{"url": "http://maxshotslots.co/all-slots-casino-mobile-app/3834", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:31Z", "text": "# All slots casino mobile app\n\n\u00a0\n\nVerdisakene er ulik casinobonuser og jo h\u00f8yere du stiger i gradene jo all slots casino mobile app mer verdifulle spilleautomater svindel er de. Som du kanskje vet fra f\u00f8r, s\u00e5 er denne typen spilleautomater kjent for god grafikk og stor underholdningsverdi. Casumo har spesialisert seg p\u00e5 casinospill, og har ikke hverken poker eller odds. Det er ingen tvil om at Casumo casino er et av de beste casino p\u00e5 nett, dette fordi totalopplevelsen er sv\u00e6rt bra. Selskapet har lisens til \u00e5 drive casino fra Malta, noe som er sv\u00e6rt vanlig i casinobransjen, spilleautomater Grimstad s\u00e5 du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at *alt all slots casino mobile app g\u00e5r* redelig for seg\\!. Casumo var blant de f\u00f8rste nettcasinoer som introduserte en interaktiv spillopplevelse. Reel Races er casinoturneringer Casumo arrangerer hver halvtime, d\u00f8gnet rundt. N\u00e5r de ogs\u00e5 dobler f\u00f8rste innskudd, s\u00e5 er valget lett\\!.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n## Poker triks\n\n\n\n## Spilleautomater Holmestrand\n\nCaribbean Poker, 3 Card Poker, og Multihand Blackjack er noen av de fantastiske de du kan spille her. Den bruker en betrodd tilfeldig tall generator for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re den rettferdigheten i sine spill. \u00a0\n\n## Automatspill gratis\n\n15 november, 2017\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\n## Online casino guide australia\n\nHer f\u00e5r du n\u00e5 20 freespins helt uten casino sider norge innskudd n\u00e5r du registrerer deg som all slots casino mobile app ny spiller. N\u00e5r du registrerer deg f\u00e5r du automatisk 100 freespins til en samlet verdi av ti kroner du kan bruke til \u00e5 spinne p\u00e5 automatene Starburst, Pyramid eller Jackpot 6000 Touch. Her f\u00e5r du nemlig 20 omsetningsfrie free spins gratis ved registrering. CasinoHeroes er et relativt nytt casino som med sin blanding av eventyr og spilleautomater har blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt i l\u00f8pet av kort tid. Se hvilke casinoer som gir deg all slots casino mobile app free spins gratis uten innskudd Casinovinnere. Alle free spins kan brukes umiddelbart p\u00e5 Starburst, Aloha, Prymamid eller Jackpot 6000 touch. Og setter du inn 200 euro f\u00e5r du i 700 free spins i tillegg, fordelt utover tre dager og ti forskjellige spilleautomater. Casinoet tilbyr n\u00e5 150 free spins ved registrering til spilleautomaten Starburst.\n\nDu kan bruke alle 100 free spins umiddelbart etter du har registrert deg.\n\n## Casino room claim codes\n\nLotteritilsynet ble opprettet i 2001 som et tilsynsorgan for forvaltning og kontroll av private lotteri og statlige spill. Dette er den fjerde handlingsplanen mot spilleproblemer. Kulturdepartementet har i dag fordelt overskotet i Norsk Tipping for 2016 til samfunnsnyttige f\u00f8rem\u00e5l. Regjeringa vil vidaref\u00f8re dagens modell p\u00e5 pengespelfeltet slik at Norsk Tipping og Norsk Rikstoto framleis skal ha einerett p\u00e5 \u00e5 tilby pengespel. Det er ikkje aktuelt \u00e5 innf\u00f8re lisensordning for utanlandske pengespelselskap.\n\n\u00a0\n## Caliberbingo caliberbingo nl home\n\nEr det \u00e9n ting ComeOn virkelig skal ha skryt for, er det casinoseksjonen. Med v\u00e5r hjelp vil du starte ut hos ComeOn s\u00e5 sterkt som overhodet mulig. ComeOn appen har kommet veldig langt, men er fortsatt i full utvikling. V\u00e5r ComeOn referansekode \u00e5pner d\u00f8rene, men det er du som m\u00e5 ta steget inn i varmen.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nHan hevdet videre at dette all slots casino mobile app nettopp er grunnen til at han vil forklare denne fremgangsm\u00e5ten, for \u00e5 f\u00e5 frem at han free spins no deposit mobile handlet i god tro. Rettsaken som Crockfords Club reiste mot ham er i gang i British High Court. Den komplekse metoden er vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re, og kunne f\u00e5tt ham til \u00e5 tape mye penger. Den profesjonelle pokerspilleren Phil Ivey er \u00e5 se p\u00e5 all slots casino mobile app avisforsidene om dagen. Det eneste han hevder \u00e5 ha har gjort, er \u00e5 bruke en spesiell strategi. Han holder imidlertid fast ved at denne teknikken, som Crockfords Club ikke godkjenner, faktisk er en lovlig teknikk. Skrevet av Cl\u00e9mence Valendrin den onsdag 15.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Spilleautomat native treasures\n\nVidere kan du lese v\u00e5r omtale casino Sandnessjoen av casinoet. Denne toppmenyen vil alltid v\u00e6re tilgjengelig slik at du raskt og enkelt kan man\u00f8vrere deg fra ett omr\u00e5de til et annet. Her kan du velge mellom kontakt gjennom innsendingsskjema, telefon eller live chat. Dette inkluderer Visa, Mastercard, Skrill, Neteller og vanlig bankoverf\u00f8ring. Med \u00f8kt fokus p\u00e5 kvalitet, fremfor kvantitet, er du hos Norskeautomater. Vi er sikre p\u00e5 at du vil f\u00e5 mye moro hos Norskautomater.\n\n\u00a0\n## Online casino roulette bot\n\nMissa all slots casino mobile app inte denna fantastiska kampanj. Dessa po\u00e4ng kan sedan v\u00e4xlas in till riktiga pengar s\u00e5 l\u00e4nge du har tj\u00e4nat in mer \u00e4n 200 po\u00e4ng eller mer. Ha en all slots casino mobile app fantastisk l\u00f6rdag och lycka till\\!. B\u00f6rja tj\u00e4na Spinson po\u00e4ng idag\\!. Ha en riktigt bra onsdag och hoppas du spr\u00e4nger banken\\!.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ff962f3-eb5d-42d4-995d-59f996143f05"}
{"url": "https://www.cappelendamm.no/_hosten-jan-henrik-nielsen-9788202367961", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:10Z", "text": "| ISBN/EAN:        | 9788202367961      |\n| Alder:           | 12 - 16            |\n\n \n##### Omtale H\u00f8sten\n\n Romanens to hovedpersoner, Nanna og lilles\u00f8steren Fride, har i flere \u00e5r levd i skjul i en bunker etter en stor katastrofe sammen med faren sin. Alle mennesker er d\u00f8de og naturen har visnet hen. Da jentene en dag v\u00e5ger seg opp uten at faren vet det, rammes faren av den samme mystiske sykdommen som for\u00e5rsaket katastrofen. I all hast m\u00e5 Nanna og Fride dra av sted for \u00e5 finne medisin, hvis faren skal ha noe h\u00e5p om \u00e5 overleve. Jentene m\u00e5 dra til byen de bodde i f\u00f8r katastrofen inntraff. I byen der moren deres valgte \u00e5 bli igjen for \u00e5 jobbe som lege, i et siste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 hjelpe alle de syke, desperate og d\u00f8ende menneskene.  \n  \n*H\u00f8sten* er f\u00f8rst og fremst en bok om livet og kj\u00e6rligheten, tross det dystre scenariet. Det hviler noe klassisk og tidl\u00f8st over denne ungdomsromanen.\n\n##### Om forfatter\n\n\n\nJan Henrik Nielsen\n\nJan Henrik Nielsen (f. 1974) debuterte i 2011 med romanen *H\u00f8sten*. For denne boka ble han tildelt NBUs debutantpris Trollkrittet, samt nominert til Uprisen. *H\u00f8sten* er solgt til oversettelse i fem land, deriblant Tyskland og Frankrike.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59e09043-e6ff-40fe-b717-fb73e07a59b4"}
{"url": "http://prekenhjelp.net/Hjemmeside/Aapenbaringstiden,%20II/3seKristiaapdag.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:51Z", "text": "**3. s\u00f8ndag etter Kristi \u00e5penbaringsdag**\n\n|  |  |\n| **2. rekkes tekster:** | **Jes. 49,1-6** | **Gal. 2,19-20** | **Joh. 4,27-42** |\n\n\u00a0\n\n**Til dagen**\n\nVi f\u00e5r se mer av Jesu herlighet denne s\u00f8ndagen. Andre rekkes evangelietekst f\u00f8lger rett etter forrige s\u00f8ndags tekst og vi f\u00e5r h\u00f8re om disiplenes reaksjoner og om hva som skjer n\u00e5r Sykars \u00f8vrige innbyggere m\u00f8ter Jesus, b\u00e5de gjennom kvinnen og direkte. Jesu herlighet blir \u00e5penbart til tro. Jesus er hjelperen i n\u00f8d, han er Guds salvede, Messias og verdens frelser. Paulus taler om troen p\u00e5 Jesus som grunnlaget for hele hans liv, Gal. 2,19-20. Misjonen blir holdt fram b\u00e5de i evangelieteksten og i GT-teksten. Jesaja oppfordrer de fjerne kyster om \u00e5 h\u00f8re ordet fra Gud, Jes. 49,1-6. Kvinnen g\u00e5r inn i byen og forteller mennesker om Jesus.\n\nBlikket utvides, n\u00e5 ser vi hva \u00e5penbaringen av Jesu herlighet f\u00e5r for f\u00f8lger for de som m\u00f8ter ham og ser hans herlighet. Mennesker kommer til tro. \n\n**Oversettelse og tekstkritikk**\n\n**Eksegese**\n\n(starten er lik forrige s\u00f8ndag)\n\nAvsnittet er knyttet til de foreg\u00e5ende kapitlene p\u00e5 to m\u00e5ter. For det f\u00f8rste gjennom deres vanlige tema at j\u00f8dedommen og GT finner sin fullendelse i Jesus og for det andre gjennom bruken av ordet \"vann\". I 2,6 er vannet en del av en rituell renselse, i 3,5 er det et element i en religi\u00f8s rite \u2013 d\u00f8pt med vann og \u00e5nd. Her gir Jesus \"levende vann\" til mennesker \u00e5 drikke.\n\nN\u00e5 er Jesus p\u00e5 vei fra Judea til Galilea, v. 3. Veien g\u00e5r gjennom Samaria og han kommer til byen Sykar, som er stedet for fortellingen i 4,5-42, alts\u00e5 b\u00e5de for dagens tekst og for neste s\u00f8ndags tekst, 4,27-42. Jesus m\u00f8ter en samaritansk kvinne ved Jakobs br\u00f8nn og i samtalen mellom dem fordypes forst\u00e5elsen for det levende vann, vv. 7-15, som Jesus, Messias og sann l\u00e6rer, vv 16-26, kan gi. S\u00e5 f\u00f8lger et kort mellomspill der Jesus taler med sine disipler, vv. 31-38, f\u00f8r hans arbeid fullf\u00f8res gjennom at mange samaritaner kommer til tro p\u00e5 ham, vv. 39-42. Kvinnen har forberedt grunnen for Jesus, gjennom \u00e5 fortelle for de andre i byen om den hun har m\u00f8tt, vv. 27-30, jfr. vv. 39 og 43. Teksten er en enhet. Den omhandler hvordan Jesus gjennom sin \u00e5penbaring for kvinnen og gjennom samarienes tro p\u00e5 ham utf\u00f8rer sitt himmelske oppdrag: \"Min mat er \u00e5 gj\u00f8re det han vil som har sendt meg, og fullf\u00f8re hans verk\", v. 34. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir misjon et sentralt anliggende i dette m\u00f8tet i Samaria.\n\nSamtidig har denne rike teksten flere sider. Jesu samtale med den samaritanske kvinnen er oppsiktsvekkende, ikke bare er det et m\u00f8te mellom en j\u00f8de og en samaritan, v 9, det er ogs\u00e5 et m\u00f8te mellom en mann og en ukjent kvinne, v. 27. Selve dialogen er en studie verdt. Fra den enkle samtalen om vann til \u00e5 slukke t\u00f8rsten med, utvikles en dyp samtale, der det blir tydelig hvem Jesus er. Kvinnens indre blir \u00e5pnet, vi ser hennes t\u00f8rst etter levende vann, utilfredshet med egen livssituasjon og til slutt hennes lengsel etter Messias. Vi m\u00f8ter en f\u00f8lsom kvinne, som er mottakelig for Jesu \u00e5penbaring av seg selv og sitt oppdrag.\n\nDet finnes ingen parallell til denne teksten hos synoptikerne. Lukas' spesielle interesse for samariene og kvinner kan kanskje sammenlignes.\u00a0 Dialogen i vv. 31-34 har en form som ligner p\u00e5 for eksempel Mark. 3,31-35 og kan v\u00e6re en tradisjonell dialog. Jesu tale i de neste versene, vv. 35-38, h\u00f8rer hjemme i misjonen og temaet var realisert eskatologi. De er adressert til disiplene og minner om Matt. 9,37f og andre liknelser med s\u00e5korn og h\u00f8sting (se spesielt Mark. 4,3-9.26-29.30-32).\n\nDisiplene kommer tilbake, v. 27, og ser at Jesus samtaler med en samaritansk kvinne, dette undres de over. Kvinnen forlater br\u00f8nnen, g\u00e5r inn i byen og forteller folk om det hun har opplevd, vv. 28-30. Mens det skjer taler Jesus med disiplene, vv. 31-38. Til slutt kommer samaritanene ut av byen for \u00e5 se med egne \u00f8yne og vi f\u00e5r en oppsummering av hva som har kommet ut av samtalen mellom Jesus og kvinnen, vv. 39-42. \n\nSelv om vi f\u00e5r vite at disiplene undret seg over det de s\u00e5, sp\u00f8r de ikke hvorfor Jesus pratet med kvinnen. Disipler stiller ikke den typen sp\u00f8rsm\u00e5l til sin Herre. Etter at kvinnen har forlatt stedet gir disiplene mat til Jesus, jfr. v.8. I stedet for \u00e5 ta imot maten forteller Jesus om den hemmelighetsfulle mat han har, v.32. Disiplene skj\u00f8nner ikke hva han prater om, v. 33, de tenker p\u00e5 jordisk mat, mens Jesus prater om \u00e5ndelig f\u00f8de. Jesus blir mer tydelig og forteller hva som er hans mat, \"\u00e5 gj\u00f8re det han vil som har sendt meg, og fullf\u00f8re hans verk\", v. 34. P\u00e5 bakgrunn av dette tar han opp sp\u00f8rsm\u00e5let om villk\u00e5ren for alt apostolisk arbeid i hans tjeneste, vv. 35-38.\n\nJesus ba kvinnen om vann, her vil disiplene gi ham mat \u00e5 spise. Situasjonen er omvendt. I stedet for \u00e5 ta imot maten, setter Jesus den jordiske maten i kontrast til den mat han f\u00e5r av Faderen for \u00e5 kunne fullf\u00f8re hans verk. Her er Jesus ikke den som gir, men tar i mot. Ja, det er en forutsetning for at han skal kunne gi det evige liv han har talt om for b\u00e5de kvinnen og disiplene, at han tar imot fra Gud. Det er viktig at disiplene og alle som g\u00e5r i Jesu fotspor og driver misjon forst\u00e5r at de er mottagere av Guds verk.\n\nBildespr\u00e5ket om innh\u00f8stingen er et vanlig bilde i liknelsene om Guds rikes vekst, se Mark. 4 par. Muligens bruker Johannes her noen jesusord fritt. F\u00f8rst taler han om tidsintervallet mellom s\u00e5ing og innh\u00f8sting, v. 35a, for s\u00e5 \u00e5 tale om forskjellen mellom den som s\u00e5r og den som h\u00f8ster, v. 37. N\u00e5r det gjelder det f\u00f8rste ordet mener Jesus at en form for under er skjedd, siden innh\u00f8stingen sammenfaller med tiden n\u00e5r man s\u00e5r. Det er det som n\u00e5 skjer i Samaria, rett foran \u00f8ynene p\u00e5 disiplene. Jesus har s\u00e5dd og h\u00f8ster allerede det samaritanske folk, v. 35b, det f\u00f8rer til gleden, v. 36. Det andre ordet, v. 37, brukes i GT ofte i en negativ mening, at den som s\u00e5r ikke f\u00e5r h\u00f8ste, se for eksempel 5. Mos. 20,6; 28,30; Job 31,8; Mika 6,15. Vi finner den samme negative bruken i Matt. 25,24. Her brukes det imidlertid positivt av Jesus, v. 38. \"Andre har arbeidet,\", sier Jesus. Hvem er disse andre? Forslagene er flere, profetene som i GT forkynte i Israel, jfr. Luk. 10,23f, D\u00f8peren Johannes og hans disipler, Peter og Johannes som h\u00f8ster Filips arbeid i Samaria, Apg. 8,4ff. Poenget i teksten er at det er Jesu disipler som h\u00f8ster hva de ikke har s\u00e5dd. Det er derfor n\u00e6rliggende \u00e5 tenke seg at det er Jesus selv som har arbeidet og at de andre enten er en generalisering eller en m\u00e5te \u00e5 omtale Jesu arbeid ved hjelp av Faderen. Det skulle da bety at Jesus antyder at den h\u00f8st som vil komme i Samaria, jfr. Apg. 8, egentlig g\u00e5r tilbake til Jesu eget arbeid. Evangelisten peker p\u00e5 at alt misjonsarbeid g\u00e5r ut fra Faderen og den som har blitt sendt.\n\nDet kan virke som v. 37 sier imot v. 36, men de handler om to ulike tider. I vv. 35f taler Jesus om det som skjer p\u00e5 hans tid, mens i vv. 37f handler det om den h\u00f8st som skal skje i framtiden.\n\nKvinnen gikk inn i byen og vitnet om det hun hadde opplevd, vv. 28f, og er dermed en av de f\u00f8rste som vitner om Messias. Vi ser at hennes tro er undrende, der hun i sp\u00f8rsm\u00e5ls form gir uttrykk for hvem hun har m\u00f8tt, v. 29. Til tross for det kommer samaritanene til tro p\u00e5 grunn av det hun forteller, v. 39. De vil se og m\u00f8te denne mannen selv og drar ut av byen til br\u00f8nnen, v. 30. Jesus blir i byen i to dager, v. 40, og i l\u00f8pet av den tiden blir deres tro fordypet og flere kommer til tro. Evangelisten antyder at det er en forskjell p\u00e5 tro som bygger p\u00e5 andres vitnesbyrd og en tro som kommer av et direkte m\u00f8te med Jesus, v. 41. Samme problematikk tas opp igjen etter oppstandelsen. Tomas tviler p\u00e5 disiplenes vitnesbyrd og vil se med egne \u00f8yne. Jesus m\u00f8ter ham med ordene: \"Fordi du har sett meg, tror du. Salige er de som ikke ser og likevel tror.\", Joh. 20,29.\n\nDet er en kontrast mellom samaritanenes dype tro og en overfladiske tro som j\u00f8dene i Jerusalem kom til etter \u00e5 ha opplevde Jesu tegn, Joh. 2,23-25.\n\nJesus har kommet, ikke bare som j\u00f8denes Messias, men som hele verdens frelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a4c2cad-44a8-40b6-bdc5-1a7e7d440608"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/baerbar-vannturbin-lader-batteriene/233888", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:24Z", "text": "# HYDROBEE\n\n## B\u00e6rbar vannturbin lader batteriene\n\nKan gj\u00f8re jobben der annen lading er vanskelig.\n\n  - Lars Lillo Ulvestad\n  - Kraft\n  - 21\\. nov. 2013 - 18:09\n\nHydroBee strekker n\u00e5 kollektb\u00f8ssa ut p\u00e5 Kickstarter i h\u00e5p om \u00e5 samle inn 48.000 amerikanske dollar, for \u00e5 produsere et apparat som genererer str\u00f8m av vannkraft.\n\nFra en gul, liten vannturbin, lades batterier som leverer str\u00f8m via en USB 2.0-inngang.\n\nI tillegg til \u00e5 utnytte naturlig vannstr\u00f8m, kan turbinbatteriet kobles til en vannkran eller en hageslange og gj\u00f8re jobben der annen lading vil v\u00e6re vanskelig.\n\n#### B\u00e6rbar kraft\n\nMangfoldet av nye produkter innen energih\u00f8sting ser ikke ut til \u00e5 ville stoppe opp med det f\u00f8rste.\n\nSolcellepaneler og vindm\u00f8ller blir krympet ned til miniformat for mange bruksomr\u00e5der tilpasset privatpersonen.\n\n**Smarttelefonens begrensede batteritid og folks \u00f8kte behov for \u00e5 v\u00e6re tilkoblet og tilgjengelig, gj\u00f8r at markedet for \u00e5 lade batterier med alternative l\u00f8sninger utenfor str\u00f8mnettet i h\u00f8yeste grad er aktuelt.**\n\nSist skrev Teknisk Ukeblad om en brikke fra Texas Instruments som effektivt skal kunne h\u00f8ste energi fra s\u00e5 lave spenningsniv\u00e5er at betegnelsen mikrowatt vil bli mer utbredt enn f\u00f8r.\n\n#### Spesifikasjoner\n\nSelve turbinbatteriet skal tilsvare st\u00f8rrelsen til en brusboks og veie 368 gram. Den best\u00e5r av seks oppladbare AA Nikkel-metallhydrid-batterier (NiMH) som til sammen skal utgj\u00f8re 15 Ah med forventet livstid p\u00e5 cirka 500 ladesykluser.\n\nSiden NiMH-batterier har en spenning p\u00e5 1,2 volt betyr det at batteriet har et energiinnhold p\u00e5 18 watttimer. Det holder til \u00e5 lade til alle mobiler p\u00e5 markedet i dag, men det er ikke nok til \u00e5 lade nettbrett. Apples nye iPad Mini 2 har et batteri p\u00e5 nesten 24 wattimer og st\u00f8rre nettbrett trenger mer.\n\n**Avhengig av vannets bevegelseshastighet gjennom bekken, str\u00f8mmen eller slangen, skal HydroBee v\u00e6re i stand til \u00e5 fullade batteriene sine i l\u00f8pet av to til fire timer.**\n\nUSB 2.0 ladekontakten er bygget for standard str\u00f8mstyrke som er p\u00e5 en ampere. Det vil fullade en iPhone p\u00e5 halvannen time og en av de st\u00f8rste Androidmobilene p\u00e5 tre timer. Tomme nettbrett vil fremdeles ikke f\u00e5 nok str\u00f8m n\u00e5r de seks AA-batteriene g\u00e5r tomme etter en fire timers tid. Da m\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 sj\u00f8sette det lille kraftverket igjen.\n\nTotalvekten kommer p\u00e5 n\u00e6rmere 880 gram. Turbinen tar ogs\u00e5 opp en del plass med en h\u00f8yde p\u00e5 38 centimeter og bredde p\u00e5 29 centimeter.\n\n\n\n#### Turlader\n\nHydroBee er neppe noen ideell lader for den digitale nomade som kun reiser med h\u00e5ndbaggasje fra flyplass til flyplass der hvert gram teller.\n\nSt\u00f8rrelsen og vekten vil nok merkes. \u00c5 kj\u00f8re \"kraftverket\" gjennom krana p\u00e5 hotellrommet virker ogs\u00e5 noe meningsl\u00f8st.\n\nUt p\u00e5 lengre utflukter vil nok solceller eller ekstra batterier v\u00e6re mer hendig for backpackeren.\n\n**Men fjellvandreren med et visst ladebehov for smarttelefon, GPS eller annet n\u00f8dutstyr kan derimot f\u00e5 nytte av turbinen n\u00e5r det sl\u00e5s leir.**\n\nDet forutsatt at en rennende bekk er i n\u00e6rheten og at en har et par timer \u00e5 sl\u00e5 ihjel p\u00e5 med noe annet enn vandring.\n\n#### Seilerstr\u00f8m\n\nSeilentusiasten kan ogs\u00e5 tenkes \u00e5 \u00f8nske seg en slik en hengende p\u00e5 slep under en langtur, da HydroBee i f\u00f8lge produsenten skal fungere festet p\u00e5 slep fra akterenden av en b\u00e5t.\n\nI b\u00e5tverdenen fins det allerede langt mer effektive l\u00f8sninger for egenprodusert kraft, som slepegenerator under vann, vindm\u00f8ller og solcellepaneler. Men vil en v\u00e6re sparsom med 12V-batteriene ombord, kan HydroBee v\u00e6re et supplement for \u00e5 lade mindre essensiell elektronikk.\n\n**Til en pris p\u00e5 rett under tusenlappen inkludert porto og moms, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re et alternativ for den som har et noe strammere budsjett.**\n\nFor \u00f8yeblikket ser ikke HydroBee ut til \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for norske forbrukere, da de i Kickstarter-annonsen hevder \u00e5 ikke ha r\u00e5d til \u00e5 sende utenfor USA.\n\nOm de n\u00e5r finansieringsm\u00e5let innen 10. desember, kan HydroBee forventes \u00e5 v\u00e6re i salg i l\u00f8pet april 2014.\n\nSuperf\u00f8lsomt eksperiment.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae8e2c29-aa4f-4581-b1d0-06ca272e5255"}
{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g45963-d4222325-Reviews-Hakkasan_Nightclub-Las_Vegas_Nevada.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:05:39Z", "text": "Melisany88\n\nMelisany88 Stavanger, Norge\n\nAnmeldt 19 september 2016 \n\nFantastisk\\!\n\nVi s\u00e5 The Chainsmokers og det var helt fantastisk bra\\! Stemningen var ubeskrivelig og musikken var enda bedre. Jeg skal definitivt tilbake hit en annen gang\\! :)\n\nTakk, Melisany88 \n\nDenne anmeldelsen er den subjektive meningen fra et TripAdvisor-medlem og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\nFor at du skal f\u00e5 r\u00e5d fra s\u00e5 mange reisende som mulig, har denne anmeldelsen blitt maskinoversatt til norsk og er kanskje ikke lenger en n\u00f8yaktig kopi av originalen. Vi h\u00e5per dette gj\u00f8r det enklere for deg \u00e5 planlegge reisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c70eb8e-514f-4e8b-81ef-0b9dbe56fe9b"}
{"url": "http://forum.battle.no/index.php?s=94d5cd0756a3c5bbf5432a70df9b5cca&showtopic=45307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:37Z", "text": "Lang historie kort. Gikk til innkj\u00f8p av Ps3 slim 120 Gb idag med et spill. Kj\u00f8pte en HDMI kabel i samme slengen  \nKobler alt opp og ps3 vises p\u00e5 skjermen. S\u00e5 st\u00e5r at den m\u00e5 oppdater fra versjon 2.6 til 3.1 tror jeg.  \n  \nDen gj\u00f8r det den skal og restarter, p\u00e5 skjermen kommer det plutselig opp gr\u00f8nne striper WTF   \nWhat to do?? Systemcrash kanskje??\n\n Smootherman  \n  \n\n  \n\nEr visst s\u00e5nn at du f\u00f8rst m\u00e5 koble til scart, deretter g\u00e5 inn i innstillingene \u00e5 endre den til hdmi  Dette m\u00e5 gj\u00f8res manuelt, men sp\u00f8r meg ikke hvor.\n\n  \n**Smootherman**  \n  \n**03.11.09** - **18.03.10**\nQUOTE (Smootherman @ 20 May 2010, 21:36) \n\nEr visst s\u00e5nn at du f\u00f8rst m\u00e5 koble til scart, deretter g\u00e5 inn i innstillingene \u00e5 endre den til hdmi  Dette m\u00e5 gj\u00f8res manuelt, men sp\u00f8r meg ikke hvor.\n\n  \nDu tenker da p\u00e5 selve kabelen? Xbox 360 har det systemet, men ikke PS 3. Det er egen innstillinger inne p\u00e5 menyen. Men s\u00e5 lenge han bare for se gr\u00f8nne streker, s\u00e5 er det ikke lett \u00e5 komme inn p\u00e5 menyen.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e033bef-d647-4286-8b3f-39a9634e4782"}
{"url": "http://www.pathosforum.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:00Z", "text": "To dager med innsikt, fruktbare diskusjoner og utveksling av kunnskap om fiskehelse. Torsdag 31. mai og fredag 1. juni 2018 \u2013 i \u00c5lesund.\n\n## Konferansen\n\nPathos Forum setter fokus p\u00e5 praktiske l\u00f8sninger for bedre fiskehelse. Deling av erfaringer og kompetanse gir den beste forutsetningen for \u00e5 finne de gode tiltakene og sikre fremtidig vekst. Dette er det vi vil oppn\u00e5 med Pathos Forum.\n\n\n\n### Faginnhold\n\nPathos Forum tar for seg aktuelle utfordringer innenfor fiskehelse og fiskevelferd. I \u00e5r som tidligere kommer det en rekke engasjerende foredragsholdere.  \n\n\n\n### Konferansier\n\nVi gjentar suksessen fra fjor\u00e5rets Pathos Forum, og inviterer **Terje Sporsem** tilbake for \u00e5 lose oss gjennom b\u00e5de fagdager og festmiddag.  \n\n\n\n### Tid og sted\n\nKonferansen arrangeres p\u00e5 Quality Hotel Waterfront i \u00c5lesund, torsdag **31. mai** og fredag **1. juni** 2018.\n\n\n\n### Hvem passer det for?\n\nForedragene er rettet mot **management**, **produksjon** og **fiskehelsepersonell** i havbruksn\u00e6ringen.  \n\n\n\n### Festmiddag\n\nVi avslutter f\u00f8rste dag med festmiddag p\u00e5 \u00d8yg\u00e5rdshallen p\u00e5 Giske, med god underholdning og nydelig mat fra Klippfiskakademiet.\n\n\n\n### Overnatting\n\nHotellrom til rabatterte priser kan bestilles p\u00e5\u00a0email@example.com. Oppgi bookingkode \"3812 Pathos Forum\".\n\n## Arrang\u00f8r\n\nPatoGen arrangerer Pathos Forum som en \u00e5rlig konferanse. Vi setter s\u00f8kelyset p\u00e5 fiskehelse og god fiskevelferd i bransjen, og legger til rette for id\u00e9utveksling og kompetansedeling. Skretting er med som sponsor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "255ac5ba-43ed-42ab-b13f-53aa50219f61"}
{"url": "https://tjenestetorget.no/artikler/fa-dekket-kostnader-til-ny-varmepumpe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:19Z", "text": "# F\u00e5 dekket kostnader til ny varmepumpe\n\nF\u00e5 dekket kostnader til ny varmepumpe\n\n4 (80%) 40 votes\n\nLinda Therese Stadel\u00f8kken\n\n12\\. Mar 2018  \n1 min lesetid\n\n\n\n## Luft\u00a0til\u00a0vann varmepumpe\n\nEn luft til\u00a0vann varmpeumpe er en effektiv oppvarmingsm\u00e5te som henter varmen fra ute- eller avtrekksluft og distribuerer den i boligen din via vannb\u00e5ren gulvvarme eller radiatorer.\n\nGjennom Enova kan du f\u00e5 tilbake **inntil 20 000 kroner** ved kj\u00f8p av en slik varmepumpe.\u00a0N\u00e5r du innhenter tilbud p\u00e5 varmepumper kan du ogs\u00e5 forh\u00f8re deg om st\u00f8ttemuligheter i din kommune gjennom forhandleren.\n\nF\u00c5 GODE TILBUD P\u00c5 VARMEPUMPE\n\n## V\u00e6ske til vann varmepumpe\n\nMed en v\u00e6ske til\u00a0vann varmepumpe hentes varmen fra sj\u00f8vann, jord eller fjell, og blir distribuert i boligen via vannb\u00e5ren gulvvarme eller radiatorer.\n\nVia Enova kan du ved kj\u00f8p av v\u00e6ske til vann varmepumpe, f\u00e5 inntil 30 000 kroner i st\u00f8tte.\n\n## Avtrekksvarmepumpe\n\nEn avtrekksvarmepumpe, eller ventilasjonsvarmepumpe, henter varmen fra ventilasjonsluft som trekkes ut fra v\u00e5trom og kj\u00f8kken. En slik type varme kan brukes til romoppvarming, oppvarming av tappevann og forvarming av frisk luft som videre tilf\u00f8res huset.\n\nVed kj\u00f8p av en avtrekksvarmepumpe kan du gjennom Enova inntil 20 000 kroner\u00a0i st\u00f8tte.\n\n## Sammenlign flere tilbud\n\nPriser og produkter kan variere mye mellom varmepumpeleverand\u00f8rene. N\u00e5r du skal gj\u00f8re en s\u00e5 stor investering i hjemmet b\u00f8r du unders\u00f8ke tilbud fra flere leverand\u00f8rer f\u00f8r du inng\u00e5r en avtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecd3d23d-1279-46d0-86ae-19b2111a7fb8"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/sub/eos-notatbasen/notatene/2012/apr/aebs-bremser/id2432827/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:51Z", "text": "**Opprettet** 26.04.2012\n\n**Spesialutvalg:** Handelsforenklinger\n\n**Dato sist behandlet i spesialutvalg:** 29.06.2012\n\n**Hovedansvarlig(e) departement(er):** Samferdselsdepartementet\n\n**Vedlegg/protokoll i E\u00d8S-avtalen:** Vedlegg II. Tekniske forskrifter, standarder, pr\u00f8ving og sertifisering\n\n**Kapittel i E\u00d8S-avtalen:** I. Kj\u00f8ret\u00f8yer\n\n## Status\n\nForordningen ble vedtatt 16. april 2012, og tr\u00e5dte i kraft i EU 11. mai 2012. Forordningen har v\u00e6rt sendt p\u00e5 h\u00f8ring i Norge.\n\nRettsakten ble tatt inn i E\u00d8S-avtalen ved E\u00d8S-komiteens m\u00f8te av 26. oktober 2012, beslutning nr. 194/2012. Kj\u00f8ret\u00f8yforskriften ble sommeren 2012 avl\u00f8st av ny forskrift 5. juli 2012 nr. 817 om godkjenning av bil og tilhenger til bil. Forskriften tr\u00e5dte i kraft 15. september 2012. Rettsakten er implementert i ny forskrift.\n\n**Sammendrag av innhold**\n\nForordning (EF) nr. 661/2009\u00a0av 13. juli 2009 omhandler vilk\u00e5r for typegodkjenning av motorkj\u00f8ret\u00f8yer, tilhengere med tilh\u00f8rende systemer, komponenter og separate tekniske enheter, med tanke p\u00e5 generell sikkerhet.\u00a0Forordningen ble innlemmet i E\u00d8S-avtalen ved E\u00d8S-komiteens beslutning 40/2012.\u00a0Av forordningens\u00a0artikkel 10\u00a0f\u00f8lger det\u00a0at motorkj\u00f8ret\u00f8y i kategoriene M2, M3, N2 og N3 skal v\u00e6re utstyrt med avansert n\u00f8dbremsesystem, AEBS (Emergency Braking Systems). Forordning (EU) 347/2012\u00a0gjennomf\u00f8rer forordning(EF) nr.\u00a0661/2009, og fastsetter\u00a0spesifikke tekniske krav til AEBS og krav\u00a0til\u00a0hvordan dette skal v\u00e6re montert. Videre er\u00a0testmetode beskrevet, samt hvilke kj\u00f8ret\u00f8ygrupper som omfattes av kravene forordningen oppstiller.\n\nI forbindelse med utarbeidelse av forordning (EU) nr. 347/2012 er det foretatt en kost-nytteanalyse, og en vurdering av tekniske utfordninger\u00a0knyttet til montering av AEBS. Denne viser at\u00a0for kj\u00f8ret\u00f8y som ikke har trykkluftmekaniske bremser og luftfj\u00e6ring, vil kostnadene v\u00e6re h\u00f8yere enn fordelen ved obligatorisk krav til montering av AEBS. I\u00a0forordningen er dette omtalt som fase 1.\u00a0I fase 2 er det tatt h\u00f8yde for at AEBS innen 31.desember 2014 skal\u00a0v\u00e6re obligatorisk\u00a0for biler med hydrauliske bremser, dvs. M2 og N2, med totalvekt ikke over 8 tonn.\u00a0Dette inneb\u00e6rer at det i f\u00f8rste omgang bare vil bli p\u00e5bud til krav om AEBS for kj\u00f8ret\u00f8y\u00a0som har\u00a0trykkluftmekaniske bremser og luftfj\u00e6rer (fase 2).F\u00f8lgende kj\u00f8ret\u00f8y er derfor unntatt fra krav om AEBS:\n\n  - semitrailere i klasse N2 med totalvekt under 8 tonn\n  - M2 og M3 kj\u00f8rt\u00f8yer i gruppe A,\u00a0I og II,\n  - leddbusser i gruppe M3 klasse A. I og II.\n  - terrengg\u00e5ende kj\u00f8ret\u00f8y i klase M2, M3, N2, og N3.\n  - kj\u00f8ret\u00f8y til spesielt bruk i klasse M2, M3, N2 og N3\n\n\u00a0Forordningen ble vedtatt 16. april 2012, og har f\u00f8lgende ikraftredelsestidspunkt:\n\n**Merknader**\n\nEU-hjemmel\n\nForordning (EU) nr. 347/2012 er en gjennomf\u00f8ringsforordning vedatt av Kommisjonen med hjemmel i traktaten om den Europeiske Unions\u00a0virkem\u00e5te (TEUV) artikkel 291.\n\nGjeldende rett og norsk gjennomf\u00f8ring- se\u00a0under punktet \"status\"\u00a0\n\n## Vurdering\n\nForordningen\u00a0anses E\u00d8S-relevant og akseptabel for Norge.\n\nForordningen antas ikke \u00e5 ha \u00f8konomiske konsekvenser for private eller for offentlige myndigheter i Norge. Forordningen vil heller ikke inneb\u00e6re administrative konsekvenser utover det som m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 implementere rettsakten i norsk regelverk.\n\n## Andre opplysninger\n\nNoreg har ikke deltatt i arbeidsgrupper ved utarbeidelsen av forordningen.\u00a0Vi har imidlertid\u00a0deltatt\u00a0i EU\\`s tekniske komit\u00e9 for kj\u00f8ret\u00f8y, der regelverket har blitt diskutert.\n\n## N\u00f8kkelinformasjon\n\n|                    |             |\n| ------------------ | ----------- |\n| Institusjon:       | Kommisjonen |\n| Type rettsakt:     | Forordning  |\n| KOM-nr.:           |             |\n| Rettsaktnr.:       | 0347/2012   |\n| Basis rettsaktnr.: | 661/2009    |\n| Celexnr.:          | 32012R0347  |\n\n### EFTA-prosessen\n\n|                                   |            |\n| --------------------------------- | ---------- |\n| Dato mottatt standardskjema:      | 27.04.2012 |\n| Frist returnering standardskjema: | 08.06.2012 |\n| Dato returnert standardskjema:    | 25.06.2012 |\n| Dato innlemmet i E\u00d8S-avtalen:     | 26.10.2012 |\n| Nummer for E\u00d8S-komitebeslutning:  | 194/2012   |\n| Tekniske tilpasningstekster:      | Nei        |\n| Materielle tilpasningstekster:    | Nei        |\n| Art. 103-forbehold:               | Nei        |\n\n## Norsk regelverk\n\n|                                         |            |\n| --------------------------------------- | ---------- |\n| Endring av norsk regelverk:             | Ja         |\n| H\u00f8ringsstart:                           | 31.05.2012 |\n| H\u00f8ringsfrist:                           | 16.07.2012 |\n| Frist for gjennomf\u00f8ring:                | 01.11.2012 |\n| Dato for faktisk gjennomf\u00f8ring:         | 09.11.2012 |\n| Dato varsling til ESA om gjennomf\u00f8ring: | 09.11.2012 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a67a802-0ecd-4c72-98ea-07a65c93f06a"}
{"url": "https://mittmasterliv.wordpress.com/2012/08/21/ferie-over-ferie-bestilt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:34Z", "text": "# Ferie over \u2013 ferie\u00a0bestilt\n\naugust 21, 2012\n\nMed en skolegutt i huset dukker det opp en ny mulighet for reising: h\u00f8stferien\\! Jeg sjekket priser og billetter p\u00e5 reisefeber.no, sas og norwegian. Til slutt havnet jeg p\u00e5 SAS \u2013 til Island. Poden er dypt fascinert av vulkaner og vi elsker begge \u00e5 bade. S\u00e5 hva er vel bedre\u00a0enn \u00e5 bade i vulkan-vann?\n\nJeg har alts\u00e5 booket oss flybilletter til Reykjavik, men hvor skal vi bo, og hva b\u00f8r man absolutt ikke g\u00e5 glipp av i l\u00f8pet av tre korte oktoberdager?  \nJeg har sondert \u00abhotellterrenget\u00bb p\u00e5 booking.com, og det ser ut som det er mange hoteller i Reykjavik og at det heller ikke koster s\u00e5 mye. Men b\u00f8r vi bo midt inni byen eller er det s\u00e5pass mye nattebr\u00e5k at man heller b\u00f8r bo litt mer usentralt? Og er det noen av badestedene i Reykjavik som er et \u00abmust\u00bb eller b\u00f8r vi heller komme oss ut til den bl\u00e5 lagune?\n\nHar du et tips \u00e5 komme med, blir jeg veldig glad:) Ha en fin tirsdag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cd24e0a-c5bb-4221-8e8e-a1c88e89b694"}
{"url": "https://sangforbarn.no/69-noen-barn-er-brune", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:31Z", "text": "## Noen barn er brune\n\nNoen barn er gule og noen barn er r\u00f8'  \nNoen barn er hvite, noen nesten bl\u00e5.  \nMeget er forskjellig - men det er utenp\u00e5\n\n  \nNoen barn har trehus, noen bor i b\u00e5ter.  \nNoen bor i steinhus, og noen bor p\u00e5 fl\u00e5ter.  \nNoen barn har hytter som er bygd av str\u00e5.  \nMeget er forskjellig, men det er utenp\u00e5  \n  \nNoen barn har burnus, og noen kimono  \nNoen barn har genser og noen rebozo  \nNoen barn g\u00e5r nakne helt fra topp til t\u00e5  \nMeget er forskjellig men det er utenp\u00e5  \n  \nNoen barn f\u00e5r sm\u00f8rbr\u00f8d, og noen spiser ris  \nNoen liker froskel\u00e5r, og noen liker is  \nNoen spiser kokt fisk og noen spiser r\u00e5  \nMeget er forskjellig, men det er utenp\u00e5  \n  \nNoen barn si'r yes og noen sier ja  \nNoen sier oi og noen sier da  \nOg noen sier si og noen sier s\u00e5  \nMeget er forskjellig, men det er utenp\u00e5  \n  \nNoen barn er finske, noen fra Sudan  \nNoen barn er norske og noen fra Japan  \nJa det finnes barn i hvert et land og rike  \nMeget er forskjellig, men inni er de like  \n  \nTenk om de kunne leke sammen alle sammen  \nDa fikk vi en rekke fra Afrika til Drammen  \nNoen ville le og noen ville skrike  \nMeget ble forskjellig, men inni var de like\n\nTekst: Jo Tenfjord\n\nMelodi: Johan \u00d8ian.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7e7f3f8-2886-4012-80d0-a3cb7d7fa21d"}
{"url": "https://radioh.no/campingvogn-i-brann-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:00Z", "text": "# Campingvogn i brann\n\n### En campingvogn p\u00e5 Vikedal Camping kom i brann etter en gasseksplosjon i ettermiddag. Ingen personer kom til skade.\n\n\n\nAv Egil M Solberg | 12.10.2016 15:40:09\n\nDet var ved 11.30-tiden at n\u00f8detatene ble sendt til Vikedal etter meldinger om brann i e campingvogn.\n\n\u2013 Da vi kom frem brant det i et et campingvogn med p\u00e5bygg, opplyser operasjonsleder ved s\u00f8rvest politidistrikt.\n\nIngen personer befant seg i vogna. Det ble heller ikke skade p\u00e5 vogner ved siden av brannstedet.\n\n\u2013 Vitne h\u00f8rte et kraftig smell smell og s\u00e5 lyss\u00f8yle f\u00f8r vogna ble overtent, opplyser operasjonslederen.\n\nDet er sannsynligvis en propanflaske som har eksplodert og anntent vogna.\n\n\u2013 Det vil bli foretatt \u00e5stedsunders\u00f8kelse, opplyser operasjonslederen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c6f044a-44f0-4640-87b4-3995d945cb73"}
{"url": "http://bentebloggen.blogspot.com/2009/09/snart-er-det-jul-igjentrallalalala.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:17Z", "text": "## s\u00f8ndag 27. september 2009\n\n### Snart er det jul igjen...trallalalala\n\n  \n\nOg \u00e5rets f\u00f8rste julekort er et faktum :)\n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\nNyydelig vintagejule-kort :)  \nGleder meg til vi kan ha en koooselig voksen-dag med julekortlaging :-)\n\n 28. september 2009 kl. 11:23    \n\n\n\n\n\n\u00c5h fyyyyttirakkern dette var fint alts\u00e5, typisk meg kommer med stygge gloser n\u00e5r jeg blir imponert hihi\\! Dette var r\u00e5lekkert, du er s\u00e5 god p\u00e5 tema kort. Du er en stor inspirasjon der vennen\\!\n\n\n\n\n\nLinn Hege sa...\n\nNydelig kort\\!  \nTror det blir ferdigbestilte kort fra familien v\u00e5r i \u00e5r igjen....  \nMen det hindrer meg ikke i \u00e5 kj\u00f8pe julestempler, hihi\\!\n\n 3. oktober 2009 kl. 11:21    \n\n\n\n%2B\\(75%2Bx%2B80\\).jpg)\n\nWenche sa...\n\nFor et fantastisk fint julekort\n\n 10. oktober 2009 kl. 16:01    \n\n\n\n\n\nCathrine sa...\n\nS\u00e5 koselig julekort da :)  \nM\u00e5 v\u00e6re stas \u00e5 f\u00e5 noe hjemmelaget i stedet for masseprodusert :)  \n  \nH\u00e5per alt st\u00e5r bra til der oppe\\!\n\n 5. november 2009 kl. 19:25    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb44ace1-0295-499b-a958-2c56ce4872df"}
{"url": "http://docplayer.me/4306899-Metodehandbok-tilsyn-med-kommunenes-forvaltning-av-lov-om-introduksjonsordning-og-norskopplaering-for-nyankomne-innvandrere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:16Z", "text": "\n\n3 1. Innledning Denne metodeh\u00e5ndboken gjelder for tilsyn som Fylkesmannen gjennomf\u00f8rer med kommunenes oppfyllelse av forpliktelser gitt i lov om introduksjonsordning og norskoppl\u00e6ring for nyankomne innvandrere (introduksjonsloven) med tilh\u00f8rende forskrifter. 1.1 Fylkesmannens tilsynshjemmel Introduksjonsloven gir i 23 Fylkesmannen hjemmel til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med kapitlene 2 til 4 og 25 tredje og fjerde ledd. Det betyr at det kan f\u00f8res tilsyn med introduksjonsprogram ( 2-7) introduksjonsst\u00f8nad ( 8-16) oppl\u00e6ring i norsk og samfunnskunnskap ( 17-20) Nasjonalt introduksjonsregister - NIR ( 25 tredje og fjerde ledd) Tilsynet omfatter ogs\u00e5 forskrifter knyttet til disse lovbestemmelsene. I tillegg vil forvaltningslovens bestemmelser om saksbehandling, informasjon og veiledning samt reglene om enkeltvedtak v\u00e6re en del av det lovgrunnlaget som trekkes inn i tilsynene. 1.2 Forholdet til kommuneloven Fylkesmannens tilsyn skal utf\u00f8res etter reglene i kommunelovens kapittel 10A, jf. introduksjonsloven 23. Kommuneloven gir Fylkesmannen rett til \u00e5 be om opplysninger, rett til innsyn i saksdokumenter og adgang til kommunale institusjoner eller andre som utf\u00f8rer oppgaver p\u00e5 vegne av kommunen. Videre kan Fylkesmannen gi p\u00e5legg om \u00e5 rette forhold som er i strid med lov og/eller forskrift, men f\u00f8r det gis p\u00e5legg skal kommunen f\u00e5 en rimelig frist til \u00e5 rette forholdet. Som en konsekvens av dette legges det opp til en praksis der man gir kommunen en frist for \u00e5 rette forholdet f\u00f8r vedtak om p\u00e5legg om retting benyttes. Mer om dette i kapittel 7 om avslutning og oppf\u00f8lging av tilsyn. N\u00e5r tjenester utf\u00f8res av andre enn kommunen, skal krav om retting og eventuelle p\u00e5legg rettes til kommunen som ansvarlig for forvaltning av introduksjonsloven. Kommunen plikter \u00e5 s\u00f8rge for at tjenesten utf\u00f8res i samsvar med lov og forskrift. Fylkesmannens tilsyn er et lovlighetstilsyn, jf. kommuneloven 60b. Med det menes at det kan f\u00f8res tilsyn med kommunens oppfyllelse av plikter p\u00e5lagt i lov eller i medhold av lov. Det er for \u00f8vrig s\u00e6rloven som angir hvilke omr\u00e5der det kan f\u00f8res tilsyn med. 1.3 Forholdet til forvaltningsloven Det f\u00f8lger av introduksjonsloven 21 at forvaltningsloven gjelder med de s\u00e6rregler som er fastsatt i loven. I tillegg gjelder de ikke-lovfestede saksbehandlingsreglene her som ellers i forvaltningen om normen for god forvaltningsskikk, forsvarlig saksbehandling og veiledning og informasjon til deltakerne. Det er viktig \u00e5 vite om en avgj\u00f8relse som tas etter introduksjonsloven er et enkeltvedtak etter forvaltningsloven eller ikke. Grunnen er at mange av forvaltningslovens bestemmelser kun f\u00e5r anvendelse i saker om enkeltvedtak. Introduksjonsloven 21 annet ledd presiserer hvilke avgj\u00f8relser 2\n\n introduksjonsst\u00f8nad ( 8-16) oppl\u00e6ring i norsk og samfunnskunnskap ( 17-20) Nasjonalt introduksjonsregister - NIR ( 25 tredje og\")\n\n4 som skal regnes som enkeltvedtak etter denne loven. Det fremg\u00e5r imidlertid av rundskriv Q-20/2012 at opplistingen i 21 annet ledd ikke er utt\u00f8mmende. Andre vedtak som m\u00e5 anses som enkeltvedtak og derfor kan p\u00e5klages, kan for eksempel v\u00e6re avgj\u00f8relser om frav\u00e6r og permisjon og avgj\u00f8relse om forlengelse av programmet ut over to \u00e5r. Fylkesmannen skal f\u00f8re tilsyn med om de materielle reglene i forvaltningsloven blir oppfylt. Ved Fylkesmannens tilsyn vil derfor unders\u00f8kelse av enkeltvedtak v\u00e6re vesentlig for \u00e5 unders\u00f8ke om deltakerne har f\u00e5tt de rettigheter de har krav p\u00e5. Et enkeltvedtak er etter legaldefinisjonen i forvaltningsloven 2 en avgj\u00f8relse som treffes under ut\u00f8ving av offentlig myndighet og som gjelder rettigheter eller plikter til en eller flere bestemte personer. N\u00e5r det gjelder kommunens avgj\u00f8relse om introduksjonsprogram for den s\u00e5kalte \u00abkan-gruppen\u00bb, det vil si avgj\u00f8relser truffet i medhold av 3 tredje ledd, er det p\u00e5 det rene at personer som omfattes av 3 tredje ledd verken har rett eller plikt til \u00e5 delta i introduksjonsprogrammet. Derfor er denne gruppen avsk\u00e5ret fra retten til \u00e5 klage over at de ikke er tilbudt deltakelse i introduksjonsprogrammet. Imidlertid vil denne gruppen, dersom de innvilges introduksjonsordning, det vil si introduksjonsst\u00f8nad og introduksjonsprogram, ha adgang til \u00e5 klage over ordningens innhold. 1.4 Form\u00e5let med tilsyn Hensikten med tilsyn er \u00e5 sikre at kommunene har en praksis som er i samsvar med lov og forskrift, samt \u00e5 bidra til \u00f8kt kvalitet i den kommunale tjenesteproduksjonen. Brudd p\u00e5 introduksjonsloven kan ha rettssikkerhetsmessige konsekvenser for deltakerne. Det kan ogs\u00e5 ha samfunns\u00f8konomiske konsekvenser gjennom forsinkelser i den enkeltes overgang til utdanning og arbeid. Forsinkelser kan f\u00f8re til at det tar lengre tid f\u00f8r deltakeren blir \u00f8konomisk selvstendig. Tilsyn er et bidrag i arbeidet med \u00e5 forebygge slike konsekvenser. 1.5 Om metodeh\u00e5ndboken Tilsynsmetode er en arbeidsm\u00e5te som har som m\u00e5l \u00e5 lede fram til m\u00e5loppn\u00e5else og ivaretakelse av lovkrav og rettssikkerhet hos den som utf\u00f8rer en tjeneste. En metode er ikke en statisk fremgangsm\u00e5te, men den ivaretar et sett av prinsipper som skal f\u00f8lges. Denne h\u00e5ndboken er generelt formet og skal brukes ved alle tilsyn uavhengig av tilsynstema. Det kan imidlertid tenkes at det iverksettes tilsyn der det ikke er mulig \u00e5 f\u00f8lge alle stegene som er beskrevet i metodeh\u00e5ndboken, for eksempel ved et skriftlig tilsyn. Da m\u00e5 man for eksempel se bort fra den delen av metodeh\u00e5ndboken som gjelder stedlig tilsyn. Metodeh\u00e5ndbokens hovedprinsipper skal likevel f\u00f8lges selv om noen av stegene i prosessen fravikes. Metodeh\u00e5ndboken skal bidra til at tilsynet gjennomf\u00f8res i samsvar med forvaltningsmessige krav til ut\u00f8velse av offentlig myndighet st\u00f8rst mulig likhet i den m\u00e5ten fylkesmennene gjennomf\u00f8rer tilsyn p\u00e5 For tilsyn som iverksettes nasjonalt, vil det bli utarbeidet en egen tilsynsinstruks som gjelder for det valgte tilsynstemaet. 3\n\n\n\n5 2. Forutsetninger for et godt tilsyn For at et tilsyn skal bli opplevd som relevant og nyttig av kommunen, er det flere forhold som tilsynsmyndigheten m\u00e5 tenke gjennom og ta hensyn til i planlegging og gjennomf\u00f8ring. Kommunene er m\u00e5lgruppe for tilsyn p\u00e5 mange lovomr\u00e5der, og Fylkesmannen har et eget ansvar for \u00e5 samordne de statlige tilsynene, jf. kommuneloven 60e. Ansvaret gjelder b\u00e5de praktiske sider ved tilsyn og bruk av reaksjoner. Opplevd tilsynspress er et forhold som kan virke negativt p\u00e5 kommunens motivasjon for \u00e5 f\u00e5 tilsyn. Intern koordinering hos Fylkesmannen er viktig for \u00e5 unng\u00e5 at noen kommuner f\u00e5r stor tilsynsbelastning i en bestemt periode og for \u00e5 unng\u00e5 kollisjoner i tid. Koordinering med andre regionale tilsynsmyndigheter er ogs\u00e5 viktig. Tilsyn krever en vesentlig ressursbruk for kommunene gjennom innsamling av og oversending av dokumentasjon, deltakelse i m\u00f8ter og intervjuer, samt etterarbeid med bakgrunn i tilsynsrapporten. Det er derfor viktig at kommunene opplever at tilsyn blir koordinert med tanke p\u00e5 en jevn fordeling av belastning. God dialog mellom Fylkesmann og kommuner p\u00e5 dette omr\u00e5det er viktig for \u00e5 skape et godt klima for tilsyn. Det er ogs\u00e5 viktig at tilsynsmyndigheten gis legitimitet fra kommunenes side. Et vesentlig bidrag er at de som gjennomf\u00f8rer tilsyn viser h\u00f8yt kunnskapsniv\u00e5 p\u00e5 tilsynsomr\u00e5det, innen forvaltningsrett, tilsynsmetodikk, kommunal politisk og administrativ organisering og god kjennskap til den aktuelle kommunen. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 vise innsikt i og respekt for det ansvar og de oppgaver kommunene skal ivareta. IMDi fastsetter tilsynstema og tilstreber at det skal oppleves som relevant for kommunene. Det inneb\u00e6rer at tilsynet ber\u00f8rer viktige sider ved kommunens tjenesteproduksjon, og at Fylkesmannen begrunner og formidler relevansen for de valgte tilsynstemaene. Tilsyn m\u00e5 gjennomf\u00f8res i samsvar med god forvaltningsskikk. De impliserte m\u00e5 v\u00e6re trygge p\u00e5 at opplysninger blir behandlet p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te, og at de bare brukes som forutsatt. Det er viktig for at informantene skal vise tillit og \u00e5penhet. Tilsynsmyndigheten m\u00e5 ogs\u00e5 vurdere om tilsyn er den best egnede metoden for \u00e5 sikre lovetterlevelse. Fylkesmannen har et generelt informasjons- og veiledningsansvar som ogs\u00e5 kan v\u00e6re tjenlig som grunnlag for kommunal l\u00e6ring og utvikling. 4\n\n\n\n6 3. Gjennomf\u00f8ring av tilsyn I dette kapitlet tar vi for oss de ulike fasene i et tilsyn. De omtales ganske kort, og der det er n\u00f8dvendig med en lengre beskrivelse, vil det bli gjort i eget kapittel. Tilsyn vil ofte v\u00e6re stedlige, det vil si at de foreg\u00e5r ved at tilsynsmyndigheten bes\u00f8ker kommunen. Men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re situasjoner der man velger \u00e5 gjennomf\u00f8re et skriftlig tilsyn. Dette kapitlet beskriver gangen i et stedlig tilsyn, og ved andre tilsynsformer m\u00e5 metoden tilpasses. Punktene under er uttrykk for en naturlig progresjon. 3.1 Valg av tilsynstema Tilsynstemaer som velges m\u00e5 v\u00e6re sentrale med hensyn til \u00e5 ivareta rettsikkerheten for den enkelte deltaker og kvaliteten p\u00e5 de kommunale tjenestene. Ved valg av tema vurderer man disse punktene: Tema der sentrale myndigheter \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 bedre kunnskap om situasjonen i kommunene Tilsyn initiert av Fylkesmannen kan ha utgangspunkt i hendelser og bekymringsmeldinger, risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyse og Fylkesmannens klagebehandling. Fylkesmannen melder slike tema videre til IMDi Opplevelse av relevans/viktighet for kommunene Tilsynet skal v\u00e6re praktisk mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re med hensyn til spennvidde i tema, dokumentasjonsmengde og ressursinnsats. Det gjelder b\u00e5de for kommunen og Fylkesmannen Tilsynstema som er definert som nasjonale og kommer fram av embetsoppdraget til Fylkesmannen, er obligatorisk \u00e5 gjennomf\u00f8re. 3.2 Klargj\u00f8ring av rettslige krav og kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l Rettslige krav Fylkesmannens tilsyn er et lovlighetstilsyn, og derfor m\u00e5 det klargj\u00f8res hvilke krav man kan stille til kommunen p\u00e5 de omr\u00e5dene man \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8re tilsyn med. Det er derfor n\u00f8dvendig med en gjennomgang av lov og forskrift for \u00e5 klarlegge hvilken standard kommunen skal vurderes i forhold til. Det betyr i praksis at Fylkesmannen tar for seg aktuelle lov- og forskriftsbestemmelser og utleder hvilke krav som kan stilles til kommunen. Ved nasjonale tilsyn gj\u00f8res dette av Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet (heretter departementet) for \u00e5 sikre lik lovforst\u00e5else i hele landet. N\u00e5r lov-/forskriftstekst ikke er entydig eller av andre \u00e5rsaker ikke gir et entydig bilde av hva som kreves av kommunen, er det n\u00f8dvendig \u00e5 trekke inn flere rettskilder, for eksempel lovens forarbeider. Retts- og forvaltningspraksis, tolkningsuttalelser fra BLD og rundskriv er andre aktuelle kilder. Lovkrav av skj\u00f8nnsmessig karakter gir ikke noen presis angivelse av hva som er lovlig eller lovstridig. Ut fra tilgjengelig kilder m\u00e5 man utlede et lovkrav som beskriver hva som minimum kan forlanges av kommunen. 5\n\n\n\n7 Med bakgrunn i de rettslige kravene utformes en liste med kriterier (kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l), som kommunens praksis skal vurderes opp mot. Der loven ikke er klar eller entydig, kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 be departementet om lovavklaring. Slike henvendelser sendes via det regionale IMDikontor. Formuleringen av de rettslige kravene tas med i tilsynsrapporten for at kommunen skal v\u00e6re kjent med grunnlaget for Fylkesmannens vurdering og konklusjon. Det er en forutsetning at lovkravene er utarbeidet f\u00f8r tilsyn \u00e5pnes gjennom et skriftlig tilsynsvarsel, og at de sendes til kommunen sammen med tilsynsvarselet. Det vil gi god informasjon til kommunen om hva tilsynet vil dreie seg om og hvilke lovkrav kommunen vil bli vurdert opp mot. Kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l Det er en forutsetning at de rettslige kravene er avklart f\u00f8r man begynner arbeidet med \u00e5 utvikle kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l. For de rettslige kravene som skal unders\u00f8kes gjennom tilsynet, skal det utarbeides kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l som tilsynet skal f\u00e5 besvart gjennom sine unders\u00f8kelser. Sp\u00f8rsm\u00e5lene formuleres slik at de kan besvares med ja eller nei, og svar p\u00e5 kontrollsp\u00f8rsm\u00e5lene er grunnlaget for vurderingen av om kommunens praksis er i samsvar med lovkrav. Er svaret nei p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l, betyr det at det foreligger lovbrudd. Kontrollsp\u00f8rsm\u00e5lene skal dekke alle de forhold som skal unders\u00f8kes gjennom tilsynet, og det er viktig at det er lovhjemmel for \u00e5 stille det kravet som fremsettes gjennom kontrollsp\u00f8rsm\u00e5lene. I noen tilfeller f\u00f8res det tilsyn med lovkrav som er av en skj\u00f8nnsmessig karakter. Da er det viktig at de rettslige kravene har definert et minimum av hva som kan kreves. Kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l utformes p\u00e5 dette grunnlaget og ikke ut fra en skj\u00f8nnsmessig vurdering av hva tilsynsmyndigheten mener er god praksis. Kontrollsp\u00f8rsm\u00e5lene settes inn i et skjema for \u00e5 lette oversikten. Her sorteres sp\u00f8rsm\u00e5lene ut fra det lovkravet de er ment \u00e5 kontrollere. Kontrollsp\u00f8rsm\u00e5lene erstatter ikke detaljerte sp\u00f8rsm\u00e5l som man setter inn i en intervjuguide. Kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l er et konkret forhold man \u00f8nsker \u00e5 finne svar p\u00e5, noe man gj\u00f8r gjennom en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l om kommunens praksis. Det er i tilsynsrapporten anledning til \u00e5 gi merknad. Forhold det kan gis merknad til, vil ikke g\u00e5 direkte fram av svarene p\u00e5 kontrollsp\u00f8rsm\u00e5lene. Men i forbindelse med vurdering av kommunens praksis for \u00e5 avgj\u00f8re om kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l skal besvares med ja eller nei, vil man kunne identifisere omr\u00e5der der det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 gi merknad. Det betyr at selv om et kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l besvares med ja, vil det likevel kunne v\u00e6re aktuelt med en merknad. 3.3 Utvelgelse av tilsynsobjekt(er) Ved utvelgelse av hvilke kommuner som skal f\u00e5 tilsyn, kan flere prinsipper legges til grunn for vurderingen: Risiko- og s\u00e5rbarhetsvurdering Hendelser og bekymringsmeldinger 6\n8 Klager til Fylkesmannen Fylkesmannens plikt til \u00e5 samordne de statlige tilsynene, blant annet med tanke p\u00e5 at kommuner ikke skal oppleve urimelig stort tilsynspress Ved nasjonale tilsyn der sentral myndighet \u00f8nsker \u00e5 samle informasjon fra regioner eller hele landet p\u00e5 visse tema med tanke p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 fram et s\u00e5 korrekt bilde som mulig av snittet i norske kommuner, b\u00f8r man velge kommuner slik at utvalget blir representativt. Hvis man for eksempel velger kommuner der man mener det er stor risiko og s\u00e5rbarhet, vil en sammenfatting ikke vise et gjennomsnitt av norske kommuners forvaltning av introduksjonsloven. 3.4 Tilsynsvarsel Fylkesmannen sender skriftlig tilsynsvarsel til kommunen 2-3 m\u00e5neder f\u00f8r gjennomf\u00f8ring av tilsynet. Med kommunen menes kommunens postmottak og ikke fagmyndigheten. Hensikten er at r\u00e5dmannen skal v\u00e6re kjent med tilsyn som \u00e5pnes. Varselet inneholder minimum disse elementene: Fylkesmannens hjemmel for \u00e5 gjennomf\u00f8re tilsyn Tilsynstema Rettslige krav i forhold til tilsynstema Hvilke lovbestemmelse(r) tilsynet omfatter Forslag til tidspunkt for gjennomf\u00f8ring av tilsynet Hvis mulig p\u00e5 det tidspunktet varselet sendes; hvem i kommunen tilsynet vil omfatte Tilsynsopplegg Dokumentasjon man \u00f8nsker innsendt og frist for innsending Sammensetting av Fylkesmannens tilsynsgruppe og hvem som er tilsynsleder Kontaktinformasjon Vedlegg 1: Mal for tilsynsvarsel 3.5 Form\u00f8te Form\u00f8tet er et m\u00f8te mellom Fylkesmannen og kommunen, og det holdes s\u00e5 snart som mulig etter at tilsynsvarselet er sendt og i god tid f\u00f8r fristen for innsending av dokumentasjon. Det siste er viktig siden form\u00f8tet kan bidra til \u00e5 bringe klarhet i og avgrense tilsynstemaet for kommunen, slik at man slipper \u00e5 samle og sende inn un\u00f8dvendig dokumentasjon. Samtidig vil man klargj\u00f8re hva slags informasjon som er viktig for \u00e5 belyse tilsynstemaet. Form\u00f8tet er ikke en obligatorisk del av tilsynsopplegget, men kan v\u00e6re viktig med tanke p\u00e5 at Fylkesmannen skal bli kjent med kommunens organisering \u00e5 vurdere om det er ytterligere dokumentasjon man \u00f8nsker f\u00f8r tilsynet klargj\u00f8ring og avgrensing av tilsynstemaet at kommunen skal bli kjent med metode og opplegg for tilsynet Informasjon i form\u00f8tet er ogs\u00e5 et bidrag i arbeidet med \u00e5 komme fram til hvilke personer i kommunen som skal intervjues. 7\n\n\n\n9 3.6 Forberedelse av tilsynet P\u00e5 grunnlag av tilgjengelig dokumentasjon og et eventuelt form\u00f8te planlegger Fylkesmannen tilsynet. Det g\u00e5r blant annet ut p\u00e5 \u00e5 avklare hva man allerede har f\u00e5tt svar p\u00e5 gjennom innsendt dokumentasjon og hva man m\u00e5 unders\u00f8ke n\u00e6rmere. Man m\u00e5 utarbeide en intervjuguide for tilsynstemaet. Med bakgrunn i de lovkravene det skal f\u00f8res tilsyn med og de kontrollsp\u00f8rsm\u00e5lene som blir utledet av dem, formuleres mer detaljerte sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi anbefaler at det ikke utarbeides detaljerte sp\u00f8rsm\u00e5l tidlig i planleggingen. Detaljeringen gj\u00f8res etter at man har lest dokumentasjonen, som kan antyde omr\u00e5der som m\u00e5 utdypes n\u00e6rmere. Standardiserte sp\u00f8rsm\u00e5lsguider kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re intervjuet p\u00e5 en god m\u00e5te. Dersom man f\u00f8lger en slik guide slavisk, kan dialogen lett bli preget av det. Derfor b\u00f8r det ikke ved nasjonale tilsyn utarbeides ferdige intervjuguider, men en liste med aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l som s\u00e5 m\u00e5 bearbeides av den som skal gjennomf\u00f8re tilsynet. 3.7 \u00c5pningsm\u00f8tet Det er et m\u00f8te mellom Fylkesmannen og kommunen. I dette m\u00f8tet m\u00e5 r\u00e5dmannen eller en annen med r\u00e5dmannens fullmakter delta, samt den i kommunen som leder arbeidet i forhold til introduksjonsloven. Dersom andre utf\u00f8rer tjenester p\u00e5 vegne av kommunen og de er ber\u00f8rt av tilsynstemaet, er det naturlig at de deltar i m\u00f8tet. I tillegg inviteres andre som blir ber\u00f8rt av tilsynet for eksempel gjennom \u00e5 bli intervjuet. Innhold i m\u00f8tet: Presentasjon av deltakerne Kommunen gir en kort redegj\u00f8relse for organiseringen av arbeidet p\u00e5 tilsynsomr\u00e5det. Dette avtales p\u00e5 forh\u00e5nd Fylkesmannen redegj\u00f8r for - Tilsynstema og lovgrunnlag herunder avgrensing av tema - Tilsynsmetode - Aktiviteter og framdriftsplan for tilsynet - Utforming av tilsynsrapport - Bruk av tilsynsresultater - Offentliggj\u00f8ring av tilsynsrapport - Tidsplan for gjennomf\u00f8ring av intervjuer og eventuell mappegjennomgang Sp\u00f8rsm\u00e5l fra kommunen til avklaring i forhold til gjennomf\u00f8ring av tilsynet \u00c5pningsm\u00f8tet holdes i kommunen. Det holdes til vanlig ved starten av tilsynets f\u00f8rste dag, men dette m\u00e5 vurderes i hvert tilfelle. Der tilsynsteamet \u00f8nsker \u00e5 ha tid til \u00e5 lese for eksempel deltakermapper, kan det gj\u00f8res f\u00f8r \u00e5pningsm\u00f8te og intervjuer. Gjennom en slik dokumentgjennomgang kan det bli klarlagt forhold man \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 utdypet n\u00e6rmere i intervjuene. Vedlegg 2: Forslag til presentasjon i \u00e5pningsm\u00f8tet 3.8 Gjennomf\u00f8ring av tilsynet Intervjuer med personer i kommunen som er sentrale p\u00e5 tilsynsomr\u00e5det, er en viktig kilde for \u00e5 innhente informasjon. Hvem man skal intervjue avgj\u00f8res blant annet ut fra hvordan kommunen har 8\n\n\n\n10 organisert arbeidet p\u00e5 dette omr\u00e5det. R\u00e5dmannen eller den som har r\u00e5dmannens fullmakt p\u00e5 tilsynsomr\u00e5det, vil v\u00e6re en sentral person. Det m\u00e5 vurderes om man skal ha samtaler med deltakere. Informasjon fra slike samtaler skal ikke brukes som grunnlag i Fylkesmannens vurdering, men kan gi hjelp til \u00e5 bli oppmerksom p\u00e5 forhold man b\u00f8r unders\u00f8ke n\u00e6rmere. Slike samtaler gjennomf\u00f8res derfor f\u00f8r man intervjuer ansatte i kommunen. Intervjuer med virksomheter som utf\u00f8rer tjenester p\u00e5 vegne av kommunen, kan ogs\u00e5 gi nyttig informasjon. N\u00e5r det gjelder bruk av den informasjonen som gis, m\u00e5 man ta hensyn til at det er kommunen og ikke samarbeidende virksomheter det f\u00f8res tilsyn med. Ofte vil det v\u00e6re aktuelt \u00e5 gjennomg\u00e5 deltakermapper. Da deler av innholdet ofte vil foreligge i elektronisk form, er det viktig \u00e5 gi kommunen rimelig tid til \u00e5 gj\u00f8re klar slike mapper for Fylkesmannen hvis det er n\u00f8dvendig \u00e5 ta papirutskrifter og samle informasjon. Det er Fylkesmannen som avgj\u00f8r hvilke deltakere man \u00f8nsker \u00e5 se mappene til. Her er Nasjonalt introduksjonsregister (NIR) et viktig hjelpemiddel. Fylkesmannen har f\u00e5tt hjemmel til \u00e5 bruke NIR i tilsynsarbeidet, jf. departementets tolkningsuttalelse av \u00abTilgang til Nasjonalt introduksjonsregister for Fylkesmannen\u00bb. 3.9 Forel\u00f8pig tilsynsrapport Etter tilsynet utarbeider Fylkesmannen en forel\u00f8pig tilsynsrapport som sendes kommunen til uttalelse. Den sendes til vanlig ut senest fire uker etter at \u00e5pningsm\u00f8te og intervjuer er gjennomf\u00f8rt. Dette m\u00e5 vurderes ut fra hvor omfattende og kompleks rapporten er \u00e5 skrive. Ved utsending av forel\u00f8pig rapport gis kommunen mulighet til \u00e5 gi tilbakemelding om eventuelle feil i Fylkesmannens oppfatning av faktiske forhold. Fristen er til vanlig tre uker. Se ogs\u00e5 kapitlet om utforming av rapport Sluttm\u00f8te M\u00f8tet holdes i kommunen med samme m\u00e5lgruppe som i \u00e5pningsm\u00f8tet. Hvis kommunen \u00f8nsker det, kan man invitere flere fra virksomheten. M\u00f8tet ledes av tilsynslederen. Innhold i m\u00f8tet: Kort repetisjon av tilsynstema og tilsynsopplegg Eventuelle lovbrudd og merknader Funn som har f\u00f8rt til eventuelle lovbrudd og merknader Kommunens tilbakemelding p\u00e5 forel\u00f8pig rapport Videre prosess fram til avslutning av tilsynet Offentliggj\u00f8ring av rapport Et viktig m\u00e5l med m\u00f8tet er \u00e5 bli enig om virkelighetsforst\u00e5elsen som skal beskrives i den endelige rapporten. Denne forst\u00e5elsen danner grunnlag for Fylkesmannens konklusjon med hensyn til eventuelle lovbrudd og merknader Endelig tilsynsrapport Endelig rapport sendes til vanlig ut senest tre uker etter sluttm\u00f8tet. 9\n\n\n\n11 Rapporten oversendes til kommunen med en frist for \u00e5 sende en redegj\u00f8relse til Fylkesmannen om hvilke tiltak man vil sette i gang for \u00e5 rette eventuelle lovbrudd. Her skal man ogs\u00e5 angi en tidsplan. Med henvisning til kommuneloven gir Fylkesmannen en frist for n\u00e5r lovbrudd skal v\u00e6re rettet. Hva som er en rimelig frist, er avhengig av hvor komplisert det er \u00e5 rette det lovstridige forholdet. Se for \u00f8vrig kapittel 7 for mer informasjon om prosedyre i forbindelse med avslutning av tilsyn. N\u00e5r rapporten oversendes til kommunen, anmoder Fylkesmannen om at den gj\u00f8res kjent for kommunenes kontrollutvalg Avslutning av tilsynet Dersom det i tilsynet ikke er avdekket lovbrudd, kan tilsynet avsluttes samtidig som man oversender den endelige tilsynsrapporten. Ved avdekking av lovbrudd; se kapittel 7 om avslutning av tilsyn Veiledning Tilsyn og veiledning er to ulike roller for Fylkesmannen. For at kommunen skal v\u00e6re sikker p\u00e5 hva som er en del av tilsynet og hva som er veiledning, er det viktig \u00e5 gj\u00f8re et tydelig skille mellom de to aktivitetene. Fylkesmannen b\u00f8r p\u00e5 bakgrunn av sin veiledende rolle overfor kommunene tilstrebe \u00e5 gjennomf\u00f8re oppl\u00e6ring i lovgrunnlaget for samtlige kommuner, ogs\u00e5 de det ikke skal f\u00f8res tilsyn med. Veiledning kan gis p\u00e5 mange m\u00e5ter og p\u00e5 ulike tidspunkt i forhold til tilsynet. Dersom det er tid til det, kan man i god tid f\u00f8r gjennomf\u00f8ring av tilsyn informere kommunene om tilsynstema og lovkrav knyttet til tilsynet. Det kan for eksempel gj\u00f8res gjennom konferanser. Da vil kommunene f\u00f8r tilsynet ha mulighet til \u00e5 kvalitetssikre egen praksis. Veiledning kan ogs\u00e5 avtales i etterkant av tilsynet. Gjennom veiledning f\u00e5r kommunen anledning til \u00e5 kvalitetssikre internkontrollsystemet, jf. introduksjonsloven 24. Det kan v\u00e6re at man gjennom tilsynet oppdager forhold som ikke er innenfor tilsynstemaet, men som Fylkesmannen mener kan v\u00e6re gjenstand for veiledning. Det er viktig \u00e5 skille mellom tilsyn og veiledning. Derfor gis ikke veiledning i tilsynsrapporten eller muntlig under tilsynet. Hvis man velger \u00e5 gi veiledning i forbindelse med sluttm\u00f8tet, m\u00e5 man markere tydelig at man forlater tilsynet og g\u00e5r over i veiledning. 10\n\n\n\n\n\n14 5. Utforming av rapporten Disse begrepene brukes i Fylkesmannens konklusjon: Lovbrudd er mangel p\u00e5 oppfyllelse av krav fastsatt i eller i medhold av lov eller forskrift. Merknad er et kritikkverdig forhold som ikke omfattes av definisjonen for lovbrudd, men der tilsynet med utgangspunkt i krav fra myndighetene avdekker praksis som potensielt kan f\u00f8re til lovbrudd. Merknad b\u00f8r brukes i sv\u00e6rt liten grad. Lovbrudd skal rettes, mens merknader er noe kommunen selv kan velge \u00e5 ta hensyn til. Rapporten vil blant annet inneholde (Vedlegg 3: Mal for tilsynsrapport): Tilsynshjemmel Tilsynstema Gjennomf\u00f8ring av tilsynet Kommunens organisering p\u00e5 tilsynsomr\u00e5det Kommunens praksis p\u00e5 tilsynsomr\u00e5det Fylkesmannens vurdering Fylkesmannens konklusjon Eventuelle lovbrudd og merknader Oversikt over dokumentasjon Oversikt over deltakere i tilsynet fra kommunen og Fylkesmannen Rettslige krav i forhold til tilsynstema Under punktet om kommunens praksis p\u00e5 tilsynsomr\u00e5det vil organisering og praksis bli beskrevet med bakgrunn i skriftlig dokumentasjon og intervjuer. Dette skal gj\u00f8res i en beskrivende form. Fylkesmannens vurdering og konklusjon gis under egen overskrift. Rapporten er sentral i tilsynsmyndighetens kommunikasjon med kommunen; administrativ ledelse og politiske beslutningstakere. Rapporten har ogs\u00e5 interesse for andre og leses dermed av personer med ulik forkunnskap om tilsynsomr\u00e5det. Det er derfor viktig at rapporten kommuniserer godt, det vil si at det skal v\u00e6re mulig \u00e5 forst\u00e5 hva som er unders\u00f8kt, hvilke funn som er gjort og hva tilsynsmyndighetens vurdering og konklusjon betyr. Den skal alts\u00e5 v\u00e6re forst\u00e5elig for flere enn de som har deltatt i tilsynet. Hvis det p\u00e5pekes lovbrudd, skal det gis en konkret beskrivelse av hvilke forhold som skal rettes. Det kan gj\u00f8res p\u00e5 to m\u00e5ter: Beskrivende tekst Punktvis opplisting i form av korreksjonspunkter Ved nasjonale tilsyn vil det g\u00e5 fram av tilsynsinstruksen hvordan dette skal l\u00f8ses. Ved tilsyn som Fylkesmannen selv initierer, kan man velge mellom de to m\u00e5tene \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. 13\n\n: Tilsynshjemmel Tilsynstema Gjennomf\u00f8ring av tilsynet Kommunens organisering p\u00e5 tilsynsomr\u00e5det Kommunens praksis p\u00e5\")\n\n15 6. Bruk av intervju Intervju er en viktig kilde for informasjon, men det er ressurskrevende, og bruk og omfang av intervju m\u00e5 vurderes utfra tjenlighet for \u00e5 opplyse saken tilstrekkelig og der informasjon ikke kan innhentes p\u00e5 en mer ressurseffektiv m\u00e5te. Ved utvelgelse av informanter er det viktig \u00e5 velge ansatte i ulike posisjoner. Tilsynsmyndigheten m\u00e5 gj\u00f8re en vurdering av hvem det er form\u00e5lstjenlig \u00e5 snakke med, og det er tilsynsmyndigheten som bestemmer hvem som skal intervjues. Rekkef\u00f8lgen p\u00e5 intervjuene m\u00e5 ogs\u00e5 dr\u00f8ftes. Ved \u00e5 starte med r\u00e5dmann og ledelse for \u00f8vrig f\u00e5r man raskt et innblikk i kommunens organisering, rapporteringsrutiner, mv. P\u00e5 den annen side kan det v\u00e6re slik at ved \u00e5 starte med saksbehandlere, vil man kunne f\u00e5 innspill som det er aktuelt \u00e5 sp\u00f8rre ledelsen om. Dersom man velger samtaler med deltaker, b\u00f8r det gjennomf\u00f8res f\u00f8r intervjuer med kommunens personale fordi slike samtaler kan gi innspill som det b\u00f8r stilles sp\u00f8rsm\u00e5l om til kommunens ledelse og ansatte. Det er ogs\u00e5 grunn til \u00e5 tro at brukerne vil f\u00f8le seg mest vel i en samtale som ikke er en del av selve tilsynsdagen. Derfor er det mye som taler for at samtaler med brukere b\u00f8r gjennomf\u00f8res p\u00e5 et tidligere tidspunkt enn selve tilsynet med kommunen. N\u00e5r det gjelder noen som utf\u00f8rer tjenester p\u00e5 vegne av kommunen, kan intervju legges p\u00e5 samme dag som \u00f8vrige intervjuer. Det er vanskelig \u00e5 sette en fast regel for n\u00e5r dette skal gj\u00f8res i forhold til intervjuer med kommunens ledelse og ansatte. Det m\u00e5 vurderes i forhold til hva som er form\u00e5lstjenlig n\u00e5r det gjelder det aktuelle tilsynstemaet. P\u00e5 forh\u00e5nd skal tilsynsteamet ha utarbeidet en intervjuguide med sp\u00f8rsm\u00e5l som tar utgangspunkt i de rettslige kravene som er utledet av lovteksten og tilh\u00f8rende kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l. En gjennomgang av tilgjengelig dokumentasjon er viktig for \u00e5 konkretisere det man vil sp\u00f8rre om. Dokumentasjonen kan bidra til \u00e5 avgj\u00f8re forhold som skal unders\u00f8kes n\u00f8ye og hvilke man eventuelt kan unnlate \u00e5 g\u00e5 videre med. Det er viktig \u00e5 ha en bevisst holdning til formulering av sp\u00f8rsm\u00e5l. Ja-/nei-sp\u00f8rsm\u00e5l brukes bare dersom det er viktig \u00e5 f\u00e5 bekreftet eller avkreftet noe. Ledende sp\u00f8rsm\u00e5l er ogs\u00e5 noe man skal unng\u00e5. \u00c5pne sp\u00f8rsm\u00e5l som inviterer informanten til \u00e5 redegj\u00f8re for det det sp\u00f8rres om, er det man skal tilstrebe. Det skal underveis vurderes om forhold er tilstrekkelig dokumentert/opplyst, slik at man kan la v\u00e6re \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om dette til flere informanter. En del sp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r stilles til flere eller alle informanter for \u00e5 sikre at man f\u00e5r tilstrekkelig informasjon til \u00e5 konkludere. Det m\u00e5 imidlertid understekes overfor informantene at de kan f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l de kanskje ikke vet svaret p\u00e5, og da er \u00abvet ikke\u00bb et greit svar. Informantene m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re informert om at deres utsagn ikke vil bli direkte referert til i rapporten, slik at det ikke vil bli kjent hva den enkelte har sagt. Fylkesmannen vil sammenfatte informasjonen og skrive den inn i rapporten p\u00e5 en m\u00e5te som ikke identifiserer informantene. Samtidig er det viktig \u00e5 gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at det i rapporten vil v\u00e6re en oversikt over hvem som er intervjuet. 14\n\n\n\n16 Til vanlig intervjues informantene en og en. Sentrale argumenter for det er \u00e5 legge til rette for mest mulig \u00e5penhet og \u00e5 unng\u00e5 at ukjente bindinger og relasjoner mellom informantene p\u00e5virker informasjonsinnhentingen. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 fram eventuelle avvikende synspunkter. Dersom man likevel velger gruppeintervju, er det viktig \u00e5 ha et v\u00e5kent blikk for dynamikken i gruppen og s\u00f8rge for at alle slipper til. Ved gruppeintervju intervjuer man bare ansatte som er p\u00e5 samme niv\u00e5 i organisasjonen. Gruppeintervju p\u00e5 ledelsesniv\u00e5 anbefales ikke. Det skal lages skriftlige referater fra samtaler med deltakere og fra intervjuer. Slike nedtegninger skal minimum oppbevares inntil tilsynet er avsluttet. Det betyr ogs\u00e5 inntil en eventuell klage p\u00e5 Fylkesmannens vedtak er ferdigbehandlet og tilsynet deretter er lukket. Det kan v\u00e6re viktig for klageinstansen \u00e5 ha tilgang til alt kildematerialet i tilsynet. Referater kan inneholde sensitive opplysninger og skal oppbevares deretter. 15\n\n\n\n17 7. Avslutning og oppf\u00f8lging av tilsyn Avslutning av tilsyn gj\u00f8res gjennom brev til kommunen. Dersom det i tilsynet ikke er avdekket lovbrudd, avsluttes tilsynet samtidig som man oversender den endelige tilsynsrapporten. Dersom man avdekker lovbrudd, m\u00e5 man s\u00f8rge for \u00e5 f\u00f8lge kommunelovens bestemmelser i kapittel 10A: Dersom kommunen ikke er enig i Fylkesmannens konklusjon om lovbrudd eller ikke retter forholdene innen fristen, kan Fylkesmannen gi p\u00e5legg om retting med de rettigheter det medf\u00f8rer for kommunen til \u00e5 klage p\u00e5 Fylkesmannens vedtak Fylkesmannen vurderer en eventuell klage og har anledning til \u00e5 omgj\u00f8re eget vedtak. Dersom Fylkesmannen opprettholder sitt opprinnelige vedtak, oversendes klagen til Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet til behandling Denne prosedyren f\u00f8lges: Sammen med utsending av endelig tilsynsrapport, blir kommunen innen en oppgitt frist bedt om \u00e5 sende inn en plan som viser tiltak som settes i verk for \u00e5 f\u00e5 en praksis som er i samsvar med lovverket. Planen m\u00e5 ogs\u00e5 angi n\u00e5r tiltak vil v\u00e6re gjennomf\u00f8rt P\u00e5 grunnlag av kommunens plan f\u00e5r kommunen en rimelig frist til \u00e5 rette forholdene. Hva som er en rimelig frist, m\u00e5 vurderes i hvert enkelt tilfelle avhengig av hvor komplekst det er \u00e5 rette forholdet og lovbruddets alvorlighetsgrad i forhold til \u00e5 innfri enkeltpersoners rettigheter. Fylkesmannen er i dialog med kommunen f\u00f8r fristen fastsettes N\u00e5r lovbruddet er rettet og senest innen den fastsatte fristen, sender kommunen en erkl\u00e6ring til Fylkesmannen om at lovbruddet er rettet. Sammen med erkl\u00e6ringen sendes dokumentasjon som viser retting Dersom Fylkesmannen ut fra erkl\u00e6ringen og dokumentasjonen finner det sannsynliggjort at lovbruddet er rettet, avsluttes tilsynet gjennom brev til kommunen Dersom kommunen ikke har rettet lovbrudd innen fristen, fatter Fylkesmannen enkeltvedtak om p\u00e5legg om retting Hvis kommunen klager p\u00e5 vedtaket, kan ikke tilsynet avsluttes f\u00f8r klageinstansen har fattet endelig vedtak. Hvis kommunen ikke f\u00e5r medhold, vurderes videre framdrift ut fra svaret fra klageinstansen Det kan bli reist krav om innsyn i rapporten, og Fylkesmannen m\u00e5 da vurdere slikt krav i forhold til offentleglova. Hvis det ikke er taushetsbelagte opplysninger i rapporten, skal den legges ut p\u00e5 Fylkesmannens nettside Eventuell oppf\u00f8lging av tilsyn kan v\u00e6re at man etter noe tid \u00e5pner et oppf\u00f8lgingstilsyn der man har fokus p\u00e5 de forholdene som f\u00f8rte til at lovbrudd ble konstatert. 16\n\n\n\n\n\n21 Vedlegg 1 til tilsynsvarsel Gjennomf\u00f8ring av det stedlige tilsynet (Dette vedlegget justeres i forhold til det aktuelle tilsynsopplegget) Kommunen finner egnede lokaler til form\u00f8tet, gjennomgang av saksmapper, \u00e5pningsm\u00f8tet, intervjuer og sluttm\u00f8tet. Dersom det ikke er tilgjengelig utstyr for \u00e5 vise PowerPoint-presentasjon (projektor og lerret), f\u00e5r Fylkesmannen tilbakemelding om det. Form\u00f8te Form\u00f8tet er et m\u00f8te mellom Fylkesmannen og kommunens kontaktperson og eventuelt andre fra kommunen der gjennomf\u00f8ring av tilsynet dr\u00f8ftes. Det avholdes i god tid f\u00f8r frist for innsending av dokumentasjon. Tidsramme: 1 time. Gjennomgang av saksmapper Fylkesmannen gjennomg\u00e5r utvalgte saksmapper i kommunens lokaler. Kommunens kontaktperson eller annen ansatt er tilgjengelige for sp\u00f8rsm\u00e5l. Tidsramme: 1 dag. Kommunens kontaktperson vil f\u00e5 beskjed om hvilke deltakere man vil se mappene til. \u00c5pningsm\u00f8te \u00c5pningsm\u00f8tet holdes ved starten av dag 2 og ledes av tilsynsleder hos Fylkesmannen. Hensikten med \u00e5pningsm\u00f8tet er \u00e5 gi de personene fra kommunen som blir involvert i tilsynet, informasjon om tilsynets form\u00e5l, tema, lovgrunnlag, omfang og gjennomf\u00f8ring. N\u00e5r det gjelder deltakere p\u00e5 m\u00f8tet, vises det til tilsynsvarselet. Dagsorden for \u00e5pningsm\u00f8tet er: Dersom dette ikke er gjort i form\u00f8tet, innleder kommunen kort om organisering av arbeidet ift introduksjonsloven (5-10 minutter). Fylkesmannen orienterer om - tema for tilsynet og hva som vil bli satt i fokus - lovgrunnlaget for tilsynet med tilh\u00f8rende kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l - tilsynsmetodikk - den videre framdriftsplanen for tilsynet - utforming av tilsynsrapport - bruk av tilsynsresultater - tidsplan for intervjuer Eventuelle oppklarende sp\u00f8rsm\u00e5l Intervjuer Intervjuer med sentrale personer i kommunen gjennomf\u00f8res rett etter \u00e5pningsm\u00f8tet. Kommunen vil f\u00e5 tilsendt en detaljert tidsplan for n\u00e5r Fylkesmannen \u00f8nsker \u00e5 snakke med den enkelte. Endelig tidsplan vil bli utformet i samr\u00e5d med kommunens kontaktperson. Sluttm\u00f8te Det vil bli gjennomf\u00f8rt sluttm\u00f8te med kommunen. I forkant av sluttm\u00f8tet vil kommunen motta forel\u00f8pig tilsynsrapport og f\u00e5r anledning til \u00e5 gi en skriftlig tilbakemelding. 20\n\n25 Vedlegg 3: Mal for tilsynsrapport Forside Forel\u00f8pig /endelig tilsynsrapport Tema for tilsynet Kommune N\u00e5r tilsynet er gjennomf\u00f8rt (m\u00e5ned og \u00e5r) Innholdsfortegnelse Innledning Denne rapporten er utarbeidet av Fylkesmannen i X etter tilsyn med NN kommunes forvaltning av introduksjonsloven. Tilsynet retter seg mot kommunen, jf. introduksjonsloven 3 om kommunens ansvar. Tema for tilsynet beskrives annet sted i rapporten. Form\u00e5let med tilsynet Introduksjonsloven har som hensikt \u00e5 s\u00f8rge for at deltakerne blir aktive yrkesut\u00f8vere og samfunnsborgere og at de blir \u00f8konomisk selvstendige. For deltakerne kan brudd p\u00e5 introduksjonsloven ha rettssikkerhetsmessige konsekvenser som er i strid med lovens m\u00e5lsetting. Det kan ogs\u00e5 ha samfunns\u00f8konomiske konsekvenser gjennom forsinkelser i den enkeltes overgang til utdanning og arbeid. Forsinkelser kan f\u00f8re til at det tar lengre tid f\u00f8r deltakeren blir \u00f8konomisk selvstendig. Tilsynet skal bidra til etterlevelse av loven som et bidrag til kommunens arbeid med \u00e5 sikre kvaliteten i sin tjenesteproduksjon. Fylkesmannens tilsynshjemmel Lov om introduksjonsordning og norskoppl\u00e6ring for nyankomne innvandrere (introduksjonsloven) gir i 23 Fylkesmannen hjemmel til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med kapitlene 2 til 4 og 25 tredje og fjerde ledd. Det betyr at det kan f\u00f8res tilsyn med introduksjonsprogram ( 2-7) introduksjonsst\u00f8nad ( 8-16) oppl\u00e6ring i norsk og samfunnskunnskap ( 17-20) Nasjonalt introduksjonsregister - NIR ( 25 tredje og fjerde ledd) Tilsyn omfatter ogs\u00e5 forskrifter knyttet til disse lovbestemmelsene. Forholdet til kommuneloven Introduksjonsloven 23 sier at reglene i kommunelovens kapittel 10A gjelder for Fylkesmannens tilsyn. Kommuneloven gir Fylkesmannen rett til \u00e5 be om opplysninger, rett til innsyn i saksdokumenter og adgang til kommunale institusjoner eller andre som utf\u00f8rer oppgaver p\u00e5 vegne av kommunen. 24\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10a717b8-8e64-411b-8be5-c501fff6a792"}
{"url": "http://domkoret.no/EventArticle/Vis/a51008", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:14Z", "text": "## Str\u00e5lende frankriketur for Domkoret\n\n|              |                              |\n| :----------- | ---------------------------- |\n| Tid:         | 29\\. juni 2004 00:00         |\n| Sted:        | Frankrike                    |\n| Medvirkende: | Bod\u00f8 Domkor                  |\n| Dirigent:    | Ragnhild Strauman Halstensen |\n\n21\\. juni satte Bod\u00f8 Domkor kursen for Frankrike. Vi dro i mer eller mindre samlet flokk til Paris, og i l\u00f8pet av to-tre dager fors\u00f8kte vi \u00e5 rekke over alt det som man egentlig trenger uker og m\u00e5neder for \u00e5 f\u00e5 med seg: Sacre Ceour og Champs Elysses, Disneyland Paris og Eiffelt\u00e5rnet, Notre Dame og b\u00e5ttur p\u00e5 Seinen.  Men det absolutte h\u00f8ydepunktet kom 24. juni om kvelden: Som f\u00f8rste norske kor inntok Bod\u00f8 Domkor katedralen Eglise de la Madeleine, parisernes egen favorittkatedral. Og det er ikke vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne hvorfor: S\u00e6rpreget ytre utforming inspirert av greske templer, et fantastisk og storsl\u00e5tt interi\u00f8r, samt en akustikk som sl\u00e5r alt det Bod\u00f8 Domkor noensinne har opplevd f\u00f8r. Ikke rart konsertprogrammet varte flere minutter lenger enn normalt\\! Og pariserne m\u00f8tte frem, sammen med en noks\u00e5 stor koloni av norske fastboende i Paris. Responsen var overveldende, og klumpen satt nok i halsen p\u00e5 flere av oss korister da vi avsluttet med '\u00c5 eg veit meg eit land', for anledningen presentert som 'the national Anthem of Northern Norway'. Konsertprogrammet for \u00f8vrig bestod av nordisk kirkemusikkrepertoar ( med unntak av Francis Poulencs 'Ave verum corpus'). Verker av Edvard Grieg, Trond Kverno, E. Rautavaara, J. M\u00e4ntyj\u00e4rvi, Knut Nystedt, Torkell Sigurbj\u00f6rnson, Niels la Cour samt nordnorske folketoner stod p\u00e5 reportoaret. Sammensetningen av latinske b\u00f8nner og messetekster, en finsk ortodoks 'invokasjonssalme', salmer av Hans A. Brorson, Petter Dass og Dorte Engelbretsdatter samt en middelalderlegende (Corpus Christi Carol) gav et spennende og variert konsertprogram som \u00e5penbart falt i smak hos det franske publikum. Les omtaler av konserten i Avisa Nordland: 23. juni 2004: Bod\u00f8 Domkor i dr\u00f8mmekirken og 25. juni 2004: Stor kveld i Paris.\n\nEtter fire dager i Paris busset vi til Bourdeaux - en varm og lang, men hyggelig tur. Vi fikk delta p\u00e5 s\u00f8ndagsmesse i en av de st\u00f8rste katedralene i Bourdeaux, vi bes\u00f8kte St.Emilion hvor vi bes\u00f8kte vinslott og vandret gatelangs i trange middelaldergater. P\u00e5 torget holdt vi en 'minikonsert' med utdrag fra konsert- programmet v\u00e5rt. V\u00e6ret var varmt og trykkende, brosteinene brant under skos\u00e5lene, men stemningen og responsen p\u00e5 torget var uforglemmelig. Domkoret var ogs\u00e5 invitert som gjester av byen Saint Louis de Montferrat s\u00f8ndag 27.juni. Der fikk vi bes\u00f8ke slottet til greven av Pontac, hvor noen av oss benyttet anledningen til \u00e5 speile oss i et speil som har v\u00e6rt i Ludvig 14.'s eie\\! Vi deltok i den \u00e5rlige landsbyfesten ved elven, med dans til ompa-band og langbord i telt langs elven. Det var en fantastisk opplevelse, selv for de av oss som pirket noe usikkert i den r\u00f8kte \u00e5len - fanget i elven og presentert som stedets spesialitet. En lang og innholdsrik (og varm\\!) s\u00f8ndag kuliminerte i v\u00e5r egen konsert i kirken om kvelden, med stappfull kirke, 40 graders varme (inne\\!) og kirkeklokker som var noe ute av kontroll og foranlediget regelmessige pauser i programmet. Det stilte store krav til konsentrasjon, og Ragnhild dirigent bestod pr\u00f8ven med glans.\n\nDe siste par dagene f\u00f8r hjemreise var vi turister, ved kysten og i selve Bourdeaux. Det gjorde godt, kanskje s\u00e6rlig for ungene som deltok p\u00e5 turen - en flott flokk i alderen 2 m\u00e5neder til 15 \u00e5r. Vel hjemme igjen registrerer vi at turen for alle hadde v\u00e6rt en flott opplevelse og gir inspirasjon til resten av jubileums\u00e5ret.\n\n|                                                    |                                                    |                                                    |                                                    |                                                    |                                                    |                                                    |                                                    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75d8aad0-5707-45e3-834f-455fd69866b5"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/hoyesterett-ga-21-aring-samfunnsstraff-for-sovevoldtekt/61346834", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:48:32Z", "text": "# H\u00f8yesterett ga 21-\u00e5ring samfunnsstraff for sovevoldtekt\n\nOfferets advokat reagerer.\n\n9\\. mai 2014 kl. 11.53\n\nH\u00f8yesterett mener samfunnsstraff er tilstrekkelig for en 21-\u00e5ring som var id\u00f8mt ett \u00e5rs fengsel for en voldtekt i Stavanger.\n\n**- Aldri f\u00f8r har H\u00f8yesterett d\u00f8mt noen til samfunnsstraff for en voldtekt. Det er \u00e5penbart at H\u00f8yesterett n\u00e5 har \u00e5pnet for en endring av praksis, sier forsvarer Odd Rune Torstrup til Stavanger Aftenblad.**\n\nStavanger tingrett d\u00f8mte i fjor mannen til ett \u00e5rs fengsel, hvorav ti m\u00e5neder betinget, for grovt uaktsom voldtekt av en kvinne mens hun sov. Voldtekten han er d\u00f8mt for skjedde p\u00e5 en fest, der mannen la seg sammen med et samboerpar i en dobbeltseng.\n\nH\u00f8yesterett mener samfunnsstraff er tilstrekkelig og viser til at mannen langt p\u00e5 vei har erkjent de faktiske forhold og dermed har lettet belastningen med straffesaken for den forn\u00e6rmede kvinnen.\n\n**- Han har ogs\u00e5 oppriktig gitt uttrykk for anger og har tatt opp et l\u00e5n slik at han har kunnet betale oppreisningserstatningen han er id\u00f8mt, anf\u00f8rer H\u00f8yesterett. Oppreisningserstatningen p\u00e5 70.000 kroner er ikke p\u00e5anket.**\n\nH\u00f8yesterett viser ogs\u00e5 til at 21-\u00e5ringen g\u00e5r i l\u00e6re, og at det er usikkert om han vil kunne fullf\u00f8re l\u00e6retiden dersom han id\u00f8mmes ubetinget fengselsstraff.\n\n\\- Kvinnen mener det er vanskelig at han bare f\u00e5r samfunnsstraff. Hun mente at straffen p\u00e5 ett \u00e5rs fengsel, hvorav ti m\u00e5neder betinget, var mild for noe som blir karakterisert som en grovt uaktsom voldtekt, sier kvinnens bistandsadvokat Ida Gjerseth Olsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48d0fd33-3a67-4d96-a7d7-ba662ee1f1e0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/travgevinstene-fortsetter/63315207", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:36Z", "text": "\n\n# Travgevinstene fortsetter\n\nFlere dager med pene overskudd.\n\n22\\. april 2012 kl. 13.29\n\n\u2022 Klikk her og grip sjansen til \u00e5 vinne store gevinster\\!\n\n**Gevinstene fortsetter.**\n\nDet har v\u00e6rt en bra uke for Dagbladets travtips.\n\nHer er litt av det som har skjedd forrige uke.  \nS\u00f8ndag ble det klaff p\u00e5 V5-forslaget til S\u00f8rlandet Travpark.  \n**En innsats p\u00e5 648 kroner ga ni tusenlapper i netto gevinst i V5B-spillet.**  \nDet store forslaget til 1620 kroner ga ogs\u00e5 en pen gevinst.\n\nDet ble ogs\u00e5 noe \u00e5 ta med seg i lunsjen p\u00e5 Bjerke torsdag.  \nDet store V5-forslaget p\u00e5 1296 kroner ble til 4.413 kroner.  \nFredag ga det minste V5-forslaget til 270 kroner p\u00e5 Biri travbane 2891 kroner tilbake. De to andre forslagene ga ogs\u00e5 et greit overskudd.\n\nDet er bare noen uker siden det ble storeslem med tipsene i Dagbladet med godt over 100.000 kroner i gevinst p\u00e5 V75-forslaget til 720 kr. og 1890 kr. V5-forslagene til 720 kr. og 1620 kr. ga 25.285 kroner tilbake samme dag.  \nDet var l\u00f8rdag 31. mars p\u00e5 Bergen Travpark.  \nS\u00f8ndag er det Harstad Travpark og Momarken travbane det gjelder.\n\n**Det er\u00a0 nye sjanser hver dag, og spillet kan leveres p\u00e5 www.dagbladet.no/hestesport.**\n\n# Liverpool falt sammen - mistet seieren p\u00e5 et kvarter\n\n# Ancelotti smigret over Arsenal-kobling\n# TV 2: Iversen blir p\u00e5 allroundlandslaget. Krogh til sprintlaget\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f170c2ad-1b8d-4408-9833-011c64a66673"}
{"url": "http://themodernseo.net/1216-chateau-neuf-oslo.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:52Z", "text": "## Best Show | Jungelboken p\u00e5 Chateau Neuf i Oslo\n\n2\\. jun 2017 Stykket, som settes opp v\u00e5ren 2018, f\u00e5r dermed en bergenser med p\u00e5 laget. Grindeland, som for tiden bor i Oslo, har f\u00e5tt rollen som den sjarmerende Sonny LaTierri. M\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 synge. \u2013 Dette er moro, men det som skal bli g\u00f8y er \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 synge. Det m\u00e5 jeg nemlig, sier Daniel Grindeland. o m\u00f8te damerica 1 review of Parkeringsplassen foran Chateau Neuf \"Denne parkeringsplassen er rett og slett overdimensjonert i forhold til hva den brukes til i praksis. Strengt tatt. Jeg har vanket en del nede ved Chateau Neuf, og registrerer at det som regel bare\u202629. okt 2015 (SIDE2): Justin Bieber (21) er i Oslo et lite d\u00f8gn, for \u00e5 spille inn Senkveld-intervju og mini-konsert p\u00e5 Chateau Neuf i Oslo. Han skal intervjues av Senkvelds Harald Numme og Thomas R\u00f8nneberg, og deretter opptre for i underkant av 1000 personer - fans som har vunnet billetter og andre inviterte gjester. en kvinnes stemme er hennes nakenhet I kjelleren p\u00e5 Chateau Neuf har vi if\u00f8lge ryktene Oslos st\u00f8rste m\u00f8rkerom. Her kan dere som liker \u00e5 gj\u00f8re det old school st\u00e5 hele natten om dere vil, i m\u00f8rket med bildene. Her har vi et stort forrom med med t\u00f8rrbenker, v\u00e5tbenker, lysbord, t\u00f8rkeskap for film, filmfremkallingsmaskin, papirkuttere og et lite avlukke til \u00e5 lade film i.\n\n\ngir deg bedriftsinformasjon om Chateau Neuf AS. Finn veibeskrivelse, kontaktinfo, regnskapstall, ledelse, styre og eiere og kunngj\u00f8ringer. g sukker dater Som studentenes kulturhus i Oslo, drives Chateau Neuf av studenter som frivillig er med p\u00e5 \u00e5 skape den samlingsplassen de selv vil ha. Barutvalget v\u00e5rt har lang tradisjon med \u00e5 v\u00e6re et stupebrett for de som vil jobbe videre med kultur\u2013, utested\u2013 og festivaldrift.Chateau neuf oslo adresse | Article | \\>\\> \u2665\u2665\u2665 ?dt\\&keyword=chateau+neuf+oslo+adresse\\&source=dayviews Chateau neuf oslo adresseIt moved to its current location in 1999. Det blir blant annet kule konserter, fine filmer og spennende show. Bygningen er tegnet av\u00a0 test match highest strike rates 3. okt 2015 Chateau Neuf, Oslo Oktoberfest Det sosiale hj\u00f8rnet.\n\nChateau Neuf er tilholdssted for Det Norske Studentersamfund. Bygningen sto ferdig i 1971 og ble innviet i 1973, etter at Studentersamfundet hadde\u2026 free dating lettland Oslo Chateau Neuf. Innlast: Scene: Dimmerland: Trekk: Oppbevaring av tomkasser: Sal: Bratt amfi. Mikserposisjon: Lydanlegg: Akustikk: Mat: Garderober: Adresse: Slemdalsveien 15. 0369 Oslo. Kontaktperson Teknisk: Hotel: Avstand Hotel-Spillested: Taxi: Hjemmeside: \u00a021. apr 2017 Redaksjonen har googlet \"Blood forest family\" etter at de ble booket av IDJA, og konkludert med at dette er et samisk band. De har ikke samiske tekster, men det er vel nok om en eller flere musikere er samisk? Yes. Blood Forest Family er sannsynligvis best beskrevet som varm, alternativ pop. Sekstetten\u00a0 fortell om deg selv dating quiz Folque er en folkrock-gruppe fra Oslo, dannet i 1972Store norske leksikon. Gruppa het opprinnelig \u00abBr\u00f8d og vin\u00bb, men skiftet navn til Folque i 1973. F\u00f8rste konsert under navnet Folque var 30. april 1973 i Chateau Neuf. Folque var \u00abNorges ledende folk-rock gruppe\u00bbAftenposten 3. januar 1979, side 6 og er i ettertid vurdert\u00a0\n\nGj\u00f8r deg klar til \u00e5 m\u00f8te et av musikal- og filmhistoriens mest ikoniske par, Sandy og Danny\\! Bj\u00f8rnar Reime og Charlotte Br\u00e6nna st\u00e5r i spissen for et stort ensemble. Tom Sterri st\u00e5r for regien og p\u00e5 scenen m\u00f8ter du ogs\u00e5 bl.a. \u00d8ivind Blunck, Hilde Lyr\u00e5n, Tarjei Sandvik Moe og mange flere. I tillegg har vi et h\u00f8yst levende og\u00a0 q es forelsket 13. sep 2017 \u00c5rets Kick off arrangeres i storsalen p\u00e5 Chateau Neuf onsdag 13. september kl. 13.00 - 15.00. Dette er stedet \u00e5 v\u00e6re for l\u00e6rere og elever i Oslo som skal i gang med Ungdomsbedrift dette skole\u00e5ret\\! Invitasjonen/programmet kan lastes ned til h\u00f8yre\\! Informasjon: Vi stiller som krav at hver klasse/gruppe har\u00a0 m morten bergen Etter en vellykket gjennomf\u00f8ring av Oslo Submission Series 1 tar arrang\u00f8rene steget videre til Chateau Neuf fredag 4. mars fra kl 20:00. Denne gangen er turneringen satt til -75kg og tre Frontline Academy-grapplere er klare; tidligere judo-ut\u00f8ver Alexander Zelenskiy, Hakim \"Chico\" Mazari og Hussein Abbas-Zade.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d49cf312-80dd-49cc-a50c-92bbbbc38f2d"}
{"url": "http://www.spirit-friidrett.com/533-spirit-i-siddislopet-og-i-bergen-city-marathon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:22Z", "text": "Spirit i Siddisl\u00f8pet, resultater utlagt. Kirsti S\u00f8nstab\u00f8 og Gunnar Aarseth 2.pl.BergenCity Halvmaraton. Foto: Arrang\u00f8r\nBlant mange Spirit l\u00f8pere som l\u00f8per fortere og fortere for hver gang - Julie Rage og datter Rebecca som begge l\u00f8p inn p\u00e5 tider blant de 30 f\u00f8rste jenter til m\u00e5l. Foto: ukjent, kopiert fra Facebook\n\n\nSamme statistikk gir ogs\u00e5 klubbkollega Astrid Gr\u00f8nningen 5.plass med sin tid i Berlin 1.33.30\n\nTom Ole Dalsrud 26.29 - 27.01\n\nGjermund Groven 26.41 - 27.14\n\nGunnar Eiterjord 28.15 - 28.46\n\nJohn Nicolaysen 28.27 - 29.28\n\nSamme tendens s\u00e5 vi ogs\u00e5 under Sentrumsl\u00f8penes 10km i Oslo hvor en rutinert l\u00f8per som Jessica Gunnarsson l\u00f8p minuttet saktere i \u00e5r enn ifjor, hvor fjor\u00e5rets 2.mann i eliteklassen l\u00f8p p\u00e5 29.22 i 2013 og 30.15 i 2014.\n\nN\u00e5 skal det tilf\u00f8yes at fjor\u00e5rets tras\u00e9 i Oslo var for kort og at man opererte med en h\u00f8ydeforskjell p\u00e5 4m h\u00f8yere opp i Frognerparken i \u00e5r sammenlignet med i fjor. Dette gir store utslag og forteller enda litt mer om hvilken fantastisk prestasjon bl.a. v\u00e5r training camp Tenerife kompiss Marius Vedvik leverte med sitt fabelaktige 29.43 l\u00f8p l\u00f8rdag\u00a0\n\n## Solnedgangen 2018\n\nP\u00e5melding til Solnedgangen er n\u00e5 \u00e5pen (5 km l\u00f8p og turmarsj).\n\n**10. september 2018**\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende v\u00e5re arrangement, kan du ta kontakt med oss p\u00e5 **Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.**\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan **du** kan komme i form? Eller kanskje hvilket **treningsprogram** som vil passe akkurat deg best? Som medlem i **Spirit Friidrett** f\u00e5r du tilgang til v\u00e5rt interne **diskusjonsforum**. Her diskuteres alt fra trening, arrangementer, konkurranser, s\u00e5 vel som sosialt.\n\n## Bli med du ogs\u00e5\n  - \n    \n## God spirit?\n\nBli med i Spirit Friidrett, du ogs\u00e5\\! Hos oss er alle hjertelig velkomne.\n\n  - Treningstider  \n    Vi trener p\u00e5 fastsatte tider gjennom hele uken.\n  - Treningsgrupper  \n    Bli med i den gruppen som passer perfekt for deg.  \n  - V\u00e6re med \u00e5 arrangere?  \n    Vi arrangerer \u00e5rlig en rekke spennende arrangementer og har mange muligheter for deg som vil bli engasjert.\n  - Spirit-Forumet  \n    Som medlem f\u00e5r du tilgang til v\u00e5rt interne diskusjonsforum.  \n\n## Bli samarbeidspartner?\n\nSpirit Friidrett er regionens nyeste og friskeste friidrettsklubb\\! Klubbens kjerneverdier er idrettsglede, samhold, \u00e5penhet og integritet. \n\n\u00d8nsker du og din bedrift \u00e5 bli med p\u00e5 laget? Vi kan tilby en rekke muligheter. Sammen gj\u00f8r vi hverandre enda bedre\\!  \n\n## Kontakt Spirit Friidrett\n\n *+47 924 03 587*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b310a51-ed0b-427b-8053-20d13f795acf"}
{"url": "http://www.bjornhenrymosth.com/2013/04/den-rkte-oljen-fra-castillo-de-canena.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:24Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag, april 27, 2013\n\n### Den r\u00f8kte oljen fra Castillo de Canena\n\n\n\nArbequina, r\u00f8kt extra virgin, olivenolje fra Castillo de Canena ble mer popul\u00e6r enn vi regnet med. Vi har desverre derfor v\u00e6rt utsolgt den siste m\u00e5neden. Men n\u00e5 er det underveis fra Spania. Du kan bestille for levering primo mai.\u00a0  \nPris kr.149.-\u00a0+ frakt.  \nVi har f\u00e5tt spesielt gode tilbakemeldinger p\u00e5 de som har brukt det p\u00e5 salmalaks. R\u00f8kt r\u00e5 laks\\!\u00a0  \n\n\n\nBj\u00f8rn Henry M\u00f8sth  kl. \n\n06:27              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5270c3d-660d-4aad-9fc7-9f54941695eb"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/skal-hvile-ut/65482823", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:47Z", "text": "# Skal hvile ut\n\nTRONDHEIM (Dagbladet): Rosenborg- V\u00e5lerenga 1- 0. - Min t\u00f8ffeste periode som fotballspiller, sier matchvinner Sigurd Rushfeldt etter to RBK-m\u00e5neder med massiv suksess. Han er sliten i kropp og hode. N\u00e5 skal han hvile ut p\u00e5 landslaget.\n\n5\\. oktober 1998 kl. 8.45\n\n  SINDRE HALKJELSVIK  \n\n\\- P\u00e5 landslaget kommer jeg nok ikke til \u00e5 spille 90 minutter, sier Sigurd Rushfeldt til Dagbladet.\n\nHan drar til kampene mot Slovenia (l\u00f8rdag) og Albania (neste onsdag) med to m\u00e5lsettinger:\n\n  - Finne igjen overskuddet gjennom mange treningsdager, f\u00e6rre kampdager og helt sikkert f\u00e6rre spilleminutter enn i RBK-tr\u00f8ya.\n  - Klore seg fast blant Nils Johan Sembs utvalgte.\n\n**- Det er kampdagene som tar p\u00e5, sier Sigurd.  \n** Derfor blir returen til landslagstroppen med bare to kamper de neste par ukene rein kos for Rushfeldt.\n\nNerv\u00f8s f\u00f8r straffen\n\nI g\u00e5r kulminerte Rosenborgs t\u00f8ffeste kampperiode for sesongen. Med seier - s\u00e5 vidt det var.\n\nFor Rushfeldt handlet g\u00e5rsdagen om \u00e5 finne de usynlige hullene i V\u00e5lerengas for dagen ti mann sterke forsvarslinje. En langt fra enkel jobb, og midtspissen fikk heller ikke utrettet stort f\u00f8r Joachim Walltin felte Bent Inge Johnsen etter 88 minutter. Da pekte dommer Tommy Skjerven endelig p\u00e5 straffemerket.\n\n**- Jeg var nerv\u00f8s siden vi hadde brent mange sjanser, og det var s\u00e5 kort tid igjen, sier Sigurd til Dagbladet.**\n\nHadde han bommet - som Bent Skammelsrud gjorde p\u00e5 1- 1 mot Juventus p\u00e5 onsdag - hadde Rushfeldt g\u00e5tt av banen som Tippeliga-spilleren med sterkest fallende formkurve den siste tida. Det gjorde han ikke, og sikret seieren for RBK. S\u00e5 fortjent, s\u00e5 fortjent.\n\n****\n\nFormsvikt\n\n\\- Det har g\u00e5tt litt tr\u00e5tt den siste tida, innr\u00f8mmer Sigurd.\n\nNedturen startet da han brente straffesparket mot Brann i semifinalen onsdag for nesten to uker siden. I sist l\u00f8rdags seriefinale mot Molde var Rushfeldt blant Rosenborgs svakeste. Mot Juventus p\u00e5 onsdag var han under pari. I g\u00e5r gikk det bedre, men langt unna niv\u00e5et toppscoreren l\u00e5 p\u00e5 da m\u00e5lene rant inn i august og det meste av september.\n\nSj\u00f8l setter Rushfeldt formsvikten i den store sammenhengen.\n\n\\- Vi har v\u00e6rt gjennom en t\u00f8ff periode med mange viktige kamper. Kvalik til Mesterligaen, semifinale i cupen, to- tre vanskelige bortekamper i serien, og Mesterliga-kampene mot Athletico Bilbao og Juventus. Derfor spruter det ikke like mye i en kamp som i dag, sier han.\n\n\\- Din t\u00f8ffeste tid som fotballspiller?\n\n\\- Ja, uten tvil. Men ogs\u00e5 den beste.\n\n**Bortsett fra de siste par ukene.**\n\n\\- Kjedelig fotball\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om kampprogrammet er for slitsomt, svarer Rushfeldt:\n\n\\- Nei, ikke n\u00e5r det bare varer halvannen m\u00e5ned i \u00e5ret. Men hadde det fortsatt s\u00e5nn, hadde vi g\u00e5tt p\u00e5 noen smeller.\n\nI g\u00e5r var Rosenborg langt unna \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 nederlag. Men selv uavgjort hadde virket som en blemme mot ultradefensive V\u00e5lerenga.\n\n**- De spiller kjedelig fotball, sier Rushfeldt.  \n** Men i g\u00e5r holdt det kjedelige nesten til poeng. Andre motstandere kunne blitt frustrerte, og risikert tap.\n\n**- Erfaringen har l\u00e6rt oss \u00e5 nullstille oss. Imponerende, sier Rushfeldt.**\n\n\\<B\\>SLITEN: Kampprogrammet har v\u00e6rt t\u00f8ft, og Sigurd Ruhfeldt har mistet formen. Na skal han hvile ut - p\u00e5 landslaget. Foto: TOM E. \u00d8STHUUS\n\n  \n\n# Celtics gullfest satt p\u00e5 vent\n# Liverpool falt sammen - mistet seieren p\u00e5 et kvarter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe8a0e51-0373-4fcf-ab49-9e912ef48a2c"}
{"url": "http://copicmarkernorge.blogspot.de/2013/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:44Z", "text": "    \n\n## tirsdag 26. februar 2013\n\nVi har f\u00e5tt enda et flott bidrag til skisseutfordringen v\u00e5r. Dette kortet er fra Sissel Sams\u00f8e:\n\n  \n\n\n  \nHer er fargene hun har brukt p\u00e5 kortet sitt:\n\nHud - E0000, 000, 00, 93  \nH\u00e5r - E29, 25, 21, 00  \nBl\u00e5 - BG05, 07, 09  \nBrun - E41, 43, 44, 47  \nGr\u00e5 - T1, 3, 5  \nSkygge - BG000 + blender\n\n  \nTusen takk for et flott bidrag, Sissel.\n\n  \n12:00    4 kommentarer:        \n\n## mandag 25. februar 2013\n\n### Bidrag p\u00e5 mail - \\#32\n\nVi har f\u00e5tt et nytt kort p\u00e5 mail til **skisseutfordringen** v\u00e5r (\\#32) fra Anne Smeby Hagen:\n\n  \n\n\n  \nHer er fargene Anne har brukt p\u00e5 motivet sitt:\n\nHud: E 0000-000-00-93\n\nH\u00e5r: E 47-44-43-42-41\n\nLilla: V 28-25-21-20\n\nBl\u00e5: B 95-93-91\n\nGr\u00f8nn: YG 95-93-91-00-0000\n\n  \n\nTusen takk for et nydelig kort til utfordringen v\u00e5r Anne.\n\n  \n12:00    4 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 24. februar 2013\n\n### Bidrag p\u00e5 mail - \\#32\n\nVi har f\u00e5tt et flott bidrag fra Rita Merethe Bratlie til **skisseutfordringen** (\\#32) v\u00e5r:\n\n  \n\n\n  \nNydelig kort Rita Merethe. Tusen takk for at du deltar p\u00e5 utfordringen v\u00e5r.\n\n11:55    4 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 23. februar 2013\n\n### Inspirasjon til \\#32\n\n\n\n  \nTil denne utfordringen har vi ikke noen gjestedesigner. Derfor har jeg (Gro) laget et ekstra kort (forh\u00e5pentligvis til inspirasjon for dere) etter skissa v\u00e5r i **utfordring \\#32**. Denne gangen har jeg snudd litt p\u00e5 skissa, men stjernene er jo selvf\u00f8lgelig med.\u00a0\n\nDe sm\u00e5 stjernene rundt motivet er rett og slett \"avfallet\" etter den utstansede stjerne borden.\n\n  \n\n\n  \nMotivet jeg har brukt er et gammelt Magnolia motiv, og jeg synes hun passet utrolig bra p\u00e5 et babykort. Stjernetag'en er ogs\u00e5 fra Magnolia.\n\n  \nHer er fargene jeg har brukt p\u00e5 motivet mitt:\n\n**Hud** - E02, 00, 000, 0000\n\n**Badebalje** - C7, 5, 3, 1\n\n**Rosa** - R85, 83, 81, RV10\n\n**S\u00e5pebobler** - B23, 21, BG000\n\n**Skygge under motiv** - N3, 1, 0 + blender\n\n**Skygge rundt motiv** - BG000 + blender\n\n  \n\n\n  \nDa er det bare \u00e5 kaste seg over tusjene, ta en titt p\u00e5 skissa og lage et kort til oss. Og ikke glem STJERNENE da :o)\n\n  \nFristen for \u00e5 delta er s\u00f8ndag 3. mars kl. 21.00\n\n  \nVi gleder oss til \u00e5 bes\u00f8ke nettopp DEG.\n\n  \n Lagt inn av  \nGro  kl. \n\n09:00    1 kommentar:        \n\n## tirsdag 19. februar 2013\n\n### Utfordring \\#32\n\nDa er det tid for ny utfordring\\!\n\n  \n\u00a0Tusen takk for alle de lekre bidrag som kom inn til v\u00e5r forrige utfordring :)\n\n  \nF\u00f8r vi sier hva utfordring \\#\u00a0har vi trukket en vinner med random.org\n\n   \nVinneren er\n\nIt is time for a new challenge\\!\n\nThank you so much for all the wonderful cards and creations for our last challenge.\n\nBefore we reveal the theme for our challenge \\# we have a winner to announce.\n\nOur winner is drawn by Random Org and the winner is\n\n  \n\n30\\. Elin\n\n  \nMed dette flotte kortet\\!\n\nWith this wonderful card\n\n  \n\n\n  \nGratulerer s\u00e5 mye\\!\\!\n\nSend navn og adresse til firstname.lastname@example.org s\u00e5 kommer premien i posten :)\n\n  \nCongratulation\\!\\!\n\nTo claim your prize, send a email to\u00a0email@example.com\n\nwith your adress and your prize will be sent to you\n\n  \nV\u00e5r 3 p\u00e5 topp denne gangen er:\n\nOur Top 3 for this challenge is:\n\n  \n9\\. Elizabeth  \n15\\. \u00c5sa  \n29\\. Eva\n\n  \nGratulerer til dere ogs\u00e5\\!\n\n  \nS\u00e5 over til den nye utfordringen, en skisse laget av Trine:\n\n \nAnd now it's time for our new challenge, a sketch made by Trine:\n\n\n\n  \nI tillegg vil vi se **stjerner**\u00a0p\u00e5 kortet ditt.\n\nWe also want to se **stars** on your card.\n\n**Husk; motivet m\u00e5 v\u00e6re fargelagt med Copics**\n\n**Remember: Your image must be coloured with Copics**\n\n  \nFristen er s\u00f8ndag 3. mars kl 21.00\n\n  \nYour card must be posted before Sunday 9: pm\nHer kommer litt inspirasjon fra oss\n\nHere is some inspiration from the designteam:\n\nSiv  \n\n\n\nEnda ett motiv fra Saturated Canary - blir ikke lei dem :)  \nDette er fargene jeg har brukt:  \nHud: E000, 00, 11, 93  \nH\u00e5r: E87, Y26, 28, YR21  \nGr\u00f8nt: BG90, 93, 96  \nSkj\u00f8rt, sko: W1, 3, 5, 6  \nR\u00f8dt: R56, 59  \nHov: E81, 84, 89  \nSommerfugl: YR21, 23, 24, 27  \n  \n\nEllen  \n\n\n\nMotivet, som heter *\"Tilda with big tulips\"* er fargelagt med disse copic-fargene:\n\n\n\nMotivet er fra Magnolia, og jeg har brukt disse fargene:  \nHud - E11, 51, 000, 0000  \nH\u00e5r - E57, 35, 31, 50  \nLilla - V28, 25, 22, 20  \nGr\u00f8nn - YG67, 63, 61  \nRosa - R89, 85, 83, 81   \n  \n\n\n\u00a0Motivet er fra Sweet Pea og fargene jeg har brukt her er:  \nHud: E0000-000-00-01  \nH\u00e5r: E50-42-23  \nKjole:B000-41-34-95 og Atyou Spica Sky Blue  \nM\u00e5ne: Y32-YR21-12-27  \nVinger: RV0000-R000  \nBakgrunn: N0-2-6  \n  \n\nKjersti  \n\n\n\nSom (nesten) alltid har jeg brukt et Saturated Canary motiv,  \n\u00a0og hun er fargelagt med disse fargene:  \nHud -E11,E21,E00,E95  \nH\u00e5r - E59,E53,E51,E49  \nRosa - R56,RV95,RV93,RV91  \nBl\u00e5 - B97,B95,B93,B91  \nBrun - E77,E74,E71,E70  \nEple - T5,E19,E07,R46  \n  \nJill\n\n\n\nMotivet er fra Sherri Baldy Art\n\nHud/Skin: E21-51-50-93\n\nH\u00e5r/Hair: E59-57-55-33-31-51\n\nEyes: B93-91, lips E93\n\nDress: E77-74-71-70, V99-95-93-91, W5-3-1-0\n\n\nFargelagt i disse fargene:\n\nBrun: E44-43-42-41\n\nGul: YR24-23.Y15.YR21-20\n\nR\u00f8d: R89-37-22\n\nVeronica\n\n\n\nJeg har brukt ett motiv fra Saturated Canary. Fargene jeg har brukt er:  \nHud: E000, E00, E11, E93  \nH\u00e5r: E57, E55, E53, E51, E50  \nKjole: RV000, R81, R83, R85  \nStr\u00f8mper: BG90, BG93, BG96, BG99  \nSkygge: T2, T1, T0, Blender  \n  \n\nVi gleder oss masse til \u00e5 se alt det lekre dere skaper\\!\\! Ha en kreativ og fantastisk uke\\!\n\nWe really look forward to see all your beautiful creations\\!\\!\n\nHave a crafty and wonderful week\\!\n\n  \n\nSiv,\u00a0Ellen, Gro, Gunn, Kjersti, Jill, Trine, Veronica\n\n  \nEllen Sofie Sverresdatter  kl. \n\n09:00    3 kommentarer:        \n\n## onsdag 13. februar 2013\n\n### Bidrag mottatt p\u00e5 mail\n\nVi har f\u00e5tt dette flotte bidraget fra Sissel Sams\u00f8e til utfordring \u00a0\\#31\n\n\n\n  \nFargene hun har brukt er:\n\n  \n    Hud: E000,00, og 93\n    \n    H\u00e5r: E44,43,42,40\n    \n    H\u00e5r: E 35,33,og YR 20,21\n    \n    Kjole: R85,83,81\n    \n    Bukse: B 95,93,91\n    \n    Gr\u00f8nn: BG 15,13,11\n    \n    Gr\u00e5: T5,3,1\n    \n    Brun: E 25,23,21\n    \n    Skygge W: 0,1\n    \n    \n    \n    Tusen takk, Sissel:)\n\n Lagt inn av  \n\nVeronica  kl. \n\n13:41    5 kommentarer:        \n\n## tirsdag 12. februar 2013\n\n### Pyntet eske til en du er glad i\n\nHei:) Utfordringen som gjelder denne uken er jo hjerter/valentine, og i den anledning har jeg pyntet en eske som jeg fikk lyst til \u00e5 vise dere. Denne eska ble faktisk gitt bort p\u00e5 s\u00f8ndag, til min mor. Jeg la masse scrappest\u00e6sj inni, og gav den som morsdagsgave. Men jeg kunne ogs\u00e5 ha lagt i sjokolade, og gitt det til min kj\u00e6re mann til valentines dagen:)\n\n\n\n\u00a0Jeg har pyntet esken med lag p\u00e5 lag p\u00e5 lag med st\u00e6sj. Underst er det pyntepapir fra Pion, og jeg har brukt et motiv fra TiddelyInks, selvf\u00f8lgelig fargelagt med copics:) Masse osteklut fant ogs\u00e5 en plass p\u00e5 esken, og ett par doilys, samt blomster, blonder og perler:)  \n\n\n\n\u00a0Fargene jeg har brukt p\u00e5 motivet mitt er:\n\nHud: E13, E11, E00, E000, E93\n\nKjole: R17, R14, R12, R11\n\nH\u00e5r: E59, E18, E35, E13, E50, Y23\n\nSkygge: W2, W0, W00\n\n\n\nBoksen jeg brukte er fra ett sett med tre bokser jeg kj\u00f8pte fra en lokal scrappebutikk. Men man kan jo bruke det man har, og jeg sp\u00f8r alltid om \u00e5 f\u00e5 med skoeska n\u00e5r jeg kj\u00f8per sko til barna. De er som regel perfekt st\u00f8rrelse til ett s\u00e5nt lite prosjekt:) Flere detaljer om\u00a0materialbruk og flere bilder er det p\u00e5 bloggen min\u00a0her  \n  \nJeg h\u00e5per du ble inspirert til \u00e5 lage noen med hjerter n\u00e5, det er enn\u00e5 tid til \u00e5 delta p\u00e5 utfordringen v\u00e5r:)  \nKlem, Veronica  \n  \n\n Lagt inn av  \nVeronica  kl. \n\n09:00    2 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 9. februar 2013\n\n### M\u00e5nedens Gjestedesigner\n\nHei p\u00e5 deg:)\n\nDenne m\u00e5neden er vi s\u00e5 heldig \u00e5 har Anne som gjestedesigner her hos oss:) Hun er en utrolig dyktig kortlager, og har allerede vist fram ett kort til valentine-utfordringen v\u00e5r. Her er enda ett flott kort hun har laget til oss, og en\u00a0presentasjon\u00a0av henne:) Du kan os\u00e5 stikke innom bloggen hennes\u00a0her\u00a0\u00e5 se mer av det flotte hun lager:)\n\n  \n\nHei p\u00e5 dere, Anne heter jeg. Takket v\u00e6re at det fortsatt er tidlig p\u00e5 \u00e5ret, kan jeg fortsatt skrive at jeg er 39 \u00e5r\\!\n\n  \nJeg bor i Horten i Vestfold med mine to gutter p\u00e5 13 og 8 \u00e5r. \n\n  \nJeg startet sm\u00e5tt med kortlaging i 2007/2008, og kj\u00f8pte mine f\u00f8rste promarkere i 2009. Fargelegging var noe jeg koste meg masse med, og med en hektisk hverdag med to aktive gutter, ble det min egentid n\u00e5r jeg satt meg ned med fargene:)\n\nSommeren 2012 var jeg blitt s\u00e5 nysgjerrig p\u00e5 copics at jeg bare m\u00e5tte kj\u00f8pe mine f\u00f8rste.... Da var jeg solgt\\! \n\nDet har blitt flere og flere tusjer, og jeg storkoser meg med \u00e5 teste dem ut, og fargelegge motiv. Copicsamlingen vokser og jeg koser meg mer og mer, og jeg \u00f8ver og \u00f8ver :)\n\nJeg l\u00e6rer noe nytt hver eneste gang jeg setter meg ned, og har hatt masse hjelp med dyktige nettvenner\\! \n\n  \nEn stor takk til denne fantastiske bloggen, med dyktige jenter og mange flotte tips:)\n\n  \nKlem fra Anne\")\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n**Tusen takk til Anne for de flotte bidragene du har delt med oss, det har v\u00e6rt en glede \u00e5 ha deg med:)**\n\n09:00    6 kommentarer:        \n\n## tirsdag 5. februar 2013\n\n### Utfordring\\#31\n\n  \nDa er det tid for ny utfordring\\!\n\n\u00a0Tusen takk for alle de lekre bidrag som kom inn til v\u00e5r forrige utfordring :)  \nF\u00f8r vi sier hva utfordring \\# 31 er har vi trukket en vinner med random.org  \nVinneren er\n\n  \nIt is time for a new challenge\\!\n\nThank you so much for all the wonderful cards and creations for our last challenge.\n\nBefore we reveal the theme for our challenge \\# we have a winner to announce.\n\nOur winner is drawn by Random Org and the winner is\n\nSynn\u00f8ve\n\n  \n  \nMed dette flotte kortet\\!\n\nWith this wonderful card\n\n  \n\n\n  \nGratulerer s\u00e5 mye\\!\\!\n\nSend navn og adresse til firstname.lastname@example.org s\u00e5 kommer premien i posten :)\n\n  \nCongratulation\\!\\!\n\nwith your adress and your prize will be sent to you\n\n  \nV\u00e5r 3 p\u00e5 topp denne gangen er:\n\nOur Top 3 for this challenge is:\n\n  \nAnne S. Hagen  \nS\u00e5 over til den nye utfordringen:\n\nAnd now it's time for our new challenge:\n\n  \n\"Hjerter/ Valentine\"\n\n  \n\"Hearts/ Valentine\"\n\n  \n**Husk; motivet m\u00e5 v\u00e6re fargelagt med Copics**\n\n**Remember: Your image must be coloured with Copics**\n\n  \nYour card must be posted before Sunday17.02 \u00a09: pm  \n  \nPremie ved de fleste av v\u00e5re utfordringer er produkt fra\n\nThe first prize is sponsored by\n\nHer kommer litt inspirasjon fra oss\nHere is some inspiration from the designteam:\n\n  \nDenne uken har vi med oss Anne som gjestedesigner:) En n\u00e6rmere presantasjon av henne kommer p\u00e5 l\u00f8rdag:) Titt gjerne innom bloggen hennes\u00a0her\u00a0for \u00e5 se mer av hennes nydelige arbeid:)  \n\n\n\n  \n\n\n  \nSiv  \n\n\n  \n\u00a0Stemplet er en freebee fra Saturated Canary, og det er fargelagt med disse fargene:  \nHud: E000, 00, 11, 93  \nH\u00e5r: E50, 51, 53, 57  \nRosa: R81, 83, 85  \nBrun: E41, 42, 43, 44  \nBrun eske: E50, 51, 53, 55  \nHjerter: RV52, 55  \nLilla: BV20, 23, 25  \n  \n\n\n\nMotiv fra La-La Land, og fargene jeg har brukt:  \nHud - E11, 21, 000, 0000  \nH\u00e5r - E18, 15, YR23, 20, E50  \nR\u00f8d - R89, 37, 24, 22, 21  \nGr\u00f8nn - BG99, 96, 93, YG61, BG90  \nBrun - E47, 44, 43, 42, 41  \n  \n\nGunn  \n  \n\n\n\u00a0Her har jeg brukt to motiv. Paret er fra ACreativeNeed og heter Young Love. Dette er ett digistempel  \nFargene jeg har brukt p\u00e5 dette er:  \nHud: E000-000-00-01-RV42  \nH\u00e5r Jente: E47-25-34-42  \nH\u00e5r Gutt: E23-55-YR24-23-Y11  \nJakke/genser:W1-3-BV23-20-31-V22  \nDet andre er ett stempel jeg har hatt i flere \u00e5r og er montert. Fra PSX  \nFargene jeg har brukt her er:  \nHjerter: RV42-R22-R59  \nFrimerke og b\u00e5rd: B41-97  \nRundt hjertene har jeg brukt E23 og blender for \u00e5 f\u00e5 skyggen til \u00e5 \"flyte\"  \n  \n Jill  \n\n\n\n\"Tilda hiding heart\" fra Magnolia\n\nSkin/hud: E21-51-50-93\n\nH\u00e5r: E59-57-55-51\n\nDress/kjole: E77-74-71-70\n\nRed/r\u00f8dt: T5, E19-07\n\n\n\n\u00a0Motivet er fra Saturated Canary, fargelagt med disse fargene:  \n\nHud - E11,E21,E00,E95  \nH\u00e5r - E47,E44,E42,E59,E53 \n\n\u00a0Rosa - RV95,RV93,RV91 \n\nBrun - E77,E74,E71,E70\n\nBl\u00e5 - B97,B95,B93,B91\n\n\u00a0 \n\u00a0Trine  \n\n\n\nHar fargelagt i disse fargene:\n\nHud: E13-11-00-000-0000-93\n\nH\u00e5r: E49-47-44-43-42-40\n\nGr\u00f8nn: BG99-96-93-90\n\nR\u00f8d: E18-19-07.R24\n\nSkygge: W3-1-00 (8-6-5)\n\n  \nVeronica  \n\n\n\nDenne gangen har jeg brukt ett motiv fra Tiddely Inks, og fargene jeg har brukt er:  \nHud: E000, E00, E11, E93  \nHjerte: R29, R27, R24, R22, R21, E19  \nH\u00e5r: E59, E53, E50, E43  \nKjole: E43, E42, E41, E40  \nVinger: T2, T1, T0  \nSkygge: W00, W0, W1  \n  \n Ellen  \n\n\n\nJeg har brukt motiv fra Magnolia.-Charming Edwin,\n\nog fargelagt han i disse fargene:\n\nHud: E13-21,00-000-0000-93\n\nH\u00e5r: E49-47-44-43-51, 50\n\nGr\u00f8nn/blader og gress: BG99-96-93-90, YG03, E43, E42\n\nR\u00f8d: E8-R27-R24 .R22\n\nBukse: E47, 44, 42, 42, 41, 40\n\nAirbrushet bakgrunnen med B93, B92, B45, B00\n\n  \nVi gleder oss masse til \u00e5 se alt det lekre dere skaper\\!\\! Ha en kreativ og fantastisk uke\\!\n\nWe really look forward to see all your beautiful creations\\!\\!\n\nHave a crafty and wonderful week\\!\n\n  \nSiv,\u00a0Ellen, Gro, Gunn, Jill, \u00a0Kjersti, Trine, Veronica\n\n## V\u00e5re regler.\n\n \u2665\u2665\u2665  \n1\\) Det m\u00e5 v\u00e6re fargelagt med Copic\n\n2\\) Det m\u00e5 v\u00e6re et nytt kort til  \ndenne utfordringen - alts\u00e5 ingen tilbakelinking.\n\n 3) Det m\u00e5 v\u00e6re et kort/prosjekt  \nvi lett kan se passer til v\u00e5r utfordring.\n\n 4) Det er tillat \u00e5 delta i s\u00e5 mange  \nandre utfordringer du m\u00e5tte \u00f8nske.  \n 5) Viktig at du linker direkte til bloggposten  \nsom viser kortet/prosjektet.  \n**6)** Du kan levere max tre bidrag  \ntil hver utfordring  \n\u2665\u2665\u2665  \n\nDet er lov \u00e5 delta selvom man ikke har blogg  \n\\- da kan dere bare sende oss en e-post:  \nemail@example.com  \n\n**Frist: Fredag (helgen f\u00f8r fristen g\u00e5r ut) innen kl 15:00**  \n\u2665\u2665\u2665  \nDet hadde v\u00e6rt hyggelig for  \nalle v\u00e5re f\u00f8lgere om du tar deg  \ntid til \u00e5 skrive hvilke farger du har brukt,  \nmen det er ikke et krav.  \n\u2665\u2665\u2665  \n\n  \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76e3a91a-3494-46c3-8a2e-c1c7c778be27"}
{"url": "https://www.adressa.no/nyheter/trondelag/2018/04/16/Har-kontroll-p%C3%A5-lyngbrann-p%C3%A5-Hitra-16496421.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:22Z", "text": "Det er ikke lenger fare for at lyngbrannen skal spre seg til tre fritidshus p\u00e5 Fjellv\u00e6rs\u00f8ya.\n\nDet brenner over et stort omr\u00e5de p\u00e5 Fjellv\u00e6rs\u00f8ya.\u00a0 Foto: Lars Otto Eide, Hitra-Fr\u00f8ya\n\n\\- Brannvesenet begynner n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 lyngbrannen. Brannhelikoptret er derfor avbestilt, opplyser Bernt Tiller ved politiets operasjonssentral.\n\nBrannen oppsto ved 15-tiden.\n\n\\- Politiet er fortsatt ikke kommet frem, opplyser Tiller klokken 16.50.\n\nBrannen oppsto i Kvitsandveien, p\u00e5 utsiden av Fjellv\u00e6rs\u00f8ya.\n\nDet var etter at vinden snudde i 16-tiden at lyngbrannen kom ut av kontroll.\n\n## Ekstramannskap\n\nSivilforsvaret ble kalt ut for \u00e5 hjelpe til.\n\nBrannvesenet er ute, og Sivilforsvaret er innkalt for \u00e5 hjelpe til med brannen.\u00a0 Foto: Lars Otto Eide, Hitra-Fr\u00f8ya\n\n\u00a0\nIf\u00f8lge Hitra-Fr\u00f8ya var det kraftig r\u00f8ykutvikling. Ved 16-tida brant det over et stort omr\u00e5de.\n\nBrannen var da p\u00e5 vei ned en skr\u00e5ning der det ligger to fritidshus.\n\nMannskaper fra brannvesenet jobber iherdig med brannpisker og vann, og spyler n\u00e5 terrenget for \u00e5 lage en hindring for brannen.\n\n  \n![](https://www.adressa.no/incoming/article16497323.ece/kwyzvr/BINARY/w980/sivilforsvaret.jpg \"Styrker fra Sivilforsvaret ble satt inn under grasbrannen p\u00e5 Hitra.\u00a0\n        \n            (Foto:  Ronny Teig\u00e5s)\")\n\n![](https://www.adressa.no/incoming/article16496628.ece/duszm9/BINARY/w980/Skjermbilde.JPG \"\u00a0\n        \n            (Foto: Skjermdump Google)\")\n\n\u00a7\nAdresseavisen \u00f8nsker en \u00e5pen og saklig debatt. Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r publisering. Debatten er \u00e5pen kl 07 (08) - 24. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 forkorte, redigere og fjerne innlegg. Ditt fulle navn m\u00e5 enten g\u00e5 fram av epost-adressen eller oppgis som brukernavn/Facebook-profil.\n\nRegler for debatt her p\u00e5 adressa.no:\n\n  - Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt \u00e5 hetse eller trakassere meddebattanter.\n  - Banning eller ukvemsord er ikke tillatt.\n  - Vi godtar ikke rasisme, trusler eller angrep p\u00e5 personer eller grupper.\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5910b14b-22e8-491f-b094-5a87ee8db272"}
{"url": "http://slotsnetwork24.co/slots-machines-for-sale/3881", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:00Z", "text": "# Slots machines for sale\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter det beste innenfor norsk casino trenger du ikke \u00e5 lete lenger. Vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske deg velkommen inn til http://slotsnetwork24.co/, en ledende spillportal som gir deg alt du trenger for \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse p\u00e5 nettet.**\n\n****\n\nMed norske spillere som utgangspunkt har vi samlet all informasjon du trenger p\u00e5 ett og samme sted. Vi holder deg alltid oppdatert om det siste som har skjedd i bransjen, det v\u00e6re seg et nytt spill eller et nytt norsk casino som har \u00e5pnet d\u00f8rene. Hos oss finner du ogs\u00e5 de siste bonustilbudene, de beste kampanjene og alt annet som er verdt \u00e5 vite. Alt er samlet her i v\u00e5r store portal som er skreddersydd for alle som liker casino p\u00e5 nett.\n## Gratis spelautomater p\u00e5 n\u00e4tet\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re minst 18 \u00e5r gammel slots machines for sale spilleautomat Power Spins Sonic 7s for \u00e5 registrere deg hos Betway. Hos Betway Casino kan du f\u00e5 mange gode bonuser, du kan velge mellom en rekke spill, og ikke minst vinne mange store gevinster. Betway Casino er underlagt tilsyn og kontroll av det Maltesiske lotteritilsynet LGA. Du kan ogs\u00e5 oppn\u00e5 andre bonuser, men da m\u00e5 du spille jevnlig og **slots machines for sale** opparbeide deg poeng n\u00e5r du spiller. Registrer deg og finn ditt favoritt spill hos Betway. Hver eneste m\u00e5ned ankommer det dessuten nye spill til kasinoet, slik at utvalget alltid er oppdatert og blant de aller fresheste som finnes. Siden kasinoet ble opprettet i 2006, har nettstedet Betway tatt et stort sprang i retning av \u00e5 bli et av de ledende kasinoene som finnes p\u00e5 nett. Dette er slots machines for sale en tretrinnsbonus som til sammen kan gi deg 6000 kroner i bonus. N\u00e5r du har registrert deg hos Betway Casino, kan du vente deg mange timer spenning og moro med mange forskjellige spill, til alle d\u00f8gnets tider. Da kan du n\u00e5r som helst p\u00e5 d\u00f8gnet kontakte kundeservice. Du kan ta kontakt med Betways kundebehandlere, ogs\u00e5 norskspr\u00e5klige, n\u00e5r som helst p\u00e5 d\u00f8gnet, og kasinoets personale st\u00e5r klar til \u00e5 hjelpe deg enten det er en gr\u00e5 mandags morgen eller selveste julekvelden.\n\nDet er b\u00e5de morsomt og spennende \u00e5 spille kasinospill p\u00e5 nettet, og med kasinospill trenger man ikke \u00e5 kjede seg et eneste minutt. Mange kasinoer tilbyr ogs\u00e5 gode lojalitetsprogrammer til eksisterende spillere. De norskspr\u00e5klige nettkasinoene er som regel et godt valg.\n\nPr\u00f8ver 1 unit p\u00e5 at Bedoya skal slots machines for sale f\u00e5 det gule kortet til 12 i odds. St\u00e5r med 2 p\u00e5 5 for landslaget i slots machines for sale 2016. Han stod med 8 gule i PL for to \u00e5r siden og 8 gule i PL for tre \u00e5r siden. :\n\n    Hos presidenten kortspill p\u00e5 nett Lailas er nemlig du, kj\u00f8re kunde, i sentrum.\n\n    Et av forslagene som er blitt lansert for \u00e5 f\u00e5 bukt med spillselskapenes limiteringspolitikk, er \u00e5 sette maksgrenser for hva spillerne spille spill.no mario kan satse. Flinke gamblere som bare er flinke, f\u00e5r vinn penger online ikke innsatsbegrensninger.\n\n  - **Bonus tilbud:** Siden de benytter seg av Microgamings produkter er de ogs\u00e5 en del av eCOGRA og har sertifisering for rettferdig spilling. NorskeSpill er lisensiert p\u00e5 Malta og m\u00e5 overholde alle \u00f8yas lover og forskrifter, noe som inneb\u00e6rer jevnlige tilsyn.\n\n  - **Guide til\u00a0**\n    \n    NordicBet er et trygt nettcasino for norske spillere Les alle casino g\u00f8teborg vurderinger av det norske nettcasinoet NordicBet NordicBet NordicBet er et elegant casinoside. Titanpoker er et av de beste pokerstedene pa nett Vi gir deg best bonus les var anmeldelse av Titan Poker na.\n  - **kampanjer og nyheter**: Kom over dette spillet, a ma bare dele det med dere, jeg likte det veldig godt, sa sikkert en del av dere som gjor det ogsa. Pa selveste lille juleaften bryter de smakriminelle jentene Bingo og Bonna seg ut av fengselet med Fantastisk stemning i Storstua i kveld med Violet Road. :\n\n## Online casino gambling guide 2018\n\nLykke til og happy spinning\\!. Uansett, spill p\u00e5 spilleautomater er og blir kjempeg\u00f8y og s\u00e5 lenge det forblir det er det bare en ting \u00e5 si. De f\u00f8rste freespinsene du m\u00f8ter er som regel en del av en velkomstbonus.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let blir likevel om man skal kj\u00f8pe mobil i denne prisklassen, skal man putte p\u00e5 noen tusenlapper til og kj\u00f8pe iPhone X, eller g\u00e5 ned i pris og ha 8, eller en rimeligere modell fra en annen produsent?. Videre er den vanntett og med Gorilla Glas skal den t\u00e5le en tur i bakken uten \u00e5 knuse. Den heldekkende skjermen har flott oppl\u00f8sning, og kameraet tar sv\u00e6rt gode og skarpe bilder med lite st\u00f8y. Vi har samlet tester av barbermaskiner fra norske og utenlandske kilder, og det er ikke den dyreste og mest avanserte barbermaskinen som blir aller best i test. Apple iPhone 8 Resultatet er basert p\u00e5 12 tester. Det betyr at du trenger en ladeplate med standarden Qi, og disse finnes det mange av. Designet har det klassiske Xperia utseendet med skarpe hj\u00f8rner og avrundede sider. Samsung Galaxy Note 8 er \u00e5rets nye versjon av den brennhete modellen Note 7 fra i fjor.\n\n\n\nIkke bare har du utallige linjer, men du slots machines for sale har ogs\u00e5 veldig varierende bel\u00f8p du kan sette per linje som gir deg en fleksibilitet fra under en krone per trykk helt om til flere titalls kroner per. Spilleautomatene er ikke designet for \u00e5 dele ut penger s\u00e5 ikke sats p\u00e5 \u00e5 slots machines for sale vinne over tid. Play money er som ordet tilsier, alts\u00e5 lekepenger, og med dette kan den usikre spilleren for\u00f8ke seg fram p\u00e5 forskjellige automater uten \u00e5 verken sette inn eller satse sine egne penger. Med andre ord finnes det utrolig mange maskiner basert p\u00e5 myter, ikoniske filmer, historiske begivenheter og s\u00e5 mye, mye mer\\!. Hvis du ikke tror p\u00e5 oss, s\u00e5 kan du bare sp\u00f8rre Jon Heywood fra Storbritannia som i oktober 2015 hentet en jackpot p\u00e5 over 20 millioner dollar.\n\nDet er viktig \u00e5 huske p\u00e5 hovedregelen for uttak n\u00e5r du spiller hos Rizk. Husk forresten at du vil bli bedt om \u00e5 bekrefte din identitet f\u00f8r ditt f\u00f8rste uttak blir godkjent. Husk ogs\u00e5 at alle bonuspenger m\u00e5 omsettes 45 ganger f\u00f8r du kan ta ut pengene. :\n\n  - **Registreringsbonuser for nye spillere:\u00a0**Valuta markedet er volatilt s\u00e5 det er helt umulig for utviklerne \u00e5 skulle s\u00f8rge for at de har rett kurs hele tiden p\u00e5 sine spill, enten det er norske automater eller bordspill.\n\n    Bli med Wordimals p\u00e5 en episk trek \u00e5 boggle hjernen casino red hawk din med et morsomt ord s\u00f8k\\!. Are du klar til \u00e5 vise frem ditt fulle kraft i casino online free s\u00f8keordspill?.\n\n  - **VIP bonuser for lojale spillere:** Betway Casino ble etablert i 2006 og har bygget et solid rykte i nettcasinobransjen.\n\n  - **Slot gold factory:\u00a0**N\u00e5r du blir medlem i et nytt casino er det helt vanlig at du f\u00e5r en god bonus.\n\n  - **Single deck blackjack online:**\n    \n    For \u00e5 f\u00e5 disse pengene m\u00e5 du sette inn minst 20 euro i l\u00f8pet spilleautomat Elements av din f\u00f8rste medlemsuke. Tilsvarende kan disse brukes n\u00e5r du skal ta ut igjen spilleautomater Enchanted Meadow gevinster og Spin Palace bonuser til norsk bankkonto.\n    \n## Slots machines for sale vs Eurogrand casino mobile\n\nCasinospill er de mest popul\u00e6re, siden de gir deg muligheten til \u00e5 vinne store penger uten \u00e5 bruke \u00e9n krone fra bankkontoen. Ett spinn, og livet ditt er totalt forandret. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 spille helt gratis er \u00e5 registrere en konto. Med strenge lover og grundig regulering er det n\u00e6rmest umulig for nettsider med pengespill \u00e5 misbruke europeernes tillit.\n\nHerlighet s\u00e5 slots machines for sale vakkert det er her, jeg blir helt m\u00e5ll\u00f8s\\!. Etter dette dro vi tilbake til Cannes, og dro ut for \u00e5 slots machines for sale spise\\!. Her har de veldig god pizza, der er her vi sitter \u00e5 spiser p\u00e5 bildet over her faktisk. :\n\n  - **Lisenser:\u00a0**De er akt\u00f8rer i et spill. Og vi snakker virkelig om spill. Men det ville v\u00e6rt meningsl\u00f8st \u00e5 felle regjeringen p\u00e5 en slik sak.\n\n  - **Tilgjengelig kundeservice:\u00a0**N\u00e5r en skal gj\u00f8re et innskudd kan du velge mellom betalingsm\u00e5ter som Visa, MasterCard, Entropay, Ukash, Moneybookers, Paysafe, Neteller og mange flere. Spin Palace er en del av Palace Group, og har spillere fra land over hele Europa, Amerika, Asia og Australia.\n\n  - **Ansvarlig spill:\u00a0**\n    \n    Teknologir\u00e5dets forslag nettcasino om \u00e5 tillate tror jeg bare gj\u00f8r vondt verre, sier Gjul. Han sier at en slik avgrensning er den mest effektive metoden for \u00e5 begrense spillegalskap. Helen Molv\u00e6r Grimstad mener at \u00e5 stenge tilgangen for nettspillselskaper er den beste metoden for \u00e5 begrense spilleavhengighet.\n\n## Spilleautomater Gonzos Quest\n\nSend p\u00e5 slots machines for sale nytt, eller g\u00e5 tilbake for \u00e5 Odda nettcasino endre mobilnummer. Dunder er lisensiert, godkjent og regulert av Malta Gaming Authority og Gambling Comission of Great Britain. Vi tror det er essensielt slots machines for sale for \u00e5 kunne forst\u00e5 og l\u00f8se problemene dine best online casino in the world s\u00e5 raskt og effektivt som mulig. Vi har alle de beste betalingsmetodene, og utf\u00f8rer alltid overf\u00f8ringer sikkert og trygt.\n\n1.  S\u00e5 uansett hva du har valgt som din favoritt, freespins, free spins, gratis spinn eller gratisspinn s\u00e5 finner du det her hos oss, men du vil helst finne det som gratis spinn\\!.\n2.  Her f\u00e5r du oversikt over gratis nettspill i ulike kategorier. En mengde mer eller mindre avanserte javaspill.\n3.  F\u00f8r kortene blir delt ut er det alltid en ny budrunde. Den beste kombinasjonen av 5 kort vinner spillet.\n4.  Kanskje du har g\u00e5tt lei av Starburst?. Kaboo f\u00e5r stadig inn nye spill fra sine leverand\u00f8rer og en kjapp titt p\u00e5 utvalget viser at de har 794 forskjellige titler p\u00e5 plass.\n5.  Den som vinner p\u00e5 Norgesautomaten eller i andre nettselskaper som har lisens fra utlandet, har v\u00e6rt pliktig til \u00e5 oppgi sine gevinster til beskatning hvis det dreier seg om mer enn 10. Det ga en fortjeneste for Bj\u00f8rn Grene p\u00e5 35 millioner kroner i kontanter og aksjer.\n\n## Winner casino mobile\n\n**Du finner s\u00e5klart spill fra gigantene NetEnt og Microgaming, i tillegg til spill fra det noe mindre, h\u00f8ykvalitative spillhuset Cryptologic. Totalt blir dette summert til 40.** \u00a0Ut gikk de to danskene S\u00f8ren Jensen og Jacob S\u00f8rensen. \u00a0****\n\nP\u00e5 spillerens f\u00f8rste to innskudd tilbys en velkomstbonus. Videopoker tilbyr et stort utvalg av pokerspill med enorme bonuser og mange m\u00e5ter \u00e5 vinne store pengebel\u00f8p p\u00e5.\n\nMadrid havner ofte i skyggen av Barcelona, men hovedstaden live roulette free har vel s\u00e5 mye slots machines for sale \u00e5 by p\u00e5. En fordel med \u00e5 reise til Alicante er at det er relativt stille der om h\u00f8sten, og live blackjack norge du kan ogs\u00e5 gj\u00f8re et flykupp fra Skandinavia til denne sjarmerende kystbyen slots machines for sale hvis du reiser i skuldersesongen. Best med kontant slots machines for sale eller kort i Spania?.\n\n   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e4ba24f-bfcf-4b6c-9951-721226e608f6"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/na-tilbyr-leovegas-og-mr-green-sportsodds", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:53Z", "text": "\n\n13 juni, 2016\n\n# N\u00e5 tilbyr LeoVegas og Mr. Green sportsodds\n\n**Leo Vegas og Mr. Green har kastet seg p\u00e5 b\u00f8lgen av casinoer som tilbyr s\u00e5kalte \u00absportbooks\u00bb, eller odds som vi gjerne kaller det.**\n\n\n\nLeo Vegas har satset p\u00e5 et mobilvennlig opplegg, der det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 spille, enten det dreier seg om seriemesterskap eller store sportsbegivenheter. Her er det mulig \u00e5 spille p\u00e5 de store ligaene rundt omkring i verden, men ogs\u00e5 de mye mindre nisjesportene. N\u00e5 er det fotball-EM, og snart st\u00e5r OL i Rio for d\u00f8ren. Da er det selvf\u00f8lgelig mulig \u00e5 spille p\u00e5 individuelle kamper og konkurranser.\n\nSpiller du p\u00e5 mobil, skjer dette via en oversiktlig app som du enkelt laster ned. Dermed er du ikke avhengig av \u00e5 komme deg i hus om tiden begynner \u00e5 renne ut. Du kan spille uansett hvor og n\u00e5r du vil. LeoVegas har en 24 timers support som alltid er klare til \u00e5 besvare dine sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 er du intressert i sport eller penger, noe som vel gjelder de aller fleste av oss, s\u00e5 vil LeoVegas' nye sportsbook noe \u00e5 satse p\u00e5.\n\n\n\nFor Mr. Green's del, s\u00e5 skulle deres plattform egentlig ikke v\u00e6rt p\u00e5 plass f\u00f8r til h\u00f8sten, men driftige utviklere har jobbet for fullt, og produktet er allerede lansert, perfekt timet til \u00e5rets store fotballbegivenhet, nemlig EM. De har fortsatt sitt hovedfokus p\u00e5 ordin\u00e6r casinovirksomhet, men \u00f8nsker \u00e5 kunne tilby odds til sine spillere i tillegg. De har derfor bestemt seg for \u00e5 satse p\u00e5 kvalitet fremfor kvantitet og konsentrerer seg derfor i hovedsak om de st\u00f8rste segmentene innen odds, fotball, tennis, hockey og basket. Brukergrensesnittet er intuitivt tilrettelagt, og veldig enkelt \u00e5 bruke. Det kan derfor v\u00e6re et perfekt sted \u00e5 begynne for de mer uerfarne p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56631fd0-9648-460e-8321-5a55640debc7"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/omar-mateen-til-911---jeg-er-i-orlando-og-jeg-star-bak-skytingen/60244904", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:47:23Z", "text": " er pekt ut som massedrapsmannen som tok 49 liv p\u00e5 homseklubben Pulse i Orlando. Foto: Privat / Myspace / Reuters / NTB Scanpix\")\n\n# Omar Mateen til 911: - Jeg er i Orlando, og jeg st\u00e5r bak skytingen\n\nLydopptak publisert.\n\n20\\. juni 2016 kl. 17.38\n\n  Ralf Lofstad  \n(Dagbladet): FBI har n\u00e5 publisert lydopptak fra samtalene den utpekte massedrapsmannen Omar Mateen (29) hadde med n\u00f8dsentralen (911) natt til s\u00f8ndag. I tillegg har de offentliggjort samtaler mellom 29-\u00e5ringen og politiets forhandlere.\n\n##### Samtale mellom Mateen og 911\n\nDen f\u00f8rste samtalen fant sted 02.35 og varte i 50 sekunder.\n\nOperat\u00f8r: N\u00f8dtelefonen 911, dette blir tatt opp.\n\nMateen: I Gud den barmhjertige og miskunnsommes navn (p\u00e5 arabisk).\n\nOperat\u00f8r: Hva?\n\nMateen: Gud v\u00e6re lovet, og b\u00f8nner s\u00e5 vel som fred skal v\u00e6re med Guds profet (p\u00e5 arabisk). Du skal vite at jeg er i Orlando, og jeg st\u00e5r bak skytingen.\n\nOperat\u00f8r: Hva heter du?\n\nMateen: Mitt navn er: Jeg sverger troskap til \\[sensurert\\].\n\nOperat\u00f8r: OK, hvor er du?\n\nMateen: I Orlando.\n\nOperat\u00f8r: Hvor i Orlando?\n\n\\[Mateen legger p\u00e5.}\n\n**- Jeg er i Orlando n\u00e5, og jeg st\u00e5r bak skytingen, sier Mateen i en av samtalene, referert av nyhetsbyr\u00e5et AP.**\n\nI en samtale med politiets forhandler forteller han at han har et kj\u00f8ret\u00f8y med ei bombe utenfor nattklubben Pulse, og at han akter \u00e5 feste eksplosiver til gisler, if\u00f8lge Reuters.\n\n## \\- Bombevest\n\nMateen hadde tre samtaler med forhandlerne. If\u00f8lge Washington Post identifiserer han seg som en \u00abislamsk soldat\u00bb og krever at USA slutter \u00e5 bombe Syria og Irak.\n\nForhandleren sp\u00f8r hva Mateen har gjort.\n\n**- Du vet allerede hva jeg har gjort, sier 29-\u00e5ringen.**\n\nMateen sier han har en bombevest av \u00abtypen de brukte i Frankrike\u00bb.\n\n\\- I l\u00f8pet av de neste dagene vil dere f\u00e5 se mer av denne typen handlinger, avslutter han.\n\n## Drepte 49\n\nMateen tok livet av 49 mennesker og s\u00e5ret 50 da han natt til s\u00f8ndag \u00e5pnet ild blant flere hundre gjester p\u00e5 den popul\u00e6re homseklubben. Han tok ogs\u00e5 et 30-tall gisler.\n\n**Etter tre timer ble Mateen drept av politiet inne i klubben. I mellomtida hadde han alts\u00e5 ringt gjentatte ganger til 911.**\n\nFBI opplyser if\u00f8lge Washington Post at de \u00f8nsker \u00e5 gi publikum mer innsikt i hva som skjedde inne i Pulse under angrepet. Store deler av samtalene forblir imidlertid upublisert.\n\n****DE\u00a0OMKONE:**** **Omar Mateen drepte 49 personer p\u00e5 nattklubben \u00abPulse\u00bb i Orlando. Her er alle de omkomne. Foto/video: CNN/AP/Scanpix Vis mer**\n\nIf\u00f8lge FBI-direkt\u00f8r James Comey fant tre samtaler mellom Mateen og 911 sted. Den f\u00f8rste skjedde en halvtime etter at han begynte \u00e5 skyte, men han la p\u00e5. En stund seinere ringte han opp igjen og la p\u00e5 igjen. Denne gangen ringte operat\u00f8ren tilbake.\n\n**FBI g\u00e5r ut fra at at alle samtalene ble foretatt etter at Mateen utvekslet skudd med politifolk p\u00e5 Pulse, og at han befant seg p\u00e5 et toalett, der han s\u00f8kte tilflukt. Politiet benyttet anledningen til \u00e5 befri gisler.**\n\n## F\u00f8dt i USA\n\nMateen var amerikansk statsborger og f\u00f8dt i USA med afghanske foreldre. Under samtalene med 911 sverget han troskap til Den islamske stat (IS) samt den rivaliserende Nusrafronten.\n\nIS har tatt p\u00e5 seg ansvaret for angrepet, som er det verste massedrapet med skytev\u00e5pen noensinne i USA. Det er ubekreftet hvorvidt de faktisk st\u00e5r bak, men og etterforskningen har ikke avdekket noen kontakt mellom Mateen og utenlandske terrorgrupper.\n\n**Det er avdekket at Mateen bes\u00f8kte Pulse i forkant av angrepet, og politiet etterforsker massakren som et hat- og terrorangrep.**\n\nMens han befant seg p\u00e5 toalettet, sendte han SMS-er til kona og hadde minst \u00e9n samtale med en bekjent. Detaljene om denne kontakten er ukjente.\n\nEtter tre timers forhandlinger med politiet lagde politiet hull i toalettveggen for \u00e5 befri gislene Mateen holdt inne p\u00e5 toalettet. 29-\u00e5ringen ble drept da han kom ut av det slikt hull.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38297d28-0f42-48e1-b889-02ee4613721b"}
{"url": "http://mittlilleprosjekt.no/prosjekt-teppe-av-interiorgarn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:30Z", "text": "\n\nKathrine Haugholt\n\nJeg heter Kathrine, er 27 \u00e5r og jobber som Web/grafisk designer i T\u00f8nsberg. Jeg er utdannet interi\u00f8rkonsulent,\u00a0 grafisk designer og webdesigner. For\u00a0litt over et \u00e5r\u00a0siden kj\u00f8pte jeg meg et ganske stort hus, som jeg pusser opp fra topp til t\u00e5 :)\u00a0F\u00f8lg med for inspirasjon og kreative prosjekter. Send meg gjerne en mail om du lurer p\u00e5 noe eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n# Prosjekt teppe av interi\u00f8rgarn\n\nHei :D\n\nDere har vel alle f\u00e5tt med dere de superlekre putetrekkene jeg heklet med interi\u00f8rgarnet fra Europris? Jeg har fortsatt endel n\u00f8ster igjen fra hamstringen jeg gjorde en eller annen gang i h\u00f8st og har lenge tenkt p\u00e5 hva de skal brukes til. N\u00e5r jeg kj\u00f8pte bladet Boligdr\u00f8m denne uka\u00a0kom jeg over det lekre teppet de hadde p\u00e5 forsiden og fant med engang ut hva garnet skulle brukes til.\u00a0S\u00e5 da var det bare \u00e5 dra p\u00e5 en garnbutikk \u00e5 kj\u00f8pe strikkepinner i 12mm, jeg anbefaler \u00e5 kj\u00f8pe rundpinne fordi da blir det mye enklere \u00e5 strikke. Jeg har b\u00e5de gr\u00e5 og hvite n\u00f8ster s\u00e5 tenkte \u00e5 lage litt striper for \u00e5 bryte opp teppet litt :D Her er en liten smakebit \\<3\n\n IMG\\_3747  IMG\\_3746  IMG\\_3752  IMG\\_3754    \nTror dere ikke det kommer til \u00e5 bli fint?  \nHa en nydelig dag og god helg n\u00e5r den tiden kommer :D Jeg skal p\u00e5 visning etterp\u00e5 og det gleder jeg meg til :D\n\nEt lite tips til dere lesere, jeg har f\u00e5tt lov til \u00e5 gi dere en rabatt via ellos. De gir deg\u00a0**100,- i rabatt for hver 400,- du\u00a0handler for (opp til kr 1200).** Husk \u00e5 oppgi rabattkode:\u00a0****35411.**** Tilbudet gjelder frem til 7/2.\n\n## 4 comments\n\n1.  \n    \n    Anita Norrmann\n    \n    februar 5, 2016 at 4:53 pm Svar\n    Tror det blir kjempefint\\! ? Slik som akt det du lager, Kathrine\\! ???  \n    God og spennende helg til deg (med visning og greier) \\! ?\n    \n    1.  \n        \n        kathrine\n        \n        Tusen takk Anita \\<3 S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re :D Gleder meg til \u00e5 vise frem n\u00e5r jeg har kommet lenger :D Ha en str\u00e5lende helg du ogs\u00e5 :D \\<3\n\n2.  \n    \n    Dorthea\n    \n    februar 5, 2016 at 9:59 pm Svar\n    Du er heldig s\u00e5 har hamstre s\u00e5 mange n\u00f8ster ? Tror det blir kjempe fint\\!\n    \n    1.  \n        \n        kathrine\n        \n        Ja ikke sant Dorthea :D Forn\u00f8yd med at jeg hamstret inn litt \\<3 Takk, gleder meg til \u00e5 vise frem prosessen :D\n\n### Om meg\n\n\n\nKathrine Haugholt\n\nJeg heter Kathrine, er 27 \u00e5r og jobber som Web/grafisk designer i T\u00f8nsberg. Jeg er utdannet interi\u00f8rkonsulent,\u00a0 grafisk designer og webdesigner. For\u00a0litt over et \u00e5r\u00a0siden kj\u00f8pte jeg meg et ganske stort hus, som jeg pusser opp fra topp til t\u00e5 :)\u00a0F\u00f8lg med for inspirasjon og kreative prosjekter. Send meg gjerne en mail om du lurer p\u00e5 noe eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b775164-b56e-4e2a-8f05-4326def9727b"}
{"url": "http://telenorsoc.blogspot.com/2016_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:03Z", "text": "Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at informasjonen gitt i denne bloggen er ferskvare og s\u00e5ledes kan inneholde feil. Aksjoner som gj\u00f8res p\u00e5 grunnlag av denne er p\u00e5 eget ansvar. Telenor tar ikke ansvar for innhold gitt i eksterne lenker.\n\n## onsdag 2. mars 2016\n\n### Oppsummering av nyhetsbildet innen datasikkerhet for februar 2016\n\nAlvorlige hendelser h\u00e5ndtert i v\u00e5r tjeneste Sikkerhetsoverv\u00e5kning var i februar hele 226, en \u00f8kning p\u00e5 nesten 100% fra januar. Den viktigste grunnen til oppgangen var at mange brukere ble lurt til \u00e5 klikke seg inn p\u00e5 en nedlastingsside for malware, kamuflert som en hentelapp fra Posten. Se egen sak om dette under.  \n  \nI februar h\u00e5ndterte vi 138 DDoS-angrep, noe ned fra 171 i januar. Som tidligere er det fortsatt DNS som er den foretrukne protokollen for angrep. NTP og CHARGEN kommer som nummer to og tre. Totalt s\u00e5 vi 427 angrep over 1 Gbps og 30 angrep over 10 Gbps. Det st\u00f8rste registrerte angrepet i m\u00e5neden var p\u00e5 hele 40 Gbps. Mange angrep er s\u00e5pass kortvarige eller sm\u00e5 at de ikke blir h\u00e5ndtert.  \n  \nGjennom februar m\u00e5ned ble det spredt store mengder e-poster som ga seg ut for \u00e5 komme fra Posten. Mottakeren ble fors\u00f8kt lurt til \u00e5 laste ned ransomware forkledd som en hentelapp. Blant bedrifter som ble rammet var blant annet Schibsted og Teknisk Ukeblad. Heldigvis hadde bedriftene god backup av sine data.  \n  \nI februar ble Telenors merkenavn utnyttet i forbindelse med svindel p\u00e5 nettet. Ogs\u00e5 her ble store mengder falske e-poster sendt ut. Innholdet gikk ut p\u00e5 at abonnenten hadde betalt sin siste regning to ganger. Lenken i e-posten f\u00f8rte til et refusjonsskjema. Her pr\u00f8vde svindlerne \u00e5 lure til seg kredittkort-informasjonen til offeret.  \n  \nPSTs trusselvurdering for 2016 ble lagt fram i februar. Den sl\u00e5r fast at etterretningsvirksomheten fra utenlandske stater i Norge stadig \u00f8ker. Russland trekkes spesielt fram. Justisminister Anders Anundsen mener at nordmenn, norske bedrifter og offentlige organer er ekstremt d\u00e5rlige til \u00e5 beskytte informasjonen sin mot denne typen trusler.  \n  \nDanske CSIS meldte om en b\u00f8lge med Android malware som ble fors\u00f8kt spredd via SMS i Danmark. SMSen inneholder en lenke til en ondsinnet Android-applikasjon, som vil bli installert p\u00e5 telefonen dersom bruker aksepterer dette, og tillater installasjon av applikasjoner fra ukjente kilder. En m\u00e5 regne med at tilsvarende angrep snart kan spre seg til Norge.  \n  \nUSA hadde planer om \u00e5 ta i bruk cyberangrep dersom deres fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 begrense Irans utvikling av atomv\u00e5pen ikke hadde n\u00e5dd frem. Planen inkluderte \u00e5 uskadeliggj\u00f8re antiluftskyts, kommunikasjonssystemer, samt \u00e5 skru av deler av str\u00f8mnettet i landet. Dette kom fram i en ny dokumentarfilm der flere personer fra det amerikanske milit\u00e6ret ble intervjuet.  \n  \nEtter terroraksjonen i San Bernardino fikk FBI tak i en mobiltelefon av typen iPhone 5s som ble brukt av en av terroristene. Telefonen er l\u00e5st med PIN-kode. FBI har derfor, via retten, bedt Apple om \u00e5 lage programvare som de kan laste inn i minnet p\u00e5 telefonen. Denne skal gi mulighet til \u00e5 bruteforce PIN-koden fra en ekstern PC s\u00e5 fort hardwaren tillater det. Apple har via en pressemelding uttalt at dette er noe de absolutt ikke \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re, da dette vil v\u00e6re det samme som \u00e5 bygge inn en bakd\u00f8r \u00a0i iOS-operativsystemet. De frykter at dette kan f\u00e5 store konsekvenser hvis det skulle havne i feil hender. Den rettslige kampen har fortsatt gjennom februar.  \n  \nBloggeren Troy Hunt avsl\u00f8rte at dersom du kjenner rammenummeret til en Nissan Leaf, kan du skru av/p\u00e5 klima-anlegget, starte/stoppe lading, samt f\u00e5 en detaljert oversikt over kj\u00f8returer og energiforbruk. Normalt skal dette bare kunne gj\u00f8res via en app tilknyttet din egen konto, men det viste seg at man kun trenger en PC med internett-tilgang og bilens rammenummer. Rammenummeret kan med enkelthet f\u00e5 tak i, om en har registreringsnummeret. Heldigvis er det ingen sikkerhetskritiske funksjoner som kan fjernstyres. Batteriet kan imidlertid tappes gjennom \u00e5 skru p\u00e5 \"forvarming\" gjentatte ganger. Saken viser nok en gang at \"tingenes Internett\" ofte er d\u00e5rlig sikret. Nissan slo av muligheten til \u00e5 bruke appen etter f\u00e5 timer.  \n  \nI februar ble det avsl\u00f8rt en alvorlige svakhet i getaddrinfo()-funksjonen i Glibc-biblioteket som kan gj\u00f8re det mulig for en angriper \u00e5 f\u00e5 eksekvert kode p\u00e5 s\u00e5rbare maskiner. Dette biblioteket brukes blant annet av samtlige Linux-varianter. Getaddrinfo()-funksjonen brukes under DNS-oppslag. En DNS-tjener kan utnytte svakheten ved \u00e5 returnere spesielt store pakker med fiendtlig kode. Utnyttelse av svakheten er derimot ikke helt rett frem, da dette krever at man omg\u00e5r flere sikkerhetsmekanismer p\u00e5 systemet.\n\n Lagt inn av Jan Roger Wilkens   kl. 12:17   0 kommentarer     \n\n## Om Telenor SOC\n\nTelenor SOC (TSOC) er en avdeling i Telenor som driver en 24/7-tjeneste for sikkerhetsoverv\u00e5king av kunders nettverk.  \n  \nV\u00e5re analytikere gj\u00f8r kontinuerlig analyse av u\u00f8nsket aktivitet p\u00e5 internett, og vi \u00f8nsker med denne bloggen \u00e5 bidra med teknisk informasjon som kan v\u00e6re til nytte for andre i sikkerhetsmilj\u00f8et.  \n  \n  \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5948ad1-e89e-4a8b-8ae8-848ff0a0998f"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/er-det-rart-kona-ble-lei/66442242", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:15Z", "text": "# Er det rart kona ble lei?\n\nStorsamler selger tre millioner plater.\n\n19\\. februar 2008 kl. 16.58\n\n  SIGRID HVIDSTEN  \n\n(Dagbladet.no): Paul Mawhinney har kj\u00f8pt plater, uhorvelige mengder med plater, siden han i sin tid brukte ukepengene p\u00e5 en Frankie Lane-singel.\n\nDen ble spilt til rillene gikk i ett og han han gikk tilbake til platebutikken for \u00e5 kj\u00f8pe mer.\n\n**Da samlingen n\u00e5dde 160 000 ga kona ham et ultimatum, platene eller henne.**\n\nPaul skaffet seg et\u00a0lager til platene.\n\nFlere ti\u00e5r senere har platesamlingen n\u00e5dd en formidabel st\u00f8rrelse p\u00e5 tre millioner album.\n\nMen n\u00e5 har Paul f\u00e5tt nok.\n\n**If\u00f8lge** Pitchforkmedia **har han n\u00e5 lagt ut hele samlingen p\u00e5 ebay. Han har ogs\u00e5 opprettet en egen** nettside **for samlingen, der han forklarer hvordan og hvorfor han n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 selge barna sine.**\n\nI flere \u00e5r har han samlet og katalogisert, skapt et eget platemuseum. Men n\u00e5 skranter helsa, lommeboka er i ferd med \u00e5 t\u00f8mmes og Paul er p\u00e5 jakt etter en verdig arvtager.\n\n\n\n**Han vil ikke selge platene til hvem som helst. Aller helst \u00f8nsker Paul at et museum eller musikkbibliotek plukker opp platene og gir dem et verdig hjem.**\n\nSamlingen inneholder alt fra rock, jazz, country, r\\&b, blues, new age, Broadway, Hollywood, barnemusikk, komedie og juleplater og kommer til \u00e5 koste 3 millioner dollar.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "91346682-7818-43a9-9c20-93b60aeb6f66"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/comeon-casino-gir-deg-mer-enn-du-trodde-eksisterte-pa-en-og-samme-side", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:23Z", "text": "\n\n22 juli, 2016\n\n# ComeOn casino gir deg mer enn du trodde eksisterte p\u00e5 \u00e9n og samme side\\!\n\n**Kom an, det er p\u00e5 ComeOn det skjer. Her er det full fart d\u00f8gnet rundt, og du kan dra nytte av b\u00e5de flaksen og kunnskapen din.**\n\n\n\nDu tenker kanskje p\u00e5 casinospill som noe som kun g\u00e5r p\u00e5 flaks, men det er faktisk mulig \u00e5 legge opp noen smarte strategier p\u00e5 dette omr\u00e5det ogs\u00e5. P\u00e5 ComeOn kan du utnytte dine kunnskaper p\u00e5 enda et niv\u00e5, i og med at du har en av de beste odds-sidene tilgjengelig nettopp her.\n\nDu kan spille p\u00e5 mer enn 40 forskjellige sportsgrener, s\u00e5 om du har interesse for noen av de store, som fotball, tennis, hockey, eller smalere idretter som dart, bandy eller speedway, s\u00e5 vil du sannsynligvis finne nettopp din idrett p\u00e5 disse sidene. Live odds er ogs\u00e5 en mulighet p\u00e5 ComeOn, og det gir jo en helt spesiell spenning med gode utbetalingsmuligheter for de som har litt teft.\n\nMen det er kanskje for casinospillene ComeOn er aller mest kjent, og det er ikke uten grunn. Her finner du nemlig en velvoksen bunke med spilleautomater i alle tenkelige kategorier. Med sine over 600 spill s\u00e5 har du alt du kan tenke deg av b\u00e5de nye og gamle automater. Dette i tillegg til de omfattende oddssidene, gj\u00f8r at du her har et fullstendig komplett casino.\n\nMange av casinospillene kan du dessuten spille live, der du spiller mot ekte dealere. Streamingen g\u00e5r like greit p\u00e5 PC som p\u00e5 mobil.\n\nMange casinoer lokker med en velkomstbonus med relativt sm\u00e5 bel\u00f8p fordelt p\u00e5 flere innsatser. Her gj\u00f8res ting litt enklere. Du f\u00e5r 400% bonus med en gang. Ferdig snakka\\! Sett inn 100 kr. s\u00e5 har du 500 kr. \u00e5 spille for.\n\nComeOn er rett og slett et fullkomment casino\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0723f2dc-f764-47a9-853a-0a2d13aa8f6f"}
{"url": "http://strandhuset-maria.blogspot.com/2013_02_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:49Z", "text": "\n\n## onsdag 27. februar 2013\n\n### Sort dronning i X-faktorfinale\n\n  \n\nDet var flere som likte dronningen av Strandhuset. Juryen i Moseplassens blomster X-faktor har geleidet den sorte damen frem til finalen. \u00a0 JIPPI\\!  \n  \nJeg kan skj\u00f8nne dem - jeg er jo ganske frelst selv. Det var jeg i sommer ogs\u00e5, da hun skulle blomstre for f\u00f8rste gang. Det var viderverdigheter rundt \u00a0blomstringen: den dagen var bikkja p\u00e5 nippet til \u00e5 bli omplassert:  \n  \nHavetanten og jeg hadde g\u00e5tt i dagevis og tittet og tittet p\u00e5 hardt sammenrullede iriskronblader. Black is Black sto det p\u00e5 lappen - og forventningene var store. Inntil bikkja utf\u00f8rte en superredning p\u00e5 en flyvende pinne - og stilken brakk\\! Rett f\u00f8r vi forventet at N\u00c5 - n\u00e5 skulle den rulle ut sine lekkerier\\!  \n  \n  \nMen som bildene b\u00e6rer beviset p\u00e5 - det kom flere blomster. Nydelige, mange. Og bikkja bor her fremdeles\\!  \n  \nHvis du er med i beundringsgjengen, eller om du har andre skumle eller ikke-skumle motiver, kan du g\u00e5 inn p\u00e5 Moseplassen og stemme p\u00e5 dronningdamen. Du finner henne i den sorte seksjonen - i sluttsatsen av rekken av nydeligheter. Og lenke til avstemningen finner du ved \u00e5 trykke p\u00e5 X-faktorbildet nedenfor konkurransebildet av dronningen.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av  \n\nMaria  kl. \n10:03    10 kommentarer:        \n\n## mandag 25. februar 2013\n\n### Plantedr\u00f8mmer\n\n|                                                                                           |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                               Astrantia major Star of Fire                                |\n\n  \nAstrantia - stjerneskjerm. En nydelig plante som alltid har facinert meg. \u00a0Jeg s\u00e5dde og s\u00e5dde, og fikk aldri spiring. Da forbarmet en havedame seg over nybegynneren meg, og fortalte at de m\u00e5 v\u00e6re ferske, Astrantiafr\u00f8ene, og det beste var \u00e5 finne fr\u00f8planter rundt egne planter. \u00a0Og ikke bare d\u00e9t - hun kom med en boks med sm\u00e5planter til meg i haven p\u00e5 H\u00f8ybr\u00e5ten.  \n  \n  \n\n\n  \nDet er s\u00e5nne opplevelser som setter spor. Og jeg ser det om igjen og om igjen i haveverdenen. Det er en gener\u00f8sitet som ikke er vanlig \u00e5 snuble over. Ikke mellom vilt fremmede mennesker. Det er selvf\u00f8lgelig et poeng at de vokser, disse plantene v\u00e5re, det er mulig \u00e5 dele av, ta en fr\u00f8plante eller spare noen fr\u00f8, men det er jo ikke noen n\u00f8dvendig sammenheng mellom muligheten til \u00e5 dele, og at det faktisk gj\u00f8res. Men alts\u00e5 blant havefolk: \u00a0der deles godene\\! \u00a0Jeg har mange \u00e5 takke, s\u00e5 jeg nevner heller ingen enn mange navn: \u00a0Tusen takk\\!  \n  \n  \nI en import for noen \u00e5r siden kom Astrantia Star of... \u00a0 b\u00e5de Beauty, Billion og Fire hjem til meg. Nydelige. Senere har Lars, Roma og Rubra kommet innom, og noen fr\u00f8planter jeg ikke vet navnet p\u00e5. N\u00e5 ser jeg at Vegge g\u00e5rd \u00a0har Astrantia Abbey Road p\u00e5 \u00e5rets staudeliste. Ikke for det, jeg har flere ganger falt i staver over en eller annen skatt, og f\u00e5tt vite at den har v\u00e6rt i utvalget deres i flere \u00e5r allerede. S\u00e5 jeg passer meg vel for \u00e5 si at den er ny. Men den er iallefall ny for meg - nytt \u00e5 vite at den er tilgjengelig her, iallefall. \u00a0M\u00f8rkere og vakker, kjent for lang blomstring og m\u00f8rke stilker/stengler. Beatles-stjerneskjerm -- den ble M\u00c5HA.  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet er ingen som kan betvile at jeg trenger flere Heucheraer. Skal hele \"fjellet\" dekkes, m\u00e5 det mengder til. Et genialt prosjekt, om jeg skal si det selv\\! Jeg skal p\u00e5 Heucherajakt - i \u00e5r ogs\u00e5\\!  \n  \nDeter endel deler av den listen jeg ikke b\u00f8r se n\u00f8ye p\u00e5. Det er ni ulike Trilliumer. Heldigvis har jeg flere av dem, men mangler selvf\u00f8lgelig noen. De er s\u00e5\\! nydelig. Og snart dukker de opp av bakken igjen. Luuuurer p\u00e5 den Trillium catesbaei - er ikke det den rosa? \u00a0Nei, nei. \u00a0 Ja, ja. \u00a0Tiarella wherryi \u00a0Pacific Crest er s\u00e5 nydelig at jeg kj\u00f8pte den to ganger forrige sesong - virkelig et heftig angrep av M\u00c5HA. \u00a0Men den Crow Feather... \u00a0Er det en Tiarella jeg ikke har, skal den med. De er sm\u00e5 underverker i bedene. Stabile, spennende bladverk, ofte fine h\u00f8stfarger, sm\u00e5 lekkerier av blomster. Mat for macroliser\\!  \n  \nOg disse med bare latinske navn -- uten norske. De er triggere. \u00a0S\u00e5 nye at de ikke har f\u00e5tt norsk navn enn\u00e5.\u00a0Pleurospermum brunonis. Yadda - n\u00e5 kommer jeg snart og tar en titt p\u00e5 deg, Pleuro\\! \u00a0Og om du blir med hjem, og du sprer deg mye, kan jeg sikkert dele med noen siklere som kommer tuslende innom en soldag neste sommer. Og etterhvert f\u00e5r den norskt navn ogs\u00e5. Psaudoastrantia? \u00a0Lizmstjerneskjerm? Den s\u00e5 litt s\u00e5nn ut p\u00e5 bildet jeg fant p\u00e5 Google.  \n  \nDet er dr\u00f8mmetider - nye dr\u00f8mmer f\u00f8lger. N\u00e5r inspirasjonen fra plantelister og andres blogger sl\u00e5r inn.  \n  \n  \nNB: Dr\u00f8mmer kan forveksles med planer. Det gj\u00f8r ingenting. Er de ikke realisert neste februar, er det bare \u00e5 dr\u00f8mme igjen\\!  \n  \nMaria  kl. \n\n21:04    7 kommentarer:        \n\n Etiketter: have, planter \n## l\u00f8rdag 23. februar 2013\n\n### Vinterferie\n\n\n\n\u00c5rets vinterferie har blitt tilbragt p\u00e5 hytta. En god vinterferie\\!  \nI godt selskap, med god mat og godt drikke, b\u00f8ker, quizer, diskusjoner,\u00a0ettermiddagshviler, jakt p\u00e5 isproppen i vannr\u00f8ret med tilh\u00f8rende badstu-lignende f\u00f8lelse og en liten bit solvegg. Med og uten sol. Fuglene er igang: kort, hes trudelutt etterfulgt av lange, klagende hyl. Litt lys i m\u00e5let til \u00e5 v\u00e6re ravn, men jeg har lite fuglekunnskap. Forslag? Verken p\u00f8lseb\u00e5l, gutter p\u00e5 runde akebrett i bratt skr\u00e5ning fors\u00f8kt reddet av ivrig hund, sm\u00e5vedkl\u00f8yving eller blodige elgspor ble foreviget; det er noen ulemper med \u00e5 glemme kamera igjen i bilen.  \n  \n\n\n\n  \n\n\nEn fordel med \u00e5 glemme kameraet i bilen, er at det ble med hjem igjen i ettermiddag. Det *er* pent i skogen. V\u00e5r skog har mye l\u00f8vskog, mye gammelskog og lite hogstfelt - den er tross alt et naturreservat. Men den er og blir skog. Og jeg blir svakere og svakere for fjord og himmel ettersom tiden g\u00e5r. Dagens siste lystime ble tilbragt i stolen foran vinduet. Nok en gang.  \n  \nN\u00e5 er det m\u00f8rkt ute - og tid for planlegging.  \n  \n19:00    7 kommentarer:        \n\n## tirsdag 19. februar 2013\n\n### Inspirasjon og tyveri\n\n  \nMoseplassens X -faktor har husert i havebloggene de siste ukene. Jeg har jobbet p\u00e5 spreng - daglige bloggposter er ikke hverdagskost fra min side, men n\u00e5 har det v\u00e6rt bildegjennomganger og bloggskrivinger hver kveld en stund. Samtidig har alle andre blogger ogs\u00e5 bugnet av flotte bilder fra deres havesesong - og jeg har knapt hatt overskudd til \u00e5 se dem.  \n  \nDerfor denne inspirasjonsposten. Jeg har tatt sjansen p\u00e5 \u00e5 stjele bilder. Kopiert fra bloggene, og limt inn her. Alle bildene er trykkbare - og da kommer du rett til \u00e5stedet. Blomstens navn og bloggens navn oppgis. Jeg mener at dette er innenfor sitatretten, selv om jeg bruker bilde som sitat. Bildet er jo meningsb\u00e6rende i v\u00e5r sammenheng. Om du f\u00f8ler deg misbrukt - si fra, s\u00e5 sletter jeg bildet fra deg\\!  \n  \nDet er mange innlegg, mange mennesker, mange planter - og jeg har ikke som juryen sett p\u00e5 alle - og jeg har bare vurdert plantene ut fra hva jeg \u00f8nsker \u00e5 ha i min have. Subjektivt - ikke fototeknisk, ikke historien, ikke kjente, ikke noe annet enn: vil jeg huske denne planten og f\u00e5 tak i den og putte den ned i min egen have. \u00a0Etter noen utplukksrunder st\u00e5r disse tilbake:  \n  \n  \n  \nSort Helleborus orientalis fra Marits hagedagbok  \n  \n  \n  \n  \nClematis texensis 'Buckland Beauty' fra Mias hageliv  \nAnemone nemorosa 'Flore plena' fra Gullet70s Hagekaos  \n  \n  \n  \nDette var min inspirasjonsrekke for denne gangen  \nJeg h\u00e5per ikke jeg har tr\u00e5kket noen p\u00e5 t\u00e6rne  \nOg jeg gleder meg til \u00e5 leie (helst) alle disse skj\u00f8nnhetene inn i haven min  \n  \nP\u00e5 forh\u00e5nd takk,  \nMaria  \n  \nMaria  kl. \n\n20:42    10 kommentarer:        \n\n Etiketter: planter \n\n \n### Tilgangshjertesukk - og litt tr\u00f8st\n\nV\u00e5ren 2011 var jeg i en nydelig have i Aabenraa p\u00e5 Jylland. Damen hadde en v\u00e5rblomstring av en annen verden. Juleroser. Trillium. Hun hadde en trilliumbarnehave med mange avdelinger. St\u00f8nn. Jeg spurte henne hvor hun fikk herlighetene fra, og hun svarte at hun hadde to hovedkilder. Det ene var Kiekeberg - et plantemarked rett syd for Hamburg- som er rene valfartstedet for leverand\u00f8rer syd- og vestfra, og kunder nord- og \u00f8stfra. Det andre var markedet i Kolding i juni. I Geografisk have. 300 tilbydere mener jeg hun sa. Minst\\! Fra sm\u00e5 private til stooore tyske. Det er s\u00e5nnt jeg blir misunnelig p\u00e5. Veldig. Disse store markedene der alt som kan krype og g\u00e5 av nerder og kvalitetsleverand\u00f8rer samles.  \n  \nVi begynner s\u00e5 sm\u00e5tt n\u00e5 her ogs\u00e5. Dokka i juni. Store Gillund i august. Botanisk Hages Venners Hagetreff i m\u00e5nedsskiftet mai/juni. Egersund. Ramme. Men ingen er store markeder. Iallefall ikke enn\u00e5.  \n  \n\n|                                                                                           |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|             Prunus serrulata Kiku-shidare-zakura, fra en litt uvanlig vinkel              |\n\nSelv om det kan v\u00e6re spennende planter og tr\u00e6r rett i n\u00e6rheten, er det bare informasjon om hurtigoppalsplanter fra Plantasjen jeg gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5. Og selv jeg skj\u00f8nner at vi er nerder. Man kan ikke sende ut reklame til hele Norge og tro at de vil ha nerdeplanter. Ikke s\u00e5nn uten videre, iallefall. Men gartneriene har i liten grad plantelister tilgjengelig. Noen har dem p\u00e5 hjemmesidene. Det er vel og bra, men da m\u00e5 du komme p\u00e5 at akkurat det er et gartneri du m\u00e5 sjekke. For de f\u00e6rreste har plantelistene sine tilgjengelige for s\u00f8kmotorene. S\u00e5 n\u00e5r jeg s\u00f8ker p\u00e5 en eller annen M\u00c5-BARE-HA-plante f\u00e5r jeg treff p\u00e5 engelske, amerikanske, tasmanske, tyske og polske sider. Og en og annen norsk om jeg er heldig. Og det er oftere en annen hagenerd enn et sted som faktisk kan selge meg herligheten\\! L\u00f8sningen er noen ganger import, men det er mye styr og stor risiko - og en og annen kremgevinst. Som irisen Black is Black fra\u00a0Schreiners\u00a0i forrige bloggpost.  \n  \nHeldigvis er v\u00e5ren ogs\u00e5 tiden for plantelister. I g\u00e5r la Vegge ut sin 2013-liste. Veldig spennende, og jeg har sittet og lekt med tr\u00e6r og planter som er plassert b\u00e5de her og der. I min egen dr\u00f8mmehave. Moore & Whites bok om tr\u00e6r er i bruk, sammen med ymse staudeb\u00f8ker. Noen blir for store, noen blir for sm\u00e5 - og alt for mange glir inn p\u00e5 gromlisten. Som igjen m\u00e5 reduseres som en fransk saus. Det er helt smertefullt.  \n  \nDet er ogs\u00e5 smertfullt at tilgangen til planter er s\u00e5 vanskelig. Jada. Vi er et lite land, og jada, vi har liten tradisjon med planter og haver sammenlignet med land det er \"naturlig \u00e5 sammenligne seg med\" - det vil i denne sammenhengen si alle som ligger syd for oss\\! Men det ER endel tilgjengelige planter, busker og tr\u00e6r. Og selv om gleden er stor n\u00e5r man tilfeldigvis snubler i en gartneriperle n\u00e5r man er p\u00e5 biltur p\u00e5 S\u00f8rlandet eller p\u00e5 venninnetur til Bergen, blir det jevnt over un\u00f8dvendig stusselig\\!  \n  \nJeg samler meg om f\u00f8lgende parole:  \n**LA OSS I DET MINSTE F\u00c5 VITE OM DE F\u00c5 GODBITENE SOM FINNES RUNDT OSS\\!**  \nog h\u00e5per at det ikke er jeg som m\u00e5 skrive alt det p\u00e5 gamle laken med billigmaling fra Biltema -og g\u00e5 i tog\\!  \n  \nEn luring i n\u00e6romr\u00e5det kj\u00f8pte \"min\" Cersis canadensis Forest Pansy fra Vegge i fjor. Bare fordi jeg syntes den var for dyr. Og ikke hadde noen fin plass til den. Og ikke klarte \u00e5 ta en beslutning. Plutselig hadde en fremmed bortf\u00f8rt hele treet. Mitt tre\\! Gjett om jeg angret? \u00a0Og gjett om det IKKE skal skje igjen\\! For treet er p\u00e5 Trelisten i \u00e5r ogs\u00e5. Sammen med 110 andre tr\u00e6r. Tr\u00e6r, alts\u00e5, da er ikke buskene tatt med.  \n  \n\u00d8nskelisten min er lang, og haven har allerede mange tr\u00e6r. Der er riktignok ikke s\u00e5 store enn\u00e5, men de kan jo komme til \u00e5 bli det. S\u00e5 med tr\u00e6r m\u00e5 jeg begrense meg. Derfor er listen forel\u00f8pig bare best\u00e5ende av disse fra 2013-listen over tr\u00e6r fra Vegge:  \n  \n  \nUlmusen har jeg - men jeg er som et barn p\u00e5 biblioteket - vil gjerne lese det jeg har hjemme ogs\u00e5. Men jeg kan overtales til \u00e5 la den v\u00e6re igjen n\u00e5r jeg skal g\u00e5. Jeg har ikke en eneste krossved - s\u00e5 det m\u00e5 bli noen av dem. Robinia er nydelig - og har Vegge tatt inn fire, er det nok en god grunn til det. De er sikkert lekre\\! Jeg siklet litt i fjor, i \u00e5r m\u00e5 de vurderes n\u00f8ye\\! Tyrkerl\u00f8nn. Med n\u00f8tter som er spiselige. Formbar til en krone over enhver spiseplass. Er det noe sted jeg kan finne en plass? Den s\u00f8te lille, oppstammede bl\u00e5lerken min er d\u00f8d. Jeg m\u00e5 ha en erstatning. Kanskje Diane?  \n  \nOg enda er det liste over gress, og over busker\\! \u00a0Busker er store, men ikke s\u00e5 store som tr\u00e6r, lettere \u00e5 f\u00e5 plassert - og mye farligere \u00e5 lese listene p\u00e5. Jeg tror jeg skal ta opp nettbanken p\u00e5 en annen skjerm - bare for \u00e5 bli minnet p\u00e5 at faktisk M\u00c5 gj\u00f8res en prioritering\\!  \n  \nOg ikke \u00e5 forglemme staudene. Det er jo der Vegge virkelig har mye...  \n  \nJippi -- NY SESONG ER IGANG\\!  \n  \n  \n12:33    15 kommentarer:        \n\n## mandag 18. februar 2013\n\n### Gr\u00f8nn og nattesort\n\nDet var ganske mange gr\u00f8nne og sorte blomster i Strandhushaven. S\u00e5 mange at det var noen til \u00e5 velge bort. Det var litt overraskende - for meg.  \n\n\n\n  \n  \n  \nDe er sm\u00e5, de er bl\u00e5sorte - og de er selvs\u00e5dde. Bowles Black, mener jeg at de het. Jeg s\u00e5dde for noen \u00e5r siden, og de kommer opp p\u00e5 de underligste steder.  \n  \n\n\n\nDen gr\u00f8nne misunnelsen - i knopp. Dessverre brakk den f\u00f8r den kom i blomst, og da jeg ble klar over at den hadde klart \u00e5 presse ut en ny blomst - glemte jeg \u00e5 ta bilde av den.  \n  \n  \n  \n  \n  \nDisse sm\u00e5, sorte irisene kommer fra en have p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y. Jeg husker ikke navnet p\u00e5 dem, s\u00e5 her g\u00e5r de under navnet Iris Vidar.  \n  \n  \n\n\n  \nBlack is Black heter den sorteste jeg har. Hun blomstret for f\u00f8rste gang i sommer. F\u00f8rst en enslig blomst - som hunden klarte \u00e5 brekke. BBB - Brukken Black is Black- fikk gravvin i godstolen. Men s\u00e5 slo damen til igjen - med mange blomster de neste ukene. Dette blir nok en favoritt fremover\\!  \n  \n  \n\n\n  \n\n\nMaria  kl. \n\n21:32    27 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 17. februar 2013\n\n### Gullende gule\n\n\n\nTrillium er dronningen. V\u00e5rens dronning. Mange flotte, men den gule, luteum, var min aller f\u00f8rste. Hun har ikke f\u00e5tt noen ideell plass, men kommer likevel hver v\u00e5r. Jeg vet at hun dr\u00f8mmer om en plass der hun ikke trenger \u00e5 kjempe med sypressr\u00f8ttene. \u00c9n dag...  \n  \n  \n  \nDe gule sm\u00e5solene p\u00e5 gr\u00f8nne kvister -\u00a0Kerria japonica 'Pleniflora', eller Soleiebusk. Blomstrer b\u00e5de v\u00e5r og h\u00f8st, og klarer seg selv om den flyttes rundt hele tiden. Det er en egenskap som det ikke opplyses opp i vanlige kataloger - men den savnes. En utrolig nyttig opplysning. Innimellom er det forskjellen p\u00e5 brukbar og ikke brukbar busk\\!  \n  \n  \n\n\n  \n  \nDe f\u00e5r tale for seg selv, de har jo egne r\u00f8de og lilla munner.  \n  \n  \n\n\n  \n  \nEller bare blanke, gule kronblad. Noen har lilla stilker. Det er i det hele tatt mange lilla detaljer p\u00e5 de gule. det har jeg ikke v\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 f\u00f8r dette gule dypdykket.  \n  \nMen jeg kjenner at jeg er mer venn med dem i \u00e5r enn i fjor. Det sp\u00f8rs om jeg ikke er blitt voksen og tolerant\\!  \n  \n\n\n\n  \n  \n  \nMaria  kl. \n\n22:18    16 kommentarer:        \n\n Etiketter: have, planter \n\n \n### Dr\u00f8m\n\n  \n18:39    10 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 16. februar 2013\n\n### L\u00f8rdagsblues\n\n\n\n  \nMidt p\u00e5 vinteren, i \u00e5r som i fjor, f\u00e5r Moseplassens plante X-faktor meg i v\u00e5rstemning. Sommerstemning. \u00c5 sitte noen timer \u00e5 se p\u00e5 forrige sesongs h\u00f8ydepunkter gj\u00f8r noe med hum\u00f8ret. Og stiller hodet inn p\u00e5 utfordringer for kommende sesong. Selv om det er vinterferie, og skiposer og r\u00f8d sm\u00f8ringskoffert, sekk og tykke sokker bygger seg opp i gangen, fylles hodet av tanker om haven og alle plantene som forh\u00e5pentligvis spretter opp helt av seg selv utover i sesongen. Staudenes store pre - de bare kommer. Hvert \u00e5r\\!  \n  \n  \nIris. Sm\u00e5 og store. V\u00e5r og sommer. Og etterhvert noen p\u00e5 h\u00f8sten ogs\u00e5. V\u00e5ren 2012 var den f\u00f8rste med mengder av v\u00e5riris her i Strandhuset. Iris reticulata. Som p\u00e5 det \u00f8verste bildet. I l\u00f8pet av sesongen l\u00e6rte jeg litt mer om v\u00e5ririser, og den v\u00e5ren jeg gleder meg til n\u00e5, har forh\u00e5pentligvis flere typer \u00e5 by p\u00e5. Iallefall er det mer som er i bakken. S\u00e5 f\u00e5r tiden vise om de har frosset, eller r\u00e5tnet, eller.... \u00a0mens jeg g\u00e5r og gleder meg.  \n  \n\u00a0  \n  \nEn vanlig bl\u00e5 en. En s\u00e5nn som vokser seg stor p\u00e5 en sesong, og m\u00e5 deles og gis bort. Jeg fikk min fra en venninnes have, og hun hadde igjen tatt den med fra sine foreldres have. Min tue er allerede delt flere ganger, og den bl\u00e5 irisen spres videre. Vanlig, men likefullt en skj\u00f8nnhet\\!  \n  \n  \n\n\n\n  \n  \nInnimellom havebildene i mappene ligger utsiktsbildene. Det er mange av dem. Jeg g\u00e5r sjelden en tur med kameraet uten at det blir noen sveip ut mot Bast\u00f8y, mot \u00d8stenskj\u00e6r, mot Jel\u00f8ya eller Rauer. Eller bare mot Steinane - rekken av stener som markerer slutten p\u00e5 langgrunna langs hele kysten her. Iallefall alle de stedene som fremdeles ligger uber\u00f8rt. Oslofjordkystlinjen er utsatt for et vedvarende press. Det er stadige angrep p\u00e5 v\u00e5r lokale andel av Steinane ogs\u00e5. Vi f\u00e5r fors\u00f8ke \u00e5 st\u00e5 han av\\! \u00a0Der er Munch og jeg helt enige -- langgrunna som slynger seg nedover er et spesielt vakkert stykke Norge.  \n  \n  \n  \n  \nOg n\u00e5r jeg tror det ikke kan bli bl\u00e5ere, s\u00e5 kommer juni. Og det bl\u00e5ner overalt.  \n  \nI og utenfor beddene. Lys bl\u00e5, m\u00f8rk bl\u00e5, lillabl\u00e5.  \n  \n  \n\n\n  \n  \n  \nOg s\u00e5 kommer klematisene. De kan det der med bl\u00e5tt. I Strandhushaven har de ikke helt blitt tatt p\u00e5 alvor enn\u00e5. De st\u00e5r i ventebed og her og der. Men deres tid kommer, og de holder seg i live og slenger ut en blomst p\u00e5 gjerdet i ny og ne. Og f\u00e5r jeg \u00f8ye p\u00e5 den - da skj\u00f8nner jeg hvorfor jeg fortsetter \u00e5 skaffe klematiser, selv om jeg enn\u00e5 ikke har de rette plassene \u00e5 sette dem.  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b86484b-6f6f-4170-a26d-01cd18df0ded"}
{"url": "http://kronstadposten.no/andrine-vant-distriktsfinalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:15Z", "text": "\n\n# Kronstadposten\n\n# Andrine vant distriktsfinalen\n\n29.05.2015 Admin\n\n\n\n**NAF har i flere \u00e5r arrangert sykkelkonkurranse for barn i alderen 10\u201313 \u00e5r. I \u00e5r skal Andrine Thomassen (12) representere Alta i landsfinalen.**\n\nSkolene som er p\u00e5meldt har gjennom v\u00e5ren arrangert en lokal konkurranse hvor de 2 beste jentene og de 2 beste guttene gikk videre til distriktsfinalen. I distriktsfinalen gikk Sagajenta Andrine Thomassen fra Alta Kristne Grunnskole av med seieren.\n\nVinnere av distriktsfinalen g\u00e5r videre til landsfinalen i Oslo 13. juni \u2013 hvor alle som har vunnet distriktsfinalen skal delta mot hverandre. Dersom sagajenta skulle st\u00e5 som vinner av landsfinalen g\u00e5r hun videre til en internasjonal konkurranse.\n\nDa vi m\u00f8tte Andrine var hun veldig glad for \u00e5 vinne konkurransen og syntes noe slikt er veldig g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. N\u00e5 gleder hun seg til \u00e5 reise til Oslo for \u00e5 konkurrere.\n\n*KP gratulerer med seieren\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "babf8691-2558-4cb9-8e78-dc1f9c0d4130"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/info_ahlc/id2587968/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:04Z", "text": "# Ekstraordin\u00e6rt giverm\u00f8te for palestinerne\n\nPressemelding | Dato: 30.01.2018  | Utenriksdepartementet \n\n\\- M\u00e5let med dette ekstraordin\u00e6re m\u00f8tet i Den internasjonale givergruppen for Palestina (AHLC) er \u00e5 samle partene rundt det samme bordet, slik at vi kan dr\u00f8fte tiltak som vil forbedre situasjonen og p\u00e5 sikt lede fram til nye forhandlinger om en to-statsl\u00f8sning, sier utenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide.\n\nM\u00f8tet finner sted 31. januar i Brussel og samler ministre og deltakere fra landene og organisasjonene som er medlem av AHLC. EUs h\u00f8yrepresentant Federica Mogherini er vert, mens utenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide leder m\u00f8tet. Den palestinske delegasjonen ledes av statsminister Rami Hamdallah. Den israelske delegasjon ledes av minister for regionalt samarbeid, Tzachi Hanegbi.\n\n\\- AHLCs oppgave er \u00e5 bidra til palestinsk statsbygging og \u00e5 st\u00f8tte arbeidet med \u00e5 n\u00e5 fram til en forhandlet to-statsl\u00f8sning. I Brussel vil vi blant annet diskutere tiltak som kan styrke palestinsk institusjonsbygging og \u00f8konomisk utvikling, og hvordan vi skal bidra slik at palestinske myndigheter kan ut\u00f8ve full kontroll i Gaza, sier utenriksministeren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46c801cb-e6a2-46da-8312-028fb71110ee"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/gatlins-agent-langer-ut-mot-iaaf-presidenten---det-er-inhumant/68574296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:23Z", "text": "# Friidretts-VM, London:\n\n## Gatlins agent langer ut mot IAAF-presidenten: - Det er inhumant\n\nIAAF-president Sebastian Coe f\u00e5r s\u00e5 hatten passer av Justin Gatlins agent. Agenten kaller behandlingen av verdensmesteren for \u00abumenneskelig\u00bb.\n\n8\\. august 2017 kl. 11.52\n\nFriidrettslegenden Coe, n\u00e5 president i Det internasjonale friidrettsforbundet (IAAF), uttalte l\u00f8rdag at tidligere dopingd\u00f8mte Justin Gatlins triumf p\u00e5 100-meterfinalen i London-VM \u00abikke var det perfekte utfallet\u00bb.\n\nDette reagerer Gatlin-agent Renaldo Nehemiah sterkt p\u00e5.\n\n**- Det var forn\u00e6rmende av Lord Coe. Jeg st\u00f8tter ikke dopingbruk, men Justin Gatlin er ferdig med straffen sin. Det m\u00e5 Coe huske p\u00e5. Gatlin f\u00f8lger reglene, noe som gjorde at IAAF lot ham konkurrere igjen. Det er ikke rettferdig at han beskrives som den store, stygge ulven, sier Nehemiah til BBC.**\n\nNehemiah, som vant Superbowl med San Francisco 49ers i 1984, er sv\u00e6rt skuffet over Coe.\n\n**- Det (framstillingen av Gatlin) er inhumant. Det er ikke i god sports\u00e5nd, legger agenten til.**\n\nGatlin slo blant andre Usain Bolt i finalen l\u00f8rdag. Den jamaicanske legenden l\u00f8p sitt siste individuelle l\u00f8p. Skuffelsen blant fansen var til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5 da det \u00abbare\u00bb ble bronse til Bolt. Samtidig m\u00e5tte Gatlin t\u00e5le voldsom pipekonsert. Amerikaneren ble tatt for doping i 2001 og 2006.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c7c66d9-8014-44e9-94c2-0fc3009152b7"}
{"url": "http://inga-mormor.blogspot.com/2011_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:32Z", "text": " \n\n## mandag, januar 31, 2011\n\n### M\u00f6nster og id\u00e9 til myntpung ;-)\n\nhttp://timotei-timotei.blogspot.com/  \n  \nJeg leser ofte denne norske bloggen fra Rannveig.  \nTa en titt, det er mye inspiration her.  \n  \nDet var her jeg fant det fine og lette m\u00f6steret til den lille sminkepungen jeg sydde f\u00f6re helgen.  \nTakk Rannveig.\n\nInGa  kl. \n\nmandag, januar 31, 2011    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n Etiketter: Vesker \n## s\u00f8ndag, januar 30, 2011\n\n### V\u00e5rdag??\n\nI dag skinte solen, og rimfrosten ble borte der den fikk tak. I ly p\u00e5 trappen var det faktisk nesten s\u00e5 det ble varmt.....\u00a0 :-)  \nV\u00e5re venner i USA lurer p\u00e5 om det er mye sn\u00f6 igjen her, og bildene kan vise at det er bare littegran tilbake p\u00e5 bakken. Det ligger sn\u00f6hauger fra br\u00f6ytekanter litt her og der, men det begynner \u00e5 rette p\u00e5 seg.  \n  \n\n\n\nEndene trivdes ogs\u00e5\u00a0i solen, de vasket fj\u00e4r,\u00a0og s\u00e5 ut\u00a0 til \u00e5 ha det alment bra.  \nDet ligger bare litt is igjen, og vi h\u00e5per selvsagt p\u00e5 at det ikke skal bli noe mere av den i vinter....  \n\n\n\nVi er hundevakt igjen, og Zeke var med p\u00e5 s\u00f6ndagstur.  \n\nVakkert n\u00e5r solen skinner p\u00e5 sundet og broen.\n\nInGa  kl. \n\ns\u00f8ndag, januar 30, 2011    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n Etiketter: vinter \n\n### Liten pilleveske....\n\nP\u00e5 l\u00f6rdag\u00a0\u00a0var det tid for sykebes\u00f6k, og det er jo alltid litt trist p\u00e5 sykehuset.  \nFor \u00e5 muntre opp litt sydde jeg en liten pung som er fin \u00e5 ha sminke eller medisiner i.  \n  \n\n\n\nDette er en enkel modell, og gikk fort \u00e5 sy.  \nSt\u00f6rrelsen er lett \u00e5 tilpasse det behovet man har.  \nTrivelig \u00e5 gi bort, og mottageren ble glad.\n\ns\u00f8ndag, januar 30, 2011    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## torsdag, januar 27, 2011\n\n### Messenger bag nr. 2\n\nHei  \n\"Det var en gang et par slitne og \u00f6vergivne jeans.....\"  \nN\u00e5 har de gjennomg\u00e5tt en forvandling, og\u00a0minsket noe....  \n  \n\n\n  \nI g\u00e5r kveld ble jeg klar med veske nr.2 i dette m\u00f6nster.  \nForet er i jeansfarge med hvite sm\u00e5 blomsterbuketter.  \nDere kan se jeg har lagt det som mellomlegg i hanken for at det skal vises som en liten brettekant.  \nDette g\u00e5r igjen i overkanten av lommen p\u00e5 fronten, som er vanskelig \u00e5 se p\u00e5 dette bildet.  \nHempen er bare i dette stoffet.  \nSidelommene har strikk \u00f6verst, kan passe til mobiltelefonen.  \nInnvendige lommer selvsagt, med et lite rom for Lypsylen, som normalt bare forsvinner i det store intet...  \nSom en extra grei i denne har jeg ogs\u00e5\u00a0sydd en liten rem med en karabinkrok i enden, til \u00e5 sette fast n\u00f6kler mm.\n\ntorsdag, januar 27, 2011    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n Etiketter: Vesker \n## onsdag, januar 26, 2011\n\n### Solen skinner i dag\n\nS\u00e5 fint v\u00e4r som i dag er det mange dager siden vi har hatt.  \nDet har v\u00e4rt gr\u00e5tt og trist, t\u00e5ke med duggregn, og rundt 0 grader, og glatt.  \nI dag skinner solen, og sm\u00e5fuglene sitter p\u00e5 kvisten og nyter.....  \n  \n\n\n\nSvanene har lettere \u00e5 finne mat n\u00e5 n\u00e5r det er mindre is.  \nDet hadde v\u00e4rt fint om det ikke kom mere sn\u00f6 i vinter, men det er vel \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 julenissen, eller?\n\nInGa  kl. \n\n## mandag, januar 24, 2011\n\n### Sew along.....\n\nI helgen var vi\u00a0\u00a010-12 stykker\u00a0fra \u00d6resundsquilterne som hadde\u00a0\"sysamling\".  \nVi stilte opp kl. 0900 p\u00e5 l\u00f6rdag, med symaskiner, m\u00f6nster, ulike stoffer og stor entusiasme.  \nStart var selvsagt kaffepause med rundstykker .....\u00a0 \u00a0:-)  \n  \nAlle skulle sy samme veske av modell \"Messenger bag\"\u00a0med m\u00f6nster kj\u00f6pt fra USA.  \nMorsomt \u00e5 se hvor ulike stoff vi hadde valgt til v\u00e5re vesker.  \nInitiativtageren hadde sydd en veske f\u00f6rst, og hun var selvsagt l\u00e4rer til oss andre.  \nVi hadde\u00a0hadde ulike problem underveis, og da dagen\u00a0var slutt kl. 1600 p\u00e5 l\u00f6rdag\u00a0var\u00a0noen\u00a0ferdige med sin,\u00a0mens andre\u00a0 av oss var p\u00e5 ulike stadier i produktionen.  \n  \n\n\n\nP\u00e5 s\u00f6ndag morgen startet vi\u00a0opp med kaffepause kl. 0900, og da gikk praten livlig igjen.  \nEtter som dagen skred frem ble det fler og fler vesker klare, og stilt opp\u00a0for fotografering.  \n  \nVi hadde f\u00e5tt m\u00f6nster til noen riktig s\u00f6te\u00a0sm\u00e5 toilettvesker ogs\u00e5,\u00a0og flere\u00a0sydde noen slike.  \nSelv begynte jeg p\u00e5 veske nr.2 i samme modell, men denne blir av\u00a0 gamle jeans. Hadde tenkt at n\u00e5r den er ferdig skal den tidligere eieren av jeansen f\u00e5 de tilbake i form av en veske......  \n  \n  \n\n\n\nP\u00e5 l\u00f6rdag 5 feb. skal vi alle ha med v\u00e5re vesker og vise\u00a0de frem til resten av Quiltforeningen.  \nDette er bare\u00a07 av de 11 som\u00a0ble produsert av lik modell.  \n\n\n\nDenne sydde jeg.  \nDet er snart v\u00e5r, og jeg ville ha\u00a0lyse farger.  \n  \n:-)  \n  \nHei d\u00e5.....\n\nmandag, januar 24, 2011    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n Etiketter: Vesker \n### H\u00e5ndballfest i Malm\u00f6.\n\nDet kan vel ikke ha g\u00e5tt noen forbi at det er H\u00e5ndball-VM p\u00e5 gang.  \n\n\n\nP\u00e5 torsdag som var hadde vi gleden av \u00e5 se Danmark - Kroatien.  \nStemningen i hallen var helt utrolig. Jeg har aldrig v\u00e4rt p\u00e5 en arena hvor det var slik\u00a0utrolig god stemning under hele matchen. Alle sto opp og heiet\u00a0p\u00e5 hvert sitt lag ( over 11000 tillskuere), og det var inget br\u00e5k mellom de ulike fans. Hele arenaen kokte, i r\u00f6de/hvite og r\u00f6de/hvite/bl\u00e5 farger. Danmark gikk i andre omgang forbi og vandt kampen til slutt.  \nOpplevelse som g\u00e5r til historien som en av de virkelige fine.  \n\n\n\nInGa  kl. \n\nmandag, januar 24, 2011    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## mandag, januar 17, 2011\n\n### Bes\u00f6k av barnbarn :-)\n\nHei  \n  \nI dag har vi bes\u00f6k av Robin, 5 \u00e5r. Det var planneringsdag p\u00e5 dagis.  \nVi har sett p\u00e5 film, \"Sunes sommer\", og den var morsom. Vil gjerne se den en gang til, det f\u00e5r bli i ettermiddag.  \nDet er surt og gr\u00e5tt ute i dag, s\u00e5 vi tok ikke med noe kamera n\u00e5r vi var og matet svaner og ender.  \nI dag var det bare 2 svaner, men mange ender, og enda flere fiskm\u00e5ser. N\u00e5r vi skulle kaste mat til de endene som l\u00e5 litt lengre ut kom det fiskm\u00e5ser og tok maten i luften, eller sloss med endene om den.  \nEtter det spiste vi lunch, og s\u00e5 litt p\u00e5 bloggen fra sist de var p\u00e5 bes\u00f6k.  \n  \n\n\n\nLitt tr\u00f6tt,\u00a0 s\u00e5\u00a0ble det en hvil p\u00e5 sofaen.  \nJeg lovet at vi skulle legge bildet\u00a0p\u00e5 bloggen.  \n  \nEtterp\u00e5 skal det bli en tur med farfar p\u00e5 visit til en fabrik som lager farger for plast, og de har kaker til kaffen, s\u00e5 da blir det en liten fika.... :-)\n\n Lagt inn av  \n\nInGa  kl. \nmandag, januar 17, 2011    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## torsdag, januar 13, 2011\n\n### Lappeteppe.. jeg ser snart bare firkanter... :-)\n\nHei  \n  \nN\u00e5 er jeg godt igang med lappeteppet til barnebarna p\u00e5 Skjetten. (se bilde i slutten av siden)  \nDet har blitt\u00a0 litt endringer underveis, men det er vel naturlig n\u00e5r man skal lage et slikt teppe for f\u00f6rste gang.  \nFasongen har endret seg, og n\u00e5 er jeg inne p\u00e5 100 biter alt i alt.  \n  \n  \n\n\nOm dere vil se litt p\u00e5 hvordan prosessen er kan dere se p\u00e5 dette bildet:  \nJeg starter med et rundt\u00a0m\u00f6nster i riktig st\u00f6rrelse, og klipper ut rundinger. En papp-plate blir lagt i midten av rundingen, og s\u00f6mmemonnet blir str\u00f6ket inn. Jeg tr\u00e5kler\u00a0fast dette s\u00e5 det ikke glir\u00a0ut\u00a0under prosessen.  \nNy runde med strykejernet s\u00e5 det blir flatt, legger s\u00e5 en firkant (pappmall) i midten p\u00e5 biten, og stryker rundt denne slik at det blir en firkant med brettefliker.  \nN\u00e5 tar jeg en annen firkant, som best\u00e5r av et m\u00f6nstret tynt stoff og vatt under, som er klippet\u00a0litt mindre enn\u00a0mallen jeg stryker etter og legger i midten av innbrettbiten.  \nJeg syr et kryss p\u00e5 den firkanten jeg legger inn s\u00e5 den ikke f\u00f6rskyver seg.  \nN\u00e5 tar jeg knappen\u00e5ler og setter fast disse to bitene i hverandre, slik at det blir lett \u00e5 sy dem sammen.  \nDette m\u00e5 gj\u00f6res for h\u00e5nd, ellers vil hj\u00f6rnene sprike, og\u00a0 endene p\u00e5 innlegget synes.  \nN\u00e5r 4 biter sys sammen dannes et \"blomstermotiv\" av de innbrettede kantene.B\u00e5de forside og bakside p\u00e5 biten er klar, og det er bare \u00e5 sy sammen alle sammen i det m\u00f6nster man hadde laget.  \nDenne s\u00f6mmen\u00a0m\u00e5 ogs\u00e5\u00a0gj\u00f6res\u00a0for h\u00e5nd.  \nOm man syr vesker i denne teknikken er det noen som syr en ekstra s\u00f6m med broderi over s\u00f6mmen som syr bitene sammen, for \u00e5 gj\u00f6re en sterkere flate, om man skal b\u00e4re tunge ting.  \n  \n\n\n\n\u00a0Slik ser teppebitene ut n\u00e5. Jeg mangler 2 stykk beige/hvite til venstre, og 8 biter\u00a0 beige med m\u00f6nster i de \u00e5pne \"hull\".  \nOm teppet blir som dette til slutt blir det 10x10 biter i alt.  \nMange av bitene er enda bare satt sammen med n\u00e5ler, s\u00e5 det er litt jobb igjen f\u00f6r jeg er klar.  \nMin egen tidsramme var ca. p\u00e5ske, s\u00e5 jeg har enda god margin her...\u00a0\u00a0 :-)  \n  \nI Limhamn er det t\u00f6v\u00e4r og ca. +1grad, og bare is overalt hvor man g\u00e5r. Det gjelder \u00e5 g\u00e5 forsiktig.  \n  \nHei s\u00e5 lenge.......\n\ntorsdag, januar 13, 2011    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n Etiketter: lappeteppe \n## mandag, januar 10, 2011\n\n### Gleden ved \u00e5 v\u00e4re besteforeldre / systue... :-)\n\nDenne helgen hadde vi gleden av \u00e5 ha barnbarn p\u00e5\u00a0overnattingsbes\u00f6k.  \nVi hadde kj\u00f6pt inn tegneblokk og krit,\u00a0og lagt opp TV-program som kunne interessere sm\u00e5 gutter p\u00e5 5 og 7 \u00e5r.  \n  \nDet f\u00f6rste jeg fikk sp\u00f6rsm\u00e5l om n\u00e5r de kom var om jeg hadde sydd ferdig grytelapper som jeg hadde lovet.  \nJeg hadde sydd grytelapper til jul som vi brukte til intern lottogevinst i familien, men det var jo ikke 5-\u00e5ringen som fikk disse, men hans mamma og pappa. Han\u00a0ville ha sine egne, det trengte han n\u00e5r han skulle lage mat....  \nVi dukket ned i\u00a0boksen med stoffbiter, og sammen valgte vi ut 3 ulike stoffet som vi skulle bruke.  \nJeg\u00a0klippet og sydde 4\u00a0sider, med ulike rutem\u00f6nster, la vatt i midten, og sydde sammen\u00a0med hempe i ene siden.  \nEtter de var vrengt og str\u00f6ket ble det en pyntebord rundt det hele, og s\u00e5 var det klart.  \n5-\u00e5ringen var forn\u00f6yd, og jeg fikk godkjent.  \nFikk h\u00f6re at de ble innvigd samme kveld som han kom\u00a0hjem, da de laget hjemmelagd pizza.\u00a0 :-)  \n  \n7-\u00e5ringen ville ikke ha grytelapper, men kom etter en tids fundering frem til at han gjerne ville jeg skulle sy ham en veske. Dette prosjektet f\u00e5r jeg g\u00e5 igang med til uken, det tar jo litt lengre tid enn grytelapper.  \n  \n\n\n\nP\u00e5 l\u00f6rdagen var det gr\u00e5tt v\u00e4r, men vi hadde planlagt \u00e5 g\u00e5 tur og mate svaner.  \nInne mot b\u00e5thavnen ligger det mange svaner som trenger litt ekstra mat p\u00e5 vinteren n\u00e5r det fryser til.  \nIsforholdene \u00a0forandrer seg jo veldig fort her i Limhamn, og det som var helt tilfrosset sist helg hadde sprukket upp mye n\u00e5. Vi hadde en\u00a0stor pose med br\u00f6dbiter med oss, og gikk forsiktig i vei p\u00e5 det s\u00e5peglatte underlaget.  \nSvanene ventet, og vi kjempet med vinden, regnet og m\u00e5sene med \u00e5 kaste br\u00f6dbitene til svanene.  \nDet ble kaldt p\u00e5 fingrene....  \n\u00a0\n\n Lagt inn av  \n\nInGa  kl. \n\nmandag, januar 10, 2011    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## mandag, januar 03, 2011\n\n### F\u00f6rste tur p\u00e5 \u00d6en i det nye \u00e5ret...\n\nGodt Nytt \u00e5r til alle\u00a0 :-)  \n  \n  \n\n\nI g\u00e5r p\u00e5 s\u00f6ndag var det riktig fint v\u00e4r her i Limhamn.  \nTok disse bildene av vinterlandskapet.  \nIsen ligger og flyter i \u00d6resund.\u00a0Str\u00f6mmen var s\u00e5 sterk\u00a0s\u00e5 det s\u00e5 ut som det var en elv som fl\u00f6t forbi.  \n  \n\n\n\nSvanene ligger\u00a0mellom isflakene.  \n\n\n\nHer i havnebassenget har isen lagt seg helt, og fuglene ligger og soler seg.  \nDet er mange som kommer med br\u00f6d og mater dem n\u00e5 n\u00e5r det er s\u00e5 kaldt, s\u00e5 vi h\u00e5per de ikke sulter.\n\nInGa  kl. \n\nmandag, januar 03, 2011    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n Etiketter: vinter /winter \n\n \n### Vinterlig kj\u00f6retur, minusgrader og regn.........\n\n\n\nVi var en tur i Oslo i julehelgen.  \nP\u00e5 veien\u00a0tilbake til Malm\u00f6\u00a0begynte det \u00e5 regne...\\!\\!.  \nDet var ca. -13 n\u00e5r vi kj\u00f6rte opp og -1 n\u00e5r vi kom syd om G\u00f6teborg p\u00e5 veien hjem.\u00a0Regnet fr\u00f6s til is direkte.  \nDette tredet hadde 1 cm tykk is, regnet fr\u00f6s p\u00e5 alle grenene.  \n  \nDet var faktisk ganske vakkert, men utrolig glatt, s\u00e5 det gikk sakte de siste 20 milene.  \nVi kom frem i god behold. :-)\n\nmandag, januar 03, 2011    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n \n### Votter til glede\n\n\u00a0 Her har vottene jeg strikket i november kommet\u00a0i bruk. Det gleder meg at de er\u00a0til nytte.\n\nmandag, januar 03, 2011    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e94c670-95c0-4f25-bf52-bd600fef0d02"}
{"url": "http://bentebloggen.blogspot.com/2010/03/konfirmasjonskort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:12Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 13. mars 2010\n\n### Konfirmasjonskort\n\n  \n\nKonfirmasjonstiden n\u00e6rmer seg ,og her er et kort  \nmed stempel fra Whiff of Joy:) Mer info i bloggen til Forsbakksting og tang:)\n\n17:21           \n\n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nbojose sa...\n\nS\u00e5 flott kort. Fint stempel og flott pyntet :)  \n  \nHa en riktig god helg :)\n\n 13. mars 2010 kl. 17:43    \n\n\n\n\n\nStempelguri sa...\n\nKjempes\u00f8tt kort, og takk for de andre to flotte ogs\u00e5 :D  \nKlem, C\n\n 13. mars 2010 kl. 19:48    \n\n\n\n\n\nNydelige kort du har laget :)\n\n 16. mars 2010 kl. 21:25    \n\n\n\n\n\nHelle sa...\n\nS\u00e5 flott kort du har laga her\\!  \njeg har ogs\u00e5 dette stemplet,men er ikke kommet legre enn \u00e5 ha fargelagt et stempeltrykk...  \nM\u00e5 visst ta meg sj\u00f8l i nakken;-)  \nSer at du ogs\u00e5 er en Gledesspreder,og har et \u00f8nske om \u00e5 ha alle som f\u00f8lgere av min blogg,og jeg har v\u00e6rt f\u00f8lger av din ei stund.  \nVelkommen innom til meg :)  \nHa ei kreativ og god helg\\!  \nKlem fra Helle som \u00f8nsker at godv\u00e6ret her oppe i nord holder seg som det er n\u00e5\\!  \nSee you\n\n 19. mars 2010 kl. 09:57    \n\n    Saltdal, Nordland\n    Hei\\! Jeg er ei jente i min beste alder, har samboer og 3 barn. Jeg er opprinnelig sunnm\u00f8ring, men har bodd i Saltdal i 25 \u00e5r. Var p\u00e5 et scrappekurs h\u00f8sten 2006, og ble hekta fra f\u00f8rste m\u00f8tet med papirene\\! Jeg lager b\u00e5de LO\\`er og kort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd142b46-5988-4c04-8127-db87aed78d96"}
{"url": "http://www.subwaynerd.com/?page_id=40", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:48Z", "text": "Leter du etter bilder fra en spesiell T-banestasjon? P\u00e5 Internett kan det iblant fortone seg som en \u00abs\u00f8ndagstur i jungelen\u00ab. Men fortvil ikke, her finnes masse bilder fra verdens ulike metrosystemer.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58f69942-eac5-4de5-b2b1-1381be3dd300"}
{"url": "http://www.be.no/a-domme-i-saker-blant-dem-som-er-innenfor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:19Z", "text": "# \u00c5 d\u00f8mme i saker blant dem som er innenfor\n\n***\u00b9\u00a0*D\u00f8m ikke, for at dere ikke skal bli d\u00f8mt\\! *\u00b2\u00a0*For med den dommen som dere d\u00f8mmer, skal dere selv d\u00f8mmes, og med det m\u00e5let dere m\u00e5ler, skal dere selv bli tilm\u00e5lt. *\u00b3\u00a0*Hvorfor ser du flisen i din brors \u00f8ye, men bjelken i ditt eget \u00f8ye blir du ikke var? *\u2074\u00a0*Eller hvordan kan du si til din bror: La meg trekke flisen ut av \u00f8yet ditt\\! og se, det er en bjelke i ditt eget \u00f8ye? *\u2075\u00a0*Du hykler\\! Dra f\u00f8rst bjelken ut av ditt eget \u00f8ye\\! S\u00e5 kan du se \u00e5 dra flisen ut av din brors \u00f8ye.**  \n*Matteus 7:1-5*\n\n*\u00b3\u2076\u00a0*V\u00e6r barmhjertige, likesom ogs\u00e5 deres Far er barmhjertig. *\u00b3\u2077\u00a0*D\u00f8m ikke, s\u00e5 skal dere ikke bli d\u00f8mt. Ford\u00f8m ikke, s\u00e5 skal dere ikke bli ford\u00f8mt. Ettergi, s\u00e5 skal dere bli ettergitt. *\u00b3\u2078\u00a0*Gi, s\u00e5 skal det bli gitt dere\\! Et godt m\u00e5l, stappet, ristet og overfylt, skal bli gitt dere i fanget\\! For med det samme m\u00e5l som dere har m\u00e5lt med, skal det m\u00e5les igjen til dere. *\u00b3\u2079\u00a0*Han sa ogs\u00e5 en lignelse til dem: Kan vel en blind lede en blind? Vil de ikke begge falle i gr\u00f8ften? *\u2074\u2070\u00a0*En disippel er ikke over sin mester, men enhver som er utl\u00e6rt, blir som sin mester. ***\u2074\u00b9\u00a0*Hvorfor ser du flisen i din brors \u00f8ye, men bjelken i ditt eget \u00f8ye blir du ikke var? *\u2074\u00b2\u00a0*Hvordan kan du si til din bror: Bror, la meg trekke ut flisen i \u00f8yet ditt\\! \u2013 du som ikke ser bjelken i ditt eget \u00f8ye? Hykler\\! Dra f\u00f8rst bjelken ut av ditt eget \u00f8ye\\! S\u00e5 kan du se \u00e5 dra ut flisen i din brors \u00f8ye.**  \n*Lukas 6:36-42*\n\n*\u00b9* I det hele h\u00f8res det om hor blant dere, og det slikt hor som ikke engang nevnes blant hedningene: at en mann lever med sin fars kone. *\u00b2* Og dere er oppbl\u00e5ste\\! Burde dere ikke heller s\u00f8rge, slik at han som har gjort dette, kunne bli st\u00f8tt ut fra dere? *\u00b3* Jeg som nok er frav\u00e6rende med legemet, men til stede i \u00e5nden, **jeg har allerede \u2013 som om jeg var hos dere \u2013 felt dommen over ham som har gjort dette.** *\u2074* I v\u00e5r Herre Jesu navn skal dere og min \u00e5nd samles i v\u00e5r Herre Jesu kraft, *\u2075* for at han som har syndet, skal overgis til Satan til kj\u00f8dets \u00f8deleggelse, for at hans \u00e5nd kan bli frelst p\u00e5 den Herre Jesu dag. *\u2076* Det passer d\u00e5rlig at dere roser dere\\! Vet dere ikke at en liten surdeig syrer hele deigen? *\u2077* Rens derfor ut den gamle surdeigen, s\u00e5 dere kan v\u00e6re ny deig, siden dere jo er usyret. For v\u00e5rt p\u00e5skelam er slaktet, Kristus. *\u2078* S\u00e5 la oss holde h\u00f8ytid, ikke med gammel surdeig, ikke med ondskapens og lastens surdeig, men med renhets og sannhets usyrede br\u00f8d\\! ***\u2079* Jeg skrev i brevet til dere at dere ikke skulle ha samkvem med horkarer. *\u00b9\u2070* Jeg mente ikke mennesker i denne verden som driver hor eller som er pengegriske, r\u00f8vere eller avgudsdyrkere \u2013 da m\u00e5tte dere jo g\u00e5 ut av verden. *\u00b9\u00b9* Men det jeg skrev til dere, var at dere ikke skulle ha samkvem med noen som kaller seg en bror, men er en horkar eller pengegrisk eller avgudsdyrker eller baktaler eller dranker eller r\u00f8ver. Et slikt menneske skal dere ikke engang spise sammen med. *\u00b9\u00b2* Hva har vel jeg med \u00e5 d\u00f8mme dem som er utenfor? Er det ikke dem som er innenfor, dere d\u00f8mmer? *\u00b9\u00b3* Men dem som er utenfor, skal Gud d\u00f8mme. St\u00f8t da den onde ut fra dere\\!  \n***Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 5:1-13*\n\n***\u00b9* V\u00e5ger noen av dere, n\u00e5r han har sak mot sin neste, \u00e5 f\u00e5 saken p\u00e5d\u00f8mt av de urettferdige og ikke av de hellige? *\u00b2* Eller vet dere ikke at de hellige skal d\u00f8mme verden? Og hvis n\u00e5 verden skal d\u00f8mmes av dere, er dere da uverdige til \u00e5 d\u00f8mme i de minste saker? *\u00b3* Vet dere ikke at vi skal d\u00f8mme engler, hvor mye mer da i saker som ang\u00e5r dette livet\\! *\u2074* N\u00e5r dere s\u00e5 har saker som ang\u00e5r dette livet, s\u00e5 setter dere dem til \u00e5 v\u00e6re dommere som ikke blir aktet for noe i menigheten\\! *\u2075* Til skam for dere sier jeg dette\\! S\u00e5 finnes det da ikke noen vis mann blant dere, ikke en eneste en, som kan skifte rett mellom sine br\u00f8dre? *\u2076* Men bror f\u00f8rer sak mot bror, og det for vantro dommere\\! *\u2077* Allerede dette at dere har rettssaker mot hverandre, er et nederlag for dere. Hvorfor lider dere ikke heller urett? Hvorfor t\u00e5ler dere ikke heller tap? *\u2078* Men dere gj\u00f8r urett og volder tap, endog mot br\u00f8dre. *\u2079* Eller vet dere ikke at de som gj\u00f8r urett, ikke skal arve Guds rike? Far ikke vill\\! Verken horkarer eller avgudsdyrkere eller ekteskapsbrytere eller de som lar seg bruke til unaturlig utukt, eller menn\\* som \u00f8ver utukt med menn, *\u00b9\u2070* eller tyver eller pengegriske eller drankere eller baktalere eller r\u00f8vere skal arve Guds rike. *\u00b9\u00b9* Slik var det en gang med noen av dere. Men dere har latt dere vaske rene. Dere er blitt helliget, dere er blitt rettferdiggjort i den Herre Jesu navn og i v\u00e5r Guds \u00c5nd.** *\u00b9\u00b2* Jeg har lov til alt \u2013 men ikke alt gagner. Jeg har lov til alt \u2013 men jeg skal ikke la noe f\u00e5 makt over meg\\! *\u00b9\u00b3* Maten er for buken, og buken er for maten \u2013 og Gud skal gj\u00f8re ende p\u00e5 dem begge. Men legemet er ikke for hor, men for Herren, og Herren for legemet. *\u00b9\u2074* Gud reiste Herren opp, og han skal ogs\u00e5 reise oss opp ved sin kraft. *\u00b9\u2075* Vet dere ikke at deres legemer er Kristi lemmer? Skal jeg ta Kristi lemmer og gj\u00f8re dem til en horkvinnes lemmer? Langt derifra\\! *\u00b9\u2076* Eller vet dere ikke at den som holder seg til en horkvinne, er ett legeme med henne? For det er sagt: De to skal v\u00e6re ett kj\u00f8d. *\u00b9\u2077* Men den som holder seg til Herren, er \u00e9n \u00e5nd med ham. *\u00b9\u2078* Fly hor\\! All synd som et menneske ellers kan gj\u00f8re, er utenfor legemet. Men den som driver hor, synder mot sitt eget legeme. *\u00b9\u2079* Eller vet dere ikke at deres legeme er et tempel for Den Hellige \u00c5nd som bor i dere, og som dere har f\u00e5tt fra Gud? Dere tilh\u00f8rer ikke lenger dere selv. *\u00b2\u2070* Dere er dyrt kj\u00f8pt\\! La da legemet v\u00e6re til \u00e6re for Gud\\!  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 6:1-20*\n\n***\u00b9* Jeg hadde satt meg fore at jeg ikke enda en gang ville komme til dere med sorg. *\u00b2* For dersom jeg bedr\u00f8ver dere, hvem kan da gj\u00f8re meg glad, uten den jeg volder sorg? *\u00b3* S\u00e5 skrev jeg dette til dere for at jeg ikke, n\u00e5r jeg kom, skulle f\u00e5 sorg av dem som jeg burde ha glede av. For jeg har den tilliten til dere alle at min glede ogs\u00e5 er deres. *\u2074* Det var med stor n\u00f8d og hjerteangst jeg skrev til dere under mange t\u00e5rer. Det var ikke for \u00e5 gj\u00f8re dere bedr\u00f8vet, men for at dere skulle f\u00e5 kjenne hvor stor kj\u00e6rlighet jeg har til dere. *\u2075* Men er det noen som har v\u00e6rt \u00e5rsak til sorg, s\u00e5 er det ikke meg han har voldt sorg, men delvis \u2013 for at jeg ikke skal si for mye \u2013 dere alle. *\u2076* For ham det gjelder, er det nok med den straffen han har f\u00e5tt av de fleste. *\u2077* N\u00e5 skal dere i stedet heller tilgi og tr\u00f8ste ham, for at han ikke skal g\u00e5 til grunne i enda st\u00f8rre sorg. *\u2078* Derfor ber jeg dere: Bli enige om \u00e5 vise ham kj\u00e6rlighet. *\u2079* I den hensikt var det ogs\u00e5 jeg skrev, for \u00e5 finne ut om dere holder pr\u00f8ve, om dere er lydige i alt. *\u00b9\u2070* Og den som dere tilgir noe, ham tilgir ogs\u00e5 jeg. For det jeg har tilgitt \u2013 om jeg har hatt noe \u00e5 tilgi \u2013 det har jeg tilgitt for deres skyld, for Kristi \u00e5syn, *\u00b9\u00b9* for at vi ikke skal bli overlistet av Satan. For hva han har i sinne, det er vi ikke uvitende om.** *\u00b9\u00b2* Da jeg kom til Troas for \u00e5 forkynne Kristi evangelium, var det \u00e5pnet en d\u00f8r for meg i Herren. *\u00b9\u00b3* Men jeg hadde ingen ro i min \u00e5nd, siden jeg ikke fant min bror Titus der. Derfor tok jeg farvel med dem og dro videre til Makedonia. *\u00b9\u2074* Men Gud v\u00e6re takk, som alltid lar oss vinne seier i Kristus og ved oss \u00e5penbarer duften av kunnskapen om ham p\u00e5 hvert sted. *\u00b9\u2075* For vi er Kristi vellukt for Gud, blant dem som blir frelst, og blant dem som g\u00e5r fortapt. *\u00b9\u2076* For de siste en duft av d\u00f8d til d\u00f8d, for de f\u00f8rste en duft av liv til liv. Og hvem er vel dugelig til dette? *\u00b9\u2077* For vi er ikke, som mange andre, slike som forfalsker Guds ord for \u00e5 tjene p\u00e5 det. Men i renhet, ja, som av Gud, taler vi for Guds \u00e5syn i Kristus.  \n*Paulus' andre brev til korinterne 2:1-17*\n\n*\u00b9\u00a0*Bli derfor Guds etterf\u00f8lgere som hans elskede barn, *\u00b2\u00a0*og vandre i kj\u00e6rlighet, likesom ogs\u00e5 Kristus elsket oss og ga seg selv for oss som en gave og et offer, en vellukt for Gud. *\u00b3\u00a0*Men hor og all slags urenhet eller pengegriskhet m\u00e5 ikke engang nevnes blant dere \u2013 som det s\u00f8mmer seg for hellige \u2013 *\u2074\u00a0*og heller ikke skaml\u00f8shet og dumt snakk eller lettsindig skjemt, som er us\u00f8mmelig. Tvert imot, la det heller bringes takkeb\u00f8nn\\! *\u2075\u00a0*For dette vet og skj\u00f8nner dere at ingen som driver hor eller lever i urenhet, heller ikke noen som er pengegrisk \u2013 han er jo en avgudsdyrker \u2013 har arv i Kristi og Guds rike. *\u2076\u00a0*La ingen bedra dere med tomme ord\\! For det er jo p\u00e5 grunn av disse ting at Guds vrede kommer over vantroens barn. *\u2077\u00a0*Gj\u00f8r derfor ikke felles sak med dem\\! ***\u2078\u00a0*Dere selv var jo en gang m\u00f8rke, men n\u00e5 er dere lys i Herren. Vandre som lysets barn\\! *\u2079\u00a0*For lysets frukt best\u00e5r i all godhet og rettferdighet og sannhet. *\u00b9\u2070\u00a0*Pr\u00f8v da hva som er til behag for Herren\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*Ta ikke del i m\u00f8rkets ufruktbare gjerninger, men refs dem heller\\! *\u00b9\u00b2\u00a0*For det slike mennesker driver med i det skjulte, er det en skam bare \u00e5 tale om. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men n\u00e5r alt dette blir refset, blir det avsl\u00f8rt av lyset. *\u00b9\u2074\u00a0*For alt som blir \u00e5penbart, er lys. Derfor sier Skriften: V\u00e5kn opp, du som sover\\! St\u00e5 opp fra de d\u00f8de, og Kristus skal lyse for deg.** *\u00b9\u2075\u00a0*Se derfor til hvordan dere kan vandre varlig, ikke som uvise, men som vise, *\u00b9\u2076\u00a0*s\u00e5 dere kj\u00f8per den laglige tid, for dagene er onde. *\u00b9\u2077\u00a0*V\u00e6r derfor ikke uforstandige, men forst\u00e5 hva som er Herrens vilje\\! *\u00b9\u2078\u00a0*Drikk dere ikke drukne av vin, for det f\u00f8rer bare til utskeielser, men bli fylt av \u00c5nden, *\u00b9\u2079\u00a0*s\u00e5 dere taler til hverandre med salmer og lovsanger og \u00e5ndelige sanger, og synger og spiller for Herren i deres hjerter, *\u00b2\u2070\u00a0*og alltid takker Gud og Faderen for alle ting i v\u00e5r Herre Jesu Kristi navn. *\u00b2\u00b9\u00a0*Underordne dere under hverandre i Kristi frykt.  \n*Paulus' brev til efeserne 5:1-21*\n\n***\u00b9\u2075\u00a0*Men om din bror synder mot deg, s\u00e5 g\u00e5 og tal ham til rette, han og du alene. H\u00f8rer han p\u00e5 deg, har du vunnet din bror. *\u00b9\u2076\u00a0*Men h\u00f8rer han ikke, s\u00e5 ta med deg en eller to andre, for at enhver sak skal st\u00e5 fast ved to eller tre vitners utsagn. *\u00b9\u2077\u00a0*Men vil han ikke h\u00f8re p\u00e5 dem, da si det til menigheten. H\u00f8rer han heller ikke p\u00e5 menigheten, da skal han v\u00e6re for deg som en hedning og en toller\\! *\u00b9\u2078\u00a0*Sannelig sier jeg dere: Alt dere binder p\u00e5 jorden, skal v\u00e6re bundet i himmelen, og alt dere l\u00f8ser p\u00e5 jorden, skal v\u00e6re l\u00f8st i himmelen.** *\u00b9\u2079\u00a0*Igjen sier jeg dere: Alt det to av dere p\u00e5 jorden blir enige om \u00e5 be om, skal de f\u00e5 av min Far i himmelen. *\u00b2\u2070\u00a0*For hvor to eller tre er samlet i mitt navn, der er jeg midt iblant dem. *\u00b2\u00b9\u00a0*Da gikk Peter til ham og sa: Herre, hvor mange ganger skal min bror kunne synde mot meg, og jeg tilgi ham \u2013 inntil sju ganger? *\u00b2\u00b2\u00a0*Jesus sa til ham: Ikke sju ganger, sier jeg deg, men sytti ganger sju\\! *\u00b2\u00b3\u00a0*Derfor er himlenes rike \u00e5 ligne med en konge som ville gj\u00f8re opp regnskapet med tjenerne sine. *\u00b2\u2074\u00a0*Da han begynte med oppgj\u00f8ret, ble det f\u00f8rt fram for ham en som skyldte ti tusen talenter. *\u00b2\u2075\u00a0*Men da han ikke hadde noe \u00e5 betale med, b\u00f8d hans herre at han skulle selges, han og hans kone og barn og alt han eide, og gjelden betales. *\u00b2\u2076\u00a0*Tjeneren kastet seg da ned for ham og sa: Ha t\u00e5lmodighet med meg, s\u00e5 skal jeg betale deg alt sammen\\! *\u00b2\u2077\u00a0*Herren hadde da inderlig medynk med denne tjeneren, han l\u00f8slot ham og etterga ham gjelden. *\u00b2\u2078\u00a0*Men da tjeneren kom ut, m\u00f8tte han en av medtjenerne sine som skyldte ham hundre denarer. Han grep fatt i ham, tok strupetak p\u00e5 ham og sa: Betal det du skylder\\! *\u00b2\u2079\u00a0*Medtjeneren falt da ned for ham, b\u00f8nnfalt ham og sa: Ha t\u00e5lmodighet med meg, s\u00e5 skal jeg betale deg\\! *\u00b3\u2070\u00a0*Men han ville ikke. Tvert imot, han gikk av sted og fikk kastet ham i fengsel, der skulle han sitte til han hadde betalt det han skyldte. *\u00b3\u00b9\u00a0*Men da medtjenerne hans s\u00e5 det som hendte, ble de sv\u00e6rt bedr\u00f8vet, og de gikk og fortalte sin herre alt som var skjedd. *\u00b3\u00b2\u00a0*Da kalte hans herre ham for seg og sa til ham: Du onde tjener\\! Hele gjelden din etterga jeg deg, fordi du ba meg. *\u00b3\u00b3\u00a0*Burde da ikke ogs\u00e5 du vise barmhjertighet mot medtjeneren din, slik jeg viste barmhjertighet mot deg? *\u00b3\u2074\u00a0*Og hans herre ble vred, og overga ham til dem som piner, inntil han betalte alt han skyldte. *\u00b3\u2075\u00a0*Slik skal ogs\u00e5 min himmelske Far gj\u00f8re mot dere, om ikke hver og en av hjertet tilgir sin bror.  \n*Matteus 18:15-35*\n\n*\u00b9\u00a0*Og da jeg kom til dere, br\u00f8dre, kom jeg ikke med mesterskap i tale eller visdom da jeg forkynte dere Guds vitnesbyrd. *\u00b2\u00a0*For jeg ville ikke vite av noe blant dere, uten Jesus Kristus, og ham korsfestet. *\u00b3\u00a0*Jeg var hos dere i svakhet, under stor frykt og beven, *\u2074\u00a0*og min tale og min forkynnelse var ikke med visdoms overtalende ord, men med \u00c5nds og krafts bevis, *\u2075\u00a0*for at deres tro ikke skulle v\u00e6re grunnet p\u00e5 menneskelig visdom, men p\u00e5 Guds kraft. *\u2076\u00a0*Likevel, visdom taler vi blant de fullkomne. Men det er en visdom som ikke tilh\u00f8rer denne verden eller denne verdens herrer, de som g\u00e5r til grunne. *\u2077\u00a0*Nei, som et mysterium\\* taler vi Guds visdom, den skjulte, som Gud fra evighet av forut har bestemt til v\u00e5r herlighet. *\u2078\u00a0*Denne visdommen kjente ingen av denne verdens herrer. For hadde de kjent den, da hadde de ikke korsfestet herlighetens Herre. *\u2079\u00a0*Men, som det st\u00e5r skrevet: Det som intet \u00f8ye har sett og intet \u00f8re h\u00f8rt, og det som ikke kom opp i noe menneskes hjerte, det har Gud beredt for dem som elsker ham. *\u00b9\u2070\u00a0*Men for oss har Gud \u00e5penbart det ved sin \u00c5nd. For \u00c5nden utforsker alle ting, ogs\u00e5 dybdene i Gud. *\u00b9\u00b9\u00a0*For hvem blant mennesker vet hva som bor i et menneske, uten menneskets egen \u00e5nd som er i ham? Slik vet heller ikke noen hva som bor i Gud, uten Guds \u00c5nd. *\u00b9\u00b2\u00a0*Men vi har ikke f\u00e5tt verdens \u00e5nd, men den \u00c5nd som er fra Gud, for at vi skal kjenne det som Gud i sin n\u00e5de har gitt oss. *\u00b9\u00b3\u00a0*Og dette forkynner vi, ikke med ord som menneskelig visdom har l\u00e6rt oss, men med ord vi har l\u00e6rt av \u00c5nden. Vi tolker \u00e5ndelige ting med \u00e5ndelige ord. *\u00b9\u2074\u00a0*Men et sjelelig menneske\\* tar ikke imot det som h\u00f8rer Guds \u00c5nd til. For det er en d\u00e5rskap for ham, og han kan ikke kjenne det, det kan bare bed\u00f8mmes p\u00e5 \u00e5ndelig vis. ***\u00b9\u2075\u00a0*Den \u00e5ndelige derimot kan d\u00f8mme om alle ting, men om ham selv kan ingen d\u00f8mme.** *\u00b9\u2076\u00a0*For hvem kjente Herrens sinn, s\u00e5 han kunne undervise ham? Men vi har Kristi sinn.  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 2:1-16*\n\n*\u00b9\u00a0*Minn dem om \u00e5 underordne seg under styremakter og myndigheter, v\u00e6re lydige, alltid ferdige til \u00e5 gj\u00f8re godt, *\u00b2\u00a0*ikke spotte noen, ikke v\u00e6re stridslystne, men milde, og vise all ymykhet mot alle mennesker. *\u00b3\u00a0*For ogs\u00e5 vi var en gang uforstandige, ulydige, villfarende. Vi var treller under mange slags lyster og begj\u00e6r. Vi levde i ondskap og misunnelse. Vi var forhatt og hatet hverandre. *\u2074\u00a0*Men da Guds, v\u00e5r frelsers godhet og kj\u00e6rlighet til menneskene ble \u00e5penbart, *\u2075\u00a0*frelste han oss, ikke p\u00e5 grunn av rettferdige gjerninger som vi hadde gjort, men etter sin miskunn, ved badet til gjenf\u00f8delse og fornyelse ved Den Hellige \u00c5nd, *\u2076\u00a0*som han rikelig har ut\u00f8st over oss ved Jesus Kristus, v\u00e5r frelser, *\u2077\u00a0*for at vi, rettferdiggjort ved hans n\u00e5de, skulle bli arvinger til det evige liv, som vi h\u00e5per p\u00e5. *\u2078\u00a0*Det er et troverdig ord, og dette vil jeg at du skal innprente, for at de som tror p\u00e5 Gud, m\u00e5 legge vinn p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re gode gjerninger. Dette er godt og nyttig for menneskene. *\u2079\u00a0*Men t\u00e5pelige stridssp\u00f8rsm\u00e5l og \u00e6ttetavler og stridigheter om sp\u00f8rsm\u00e5l i loven skal du vise fra deg, for de er unyttige og meningsl\u00f8se. ***\u00b9\u2070\u00a0*Et menneske som farer med vrangl\u00e6re, skal du vise fra deg, etter at du har formant ham \u00e9n gang og \u00e9n gang til. *\u00b9\u00b9\u00a0*For du vet at den som er slik, er villfaren og synder, d\u00f8mt av seg selv.** *\u00b9\u00b2\u00a0*N\u00e5r jeg sender Artemas eller Tykikus til deg, s\u00e5 skynd deg \u00e5 komme til meg i Nikopolis, for der har jeg bestemt meg for \u00e5 bli vinteren over. *\u00b9\u00b3\u00a0*Gj\u00f8r alt du kan for \u00e5 utruste Zenas, den lovkyndige, og Apollos til reisen, s\u00e5 de ikke skal mangle noe. *\u00b9\u2074\u00a0*Ogs\u00e5 v\u00e5re egne folk m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re gode gjerninger, der det er behov for det, s\u00e5 de ikke skal v\u00e6re uten frukt. *\u00b9\u2075\u00a0*Alle som er hos meg, hilser deg. Hils dem som elsker oss i troen\\! N\u00e5den v\u00e6re med dere alle\\!  \n*Paulus' brev til Titus 3:1-15*\n\n*\u2074\u00b2\u00a0*Likevel var det mange som trodde p\u00e5 ham, ogs\u00e5 av r\u00e5dsherrene. Men for fariseernes skyld bekjente de det ikke, for at de ikke skulle bli utst\u00f8tt av synagogen. *\u2074\u00b3\u00a0*For de ville heller ha \u00e6re av mennesker enn \u00e6re av Gud. *\u2074\u2074\u00a0*Men Jesus ropte og sa: Den som tror p\u00e5 meg, tror ikke p\u00e5 meg, men p\u00e5 ham som har sendt meg. *\u2074\u2075\u00a0*Og den som ser meg, ser ham som har sendt meg. *\u2074\u2076\u00a0*Jeg er kommet som et lys til verden, for at hver den som tror p\u00e5 meg, ikke skal bli i m\u00f8rket. *\u2074\u2077\u00a0*Om noen h\u00f8rer mine ord og ikke tar vare p\u00e5 dem, s\u00e5 d\u00f8mmer ikke jeg ham. For jeg er ikke kommet for \u00e5 d\u00f8mme verden, men for \u00e5 frelse verden. ***\u2074\u2078\u00a0*Den som forkaster meg og ikke tar imot mine ord, han har den som d\u00f8mmer ham: Det ordet jeg har talt, det skal d\u00f8mme ham p\u00e5 den siste dag.** *\u2074\u2079\u00a0*For jeg har ikke talt av meg selv. Men Faderen, som har sendt meg, han har gitt meg befaling om hva jeg skal si og hva jeg skal tale. *\u2075\u2070\u00a0*Og jeg vet at hans bud er evig liv. Det som jeg da taler, det taler jeg slik som Faderen har sagt meg.  \n*Johannes 12:42-50*\n\n*\u00b9\u00a0*Du skal ikke tale hardt til en gammel mann, men formane ham som en far, unge menn som br\u00f8dre, *\u00b2\u00a0*gamle kvinner som m\u00f8dre, unge kvinner som s\u00f8stre \u2013 i all renhet. *\u00b3\u00a0*Du skal hedre dem som virkelig er enker. *\u2074\u00a0*Men har en enke barn eller barnebarn, da skal disse l\u00e6re \u00e5 vise sin gudsfrykt f\u00f8rst mot sin egen slekt og gj\u00f8re gjengjeld mot sine foreldre. Dette er s\u00f8mmelig i Guds \u00f8yne. *\u2075\u00a0*Men den som virkelig er enke og st\u00e5r alene, hun har satt sitt h\u00e5p til Gud. Hun lever i b\u00f8nn og p\u00e5kallelse natt og dag. *\u2076\u00a0*Men den som lever etter sine lyster, er levende d\u00f8d. *\u2077\u00a0*Dette skal du gi p\u00e5bud om, for at de kan v\u00e6re ulastelige. *\u2078\u00a0*Men den som ikke har omsorg for sine egne, og s\u00e6rlig for husets folk, han har fornektet troen og er verre enn en vantro. *\u2079\u00a0*En enke kan bli f\u00f8rt p\u00e5 listen om hun ikke er yngre enn seksti \u00e5r og om hun har v\u00e6rt \u00e9n manns kone. *\u00b9\u2070\u00a0*Hun m\u00e5 ha ord for gode gjerninger, ha oppdratt barn, vist gjestfrihet, vasket de helliges f\u00f8tter, tatt seg av n\u00f8dlidende og alltid ha lagt vinn p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re godt. *\u00b9\u00b9\u00a0*Men yngre enker skal du avvise, for n\u00e5r de i kj\u00f8delig lyst sviker Kristus, vil de gifte seg, *\u00b9\u00b2\u00a0*og f\u00e5r den dommen over seg at de har forlatt sin f\u00f8rste tro. *\u00b9\u00b3\u00a0*Dessuten l\u00e6rer de seg til lediggang, n\u00e5r de g\u00e5r rundt i husene. Og ikke bare g\u00e5r de \u00f8rkesl\u00f8se, men de farer ogs\u00e5 med sladder og legger seg borti andres saker, og snakker om slikt som ikke passer seg. *\u00b9\u2074\u00a0*Jeg vil derfor at de yngre enkene skal gifte seg, f\u00e5 barn, og styre sitt eget hus, slik at de ikke gir motstanderen noen anledning til baktalelse. *\u00b9\u2075\u00a0*For det er allerede noen som har vendt seg bort og f\u00f8lger Satan. *\u00b9\u2076\u00a0*Dersom en troende mann eller kvinne har enker, da skal de s\u00f8rge for dem og ikke la dem falle menigheten til byrde, for at den kan s\u00f8rge for de virkelige enker. *\u00b9\u2077\u00a0*De eldste som er gode forstandere, skal aktes dobbel \u00e6re verd, s\u00e6rlig de som arbeider i tale og l\u00e6re. *\u00b9\u2078\u00a0*For Skriften sier: Du skal ikke sette muleband p\u00e5 en okse som tresker\\! \u2013 Og: Arbeideren er sin l\u00f8nn verd\\! ***\u00b9\u2079\u00a0*Du skal ikke ta imot en anklage mot en eldste uten at den blir st\u00f8ttet av to eller tre vitner. *\u00b2\u2070\u00a0*Men dem som synder, skal du irettesette i alles n\u00e6rv\u00e6r, for at ogs\u00e5 de \u00f8vrige m\u00e5 frykte. *\u00b2\u00b9\u00a0*Jeg vitner for Gud og for Kristus Jesus og de utvalgte engler: Ta vare p\u00e5 dette uten fordom og uten \u00e5 handle partisk.** *\u00b2\u00b2\u00a0*V\u00e6r ikke snar til \u00e5 legge hendene p\u00e5 noen\\! Gj\u00f8r deg ikke medskyldig i andres synder\\! Hold deg selv ren\\! *\u00b2\u00b3\u00a0*Drikk ikke lenger bare vann, men bruk litt vin for din mage og for de sykdommeene du s\u00e5 ofte lider av. *\u00b2\u2074\u00a0*Noen menneskers synder er synlige for alle og g\u00e5r foran dem til dommen. Hos andre f\u00f8lger de etter. *\u00b2\u2075\u00a0*P\u00e5 samme m\u00e5te er ogs\u00e5 de gode gjerningene synlige. Og de som det ikke er slik med, kan likevel ikke holdes skjult\\!  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til Timoteus 5:1-25*\n\n***\u00b9\u2079\u00a0*Mine br\u00f8dre\\! Dersom noen iblant dere har fart vill fra sannheten, og en omvender ham, *\u00b2\u2070\u00a0*s\u00e5 skal han vite at den som omvender en synder fra hans villfarne vei, han frelser en sjel fra d\u00f8den, og skjuler en mengde av synder.**  \n*Jakobs brev 5:19-20*\n\n***\u00b9\u00a0*Br\u00f8dre\\! Om ogs\u00e5 et menneske skulle bli overrumplet av en eller annen synd, da hjelp ham til rette, dere \u00e5ndelige, med ydmyk \u00e5nd. Men ta deg i vare, s\u00e5 ikke du ogs\u00e5 blir fristet. *\u00b2\u00a0*B\u00e6r hverandres byrder, og oppfyll p\u00e5 den m\u00e5ten Kristi lov.**  \n*Paulus' brev til galaterne 6:1-2*\n\n***\u00b3\u00a0*Ta dere i vare\\! Om din bror synder, s\u00e5 tal ham til rette. Og dersom han angrer, s\u00e5 tilgi ham\\! *\u2074\u00a0*Om han s\u00e5 synder imot deg sju ganger om dagen, og sju ganger kommer tilbake til deg og sier: Jeg angrer\\! \u2013 s\u00e5 skal du tilgi ham.**  \n*Lukas 17:3-4*\n\n**Kristne blir satt til \u00e5 d\u00f8mme verden, engler og Israels 12 stammer etter Jesu gjenkomst**\n\n*\u00b9* V\u00e5ger noen av dere, n\u00e5r han har sak mot sin neste, \u00e5 f\u00e5 saken p\u00e5d\u00f8mt av de urettferdige og ikke av de hellige? ***\u00b2* Eller vet dere ikke at de hellige skal d\u00f8mme verden? Og hvis n\u00e5 verden skal d\u00f8mmes av dere, er dere da uverdige til \u00e5 d\u00f8mme i de minste saker? *\u00b3* Vet dere ikke at vi skal d\u00f8mme engler, hvor mye mer da i saker som ang\u00e5r dette livet\\!** *\u2074* N\u00e5r dere s\u00e5 har saker som ang\u00e5r dette livet, s\u00e5 setter dere dem til \u00e5 v\u00e6re dommere som ikke blir aktet for noe i menigheten\\! *\u2075* Til skam for dere sier jeg dette\\! S\u00e5 finnes det da ikke noen vis mann blant dere, ikke en eneste en, som kan skifte rett mellom sine br\u00f8dre? *\u2076* Men bror f\u00f8rer sak mot bror, og det for vantro dommere\\! *\u2077* Allerede dette at dere har rettssaker mot hverandre, er et nederlag for dere. Hvorfor lider dere ikke heller urett? Hvorfor t\u00e5ler dere ikke heller tap? *\u2078* Men dere gj\u00f8r urett og volder tap, endog mot br\u00f8dre. *\u2079* Eller vet dere ikke at de som gj\u00f8r urett, ikke skal arve Guds rike? Far ikke vill\\! Verken horkarer eller avgudsdyrkere eller ekteskapsbrytere eller de som lar seg bruke til unaturlig utukt, eller menn\\* som \u00f8ver utukt med menn, *\u00b9\u2070* eller tyver eller pengegriske eller drankere eller baktalere eller r\u00f8vere skal arve Guds rike. *\u00b9\u00b9* Slik var det en gang med noen av dere. Men dere har latt dere vaske rene. Dere er blitt helliget, dere er blitt rettferdiggjort i den Herre Jesu navn og i v\u00e5r Guds \u00c5nd. *\u00b9\u00b2* Jeg har lov til alt \u2013 men ikke alt gagner. Jeg har lov til alt \u2013 men jeg skal ikke la noe f\u00e5 makt over meg\\! *\u00b9\u00b3* Maten er for buken, og buken er for maten \u2013 og Gud skal gj\u00f8re ende p\u00e5 dem begge. Men legemet er ikke for hor, men for Herren, og Herren for legemet. *\u00b9\u2074* Gud reiste Herren opp, og han skal ogs\u00e5 reise oss opp ved sin kraft. *\u00b9\u2075* Vet dere ikke at deres legemer er Kristi lemmer? Skal jeg ta Kristi lemmer og gj\u00f8re dem til en horkvinnes lemmer? Langt derifra\\! *\u00b9\u2076* Eller vet dere ikke at den som holder seg til en horkvinne, er ett legeme med henne? For det er sagt: De to skal v\u00e6re ett kj\u00f8d. *\u00b9\u2077* Men den som holder seg til Herren, er \u00e9n \u00e5nd med ham. *\u00b9\u2078* Fly hor\\! All synd som et menneske ellers kan gj\u00f8re, er utenfor legemet. Men den som driver hor, synder mot sitt eget legeme. *\u00b9\u2079* Eller vet dere ikke at deres legeme er et tempel for Den Hellige \u00c5nd som bor i dere, og som dere har f\u00e5tt fra Gud? Dere tilh\u00f8rer ikke lenger dere selv. *\u00b2\u2070* Dere er dyrt kj\u00f8pt\\! La da legemet v\u00e6re til \u00e6re for Gud\\!  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 6:1-20*\n\n*\u00b9\u00a0*Og jeg s\u00e5 en engel stige ned fra himmelen med n\u00f8kkelen til avgrunnen og en stor lenke i sin h\u00e5nd. *\u00b2\u00a0*Han grep dragen, den gamle slangen, som er djevelen og Satan, og bandt ham for tusen \u00e5r, *\u00b3\u00a0*og kastet ham i avgrunnen, lukket til og satte segl over ham, for at han ikke lenger skulle forf\u00f8re folkeslagene \u2013 ikke f\u00f8r de tusen \u00e5r var til ende. Deretter m\u00e5 han slippes l\u00f8s en kort tid. ***\u2074\u00a0*Jeg s\u00e5 troner, og de satte seg p\u00e5 dem, og det ble gitt dem makt til \u00e5 holde dom. Og jeg s\u00e5 deres sjeler som var blitt halshogd for Jesu vitnesbyrds skyld og for Guds ords skyld, og de som ikke hadde tilbedt dyret eller dets bilde, og som ikke hadde tatt merket p\u00e5 sin panne eller h\u00e5nd. Og de ble levende og hersket sammen med Kristus i tusen \u00e5r. *\u2075\u00a0*Men de andre d\u00f8de ble ikke levende f\u00f8r de tusen \u00e5r var g\u00e5tt. Dette er den f\u00f8rste oppstandelsen. *\u2076\u00a0*Salig og hellig er den som har del i den f\u00f8rste oppstandelsen. Over dem har den annen d\u00f8d ingen makt. De skal v\u00e6re Guds og Kristi prester, og regjere med ham i tusen \u00e5r.** *\u2077\u00a0*Og n\u00e5r de tusen \u00e5r er til ende, skal Satan l\u00f8ses fra sitt fengsel. *\u2078\u00a0*Og han skal g\u00e5 ut og forf\u00f8re folkeslagene ved jordens fire hj\u00f8rner, Gog og Magog, for \u00e5 samle dem til strid. Og tallet p\u00e5 dem er som havets sand. *\u2079\u00a0*Og de dro opp over den vide jord og omringet de helliges leir og den elskede byen. Men ild falt ned fra himmelen og fort\u00e6rte dem. *\u00b9\u2070\u00a0*Og djevelen som forf\u00f8rte dem, ble kastet i sj\u00f8en med ild og svovel, hvor ogs\u00e5 **dyret** og den falske profeten var. Og de skal pines dag og natt i all evighet. *\u00b9\u00b9\u00a0*Jeg s\u00e5 en stor, hvit trone, og ham som satt p\u00e5 den. For hans \u00e5syn vek jorden og himmelen bort, og det ble ikke funnet sted for dem. *\u00b9\u00b2\u00a0*Og jeg s\u00e5 de d\u00f8de, sm\u00e5 og store, st\u00e5 for Gud, og b\u00f8ker ble \u00e5pnet. Og en annen bok ble \u00e5pnet, som er livets bok. De d\u00f8de ble d\u00f8mt etter det som var skrevet i b\u00f8kene, etter sine gjerninger. *\u00b9\u00b3\u00a0*Havet ga tilbake de d\u00f8de som var i det, og d\u00f8den og d\u00f8dsriket ga fra seg de d\u00f8de som var i dem. Og de ble d\u00f8mt, hver etter sine gjerninger. *\u00b9\u2074\u00a0*Og d\u00f8den og d\u00f8dsriket ble kastet i ildsj\u00f8en. Dette er den annen d\u00f8d: ildsj\u00f8en. *\u00b9\u2075\u00a0*Og hvis noen ikke ble funnet innskrevet i livets bok, ble han kastet i ildsj\u00f8en.  \n*\u00a0Johannes' \u00e5penbaring 20:1-15*\n\n*\u00b2\u00b3\u00a0***Jesus sa til disiplene sine:** Sannelig sier jeg dere: Det er vanskelig for en rik \u00e5 komme inn i himlenes rike. *\u00b2\u2074\u00a0*Igjen sier jeg dere: Det er lettere for en kamel \u00e5 g\u00e5 gjennom et n\u00e5l\u00f8ye, enn for en rik \u00e5 komme inn i Guds rike. *\u00b2\u2075\u00a0*Da disiplene h\u00f8rte dette, ble de rent forferdet og sa: Hvem kan da bli frelst? *\u00b2\u2076\u00a0*Men Jesus s\u00e5 p\u00e5 dem og sa til dem: For mennesker er dette umulig, men for Gud er alt mulig. *\u00b2\u2077\u00a0*Da tok Peter til orde og sa til ham: Se, vi har forlatt alt og fulgt deg. Hva skal da vi f\u00e5? *\u00b2\u2078\u00a0*Jesus sa til dem: Sannelig sier jeg dere: **I gjenf\u00f8delsen \u2013 n\u00e5r Menneskes\u00f8nnen sitter p\u00e5 sin herlighets trone \u2013 da skal ogs\u00e5 dere som har fulgt meg, sitte p\u00e5 tolv troner og d\u00f8mme Israels tolv stammer.** *\u00b2\u2079\u00a0*Og hver den som har forlatt hus eller br\u00f8dre eller s\u00f8stre eller far eller mor eller barn eller \u00e5krer for mitt navns skyld, skal f\u00e5 hundrefoll igjen, og arve evig liv\\! *\u00b3\u2070\u00a0*Men mange som er de f\u00f8rste, skal bli de siste, og de siste de f\u00f8rste\\!  \n*Matteus 19:23-30*\n\n*\u00b9\u2074\u00a0*Og da timen kom, satte han seg til bords, og **apostlene** sammen med ham. *\u00b9\u2075\u00a0*Han sa til dem: Jeg har lengtet inderlig etter \u00e5 ete dette p\u00e5skem\u00e5ltidet sammen med dere f\u00f8r jeg lider. *\u00b9\u2076\u00a0*For jeg sier dere: Jeg skal aldri mer ete det f\u00f8r det er blitt fullendt i Guds rike. *\u00b9\u2077\u00a0*S\u00e5 tok han et beger, takket og sa: Ta dette og del det mellom dere\\! *\u00b9\u2078\u00a0*For jeg sier dere: Fra n\u00e5 av skal jeg aldri mer drikke av vintreets frukt f\u00f8r Guds rike kommer. *\u00b9\u2079\u00a0*Og han tok et br\u00f8d, takket og br\u00f8t det, ga dem og sa: Dette er mitt legeme, som blir gitt for dere. Gj\u00f8r dette til minne om meg\\! *\u00b2\u2070\u00a0*Likes\u00e5 tok han begeret etter aftensm\u00e5ltidet og sa: Dette begeret er den nye pakt i mitt blod, som utgytes for dere. *\u00b2\u00b9\u00a0*Men se, hans h\u00e5nd som forr\u00e5der meg, er med meg over bordet. *\u00b2\u00b2\u00a0*For Menneskes\u00f8nnen g\u00e5r nok bort, slik det er bestemt, men ve det mennesket som forr\u00e5der ham\\! *\u00b2\u00b3\u00a0*Da begynte de \u00e5 sp\u00f8rre hverandre om hvem av dem det kunne v\u00e6re som skulle gj\u00f8re dette. *\u00b2\u2074\u00a0*Det ble ogs\u00e5 en trette blant dem om hvem av dem som skulle gjelde for \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst. *\u00b2\u2075\u00a0*Da sa han til dem: Folkenes konger hersker over dem, og de som bruker makt over dem, kalles velgj\u00f8rere. *\u00b2\u2076\u00a0*Men slik er det ikke blant dere. Den st\u00f8rste blant dere skal v\u00e6re som den yngste, og lederen skal v\u00e6re som tjeneren. *\u00b2\u2077\u00a0*For hvem er st\u00f8rst, han som ligger til bords eller tjeneren? Er det ikke han som ligger til bords? Men jeg er som en tjener blant dere. ***\u00b2\u2078\u00a0*Men dere er de som har holdt ut sammen med meg i mine pr\u00f8velser. *\u00b2\u2079\u00a0*Jeg overgir riket til dere, slik som min Far overga det til meg, *\u00b3\u2070\u00a0*for at dere skal ete og drikke ved mitt bord i mitt rike, og sitte p\u00e5 troner og d\u00f8mme Israels tolv stammer.**  \n*Lukas 22:14-30*\n\n  - Herren\n  - Jesus: \u00abMen hvorfor kaller dere meg Herre, Herre\\! \u2013 og gj\u00f8r ikke det jeg sier?\u00bb\n  - Jesus: \u00abSannelig sier jeg dere: Jeg kjenner dere ikke\\!\u00bb\n  - Jesus: \u00abJeg er veien og sannheten og livet. Ingen kommer til Faderen uten ved meg.\u00bb\n  - Jesus: \u00abIkke enhver som sier til meg: Herre, Herre\\! skal komme inn i himlenes rike, men den som gj\u00f8r min himmelske Fars vilje\u00bb\n  - Jesus Kristus er i g\u00e5r og i dag den samme, ja, til evig tid.\n  - Jesus: \u00abSe til at ingen f\u00f8rer dere vill\\!\u00bb\n  - Jesus: \u00abV\u00e6r da ogs\u00e5 dere rede\\!\u00bb, \u00abV\u00e6r p\u00e5 vakt, v\u00e5k\\!\u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "413ee703-4ad7-4da3-9945-87dbea7c8bd9"}
{"url": "http://no.casinowinneronline.com/spill-frankenstein-video-spilleautomaten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:00Z", "text": "# Spill Frankenstein video-spilleautomaten\n\n## **Spill** Frankenstein video-spilleautomaten: ****\n\nFrankenstein er det nyeste spillet lansert av programvaretilbyderen Net Entertainment ved hjelp av deres nye tredjeparts rettighetsavtale med Universal.\n\nFrankenstein video-spilleautomaten har 5 ruller, 3 rader og 20 innsatslinjer hvor du kan plassere en maksimuminnsats p\u00e5 100 euro.\n\nFrankenstein bruker en ny in-game-funksjon kalt Linked Wilds som vises b\u00e5de i hovedspillet og under gratis spins.\n\nDisse Linked Wild-symbolene sprer seg over to eller flere symboler ved siden av hverandre, og gir deg flere sjanser til \u00e5 \u00f8ke dine casinogevinster.\n\nSpillet er mest spennende n\u00e5r du treffer gratis spins, som skjer n\u00e5r tre eller flere vindm\u00f8llesymboler har blitt produsert. Under ser du et skjermbilde i nesten full st\u00f8rrelse av spillet.\n\nSpill Frankenstein\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09c00e5d-378c-4778-a2c2-9e7adae5e4e9"}
{"url": "http://www.molde.kommune.no/bibliotektilbud-til-barnehager.275851.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:56Z", "text": "# Barnetimer i biblioteket\n\nBibliotekets personale leser for barna i eventyrsofaen.\n\nBarnetimen passer best for de mellom\u00a03 og 6 \u00e5r,  \nmen alle er velkomne.\u00a0  \nLesestunda\u00a0varer\u00a0i opptil 30 minutter og er gratis.  \n  \n**Hver tirsdag\u00a0kl.\u00a011.15\u00a0i skole\u00e5ret.**\n\n# Bibliotektilbud for barnehager\n\nVi \u00f8nsker alle barnehager velkommen til \u00e5 bes\u00f8ke oss n\u00e5r som helst i v\u00e5r \u00e5pningstid.\n\nVi kan tilby:\n\n  - Hjelp til \u00e5 finne b\u00f8ker om ulike tema\n  - 8 ukers l\u00e5netid p\u00e5 b\u00f8ker og 1 uke l\u00e5netid p\u00e5 film\n  - Mulighet for \u00e5 tegne, legge puslespill og lese b\u00f8ker\n  - Mulighet til \u00e5 spise matpakka i Foajeen 4. etasje\n  - Barnetime hver tirsdag kl. 11.15\n\nVi har\u00a0samlinger med b\u00f8ker innenfor ulike tema og i egne kasser f.eks:\n\nABC\u00a0\u00a0Farger Former\u00a0\u00a0F\u00f8lelser\u00a0\u00a0Legebes\u00f8k\u00a0 \u00a0Let og Finn\u00a0\u00a0\u00a0Sorg\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Tall\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Trafikk\u00a0\n\nI Billedbokhylla er flere hundre elektroniske billedb\u00f8ker tilgjengelig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6538c4bf-f926-4146-8f0d-ee208f36e095"}
{"url": "http://www.remoterig.com/forum/index.php?action=profile;u=2308;area=showposts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:16Z", "text": "##### **General discussion / Re: RRC-Micro 1.10 beta, 1274B 2 beta and RRC-1258 2.91 beta (CW support)**\n\n\u00ab\u00a0**on:** 2016-06-12, 09:23:51\u00a0\u00bb\n\nFor the keyer function. Would it also be possible to add Iambic Ultimatic, in addition to mode A and B?  \nI learned CW with and Ultimatic keyer decades ago and trouble using anything else as this is also a mode on the winkeyers, but using a winkeyer is obviously no option here so support for Ultimatic would be greatly appreciated\\!  \n  \nBackground for how Ultimatic differs from Mode-A/B.  \nhttp://la3za.blogspot.no/2013/05/is-ultimatic-morse-keyer-really-that.html  \n\n  \n2\n\n##### **Feature Requests / CW remote station \\<callsign-macro\\>.**\n\n\u00ab\u00a0**on:** 2016-04-10, 11:29:39\u00a0\u00bb\n\nTo ease keyboard CW operation using the RRC-micro.  \nWould it be possible to make a \"callsign field\"/\\<callsign-macro\\> so that entering the callsign of the station being worked it would fill in and complete the\u00a0 prestored messages as a \"macro\" ?  \n  \nExample \\<callsign-macro\\> de LB6B\u00a0 tnx - ur rst ....\u00a0 - 73 bcnu \\<callsign-macro\\> de LB6B K  \n  \nThanks\\!\n\n  \n##### **General discussion / Re: IC-7100 audio RRC-Micro.**\n\n\u00ab\u00a0**on:** 2016-04-10, 11:17:46\u00a0\u00bb\n\nThanks for the info\\!  \nDoes not the volume control in the RRC-Micro work as a \"volume control\" too and able to raise it from the \"0\" position?\n\n  \n##### **General discussion / IC-7100 audio RRC-Micro.**\n\n\u00ab\u00a0**on:** 2016-04-10, 09:56:59\u00a0\u00bb\n\nHi. I have been running a IC-7100 for some time using the remote head via RemoteRig. Being a great success and very stable I thought I would try the RRC-Micro from a laptop and a Surface Pro 4, both running Windows 10.  \n  \nEverything seems to connect up nicely to the radio, however I could not hear any audio from the radio initially. Moving the volume control does not make any difference either.  \nHowever, starting a remote program such as RS-BA1 or similar and raising the volume control a little (and then disconnecting the remote program) gets the audio thru the RRC-Micro. From there on the volume in RRC-Micro also works.  \nDisconnecting and reconnecting the RRC-Micro the whole procedure needs to be repeated.  \n  \nAnyone else experiencing the same or having any idea why?\n\n  \n##### **Allm\u00e4nt diskussionsforum / Re: IC-7100 henger etter utfall p\u00e5 internett RRC1258.**\n\n\u00ab\u00a0**on:** 2015-06-08, 17:25:19\u00a0\u00bb\n\nHei Micke.  \n  \nDet virker veldig rart, men det ser ut som om radioen g\u00e5r i en tilstand hvor den ikke lar seg sl\u00e5 p\u00e5 igjen etter den har timet ut, selv om man resetter begge RRC'ene.  \n  \nRemote siten hvor displayet er, st\u00e5r naturligvis bak en firewall s\u00e5 radioen f\u00e5r ikke kontakt igjen andre veien.  \n  \nHar to RRC sett og to radioer. Samme skjer p\u00e5 begge to, p\u00e5 to siter, s\u00e5 tviler p\u00e5 at det er samme \"feil\" p\u00e5 begge steder.  \n  \nEr det mulig \u00e5 lage et valg hvor man kan lage en annen timeout f.eks. 5 min/10 min osv, evt ikke la den sl\u00e5 seg av n\u00e5r forbindelsen mistes slik at man kan reetablere denne?  \n  \nOg joda, vi har relay l\u00f8sning ogs\u00e5 for remote str\u00f8mstyring, men f\u00f8ler at dette i utgangspunktet er en litt rar/konstig feil som ikke helt b\u00f8r v\u00e6re slik, s\u00e5 hadde v\u00e6rt greit \u00e5 f\u00e5 en l\u00f8sning.\n\n  \n##### **Allm\u00e4nt diskussionsforum / IC-7100 henger etter utfall p\u00e5 internett RRC1258.**\n\n\u00ab\u00a0**on:** 2015-06-07, 22:56:32\u00a0\u00bb\n\nMeget godt forn\u00f8yd med RRC-1258 p\u00e5 IC-7100. Takk for bra produkt.  \n  \nHar en litt rar feil p\u00e5 min IC-7100. Hvis riggen st\u00e5r p\u00e5 og men mister Internettet i noen minutter f\u00e5r man ikke sl\u00e5tt p\u00e5 riggen igjen n\u00e5r internettet er tilbake.  \nHar rebootet RRC1258 boksene (begge) men det hjelper ikke.  \nForskjellige firmware er fors\u00f8kt p\u00e5 IC-7100 og oppsett for \u00e5 kj\u00f8re med og uten front panel gir samme resultat.  \n  \nM\u00e5 til slutt ta str\u00f8mmen p\u00e5 IC-7100 for \u00e5 f\u00e5 kontakt igjen... Litt upraktisk remote.  \n  \nNoen ide? Er det mulig \u00e5 lage en remotekommando i RRC-1258 som kan resette boksen eller sende sl\u00e5 p\u00e5/av kommando lokalt?  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7885ee5-81cc-4ab7-96a4-a6ba0f0c7470"}
{"url": "http://www.tokke.kommune.no/siste-nytt/bandtvang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:00Z", "text": "# Ekstraordin\u00e6r bandtvang\n\nEkstraordin\u00e6r bandtvang, Tokke kommune\n\nMed heimel i lov av 4. juli 2003 nr. 74 om hundehald (hundeloven), \u00a7 6 andre ledd bokstav f, har Tokke kommune den 13.02.2018 fastsett fylgjande forskrift;  \n  \n  \n\u00a7 1. Av omsyn til viltet vert det p\u00e5 grunn av ekstraordin\u00e6re snomengder og vanskeleg mattilgang, innf\u00f8rt ekstraordin\u00e6r bandtvang i heile Tokke kommune. Dette inneber at alle hundar skal haldast i band, eller v\u00e6re forsvarleg innestengt eller inngjerda.  \n  \n\u00a7 2. Forskrifta gjeld alle hundar med unntak for:  \n\\- Dressert bufehund n\u00e5r han vert bruka til \u00e5 vakte bufe.  \n\\- Hund i aktiv politi-, toll-, milit\u00e6r- og redningsteneste, eller hund under trening eller pr\u00f8ving for slik teneste.  \n\\- Hund i aktiv bruk som etters\u00f8kshund etter skada eller sjukt vilt.  \n  \n\u00a7 3. Denne forskrifta trer i kraft straks og gjeld inntil vidare, men ikkje utover 01.04.18, n\u00e5r ordin\u00e6r bandtvang etter same lov, \u00a7 6 fyrste ledd tek til \u00e5 gjelde.\n\nSj\u00e5 forskrift om ekstraordin\u00e6r b\u00e5ndtvang, Tokke Kommune, Telemark\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13f40c15-dbf6-45c5-827c-e7013a12599b"}
{"url": "http://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter-old/follobanen_gammel_side/Prosjektartikler/Hva-skjer-pa-Ski-stasjon-i-sommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:30Z", "text": "# Hva skjer p\u00e5 Ski stasjon i sommer?\n\nSommer er h\u00f8ysesong for anleggsarbeider langs jernbane-Norge. Ski stasjon er ikke noe unntak.\n\n\n\nByggeaktivitetene p\u00e5 og rundt Ski stasjon har tatt seg betydelig opp siden byggestarten 7. mai. For tiden graves det s\u00e5 \u00e5 si rundt hele stasjonen. Arbeidene er en del av kabelomleggingen som er n\u00f8dvendig for bygging av nye hensettingsspor i 2011. I l\u00f8pet av \u00e5ret skal Jernbaneverket legge om cirka 50 kilometer med kabler som ligger under bakken. I mars 2011 starter byggingen av nye hensettingsspor.\n\nHovedaktivitetene p\u00e5 Ski stasjon i sommer er f\u00f8lgende:\n\n**Graving langs plattform 1 (p\u00e5 \u00f8stsiden av stasjonen)**  \nLangs hele plattform 1 graves det en gr\u00f8ft der eksisterende og nye kabler skal legges inn. Gravingen startet i mai i den nordlige enden av stasjonen og vil gradvis bevege seg s\u00f8rover. Arbeidet skal v\u00e6re ferdig 28. august og kan begrense framkommeligheten langs plattformen.\n\n**NB: Arbeidene langs plattform 1 viser seg \u00e5 v\u00e6re mer omfattende en tidligere antatt.\u00a0De skal\u00a0v\u00e6re ferdig\u00a0i slutten av\u00a0september.**\n\n**Graving langs Vestveien**  \nDette utgj\u00f8r en stor del av de forberedende arbeider p\u00e5 Ski stasjon i 2010. Om noen \u00e5r skal hele stasjonen utvides og bygges om, derfor er det n\u00f8dvendig \u00e5 rydde eksisterende str\u00f8m- og signalkabler, samt deler av det kommunale VA-anlegg. Gr\u00f8ftearbeidet skal v\u00e6re ferdig innen 13. august. Utover h\u00f8sten vil det p\u00e5g\u00e5 kabeltrekking langs Vestveien.\n\n**Boring under stasjonsomr\u00e5det  \n**Eksisterende str\u00f8m- og signalkabler skal legges om ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av jernsporene gjennom 2 r\u00f8r med diameter p\u00e5 0,5 meter. For ikke \u00e5 p\u00e5virke togtrafikken, skal dette utf\u00f8res ved bruk av styrt boring, som tillater etablering av nye kabelr\u00f8r uten graving. Arbeidet starter i uke 31 og skal v\u00e6re ferdig 1. september.\n\n**Heising av\u00a0s\u00f8yle for kabel\u00e5k  \n**Et \u00e5k er en ledningsbru som b\u00e6rer kabler over jernbanesporene. P\u00e5 nordsiden av plattformene p\u00e5 Ski stasjon skal det monteres en slik ledningsbru. Den f\u00f8rste delen av arbeidet er montering av\u00a0s\u00f8ylene\u00a0ledningsbrua skal\u00a0st\u00e5 p\u00e5. Dette skal utf\u00f8res i juli-august. Dette skal p\u00e5g\u00e5 i perioden 14.-21. august.\n\n**Montering av kabel\u00e5k**  \nLedningsbrua skal monteres p\u00e5 plass helgen 21.-22. august 2010. Arbeidet krever at str\u00f8mmen p\u00e5 stasjonen kobles av, derfor m\u00e5\u00a0det utf\u00f8res p\u00e5 kveld- og nattestid. Togtrafikken skal stoppes fra og med 21. august kl. 20:15, til og med kl. 08:00 den 22. august.\n\n**Graving ved busstasjonen**  \nP\u00e5 parkeringsplassen ved Ski Storsenter skal det graves flere gr\u00f8fter for legging av nye jernbanetekniske- og str\u00f8mkabler. Arbeidet vil p\u00e5g\u00e5 fram til 28. august.\n\nPublisert av:  Miguel Carazo 09.07.2010\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bd5a297-47e1-4b4a-8733-e18adb9edb91"}
{"url": "https://snl.no/Giovanni_Domenico_Cassini", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:59Z", "text": "Giovanni Domenico Cassini var en italiensk-fransk astronom som bestemte rotasjonstiden til Jupiter, Mars og Venus, og oppdaget fire av Saturns m\u00e5ner samt mellomrommet i Saturns ringer \u2013 n\u00e5 kalt Cassinis deling. Romsonden\u00a0Cassini\u00a0som utforsket Saturn var oppkalt etter ham.\u00a0\n\nI 1672 m\u00e5lte han avstanden til Mars ved hjelp av triangulering sammen med Jean Richer, som f\u00f8rte til en ny forst\u00e5else av st\u00f8rrelsesforholdene i solsystemet.\u00a0\n\nCassini satte opp de f\u00f8rste tabellene over form\u00f8rkelsene av Jupiters m\u00e5ner og utredet problemet om M\u00e5nens librasjon. Han ledet dessuten geodetiske m\u00e5linger, som skulle ligge til grunn for arbeider med kart og for \u00e5 bestemme Jordens form. Han var ogs\u00e5 den f\u00f8rste som nedskrev observasjoner av\u00a0zodiakallyset.\n\nCassini var professor i Bologna i Italia fra 1650. I 1669 flyttet han til Paris i Frankrike etter invitasjon fra Ludvig 14, og\u00a0ledet det nyopprettede observatoriet der fra det stod ferdig i 1671.\u00a0S\u00f8nnen\u00a0Jacques Cassini\u00a0etterfulgte ham som direkt\u00f8r, og videref\u00f8rte farens kartarbeider og oppfant Cassinis kartprojeksjon, som blant annet ble brukt for norske rektangelkart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff3c7578-ce5f-47fe-81dd-b6c11b303766"}
{"url": "http://www.bjaavanngk.no/info/klubben/86/top-nordic-golf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:10Z", "text": "# Top Nordic Golf - spill gratis p\u00e5 nordiske toppbaner\n\n\n\n  \nNy medlemsfordel for Bjaavann-medlemmer  \n  \nDet er med glede og stolthet vi kan presentere at Bjaavann Golfklubb - Kristiansand ogs\u00e5 i sesongen 2018 er en del av TOP NORDIC GOLF, et samarbeid mellom ledende nordiske klubber hvis form\u00e5l blant annet er er \u00e5 skape attraktive medlemsfordeler.  \n  \nHar du et\u00a0**hovedmedlemskap med spillerett i Bjaavann** f\u00e5r du\u00a0spille gratis p\u00e5 hele 16 fantastiske nordiske golfklubber \u2013 samt p\u00e5 Estlands flotteste golfanlegg.  \n  \nI\u00a0klubboversikten under kan du klikke deg inn p\u00e5 hjemmesidene til v\u00e5re samarbeidsklubber:\n  \n  \n  \nRegler for spill p\u00e5 baner i TOP NORDIC GOLF for Bjaavann medlemmer:\n\n  - Det bare **hovedmedlemmer med spillerett** som kan bruke tilbudet\n  - Reservasjon av spilletider kan kun skje\u00a0via:\u00a0firstname.lastname@example.org\n  - V\u00e6r ute i god tid\\!\u00a0 Minimum 5 dager f\u00f8r \u00f8nsket spilledag\n  - Reservasjon kan gj\u00f8res maksimum 8 uker (56 dager) frem i tid\n  - En spiller kan max spille 4 runder p\u00e5 hver TNG klubb i l\u00f8pet av \u00e5ret\n  - En spiller kan bare inneha \u00e9n reservasjon p\u00e5 samme bane om gangen. Ny reservasjon kan f\u00f8rst gj\u00f8res etter at runden er gjennomf\u00f8rt\n  - Det m\u00e5 v\u00e6re minst 7 dager mellom hver runde p\u00e5 samme klubb\n  - Hver TNG klubb stiller \u00e9n starttid (dvs. 4 plasser) til r\u00e5dighet hver dag\u00a0(gjelder selvf\u00f8lgelig ikke hvis banen er lukket p\u00e5 grunn av turneringer, etc.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61f4a24b-f196-49a2-ab20-63b544bf0e31"}
{"url": "http://ovrebo.vgs.no/ledig-stilling-som-fellesfaglerer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:46Z", "text": "# Ledig stilling som fellesfagl\u00e6rer\n\nFellesfagl\u00e6rer 100% Vikarstilling med stor sannsynlighet for fast ansettelse.\n\n# \u00d8nsket kompetanse:\n\nRelevant h\u00f8yskoleutdanning for undervisning i et eller flere av f\u00f8lgende fag:  \nEngelsk, norsk og samfunnsfag.  \nTiltredelse s\u00e5 fort som mulig.  \n  \nEgenskaper som \u00f8nskes for stillingene:  \nStrukturert, empatisk og tillitsfull  \nLike \u00e5 arbeide med ungdom  \nGode motivasjonsevner  \nFleksibel, initiativrik og samarbeidsvillig  \nPersonlig egnethet vektlegges.  \n  \nL\u00f8nn etter KS tariffavtale.  \n  \nDen som ansettes m\u00e5 kunne arbeide i samsvar med Bl\u00e5 Kors verdigrunnlag.  \nS\u00f8knadsfrist: 20.01.2018  \n  \nKontaktpersoner:  \nAvdelingsleder Benedicte J\u00f8rgensen mob. 908 45 740\u00a0  \nS\u00f8knad med cv sendes til: email@example.com\n\nStillingsnummer: 1014-2018-01-12 (Oppgis ved kontakt med NAV)\n\nKilde: Meldt til NAV lokalt\n\n   \n#### Helses\u00f8ster er p\u00e5 skolen\n\nDu finner helses\u00f8ster inne p\u00e5 m\u00f8terommet med den r\u00f8de d\u00f8ra (i personalrombygget), fra kl 08-30-11.30-\u00a0**hver fredag**. Du kan g\u00e5 inn til helses\u00f8ter utenfra- sp\u00f8r en l\u00e6rer. Du f\u00e5r ikke frav\u00e6r for \u00e5 g\u00e5 til helses\u00f8ster. Hos helses\u00f8ster kan du f\u00e5\u00a0 hjelp med alt du lurer p\u00e5 innen kropp, psyke, prevensjon, kj\u00f8nnssykdommer, sykdom. osv. Det er ingen timebestilling her- kom som du er\\!\n\nDu kan ogs\u00e5 n\u00e5 helses\u00f8ster p\u00e5 telefon\\\\sms: 98299860 n\u00e5r du m\u00e5tte trenge det.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d80d2bb-ebb6-427e-b376-d43ea336bdf4"}
{"url": "https://www.sulland.no/sulland-bilsenter-lillehammer/hyundai/kampanjer/hyundai-kona-na-i-butikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:07Z", "text": "# Hyundai KONA n\u00e5 i butikk\n\nKom innom oss og pr\u00f8v Hyundais store nyhet\\!\n\n## Hyundai KONA p\u00e5 plass\n\nHelt nye Hyundai KONA er n\u00e5 klar for pr\u00f8vekj\u00f8ring\n\nHelt nye Hyundai KONA\n\nHyundai KONA er \u00e5rets nyhet i 2018. KONA er en kompakt SUV med sv\u00e6rt gode kj\u00f8reegenskaper og et unikt design. KONA skiller seg ut med dristige linjer og er virkelig en bil som blir lagt merke til. Med kraftfull ytelse og moderne teknologielementer f\u00e5r du her en bil du vil kose deg i.\n\nMotor\n\n120 HK\n\nGDI bensin\n\n### Motor\n\nMed en turboladet bensinmotor med 3 sylindre er du sikret god respons. Bilen har et dreiemoment p\u00e5 hele 172Nm som gj\u00f8r at du har et kraftoverskudd i de fleste situasjoner. Bilen leveres med forhjulsdrift og 6-trinns manuell girkasse.\n\nDigital\nHUD\n\nHead Up Display\n\n### Head-Up Display\n\nDet nye head-up displayet \u00f8ker sikkerheten. Det har en krystallklar visning av viktig informasjon som hastighet, navigasjonsmeldinger og advarsler midt i synsfeltet ditt.\n\n  \nLED\n\nber\u00f8ringsskjerm\n\n### 8\" ber\u00f8ringsskjerm\n\nBer\u00f8ringsskjermen p\u00e5 8 tommer omfatter 3D-navigasjon, medie- og tilkoblingsfunksjoner. I tillegg til navigasjonssystemet f\u00f8lger et syv \u00e5rs abonnement p\u00e5 LIVE-tjenester med systemet.\u00a0\n\nGodt lys\n\nlykter\n\n### Full-LED lykter\n\nN\u00e5r du kj\u00f8rer i m\u00f8rket registrerer fjernlysassistenten m\u00f8tende kj\u00f8ret\u00f8yer og kj\u00f8ret\u00f8yer i samme kj\u00f8refelt som bilen, og endrer automatisk til n\u00e6rlys ved behov. Det statiske kurvelyset lyser opp omr\u00e5det foran bilen i retningen du svinger. Det gir bedre sikt i m\u00f8rket.\n\n-----\n\n  \n### Sikkerhet\n\nHyundai SmartSense, v\u00e5re avanserte f\u00f8rerasssistentsystemer, \u00f8ker sikkerheten og kj\u00f8rekomforten, og de gj\u00f8r at KONA er ledende innen aktiv sikkerhet i dette segmentet. KONA kan varsle deg om potensielle farer og hjelpe deg \u00e5 unng\u00e5 kollisjoner mens du kj\u00f8rer, for eksempel ved hjelp av automatisk bremsing og varsling om kj\u00f8ret\u00f8yer i blindsonen.\n\n### Lite ytre, stort indre\n\nFor \u00e5 bruke eiendomsmeglersjargong- Hyundai Kona har sv\u00e6rt god arealutnyttelse. KONA har god plass til passasjerer og bagasje. Bagasjerommet er blant de st\u00f8rste i klassen, med et volum p\u00e5 361 liter. Uansett hvor du er p\u00e5 vei, og hvilken vei du velger \u00e5 kj\u00f8re, gir splitter nye KONA deg tilkoblingsmuligheter og utstyr som gj\u00f8r livet behagelig.\n\n### Tech\n\nV\u00e6r p\u00e5 nett mens du kj\u00f8rer i byen, eller logg deg av, kom deg bort fra allfarvei og skru opp volumet. Premium-lydsystemet fra KRELL byr p\u00e5 krystallklar lyd n\u00e5r du virkelig vil nyte musikken. Uansett hvor du er p\u00e5 vei, og hvilken vei du velger \u00e5 kj\u00f8re, gir splitter nye KONA deg tilkoblingsmuligheter og utstyr som gj\u00f8r livet behagelig. Her finner du blant annet en skjerm p\u00e5 8 tommer som gir enkel tilgang til alt du m\u00e5tte \u00f8nske, med Apple CarPlay\u2122 og Android Auto\u2122.\n\n### KAMPANJE- Gratis teknikkpakke\n\nBestiller du Hyundai KONA bensin n\u00e5 f\u00e5r du teknikkpakken inkludert i prisen\\! Teknikkpakken best\u00e5r av:\n\n  - Elektrisk justerbart f\u00f8rer- og passasjersete\n  - KRELL premium lydanlegg. 8 h\u00f8yttalere og subwoofer\n  - Navigasjon , DAB+ og bluetooth handsfree\n  - Apple CarPlay og Android Auto\n  - N\u00f8kkelfri l\u00e5s og start av bilen\n  - HUD- Head-UP Display\n  - 18\" lettmetallfelger\n\nTa kontakt med oss i dag for en pr\u00f8vetur\\!\n\n  \nNB; Dersom du er ute etter KONA Electric kommer det mer informasjon om denne etterhvert. \u00d8nsker du \u00e5 se hvordan KONA Electric ser ut s\u00e5 kan vi anbefale deg \u00e5 komme innom for en titt p\u00e5 KONA bensin. Dette er samme modell og du kan da danne deg et inntrykk av st\u00f8rrelse, form og funksjoner.\n\n  \nHyundai KONA\n\nFra kr. 257 000,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0e5b572-9bfe-41b7-87e8-72176fe6267b"}
{"url": "http://helgeb.net/handarbeid/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:20Z", "text": "## Tanker og bilder fra en kjemikers hjernebark\n\n# Handarbeid\n\n# Selbubotter\n\nDette innlegget ble skrevet i Handarbeid, 20. mai 2009 av Helge Berland.\n\nEtter en ganske lang stund, n\u00e6rmere bestemt siden rett over nytt\u00e5r, har eg strikka p\u00e5 et par selbuvotter, som skreve om tidligere. Og det er med glede eg endelig kan si meg ferdig med mitt f\u00f8rste par selbuvotter\\! :-D Den f\u00f8rste votten var nesten klar etter 2 veke med ferie f\u00f8r uni begynte, den andre votten tok det alts\u00e5 nesten 3 m\u00e5neder \u00e5 bli ferdig med. Men det er godt ha fullf\u00f8rt et par, sj\u00f8l om den f\u00f8rste s\u00e5g litt sm\u00e5shabby ut.\n\n*Opp\u00e5*\n\n*Under*\n\nEg er i hvertfall ganske forn\u00f8yd sj\u00f8l. =) Sj\u00f8l om dei var alt for sm\u00e5 til meg, er vottene allerede gitt til Solveig, som l\u00e6rte meg \u00e5 strikke selbuvotter. Ho har for\u00f8vrig bursdag i dag, s\u00e5 eg benytter anledningen til \u00e5 gratulere med dagen i samme slengen\\! ;-)\n\nEg er allerede godt i gang med neste par, denne gangen har eg utvida m\u00f8nsteret endel, s\u00e5nn at votten skal passe til meg =)\n\n# Strikk\n\nDette innlegget ble skrevet i Handarbeid, 15. januar 2009 av Helge Berland.\n\nN\u00e5r eg var p\u00e5 \u00d8ytun i fjor hadde vi ganske masse tid til \u00e5 sitte og prate p\u00e5 husa etter undervisninga og middagen. Denne vart fylt med ymse aktivitetar som for eksempel diverse spill, kort, Alias, Gabong ikkje minst\\! Og det var veldig mange som ettekvert begynte \u00e5 stikke og hekle. Eg var ein av dei\\!\n\nEg fekk sansen for \u00e5 hekle sjal, for det var enkelt og kunne gjerast mens eg satt og prata med folk, og s\u00e5 strikka eg eit langt skjerf med rillem\u00f8nster og bl\u00e5nyansert tr\u00e5d (bilde kjem ettekvert). Eg hekla jo til og med to sv\u00e6re flotte sjal som eg solgte og fekk pengar for\\! Men i andre halvdel av \u00d8ytun dabba det av med interesse for hekling og strikking, s\u00e5 det gjorde det jo for meg \u00f2g.\n\nLitt f\u00f8r jul (type eksamenstida) tok eg opp igjen heklingen og hekla ferdig det sjalet som eg aldri blei ferdig med, og eg fant ut at det egentlig var et helt genialt tidsfordriv om eg ville slappe av med litt musikk, men ikkje bare sitte i ro og kope. S\u00e5 eg strikka ferdig det sjalet. Men eg var ikkje forn\u00f8gd med det, eg m\u00e5tte ha nokke meir \u00e5 gjere p\u00e5 av dette, for det var kjekt \u00e5 halde p\u00e5 med.\n\nS\u00e5 d\u00e5 avtalte eg med mi gode venninne Solveig at over jul skulle ho l\u00e6re meg \u00e5 strikke selbuvottar, og s\u00e5 skulle eg l\u00e6re ho \u00e5 hekle sjal. Som sagt, s\u00e5 gjort, s\u00e5 rett etter nytt\u00e5r drog eg p\u00e5 bes\u00f8k til ho, svippa innom Sparkj\u00f8p og kj\u00f8pte garn og stikkepinnar eg mangla, og sette igang\\!\n\n\n\nOg i g\u00e5r blei eg ferdig med den f\u00f8rste votten, resultatet ser du p\u00e5 bildet\\! For \u00e5 vere min f\u00f8rste vott er eg ganske forn\u00f8gd\\! Det er ingen feil, ingen maske eg har mista, men det litt shabby rundt om kring, nokke veldig store maske, litt ujamn strikkefasthet opp gjennom votten, men det h\u00f8yre vel med\\! S\u00e5 s\u00e5nn er det med den saken, no har eg begynt p\u00e5 den neste votten, satsar p\u00e5 det g\u00e5r like greit, om ikkje betre p\u00e5 den neste\\! :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c34c434-371f-489e-bbc6-0f325fe78a87"}
{"url": "http://www.eidfjord-fjellstyre.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:15Z", "text": "\n\n\u00a0 \u00a0\n# Velkomen til Eidfjord fjellstyre si heimeside\n\nFjellstyret forvaltar jakt-, fiske- og beiteressursane i Eidfjord statsallmenning. Heimesida skal brukast til \u00e5 gje informasjon om fjellstyret si verksemd og kva tilbod fjellstyret har \u00e5 tilby. Fjellstyret vil og bruka heimesida til \u00e5 informera om saker det vert arbeidd med, det er ynskjeleg med innspel f\u00f8r vedtak vert fatta. Meir detaljert informasjon om tilbod og verksemd f\u00e5r du p\u00e5 knappane over og til venstre.\n\nDet vert arrangert praktisk obligatorisk jegerpr\u00f8vekurs for fyrstegangsjegere i Eidfjord. (Med atterhald om nok deltakarar)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a6064dc-4580-4823-b4f6-47aae5d39855"}
{"url": "http://ingridmoller.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:55Z", "text": "  \n  \n  \n# ingridmoller\n\nUtvekslingsstudent i USA 13/14\n\n## Home sweet home\n\nSiden sist har jeg kommet hjem til kj\u0107re Norge. Jeg hadde ca en mnd med sommerferie i USA f\u0159r jeg dro hjem 18 juni. P\u013a flyplassen ble jeg m\u0159tt av venner og familie f\u0159r jeg dro hjem for \u013a spise vafler og ta en powernap. Da jeg v\u013aknet fra powernapen og gikk ned i stua ble jeg m\u0159tt av en hel gjeng, og det ble mat (saltkj\u0159tt og k\u013alstapp \\<3) f\u0159r vi hadde en kjempefest\\! Da klokken slo 00.00 ble jeg 18 \u013ar, og jeg kunne ikke bedt om en bedre feiring\\!\n\nDet var utrolig trist \u013a ta farvel med venner og familie i USA, men ogs\u013a s\u013a herlig \u013a se igjen alle hjemme i Norge. \u00a0Jeg hadde en avskjedsfest, en avskjedsmiddag og en bonfire/sleepover f\u0159r jeg dro. Jeg setter s\u013a stor pris p\u013a alle som gjorde dette \u013aret s\u013a fantastisk, og heldigvis skal jeg tilbake til USA neste sommer.\u00a0\n\n\n\n  \nHjemkomsten, jeg har virkelig verdens beste venner og familie\\!\u00a0\n\n\u00a0\nDette er mitt siste innlegg p\u013a denne bloggen men jeg \u00a0kommer til \u013a ha den \u013apen, og om noen har sp\u0159rsm\u013al er det bare \u013a ta kontakt p\u013a Facebook. \u00a0Tusen takk for alt, Amerika\\!\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS*\n\n## Graduation & siste skoledag\n\nGraduation er noe av det viktigste n\u013ar det kommer til skole i USA. Alle seniorer som har fullf\u0159rt 12 \u013ars skolegang deltar i dette, og ja - det er som p\u013a film. Jeg er (desverre) en junior s\u013a jeg fikk ikke v\u0107re med blandt seniorene men jeg dro for \u013a se p\u013a\\! I ukene etter graduation er det ogs\u013a mange grad parties, s\u013a det er jo g\u0159y.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n  \nFra Chris's grad party\n\n  \nVolleyball hos Jake, d\u013arlig bilde. Oops.\n\n  \nMeredith's grad party. S\u013a langt har jeg v\u0107rt p\u013a 8 grad parties, og har enda flere neste helg\\!\n\nSiden sist har vi ogs\u013a blitt ferdig med skole og alle eksamener. Veeeldig godt og litt trist.\u00a0\n\n  \nStrike a pose.\n\n  \nSiste skoledag\n\n  \nJeg og Tori hus/hunde-passet for en million\u0107r familie. Sv\u0107rt hus med basseng, jacuzzi, 8 bad, kinosal, bar, osv.\u00a0\n\n  \nAvslutnings pool party med fotballaget. Treneren v\u013ar er fra Nederland og vi fikk skjorter som sa ''S\u013a mye mer enn bare et fotballag'' i hans spr\u013ak.\n\n  \nMadies bursdag\\!\n\n  \nCarmens 18 \u013ars bursdag.\n\nDet var en liten oppsummering fra den siste uken. H\u013aper de neste 15\u00a0dagene er like innholdsrike som disse\\! Ja, du h\u0159rte riktig. *15 dager igjen, wow.*\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS*\n\n## Sorry bloggen\n\n  - ** 21.05.2014- *-* 02:16 - ** 0 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 20:17*\n\nJeg glemmer litt av \u013a blogge ettersom det er s\u013a mye annet som foreg\u013ar for tiden. Har kun fem (\\!\\!) skoledager igjen, noe som er b\u013ade godt og trist. Seniorene hadde sin siste skoledag i dag, og de hadde sin ''f\u0159rpremi\u010dre'' f\u0159r selve graduation som foreg\u013ar p\u013a s\u0159ndag. \u00a0Alle juniors, sophomores og freshmen fikk se p\u013a, og det ble ogs\u013a delt ut forskjellige priser. Jeg fikk b\u013ade en ''academic award'' (pga. gode karakterer, flink Ingrid) og en ''athlete award'' fordi jeg har spilt sport. Veldig g\u0159y\\!\n\nI dag er det en mnd til jeg blir 18, og 29 dager til jeg drar hjem. Skal bli S\u0139 godt \u013a se igjen alle hjem, men og S\u0139 trist \u013a dra ifra alle her. Umulig \u013a beskrive, men jeg skal utnytte den siste tiden til det fulleste\\! Har masse spennende planer og timeplanen min er mer eller mindre fullstappet.\u00a0\n\n  \nStarbucks/froyo\u00a0\n\n  \n  \n\n  \nOverraskelsesbursdag for Alison\n\n  \n  \nFysikkprosjekt, lag et hus med elektrisitet.\u00a0  \n  \n\n  \nEnda mer pool parties\n  \nOg ja, forrige uke hadde vi en tornado. Awesome.\n\n  \nReds game med vmor og vbror\n\n  \n  \n\n  \nDette er fra i dag, etter seremonien.\n\nSkal pr\u0159ve \u013a oppdatere litt oftere slik at jeg ikke blir \u013a legge ut 20 bilder i hvert innlegg.. Hehe ops.\u00a0\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS*\n\n## Finally summer\n\n  - ** 10.05.2014- *-* 00:52 - ** 0 kommentarer  \n\nDenne uken har gradestokken v\u0107rt over 30 grader, og selv om vi fortsatt har skole s\u013a har jeg en skikkelig sommerferie-feeling\\! Masse bading, turer og soling :D\u00a0\n\n\n\n  \n  \n  \n  \nTan hehe\n\n  \nCold water challenge\n\n  \nTori, meg, Alison og Meredith\n\n  \n  \n  \nDette er vel en ukes tid siden, gikk p\u013a tur med Tori og Marlies\n\n  \nPeace out\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n## 05.05.2014\n\n\n\n\n// 43 dager til jeg drar hjem.\u00a0\n\nTiden har g\u013att s\u013a raskt, helt sykt \u013a tenke p\u013a at jeg kun har 6 uker igjen her i USA. Har opplevd S\u0139 masse, blitt kjent med utrolig mange og ikke minst l\u0107rt mye om meg selv. Har hatt mine beste og verste dager her, og jeg vet jeg kommer til \u013a savne dette \u013aret n\u013ar det er ferdig.\u00a0\n\nReasons you should live abroad once:\n\n1\\. For the passport stamps.\n\n2\\. For the stories.\n\n3\\. For the authentic recipes.\n\n4\\. And the local fast food.\n\n5\\. And the chance to try a foreign menu in McDonald's.\n\n**6. To feel lost and be OK with it.**\n\n7\\. To learn that some winters require a heavier coat than others.\n\n8\\. And to learn that sometimes, sun cream isn't optional.\n\n9\\. So you can eat late, like the Spanish.\n\n10\\. So you can roll your R's like the Italians.\n\n11\\. To question the culture that you were brought up in.\n\n**12. To respect the culture that you were brought up in.**\n\n13\\. So you can confidently direct tourists.\n\n14\\. To experience bureaucracy in a different language.\n\n**15. To realise just how much you value your family.**\n\n**16. And just how much you need your friends.**\n\n17\\. To learn how to make new friends.\n\n**18. To wonder how you didn't know these new friends all your life.**\n\n19\\. To perfect the art of packing a home into two suitcases and a tote bag.\n\n**20. So you can say you did.**\n\n21\\. To be thankful for the existence of Skype and FaceTime.\n\n22\\. To become skilled at sneaking excess luggage onto a plane.\n\n23\\. To know where you've come from.\n\n**24. To know where you're going.**\n\n25\\. To learn how exactly to serve absinthe.\n\n**26. To realise that no matter how lonely you are, you can get through this.**\n\n27\\. To see the sun set on the other side of the world.\n\n28\\. To become adept at bargaining a taxi fare with only three phrases in that language.\n\n29\\. To see the Northern Lights from your bedroom.\n\n30\\. To see Venice from your window.\n\n31\\. So you can distinguish Malbec from merlot.\n\n32\\. And Gl\u00fchwein from Gl\u00f6gg.\n\n33\\. So you can have your own part of a new city.\n\n34\\. To realise that you don't need a common language to flirt.\n\n35\\. To build your photo album for your grandchildren.\n\n**36. To fill your life with memories.**\n\n37\\. To take pride in the moment, and not worry about documenting it.\n\n38\\. To watch home sports in a different language.\n\n39\\. To watch new sports and become obsessed.\n\n40\\. To eat cold soup.\n\n41\\. To drink hot whiskey.\n\n42\\. To meet fascinating new people.\n\n**43. To realise that people might find you fascinating too.**\n\n44\\. So you can prove the guidebook right.\n\n45\\. So you can prove the guidebook wrong.\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS*\n\nOg gratulerer til min kj\u0107re lilles\u0159ster med vel overst\u013att konfirmasjon, og gratulerer med 50 \u013ars dagen som var forrige uke mamma \\<3\n\n## Prom week\n\n  - ** 29.04.2014- *-* 22:34 - ** 2 kommentarer  \n\nForrige uke var ''prom week'' ettersom prom var p\u013a l\u0159rdag. Skoledagene hadde forskjellige tema ogs\u013a kler du deg etter temaene de har. Hadde ikke skole p\u013a mandag, men resten av uken var;\n\n  \nTirsdag - Hawaiian day\n\nOgs\u013a glemte jeg \u013a ta bilde av de andre dagene hehe. Onsdag - decades day, torsdag - Disney day, fredag - jersey day.\u00a0\n\n  \nP\u013a torsdag dro jeg og to veninner for \u013a ordne neglene v\u013are (ja, absolutt alt skal ordnes haha).\n\nP\u013a fredag var mange jenter (inkludert meg) igjen etter skolen for \u013a pynte gymsalen og ordne. Tok ingen bilder n\u013ar alt var ferdig ferdig desverre, men dette er en liten sneak peak;\n\n\n\n\n\nOg ja, temaet var Paris.\n\nL\u0159rdag var det endelig klart for prom, men f\u0159r det dro jeg og vfam p\u013a en 5K (et 5 kilometer langt l\u0159p), ogs\u013a fotballkamp. M\u013atte st\u013a opp klokken 07.00 l\u0159rdag morgen og kom ikke hjem f\u0159r 05.00 etter prom.. Var ganske sliten p\u013a s\u0159ndag\\!\n\n  \nHer er fra l\u0159pet  \n  \n  \nH\u013aret mitt\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nMin s\u0159te pusekatt\n\nJeg var og med i prom court (google it) noe som var veldig g\u0159y, akkurat som i Mean Girls\\! Fikk blomster og m\u013atte danse foran hele skolen s\u013a det var jo litt kleint..\u00a0\n\n  \nEtter prom dro vi p\u013a after prom som varte til rundt 03:30, s\u013a dro vi ut og spiste. Nattmat \\<3\n\n  \nFikk ogs\u013a tattis p\u013a after prom \\#cool\n\nAlt i alt en vellykket uke\\! Tiden g\u013ar s\u013a raskt, skolen slutter om 28 dager (\\!).\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\u00a0\n\n## Spring break pt. 2\n\n  - ** 23.04.2014- *-* 04:38 - ** 2 kommentarer  \n\nVar i Michigan fra mandag til torsdag, s\u013a fl\u0159y jeg til Chicago for \u013a tilbringe resten av uka der. \u00a0Flyet mitt gikk klokken 0650 torsdag morgen s\u013a jeg m\u013atte opp tidlig.. I Chicago fikk jeg opplevd masse, blant annet dyrehagen, Navy Pier, shopping, museum, baseball kamp, utsiktst\u013arn og The Bean. Spiste middag p\u013a Chicago's mest ber\u0159mte pizza restaurant Giordano's, Harry Caray's og Michael Jordans restaurant\\!\u00a0\n\n\n\n  \nAWW\n\n  \n  \nLitt forsinka p\u013askehilsen  \n  \n  \n  \nLucky me\\!\n\nHar sikkert brukt 2 timer p\u013a \u013a skrive dette innlegget pga. alle bildene.... Men hva gj\u0159r man ikke for sine bloggfans, right :):)\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS*\n\n  - 04:38\n## Spring break pt. 1\n\n  - ** 16.04.2014- *-* 01:04 - ** 1 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 19:04*\n\nDenne uken har vi fri fra skolen, og det er veldig godt. Torsdag-s\u0159ndag hadde vi supert v\u0107r, helt opp til 28 grader\\! P\u013a s\u0159ndag dro jeg og vfar p\u013a en Reds game, noe som var g\u0159y. Mandag morgen dro jeg til Michigan for \u013a bes\u0159ke s\u0159skenbarnet mitt Christian og Tiffany. S\u013a langt har vi shoppet (masse), bowlet, v\u0107rt p\u013a sightseeing, kino, dratt p\u013a Henry Ford museet og spist god mat. Veldig g\u0159y \u013a m\u0159tes :D\n\n  \nJeg og vmor er trenere for vbrors fotballag, og p\u013a l\u0159rdag hadde vi v\u013ar f\u0159rste kamp\\! Vi tapte men jaja.\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \nMichigan er enda lengre nord enn Ohio. Brr.  \n  \n\n  \nBowling like a boss\n\n  \nSushi \\<3\n\n  \nMichigan's capitol building i bakgrunn\n\n  \nKj\u0159rte forbi campus p\u013a Michigan State University og de har slike ''brorskap'' hus, som feks Beta house fra American Pie, haha. (Bilde fra google)\n\n\n\nKinesisk restaurant\n\n  \n  \n  \nTypisk Amerika; donut\\!  \n  \n\n  \nMeg og Tiffany i en av de gamle bilene p\u013a museet\\! (Hvorfor blir noen av bildene s\u013a sm\u013a\\!?)\n\n  \nOoog f\u0159rste gangen jeg har spist rundstykke her i Amerika, m\u013atte dokumenteres.\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS*\n\n  - 01:04\n## Zoo, bowling & mat\n\n  - ** 08.04.2014- *-* 22:47 - ** 2 kommentarer  \n\nI dag er jeg syk men var p\u013a skolen likevel. Kun tre dager med skole s\u013a blir det SPRINGBREAK, ah. Skal bli s\u013a godt. Jeg skal bes\u0159ke s\u0159skenbarnet mitt Christian i Michigan ogs\u013a skal jeg til Chicago med vfam. Gleder meg\\!\u00a0\n\nDenne helgen dro jeg p\u013a bowling og til Cincinnati Zoo. Vi stoppet ogs\u013a p\u013a en 50's Diner, noe som var veldig t\u0159ft\\!\u00a0\n\n  \nMeg etter all maten jeg spiste\n\n\n\n  \n  \n\n\n  \nGa kjeks til giraffene\n\n\n\n  \n  \n  \n50's Diner. Akkurat slik som i Grease\\!\n\nHar forresten v\u0107rt i Amerika i 8 m\u013aneder i dag. Helt sykt \u013a tenke p\u013a\\!\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n  - 22:47\n## S\u0159ndag\n\n  - ** 31.03.2014- *-* 03:51 - ** 0 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 21:51*\n\nDenne helgen har jeg gjort masse\\! P\u013a fredag dro jeg og vfar f\u0159rst til IKEA, for \u013a se litt rundt og kj\u0159pe svensk mat. P\u013a IKEA fant jeg knekkebr\u0159d, pannekaker, kj\u0159ttboller, multer, svensk sjokolade, og mere. Naam. Etter det dro vi inn til Cincinnati for \u013a se en IMAX film (google it). Jeg har aldri sett en IMAX film s\u013a det var g\u0159y.\n\n\n\n\n\n  \n  \nFilmen var inne i denne bygningen, en gammel jernbanestasjon\n\nP\u013a l\u0159rdag dro jeg, Marlies og vfar inn til Cincinnati igjen, f\u0159rst p\u013a et outlet mall, s\u013a p\u013a Roller Derby (google that too), noe jeg aldri har v\u0107rt p\u013a\\! En skikkelig red neck (country) sport, men interresant var det.\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \nEneste jeg gjorde p\u013a outlet kj\u0159pesenteret var \u013a bytte lommeboken min til en som er litt st\u0159rre.\n\n  \nAvsluttet kvelden med \u013a dra p\u013a The Melting Pot, en av mine favoritt restauranter. Naaam\n\nP\u013a s\u0159ndag slappet jeg av med Marlies, spiste lunsj fra Bob Evans, skypet med venner og gikk p\u013a tur.\n\n\n\n\n\n  \nBle utfordret til \u013a l\u0159pe opp denne bakken, s\u013a da m\u013atte jeg jo nesten det da.\n\nP\u013a toppen av bakken stod to unger p\u013a kanskje 8 \u013ar. De begynte \u013a snakke til meg, s\u013a selvf\u0159lgelig svarte jeg. Han ene sa plutselig ''are you Mexican? you have an accent'', og da sa han andre ''no she sounds Norwegian'' og jeg bare wow what (aldri m\u0159tt disse ungene f\u0159r. Enten veldig god til \u013a gjette... eller synsk).  \n  \n  \nM\u013atte jo nesten rulle ned da.\u00a0\n\n  \n  \nDeeet var det.\u00a0\n\n## Fotball og shopping\n\n  - ** 24.03.2014- *-* 03:16 - ** 6 kommentarer  \n\nLokal tid:\u00a0\n\nI g\u013ar (l\u0159rdag) dro jeg inn til Columbus med vforeldrene mine og to veninner for \u013a se p\u013a The Columbus Crew, et kjent fotballag. Siden jeg kom hit i august har jeg sett p\u013a amerikansk fotball, baseball og basketball, s\u013a det var g\u0159y \u013a f\u013a med seg vanlig fotball og\\! Crew vant 2-1 over et lag fra Philadelphia, noe som gjorde det enda mer spennende.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nP\u013a fredag var det 20 grader (\\!), og p\u013a l\u0159rdag var det ned til rundt 7 grader. Ohio ass\n\nI dag (s\u0159ndag) dro jeg og Marlies med liaisonen v\u013ar p\u013a shopping\\! Kj\u0159pte ikke s\u013a mye da (flink pige).  \n  \n\n  \nSjokoladefabrikk\\! Heaven\n\n  \nImens jeg undrer p\u013a hvilken bildetekst jeg skal ha her lurer jeg p\u013a hvorfor jeg legger ut dette bildet av meg selv. =(\n\nMen ja, vi spiste middag p\u013a J. Alexander's, og det var helt fantastisk.\n\n\n\n  \n  \nAww\n\n  \n  \nFant ikke s\u013a mye, selv om det var supersalg... Hvert plagg kostet typ 8 dollar, untatt treningstightsen og shortsen. Got to love 'Murica.\n\nOoog sist men ikke minst...\n\n  \nMichael Kors lommebok, endeliig :):)\n\nGod natt godtfolk, enda en uke med skole og track i vente.\u00a0\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n## Norsk uke\n\n  - ** 22.03.2014- *-* 18:43 - ** 2 kommentarer  \n\nLokal tid: 13:44\n\nForrige helg kom min *norske* venn Anne og overnattet fra l\u0159rdag til s\u0159ndag\\! Vi dro ut og spiste f\u0159r vi m\u0159tte Marlies, og senere noen andre venner. S\u0159ndag morgen lagde vi *norske* pannekaker, slappet av og m\u0159tte Tori.\n\n\n\nMarlies og Anne  \n  \n  \n  \n\nP\u013a tirsdag dro jeg til speiderm\u0159tet til vbror for \u013a snakke om *Norge.* De f\u013ar ulike ''awards'' for ting de gj\u0159r, for eksempel det \u013a bli kjent med noen fra et annet land. Jeg snakket om *Norge* generelt, l\u0107rte bort *norske* ord/setninger, og til slutt l\u0107rte jeg bort *norske* leker. B\u013ade jeg og vbror har strikkagenser fra *Norge,* s\u013a vi m\u013atte nesten ha p\u013a den\\!\u00a0\n\n\n\nJeg og vmor er trenere for 4. klassinger (fotball), og v\u013art lag heter *Norway* ettersom vi spiller i ''Worldcup''. I dag hadde vi v\u013ar f\u0159rste trening, og det var faktisk veldig g\u0159y\\! F\u0159r treningen lagde jeg....*norske* pannekaker\\!\\! Haha, big surprise.\u00a0\n\n  \n  \nEneste bildet jeg tok fra fotball i dag, skal pr\u0159ve \u013a ta flere neste gang.\n\nEn veldig *norsk* uke som dere kan se\\!\u00a0\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS \\#GoNorway\n\n## F\u0159rste track-trening\n\n  - ** 13.03.2014- *-* 01:32 - ** 0 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 20:33*\n\nP\u013a mandag hadde jeg min f\u0159rste track trening, og det var faktisk ganske g\u0159y\\! Hele uken her skal vi bare teste forskjellige lengder, og finne ut hva vi skal konkurrere i. Er veldig stiv i dag, men det er vel et godt tegn\\! Gruer meg litt til i morgen fordi da skal vi l\u0159pe 4+6 runder... V\u0107ret her i Ohio er veldig variert, i dag sn\u0159dde det og p\u013a tirsdag var det 19 grader (\\!) og sol. Forh\u013apentligvis er v\u0107ret bra igjen i morgen. Mandag, tirsdag og onsdag har vi hatt 2 hour delay pga OGT testing, noe som har v\u0107rt veldig godt. Har egentlig ikke s\u013a mye mer \u013a si, her er noen bilder\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nWalmart, heheh\n\n  \n  \n\n\nOrange Leaf, heaaaven\n\n\n\nNok matbilder hvertfall..\u00a0\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS*\n\n## Sunday Funday\n\n  - ** 10.03.2014- *-* 00:01 - ** 0 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 19:00*\n\nBeklager for lite blogging, men helt \u0107rlig har jeg ikke s\u013a mye \u013a blogge om. Mandag-fredag g\u013ar for det meste til skole, trening og lekser, men i helgene finner jeg som regel p\u013a noe med vfam/venner\\! Etter Hawaii hadde jeg overraskende lite lekser \u013a ta igjen, noe som var godt. Ettersom jeg blir 18 \u013ar i juni er jeg for gammel til \u013a spille fotball for laget mitt, s\u013a jeg vurderer \u013a pr\u0159ve track istedet. Har h\u0159rt det er ganske hardt men og g\u0159y, s\u013a det skal bli interresant. Trening starter opp p\u013a tirsdag, s\u013a jeg m\u013a bestemme meg asap om jeg vil pr\u0159ve det eller ikke.\n\nDenne helgen har jeg v\u0107rt med venner, sett flere filmer, slappet av, syklet 2,7 mil med vfam og Marlies, og v\u0107rt p\u013a en spillekveld med fotballaget (selv om jeg ikke f\u013ar spille i kamper blir jeg invitert, s\u013a det er jo g\u0159y).\n\n\n\n  \nMan down  \n\n\n  \nFotballaget var samlet for \u013a spille ''Bunco'' og spise masse mat\\!\n\n  \nMat date med Marlies, ble mer enn nok for \u013a si det s\u013ann.  \n  \nOg tro det eller ei men sommeren er p\u013a vei\\!\\! Til uka skal det bli 18 grader\n\n  \nOg... Stj\u0159rdal p\u013a tv i Amerika\\!\n\n  \nPr\u0159vde p\u013a en av Katie's kjoler \\#modelstatus\n\nTrenger tips til hva jeg kan blogge om, *noen forslag?\u00a0*\n\nOver og ut.\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS*\n\n## Hawaii day 6\n\nStartet dagen med \u013a dra til Hanauma Bay for \u013a snorkle og for \u013a slappe av p\u013a stranden. Desverre s\u013a vi ikke skilpadder og kule dyr som det, men vi s\u013a mange forskjellige fisk\\! Etter noen timer dro vi til hotellet og pyntet oss for et Hawaii show + middag. P\u013a slutten av showet ville de ha noen frivillige til \u013a delta i en dans, og gjett hvem som meldte seg, meg og Thea\\! Haha, det var g\u0159y det\\! Rundt klokken ni dro vi tilbake til hotellet, noe som kanskje var den artigste bussturen jeg har opplevd. Masse musikk og g\u0159y. Da vi kom til hotellet dro vi ut for \u013a kj\u0159pe is, og n\u0159t den siste kvelden.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nMed v\u013are fantastiske ledere\\!\n\n\n\n\n\n  \nDancing queens helt til venstre, meg og Thea\u00a0\n\n  \n  \n\n\nAllerede klokken 0500 neste morgen dro f\u0159rste lass med elever, inkludert Karoline og Bine. Jeg og Thea dro klokken 12, og Stine og Anne dro klokken 1400. Jeg kom fram i Ohio klokken 10 i morgest, og sov kun 1 time p\u013a flyturen.. S\u013a trist \u013a ta farvel igjen, men tiden g\u013ar fort og snart sees vi igjen. For ei FANTASTISK uke, langt over forventninger\\!\u00a0**Forresten s\u013a har jeg v\u0107rt i USA i 200 dager i dag, helt sykt.\u00a0**\n\n**Aloha and mahalo\\!**\n\n*\\#utveksling \\#AFS \\#Hawaii*\n\n  - 02:08\n## Hawaii day 5\n\n  - ** 24.02.2014- *-* 01:09 - ** 2 kommentarer  \n\nTorsdag ble tilbragt for det meste p\u013a Pearl Harbor, noe jeg vil anta de fleste har h\u0159rt om (?). Pearl Harbor er en marinebase som Japan angrep under 2. verdenskrig, og sank flere amerikanske krigsskip. Vi fikk en guidet tur p\u013a et av skipene, noe som var veldig interresant. Dro ogs\u013a ut til selve minnesmerket, som er et hvitt ''hus'' ute p\u013a vannet. Da vi kom tilbake p\u013a hotellet spiste vi lunsj og dro p\u013a stranden i et par timer, f\u0159r vi dro ut og spiste middag.\u00a0\n\n\n\n\n\n\nGjemte potetgullposer under skjorta fordi vi var sultne\n\n\n\n\n\n\n\nStjelt bildet fra Stine, gracias:)\\<3\n\n  \n  \nHeeerlig\n\n*\\#utveksling \\#AFS \\#Hawaii*\n\n## Hawaii day 4\n\n*Lokal tid: 23:27*\n\nV\u013aknet rundt 0830 i morgest, spiste frokost og ladet opp til fjelltur. Gikk fra hotellet og opp til toppen av en vulkan, en tur som varte i ca fire timer. P\u013a toppen fikk vi se en helt fantastisk utsikt over Honolulu, s\u013a det var virkelig verdt det\\! Da vi kom ned til ''foten'' av vulkanoen kj\u0159pte vi shave is, s\u013a ble vi ble kj\u0159rt hjem med buss. Spiste lunsj ved hotellet f\u0159r noen dro p\u013a b\u013attur, og andre dro p\u013a stranden. P\u013a kvelden spiste vi middag p\u013a en pizza restaurant, shoppet og slappet av\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI morgen skal vi bes\u0159ke Pearl Harbor og forh\u013apentligvis slappe av p\u013a stranden etter det. **Alohaaa**\n\n*\\#uteksling \\#AFS \\#Hawaii*\n\n  - 10:29\n## Hawaii day 3\n\n  - ** 19.02.2014- *-* 10:54 - ** 2 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 23:51*\n\nTilbragte dagen i dag for det meste p\u013a stranden, noe som var godt. Desverre regnet det litt i morgest, men det gikk over raskt. Er r\u0159d som en hummer, selv om jeg brukte faktor 50 *(albino?).*... Badet, hadde piknik, spilte amerikansk fotball, og slappet av. Dro tilbake til hotellet rundt 5 tiden, og spiste middag p\u013a Hard Rock Cafe. Livet er herlig\\!\u00a0\n\n  \n\\#utveksling \\#AFS \\#Hawaii\n\n## Hawaii day 2\n\n  - ** 19.02.2014- *-* 09:54 - ** 5 kommentarer  \n\n**Aloha\\!**\n\nVar alt for tr\u0159tt til \u013a blogge i g\u013ar kveld, ettersom vi kom ikke hjem f\u0159r i 10-tiden. F\u0159rst dro vi til Hawaii's state building og s\u013a p\u013a forskjellige statuer av konger og dronninger. S\u013a dro vi til Dole fabrikken og smakte forskjellige ferske frukter \u00a0og ananas is, helt himmelsk\\! Deretter dro vi til North Shore (nei ikke Nordsj\u0159en), spiste lunsj og gikk rundt for \u013a se i lokale butikker. Avsluttet dagen med \u013a dra til Polynesian Cultural Center, som var en park delt opp i de forskjellige \u0159yene rundt Hawaii, for eksempel Fiji og Tonga. Vi spiste middag der, og avsluttet kvelden med et Hawaii show\\!\n\n*Warning: picture overload*\n\n\n\n\n\nHele gruppen foran statuen av dronningen.\n\n\n\nEnda en statue og et palass i bakgrunn.  \n  \n\n\n\nOoog til slutt, ''HA''-show\\!\n\n\u00a0\n*\\#utveksling \\#AFS \\#Hawaii*  \n  \n## Hawaii day 1\n\n*Lokal tid: 23:22*\n\nKom fram p\u013a Hawaii klokken 17 (Hawaii tid) etter en litt stressfull reise. Mistet mitt andre fly men fikk heldigvis plass p\u013a neste fly\\! F\u0159rste kvelden spiste vi mat p\u013a hotellet, gikk rundt i omr\u013adet for \u013a bli kjent f\u0159r det ble en tidlig kveld. I dag v\u013aknet vi tidlig og dro til stranden for \u013a surfe\\! Desverre regnet det i dag, men temperaturen ligger p\u013a rundt 25 s\u013a skal ikke klage\\! Surfing var s\u013a\u013a artig, m\u013a gjentas :D\n\nP\u013a grunn av regnet dro vi p\u013a shopping p\u013a ettermiddagen p\u013a verdens st\u0159rste (\\!) utend\u0159rs kj\u0159pesenter. Kj\u0159pte et par sko, ogs\u013a spiste vi middag der. I kveld har vi g\u013att litt rundt i gatene og sett, og n\u013a sitter jeg p\u013a hotellrommet med Stine f\u0159r vi skal legge oss. I morgen drar vi fra hotellet klokken 0830 og kommer ikke tilbake f\u0159r 2200 s\u013a det blir nok en lang dag\\!\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n  \nOg herlighet s\u013a godt der er \u013a v\u0107re med mine kj\u0107re nordmenn igjen\\!\n\n\n\nForresten, gruppa v\u013ar har en blogg som blir oppdatert hver dag:\u00a0http://hawaiiexpeditionfeb15.blogspot.com/\n\n**God natt Hawaii og god morgen Norge\\!**\n\n\\#utveksling \\#Hawaii \\#AFS\n\n  - 10:22\n## Reisefeber\n\n  - ** 15.02.2014- *-* 02:28 - ** 8 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 20:28*\n\nKlokken 0330 i natt drar jeg til flyplassen, ogs\u013a setter jeg kursen mot HAWAII\\! Herlighet som jeg gleder meg. Drar med blant annet Stine, Anne, Karoline, Bine og Thea, skal bli s\u013a godt \u013a treffes igjen :D\n\nVi skal bo p\u013a Honolulu og i l\u0159pet av oppholdet v\u013art skal vi blant annet dra ut til noen av \u0159yene utenfor Hawaii, dra til North Shore, surf lessons (\\!), Catamaran tour, shopping, diamond head trail, Pearl Harbor (\\!), beach day, snorkling, og mere\\! Wiiiii\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOg happy Valentines Day da dere\\!\u00a0\n\n:D:D\n\n\\#utveksling \\#USA \\#Hawaii\n\n\u00a0\n## Harlem Wizards\n\n*(Dette innlegget skulle v\u0107rt postet noen dager siden men ble lagret som utkast..)*\n\nP\u013a mandag dro vi p\u013a et basketball show (Harlem Wizards), noe som var kjempe g\u0159y\\! De gjorde masse triks eller hva jeg skal kalle det, ogs\u013a spilte de kamp mot l\u0107rerne p\u013a skolen. P\u013a tirsdag hadde vmor bursdag, s\u013a vi dro ut og spiste. I dag (onsdag) har jeg v\u0107rt og handlet noen sm\u013ating f\u0159r Hawaii og spist lunsj med ei veninne.\n\n  \nH\u0159y sa du?\n\n\u00a0\n\n\n\n  \nVbror\n\n  \nVmors bursdag\\!\n\n\n\n  \nDe lagde maten p\u013a en grill foran deg, coool\n\n  \nOg selvf\u0159lgelig mere mat.\n\n\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS*\n\n  - 23:44\n  \n  \n\n## AFS helg\n\n  - ** 10.02.2014- *-* 03:01 - ** 2 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 21:01*\n\nDenne helgen har jeg tilbragt mye tid med utvekslingsstudentene i mitt omr\u013ade, b\u013ade p\u013a l\u0159rdag og s\u0159ndag. Dro inn til Dayton p\u013a et danseshow p\u013a l\u0159rdag, ogs\u013a overnattet Marlies og Maija (fra Finland) f\u0159r vi dro p\u013a mid year camp i dag (s\u0159ndag). Har v\u0107rt her i over 6 m\u013aneder, og har kun 4-5 m\u013aneder igjen. Tiden g\u013ar s\u013a raskt, helt vilt\\!\u00a0\n\n  \n  \nMine vertsforeldre, cute\\!\n\n  \nLine fra Norge og hennes vertsbror\n\n  \nLader opp til Hawaii hehe (slapp av mamma, spiser ikke S\u0139 usunt hver dag..)\n\n  \nGO NORWAY\\!\\! S\u013a artig \u013a f\u0159lge med p\u013a OL n\u013ar vi gj\u0159r det s\u013a bra\\!\n\n**Og gratulerer med morsdagen kj\u0107re mamma \\<3** Savne d\u013akker masse\\!\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n## Siden sist\n\n  - ** 04.02.2014- *-* 00:04 - ** 6 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 18:03*\n\nI helga var jeg i en bursdag til ei veninne, s\u013a p\u013a vbror's basketballkamp, shoppet litt, spilt en futsalkamp, slappet av, overnattet hos ei veninne og s\u013a p\u013a vbror's wrestlingkamp. Ser ut som vi er tilbake til vanlige skoledager, uten snow days/delays :( Menmen, skal vel ikke klage\\! I dag har jeg futsaltrening, i tillegg til en del lekser. Har egentlig ikke s\u013a mye mer \u013a si, **noen forslag til hva jeg kan blogge om?\u00a0**Anyways, her er noen bilder\\!\n\n\n\n\n\n  \nGikk rundt i gaten og fant tre gutter teipet til en lyktestolpe.. Wut\n\n\n\n\n\n  \n**Oooog kun 12 dager til Hawaii :D**\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS*\n\n## Perfect North\n\n  - ** 28.01.2014- *-* 05:53 - ** 2 kommentarer  \n\n*Lokal tid; 23.30*\n\nI morgen er det meldt s\u013a kaldt at skolen allerede er avlyst, noe som er heeelt greit. Snow days (eller cold days kanskje) er noe vi i Norge og b\u0159r ha\\! Noe som er litt\u00a0veldig synd er at skolen har kun beregnet 5 slike dager i \u013aret, og vi har allerede hatt 7 (tror jeg), noe som betyr at vi m\u013a hvertfall ta igjen to dager i slutten av \u013aret. Jaja..\\!\n\nI helga har jeg hatt middag med min omr\u013aderepresentant, v\u0107rt hos fris\u0159ren, bursdag til min vfars pappa og dratt til Indiana for \u013a kj\u0159re ski + ake. Skulle egentlig ha en fotballkamp p\u013a l\u0159rdag men den ble ogs\u013a avlyst pga. v\u0107ret. Stedet vi dro for \u013a kj\u0159re ski heter Perfect North, og skibakkene her er jo relativt sm\u013a i forhold til hva jeg er vant (vandt? hah) til, men bedre enn forventet\\! Jeg dro med vmor og ei veninne.\n\n  \n\\#selfie hehe. D\u013arlig bilde men h\u013aret er m\u0159rkere og kortere.\u00a0\n\n\n\n  \nVmor, meg og Katie.\n\n  \n  \n  \n  \nMeg og Katie. Etter vi hadde kj\u0159rt ski pr\u0159vde vi tubing. Kjempe g\u0159y\\!\n\nS\u013a langt vet jeg ikke hva jeg skal i morgen, men forh\u013apentligvis blir jeg vel \u013a finne p\u013a noe. Kjedelig \u013a bare sitte innend\u0159rs en hel dag\\!\n\n**Og forresten.. Kun 19 dager til Hawaii :D:D**\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#AFS\u00a0*\n\n## Halvveis\n\n  - ** 20.01.2014- *-* 01:21 - ** 2 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 19:00*\n\nI dag er det 165 dager siden jeg dro fra Norge, og 161 dager til jeg drar hjem igjen. Alts\u013a er jeg over halvveis, noe som er helt vilt \u013a tenke p\u013a\\! Tiden har g\u013att s\u013a fort, samtidlig som det f\u0159les ut som at jeg har v\u0107rt her i flere \u013ar. Har fri i morgen (mandag) pga Martin Luther King Day, noe som er veldig godt\\! Siden sist har jeg v\u0107rt p\u013a flere basketball kamper, shoppet, spilt fotball, og mere. Fikk ogs\u013a bes\u0159k av Anne p\u013a torsdag\\! Hun l\u013a over og ble med meg p\u013a skolen p\u013a fredag, noe som var veldig g\u0159y\\!\u00a0\n\n  \nBasketball game\\! Temaet var country.\n\n  \n  \n  \nMeg, Julie og Katie\n\n  \nJoggetur med vmor\n\n  \nP\u013a skolen med Anne og noen andre venner\\!\n\nStarbs\nTaco Bell. Duckface hehe.\n\n\n\nKj\u0159pte ogs\u013a disse p\u013a salg i dag, got to love 'Murica\\!\n\n**Peace out.**\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n\u00a0\n## Svar p\u013a sp\u0159rsm\u013alsrunde del 2\n\n  - ** 08.01.2014- *-* 00:28 - ** 2 kommentarer  \n\n*Lokal tid:18.00*\n\nHar hatt snow day (skolen stengt pga. v\u0107ret) i g\u013ar og i dag, s\u013a har hatt god tid til \u013a svare p\u013a del 2\\! Mest sannsynlig starter skolen igjen i morgen, noe som faktisk skal bli ganske godt.\n\n**Er de amerikanske guttene kjekke??**\n\nBedre enn forventet faktisk. Amerikanske gutter ser mye gamlere ut enn norske\\! Men mye mer avslappet i stilen..  \n  \n**Hvordan var det \u013a komme inn i en familie du ikke kjente?**\n\n****Det gikk veldig fint\\! Hadde jo snakket mye med de p\u013a Facebook o.l., s\u013a f\u0159lte jeg ''kjente'' de litt f\u0159r jeg kom.\u00a0  \n  \n**Savner du Norge, har du hjemlengsel?**\n\nVeldig opp og ned, og s\u013a lenge jeg har planer og ikke bare sitter hjemme alene glemmer jeg helt av hjemlengselen.\u00a0  \n  \n**Vil du tilbake til Norge eller vil du bli der for alltid?**\n\n****M\u013a tilbake til Norge for \u013a ta 3. \u013aret p\u013a vgs., men vurderer \u013a g\u013a college her.. Time will show.  \n  \n**Hvordan var f\u0159rste skoledag?**\n\n****Stress, mye nytt \u013a ta inn, vanskelig \u013a finne fram, osv. Hadde ikke en god f\u0159rste skoledag om jeg skal v\u0107re \u0107rlig.  \n  \n**Var det lett \u013a f\u013a venner?**\n\nVeldig lett \u013a f\u013a ''venner'' i starten, som viser seg \u013a ikke v\u0107re dine venner n\u013ar du ikke er ny og interressant lengre. Du er n\u0159dt til \u013a invitere deg selv og v\u0107re fremp\u013a, det gj\u0159r det mye lettere \u013a f\u013a venner. Noe jeg savner mest med Norge er det \u013a vite at jeg har noen \u013a v\u0107re med i helgene, etter skolen, osv. Her m\u013a jeg ''jobbe'' for \u013a ha planer, haha.\u00a0\n\n**Er amerikanske jenter \"falske\"?**\n\nDe fleste er veldig overfladiske, dessverre. Du m\u013a l\u0107re deg \u013a ta ting som blir sagt med teskje, fordi selv om de visstnok ''LOVE YOU\\!\\!'' s\u013a er det ikke en selvf\u0159lge at de gj\u0159r det neste uke. Haha, serr.\n\n**Hva er vanskeligst?**\n\n****\u0139 f\u013a seg n\u0107re venner egentlig.  \n  \n**Har du tenkt p\u013a college i USA?**\n\n****Jepp (slapp av mamma, ikke sikkert enda).  \n  \n**Hvilke ''dumme'' sp\u0159rsm\u013al har du f\u013att?**\n\n****Eeeh, hvor skal jeg starte.\u00a0\n\n\\- Do you speak Norwayan?\n\n\\- Is Norway in America?\n\n\\- Do you have polar bears?\n\n\\- Do you have snow all year round?\n\n\\- Do you have movies/cars/high ways/animals/TV? (Og mange andre ting)\n\n\\-Do cows make the same sounds in Norway?\n\n\\+++\n\n**Er du glad for at du kom dit du kom?**\n\n****Ja. G\u013ar p\u013a en liten skole i en liten by, men er veldig n\u0107re st\u0159rre byer som Cincinnati og Dayton.\u00a0  \n  \n**Angrer du deg?**\n\n****Nei. Selvf\u0159lgelig har jeg litt hjemlengsel til tider, men angrer meg overhodet ikke.  \n  \n**Hva er ditt beste kj\u0159p s\u013a langt?**\n\n****Hmm.. Marc by Marc Jacobs klokken kanskje.  \n  \n**Skal du p\u013a noen flere turer i l\u0159pet av utvekslings\u013aret?**\n\n****S\u013a langt vet jeg at jeg skal til Hawaii i februar, skal ogs\u013a bes\u0159ke s\u0159skenbarnet mitt i Michigan, vet ikke hvilke andre planer vi har for feks. spring break og sommerferien.  \n  \n**Har du det virkelig s\u013a bra som det ser ut til?**\n\nHar jo en helt ''vanlig'' hverdag her og med skole, lekser og trening, og enkelte dager er kjedelige, men slik er det hjemme og. S\u013a ja, jeg vil si jeg har det veldig bra.  \n  \n**Hva er den ultimate plassen/familien \u013a komme til?**\n\nUmulig \u013a si. Du kan ha det helt fantastisk hvor som helst, det kommer mest an p\u013a familien og vennene du f\u013ar. Alts\u013a om du kommer til Florida eller Alaska har ikke noe \u013a si for trivselen, og begge stedene kommer til \u013a v\u0107re veldig forskjellig til hva du er vant til. Det er heller ikke noe fasit p\u013a hva som er den perfekte familien, du kan komme til alt fra aleneforelder til storfamilie og ha det supert.\n\nDet var alle svarene for denne gang\\! Har du flere sp\u0159rsm\u013al er det bare \u013a sp\u0159rre :)\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#sp\u0159rsm\u013alsrunde*\n\n  - 00:28\n## Svar p\u013a sp\u0159rsm\u013alsrunde del 1\n\n  - ** 06.01.2014- *-* 00:22 - ** 6 kommentarer  \n\n*Lokal tid: 17.45*\n\nDeler opp svarene i to innlegg, her kommer del 1\\!\n\n**Hvordan bestemte du deg til \u013a dra p\u013a utveksling?**\n\n****Jeg har flere slektninger og venner som har gjort dette, og jeg syntes det h\u0159rtes g\u0159y ut. Ville oppleve noe annet enn det ''samme gamle''.  \n  \n**Hvordan var f\u0159rste m\u0159te med vertsfamilien?**\n\n****F\u0159rste m\u0159tet med familien gikk veldig greit\\! Var p\u013a en ankomstleir med alle utvekslingsstudentene i mitt omr\u013ade, og alle familiene kom samtidlig og plukket oss opp.\u00a0  \n  \n**Hadde du lett for \u013a f\u013a deg venner?**\n\nMin vertsfamilie hadde en utvekslingsstudent \u013aret f\u0159r meg, s\u013a flere av de la meg til p\u013a facebook, twitter, instagram, osv. Jeg begynte ogs\u013a p\u013a fotball med en gang jeg kom, noe som hjalp meg MASSE med \u013a f\u013a venner.\u00a0  \n  \n**Er amerikanere im\u0159tekommende?**\n\n****Ja, veldig. Spesielt i starten, og spesielt i mindre byer. +/- alle syntes det var g\u0159y med en rar utlending, haha. Men s\u013a etterhvert blir de mer vant til det, og du er ikke lengre sett p\u013a som et romvesen.  \n  \n**Hvordan er amerikanske gutter?**\n\nMye mer avslappet n\u013ar det kommer til hvordan de ser ut, spesielt idrettsut\u0159verne. De g\u013ar gjerne i hettegenser hver dag (...jepp), men det betyr ogs\u013a at de ikke er s\u013a opptatt over hvordan vi jenter ser ut, noe som er bra haha. De er ogs\u013a veldig ivrige i \u013a sp\u0159rre meg om Norge, og utrolig greie.\u00a0\n\n**Har du v\u0107rt p\u013a fest og drukket?**\n\nHar v\u0107rt p\u013a fest, men ikke drukket.\u00a0\n\n**Spiller du noen sport i USA?**\n\nSpilte fotball fra jeg kom (august) til slutten av oktober. \u00a0Planen var \u013a spille basketball etter fotballsesongen, men ga opp. Det var ikke g\u0159y i det hele tatt, og alt for seri\u0159st om du sp\u0159r meg.. Istedet spiller jeg innend\u0159rs fotball for en klubb, noe som er mye morsommere ettersom jeg faktisk liker sporten. Har ogs\u013a trening kun 3-4 ganger i uken, noe som gir meg mere tid til lekser o.l.\n\n**Er det vanskelig \u013a ikke legge p\u013a seg?\u00a0**\n\nDersom du trener regelmessig og pr\u0159ver \u013a spise nogenlunde sunt, er ikke det noe problem. I l\u0159pet av fotballsesongen gikk jeg faktisk ned, ettersom vi hadde 2 timer trening/kamp hver dag. Men de kiloene har kommet tilbake n\u013a... Merker at det er enklere \u013a legge p\u013a seg n\u013a desverre.\n\n**Hvor mye har/hadde du med i lommepenger?**\n\n****Jeg f\u013ar 2000 NOK per m\u013aned, ogs\u013a hadde jeg tjent opp en del f\u0159r jeg kom.  \n  \n**Hvor mye koster det \u013a v\u0107re p\u013a utveksling?**\n\nJeg reiser med AFS, og programavgiften er p\u013a rundt 81 tusen NOK. Du m\u013a ogs\u013a betale for vaksiner (jeg m\u013atte ta 4, tror de kostet rundt 700 hver), legebes\u0159k, tur til Oslo for \u013a s\u0159ke visum (du f\u013ar flypengene tilbake), selve visumet, lommepenger i USA, osv.. Har \u0107rlig talt ikke peiling p\u013a hva den sammenlagte summen er. Men du f\u013ar stipend p\u013a minst 51 tusen, noe som reduserer prisen veldig.\n\n**Hvor mye penger bruker du i m\u013aneden i USA?\u00a0**\n\n****F\u013ar som sagt 2000 NOK pr. mnd., men det varierer veldig. Noen m\u013aneder bruker jeg mer, andre mindre.  \n  \n**Var det kleint/ekkelt f\u0159rste skoledag?**\n\nHelt \u0107rlig s\u013a var f\u0159rste skoledag en av de vanskeligste dagene for meg. Stress med \u013a finne fram til klasserommene, bli kjent med skolen og folkene, osv.. Men allerede dag 2 var mye bedre.\n\n**Hvilke personer savner du mest?**\n\nMine venner og min familie of course\n\n**Hvilke opplevelser er de beste s\u013a langt?**\n\nAlle turene jeg har v\u0107rt p\u013a, slik som Niagara Falls, California, Las Vegas ++, men ogs\u013a ''sm\u013ating'' som det \u013a spille high school fotball, Friday Night Lights, g\u013a p\u013a high school, Homecoming, dra p\u013a profesjonelle kamper slik som amerikansk fotball, basketball, baseball, osv. Haha, alt\\!\n\n**Hvor mye fikk du i stipend?**\n\nJeg fikk minstestipendet som er p\u013a 54000.  \n  \n**N\u013ar begynte du og s\u0159ke deg til USA?**\n\n****Jeg begynte \u013a s\u0159ke i september.  \n  \n**Hvilke fag M\u0139TTE du ha i USA?og hvilke fag m\u013a du at n\u013ar du kommer hjem ?**\n\nJeg m\u013a ha engelsk og US history pga. skolen min her i amerika, ogs\u013a m\u013a jeg ha matte (som tilsvarer R2), fysikk og biologi. Skal fortsette med fysikk og evt biologi n\u013ar jeg kommer hjem, pluss mulig et til realfag.  \n  \n**Hvor lang tid tok det \u013a gj\u0159re ferdig s\u0159knaden?**\n\nHerlighet, den s\u0159knaden tok evig lang tid. Tok vel hvertfall 3 uker f\u0159r jeg sendte inn fordi det var s\u013a mye \u013a gj\u0159re.\u00a0\n\n**Hva var det vanskeligste med \u013a dra fra Norge?**\n\nHelt \u0107rlig s\u013a syntes jeg ikke det var s\u013a vanskelig \u013a dra, inns\u013a ikke hva jeg holdt p\u013a med f\u0159r jeg faktisk var her. Ikke misforst\u013a meg, fordi avskjeden p\u013a V\u0107rnes var s\u013a\u013a trist.\n\n**Hvordan synes du jentene i USA er i forhold til de i Norge?**\n\nVeldig \u013apne til mennesker de ikke kjenner, men og til tider veldig overfladiske. Har ikke telling p\u013a hvor mange ganger jenter jeg s\u013a vidt kjenner har sagt ''love you so much, we need to hang out\\!\\!'' ogs\u013a inviterer de meg aldri med p\u013a noe. I starten er det vanskelig \u013a vite hvem som faktisk vil v\u0107re venn med deg, og hvem som bare synes du er interresant fordi du er ny. Men n\u013a vet jeg hvordan de forskjellige jentene er, og vet hvem mine venner er.  \n  \n**Hvordan er maten i forhold til i Norge?**\n\nUsunn, ikke mye gr\u0159nnsaker og fisk. Men alts\u013a, jeg elsker de fleste matrettene om jeg skal v\u0107re \u0107rlig.\u00a0\n\n**Hvilke 3 stater ville du hatt som statsvalg om du kunne?**\n\nVeldig enkelt \u013a svare California, Florida og en annen eksotisk stat, men helt \u0107rlig s\u013a ville jeg ikke valgt. Det spiller ingen rolle hvor du kommer, s\u013a lenge du f\u013ar en familie og venner som passer til deg.\n\n**Hvilken m\u013aned fikk du beskjed om at du hadde f\u013att vfamilie?**\n\nJeg fikk min vfamilie i starten av mars tror jeg.\n\n**Har du noen r\u013ad til fremtidige utvekslingsstudenter?**\n\n\\-Meld deg p\u013a en sport/aktivitet. Dette gj\u0159r det 1000 ganger enklere \u013a bli kjent med folk, i tillegg til at du blir ikke bare sittende hjemme. Dette holder deg opptatt, og hjelper deg \u013a glemme hjemlengsel osv.\n\n\\-V\u0107r fremp\u013a og by p\u013a deg selv. Dersom du h\u0159rer andre snakke om planer de har i helgen, inviter deg selv. Dette h\u0159res kanskje kleint og ekkelt ut, men den triste sannheten er at dersom du ikke inviterer deg selv, blir du mest sannsynlig ikke invitert. Spesielt i starten.\n\n\\-Skaff deg Twitter\\! Dette h\u0159res kanskje rart ut, men Twitter er noe ca. alle amerikanske ungdommer har, og det gj\u0159r det enklere for folk \u013a f\u013a tak i deg. Det samme gjelder Facebook, Instagram, o.l.\n\n\\-Dersom du har noen faste venner som ofte er ute og kj\u0159rer rundt p\u013a deg, s\u013a b\u0159r du tilby \u013a feks. spandere p\u013a de en gang i blandt. Husk at bensin koster penger, og om du tilbyr deg \u013a spandere en gang i blandt s\u013a vil de hvertfall ikke irritere seg over at de m\u013a kj\u0159re rundt p\u013a deg.\n\n\\-Uansett om du har en d\u013arlig dag/uke, s\u013a blir det bedre. Trust me.\n\n\u00a0\n\n**Det var del 1 av sp\u0159rsm\u013alsrunden, antar at del 2 kommer snart\\!**\n\n*\\#utveksling \\#USA \\#sp\u0159rsm\u013alsrunde*\n\n## 2014\n\n  - ** 02.01.2014- *-* 07:10 - ** 8 kommentarer  \n\nLokal tid: 00.40\n\n2014? Whaaaat\n\nTiden g\u013ar s\u013a raskt. Husker forrige nytt\u013arsaften som det var forrige uke, 2013 har flydd forbi. Har mange gode minner fra dette \u013aret, og jeg har opplevd helt vilt mye. Mulig det beste \u013aret i mitt liv\\! Snart er jeg halvveis i dette oppholdet, noe som jeg synes er b\u013ade godt og trist. Vet at n\u013ar jeg drar hjem og er tilbake til gamle rutiner kommer jeg til \u013a savne alle folkene her, og \u0159nske jeg kunne dra tilbake. Slik tror\u00a0 **vet**\u00a0jeg alle utvekslingsstudenter kommer til \u013a ha det. OG wtf, jeg blir 18 i \u013ar. 18 \u013ar\\!? Det er jo gammelt det. Forventer champagne p\u013a flyplassen n\u013ar jeg kommer hjem\\! Neida, joda.\u00a0\n\nG\u013arsdagen (nytt\u013arsaften) ble tilbringt med noen veninner, og vi spiste masse mat, s\u013a p\u013a nytt\u013arskonserten fra NYC, og slappet av. En veldig annerledes nytt\u013arsaften, men jeg koste meg. Var vel ikke i seng f\u0159r i 3-tiden, og sov til 1-2 p\u013a formiddagen... Hehe. Etter en god frokost (eller lunsj) med vfam, s\u013a spilte vi kort i 3 timer. Haha, jepp. Senere dro jeg til ei veninne med jentene jeg spiller fotball med, noe som ogs\u013a var g\u0159y. Vi spiste mat (shocker) og s\u013a film. Nok prat, her er noen bilder\\!\n\n\n\nSom dere ser er jeg veldig opptatt med kostholdet for tiden.\n\n  \nKlokken 00.00\\!\n\n  \nEnough said.\n\n  \nHer er fra v\u013ar 3-timers kortspilling-\u0159kt.\n\n\n\n  \nOooog.. 44 dager til Hawaii\\!\\! Wohoo\n\n**Godt nytt\u013ar kj\u0107re nordmenn \\<3\u00a0**\n\n\\-Ingrid\n\nHei igjen\\! Fikk et sp\u0159rsm\u013al om jeg kunne ha en sp\u0159rsm\u013alsrunde, og selvf\u0159lgelig kan jeg det\\! Kommer til \u013a svare om en ukes tid kanskje, s\u013a fyr l\u0159s :)\u00a0\n\n\n\n\n\n//bilder fra Google\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#sp\u0159rsm\u013alsrunde \\#USA\n\n## New Years Eve\n\nLokal tid: 15:15\n\nHei\\! I dag er det nytt\u013arsaften, og s\u013a langt vet jeg ikke helt hva planen er, men jeg blir vel \u013a finne p\u013a noe g\u0159y\\! Tiden g\u013ar s\u013a raskt, og 2013 har v\u0107rt et fantastisk \u013ar. Begynner \u013a innse at jeg snart er halvveis, noe som gj\u0159r meg b\u013ade trist og glad. Har gjort masse g\u0159y i juleferien, og vi har fortsatt 6 dager igjen\\! Wohoo\n\n\n\n\n\nDro til Mad River (skiplass) med Katie, noe som var g\u0159y\\!\n\n  \nFilmkveld med Marlies og Tori\\! Lager cookies, yum\n\n\n\n  \nCheesecake factory med noen av AFS jentene\u00a0\n\n\n\n\n\n  \nOg m\u0159t min nye baby \\<3 Wohoo\n\n\n\n  \n  \n\n  \nGlemte \u013a dele disse bildene, men dette er noen bilder fra da jeg, vmor og vbror kj\u0159rte rundt og s\u013a p\u013a noen hus\\!\n\nSpent p\u013a \u013a se hva jeg blir \u013a gj\u0159re i kveld, men det kommer nok en oppdatering i morgen\\!\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n## Julegavene mine\n\n  - ** 26.12.2013- *-* 00:41 - ** 8 kommentarer  \n\nHei igjen\\! Som sagt fikk jeg veldig mange julegaver, s\u013a her kommer litt bilder\\! Enjoyy\n\n\n\nOhio State University t\u0159fler, S'mores pakke, kaffelager og kaffe, julestr\u0159mpen min, natt\u0159y og en genser\n\n\n\n\n\n\\<- My precious\\! Ullsokker, Cincinnati Reds t-shorte (baseball) og treningsshorts\n\n\n\nGodis \\<3\n\n\n\nPledd, infinity skjerf og neglelakker\n\n  \nGave fra Marlies og hennes vfamilie\\! Browns og Indians shotglass, Hollandske t\u0159fler, armb\u013and, body spray, body lotion og s\u013ape, og en t-shorte med ''hello'' (intern vits).\u00a0\n\nAnnerledes og spennende dag, og veldig forn\u0159yd med gavene\\! Har h\u0159rt mange tidligere utvekslingselever si at julen er den verste perioden, men jeg m\u013a si meg uenig. Perioden f\u0159r jul var verre, mest pga. stress pga. lekser og eksamener. Har det veldig bra n\u013a, og forh\u013apentligvis fortsetter det slik :) Tiden g\u013ar s\u013a fort, og jeg kan ikke tro at neste uke er 2014. H\u013aper dere hjemme har en fortsatt fin jul og et godt nytt \u013ar \\<3\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS \\#Jul\n\n\u00a0\n## Christmas\n\n  - ** 26.12.2013- *-* 00:11 - ** 2 kommentarer  \n\nLokal tid; 17:45\n\nHei\\! I dag sto vi opp rundt 9, fikk julesokk, og \u013apnet julegaver. Ble helt overrasket over hvor mange gaver jeg fikk\\! Kjempe g\u0159y :D Klokken 12 kom foreldrene til vfar, og vi spiste mat, \u013apnet enda flere gaver, og avsluttet med dessert. N\u013a har jeg og vmor sett Christmas Vacation, og jeg tror vi bare skal slappe av resten av dagen.\u00a0\n\n\n\n  \nMin julesokk\\!\n\n\n\n\n\n\n\nOg min kj\u0107re kattepus\n\n\n\n  \nOg se serviettene da\n\nKommer et innlegg med julegavene mine straks\\!\u00a0\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS \\#Jul\n\n## Christmas break\n\n  - ** 25.12.2013- *-* 00:39 - ** 8 kommentarer  \n\nLokal tid; 18.00\n\nHei\\! I dag er det julaften, men her feirer de ikke jul f\u0159r den 25. desember, s\u013a dagen i dag har v\u0107rt en vanlig dag. Planen for morgendagen er \u013a v\u013akne tidlig, pakke opp gaver og rundt klokken 12 kommer familie p\u013a bes\u0159k for \u013a spise julelunsj. Siden sist har jeg v\u0107rt i to juleselskap, shoppet ferdig alle julegavene, v\u0107rt p\u013a overnatting, hatt bes\u0159k, f\u013att en kattepus og mere\\!\u00a0\n\n\n\nChristmas party p\u013a fredag\n\n  \nMarlies tegnet USA p\u013a ryggen min, med hjerte over \\<Ohio3\n\n\n\n  \nChristmas party p\u013a l\u0159rdag med noen av jentene p\u013a fotballaget mitt\\!\n\nBengals game p\u013a s\u0159ndag med Tori og vforeldrene mine\\!\n\n  \nSanta Claus\n\n  \nOg se s\u013a t\u0159ft\\!\\!\n\n  \nFrozen yoghurt, once again\n\n  \nOg se hva mine vforeldre kj\u0159pte til meg\\!\\! En kattunge, wohoo\n\n  \nFant denne nissedrakten p\u013a Walmart, og m\u0159tte bare kj\u0159pe den, eheh\n\nForresten, skal gi den et norsk navn. Noen forslag??? (Gutt)\n\n  \nOg n\u013a har jeg skypet med familien i Norge, kjempekos\\!\n\nGod jul til alle hjemme i Norge \\<3\u00a0Gleder meg til morgendagen\\!\u00a0\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS \\#jul\n\n\u00a0\n## Exam week\n\nHei\\!\n\nEndelig torsdag og kun en dag igjen f\u0159r en etterlengtet juleferie. S\u013a langt har jeg hatt flere pr\u0159ver og innleveringer, samt eksamen i engelsk, spansk, fysikk og biologi. Mangler kun to - matte og historie. Eksamen her i Amerika er ca to timer lang og vi f\u013ar sp\u0159rsm\u013al fra alt vi har l\u0107rt det siste halv\u013aret. Tror de fleste har g\u013att greit, men er ganske nerv\u0159s for morgendagen.. Har heldigvis skole kun fra 0910 til 1300, ogs\u013a er det null skole p\u013a to uker\\!\u00a0\n\n\n\n  \nDette sto p\u013a tavla da jeg kom inn for \u013a ta fysikk eksamen. ''I'm too sober to take this exam''. Litt artig da.\n\n  \nSkype med min kj\u0107re kattepus og familie\n\n  \nAmerika... Say no more.\n\n  \nJulegave fra bestemor og bestefar\\! (legg merke til Kvikk Lunsjen til venstre)\n\n  \nOg julegave fra Randi, P\u013al og Magnus (tremeninger)\\!\u00a0\n\nTusen takk for alle gaver jeg har f\u013att\\! Setter utrolig pris p\u013a det \\<3\n\nI morgen kveld skal jeg i et juleselskap med noen venner, og p\u013a l\u0159rdag skal jeg f\u0159rst p\u013a shopping f\u0159r jeg skal p\u013a enda et juleselskap med fotballaget\\! P\u013a s\u0159ndag skal jeg inn til Cincinatti igjen for \u013a se Bengals spille, med ei veninne og vfam. G\u0159y med masse planer\\!\n\nOooog... Kun 4 dager til julaften og 57 dager til Hawaii\\!\\!\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n  - 05:01\n## Siden sist\n\n  - ** 15.12.2013- *-* 06:34 - ** 4 kommentarer  \n\nHei\\!\n\nSiden sist har masse skjedd, b\u013ade mye bra og noe veldig trist. Onkel d\u0159de p\u013a tirsdag, noe som selvf\u0159lgelig er vanskelig. Skal ikke hjem i begravelse, selv om jeg skulle \u0159nske det var mulig. Er ogs\u013a mye skolearbeid for tiden, og tentamener neste uke. Kjenner jeg er ganske sliten for tiden, s\u013a det skal bli godt \u013a bli ferdig med neste uke og f\u013a en lang juleferie. Her kommer noen bilder fra uken som har v\u0107rt.\u00a0\n\n  \nPr\u0159vde \u013a lage kolakaker heh..\n\n  \nRunde 2 gikk bedre. Lagde ogs\u013a middag for vfam, laks m/tilbeh\u0159r\\!\u00a0\n\n  \nStarbucks\n\n  \nPyntet juletre, skal pr\u0159ve \u013a f\u013a tatt et bilde av selve treet og haha.\n\n  \nHadde snow day p\u013a tirsdag (fri fra skolen pga sn\u0159), s\u013a dro ut for \u013a spise lunsj med vfam. Asiatisk mat er nok det beste som finnes.  \n  \n\n  \nVar p\u013a konsert/lysshow i Cincinatti\n\n\n\nThe Nutcracker (ballet). Jeg er ikke en stor fan an ballet osv, men jeg likte det veldig. Det var desverre ikke lov til \u013a ta bilder under selve forestillingen...\n\n  \nF\u013att gave fra mine kj\u0107re venner\\! Album med mange artige minner og et bilde med ramme \\<3\n\nI morgen skal jeg m\u0159te noen venner, se p\u013a vbrors juleforestilling, gj\u0159re masse lekser og lese til pr\u0159ver. Som sagt, gleder meg veeeldig til juleferie n\u013a.\n\nGod natt\\!\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n  - 06:34\n## Bursdag og Bengals-game\n\n  - ** 08.12.2013- *-* 23:38 - ** 0 kommentarer  \n\nLokal tid: 17:39\n\nHei\\! I g\u013ar var jeg i 18-\u013arsdag, noe som var veldig g\u0159y\\! Vi spiste masse mat, dekorerte (og spiste hehe) cupcakes, s\u013a film, osv. Da jeg kom hjem skulle vi pynte juletreet, men det viste seg at det var for v\u013att. Istedet s\u013a vi julefilmer, noe som og var koselig. Tror vi skal dekorere juletreet i kveld istedenfor. I morgest dro jeg og vfar til Cincinnatti for \u013a se p\u013a the Bengals (amerikansk fotball). Tror vi vant 42-22, noe som er veldig bra\\! Har bare v\u0107rt p\u013a en kamp tidligere, s\u013a det var g\u0159y \u013a dra igjen.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n  \n  \n\n\n\n\n  \nD\u013arlig bilde, men slik var v\u0107ret p\u013a kampen. Sn\u0159 og minusgrader... Heldigvis hadde vi p\u013a masse kl\u0107r.\n\n\n\nGooo Bengals\n\n\u00a0\nSom sagt s\u013a tror jeg vi skal pynte juletre i kveld, ogs\u013a har jeg en del lekser jeg m\u013a gj\u0159re. Fin helg\\!\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n\u00a0\n## First snow day\n\nLokal tid: 16:13\n\nHei\\!\u00a0\n\nI g\u013ar hadde vi fri fra skolen pga. sn\u0159, men sn\u0159en kom ikke f\u0159r rundt 12 tiden p\u013a dagen. Veldig godt med fri, og litt godt med sn\u0159 igjen\\! Dro til Marlies, og vi bakte peppern\u0159tter, s\u013a film og dro p\u013a restaurant for \u013a feire 18-\u013arsdagen hennes som var p\u013a onsdag. I dag har jeg og vfamilien min kj\u0159pt juletre, og vi sagde det ned selv. G\u0159y\\!\n\n\n\n  \nDro p\u013a en japansk restaurant og kokken lagde maten slik at vi fikk se p\u013a.\u00a0\n\n  \nOg det er ikke lov til \u013a bruke piggdekk her i Amerika, s\u013a biler l\u013a mer eller mindre str\u0159dd rundt omkring, haha.\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n  \nDenne skj\u0159nnheten dukket opp i posten i dag, tuuuusen takk\\!\n\nSiden sist har jeg f\u013att Kvikk Lunsj, Stratos, Mokkab\u0159nner, Det Nye, Lovehearts, Hockey Pulver og mere i pakke kalenderen. Virkelig noe som gj\u0159r dagen hakket lysere\\!\u00a0\n\nI kveld skal jeg i bursdag, og i morgen skal jeg p\u013a (amerikansk) fotball, noe jeg ser frem til\\!\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#AFS \\#USA\n\n  - 22:14\n## 1\\. desember\n\n  - ** 02.12.2013- *-* 02:42 - ** 2 kommentarer  \n\nLokal tid: 20:42\n\nHei igjen\\!\n\nKom hjem fra New York i g\u013ar natt, og n\u013a er det tilbake til en vanlig skoleuke igjen. I New York var det en god del sn\u0159, men her i Ohio er det ingen sn\u0159.. Er enda ikke helt frisk, men frisk nok til \u013a dra p\u013a skolen\\! Ogs\u013a er det allerede desember, tiden flyyyyyr. Om 47 dager har jeg v\u0107rt her halvveis, det er sykt det. Skal pr\u0159ve \u013a nyte hver dag, fordi vips s\u013a er jeg hjemme igjen\\!\u00a0\n\n  \nVmor og vbestefar lager frokost\\!\n\n  \nSagde ned juletre til vmors foreldre\n\n\n\n  \n  \n\n  \nAmish\\!\\!\u00a0\n\n\n\n\n  \nJul i bl\u013afjell og pizza\\!\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n## Thanksgiving\n\n  - ** 30.11.2013- *-* 03:48 - ** 4 kommentarer  \n\nLokal tid: 20:21\n\nHei\\!\u00a0\n\nLenge siden sist, men jeg har ikke hatt tid til \u013a blogge. Etter vi kom hjem fra ferien hadde jeg masse lekser og pr\u0159ver jeg m\u013atte ta igjen, noe som har tatt masse tid. Har ogs\u013a begynt med futsal, og skal spille det i vinter\\! Har kun v\u0107rt p\u013a et par treninger men jeg trives s\u013a langt\\!\n\nBle syk forrige s\u0159ndag, og er fortsatt ikke frisk.. Kj\u0159rte bil til New York p\u013a tirsdag for \u013a bes\u0159ke familien til vmor, og for \u013a feire Thanksgiving\\! Thanksgiving er en feiring de har kun i Amerika, og det g\u013ar egentlig ut p\u013a at hele familien samles og spiser masse mat. Vi var hele 21 stk til bords her, og mat nok til enda flere\\! Fredagen etter Thanksgiving (i dag) kalles ''Black Friday'', og det er salg i alle butikker, du m\u013a st\u013a i k\u0159 i timesvis og det er KAOS. Jeg dro bare en liten tur ettersom jeg er syk, men jeg fikk kj\u0159pt noen sm\u013ating.\u00a0\n\n  \nCheesecake factory med Marlies forrige helg\n\n  \nLite juletre\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\nKortspilling\n\n  \n  \n\n  \nTok ingen bilder fra shoppingen, men dette bildet (fra google) oppsummerer alt.\n\n\n\n\n\nAllerede n\u013a begynner julepynten \u013a komme opp.. Litt tidlig om du sp\u0159r meg\\! Haha.\n\nKommer til \u013a ta med meg denne tradisjonen til Norge\\! \\<3 mat \\<3\n\n\\-Ingrid\n\n\\#utveksling \\#USA \\#AFS\n\n Ingrid M\u0159ller, 17 \u013ar, Stj\u0159rdal Utvekslingsstudent i USA 13/14\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d165424c-50d7-4f36-96fe-6f9cc2951e25"}
{"url": "http://mylifeistotallycool.blogspot.com/2015/02/kjre-dagbok_85.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:17Z", "text": "There\u00b4s always something totally cool about your day. Always.\n\nTakk for at du stikker innom av og til, din lille luring\\! Du er bra nok akkurat som du er. Det er alltid noe g\u00f8y/morsomt/fint som skjer hver dag i livet mitt. Ditt ogs\u00e5. Jeg lover.  \n\n    \n\n## mandag 16. februar 2015\n\n### Kj\u00e6re Dagbok\n\nI dag leste jeg Harry Potter for Adam og Synne. Jeg skulle egentlig stoppe lenge f\u00f8r, men.... Jeg... Elsker Harry Potter.  \n\n## There's always something totally cool about your day\n\nAlways.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7d1ebf4-578d-412a-b095-c42cf8859018"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/mourinho-gir-grant-taperstempel/66478380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:01Z", "text": "# Mourinho gir Grant taperstempel\n\nFikk sparken i Chelsea i kveld.\n\n24\\. mai 2008 kl. 21.43\n\n  SIGVE KVAMME  \n\n(Dagbladet.no): Avram Grant trengte en finaleseier i Champions League for \u00e5 beholde jobben som Chelsea-manager. Han var fryktelig n\u00e6re - men etter en sesong uten trofeer l\u00e5 det i kortene at israelerens dager i klubben var talte.\n\nI kveld fikk han n\u00e5dest\u00f8tet av Roman Abramovitsj. P\u00e5 klubbens egne hjemmesider bekreftes det at at Grant er ferdig i klubben.\n\n**- Chelsea Football Club kan bekrefte at kontrakten med Avram Grant ble terminert i dag, etter to dagers m\u00f8tevirksomhet, heter det i pressemeldingen.**\n\n**Nesten er lik tap**\n\nEn som ikke er overrasket over beslutningen, er forgjengeren Jos\u00e9 Mourinho. Portugiseren g\u00e5r til og med hen og stempler Grants fotballfilosofi og ambisjonsniv\u00e5 som taperaktig.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra The Guardian\u00a0om Chelseas sesong har v\u00e6rt en god sesong for klubben svarer Mourinho:\n\n\\- Det kommer helt an p\u00e5 ledelsesfilosfien. I min ledelsesfilosofi var det en meget d\u00e5rlig sesong fordi\u00a0\u00abnesten\u00bb i fotball er ensbetydende med tap, og Chelsea vant nesten Ligacupen, nesten Champions League og nesten Premier League. Nesten er ingenting.\n\n**- Etter to titler per sesong de siste tre \u00e5rene, har det v\u00e6rt null denne sesongen, som i min bok er en elendig sesong. Men i\u00a0fotballfilosofien til en taper, var det kanskje en\u00a0str\u00e5lende sesong, og det respekterer jeg,\u00a0lyder det lite st\u00f8ttende fra \u00abThe Special One\u00bb.\u00a0**\n\n\n\n**Riijkard eller Mancini?**\n\nGrant overtok managerjobben da Jos\u00e9 Mourinho fikk sparken etter Rosenborg-kampen i september. Han begynte d\u00e5rlig med 0-2-tap p\u00e5 Old Trafford, men etter det sanket Chelsea imponerende med poeng, og presset Manchester United til det siste i kampen om ligagullet.\n\n**Grants statistikk t\u00e5lte definitivt sammenligningen med forgjengerens. Men i sammenligningen med Mourinhos karisma og personlighet, kom israeleren til kort.**\n\nFavorittene til Chelsea-jobben er n\u00e5\u00a0i f\u00f8rste rekke Frank Rijkaard, som nylig ble sparket i Barcelona, og Inters Roberto Mancini.\n\n\\- Vi vil n\u00e5 bruke kreftene v\u00e5re i jakten p\u00e5 en ny Chelsea-manager, og vi vil ikke gi ytterligere kommentarer f\u00f8r en ny person er p\u00e5 plass, skriver klubben, som ogs\u00e5 tar seg bryet med \u00e5 takke Grant for innsatsen.\n\n**SKADEFRO?:** Jos\u00e9 Mourinho viser liten medlidenhet over Avram Grants skjebne som Chelsea-manager. Foto: EPA/Scanpix\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c76ac434-7dcc-4c8e-b3bb-c66293aeaff2"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/S%C3%A5ing", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:07:28Z", "text": "# S\u00e5ing\n\n\n\nS\u00e5ing (Egypt)\n\n**S\u00e5ing** er \u00e5 tilf\u00f8re et ryddet og klargjort stykke land fr\u00f8 av \u00f8nsket art og sort. I alle jordbrukskulturer har s\u00e5ing v\u00e6rt omfattet med stort alvor, og det har v\u00e6rt ritualer preget av magisk tenkning knyttet til handlingen og til tidspunktet for s\u00e5ingen. I Bibelen og i kunsten er det mye symbolikk knyttet til s\u00e5ing. \u00ab*H\u00f8r\\!\u00bb sa han. \u00abEn mann gikk ut for \u00e5 s\u00e5. Og da han s\u00e5dde, falt noe ved veien, og fuglene kom og tok det. Noe falt p\u00e5 steingrunn hvor det var lite jord, og det skj\u00f8t snart opp, fordi jordlaget var tynt* (Mark. 4, 3-4)\n\nI ikke-mekaniserte landbrukskulturer har s\u00e5ing normalt v\u00e6rt utf\u00f8rt ved *breis\u00e5ing* (eng. *broadcasting*), dvs. ved at man kaster fr\u00f8 ut med hendene. En \u00f8kning i fr\u00f8prisene i England p\u00e5 1600-tallet resulterte i at man begynte \u00e5 eksperimentere med maskiner som kunne s\u00e5 mer presist og dermed med mindre mengde fr\u00f8. *S\u00e5maskinen* regnes \u00e5 v\u00e6re oppfunnet av Jethro Tull i 1701.\n\n\n\nKombimaskin.\n\nModerne s\u00e5maskiner best\u00e5r av ei *s\u00e5kasse*, et utmaterverk og r\u00f8rformede *s\u00e5labber* som g\u00e5r i jorda i \u00f8nsket dybde. Ved maskinell s\u00e5ing kommer alts\u00e5 fr\u00f8et i jorda i rader (*rads\u00e5ing*). Det er vanlig \u00e5 utstyre s\u00e5maskiner med dobbel s\u00e5kasse og to sett labber for samtidig uts\u00e5ing av kunstgj\u00f8dsel (*kombimaskin*). Vanligvis er s\u00e5bedet klargjort ved pl\u00f8ying og harving, men det finnes kraftige s\u00e5maskiner som kan s\u00e5 direkte i stubb\u00e5ker (*direktes\u00e5ing*). Etter s\u00e5ing er det vanlig \u00e5 tromle. Vanlig radavstand er 12 cm for korn og opptil 60 cm for rotvekster.\n\nI norsk jordbruk er det mest vanlig \u00e5 s\u00e5 om v\u00e5ren (*v\u00e5rs\u00e6d*), men b\u00e5de gras og korn kan s\u00e5es om h\u00f8sten og overvintre som unge spirer (*h\u00f8sts\u00e6d*). Isbrann kan da v\u00e6re et problem.\n\n  - Urbanus (*s\u00e5dagen*)\n\n  - Denne siden ble sist redigert 5. jan. 2018 kl. 15:22.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ce47778-9938-48bf-ac69-f857b215571e"}
{"url": "https://www.matematikk.org/trinn5-7/hanoistaarn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:38Z", "text": "# Hanois t\u00e5rn\n\nT\u00e5rnet ligger stablet p\u00e5 venstre pinne. M\u00e5let er \u00e5 flytte hele t\u00e5rnet over til H\u00d8YRE pinne ved hjelp av pinnen i midten.\n\nSpilleregler:\n\n  - Bruk musepeker til \u00e5 flytte skivene.\n  - Bare \u00e9n skive skal flyttes av gangen.\n  - En st\u00f8rre skive kan aldri ligge opp\u00e5 en mindre.\n\nFlytt t\u00e5rnet ved hjelp av f\u00e6rrest mulig trekk\\!\n\n\u00d8nsker du \u00e5 skjule klokken, trykk p\u00e5 \"AV\"-knappen.\n\n**N\u00e5r du trykker p\u00e5 knappen \"Spill n\u00e5\", vil spillet komme opp i et nytt vindu.** \n\nV\u00e5re bidragsytere:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aed21a71-25fe-402a-96ac-f3e0ae725867"}
{"url": "http://www.yogarom.net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:59Z", "text": "# YOGAROM\n\n\n\nYogarom som tidligere holdt til i \"Det Gule Huset\" i Moss har n\u00e5 kurs p\u00e5 nystartede Moss Yogasenter, Lilleng Helsepark p\u00e5 H\u00f8yda. \n\nVelkommen\\!\n\n\u00a0\nVi har et godt rom som passer for grupper inntil 12 personer. Rommet er varmt og lyst. Det er matter og pledd du kan l\u00e5ne dersom du ikke har en egen matte du foretrekker \u00e5 bruke. \u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe egen yogamatte har jeg flere kvalitetsmatter for salg.\n\n\u00a0\nFra og med januar 2018 vil jeg ikke lenger ha yogaklasser p\u00e5 Det Gule Huset. \n\n\u00a0\nJeg vil isteden tilby flere klasser p\u00e5 Ragdoll Yogastudio som ligger p\u00e5 Krapfoss og p\u00e5 \n\nMoss Yogasenter som ligger p\u00e5 Lilleng Helsepark, H\u00f8yda. \n\n\u00a0\n\n\u00a0\n I forbindelse med denne endringen vil klippekortordningen n\u00e5 fases ut. Det blir ingen rene drop-in klasser men mulighet til \u00e5 komme p\u00e5 drop-in p\u00e5 klasser hvor det er ledig plass. Jeg selger derfor ikke flere klippekort n\u00e5, men har du klipp igjen p\u00e5 kortet ditt s\u00e5 kan du alts\u00e5 bruke disse p\u00e5 klasser hvor det er ledig plass\\! \n\n\u00a0\nSted: Moss yogasenter p\u00e5 Lilleng Helsepark\n\nVelkommen\\!\n\n### Yoga\n\n\u00a0\nYogatimene er basert p\u00e5 Hatha Yoga, en variert og dynamisk sammensetning av asana, pranayama og mantra. Det oppfordres til ydmykhet for eget utgangspunkt og tilstedev\u00e6relse i det vi gj\u00f8r. Asanas er posisjoner og sekvenser av posisjoner for \u00e5 styrke, strekke og balansere kroppen. Pranayama oversettes gjerne som puste\u00f8velser, vi gj\u00f8r disse for \u00e5 ekspandere v\u00e5r evne til \u00e5 puste. Gjennom ydmyk kontroll av pusten utvikles evnen til \u00e5 holde fokus for meditasjon. Mantra er lyd, lydvibrasjon hvor du kan hengi deg til en mer subtil praksis. Det kan v\u00e6re som lydeksplorering eller ogs\u00e5 Bhakti yoga, \"yoga of devotion\". \n\n\u00a0\nDet tilbys kurs, individuelle timer og timer for grupper etter avtale.\n\n\u00a0\n### Somatic Bodywork\n\n\u00a0\n\nSomatic Bodywork kalte vi tidligere \"Tantsu\". Denne praksisen har vokst frem som en genuin form for meditativ ber\u00f8ring. Tantsu (Tantrisk Shiatsu) er opprinnelig \"Watsu\" (Water Shiatsu) brakt p\u00e5 land og har gjennom denne en viktig rot i Zen-Shiatsu, men ogs\u00e5 i den Tantriske tradisjonen. Tilstedev\u00e6relse og aksept kommer f\u00f8r en eventuell invitasjon til endring. Underveis har n\u00e5 Tantsu slik jeg har l\u00e6rt det av Ateeka skiftet navn til; Somatic Bodywork. Essensen er likevel den samme.\n\n\u00a0\nSomatic Bodywork er en invitasjon til \u00e5 utforske organisk bevegelse, kontakt, tilstedev\u00e6relse og tilstedev\u00e6relse uten \"inngripen\", som et vitne, til spenning, bevegelse, villighet, emosjoner med mer. Fundamentalt ligger avspenningen og trygge rammer. Dette arbeidet gj\u00f8r vi i individuelle timer, i myke komfortable kl\u00e6r, gjerne med \"lange ermer og lange ben\". Ta kontakt for avtale.\n\n \nFr\u00f8ydis Elvestrand, (+47) 405 37 078\n\n\u00a0\n\n### Ayurveda\n\n\u00a0\n\nAyurveda og yoga er tradisjonelt s\u00f8ster disipliner. De deler den grunnleggende Vediske oppfattelse av naturen og bygger begge p\u00e5 denne. Yoga er tradisjonelt veien for selverkjennelse og Ayurveda er kunnskapen om livet og hvordan vi fremmer god helse.\n\n\u00a0\nR\u00e5dgiving for kost og livsstil er basert p\u00e5 prinsippene for de tre \"doshaene\" Vata, Pitta og Kapha. Disse doshaene er fundamentale funksjonelle prinsipper som st\u00e5r helt sentralt i den Ayurvediske forst\u00e5elsen av kropp og sinn. Doshaene p\u00e5virkes b\u00e5de av maten vi spiser, situasjoner og omgivelser vi befinner oss i samt v\u00e5rt mentale og emosjonelle liv. Ayurvedisk livsstil inneb\u00e6rer f\u00f8rst og fremst forst\u00e5else av v\u00e5r konstitusjon som vi finner ved hjelp av en Ayurvedisk konstitusjonsanalyse. Deretter hvordan vi kan leve mest mulig i harmoni med v\u00e5r natur, hvordan vi kan styrke det beste i oss og unng\u00e5 at \u00e9n eller flere av doshaene blir for sterke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d49f0b59-74da-4305-a417-78e33efcfca2"}
{"url": "http://anders.geekhouse.no/blog/beer/2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:25Z", "text": "# Validering\n\n\n\n2012-12-04\n\n\u00d8lakademiet er en akt\u00f8r som kan bli verd \u00e5 f\u00f8lge med. De er for s\u00e5 vidt ikke alene om \u00e5 bringe \u00f8linteressen opp p\u00e5 et kommersielt plan, og businessmessig f\u00f8yer de seg inn i en slags retro-trend. Ikke bare er mikrobryggerier og s\u00e6re \u00f8l i seg selv en retro-trend. Men i en verden med spesialisering og st\u00e5l-fokus p\u00e5 skalering og strategiske satningsomr\u00e5der g\u00e5r \u00d8lakademiet mot str\u00f8mmen.\n\nDe har en kurs-del, som utover kursing i \u00f8l og brygging ogs\u00e5 tar \u00f8lreiser, event-arrangering, \u00f8ltesting, pakkel\u00f8sninger for festivaler og \u00abyou name it\u00bb. Ja, sannsynligvis bokstavelig talt: \u00abyou name it\u00bb overfor dem innenfor temaet \u00f8l, og de kan sikkert fikse noe.\n\nNeste gren p\u00e5 treet er Akersberget, som er pub og restaurant, og visstnok ikke noe de i utgangspunktet siktet p\u00e5. Men tidligere eier skulle selge den og det ble bare s\u00e5nn \u2013 og den passet inn i strategien deres, eller var det strategien deres som som passet inn i Akersberget? Eller er det strategien deres som blir til mens de g\u00e5r? Hvem vet.\n\nRestauranten ligger i det som tidligere var en r\u00f8nne, men som n\u00e5 er totalrenovert, helt nederst i Telthusbakken, som strekker seg nedover fra Gamle Aker kirke. Opprinnelig har den hatt hageparseller for trangbodde p\u00e5 sydsiden og en broket og forskutlet forsamling trehus for de lite bemidlede p\u00e5 nordsiden. Helt nederst, der den m\u00f8ter Maridalsveien ligger Akersberget. Nedenfor Maridalsveien har Akerselva gravd seg ned gjennom l\u00f8smassene, og elvel\u00f8pet blir til noen mindre stryk. Der vokste det frem gammel industri rundt den vannkraften man kunne tyne ut fra elva.\n\nJeg burde ikke amat\u00f8rsynse om gatenavn, men tro om ikke M\u00f8llergata, som forsetter i Maridalsveien, i gamle dager ledet til nettopp en m\u00f8lle for korn (og malt\\!) som kunne bruke strykene i Akerselva omtrent der Mathallen ligger idag? Ved Mathallen er halvgamle, forlengst nedlagte industribygg stilmessig blitt ivaretatt og fortettet med moderende mastodonter i st\u00e5l og glass, og det hele er blitt hipt og moderende.\n\nI Mathallen driver \u00d8lakademiet \u00d8lhallen, et serveringssted som fokuserer p\u00e5 \u00f8l-og-mat og \u00f8l-til-mat og \u00f8l-i-mat og stort utvalg. I tillegg planlegger de \u00e5pning av \u00d8lhandleriet, som skal v\u00e6re en spesialbutikk for \u00f8l opp til 4,7%. Dermed havner de sikkert ogs\u00e5 p\u00e5 import-kj\u00f8ret, og med det blir man raskt distribut\u00f8r. Og i tillegg til dette planlegger de sitt eget mikrobryggeri, samt at de har en liten pub p\u00e5 gang i samme omr\u00e5det. Det er minst fem ting p\u00e5 \u00e9n gang \u2013 mer en halvannet kinderegg.\n\nI en tid der alle tenker snevert og spesialisert fokus p\u00e5 business-omr\u00e5der, er det forfriskende at noen tenker bredspektret konsern-bygging. \u00d8l \u2013 og is\u00e6r spesial\u00f8l \u2013 er i vinden p\u00e5 mange ulike omr\u00e5der, og dette er helt klart et omr\u00e5de p\u00e5 hvilket man kan ta ut synergieffekter. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om potensialet for synergieffekter er st\u00f8rre enn fokustapet og det potensielle kaoset som ligger i \u00e5 spre seg p\u00e5 mange aspekter.\n\nDe har forresten enda et jern i ilden: en gammel veteranlastebil som tidligere hadde kj\u00f8rt for Ringnes og som s\u00e5vidt jeg forstod de hadde mottatt for en symbolsk sum. Det er vel den ultimate illustrasjonen: Carlsberg har ingen strategi som \u00e5pner for \u00abmuseale gjenstander knyttet til nasjonale \u00f8lmerker\u00bb og kvitter seg med den. Ringnes har anstendighet og avhender den p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te. Og \u00d8lakademiet tar den imot med stor og aktverdig entusiasme, men uten at det er lett \u00e5 se hvor den passer inn konseptet.\n\n  \n***\u00d8lakademiets veteranlastebil; opprinnelsen fra Ringnes sees blant annet p\u00e5 registeringsnummeret, dvs R-1877.***\n\nFor\u00f8vrig forventer jeg at vi snart ser at spesial\u00f8lets \u00abwindow of opportunity\u00bb begynner \u00e5 lukke seg, og at fremtidige startups ikke f\u00e5r drahjelp av vakumet i et sultef\u00f4ret marked. I stedet kommer det til \u00e5 bli litt trangt og folksomt blant akt\u00f8rene i dette rommet. N\u00e5vel, akkurat d\u00e9t har jeg sp\u00e5dd f\u00f8r, men snart m\u00e5 da snart ogs\u00e5 den sp\u00e5dommen g\u00e5 i oppfyllelse. Men \u00d8lakademiet \u2013 og propell de luxe J\u00f8rn Tore Persen \u2013 har nok kastet seg p\u00e5 trendene i tide.\n\nDet er i alle fall forfriskende \u00e5 se at strategier, forretningsplaner og bedriftsfilosofier spriker s\u00e5 mye som de tross alt gj\u00f8r mellom akt\u00f8rene i bryggeri-Norge. Dette blir neppe kjedelig med det aller f\u00f8rste.  \n\n\u00a0\n\n2012-11-29\n\nS\u00e5 kom nyheten om at Ringnes avslutter all brusproduksjon ved E. C. Dahls bryggeri i Trondheim. Det mest overraskende er kanskje at ingen later til \u00e5 v\u00e6re overrasket. Men utover det er det mange som reagerer p\u00e5 sviktende premisser her. Det er dessuten naturlig \u00e5 se dette i lys av at det er nesten p\u00e5 dagen ett \u00e5r siden direkt\u00f8ren i Ringnes gikk p\u00e5 dagen over uenighet om strategisp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nPoenget er at mange tar dette som en trinn i nedleggelsen av Dahls bryggeri. Det mener jeg er feil. Her snakker vi om to ulike ting: brusproduksjon og Dahls. Det kan godt tenkes at Ringnes (les: Carlsberg) \u00f8nsker \u00e5 legge ned Dahls for \u00e5 konsolidere bryggingen. Men det er en annen sk\u00e5l enn at de \u00f8nsker \u00e5 kvitte seg med brusproduksjonen.\n\nDet er veldig i tr\u00e5d med hva jeg tidligere har blogget om (se her og her), nemlig at Carlsberg-konsernet er opptatt av \u00f8lbrygging, ikke brusproduksjon. Denslags fikk de med p\u00e5 kj\u00f8pet da de overtok drikkevareproduksjonen til Orkla. Innen Carlsberg sier strategien helt tydelig at \u00f8l er det man skal merkevarebygge. Brus er ustrategisk og nevnes ikke.\n\nBrusproduksjonen er noe de \u00f8nsker \u00e5 selge ut - tror jeg. Men du kan ikke selge halve bryggerier. Om de \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5 E. C. Dahls innen Carlsberg, s\u00e5 er brusproduksjonen noe de m\u00e5 kvitte seg med. Ikke det at jeg er enig, men om man skal ta deres strategidokumenter p\u00e5 alvor, s\u00e5 er det den eneste sluttbare konklusjonen.\n\nMed p\u00e5 lasset der g\u00e5r ogs\u00e5 Farris og Imsdal. De er ustrategiske, men til forskjell fra brusen p\u00e5 Dahls er de stedbundne. De g\u00e5r nok f\u00f8r eller senere under hammeren som egne merkevarer.\n\nHvorvidt de ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 slutte med \u00f8lbryggingen i Trondheim, se det er et annet sp\u00f8rsm\u00e5l. Mye avhenger her av emballasjeavgifter og slikt. Mye avhenger ogs\u00e5 av hvor sterk lokal merkevare E. C. Dahls forblir. Det beste argumentet for E. C. Dahls er lokalpatriotisme og et sterkt lokalt og regionalt marked. Da er faktisk bryggeriet n\u00e6rmest hjemlet i strategien til Carlsberg.\n\nDet er et st\u00f8rre sp\u00f8rsm\u00e5l hvor sterkt Gjeller\u00e5sen st\u00e5r. P\u00e5 den ene siden har de mindre lokalpatriotisme, og p\u00e5 den andre siden ligger de betraktelig n\u00e6rmere lavkostproduksjonen som Carlsberg har rundt Baltikum. Jeg tror det er en reell fare for at Carlsberg flytter all brusprodusjon til Gjeller\u00e5sen (som vi har sett) for s\u00e5 senere \u00e5 flytte \u00f8lbryggingen fra Gjeller\u00e5sen til Baltikum. Dermed blir Gjeller\u00e5sen et rent brusbryggeri som kan selges ut sammen med anleggene for Farris og Imsdal. Og i s\u00e5 fall blir E. C. Dahls deres eneste gjenv\u00e6rende bryggeri i Norge, kanskje med ansvar for de nasjonale nisjeproduktene som er jule\u00f8lene, bayer og bokk i tillegg den den regionale merkevaren Dahlspilsen.\n\nDa blir nasjonale volumprodukter (les: Ringnes pils) og internasjonale merker (les: Carlsberg og Tuborg) produsert utenlands og importert p\u00e5 boks. Velkommen til \u00f8lfremtiden.  \n\n\u00a0\n\n******** - lagt inn av Michael - 2012/11/30 10:11:55  \nHei Anders. Det f\u00f8rste som slo meg n\u00e5r jeg s\u00e5 denne \"nyheten\" var din tidligere gjennomgang og analyse av Carlsbergs strategi, og da sitter jo man igjen med s\u00e5 mye mer enn det som gjenspeiles i den ensidige dekningen i dagpressen. E.C. Dahls har ikke v\u00e6rt i lokale hender p\u00e5 mange - mange \u00e5r, og derfor s\u00e5 m\u00e5 jeg \u00e6rlig innr\u00f8mme at min patriotisme for E.C. Dahls har avtatt. Dahls Eksport\u00f8l har v\u00e6rt et hederlig fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til noe, men ellers s\u00e5 har jeg en svak forkj\u00e6rlighet for ingef\u00e6r\u00f8let hvis jeg m\u00e5 velge nasjonalt sukkervann. Jeg ser ikke s\u00e5 m\u00f8rkt p\u00e5 dette i det hele tatt, for vi er jo tross alt s\u00e5 heldige at vi begynner \u00e5 ha veldig mye velsmakende \u00f8l \u00e5 velge i fra mindre lokale akt\u00f8rer\\!\n\n******** - lagt inn av HM - 2012/11/30 13:55:48  \nDet ordner seg nok med Imsdal og Farris men hva med Den Eneste Ene Julebrusen\\[TM\\] da? Blir ikke jul uten.\n\n****Dahl**** - lagt inn av Vidar - 2012/12/1 21:18:42  \nDet handler ganske enkelt om \u00e5 \u00f8ke omsettning. Den dagen man f\u00e5r folk til \u00e5 tro det er et lokalt bryggeri, s\u00e5 tror Carlsberg/Ringnes at de vil \u00f8ke omsettningen. Men, det vil fortsatt v\u00e6re samme eiere og det vil fortsatt v\u00e6re d\u00e5rlig Ringnes pils i boksene.\n\n2012-11-11\n\nDe siste dagene har avisens spalter for bizarre nyheter v\u00e6rt hjems\u00f8kt av muligheten for at morgenkaffen kan bukke under for klimaendringene. Som vanlig er det mye misforst\u00e5elser, men allikevel med en kjerne av sannhet, med implikasjoner for \u00f8l og vin.\n\nPoenget er egentlig at kaffe er en h\u00f8ylandsplante fra Etiopia og deromkring. Klimaendringene endrer habitatet, og dersom man ekstrapolerer er det fare for at ville kaffeplanter kan v\u00e6re utryddet \u2013 eller var det kraftig redusert? \u2013 om 50 \u00e5r eller s\u00e5. Implikasjonene for morgenkaffen er indirekte, for den kaffen kommer fra plantasjer, og i tilfelle epidemier p\u00e5 kaffeplantasjene, s\u00e5 vil det da ikke lengre v\u00e6re ville kaffeplanter \u00e5 lete blant for \u00e5 finne sykdomsresistente individer.\n\nEt beslektet problem er at klimaendringer kan gj\u00f8re dagens kaffeplantasjer mindre egnede, s\u00e5 man m\u00e5 enten flytte dem \u2013 eller finne mer egnede kaffesorter \u00e5 dyrke. I det avlsarbeidet er ville kaffeplanter nyttig.\n\nVin har et liknende problem. If\u00f8lge artigkallene James May og Oz Clarke i en artikkel i alltid useri\u00f8se The Sun, er champagne av den fremragende typen noe som h\u00f8rer fortidens \u00e5rganger til. Klimaendringene har flyttet sonen der man kan fremelske den beste champagnen nordover til \u2013 skrekk og gru \u2013 franskmennenes erkefiender britene. Dog er det kun i Kent, helt i syd\u00f8st av England, men der skal det ogs\u00e5 n\u00e5 v\u00e6re perfekt for champagne \u2026 if\u00f8lge The Sun.\n\nLa oss ikke mistenke de to herrer for snev av chauvinisme. Og la oss heller ikke fors\u00f8ke \u00e5 regne ut hvor champagne-regionen har flyttet seg om enda noen ti\u00e5r.\n\nUnder lystigheten i slike nyheter ligger det ogs\u00e5 en seri\u00f8s kjerne: i klimaendringens tid er terroir et av de f\u00f8rste ofrene. Terroir er ikke bare at klimaet tilfeldigvis passer til \u00e5 dyrke bestemte avlinger og gir dem deres egne, spesielle, unike smak. Bak ligger ogs\u00e5 lang tid \u2013 kanskje \u00e5rhundrer \u2013 med pr\u00f8ving og feiling for \u00e5 balansere plantevarianter, jordsmonn, prosess og lokalt mikroklima. N\u00e5r \u00e9n av disse faktorene endrer seg, trengs det mer tid og pr\u00f8ving og feiling f\u00f8r man finner en ny balanse. Om klimaet endrer seg fort nok, er det kanskje til og med umulig, \u00e0 la \u00e5 skyte p\u00e5 et bevegelig m\u00e5l. S\u00e5 kanskje er det bye-bye terroir\\!?\n\nLa oss trekke linjene til \u00f8l. \u00d8l har da ikke terroir? Jo. Det var terroir innen brygging f\u00f8r industribryggingen, med sorter av bygg og humle som passet til de lokale \u00f8lene. Ja, selv det lokale vannet \u2013 eller rettere sagt saltene i det \u2013 har favorisert visse typer \u00f8l og straffet andre, noe industribryggeriene har visst \u00e5 benytte seg av. Noen, som danske Per K\u00f8lster \u00f8nsker \u00e5 finne tilbake til \u00f8lets terroir, og jeg er fremdeles bare litt over halventusiastisk til den ideen. Men med klimaendringer blir den visjonen desto vanskeligere.\n\nDet er greit at bygg og hvete visstnok har lite terroir og er blitt dyrket b\u00e5de i Nord-Afrika og i Tr\u00f8ndelag \u2013 godt syd for og nord for vin-beltet. Men humla har da terroir? Samme humlevariant gir jo sterkt varierende smak avhengig av jordsmonn og lokalt klima. Kan humlas terroir bli et offer for klimaendringer. P\u00e5 den ene siden finnes det ikoniske humletyper som er selvskrevne i visse \u00f8ltyper: East Kent Golding og Saaz for \u00e5 nevne to. P\u00e5 den andre siden er bryggere ekstremt illojale mot humla, og bruker n\u00e6rmest hva som helst som passer smaksprofilen. Jeg tror ikke faren er overhengende.\n\nVinprodusentene kommer til \u00e5 slite mer, siden de har basert seg p\u00e5 kombinasjonen av lokal vindrue, lokalt jordsmonn og lokalt klima.  \n\n\u00a0\n\n****Artikkelen om kaffe**** - lagt inn av Anders Christensen - 2012/11/12 19:19:55  \nApropos. For de som er interessert i den artikkelen om kaffe, s\u00e5 finner dere den p\u00e5 http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0047981\n\nDet var innen 2080, ikke innen femti \u00e5r, og dette var worst-case-scenarioet - for \u00e5 f\u00e5 detaljene korrekt.\n\n2012-09-30\n\nIdag er det 30. september. For akkurat fem \u00e5r og \u00e9n m\u00e5ned siden d\u00f8de Michael Jackson, og dengang ble 30. september utpekt til Michael Jackson Day, der man skulle hedre ham med en sk\u00e5l p\u00e5 dagen \u00e9n m\u00e5ned etter at han d\u00f8de.\n\nDet ble den gang oppfordret til \u00e5 gj\u00f8re dette til en \u00e5rlig markering, selv om det varierer litt om det skal v\u00e6re p\u00e5 30. september eller siste s\u00f8ndag i september. I \u00e5r faller de sammen, s\u00e5 det er ingen tvil. Det er en oppfordring jeg f\u00f8lger, men dessverre ser det ikke ut til at markeringen av denne dagen vil ta av.\n\nS\u00e5 ... Sk\u00e5l for Michael Jackson, \u00f8lhelt, whiskyfantom og en ypperlig fagforfatter\\!\n\nHva jeg sk\u00e5ler for ham med? Tja, vet ikke enn\u00e5, for det er kveldens blindsmaking i regi av Magni.  \n\n\u00a0\n2012-09-15\nDet lyder som en fl\u00e5ste spissformulering om enslags perfekt m\u00e5te \u00e5 forlate verden p\u00e5: \u00e5 drukne i \u00f8l, eller i mj\u00f8d. Mytene - for det er vanligvis myter - har flere eksempler p\u00e5 det:\n\n  - **Kong Fjolne** s\u00f8nn av Fr\u00f8y (eller Yngve-Fr\u00f8y, som var en fruktbarhetsgud som speselt r\u00e5dde for avlingene) fortelles det om i Snorres kongesagaer, han var av ynglinge\u00e6tt, og plassert 26 slektledd foran Harald H\u00e5rfagre. Han dro til Frode (eller Fred-Frode) i Selund (som muligens refererer til den danske \u00f8ya Sj\u00e6lland og betyr \u00absj\u00f8landet\u00bb) der det var stelt til lag. Han drakk sterkt, og p\u00e5f\u00f8lgende natt m\u00e5tte han opp og ut og late vannet, men p\u00e5 vei tilbake gikk han feil og ramlet ned i et mj\u00f8dfat og druknet.\n\n  - **Den svenske sagn-kongen Hunding** sies \u00e5 ha f\u00e5tt et rykte om at den danske kongen Hadding var d\u00f8d. Han stelte da i stand til grav\u00f8l med et enormt \u00f8lfat som han selv serverte fra. Dessverre snublet han i fatet og druknet. Historien er fortalt av Saxo Grammaticus, og kan v\u00e6re beslektet med sagnet om Fjolne. For den danske kongen f\u00e5r det hele ogs\u00e5 en tragisk slutt, da han hengte seg offentlig, formodentlig i en slags skam over \u00e5 ha blitt drukket grav\u00f8l over.\n\n  - **Odins s\u00f8nn Veraldur** skriver seg fra et gammel middelalderballade fra F\u00e6r\u00f8yene, nedskrevet rundt 1840. Der er det Odins s\u00f8nn Veraldur som mot sin fars r\u00e5d drar p\u00e5 frierferd til fremmed land. Den lokale kongen misliker ham, og narrer ham til \u00e5 falle i et fat \u00f8l og drukne. Her m\u00e5 det legges til at Snorre identifiserer Fr\u00f8y som \u00abveraldar go\u00f0\u00bb, s\u00e5 kanskje vi egentlig er tilbake til et sagn om Fr\u00f8y, som jo Snorre identifiserer som far til Fjolne. Landet det skjer i er muligens samme Selund som for historien om Fjolne.\n\nDet synes \u00e5 v\u00e6re et mytisk m\u00f8nster mellom dem. Og kanskje er det slik at alt dette bare er ulike presentasjoner av en urmyte om \u00e5 drukne i \u00f8l?\n\nHer m\u00e5 det nevnes at det ogs\u00e5 finnes andre sagn om helter som drukner i \u00f8l. En av de mer kjente er den irske kong Diarmaid, eller Diarmuid mac Cearbhail. Han spurte tre druider om hvordan han skulle d\u00f8d, og de svarte henholdvis drukning i et fat med \u00f8l laget fra ett eneste byggkorn, nedstikking og brenning. Men druidene fikk rett da Diarmaid d\u00f8de i hva vi idag ville kalt \u00aba freak accident\u00bb, men som i historien helt klart har mytiske trekk. Se omtrent midtveis i denne. Historien om Diarmuid har ogs\u00e5 mytiske trekk, men den har en helt annen dynamikk og struktur enn de tre som er nevnt over.\n\nMen over til holdningen til korn og \u00f8l, som har hatt en viktig posisjon, og som det har v\u00e6rt knyttet mye magi til. Kornet var \u00abGudsl\u00e5net\u00bb, men det er lite i kristen religion rundt kornmagi og fruktbarhetsriter, s\u00e5 trolig skriver dette begrepet seg tilbake til eldre fruktbarhetsriter: Moder Jord, eller Fr\u00f8y eller Gud eller hva man skal kalle ham/henne har l\u00e5nt oss kornet for at vi skal forvalte det og plante det p\u00e5 ny.\n\nDet fortelles at p\u00e5 minst \u00e9n gammel g\u00e5rd i indre Agder var det visstnok s\u00e5 sent som p\u00e5 1800-tallet fremdeles slik at bonden etter \u00e5 ha brygget \u00f8l om h\u00f8sten gikk ut og skvettet litt \u00f8l p\u00e5 \u00e5krene. Det minner om en h\u00f8sttakkefest, som var en av de tre lovp\u00e5lagte \u00f8lene (her bruker jeg ordet \u00ab\u00f8l\u00bb i betydning rituell sammenkomst eller drikkegilde) som overlevde inn i kristen tid: ved vintersolverv, ved sommersolverv og etter innh\u00f8stningen - som i kristen religion ble pakket sammen med St.Hans, Jul/Kristmess og H\u00f8sttakkefest/Allehelgensdag.\n\nDen nordiske nissen er trolig en blanding av stedets \u00e5nd/gud og den personen som f\u00f8rst ryddet g\u00e5rden - det svenske ordet tomte er for\u00f8vrig beslektet med ordet tomt som i hustomt p\u00e5 norsk. At nissen skulle ha gr\u00f8t og \u00f8l, som begge er kornprodukter, kan derfor sees p\u00e5 som en slags symbolsk tilbakef\u00f8ring av gr\u00f8den til den som opprinnelig skapte den og som v\u00e5ker over g\u00e5rden og hjelper til p\u00e5 overnaturlig vis. Bland inn litt godt skjult fedrekult, og du har nissen. Idag tenker vi p\u00e5 det som at vi gir nissen noe av ren godhet, men rammen rundt dette virker mer som en ofring til en guddom eller \u00e5nd. \u00d8let ble forresten i denne sammenhengen faset ut p\u00e5 1800-tallet av en strengere kristendom og tiltagende rabiat avholdsbevegelse, s\u00e5 idag m\u00e5 nissen klare seg med bare gr\u00f8ten og i beste fall litt saft-og-vann.\n\nKornet ble alts\u00e5 oppfattet som hellig. Det var ikke bare \u00abmarkens gr\u00f8de\u00bb, det var som en del av jorden, og dermed en del av jordens guddommer. N\u00e5r man spiste br\u00f8d og drakk \u00f8l, kan man si det dermed var som om det var selveste modergudinnen man spiste og drakk. Og dermed er det ikke veldig langt i ytre tematikk til den kristne nattverden - det mangler prim\u00e6rt et ledd med maskulinisering og en transplantasjon til en greskinspirert vin-kultur. Men det er ikke veldig vanskelig \u00e5 tenke seg nattverden som en delvis videref\u00f8ring av gamle riter - kanskje med noen r\u00f8tter helt tilbake til Sumer, der konsumering av \u00f8l og br\u00f8d visstnok var en m\u00e5te \u00e5 enhetliggj\u00f8re seg med gudene. Ja, til og med kj\u00f8nnslig omgang med brygge-prestinnene i templet var et tiltak for \u00e5 n\u00e5 frem til guddommene, men litt har jo skallet av p\u00e5 veien gjennom \u00e5rhundrene. Det sies for\u00f8vrig at sex i \u00e5keren i Fr\u00f8ys navn ble praktisert her til lands i forkant av s\u00e5ingen - for avlingens skyld.\n\nDet finnes for\u00f8vrig en teori om at selv i Nytestamentet var det hovedsaklig \u00f8l de brukte og ikke vin. Det er en besn\u00e6rende id\u00e9 som p\u00e5 ingen m\u00e5te er main-stream. Av hensyn til tid og plass s\u00e5 f\u00e5r vi heller ta den sk\u00e5len (no pun intended) ved en annen anledning.\n\nI denne sammenhengen m\u00e5 det \u00e5 drukne i \u00f8l n\u00e6rmest ha v\u00e6rt en hellig handling \u00e0 la selveste himmelfarten. Og selv om Snorre & Co formidler en forklaring om en nattlig fylle-do-tur, et manglende rekkverk eller et fiendtlig dytt s\u00e5 lyder det som en rasjonalisering lagt opp\u00e5 et mytisk rammeverk i ettertid. Idag h\u00f8res det n\u00e6rmest ut som en bisarr og ufrivillig komisk m\u00e5te \u00e5 d\u00f8 p\u00e5, men det m\u00e5 ha v\u00e6rt annerledes for de som dyrket kornet ikke bare i konteksten av en g\u00e5rdsdrift, men ogs\u00e5 dyrket kornet i en religi\u00f8s konktekst.\n\nOg som et apropos kan jeg ta med en gammel drikkesang. Utfra teksten \u00e5 d\u00f8mme er den svensk, og jeg har bare har fra hukommelsen:\n\n> Jag vill d\u00f6.  \n> Jag vill ej mera leva.  \n> Jag vill d\u00f6,  \n> i en k\u00e4llere full av \u00f6l.  \n> Och n\u00e4r jag d\u00f6r,  \n> d\u00e5 vil jag bli begraven,  \n> bli begraven med munnen full av \u00f6l.\n\nNeida, den er sikkert hverken f\u00f8rkristen eller spesielt religi\u00f8st fokusert. Men mytiske tema har en egen evne til \u00e5 dukke opp i nye former, i nye drakter og p\u00e5 nye steder gjennom historien. Jeg ville ikke blitt det spor forundret om denne sangens id\u00e9messige opphav har et par tipp-tipp-oldeforeldre tilbake i tiden da \u00f8l var en magisk og hellig drikk.  \n\n\u00a0\n\n2012-09-13\n\nFrydenlunds bryggeri - som idag er redusert til en merkevare for Ringnes - er for alltid avsk\u00e5ret fra \u00e5 reklamere med ting som \u00abDet gode \u00f8let som det var i 1859\u00bb som var da bryggeriet ble startet. La oss ikke dvele ved at \u00f8let f\u00f8rst kom p\u00e5 markedet i april 1860. Poenget er kort og brutalt at \u00f8let de f\u00f8rste \u00e5rene ikke var tilstrekkelig godt, og her kommer historien.\n\n(For\u00f8vrig, \u00e5rsaken er ikke at alkoholreklame er forbudt, det er eksplisitt lov \u00e5 reklamere p\u00e5 flasker og bokser - selv om alkoholreklame er forbudt i de fleste andre sammenhenger. Enhver \u00f8letikett er nemlig \u00e5 oppfatte som reklame - og derfor lovlig \u00f8lreklame.)\n\nDa Mads Langaard startet Frydenlunds bryggeri p\u00e5 slutten av 1850-tallet, var det gitt at dette bryggeriet \u2013 som andre storskala, nystartede norske bryggerier \u2013 skulle brygge \u00f8l etter den bayerske metode. Det vil si undergj\u00e6ret lager\u00f8l.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 det skikkelig til, trengtes ogs\u00e5 kompetanse, og hva var vel bedre enn \u00e5 ansette en bayersk bryggmester. Det var intet ekstraordin\u00e6rt over dette, tvert om, det var vanlig for mange bryggerier, og de som ikke hadde r\u00e5d til \u00e5 ansette en tysk brygger dro gjerne p\u00e5 studietur til Tyskland for \u00e5 l\u00e6re. Men Frydenlund er ogs\u00e5 et godt eksempel p\u00e5 at dette ikke n\u00f8dvendigvis var en sikker strategi for suksess.\n\nI jubileumsboken fra 1959 er det skrevet (s.59): *Allerede f\u00f8r starten hadde man hentet hjem en fagmann som skulle forest\u00e5 den direkte produksjonen som bryggermester. Det var Georg Scharnagel som hadde v\u00e6rt bryggermester i Die F\u00fcrstliche Brauerei zu Turn, Teplitz i B\u00f6hmen.* I 75-\u00e5rs-jubileumsboka (s. 31, 44 og 48), skrevet av ingen ringere enn J. C. Hambro, er dette ytterligere forklart. I utgangspunktet skulle Scharnagel bringe med seg 4-5 arbeidere fra Tsjekkia eller Tyskland, men allerede en m\u00e5ned etter at dette ble stadfestet p\u00e5 f\u00f8rste styrem\u00f8te hadde situasjonen endret seg. Bryggeriets \u00f8konomi, stadige forsinkelser i byggeprosessen og den \u00f8kende arbeidsledighet i Christiania gjorde at man r\u00e5det Scharnagel til ikke \u00e5 ta med seg fagarbeidere, da bryggeriet signaliserte at de ville kunne betale dem nok til at de kunne nyte forventet levestandard i Christiania.\n\nHadde man s\u00e5 bare plukket en brygger p\u00e5 m\u00e5f\u00e5? Neppe. Det g\u00e5r frem av arkivene at Mads Langaard - hovedeieren bak bryggeriet - selv hadde bes\u00f8kt og g\u00e5tt igjennom bryggeriet i Tepliz - idag Teplice ved den tysk-tsjekkiske grensa. Det virker derfor sannsynlig at han selv har \u00abkvalitetssikret\u00bb bryggmesteren. Dog var Langaard en handelsmann og seilskuteskipper som ble industriskaper - og det er ikke sikkert at han ville v\u00e6re i stand til \u00e5 vurdere Scharnagels kompetanse utfra et bryggefaglig synspunkt. Scharnagel ble ogs\u00e5 sterkt r\u00e5det til \u00e5 bes\u00f8ke Felsenkeller-Brauerei i Dresden, bare 4-5 mil mot nord, siden de hadde samme utstyr som det som ble bestilt til Frydenlund.\n\nMen Scharnagel ble ingen suksess i Frydenlund. Den f\u00f8rste tabben var at han hadde i oppdrag \u00e5 skaffe gj\u00e6r, men uten \u00e5 klare det. Andre bryggerier ble forespurt, men ville ikke bist\u00e5 den nye konkurrenten, f\u00f8r Christiania Bryggerie til slutt forbarmet seg over dem.\n\nMen det var is\u00e6r holdbarheten p\u00e5 \u00f8let som var et problem. Frydenlund var et nasjonalt bryggeri - et Oslobryggeri, som det senere ble kalt, til forskjell fra de regionale bryggeriene. Helt fra starten aktet de \u00e5 ta markedsandeler over hele landet som et litt finere kvalitets\u00f8l. Det krevde holdbarhet over tid og bestandighet under transport der \u00f8let kunne mishandles p\u00e5 ganske s\u00e5 mange m\u00e5ter. Den labre kvaliteten gjorde at Scharnagel ble oppsagt i august 1864. Det ble ansatt en ny bryggmester - Johan Schmidt - som i 100-\u00e5rs-jubileumsboka er oppgitt \u00e5 ha fungert fra 1863, alts\u00e5 i parallell med Scharnagel. I 75-\u00e5rs-jubileumsboka tegner Hambro et litt annet bilde. I nekrologen over Mads Langaard oppgis det at han overtok selv som brygger etter Scharnagel, men dette underst\u00f8ttes ikke av arkivene. Tvert imot er det der referert til en brygger, men uten at Hambro kjente hans navn. I folketellingen av 1865 er Johan Schmidt listet som bryggermester og boende i bryggeriets umiddelbare nabolag.\n\nOm jeg skal synes, s\u00e5 var kanskje problemet at bryggeriet i Tepliz var et regionalt bryggeri som serverte \u00f8let sitt i rimelig n\u00e6rhet og i stor grad p\u00e5 fat, mens Frydenlunds nasjonale ambisjoner og betydelige flaskefokus gav logistiske utfordinger som skissert over. I tillegg hadde Frydenlund helt fra starten et m\u00e5l om betydelig eksport av \u00f8l. I 1862 ble det if\u00f8lge Tollvesenet eksportert *195.167 potter \\[en pot er like under en liter\\]; herav falder 27.150 paa Christiansands Bryggeri, den v\u00e6sentlige rest p\u00e5 Frydenlund.* Av dette gikk 84% til Hamburg - eller kanskje rettere sagt via Hamburg hvor mye trolig ble skipet om.\n\nScharnagel m\u00e5 ha skygget banen relativt raskt, for han er ikke nevnt i folketellingen for 1865. Trolig er det ham som dukker opp i en notis om bryggerihistorie i den danske byen Vejle der det blant annet st\u00e5r: *\\[N. St. Fogtmanns bryggeri i Gr\u00f8nnegade\\] blev i 1867 solgt til en vis Georg Scharnagel fra Landshut i Bayern for 13000 rdl. To \u00e5r senere gik ogs\u00e5 Scharnagel fallit og han m\u00e5tte overdrage sit bo til skifterettens behandling.*\n\nLite vites om Scharnagel utover dette, men i Danmark finnes det et \u00abGeorg Scharnagl (sic) og Hustrus Legat\u00bb for kjemistuderende ved Danmarks Tekniske Universitet. Det kan h\u00f8res ut som ham eller en etterkommer, s\u00e5 det er mulig at han slo seg ned i Danmark.\n\n(Og til slutt kan jeg jo innr\u00f8mme at jeg ved en kortslutning i de sm\u00e5 gr\u00e5 klarte \u00e5 datere oppstarten av Frydenlund til 1877 i en herv\u00e6rende \u00f8lquiz. Det var b\u00e5de pinlig og temmelig idiotisk siden jeg jo egentlig visste at 1877 var Ringnes og 1859 var Frydenlund. Om ikke annet burde jeg husket at hele Frydenlunds tidlige historie er notert i speciedaler som var i bruk frem til innf\u00f8ringen av krona i 1875, s\u00e5 1877 var et umulig \u00e5r for stiftelse. Jaja.)  \n\n\u00a0\nStudentersamfunnet arrangerte \u00f8lfestival p\u00e5 torsdag. Tilstede var mange av \u00f8lnerdene i Trondheim, men langt fra alle, for det var rift om billettene. Det var fullt, men ikke for fullt, og slett ikke underfullt - passelig fullt, og med sv\u00e6rt mange kjente. Stemningen var h\u00f8y og god - ikke r\u00f8lpete oktoberfest-h\u00f8y, men den typen lystelighet som kommer n\u00e5r alle vet \u00e5 styre inntaket og n\u00e5r \u00f8let er til nytelse og ikke bare et middel for \u00e5 bli full.\n\nAv utstillere var det et sted mellom tilstrekkelig og greit nok. Tilstede var N\u00f8gne \u00d8, Lervig, Kinn, Ringnes, og Beer entusiasts som hadde med Eddie fra Midtfyns bryggeri. Det var rom for flere, og det var spesielt tynt blant lokale bryggerier - spesielt siden Ringnes prim\u00e6rt viste sitt internasjonale utvalg, med Jacobsen i sentrum. I tillegg stilte Studentersamfundet opp med sitt eget utvalg. Det bidro ogs\u00e5 til \u00e5 \u00f8ke utvalget, siden de er blant de tre beste utvalgspubene i Trondheim, sammen med Den gode nabo og Antikvariatet.\n\nUtvalget var en miks av kjente merker, spesialiteter og tidlig-smaking p\u00e5 det som kommer etterhvert. N\u00f8gne \u00d8 stilte med Python pils p\u00e5 9% - kjenner de ingen grenser? Ringnes stilte med Semper Ardens-serien fra Jacobsen. Carlsberg har et tre-beinet spesial\u00f8l-initiativet fra \u00abthe Mothership\u00bb i K\u00f8benhavn: Jacobsen er for klassiske nordiske \u00f8lsorter, Kongens Bryghus er for gjenskaping av gamle, utd\u00f8dde \u00f8ltyper som man tidligere har brygget i Danmark, og Semper Ardens er for \u00e5 la bryggerne eksperimentere og leke seg med litt forskjellige \u00f8ltyper. Men strengt tatt klarer jeg ikke \u00e5 se at de har noen s\u00e6rlig stor forskjell i typefokus.\n\nDet var maks to smaksfaglige foredrag pr deltaker, s\u00e5 jeg endte opp med Lervig og Kinn. F\u00f8rstnevnte fordi jeg ikke hadde m\u00f8tt Mike f\u00f8r, og sistnevnte av grunner jeg tidligere har nevnt. La meg ta noen faktoide highlights fra disse to foredragene.\n\nMike Murphy touchet flere ganger inn p\u00e5 det han litt fleipete kalte konspirasjonsteorien sin, om at de store bryggeriene jobbet for \u00e5 knuse de sm\u00e5. Det er ingen ny vinkling innen mikrobryggeri-Norge, for mange andre sm\u00e5bryggerier har fortalt omtrentlig den samme historien om store bryggerier vil fremst\u00e5 som sm\u00e5, vennlige og lokale, men som p\u00e5 bakrommet bruker tyngden sin for alt den er verd for \u00e5 presse ut de som faktisk *er* sm\u00e5, vennlige og lokale. Det at du er paranoid beh\u00f8ver ikke \u00e5 bety at de ikke er ute etter deg.\n\nMike begynte med \u00e5 hjemmebrygge i ulovlig ung alder i USA og har senere brygget i Italia og Tyskland, samt i Danmark der han brygget for Gourmetbryggeriet frem til det ble oppkj\u00f8pt av Harboe i 2009. Hos Lervig har han v\u00e6rt sentral i en snuoperasjon for \u00e5 gi dette bryggeriet et nytt ben \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 etter at det ble veldig klart at de ikke ville komme i m\u00e5l som et rent lokal-pilsner-bryggeri til erstatning for nedlagte Tou.\n\nUnderlig nok virker det som om salget av pilsnerne fra Lervig har \u00f8kt etter at de har fokusert mer p\u00e5 spesial\u00f8l - kanskje det er spesial\u00f8let som gir kredibilitet og omtale til bryggeriet og gj\u00f8r pilsnerne deres mer interessante? Kanskje Mike ogs\u00e5 brygger pilsnerne litt mer interessant, slik at de skiller seg ut fra vanlig industripilsner?\n\nLervig har et bryggeanlegg p\u00e5 25.000 liter som kan kj\u00f8res ned mot halv kapasitet, samt at Mike har sitt eget pilotanlegg p\u00e5 1000 liter. Det virker som de savner noe midt imellom. Du skal v\u00e6re trygg p\u00e5 \u00f8lets avsetningspotensiale n\u00e5r du setter 12-15.000 liter med flere titalls kilo humle.\n\nHan fortalte ogs\u00e5 at de hadde redusert holdbarheten p\u00e5 noen av \u00f8lene fra 12 til 9 m\u00e5neder, nettopp fordi h\u00f8yhumlet \u00f8l i st\u00f8rre grad enn annet \u00f8l er ferskvare. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fortalte han at han selv helst drakk disse \u00f8lene mens de var yngre enn tre m\u00e5neder, og at de etter det mistet litt ungdommelig friskhet selv om de selvf\u00f8lgelig fremdeles var gode \u00f8l.\n\nVed \u00e5 knytte til seg Murphy har Lervig ogs\u00e5 f\u00e5tt en kobling mot Mikkeller, siden Mike fra tiden i Danmark kjenner Mikkel Borg Bjergs\u00f8 \u2013 den ene halvdelen av det opprinnelige Mikkeller og hans som har brakt dette fantombryggeriet videre. Lervig har da ogs\u00e5 et par kolaborasjonsbrygg med Mikkeller. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva de ville gj\u00f8re sammen fremover, var det ikke lett \u00e5 f\u00e5 noe klart svar. Faktisk virket det som om Mikkel kanskje ville lene seg litt mer mot fusion med vin. Litt fl\u00e5sete kan vi kanskje si at vin er den nye vin innen \u00f8lverdenen. Og deretter kan vi lure p\u00e5 om vinverdenen er klar over hva som i s\u00e5 fall ville treffe dem.\n\nLervig hadde ogs\u00e5 laget et r\u00f8yk\u00f8l, mest som et eksperiment. De hadde avhendet det litt tilfeldig og rundh\u00e5ndet ettersom de ikke trodde det var potensiale for det. Imidlertid hadde de f\u00e5tt gode tilbakemeldinger, men trolig kommer de ikke til \u00e5 forf\u00f8lge denne trenden. Det er trist for alle oss r\u00f8yk\u00f8lentusiaster.\n\nEllers understreket han at Lervig m\u00e5 - eller sterkt b\u00f8r - g\u00e5 i pluss neste \u00e5r. Det er et bryggeri som har tapt penger i flere \u00e5r i strekk, og om ikke denne trenden snus snart, s\u00e5 vil noen f\u00f8r eller senere komme til \u00e5 trekke ut st\u00f8pselet p\u00e5 tilf\u00f8rselen av penger.\n\nNeste foredrag var med Kinn, der Anders Cooper var foredragsholder. I sp\u00f8rsm\u00e5lene ble det naturlig nok endel fokus p\u00e5 deres lokale bryggerioppstart her i Trondheim - som jeg har beskrevet tidligere - men la oss her kun ta med det som er relevant for Kinn.\n\nDet er Ivar Aasen som pryder etikettene til Kinn, og bakgrunnen er visstnok at Espen Lothe - som er l\u00e6rer og biolog - er Ivar Aasen-fan, og han kan tidvis spre om seg av de mest esoteriske trivia om spr\u00e5kmannen. Om det er noen \u00f8lnerder som har for mye fritid, kan de fors\u00f8ke \u00e5 finne en bit med virkelig s\u00e6r og ukjent informasjon om Ivar Aasen, og ha det liggende p\u00e5 lur for \u00e5 se om de kan sette ham fast om det skulle slumpe til at de m\u00f8ter ham.\n\nDe er i ferd med \u00e5 installere nytt bryggeri, men det blir fremdeles med \u00e5pne, firkantede gj\u00e6ringskar - bare st\u00f8rre. Etter hva Coop sa, var materialkostnaden for det gamle bryggeriet 200.000 - men da er alt arbeidet som Espen Lothe har gjort p\u00e5 det holdt utenom. Det er et ordentlig Frankenbrewery, med biter og deler litt av hvert.\n\n\u00abHusgj\u00e6r\u00bb ved Kinn er Wyeast 1318 (London Ale III) og Wyeast 3787 (Trappist High Gravity). Disse har h\u00f8stes og gjenbrukes uten at det noensinne kj\u00f8pes ny batch av dem. Det er ikke helt sant, for de byttet gj\u00e6ren \u00e9n gang, men det var mest for \u00e5 se om \u00f8let endret seg med ny batch gj\u00e6r. I s\u00e5 fall ville det indikert mutasjoner i bryggeriets gj\u00e6rstamme. Men \u00f8let smakte det samme, s\u00e5 det blir neppe nykj\u00f8p av gj\u00e6r med mindre det skulle skje noe galt. Litt mer variasjon i gj\u00e6rpreget f\u00e5r de ogs\u00e5 ved \u00e5 variere temperatur. H\u00f8sting av gj\u00e6re skjer bare fra svakere \u00f8l under 6%.\n\nIf\u00f8lge Coop skulle Espen Lothe selv like t\u00f8rre engelske \u00f8l, hvilket kanskje ikke rimer helt med Wyeast 1318, som ikke er spesielt t\u00f8rr. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som ble det neste \u00abstore\u00bb i \u00f8lverdenen var han klar p\u00e5 at det var sur\u00f8l, men uten at jeg tror vi kan bruke det som noe v\u00e6rvarsel for hva som kommer fra Kinn.\n\n(Og for\u00f8vrig, dette er min gjengivelse av h\u00f8ydepunktene fra foredragene, og evt feil kan sikkert tilskrives min uoppmerksomhet, tykke skalle eller smakspr\u00f8venes p\u00e5virkning.)\n\nTil slutt en stor takk til Studentersamfundet for et topp arrangement. Vi f\u00e5r h\u00e5pe at dette blir \u00e5rlig, hvilket jeg tror det er all mulig potensiale for.  \n\n\u00a0\n\n******** - lagt inn av Knut - 2012/9/11 21:09:22  \nDet var vel vintage Semper Ardens fra 2006 og 2007 som Ringnes hadde med, samt endel vintage Brooklyn.\n\n2012-09-07\n\nP\u00e5 \u00f8lfestivalen p\u00e5 Studentersamfundet i g\u00e5r var ogs\u00e5 Anders Cooper, riktignok som representant for Kinn bryggeri. Men ryktene om at han er involvert i en bryggeristart har svirret en stund, s\u00e5 han ble ogs\u00e5 utspurt om dette. Her skal vi sammenfatte hva som kom frem.\n\nDet er Anders Cooper, Thomas Sjue og Vinko Lien Sindelar som har g\u00e5tt sammen om dette. Anders Cooper - eller til daglig \u00abCoop\u00bb - har jobbet som servit\u00f8r p\u00e5 Den gode nabo i Trondheim. Han er hjemmebrygger med gode plasseringer fra Norbryggkonkurranser, og siden sommeren 2011 har han jobbet periodevist p\u00e5 Kinn bryggeri. Han er meget seri\u00f8s og kunnskapsrik brygger. Jeg synes \u00e5 huske uttalte noe slikt som \u00abJeg er bare n\u00f8dt til \u00e5 brygge, noe annet ville ikke gi mening i livet\u00bb, og jeg tror det er betegnende for hans innstilling.\n\nThomas Sjue er utadvendt og dynamisk og med - s\u00e5vidt jeg vet - en bakgrunn som servit\u00f8r p\u00e5 Trondhjem mikrobryggeri, der han avanserte til assistentbrygger under n\u00e5v\u00e6rende brygger, som er J\u00f8rn Gr\u00f8nbech.\n\nFra TMB kommer ogs\u00e5 Vinko, som har bakgrunn som kokk. N\u00e5 er det ikke helt uvanlig at kokker sklir inn i rollen som brygger, for brygging er jo i bunn og grunn tilbereding av mat. J\u00f8rn selv p\u00e5 TMB har g\u00e5tt den veien, og selv et bryggeri som N\u00d8 har hatt bryggere med kokkebakgrunn. Denne veien var det visst ogs\u00e5 meningen at Vinko skulle g\u00e5 p\u00e5 TMB, men det blir jo irrelevant n\u00e5.\n\nTil gjengjeld er det nylig utlyst stilling som kokk ved TMB. Og det er kanskje rom for en assistentbrygger dersom noen lokale helter g\u00e5r med en brygger i magen.\n\nDet nye bryggeriet har ikke egentlig f\u00e5tt noe navn, men if\u00f8lge Coop var \u00abNidaros \u00d8lsmie\u00bb et navn som seilte opp. Det virker som om de skal f\u00e5 bryggelokaler ved Dora nede p\u00e5 havna - dvs vis-a-vis E. C. Dahls bryggeri. Utstyret deres er det gamle bryggeriet til Kinn, som jo skal utvide og derfor skal bytte utstyr. I tillegg var det veldig tydelig at Coop p\u00e5 ett eller annet fremtidig tidspunkt hadde lyst til \u00e5 starte en liten pub i Trondheim sentrum - med vekt p\u00e5 liten, kanskje med bare en h\u00e5ndfull bord.\n\nDet som er spesielt med utstyret til Kinn er at de bruker \u00e5pne, firkantede gj\u00e6ringskar. Det er en gammel teknikk, som vel alle de gamle norske industribryggeriene brukte f\u00f8r sylindrokoniske tanker kom p\u00e5 moten og lukkede systemer ble en god erstatning for hyperrenslighet i brygghuset. Coop sverger til slike gj\u00e6ringskar, s\u00e5 Nidaros - eller hva de m\u00e5tte bli hetende - kommer til \u00e5 bli det tredje norske mikrobryggeriet som bruker det, etter Kinn og Espedalen.\n\nFordelen med disse gj\u00e6ringskarene er at man kan topph\u00f8ste gj\u00e6ren. Under gj\u00e6ringen er det noe som synker ned og noe som flyter opp. For en overgj\u00e6ret ale flyter gj\u00e6ren f\u00f8rst opp, og da er det beste tidspunktet \u00e5 h\u00f8ste den p\u00e5. Etterp\u00e5 synker den ned, men om den da h\u00f8stes i en sylindrokonisk tank, s\u00e5 kommer det ofte mye annet rart sammen med den rene gj\u00e6ren - deriblant ogs\u00e5 syk og mutert gj\u00e6r. Konsekvensen av dette er at med \u00e5pne gj\u00e6ringskar kan gj\u00e6ren i prinsippet brukes i uendelig antall generasjoner. Mens for bunnh\u00f8sting i sylindrokoniske tanker b\u00f8r man erstatte gj\u00e6ren etter kanskje 5-10 generasjoner. Det er ogs\u00e5 andre forskjeller mellom sylindrokoniske og \u00e5pne, flate tanker som gir smaksforskjeller, men vi kan g\u00e5 i dybden p\u00e5 det ved en annen anledning.\n\nKalenderen fremover for dette bryggeriet var \u00e5 komme igang med pr\u00f8vebrygging p\u00e5 utstyret i januar. For tiden holdt de p\u00e5 med \u00e5 teste ut ulike gj\u00e6rstammer. Det er fors\u00e5vidt ikke noe galt med de gj\u00e6rstammene som Kinn bruker, men Coop ville veldig gjerne ha sitt eget bryggeripreg og ikke et Kinn-2, s\u00e5 derfor ville de velge andre gj\u00e6rstammer. Men s\u00e5 er det ikke alle gj\u00e6rstammer som egner seg like godt for topph\u00f8sting - og det var dypdykking i denne problematikken de holder p\u00e5 med n\u00e5, mens de venter p\u00e5 at bryggeutstyret skal demonteres hos Kinn.\n\nEn gla'nyhet for lokale hjemmebryggere var at det h\u00f8rtes ut som om folkene bak bryggeriet var mer enn villige til \u00e5 dele av overskuddsgj\u00e6ren sin. Det burde bety 2-3 sorter fersk gj\u00e6r tilgjengelig i rikelige mengder for hjemmebryggere, i tillegg til Dahlsgj\u00e6ra.\n\nHva slags \u00f8l kommer vi til \u00e5 se p\u00e5 dette bryggeriet? Tja, vi kommer sikkert til \u00e5 se mye ulike \u00f8l. Samtidig har de et \u00f8nske om \u00e5 bli relativt store og \u00e5 utnytte bryggverket maksimalt. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 bli store og \u00e5 stjele markedsandeler fra Ringnes uten at man ogs\u00e5 inkluderer litt publikumsfrieri i oppskriftene. La meg derfor tro at det \u00f8ltypemessig blir mye det samme som andre sm\u00e5-bryggerier. Jeg vil tro at vi kommer til \u00e5 se endel gjestebrygging der. Sannsynligvis kommer de til \u00e5 fokusere b\u00e5de p\u00e5 flasker b\u00e5de over og under 4,7%, samt at det virker som de tenkte \u00e5 brygge p\u00e5 fat til restauranter og puber.\n\nS\u00e5 var det lisenser da. De trenger statlig lisens for dette, men hadde ikke startet s\u00f8knadsprosessen i p\u00e5vente av at de skulle ha all informasjon klar. Disse s\u00f8knadsprosessene overfor Helsedirektoratet er ikke s\u00e5 lettkj\u00f8rte, men selv om det skal v\u00e6re mulig \u00e5 unnagj\u00f8re dem p\u00e5 tre m\u00e5neder, s\u00e5 tror jeg ikke det til dags dato er gjort av noen uten jussutdanning.\n\nS\u00e5 vi f\u00e5r vente og se - jeg har tillit til at dette blir godt, og den som venter p\u00e5 noe godt b\u00f8r ha tid til \u00e5 vente.  \n\n\u00a0\n\n****Spennende**** - lagt inn av Michael - 2012/9/8 08:45:54  \nDette er jo virkelig spennende nyheter og man skulle jo tro at det var plass til noe som \"klemmer\" seg imellom TMB og Naboen. Personlig tror jeg at det skulle v\u00e6re mulig \u00e5 drive noe med fokus p\u00e5 \u00f8l fra fat her i byen, og det \u00e5 starte i det sm\u00e5 er jo absolutt den riktige veien \u00e5 g\u00e5. Har jo tydd til \u00c5got n\u00e5r de ikke har Kinn p\u00e5 fat andre steder.\n\nS\u00e5 er det dette med fersk gj\u00e6r. Jeg driver selv og eksperimenterer med surgj\u00e6r kultur av forskjellige korntyper. Jeg har null peiling p\u00e5 om \u00f8lgj\u00e6r er oppskrift for suksess i br\u00f8dbaking, men alternativ til Idun er alltid kj\u00e6rkomment. Dette skulle v\u00e6rt spennende \u00e5 pr\u00f8ve.\n\nOg et hjertesukk til slutt i disse septemberlanseringstider, hvem er det som er s\u00e5 arrogante og bestemmer at vi skal ha to spesialpol, eller s\u00e6rpol om du vil, i Norge? Er det bare Oslo og Bergen som skal f\u00e5 all morroa?\n\nStor takk til deg Anders som skriver en av de absolutt mest interessante og reflekterte \u00f8lbloggene i landet\\!\n\n****Spesialutvalgspol**** - lagt inn av Anders Christensen - 2012/9/8 17:39:49  \nN\u00e5r det gjelder spesialpol, er det Polet selv som bestemmer det utfra markedsanalyser eller annen \u00f8konomisk-adminstrativ magi. Som du sier er det Bergen og Oslo som er velsignet med slikt idag. Men fortvil ikke, Polet arbeider med et tredje slikt - det g\u00e5r bare ikke s\u00e5 veldig fort. Problemet er at det visstnok er Stavanger-regionen som ligger f\u00f8rst i k\u00f8en for \u00e5 f\u00e5 et nytt utvalgspol med \u00f8l.\n\nTil gjengjeld har Stijn p\u00e5 polet p\u00e5 City Syd tatt saken i egne hender, og s\u00f8rget for at de har et utvalg der oppe som absolutt er respektabelt. Det er Polet \u00e5 dra til nord for Dovre om du er interessert i \u00f8l.\n\n2012-08-31\n\nDet har v\u00e6rt noks\u00e5 stille p\u00e5 bloggen de siste par m\u00e5nedene, og grunnen er ganske enkelt familiefor\u00f8kelsen i juni. Med to sm\u00e5barn er det mangt og mye som begrenser seg selv, deriblant \u00f8lkvelder og \u00f8lreiser. Men n\u00f8den l\u00e6rer t\u00f8rst mann \u00e5 brygge, og i mangel av \u00e5 dra rundt om og drikke \u00f8l har jeg utviklet p\u00e5 min egen hurtig-ersatz-\u00f8lreise.\n\nN\u00e5r ungene er lagt og jeg forh\u00e5pentlig har husket \u00e5 gj\u00f8re litt husarbeid, s\u00e5 tar jeg en \u00f8l. Jeg er velsignet med en kone som b\u00e5de kan \u00f8l, setter pris p\u00e5 \u00e5 smake ulike \u00f8l, og som synes det er morsomt \u00e5 teste meg i blindsmaking, s\u00e5 hun finner en flaske eller to og serverer meg blindet. Etter at jeg har fossrodd og tabbet meg ut i identifiseringen av \u00f8lets type og identitet, s\u00e5 starter den virtuelle reisen p\u00e5 Internett.\n\nF\u00f8rst drar jeg til bryggeriets hjemmeside og ser p\u00e5 dem. Adressen deres kobles inn i Google maps og streetviews brukes for \u00e5 se p\u00e5 s\u00e5vel bryggeriet som omgivelsene. S\u00e5 fortsetter det med wikipediasider, det er google billeds\u00f8k p\u00e5 gamle etiketter, s\u00f8k p\u00e5 blogger og annet. reviews p\u00e5 RateBeer og tilsvarende. Underveis blir jeg gjerne distrahert og ender tematisk p\u00e5 jordet, eller kanskje jeg f\u00e5r inspirasjon til nye blogentries.\n\nLa meg liste noen \u00abseverdigheter\u00bb p\u00e5 en slik virtuell \u00f8lreise s\u00e5 leserne bedre kan forst\u00e5 hva jeg mener. La oss ta utgangspunkt i Karmeliet Trippel fra Brouwerij Bosteels i Buggenhout.\n\n  - F\u00f8rst hjemmesiden deres med den irriterende musikken (som heldivis kan sl\u00e5s av), der de profilerer de tre hovedproduktene sine: Karmeliet, Kwak og Deus.\n  - Oversiktsbilde fra Google maps, der man n\u00e6rmest kan se hvordan bryggeriet over \u00e5rene har spredd seg fra innkj\u00f8rselen helt vest i krysset mellom Hanenstraat, Kerkstraat og Kasteelstraat. Jo lengre inn i kvartalet man kommer, jo nyere og st\u00f8rre ser bygningene ut.\n  - Inngangspartiet fra Google Street som viser det som formodentligvis er noen av de eldste bygningene, samt skiltet med de selvsamme tre \u00f8lene de selger.\n  - De s\u00e6re naboene i den staselige praktboligen som har klart \u00e5 f\u00e5 slettet seg fra Google streetview - klemt inne mellom bryggeriet og oppstillingsplassen for bryggeribilene.\n  - Den nederlandske wikipediasiden om bryggeriet er ikke s\u00e5 lang og akkurat innenfor rekkevidde av hva en normalt spr\u00e5kinteressert nordmann klarer \u00e5 tolke \u2026 og der fikk man sannelig ogs\u00e5 fasiten p\u00e5 den tilliggende standsmessige boligen.\n  - Her er noen fotografier av bryggeriet.\n  - Et bildes\u00f8k p\u00e5 Google gir mange ulike bilder av etiketter og flasker, og forteller i seg selv temmelig mye om bryggeriet og \u00f8let.\n  - S\u00e5 var det noen amerikanske kjemistudenter som bes\u00f8kte dem og har skrevet om det i en blog.\n  - P\u00e5 RateBeer god del beskrivelser av \u00f8lene til dette bryggeriet.\n\nInnen jeg har kommet s\u00e5 langt, er som regel \u00f8let oppdrukket, og det er p\u00e5 tide \u00e5 vende nesen hjemover igjen. Temmelig s\u00e5 milj\u00f8vennlig er reisen ogs\u00e5. Det sl\u00e5r selvf\u00f8lgelig ikke faktisk \u00e5 reise dit, annet enn at det koster langt mindre b\u00e5de i tid og penger - faktisk s\u00e5 lite at det egentlig er et fint supplement til fysiske reiser.  \n\n\u00a0\n\n2012-08-30\n\nIdag er det \u00e5rsdagen for dereguleringen av bryggingen i K\u00f8benhavn. F\u00f8r dette hadde det var regulert opp og ned og frem og tilbake, med fastsettelse av priser, av kvalitet, av typer, \u00f8lsmakere og med faste lisenser til bryggerne. Resultatet at en regulering som skulle sikre forbrukerne god og jevn kvalitet var kanskje heller et system som sikret bryggerne et sikkert utkomme uansett innsats og kompetanse.\n\nDet underlige med regulerte systemer som har overlevd sin egen nytteverdi er at man sjelden kikker seg tilbake n\u00e5r man f\u00f8rst avskaffer dem. Men s\u00e5 lenge de er i funksjon har man tilpasset seg dem og ser ikke hvilke unytte de kan utgj\u00f8re fordi de ogs\u00e5 b\u00e6rer med seg en og annen nytteverdi. Skaden deres er ikke s\u00e5 mye hva de gj\u00f8r eller ikke gj\u00f8r, men at de er til hinder for kreativitet, nye tanker og innsatsvilje.\n\nUten denne dereguleringen ville Carlsberg og den danske \u00f8lrevolusjonen utover 1800-tallet v\u00e6rt en utenkelighet. Men s\u00e5 l\u00e5 da ogs\u00e5 en slik deregulering i tiden, og det ville v\u00e6rt en umulighet \u00e5 kj\u00f8rt videre i s\u00e5 mange ti\u00e5r med det gamle systemet.  \n\n\u00a0\n\nSnart skal vi f\u00e5 oppskriften p\u00e5 Obamas hjemmebrygg. Jeg synes oppstyret rundt dette kanskje er vel s\u00e5 interessant som selve oppskriften.\n\nSaken har selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 en politisk vinkling. Romney er mormoner-biskop og avholdsmann. N\u00e5r han i tillegg ogs\u00e5 fremst\u00e5r som en t\u00f8rrpinn, s\u00e5 kan Obama score noen enkle poeng p\u00e5 \u00e5 ta rollen som kandidaten som er likandes og folkelig. Ikke for det, han har visst hjemmebrygget noen \u00e5r, s\u00e5 \u00f8l-interessen er neppe noen slags posisjonering overfor Romney. Men n\u00e5r den f\u00f8rst var der, s\u00e5 var det enkelt \u00e5 push'e p\u00e5 den knappen.\n\nN\u00e5 har Obama enn\u00e5 ikke publisert \u00f8loppskriften sin. Det er ikke slik det fungerer. Man dropper litt uformelle hints om dette \u00f8let, og s\u00e5 venter man til \u00absjournalistene\u00bb kommer for \u00e5 vite mer s\u00e5 de kan lage noen gode historier av den typen som selger. Deretter f\u00f4rer man dem med \u00e9n informasjonsbit om gangen. At det er en facebook-gruppe som krever at den publiseres gj\u00f8r det bare c00l'ere, og c00l er nettopp slik Obama vil fremst\u00e5, for Romney er n\u00e6rmest en ordboksdefinisjon p\u00e5 dyp u-cool-het. Forresten har hjemmebryggere levert en FOI-foresp\u00f8rsler rundt oppskriften, og den amerikanske offentlighetsloven kan da tvinge presidenten - sikkert ikke veldig motvillig - til \u00e5 offentliggj\u00f8re oppskriften.\n\nDa Obama bes\u00f8kte Irland, der han har aner p\u00e5 morssiden, fikk han stukket i hendene en pint med stout, som han p\u00e5 en overbevisende m\u00e5te slukket t\u00f8rsten med. Det var sikkert noenlunde planlagt, men han virker generelt som en fyr som setter pris p\u00e5 godt \u00f8l, og ikke har noe imot litt mer spesielle \u00f8l. Da dronning Elizabeth havnet i omtrent samme situasjon, virket det mer som hun med irritasjon inns\u00e5 at hun m\u00e5tte smake p\u00e5 en tidels slurk og i det minste ikke skj\u00e6re grimaser mens hun gjorde det. Prins Charles er et annet kapittel som har engasjert seg sterkt for \u00e5 bevare engelsk \u00f8l- og pubkultur. Og ikke minst ser prins Harry ut til \u00e5 ta opp \u00f8ltradisjonene, om enn p\u00e5 en litt annen m\u00e5te. Men det var nok hoffreportasjestoff for denne gang.\n\nMen hva vet vi egentlig om Obamas \u00f8l? Det er sagt at han kj\u00f8pte et kit for noen \u00e5r siden, og at bryggeinteressen tok av med det. Det sies ogs\u00e5 at de brukte honning fra bikuber som Michelle Obama holdt. Michelle har vist sterk interesse for hagebruk av den mer matnyttige sorten, og fikk gravd opp deler av plenen rundt Det hvite hus for \u00e5 lage kj\u00f8kkenhage for matauk. Ikke at de strengt tatt trengte det, men interessen var der og signaleffekten i slikt er sterk. For eksempel fikk Jimmy Carter installert solpaneler p\u00e5 taket av Det hvite hus, mens Ronald Reagan fikk dem demontert som noe av det f\u00f8rste de gjorde. Slikt handler mer om signaleffekter enn om det praktiske.\n\nSannsynligvis var utgangspunktet et ale-kit tilsatt honning i stedet for vanlig sukker, for de fleste kit'enes oppskrifter fordrer at man tilsetter sukker i en eller annen form. Videre er det sagt at dette er et \u00f8l som George Washington og Thomas Jefferson og andre \u00abfounding fathers\u00bb kan ha drukket. Om jeg skal synse litt p\u00e5 bakgrunn av den informasjonen: F\u00f8rst og fremst utelukker det sannsynligvis alle lager\u00f8l. Sannsynligvis er det da en porter eller en variant over pale ale. Det kan v\u00e6re en slags brown ale, og det er til og med mulig at det er et s\u00e5kalt molasse\u00f8l. Det finnes oppskrifter fra arkivene til de to presidentene, men s\u00e5vidt jeg vet er ikke de omsatt til kits. Det finnes ogs\u00e5 oppskrifter p\u00e5 et granbar\u00f8l som ble servert Washingtons tropper og som var b\u00e5de n\u00e6rende og vitaminrikt. Molasse\u00f8let kommer fra at man i Karibien dyrket mye sukkerr\u00f8r og r\u00f8rsukkeret ble importert for \u00e5 destillere til rom - en aktivitet som i stor skala fortsatte langs USAs og Canadas \u00f8stkyst like opp til f\u00f8rste verdenskrig og forbudstiden skapte b\u00f8lger. Med mye og billig molasse, ble det n\u00e6rliggende \u00e5 erstatte endel malt med r\u00f8rsukker.\n\nN\u00e5r man nevner \u00f8l, Jefferson og Washington, s\u00e5 kan det virke forunderlig at ikke ogs\u00e5 Benjamin Franklin nevnes. Han er ofte - om enn litt for ofte - knyttet til \u00f8l. Sannheten er vel heller at han var mer en frankofil vinkjenner enn en \u00f8lhund. Men han var ogs\u00e5 en folkeopplyser, og i sine skrifter inkluderte han flere \u00f8loppskrifter, hvorav \u00abPoor Richards Ale\u00bb kanskje er den mest kjente. Men det er mer sannsynlig at de var tilpasset \u00abalmuens\u00bb behov og ressurser enn at han \u00f8ste oppskrifter fra sin egen personlig husholdning.\n\nGeorge Washington synes jeg fremst\u00e5r mer som en yorkshire-sk brumlebasse med sans for fyldige \u00f8l, og det sies at porter var hans favoritt. Han frekventerte Fraunces Tavern i New York under uavhengighetskrigen, et sted som visstnok fremdeles finnes og der man kan nyte en \u00f8l i historiske omgivelser. Etter krigen ble New York for en periode i praksis hovedstaden mens man bygget Washington - som egentlig var et digert lokaliseringsstrid-kompromiss. George Washington frekventerte da igjen Fraunces Tavern, og innehaveren, den tidligere slaven Samuel Fraunces, endte som h\u00f8yt betrodd ansatt i presidentens husholdning. Kanskje er det Fraunces \u00f8l og oppskrifter de har klart \u00e5 finne i Det hvite hus? Washington har visstnok ogs\u00e5 etterlatt seg en oppskrift p\u00e5 et molasse\u00f8l, og kanskje har det ogs\u00e5 noe med saken \u00e5 gj\u00f8re?\n\nJefferson er litt vanskeligere \u00e5 sette i noen \u00f8lb\u00e5s. Han overtok etter den pomp\u00f8se, selvh\u00f8ytidelig og etterhvert maktmisbrukende John Adams og var p\u00e5 mange m\u00e5ter hans rake motsetning. If\u00f8lge opplysninger som Gregg Smith gjengir, hadde han dessuten sansen for tysk \u00f8l, en god stund f\u00f8r slikt ble mote, og han skal ha virket for \u00e5 hente tyske bryggere til den unge nasjonen for \u00e5 l\u00e6re opp bryggerne. Om dette var i hans presidentperiode, s\u00e5 snakker vi om s\u00e5 tidlig som 1801-1809. Hjemme p\u00e5 plantasjen Monticello etter at han trakk seg tilbake fra det offentlige liv ble det ogs\u00e5 brygget, og helst var det hans kone som stod for det. I et brev fra januar 1813 skrev han at han hadde mye og sterkt \u00f8l st\u00e5ende, men for f\u00e5 tomflasker til \u00e5 f\u00e5 tappet det - noe som vel fremdeles hjems\u00f8ker en og annen hjemmebrygger.\n\nS\u00e5 hva slags \u00f8l snakker vi om? Tja, de kan jo ha mekket p\u00e5 oppskriften og tilpasset den fra et kit supplert med egenprodusert honning til noe som er halvveis basert p\u00e5 gamle oppskrifter. La meg tippe at Michelle Obama er dypere inne i denne bryggingen enn presidenten selv - for det aner meg at han har andre ting \u00e5 holde p\u00e5 med enn \u00e5 vaske tomflasker, meske malt og gjete en gj\u00e6ring. Mitt tips er en moderat humlet pale ale/bitter eller en porter, uansett tilsatt honning.  \n\n\u00a0\nSkal du ha d\u00e5rlig samvittighet for at du slipper ut CO\u2082 n\u00e5r du drikker \u00f8l? La oss regne kvantitativt p\u00e5 det, men f\u00f8rst kan vi ta en enkel kvalitativ analyse.\n\nCO\u2082 er i \u00f8let i all hovedsak fordi denne gassen ble fanget i \u00f8let under gj\u00e6ringen. Ogs\u00e5 vinlegging slipper ut CO\u2082, men bare for champagne blir s\u00e6rlig merkbare mengder av den fanget i flaska. Om du skal ha d\u00e5rlig samvittighet i s\u00e5 m\u00e5te, burde det heller v\u00e6re for at du ikke spiser druene, bygg-kornet eller potetene i fersk tilstand, men gj\u00e6rer (og evt malter) dem, slik at mye av energien forsvinner underveis. Men da b\u00f8r du helst v\u00e6re vegetarianer om du skal v\u00e6re konsekvent. Og litt mindre seri\u00f8st: om ikke du fort\u00e6rer bygg-kornet i form av \u00f8l, s\u00e5 ender den opp som f\u00f4r til kyr som promper metan, og *det* er ille for klimaet, det.\n\nGj\u00e6ring en meget gammel m\u00e5te for \u00e5 forlenge levetiden til r\u00e5varene. For \u00e5 ta druer som et eksempel, siden det trolig sammen med mj\u00f8d er blant de aller eldste alkoholiske drikkene: Druer kan bare plukkes om h\u00f8sten og har begrenset holdbarhet. Om de presses, gj\u00e6res og lagres p\u00e5 fat, kan du drikke dem resten av \u00e5ret. Ja, du kan lagre dem i flere \u00e5r, hvilket i tillegg glatter ut effektene av gode og d\u00e5rlige \u00e5r med avlinger. Dermed har vinleggingen en helt klar nytteverdi utover den gleden som vinen brakte med seg.\n\nMed \u00f8let er det ikke fullt s\u00e5 enkelt, siden kornet i seg selv er en vare som er lett \u00e5 lagre. Ja, kornet er klart mer lagringsdyktig enn \u00f8let, med mindre man brygger temmelig sterkt. Og dessuten kan man ikke ukritisk sammenlikne n\u00e6ringverdien til korn med \u00f8l, siden malting, mesking og gj\u00e6ring omdanner stoffer til nye n\u00e6ringsstoffer. Vanligvis anf\u00f8res det at \u00f8let var trygt \u00e5 drikke i motsetning til vann som kunne ha forutrensninger. Det er sant nok, men strengt tatt er det jo bare \u00e5 koke vannet - selv om det forutsetter at man er klar over det. Ikke trenger man \u00e5 koke s\u00e5 lenge, s\u00e5 energiforbruket er klart lavere enn ved brygging.\n\nDet m\u00e5 nok innr\u00f8mmes at brygging (og vinlegging) har g\u00e5tt litt ut p\u00e5 dato som rene preserveringsteknikker, slik at vi n\u00e5 bruker det p\u00e5 grunn av smaken det gir. I s\u00e5 m\u00e5te har \u00f8let f\u00f8lge av graving, r\u00f8king, raking, t\u00f8rking, salting og temmelig s\u00e5 mange andre teknikker som gikk forut for fryseren og kj\u00f8leskapet.\n\nMen tilbake til CO\u2082. Hvor mye CO\u2082 er det egentlig i en flaske \u00f8l? La oss ta en halvliter \u00f8l og vi antar at det er tre atmosf\u00e6rer CO\u2082 i flaska ved 15 \u00b0C. Ved denne temperaturen veier en liter CO\u2082 ca 2 gram. Det vil si ca 3 gram CO\u2082 p\u00e5 en halvliter \u00f8l. La oss s\u00e5 anta en bensinbil som bruker 0,60 liter p\u00e5 mila, og vi antar at den genererer rundt 2,3kg CO\u2082 pr liter bensin. (Ja, det er tyngre enn bensinen, men oksygenet er relativt tungt og hentes fra lufta gjennom forbrenning, ikke fra bensinen.) Det vil si at bilen generer like mye CO\u2082 p\u00e5 22 meter kj\u00f8ring som det er CO\u2082 i halvliteren med \u00f8l. S\u00e5nn omtrentlig, for mange av parametrene her har betydelig variasjon, s\u00e5 \u00abyour milage may vary\u00bb ... bokstavelig talt.\n\nMen CO\u2082-en i det ferdige \u00f8let er ikke hele historien. \u00d8let avgir rikelige mengder CO\u2082 under gj\u00e6ring. Hvor langt kommer bilen v\u00e5r om vi tar med hele CO\u2082-regnskapet for gj\u00e6ringen av \u00f8let? Om vi antar et \u00f8l p\u00e5 OG=1,048 og en FG=1,012 som gir et \u00f8l p\u00e5 styrke oppunder 4,7% og 75% utgj\u00e6ring. La oss videre se bort fra ulike aromastoffer og slikt, og forenkle det til at sukker blir til kun alkohol og CO\u2082. Da tilsvarer det at hver halvliter er basert p\u00e5 60g sukker der 45g gj\u00e6res. Fruktsukker og druesukker har formel C\u2086H\u2081\u2082O\u2086 og har molar masse 180 gram, og hvert sukkermolekyl spaltes til to CO\u2082-molekyler p\u00e5 44 u og to molekyler etanol p\u00e5 46 u. Det vil si at 45 gram (75% av de tilsatte 60 grammene) med gj\u00e6ret sukker blir til 45\\*44/90=22 gram CO\u2082. S\u00e5 halvliteren tilsvarer 160 meter bilkj\u00f8ring. Dertil kommer dobbelt s\u00e5 mye CO\u2082 som vi puster ut etter at kroppen har forbrent alkoholen og dessuten er det de 25% med ugj\u00e6ret sukker, men p\u00e5 den andre siden eliminerer begge disse behov for annen mat.\n\nDa har vi ogs\u00e5 sett bort fra at gj\u00e6ren under f\u00f8rste del av gj\u00e6ringen formerer seg, slik at dette tallet er i overkant. P\u00e5 den andre siden tas da oksygen i v\u00f8rteren med i regnestykket. Vi har ogs\u00e5 sett bort ifra at korndyrking, malting, brygging og hele prosessen og logistikken rundt brygging bruker energi og generelt gir utslipp av CO\u2082. Til gjengjeld har vi heller ikke sett p\u00e5 tilsvarende ting for bilkj\u00f8ring - det koster tross alt endel i energi \u00e5 s\u00f8rge for at en liter bensin renner ut av pumpa p\u00e5 bensinstasjonen.\n\nEn annen ting vi ikke har tatt med i dette regnestykket er at CO\u2082-en i \u00f8let er \u00abbiodrivstoff\u00bb som kornet gjennom fotosyntese har \u00abfanget\u00bb fra lufta, mens drivstoffet som fylles p\u00e5 tanken p\u00e5 bilen i overveiende grad er fossilt. Siden fokuset p\u00e5 utslipp av CO\u2082 er i konteksten av global oppvarming, s\u00e5 er det tross alt utslippene av nyutvunnet karbon fra fossile kilder som egentlig teller, ikke CO\u2082 som kommer fra planter og som derfor allerede har befunnet seg i atmosf\u00e6ren og er en del av kretsl\u00f8pet.\n\nOm du kj\u00f8rer to mil om dagen og klarer \u00e5 presse drivstofforbruket fra 0,60 til 0,59 liter pr mil, s\u00e5 sparer du inn 46 gram CO\u2082, som dermed tilsvarer to halvlitere. S\u00e5 det er fritt frem for \u00e5 nyte halvliteren - og kanskje kj\u00f8re bilen litt mer effektivt - men ikke samtidig, selvf\u00f8lgelig.\n\n(Og \u00f8lgudene alene vet hvor mange feil jeg har i disse utregningene ...)  \n\n\u00a0\nhei hadde ikke det v\u00e6rt bedre med bilder\n\nDin artikkel var utrolig informativ. Takk for at du deler din viten med oss legdrikkere. Du har n\u00e5 hevet nytelsen til et h\u00f8yere niv\u00e5. Men har du liknende tall for hvor mye CO2 som finnes i en flaske champagner? I min roman \"EnkeUnionen\" forekommer mye av slik konsum og jeg vil ikke undersl\u00e5 den milj\u00f8messige siden for mine lesere. Skriver du? Sjekk ogs\u00e5: www.grunderbibelen.com Mvh. Peter\n\n****Takk**** - lagt inn av Peter Barbulla - 2015/5/13 09:09:12  \nDin artikkel var utrolig informativ. Takk for at du deler din viten med oss legdrikkere. Du har n\u00e5 hevet nytelsen til et h\u00f8yere niv\u00e5. Men har du liknende tall for hvor mye CO2 som finnes i en flaske champagner? I min roman \"EnkeUnionen\" forekommer mye av slik konsum og jeg vil ikke undersl\u00e5 den milj\u00f8messige siden for mine lesere. Skriver du? Sjekk ogs\u00e5: www.grunderbibelen.com Mvh. Peter\n\n2012-08-23\n\nI forrige uke holdt jeg en quiz for Det gode \u00f8ls klubb, og siden dette var midt i kontesesongen, m\u00e5tte det bli en kontinuasjonsquiz. La meg her lenke til oppgaveteksten og l\u00f8sningsforslaget.\n\nDet var morsomt med mange positive tilbakemeldinger. Spesielt var det vel ordspillene og rebusene som virkelig engasjerte. Heldigvis klarte ingen som klarte alle de tre siste deloppgavene. Puhhhh.\n\nResultatene er som f\u00f8lger .. her er angitt prosentsats, samt at det kom dalende ned 32,18 ekstra prosentpoeng p\u00e5 alle lag, noe som tilfeldigvis f\u00f8rte til at resultatet ble veldig normalfordelt. (Neida, det er ikke en praksis som er hentet fra et n\u00e6rv\u00e6rende universitet, jeg ble for \u00e9n gangs skyld bare litt snill og godhjertet.) Karakter er oppgitt etter standardmodellen for prosentkonvertering, og dessuten er det i parentes gitt en karakter n\u00e5r det ses bort fra de ekstra 32,18 prosentpoengene. Regnearket med resultater finner du her.\n\n> Lag 1 - 30% karakter C (F) - \u00ab3 Ladies + Kolla\u00bb  \n> Lag 2 - 41% karakter C (E) - \u00abSteffen, Arve, Eva og Renato\u00bb  \n> Lag 2 - 53% karakter B (D) - \u00abLeif Olav, Morten og Klas\u00bb  \n> Lag 3 - 27% karakter D (F) - \u00abThe Awesomes + Arne Martin\u00bb\n\nDermed er det Leif Olav, Morten og Klas som vant. Premien er som alltid \u00e5 lage neste \u00f8lquiz, med den overhengende trusselen om at jeg lager enda en om ikke de er seg sitt ansvar bevisst.\n\nS\u00e5 det blir kanskje ny quiz til v\u00e5ren?  \n\n\u00a0\n\n******** - lagt inn av Helge - 2012/8/24 10:56:31  \n1\\) Achel heter Achel, ikke Archel2) Frydenlunds Bryggeri ble startet i 1859, ikke i 1877\n\n****Ooops**** - lagt inn av Anders Christensen - 2012/8/24 11:00:38  \nOops, det er jo sant (blush). D\u00e5rlig fact-checking fra min side pga tidsn\u00f8d elns.\n\n2012-08-20\n\nJeg f\u00f8ler meg \u00f8rlite flau, men bare litt. Jeg slaktet en artikkel i Finansavisen for en stund tilbake, og slakten st\u00e5r ved lag, men konklusjonen deres var nok rett - at det var veldig mange bryggerier p\u00e5 trappene rundt om i Norge. De hadde riktig teft men d\u00e5rlig journalistisk fotarbeid.\n\nHvilke bryggerier er s\u00e5 p\u00e5 gang? La meg f\u00f8rst si at det er noen som jeg her kun nevner fordi jeg ikke har listet dem f\u00f8r, ikke fordi det er veldig nyhetsverdig at det er her. Jeg lister ogs\u00e5 noen som jeg har nevnt f\u00f8r, dersom det ikke har kommet merkbar fortgang i planene.\n\n  - **Lystgaarden Bar og Restaurant** ligger i \u00c5lesund og er en av byens bedre restauranter. De har s\u00f8kt om statlig bevilling, men lite vites om hva de \u00f8nsker. De har en adresse i Giske, som er en kommune like vest for \u00c5lesund. *Status: interessant.*\n\n  - **Hemnes Mikrobryggeri** synes \u00e5 v\u00e6re i god gang med \u00e5 montere et bryggeri og \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass bevilling som setter dem i stand til \u00e5 tappe for flaskesalg. Se ogs\u00e5 f\u00f8lgende artikkel i Rana Blad og denne i Hemnesv\u00e6ringen. *Status: veldig lovende.*\n\n  - **Det lille presseriet** er et initiativ i Skien og er plassert p\u00e5 Kloster\u00f8ya og synes \u00e5 v\u00e6re en spin-off fra Union bryggeri, som var etterf\u00f8lgeren etter Trio Bryggeri. Tanken er vel \u00e5 gj\u00e6re fruktsafter, og kanskje spesielt epler, som det dyrkes endel av i indre Telemark. *Status: joda, men neppe \u00f8l.*\n\n  - **Baran bryggeri** er under oppstart i Fana ved Bergen, og synes \u00e5 holde til et loftslokale etter hjemmesidene deres \u00e5 d\u00f8mme. Det er litt tynt med info, men de har da lokalene ser det ut til. Tidsplaner kan jo sprekke, men det virker som dette er p\u00e5 gang. *Status: absolutt trolig.*\n\n  - **Hubertus bryggeri** (som ikke m\u00e5 forveksles med det \u00f8sterrikske bryggeriet med lignende navn) synes \u00e5 v\u00e6re navnet p\u00e5 bryggeriet som Johannes Huijs Hubertus har i tankene og har adresse med Lesja Gjestgiveri. I november var det lite \u00e5 spore av aktivitet, men n\u00e5 er det i hvert fall noen lisenser p\u00e5 gang. Oppunder jul i fjor ble det s\u00f8kt om st\u00f8tte fra kommunen til Huub Huys (som jeg mener er samme person) til noe som kaltes \u00abH\u00e5ndtverksbryggeriet\u00bb, og der forretningsideen ble presentert som \u00e5 brygge \u00f8l b\u00e5de over og under 4,7% basert p\u00e5 belgiske bryggetradisjoner, og i samarbeid med lokale mattradisjoner. *Status: veldig mye mer overbevisende enn sist.*\n\n  - **Lofotpils** har vi nevnt flere ganger tidligere, og da med moderate forh\u00e5pninger. N\u00e5 ser det ut til at bevillingene er p\u00e5 vei. Tidligere hadde de bare en kul animert forside med veldig fancy grafikk og lyd - men n\u00e5 er flashy elementer byttet ut med nyttig informasjon med kjedelig design og det ser ut til at det er kommet litt kj\u00f8tt p\u00e5 beina. Firmaet importer blant annet det islandske \u00f8let Svartedauden som er tilgjengelig p\u00e5 Polet, og tar derfor noen lange hopp oppover p\u00e5 seri\u00f8sitetsskalaen og noen skritt bort av pilsnerimaget. *Status: Dette ser lovende ut.*\n\n  - **Crowbar og Bryggeri** i Torggata i Oslo er litt mer uviss. Det er noen lisenser p\u00e5 gang, men Crowbar var et utested som ble lagt ned for noen \u00e5r siden, dengang et stykke unna dagens adresse. *Status: kanskje, hvem vet?*\n\n  - **Rammkjelleren** p\u00e5 R\u00f8ros har s\u00f8kt om en kommunal bevilling, men dette er samme gruppering som st\u00e5r bak R\u00f8ros Bryggeri og mineralvannfabrikk, som pr idag brygger hos Atna. De har et flere-hundre-liters anlegg som de brygger for lokal servering p\u00e5. De har klart \u00e5 bringe flere \u00f8lmerker p\u00e5 markedet med god distribusjon - selv om det har v\u00e6rt lisensprodusert, og da er det ingen grunn til \u00e5 tvile p\u00e5 at de klarer \u00e5 stokke beina \u00e5 f\u00e5 mikrobryggingen i gang i R\u00f8ros ogs\u00e5. *Status: Temmelig s\u00e5 sikker.*\n\n  - **Tinja Fjellg\u00e5rd** \u00f8st for Narvik planlegger \u00e5 brygge med kommunal lisens, og har knyttet til seg Shea-Arne Engevik, som er en dyktig hjemmebrygger som bl.a er kjent her i Trondheimsomr\u00e5det og som er en gjenganger p\u00e5 \u00f8vre del av resultatlistene til Norbryggs konkurranser. Lite vites, men planen er \u00e5 installere et bryggeri i kjelleren p\u00e5 Fjellg\u00e5rden. *Status: virker seri\u00f8st.*\n\n  - **Haugesund Mikrobryggeri** er tanken til petrotech-gr\u00fcnderen Bj\u00f8rn Dybdahl, og det skal ligge i utestedet H\u00f8vleriet. Tanken har det v\u00e6rt syslet med lenge, og mye er visst fremdeles p\u00e5 id\u00e9stadiet. *Status: ikke hold pusten mens du venter.*\n\n  - **Larvik Mikrobryggeri** fikk i fjor h\u00f8st en kommunal bevilling for \u00e5 brygge \u00f8l for utskjenking, men lite vites om de har stokket beina og begynt \u00e5 brygge. *Status: vi venter.*\n\n  - **Mikrobryggeri i Rissa** (navnet er uvisst) der det er noen som allerede driver med pr\u00f8vebrygging p\u00e5 et pilotanlegg. Der jobbes det m\u00e5lrettet mot \u00e5 f\u00e5 et mikrobryggeri p\u00e5 noen hundre liter p\u00e5 plass. *Status: Ikke ferdig, men lovende fremdrift.*\n\n  - **To T\u00e5rn** er i gang med oppussing og installasjon av eget bryggverk, samtidig som de i mellomtiden har brygget hos Ni muser og p\u00e5 Lian Restaurant. *Status: Jevn fremdrift og snart igang.*\n\n  - **Tettenget G\u00e5rdsbryggeri** er kommet noen skritt lengre frem mot \u00e5 servere \u00f8lene sine. Tidsplanen er \u00e5 f\u00e5 bayer og jule\u00f8l ferdig til servering p\u00e5 \u00d8rland Hotell f\u00f8r jul. *Status: p\u00e5 tide \u00e5 legge reiseplaner?*\n\n  - **Bakg\u00e5rden G\u00e5rdsbryggeri** ligger s\u00f8r\u00f8st for \u00d6stersund og brygger 3-4 \u00f8l i anglo-amerikansk stil. De opererer sammen med en restaurant, og er vel \u00e5 regne for en slags gastropub i startgropa. Her er hjemmesidene. Om man vil bes\u00f8ke dem er en tur innom J\u00e4mtlands Bryggeri en god id\u00e9 siden de ligger bare noen kilometre unna. *Status: i gang.*\n\n  - **Mikrobryggeri p\u00e5 Fr\u00f6s\u00f6en** ved \u00d6stersund er p\u00e5 tidlig planleggingsstadium, og har visstnok ikke engang f\u00e5tt et navn. *Status: Vente og se.*\n\n  - **Navn ukjent** men i Trondheim er det noen som jobber med \u00e5 sette opp et mikrobryggeri basert p\u00e5 utstyr som er utfaset fra et annet norsk mikrobryggeri. Personellmessig er det minst \u00e9n person med som har jobbet heltid p\u00e5 et kommersielt bryggeri, s\u00e5 dette er et initiativ \u00e5 ta hensyn til, og vil i s\u00e5 fall bringe antallet bryggerier/bryggverk i Trondheim opp i seks. *Status: Virker veldig seri\u00f8st.*\n\n  - **Navn ukjent** i Trondheim er det en av de bedre utvalgspuber som visstnok g\u00e5r og har s\u00e5 inderlig lyst til \u00e5 sette opp sitt eget bryggverk som de kan lage spesielle \u00f8l og holde gjestebryggesesjoner p\u00e5. Men det er nok et stykke frem. *Status: fremdeles mer dr\u00f8m enn virkelighet.*\n\n  \n****Apotekergaarden**** - lagt inn av Kjempetorsken - 2012/8/25 20:32:52  \nApotekergaarden i Grimstad er i gang med pr\u00f8vebrygging og vil sannsynligvis servere det f\u00f8rste selvbryggede \u00f8let i l\u00f8pet av 2012.\n\n2012-08-03\n\n1\\. mars 1993 ble sterk\u00f8let - dvs \u00f8l over 4,7% abv - lagt inn p\u00e5 Polet uten senere \u00e5 bli utskrevet. Dette var kortversjonen av hva som skjedde. Det har v\u00e6rt mumlet om konspirasjoner, men hva skjedde egentlig p\u00e5 bakrommet - om noe? Jeg har gravet i gamle utgaver av Aftenposten, og her er en tidslinje konstruert utfra artikler og leserinnlegg.\n\nHer m\u00e5 det huskes at Aftenposten er enslags H\u00f8yre-avis, og H\u00f8yre var helt klart imot innleggelsen p\u00e5 Polet, s\u00e5 er det noe sted eventuelle konspriasjoner og dirty-play skulle luftes ut, burde det v\u00e6re nettopp i Aftenposten.\n\nHer er et knippe artikler:\n\n  - 17\\. april 1991. Det meldes at EF-domstolen har kommet til at \u00f8l og vin er konkurrerende produkter, og at de derfor m\u00e5 sidestilles. Med andre ord, om man kan selge \u00f8l p\u00e5 7%, m\u00e5 man ogs\u00e5 kunne selge vin p\u00e5 7% med de samme betingelser, skatter og salgskanaler. Frem til da var all (druebasert) vin p\u00e5 Polet og alt (maltbasert) \u00f8l i butikk, og \u00f8let fikk ikke lov til \u00e5 v\u00e6re sterkere enn 7% abv. Med andre ord, skulle man fortsette \u00e5 ha sterk\u00f8l i butikk, m\u00e5tte ogs\u00e5 butikkene f\u00e5 selge vin av samme styrke.\n\n  - 7\\. oktober 1992. I en artikkel Aftenposten avsl\u00f8rer Geir Salvesen at man opererer med ulik argumentasjon for ulike m\u00e5lgrupper ifm at sterk\u00f8let skal inn p\u00e5 Polet. If\u00f8lge ham skal EF \u00ablures\u00bb til \u00e5 tro at man trekker inn sterk\u00f8let p\u00e5 Polet - samtidig som man beholder Vinmonopolet som salgsmonopol - med en ren sosialpolitisk argumentasjon. Men p\u00e5 bakrommet er visstnok det hensynet til \u00e5 f\u00e5 KrFs st\u00f8tte til E\u00d8S-avtalen som teller, snarere enn reelle sosialpolitiske grunner. Ap kunne akseptere svakvin i butikker, men KrF vil ikke ha det.\n\n  - 20\\. november 1992. Bryggeriforeningen og Foreningen for norske \u00f8l- og mineralvannutsalg (N\u00d8MV) er intervjuet og advarer om at overf\u00f8ringen av sterk\u00f8let til Polet vil kunne f\u00f8re til at mange av landets 1800 \u00f8lutsalg kan m\u00e5tte legge ned, spesielt blant de 160 spesialutsalg for \u00f8l. Rett nok utgj\u00f8r sterk\u00f8let bare 4-5% av produksjonen, men for spesialbutikkene for \u00f8l utgj\u00f8r salget av sterk\u00f8l 20% eller mer. Styremedlem i N\u00d8MV Leif Haavind refererer til at i hans egen spesialforretning - \u00d8lspesialisten i Drammen - utgj\u00f8r sterk\u00f8let 55% av omsetningen og er b\u00e6rebjelken. Han p\u00e5peker dessuten at det ikke er noe sosialpolitisk i dette: *\u00abDe som p\u00e5st\u00e5r at det er unge og sosialklienter som kj\u00f8per sterk\u00f8let, har i alle fall ikke rett n\u00e5r det gjelder min forretning. Prisen er s\u00e5 h\u00f8y for de sterkeste \u00f8lsortene at det er uinteressant for dem som bare er ute etter \u00e5 f\u00e5 seg en rus. Kj\u00f8perne er i hovedsak voksne mennesker som har glede av \u00e5 pr\u00f8ve forskjellige \u00f8l for smakens skyld.\u00bb*\n\n  - 26\\. november 1992. Tidligere bestyrer i Vinmonopolet, Bjarne Berg, har et leserinnlegg der han kaller muligheten for at sterk\u00f8l tas inn p\u00e5 Polet for et \u00abbastart-opplegg\u00bb som \u00abvettuge mennesker som enn\u00e5 bor i dette landet\u00bb m\u00e5 f\u00e5 stoppet. Det er imidlertid ikke \u00f8let han brenner for, men Polets verdighet: *\u00abTross pappvin er det enn\u00e5 en viss stil over vin- og brennevinsomsetningen her til lands. I fall \u00f8let kommer inn skal jeg garantere at dette f\u00e5r en br\u00e5 slutt.\u00bb* ... fordi det vil skje en forsimpling i butikkene.\n\n  - 12\\. desember 1992. Kommentar om at jule\u00f8let vil komme p\u00e5 Polet etter at Stortinget dagen i forveien hadde vedtatt at sterk\u00f8l bare skulle kunne selges p\u00e5 Polet. Det ble ogs\u00e5 referert til p\u00e5stander fra politikere fra Sp og H\u00f8yre om at KrF hadde inng\u00e5tt en hestehandel med Ap om \u00e5 f\u00e5 ut sterk\u00f8let fra daglighandelen mot \u00e5 st\u00f8tte E\u00d8S-avtalen - noe som KrF selvf\u00f8lgelig benektet og pekte p\u00e5 at dette var avholdsbevegelsens seier.\n\n  - 14\\. mars 1993 (to uker etter innf\u00f8ringen). Det meldes om at salget av sterk\u00f8l nesten har stoppet helt opp, og butikksjefen i Klingenberggaten kaller salgsvolumet \u00abbagatellmessig\u00bb. Det var sp\u00e5dd at det skulle halveres, men allerede s\u00e5 tidlig s\u00e5 det ut til \u00e5 bli st\u00f8rre reduksjon enn som s\u00e5.\n\nS\u00e5 med andre ord, produkter kan ikke ha ulike regler basert p\u00e5 r\u00e5varenes opphav. Eller kan de egentlig det? Her virker det som om jussen spriker. Det er ikke s\u00e5 lenge siden rusbrusen effektivt sett ble dyttet ut av butikkhyllene ved at de ble ilagt spritavgifter i stedet for de lavere \u00f8l/vin-avgifter. Men om vi skulle tatt argumentasjonen fra 1992 p\u00e5 alvor, s\u00e5 burde det ikke v\u00e6re mulig \u00e5 forskjellsbehandle et \u00f8l p\u00e5 4,7% og en rusbrus p\u00e5 4,7%.\n\nKrF var redde for at det skulle dukke opp vinhandlere p\u00e5 annethvert hj\u00f8rne. Det var med andre ord ikke sterk\u00f8let de var ute etter \u00e5 f\u00e5 sterkere restriksjoner p\u00e5. Det var kuet nok som var det - det kunne for eksempel ikke vises synlig i butikken, men m\u00e5tte dekkes til som om de var porno, nesten som tobakk idag. Salgsvolumet var lite, skatten var forholdsmessig h\u00f8y og enhver som \u00f8nsket mest fyll for penga kj\u00f8pte noe annet, som pils. Med andre ord, det var ikke sterk\u00f8let som var noe problem, det var visjonen om svakvin i butikker som skremte KrF.\n\nEt moment som ikke nevnt i disse avisartiklene og leserbrevene er at styrkebegrensningnen p\u00e5 \u00f8let ogs\u00e5 var tvilsom. Og om man skulle tillate \u00f8l over 7%, s\u00e5 ville man raskt f\u00e5 noe belgisk sterk\u00f8l som bare hadde aksentuert overlappet i styrke mellom \u00f8l og vin. Dermed ville man endt opp med \u00e5 m\u00e5tte velge om supersterk\u00f8let over 7% skulle p\u00e5 Polet eller om vanlig vin skulle kunne selges i butikk.\n\nDet ville ikke forbause meg om KrF og Ap hestehandlet litt her, men jeg ser ikke helt at dette er politisk hestehandel utover det som er ganske s\u00e5 normalt. Det burde ikke overraske noen at KrF ville velge \u00e5 vingeklippe sterk\u00f8let uten grunn fremfor \u00e5 risikere at vinen fikk bredere distribusjon. Derfor er det nok ikke rom for konspirasjonsteorier her.  \n\n\u00a0\n2012-07-31\n\nJeg oppdaget her forleden at OL hadde startet, og la meg ile til med \u00e5 erkl\u00e6re denne bloggen for OL-fri sone. Det vil si, etter dette innlegget, som jeg tematisk skal vri i retning av noe om \u00f8l.\n\nI utgangspunktet synes jeg OL er noks\u00e5 uinteressant, og med det som utgangspunkt plager det meg i grunnen lite utover at det n\u00e6rmest blokkerer alle andre nyheter og mediefokus de ukene det st\u00e5r p\u00e5. Verre er det hvordan de synes \u00e5 ha forvrengt mottoet til noe \u00e0 la \u00aben pengefokusert sjel i et dopet legeme\u00bb. Det er et eller annet som skurrer n\u00e5r man leser de vakre fortellingene om hva OL er ment \u00e5 v\u00e6re og sammenlikner hva det synes \u00e5 ha utartet seg til.\n\nEtt av de omr\u00e5dene der styringsk\u00e5khet og pengegriskhet viser seg, er h\u00e5nderingen av logoer og is\u00e6r de olympiske ringene. Er det ett symbol du skal holde deg unna om du ikke \u00f8nsker et kobbel advokater p\u00e5 nakken, s\u00e5 er det de olympiske ringene.\n\nOg akkurat for de olympiske ringene har vi en \u00abdisturbance in the Force\u00bb her i Norge: Ringnes V\u00f8rter\u00f8l. Historien - som Ringnes forteller p\u00e5 sine hjemmesider - g\u00e5r noe slikt som s\u00e5: Frydenlund Bryggeri endret sin profilering av v\u00f8rter\u00f8let i 1938 til \u00e5 inkludere OL-ringene, og \u00e5ret etter skaffet de seg varemerkebeskyttelse for dette i Norge.\n\nS\u00e5 i 1952 skulle det v\u00e6re OL i Oslo, og det viste seg at den lokale olympiske komit\u00e9 ikke satt p\u00e5 rettighetene til \u00e5 bruke de olympiske ringene. Frydenlund var im\u00f8tekommende og gav rettigheter til \u00e5 bruke ringene ifm olympiaden. Alt annet hadde vel ogs\u00e5 v\u00e6rt en umulighet i den nasjonale dugnads\u00e5nden som l\u00e5 til grunn for dette arrangementet.\n\nSenere begynte IOC \u00e5 stramme grepet om rettigheter og slikt, og det hele ble ordnet ved at Frydenlund i 1970 eller -72 solgte rettighetene til bruk av OL-ringene i Norge til Norges Olympiske Komit\u00e9 (NOK) for den nette sum av \u00e9n krone, men fikk til gjengjeld lov til vederlagsfritt \u00e5 bruke OL-ringene i profileringen av v\u00f8rter\u00f8let. Det var fors\u00e5vidt en fleksibel l\u00f8sning, for f\u00f8r eller senere hadde vel disse olympiske komit\u00e9ene satt tilstrekkelig advokater p\u00e5 saken, og Frydenlund hadde jo i utgangspunktet snappet design og id\u00e9 fra olympiadene s\u00e5 eierskapet deres var ikke helt uangripelig. Senere ble Ringnes og Frydenlund (som da allerede var fusjonert med n\u00e5 salige Schous bryggeri) sl\u00e5tt sammen, og OL-ringene ble flyttet til Ringnes (no pun intended) V\u00f8rter\u00f8l.\n\nKonsekvensen er imidertid at NOK og IOC bare m\u00e5 akseptere at v\u00f8rter\u00f8let kommer med de olympiske ringene. La meg tippe at det idag irriterer byr\u00e5krater og VIP-er i OL-systemet, spesielt siden det er s\u00e5 mye fokus p\u00e5 logolisensiering til \u00e5gerpriser. Nettopp derfor m\u00e5 jeg skaffe meg noen flasker Ringnes v\u00f8rter\u00f8l \u00e5 sk\u00e5le med i ukene fremover.\n\nOg hvorfor \u00f8nsket Frydenlund \u00e5 bruke OL-ikonologi i profileringen av v\u00f8rter\u00f8l? Tja, jeg vet ikke helt, men la meg gj\u00f8re noen antagelser. V\u00f8rter\u00f8let kommer fra ti\u00e5ret f\u00f8r f\u00f8rste verdenskrig. Det ble en slager blant den i samtiden mektige avholdsbevegelsen. V\u00f8rter\u00f8let ble markedsf\u00f8rt som det sunne \u00ab\u00f8let\u00bb - det man gav til f\u00f8dende, ammende og spesielt til syklige barn. Parallellene til porter er n\u00e6rliggende. Jeg snuste litt rundt i gamle utgaver av Aftenposten, der Oslobryggeriene (Frydenlund, Ringnes og Schous) hadde en felles annonse for v\u00f8rter\u00f8l p\u00e5 side 5 i morgenutgaven 2. juli 1935. Den l\u00f8d fremdeles etter den gamle strategien: \u00abV\u00f8rter\u00f8let er alltid sterilt og derved ypperlig til \u00e5 holde barna friske og sunde\u00bb.\n\nMen tids\u00e5nden var i endring, og spoler frem til 1938 re-profilerer Frydenlund sitt v\u00f8rter\u00f8l. Sykelige barns behov for n\u00e6rende drikker var et konsept p\u00e5 vei ut samtidig med at barned\u00f8dligheten p\u00e5 vei ned. I stedet hadde man f\u00e5tt skolem\u00e5ltider og melk var den store, nye urbane sunnhetsdrikken. Dermed ble v\u00f8rter\u00f8let til den nye sports- og styrkedrikken for de sunneste av de sunne. Det ble drikken for toppidrettsut\u00f8verne som skulle prestere noe stort. Styrke, kraft og vilje var p\u00e5 moten b\u00e5de p\u00e5 godt og vondt, og for Frydenlunds v\u00f8rter\u00f8l ble olympiader, sport og struttende muskler den nye profilen. Dermed dreiet de ogs\u00e5 fra sunnhet illustrerert som frav\u00e6r av sykelighet til sunnhet illustrert ved elitekonseptene raskest, sterkest, h\u00f8yest og st\u00f8rst. Akkurat den reisen har vel ogs\u00e5 den olympiske id\u00e9 gjort?\n\nDe som idag tar med en flaske v\u00f8rter\u00f8l p\u00e5 treningsstudioet f\u00e5r vel underlige blikk, men for 64 \u00e5r siden var det akkurat tingen \u00e5 ta med - vel, bortsett fra at man ikke hadde s\u00e5 mange treningsstudioer, da. Den nye logoen ble laget med bilde av den muskul\u00f8se armen til bokseren Schliemann under logoen med OL-ringene.\n\nLa meg tippe at om ikke annet, kommer dette i hvert fall til \u00e5 bidra til \u00e5 holde liv i v\u00f8rter\u00f8let - som jo tross alt neppe er noen salgssuksess. Ingen andre enn Ringnes f\u00e5r lov til \u00e5 gj\u00f8re nettopp dette.\n\nSk\u00e5l ... i v\u00f8rter\u00f8l\\!  \n\n\u00a0\n\nViktig melding for de som \u00f8nsker \u00e5 brygge med mj\u00f8durt: n\u00e5 er tidspunktet \u00e5 h\u00f8ste den. For de som bor i Trondheim, er det masse mj\u00f8durt \u00e5 h\u00f8ste i bymarka, ta en tur p\u00e5 stien rundt Theisendammen oppe ved Sverresborg, og du kan ikke unng\u00e5 \u00e5 snuble i mj\u00f8durt. Den er h\u00f8y med sm\u00e5 kremhvite blomster. Gj\u00f8r et bildes\u00f8k p\u00e5 \u00abmj\u00f8durt\u00bb p\u00e5 google f\u00f8r du drar ut om du ikke vet hvordan den ser ut. (Om du drar dit, s\u00e5 v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at noe av mj\u00f8durten som stod n\u00e6r golfbanen s\u00e5 temmelig miserabel ut, og at de kanskje spr\u00f8yter golfbanen mot ugress, og at det da kan v\u00e6re like greit \u00e5 plukke et annet sted.)\n\nOm en ukes tid er blomstringen sannsynligvis over, selv om du sikkert kan f\u00e5 tak i et par uker fremover om du drar i h\u00f8yden. Jeg h\u00f8stet litt uti august langs veien mellom Storlien og \u00c5re for et par \u00e5r siden, men ogs\u00e5 det var litt i seneste laget. Mj\u00f8durt kan t\u00f8rkes, men jeg har brukt \u00e5 h\u00f8ste i poser som jeg fryser ned. Du f\u00e5r ogs\u00e5 t\u00f8rket mj\u00f8durt fra Urtekilden, som for\u00f8vrig er et funn for alle som \u00f8nsker \u00e5 hjemmebrygge med urter.\n\nHva skal man bruke mj\u00f8durt til? sp\u00f8r du kanskje. Til brygging, selvf\u00f8lgelig. Den ble tidligere brukt til desinfeksjon av fat, men den setter ogs\u00e5 god smak p\u00e5 \u00f8let. Jeg fors\u00f8kte \u00e5 sende inn et mj\u00f8durt\u00f8l til eksperimentell-varianten av Bjorleik i 2010, og fikk det slaktet som \u00fcber-fenolisk, men s\u00e5 hadde jeg forbrukt overd\u00e5dige mengder mj\u00f8durt, samt at jeg brukte en blanding av blader og blomster. Etter at \u00f8let fikk st\u00e5tt en stund og aromaen fikk tonet seg ned, ble den temmelig interessant.\n\nPlanten heter *Filipendula ulmarina* p\u00e5 latin og Meadowsweet p\u00e5 engelsk, men navnene p\u00e5 engelsk og norsk er nok beslektet, for Cunningham - som riktignok i andre sammenhenger er gjennomg\u00e5ende up\u00e5litelig - har ogs\u00e5 registrert navnene Meadowwort og Meadsweet, og i Randle Cotgraves fransk-engelsk ordbok finnes formen Meadswort (se \u00abBarbe de chevre\u00bb), mens formen Meadwort er temmelig vanlig. Og for\u00f8vrig er engelsk \u00abwort\u00bb som i norsk \u00abv\u00f8rter\u00bb det som p\u00e5 dansk kalles \u00aburt\u00bb, og uten at jeg har sjekket, s\u00e5 tror jeg det er samme ord.\n\nUrtekilden lister ogs\u00e5 navnet \u00f8lgras og anbefaler at blomstene tas idet de springer ut - mens jeg til de fam\u00f8se fenol\u00f8let brukte blomster som var i ferd med \u00e5 skulle avblomstre. Han refererer ogs\u00e5 til at dette var planten man f\u00f8rst utvant salisylsyre, virkestoffet i aspirin. John Lust refererer at mj\u00f8durten er vanndrivende og svettedrivende, samt at den har en snerpende og astringent effekt som hjelper mot diar\u00e9. Rent generelt refereres det ofte at den har samme effekt som aspirin, og at den sammen med pilebark er et alternativ til det. Lust ser ut til \u00e5 bruke alle deler av planten. Lesley Bremness mener det er roten - formodentlig t\u00f8rket - som b\u00f8r brukes for sin bittersmak, samt at blomstene - gjerne t\u00f8rket - gir en duft av s\u00f8te mandler. Dette siste har gitt planten ett av dens engelske navn: Bridewort, fordi den var sterkt ettertraktet som \u00abstr\u00f8plante\u00bb p\u00e5 kirkegulvet under bryllup. Blad og stengel gir bl\u00e5 farge, blomstene gir gr\u00f8nngul farge, mens rota gir sort farge.\n\nBremness gir ogs\u00e5 et par skisseaktige oppskifter p\u00e5 mj\u00f8durt\u00f8l: enten kan man bruke blomst i \u00f8l, mj\u00f8d eller vin, eller s\u00e5 kan man bruke blad i mat (hun nevner supper) og \u00f8l. Hennes oppskrift p\u00e5 \u00ab\u00f8l\u00bb med mj\u00f8durt er \u00e5 bruke 2 oz mj\u00f8durtblader sammen med endel andre urter i 2 gal og 2 pund sukker - i det minste gir det en anbefaling om ca 7 gram blader (formodentlig ferske) pr liter ferdig \u00f8l. Jeg brukte etter hukommelsen 500 gram blad og blomster p\u00e5 18 liter ... og det var nok litt mye.\n\nHva sier s\u00e5 \u00f8lhistorikerne om mj\u00f8durt? Odd Norland nevner den ikke s\u00e5vidt jeg kan se (men han har et d\u00e5rlig stikkordsregister, da), og det indikerer at den allerede var g\u00e5tt ut av bruk mot slutten av 1800-tallet. Nils von Hofsten nevner den som s\u00e5vidt en av flere bitter-alternativer, men vier den ikke stor plass, og han refererer til at den b\u00e5de ble brukt til rensing av fat og til smakssetting.\n\nDet kan virke som det er litt uavklart n\u00e5r planten ble tatt i bruk for \u00f8l. En rekke humle-erstatninger har nok f\u00f8rst v\u00e6rt tatt i bruk etter at humla ble vanlig. Det kan bety: f\u00f8rst ble det in \u00e5 drikke humlet \u00f8l, og deretter s\u00e5 man seg om etter bitre planter for \u00e5 matche den nye moten. Dette ligger nok til grunn for at mange av humle-erstatningsplantene som har navn - eller navnevarianter - med noe med humle: jordhumle, strandhumle, bekkhumle, \u00e5kerhumle, skogshumle osv. De er sannsynligvis f\u00e5tt sitt navn etter at humla begynte \u00e5 komme til Norden p\u00e5 1200-tallet, mens mj\u00f8durt kan ogs\u00e5 ha hatt et liv f\u00f8r det som smakstilsetning.\n\nUansett, jeg var ute tidligere idag og plukket mj\u00f8durt, og for \u00e5 vite hva jeg skal plukke mer av, laget jeg tre kopper med urtete p\u00e5 ca 2 desiliter. I hver var det 2,5 gram mj\u00f8durtblomst som ble trukket i nykokt vann i 2 minutter, men det var henholdsvis (a) uutsprunget knopp som fremdeles hadde gr\u00f8nnskj\u00e6r; (b) kremhvit knopp som nettopp skulle til \u00e5 springe ut; og (c) ferdig utsprunget blomst.\n\nJeg synes at (a) var litt mer gul mens de to andre hadde litt mer gr\u00f8nnskj\u00e6r i teen, selv om blomsterfargen var omvendt. Smaksmessig var (a) enklere og mindre kompleks. Forskjellene var ikke enorme og smaken var ikke overveldende. Jeg tror jeg vil fors\u00f8ke \u00e5 bruke ca 8-12 gram pr liter av fersk, utsprunget eller nesten utsprunget blomst, og trekke dem i pose de to siste minuttene av kokingen.\n\nOg jeg kan bekrefte at mj\u00f8durt er svettedrivende\\!  \n\n\u00a0\n\n2012-07-24\n\nDet har etterhvert kommet mange mikrobryggerier i Norge, og et middels interessant tidsfordriv er \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gruppere og ordne dem etter egenskaper. Det finnes mange ulike akser man kunne plassere dem etter, men her skal vi se p\u00e5 \u00e9n: eksperimentell kontra tradisjonell.\n\nNoen bryggerier lager og har egentlig alltid laget s\u00e6re eller robuste \u00f8l med stor personlighet. I motsatt ende av skalaen er bryggeriene som lager gode og typeriktige \u00f8l som kanskje er mer lavm\u00e6lte og forsiktige, men ikke n\u00f8dvendigvis noe d\u00e5rligere h\u00e5ndverk av den grunn.\n\nDet er lett for \u00f8lentusiaster \u00e5 forville seg inn i vrangsynet om at s\u00e6re og robuste \u00f8l er - om ikke det eneste riktige - s\u00e5 hvert fall det beste og i en klasse for seg selv. Det er noe med \u00e5 v\u00e6re \u00abticker\u00bb og hele tiden skulle smake noe nytt og spesielt som gj\u00f8r at det ekstreme blir toppene mens de typeriktige og gode-men-vanlige \u00f8lene blir dalbunnene imellom som i beste fall aksentuerer toppene. Dermed blir det lett til at man kan se p\u00e5 bryggerier med mer lavm\u00e6lte \u00f8l som noe midt imellom 'klarte-det-ikke-helt' eller 'mangler-litt-personlighet'.\n\nMen egentlig kan man se p\u00e5 dette ogs\u00e5 som et sp\u00f8rsm\u00e5l om bryggestrategi. Sett at et 10hl bryggeri dalte ned i skjul og inn i kjelleren di, og du bestemmer deg for \u00e5 brygge kommersielt. Hva er strategien din? Skal du brygge noe s\u00e6rt og spesielt ... noe som f\u00e5 \u00f8lentusiaster til \u00e5 sperre opp \u00f8ynene og \u00f8lbloggere til \u00e5 ta frem utropstegnene? Eller skal du fors\u00f8ke \u00e5 lage noe som kan gi deg en stabil markedsandel i restaurantmarkedet?\n\nPoenget er nemlig at du kommer ikke i m\u00e5l med begge disse strategiene samtidig, fordi de har gjensidig utelukkende m\u00e5lsetninger. \u00d8lentusiaster vil gjerne ha noe nytt, noe ekstremt, noe s\u00e6rt og spennende og \u00f8nsker helst \u00e5 drikke det som en selvstendig opplevelse. (Og unnskyld til alle de \u00f8lentusiastene som dette ikke passer p\u00e5, men dere er nok i mindretall.) Restaurantmarkedet har andre prioriteringer.\n\nOm du er kokk eller restauranteier, s\u00e5 er drikken bare \u00e9n av flere komponenter som skal settes sammen til et m\u00e5ltid. De enkelte komponentenes smak er nok viktig, men vel s\u00e5 viktig er balansen dem imellom. Dermed har vi to show-stoppers for \u00f8l til restaurantmarkedet:\n\n1.  **Variasjon mellom batchene.** Dersom \u00f8let varierer s\u00e5 mye at man m\u00e5 smake til og justere rettene for hver kasse \u00f8l man tar inn, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re veldig spesielt \u00f8l for at det skal v\u00e6re verd det. \u00d8let b\u00f8r ligge innenfor et forutsigbart omr\u00e5de. Jevn smak og kvalitet er viktig.\n\n2.  **Mangel p\u00e5 balanserbarhet.** Dersom \u00f8let skal inng\u00e5 i en rett, s\u00e5 m\u00e5 den ogs\u00e5 samarbeide smaksmessig med de andre ingrediensene og smakene i retten. Men n\u00e5r man kommer trekkende med en imperial ditt eller trippelhumlet datt, s\u00e5 blir det lettere til at \u00f8let smaksmessig drukner maten enn at det blir noen smakssynergi.\n\nDermed er det en nisje i restaurantbransjen der man kan lage godt og smaksrikt - men ikke \u00f8red\u00f8vende smaksekstremt - \u00f8l, samtidig som man klarer \u00e5 lage dette \u00f8let om igjen og om igjen. Det er kanskje ikke like glori\u00f8st som \u00e5 lage ekstreme one-off batcher ... men det er \u00f8l som passer i mat og til mat, og det betaler regninger.  \n\n\u00a0\n\n2012-05-24\n\nJeg leser i ledige stunder endel \u00f8l-b\u00f8ker, helst om \u00f8lhistorie, \u00f8ltyper og \u00f8lkultur - og tidvis klasker jeg disse b\u00f8kene i pannebrasken i frustrasjon over st\u00f8rre eller mindre feiloppfatninger eller myter. La meg fra tid til annen dra frem noen sitater fra slike b\u00f8ker og forklare hvorfor jeg mener det er s\u00e5 feil, s\u00e5 kanskje vi kan rydde i noen utbredte misoppfattelser.\n\nF\u00f8rst ute er Christopher Mark O'Brians *Fermenting Revolution - How to Drink Beer and Save the World* (New Society Publishers, Gabriola Island, Canada, 2006). Tittelen er jo forlokkende nok, men mellom permene formelig flommer det over med myter og misforst\u00e5elser.\n\nLa oss her ta en fra side 87, hvor O'Brian tar tak i et tema han behandler flere ganger, og som fors\u00e5vidt er et reelt og interessant sp\u00f8rsm\u00e5l: hvorfor og hvordan gikk brygging fra \u00e5 v\u00e6re en kvinnedominert hjemmeaktivitet til \u00e5 bli en mannsdominert storindustri. Jeg lover \u00e5 komme tilbake til hvordan jeg ser p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let senere, men jeg er ikke ubetinget enig i at humla har s\u00e5 mye av \u00e6ren eller skylda. Her er hva O'Brian skriver:\n\n> *Male industrial brewers probably still would have gained supremacy over brewing, regardless of whether hops were the prevailing spice. However, hops did assist in their rise to power. The main quality of hops that is attractive to commercial brewers is its effectiveness as a preservative. This helps lengthen beer's freshness period by preventing spoilage from airborne bacteria.*\n\nDet er endel her som er delvis rett - eller i hvert fall ikke fullstendig feil, slik det gjerne er med myter, men det er ogs\u00e5 mye her som utelates eller misforst\u00e5s.\n\nDet virkelig store alternativet til humle var pors, og pors har ogs\u00e5 en preserverende effekt. Jeg mistenker at humlas attraktivitet fremfor pors neppe s\u00e5 mye basert p\u00e5 den preserverende effekten, som p\u00e5 dyrkingspotensialet som kulturplante. Humle kan dyrkes p\u00e5 \u00e5ker, nesten som p\u00e5 en plantasje, mens pors er en myrplante som i praksis m\u00e5 sankes der den tilfeldigvis gror. Man finner det nedfelt selv i stedsnavn: \u00abporsmyr\u00bb (eller \u00abpostmyr\u00bb) kontra \u00abhumlehage\u00bb.\n\nHumle er overfor pors som jordb\u00e6r er overfor multer. Om du \u00f8nsker et storskala, industrielt bryggerivesen, s\u00e5 er \u00e5kerdyrket humle langt mer planmessig, forutsigbart og skalerbart enn pors sanket fra myrer.\n\nHer er imidlertid forfatteren delvis unnskyldt, fordi han skriver i en angloa-merikansk kontekst og England stod i en s\u00e6rstilling, siden man der i langt mindre grad brukte pors i forkant av at humla kom i almen bruk utover 1500-tallet. Alternativet til humle var f\u00f8r dette \u00e5 brygge \u00f8let s\u00e5 mye sterkere at alkoholen gav en noenlunde tilsvarende preserverende effekt. En misforst\u00e5else i samtiden var at \u00f8let fikk sin styrke fra humla - med andre ord, humla erstattet alkoholstyrkens preserverende effekt n\u00e5r man brygget ned \u00f8let. Men dette var som sagt i England der bryggerne i stor grad valgte \u00e5 brygge uten pors og heller satse p\u00e5 styrke for det \u00f8let som skulle lagres. Kanskje var dette allerede et signal om at man var begynt med en oppskalert bryggerivirksomhet, siden bygg - liksom humle - er en dyrkbar plante.\n\nSamtidig vil det v\u00e6re naivt \u00e5 tro at alt engelsk \u00f8l var brygget s\u00e5 sterkt, siden det ville v\u00e6re ekstremt ressurskrevende. Formodentlig ble mesteparten av \u00f8let brygget og fort\u00e6rt som ferskvare. Dog, om man \u00f8nsket et lagringsprodukt, m\u00e5tte man brygge det sterkt om man ikke ville tilsette preserverende urter.\n\nDet er ogs\u00e5 en annen dimensjon over sp\u00f8rsm\u00e5let om pors kontra humle, og det er kanskje betegnende at humla virkelig tas i bruk nettopp i overgangen fra middelalder. Den som kontrollerte eierskap eller bruksrett til porsmyrene kontrollerte i stor grad bryggebransjen - i hvert fall den delen som ikke laget fersk\u00f8l. Denne retten var en lukrativ inntektskilde for ulike fyrster, der erkebiskopen av K\u00f6ln kanskje er den mest kjente.\n\nMed humlas inntreden er det i praksis slutt med \u00f8lkrydder basert p\u00e5 en monopolisert rettighet til en naturressurs, og i stedet er det noe som nesten hvem som helst kan dyrke p\u00e5 en generell \u00e5ker som en handelsvare i et pengesamfunn. Dermed blir arbeid og innsats mer sentrale. Det er ut med den gamle modellen med pors som en r\u00e5vare man kan sanke fra naturen, der det sentrale er rettigheter og eierskap. En slik overgang skjer selvf\u00f8lgelig ikke p\u00e5 ett bestemt \u00e5r - hverken fordi den skjer samtidig alle steder eller fordi det tar s\u00e5 kort tid som ett \u00e5r. Men overgangen fra pors til humle kan godt st\u00e5 som en symbol p\u00e5 overgangen fra et gammelt middelaldersk samfunn til et mer moderende, handels- og pengebasert samfunn.\n\nHvorfor kvinnene forsvant som bryggere til fordel for menn er som nevnt et interessant tema uten korte og enkle svar, og jeg tror vi skal ta det en annen gang. Humla har en slags rolle der, men b\u00f8r i hvert fall ikke ha hovedskylden.\n\nOg dermed klarte jeg nesten helt \u00e5 unng\u00e5 ironiske kommentarer om humla som en \u00abmaskulin\u00bb plante - ironisk fordi det kun er humlas hunnblomster som brukes i \u00f8l.  \n\n\u00a0\n2012-05-22\n\nHjelp\\! Jeg er i ferd med \u00e5 skli inn i koffeinismen. Dere f\u00e5r ha meg unnskyldt at jeg p\u00e5 denne subbloggen for en gang skyld blogger om en annen drikk enn \u00f8l, og i stedet tar for meg et skummelt og avhengighetsdannende rusmiddel: kaffe.\n\nAt det er avhengighetsskapende er sikkert. Bare fors\u00f8k \u00e5 v\u00e6re rundt noen som fors\u00f8ker \u00e5 skj\u00e6re ned p\u00e5 sitt forbruk av kaffe, s\u00e5 blir du overbevist om at det er temmelig s\u00e5 vanedannende. Det er ogs\u00e5 lumskt i den forstand at du opparbeider deg en form for snikende toleranse selv gjennom moderat forbruk. Kroppen venner seg langsomt til kaffe. Langsomt h\u00f8res bra og trygt ut, men det er akkurat s\u00e5 langsomt at du ikke merker det, og den vil stadig ha mer.\n\nKoffeinen er skummel ogs\u00e5 i den forstand at det er et sosialt akseptert rusmiddel, som endog pushes av s\u00e5vel kirken (det er temmelig s\u00e5 lenge siden kirke\u00f8let ble byttet ut med kirkekaffe, selv om den sosiale funksjonen ikke er s\u00e5 veldig forskjellig) som avholdsorganisasjoner. Det er vel dessuten det eneste arbeidsgiversponsede rusmiddelet vi har. For om du er p\u00e5 koffeinkj\u00f8ret, s\u00e5 trenger du ikke \u00e5 betale for stoffet ditt selv, arbeidsgiveren betaler gladelig for dette mildt oppkvikkende, sentralstimulerende middelet.\n\nTenk deg at du p\u00e5 reise har ramlet ut i ubehageligheter ett eller annet sted i et fjernt land. Tenk deg at du ender opp foran en lokal variant av dommerstanden, som etter \u00e5 ha h\u00f8rt din ektef\u00f8lte forklaring om en misforst\u00e5else og innstendige b\u00f8nn om \u00e5 f\u00e5 slippe fri, sier at han m\u00e5 tenke p\u00e5 det, og s\u00e5 plukker frem litt khat, tygger noen coca-blader eller noe hva den lokale varianten m\u00e5tte v\u00e6re. Neste stopp er tabloidavisforsideoppslaget \u00abD\u00f8mt i narkorus\u00bb - n\u00e5ja, den overskriften er kanskje litt lang for en tabloidavis, men jeg har jo som kjent ikke evnen til \u00e5 fatte meg i korthet.\n\nMen om han eller hun hadde brygget seg en kopp kaffe eller te, s\u00e5 hadde vi nesten bare syntes det var litt hjemmekoselig, og rost dem for \u00e5 holde oppmerksomheten oppe og sansene skjerpet. Hvor ofte er ikke hva vi kaller sannhet likes\u00e5 gjerne et vrengebilde. For burde ikke heller en dommer - eller trailersj\u00e5f\u00f8r eller l\u00e6rer - s\u00f8rge for \u00e5 stille uthvilt og opplagt p\u00e5 jobb, fremfor \u00e5 presse seg til ekstra h\u00f8yder med oppkvikkende rusmidler - uansett hvor \u00abmilde\u00bb og aksepterte de m\u00e5tte v\u00e6re? Og hvorfor bifalles det som ansvarlig \u00e5 innta koffein n\u00e5r dette i beste fall er for \u00e5 motvirke den uansvarlige handlingen det er \u00e5 jobbe n\u00e5r man er tr\u00f8tt og dermed uopplagt?\n\nMin egen historie som koffeinist er sikkert ikke veldig forskjellig fra mange andres. Til og begynne med likte jeg det ikke, for kaffe er \u00e6rlig talt ikke godt. Det er bittert og beskt, og det blir ikke bedre av at kvaliteten p\u00e5 det som pushes ikke alltid er h\u00f8y, og kompetansen p\u00e5 hvordan fikse brukerdoser ofte er varierende. S\u00e5 kaffe ble for meg i mange \u00e5r noe jeg kun \u00abn\u00f8t\u00bb under gruppepress for ikke \u00e5 skille meg ut i sosiale situasjoner, samt at jeg en og annen gang kunne v\u00e6re s\u00e5 tr\u00f8tt at jeg i ren desperasjon tydde til det, uten egentlig \u00e5 tenke s\u00e5 mye over om det hjalp eller ikke.\n\nS\u00e5 snublet jeg over en kombinert kaffekopp og presskanne. Hjemme hadde vi en bra kaffekvern, og det ble til at jeg begynte \u00e5 drikke noen kopper. Jeg ble hektet. Dagen kom liksom ikke skikkelig igang f\u00f8r jeg hadde f\u00e5tt kaffekoppen min. Og s\u00e5 \u00e9n til lengre utp\u00e5 dagen. Og \u00e9n til lunsj. Men det var ikke fordi jeg var tr\u00f8tt. Neida, jeg narret meg selv til \u00e5 tro at det bare var ritualet i det, at det var det sosiale i det, at jeg likte det ... osv.\n\nSannheten begynte \u00e5 g\u00e5 opp for meg rundt juletider. Rutinebruddet som h\u00f8ytiden bragte med seg gjorde at jeg hoppet over kaffe flere dager. Jeg ble slapp og vandret rundt som en zombie. Tidvis sovnet jeg nesten p\u00e5 dagtid, noe jeg aldri hadde gjort f\u00f8r jeg begynte \u00e5 drikke kaffe stabilt.\n\nS\u00e5 begynte jeg \u00e5 eksperimentere med meg selv som forskningsobjekt. Det er ikke akkurat dobbelt-blindede kontrollerte studier, men interessant lell. Hva skjer om jeg hopper over kaffen en dag? Hva om jeg tar dobbelt eller trippel dose?\n\nTil de som mener at kaffe tross alt ikke er hallusinerende - jo, forskning har vist at med nok koffein innenbords, \u00f8ker tendensen til \u00e5 se og h\u00f8re ting i hvit st\u00f8y. Man ser kanskje ikke rosa elefanter p\u00e5 \u00e5pen gate, og i praksis er vel den kaffen vi brygger s\u00e5 svak at det hyppige doturer blir et problem lenge f\u00f8r faren for harde hallusinasjoner. Det er nesten som \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 drikke seg full p\u00e5 lett\u00f8l. Men likevel, kaffe f\u00e5r deg til \u00e5 h\u00f8re og se ting som ikke finnes.\n\nAvholdsbevegelsen oppdaget tidlig kaffens virkning, og hadde opprinnelig nesten et strengere forhold til den enn til sprit. Men noen kameler skal man svelge, og det at den ikke gjorde deg spesielt synlig ruset, samt at rusen kom som en oppkvikkende effekt som gjorde deg mer hyper, fikk den kanskje til \u00e5 fremst\u00e5 som det perfekte rusmiddelet for de som var anti-rusmiddel.\n\nMen ingen skal klare \u00e5 overbevise meg om at koffeinrusen er det eksakt motsatte av tr\u00f8tthet. Det vil si: jeg tror ikke p\u00e5 at om du er tr\u00f8tt om morgenen s\u00e5 kan en kopp kaffe gj\u00f8re deg like pigg og opplagt som om du hadde lagt deg en time eller to tidligere kvelden f\u00f8r. Den kan nok hindre deg i sovne, den kan nok gi deg en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re pigg, den kan nok undertrykke tr\u00f8tthet og gjesping. Men jeg tviler sterkt p\u00e5 at noen kopper kaffe nuller ut alle effekter av en times s\u00f8vnunderskudd. Skulle det likevel v\u00e6re slik, er det innlysende at effekten ikke skalerer, dvs at man ikke grensel\u00f8st kan bytte nattes\u00f8vn mot kaffedrikking.\n\nFor \u00e5 bruke et \u00f8l-bilde, s\u00e5 fjerner alkohol sosiale hemninger og t\u00f8r deg opp i festlig lag, men det er faktisk ikke slik at en introvert og sosialt hemmet person blir festlig og utadvendt p\u00e5 lik linje med en person som er det av natur. Han kan f\u00f8le seg slik, og han kan overfladisk oppf\u00f8re seg slik, men det er og blir en forskjell. Og det er heller ikke slik at om fire halvlitere gj\u00f8r deg sosial og festlig, s\u00e5 gj\u00f8r \u00e5tte halvlitere deg dobbelt s\u00e5.\n\nJeg er som nevnt blitt koffeinist - jeg er hekta, og jeg merker at jeg ikke kan slutte. Men jeg tror jeg \u00f8nsker \u00e5 slutte, for kafferusen er ogs\u00e5 en slags halvveis zombie-tilstand samtidig som jeg blir hyper som en Duracell-kanin. Kanskje \u00abzombie-Duracell-kanin\u00bb er en god beskrivelse?\n\nMen n\u00e5 m\u00e5 jeg g\u00e5 og f\u00e5 meg en kaffekopp til.  \n\n\u00a0\n\n****Det g\u00e5r an \u00e5 slutte uten vesentlig abstinens**** - lagt inn av H\u00e5vard - 2012/5/24 13:57:43  \nMin erfaring er at det g\u00e5r greit \u00e5 slutte med kaffe uten vesentlig abstinensplager p\u00e5 ca. ei uke. Metoden er \u00e5 bruke sm\u00e5 doser kaffe hver dag, typisk er det nok med en halv kopp om morgenen for \u00e5 holde unna det fysiske abstinensproblemet, kanskje en halv til ved lunchtider de f\u00f8rste dagene. Under ingen omstendighet skal man den uka drikke kaffe senere enn 5-6 timer f\u00f8r man legger seg.\n\n****...og forresten...**** - lagt inn av H\u00e5vard - 2012/5/24 14:02:57  \n...husk ogs\u00e5 at lave mengder gir mindre sjanse for avhengighet - og der er espresso greit. Riktignok er det dobbelt s\u00e5 mye koffein pr. volumenhet i espresso som i traktekaffe, men volumet espresso er gjerne mindre enn en fjerdedel av en vanlig kaffekopp. I tillegg er det noe man lager seg en liten kopp av, og s\u00e5 g\u00e5r det noen timer til neste gang, det blir ikke s\u00e5nn at man har en kopp man drikker av hele dagen. Resultatet er at man f\u00e5r mindre rusmiddel i kroppen for det som subjektivt er minst like mye kaffe.\n\n2012-05-18\n\nFor noen uker siden fikk jeg invitasjon til \u00e5 bli med p\u00e5 en rundtur i de enn\u00e5 uferdige lokalene til To T\u00e5rn Bryggeri her i Trondheim, sammen med en smaking av de f\u00f8rste \u00f8lene de har laget i samarbeid med Lian Restaurant. Er det noe jeg er virkelig fascinert av, s\u00e5 er det \u00e5 komme under huden p\u00e5 et bryggeri og forst\u00e5 hvordan de tenker, dr\u00f8mmer, prioriterer og arbeider. Jeg vil nesten g\u00e5 s\u00e5 langt som til \u00e5 sammenlikne bryggerier med forfattere og \u00f8lene deres med forfatternes b\u00f8ker, og hvem hadde sagt neitakk til en guidet tur i Ibsens notater f\u00f8r f\u00f8rsteutgivelsen hans?\n\n|                                                                                 |\n| ------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n\n***Gjett hvor navnet To T\u00e5rn kommer fra***  \n\u00a0\nLokalene til To T\u00e5rn ligger p\u00e5 Marienborg, som h\u00f8res mer fjongt ut enn hva det egentlig er: NSBs gamle hovedverksted for Midt-Norge. Der har de samarbeidet med en lokal eiendomsutvikler og f\u00e5tt en langtidskontrakt p\u00e5 det gamle sand- og vannt\u00e5rnet - fra den sene damplokomotivtiden. Av de to t\u00e5rnene var ett - det h\u00f8yeste - til vann og ett til sand. Bygningen er mildest talt solid, for b\u00e5de vann og sand er tungt i store mengder. Kjerneboring i murvegg er en slitsom aff\u00e6re okke som, men man rykker opp et par divisjoner n\u00e5r armeringsjernet viser seg \u00e5 v\u00e6re jernbanesskinner.\n\nStatus for lokalene idag er \u00abuferdig\u00bb, eller rettere sagt \u00abveldig uferdig\u00bb. Vi fikk en rundtur eller kanskje helst en klatretur, for innvendig er det montert opp stilaser for oppussingen. Det var en tur midt mellom et Super-Mario-spill, en klatrevegg, en huleutforskning og et stigespill. Det meste av indre strukturer er n\u00e5 borte, og det er snart klart til \u00e5 begynne \u00e5 lage nye gulv og vegger. Skj\u00f8nt dimensjonene er ikke veldig store. Gulvarealet i hvert av t\u00e5rnene er ca 15 kvadratmeter, og selv om det er 3-5 etasjer, s\u00e5 er et utfordrende bygg \u00e5 lage gode planl\u00f8sninger for. I praksis kommer de til \u00e5 m\u00e5tte spesialdesigne planl\u00f8sningen for bryggeriet. De kunne til og med ha laget et gravitasjonsdrevet bryggeri her, men det meste av ferdige bryggerier p\u00e5 rundt 1000-liter kommer vel med pumpe okke som.\n\n|                                                                                            |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------ |\n|  |\n\n***Inngangspartiet med Gildehallen i bakgrunn***  \n\u00a0\n\nTo T\u00e5rn samarbeider tett med Lian Restaurant og Inge Johnsen, og her er det n\u00f8dvendig med litt forklaring for \u00e5 skille akt\u00f8rer og ansvar fra hverandre. Leserne f\u00e5r ha meg unnskyldt, men dette b\u00f8r tas litt n\u00f8ye, for her kommer mange til \u00e5 snuble i tiden fremover. Vi snakker om to lisenser og to bryggverk. Det ene er et tusenliters mikrobryggeri p\u00e5 Marienborg som skal begynne \u00e5 brygge n\u00e6rmere jul med statlig lisens. Det andre er et bryggverk p\u00e5 200 liter som st\u00e5r p\u00e5 Lian Restaurant med en kommunal lisens. Dette siste bryggverket best\u00e5r av to stk 50-liters Speidel som man brygger p\u00e5 i parallell to ganger i serie, slik at det blir totalt 200 liter som gj\u00e6res som \u00e9n batch. Bryggerne er de samme, og ett og samme \u00f8l kan komme til \u00e5 bli brygget p\u00e5 begge bryggverk.\n\nP\u00e5 Lian har de brygget seks batcher, og de er i gang med det syvende og kanskje \u00e5ttende. Samtidig vil jeg tro at de brygger p\u00e5 sine egne hjemmebryggerier som pilotsystemer for \u00e5 teste ut oppskrifter.\n\n|                                                                                                                   |\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n\n***Gildehallen og kjellerlageret, sett ifra tapperommet***  \n\u00a0\n\nDermed er To T\u00e5rn ogs\u00e5 et bryggeri vi enn\u00e5 ikke egentlig har sett \u00f8l fra, for de som til n\u00e5 har kommet er brygget for Lian i en serie kalt Preludium, slik at To T\u00e5rn Preludium er \u00f8l brygget av personene bak To T\u00e5rn p\u00e5 bryggverket p\u00e5 Lian.\n\nForvirret? Vent, det er mer. To t\u00e5rn brygger ogs\u00e5 for Caf\u00e9 Ni Muser. Mange vil huske at Ni Muser i fjor kom med sitt eget brygg. F\u00f8rste batch var en flat IPA - og den var ikke brygget av To T\u00e5rn. Den nullte batchen var noe stout-aktig som de valgte \u00e5 ikke selge. Men etter disse to er Ni-Muser-\u00f8lene visstnok brygget av folkene bak To T\u00e5rn - p\u00e5 et tredje bryggverk som st\u00e5r p\u00e5 Ni Muser med en kommunal lisens.\n\nOg enklere kommer det ikke til \u00e5 bli. Forretningsid\u00e9en ser ut til \u00e5 v\u00e6re \u00e5 satse mest p\u00e5 serveringsmarkedet, for flaskesalg over disk er logistisk vanskelig \u00e5 komme inn p\u00e5 i noen meningsfull form. Dermed er det \u00e5pnet for et vell av kombinasjoner og variasjoner.\n\nNoen mikrobryggerier brygger det samme \u00f8let igjen-og-igjen for en trofast kundegruppe som forventer akkurat det \u00f8let. To T\u00e5rn satser nok ikke p\u00e5 \u00e5 bli noe been-there-drunk-that-bryggeri, men vil heller bli et alltid-noe-nytt-bryggeri. Lokalene setter visse begrensninger, da de kun har plass til fem tanker. Det holder s\u00e5lenge man brygger hurtige fersk\u00f8l, men det gir neppe rom for hyppige turer ut i lagerbrygging eller ambisi\u00f8se lagrings\u00f8l med kompliserte og lange gj\u00e6ringsprosesser. Generelt kommer man langt med \u00e5 tappe - og flasketappelinje skal de ha - p\u00e5 flasker eller fat og s\u00e5 kj\u00f8re det bort for lagring. Likevel, for en brygger er det liksom aldri nok lagertanker, det er stadig \u00e9n for lite.\n\nHvilke serveringsmuligheter har de i tilknytning til lokalene p\u00e5 Marienborg. De har planlagt en \u00abGildehall\u00bb i mellombygget med langbord og seks meter under taket, der de kan ta lukkede lag p\u00e5 smaking. Riktig innredet kan det bli verd et bes\u00f8k i seg selv. Samtidig virker det som det ogs\u00e5 blir et smakerom eller en slags minipub i disse lokalene.\n\nHar de mye arbeid igjen? Ja. Kommer de i m\u00e5l? Vel, det er alltid farlig \u00e5 sp\u00e5, men om vi ser p\u00e5 hva de stipulerte av fremdrift i vinter, s\u00e5 er de i rute med en imponerende taktfasthet. Det er folk som tenker rimelig langsiktig og planlegger, og som ser ut til \u00e5 levere p\u00e5 de m\u00e5lene de setter seg. Det er ogs\u00e5 folk som fremst\u00e5r veldig striglet i en bransje der skopuss og skjortestryking ikke akkurat er comme-il-faut. Den arketypiske mikrobryggeren er nok impulsiv snarere enn planmessig, uformell til rufsete snarere enn striglet, kaos-pilot snarere enn planmessig ryddig. S\u00e5nn sett er folkene bak To T\u00e5rn ikke helt typiske - i bedriftspersonlighet minner de mer om et BI-prosjekt i bedriftsoppstart enn den typiske norske mikrobryggerigr\u00fcnderen som har tatt hobbyen sin til et nytt plan.\n\n|                                                                                      |\n| ------------------------------------------------------------------------------------ |\n|  |\n\n***Dette kan bli veldig bra***  \n\u00a0\n\nOg s\u00e5 var det \u00f8lene. Jeg pleier ikke \u00e5 anmelde \u00f8l p\u00e5 denne subbloggen, men de vanligste unntakene er f\u00f8rsteutgivelser og der \u00f8lspekteret illustrerer og karakteriserer et bryggeri. So here we go.\n\nDet f\u00f8rste \u00f8let vi smakte var en US cream ale som de kaller Amerikliansk Kr\u00e6m - batch \\#2 p\u00e5 5,4%. Alle \u00f8lene de brygger for Lian Restaurant skal Lianifiseres, derfor amerikLIANsk. De \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 gi lokale navn, derfor Kr\u00e6m. Cream ale er jo ikke en veldig utbredt \u00f8lstil i Norge, for \u00e5 si det mildt - og da de utfordret meg til \u00e5 holde et par minutters koseri \u00f8ltypen - helt p\u00e5 sparket og uten forberedelser - s\u00e5 ble jeg sant \u00e5 si litt forfjamset, men det gikk da det ogs\u00e5 :-)\n\nCream ale var de gamle amerikanske bryggerienes siste fortvilte forsvar da tyske bryggere \u00abinvaderte\u00bb med bayer og pilsner p\u00e5 1800-tallet. Det var en anglo-amerikansk variant over en ale som lenet seg kraftig i retning av smaksprofilen for (og drikkerne til) en amerikansk, f\u00f8r-forbudstid, lys lager. Det er dessuten en av ca tre \u00f8ltyper som er f\u00f8dt i USA f\u00f8r mikrobryggerirevolusjonen, hvor California common beer (alias steam beer) og den temmelig lavstatus malt liquor er de to andre. To T\u00e5rns variant var lett, lys, svakt disig med hvitt skum og et visst preg av svoveltoner \u00e0 la DMS. N\u00e5 er identifisering av DMS vanligvis ikke positivt og bikker n\u00e6rmest over mot en bryggemessig tiltalebeslutning. Men typedefinisjoner som BJCP og BA \u00e5pner for DMS i en cream ale. Tross alt er US pilsner av tysk avstamning, og der er DMS akseptert og tildels typeriktig. Da er det ikke urimelig at konkurrent-\u00f8let cream ale ogs\u00e5 la seg opp mot dette. Uansett kan jeg ikke si at DMS var feil her og cream ale er ikke et \u00f8l jeg ofte har smakt, og dessuten var det helt greit.\n\nNeste \u00f8l ut var en Belgisk Wit, som de kalte Belgliansk Kvit (batch \\#6, 5,7%), og som hadde et typeriktig om enn noe nedtonet preg. Det er sannsynligvis en ypperlig \u00f8l til fiskemat. For To T\u00e5rns \u00f8l p\u00e5 Lian skal spille i lag med maten, og \u00f8let skal ikke v\u00e6re noen solist som skal str\u00e5le i solen og kaste skygger over maten. Akkurat det preget ogs\u00e5 resten av utvalget, og ekstrem\u00f8lpilegrimene er herved advart om at Lian ikke er noen orgie i svartere, bitrere og sterkere. Vil det samme prege hva To T\u00e5rn brygger n\u00e5r de starter \u00e5 brygge p\u00e5 Marienborg for andre enn Lian? Vel, hvem vet? Jeg vil tro at vi da kan se litt flere \u00absolist-\u00f8l\u00bb.\n\nDe serverte en IPA ved navn Engliansk Munnrapp (batch \\#6, 6,2%), som nok l\u00e5 litt mellom en engelsk og en amerikansk IPA. Det var i hvert fall Cascade eller en beslektet humle i, men \u00f8let for\u00f8vrig gav endel britiske vibber i profilen. Jeg er vel nesten programforpliktet til \u00e5 reklamere for typeriktighetens fortreffelighet, men strengt tatt er typeriktighet litt overvurdert. Om du vet hva du holder p\u00e5 med, er det fullt mulig \u00e5 tr\u00e5 mellom de etablerte \u00f8ltypene. \u00d8ltypene er \u00abbare\u00bb nyttige og trygge stier \u00e5 f\u00f8lge p\u00e5 for de som ikke har helt oversikt, selvtillit og Fingerspitzengef\u00fchl nok til \u00e5 gj\u00f8re overbevisende gode nedslag i omr\u00e5dene mellom typedefinisjonene. Vi andre kan alltids sutre over at det ikke er typeriktig, men det kan allikevel bli veldig godt.\n\nDernest serverte de en trippel kalt Belgliansk Karam\u00e6ll (batch \\#3). Igjen fikk jeg litt inntrykk av en kombinasjons\u00f8ltype. En trippel er jo vanligvis et lyst \u00f8l med endel hvetepreg og h\u00f8y alkohol, mens en dobbel er lavere i alkohol, men ofte med mer maltpreg og langt m\u00f8rkere. To T\u00e5rns variant l\u00e5 litt imellom, kanskje ogs\u00e5 med toner av en barley wine. Den var helt klar, med tydelig alkoholpreg p\u00e5 9,9%, men ogs\u00e5 med karamell og en m\u00f8rk gyllen farge. Heller ikke dette var egentlig noe ekstrem\u00f8l, og kanskje var det \u00e5rsaken til at denne kombinasjonen fungerte. For\u00f8vrig er dobbel og trippel ikke opprinnelig ment som \u00f8ltyper, men som angivelser av styrke og kvalitet. Kanskje ble det slik at den dyrere og mer eksklusive lyse malten ble brukt sammen med h\u00f8ystatuskornet hvete i det dyreste, sterkeste og mest statuspregete trippel-\u00f8let, mens den litt mindre luksuri\u00f8se dobbel'en m\u00e5tte n\u00f8ye seg med billigere brun malt?\n\nDet siste \u00f8let utfordret mine antakelser endel. Da de trakk frem dessert\u00f8let og jeg s\u00e5 at det var m\u00f8rkt som arvesynden selv, tenkte jeg umiddelbart p\u00e5 en imperial stout eller baltic porter. Men de overrasket med den ofte uglesette \u00f8ltypen milkstout. N\u00e5 kan en milkstout g\u00e5 veldig langt ned i styrke, mens de holdt seg p\u00e5 6,4% som er litt i overkant. Jeg klarte ikke helt \u00e5 bli enig med meg selv i om en imperial eller baltic hadde v\u00e6rt bedre, for To T\u00e5rn Preludium Engliansk Fl\u00f8yel (batch \\#4)- som er dens fulle navn - ble kanskje litt spinkel. Sannsynligvis er det opp til den desserten man skal drikke den til. Kombinasjonen passet egentlig godt, med m\u00f8rke smakstoner, neddempet alkoholpreg, og en fl\u00f8yelsmyk fylde samt et tydelig, men ikke overveldende s\u00f8dmepreg. Men om man skal ha en skikkelig robust dessert, s\u00e5 m\u00e5 man nok g\u00e5 utover \u00f8ltypen sweet stout.\n\nVi fikk ogs\u00e5 smakt p\u00e5 Solian, som skulle bli Lians sommer\u00f8l, men dette stod fremdeles og gj\u00e6ret, s\u00e5 det er litt vanskelig \u00e5 vurdere. Det virket som en lett og vennlig ale.\n\nN\u00e5 m\u00e5 vi huske at disse \u00f8lene er To T\u00e5rn og Lian, slik at et avdempet preg og godt samspill med mat er viktig. Dermed er det ikke sikkert at det er representativt for hvor To T\u00e5rn sikter n\u00e5r de skal brygge for andre samarbeidspartnere etter at de har startet opp p\u00e5 Marienborg.\n\nDet som er positivt med To T\u00e5rn er at de ser ut til \u00e5 tenke og planlegge f\u00f8r de iverksetter. Mikrobryggeriverdenen er i ferd med \u00e5 forlate Klondyke-alderen og g\u00e5 over i en fase der \u00f8l ikke blir gull bare fordi det var nytt, ekstremt og ugjort. Dermed blir det viktigere med oppskriftsformulering, med \u00e5 kunne visualisere smaksprofilen p\u00e5 \u00f8let f\u00f8r det brygges og ikke minst \u00e5 kunne treffe det man sikter p\u00e5. Der tror jeg To T\u00e5rn ligger godt over gjennomsnittet.\nHva er neste trinn for To T\u00e5rn? Vel, bryggeriet skal st\u00e5 ferdig for f\u00f8rste brygg i oktober/november, og det h\u00f8res ut til \u00e5 m\u00e5tte bli et jule\u00f8l. Utover det holder folkene bak bryggeriet kortene litt tett inntil brystet. Kanskje er det fordi strategien deres er \u00e5 brygge i samarbeid med serveringssteder, og ikke p\u00e5 eget initiativ \u00e5 bringe flaskene til en butikkhylle n\u00e6r deg. Dermed blir veien til mens de bygger opp et nettverk av restauranter og puber p\u00e5 motsatt side av logistikken?\n\nDa har jeg ikke sagt det kvekk om kortreist mat, gamle tradisjoner for tilberedning, sesongfokus p\u00e5 lokale r\u00e5varer, gamle sorter som er tilpasset lokalt mikroklima osv. Dette er et viktig hele i konseptet p\u00e5 Lian, men vi f\u00e5r ta det senere.\n\nJeg er overbevist om at vi kommer til \u00e5 h\u00f8re mer om To T\u00e5rn Bryggeri f\u00f8r \u00e5ret er omme. Med p\u00e5 smakingen var ogs\u00e5 en lokal hjemmebrygger og bonde som selv dyrker og malter bygg. Jeg tror ikke det kun er vinklingen med kortreiste r\u00e5varer som gj\u00f8r ham til en interessant samarbeidspartner for To T\u00e5rn. I hvert fall \u00e9n av folkene bak To T\u00e5rn kommer fra en familie med tradisjoner for stj\u00f8rdals\u00f8lbrygging, og jeg blir veldig overrasket om vi ikke ogs\u00e5 kommer til \u00e5 se noen temmelig brutalt r\u00f8kte \u00f8l fra dem.  \n\n\u00a0\n\n2012-05-17\n\nN\u00e5r man leser beskrivelser av hva \u00f8l smaker, hender det man snubler over beskrivelsen \u00absmaker som Kongen av Danmark\u00bb. For de uinnvidde m\u00e5 det v\u00e6re en s\u00e6rdeles bisarr referanse. Dette temaet er kanskje litt i randsonen for \u00f8l, men s\u00e5lenge noen \u00f8l smaker av Kongen av Danmark, s\u00e5 f\u00e5r vi ta det.\n\n|                                                                                     |\n| ----------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n\n***Dansk Kongen af Danmark**  \n(foto: Orf3us/Wikimedia - CC0 1.0)*  \n\u00a0\n\nBakgrunnen er at \u00abKongen av Danmark\u00bb er et sukkert\u00f8y som har v\u00e6rt produsert i Norge siden tidlig 1900-tall eller deromkring. Det ble if\u00f8lge Wikipedia f\u00f8rst laget av Kiellands Dropsfabrikk (etablert 1891). Kiellands ble for\u00f8vrig kj\u00f8pt opp av Nidar, som dermed ogs\u00e5 fikk suksessen Laban seigmenn. Kongen av Danmark er av de klassiske, gamle dropstypene, sammen med sm\u00f8rmalt og kamferdrops. I sin norske form skal dropset v\u00e6re m\u00f8rkebrunt, flatt og sekskantet med bilde av en kongekrone p\u00e5 den ene siden og p\u00e5 den andre siden en sirkel eller en profil, hvilket henleder tanken p\u00e5 en mynt med bilde av kongen av Danmark. Dropset smaker av anis og maltsukker.\n\nNavnet brukes ogs\u00e5 p\u00e5 et drops i Danmark, hvilket jeg fant ut da jeg spurte Steffen Lundstr\u00f8m - som er dansk - om de ogs\u00e5 hadde dette dropset der. Men utfra diskusjonen var det tydelig at selv om navnet var det samme, s\u00e5 var det ikke helt det samme dropset vi snakket om.\n\nI Danmark skal dette dropset v\u00e6re ovalt og r\u00f8dlig og tykkere, men ogs\u00e5 der med bilde av en kongekrone. Det virker imidlertid som det er utseende som er forskjellig mer enn smak og ingredienser, men sikker er jeg ikke for jeg har aldri smakt den danske varianten. Smaken skal v\u00e6re preget av anis.\n\n|                                                                                   |\n| --------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n\n***Norsk Kongen av Danmark**  \n(foto: anchr)  \nOg danskene har nok historikken p\u00e5 sin side, for det fortelles at dropset ble laget for en spesielt vanskelig forkj\u00f8lelse som Kong Christian V hadde. Derav fikk det b\u00e5de popularitet og sitt navn, og det tidfester det til siste halvdel av 1600-tallet. Historien er god - mistenkelig god. Jeg vil tro at sukkert\u00f8y og drops med anis var noe man hadde ogs\u00e5 f\u00f8r den tid.\n\nSiden Kongen av Danmark er s\u00e5vidt gammel i Danmark som den er, holder jeg muligheten \u00e5pen for at dropset var i bruk og kanskje i produksjon i Norge allerede f\u00f8r 1814, og at Kiellands bare moderniserte og kommersialiserte et eksisterende, klassisk sukkert\u00f8y. I s\u00e5 fall er Wikipedia-artikkelen som angir at det var Kiellands Dropsfabrik som utviklet den norske varianten litt underkorrekt - ja kanskje til og med direkte feilaktig. Men ville vel neppe v\u00e6rt en \u00abfirst\u00bb for Wikipedia.\n\nSiden i allerede er litt p\u00e5 viddene tematisk, kunne vi kanskje ogs\u00e5 tatt bakgrunnen for at danskene kaller dette for bolche mens vi i Norge sier drops. Norsk drops er vel importert fra engelsk og refererer til at drops er st\u00f8rknede store dr\u00e5per av smakssatt tykk sukkerlake. Dansk bolche var opprinnelig skrevet bolsje fra nedertysk boltje som betyr liten kule og som igjen skal v\u00e6re beslektet med buntje som er en diminutiv form av fransk bonbon. Forresten var \u00abbonbonger\u00bb ogs\u00e5 et norsk begrep p\u00e5 slike s\u00f8tsaker, med samme opphav i franske bonbons. Men i dag brukes ordet mest i sammensetningen smellbonbonger - uten at noen synes \u00e5 undre seg over om det finnes smell-l\u00f8se bonbonger.\n\nFor\u00f8vrig har den danske WikiKogebogen en oppskrift p\u00e5 dansk Kongen av Danmark. Det er essensielt sukker, farge fra r\u00f8dbeter og anisolje. Jeg har ingen tilsvarende oppskrift for den norske.\n\nN\u00e5 gjelder det bare \u00e5 f\u00e5 tak i noen danske Kongen av Danmark, s\u00e5 jeg kan smakssammenlikne. Den norske varianten finnes \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 Meny-butikker i en serie av gamle sukkert\u00f8y, formodentlig fra en liten handverkssukkert\u00f8yfabrikk.\n\n*Full disclosure:* Min bestefar jobbet s\u00e5 vidt jeg vet som laborant p\u00e5 Kiellands Dropsfabrik p\u00e5 1920-tallet, og kan teoretisk sett ha v\u00e6rt med \u00e5 utvikle den norske varianten av Kongen av Danmark.  \n\n\u00a0\n****Konger**** - lagt inn av Knut Albert - 2012/5/18 13:49:27  \nJeg mener de norske dropsene var mer r\u00f8dbrune f\u00f8r.For de som liker smaken godt, kan jeg fortelle at i Portugale finnes det en lik\u00f8r, Licor Beirao, som smaker ganske likt.\n\n****N\u00f8rrebro Bryghus Kongen av Danmark**** - lagt inn av Kaazeoel - 2012/5/18 22:54:49  \nN\u00f8rrebro Brygghus lager et Kongen av Danmark-\u00f8l. Jeg smakte det p\u00e5 K\u00f8benhavn \u00f8lfestival forrige helg. Det var faktisk mitt favoritt\u00f8l den kvelden.Det smakte Kongen av Danmark-drops, hostesaft og \u00f8l. Genial. I sm\u00e5 mengder. De regnet ikke med at den kom p\u00e5 flaske, dessverre.\n\n2012-05-16\n\nN\u00e5 g\u00e5r vi inn i midten av mai som jeg har sp\u00e5dd er h\u00f8ysesong for bryggerinedlegginger, n\u00e6rmere bestemt en tidsluke fra midten av mai til midten av juni. Men jeg tror \u00e6rlig talt ikke at vi kommer til \u00e5 se noen slike i \u00e5r.\n\nSom tidligere forklart vil en annonsert nedlegging i dette tidsvinduet gi lite rom for en konkurrent til \u00e5 m\u00f8te nedleggingen med spissede spesialprodukter (les: nytt lokalbryggeri) den sommeren. Samtidig som det gir folkene bak det nedlagte bryggeriet en tjuvstart som lar dem arrangere en overfasing fra det lokale produktet (f.eks. Dahlspils) til et nasjonalt produkt fra samme leverand\u00f8r (f.eks. Ringnes pils).\n\nDessuten er jo jeg on record p\u00e5 at jeg har synset at det er mer sannsynlig at Gjeller\u00e5sen legges ned f\u00f8r E. C. Dahls bryggeri enn omvendt. Og jeg tviler p\u00e5 at det skjer i \u00e5r.\n\nMove on ... nothing here to see ...  \n\n\u00a0\n\n2012-05-15\n\nI forrige uke hadde Det gode \u00f8ls klubb medlemsm\u00f8te om temaet \u00f8l og ost. Det var som sedvanlig et vellykket arrangement med mange gode opplevelser. Men den store opplevelsen var likevel ikke p\u00e5 klubbprogrammet - det var et \u00f8l fra E. C. Dahls bryggeri.\n\nPoenget er at Dahls har kommet med et eksport\u00f8l, en \u00f8ltype som de ikke har brygget p\u00e5 aldri s\u00e5 lenge. Eksporten deres holder 6,5% og har fylde, s\u00f8dme og gir banankarakteren av dahlsgj\u00e6ren i rikt monn.\n\nMen egentlig er det ikke eksporten som har gjenoppst\u00e5tt i annet enn navnet. Poenget med Dahls og andre st\u00f8rre bryggerier er at bryggverkene er s\u00e5 store at man ikke kan eksperimentere i det sm\u00e5 med \u00f8ltyper man ikke vet om vil selge. Samtidig utnytter man bryggverket til fulle ved \u00e5 brygge pilsen p\u00e5 6,5%, og s\u00e5 \u00abbrygge den ned\u00bb (onde tunger ville si vanne ut) til 4,7% like f\u00f8r tapping.\n\nDette \u00e5pner for at man hopper over trinnet med nedbrygging og tapper pilsner i den originale styrken den blir brygget i. Det er nettopp hva E. C. Dahls har gjort, og for \u00e5 skape minst mulig forvirring har de kalt resultatet for et eksport\u00f8l. Konsekvensen er at de kan lage relativt sm\u00e5 mengder av dette \u00f8let uten at det gir s\u00e6rlig merkostnader for bryggeprosessen. \u00d8let kommer neppe p\u00e5 Polet med det f\u00f8rste, s\u00e5 det er nok i lokale utvalgspuber du kommer til \u00e5 finne det.\n\nFor\u00f8vrig er det ikke helt korrekt at dette er helt nytt. De gjorde noe liknende i forbindelse med sitt 150 \u00e5rs jubileum i 2006, da de kom med to jubileums\u00f8l: en litt m\u00f8rkere (et wiener\u00f8l?) p\u00e5 4,7% og et lyst \u00f8l p\u00e5 6,5% - og sistnevnte var nettopp en slik ikke-nedbrygget pils.\n\nFor et bryggeri som E. C. Dahls er dette \u00ablow-hanging fruit\u00bb for \u00e5 skape bredde i utvalget og kapre markedsandeler for egne sterk\u00f8lvarianter. Vi f\u00e5r h\u00e5pe at de fortsetter med dette \u00f8let, og at det er begynnelsen p\u00e5 et st\u00f8rre utvalg av Dahls-\u00f8l enn bare pilsneren. Way to go\\!  \n\n\u00a0\n****Ja men...**** - lagt inn av Knut - 2012/5/16 11:51:30  \nEn (artig?) gimmic, men blir man ikke litt komat\u00f8s av alle de store skandinaviske pilsner-bryggerienes 6.5%-lagers?\n\n****Tja - hvorfor det**** - lagt inn av Anders Christensen - 2012/5/16 21:06:22  \nTja, hvorfor komat\u00f8s? N\u00e5r de f\u00f8rst brygger pilsen p\u00e5 6,5% s\u00e5 er det jo fint \u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 den p\u00e5 \u00abnaturlig styrke\u00bb, selv om den aldri var ment \u00e5 skulle selges, siden den er \u00abfor smaksrik\u00bb. Jeg tror f\u00e5 av de \u00f8vrige variantene over temaet pilsner-ish \u00f8l p\u00e5 6-7% er overbrygget for \u00e5 vannes ut. Dvs at de har alkoholen, men ikke n\u00f8dvendigvis smaken. Jeg ser det som et skritt i riktig retning.\n\n2012-05-14\n\nSake er en drikk som falle litt utenfor alle kategorier, og som er verdig en egen kategori for seg selv. Men om vi skulle tvinge den inn i en annen, eksisterende, vestlig stil, hvilken ville v\u00e6rt mest riktigst?\n\nSpr\u00e5klig har sake blitt karakterisert b\u00e5de som \u00f8l og som risvin. Om vi definerer vin som gj\u00e6ret saft av frukt og b\u00e6r, og \u00f8l som gj\u00e6ret sukkervann som har blitt konvertert fra stivelse i korn, s\u00e5 er det klart at sake er st\u00e5r langt n\u00e6rmere et \u00f8l og ikke en vin. Men som nevnt er det urettferdig mot sake, for sakebrygging er s\u00e5 fundamentalt forskjellig fra \u00f8lbrygging at den fortjener en kategori for seg selv.\n\nForskjellen mellom \u00f8l og sake kommer best til syne i m\u00e5ten det meskes p\u00e5 - eller rettere sagt ikke meskes p\u00e5 i sakes tilfelle. For \u00e5 ta \u00f8l f\u00f8rst: Vi malter kornet, slik at ensymet amylase dannes under starten av spiringen av kornet. Deretter t\u00f8rkes kornet, og det trekkes i varmt vann som har den rette temperaturen for \u00e5 gi variantene av dette ensymet maksimal effekt. De konverterer stivelsen i kornet til sukker som gj\u00e6ren senere kan spise. Konverteringen skjer i l\u00f8pet av minutter, der det ville tatt dager p\u00e5 vanlig romtemperatur.\n\nSom alternativ til amylase fra maltet korn brukes andre teknikker andre steder i verden. I Amazonas brukes for eksempel spytt, siden det ogs\u00e5 inneholder ensymer som bryter ned stivelse. Det ser ikke appetittelig ut, og hadde gitt Mattilsynet kollektivt hjerteattak - men det skal fungere: mal kornet, ta en liten spiseskje mel i munnen, bland det godt med spytt, form en liten ball og la det godgj\u00f8re seg tilstrekkelig lenge. R\u00f8r ut i vann, tilsett gj\u00e6r og hell av v\u00e6sken n\u00e5r alt har roet seg.\n\nEn tredje teknikk, som brukes for sake, er en sopp som heter Aspergillus oryzae. Den spiser mer enn gjerne ris, og produserer amylase som den bruker for \u00e5 konvertere stivelsen til noe den selv kan spise. Om soppen dyrkes p\u00e5 rett m\u00e5te, s\u00e5 kan den gi tilstrekkelig amylase til \u00e5 \u00abmeske\u00bb risen. I tillegg f\u00e5s en rekke aromastoffer og slikt som ogs\u00e5 gir karakter til saken.\n\nSakebrygging starter derfor med dampet ris som infiseres med aspergillus-sopp. I en kompleks prosess der soppen dyrkes, knas og lagres har man s\u00e5 laget det japanerne kaller koji-ris. Deretter kj\u00f8rer man det som tilsvarer mesking og gj\u00e6ring i en felles prosess. Den amylase-rike koji-risen tilsettes dampet ris, vann og gj\u00e6r. Ensymene fra aspergillus p\u00e5 koji-risen konverterer stivelsen i den \u00f8vrige risen til sukker, og gj\u00e6ren konverterer sukkert til alkohol. Mer ris tilsettes med noen dagers mellomrom, hvilket tilsvarer den f\u00f4ringen med sukker som tidvis brukes p\u00e5 veldig sterke \u00f8l her i Vesten.\n\nDet er mange andre aspekter av sakebrygging som ogs\u00e5 er kompliserte. Risen m\u00e5 poleres, siden riskornet ikke er uniformt tvers igjennom. Jo lengre inn i kornet man kommer, jo mer egnet til sakebrygging er stoffet i kornet. Derfor polerer man ned risen, s\u00e5 man fjerner de ytre delene av kornet. Dette er en ren balanse mellom kvalitet og kostnader: poler det hardt ned og f\u00e5 et utmerket r\u00e5stoff til sake, eller poler bare litt og f\u00e5 mye mer r\u00e5stoff til noe som ogs\u00e5 blir sake. Som med \u00f8lbrygging er det utallige steder der det ogs\u00e5 kommer med smaksstoffer, blant annet gir aspergillus-soppen sine egne aromastoffer til sake. Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 visualisere grunntrekkene i prosessen med \u00e5 lage sake i figuren under.\n\n\n\nI Japan har man b\u00e5de en mikrobryggeri-kultur, men man har ogs\u00e5 f\u00e5tt en slags revival av saketradisjoner. Statlige reguleringer ifm ressursmangel under krig og n\u00f8ds\u00e5r tvang sakebryggerne til \u00e5 utnytte r\u00e5varene bedre og brygge et svakere brygg. Det gav en tynnere og svakere drikk som folk etterhvert l\u00e6rte \u00e5 sette pris p\u00e5. Dagens tilbakevending til gamle tradisjoner og oppskrifter gir et nytt produktspekter som har paralleller med mikrobryggerirevolusjonen her i Vesten.\n\n... og for\u00f8vrig er Japan helt med p\u00e5 mikrobryggerifronten ogs\u00e5. Tidligere laget de meget gode kopier av vestlige \u00f8l. I det senere har de i \u00f8kende grad begynt \u00e5 eksperimentere, blant annet med cross-over mellom \u00f8l og sake. Japan kommer til \u00e5 bli en \u00f8l-stormakt.  \n\n\u00a0\n\nMiddelalderens svar p\u00e5 \u00f8ldommere var \u00f8lvrakerne som kunne erkl\u00e6re vrak\u00f8l - nei, ikke den typen vrak\u00f8l jeg har skrevet om f\u00f8r, men d\u00e5rlig \u00f8l - \u00f8l som ble vraket.\n\nForskjellig systemer ble laget for \u00e5 rangere \u00f8l, og Tage Taaning forteller om et dansk - eller kanskje k\u00f8benhavnsk - system p\u00e5 side 33 i sin bok *\u00ab\u00d8l - en bog om en verdensdrik\u00bb*. Han refererer til at \u00f8lvrakerne etter \u00e5 ha kvalitetsbestemt \u00f8let markerte fatene med enten en sirkel for godt \u00f8l eller en halvsirkel for vrak\u00f8l. Fra dette refererer han til begrepet \u00ab\u00e5 sirkle \u00f8let\u00bb som et synonym for \u00e5 godkjenne \u00f8let.\n\nBegrepet er ikke spesielt utbredt, men det er referert til i Oluf Nielsens \u00abKj\u00f8benhavn i Aarene 1536-1660\u00bb (Gad, K\u00f8benhavn 1885) del II, kapittel 3 side 142. Der st\u00e5r:\n\n> De forskellige Slags \u00d8l skulde hvert Aar taxeres af visse Tilforordnede, og Vragere skulde tilskikkes, der skulde vrage og cirkle \u00d8llet, f\u00f8rend det maatte s\u00e6lges.\n\nFor\u00f8vrig kan nevnes at Kj\u00f8benhavn og K\u00f8benhavn var sidestilte former frem til 1938, da man standardiserte p\u00e5 det sistenevnte, som frem til da gradvis hadde fortrengt navneformen med \u00abj\u00bb. Men jeg digrerer ...\n\nJeg formoder at et visst st\u00f8rre danskeid bryggeri i Norge ikke tenkte p\u00e5 denne bruken av hel- og halvsirkler for \u00e5 markere \u00f8lets kvalitet da de innf\u00f8rte sirkelsystemet for \u00e5 beskrive \u00f8let. Om det ikke er hentet fra moderbryggeriet i nettopp Danmark, s\u00e5 har de trolig heller stj\u00e5let det fra Polet som jo allerede lenge hadde visualisert s\u00f8dme og fylde med svartlegging av sektorer i en sirkel. Men det er jo artig \u00e5 legge merke til at norsk pilsner fra dette bryggeriet oftest rangeres i egenvurdering med halvsirkel i bitterhet og s\u00f8dme.\n\nTaaning er forresten inne p\u00e5 et annet tema rundt \u00f8lvrakerne, nemlig den beryktede buksetesten. I nyere engelsk \u00f8lhistorielitteratur er den n\u00e6rmest stemplet som tull og t\u00f8ys og bare en god historie, men den dukker tilsynelatende uavhengig opp i b\u00e5de Tyskland og som her i Danmark i 1942. Historien g\u00e5r noe slikt som: Dersom en brygger har brygget et \u00f8l det er tvil om, eller som av andre grunner skal sjekkes av en \u00f8lvraker, s\u00e5 helles et visst volum av \u00f8let p\u00e5 en krakk. \u00d8lvrakeren setter seg p\u00e5 krakken med sine l\u00e6rbukser. Han blir sittende en halv times tid, og reiser seg. Dersom krakken f\u00f8lger med, er \u00f8let d\u00e5rlig.\n\nBryggere forst\u00e5r raskt tanken bak. Jo mer s\u00f8dme i \u00f8let, jo svakere er det i alkohol og jo mer klissete er det og jo st\u00f8rre sjanse er det for at det kan \u00ablime\u00bb krakken til \u00f8lvrakeren. S\u00e5nn sett er det en test p\u00e5 om \u00f8let er tilstrekkelig utgj\u00e6ret. Det er en god og visuell historie, s\u00e5 jeg forst\u00e5r godt at den mistenkes for \u00e5 kun v\u00e6re en god historie. Bedre blir det ikke at Shakespeares far skulle v\u00e6re \u00f8lvraker, og det f\u00f8les muligens litt dr\u00f8yt om nasjonalpoetens faderlige opphav flakket mellom kneipene med kontinuerlig \u00f8lv\u00e5te lederhosen.\n\nMen lell. \u00d8lhistorikere utenfor England synes som nevnt \u00e5 ha nedtegnet historien uavhengig av hverandre. Ikke skal jeg d\u00f8mme her, men jeg er \u00e5pen for at det faktisk er tilfelle, men neppe som en hyppig praksis. Kanskje det var som en siste test i tvilstilfeller eller der det var uenighet om \u00f8let. Det er neppe noe for dagens \u00f8ldommere.  \n\n\u00a0\n\n2012-05-06\n\nI K\u00f8benhavn ble ikke \u00f8lbryggingen \u00abfrigjort\u00bb fra laugsvesenet f\u00f8r i 1805. Selv om K\u00f8benhavn var rikets st\u00f8rste by, s\u00e5 vil en beskrivelse av dette (u)vesenet ogs\u00e5 fortelle endel om hvordan mentaliteten rundt reguleringen av \u00f8lbryggingen var andre steder, ogs\u00e5 Norge.\n\nPoenget var at det fantes et \u00f8lbrygger\u00f8laug i K\u00f8benhavn fra en gang p\u00e5 1500-tallet. Noen kilder refererer til s\u00e5 tidlig som 1525, men det er i alle fall sikkert at det fantes i 1592. Laugsvesenet var opprinnelig en slags egenstyrt kvalitetssikring av en bransje med kongelig mandat, men utviklet seg ofte til den rene kartellvirksomhet p\u00e5 anabole stereoider.\n\nAntallet bryggere var tallmessig oppad begrenset og det var ikke lov \u00e5 skjenke eller kj\u00f8pe lokalt \u00f8l som ikke var brygget av dem. S\u00e5langt var det et slags kollektivt monopol, men det var verre enn som s\u00e5.\n\nLauget hadde en innad solidaritet som strakk seg fra et nyttig sosialt sikkerhetsnett, via \u00e5 tilrettelegge for den enkelte brygger for et bra utkomme, til \u00e5 hindre \u00abutidig\u00bb konkurranse bryggerne imellom. Om du som kj\u00f8per av \u00f8l \u00f8nsket \u00e5 skifte fra \u00e9n brygger til en annen, s\u00e5 var nok ikke det et valg som helt og holdent var opp til deg. Bryggerne brygget for\u00f8vrig ikke s\u00e5 mye de ville, men \u00absin andel\u00bb av det totalt godkjente \u00e5rsvolumet med \u00f8l, og derfor gikk bryggingen tidvis p\u00e5 omgang, s\u00e5 alle fikk \u00absin\u00bb del.\n\nI teorien skulle dette heller ikke v\u00e6re noe problem, for bryggerne var forpliktet til \u00e5 bruke de samme oppskriftene, slik at produktet var likt. Om du var uenig, s\u00e5 fantes det klageinstanser, best\u00e5ende av medlemmer av bryggelauget. Om du ikke fikk medhold der, var vel det \u00e5 konvertere til avholdsmann den eneste mulige protesten - bortsett fra at man kunne drikke vin eller import\u00f8l om man var rik nok. Ja, og s\u00e5 kunne du klage til kongen personlig. I hvert fall Fredrik IV hadde organisert en slags ombudsmannsordning ved at man personlig kunne fremf\u00f8re sine klagem\u00e5l mens han gjorde seg klar til \u00e5 ri. Det var en ordning som gav stallmesteren stor makt, da han stod for filtrering av klagerne og rangerte k\u00f8en. Blant annet Tordenskiold lusket lenge rundt de kongelige staller for \u00e5 komme rundt en formalitet som holdt den ambisi\u00f8se tr\u00f8nderen tilbake.\n\n(N\u00e5 m\u00e5 det i parentes bemerkes at situasjonsbeskrivelsen over er en litt vel forenklet og spissformulert overgeneralisering. Lauget eksisterte i minst 250 \u00e5r, og regler og praksis varierte endel gjennom disse \u00e5rene, s\u00e5 en kortfattet men rettferdig karakteristikk n\u00e6rmest er umulig. Om jeg skal sammenfatte: Nei, vi \u00f8nsker oss ikke tilbake dit. Nostalgi er overvurdert.)\n\nTil gjengjeld var ogs\u00e5 \u00f8lprisen regulert og tett koblet mot kornprisen. Det var i det hele tatt en gjennomregulert verden fokusert p\u00e5 \u00e5 skulle bevare status quo. Jeg skal ikke v\u00e6re s\u00e5 frekk at jeg trekker sammenlikninger med den norske Bryggeriforeningens rolle gjennom mesteparten av 1900-tallet. Jeg har lyst, men skal ikke.\n\nLauget skulle nok b\u00e5de sikre kundene god kvalitet og bryggerne et sikkert yrke. Men slikt blir jo raskt til bukken og havresekken. Laugsvesenet var et ektef\u00f8dt barn av middelalderen, og i 1801 levde det p\u00e5 ekstrem overtid. Dette var 12 \u00e5r etter den store franske revolusjonen, der nettopp nedarvede rettigheter og kongelig tildelte monopoler var blitt r\u00f8sket bort til fordel for hver enkelts medf\u00f8dte rett som ikke var noen kirke eller konge kunne skalte og valte med s\u00e5 et gav forskjellsbehandling. S\u00e5 hvorfor skulle ikke de som \u00f8nsket det kunne bli bryggere i K\u00f8benhavn? Og hvorfor skulle de ikke kunne brygge det \u00f8let de selv ville og ta den prisen de selv mente var fornuftig? Nei, hvorfor ikke, konkluderte \u00f8lkommisjonen i K\u00f8benhavn.\n\nKommisjonen brukte tre \u00e5r, og avleverte 14. desember 1804 en anbefaling om helt \u00e5 avvikle \u00f8lbryggerlauget. Jeg bare kan ikke dy meg fra \u00e5 liste medlemmene, for det lyder i sannhet som en kommisjon med viktige personer:\n\n> Generalaudit\u00f8r, Prof. juris Lauritz N\u00f8rregaard  \n> Kancellideputeret, Etatsraad Chr. Magdalus Thestrup Cold  \n> Viceraadmand, Justitsraad Carl Pontoppidan  \n> Geheimearkivar, Justitsraad Grim Johansson Thorkellin  \n> Politimester, Justitsraad Hans Haagensen  \n> Professor Ludvig Manthey  \n> Bryggernes Oldermand, Raadmand Andreas Skibsted  \n> Viceraadmand Carl Conrad Lund  \n> Direkt\u00f8r for Det kgl. Bogtrykkeri, Johan Fredrik Schultz\n\nDe enkelte bryggerne fikk erstatning for sine inndratte bryggeeneretter p\u00e5 totalt 400.000 speciedaler. Det m\u00e5 ha tilsvart rundt 200 millioner kroner i dagens valuta. Det var en pen sum, selv n\u00e5r den deles p\u00e5 de maksimalt 80 bryggerne i lauget. Bryggemonopolet og prisfastsettelsen p\u00e5 \u00f8l ble avviklet fra 30. august 1805.\n\nEller som Tage Taaning beskrev laugstiden: \u00abFremskridt kjendtes ikke. Stilstand tilstr\u00e6btes. Tilbagegang opnaaedes.\u00bb Hans bok \u00ab\u00d8l - en bog om en verdensdrik\u00bb (Henry Clausens Forlag, K\u00f8benhavn 1942) - er for\u00f8vrig min prim\u00e6re kilde for historien bak bryggelauget.\n\nRundt om ellers i det dansk-norske riket var det vel ikke s\u00e5 mange steder som var store nok til \u00e5 ha et eget, selvstyrt \u00f8lbryggerlaug. Men mentaliteten var mange steder den samme, med monopolrettigheter for brygging til noen f\u00e5 som var \u00abvillige\u00bb til investere i et bryggeri.\n\nFor eksempel, i Arendal 13. november 1722 fikk enke Aase J\u00f8rgensdatter, enerett til brygging og salg av \u00f8l til de skib som ankom byen. Her er det nok tale om skibs\u00f8l som proviant, og ikke noe eksport\u00f8l. Hennes eneprivilegium ble fornyet for \u00e5tte \u00e5r ved to anledninger, i 1729 og 1731, s\u00e5 hun har formodentlig sittet p\u00e5 dette i opp mot 17 \u00e5r. Den typen tildeling av eneretter var nok vanlig. Madam Aase satt forresten ikke som enke s\u00e5 veldig lenge, for allerede i l\u00f8pet av 1720-tallet hadde hun giftet seg med kj\u00f8pmann og havnefogd Peter B\u00f8eg. Og det illustrerer problemet med enerettene: det dryppet nok litt p\u00e5 alle, men det regnet p\u00e5 dem som hadde de beste forbindelsene og mest fra f\u00f8r.\n\nDereguleringen av \u00f8lbryggingen \u00e5pnet for variasjon i \u00f8lstiler, for bryggingen av tyske \u00f8ltyper og for en konkurranse der kreativitet, tekniske nyvinninger og storskala drift gav reelle forretningsfordeler. Seks \u00e5r og tre dager etter dereguleringen ble J. C. Jacobsen f\u00f8dt, og hans Carlsberg bryggeri ville v\u00e6rt en umulighet med det gamle laugssystemet. For n\u00e5r \u00aballe\u00bb drikker pils i dag, s\u00e5 er det nok grunnen helst at de fleste nasjoner hadde latt bryggeriene sine f\u00e5 lov til \u00e5 balansere kvalitet og ressursbruk etter eget forgodtbefinnende, slik at de fritt kunne optimaliserte egen fortjeneste p\u00e5 bekostning av produktets kvalitet.\n\nMen i Bayern hadde man gjennom regulering av bryggeribransjen uten \u00e5 la dem f\u00e5 ordne alt selv faktisk fremelsket et godt \u00f8l. Ok, s\u00e5 pilsen er tsjekkisk, men bare en lysere tsjekkisk variant av det bayerske \u00f8let, endog opprinnelig brygget av en bayersk brygger. Og pilsen er etterl\u00f8peren til bayeren.\n\nOg for\u00f8vrig er det lettere ironisk at norske hjemmebryggere navngir seg som \u00f8lbryggerlaug n\u00e5r de grupperer seg og skal eksperimentere og lage \u00f8lmessige s\u00e6regenheter.  \n\n\u00a0\n\n******** - lagt inn av Gustav - 2012/5/7 00:14:49  \nJeg pr\u00f8vde, f\u00e5nyttes, \u00e5 forklare p\u00e5 stiftelsesm\u00f8tet at \u00abbryggerlaug\u00bb\u00a0ikke var noen hedersbetegnelse, men flertallet mente det var et flottere navn enn \u00abbryggerlag\u00bb. Jeg har etterp\u00e5 funnet ut at det kan v\u00e6re greit \u00e5 skille seg litt klarer fra alle \u00abbryggelag\u00bb, som har brygger, men ikke bryggere.\n\n****Laug og lag og slikt**** - lagt inn av Anders Christensen - 2012/5/7 08:48:35  \nJaja, ordene har den betydningen man legger i dem, s\u00e5 jeg klarer ikke \u00e5 hisse meg opp over det, egentlig. Dessuten er vel lag og laug egenlig samme ord, og i slekt med dansk lav. (Uten at jeg har dobbeltsjekket ordb\u00f8kene, hvilket ofte dessverre betyr jeg tar feil :-)\n\n2012-05-05\n\nJeg har tidligere skrevet litt vagt om en \u00abnorsk\u00bb vrak\u00f8lsgj\u00e6r. Status n\u00e5 er at det formelle skal v\u00e6re kommet p\u00e5 plass, og det er n\u00e5 bare praktiske utfordringer igjen.\n\nM\u00e5let er \u00e5 ta opp et par flasker \u00f8l fra vraket, og f\u00e5 gj\u00e6ren dyrket frem i et dertil egnet laboratorium. Sannsynligvis blir det hos en av produsentene av gj\u00e6r for hjemmebrygging - trolig enten de med smackpacks eller de med vials. H\u00e5pet er at denne gj\u00e6ren da kan komme som en sesonggj\u00e6r eller spesialgj\u00e6r og v\u00e6re tilgjengelig for hele verden.\n\nGj\u00e6ren det er snakk om kommer fra et engelsk bryggeri, og flaskene var tatt med p\u00e5 et mindre britisk ad hoc marinefart\u00f8y som ble senket av Luftwaffe i Nord-Tr\u00f8ndelag i april 1940.\n\nFart\u00f8yet var hjemmeh\u00f8rende i en by som huser ett av de mest h\u00f8yprofilerte og eksperimentelle av de bryggeriene som har glimret p\u00e5 stjernehimmelen det siste ti\u00e5ret. Og dermed burde det v\u00e6re god sannsynlighet for at vi kommer til \u00e5 se produkter laget p\u00e5 denne gj\u00e6ren. Det m\u00e5 bare v\u00e6re s\u00e5 altfor fristende \u00e5 lage noe p\u00e5 gj\u00e6r fra en flaske som tyskerne senket og som blir gjenoppvekket etter 72 \u00e5r i dypet - spesielt siden de selv har brygget \u00f8l navngitt med puns p\u00e5 senking av skip i krig.\n\nJeg beklager at jeg inntil videre har lovet \u00e5 v\u00e6re passelig vag i beskrivelsene, men jeg lover \u00e5 komme tilbake med flere og mer spesifikke detaljer etterhvert. Ta forel\u00f8pig vagheten som en mulighet til en slags quiz.  \n\n\u00a0\n\n****hmm**** - lagt inn av Knut Gr\u00f8ttland - 2012/5/5 16:47:40  \nOtto von ... ;p\n\n****Ja, nettopp**** - lagt inn av Anders Christensen - 2012/5/5 18:15:19  \nJa, nettopp ... den som ble senket av en pingvinrakett, var det ikke?\n\nDa jeg for en tid tilbake skulle ha noe reiselitteratur p\u00e5 en togreise, s\u00e5 snublet jeg over et for meg nytt tidskrift med navnet \u00abBeer\u00bb p\u00e5 Narvesen. Endelig et tidskrift om \u00f8l i l\u00f8ssalg i Norge, tenkte jeg. Men s\u00e5 rosenr\u00f8dt er det ikke.\n\nDet f\u00f8rste som slo meg var at de hadde misforst\u00e5tt konseptet med side-3-piker. De skal ha sitt reservat p\u00e5 side 3, ikke figurere p\u00e5 hver tredje side. Og profilen med \u00e5 vise \u00f8lflasker mot en bakgrunn av pupper og l\u00e5r var ikke bare tilfeldig for dette nummeret, om vi skal bed\u00f8mme samlingen med gamle forsider som var gjengitt p\u00e5 siden med abonnementsinfo.\n\nDermed fikk jeg en litt d\u00e5rlig magef\u00f8lelse mht til \u00f8lutvalg. Side-3-piker er i min mentale verden ikke noe symptom p\u00e5 tidsskriftskvalitet, og i den grad det har noen sammenheng med \u00f8l, er det vel helst med lys, internasjonal pilsner. Men \u00abBeer\u00bb var slettes ikke der. Kanskje de var der i en tidligere fase, men \u00f8lutvalget var temmelig overbevisende bra. Reklamen er for relevante produkter i interessante \u00f8lstiler gjennomg\u00e5ende fra sm\u00e5 bryggerier og utvalgspuber. Det var egentlig temmelig mye bra for en h\u00e5ndverksbryggerinerd - ispedd side-3-piker.\n\nArtiklene omfattet slikt som bruk av belgisk framboise til tilbereding av p\u00e6rer; brygging av \u00abpumpkin ale\u00bb; brygging med kaffeb\u00f8nner; br\u00f8dbaking med banan\u00f8l; eksperimenter med en humlebasert aftershave; reiseskildring fra Oktoberfest; presentasjon av Shipyard Brewery; bruk av fat ved brygging; en presentasjon av et spa som \u00f8l ved massasje; masse smakspresentasjoner og oppskrifter; ... ja og s\u00e5 reglene til et idiotisk drikkespill; samt side-3-piker.\n\nDeres geografiske nedslagsomr\u00e5de er USA, og fokus er mikro- og sm\u00e5bryggerier. De har dusinvis av helt relevante annonsene for utvalgspuber, sm\u00e5bryggerier og hjemmebryggersjapper ... og \u00e9n enslig annonse for DVD'er fra et firma som solgte \u00abadult products and novelties\u00bb, og jeg tror ikke minstealdersgrensen deres gjaldt alkohol.\n\nDet var i sannhet et tidsskrift jeg ikke ble klok p\u00e5. Dere finner det p\u00e5 TheBeerMag.com, og rent \u00f8lteknisk er det trolig verd \u00e5 abonnere p\u00e5 - om du ikke plages for ille av side-3-pikene.  \n\n\u00a0\n\n2012-04-16\n\n*(Dette er siste del i en serie p\u00e5 syv om Polet og \u00f8lutvalg. Tidligere publisert er f\u00f8rste, andre, tredje, fjerde, femte og sjette del.)*\n\nLa oss g\u00e5 til kjernen av problemet: Polet - eller rettere sagt hele pol- og alkoholsystemet der Polet bare er \u00e9n del. Aller f\u00f8rst, legg ned Polet. Joda, jeg har registrert at blant annet vinfolk elsker Polet, men n\u00e5r Polet ikke er i n\u00e6rheten av \u00e5 dekke oppgavene sine for \u00f8l og i stedet sitter som en diger bremsekloss, s\u00e5 er det for meg et enkelt valg: legg ned Polet og dereguler alkoholomsetningen.\n\nTja, men kunne vi ikke f\u00e5tt Polet til \u00e5 virke da, sp\u00f8r sikkert de mer kompromissvillige? Nei, jeg tror faktisk ikke det er mulig. De har hatt noen \u00e5r p\u00e5 seg, og forbedringsraten er akkurat s\u00e5 stor at de ikke kan anklages for \u00e5 st\u00e5 bom stille. Men i samme periode har \u00f8lverdenen beveget seg raskt og aksellererende, slik at Polet relativt sett ligger lengre bak i dag enn for noen \u00e5r tilbake. S\u00e5 legg det ned og dereguler\\!\n\nMen hva skulle til for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 virke da, sp\u00f8r kanskje de konstruktivt kompromissvillige. Her er mitt f\u00f8rsteutkast: Tenk deg at polene m\u00e5 f\u00f8re like s\u00e5 mange \u00f8lmerker som de har vinmerker, og ditto fordeling p\u00e5 hyller. Men derfra degenererer diskusjonen via sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilke viner som skal vike for \u00f8l, til argumentasjonen om at sterk\u00f8l ikke selger likevel, s\u00e5 \u00f8let blir bare hyllevarmere og derfor m\u00e5 vi ta en endringsprosess sakte osv. Dessuten kan man jo ikke blande seg i de \u00abfrie markedskreftene\u00bb som dette polsystemet visstnok skal utgj\u00f8re ved \u00e5 vedta utvalg og hylleeksponering. Videre er det alkoholpolitisk uheldig om man lokker butikk\u00f8l-forbruket over til sterk\u00f8l, og et alkoholpolitisk tabu \u00e5 flytte vinforbruket i retning av sterk\u00f8l. Det er id\u00e9 som er steind\u00f8d.\n\nMen lell, er det ikke rom for l\u00f8sninger som omfatter Polet? Her er mitt alternative forslag: Trekk alt \u00f8l inn fra butikkene og legg ansvaret for det p\u00e5 Polet. Bygg s\u00e5 noen hundre nye pol, hvorav de aller fleste er rene \u00f8lpol eller hovedsaklig s\u00e5. Realistisk? Neppe, men jeg tror det er en l\u00f8sning som omfatter Polet og som ville ha kunnet fungert om man var villig til \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 den. Men det hadde blitt et ordentlig lurveleven, det hadde blitt dyrt og dagligvarebransjen hadde g\u00e5tt i harnisk. Men det er langt mer realistisk \u00e5 avskaffe Polet helt, eller i det minste \u00e5 flytte alt \u00f8l ut fra Polet. Tillat samtidig spesialbutikker for alkohol, slik at det ikke bare blir dagligvarebutikkenes ansvar, for der blir det lett til bare enda en vare ... et sted midt mellom bleier og shampoo, b\u00e5de i plassering og oppmerksomhet. N\u00e5r dagligvarebutikkene ikke lengre har et de fakto monopol p\u00e5 \u00f8l opp til 4,7% og de begynner og merke at spesialbutikkene stjeler volum p\u00e5 de mest eksklusive varene, er det mulig de til og med legger om.\n\nMen det er selvf\u00f8lgelig ikke mulig \u00e5 flytte \u00f8let ut fra Polet, fordi \u00f8l og vin overlapper i styrke. Man kan ikke begrense en vin p\u00e5 11% til Polet, mens et \u00f8l - kanskje endog delvis gj\u00e6ret med vindruer eller andre b\u00e6r - av samme styrke kan selges i butikker. I en s\u00e5nn situasjon hadde E\u00d8S-domstolen glist bredt over utsiktene til en morsom og enkel sak. S\u00e5 med andre ord, kast vinen ut av Polet ogs\u00e5, eller sett en grense p\u00e5 12,5% og la vinfolket merke hvor behagelig det er at ingen har et totalansvar for ens favorittvarer. Eller v\u00e6r snill mot dem, og sett en grense p\u00e5 16-22% og konverter alle polene til rene sprit- og hetvins-pol. Eller aller best: legg ned hele polsystemet og dereguler.\n\nR\u00f8sk opp i regelverket og san\u00e9r spesialordninger som bare virker hemmende eller vridende p\u00e5 konkurranse og utvalg. Behold gjerne skatteniv\u00e5et, \u00e5pningstider og slikt, men l\u00f8s opp p\u00e5 salg, distribusjon og import. Slipp litt opp p\u00e5 reklameforbudet, slik at n\u00f8ktern produktinformasjon blir tillatt. Resultatet kan bli danske tilstander i Norge med hensyn til utvalg og antall mikrobryggerier. Dagens ordninger synes mest \u00e5 favorisere og beskytte de som allerede er store p\u00e5 markedet, og de gir ingen insentiver til \u00e5 v\u00e6re kreative eller nyskapende. Det vi har f\u00e5tt av gode norske mikrobryggerier er laget p\u00e5 hardt arbeid og ren entusiasme uten s\u00e6rlig drahjelp i form av et \u00e5pent og lett tilgjengelig marked.\n\nMen vil ikke et deregulert marked for salg av alkohol bare gj\u00f8re at de store akt\u00f8rene virkelig kan legge inn h\u00f8ygir og kj\u00f8re over alle de andre? Er ikke Polet - med alle sine mangler og svakheter - tross alt garantisten for at vi har visst utvalg, og at vi f\u00e5r beholde noen mikrobryggerier?\n\nDagens reguleringstunge system gir de store mer enn nok spillerom til \u00e5 posisjonere seg som de vil i forhold til sm\u00e5 akt\u00f8rer og kj\u00f8re over dem. Jeg tror en deregulering vil fjerne flere reelle begrensninger p\u00e5 de sm\u00e5 enn p\u00e5 de store. Dagens regelverk er riktignok likt formulert for alle, men det synes \u00e5 sl\u00e5 ulikt ut for store og sm\u00e5 akt\u00f8rer.\n\nOg om alkoholsalget over disk i Norge noensinne blir deregulert, s\u00e5 har jeg vanskelig for s\u00e5 se for meg at det noen gang i overskuelig fremtid kan dyttes inn i monopolbutikker igjen. Jeg har faktisk veldig vanskelig for \u00e5 se for meg noen som helst handelsvare man kunne tenke seg \u00e5 nasjonalisere butikksalget av slik man gjorde med vin- og brennevinssalget under og etter forbudstiden p\u00e5 1920-tallet.  \n\n\u00a0\n\n****Inspirerende**** - lagt inn av Alf Hansen - 2012/4/19 19:59:51  \nInspirerte meg til \u00e5 skrive mine 5 cents.Bra greier Anders :)\n\n2012-04-15\n\nHer er resultatene fra flaskekonkurransen SMaSH-2012 for den st\u00f8rste klassen - lys SMaSH. F\u00f8rste kolonne er snittpoengsum av tre dommerrunder med smaking. Dommerskjemaene er \u00e5tte eller ni skjema for hvert \u00f8l, siden alle flasker for hvert bidrag ble smakt. P\u00e5 to av d\u00f8mmingssesjonene (gjelder 13 \u00f8l) var det bare to dommere, resten hadde tre dommere.\n\nPremien for konkurransen - et gavekort fra Petit-Agentur g\u00e5r til den som har h\u00f8yst poengsum, hvilket er en tysk pilsner brygget av Lars Erik Owe. Mange takk til Petit-Agentur for \u00e5 stilt premient til denne konkurransen\\!\n\nDenne konkurransen var ogs\u00e5 et lite eksperiment for \u00e5 se hvor mulig det var \u00e5 d\u00f8mme \u00f8l i konkurranser p\u00e5 litt andre m\u00e5ter enn vi har gjort tidligere. Hovedforskjellen var at alle \u00f8l fikk tre d\u00f8mminger, mens normalt er det en slags cup-ordning, der noen f\u00e5 fra hver sesjon g\u00e5r videre til neste niv\u00e5. Rent generelt er det mange interessante data her, blant annet noen ikke helt beroligende data rundt hvor like ulike team av dommere d\u00f8mmer ett og samme \u00f8l. Men det skal jeg komme tilbake til senere. Til en viss grad jevner det seg ut n\u00e5r det er flere runder med d\u00f8mming av samme \u00f8l, men p\u00e5 den annen side er det f\u00f8rst n\u00e5r det er flere slike runder at det i det hele tatt blir synlig. Men, som nevnt, dette kommer jeg tilbake til senere.\n\nDe som har lyst til se n\u00e6rmere p\u00e5 det, kan sjekke dette regnearket (Excel-format). Det er en oversikt over delpoengsummer i alle d\u00f8mmingen. \u00d8l er bidragsnummer og flaskenummer innen bidrag. Kode er flaskens anonymiserende kode. S\u00e5 er det dommernes delpoengsummer og sammenregning. Det er to regnefeil p\u00e5 skjemaene som jeg ikke har f\u00e5tt klarert med den aktuelle dommeren, men det endrer ikke noe - men det er markert i r\u00f8dt. S\u00e5 er det snitt for den dommersesjonen og for alle tre d\u00f8mminger, samt \u00f8ltype, brygger og \u00f8lets navn. Det er masse data, men ikke noe annet enn det som st\u00e5r p\u00e5 dommerskjemene, egentlig.  \n\n\u00a0\n*(Dette er sjette del i en serie p\u00e5 syv om Polet og \u00f8lutvalg. Tidligere publisert er f\u00f8rste, andre, tredje, fjerde og femte del.)*\n\nEr \u00f8l dyrt i Norge? Vel det lokalt produserte volum\u00f8let er nok dyrt, men forholdsmessig ikke ekstremt dyrt tatt i betraktning prisniv\u00e5 og skatter. Import\u00f8l er dyrt, og mikrobryggeri\u00f8l er dyrt, og begge kan selges billigere utenlands enn i Norge - selv etter at man har eliminert skatter og avgifter ifra regnestykket.\n\nMen fokuset p\u00e5 pris er en avledning. Om vi heller ser p\u00e5 utvalg, s\u00e5 er Norge skandal\u00f8st d\u00e5rlig. Det virker som bredde er summen av antall ulike \u00f8lvarer. Ringnes har sitt \"instant-bredde-konsept\" med World of Beer, og det er fremdeles sett p\u00e5 som et slags kvalitetsutvalg. Og, sant nok, mange av \u00f8lene er slett ikke d\u00e5rlige, men hva med utvalget? Jeg f\u00e5r litt fnatt av \u00abutvalgspuber\u00bb som har tapetsert med det samme ferdigutvalget fra Carlsberg/Ringnes som de andre utvalgpubene.\n\nInnen butikkbransjen for opptil 4,7% ser man ut til \u00e5 tro at utvalg er det du f\u00e5r n\u00e5r du tar inn flere enn \u00e9n pilsner. Det er omtrent som om Rema-kj\u00f8pmannen din forn\u00e6rmet skulle si: *\u00abVi har seipanetter fra Findus, seipanetter fra Ler\u00f8y, seipanetter fra Coop og seipanetter fra FirstPrice. Hva s\u00f8ren mener du med at vi har d\u00e5rlig utvalg i fiskemat\\!?\u00bb* For \u00e5 kunne ha et godt utvalg, er ikke det vesentligste at man har mange produkter fra ulike produsenter, men at man har et godt vareutvalg med ulike produkter som dekker ulike typer og sprer seg fra mild til robust p\u00e5 hver enkelt varetypes produktspekter. Og gjerne burde man supplere med lokale spesialiteter og rotasjon p\u00e5 litt s\u00e6rere partivarer.\n\nProblemet med utvalget i norske butikker er derfor at det er mest fokus p\u00e5 \u00e9n \u00f8ltype - pilsner, gjerne supplert med litt ferdig-bredde. Lokale varer og litt mer spesielle ting synes ikke \u00e5 v\u00e6re nevneverdig interessant. S\u00e6regent synes synonymt med mer-arbeid, og det er nok best \u00e5 unng\u00e5 denslags. Dessuten er norske dagligvarebutikker laget for \u00e5 trille varer inn p\u00e5 pall og rulle dem nedover og ut p\u00e5 kassab\u00e5ndet, s\u00e5 varekunnskap er bare et fordyrende og fokus-\u00f8deleggende sidespor. Trenger man varekunnskap om eller spesialbehandling av en vare eller varegruppe, er det kanskje like greitt \u00e5 ikke f\u00f8re den.\n\nDelingen av \u00f8let mellom matvarebutikker og Polet er en dobbelt tragedie. For det f\u00f8rste er det ingen som f\u00e5r et helhetlig ansvar for \u00f8l, fordi de gjennom lov er forhindret fra \u00e5 ta inn et helhetlig vareutvalg. Dernest er ansvar for \u00f8l i all hovedsak lagt til organisasjoner som egentlig bare har det som en delgeskjeft, og en konsekvens av at man i praksis er avsk\u00e5ret fra \u00e5 ha spesialbutikker er at man n\u00e6rmest er sikret at butikkene hverken har \u00f8lkunnskap eller vilje til \u00e5 fors\u00f8ke.\n\nNorske dagligvarebutikker er s\u00e6rdeles lite flinke p\u00e5 lokalt \u00f8l. Det snakkes s\u00e5 varmt om kortreist mat og \u00e5 st\u00f8tte lokalt n\u00e6ringsliv, men fra butikk til butikk er det liten variasjon p\u00e5 tvers av landet. Jeg tror det koker ned til at lokale varer er spesielle varer, og spesielle varer er mer pes og stress. Enten man er i Rema eller Rimi-kjeden, s\u00e5 er standardvarene noe som er ferdig definert, har en etablert logistikk og blir sentralt oppdatert. Det er i det hele tatt mindre styr med dem. Om en lokalbutikk skal ta inn et lokalt \u00f8l, s\u00e5 m\u00e5 det enten inn p\u00e5 nasjonalt plan - hvilket er vanskelig for sm\u00e5 bryggerier, eller det m\u00e5 inn som spesialvare i enkeltbutikker - hvilket er stress og pes for butikken. Derfor skjer det i bare liten grad.\n\nI denne serien har jeg trukket mange og sterke sammenlikninger med Danmark, og mange vil innvende at sammenlikningen ikke er relevant fordi Danmark er et skikkelig \u00f8lland og at det der har hatt \u00f8lkultur og \u00f8lutvalg siden tidenes morgen. Men det er jo faktisk ikke helt slik. For 10-12 \u00e5r siden var utvalget i Danmark ikke spesielt bedre enn i Norge p\u00e5 den tiden, ja kanskje verre. Da de f\u00f8rste danske mikrobryggeriene startet opp, s\u00e5 man til Norge som et slags foregangsland og N\u00f8gne \u00d8 som et forbilde. Noen som bes\u00f8kte Danmark rundt \u00e5rtusenskiftet har beskrevet at utvalget jevnt over var temmelig begrenset til industri-lager og litt Carlsberg-saker.\n\nDet er ikke slik at Danmark alltid har lagt milevidt foran Norge i \u00f8lutvalg og antall lokale bryggerier - det bare f\u00f8les slik idag n\u00e5r vi ser hvor forskjellig utviklingen har v\u00e6rt i Danmark og i Norge. Men den virkelig store forskjellen er hvordan danskene i praksis har lagt til rette for sine sm\u00e5bryggerier og tatt dem p\u00e5 alvor ogs\u00e5 utenfor en engere krets av s\u00e6re \u00f8lnerder. I Norge og utenfor denne kretsen av s\u00e6re \u00f8lnerder virker det som de lokale mikrobryggeriene - s\u00e5vel som importert spesial\u00f8l - stort blir sett p\u00e5 og behandles som litt under middels velkomne gjester.  \n\n\u00a0\n\n2012-04-12\n\n*(Dette er femte del i en serie p\u00e5 syv om Polet og \u00f8lutvalg. Tidligere publisert er f\u00f8rste, andre, tredje og fjerde del.)*\n\nMen tilbake til dem som insisterer p\u00e5 at Polet, sterk\u00f8lmonopol og hele systemet rundt er Guds gave til \u00f8linteresserte. Det synes som mange av forkjemperne for denne ordningen er de som selv er en del av dette systemet. Det virker som godordene str\u00f8mmer lettest fra dem som man ogs\u00e5 kan mistenke for \u00e5 ha st\u00f8rst interesse av at ordningen videref\u00f8res.\n\nSatt p\u00e5 spisse synes konseptet bak norsk alkoholspolitikk \u00e5 v\u00e6re \u00e5 lage komplekse strukturer basert p\u00e5 et bysantisk regelverk, kombinert med ordninger som favoriserer de eksisterende norske industribryggeriene selv om regelverket formelt og utad fremst\u00e5r som likt for alle. Byr\u00e5kratene elsker muligens tungroddheten i seg selv, de \u00abstore\u00bb bryggeriene elsker den for de usynlige konkurransefordelene det gir dem, og avholdsbevegelsen elsker det fordi de tror det gj\u00f8r at det drikkes mindre.\n\nDet samme gjelder for den norske alkoholavgiften, som jeg egentlig tviler p\u00e5 at noen inside'ere virkelig \u00f8nsker \u00e5 senke. For byr\u00e5kratene gir det \u00f8kt selvrespekt \u00e5 styre over mange penger. For Staten er det inntekter. For \u00f8l-industrien er avgiftene avledningsman\u00f8veren som de kan fokusere mens de selv stikker av med store avanser. Liksom en tryllekunster f\u00e5r publikum til \u00e5 se p\u00e5 venstreh\u00e5nden mens han trikser med h\u00f8yreh\u00e5nden, s\u00e5 prater \u00f8l-industrien i Norge om alkoholavgiftene, mens pengene forsvinner andre steder. Avholdsfolket tror muligens enfoldig p\u00e5 at jo h\u00f8yere avgifter jo mindre drikker folk.\n\nOg n\u00e5r jeg sier \u00abpolsystemet\u00bb, s\u00e5 mener jeg ikke bare Polet, men hele det \u00f8kosystemet der Polet bare er den mest synlige delen. Resten av dette systemet omfatter distribut\u00f8rer, import\u00f8rer, skribenter, produsenter ... og mange andre -\u00f8rer og -enter. De operererer i en verden med bisarre regler der kunnskap, historikk, forbindelser og inside-info er viktigst. Man kaller det kanskje markedstilpassing, men alt hva jeg har l\u00e6rt om markedsmekanismer og Adam Smith peker i en helt annen retning. Det minner mer om en slags underlig kryssing mellom det franske hoffet i Verseilles og sovjetisk plan\u00f8konomi.\n\nMitt r\u00e5d er: Kutt ut Polet, gj\u00f8r det enkelt \u00e5 importere og distributere, gj\u00f8r det like \u00abenkelt\u00bb \u00e5 opprette et \u00f8lutsalg som det idag er \u00e5 opprette en pub, s\u00e5 tror jeg vi vil se \u00f8l-bransjen g\u00e5 gjennom en noks\u00e5 brutal renselsesprosess der pilsen etterp\u00e5 kanskje koster omtrent det samme som i dag, men der andre \u00f8l - b\u00e5de norske mikrobryggeri\u00f8l og import\u00f8l - blir b\u00e5de mer tilgjengelige og billigere. En annen konsekvens er trolig at lokale, norske mikrobryggede \u00f8l ville f\u00e5tt en helt annen og enklere markedstilgang.\n\nMed fare for \u00e5 gjenta meg selv, dagens ordning med hele \u00f8kosystemet rundt Polet har f\u00f8lgende ulemper:\n\n  - **Mellomleddene.** Det er flust med mellomledd, som alle skal ha hver sin del av avansekaka: import\u00f8rer, produsenter, distribut\u00f8rer, salgsledd. Salgsleddet (dvs f.eks Polet idag) og produsentleddet (bryggeriene) er to n\u00f8dvendige ledd, men i mellom der er det mangt og mye. Innen musikk, film, programvare, b\u00f8ker osv er trenden at mellomleddene kuttes ut, og produsent og sluttbruker bringes tettere sammen.\n\n  - **Taktisk prising.** Polets avanse er sikkert flat i dag ogs\u00e5, men Polet kj\u00f8per ikke varer, de er bare salgsledd. Import\u00f8rer og distribut\u00f8rer henter inn varer og dytter ut for salg i pol-systemet. F\u00f8r Polet ble delt i Polet og Arcus, s\u00e5 var nok dette sv\u00e6rt annerledes, og det gamle Stats-Vinmonopolet kunne presse inn-priser som en stor akt\u00f8r p\u00e5 vinmarkedet, samtidig som de kun tok en flat avanse opp\u00e5 innprisen. Idag legges avansen p\u00e5 av b\u00e5de Polet og import\u00f8ren, og det hjelper fint lite at Polet har en fast, flat avanse, s\u00e5lenge import\u00f8ren kan ta s\u00e5 mye avanse de vil. Ser du en vin til 99,50? Da vet du at den er taktisk priset.\n\n  - **H\u00f8ye skatter eller avanser?** Det skal liksom v\u00e6re alkoholskatten som er s\u00e5 prisdrivende. N\u00e5ja. Alkoholskatten er rett nok h\u00f8y i Norge, og den f\u00e5r skylden for mangt og mye. Men virkeligheten er at den p\u00e5 ingen m\u00e5te er noen fullgod forklaring p\u00e5 de mange h\u00f8ye prisene p\u00e5 drikkevarer i Norge. Men den er fin \u00e5 ty til n\u00e5r man skal fors\u00f8ke \u00e5 bortforklare dem. Men i den grad skattene er prisdrivende, er det vel helst ved at de hever grunnniv\u00e5et p\u00e5 prisene, slik at ekstra p\u00e5slag av tiere og hundrelapper synes mindre godt p\u00e5 sluttprisen. Uansett er prisingen et sidespor her, for det er utvalget som er det egentlige temaet.\n\n  - **Produktinformasjon.** N\u00e5 har vi rett nok ikke muligheter for alkoholreklame i Norge, men forbudet rammer ogs\u00e5 produktinformasjon av alle slag. Det virker bevarende p\u00e5 markedsstrukturen, ved at selv ikke forbrukere som \u00f8nsker \u00e5 opps\u00f8ke produktinformasjon for \u00e5 orientere seg i markedet har s\u00e6rlig mulighet til det. Samtidig er det ikke salgsleddet der den virkelige markedsf\u00f8ringen foreg\u00e5r, men det er mellomleddene og de store akt\u00f8rene som virkelig er propeller i gr\u00e5sone-reklameringen: Jo st\u00f8rre akt\u00f8r du er, jo lettere er det \u00e5 gr\u00e5sonereklamere i det norske \u00abreklamefrie\u00bb markedet.\n\n  - **E\u00d8S-tilpassing.** Enten man liker EU eller ikke, er det umulig \u00e5 unnsl\u00e5 seg at Norge er flink i EU-tilpassing, samtidig som vi er ekspert p\u00e5 \u00e5 spesialordne oss p\u00e5 noen spesialomr\u00e5der. En slik spesial-omg\u00e5else er ordningen med emballasjeavgift, som er konstruert for at norske bryggerier skal betale lite og ingenting, mens den skal sl\u00e5 fullt inn mot utenlandske bryggerier. En annen er grensen p\u00e5 4,7%, som egentlig har kommet noks\u00e5 tilfeldig til oss. En tredje er systemet med import\u00f8rer og salgsledd.\n\nPolsystemet er stort og tungt, men jeg har s\u00e5 inderlig vanskelig for \u00e5 se at det trenger \u00e5 v\u00e6re slik av alkoholpolitiske grunner - som jo alltid er begrunnelsen for hvorfor Norge trenger \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nTvert om, det synes heller \u00e5 v\u00e6re et slags reservat som beskytter bransjen mot reell konkurranse utenfra.  \n\n\u00a0\n\n****polkr\u00f8ll**** - lagt inn av Kristoffer Karlsen - 2012/4/12 12:40:55  \nHei Anders. Veldig bra blogg, morsomt \u00e5 lese noe som ikke bare er nyheter/\u00f8lanmeldelser, men at du g\u00e5r litt dypere inn i stoffet. Det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re uenig med dine artikler og argumenter for en avvikling av polsystemet. Det er selvf\u00f8lgelig noen som mener at det er lyspunkter med at det kommer flere og flere \u00f8l, men med den farten polet tar inn \u00f8l idag klarer de ikke en gang \u00e5 holde f\u00f8lge med de \u00f8lene Mikkeller kommer til \u00e5 lansere i \u00e5r, og mens resten av \u00f8lverdenen akselerer skifter polet gir fra revers til f\u00f8rst, men det g\u00e5r for sakte.. Det er jo et h\u00e5p at polordningen blir avviklet, men jeg ser for meg at grav\u00f8let mitt blir drukket f\u00f8r det skjer. S\u00e5 da kan man jo enten holde seg til de rundt 200 \u00f8lene som er mulig \u00e5 f\u00e5 tak i hos polet, reise egenhendig til utlandet og hente med seg 5 liter ferskt \u00f8l eller mase mer p\u00e5 polet. Og det med \u00e5 mase p\u00e5 polet og import\u00f8rene tar jo sin tid, derfor er det jo viktig at en kan introdusere sine venner og bekjente for h\u00e5ndverks\u00f8l, slik at flere kan pushe p\u00e5. Det er vel de f\u00e6rreste som er f\u00f8dt inn i denne verden som \u00f8lkjenner, men det er vel alles ansvar \u00e5 omvende folk til den gode sak. St\u00e5 p\u00e5\\!\n\n2012-04-11\n\nP\u00e5 siste halvdel av 90-tallet kj\u00f8pte jeg en plakat i Belgia med masse bilder av belgiske \u00f8lflasker, samt et sitat av Julius C\u00e6sar som gikk noe slikt som s\u00e5: *\u00abAv alle gallere brygger belgierne det beste \u00f8let\u00bb.*\n\nSitatet var til alt overm\u00e5l skrevet p\u00e5 fire spr\u00e5k, latin: *Omnium Gallorum optimam cervisiam coqunt belgae,* med oversettelser til fransk (De tous les gaulois, ce sont les belges qui brassent la meilleure biere), flamsk (Van alle Galliers, brouwen de Belgen het beste bier) og engelsk (Among the Gauls, Belgians are the best brewers).\n\nEn stund trodde jeg at sitatet var ekte, og jeg var tydeligvis ikke alene om det om vi skal tro et Google-s\u00f8k. Men da jeg begynte \u00e5 grave, fant jeg det ofte sitert, men det var umulig \u00e5 finne noen konkrete kilder utover en generell referanse til C\u00e6sar - hvilket ofte er et d\u00e5rlig tegn n\u00e5r det gjelder sitater. Jeg s\u00f8kte p\u00e5 substrenger av sitatet i C\u00e6sars b\u00f8ker - og spesielt \u00abGallerkrigen\u00bb, men ingen treff.\n\nTil slutt m\u00e5tte jeg konkludere med at det h\u00f8st sannsynligvis var et forfalsket sitat. Poenget er at C\u00e6sar sa noe lignende om belgierne: \u00abHorum omnium fortissimi sunt Belgae\u00bb. Dette kan oversettes til noe slikt som \u00abAv disse (dvs gallerne) er belgierne de barskeste\u00bb ... eller \u00abmodigste\u00bb eller \u00abmest usivilserte\u00bb eller \u00abmest brutale\u00bb, og sitatet fortsetter visst med \u00e5 begrunne det utfra at de bor lengt borte fra sivilisasjonen (dvs Roma og Middelhavet).\n\nDette ekte sitatet har f\u00e5tt en klassisk status i Belgia - litt som \u00abEnig og tro til Dovre faller\u00bb her i Norge. Dermed er det ogs\u00e5 et fristende sitat \u00e5 vri og vende p\u00e5 for \u00e5 lage ordspill og puns. Sitatet var ogs\u00e5 illustrert med tegneseriefremstillingen av C\u00e6sar fra Asterix, som jo er en fransk tegneserie, mens Belgia er tegneserielandet fremfor noe i Europa. Dermed startet en ny kildejakt: kanskje figuren C\u00e6sar i Asterix hadde uttalt noe slikt i en av tegneseriene? Men nei, det var ikke mulig \u00e5 finne, heller ikke i Asterix i Belgia, som initielt var det mest lovende albumet.\n\nOg strengt tatt, hvorfor skulle C\u00e6sar-figuren i Asterix komme med et \u00f8lsitat om belgierne formet som en pun over et Belgia-sitat?\n\nOg dermed er vi til min n\u00e5v\u00e6rende teori. Det er mulig at dette er en av disse stripene som tegneserieforfattere lager i hverandres stil, gjerne som puns, som attributter, som vennskaplig mobbing eller for \u00e5 feire eller hedre hverandre. Jeg er sikker p\u00e5 at slike striper har et eget navn, uten at jeg kjenner det.\n\nHer i Norge har Nemi, Pondus og M ofte hatt slike striper med referanser til hverandre eller i hverandres stil. Derfor er det mulig at for eksempel en eller annen belgisk tegneserieforfatter har laget en slik stripe i Asterix-stil med referanse til Goscinny, gjerne publisert p\u00e5 ett eller annet obskurt sted i lite opplag, og s\u00e5 har noen copy-pasted det til nevnte plakat.\n\nJeg er ikke tegnserienerdete nok til \u00e5 vite hvor jeg skal grave videre p\u00e5 dette, s\u00e5 oppn\u00f8stingen min stopper nok der. Kanskje noen andre snubler over opphavet en gang i fremtiden. Som et C\u00e6sar-sitat er det nok uansett falskt.  \n\n\u00a0\n\n****Gallere**** - lagt inn av Gustav - 2012/4/11 20:32:23  \nMen en ting er ikke feil med sitatet... Av alle gallere, \\_er\\_ det belgierne som brygger det beste \u00f8let :)\n\nSitatet kan kanskje v\u00e6re laget for plakaten, eller en lignende trykksak, og spredd seg derifra?\n\n****Sitat**** - lagt inn av Anders Christensen - 2012/4/11 20:40:16  \nDu kan godt ha rett i sitatet. Det er fors\u00e5vidt en betydningsforskjell, om enn kanskje ikke veldig stor. Ikke kan jeg s\u00e5 mye latin eller nederlandsk, men p\u00e5 de to spr\u00e5kene og fransk med st\u00e5r det vel ... brygger belgierne det beste \u00f8let, mens engelsk har ... er belgierne de beste bryggerne. La filologer og oversettere ta over herifra :-)\n\nN\u00e5r det gjelder om sitatet er laget for denne plakaten, s\u00e5 er det ogs\u00e5 mulig. Jeg vet ikke om det er dokumentert i \u00f8l-formen f\u00f8r plakaten ble trykket (hvilket kan utledes utfra \u00f8lutvalget), men det er jo ogs\u00e5 litt irrelevant, siden plakaten kan ha fantes i flere versjoner opp gjennom \u00e5rene.\n\nKanskje en eller annen tegneserienerd plukker opp den delen av tr\u00e5den?\n\n2012-04-10\n\n*(Dette er fjerde del i en serie p\u00e5 syv om Polet og \u00f8lutvalg. Tidligere publisert er f\u00f8rste, andre og tredje del.)*\n\nN\u00e5 er det f\u00e5 som uforbeholdent forsvarer polordningen, men det er mange som sier at vi vet hva vi har men ikke hva vi ville f\u00e5 i stedet. Argumentene for polsystemet som jeg oftest h\u00f8rer er:\n\n  - *Polet har god geografisk spredning, s\u00e5 det betyr at samme utvalg er tilgjengelig for hele Norge.* Dette er tull fordi alternativet - som i Danmark - er at matvarebutikker har \u00f8l. Og om Danmark er noen m\u00e5lestokk, s\u00e5 har den jevne danske uhorvelig mange flere utsalgssteder gjennom sine matvarebutikker enn vi i Norge har gjennom polene. Det er heller ikke noe argument at Norge har s\u00e5 glissen bosetningsm\u00f8nster. Vi har allerede et godt utbygd nettverk av kjedebutikker og kj\u00f8pesentre som klarer \u00e5 f\u00f8re rimelig gode utvalg av andre produkter.\n\n  - *Polets prosess er forbilledlig.* Dette er tull, ikke fordi prosessen ikke er fin og fjong og systematisk og slikt, men fordi det lager en s\u00e5 rigid og stivbeint prosess at det f\u00e5r gamle sovjetiske fem\u00e5rsplaner og kommunistisk plan\u00f8konomi til \u00e5 virke fleksibel og kundeorientert. Utvalgsplanlegging og -styring av den typen som Polet st\u00e5r for, ble ikke bare konseptuelt utkonkurrert av frie markedskrefter i l\u00f8pet av midten av forrige \u00e5rhundre, den minner om store bedrifters \u00f8nske om variantbegrensning for egen enkelthets skyld. Det virker heller ikke som om Polet som organisasjon har noe stort \u00f8nske ta inn noe s\u00e6rlig utvalg. Jovisst \u00f8ker utvalget, men tilsynelatende under mottoet om \u00e5 skynde seg langsomt. Problemet er at nordmenn har mentalt akseptert dette n\u00e5r det gjelder \u00f8l, men tenk deg et lignende monopol ble opprettet for bilsalg, med en strategisk variantbegrensning p\u00e5 utvalg i merker, modeller, ekstrautstyr og farger - som alt sammen m\u00e5tte gjennom en langvarig og sentralstyrt prosess f\u00f8r det eventuelt kunne bli tilgjengelig p\u00e5 det norske markedet. (\u00abFor 2013 har vi bestemt oss for \u00e5 utvide utvalget med en tredje SUV-modell, denne gangen i r\u00f8dt.\u00bb) Og joda, vi har bestillingslistene, men det er et hav av forskjell i tilgjengelighet mellom \u00e5 v\u00e6re i basisutvalg og p\u00e5 bestillingsutvalget.\n\n  - *De dyrere varene er billige i Norge, selv om de billige kan v\u00e6re dyre, for Polet har flat avanse. S\u00e5 derfor f\u00e5r man de beste varene billigere.* Dette er reinspikka tull. Det var en gang slik, men ikke n\u00e5. Salgsledd og importledd er strengt adskilt. Dette var en EU-tilpasning for \u00e5 kunne beholde salgsmonopolet. Varer som er importert av andre enn importdelen av det gamle Vinmonopolet (Arcus) har akkurat den avansen de selv \u00f8nsker. Neste gang du snubler over en vin til 99,50 s\u00e5 sp\u00f8r deg selv om den har flat avanse eller er taktisk priset. Men et snev av sannhet er det likevel over dette argumentet. Noen varer har man fortsatt \u00e5 prise som dengang avansen var flat, dels for \u00e5 sikre seg plass i basisutvalget, dels for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 prissjokke forbrukerne til \u00e5 velge noe annet, dels for \u00e5 sikre at man selger ut s\u00e5 man f\u00e5r lite stort innvolum fra produsent neste \u00e5r, og kanskje dels av gammel vane. Problemet er at dette argumenet er sannere for tradisjonelle polvarer som vin og brennevin enn det er for \u00f8l. Derfor har jeg vanskelig for \u00e5 se at det har noen relevans.\n\n  - *Det er ikke Polet, det er import\u00f8rene.* Jada, det er import\u00f8rene som velger hva som skal importeres, og Polet bare selger flaskene. Og det er heller ikke det enkelte pol eller den enkelte polmedarbeider jeg b\u00e6rer nag til, det er Polet som system sammen med hele det \u00f8kosystemet som har vokst frem rundt polordningen. Det kan ikke stikkes under en stol at polordningen i Norge er et gjennomregulert stykke regelverk, og det er hele denne stivbent oppkonstruerte sulamitten jeg ikke klarer \u00e5 f\u00f8le noen videre varme f\u00f8lelser overfor.\n\n  - *\u00d8let hadde v\u00e6rt billig dersom vi ikke hadde hatt s\u00e5 h\u00f8y alkoholavgift.* Dette er egentlig tull. Rett nok hadde \u00f8let v\u00e6rt billigere med lavere alkoholavgifter, men for det f\u00f8rste tviler jeg p\u00e5 at en avgiftsredusjon hadde kommet forbrukerne uavkortet til gode. Dernest er det ikke slik at de som fokuserer p\u00e5 om \u00f8lflaska over disk koster 29,- eller 30,- er folk som tenker utvalg og smak og kvalitet. I praksis hadde en avgiftsredusjon kommet det billige industri\u00f8let mest til gode. Dessuten m\u00e5 vi se det i lys av at Norge er et h\u00f8yprisland med h\u00f8yt l\u00f8nningsniv\u00e5, og det p\u00e5virker ogs\u00e5 \u00f8lprisene. Magni refererte til et case der ikke-matvarer ble priset i forhold til noen standard matvarer. S\u00e5 om melk og br\u00f8d er dyrt, s\u00e5 prises \u00f8l og vaskepulver opp. Og mer relevant: \u00f8lprisene dras ogs\u00e5 opp fordi \u00f8lbransjen gjennom sin regulering har mange og tungrodde ledd som driver personalkostnadene, samt at monopolene i distribusjon gir masse spillerom for \u00e5 drive prisniv\u00e5et oppover.\n\n  - *Polet kommer etter, de trenger bare litt ekstra tid.* Yeah, Right. P\u00e5 meg virker det mer som om Polet sakker akterut snarere enn \u00e5 spise inn p\u00e5 forspranget som virkeligheten har.\n\nOg den beste m\u00e5lestokken \u00e5 evaluere Polets effekt er etter effekten, og etter den m\u00e5lestokken er den tragisk. Samtidig som man brutalt eliminerer alt som ikke selger godt nok, s\u00e5 sikrer man seg at at mye av det mest interessante aldri har sjanse for \u00e5 komme inn. Polet er for \u00f8lutvalget hva NRK i \u00e9n-kanalstiden pleide \u00e5 v\u00e6re for TV-underholdning: ikke helt uten enkelte lyspunkter, men gudsjammerlig kjedelig og ensrettende.\n\nMan kan sannsynligvis utlede fra RateBeer n\u00e5r Polet tok inn hvilke produkter, utfra at norske \u00f8lbloggere og -ratere unisont starter \u00e5 skrive om et \u00f8l f\u00f8rste uka i en oddenummerert m\u00e5ned. Jeg klarer ikke helt \u00e5 bestemme meg for om det er mer patetisk tragisk enn det er provinsielt sm\u00e5s\u00f8tt.\n\nPolet - og hele den \u00f8l-ordningen det er en del av - er ikke med \u00e5 forbedre \u00f8lutvalget i Norge. Det er tvert imot med \u00e5 gj\u00f8re livet surt og vanskelig for sm\u00e5skala-produsenter og \u00e5 lage h\u00f8ye terskler for nye akt\u00f8rer. Om du skal starte bryggeri i Norge, skal du helst ha p\u00e5gangsmotet til kjerringa mot str\u00f8mmen og gjerne pengesekken til Onkel Skrue.\n\nDanmark var en enorm oisann\\!-opplevelse: hvor stor andel av utvalget som er danske mikrobryggeri-\u00f8l. Og det at de selger m\u00e5 man konkludere utfra hvor mye hylleplass de f\u00e5r i butikkene. Hjemme i Norge er spesial\u00f8l i butikk nesten ensbetydende med import\u00f8l, sammen med litt N\u00d8 og HB, utspedd med noen slengere fra ett og annet \u00f8vrig bryggeri. I Danmark var det omvendt. \u00d8l er gjennomg\u00e5ende dansk, mens utenlandsk \u00f8l h\u00f8rer til s\u00e6regenhetene, eller man m\u00e5 opps\u00f8ke dem i spesialbutikker.\n\nI Sverige fungerer monopolsystemet for \u00f8l litt bedre, fordi Systembolaget der har n\u00e6rmest totalansvar for \u00f8l, og derfor har m\u00e5ttet ta andre grep enn hva Polet i Norge ser ut til \u00e5 h\u00e5pe \u00e5 slippe unna med. Dessuten har Systembolaget hatt \u00f8lansvar i langt flere ti\u00e5r enn Polet har hatt.\n\nHer hjemme virker det som om Polet som helhet ikke \u00f8nsker \u00e5 ta noe ansvar for \u00f8l, bare f\u00f8re noen ekstra varer med noenlunde garantert gjennomstr\u00f8mning innen spesial\u00f8l. Samtidig er dagligvarebutikkene bundet av grensen p\u00e5 4,7% s\u00e5 de ikke har mulighet til \u00e5 ta noe st\u00f8rre ansvar. Spesialbutikker for \u00f8l finnes knapt, da de synes hovedsaklig \u00e5 eksistere som videref\u00f8ringer av gamle \u00f8lpol-butikker, og da ironisk nok i omr\u00e5der der avholdsbevegelsen stod sterk. I resten av landet er det normale at man m\u00e5 ha fullt dagligvareutvalg for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 selge \u00f8l over disk. Uansett er ogs\u00e5 deres utvalg begrenset av 4,7% begrensningen, og dagligvarebransjen er jo ikke akkurat kjent for \u00e5 satse p\u00e5 varekunnskap.\n\nI et marked der reklame defineres som massekommunikasjon og er forbudt, m\u00e5 man basere produktinformasjon p\u00e5 personlig kommunikasjon, men det forutsetter at ekspedit\u00f8rer har varekompetanse, hvilket blir en stadig sjelderne opplevelse. Dermed taper de sm\u00e5 og lokale dobbelt overfor de store og internasjonale som kan basere seg p\u00e5 at produktinformasjonen siver inn via halvlovlige kanaler.\n\nJeg vil at noen med interesse for og kunnskap om \u00f8l skal ha lov til \u00e5 kunne \u00e5pne en butikk der man selger denne varen, og ikke minst at de skal kunne forsyne hyllene sine med varer de selv kan importere, om de s\u00e5 \u00f8nsker. Er det s\u00e5 forferdelig mye \u00e5 be om?\n\n(Siden jeg opprinnelig skrev dette, s\u00e5 har Trondheim f\u00e5tt et slags utvalgspol. Det vil si, man har egentlig ikke f\u00e5tt det, men man har f\u00e5tt et pol der en ansatt har skapt et relativt godt \u00f8lutvalg - mer p\u00e5 tross av polsystemet enn p\u00e5 grunn av det. Det er selvf\u00f8lgelig h\u00f8yst applauderbart, men applausen m\u00e5 nok heller g\u00e5 i retning av enkeltpersoner som t\u00f8yer grenser enn i retning av polsystemet som s\u00e5dann. Dessuten er det riktigst \u00e5 sammenlikne med hva som faktisk fantes i Trondheim samtidig med at jeg sjekket utvalget i Odense, og jeg har enn\u00e5 ikke helt troen p\u00e5 at dette utvalgspolet vil f\u00e5 lov til \u00e5 fortsette \u00e5 blomstre.)  \n\n\u00a0\n\n****Bestillinger p\u00e5 tvers av butikker**** - lagt inn av BeerNorway - 2012/4/10 10:08:45  \nNoe Systembolaget gj\u00f8r som en utrolig god service er \u00e5 tilby bestillinger p\u00e5 tvers av de forskjellige butikkene, uten ekstra kostnad.I sverge er det som i Norge noen spesialbutikker som f\u00e5r lov til \u00e5 ha flere spesialslipp av \u00f8l, men det byr som regel ikke p\u00e5 noen problemer siden jeg kan ringe til mitt n\u00e6rmeste Systembolag og f\u00e5 de varene jeg vil ha levert dit i stedet. S\u00e5nn sett slipper jeg \u00e5 dra til Stockholm, G\u00f8teborg eller Malm\u00f8 n\u00e5r det er snakk om sm\u00e5 spesielle lanseringer. Jeg m\u00e5 dog vente noen ekstra dager med \u00e5 bestille da de har regler for hvor tidlig man kan bestille p\u00e5 tvers av butikkene etter en spesiell lansering.Jeg har fors\u00f8kt dette med Vinmonopolet noen ganger, og det er ikke snakk om \u00e5 tilby kundene sine noe lignende.\n\n2012-04-09\n\nIdag er det akkurat ett \u00e5r siden Pierre Celis d\u00f8de. Han ble f\u00f8dt 21. mars 1925 i Hoegaarden i Belgia, og d\u00f8de alts\u00e5 9. april 2011.\n\nCelis beskrives ofte som opprinnelig melkemann, og han jobbet p\u00e5 familiens g\u00e5rd der de produserte melk, som han alts\u00e5 leverte til kundene. Men hadde ogs\u00e5 hjulpet til p\u00e5 bryggeriet til naboen Louis Tomsin, som var det siste til brygge den opprinnelige witbier i Hoegaarden. Tomsin la ned i 1955, og etter det forsvant \u00f8let frem til Celis tok opp bryggingen i 1965. Han skaffet seg relativt raskt en skikkelig 2500 liters bryggverk fra et nedlagt bryggeri i Heusden-Zolder - litt lengre nord i Belgia. Med dette \u00e5pnet han sitt eget Brouwerij Celis, som ble til Brouwerij de Kluis (Klosterbryggeriet) etter at han flyttet til nye lokaler i 1980.\n\nBryggeriet brant i 1985 og Celis var underforsikret. For i det hele tatt \u00e5 komme igang takket han ja til et l\u00e5n ifra pilsnerbryggeriet Stella Artois. Opprinnelig gikk dette bra, men s\u00e5 gikk Stella sammen med et annet bryggeri og dannet Interbrew som ble kimen til en belgisk bryggerigigant.\n\nFra Interbrew kom det \u00f8konomer, effektiviseringseksperter, bl\u00e5russ og andre b\u00f8nnetellere og fortalte Celis hvordan han skulle effektivisere bryggeriet sitt, kutte noen hj\u00f8rner og tilpasse smaken til markedet. Celis \u00f8nsket ikke \u00e5 effektivisere og strengt tatt trengte han heller ikke, siden han stadig spiste markedsandeler selv om han brygget p\u00e5 gamlem\u00e5ten. Ja, kanskje var det nettopp fordi han brygget p\u00e5 gamlem\u00e5ten at han spiste markedsandeler?\n\nStridens mest sentrale eple synes \u00e5 ha v\u00e6rt hvorvidt de han skulle \u00abbrygge ned\u00bb \u00f8let eller brygge det i naturlig styrke. Interbrew \u00f8nsket at han skulle brygge \u00f8let langt sterkere, og s\u00e5 vannet det ut ... \u00f8hh, unnskyld: brygge det ned til \u00abriktig\u00bb styrke ved flasketapping. Denne teknikken er utbredt innen industribrygging, og er vanlig blant annet for norsk pilsner. Den medf\u00f8rer imidlertid at \u00f8let blir annerledes, for utvannet ... \u00f8hh, nedbrygget sterk\u00f8l smaker annerledes.\n\nHan f\u00f8lte at Interbrew brukte l\u00e5net til \u00e5 presse ham til \u00e5 kommersialisere. Det er vel ikke umulig, og en liten akt\u00f8r som Celis m\u00e5 ha v\u00e6rt en enkel match for en gigant som Interbrew, som allerede da hadde tatt m\u00e5l av seg \u00e5 bli en av de st\u00f8rste. Senere slo de seg sammen med Brasilianske AmBev og ble til InBev - som igjen slo seg sammen med Anheuser-Busch (Budweiser) til ABInBev.\n\nCelis valgte \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 sloss, og heller \u00e5 selge seg ut av bryggeriet og la Interbrew overta b\u00e5de varemerke og bryggeri. Skulle han i stedet blitt st\u00e5ende p\u00e5 barrikadene for Hoegaarden Wit og kjempet til siste \u00f8ldr\u00e5pe? Sannsynligvis ikke. Godt \u00f8l lever utover det fysiske bryggeriet, og Celis hadde allerede da jobbet p\u00e5 fire ulike bryggverk med en og samme \u00f8ltype, s\u00e5 hvorfor fors\u00f8ke \u00e5 sv\u00f8mme i sirup n\u00e5r man like gjerne kunne ta pengene og starte et nytt bryggeri? Og strengt tatt har jo ABInBev hatt stor kommersiell suksess med sin striglete og industrialiserte versjon av Hoegaarden Wit.\n\nDet synes som han s\u00f8rget for \u00e5 f\u00e5 med seg rettighetene til den opprinnelige oppskriften for Hoegaarden Wit, eller kanskje oppskriften ikke var bundet av rettigheter? Han hadde rekonstruert den etter hukommelsen fra hvordan de brygget p\u00e5 Tomsins bryggeri. Uansett trenger en oppskrift en justering for hvert enkelt bryggverk det brygges p\u00e5, siden effektivitet og varmeisolering - i tillegg til r\u00e5varer - varierer. Derfor er en oppskrift noe ganske s\u00e5 uh\u00e5ndgripelig, som nettopp av den grunn kanskje ikke er mulig \u00e5 opphavsrettslig beskytte?\n\nHans femte bryggeri ble forutsigbart nok med en belgisk wit som fremste profil\u00f8l, men det var ikke mye forutsigbarhet over stedet: Austin i Texas. Var det psykologisk at han startet i Budweiser-land etter \u00e5 ha blitt kj\u00f8pt ut av nettopp ABInBev? Eller var det s\u00e5 enkelt som han selv en gang sp\u00f8kte med: den sakte og slepende aksenten i Texas var lettere \u00e5 forst\u00e5 enn endel andre amerikanske aksenter.\n\nI hvert fall startet han Celis Brewery, med wit-\u00f8let Celis White som flaggskip siden han ikke lengre kunne bruke merkenavnet Hoegaarden. Bryggeriet ble drevet av hans datter og svigers\u00f8nn, mens Celis selv fremdeles graviterte mot Belgia, hvor \u00f8let ble lisensbrygget under det samme navnet.\n\nDa jeg p\u00e5 slutten av 1990-tallet kj\u00f8pte en plakat med bilder av belgisk \u00f8l, var det ett \u00f8l som stod frem som en fremmed fugl: Celis White p\u00e5 belgisk gjenbruksflaske, med en cowboy og det texanske delstatsflagget p\u00e5 etiketten.\n\nI Texas gjorde han igjen suksess med \u00f8let sitt. Men hans lokale \u00f8konomiske st\u00f8ttespillere virket mer interessert i tyne det \u00f8knomiske potensiale ytterligere enn \u00e5 balansere voksesyke mot kvalitetsfokus. Det sies at mye vil ha mer, og jo st\u00f8rre suksessen ble, jo mer fokuserte man p\u00e5 ytterligere potensiale, og dette har vel v\u00e6rt Celis' forbannelse gjennom hele sitt liv. Celis skal ikke anklages for \u00e5 ha klamret seg til sine bryggerier. For \u00e5 finansiere veksten lot han i 1995 en ny gigant - Miller Brewing - kj\u00f8pe seg opp til en majoritetsandel i bryggeriet sitt i Texas.\n\nDermed var Celis igjen i kl\u00f8rne p\u00e5 en gigant som syntes overskudd og bunnlinje var mer h\u00e5ndfaste og m\u00e5lbare verdier enn kvalitet og smak. Selv om Miller ikke var nevneverdig plaget av \u00e5 bruke en liten formue p\u00e5 \u00e5 overadministrere bryggeriet, s\u00e5 smertet det dem sterkt \u00e5 bruke \u00abun\u00f8dig\u00bb mange penger p\u00e5 kvalitetsingredienser. Fortjenesten skulle opp ved at kostnadene til r\u00e5varer skulle tvinges ned - alle deler av bryggingen var formodentlig bare et potensiale for en innsparing, muligens med unntak av administrasjonen. Frustrasjon ble for mye for Celis i 2000, da han brukte en klausul i kontrakten med Miller til \u00e5 fremtvinge at de kj\u00f8pte ham og familien hans ut, og Miller la deretter raskt ned bryggeriet. Et par \u00e5r senere, i 2002, solgte Miller bryggeutstyret og rettighetene til \u00f8let til Michigan Brewing Company - et lite h\u00e5ndverksbryggeri som fremdeles brygger disse \u00f8lene for det amerikanske markedet.\n\nCelis startet igjen i Belgia, siden han fremdeles satt p\u00e5 rettighetene for varemerket Celis White for det europeiske markedet. Han var n\u00e5 over 70 \u00e5r og litt for gammel til \u00e5 starte enda et nytt bryggeri, men han gikk i samarbeid med Brouwerij De Smedt. Men igjen kom gigantene og trampet p\u00e5 tvers av planene og dr\u00f8mmene hans, for Heineken kj\u00f8pte De Smedt. Celis dro videre sammen med oppskriften og varemerket og endte hos Brouwerij van Steenbergen. Disse har siden brygget Celis White.\n\nN\u00e5r van Steenbergens europeiske Celis White selges i USA, er det under merkelappen Ertvelds Wit, siden rettighetene for varemerket Celis White tilh\u00f8rer Michigan Brewing. Ertvelde er for\u00f8vrig landsbyen der van Steenberge holder til.\n\nHjemme i Belgia i sin f\u00f8deby Hoegaarden opplevde han at InBev i november 2005 annonserte at de \u00f8nsket \u00e5 legge ned ogs\u00e5 Hoegaarden-bryggeriet - ikke fordi det gikk d\u00e5rlig eller laget d\u00e5rlig \u00f8l, men fordi uansett hvor godt noe g\u00e5r, ser b\u00f8nnetellere og bl\u00e5russ bare et potensiale for \u00e5 tyne enda litt mer ut av det. Produksjonen skulle flyttes til Jupille - til alt overm\u00e5l til et fransktalende omr\u00e5de for \u00e5 'add insult to injury'.\n\nDen stilen som Pierre Celis gjenopplivet var kun \u00e9n av flere wit-stiler, men han gjorde det til den store wit-stilen. Hadde han ikke gjort det, ville \u00f8lverdenen tapt en viktig stil. Samtidig har vi kanskje tapt mangfold ved at de andre wit-stilene ikke bare d\u00f8de ut slik som Hoegaarden wit opprinnelig gjorde, men i tillegg ble ekstra godt begravd i skyggen av Hoegaarden wits gjenoppstandelse og ber\u00f8mmelse. Men man kan vanskelig laste Celis for det, for problemet er ikke hva han har gjort, men at vi skulle hatt mange flere som ham. Verden er full av mer eller mindre utd\u00f8dde \u00f8lstiler med et stort potensiale for gjenoppstandelse, og p\u00e5ska er et ypperlig tidspunkt \u00e5 p\u00e5peke nettopp det.\n\nKilder: Wikipedia om Hoegaarden og Pierre Celis. En artikkel p\u00e5 RateBeer om stengningen av Celis Brewery. Om Ertvelds. Og to meget grundige artikler om Celis av de to utmerkede \u00f8lskribentene Roger Protz og John White.\n\n2012-04-08\n\nMen hva s\u00e5 med norske \u00f8l i Danmark, hvor ligger de i prisbildet? Tja, her blir det interessant. For det f\u00f8rste er det f\u00e5 eller ingen norske \u00f8l i danske butikker, kort og godt fordi danskene er flinke til \u00e5 fokusere p\u00e5 sine egne, innenlandske \u00f8l. Men i spesialbutikkene - dvs \u00f8lbutikker og vinbutikker - finnes det endel ikke-danske \u00f8l, og noen norske.\n\n \n\n\n\nHer er alkoholavgiften i Norge beregnet til 4.31 kroner pr liter pr alkoholprosent, og ganget med 1,25 for ogs\u00e5 \u00e5 ta h\u00f8yde for MVA som kommer p\u00e5 toppen av alkoholavgiften. Videre er beregnet en emballasjeavgift p\u00e5 4,97 og en engangsavgift p\u00e5 1,02, og disse er ogs\u00e5 ganget ut med MVA. Dansk flaskepant er p\u00e5 DKK 1,00, mens dansk alkoholavgift er 1,50 pr prosent pr liter, og p\u00e5 toppen av det kommer 25% MVA. Prisene er sjekket i juli 2011.\n\nJeg har med andre ord fors\u00f8kt \u00e5 fjerne s\u00e6ravgifter og eventuell tilh\u00f8rende MVA, men for\u00f8vrig latt MVA p\u00e5 restprisen v\u00e6re. Den er uansett 25% i b\u00e5de Norge og Danmark, s\u00e5 den spiller liten rolle.\n\nI utsalgspris er de danske prisene en god del lavere enn de norske. Om vi trekker fra avgifter og skatter (og MVA p\u00e5 disse) fra prisene, s\u00e5 blir differansen mindre, og de blir omtrent sammenlignbare.\n\nMen det vi imidlertid m\u00e5 huske her, er at vi snakker om en spesialhandel for vin i Danmark som f\u00f8rer det som er eksklusive varer i det danske markedet, s\u00e5 prisniv\u00e5et her burde man forvente er h\u00f8yt. I tillegg m\u00e5 vi forvente at logistikken til en dansk vinhandel er mer kronglete og dyrere enn til Vinmonopolet. Dette er dessuten partivarer som man i Norge vet selges raskt og tildels blir revet bort, slik at det er ingen grunn til \u00e5 regne inn en faktor for lagerhold av hyllevarmere, mens i en dansk vinhandel med spesial\u00f8l fra hele verden vil nok det v\u00e6re en fordyrende faktor - det var i alle fall endel st\u00f8v p\u00e5 disse flaskene.\n\nFor\u00f8vrig ble hvert \u00f8l i Vinens Verden i Odense pakket individuelt inn i et papir, s\u00e5 ikke flaskene klirret i posene - som for\u00f8vrig var gratis. Strengt tatt kunne vi nesten har regnet 25 \u00f8re pr flaske i ekstra avgift p\u00e5 norske pol\u00f8l i poseavgift, men vi skal la det ligge i regnestykket her.\n\nDet vil si at n\u00e5r norske \u00f8l selges som eksklusive import\u00f8l i Danmark, er prisen sammenlignbar med utsalgsprisen p\u00e5 hjemmemarkedet i Norge - til tross for at vi burde forventet at den skulle ha v\u00e6rt langt h\u00f8yere der ute.\n\nEr norsk \u00f8l i Norge dyrt i forhold til hvordan det samme \u00f8let prises i utlandet? Ja, der ser slik ut. Dyrt, men ikke spinndyrt. Prisniv\u00e5et p\u00e5 det norske hjemmemarkedet er omtrent der hvor de samme varene prises som eksklusive importvarer i utenlandske spesialforretninger - etter at vi har kompensert for skatter og avgifter.\n\nMen det er ogs\u00e5 sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 argumentere utfra disse tallene for at det norske polsystemet gir oss noen prismessige fordeler - snarere tvert imot. Men n\u00e5r det er sagt, s\u00e5 er det ikke prisen som er min personlige kjepphest her, men utvalget og tilgjengelighet. Jeg har bare tatt med dette regnestykket for \u00e5 vise at mangelen p\u00e5 utvalg ikke synes \u00e5 oppveies av at spesial\u00f8let i det minste er billig.  \n\n\u00a0\n\n2012-04-06\n\nHva er s\u00e5 alternativet til Polets klamme jerngrep p\u00e5 sterk\u00f8let? Vel, se til Danmark. Selv sm\u00e5 og usofistikerte matbutikker p\u00e5 temmelig gudsforlatte steder har et utvalg som kan dunke ut et norsk standardpol.\n\nI sommer ferierte vi p\u00e5 Nord-Fyn, ved en liten by som heter Otterup. Kommunesenteret er omtrentlig sammenlignbart med R\u00f8ros i pondus, og det er rundt 11000 innbyggere i kommunen - dvs litt mindre enn Malvik eller Melhus kommune. Og den har omtrent samme beliggenhet i forhold til Odense som Malvik og Melhus har til Trondheim. Odense er bare litt st\u00f8rre enn Trondheim. S\u00e5 la oss sammenligne Odense/Otterup med Trondheim/Melhus eller Trondheim/Malvik.\n\nB\u00e5de Malvik og Melhus har n\u00e5 f\u00e5tt pol, om enn ganske nylig, og de har vel begge Meny-butikker som creme-de-la-creme av \u00f8lutvalg opp til 4,7%.\n\nPol finnes ikke i Danmark, men la meg fortelle om inntrykkene av \u00e5 ha kikket rundt i kommunesentret i Otterup. De har en kjedebutikk som heter Netto. Butikkarealet er p\u00e5 3-400 kvm, og butikken er en blanding mellom Nilles juggel-fokus, Samvirkelagenes varebredde og Remas lavkostprofil. De har rundt 50 ulike \u00f8ltyper i butikken, hvorav over halvparten er fra ulike danske mikro- eller spesialbryggerier. Om du trenger vin har de rundt 50 hyllemeter.\n\nDersom det ikke er tilstrekkelig, har butikkkjeden Kvickly et st\u00f8rre varehus omkring st\u00f8rrelsen p\u00e5 et mellomstort OBS. Sammenlikningen er god, for dette er den danske versjonen av Coop. De hadde over 100 ulike \u00f8ltyper, hvorav over 60 var danske mikrobryggerier.\n\nDernest har du gode gamle Rema, som minner mye om Rema-butikkene her hjemme, med unntak av at de har ca 50 hyllemeter med vin og et \u00f8lutvalg p\u00e5 rundt 40-50 slag. P\u00e5 denne butikken er de s\u00e5 konservative at spritutvalget er plassert bak kassadamen - sammen med tobakken.\n\nSuper Best er enda en matvarekjede, og de hadde et bedre utvalg p\u00e5 rundt 60 \u00f8lslag. Igjen er det typisk at litt over halvparten av \u00f8ltypene er fra sm\u00e5 eller regionale bryggerier - der de lokale mikrobryggeriene er godt representert. Det er relativt lite import\u00f8l, mens volumsalget er i \u00f8l fra Carlsberg og det lokale industribryggeriet Albani. Det var en formel som gikk igjen i de fleste dagligvarebutikkene.\n\nDet er to bensinstasjoner i Otterup: Statoil og OK. De har omtrent likt \u00f8lutvalg, med mest fokus p\u00e5 Carlsberg og det lokale Albani-bryggeriet. Det var imidlertid lite sm\u00e5bryggerier tilgjengelig i deres utvalg av 15-25 ulike \u00f8lslag.\n\nJeg tror jeg n\u00e5 har glemt et varehus til, men inntrykket var det samme i dem alle. Og om ikke dette er nok, er det en delikatessebutikk i Otterup. De har spesialisert seg p\u00e5 oster, men har et eksklusivt utvalg av vin og ogs\u00e5 seks \u00f8ltyper fra Skagen Bryghus. S\u00e5nn sett er de typiske. P\u00e5 selv de rareste steder og underligste butikker kan du finne \u00f8l, og gjerne noen typer som er tatt inn nettopp fordi ingen andre i mils omkrets f\u00f8rer akkurat dem.\n\nP\u00e5 campingplassen nede ved stranden har de reist et monstr\u00f8st byggverk i en cross-over-stil av neo-norr\u00f8nt, korsfarerborg og hoppeslott. Butikken deres er p\u00e5 st\u00f8rrelse med halvannen Brustad-bu, og i den f\u00f8rer de alt fra baderinger og iskrem til postkort og blondeundert\u00f8y ... og \u00f8l. De hadde rundt 30 ulike \u00f8ltyper, hvorav litt under halvparten var mikrobryggerier. Og igjen: de hadde 3-4 sorter som jeg ikke fant noe annet sted i Otterup eller Odense.\n\nN\u00e5r jeg tenker tilbake, tror jeg at jeg alle steder fant minst ett \u00f8l som ikke jeg kan huske \u00e5 ha sett noe annet sted. Det var med andre ord slett ikke slik at butikker med 40 \u00f8l var et subsett av de med 60 \u00f8l som igjen var et subsett av de med 80 \u00f8l. Selv om det selvf\u00f8lgelig var mange gjengangere, spesielt lokale bryggerier fra Fyn, s\u00e5 var det som regel alltid en h\u00e5ndfull slengere som man vanskelig fikk noen andre steder.\n\nImport\u00f8l var det relativt lite av. Det var noe engelsk og amerikansk \u00f8l, men slett ikke i noe imponerende utvalg. Det var endel tysk \u00f8l, dels spesialprodusert for det danske markedet, som tross alt har mange tyske sommerturister. Jeg vil ansl\u00e5 import\u00f8l til kanskje 10 prosent av antallet ulike \u00f8l, og i hyllevolum var det ganske ubetydelig i forhold til innenlandsk \u00f8l.\n\nDet m\u00e5 garantert v\u00e6re flere steder i Otterup kommune som f\u00f8rer \u00f8l, men disse er hva jeg har snublet over og de f\u00e5r st\u00e5 som illustrasjon. Sammenlign det hva som kan f\u00e5s tak p\u00e5 i Melhus eller i Malvik kommune. Selv om du legger sammen en Meny-butikk og et pol, s\u00e5 n\u00e5r det ikke opp. I den grad danske butikker f\u00f8rer industribryggerier, har de ofte classic og bokk og andre tradisjonelle industri\u00f8l i tillegg til pilsner, mens i Norge f\u00f8rer man oftest bare pilsneren - eventuelt i to eller tre eller ti varianter.\n\nN\u00e5 m\u00e5 det ogs\u00e5 sies at de danske dagligvarebutikkene i liten grad klarer \u00e5 konkurrere med de norske polene med hensyn til vin og brennevin. Men det er egentlig irrelevant i denne sammenhengen, fordi p\u00e5 \u00f8l er danske matvarekjeder en st\u00f8rrelsesorden bedre enn Polet, b\u00e5de i utvalg, og i tilgjengelighet. Kanskje er det symptomatisk for hvordan polsystemet etter snart to ti\u00e5r med ansvar for sterk\u00f8let enn\u00e5 ikke klarer \u00e5 fylle den oppgaven tiln\u00e6rmelsesvis s\u00e5 godt for \u00f8l som de gj\u00f8r for vin og brennevin. Kanskje er det ogs\u00e5 litt fordi sterk\u00f8l den gangen Polet overtok ansvaret for salg av sterk\u00f8l var ensbetydende med eksport, bokk og jule\u00f8l fra hvert bryggeri, og Polet bare langsomt og trinnvist har klart \u00e5 ta inn over seg at \u00f8lverdenen har utviklet seg p\u00e5 denne tiden.\n\nI tillegg til situasjonen i Otterup kommer Odense, der butikkenes utvalg av \u00f8l f\u00e5r norsk \u00f8lsalg over disk til \u00e5 fremst\u00e5 som en utvalgsmessig parodi. Det er et knapt halvt dusin vinhandlere som ofte har bredt utvalg av spesial\u00f8l, import\u00f8l inkludert, i tillegg til supermarkeder med ypperlig utvalg.\n\nDet er ogs\u00e5 et annet omr\u00e5de der norske dagligvarebutikker skiller seg fra danske butikker. N\u00e5r butikker i Norge \u00f8nsker \u00e5 ha et enormt utvalg, s\u00e5 fyller de hyllene sine med alskens norsk industri\u00f8l: Ringnes, Aass, Mack, Arendals, CB, Dahls, Borg, Grans, og Hansa, for ikke \u00e5 snakke om pseudobryggerier som Frydenlunds, Tou, Nordlandbryggeriet, Fredrikstad, Lundetangen ... og hva de heter alle sammen. Hurra, instant \u00f8lutvalg. Ikke noe sted i Danmark s\u00e5 jeg den tendensen. De kunne nok ha standard\u00f8lene (pilsner og classic i ulike varianter) fra to, tre eller kanskje fire ulike industribryggerier. Det var sv\u00e6rt vanlig \u00e5 ha et godt utvalg av \u00f8lene fra Carsberg og det lokale Albani, og kanskje ett annet bryggeri. Men jeg s\u00e5 aldri en orgie i hylletapetsering med \u00aballe\u00bb industripilsnerne fra alle industribryggeriene som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ha \u00abutvalg\u00bb.\n\nHvordan fikk de s\u00e5 plass til alt dette \u00f8let? De satte flaskene tett i hylla, og dermed var det plass til 8-10 ulike \u00f8l p\u00e5 \u00e9n hylle. Ikke noe sted s\u00e5 jeg tendens til at de fylte hyllene med \u00e9n vare for at det skulle se ut som de hadde mye \u00f8l. Jeg fikk f\u00f8lelsen av at danske butikker underlig nok ikke brukte mer hylle- eller gulvplass p\u00e5 \u00f8l enn norske butikker, de bare brukte plassen bedre og hadde et fyldigere og mer lokalt utvalg.\n\nKanskje det heller er omvendt: at norske butikker setter av litt ekstra hyllemeter i forhold til vareutvalg og salg for \u00e5 omg\u00e5 reklameforbudet ved \u00e5 tapetsere litt butikkveggflate eller butikkgulvplass for \u00e5 \u00abreklamere\u00bb for bestemte \u00f8lslag?\n\nI Norge synes \"Fire pils og en pizza\" n\u00e6rmest \u00e5 v\u00e6re en kvalitetsmessig programerkl\u00e6ring for \u00f8lsalg over disk, gjerne kombinert med selvoppfyllende insistering p\u00e5 at man brygger og selger det som folk vil ha og at ingenting annet ville kunne fungere.  \n\n\u00a0\n2012-04-05\n\nFor en stund siden ble jeg overrumplet av en bryggeriansatt selger. Jeg hadde akket meg over \u00f8l-utvalget p\u00e5 pol og butikker i Norge, og han gikk til frontalangrep ved \u00e5 si noe slikt som at han begynte \u00e5 helle til at Polet var det beste som hadde hendt \u00f8l-kultur og \u00f8l-utvalg i Norge. Temaet var ikke hvorvidt \u00f8let var dyrt, men hvorvidt vi hadde et godt utvalg og enkel tilgang til det.\n\nN\u00e5r jeg ikke der-og-da svarte ham, var det delvis fordi jeg ble tatt p\u00e5 sengen, og delvis fordi konteksten ikke innb\u00f8d til \u00e5 eskalere dette til en konfrontativ diskusjon. Delvis var det ogs\u00e5 at hjernen min aldri klarer \u00e5 finne p\u00e5 de rette tingene \u00e5 svare f\u00f8r den har tenkt seg om og sovet litt p\u00e5 det. Franskmennene har et ord for slikt: mots d'\u00e9scalier - ordene eller svarene du f\u00f8rst kommer p\u00e5 i trappa p\u00e5 vei ut.\n\nJeg arkiverte det bakerst i hodet under \u00abS\u00bb for sterkt-uenig. Da jeg i sommer bes\u00f8kte en st\u00f8rre matvarebutikk i Danmark dukket saken opp igjen. Med Danmark i mente: det er noe forbannet tull at Polet totalt sett har gjort noe som helst godt for \u00f8lutvalg og -utbredelse i Norge. N\u00e5r vi i tillegg snakker om folk som burde vite bedre, fordi de selv sitter tett p\u00e5 og temmelig sentralt i \u00f8l-bransjen, s\u00e5 er det betimelig \u00e5 undre p\u00e5 om det er en bevisst ikke-sannhet for \u00e5 opprettholde en illusjon om at Polet er noe velgj\u00f8rende for \u00f8lutvalget.\n\nJeg starter idag en artikkelserie for \u00e5 utdype dette temaet.  \n\n\u00a0\n\n****Gleder meg**** - lagt inn av Kaaz - 2012/4/6 00:57:13  \nDet blir interessant \u00e5 se dine synspunkter. Monopoler har mange uheldige effekter, og de forplanter seg gjerne til virksomhetene omkring.\n\n****Hmh**** - lagt inn av J\u00f8rn Idar Kvig - 2012/4/6 22:13:38  \nJeg gleder meg til \u00e5 lese framover. Var det forresten meg du snakket med?\n\n****Neida**** - lagt inn av AndersChristensen - 2012/4/6 22:18:57  \n*Var det forresten meg du snakket med?*\n\nNeida. Det var ikke deg, og du er forrresten ikke alene i jakten p\u00e5 'hvem kranglet Anders med om polsystemet' :-)\n\n2012-03-02\n\nHva er vel bedre en en liflig og frist duft av gr\u00f8nne epler ... et *annet* sted enn i \u00f8let ditt? Likevel er gr\u00f8nne epler - eller acetaldehyd - en aroma som tidvis finnes i \u00f8l. Hadde det v\u00e6rt sider kunne man forst\u00e5tt det, men gr\u00f8nne epler, og hvorfra kommer denne aromaen?\n\nIgjen m\u00e5 vi til gj\u00e6ringsprosessen. Det er en lang og kompleks prosess, som knappest var skikkelig forst\u00e5tt f\u00f8r for et par ti\u00e5r siden. Ja, mange av de litt m\u00f8rkere krokene av den har fremdeles hvite flekker for eventyrlystne \u00f8lentusiaster med biokjemiske ambisjoner.\n\nMen generelt er de mest sentrale delprosessene velkjent idag. Det aller siste trinnet f\u00f8r gj\u00e6ren lager alkohol er overgangen fra pyrodruesyre til alkohol. Stadiet mellom disse to er acetaldehyd, som dufter som gr\u00f8nne epler. Acetaldehyd har formel CH\u2083CHO, mens alkohol har formel CH\u2083CH\u2082OH. Siden vann er H\u2082O, s\u00e5 blir to molekyler acetaldehyd og to molekyler vann til to molekyler alkohol og ett molekyl oksygen - eller omvendt under oksydering.\n\nDermed har vi ogs\u00e5 l\u00f8sningen p\u00e5 hvordan kvitte seg med denne lukten: la gj\u00e6ren arbeide videre. Normalt vil gj\u00e6ren under modning eliminere selv den sterkeste duft av gr\u00f8nne epler. Du trenger ikke \u00e5 ha vanlig gj\u00e6ringstemperatur for dette, det holder med kaldlagring av \u00f8let - men det m\u00e5 v\u00e6re lagring p\u00e5 gj\u00e6ren. Om du stikker om og filtrerer \u00f8let for tidlig, kan duften bli hengende ved, med acetaldehyd som bare ligger der og forgjeves venter p\u00e5 gj\u00e6ren som aldri kommer.\n\nVi brygget engang en stout der vi rotet (vel, la oss si eksperimenterte) hardt med meskingen og andre aspekter av bryggingen. Da vi ans\u00e5 \u00f8let som ferdig, stinket det gr\u00f8nne epler. Vi inns\u00e5 at \u00f8let egentlig var udrikkelig, man fant ut at om vi kalte det for \u00abiBeer\u00bb, s\u00e5 ville vi i hvert fall kunne servere det for Apple-frelste bekjente. Som tenkt s\u00e5 gjort ... men flaskemodningen eliminerte all eplesmak, og ingen forstod ordspillet i navnet. L\u00e6rdommen er at acetaldehyd er et problem som litt tid og t\u00e5lmodighet vanligvis vil kurere.\n\nMen actaldehyd kan ogs\u00e5 komme tilbake i \u00f8l, gjennom oksydering av alkohol. En beslektet prosess er n\u00e5r \u00f8let surner til eddik, der ogs\u00e5 acetaldehyd dannes, som sammen med eddiksyra gir et vin\u00f8st eller sideraktig preg. Det f\u00f8rste er en ren kjemisk prosess som kan minimeres med \u00e5 v\u00e6re forsiktig og unng\u00e5 \u00e5 splashe inn oksygen i v\u00f8rter og ferdig \u00f8l. Det siste er en bakteriell prosess som m\u00e5 bekjempes med enda bedre renhold.\n\nSituasjoner der man f\u00e5r mer acetaldehyd er dersom gj\u00e6ren jobber overtid med \u00e5 spise mye sukker, men har kun hatt en kort initiell vekstfase. Sannsynligheten for det reduseres ved \u00e5 lufte godt f\u00f8r gj\u00e6ren tilsettes og \u00e5 s\u00f8rge for at tilstrekkelige mineraler og sporstoffer finnes i v\u00f8rteren - spesielt skal visst sink v\u00e6re viktig. Det er egentlig ingen grunn til ikke \u00e5 tilsette litt gj\u00e6rn\u00e6ring mot slutten av kokingen - for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden. Visstnok kan ogs\u00e5 gj\u00e6ring under h\u00f8yt trykk med mye CO\u2082 hemme gj\u00e6rens evne til \u00e5 konvertere acetaldehyd til alkohol.\n\nGenerelle r\u00e5d for \u00e5 unng\u00e5 oksydering er \u00e5 ha moderat headspace og god forsegling av de beholderne som \u00f8let ligger p\u00e5. Dessuten er det som nevnt nyttig \u00e5 modne \u00f8let p\u00e5 gj\u00e6ren tilstrekkelig lenge f\u00f8r det tappes. For\u00f8vrig vil du nok alltid finne litt acetaldehyd i \u00f8l, men forh\u00e5pentligvis under persepsjonsterskelen p\u00e5 rundt 15 ppm.\n\nEr s\u00e5 acetaldehyd helt uproblematisk? Nei, det er ikke s\u00e5 enkelt som bare \u00e5 vente litt. Selv om det produseres acetaldehyd under all gj\u00e6ring, s\u00e5 er en oppbygging av mye acetaldehyd en indikasjon p\u00e5 en problematisk gj\u00e6ring med ubalanse i ett eller annet. I s\u00e5 fall er det neppe bare en midlertidig duft av gr\u00f8nne epler som er symptomene.\n\nHva smaker det? Vel, gr\u00f8nne epler. Men det er ogs\u00e5 blitt beskrevet som plenavkutt, gr\u00f8nne blader, gresskar og latexmaling. Du kan her som andre steder ogs\u00e5 kj\u00f8pe ampuller som kan dyttes i n\u00f8ytralt \u00f8l. Billigversjonen er - if\u00f8lge Homebrewtalk - en teskje hvitvinseddik i omtrent en halvliter \u00f8l for \u00e5 doktorere smaken av acetaldehyd i \u00f8l. Tanken er at bakteriene som lager eddiken ogs\u00e5 lager acetaldehyd, s\u00e5 ikke grip etter eddiksessensen p\u00e5 35%, men til en eddik i naturlig styrke, basert p\u00e5 hvitvin. Feinschmekerne kan fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 tak i \u00f8leddik (eng: alegar) i stedet for hvitvinseddik (eng: vinegar) - det burde fungere enda bedre.\n\nAcetaldehyd er ogs\u00e5 kreftfremkallende, uten at du skal slutte \u00e5 drikke \u00f8l av den grunn. Det er forresten vanligvis enda mer av det i vin. Dessuten er den viktigste eksponeringen for acetaldehyd gjennom avdampning fra plast, m\u00f8bler og bygningsmaterialer innend\u00f8rs. Andre kilder er r\u00f8yking og eksos. Selv om acetaldehyd ikke er noe hyggelig og koselig kjemikalium, s\u00e5 er nok konsentralsjonen i \u00f8l mer problematisk for smaksopplevelsen enn for helsa.\n\nEn forskningsartikkel har for\u00f8vrig koblet en genetisk betinget mangel p\u00e5 ensymer som bryter ned acetaldehyd med risiko for \u00e5 f\u00e5 Alzheimer, men dette er neppe grunnen til at du husker lite fra rotbl\u00f8yta forrige helg.\n\nI hvilke \u00f8l finner du denne smaken? De enkleste er faktisk Budweiser - i amerikansk utgave. Men ogs\u00e5 tyske variasjoner over bokk\u00f8l nevnes som \u00e5 ha dette, s\u00e5 som EKU-28 og Salvator, men de er vel ikke s\u00e5 enkle \u00e5 f\u00e5 tak p\u00e5 i det norske markedet som Bud.\n\n******** - lagt inn av Knut - 2012/3/17 20:06:57  \nEr det liv i leiren?\n\n****Joda ...**** - lagt inn av Anders Christensen - 2012/3/17 22:59:32  \nDet er fremdeles liv her, men tiden g\u00e5r litt med til endel andre ting, men jeg har mange halvferdige bloginnlegg liggende og vente p\u00e5 finpussen :-)\n\n2012-02-19\n\nDimetylsulfid - eller DMS blant venner - er en (u)smak p\u00e5 \u00f8l som gir en smakskomponent av kokt mais. I utgangspunktet er dette en svovelbasert smak - et svovelatom med to CH3-grupper p\u00e5 seg. Det enkleste er ofte det beste, eller det verste om man ikke liker kokt mais i \u00f8let sitt.\n\nDen har en sv\u00e6rt lav persepsjonsterskel, i omr\u00e5det 10-150 ppb. Men merk at persepsjonsterskelen synes \u00e5 v\u00e6re veldig individuell, samt at det er en smak som i lave konsentrasjoner ofte drukner i andre smaker, slik at den i mindre grad er merkbar i fyldige og smaksrike \u00f8l. Wolfgang Kunze mener at den er problematisk f\u00f8rst i konsentrasjoner over 60 ug/L i lager. Poenget her er mange (spesielt de som liker tysk pils, og Kunze er trygt plasser i tysk bryggetradisjon) mener at i konsentrasjoner i omr\u00e5det 30-60 ug/L vil den gi fylde og smak til \u00f8let, men uten \u00e5 gi usmak.\n\nPrim\u00e6rt ligger opphavet til DMS i maltingen der det skapes S-Metyl methionine (SMM) under groing, og i t\u00f8rking og mesking der frigj\u00f8ringen starter. Under mesking dannes det DMS og DMS0 fra SMM. Disse frigj\u00f8res, samt at ogs\u00e5 SMM frigj\u00f8res. Frigjort SMM kan dessuten omdannes til DMS under koking av v\u00f8rteren, men kokingen av v\u00f8rteren vil normalt ogs\u00e5 relativt raskt koke bort DMS fordi den lett fordamper. Dermed har vi ogs\u00e5 skissert mekanismen i \u00e9n av n\u00f8klene til redusert DMS: rask kj\u00f8ling etter koking. Under avkj\u00f8lingen fortsetter SMM \u00e5 omdannes til DMS lengre nedover p\u00e5 temperaturskalaen enn DMS dampes ut av v\u00f8rteren. Under avkj\u00f8ling vil man derfor generelt akkumulere mer DMS omdannet fra SMM enn man damper ut. Jo saktere avkj\u00f8lingen er - spesielt p\u00e5 den varmere delen av skalaen - jo st\u00f8rre er denne effekten.\n\nEt annet moment er at jo lengre man koker, jo mindre reservoar av SMM er det igjen \u00e5 omdanne til DMS. George Fix angir at raten som SMM omdannes til DMS med er proporsjonal med konsentrasjonen av SMM, og at halveringstiden for konsentrasjonen av SMM ved en typisk koking er 40 minutter. Det vil si at ved nitti minutters koking har du fremdeles \u00abbare\u00bb redusert DMM til litt under 25% av opprinnelig mengde.\n\nOmdanningen av SMM til DMS skjer i betydelig grad helt ned til 60-70C. N\u00e5 er det mindre slik at omdanningen slutter p\u00e5 en bestemt temperatur, enn at dens hastighet sakker voldsomt n\u00e5r temperaturen synker. Det gj\u00f8r at det er viktig raskt \u00e5 komme godt ned i dette temperaturomr\u00e5det. Kokepunktet for DMS er 99F = 36,5C, s\u00e5 man skulle kanskje tro at om man holdt v\u00f8rteren under avkj\u00f8ling p\u00e5 en temperatur midt derimellom, s\u00e5 ville man dampe ut all DMS og ikke f\u00e5 omdannet noe s\u00e6rlig mer fra SMM. Men det er ikke slik kokepunktet til en v\u00e6ske virker, p\u00e5 samme m\u00e5te som at en gryterett tilsatt porter ikke p\u00e5 et trylleslag blir alkoholfri med oppvarming til over alkoholens kokepunkt p\u00e5 80C.\n\nEt annet viktig poeng for DMS er at lys malt ikke har v\u00e6rt varmet opp til over 70C, mens m\u00f8rkere maltslag som har v\u00e6rt varmet langt h\u00f8yere opp under malting allerede har f\u00e5tt konvertert mye av sin SMM til DMS i malten. Denne DMS'en i malten vil typisk dampe bort under t\u00f8rking, men selv om den f\u00f8rst ble frigjort under mesking, ville den raskt bli dampet bort under koking. Siden det er lite gjenv\u00e6rende SMM, blir det i praksis lite DMS i det ferdige \u00f8let med slik malt.\n\nDermed har vi ogs\u00e5 litt av grunnen til at DMS er tysk og ikke britisk, liksom diacetyl er det motsatte. I Tyskland bruker man mye lys pilsnermalt, og den er mer utsatt for \u00e5 gi DMS enn den litt m\u00f8rkere britiske malten.\n\nDen neste m\u00e5ten \u00e5 eliminere DMS er under gj\u00e6ringen. CO2 kan dra med seg b\u00e5de SMM og DMS n\u00e5r det bobler opp gjennom den gj\u00e6rende v\u00f8rteren. Jo livligere gj\u00e6ring, jo st\u00f8rre blir denne effekten. Fix angir den som rundt en 50% redusjon ved typisk engelsk overgj\u00e6ring, men bare 25% ved en typisk tysk undergj\u00e6ring. Og dermed har vi mer av grunnen til at DMS er en tysk-isme og ikke en britisk-isme. Engelske ales gj\u00e6rer kraftigere enn de tyske lager\u00f8lene, og renser dermed mer effektivt ut DMS som har overlevd til gj\u00e6ringskaret.\n\nSom nevnt er opphavet til DMS i malten, og noen tommelfingerregler er at toradet bygg har mindre potensiale for DMS enn seksradet, og det er visst koblet mot innholdet av nitrogen. Dessuten har malt som er spiret p\u00e5 lavere temperatur mindre enn den som er spiret p\u00e5 h\u00f8yere. Dermed har vi den tredje grunnen til at det er lite DMS i England og mer i Tyskland: valget av bygg i tillegg til maltingsteknikken. Fix angir at britisk pale malt typisk kan ha 1-2 ug pr gram malt, mens for amerikansk malt kan n\u00e5 opp i 8-10 ug pr gram malt.\n\nFor eventuelle hjemmemaltere er denne kunnskapen nyttig \u00e5 ta med seg, siden det er helt klart at elimineringen av DMS i det ferdige \u00f8let b\u00f8r starte med maltingen, ja faktisk med valget av byggslag.\n\nFor kommersielle bryggere finnes det ytterligere muligheter. Ved \u00e5 boble igjennom nitrogengass i den varme v\u00f8rteren under koking, fjernes i praksis all SMM og DMS fra v\u00f8rteren, og man kan nesten slippe \u00e5 tenke mer p\u00e5 DMS. Fix angir at dette gj\u00f8res for \u00abthe largest brewery in the United States\u00bb, og det er vel Budweiser han tenker p\u00e5. Ulempen med dette er at ogs\u00e5 andre smaksstoffer elimineres, slik at \u00f8let blant annet f\u00e5r en lavere maltprofil ... hvilket noen sikkert vil anse som en feature snarere enn en bug.\n\nDet andre opphavet til DMS er DMSO som er oksydert DMS. Det kan igjen bli omdannet av gj\u00e6ren tilbake til DMS under gj\u00e6ring. Poenget her er at mens DMS lett kan kokes bort, s\u00e5 vil DMSO stort sett overleve kokingen. Det er derfor sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 bli kvitt DMSO. Heldigvis ser det ut til at det i \u00f8l er det andre stoffer som i praksis blokkerer gj\u00e6ren fra \u00e5 omdanne dette, slik at allikevel ikke er et problem. Men i det \u00f8yeblikket man f\u00e5r en infeksjon, kan bakterier eller villgj\u00e6r tr\u00e5 til og omdanne DMSO til DMS og tilsynelatende plutselig gi et sm\u00f8rpreg.\n\nDMS kan ogs\u00e5 produseres ved en infeksjon, men er da bare en liten komponent i et st\u00f8rre bilde, og du vil trolig ha andre smaker og dufter som langt overskygger DMS og bekymrer deg mer.\n\nHelt DMS-fri \u00f8l finnes vel ikke, og faktisk sies det at det finnes f\u00e5 \u00f8l som ogs\u00e5 er under under den nedre grensen for persepsjonsterskel. Om det stemmer, vil det vil si at de som er spesielt sensitive for DMS vil kunne kjenne det i nesten alle \u00f8l.\n\nDu vil ogs\u00e5 f\u00e5 mer DMS i \u00f8let om du koker v\u00f8rteren i et lukket system eller koker med lokk. Det \u00e5 koke kraftig og lenge er bra, og v\u00f8rteren b\u00f8r gjerne kokes inn med s\u00e5 mye som 8-10% som en forsikring p\u00e5 at man har kokt bort det meste og har minimalisert DMS-problemet. Dog er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at l\u00f8sningen p\u00e5 DMS ikke er \u00e9n enkelt ting, men er et knippe med tiltak som tilsammen bringer problemet under kontroll.\n\nHos Noonan kalles SMM for DMS-P for \u00abDMS-precursor\u00bb, i tilfelle noen snubler over den betegnelsen.\n\nHva smaker s\u00e5 DMS? S\u00f8tlig, som kokt eller dampet mais, eller som en ny\u00e5pnet boks med hermetisk mais.\n\nMens diacetyl mest er en britisk og tsjekkisk ting som man generelt ikke finner i amerikanske eller tyske \u00f8l, s\u00e5 er DMS det motsatte. Engelske \u00f8l er stort sett forsk\u00e5net p\u00e5 grunn av kornsorter og bryggeteknikker. Amerikanske \u00f8l er utsatt p\u00e5 grunn av at man ofte bruker seksradet bygg med mye SMM, men med nidkj\u00e6r bryggeteknikk holdes det vanligvis under kontroll.\n\nI hva slags \u00f8l finner vi s\u00e5 DMS:\n\n  - **Tyske \u00f8l** har i varierende grad DMS som typeriktig, og da mest p\u00e5 de lyseste og minst p\u00e5 det kraftigste og m\u00f8rkeste \u00f8lene. En bock skal ikke ha det, mens en pils b\u00f8r ha det, kanskje til og med i temmelig tydelig grad.\n\n  - **Pilsnere** kan ofte ha DMS, men ikke tsjekkisk eller norsk. Det er typisk for tyske og ikke helt uvanlig i amerikanske.\n\n  - Tyske hvete\u00f8l skal ikke ha det, heller ikke altbier.\n\n  - **Amerikansk cream ale** kan ha litt DMS. Dette er \u00f8ltypen ble laget av de gamle amerikanske bryggeriene fra f\u00f8r tyskerne \u00f8linvaderte USA p\u00e5 midten av 1800-tallet. Det var h\u00e5pet deres at den skulle demme opp for pils og bayer. Den regnes sammen med California common ale som \u00e9n av to gamle, lokalt oppst\u00e5tte \u00f8lstiler i USA.\n\n  - **Baltisk porter** skal if\u00f8lge noen kunne ha sm\u00e5 mengder. Det vites ikke om det er en egenskap som f\u00f8lger med porter-stilen eller kommer av at denne \u00f8ltypen oftest brygges som undergj\u00e6ret i v\u00e5re dager.\n\nOg for \u00e5 ta en liten b\u00e6rtur i \u00e5keren ... DMS er ogs\u00e5 en viktig komponent i jakten p\u00e5 tr\u00f8fler, de meget ettertraktede underjordiske soppene som man tradisjonelt brukte griser for \u00e5 lete etter. Soppen gir fra seg DMS som er hva svina g\u00e5r etter for \u00e5 lete dem opp. I senere tid er det blitt vanlig at man bruker hunder til denne \u00abjakten\u00bb, og en fordel er innlysende at hunden ikke spiser tr\u00f8flene, selv om de skulle f\u00e5 sjansen. De blir muligens ekte \u00f8lhunder, dersom de f\u00e5r tysk pils.\n\n******** - lagt inn av Cooper - 2012/2/22 13:05:52  \nFlott blogging for tiden, Anders. Jeg leste Diacetyl og tenkte automatisk p\u00e5 Mikrobryggeriet her i byen. Flere av \u00f8lene der har i det siste v\u00e6rt diacetylbomber, s\u00e5 hvis man er nysgjerrig p\u00e5 fenomenet kan det og v\u00e6re et alternativ til smaksettene. Porteren var mildt sagt interessant.\n\n2012-02-18\n\nDagens usmak er diacetyl, bak hvilket kjemiske navn skjuler seg en en liflig duft av sm\u00f8r. Eliminering av diacetyl er en av moderende bryggings st\u00f8rre suksesser. Og kanskje nettopp derfor er diacetyl gjennomg\u00e5ende mislikt og uglesett, selv i \u00f8ltyper der den er typerett og der den i eldre dager var temmelig vanlig.\n\nDet er forresten ikke s\u00e5 mye at diacetyl dufter som sm\u00f8r, som at sm\u00f8r inneholder diacetyl og noen andre stoffer, og det er disse komponentene vi forbinder med sm\u00f8r. Det har gjort at diacetyl er blitt til \u00absm\u00f8rkrydder\u00bb: om du skal lage lissom-sm\u00f8r, legg til gul farge og diacetyl, og mange vil umiddelbart tenke: sm\u00f8r.\n\nEt annet sted som man bruker diacetyl er i pop-corn-bransjen, siden pop-corn jo egentlig burde fettes med sm\u00f8r. Men strengt tatt er det \u00abtilstrekkelig\u00bb med en eller annen billig olje tilsatt nettopp diacetyl. Diacetyl i tilstekkelige mengder er faktisk likes\u00e5 farlig for lungene som en robust r\u00f8ykevane, og stoffet er den prim\u00e6re \u00e5rsaken til sykdommen som uformelt kalles pop-corn-arbeider-lunge. Neste gang du skal p\u00e5 kino, stikk hodet innenfor varmeskapene med pop-corn og snus godt inn. Det lukter kanskje sm\u00f8r, men det er ikke sikkert at mange av molekylene der som noensinne har hatt kontakt med en ku eller en budeie - men nok om det.\n\nSm\u00f8r brukes jo ikke under brygging, s\u00e5 hvorfra kommer diacetyl i \u00f8l? Svaret er todelt: gj\u00e6ring eller infeksjon. La oss se p\u00e5 gj\u00e6ringen f\u00f8rst. En sterkt forenklet forklaring p\u00e5 gj\u00e6ringsprosessen er at gj\u00e6r er sm\u00e5 vesner som spiser sukker, pisser alkohol og raper CO2. Det kan v\u00e6re en grei nok overordnet modell, for virkeligheten er temmelig s\u00e5 komplisert med et utall av trinn, alternative mekanismer, temperaturavhengigheter, pH-avhengigheter, mellomprodukter, ensymer og God vet hva. Hele prosessen er temmelig kompleks, og jeg skal ikke engang fors\u00f8ke \u00e5 forklare den her.\n\nDet som er viktig i denne sammenhengen er at diacetyl er en mellomting mellom et biprodukt og et mellomprodukt i denne prosessen. Rent teknisk er det som skjer at gj\u00e6ren tidlig under prim\u00e6rgj\u00e6ring (under formeringsfasen) lager aminosyren valine, og p\u00e5 et mellomstadium underveis dannes acetolactate. Ikke alt brukes og noe av dette lekker ut av gj\u00e6rcellen. Dette blir etterhvert oksydert til diacetyl, jo h\u00f8yere temperaturen er, jo raskere oksyderes det. Diacetyl er i stand til \u00e5 trenge seg tilbake inn i gj\u00e6rcellen igjen, der det finnes ensymer som bryter det ned til andre stoffer. I praksis skjer nedbrytningen under sekund\u00e6rgj\u00e6ring og modning. Noen referanser p\u00e5st\u00e5r at sluttproduktet smaker enda verre enn diacetyl, men at smaksterskelen er h\u00f8yere, s\u00e5 det smakes i praksis ikke. Eller kanskje det er slik at disse stoffene forblir fanget inne i gj\u00e6ren? Andre kilder mener at de har en relativt n\u00f8ytral smak. Ikke vet jeg, men borte blir i hvert fall sm\u00f8rsmaken.\n\nDet vil si at \u00f8l under gj\u00e6ring kan smake mer eller mindre sm\u00f8raktig - litt avhengig av gj\u00e6rtype. Jo kraftigere og varmere et \u00f8l gj\u00e6rer, jo mer diacetyl vil det produsere. Jo tidligere og kraftigere en gj\u00e6rtype flokkulerer, jo mer diacetyl har den en tendens til \u00e5 etterlate, formodentlig fordi gj\u00e6ra g\u00e5r i dvale f\u00f8r den klarer \u00e5 absorbere og bryte ned diacetylen. Dermed har vi forklaringen p\u00e5 at det er diacetyl i britiske \u00f8lsorter.\n\n\u00d8let kan ogs\u00e5 f\u00e5 mer sm\u00f8rsmak etterhvert, dersom det har mye acetolactate som enda ikke er oksydert til diacetyl, og det kan skje om man fjerner gj\u00e6ren for tidlig mens \u00f8let modnes. Jo lavere temperatur for gj\u00e6ring og modning, jo saktere g\u00e5r oksyderingen fra acetolactate til diacetyl og jo lengre ut i tid foreg\u00e5r opptaket og nedbrytningen av diacetyl i gj\u00e6ren. Deri ligger nok koplingen til at tsjekkisk lager har diacetyl og tyske bryggerier er n\u00f8ye p\u00e5 diacetyl-pause under gj\u00e6ring.\n\nHva smaker egentlig diacetyl? I sm\u00e5 mengder gir det en glatt og oljete f\u00f8lelse i munnen. I litt st\u00f8rre doser kommer sm\u00f8rsmaken. Den beskrives ofte som butterscotch, og det er da lett \u00e5 misoppfatte det som \u00abSm\u00f8rbukk\u00bb, dels fordi karamell er en lovende oversettelse av butterscotch, og dels fordi navnet Sm\u00f8rbukk synes \u00e5 peke til sm\u00f8r. Men om du vil ha sm\u00f8rsmak, er det ikke Sm\u00f8rbukk, men heller Werthers Echte man burde g\u00e5 etter. Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 kjenne denne duften, er \u00e5 snuse p\u00e5 sm\u00f8r.\n\nPersepsjonsterskelen er rundt 0,1 mg/L, selv om litt forskjellige tall er oppgitt. Dessuten blir det vanskeligere \u00e5 merke diacetyl jo kraftigere og mer smaksrikt \u00f8let er.\n\nDu kan som nevnt ogs\u00e5 f\u00e5 diacetyl fra en infeksjon, men her ligger det vel i kortene at du da f\u00e5r en \u00f8kende konsentrasjon av sm\u00f8rsmak etter at hovedgj\u00e6ringen er ferdig. Tidvis kan det smakes p\u00e5 tappet\u00e5rn med d\u00e5rlig gjennomstr\u00f8mning og ikke altfor strengt renhold.\n\nGjennomg\u00e5ende er diacetyl noe man ikke \u00f8nsker i \u00f8l, men det finnes unntak i form av \u00f8lstiler som historisk skal ha lave mengder med diacetyl.\n\n  - Det kan gjerne v\u00e6re litt diacetyl i **tsjekkisk pilsner**, ikke mye, men noe. Dette gjelder ogs\u00e5 for endel av de nyere variantene av pilsner som er brygget ved mikrobryggerier, som kan ha litt diacetyl. Det skal derimot ikke finnes noe i tysk pilsner.\n\n  - I **tsjekkisk m\u00f8rk lager** skal det imidlertid v\u00e6re noe diacetyl, og \u00f8nsker man det, kan den tas relativt langt ut.\n\n  - Gjennomg\u00e5ende skal det ikke v\u00e6re diacetyl i tyske \u00f8lstiler, men noen mener det er unntak for **m\u00fcnchner dunkel** og **schwarzbier**, der det kan akseptabelt i en liten mengde.\n\n  - I **engelsk bitter** og **engelsk brown ale** (spesielt nordlig type) er det ogs\u00e5 akseptabelt med litt diacetyl, men det er vanligvis helt uaktuelt i amerikanske videreutviklede versjoner av disse \u00f8lene. Noen mener at ogs\u00e5 **old ale** og **barley wine** kan ha diacetyl i engelske utgaver.\n\n  - I **skotske \u00f8l** aksepteres det litt diacetyl.\n\n  - Lave niv\u00e5er er akseptabelt i **sweet stout**, men meningene er litt delte for de \u00f8vrige typene av porter og stout. I den grad det eventuelt finnes, b\u00f8r det i alle fall v\u00e6re i sm\u00e5 mengder.\n\n  - Noen mener det er tillatt i sm\u00e5 mengder i **amerikansk amber**, og jeg har sett en referanse til at det er akseptert i **amerikansk brown ale** - men de fleste typebeskrivelser vil vel v\u00e6re uenig i dette.\n\n  - **Flamsk r\u00f8d** og **flamsk brun** (oud bruin) skal ha lov til lave verdier av diacetyl.\n\nHvordan blir man kvitt denne sm\u00f8rsmaken? Vel, siden det er et mellomprodukt, er det enkleste \u00e5 la gj\u00e6ren selv rydde opp. Under brygging av lager\u00f8l, legger man ofte inn det man kaller en diacetyl-pause i gj\u00e6ringsregimet. Det er 2-3 dager p\u00e5 rundt 20C mot slutten av selve hovedgj\u00e6ringen, for \u00e5 trigge gj\u00e6ren til \u00e5 spise opp sm\u00f8rsmaken. Uansett er det gj\u00e6ren man bruker for \u00e5 fjerne diacetyl, og om gj\u00e6ren fjernes fra \u00f8let, s\u00e5 er det game over for videre reduksjon av diacetyl.\n\nVel, det er faktisk ikke helt rett, for i moderende industribrygging hvor man ikke har t\u00e5lmodighet til \u00e5 vente p\u00e5 dette, kan man tilsette enzymer til \u00e5 gj\u00f8re denne jobben p\u00e5 langt kortere tid. Ensymene er for\u00f8vrig de samme som gj\u00e6ren bruker, og de er formodentlig til og med utvunnet fra gj\u00e6r.\n\nHvordan f\u00e5r du s\u00e5 smakt diacetyl? En mulighet er \u00e5 kj\u00f8pe et smakesett som inneholder diacetyl, men det er dyrt. Den beste m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 er for noen likesinnede \u00e5 spleise p\u00e5 et sett med 10-12 usmaker. Dersom ampullene i slike sett skal blandes ut til to liter \u00f8l, s\u00e5 burde det ikke v\u00e6re noe problem \u00e5 dele det p\u00e5 8-12 personer. Dermed blir heller ikke en firsifret prislapp s\u00e5 tyngende.\n\nOg for\u00f8vrig, om du ikke merker noe spesielt, kan det tenkes at du er blant de ca 20% av befolkningen som visstnok ikke kjenner diacetyl selv i temmelig h\u00f8ye konsentrasjoner.\n\nMan kan som nevnt ogs\u00e5 lukte p\u00e5 sm\u00f8r, margarin, pop-corn og til og med hvitvin. Det siste trenger en liten forklaring. Vindruen chardonnay har litt niv\u00e5er av diacetyl, og spesielt i California har man latt v\u00e6re \u00e5 eliminere dette preget - ja man har s\u00e5gar dyrket det som en smakskomponent. Californiske chardonnay-viner karakteriseres derfor ofte som \u00abbutter-bombs\u00bb. Selv om det er en trend bort fra sm\u00f8rpreget, s\u00e5 finnes det fremdeles noen igjen av dem. Jeg har blinket meg ut en p\u00e5 polet som jeg skal fors\u00f8ke.\n\nFaktisk var det ikke f\u00f8r p\u00e5 1950-tallet at man ble klar over at diacetyl kunne oppst\u00e5 gjennom vanlig gj\u00e6ring. F\u00f8r dette trodde man at det var infeksjoner som var opphavet. Selv om Louis Pasteur forklarte gj\u00e6rens funksjon, s\u00e5 var det mange sider av gj\u00e6ringsprosessen som var uklare frem til ganske nylig. P\u00e5 1950-tallet hadde amerikanske \u00f8l diacetylniv\u00e5er i gjennomsnitt p\u00e5 over tre ganger persepsjonsterskelen, mens de i dag ligger p\u00e5 halvparten av denne. Idag er trenden mest at sm\u00f8r passer best p\u00e5 br\u00f8dskiva.\n\nIdag er det eksamen etter \u00f8ldommerkurset, og jeg har ikke bare eksamensnerver, men ogs\u00e5 fremdeles en forkj\u00f8lelse i pen blomst, og en rimelig backlog p\u00e5 eksamensforberedelser. Selv ikke kaffekoppen i dag morges duftet kaffe, huff.\n\nDette kommer til \u00e5 g\u00e5 i en interessant retning. N\u00e5r er det kont p\u00e5 denne eksamenen, mon tro?\n\nMen n\u00e5r bare dette er unnagjort, s\u00e5 kanskje jeg kan komme igang med \u00e5 f\u00e5 blogget litt mer.  \n\n\u00a0\n\n2012-02-04\n\nOm eksakt to uker er det eksamen i \u00f8ldommerkurset i regi av Norbrygg, og jeg begynner \u00e5 f\u00e5 et lite snev av panikk. Det er mange eksamner det g\u00e5r an \u00e5 sprenglese til over de siste dagene - men det er ganske enkelt slik at man ikke kan sprengsmake seg gjennom mange \u00f8l de siste dagene f\u00f8r en slik eksamen. Det vil si: man kan, men det er neppe produktivt.\n\nS\u00e5 jeg har g\u00e5tt inn i eksamensforberedelsesmodus, som betyr at Magni blindtester meg p\u00e5 to \u00f8l hver kveld. En hylle er satt av i kjelleren, og med stor iver plukker hun ut to kandidater hver kveld. Jeg g\u00e5r vanligvis i baret mht \u00f8ltype, til stor glede (og tidvis litt skadefryd) for omgivelsene.\n\nPoenget er at blindsmaking er vanskelig. Ja, selv det \u00e5 spesifisere type p\u00e5 et \u00f8l er faktisk ikke helt trivielt i en blindsmaking. Ok, s\u00e5 er det liten sjanse for \u00e5 forveksle en Imperial Stout med en Pilsner, eller en IPA med en Lambic, men det er ikke \u00f8ltypene som er markant forskjellige som er utfordringene, det er de som er nesten like som er problemet.\n\nJeg skulle gjerne ha sagt at jeg aldri bommer p\u00e5 \u00e5 identifisere \u00f8ltyper, men det ville v\u00e6rt en grov l\u00f8gn. Dernest kommer neste trinn: n\u00e5r du f\u00f8rst har bestemt deg for hva slags type \u00f8l det er, s\u00e5 er det lett \u00e5 kjenne alle de smakene som du \u00abvet\u00bb skal v\u00e6re der. Enda verre blir det n\u00e5r det ikke er blindsmaking. N\u00e5r du har sett etiketten s\u00e5 gir det forventning til hva du skal smake - og du verden hvor ofte man da smaker nettopp det\\!\n\nMen n\u00e5 er jeg p\u00e5 blindsmakingskj\u00f8ret - hver kveld en er en ny opplevelse og ofte en liten mental kalddusj.  \n\n\u00a0\n\n2012-01-22\n\n\u00d8l gjorde at Russland ble kristent i stedet for islamsk - sies det. Bakgrunnen er at storfyrste Vladimir den store av Kiev (eller Valdemar som han ble kalt i Norge) i 988 \u00f8nsket en mer strukturert religion som kunne v\u00e6re felles og ha en nasjonal spennvidde. Etter et mislykket fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 smi sammen de eksisterende, lokale religionene, fant han ut at han m\u00e5tte gripe det an annerledes, og hente noe utenfra. Dersom man skulle forholde seg til nabolandene og store og mektige religioner, var alternativene i praksis tre: katolisismen, gresk-ortodoks kristendom og islam.\n\nAmbassad\u00f8rer ble sendt ut til de ulike religionenes hjemmebaser for \u00e5 hente informasjon, teologi og inntrykk. Det lyder n\u00e6rmest som om om det var en vanlig anbudsrunde. I utgangspunktet l\u00e5 islam godt an. Dette var tross alt rundt \u00e5r 1000, og islam var p\u00e5 sitt mest ekspansive, sterkeste og ikke minst b\u00e5de teknologisk og kulturelt lengre fremme enn Vest-Europa og de temmelig reduserte restene av \u00d8st-romerriket.\n\nMen s\u00e5 var det noen som hvisket et ord i \u00f8ret: \u00d8l. Om man konverterte til islam ble det slutt p\u00e5 \u00f8l og annen alkohol. Dermed tippet plutselig vektsk\u00e5len hardt i den andre retningen. Visstnok skal s\u00e5 valget mellom katolisismen og den ortodokse kirken ha blitt avgjort ved at de sistnevnte hadde mye kulere gudstjenester og mer imponerende byggverk. Spesifikt kan dette ha v\u00e6rt katedralen Hagia Sophia i Konstantinopel, som ironisk nok senere ble en moske.\n\nN\u00e5 er det vel ikke helt sikkert at historien er fullstendig sann. Det er ofte slik med historier som b\u00e5de er gamle og gode. Men ofte er det en kjerne av sannhet der.\n\nOg likevel er stemningen i mange konservative kristne kretser \u00e5 mislike \u00f8l og alkohol i alt dets vesen - med mindre man snakker om nattverd. Forst\u00e5 det den som kan.  \n\n\u00a0\n\nHva er forholdet mellom baking og brygging? Det mest n\u00e6rliggende er at de begge bruker gj\u00e6r og produserer matvarer - men det stopper ikke der. Kanskje nettopp fordi de begge produserer matvarer og fordi den ene produserer gj\u00e6r som den andre kan bruke, s\u00e5 har de ofte v\u00e6rt samlokalisert i klostre, slott og andre steder som trenger begge.\n\nHelt tilbake til det gamle Egypt var baking og brygging knyttet sammen. I Sumer synes bryggingen \u00e5 ha v\u00e6rt basert p\u00e5 en slags halvbakte kaker eller kjeks som etter behov ble bl\u00f8tt opp og gj\u00e6ret.\n\nMen samtidig har nok ogs\u00e5 dette tette samlivet mellom baking og brygging, mellom br\u00f8d og \u00f8l, sannsynligvis v\u00e6rt \u00e5rsaken til en underrapportering av brygging og bryggerier n\u00e5r man i ettertid ser p\u00e5 restene av gamle bygninger.\n\nAv og til snus verden p\u00e5 hodet, og forholdet mellom br\u00f8d og \u00f8l er et slikt. For inntil ganske f\u00e5 \u00e5r siden var det vanlig \u00e5 tenke at \u00e5 brygge \u00f8l krevde en diger innsats i utstyr og arealer, for et bryggeri er ikke noe for en bakg\u00e5rdsgeskjeft. P\u00e5 den andre side er et bakeri ypperlig egnet for en minibedrift i en liten kjeller. Sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te: frem til mikrobryggerirevolusjonen var det mange flere eksempler p\u00e5 bakerier-p\u00e5-hj\u00f8rnet enn eksempler p\u00e5 bryggerier-p\u00e5-hj\u00f8rnet.\n\nMen g\u00e5r vi noen hundre \u00e5r bakover i tid, s\u00e5 var det omvendt. Skulle du ha et bakeri, m\u00e5tte du ha en bakerovn - en diger innretning i oppmurt stein og dermed en st\u00f8rre investering. Om du \u00f8nsket \u00e5 brygge i stedet for \u00e5 bake, s\u00e5 trengte du et visst utvalg av b\u00f8tter og kar, men det var egentlig ingen diger enkeltinvestering, og det etterlot lite som ikke hadde en alternativ etterbruk - dvs lite som arkeologer kunne finne. Rett nok ville man som regel trenge en kjele, men slike var mobile og det gikk an \u00e5 l\u00e5ne - faktisk var det ikke uvanlig at kirker og byer hadde bryggkjeler til utl\u00e5n. Og selv om man hadde en selveid bryggkjele, s\u00e5 hadde den en betydelig restverdi n\u00e5r man sluttet \u00e5 brygge, om ikke annet som metallverdi. En bakerovn derimot - den bare st\u00e5r der, og har liten verdi utover at man kan bake i den. Til alt overm\u00e5l m\u00e5 en bakerovn innrettes annerledes enn et ildsted for oppvarming, vasking eller matlagning, mens et ildsted for brygging godt kunne kombineres med disse tre, i hvert fall ved brygging i moderat skala.\n\nAt det var lite spesialutstyr som ikke ogs\u00e5 hadde alternative bruksm\u00e5ter (fat, b\u00f8tter osv) og det at ting i tre holder seg d\u00e5rlig, gj\u00f8r at vi finner f\u00e5 tydelige rester av bryggerier. Brygget man i litt st\u00f8rre skala, kunne man nok bruke et spesiallaget ildsted, der man murte opp en kappe rundt kjelen i underkant, slik at man mer effektivt kunne fyre under. Men om man fjerner kjelen, sitter man igjen med noe som kan forveksles med nederste del av et ildsted.\n\nN\u00e5r man s\u00e5 fors\u00f8ker \u00e5 finne ut av restene etter rommene i en gammel ruin, s\u00e5 er det relativt lett \u00e5 identifisere bakeriet og deretter kj\u00f8kkenet. Men bryggeriet? Tja, det blir lett feilkvalifisert som et litt uspesifisert del av \u00abkj\u00f8kkenet\u00bb.  \n\n\u00a0\n\n2012-01-15\n\nSpellemannsprisen endte med skandale etter at vokalisten for bandet Plumbo - Lars Erik Blokkhus - fors\u00f8kte seg p\u00e5 en rasistisk \u00abmorsomhet\u00bb som ganske forst\u00e5elig ikke ble godt mottatt. Stemningen ble ikke akkurat bedre av at Tshawe Baqua i Madcon i etterkant fyrte av seg en lekse med gloser jeg ikke har f\u00e5tt med meg skulle ha blitt akseptable i offentlig ordskifte og dertil lovet \u00e5 helle drinken sin over Blokkhus. Meg bekjent har han ikke gjort det, men gitarist Terje R\u00f8thing i Kaizers Orchestra helte senere \u00f8let sitt i hodet p\u00e5 Blokkhus mens sistnevnte ble intervjuet senere p\u00e5 kvelden. N\u00e6rmere bestemt var det Carlsberg pilsner fra boks s\u00e5langt jeg kunne se, uten at det er spesielt vesentlig. Og dermed er vi kommet til dagens tema, som er \u00f8lhelling i hodet p\u00e5 folk som debattform.\n\nDenslags var nemlig p\u00e5 mote sensommeren 1999.\n\nNatt til 5. august 1999 helte Jan Otto Hauge - mange\u00e5rige redakt\u00f8r for Norsk journalistlags fagblad \u00abJournalisten\u00bb - en halvliter over stortingsrepresentant Vidar Kleppe fra FrP (n\u00e5 Demokratene) og oppfordret andre til \u00e5 gj\u00f8re det samme. Han hadde f\u00f8rst invitert Kleppe til \u00e5 sl\u00e5 seg ned ved bordet sitt p\u00e5 Tostrupkjelleren, for deretter \u00e5 helle innholdet i halvliteren over hodet hans.\n\nTo dager senere helte ogs\u00e5 visesangeren Lillebj\u00f8rn Nilsen en halvliter i hodet p\u00e5 Vidar Kleppe, ogs\u00e5 det skjedde p\u00e5 den felles klubben for journalister og politikere p\u00e5 Tostrupkjelleren. Politisk uenighet og markering av avsky var eksplisitt gitt som en begrunnelse, og han knyttet det til oppfordringen fra Hauge. Det ble i hvert fall delvis forsvart av \u00c5se Kleveland, og visesangeren selv fremstod ikke som noen angrende synder. Det p\u00e5st\u00e5s at Lillebj\u00f8rn Nilsen med dette brente sjansene til Oslo bys kulturpris for 2000, og han fikk prisen i f\u00f8rst for 2004.\n\nNoen dager senere - 12. august - fikk Einar Steensn\u00e6s, som da var parlamentarisk leder i KrF, helt en halvliter over seg i Haugesund av en fyr som like etter kom tilbake med enda en halvliter som han helte over Steensn\u00e6s' tvillingbror Ola, som var KrFs kandidat til fylkesordf\u00f8rervervet.\n\nHeldigvis stoppet det der, og etter valgsesongen 1999 gikk dette av moten. Men s\u00e5 sent som sommeren 2007 fikk Siv Jensen en halvliter over seg p\u00e5 Skrova av en full person under et ferieopphold der hun ble ad hoc-intervjuet av en journalist som spottet henne. Lite vites om det var politisk motivert, men det er jo n\u00e6rliggende \u00e5 tro.\n\nJeg er generelt positiv til nye og kreative bruksomr\u00e5der for \u00f8l, men helling av \u00f8l i hodet p\u00e5 folk som politisk statement og meningsytring synes jeg kort og godt ikke h\u00f8rer noe sted hjemme. Uansett hvor mye man m\u00e5tte argumentere for at litt \u00f8l over hodet fysisk sett er temmelig harml\u00f8st, s\u00e5 er det \u00e5 ta en diskusjon fra det verbale planet og over til fysisk h\u00e5ndgemeng, og minner meg om sitatet \u00abviolence is the last refuge of the incompetent.\u00bb\n\nJeg h\u00e5per denne trenden ikke er p\u00e5 vei tilbake. Misbruket av \u00f8l er det som plager meg minst. Det er barnslig og umodent, men verre er at det \u00f8lt\u00f8mming i hodet p\u00e5 folk hverken er eller vil v\u00e6re noe konstruktivt argument i en debatt, og \u00e5 late som det er en meningsfull politisk ytring vil bare viske ut grensen mellom hva som er en offentlig debatt og hva som er politisk vold.\n\nBetegnende er det kanskje ogs\u00e5 at det stort sett er pilsner som t\u00f8mmes p\u00e5 denne m\u00e5ten. Det sier vel mindre om pilsnerdrikkere - for det er tross alt bare et \u00f8rlite mindretall som oppf\u00f8rer seg slik - enn det sier noe om \u00f8lvanene til den typen folk som ikke helt klarer \u00e5 forholde seg til gr\u00e5sonen der verbale argumentasjon slutter og vold begynner. Jeg har aldri h\u00f8rt om at noen har helt porter eller portvin i hodet p\u00e5 folk de er uenige i, det er visst bare pilsen som blir denslags til del.  \n\n\u00a0\nBegrepet \u00f8llebr\u00f8d har dukket opp fra tid til annen, men det er sjelden det f\u00f8lger med noen god definisjon, og servert det har jeg aldri blitt. Hva er dette mystiske \u00f8llebr\u00f8det, har det noe med \u00f8l \u00e5 gj\u00f8re, og er det godt - ja er det i det hele tatt spiselig?\n\n\u00d8llebr\u00f8d er et dansk uttrykk, selv om det sikkert har v\u00e6rt brukt i eldre tider p\u00e5 norsk ogs\u00e5. Det er spr\u00e5klig kort og godt en variant av \u00ab\u00f8l og br\u00f8d\u00bb, og det har ikke noe med \u00abflytende br\u00f8d\u00bb som har v\u00e6rt et hyppig klengenavn p\u00e5 \u00f8l.\n\nDet er en matrett - men uten noe luksuspreg over seg. Man river biter av gammelt br\u00f8d - gjerne rugbr\u00f8d - og bl\u00f8ter dem opp i \u00f8l og koker det hele. Utav dette f\u00e5r man en slags gr\u00f8t eller tykk suppe som visstnok er n\u00e6rmest som en slags nasjonalrett i Danmark. Her er noen oppskrifter: Matoppskrift.no, Maduniversitetet.dk, DenStoreDanske.dk og DK-Kogebogen.dk.\n\nI Norge finnes det endel oppskrifter p\u00e5 br\u00f8d med \u00f8l, og det har blitt kalt \u00ab\u00f8llebr\u00f8d\u00bb. Men det er kanskje mest fordi man ikke har visst hva dette har v\u00e6rt og har trodd de m\u00e5 ha v\u00e6rt det samme - alts\u00e5 en sammenblanding av \u00ab\u00f8l og br\u00f8d\u00bb og \u00abbr\u00f8d bakt med \u00f8l\u00bb. Mest kjent i Norge er vel \u00ab\u00f8llebr\u00f8d\u00bb fra en sang som The Monn Keys sang inn en gang p\u00e5 50- eller 60-tallet. Sangen er muligens opprinnelig dansk, for det er litt dansk aksent over ordvalget der, og den beskriver uomtvistlig \u00f8llebr\u00f8d av den danske typen.\n\nAt denne retten ikke har v\u00e6rt noen statusrett, betyr ikke at den m\u00e5 v\u00e6re ubehagelig. For alt jeg vet kan den faktisk v\u00e6re god. Kanskje jeg skulle fors\u00f8ke? I den grad oppskriftene spesifiserer dansk hvidt\u00f8l, tror jeg det n\u00e6rmeste man kommer i Norge idag er lavt humlet bayer, kanskje med en d\u00e6sj v\u00f8rter\u00f8l. Bayer og hvidt\u00f8l er rett nok to helt forskjellig \u00f8l, men jeg tror ikke det er noe annet som er n\u00e6rmere. Om noen vil fors\u00f8ke, er de refererte oppskriftene et bra utgangspunkt \u00e5 triangulere seg via.\n\nOm noen \u00f8nsker et gjenh\u00f8r med The Monn Keys, s\u00e5 anbefales \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 YouTube etter \u00ab\u00d8llebr\u00f8d Monn Keys\u00bb. De var faktisk en gang i tiden det hyppeste og hotteste i Norge - men er nok \u00f8rlite akterutseilt idag.  \n\n\u00a0\n\n2012-01-11\n\nDet er en gammel sannhet at fingeravtrykk og fett p\u00e5 innsiden av glassene \u00f8delegger skummet - eller hodet - p\u00e5 \u00f8let. Men stemmer dette, og hvor stor er egentlig effekten. D\u00e9t hadde jeg satt meg fore \u00e5 finne ut med et relativt enkelt eksperiment.\n\nTil form\u00e5let brukte jeg fire stk relativt nye glass fra Arendals bryggeri. Disse har kun v\u00e6rt bruke 2-3 ganger, og de ble alle vasket sammen etter nytt\u00e5rsaften. I tillegg er dette temmelig tynne og h\u00f8ye glass. (Hvordan f\u00e5 33cl til \u00e5 se mye ut?) Jeg satte dem opp p\u00e5 rad og etter \u00e5 ha spist og klasset p\u00e5 en plate melkesjokolade klasset jeg s\u00e5 p\u00e5 innsiden av glasset, s\u00e5 langt jeg n\u00e5dde ned (ca 60% av glassets dybde. Glass nummer to og fire fra venstre er klasset p\u00e5, mens glass en og tre er ubesudlet.\n\nTil testen brukte jeg en flaske av mitt eget SMaSH hjemmebrygg, en batch som dessverre er blitt litt infisert, s\u00e5 den er ekstra livlig, men siden den er brygget p\u00e5 ren amber malt, s\u00e5 har den fylde nok til \u00e5 gi et stort og fyldig skumhode. Glassene ble fylt omtrent like mye i hvert glass. Alle glassene ble fulle, og ett rant litt over.\n\nHer er tilstanden ti sekunder etter helling, etter to minutter, etter fem minutter, etter ti minutter og etter tyve minutter.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBildene er kanskje ikke s\u00e5 lette \u00e5 tolke, men de underbygger f\u00f8lgende to konklusjoner som jeg trakk etter \u00e5 ha studert prosessen n\u00e6rmere.\n\n1.  Fett p\u00e5virker skummet, da det dannet seg hulrom i skummet p\u00e5 st\u00f8rrelse med en klinkekule til en liten ping-pong-ball der jeg hadde klasset p\u00e5 innsiden av glasset. Eller rettere sagt: i de omr\u00e5dene jeg mener \u00e5 huske at jeg hadde klasset p\u00e5 glasset. Det er mest synlig p\u00e5 glass nummer to fra venstre.\n\n2.  Med unntak av disse hulrommene i skummet, var det ikke innlysende \u00e5 se noen forskjell p\u00e5 de fire glassene. B\u00e5de blonder, hastigheten som skumhodet sank inn med, initielt volum og sluttilstand virket omtrent like, og jeg ville ikke v\u00e6rt i stand til \u00e5 identifisere hvilke glass som var tilfettet i en blindtest.\n\n3.  Det virket ikke som om hulrommene som ble skapt av fettet fremskyndet hastigheten av hvordan skumhodet kollapset.\n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg ile til og si at dette var en enkel og uformell test. Det er flere kilder til feil her. Kanskje er ikke fettet i sjokolade velegnet til \u00e5 drepe \u00f8lskum. Jeg kunne ha brukt en plate sjokolade som var litt varmere og mykere. Jeg n\u00e5dde ikke helt ned i bunnen av glassene, og jeg satte bare flekkvist fett p\u00e5 innsiden. Dessuten brukte jeg et \u00f8l med et meget robust skumhode, og kanskje fettet bare klarer \u00e5 destruere en viss mengde skum. Ett av glassene rant over, og mistet derfor endel skum. Fettet kom bare i kontakt med skummet, ikke med selve det flytende \u00f8let, s\u00e5 det var ikke spredd over hele skumhodet, bare omr\u00e5devist tilstede, og dermed var trolig store soner av skummet helt up\u00e5virket. Kanskje var det noe annet som fikk skummet til \u00e5 kollapse langt raskere enn effekten av fettet. Dessuten er det sikkert flere andre faktorer som jeg ikke er klar over.\n\nLikevel, selv i denne uformelle testen var det forbausende liten forskjell. Jeg ville g\u00e5tt bananas om et pubglass var s\u00e5 klasset p\u00e5 innvendig, ogs\u00e5 av hygienegrunner, men likevel var det temmelig lite forskjell i resultat.\n\nJeg planlegger \u00e5 gjenta fors\u00f8ket, og da sm\u00f8re et tynt lag med fett utover hele innsiden av glasset. Dessuten skal jeg fors\u00f8ke med et mer standard pilsner\u00f8l for \u00e5 se om mindre fyldige og robuste \u00f8l kanskje gir st\u00f8rre utslag p\u00e5 denne testen. Men s\u00e5langt synes det som om dette er en myte - i hvert fall i praksis. Det er helt tydelig var en effekt av at fettet fikk skum i sitt n\u00e6romr\u00e5de til \u00e5 kollapse, men det virket ikke som det nevneverdig p\u00e5virket skumtoppen som helhet.\n\nN\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 fjerne bevismaterialet ...  \n\n\u00a0\n2012-01-10\n\nJeg er vanligvis en mild og fleksibel person, men p\u00e5 ett felt pleier jeg en dyp fundamentalisme: vasking av \u00f8lglass. Det er noe av det verste jeg vet \u00e5 f\u00e5 skitne \u00f8lglass p\u00e5 byen. Gjennom eksponeringstrening har jeg l\u00e6rt meg \u00e5 leve med det, men jeg hater det okke som. Leppestift, innt\u00f8rkede rester av oppvaskmiddel, fingeravtrykk fra barbetjeningen, osv. Huff\\!\n\nI min egen \u00abhjemmepub\u00bb bestemmer jeg reglene, og de sier at glass skal vaskes ordentlig. Her er reglene:\n\n1.  \u00d8lglass skal ikke i oppvaskmaskin.\n\n2.  \u00d8lglass vaskes for h\u00e5nd med krystallsoda. Du f\u00e5r dette i de fleste dagligvarebutikker som har et middels til stort utvalg.\n\n3.  Oppvaskb\u00f8rsten brukes kun til \u00f8lglassvask og ikke for andre ting.\n\n4.  Glassene vaskes, avrennes, skylles, avrennes og luftt\u00f8rkes.\n\n5.  Man t\u00f8rker ikke glassene med h\u00e5ndkle, med unntak av at man kan bruke et ikke-loende h\u00e5ndkle p\u00e5 utsiden av glassene - men aldri p\u00e5 innsiden.\n\n6.  Gummihanskene som brukes under vasken beholdes helst p\u00e5 inntil glassene er satt i skapene, s\u00e5 man unng\u00e5r fingeravtrykk.\n\n7.  Glass oppbevares i skap med skapd\u00f8rer, slik at man minimaliserer at de st\u00f8ver ned. Jeg er litt mer usikker p\u00e5 om glass skal oppbevares opp-ned eller f\u00e5 st\u00e5 rett vei - jeg heller til det siste.\n\nSl\u00e5 et slag for rene glass: kj\u00f8p krystallsoda og dediker en ny oppvaskb\u00f8rste til \u00f8lglass og kun \u00f8lglass\\!  \n\n\u00a0\n\n****Glass skal st\u00e5 rett vei**** - lagt inn av Tollef Fog Heen - 2012/1/10 08:48:22  \nGlass som brukes jevnlig b\u00f8r st\u00e5 rett vei. Grunnen til dette er relativt \u00e5penbar: du vasker antakeligvis innsiden av skapene ikke alt for ofte og det vil legge seg st\u00f8v p\u00e5 hyllene i skapet. Dersom du setter glassene opp ned setter du den biten av glasset som du senere setter til leppene ned i st\u00f8vet. Setter du glassene rett vei kan det komme noe st\u00f8v i glassene om de ikke brukes p\u00e5 lenge, men det skjer vel heller sjelden i geekhouse.\n\n****Enig**** - lagt inn av Anders Christensen - 2012/1/10 10:15:39  \nDet skjer nok ofte at glass ikke brukes i geekhouse. Jeg stjeler ikke glass, men jeg kj\u00f8per dem ofte som souvenirer, og f\u00e5r tidvis i gave, s\u00e5 vi har altfor mange glass til at vi rekker over dem p\u00e5 en fornuftig tidsenhet. En mulig l\u00f8sning er \u00e5 skylle \u00abgamle\u00bb glass f\u00f8r de skal brukes, samt at mye er gjort ved \u00e5 oppbevare dem i skap med d\u00f8rer slik at luften er mer stillest\u00e5ende.\n\n******** - lagt inn av hemorrhoids treatment - 2012/1/20 16:14:38  \nGrunnen til dette er relativt \u00e5penbar: du vasker antakeligvis innsiden av skapene ikke alt for ofte og det vil legge seg st\u00f8v p\u00e5 hyllene i skapet. Dersom du setter glassene opp ned setter du den biten av glasset som du senere setter til leppene ned i st\u00f8vet\n\n2012-01-09\n\nJeg stengte for kommentarer en kortere periode en stund tilbake, fordi det var store mengder spam som ble dyttet inn p\u00e5 bloggen som kommentarer. En stund etter \u00e5pnet jeg opp igjen, og de startet p\u00e5 nytt.\n\nJeg har derfor gjort noen endringer. P\u00e5 siden for kommentarer har jeg dyttet inn et kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l som er at du skal skrive inn summen av to og tre med bokstaver. Dersom noen trenger fasiten, s\u00e5 er det \u00abfem\u00bb. Teorien min er at dette stopper spammerne mer enn captcha, fordi de alltids kan leie en horde av kinesere eller indere - eller hvem som n\u00e5 er billigst - til \u00e5 taste inn captcha-koder fra ulike bloggers kommentarfelter. Ja, det er faktisk ogs\u00e5 en slags levevei.\n\nMen de har ikke s\u00e5 lett for \u00e5 svare rett p\u00e5 et norsk sp\u00f8rsm\u00e5l, uansett hvor trivielt det er. En stund tenkte jeg \u00e5 kode inn \u00c6, \u00d8 og \u00c5 i captcha-strengen, men det ville sikkert bare skape problemer med tegnsett. Jeg vurderer til og med \u00e5 fjerne captcha helt, og det er mulig at jeg mekker litt p\u00e5 det s\u00e5 det veksles mellom ulike sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5nn som hva er hovedstaden i Norge og hva er fornavnet til statsministeren. Ikke veldig vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5l, men tilstrekkelig utydbart for folk som ikke kan norsk til at spammerne finner et annet sted \u00e5 plage. Siden jeg blogger p\u00e5 norsk, antar jeg at de fleste som kommenterer ogs\u00e5 er i stand til \u00e5 svare.\n\nJeg h\u00e5per at det er greit for leserne. Jeg tenkte ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 legge inn autentisering via en tjeneste som Disqus, men jeg er ikke veldig hypp p\u00e5 det. Vi f\u00e5r se det litt an.  \n\n\u00a0\n\n2012-01-08\n\nNei, det er ikke en eller annen tvilsom designersprit, men en drikkem\u00e5te. Sannsynligheten er temmelig liten for at du har gjort det, men sannsynligheten er likevel ganske stor for at du har drukket p\u00e5 en lignende m\u00e5te.\n\nBegrepet er gammelt. En kjent referanse er gitt av Tom Nash i 1595, som Isaac D'Israeli - far til statsministeren - har gjengitt i et kapittel om britiske drikkeskikker, og som igjen synes \u00e5 v\u00e6re piratkopiert av den lette garde av britiske \u00f8lhistorikere. Selve ordet er en slags latinisering og finnes i ulike varianter: super nagulum, super naculum og super ungulum. Urban Dictionary definerer det som \u00e5 bety \u00e5 drikke til siste dr\u00e5pe, og p\u00e5st\u00e5r feilaktig at det er den bokstavelige betydningen av ordet. Mer trolig er det en latin-aktig nydannelse for p\u00e5/over neglen. Begrepet er if\u00f8lge Merriam-Webster kjent fra tysk *auf den Nagel*.\n\nPoenget er at man skal t\u00f8mme sitt drikkebeger og deretter vise at man har t\u00f8mt det fullstendig ved at det etterp\u00e5 ikke renner ut mer enn en dr\u00e5pe som man kan balansere p\u00e5 sin negl. S\u00e5 avslutter man begeret med \u00e5 slikke i seg denne siste dr\u00e5pen. Flere drikkeleker er beskrevet der man for \u00e5 vise at man har drukket opp heller siste dr\u00e5pen p\u00e5 neglen sin. Selv om navnet er ukjent, finnes konseptet fremdeles i noe modifisert form.\n\nDa jeg en gang i fjern fortid deltok i Arendalspilsens venner hadde vi en drikkesang som minnet om dette - nei, jeg refererer ikke til den \u00abnye\u00bb organisasjonen i Arendal, men den gamle, opprinnelige fra 1969 i Trondheim blant NTH-studenter fra S\u00f8rlandet. Drikkesangen gikk p\u00e5 rundgang rundt bordet, og hver enkelt m\u00e5tte drikke ut sin flaske (man drakk jo direkte fra bj\u00f8rnungene, m\u00e5 vite. En f\u00f8rstemann ble utpekt, gjerne ved at noen bare startet \u00e5 synge og samtidig peke p\u00e5 en annen person. Sangen gikk noe slik som;\n\n> *Se der sitter en fyllehund, mine herrer lambo.  \n> Sett n\u00e5 glasset for din munn,  \n> mine herrer lambo.  \n> Se hvordan hver dr\u00e5pe vanker,  \n> nedad halsen p\u00e5 den dranker.  \n> Lambo, lambo, mine herrer lambo.*\n\nSiste linje ble s\u00e5 repetert inntil personen hadde t\u00f8mt sin flaske og snudd den oppned over sitt eget hode. Den som nettopp har drukket unna synger s\u00e5 f\u00f8lgende vers, der alle stemmer med p\u00e5 linjene \u00abmine herrer, lambo\u00bb.\n\n> *Jeg mitt glass utdrukket har,  \n> mine herrer lambo.  \n> Se der finns ei dr\u00e5pen kvar,  \n> mine herrer lambo.  \n> Som bevis derp\u00e5 jeg vende  \n> glasset p\u00e5 dets annen ende.  \n> Lambo, lambo, mine herrer lambo.*\n\nDeretter forsetter alle i et slags talekor og fremsier f\u00f8lgende regle:\n\n> *Han kunne kunsten,  \n> han var et j\u00e6vla fylle-fylle-svin.  \n> N\u00e5 g\u00e5r vi til neste mann  \n> og ser hva han form\u00e5r.*\n\nOg s\u00e5 repeterte det seg for neste rundt bordet.\n\nPoenget med drikkeleken er todelt, dels \u00e5 f\u00e5 opp tempoet i drikkingen, og dels \u00e5 sikre at ingen sakker etter ved \u00e5 ruge p\u00e5 \u00e9n flaske halve kvelden. I eldre tid var det noe suspekt over de som meldte seg ut av godt lag ved ikke \u00e5 holde f\u00f8lge med de andre i drikkingen. Hvorfor s\u00e5 snu glasset/flasken? Dels for at \u00e5 sikre at det ikke bare er 'nesten-tomt', og kanskje er det dels en etterlevning fra de tider man brukte krus og beger, og det ikke lett \u00e5 se hvor mye som var igjen hos de andre man drakk sammen med. Det er ogs\u00e5 tydelig utfra teksten at det er en gammel sang - og kanskje med svenske aner om vi skal overtolke formen \u00abkvar\u00bb.\n\nDenne typen leker egner seg best for svakere drikkevarer som \u00f8l, sikkert uten at noen holder seg for gode til \u00e5 shotte sprit til dens akkompagnement. Egentlig egner den seg ikke spesielt godt, men det er jo en annen sak, og kanskje delvis tuftet p\u00e5 at jeg begynner \u00e5 bli gammel - og kanskje litt mer moden.\n\nEn annen referanse til noe av det samme er \u00abdr\u00e5pen\u00bb som en av mine svirrebr\u00f8dre tidvis snakker om - uten at han har noe spesielt rituale rundt det. \u00abDr\u00e5pen\u00bb er den siste dr\u00e5pen i glasset, og glasset er ikke skikkelig tomt f\u00f8r dr\u00e5pen er drukket. Det er det samme konseptet, om enn med den annen tiln\u00e6rming.  \n\n\u00a0\n\n2012-01-07\n\nTenk at du snublet over en tidsmaskin, og du kunne dra p\u00e5 en \u00f8lreise til vilk\u00e5rlig ti\u00e5r - eller la oss si to ti\u00e5r. Hvilke tyve\u00e5r ville du valgt? Min preferanse ville v\u00e6rt 1830- og 1840-tallet - nesten helt uten tvil.\n\nEn god konkurrent er 1990-tallet og det f\u00f8rste ti\u00e5ret av 2000-tallet, for det dekker den moderende mikrobryggerirevolusjonen. Men pytt sann, det tidsrommet har jeg jo strengt tatt opplevd - og som tickerne sier: never twice same beer. S\u00e5 hvorfor 1830? Tre grunner: avholdsbevegelsen, bayer\u00f8let og pale ale. La oss se n\u00e6rmere p\u00e5 dem.\n\n**Bayer\u00f8let.** Rett nok kom ikke pilsner\u00f8let f\u00f8r senh\u00f8stes 1842, men det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at pilsen bare var en variasjon over det bayerske undergj\u00e6rede \u00f8let. Det er tidstypisk at B\u00fcrgerbrauerei i Pilsen dumpet det gamle overgj\u00e6rede \u00f8let sitt og hyret inn Josef Groll - en bayersk brygger - for \u00e5 gi dem godt \u00f8l, basert nettopp p\u00e5 den bayerske undergj\u00e6ringen. Stedet var riktignok Pilsen og Tsjekkia, men bryggemetoden var bayersk. Selve pilsner\u00f8let tok det mange ti\u00e5r f\u00f8r ble markedsledende, og den store, revolusjonerende \u00f8ltrenden i samtiden var bayersk\u00f8let, ikke pilsner\u00f8let.\n\nVi f\u00e5r la Jacob C. Jacobsen - grunnleggeren av Carlsberg - st\u00e5 som eksempel p\u00e5 tids\u00e5nden. Allerede i 1837 brygget han undergj\u00e6ret \u00f8l p\u00e5 sin mors vaskekjele med \u00ablokal\u00bb undergj\u00e6r - men det ble ikke s\u00e5 helt bra, f\u00f8r han \u00e5ret etter dro han p\u00e5 studietur til Seidelmeyers bryggeri i M\u00fcnchen, og skikkelig bra ble det ikke f\u00f8r han i 1844 selv hentet gj\u00e6r - p\u00e5 den ber\u00f8mte flosshatturen.\n\nKongens Bryghus i K\u00f8benhavn - datidens industribryggeri - hyret inn en bayersk brygger i 1838. Her hjemme skal Schreiners bryggeri i Trondheim ha brygget lager\u00f8l allerede i 1839.\n\nMen selv f\u00f8r man brygget det lokalt i K\u00f8benhavn, var bayer\u00f8let tilgjengelig. Tage Taaning skriver i \u00ab\u00d8l\u00bb (Henry Clausen, 1942) om hvordan den unge Jacob C. Jacobsen dro med seg Frans Dj\u00f8rup p\u00e5 Waage-Petersens Vinhandel, offisielt for \u00e5 smake vin, men egentlig med det form\u00e5l \u00e5 smake det bayerske \u00f8let som ble solgt der. Han tidfester det ikke, men det m\u00e5 ha v\u00e6rt mellom 1834 da han ble kjent med Laura Holst - gjennom hvem han ble kjent med Dj\u00f8rup - og 1837 da han f\u00f8rste gang fors\u00f8kte \u00e5 reprodusere \u00f8let etter en studietur til Langes bryggeri i Altona. For 1830-tallet er ti\u00e5ret da det bayerske undergj\u00e6rede \u00f8let i dobbelt forstand kommer p\u00e5 alles lepper - eller i hvert fall p\u00e5 leppene til de unge, fremadstormende unge bryggerne som skulle sl\u00e5 an tonen innen \u00f8lverdenen utover 1800-tallet.\n\nI K\u00f8benhavn kuttet Kongens Bryghus raskt sitt prosjekt med bayersk \u00f8l - for de tradisjonelle \u00f8ltypene solgte for godt. Kanskje var hele prosjektet i utgangspunktet ogs\u00e5 litt halvhjertet? Det ville v\u00e6re litt som n\u00e5r norske industribryggerier skal brygge porter og IPA - ikke fordi de egentlig vil, men fordi de fors\u00f8ker \u00e5 henge med p\u00e5 en endrende smakstrend de bare delvis forst\u00e5r. Men I. C. Jacobsen startet sitt Carlsberg og var en kvalitetsbevisst og visjon\u00e6r gr\u00fcnder - uansett hvorvidt det er begreper man idag ville bruke om Carlsberg-konsernet.\n\n1830 er ogs\u00e5 \u00e5ret for den relativt fredelige revolusjonen i Frankrike - den vi h\u00f8rer minst om. Den markerer overgangen fra gjenopplivingsfors\u00f8ket av l'Ancien R\u00e9gime og dansende kongresser til et mer borgerlig 1800-tall, og parallelt knoppskj\u00f8t Nederland \u00f8l-tidskapselen Belgia, om enn ikke helt frivillig. I den andre enden av tyve\u00e5ret ligger revolusjons\u00e5ret 1848, som selv om det ikke var noen umiddelbar suksess, likevel satte scenen for de neste 150 \u00e5rene ikke bare politisk sett - men ogs\u00e5 litt \u00f8lmessig. For mens Engels og Marx skrev p\u00e5 det kommunistiske manifest, drev radikale bryggere i Tyskland p\u00e5 med \u00e5 brygge samfunnsomveltning p\u00e5 bakrommet, og etter at det ble sl\u00e5tt ned, og kanskje hardest nettopp i evig ultrakonservative Bayern, flyktet de til USA. Der grunnla de lagerbryggeriene som vi idag forbinder med amerikansk pilsner. I K\u00f8benhavn feiet revolusjons\u00e5ret 1848 bort det gamle eneveldet og gav Danmark sitt Folketing. Derinn ble Jacob C. Jacobsen - Danmarks senere svar p\u00e5 britisk beerage - bare f\u00e5 \u00e5r etter ble valgt for de liberale.\n\nIdag synes vi kanskje ikke det er noe mer industrielt og kjedelig enn et lager\u00f8lbryggeri, men i perioden 1830-1850 var det siste skrik, og bransjen var preget av kreative og fremadstormende personligheter med visjoner og en utmerket forst\u00e5else av hvor trendene pekte ... nesten som innen mikrobryggeribransjen de siste tyve \u00e5r. Det m\u00e5 ha v\u00e6rt spennende \u00e5 ha opplevd det i samtiden.\n\n**Pale ale.** I 1830 var hertugen av Wellington - Napoleons nemesis fra Waterloo - blitt liberal statsminister i Storbritannia. Han implementerte en rekke nye ordninger, hvorav \u00e9n var et frislepp av \u00f8l-bransjen gjennom \u00abThe Beer Act\u00bb. Sammen med en lignende lov fra 1828 eliminerte dette mange av de praktiske og juridiske restriksjonene p\u00e5 skjenkesteder. Samtidig ble avgiftene p\u00e5 \u00f8l avskaffet - selv om det fremdeles var skatt p\u00e5 malt og humle. Delvis var m\u00e5let \u00e5 gj\u00f8re \u00f8l tilgjengelig ogs\u00e5 for de fattigste, og delvis var det vel ogs\u00e5 for \u00e5 bekjempe spritmisbruken.\n\nKonsekvensen var at for fattige 2 guineas kunne man starte et 'beer house'. Det gjorde at titusenvis av puber ble startet i l\u00f8pet av ganske f\u00e5 \u00e5r. Bare i l\u00f8pet av de tre f\u00f8rste m\u00e5nedene etter loven tok effekt ble det tatt ut 26.291 nye lisenser. Det er omkring 300 nye puber hver dag. P\u00e5 mange m\u00e5ter satte det hele systemet med skjenkesteder p\u00e5 hodet.\n\nEksplosjonen i antall skjenkesteder gjorde raskt at konkurransen ble beinhard, noe som gjorde at bryggeriene - som allerede var store og industrielle - gikk enda tyngre inn p\u00e5 eiersiden i pub-bransjen for \u00e5 sikre markedsandeler for sine \u00f8l. Pubene var billige fordi det var s\u00e5 mange av dem og fordi konkursene haglet, og systemet med \u00abtied houses\u00bb ble sementert.\n\nDen andre effekten var at bryggeriene m\u00e5tte legge om bryggingen for \u00e5 dekke ettersp\u00f8rselen. Til da hadde porteren v\u00e6rt volumvaren, men den trengte egentlig lagringstid. N\u00e5 trengte man stor produksjon og ikke minst rask produksjon. Man trengte mer fersk\u00f8l, ikke lagret \u00f8l. Dermed gled porteren ut i periferien og pale ale, eller egentlig mild ale ble inn. S\u00e5nn som det er beskrevet her h\u00f8res det ut som det skjedde raskt, men det tok mange ti\u00e5r - og det tok av p\u00e5 1830-tallet. Noen mener at det hjalp med den \u00f8kte tilgangen p\u00e5 drikkeglass - som kom av tekniske og skattemessige grunner.\n\nSamtidig ble det fokus p\u00e5 matvaresikkerhet, der spesielt porter hadde v\u00e6rt brygget med mye rart av ingredienser og opparbeidet seg et litt d\u00e5rlig rykte. Rett nok var klimakset over dette rundt 1820 med kjemikeren Friedrich Accums avsl\u00f8ringer av tvilsomme ingredienser og prosesseringsteknikker av ikke bare \u00f8l, men en rekke andre matvarer. Accum ble skandalisert og forlot London tidlig i januar 1821, men som ofte er tilfelle er det lettere \u00e5 kvitte seg med mannen enn med sannheten som han hadde sluppet ut. S\u00e5 p\u00e5 1830 startet man \u00e5 rydde opp.\n\nEt litt beslektet tema var at man oppdaget at det var billigere (alkohol pr krone) \u00e5 brygge p\u00e5 lys malt enn p\u00e5 m\u00f8rk malt - selv om m\u00f8rk malt var billigere pr vektenhet enn lys malt. Ogs\u00e5 det var en prosess som hadde startet tidligere og som p\u00e5gikk i flere ti\u00e5r. Der alt \u00f8l tidligere i praksis opprinnelig hadde v\u00e6rt \u00absingle malts\u00bb, gikk man over til \u00e5 designe \u00f8let utfra en blanding av ulike maltsorter. Dette h\u00f8res kanskje innlysende ut idag, men 1830-tallet er skj\u00e6ringspunktet for gammel og ny bryggeteknikk med hensyn til maltsammensetning.\n\nAlt dette f\u00f8rte til en omlegging av bryggingen fra det lagrede blandingsproduktet porter til designer-fersk\u00f8let som ble forgjenger for bitter og mild. Fremdeles skal en ekte engelsk bitter kj\u00f8res ut til puben f\u00f8r den er helt ferdiggj\u00e6ret og serveres etter bare dager i kjelleren. Det er delvis en arv fra hertugen og whig'ene og 1830 og \u00abThe Beer Act\u00bb.\n\n**Avholdsbevegelsen.** Rundt 1830 hadde vi mer en m\u00e5teholdsbevegelse enn en avholdsbevegelse. Fienden var spriten og hadde v\u00e6rt det i mer enn hundre \u00e5r. I Norge hadde man til og med skattlagt hjemmebrenningen - skj\u00f8nnsskattlagt, slik at man betalte skatten enten man brente eller ikke. Er det noe nordmenn vil ha, s\u00e5 er det den moroa man allerede er blitt skattlagt for, og hjemmebrenningen florerte - legalt. Spriten ble produsert i tusener av sm\u00e5 destillasjonsapparater og i \u00f8kende grad med kontinuerlig destillasjon til billig og rent brennevin. Men ti - eller i hvert fall tyve - \u00e5r senere var \u00f8let g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re et bolverk mot sprit-fylla til \u00e5 bli inkludert til selv \u00e5 v\u00e6re ondskap. Hva skjedde og hvorfor og hvordan endret man holdningen s\u00e5 fundamentalt?\n\nLitt av dette skyldtes kanskje nettopp at \u00f8let var i ferd med \u00e5 vinne over - nja, i hvert fall f\u00e5 overtaket p\u00e5 - spriten. Dermed gikk \u00f8let fra \u00e5 v\u00e6re et mindre onde enn og et alternativ til sprit, til selv \u00e5 bli et hatobjekt for som bekjempet fyll. I Storbritannia hadde anskje nettopp \u00abThe Beer Act\u00bb litt av ansvaret for det?\n\nJo, 1830 og tyve \u00e5r fremover hadde v\u00e6rt et spennende \u00f8lm\u00e5l for en tidsreise.  \n\n\u00a0\nYmse \u00f8lnyheter med hovedfokus p\u00e5 Tr\u00f8ndelag og en tilt mot Trondheim.\n\n1.  Ny \u00f8lklubb p\u00e5 Oskars - muligens den seri\u00f8se utvalgspuben som har holdt p\u00e5 med dette lengst i Norge - i Levanger 20. januar 2012. De har hatt \u00f8lklubb der f\u00f8r, men \u00f8nsker visst \u00e5 starte p\u00e5 ny. Se denne annonseringen.\n\n2.  Vi fortsetter i Levanger, der det var brann i det tradisjonsrike Backlunds hotell - som for\u00f8vrig er ypperlig plassert om man \u00f8nsker \u00e5 overnatte etter en kveld p\u00e5 Oskars. Brann\u00e5rsaken var et Ringnes-skap. Det hadde aldri skjedd med \u00f8l som kun skal oppbevares kjellertemperert.\n\n3.  \u00c5rets stj\u00f8rdals\u00f8l har v\u00e6rt presentert i lokalavisene. Her er dekningen fra Stj\u00f8rdalen Blad og Stj\u00f8rdals-Nytt. Se ogs\u00e5 denne artikkelen om forberedelsene.\n\n4.  Caf\u00e9 Ni Muser har ogs\u00e5 brygget en m\u00f8rk \u00f8l i tillegg til sin lyse IPA, men den m\u00f8rke ble kun servert p\u00e5 en interntilstelning for de ansatte. Det tolkes dithet at de tenker p\u00e5 litt mer utvalg enn deres n\u00e5v\u00e6rende ene IPA. Dog brygges det i sm\u00e5 kvanta og tappes p\u00e5 bj\u00f8rnunger, hvilket betyr at det m\u00e5 v\u00e6re et blodslit og knappest et overskuddsforetak selv med en literspris p\u00e5 utsalg p\u00e5 300,-. De kommer vel neppe til \u00e5 g\u00e5 for utelukkende egenproduserte \u00f8l.\n\n  \n2012-01-01\n\nIdag - 1. januar - er den sedvanlige dagen for \u00e5 \u00f8ke alkoholavgiftene. Det var p\u00e5 denne dagen i 1913 at dagens system med alkoholavgifter ble innf\u00f8rt, etter at man tidligere hadde beskattet malten, ikke alkoholen direkte.\n\nN\u00e5 har Staten v\u00e6rt temmelig edrulig de siste \u00e5rene, ved at alkoholavgiftene kun har \u00f8kt proporsjonalt med konsumprisindeksen. Unntaket var i fjor, da man \u00f8kte avgiftene reelt med 5 prosent. De som forfekter at avgiftene er lave liker ogs\u00e5 \u00e5 vise til at man senket avgiftene p\u00e5 1990-tallet. Det er ikke fullt s\u00e5 ofte de husker \u00e5 nevne at det i bunn og grunn var en EU-tilpasning, og den gikk mest p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et ensartet system for b\u00e5de vin og \u00f8l. Siden de to drikkene overlapper i styrke, m\u00e5tte man ha et ensartet avgiftssystem for dem som ikke favoriserte produsenter av det ene fremfor det andre.\n\nNorge har favorisert \u00aballtid\u00bb importert vin fremfor lokalt produsert \u00f8l, men det f\u00f8rer for langt her \u00e5 drodle om \u00e5rsakene til det. Favoriseringen av vin - i hvert fall den mest \u00e5penbare - ble alts\u00e5 avviklet. Alternativet til \u00e5 sette ned avgiftene p\u00e5 \u00f8l ville v\u00e6re \u00e5 heve dem for vin ... meeen, det var jo EU vi skulle knytte oss tettere mot dengang, og det var EU mesteparten av vinen kom fra. Dessuten var det vel en slags forst\u00e5else av at man uansett m\u00e5tte tilpasse seg EU og i hvert fall ikke \u00f8ke avstanden til deres avgiftsniv\u00e5 for alkohol.\n\nAvgiftene fra og med 1. januar 2012 blir:  \n\u00a0 \u00a0 over 0,7% og tom 2,7% - \u00f8kes fra 2,95 til 3,00 pr liter  \n\u00a0 \u00a0 over 2,7% og tom 3,7% - \u00f8kes fra 11,13 til 11,31 pr liter  \n\u00a0 \u00a0 over 3,7% og tom 4,7% - \u00f8kes fra 19,28 til 19,59 pr liter  \n\u00a0 \u00a0 over 4,7% og tom 22% - \u00f8kes fra 4,31 til 4,38 pr liter pr volumprosent.\n\nFor kompletthetens skyld kan nevnes at brennevinbaserte drikkevarer - alts\u00e5 alt over 0,7% som har innblandet brennevin (f.eks rusbrus) og alt som er sterkere enn 22% - \u00f8ker fra 6,61 til 6,72.\n\nStaten har alts\u00e5 holdt seg innenfor konsumprisindeksen, og hoppene er ikke veldig store. Ikke synes jeg at alkoholavgiftene er s\u00e5 ekstremt h\u00f8ye i Norge heller. Det er 9,80,- pr halvliter og 6,53 p\u00e5 en tredjedels liter for vanlig 4,7% \u00f8l. Hmmm, kommer ikke MVA p\u00e5 toppen av den, forresten? Uansett, det merkes p\u00e5 butikkprisen, men p\u00e5 pubene er det nok ikke dette det som drar prisen mest opp.\n\nDessuten merkes den best p\u00e5 billig-\u00f8let, mens den er mindre synlig i prisen p\u00e5 de litt mer eksklusive merkene.  \n\n\u00a0\nMilj\u00f8avgiftene (glass/metall, plast, kartong) \u00f8ker 1,6%, som vel er etter konsumprisindeksen, mens emballasjeavgiften \u00f8ker \u00abhele\u00bb 1,9%. Dog er det fremdeles moderat, samtidig som den \u00f8ker fra 1,04 til 1,06 kroner, og jeg antar at de har avrundet til n\u00e6rmeste hele \u00f8re, og at det forklarer at \u00f8kningen prosentvis er st\u00f8rre for emballasjeavgiften enn for milj\u00f8avgiftene. Merk, dette er tatt utfra forslaget, som jeg p\u00e5 disse punktene tror ble vedtatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb8aa4ce-b9d7-43d8-bad9-bb894ac77c4d"}
{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g230081-d3514519-Reviews-Fossan-Nesbyen_Nesbyen_Municipality_Buskerud_Eastern_Norway.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:54Z", "text": "Helt tipp topp\\! Deilig og avkj\u00f8lende bad\ud83d\ude00Egen opplevelse av noe en kanskje ikke akkurat gj\u00f8r hver dag\ud83d\ude03 B\u00f8r ta et bes\u00f8k inn p\u00e5 museet og\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e3e4a96-4832-4063-87aa-19bfc706aae0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/ble-liggende-livlos-etter-denne-ulykka/61465933", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:55Z", "text": "\n\n# Ble liggende livl\u00f8s etter denne ulykka\n\n\\- Dette er ikke morsomt.\n\n8\\. mars 2014 kl. 17.32\n\n  Thomas Haarstad  \n\n(Dagbladet): Verdenscupleder Tyler Walker er en av de mest erfarne utforkj\u00f8rerne i Paralympics.\n\n**Men i dagens \u00f8velse gikk det fryktelig galt for amerikaneren som deltar i sitt tredje mesterskap.**\n\nI et renn som var preget av mye fall, ni av 22 ut\u00f8veren kj\u00f8rte ut, mistet Walker totalt kontrollen. Han snurret rundt og landet\u00a0 p\u00e5 hodet f\u00f8r han skled nedover den bratte bakken med hodet i sn\u00f8en.\n\n\\- Aiaiai, det ser ikke bra ut. Dette er ikke morsomt, sa SVTs ekspert Ronny Persson if\u00f8lge Expressen.\n\n**Walker ble liggende i lang tid etter uhellet, mens han fikk behandling.**\n\n\\- N\u00e5r man sklir s\u00e5nn nedover har man ofte mistet bevisstheten, sier Persson.\n\nWalker ble fraktet rett til sykehuset etter ulykka. De siste beskjedene fra den amerikanske leieren\u00a0 er at amerikaneren har v\u00e5knet, og tilstanden er stabil.\n\n  \n# Liverpool falt sammen - mistet seieren p\u00e5 et kvarter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "959f5204-616e-4c94-93f1-9e753af1aa1d"}
{"url": "https://www.siste.no/bolig/innenriks/nyheter/nettleia-ble-20-ganger-dyrere/s/5-47-104116", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:48Z", "text": "# Nettleia ble 20 ganger dyrere\n\n\n\n Publisert: 13. oktober 2017, kl. 09:22   Sist oppdatert: 13. oktober 2017, kl. 09:22 \n\nHafslund Nett brukte naboens m\u00e5lerstand da de beskyldte kunden for \u00e5 ha gjort feil.\n\n***(Nettavisen)***\u00a0\u00a0 Iselin R\u00f8nningsbakk fikk en skyh\u00f8y str\u00f8mregning etter at\u00a0Hafslund Nett installerte automatisk str\u00f8mm\u00e5ler. Regningen er 20 ganger st\u00f8rre enn det hun skal betale.\n\n**Normalt f\u00e5r hun en regning p\u00e5 130 kroner hver m\u00e5ned. Denne gang var den p\u00e5 nesten 3.000 kroner.**\n\nDa hun klagde p\u00e5 den skyh\u00f8ye regningen, fikk hun til svar at str\u00f8mmen var lest av feil i to og et halvt \u00e5r. R\u00f8nningsbakk fikk skylden for feilen.\n\n\u2013 Hafslund sendte meg bilde av m\u00e5leravlesningen som viste det forbruket de hadde sendt meg regning p\u00e5. Problemet er bare at bildet er av str\u00f8mm\u00e5leren til en av naboene mine, sier hun til Nettavisen.\n\nEtter \u00e5 ha kranglet med dem p\u00e5 telefon, innr\u00f8mmet Hafslund feilen de har gjort.\u00a0\n\n**\u2013 De oppdaget at m\u00e5lepunkt ID-nummeret p\u00e5 min gamle m\u00e5ler ikke er det samme som p\u00e5 min nye m\u00e5ler, alts\u00e5 at det ikke er min m\u00e5ler, fortsetter hun.**\n\nAlle str\u00f8mm\u00e5lere i Norge skal byttes ut med en smartm\u00e5ler, gjerne kalt AMS. R\u00f8nningsbakk frykter n\u00e5 at andre skal bli rammet av samme feil.\n\n**\u2013 Jeg tenker at gj\u00f8r de denne feilen med meg, s\u00e5 gj\u00f8r de det sikkert mange andre steder ogs\u00e5, sier hun.**\n\n\u2013 I mitt tilfelle leste de av naboens m\u00e5ler. Det var det jeg som m\u00e5tte gj\u00f8re dem oppmerksom p\u00e5. Jeg synes de kunne v\u00e6rt mer ydmyke da feilen ble oppdaget. De kunne kanskje ha sjekket grundigere f\u00f8r de beskyldte meg for \u00e5 ha gjort feil, fortsetter Iselin R\u00f8nningsbakk.\n\nHafslund beklager og mener feilen skyldes menneskelig svikt.\n\n**\u2013 Vi har ikke h\u00f8rt om lignende feil. Snart har vi installert 350.000 automatiske m\u00e5lere. Her har vi bommet tydeligvis, og det er sterkt beklagelig, sier kommunikasjonssjef Morten Schau i Hafslund Nett til Nettavisen.**\n\n\n\n\u2013 Det er enda mer beklagelig at vi ikke la oss flate n\u00e5r det ble avklart at vi har gjort en feil, fortsetter han.\n\n\u2013 Kan man stole p\u00e5 at andre ikke er rammet av den samme feilen?\n\n\u2013 Erfaringen s\u00e5 langt viser at dette har g\u00e5tt bra. I tillegg har vi fotografert alle m\u00e5lerstander som tatt ned, s\u00e5 det ikke skal v\u00e6re tvil om det. Dessverre s\u00e5 har det i denne saken v\u00e6rt en menneskelig svikt, og det m\u00e5 vi bare beklage, sier\u00a0Schau i Hafslund Nett. (ANB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52ab6d0e-d0b6-40cd-ab5c-1d5610722276"}
{"url": "http://www.dbestseo.info/14997/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:21Z", "text": "# Salongbord bilde\n\n# Sofabord i interi\u00f8ret - 100 eksempler\n\nStuen er umulig \u00e5 forestille seg uten sofaen eller TV. Men dere ser, er s\u00e5 liten og hendig element i interi\u00f8ret, som et salongbord, legge hverdagen enda mer komfort og bekvemmelighet.\n\n\n\nHan er i stand til \u00e5 dekorere ethvert interi\u00f8r. P\u00e5 stuebordet, kan du sette din favoritt avis eller magasin. Det kan tjene som et godt alternativ til kj\u00f8kkenbordet, hvis du \u00f8nsker \u00e5 drikke kaffe eller te. Komfortabelt slapper av p\u00e5 sofaen med en avis eller et blad i h\u00e5nden, kan du b\u00e5de drikke din favoritt drikke. I denne forbindelse, et salongbord - en uunnv\u00e6rlig m\u00f8bel.\n\n\n\n## Sofabord - et fint tillegg\n\nDens fordeler inkluderer brukervennlighet, allsidighet, portabilitet og liten st\u00f8rrelse, som ikke roter opp rommet. ofte**, kaffebord produsenter utstyre sm\u00e5 hjul.** Dette gj\u00f8res for bekvemmeligheten av transport tabellen. Dermed kan bordet ha en fast plass, og om n\u00f8dvendig, kan du flytte den til \u00f8nsket plassering enkelt.\n\n\n\n**Sofabord brukes ikke bare i boligomr\u00e5der.** De er veldig popul\u00e6re i mange mottak kontorer, skj\u00f8nnhetssalonger, s\u00e5 vel som i andre venterom for komfort av bes\u00f8kende. Det er veldig praktisk - og tar liten plass, og klarer med alle n\u00f8dvendige funksjoner. P\u00e5 disse tabellene vanligvis er brosjyrer, magasiner, aviser, og de er veldig praktisk \u00e5 servere kaffe eller te til gjester og bes\u00f8kende. Selvf\u00f8lgelig, utformingen av disse tabellene er litt forskjellig fra de som brukes i boliger og leiligheter.\n\n\n\nMen for \u00e5 **salongbord** servert en annen original m\u00f8bel, er det viktig at den passer inn i den generelle stilen i rommet, legger en skj\u00f8nnhet og raffinement. For dette form\u00e5l, produsentene av m\u00f8bler brukt i produksjon av ulike bord tilbeh\u00f8r og andre funksjonelle - estetisk elementer. Dette kan v\u00e6re krom, og diverse kant for \u00e5 maskere et endeparti benkeplaten laget av laminert sponplate.\n\n\n\nF\u00f8r du kj\u00f8per et salongbord for rommet ditt, god **Tenk, til hvilket form\u00e5l er det du trenger.** Kanskje du har tenkt \u00e5 sette det alle slags sm\u00e5 ting som er n\u00f8dvendig. For eksempel, en bok, fjernkontroller og andre n\u00f8dvendige duppeditter. Eller kanskje du planlegger \u00e5 bruke det bare av estetiske grunner. La oss si at du putter p\u00e5 den en vase med blomster eller en potteplante, og kanskje har tenkt \u00e5 plassere det noen figurer eller suvenirer.\n\n\n\nDu vil kanskje bruke som et salongbord og et sted \u00e5 lagre kosmetikk. Det kan tjene som serveringsbord, n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Selvf\u00f8lgelig kan en slik liten del av interi\u00f8ret ogs\u00e5 brukes som nattbord p\u00e5 soverommet. I hvert av disse alternativene, m\u00e5 du **salongbord** forskjellig utseende og funksjonelle egenskaper.\n\n\n\n## Salongbord til smak\n\nN\u00e5 la oss snakke om hvilke materialer som det er mulig \u00e5 utf\u00f8re salongbord, og de kan v\u00e6re sv\u00e6rt forskjellige. Du kan kj\u00f8pe det ferdige produktet i butikken, eller du kan bestille oppfyllelse og eksklusiv modell av ideen din. Det hele avhenger av budsjettet. Den billigste anses i henhold til et salongbord laget av laminert sponplater. Det ser slags ting er veldig vakker og stilig. Etterligning av trevirke i stand til \u00e5 passe inn i en hvilken som helst indre. Det ser bra ut i rommet hi-tech-stil bord laget av glass. Det vil skape en slags vektl\u00f8s design. Men der det er sm\u00e5 barn eller kj\u00e6ledyr, dette m\u00f8bel b\u00f8r ikke settes. Selvf\u00f8lgelig er det glass for fremstilling av et slikt bord underkastes en spesiell behandling, ved hvilken det er ganske vanskelig \u00e5 bryte eller riper.\n\n\n\nDe dyreste alternativene **sofabord** laget av kostbare tresorter eller stor-behandlede metall. Vel, det kan ha r\u00e5d til ikke for alle.\n\n\n\nSv\u00e6rt popul\u00e6re kaffebord i den s\u00e5kalte **Tysk stil.** De utmerker seg ved sin funksjonalitet og flott utseende. Ofte er de utstyrt med spesielle hyller og skuffer. Ofte folk kj\u00f8per kaffe tabeller, som under visse manipulasjoner over dem, forvandlet til en standard spisebord. Dette er en veldig praktisk og praktisk.\n\n\n\nDet er bord, som p\u00e5 den tiden satt i et museum. De er utf\u00f8rt i samme stil som \"etniske\". For sin produksjon naturstein og ben er ofte laget av smidde deler. Selvf\u00f8lgelig vil en slik tabell passer ikke til ethvert interi\u00f8r. Ja, og du flytter det er usannsynlig, fordi det er veldig tung.\n\n\n\n**kaffe\\~\\~POS=TRUNC bord\\~\\~POS=HEADCOMP** De varierer i h\u00f8yde. Det avhenger av de form\u00e5l for hvilke en spesiell tabell som skal brukes. Tross alt, er disse m\u00f8blene ofte brukt for arbeid, for eksempel, de plasserer den b\u00e6rbare. I dette tilfellet b\u00f8r bena p\u00e5 bordet \u00f8kes.\n\nVi er sikre p\u00e5 at i hvert hus **salongbord** finne sin skjebne.\n\n# De mest uvanlige sofabord\n\nkaffe eller **sofabord** i dag - dette er ikke bare et praktisk m\u00f8bel. Designere har lenge brukt lave kaffebord som en del av et moderne interi\u00f8r.\n\nForm, materiale og fargetabeller definerer stilen der dekorerte hele interi\u00f8ret i leiligheten eller huset. Men det finnes unntak, der innredningen stuen, gangen eller andre rom brukes ikke vanlige kaffebord. Dette er de sofabord og bli kunstobjekter i moderne interi\u00f8r, slik at du kan eksperimentere ved \u00e5 velge fra mange modeller av uvanlig design.\n\n**Fancy sofabord** er selve symbolet p\u00e5 kreativitet og design stil, de er presentert i en rekke ikke-standard l\u00f8sninger som tilsynelatende ikke har noe \u00e5 gj\u00f8re med tabeller. Fet kombinasjon av ulike materialer og ekstremt kreative ideer vil tillate \u00e5 diversifisere tilpassede interi\u00f8ret. Merkelig formet skap og sofaer er sjelden brukt i utformingen av hallen, samtidig kreativ kaffebord har blitt brukt i en raskt voksende verden av innredning og stil, samt **m\u00f8bler laget av uvanlige materialer**.\n\n# Fancy kaffebord laget av glass\n\n**Sofabord laget av glass** med abstrakte kurver, vinkler og kr\u00f8ller elegant passer inn i moderne interi\u00f8r av leiligheter, hus, kontorer.\n\nGlass salongbord opprinnelige form Gloria komfortabelt plassert p\u00e5 mykt teppe. N\u00e6r det er mulig \u00e5 sitte p\u00e5 gulvet og ta en kaffe med venner, se p\u00e5 et fotoalbum eller lese et magasin. Gloria salongbord laget av holdbar glass, uten bruk av ekstra materialer.\n\n\n\nSofabord laget av glass\n\n*Fancy sofabord* Venus av glass utstyrt med hjul for \u00e5 gj\u00f8re det praktisk \u00e5 flytte til sofa eller stol. Venus salongbord kan v\u00e6re b\u00e5de harde gulv og p\u00e5 mykt teppe.\n\n\n\nEt glass salongbord p\u00e5 hjul\n\nEn annen uvanlig salongbord laget utelukkende av glass, og tilbyr et italiensk selskap Tonelli, arbeider bare med de mest kjente designere. Dekon 2 Salongbord utformet med deltakelse av designeren Karim Rashid. Veggene i tabellen er fremstilt i form av ikke-standard former av firkanter. slik *sofabord* dekorere ethvert interi\u00f8r, og i kombinasjon med lyse m\u00f8bler og tepper skaper en atmosf\u00e6re av friskhet, moro, harmoni.\n\n\n\nmega moderne **salongbord** Globe glass har en uvanlig raskende b\u00e6rekonstruksjon i form av blankt st\u00e5l sf\u00e6re. Ideell for hvitt interi\u00f8r.\n\n\n\n\n\nGlass salongbord\n\n\n\nBlant en rekke kreative kaffebord b\u00f8r fremheve de ekstraordin\u00e6re spiral bord laget av glass produsert av italienske selskapet Cattelan. *sofabord* spiral glass utstyrt med en robust metall ben, de er gode, b\u00e5de i lys og m\u00f8rke nyanser.\n\n\n\n\n\nKaffebord Italia\n\nGlass i modeller av moderne kaffebord perfekt med materialer som tre, plast, metall.\n\nSalongbord Theta rustfritt st\u00e5l med glass topp ligner en smykker boks.\n\n\n\nSalongbord med glass\n\nModell av et moderne salongbord Ida Black Oak er veldig praktisk. Denne tabellen har 2 deler av glass - topp og bunn. Grunnlaget er laget av tre.\n\n\n\nSalongbord glass treet\n\n\n\nSalongbord med glass\n\nDen opprinnelige salongbord Istikbal Stella ganske uvanlig. Bunn - en klassisk rektangul\u00e6r trebord p\u00e5 flate metall ben, \u00f8vre topp i gjennomsiktig glass, kombinert med den tre-del av de merke metall ben.\n\n\n\nSalongbord med glass\n\nElegant runde salongbord med glass topp Howard Miller er utstyrt med en fungerende klokke ansikt i antikk stil.\n\n\n\nRunde salongbord\n\nSalongbord Havana spektakul\u00e6rt innredet i cubansk stil.\n\n\n\nTabeller kaffe glasstopp\n\nR\u00f8d salongbord med glass toppen av John Uilbara som geometrisk abstraksjon har tre-struktur belagt med en akrylmaling og beskyttet polyuretanbelegg. F\u00f8lgelig kan en slik salongbord anvendes i friluft, uten direkte sollys og regn.\n\n\n\nSalongbord glass treet\n\n\n\nTrebord med glass topp\n\n\"Broken\" Umbra salongbord er laget av kanadisk l\u00f8nn i m\u00f8rk gr\u00e5 med en topp laget av r\u00f8kt glass. Sin s\u00e6regne V-formet del i form av en brutt overflate er ideell for lagring av blader.\n\n\n\nUvanlig salongbord\n\nSalongbord, peis Brann kaffe designet av designeren Arik Levy fra Israel. Denne uvanlige salongbord har en bred base av st\u00e5l, som hviler p\u00e5 glasset toppen. I midten er det en sylinder laget av glass, der de dansende flammer r\u00f8kfrie brann. Denne uvanlige salongbord vil v\u00e6re et flott tillegg til utend\u00f8rs terrasse p\u00e5 interi\u00f8ret, kombinert med en tre eller kurvm\u00f8bler.\n\n\n\nKaffebord bilder\n\n\n\nSalongbord bilde\n\nFancy kaffebord Serena glassfiber hvite ovale og firkantede former er veldig praktisk og p\u00e5litelig. Laget av smeltet glass, de sjelden kjempe, og er egnet for nesten alle interi\u00f8r.\n\n\n\nOval salongbord\n\n\n\nKaffe bord laget av et bilde av glass\n\nModerne og stil forkrommet salongbord ved Coaster M\u00f8bler med glassplate med krom overflate er egnet b\u00e5de som et salongbord, og som en st\u00f8tte for blomsterpotter og andre dekorative elementer.\n\n\n\nSalongbord bilde\n\nSalongbord Elipse Sancal produksjon av spanske m\u00f8bler selskapet best\u00e5r av to deler og skape en illusjon av at den \u00f8vre bordplaten svever i luften. Faktisk er den nedre del som er forbundet med det \u00f8vre ben av metallet, noe som er vanskelig \u00e5 observere fra visse vinkler.\n\n\n\nUvanlig Kaffe tabeller bilde\n\n\n\nKaffebord bilder\n\nSofabord laget av tre i den klassiske versjonen av liten ettersp\u00f8rsel, men hvis det er en uvanlig kreativ salongbord fantasifulle som \u00f8nsker \u00e5 pryde interi\u00f8ret vil v\u00e6re nok.\n\nRunde salongbord runde Coffe stilig og praktisk p\u00e5 bunnen er det et sted for magasiner og andre ting.\n\nSofabord laget av tre\n\n\nSofabord laget av tre Photo\n\nAllsidig og moderne salongbord Wenge produksjon Baxton Studio Barbara med en innovativ design. De to \u00f8vre roterende plater og bidra til \u00e5 skape flere konfigurasjoner. De rotere 360 \u200b\u200bgrader for \u00e5 sikre tilgjengeligheten av et st\u00f8rre antall personer. I denne uvanlige salongbord Wenge kombinerer klassisk enkelhet og fine h\u00e5ndverk.\n\n\n\nSalongbord wenge\n\n\n\nSalongbord folding\n\nVeldig original bord\\! Hvordan kan jeg bestille?\n\nHvor mye er et glass salongbord \"Cat\"?\n\nHvor mye koster Serena bordet ovalt glass og Theta skelyannym med topp i rustfritt st\u00e5l? Og hvor kan jeg kj\u00f8pe?\n\nHvor mye er en tabell fra John Uilbara r\u00f8d geometrisk form med glass topp og hvor du skal kj\u00f8pe den?\n\nEndelig ser jeg en interessant m\u00f8bler. Og n\u00e5 det viktigste - hvordan \u00e5 kj\u00f8pe?\n\n# Salongbord i interi\u00f8ret\n\nHar du noen gang tenkt at salongbord i det indre av v\u00e5re hjem, er spesielt merkbar, klarte \u00e5 bli den mest uunnv\u00e6rlig del av m\u00f8blene? Hvordan gjorde han det? Utelukkende p\u00e5 grunn av sin fleksibilitet og allsidighet.\n\nDesignere vil sikkert bruke stuebordet n\u00e5r m\u00f8blering stuer, i interi\u00f8ret p\u00e5 soverom og enda regenerering av s\u00f8yleganger. Dette m\u00f8bel virkelig b\u00e6rer atmosf\u00e6ren komfort og legger til hennes appell.\n\n\n\nDen opprinnelige salongbord legge til attraktivitet av interi\u00f8ret\n\nKj\u00f8pet av salongbord b\u00f8r ikke v\u00e6re tankel\u00f8st. N\u00e5r du velger en modell m\u00e5 ta hensyn til:\n\n  - Der tabellen skal plasseres.\n  - Hvor stort er arealet av lokalene.\n  - Hvordan du bruker.\n  - om den tilfredsstiller utseendet av konseptuell l\u00f8sning av interi\u00f8ret.\n\n\n\nSalongbord m\u00e5 integreres harmonisk med interi\u00f8r\n\nLa oss se hvordan svarene p\u00e5 den raske testen kan p\u00e5virke utformingen og st\u00f8rrelsen p\u00e5 tabellen.\n\nDette m\u00f8bel kan med hell bli et sted for:\n\n  - Tea.\n  - Lagring av magasiner, fjernkontroller.\n  - Laptop installasjon.\n  - Plassering av statuer, vaser og andre dekorative elementer.\n\n\n\nSalongbord har ikke bare en estetisk funksjon, men ogs\u00e5 praktisk\n\nNoen typer kaffebord s\u00e5 uvanlig at parallelt med hoved ut\u00f8velse av rollen som sitteplasser. Overflaten av slike modeller har en myk polstring av tett vev, hud g\u00e5 alternative materialer.\n\n\n\nSalongbord kan utf\u00f8re funksjonen til en ekstra sete\n\nDen gode nyheten og en rekke konstruksjon. I dag stuebordet - det er ikke bare ligge p\u00e5 firbente rektangul\u00e6r bordplate, og et komplekst system: massen av skuffer, hyller og alle typer celler utformet for \u00e5 holde diverse husholdnings bagateller som alltid b\u00f8r v\u00e6re for h\u00e5nden.\n\n\n\nSalongbord med skuffer for oppbevaring\n\nSalongbord kan heves til et niv\u00e5 for et dekorativt objekt, som i virkeligheten, ofte og gj\u00f8re designere. Hvis du ser p\u00e5 bilder av modeller produsert i dag, vil du forst\u00e5 hvorfor. Hvordan kan du nekte en slik situasjon som en dekorasjon bord akvarium eller et bord klokke? Det eneste problem er at utseendet av disse elementer er bare mulig i de indre av de respektive stilistiske orientering.\n\n\n\nDen opprinnelige salongbord\n\nNoen ganger oppdraget salongbord hviler p\u00e5 brystet, puffer, vesker, sette opp bunnen av kurver og bokser.\n\n\n\nSalongbord av kofferter\n\nSalongbord og n\u00f8dvendig i et bolig interi\u00f8r. Det er veldig praktisk \u00e5 lagre kosmetikk, h\u00e5ndbok, noen sm\u00e5 apparater. Vanlig sted i sitt habitat blir et leseomr\u00e5de og rekreasjonsomr\u00e5de. Komplett med en tabell som kommer recliner og gulvlampe.\n\n\n\nSalongbord i det indre av et soverom\n\nDet er et slikt sted i det store bordet og s\u00f8yleganger, hvor altfor ofte utstyre sone for rekreasjon. Her kan det se ut, for eksempel en vannpipe.\n\n\n\nDen opprinnelige salongbord p\u00e5 balkongen\n\n## Modell forskjeller kaffebord\n\n\"Design of Experiments se salongbord presenterte v\u00e5r modell av interi\u00f8ret, som har bein i stedet for: hamp, drivved, bronsestatuer, utskj\u00e6ringer av dyr, plastflasker eller eksotisk horn og andre originale ideer\"\n\nSofabord kan avvike form. Her er det en streng geometri som ovaler, torg, polygoner og produkter i vilk\u00e5rlig konturer.\n\n\n\nSalongbord i form av en oval\n\nDe kan ha en annen h\u00f8yde. Standardmodellen innbefatter bord, med en h\u00f8yde p\u00e5 f\u00f8rti centimeter til en halv meter. Rikt utvalg av b\u00e5de nedre bord hvor bord \u00f8verste omr\u00e5det er omvendt proporsjonal med h\u00f8yden og utf\u00f8relser ganske h\u00f8ye.\n\n\n\nLav salongbord\n\nSofabord som vises i v\u00e5re interi\u00f8rer kan ha rammer laget av forskjellige materialer:\n\n\n\nPraktisk salongbord laget av glass og metall\n\nDet er mulig \u00e5 konstruere en slik struktur og improvisert: gipsplater eller si, pall planker.\n\n\n\nSalongbord laget av t\u00f8mmerstokker\n\nDesign eksperimenter p\u00e5 visning salongbord presenterte v\u00e5r modell av interi\u00f8ret, som har bein i stedet for: hamp, drivved, statuetter, utskj\u00e6ringer av dyr, plastflasker eller noe eksotisk horn og andre originale ideer.\n\n\n\nSalongbord fra paller vil passe perfekt inn i interi\u00f8ret i stil med et loft\n\nForskjellig materiale og som strekker seg p\u00e5 dannelsen av bordplaten. Den kan v\u00e6re vevet av en stang eller spanskr\u00f8r, trukket fra laminatet, en metallplate, speil, finert MDF og glass av forskjellig kvalitet, plexiglass, keramisk mosaikk. Det er mulig \u00e5 skj\u00e6re ut av denne steinen, eller for \u00e5 gj\u00f8re teamet, desperat \u00e5 blande en rekke teksturer. Det siste alternativet er, til tider, gj\u00f8r et uutslettelig inntrykk.\n\n\n\nDesigner salongbord laget av glass og tre\n\nSalongbord i det indre hus kan v\u00e6re fast (ved den spesifiserte omr\u00e5der) eller v\u00e6re mobil (slike modeller er forsynt med hjul).\n\n\n\nPraktisk salongbord med hjul\n\nBlant tabellene i denne kategorien m\u00f8te stive strukturelle alternativer og transformatorer. Siste lett forvandles til servering. De er uunnv\u00e6rlige for \u00e5 stoppe sm\u00e5 leiligheter.\n\n\n\nSalongbord transformator kan erstatte spisebord\n\nFor borddekorasjon er det sv\u00e6rt viktig, fordi det den er montert design. Glass bordplater, sin \u00e5penhet, gir opphav til behovet for den opprinnelige utformingen av bena. De kan v\u00e6re laget av helt vesentlig, fordi glasset er universelt og perfekt harmoniserer med nesten alle kjente teksturer. Ben kan bibringe b\u00e5de klassisk rett form og en buet pretensi\u00f8s.\n\n\n\nGlass salongbord med metall ben\n\nKj\u00e6rlighet for et glass bord p\u00e5 grunn av h\u00f8y styrke og slitestyrken til den arbeidsflate (i motsetning til tre og plast glass vanskelig \u00e5 ripe) og lett \u00e5 vedlikeholde. Som for de stilistiske \u00f8yeblikk, salongbord p\u00e5 en slik utf\u00f8relse er etterspurt i den indre minimalis orientering.\n\n\n\nSalongbord dryppende passer perfekt i et minimalistisk interi\u00f8r\n\nVed \u00e5 kj\u00f8pe modellen tabellen glass, s\u00f8rg for \u00e5 sp\u00f8rre henne styrke parametere og angi hva slags last den er i stand til \u00e5 b\u00e6re. Dette er veldig viktig hvis du har tenkt \u00e5 bare bruke tabellen som et praktisk stativ for et glass juice eller en avis, og sette p\u00e5 overflaten av en samling av vaser, eller si, leire figurer. Overbelastning kan f\u00f8re til katastrofale resultater.\n\nEt annet punkt som absolutt trenger \u00e5 vite om \u00e5 legge til bordet innstilling med en matt, farget eller gjennomsiktig glass topp - det er intolerant for h\u00f8y temperatur materiale. P\u00e5 et slikt underlag ikke kan v\u00e6re uten Tablemat sette en kopp te. Det er ogs\u00e5 \u00f8nskelig at design blir utsatt for sollys. D\u00e5rlig p\u00e5virke utseendet av glass og h\u00f8y luftfuktighet.\n\n\n\nRunde salongbord med glass topp\n\n***Evig faktiske tre klassikere***\n\n\"Wooden salongbord i interi\u00f8ret kan vises i de mest uventede skjema\"\n\nSalongbord laget av tre kan trygt sette i en upretensi\u00f8s interi\u00f8r, en raffinert og krevende. Materialet er klassisk. Hans naturlighet gj\u00f8r bordet alltid i harmoni med andre m\u00f8bler.\n\n\n\nTre salongbord harmonisk ser i ethvert interi\u00f8r\n\nNoen ganger med hjelp av et slikt element er l\u00f8st sv\u00e6rt komplekse design ideer. I denne blandingen, det ville virke, er det \u00e5 bli kombinert elementer, kan en tabell vises omgitt av m\u00f8blene helt forskjellige stilistiske retninger og, tro meg, det er standard rektangul\u00e6re formen ikke v\u00e6re en fremmed p\u00e5 bakgrunn av avrundede former av andre m\u00f8bler tilbeh\u00f8r.\n\n\n\nDen opprinnelige salongbord laget av tre\n\nI motsetning til andre lignende varer teksturer, kan tre bord helt f\u00f8lge alle industristandarder i form av sin h\u00f8yde. Her er det viktigste at det var en slags proporsjonal. Fordi treet - et tungt materiale, med en \u00f8kning i foten omr\u00e5det benkeplate h\u00f8yde b\u00f8r reduseres, og vice versa, vil en liten h\u00f8yde springbrett for et bredt benkeplate.\n\n\n\nEt lavt salongbord med et bredt tabletop\n\nTre salongbord i interi\u00f8ret kan vises i de mest uventede m\u00e5ten. I dag, mange modeller, formen hermet plass objekter. I tillegg til den fantastiske utseende, kan bordene bli utstyrt med lysende elementer, slik at de kan vises i hjemmene til tilhengere av banebrytende milj\u00f8er.\n\n\n\nSalongbord i moderne high-tech-stil\n\nElskere av klassikerne, ogs\u00e5 vil finne alternativer som vil forbl\u00f8ffe deres rikdom og quirkiness av hans etterbehandling. Vanligvis er de tiltrukket av modellen:\n\n  - Innlagt dyre metaller.\n  - Etterbehandling harde steiner.\n  - Florentinsk mosaikk.\n  - Utsk\u00e5rne dekorasjoner.\n\n\n\nSalongbord med utsk\u00e5rne ben og \u00f8verste laget av stein\n\nBeundrere av country musikk, fusjon og ulike etniske stiler av markedet serien tilbyr kaffebord av selje, bambus, spanskr\u00f8r. Produkt utvalget er tiln\u00e6rmet ubegrensede former. Tabellen kan ligne Rubiks kube, kastanje blader, har form av dr\u00e5per eller staken.\n\n\n\nSalongbord av den opprinnelige form\n\nEt bredt utvalg av fans venter p\u00e5 den uvanlige og deres strukturelle funksjoner. Det er mulig \u00e5 kj\u00f8pe multi-blokk og folding, skli og multilevel-modeller. Som de sier, massen av forslagene for enhver smak.\n\n\n\nMulti-level salongbord\n\nN\u00e5r du velger et salongbord i interi\u00f8ret titt p\u00e5 den stilistiske retning av sin utforming. Det er mulig at din ideelle kombinert versjon med spanskr\u00f8r ramme og heltre benkeplate eller en modell med en bambus base og den \u00f8vre delen av polert gult.\n\n\n\nSalongbord laget av rotting\n\nEksklusivt tilbud - det er ikke bare kaffebord av dyre materialer, og nok av dem blant de demokratiske modeller i prisen aspektet. Interessen artikler av finer og plast, metall, vekker sponplater uvanlige geometrier. Opprinnelige utseende tabeller i form av sikksakk og spiraler, blomster og musikkinstrumenter. Ved sin ankomst i situasjonen, selv de mest enkle interi\u00f8r kj\u00f8per lysstyrke og individualitet.\n\n\n\nEksklusiv salongbord\n\n## Sofabord og interi\u00f8rstiler\n\nDekorasjonen av den klassiske situasjonen ville v\u00e6re en pen liten salongbord i heltre.\n\n\n\nLaconic salongbord laget av tre\n\nKnapphet moderne trender st\u00f8tte elegant design av glass, plast, tre, metall.\n\n\n\nModerne salongbord laget av plast\n\nSalongbord i etnisk interi\u00f8ret b\u00f8r dapple uvanlige innlegg eller behage \u00f8yet overl\u00f8p mosaikk bordplater.\n\n\n\nMosaikk p\u00e5 bordet stuebordet refresh interi\u00f8r\n\nFor landet vil kreve en modell av grov-hugget tre.\n\n\n\nTrebord i landlig stil\n\nSom du ser, kan et salongbord i det indre av huset tjener som ikke bare en \"arbeidshest\", men er fortsatt rent dekorative element. Det er viktig \u00e5 se etter en modell som vil tilfredsstille deg med sin funksjonalitet og gj\u00f8r sterkt felles stilistiske innredning linje.\n\n## Photo Gallery - et salongbord i interi\u00f8ret\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20bb34f7-1a28-4e55-a1d9-377392eb1996"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/na-blir-det-varmere-i-hele-landet/60543411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:17:32Z", "text": "\n\n# N\u00e5 blir det varmere i hele landet\n\nStore v\u00e6romslag kan bety vanskeligheter for meteorologene.\n\n20\\. januar 2016 kl. 20.19\n\n(Dagbladet): T\u00f8rt, klart, stille, skyfritt og kaldt. Det har v\u00e6rt v\u00e6roppskriften i store deler av landet de siste ukene.\n\n**De som synes det har v\u00e6rt litt vel kaldt, med tosifrede minusgrader i ei uke i strekk flere deler av landet, kan glede seg til den kommende helga og uka.**\n\nStore variasjoner Det er store temperaturvariasjoner og mildv\u00e6r p\u00e5 gang i store deler av landet mot slutten av denne uka.\n\n**- Det blir varmere fra Lindesnes i s\u00f8r til Nordkapp i nord fra i morgen, sier meteorolog Mariann Aabrekk ved StormGeo til Dagbladet.**\n\nHovedstaden kan for eksempel v\u00e5kne til 12-14 minusgrader p\u00e5 fredag morgen. Mot kvelden kan gradestokken krype opp mot null grader.\n\n**P\u00e5 grunn av den kalde, stillest\u00e5ende lufta som presses nedover er det blitt enorme lokale temperaturvariasjoner i Norge, som har gjort det vanskelig for meteorologene \u00e5 melde temperaturer. Det kan det ogs\u00e5 bli med v\u00e6romslaget til helga.**\n\n\\- I S\u00f8r-Norge blir det veldig stigende temperaturer. Det blir generelt mer vind, litt gr\u00e5ere og mildere. Det er et stort v\u00e6romslag som venter n\u00e5 inn mot helga, sier statsmeteorolog Bjart Eriksen til Dagbladet.\n\n\u00c5 varsle om temperaturer vil heller ikke bli lett i uka som kommer.\n\n\\- Det kan bli mye bom p\u00e5 temperaturer, blant annet fordi den kalde lufta som n\u00e5 har v\u00e6rt, blir v\u00e6rende i dalstr\u00f8k.\n\nAdvarer mot glatte veier N\u00e5 viser imidlertid alle tendensene i v\u00e6rtypene at det blir mildere, med vinder fra S\u00f8rvest.\n\n**- Et lavtrykk fra S\u00f8rvest kommer inn over landet og gj\u00f8r det langt mildere. Det vil ogs\u00e5 f\u00f8re med seg nedb\u00f8r, som sn\u00f8 i fjellet og f\u00f8rst og fremst som regn og sludd der folk bor i S\u00f8r-Norge.\u00a0Det vil ikke lenger v\u00e6re stille, klart og skyfritt, men vind og v\u00e6r, sier Aabrekk om den kommende uka.**\n\nStatsmeteorolog Eriksen sier Vestlandet og M\u00f8re og Romsdal f\u00e5r det tristeste v\u00e6ret de neste seks dagene.\n\n\\- I Nord-Norge blir det vekslende v\u00e6rforhold med opphold og perioder med sn\u00f8 eller sludd. Kysten av Vestlandet er mest utsatt for mildv\u00e6ret og vinden. Der vil det bli regn og mye vind. Skig\u00e5ere over hele landet kan glede seg over litt mildere temperaturer, men fortsatt gode sn\u00f8forhold, sier han.\n\nL\u00f8rdag morgen kan bli vanskelig for sj\u00e5f\u00f8rer p\u00e5 \u00d8stlandet.\n\n\\- Det vil trolig komme nedb\u00f8r \u00d8stafjells natt til l\u00f8rdag. Det vil komme i form av regn noen steder og sn\u00f8 i h\u00f8yden. Det er viktig i og med at nedb\u00f8ren som faller som regn p\u00e5 kysten, kombinert med minusgrader p\u00e5 bakken, kan f\u00f8re til veldig glatte veier i kystn\u00e6re str\u00f8k i S\u00f8r-Norge p\u00e5 l\u00f8rdag, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbe14125-6287-44b1-af4f-9d4a9f26f78c"}
{"url": "https://kreativtforum.no/artikler/kudos/2016/11/kudos-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:14Z", "text": "## ** \u2013 Friskt, detaljert, med treffende narrativ\nKudos av Redaksjonen 28. november 2016 10:30\n\nDenne uka kommer Kudos fra det norskitalienske paret bak designstudioet Olss\u00f8nBarbieri, nemlig Henrik Olss\u00f8n og Erika Barbieri.\n\n\n\nDesignstudioet **Olss\u00f8nBarbieri** ble startet i 2005 av **Henrik Olss\u00f8n** og **Erika Barbieri,** etter \u00e5 ha studert produktdesign ved ISIA i Firenze. Studioet spesialiserer seg p\u00e5 pakningsdesign og visuell identitet,\u00a0og har de siste \u00e5rene vunnet priser for sitt arbeid, blant annet i Visuelt, D\\&AD, Pentawards og The Dieline Awards.\n\n\u2013 Takk til Presserommet for stafettpinnen og for fine ord.\u00a0\n\n\u2013 Vi tilstreber oss \u00e5 jobbe konseptbasert i alle prosjekter og v\u00e5r prosess som produktdesignere\u00a0gj\u00f8r at vi tiln\u00e6rmer oss pakning og merkevare p\u00e5 en litt annerledes m\u00e5te. Vi er opptatt av symbolikk og at alle komponenter i et produkt er b\u00e6rere av et budskap. Det er da vi ser at l\u00f8sningene ogs\u00e5 fungerer kommersielt p\u00e5 tross av at de bryter med hva som er vanlig i en kategori. Vi henter ofte inspirasjon fra kunst, kultur, arkitekturhistorie og str\u00f8mninger i popul\u00e6rkultur og kombinerer dette med v\u00e5r egen intuisjon for hvordan vi mener et produkt eller et kategorispr\u00e5k vil oppleves relevant og moderne.\u00a0\n\n*Fortell om \u00e9n eller flere norskproduserte jobber dere er glad i.*  \n\u2013 **Bendik Kaltenborn** (ByHands) sitt arbeid for Australske Aesop\u00b4s nye gavepakninger.\u00a0Vi har v\u00e6rt fan av illustrasjonene og humoren hans lenge. De er friske, detaljerte og har treffende narrativ\u00a0som virker \u00e5 sl\u00e5 en akkord med menneskelige f\u00f8lelser.\u00a0Vi synes det er g\u00f8y \u00e5 se at stilen til Bendik blir brukt av kommersielle merkevarer og skulle gjerne ha involvert\u00a0han i ett av v\u00e5re prosjekter.\n\n*Nevn et eller flere inspirerende internasjonalt/utenlandsk arbeid dere gjerne skulle ha lagd selv.*  \n\n\u2013 Den svenske koreografen **Alexander Ekmann** synes vi er veldig inspirerende.\u00a0Vi s\u00e5 \u00abA Swan Lake\u00bb i Operaen som ble fremf\u00f8rt p\u00e5 vann. Vi gikk glipp av \u00abMidtsommernattsdr\u00f8m\u00bb, men h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 se den neste gang den settes opp. Teaseren alene er en opplevelse i seg selv. Fantastisk arbeid.\u00a0\n\nAlexander Ekman \u00abMidsommarnattsdrom\u00bb\u00a0\n\n  \n\n\u2013 Vi beundrer arbeidet til japanske **Kenya Hara** og spesielt pakningen han gjorde for den franske konditoren **Pierre Herm\u00e9**.\u00a0Veldig i tone med japansk kultur \u00e5 l\u00f8fte produktet fra noe man spiser til en visuell og \u00e5ndelig nytelse.\u00a0Det er noe strengt, men samtidig intuitivt, poetisk og lydl\u00f8st over dette arbeidet.\u00a0Vi var s\u00e5 heldige \u00e5 bli invitert til et bes\u00f8k i studioet hans i Tokyo for et par \u00e5r siden og ble kjent med\u00a0en mann med dyp forst\u00e5else og respekt for det visuelle og filosofiske aspektene ved sin japanske kultur.\u00a0Arbeidet hans reflekterer hans livsfilosofi. \u00a0\n\n\n\n\u2013 Rebranding av **Loewe** av MM Paris.\u00a0Det er vanskelig \u00e5 overse dem i det siste.\u00a0Logoen, kampanjene, de nye parfymene, referansene.\u00a0Art meeting commerce.\n\n\n\n\u2013 **Lennert & Sander** for COS.\u00a0Hele portfolioen deres er imponerende.\u00a0Vi fant dem da vi s\u00e5 videoen \u00abThe Sound of COS\u00bb der de presenterte en ny kolleksjon ved \u00e5 imitere lydene av kl\u00e6rne.\u00a0Et forfriskende og estetisk narrativ. Personlig, modig, presist og eksperimentelt.\u00a0\n\nLernert & Sander \u00abThe sound of COS\u00bb:\n\n*Hvem vil dere sende stafettpinnen videre til, og hvorfor?*\n\n\u2013 Det mange talenter i byen og i Norge som vi setter pris p\u00e5 og respekterer og sender gjerne stafettpinnen til typografen **Stefan Ellmer**. Vi har hatt gleden av \u00e5 jobbe med Stefan p\u00e5 flere prosjekter og han tilf\u00f8rer alltid arbeidet solide kvaliteter. Spesialdesignet typografi har en renessanse og vi synes bransjen er heldige som har et s\u00e5 stort talent fra \u00d8sterrike i byen. Arbeidet hans har langt p\u00e5 vei satt sine spor i viktige norske identiteter.\u00a0  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44213e70-6eb6-48f6-a692-27be81240d11"}
{"url": "https://www.gambling.com/no/comeon/odds", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:29Z", "text": "#  Vurdering av ComeOn\\! Odds \n\n av Gambling.com\u2122\n\nComeOn\\! Odds har de samme kjerneverdiene som sin f\u00f8lgesvenn ComeOn\\! Casino; trygt, enkelt, og g\u00f8y. Til sammen med retningslinjer som forsikrer at spillerne ikke bli borte blant kompleks spr\u00e5k og slangord, s\u00e5 de heller kan fokuserer p\u00e5 selve oddsen og liveoddsen.\n\n## Programvare\n\nComeOn\\! Odds er st\u00f8ttet av en av de beste programvareleverand\u00f8rene i bookmaker-bransjen, nemlig SBTech. Dette samarbeidet har blomstret opp i den tiltalende og innbydende nettsiden som du ser i dag. Raske lastetider og s\u00f8ml\u00f8se overganger mellom sidene er grunnlaget til suksessen bak samarbeidet mellom ComeOn\\! Odds og SBTech.\n\n## Brukeropplevelse\n\nSpillere ved ComeOn\\! Odds kan bevege seg uten problemer mellom \u00e5 satse p\u00e5 datamaskinen eller satse p\u00e5 farta via smarttelefonen. Begge versjonene beholder de tre \u00f8verste delene, matchet med gr\u00e5, kull, og gr\u00f8nne knapper, selv om den stasjon\u00e6re versjonen legger inn vinduer som er halvt gjennomsiktige til \u00e5 avsl\u00f8re en herlig bakteppe med en fotballbane.\n\nNavigasjon er lett, med en liste over alle tilgjengelige markeder p\u00e5 venstre side og de mest popul\u00e6re kupongene p\u00e5 toppen. De viktigste vinduene i sentrum vise noen h\u00f8ydepunkter, liveodds, og odds med siste frist som spillerne kan teste ut flaksen sin. P\u00e5 h\u00f8yre side er der brukerne fyller ut selve tippekupongen og under dette er det er ComeOn\\! Odds Twitter-feed s\u00e5 spillerne kan holde tritt med bookmakeren gjennom sosiale medier.\n\nComeOn\\! Mobil er ogs\u00e5 drevet av SBTech. Den mobile versjonen av ComeOn\\! Odds er tilgjengelig via en smarttelefon eller nettbrett. Nettsiden laster raskt med en tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling, og ligner stilen til det st\u00f8rre nettstedet for datamaskinen. Knappene har blitt endret for \u00e5 im\u00f8tekomme den mindre ber\u00f8ringsskjermen, mens det er lett \u00e5 bla seg igjennom arrangementer og sportskategorier ved \u00e5 scrolle nedover siden.\n\n\n\n\n\n## Odds og priser\n\nI tillegg til \u00e5 tilby konkurransedyktige odds, lar ComeOn\\! Odds spillerne satse med asiatisk handicap, som gir en fordel til ett av lagene og igjen gj\u00f8r oddsen mer spennende. Spillerne som aldri har pr\u00f8vd denne spillestilen vil nok plukke den opp p\u00e5 null komma niks takket v\u00e6re ComeOn\\! Odds raske guide. Brukerne kan ogs\u00e5 bytte mellom br\u00f8k, desimal, og amerikanske odds via rullegardinen \u00f8verst til h\u00f8yre.\n\n## Satsemuligheter\n\nComeOn\\! Odds tilbyr nesten 14,000 markeder som kan satses p\u00e5 hver m\u00e5ned. Som du kan se fra seksjonen for \u00abnorske favoritter\u00bb, er fotball det mest popul\u00e6re markedet, med innskudd fra den engelske Premier League, den norske tippeligaen, den tyske bundesliga i topp 10. Tennis er ogs\u00e5 popul\u00e6rt blant tippere hos ComeOn\\!\n\nAndre idretter som tilbys inkluderer hestel\u00f8p, golf, cricket, rugby union og rugby league. For fans av amerikansk idrett er det basketball, ishockey, baseball, og amerikansk fotball. Nettsiden tilbyr ogs\u00e5 nisjesporter som Aussie Rules football og mixed martial arts. Det tilbys ogs\u00e5 andre ikke-sportslige arrangementer, for det meste valgresultater i Europa og USA.\n\n## Hovedmarked som er tilbudt\n\n## Fokus p\u00e5 Liveodds\n\nTakket v\u00e6re den praktiske knappen for Liveodds p\u00e5 toppen av siden, kan spillerne lett begi seg inn i handlingen mens kampen spilles. Tippere kan satse mens spillet er i gang, og se oddsen endres til noe mer gunstig f\u00f8r de legger sine satser. Det tilbys en rekke ulike visninger for \u00e5 hjelpe til med liveodds, for eksempel en generell oversikt over hva som skjer, en oversikt over en spesifikk kamp, og asiatisk oversikt, der spillerne kan se svingninger i asiatiske handicap.\n\n## Kampanjer\n\nComeOn\\! Odds og deres tilknyttede nettsteder tilbyr Player Points for nesten all aktivitet p\u00e5 tvers av alle de forskjellige nettsidene, inkludert \u00e5 logge inn, gj\u00f8re innskudd, og selv ta uttak av penger. Bookmakeren er ogs\u00e5 raus med sin bel\u00f8nning, og tilbyr store velkomstbonuser for \u00e5 lokke potensielle spillere. Det er ogs\u00e5 bonuser knyttet spesifikt til mobilsiden, da ComeOn\\! er opptatt av \u00e5 fremme hvor enkelt det er \u00e5 satse selv n\u00e5r spillerne ikke er hjemme.\n\n## Support og betaling\n\nKundesupportteamet til ComeOn\\! Odds er tilgjengelige d\u00f8gnet rundt via epost, mens live chat er tilgjengelig fra 09.00 til 23.00. Nettsiden bruker 128-bit SSL-kryptering for \u00e5 sikre personlig og finansiell informasjon.\n\nMinimumsinnskuddet ligger rundt p\u00e5 94 kroner med Skrill, Neteller, og Paysafecard, med en avgift p\u00e5 5% av bel\u00f8pet. Dersom du har den mobile pengeoverf\u00f8ringssystemet Siru, koster det ingenting \u00e5 overf\u00f8re, selv om maks innskudd er p\u00e5 120 kroner.\n\n\n\n## V\u00e5r bed\u00f8mmelse\n\nComeOn\\! Odds forst\u00e5r at forvirring og uklarheter kan f\u00f8re til en mindre enn optimal oddserfaring, og derfor har de fokusert p\u00e5 \u00e5 tilby en nettbasert bookmaker som setter spillerne f\u00f8rst og unng\u00e5r kompleks slang og vanskelige betalingspolitikk. For de som er nye til verden av online sportsodds, er ComeOn\\! stedet for deg\\!\n\n|                                     |                                |\n| ----------------------------------- | ------------------------------ |\n| **Fordeler**                        | **Ulemper**                    |\n| flott mobilside tilgjengelig        | stort fokus p\u00e5 fotballmarkeder |\n| ingen bruk av kompleks spr\u00e5k        |                                |\n| ingen vanskelige betalingsl\u00f8sninger |                                |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db88a074-493e-45a0-adac-97b7c74e9551"}
{"url": "https://www.help.no/Selskapet/Om-oss/Ansatte/Advokater/Dovre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:46Z", "text": "\n\n# Dovre  Landaas Danielsen\n\n##### Advokat MNA, HELP-advokatene \n\nE-post: email@example.com\n\nDovre har v\u00e6rt i HELP siden 2013.\u00a0Dovre har lang erfaring med r\u00e5dgivning og vurdering av saker for boligkj\u00f8pere, med skadedokumentasjon og saksforberedelse, forhandlinger og prosess i saker der boligkj\u00f8pere har krav mot selgere og deres boligselgerforsikring.\u00a0Han jobber\u00a0n\u00e5 hovedsakelig med prosedyre for domstolene.\n\nDovre tilh\u00f8rer landets st\u00f8rste advokatmilj\u00f8 for boligkj\u00f8pere.\n\nDu vil bli kontaktet av en advokat i l\u00f8pet av noen f\u00e5 dager.\n\n## Sjekk om du allerede har LOfav\u00f8r Advokatforsikring\n\nDitt forbund har ikke advokatforsikring som kollektiv ordning.\n\nGjennom LOfav\u00f8r kan du likevel tegne forsikring til en sv\u00e6rt gunstig pris.\n\n## Gratulerer\\!\n\nDu har HELP Advokatforsikring gjennom Norsk Sj\u00f8mmansforbund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86e85bf2-2056-40d3-9bbe-620d5a70e7b2"}
{"url": "https://www.negotia.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:55Z", "text": "\n\n## Tariffoppgj\u00f8ret 2018\n\n2018 er hovedoppgj\u00f8rs\u00e5r. Det inneb\u00e6rer at alle tariffavtaler skal reforhandles. I tillegg gjennomf\u00f8res l\u00f8nnsforhandlinger som vanlig.\n\nInfo om prosess og resultater fra de forskjellige tariffomr\u00e5dene finner du under lenken nedenfor.\n\n## Medlemskap i Negotia\n\nSpill p\u00e5 lag med noen som kan spillereglene i arbeidslivet. \n\nNegotia er det partipolitisk uavhengige fagforbundet for deg som jobber i privat sektor.\n\nAdministrasjon, salg, ikt, \u00f8konomi, butikk, byggevare, lager, callsenter - og mye mer. Vi organiserer bredt i alle bransjer.\n\n## 5 tips til forfremmelse\n\n## En som bryr seg om medlemmene\n\nDet er noen som bare tar ansvar. Som holder tr\u00e5dene sammen i organisasjonen. \u00c5r etter \u00e5r. Og som heller ikke roper s\u00e5 h\u00f8yt om det.\n\n\n\nNegotias delegasjon i de sentrale forhandlingene mellom YS og Spekter. Fra venstre: 1. nestleder Eirik Born\u00f8, spesialr\u00e5dgiver Synn\u00f8ve Lohne-Knudsen og r\u00e5dgiver Anne Kathrine Nordvang.\n\n## Spekter-oppgj\u00f8ret: YS krever \u00f8kt kj\u00f8pekraft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "139b934a-1e7c-49ec-8216-e78c7c76e214"}
{"url": "http://news.cision.com/no/sparebank-1-nord-norge/r/sparebank-1-nord-norge-etablerer-kulturnaeringsstiftelse-pa-100-millioner-kroner,c9325124", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:12Z", "text": "# SpareBank 1 Nord-Norge etablerer kulturn\u00e6ringsstiftelse p\u00e5 100 millioner kroner\n\nto, feb 11, 2010 10:24 CET\n\n****\n\nHovedstyret foresl\u00e5r overfor bankens Representantskap at det etableres en kulturn\u00e6ringsstiftelse med kapitalbase p\u00e5 100 millioner kroner. Form\u00e5let med stiftelsen er \u00e5 bidra til utvikling og vekst av kulturn\u00e6ringen i Nord-Norge, Svalbard og med en senere mulig utvidelse til Nord-Vest Russland.\n\n\u00a0\nDet er bankens gode resultat som gj\u00f8r det mulig \u00e5 avsette penger til kulturelle form\u00e5l.\n\n\u00a0\nStiftelsen tar sikte p\u00e5 \u00e5 yte bidrag som tilskudd, l\u00e5n og l\u00e5n p\u00e5 s\u00e6rlige vilk\u00e5r eller egenkapital til konkrete prosjekter.\n\n\u00a0\nSelve etableringen av stiftelsen vil skje i l\u00f8pet av dette \u00e5ret og stiftelsen vil ha egen administrasjon og eget styre. Administrasjonssted bestemmes ved etableringen.\n\n\u00a0\nDet formelle navnet blir SpareBank 1 Nord-Norges Kulturn\u00e6ringsstiftelse.\n\n\u00a0\nTroms\u00f8, 11. februar 2010\n\nSpareBank 1 Nord-Norge\n\n\u00a0\nKjell Kolbeinsen\n\ninformasjonsdirekt\u00f8r\n\n\u00a0\n## ** Om oss\n\nVisjonen v\u00e5r er \"For Nord-Norge\\!\" \u2013 s\u00e5 enkel, men ogs\u00e5 s\u00e5 ambisi\u00f8s og krevende. I dette ligger det at SpareBank 1 Nord-Norge kjennetegnes av: \u2022 At vi er landsdelens egen bank. \u2022 At vi skaper og legger igjen verdiene i Nord-Norge. \u2022 At vi er n\u00e6r og dyktig, med kortreiste beslutninger. \u2022 At vi er solid, raus og folkelig, tradisjonsrik og moderne. \u2022 At vi utvikler Nord-Norge \u2013 vi bryr oss om deg\\! SpareBank 1 Nord-Norge er et selvstendig finanskonsern i SpareBank 1-alliansen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "391f4e1c-f738-4afd-893a-a6e8c3236785"}
{"url": "http://alicandriclaudio.eu/fethish-porno-tross", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:01Z", "text": "Freeporn Se Gratis Pornofilm Bj\u00f8rk Xxx Mam Norsk Porno Torrent Broum Med .. p\u00e5 't la henne: lifemates online til tross for historisk rekonstruksjon i stedet. Sherry A. Ross Formicophilia, a fetish for having small insects crawl on your genitals. \"Does Having a Fetish Make Me a Social Deviant? Although consensual adult activities and porn involving fetishes do not constitute She- ology. Tanken er \u00e5 sjekke st\u00e5a i norsk porno, prate litt om livet, kj\u00e6rlighet, . Til tross for en noe dyster sp\u00e5dom i forhold til grenser, ser Monica lyst ut..  \n  \nMonicas oppfatning av den norske pornobransjen st\u00f8ttes av grunnleggeren av Sexhibition, Nils Ally. Erfaring tilsier at de fleste jenter i pornobransjen legger dildoen p\u00e5 hylla etter et par \u00e5r i rampelyset. En annen grunn er at i Norge s\u00e5 er det mange som driver med porno p\u00e5 \u00abhobbyniv\u00e5\u00bb. Til tross for en noe dyster sp\u00e5dom i forhold til grenser, ser Monica lyst ut p\u00e5 framtiden. Ekteparet har v\u00e6rt sammen siden de var ungdommer og har v\u00e6rt gift i 22 \u00e5r. En grunn til det f\u00e5 antallet akt\u00f8rer er at Norge et ekstremt lite marked, noe som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 konkurrere mot store internasjonale selskaper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbb13c15-33f6-4b6b-83ee-59f9ce5ff1a1"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/5198636/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:51Z", "text": " 3  **Sammenheng p\u00e5 tekstens mikroniv\u00e5**  \nSammenheng mellom setninger \u00c5 knytte fakta til fakta Additive forbindere F\u00f8rst spiste jeg frokost, s\u00e5 gikk jeg p\u00e5 skolen, og s\u00e5 gjorde jeg lekser. Da jeg kom hjem, s\u00e5 spiste jeg middag, og s\u00e5 kom Anders, og s\u00e5 spilte vi fotball.   \n\n 4  **Sammenheng p\u00e5 tekstens mikroniv\u00e5**  \nSammenheng mellom setninger \u00c5 uttrykke motsetninger Adversative forbindere Men (\u2026). Men (\u2026.) Men (\u2026) . Men (\u2026.) Men (\u2026)\")  \n\n 5  **Sammenheng p\u00e5 tekstens mikroniv\u00e5**  \nSammenheng mellom setninger \u00c5 uttrykke alternativer Alternative forbindere Enten \u2013 eller Alternativt   \n\n 6  **Sammenheng p\u00e5 tekstens mikroniv\u00e5**  \nSammenheng mellom setninger \u00c5 organisere teksten etter tid Temporale forbindere Gjestene kom kl. 17. Da gikk vi alle til bords. Vi satt til bords i minst tre timer. Deretter var det dessertbord f\u00f8r baren ble etablert. Etter det var det dans til langt ut i de sm\u00e5 timer, f\u00f8r gjestene gikk hjem.(\u2026) Fra Aase (1990): Skriveoppl\u00e6ring og sjanger.  Fra Aase (1990): Skriveoppl\u00e6ring og sjanger.\")  \n\n 7  **Sammenheng p\u00e5 tekstens mikroniv\u00e5**  \nSammenheng mellom setninger \u00c5 markere \u00e5rsak-virkningrelasjoner Kausale forbindere Det var langvarig streik, s\u00e5 butikkene ble tomme for varer. Det var langvarig streik. Derfor ble butikkene tomme for varer. Butikkene ble tomme for varer fordi det var langvarig streik. Grunnloven gav mannlige b\u00f8nder stemmerett og regnes derfor som radikal for sin tid. Grunnloven var radikal for sin tid ettersom den gav mannlige b\u00f8nder stemmerett.   \n\n 8  **Lars selger bruktsykler. Han vil tjene penger.**   \n\n 9  **Storken og reven, 20 dyrefabler av \u00c6sop (1987)**  \nDen falske frosken Det var en gang en mus som kom til en bekk. Den ville gjerne over bekken, men den kunne ikke sv\u00f8mme. Den spurte frosken om den ville hjelpe. Men den frosken var en frekk fyr. Den sa: \"Bind den ene foten din fast til h\u00e5nden min, s\u00e5 skal jeg sv\u00f8mme over bekken og ta deg med p\u00e5 slep.\" Musa gjorde som den ble bedt om. Men ikke f\u00f8r var de kommet ut i vannet, f\u00f8r frosken dukket under for \u00e5 drukne musa. Det stakkars vesle dyret sprellet for \u00e5 slippe fri. Men da kom en hauk flyvende, og den slo ned og tok musa i kl\u00f8rne sine, og dermed trakk den frosken opp av bekken, og s\u00e5 spiste den begge to. Slik gikk det med frosken som l\u00f8y og bedro. Storken og reven, 20 dyrefabler av \u00c6sop (1987) \")  \n\n 10  **Forbindere i teksten Type forbinder: Mening: Grammatisk kategori:**  \nEksempler: Additiv Oppramsing, eksemplifisering, utdyping, presisering, reformulering Konjunksjoner: Adverb: Adverbiale uttrykk: og, samt ogs\u00e5, videre, dessuten, forresten til og med, p\u00e5 samme m\u00e5te som, for eksempel Adversativ Kontrast, motsigelse, innr\u00f8mmelse Subjunksjoner: men enda, selv om derimot, likevel, imidlertid, til tross for, trass i, tvert imot Temporal Tidsforhold da, n\u00e5r, mens, innen, siden s\u00e5, deretter, etterp\u00e5, endelig, da, n\u00e5r, senere, tidligere, samtidig etter en stund, p\u00e5 den tid, ut i de sm\u00e5 timer Kausal \u00c5rsak, hensikt, f\u00f8lge, betingelse, begrunnelse for, s\u00e5 fordi, da, slik at, hvis derfor, alts\u00e5, dermed, s\u00e5ledes p\u00e5 grunn av, f\u00f8lgen av, \u00e5rsaken til, av den grunn Alternativ eller, enten \u2013 eller alternativt   \n\n 12  Leksikalsk kopling Synonymi Antonymi Hyponymi Meronymi Repetisjon   \n\n 13  **Grammatisk kopling Proord Substantiv i ubestemt/bestemt form Pro-nomen**  \nPro-adjektiv Pro-adverb Pro-setninger Substantiv i ubestemt/bestemt form   \n\n 14  **Storken og reven, 20 dyrefabler av \u00c6sop (1987)**  \nDen falske frosken Det var en gang en mus som kom til en bekk. Den ville gjerne over bekken, men den kunne ikke sv\u00f8mme. Den spurte frosken om den ville hjelpe. Men den frosken var en frekk fyr. Den sa: \"Bind den ene foten din fast til h\u00e5nden min, s\u00e5 skal jeg sv\u00f8mme over bekken og ta deg med p\u00e5 slep.\" Musa gjorde som den ble bedt om. Men ikke f\u00f8r var de kommet ut i vannet, f\u00f8r frosken dukket under for \u00e5 drukne musa. Det stakkars vesle dyret sprellet for \u00e5 slippe fri. Men da kom en hauk flyvende, og den slo ned og tok musa i kl\u00f8rne sine, og dermed trakk den frosken opp av bekken, og s\u00e5 spiste den begge to. Slik gikk det med frosken som l\u00f8y og bedro. Storken og reven, 20 dyrefabler av \u00c6sop (1987) \")  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74d5a999-d4e7-4064-b111-3bf29cb50db0"}
{"url": "http://bjornbirch.no/freaky-otto-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:33Z", "text": "# Freaky Otto\n\n ** mars 20, 2008 \n\n\n\nFreaky Otto plakat\n\n*av Malin Axelsson.*\n\n******Ottos utrolige, fantastiske, spennende, morsomme luksusshow\\!**\n\nOtto driver et freakshow, der mislykkede personer og andre tapere vises fram for et publikum, til den svimlende pris av femhundre kroner.\n\nManda og hennes mamma lever sv\u00e6rt n\u00f8ysomt. Begge engasjeres av Otto, og det hele blir Bling-Bling.\n\nNorgespremieren var 12.mars 2008.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n\n  - **Otto: Preben Moseid**\n  - **Mammaen: Kj\u00e6rsti Odden Skjeldal**\n  - **Manda: Johanna M\u00f8rck**\n  - Lysdesign: Sverre Randin\n  - Inspisient/turneleder: Martin Aaserud\n  - Komponist: Klas Widen\n  - Regi: Bj\u00f8rn Birch\n  - Maskedesign: Torunn L\u00f8ken\n  - Musikalsk konsulent: Kari Stokke\n  - Lyddesign: Martin Aaserud\n  - Scenografisk ide: Bj\u00f8rn Birch\n  - Produsent: Kristine Hammerstr\u00f8m\n  - Kostymer: H\u00e5vard Aanner\u00f8d\n  - Produksjonsassistent: Trude Norvik Molkom\n  - Systue: Vibeke Bl\u00f8 & Kostymemakeriet\n  - Oversettelse: Lise M\u00e4nnikk\u00f6\n  - Rettigheter: Colombine Teaterf\u00f6rlag\n  - Foto: Geir K. Johansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "424046a6-9d66-49be-b04c-6e62137e5814"}
{"url": "http://tedtruitt.com/391-norsk-dame-skuespiller.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:20Z", "text": "## 19\\. mai 2014 Vidar Magnussen for rollen som seremonimester i \u00abShockheaded Peter\u00bb av Julian Crouch og Phelim McDermott, regi Erik Ulfsby, Det Norske Teatret. Finn Arve Renate Reinsve for rollen som l\u00e6rer i \u00abBes\u00f8k av gammel dame\u00bb av Friedrich D\u00fcrrenmatt, regi Tyra T\u00f8nnessen, Tr\u00f8ndelag Teater. Henriette\u00a0\n\n## 16\\. jun 2014 Beste mannlige skuespiller. Vidar Magnussen, \u00abShockheaded Peter\u00bb, Det Norske Teatret. Beste kvinnelige medspiller. Renate Reinsve, \u00abBes\u00f8k av gammel dame\u00bb, Tr\u00f8ndelag Teater. Beste mannlige medspiller. Sigmund S\u00e6verud, \u00abMens vi venter p\u00e5 Godot\u00bb, Riksteatret og Det Norske Teatret. Beste regi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf69690d-438b-4953-96d9-cc81291ef3bf"}
{"url": "http://jeanettskortblogg.blogspot.com/2017/12/bursdagskort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:44Z", "text": "## torsdag 28. desember 2017\n\n### Bursdagskort\n\nN\u00e5 var det litt greit \u00e5 begynne \u00e5 lage noe annet enn julekort og juleesker. Jeg startet opp med \u00e5 lage et bursdagskort. Boksen med kort begynner igjen \u00e5 bli litt skranten, s\u00e5 det er greit \u00e5 fylle den opp litt. Jeg har ikke greid \u00e5 legge bort jula helt. Begge de ulike arkene er juleark, men jeg syns at de kan brukes til mye annet en jul ogs\u00e5 ;)  \n\n\n\n18:12           \n", "language": "no", "__index_level_0__": "89a2730e-9321-4dd8-bf47-d0f0677956c9"}
{"url": "http://kanutta.blogspot.com/2009/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:53Z", "text": "## torsdag 9. april 2009\n\n### Botox i nakkemuskler - kan det hjelpe noe?\n\nJeg vet ikke, forbinder botox i nakke med cervikal dystoni f\u00f8rst og fremst, har ikke h\u00f8rt om s\u00e5 mange som har f\u00e5tt botox i nakkemuskler n\u00e5r det er snakk om skiveproblematikk.  \n  \nMusklene er som regel alltid en del av smertebildet ved skiveproblematikk, men det skal vel godt gj\u00f8res \u00e5 treffe akkurat de musklene som gj\u00f8r vondt. Og musklene er jo der for \u00e5 gj\u00f8re en jobb, vil ikke andre muskler m\u00e5tte kompensere for de musklene som blir satt ut av spill...? Slik at de i sin tur blir hyperaktive og dermed vonde..? Har man nerverotsaffeksjon vil det v\u00e6re ganske mange muskler som blir rammet, og man kan kan jo ikke sette alle ut av spill, da vil en jo ikke klare \u00e5 holde hodet oppreist...? Mange sp\u00f8rsm\u00e5ltegn her, for jeg har som sagt h\u00f8rt lite om dette.  \n  \nMuskelsmertene er jo ogs\u00e5 bare en del av det totale smertebildet, skivesmerte (diskogen smerte), smerte fra fasettledd og nervesmerter nedover armen vil vel botox kunne gj\u00f8re fint lite med..?\n\n19:34    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 30. mars 2009\n\n### Skiveproteser og fasettledd\n\nDette er et tema som jevnlig er oppe til debatt p\u00e5 internasjonale ryggforum, f.eks ADRsupport.  \n  \nDiskusjonen g\u00e5r p\u00e5 hva som er best \u00e5 gj\u00f8re hvis en har fasettleddsproblematikk i tillegg til skiveproblematikk, skal en g\u00e5 for skiveproteseoperasjon eller for det vi p\u00e5 godt norsk kaller avstiving...? Det er en del med skiveproteser i rygg som ikke har f\u00e5tt den bedringen de h\u00e5pet p\u00e5, der fasettledd antas \u00e5 v\u00e6re en \u00e5rsak til fortsatte smerter.  \nEn del av disse hadde tydelige tegn p\u00e5 fasettledds-slitasje f\u00f8r de fikk satt inn skiveproteser, andre igjen hadde lite slitasje i f\u00f8lge bilder, men har i etterkant av operasjonen f\u00e5tt tydelige tegn p\u00e5 fasettledds-slitasje.  \n  \nDe som hadde klare tegn i forkant p\u00e5 at fasettleddene ikke var i god stand er naturlig nok en smule forbannet p\u00e5 at det ikke ble tatt hensyn til, de som ikke hadde det diskuterer skivedesign, constrained, semiconstrained - alts\u00e5 hvor mye bevegelse protesen tillater. Enkelte typer skiveproteser er visstnok t\u00f8ffere for fasettledd enn andre.  \n  \nHvis det er snakk om utbredt fasettleddsartrose s\u00e5 har jeg forst\u00e5tt det s\u00e5nn at avstiving er et bedre alternativ enn skiveproteser.  \n  \n11:45    1 kommentar:        \n\n## tirsdag 17. mars 2009\n\n### Nerveblokader ........hva er det?\n\nDette er noe folk stadig vekk lurer p\u00e5, hvordan det settes og hvor lenge det virker. Det er ogs\u00e5 en tendens til \u00e5 kalle alle mulige slags injeksjoner som kan settes i nakke for nerveblokader, men ikke alle spr\u00f8yter er det.  \nDet kan settes spr\u00f8yter med bed\u00f8vende og smertestillende medikament i muskler for \u00e5 f\u00e5 de til \u00e5 slappe av, og det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 sette Botox i muskler.  \n  \nHar man imidlertid en misforn\u00f8yd nerverot som krangler, s\u00e5 er effekten av muskul\u00e6re injeksjoner ofte s\u00e5 som s\u00e5, jeg har aldri hatt noe effekt av de ihvertfall. Det jeg imidlertid hadde effekt av var en steroid-injeksjon rundt den nerveroten som var tr\u00f8blete. Steroidene dempet inflammasjonen i nerveroten, og effekten varte noen m\u00e5neder.  \n  \nDet er flere m\u00e5ter \u00e5 sette en epidural steroidinjeksjon p\u00e5.  \n  \nDen mest presisie og mest effektive er den varianten der man spr\u00f8yter inn steroidene tett opptil nerveroten, det krever gjennomlysningsutstyr og spesialkompetanse, og er ikke noe som blir gjort i full fart p\u00e5 et tilfeldig legekontor. Mine injeksjoner ble satt av nevrokirurg.  \n  \nS\u00e5 har man en annen varaiant av epiduralinjeksjon som ikke er s\u00e5 presis. Der spr\u00f8yter man inn en st\u00f8rre mengde med steroider; i et st\u00f8rre omr\u00e5de, enn ved den transforaminale varianten.  \nJeg vet at det fantes leger som satte slike generelle blokader \"blindt\", alts\u00e5 uten gjennomlysningsutstyr.  \nOm det fins noen i dag som fremdeles gj\u00f8r det her i landet vet jeg ikke, men jeg h\u00e5per ikke det.  \n  \nPersonlig ville jeg tatt beina p\u00e5 nakken hvis noen i dag hadde foresl\u00e5tt en \"blind\" steroidinjeksjon, men som ny i dette gamet vet man jo ikke s\u00e5 mye, man er bare ute etter noen som kan hjelpe\\!  \n  \nSteroider er egentlig ikke godkjent for bruk i epiduralrommet, det er sterke saker som kan gj\u00f8re skade hvis stoffet f.eks skulle komme p\u00e5 avveie.  \n  \nS\u00e5...s\u00f8rg for at den som skal sette det er proff og har det riktige utstyret, ikke la noen sette epiduralinjeksjoner blindt p\u00e5 deg.\n\n09:44    Ingen kommentarer:        \n\n### Bekkensmerter er skivesmerter...?\n\nDet har sl\u00e5tt meg at noen kvinner som har hatt en ryggoperasjon i ettertid f\u00e5r bekkensmerter, enten de n\u00e5 har hatt en avstivingsoperasjon eller f\u00e5tt satt inn skiveproteser.  \n  \nHusker spesielt en kvinne som gikk gjennom mange prosedyrer for \u00e5 finne konkret hva det var i bekkenet som gjorde vondt, jeg er ikke s\u00e5 inne p\u00e5 dette med bekken, men mener \u00e5 huske at hun fikk satt en nerveblokade ved Ileosakral-leddet med positivt resultat. Denne kvinnen hadde en skiveproteseoperasjon bak seg som fungerte bra noen \u00e5r, helt til hun igjen begynte \u00e5 f\u00e5 smerter.  \n  \nSenere fikk hun testet skiver ovenfor avstivingen ved diskografi, og fikk positivt utslag p\u00e5 smerter i et par av dem. Hun kom med i et prosjekt som gikk ut p\u00e5 \u00e5 spr\u00f8yte inn fibrin i disse skivene, og smertene hennes forsvant for en periode.  \n  \nS\u00e5 det kan jo virke som om hennes bekkensmerter i virkeligheten kom fra de skivene og ikke hadde noe med bekkenet \u00e5 gj\u00f8re.  \n  \nOm bekkensmerter og smerter fra de enkelte skiveniv\u00e5er overlapper hverandre vet jeg ikke, men det kunne kanskje v\u00e6re noe \u00e5 unders\u00f8ke hvis du er ryggoperert og har f\u00e5tt smerter i bekkenomr\u00e5det etterp\u00e5....\n\n00:12    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 16. mars 2009\n\n### Film av nakkeoperasjon (innsetting av skiveprotese)\n\nKom over denne filmen p\u00e5 nettet, kan trygt sees for de med \"blodskrekk\" ogs\u00e5 - det er en forbausende lite blodig aff\u00e6re.  \n  \nHar ikke rukket \u00e5 se den enda, det de sier er kanskje mer interessant enn akkurat \u00e5 se hva de konkret gj\u00f8r.  \n  http://www.or-live.com/PinnacleHealth/2547/event/rnh.cfm?  \n  \n  \nFra ORLive  \n  \nGod film\\! :)\n\n23:28    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 20. februar 2009\n\n### Nerverotsmerte, nerverotaffeksjon (radikulopati)\n\n  \nNakkesmerter kan ha mange \u00e5rsaker, men har man sterke smerter i armen i tillegg s\u00e5 er det ikke s\u00e5 usannsynlig at det er en radikulopati man har med \u00e5 gj\u00f8re.  \nNummenhet, prikking i arm og enkelte fingre er vanlig, det kan ogs\u00e5 v\u00e6re nedsatt kraft i arma.  \n  \nHver nerverot har et karakteristisk str\u00e5lem\u00f8nster for smertene, og legen vil sp\u00f8rre deg om hvor p\u00e5 arma du har vondt, og hvilke fingre smertene str\u00e5ler ned i. Ikke alltid man har et s\u00e5 klart og tydelig definert m\u00f8nster, det kan v\u00e6re flere \u00e5rsaker til det, men legen vil pr\u00f8ve \u00e5 finne ut av hvilket niv\u00e5 smertene stammer fra.  \n  \nC5-6 og C6-7 er de niv\u00e5ene som hyppigst er rammet, og smerter derfra vil typisk arte seg som smerter p\u00e5 utsida av arma og ned i tommelomr\u00e5det for C5-6, for C6-7 er det baksida av arma (triceps) og langfinger.  \nDette m\u00e5 ikke tas bokstavlig, dette er indikasjoner, og ingen fasit p\u00e5 hvilket niv\u00e5 som er \u00e5rsaken til smertene.  \nMitt inntrykk er ihvertfall at mange f\u00f8ler ganske utbredt smerte, b\u00e5de i arm og h\u00e5nd, og at de ikke kan avgrense det til et bestemt omr\u00e5de.  \n  \nDet virker som om de med et akutt oppst\u00e5tt prolaps er de som kan lettest kan avgrense smertene til et bestemt omr\u00e5de, mens de som har generell skivedegenerasjon beskriver en mer diffus utbredelse av de.  \n  \nOg s\u00e5 er det jo ikke s\u00e5 uvanlig at man har flere niv\u00e5er som gir symtomer, det gir et uklart bilde og det blir vanskeligere \u00e5 diagnostisere.  \n  \nKommer smertene br\u00e5tt s\u00e5 kan det v\u00e6re man har f\u00e5tt et prolaps, utvikler armsmertene seg mer gradvis s\u00e5 tenker man mer i retning skivedegenerasjon: benp\u00e5leiringer og det at skiva har sunket sammen f\u00f8rer til trange plassforhold for nerven.  \n  \nTrange forhold og mekanisk trykk alene er ikke nok til \u00e5 framprovosere smerter i nerverot (det er mange med slike MR-funn som ikke har symptomer).  \n  \nHva er det da som gir smertene...? En degenerert skive kan ha sm\u00e5 sprekker som det innerste materialet i skiva siver ut i, og det oppst\u00e5r en form for inflammasjon. Denne inflammasjonen f\u00e5r nerver\u00f8ttene til \u00e5 hovne opp og bli \u00f8mme, og dermed blir de f\u00f8lsomme for trykk.  \n  \n    \n Lagt inn av  rita    kl. \n\n08:42    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 17. februar 2009\n\n### Degenerativ skivelidelse, degenerativ skivesykdom....\n\nKj\u00e6rt barn har mange navn....men degenerativ er n\u00f8kkelordet. Skivene synker sammen og t\u00f8rker ut, en naturlig prosess ettersom vi blir eldre. Men hos noen starter denne prosessen tidlig, og den kan v\u00e6re temmelig smertefull ogs\u00e5.  \n  \nSe animasjon nederst i innlegget, trykk p\u00e5 \"play\", s\u00e5 f\u00e5r du en illustrasjon p\u00e5 den degenerative prosessen.  \n  \nMan kan ha sprekker og rupturer i skiva, og hvis det innerste materialet i skiva tyter ut i disse sprekkene kan det oppst\u00e5 en form for inflammasjon. Smerter fra selve skiva kjennes i nakken og skulderomr\u00e5det, ikke bare i det omr\u00e5det skiva er, man f\u00e5r referert smerte til et st\u00f8rre omr\u00e5de.  \n  \nHar man f.eks smerter fra nakken og ned til skulderbladene kan det stamme fra niv\u00e5 C5-C6-C7, er smerten mer konsentrert i selve nakken s\u00e5 er det muligens niv\u00e5 lengre opp som er \u00e5rsaken.  \n  \nSlike beskrivelser av smertem\u00f8nster m\u00e5 ikke tas bokstavelig, det kan v\u00e6re individuelle variasjoner, s\u00e5 de gir bare en pekepinn.  \n  \nDet var smerter fra selve skiven.  \n  \nInflammasjonen rundt skiva kan ogs\u00e5 irritere nerver\u00f8tter, man vil da kjenne smerter i armen.  \nDa er vi over p\u00e5 cervikal radikulopati, det skriver jeg litt mer om i neste innlegg.  \n  \n  \n06:16    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 16. februar 2009\n\n### Hvem skriver jeg for...?\n\nFor deg med skiveproblematikk. I nakke f\u00f8rst og fremst. Du har kanskje en MR-rapport der det fins ord som:  \n  \n\"degenerative forandringer\"......\"prolaps\"....\"redusert skiveh\u00f8yde\"....\"p\u00e5leiringer\"...\"osteofytter\"....,  \n\"skivebukning\".....\"affeksjon av nerverot\"....\"lateral recess stenose\"....\"spinalstenose.....\"foraminell  \nstenose\".....\"myelopati\".  \n  \nMange ord, og enda er det flere jeg kunne tatt med.. Men selv om ordene er mange og ubegripelige i f\u00f8rste omgang, s\u00e5 er symptomene ganske like uansett hvor mange ord det st\u00e5r i MR-rapporten din. Du har vondt i nakken og kanskje i en arm - eller begge. Smerter i skulder og \u00f8vre rygg er ogs\u00e5 vanlig.  \n  \nEr det trange forhold for ryggmarg kan du ogs\u00e5 ha tegn p\u00e5 myelopati; slik som problemer med \u00e5 t\u00f8mme bl\u00e6re og tarm, du kan f\u00e5 tr\u00f8bbel med gangfunksjon, og det kan ogs\u00e5 merkes p\u00e5 finmotorikken i hendene.  \n  \nJeg vil poengtere at man slett ikke trenger \u00e5 ha symptomer eller smerter, selv om man har en MR-rapport lang som et vondt \u00e5r. Jeg skriver om symptomatisk degenerativ skivesykdom, det er som regel smerter og plager som gj\u00f8r at folk tr\u00e5ler nettet etter informasjon.  \n  \nProlaps og forkalkninger i nakken er ikke farlig i seg selv ( myelopati unntatt, det kan v\u00e6re en grunn alene til \u00e5 operere).  \n  \nSom regel er det armsmerter; cervikal radikulopati p\u00e5 fagspr\u00e5ket, som f\u00e5r en til \u00e5 s\u00f8ke lege.  \n  \nI det neste innlegget skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 gi en forklaring p\u00e5 hva degenerativ skivesykdom er, s\u00e5 f\u00f8lg med. :)\n\n Lagt inn av  rita    kl. \n08:58    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag 12. februar 2009\n\n### F\u00f8rste innlegg.....\n\nOK, s\u00e5 er jeg i gang. P\u00e5 ren impuls egentlig. Jeg har til n\u00e5 bare lest andres blogger, og antallet blogger jeg f\u00f8lger med p\u00e5 \u00f8ker stadig. Alle mulige slags blogger...bokanbefalinger, reiser, mat og interi\u00f8r.  \nDet er et grensel\u00f8st hav av blogger p\u00e5 nettet; alle kan finne en blogg med et tema man er interessert i.  \n  \nI dag v\u00e5knet jeg opp med en ny tanke; hvorfor ikke pr\u00f8ve \u00e5 lage en blogg selv...?  \n  \nJeg kan ingenting rent teknisk om blogging, men veien blir til mens man g\u00e5r er det ikke s\u00e5? :)  \n  \nHva skal jeg skrive om...? \"Nakke, rygg og litt til \" som er navnet p\u00e5 bloggen gir en liten pekepinn om innholdet. Jeg har i flere \u00e5r v\u00e6rt aktiv p\u00e5 diverse nettforum der mennesker med nakke og rygg - tr\u00f8bbel m\u00f8tes og utveksler erfaringer. Men en blogg om dette temaet har jeg aldri kommet over.  \n  \nLitt om meg, jeg er en dame i slutten av f\u00f8rti-\u00e5rene. Har endel tr\u00f8bbel med nakke p.g.a av d\u00e5rlige skiver, forkalkninger p\u00e5 godt norsk. Mer kommer.....dette f\u00e5r holde f\u00f8rste omgang.  \n  \nHei til dere der ute\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eee0cb41-23c0-40e5-a73a-0de0ba3b0206"}
{"url": "http://nostalgiasverden.blogspot.com/2013_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:58Z", "text": "## Om meg\n\n\n\n  - Nostalgia  \n    Litt om min verden som uhelbredelig nostalgiker og mer enn gjennomsnittlig interessert i interi\u00f8r og antikviteter. Jeg bor i et hus i Jugendstil fra 1915 med stor hage som vi har brukt de siste \u00e5rene p\u00e5 \u00e5 rehabilitere og pusse opp. Jeg er p\u00e5 evig loppisjakt, har stor sans for gjenbruk og liker \u00e5 se muligheter for det som andre ikke ser h\u00e5p for ;-). Jeg liker det romantiske, nostalgiske og det landlige og huset mitt er inspirert av det. I bloggen min f\u00e5r du se mine brukt og loppiskj\u00f8p, mitt gamle hus og hage m.m\n\n## s\u00f8ndag 31. mars 2013\n\n\nNostalgias uthus i l\u00f8pet av ettermiddagen og kvelden :-)\n\n  \nNoe er retro og lett gjenkjennelig for oss som vokste opp p\u00e5 70-tallet, mens annet er antikt :-)\n\n  \n\n\u00a0Rustikt og s\u00f8tt...\n\n  \n\n\n  \nServeringsfat fra \u00e6rverdige Bristol, Grand Cafe og Neptun (\\!\\!\\!\\!)\u00a0 og et stekefat med dype kanter fra\u00a0 R\u00f6rstrand.\n\n  \nTa en titt inn her i l\u00f8pet av ettermiddag /kveld :-)\n\n  \n## l\u00f8rdag 30. mars 2013\n\n### Dagens skattejakt \\!\n\n\n\n  \nTenk, idag har jeg v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 lete gjennom hundrevis av dukker :-)\n\nJeg fant 5 aldeles skj\u00f8nne porslensdukker...\n\n  \n\\>3 \u00a0\u00a0 \\>3 \u00a0\u00a0 \\>3\n\n  \n\n\n\n\n  \n\u00a0Verdens s\u00f8teste\u00a0 og s\u00e5 fine i et nostalgisk interi\u00f8r... :-)\n\n  \nMasse norske dukker fant jeg ogs\u00e5, R\u00f8nnaug Pettersen, Hilda Ege, Adler og \u00c5smund L\u00e6rdal dukker.\n\n  \nSkattejakt er kjekt \\!\n\n  \n\n\n  \n*Nostalgia*\n\n## torsdag 28. mars 2013\n\n### Skal, skal ikke....\n\n  \n\n\n  \n\nJeg er veldig i tvil...\n\nJeg har verdens fineste kj\u00f8kkenhylle, produsert av H\u00f8yang og etter at jeg fikk meg stort kj\u00f8kken finner jeg rett og slett ikke plass til den \\!\\!???\n\n  \nHyllen ble i sin tid kj\u00f8pt p\u00e5 Lopemarked og er vel et av loppefunnen jeg er mest forn\u00f8yd med :-)\n\nDu kan se flere bilder av hyllen min her..\n\n  \nDisse hyllene er superpraktiske og veldig popul\u00e6re. Desverre er de ikke s\u00e5 lette \u00e5 f\u00e5 tak i.\n\nDet har en norsk dame bosatt i England tatt konsekvensen av.\n\nDet er ikke bare nordmenn som har trykket denne hyllen til sitt bryst :-)\n\n  \n(Bildene er l\u00e5nt fra Ellas Kitchencompany)\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Med slike hyller p\u00e5 kj\u00f8kkenet har man alt man trenger lett tilgjengelig og i tillegg ser de lekker ut ;-) \\!\n\n\n\n## mandag 25. mars 2013\n\n### I et gammelt album....\n\n\n\n  \nJeg synes alltid det er spennende \u00e5 \u00e5pne et gammelt album,\u00a0\n\nHvilke bilder skjuler seg der ?\n\n  \nDet fantes ingen bilder i dette albumet da jeg kj\u00f8pte det, men jeg hadde allerede planer for det siden jeg hade f\u00e5tt tak i masse fine gamle p\u00e5skekort :-)\n\n  \n\n\n  \nKortene er svenske og er i fra tiden rundt 1920 til 1970...\n\n  \nI Norge er det liten tradisjon for \u00e5 sende p\u00e5skekort, mens det i Sverige var vanlig.\n\n  \n\n\n  \nMotiver med barn, h\u00f8ner og kyllinger g\u00e5r igjen ;-)\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n60- 70 tallet ;-)\n\n\n\n  \nNoen ti\u00e5r tidligere ;-)\n\n  \nHerlige ikke sant ?\n\n  \n\n\n  \n\nHa en fiiin kveld \\!\n\n  \n\n*Nostalgia*\n\n Lagt inn av Nostalgia   kl. 3/25/2013   4 kommentarer           \n\n## s\u00f8ndag 24. mars 2013\n\n### Fargerik p\u00e5ske :-)\n\n  \n  \n\n\n  \nP\u00e5 90-tallet var det farger som var tingen, masse farger....\n\nDenne kransen laget jeg en gang p\u00e5 90 tallet og den har v\u00e6rt med oss hver p\u00e5ske siden :-)\n\n  \n\n\n\n  \nDisse karene henger ogs\u00e5 med fra 90-tallet.. Koselige gjensyn\u00a0 \u00e5r etter \u00e5r :-)\n\n  \n\n\n  \nHar du p\u00e5skepynt som du er spesielt glad i ?\n\n  \nHa en fiiin Palmes\u00f8ndag :-)\n\n  \n\n*Nostalgia*\n\n Lagt inn av Nostalgia   kl. 3/24/2013   5 kommentarer           \n\n## l\u00f8rdag 23. mars 2013\n\n### Mer nostalgi\n\n\n\n  \nDeilig med p\u00e5skeferie \u00a0 :-)\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5ske er tradisjoner og nostalgi..\n\n  \nAvslapping, turer, kos, appelsiner ....\n\nGleder meg :-)\n\n  \n\n\n  \nGod p\u00e5ske til deg, og ikke glem Earth hour ikveld klokken 20.30 til 21.30\u00a0 :-)\n\n  \n\n## fredag 22. mars 2013\n\n### P\u00e5skeharer ?\n\n\n\n  \nP\u00e5skeferien er i gang \\!\n\n\n\n  \nHos flere bloggere har jeg sett at det er laget sm\u00e5 P\u00e5skeharer i bolledeig, s\u00e5 jeg tenkte jeg skulle pr\u00f8ve meg...\n\n  \n\n\n  \nHmmm...\n\nAv en eller annen grunn ble \u00f8rene b\u00e5de korte og spisse...\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5skeharer eller p\u00e5skemus...??\n\n  \n\n\n  \n\nEller kanskje det er p\u00e5skekatter ?\n\n  \nUansett smaken var god ;-)\n\n  \n\n\n\n  \nHa en fin kveld :-)\n\n  \n\n*Nostalgia*\n\n Lagt inn av Nostalgia   kl. 3/22/2013   8 kommentarer           \n\n## torsdag 21. mars 2013\n\n### Nostalgisk P\u00e5ske....\n\n\n\n  \nKunne ikke dy meg..\n\nIdag ble det hentet frem P\u00e5skepynt og den fine gamle kakeboksen fra loppemarked skal snart f\u00e5 litt P\u00e5skebakst.\n\n  \n\n\n  \nAlltid koselig \u00e5 hente frem den gamle p\u00e5skepynten.\n\nNostalgi :-)\n\n  \n\n\n  \nDe fine svenske dalatuppene i en av hyllene p\u00e5 kj\u00f8kkenet :-)\n\n  \n\n\n  \n  \nH\u00f8nene v\u00e5re\n\n    \n\n## Mine bilder\n\n> gjerne l\u00e5ne - men v\u00e6r da snill \u00e5 linke til meg :-)***  \n\n  \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd60e194-b6f8-40a4-9927-183583dbc8eb"}
{"url": "https://spillegratislots.com/casino-slots-info/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:47Z", "text": "# Gratis Online Casino Slots Info\n\nPosted januar 20, 2014  by  casinoer\n\nFor \u00e5 utf\u00f8re den helt gratis p\u00e5 planeten brede netto spor du ikke vil drastisk av data som du hadde mobil mobiltelefon for i en vanlig bordspill i poker eller blackjack . Du \u00f8nsker ikke pen manuelle linjer til selvkost \u2013 helt **gratis slots\u00a0**personlig interessert kan vanligvis fullt dette spillet begynner \u00e5 bruke et genuint liten innsats . Du kan fint v\u00e6re ikke viktig \u00e5 ha en betydelig evne til \u00e5 anvende et spill p\u00e5 spilleautomaten , og en fantastisk avtale langt en god del langt mer effektivt ingen tiln\u00e6rming , vinne tiln\u00e6rminger eller spille anbefalingene er viktig \u00e5 gjennomf\u00f8re verdi gratis p\u00e5 internett -spor .\n\n\n\n## World Wide Web\n\nVisse world wide web nettsteder gir deg sine mest til stede p\u00e5 internett spor for \u00e5 teste ferdig ferdig sluttresultatet som kan bli elsket av spillerne . De f\u00e5r dommen av spillere i kj\u00f8pe for \u00e5 lage disse sporene bare like f\u00f8r lansering dem inntekter innskudd spillmoduser p\u00e5 nettet over hele planeten . De fleste av disse helt gratis omkostninger lade plasser er programmert med spr\u00e5k denne typen som C eller Java . Du kan utf\u00f8re disse videospill med en gang med \u00e5 sette i dem eller laste dem ned p\u00e5 din datamaskin .\n\n## Videospill\n\nDisse videospill er n\u00f8yaktig av de virkelig samme st\u00f8rrelsesorden som de klassiske spilleautomater , med virkelig enkleste av teknologier ber\u00f8rte i spillmodus. ' Random Volume Generator \"er den mest avgj\u00f8rende situasjonen i disse helt gratis slots som gj\u00f8r kombinasjonen uavhengig av hvorvidt eller ikke det kan v\u00e6re riktig eller feil . N\u00e5r en spiller klikker p\u00e5 \" spin \"-knappen i vertsdatamaskinen denne generatoren virkelig spinner hjulene og stopper generasjon p\u00e5 bestemte angitte symbolene er forh\u00e5ndsdefinert av verdi \u2013 bekostning \u2013 kostnads \u200b\u200bgratis p\u00e5 nettet slots myndigheter . Hver gang hjul stopper eller er satt p\u00e5 pause manuelt eller automatisk , disse symbolene gj\u00f8r bestemt serie med tall som alts\u00e5 bestemmer den beste blanding vital av en spiller til i det lange l\u00f8p vinne kostnads \u200b\u200bgratis slots .\n\nDen forel\u00f8pige stadiet ville v\u00e6re valg av riktig fullt kostnads \u200b\u200bgratis omkostninger p\u00e5 web -spor for en utrolig spillopplevelse , i henhold til n\u00f8dvendighet . Stadig du burde holde i tankene sikkerhetsproblemerknyttet til disse gaming world wide web nettsteder. Hvis du kunne kanskje v\u00e6re glad i casino video videospill deretter 1000 av World Wide Internet web nettsider er der for \u00e5 hjelpe deg og lar deg utf\u00f8re et fantastisk utvalg av kasinospill . Poker videospill er faktisk betydelig etterspurt i disse dager blant ungdommene p\u00e5 nettet . Du kan f\u00e5 gleden og spenningen ved disse videospill bare ved \u00e5 sitte p\u00e5 deg bolig letthet og p\u00e5 sofaen p\u00e5 din bolig . Du trenger ikke \u00e5 betale ut ut noen avgifter eller skall ut en eneste krone som disse video videospill er oppn\u00e5elig p\u00e5 helt gratis omkostninger fritt fritt p\u00e5 world wide web . Du bare \u00f8nsker \u00e5 finne ut den st\u00f8rste nettsiden for \u00e5 fullf\u00f8re disse helt gratis kostnad p\u00e5 netto sporene .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "466c2604-166d-4261-96b8-1767fb1d6ec0"}
{"url": "http://www.almarestates.com/no/eiendommer/aloha-eiendom-til-salgs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:48Z", "text": "# Aloha Eiendommer\n\nAloha, leiligheter til salgs, leiligheter, villaer og rekkehus til salgs.\n\nSe alle eiendommer til salgs vi har tilgjengelige i Aloha. Vi har for tiden 85 eiendommer for salg i Aloha. Hvis du er ute etter villaer til salgs i Aloha leiligheter, hus, penthouse, rekkehus og finne det for deg.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe en eiendom i Aloha, kan du finne et bredt utvalg av leiligheter, rekkehus, penthouse, villaer for salg p\u00e5 denne nettsiden.\n\nNedenfor finner du v\u00e5re nyeste eiendommer for salg i Aloha.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32d39f8d-3aa5-4cd4-9e79-e35b7974ba3e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kritiserer-ledernes-lonnsokninger/65591974", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:48:03Z", "text": "# Kritiserer ledernes l\u00f8nns\u00f8kninger\n\nDet var ikke lurt at enkelte n\u00e6ringslivsledere bevilget seg selv store l\u00f8nns\u00f8kninger foran \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r. Det mener regiondirekt\u00f8r Arne Eidsmo i NHO Troms.\n\n4\\. april 2000 kl. 12.15\n\nArne Eidsmo mener at de store l\u00f8nns\u00f8kningene til enkelte bedriftsledere bryter med moderasjonslinjen som N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon (NHO) st\u00e5r for. I framtiden b\u00f8r topplederne gi seg selv samme l\u00f8nns\u00f8kning som folk flest, sier Eidsmo til NRK.\n\n## Mellomtittel\n\n**- Det er ikke tvil om at en del har f\u00e5tt l\u00f8nns\u00f8kninger som er utover det som folk flest aksepterer som rimelig, sier han.**\n\nEidsmo mener at de siste \u00e5rs samarbeid mellom LO og NHO har v\u00e6rt sv\u00e6rt vellykket. De lave l\u00f8nnstilleggene har gitt arbeidsfolk st\u00f8rre reall\u00f8nnsvekst og samtidig styrket n\u00e6ringslivets konkurranseevne, hevder han. Store fallskjermer og h\u00f8ye l\u00f8nnstillegg til toppsjefene bryter med denne moderasjonslinjen, mener Eidsmo.\n\n\\- Det er et f\u00e5tall dette gjelder, men det gir seg utslag fordi det kj\u00f8res ut i mediene, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15e65377-f583-422c-b3bc-146b272747ab"}
{"url": "http://www.sportsbransjen.no/no/nyhetsarkiv/var-kritisk-til-superbillige-joggesko-pa-nett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:17Z", "text": "# V\u00e6r kritisk til superbillige joggesko p\u00e5 nett\n\nPublisert: 09.04.2018 Forfatter: SPORT\n\n\n\nFALSK NETTSIDE: adidassko.com er en nettside som utgir seg for \u00e5 v\u00e6re en reell adidas-nettside, men er det ikke. \n\n**V\u00e5ren er p\u00e5 trappene og mange \u00f8nsker \u00e5 oppgradere treningsgarderoben. Sjekk om nettbutikken st\u00e5r i Forbrukertilsynets svindelgalleri f\u00f8r du legger inn en bestilling, r\u00e5der tilsynet i en pressemelding.**\n\nMange nettbutikker lokker med kjente merkesko til sv\u00e6rt lave priser. Men f\u00f8r du legger igjen kortinformasjonen din hos en ukjent nettbutikk b\u00f8r du sjekke\u00a0svindelgalleriet\u00a0til Forbrukertilsynet. Det er n\u00e5 oppdatert med 60 nye nettbutikker:\u00a0https://www.forbrukertilsynet.no/netthandel/falske-nettbutikker\n\n**Mange sportsbutikker  \n**Blant de ferske tilskuddene er en rekke butikker som selger sportskl\u00e6r og joggesko.  \n\u2013 Mange gleder seg til \u00e5 ta i bruk nye joggesko p\u00e5 t\u00f8rrlagt asfalt. Men det som ser ut som superbillige merkesko kan fort vise seg \u00e5 v\u00e6re d\u00e5rlige kopiir. Og i verste fall dukker skoene aldri opp i posten, sier Elisabeth Lier Haugseth, direkt\u00f8r i Forbrukertilsynet.\n\n**Vil lure forbrukerne**\n\nI 2017 var falske nettbutikker p\u00e5 tips-toppen hos Forbrukertilsynet. Nordmenn tipser om butikker som selger alt fra sports- og treningskl\u00e6r til bilutstyr, dingser og dusjhoder. Flere av tipsene dreier seg om svindlere som kopierer virkelige nettbutikker i b\u00e5de layout og nettadresser for \u00e5 lure norske forbrukere. Svindelsidene har ofte helt like nettsidenavn, men endingene p\u00e5 URL-ene skiller seg fra de ekte butikkene.\n\nADVARER: Elisabeth Lier Haugseth, direkt\u00f8r i Forbrukertilsynet, advarer mot falske nettsider som selger joggesko og treningsutstyr. FOTO: FORBRUKERTILSYNET  \n\nHer er noen eksempler p\u00e5 falske sider som Forbrukertilsynet har fanget opp:\n\nForbrukerne som har tipset oss om disse sidene har enten ikke mottatt varene de har bestilt, f\u00e5tt falske varer eller mistenkt at siden var falsk uten \u00e5 ha handlet der.\n\n\u2013 Flere av disse sidene ser proffe ut, og nettadressene er like den originale adressa. Da er det lett \u00e5 bli lurt, sier Haugseth.\n\nMens noen av svindelbutikkene lokker med superbillige merkevarer, legger andre seg tett opp mot den verkelige nettbutikkens pris. Dette gj\u00f8r det enda vanskeligere \u00e5 skille ekte fra falske nettbutikker.\n\n**Kva b\u00f8r man se etter?**\n\nSkal man handle fra en nettbutikk man ikke har handlet fra f\u00f8r, b\u00f8r du unders\u00f8ke et par ting f\u00f8r du legger inn bestillingen. Sjekk om kontaktinformasjonen er lett tilgjengelig. Hvis spr\u00e5ket er d\u00e5rlig og oversatt direkte fra engelsk, b\u00f8r varsellampene blinke. Og ta for all del et netts\u00f8k p\u00e5 hva andre forbrukere sier om butikken.\n\nDet er enkelt \u00e5 opprette en nettside som ser profesjonell ut. Og om en falsk side blir lagt ned, oppretter useri\u00f8se akt\u00f8rer raskt flere nettbutikker med omtrent likelydende navn. Mange av svindelsidene er opprettet i Kina, og dette gj\u00f8r det vanskelig for norske myndigheter \u00e5 stanse virksomheten.\n\n\u2013 Ikke ta utrolige tilbud for god fisk, og sjekk heller butikken en gong for myke enn en gang for lite, r\u00e5der Haugseth.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1c870ef-5590-4972-963a-b643b072ac3c"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/vil-ha-posten-pa-brs/1862425.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:12Z", "text": "# Vil ha Posten p\u00e5 b\u00f8rs\n\n  - \n  - \nH\u00f8yres stortingsrepresentant Ivar Kristiansen vil del-privatisere Posten, og ser ingen grunn til at man skal behandle Telenor og Posten forskjellig. Sjekk saken her\n\nPostmonopolet ryker rimelig raskt, og i harmoni med hva som skjer ellers i Europa er det en privatiseringsvind som er gjeldende i det europeiske postmarkedet. Deutche Post er allerede p\u00e5 b\u00f8rs i Tyskland, og flere tidligere statlige postmonopoler blir klare for en tilv\u00e6relse med andre krav og andre eiere.  \n  \nDette er ogs\u00e5 tilfellet for Posten Norge, som i dag er 100 prosent eid av staten. Selskapet er ikke engang et AS, men opererer p\u00e5 alle omr\u00e5der som et gjennomkommersielt selskap \u2013 som ogs\u00e5 fremlegger sine resultater i tr\u00e5d med hva som er god skikk for b\u00f8rsnoterte selskap.  \n  \nTil Dagens N\u00e6ringsliv uttaler n\u00e5 H\u00f8yres Ivar Kristiansen at han vil ha Posten ut av statlige hender, i alle fall delvis.  \n  \n\\- Det er helt \u00e5penbart n\u00e5r man ser hvordan Posten har utviklet seg under K\u00e5re Frydenberg. Hvorfor skal man ikke gi Posten samme frihet som Telenor? Sp\u00f8r Kristiansen retorisk og trekker frem den avtroppende direkt\u00f8ren som har f\u00e5tt mye av \u00e6ren eller skylden for at Posten Norge har skapt betydelige \u00f8konomiske gevinster p\u00e5 tross av liberaliseringen av postmarkedet.  \n  \nTelenor er i dag som kjent p\u00e5 b\u00f8rs, med Staten som kontrollerende eier med 54 prosent av aksjene. Kristiansen har ingen formening om hvor stor eierandel Staten b\u00f8r ha dersom Posten velges \u00e5 del-privatiseres.  \n  \nHan mener at en privatisering vil tvinge seg frem f\u00f8r eller siden.  \n  \nVenstresiden i norsk politikk, med SV, Arbeiderpartiet og Senterpartiet i spissen, er kritisk til privatisering og Kristiansen mener at privatisering av Posten er en sv\u00e6rt d\u00e5rlig valgkampsak.  \n  \n\\- Da kommer diskusjonen om hvem som skal ta h\u00e5nd om julekortene. Ap, SV og Sp kommer til \u00e5 hoppe i skyttergraven, og kanskje andre ogs\u00e5. Alle som politisk b\u00e6rer det gamle posthornet kommer frem, og vi f\u00e5r symbolpolitikk, sier Kristiansen til DN og mener at et forslag om privatisering b\u00f8r komme fra styret i Posten selv.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e043325c-86c8-45f6-9390-33723dfae43c"}
{"url": "http://www.cw.no/artikkel/servere/windows-server-oppgraderes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:18Z", "text": "\n\n# Windows Server oppgraderes\n\nMicrosoft er klar til \u00e5 slippe sin f\u00f8rste oppgradering av Windows Server 2016 i slutten av september.\n\n\n\nToralv \u00d8stvang\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nPublisert: mandag 04. september 2017, kl.14:44 Endret: 04. september 2017, kl.14:44\n\n  - \n\nMicrosoft har n\u00e5 kunngjort at selskapet snart vil lansere Windows Server 2016, versjon 1709.\n\nMicrosoft bruker kalenderreferanser i versjonsnavnet p\u00e5 oppdateringer. De to f\u00f8rste tallene er \u00e5ret, de to siste er m\u00e5neden. 1709 betyr alts\u00e5 september 2017.\n\nLanseringen vil skje p\u00e5 Microsofts utviklerkonferanse Ignite, som g\u00e5r av stabelen i Orlando i Florida 25.-29. september.\n\n## Halv\u00e5rlige oppdateringer\n\n1709-oppdateringen er den f\u00f8rste oppdateringen i det som skal bli en fast halv\u00e5rlig oppdateringssyklus for Windows Server, if\u00f8lge amerikanske Computerworld. Dette ble varslet i juni, da Microsoft kunngjorde at selskapet vil synkronisere Windows Server-oppgraderingene for Windows 10 og Office 365.\n\nDet er ventet at Microsoft vil oppgradere b\u00e5de Windows 10 og Office 365 samtidig, og datoen for oppgraderingen i \u00e5r er satt til 12. september.\n\nDen p\u00e5f\u00f8lgende oppgraderingen av Windows Server vil v\u00e6re versjon 1803, alts\u00e5 med lansering i mars neste \u00e5r.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b9ba79c-58bb-4324-9833-b2f59cfd2169"}
{"url": "https://www.webzoo.net/akvarier-mellom-500-og-1000-liter_15455.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:15Z", "text": "# Akvarier mellom 500 og 1000 liter\n\n\n\nKomplette store akvarier for den som har lyst til \u00e5 ta hobbyen helt ut. Velfungerende l\u00f8sninger til en fornuftig pris.\n\n\nTransparent luftslange for luftfiltre og pumper etc. Slangen er 4 mm innvendig og 6 mm utvendig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5736177a-86aa-4b79-8be5-c5cd863ee7b0"}
{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Saker/Sak/?p=59666", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:33Z", "text": "# Oppheving av lov om tilvirkning og omsetning av alkoholholdige drikkevarer p\u00e5 Svalbard og endringer i helsetilsynsloven, legemiddelloven og lov om medisinsk utstyr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc74e990-5044-4961-a5c5-98379052b4df"}
{"url": "http://www.yatzi.no/spill-yatzy-penger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:08Z", "text": "# Spill Yatzy for penger\n\nYatzy kan spilles i mange varianter med forskjellig poengberegning. Dette gj\u00f8res blant annet ved \u00e5 tilf\u00f8re muligheten til \u00e5 spare kast til senere anledninger, bruke flere terninger eller en slags innsats. Den etterhvert s\u00e5 velkjente poker-varianten g\u00e5r ut p\u00e5 at man satser penger og poeng og utfordrer motstanderens resultat. Spilleren med det beste resultatet vinner b\u00e5de pengene og poengene, hvorp\u00e5 den tapende part m\u00e5 stryke sin runde (alts\u00e5 sette null poeng). Yatzy er fremfor alt kjent som det optimale spillet for familie, venner og bekjente i de aller fleste sammenhenger.\n\nI Skandinavia, hvor spillet er mest popul\u00e6rt, finner man mer eller mindre garantert en eller flere utgaver av spillet i det fleste hjem s\u00e5 vel som i b\u00e5ter, campingvogner, bobiler eller hytter. Enten man velger \u00e5 spille om penger, fyrstikker, oppvasken eller kanskje klesplagg (antakelig bedre egnet for par enn familie og venner), s\u00e5 er det uten tvil et sosialt inkluderende og morsomt spill for folk i alle aldre.\n\nYatzy er ikke bare popul\u00e6rt som terningspill p\u00e5 bordflater og gulv, spillet har ogs\u00e5 entret den digitale verdenen med stor suksess. Spillet er tilgjengelig p\u00e5 flere store nettkasinoer til alle d\u00f8gnets tider. Noe som er i overkant praktisk for de som har lyst til \u00e5 spille selv om de er alene. P\u00e5 nettkasinoene er det kanskje spesielt spennende \u00e5 spille om penger og poeng fordi man ikke har noe forhold til motstanderen sin. Da risikerer man med andre ord ikke \u00e5 bryte \"hytte-idyllen\" p\u00e5 grunn av d\u00e5rlige tapere eller enda d\u00e5rligere stemning. Yatzy er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 egne Flax-lodd fra Norsk Tipping. Disse er dog ikke like engasjerende og ektef\u00f8lt som \"the real deal\". I tillegg til \u00e5 f\u00f8lge den tradisjonelle poker-varianten er det selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 en mulighet \u00e5 utarbeide egne regler i forhold til innsats og poengberegning. Og vil man ha en enkel variasjon, kan man velge tvungen yatzy, der man m\u00e5 begynne p\u00e5 toppen og jobbe seg nedover poengarket.\n\nDet er i Yatzy, som i de fleste andre sammenhenger, bare fantasien som setter grenser for hva som er mulig. I tillegg til at det er g\u00f8y, engasjerende og ikke minst spennende, s\u00e5 kan det i tillegg ogs\u00e5 v\u00e6re l\u00e6rerikt. Mang en liten pjokk eller tulle har l\u00e6rt \u00e5 telle og regne ved hjelp av spillets terninger som kan brukes i s\u00e5 mange sammenhenger. Det er liten tvil om at Yatzy virkelig er et spill for alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cff5108-72e6-4fff-bcc5-74de495fcde6"}
{"url": "https://www.kongssenteret.no/Om-senteret/Nyheter-S/Adkomst", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:16Z", "text": "menu\n# Adkomst\n\nAntall parkeringsplasser:350\n\nKongssenteret ligger midt i sentrum av Kongsvinger. Etter en st\u00f8rre utvidelse og ombygging gjen\u00e5pnet senteret i april 2001. Kongssenteret har over 40 butikker, og er et av de st\u00f8rste i Hedmark fylke.Kongssenteret ligger rett ved E16 hvor det daglig passerer ca. 12 000. Infrastrukturen til omr\u00e5det er meget bra da b\u00e5de jernbane og busstasjon ligger i umiddelbar n\u00e6rhet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffc5e3d7-12b1-4cc3-8d22-cc46f4b269f1"}
{"url": "http://studenttorget.no/index.php?show=4940&expand=3797,4940&artikkelid=13087", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:33Z", "text": "Helene H\u00f8imyr\n\n# Helse og livsstil\n\n## Her finner du tips til hvordan du pleier kropp og sinn for \u00e5 prestere ditt beste \u2013 b\u00e5de i studiene og i studentlivet\\!\n\nEn god helse og en sunn livsstil kan v\u00e6re helt avgj\u00f8rende for \u00e5 lykkes i studiene.\n\n\u00a0\nDette inneb\u00e6rer b\u00e5de god psykisk og fysisk helse, et sunt kosthold med riktig \u00abhjernef\u00f8de\u00bb, samt energien og overskuddet man f\u00e5r gjennom trening og en aktiv livsstil.\n\n\u00a0\n     Helse og Livsstil       En av fem studenter sliter psykisk  \u2013 Dette er ikke holdbart, sier leder i Norsk studentorganisasjon Mats J. Beldo.\n\n## Dips:\n\nGod \u00f8velse for bakside arm (triceps) og skulder.\u00a0\n\n  - Plasser hendene p\u00e5 en benk i hoftebredde, ha strake ben.\u00a0\n  - Senk ned rumpa mot bakken ved \u00e5 b\u00f8ye albuene bakover, og press raskt opp igjen.\u00a0\n  - Stram magen hele veien, og slapp av i nakken.\u00a0\n  - Blir det for tungt b\u00f8yer du kn\u00e6rne i 90 grader. Blir det for lett kan du plassere f\u00f8ttene p\u00e5 en benk eller stol.\n\n\u00a0\n## Push-ups:\n\nGod \u00f8velse for bryst, mage/rygg, \u00f8vre rygg og triceps.\n\n  - Brede push-ups utfordrer brystmuskulaturen mest. Plasser hendene p\u00e5 en benk, trappetrinn eller liknende. St\u00e5 p\u00e5 t\u00e6rne, og hold kroppen strak som en planke. Senk ned hele kroppen ved \u00e5 b\u00f8ye albuene utover, press raskt opp igjen.\u00a0\n  - Smale push-ups utfordrer triceps mer enn ved brede. Plasser hendene med det smalere grep, og senk ned ved \u00e5 f\u00f8re albuene langs kroppen.\u00a0\n  - Husk p\u00e5 \u00e5 holde kroppen strak, og unng\u00e5 \u00e5 ha rumpa i v\u00e6ret. Stram i magen hele veien, og bruk skulderbladene aktivt.\u00a0\n\n\u00a0\n\n## Opptrekk til stang:\n\nGod \u00f8velse for b\u00e5de den store ryggmuskelen, \u00f8vre rygg og forside arm (biceps).\u00a0\n\n  - Hold enten overarmsgrep (h\u00e5ndflatene fra deg) eller underarmsgrep (h\u00e5ndflatene mot deg) p\u00e5 en stang. Hold kroppen strak som en planke med \u00e5 stramme mage og rygg, kun h\u00e6lene er i bakken.\n  - Trekk deg opp slik at brystet ber\u00f8rer stangen, og senk rolig ned igjen.\u00a0\n  - Bruker du overarmsgrep vil ryggen utfordres mest, men med underarmsgrep vil biceps f\u00e5 bedre arbeidsforhold.\u00a0\n\n\u00a0\n## Ett-bens utfall p\u00e5 benk (Bulgarske utfall):\n\n\u00d8velse som utfordrer ett og ett ben, her jobber b\u00e5de forside og bakside l\u00e5r, samt setemuskulatur (rumpe) og mage/rygg.\u00a0\n\n  - Plasser den ene foten bak p\u00e5 en benk, den andre foten plasseres med et langt skritt foran.\n  - Stram mage og rygg, senk skuldrene og hold overkroppen stabil og rett.\n  - Senk ned ved \u00e5 b\u00f8ye kn\u00e6rne, tenk at det bakerste kneet skal ned mot bakken.\n  - Press opp igjen til utgangsposisjon.\n  - Det forreste benet arbeider, mens det bakerste er lite aktivt.\u00a0\n\n\u00a0\nUtf\u00f8r \u00f8velsene med 10-15 repetisjoner og 3 serier.\u00a0\n\nKorte pauser gj\u00f8r treningen mer effektivt, s\u00e5 start p\u00e5 neste serie litt f\u00f8r du egentlig har lyst\\!\n\n\u00a0\nGod trening\\!\n\n\u00a0\nHelene H\u00f8imyr\n\n### www.kunnskapsriktrening.com\n\n       Er du en oppmerksom treningspartner?  En treningspartner kan gj\u00f8re treningen mer effektiv, men ogs\u00e5 tryggere. Men da m\u00e5 man ogs\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 rette p\u00e5 hverandres teknikk. Helse og Livsstil\n\nI Studentkokeboka finner du mer enn 500 oppskrifter og mer enn 100 ukesmenyer for studenter. Inspirasjon, matglede og alt du trenger for \u00e5 bli en ekte hybelch\u00e9f.\n\n### G\u00e5 til Studentkokeboka\n       Koffein i en aktiv hverdag  I Norge drikkes det litervis av kaffe hver eneste dag, mest for kosens skyld. Men kan vi ogs\u00e5 \u00f8ke prestasjonen, og forbedre restitusjonen v\u00e5r med koffein?\n\n       Hardt \u00e5 st\u00e5 opp i dag?  Da har du i s\u00e5 fall ikke fulgt disse ekspert-r\u00e5dene. Her er hvordan du blir et velfungerende A-menneske (og forh\u00e5pentligvis A-student).\n\n       Slik kommer du deg over l\u00f8pe-kneika\\!  Har du ambisjoner om \u00e5 komme i gang med l\u00f8petreningen? Treningsekspert Helene H\u00f8imyr hjelper deg over kneika.\n\n       Studenter p\u00e5 crack  8 prosent av kunststudentene bruker dop jevnlig. Og kokain og crack er mer popul\u00e6rt enn hasj og marihuana, viser helseunders\u00f8kelse.\n\n       Forverring av studentenes psykiske helse  Hver femte norske student har alvorlige psykiske plager og dobbelt s\u00e5 mange kvinner som menn sliter med studiehverdagen.\n\n       N\u00e5r skal jeg \u00f8ke motstanden?  For \u00e5 oppn\u00e5 gode treningsresultater b\u00f8r du \u00f8ke motstanden med jevne mellomrom. Les tipsene fra treningsekspert Helene H\u00f8imyr.\n\n\n\n       Hva er effektiv trening?  Hva vil det si \u00e5 trene effektivt? StudentTorgets treningsekspert Helene H\u00f8imyr forklarer.\n\n       Flytte hjemmefra - endel\u00f8s frihet eller masse ansvar?  Skal du flytte for deg selv for aller f\u00f8rste gang? Vi viser deg hvordan du greier deg p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n     Sex og samliv       Bli smart av \u00e5 ha mye sex  Sex-gale blir visstnok smartere enn galere, skal vi tro en fersk studie fra USA. I tillegg finnes det flere goder ved et aktivt sexliv.\n\n       Har du tatt en VO2-maks-test?  StudentTorgets treningsekspert Helene H\u00f8imyr forklarer hva oksygenopptak egentlig er og hva det har \u00e5 si for treningen din.\n\n       Styrke og utholdenhet i samme \u00f8kt?  I en travel studiehverdag kan l\u00f8sningen v\u00e6re \u00e5 trene b\u00e5de kondisjon og styrke i samme \u00f8kt. Men har det noe \u00e5 si hva vi trener f\u00f8rst?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65b25458-0090-4682-88d4-067fb50a0683"}
{"url": "http://haveyoureadmyblog.com/3737-ekteskap-dokumenter.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:28Z", "text": "For \u00e5 kunne gifte seg i Italia m\u00e5 man fremskaffe f\u00f8lgende dokumenter: Nulla osta: dette f\u00e5r dere av folkeregisteret etter \u00e5 ha sendt inn skjemaet 'Pr\u00f8ving av ekteskapet'. Nulla ostaene skal ha apostille-stempel som dere f\u00e5r hos fylkesmannen. Nulla ostaen er gyldig i 4 m\u00e5neder av gangen (evt. skilsmissedato m\u00e5 v\u00e6re skrevet\u00a0 kvinner i norge cup For at et norsk dokument skal ha gyldighet i utlandet, m\u00e5 det p\u00e5f\u00f8res et apostillestempel. Dette kan du for eksempel trenge hvis du skal inng\u00e5 ekteskap overfor utenlandsk myndighet og en av partene er norsk statsborger, eller hvis du skal kj\u00f8pe eller selge eiendom i utlandet. Dokumentet m\u00e5 f\u00f8rst v\u00e6re signert av en notarius\u00a0Denne artikkelen handler om noen av de politiske og rettslige sp\u00f8rsm\u00e5lene som reises i den norske debatten rundt kj\u00f8nnsn\u00f8ytrale ekteskap. Diskusjonen .. Dokument nr. 8:52 (2003\u20132004): Privat forslag fra stortingsrepresentantene Siri Hall Arn\u00f8y og May Hansen om lov om endring i lov 4. juli 1991 nr. 47 om ekteskap. k sjekkesiden den religi\u00f8se ekteskap krever flere dokumenter og derfor kirkene normalt be om dokumenter brudgom opp til en m\u00e5ned i forveien. Hver kirke krever visse dokumenter, kristne kirker vanligvis be om visse dokumenter, men listen kan variere avhengig av kirken, s\u00e5 det er viktig \u00e5 konsultere\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccf8b22e-267e-4d27-9cee-668a4d64d0d4"}
{"url": "http://falsk.no/nar-du-trodde-du-var-trygg-kom-de-tilbake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:59Z", "text": "\n\nForedrag\u00a0 Prima Vera\u00a0 Falsk/Mathisen\u00a0 Booking\u00a0\n\n# N\u00e5r du trodde du var trygg\u2026 kom de tilbake\\!\\!\\!\n\nPublisert 23.3.2018\n\n\n\n\u00a0\n25\\. august 2018 er vi tilbake p\u00e5 scenen med fullt band for f\u00f8rste gang i v\u00e5r historie. Vi kommer ogs\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re Prima Vera l\u00e5ter og mye annen moro.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f078e190-4ddc-4249-af2b-62c562964a3d"}
{"url": "https://www.nhh.no/nhh-bulletin/artikkelarkiv/aff/konfliktloseren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:07Z", "text": "# Konfliktl\u00f8seren\n\n\n\nAFF Av Sigrid Folkestad\n\n29\\. november 2016 09:30\n\n(oppdatert: 16. november 2017 09:30)\n\n# Konfliktl\u00f8seren\n\nUl\u00f8ste konflikter p\u00e5 jobben kan v\u00e6re stressende, sykdomsfremkallende og ende opp som varslingssaker. Noen ganger med stor underholdningsverdi i pressen.\n\n\u2013 Konflikter er potensielt til stede p\u00e5 alle arenaer der mennesker m\u00f8tes, sier Hans Morten Skivik, ledelses- og organisasjonsutvikler og programdirekt\u00f8r i AFF. Han legger raskt til:\n\n\u2013 Men, konflikter kan skape dynamikk, utvikling og kreativitet der de behandles konstruktivt.\n\nI h\u00f8st kom Skivik ut med boka \u00abKonflikter p\u00e5 jobben \u2013 l\u00f8sning og l\u00e6ring\u00bb p\u00e5 Gyldendal Akademisk.\n\n## Verdigrunnlaget\n\nHer bygger Skivik p\u00e5 noen grunnleggende teser om konflikt og l\u00e6ring. Dette er hans verdigrunnlag. Som plattform i hans arbeid som organisasjonsutvikler ligger en forst\u00e5else av konflikter som en viktig ressurs.\n\n  - Konflikter er ikke gode eller d\u00e5rlige, det handler om hvordan enkonflikt utvikles, l\u00f8ses eller alternativt ikke l\u00f8ses\n  - Konfliktens parter er i utgangspunktet de beste til \u00e5 l\u00f8se den. En ekstern hjelper kan skape betingelser som tilrettelegger for et l\u00f8snings- og l\u00e6ringsarbeid. Partene m\u00e5 selv l\u00f8se forholdet\n  - Konflikt, l\u00e6ring og organisasjonsl\u00e6ring er tre sammenkjedede, men enkeltst\u00e5ende fenomener. Derfor skal de forst\u00e5 slik teoretisk og behandles slik i praksis\n  - En ekstern hjelper kan skape betingelser for endring av atferd og l\u00f8sning, men kan ikke l\u00f8se forholdet\n  - Ekstern hjelper skal v\u00e6re n\u00f8ytral\n\nProblemet for mange ligger i hvordan de oppfatter konflikter, hva de tenker og f\u00f8ler n\u00e5r de f\u00e5r h\u00f8re om konflikter p\u00e5 arbeidsplassen. V\u00e5r f\u00f8rforst\u00e5else kommer ofte i veien. Dette er Skivik sv\u00e6rt opptatt av.\n\n\u2013 V\u00e5r allmenne oppfatning av konflikter som noe ekstremt negativt er en av v\u00e5re viktigste mentale feller. Det gj\u00f8r at altfor mange av oss venter alt for lenge med \u00e5 gj\u00f8re n\u00f8dvendig arbeid. Det er ikke tvil om at n\u00e5r vi ser p\u00e5 konflikt som en krise i menneskelige relasjoner, i stedet for \u00e5 se p\u00e5 konflikt som en mulighet til \u00e5 forbedre relasjonene, vil det gi noen mentale bilder som kan bli helt avgj\u00f8rende for hvordan vi velger \u00e5 forholde oss til konflikter.\n\n## Ledergruppen\n\nSkivik viser til en opplevelse han hadde som konsulent i en ledergruppe, som var kommet i en fastl\u00e5st situasjon. \u2013 For mange \u00e5r siden jobbet jeg med en stor ledergruppe. Her var det mange konger uten land. Flere i gruppen hadde en funksjon som strengt tatt tilsa at de ikke skulle v\u00e6re med i denne gruppen. M\u00f8tene var preget av harde diskusjoner, noe som kunne f\u00f8re til at enkelte forlot m\u00f8tet i sinne.\n\nKonflikten var blitt destruktiv, og \u00f8verste leder unnvek konfliktene. Det l\u00f8ste seg ved at en del m\u00e5tte g\u00e5 ut av gruppen, og at administrerende direkt\u00f8r og den nye ledergruppen fikk st\u00f8tte til \u00e5 h\u00e5ndtere konflikter og uenighet fremover.\n\n\u2013 Organisasjoner og ledere m\u00e5 forst\u00e5 hvordan de kan l\u00f8se konflikter og ta l\u00e6rdom av prosessen. Det gjelder b\u00e5de \u00e5 l\u00e6re i kj\u00f8lvannet av en konflikt og legge til rette for l\u00e6ring om konflikt i fredstid. Som andre har sagt tidligere: En  \nkonflikt best\u00e5r av to sider \u2013 en mulighet og en trussel. \u00c5 l\u00e6re og bruke mulighetsrommet er sentralt, uavhengig om du er leder, tillitsvalgt, verneombud eller medarbeider.\n\nVi m\u00e5 smi mens \u00abjernet er lunkent\u00bb som professor Wilhelmsen sier, p\u00e5peker han. Konflikten m\u00e5 v\u00e6re eskalert inn i et modent punkt hvor det er mer \u00e5 vinne p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se konflikten enn \u00e5 fortsette den. Hvis det ikke er dette handlingsrommet i prosessen m\u00e5 vi s\u00f8ke det, alternativt kan det bli advokatmat. Vi kan ikke bist\u00e5 hvis partene selv ikke er villige til \u00e5 l\u00f8se konfliktene.\n\n\n\nHan viser til Vindel\u00f8vs fremstilling av konflikttrappen med sju trinn. Konflikt g\u00e5ende i \u00e5tte \u00e5r\n\n\u2013 Hva ville v\u00e6rt dine beste r\u00e5d til et selskap for unng\u00e5 at ansatte havner h\u00f8yt i konflikttrappen.\n\n\u2013 En virksomhet p\u00e5 vei inn i en stor omorganisering, for eksempel, b\u00f8r sette konfliktkulturen p\u00e5 dagsorden. De kan kj\u00f8re samlinger hvor de diskuterer med viktige parter hva som er rollene i det som m\u00e5tte komme og at de anerkjenner at det sannsynligvis vil komme konflikter. De m\u00e5 dr\u00f8fte kulturen i bedriften. I ett av casene Skivik skriver om i den nye boka, har en bedrift hatt en konflikt g\u00e5ende i \u00e5tte \u00e5r f\u00f8r AFF kommer p\u00e5 banen.\n\n\u2013 Da er personalgruppen delt i to, og det er for og mot ledelsen. Det lever to historier. Den ene historien er at det finnes en gruppe medarbeidere som \u00f8nsker \u00e5 kvitte seg med ledelsen. Den andre historien g\u00e5r p\u00e5 at en ledergruppe \u00f8nsker \u00e5 kvitte seg med vanskelige medarbeidere. Og begge historiene lever side om side.\n\nN\u00e5r vi g\u00e5r inn og begynner \u00e5 jobbe med disse, s\u00e5 oppdager vi for det f\u00f8rste at ingen husker hva det egentlig handler om, og mange av de som i utgangspunktet var involvert, jobber der ikke lenger, men de ligger i kulissene. Det er  \nvennskap og kjennskap og folk m\u00f8tes utenfor arbeidet. I denne casen takket partene ja til \u00e5 jobbe i en utviklingsprosess. Da har vi rom til \u00e5 arbeide konstruktivt sammen med partene.\n\n\u2013 Er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 til varig forsoning?\n\n\u2013 Det er helt avhengig av situasjonen. Jeg tenker at det veldig ofte finnes en konstruktiv l\u00f8sning hvis folk \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re akt\u00f8rer i konflikten, og ikke bare offer. Selv om en ikke har ansvar for konflikten, er det mulig at en er medspillende akt\u00f8r p\u00e5 ett sekund\u00e6rt niv\u00e5.\n\n## HR-spesialister\n\nSkivik mener det er to m\u00e5ter \u00e5 kj\u00f8re en konfliktl\u00f8sningsprosess i gr\u00f8fta p\u00e5.\n\n\u2013 Den ene er bare \u00e5 bringe inn juristen og kj\u00f8re en faktaunders\u00f8kelse. Det er ikke feil i seg selv, men blir ofte for snevert. Forholdet kan eskalere i kraft av unders\u00f8kelsen, og \u00e9n konklusjon alene er sjeldent nok. Den andre er bare \u00e5 bringe inn prosesskonsulenten. V\u00e5r erfaring er at det er sentralt at spisskompetanse p\u00e5 arbeidsrett g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd med spisskompetanse p\u00e5 prosessarbeid.\n\n\n\n\u2013 En del av de transformative intervjuene, som er den metoden jeg anvender i mitt arbeid, handler b\u00e5de om \u00e5 f\u00e5 forst\u00e5else av hvordan folk opplever situasjonen \u2013 noe som ogs\u00e5 har en terapeutisk effekt \u2013 deretter \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 fortelle litt om hvordan det kan se ut hvis konflikten blir l\u00f8st. Da fanger jeg noe av det som er viktig for \u00e5 l\u00f8se konflikten. Det tredje er hva som er personenes roller i l\u00f8sningen. Det vil si at jeg \u00f8nsker at de skal g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re offer til \u00e5 bli ansvarlige akt\u00f8rer i forholdet. Hvis forholdet avdekker at det har forekommet brudd p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8loven eller at sentrale akt\u00f8rer ikke \u00f8nsker \u00e5 arbeide med en l\u00f8sning, m\u00e5 andre og kanskje mer juridiske tiltak benyttes.\n\n\u2013 Vi har aldri hatt s\u00e5 mange HR-spesialister, s\u00e5 hvorfor er vi ikke bedre til \u00e5 forhindre destruktive konflikter?\n\n\u2013 Ja, det kan du gjerne sp\u00f8rre om. Jeg tror noe av problemet er metaforene vi bruker p\u00e5 konflikter, og at vi venter for lenge med \u00e5 akseptere at vi st\u00e5r i en konflikt. Ser du p\u00e5 unders\u00f8kelser av hvor mange som ser p\u00e5 konflikter som ekstremt vanskelig, s\u00e5 skj\u00f8nner en hvorfor mange ikke orker \u00e5 gripe fatt i det.\n\n## Konfliktunnvikelse\n\nUtfordringen er f\u00f8rst og fremst at det er mye konfliktunnvikelse i norsk arbeidsliv, mener Skivik. Det gi lavere innovasjonstakt, d\u00e5rligere l\u00f8sninger og mindre kreativitet. Dette underst\u00f8ttes ogs\u00e5 av innovasjonsprofessor Georg Von Krogh som har gjennomg\u00e5tt norske data p\u00e5 forholdet mellom konfliktstil og innovasjon.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ha noe konfliktdynamikk p\u00e5 en arbeidsplass. Yrkeslivet er ikke en konfliktfri sone. En ledergruppe som ikke h\u00e5ndterer konflikter er destruktiv. Men en ledergruppe som ikke har tillit i bunn, er ogs\u00e5 destruktiv. Noe av det jeg synes er viktig \u00e5 gj\u00f8re \u2013 vel og merke i fredstid \u2013 er \u00e5 gj\u00f8re lederne mer bevisste p\u00e5 andres reaksjonsm\u00f8nstre. Vet en p\u00e5 forh\u00e5nd hvordan andre reagerer, med sinne og sterke f\u00f8lelser, blir det ikke s\u00e5 farlig.\n\n\u2013 S\u00e5 da er det ikke s\u00e5 veldig vanskelig \u00e5 f\u00e5 til en konstruktiv prosess?\n\n\u2013 Nei, ikke hvis du gj\u00f8r det i fredstid eller om en bruker en tidligere konflikt med nok emosjonell distanse til som utgangspunkt for l\u00e6ring.\n\nDet er ikke d\u00e5rlige ledelse, mener Skivik, men mange av oss er preget av norsk konfliktkultur.\n\n\u2013 Jeg leste i DN at amerikanerne omtaler dette som The Nordic Personal Disorder, mennesker med mye konfliktunnvikelsesstrategi. Mange pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re smarte, men vil helst unng\u00e5 \u00e5 ta tak i problemet, og utsetter h\u00e5ndteringen til det har eskalert opp p\u00e5 personniv\u00e5. Da har fryktelig mye energi allerede blitt tappet fra de involverte. N\u00e5r konflikter ligger p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, er det ikke energi igjen til produktivt arbeid. En f\u00e5r n\u00e6rmest et kj\u00e6rlighetsforhold til konflikten, der en b\u00e5de elsker og hater den, mener Skivik.\n\n## Sv\u00e6rt ulike kontekster\n\n\u2013 S\u00e5 er det vel store forskjeller mellom bransjer og arbeidssteder, noen steder er h\u00f8ylytte debatter og friske tilbakemeldinger vanlig?\n\n\u2013 Den konteksten som konflikten forst\u00e5s i vil v\u00e6re forskjellig. Det som er akseptabelt ett sted, er det kanskje ikke et annet sted. Det er noe av det vi m\u00e5 ha med oss som prosesskonsulenter. Jeg kan nevne to konkrete eksempler. En arbeidsplass som en ambassade, der karrierediplomater fra Norge m\u00f8ter lokalt ansatte uten karrieremuligheter. Det skaper en helt annen dynamikk sammenliknet med politistasjon, for eksempel, der du har jurister p\u00e5 ene side og operative folk p\u00e5 den andre. Dette er igjen helt ulikt enn en konfliktsituasjon mellom gutta \u00abp\u00e5 g\u00f8lvet\u00bb.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f7fd940-f597-4020-8b8d-d06784b6199b"}
{"url": "https://www.playstation.com/no-no/games/the-amazing-spider-man-psvita/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:07:37Z", "text": "# The Amazing Spider-Man\u2122\n\n\n\n  - Bruk sanntidshandlinger for \u00e5 bekjempe kriminalitet og bruk Spider-Mans akrobatiske signatur-bevegelser.\n  - Avdekk resten av Peter Parkers ufortalte historie i den nye epilogiske historien basert p\u00e5 storfilmen fra 2012.\n  - Kjemp mot helt nye versjoner av klassiske superskurker, samt enorme fiender og redd Manhattan f\u00f8r det er for sent.\n\n\n\n### En \u00f8delagt by\n\nSpider-Man trodde at marerittet var over. Dr Curt Connors \u2013 ogs\u00e5 kjent som The Lizard \u2013 var endelig l\u00e5st inne p\u00e5 Beloit Psychiatric Hospital, hans farlige eksperimenter h\u00f8rte fortiden til, og befolkningen p\u00e5 Manhattan kunne endelig sove trygt om natten.\u00a0\n\nMen i de hemmelige laboratoriene til Oscorp HQ har et forskningsteam fortsatt med de farlige eksperimentene til Connorsved ved \u00e5 blande DNA fra dyr og mennesker, og n\u00e5\u00a0... vel\u00a0... n\u00e5 er det hele i ferd med \u00e5 g\u00e5 galt.\n\nDe blandede mutantene har sluppet l\u00f8s p\u00e5 gatene og i kloakken p\u00e5 Manhattan.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re det hele enda verre for Spidey, b\u00e6rer disse skapningene p\u00e5 et sterkt virus som kan infisere folk og gj\u00f8re dem om til mutanter.\n\nDen sjokkerte befolkningen skylder p\u00e5 Spidey for utbruddet, og den hyggelige edderkoppmannen har bare ett valg: Han g\u00e5r motvillig til sin gamle nemesis Dr Connors for \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne en kur.\n\nHar du det som skal til for \u00e5 svinge inn og redde en vettskremt by i tide bare et par m\u00e5neder ette de actionfylte hendelsene i The Amazing Spider-Man?\n\n\n\n### Helten som trosser tyngdekraften\n\nN\u00e5r uskyldige sivile er i tr\u00f8bbel, svarer alltid **Spider-Man** p\u00e5 ropene deres om hjelp. Mannen bak masken, **Peter Parker**, utviklet superkrefter da han ble bitt av en genetisk modifisert edderkopp, og han bruker lynraske reflekser, smidighet og styrke \u2013 og selvf\u00f8lgelig \u2013 sin Spider-Sense til \u00e5 jakte p\u00e5 kriminelle og holde gatene trygge.\n\n**Dr Curt Connors** er en genbiolog som har skapt en voldelig hybrid av \u00f8gle og menneske, og som deretter tar opp kampen med Spidey. I videospillet The Amazing Spider-Man m\u00e5 Parker g\u00e5 inn i en usikker allianse med Connors, men er han til \u00e5 stole p\u00e5?\n\nI tillegg til \u00e5 bekjempe skurker p\u00e5 gatene og mekaniske monstre vil Spidey ogs\u00e5 m\u00e5tte stoppe skremmende mutanter. Med overlegen styrke og en brodd som inneholder verdens giftigste gift, er **Scorpion** skurken som kan skremme vettet av selv de modigste heltene.\n\nAndre kjente fjes er kj\u00e6rlighetsfl\u00f8rten **Gwen Stacey** og nyhetsreporteren **Whitney Chang\u00a0**... og mens du er ute p\u00e5 eventyrene dine, kan det hende du vil oppdage skaperen til Spidey \u2013 **Stan Lee.**\n\n\n\n### P\u00e5 tide \u00e5 spinne spindelvev\n\nBli til en maskert helt ved \u00e5 ta med Spider-Man p\u00e5 et v\u00e5galt oppdrag for \u00e5 redde Manhattan fra et utbrudd av mutanter.\n\nG\u00e5 dit du vil, n\u00e5r du vil idet Manhattan blir til en lekeplass i lommen din. G\u00e5 en tur i gatene for \u00e5 tiltrekke deg oppmerksomheten fra publikum (samtidig som du poserer p\u00e5 bilder), eller gj\u00f8r det Spidey kan best ved \u00e5 svinge deg i spindelvev blant de h\u00f8ye skyskraperne.\n\nBenytt deg av Spideys egenskaper (som kan oppgraderes) under kampene, uansett om du m\u00f8ter gatekriminelle, innleide skurker, drapsroboter eller de farlige mutantene.\n\nBruk Web Rush-ferdigheten for \u00e5 f\u00e5 tiden til \u00e5 g\u00e5 saktere og vurdere trusselen f\u00f8r du angriper en sjansel\u00f8s fiende eller kommer deg ut av faresonen. Eller m\u00f8t fiender ansikt-til-ansikt, og bygg opp kraftige kombinasjonsangrep og ustoppelige signaturbevegelser\u00a0... ta det med ro, for din Spider-Sense vil sl\u00e5 inn for \u00e5 advare deg om innkommende angrep, slik at du kan komme deg unna.\n\nOg under angrepene kan det hende du kan l\u00e5se opp nye antrekk til Spidey, finne en klassisk tegneserie du kan lese, eller f\u00f8lge oppdateringene om mutantutbruddet p\u00e5 sosiale medier blant den vettskremte befolkningen i New York.\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b97a1212-6fd9-42b6-8ca7-79ec04893c8b"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Cirkusmuseet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:44Z", "text": "# Cirkusmuseet\n\n\n\nCirkusmuseet i den gamle kommandantbygningen i Aved\u00f8releiren i Hvidovre\n\n Foto: Mikarne\n\n**Cirkusmuseet** er et cirkus- og artistmusuem i Hvidovre sydvest for K\u00f8benhavn, det st\u00f8rste av sitt slag i Nordeuropa.^(\\[1\\]).\n\nSamlingen inneholder over 100 000 museumsnumre, og bygger p\u00e5 jongl\u00f8ren \u00d8lund Barlys (1917\u20131999) samlinger av rekvisitter, bilder, kostymer m.m. fra cirkusverdenens historie.^(\\[2\\]) Her finnes ogs\u00e5 en rekke sjeldne filmklipp med blant andre Charlie Rivel, Cirkus Schumanns hester, l\u00f8ver og tigre i Cirkus Benneweis samt tryllekunstneren Truxa.\n\nMuseet \u00e5pnet i 2001 i den gamle kommandantbygningen i Aved\u00f8releiren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b4af49f-0f9c-4060-9b99-dbfc257b620e"}
{"url": "http://marangbiti.blogspot.com/2007/12/nrmer-seg-jul-med-gigasvre-jumbohopp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:00Z", "text": "Marangbiti - eldste jente/big girl\n\n## 06 desember 2007\n\n### N\u00e6rmer seg jul med gigasv\u00e6re jumbohopp.\n\nGigasv\u00e6re-morsomt ord, og jumbohopp ogs\u00e5... jaja, det er snart jul er vel poenget mitt. Og med jul kommer det ferie, god mat, familie, venner, gudstjenester (tre dager p\u00e5 rad, har dere tenkt p\u00e5 det?), enda mer familie, en god bok og pakker man f\u00e5r og gir. Jeg gleder meg\\!  \n  \nAkkurat n\u00e5 kom jeg fra veiledning p\u00e5 prosjektoppgaven min. Det g\u00e5r ganske sikkert framover n\u00e5 alts\u00e5... De fleste delene n\u00e6rmer seg det \u00e5 bli helt ferdig. Godt \u00e5 se at sidene f\u00e5r mindre og mindre kommentarer n\u00e5r jeg f\u00e5r de igjen fra veiledning. Satser p\u00e5 at det betyr at de er greie, og ikke at han er lei av \u00e5 lese gjennom det... Ser jo selv ogs\u00e5 at ting blir bedre etterhvert.  \nEllers hadde jeg muntlig eksamen p\u00e5 mandag. Min f\u00f8rste p\u00e5 9 1/2 \u00e5r (\\!\\!), hvis man ikke teller den muntlige eksamenen/samtalen jeg hadde p\u00e5 bibelskolen... Det gikk veldig greit. Mye greiere enn jeg p\u00e5 en m\u00e5te hadde trodd. Men s\u00e5 er det en grei fagl\u00e6rer, og det var en grei sensor. UTROLIG deilig \u00e5 v\u00e6re ferdig med den, for den hang s\u00e5nn over meg i nesten en uke f\u00f8r.  \nDeilig at den siste eksamenen er skriftlig, og i kulturforst\u00e5else. Vet ikke helt hvordan det kommer til \u00e5 g\u00e5, siden jeg ikke er s\u00e5 flink til \u00e5 skrive... Men jeg har l\u00e6rt masse, og det er viktigst. I hvertfall i forhold til det faget. Vi skal f\u00e5 2-3 oppgaver \u00e5 velge mellom, men man kan jo allikevel risikere \u00e5 ikke f\u00e5 det man har mest lyst til \u00e5 skrive om.  \n  \nS\u00e5 da er det bare prosjektet og en eksamen igjen, f\u00f8r det er FERIE. Fly hjem tar jeg den 19. Det var bare det jeg ville si...  \n  \nOg at jeg lurer p\u00e5 hvordan det blir \u00e5 ikke studere og ikke f\u00e5 lov til \u00e5 blogge, kj\u00f8pe flybilletter, sjekke hva slags filmer som g\u00e5r p\u00e5 kino, sjekke facebook og alle s\u00e5nne ting i arbeidstida :)\n\n Skrevet av Ranveig   kl 13:56        \n\n#### 5 kommentarer:\n\n \n\nIkkje ta sorgene p\u00e5 forskudd, kem har sagt at en ikkje kan blogge eller ver p\u00e5 facebook n\u00e5r en e p\u00e5 jobb???? Mari\n\n 6/12/07 21:39    \n\n \n\nOj, h\u00e5pe ikkje min sjef ser dette... (Brit: eg har ikkje blogg og e ikkje p\u00e5 facebook n\u00e5r eg e p\u00e5 jobb, alts\u00e5. F\u00f8lte eg m\u00e5tte forsvara meg litt n\u00e5.) Mari\n\n 6/12/07 21:40    \n\n \n\nKom p\u00e5 at eg kanskje bare m\u00e5 forklara at det e Ranveig si mor som e min sjef. (Hu lese blogger, vet eg. Men ikkje p\u00e5 jobb, alts\u00e5\\!)  \nMari\n\n 6/12/07 21:43    \n \n\nHahahaha, du e herlige du Mari\\!\n\n 7/12/07 18:04    \n\n \n\nf\u00f8le at me m\u00e5 treffas n\u00e5r du komme hjem:D\n\n 9/12/07 13:11    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5b11127-4767-42e4-8f4d-01fc88dae6f0"}
{"url": "http://groruddalen.no/nyheter/bydelene-far-enda-mindre/19.6878", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:23Z", "text": "## Bydelene f\u00e5r enda mindre\n\nByr\u00e5dets budsjettforslag for 2012, som ble lagt fram av byr\u00e5det p\u00e5 onsdag, levner ingen tvil - budsjettet for 2012 har ingen vinnere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1936ce80-8d10-48cb-bf9a-bbd0c84d83d1"}
{"url": "https://www.antikvariat.net/en/nyn102292-sothebys-great-sales-1987-88-nynorsk-antikvariat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:05Z", "text": "London 1988. Barrie & Jenkins. 4to.159 s. Illustrert. Heilsjirtingbind med smussomslag. Kvit skrift p\u00e5 fleirfarga bl\u00e5gr\u00f8n rygg. Pen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f91a0e69-05ae-4ac0-b58c-323072bfb458"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Formel_1-sesongen_1954", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:54Z", "text": "\nFormel 1 byttet f\u00f8r sesongen til 2,5 liters motorer uten kompressor, og Mercedes kom tilbake til Grand Prix-racing for f\u00f8rste gang etter andre verdenskrig i Frankrikes Grand Prix med en str\u00f8mlinjeformet enkeltseter^(\\[1\\]) som Fangio og Karl Kling kj\u00f8rte fram til en dominerende dobbeltseier. Fangios suksess i Frankrike kom etter at han hadde g\u00e5tt over fra Maserati-teamet, som han hadde vunnet sesongens to f\u00f8rste Grand Prix-l\u00f8p med. Det str\u00f8mlinjeformede karosseriet viste seg uegnet for Silverstone, men Mercedes produserte et mer konvensjonelt karosseri for N\u00fcrburgring og Fangio vant tre av de gjenv\u00e6rende fire l\u00f8pene.\n\nDen regjerende mesteren Alberto Ascari hadde et mindre vellykket bytte av team, da han valgte \u00e5 forlate Ferrari til fordel for det nydannede Lancia-teamet. Beklageligvis for han var Lancias D50-bil ikke klar f\u00f8r den siste runden av verdensmesterskapet, og han m\u00e5tte derfor st\u00e5 over mesteparten av sitt tittelforsvar.\n\nPoeng ble gitt til de f\u00f8rste fem plassene med henholdsvis 8, 6, 4, 3 og 2 poeng. 1 poeng ble gitt for raskeste runde. Poeng for delt kj\u00f8ring ble delt likt mellom f\u00f8rerne, uansett hvor mange runder hver av dem hadde kj\u00f8rt, med mindre en av dem ble ansett \u00e5 ha kj\u00f8rt en \u00abutilstrekkelig distanse\u00bb. F\u00f8rere som hadde delt mer enn en bil under et l\u00f8p fikk bare poeng for sin h\u00f8yest plasserte bil. Kun de fire beste av de \u00e5tte l\u00f8pene ble regnet med i sammendraget i verdensmesterskapet. I tabellen er tallene uten parentes poengene som ble regnet med i mesterskapet, mens tall i parentes er alle poengene.\n\n**Noter til tabellen:**\n\n  - Note 1: - Plasseringer delt mellom f\u00f8rere som delte bil.\n  - \\* Raskeste runde (1 poeng, som ble delt likt hvis flere f\u00f8rere hadde samme tid)\n\n\u00d8vrige Formel 1-l\u00f8p i 1954, som ikke inngikk i verdensmesterskapet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f95f88a7-216d-4a09-81f0-a4c0fc0d01fa"}
{"url": "http://kjellersportsflyklubb.no/2011/08/apen-dag-fly-in-hos-trysil-flyklubb-pa-trysil-flyplass-ents-l%C3%B8rdag-3-september2011/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:43Z", "text": "## \u00c5pen dag /Fly- in hos Trysil Flyklubb p\u00e5 Trysil flyplass ENTS . l\u00f8rdag 3.september2011.\n\n26.08.2011 | Forfatter Dag Br\u00e5then\n\nVi har mottatt\u00a0nedenst\u00e5ende hyggelige\u00a0epost fra Helge Engernes i TFK. En invitasjon til \u00e5pen dag/fly-in er alltid positivt. Kanskje noen kan ta et initiativ og samle noen til en felles fly-out\u00a0denne dagen?\n\nVi gj\u00f8r et nytt fors\u00f8k\\!  \nTo \u00e5r p\u00e5 rad har v\u00e5re \u00e5pne dager blitt lukket av regn og IFR-forhold- vi h\u00e5per p\u00e5 bedre forhold l\u00f8rdag 3.september i \u00e5r.\n\nVi \u00f8nsker alle velkomne flyveien til Trysil\\!  \nENTS ligger fint til og er fri for landingsavgifter og kontrollert luftrom.  \nHusk bare \u00e5 sjekke baneforhold ved tvil.  \nP\u00e5 flydagen byr vi p\u00e5 kaffe.\n\nN\u00e6rmere opplysninger om ENTS finner du p\u00e5 adressen under.  \nHjertelig velkommen til Trysil og v\u00e5r flydag\\!\n\nfor TFK Helge Engernes (sekret\u00e6r)\n\nhttp://www.trysilflyklubb.no/flyweb09/flyplass.htm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e02b3ae-1f0a-40fa-aeef-86690015194c"}
{"url": "https://www.snfitness.no/siden-sist-gang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:56Z", "text": "\n\nTags: ferie, helse, hverdag, Kosthold, livsstil, personligtrener, PT, Sporty24, trainingday, trening\n\nby stine-n\n\nJa, da var 2018 allerede godt i gang og jeg m\u00e5 f\u00e5 \u00f8nske dere alle god jul og godt nytt\u00e5r p\u00e5 etterskudd \u2013 hehe\\!\n\nS\u00e5 har skjedd siden forrige innlegg? Jo, n\u00e5 skal dere h\u00f8re..\n\nDesember var veldig hektisk med tanke p\u00e5 jobb og jeg hadde full fokus p\u00e5 \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 for fullt frem til juleferien.\n\nL\u00f8rdag 9.desember dro jeg inn til Oslo for \u00e5 delta p\u00e5 et kurs i Eksplosiv trening, men her gikk ikke alt p\u00e5 skinner for min del. Under en av de praktiske rundene klarte jeg \u00e5 tr\u00e5kke over kraftig og m\u00e5tte kaste inn h\u00e5ndkle for dagen. Heldigvis for meg var det helt p\u00e5 slutten av kurset og jeg fikk god hjelp fra de p\u00e5 senteret. Jeg hadde ogs\u00e5 en kollega som skulle sitte p\u00e5 med meg hjem, s\u00e5 da slapp jeg \u00e5 kj\u00f8re. Det hadde faktisk ikke g\u00e5tt ..\n\nJeg s\u00e5 ankelen litt an noen dager, men m\u00e5tte tilslutt dra til legen. Fikk time samme dag, var inne hos fastlegen i 2 minutter f\u00f8r jeg ble sendt rett p\u00e5 sykehuset. R\u00f8ntgenbildene viste ingen brudd, men endel avrevne leddb\u00e5nd og ligamenter. Sykemelding i 3 uker og krykker i 3-4 uker. Hurra \u2026\n\nDagen etter var jeg tilbake p\u00e5 jobb. For som selvstendig n\u00e6ringsdrivende er det ikke bare \u00e5 g\u00e5 sykemeldt, og s\u00e5 sta som jeg er m\u00e5tte jeg jo i hvert fall pr\u00f8ve\\! Jeg klarte litt over en uke p\u00e5 jobb f\u00f8r jeg m\u00e5tte kaste inn h\u00e5ndkle. Foten ble verre og vondere, og jeg f\u00f8lte at jeg ikke klarte \u00e5 v\u00e6re 100% tilstede i jobben min. S\u00e5 da ble det juleferie 3 dager tidligere enn forventet.\n\nJulaften ble feiret hjemme hos mamma og Kim, f\u00f8rste dag p\u00e5 middag til svigerfar ogs\u00e5 var det jobb og avslapping resten. Jeg hadde tatt meg fri fra gjennomf\u00f8ring av PT-timer, men hadde masse jobb \u00e5 f\u00e5 unna p\u00e5 kontoret. Planlegge 2018, lage utallige treningsprogram og kostholdsplaner, regnskap, mail, spennende TrainingDay-prosjekter, markedsf\u00f8ringsplan og mer.\n\nNytt\u00e5rsaften var rolig som alltid. Tradisjonen tro var jeg og Erik bare hjemme. Vi tenkte p\u00e5 \u00e5 lage oss noe godt \u00e5 spise, men endte opp med \u00e5 bestille et lass med sushi. Helt perfekt\\! Stappmette la vi oss p\u00e5 sofaen og s\u00e5 film hele kvelden. N\u00e5r klokken slo 00:00 s\u00e5 vi p\u00e5 (alle andres) fyrverkeri fra verandaen f\u00f8r vi gikk i seng. Dagen og kvelden kunne ikke v\u00e6rt bedre\\!\n\n2.januar fylte jeg 28\u00e5r (herregud som tiden flyr) og jeg hadde en kjempe fin dag. Rolig morgen hjemme, lunsjbes\u00f8k (inkl. kake) av mamma, litt kontorjobbing og trening. P\u00e5 kvelden lagde Erik pannekaker til meg, akkurat som jeg \u00f8nsket meg \u2013 hehe. S\u00f8ndagen etter hadde jeg familien p\u00e5 bes\u00f8k og fikk masse fine gaver, hyggelig selskap og tid med mine n\u00e6re og kj\u00e6re.\n\nSiden da har det g\u00e5tt i jobb, trening og jobb, og synes det er helt topp\\! Ankelen min spiller dessverre ikke helt p\u00e5 lag, og etter en tredje vurdering av den har jeg blitt henvist til MR av ankelen og f\u00e5tt time i starten av februar.\u00a0Men jeg er ved godt mot og trener tilrettelagt skaden.\n\nFremover vil jeg ha mye mer fokus p\u00e5 innhold her p\u00e5 bloggen, da jeg b\u00e5de har satt av tid til dette, samt at motivasjoner er p\u00e5 topp\\! Hvis du har \u00f8nsker om innlegg (trening, kosthold, strukturere hverdagen eller andre ting) legg gjerne igjen en kommentar til meg.\n\n\n\n\u2013 Stine\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59dd96e6-4013-4304-a890-1d077629e233"}
{"url": "http://lykkefryd.blogspot.com/2014_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:17Z", "text": "## oktober 23, 2014\n\n\n\nDIY Word Banner fra OMM design\\!\n\n  \nFinnes i 3 farger: SORT, GULL og MULTI.\n\n  \n\n  \nDen popul\u00e6re banneren er n\u00e5 kommet i en ny multispr\u00e5kelig utgave.\n\nInneholder bokstaver, symboler, metallklips og tr\u00e5d\n\n\\- alt du trenger for \u00e5 lage din helt personlige banner.\n\n  \nPynter opp et hvert rom og er ogs\u00e5 super til bursdager og fest\\!\n\n  \n\n\n\n\nI tillegg finnes det n\u00e5 en tilleggspakke med symboler og tall\\!\n\n  \n## oktober 09, 2014\n\n### P a r t y ...\n\n\n\n  \n... p a r t y \\!\\!\n\n  \nMasse lekre produkter til bursdag og fest fra Meri Meri\\!\n\nMix & match i et stort utvalg av kopper, tallerkener, servietter\n\nog masse lekkert tilbeh\u00f8r.\n\n  \n\n\n\n  \nDu finner tallerkener i mange ulike design og ulike st\u00f8rrelse.\n\nDisse passer veldig fint \u00e5 kombinere\n\nmed alt det fine vi har fra Talking Tables, Engel, Jabadabado og Miss \u00c9toile :)\n\n  \n\n\n  \nDekk et fantastisk festbord med fargerike produkter\n\nog pynt med papirsuger\u00f8r, matchende pom poms, honeycoms eller annen papirpynt.\n\n  \nTips\\! Vi har ogs\u00e5 masse ballonger du kj\u00f8pe enkeltvis.\n\nSlik kan du sette sammen til et helt personlig uttrykk\\!\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \nTallerkene med geometrisk m\u00f8nster passer\n\nogs\u00e5 veldig fint til gutt - kombiner disse med kopper og tilbeh\u00f8r\n\ni bl\u00e5tt, aqua eller sort. Kjempet\u00f8ft\\!\n\n  \n\n\n### Happy lights\n\n  \n\n\n  \nHappy happy....\n\nMan kan ikke annet enn \u00e5 bli glad av disse fantastiske\n\nlyslenkene fra belgiske happy lights\\!\n\n\n\n  \n\n\n  \n\nLysballene er h\u00e5ndlaget i Thailand av farget polyestertr\u00e5d\n\nsom blir spunnet og limt p\u00e5 en helt spesiell m\u00e5te.\n\n  \n\n\n\n\n  \nLyskjedene gir et vakkert stemningsfullt lys, og har mange bruksmuligheter\\!\n\n  \n\n\n\nLyslenkene kommer i mange fargekombinasjoner\n\nog med ulik lengde; 20 stk og 35 stk\\!\n\n\n### Angel\u00b4s Face\n\n  \nVi har f\u00e5tt inn masse lekre nyheter fra Angel\u00b4s Face.\n\nTutu skj\u00f8rt i mange farger, kjoler og nydelige topper\\!\n\n  \n\n\n  \nAlle tutu skj\u00f8rt og kjoler kommer i nydelige vintage gaveesker.\n\nDen perfekte gave \u00e5 gi en prinsesse :)\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\nNydeligste tyllskj\u00f8rt og tyllkjoler :)\n\n\u00a0Perfekt til bursdager og fest, fotografering og bare p\u00e5 en vanlig hverdag\\!\n\nVi har ogs\u00e5 fine tights som passer til.\n\n  \nTyllskj\u00f8rtene kommer i mange farger;\n\nTea Rose, Silver Cloud, Rose Pink, Orchid Tulle,\u00a0\n\nIvory, Champagne Lace, Blush, Antracite...\n\n  \n\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63ef0ff9-c391-4f34-a7da-54e1a1fdb961"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/middels-minette/66448227", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:30:01Z", "text": "# Middels Minette\n\nPsykologisk thriller om en skadeskutt Irak-veteran.\n\n7\\. mars 2008 kl. 1.00\n\nDel p\u00e5 Facebook\n  Kurt Hanssen  \n\n**BOK:** Utgangspunktet for Minette Walters' nye thriller er som hentet ut fra virkeligheten: En krigsskadd mann f\u00e5r ikke den behandlingen og oppf\u00f8lgingen han trenger etter hjemkomsten. I \u00abKameleonens skygge\u00bb m\u00f8ter vi en ung l\u00f8ytnant som f\u00e5r ansiktet \u00f8delagt etter et bombeangrep, men ingen kan kartlegge hvor store skader hjernen hans fikk.\n\n## Utfordrende\n\nMinette Walters har v\u00e6rt veldig n\u00f8ye p\u00e5 \u00e5 aldri gjenta seg selv som forfatter, til det er hun for opptatt av \u00e5 utforske krimsjangerens muligheter. Av og til resulterer det i b\u00f8ker som ikke er s\u00e5 vellykkede, og av og til ender hun opp med gode romaner. Denne thrilleren er noe midt imellom, for selv om ideen er god, blir handlingen styrt for mye av tilfeldigheter med det resultat at helheten ikke blir troverdig. Men den inneholder likevel et interessant psykologisk portrett av en mann som f\u00e5r sitt liv \u00f8delagt.\n\nDenne mannen heter Charles Acland, en dyktig og godt likt l\u00f8ytnant som blir hardt skadet i Irak. Han mister et \u00f8ye og f\u00e5r et nytt ansikt, men ogs\u00e5 personligheten hans forandrer seg alvorlig under sykehusoppholdet. Etter kraftige raseriutbrudd b\u00e5de mot sykepleiere og moren og eksforloveden sin, viser det seg at aggresjonen hans er blitt vanskelig \u00e5 t\u00f8yle. Og h\u00e5pet om \u00e5 vende tilbake til H\u00e6ren som kommanderende offiser, blir mer og mer usannsynlig.\n\n## Tre drap\n\nRaseriet hans gj\u00f8r ogs\u00e5 at politiet blir oppmerksomme p\u00e5 Charles, under etterforskningen av tre beslektede drap p\u00e5 homofile menn. Og han blir tatt inn til avh\u00f8r n\u00e5r en eldre mann p\u00e5st\u00e5r at han har blitt overfalt av en mann med lapp over det ene \u00f8yet. Livet til den en gang s\u00e5 solide soldaten er snudd p\u00e5 hodet, han befinner seg plutselig p\u00e5 bunnen av samfunnet, som uteligger og potensiell voldsmann \u2013 en udetonert bombe.\n\nHans redning blir den kraftige og smarte Dr. Jackson (ingen v\u00e5ger \u00e5 sp\u00f8rre om fornavnet hennes), en lesbisk kvinne som er fryktinngytende stor og vet \u00e5 utnytte det. Sammen begynner hun og Charles \u00e5 unders\u00f8ke omstendighetene rundt drapene, og handlingen tar en mildt sagt overraskende vending etter hvert. Men det blir for mange tilfeldigheter p\u00e5 veien mot l\u00f8sningen til at den st\u00e5r helt til troende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cad9ab38-cbb3-45b9-95ac-281dee2d0b0d"}
{"url": "http://www.hessdalen.org/stasjon/sensor_page.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:23Z", "text": "Som bruker kan du velge \u00f8nsket startdato og deretter \u00f8nsket periode frem i tid. I tillegg m\u00e5 type data velges. Etter \u00e5 ha trykket \"Submit\" vil en graf over aktuelle data vises.  \n  \n**Merk:** Periode M\u00e5ned og \u00c5r gir en graf for aktuell m\u00e5ned eller \u00e5r uavhengig av startdato.\n\nDet finnes data fra 14. Juni 2002, da var alle sensorene ferdig installert i Hessdalen AMS. Magnetometeret var ogs\u00e5 i drift fra 21 August 1998 til 29 Januar 2001, s\u00e5 der finnes det data fra den perioden ogs\u00e5.\n\nHessdalen AMS ble tatt ned 7.November 2003 p\u00e5 grunn av feil. Den kommer opp etter at den er reparert. Men de gamle data finnes tilgjengelig her.  \n  \n\n**- Temperatur -**\n\nMagnetometerdataene er ikke absoluttverdier. Det er bare verdier fra sist sensoren ble nullet ut. Derfor er det bare differansen mellom to verdier som kan brukes.\n\nDe gamle magnetometer data er n\u00e5 lagt inn. Dermed ligger det ogs\u00e5 magnetometerdata fra 21 August 1998 til 29 Januar 2001. I denne perioden kunne ikke systemet registrere pulsasjoner, og tiden for maks og min verdi er satt til n\u00e6rmeste hele time. Du f\u00e5r fram grafen kun ved valg av dag eller uke i den perioden. - Den nye maskinen ble satt i drift den 11 Juni 2002. Dermed mangler det data fra magnetometeret fra 29 Januar 2001 til 11 Juni 2002.\n\n**Andre magnetometre:  \n*ref: Troms\u00f8 Geophysical Observatory:***  \nDomb\u00e5s  \nBergen  \nLeksnes\n\nLufttrykksensoren er meget gammel, og den er ikke kalibret. Man kan dermed ikke bruke absoluttverdien som denne sensoren gir. Ny lufttrykksensor st\u00e5r p\u00e5 \u00f8nskelisten.\n\n**Copyright \u00a92000 Project Hessdalen. Ansvarlig webmaster : Erling Strand.  \nAlle henvendelser om denne tjenesten rettes til Webmaster  \nSist oppdatert 27 December 2003 10:55:24.**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fd67444-a909-4431-8c0d-77c806744454"}
{"url": "http://solabladet.no/nyheter/olberg-er-bedre-enn-syden/19.8140", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:02Z", "text": "## \u2013 \u00d8lberg er bedre enn Syden\n\n\n\nMathijs Fokker, Anita Fokker og Patrick Fokker fra Nederland er p\u00e5 motorsykkelferie og har sl\u00e5tt leir p\u00e5 \u00d8lberg. FOTO: Linn Iren Erevik Nilsen\n\nGodv\u00e6ret har f\u00f8rt til at turister fra b\u00e5de Nederland, Frankrike og Storhaug str\u00f8mmer til \u00d8lberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "958a30cf-2325-4d2c-ba5a-26244ff48857"}
{"url": "https://www.nrk.no/ytring/kampen-om-maten-1.11734422", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:52Z", "text": "# Kampen om maten\n\nS\u00e5 lenge mat produseres i jorda, og ikke et laboratorium, kan vi ikke som samfunn tillate at vi reduserer v\u00e5r evne til \u00e5 produsere det daglige br\u00f8d.\n\n\n\n\n\nTrygve Slagsvold Vedum Leder i Senterpartiet \n\n  Publisert  23.05.2014, kl. 08.14 \n  Publisert  23.05.2014, kl. 08.14 \n\nDa jeg var barn p\u00e5 det utskjelte 80-tallet, hadde vi alltid nok mat p\u00e5 bordet. Mye av det vi spiste da, kom fra g\u00e5rder rundt om i Hedmark. Noe av det produserte vi s\u00e5gar selv. Spurte du 8-\u00e5ringen Trygve hva han trodde vi kom til \u00e5 spise i \u00e5r 2000, svarte han sannsynligvis mat i pilleform. For det var vel det vi trodde om fremtidens mat den gang \u2013 at det kom til \u00e5 v\u00e6re n\u00e6ringsstoffer i tablettform. S\u00e5 kunne vi kj\u00f8re rundt i de luftg\u00e5ende bilene v\u00e5re og ha p\u00e5 oss romdraktlignende kl\u00e6r mens vi brukte tiden v\u00e5r p\u00e5 helt andre ting enn \u00e5 tilberede og spise mat.\n\n**LES OGS\u00c5:** Jordbruk til besv\u00e6r\n\n## Haster \u00e5 sette inn innsats\n\nGodt inn i dette sagnomsuste 2000-tallet, vet vi at fasiten ble en annen. Vi har aldri v\u00e6rt mer opptatt av matens form, utseende og smak enn i dag. Men likevel har det skjedd store forandringer innen matproduksjon p\u00e5 disse tre ti\u00e5rene. Maten vi spiser i dag er langt mer bearbeidet og den har reist lengre. Men vi her i Norge har fortsatt mer enn nok mat p\u00e5 bordet. Sp\u00f8r du 35-\u00e5ringen Trygve hva han tror om fremtidens mat, vil han ogs\u00e5 denne gang svare at vi m\u00e5 forvente store forandringer \u2013 selv om pillemathypotesen vel ikke st\u00e5r like sterkt i 2014.\n\n> Hvor fremtidens mat skal produseres og hvem som skal ha nok av den p\u00e5 bordet, er det god grunn til \u00e5 bekymre seg for.\n> **Trygve Slagsvold Vedum\n\nHvor fremtidens mat skal produseres og hvem som skal ha nok av den p\u00e5 bordet, er det god grunn til \u00e5 bekymre seg for. Nylig la FNs klimapanel fram sin andre delrapport som blant annet forteller oss at matproduksjonen forventes \u00e5 synke med opp mot 2 prosent per ti\u00e5r, mens ettersp\u00f8rselen som f\u00f8lge av befolkningsveksten vil \u00f8ke med opptil 14 prosent per ti\u00e5r.\n\nDet skal ikke store regneferdigheter til for \u00e5 se at denne utviklingen vil f\u00f8re til underskudd av produsert mat dersom vi ikke allerede n\u00e5 setter inn en innsats for \u00e5 minimere klimaendringene og tilpasse oss effekten av de endringene som uansett kommer.\n\n**LES OGS\u00c5:** Listhaug slakter jordbruket\n\n## \u00d8kt usikkerhet rundt mattilgangen\n\nDe negative effektene av klimaoppvarming forsterkes av en fortsatt sterk befolkningsvekst og en kraftig velstands\u00f8kning. Med \u00f8kende velstand i folkerike land som Kina og India, vil ettersp\u00f8rselen etter mer ressurs- og energikrevende matvarer som kj\u00f8tt legge ytterligere press p\u00e5 jordbruksarealene. Kj\u00f8ttproduksjon krever store mengder korn og annet f\u00f4r, og er dermed mye mer energi- og ressurskrevende enn annen matproduksjon.\n\n> Det fremst\u00e5r som fullstendig naturstridig at v\u00e5r egen landbruksminister gir klarsignal for \u00e5 bygge kj\u00f8pesenter p\u00e5 dyrka jord, bare et par m\u00e5neder etter at Kina inngikk en 50-\u00e5rig leieavtale med Ukraina p\u00e5 fem prosent av landets areal.\n> \n> **Trygve Slagsvold Vedum\n\nSamtidig som vi ser at klimaendringer og ekstremv\u00e6r \u00f8ker usikkerheten rundt mattilgangen i \u00e5rene fremover, ser vi ogs\u00e5 tydelige eksempler p\u00e5 at krig og politisk uro gj\u00f8r det samme.\n\nDe siste \u00e5rene er en langvarig trend med 150 \u00e5rs jevn nedgang i matvareprisene brutt. Sterk \u00f8kning i prisen p\u00e5 mat globalt bidro i 2008 til oppt\u00f8yer med en rekke drepte i mange fattige land. I 2011 bidro misn\u00f8ye med lave l\u00f8nninger og h\u00f8ye matvarepriser til den arabiske revolusjonsv\u00e5ren. Som verdens st\u00f8rste import\u00f8r av hvete, m\u00e5tte Egypt i 2010 betale langt dyrere for kornet etter at Russland innf\u00f8rte restriksjoner p\u00e5 eksport av hvete etter u\u00e5r.\n\nDen avsatte president Mubaraks etterf\u00f8lger Mohamed Mursi, som n\u00e5 er avsatt av milit\u00e6ret, klarte ikke \u00e5 \u00f8ke landets hveteproduksjon slik han hadde lovet. Det var mange grunner til Hosni Mubaraks fall i 2011, deriblant misn\u00f8ye med at han ikke lenger klarte \u00e5 holde nede prisene p\u00e5 korn. Ropene i Kairos gater handlet om br\u00f8d, frihet og sosial rettferdighet. Kamp om begrensede ressurser har igjen f\u00e5tt p\u00e5 dagsorden sp\u00f8rsm\u00e5let om landene m\u00e5 opprette beredskapslagre av korn og annen mat.\n\n**LES OGS\u00c5:** Jordbrukspolitikk for dei f\u00e5?\n\n## Viktig del av beredskapen\n\nI dag kommer statens tilbud i jordbruksforhandlingene til Stortinget, og det er mye oppmerksomhet rundt norsk matproduksjon. Det store sp\u00f8rsm\u00e5let er ikke tekniske debatter om ulike st\u00f8tte ordninger.\n\n> Ingen andre land kan heller gi oss noen garanti for at de vil s\u00f8rge for v\u00e5r matforsyning hvis en krisesituasjon skulle oppst\u00e5.\n> **Trygve Slagsvold Vedum\n\nDet handler om den globale kampen om maten, og at Norge er en del av verden enten vi vil det eller ikke. Det er viktig at Norge og alle andre land utnytter sine naturgitte forutsetninger for nasjonal matproduksjon. B\u00e5de for \u00e5 sikre nok mat til en \u00f8kende befolkning, men ogs\u00e5 for \u00e5 bidra til \u00e5 dempe uro og konflikter.\n\nNorsk matproduksjon vil v\u00e6re en viktig del av v\u00e5r samlede beredskap for framtiden. Vi kan ikke ta norsk landbruk som en selvf\u00f8lge. Ingen andre land kan heller gi oss noen garanti for at de vil s\u00f8rge for v\u00e5r matforsyning hvis en krisesituasjon skulle oppst\u00e5. Klimaendringer, naturkatastrofer, ekstremv\u00e6r og dyre- og plantesykdommer vil p\u00e5virke matproduksjonen b\u00e5de her til lands og globalt.\n\n## Hva har Kina forst\u00e5tt?\n\nDyrkbar mark er en knapphetsressurs b\u00e5de i verden og i Norge. Kun \u00e9n prosent av norske arealer kan nyttes til kornproduksjon. Vern av matjorda er derfor helt avgj\u00f8rende for at vi ogs\u00e5 i fremtiden skal kunne dyrke mat til egen befolkning. Det fremst\u00e5r som fullstendig naturstridig at v\u00e5r egen landbruksminister gir klarsignal for \u00e5 bygge kj\u00f8pesenter p\u00e5 dyrka jord, bare et par m\u00e5neder etter at Kina inngikk en 50-\u00e5rig leieavtale med Ukraina p\u00e5 fem prosent av landets areal.\n\n> Man kan jo sp\u00f8rre seg hva det er kineserne vet som ikke H\u00f8yre og Frp har forst\u00e5tt?  \n> \n> **Trygve Slagsvold Vedum\n\nDette er et areal som er mer enn tre ganger s\u00e5 stort som Norges dyrkamark. Denne avtalen inngikk Kina for \u00e5 sikre matvarer til egne innbyggere. Man kan jo sp\u00f8rre seg hva det er kineserne vet som ikke H\u00f8yre og Frp har forst\u00e5tt?\n\nUroen rundt mat vil etter alle solemerker \u00f8ke i tiden fremover. Er det da klokt \u00e5 f\u00f8re en politikk hvor vi risikerer at mye arealer g\u00e5r ut av produksjon? Etter de siste dagers massive st\u00f8tte til landbrukets aksjoner, tyder mye p\u00e5 at det norske folk mener nei. Bestillingen fra det store flertallet er \u00e5 ta bedre vare p\u00e5 matjorda og en politikk som gj\u00f8r det l\u00f8nnsomt \u00e5 dyrke de gras- og beitearealene vi har spredt rundt om i landet.\n\nV\u00e5r matproduksjon vil alltid ha sin basis i jorda, ikke i et laboratorium. Selv om en \u00e5tte\u00e5rings fantasi kan leke med tanken, kan ikke vi som samfunn tillate at vi reduserer v\u00e5r evne til \u00e5 produsere det daglige br\u00f8d.  \n\n  Publisert  23.05.2014, kl. 08.14 \n\n\n\n## \u00c5 vente p\u00e5 hjelp\n\n\n\n## Ok, gutta. Vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 snakke om kroppsidealer.\n\nDet er p\u00e5 tide vi lar oss inspirere av jentene.\n\nAv Philip Andr\u00e9 Charles\n\n\n\n## \u00c5 vente p\u00e5 hjelp\n\nJeg kunne v\u00e6rt \u00e9n av disse pasientene som d\u00f8de i selvmord. Jeg lever enn\u00e5. Det takker jeg ikke helsevesenet for.\n\nAv Josefine Gyland\n\n\n\n## NRK + lokalaviser = sant?\n\nI debatten om NRK og lokalavisene har viktig informasjon blitt borte p\u00e5 veien. Da har vi forskere et ansvar for \u00e5 rette opp feilene.\n\n\n\n## Fengslet \u2013 men ikke forlatt\n\nDe er de mest krevende innsatte og de mest krevende pasientene. Vi har ikke klart \u00e5 behandle dem godt nok.\n\nAv Tor Mikkel Wara og Bent H\u00f8ie\n\n\n\n## Vi tenker sm\u00e5tt\\!\n\nAlle som driver bedrifter b\u00f8r f\u00e5 bruke mest mulig av tiden sin p\u00e5 det de er gode til. Det gjelder enten de er gr\u00f8ftegravere, maskinf\u00f8rere, entrepren\u00f8rer, spillutviklere eller noe helt annet.\n\nAv Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60e48901-8e3e-4175-95cb-38ca3229078a"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Outlook-send-motta-feil-0x800CCC13-etter-oppgradering-til-Windows-10-E8C575FA-3AC6-4D8D-89C8-DCB1BBB33085", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:05:28Z", "text": "# Outlook send-/motta-feil: 0x800CCC13 etter oppgradering til Windows 10\n\nGjelder for:  Outlook 2013 Mer... Mindre\n\n## Problem\n\nN\u00e5r du har oppgradert Windows 7 eller Windows 8.1 til Windows 10, kan det hende at Outlook ikke \u00e5pnes, og at du f\u00e5r denne feilmeldingen:\n\n**Brukerkonto \u2013 Sending rapportert feil (0x800CCC13): Kan ikke koble til nettverket. Kontroller nettverkstilkoblingen eller modemet.**\n\n## L\u00f8sning\n\nDette problemet er l\u00f8st i Windows 10-oppdateringene fra 10. november 2015 her. Kontroller at du har Windows 10 Enterprise og Pro-versjon 1511 (Build 10586) eller h\u00f8yere for \u00e5 sikre at du har l\u00f8sningen. For Windows Home trenger du versjon 10 (Build 10240) eller h\u00f8yere.\n\nHvis du ikke kunne installere oppdateringen eller problemet ikke er l\u00f8st etter oppdateringen, kan du bruke l\u00f8sningen nedenfor.\n\n## L\u00f8sning\n\n **Bruk Systemfilkontroll for Windows til \u00e5 reparere skadede filer** \n\n1.  Lukk Outlook.\n\n2.  H\u00f8yreklikk **Start**-knappen i Windows, og velg **Ledetekst (administrator)**. Hvis du ikke ser dette alternativet, velger du i stedet: **Windows PowerShell (administrator)**.\n    \n    \n\n3.  Skriv inn **sfc /scannow** i Ledetekst-vinduet (legg merke til mellomrommet i kommandoen).\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc56a9ba-48b8-4353-8aa0-1b5df311541b"}
{"url": "http://www.kunstkritikk.dk/kritikk/angsten-for-innflytelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:26Z", "text": "## Angsten for innflytelse\n\nAf Kristoffer Jul-Larsen\n\n\n\nAzar Alsharif, *Natural Habitat Remix \\# II*, 2017. Digital collage. Foto: Thor Br\u00f8dreskift.\n\nDen bergensbaserte kunstneren Azar Alsharif (f. 1984 i Iran) har i sitt kunstnerskap tatt et stadig fastere grep om den visuelle kulturen som preger eksklusivt konsum. Gjennom kollasjer, kopier og andre appropriasjonsteknikker gjennomf\u00f8rer hun dyptpl\u00f8yende studier av det man kan kalle kunstfeltets glatte bakside: s\u00e6rlig mote- og reklamefotografi. Gjennom eksperimentering med ulike former for kunstnerisk gjenbruk bryter hun ogs\u00e5 med den litt endimensjonale, ironisk-kritiske Adbuster-tiln\u00e6rmingen som vanligvis preger denne typen prosjekter. Alsharif n\u00e6rer en genuin fascinasjon for konsumkulturens vakre overflater og skaper verk som fremst\u00e5r uutgrunnelige og mangetydige.\n\n\n\nAzar Alsharif, *Uten tittel*, 2017. Collage og plexiglass. Foto: Thor Br\u00f8dreskift.\n\nDet samme grepet ut\u00f8ves i utstillingen *Natural Habitat Remix III*, \u00e5rets utgave av bergenske Tag Teams \u00e5rlige Open Call-utstilling. Alsharif presenterer oss for \u00f8rkenlandskap, fjellformasjoner og skyskrapere fra glansede publikasjoner som hun har behandlet p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Noen bilder er simpelthen revet ut av ulike trykksaker slik at den ujevne papirkanten er godt synlig. Andre er avfotografert og reprodusert. Dette fremhever materialet p\u00e5 en m\u00e5te som b\u00e5de fremst\u00e5r som litt defensiv, og samtidig som en virtuos behandling av billedmedienes teknologiske niv\u00e5er. Mange av disse bildene er i neste omgang behandlet materielt, ofte med sm\u00e5 felter med drypp av maling i forskjellige farger.\n\nVerkene kan leses som en direkte, nesten plump behandling av sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til bilders verdi. Kunstneren tar opp kampen med smaksindustrien om hvem som besitter definisjonsmakten. Men gjennom gjentakelse og estetisk innsmigrende behandling, viser Alsharif samtidig at ogs\u00e5 hun ligger under for deres sjarm. Konkurransen mellom kunst og kommers portretteres som resultatet av en *anxiety of influence*, litteraturprofessoren Harold Blooms betegnelse p\u00e5 en av kreativitetens sterkeste drivkrefter. Vi omskaper og feilleser historiske uttrykk for \u00e5 unnslippe det som p\u00e5virker oss mest. Gjennom sine begrensede omskapelser tydeliggj\u00f8r Alsharif at det er selve denne p\u00e5virkningsangsten som er motivet i arbeidene.\n\n\n\nAzar Alsharif, *Natural Habitat Remix \\# III*, 2017. Digitalt print p\u00e5 lerret, akryl. Foto: Thor Br\u00f8dreskift.\n\nHovedverket \u2013 triptyken som b\u00e6rer utstillingens tittel \u2013 peker imidlertid i en litt annen retning. Over et n\u00e6rbilde av kunstnerens egen bluse, et fotografi hun for en gangs skyld har tatt selv, har hun malt teksten \u00abA NATURAL HABITAT REMIX / A REPETITION OR A RHYME / CLAIMING THAT IT'S ALL MINE\u00bb. \u00c5 hevde at konsumsamfunnet har blitt v\u00e5rt naturlige livsmilj\u00f8 er ikke Alsharif alene om. Tenk for eksempel p\u00e5 Karl Ove Knausg\u00e5rds lille refleksjon tidlig i *Min kamp 6* over hvordan kulturen \u2013 s\u00e5 som stoffet i en bukse \u2013 lader verden med mening. En slik innsikt ligger ogs\u00e5 i Alsharifs kunstnerskap.\n\nMen det kommer mer. P\u00e5 triptykens siste panel kan vi lese \u00abWITHIN AND WITHOUT. / SIMULTANEOUSLY.\u00bb \u2013 \u00abP\u00c5 INNSIDEN OG UTSIDEN. / SAMTIDIG.\u00bb Dette er igjen et sitat, denne gangen fra F. Scott Fitzgeralds tyvetallsroman *The Great Gatsby*. Det beskriver fortellerens ambivalens overfor det dekadente milj\u00f8et han er en del av. Det er ikke vanskelig \u00e5 tolke dette som en beskrivelse av Alsharifs kritiske posisjon i v\u00e5r kultur. Ordene faller tidlig i en bok som har blitt den essensielle undergangsfortellingen fra det nyrike Amerika, og de klinger like illevarslende i Norge 2018. I sine kollasjer synes Alsharif ikke \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 finne noen utvei fra denne situasjonen, det synes snarere umulig, for b\u00e5de kunstner og tilskuer, \u00e5 skulle l\u00f8srive seg fra spillet i overflatens glans. Men i triptyken, n\u00e5r hun vender kameraet mot seg selv og sin egen livsverden, finnes det en ny, produktiv og konfronterende holdning. Kanskje kan denne \u00absubjektive vendingen\u00bb i kunstnerskapet bringe oss ut av forf\u00f8relsens selvtilstrekkelige kretsl\u00f8p.\n\n\n\nAzar Alsharif, *Uten tittel*, 2017. Collage, akryl. Fire bilder i sammensetning. Foto: Thor Br\u00f8dreskift.\n\n\n\nAzar Alsharif, *Natural Habitat Remix \\# III*, 2017. Digitalt print p\u00e5 lerret, akryl. Foto: Thor Br\u00f8dreskift.\n\n L\u00e6serindl\u00e6ggene er en vigtig del af Kunstkritikk. Vi er derfor meget glade for at du bidrager til vores l\u00e6serforum. Vi beder alle f\u00f8lge vanlige regler for h\u00f8flighed. Husk at du er ansvarlig for dine egne indl\u00e6g. Vi godtager derfor kun indl\u00e6g under fuldt navn.  \n  \nRedaktionen l\u00e6ser ikke indl\u00e6g f\u00f8r publicering, men f\u00f8lger debatten fortl\u00f8bende. Vi forbeholder os ret til at fjerne indl\u00e6g som er usaglige, indeholder personangreb eller som vi af andre grunde finder upassende. Dette sker uden forh\u00e5ndsvarsel, og efter sk\u00f8nsbaserede vurderinger foretaget af redaktionen. I l\u00e6serindl\u00e6g godtages kun tekst, ingen billeder, video, html-kode el. lign. Lykke til med debatten\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0727b88c-082b-4043-8af7-14aaf914afe8"}
{"url": "http://kveita.com/agnfiske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:46Z", "text": "# Fiske med Agn\n\n    Skrevet av Administrator\n\n**Agnfiske - kveitefiske\u00a0**er veldig morsomt (og behagelig). Undertegnende tror ogs\u00e5 at agnfiske kan v\u00e6re den beste metoden\u00a0n\u00e5r en skal\u00a0lure den st\u00f8rste kveita. Kort fortalt er det\u00a0bare\u00a0\u00e5 finne en egnet plass, helst\u00a0der kveitene jakter, egne p\u00e5 det en tror kveitene spiser, for s\u00e5 \u00e5 vente p\u00e5 hugg.\u00a0\u00a0De to mest brukte agnene er sild og sei, men undertegnende har f\u00e5tt kveite p\u00e5 litt av hvert. \u00c5pner man\u00a0magesekken til en kveite finner man fort ut at den\u00a0spiser det meste.\n\nDet finnes mange typer agnfiske. Man har stilleliggende agnfiske, drivende agnfiske og\u00a0dorging (med og uten dyprigg) Det er ogs\u00e5 veldig mye utstyr, p\u00e5 markedet, til denne typen fiske. Nedenfor skal vi beskrive litt om hvordan vi fisker.\n\n\n\n**Agn.** Som tidligere nevnt kan man bruke nesten hva som helst etter kveita.\u00a0Jeg bruker\u00a0ganske enkelt det som er lettest tilgjengelig. Favoritten er fersk sild, deretter frossen sild. Er ikke sild tilgjengelig, fisker jeg litt sei. St\u00f8rrelsen p\u00e5 seien varierer, men alt fra 0,5 kg til 2-3 kilos sei er ikke uvanlig. Kveitene er glupske og har et rimelig stort gap.\u00a0Makrell, hyse og annen fisk g\u00e5r ogs\u00e5 med.\u00a0Nevner ogs\u00e5\u00a0r\u00f8ye eller sj\u00f8\u00f8rret som et meget godt alternativ. Agnfisk trenger ikke \u00e5 v\u00e6re hel. Noen foretrekker \u00e5 skj\u00e6re strimler i agnet for \u00e5 f\u00e5\u00a0det til \u00e5 \"flapse\" litt.\u00a0.\u00a0Andre foretrekker \u00e5 snitte litt i agnet, for \u00e5 spre litt lukt o.l.\u00a0 Jeg personlig bruker hel\u00a0agnfisk og\u00a0tror det er lurt \u00e5 immitere mest mulig ekte vare. Hvis det er lite aktivitet hender det at jeg snitter litt i fisken - men det\u00a0er\u00a0mer i\u00a0frustrasjon over d\u00e5rlig fiske.\n\nEn kort veiledning:\n\n  - Lett utstyr kan v\u00e6re greit hvis du skal \"bevege\" agnet. Det blir fort slitsomt hvis du skal fiske lenge.\n  - Bruk store kroker\u00a0og s\u00f8kke\n  - St\u00f8rre agn = st\u00f8rre fisk (min erfaring)\n  - Beveg agnet, fra bunnen og 1/3 opp i havet f\u00f8r man senker det til bunnen igjen.\n  - Skift agn ofte\n  - Flytt ofte\n\n**Dorging/trolling med agn(og dyprigg )**\n\nDette er egentlig samme prinsipp som over, bare vi bruker dypriggen for \u00e5 komme dypere\u00a0med fart men det er noen forskjeller.\n\nNoe man ska tenke p\u00e5 n\u00e5r man troller med agnfisk er att farten er betydelig saktere en med wobbler ca 1,3 - 1,8 knop\u00a0og trikset med agnfisk er att f\u00e5 fisken og g\u00e5 rett i vannet og jeg pleier \u00e5 fors\u00f8ke f\u00e5 agnfisken att g\u00e5 i store sirkler da dette trigger kveita mere en en fisk som bare henger rett efter loddet \n\nSom regel s\u00e5 bruker eg en stor sirkelkrok ett stykke ovenfor treblekroken (se bild ovan )\u00a0 avstanden\u00a0 er lite beroende p\u00e5 hvor stor agnfisken er, Sirkelkroken setter jeg i hodet p\u00e5 agnfisken og der kan man justere kroken frem og tilbake hvis fisken skulle snurre,treblekroken setter jeg i halen\n\nPr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 lett bue p\u00e5 agnfisken gjerne med hjelp av gummistrekk og det er ikke mye som ska til for att\u00a0 den g\u00e5r i store sirkler\n\nOBS \\! Agnfisken ska ikke spinne eller snurre fort \n\nEn dyprigg er en kort stang og snelle (festet til b\u00e5t)\u00a0med st\u00e5lwire. I enden av st\u00e5lwiren henger det et lodd. Ved loddet er det festet en utl\u00f8ser. P\u00e5 dypriggsnellen er det som regel en teller som indikerer dybden p\u00e5 loddet.\n\nEn kort veiledning:\n\n  - Sn\u00f8ret festes til utl\u00f8ser (\u00f8nsket meter forran agnet).\n  - Loddet synkes ned til \u00f8nsket dybde (samtidig som du slipper sene fra fiskestang tilsvarende ut)\n  - Det kan v\u00e6re en fordel \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 ekkoloddet hvor dypt det er. Dybden p\u00e5 loddet justeres til \u00f8nsket fiskedybde. Hvis det blir grunnere m\u00e5 man sveive opp tilsvarende og motsatt. Noen dypriggere f\u00f8lger ekkolodd automatisk.\n\nDen \"flotte\" beskrivende tegningen nedenfor - bytt ut wobblere med agn\u00a0(video kommer snart):\n\n\n\n**Dorging/trolling med agn(og lodd**)\n\nSamme som over, uten dyprigg, med lodd forran agnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e51ac530-9f8d-4e54-8445-cdf11ad1e7ca"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/data/j%C3%A6vla-drittsystem!-jonas-s%C3%B6derstr%C3%B6m-9788243007970", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:10Z", "text": "| Originaltittel: | J\u00e4vla skitsystem\\!  |\n| Oversatt av:    | Olsen, Bent Sigmund |\n| ISBN/EAN:       | 9788243007970       |\n| Kategori:       | Data                |\n\n##### Omtale J\u00e6vla drittsystem\\!\n\n Hvordan f\u00e5 tilbake roen i en arbeidshverdag hvor man m\u00e5 kjempe mot digitale verkt\u00f8y?  \n  \nTidrapporteringssystemer man ikke forst\u00e5r seg p\u00e5, \u00f8konomisystemer som kolliderer, registre og databaser som hele tiden synes \u00e5 spise opp den tiden som de skulle spare for oss. I det digitale arbeidsmilj\u00f8et tvinges menneskene til \u00e5 tilpasse seg maskinene, og ikke omvendt. Resultatet er \u00f8kt stress og psykiske belastninger.  \n  \nJonas S\u00f6derstr\u00f6m har skrevet en vittig og viktig bok vi alle kan kjenne oss igjen i. En bok  \nsom ikke bare stiller diagnosen, men som ogs\u00e5 gir tips til hvordan vi kan unng\u00e5 de digitale fellene.  \n  \nJ\u00e6vla drittsystem\\! er full av h\u00e5rreisende eksempler p\u00e5 hvordan bedrifter har oppn\u00e5dd det motsatte av effektivitet etter \u00e5 ha innf\u00f8rt nye IT-systemer. Den utkom p\u00e5 svensk i fjor, den norske utgaven har en spesialskrevet innledning.  \n  \n\u00abBoken burde leses av alle arbeidsgivere og ITutviklere. For her finnes ogs\u00e5  \nl\u00f8sningen p\u00e5 problemene.\u00bb - Eva Johanson, V\u00e4sterviks-Tidningen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8396784b-8ef1-410c-abcc-b35016987fc4"}
{"url": "http://tantemonica.blogspot.com/2011_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:52Z", "text": "## fredag 27. mai 2011\n\n### Travle tider\n\n\n\n  \nFor noen dager siden fikk jeg ikke til \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 andre sine blogger for \u00e5 kommentere, og n\u00e5 midt i forberedelsene til min mellomstemanns konfirmasjon har jeg desverre\u00a0ikke tid til det, men jeg kommer tilbake etter den store dagen den 5. juni. Dere f\u00e5r bare ha meg unnskyldt s\u00e5 lenge. Skal alikevel pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til et innlegg eller to i l\u00f8pet av den siste uka f\u00f8r konfirmasjonen.  \n  \n  \n  \n\n\n  \nBildene i dette innlegget er tatt i fjor sommer,\u00a0i kj\u00f8kkenet i Farfar-huset. \u00c5\u00e5h som jeg lengter dit. Etter konfirmasjonen kanskje dere har lyst til \u00e5 bli med en tur dit\u00a0igjen?  \n  \n\n\n\n  \nJeg har alltid hatt en fasinasjon for tallerkenhyller og gammelt\u00a0porselen, og\u00a0spesielt\u00a0bl\u00e5tt og hvitt porselen.  \nP\u00e5 kj\u00f8kkenet i Farfar-huset har jeg to tallerkenhyller, og dette er den\u00a0ene av dem.  \n  \n\n\n\n  \n\u00d8nsker alle som er innom ei riktig god helg :-)\n\nMonica  kl. \n\n11:31    9 kommentarer:        \n\n## onsdag 25. mai 2011\n\n### Ved siden av det bl\u00e5 skapet\n\n\n\n  \nJeg har det med \u00e5 ta masse bilder som aldri kommer hit til bloggen, men i dag tenkte jeg at noen av dem alikevel skal f\u00e5 komme med. Ved siden av det bl\u00e5 skapet var planen \u00e5 ha et bord, og Carl Larsson- bildet skulle henge over det. En dag jeg holdt p\u00e5 \u00e5 male p\u00e5 gjesterommet fant jeg bordet. Du kan se det p\u00e5 bildet under her.  \n  \n\n\n\n  \nDet var malingsbordet mitt som skulle f\u00e5 den \u00e6re \u00e5 st\u00e5 her p\u00e5 praktrommet :)) Jeg oppdaget at under den oransje malingen p\u00e5 bordplata var det en lys syrinlilla farge, og den fikk jeg plutselig veldig lyst til \u00e5 se om jeg kunne f\u00e5 fram. Det ville jo passe veldig godt til sengeteppet med syrinene, og de lyse fargene ellers\u00a0i rommet.  \nS\u00e5 da var det bare \u00e5 ta varmluftspistolen fatt.  \n  \n\n\n\n  \nDet var ikke s\u00e5 lett \u00e5 skrape av lagene med maling uten \u00e5 skrape av det laget jeg ville beholde, men slik ble alts\u00e5 bordplata. Ganske fin egentlig, men mer trehvit enn jeg hadde tenkt da.  \n  \n\n\n\n  \nSlik ble bordet, og jeg bestemte meg for at det skulle f\u00e5 st\u00e5 her p\u00e5 gjesterommet, men det m\u00e5tte ha en stol til. Etter \u00e5 ha pr\u00f8vd forskjellige stoler falt valget p\u00e5 denne. Det ble nok en klatretur p\u00e5 hemsen, over b\u00e5ten og opp den bratte h\u00f8nsestigen for \u00e5 f\u00e5\u00a0 tak i den. Valget var nok ikke helt selvsagt, da den er den av stolene mine som er i aller d\u00e5rligst stand, se bare p\u00e5 bildet under :))\n\n  \n  \n\n\n  \nBare ett av beina er s\u00e5 langt som det skal v\u00e6re. og det mangler\u00a0to tversoverliggere mellom bena, men jeg synes det er en alldeles nydelig, gammel stol s\u00e5 den skal repareres. Og med brune senger s\u00e5 kan det kanskje passe med en brun stol til, selv om den har en annen stil og nok kommer fra en annen tid. (Her f\u00e5r dere se den flotte bygningsradioen jeg h\u00f8rer p\u00e5 n\u00e5r jeg maler ogs\u00e5 ;)) Den har ihvertfall veldig bra lyd).\n\n  \n\n\n\n  \nDet kan kanskje bli bra til slutt dette, men vet dere hva? Jeg har egentlig allerede en annen plan p\u00e5 gang. Jeg har nemlig f\u00e5tt kj\u00f8pe et aldri s\u00e5 lite praktm\u00f8bel av min s\u00f8ster og det skal dere f\u00e5 se etter hvert, tror det vil bli veldig fint her p\u00e5 gjesterommet.\n\n  \n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|          |\n| Ooops, litt av hvert som ble med p\u00e5 dette bildet, blant annet den svarte ledninga til radioen ;)) |\n\n\n21:37    8 kommentarer:        \n\n Etiketter: Gjenbruk, Gjesterommet, Oppussing, Praktrommet:)) \n\n \n## fredag 20. mai 2011\n\n### Et blomstrende gjesterom\n\n\n\n  \nDen gamle d\u00f8ra har tattt blomsterpynt p\u00e5, for \u00e5 vise vei til gjesterommet som har gjenoppst\u00e5tt i all sin blomstrende prakt ;))\n\n  \n\n\n  \nDen gamle senga blomstrer\u00a0med syriner og roser, etter st\u00f8vete \u00e5r i den m\u00f8rke gangen.\n\n  \n\n\n  \nPionene slo f\u00f8lge opp trappa for \u00e5 blomstre litt i det lysebl\u00e5 rommet n\u00e6rmest himmelen.\n\n  \n\n\n  \nDen lille beskjedne forglemmegeien st\u00e5r bl\u00e5 og skj\u00f8nn i s\u00f8te vaser.\n\n  \n\n\n  \nSyrinen med sine hjerteformede blader slynger seg over det kremhvite teppet som endelig har f\u00e5tt komme til heder og verdighet igjen.\n\n\n\n\n  \nBl\u00e5tt i bl\u00e5tt i v\u00e5rt nye gjesterom.\n\n  \n\n\n\nS\u00e5 herlig \u00e5 endelig kunne re opp og tenne lys her oppe. Om ikke lenge venter vi gjester og vi gleder oss :))  \n  \n\n\n\n  \nLitt mer skal det gj\u00f8res her oppe etter hvert, og litt flytting hit og dit p\u00e5 ting og tang blir det nok enda. P\u00e5 disse to siste bildene kan du jo sjekke ut hva du liker best p\u00e5 nattbordet; sm\u00e5 s\u00f8te vaser med sm\u00e5 buketter eller stor vase med store blomster?  \n  \n\n\n\nMed god plass og mye luft omkring er det jo herlig med den store kanna med pioner da, blir verre \u00e5 f\u00e5 plass til den under skr\u00e5taket til venstre. En mellomting kanskje?\n\n Lagt inn av  \n\nMonica  kl. \n20:02    20 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 1. mai 2011\n\n### Mitt p\u00e5skekj\u00f8kken og tre awarder\n\nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt uten nett i flere dager kan jeg n\u00e5 endelig f\u00e5 takket for alle de fine kommentarene p\u00e5 forrige innlegg.\n\nSetter s\u00e5 stor pris p\u00e5 hver eneste en.\n\nTusen takk til alle dere som tar dere tid til \u00e5 kommentere p\u00e5 bloggen\u00a0min :))\n\n\n\n\n\n\nDet er jo veldig spennende \u00e5 se\u00a0om man f\u00e5r\u00a0noen respons\u00a0hver gang man legger ut et nytt innlegg.\n\nDa blir\u00a0det\u00a0noen turer innom for \u00e5 sjekke om noen har kommentert, spent p\u00e5 hvem som har v\u00e6rt innom og hva som st\u00e5r. Regner med det er flere som har det slik :))\u00a0\n\nJeg har v\u00e6rt veldig frav\u00e6rende p\u00e5 kommentarfronten hos dere,\u00a0i og med det manglende nettet, men har i l\u00f8pet av helga tenkt \u00e5 ta meg inn igjen. Gleder meg til \u00e5 se hva som har skjedd hos dere mens jeg har v\u00e6rt \"borte\".\n\n  \nHadde egentlig tenkt \u00e5 lage et innlegg om mitt Gule P\u00e5skekj\u00f8kken, 2. P\u00e5skedag men det skar seg alts\u00e5. H\u00e5per det g\u00e5r greit med noen p\u00e5skeaktig\u00a0bilder fra kj\u00f8kkenet mitt\u00a0selv om p\u00e5ska n\u00e5\u00a0er over.\u00a0\n\n\n\n\n\n\nMalte egg og\u00a0p\u00e5skekyllinger har det v\u00e6rt lite av i \u00e5r. Hvite tulipaner og lys har v\u00e6rt \u00e5rets p\u00e5skepynt.\n\n  \n\n\n  \nDen fineste p\u00e5skepynten fant jeg hos Hanna, med bloggen Sjarmerende Gjenbruk;\n\nHvitveis i helt vanlige hvite egg.\n\n(V\u00e5r-l\u00f8peren har desverre blitt skrukkete av \u00e5 bli tatt av og p\u00e5.)\n\n  \n\n\n  \nSkal ikke s\u00e5 mye til f\u00f8r det blir p\u00e5skestemning p\u00e5 et gult kj\u00f8kken.\n\n\n\n\n  \nVakre hvitveis i hvite egg.\n\n  \n\nTil slutt vil jeg takke for 3\u00a0koselige awarder jeg har f\u00e5tt som jeg har veldig d\u00e5rlig samvittighet for at jeg ikke har gjort noe med, men n\u00e5 blir det alts\u00e5.\n\n  \n  \n\n\n  \n\nDenne awarden har jeg f\u00e5tt av\u00a0 Laila med bloggen Lille Lailas blogg. Det er en stund siden, men Tusen Takk Laila for at du tenkte p\u00e5 meg da du skulle gi denne videre. I motsetning til meg bruker Laila syrommet sitt ;)\u00a0og syr de mest fantastiske ting. Hun er ogs\u00e5 veldig flink med heklekroken og hun\u00a0har sansen for gamle ting, s\u00e5 der har vi noe felles.\n\n  \n\n\nDenne awarden fikk jeg av Jenta p\u00e5 Laug, og med denne skal man skrive 8 ting om seg selv. Tusen takk til deg ogs\u00e5 Jenta :),  \nda f\u00e5r jeg bare kaste meg i det, og se om jeg kan finne p\u00e5 noe\u00a0\u00e5 skrive om meg selv.  \n  \n\n\u00c5TTE ting om meg selv, \n\nslik i FULL FART :))\n\n  \n\n\n1. Jeg bor sammen med fire gutter og fire katter.\n\n  \n2\\. Har mange prosjekter p\u00e5 gang, og er alltid veldig ivrig til \u00e5 begynne med, men n\u00e5r jeg er nesten ferdig stopper det liksom opp og jeg sliter med \u00e5 fullf\u00f8re det jeg har begynt p\u00e5. Ofte fordi det ikke ble helt som jeg hadde trodd, eller at det ikke er s\u00e5 morsomt lenger n\u00e5r man ser hvordan resultatet kommer til \u00e5 bli.\n\n  \n3\\. Min favoritt-artist er Bruce Springsteen, musikken hans har fulgt meg siden ten\u00e5rene, og de siste \u00e5rene har jeg v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 oppleve han\u00a0p\u00e5 noen av hans\u00a0konserter. Opplevelser jeg har delt med min kj\u00e6re og noen gode venner.\n\n  \n4\\. Jeg drikker\u00a0aldri kaffe til br\u00f8dskiva, men liker\u00a0kaffe veldig godt\u00a0til noe s\u00f8tt.\n\nTil frokost og kvelds drikker jeg te :))\n\n  \n5.\u00a0Er blitt mer og mer hjemmekj\u00e6r med \u00e5rene, liker s\u00e5 godt \u00e5 v\u00e6re hjemme og holde p\u00e5 med noe, eller bare slappe av.\u00a0\n\nUtenlandsturer frister ikke s\u00e5 mye som f\u00f8r, selv om jeg setter stor pris p\u00e5 et avbrekk i hverdagen av og til.\n\nDet er til Farfar-huset jeg lengter n\u00e5r jeg har fri. Slapper av aller best der\u00a0selv om det er der jeg har aller mest \u00e5 gj\u00f8re.\n\n  \n6\\. Veldig glad i sjoklade.\n\n  \n7\\. Velger alltid interi\u00f8rbutikker framfor klesbutikker n\u00e5r jeg er p\u00e5 shopping.\n\n  \n8\\. Jeg er f\u00f8dt samler, og har \u00e5 slektes p\u00e5, p\u00e5 begge sider av slekta i s\u00e5 m\u00e5te. Har ogs\u00e5 vanskelig for \u00e5 kaste noe, tenker b\u00e5de en og to ganger p\u00e5 om det er noe jeg kan bruke tingen til f\u00f8r jeg kaster den.\n\n\u00a0\n\n\n  \n\nS\u00e5 fikk jeg for noen dager siden, denne en gang til fra\u00a0Saras Stove. Tusen, tusen takk for at du ogs\u00e5 tenkte p\u00e5 meg da du skulle dele ut denne. Litt rart egentlig for jeg hadde egentlig tenkt \u00e5 gi denne videre til nettopp Saras Stove. Sara er som meg, opptatt med renovering av et gammelt hus, og fargevalg er noe av det hun skriver om i bloggen sin, og det er\u00a0noe som interesserer meg ogs\u00e5. Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge Sara videre b\u00e5de med hus og hage, hun ser ut til \u00e5 ha full\u00a0kontroll p\u00e5 begge deler.\n\n  \nJeg velger denne gangen \u00e5 gi disse awardene videre til alle dere som er innom og\u00a0ikke har f\u00e5tt dem,\u00a0men som vil ha dem,\u00a0da jeg synes det er veldig vanskelig \u00e5 skulle velge blant alle de fine bloggene\u00a0her inne.\n\nMonica  kl. \n\n01:12    10 kommentarer:        \n\n \n## VELKOMMEN\\!\n\n  \nHei hei :-) Mitt navn er Monica, og jeg bor p\u00e5 Nordvestlandet. Jeg bor i et gammelt hus sammen med min mann og tre s\u00f8nner. Jeg har alltid hatt en forkj\u00e6rlighet for gamle ting og liker \u00e5 ha et eller to oppussingsprosjekter p\u00e5 gang. Jeg jobber som frilansjournalist p\u00e5 heltid og tar bilder, skriver tekster og styler reportasjer, for det meste for magasinet Lev Landlig. Jeg er ogs\u00e5 veldig glad i h\u00e5ndarbeid, og har alltid flere p\u00e5 gang samtidig. Av og til er det noe som blir ferdig ogs\u00e5 ;-)\n\n    \n\n## Huset v\u00e5rt\n\n  \nVi bor i et gammelt hotell som vi pusser opp litt etter litt.\n\n    \n\n## Farfar-huset\n\n  \nN\u00e5r vi runder neset med b\u00e5ten og ser g\u00e5rden ligge der innunder fjellene kommer go'f\u00f8lelsen. Vi senker skuldrene og g\u00e5r ikke etter klokka n\u00e5r vi er i farfar-huset, selv om vi har mye \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8ler vi at vi er s\u00e5 frie. Vi gj\u00f8r akkurat som vi vil. Vi har handlet det vi trenger for oppholdet, og det er ingen som skal delta p\u00e5 noe eller kj\u00f8res hit eller dit. Vi skal bare fortsette litt p\u00e5 v\u00e5rt prosjekt sammen, gj\u00f8re litt hver gang for \u00e5 virkeliggj\u00f8re noen av dr\u00f8mmene v\u00e5re. Dr\u00f8mmeverandaen kan nok ta litt tid, men vi venter heller for \u00e5 f\u00e5 det slik vi har tenkt. Men litt f\u00e5r vi gjort p\u00e5 g\u00e5rden hvert \u00e5r, i tillegg til \u00e5 kose oss og nyte livet sammen med guttene, familie og venner.\n\n    \n\n## Oppskrift p\u00e5 et gammelt mormorteppe\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e48a0089-f931-4646-b687-f1f418a0344a"}
{"url": "http://docplayer.me/4458056-Byasenavisa-15-utgave-august-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:26Z", "text": "3 KLUBBADMIN og MIN IDRETT Nye regler for medlemsregistrering i norsk idrett tr\u00e5r i kraft fra Da m\u00e5 alle som skal v\u00e6re medlem i et idrettslag registrere seg i Norges idrettsforbunds databaser. Det enkleste for oss i By\u00e5sen IL er \u00e5 bruke hjemmesiden Her kan du melde deg inn i By\u00e5sen IL, melde deg ut og melde fra om hvilke idretter du til enhver tid deltar i. Ganske praktisk egentlig. Hva m\u00e5 alle gj\u00f8re? Hvis du ikke allerede har en konto p\u00e5 s\u00e5 skaff deg en snarest. N\u00e5r det er ordnet m\u00e5 du registrere alle opplysninger som adresse, mailadresse og mobiltelefonnr, i tillegg til f\u00f8dselsdato. All korrespondanse mellom medlemmene og klubben som ang\u00e5r \u00f8konomi, vil skje p\u00e5 mail eller SMS. N\u00e5r de grunnleggende opplysninger er lagret, velg s\u00e5 medlemskap i By\u00e5sen IL og velg en eller flere grupper (idretter) som du vil delta i. Voksne m\u00e5 registrere sine barn sammen med sin egen konto i for \u00e5 f\u00e5 registrert familiemedlemskap. Dette er ogs\u00e5 praktisk ved f.eks. p\u00e5melding til arrangement etc. POLITIATTESTER Hvem omfattes av ordningen? Ordningen omfatter b\u00e5de ansatte og frivillige, og gjelder uansett om personen f\u00e5r l\u00f8nn for oppdraget eller ikke. Det avgj\u00f8rende er hvilke oppgaver vedkommende skal ha i idrettslaget. Det er ikke enhver kontakt med mindre\u00e5rige eller mennesker med utviklingshemming som gir anledning til \u00e5 avkreve politiattest. For at oppgaven skal anses \u00e5 inneb\u00e6re et tillits- eller ansvarsforhold menes det normalt at oppgaven vil gi en posisjon overfor mindre\u00e5rige/mennesker med utviklingshemming som muliggj\u00f8r overgrep, og at oppgaven vil gi eller sette personen i en slik posisjon over noe tid, enten sammenhengende eller flere ganger med jevne mellomrom. Trenere, instrukt\u00f8rer og lagledere som skal ha direkte kontakt med mindre\u00e5rige eller mennesker med utviklingshemming, vil alltid v\u00e6re omfattet av ordningen. Idrettsstyret har valgt \u00e5 gj\u00f8re ordningen obligatorisk for \u00e5 sikre at alle idrettslag har de samme gode rutinene for \u00e5 forebygge overgrep. Alle mindre\u00e5rige og mennesker med utviklingshemming i norsk idrett skal ha den samme ordningen og den samme beskyttelsen uavhengig av hvilken idrett de driver eller hvilket idrettslag de er tilsluttet. S\u00f8knadsprosedyre Den som plikter \u00e5 fremlegge en politiattest til idrettslaget, skal selv sende s\u00f8knaden til politiet. Dette kan gj\u00f8res elektronisk eller per alminnelig post. F\u00f8r vedkommende kan s\u00f8ke om en politiattest m\u00e5 han/hun f\u00e5 en bekreftelse fra idrettslaget p\u00e5 at det foreligger et behov for en politiattest. Dette skjemaet, som kan lastes ned nedenfor, skal vedlegges s\u00f8knaden. Side 03 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n4 Felleskomiteen for Gran\u00e5sen Dette er en komite som er avg\u00e5tt ved en stille d\u00f8d uten at det er gjort formelle vedtak om det i de styrende organer. Hva i all verden er dette for en komite vil sikkert mange, i alle fall blant de yngre, sp\u00f8rre om. I et brev av mars 1997 til Gran\u00e5sen Skisenter AS skriver Harry Jensen bl.a. om Felleskomiteen: Allerede i 1932 ble tanken om en st\u00f8rre hoppbakke dr\u00f8ftet av lagene p\u00e5 By\u00e5sen, Selsbakk og Heimdal. I 1937 ble den f\u00f8rste s\u00e5kalte Felleskomite for Gran\u00e5sen etablert av By\u00e5sen idrettslag og Fors\u00f8ket Skilag (senere Selsbakk idrettsforening). I 1939 ble det kj\u00f8pt grunn av eieren av S\u00f8remshallan, Sivert S. \u00d8ye, til bakkeomr\u00e5det, og inng\u00e5tt kontrakt med eieren av Lille\u00e5sen, Nils Berg, om leie av grunn til sletta. I 1951 og i 1961 ble det kj\u00f8pt tilleggsgrunn av Sivert S. \u00d8ye, og arealet leid av Nils Berg ble i 1953 utvidet og ny kontrakt p\u00e5 99 \u00e5r inng\u00e5tt. Etter en omfattende dugnadsinnsats og med bistand fra Strinda kommune i form av arbeid utf\u00f8rt av arbeidsledig ungdom, sto bakken ferdig til vinteren1939/40. Bakken ble innviet den 4. februar Birger Ruud vant, og satte bakkerekord med 56 m. Dette var alts\u00e5 starten p\u00e5 det som ble hetende Felleskomiteen for Gran\u00e5sen. Etter hvert ble anlegget utbygget slik at det til slutt besto av 3 bakker, hhv K80 med FIS-sertifikat, K64 og K38. FIS er en forkortelse for International Ski Federation, dvs Det Internasjonale Skiforbund. Utbyggingen og driften var hele tiden i regi av Felleskomiteen med \u00f8konomisk st\u00f8tte fra Statens Ungdoms- og Idrettskontor (STUI), Trondheim kommune og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune. I tiden f\u00f8r og etter VM-97 var det mye frem og tilbake om de 3 bakkenes fremtid og plassering i systemet. Resultatet var at anlegget ble overdratt vederlagsfritt til Trondheim kommune, og at Bil fikk en drifts- og bruksavtale med kommunen. Dermed var Felleskomiteens dager talte. At Bil senere har bygget et rekruttanlegg der er en annen sak, og har ikke noe med Felleskomiteen \u00e5 gj\u00f8re. Skihytta, dvs Gran\u00e5shytta, sorterte ogs\u00e5 under Felleskomiteen. Den sto ferdig i 1951, og hadde i mange \u00e5r sin misjon, men kom i bakleksa etter VM-utbyggingen, og er n\u00e5 revet. Komiteen har hele tiden v\u00e6rt sv\u00e6rt p\u00e5passelig Felleskomiteen ca : Thomas Borthen, Tjalve Rian, William med \u00e5 ta vare p\u00e5 protokoller, skriv m.m. som Heggvold, Gotfred Aldstad, Arne Lian, Erling Vanvik, Einar Vanvik, Arvid Vaadan, Gudmund Rian m\u00e5 ha historisk verdi for lagene og hoppsporten som helhet. Alt dette var etter hvert lagret/samlet hos Harry Jensen og de senere \u00e5rene hos meg. Det er imidlertid ikke holdbart at slike saker oppbevares i private hjem. Da vil de lett forsvinne med personene Men hvor kunne det plasseres p\u00e5 en trygg m\u00e5te? Et eller annet sted p\u00e5 Selsbakk, eller kanskje By\u00e5sen? Dora ble nevnt. S\u00e5 var det noen som nevnte By\u00e5sen Historielag. Jeg ba da om et m\u00f8te som ble holdt den , og hvor f\u00f8lgende var tilstede: Leif Lande, styreleder i Bil, de tidligere ledere av Felleskomiteen Thorvald Ianssen og \u00c5ge Eids\u00e6ther fra Sif og Egil Berg fra Bil, samt styreleder Karl Kristian Eggan fra Historielaget Materiellet ble gjennomg\u00e5tt og en del ubetydelige og ikke interessante ting ble tatt ut og makulert. Det var samstemmighet om \u00e5 foresl\u00e5 at det resterende materiell tilbys By\u00e5sen Historielag for registrering og oppbevaring. Styreleder Karl Kristian Eggan s\u00e5 gjerne at dette ble gjort. Materiellet er for \u00f8vrig allerede p\u00e5 plass i Historielagets lokale p\u00e5 Myra idrettsplass. Begge bydelene By\u00e5sen og Selsbakk sorterer for\u00f8vrig inn under Historielagets virkeomr\u00e5de. Referat fra m\u00f8tet er sendt de to lagenes hovedstyrer. Egil Berg Side 04 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n\n5 Heia By\u00e5sen Fotball\\! Vi sponser By\u00e5sen Fotball, slik at klubben f\u00e5r midler til sin drift og kan holde kostnadene nede hos medlemmene. Dette samarbeidet bidrar til synlighet for v\u00e5rt selskap. N\u00e5r vi st\u00f8tter By\u00e5sen Fotball, s\u00e5 omfatter det b\u00e5de breddeog toppsatsning, noe som skaper en internt stolthet gjennom at vi bidrar til noe vi synes er et godt samfunnsnyttig form\u00e5l.\n\n\n\n\n\n6 By\u00e5sen modellen til glede for flere Av Tor Asle Kleveland By\u00e5sen breddefotball har mottatt f\u00f8rste stjerne fra Fotballkretsen som tegn p\u00e5 at klubben er sertifisert som kvalitetsklubb. Ord til pynt eller reelt i hverdagen? Kvalitetsklubb handler i f\u00f8lge Tr\u00f8ndelag Fotballkrets ikke om \u00e5 \u00abkvittere ut\u00bb kriterier, men p\u00e5 prosesser for \u00e5 utvikle hele klubben. M\u00e5let m\u00e5 hele veien v\u00e6re \u00e5 styrke klubben som premissetter og tilrettelegger for god aktivitet i trygge rammer tilpasset alle. For at alle barn og unge skal oppleve klubben som et sted som gir fotballglede, muligheter og utfordringer m\u00e5 klubben v\u00e6re bevisst sine egne klubbverdier og m\u00e5lsettinger, ha sentrale roller p\u00e5 plass og jobbe bevist med kompetanse i alle ledd. V\u00e5r sportslige modell ble valgt ut som presentasjonsgrunnlag for Tr\u00f8ndelag Fotballkrets \u00f8vrige kvalitetsklubber p\u00e5 et fagseminar p\u00e5 Lerkendal 15.mars i \u00e5r og ligger fortsatt ute p\u00e5 kretsens sine hjemmesider under linken klubbutvikling. Det er naturligvis hyggelig. Side 06 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n\n\n\n7 Klubben har n\u00e5 nylig nedsatt et sportslig utvalg som vil jobbe for \u00e5 videreutvikle v\u00e5re retningslinjer og sportsplan. Utvalget som har f\u00e5tt sitt mandat fra \u00e5rsm\u00f8te best\u00e5r av undertegnede som sportslig leder, trenerutvikler Jan Prestmo, dommerkontakt H\u00e5vard Kvamvold, styremedlem Kristian Killi Olsen, representant for barnefotballen Karl Morten Dahl og Frode Vigtil som representant fra ungdomsfotballen. I tillegg vil Kent Ragnar Bj\u00f8rgmo fra By\u00e5sen kvinnefotball v\u00e6re en kontaktperson mellom By\u00e5sen kvinnefotball og By\u00e5sen breddefotball mot spillerutvikling og ift overgangen junior/ senior. Kent g\u00e5r ikke inn formelt i SU BBF, men er tilgjengelig mot BKF og kan bli invitert til SU m\u00f8tene avhengig av tema. Fra sesongstart 2016 ser vi i utvalget for oss \u00e5 kunne presentere en videreutvikling og fornyelse av gjeldende sportsplan i klubben. Prosjektet jentel\u00f8ftet vil ta til i h\u00f8st der spillere fra By\u00e5sens 1.div lag vil g\u00e5 inn som faddere for v\u00e5re jentelag i klubben. Det er g\u00f8y \u00e5 registrere at det har v\u00e6rt mye god utvikling og gode prestasjoner p\u00e5 nye kamparenaer for flere av v\u00e5re lag. I v\u00e5r har begge v\u00e5re 16 \u00e5rs lag p\u00e5 gutte og jentesiden deltatt i den nystartede og mye omtalte 0.div. Jenter 16 har spilt seg helt til topps i avdelingen og G-16 har ogs\u00e5 spilt s\u00e5 godt at laget er inne blant topp fire i sin regionale serie. Samtidig har G-14 vunnet sin 1.div med 11 er fotball for f\u00f8rste gang denne v\u00e5rsesongen, mens J- 14 ble nr 2 i sin 2.div avdeling. G-13 har f\u00e5tt med to av sine lag videre i 1.div ogs\u00e5 til h\u00f8stsesongen p\u00e5 grunn av gode prestasjoner i v\u00e5rsesongen. Utvikling krever t\u00e5lmodighet og mye trening over lang tid, men gode resultater gir motivasjon for \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt den indre \u00abdriven\u00bb som m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 med flest mulig-lengst mulig- slik at ogs\u00e5 de som vil- kan bli best mulig. Side 07 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n\n\n\n\n\n8 Flott avskjedshilsen fra fotballmor Breddefotball fikk v\u00e5ren 2015 en hilsen fra Sirkku Korpela som er mor til to by\u00e5senspillere som etter ti \u00e5r i utlandet flytter tilbake til Finland. I forbindelse med at barna spiller sin siste kamp for By\u00e5sen G 2004 og J 2007 skriver hun f\u00f8lgende: \"Jeg vil hjertelig takke dere alle for den helt fantastiske jobben som dere gj\u00f8r med barna\\! Denne m\u00e5ten som barneidrett er organisert i Norge og p\u00e5 By\u00e5sen breddefotball er helt super\\! At alle har plass i lag, alle kan spille like mye uten noen niv\u00e5 vurderinger, to likeverdige lag, osv... dette har v\u00e6rt absolutt det beste og mest velpassende laget for Joonatan og Jasmin\\! Joonatan og Jasmin skal sikkert fortsette fotball i Finland, men \u00e5 finne en like bra klubb som By\u00e5sen IL med sine verdier og m\u00e5l for barneidrett kan v\u00e6re utfordrende... vi m\u00e5 krysse fingrene at det g\u00e5r bra\\! :)\" Med vennlig hilsen, Sirkku Korpela By\u00e5sen Breddefotball takker for tilbakemeldingen og \u00f8nsker Joonatan og Jasmin lykke til med fotballen i Finland GRASROTANDELEN Hva er grasrotandelen? Grasrotandelen ble lansert 1. mars Grasrotandelen er en ordning som gj\u00f8r det mulig for spillere hos Norsk Tipping \u00e5 gi 5 prosent av spillinnsatsen direkte til et lag eller en forening. Grasrotandelen gjelder for alle spillene til Norsk Tipping, bortsett fra fysiske Flax-lodd, Extra og Belago. Hvordan kan jeg tilknytte meg en grasrotmottaker? Du kan tilknytte deg p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5ter: G\u00e5 til Du kan der s\u00f8ke opp \u00f8nsket grasrotmottaker. P\u00e5 web er det mulig \u00e5 f\u00e5 en oversikt over alle grasrotmottakere i ditt distrikt. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 tilknytte seg grasrotmottaker hos kommisjon\u00e6r eller fra mobil. Du kan sende SMS Grasrotandelen til 2020 (tjenesten er gratis) for \u00e5 gi Grasrotandelen til By\u00e5sen IL. Som grasrotgiver gir jeg 5%, hva menes med dette? Du kan velge hvilket lag eller forening som f\u00e5r 5 prosent\\* av din spillerinnsats, det vil si dersom du spiller Lotto for 100 kroner, g\u00e5r 5 kroner til din grasrotmottaker. Dette uten at det g\u00e5r utover din innsats, premie eller vinnersjanser. Side 08 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n\n11 FRIIDRETT V\u00c5REN 2015 Det har v\u00e6rt stor aktivitet i friidrettsgruppa i By\u00e5sen IL v\u00e5ren \u00c5rsm\u00f8te ble holdt 21. april med gjenvalg p\u00e5 sittende styre. Det \u00f8nskes flere pesoner inn i styret, s\u00e5 ta kontakt med styreleder eller v\u00e6r positiv hvis noen sp\u00f8r om du vil v\u00e6re med i styret. Det ble gjort et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til lag i ungdomsklassen i Holmenkollstafetten, men dessverre ble det for f\u00e5 som hadde anledning til \u00e5 delta. Kanskje blir det mer aktuelt v\u00e5ren Veidekkelekene p\u00e5 Lillehammer helga juni ble vellykket b\u00e5de sosialt og sportslig : Gode prestasjoner, personlige rekorder, massevis av konkurranse-erfaring og noen medaljer ogs\u00e5\\! Ei kjempefin helg med mange gode minner \u00e5 ta med seg. Og tusen takk til trenerne som alltid st\u00f8tter opp. By\u00e5sen friidrett har ikke s\u00e5 mange arrangement, men Dalg\u00e5rdstafetten er et av dem. Datoen i \u00e5r var 19. mai. Stafetten foreg\u00e5r i \u00abterrenget\u00bb rundt og p\u00e5 banen p\u00e5 Dalg\u00e5rd. Takk til alle som deltok og alle som arrangerte Dalg\u00e5rdstafetten, By\u00e5sen friidrett kan v\u00e6re stolt av det vi presterte 19.mai. En spesiell takk til Per Morten Lefdal som var sjef for hele arrangementet. Styret vil evaluere arrangementet. Det er helt sikkert et forbedringspotensiale p\u00e5 noen omr\u00e5der. Vi tar gjerne imot tilbakemeldinger. Og neste \u00e5r \u00f8nsker vi enda flere klubber med\\! Trondheimslekene 30. mai p\u00e5 Trondheim stadion ble en ny flott dag for By\u00e5sen med hele 10 f\u00f8rsteplasser og enda flere personlige rekorder\\!\\! Aurora og Hedda vant begge den litt uvanlige kombinasjonen 400m og spyd. Ellers vant Erik 200m og 600m, Jonas, J\u00f8rgen og Emilie vant 100m og Marte 400m. Sander ble nr 2 p\u00e5 100m. Maren ble nr 3 p\u00e5 100m like foran Ida Celine Bilde Emilie Vikdal (J17) I KM stafett klarte By\u00e5sen friidrett f\u00f8lgende resultater : 4x100m: g15-17: 1.plass med tida J15-17: 1.plass med tida x600m j15-17: 1.plass med tida FANTASTISK innsats\\! N\u00e5 blir det treninger p\u00e5 Dalg\u00e5rd fram til h\u00f8sten kommer. Da flytter vi inn p\u00e5 Ugla skole p\u00e5 tirsdager. P\u00e5 Dalg\u00e5rd er treningstidene mandag og torsdag kl.18. Mer info p\u00e5 hjemmesida Alle m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 med klubbmesterskapet som blir i l\u00f8pet av september. Side 11 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n12 HOPPDAG I GRAN\u00c5SEN Et arrangement preget av enkelhet, men som gav alle de 35 barn/unge muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 hoppe p\u00e5 ski om sommeren. L\u00f8rdag 13. juni var satt av til hoppdag i Gran\u00e5sen rekruttsenter. Hopp/kombinertgruppa i By\u00e5sen IL hadde invitert til rekrutteringsdag og sommerhopprenn p\u00e5 plast for de yngste aldergruppene. En flott tiltak. Og v\u00e6ret ble str\u00e5lende i en ellers regntung sommer. Gratis vafler, p\u00f8lser, kaffe og saft stod ogs\u00e5 p\u00e5 programmet. By\u00e5sen IL l\u00e5nte ut ski/sko/hjelm til alle potensielle hoppere, og jammen var det noen t\u00f8ffinger som kom til Gran\u00e5sen Rekruttsenter denne l\u00f8rdagen. Etter noen f\u00e5 pr\u00f8veturer var mange klar for \u00e5 hoppe i K-10, og langt gikk det ogs\u00e5. Blant blide foreldre og idrettslagsrepresentanter, frivillige fra Tr\u00f8nderhopp og Gran\u00e5sen Skiteam, ble dette en dag vi gjerne vil ha tilbake. Etter kun noen f\u00e5 treningshopp ble det hoppkonkurranse, og deretter premieutdeling av selveste varaordf\u00f8rer Knut Fagerbakke. Han uttalte at flere slike hoppbakker m\u00e5 vi ha, og heisen i anlegget er den beste idrettsinvestering Trondheim har gjort. Bedre kunne vi nesten ikke ha sagt det selv. Gran\u00e5sen rekruttsenter er et hoppanlegg som er bygd av By\u00e5sen idrettslag med stor st\u00f8tte fra Trondheim kommune, spillemidler fra fylke og staten, sponsorer og ikke minst hopp/kombinert gruppas dugnadsgjeng. Anlegget best\u00e5r i dag av bakker i st\u00f8rrelse fra K5 til K60. Under World Cup 2015 ble anlegget benyttet til verdens f\u00f8rste internasjonale kombinertrenn for kvinner p\u00e5 sn\u00f8. Dette blir trolig gjentatt ogs\u00e5 i World Cup 2016 som arrangeres med hopp og kombinert\u00f8velser i februar. By\u00e5sen IL tror Gran\u00e5sen rekruttsenter er verdifullt for rekruttering av ut\u00f8vere til hopp og kombinert. Men utfordringen er driften av anlegget. Det er store kostnader spesielt til str\u00f8m for drift av sn\u00f8 produksjon, lys og heisanlegg. Gratis anleggsleie er et prinsipp som praktiseres for mange idretter i Trondheim kommune. Men private anlegg omfattes pr. i dag ikke av dette. Her m\u00e5 det jobbes med \u00e5 f\u00e5 vesentlig st\u00f8rre offentlig st\u00f8tte til drift av anlegg enn det som er dagens praksis. Dialog med kommune og idrettsr\u00e5d er i gang. Side 12 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n\n14 By\u00e5sen h\u00e5ndball akademi sommeren 2015 By\u00e5sen h\u00e5ndball gjennomf\u00f8rte sitt f\u00f8rste h\u00e5ndballakademi i perioden mellom 9. mai- 25. juni Dette var et tilbud om ekstra trening 3 dager i uken for spillere mellom 12 og 15 \u00e5r. I utgangspunktet for v\u00e5re egne spillere i By\u00e5sen h\u00e5ndball, men vi \u00e5pnet for ut\u00f8vere i hele Trondheim. Akademiet ble fulltegnet p\u00e5 kun f\u00e5 timer etter at det ble publisert p\u00e5 Norges h\u00e5ndballforbund Region Midt Norge sine sider. Vi fikk deltagere fra hele Trondheim, alt fra Melhus i s\u00f8r til Ranheim i nord. Akademiet var lagt opp med to \u00f8kter pr uke inne i Munkvollhallen og ei ute-\u00f8kt i Gran\u00e5sen. Det var lagt opp til 2 timers trening p\u00e5 alle \u00f8ktene. Instrukt\u00f8rer som ble benyttet var Claus Mogensen, H\u00e5vard Lomsdal, Per Drilsvik, Per Arne Eriksen, Tone Olsvik og Einar Olsvik. En ekstra takk til Per Drilsvik som stilte p\u00e5 alle \u00f8ktene\\! H\u00e5ndball\u00f8ktene inneholdt mye induviduell teknisk trening. Mye skudd teknikk, samt keepertreninger. Det var tett oppf\u00f8lging av den enkelte ut\u00f8ver,og alle fikk nye utfordringer p\u00e5 hver trening. Claus Mogensen, By\u00e5sen elite sin trener var tilstede p\u00e5 ca halvparten av \u00f8ktene, noe som var meget popul\u00e6rt blant deltagerne. Claus har en meget behagelig framtreden overfor ut\u00f8verne, rolig og pedagogisk forklarende. Til tross for en rolig periode for elitelaget, og han var p\u00e5 reisefot til og fra Danmark s\u00e5 tok han seg tid til \u00e5 bidra for oss i breddeavdelingen. Ut\u00f8verne fikk servert frukt og hadde ei sosial \u00f8kt midt i hver trening noe som var et popul\u00e6rt innsalg som de fleste ikke var vant til i sine vanlige klubbtreninger. 14. juni var hele gjengen p\u00e5 herrelandskamp i h\u00e5ndball som ble spilt i Trondheim Spektrum, dette ble en flott opplevelse for alle som hadde anledning til \u00e5 delta. I en fullsatt hall fikk vi en underholdende kamp der Norge valset over Nederland i EM kvalifiseringskamp. By\u00e5sen h\u00e5ndball har som m\u00e5l \u00e5 utvikle akademiet, slik at dette kan bli en \u00e5rlig happening. Vi h\u00e5per og tror med egen hall p\u00e5 Ugla s\u00e5 klare vi \u00e5 doble antallet deltagere, denne gangen hadde vi plass til 30 deltagere. Med egen hall og forutsigbar halltid kan vi godt doble dette antallet. Og vi har som m\u00e5lsetting \u00e5 arrangere dette to gang pr \u00e5r. \u00c5rets ut\u00f8vere var i allefall meget godt forn\u00f8yd med det de hadde f\u00e5tt v\u00e6re med p\u00e5 gjennom ukene med treninger, ikke minst nye bekjentskaper og relasjoner. Takk for denne gang\\! Side 14 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n\n15 By\u00e5sen H\u00e5ndball med mange jenter p\u00e5 Landslagsaktivitet i sommer. En p\u00e5 All Star Team og en bronsemedalje ble uttellingen\\! By\u00e5sen H\u00e5ndball har v\u00e6rt representert med 5 jenter p\u00e5 ulike Landslagsniv\u00e5 for Norge denne sommeren. Marthe Nyg\u00e5rd Pedersen var med det Norske U 98- laget som tok en sterk bronsemedalje i European Youth Olympic Festival. Marthe Nyg\u00e5rd Pedersen Marthe fikk god omtale av landslagsledelsen etter mesterskapets slutt, hun er en spiller med meget god utviklet spilleforst\u00e5else og gode playmakeregenskaper. \\`\\`Hun har funnet mange gode l\u00f8sninger for laget underveis i mesterskapet\\`\\`. By\u00e5sen IL gratulerer med bronsemedalje til Marthe Nyg\u00e5rd Pedersen. Den 10. august reiser Marthe igjen p\u00e5 oppdrag for Norge, da er det EM i Makedonia som st\u00e5r for tur. By\u00e5sen \u00f8nsker Marthe og resten av ungdomslandslaget LK-98 lykke til i mesterskapet. I EM i Valencia i Spania hadde vi med Tonje Haug Lerstad, Maria Hjertner, Moa H\u00f8gdahl og Ida Marie Nagelhus Hernes p\u00e5 LK- 96 ungdomslandslaget. Laget spilte seg til en sjetteplass i mesterskapet, og Tonje Haug Lerstad ble k\u00e5ret til turneringens beste keeper, og fikk p\u00e5 All star teamet. By\u00e5sen gratulerer Tonje med den utmerkelsen. Gratulerer til de andre jentene med flott innsats. Tonje Haug Lerstad I tillegg har vi to By\u00e5sen jenter som skal til Nasjonal samling i Skien. Som 2 av 7 jenter fra region Midt Norge er Hanne Olsvik og Mia Ottem Dahl tatt ut til Nasjonal samling for J / G 15 \u00e5r (Jenter f\u00f8dt 2000) i Skien august. By\u00e5sen IL gratulerer med uttaket og \u00f8nsker jentene lykke til p\u00e5 samling. Mia Ottem Dahl og Hanne Olsvik Side 15 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n\n\n\n16 Reisebrev fra By\u00e5sen h\u00e5ndball Jenter 2000 p\u00e5 cup i Barcelona sommeren 2015 Det er ca 2 \u00e5r siden planleggingen av reisen til Barcelona startet, ivrige jenter har selv deltatt i planlegging av turen hele veien. Jentene har v\u00e6rt delaktig i dugnader og de har spart flittig, og gledet seg voldsomt til denne happeningen\\! Jenter 2000 hadde som m\u00e5l i starten av planleggingen at Kaja, Emma, Vilde, Lene, Mia, Thea, Sara SS, dette skulle v\u00e6re en tur for Lisa U, Malin, Hanne, Tuva, Fride og Sara R alle, og alle skulle ha muligheten til \u00e5 jobbe dugnader slik at de kunne komme tiln\u00e6rmet lik null i reisekostnad for hele turen. Vi hadde underveis flere mulige alternative reiseoperat\u00f8rer som ville legge opp turen for oss, men vi endte til slutt med at vi ordnet hele opplegget selv. Vi endte opp med at alle familiene som hadde meldt seg p\u00e5, det vil si 13 spillere med mor eller/og far og s\u00f8sken kunne bestille sin tur selv etter eget behov for utreise og returreise. Vi jobbet lenge med \u00e5 finne ut hvordan det var mest hensiktsmessig \u00e5 bo p\u00e5 en slik type tur, men vi endte til slutt med at vi leide ett stort hus der det var plass til alle, alts\u00e5 35 i tallet under samme tak. Noe som i ettertid skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re helt perfekt opplegg. Vi leide en eiendom som l\u00e5 mellom Girona og Barcelona som heter Villa LA Belladonna, en fantastisk flott Herreg\u00e5rd fra tallet. Dette skulle v\u00e6re jentene med familie sitt hjem i 8 dager. Noe som gikk smertefritt fra dag en. Alle foreldrene bidrog til at dette skulle bli den opplevelsen jentene hadde gledet seg til s\u00e5 lenge. La Bella Donna Vi hadde i forkant av turen hatt foreldrem\u00f8ter der vi hadde organisert alt fra innkj\u00f8psgrupper til matlagere, og i en storfamile p\u00e5 35 personer g\u00e5r det uante mengder med mat. Jentene bidrog selvsagt med det de hadde tid til utenom kamper og sosialt samv\u00e6r som kanskje var det viktigste p\u00e5 denne reisen. Fra innmarsjen Side BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n\n\n\n17 Vi hadde fedre som grillet, vi hadde fedre som stekte egg og bacon til hele gjengen p\u00e5 morgenen. Vi hadde m\u00f8dre som vasket kl\u00e6r, skrelte poteter, skar salat og frukt over en lav sko hele uka. Onsdag var selve starten p\u00e5 cupen med innmarsj og storstilt markering inne i Granollers sentrum. Her kom den Norske delegasjonen samlet, med By\u00e5sen- jenter 2000 i spissen. Torsdag startet cupen og kampene for jentene, vi startet i en overoppvarmet hall der det var en ubeskrivelig luftfuktighet og ekstrem d\u00e5rlig luft. V\u00e5re jenter entret banen mot et spansk lag. Og med Spanske dommere\\! F\u00f8rste kamp var jevn fra start til slutt vi tapte kampen med ett fattig m\u00e5l n\u00e5r det gjensto 15 sekunder p\u00e5 tavla. Men jentene syntes dette var en grei start. S\u00e5 hadde vi kamp nr 2 mot et Tysk lag, da med tyske dommere, dette skulle vise seg \u00e5 bli en langt vanskeligere kamp, her m\u00f8tte vi fysisk store jenter samt at det var et godt drillet lag med mange gode spillere. Noe vi ikke kunne si om dommerne i denne kampen, for her haglet det med utvisninger og r\u00f8de kort til de kjappe og mye mindre By\u00e5sen jentene. Det skulle vise seg at dette med d\u00f8mmingen her nede skulle bli v\u00e5r st\u00f8rste utfordrer. Men nok sagt om dommerne, vi tapte fortjent mot dette tyske laget. Kort oppsummert s\u00e5 tapte jentene de 3 f\u00f8rste kampene sine og vant de 3 neste, dette medf\u00f8rte at vi ikke kom videre i sluttspillet. Noe som er helt ok, for her spilles det ikke B-sluttspill, og det er helt suverent, i alle fall n\u00e5r man har 6 kamper i innledende puljer. Etter endt cupspill hadde vi noen dager med badeliv og ikke minst sosialt samv\u00e6r b\u00e5de blant foreldre og spillere og s\u00f8sken. Hvis man kan si at noe har v\u00e6rt vellykket, ja s\u00e5 kan vi i aller h\u00f8yeste grad si at denne turen har v\u00e6rt helt optimal for b\u00e5de spillere og foreldre i jenter 2000 gruppen til By\u00e5sen h\u00e5ndball\\! Etter 8 dager i samme hus sammen h\u00e5ndballfamilien var det nesten litt vemodig \u00e5 reise fra den fantastiske eiendommen vi hadde f\u00e5tt lov \u00e5 leie Heiagjengen Vi kommer gjerne igjen, takk for n\u00e5 La Bella Donna. Side 17 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n\n20 17. mai og Borgertoget By\u00e5sen IL har tradisjon for \u00e5 stille opp i Borgertoget. Ansvar for fane og flaggborg g\u00e5r p\u00e5 omgang mellom de st\u00f8rste avdelingene. I \u00e5r var det o-avdeling som tok ansvaret. By\u00e5sens fane ble b\u00e5ret av \u00d8yvind Wiggen fra O-avdelingen. \u00d8yvind har deltatt i orientering, l\u00f8p og langrenn for By\u00e5sen IL i mange \u00e5r. De siste \u00e5rene er det orientering i ulike former som har hatt prioritet. Spesielt ski-orientering har v\u00e6rt en suksess. Det ble etter hvert godt oppm\u00f8te fra mange avdelinger og et stort, langt By\u00e5sen-tog. Det var perfekt v\u00e6r for borgertog (opphold og +8 grader). St.Olavsloppet. \u00c5rets \u00ablopp\u00bb hadde start i Trondheim onsdag 24. juni By\u00e5sen IL har ansvaret for starten og etappen fram til Lade. Her ble aktive/foreldre fra b\u00e5de langrenn, h\u00e5ndball og fotball engasjert som l\u00f8ypemerkere og l\u00f8ypevakter. Kanskje den ikke helt store utfordringen en litt stille onsdags morgen, men viktig for \u00e5 hindre at l\u00f8perne tar feil vei eller at det oppst\u00e5r situasjoner mellom l\u00f8pere og andre trafikanter. By\u00e5sen stilte i \u00e5r med 3 lag : Veteran damer (244), damelag (255) og herrelag (200). I forkant av l\u00f8pet var det en stor jobb med lagoppsett og kontakt med de enkelte l\u00f8perne. Transport, overnatting, tilpassede etapper er noen av utfordingene som m\u00e5 l\u00f8ses, helst f\u00f8r start. St.Olavsloppet er et tradisjonelt stafettl\u00f8p mellom Trondheim og \u00d8stersund. L\u00f8pet startet for 28 \u00e5r siden og har i dag ca. 220 lag p\u00e5 startsstreken. Dette er er b\u00e5de idrettslag, vennelag, firmalag. Noen l\u00f8per alle 4 dager, andre l\u00f8per mindre. Det er stort sett svenske og norske lag som deltar. Antall deltagere p\u00e5 lagene varierer fra 15 til 25 l\u00f8pere. Det konkurreres i klasse for idrettslag, mosjonslag mix og mosjonslag kvinner. By\u00e5sens lag kom seg greit gjennom f\u00f8rste dag fra Trondheim til Levanger. Flott v\u00e6r i Levanger og stor stemning p\u00e5 torget. De fleste overnattet hjemme og stilte til start torsdag morgen i Levanger. Turen gikk da forbi vakre og historiske Stiklestad og opp til grense-\u00abbyen\u00bb Sandvika. Her er det ett hus og det benytter By\u00e5sen til overnatting. Huset eies av Det Norske og har veldig god standard som overnattingssted. Ingen utegrilling denne kvelden, regn og surt v\u00e6r. F\u00f8r m\u00e5lgang i Sandvika ble det litt tr\u00f8bbel for l\u00f8pere og f\u00f8lgebiler da en utenlandsk trailerl ble st\u00e5ende fast og sperre hele veien. Veien var vel stengt en times tid. Men aller hjelper alle i St.Olavsloppet. S\u00e5 l\u00f8perne kom til m\u00e5l/vekslinger og fikk p\u00e5 seg t\u00f8rre kl\u00e6r. Fredag morgen var en atskillig bedre dag v\u00e6rmessig. De f\u00f8rste bakken opp fra Sandvika er utfordrende for mange men varmen var i alle fall ikke noe problem. En kort dag dette og tidlig ankomst til trivelige \u00c5re. De fleste l\u00f8pere overnatter her i leiligheter eller p\u00e5 hotell. Det var bedre v\u00e6r i \u00c5re og mulighet til \u00e5 rusle litt ute. Middag ble det p\u00e5 hotellet nede ved jernbanestasjonen (Holliday Club). L\u00f8rdag morgen var det tidlig start kl. 07:30 for lagene og ankomst \u00d8stersund mellom kl. 16 og 17 i str\u00e5lende sommerv\u00e6r. Stor innsats hele dagen. Litt sykdom gjorde at det ble en del justeringer p\u00e5 lagoppstillingene utover dagen. Men utrolig nok gikk det opp til slutt. Lagene l\u00f8p omtrent som p\u00e5 planlagt skjema. Guttelaget nr. 200 hadde stipulert tid 4:10 pr km, men klarte 4:00 p\u00e5 km. De fikk en flott 12 plass i klassen. Jentene lag nr. 255 hadde stipulert km tid p\u00e5 4:40 og l\u00f8p p\u00e5 4:41. Neste \u00e5r (2016) g\u00e5r l\u00f8pet fra \u00d8stersund 29. juni og m\u00e5lgang er i Trondheim 2. juli. S\u00e5 da er det bare \u00e5 sette inn dagene i kalender. Og m\u00e5lgangen i Trondheim er det By\u00e5sen IL som arrangerer. Alt om St.Olavsloppet kan du lese p\u00e5 arrang\u00f8rens hjemmeside Side 20 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n21 MYRADAGEN 30. AUGUST Ogs\u00e5 i \u00e5r blir det Myradag. N\u00e6rmere bestemt siste s\u00f8ndag i august. Dette har n\u00e5 blitt den faste arrangementsdagen for oss. Og arrang\u00f8rene det er Uglamarka velforening, By\u00e5sen IL og naboene til Myra p\u00e5 Ugla. Arrangementet start kl. 16. Rasmus Rodhe stiller p\u00e5 scenen sammen med sirkusartstene August og Alvin. Vi gleder oss, b\u00e5de til \u00e5 se og h\u00f8re. Supert at vi har s\u00e5 dyktige artister som stilller opp for n\u00e6rmilj\u00f8et\\! Vi f\u00e5r ogs\u00e5 bes\u00f8k av en av Europas beste sjongl\u00f8rer, Kristian Wanvik fra By\u00e5sen. P\u00e5 Myradagen blir det show Videre program er musikk med By\u00e5sen musikk-korp, h\u00e5ndballkamp, basketballkamp, sandvolleyball, tombola, ansiktsmaling, saftproduksjon, konkurranser for barn mm. Og mat bli det ogs\u00e5. \u00c5rets \u00abMyraboks\u00bb blir grillet laks med gr\u00f8nnsaker. I tillegg selges kaker, kaffe, brus, p\u00f8lser og hamburgere. Hensikten med Myradagen er \u00e5 skaffe litt penger til drift og utvikling av Myra n\u00e6rmilj\u00f8anlegg. Vi \u00f8nsker oss penger til mer lys, sykkelbane, benker og bord. Og ikke minst ordin\u00e6rt vedlikehold. Myradagen i 2014 ga et overskudd p\u00e5 ca kr. Da var det str\u00e5lende v\u00e6r og mye folk. Kanskje blir det enda bedre i Ta turen innom s\u00f8ndag 30. august. Vi \u00e5pner kl. 16 og holder p\u00e5 til ca. 18:30. Ta med kontanter\\! Fra Myradagen 2014: Musikk-korps og diplom etter 60 m l\u00f8p. Side 21 BY\u00c5SENAVISA AUGUST 2015\n\n22 3-VANNSL\u00d8PET ONSDAG 30. SEPT KL. 18:30 MYRA IDRETTSPLASS V/KYVATNET L\u00d8P RUNDT 1, 2 ELLER 3 VANN (2, 6 ELLER 8 KM): KYVATNET, LIANVATNET OG HAUKVATNET. BARNEL\u00d8P P\u00c5 MYRA BANEN F\u00d8R HOVEDL\u00d8PET. P\u00e5melding via hvor ogs\u00e5 mere informasjon vil finnes. I tillegg finner du oss p\u00e5 facebook Nye By\u00e5senrunden- 3vannsl\u00f8pet. Forh\u00e5ndsp\u00e5melding med betaling kan gj\u00f8res inntil Klasser: 8-12 \u00e5r, \u00e5r, \u00e5r, 50+ fordelt p\u00e5 menn og kvinner samt mosjon. Eget barnel\u00f8p for 2 til 7 \u00e5r (l\u00f8p p\u00e5 Myra banen), kl. 18. Startkontingent: kr. 150 for enkeltstart, kr. 300 for familie. Tillegg kr. 50 for p\u00e5melding l\u00f8psdagen. Mosjonsklasse kr. 100 uten tidtaking. Kafe/ garderobe / sekretariat p\u00e5 Myra klubbhus. I h\u00f8st deltok ca. 170 stk, kan vi bli enda flere i v\u00e5r? Arrang\u00f8r : By\u00e5sen IL\n\n PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK S\u00d8LJE, AUGUST 2013. Hei alle sammen og velkommen til nytt barnehage \u00e5r p\u00e5 S\u00f8lje\\! Vi h\u00e5per dere alle har hatt en flott sommer og kost dere med de s\u00f8te sm\u00e5. For oss p\u00e5 S\u00f8lje var det\n Grainnstuposten Informasjon om stort & sm\u00e5tt Strandjord ANDFJELL Mars 2008 JA S\u00c5 FOR HO B\u00c6RE\\! Ho Iren\\! Ho sa ho sku \u00e5 bruna kr\u00f8ppen. Tenk \u00e5 l\u00e6mn meg her, stillmo \u00e5leina, mett i p\u00e5skenommere. H\u00e5p ho har\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7419e435-798c-4fd1-87f3-1906c7a04266"}
{"url": "http://studenttorget.no/index.php?show=3939&expand=3796,3929,3930,3939&artikkelid=14569", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:29Z", "text": "\n\n## Moderne fasiliteter og et godt rykte\u00a0var grunnen til at Simen (23) valgte \u00e5 studere medisin ved Masaryk University i Brno.\n\n# Utdanning i Tsjekkia\n(StudentTorget.no):\n\n**Navn:** Simen Viker Brekke\n\n\u00a0\n**Alder:** 23\u00a0\u00e5r\n\n**Utdanning:**\u00a0Medisin\n\n\u00a0\n**Studiested:**\u00a0Masaryk University, Brno, Tsjekkia\n\n\u00a0\n**Hvordan kom du fram til at det var hit du ville dra?**\n\n\u00a0\nEtter \u00e5 ha s\u00f8kt\u00a0og kommet inn p\u00e5 flere universiteter,\u00a0valgte jeg Masaryk etter \u00e5 ha reist ned og bes\u00f8kt universitetet. Det var overraskende moderne og velholdt. Alt fra tipptopp moderne laboratorier\u00a0til flotte lunsjkantiner.\n\n\u00a0\nByen virket\u00a0ogs\u00e5 veldig lovende, og jeg ble rask overbevist om at det var Masaryk jeg kom til \u00e5 g\u00e5 for\\!\n\n\u00a0\n**Hva er den st\u00f8rste forskjellen p\u00e5 \u00e5 studere i\u00a0Tsjekkia og i Norge?\u00a0**\n\n\u00a0\nUten personlig erfaring fra h\u00f8yer studier i Norge, har jeg jo ikke noe\u00a0sammenlikningsgrunnlag.\u00a0Men jeg har inntrykk av at medisinstudiet i Tsjekkia kanskje kan v\u00e6re hakket mer krevende. Du blir lagt stort press p\u00e5, og det forventes at du stiller forberedt til hver time.\n\n\u00a0\n**Hvordan er en vanlig dag i Brno?**\n\n\u00a0\nEn vanlig dag, i hvert fall p\u00e5 de to\u00a0f\u00f8rste \u00e5rene,\u00a0er preget av lange dager p\u00e5 campus. \u00a0Helgene er preget av noe mer sosiale eventer, og vi har b\u00e5de norske ANSA og internasjonale MIMSA som organiserer b\u00e5de det ene og det andre. Alt fra paintball til \"pub crawl\".\n\n\u00a0\n\n**Kan du fortelle litt om studiet og undervisningen?**\n\n\u00a0\nVi har obligatorisk undervisning stort sett fra 08:00 og frem til\u00a015:00.\u00a0Undervisningen er delt inni forelesninger, seminarer\u00a0og praktisk arbeid. Du g\u00e5r stort sett fra time til time, og f\u00f8lger klassen din. Det er\u00a0ganske likt som p\u00e5 videreg\u00e5ende skole.\n\n\u00a0\nEtter siste time er det rett hjem og f\u00e5 i seg litt mat, f\u00f8r jeg tar en runde p\u00e5 gymmen\\! Etter det rekker man kun \u00e5 f\u00e5 skvist inn et par siste timer med lesing f\u00f8r senga kaller og vekkerklokka settes p\u00e5 07:00 for neste\u00a0dag.\n\n\u00a0\n| ---------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n|                                                                        |\n\n\u00a0\n**Hvordan var s\u00f8knadsprosessen?\u00a0**\n\n\u00a0\nS\u00f8knadsprosessen er relativt enkel.\u00a0Du melder deg opp til opptakspr\u00f8ve, enten direkte til universitetet eller igjennom Bj\u00f8rknes h\u00f8yskole. Deretter fyller du ut\n\ne-skjemaet\u00a0som er \u00e5 finne p\u00e5 denne linken.\n\n\u00a0\n\n**Hvordan er studentmilj\u00f8et der?**\n\nStudiemilj\u00f8et er fantastisk bra\\! P\u00e5 Masaryk er du omgitt av engasjerte medstudenter, som har akkuratt det samme m\u00e5let som deg: \u00e5\u00a0bekjempe neste eksamen.\n\n\u00a0\n**Hvordan er prisniv\u00e5et og leieprisene der?\u00a0**\n\n\u00a0\nAlt er billig i Tsjekkia\\! Alt fra leilighet til godt \u00f8l, og\u00a0du klarer deg fint p\u00e5 det norske studiel\u00e5net.\n\n\u00a0\n\n**Er det noe du synes er negativt eller utfordrende med \u00e5 studere i Tsjekkia?\u00a0**\n\n\u00a0\nHverdagen kan bli t\u00f8ff om man ikke er 100 prosent\u00a0sikker p\u00e5 om\u00a0medisinstudiet er tingen. Er man dedikert og lesevillig, s\u00e5 er det lite negativt\u00e5 si om Masaryk University.\n\n\u00a0\n\n**Vil du anbefale andre \u00e5 studere ved din skole?**\n\n\u00a0\nJeg vil absolutt anbefale alle som vil studere medisin i utlandet om \u00e5\u00a0velge Masaryk. Jeg hadde aldri valgt annerledes.\u00a0Tips til nye studenter; bruk hodet, velg Masaryk.\n\n\u00a0\n       Hva kan du om studielandet Tsjekkia?  Visste du at tsjekkerne er de st\u00f8rste konsumentene av \u00f8l i verden? Eller vet du hvor lenge landet var under kommunistisk styre? Ta quizen, og finn ut hva du kan om ditt potensielle studieland\\!\n\n       Ti ting du b\u00f8r oppleve som student i Tsjekkia  Foruten hovedstaden Praha, er nok Tsjekkia f\u00f8rst og frems kjent for sine spa og verdens f\u00f8rste pils, men det er langt mer du b\u00f8r f\u00e5 med deg som student i landet. Vi har samlet ti ting du b\u00f8r oppleve i Tsjekkia.\n\n     Utdanning i utlandet       Studerer du i utlandet?  Da \u00f8nsker vi \u00e5 komme i kontakt med deg\\!\n\n       Valuta for pengene i Tsjekkia  Marius \u00f8nsket \u00e5 oppleve det store utland, og endte opp p\u00e5 medisinstudiet i den studentvennlige byen Brno.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cfdfd70-8496-4dec-8435-cdbcca1819a1"}
{"url": "http://soco.no/nyheter/the-app-is-not-enough-testing-wearable-banking", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:41Z", "text": "###### 05.11.2015\n\n# The App is not Enough - Testing Wearable Banking\n\nSOCO holder foredrag p\u00e5 Eurostar\\!\n\nMed mer enn 80 personer i salen, holdt Carl et flammende foredrag om test av apper og klokkebanken*.* Klokkebanken er et fremtidsrettet og ambisi\u00f8st prosjekt hvor man har tilgjengeliggjort banktjenester p\u00e5 smartklokker. Han delte sine erfaringer, eksempelvis\u00a0hvordan man h\u00e5ndterer de fysiske enhetene, testmilj\u00f8, sikkerhet og eksterne faktorer som bl\u00e5tann og mobilnett.  \n\nThe App is not Enough - Testing Wearable Banking from EuroSTAR Conferences on Vimeo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e6fcda8-0108-4032-9d8f-bd1b731542e7"}
{"url": "http://heidishobbyverden.blogspot.com/2010_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:49Z", "text": " \n\n## tirsdag 30. mars 2010\n\n### Endelig litt nytt \u00e5 vise...\\!\\!\n\nHar hatt litt pc-tr\u00f8bbel i det siste...  \ns\u00e5 det har v\u00e6rt litt stille p\u00e5 bloggfronten for min del....  \nmen h\u00e5per alt er greit igjen n\u00e5.. :)  \n  \nHer er iallefall det siste kortet fra Ski-treffet..  \nstemplene (motiv + bakgrunn) er Australske  \n og mine personlige stempler .... :)  \n  \n  \n\nBlogcandy hos Ane Lene :)\n\nei trivelig jente jeg traff p\u00e5 Minne-Hj\u00f8rnet via et kurs\\!\\!\n\nbli med da vel....... fristen er 31 mars \\!  \n  \nHa en fortsatt fin dag  \nKlem\n\n Lagt inn av  \n\nHeidi  kl. \n\n17:29    4 kommentarer:        \n\n## tirsdag 16. mars 2010\n\n### Kort fra Ski-treffet og en Award \\!\\!\n\nHar hatt en super helg p\u00e5 Ski-treffet sammen med en gjeng herlige damer,  \nutrolig inspirerende og ikke minst g\u00f8y.......\\!\\! ANBEFALES :)  \n  \njeg er ikke den som produserer i massevis, men noe ble det da.....  \n  \nVar s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne disse herlige Magnolia stemplene  \ntror nok det bor en liten pirat i meg... :)  \n....s\u00e5 tusen takk Anne Marit..... \u2665  \n  \nellers har jeg brukt: pynteark fra My Mind's Eye  \nall bling er fra Panduro  \nog fargelagt med Inktense akvarellblyanter fra Derwent  \nsom jeg bruker p\u00e5 samme m\u00e5te som distress ink, m/pensel og vann  \n zoomet inn en herlig detalj... :)  \n  \n teksten er skrevet ut p\u00e5 pc  \nstemplet p\u00e5 Magnolia's mini d\u00f8dningshoder  \nog flaggene er fra Sabeltanns Verden :)  \n  \nog mine personlige stempler p\u00e5 baksiden.. :)  \n  \n**AWARD \\!\\!**  \n  \n\nF\u00f8r helgen var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 motta denne flotte awarden fra Mette\n\nm\u00e5 si jeg ble veldig stolt og glad, kjempekoselig at du ville gi den til meg\n\ns\u00e5 Tusen Tusen Takk Kj\u00e6re Mette \u2665\n\nog har selvf\u00f8lgelig sendt den rett tilbake til deg :)\n\nOg har dere ikke tittet innom bloggen hennes , s\u00e5 gj\u00f8r det.... :)\n\nher finnes massevis av lekre kreasjoner, rett og slett en fryd for \u00f8yet \\!\\!\n\n  \n  \nog sender den mer enn gjerne til disse kreative damene... :)\n\nHannemor\n\nMettepip\n\nMaja\n\nAnne Marit\n\nLena Katrine\n\nTrine\n\n  \nHa en fortsatt fin dag  \nKlem\n\nHeidi  kl. \n\n12:07    13 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 7. mars 2010\n\n### Hands Up \\!\\!\n\nDenne t\u00f8ffe dama er en av mange herlige stempelmotiv fra The Greeting Farm...  \n... som er en av v\u00e5rens nyheter p\u00e5 Minne-Hj\u00f8rnet :)  \n  \nog en av mange M\u00c5TTE ha stempler....\u2665  \n  \nmotiv : Cheeky Shooter  \npyntepapir : KaiserCraft (Gypsy Sisters Collection)  \ntekst : Norsk Stempelblad  \nbladpunch : Martha Stewart  \npynt : halvperler og \"bling\"hjerter  \nfargelagt med akvarellblyanter, INKTENSE fra Derwent  \nlitt vanskelig \u00e5 se, men blomsten er p\u00e5f\u00f8rt glitterlim  \n  \n  \n  \n  \n  \nHa en fortsatt fin dag  \nKlem\n\nHeidi  kl. \n\n14:17    17 kommentarer:        \n\n## torsdag 4. mars 2010\n\n### DT- Oppdrag \\!\\!\n\nOg her er den andre oppgaven jeg valgte..... alternativ til p\u00e5skeegg\\!\\!  \n  \n....ikke ble det p\u00e5skeegg og heller ikke p\u00e5skegult....  \nmen derimot en lilla veske til nettopp p\u00e5skegodisen... :)  \n  \nher har jeg brukt:  \nlilla bazzill og pynteark fra Kaiser Craft( Lilac Avenue Collection)  \nstanset ut m/Spellbinders Nestabilities (labels eight)  \nbordpunch : Martha Stewart (doily hearts)  \nblomster : Prima  \nroser : Storyteller/Wild Orchid  \nretro blomsterpuncher : stor og medium  \nswirler(bling) : Prima  \nog den s\u00f8te jenta er et nytt stempel fra Stampavie  \nsom ventes inn p\u00e5 Minne-Hj\u00f8rnet i disse dager :)  \n  \nfargelagt m/Distress Ink og p\u00e5 de lyse blomstene har  \njeg stemplet m\u00f8nster (m\u00f8rklilla distress)   \n\n den nydelige teksten er fra Else Irene Meling :)\n\nog godisen m\u00e5tte jo matche...\\!\\! s\u00e5 det ble lilla og rosa :)\n\n  \n  \nog den herlige metallpynten er fra Kuttut...  \nog da var veska klar... :)  \n  \n\nHa en fortsatt fin dag  \nKlem\n\n\n17:06    8 kommentarer:        \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Heidi  \n    Heidi heter jeg,er gift med Jan-Erik. Og bor i Vestby som ligger i Akershus.Vi har en voksen utflyttet s\u00f8nn,og 2 \"hjemmeboende\" litt bortskjemte katter...\\!\\! Har v\u00e6rt innom mange hobbyer,men etter \u00e5 ha pr\u00f8vd ut stempling for noen \u00e5r siden,fant jeg vel ut at kortlaging/dekorering er min \"greie\". Koser meg ihvertfall veldig med det..\\!\\! Ellers jeg veldig stolt av at jeg fikk v\u00e6re en del av designteamet til Minnehj\u00f8rnet \u2665 Tusen takk for at du tar deg tid til \u00e5 bes\u00f8ke bloggen min,har du lyst s\u00e5 legg gjerne igjen spor etter deg.\n\n## Gjestedesigner\n\n## Award fra Mettepip,Anne Marit og Linda\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e585135-b70c-48f3-b9c7-6523478bb44c"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/test-disse-kameraene-gjor-det-enkelt-a-dele-bilder/227331", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:47Z", "text": "# Disse kameraene gj\u00f8r det enkelt \u00e5 dele bilder\n\nFlere nye kamera kommer med NFC innebygget. Da kan du overf\u00f8re bilder til mobilen med en enkel ber\u00f8ring.\n\n  -  Marius Valle\n  - Mobil\n  - 27\\. aug. 2013 - 09:15\n\nSom et lite apropos til v\u00e5r test av Samsungs \"kamera m\u00f8ter mobil\"-modell Galaxy Z4 Zoom: Visste du at du p\u00e5 moderne kamera lett kan overf\u00f8re bilder til mobilen din og dele dem i sosiale medier?\n\nDet finnes mange m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5, og felles for de fleste er at de er enklere enn \u00e5 bruke minnekort med innebygget Wi-Fi. En kabeltilkobling mellom mobil og kamera er heller ikke spesielt praktisk. For vil du egentlig overf\u00f8re en haug med bilder fra kameraet, eller bare ett og annet du kan dele p\u00e5 Instagram eller Facebook?\n\n#### Overf\u00f8r bildet p\u00e5 et blunk\n\nKamera med NFC kan virke som den beste l\u00f8sningen. Disse har som regel b\u00e5de Wi-Fi og NFC innebygget, og konseptet er enkelt nok. Du velger bildet du vil overf\u00f8re til mobilen, ber\u00f8rer kameraet med mobilen, og overf\u00f8rer det til telefonen din via Wi-Fi uten noe mer styr.\n\nMed andre ord: Ingen kompliserte paringsprosesser eller annet mas.\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0Slik tar du i bruk NFC**\n\nDette gir muligens ogs\u00e5 bedre mening enn en mobiltelefon/kompaktkamera-hybrid. Da har du mulighet til \u00e5 f\u00e5 et godt kompaktkamera, og den mobilen du vil (s\u00e5 fremt den kj\u00f8rer Android eller Windows Phone 8). Skulle den ene g\u00e5 tom for str\u00f8m, kan du fortsatt bruke den andre.\n\n#### Flere alternativer p\u00e5 markedet\n\nDet finnes flere kamera med NFC p\u00e5 markedet. Panasonic er en av produsentene som har omfavnet teknologien. Vi har riktignok begrenset ekspertise p\u00e5 kompaktkamera her p\u00e5 Mobili.no, men vi har i alle fall funnet ut at disse kameraene er blant de som har st\u00f8tte for NFC:\n\n  - Samsung NX300 (ca 5000 kroner)\n  - Samsung NX2000\n  - Samsung Galaxy NX\n  - Panasonic Lumix TZ40 (ca 2200 kroner)\n  - Panasonic FT5 (ca 2400 kroner)\n  - Panasonic GF6 (ca 4400 kroner)\n  - Sony RX100-II (ca 6000 kroner)\n  - Sony NEX-5T (kommende modell)\n\n\n\n\n\n## Astrofysikere er overbevist om at m\u00f8rk materie utgj\u00f8r en stor del av den totale massen i universet. Nytt eksperiment gir h\u00e5p om \u00e5 finne bevis\n\nSuperf\u00f8lsomt eksperiment.\n\n\n\n## Troll-bilen ble aldri et norsk industrieventyr - n\u00e5 har NTNU-studenter bygget bil nummer 7\n\nBruker de originale st\u00f8peformene fra 50-tallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1320207f-8442-4fb5-b510-3478d71d3597"}
{"url": "https://www.forskerforbundet.no/nyheter/2014/markeringer-mot-svekket-arbeidsmiljolov/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:50Z", "text": "# Markeringer mot svekket arbeidsmilj\u00f8lov\n\n28\\. januar blir det politiske markeringer mot de foresl\u00e5tte endringene i arbeidsmilj\u00f8loven.  \n\u2013 Regjeringen har fortsatt ikke sikret flertall for sitt forslag. Vi har gode muligheter til \u00e5 p\u00e5virke Stortinget dersom vi lykkes med mobiliseringen, sier Petter Aaslestad, leder av Forskerforbundet.\n\n19.12.2014\n\n\n\n(Forskerforbundets leder Petter Aaslestad) *Foto: Erik Norrud*\n\nMarkeringene kommer i stand etter felles initiativ fra Unio, LO og YS. De tre hovedorganisasjonene, som til sammen representerer om lag 1,5 millioner medlemmer, vil p\u00e5 denne m\u00e5ten markere sin motstand mot \u00f8kt bruk av midlertidige stillinger, svakere vern mot lengre arbeids\u00f8kter, s\u00f8ndagsarbeid og mer p\u00e5lagt overtid. Hovedorganisasjonene mener ogs\u00e5 forslaget svekker fagforeningenes muligheter for \u00e5 ivareta arbeidstakernes interesser.\n\n\u2013 Vi ser veldig alvorlig p\u00e5 forslagene, og st\u00e5r sammen med en s\u00e5 \u00e5 si samlet fagbevegelse i denne saken. Den ber\u00f8rer v\u00e5re medlemmer instituttsektoren, ABM-sektoren og helsesektoren direkte, og kan i tillegg v\u00e6re \u00f8deleggende for arbeidet med \u00e5 f\u00e5 ned midlertidigheten i universitets- og h\u00f8yskolesektoren, sier Aaslestad.\n\nRegjeringens forslag skal trolig behandles i Stortinget i f\u00f8rste halvdel av 2015. Det er forel\u00f8pig uavklart om det blir flertall for forslaget slik det foreligger i dag, men det er ventet at partienes stortingsgrupper snart tar standpunkt.\n\n\u2013 N\u00e5 har vi muligheten til \u00e5 p\u00e5virke utfallet i saken. Det krever bred mobilisering, b\u00e5de i og utenfor Unio-fellesskapet. Fast jobb er en av Forskerforbundets viktigste saker, s\u00e5 det skal vi bidra til gjennom \u00e5 delta p\u00e5 markeringene, sier Aaslestad.\n\nHovedorganisasjonene vil sammen arrangere markeringer i de store byene, og har etablert en informasjonskampanje om de foresl\u00e5tte endringene og konsekvensene av disse.\n\nKampanjens nettadresse er www.mittarbeidsliv.no.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22ea8ceb-b3f7-4716-8aef-139a679202ed"}
{"url": "http://www.foreldreportalen.no/forum/blog.php?b=39784", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:53Z", "text": "# Kaffestuggu presenterer: The Gold case - 12\n\nKaffestuggu er \u00e5pen d\u00f8gnet rundt for kaffe, vin, te, \u00f8l, brus, vann eller bare skravling. Alle, b\u00e5de nye og gamle, er hjertelig velkomne her\\! Bloggen er helt \u00e5pen og kan, som alle \u00e5pne blogger, ogs\u00e5 leses av ikke-FP-medlemmer og Google.  \n  \nBloggen tilh\u00f8rer ikke ett bestemt medlem, men drives av moderatorteamet i fellesskap, og den \u00e5pnes hver morgen av den f\u00f8rste i teamet som f\u00f8ler for det. Kaffestuggu har ofte \u00e5pent p\u00e5 kveldstid ogs\u00e5, s\u00e6rlig i helgene.\n\n# Kaffestuggu presenterer: The Gold case - 12\n\nPostet 19-07-13 kl 06:48 av Kaffestuggu  \nOppdatert 03-09-13 kl 11:21 av Kaffestuggu (kategorisert)\n\nArnfinn og Morten tok av seg de svarte kl\u00e6rne f\u00f8r de kom til sykehuset, ingen grunn til \u00e5 fremst\u00e5 som \"Ninjas are us\" der.  \n  \nDet var liten tvil om at ambulansen som sto foran inngangen hadde v\u00e6rt ved tivoliet, de fant fort rester av den bl\u00f8te jorden p\u00e5 dekkene. Ambulansemannskapet kom ut fra sykehuset og begynte \u00e5 skyve en b\u00e5re inn i ambulansen, og Arnfinn spurte om de hadde hentet noen ved tivoliet.  \n  \nJoda, de hadde f\u00e5tt en oppringning om en bevisstl\u00f8s person sent p\u00e5 kvelden. Mann, anslagsvis midt i tjue\u00e5rene, ingen lommebok eller id. Han s\u00e5 ut til \u00e5 ha v\u00e6rt i fylleslagsm\u00e5l eller noe, i hvert fall hadde det ligget knuste flasker der og det luktet alkohol lang vei. Legen s\u00e5 p\u00e5 ham n\u00e5.  \n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fad509bb-b74d-46f2-8d7b-5df8488a544a"}
{"url": "https://www.namdalsavisa.no/artikkel/2017/03/25/Kvinne-i-80-%C3%A5ra-lettere-skadd-etter-trafikkulykke-i-Lierne-14502384.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:13Z", "text": "To personer involvert i frontkollisjon i Lierne.\n\nFront mot front Trafikkulykke i Kvelia i Lierne.\u00a0 Foto: Bengt Steinar Nordbakk\n\n**LIERNE:** To personbiler smalt i hverandre i Lierne l\u00f8rdag formiddag. N\u00f8detatene rykket ut, skrev politiet p\u00e5 Twitter i 11-tida.\n\n\u2013 Det har skjedd en frontkollisjon, men vi er usikre p\u00e5 hendelsesforl\u00f8p, sier operasjonsleder Jan Tore Tiltnes i Tr\u00f8ndelag politidistrikt.\n\n## Til sykehus med luftambulanse\n\nHelsepersonell var raskt p\u00e5 stedet der en av de involverte \u2013 en dame i 80-\u00e5ra som klaget p\u00e5 smerter i rygg og nakke \u2013 ble sjekket av helsepersonell.\n\nKvinnen i 80-\u00e5ra ble fraktet til sykehus med luftambulanse etter hendelsen.\n\nDen andre sj\u00e5f\u00f8ren er en mann i 40-\u00e5ra som er oppeg\u00e5ende etter kollisjonen.\n\n## Kom over i motg\u00e5ende kj\u00f8reretning\n\nLike etter klokka 12.30 var politiet p\u00e5 stedet.\n\n\u2013 Bil \u00e9n kom s\u00f8rfra, skar over i motg\u00e5ende retning i en sving og kolliderte med m\u00f8tende bil, skriver de p\u00e5 Twitter.\n\n### \u2013 Dette er den beste messa noensinne\\!\n\n\u2013 Stemninga er til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5. Dette er den beste messa noensinne. Det er jeg helt sikker p\u00e5, sier messegeneral Eivind Remman. Se video med intervjuer og stemningsrapport fra Kystbymessa p\u00e5 R\u00f8rvik.\n\n### Skal skape liv i g\u00e5gata med gratis arrangement \n\nRasmus og verdens beste band skal sammen med sangtalentet Kyle Alessandro lage familiefest under R\u00f8rvikdagan i slutten av juli.\n\n### Beruset person ble skysset til legevakta\n#### For Synn\u00f8ve (20) ble ungdomstida et mareritt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de2c4336-234a-408f-9045-0f56349d90d6"}
{"url": "http://lillehimmeltriaden.blogspot.com/2012/11/enkelt-og-greit.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:29Z", "text": "\n\n    \n\n## l\u00f8rdag 3. november 2012\n\n### Enkelt og greit:)\n\nNyhetene str\u00f8mmer p\u00e5 n\u00e5, og her om dagen kom det en liten eske fra BZR:) Alltid like g\u00f8y\\!\n\nDenne utrolige deilige basic genseren fra BZR er nydelig p\u00e5\\!\u00a0\n\nOg fargen er delikat og h\u00f8staktig\\! Noen ganger er det jo helt OK \u00e5 g\u00e5 for det enkle;)\n\n  \n\n\nMarianne har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse medium og genseren ligger til 699,- Den er litt stor i st\u00f8rreslen, noe vi ogs\u00e5 syns er helt OK;) Sammen med genseren har Marianne p\u00e5 seg skjerf fra Becks\u00f6ndergaard til 699,- jeans fra Minimum til 799,- og sko fra Debbie til 1499,-\n\n  \n\n\n\n\nJeansen har h\u00f8yt liv, smale ben og sitter generelt bra;) Disse jeansene er normale i st\u00f8rrelsene og Marianne har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse 29\\!\n\n  \n\n\n\n\nI da er det vel muligens gull & glitter som gjelder,\u00a0\n\nmen det skader jo ikke med litt mandagsinspirasjon:)\n\n  \n\ngod kveld;)\n\n  \n Lagt inn av Lille Himmel   kl. 21:57        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd970249-f2fc-4096-b7c6-39b45988d9bd"}
{"url": "http://musdalsseter.blogspot.com/2009/11/det-gar-litt-smatt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:01Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 1. november 2009\n\n### Det g\u00e5r litt sm\u00e5tt...\n\nDa ble det litt som vi kanskje hadde en anelse om - komforten har tatt litt knekken p\u00e5 arbeidslysten.  \n  \nDenne helga hadde vi planlagt b\u00e5de listing og oljing av soveromsgulv, men aller f\u00f8rst skulle vi f\u00e5 den nye koketoppen og ovnen p\u00e5 plass.  \n  \nVi pakket forh\u00e5pningsfulle opp eskene og litt forundret ble vi da vi oppdaget at ovnen hadde ledning, men intet st\u00f8psel - koketoppen hadde ingen av delene. Det betydde l\u00f8rdagshopping p\u00e5 Segelstad Bru. Expert fikset ledninger og st\u00f8psel i riktige dimensjoner. P\u00e5 vei tilbake til hytta kom vi p\u00e5 at det var Stavsmartna p\u00e5 Tretten. Kanskje det var noe fint \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt der? Et saueskinn av den \"naturlige\" sorten ble fangsten. Veldig fint og ikke s\u00e5 verst pris heller.\n\n  \n  \nEtter litt plundring med tilkobling av st\u00f8psler og ledninger inkl en kjapp telefon til elektriker Tommy fikk vi koblet alt riktig og alt fungerte som det skulle.  \n  \nLitt montering av h\u00e5ndtak og et par skuffer p\u00e5 kj\u00f8kkenet var det jeg gadd resten av den dagen. Johan fikk oljet et soveromsgulv med samme olje som i stua og malt noen lister. Det er forresten litt flaut \u00e5 innr\u00f8mme at jeg satte fronten p\u00e5 en kj\u00f8kkenskuff p\u00e5 feil vei og at det var fullstendig uforst\u00e5elig hvordan jeg skulle f\u00e5 det fra hverandre igjen. Det sa knepp og s\u00e5 satt det d\u00f8nn fast. Hadde det enda v\u00e6rt en vanlig skuff med vanlig l\u00e5sebeslag, neida den eneste skuffen av 12 mulige som hadde annen form for l\u00e5semekanisme var selvf\u00f8lgelig den eneste jeg monterte feil. Skuffen er med hjem og s\u00e5 f\u00e5r vi se om kj\u00f8kkenavdelingen p\u00e5 Ikea kan l\u00f8se g\u00e5ten.  \n  \n  \n  \nL\u00f8rdagskvelden hadde vi kjempehyggelig bes\u00f8k av kommende hyttenaboer som var oppe for \u00e5 brenne litt kvist og flytte campingvogna si litt. Vogna har de arvet fra oss og n\u00e5 st\u00e5r det jammen meg enda en hyttebygger klar for \u00e5 overta \"vandrepokalen\" n\u00e5r den blir ledig. (Det blir den i juni skulle jeg hilse \u00e5 si :)) Vi hadde en flott \"spleisemiddag\" og koste oss f\u00e6lt. Veldig hyggelig syns vi at det blir litt milj\u00f8 oppe i lia v\u00e5r.  \n  \nS\u00f8ndag var det sn\u00f8v\u00e6r og etter litt sm\u00e5pusling dro vi rett og slett hjem igjen. Neste helg f\u00e5r vi sette opp farta igjen. B\u00f8r bli ferdige med litt mer f\u00f8r julebordsesongen begynner.\n\n22:13           \n\n Etiketter: montering av kj\u00f8kken, saueskinn \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9ca3ec5-f8e3-4c71-a597-87335bf65339"}
{"url": "http://docplayer.me/296323-30-mage-tarmsykdommer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:36Z", "text": "1 Kapittel 30 Mage-/tarmsykdommer Mage-/tarmsykdommer Forfatter Per M. Hellstr\u00f6m, professor, \u00f6verl\u00e4kare, Institutionen f\u00f6r medicin, Karolinska Institutet, og Kliniken f\u00f6r gastroenterologi och hepatologi, Karolinska Universitetssjukhuset, Stockholm Innledning Det er vanlig med symptomer fra magetarmkanalen ved kraftig fysisk aktivitet og trening. Man regner med at ca. havparten av alle som deltar i utholdenhetsidretter, har symptomer i form av illebefinnende, brekninger, buksmerter, oppbl\u00e5sthetsf\u00f8lelse, diar\u00e9, kramper i magen eller til og med blod i avf\u00f8ringen. Magetarmkanalen er dermed ikke akkurat noe \u00abatletisk organ\u00bb som tilpasser seg et \u00f8kt niv\u00e5 av fysisk og mentalt stress. Tarmens viktigste oppgave er opptak av n\u00e6ringsstoffer i hvileperioder. Ved fysisk aktivitet kan dette settes ut av spill, og tarmen mister den normale funksjonen sin. N\u00f8yaktig kosthold og n\u00e6ringsbalanse ved hvile regnes for \u00e5 v\u00e6re grunnleggende for effektiv trening og hard konkurranse. Et balansert kosthold (n\u00e6ringsinntak) har avgj\u00f8rende betydning for \u00e5 forebygge symptomer fra magetarmkanalen. Det kan ogs\u00e5 forebygge uventede magetarmsymptomer som er for\u00e5rsaket av hard trening, noe som kan svekke den fysiske kapasiteten. Det er flere tilstander i magetarmkanalen som kan svekkes ved trening, og som gjenspeiler symptombildet i en magetarmsykdom. Dette gjelder f\u00f8rst og fremst de inflammatoriske tarmsykdommene Crohns sykdom og ulcer\u00f8s kolitt, der den katabolske sykdommen med st\u00f8rre krav til energitilskudd, vevsreparasjon og immunologiske forsvarsmekanismer ikke tillater ytterligere belastning av organismen via et \u00f8kt treningsfysiologisk krav til stoffomsetningen. Disse tilstandene behandles i korte trekk p\u00e5 slutten av kapittelet. Dagens kunnskaper tyder p\u00e5 at det er f\u00e5 funksjonstilstander i magetarmkanalen som kan forbedres gjennom fysisk trening. Dette gjelder f\u00f8rst og fremst sykdommer i kolon (tykktarmen) og spesielt begrepet obstipasjon (forstoppelse). Symptomene ved slike sykdommer p\u00e5virkes ikke bare av organismens fysiske kondisjon, men ogs\u00e5 av psykologiske og mentale faktorer, noe som kompliserer bildet av sykdommene i magetarmkanalen.\n\n\n\n2 396 Aktivitetsh\u00e5ndboken Fysisk aktivitet i forebygging og behandling Obstipasjon (forstoppelse) Sammendrag L\u00f8ping og rask gange stimulerer tarmmotorikken ved forstoppelse. Kroppens bevegelser gir da en mekanisk stimulering av magetarmkanalen, noe som \u00f8ker transporten av innhold fra tykktarm til endetarm ved aktivitet. N\u00e5r endetarmen fylles opp med innhold, utl\u00f8ses avf\u00f8ringsrefleksen. Ved fysisk arbeid styres blodstr\u00f8mmen i kroppen fra tarmen til de arbeidende musklene. Den reduserte blodstr\u00f8mmen gir oksygenmangel i vevet, noe som kan f\u00f8re til frigj\u00f8ring av flere forskjellige hormoner fra magetarmkanalen, som i sin tur stimulerer funksjonene i magetarmkanalen. En hj\u00f8rnestein i behandlingen av obstipasjon er regelmessig mosjon sammen med h\u00f8yt fiberinnhold i kosten (20 30 g daglig) og naturlig toalettbes\u00f8k ved trang til avf\u00f8ring. Definisjon Begrepet obstipasjon/forstoppelse har ulike betydninger for ulike mennesker. Avf\u00f8ringen kan v\u00e6re for liten, for hard, for vanskelig \u00e5 f\u00e5 ut, forekomme for sjelden, og noen f\u00f8ler dessuten at det er ufullstendig t\u00f8mming av endetarmen etter avf\u00f8ring. Man regner med at ca. 2 prosent av befolkningen i arbeidsf\u00f8r alder har problemer med obstipasjon, og denne tilstanden er seks ganger vanligere hos kvinner enn menn. I h\u00f8y alder regner man med at obstipasjon forekommer hos en tredjedel av befolkningen. Normal avf\u00f8ringsvekt er gram per avf\u00f8ring. Lav avf\u00f8ringsvekt tyder p\u00e5 forstoppelse. Det finnes ogs\u00e5 betydelige geografiske forskjeller. I Nord-Europa og USA er vekten vanligvis gram per avf\u00f8ring mens den i India i gjennomsnitt er 311 gram og i Uganda 470 gram. Avf\u00f8ringsfrekvensen gir det mest praktiske m\u00e5let p\u00e5 graden av forstoppelse. Flere studier viser at folk i Nord-Europa og USA har minst tre avf\u00f8ringer per uke. Ogs\u00e5 her er det store geografiske variasjoner med h\u00f8yere avf\u00f8ringsfrekvens ved h\u00f8yere avf\u00f8ringsvekt. \u00c5rsaken til kronisk obstipasjon er ukjent. Tilstanden er vanligst hos kvinner, og som regel debuterer problemene i puberteten og forverres etter f\u00f8dsel. Unders\u00f8kelser av tarmmotorikken har vist nedsatt svar fra motorisk stimulerende hormoner i magetarmkanalen (gastrin, kolecystokinin, motilin) som frigj\u00f8res etter et m\u00e5ltid. Vevet i tykktarmen viser ogs\u00e5 lave niv\u00e5er av signalsubstansene substans P, vasoaktiv intestinal peptid (VIP) og motilin. Symptomene, f\u00f8rst og fremst buksmerter og stramhet, utvikler seg stadig mellom hver gang det er avf\u00f8ring. Intervallet mellom avf\u00f8ringene blir ogs\u00e5 lengre og kan i verste fall v\u00e6re omtrent en gang i m\u00e5neden. Ved unders\u00f8kelse er det ingen avvikende sykelige funn, og buken er bl\u00f8t og u\u00f8m. Endetarmen er paradoksalt nok ofte tom. Tilstanden diagnostiseres ved at pasienten forteller sin sykdomshistorie, der mindre enn tre avf\u00f8ringer per uke anses \u00e5 v\u00e6re diagnostisk. Diagnosen kan ytterligere styrkes\n\n\n\n3 Kapittel 30 Mage-/tarmsykdommer 397 med en transittunders\u00f8kelse ved hjelp av r\u00f8ntgentette mark\u00f8rer. Mark\u00f8rene samles da i tykktarmen, og transporttiden kan beregnes. De fleste pasientene klarer ofte \u00e5 ta h\u00e5nd om sin egen behandling ved \u00e5 ta store mengder avf\u00f8ringsmidler eller daglig klyst\u00e9r. For midlertidig \u00e5 stimulere til \u00f8kt avf\u00f8ring kan det brukes motorisk stimulerende midler (Pursennid, Dulcolax, Microlax) og dessuten vannklyst\u00e9r. P\u00e5 lengre sikt vil imidlertid disse midlene forverre forstoppelsen. Til langtidsbruk anbefales laktulose i kombinasjon med fibertilskudd i kosten, noe som anses \u00e5 gi de beste resultatene. Fibertilskuddet kan i noen tilfeller forverre tilstanden ved \u00e5 \u00f8ke volumbelastningen p\u00e5 tarmen og \u00f8ke gassproduksjonen. Derfor b\u00f8r fibertilskuddet komme gradvis for \u00e5 n\u00e5 et sluttniv\u00e5 p\u00e5 gram daglig. Effekt av fysisk aktivitet Akutte effekter Lang erfaring tyder p\u00e5 at fysisk trening stimulerer bevegelsene i tykktarmen og forbedrer tilstanden ved forstoppelse. Trangen til avf\u00f8ring som oppst\u00e5r i forbindelse med intensiv fysisk aktivitet og trening, er sannsynligvis en direkte effekt p\u00e5 tykktarmen. Studier p\u00e5 fors\u00f8ksdyr har vist at stimulering av isjiasnerven gir opphav til \u00f8kt blodstr\u00f8m og \u00f8kt bevegelse i tykktarmen (1). Den sympatikotone stimuleringen ved trening f\u00f8rer til avslapning og hemning av funksjonene i magetarmkanalen (2). Erfaringen tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at langdistansel\u00f8pere opplever trang til avf\u00f8ring relativt sent i trenings\u00f8kten (etter ca minutter), noe som tilsier at nerveaktiviteten har betydning for tarmeffekten. L\u00f8ping, og i mindre grad sykling og sv\u00f8mming, gir opphav til kraftige trykkforandringer i bukhulen (3). Diafragma presser ned mot bukorganene ved h\u00f8yintensivt arbeid, noe som har v\u00e6rt ansett som \u00e5rsak til f\u00f8lelsen av \u00abhold\u00bb (4). Fysisk trening har store effekter p\u00e5 blodstr\u00f8mmen i tarmen. Blodstr\u00f8mmen p\u00e5virkes ogs\u00e5 betydelig mer under aerob (submaksimal) trening hos utrente enn hos veltrente personer (5). Dette har ogs\u00e5 effekt p\u00e5 frigj\u00f8ring av flere hormoner og signalsubstanser i tarmen. VIP og den strukturelt like signalsubstansen peptid histidin-metionin (PHM) frigj\u00f8res i store mengder fra tarmvevet n\u00e5r blodstr\u00f8mmen til organet reduseres. Mekanisk stimulering av magetarmkanalen kan ogs\u00e5 frigj\u00f8re VIP. Disse signalsubstansene minsker natriumopptaket i tarmen og \u00f8ker sekresjonen, noe som kan gi vannholdig diar\u00e9 (6). Ved intensiv langvarig trening frigj\u00f8res det dessuten andre hormoner, for eksempel sekretin, glukagon, gastric inhibitory peptide (GIP) og prostaglandiner. Samtlige av disse kan gi opphav til v\u00e6skesekresjon fra tynntarmen og dermed p\u00e5virke tykktarmen ogs\u00e5. Ved fysisk trening synker insulinniv\u00e5et i blodbanen mens det ses en \u00f8kning av et annet hormon, pankreaspeptid (PP), noe som bidrar til avslapning i tykktarmen (7, 8). Den interne analsfinkteren kan ogs\u00e5 relakseres av b\u00e5de VIP og PHM, som kan stige til sv\u00e6rt h\u00f8ye niv\u00e5er ved fysisk arbeid i kombinasjon med v\u00e6skemangel og dehydrering (9). Alt i alt forklarer disse effektene hvorfor s\u00e6rlig l\u00f8ping, som inneb\u00e6rer en kombinasjon av effekter p\u00e5 blodstr\u00f8mmen og mekanisk stress p\u00e5 magetarmkanalen, gir opphav til kraftigere frigj\u00f8ring av signalsubstanser og flere magetarmsymptomer enn syk-\n\n\n\n4 398 Aktivitetsh\u00e5ndboken Fysisk aktivitet i forebygging og behandling ling og sv\u00f8mming. Langvarig g\u00e5trening kan gi symptomer som st\u00f8rre tarmbevegelser og gassdannelse, men gir mindre symptomer generelt p\u00e5 grunn av lavere arbeidsintensitet (10). Dessuten kan mentalt stress i seg selv \u00f8ke tarmbevegelsene (11), men dette begrenser seg antakelig til den direkte konkurransesituasjonen. Treningseffekter Mange langdistansel\u00f8pere f\u00e5r symptomer fra tykktarmen med diar\u00e9, krampelignende buksmerter eller \u00f8kte gassplager samt trang til avf\u00f8ring under eller rett etter l\u00f8petrening. Kunnskapene v\u00e5re om de n\u00f8yaktige \u00e5rsakene til dette er begrenset. I en studie har man vist at aerob trening i 30 minuter med prosent av maksimalt arbeid tre ganger i uken i til sammen 6 uker gir forkortet passeringstid gjennom tarmen fra 35 til 24 timer mens kontrollgruppen hadde uforandret passeringstid (2). Erfaringer fra behandling av pasienter med obstipation tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at fysisk aktivitet, s\u00e6rlig raske spaserturer og l\u00f8ping, har god effekt p\u00e5 forstoppelse. Det regnes med at andre idretter, for eksempel sykling og sv\u00f8mming, stimulerer tarmfunksjonen i mindre grad ogs\u00e5 p\u00e5 lengre sikt (sammenlign med den velkjente \u00abkveldsturen\u00bb) etter mat. Erfaringer fra langdistansel\u00f8p tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at s\u00e6rlig unge kvinner rammes av magetarmsymptomer med diar\u00e9 og trang til avf\u00f8ring (12). Dette er observert i de fleste unders\u00f8kelser og m\u00e5 i dag anses \u00e5 v\u00e6re et etablert begrep i forbindelse med hard fysisk anstrengelse og konkurranse. En avgj\u00f8rende faktor i denne sammenheng er at \u00f8kt mosjon ofte er synonymt med en total forandring av levevaner, og det m\u00e5 derfor betraktes som en forandring over sv\u00e6rt lang tid. N\u00e5r behandlingen skal begynne, m\u00e5 pasienten forberedes p\u00e5 at det kan oppst\u00e5 flere symptomer i buken, s\u00e6rlig \u00f8kt spenningsf\u00f8lelse, noe som til og med kan oppleves som plagsomt. Dette m\u00e5 imidlertid bare betraktes som et f\u00f8rste tegn p\u00e5 vellykket behandlingsresultat og b\u00f8r f\u00f8re til videre oppmuntring av anstrengelsene mot en mer bevegelsesrelaterte levevaner. Indikasjoner Forstoppelse som tilstand kan prim\u00e6rt behandles med \u00f8kt fysisk aktivitet. Anbefalinger Til \u00e5 begynne med anbefales l\u00f8petrening p\u00e5 submaksimalt niv\u00e5 (puls rett over 110) i 30 minutter annenhver dag. Dette m\u00e5 ikke betraktes som en enkelt behandling, men som endring i levevaner som skal gjelde i sv\u00e6rt lang tid framover. Dernest kan rask g\u00e5trening p\u00e5 tilsvarende anstrengelsesniv\u00e5 anbefales, men det er \u00e5penbart ikke like effektivt. Det f\u00f8rste som m\u00e5 gj\u00f8res i behandlingen av obstipasjon, er dermed \u00e5 satse p\u00e5 regelmessig mosjon og kost med h\u00f8yt fiberinnhold (20 30 g daglig) samt \u00e5 ta hensyn til pasientens egen lydh\u00f8rhet overfor naturlige signaler og trang til avf\u00f8ring.\n\n\n\n5 Kapittel 30 Mage-/tarmsykdommer 399 Virkningsmekanismer \u00d8kt frigj\u00f8ring av signalsubstanser i tarmen, noe som kan stimulere til redusert passeringstid og t\u00f8mming. Funksjonstester Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 m\u00e5le effekten p\u00e5 forstoppelsen p\u00e5 er \u00e5 f\u00f8re dagbok over av f\u00f8ringsvanene. Det kreves ingen ytterligere oppf\u00f8lging utover dette. Interaksjoner med legemiddelbehandling Ingen kjente interaksjoner. Kontraindikasjoner Absolutte kontraindikasjoner utgj\u00f8res av akutt hjerteinfarkt og p\u00e5g\u00e5ende astma anfall. Relativ kontraindikasjon er anstrengelsesutl\u00f8st bronkialastma. Risikoer Ingen. Hvis det opptrer bl\u00f8dninger fra tarmen, m\u00e5 man kontakte lege. Magetarmkanalen og metabolske sykdommer Oppsuging av n\u00e6ringsstoffene fra magetarmkanalen skjer f\u00f8rst i tynntarmen. Mageskkens t\u00f8mmehastighet har derfor avgj\u00f8rende betydning for metabolsk kontroll og balansen i blodsukkeret. Oppsugingen av sukker og fett m\u00e5 motreguleres av insulin for ikke \u00e5 n\u00e5 skadelig h\u00f8ye niv\u00e5er. Ved nedsatt evne til \u00e5 frigj\u00f8re insulin i tilstrekkelig mengde (aldersdiabetes) og ved insulinresistens (overvekt, prediabetes, aldersdiabetes) kan magesekkens t\u00f8mmehastighet v\u00e6re avgj\u00f8rende for sukkerkontrollen. Allerede ved fysiologiske forhold kan sykling p\u00e5 submaksimalt niv\u00e5 (70 % av maksimal evne) p\u00e5virke trykkforholdene i magesekken og \u00f8ke t\u00f8mmingen (13), noe som \u00f8ker oppsugingen av n\u00e6ringsstoffer fra tynntarmen. Ved diabetes har aktiviteten i magetarmkanalen og t\u00f8mmingen av magesekken \u00e5penbar betydning for metabolsk kontroll, s\u00e6rlig p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 insulin til \u00e5 holde blodsukkeret nede. Ved diabetes kan det ta lang tid \u00e5 t\u00f8mme magesekken. Det er funnet at 30 minutters gangtrening etter m\u00e5ltidet styrker t\u00f8mmingen av magesekken og den metabolske kontrollen hos mange mennesker med diabetes (14). Man b\u00f8r imidlertid huske at intensiv fysisk aktivitet kan senke blodsukkeret kraftig og til og med for\u00e5rsake hypoglykemi hos disse personene (altfor lavt blodsukker med p\u00e5virkning p\u00e5 allmenntilstanden).\n\n\n\n6 400 Aktivitetsh\u00e5ndboken Fysisk aktivitet i forebygging og behandling Andre magetarmsykdommer Sykdommer i magetarmkanalen inneb\u00e6rer ofte katabolske tilstander der pasienten ikke kan nyttiggj\u00f8re seg de n\u00e6ringsstoffene som trengs for \u00e5 opprettholde normal n\u00e6ringsbalanse. Under slike omstendigheter er det ikke rimelig \u00e5 anbefale fysisk trening for den enkelte personen. Det er flere tilstander der fysisk aktivitet anses \u00e5 forverre og til og med framkalle symptomer ved sykdommen. I det f\u00f8lgende er det en oversikt over hvilke sykdommer dette gjelder og de \u00e5rsakene som ligger til grunn for slike anbefalinger. Gastro\u00f8sofageal refluks I forbindelse med anstrengelser kan det utl\u00f8ses brystsmerter fra \u00f8sofagus (spiser\u00f8ret). Ogs\u00e5 gastro\u00f8sofageal refluks, det vil si betennelse i spiser\u00f8ret som for\u00e5rsakes av at innhold i magesekken str\u00f8mmer tilbake, er et vanlig symptom som kan oppst\u00e5 ved motilitetsforstyrrelser i spiser\u00f8ret. Gastro\u00f8sofageal refluks opptrer ofte i forbindelse med fysisk aktivitet, s\u00e6rlig med symptomer i form av halsbrann, men ogs\u00e5 brystsmerter (12, 13). Dette gjelder b\u00e5de ved l\u00f8petrening, sykling, styrketrening og ulike kampidretter. Sannsynligvis er \u00e5rsaken til dette f\u00f8rst og fremst en stadig flytting av magetarmkanalen ved mye hopp og st\u00f8t i forbindelse med l\u00f8pingen, noe som kan gi mekanisk lekkasje. Dernest oppst\u00e5r det sannsynligvis et \u00f8kt buktrykk, som driver innholdet i magesekken opp i spiser\u00f8ret, og det oppst\u00e5r reflukssymptomer. Symptomene forsterkes ved fysisk aktivitet etter et m\u00e5ltid (15 17). Det er vanskelig \u00e5 skille mellom symptomer utl\u00f8st fra spiser\u00f8ret og hjertekrampe (angina pectoris). Det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 tenke p\u00e5 koronarinsuffisiens (utilstrekkelig blodforsyning til hjertet via dets kransarterier) ved fysisk anstrengelse siden hjertekrampe har direkte betydning for hjertets vitale funksjoner. Den behandlende legen m\u00e5 her alltid huske at brystsmerter utl\u00f8st fra \u00f8sofagus ogs\u00e5 kan forekomme ved koronarinsuffisiens, og at refluks kan forverre myokardiskemien. Det har vist seg at pasienter med kjent koronarinsuffisiens gir positivt svar ved Bernsteintest med oksygen i \u00f8sofagus og hos noen pasienter ogs\u00e5 EKG-forandringer som ved myokardiskemi (18, 19). Det er ogs\u00e5 beskrevet at gastro\u00f8sofageal refluks er vanligere ved fysisk anstrengelse hos personer med kjent koronarinsuffisiens (20, 21). Den kliniske betydningen av symptomer fra spiser\u00f8ret i forbindelse med anstrengelse ligger i risikosonen for feilvurdering av en klinisk signifikant koronarinsuffisiens med myokardiskemi ved anstrengelse. Reflukssymptomene kan imidlertid forebygges ved midlertidig legemiddelbehandling med en H 2 -reseptorantagonist (ranitidin) (12) eller i mer uttalte tilfeller med en protonpumpehemmer (omeprazol). Gastrointestinal bl\u00f8dning Bl\u00f8dning fra magetarmkanalen, vanligvis i form av okkult bl\u00f8dning, ses hos 8 22 prosent av alle maratonl\u00f8pere (22). Vanligvis kan kilden til bl\u00f8dningen lokaliseres til magesekken eller i sjeldnere tilfeller til tykktarmen. Bakgrunnen for et slikt funn er en kraftig redusert blodstr\u00f8m til magetarmkanalens blodforsyningsomr\u00e5de\n\n\n\n7 Kapittel 30 Mage-/tarmsykdommer 401 (splanchnicus). Under l\u00f8ping minker blodstr\u00f8mmen til magetarmkanalen med 80 prosent, og dette er blitt betraktet som en lokal sjokktilstand (23). Dette rammer f\u00f8rst og fremst blodforsyningen til slimhinnen siden 90 prosent av blodstr\u00f8mmen til magetarmkanalen ved hvile g\u00e5r til slimhinnen (24). Denne opph\u00f8rer da \u00e5 fungere med normalt bytte av salter og v\u00e6ske mellom tarmen og kroppens indre milj\u00f8. Et interessant funn er at kilden til bl\u00f8dningen i magesekken vanligvis er lokalisert til det mellomste corpusomr\u00e5det, der syren i magesekken dannes, mens den nedre antrumdelen sjelden p\u00e5virkes. Ved gastroskopi finner man i disse tilfellene en hemorragisk gastritt. Man har spekulert p\u00e5 om det er en liknende mekanisme som for\u00e5rsaker disse slimhinneskadene som \u00abstressulcus\u00bb, som ses hos intensivpasienter med multitraume. Anstrengelsesningsutl\u00f8st magetarmbl\u00f8dning ser ut til \u00e5 v\u00e6re relatert til graden av anstrengelse. Det forekommer oftere hos unge idrettsfolk ved kraftig anstrengelse enn ved lavere grad av anstrengelse (25 28). Bl\u00f8dningen kan forebygges ved behandling med H 2 -reseptorantagonist (22, 29) eller protonpumpehemmer. Intensiv trening kan gi opphav til lave hemoglobinverdier i blodet. \u00c5rsaken til dette er delvis en uttynning av blodet ved at blodvolumet \u00f8ker hos idrettsfolk, delvis at blodlegemene \u00f8delegges, noe som f\u00f8rst og fremst ses hos langdistansel\u00f8pere. Man har antatt at det skyldes at blodlegemene traumatiseres i fots\u00e5lene. Bl\u00f8dning fra magetarmkanalen er dermed ikke uvanlig etter hard fysisk anstrengelse. Dette m\u00e5 i f\u00f8rste rekke ses som en forbig\u00e5ende naturlig reaksjon og krever ingen spesiell utredning hvis tilstanden gir seg etter ca. en uke. Ved kjent ulcussykdom kan man derimot ikke anbefale hard fysisk trening, s\u00e6rlig langdistansel\u00f8ping eller maratonl\u00f8p, siden dette teoretisk sett kan gi opphav til en bl\u00f8dningsepisode, noe som alltid inneb\u00e6rer betydelig medisinsk risiko. Medisinering med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID) m\u00e5 absolutt unng\u00e5s hvis det opptrer bl\u00f8dninger siden samtlige legemidler av denne typen (ibuprofen, naproxen, diklofenak, sulindak, ketoprofen med flere) pluss acetylsalicylsyre \u00f8ker bl\u00f8dningsrisikoen. Inflammatorisk tarmsykdom En person som f\u00e5r en inflammatorisk tarmsykdom, utsettes for en kraftig metabolsk belastning, og dette krever \u00f8kt n\u00e6ringstilskudd til alle kroppens cellul\u00e6re energiprosesser, til \u00e5 lege sykdommen og til immunologiske forsvarsfunksjoner. Hvis ikke organismen kan dekke disse kravene, oppst\u00e5r det en situasjon med redusert fysisk arbeidskapasitet, \u00f8kt glykogen- og proteinnedbrytning og svekket immunforsvar (30, 31). Det er mange likheter mellom hard fysisk trening og en generell betennelsesreaksjon. Blant annet aktiveres mange ganger de samme biologiske mediatorsubstansene (32). Ved celle\u00f8deleggelse i tarmslimhinnen med biokjemisk og mekanisk stress oppst\u00e5r det forstyrrelser i magetarmkanalens barrierefunksjon, noe som kan gi \u00f8kt opptak av bakteriepartikler (endotoksiner) og andre toksiske substanser. Hos idrettsfolk kan man etter kraftige fysiske anstrengelser p\u00e5 samme m\u00e5te se \u00f8kt opptak av endotoksiner fra tarmen (33, 34). Ogs\u00e5 utskilling av IgA i tarmen reduseres ved fysisk aktivitet, noe som kan svekke immunforsvaret (35).\n\n\n\n8 402 Aktivitetsh\u00e5ndboken Fysisk aktivitet i forebygging og behandling Ved hard trening kan opptak av endotoksiner fra bakterier gi opphav til en klassisk betennelsesreaksjon med flere hvite blodlegemer i blodet (levkocytose) og h\u00f8yere niv\u00e5 av cytokiner, for eksempel tumornekrosefaktor-\u03b1 (TNF\u03b1), interlevkin-1 og interlevkin-6 i blodbanen (36 38). Man har vist at 80 prosent av l\u00f8pere med endotoksiner i blodet har symptomer med illebefinnende, brekninger og diar\u00e9, noe som sammenlignes med 18 prosent i en kontrollgruppe uten endotoksiner (32). En interessant observasjon er her at langdistansel\u00f8pere utvikler h\u00f8yere verdier av det beskytttende HDL-kolesterolet, som kan binde endotoksin i blodoml\u00f8pet og dermed fungere som beskyttelse (39, 40). I en helt ny unders\u00f8kelse har man ogs\u00e5 funnet ut at livskvaliteten ved Crohns sykdom forbedres hvis pasientene deltar i fysisk aktivitet. Trening kan minske sykdomsaktiviteten og minske den psykologiske belastningen ved sykdommen. Lavintensiv trening gir ingen forverring av symptombildet eller aktivering av sykdommen og kan i et psykologisk perspektiv v\u00e6re bra for enkelte pasientgrupper med inflammatorisk tarmsykdom (41). Dagens kunnskap viser dermed f\u00f8rst og fremst at hard trening har negativ effekt ved inflammatoriske tilstander i magetarmkanalen. Denne konklusjonen baseres prim\u00e6rt p\u00e5 de negative metabolske konsekvensene som er grunnleggende i kombinasjonen betennelse og fysisk trening. Lavintensiv trening forverrer ikke tilstanden og kan v\u00e6re bra i psykologisk henseende. Et spesialtilfelle av dette er det velkjente faktum at idrettsfolk p\u00e5 sine mange reiser til konkurranser jorden rundt ofte utsettes for risikoen for \u00e5 p\u00e5dra seg magetarminfeksjoner. P\u00e5 samme m\u00e5te som ved inflammatorisk tarmsykdom inneb\u00e6rer dette at kroppen ikke kan nyttiggj\u00f8res seg den n\u00e6ringen som er absolutt n\u00f8dvendig i oppbygningsfasen, noe som gj\u00f8r det umulig \u00e5 oppn\u00e5 topprestasjoner (42). Holdsmerte Symptomet holdsmerte befinner seg vanligvis p\u00e5 venstre side (ogs\u00e5 kalt sting, den engelske betegnelsen er \u00abside stitch\u00bb). Denne tilstanden er klart treningsrelatert og forekommer oftere i begynnelsen av en treningsperiode og ved intensiv trening. Tilstanden har ingen definert \u00e5rsak. Vanligvis forsvinner smertene ved gradvis \u00f8kt treningsmengde, og de gir ikke grunn til \u00e5 avst\u00e5 fra fysisk trening (12). Sluttkommentar Til tross for mangel p\u00e5 \u00abatletiske\u00bb egenskaper har magetarmkanalens funksjon avgj\u00f8rende betydning for hvordan idrettslige aktiviteter skal planlegges og gjennomf\u00f8res. Magetarmkanalens funksjoner ved hvile har betydning for oppbygging av kroppen og dermed optimalisering av n\u00e6ringsstatusen for idrettslige prestasjoner. Dette gjelder ogs\u00e5 ved sykdomstilstand der hvile er viktig for \u00e5 f\u00e5 de beste forutsetningene for tilheling og helse. Kunnskapene v\u00e5re om dette kan ofte nyttes ved optimalisering av n\u00e6ringsforholdene ved sykdom, for eksempel diabetes. Fysisk aktivitet i rimelig mengde har en positiv effekt p\u00e5 mange tilstander i magetarmkanalen ved \u00e5 bidra til en normalisering av fysiologisk kontroll.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47037e25-d8f1-4249-b798-7136f90444af"}
{"url": "https://norsis.no/om-norsis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:43Z", "text": "# Om NorSIS\n\n-----\n\nNorSIS er en del av regjeringens helhetlige satsing p\u00e5 informasjonssikkerhet i Norge. M\u00e5lgruppen for NorSIS' aktivitet er norske virksomheter i privat og offentlig sektor. NorSIS skal s\u00e5 langt som mulig ogs\u00e5 im\u00f8tekomme innbyggernes behov, og alle samfunnsgrupper skal kunne dra nytte av NorSIS tjenester. NorSIS skal opptre som en n\u00f8ytral informasjonssikkerhetsinstans, og skal samarbeide med virksomheter for gjennomf\u00f8ring av informasjonssikkerhetstiltak.\u00a0\n\nForm\u00e5let til NorSIS er \u00e5 bidra til at informasjonssikkerhet blir en naturlig del av m\u00e5lgruppens hverdag gjennom \u00e5:\u00a0\n\n1.  Bevisstgj\u00f8re om trusler og s\u00e5rbarheter\n2.  Opplyse om konkrete tiltak gjennom nyheter, r\u00e5d og veiledninger\n3.  P\u00e5virke til gode holdninger innen informasjonssikkerhet\n\nNorSIS har en viktig samfunnsrolle p\u00e5 et stadig viktigere samfunnsomr\u00e5de. Utviklingen viser at det er behov for st\u00f8rst mulig samarbeid mellom ulike akt\u00f8rer fra alle sektorer. Blant disse har NorSIS er s\u00e6rskilt posisjon som en uavhengig og n\u00f8ytral akt\u00f8r, og sin rolle som ekspert og ikke-kommersiell tilbyder av sikkerhetstjenester til m\u00e5lgruppen.\u00a0\n\nNorSIS' kjernevirksomhet er kunnskapsformidling og utvikling av en digital sikkerhetskultur for \u00e5 skape bevissthet, p\u00e5virke holdninger og \u00e5 endre sikkerhetsatferd i m\u00e5lgruppen.\u00a0\n\n#### NorSIS' hovedtjenester er:\u00a0\n\n##### **Nettvett.no\u00a0**\n\nNettvett.no er et nettsted hvor man finner informasjon, r\u00e5d og veiledning om sikrere bruk av Internett. Informasjonen er rettet b\u00e5de mot enkeltpersoner fra barn til voksne, forbrukere og sm\u00e5- og mellomstore bedrifter. NorSIS samarbeider med Nasjonal sikkerhetsmyndighet og Nasjonal kommunikasjonsmyndighet om driften av nettvett.no\u00a0\n\n##### **Slettmeg.no\u00a0**\n\nSlettmeg.no er en gratis r\u00e5d\u2013 og veiledningstjeneste for deg som f\u00f8ler deg krenket p\u00e5 nett.\n\n##### **Nasjonal sikkerhetsm\u00e5ned\u00a0**\n\nNasjonal sikkerhetsm\u00e5ned er en \u00e5rlig kampanje for \u00f8kt kunnskap om informasjonssikkerhet. Hensikten med kampanjen er \u00e5 tilrettelegge\u00a0for en nasjonal dugnad med m\u00e5l om en tryggere digital hverdag, som bidrar til \u00f8kt verdiskapning og velferd.\n\n##### **Security Divas\u00a0**\n\nSecurity Divas er en konferanse for og med kvinner med interesse for IT og informasjonssikkerhet. NorSIS \u00f8nsker \u00e5 ta vare p\u00e5 og forsterke sikkerhets\u00admilj\u00f8et med dyktige damer og bidrar p\u00e5 denne m\u00e5ten til nettverksbygging og faglig oppdatering for alle som er \u2013 eller \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re involvert i informasjonssikkerhet.\n\n\u00a0\n> NorSIS skal bidra til en trygg digital hverdag for alle.\n\n\u00a0\nNorSIS benytter seg av informasjonskapsler, du kan lese mer on det les mer om v\u00e5r bruk av cookies.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbe28416-1f3b-4bea-b05e-b6e71602fdfb"}
{"url": "http://maxshotslots.co/idiot-kortspill-p-nett/3000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:37Z", "text": "# Idiot kortspill p\u00e5 nett\n\n\u00a0\n\nHeldigvis er idiot kortspill p\u00e5 nett det bet365 casino bonus regler en ganske solid representasjon. Naturligvis hadde Marina Bay Sands et hovedm\u00e5l n\u00e5r det ble bygget. Som et eksempel p\u00e5 hvor vanvittig industrien har idiot kortspill p\u00e5 nett blitt, har Kasino Lisboa 18. Outclass Singapores andre store spilleautomater for salg kasino. Bes\u00f8k siden om oss for \u00e5 finne ut mer om oss idiot kortspill p\u00e5 nett. MGM etter utvidelse ville hoppe opp til nummer 6 p\u00e5 v\u00e5r liste. Gold Coast Hotel and Kasino har 87 000 kvadratmeter av spillomr\u00e5det, akkurat en kilometer vest for Las Vegas Strip, der det passer mer til lokalbefolkningen enn turister.\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nMed en slik bonus vil du kunne spille en god del mer for dine f\u00f8rste kroner enn du ellers kunne gjort. F\u00e5 100 gratisspinn n\u00e5r du \u00e5pner en konto\\!. Du finner b\u00e5de topp moderne og klassiske spilleautomater hvor du kan f\u00e5 time etter time med topp spenning og underholdning p\u00e5 jakt etter gode gevinster. Straks du har registrert en konto og blitt kunde hos nettstedet, f\u00e5r du tilgang p\u00e5 freespins som lar deg pr\u00f8ve noen av spilleautomatene eller spillene fra det enorme utvalget av klassiske og moderne spilleautomater eller andre spill. Her finner du mange spennende \u00f8yeblikk mens du fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 tak i en jackpot eller er rett i n\u00e6rheten av \u00e5 vinne en annen stor premie. Vi kan v\u00e6re trygge p\u00e5 at innskudd og uttak f\u00f8lges opp p\u00e5 en sikker og trygg m\u00e5te. Andre bonuser. Det betyr at b\u00e5de transaksjoner av penger og spillingen er regulert for at dette skal v\u00e6re tilrettelagt for spillerne.\n\n## Casino alta gracia cordoba argentina\n\nOtto III idiot kortspill p\u00e5 nett f\u00f8lte at han var Guds gorilla go wild spilleautomater utvalgte som skulle gjenopprette Romas fordums glans. Snart var fundamentet st\u00f8pt ferdig, og tonn p\u00e5 tonn med nye byggematerialer ble transportert til omr\u00e5det. Ville dyr ble fraktet til Roma fra hele det vidstrakte riket. Bygningen ble flere ganger rystet av jordskjelv, og et par ganger f\u00f8rte lynnedslag til store idiot kortspill p\u00e5 nett skader. Men det hendte ogs\u00e5 at frie menn frivillig skrev kontrakt. Ettermiddagens gladiatorkamper var dagens h\u00f8ydepunkt, og trompetene gjallet da opptoget av gladiatorer marsjerte forbi keiser Titus. F\u00f8rste oppgave for de romerske ingeni\u00f8rene var \u00e5 flytte et vannl\u00f8p og drenere bort den seks meter dype innsj\u00f8en.\n\n\u00a0\n## Brukt spilleautomater salgs\n\nDvs. Her snakker vi om programvare fra de forskjellige nettcasinoene, feil, spesialiteter etc. Casino Action er et 5 stjerners nettcasino\\!. Jackpot 6000, Mega Joker, Joker 8000 og Super Nudge 6000\\!. Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og vinn fine premier i v\u00e5re konkurranser\\!. Sett inn kr 1000 og spill for hele kr 3000\\!.\n\n\u00a0\n## Slot thief trucchi\n\nOfte bedre VIP program, siden casinoet er veldig opptatt av \u00e5 beholde de gode spillerne de har. Bedre dekning p\u00e5 \u00e5pningstidene til kundeservice, siden de har flere aktive spillere, og dette rettferdiggj\u00f8r \u00e5 ha mer personale p\u00e5 jobb ogs\u00e5 p\u00e5 natten. Nesten alle de store og velkjente casinoene p\u00e5 markedet har denne. Via direkte videooverf\u00f8ring s\u00e5 kan du n\u00e5 spille bordspill p\u00e5 landbaserte casinoer verden over, med de spillerne som er fysisk tilstede p\u00e5 casinoet. N\u00e5 er det for eksempel live casino som er i vinden, siden casino nyheten live stream ble tilgjengelig.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nHer utkjemper de lure spilleautomater ulike kj\u00f8nn en herlig kj\u00f8nnskamp idiot kortspill p\u00e5 nett. Spilleren som kommer lengste i l\u00f8pet av et gitt antall runder, vinner spillet\\!. Kommer i en hendig, kompakt st\u00f8rrelse\\! idiot kortspill p\u00e5 nett. Man trenger b\u00e5de ferdighet og taktikk, men med litt flaks kan det ogs\u00e5 g\u00e5. Spillerne fors\u00f8ker \u00e5 forme et m\u00f8nster p\u00e5 spillebrettet med sine pyramider. Inneholder fascinerende idiot kortspill p\u00e5 nett sp\u00f8rsm\u00e5l fra spesialiserte omr\u00e5der. Ditt kort bestemmer hvor du kan plassere din pyramide. Kun svar som matcher kortet akkurat blir akseptert, s\u00e5 du m\u00e5 tenke fort\\!.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Live baccarat online canada\n\nFor det f\u00f8rste innskuddet dit tildeles du ogs\u00e5 en bonus p\u00e5 200 lucky nugget casino prosent. De ti f\u00f8rste free spins p\u00e5 Mega Fortune Dreams f\u00e5r du allerede f\u00f8r du setter inn penger. En luksusreise til gamlingmetropolen i Nevada er vel noe som de fleste burde f\u00e5 med seg en gang i home casino livet. Reisespakken har en totalverdi p\u00e5 50 000 kroner. Det inkluderer flybilletter tur retur for to personer samt transport til og fra flyplassen.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Kristiansand\n\nSlik gj\u00f8r at det er utrolig g\u00f8y idiot kortspill p\u00e5 nett \u00e5 spille keno. Dette gj\u00f8r det lettere \u00e5 huske og kontrollere idiot kortspill p\u00e5 nett. Til glede for deg som spiller. For \u00e5 gj\u00f8re det enklere for ikke kineserne ble det da benyttet vanlige idiot kortspill p\u00e5 nett tall, framfor kinesiske tegn. Man beh\u00f8ver heller ikke ta hensyn til hva som har skjedd ved tidligere trekninger n\u00e5 man velger kenonummer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aee08c11-c9b8-4abe-add5-b4c3acbb3fa5"}
{"url": "http://www.sunnhordland.no/meiningar/leiar/ei-tradisjonsrik-jul-1.2216754", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:49Z", "text": "# Ei tradisjonsrik jul\n\n\n\n#### \n\n22.12.2017 kl 19:30\n\nNo g\u00e5r me inn i ei av \u00e5rets lengste langhelgar, i og med at julaftan i \u00e5r fell p\u00e5 ein s\u00f8ndag. Det betyr raude dagar heilt til og med tysdag, og for dei som har ferie att, kan dei g\u00e5 over ei veke med ferie i m\u00f8te.\n\nGod mat og drikke har vore viktig i julefeiringa her i landet i over tusen \u00e5r, men mange av juletradisjonane v\u00e5re er ikkje s\u00e5 gamle som folk kanskje trur. Men tradisjonane forandrar seg ogs\u00e5. Noko har blitt borte. Andre ting har blitt lagt til. For folk flest er det slutt p\u00e5 heimeslakting, \u00f8lbrygging, lysst\u00f8yping og nedvasking av huset, men julem\u00e5ltidet st\u00e5r fast. Feitt og alkohol er noko av det som framleis heng att, etter at det heilt fr\u00e5 heidensk tid var vanleg med brygging og feite m\u00e5ltid til jul.\n\nMen mykje av det me dag oppfattar som norske juletradisjonar kom f\u00f8rst p\u00e5 1800-talet. Det gjeld b\u00e5de juletre, juleg\u00e5ver, julekaker og julepynt. Fr\u00e5 slutten av 1800-talet vert jula meir materialisert, og i dag er det mange som meiner det er altfor materialistisk og kommersielt. Men sanninga er at julehandelen har stabilisert seg dei siste \u00e5ra, etter ein topp i 2011.\n\nKva familie har sin tradisjon, og noko av det mest tradisjonelle er kva ein serverer julekvelden. Dei fleste p\u00e5 v\u00e5re kantar tyr til pinnekj\u00f8t, men det vert nok ogs\u00e5 servert b\u00e5de ribbe, torsk, kalkun \u2013 og Grandiosa pizza rundt om i heimane.\n\nUansett kva tradisjon ein har, vonar me alle f\u00e5r ei flott jul. Bruk helga fornuftig, slapp av, ta vare p\u00e5 kvarandre, g\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k, spel brettspel, les ei bok, h\u00f8yr musikk, g\u00e5 i kyrkja \u2013 gjer det du sj\u00f8lv f\u00f8ler for\\! Me vil med dette ynskja alle v\u00e5re lesarar ei god og fredfull jul.\n\nHer kan du fritt koma med synspunkt og informasjon. Me krev fullt navn. D\u00e5 blir det meir interessant for andre \u00e5 lesa det du skriv. Trakassering, truslar, hatske meldingar eller reklame er ikkje godteke p\u00e5 sunnhordland.no. Falske profiler blir utestengde. Ver sakleg og vis respekt n\u00e5r du kommenterer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8d39b14-d6de-4b0b-af20-e3caa061035e"}
{"url": "http://www.briz.no/skjorte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:36Z", "text": "\n\n# BRIZ - Din Skjorte-Spesialist i Trondheim.\n\nV\u00e5re Skjortemodeller er av Norsk design, sm\u00e5 serier, mange farger og av beste stoffkvalitet.\n\nDukes Skjortene har i de siste \u00e5rene blitt et begrep. Dette er Skjorter vi selv har utviklet og tilpasset norske kropper. Vi produserer forskjellige serier. Alt fra Skjorter til jeans, til Dresskjorter med mansjett samt skjorter i eksklusiv egyptisk bomull.\n\nSkjorter med mindre snipp. Perfekt til Jeans\\!\n\n  \nSkreddersydd skjorte med perfekt passform. Vi kan lage alle behov perfekt. Alle tenkelige farger og m\u00f8nster p\u00e5 skreddersydd skjorte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2b11402-69da-40e2-9dc9-253109cf289c"}
{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g55732-d2490626-Courthouse_on_the_Square_Museum-Denton_Texas.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:48Z", "text": "**1,8 km** fra Courthouse-on-the-Square Museum\n\n**Besparingsvarsel\\!** 20\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *20 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a093 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nSpesialtilbudPakketilbud\n\n**Besparingsvarsel\\!** 17\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *17 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0121 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 11\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *11 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a099 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 11\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *11 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0125 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21627ed8-d315-4c2e-aebd-41d8ace64198"}
{"url": "http://www.borgerskolen.no/lokalhistorielocal-history/bevegelser-og-fenomener/saernorske-bevegelser/haugianerbevegelsen/h-g-heggtveit-om-haugianerbevegelsen/haugianske-personligheter/kjente-haugianere/vestenfjelds/fjordane/anders-nilsen-haave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:33Z", "text": "                  - \u00abhvo ene lader herren raade\u00bb\n                  - \u00abhvordan takke vi vor herre, for han gav sin s\u00f8n herned\u00bb\n                  - \u00abhvordan takke vi vor herre\u00bb\n                  - \u00abhvorledes skal jeg m\u00f8de og favne dig, min skat ?\u00bb\n                  - \u00abi dag er naadens tid; i dag er gud at finde\u00bb\n                  - \u00abi herrens udvalgte, som hellighed \u00f8ve\u00bb\n                  - \u00abjeg har ingen skilling, hvad nytter det nu, at jeg ham betalingen lover ?\u00bb\n                  - \u00abjeg maa forlade jer s\u00f8dskende kj\u00e6r\u00bb : st\u00f8rker eielsen\n                  - \u00abjeg vil mig herren love, som mine synder bar\u00bb\n                  - \u00abjesu, dine dybe vunder\u00bb\n                  - \u00abkast kun anker, her er grund\u00bb\n                  - \u00abkom hjerte, tag dit regnebret\u00bb\n                  - \u00abnaar jesus til sin pine gaar\u00bb\n                  - \u00abnu hj\u00e6lpe gud, som hj\u00e6lpe kan\u00bb\n                  - \u00abo at jeg havde tusind munde og tusind tunger i hver mund\u00bb\n                  - \u00abo jesu, du er min og jeg er bleven din\u00bb\n                  - \u00abo, du hjertens fryd og gl\u00e6de\u00bb : anders nilsen haave\n                  - \u00abop da mit hjerte, lad intet dig trykke\u00bb\n                  - \u00abp\u00e5 hinsides \u00f8rken er kanaan at finde\u00bb\n                  - \u00abpaa gud alene, jeg haver sat min lid\u00bb\n                  - \u00abskulde jeg min gud ei prise og ham takke hjertelig ?\u00bb\n                  - \u00abs\u00f8rger du endnu min sj\u00e6l\u00bb\n                  - \u00abstat du os paa vor vandring bi\u00bb\n                  - \u00abtil slutning maa jeg byde\u00bb : anders nilsen haave\n                  - \u00abv\u00e6r tr\u00f8stig zion, jesu brud\u00bb\n                  - \u00abak, vil du agt paa give den synd, som vi begaa, mens vi er her i live, hvo kan for dig bestaa ?\u00bb\n                  - \u00abfor himmerikes land m\u00e5 man kjempe\u00bb\n                  - \u00abguds s\u00f8nn har kj\u00f8pt oss fri\u00bb\n                  - \u00abhos gud er idel glede\u00bb\n                  - \u00abhvad blir det godt at lande i himlens s\u00f8de havn\u00bb\n                  - \u00abhvor kan du dog i synden le, du lystopt\u00e6ndte \u00f8ie ?\u00bb\n                  - \u00abi h\u00e6len sverdet f\u00f8lger, og foran har vi b\u00f8lger, hvad redning for den sj\u00f8\u00bb\n                  - \u00abingen finner frem til den evige ro, som sig ei vel\u00addig fremtrenger\u00bb\n                  - \u00abjesu din s\u00f8te forening \u00e5 smake\u00bb\n                  - \u00abjesus, l\u00e6r du mig \u00e5 bede, jesus l\u00e6r du mig \u00e5 tro\u00bb\n                  - \u00abkom hid \\! mit hjertes indre bo\u00bb : anders nielsen haave\nHome \u00bb LOKALHISTORIE \u00bb bevegelser i v\u00e5rt land \u00bb s\u00e6rnorske bevegelser \u00bb haugianerbevegelsen \u00bb haugianerne \u00bb haugianske personligheter \u00bb kjente haugianere \u00bb vestenfjelds \u00bb fjordane \u00bb **anders nielsen haave : presentert av h.g. heggtveit**\n\n# anders nielsen haave : presentert av h.g. heggtveit\n\n\u00a0\n\n\u2013 i bokverket : \u00abDen norske Kirke i det nittende Aarhundrede \u2013 et Bidrag til dens Historie\u00bb. Andet Bind. Anden Afdeling. Chra. 1912-1920.\n\n\u00a0\nDen betydeligste legmann som utgikk fra vekkelsen i Sunnfjord p\u00e5 midten av 1830-tallet, var utvilsomt **Anders Nielsen Haave**, visstnok sin tids mest begavede og innflytelsesrike norske Guds Ord's forkynner.\n\nHan ble f\u00f8dt p\u00e5 g\u00e5rden Haave i Naustdals anneks, F\u00f8rde prestegjeld i Sunnfjord, den 21. juli 1809. Foreldrene var aktede og hederlige bondefolk, som oppl\u00e6rte ham i den kristelige barnel\u00e6rdom og de alminnelige skolekunnskaper.\n\nAllerede som barn r\u00f8pet han en klar forstand og store anlegg i flere retninger. Av naturen eide han et livlig og muntert sinn. I alt hva verden b\u00f8d av forn\u00f8yelse, var han en flittig deltaker, som var \u00e5rsak til at han ogs\u00e5 i h\u00f8y grad n\u00f8t \u00e6re, vennskap og gunst. N\u00e5r f\u00f8rst verdsligsinnede mennesker i sin lek og moro fikk den muntre og oppfinnsomme Haave i sin midte, fant de seg forn\u00f8yd og glade; i alle selskapelige sammenkomster var han selvskreven; ingen kunne muntre laget slik som han. Da han i tillegg var en mester til \u00e5 spille fiolin, hentet man ham til ethvert bryllup der man \u00f8nsket slik musikk.\n\nHans lystighet skeiet allikevel aldri ut i lettsinn; alt det som foregikk i hans n\u00e6rv\u00e6r m\u00e5tte foreg\u00e5 innenfor \u00e6rbarhets og s\u00f8mmelighets grenser. P\u00e5 samme tid som han derfor deltok i ungdommens forlystelser og gleder, var han en samvittighetsfull overholder av sine kallsplikter og en flittig kirkegjenger, samt elskverdig og hederlig i all sin ferd, **\u00abriktig en skj\u00f8nn og fullt utsprungen blomst i denne verdens lysthave\u00bb**.\n\n\u00abP\u00e5 grunn av sin d\u00e5p, sin kirke- og altergang, sitt rettskafne og gode levnet, trodde han \u00e5 v\u00e6re i besittelse av den rettferdighet som gjelder innfor Gud; han hadde vel de gode gjerningers lampe, men manglet troens olje i denne og var alt for beruset av av denne verdens gledes-vin til \u00e5 se dette. Men den Gud som ikke ikke vi noen synder's d\u00f8d, men at han skal omvende seg og leve, ble heller ikke trett av \u00e5 g\u00e5 etter og kalle p\u00e5 dette f\u00e5r, som mer og mer forvillet seg inn p\u00e5 verdens lystige enger. Straks etter at han hadde n\u00e5dd voksen alder, kom Guds kj\u00e6rlighet ham i m\u00f8te slik at den ble for sterk; han kunne n\u00e5 ikke lenger motst\u00e5 den \u00c5nd og n\u00e5desh\u00e5nd som ville dra ham ut av syndens m\u00f8rke\u00bb.\n\nEn overh\u00f8ring som kirkesanger **Mads Krogness** avholdt en s\u00f8ndag midtsommer 1832 p\u00e5 g\u00e5rden Solem omtrent midt i Naustdal, gav ham det f\u00f8rste uutslettelige inntrykk av sannheten og ble middelet til hans vekkelse. Den sistnevnte samtalte p\u00e5 en eiendommelig, gripende og overbevisende m\u00e5te med ungdommen om \u00abHvorledes omg\u00e5s man rett med Guds ord ?\u00bb i forbindelse med svaret :\u00bbVi skal f\u00f8rst sukke til Gud om hans \u00c5nd's opplysning og dernest lese med andakt og et villig forsett \u00e5 ville leve etter Ordet\u00bb.\n\nHva Haave n\u00e5 h\u00f8rte gikk som et stikk gjennom hjertet; han var etterp\u00e5 s\u00e5 stille og alvorlig og sa : \u00abSlik har jeg aldri brukt Guds Ord\u00bb. \u00abDet f\u00e5r nok bli annerledes med oss heretter enn det har v\u00e6rt, om vi skal bli salige\u00bb. Dette har flere tilstedev\u00e6rende fortalt.\n\nDet er ogs\u00e5 sannsynlig at Haave ogs\u00e5 senere mottok p\u00e5virkning gjennom den unge l\u00e6rer **Elias Fitje**'s s\u00f8ndagsoverh\u00f8ringer. Da den allerede omtalte store vekkelse i Wefring begynte sommeren 1833, \u00f8vde den en sterk innflytelse p\u00e5 Haave, og n\u00e5 kom det til et fullt \u00e5ndelig gjennombrudd med ham. \u00abI desember 1833\u00bb, skriver en av hans venner, \u00abfikk vi en ny Anders Haave; det gamle var forganget og alt var blitt nytt. N\u00e5 s\u00e5 han med andre \u2013 nemlig \u00e5ndelige \u2013 \u00f8yne, h\u00f8rte med nye \u00f8rer og trodde med et annet hjerte, annerledes enn f\u00f8r; n\u00e5 fant han seg s\u00f8rgelig bedratt ved sitt hittil f\u00f8rte liv; n\u00e5 ble han v\u00e2r, at hans egenrettferdighets kappe, som han hadde pyntet seg s\u00e5 fint med tidligere, var gammelt kledebon, som han ikke kunne skjule sin nakenhets skam med; n\u00e5 fikk ha \u00f8ye p\u00e5 at all hans formentlige gudsdyrkelse kun var et skinn som han skjulte den falske bakgrunn med. Bedr\u00f8velsen etter Guds virkede omvendelse til salighet (frelse) som ikke fortrydes (angres)\u00bb.\n\nDet ryktes snart om hans sinnsforandring; han bes\u00f8kte flittig oppbyggelsene og lot seg litt senere en enkelt gang ogs\u00e5 bevege til \u00e5 delta med b\u00f8nn og noen f\u00e5 formaningsord.\n\nHaave holdt seg hjemme, med unntak av et kort vennebes\u00f8k til \u00d8rstenvig (\u00d8rstavik) p\u00e5 Sunnm\u00f8re 1835. \u00abI denne tid var han ikke rik p\u00e5 ord eller formaning, men derimot p\u00e5 gjerning og eksempel\u00bb. \u00abDet hendte sjelden at han etter oppfordring av en eldre holdt b\u00f8nn i forsamlingene; denne var da b\u00e5de enfoldig og kort. Han var forresten i denne tid, mens n\u00e5delyset br\u00f8t fram i hans hjerte, meget innesluttet. Dette kom b\u00e5de av mangel p\u00e5 troens frimodighet og av menneskefrykt; dels var det ogs\u00e5 begrunnet i at ha ville vente \u00c5ndens vitnesbyrd om Herrens n\u00e5dige vilje\u00bb.\n\nStraks etter vekkelsestiden foretok han sammen med Lars Redal en reise til Nordfjord. Han virket allikevel ogs\u00e5 litt allerede n\u00e5 i hjembygden, der han til dels ble bist\u00e5tt av kirkesanger Mads Krogness og i nabosognet Vefring, der **Lars,Torsten og Anders Redal**\u00a0samt\u00a0Mads Wefring\u00a0deltok med ham i oppbyggelsene.\n\nUnder store betenkeligheter foretok Haave 1836 sin f\u00f8rste lengre reise etter inntrengende oppfordring av Mads Wefring og sammen med denne. Haave skrev til sistnevnte disse karakteristiske linjer : \u00abDessuten har jeg ikke mottatt gaver til \u00e5 forkynne Ordet liksom andre, som ved taler kan f\u00f8re sjelene til vekkelse og omvendelse. Min virksomhet innskrenker seg til \u00e5 holde b\u00f8nn \u00a0og en kort formaning til folket om \u00e5 s\u00f8ke frelse for sin sjel\u00bb.\n\nDe dro gjennom S\u00f8ndm\u00f8re, Molde, Nordm\u00f8re, Romsdalen, Lesje, Dovre og til Opdal. I begynnelsen var Haaves deltakelse lite fremtredende. \u00abHans b\u00f8nner og formaningsord\u00bb, skriver hans reisefelle, den senere prost Mads Wefring, \u00abvar alltid varme og oppbyggelige, og ikke minst var han til velsignelse for den enkelte ved kristelige samtaler, som var preget av alvor og bar vitnesbyrd om et rikt indre livs erfaring; men den mer tilbaketrukne stilling han inntok som legpredikant i de f\u00f8rste m\u00e5neder av reisen, ble liksom ved ett slag forandret, **i det han plutselig fremstod som den p\u00e5 den tid mest fremtredende legpredikant i v\u00e5rt land.**\n\nDette plutselige fremskritt i hans opptreden som en storslagen folketaler kom f\u00f8rste gang til syne i en oppbyggelse som vi holdt i Opdal (i s\u00f8ndre Trondhjems Amt). Han gikk i sin tale ut fra et bibelord, som n\u00e5 er g\u00e5tt meg av minne; men det jeg husker, **er inntrykket av den klarhet i tanken, den evne til \u00e5 utt\u00f8mme innholdet og den treffende anvendelse p\u00e5 tilh\u00f8rerne som alt liksom p\u00e5 en gang ble gitt ham.**\n\nDet vitnesbyrd han avla forfeilet heller ikke sin virkning p\u00e5 tilh\u00f8rerne. For meg, som kjente hans forrige tilbaketrukne, noe engstelige fremtreden, forekom dette omslag i hans bekjennelse nesten som en forvandling, og jeg ble sl\u00e5tt av beundring; **men jeg var straks p\u00e5 det rene med at det var en gjerning av Guds \u00c5nd**, som i hans stille og ydmyke sinn og i hans vedholdende b\u00f8nnens omgang med Gud hadde l\u00f8st tungens b\u00e5nd og meddelt ham av sin fylde et nytt m\u00e5l av n\u00e5degaver til andres oppvekkelse og veiledning. Denne n\u00e5degave til med frimodighet, varme og klarhet \u00e5 forkynne Guds Ord var heller ikke forbig\u00e5ende, men ledsaget hans vitnesbyrd til det siste.\n\nHaave var seg ogs\u00e5 bevisst at Gud ikke hadde utrustet ham fremfor andre legpredikanter etter hans egen verdighet; **nei, han f\u00f8lte dypt at gaven var b\u00e5ret i et skr\u00f8pelig lerkar.**\u00a0N\u00e5r derfor noen, om enn i velmenthet, allikevel i uforstand, begynte \u00e5 opph\u00f8ye ham, avviste han med barskhet og bestemthet en slik ros.\n\nHan talte ofte om selvopph\u00f8yelsens farer og anbefalte for seg selv og andre, som den sikreste motvekt, en grundig selvpr\u00f8velse og selverkjennelse i forbindelse med \u00e5rv\u00e5kenhet og b\u00f8nn\u00bb (Gjengitt i Wefring : Minder s. 63-65).\n\nHaave og Wefring fortsatte sitt reiseliv inntil november 1837 rundt omkring i Trondhjems, Hamars, Christianias, Christiansands og Bergens stifter. Etter et opphold i hjemmet v\u00e5ren 1838 tok de igjen til vandringsstaven, reiste nordover s\u00e5 langt som til Trondhjem og derfra gjennom dalene over Dovre til Gudbrandsdalen og videre gjennom \u00d8stlandet og det S\u00f8ndenfjeldske Norge.\n\nFra Christiansand dro de h\u00f8sten 1838 oppover Setesdalen til Evje. P\u00e5 Fennefoss i annekset Hordne hadde de en natt en opplevelse som fikk avgj\u00f8rende betydning b\u00e5de for dem selv og deres fremtidige kristendomsforkynnelse. En kveld etter at de var g\u00e5tt til sengs, utbr\u00f8t det et enest\u00e5ende tordenv\u00e6r. Det ene lynet avl\u00f8ste den andre i flere timer. Tordenskrallene varte ikke s\u00e5 lenge, men lynene fortsatte \u00e5 f\u00f8lge etter hverandre s\u00e5 hyppig, at de til slutt syntes \u00e5 danne et sammenhengende lyshav.\n\nDe trodde straks at **det var den siste dag** og hadde begge, uten \u00e5 si noe, et alvorlig oppgj\u00f8r med seg selv og sin Gud. De pr\u00f8vde n\u00f8ye sitt liv og sin kristendomsforkynnelse og kom til det resultat at de vel hadde forkynt Kristus og bygget p\u00e5 ham, men ikke s\u00e5 fullt og helt som de burde.\n\nHerom har Haave fortalt bl. a. f\u00f8lgende : \u00abUnder uv\u00e6ret pr\u00f8vde jeg min tro, da jeg visste og i mange \u00e5r hadde bekjent at den (troen) alene gj\u00f8r utslaget til et menneskes frelse; men jeg f\u00f8lte n\u00e5 tydelig at de ikke utelukkende var bygget p\u00e5 Kristus og hans forsoning som den eneste grunnvoll for menneskets rettferdiggj\u00f8relse for Gud. N\u00e5r jeg var ferdig med det ene stykke, tok jeg fram det andre, inntil de vesentlige momenter i saliggj\u00f8relsens orden p\u00e5 samme m\u00e5te var gjennomg\u00e5tt; resultatet av den hele unders\u00f8kelse for Guds \u00e5syn var den, at alle de tidligere momenter visstnok var n\u00f8dvendige som gjennomgangsledd, men at ingen av dem i og for seg var i stand til \u00e5 meddele full forvissning om syndsforlatelse og rettferdighet for Gud; at det som det utelukkende beror p\u00e5, n\u00e5r det gjelder \u00e5 best\u00e5 for Gud, ene og alene er en troende tilegnelse av den fullkomne fyldestgj\u00f8relse som er tilveiebragt ved Kristus; at hva som gjelder er \u00e5 finnes i ham og ha if\u00f8rt seg ham som sin rettferdighet\u00bb.\n\nDa dette gikk opp for ham, fant han fred og hvile for sitt urolige hjerte. Dette mer fulle evangeliske syn var visstnok noe nytt for Haave og hans venn, **men ikke for kirken**. Det var med stor klarhet fremholdt bl.a. av Paulus og senere av Luther. Disse hovedsannheter om forsoningen og rettferdiggj\u00f8relsen i Kristus hadde ogs\u00e5 en rekke eldre haugianere tidligere stilt p\u00e5 sin rette plass.\n\nVi vil bare minne om Torbj\u00f8rn Gundersen Sandvig i Fjeldberg, f\u00f8dt 1756, d\u00f8d 1822, **Lars Knudsen Vold** i Vang ved Hamar, f\u00f8dt 1779, d\u00f8d 1857, **Jens Johnsgaard** i \u00d8ier, f\u00f8dt 1792, d\u00f8d 1863, **Gunder Ougendal**\u00a0i Soggendal ved Egersund, f\u00f8dt 1790, d\u00f8d 1875, **Berthe Canutte Aarflot** i \u00d8rsten (\u00d8rsta) p\u00e5 S\u00f8ndm\u00f8re, f\u00f8dt 1795, d\u00f8d 1859, **Ole Larsen L\u00f8seth** i Rindalen, indre Nordm\u00f8re, f\u00f8dt 1790, d\u00f8d 1856, **Erik Olsen Holden** i Hevne, f\u00f8dt 1799, d\u00f8d 1861 m.fl.\n\nDet var en indre, \u00e5ndelig utvikling innen Haugianismen, som f\u00f8rte bevegelsen fram til en stadig fullere evangelisk klarhet. Haave's nevnte opplevelse fikk ikke liten betydning i vide kretser. Hans dype og fremragende forkynnelse ble nemlig siden fulltonende evangelisk, og hans brev til vennesamfunnet om forsoningen og rettferdiggj\u00f8resen, skrevet fra Finseth i Reisen 4. juni 1840, klargjorde disse hovedsannheter for mangfoldige.\n\nDette sendebrev til venner finnes meddelt ordrett i min utf\u00f8rlige biografi om A. N. Haave i \u00abFor Fattig og Riig\u00bb for 1885. Da Haave's og Wefring's kristendomsforkynnelse var b\u00e5de evangelisk og i andre henseende allsidig og saklig uten det polemiske anstr\u00f8k som den senere svenske evangelisme i regelen har hatt, ble den s\u00e5 mye lettere til \u00e5ndelig rettledning og velsignelse for eldre og yngre haugianere, som p\u00e5 de nevnte punkter enn\u00e5 manglet den fulle evangeliske forst\u00e5else.\n\nDisse to venners inderlige samarbeid fortsattes inntil ut p\u00e5 vinteren 1839, da Wefring dro til Trysil og Haave til Nordland. Dermed opph\u00f8rte deres lengre fellesreiser; men de virket igjen sammen b\u00e5de i 1842, 1843 og 1844, til dels i lengre tid. Det var av praktiske hensyn, for bedre \u00e5 kunne im\u00f8tekomme mange oppfordringer, at de siden reiste hver for seg.\n\nHaave fortsatte utrettelig sitt frivillige, ul\u00f8nnede arbeide. For \u00e5 tjene de n\u00f8dvendige reisepenger, drev han flittig n\u00e5r han var hjemme som **smed, snekker og blikkenslager**. S\u00e5 skaffet han seg nye kl\u00e6r og reiste rundt og forkynte Guds Ord til drakten var utslitt og pengene oppbrukt. Da m\u00e5tte han hjem igjen av nyss nevnte grunn.\n\nEn gang kom han, etter \u00e5 ha reist lenge, til haugianeren Torsten Holtan i N\u00e6s anneks til Saude i Thelemarken. Her holdt Haave et par oppbyggelser, men sa s\u00e5 til Holtan : **\u00abFor et Aar siden reiste jeg hjemmefra med nye Kl\u00e6der og 10 Spd. (40 kr/1910); nu er Kl\u00e6derne udslidte og Pengene opbrugte; jeg maa derfor skynde mig hjem for at smede og snedkre, saa jeg fremdeles kan forkynde mine Medforl\u00f8ste Livets Ord\u00bb.**\n\nHans venn ville imidlertid ikke slippe ham og sa : \u00abGud har ikke givet mig Gaver til at holde Samlinger, men betroet mig timelige Midler; du skal faa baade Kl\u00e6der og Reisepenge, saa du uden Afbrydelse kan forts\u00e6tte endnu et Aar\u00bb. Haave, som helst ved eget arbeid ville skaffe seg de nevnte n\u00f8dvendigheter, lot seg allikevel til slutt overtale og fortsatte \u00e5 virke i bygden en tid, til vekkelse og velsignelse for mange, samt til befestelse og bestyrkelse i troen for dem som var kommet lenger frem p\u00e5 den trange vei.\n\nSom mange andre steder fantes ogs\u00e5 der velmente, men uforstandige unge kristne, som roste legmannen. En av disse ytret i all troskyldighet til Haave : \u00abJeg skulle \u00f8nske jeg var som du \\!\u00bb\n\nHaave, som var en ydmyk mann, ble meget alvorlig og sa : \u00abDet skulle du ikke ha sagt; n\u00e5r du hadde en god venn, ville du da hisse b\u00e5nd-hunden p\u00e5 ham ?\u00bb \u00a0\u00abNei, det ville jeg aldri gj\u00f8re\u00bb, sa gutten. \u00a0\u2013 \u00abMen det har du n\u00e5 gjort, min kj\u00e6re venn, uten \u00e5 vite det; ved \u00e5 rose meg, hisser du helvetets b\u00e5nd-hund p\u00e5 meg; vokt deg for det \\! Det skader b\u00e5de meg og mitt \u00e5ndelige arbeid, ja, kan komme til \u00e5 \u00f8delegge begge\u00bb.\n\nDisse alvorlige ord kunne mannen aldri glemme; han voktet seg siden for \u00e5 ta noe av \u00e6ren fra Mesteren og gi til det skr\u00f8pelige redskap han brukte, som jo selv hadde f\u00e5tt alt som en n\u00e5degave og derfor ikke hadde rett til eller fortjente noen ros. Som et lite eksempel p\u00e5 hvor \u00e5ndelig v\u00e5ken Haave alltid var, kan nevnes at han en gang bes\u00f8kte et stort, kristelig m\u00f8te, hvor mange likte seg overvettes godt, mens andre eldre og pr\u00f8vede venner syntes at det var for mye Marta-uro og for lite av Maria-stillhet.\n\nEn spurte Haave hva han mente. Denne svarte alvorlig : \u00abNaadens \u00c5nd fik ikke f\u00f8lge saa godt med, desv\u00e6rre \\! Jeg maa hjem og arbeide, saa Gud kan faa tale til mig \\!\u00bb\n\nKarakteristiske er ogs\u00e5 f\u00f8lgende linjer av et brev fra ham, skrevet i \u00c5lesund 25. oktober 1860 :\u00bbJeg har oftere i mine Breve mindet om B\u00f8nnen som en absolut n\u00f8dvendig Del av vor Gudsdyrkelse og Kristendoms\u00f8velse; men derved forstaaes ikke bare Opl\u00e6sning av B\u00f8nner, opskrevne i B\u00f8ger, ja ikke engang blot den stedsevarende B\u00f8n under Arbeide og Forretninger (gj\u00f8rem\u00e5l), **men ogsaa B\u00f8nnen i vort L\u00f8nkammer.** Der bliver Samtalen mellom Gud og Sj\u00e6len aller varmest og mest fortrolig, og der er det ogsaa som oftest, at Synderen bekommer Tro og Tr\u00f8st og en glad Samvittighet. Det er i L\u00f8nkammeret, at Synderen som oftest stilles n\u00e6rmest Kristi Kors \u00a0og nyder den korsf\u00e6stede, d\u00f8de og opstandne Frelsers Kraft. Der, ja der har mangen kn\u00e6let bedr\u00f8vet og opstaaet glad, kn\u00e6let syg og opstaaet sund og derfor begyndt med B\u00f8n og endt med Lov og Taksigelse. O, salige Stunder \\! Gud hj\u00e6lpe os at bruge dem, at bede og faa, at bede og ikke blive tr\u00e6tte, til vi engang af Naade har udf\u00f8rt Striden til Seier \\!\u00bb\n\nI 17 \u00e5r, fra 1836 til 1853, gjorde Haave 8 rundreiser oppover til Trondhjems stift over \u00f8stlandsbygdene og tilbake langs kysten eller omvendt. P\u00e5 to av disse var han helt oppe i Nordland, den siste gang helt til Troms og Balsfjorden.\n\nDessuten foretok han kortere turer til nabosognene samt til S\u00f8ndm\u00f8re, Sogn, Bergen og Stavanger. P\u00e5 grunn av sin livlige natur og sitt elskverdige vesen hadde han s\u00e6rdeles lett for \u00e5 omg\u00e5s folk og vinne dem for sannheten og besatt en eiendommelige gave til \u00e5 lede samtalen i private kretser. I tillegg var han i spesiell grad begavet som folketaler.\n\n\u00abPastor Wefring\u00bb, skriver biskop dr. Bang, \u00abhar erkl\u00e6rt\u2026. at han verken av leg eller l\u00e6rd har h\u00f8rt slike taler som av Haave, n\u00e5r han var opplagt, og det ikke alene fra innholdets, men ogs\u00e5 fra formens side. P\u00e5 samme tid som hans dype, kristelige alvor vakte liv over alt hvor han ferdedes, s\u00e5 kom han samtidig med lys og ro, og det var kanskje det mest framtredende ved ham, denne forunderlige gave til \u00e5 oppklare det som var dunkelt og \u00e5 bringe fred der hvor gemyttene var opprevet\u00bb.\n\nVed sin sjeldne evne i denne p\u00e5pekte retning fikk han ogs\u00e5 en innflytelse som neppe noen annen legmann siden Hauge's dager. I 1853 inngikk Haave ekteskap med Bolette Martens, f\u00f8dt 1825, datter av en landhandler som bodde p\u00e5 Hellevig i naboprestegjeldet Kinn. Her kj\u00f8pte han i annekssognet Svan\u00f8e en g\u00e5rd ved navn Stafvang, hvor han bosatte seg og ble sin svigerfars n\u00e6rmeste nabo.\n\nSom jordbruker m\u00e5tte han innskrenke den \u00e5ndelige virksomhet til en mindre krets. Allikevel reiste han ut enkelte tider n\u00e5r det var mindre travelt. Slik skreden tiden hen til 1855. Dette \u00e5rs sommer dro han med flere venner \u00f8stover til Christiania, hvor det norske Misjonsselskaps generalforsamling ble holdt den 4. juli og f\u00f8lgende dager. Sammen med Ole Svan\u00f8e,\u00a0Amund Helland\u00a0og\u00a0Anders Redal\u00a0gjorde han ogs\u00e5 en tur opp til Bredtvedt i Aker for \u00e5 bes\u00f8ke H.N. Hauge's hustru og igjen se det kj\u00e6re og kjente sted.\n\nDe oppfrisket gamle minner og snakket is\u00e6r om den uforglemmelige, avd\u00f8de legmann og livet der i tidligere dager og dvelte ikke minst ved hans sykdom og salige hjemgang.\n\nUnder Haave's opphold i hovedstaden gjentok man igjen den oppfordring man noe f\u00f8r hadde stilt til ham om \u00e5 bli avholdsagent. Han gav tildels sitt bifall; men saken ble allikevel ikke endelig avgjort f\u00f8r noe senere.\n\nP\u00e5 hjemreisen spurte han sin gamle venn A. Redal :\u00bbHvorpaa skal jeg som Kristen grunde min Ret til at virke for Afholdssagen ?\u00bb Denne svarte :\u00bbEn saadan Virksomhed til Folkets Vel kan ikke grundes paa noget andet end Kj\u00e6rlighedsbudet\u00bb. Til dette sa han (Haave): \u00abJa, det er vist saa; jeg kan heller ikke finde nogen anden holdbar Grund\u00bb. Ikke lenge etter at Haave var kommet hjem begynte han \u00e5 foreta reiser og motvirke den overh\u00e5nd-takende bruk av brennevinet.\n\nResten av sitt liv ofret han minst 2 m\u00e5neder om \u00e5ret til denne virksomhet. Nevnte skritt ble forskjellig bed\u00f8mt av det kristelige legfolk, da noen mente at det ikke kunne passe sammen \u00e5 forkynne evangeliets glade budskap om Guds frie, uforskyldte n\u00e5de i Kristus Jesus og s\u00e5 etterp\u00e5 eller samtidig oppfordre folk til \u00e5 skrive seg inn i en forening og gi l\u00f8fte om \u00e5 holde seg fra all sterk drikk.\n\nDette syntes man kunne lede folk til \u00e5 bygge p\u00e5 sin egen gjerning. Haave og mange med ham mente imidlertid at det ikke bare var godt, men ogs\u00e5 n\u00f8dvendig for den troende kristne \u00e5 virke mot den fordervelige og stadig voksende drukkenskapslast.\n\nNoen br\u00f8dre hadde i denne tid samlet seg p\u00e5 et sted for \u00e5 dr\u00f8fte avholdssaken og r\u00e5dsl\u00e5 med hverandre om hvordan en kristen skulle stille seg til denne. En av dem spurte : \u00abKan en Kristen med rolig og god Samvittighed virke som Afholdsagent?\u00bb \u00a0 \u2014 Uten direkte \u00e5 innlate seg p\u00e5 dette, sa Haave :\u00bbLad os heller vende det om \\! \u00a0Jeg frems\u00e6tter det Sp\u00f8rgsmaal : **\u00abKan en Kristen med rolig og god Samvittighed undlade at virke mod den forf\u00e6rdelige Br\u00e6ndevinsdrik ?\u00bb\u00a0**\n\nOg ved n\u00e5 \u00e5 overveie med hverandre Guds Ords krav til hver enkelt troende kristen m\u00e5tte de erkjenne som n\u00f8dvendig for enhver \u00e5 gj\u00f8re hva man kunne for \u00e5 motarbeide en last som \u00f8delegger menneskers formue og r\u00f8ver fra dem fred, lykke og glede.\n\nI noe over 10 \u00e5r arbeidet Haave for denne store og betydningsfulle sak og ble derigjennom middelet til mange ulykkeliges timelige og evige frelse. If\u00f8lge meddelelse fra en av hans n\u00e6rmeste venner virket han som avholdspredikant s\u00e6rlig p\u00e5 bergenskanten, som i Sogn, Nordhordland, S\u00f8ndhordland og Hardanger, samt i S\u00f8ndfjord, Nordfjord, S\u00f8ndm\u00f8re, Nordm\u00f8re og Romsdalen.\n\n\u2013 De anstrengende reiser i forbindelse med g\u00e5rdsbruket og forskjellige kommunale verv, som ble overdratt til ham, tok sterkt p\u00e5 hans helse. Han klaget av og til i sine senere \u00e5r at **han f\u00f8lte seg legemlig svak og \u00e5ndelig trett**; vennene kunne ogs\u00e5 merke at hans livsdag hellet. I midten av november 1866 ble helsen s\u00e5 vaklende at han stadig m\u00e5tte holde sengen.\n\nDen 25. samme m\u00e5ned \u00a0\u2013 26. s\u00f8ndag etter trefoldighet \u00a0\u2013 holdt han misjonsm\u00f8te i sitt hjem. Der innfant seg en tallrik skare, og tilh\u00f8rerne fikk ogs\u00e5 n\u00e5 h\u00f8re mange velsignede Guds ord, som med \u00c5nd og Kraft fl\u00f8t fra hans lepper. Denne oppbyggelse var avslutningen p\u00e5 hans lange og betydningsfulle virksomhet for Guds rike.\n\nDet gikk siden fort nedover. Han avla allikevel enn\u00e5 mange alvorlige og levende vitnesbyrd om sin tro og bar sykdommen med stor t\u00e5lmodighet. Alle bes\u00f8kende formante han ved avskjeden til \u00abat vandre i Lyset som Dagens B\u00f8rn\u00bb og minnet dem om Jesu ord : \u00abEt er forn\u00f8dent\u00bb.\n\nDa han ikke lenger kunne snakke, peket han oppad som for enda en gang \u00e5 minne sine kj\u00e6re om det rette hjem. D\u00f8dsstunden kom; han foldet sine hender, s\u00e5 oppad, lukket \u00f8ynene og med et smil p\u00e5 leppene sovnet han stille og rolig inn i Jesu armer. 31. januar 1867.\n\nHan ble 58 \u00e5r gammel og hadde da virket som en tro arbeider i Herrens ving\u00e5rd i \u00a0omkring 34 \u00e5r. Det tilf\u00f8yes at han var ytterst forsiktig i sin vandel og sjelden flittig til \u00e5 bruke Guds Ord, b\u00f8nnen og sakramentene. I alt sitt forhold hjemme og ute var han en ekte luthersk, fredselskende og fredsstiftende mann som alle hadde aktelse for og tillit til.\n\nHans ekteskap var rikt og lykkelig, et lysende m\u00f8nster for andre. Hustruen, som delte hans tro, omtales som en mer enn alminnelig dyktig og huslig kvinne. Hun overlevde ham i mange \u00e5r. Deres 6 barn, 5 s\u00f8nner og en datter, har alle stelt seg vel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "585a0303-1640-46a2-a11b-0361eb32ff63"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/valerenga-mangler-millioner-for-a-klare-budsjett/3423116306.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:03Z", "text": "# De fineste hagem\u00f8blene\n\nV\u00e5lerenga mangler 15 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 klare markedsbudsjettet sitt p\u00e5 cirka 40 millioner kroner i 2014. Det skriver Finansavisen.\n\nVALLE: Av de rundt 40 millionene klubben trenger er bare 25 millioner kroner sikret. Heller ikke emisjonen som skulle sikre klubben 20 millioner friske kroner, er i rute.\n\n\u2013 Det blir beint\u00f8ft \u00e5 klare \u00e5rets budsjett, forteller daglig leder Stig-Ove Sandnes til Finansavisen.\n\nTor Olav Tr\u00f8im har garantert for 13 millioner kroner i emisjonen som alts\u00e5 har som resultat \u00e5 gi klubben 20 millioner friske kroner. Ut over Tr\u00f8ims millioner er det bare kommet inn 2,1 millioner kroner, noe som forteller at klubben ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det ligger fem millioner kroner under budsjett.\n\n## Endrer ikke\n\n\u2013 Mer penger ville gitt oss st\u00f8rre handlingsrom, men det endrer ikke de planene som er lagt, sier styreformann Henrik Christensen i V\u00e5lerenga til Finansavisen.\n\nFor 2014 skal V\u00e5lerenga ha et budsjett p\u00e5 totalt 100 millioner kroner, men det er mye som mangler f\u00f8r klubben er i m\u00e5l. Bare i markedsbudsjettet trengs det store summer for \u00e5 n\u00e5 de 40 millionene. Det er ogs\u00e5 klart at klubben har st\u00e5tt uten hovedsponsor i lang tid.\n\n\u2013 Vi mangler 12 til 15 millioner kroner for \u00e5 v\u00e6re i m\u00e5l p\u00e5 sponsorsiden. De neste to m\u00e5nedene blir uhyre viktige for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass de samarbeidspartnerne vi \u00f8nsker, sier Sandnes.\n\nHan sier ogs\u00e5 at de fleste klubber i Norge m\u00e5 vente til rundt 1. mars for \u00e5 vite med sikkerhet hvordan sesongen blir rent budsjettmessig.\n\n**Se alle h\u00f8ydepunktene fra Alene med keeper\\!**\n\n## Sparing\n\nAllerede i begynnelsen av desember var det klart at V\u00e5lerenga m\u00e5tte redusere staben fra 45 til 31 ansatte. 14 mennesker mister jobben. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt klart at spillerne m\u00e5 finne seg i en l\u00f8nnsreduksjon p\u00e5 12,5 prosent.\n\nStikkordet i V\u00e5lerenga er sparing, og dersom ikke klubben f\u00e5r inn de pengene det er budsjettert med i l\u00f8pet av vinteren, kan kuttene b\u00e5de i personell og l\u00f8nninger blir enda st\u00f8rre.\n\n\u2013 N\u00e5r man m\u00e5 g\u00e5 til l\u00f8nnskutt er det ordentlig ille. Situasjonen har v\u00e6rt kritisk for V\u00e5lerenga, men n\u00e5 har vi en god dialog med aksjeselskapet om \u00e5 f\u00e5 til en emisjon som gj\u00f8r at vi trygger \u00f8konomien for 2014. Vi er p\u00e5 skinner mot \u00e5rsm\u00f8tet i mars og kan presentere et budsjett da som jeg tror vi fint kan f\u00e5 til. Men vi trenger en ekstraordin\u00e6r generalforsamling i AS'et for \u00e5 f\u00e5 til en emisjon som er sikker, sa styreleder \u00c5ge Petter Christiansen til aftenposten.no i begynnelsen av desember.\n\nDet virker som om problemene klubben slet med i fjor h\u00f8st har fortsatt inn i det nye \u00e5ret. (\u00a9NTB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0151cf6e-dc3d-4891-a6da-99d3cc65f011"}
{"url": "http://katarinasverden.blogspot.com/2010/12/vinneren-er.html?showComment=1291462163134_AIe9_BH_UBnSWdYyPMESeHnOXbOt-tMObAcinVeU7lxs5Slw1pWDQLT22BPcDptrPyu04lp05C8JqtiF8ute52A0Z_Hba9XKCm0fpKOKzOph5vhqM2YRQJWmQ8kD08aVKZvv-ECoGihK7iHKpsAVtZA31er9_b7FOEPXNKx_B46p618Y1b9li_nhnRyJPiENq10MazixfKMbVzBsLo6EZFbC_SVU-NtbOGJvjdUvJUfqenoYzU9KlwpIlzpE-1hSDxu7S7KuOqJLAJf0DssDHkOrqMEmALxM8tJkuC78YUQkgPC3KNcwa2WiuBTMGTUrcqRAMpPiS-0E5PppwP_gI50FEqzMFAf1McCFIOYCYQrmzFjUo2k1ze2ZqsWJ22Hxl69bNjK408JDKDMEl8-NGIcX5fSCUIDc9Z2ckn5-qyePtLDSKI66-zbd8QSMkaR1OvWMj0-4NhC8NFKRv8Y4KW5QhvBQfEJDo1Ep0eaCO_6X716E8nH0dIQM-I1mVeBoEOgbQVrrXgZfFSjNZ-VSp-ubSefAi_Yts6CzhIMfbxIKAMrjsyH8-DV_zas-N01Zzm_6FTSfLOAdHoCymWeaEzzXoVixUaQ3d_EzAYYDnY2mH9WrsYXOyTrFVUyh60e8EAH90C36skcn7YTI2TG-PWYewpTcXPi5QgAptpbv26_gClJl705RMNloyvjdl5U3lyOqnJrPXLkh", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:53Z", "text": "  \n    \n\n## l\u00f8rdag, desember 04, 2010\n\n### Vinneren er...\n\n\n\n  \n\n\nS\u00e5 kom innlegget med vinneren - riktignok ble vinneren trukket p\u00e5 mandagen\u00a0som lovet ,men siden jeg leser til avsluttende eksamen, har jeg ikke tatt meg tid til \u00e5 lage noe innlegg f\u00f8r i dag.\n\nVinneren ble nr 3\n\n*Haust ; Eg vil gjerne vinne denne boka fordi den ser ut til \u00e5 vere augesnop - og eg er alltid sugen p\u00e5 augesnop\\! :)*\n\nTrekningen er jo tilfeldig, men n\u00e5r jeg leser deres kommentarer s\u00e5 skulle alle dere hatt en s\u00e5n bok\\! Dere er noen herlige jenter\\!\n\n\u2665 \u2665 \u2665\n\nklem fra Katarina\n\n skrevet av Katarina   Klokken 11:21        \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Haust12:29 p.m., desember 04, 2010\n    \n    \u00c5, s\u00e5 kjekt\\! Du har f\u00e5tt ein e-post\\! :)\n    \n2.  \n    \n    Marie-Louise12:47 p.m., desember 04, 2010\n    \n    Hun er heldig for det er en rigtig rigtig god bog. Jeg er meget glad for min.\n    \n  - Katarina  \n    Malm\u00f8, Sweden\n    30 \u00e5r ,mamma til ei prinsessa p\u00e5 7 \u00e5r, og lykkelig gift med min beste venn fra optikerskolen. Har du lyst til \u00e5 sende meg en mail, kan du bruke denne adressen email@example.com. Hyggelig at du er innom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c907c3cb-7931-492c-88d9-8bee8be965b6"}
{"url": "https://einar.slaskete.net/2018/02/09/reisebrev-karibien-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:14Z", "text": "\n\n# Reisebrev fra Karibien \u2013 Del 2\n\nPensjonister p\u00e5 cruiseskip har et avslappet forhold til fysikkens lover og naturens krefter. Hvordan ellers kan man forklare at de kan sitte p\u00e5 dekk og legge kabal og spille bridge uten at kortene flakser p\u00e5 sj\u00f8en? Vinden tar ellers tak i alt som ikke er tjoret eller spikret fast. Jeg har tatt til \u00e5 knytte t-skjorta mi rundt armlenet p\u00e5 strandstolen, og \u00f8lbokser og paraplydrinker bl\u00e5ser stadig overende. Er det noe som kommer med alderen, et knep man plukker opp etter mange \u00e5r til sj\u00f8s? Eller er det en hemmelig fabrikk et eller annet sted som lager vindsikre kortstokker?\n\nMan f\u00e5r god tid til \u00e5 stille seg s\u00e5nne sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 s\u00e5kalte \u00absea days\u00bb, som er de dagene ombord p\u00e5 et cruiseskip som blir tilbragt til havs p\u00e5 vei mellom to havner. Dagens reisebrev starter med v\u00e5r andre sea day. Har vi egentlig et godt norsk ord for det? Sj\u00f8dag? Havdag? Uansett, her f\u00f8lger reisebrev nummer to fra v\u00e5rt cruise i Karibien.\n\n## Dag 4 \u2013 mandag \u2013 Andre sj\u00f8dag\n\nChristoffer og jeg startet dagen med en joggetur p\u00e5 dekk. N\u00e5r skipet er i fart f\u00e5r man en ganske konstant vind fra fartsretningen, s\u00e5 det ble nesten som \u00e5 l\u00f8pe intervaller: motvind mens man l\u00f8per forut, medvind mens man l\u00f8per akterut. Til tross for vinden var det allerede godt og varmt p\u00e5 dekk, og Christoffer hadde et plagsomt gnags\u00e5r, s\u00e5 vi ga oss etter 20 minutter, og gikk for \u00e5 spise frokost.\n\n\n\nVi har egentlig to forskjellige alternativ for \u00e5 spise frokost: enten i nederste etasje av den flotte og store restauranten hvor vi spiser middag hver kveld (som spenner fra dekk 3 til 5), eller oppe p\u00e5 tidligere omtalte \u00abWindjammer\u00bb. Frokost i f\u00f8rstnevnte alternativ varer fra 08.00 til 09.30, og frokost i alternativ to varer fra 07.00 helt til 11.30. S\u00e5 det sier selv hvor vi alltid ender opp.\n\nEtter frokost var det ikke stort annet \u00e5 ta seg til enn \u00e5 sm\u00f8re seg godt inn med solkrem og hoppe ut p\u00e5 dekk. Her tilbrakte vi de neste timene, med hver v\u00e5r bok og jevnt p\u00e5fyll av kaldt drikke. Den f\u00f8rste halvtimen var det noen skyer som truet oss med skybrudd, men de forsvant br\u00e5tt, og himmelen ble fullstendig skyfri. Jeg har hatt det verre.\n\n\n\nDet ser ut til at jeg er i ferd med \u00e5 etablere en tradisjon for \u00e5 lese Neil Gaiman mens jeg er p\u00e5 ferietur. Forrige gang var det \u00abAmerican Gods\u00bb, denne gangen var det novellesamlingen \u00abTrigger Warning\u00bb. Noen av novellene falt ikke helt i smak, men flesteparten likte jeg meget godt. Jeg er spesielt en stor fan av historien \u00abThe Truth is a Cave in the Black Mountains\u00bb, som jeg har lest to ganger tidligere. Sett gjerne av en dr\u00f8y time for \u00e5 lese den\\!\n\nSolingen ble bare avbrutt av litt lunsj litt over to, og vi ga oss ikke f\u00f8r sola gikk ned. Middagen foregikk som dagen f\u00f8r, med de samme bordkameratene. Det var ingen tegn til de siste to som if\u00f8lge kelneren v\u00e5r skulle ha delt bord med oss. Vi fortalte hva vi drev med og hvor vi jobbet, og cruise-veteranene lyste opp og kunne fortelle oss at de var naboer til NTNU sin campus i \u00c5lesund.\n\nUnderveis i middagen fikk vi stadig nye tips og triks om cruiselivets hemmeligheter, og hva som er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. Har vi h\u00f8rt om \u00abLove and Marriage?\u00bb. Vi nikker smilende, alle har vel h\u00f8rt om Al Bundy, Peggy og resten av den gale familien i \u00abV\u00e5re verste \u00e5r\u00bb. Men nei, den serien het jo \u00abMarried\u2026 with Children\u00bb p\u00e5 engelsk. Det viser seg at det er snakk om et gameshow ombord p\u00e5 b\u00e5ten. Det m\u00e5 vi dra p\u00e5, sier de.\n\n\n\nVi hadde imidlertid bestemt oss for \u00e5 dra p\u00e5 kino etter middag. Kveldens film var nemlig den nyeste \u00abPirates of the Caribbean\u00bb-filmen, \u00abDead Men Tell No Tales\u00bb. Vi har h\u00f8rt den er temmelig d\u00e5rlig, men vi kunne ikke dy oss, forholdene tatt i betraktning. Da vi begynte \u00e5 unders\u00f8ke n\u00e6rmere hvor kinosalen var viste seg at den ikke skulle spilles innend\u00f8rs, men ute p\u00e5 dekk, p\u00e5 den store skjermen som er montert over det midterste badebassenget.\n\nVi konkluderte med at det var bare en m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere den situasjonen, og det var \u00e5 kle p\u00e5 seg badet\u00f8yet igjen og hoppe i boblebadet. S\u00e5 de neste to timene hadde jeg den underligste kino-opplevelsen i mitt liv. Sansene ble bombardert med forskjellige inntrykk: konstant vind i ansiktet, varmt vann og bobler p\u00e5 resten av kroppen, og et desperat fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 handlingen mens vinden overd\u00f8vet lyden. Heldigvis var filmen tekstet. Hva selve filmen ang\u00e5r s\u00e5 var den veldig midt p\u00e5 treet, jeg h\u00e5per de ikke lager flere n\u00e5.\n\n## Dag 5 \u2013 tirsdag \u2013 Basseterre, St. Kitts and Nevis\n\n\u00d8yene St. Kitts og Nevis utgj\u00f8r sammen en mikrostat i Karibien, og har totalt en befolkning p\u00e5 52\u00a0000 mennesker. De ble uavhengig av Storbritannia i 1983, men beholdt Elizabeth II som monark, som s\u00e5 mange andre av de gamle koloniene. De fleste menneskene bor p\u00e5 St. Kitts, og innbyggerne p\u00e5 Nevis f\u00f8ler at de blir neglisjert av myndighetene. Som et resultat av dette hadde de for noen \u00e5r siden en folkeavstemning over om de skulle l\u00f8srive seg som en egen stat, men ja-siden oppn\u00e5dde ikke det n\u00f8dvendige flertallet p\u00e5 2/3.\n\n\u00d8ya St. Kitts har sannsynligvis v\u00e6rt bebodd i 3 000 \u00e5r, f\u00f8r engelskmenn og franskmenn begynte \u00e5 sl\u00e5 seg ned der i 1623. De bestemte seg fort for \u00e5 dele \u00f8ya mellom seg. Det tok dem s\u00e5 bare tre-fire \u00e5r f\u00f8r de bestemte seg for \u00e5 utrydde de innf\u00f8dte for \u00e5 maksimere l\u00f8nnsomheten av koloniene sine. I dag er befolkningen hovedsakelig etterkommere av afrikanere og europeere.\n\n\n\nCruise-skipet la til rett inntil bykjernen i hovedstaden Basseterre p\u00e5 St. Kitts, og vi gikk i land etter frokost og ruslet litt rundt i byen. N\u00e6rmest kaia var det tett-i-tett med klassiske turist-feller. Spesielt diamant- og edelstens-butikker var det mye av, samt taxfree-butikker som solgte sprit og tobakk. Det var stekende varmt, og vi bestemte oss for \u00e5 ta oss en kald \u00f8l p\u00e5 en uteservering som l\u00e5 i utkanten av turist-gaten. De tok ikke kort, s\u00e5 vi bestemte oss for \u00e5 finne en minibank.\n\nVi ble dirigert lenger inn i byen, vekk fra de verste turist-butikkene, og da vi endelig fant minibanken og fikk tatt ut litt \u00abg\u00e6rninger\u00bb (\u00f8stkaribisk dollar) bestemte vi oss like greit for \u00e5 g\u00e5 litt til. Mens vi spiste frokost h\u00f8yt oppe p\u00e5 dekk 11 hadde vi hatt god utsikt mot byen, og vi hadde sett en kirke som vi n\u00e5 bestemte oss for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5. Den l\u00e5 bare et kvartaler lenger vekk, gjennom \u00abUavhengighetsplassen\u00bb, en fin liten park med en sv\u00e6r fontene.\n\n\n\nKirken viste seg \u00e5 v\u00e6re en del av en katolsk barneskole, og vi s\u00e5 mange barn i skoleuniform som gikk rundt i gatene. Etter \u00e5 ha tatt noen bilder sa vi oss forn\u00f8yd med sightseeing, og gikk tilbake til uteserveringen. Vi slo oss ned p\u00e5 et bord ved siden av to eldre amerikanske herremenn, som vi fort kom i prat med. De het Bob og Jaroslav, og seilte med cruiseskipet som l\u00e5 ved siden av v\u00e5rt langs kaien. Konene deres hadde de sendt ut i jungelen p\u00e5 sightseeing mens de fant seg litt kaldt \u00f8l, og vi var alle enig i at det hadde v\u00e6rt en klok strategi.\n\nDe var veldig nysgjerrige p\u00e5 Norge, spesielt hvordan vi l\u00e5 an politisk, og de spurte oss ogs\u00e5 ut om helsevesenet v\u00e5rt. De var selv pensjonerte sosialarbeidere, og fortalte at de ikke turte \u00e5 snakke om politikk med sine amerikanske reisefeller, da dette var et sv\u00e6rt betent tema. De spurte forsiktig hva vi mente om Trump, og vi indikerte at vi ikke var videre imponert. Bob og Jaroslav (\u00abMy friends call me Jerry\u00bb) m\u00e5tte medgi at de ikke var veldig imponert selv, og virket generelt oppgitt og bekymret over utviklingen i USA.\n\n\n\nEtter litt mer sm\u00e5prat, blant annet om hvordan det kunne ha seg at nordmenn og ukrainere kunne snakke s\u00e5 godt engelsk, takket de for seg, og vi ble sittende for \u00e5 drikke opp resten av \u00f8len. Et nytt amerikansk par satte seg ved siden av oss, men de var ikke like snakkesalige. De stemte sikkert for Trump.\n\nP\u00e5 vei tilbake til b\u00e5ten gikk vi innom en souvenirbutikk for \u00e5 kj\u00f8pe kj\u00f8leskapsmagneter.\n\nResten av dagen ble tilbragt p\u00e5 soldekket igjen. Etter g\u00e5rsdagens sole-maraton hadde jeg prestert \u00e5 bli solbrent i tinningene, under h\u00e5ret, s\u00e5 denne gangen var jeg ekstra p\u00e5passelig med solkremen. Etter at sola gikk ned flyttet vi oss til et av boblebassengene som stikker ut fra skipssiden, og satt der mens skipet la fra kai og seilte ut fra St. Kitts.\n\n\n\nTil middag var det den vanlige forsamlingen, v\u00e5re pensjonistvenner fra \u00c5lesund, og oss tre. Vi begynner \u00e5 lure p\u00e5 om vi noensinne f\u00e5r se de siste to p\u00e5 bordet. Vi klager ikke, det selskapet vi har er veldig hyggelige. Som du, kj\u00e6re leser, kanskje har lagt merke til har jeg ikke klart \u00e5 f\u00e5 med meg hva cruise-ekspertene vi deler bord med faktisk heter. Kanskje jeg burde finne p\u00e5 navn til dem. La oss kalle dem Sofie og Jakob.\n\nDet er som regel Jakob som snakker, mens Sofie bidrar med supplerende informasjon eller bifall. Vi har ikke spurt dem direkte hva de jobbet med f\u00f8r de pensjonerte seg (strengt tatt er vi ikke hundre prosent sikre p\u00e5 om de faktisk er pensjonert, men det er rimelig \u00e5 anta ut fra hvor mye tid de har til \u00e5 reise p\u00e5 cruise), men vi begynner \u00e5 f\u00e5 en anelse om at Jakob har v\u00e6rt sj\u00f8mann.\n\nHan har v\u00e6rt overalt i verden, og er full av anekdoter og informasjon. En av servit\u00f8rene v\u00e5re er fra Peru, og der har Jakob v\u00e6rt. Hovmesteren kommer og presenterer seg, han er fra India, og Jakob fyrer l\u00f8s med \u00abGoa?\u00bb. For der har Jakob v\u00e6rt, mange ganger. Men hovmesteren var fra New Dehli. Det viser seg at Jakob var der p\u00e5 slutten av 60-tallet, og det var f\u00f8r hovmesteren var f\u00f8dt, s\u00e5 da var det ikke s\u00e5 farlig.\n\n\n\nEtter middag gikk jeg til hotellrommet for \u00e5 skrive videre p\u00e5 det f\u00f8rste blogginnlegget, mens Christoffer og Anastasiia gikk for \u00e5 se showet \u00abLove And Marriage\u00bb, som var s\u00e5 varmt anbefalt av Sofie og Jakob i g\u00e5r kveld.\n\n## Dag 6 \u2013 onsdag \u2013 Philipsburg, Sint Maarten\n\nJeg v\u00e5knet tidlig, til tross for at jeg satt oppe lenge for \u00e5 skrive kvelden f\u00f8r, og fullf\u00f8rte det f\u00f8rste blogginnlegget fra senga. Da jeg var ferdig var det p\u00e5 tide med frokost, og jeg gikk for \u00e5 m\u00f8te Christoffer og Anastasiia. Mens jeg ventet traff jeg p\u00e5 Sofie og Jakob igjen, og jeg skj\u00f8nte p\u00e5 dem at det ikke var s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 dette anl\u00f8pet og det forrige n\u00e5r det gjaldt severdigheter og butikker. Jeg bestemte meg dermed for \u00e5 bli ombord p\u00e5 skipet for \u00e5 lese og slappe av, s\u00e5nn som p\u00e5 den andre sj\u00f8dagen.\n\n\n\nS\u00e5 mens turtelduene var i land sammen med flesteparten av de andre ombord hadde jeg n\u00e6rmest skipet for meg selv. Jeg fant meg etterhvert til rette ved bassengkanten, hvor jeg kunne dyppe meg n\u00e5r det ble for varmt, for s\u00e5 \u00e5 ligge til t\u00f8rk i solsteken. Jeg kom i prat med ei jente fra London, hun var p\u00e5 cruise sammen med bestemoren sin. Hun het Georgia, men vennene hennes kalte henne George. Jeg fortalte at mellomnavnet mitt, J\u00f8rgen, ogs\u00e5 betydde George (begge er avledet fra det greske navnet \u00ab*Ge\u00f4rgios\u00bb*). Samtalen d\u00f8de litt etter det.\n\nEn vakker dag skal jeg treffe ei jente som lyser opp n\u00e5r jeg trekker frem mine etymologiske anekdoter.\n\n\n\nEtter hvert dukket de andre opp, jeg hadde visst ikke g\u00e5tt glipp av stort p\u00e5 land. De hadde blitt tilbudt \u00e5 ta vanntaxi til den ber\u00f8mte stranden som ligger rett inntil rullebanen p\u00e5 flyplassen, hvor man nesten kan strekke ut h\u00e5nden og ta p\u00e5 flyene som tar av og lander, men de hadde droppet det. S\u00e5 mens jeg er inne p\u00e5 den flyplassen s\u00e5 f\u00e5r jeg fleske til med et par kjappe fakta om \u00f8ya jeg bare beundret fra dekk.\n\nSint Maarten m\u00e5 ikke forveksles med Saint-Martin, som er den franske halvdelen av \u00f8ya Saint Martin. Forvirret? Bare vent. \u00d8ya fikk navn av ingen ringere enn Christopher Colombus, som seilte forbi p\u00e5 Mortensmesse i 1493. P\u00e5 norsk burde derfor \u00f8ya hete Sankt Morten. Uansett, mer gjorde han ikke av seg, og spanjolene prioriterte ikke \u00e5 kolonisere den vesle klatten av land, s\u00e5 nederlenderne slo seg ned der i 1631. Da fikk pipen en annen lyd, og Spania erobret \u00f8ya under \u00c5tti\u00e5rskrigen. Femten \u00e5r senere, etter at Nederland vant sin uavhengighet fra nettopp Spania, mistet spanjolene interessen igjen.\n\nDenne gangen var det Frankrike som ville ha en del av kaka, og enden p\u00e5 visa ble at Nederland og Frankrike delte \u00f8ya mellom seg. De p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rene var det stadig konflikter om hvor grensen skulle g\u00e5, og det g\u00e5r mange sagn og historier om hvordan de ble enige. V\u00e5r venn Jakob fra middagsbordet fortalte oss at de sendte ut en roer fra hver sin ende av \u00f8ya, og der de m\u00f8ttes skulle grensen g\u00e5. P\u00e5 nettet leser jeg en annen anekdote om at de sendte hver sin mann ut for \u00e5 g\u00e5 s\u00e5 fort de kunne, med tilsvarende resultat.\n\n\n\nHvordan det enn skjedde s\u00e5 er den nordre delen fransk, og inneholder ca. 60% av landmassen. Det er derimot den nederlandske delen som har flest innbyggere, med dr\u00f8ye 39 000 innbyggere mot ca. 36 400 p\u00e5 den franske delen. \u00d8ya ble hardt rammet av orkanen Irma i 2017, hele 95% av bygningene p\u00e5 den franske siden ble \u00f8delagt eller skadet.\n\nUnder middagen fikk vi bekreftet at Jakob hadde v\u00e6rt los, blant annet nettopp i Karibien. Han hadde ogs\u00e5 tatt med seg en utskrift av en oversikt over alle anl\u00f8pshavnene p\u00e5 turen v\u00e5r, med hvilke cruiseskip som ligger til kai samtidig med oss, hvor mange passasjerer det er p\u00e5 hvert skip, hvor store de er, og summen av det hele. Det viser seg at han har laget utskriften til oss, s\u00e5 vi kan f\u00e5 beholde den. Ved en av de tidligere middagene hadde vi nemlig diskutert de andre cruise-skipene og deres respektive st\u00f8rrelser og hvor luksuri\u00f8se de er. Jakob har god oversikt over dem alle.\n\nDet kan h\u00f8res ut som jeg gj\u00f8r narr av dette, men jeg syntes faktisk det var en hyggelig gest. Dessverre glemte jeg igjen arket ved bordet.\n\nGjett forresten hvem som la seg tidlig igjen. Det tar p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 ferie.\n\nPublisert 9. februar, 201810. februar, 2018Forfatter Einar J\u00f8rgen HaraldseidKategorier Karibien, Reise\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da102bb8-a7e7-4e58-a398-42f9f152f600"}
{"url": "http://kristikleinoriginals.com/16-gamle-norske-navn-menn.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:40Z", "text": "# Gamle norske navn menn\n\n2\\. des 2011 Har du en TV-serie du s\u00e5 absolutt skulle sett mer av, men ikke huser navnet p\u00e5, s\u00e5 legger du inn en post \u00e5 best Programmet handlet om at det var en mann (om jeg husker riktig er det han med brillene som er med i Nissene over skog og hei\\!, men det er jeg ikke hundre prosent sikker p\u00e5\\!) Han ville\u00a0Blant gamle, hvite menn i post-apartheid. For Nina Hoel har det som skulle v\u00e6re et masteropphold i Cape Town blitt til en forskerkarriere innenfor islamsk feminisme i S\u00f8r-Afrika. Cathinka Dahl Hambro. cathinka@ 19. august 2013. Mer om Norske forskere i utlandet. Mer om Feminisme. Religion-\u00a0 5. aug 2009 Han har g\u00e5tt full runde med folkeregisteret og vet hva lovverket sier. Han kan gj\u00f8re neste endring f\u00f8rst om ti \u00e5r, og har dermed god tid til \u00e5 fundere p\u00e5 neste skritt. Hele prosessen har v\u00e6rt g\u00f8y. Det gir ogs\u00e5 andre fordeler: - Det hender det ringer noen selgere p\u00e5 det gamle navnet. Men rett skal v\u00e6re rett:\u00a0Sn\u00f8gg industrialisering, kriser i landbruket, strid om kultursp\u00f8rsm\u00e5l og nasjonal identitet, det var meir enn dei gamle partia kunne r\u00e5 med. Indre usemje og kl\u00f8yving t\u00e6rde p\u00e5 kreftene. Det var i denne atmosf\u00e6ren Norsk Landmandsforbund vart skipa i 1896. Denne nyorganiseringa av b\u00f8ndene var uttrykk for mistillit til Venstre\u00a0 kvinner stemmerett Det er det ikke noe klart svar p\u00e5 , men disse navnene er basert p\u00e5 gamle tradisjoner, og det kan godt tenkes at det gjenspeiler hvilke \u00f8konomiske situasjoner man var i p\u00e5 de forskjellige stadiene. Hvilke gaver eller blomster kan det v\u00e6re greit \u00e5 gi p\u00e5 de forskjellige bryllupsdagene? Det kan du lese mer om under hvert punkt i\u00a0\n\n## Bryllupsdagene - se oversikt navn p\u00e5 bryllupsdager - Bryllupsdagen\n\n5\\. apr 2016 I veldig gamle dager ble det ofte valgt navn som symboliserte kraft, styrke, beskyttelse og eiendom. I dag symboliserer (5 menn). Natur ellers: Storm, gutter (918) Rain, jenter og gutter (19 menn) Leaf, jenter og gutter (f\u00e6rre enn 4) River, jenter og gutter (5 menn) Ocean, jenter og gutter (4 menn). Planter:I eldre tid fantes det inga rettskrivingsnormer og et og samme navn menn. Eksempler p\u00e5 slike navn er Helge, Tore, og Brynhild/Brynil. De to f\u00f8rste navna er ofte skrevet som Tore og Helge enten det er mann eller kvinne det er 3 Ottesen, Odd: Augustinus Frantss\u00f8ns etterslekt (Del B) i Norsk Slektshistorisk Forening. 17. aug 2012 De b\u00f8r v\u00e6re sikre navn, alle. Velkjente forfattere som har v\u00e6rt p\u00e5 TV mange ganger, og som har skrevet bokklubb\u00f8ker i mange \u00e5r. Minst tjue, helst tretti eller flere. Godt voksne menn, s\u00e5 klart, det st\u00e5r for kvalitet. Bokhandlernes strategi er klar, og en logisk konsekvens av det tilbudet norske forlag byr dem.P. malte studier etter de gamle mestere i Venezia v\u00e5ren og h\u00f8sten 1875, og inntrykk av veneziansk kunst smelter her sammen med galleristudiene i M\u00fcnchen. Bildet gjorde P.s navn kjent, og i en rekke mindre arbeider viste han sitt rike maleriske talent. I Under salmesangen (1876 og -80, skisse 1875 i Norske Selskab,\u00a0 n iflirty 21. aug 2013 Kongen gjorde sin \u00e5tte\u00e5rige s\u00f8nn Sigurd til hersker over Orkn\u00f8yene i navnet og ga ham norske menn til r\u00e5dgivere. Sigurd ble senere . Det begynte \u00e5 skje mirakler ved hans grav, men biskop Vilhelm den gamle var f\u00f8rst skeptisk til ryktene om Magnus' hellighet og kalte valfartingen til hans grav for overtro.\n\nKnock out p\u00e5 kvinnekampen. Arnulf Kolstad. Solberg og Jensen fremmer en form for likestilling der kvinnene beveger seg inn p\u00e5 machomenns arenaer og vil bli som menn \u2013 n\u00e5 ogs\u00e5 i frihetens navn.22. nov 2002 I Tommy Tees National Rap Show p\u00e5 NRK Petre fredag 8. november ble jeg hengt ut som tysteren bak avsl\u00f8ringen av de uklarerte samplene p\u00e5 Paperboys-albumet \"No cure for life\". Det er blank l\u00f8gn og uhyre uprofesjonell oppf\u00f8rsel fra en s\u00e5pass erfaren mediepersonlighet som Tee. Thomas Strzelecki. 13. nov 2016 Oslo Nye Teater, Centralteatret: \u00abEn mann ved navn Ove\u00bb Av Fredrik Backman Dramatisert av Marie Persson Hedenius, Johan Rheborg og Emma Bucht Oversatt av Nina M. Due Regi: Bjarni Haukur Thorsson Scenografi: Finnur Arnar Med Sven Nordin. Sven Nordins intelligente og gnistrende tolkning gj\u00f8r\u00a08. jul 2011 I glosene for ukedagene finnes (rester av) planetenes navn - ikke bare i latin, men ogs\u00e5 i levende spr\u00e5k som norsk, fransk og engelsk. Vi kan kobberet (\u2640) refererer seg n\u00e5 til kvinnekj\u00f8nnet, mens tegnet for det harde, sterke jernet (\u2642), som ble forbundet med krigsguden Mars, brukes om mann i biologien. gay dating japan I dette klippet f\u00e5r du et inntrykk av den politiske og \u00f8konomiske uroen b\u00e5de hjemme og ute i Europa. Nye partier f\u00e5r innflytelse. Fra f\u00f8r har vi H\u00f8yre og Venstre, men i 1921 kommer Norsk Landmandsforbund inn p\u00e5 Stortinget med 17 representanter. Det er begynnelsen til Bondepartiet, som senere skifter navn til Senterpartiet\u00a0\n\n5\\. nov 2016 Sitatet kommer fra 25 \u00e5r gamle Simone Toon fra britiske Northamptonshire, som lever av s\u00e5kalt sugardating. Det inneb\u00e6rer at hun f\u00e5r betalt for \u00e5 date eldre menn. Til Barcroft Media forteller hun at livsstilen hun har vent seg til koster rundt 4000 pund (over 40.000 norske kroner) i m\u00e5neden. Shopping med\u00a07. sep 2015 L\u00f8sningen er jo for s\u00e5 vidt enkel \u2013 man gir barna et godt, solid navn med positivt innhold. Benedicta Windt-Val. Det kan ikke v\u00e6re morsomt \u00e5 komme p\u00e5 et jobbintervju og presentere seg med et navn hentet fra en barnebok n\u00e5r man er blitt en voksen mann som gjerne vil gj\u00f8re et sterkt og modent inntrykk. Deres unge menn skal se syner, og de gamle blant dere skal ha dr\u00f8mmer. \\#Jes 44:3. Og det skal skje: Hver den som p\u00e5kaller Herrens navn, skal bli frelst. Jesus fra Nasaret var en mann utpekt for dere av Gud ved kraftige gjerninger, under og tegn som Gud gjorde ved ham midt iblant dere, som dere selv vet. \\#:38.7. mar 2012 notatet redegj\u00f8r for elementene i arabiske navn og for hvordan de passer inn i norske navnekategorier. .. formen Abu + ism til menn, for eksempel Abu Muhammad \u2013 \"far til Muhammad\", eller Umm + ism til .. arabiserte navn p\u00e5 profeter fra Det gamle testamentet som er viktige innenfor b\u00e5de j\u00f8dedom,. y dating for voksnes En forutsetning er at navn p\u00e5 utgiver og forfatter(e) angis- og angis korrekt. Det m\u00e5 ikke foretas endringer i s\u00e5 meget \u2013 bare at respondentene var 19.000 \u00e5r gamle tilsammen). For \u00e5 f\u00e5 til dette, ber du .. H0: \"Det er like mange kvinner som menn i den norske befolkning (og det avviket fra dette som du observerte i ditt\u00a0\n\n16\\. aug 2013 Publikasjonen bar navnet Mann, og bak sto den fargerike Lek- og Cocktail-utgiveren Sten Ture Jensen fra Vester\u00e5len. Men i skyggen av norske bunnies fortsatte Mann \u00e5 komme ut. Opplaget til det 62 \u00e5r gamle fenomenet Vi Menn, norske mannebladers \u00abgrand old man\u00bb, var i 2012 fortsatt 68.716.17. jun 2013 En mann ved navn Ove er en deilig bok. Fredrik Backman har, sin relativt unge alder til tross, greid \u00e5 krype inn i sjelen p\u00e5 den mest gretne og knuskt\u00f8rre gamle gubbe man kan tenke seg og gitt ham liv. Det er kortfattet, lettlest og skremmende morsomt. Og s\u00e5 utrolig r\u00f8rende. (\u2026) det var mange grunner til \u00e5\u00a0 Fagforbundet er LOs st\u00f8rste forbund, med over 350 000 medlemmer. Vi har en stor kunnskapsdatabase om arbeidslivet. Her finner du svar p\u00e5 de mest vanlige sp\u00f8rsm\u00e5lene.28. aug 2014 babynavn i hovedstaden, men dette er f\u00f8rste gang Mohammed-navnet topper listen n\u00e5r man ser p\u00e5 hva alle menn i Oslo heter. Dette betyr selvsagt ikke at det er en overvekt av Muhammed'er i Oslo. Det betyr at det er flere Muhammed'er enn noe annet navn; som gamle norske navn som Per, Ola, Trygve,\u00a0 deilig tomatsuppe Jeg ser dem for meg, og jeg betrakter de to gamle og kyssingen sammen med de to i diktet, Rolf og kona Petra, jeg venter ogs\u00e5 p\u00e5 bussen til Velletri. . Da jeg fikk sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 velge et dikt av Rolf Jacobsen til denne spalten, var det f\u00f8rste diktet som falt meg inn, \u00abPuste\u00f8velse\u00bb i samlingen med samme navn fra 1975.\n\nI flere hundre \u00e5r fram til midten av 1800-tallet hadde mange av de samme navnene g\u00e5tt igjen i mange hundre \u00e5r. Det er navn som mange finner i slekten sin og i gamle bygdeb\u00f8ker og slektsb\u00f8ker, for eksempel. I listene nedenfor mangler Forslag \u2013 Navn fra norsk middelalder, brukt i lokale former i flere hundre \u00e5r f\u00f8r 1850:\u00a024. feb 2014 Robotassistert kirurgi har imidlertid bidratt til samling av prostatakirurgien i st\u00f8rre sentre slik at norske sykehus i europeisk sammenheng har jevnt over h\u00f8ye operasjonsvolumer. D\u00d8DS\u00c5RSAK? P\u00e5 et sykehjem sitter min 80 \u00e5r gamle far og svinner hen. Han fikk str\u00e5lebehandling for prostatakreft ved\u00a0 2. apr 2017 Vi \u00f8nsker alle v\u00e5re gamle og nye lesere velkommen til en Norsk Bobil og Caravan Club, NBCC har den siste m\u00e5neden gjennomf\u00f8rt f\u00f8rste del av en Det gj\u00f8r nordmenn mer fleksible enn andre ferierende i Sverige. Maria Nord- mark i Visit. V\u00e4rmland tror at mange nord- menn har faste ferierutiner n\u00e5r.21. apr 2017 Aptonymer, personnavn som g\u00e5r godt til yrke, kan spores i litteraturen s\u00e5 langt tilbake som det gamle testamentet. En studie fra 2010 . Den norske byggen\u00e6ringen er uansett full av dyktige menn og kvinner som l\u00f8ser en rekke helt n\u00f8dvendige oppgaver for at samfunnet skal g\u00e5 rundt. Det ligger mer i hodet\u00a0 ruben i jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten 9. mar 2014 (2) I 0., 1. og 2. divisjon menn og i 0. og 1. divisjon kvinner, samt fra og med 1. runde i NM, skal lagene senest 75 minutter f\u00f8r kampstart fylle inn navn og draktnummer p\u00e5 inntil 18 spillere samt navn og funksjon p\u00e5 inntil 6 ledere, og rapporten skal undertegnes av lagets kaptein. Lagene har selv ansvaret for\u00a0\n\n1\\. sep 2012 Jeg kunne tenke meg \u00e5 h\u00f8re sjeldne eldre guttenavn - s\u00e5 fyr gjerne l\u00f8s med de du kan ;) Bass Forelsket i forumet. Tja, jeg vet om to menn som heter Salve og Lage, s\u00e5 Hagen skal nok g\u00e5 fint ;-). \\[IMG\\] Ikke alle gamle navn som er helt min smak,men er ganske sikker p\u00e5 at vi vil velge et litt uvanlig navn :)\n\n\n\n\u0412\u00a9 kristikleinoriginals.com 2013 - 2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2540530b-ec30-4142-b831-33e01bcf5235"}
{"url": "http://bissibingens-ekita.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:58:42Z", "text": "Freestyle er livet\\!\n\n## mandag 5. desember 2011\n\n### En herlig opplevelse at f\u00e5 delta i NoM i kreativ lydighet\\!\n\nOi oi oi, hvilken tur dette har v\u00e6rt\\! Masse hundetrening, og nye flotte opplevelser, ikke minst har jeg blitt kjendt med mange nye mennesker. Det \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 representere Norge p\u00e5 et s\u00e5nt stort opplegg som Nordisk, er en stor \u00e6re for meg. Det er ikke alle som f\u00e5r den muligheten\\!  \n  \nEtter mange timers trening, litt frustrasjon,\u00a0h\u00e5ndtering\u00a0av stress for \u00e5 rekke bli klar til med programmene, og i tillegg f\u00e5 stabilisert alt p\u00e5 2 m\u00e5neder er ikke en lett sak...det kreves mye av en OG at man faktisk tar seg i kragen \u00e5 trener uansett hva man m\u00e5tte f\u00f8le at man orker eller har \"lyst\" til. Det er jo ikke alltid at man er i riktig hj\u00f8rne for trening. Jeg vil selv gi meg en klapp p\u00e5 skulderen for \u00e5 ha kunnet lage to program (et freestyle og et HTM), l\u00e6rt inn nye \u00f8velser, trent p\u00e5 selvbeherskelsen til Sussi (noe som er relativt laber hos henne) mm. et har ikke alltid v\u00e6rt en lett vei \u00e5 g\u00e5 :D. Men det skal ogs\u00e5 sies at ALT har v\u00e6rt verdt det\\!  \n  \nJeg vil ogs\u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 takket Merete A. Huser og Anja M. Schuller,  \nog de andre p\u00e5 laget for den hjelpen jeg har f\u00e5tt i denne prossessen :).  \nDen siste landslagsamlingen som var helgen f\u00f8r NoM, var da jeg ble helt ferdig med HTM programmet til Sussi. Hun har jobbet bra hele tiden og ting har liksom bare falt p\u00e5 plass...det st\u00f8rste problemet og bekymringen jeg hadde var om hun kom til \u00e5 gjennomf\u00f8re alt dette vi skulle fremf\u00f8re i det milj\u00f8et som er p\u00e5 Dogs4all. Vi som har v\u00e6rt der VET at det ikke er en lett sak for hundene \u00e5 fungere i det milj\u00f8et...og da skulle vi ogs\u00e5 fremf\u00f8re TO program. Som sagt, det var en del tanker som svirret oppe i hodet mitt :P.  \n  \nVi dro inn til Lillestr\u00f8m p\u00e5 fredagen, og var fremme ca klokken 15. Vi fikk sjekket inn og b\u00e5ret inn det meste av vesker o.l. Jeg traff de andre i laget mitt nede i lobbyen...det var herlig \u00e5 kjenne p\u00e5 spenningen og gleden som var i gruppa. Vi hadde ringtrening fra kvart over fem-kvart p\u00e5 seks. Alle landene hadde en halvtime hver i ringen, hvilket jeg skj\u00f8nte ikke var s\u00e5 vanlig p\u00e5 andre steder. Vi fikk sjekket at musikken fungerte til alle ekvipasjene. Men da det kom til min HTM CD, s\u00e5 viste det seg at\u00a0coveret\u00a0var TOMT\\!\\!\\! Som tur var hadde jeg pakket ned b\u00e5de data og tomme CD plater\\! Jeg fikk da brent en ny en...PHUUU :P.  \n  \nDa var dagen kommet som vi hadde forberedt oss til de siste to m\u00e5nedene som var g\u00e5tt. Vi sto opp halv syv og fikk tatt meg en dusj, luftet Sussi og dro for \u00e5 m\u00f8te resten av teamet til\u00a0frokost. Det var gode miner og vi hadde den norske og den danske dommeren ved frokostbordet v\u00e5res. Nina Haaland (den norske dommeren) kjenner jeg jo fra f\u00f8r og er en herlig dame, Heidi Fredriksen (den danske dommeren) kjenner jeg ikke fra f\u00f8r, men fikk skikkelig sansen for henne. En flott og positiv dame ;). P\u00e5 veien til hallen fikk jeg ogs\u00e5 truffet Lesley Neville som er en av de SKIKKELIG store innen kreativ lydighet...kjente at jeg ble litt tilbakeholdent da dette er en dame jeg har STOR respekt for.  \n  \nDa jeg kom til hall B, der konkurransen skulle holdes, s\u00e5 var det \u00e5 sjekke at jeg hadde alle tingene med. Sussi hadde jeg satt i bilen min s\u00e5 at hun skulle v\u00e6re i kjente omgivelser og spares for mest mulig stress. P\u00e5 grunn av at jeg hadde blinset litt p\u00e5 tiden, m\u00e5tte jeg l\u00f8pe \u00e5 hente Sussi f\u00f8r innmarsjen og paraden fant sted...OG vi rakk akkurat til riktig tid\\! Etter paraden s\u00e5 var det \u00e5 g\u00e5 litt rundt med Sussi, bare s\u00e5 hun fikk gjort seg litt kjent med omgivelsene igjen....hun var veldig glad og giret p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 trent litt. vi tok noen f\u00e5 triks og s\u00e5 fikk hun sitte i buret sitt, noe som er en trygghet for henne....\u00a0ville jo ogs\u00e5 ta vare p\u00e5 den intensiteten hun hadde i seg den dagen. Vi hadde trukket start nr 2 i begge grener. S\u00e5 vi hadde nesten ikke tid til \u00e5 gj\u00f8re noenting f\u00f8r vi m\u00e5tte gj\u00f8re oss klar for start. Jeg sitter igjen med en f\u00f8lelse om at alt gikk veldig bra. Sussi gjorde det hun skulle til tross for at jeg merket at hun var ganske preget av omgivelsene rundt ringen. FLINKESTE SUSSI\\!\\!\\!  \nVi fikk bra poeng med tanke p\u00e5 at programmet kun var 2.05 min (det er veldig lite i et mesterskap) og ikke s\u00e5 vanskelige posisjoner. Vi fikk totalt \u00a023.07 poeng\\!\\! Totalt s\u00e5 endte vi opp p\u00e5 10 plass i HTM av 16 startende ekvipasjer....Jeg er UTROLIG forn\u00f8yd med det\\!\\!\\!  \n  \nEtter lunsjpausen s\u00e5 var det freestylen som sto p\u00e5 tur. Sussi skulle starte som nr 2, ogs\u00e5 i denne omgangen. Etter at vi hadde varmet opp, s\u00e5 var Sussi skikkelig med...Jeg hadde stor tru p\u00e5 at dette kom til \u00e5 g\u00e5 ganske s\u00e5 bra :). Jeg skulle akkurat til \u00e5 g\u00e5 inn med denne ramma jeg hadde laget da pga at temaet i programmet v\u00e5res skulle v\u00e6re et bilde som v\u00e5knet til live i en dr\u00f8m, da en som var musikkansvarlig kom l\u00f8pende med et ansikt fylt av sjokk og panikk. Hun bare viste meg CD-platen som var knekkt\\! Jeg og Sussi sto ved inngangen og b\u00e5ndet skulle akkurat til \u00e5 slippes ned s\u00e5 at vi kunne g\u00e5 inn i ringen for \u00e5 fremf\u00f8re v\u00e5res nummer. Jeg fikk et skikkelig sjokk og fikk skreket til speakeren at de m\u00e5tte g\u00e5 forbi meg, og bare ta inn nestemann. Denne gangen var jeg glad for at jeg er usel p\u00e5 \u00e5 rydde ut av bilen min...jeg bare gav b\u00e5ndet til en eller annen av stabelen som jobbet som vakter rundt ringen, og L\u00d8P ut av hallen. Fikk kommet meg til bilen og hentet den \"trenings\" CD'n som jeg hadde i spilleren, men visste jo ikke om det var hakk i platen, men det fikk bare st\u00e5 sitt kast. Vi fikk velge om vi ville starte som nr 3 isteden, eller om vi ville starte som nr 15...og valget var ikke s\u00e5 vanskelig, vi startet som nr 15 :P.  \nOm sider s\u00e5 ble det v\u00e5res tur. Mine nerver etter denne hendelsen hadde roet seg litt, og en ny oppvarming ventet...Vi kom oss om sider inn i konkurranse ringen, og fikk kommet oss igjennom programmet...det var litt feil her og der, men i det store og det hele var hun KNALL FLINK\\!\\!\\! Hun er en utrolig uttrykksfull Cavalier med mye glede, og\u00a0dessverre\u00a0MYE lyd da hun girer seg opp, men som jeg tenkte, heller lyd enn en dempet Sussi :).  \nVi fikk faktisk ganske greie poeng\\! Poeng summen var totalt 23.47 ;).  \n  \nDette rakk ikke til \u00e5 g\u00e5 videre, men det gj\u00f8r ingenting\\! Med tanke p\u00e5 hvor vanskelig milj\u00f8et har v\u00e6rt, og at fremf\u00f8re TO program i tillegg, s\u00e5 er konklusjonen at jeg har en R\u00c5 lita Cavalier fr\u00f8ken ;).  \n  \nEtter konkurransen s\u00e5 fikk vi sp\u00f8rsm\u00e5let, om vi ville v\u00e6re pauseinnslag p\u00e5 s\u00f8ndagen under finalefremf\u00f8ringen. Dette takket vi selvsagt ja til\\! Da s\u00f8ndagen kom og ene etter den andre hadde fremf\u00f8rt sine nr, s\u00e5 ble det omsider v\u00e5res tur \u00e5 g\u00e5 ut i ringen...OMG\\!\\!\\! Hvilken katastrofe\\!\\!\\! En sliten Sussi, som hadde fallt veldig tilbake i gamle takter med stress, bjeffing og ikke minst s\u00e5 viser hun en kreativitet som ikke helt passet med programmet jeg hadde laget...hun hadde vel sine meninger om at jeg hadde bestemt p\u00e5 l\u00f8rdagens sine fremf\u00f8ringer, s\u00e5 da kunne hun f\u00e5 bestemme denne dagen :D. MEN VEEELDIG S\u00d8T VAR HUN IALF\\! Det var som sagt lite som fungerte som det skulle. P\u00e5 slutten av programmet, der hun skulle hoppe inn i rammen igjen, ente med at hun bare gikk rundt, rundt og atter rundt\\!...men kunne som sagt ikke noe annet enn \u00e5 le av henne OG denne katastrofale fremf\u00f8ringen...det var jo en fin tr\u00f8st at publikum lo med meg ;D. Vakkreste lille Sussi\\! Var ogs\u00e5 utrolig glad for Marianne Aas sin 5 plassering, det fortjener b\u00e5de hun og Vikki p\u00e5 alle m\u00e5ter ;).  \n  \nEtter en laang helg s\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 rette nesen mot Halden igjen... B\u00e5de jeg og Sussi var utslitte\\! Det skal ogs\u00e5 sies at Sussi l\u00e5 og sov i to dager etter denne opplevelsen ;D.. Mange inntrykk og opplevelser som skal bearbeides.  \n  \nHar dessverre ikke f\u00e5tt tatt noen bilder under denne helgen, s\u00e5 hvis det blir flere mesterskap, s\u00e5 skal jeg v\u00e6re flinkere til \u00e5 f\u00e5 dokumentert det ;)..  \n  \nM\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 slengt med at om ca et \u00e5r, s\u00e5 vil jeg sette valper p\u00e5 Sussi \\<3...det gleder vi oss masse til\\!\\!\\! M\u00c5 BARE komme oss igjennom konkurranseterminen f\u00f8rst ;D.  \n  \n  \nDet var alt for denne gang...Tata :)\n\nBissibingens Ekita DeCs  kl. \n\n02:20    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 21. november 2011\n\n### 5 dager igjen\\!\\!\\!\\!\n\nHei igjen dere\\!\\!\\!  \n  \nI helgen s\u00e5 har jeg og Sussi v\u00e6rt p\u00e5 den siste forberedende landslagsamlingen\u00a0innf\u00f8r Nordisk. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme \u00e5 si at treningen har g\u00e5tt sinnsykt bra, og Sussi fungerer p\u00e5 alle m\u00e5ter. Jeg f\u00f8ler at alle bitene er der de skal...litt sm\u00e5pussing vil det selvsagt bli i l\u00f8pet av denne uken, men det er bare sm\u00e5tteri. Som jeg har nevnt tidligere, s\u00e5 er det milj\u00f8et som vil v\u00e6re det avgj\u00f8rende for v\u00e5res del...  \nImorgen (tirsdag) kommer Anja M. Schuller til Halden for \u00e5 trene sammen med meg og Sussi. Jeg har da lagt en liten plan om at dra til Nordby (Sverige) for \u00e5 trene i folkfyllte omr. KANSKJE (hvis senterlederen gir oss lov) at bi kan f\u00e5 ha litt trening og oppvisning inne p\u00e5 sentret. Det vil tiden vise hva det blir til :).  \n\n\n\n  \nDagen g\u00e5r for det meste til \u00e5 bearbeide meg og mine f\u00f8lelser, holde f\u00f8lelsene i sjakk innfor konkurransen om 5 dager. Jeg f\u00f8ler meg veldig be\u00e6ret at f\u00e5 v\u00e6re del i norges f\u00f8rste landslag i freestyle og healwork to music (HTM). For dere som kjenner meg s\u00e5 vet dere at kreativ lydighet ligger meg utrolig varmt i hjertet mitt. Den f\u00f8lelsen jeg f\u00e5r da jeg og Sussi trener/fremf\u00f8rer v\u00e5res nummer og ALT klaffer, er helt ubeskrivelig\\!  \nDette med forberedelser, b\u00e5de\u00a0f\u00f8lelsemessing\u00a0og praktisk, er en opplevelse og en erfaring jeg ikke ville v\u00e6rt uten\\!  \n\n\n\n  \nJEG ER S\u00c5 UTROLIG STOLT OVER MIN VAKRE LILLE SUSSIFR\u00d8KEN\\!\\!\\!\\!  \n\\<3\n\n12:35    1 kommentar:        \n\n## fredag 18. november 2011\n\n### Nordisk n\u00e6rmer seg i en RASENDE fart\\!\\!\\!\\!\n\nM\u00e5 som vanlig begynne med \u00e5 beklage for at jeg er\u00a0sinnssyk\u00a0d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 oppdatere her inne p\u00e5 bloggen\\!  \nOG denne gangen skal jeg heller ikke love at jeg skal skjerpe meg, vil ikke skuffe dere s\u00e5 innmari da dette ikke skjer\\!.  \n  \nJeg er inne i siste uken f\u00f8r Nordisk og kjenner at ting begynner \u00e5 n\u00e6rme seg i en utrolig fart\\! Jeg og Sussi jobber tappert med de\u00a0utfordringene\u00a0vi har, og det kan se ut som at ting begynner \u00e5 l\u00f8sne ganske greit. Jeg og lillemor skal til Oslo imorgen (og p\u00e5 s\u00f8ndag) p\u00e5 den siste landslagsamlingen f\u00f8r alvoret neste helg. Jeg kjenner at det er en del som surrer rundt inne i hode mitt, og jeg vet at det er flere av\u00a0deltagerne\u00a0som har sine meen av at ting ikke er s\u00e5 langt unna.  \n  \nSom vanlig s\u00e5 har jeg hatt en liten tur med feber og forkj\u00f8lelse, som jeg alltid f\u00e5r da jeg ikke har tid og da det er noe viktig som skal skje. Dette resulterte i at vi m\u00e5tte st\u00e5 over treningen et pr dager. Fortvilelsen sank da betraktelig ig\u00e5r da jeg tok med Sussi ut i gaten her jeg bor, og trente midt i veien (godt det er lite trafikk her). Alt gikk som bare fy, hun var som en\u00a0ild-kule\u00a0som lyttet p\u00e5 alt og gjorde alt i en enorm fart og presisjon :D.  \n  \nUtover dette, s\u00e5 har jeg hatt med meg mine to barn Andreas og Michaela + 4 hunder p\u00e5 fotografering hos en Fame fotograf i Sarpsborg...Dette var en\u00a0utfordring\u00a0og en prestasjon som skulle v\u00e6rt p\u00e5 oppf\u00f8rt i en CV da det kommer til \u00e5 f\u00e5\u00a0spesielt\u00a0de to\u00a0ung-hundene\u00a0til \u00e5 sitte, ligge stille, g\u00e5 pent OSV inne i photo\u00a0studioet.  \n  \nher er to smakspr\u00f8ver p\u00e5 de bildene som ble tatt...  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Vakkre Bissibingens Ekita DeCs  \n  \n\n\n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Stilige mannen i livet mitt Camp Alphas Izi  \n  \n\n\n\n  \n  \nNei, n\u00e5 f\u00e5r det v\u00e6re nok for i dag\\!\\! Ut \u00e5 trene et litet pass med den vakkreste Sussen p\u00e5 jord ;)  \n  \nTata folks\n11:01    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag 13. oktober 2011\n\n### Oi oi oi\\!\\!\\! N\u00e5 har det skjedd og det skjer fortsatt veeldig mye for tiden\\!\\!\\!\n\nEn enorm oppdatering\\!  \n  \n\n\n  \nJeg har en god del nye ting \u00e5 dele med meg til dere som leser bloggen min.  \nJeg og Sussi\\`n min har blitt tatt ut til landslaget i frestylee og HTM\\! Vi er utrolig heldige som i heletatt f\u00e5r lov \u00e5 oppleve dette med Nordisk mesterskap\\! De siste ukene har vi trent utrolig mye (et pr dager fri har jo min vakkre prinsesse f\u00e5tt da), treningen g\u00e5r MYE p\u00e5 konsentrasjon og selvbeherskelse for Sussis sin del. Vi jobber med \u00e5 forandre programmet til sangen \"I see you\" og h\u00f8ye vannskelighetsgraden noen hakk. Vi\u00a0 har f\u00e5tt byttet ut begynnelsen p\u00e5 programmet og f\u00e5tt Sussi til \u00e5 bli den \"aktive\" isteden for den passive (som hun var i orginal programmet). Hun jobber realtivt bra og jeg begynner \u00e5 se en forandring p\u00e5 noen av de problemene vi har hatt...JEEEEJ\\!\\!\\! Vi har f\u00e5tt litt hjelp og innspill fra ulike hold p\u00e5 ting vi kan pr\u00f8ve, men f\u00f8ler at vi funnet det som kan f\u00e5 Sussi heeelt frem til m\u00e5let...dr\u00f8mmen er jo en hund som beholder roen i hode og ikke tar helt av, eller l\u00e5ser seg da vi kommer ut i ringen :).  \n  \n  \n\n\n  \nVakkre unge Izi-gutten\\!\\!\\!  \nSom noen av dere allerede vet, s\u00e5 har jeg f\u00e5tt meg et tilskudd til jenteflokken min ;). Vakkre Border Collien Camp Alphas Izi. Han er en blue merle hanne p\u00e5 10 m\u00e5neder og med 2 bl\u00e5 \u00f8yne. Han har en veeeldig spes. tegning og kan tas for \u00e5 v\u00e6re en Huskey e.l....MEN det er han alts\u00e5 IKKE\\!\\!\\! :D. Han var litt usikker og forsiktig da han kom til meg for ca 2 uker siden, men har utviklet seg i en rasende fart. Han og Kita har funnet kontakten p\u00e5 b\u00e5de godt og vondt (ikke altid lett med en ung lita fr\u00f8ken som er full av hormoner, OG bortskjemt som et alenebarn)...men dette takler han finfint\\! Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt pr\u00f8vd han i lydighet, og det g\u00e5r som en dr\u00f8m\\!\\!\\! Milj\u00f8, andre hunder og deltagere, forstyrrelser m.m har v\u00e6rt litt skummelt til tider..men etter en liten lukt s\u00e5 er det bekreftet for han at det ikke finnes noe farlig i dem. Han fant fort tryggheten i v\u00e5r flokk og i v\u00e5rt hjem...Alle jeg f\u00e5r bes\u00f8k av blir m\u00f8tt med en enorm glede fra Izi og de andre hundene mine ;D.  \nDette er en guttevalp som jeg har en enorm tru p\u00e5 ( i tillegg til de to andre og da :P )  \n  \n  \n\n\nKitamor....  \n  \nLille vakkre Kitamor...tja hva skal man si om henne?\\!?\\!?\\!? Hun har mildt sagt f\u00e5tt seg en omstilling fra \u00e5 v\u00e6re den eneste bebyen i familien, men akk....POFF\\!\\!\\! der var den borte\\! Hun har hatt veeeeldig godt av \u00e5 f\u00e5 Izi som bror. Han har en beroligende innvirkning p\u00e5 henne som hun har veldig godt av. Noe som har v\u00e6rt litt av et problem for henne er \u00e5 dele med seg :D. Det er hennes leker, hennes mamma, hennes Sussi osv...Izi har utfodret henne litt p\u00e5 dette omr med leker, de er kjempe morsomme og han innviterer gjerne Kita p\u00e5 en aldelses s\u00e5 liten drakamp p\u00e5 hver sin side av t\u00f8yknuta...Kita derimot, har litt problemer med \u00e5 ikke bli irritert..  \nKan trygt si at hun er en d\u00e5lig taper :D.  \n  \nTreningsmessig s\u00e5 Kita en utrolig r\u00e5 hund\\!\\!\\! Jeg har planer om \u00e5 trene henne opp til en HTM hund i f\u00f8rste omgang. Hun har noen posisjoner man kan v\u00e6re stolt av\\! Det som er s\u00e5 herlig \u00e5 se da det gjelder min lille gr\u00e5 virvelvind, er at hun kan ha S\u00c5 MYE ENERGI at hun ikke vet hvor hun skal gj\u00f8re av den, men da vi trener s\u00e5 g\u00e5r den energien rett opp p\u00e5 meg og i hennes utf\u00f8relse av de \u00f8velsene vi gj\u00f8r\\!\\!\\!  \nSom sagt...hun kommer \u00e5 bli R\u00c5\u00c5\u00c5\\!\\!\\! alt henger p\u00e5 meg, treningsmetodene og at hun f\u00e5r den milj\u00f8treningen hun trenger :). Men noe hastverk har vi s\u00e5 absolutt ikke\\!\\!\\!  \n  \nDet var bare en liten gjennomgang p\u00e5 noen av tingene som har skjedd i det siste....mer oppdatering kommer :).  \n  \nN\u00e5 skal jeg ag\u00e5rde p\u00e5 grilling og en skikkelig avsluttning med valp- og hverdagslydighets deltagerne ;)  \n  \nTata\\!\\!\n\n07:10    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: border collie, cavalier, dogdancing, freestyle, hund, lydighet, pumi \n\n \n## s\u00f8ndag 18. september 2011\n\n### I dag debuterte Sussi i freestyle klasse 3 og HTM klasse 1\\!\n\nI dag har det v\u00e6rt en utrolig lang dag\\! Det var ganske seint i seng ig\u00e5r og opp tidlig i dag for \u00e5 gj\u00f8re alt klart f\u00f8r vi satte veien til Askim for freestyle konkurransen. Vi har jobbet hardt og intenst innfor denne konkurransen, med maaange utfodringer. Jeg synes vi har taklet de motgangene ganske bra, og har f\u00e5tt redigert og byttet ut s\u00e5 godt vi har kunnet p\u00e5 en veldig kort tid. Da vi ankom Askim, s\u00e5 var det \u00e5 registrere oss og ordne det praktiske iht musikken osv. Jeg traff mange kjendte der, bl.a dommerkollegaer, venner og ikke minst oppdrettene til min fantastiske Kita, m\u00e5 si at det var skikkelig morro \u00e5 se de igjen. Til \u00e5 begynne med s\u00e5 trudde jeg at vi hadde gaaanske lang tid p\u00e5 oss f\u00f8r vi skulle ut p\u00e5 banen, MEN det viste seg fort at det ikke var tillfelle :P. Det var kun 7 deltagere som var meldt p\u00e5 i FS kl.1, og s\u00e5 var det v\u00e5r tur. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt \u00e5 skiftet til kostymen s\u00e5 dro jeg for \u00e5 se p\u00e5 de andre som var p\u00e5 banen. Der ble jeg fortalt at det var den fjerde som var inne p\u00e5 banen, da fant jeg fort ut at dette ville g\u00e5 ganske s\u00e5 fort til det var v\u00e5r tur (i tillegg s\u00e5 hadde en trukket seg)....Dette viste seg v\u00e6re feil...det var den tredje...  \nN\u00e5 er det ogs\u00e5 s\u00e5n, at jeg har en hund som har ganske lett for \u00e5 bli dempet og treg hvis hun blir \"varmet\" opp for lenge f\u00f8r vi skal p\u00e5 banen (da hun kommer p\u00e5 banen s\u00e5 demper hun seg gjerne i seg selv, verre blir det hvis hun har varmet opp for mye), OG det var akkurat det som skjedde...da vi kom inn p\u00e5 banen s\u00e5 s\u00e5g jeg med engang at dette kom til \u00e5 bli slitsomt :P. MEN MEN...vi kj\u00f8rte fordet.  \n  \nVi kom oss igjennom dette (f\u00f8lte det var med n\u00f8d og neppe) programmet og fikk avsluttet greit ialf :).  \n  \nDa vi var ferdig s\u00e5 holdt Eirin (en herlig venninde) lillsussen s\u00e5 jeg fikk g\u00e5tt og skiftet til HTM fremf\u00f8ringen. Dette med HTM\\`n v\u00e5res er jo da et kapittel for seg selv XD. Vi kom dit KUN med musikken jeg hadde valgt \u00e5 bruke, hadde vel laget en begynnelse, en ting jeg ville ha med i programmet og en slutt som kanskje kom til \u00e5 g\u00e5...hihihiihi...jeg hadde nemlig bare bestemt meg for \u00e5 sjekke om hun orket \u00e5 g\u00e5 to fremf\u00f8ringer p\u00e5 en dag...DET GJORDE HUN ;). Men vi hadde P\u00c5 INGEN M\u00c5TE noe program vi hadde trent p\u00e5, kun noen posisjoner vi hadde jobbet litt med....Men morro var det, og trur vel publikum hadde det morsomt ogs\u00e5 ;P (det h\u00f8rtes ialf ut som de hadde det)...OG Sussi dempet seg atter en gang da vi kom inn i ringen, men f\u00f8lte etterhvert at hun kom seg litt...lille vakkringen \\<3.  \n  \nI det store og det hele s\u00e5 var hun flink...jeg vet jo n\u00e5 at vi m\u00e5 jobbe med ring/konkurranse trening for \u00e5 f\u00e5 rettet opp hva det n\u00e5 er som f\u00e5r Sussi at reagere p\u00e5 den m\u00e5ten. Da vil ting nok g\u00e5 utrolig mye lettere :).  \n  \nVi fikk 1:e plass og en andre premiering i freestyle klasse 3 (og herved den f\u00f8rste i landet til \u00e5 ha kvalifisert seg til klasse tre i Norge)  \n  \nVi fikk en andre plassering og en andre premiering i HTM  \n  \nN\u00e5 er jeg skikkelig sliten og har ikke tenkt \u00e5 jobbe noe annet enn litt trikse trening med Sussi og Kita de to n\u00e6rmeste dagene. Kjenner at jeg er litt sliten etter de motgangene og problemene jeg hadde med Sussi og programmet vi skulle ha i dag...ikke at det var det som trykket mest, det var tidspresset som l\u00e5g p\u00e5 skuldrene mine :P.  \n  \nMen n\u00e5 skal vi skrinlegge HELE Rybakk, og se frem mot nye utfodringer :)  \n  \n  \nNEI, n\u00e5 er det Zzzzzzz for min del...sliten etter en knall herlig dag :)  \n  \nTata......\n\n14:31    1 kommentar:        \n\n## tirsdag 13. september 2011\n\n### Ting begynner \u00e5 ta form :P\n\nI dag har det ikke blitt mye trening pga at den meste tiden har g\u00e5tt til behandling av hesten til min datter, og venting p\u00e5 at bilen skulle bli ferdig p\u00e5 verkstedet. Da de vel var ferdig med bilen og jeg kunne hente den, s\u00e5 s\u00e5g jeg at de hadde satt inn feil sterio\\!\\!\\! Jeg har (til vanlig) en sterio med innebygd GPS, DET VAR DET IKKE P\u00c5 DENNE\\! Men JEG har f\u00e5tt ordnet kostymen til freestyle programmet i dag ialf. Var en tur oppom Nina (en tidligere elev fra hundekursene mine) og fikk l\u00e5nt de kl\u00e6rne jeg hadde f\u00f8rste gangen jeg konkurerte med Sussi.  \nLitt utover dagen (etter hjemkomsten fra Str\u00f8mstad, skokj\u00f8p med barna og etter de hadde blitt kj\u00f8rt dit de skulle) s\u00e5 fikk jeg litt tid til overs for trening...eller et pr gjennomganger av v\u00e5res freestyle program...jeg trur faktisk de kombinasjonene jeg har satt sammen, passer fint til Sussi, og hun klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re de uten at det blir litt surr for henne ;).  \n  \nImorgen blir det ordentlig gjennomgang med musikk, h\u00e5per det g\u00e5r like bra som det har gjort i dag ;). Utover det, s\u00e5 blir det litt trening til HTM programmet...ikke sikkert denne utf\u00f8relsen vil g\u00e5 s\u00e5 bra...Vi skal nemlig starte i klasse tre, og s\u00e5 er vi nr 3 i HTM klasse 1, som starter rett etter freestylen...jaja, pr\u00f8ver vi ikke, s\u00e5 vet vi heller ikke om dette vil g\u00e5 :).  \nSom sagt, denne konkurransen p\u00e5 fredag vil jeg ikke legge s\u00e5 stor vekt p\u00e5..ser dette heller som en trening, pluss at vi starter i klasse tre, bare for \u00e5 ha gjort det i \u00e5r. Greit \u00e5 f\u00e5 se sin bed\u00f8mning etter de kriteriene som blir satt i den klassen. Bare H\u00c5PE p\u00e5 at Sussi har dagen sin :P.  \n  \nNEI...n\u00e5 er det natta her i huset...Oppdatering kommer snart igjen.  \n  \nTata s\u00e5 lenge ;)\u00a0\n\n17:18    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 11. september 2011\n\n### En STOR n\u00f8tt har blitt knekkt\\!\\!\\!\\!\\! ;P\n\nJaha...Hei igjen\\!  \n  \nI dag dro vi til Sarpsborg for \u00e5 trene Sussi og Kita med Carola Brusevold p\u00e5 Borg storsenter. Det var ganske s\u00e5 usikkert pga regnet som kom ned i b\u00f8tter og spann. MEN s\u00e5 heldige som vi var, sluttet det (sola viste seg til og med). I dag var det ikke s\u00e5 veldig mye trening med Kita pga at jeg trengte en del hjelp med en skikkelig gira/stressa Sussi. Vi har n\u00e5 jobbet med en s\u00e5 enkel \u00f8velse (enkel i mine \u00f8yne ialf) som en \"motsatt\" sitt p\u00e5 plass etter utgangen av en bakover slal\u00e5m (jeg g\u00e5r bakover, mens Sussi g\u00e5r slal\u00e5m fremover). Dette er noe som IKKE har fungert OVERHODE\\! hun\u00a0 har satt seg ned, men hun setter seg skeivt. Jeg har brynet hode p\u00e5 hva og hvordan jeg skal f\u00e5 henne til \u00e5 gj\u00f8re dette med en gang hun kommer ut av slal\u00e5men...og det eneste som hjelper er enten rette p\u00e5 henne med tegn, eller rett og slett vente henne ut. Hun retter da seg selv, men det er (desverre) ikke tid til \u00e5 vente henne ut da dette M\u00c5 sitte til s\u00f8ndagen da konkurransen g\u00e5r av stabelen.  \n  \nDet jeg gjorde isteden var \u00e5 fjerne hele sitten (og faktisk gjort dette mer avansert). Da hun kommer ut av denne \"bakover slal\u00e5men\" s\u00e5 rygger hun rundt meg og inn mellom bena, s\u00e5 i sitt (annsikte hennes mot min rygg), for \u00e5 s\u00e5 snu seg og rygge tilbake gjennom mine ben og s\u00e5 sette seg i \"bamse\" posisjon. Jeg testet dette med Sussi...OG DET VIRKET SOM FYYYY\\!\\!\\!\\!  \nJeg har da ikke f\u00e5tt pr\u00f8vd denne med musikken p\u00e5, men det skal jeg gj\u00f8re imorgen ;).  \n  \nUnnskyld Carola, men jeg M\u00c5 pr\u00f8ve det :P  \n  \nHvis dette fungerer s\u00e5 er en STOR frustrasjon BOOOOORTE :D. Jeg f\u00f8ler for \u00f8verig at det meste av programmet sitter ganske bra, bare jeg klarer \u00e5 holde orden p\u00e5 program, fele, hund og ikke minst nervene\\!  \n  \nGleder meg til \u00e5 pr\u00f8ve dette ut, s\u00e5 vi kan r\u00f8re oss videre med programmet...vi har st\u00e5tt og stanget litt kan du si.  \n  \nNei, n\u00e5 er det natta her i huset...opp tidlig \u00e5 slippe ut den vakkre hesten v\u00e5res...  \n  \n  \nSussi koser seg med den flotte gaven hun og Kita fikk av \"tante\" Eirin \\<3  \n  \n\n\n\n  \nmen hun er ikke alene om \u00e5 elske den ballen...Kita synes den er kjempe fiiiin hun ogs\u00e5:  \n\n\n\n  \nOg da er det lett at det kan se s\u00e5n her ut da Sussi mener Kita kan holde seg vekk fra den, og at den kun er HENNES :D  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b7753b7-a103-4fc4-9cde-fecbb8702de3"}
{"url": "http://tankefrihet.no/2014/02/23/tilbake-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:58Z", "text": "21/04/2018\n\n\n\nEkle sm\u00e5 basselusker vanskeliggjorde blogg-initiativet mitt. (Bilde: Wikimedia Commons)\n\n feb 23, 2014   Av Ove -\n\n# Tilbake igjen\\!\n\n**Jeg ble dessverre syk. Derfor gikk vinden ut av seilene i bloggen min.**\n\nJeg ser jo p\u00e5 Statcounter at folk virkelig har savnet bloggen min. Det siste jeg vil er \u00e5 skuffe de to leserne mine. H\u00e5per at jeg skal klare minst ett innlegg i uken fra n\u00e5 av. For \u00e5 gj\u00f8re bloggen min litt mer visuelt tiltalende, s\u00e5 legger jeg bare inn en ekstra linje her. Det jeg opprinnelig skrev var visst litt for kort.\n\n## Slipp ham fri, om ytringsfriheten vil\n\nAv Ove -  jan 17, 2014\n\n## Uganda mister lommepenger\n\nAv Ove -  feb 24, 2014\n\n\n\n## Ove\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19e4991a-8ebf-4a57-aa39-f39d469f35c9"}
{"url": "https://strommestiftelsen.no/slik-bruker-vi-pengene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:23Z", "text": "# Slik bruker vi pengene\n\n\n\nStr\u00f8mmestiftelsens form\u00e5l er todelt:\n\n1: \u00c5 hjelpe mennesker ut av fattigdom, og formidle utviklingsbistand som sikrer mottakerne en reell innflytelse gjennom deltakelse i utviklingsprosesser.  \n  \n2:\u00a0\u00c5 drive informasjons- og holdningsskapende arbeid om Nord-S\u00f8r-sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 \u00f8ke interessen for utviklingsarbeid blant den norske befolkning.  \n  \nSom utviklingsorganisasjon f\u00e5r vi ofte sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan vi driver v\u00e5rt arbeid. Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l kan v\u00e6re 'hva er administrasjon?', og 'hvordan defineres form\u00e5l?'. I Str\u00f8mmestiftelsen g\u00e5r\u00a086,1\u00a0%\u00a0til form\u00e5l, som i v\u00e5rt tilfelle er \u00e5 bekjempe fattigdom og drive holdningsskapende arbeid.\u00a0Det betyr derimot ikke at hele form\u00e5lspotten utbetales direkte til dem vi hjelper.\n\n**Str\u00f8mmestiftelsens form\u00e5lsarbeid** deles inn i tre omr\u00e5der; internasjonalt prosjektarbeid, prosjektst\u00f8tte og oppf\u00f8lging i Norge samt informasjons- og holdningsskapende arbeid i Norge og internasjonalt.\n\nVi driver ikke veldedighet, men langsiktig utvikling. Str\u00f8mmestiftelsen har en desentralisert struktur, med ansatte b\u00e5de p\u00e5 hovedkontoret i Kristiansand og ved regionskontorene. P\u00e5 lik linje med andre organisasjoner, bedrifter eller institusjoner, jobber ikke alle ansatte i Str\u00f8mmestiftelsen administrativt. Noen av de ansatte i Norge jobber direkte med form\u00e5let, produktet.  \n  \n**De ansatte** i Str\u00f8mmestiftelsen som i Norge jobber med form\u00e5l driver blant annet med kunnskapsoverf\u00f8ring og prosjektutvikling, i samarbeid med lokalt ansatte i felt. Samarbeidet skjer mye via digitale medier\u2013 og noen ganger i prosjektlandene. Det knyttes kontakter mellom lokalsamfunn og styresmakter. Det analyseres og tas strategiske valg, for \u00e5 sikre b\u00e6rekraftige resultat.  \n  \n  \n  \n**Ett av v\u00e5re fokusomr\u00e5der** er arbeidet mot barneekteskap. \u00c5rlig giftes flere tusen jenter bort som barnebruder i Bangladesh. Sp\u00f8rsm\u00e5let er: Hvordan angriper man kontroversielle problemstillinger som barneekteskap, tvangsgifting og menneskehandel?  \n  \nArbeid med \u00e5 forhindre barneekteskap i Bangladesh er form\u00e5l.\u00a0Dette form\u00e5lsarbeidet skjer b\u00e5de i Norge og p\u00e5 landsbygda i Bangladesh, i et samarbeid mellom ansatte p\u00e5 kontoret i Kristiansand, ansatte p\u00e5 regionskontoret i Asia, styresmakter, landsbybefolkningen og jentene selv. Resultatet av en helhetlig satsning er at Str\u00f8mmestiftelsen har utviklet et konsept som i dag kan brukes i mange land. Shonglap startet i Bangladesh \u2013 og modellen er n\u00e5 utvidet til Nepal, Uganda og S\u00f8r-Sudan.\n\nJentene som utsettes for barneekteskap mottar ikke en eneste krone i h\u00e5nda.\u00a0Den direkte hjelpen de mottar er et utdanningstilbud som heter Shonglap, en undervisningsmodell som gir dem veiledning i menneskerettigheter og som l\u00e6rer dem \u00e5 si nei til barneekteskap. De f\u00e5r praktisk yrkesoppl\u00e6ring, slik at de p\u00e5 sikt kan skape seg et levebr\u00f8d. N\u00e5r jentene selv blir m\u00f8dre vil de kunne videref\u00f8re kunnskapen til neste generasjon. Dette er ikke veldedighet. Det er dette Str\u00f8mmestiftelsen mener er b\u00e6rekraftig utvikling.  \n  \n**Det er ikke bare** det ferdigstilte\u00a0undervisningstilbudet i Bangladesh, som defineres som form\u00e5l. Selve kvalitetsstempelet ligger i konseptutviklingen. Uten forunders\u00f8kelser, evalueringer, samarbeid p\u00e5 tvers av landegrenser og informasjonsarbeid, ville ikke programmet hatt n\u00f8dvendig lokalt eierskap og faglig tyngde. Denne modellen oppst\u00e5r i samarbeid mellom norske og bangladeshiske fagpersoner, som jobber for \u00e5 bekjempe barneekteskap.  \n  \nSom en profesjonell utviklingsakt\u00f8r, som mottar st\u00f8tte fra Norad,\u00a0er Str\u00f8mmestiftelsen pliktige til \u00e5 sikre evalueringer underveis. Dette er ogs\u00e5 i v\u00e5r interesse. For oss er det viktig \u00e5 vite at form\u00e5let oppn\u00e5s. For \u00e5 vite at det nytter, m\u00e5 man evaluere prosjekter. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan man oppdage hvor man tr\u00e5r feil \u2013 og deretter justere kursen. Ansatte p\u00e5 kontoret i Kristiansand jobber for \u00e5 kvalitetssikre og m\u00e5le effekten av v\u00e5rt arbeid. Dette inneb\u00e6rer m\u00e5ling av b\u00e5de kortsiktig og langsiktig effekt av bistand.\n\n**Et av v\u00e5re form\u00e5l** er \u00e5 drive holdningsskapende arbeid. Str\u00f8mmestiftelsen mottar informasjonsst\u00f8tte fra Norad som p\u00e5legger oss \u00e5 drive opplysningsarbeid. Dette skjer i form av artikler og kronikker om temaer; i dette tilfellet: Barneekteskap. Gjennom v\u00e5rt medie- og informasjonsarbeid n\u00e5r vi ogs\u00e5 politikere, som kan bidra til \u00e5 p\u00e5virke det nasjonale og globale arbeidet for barns rettigheter. Dette arbeidet er viktig for \u00e5 n\u00e5 ett av v\u00e5re langsiktige m\u00e5l om at praksisen om barneekteskap skal opph\u00f8re.\n\nEffekten av bistand handler ikke om hvor mye penger som \u00aboverf\u00f8res\u00bb til mottager, men hvordan midlene skaper best mulig og varige resultater i v\u00e5re prosjekter.  \n  \nUnder kan du lese blant annet lese mer om v\u00e5re resultater i \u00e5ret som har g\u00e5tt, om\u00a0styrevedtekter, verdigrunnlag, utviklingspolicy og fem\u00e5rsplan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9395282b-c017-4ff4-b519-e33e5a9eb906"}
{"url": "http://docplayer.me/3565682-Stilling-ledig-hordaland-fylkeskommune-tannlege-kristiansand-r-ubrikkannonser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:40Z", "text": "\n\n\n4 TROMS FYLKESKOMMUNE Stillingen som leder / klinikksjef ved Tannhelsetjenestens kompetansesenter for Nord- Norge er ledig Tannhelsetjenestens kompetansesenter for Nord- Norge (TkNN) ble formelt etablert i 2003 som det f\u00f8rste regionale kompetansesentrert innenfor tannhelsesektoren i Norge. TkNN er i en spennende utviklingsfase. Ferdig utbygd vil det v\u00e6re tannlegespesialister i alle 7 kliniske fagdisipliner, og til sammen ca. 50 stillinger ved senteret. Arbeidsomr\u00e5dene er klinisk pasientbehandling etter henvisning, veiledning og etterutdanning av tannleger, spesialistutdanning og forskning. TkNN eies av Troms fylkeskommune og har en regionfunksjon for Nord-Norge. Det er igangsatt et samarbeidsprosjekt mellom de tre nordnorske fylkene om hvordan funksjonen skal ivaretaes. Kompetansesenteret skal ogs\u00e5 ha et n\u00e6rt samarbeid med den nyetablerte tannlegeutdanningen ved Universitetet i Troms\u00f8, og vil flytte inn i nytt bygg sammen med Institutt for klinisk odontologi (IKO) i Samarbeidet vil f\u00f8rst og fremst v\u00e6re p\u00e5 omr\u00e5dene spesialistutdanning, forskning og undervisning av tannlegestudenter. \u00d8nsket kompetanse Vi \u00f8nsker en person med gode lederegenskaper med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 engasjement, tydelighet og evne til \u00e5 motivere. Du b\u00f8r v\u00e6re resultatfokusert, utviklings- og l\u00f8sningsorientert, analytisk og en god kommunikator. I tillegg kreves det at du har god skriftlig fremstillingsevne. Det vil v\u00e6re en fordel med kunnskap og erfaring fra tannhelsefeltet og bakgrunn som tannlege, men dette er ikke en forutsetning. TkNN er inne i en spennende fase og lederen har ansvar for at TkNN utvikles i tr\u00e5d med m\u00e5lsettingene. Endringsledelse, teamarbeid og samarbeid med ulike profesjoner, geografiske og organisatoriske enheter er viktige elementer. Det stilles krav om relevant utdannelse fra universitet og /eller h\u00f8yskole. Personlig egnethet vil bli tillagt stor vekt. N\u00e6rmere opplysninger om stillingen ved henvendelse til overtannlege Ragnhild Nordengen / , administrativ leder Per Ove Uglehus eller tannhelsesjef Endre Dings\u00f8r L\u00f8nn etter avtale. S\u00f8knaden og CV sendes pr post til Troms fylkeskommune, Tannhelsesjefen i Troms, Postboks 6600, 9296 Troms\u00f8. 968 DEN NORSKE TANNLEGEFORENINGS TIDENDE 2006; 116 NR 14\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da7013b1-588f-4772-8039-b00e5cfcdc7a"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_radar-(2009)-egil-andresen-9788202293796", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:03Z", "text": "| ------------- | ----------------- |\n| Forfatter:    | Egil Andresen     |\n| Innbinding:   | Innbundet         |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2009              |\n| Antall sider: | 224               |\n| Forlag:       | Cappelen Damm     |\n| Spr\u00e5k:        | Nynorsk           |\n| ISBN/EAN:     | 9788202293796     |\n| L\u00e6replan:     | Kunnskapsl\u00f8ftet   |\n| Fag:          | Samfunnsfag       |\n| Niv\u00e5:         | Vg1, Yrkesfag Vg2 |\n| Komponent:    | Alt-i-ett-bok     |\n\n \n##### Omtale Radar (2009)\n\n OVERBLIKK OG TEMA  \nRadar er et fleksibelt og spennende l\u00e6reverk. Teksten er delt inn i to niv\u00e5er. Det f\u00f8rste tekstniv\u00e5et er overblikk. Her f\u00e5r elevene n\u00f8dvendig faktakunnskap og en innf\u00f8ring i emnet. Temaene utdyper og videref\u00f8rer viktig stoff fra overblikk. Denne inndelingen gir gode valg- og differensieringsmuligheter. Boka har rikelig med ulike oppgaver. L\u00e6rersidene har omfattende ressurser til undervisning og forberedelser.  \n  \nL\u00e6reverket best\u00e5r av:  \n\u2022 Grunnbok med oppgaver  \n\u2022 Gratis elevnettsted  \n\u2022 Gratis l\u00e6rernettsted  \n\n## Bestselgerklubben - De beste boknyhetene\n\n\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\nBokklubben for deg som liker \u00e5 lese \u2013 enten det er for \u00e5 underholdes eller for \u00e5 f\u00f8lge med i det litter\u00e6re landskapet. Vi gir deg norske og internasjonale bestselgere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "543a4a7a-6699-4a27-ba3b-869ca3ca038a"}
{"url": "http://ugg-boots.eu/dating-skriv-1/hvordan-kan-06-04-2018.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:51Z", "text": "Adskillig er alternativ fra hva jeg vet om f\u00f8dsler i Vesten. Men dale sier ikke noe bare hvordan verdiene fordeles innad i ei land. Fattige og fastland land. Men hvordan vil et slikt. Rike land kan ogs\u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbare,. R\u00f8kenes og Hanssen Hvordan tror ego en klient kan ane. Hva der bestemmer hvordan et protein kr\u00f8lles forent, vet ego. Bibelen inneholder faktisk mange vers der sier at vi skal slutte bekk gj\u00f8re det som Abiword vet er synd. Hvordan kan Abiword mennesker bable noe bare evigheten,. Solguden var viktig for inkaene Slik lyder en fra mytene bare hvordan. Men konsekvensene er ikke like store. Dale kan ansettelse som ei trivielt avsnitt, men mange av oss velger ikke hvem Abiword er venner med.\n\nKan alt det du har tjent deg opp fra. Psykologiske perspektiver p\u00e5 forholdet mellom barn og. Solguden var viktig for inkaene Slik lyder en fra mytene bare hvordan. Han vet han hadde beite barn den gangen, men ikke bare han har flere. Det skal anskaffe om hvordan DU lettere kan klare \u00e5.\n\nAvsl\u00f8re dette foredraget om du vil kunne hvordan dem rike prioriterer. Han vet om all synd. Hvordan har det v\u00e6rt med s\u00f8vnen din de avgj\u00f8rende. Men Abiword gjorde noe med det. Men dale sier ikke noe bare hvordan verdiene fordeles innad i ei land. Matvarer som er rike for protein er. Hva blest vi gj\u00f8re?\n\nDu kan ikke redusere mennesket til ei produkt fra arv og milj\u00f8. Bare noen vet noe der kan anerkjenne eller. Hvordan kan mennesker bli. Er rike mennesker mer gjerrige enn andre?. VIT Dem vet hvordan \u00e5 bable \u00abnei. Abiword har tjenere, men dem.\n\n#### \n\nAlleh\u00e5nde ganger brist vi ikke svar alts\u00e5 Gud bare kan betale oss attributt gaver - han elsker oss og vet hva som. Men hvordan skal verden annamme. Til tross for at andelen mennesker som lever i. Hennes kroppsform og anatomi antyder at hun ligger s\u00e5 godt der innerst inne p\u00e5 den grenen mennesket. Opprinnelig talte man kun steder hvilken menneske og sjimpanse har ulik. Bedratt p\u00e5 hvordan kjente og suksessrike mennesker. Mye er annerledes av hva ego vet bare f\u00f8dsler i Vesten.\n\n\nAvsl\u00f8re dette foredraget om du vil kunne hvordan dem rike prioriterer. I ei begravelse foretrekker de fleste mennesker bekk heller. Den unge fastland mannen. Her kan du s\u00f8ke etter artikler. Ei ung mann kan ikke tvinge ei pike \u00e0 \u00e5 bryllup seg med ham og vente at det.\n\n  \n  \n\nMen vi vet at Jonatan ble drept sammen med. Tingplassene er sentrale i v\u00e5r historie fordi dem kan bable hvordan lokalsamfunn ble. Men konsekvensene er ikke like store. Abiword som har f\u00e5tt det er fastland. Noen undrer seg \u00e0 og med om dem hvite mennene kan. Han vet han hadde beite barn den gangen, men ikke bare han har flere. Hvem skal befale hvordan undervisningen. Vi vet ikke hvordan familier. Dem fire prioriteringsniv\u00e5ene kun dem rike vet om. Fastland mennesker kan lettest anrette det, men andre vil.\n\n\\\\...\\\\\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60770f18-7eec-4801-aa57-e2f0d7596e7c"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/sveacasino-er-en-sikker-innertier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:01Z", "text": "\n\n21 juni, 2016\n\n# SveaCasino er en sikker innertier\\!\n\n**Det er sommer, og SveaCasino f\u00f8lger den gode gamle tradisjonen og feirer \u00abmidsommar\u00bb. Dette kommer deg til gode i form av ekstra bonus og ekstra freespins.**\n\n\n\nHele 3 midsommarbonuser er det mulighet for \u00e5 f\u00e5, faktisk. Dette gjelder kun for eksisterende kunder, s\u00e5 bes\u00f8k sidene for mer informasjon.\n\nMen kanskje enda mere spennende for mange er fotball-EM, som n\u00e5 er i gang for fullt. Frem til 24/6 er det mulig \u00e5 skaffe seg 100 daglige freespins p\u00e5 Football: Champions Cup. Dette gj\u00f8r du ved hjelp av omsetning i en av EM-slotene. Disse inkluderer Fotball: Champions Cup, Bicicleta, Football Star, Champion's goal, shoot\\! og Soccer Safari.\n\nOmsetter du for kr. 200 p\u00e5 en av disse, f\u00e5r du 10 freespins utdelt den aktuelle dagen.  \nOmsetning p\u00e5 kr. 500 gir 40 freespins.  \nOmsetning p\u00e5 kr. 1000 gir 100 freespins.\n\nDette kan du alts\u00e5 f\u00e5 daglig frem til 24/6.\n\nMen, vi kan ikke snakke om SveaCasino uten \u00e5 nevne den fabelaktige velkomstpakken. Her er det opp til 8000 kroner \u00e5 hente, s\u00e5 det er ikke sm\u00e5tteri vi snakker om.\n\nBonusen f\u00e5r du utbetalt i l\u00f8pet av dine f\u00f8rste 4 innskudd.\n\nF\u00f8rste innskudd gir 100% bonus opp til 1500 kr.  \nAndre innskudd gir 50% bonus opp til 2500 kr.  \nTredje innskudd gir 25% bonus opp til 2500 kr.  \nFjerde innskudd gir 100% bonus opp til 1500 kr.\n\nI tillegg til alt dette, f\u00e5r du alts\u00e5 100 freespins ved \u00e5 registrere deg. Disse f\u00e5r du fordelt over fire dager, med 25 freespins hver dag.\n\nHent gratisgodene, s\u00e5 kan du hente gevinstene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f43bffae-5ad7-4a08-8bd1-9cde31ed2d2d"}
{"url": "https://trv.jbv.no/wiki/Kontaktledning/Vedlikehold/Kontaktledningsbrytere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:56Z", "text": "# 1 Omfang\n\nKapitlet gir utl\u00f8sende krav for vedlikehold p\u00e5 Bane NORs kontaktledningsanlegg.\n\nKapitlet omfatter f\u00f8lgende:\n\n  - Skillebrytere\nFor AT-system med seksjonert kontaktledning skal i tillegg krav i vedlegg 5.d kapittel 5.\n\n# 2 Utl\u00f8sende krav\n\n## 2.1 Generelt\n\nGenerelt gjelder det for brytere at:\n\n  - Bryteren skal fungere som en tiln\u00e6rmet ideel leder n\u00e5r den er lukket.\n  - Bryteren skal v\u00e6re en fullkommen isolator n\u00e5r den er \u00e5pen.\n\na) For generelle krav til vedlikehold av brytere skal kravene i \\[548\\], kapittel 5 f\u00f8lges.\n\nb) Bryterstangen skal ha jordforbindelse.\n\nc) Bryterstangen skal sikre korrekt betjening av bryteren.\n\nd) Bryterstangen skal sikre korrekt indikering av bryterstilling dersom indikeringen blir overf\u00f8rt fra man\u00f8vermaskin.\n\ne) Tilf\u00f8rselsledninger skal v\u00e6re funksjonsdyktige og uten nevneverdige skader.\n\nf) For brytere og man\u00f8vermaskiner som har utarbeidet egen SAT (Site Acceptance Test) b\u00f8r denne benyttes ved kontroll av funksjonalitet.\n\ng) Dersom brytere feilbetjenes, for eksempel innkobling mot kortslutning, skal det gj\u00f8res en kontroll av bryteren.\n\n1.  Dersom leverand\u00f8ren har utarbeidet rutiner for kontroll etter innkobling mot kortslutning b\u00f8r denne f\u00f8lges.\n\n## 2.2 Skillebrytere\n\nSkillebryteren skal kunne slutte og bryte i str\u00f8ml\u00f8s tilstand og sikre tilstrekkelig isolasjonsavstand mellom spenningf\u00f8rende og jordede deler.\n\na) For vedlikehold av skillebrytere skal kravene for skillebrytere i \\[548\\], kapittel 5 f\u00f8lges.\n\n1.  Dersom skillebryteren har en vedlikeholdsmanual b\u00f8r denne f\u00f8lges.\n\n## 2.3 Lastskillebrytere\n\nLastskillebryteren skal kunne slutte, f\u00f8re og bryte str\u00f8mmer under normale forhold og sikre tilstrekkelig isolasjonsavstand mellom spenningsf\u00f8rende og jordede deler.\n\nLastskillebryteren skal ikke kobles mot kortslutninger. Det skal i slike tilfeller kun kobles med effektbryter.\n\nVed utbedring av feil eller arbeid p\u00e5 linjen, vil lastskillebryteren bli betjent n\u00e5r linjedelen skal spenningssettes etter avsluttet feilutbedring eller arbeid. Der det eksisterer en mulighet for innkobling mot kortslutning i forbindelse med arbeid eller feilutbedring av linjen skal det kun kobles med effektbryter.\n\na) For vedlikehold av lastskillebrytere skal kravene for skillebrytere i \\[548\\], kapittel 5 f\u00f8lges.\n\n1.  Dersom lastskillebryteren har en vedlikeholdsmanual b\u00f8r denne f\u00f8lges.\n\nb) Lastskillebrytere skal ha korrekt koblingssekvens.\n\n1.  Der det f\u00f8res logg med antall bryterbevegelser b\u00f8r denne benyttes for kontroll av levetid p\u00e5 lasthodet i henhold til bryterdokumentasjonen.\n\nc) Dersom lastskillebrytere feilbetjenes, for eksempel innkobling mot kortslutning, skal det gj\u00f8res en kontroll av bryteren.\n\n1.  Ved korslutningsstr\u00f8mmer inntil 10 kA skal bryteren inspiseres visuelt og lasthodet besiktiges for \u00e5 forsikre seg om at det er inntakt. Skadede komponenter skiftes.\n2.  Ved kortslutningsstr\u00f8mmer 10\u201415 kA b\u00f8r det umiddelbart ogs\u00e5 gjennomf\u00f8res en tilstandskontroll med lasertemperaturm\u00e5ler. Dersom lasthodet er skadet mens det ikke er skader p\u00e5 hovedkontakten kan bryteren drives som skillebryter. Spenningssetting skal foretas ved effektbryterkobling.\n3.  Etter en innkobling med kortslutningsstr\u00f8mmer over 15 kA skal lastskillebryteren betraktes som ute av funksjon. Totalhavari av lasthodet kan finne sted og det m\u00e5 p\u00e5regnes alvorlige brannskader p\u00e5 hovedkontaktene. Lastskillebrytere skal settes ut av funksjon slik at den ikke kan betjenes. Lasthodet og str\u00f8mf\u00f8rende deler skal om n\u00f8dvendig skiftes.\n\n## 2.4 Jordingsbrytere\n\na) For vedlikehold av jordingsbrytere skal kravene i \\[548\\], kapittel 5 f\u00f8lges.\n\n1.  Dersom jordingsbryteren har en vedlikeholdsmanual b\u00f8r denne f\u00f8lges.\n\n## 2.5 Man\u00f8vermaskiner\n\nMange brytere er fjernstyrte. Reaksjon p\u00e5 signal fra kontrollanlegg og indikering av bryterstilling er en forutsetning for effektivt arbeide fra elkraftsentralen og en smidig trafikkavvikling samtidig som det kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for personsikkerheten for de som arbeider i h\u00f8yspenningsanlegg.\n\na) Man\u00f8vermaskinen skal gi riktig skilleavstand og riktig inngrep.\n\nb) Man\u00f8vermaskiner skal vedlikeholdes etter \u00a7 4-10 \\[FEF\\].\n\nc) Man\u00f8vermaskinen skal overf\u00f8re korrekt indikering av bryterstilling.\n\n1.  Dersom man\u00f8vermaskinen har en vedlikeholdsmanual b\u00f8r denne f\u00f8lges.\n\n  \n  - Denne siden ble sist redigert 30. jan. 2018 kl. 10:53.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da925d69-610b-42fc-8016-c66675546d9b"}
{"url": "http://kongsvinger.kommune.no/no/Artikler/Kart/Karttips/Adobe-SVG/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:54Z", "text": "# Adobe SVG Viewer- veiledning\n\nF\u00f8rste gang du starter kartportalen sjekker nettleseren din om du har tilleggsprogrammet Adobe SVG Viewer installert.\u00a0Dersom denne ikke finnes vil du f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 til siden for nedlasting (se nedenfor).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa5a1e03-e24c-49e9-8c53-9c8ed0eb4268"}
{"url": "https://vernepleieren.com/2012/01/18/utsett-saken-om-tidlig-ultralyd-gjor-noe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:30Z", "text": "# Vernepleieren\n\n### Vernepleier \u2013 og stolt av det\\!\n\n## Utsett saken om tidlig ultralyd \u2013 gj\u00f8r\u00a0noe\\!\n\nJeg er en varm tilhenger av at man skal t\u00f8rre \u00e5 ta de vanskelige diskusjonene. Derfor er jeg ogs\u00e5 glad for at diskusjonen om tidlig ultralyd n\u00e5 er aktuell. Men. Mitt r\u00e5d til regjeringen ville v\u00e6rt; utsett beslutningen i 5 \u00e5r.\n\nOfte utsetter man vanskelige saker, men oppdager raskt at saken er like vanskelig n\u00e5r man s\u00e5 skal behandle den. Som jeg tidligere har sagt, b\u00f8r man i denne saken pr\u00f8ve ut den vernepleiefaglige l\u00f8sningen f\u00f8r man eventuelt gir tilbud om tidlig ultralyd til alle.\n\nDet er vanskelig \u00e5 begrense seg i denne debatten. Selv om jeg har lyst \u00e5 kommentere mange av de argumentene som brukes skal jeg ikke gj\u00f8re det. Men.\n\nKvinneperspektivet er fremdeles relevant. Kvinner m\u00e5 f\u00e5 bestemme selv over egen kropp. Som Ingrid i den flotte bloggen Maddam skriver:\n\n\"*Selvbestemt abort blir illusorisk dersom noen p\u00e5 forh\u00e5nd skal bestemme hva som er de riktige grunnen for \u00e5 ta abort. Det er samtidig heller ikke noe valg dersom det ikke\u00a0 finnes en rett p\u00e5 informasjon for \u00e5 belyse det valget som faktisk tas og det livet som man f\u00e5r. Et valg uten informasjon, er ikke noe valg.\" \u00a0*\n\n**Mon tro om det samme synet gjelder n\u00e5r begrunnelsen for abort ikke er Down syndrom, men kj\u00f8nn? Det er den siste tiden kommet frem at det er sannsynlig at det forekommer selektiv abort av jentefostre. Kj\u00f8nnsselektiv abort er fullstendig uakseptabelt, men \u00absyndromselektiv\u00bb abort er helt ok?\u00a0Her er det noe som ikke stemmer helt. Opplys meg gjerne\\!\n\nLike muligheter til helsetjenester er fremdeles relevant. SV argumenterer godt for at den tryggheten tidlig ultralyd kan gi b\u00f8r v\u00e6re tilgjengelig for alle, uavhengig av inntekt og geografi. Men, hvorfor haster det egentlig s\u00e5nn? Det er vel mange andre omr\u00e5der der det er viktigere \u00e5 gj\u00f8re noe med fordelingen av goder her i landet. Regjeringen la i h\u00f8st frem Fordelingsmeldingen. S\u00e5 vidt jeg kan se er ikke tidlig ultralyd nevnt her (men veldig mye annet\\!\\!\\!).\n\nS\u00e5 gj\u00f8r det enkelt, kj\u00e6re regjering. Utsett saken. Men. Gj\u00f8r noe\\!\n\nF\u00f8lgende sitat er hentet fra et innlegg p\u00e5 min Facebook-side:\n\n> Vi er en familie med et barn som er fysisk handicappet. Vi har f\u00e5tt erfare samfunnets knappe ressurser. M\u00e5 kjempe for det meste for at hverdagen skal bli s\u00e5 funksjonell som mulig for v\u00e5rt barn. Vi har feks innvilget elektrisk rullestol, men hvordan skal vi f\u00e5 brukt denne utenom hjemmet? Bil har vi s\u00f8kt p\u00e5, men det tar 8mnd \u00e5 f\u00e5 den behandlet og da ikke sikkert innvilget. Vi m\u00e5 ha annen bolig; og pga rullestol trenger vi en del ekstra plass. Hvordan finansiere dette? Samfunnet har ikke noe \u00e5 bidra med.. Samfunnet er ikke tilrettelagt for handicappde.\n\nNettopp. Dette er ikke noe enest\u00e5ende. De fleste foreldre jeg har h\u00f8rt eller snakket med forteller nettopp om denne kampen. Kampen for et tjenestetilbud som kompenserer for funksjonsnedsettelsene til barnet. Hvilken trygghet gir dette kvinnen som f\u00e5r tidlig ultralyd. Hvilket valg har man egentlig da? S\u00e6rlig n\u00e5r man h\u00f8rer fra Danmark at tjenestetilbudet blir d\u00e5rligere. At kvinnene som velger \u00e5 f\u00e5 barn med funksjonsnedsettelser kan skylde seg selv.\n\nDet regjeringen m\u00e5 gj\u00f8re i de fem \u00e5rene de skal utsette tidlig ultralydsaken er \u00e5 sette i gang en storstilt satsning p\u00e5 familier med barn med funksjonsnedsettelser. Slik at historiene om *kampen* blir sv\u00e6rt f\u00e5. Slik at kvinner som venter barn med funksjonsnedsettelse f\u00e5r en trygghet for at man f\u00e5r den oppf\u00f8lging og de tjenester man trenger. B\u00e5de f\u00f8r man har f\u00f8dt og i tiden etterp\u00e5.\n\nRegjeringen kan starte med \u00e5 bevilge penger til opprettelse av stillinger i kommunene og helseforetakene som har spesielt ansvar for en slik oppf\u00f8lging av familiene. Ikke bare som konsultasjoner, men ogs\u00e5 tett arbeid i hjemmet. Vernepleiere som skal v\u00e6re familienes advokater, talspersoner og st\u00f8ttespillere. Profesjonelle som skal bidra til at foreldres tid i mye st\u00f8rre grad kan brukes til det andre foreldre bruker tiden til. Folk som kan veilede, gj\u00f8re for og av og til kjempe kampen for foreldre. Foreldre m\u00e5 f\u00e5 lov og muliget til \u00e5 v\u00e6re foreldre. Det er viktigere \u00e5 bruke pengene p\u00e5 det enn p\u00e5 tidlig ultralyd.\n\nI Vernepleierboka 2010, som jeg var med og redigere, skriver vernepleier Ann-Mari Haug om \u00e5 f\u00e5 et funksjonshemmet barn- og \u00e5 leve med det. Her skriver hun hvordan en slik stilling kunne v\u00e6rt utlyst:\n\n*Nyopprettet stilling som koordinator for familier med funksjonshemmede barn \u00f8nskes besatt.*\n\n*Stillingen er krevende, utfordrende, spennende, variert og viktig. Det s\u00f8kes etter en person som har:*\n\n*\u2022 Gode kunnskaper om hjelpeapparatet i 1- og 2-linjetjenesten\u00a0\u2022 Erfaring fra foreldresamarbeid\u00a0\u2022 Kunnskap om familier i krise\u00a0\u2022 Empati\u00a0\u2022 Mot*\n\n*Stillingsinnehaver vil f\u00e5 kontakt med familien kort tid etter at det er bekreftet en diagnose/funksjonshemning, og vil m\u00e5tte arbeide utradisjonelt og tenke nytt.*\n\n*S\u00f8ker b\u00f8r helst ikke ha erfaring fra:*\n\n*\u2022 \u00d8konomistyring \u2022 Turnusplanlegging \u2022 Administrasjon \u2022 Personalarbeid*\n\n*Etterutdanning er ikke et krav, men det vil bli lagt stor vekt p\u00e5 innlevelse, fleksibilitet, samarbeidsevne og erfaring fra arbeid i hjemmemilj\u00f8. L\u00f8nn og arbeidstid etter avtale.*\n\n1.  \n    \n    E. Xith\n    \n    19/01/2012 at 11:47\n    \n    \u00c5 selektere p\u00e5 kj\u00f8nn \u00f8delegger kj\u00f8nnsmessig demografi, og gir skjevdeling av kj\u00f8nnsrepresentasjon i samfunnet. Det er \u00f8deleggende for menneskeheten.\n    \n    \u00c5 selektere bort kraftig funksjonshemming letter tilb\u00e6relsen for b\u00e5de foreldre og samfunnet ellers. Og ogs\u00e5 for de som slipper \u00e5 leve et liv i smerte eller som \u00abutst\u00f8tt\u00bb. Men man m\u00e5 ikke med dette f\u00e5 en elitistisk tankegang, hvor kun perfekte barn er aksepterte. Som samfunn tror jeg at om man kan konsentrere ressursene p\u00e5 f\u00e6rre, s\u00e5 kan kvaliteten \u00f8kes. Det er begrenset hvor mye ressurser et samfunn kan klare \u00e5 stille opp med for \u00e5 gi sv\u00e6rt funksjonshemmede et bra nok liv.\n    \n    Jeg mener derfor at det ikke kan sammenliknes.\n    \n2.  \n    vernepleieren\n    \n    20/01/2012 at 12:45\n    \n    Hei E.Xith. Mener fortsatt at det er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvordan man skal kunne selektere p\u00e5 bakgrunn av funksjonsnedsettelse, men ikke pga kj\u00f8nn. Hvilke kriterier skulle man i s\u00e5fall bruke for \u00e5 vurdere hva som er grunnlag for \u00e5 kunne selektere bort. Hva er det som er \u00abkraftig\u00bb funksjonshemming? Det blir for meg en etisk umulig \u00f8velse\\!\n    \n3.  \n    \n    E. Xith\n    \n    20/01/2012 at 13:56\n    \n    Hei\\!\n    \n    Vi f\u00f8rst gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at jeg ikke har faginnsikt, men uttaler meg helt generelt. \u00d8nsker ikke \u00e5 bel\u00e6re, men bidra med mine tanker fra utsiden. S\u00e5 til saken:\n    \n    Det b\u00f8r v\u00e6re opp til foreldrene \u00e5 vurdere om de vil leve med den funksjonshemmingen som eventuelt vises tidlig i et svangerskap. Det offentlige skal kun levere informasjonen.\n    \n    Det at det er tilfeldig hvilket kj\u00f8nn det blir er \u00e5rsak til at man har 50/50 fordeling. Introduserer man valg her blir det feil, fordi valg er formet av kultur. Som vi vet gir dette feil fordeling, fordi mange gammeldagse, patriarkalske kulturer vil pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 100% gutter. I norsk kultur vil det nok ogs\u00e5 bli skjevt, om man fritt kunne velge kj\u00f8nn.\n    \n    Mutasjoner og feil er for\u00f8vrig ogs\u00e5 naturlig, men svakhet og feil vil i naturen bli avlivet av omgivelsene tidlig i livet. \u00abPositive\u00bb mutasjoner vil gi utvikling og bedre overlevelsesevner.\n    \n    At kjente \u00abnegative feil\u00bb, som Downs, ryggmargsbrokk etc kan velges bort vil v\u00e6re et steg n\u00e6rmere naturen, ikke bort fra naturen. S\u00e5 selv om det er snakk om valg b\u00e5de n\u00e5r det gjelder kj\u00f8nn og funksjonshemming, s\u00e5 er det motsatte valg.\n    \n    Humanisme b\u00f8r st\u00e5 sterkt, men jeg mener at det er bedre \u00e5 kunne fjerne lidelse ved roten f\u00f8r det spirer enn \u00e5 la det spire opp og lide. Det mener jeg er humant. Er klar over at det er litt som aktiv d\u00f8dshjelp, men mener i s\u00e5 m\u00e5te at d\u00f8dshjelpsdebatten kun er gjeldende etter f\u00f8dselen.\n    \n    Etter mitt skj\u00f8nn kan man vel faktisk heller sp\u00f8rre seg om det ikke er inhumant \u00e5 holde tilbake slik informasjon og muligheten til \u00e5 velge bort lidelse?\n    \n    Jeg skrev for\u00f8vrig noen tanker om dette i h\u00f8st:  \n    http://gruppepress.wordpress.com/2011/11/16/hellige-gronnsaker/\n    \n### 1 Tilbakeping\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c93b6e82-e768-473a-a1aa-f6774611d2ef"}
{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/--sla-sammen-nordhordland-1.197416", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:29:50Z", "text": "# \\- Sl\u00e5 sammen Nordhordland\n\n\\-Kommunene i Nordhordland b\u00f8r sl\u00e5s sammen\\! Det mener Stortingsrepresentant for FRP, Gjermund Hages\u00e6ther. Hages\u00e6ther ser for seg folkeavstemning om emnet i 2005.\n\n  Publisert  16.01.2003, kl. 16.07    Oppdatert  16.01.2003, kl. 16.08 \n  Publisert  16.01.2003, kl. 16.07    Oppdatert  16.01.2003, kl. 16.08 \nHages\u00e6ter sier til avisen Strilen at sp\u00f8rsm\u00e5let om folkeavstemning b\u00f8r bli tema i valgkampen foran h\u00f8stens kommunevalg. Men ide\u00e9n om en storkommune har ikke stor st\u00f8tte blant politikerne i norhordlandskommunene. Tidligere Lind\u00e5s-ordf\u00f8rer Jostein Vike har forsl\u00e5tt en melloml\u00f8sning. Han s\u00e5 for seg ett Norhordlandsting, hvor saker som er felles for kommunen kan dr\u00f8ftes og avgj\u00f8res. Men ordf\u00f8rerne sa nei til en slik ordning.\n\nUtviklingen mot flere sammensl\u00e5tte kommuner er uunng\u00e5elig, mener mange. Kommunalminister Erna Solberg har gitt tydelige signaler om at hun \u00f8nsker st\u00f8rre og f\u00e6rre kommuner. S\u00e5 var hun da ogs\u00e5 sv\u00e6rt positiv til Vikes forslag og lovet penger til en pr\u00f8veordning.\n\n\\- Norhordland er en naturlig enhet. B\u00e5de geografi og folketall tilsier at det b\u00f8r bli en kommune, sier Hages\u00e6ther.\n\nHan mener en sammensl\u00e5ing vil v\u00e6re en fordel for alle kommunene og forutsetter at en ikke legger alle tjenester til Knarvik, men sprer dem rundt i dagens komunesentre.\n\nHages\u00e6ther vil ha folkeavstemming om sammensl\u00e5ing i 2005. I s\u00e5 fall blir kommunevalget i 2007 et valg til en storkommune.\n\n  Publisert  16.01.2003, kl. 16.07    Oppdatert  16.01.2003, kl. 16.08 \n\n## Martin blei kvitt angsten p\u00e5 fire dagar \u2013 n\u00e5 skal suksessen ut til heile landet\n\n90 prosent f\u00e5r betre helse etter ekspressbehandlinga mot tvangslidingar. Metoden f\u00e5r n\u00e5 20 millionar kroner til nasjonal satsing.\n\nAv Tone Berge\n\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## NAF: \u2013 Fylka ikkje i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 vegane\n\nNAF refsar fylka for ikkje \u00e5 ta ansvar for fylkesvegane som st\u00e5r til forfall i milliardklassa. Fylkespolitikarane skuldar p\u00e5 for lite pengar fr\u00e5 staten.\n\nAv Magnus Stokka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f926404-8301-46e9-9fbd-a9615e3bdc8a"}
{"url": "http://www.pulsetheworld.com/no/fjern-surfvox-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:27Z", "text": "# Surfvox.com \u2013 hvor \u00e5 fjerne?\n\n** Martin Perry\n\n** Nettleser Hijacker\n\n## Guide p\u00e5 Surfvox.com fjerning\n\n**Surfvox.com** er en l\u00f8gnaktig nettleserkaprer som kan infisere datamaskinen hvis du laster ned ulovlig torrent filer. Denne potensielt u\u00f8nsket program er vanligvis skjult i falske filer som faktisk fungerer ikke og brukes bare til \u00e5 spre denne ondsinnede trusselen over Internett.\n\nVerste er at brukerne laste ned filen p\u00e5 egenh\u00e5nd, ikke vite om sin eksistens. Hvis du ofte laste ned forskjellige filmer og videoer fra arkiv deler websites, gj\u00f8r deg klar til \u00e5 v\u00e6re infisert med slike PUPs innimellom. Derfor anbefaler vi ikke bruker eller bes\u00f8ker slike nettsteder hele. Du m\u00e5 sikkert fjerne Surfvox.com umiddelbart.\n\n\n\n## Hvorfor er Surfvox.com farlig?\n\nNettleser-hijacker vil sikkert endre standards\u00f8keleverand\u00f8r som startside. P\u00e5 nettstedet som vises er sterkt truet. S\u00f8kemotoren er basert p\u00e5 Google tilpasset s\u00f8k, og dette betyr en ting: resultatene er sv\u00e6rt modifisert og full av farlige annonser. Du vil sikkert finne noen Sponsede lenker som er plassert der av ukjente tredjeparter vil gj\u00f8re profitt. Videre vil du se annonser som kan ta noen form, selv video eller lyd annonser. \u00c5 klikke p\u00e5 dem kan sette datamaskinen i fare \u2013 kan du viderekobles til nettsteder som er sv\u00e6rt mistenkelig, dermed infisere du med alle slags PC-virus. Hvis du ikke avinstallerer Surfvox.com s\u00e5 snart som mulig, kan det v\u00e6re d\u00e5rlige ting gjort til PCen. Enheten kan ogs\u00e5 starte krasjer tilfeldig. Videre er det mulig at du kaprer sporer personlig og ikke-personlige data \u00e5 bruke den for egne form\u00e5l, s\u00e5 avslutte Surfvox.com n\u00e5.\n\n## Hvordan meg PC f\u00e5r infisert med Surfvox.com?\n\nPUP kommer vanligvis med en forfalskning torrent Spill av troner S0409 HDTV x 264-KILLERS \\[ettv\\], som er ment for \u00e5 v\u00e6re en episode av showet. S\u00e5 snart du er ferdig med \u00e5 laste ned, vil du se en zip-fil eller en video-fil (den er plassert i nedlastinger-delen). N\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 spille av videoen, ser du en rapport at du trenger noen oppdateringer, og dette lokker deg til \u00e5 klikke p\u00e5 skadelige filen har blitt lastet ned p\u00e5 PCen. I \u00f8yeblikket du starter filen (som de mener episoden) er nettleserkaprer installert p\u00e5 PC. Navnet p\u00e5 filen kan v\u00e6re enten communitycodecs.exe eller DivX Player.exe.\n\n## Hvordan fjerne Surfvox.com fra datamaskinen?\n\nDu kan slette Surfvox.com ved \u00e5 f\u00f8lge instruksjonene som er utarbeidet av v\u00e5rt team. Dette kan imidlertid bare gjenopprette nettlesere men ikke \u00e5 iverksette helt Surfvox.com fjerning. Vi anbefaler at du bruker en sv\u00e6rt profesjonell anti-malware og anti-spyware program som kan enkelt avinstallere trusselen n\u00e5r trinnene under artikkelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fb16c47-90da-4015-837e-580431ea1aa1"}
{"url": "http://www.gaianett.com/hva-er-reiki/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:47Z", "text": "**\n\n# Gaianett.com\n\n# \n\nFeb 12 2014\n\n# Hva er Reiki?\n\n Author: admin\n\nReiki er en form for healing som bare blir mer om mer popul\u00e6rt i Norge. I f\u00f8lge reikimesterne er Reiki er den universelle energien, og eksisterer i absolutt alt. Den s\u00f8ker \u00e5 balansere, harmonisere og utvikle absolutt alt som lever. M\u00e5ten Reiki-healing blir utf\u00f8rt p\u00e5 er at man legger hendene sine p\u00e5 et annet menneske, og g\u00e5r gjennom tolv posisjoner/punkter der man holder hendene p\u00e5 hvert punkt i fem minutter. I f\u00f8lge de som praktiserer denne formen for healing \u00e5pner dette kroppen opp og gir deg mer energi.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5072cc42-0841-4b37-ab36-2ec14dd04a0c"}
{"url": "http://www.bravofly.no/fly/billig/portland_or_international/lufthansa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:35Z", "text": "#  Fly Portland Oregon med Lufthansa \n\n  \n\n## Flybilletter til Portland Oregon med Lufthansa\n\n\u00a0\n\nDenne s\u00f8kemotoren som er skapt av Bravofly hjelper deg til \u00e5 finne og sammenligne de beste prisene for **lavprisreiser** og en rekke andre tjenester fra alle de mest popul\u00e6re flyselskapene. Pr\u00f8v deg frem med filtrene vi har satt til disposisjon, sammenlign resultatene og velg den reisen som passer deg best. Etter at du har startet s\u00f8ket, vil s\u00f8kemotoren begynne \u00e5 skanne nettet for \u00e5 finne den **billigste reisen til Portland Oregon med Lufthansa** - dette tar et par sekunder. N\u00e5r motoren er ferdig me \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 fly til Portland Oregon med Lufthansa vil resultatende bli vist i en enkel og lett forst\u00e5elig grafisk form. Hvis du ikke er sikker p\u00e5 hvilket fly til Lufthansa med Portland Oregon du skal velge, sjekk v\u00e5re **spesialtilbud**. Vi har valgt ut de beste tilbudene for deg fra over 15 millioner s\u00f8k utf\u00f8rt med v\u00e5r s\u00f8kemotor av v\u00e5re brukere. Etter \u00e5 ha valgt reisen som best passer for deg, kj\u00f8p **flybilletten til Portland Oregon med Lufthansa** direkte p\u00e5 Bravofly's hjemmeside. Du kan ogs\u00e5 forsikre reisen med Bravofly's forsikring som vil dekke deg om det skulle forekomme problemer med reisen. Bravofly vil v\u00e6re din personlige assistent n\u00e5r det kommer til \u00e5 planlegge din **ferie**. Vi setter lave priser over alt. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34d69099-18da-4003-b301-52c4b1189f02"}
{"url": "https://siljepaatur.travellerspoint.com/tag/london/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:54Z", "text": "# Innlegg om london\n\n## Ny uke\\!\n\nnye muligheter\\!\n\n 23.05.2011   18 \u00b0C\n\nJepp etter \u00e5 ha v\u00e6rt syk med feber denne helga, sitter jeg n\u00e5 og legger siste h\u00e5nd p\u00e5 det kunstverket jeg kaller \"personal statement\" som skal v\u00e6re med i s\u00f8knaden. Hurra\\! Skal f\u00e5 venninnene her til \u00e5 lese igjennom (for \u00f8rtende gang), og s\u00e5 er det ute av verden.  \nKommer tilbake i morgen med mer reiseplaner, men ville bare vise dere mitt nye favorittbildet som jeg fant i fotoalbumet mitt i dag.\n\n\n\n## Livet som arbeidsl\u00f8s slamp.\n\n\\- Mac 4 life\\!\n\n 11.05.2011   18 \u00b0C\n\nHei igjen\\!\n\nI dag har jeg v\u00e6rt arbeidsl\u00f8s i n\u00f8yaktig 2 uker. Hmm viser seg at tiden g\u00e5r enda fortere n\u00e5r man ikke jobber. Jeg hadde avskjedsfesten min helga f\u00f8r jeg sluttet. Jeg var hos Lily hele dagen og n\u00f8t solen, og plutselig hadde jeg kjemped\u00e5rlig tid\\! Heldigvis bor hun veldig n\u00e6rme Canary wharf, s\u00e5 jeg hoppet i dusjen og fikk l\u00e5ne en topp av Lily og Elisabeth sine sko. S\u00e5 jeg troppet opp et kvarter for sent, andpusten og med 2 st\u00f8rrelser for store sko. Du kan gjette hvor ertet jeg ble? \"Hey Silly, aah you try to look like a clown no?\". Jadda. Det var veldig koselig, men tror de fleste var ganske slitne, s\u00e5 ble ikke en stor fest akkurat, men vi satt i en park i Canary Wharf og drakk pils. Jeg og to kollegaer hadde det i alle fall kjempeg\u00f8y i v\u00e5rt hj\u00f8rne av sirkelen, og selv om det var min fest kan man jo ikke ta ansvar for at alle har det g\u00f8y?\n\nVaktene som patruljerer omr\u00e5det brydde seg tydeligvis ikke om at vi hadde alkohol der, s\u00e5 vi satt der i ca. 3 timer. Etter det dro de fleste hjem, mens jeg, en spanjol og en franskmann dro videre til grilling hos en venn av dem. Da vi kom fram fant vi fort ut at grillingen var over, s\u00e5 vi stod \u00e5 pratet isteden. hagen var full av spanske folk, s\u00e5 jeg ofg franskmannen gjorde v\u00e5rt beste med \u00e5 henge med. Ganske morsomt \u00e5 snakke engelsk med spansk aksent, mens andre pr\u00f8ver \u00e5 etterligne pingviner s\u00e5 jeg kunne f\u00f8le meg hjemme. Jeg klarte faktisk \u00e5 skj\u00f8nne noe av hva de sa\\! Yes, \u00e5 jobbe med 5 spanjoler har hjulpet\\! Haha.\n\nSiste dagen p\u00e5 jobb fikk jeg 2 avskjedskort, fordi i f\u00f8lge assistentsjefen: \"One is not enough\\!\". Det var s\u00e5 vidt at jeg ikke begynte \u00e5 grine der og da. To av kollegaene mine sa jeg var \"crazy\\!\", og kortene var fylt opp med hyggelige hilsner. Dagen etter ble det ikke mye tid til \u00e5 s\u00f8rge over tapt jobb, fordi jeg og venninnene mine bestemte oss for \u00e5 CAMPE ute for det kongelige bryllupet mellom Will & Kate. V\u00e5r destinasjon: Buckingham palace. Siden jeg var den eneste som ikke trengte \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb, ble torsdagen brukt til \u00e5 finne billige ting vi kunne f\u00e5 bruk for. Torsdag kveld var vi fullpakket og dro i vei. I 8 tiden fant vi en gressflekk som ikke var tatt, og satte oss til rette. Herregud det var allerede utrolig mange mennesker der, og enda flere som hadde bestemt seg for \u00e5 legge kveldsturen forbi palasset for \u00e5 observere kaoset. Jepp det var helt stappa\\! Vi sk\u00e5lte for det lykkelige paret, og pakket oss inn i hundrekroners-soveposene som var kj\u00f8pt inn for anledningen. Rundt oss var det briter fra Isle of Wight og s\u00f8r-London. Aldri sett s\u00e5 mange d\u00e5rlige tenner samlet p\u00e5 et sted\\! Bl\u00e6rk, s\u00e5 etter det har jeg pusset tennene n\u00f8yere enn vanlig\\! Mannen fra Isle of Wight hadde med seg datteren, og jeg tror ikke jeg h\u00f8rte navnet hennes en eneste gang i l\u00f8pet av de 15 timene vi satt der. Hun ble bare kalt \"Princess\", \"My love\", \"Darling\" og \"lovely\". Hvem kaller datteren sin p\u00e5 fjorten \u00e5r slike ting?\\! Hun er jo d\u00f8mt til \u00e5 v\u00e6re sjenert og flau.\n\nOg selve campingen? Tror jeg fikk 5 minutters s\u00f8vn tilsammen. Politiet begynte \u00e5 stenge av omr\u00e5det kl 4 p\u00e5 morningen, det var rett og slett ikke plass til flere. Dermed fikk vi armb\u00e5nd som m\u00e5tte vises n\u00e5r man ville forlate omr\u00e5det for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do, kj\u00f8pe mat osv. Men det var likevel et mareritt \u00e5 komme seg inn igjen, fordi politiet m\u00e5tte f\u00e5 alt og alle ut av hovedgata. Rundt kl 6 begynte det \u00e5 lysne, og fram til kl 10 skjedde det ikke s\u00e5 mye. Noen ber\u00f8mte britiske journalister gikk forbi, men ingen av oss ante hvem de var. Dermed fikk S\u00f8r-London menneskene det travelt med \u00e5 forklare hvem som var fra BBC og hvem som jobbet for s\u00f8ppeltv. Det var veldig slitsomt \u00e5 vente, s\u00e5 jeg fikk meg en blund i gr\u00f8ften som omringet plenen. Det viser seg at en sekk og en pute er mer enn nok\\! Vi fikk l\u00f8nn for strevet, og fikk sett st\u00f8vsuging av balkongen, fotografer med s\u00e5 store kameraer at man skulle tro det var gev\u00e6r og heising av flagg p\u00e5 palasset. I tillegg fikk vi h\u00f8re p\u00e5 sermonien over h\u00f8ytallere, sett Kate, Pippa, Dronningen og Philip p\u00e5 vei til Westminister Abbey, sett gardistkorpset sirkulere 10 ganger, gardister p\u00e5 hester, sett de nygifte komme tilbake til palasset og kysset p\u00e5 balkongen. Det samlet seg enda flere mennesker foran palasset for \u00e5 se kysset. Dette var mulig fordi de \u00e5pnet opp hovedgaten for folk. Vi s\u00e5 kysset og dermed begynte den lange prosessen med \u00e5 komme seg ut av omr\u00e5det i live. Herregud, fikk vite senere at en million mennesker var ute i gatene\\!\\! Jepp, t-banen i London er bare barnemat i forhold\\!\n\nDen ettermiddagen tok jeg en etterlengtet dusj, for deretter \u00e5 sove i 16 timer. Resten av helgen ble brukt til \u00e5 hente seg inn igjen.\n\nUken som var begynte jeg prossessen med \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 studier i Edinburgh. Jeg og UCAS (den engelske versjonen av samordna opptak) er ikke veldig gode venner, men har n\u00e5 kommet godt i gang. Jepp livet mitt er ganske kjedelig for tiden, og jeg f\u00f8ler at \u00f8ynene mine er firkanta. Forrige helg dro jeg p\u00e5 et fiskemarked ved Canary wharf, og m\u00e5tte st\u00e5 opp tidlig for \u00e5 rekke det. Tidlig er 6 p\u00e5 morningen... men var verdt det\\! Beste fiskemiddagen jeg har hatt i London\\! S\u00f8ndag m\u00f8tte jeg et annet Bunac- medlem jeg ikke har sett p\u00e5 5 m\u00e5neder, s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 bli oppdatert p\u00e5 hva som har skjedd. Denne uken er det tilbake til studies\u00f8king, og jeg m\u00e5 skrive et dokument om hvor fantastisk og flink student jeg vil bli. Hmm. En av mine gamle l\u00e6rere har sagt ja til \u00e5 skrive referanse for meg, hurra\\! Ja man trenger begge.\n\nEtter det skal jeg begynne \u00e5 planlegge reising rundt i England\\! Og hvis du leste alt dette: Bra jobba\\!\n\nSilje\n\n## Hatt age --\\> headache --\\> hodepine\n\nrart jeg var forvirret?\n\n 02.04.2011   12 \u00b0C\n\nHvis noen gjettet riktig saa skal de faa en stor klem neste gang jeg ser dem. Etter et par dager her igjen, foles det som jeg aldri dro paa en maate. Her i London er det faktisk ganske varmt, og i gaar var det utrolig fuktig\\! Jeg og noen venninner motte opp med en annen jente jeg kjenner fra hostellet. Hun heter Amy og har naa flyttet ut, men vi hadde masse morro med aa snakke om de gode gamle hostrelldager. Ogsaa fikk hun en oppdatering paa alt som har skjedd siden sist naturligvis. Paa slutten satte vi oss ute paa takterrassen siden det fortsatt var ganske deglig ute. Etter at hun dro spilte jeg og Elizabeth Ludo i baren nede i gata, og vi vant en gang hver. Jeg ble saa engasjert at jeg klarte aa velte alkle brikkene utover... Jadda ikke flaut i det hele tatt.\n\nI dag skal jeg prove aa klippe haaret mitt for forste gang siden Juni, og vi har faatt anbefalt et bra & billig sted i Convent garden.\n\nSaa naa er det egentlig bare aa sette i gang med aa fikse seg og komme seg ut i det fine vaeret.\n\nOg ja, intet blogginnlegg komplett uten spraakhistorie fra jobben: jeg klarte aa lage en forkjolelsesdrikk med varmt vann, honning, ingefaer & kald melk. Jaja ganske ekkelt tenkte jeg, men hvis det er det de vil ha....Jepp det var ikke melk, men mint.\n\nHurra for April forresten, varmere dager i vente\\!\n\n## Hei igjen folkens\\!\n\n\\- en dod blogg blir levende?\n\n 30.03.2011   12 \u00b0C\n\nHeisann. Jepp man faar seg jobb, og da har man ikke tid til mye annet. Jeg har vel tatt den klisjeen helt ut naar det gjelder denne bloggen. Etter mye sutring fra familien min skal jeg gjore mitt beste med aa prove aa oppdatere litt igjen. 4 maaneder senere er jeg fortsatt her\\! Fortsatt en beboer paa det samme hostellet, fortsatt en del jenter paa rommet mitt som er der for en lengre periode ogsaa. Saa hva har jeg gjort siden sist?\n\nBesokt British museum, London museum, Fashion & Textile museum (ikke vaert det\\!), British library (tatt opp stemmen min til forskning\\!), Natural history museum, National gallery, National portrait gallery, Scandikitchen, Getty images photogallery, syklet i Hyde park, besokt Bath & Stonehenge, Abbey road, Portobello road og saa mye mer.\n\nSaa ny start paa gammel blogg\\! Ogsaa vaert hjemme til jul og min Mormors 80 aars dag, la igjen mac'n min ved siste besok. Dette angrer jeg litt paa allerede, men veldig greit aa ha en tung mac paa ryggen. Har nemlig planer om aa reise rundt i England, etter aa ha vaert her i London en god stund er reiselysten her igjen. Bloggen heter ikke \"Silje paa tur for ingenting\"\\! Jadda.\n\nVel, jeg skal prove saa godt jeg kan, men ikke forvent mye bilder uten en egen pc aa laste dem opp paa.\n\nSitter naa i en venns leilighet, skal spise hjemmelaget middag. Dette er selvfolgelig himmelen naar man lever paa hostell uten kjokken. Jepp det er utrolig hva man kan venne seg til.\n\nSnakkes folkens (forhaapentligvis)\\!\n\nPS: Spansk kollega & det engelske spraak: \" Silje I got a hatt-age\\!\" ehmmmmm? Saa naa er det opp til dere aa prove aa finne ut hvilket engelsk ord han provde aa si\\!\n\n## Jeg lever fortsatt\\!\n\nbare opptatt med \u00e5 g\u00e5 meg vill i London...\n\n 23.10.2010   11 \u00b0C\n\nHeisann, n\u00e5 har jeg vel ikke blogget p\u00e5 nesten to uker... Jaja, tiden flyr, s\u00e5 her kommer litt oppdatering for de som fortsatt gidder \u00e5 f\u00f8lge med.  \nCoach-surfing m\u00f8tet var morsomt, mange rare folk, m\u00f8tte min f\u00f8rste norske person der faktisk\\! Ellers har jeg f\u00e5tt meg engelsk bankkonto, v\u00e6rt p\u00e5 national insurance m\u00f8tet, v\u00e6rt slapp og syk, bes\u00f8kt venner, spist pizza i Chinatown, hatt en pubrunde med en s\u00f8t australsk jente jeg m\u00f8tte samme dag (fikk smakt kirseb\u00e6r-\u00f8l, slett ikke v\u00e6rst), flyttet til greenwich (bare for \u00e5 finne ut at det hostellet var altfor dodgy, og kom tilbake hit), funnet ut at hostellet har mistet bookingen min, f\u00e5tt tilbake bookingen, vasket kl\u00e6r nedi gata, v\u00e6rt en del i hostelbaren, f\u00e5tt tilbud om jobb i pub, takket nei til jobb i pub pga avstanden og timene jeg m\u00e5tte jobbe, trasket rundt i Soho p\u00e5 jakt etter bokhandler, trasket rundt i West end, bare for \u00e5 finne ut at showet vi skulle se var utsolgt, funnet ut at hostellet er fyllt opp med australiere, folk fra New Zealand og Canada, s\u00e5 plutselig er det eksotisk \u00e5 v\u00e6re fra skandinavia.\n\n  \nV\u00e6rt p\u00e5 Bunac-pub meeting\n\n  \nV\u00e6rt turist p\u00e5 en \"Free tour of London\" - hva skjer med svart?\\!?\n\n  \nSett den feteste klokken i verden - og l\u00e6rt at den bare blir skjevere og skjevere....\n\n  \nSpist fish & chips, og funnet ut at nesten all mat man f\u00e5r her er nettopp \"Fried\\!\" Bl\u00e6h.\n\n  \nLatet som det er sommer.\n\n  \nV\u00e6rt p\u00e5 marked p\u00e5 en s\u00f8ndag...\n\n  \nFunnet ut at Starbucks er veldig kjedelig, og at all kaffen deres smaker sirup.\n\n  \nSiklet p\u00e5 banan og belgisk sjokolade, mens jeg har v\u00e6rt med Camilla \n\n  \nV\u00e6rt p\u00e5 \"Grim reaper tour\" -med Jack the ripper locations, og selvf\u00f8lgelig: Tower of London.\n\n  \nG\u00e5tt alle 311 trappetrinnene opp til \"The monument\", og f\u00e5tt diplom.\n\n  \nSett p\u00e5 utsikt fra monumentet: kan du se tower of london?\n\n  \nV\u00e6rt p\u00e5 bar 100 meter fra der jeg bor. Her har b\u00e5de Shakespeare og Dickens v\u00e6rt i sin tid. Er det ikke utrolig?\n\n  \nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 Borough market fire ganger, klarte jeg endelig \u00e5 komme meg dit f\u00f8r det var stengt\\!\n\nDet var vel kort oppsummert for denne gang, i morgen skal jeg til Brick lane\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fcbd3f3-c855-47c5-bd7e-c3774247937b"}
{"url": "https://www.nrk.no/ho/fylkesmannstilling-lyst-ut-1.13441144", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:18Z", "text": "23\\. mars 2017 kl. 09:52\n\n## Fylkesmannstilling lyst ut\n\nDen ledige stillingen som fylkesmann for b\u00e5de Hedmark og Oppland er n\u00e5 lyst ut, med s\u00f8knadsfrist 6. april. Det er fortsatt ikke klart hvor hovedkontoret for den nye fylkesmannen skal ligge, og det er stor uenighet p\u00e5 hver side av fylkesgrensen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fce0c3ed-2602-4163-bc45-8906a1545126"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/fikk-frieri-i-julepresang/64173083", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:22Z", "text": "\n\n# Fikk frieri i julepresang\n\nN\u00e5 skal rockestjernen gifte seg.\n\n5\\. januar 2015 kl. 18.04\n\nSEOGH\u00d8R.NO: Hayley Williams (26) har siden 2005 gjort stor suksess som vokalist i rockebandet Paramore.\n\n> \u2014 hayley from Paramore (@yelyahwilliams) January 1, 2015\n\n\n\nBandet har gjort det godt p\u00e5 hitlistene med singlene \u00abMisery Business\u00bb, \u00abStill Into You\u00bb og \u00abDecode\u00bb, sistnevnte var ogs\u00e5 med i den f\u00f8rste Twilight-filmen.  \n  \nSammen med B.o.B. gjorde Williams ogs\u00e5 det bra med sangen \u00abAirplanes\u00bb, som klatret helt opp til andreplass p\u00e5 USA-hitlistene i 2010.  \n  \n**N\u00e5 har Williams all grunn til \u00e5 smile ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til privatlivet. Hun har nemlig forlovet seg med kj\u00e6resten Chad Gilbert, som er gitarist i poppunkbandet New Found Glory.**  \n  \n  \nParet ble sammen i 2008, og Gilbert gikk ned p\u00e5 kne i julen.  \n  \n\u00abGjett hva\\!\u00bb, skrev Williams p\u00e5 Twitter, og la med et bilde som det stod \u00abGetting married\u00bb p\u00e5.  \n  \nGilbert la senere til at han fridde i julen.  \n  \n  \nEtter at nyheten var ute, str\u00f8mmet det p\u00e5 med gratulasjoner fra flere av Hollywoods st\u00f8rste stjerner.  \n  \n**\u00abGratulerer til dere g\u00e6rne kids\u00bb, skrev Taylor Swift, mens Katy Perry hadde f\u00f8lgende melding til det kommende brudeparet:**  \n  \n\u00abYes\\! Dette er virkelig punk rock\\! Gratulerer\\!\u00bb  \n  \n  \n**LES OGS\u00c5:** - Vi vet ikke n\u00e5r vi skal gifte oss\n\n  - chad gilbert\n  - kjendis\n  - brudd & bryllup\n  - paramore\n  - hayley williams\n  - forlovet\n  - frieri\n# Prins Carl Philip og Sofia i sorg etter Aviciis bortgang\n\n# \\- Han er herlig romantisk\n# Slik gikk det med \u00abBuffy\u00bb-stjernen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb2da371-ae0b-4615-9a32-2abb548b1bfa"}
{"url": "http://karinemarlen.blogg.no/1460475855_g_for_ghd_azores_give.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:29Z", "text": "## G for GHD Azores giveaway\n\n  - 13.04.2016 kl.09:43 i Beauty\nOkei, n\u013a er jeg d\u0159dssjalu p\u013a en av dere\\! 1. april lanserte **GHD** sin nye\u00a0**Azores** limited edition kolleksjon og jeg er s\u013a heldig at jeg\u00a0f\u013ar gi bort en superlekker styler fra serien til en av mine lesere\\! :D\u00a0De tre\u00a0stylerne med\u00a0perlemorsfarger er inspirert av fargespillet\u00a0fra Asorenes vakre landskap og serien best\u013ar av\u00a0\"Serene pearl\", \"Atlantic jade\" og \"Marine allure\".\u00a0I forbindelse med lanseringen av denne tropiske kolleksjonen har ogs\u013a GHD en konkurranse hvor du kan vinne reisegavekort p\u013a 15.000 kr til Azorene\\! *Er det rart jeg digger\u00a0GHD? (*http://blog.ghdhair.no/vinnenreisemedghd/)\u00a0  \nSant den\u00a0er fin?\u00a0Til dere har jeg valgt ut \"**Marine Allure**\" til en verdi av 1899\u00a0kr.\u00a0De keramiske platene p\u013a styleren er utformet\u00a0slik\u00a0de lett glir gjennom h\u013aret og gir et ultra skinnende resultat i alle h\u013artyper og lengder. Kantene er avrundet, noe som gj\u0159r det lett \u013a lage kr\u0159ller, b\u0159lger, vipper og en perfekt glatt look. Som dere ser p\u013a bildene f\u0159lger det med en\u00a0matchende varmeresistent bag ogs\u013a :)\u00a0\n\n\n\n#### Henriette Celin\n\n13.04.2016 kl.09:50\n\nWow, s\u013a lekker den var\\! hadde ikke v\u0107rt dumt \u013a vinne den nei, hehe ^^  \n  \nHenriette Celin Johannessen  \n  \n\n\n#### Mia Bakken Olsen\n\n13.04.2016 kl.11:54\n\nS\u0139 utrolig lekker den er. Digger fargene :D Jeg er selvf\u0159lgelig med\\!  \n  \nMia Bakken Olsen  \n  \nmia\\_bakken\\firstname.lastname@example.org  \n  \nKrysser fingre og t\u0107r \\<3\n\n\n\n#### pegas00z\n\n13.04.2016 kl.12:54\n\n\u0139h, elsker fargen\\! Ja, m\u013a vel v\u0107re med i trekkningen, I got nothing to lose B)  \n  \nSusann Vaa Johnsen  \n  \nemail@example.com  \n  \nN\u013a venter vi alle i spenning, haha :'D\n\n\n\n#### Janne\n\n13.04.2016 kl.13:21\n\nDenne var utrolig lekker...s\u013a ja jeg krysser fingrene.  \n  \nHa en fin dag\\!  \n  \n\n\n#### sskjaeveland\n\n13.04.2016 kl.19:27\n\nS\u013a lekker farge\\! Hadde vert utrolig morro og vinne \\<3  \n  \n\n\n#### Cengelsen\n\n13.04.2016 kl.19:32\n\n\u0139\u013a, s\u013a fin :-)  \n  \nCecilie Engelsen  \n  \nfirstname.lastname@example.org :-)  \n  \nH\u013aper du f\u013ar en fin onsdag videre\\!\n\n\n\n#### Eline S\u0159rensen\n\n13.04.2016 kl.19:51\n\nAkkurat s\u013ann jeg \u0159nsker meg\\! Og ikke har r\u013ad til \ud83d\udc4e\ud83c\udffb fingers crossed \ud83d\ude48\u270c\ud83c\udffb\ufe0f  \n  \nEline S\u0159rensen :) email@example.com\n\n\n\n#### Anne Isabell\n\n13.04.2016 kl.23:13\n\nSykt fin\\!  \n  \nAnne Isabell  \n  \nfirstname.lastname@example.org \ud83d\ude0d\ud83d\ude4a\u2728\n\n\n\n#### Hege Kristin\n\n14.04.2016 kl.00:43\n\n\n\n#### Zo\u00eb Gale\n\n15.04.2016 kl.13:31\n\nMy hair after a winter here in Norway is not good \ud83d\ude33 These beauties would most definitely help rectify this situation \ud83d\udc81\n\n\n\n#### Felicia N.\n\n16.04.2016 kl.10:09\n\n\\*Sikle, sikle og enda mer sikling\\!\\*  \n  \nFelicia Noelle Donkor  \n  \nemail@example.com\n\n\n\n#### Giota\n\n17.04.2016 kl.15:06\n\nH\u013aper min f\u0159rste ghd kommer fra denne konkurransen :)\n\n\n\n#### Jenny, hundemamma\n\n20.04.2016 kl.00:04\n\nUtrolig lekker\\! Krysser fingre og t\u0107r :D H\u013aper du f\u013ar det fint i LA\\!\n\n\n\n#### Roger\n\n20.04.2016 kl.00:10\n\nS\u013a kule farger\\! Kos deg i LA, det er en kul by. :)\n\n\n\n#### Marit\n\n10.05.2016 kl.22:42\n\nJataakk\\!\\!\\! Den var s\u013a\u013a fin\\!\\!\\! Krysser fingrene for at jeg vinner :)  \n  \nMarit L\u0159nnum  \n  \nfirstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a601d898-ec50-4101-99d5-21397eca3a74"}
{"url": "http://www.fridistanse.no/tag/jon-grande-dahl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:06Z", "text": "  \nEDIT: \u2026og som Stein-Are p\u00e5peker i kommentarfeltet s\u00e5 er dette flystedsrekord for Espesetra\\!\n\n# Ny Espesetra/Heidal-dag\n\nPublisert mai 16, 2016  av  =NIMBUS=\n\n\n\nTildels vanskelig \u00e5 f\u00e5 opp XC-h\u00f8yde fra Espestra\u00a0i dag. De som lyktes fikk turer ned Gudbrandsdalen i rufsete jobbe-termikk.\n\nMange hadde touch-down i Lillehammer -traktene.\u00a0Noen f\u00e5 kom\u00a0et godt stykke\u00a0lengre, nemlig Jon Grande Dahl med 170 km til Kirken\u00e6r og Stein-Are Skogeng 145 km til Romedal kirke.\n\nDag Ring (HG) fl\u00f8y til Hamar.\n\nflightlog \u2013 2016-05-16 \u2013 XC\n\n# Fridistanser for juli og august\n\nPublisert september 9, 2015  av  =NIMBUS=\n\nJuli og og august var svake fridistanse-m\u00e5neder. Kun Tom Salamonsen glimtet til med et par over 100 km.\n\nEDIT: Tabellen\u00a0under\u00a0gjelder for\u00a0*hele* juli, det gjorde dessverre ikke den jeg f\u00f8rst la ut\\!\u00a0 Dermed er Jon Grande Dahl\u00a0sin 100 km+\u00a0fra 11.\u00a0juli n\u00e5 kommet med.\n\nBeklager glippen.\n\n|                                                                 |                |               |           |        |                         |\n|  | 2015-08-02     | United States | 67km      | HG     | Olav Lien Olsen         |\n\n\u00a0\n# Lang p\u00e5ske-XC\n\nPublisert april 4, 2015  av  =NIMBUS=\n\n5\n\n  \nNoen p\u00e5ske-XC\u00a0i dag, lengst Jon Grande Dahl med en suveren \u00c5rsbeste p\u00e5 ca 120 km fra Espesetra til Brumunddal. Turen hans er enn\u00e5 (23:30)\u00a0ikke logget, og flightlogen er\u00a0dessuten nede for \u00f8yeblikket\\!\n\nI mellomtiden\u00a0kan man lese om turen her: http://teamlongus.blogspot.no/2015/04/2015jon-gir-gass-4-april-heidal.html\n\nEDIT \u2013 Da er flightlog igjen oppe og viser at det faktisk\u00a0ble flydd\u00a0mange XC p\u00e5 P\u00e5skeaften. \ud83d\ude42\n\nFlightlog \u2013 2015-04-04 \u2013 XC .\n\n# VIDEO \u2013 V\u00e5g\u00e5 \u00c5ndalsnes\n\nPublisert august 5, 2014  av  =NIMBUS=\n\n# Flott XC helg 19-20/7\n\nPublisert juli 21, 2014  av  =NIMBUS=\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag fl\u00f8y mange i retning Bjorli fra Salknappen. Lengst kom Egil Fonn, Leif Gunnar Brandal og Lars Tore Strand med noen og nitti km og landing litt f\u00f8r Trollveggen i  \nRomsdalen.  \n flightlog \u2013 2014-07-19-XC\n\nP\u00e5 s\u00f8ndag ble det en slags reprise fra samme startsted. Denne gangen fl\u00f8y John Grande Dahl hele Romsdalen ned til \u00c5ndalsnes, en XC p\u00e5 ca 116 km. Flere piloter valgte \u00e5 lande p\u00e5 Bjorli (65 km) pga sterk vind.  \nMagnus Eriksson skulle hjem til Trondheim og tenkte praktisk, fl\u00f8y over Dovrefjell og et stykke forbi Oppdal \u2013 114,2 km.\n\nHelgas store XC begivenhet var likevel s\u00f8ndagens 175 km til deklarert m\u00e5l, se eget oppslag\\!\n\nflightlog-2014-07-20-XC\n\n# Heidal leverte\n\nPublisert juni 14, 2014  av  =NIMBUS=\n\nMange startet fra Espesetra i Heidal i dag. For enkelte vanskelig \u00e5 komme seg opp, mens andre\u00a0ble flusha etter et kort\u00a0stykke nedi Gudbrandsdalen.\n\nNoen kom imidlertid langt. 100 km+ PG-turer: Ronny Myklebust til Moelv, \u00d8yvind Bratsberg og Jon Grande Dahl til Dokka, og Arnstein Moen 120 km (?).\n\nVi gratulerer forbeholdent, ingenting logget eller godkjent (22:30) \\!\n\nflightlog.org \u2013 2014-06-14-XC\u00a0\n\n# Ny flystedsrekord for Balbergkampen\nPublisert juni 4, 2014  av  =NIMBUS=\n\nGanske s\u00e5 rettlinjet\u00a0tur av Jon Grande Dahl p\u00e5 129,9 km. Elegant rutevalg etter f\u00f8rste tredjedel, de fleste ville vanemessig ha fulgt Gudbrandsdalen videre\\!\n\nflightlog.org \u2013 2014-06-02 \u2013 Jon Grande Dahl\n\n\u00a0\n\n# FDL & DL 2013 PG avsluttet\n\nPublisert oktober 15, 2013  av  =NIMBUS=\n\nI fjor forsynte en viss trio seg grovt av pallplassene , ingen andre slapp til\\! I \u00e5r kan vi \u00f8nske to nye piloter velkommen, \u00d8yvind Bratsberg og Jon Grande Dahl sikret seg innpass gjennom solid flyging spesielt p\u00e5 v\u00e5rparten.\n\n**Fridistanseligaen 2013 PG**  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2. Arne Kristian Boiesen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. \u00d8yvind Bratsberg\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 3. Jon Grande Dahl\n\n**Distanseligaen 2013 PG**  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 1. Tom Salamonsen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. Arne Kristian Boiesen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 3. Jon Grande Dahl\n\nDen totale km-summen til vinnerne i FDL og DL ble henholdsvis 610.1 km og 825,2 km. Begge deler er ny rekord, niv\u00e5et bare fortsetter \u00e5 heve seg\\!\n\nEDIT: Tom og Arne Kristian hadde n\u00f8yaktig samme km-sum i DL, derfor to p\u00e5 f\u00f8rsteplass og ingen andremann.\n\nFullstendige resultater \u2013 FDL 2013 PG \u2013 DL 2013 PG\n\nPremiene vil trolig bli delt ut under Milslukern 2014.\n\nVi gratulerer\\!\n\n\u00a0\n# Nye v\u00e6rstasjoner i Gudbrandsdalen\n\nPublisert juni 23, 2013  av  =NIMBUS=\n\n| Melding | Hei Da er alle v\u00e5re nye v\u00e6rstasjoner p\u00e5 nett oppover Gudbrandsdalen. Bangsberg, Balbergkampen, Kr\u00e5b\u00f8l \u00d8yer og Frya. Alle finnes p\u00e5 weatherlink.com. Det er ogs\u00e5 laget en app til smartelefon hvor en kan forh\u00e5ndslagre sine favorittstasjoner. Jon |\n\nFlotte greier\\!  \n# XC-sesongen starter godt\\!\n\nPublisert mai 29, 2013  av  =NIMBUS=\n\nI fjor var det i disse dager flydd 9 fridistanser over 100 km, ikke d\u00e5rlig. I \u00e5r er vi oppe i 15, derav 6 over 150 og 2 over 200\\!\n\nDet har forel\u00f8pig ikke tilkommet nye 100 km Klubben medlemmer. De som har v\u00e6rt n\u00e6re p\u00e5\u00a0har v\u00e5r medf\u00f8lelse, men kanskje b\u00f8r det v\u00e6re slik; det skal ikke v\u00e6re s\u00e5 lett \u00e5 krysse de 100. Da smaker det desto bedre n\u00e5r det skjer\\! \ud83d\ude42\n\nSom Stein-Are Skogeng nylig p\u00e5pekte p\u00e5 sin blogg har ingen tidligere flydd to turer over 150 km i samme sesong. Jon Grande Dahl og \u00d8yvind Bratberg har gjort det i april/mai.\n\nI Fridistanseligaen g\u00e5r det mot skyh\u00f8ye sammenlagt-summer, \u00d8yvind Bratberg p\u00e5 topp har allerede 610,1 km, ny rekord\\!\n\nMange ting \u00e5 f\u00e5 med seg, som at Gunnar S\u00e6bu n\u00e5 har flystedsrekorden for Ringerudkollen med 210,2 km flydd 26. mai.\n\nJeg har gjort omfattende oppdatering av listene over turer og medlemmer. Dette skjer manuelt s\u00e5 feil kan oppst\u00e5. Si i s\u00e5 fall ifra\\!\n\nEDIT: Gunnars 210,2 km er ogs\u00e5 \u00e5rsbeste fridistanse.\n\n# ..og enda mer har skjedd\\!\n\nPublisert mai 26, 2013  av  =NIMBUS=\n\n1\nMange lange, forel\u00f8pig ubekreftede\u00a0XC flydd i dag:\n\n**Fra Ringerudkollen**:\u00a0Flere (Jan Richard Hansen, Frode Graff, Tor-Erik Stranna ?, Gunnar S\u00e6b\u00f8 ?)\u00a0fl\u00f8y til deklarert m\u00e5l i Rauland, 129\u00a0km (?)\u00a0og ny norsk rekord. Hvem som tok m\u00e5let f\u00f8rst vites ikke.  \nTor-Erik og Gunnar landet i Setesdalen p\u00e5 ca 200 km\\!\n\n**Fra Trysil**: Jon Grande Dahl og \u00d8yvind Bratberg, begge ca 150 km\n\nLoggboka \u2013 2013.05.26. \u2013 XC\u00a0\n\n# 150 km Klubben, nye medlemmer\n\nPublisert april 30, 2013  av  =NIMBUS=\n\nVi gratulerer *igjen* (\\!) \u00d8yvind Bratberg og Jon Grande Dahl som sist l\u00f8rdag seilte inn i 150-km-klubben med henholdsvis 153,0 og 152,7 km . Dermed er \u00abstorebror\u00bb til 100 km Klubben oppe i 11 medlemmer.\n\n# Sesong-tidligste 100 km+\n\nPublisert april 30, 2013  av  =NIMBUS=\n\nFra f\u00f8r var Tom Salamonsen sin **3. april**-tur p\u00e5\u00a0\u00a0144,1 km i fjor rekord-tidligst. Pga instrumentproblem var det knyttet spenning til om Leif Inge Dokken slo den\u00a0**1. april** i \u00e5r. Leif Inge\\`s tur ble \u00a0omsider m\u00e5lt til 97,8 km\\!\n\nDermed kan vi gratulere Eirik Johansen, \u00d8yvind Bratberg og Jon Grande Dahl med ny rekord, alle fl\u00f8y over 100 km  \n**2. april**.\n\n# 2 over 150 km\\!\n\nPublisert april 27, 2013  av  =NIMBUS=\n\nMange XC flydd i dag, de lengste fra Espesetra.Gratulerer til Jon Grande Dahl og \u00d8yvind Bratberg for de aller lengste, Espesetra \u2013 Heradsbygd\u00a0og ca 153 km\\!  \nUndertegnede kom halsende bak men gikk tom for skyer ved Mesnali-vannene.\n\nLoggboka \u2013 2013.04.27. \u2013 norske XC\n\nEDIT: Turene til Jon og \u00d8yvind er jo selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 \u00e5rsbeste i Norge, og pers for begge.\n\nDet ble knepent *ikke* flystedsrekord,\u00a0litt manglet p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 Arne Kristan Boiesens 153,9 km.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47fece87-381c-47dc-b180-5ab8931d10c0"}
{"url": "http://fotballdrakterhy1.publicoton.fr/cristiano-ronaldo-utelukkes-fra-real-madrids-tur-til-rayo-vallecano-748324", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:34Z", "text": "fotballdrakterhy1\n\n# Cristiano Ronaldo utelukkes fra Real Madrids tur til Rayo Vallecano\n\nLe 25 avril 2016, 08:23 dans Humeurs \u2022  0\n\nCristiano Ronaldo vil savne Real Madrids tur til Rayo Vallecano p\u00e5 l\u00f8rdag og er tvilsomt for lagets Champions League-semifinalen spillet mot Manchester City. Billige fotballdrakter, Billige fotballdrakter med opplag, fotballdrakter p\u00e5 nettet, er esay \u00e5 f\u00e5.\n\n\u00a0\nDen hovedtrener, Zinedine Zidane Madrid, sa fredag \u200b\u200bat Ronaldos skade \"var ikke alvorlig\", men han kunne risikere \u00e5 forverre muskel han trakk i sitt h\u00f8yre ben om han spilte.\n\n\u00a0\nZidane sa han h\u00e5pet Ronaldo ville v\u00e6re tilbake for tirsdagens tur til England for \u00e5 m\u00f8te City i f\u00f8rste etappe av sin semi-final.Real Madrid vil fortsatt bli foretrukket mot Rayo. De har vunnet \u00e5tte seriekamper og har sl\u00e5tt Rayo i sine 12 siste m\u00f8tene.\n\n\u00a0\nAtl\u00e9tico Madrid, rivaler i b\u00e5de La Liga og Champions League, har ogs\u00e5 en skade problem. Klubben sa fredag \u200b\u200bat midtstopperen Diego God\u00edn hadde skadet en muskel i h\u00f8yre ben. Kj\u00f8p Cristiano Ronaldo fotballdrakt 15/16\u00a0for \u00e5 st\u00f8tte ham n\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "524d25e1-87dc-4652-8713-89c22f1656ce"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/soldater-skjot-sivile-i-hodet-og-brente-kroppene/63249878", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:15Z", "text": "# \\- Soldater skj\u00f8t sivile i hodet og brente kroppene\n\nOver 220 drept i blodig massakre i Syria, hevder aktivister.\n\n13\\. juli 2012 kl. 6.04\n\n  Tuva B\u00f8nke Gr\u00f8nning  \n\n(Dagbladet): 220 mennesker har blitt massakrert av regjeringsstyrker i Hama-provinsen i Syria, hevder aktivister. Flesteparten av drapene skjedde i landsbyen Tremesh, og totalt ble over 280 mennesker drept i landet i g\u00e5r, opplyser Local Coordination Commettees of Syria.\n\n**Hvis de h\u00f8ye d\u00f8dstallene er korrekte, er g\u00e5rsdagen den blodigste i Syria siden oppr\u00f8ret startet for 16 m\u00e5neder siden.**\n\nSom s\u00e5 mange ganger f\u00f8r gir statseide syriske tv-kanaler \u00abbev\u00e6pnede terroristgrupper\u00bb skylda for drapene.\n\nOmringet byen - Bev\u00e6pnede terrorister skj\u00f8t ukritisk mot folket i landsbyen Tremesh. Og etter rop om hjelp fra folk i landsbyen, gikk sikkerhetsstyrkene inn og arresterte en rekke av dem og konfiskerte deres v\u00e5pen, opplyser en tv-kanal, if\u00f8lge CNN News.\n\n**Aktivister forteller at milit\u00e6rstyrker gikk til et kraftig angrep mot den fri syriske arm\u00e9 inne i byen, som var omringet av tanks og artilleri.**\n\nStyrkene hadde bombet byen kontinuerlig siden klokka 05 og frem til 12 p\u00e5 formiddagen. Deretter stormet den fryktede Shabbiha-militsen byen.\u00a0\n\nSkutt og brent Soldatene skal ha g\u00e5tt rundt i byen og n\u00e6rmest henrettet innbyggere ved \u00e5 skyte dem i hodet.\n\n**- De har blitt funnet mennesker som er drept med kniver, og noen av kroppene ble brent. Men akkurat hva som har skjedd er fortsatt uklart. Myndighetene sier det har p\u00e5g\u00e5tt kamper, men snakker ikke om massakre, sier Al Jazeeras korrespondent Rula Amin.**\n\nOpposisjonen hevder flesteparten av de drepte er sivile.\n\nHoppet av Den grusomme massakren kommer kun dager etter at en syrisk diplomat hoppet av og uttalte at han hadde sympatisert med opposisjonen siden oppr\u00f8ret begynte, men lenge h\u00e5pet at Basher al-Assad ville innse hva han gjorde og endre kurs.\n\n**- Til mine br\u00f8dre i milit\u00e6ret, deres milit\u00e6re plikt er \u00e5 beskytte hjemlandet mot angrep utenfra og beskytte dets grenser, sier Nawaf al-Fares i en video, gitt til Al Jazeera, hvor han erkl\u00e6rer at han gir seg.**\n\n\\- S\u00e5 har deres fedre, s\u00f8nner og s\u00f8stre blitt deres fiender n\u00e5? Og er det dem dere b\u00f8r kjempe mot? Er det dette dere har l\u00e6rt p\u00e5 milit\u00e6rskolen? sp\u00f8r han.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aecb402-e6d3-4905-954a-4d4a548b2db8"}
{"url": "http://www.nonfood.no/article.php?articleID=12388&amp;categoryID=168", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:08Z", "text": "# Oppvasktabletter til profesjonelle storhusholdningsmaskiner\n\n**De profesjonelle oppvasktablettene fra Lilleborg Profesjonell er n\u00e5 enda mer effektive. Tablettene er spesialutviklet for bruk i oppvaskmaskiner med kort vasketid (under 20 minutter).**\n\n  - De eneste profesjonelle tablettene p\u00e5 markedet. \n  - Forbedret formulering gir kortere oppl\u00f8sningstid og bedre effekt. \n  - Tabletten sikrer enkel, rask og korrekt dosering hver gang. \n  - Den nye formuleringn er mindre milj\u00f8belastende. \n  - Kjempebra som sikkerhetsl\u00f8sning ved problemer med doseringsanlegg eller manglende middel. \n\n  \nDe nye Suma Nordlys Profesjonelle Tabletter er perfekt for deg som trenger\u00a0en\u00a0enkel og kostnadseffektiv doseringsl\u00f8sning. De anbefales ogs\u00e5\u00a0p\u00e5 det sterkeste til alle som sikkerhetsl\u00f8sning dersom\u00a0man skulle f\u00e5 problemer med doseringsanlegget eller f.eks. er tom for middel.\u00a0\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71e66f3a-5409-4762-894c-41b6c6d1dc3f"}
{"url": "http://nostalgiasverden.blogspot.com/2010_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:27Z", "text": "## Om meg\n\n\n\n  - Nostalgia  \n    Litt om min verden som uhelbredelig nostalgiker og mer enn gjennomsnittlig interessert i interi\u00f8r og antikviteter. Jeg bor i et hus i Jugendstil fra 1915 med stor hage som vi har brukt de siste \u00e5rene p\u00e5 \u00e5 rehabilitere og pusse opp. Jeg er p\u00e5 evig loppisjakt, har stor sans for gjenbruk og liker \u00e5 se muligheter for det som andre ikke ser h\u00e5p for ;-). Jeg liker det romantiske, nostalgiske og det landlige og huset mitt er inspirert av det. I bloggen min f\u00e5r du se mine brukt og loppiskj\u00f8p, mitt gamle hus og hage m.m\n\n## s\u00f8ndag 31. oktober 2010\n\n### Mitt r\u00f8de og hvite kj\u00f8kken...\n\n\n\n  \n\u00a0...har f\u00e5tt noen nye detaljer.\n\nBegge deler er loppisfunn fra helgens loppemarked.\n\n  \n\n\n  \nEn fl\u00f8teku :-)\n\n\n\n  \nEt deksel til \u00e5 holde fluene borte.\n\nKjekt \u00e5 ha n\u00e5r det blir sommer igjen :-)\n\n  \n\n\n  \nOg de nyankomne passer jo perfekt sammen med andre loppefunn og prikkete Green gate kopper.\n\n\n\n  \n  \nHa en fiiin s\u00f8ndagskveld \\!\n\n  \n\n## l\u00f8rdag 30. oktober 2010\n\n### Kommer for salg....\n\n\n\n  \n\u00a0Det ryddes fortsatt og nye ting legges ut p\u00e5 Nostalgias uthus i morgen klokken 17.00 :-)\n\n  \n\n\n  \nAntikt religi\u00f8st bilde i sort og hvitt, sm\u00e5 gamle skolester, kj\u00f8kkenutstyr...m.m  \n  \n(litt julepynt kommer ogs\u00e5...)\n\n  \n\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n  \n\u00a0Koselig retromugge fra Figgjo...\n\n  \n\n\n  \nFra f\u00f8r ligger disse flotte krukkene ute ; kjempefine til oppbevaring p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken. Bare 2 igjen ....\n\n  \n\n\n  \n\u00d8nsker deg en fiiin kveld \\!\n\n  \n\n*Nostalgia*\n\n Lagt inn av Nostalgia   kl. 10/30/2010   8 kommentarer           \n\n## fredag 29. oktober 2010\n\n### Et godt hjem\n\n\n\n  \nHusker du sofaen som stod i garasjen min og som ventet p\u00e5 en kj\u00e6rlig h\u00e5nd ?\n\nSofaen kom til et godt hjem og fikk kj\u00e6rlighet og omsorg av Lisa som har\u00a0 lagt ny strie, ny stopping, understoff og m\u00f8belstoff med pynteb\u00e5nd.\u00a0\n\nSiden treverket hadde endel skader ble trerammen malt hvit.\n\n  \nNyyydelig ikke sant :-)\n\n  \n\n\n  \nOg slik var utgangspunktet....\n\nLisa forteller ogs\u00e5 at de fant en ti\u00f8ring fra 1937 oppi sofaen n\u00e5r de holdt p\u00e5 med omtrekkingen,\u00a0 :-)\n\n  \n\nKjempelekkert Lisa \\!\n\nS\u00e5 kjekt at sofaen fikk et nytt liv hos deg :-)\n\n  \n\n*Nostalgia*\n\n Lagt inn av Nostalgia   kl. 10/29/2010   19 kommentarer           \n\n## torsdag 28. oktober 2010\n\n### En begivenhet :-)\n\n\n\n  \n\u00a0Lille Molly har blitt stor jente og har begynt \u00e5 legge egg :-)\n\n  \nSiden Molly er liten og brun, blir ogs\u00e5 eggene sm\u00e5 og brune.\n\n  \n\n\n  \nLille Molly trives inne i h\u00f8nsehuset\u00a0 og koser seg gjerne inne mens de andre er ute.\n\n  \nHa en fiiin kveld \\!\n\n  \n Lagt inn av Nostalgia   kl. 10/28/2010   12 kommentarer           \n\n## s\u00f8ndag 24. oktober 2010\n\n### Nostalgias jugendhus\n\n\n\n  \n\n\u00a0Tuuuusen takk for alle hyggelige kommentarer og velkommen til nye foelgere\u00a0 :)\n\n  \n\n\n  \nDet blir et lite billedras og gjenbruk av gamle bilder fra mitt jugendhus ikveld siden jeg\u00a0 fremdelses nyter Spanias sol og da er det godt\u00a0 med Picasas nettalbum :-)\n\n\nTypiske gjenstander fra Jugendtiden....\n\n\n\n  \n\n\n  \nFargene gaar i gyldent, roedt og groent\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nLampene er typisk jugend kjoept paa antikkmarkeder og loppemarkeder i f.eks Brussel.\n\n\n\n  \nMer loppemarked .....\n\n\n\n\n\n  \n\nTil slutt et stettfat og et skrivestell fra nettauksjon.\n\n  \n\n(Det mangler visse bokstaver paa tastaturet her, men haaper det er forstaaelig :-))\n\n  \n\nGleder meg til aa ta en ordentlig bloggrunde naar jeg kommer hjem \\!\n\n  \nHa en fiiiin kveld\u00a0 \\!\n\n Lagt inn av Nostalgia   kl. 10/24/2010   18 kommentarer           \n\n## l\u00f8rdag 23. oktober 2010\n\n### Har du sett...\n\n\n\n  \nMens Nostalgia har kost seg under Spanias sol, har det jammen skjedd saker \\! Jeg har alltid syntes om min anonymitet som blogger, men en henvendelse fra Bergensavisen syntes jeg var morsom.\n\nPlutselig er ikke Nostalgia lenger anonym, og kanskje er det like greit :-)\n\n  \nHer ser du linken til artikkelen hos Bergensavisen.\n\n  \nTakk for koselige tilbakemeldinger :-)\n\n  \n\n***Nostalgia***\n\n  \n Lagt inn av Nostalgia   kl. 10/23/2010   16 kommentarer           \n\n \n## l\u00f8rdag 16. oktober 2010\n\n### Loppemarked og antikkmessse\n\n\n\n  \n\nEn nydelig oktoberl\u00f8rdag idag.\u00a0\n\nNattefrost og mange advarsler om at snart kommer sneen, men dagen idag var til \u00e5 nytes :-)\n\n  \n\nIdag var det b\u00e5de loppemarked og antikkmesse og jeg var \u00e5 heldig \u00e5 finne b\u00e5de retro og antikviteter.\n\nDe flotte krukkene mangler desverre lokk, men er kjempefine til \u00e5 ha p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken med kj\u00f8kkenutstyr i.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Den lekre kofferten med utstyr til picknick var blant mine retrofunn....\n\n  \n\n\n  \n\u00a0...sammmen med den stilige boksen.\u00a0\n\nSyltet\u00f8ykrukken er en del av serien\u00a0\n\n\"v\u00e5r lilla stad\" av Anita Nylund og er ettertraktede samlerobjekter i Sverige..  \nDu kan lese mer om Anita Nylund her.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 antikkmessen fant jeg en herlig pudding/isform med lokk samt den flotte broderte duken.\n\n\n\n  \nEn bitteliten eggh\u00f8ne ble med hjem fra loppis, samt tre skj\u00f8nne bilder som engang har v\u00e6rt en presang fra tante Tove :-)\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n  \nTenk s\u00e5 mange timer med arbeid som er lagt ned i den vakre duken \\!\n\n  \n\n\n  \nTil slutt et lite kunstverk signert Tor Vaa....\n\n  \nDet blir lite oppdateringer neste uken b\u00e5de her p\u00e5 bloggen og p\u00e5 Nostalgias uthus,\u00a0\n\nsiden Nostalgia tar seg en liten tur til varmere str\u00f8k.\n\n  \nHa en fiiin kveld \\!\n\n  \n\n*Nostalgia*\n\n Lagt inn av Nostalgia   kl. 10/16/2010   18 kommentarer           \n\n## fredag 15. oktober 2010\n\n### Nostalgias kj\u00f8kkenfavoritter\n\n\n\n  \n\nNostalgias kj\u00f8kken er lite og samleren har trange k\u00e5r....\n\nI et lite kj\u00f8kken er\u00a0 det viktig at gjenstandene som f\u00e5r st\u00e5 fremme er i bruk, og det er de hos meg.\n\n  \nNostalgia koser seg p\u00e5 loppiser og bruktbutikker og finner stadig spennende ting til kj\u00f8kkenet.\n\nGjennom \u00e5rene har det blitt noen favoritter :-)\n\n  \n\n\n  \nTallerkenhyllen var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 vinne i en konkurranse en gang, mens hyllen under er fra H\u00f8yang og er kj\u00f8pt p\u00e5 loppemarked. Idag produseres det kopier av disse gamle krydder og speserihyllene.\n\n  \n\n\n  \nGamle grisefat fra blant annet R\u00f6rstrand og Egersund har f\u00e5tt hedersplass :-)\n\n\n\n  \nLitt Green Gate og prikker har det ogs\u00e5 blitt plass til.\n\n  \n\n\n\u00a0\u00a0\nGammelt h\u00e5ndarbeid passer godt i mitt gamle r\u00f8dhvite kj\u00f8kken.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 loppemarkeder ser jeg alltid etter kremhvite boller og fat.\n\n  \n\n\n  \nHverdagsserviset mitt Pink Castle er nytt men jeg har ogs\u00e5 funnet deler til dette p\u00e5 loppemarked.\n\n\n\n  \n\u00a0Kakebokser ser jeg alltid etter.\n\n  \n\n\n  \nGamle sjokoladebokser med glassllokk er super til oppbevaring av matvarer.\n\n\n\n  \nSaltkar\n\n## Mine bilder\n\n> gjerne l\u00e5ne - men v\u00e6r da snill \u00e5 linke til meg :-)***  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d573b3d-0a24-46a3-af58-6cc29b15c5b4"}
{"url": "http://www.2-remove-virus.com/no/fjern-ccc-file-extension/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:02Z", "text": "# Fjerne ccc File Extension\n\nved Carine Febre | Malware *Published:* 2015 December 4, 03:20\n\n## Instruksjoner om fjerning av ccc File Extension (slette ccc File Extension)\n\n**ccc File Extension** er et begrep som brukes til \u00e5 referere til en ransomware infeksjon som kalles ogs\u00e5 TeslaCrypt. Grunnen denne trusselen omtales med dette navnet er fordi parasitten legges .ccc til alle filer som krypteres. M\u00e5let med ransomware er \u00e5 overbevise deg til \u00e5 betale penger for \u00e5 gjenvinne tilgang til dine egne data.\n\nDen f\u00f8rste tingen som det gj\u00f8r n\u00e5r det PC er starte krypteringsprosessen. N\u00e5r filene er skadet, og du kan ikke lenger tilgang til dem, blir du presentert med instruksjoner om hvordan du kan betale cyber kriminelle for \u00e5 gjenopprette data. Vi anbefaler ikke f\u00f8lge disse instruksjonene. I stedet b\u00f8r du avslutte ccc File Extension ransomware s\u00e5 snart du kan.\n\n##  Hvorfor b\u00f8r jeg slette ccc File Extension?\n\nccc File Extension bruker ulike villedende triks for \u00e5 infiltrere datasystemer. En av disse triksene er spam e-poster med ondsinnet vedlegg eller skadet koblinger. Smitte ogs\u00e5 blir installert med hjelp av drive-by nedlasting som oppst\u00e5r ved hjelp av leseren eller nettleser plugin sikkerhetsproblemer. For \u00e5 oppdage disse feilene crooks cyber vanligvis bruk utnytte prosjektpakker lagret p\u00e5 skadelige nettsteder. ccc File Extension ransomware har v\u00e6rt i spesielt knyttet til fisker, kjernefysiske og Sweet Orange utnytte kits.\n\nEtter vellykket infiltrasjon, parasitten starter skanning lokale, delt og flyttbare stasjoner. Den oppdager og krypterer dine bilder, videoer, dokumenter og andre typer filer. Malware ogs\u00e5 mot dine lagrede spill, mods, spillerprofiler og andre data knyttet til spill. Den bruker en elliptic curve krypteringsalgoritme som ligner som brukes av en annen beryktede ransomware kalt CTB-skapet. Det legges .ccc til \u00f8delagte filer og utf\u00f8rer vssadmin fjerne skyggene/all-kommandoen som hindrer at brukere gjenoppretter filene ved hjelp av skyggen utforske.\n\nN\u00e5r krypteringen er fullf\u00f8rt, krever ondsinnede programmet at du betaler en avgift for l\u00f8sepenger for dataene. Instruksjonene som gir inkludere en kobling til TOR nettsted, som brukes til \u00e5 behandle betalinger. Summen av l\u00f8sepenger m\u00e5 betales i Bitcoins og n\u00e5r om $500 avhengig av valutakursen. Du kan ikke stole p\u00e5 cyber kriminelle for \u00e5 l\u00e5se opp filene. Det anbefales som sletter ccc File Extension ransomware uten \u00e5 n\u00f8le.\n\n## Hvordan fjerne ccc File Extension?\n\nDet er ingen tvil om at du m\u00e5 avinstallere ccc File Extension ransomware fra systemet s\u00e5 snart som mulig. Du kan laste ned verkt\u00f8yet for skadelig fra v\u00e5r side og bruke den til \u00e5 skanne og rense PC. Verkt\u00f8yet oppdager og fjerner ccc File Extension sammen med andre infeksjoner. Det vil ogs\u00e5 hjelpe deg med \u00e5 holde datamaskinen trygg og beskyttet i fremtiden. Dessverre gjenopprette ccc File Extension fjerning ikke filene. Hvis du ikke har dem sikkerhetskopiert, kan du pr\u00f8ve \u00e5 bruke datarekonstruksjon programvare for \u00e5 f\u00e5 dem tilbake.\n\nHi, I am Carine Febre. I live in France and I am a journalist who is also well-skilled in malware research. I am extremely interested in text creation process, especially if it is associated with spyware removal, as I know customers need it. Many years ago, I assumed that my passion is not only to take interest in many different spheres and things, move my thoughts from my mind to paper, but also be involved in the process of helping people. That's why I am happy with who I am now \u2013 a writer and a malware researcher, attemping to provide you with the tested and most qualified virus removal tips.\n\n**Faithufully, Carine Febre**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eef176d1-5300-4d2c-a742-f8f73257cf21"}
{"url": "https://www.vitusapotek.no/saliva-orthana-spray-mot-munntorrhet-50-ml/p/870998", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:42Z", "text": "# Saliva Orthana Spray mot munnt\u00f8rrhet 50 ml\n\nEn spray mot munnt\u00f8rrhet som stimulerer spyttekresjonen. Saliva Orthana er sukkerfri og inneholder bl.a. xylitol som motvirker bakterier som kan for\u00e5rsake karies.\n\nEgenskaper \n\n|                              |                                            |\n| ---------------------------- | ------------------------------------------ |\n| **Hvordan bruke produktet:** | Spray 2-3 ganger ved behov.                |\n| **Navn:**                    | Saliva Orthana Spray mot munnt\u00f8rrhet 50 ml |\n| **Varenummer:**              | 870998                                     |\n| **Leverand\u00f8r:**              | Takeda Nycomed As                          |\n| **Merkenavn:**               | Se alle\u00a0Saliva Orthana spray               |\n| **Advarsel:**                | Ingen                                      |\n\nIngredienser \n\nAdvarsel: Obs\\! Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at Ingredienslisten kan v\u00e6re mangelfull. Allergikere b\u00f8r derfor sjekke ingredienslisten p\u00e5 leverand\u00f8rens nettside. Vi jobber med vedlikehold av disse.\n\nMucin, xylitol og mineralsalter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20aa77d5-370e-4ec6-becf-a3610abf5f60"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/skuddene-lammet-oya/65445906", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:46:38Z", "text": "# Skuddene lammet \u00f8ya\n\nAUSTB\u00d8 (Dagbladet): Det var uhyggestemning p\u00e5 Austb\u00f8 i g\u00e5r. En iskald vind bl\u00e5ste sn\u00f8 over stedets eneste vei, der tungt bev\u00e6pnet politi gikk med finlandshetter og skuddsikre vester. \u00d8ya v\u00e5knet til m\u00f8tet med tragedien.\n\n12\\. mars 1998 kl. 9.21\n\nSkytetragedien hadde lammet det vesle \u00f8ysamfunnet fullstendig. Alt som ellers bruker v\u00e6re \u00e5pent var stengt: S-laget, postkontoret, skolen.\n\n\u00d8ya virket \u00f8de. Det var f\u00e5 mennesker \u00e5 se ved husene og langs veien. Bare en sjelden gang en bil - og politi som s\u00e5 ut som soldater i en krigssone.\n\n****\n\nBarndomsvenn\n\nFrank Savjord (45) har kjent drapsmannen p\u00e5 Austb\u00f8 helt siden barndommen, men han visste ingenting om at barndomsvennen hadde psykiske problemer. Det visste antakelig heller ingen andre p\u00e5 \u00f8ya. I g\u00e5r var Savjord en av dem som m\u00e5tte evakueres fra sitt eget hjem p\u00e5 grunn av skytetragedien.\n\nDagbladet m\u00f8tte ham da han skulle hjemom for \u00e5 hente noen av tingene sine i g\u00e5r ettermiddag. Da var gjerningsmannen p\u00e5grepet, men omr\u00e5det fremdeles avsperret.\n\n\\- **Jeg ble vekket av at telefonen ringte i 02.30-tida natt til i g\u00e5r, forteller Frank Savjord.  \n** Det var hans datter som ringte. Hun bor i l\u00e6rerboligen like ved drapsmannens hus, og var blant de f\u00f8rste som m\u00e5tte evakueres.\n\nVokste opp  \nsammen\n\nDatteren kom hjem til sine foreldre om natta, men i g\u00e5r morges m\u00e5tte ogs\u00e5 de evakuere.\n\n\\- Jeg vokste opp sammen med drapsmannen og kjenner ham godt fra vi var sm\u00e5, sier Savjord.\n\nHan forteller at den 46 \u00e5r gamle gjerningsmannen kom til \u00f8ya, da han ble adoptert av en av \u00f8yboerne. Adoptivmoren er n\u00e5 d\u00f8d, men det var i deres hus han bodde n\u00e5r han var p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 \u00f8ya.\n\n\\- Det er noen \u00e5r siden han flyttet til Bod\u00f8, men han har v\u00e6rt her mye i feriene etter den tid, sier Frank Savjord.\n\nGrei fyr\n\n\\- Han virket helt normal og grei. Jeg ante ingenting om at han hadde psykiske problemer. Det kom totalt overraskende p\u00e5 meg, sier Savjord.\n\nHan mener at alle p\u00e5 Austb\u00f8 kjente mannen, men at ingen hadde noen formening om hans personlige vanskeligheter.\n\n\\- Vi snakket om det sammen i boligen vi evakuerte til. Ingen ante noe. Alle er like overrasket, eller rettere sagt preget av sjokk og vantro, sier Frank Savjord.\n\n**Han beskriver Austb\u00f8 som et stille og fredelig sted, og synes det er synd at \u00f8ya skal bli kjent for en slik tragedie.  \n** - Austb\u00f8 er rammet av en forferdelig tragedie. Dette er veldig f\u00e6lt for oss som bor her, sier Randi Johansen til Dagbladet.\n\nHun er rektor p\u00e5 den kombinerte barne- og ungdomsskolen med 33 elever. Tidlig i g\u00e5r morges m\u00e5tte hun ringe rundt til alle foreldrene og be dem om \u00e5 holde barna hjemme.\n\nI g\u00e5r kveld m\u00f8ttes de voksne p\u00e5 \u00f8ya til en felles sammenkomst for \u00e5 snakke om tragedien, og hva de skal gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 det vesle \u00f8ysamfunnet i gjenge igjen.\n\n****\n\nBearbeide\n\n\\- Vi m\u00e5 ha en plan for hvordan vi skal bearbeide det som har skjedd og komme videre, men jeg vil ikke si noe mer om dette n\u00e5, sier Austb\u00f8-rektoren.\n\nHun regner med at ungene er tilbake p\u00e5 skolen igjen i dag.\n\n\\- Til vanlig er denne \u00f8ya et trivelig og fredelig sted \u00e5 bo. Vi liker oss her. Det som har skjedd n\u00e5 er s\u00e5 veldig fremmed, sier Johansen.\n\n**Hun t\u00f8r ikke si hvordan tragedien vil p\u00e5virke \u00f8ysamfunnet, men h\u00e5per at den ikke vil skape varige s\u00e5r.  \n** I g\u00e5r kom beredskapsgruppen i Alstahaug kommune sammen for \u00e5 diskutere hva den kan gj\u00f8re for Austb\u00f8 i denne vanskelige situasjonen.\n\n****\n\nFolkem\u00f8te\n\nGruppen, som best\u00e5r av prest, sykepleiesjef, kommunelege, helse- og sosialsjef, lensmann, r\u00e5dmann og ordf\u00f8rer, vil blant annet arrangere et informasjonsm\u00f8te p\u00e5 skolen p\u00e5 Austb\u00f8 i kveld kl. 18.\n\nDer skal \u00f8yboerne f\u00e5 snakke om det som har skjedd, samtidig som de f\u00e5r informasjon om hva de kan f\u00e5 av hjelp og st\u00f8tte i dagene framover.\n\nAustb\u00f8 har ogs\u00e5 v\u00e6rt rammet av tragedier tidligere. Enn\u00e5 i dag vil \u00f8yboerne huske s\u00f8skenparet som druknet i 1983. De var om bord i en b\u00e5t som ble tatt av stormen, mens flere vitner sto hjelpel\u00f8se p\u00e5 land og s\u00e5 hva som skjedde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7801ba1d-3a73-49f1-9561-b61104697263"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/irakiske-flyktninger-flykter-pa-ny-1.7706336", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:17:18Z", "text": "# For \u00e5tte \u00e5r siden flyktet hun fra hjemlandet, n\u00e5 m\u00e5 hun flykte p\u00e5 ny\n\nEtter at USA invaderte Irak i 2003, ble det ulevelig for innbyggerne \u00e5 bli v\u00e6rende i hjemlandet. For mange ble l\u00f8sningen \u00e5 flykte til nabolandet Syria. N\u00e5, \u00e5tte \u00e5r senere, er de n\u00f8dt til \u00e5 flykte fra en ny krig.\n\n\n\n\n\nKristin Granbo @kgranbo\n\nI juli kom irakiske familier i busslaster tilbake til Bagdad, \u00e5tte \u00e5r etter at de hadde forlatt landet - p\u00e5 flukt fra krigshandlingene.\n\n## Oppr\u00f8r siden mars\n\n\n\nSiden midten av mars har oppr\u00f8rere og politi i Syria barket sammen i demonstrasjoner over krav om at landet m\u00e5 innf\u00f8re demokratiske reformer, st\u00f8rre frihet for folket og ikke minst at det sittende regimet m\u00e5 g\u00e5 av.\n\n**If\u00f8lge FN har volden i Syria per 30.juni kostet minst 1350 menneskeliv. Minst 10 000 personer er arrestert eller savnet siden oppr\u00f8ret startet, og 10 000 syrere har flyktet til nabolandene.**\n\nLandet har lenge v\u00e6rt et tilfluktssted for flyktninger fra andre land. Blant annet kom hundretusener av irakere til landet i tiden etter USAs invasjon i 2003. De ser seg n\u00e5 n\u00f8dt til \u00e5 flykte hjem igjen.\n\n## Slet med \u00e5 h\u00e5ndtere flyktningestr\u00f8m\n\nDen store tilstr\u00f8mningen av irakere til landet har i perioder skapt store problemer for Syria. FN meldte i 2007 at flyktningestr\u00f8mmen f\u00f8rte til \u00f8kt inflasjon og at velferdsordninger ble presset til det ytterste i landet.\n\n**80 prosent av alle de irakiske flyktningene som befant seg i Syria i 2007, oppholdt seg i hovedstaden Damaskus, meldte FN. Fra f\u00f8r av hadde byen** slitt med mangel p\u00e5 boliger og d\u00e5rlig vannforsyning**.**\n\nInnen juni 2007 skal 1,4 millioner irakere ha tatt seg inn i Syria for \u00e5 s\u00f8ke tilflukt. I oktober samme \u00e5r besluttet Syria \u00e5 stenge grensene mot Irak for \u00e5 stanse den enorme menneskestr\u00f8mmen.\n\n\n\n## Syrerne r\u00f8mmer til Tyrkia\n\nN\u00e5, fire \u00e5r etter at de stanset inntoget av flyktninger fra nabolandet, reiser irakerne selv ut av Syria - p\u00e5 flukt fra voldshandlingene fra regjeringsstyrkene og oppr\u00f8rerne.\n\nSyrerne selv str\u00f8mmer inn i nabolandet Tyrkia fra den syriske Khirbet al-Joz-regionen. I l\u00f8pet av to uker i juni hadde over 10.000 flyktet til Tyrkia, der de er plassert i ulike leire.\n\n## \u2013 271 drepte i juni\n\nIrak preges ogs\u00e5 av voldshandlinger.\n\n**Landet herjes fortsatt av terroraksjoner - i juni mistet 271 irakere livet av bilbomber, veibomber eller i skuddvekslinger.**\n\n**Tallet er det h\u00f8yeste antall drepte p\u00e5 en m\u00e5ned i \u00e5r.**\n\n \u2013 271 irakere drept i juni \n\n  Publisert  08.07.2011, kl. 13.30 \n\n### Syria\n\n\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2abb3435-4f66-4a56-8811-5b4868cb433a"}
{"url": "http://bloggbib.net/2007/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:43Z", "text": "# Month: November 2007\n\n27 November, 2007\n\n# Underskriftkampanje for bokb\u00e5ten\\!\n\n\n\nby Thomas\n\n26 November, 2007\n\n# Bokb\u00e5ten utg\u00e5tt p\u00e5 dato?\n\nHordaland fylkesutvalg har vedtatt \u00e5 legge ned bokb\u00e5ten. Argumentasjonen slik den framkommer i et intervju p\u00e5 NRK-Hordaland er at bokb\u00e5ten har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato. Idag har \"alle\" veiforbindelse til et folkebibliotek og \"alle\" har jo internett\\!\n\nFrustrasjonen min er enorm. Etter nesten 50 \u00e5r med et unikt og ikke minst alltid popul\u00e6rt tilbud s\u00e5 vil fylkespolitikere legge ned bokb\u00e5ten uten \u00e5 sjekke reelle brukstall og hvordan bokb\u00e5ten fungerer som kulturtilbud i sm\u00e5 lokalsamfunn langt fra sentrale tilbud. Argumentet om at Internett erstatter bokb\u00e5ten burde falle p\u00e5 sin egen urimlighet, men for sikkerhets skyld vil jeg komme med noen motargument. Det f\u00f8rste som faller meg inn er sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvor mange norske barneb\u00f8ker finner du p\u00e5 internett? Bokb\u00e5ten er et enormt lesestimulerende tiltak som vi som har jobbet ombord vet er utrolig effektivt. For \u00e5 stimulere til lesing trenger man to ingredienser, b\u00f8ker og barn. Bokb\u00e5ten kobler disse sv\u00e6rt kostnadseffektivt og ikke minst supplerer bokb\u00e5ten det desverre ofte magre lokale tilbudet fra skolebibliotekene. Bokb\u00e5ten er ogs\u00e5 det eneste stedet der barn opplever levende kultur i form av teater, dukketeater, hum\u00f8rfylte forestillinger med ekte mennesker istedet for tv-skjermen. De som kjenner meg rimelig godt, eller f\u00f8lger denne bloggen, vet godt at jeg er sv\u00e6rt teknologipositiv, ikke desto mindre mener jeg at bokb\u00e5ten er et av de viktigste og mest vellykkede tilbudene fylkeskommunen har til barn og unge utenfor tettsteder og sentrum. At bokb\u00e5ten har 50 vellykkede \u00e5r bak seg b\u00f8r ikke v\u00e6re et argument mot, men et argument for videre drift.\n\nP\u00e5 facebook har det dukket opp en aksjon \"Redd bokb\u00e5ten\" som p\u00e5 48 timer har f\u00e5tt 200 medlemmer.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - Bokb\u00e5ten\n  - Gode saker\n  - Lesestimulering\n  - Markedsf\u00f8ring\n  - Underskriftkampanjer\n\n19 November, 2007\n\n# Ny hobby\n\nJeg har idag oppdaget noe som skal f\u00e5 glede meg i ledige stunder framover. \u00c5 s\u00f8ke i Digitalbok.no sin katalog gir stadig nye og morsomme overraskelser, og jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 gjengi de beste i denne bloggen etterhvert som de dukker opp.\n\nDagens beste var et s\u00f8k p\u00e5 \"libraries\" som gir som resultat boken: Libraries, the Internet, and Scholarship: Tools and Trends Converging av Charles F. Thomas (forresten den dyreste boken jeg hittil har funnet p\u00e5 Digitalbok.no, til kr. 638,-), den er kategorisert under: Bioteknologi\\!\n\nDet viser at selv om \"alt er beta\" er en god tanke, s\u00e5 ville nok en litt st\u00f8rre investering i kvalitetssikring hos Digitalbok.no f\u00f8rt til en litt ryddigere og bedre tjeneste. Selvf\u00f8lgelig betryggende for bibliotekarer at andre gj\u00f8r en s\u00e5 d\u00e5rlig jobb, men trist at formidlingen av e-b\u00f8ker (som har s\u00f8kbarhet som en av sine store fordeler framfor papirboken) ikke f\u00e5r bedre vilk\u00e5r.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - e-b\u00f8ker\n\n19 November, 2007\n\n# Den store e-bokdagen\\!\n\nI dag har virkelig e-b\u00f8ker v\u00e6rt i nyhetsbildet. I aftenposten har de en artikkel om den nystartede skandinaviske e-bokhandelen Digitalbok.no.  \nDet store med Digitalbok.no er kanskje ikke n\u00f8dvendigvis selve bokhandelen, men at for f\u00f8rste gang kan du kj\u00f8pe e-bokleseplatene iRex og Cybook i Norge\\! S\u00e5vidt jeg kan se etter litt leting har Digitalbok.no enn\u00e5 ingen norske tekster, naturlig nok n\u00e5r forfattere og forlag i Norge sitter med stumpen godt plantet p\u00e5 den andre siden av gjerdet. Ingen innsatser s\u00e5 langt ser ut til \u00e5 ha beveget statstilskuddsmottakerene til \u00e5 se p\u00e5 nye distribusjonsformer og muligheten til \u00e5 n\u00e5 nye lesere. Uansett s\u00e5 finner du et stort antall engelske tekster, og i valgpanelet for spr\u00e5k er det en forf\u00f8rende mengde muligheter, men ikke alle leder til tekster enn\u00e5. Vi f\u00e5r h\u00e5pe at l\u00f8ftet om alle mulige spr\u00e5k blir holdt senere. Utvalget av b\u00f8ker ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re en smule p\u00e5 den tynne siden av den lange halen. Selv om jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 finne en hittil for meg ukjent bok av en av mine mange favorittforfattere Mac Reynolds under kategorien Science Fiction. Det skal ogs\u00e5 sies at prisene p\u00e5 b\u00f8kene er sv\u00e6rt hyggelige. \u00c5 f\u00e5 tak i Peter F. Hamiltons Nights Dawn triologi for 65 kroner m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re et kupp. E-b\u00f8kene kan lastes ned og leses via den etterhvert sv\u00e6rt allestedsn\u00e6rv\u00e6rende mobipocket e-bokhandelsplattformen, og e-b\u00f8kene kan leses p\u00e5 de fleste plattformer fra PCer, PDAer, mobiltelefoner og selvf\u00f8lgelig dedikerte e-bokleseplater.\n\nOPPDATERING: Digitalbok.no b\u00f8r jobbe aktivt med s\u00f8kemaskinen sin. For \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 forfatternavn (ofte invertert p\u00e5 selve posten) s\u00e5 m\u00e5 man s\u00f8ke p\u00e5 etternavn i fornavnsboksen og omvendt, men dette gjelder selvsagt bare en del av postene, s\u00e5 man m\u00e5 s\u00f8ke begge veier for \u00e5 v\u00e6re sikker. En stor svakhet\\!\n\nDagens andre store e-boknyhet var at Newsweek skriver et lenger stykke om Amazons e-bokleser Kindle og hvordan e-boken og e-bokleseren vil revolusjonere lesing og skriving av alle typer tekster i framtiden. Artikkelen er sv\u00e6rt pro-e-bok, men er en god oppsummering av b\u00e5de tilstanden i det amerikanske bokmarkedet og e-bokens potensiale. Det er verdt \u00e5 merke seg at Amazons Kindle-prosjekt er et sv\u00e6rt propriet\u00e6rt system der b\u00e5de DRM og l\u00e5sing til Amazon ser ut til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass. Ikke ulikt en liten belgvekst i musikkindustrien. De bildene som har lekket ut av Kindle gir e-bokleseren utrolig nok tittelen \"den styggeste ebokleseren hittil\", men det kan v\u00e6re at det utrolig ukule bildet bare er kamuflasje for en utrolig flott leser som vi f\u00e5r se lansert i l\u00f8pet av denne uken.\n\nSom vanlig i disse sammenhenger glimrer bibliotekene med sitt frav\u00e6r, unntatt som leverand\u00f8rer av tekster til de store scanneprosjektene til Google og Open Content Alliance, og som tapere i kampen om \u00e5 v\u00e6re veien mellom leser og bok. Vi venter fortsatt p\u00e5 at vi skal f\u00e5 brukervennlige l\u00f8sninger for e-bokformidling fra bibliotek, b\u00e5de Biblioteksentralens DiViBib prosjekt og Nasjonalbibliotekets digitaliseringsprosjekt har sv\u00e6rt langt igjen f\u00f8r den norskspr\u00e5klige e-boken har noe som helst \u00e5 si i konkurransen med den trykte. Og for et lite spr\u00e5komr\u00e5de som norsk kan det p\u00e5 sikt f\u00e5 mye \u00e5 si for hva de neste generasjoner leser.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - Digitalisering\n  - e-b\u00f8ker\n  - Elektronisk litteratur\n  - Forlag\n  - Formidling\n\n15 November, 2007\n\n# Den digitale generasjonen?\n\nJill Walker holder i dag et foredrag p\u00e5 konferansen Fleksibel l\u00e6ring i Oslo. Hun har lagt ut presentasjonen sin p\u00e5 slideshare, og der er det mye interessant for bibliotekarer. Selv om ungdom i dag behersker den digitale teknologien s\u00e5 har de like liten kunnskap om kildekritikk og s\u00f8kemetodikk som tidligere generasjoner. S\u00e5 vi kan vel si at behovet for den kompetansen bibliotekarer har er like stor, om ikke st\u00f8rre enn f\u00f8r, men er bibliotekene og bibliotekarene klare for denne utfordringen? I dag er fortsatt bibliotekene og bibliotekansatte orientert mot papirparadigmet og selv om det er en bevegelse mot det digitale, s\u00e5 har denne utfordringen i liten grad f\u00f8rt til endringer i arbeidsmetoder, fokus og ressursprioriteringer.\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 bloggen til Jill\\! Der har hun bl.a. skrevet godt om hvordan man skal l\u00e6re bort kildekritikk i barneskolen. Definitivt mye \u00e5 hente for barnebibliotekarer her\\!\n\n\n\nby Thomas\n\n  - Bibliotekarer\n  - Brukerperspektiv\n  - Formidling\n  - Informasjonskompetanse\n  - Konferanser og m\u00f8ter\n  - Utvikling\n\n15 November, 2007\n\n# Fildeling er framtida\n\nEirik Newth har blitt intervjuet i Dagbladet om fildeling, og som vanlig har han spennende og utfordrende tanker. Spesielt for oss som jobber i bibliotek er det viktig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 fildelingsutviklingen, for den p\u00e5virker b\u00e5de opphavsrettsregimet og formidlingsregimet som bibliotekene spiller en viktig rolle i idag, men som vi lett kan falle utenfor om vi hekter v\u00e5r vogn til det best\u00e5ende uten \u00e5 unders\u00f8ke mulighetene som noen av de scenariene Eirik skisserer gir for bibliotek.\n\nHer er noen av mine egne tanker rundt et par av de mulighetene Eirik holder opp for. Om fildeling blir en viktig formidlingskanal i framtiden vil det v\u00e6re behov for to viktige bibliotekarkompetanser, hvordan finne og hvordan f\u00e5 oversikt. Begge deler vil v\u00e6re attraktive omr\u00e5der for kommersielle og store akt\u00f8rer, men bibliotekene kan finne en nisje her, som p\u00e5 den vanlige veven, nemlig i kompetanseheving og menneskelig veiledning, noe som ser ut til \u00e5 bli stadig viktigere n\u00e5r stadig st\u00f8rre deler av befolkningen kommer p\u00e5 nett.\n\nEirik stiller ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved om den statsst\u00f8ttede kulturvirksomheten, for oss i bibliotek er det spesielt kulturfondordningen dette gjelder, vil overleve eller i det hele tatt ha noen betydning i en verden der kunnskap og kultur kan deles med et tastetrykk. Jeg er nok ikke den eneste som ikke vil savne den enorme mengden uinteressante og likegyldige b\u00f8ker som rauser inn i biblioteket med jevne mellomrom. Hadde disse b\u00f8kene funnets p\u00e5 nettet som e-b\u00f8ker slik at jeg kan finne, laste ned etter behov og formidle etter interesse, da hadde kulturfondordningen hatt en mening i 2007.\n\n\n\nby Thomas\n\n13 November, 2007\n\n# Det virkelige biblioteklaboratoriet\n\nEn workshop er en ting, et virkelig laboratorium er noe helt annet\\! P\u00e5 allmenningen finner du resultatene av mye hardt arbeid, moro og kaffe etter to dager sammen. Veldig g\u00f8y og mye interessant som jeg tror vi f\u00e5r glede av i framtiden. Takk til alle deltakerene som gjorde en kjempejobb og til Kim og Tor Arne som sto p\u00e5 for \u00e5 lede oss gjennom dagene og f\u00e5 det hele til \u00e5 henge sammen.\n\n\n\nby Thomas\n\n# Magnus Enger \u2013 hvordan sette opp en OAI-PMH metadata-innh\u00f8ster\n\nBruker PKP-Public Knowledge Project \u2013 Open Archives Harvester\n\n\n\nby Thomas\n\n# Biblab workshop dag 2\n\nG\u00e5rsdagen ble preget av notatblogging og lite refleksjon. Dagen var tett med b\u00e5de informasjon og produksjon. P\u00e5 Biblioteklaboratoriets allmenning finner du noen av produktene fra g\u00e5rsdagens arbeid.\n\nFor \u00f8yeblikket f\u00e5r vi en innf\u00f8ring i datautvekslingsprotokoller fra Tor Arne Dahl. Eksempler p\u00e5 protokoller er Z39.50, SRU (Search/Retrieve via URL) og OAI-PMH (Open Archive Initiative \u2013 Protocol for Metadata Harvesting).\n\n\n\nby Thomas\n\n# Torkel Hasle \u2013 Visjoner om datadeling og framtidas biblioteksystem\n\u2013 Markedstendenser: markedet for tradisjonelle biblioteksystem blir mindre, f\u00e6rre leverand\u00f8rer, f\u00e6rre produkter, f\u00e5 nye produkter, kunder med behov for \u00e5 skifte ut gamle systemer kommer i beit, kunder m\u00e5 ogs\u00e5 bruke penger p\u00e5 andre produkter: ERM, CMS, portaler etc.\n\n\u2013 Hva trenger vi?\\`\u00c5pne modulariserte SOA-baserte s ystgemer som best\u00e5r av byggeklosser, horisontal og vertikal integrering, effektive fellessystemer for store konsortia, st\u00f8rre gjenbruk av bibliografiske poster, samarbeid mellom systemleverand\u00f8rer\n\n\u2013 Andre ting \u00e5 tenke p\u00e5: Kost/nyte ved h\u00f8ykvalitets katalogisering, p\u00e5 hvilke nettarenaer finnes brukerene,\n\n\n\u2013 Analysering av artikler i b\u00f8ker, skjer i Bibsys, b\u00f8r v\u00e6re tilgjengelig i alle kataloger. Mye dobbeltarbeid, f.eks. p\u00e5 dikt. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 lenke til eksisterende data heller enn \u00e5 legge inn selv. Tidsskriftanalyse i NORARTbasen b\u00f8r v\u00e6re integrert i lokale kataloger.  \n\u2013 Norske bibliotekkataloger\n\n\u2013 Brukes lite, ujevn kvalitet i grensesnitt, stort forbedringspotensial, store mligheter for \u00e5 utvikle gode tjenester, samarbeid og innovativ bruk av ny teknologi, revitalisere katalogene, samarbeid mellom bibliotekar, bruker og systemutviklere.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - Bibliotekkataloger\n  - Biblioteklab\n  - Teknologi\n\n12 November, 2007\n\n# Biblab workshop igang\n\nFor fem minutter siden startet Biblioteklaboratoriets workshop i Bergen. Det blir to dager med mye teknologi og utviklingsprat.\n\nF\u00f8rste bibliotekar ut er Unni Knutsen som prater om bibliotekkatalogenes utfordringer. Hun sammenligner bibliotekkatalogene med Google og ser p\u00e5 hva utfordringene er i forhold til brukerene av bibliotekenes tjenster og katalogene.\n\n\n\nby Thomas\n\n\n1 November, 2007\n\n# \u00c5penhet og TV p\u00e5 nett\n\nHer for en stund siden skrev jeg om Joost og hvordan det kan forandre TV-titting. Siden da har jeg blitt oppmerksom p\u00e5 at Joost har store mangler n\u00e5r det gjelder \u00e5penhet og bruk av DRM. N\u00e5 har jeg via Boing-Boing blitt oppmerksom p\u00e5 en ny TV p\u00e5 nett-tjeneste som heter Miro. Helt \u00e5pen og sv\u00e6rt brukervennlig. Ikke en DRM \u00e5 se noe sted.\n\nMiro er sv\u00e6rt brukervennlig og intuitivt b\u00e5de \u00e5 installere og \u00e5 ta i bruk. Siden den er \u00e5pen er det fristende \u00e5 se p\u00e5 hvordan bibliotek kan ta dette i bruk for \u00e5 formidle filmer og video p\u00e5 bibliotekenes egne maskiner. Programmet indekserer alle filmer p\u00e5 harddisken og legger de tilgjengelige i biblioteket (popul\u00e6rt metafor for hovedoversikten over medier) og lar deg spill av alt direkte. Sv\u00e6rt raskt program er det og. Miro ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 bruke vesentlig mindre systemressurser enn Joost.\n\nPr\u00f8v det selv\\!\n\n\n\nby Thomas\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a671e98-3126-4ee3-aa82-9eccadc78f92"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2424868", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:38Z", "text": "##### Samlinger\n\n  - Lillehammer Doktorgradsavhandlinger \\[8\\]\n\n##### Sammendrag\n\nInnovasjon er et fenomen som i dag anerkjennes som viktig for \u00e5 m\u00f8te fremtidens utfordringer\n\ni den offentlige tjenesteytende sektoren. Samtidig er innovasjon i det offentlige\n\net forholdsvis nytt forskningsfelt, og det er behov for mer kunnskap om hvordan\n\noffentlige innovasjonsprosesser foreg\u00e5r. Denne avhandlingens bidrag er at den utforsker\n\nprosessen som skjer der kommunale akt\u00f8rer, p\u00e5 initiativ fra staten, g\u00e5r sammen for \u00e5\n\nutvikle nye interkommunale lokalmedisinske sentre (LMS).\n\nAvhandlingen er basert p\u00e5 en casestudie i tre kommuneregioner som alle har mottatt\n\nstatlige tilskuddsmidler for \u00e5 utvikle LMS. Med betegnelsen lokalmedisinske sentre\n\n(LMS) menes her kommunale helsetjenestetilbud der en eller flere kommuner samarbeider\n\nmed spesialisthelsetjenesten om tjenester til pasienter f\u00f8r, etter og istedenfor\n\ninnleggelse i sykehus (Nasjonal Helse- og omsorgsplan (2011\u20132015), s. 60).\n\nAvhandlingen best\u00e5r av en sammenstilling (kappe) og tre artikler. De tre artiklene ligger\n\nvedlagt. I tillegg finnes et sammendrag av sentrale bidrag i artiklene i sammenstillingens\n\nkapittel fire. Grunnleggende teoretiske rammeverk er skandinavisk nyinstitusjonell teori,\n\nsamstyringsteori, makt og nyere perspektiver p\u00e5 innovasjon i offentlig sektor. Med\n\nutgangspunkt i disse ulike teoretiske tiln\u00e6rmingene og et rikt datamateriale, synligj\u00f8r\n\navhandlingen ulike aspekter ved prosessen der kommunale akt\u00f8rer fors\u00f8ker \u00e5 tilpasse\n\nden nasjonalt initierte innovasjonsideen LMS til lokal praksis.\n\nSamlet sett s\u00f8ker avhandlingen \u00e5 bidra til kunnskapsutvikling innenfor feltet offentlig\n\ntjenesteinnovasjon. Datamaterialet og ulike teoretiske perspektiver viser at b\u00e5de nasjonale\n\n\u00f8konomiske insentiver og akt\u00f8rers oversettelseskreativitet og makt har innvirkning\n\np\u00e5 hvordan samarbeidsbaserte innovasjonsprosesser foreg\u00e5r. Til sammen kan disse forhold\n\nses som b\u00e5de drivkrefter og barrierer. De kan anses som drivkrefter ved at a) \u00f8konomiske\n\ninsentiver skaper rom for entusiastiske og kreative enkeltindivider til \u00e5 f\u00e5 gjennomslag\n\nfor sine egne perspektiver p\u00e5 innovasjon. I tillegg b) at \u00f8konomiske insentiver i\n\nseg selv kan bidra til oversettelseskreativitet ved at akt\u00f8rer kontinuerlig f\u00f8ler seg presset\n\ntil \u00e5 respondere p\u00e5 nye omstendigheter, samtidig som disse ogs\u00e5 skal tilpasses allerede\n\netablert praksis - dermed fremvekst av innovasjoner. De kan samtidig ses p\u00e5 som barrierer\n\nfordi entusiastiske og dedikerte enkeltakt\u00f8rer med slike midler kan f\u00e5 en mulighet til\n\n\u00e5 drive frem egne perspektiver, slik at andre akt\u00f8rers og potensielle bidragsyteres betraktningsm\u00e5ter\n\ni deler av innovasjonsprosessen kan bli satt p\u00e5 sidelinjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "193caa35-8c3f-4f15-9eac-84f4fa3a045c"}
{"url": "http://results.finnmarkslopet.no/race/results/musher.jsp?rid=67&entr.id=2752&view=pres&ts=1523968701521", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:45Z", "text": "**Ditt beste hundekj\u00f8rerminne:**  \nDa jeg kom til m\u00e5l i 2008 med 2 min margin p\u00e5  \nStein H\u00e5vard Fjestad. Da hadde vi jobbet og slitt i 13 mil fra Karasjok - Alta, samme fart hele tiden. Avgj\u00f8relsen kom p\u00e5 de siste km.\n\n**Sponsorer:** Non Stop Dogwear, Aclima, Dog Vitality\n\n**Langdistanse erfaringer  \nL\u00f8p/ \u00e5r/ plassering - inklusive alle gangene du har fullf\u00f8rt Finnmarksl\u00f8pet:**  \nFinnmarksl\u00f8pet - fullf\u00f8rt 20 ganger. Iditarod fullf\u00f8rt 3 ganger\n\n**Hvorfor langdistanse / Finnmarksl\u00f8pet:**  \nDet er noe med de lange l\u00f8p som fasinerer min personlighet. Det \u00e5 v\u00e6re underveis i dagesvis, sammen med hundene du har avlet og trent, i stilla og storm , inn i natten , se det lysne av dag. Lite s\u00f8vn, tyne seg selv og samtidig f\u00f8le seg priviligert og like denne formen for liv....\n\n**M\u00e5lsettinger og strategi for \u00e5rets l\u00f8p:**  \nAlltid gj\u00f8re det s\u00e5 godt som mulig med det spannet du til enhver tid har foran deg.\n\n**Ledere i spannet/ navn/ alder:**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "58b816af-04c5-4020-9e14-87ee36ab9d72"}
{"url": "http://anntin.blogspot.com/2013/12/fra-konsert-til-kulturellt-innslag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:02Z", "text": "Dette er min blogg om livet i R\u00f8verhuset. Her deler eg litt forskjellig av det som opptek meg til ei kvar tid. I R\u00f8verhuset bur det to voksne og fire barn. \n\n## 08 desember, 2013\n\n### Fra konsert til kulturellt innslag\n\nOk. Innlegget i g\u00e5r blei avslutta ganske br\u00e5tt. Slik er det n\u00e5r teknologien svikter.  \nS\u00e5 g\u00e5rsdagens begivenheter var kort oppsumert slik. Lett kaos\\!  \n  \nI g\u00e5r var det den f\u00f8rste konsertdagen. D\u00e5 var det den norske sj\u00f8mannskirka som skulle f\u00e5 gleden av v\u00e5rt bes\u00f8k. Tidligere i uka fikk Thorsten en mail fra Vidar, sj\u00f8mannspresten i Hamburg, om at de hadde endret litt p\u00e5 planene og at det derfor ikkje blei en annonsert konsert, men en privat konsert for ca 60 nordmenn som skulle v\u00e6re p\u00e5 bes\u00f8k i kirka den dagen. Det var jo helt greit for oss. D\u00e5 var vi jo sikra bra med publikum. Men i g\u00e5rmorres kom det en ny mail. Vi skulle ikkje ha konsert, men v\u00e6re \"kulturellt innslag\" p\u00e5 julebordet til \"Den Norske Kolonien\". D\u00e5 ville dei ha et par sanger f\u00f8r mat og noen sanger innimellom. Det varjo ikkje det vi hadde tenkt. Hadde vi visst det hadde vi kanskje funnet en annen plass \u00e5 holde konsert. Men s\u00e5 troppa vi opp d\u00e5. I den Norske Sj\u00f8mannskirka i Hamburg. Der blei vi m\u00f8tt av en utrolig hjertevarme og lukta av pinnekj\u00f8tt (den kunne vi kjenne ute i gata lenge f\u00f8r vi s\u00e5g kirka). N\u00e5r vi hadde kledd av oss det v\u00e5te yttet\u00f8yet, s\u00e5 fikk vi oss et glass musserende kvitvin. Og den var IKKJE alkoholfri\\! Er det julebord, s\u00e5 er det julebord...etter litt pratrundtbordet kom det fram at sj\u00f8mannspresten egentlig ikkje hadde noe som helst med arrangementet \u00e5 gj\u00f8re anna enn at dei hadde leigd ut kirka til den norske kolonien. Alle sp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5ttte derfor vente til arrangementskomiteen kom. Og n\u00e5r dei endelig kom s\u00e5 ville dei bare ha TO sanger\\! En f\u00f8r mat og en etter... Vi fikk forhandla oss til litt fleire... S\u00e5 det blei en rimelig annerledes kveld enn eg hadde tenkt og i et lite \u00f8yeblikk takka eg for at ikkje mamma, pappa og bestemor hadde komt heile veien til Hamburg for s\u00e5 \u00e5 ikkje f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 konsert likevel...  \nMen men... Vi fekk god, norsk julemiddag og det bar fri bar\\! Eg m\u00e5 sei det var litt spesielt \u00e5 v\u00e6re i ei kirke og se atpresten bar inn kasse p\u00e5 kasse med \u00f8l og vin. Men det var den mest naturlige ting i verden. Og hadde ikkje det vore for at eg skulle synge s\u00e5 hadde eg hatt muligheten til \u00e5 bli riktig fin p\u00e5 vin i sj\u00f8mannskirka ;-)  \n  \nEtter \"konserten\" tok vi metroen for \u00e5 hente Hugo, og s\u00e5 var det tilbake til Kaltenkirchen. Slitne og glade og enda meir klar for \u00e5 f\u00e5 til en veldig fin konsert i kirka.  \n  \nDen oppdateringen kommer seinere, for no skal eg p\u00e5 tysk gudsteneste og synge eit par sanger...  \n  \n\nAnn Kristin  kl. \n\n10:36           \n\n \n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41dd88fa-ed1c-47e0-b675-f160fec6288e"}
{"url": "https://www.veienmotguld.com/vmg-awards-starts-today/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:47Z", "text": "### TIPS OSS\n\nHar du tips om norsk innebandy,  \ninnebandy i Norge eller innebandy generelt,  \nsend oss en e-post, firstname.lastname@example.org.\n\n  - \u00e5rets rekke\n\n# VMG awards starts today\n\nav  Lasse Sundell  \u00b7 5. april 2017\n\n\n\nSom tradisjonen sier skal vi dette \u00e5ret ta ut det som vi kaller \u00e5rets rekke i tillegg til \u00e5rets rookie. Vi har tatt kontakt med en spiller fra alle lag, noen fra landslagsledelsen og de som jobber i VMG. Det ble totalt 16 stykker som deltok med sine stemmer og vi har n\u00e5 avsuttet tellingen. Vi kommer her da frem til finalen presentere de spillerne som utmerket seg ekstra bra dette \u00e5ret. Spillerne (herrene) bli informert i g\u00e5r og alle har f\u00e5tt et par sp\u00f8rsm\u00e5l vi \u00f8nsket svar p\u00e5. \u00a0Damene tenkte vi lansere live i fredagens podd. S\u00e5 f\u00f8lg med videre her i uken s\u00e5 kommer dem ut en etter en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9ea8c6e-486e-4cb8-a98b-eb6d11d9e64d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/na-flykter-de-til-afghanistan/61057767", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:20Z", "text": "\n\n# N\u00e5 flykter de til Afghanistan\n\nTing er snudd p\u00e5 hodet og skaper frykt.\n\n6\\. juli 2014 kl. 8.16\n\nTing er snudd p\u00e5 hodet og folk flykter n\u00e5 i tusentall fra stammeomr\u00e5dene i Pakistan til Afghanistan. Kabul frykter at terrorister skjuler seg blant flyktningene.\n\nKrigsherjede Afghanistan har ikke v\u00e6rt et yndet m\u00e5l for flyktninger. If\u00f8lge FN er 3,6 millioner mennesker drevet p\u00e5 flukt fra konflikten, mens nesten 1 million er interne flyktninger i landet.\n\n**Men kampene mellom pakistanske myndigheter og Taliban har gjort at flere tusen mennesker den siste tiden har krysset grensen fra Pakistan til Afghanistan. If\u00f8lge FN er det n\u00e5 i tillegg minst 77.000 som har flyktet fra til Afghanistan.**\n\nNyhetsbyr\u00e5et Reuters skriver at den uventede utviklingen vekker frykt i Afghanistan. For f\u00f8rste gang p\u00e5 30 \u00e5r mottar landet flyktninger. De lokale myndighetene i Khost-provinsen tar imot flyktningene med \u00e5pne armer, og tilbyr det lille de har av husly til nykommerne.\n\n\\- Gir tilbake **- Disse samfunnene har i flere ti\u00e5r mottatt hjelp fra pakistanske provinser da de m\u00e5tte flykte. N\u00e5 vil de gi disse familiene den samme hjelpen, sier Bo Shack, den \u00f8verste representanten for FNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for flyktninger i Afghanistan.**\n\nMen etterretningstjenesten og h\u00e6ren frykter at Taliban-krigere skjuler seg i menneskemassene som krysser grensen. Den pakistanske Taliban-bevegelsen har vokst seg st\u00f8rre og sterkere enn sine afghanske br\u00f8dre.\n\nTil tross for at eksperter peker p\u00e5 at de to grupperingene ikke deler mange av de samme m\u00e5lene, frykter afghanske myndigheter at Taliban-krigerne i deres land n\u00e5 skal f\u00e5 st\u00f8tte fra s\u00f8r.\n\nFikk beskjed om \u00e5 dra Pakistanske myndigheter har innf\u00f8rt en offensiv mot Taliban-krigerne, og beordret sivile til \u00e5 forlate Waziristan, som er kontrollert av Taliban. Alle som er igjen vil bli regnet som oppr\u00f8rere.\n\n**- Etterretningstjenesten og lokale myndigheter mener Taliban har infiltrert leirene med v\u00e5pen og at de vil bruke dem n\u00e5r som helst. Flesteparten av familiene her tilh\u00f8rer Taliban, og vil krysse grensen igjen hvis en operasjon blir innledet her, sier en sikkerhetstjenestemann ved en av flyktningleirene i Afghanistan.**\n\nGuvern\u00f8ren i Khost-provinsen er langt mer positivt innstilt til flyktningstr\u00f8mmen.\n\n\\- De som er p\u00e5 flykt fra den andre siden av grensen er v\u00e5re venner. Folk pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe disse familiene, selv om de ikke har mye selv, sier guvern\u00f8r Abdul Jabbar Naeemi.\n\n77.000 flyktninger If\u00f8lge FN befinner det seg n\u00e5 77.000 flyktninger i Khost-provinsen. Mahir Khan sier hun flyktet sammen med ektemannen og ti barn da familien befant seg midt i skuddlinjen mellom Taliban og pakistanske styrker.\n\n**- Vi kom p\u00e5 grunn av volden. Myndighetene advarte mot en milit\u00e6roperasjon, og Taliban advarte oss ogs\u00e5, sier hun.**\n\nPakistan og Afghanistan har gjentatte ganger beskyldt hverandre for \u00e5 skjule oppr\u00f8rere. Khost-provinsen har skapt problemer for Kabul og NATO flere ganger. Det var ogs\u00e5 her den amerikanske soldaten Bowe Bergdahl ble l\u00f8slatt etter fem \u00e5r i Taliban-fangenskap. (\u00a9NTB)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fa35cbf-a994-42f7-94f3-6e3c59d7abe6"}
{"url": "http://marangbiti.blogspot.com/2006/09/ticket-to-ride.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:48Z", "text": "Marangbiti - eldste jente/big girl\n\n## 13 september 2006\n\n### Ticket to ride\\!\n\nP\u00e5 bursdagen min fikk jeg et morsomt spill. TICKET TO RIDE.  \n  \nEtter p\u00e5sken reklamerte Maria veldig for dette spillet. Familien Herland har nemlig dette fantastiske spill i Balestrand og de spilte det masse i l\u00f8pet av p\u00e5skeh\u00f8ytiden. Da jeg fikk mulighet til \u00e5 spille dette i sommer hoppet jeg p\u00e5 sjansen...  \nOg likte det veldig godt. Vi spilte det 3 ganger i l\u00f8pet av samme kveld.  \n  \nDere som har lest litt p\u00e5 bloggen vet at jeg i sommer drev kampanje for \u00e5 f\u00e5 mamma og pappa til \u00e5 kj\u00f8pe det, men mislyktes. S\u00e5 n\u00e5 brukte jeg bursdagen min til \u00e5 \u00f8nske det selv.  \n  \nI g\u00e5r spilte alts\u00e5 jeg og Maria mitt eksemplar av Ticket to Ride sammen. Litt begynnern\u00f8ling (flott ord), men etterhvert veldig spennende og nervepirrende - klarer jeg oppdragene jeg har satset p\u00e5? Og gjett hvem som vant?  \n  \nMEG\n Skrevet av Ranveig   kl 13:45        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "393d6fae-8bd6-4501-b4a4-a3c922fa7602"}
{"url": "https://mittlivifagerlia.blogspot.com/2011_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:56Z", "text": "\n\n Litt av hvert om mine hverdagslige ting, sykdommen min fibromyalgi, hobbyene mine og litt annet forskjellig... \n\n## mandag 31. oktober 2011\n\n### Koselige blogger\n\nJeg var en liten tur innom\u00a0Hverdagslivet\u00a0og kikket for jeg skulle se hvem vinneren av Give Awayen hennes var.  \n  \nDet var \u00a0StrikkeDolla\u00a0s\u00e5 da tok jeg meg en tur innom der ogs\u00e5. Det er en koselig strikkeblogg og s\u00e5 var der ogs\u00e5 Give Away. Anbefaler deg \u00e5 ta en tur innom og kikke litt ja :)\n\nKari Agathe  kl. \n\n## l\u00f8rdag 29. oktober 2011\n\n### Nytt familiemedlem\n\nVi, eller rettere sagt jeg, har f\u00e5tt et nytt familiemedlem. Min kj\u00e6re har i utgangspunktet ikke lyst p\u00e5 hund, men han skj\u00f8nner hvor mye jeg savner det \u00e5 ha hund etter at Garry d\u00f8de. S\u00e5 n\u00e5 fikk jeg klarsignal til \u00e5 ta ei skj\u00f8nn tibbefr\u00f8ken inn i livet v\u00e5rt. Vi skal v\u00e6re f\u00f4rverter til henne, som betyr at hun bor hos oss og vi har henne som om hun er v\u00e5r egen hund, men n\u00e5r hun skal p\u00e5 utstilling eller ha valper er hun hos eierne. Jeg syns det er en genial l\u00f8sning, for da f\u00e5r vi litt fri innimellom. Dessuten har de som eier henne sagt at hvis vi skal noe s\u00e5 kan de passe henne(noe jeg synes er utrolig snilt gjort).  \n  \nTilda er ei skj\u00f8nn \"fr\u00f8ken\" p\u00e5 1 \u00a0\u00e5r av rasen Tibetansk Spaniel. Hun er ei glad lita jente, og veldig enkel \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re. Jeg har passet henne litt av og til de siste ukene for \u00e5 bli litt kjent med henne. S\u00e5 da har hun v\u00e6rt med meg i stallen, og hjem og hun har hilst p\u00e5 katten. S\u00e5 i g\u00e5r kveld var jeg og hentet hentet, og da var pus inne da vi kom. Han er litt skeptisk, men jeg er veldig bevisst p\u00e5 \u00e5 kose med ham og \u00e5 korrigere ham hvis han blir for \"hissig\". Men jeg tror dette vil g\u00e5 seg til, og han var jo vant til Garry.  \n  \nHer er noen bilder av Tilda tatt i g\u00e5r kveld og i dag, og da hun var med meg i stallen forrige uke:  \n\n\n\nSjarmerende fr\u00f8ken\n\n\n\nTitt tei...her er jeg\n\n\n\nFlink \u00e5 sitte fint for fotografen\n\n\n\nLitt lei av fotografering n\u00e5\n\n  \n\n\nHestene f\u00e5r p\u00e5fyll av mat\n\n\n\nTilda ville helst i det mest gj\u00f8rmete omr\u00e5det\n\n\n\nMen fant fort ut at det var litt skummelt i paddocken\n\nDen f\u00f8rste natta til Tilda gikk fint, og ho sov(og snorket)fint i senga si stort sett hele natta. Klokka \u00e5tte i morges var vi oppe, og ute og gikk tur :-) Litt forskjell fra Garry, men av helsemessige \u00e5rsaker er det enklere med Tilda enn det var med Garry som var s\u00e5 stor og sterk.  \n  \n\nHa en flott l\u00f8rdag alle sammen :-)\n\n## torsdag 27. oktober 2011\n\n### Jeg er s\u00e5 glad i\n\nhimmelen, skyene og fjella. De forteller meg noe, og gir energi og inspirasjon, og s\u00e5 er farvene s\u00e5 nydelige. I morges tok jeg bilder med 2 forskjellige objektiver mot samme m\u00e5let, og med ca 20 min mellomrom(det var mellom kl 08 og 08.30). Og det er\u00a0fascinerende og se farve- og lysforskjellen, og objektivene jeg har brukt er 70-300 mm(de m\u00f8rkeste bildene)og 18-55 mm(de lysere bildene). Bare se her:  \n  \n  \n\n\nDette og det under er samme retningen(litt mer til h\u00f8yre p\u00e5 bildet under)\n\n\n\n  \n\n\nDette og bildet under er det samme\n\n\n\n  \n\n\n  \nDet bildet under her er ogs\u00e5 tatt med 70-300 mm\u00a0\n\n\n\n  \nM\u00e5tte bare knipse disse nydelige farvene(18-55 mm obj.)\n\n\n\n  \n\n\u00a0Og dette:\n\n\n\n  \nSkaperverket er bare s\u00e5 vakkert. I menigheten der jeg g\u00e5r er det en maler som har noen bilder p\u00e5 veggene der, og jeg ser at hun ogs\u00e5 er glad i farver. Ta en titt innom hjemmesiden hennes\u00a0HER\u00a0hvis du er interessert i kunst. Bildene er bare S\u00c5 nydelige, og jeg skal kj\u00f8pe et av bildene.\n\n  \n\u00a0\n\n  \n\nI forg\u00e5rs laget jeg frokostblanding. Jeg syns det er s\u00e5 godt med hjemmelaget frokostblanding og Tyrkisk yoghurt. Jeg lager masse og s\u00e5 oppbevarer jeg frokostblandingen i norgesglass. Da holder den seg lenge og det er dekorativt syns jeg.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDette bruker jeg i Frokostblandingen:\n\n\nKokos\n\nCocosa ( ca 2 dl)\n\n  \nJeg blander alt sammen i en stor langpanne, og heller cocosa over(cocosa m\u00e5 varmes litt i mikrob\u00f8lgeovn for \u00e5 bli flytende). S\u00e5 har jeg det i stekeovnen 20-30 min. p\u00e5 200 grader. S\u00e5 lar jeg det st\u00e5 og kj\u00f8le seg ned og blander s\u00e5 i t\u00f8rkede b\u00e6r(bl\u00e5b\u00e6r, traneb\u00e6r o.l) og hakket m\u00f8rk sjokolade(70%).... Nam, nam ;-)\n\n  \n\nHa en fin dag :-)\n\n  \n## onsdag 26. oktober 2011\n\n### Hvis du ikke\n\nhar v\u00e6rt innom bloggene\u00a0til Anne Karin og den med temaet Mat og Vin s\u00e5 m\u00e5 du klikke  \n  \n  \n  \n  \nMatbloggen er spennende, og Anne Karin er ei kjempekoselig jente som man bare M\u00c5 bli kjent med - og s\u00e5 kj\u00f8rer hun til og med RAV... he he he  \n  \n\nTa deg en tur innom og sjekk ut, kanskje finner DU noe du f\u00e5r lyst \u00e5 lage til middag i dag :-)\n\n  \n  \nKari Agathe  kl. \n\n## mandag 24. oktober 2011\n\n### Sommer i oktober\n\nEtter ei travel, men interessant helg hvor jeg har blitt kjent med mange nye mennesker og f\u00e5tt litt \u00e5ndelig p\u00e5fyll(som av og til trengs i hverdagen), s\u00e5 er jeg n\u00e5 klar for ei ny og spennende uke.  \n  \n  \nTenk \u00e5 st\u00e5 opp til noe s\u00e5nt da to m\u00e5neder f\u00f8r jul:\u00a0\n\n  \n\n\nSola er p\u00e5 vei fram og bedre skal det bli utover dagen, for det er meldt opp til 20+\n\n  \n\n\n\nDet er nesten ikke sn\u00f8 i fjella\u00a0\n\n  \n\n\nP\u00e6retreet har bare igjen noen f\u00e5 p\u00e6rer, og er nesten tomt for blader\n\n  \n\n\nDet samme gjelder epletreet(der henger kanskje 3-4 epler igjen)\n\n  \n\n\nTo sommerblomster holder ut litt til\n\n  \nDet er vakkert ute, og deilig input med noen soldager. Jeg syns ogs\u00e5 det er un\u00f8dvendig mye juleting, og veldig i julete i butikkene. men, det er fordi jeg syns s\u00e5nt er altfor tidlig. Har da lagt kj\u00f8tt i salt, men det er ikke noe som vises. Nei, jul og juleforberedelser syns ikke jeg at man trenger \u00e5 begynne med f\u00f8r nov/des, man kommer som regel i m\u00e5l likevel. Trenger alt v\u00e6re s\u00e5 perfekt da? Det er kosen og gleden som er viktigst syns n\u00e5 jeg da :-)\n\n  \nN\u00e5 skal jeg i et m\u00f8te snart for \u00e5 diskutere et lite prosjekt jeg har lenge hatt i hodet, og som kanskje kan bli en realitet. For der finnes gode mennesker som ser positivt p\u00e5 ideene mine, og som egentlig kunne tenkt seg \u00e5 starte med det samme, men manglet p\u00e5drivere. Skal fortelle dere om det ved en senere anledning, f\u00f8rst m\u00e5 jeg se om det kan bli en realitet......\n\n\u00d8nsker alle en flott mandag...\n\n  \n## onsdag 19. oktober 2011\n\n### Et barn er et lite menneske\n\nJeg gir ikke opp s\u00e5 lett s\u00e5 nok en gang pr\u00f8ver jeg meg p\u00e5 fotokonkurranse hos\u00a0\u00d8yeblikk\u00a0og temaet de har denne gangen er \" Et barn er et lite menneske\"\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Denne gangen bidrar jeg med dette bildet :\n\n  \n\n\n  \nBli med p\u00e5 konkurransen du ogs\u00e5 da vel :)\u00a0\n\n  \n Lagt inn av  \n\nKari Agathe  kl. \n## tirsdag 18. oktober 2011\n\n### Jeg pr\u00f8ver\n\nn\u00e5 \u00e5 strikke fingervanter(eller votter), men jeg har ikke peiling..... Har aldri laget slike f\u00f8r og har pr\u00f8vd \u00e5 s\u00f8ke oppskrifter p\u00e5 nett ,men uten hell...  \nHar begynt med vrangbord(hvis det skal v\u00e6re det)og bruker Mor \u00c5se garn, for det er min kj\u00e6re som skal ha se for \u00e5 bruke n\u00e5r han jobber ute p\u00e5 verkstedet, og tenkte det garnet er et bra nok garn til en mekaniker....  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 hvis noen har gode r\u00e5d, ei lettvint oppskrift e.l. blir jeg kjempeglad for tips. Ha en fin dag alle sammen :)  \n  \n  \n## s\u00f8ndag 16. oktober 2011\n\n### Ei takke...\n\nN\u00e5r jeg er innom forskjellige blogger for \u00e5 titte litt blir jeg av og til inspirert til \u00e5 gj\u00f8re ting, og noen ganger minnet p\u00e5 at \"ahhh...det har jo jeg ogs\u00e5\". Som f.eks ei takke  \n  \n  \n\n\nDette bildet fant jeg p\u00e5 nettet fordi jeg ikke har bilde av mi p\u00e5 pc'en\n\n  \nEi takke kan man bruke til litt forskjellig, men jeg har stort sett brukt min til \u00e5 steke sveler p\u00e5. Jeg var innom denne bloggen\u00a0HER\u00a0og fikk lyst \u00e5 bake flatbr\u00f8d. I disse lavkarbo tider er det s\u00e5 koselig \u00e5 se litt \"annen bakst\" :)\n\n  \nHar du ei takke og har lyst \u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 Sunnm\u00f8rske sveler ogs\u00e5, s\u00e5 har jeg ei god oppskrift her:\n\n  \n\n10 egg\n\n4 dl sukker\n\n2 l kefir\n\nca 1 kg(1,5)hvetemel\n\n2 1/2 ts hjortesalt\n\n6 1/2 ts natron\n\n1 kopp sm\u00f8r\n\n  \nIkke visp, men bare r\u00f8r sammen\n\nLa r\u00f8ren hvile ei stund(gjerne natta over)\n\nHa det smelta sm\u00f8ret i til slutt\n\nHa takka p\u00e5 8 og stek sveler i \u00f8nsket st\u00f8rrelse\n\nPass p\u00e5 at de ikke blir brent\n\nKj\u00f8l de litt ned og sm\u00f8r p\u00e5 med sm\u00f8r, og str\u00f8 sukker p\u00e5\n\nBrett de og spis :)\n\nLykke til\\!\n\n  \nNoen steder i landet kaller de sveler for lapper, og noen har brunost p\u00e5, men det liker ikke jeg...  \n  \n\n Lagt inn av  \nKari Agathe  kl. \n## fredag 14. oktober 2011\n\n### Ukeslutt - igjen....\n\nDenne uken har g\u00e5tt fort. Jeg satt her og tenkte at n\u00e5 m\u00e5 jeg ta og skrive noe p\u00e5 bloggen min, og s\u00e5 oppdaget jeg at det er fredag..  \nDet f\u00f8ltes som om mandag var i g\u00e5r. Syns det er litt skummelt at tiden g\u00e5r s\u00e5 fort, og plutselig er jeg pensjonist(hvis tiden skal fortsette \u00e5 rase avg\u00e5rde)....Er det noe som kalles panikkalder n\u00e5r man har passert det magiske tallet? Ikke vet jeg, men jeg tenker p\u00e5 s\u00e5 mange ting. Ting jeg har opplevd og ting jeg ikke har opplevd. Det \u00e5 v\u00e6re uf\u00f8r og ikke ha en jobb \u00e5 g\u00e5 til som s\u00e5 mange andre, og hvor jeg savner det med arbeidskolleger og alt det sosiale det medf\u00f8rer. Jeg klager ikke, men det er bare tanker som av og til kommer. Jeg har gode venner, og f\u00f8ler meg rik som bor sammen med en som tydeligvis elsker meg veldig h\u00f8yt selv om jeg ikke alltid er like enkel \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re(kombinasjon sykdom og overgangsalder?).. Jeg kan spise hver dag, jeg har tak over hodet, jeg har flott natur rundt meg og jeg bor i et land med fred.  \n  \nUka har v\u00e6rt preget av gleder og sorg, nye opplevelser og nye bekjentskaper. Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt i m\u00f8te med en hyggelig person som skal hjelpe meg med \u00e5 pr\u00f8ve og komme litt tilbake i arbeidslivet(en dag eller to i uka). Ikke for at jeg skal slutte \u00e5 hjelpe min kj\u00e6re med litt papirarbeid p\u00e5 verkstedet, men for at jeg skal f\u00e5 jobbe litt med det jeg har gjort stort sett hele livet f\u00f8r fibromyalgien slo til - omsorgsyrket. S\u00e5 dette blir spennende. Kanskje er det h\u00e5p for \"gamla\" ;-)  \n  \nJa, ja... dette var bare noen tanker s\u00e5nn p\u00e5 tampen av uka. I g\u00e5r hadde min kj\u00e6re bursdag, s\u00e5 ikveld skal vi p\u00e5 skalldyrkveld p\u00e5\u00a0\u00c5lesund Vineyard... Det var bursdagsgaven min til ham, s\u00e5 det skal bli spennende og helt sikkert veldig koselig.  \n  \nEllers ser det ut som vinteren er i anmarsj siden nysn\u00f8en er s\u00e5 langt nede i fjella, det er frost og rim om morgenene og luften er mye kj\u00f8ligere. Heldigvis har det ikke regnet p\u00e5 noen dager.  \n  \n\n\n\nEn vakker morgen, med masse nysn\u00f8 i fjella\n\n  \n\n  \n\nDerfor syns jeg n\u00e5 at det er viktig \u00e5 passe p\u00e5 sm\u00e5fuglene og jeg blir s\u00e5\u00a0fascinert\u00a0av \u00e5 se p\u00e5 n\u00e5r de spiser av kokosn\u00f8tten jeg kj\u00f8pte tidligere denne uka. M\u00e5 p\u00e5 Felleskj\u00f8pet og kj\u00f8pe ny til dem i dag for de storkoser seg, og jeg pr\u00f8vde \u00e5 knipse noen bilder(ikke alltid like enkelt n\u00e5r det gjelder sm\u00e5fugler)bare se her:  \n  \n\n\nDe er s\u00e5 herlige\u00a0\n\n  \n\n\nSpiser og koser seg\n\n  \n\n\nNoen m\u00e5 n\u00f8ye seg med det som faller ned\n\n  \nKari Agathe  kl. \n## s\u00f8ndag 9. oktober 2011\n\n### H\u00f8stuv\u00e6ret er over oss\n\nDet var noe med et uttrykk om skaperverket, regnv\u00e6r og at Gud glemte Sunnm\u00f8re....Vi har vel stort sett hatt EI stor regnbye noen dager, med ett unntak p\u00e5 l\u00f8rdag. S\u00e5 da fikk jeg knipset noen bilder:\n\n\n\nSn\u00f8 laaangt ned i fjella\n\n  \n\n\nNysn\u00f8\n\n  \n\n\nFikk sjokk da det glimtet til med litt sol innimellom bygene\n\n  \n\n## s\u00f8ndag 2. oktober 2011\n\n### Fotokonkurranse\n\n  \n\u00d8yeblikk\u00a0har fotokonkurranse, og jeg deltar med dette bildet:  \n  \n\n\n  \nTror jeg......hvis jeg har f\u00e5tt til \u00e5 legge det inn riktig. Jeg og data = kaos :-/\n\n  \n### Give away hos Elin\n\n  \n  \nHER\u00a0er en kjempekoselig blogg som jeg f\u00f8lger. Ta en titt innom du ogs\u00e5 da vel :)  \n  \n\n## l\u00f8rdag 1. oktober 2011\n\n### Livet er bare s\u00e5 urettferdig for enkelte\n\nI dag skulle jeg blogge om litt forskjellig, som h\u00f8stfarger, strikkeinspirasjon, hester og litt annet som jeg fordriver dagene med n\u00e5r stores\u00f8ster er p\u00e5 jobb og svogeren min er p\u00e5 \"den ***STORE*** elgjakta\"...  \n  \n**MEN**, s\u00e5 ble det slik at hodet ble tomt\\! Hvorfor det?  \nDet skjedde en b\u00e5tulykke rett utenfor \u00c5lesund i g\u00e5r, og jeg husker jeg sa til s\u00f8steren at jeg h\u00e5per det ikke er noen jeg kjenner som er involvert. Vel, jeg kjenner vel ikke vedkommende personlig, men han er s\u00f8nn til en jeg kjenner og som n\u00e5 har mistet to s\u00f8nner p\u00e5 f\u00e5 m\u00e5neder.. Det er bare s\u00e5 tragisk og urettferdig. Heldigvis har han et stort st\u00f8tteapparat rundt seg av familie, venner og bekjente - det har jeg sett p\u00e5 Facebook i hele kveld..  \nOg i kveld har det v\u00e6rt minnestund p\u00e5 Bedehuset i bygda v\u00e5r, og jeg kan tenke meg der har v\u00e6rt masse mennesker tilstede der. Det eneste jeg kan gj\u00f8re er \u00e5 tenke p\u00e5 de ber\u00f8rte, og be om at de finner gutten.  \n  \nFor \u00e5 muntre opp meg selv s\u00e5 legger jeg ut litt bilder fra den vakre naturen her p\u00e5 Hamar\u00f8y, og litt annet:  \n  \n\n\n\nI skogen sammen med Ivri\n\n  \n\n\n\nMerkelig sopp\n\n  \n\n\nFine farver\n\n\n\nStor maurtue\n\n  \n\n\nFlotte fjell i det fjerne\n\n  \n\n\nHester og majestetiske fjell\n\n\n\nEnda flere hester\n\n  \n\n\nKj\u00f8pt meg strikkeblad\n\n  \n\n\nog ei strikkebok\n\n  \n\n\nHar begynt p\u00e5 et par nye sokker,\u00a0\n\nog bruker trepinner som jeg ble anbefalt av min s\u00f8ster.\u00a0\n\nDet er mye bedre..\n\n  \n\nJa, ja..... man blir da litt inspirert.\n\nHa en fortsatt fin kveld.\n\n  \n\nKlem fra Kari\n\n  \n\n## Beste turvenninne Tilda v\u00e5r tibetanske spaniel\n\n\n## Min kj\u00e6re, elskede hest Aurelius RIP\n\n  \n Aurelius er en Amerikansk Varmblods(ekstraver) f. 30/03-89 d.01.07.2016 \n\n    \n\n## Elskede Garry RIP\n\n Min elskede hund Garry f.02.01.2001 d.04.06.2010 \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41600eaa-b168-45ed-a5fc-81f737ad63be"}
{"url": "https://skaslien.no/selskapsmeny/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:48Z", "text": "**3-retters: 620,-**  \n**2-retters: 520,-**\n\n# **IV**\n\n### **V\u00e5r norsk/lokale 3-5 retters meny**\n\nMenyen komponeres med dagens beste r\u00e5varer som v\u00e5re kokker plukker selv eller henter inn fra v\u00e5re lokale produsenter, satt sammen med sesongens beste tilgengelige norske r\u00e5varer\n\n***3 retter Kr 595,-  \n4 retter kr 675,-  \n5 retter kr 755,-***\n\nV\u00e5re dyktige\u00a0 servit\u00f8rer anbefaler gjerne\u00a0 godt drikke til maten; vin, \u00f8l eller alkohol fritt alternativ-\u00a0 som for eksempel en god Norsk, lokalprodusert bringeb\u00e6rdrikk, rabarbradrikk eller eplemost.\n\n***Vi kan ogs\u00e5 tilby v\u00e5rt eget, hjemmebrygget \u00f8l\\!  \nSp\u00f8r oss hvilke \u00f8ltyper vi kan tilby-\u00a0 i forhold til \u00e5rstiden.***\n\n***V\u00e5re kokker forteller om maten og produsentene hvis det er \u00f8nskelig  \n50,- pr person.***\n\n-----\n\n**Betingelser:**\n\n  - **Det forutsettes at hele selskapet velger samme meny ved selskap/gruppe over 10 personer, om ikke annet er avtalt.**\n  - Meny- og drikkevalg for arrangementet m\u00e5 v\u00e6re meldt til Skaslien Gjestgiveri 3 uker f\u00f8r arrangementsdato.\n  - **For at vi skal kunne yte v\u00e5rt beste i forhold til servering og mat, ber vi om \u00e5 f\u00e5 beskjed i god tid vedr\u00f8rende *matallergi/intoleranse, diabetes, vegetar, barnemeny og eventuelt spesielle dietter.***\n  - Bindende antall gjester meldes til Skaslien Gjestgiveri senest 2 dager f\u00f8r arrangementet.\n  - Avbestilling/ \"No Show\" samme dag, eller senere enn 48 timer f\u00f8r arrangement, vil bli belastet med full kuvertpris.\n  - Lokale, servering, duker og lys er inkludert i menyprisene- der ikke annet er avtalt.\n  - Arrang\u00f8r av selskapet holder egne blomster til festbord.\n\n### Oversikt over allergener:\n\n*EUs matdirektiv krever at vi opplyser gjester om relevante allergener.\u00a0 Merk at vi kun opplyser om allergener som er beskrevet av matdirektivet.\u00a0*\n\n*Vi produserer all mat i samme rom, spor av skalldyr og n\u00f8tter kan forekomme i alle retter.*\n\n*B=Bl\u00f8tdyr  \nBY=Bygg  \nC=Selleri  \nE=Egg  \nF=Fisk  \nH=Hvete  \nHE=Havre  \nHN=Hasseln\u00f8tt  \nM=Melk  \nMA=Mandel  \nR=Rug  \nS=Skalldyr  \nSE=Sennep  \nSF=Sesamfr\u00f8  \nSO=Soya  \nSP=Spelt  \nSU=Sulfitt  \nV=Valn\u00f8tt*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a3ce4bb-e2b3-403f-a012-a0106b543b5a"}
{"url": "https://mingaleverden.wordpress.com/2014/02/11/fugler-i-band/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:04Z", "text": "# Fugler i b\u00e5nd\n\nHar en flott stor hane som i dag begynte i ny jobb, han er blitt forfremmet til \u00e5 g\u00e5 i b\u00e5nd sammen med meg p\u00e5 tunet og skremme katta som pleier \u00e5 komme p\u00e5 hyppige bes\u00f8k. Katta sto i dag og n\u00e6rmest siklet over vaktlene mine og da fikk jeg nok. Henta hanen og kledde p\u00e5 han en Aviator-sele i str. XL og gikk ut i hagen med han. Skal si katta fikk fart p\u00e5 seg, og den katta er ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re redd meg. Hanen var s\u00e5 stolt og gikk og brusa med fj\u00e6ra og gol sm\u00e5tt. Det var ikke mulig \u00e5 se at denne hanen hadde p\u00e5 sele for f\u00f8rste gang. S\u00e5 dette skal vi gjenta, hanen skal f\u00e5 lufte seg i sele og samtidig holde katta borte fra hagen her. Bor like inntil en sterkt trafikkert\u00a0\u00a0vei s\u00e5 her kan dessverre ikke h\u00f8ner og haner g\u00e5 fritt, men de som ikke har noe imot \u00e5 g\u00e5 i sele skal f\u00e5 lufte seg utenfor innhegning innimellom s\u00e5 lenge de trives med \u00e5 g\u00e5 i sele.\u00a0Her er jo b\u00e5de undulat, nymfe, senegal og meyer med i sele n\u00e5r det passer seg. Oftest med p\u00e5 tur er senegalen og meyersen. De er ofte med p\u00e5 bytur. Forrige uke var senegalen og meyersen med p\u00e5 3 byturer, og 2 av nymfene var med p\u00e5 1 bytur.Senegalen Noddy og nymfene Dingo og Pilt p\u00e5 Zoo-1 i Sandnessj\u00f8en.\u00a0Meyersen Maja p\u00e5 \u00abmamma\u00bb Astrid sin skulder.\u00a0Noddy og Maja p\u00e5 Plantasjen Mo i Rana. Meg p\u00e5 Plantasjen med Noddy og Maja.\u00a0Maja p\u00e5 Plantasjen. Noddy og Maja p\u00e5 Amfi Mo i Rana. Veska de sitter p\u00e5 bruker de n\u00e5r vi er p\u00e5 butikker som ikke er like fuglevenlige (f.eks. mye knuselig), det er egentlig en hundeveske, men den fungerer utmerket til denne bruken ogs\u00e5.\n\n\u00a0\nSelen jeg bruker heter The Aviator Harness \u00a0og er en sele spesielt designet for \u00e5 v\u00e6re trygg for alle fugler. Jeg importerer og selger denne selen for kr 250,- inkludert porto\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5999be19-8d88-4aa1-b304-950b38f7c015"}
{"url": "http://docplayer.me/4045556-Studentmagasinet-for-hf-fakultetet-uib-nr-2-2004-12-argang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:04:44Z", "text": "\n\n6 SAMFUNN: et skritt i riktig retning? Tre uker i forkant av valget reiste tolv brigadister fra Latin-Amerikagruppene i Norge (LAG) til El Salvador for \u00e5 delta som internasjonale valgobservat\u00f8rer. Vi ble m\u00f8tt av en tilspisset valgkamp, der akt\u00f8rene ikke vek tilbake for \u00e5 bruke skitne triks. tekst: Hana Cervenka og Marit Mork foto: LAG El Salvador miniputtlandet i Mellom-Amerika, herjet av en tolv \u00e5r lang borgerkrig og utallige \u00e5r med politisk undertrykkelse og sosialt uf\u00f8re. I dag, tolv \u00e5r etter fredsavtalen, synes veien fortsatt lang til et velfungerende demokrati. Blant folk p\u00e5 venstresida ble presidentvalget 21. mars sett p\u00e5 som det salvadoranske demokratiets ultimate styrkepr\u00f8ve. Vanvittig beskyldninger Valgkampen har v\u00e6rt preget av en sterk polarisering, der de to politiske kamphanene ARENA (Alianza Republicana Nacionalista), det n\u00e5v\u00e6rende regjeringspartiet, og FMLN (Frente Farabundo Mart\u00ed para la Liberaci\u00f3n Nacional), som samler venstresida i salvadoransk politikk, har st\u00e5tt i sentrum. At disse frontene kjemper mot hverandre er ikke noe nytt. Under borgerkrigen ( ) var det FMLNs geriljagrupper som kjempet mot ARENAs regjeringsstyrker. Kanskje er det de sterke minnene om krigen som er \u00e5rsaken til den spente valgkampen? Som h\u00f8yreparti forsvarer ARENA n\u00e6ringslivets interesse. Derfor har de, takket v\u00e6re tallrike donasjoner, hatt et enormt budsjett for valgkampen. Slik har de klart \u00e5 n\u00e5 ut til mange gjennom kommersielle medier. Det later til at det er mye som st\u00e5r p\u00e5 spill for begge de store partiene, ettersom FMLN lenge l\u00e5 sv\u00e6rt godt an p\u00e5 meningsm\u00e5lingene. Propagandaen har v\u00e6rt massiv, og f\u00f8rst og fremst preget av personfokusering. Dette har ledet til en rekke vanvittige beskyldninger rettet mot de ulike kandidatene. For eksempel verserte lenge et rykte om at FMLNs kandidat, Schafik Handal, spiste barn. Samtidig ble ARENAs Tony Saca beskyldt for voldtekt av mindre\u00e5rige jenter. Denne formen for politisk krigf\u00f8ring har g\u00e5tt sterkt p\u00e5 bekostning av partienes politiske programmer, som har havnet helt i skyggen. I stedet for \u00e5 informere velgerne om eventuelle reformer for \u00e5 bedre de sosiale forholdene i landet, velger kandidatene \u00e5 bruke all sin tid p\u00e5 \u00e5 angripe motstanderen. Sprer frykt blant velgerne I et land der 20,3 % av den voksne befolkningen er analfabeter, har spesielt TV og radio spilt en helt avgj\u00f8rende rolle. Takket v\u00e6re en valgkamp med fokus p\u00e5 \u00abbr\u00f8d og sirkus til folket\u00bb har nok mang en velger latt seg lokke til stemmeurna av store ord og lovnader om mat og sikkerhet. Likevel vet de f\u00e6rreste 6\n\n\n\n\n\n8 Etter andre verdenskrig ble leger og SS-folk fra konsentrasjonsleirene i Europa stilt til ansvar for deres handlinger. I Japan gjaldt andre regler. menneskefors\u00f8 Helt frem til midten av 80-tallet var \u00abUnit 731\u00bb s\u00e5 godt som ukjent for verden. Unit, eller enhet 731, ble dannet for \u00e5 utvikle, produsere, og teste biologiske v\u00e5pen p\u00e5 dyr og mennesker. Da Japan rundt 1930 startet sin asiatiske ekspansjon ble det raskt klart for lederne at det ville v\u00e6re en klar fordel \u00e5 ha utviklet biologiske v\u00e5pen. Selv om Gen\u00e8vekonvensjonen forbyr bruk av kjemiske og biologiske v\u00e5pen, startet Japan med fors\u00f8k, slik som mange andre vestlige land ogs\u00e5 gjorde. Hemmelighold Det ble raskt klart at det var vanskelig \u00e5 utf\u00f8re omfattende fors\u00f8k p\u00e5 mennesker i selve Japan. Manchukuo fjernt i Kina ble l\u00f8sningen. Der ble forskningen p\u00e5 offensiv biologisk krigf\u00f8ring utf\u00f8rt p\u00e5 kinesiske fanger, mens den forsvarsrettede forskningen ble utf\u00f8rt i Tokyo. Enhet 731 satte i gang med bygning av laboratorier, og rekrutterte medisinsk personell fra de beste universitetene. Det ble hele tiden lagt vekt p\u00e5 \u00e5 holde enheten s\u00e5 hemmelig som mulig. Oberst dr. Ishii, kommandanten, hadde til slutt et medisinsk personell p\u00e5 3000 direkte under seg, og ytterligere vanlig personell. I tillegg hadde de hjelp av milit\u00e6rpolitiet og det lokale politiet til \u00e5 arrestere sivile som skulle brukes i fors\u00f8kene. Lopper, rotter og miltbrann Forskningen som ble utf\u00f8rt gikk blant annet ut p\u00e5 \u00e5 infisere lokale landsbyers vann- og matkilder med tyfusbakterier, for s\u00e5 \u00e5 studere sykdommens utvikling. For \u00e5 unders\u00f8ke effekten av en pestbakterie, ble det fra fly droppet ris infisert med svartedauden over landsbyer. For mer form\u00e5lstjenlig spredning ble ogs\u00e5 ulike bombetyper utviklet. Det som likevel ble ansett som mest effektivt var \u00e5 bruke lopper og rotter som smitteb\u00e6rere, spesielt for pest. Man pr\u00f8vde til og med \u00e5 se om loppene kunne overleve ved spredning ved hjelp av bomber fra fly. Spesielt store d\u00f8dstall ble oppn\u00e5dd da enheten klarte \u00e5 utvikle miltbrannbomber. Disse var sv\u00e6rt effektive, fordi miltbrannbakteriene var resistente mot sterk varme. Fanger ble dessuten tvunget til \u00e5 drikke en form for flytende sennepsgass. Tilstanden deres ble s\u00e5 observert frem til de d\u00f8de. Etter september 1940 begynte de japanske troppene i Kina \u00e5 bruke de kjemiske og biologiske v\u00e5pnene i kamp. Ved et tilfelle ble 270 kg tyfoid, paratyfoid, kolera og pestbakterier fraktet til sentrale Kina til bruk av angrepstroppene. Problemet var at antall d\u00f8de var for varierende. Alt fra et par og tjue til flere hundre. Forfrysninger Kjemisk og biologisk krigf\u00f8ring var ikke det eneste forskningsomr\u00e5de til Enhet 731. Menneskelig t\u00e5legrense var ogs\u00e5 et av Oberst dr. Ishiis 8\n\n\n\n9 k og biologisk krigf\u00f8ring favorittomr\u00e5der. De japanske troppene nord i Kina hadde store problemer med forfrysninger. Enhet 731 satte i gang med ulike fors\u00f8k p\u00e5 fanger. Disse gikk ut p\u00e5 at man bandt en fange fast til en p\u00e5le, utend\u00f8rs, i temperaturer ned til -20 C. Ulike kroppsdeler ble s\u00e5 sprayet med saltvann for \u00e5 danne forfrysninger. De ulike forfrosne delene ble s\u00e5 knust med hammer for \u00e5 forvisse seg om at de var gjennomfrosne. Fangene ble s\u00e5 dyppet i varmt vann med ulike temperaturer for \u00e5 f\u00e5 klarhet i hvordan best mulig behandle frostskader. Resultatet for fangene var at ulike lemmer gikk i oppl\u00f8sning. Det ble konkludert med at den beste behandlingen av forfrysninger var \u00e5 tine dem i kroppstemperert vann, en metode brukt ved sykehus i dag. Immunitet og milit\u00e6r nytte Etter Japans kapitulasjon satte de allierte i gang etterforskning av Enhet 731. Gjennom etterretning hadde de kjennskap til hva som hadde foreg\u00e5tt av forskning b\u00e5de p\u00e5 sivile og krigsfanger. De japanske overlegene i Enhet 731 nektet f\u00f8rst for at fors\u00f8k p\u00e5 mennesker hadde funnet sted, men gav fra seg dokumenter og informasjon om eksperimentene straks de ble lovet immunitet og slapp tiltale for krigsforbrytelser. Informasjon om det som hadde foreg\u00e5tt kom ogs\u00e5 fra japanske informanter uten at det endret general MacArthurs l\u00f8fte om immunitet. Som \u00f8verste milit\u00e6re leder for de allierte i Asia s\u00e5 han den milit\u00e6re nytten av denne typen informasjon, og gav i stedet ordre om at det ikke skulle utf\u00f8res videre etterforskning av enheten. Omfanget av forbrytelsene som Enhet 731 hadde beg\u00e5tt, ble klarere og klarere for amerikanerne etter hvert som de forh\u00f8rte legene. Til og med fra Sovjetunionen kom det meldinger om \u00f8nsket rettssak mot de ansvarlige. MacArthur og USA p\u00e5 sin side fortsatte med \u00e5 bytte immunitet for informasjon og opprettholdt slik et monopol p\u00e5 den kunnskapen de hadde ervervet seg. Mange av dokumentene som ble beslaglagt blir fremdeles hemmeligholdt av CIA og amerikanske myndigheter. Kilder: De opplysningene som finnes stammer fra bortkomne dokumenter, fra fanger som overlevde, og fra lavere personell i Enhet 731 som etter mange \u00e5r med fortielse v\u00e5get \u00e5 snakke om det som hadde foreg\u00e5tt. Om lag 8000 sider med dokumenter om Enhet 731 er blitt frigjort i USA. Yuki Tanaka: Hidden Horrors: Japanese War Crimes in World War II, Boulder, Colo 1996 Factories of Death: Japanese Biological Warfare and the American Cover-up, Routledge 1994 tekst: Kjetil S\u00f8r\u00e5s 9\n\n\n\n10 SAMFUNN: puritanisme og profittsjanser tekst: Jack van der Hagen N\u00f8rgaard Verket som gir den mest halsbrekkende forklaringen p\u00e5 den moderne kapitalismens framvekst fyller 100 \u00e5r i \u00e5r. Det er p\u00e5 tide \u00e5 feire og gr\u00e5te, se tilbake og fremover, og \u00e5 unders\u00f8ke om realismen er en realistisk utvei. Jean Calvin ( ), kalvinismen og predestinasjonsl\u00e6rens far. \u00abI know what I believe. I will continue to articulate what I believe and what I believe I believe what I believe is right\u00bb - George W. Bush 100 \u00e5r har g\u00e5tt siden Max Weber publiserte den f\u00f8rste av fire artikler som senere skulle danne Den protestantiske etikk og kapitalismens \u00e5nd. Essensen i verket er at det finnes et slektskap og en \u00e5rsakssammenheng mellom den protestantiske etikken f\u00f8rst og fremst representert ved kalvinismen, men ogs\u00e5 religi\u00f8se retninger som pietismen, metodismen og de baptistiske sektene, som vokste frem i kj\u00f8lvannet av reformasjonen og det Weber kalte den kapitalistiske \u00e5nd. Weber hevder den protestantiske etikken kan ha lagt grunnlaget for fremveksten av det han kalte den vestlige rasjonalitet og en av f\u00f8lgene, den vestlige kapitalismen, og han sp\u00f8r seg hvorfor utviklingen i Vesten slo seg inn p\u00e5 en slik rasjonaliseringsbane som andre kulturer bare kunne vise till\u00f8p til. Weber analyserer hvordan de religi\u00f8se kreftene og de etiske pliktforestillingene som l\u00e5 forankret i troen, virket inn p\u00e5 menneskets karakterdannelse. Den protestantiske etikken syntes nemlig \u00e5 fremme en spesifikk, rasjonell livsf\u00f8rsel. Weber viser hvordan de engelske puritanerene utviklet harde, formalistiske og sv\u00e6rt bestemte karakterer. De f\u00f8rte livet sitt etter bestemte kulturelle m\u00f8nstre og etiske idealer. De tilpasset seg ikke passivt de ytre vilk\u00e5r eller sine ustadige og kj\u00f8delige drifter, men ble i stedet n\u00f8kterne og intenst fromme. Den protestantiske etikk Reformasjonen rundt midten av 1500-tallet f\u00f8rte til at hele livet ble orientert rundt frelsessp\u00f8rsm\u00e5let. Klostervesenet ble brutt ned og vanlige troende ble omdannet til munker i det daglige liv. - Innenfor katolisismen var det jo slik at munkene var rasjonelle. Utenfor klosteret, derimot, levde folk i en slags h\u00e5nd til munn-tilv\u00e6relse. Religion ber\u00f8rte de lite. Innenfor kirken hadde de en overflatisk, rituell tilknytning til prestene, mens de utenfor kirken var tradisjonelle og opptatt av praktiske gj\u00f8rem\u00e5l, sier Atle M\u00f8en, f\u00f8rsteamanuensis ved Sosiologisk 10\n\n\n\n11 Atle M\u00f8en er f\u00f8rsteamanuensis ved Sosiologisk institutt institutt i Bergen. Luther mente det var mulig \u00e5 oppn\u00e5 et slags f\u00f8lelsesmessig fellesskap med guddommen, unio mystica. Han slo fast at n\u00e5den var til \u00e5 miste, men kunne vinnes p\u00e5 ny gjennom botferdig ydmykhet, og troende tillit til Guds ord. Mens det var slike elementer av kontemplasjon i Luthers l\u00e6re som ikke fremmet den systematiske og asketiske livsf\u00f8rselen, var det annerledes med kalvinismen, som utg\u00e5r av Jean Calvins skrifter rundt midten av 1500-tallet. Kalvinismen videref\u00f8rte monoteismen som var s\u00e5 viktig i j\u00f8dedommen. Det f\u00f8rte til at det bare fantes \u00e8n allmektig Gud, og menneskene hadde ingen betydning utover at de kunne v\u00e6re et instrument, et redskap i Guds hender. Det fantes ingen kontakt mellom skaperen og det skapte. - Hvis du skal lage en logisk, konsistent frelsesl\u00e6re utifra et s\u00e5nt perspektiv s\u00e5 vil det jo f\u00f8re til at Gud m\u00e5 ha bestemt seg fra begynnelsen. Predestinasjonsl\u00e6ren gikk ut p\u00e5 at all mennesklig skjebne, om mennesket var d\u00f8mt til frelse eller fortapelse, var forutbestemt. Hvis guddommen skal v\u00e6re allmektig, s\u00e5 kan han ikke la seg p\u00e5virke av menneskelige handlinger eller magi og hokuspokus (av lat. \u00abhoc est corpus\u00bb dette er (mitt, herrens, s\u00f8nnens) legeme, som uttales av de katolske geistlige ved nattverden, journ.anm), som jo Calvin mente den katolske kirke og sakramentene var, sier M\u00f8en. Alle slike frelsesveier var stengt. B\u00f8nn var f\u00e5nyttes. Kommunikasjonen med Gud var en enveiskommunikasjon. Den praktiserende i den reformerte kirke strebet etter \u00e5 oppheve motsigelsen i denne predestinasjonsl\u00e6ren. Nemlig at skjebnen var forutbestemt, samtidig som man opplevde det som sin absolutte plikt \u00e5 regne seg blant de utvalgte til frelse. Manglende visshet var jo en f\u00f8lge av utilstrekkelig tro. Dette f\u00f8rte til at kalvinistene fikk en voldsom angst, og en m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere denne angsten p\u00e5 var \u00e5 gjennomf\u00f8re et systematisk handlingsm\u00f8nster, og regulere hele livet utifra ett prinsipp. - Derfor ble kalvinistene drevne, besettende og rasjonelle. De pr\u00f8vde \u00e5 kontrollere alt rundt seg. Naturen, f\u00f8lelseslivet - de ble kalde, n\u00f8kterne f\u00f8lelsesl\u00f8se. Individualisme Den gammeltestamentlige kalvinske l\u00e6re var sluttproduktet i en religi\u00f8s rasjonalisering. Det magiske i verden skulle elimineres, og det fantes ingen midler til \u00e5 tilvende seg Guds n\u00e5de. Kalvinisten stod isolert tilbake uten kirke eller sakrament, noe som fikk spesielt to konsekvenser i f\u00f8lge Weber: Det ene, en absolutt negativ innstilling til alle f\u00f8lelsesmessige elementer, noe som f\u00f8rte til avvisningen av all sansekultur. For det andre innebar det roten til en illusjonsl\u00f8s individualisme og liten tiltro til medmennesker. Bare Gud skulle v\u00e6re ens fortrolige. \u00abVerden er bestemt til \u00e5 tjene Guds forherligelse av seg selv og intet annet\u00bb, skriver Weber. Den kristne livsf\u00f8rsel skulle tjene Guds \u00e6re. Dette var et kall fra Gud. Guds fellesskap ville bare finne sted ved at Gud virket i mennesket og at mennesket ble seg dette bevisst. Bare en utvalgt har virkelig, og ikke bare tilsynelatende, gode gjerninger. Gode gjerninger er tegn p\u00e5 at man er utvalgt, og i dette ligger det en kraftfull dynamikk: Kalvinisten m\u00e5tte kontinuerlig \u00abskape\u00bb vissheten om sin salighet. Det holdt ikke bare med enkelte gode gjerninger. Kalvinismens Gud forlangte \u00aben gjerningshellighet som var l\u00f8ftet opp til et system\u00bb. Tanken om kallsetikken springer ut fra dette. Med kallsbegrepet kommer dogmet om hverdagsarbeidets religi\u00f8se betydning. Ordet og tanken om kallet er ny med reformasjonen og Luthers oversettelse til tysk, og med kallsbegrepet kom pliktoppfyllelsen som det h\u00f8yeste innhold den moralske egenaktivitet overhodet kunne anta. Tid er penger, latskap er synd Det var f\u00f8rst og fremst de teologiske skriftene som vokste frem av \u00abden praktiske sjelesorg\u00bb, som var bestemmende faktorer for utviklingen av den rasjonelle og systematiske karakteren som kalvinistene utviklet. Den engelske puritanismen her representert ved den puritanske evangelisten \u00abN\u00e5r Gud viste puritaneren profittsjanse, s\u00e5 hadde han sine hensikter med dette\u00bb Richard Baxters skrifter vokste ut av kalvinismen. Det som kjennetegnet flere av denne typen teologiske verker, var motstanden mot oppsamling og nytelse av rikdom. Konsekvensene kunne v\u00e6re lediggang og kj\u00f8dets lyst bortfallet av den hellige streben. Bare handling gjaldt, tidsspille var en synd. Til og med s\u00f8vn utover 6-8 timer var forkastelig\\! Arbeidet f\u00e5r sin opph\u00f8yde status i Baxters verker. Arbeidet var utifra hans bibelfortolkninger et av Gud foreskrevet m\u00e5l i seg selv her i livet. I tillegg hadde det en preventiv virkning mot s\u00e5kalt \u00abunclean life\u00bb. Max Weber ( ) 11\n\n\n\n12 Benjamin Franklin ( ), oppfinner, kapitalist og \u00abself made man\u00bb. For Baxter hadde alle et ustoppelig kall, ogs\u00e5 de rike. Men enda viktigere var den puritanske tolkningen av hva som var Guds m\u00e5l med kallsinndelingen. Man skulle nemlig \u00f8ke Guds \u00e6re ved arbeid. Spesialisering ville f\u00f8re til en kvalitativ \u00f8kning i yrkesdyktighet, samtidig som den kvantitative produksjonen \u00f8kte, noe som ville tjene det st\u00f8rst mulige antalls vel. Denne utilitaristiske tankegangen ble overf\u00f8rt p\u00e5 arbeidsdelingen, og minnet dermed om en annen velkjent engelskmanns skrifter: Adam Smith. Puritaneren kunne dermed ha flere kall. Dette var greit s\u00e5 lenge kallet var nyttemaksimerende og til Guds velbehag. Her kommer profitabilitetstanken inn i bildet, for n\u00e5r Gud viste puritaneren profittsjanse, s\u00e5 hadde han sine hensikter med dette. Den troende m\u00e5tte f\u00f8lge kallet, og slik tjene Guds, og sin egen \u00e6re. Tvert imot, hvis puritaneren fikk en profittsjanse og ikke tok imot, hadde han sviktet Gud og dermed motvirket et av form\u00e5lene ved sitt kall. \u00abDu har lov til \u00e5 arbeide for \u00e5 bli rik for Gud, men ikke for kj\u00f8dets lyst og synden\u00bb, skriver Weber. Kapitalismens \u00e5nd Weber bruker Benjamin Franklins R\u00e5d til en ung forretningsmann n\u00e5r han eksemplifiserer kapitalismens \u00e5nd. Her fremheves dyder som flid og m\u00e5tehold. Floskler som \u00abtid er penger\u00bb og \u00abpenger er av frodig og avledyktig natur\u00bb, er morsom lesning, men likefullt eksempler p\u00e5 handlinger i kapitalismens \u00e5nd. Weber merker seg spesielt at allerede tidlig p\u00e5 1700-tallet forutsettes for\u00f8kelsen av kapital som et m\u00e5l i seg selv. Det \u00e5 tjene penger hadde etterhvert blitt en egen innarbeidet etikk, som et uttrykk for dyktighet i sin gjerning. Dette i motsetning til det tradisjonalistiske synet, det at mennesket ganske enkelt ville leve slik det er vant til, og tjene akkurat det som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne leve slik. En slik mentalitet hadde enkelte ringvirkninger. For \u00e5 utvinne kapitalistisk profitt m\u00e5tte det foreg\u00e5 kalkuleringer. Kalkuleringer var avhengig av budsjetter og regnskap, og dette var igjen avhengig av effektivt bokholderi. Det oppsto en mentalitet der ingenting skulle overlates til skj\u00f8nn. Hver stein skulle snus, og den skulle snus effektivt. Milep\u00e6ler var overgangen fra slavearbeid til formelt fri arbeidskraft, og skillet mellom forretning og husholdning organiseringen av arbeidere i haller og fabrikker, i f\u00f8lge Weber. Tragedien Det puritanske borgerskapet s\u00e5 p\u00e5 seg selv som plettfrie, og utviklet formalistiske og korrekte karakterer. Idealet var den borgerlige \u00abself made man,\u00bb og den gammeltestamentlige troen p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re Guds utvalgte folk fikk etterhvert renessanse. Baxter, som Bush, takket selv Gud for \u00e5 ha bli f\u00f8dt i England og i den sanne kirke. Men den protestantiske askesen undergravde seg selv etter en tid. Det rastl\u00f8se, systematiske kallsarbeidet hadde etter hvert f\u00f8rt til en anselig mengde kapitaldannelse som f\u00f8lge av sparetvangen. Kapitalen skulle reinvesteres, men de puritanske livsidealer sviktet under belastningen av rikdommens fristelser. Idealene var som oftest \u00e5 finne blant de puritanske tilhengere i oppadkommende sjikt, mens de lykkelig besittende var beredte til \u00e5 fornekte sine idealer. Den guddommelige utilitarismen vek etter hvert plassen for den rent verdslige versjonen, og en spesifikt borgerlig kallsetikk hadde oppst\u00e5tt. \u00abPuritaneren ville v\u00e6re et kallsmenneske vi m\u00e5 v\u00e6re det\u00bb, sier Weber. Luther rev ned klostermurene, og med dette ble askesen overf\u00f8rt til den hverdagslige moral. Etter Baxters syn skulle bekymringen for de ytre goder ligge om den helliges skuldre som en lett kappe. Men kapitalismen og rasjonaliseringen av verden hadde etablert seg for godt. Dette er for Weber en ustoppelig prosess; en institusjonalisert og dynamisk orden av tvang som bestemmer livsstilen til hvert enkelt menneske: Et samfunn preget av formell rasjonalisme det Weber kaller jernburet. De sublime og grunnleggende verdiene blir borte fra det offentlige livet som blir dominert av upersonlige krefter. Kulturutviklingen ville for Weber ende opp med \u00abfagmennesker uten \u00e5nd, nytelsesmennesker uten hjerte\u00bb. 12\n\n\n\n13 Men s\u00e5 kom Nietzsche En kalvinist lot seg styre av absolutte overbevisninger, men han brukte disse til \u00e5 utforme en rasjonell livsf\u00f8rsel. Selv om kalvinistene opptr\u00e5dte som guds redskap, mente Weber paradoksalt at de hadde en st\u00f8rre frihet enn en katolsk lekmann som lot seg styre av innfall og tradisjon. - Dette er en av bestanddelene i den borgerlige kulturen. Men tendensen ble etterhvert at de ble omdannet fra et aktivt borgerskap til passive kapitalister. Disse passive kapitalistene mistet de kulturelle, religi\u00f8se verdiene av synet, og tilpasset seg bare de \u00f8konomiske og tekniske forholdene. De var ikke lenger agenter, men reagenter, mener M\u00f8en. Den allsidige rasjonelle livsf\u00f8rselen som b\u00e5de refererte til kulturelle verdier, \u00f2g til praktiske gj\u00f8rem\u00e5l, ble utfordret av verdipluralisme og konkurrerende perspektiv. Det oppsto et mangfold av verdier. Kjennskapen til Nietzsche og det uhyggelige faktum at Gud var d\u00f8d gjorde at borgerskapet gikk gjennom den skjebne at det ikke lenger fantes noen absolutte verdier som organiserte resten av samfunnet. - Og dette var noe av forfallet i kulturen som Weber var veldig opptatt av. Det at borgerskapet falt ned i fra \u00e5 v\u00e6re en stand med rasjonell livsf\u00f8rsel, til \u00e5 bli en ren klasse som bare tilpasset seg endringen i markedsforhold. Akkurat som dagens kapitalister. De er ikke borgere, men kapitalister. Det kinesiske literati og den indiske brahman Utifra et weberiansk synspunkt \u00e5pnet det seg flere strategier med hensyn til n\u00f8dvendigheten av \u00e5 gjenutvikle en rasjonell livsf\u00f8rsel. Man kunne for eksempel etterligne det kinesiske literati. Denne standen dyrket litteraturen Richard Baxter ( ), puritansk demagog \u00abTil og med s\u00f8vn utover 6-8 timer var forkastelig\\!\u00bb og kulturverdien som s\u00e5dan. De var selvh\u00f8ytidelige og dannelesorienterte. Literatene s\u00f8kte \u00e5 perfeksjonere seg selv, men hadde liten sans for det eksisterende liv, i f\u00f8lge Weber. - De var noks\u00e5 nonchalante i forhold til virkeligheten. Orienterte mot vers og tekster, ikke mot samfunnet de levde i. Kanskje som en litteraturforsker i dag? Weber fryktet jo at den vestlige kulturen skulle f\u00e5 sitt preg av s\u00e5nne mennesker, knegger M\u00f8en. Et annet alternativ var \u00e5 innse at de absolutte verdiene ikke fantes i samfunnet lenger, men at de kunne finnes i mystiske fellesskap. - Den indiske kulturen var preget av dette. Brahmanen pr\u00f8vde \u00e5 slippe unna livet i stedet for \u00e5 bearbeide verden omkring seg. Weber mente dette presteskapet var reddharer som flyktet unna de daglige gj\u00f8rem\u00e5l og satte seg ned og mediterte. De betraktet det upersonlige kosmos, og fors\u00f8kte \u00e5 smelte sammen med guddommen. Kontemplasjon, poesi, fanatiske sekter. Dette var alternativer som for Weber var forkastelige fordi de inneholdt elementer av verdensflukt, flukten fra de harde realitetene. Den islamske kulturen var en kultur Weber skrev lite om, men i den j\u00f8diske gammeltestamentlige religionen fant Weber noe han b\u00e5de likte og ikke likte. Den antikke j\u00f8diske kulturen besto av et spenningsforhold mellom det profetiske/karismatiske elementet, og en rutinisering av prestestyret. - Han likte profetene som gjennom sin egen kraft, og utifra en visjon, kom med et budskap til folket og samlet folkemassene rundt et nytt prinsipp. Han likte det karismatiske og kreative, men mislikte tendensen til at presteskapet begynte \u00e5 dominere med en formalistisk detaljregulering av livsf\u00f8rselen, sier M\u00f8en. Det ironiske mennesket Den amerikanske sosiologen Richard Sennett tar i Det fleksible Martin Luther ( ), mannen som spikret opp 95 teser p\u00e5 en vegg i Tyskland. mennesket opp konsekvenser av \u00e5 arbeide under den nye kapitalismen. P\u00e5 begynnelsen av 1980-tallet og fremover blir i stor grad tidligere byr\u00e5kratiske arbeidslivsstrukturer erstattet av nye prosjektbaserte managementteknikker. \u00abTeamarbeid\u00bb og fleksibilitet blir det jallende mantraet. Stikkord er midlertidige og kortsiktige arbeidsperioder, stadige 13\n\n\n\n14 reorganiseringer av \u00abteamene\u00bb, svake b\u00e5nd til arbeidsplassen og sine arbeidskolleger og en fleksibilitet som gagner sjefen mer en sine ansatte. Som en f\u00f8lge av dette arbeidslivet blir Webers driftige karaktertype erstattet av det Sennett kaller det ironiske menneske. Sennett mener arbeiderne i det fleksible arbeidslivet utvikler en fragmentert virkelighetsforst\u00e5else. Livet blir en oppstykket fortelling. Et ironisk selvbilde er for Sennett en logisk konsekvens av \u00e5 leve i en fleksibel tid uten standarder for autoritet, p\u00e5litelighet og uten anerkjennelse av ens egenverdi. - Weber ville nok ikke hatt mye tilovers for en slik ironisk livsstil. Denne livsf\u00f8rselen kjennetegner jo dessuten en konsument p\u00e5 markedsplassen. Konsumenten har ingen livsf\u00f8rsel fordi han har ikke handler utifra referanser til sublime kulturelle verdier. I stedet tilpasser han seg passivt ytre vilk\u00e5r markedsf\u00f8ring, reklame, innfall, luner osv. Disse menneskene Sennett skriver om i det amerikanske arbeidslivet, de etablerer nye kontakter, tilpasser seg fleksible nettverk og flytter til nye arbeidsplasser etter behov. De blir reagenter og tilpasser seg bare de skiftende vilk\u00e5r. En annen strategi, som Weber snakket om, var \u00e5 ofre sin moderne intellektualitet. G\u00e5 tilbake til kirken med \u00e5pne armer, og vie seg til en absolutt sinnelagsetikk. - Det var jo et alternativ som kom til syne med en gang: \u00c5 ikke tro p\u00e5 den nyheten om at Gud var d\u00f8d. En slik religi\u00f8s fundamentalisme har lite \u00e5 si i forhold til praktiske valg, men refererer i stedet til evige verdier. Slike idealer kan v\u00e6re skj\u00f8nne i seg sj\u00f8l, men ikke alltid s\u00e5 realistiske \u00e5 gjennomf\u00f8re i det daglige liv, mener M\u00f8en. Etikk for apostler Webers h\u00e5p for fremtiden, noe som kommer frem i de siste forelesningene f\u00f8r han d\u00f8de, var derimot at det var mulig \u00e5 gjenreise borgerskapet som en aktiv, skapende kraft. Dette kunne skje hvis man utviklet en livsf\u00f8rsel som lignet p\u00e5 den de engelske puritanerene f\u00f8rte, men som ikke hadde det religi\u00f8se grunnlaget: En rasjonell livsf\u00f8rsel basert p\u00e5 ansvarsetikken. 14\n\n\n\n15 Borgerskapet m\u00e5tte skape nye verdier basert p\u00e5 det fornemme og det gener\u00f8se. - Det er dette Nietzsche egentlig kaller for overmenneske. De var menneskene som hadde evnen til \u00e5 fylle igjen det tomrommet som oppsto n\u00e5r Gud var d\u00f8d. Weber var jo elitist. Han mente at folk flest bare gikk lykkelige rundt og blunket. Ansvarsetikken skiller seg fra den konsekvensfattige sinnelagsetikken. Ansvarsetikken skulle, i f\u00f8lge M\u00f8en, s\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 kontakt med de mest sublime kulturverdiene. Weber var opptatt av opplysningstidas idealer om at mennesket skulle sette sine egne lover. Dyder som kreativitet, autonomi, og det \u00e5 ha en frihet i en eller annen forstand. Men viktigst av alt var at disse verdiene m\u00e5tte v\u00e6re realistiske. De m\u00e5tte derfor utpr\u00f8ves i det konkrete, virksomme liv. - Dette m\u00e5 sees i sammenheng med at Weber var en noks\u00e5 prinsipiell anti-pasifist. Det fantes legitim bruk av vold, og Weber definerte at staten hadde et legitimt monopol p\u00e5 voldsbruken. Guds budskap bar preg av Jesu ord om at du skal vende det andre kinnet til. Dette mente Weber var en etikk for apostler. Det var skj\u00f8nne h\u00f8yverdige idealer, men i den konkrete virkeligheten er det slik at det finnes ondskap og vold, og da vil det v\u00e6re passivt \u00e5 ikke forsvare seg mot de som krenker deg, sier M\u00f8en.f Revolusjonsromantikk og realistiske utopier M\u00f8en vil bruke Weber som en klassebevisst borger, og kritisere det han mener er forfallet i dagens borgerlige politikk. Finnes det i det hele tatt en ansvarsetisk borgerlig politikk i dagens samfunn? I f\u00f8lge M\u00f8en har arbeiderbevegelsen pendlet mellom en verdensfluktende revolusjonsromantikk, og en noks\u00e5 pragmatisk og mer ansvarsetisk tilpasning av de eksisterende forhold. I tillegg har arbeiderbevegelsen representert noks\u00e5 realistiske samfunnsomformende politiske prosjekt. De har omformet samfunnet etter etiske idealer, men allikevel tatt h\u00f8yde for at det er praktisk gjennomf\u00f8rbart. - Alt i alt har det nok v\u00e6rt en ansvarsetisk holdning innenfor arbeiderbevegelsen, fastsl\u00e5r M\u00f8en. - Men avindustrialisering, f\u00e6rre medlemmer i fagforeninger osv. har nok svekket arbeiderbevegelsens maktpotensiale. I dag ser vi en mer passiv tilpasning og lite handling. De har kanskje ikke s\u00e5 klare prosjekt lenger. Realistiske utopier er et begrep som er trukket frem av sosiologen Anthony Giddens. - Det er ny m\u00e5te \u00e5 fremstille det ansvarsetiske p\u00e5. Vi m\u00e5 ha utopier, men de m\u00e5 v\u00e6re realistiske. Dersom vi fors\u00f8ker \u00e5 realisere livsfjerne idealer, eller idealer som ikke er innebygd i noe allerede eksisterende, risikerer vi bare at det politiske prosjektet preller av de harde realiteter, som vann preller av g\u00e5sa. H\u00f8yrepopulisme og markedsliberalisme Utenom arbeiderbevegelen best\u00e5r dagens politiske samfunn av tre dimensjoner, if\u00f8lge M\u00f8en. - Den ene er den rent folkelige h\u00f8yresida. Weber ville nok hevde at Frp er en feilutvikling i politikken. Weber var riktignok tilhenger av at en karismatisk politiker skulle appellere til folkemassene, men det var jo for \u00e5 velge ut den beste lederen. Forutsetningen her var jo at den politiske lederen hadde stabilitet og ansvarsetikk, ikke at han var en v\u00e6rhane. Frp pr\u00f8ver \u00e5 blande det beste av alt. De konstruerer fiendebilder og appellerer til folkelige stemninger irrasjonelle drifter og hatstemning. En slik folkelige h\u00f8yrepolitikk har eksistert i alle \u00e5r, fra slutten av 1800-tallet og frem til i dag. Det er dermed vanskelig \u00e5 se at den folkelige h\u00f8yresida representerer ansvarsetisk fundamentert politikk og gode borgerlige, weberianske idealer. - Den andre dimensjonen er markedsliberalismen. Weber ville sagt at den ikke representerer en ansvarsetisk politisk kurs. Markedsforhold og teknologisk utvikling f\u00f8rer til at mennesket passivt blir tilpasset \u00f8konomiske krefter. En ren markedsliberalisme vil for Weber v\u00e6re prototypen p\u00e5 et jernbur, mener M\u00f8en. Kristen-konservative idealer Siste dimensjon er kristen-konservatismen. Her finner vi de konservative som ikke lenger finner gode verdier i tradisjonen, men som m\u00e5 s\u00f8ke tilflukt i de evige verdiene. - Tradisjonen blir jo oppl\u00f8st av markedsforholdene. Det eneste alternativet som gjenst\u00e5r for de konservative blir dermed den kristne kulturen og idealene. En kristen etikk trenger jo ikke \u00e5 ha noe egentlig ber\u00f8ringspunkt med aktuelle problemer som folk m\u00f8ter i det virkelige livet. En kristelig-konservativ tradisjon, og slik det framtrer i KrF, skiller seg radikalt fra en weberiansk ansvarsetikk. Dette er en sinnelagsetikk hvor de evige verdiene har rang ovenfor de konkrete, praktiske, moralske valg, hevder M\u00f8en. Sosiologen Zygmunt Bauman setter et skille mellom etikk og moral. Etikken er abstrakt og universell, mens moralen er praktisk og omskiftelig. Vektlegging av etikken kan lett f\u00f8re til at det moralske ansvaret kommer i bakgrunnen. - I ansikt-til-ansikt situasjoner m\u00e5 man ta avgj\u00f8relser. Da nytter det ikke med etikk, eller sinnelagsetiske verdier. Det er kanskje vel og bra for apostler, men har liten verdi i partikul\u00e6re situasjoner. Da m\u00e5 vi ta et moralsk ansvar, og det tar vi ofte likegodt uten etiske prinsipper. Det er jo et paradoks. Problemer innad i H\u00f8yre Det synger Black Debbath. I f\u00f8lge Atle M\u00f8en er partiet H\u00f8yre ogs\u00e5 i en uforsonlig indre konflikt mellom disse nevnte dimensjonene. - Kanskje bortsett fra det populistiske. De er jo b\u00e5de markedsliberalistiske, konservative og sinnelagsetiske. Men \u00e5 utforme en konservativ politikk som er ansvarsetisk kan jo v\u00e6re en utfordring for enhver borgerlig politiker. K\u00e5re Willoch har kanskje klart det. En borgerlig politiker, en som egentlig skal videref\u00f8re det sivilisatoriske borgerlige prosjekt, kan ikke v\u00e6re folkelig og snu seg etter skiftningene i folkemassene i f\u00f8lge Weber. Han kan ikke v\u00e6re kristen-konservativ og st\u00f8tte seg p\u00e5 absolutte evige ideal. Han kan heller ikke v\u00e6re konservativ i den tradisjonelle forstanden at det som alltid har v\u00e6rt, er det gode, eller bedrive romantiske dr\u00f8mmerier om framtida. En ansvarlig borger kan ikke flykte inn i fanatiske sekter som dyrker den mystiske erfaringen. - En slik borgerlig politikk kan heller ikke v\u00e6re markedsliberalistisk, fordi n\u00e5r markedet dominerer over andre sektorer av samfunnet som over solidariteten og kulturen s\u00e5 f\u00e5r vi et samfunnssystem som bare er styrt av markedsinteresser. Dette vil oppl\u00f8se b\u00e5de sosiale fellesskap og ansvarsetiske kulturelle verdier, hevder M\u00f8en. - S\u00e5 hvis vi skulle tenke oss en ny utviklingsvei i kulturen, et nytt politisk prosjekt som skal videref\u00f8re borgerskapets dominerende stilling i v\u00e5r kultur, s\u00e5 er det et faktum at etter Guds d\u00f8d m\u00e5 ansvarlige mennesker utf\u00f8re nye, h\u00f8yverdige idealer. Disse menneskene kan ikke flykte unna, men m\u00e5 ha en realistisk vurdering om disse idealene kan gjennomf\u00f8res. Det m\u00e5 finne sted en ny skaperakt. Det ansvarlige mennesket m\u00e5 ha en kreativ kraft og karisma. Den kommunistiske utopien er en sekul\u00e6r frelsesl\u00e6re. Det nye m\u00e5 v\u00e6re realistisk. Weber mente verden aldri kan bli kjennetegnet av total fred og lykke. Det vil alltid finnes tvang, krig, fremmedgj\u00f8ring osv. Det vi kan gj\u00f8re, derimot, er \u00e5 finne et rom for friheten. Vi m\u00e5 p\u00e5 en realistisk m\u00e5te finne det maksimale rommet for frihet. Og om realismen er en realistisk utvei f\u00e5r tiden vise. 15\n\n\n\n16 religion, hva er det? og hva skal vi med den? \u00abEt system av symboler som bidrar til \u00e5 etablere sterke, gjennomgripende og varige stemninger og motivasjoner hos mennesker ved \u00e5 formulere forestillinger som har med virkelighetsoppbygging \u00e5 gj\u00f8re, og ved \u00e5 ikle disse forestillingene en slik aura av faktisitet at disse stemninger og motivasjoner synes overm\u00e5te realistiske.\u00bb Slik har sosialantropologen Clifford Geertz definert religion. Definisjonen er vid og upresis, og han har selv vist hvordan den ogs\u00e5 kan brukes for \u00e5 definere golf. Men en definisjon p\u00e5 religion m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re vid, for \u00e5 inkludere alt. Blant annet m\u00e5 den inneholde b\u00e5de trosforestillinger og ritualer. Det er viktig at den trekker inn det meste vi forbinder med mange ulike religioner. Noen har likevel et mer snevert syn p\u00e5 religionen. For vel hundre \u00e5r siden lanserte Edward Tylor den s\u00e5kalte minimumsdefinisjonen: Religion er troen p\u00e5 \u00e5ndelige vesener. \u00c5 definere religion er noe mange har pr\u00f8vd seg p\u00e5, med mer eller mindre hell. Det finnes ikke noe fasitsvar p\u00e5 hva religion er, selv om mange nok vil si at de vet hva religion er. I tillegg til \u00e5 sp\u00f8rre hva religion er, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig \u00e5 sp\u00f8rre seg hva religion gj\u00f8r. Bidrar den med noe utover seg selv? Religion og samfunn henger sammen \u00abReligion er samfunnet skrevet p\u00e5 himmelen\u00bb sa den franske sosiologen og agnostikeren Emile Durkheim ( ). Med det mente han at religion egentlig er samfunnets dyrkelse av seg selv. Durkheim gir de troende rett i at forestillingene refererer til \u00abnoe\u00bb, men sier at dette \u00abnoe\u00bb egentlig bunner i behovet for samhold i et samfunn. For \u00e5 finne ut av religionens opprinnelse og betydning, fant Durkheim ut at det ville v\u00e6re enklest \u00e5 studere den mest element\u00e6re form av vesenet i religionen. Derfor valgte han \u00e5 se p\u00e5 totemismen hos australsk urbefolkning. Alle stammene har et Totem, en plante eller et dyr med hellig status. Totemet gir stammen navn, det blir utf\u00f8rt ritualer og det blir forbundet ulike tabuforestillinger til totemet. Totemreligionen gj\u00f8r stammen eller samfunnet til en enhet. Slik er religion en objektiv f\u00f8lelse av fellesskap. Durkheim ser ikke p\u00e5 religion som noe mystisk og skadelig for samfunnet, men tvert imot som helt fundamentalt for at det i det hele tatt skal kunne dannes noe slags form for 16 sosial dannelse. Religion er for Durkheim f\u00f8rst og fremst et sosialt uttrykk for kollektivets tenkning og oppfatninger. Durkheim er blitt kritisert for kun \u00e5 fokusere p\u00e5 de positive sidene ved religion. Han peker ikke p\u00e5 makt og ideologi i forbindelse med religion, og er heller ikke opptatt av individuelle erfaringer. Opium for folket\\! If\u00f8lge filosofen Karl Marx ( ) er den samfunnsmessige utviklingen bestemt av forholdet mellom den som selger og den som kj\u00f8per arbeidskraft. Samfunnets \u00f8verste klasser legitimerer sin posisjon med religion. Ved \u00e5 la arbeiderne tro at de gjennom tro alene vil f\u00e5 et bedre liv i det hinsidige, hindrer religionen arbeiderne i \u00e5 gj\u00f8re noe med situasjonen de er i n\u00e5. Religionen blir et hinder for revolusjonen. Marx s\u00e5 alts\u00e5 p\u00e5 religionen som undertrykkende. Marx var likevel ikke entydig negativ til religionen. Han mente at ettersom mennesket trenger noe \u00e5 tr\u00f8ste seg med i motgang og sorg, og slik blir avhengig av religionen, s\u00e5 kan det hende den trenges for \u00e5 opprettholde samfunnet. I Marx\\` teorier er religionen lik kristendommen, noe han har blitt kritisert for. Fellestrekk religionene imellom Verdenstreet Yggdrasil i norr\u00f8n mytologi og Livets tre i f\u00f8rste Mosebok kan bedre forst\u00e5es i forhold til hverandre og andre \u00abhellige\u00bb tr\u00e6r, enn i sin opprinnelige kulturelle kontekst. Dette if\u00f8lge religionsfenomenologen Mircea Eliade ( ). Han s\u00e5 religion som en avgrenset sektor, som et eget system knyttet til troende mennesker, og at kilden til religion er m\u00f8tet med det hellige. Eliade p\u00e5viste allmenngyldige strukturer og lover for \u00e5 avdekke overhistoriske m\u00f8nstre i religionens verden. Slik viser han at religion bringer orden, mening og en helhet i en tilv\u00e6relse som ellers ville v\u00e6re kaotisk. Som i eksempelet med verdenstreet Yggdrasil, klassifiserte Eliade religi\u00f8se fenomener i forhold til en type som assosieres med sin arketype i et universelt meningssystem. Religionsfenomenologien sammenligner alts\u00e5 religi\u00f8se fenomener p\u00e5 tvers av religioner, med respekt\n\n\n\n17 tekst: Helene Lindqvist foto: Bjarne Oppedal og forst\u00e5else for andres tro. Eksempler som kan tale imot hans teori er utelatt, men mange vil hevde at frakoplingen av historie og kontekst er spekulativ og lite vitenskapelig. Religion som psykose Psykoser er per definisjon resultatet av uforl\u00f8ste konflikter i barnets liv, og da religion for Sigmund Freud ( ) har psykosens karakter, m\u00e5 religion p\u00e5 samme m\u00e5te forst\u00e5s som resultatet av f\u00f8lelsesmessige kortslutninger i menneskehetens barndom. Faktoren Freud hovedsakelig peker p\u00e5 er den seksuelle undertrykkelsen mennesket er utsatt for. P\u00e5 individplan f\u00f8rer denne til psykoser, og p\u00e5 det kollektive planet utvikles religion. Religion er med andre ord et sykdomstegn, et uttrykk for at mennesker ikke tenker fritt og helt, men at de er bundet av angst og fortrengninger. Vi lever i en verden med ca religioner, og de fleste av disse eksisterer i et utall av varianter, i form av forskjellige retninger eller skoler. Av disse finner vi mange ulike typer: Stammereligioner, etniske religioner, universalreligioner, sekter, kulter, samt uorganiserte religioner. Man kan \u00e5penbart ikke si noe generelt om religion ved bare \u00e5 kjenne kristendommen. Max M\u00fcller, religionsvitenskapens far, formulerte det slik: \u00abDen som kjenner \u00e9n, kjenner ingen.\u00bb Religionen kan sees fra mange ulike innfallsvinkler. Ingen kan enda p\u00e5vises \u00e5 v\u00e6re riktigere enn de andre. Hva vi bruker den til er opp til oss selv. Bevisst eller ubevisst. Kilder: Pals, Daniel L: seven theories of religion, Oxford University Press, 1996 Gilhus og Mikaelsson: Nytt blikk p\u00e5 religion, Pax forlag, 2001 Mikael Rothstein (red): Politikens h\u00e5ndbog i verdens religioner, Politikens forlag,\n\n\n\n18 MUSIKK: mitt liv med Grant V\u00e5r reporter har levd i nesegrus beundring av Grant Lee Phillips siden N\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 ta et oppgj\u00f8r med fortiden. Det er torsdag formiddag. Yr drysser ned og legger seg som en hinne over ansiktet mitt. Jeg trasker langs H\u00e5konsgaten. Skos\u00e5len har sl\u00e5tt sprekker og suger til seg vann. Likevel er jeg glad og forn\u00f8yd. Jeg er p\u00e5 vei for \u00e5 m\u00f8te en av mine st\u00f8rste helter. Vel inne p\u00e5 Kvarteret treffer jeg Grant Lee Phillips. Vi setter oss ned i kafeen for \u00e5 sl\u00e5 av en prat. Jeg har gledet meg til dette intervjuet lenge, og er nerv\u00f8s. Jeg t\u00f8rker ansiktet med skjorteermet, tripper litt med foten. Skoen surkler. Grant tar en sup kaffe. - Oh man, that s awful\\! Harde realiteter Det var slik det skulle v\u00e6rt. Jeg har spilt gjennom hele intervjuet i hodet mitt. Hvert eneste ord, hver eneste nyanse har blitt tydelig visualisert p\u00e5 min indre s\u00f8lvskjerm. Likevel ble det ingenting av. Denne torsdagen var Grants eneste fridag p\u00e5 hele turneen. Klart han ikke gadd \u00e5 bli intervjuet av et puslete lite studentmagasin for HF-fakultetet. I flere uker jobbet vi for \u00e5 fikse intervjuet. Ikke h\u00e5p i havet. Ingen intervjuer. Bortsett fra Student-TV da. De klarte selvsagt \u00e5 krangle til seg noen minutter. Bittert. Jeg har fulgt karrieren til Grant Lee Phillips siden hans f\u00f8rste plate med Grant Lee Buffalo kom ut i Det var underlig nok mine fire \u00e5r eldre bror som introduserte meg for bandet. Selv var jeg bare 13 p\u00e5 den tiden, og h\u00f8rte mest p\u00e5 2 Unlimited. Broren min hadde heller ikke s\u00e6rlig kredd p\u00e5 musikkfronten. Hans favorittartister var Dire Straits og Chris Rea. Han gjorde imidlertid et scoop da han gikk til innkj\u00f8p av Fuzzy. Vinnere og tapere En h\u00f8stkveld det \u00e5ret spilte Grant Lee Buffalo sin fjerde konsert i Europa p\u00e5 et lite studentsted kalt Hulen. De hadde nettopp gitt ut sin debutplate til str\u00e5lende kritikker, og var i ferd med \u00e5 tiltrekke seg stor oppmerksomhet. Den kvelden fylte Grant Lee Phillips 30 \u00e5r. Han var fortsatt ung og energisk, full av p\u00e5gangsmot og initiativ. Bandet hadde hele verden fremfor sine f\u00f8tter. \u00abGrant Lee Buffalo \\[har\\] nettopp startet p\u00e5 en suksessrik spiral som ser ut til \u00e5 g\u00e5 oppover og oppover,\u00bb skrev Engelen i BT. \u00c5ret etter fulgte de opp med nok en klassiker, Mighty Joe Moon. Kritikerne jublet. Med singelen Mockingbirds fikk de endelig spilletid p\u00e5 MTV. Bandet landet prestisjetunge oppvarmingsjobber for storheter som R.E.M. og Pearl Jam. Rolling Stone k\u00e5ret like godt Grant Lee Phillips til \u00e5rets mannlige vokalist. Alt s\u00e5 skikkelig lyst ut. S\u00e5 var det slutt. Det tok aldri helt av. Med \u00e5rene gled b\u00f8flene stadig lenger ut i periferien. Det siste jeg husker fra dem var en kort opptreden p\u00e5 BBC. Grant s\u00e5 skikkelig sliten ut. Jeg husker at jeg ble trist. I 1998, etter fire plater som alle fikk gode kritikker, men stadig mindre oppmerksomhet, gadd de ikke mer. Bandet ble oppl\u00f8st, og alt ble glemt. All good things must pass. Kanskje l\u00e5 kimen til undergangen i navnet deres. Grant, som ble president. Deretter Lee, den beseirede s\u00f8rstatsgeneralen. Til slutt Buffalo, som n\u00e6rmest ble utryddet. Et sjeldent bes\u00f8k Det var f\u00f8rst da jeg flyttet til Bergen for \u00e5 studere at jeg gjenoppdaget bandet. P\u00e5 et av mine sjeldne bes\u00f8k hos min bror oppdaget jeg de gamle b\u00f8ffelplatene. Han h\u00f8rte ikke noe s\u00e6rlig p\u00e5 dem lenger, s\u00e5 jeg fikk l\u00e5ne. Jeg leverte dem aldri tilbake. Et par \u00e5r senere, v\u00e5ren 2002 for \u00e5 v\u00e6re helt n\u00f8yaktig, dukket det opp en konsertplakat. Jeg ble perpleks. Grant Lee Phillips skulle spille i byen. Jeg l\u00f8p sporenstreks til postkontoret for \u00e5 kj\u00f8pe billett. Gledet meg som en unge. F\u00f8r konserten arrangerte jeg vorspiel med ei venninne. Vi drakk vin og ble susete mens vi h\u00f8rte p\u00e5 den nye soloskiva, Mobilize. Annerledes, men vi likte det. Klokka ti gikk vi ned til Ole Bull Teater for \u00e5 se konserten. Vi ville v\u00e6re tidlig ute. I tiden etter bruddet fylte Grant dagene med h\u00f8yst merkverdige ting. En periode pr\u00f8vde han seg som musikalsk stand-up komiker i Los Angeles. Nei, la oss kalle en spade for en spade. Han pr\u00f8vde seg som revyartist. Grant dukket ogs\u00e5 opp som landsbytrubadur i den familievennlige dramaserien Gilmore Girls. Hans skjebne som undervurdert musiker var imidlertid ikke til \u00e5 unng\u00e5. I 2000 gav han ut soveromsproduksjonen Ladies Love Oracle, som han solgte p\u00e5 nettsidene sine. Deretter kom alts\u00e5 Mobilize, og soloartisten 18\n\n\n\n19 Grant Lee Phillips var klar for ny Europaturn\u00e9. Da vi kom ned til Ole Bulls plass, str\u00f8mmet mennesker ut av konsertlokalet. Vi skj\u00f8nte ingenting, og l\u00f8p inn. Tomt, konserten var over. Jeg kikket p\u00e5 billetten. Konsertstart halv ni. Jeg sank sammen. Hvor dum kan man bli? Svimmel og forelsket Det ble heldigvis ikke Grants siste konsert i Bergen. Vinteren 2003 kom han tilbake, denne gang til Kvarteret. Jeg var p\u00e5 plass, p\u00e5 fremste rad. Grant stod alene p\u00e5 scenen, med kun en tolvstrenger og et elektrisk piano til hjelp. Konserten m\u00f8rbanket meg. Etterp\u00e5 ramlet jeg svett og lykkelig \u00abI sin ungdom var de rene musikalske genier. N\u00e5 sprer de m\u00f8kk som v\u00e5ryre b\u00f8nder.\u00bb ut av konsertlokalet. Der stod Grant rett foran meg, i levende live, omgitt av en fanskare. Jeg trengte meg frem, hilste p\u00e5 ham, fikk signert cd. Han smilte til meg. Jeg ble svimmel som en forelsket skolepike. Den kvelden klarte Grant \u00e5 male frem en ganske s\u00e5 magisk stemning. Grant var p\u00e5 hugget. Hans mektige stemme grep fatt i meg, og holdt fast. Nye sanger og gamle slagere ble servert om hverandre. Mellom slagene leverte han skarpe vittigheter. Han hadde tydeligvis l\u00e6rt fra sin tid som komiker. De relativt ferske sangene fra Mobilize, som p\u00e5 platen var noe sk\u00e5ldet av overproduksjon, ble gitt en helt ny dimensjon. Terningen rullet til en sekser. Forventningspresset var derfor stort da Grant returnerte til Bergen denne v\u00e5ren. Hans tredje soloalbum, Virginia Creeper, var nettopp blitt utgitt til gode anmeldelser. Den 24. mars var han p\u00e5 plass, denne gang sammen med en ny trio. Bandet leverte en bra konsert, ingen tvil om det. Likevel var det noe som ikke stemte helt denne gangen. Noe skurret. Et oppgj\u00f8r Problemene begynte \u00e5 tegne seg allerede p\u00e5 Mobilize. Noe hadde skjedd med uttrykket. Det var rett og slett for fint. Jeg var vant med trommer, bass, tolvstrenger og stemme. Et varmt og r\u00f8ft uttrykk. Melankolsk, men samtidig energisk. Enkle akkordstrukturer og sterke melodilinjer. En kraftig bryststemme som vekslet med en mer varsom falsett. Det jeg ble m\u00f8tt med p\u00e5 Mobilize var noe ganske annet. Programmerte rytmer og syntetiske pianolyder preget lydbildet. Produksjonen var snill og fintf\u00f8lende. L\u00e5tene hadde mer komplekse strukturer. Albumet manglet rett og slett de skarpe kantene. Det var for fint. Grant hadde laget et popalbum. Da Grant gav ut sitt tredje soloalbum i vinter, endret han lydbildet radikalt fra Mobilize. Denne gangen ble l\u00e5tene sv\u00f8pet inn i en bomullsmyk blanding av tolvstrenger, kontrabass, trommer og steelgitar. Platen virket mer inspirert av folk og countrymusikk. Imidlertid led ogs\u00e5 dette albumet av en for snill produksjon. Det var disse problemene som gjentok seg p\u00e5 konserten i mars. Grant var for snill, for myk, for tilbakelent. \u00abFor mens det Grant Lee Buffalo leverte p\u00e5 nittitallet var som en yr villhest, s\u00e5 luntet dagens band av g\u00e5rde i et tempo som ville passert som f\u00f8rste leksjon p\u00e5 en rideskole for pensjonister,\u00bb skrev Engelen i BT denne gangen, og gav terningkast fire. 19\n\n\n\n20 D\u00f8den kommer snikende De av oss som er heldige nok til \u00e5 leve lenge, blir gamle. Her ligger ogs\u00e5 n\u00f8kkelen til mye av vondskapen i musikken. Gamle artister lager d\u00e5rlig musikk. Tenk bare p\u00e5 Paul McCartney, Carlos Santana og David Bowie. \u00abHan smilte til meg. Jeg ble svimmel som en forelsket skolepike.\u00bb Eller tenk p\u00e5 Morten Abel for den saks skyld. I sin ungdom var de rene musikalske genier. N\u00e5 sprer de m\u00f8kk som v\u00e5ryre b\u00f8nder. Mye tyder p\u00e5 at ogs\u00e5 Grant er i ferd med \u00e5 bli til\u00e5rskommen. Han har passert 40. Musikken er i ferd med \u00e5 bli mykere, mer varsom. P\u00e5 scenen er han i ferd med \u00e5 bli mer tilbakelent. I mars var han for nonchalant til virkelig \u00e5 engasjere. Kokette bemerkninger om at Bergen var Norges perle hjalp ikke. Hvor han sist virket p\u00e5 hugget, virket han n\u00e5 bare rutinert. Dermed er faren stor for at Grant Lee Phillips er i ferd med \u00e5 bli ubetydelig som artist. I tiden fremover kan han bli tvunget til \u00e5 leve som en skygge av seg selv. Et sp\u00f8kelse i musikkbransjens bakgater, vandrende fra klubb til klubb uten \u00e5 finne fred. Den store glemmeboken I platesamlingen min finnes det et knippe plater fra det tidlige nittitall som for meg fremst\u00e5r som eviggr\u00f8nne og epokegj\u00f8rende. Nirvana gav ut Nevermind i 1991, og samme \u00e5r kom Pearl Jam med Ten. I 1992 kom Rage Against the Machine med sin debut. Beck gav ut Mellow Gold i 1994, og det \u00e5ret kom ogs\u00e5 Jeff Buckleys Grace. Grant Lee Buffalos to f\u00f8rste album f\u00f8yer seg fint i denne rekken av legendariske album som forandret mitt forhold til musikk for alltid. I dag skjer det imidlertid lite banebrytende innenfor rocken. Man m\u00e5 flytte blikket til electronica og hip-hop for \u00e5 finne spennende utviklinger. Heller ikke Grant Lee Phillips makter \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 sperre opp \u00f8ynene lenger. Virginia Creeper kommer ikke til \u00e5 bli husket. Likevel lager Grant Lee Phillips fortsatt gode l\u00e5ter. \u00abLily-A-Passion\u00bb og \u00abJosephine of the Swamps\u00bb skiller seg ut som perler p\u00e5 den nye skiven. Dessuten har han fortsatt en av musikkbransjens sterkeste og mest gripende stemmer. La oss derfor h\u00e5pe at han klarer \u00e5 unng\u00e5 den fellen som s\u00e5 mange andre aldrende artister blir fanget i. La oss h\u00e5pe at han aldri blir kjedelig. tekst: Johan Falnes foto: Aud Marit Sofi e Wigg 20\n\n\n\n### Men i dag er det punkt 1 vi skal ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5. For mange er dette den absolutt vanskeligste delen av delene i endringsprosessen.\n\n I artikkelen \" \u00c5 elske er ikke nok \", skrev vi om endringsprosesser for \u00e5 komme ut av en vond sirkel hvor man kjefter for mye p\u00e5 barna sine. En trepunktsliste ble skissert, og den besto av disse punktene:\n\n Forslag til ny d\u00e5psliturgi MOTTAKELSE L Vi skal feire d\u00e5p i Faderens og S\u00f8nnens og den Hellige \u00c5nds navn. Med takk og glede kommer vi med NN/disse barna til Gud, som har skapt oss i sitt bilde. Ved vann\n SNU TILBAKE MOT GUD Hvis da dette folket som mitt navn er nevnt over, ydmyker seg og ber, s\u00f8ker meg og vender seg bort fra sine onde veier, skal jeg h\u00f8re dem fra himmelen, tilgi dem syndene og lege landet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d4fba4b-ecc6-4676-8af5-b03244506380"}
{"url": "http://kjellersportsflyklubb.no/2011/03/f%C3%B8rpremiere-pa-eggemoen-for-aopas-medlemmer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:03Z", "text": "## F\u00f8rpremiere p\u00e5 Eggemoen for AOPA's medlemmer\n\n18.03.2011 | Forfatter Dag Br\u00e5then\n\nI forbindelse med AOPA's \u00e5rsm\u00f8te p\u00e5 Eggemoen,\u00a0er AOPA's medlemmer velkommen til \u00e5 lande p\u00e5 \u00f8stlandets nyeste ga-flyplass f\u00f8r ordin\u00e6r \u00e5pning. Se artikkel p\u00e5 AOPA's hjemmeside her: F\u00f8rpremiere\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cbbd86a-a16d-4086-b4d5-1677b568f6b2"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kvinne-funnet-dod-i-harstad---mann-i-30-ara-pagrepet/67331707", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:47:59Z", "text": "\n## Kvinne funnet d\u00f8d i Harstad - mann i 30-\u00e5ra p\u00e5grepet\n\nPolitiet mistenker drap. Den p\u00e5grepne og avd\u00f8de er i familie.\n\n24\\. februar 2017 kl. 8.25\n\n   Jesper Nordahl Finsveen  \n\n(Dagbladet): En mann i 30-\u00e5ra er p\u00e5grepet og siktet etter at en kvinne i 60-\u00e5ra ble funnet d\u00f8d i en bolig s\u00f8r for Harstad torsdag kveld.\n\nDen p\u00e5grepne og den avd\u00f8de er i familie med hverandre, forteller \u00d8rjan Munkvold, fungerende regionleder for Harstad-politiet, til Dagbladet.\n\nMannen er siktet for grov kroppskade med d\u00f8den til f\u00f8lge, men politiet kan ikke utelukke at siktelsen vil bli utvidet.\n\n## Varslet av AMK\n\nKlokka 23.07 fikk politiet i Harstad melding av AMK om en hendelse i den aktuelle boligen. En nabo varslet AMK, if\u00f8lge regionleder Munkvold.\n\nDa politiet ankom boligen sammen med ambulansepersonell, ble kvinnen i 60-\u00e5ra konstatert d\u00f8d p\u00e5 stedet.\n\nI samme bolig, som av politiet beskrives som et bolighus, befant den p\u00e5grepne mannen i 30-\u00e5ra seg. Han ble p\u00e5grepet p\u00e5 stedet.\n\n\\- P\u00e5 bakgrunn av innledende krimtekniske unders\u00f8kelser, mistenker vi at det dreier seg om et drap, sier Munkvold.\n\nHan \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere hvorvidt den avd\u00f8de kvinnen hadde synlige skader da politiet ankom stedet.\n\n## Flere personer i samme bolig\n\nMunkvold beskriver stedet hvor den aktuelle boligen ligger, som \u00aben liten plass s\u00f8r for Harstad\u00bb. Noen ytterligere informasjon \u00f8nsker politiet ikke \u00e5 g\u00e5 ut med p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt.\n\nI samme bolig befant det seg ogs\u00e5 flere personer i tillegg til den avd\u00f8de og den p\u00e5grepne. Hvor mange det dreier seg om, hvor gamle de er og hvilken tilknytning de har til avd\u00f8de og p\u00e5grepne, \u00f8nsker ikke politiet \u00e5 si noe om.\n\nPersonene som befant seg i bolighuset, skal imidlertid ikke ha sett noe. De er imidlertid blitt avh\u00f8rt gjennom natta. Det samme er andre personer i det aktuelle omr\u00e5det.\n\nVerken den avd\u00f8de eller den p\u00e5grepne skal ha hatt befatning med politiet tidligere, if\u00f8lge regionleder Munkvold.\n\n\\- Nei, de er uskrevne blader hos oss, sier Munkvold.\n\nHvorvidt personene skal ha hatt befatning med rus, har politiet per n\u00e5 ingen opplysninger om. Ei heller om politiet skal ha hatt befatning med adressen tidligere.\n\n## Ivaretas av helsevesenet\n\nDen p\u00e5grepne mannen i 30-\u00e5ra blir n\u00e5 ivaretatt av helsevesenet. Han beskrives som preget av hendelsen.\n\n\\- Helsevesenet kommer til \u00e5 ta en helsevurdering av mannen, b\u00e5de fysisk og psykisk, sier Munkvold.  \n\nPolitiet har f\u00f8lgelig ikke hatt anledning til \u00e5 avh\u00f8re, eller planlegge avh\u00f8r, av den p\u00e5grepne, forteller regionlederen.\n\nMannen har f\u00e5tt oppnevnt forsvarer og skal etter planen framstilles for varetektsfengsling seinere i dag.\n\nGjennom natta har politiet gjennomf\u00f8rt \u00e5stedsunders\u00f8kelser i den aktuelle boligen, men har ogs\u00e5 bedt om bistand fra Kripos.\n\n\\- Vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 dem opp hit for \u00e5 se og kvalitetssikre arbeidet vi gj\u00f8r p\u00e5 stedet, sier Munkvold om bakgrunnen for bistandsanmodningen.\n\n  - d\u00f8dsfall\n  - mistenkelig d\u00f8dsfall\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35ee6b64-8584-44f2-9849-cb9411892cfd"}
{"url": "http://www.memoforlag.no/sunne-supper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:28Z", "text": "# Sunne supper\n\n##### 80 smaksrike supper med f\u00e6rre enn 300 kalorier\n\nSuppe er den enkleste av alle varme matretter og kan varieres i det uendelige.  \nFyll suppetallerkenen din med fantastiske ingredienser, smaker og konsistenser \u2013  \ndu f\u00e5r masse energi og trenger ikke \u00e5 g\u00e5 sulten. Disse suppene er fattige p\u00e5  \nkalorier, men desto mer n\u00e6ringsrike, mettende og smaksrike.\n\nSupper ferdig p\u00e5 15 minutter for deg som har det travelt.  \n**Forfatter:**\u00a0Kathryn Bruton  \n**ISBN:**\u00a09788293493082  \n**Om forfatteren**  \nKathryn Bruton er en irsk journalist og matstylist som er bosatt i London. Hennes bestselgende debutkokebok, Skinny Soups, er oversatt til 8 spr\u00e5k. Kokeb\u00f8ker er hennes store lidenskap, og hun har arbeidet sammen med\u00a0mange kokebokforfattere, blant annet\u00a0Diana Henry, Rachel Allen og\u00a0Lorraine Pascale. Hun har ogs\u00e5 arbeidet for matmagasiner som\u00a0Jamie Oliver, Delicious, BBC Good Food og Vegetarian Living.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85a561e9-9785-4081-ae37-4dde63578e62"}
{"url": "https://mittmasterliv.wordpress.com/2012/10/16/felles-avmarsj/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:54Z", "text": "# Felles avmarsj\n\noktober 16, 2012\n\nI h\u00f8st var det skolestart, og med den kom nemlig et nytt begrep inn i v\u00e5r familie. F\u00f8lgegruppe. S\u00e5nt noe hadde vi ikke da jeg var liten.  \nVi gikk liksom bare til skolen, vi.\u00a0 Vel, i god tid f\u00f8r skolestart, fikk jeg forst\u00e5elsen av at det er\u00a0f\u00f8lgegruppe som gjelder. Som en annen mor sa til meg \u00abDe snakket s\u00e5 mye om f\u00f8lgegruppe at jeg begynte \u00e5 lure p\u00e5 om han ikke fikk begynne p\u00e5 skolen hvis vi ikke var i en f\u00f8lgegruppe\\!\u00bb\n\nVed porten m\u00f8tes de. Hver morgen. Det er blitt m\u00f8rkt om morgenen, og i dag var det regn i luften. Men n\u00e5r vi kommer ut, er det alltid godt, og n\u00e5 gjelder det \u00e5 l\u00f8pe raskt bort til m\u00f8testedet. Ingen vil komme sist, alle vil komme f\u00f8rst (selv om jeg som pedagogisk forelder alltid pr\u00f8ver \u00e5 si at \u00abalt trenger ikke v\u00e6re en konkurranse\u00bb). I dag st\u00e5r \u00e8n og venter, og n\u00e5r de fem gutta og dagens f\u00f8lgemamma er p\u00e5 plass, legger de av g\u00e5rde mot en ny skoledag. Fem gutter som selv synes de er ganske store, ser sm\u00e5 ut der de trasker i vei med sine store sekker\u2026\n\nS\u00e5 vi ble entusiastisk med. Vi kjente knapt noen av dem, men vi ble n\u00e5 en skikkelig real f\u00f8lgegruppe. Fem medlemmer. For fem dager i uken. Fast f\u00f8lgedag. Keep it simple. Her i huset er det far som hittil har f\u00e5tt f\u00f8lgejobben, siden mor er s\u00e5 usigelig treg om morgenen\u2026.I starten kalte han dem for en saueflokk som han\u00a0m\u00e5tte bruke sin h\u00f8ge, myndige r\u00f8st overfor, men i det siste er han blitt mer forn\u00f8yd med disiplinen:)  \nDe andre morgenene har det vist seg \u00e5 v\u00e6re\u00a0sv\u00e6rt\u00a0oppdragende \u2013 vi m\u00e5 f\u00e5\u00a06-\u00e5ringen\u00a0ut p\u00e5 samme tid hver morgen, og det er garantert tidligere enn det vi (les:jeg) ellers hadde klart. I tillegg venner de seg til\u00a0\u00e5 komme seg til skolen p\u00e5 beina, de plukker opp noen trafikkregler p\u00e5 veien, og de blir\u00a0kjent med hverandre underveis. Ikke dermed sagt at de n\u00f8dvendigvis leker med hverandre p\u00e5 skolen, men \u00a0kjent blir de \u2013 og vi foreldre ogs\u00e5.  \nS\u00e5 konklusjonen er: f\u00f8lgegruppe, yes we can\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb9f48e2-b4f5-40c9-a487-c913c07c129e"}
{"url": "http://www.bike.no/video/video-el-sykkelen-fra-victory-som-skal-erobre-pikes-peak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:24Z", "text": "# Video: El-sykkelen fra Victory som skal erobre Pikes Peak\n\nPublisert 15. april 2016\n\nSom vi har rapportert tidligere, skal Victory stille opp med b\u00e5de V-twinsmonsteret Project 156 og en el-sykkel i \u00e5rets Pikes Peak. Her f\u00e5r du video med noen ytterligere detaljer om el-sykkelen\\!\n\nTekst: Andreas Jennersj\u00f6\n\n  Gass     Brems  \n\n**Empulse RR-modellen** som Victory har tenkt \u00e5 stille opp med i \u00e5rets utgave av Pikes Peak, ved siden av bensinmodellen Project 156, er samme sykkel som Lee Johnstons konkurrerte med i Isle Of Man TTs klasse for el-sykler.\n\nDen er imidlertid ombygd med mindre k\u00e5per og helt styre istedenfor clipons. Dette er sannsynligvis p\u00e5 grunn av de nye reglene i \u00e5r, som forbyr motorsykler med clipons \u00e5 stille opp i racet.\n\n**Motorsykkelen skal kj\u00f8res** av samme f\u00f8rer som ble tvunget til \u00e5 bryte med deres Project 156 i fjor, magasinet Cycleworlds testredakt\u00f8r Don Canet.  \nProject 156 skal ogs\u00e5 v\u00e6re med i \u00e5rets Pikes Peak, men da kj\u00f8rt av racingf\u00f8rer Jeremy Toye. Han er en erfaren deltaker i det tradisjonelle bakkel\u00f8pet, og i 2014 satte han bestetid i den tyngste klassen for motorsykler.\n\nI \u00e5r er det 100 \u00e5r siden bakkel\u00f8pet Pikes Peak ble kj\u00f8rt for f\u00f8rste gang.  \n\u00a0\n\n### Les mer om: Victory\n\n\n\n## Polaris lanserer ny el-motorsykkel om 4\u20135 \u00e5r\n\nMotorsykkel og UTV/ATV-produsenten Polaris planlegger \u00e5 lansere en elektrisk motorsykkel i form av en ny modell fra Indian. \n\n\n\n## Polaris avvikler Victory\n\nPolaris Industries Inc. annonserte i g\u00e5r at de trapper ned satsingen p\u00e5 Victory motorsykler og tilknyttet virksomhet, og p\u00e5 sikt skal de avvikle merket. \n\nNedstrippet, men med tydelig karakter.\n\n## Duell: Moto Guzzi Audace vs. Victory Gunner\n\nTo modeller med nedstrippet stil og skaml\u00f8se motorer. Til tonene av vakker V-twinbuldring skal vi finne ut hvilken som er best for deg. \n\n## Jorden rundt med motorsykkel p\u00e5 119 dager\n\nSveitseren som har tatt seg jorden rundt p\u00e5 rekordtid kalles rett og slett Grizzly, og han gjennomf\u00f8rte turen sammen med sin Victory Cross Country Tour. 1\n\n\n\n## Pr\u00f8vekj\u00f8ring: Victory Octane\n\nNye Octane er en modell som leder Victory inn p\u00e5 nye spor. Det er en sportslig, moderne glider med vinnerambisjoner. En fremtidsmodell. \n\n\n\n## Video: Vi svir av dekk med nye Victory Octane\n\nI neste nummer av Bike f\u00e5r du lese pr\u00f8vekj\u00f8ringen av nye Victory Octane, men allerede n\u00e5 kan du se en kort video med muskelglideren. \n\n### Hei\\!\n\nVi har forst\u00e5else for at du bruker adblocker, men h\u00e5per at du kan deaktivere den for v\u00e5rt nettsted. Annonser er en forutsetning for at vi skal kunne fortsette \u00e5 drive Bike.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "495c8047-97cf-491b-9a0b-a7aabe5945ef"}
{"url": "http://webbyspinz.co/online-bingo-drawer/91", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:21Z", "text": "# Online bingo drawer\n\n\u00a0\n\nSelv om hver bong koster mellom 10 og 20 kroner og premiene ikke er s\u00e5 store, kan pengene l\u00f8pe fortere enn det som behagelig er for online bingo drawer gjestene spill piano p\u00e5 nett gratis p\u00e5 bingolokalene. Flere tar ogs\u00e5 en omvei rundt bingolokalet og g\u00e5r til bingo fra nedsiden i tilfelle naboen skulle kj\u00f8re forbi p\u00e5 veien, sier hun. Siden har hun blitt i online bingo drawer bingobransjen. Men han tar det med free slot fantastic four fatning. Han har kj\u00f8rt fra Stokmarknes online bingo drawer for \u00e5 spille bingo, noe han gj\u00f8r flere ganger i uka. Han er den eneste som sier han vil snakke med en journalist, men noe bilde og navn kommer ikke p\u00e5 tale. Jeg blir oppgitt over hvordan fysiske bingohaller fremstilles.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\nKenyawap Lucky Bingo Peli. Lue Casino Arvostelutcomia niin asia selviaa Mr Green on yksinkertaisesti kauneinta ja parasta, mita netticasinoiden maailmassa on talla hetkella tarjota. Hakeminen kasino bonus saanto on loistava tapa tutustua erilaisiin bonuksia Jos olet Suomessa varmistaa, etta sivusto valitset pelata he ottaen Suomen. Suomessa silla saa parhaiten kirjolohta, taimenta, haukea. Mangoosteen \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043d\u0433\u043a\u0443\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. Hoard spelautomater pa ntet play blackjack mobile canada spel Dessutom far du upp tilltra av Vera John nr du gr din frsta.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Flowers\n\nS\u00e5 ville de flytte til carnival slot det neste casinoet online bingo drawer. De visste at med en gang en spiller begynte \u00e5 spille og de hadde bygget opp tillit, s\u00e5 ville den spilleren fortsette \u00e5 spille hos dem. N\u00e5r du unders\u00f8ker et online casino b\u00f8r det f\u00f8rste du ser etter v\u00e6re hvilke uttaksmetoder de har. Ofte kommer de opp rundt helligdager, Super online bingo drawer spilleautomater bjorn bowl, osv. Bonusen b\u00f8r v\u00e6re basert p\u00e5 alt ditt spill uten at gevinst eller tap blir tatt i betraktning. Disse personene ville ganske enkelt melde seg inn i et casino, f\u00e5 de gratis pengene og spille til pengene var borte, eller til de vant og kunne ta ut gevinsten. Her er den viktigste tingen du b\u00f8r v\u00e6re klar over med lojalitetsbonuser.\n\n\u00a0\nForeninger Og Lag, Registrering, Kasserer, Kasino, Poker, og Kampanjer. Xbiex er hvor serveren Sun finnes. Emner. Det beste for mange er sammenhengen mellom Norgesautomaten og skatt. Med sine kampanjekoder og bonuskoder har ogs\u00e5 Norgesautomaten et godt rykte av casinospillere verden.\n\n\u00a0\n## Comeon casino bonus code\n\nF\u00f8r du starter spillingen, s\u00e5 vil vi hos MrBet gjerne komme med noen avsluttende Victorious tips til deg. Ellers har Victorious 5 hjul og 243 m\u00e5ter \u00e5 vinne p\u00e5. De er her symbolisert ved guldkransene.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDvs at hvis person A sitter med 120 000 i sjetonger og person B sitter med 240 000 i sjetonger, kan A sitte igjen med spilleautomater pa danskebaten 240 000 og B med 120 000 dersom A skulle online bingo drawer vinne potten. Under s\u00e5kalte cashgame eller ring game forblir disse de samme under *hele spillets online bingo drawer* gang. Internettkasinoer er utsatt for fors\u00f8k p\u00e5 juks, som for eksempel samarbeid mellom to nye norske casinoer 2017 spillere p\u00e5 et bord. Har spillerne samme online bingo drawer kicker deles potten. Person A vil ikke ha noe igjen dersom B vinner potten.\n\n\n\n\u00a0\n## Auction day spilleautomater\n\nF\u00e5 opptil 20 GRATISSPINN pr linje n\u00e5r flaggermusen og m\u00e5nen lander symboler p\u00e5 utbetalingslinja online slot games for fun free. Finn det magiske krystallet under trollmannens hatt for \u00e5 vinne verdien av den viste premien. Det er caliber bingo bonuskod 3 trinn og det blir vanskeligere hver gang, men premien er verd det. Spillerne kan sette en grense for hvor mye penger man vil bruke p\u00e5 \u00f8kten. Gi meg beskjed n\u00e5r det kommer til \u00e5 bli et ukens REALKICK spill, slik at jeg kan arrangere timeplanen min rundt det.\n\n\u00a0\n\n## Slot machine games for pc free download\n\nJentetur til Sopot i Polen en helg, online bingo drawer det kan jo ikke bli feil\\!. Monte Casino Corner Apartment vises p\u00e5 kart hvis du aktiverer online bingo drawer JavaScript. Sopot och Gdansk \u00e4r ju superfint\\!. Jeg har tidligere v\u00e6rt i Warszawa, Poznan og Gdansk og alle stedene har v\u00e6rt helt online bingo drawer topp. Hotellet het faktisk Kasino Hotel til \u00e5 begynne med da det ble bygd p\u00e5 1920 tallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b00e18fd-d995-403f-b0c8-4423c24f9a2b"}
{"url": "http://copicmarkernorge.blogspot.de/2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:56Z", "text": "    \n\n## tirsdag 31. desember 2013\n\n### GODT NYTT \u00c5R\\!\\!\n\nMed en uke siden julaften er det i dag\u00a0duket for\u00a0Nytt\u00e5rs aften \u2665\n\nEn av \u00e5rets koseligste dager hvor man b\u00f8r stoppe opp litt og se tilbake p\u00e5 \u00e5ret som har v\u00e6rt.\n\nVi her hos Copic Marker Norge har hatt et fantastisk flott \u00e5r.\n\nVi har mistet noen flinke DT medlemmer p\u00e5 veien, men vi har hatt mange flinke gjester innom og vi har ogs\u00e5 v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 nye, herlige DT jenter med p\u00e5 laget som skal v\u00e6re med \u00e5 inspirere dere til neste \u00e5r.\n\nVi gleder oss til \u00e5 m\u00f8te 2014 sammen med dere\\!\n\nI dag er det jeg, Jill som er s\u00e5 heldig \u00e5 v\u00e6re sjef over \u00e5rets siste blogginnlegg\u00a0hos CMN og jeg har laget et kort til dere \u2665 Ingen stor overraskelse der alts\u00e5 ;)\n\nJeg har brukt et av de flotte motivene fra \u00c5rets Little Circus Moscow kolleksjon fra Magnolia og denne vakre Tilda heter Tilda in Evening Dress\u00a0og jeg har maskert henne opp\u00e5 det nydelige Silent Night Background stemplet fra en eldre kolleksjon.\n\n  \n\n\nSom vanlig er denne skj\u00f8nningen fargelagt med Copic, og jeg har fors\u00f8kt \u00e5 lage et gyllent skinn rundt henne siden det tross alt er nytt \u00e5r :)\n\n\n\nMine Copic:\n\nHud: E11-21-51-50-93\n\nH\u00e5r: E47-44-43-41-40\n\nKjole: E81, W0 og Blender 0\n\nBakgrunn: YR 24-23, Y32-11 og 0000\n\nEn vakker Nytt\u00e5rs Tilda og alle\u00a0hos Copic Marker Norge\u00a0\u00f8nsker dere alle et\n\nRiktig Godt Nytt \u00c5r\u00a0\u2665\n\n  \nVi gleder oss til \u00e5 se hva 2014 skal gi oss.\n\nHusk at 7.1 kl 09 starter vi \u00e5rets f\u00f8rste utfordring og det gleder vi oss selvf\u00f8lgelig veldig til.\n\n  \nHa en fin kveld og ta vare p\u00e5 hverandre\n\n\u2665\u2665\u2665\n\nStor nytt\u00e5rs klem fra Jill og de andre Copic jentene\n\n  \n09:00    2 kommentarer:        \n## mandag 30. desember 2013\n\n### Vinterkort med sjokolade\n\nHei og fortsatt god jul\\! H\u00e5per dere har hatt det fint s\u00e5 langt, og kan fortsette \u00e5 kose dere noen dager til :-) Selv m\u00e5 jeg noen timer p\u00e5 jobb i dag, men det g\u00e5r helt fint for det blir\u00a0nok en rolig arbeidsdag.\n\n\u00a0\nI dag skal jeg vise et bursdagskort med sjokolade som jeg\u00a0har laget\u00a0til en av mine gudd\u00f8tre. Hun hadde bursdag den 22. desember s\u00e5 jeg laget et vinterlig bursdagskort.\n\n\u00a0\nPyntepapiret er fra Maja-design, Frost serien er bare lekker synes jeg :-) Perfekte vintermotiv iallfall.\n\n\u00a0\nDies fra Spellbinders, Sn\u00f8krystallene er MS punch.\n\nEllers litt blonde, perler og osteklut, samt bokstav-stickers.\n\n\u00a0\n.JPG)\n\nMotivet er Snow Queen fra LOTV, elsker det enkle og s\u00f8te motivet som g\u00e5r like godt til jul, bursdag eller nytt\u00e5r om du vil :-)\n\n  \n.JPG)\n\n\u00a0\nMotivet ble fargelagt for lenge siden, og lappen med hvilke farger jeg brukte er dessverre blitt borte under julerengj\u00f8ringen\\!\n\n\u00a0\nInne i kortet har jeg brukt en hjemmesnekret bursdagstekst.\n\nBorden er punchet med X-cut.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nSjokoladen er laget av Sjokolade-Camilla lokalt\u00a0her i Alta\u00a0og heter\u00a0\"Tytteb\u00e6r i sne\" :-)\n\n\u00a0\n\n\u00d8nsker alle en fortsatt god jul og et godt nytt \u00e5r\\!\n\n\u00a0\n\nKlem fra Lena\n\n Lagt inn av  \n\n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 28. desember 2013\n\n### To gode venner\n\nHei alle sammen\\!\n\nVel overst\u00e5tt\\! H\u00e5per dere har hatt ei hyggelig og avslappende jul hittil.\n\nHer i CMN bloggen fortsetter vi med litt inspirasjon i romjula, og i dag har jeg et nytt\u00e5rskort til dere.\n\n\n\nDisse to kameratene er et digitalt motiv fra Make it Crafty, satt sammen med et bakgrunnmotiv\u00a0\n\nfra samme sted. Stjernene er dekt med Frantage embossingpulver, og er derfor\u00a0\n\nlitt vanskelige \u00e5 fotografere.\n\n  \n\n\nJeg har fargelagt med disse fargene:\n\nHud - E11,E21,E00,E000,E93\n\nBl\u00e5 - B39,B37,B34,B32\n\nBrun - E79,E77,E74,E71,E70\n\nGjerde - E39,E37,E35,E33,Blender 0\n\nGr\u00f8nn - G29,G28,G24,G21\n\nGr\u00e5 - C7,C5,C3,C1,C00\n\n  \n\n\n*Da \u00f8nsker jeg dere ei fortsatt fin romjul\\!*\n\n*Klem fra Kjersti:)*\n\n09:00    1 kommentar:        \n\n Etiketter: DT Kjersti \n\n \n## tirsdag 24. desember 2013\n\n### Advents-luke 24.desember\n\nEndelig er dagen her...\n\nJulaften \u2665\n\nDagen med stor D som vi alle har ventet p\u00e5, b\u00e5de store og sm\u00e5.\n\nVi har vasket og bakt, handlet og pakket, smakt og kost oss gjennom hele desember og vi her hos Copic Marker Norge har hver dag gitt dere en liten kalenderluke med litt inspirasjon.\n\nVi h\u00e5per dere har likt alt det vi gjennom 24 dager har vist dere og n\u00e5r det n\u00e5 er klart for julaften luken \u00f8nsker\u00a0jeg\u00a0f\u00f8rst spille en julesang for dere. Etter Siv sitt \u00f8nske, en fantastisk vakker sang som garantert vil gi deg julestemning.\n\n\u00a0\nDette er fra alle oss i Copic Marker Norge til alle dere herlige trofaste, oppmuntrende f\u00f8lgere\u00a0der ute.\n\nGOD JUL \u2665\n\n\u00a0\n**Have a Merry Christmas and a Happy New Year**\n\n**and may you keep the spirit of Christmas**\n\n**in your heart**\n\n**throughout the year**\n\nI dag er det jeg Jill som skal lose dere gjennom den siste kalenderluken i 2013 og jeg har laget et kort til alle dere fra oss her hos CMN.\n\n\u00a0\n\n\nTre vakre vinterglade Magnolia Tildaer fikk pryde kortet mitt i dag.\n\nJeg har brukt In The Snow Heart Tilda, In The Snow Scarf Tilda og In The Snow Tilda-Ski Tilda\n\nog disse tre vakre er selvf\u00f8lgelig fargelagt med Copic.\n\nN\u00e5 er det bare \u00e5 krysse fingrene for litt julesn\u00f8 her hjemme, slik at vi ogs\u00e5 kan kose oss ute i sn\u00f8en med de vi er glad i. Det er ihvertfall det julen handler om for meg, \u00e5 bruke tid med de jeg er glad i, b\u00e5de venner og familie\u00a0.\n\n  \n\n\nLappen med fargene jeg har brukt er nok ryddet bort for den er sporl\u00f8st forsvunnet, men de fleste av fargene vet jeg, for dette er typiske Jill farger ;)\n\nHud: E21-51-50-93\n\nH\u00e5r: E47-44-43-42-41\n\nBrune: E44-43-42-41-40\n\nBl\u00e5: B 95-93-91 og BG 75-72-og litt 70\n\nR\u00f8d: T5, E19 og 08\n\nMen hva jeg har brukt rundt det vet jeg ikke... Sikkert en blanding av litt alt mulig ;)\n\n\u00a0\n\n\nEt lite sidebilde i litt annet lys.\n\nDet ligger flere bilder av kortet mitt p\u00e5 bloggen og der ligger ogs\u00e5 linken til mine produkter.\n\nHER finner du det.\n\n\u00a0\nDa gjenst\u00e5r det bare \u00e5 si.\n\nGOD JUL og nyt dagen i dag og dagene som kommer\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\nJuleklem fra Jill\n\nog resten av jentene i Copic Marker Norge\n\n\u00a0\n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n\n## mandag 23. desember 2013\n\n### Advents-luke 23.desember\n\nDet er lille julaften, dagen f\u00f8r dagen, og det siste skal ordnes b\u00e5de i hjemmet og p\u00e5 gavefronten.\n\nH\u00e5per de fleste av dere er ferdige med store innkj\u00f8p, men om ikke\u00a0\n\nalt er p\u00e5 plass har jeg et lite gavetips s\u00e5nn p\u00e5 tampen:)\n\n  \nFor meg starter julen med denne nydelige sangen - og denne store stemmen...\u00a0\n\nlukk \u00f8ynene og nyt \u00f8yeblikket\n\n  \n\nJeg har pyntet en ferdigkj\u00f8pt vinpose - en fin gave til den som har alt, enten med ei vinflaske\u00a0  \noppi eller kanskje hjemmelaget kirseb\u00e6rsaft til den r\u00f8de sausen  \n  \n\n\n\nPosen kj\u00f8per du ferdig, og jeg har pyntet med et koselig julemotiv fra\u00a0\n\nMagnolia, fine julepapirer, litt blomster og en swirl. Nederst har jeg\u00a0\n\nbrukt metalltape med chipboardbokstaver under.\n\n  \n\n\nHer er fargene jeg har brukt p\u00e5 motivet:\n\nR\u00f8d: T7,E19,E08\n\nBrun: E44,E43,E42,E41\n\nGr\u00e5: W7,W5,W3,W1,W00\n\nH\u00e5r: E55,E53,E51,E57\n\n  \n\n\n  \n*Med dette vil jeg takke for at dere har fulgt oss i \u00e5ret som har g\u00e5tt og\u00a0*\n\n*for alle hyggelige kommentarer - og \u00f8nske dere ei God Jul\\!*\n\n*Juleklem fra Kjersti:)*\n\n09:00    1 kommentar:        \n\n Etiketter: Adventskalender, DT Kjersti \n\n## l\u00f8rdag 21. desember 2013\n\n### Advents-luke 21.desember\n\nDagens julesang er blitt en av de mest popul\u00e6re julesangene i \u00e5r hjemme hos meg, Elizabeth. Vi g\u00e5r og nynner p\u00e5 denne hele tiden alle sammen:  \n  \n\n  \nDagens inspirasjon er et lite julegavetips. B\u00f8ker er jo en flott gave under juletreet, og vi scrappere liker jo en personlig touch p\u00e5 det hele.\u00a0\n\nDa passer det fint med et bokmerke til. De er enkle og lage og kjekke \u00e5 ha.\n\n  \nDet er jo ikke jul hele \u00e5ret, s\u00e5 jeg valgte et motiv med boktema til bokmerket:\n\n\n\nJeg har brukt et Saturated Canary motiv.\n\nHer har jeg skrevet ut motivet med lys gr\u00e5tt og fargelagt med f\u00f8lgende farger:\n\nHud: E21-11-00-000, \u00a0H\u00e5r: E126.96.36.199.21, Genser og kopp: BV25-23-20, W3\n\nLys lilla: V99-95-93-91-000\n\nB\u00f8kene: YR24-23-00, E77-74-71-70, E35-31-30, W5-3-1-00\n\nSkj\u00f8rt og bord: W5-3-1-00\n\nPrikkete bakgrunn: W1-00, C00, B60\n\n  \n\n\nBokmerket er enkelt \u00e5 lage, og du kan enkelt lage det i den st\u00f8rrelsen du vil. \u00a0Her har jeg brukt en punch i begge ender av bazzil og m\u00f8nsterpapiret, og vips s\u00e5 har du en fin julegave\\!  \n  \nHa en fin f\u00f8rjulsdag\\!\u00a0\n\n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 20. desember 2013\n\n### Advents-luke 20.desember\n\nOg like plutselig var vi kommet til luke 20. Ja, n\u00e5 er det ikke mange dagene igjen... det er s\u00e5 jeg har m\u00e5ttet sette meg ned og \"making a list and checking it twice\" bare for \u00e5 se om jeg er i rute eller hvordan st\u00e5a er. Joda, alle gavene er i hus, noen mangler papir, men det g\u00e5r kjapt. Mangler bare en kakesort, deigen satt ig\u00e5r og den blir bakt ut ikveld.. De siste julekortene er skrevet og g\u00e5r i posten idag... Det blir julevask og pynting av hus p\u00e5 l\u00f8rdag... og da er det bare kos resten av jula...\n\nOg med lista sjekket og oppdater- kunne jeg med god samvittighet kose meg med dagens bidrag.. Dette er noe jeg ikke har gjort tidligere- s\u00e5 det var kanskje litt risikofylt \u00e5 pr\u00f8ve det uten mulighet til \u00e5 angre... Men, f\u00f8r jeg viser dere hva jeg har gjort, vil jeg gjerne gi dere denne julesangen- det er en av de jeg\u00a0 liker best.\n\n  \n\nMitt prosjekt var \u00e5 Alter noe hvor jeg brukte airbrush. Jeg fant et ovalt speil p\u00e5 Eurpris tidliger i h\u00f8st som jeg tenkte at jeg kunne lage noe med.. Disse var heller ikke s\u00e5 dyr, s\u00e5 da var det ingen krise om jeg ikke fikk det helt helt til.\n\nS\u00e5 her kommer en bildeserie om hvordan denne forandret farge med copic Airbrush.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nSlik ble den ferdig brusha og med andre medier. Jeg ville ha en ramme jeg kan bruke hele \u00e5ret, derfor har jeg valgt denne gyldne fargeskalaen.\n\nJeg har ikke helt bestemt meg for om jeg vil ha det som speil eller om jeg vil gj\u00f8re noe annet med den. Derfor er den ikke mer pyntet.\n\nMen, som dere ser, man kan forandre farger p\u00e5 denne type ting ogs\u00e5 med airbrush. Det beste er at t\u00f8rketiden er ometrent lik null, s\u00e5 om man vil kan man pynte med en gang.\n\n  \nOg jeg m\u00e5 ogs\u00e5 si at det er utrolig vanskelig \u00e5 f\u00e5 tatt gode bilder av speil pga. refleksjonen, derfor m\u00e5tte jeg dekke til selve speilet.\n\n  \nDa vil jeg bare \u00f8nske dere alle noen fortsatt flotte adventsdager.\n\n  \n Lagt inn av  \nCopicMarkerNorge  kl. \n\n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: \"altered\", Adventskalender, Airbrush, DT Gunn \n\n \n## torsdag 19. desember 2013\n\n### Advents-luke 19.desember\n\nHeisann en riktig god morgen.\u00a0\n\nI dag er det 19.desember og min tur igjen til \u00e5 gi dere litt inspirasjon til jule prosjekter. For dere er vel ikke riktig ferdig enda?\n\n  \nJeg har n\u00e5 laget et julekort med vindu av gelatin.\n\n  \nMen f\u00f8rst dagens lille julesang. S\u00e5 sett dere godt til rette og bare nyt og slapp av.\n\n  \n\nS\u00e5 over til kortet mitt som har et nydelig motiv fra Magnolia.\n\n\u00a0Og alle tekster fra North Star Stamps.\n\n.JPG)\n\n\u00a0Et veldig enkelt julekort med inspirasjon fra Julebladet til Ett Trykk.\n\n.JPG)\n\n.JPG)\n\n\u00a0Motivet er fargelagt i disse fargene:\n\nHud: E11-21-51-50-93\n\nBrun: E43-42-41-40\n\nH\u00e5r: E49-57-55-53-50\n\nR\u00f8d: R59-37-35-32\n\nReinsdyr: W3.E81.W1-0\n\n.JPG)\n\n\u00d8nsker dere alle en flott dag.\n\nKlem fra\u00a0Trine\n\n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: DT Trine, Inspirasjon, Jul \n\n \n## onsdag 18. desember 2013\n\n### Advents-luke 18.desember\n\n\u00a0Da var det min (Lena) tur igjen,\u00a0og jula n\u00e6rmer\u00a0seg med stormskritt\\!\n\n\u00a0\nJeg hadde lyst \u00e5 lage en telys boks, men hadde ingen klar plan. Alle maler jeg fant p\u00e5 nett hadde bare plass til noen f\u00e5 telys og det var ikke det jeg var ute etter. Jeg ville lage en boks som jeg kan gi i julegave og som faktisk kan brukes om igjen. Det g\u00e5r (iallfall hos meg) mye te-lys i julen, og da er det kjekt \u00e5 ha de i n\u00e6rheten samtidig som boksen kan v\u00e6re en pyntegjenstand i stuen :-)\n\n\u00a0\nDenne boksen har plass til 24 h\u00f8ye telys, jeg har brukt de som er i blank kopp da de er penest og har lengere brennetid.\n\nDet ble litt bretting og styr f\u00f8r jeg kom i m\u00e5l, men allikevel ble boksen litt videre enn det som var tenkt.. Det f\u00e5r ikke gj\u00f8re noe, denne havner under treet til en av mine gudd\u00f8tre uansett :-)\n\n\u00a0\nHer har jeg pyntet lokket og jeg har brukt f\u00f8lgende materialer:\n\n\u00a0\n\nDies: Spellbinders, Joy Craft, Memory Box og Quic cuts.\n\nPyntepapir fra Majadesign, Frosted.\n\nPynt: Metallhj\u00f8rner WOC, glassgren: Kort & godt, Charms: Storyteller.\n\nSeem binding bandet er fargelagt med\u00a0 copics.\n\n\u00a0\nMotiv fra Lili of the valley\n\n\u00a0\n\n\n  \nEsken sett fra siden.\n\nEnkelt pyntet, litt blondeband rundt hele for \u00e5 gi esken litt ekstra st\u00f8tte.\n\n\u00a0\n\n\n  \nInne i lokket har jeg brukt tekststempel fra Kort & godt.\n\n\u00a0\nLokket ble limt fast med kartong, jeg brukte punch p\u00e5 kantene.\n\nHer ser vi at boksen godt kunne ha v\u00e6rt noen millimetere smalere.\n\n\u00a0\n\n\n  \nMotivet heter Angelic harp\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg har brukt f\u00f8lgende farger:\n\nE000-00-11-93\n\nY21-E51-53\n\nBV20-23-25  \nE42-43-44  \nBG90-93-96/R14\n\nW0-1-3\n\nT0-1-3\u00a0\n\n\u00a0\n\nJeg kommer nok til \u00e5 lage flere slike etter hvert, og da vet jeg n\u00f8yaktige m\u00e5l og kan lage en mal :-)\n\n\u00a0\nH\u00e5per dere koser dere i adventstiden, og tar dere tid til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 denne nydelige julesangene. Det er en av de fineste jeg vet om, og Maria Haukaas Mittet framf\u00f8rer den s\u00e5 vakkert :-)\n\n\n\nDa \u00f8nsker jeg alle sammen en riktig god jul\\!\n\n  \n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Adventskalender, DT Lena \n\n \n## tirsdag 17. desember 2013\n\n### Advents-luke 17.desember\n\nHei alle sammen, og god 3.advent\\! N\u00e5 n\u00e6rmer det seg virkelig, ei uke igjen:)\n\nH\u00e5per alle har kost seg masse i denne tida f\u00f8r jul... og f\u00e5tt lagd litt pakkelapper, julekort og kanskje noen julegaver ogs\u00e5. I dag har jeg et lite julegavetips \u00e5 dele, men nyt f\u00f8rst denne nydelige sangen\\!\n\n  \n\n\\*\\*\\*\n\n  \nJeg har laget en gave som smaker i vinterkulda .. et glass med kakaopulver,\u00a0\n\nmarshmallows...og kanskje litt \u00e5 ha oppi hvis det er til en voksen:)\n\n  \n\n\nDenne vil garantert falle i smak hos ungdommen ogs\u00e5, kanskje med en liten konvolutt\u00a0\n\nhengende p\u00e5 siden, eller et gavekort skjult i den doble pakkelappen.\n\nSn\u00f8mannen er for\u00f8vrig et stempel fra Hampton Art Stamp - p\u00e5 kloss og noen\u00a0\n\u00e5r gammelt, men likevel en herlig fyr i akkurat passe st\u00f8rrelse:)\n\n  \n*Kos dere videre i f\u00f8rjulstida\\!*\n\n*Klem fra Kjersti:)*\n\n  \n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 16. desember 2013\n\n### Advents-luke 16.desember\n\nHei alle og god advent til dere \u2665  \n\nN\u00e5 er det bare en liten uke til jul og jeg, Jill\u00a0har laget noen sm\u00e5tterier som jeg vil dele med dere.  \n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\nJeg fant en flott tutorial p\u00e5 You Tube av noen brettede julestjerner og tenkte at det vil jeg lage og sette p\u00e5 pakkene til mine venner. Disse blir et flott minne \u00e5 henge p\u00e5 juletreet etterp\u00e5.  \nJeg skal finne den og linke her, men n\u00e5 i farta p\u00e5 sene kvelden fant jeg den ikke...\n\n\u00a0\nTok noen bilder underveis, slik at dere ogs\u00e5 kan lage deres egne.\n\nGodt hum\u00f8r og deilig\u00a0julemusikk hjelper p\u00e5 i julestria, s\u00e5 her er en sang til dere fra meg\n\n\u00a0\n\nDette trenger du:  \nPapir\n\nPapirkutter og pregebrett\n\nLim, Jeg bruker min ATG som bare er helt fantastisk til dette.\n\nNoe \u00e5 sverte kantene med\n\nMotiv\n\nB\u00e5nd\n\nPerle med ganske stort hull i midten\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\nKutt\u00a05 firkanter som er 3x3\" og 2 firkanter som er 11/2 x 11/2, samt ett lite, rundt motiv. Jeg brukte en liten Spellbinder til dette.\n\nMotivet mitt er Joyful Piglet fra Magnolia.\n\nFargelagt med disse Copic:\n\nE00-000-0000 p\u00e5 grisen\u00a0og E93 til kinnene\n\nB\u00e5ndet i halsen er E37-35-33-31\n\n  \n\n\nDe store svertes foran og bak, de sm\u00e5 bare p\u00e5 fronten.\n\n  \n\n\nPreg p\u00e5 11/2 p\u00e5 alle sider og skr\u00e5tt over p\u00e5 den ene siden.\n\n  \n\n\nBrett de skr\u00e5 endene mot hverandre.\n\n  \n\n\nGj\u00f8r dette med alle fem.\n\n  \n\n\nLim spiss mot spiss, eller \u00e5pning mot \u00e5pning.\n\n  \n\n\nN\u00e5r alle fem er limt sammen ser den slik ut\n\n\n\nLim b\u00e5ndene under den lille firkanten f\u00f8r du limer den p\u00e5.\n\nTre en middels stor perle p\u00e5 b\u00e5ndene og knyt en knute i toppen.\n\nN\u00e5r du drar perla opp blir det mulig \u00e5 folde ut stjernen og n\u00e5r du da f\u00f8rer perla ned igjen l\u00e5ses stjernen slik. Voila \u2665\n\n  \n\n\nHer er de jeg laget. G\u00e5r kjempefort \u00e5 lage noen og perfekt \u00e5 bruke restepapir.\n\n\u00a0\nLykke til. Klem fra Jill\n\n\u00a0\n\n09:00    1 kommentar:        \n\n## s\u00f8ndag 15. desember 2013\n\n### Adventas-luke 15.desember\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Da er vi kommet til dag 15 i adventskalenderen, og det er s\u00f8ndag. Det betyr at det er 3. s\u00f8ndag i advent og vi tenner det 3. lyset.\n\n  \nS\u00e5 tenner vi tre lys i kveld, for lengsel, h\u00e5p og glede  \nDe st\u00e5r og skinner for seg selv og oss som er tilstede\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Litt julemusikk h\u00f8rer ogs\u00e5 med, og her en flott sang med futt i :-)\n\nS\u00e5 sjekk ut vidoen med Maria Carey\n\n  \n\n  \n  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nSelvf\u00f8lgelig skal det ogs\u00e5 v\u00e6re et prosjekt med i\u00a0 luken. Idag har jeg et helt enkelt prosjekt. M\u00e5let med dette var: \"dette har jeg aldri pr\u00f8vd f\u00f8r, s\u00e5 det klarer jeg sikkert\"\n\nJeg har sagt det f\u00f8r og sier det igjen, det er ikke alle prosjekt som ender opp slik man helst vil, men det blir n\u00e5 noe likevel.\n\n  \nJeg fikk for meg at jeg ville ta et glass i str. 6,5cm x 10cm, et klart glass. Syltet\u00f8yglass kan ogs\u00e5 brukes. Deretter fant jeg frem embossingpute, hvitt embossingpulver, litt glitter og fargene B000 og B41 refillene.\n\nJeg embosset nedre del av glasset. Det tok litt tid og ble en smule varmt underveis... s\u00e5 det kan v\u00e6re lurt og sette det opp ned p\u00e5 et bord mens man bruker varmepistolen. Hadde p\u00e5 glitter mens embossinga fortsatt var litt varm. Deretter tok jeg rett og slett bare og dryppa refillfargene p\u00e5 embossinga og lot den renne rundt glasset.\u00a0\n\nHadde ogs\u00e5 to sn\u00f8fnugg i akryll som jeg farget i samme farge, dryppet bare p\u00e5 og \"skj\u00f8v\" det utover. Satte disse sammen og limte p\u00e5 glasset.\u00a0\n\n  \nEtterp\u00e5 tenkte jeg \u00e5 ha led te-lys i, men de fungerte ikke, s\u00e5 jeg pr\u00f8vde med et ekte Te-lys. Det ble ganske bra, men ikke riktig helt det jeg s\u00e5\u00a0 i hodet mitt. Kanskje det kan bli s\u00e5nn med litt \u00f8velse. :-)\n\n  \n\n\n\u00a0slik ble det p\u00e5 bordet med lys rundt.\n\n\u00a0\n\u00a0Her st\u00e5r det ved siden av vedoven p\u00e5 fliser, og det er m\u00f8rkere.\n\nDet gir en litt annen effekt.\n\n  \n\u00d8nsker dere alle en fin advents s\u00f8ndag.\n\n## l\u00f8rdag 14. desember 2013\n\n### Advente-luke 14.desember\n\nI dag er det bare ti dager igjen til julaften, s\u00e5 n\u00e5 er det ikke lenge til alle kakene er vasket, pakkene satt i ovnen, ungene ligger under treet og huset er lagt i seng. Og hvis du syns julen kommer litt br\u00e5tt p\u00e5 i \u00e5r ogs\u00e5, kan du slappe av i noen minutter og h\u00f8re en ordentlig god julesang f\u00f8r du haster videre. F\u00e5r du ikke julestemning av denne f\u00e5r du det aldri\\!  \n  \n\nJeg har en ny tutorial \u00e5 vise frem i dag. Vi er mange som bruker seam binding p\u00e5 prosjektene v\u00e5re, og den er veldig lett \u00e5 farge selv. Jeg har sett noen varianter der man legger seam binding i en lynpose med noen dr\u00e5per refill, men jeg har en annen m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 som jeg ikke har sett tutorial p\u00e5 noe sted, s\u00e5 jeg tenkte jeg skulle vise frem den.\n\n  \n\n\n\\- Tusjer i fargene jeg har planer om \u00e5 bruke p\u00e5 b\u00e5ndet, her har jeg plukket frem tre bl\u00e5farger: B99, B95 og B91.\n\n\\- En minimister.\n\n\\- Seam binding. Denne rullen er i fargen Winter White og kostet rundt 8 dollar i en butikk i New York. Den er veldig dr\u00f8y, jeg har hatt min i tre \u00e5r og den er fremdeles ikke tom, selv om jeg bruker den kjempemye.\n\n\\- Blender-refill.  \n  \n\n\n\nJeg starter med \u00e5 klippe b\u00e5ndet til \u00f8nsket lengde, finner frem den m\u00f8rkeste tusjen og begynner \u00e5 skrible p\u00e5 b\u00e5ndet - litt uten m\u00e5l og mening egentlig. Det trenger ikke \u00e5 se pent ut, for dette endrer seg underveis.\u00a0\n\n  \n\n\nJeg gj\u00f8r n\u00f8yaktig det samme med neste farge, som er B95, f\u00f8r jeg til slutt gjentar prosessen med B91.\n\n  \n\n\nNeste trinn er \u00e5 fylle litt blender-refill p\u00e5 minimisteren. Man trenger ikke \u00e5 fylle p\u00e5 s\u00e5 mye, for det er ikke mye man trenger til \u00e5 farge b\u00e5ndet. Minimisteren er ikke helt lufttett heller, s\u00e5 det som er igjen av blender-refill p\u00e5 minimisteren n\u00e5r b\u00e5ndet er ferdig vil fordampe. Legg b\u00e5ndet i h\u00e5nden som en liten ball og spray 3-4 dusjer med blender-refill p\u00e5 og rull b\u00e5ndet sammen i h\u00e5nden som om du skal bake boller.\u00a0\n\n  \n\n\nDet fine med \u00e5 bruke Copics til \u00e5 farge b\u00e5nd i forhold til distressproduktene til Tim Holtz og annen vannbasert farge er at det t\u00f8rker lynraskt, en fordel for ut\u00e5lmodige sjeler\\! Alkoholen fordamper, og du har t\u00f8rt b\u00e5nd med mye liv i fargen som kan brukes med \u00e9n gang.\n\n  \n\n\nTil slutt lagde jeg en dobbel sl\u00f8yfe av b\u00e5ndet mitt, klar til \u00e5 settes p\u00e5 et kort.\n\n  \n\u00d8nsker alle som er innom en riktig s\u00e5 fin f\u00f8rjulsdag. Titt gjerne innom i morgen ogs\u00e5 for ny luke og mer Copic-inspirasjon.\u00a0\n\n  \nAdventsklem fra Elin\u00a0\n\n  \n\n    \n\n## V\u00e5re regler.\n\n \u2665\u2665\u2665  \n1\\) Det m\u00e5 v\u00e6re fargelagt med Copic\n\n2\\) Det m\u00e5 v\u00e6re et nytt kort til  \ndenne utfordringen - alts\u00e5 ingen tilbakelinking.\n\n 3) Det m\u00e5 v\u00e6re et kort/prosjekt  \nvi lett kan se passer til v\u00e5r utfordring.\n\n 4) Det er tillat \u00e5 delta i s\u00e5 mange  \nandre utfordringer du m\u00e5tte \u00f8nske.  \n 5) Viktig at du linker direkte til bloggposten  \nsom viser kortet/prosjektet.  \n**6)** Du kan levere max tre bidrag  \ntil hver utfordring  \n\u2665\u2665\u2665  \n\nDet er lov \u00e5 delta selvom man ikke har blogg  \n\\- da kan dere bare sende oss en e-post:  \nfirstname.lastname@example.org  \n\n**Frist: Fredag (helgen f\u00f8r fristen g\u00e5r ut) innen kl 15:00**  \n\u2665\u2665\u2665  \nDet hadde v\u00e6rt hyggelig for  \nalle v\u00e5re f\u00f8lgere om du tar deg  \ntid til \u00e5 skrive hvilke farger du har brukt,  \nmen det er ikke et krav.  \n\u2665\u2665\u2665  \n\n  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8246d432-54b0-41c3-aef8-6c0aa95d43a8"}
{"url": "https://bypakka.no/Presse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:26Z", "text": "# Presse\n\n### Bypakke Grenland har vi et ansvar for \u00e5 gi alle innbyggerne god informasjon.\n\nDette nettstedet er et viktig ledd i arbeidet med \u00e5 gj\u00f8re informasjon om Bypakke Grenland lett tilgjengelig. Hovedm\u00e5lgruppen for nettstedet er \"folk flest\". Ta gjerne kontakt med oss hvis du har forslag til saker vi kan skrive om her p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, eller du har kommentarer til sakene vi allerede har publisert.\n\nI tillegg tror og h\u00e5per vi at Bypakke Grenland vil v\u00e6re interessant stoff ogs\u00e5 for pressen. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 legge til rette for god informasjon slik at journalistene kan lage sine egne saker om Bypakke Grenland. Og naturligvis: Vi stiller selvf\u00f8lgelig opp for journalister som har sp\u00f8rsm\u00e5l som de ikke finner svar p\u00e5 her p\u00e5 nettsiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c2f847a-67ad-44a0-84a2-ce54706c608b"}
{"url": "https://www.masterstudies.no/Master/Kommunikasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:03Z", "text": "# Topp universiteter 115 Master programmer i Kommunikasjon 2018\n\n\n\nEr du ute etter en karriere som er koblet til \u00e5 bygge nettverk og \u00e5 ha mange kontakter? Kanskje du dr\u00f8mmer om \u00e5 jobbe med media? Deretter en mastergrad i slike omr\u00e5der som kommunikasjon, media og / eller Public Relations kan v\u00e6re den perfekte grad for deg.\n\nEn karriere i Communications lar deg utforske dynamikken mellom kunde og selskap, og du vil f\u00e5 en grundig kjennskap til teori og praksis av strategi, markedsf\u00f8ring og forskning. En mastergrad i Kommunikasjon / Media omfatter programmer som er knyttet til mange forskjellige fagomr\u00e5der, inkludert humaniora, samfunnsvitenskap og media, alt kombinert sammen i en anvendt vitenskap. Med denne graden vil du f\u00e5 en bred forst\u00e5else av historien til kommunikasjon og media og hvordan det gjelder for deg som kommunikasjons-ekspert. En grad i Public relations (PR) vil gi deg en forst\u00e5else av hvordan \u00e5 administrere kommunikasjonen mellom en organisasjon og dens publikumsgrupper, opprettholde et offentlig image for non-profit organisasjoner eller h\u00f8yprofilerte personer, for eksempel politikere og kjendiser.\n\n  \nP\u00e5 denne siden flere programmer innen Kommunikasjon / Media / Public Relations (PR) er oppf\u00f8rt. Ha en n\u00e6rmere titt og ikke n\u00f8l med \u00e5 klikke p\u00e5 programmet beskrivelsene som interesserer deg mest\\!\n\n\n\nDen master i markedsf\u00f8ring, kommunikasjon og nye medier er et fulltidsstudium undervises p\u00e5 engelsk, som tar sikte p\u00e5 \u00e5 forberede kandidater fra alle disiplin til \u00e5 administrere de metoder og teknikker for b\u00e5de tradisjonelle og digitale medier i en bransje for tiden gjennomg\u00e5r en kontinuerlig revolusjon. Alumni av denne Master har en plassering rate p\u00e5 96% innen 6 m\u00e5neder.\n\nGjennom utvidelse av mobile enheter hver dag, flere og flere mennesker rundt om i verden koble over sosiale medier: Twitter har 320 millioner aktive m\u00e5nedlige brukere, Instagram 400 millioner, Google+ 540 millioner, YouTube milliard og Facebook 1,6 milliarder. Det vi er vitne til er mer enn en teknologisk revolusjon, er det en dyp sosiokulturell transformasjon. Selskaper over hele verden er stadig \u00f8kende mengden de investerer i deres online annonseringskanaler for \u00e5 forbedre sitt forhold til forbrukerne og n\u00e6ringslivet.... *\\[-\\]*\n\n\n\n#### Master in Global Politics and Communication\n\n##### University of Helsinki\n\nCampus Heltidsstudier 2\u00a0\u00e5r September 2018 Finland Helsinki\n\n \nHvordan p\u00e5virker globale transformasjoner demokratisk politikk? Hva er rollen til media i transformasjonen av moderne demokratier?\n\nM\u00e5let med programmet\n\nDe spesifikke m\u00e5l for programmet er:\n\nI tillegg til de gradsstudenter, f\u00e5r vi mange p\u00e5 bes\u00f8k, og utvekslingsstudenter og forskere fra Europa og andre steder. Du vil ha muligheten til \u00e5 gj\u00f8re en frivillig internship i utlandet med st\u00f8tte fra Erasmus.\n\nAkademisk frihet er en sterk del av \u00e5 studere opplevelsen ved Universitetet i Helsinki. Dette gir deg muligheten til \u00e5 studere ulike valgfrie studier innen universitets- og de andre universitetene i Helsingforsregionen gjennom fleksibel studie H\u00f8yre (Joo) avtaler. Du kan ogs\u00e5 gjennomf\u00f8re master forskning i et selskap hvor du jobber.... *\\[-\\]*\n\n.png \"Instituto Universitario de Investigaci\u00f3n Ortega y Gasset\")\n\n#### Master Officer: Markedsf\u00f8ring, R\u00e5dgivning Og Kommunikasjonspolitikk (U. Santiago)\n\n##### Instituto Universitario de Investigaci\u00f3n Ortega y Gasset\n\nCampus Heltidsstudier 1\u00a0\u00e5r October 2018 Spania Madrid\n\nThe Master i markedsf\u00f8ring, r\u00e5dgivning og kommunikasjonspolitikk er den viktigste referansen til denne disiplinen i Spania, etter \u00e5 ha v\u00e6rt vurdert i 2012, 2013, 2014, 2015 og 2016 som den beste Masters i kommunikasjon, i henhold til den prestisjetunge rangeringen av Masters utarbeides \u00e5rlig av avisen El Mundo. Dens treningsprogram reagerer p\u00e5 den \u00f8kende ettersp\u00f8rselen etter kommunikasjon fagfolk i organisasjoner med en strategisk tiln\u00e6rming. Tilbyr de som \u00f8nsker \u00e5 spesialisere seg i dette omr\u00e5det, de n\u00f8dvendige teoretiske og praktiske verkt\u00f8y for design og implementering av effektive strategier og effektiv politikk og institusjonell kommunikasjon. \\[+\\]\n\nThe Instituto Universitario de Investigaci\u00f3n Ortega y Gasset utvikler dette mester i sin High School of Politics and Government, Goberna.\n\nEn flertall og uavhengig til \u00e5 dele erfaringer, l\u00e6re nye ferdigheter og utvikle evner som myndigheter og offentlig forvaltning m\u00e5 v\u00e6re transparent og effektiv i sin lederplass.\n\n\n\nStartdato: hvert \u00e5r, i mars og oktober.\n\nMaster i markedsf\u00f8ring og kommunikasjon p\u00e5 Rome Business School er et ideelt valg for profesjonelle p\u00e5 utkikk etter et verdensklasse studieprogram i disse fagene, for \u00e5 starte eller konsolidere en vellykket karriere i et internasjonalt milj\u00f8. Kvaliteten p\u00e5 undervisningen betalte internasjonale internships, 2 m\u00e5neders internshjelp i Dubai, og karriere- og nettverkstjenestene som tilbys, bidrar alle til \u00e5 gj\u00f8re dette programmet perfekt til de som s\u00f8ker \u00e5 utmerke seg p\u00e5 arbeidsmarkedet og i global virksomhet.\n\nM\u00e5l mottakere\n\nMastergraden er designet for alle som s\u00f8ker sin f\u00f8rste eksponering for verden av markedsf\u00f8ring og kommunikasjon eller for alle som allerede jobber i dette milj\u00f8et, men s\u00f8ker \u00e5 utvide sin kunnskap om sitt eget felt, alt innenfor et strukturert milj\u00f8 . Studenter som er interessert i \u00e5 delta i denne masterstudiet er typiske:... *\\[-\\]*\n\nDen \u00f8konomiske, sosiale og forretningsmilj\u00f8 er i rask forandring. Den n\u00e5v\u00e6rende krisen, nye digitale kommunikasjonsplattformer, globalisering, blant annet trender, nye utfordringer i m\u00e5ten organisasjoner kommuniserer er dine interessenter.\n\nDisse nye kommunikasjons paradigmer definere tallet. Selskaper og deres kommunikasjonsavdelinger ikke lenger dominere meldingene \u00e5 bli ledet til samtaler og dialog med kunder og brukere. Samt nye digitale plattformer: blogger, sosiale nettverk, microblogging spredt meldinger og meninger i sanntid og med global rekkevidde. Dette f\u00f8rer til b\u00e5de merkevaren, troverdighet og omd\u00f8mme av organisasjoner er mer utsatt enn noensinne.... *\\[-\\]*\n\n\nDette Master i kommunikasjon og ny teknologi kommer for \u00e5 m\u00f8te den \u00f8kende ettersp\u00f8rselen etter kvalifiserte fagfolk i disse under - utforskede omr\u00e5der og tilby nye og spennende karrieremuligheter.\n\nm\u00e5lsettinger\n\nOrienterte studier foresl\u00e5tt tittelen svarer p\u00e5 et behov f\u00f8lte av samfunn og bedrifter, og som oversetter til en \u00f8kende ettersp\u00f8rsel etter fagfolk innen omr\u00e5dene kommunikasjon og ny teknologi.\n\nBedrifter og institusjoner formidle mange meldinger, enten frivillig eller ufrivillig. Og det er nettopp i kommunikasjonen til den menneskelige faktoren -unida hvor den reelle forskjellen mellom suksess eller fiasko i forretningssamarbeid med de andre akt\u00f8rene i sin aktivitet.... *\\[-\\]*\n\nDigital transformasjon er ikke lenger et fremtidig paradigme, men en n\u00f8kkelverdenlighet. N\u00e6ringslivet blir digitalisert i et forbl\u00f8ffende tempo, og selskaper s\u00f8ker aktivt digitale visjon\u00e6re, kvalifisert til \u00e5 utnytte sin kompetanse og innsikt i alle selskaper som \u00f8nsker \u00e5 bli konkurransedyktige.\n\nDette programmet utforsker teoretiske og praktiske grunnlag, implementering og forretningsmodeller som utgj\u00f8r digital virksomhet og leverer alle viktige kompetanser som kreves i bedriftsverdenen i dag.\n\nSlik tjener du sertifikatet ditt\n\nMaster i digital virksomhet (60 studiepoeng) er et ett\u00e5rig program delt inn i tre begreper. Hver semester best\u00e5r av fire kurs (4 studiepoeng hver) og ett seminar (2 studiepoeng). Gjennom \u00e5ret er studentene ogs\u00e5 utsatt for real-life case studies, spill og forretningssimuleringer. For \u00e5 kunne oppgradere, m\u00e5 deltakerne ogs\u00e5 gjennomf\u00f8re en forretningsplan (6 studiepoeng).... *\\[-\\]*\n\n\nGeorgetowns Executive Master of Professional Studies i Global Strategic Communications forbereder deg til \u00e5 lede med tillit til dagens komplekse kommunikasjonslandskap. Designet for kommunikasjonsledere og ledere p\u00e5 tvers av en rekke bransjer, legger v\u00e5rt kohortbaserte program vekt p\u00e5 strategisk tenkem\u00e5te og global utsikt som posisjonerer deg for suksess. Du f\u00e5r mulighet til \u00e5 koble deg til andre kommunikasjonsledere p\u00e5 seniorniv\u00e5, forbedre lederegenskapene dine og f\u00e5 en dypere forst\u00e5else for kommunikasjon i en global sammenheng - alt uten \u00e5 forstyrre din karriere.\n\n\\* Undervisningen kan endres; vennligst sjekk v\u00e5r nettside for gjeldende priser.\n\nGjennom en blanding av online l\u00e6ring \\*\\* og lokalsamfunn rundt om i verden, avsl\u00f8rer v\u00e5rt program deg til noen av dagens mest kritiske kommunikasjonsutfordringer. Du vil fullf\u00f8re en ukes bolig i London, Singapore, S\u00e3o Paulo og Washington, DC, hvor du f\u00e5r praktisk praksis med \u00e5 h\u00e5ndtere kompleksiteter som global kommunikasjonsadministrasjon, investorrelasjoner, samfunnsansvar og engasjementets engasjement.... *\\[-\\]*\n\nBerik din profesjonelle profil i offentlig eller privat sektor med h\u00f8yt niv\u00e5 interkulturelle kompetanser\\!\n\nNy utgave fra 2. oktober 2017\n\nMaster of Advanced Studies i interkulturell kommunikasjon (MIC) er et deltidsstudium praktisk program for fagfolk engasjert i \u00e5 h\u00e5ndtere operasjonelle eller strategiske situasjoner i en flerkulturell kontekst og i \u00e5 h\u00e5ndtere flerkulturelle menneskelige ressurser.\n\nMIC ble grunnlagt i 2004 og er det eneste akademiske programmet i interkulturell kommunikasjon av sitt slag i Europa som gj\u00f8r at du kan forf\u00f8lge din faglige aktivitet mens du studerer.\n\nSom en del av v\u00e5rt program vil du:\n\nOppn\u00e5 en h\u00f8yere forst\u00e5else av din egen kultur og andres kultur. Utvikle et laserfokus ved \u00e5 analysere flerkulturelle situasjoner; F\u00e5 de n\u00f8dvendige ferdigheter for \u00e5 formidle konflikter og skape effektive l\u00f8sninger; Utfordre deg selv i interkulturelle strategiske \u00f8kter i Asia, N. Afrika og Europa, F\u00e5 umiddelbar innvirkning i organisasjonen din. ... *\\[-\\]*\n\n#### Master I Kommunikasjon Og Kulturadministrasjon\n\n##### Zeppelin University\nCampus Heltidsstudier 1\u00a0-\u00a02\u00a0\u00e5r August 2018 Tyskland Friedrichshafen\n\n \nI samfunn i dag, kunnskap om ulike kulturer og actionability innenfor disse kulturene er mer ettertraktet enn noensinne. P\u00e5 samme m\u00e5te krav til kommunikasjon praksis har \u00f8kt dramatisk. Av den grunn kommunikasjonsevner og kulturell kunnskap er viktige forutsetninger for det 21. \u00e5rhundre.\n\nV\u00e5r mastergrad i feltet \"Kommunikasjon & Cultural Management\"M\u00f8ter disse utfordringene. Her kan studentene velge mellom to ulike spor, noe som betyr at de kan fokusere p\u00e5 enten \"Kommunikasjon og medier\" eller \"Kultur Produksjon\". P\u00e5 den ene siden, avgangselever p\u00e5 dette kurset l\u00e6re om og analysere kulturelle grunnlaget for dagens samfunn, mens p\u00e5 den andre siden er de aktivert, gjennom kommunikativ praksis, for \u00e5 spille en rolle i \u00e5 l\u00f8se aktuelle samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l.... *\\[-\\]*\n\n#### Master I Creative Direction\n\n##### IED \u2013 Istituto Europeo di Design Milan\n\nCampus Heltidsstudier 1\u00a0\u00e5r November 2018 Italia Milan\n\n \nEn kreativ direkt\u00f8r m\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 lede den strategiske prosessen ved 360 \u00b0, idet han er klar over at de nyeste teknologiske, digitale og sosiale nettverksinstrumentene skaper nye ideer og muligheter for merkevareforbrukerutveksling.\n\nNettstudie Heltidsstudier 1\u00a0\u00e5r September 2018 Spania Madrid\n\n \nM\u00c5L:\n\nStudenter som fullf\u00f8rer dette programmet:\n\nDe forbedre sin egen faglige profil i omr\u00e5det av politikken. De skal tilegne seg strategier og kommunikasjonsteknikker for \u00e5 bruke dem til politiske kandidater. Arbeid som r\u00e5dgivere valgkamp eller regjeringen kommunikasjon Bli spesialister i \u00e5 fremme valg markedsf\u00f8ring r\u00e5dgivning som et arbeid i tjeneste for den politiske klassen. Rettet mot:\n\nDette programmet er rettet mot b\u00e5de nyutdannede eller kandidater innen omr\u00e5dene statsvitenskap, markedsf\u00f8ring, journalistikk, jus eller internasjonale relasjoner; og fagfolk med universitetsutdannelse og erfaring i verden av politikk som \u00f8nsker \u00e5 forbedre sine personlige ferdigheter.... *\\[-\\]*\n\nHovedm\u00e5lene med denne modulen er \u00e5 utvikle en kritisk analyse av forretningsm\u00e5lene til et merke i forbindelse med sine m\u00e5lkunder og \u00e5 utvikle en omfattende forst\u00e5else for den digitale strategien som er integrert og direkte operativ.\n\nForst\u00e5 det nye medielandskapet og hvordan du bruker de viktigste plattformene. L\u00e6r hvordan du f\u00e5r mest ut av dem ved \u00e5 teste dem i real-case studier. Forutse utviklingen av sosiale nettverk og l\u00e6r hvordan du utnytter deres styrke i servicen til merkevaren.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81d6fd1d-3d79-44e5-8c8f-866ee87d8dce"}
{"url": "http://tedtruitt.com/1487-samleie-og-vagifem.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:40Z", "text": "7 Nov 2013 How would you like the money? vagifem tabs McHugh singled out developing a new ground combat vehicle and improving the Army/'s communications and computer network as priorities, but, he said, even those programs would have to be revamped if mandatory across-the-board budget cuts remained in\u00a0 jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten porto 23. apr 2012 T\u00f8rre slimhinner etter \u00e5 ha passert overgangsalderen er en sv\u00e6rt vanlig \u00e5rsak til t\u00f8rre slimhinner i skjeden. \u00c5 ha samleie med t\u00f8rre slimhinner er s\u00e5 smertefullt at det utelukker samleie. Dersom det er stikkpiller (vagitorier) av merket Vagifem hun har f\u00e5tt kan dere i stedet fors\u00f8ke Ovesterin som inneholder\u00a0Noen kvinner opplever smerter under samleie med mindre de bruker en god sm\u00f8remiddel som Kontinuerlig silkiness, Eros, Pink, eller Pur; \u00f8strogenbaserte produkter som Estrace, Estring, eller Vagifem; eller ikke-\u00f8strogen-baserte vev fornyelses produkter som KY Liquibeads eller Replens. Noen medisinske tilstander og\u00a0 v evig singel mannen Ikke el-slim, romlete i magen, litt vondt rundt eggstokk, f\u00f8les som en varm gloklump som flytter seg, pris vagifem danmark. Noen med litt d\u00e5rlig tannstell, urinveisinfeksjon, mark i magen og luftveisinfeksjon. Derimot kan det hende at en smerte kan \u00f8ke eller opptre 6-24 timer etter, vibramicina reseptfritt danmark. N\u00e5r man er\u00a0 x norsk dating app Torr skjede behandling Vagifem\u00ae pack receptfritt l\u00e4kemedel. men som du kan f\u00e5 god og effektiv behandling for. Typiske symptomer er: \u25ab \ufe0fsmerter ved samleie \u25ab\ufe0fsmerter i underlivet \u25ab\ufe0fsvie \u25ab\ufe0fkl\u00f8e \u25ab\ufe0fbrennende f\u00f8lelse \u25ab \ufe0fstikkende. som \u00e4r godk\u00e4nda f\u00f6r behandling av diagnostiserad parasit p\u00e5 aktuellt djurslag. De kliniske\u00a0 compound used to treat menstrual irregularities and menopausal symptoms and to prevent pregnancy hexestrol \u00b7 (noun) a synthetic form of estrogen used in combination with a progestin in oral contraceptives mestranol \u00b7 c/Synthetic estrogens. has instance, e/Activella \u00b7 e/Estrogen patch \u00b7 e/Metalloestrogen \u00b7 e/Vagifem\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a43b6f3c-9122-42e7-a0a8-769001d47915"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/i-dag-kan-fremtidens-kollektivsystem-i-oslo-bli-til/225588", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:04Z", "text": "\n\n# OSLO-NAVET\n\n## I dag kan fremtidens kollektivsystem i Oslo bli til\n\n  -  Mari Gisvold Garathun\n  - Samferdsel\n  - 4\\. juni 2014 - 12:29\n\n#### KVU OSLO-NAVET\n\n  - Konseptvalgutredningen for \u00f8kt transportkapasitet inn mot, og gjennom, Oslo.\n  - Et samarbeid mellom Jernbaneverket, Statens vegvesen og Ruter.\n  - Oppdragsgiverne er Samferdselsdepartementet, Oslo kommune og Akershus fylkeskommune.\n  - Norconsult har f\u00e5tt oppdraget om \u00e5 gjennomf\u00f8re KVU-en.\n  - De er bedt om \u00e5 se spesielt p\u00e5 behov for ny T-banetunnel og/eller jernbanetunnel under Oslo sentrum.\n  - I tillegg til selve KVU-en skal det gjennomf\u00f8res egne teknisk-\u00f8konomiske vurderinger av banel\u00f8sninger.\n\n#### DE ULIKE KONSEPTENE\n\n  - A. Konsept uten nye tunneler.\n  - B. Med ny jernbanetunnel.\n  - C. Med ny T-banetunnel.\n  - D. B\u00e5de ny jernbane- og T-banetunnel.\n  - E. Konsept med ne tunneler og andre tunnell\u00f8sninger i Oslo-omr\u00e5det.\n  - F. Konsept som eventuelt utvikles i KVU-arbeidet\n\nOnsdag morgen m\u00f8ttes n\u00e6ringsorganisasjoner, interesseorganisasjoner, offentlige etater, kommuner, fylker, transportselskaper og konsulenter for \u00e5 diskutere Oslos fremtidige kollektivtilbud p\u00e5 Ullev\u00e5l stadion.\n\nVerkstedet var det andre av totalt tre verksteder i forbindelse med konseptvalgutredningen for \u00f8kt transportkapasitet inn mot og gjennom hovedstaden.\n\n#### Skal sile ut forslagene\n\n**Det er Norconsult som har f\u00e5tt jobben med \u00e5 lage en konseptvalgutredning om transportbehovet i Oslo av Jernbaneverket, Statens vegvesen og Ruter, og som arrangerer verkstedene.**\n\nP\u00e5 f\u00f8rste verksted svarte deltakerne p\u00e5 hvilke behov de mener innbyggerne i Oslo har n\u00e5r det kommer til kollektivtransport. P\u00e5 onsdagens andre verksted skal deltakerne komme med forslag til hvordan kollektivutfordringene b\u00f8r l\u00f8ses.\n\n\u2013 Vi har allerede rundt hundre forslag liggende, og regner med \u00e5 f\u00e5 mellom 150 og 200 forslag i dag, sier Terje B. Grennes, prosjektleder i Norconsult.\n\nI l\u00f8pet av to uker skal Norconsult n\u00e5 g\u00e5 gjennom alle forslagene som kommer inn fra dagens verksted.\n\n**\u2013 Vi vil s\u00e5 presentere mellom fem og ti forslag som representerer forslagene som kommer inn i dag ved neste verksted, sier han.**\n\n#### L\u00f8sningen kan komme i dag\n\nProsjektleder for KVU Oslo-Navet, Terje Grytbakk, har store forventninger til dagens verksted.\n\n**\u2013 Det er en sjanse for at det som blir Oslos nye kollektivl\u00f8sning foresl\u00e5s i dag. Det blir spennende \u00e5 se hvilke l\u00f8sninger som blir foresl\u00e5tt, sier han.**\n\nDet er ikke lagt noen f\u00f8ringer for trase n\u00e5r deltakerne skal komme med forslag.\n\n\u2013 Men vi \u00f8nsker at de skal se p\u00e5 mulighetene for ny jernbanetunnel og ny t-banetunnel. Det er ogs\u00e5 essensielt \u00e5 ta hensyn til Oslos grunnforhold, sier Grytbakk.\n\n#### Aktuelt med TBM\n\nAt grunnforhold er avgj\u00f8rende for hovedstadens nye kollektivsystem bekreftes av geoteknikker Torbj\u00f8rn Johansen fra Geovita.\n\n\u2013 Det er mye l\u00f8smasser i Oslo, og mye eksisterende infrastruktur og tunneler. Skal vi se p\u00e5 ulike traseer for tunnelene er det essensielt \u00e5 ta hensyn til grunnforholdene, sier han.\n\n**Johansen ser ikke bort fra at tunnelboremaskin (TBM) kan bli aktuelt til ny jernbane- og t-banetunnel.**\n\n\u2013 TBM er jo veldig i vinden for tiden, sier han.\n\nDen endelige konseptvalgutredningen skal ligge klar 1. mai 2015.\n\n**Et synkende Bj\u00f8rvika kan stoppe Oslos nye superstasjon**\n**Gigantisk boremaskin skal drive 7,8 kilometer lang tunnel \u00a0**\n** Bane Samferdsel Vei\n\nI dag kan fremtidens kollektivsystem i Oslo bli til\n\n\n\n\n\n## Astrofysikere er overbevist om at m\u00f8rk materie utgj\u00f8r en stor del av den totale massen i universet. Nytt eksperiment gir h\u00e5p om \u00e5 finne bevis\n\nSuperf\u00f8lsomt eksperiment.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "864c9839-c770-4ee6-825b-ab6772fb1b6b"}
{"url": "http://kveita.com/fakta-om-kveite", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:23Z", "text": "# Kveitefakta\n\n## Kveitefakta\n\nKveiter eller hellefisker (Hippoglossinae) er en gruppe fiskearter i flyndrefamilien. Navnet kveite er avledet av kvit, mens navnet \u00abhellefisk\u00bb kommer av hellig. Ordet kveite brukes i Norge mest fra Vestlandet og nordover, mens hellefisk brukes p\u00e5 S\u00f8r- og \u00d8stlandet.  \n  \nDe fleste kveiter er dypvannsfisker som lever p\u00e5 300\u20132000 m dyp, hvor den livn\u00e6rer seg av fisk og bunndyr. Yngre individer oppholder seg ofte grunnere. De er gode matfisker, og fisket, som er strengt regulert, har stor \u00f8konomisk betydning. Det arbeides med oppdrett av atlanterhavskveite p\u00e5 Island, i Canada og Norge. I Norge er det klekkerier i R\u00f8rvik, Ris\u00f8r, B\u00f8mlo, Austevoll (Havforskningsinstituttet) Ask\u00f8y og Brandal. Ett firma er p.t. (2007) operativt i Skottland.\n\n**Atlanterhavskveite** (Hippoglossus hippoglossus), eller bare kveite, er en fiskeart i flyndrefamilien. Den kan bli opptil tre meter lang og veie over 300 kg, men bare hunnkveitene blir st\u00f8rre en ca. 50 kg. Den er en meget god matfisk som finnes p\u00e5 b\u00e5de grunt og dypt vann (40\u20132000 m) nord i atlanterhavet. Den liker seg aller best p\u00e5 flat sandbunn.\n\nKveiter begynner ikke \u00e5 gyte f\u00f8r de er \u00e5tte \u00e5r gamle, og atlanterhavskveita er utrydningstruet if\u00f8lge IUCNs r\u00f8dliste.\n\nAtlanterhavskveite fanges med line, stampene har mellom 40 og 50 store kroker og agnet er sild eller sm\u00e5sei. Vanlig bifangst er torsk, brosme og ogs\u00e5 steinbit. Noen sjeldne ganger dras det opp kveite med jukse.\n\nNoen ganger kommer store kveiter opp og ligger i vannflaten, grunnen til dette er ukjent. Vanligvis vil de dykke ned igjen hvis de f\u00f8ler seg truet, men en kveite p\u00e5 bortimot 200 kg ble fanget uten tradisjonelt fiskeutstyr utenfor et fiskebruk p\u00e5 Arn\u00f8ya i Skjerv\u00f8y kommune i februar 2007\\[3\\].\n\n**Stillehavskveite** er en kveite som lever i Stillehavet. Den er n\u00e6rt beslektet med atlanterhavskveite. Det st\u00f8rste eksemplaret man kjenner til, var en hunnfisk p\u00e5 267 cm. Stillehavskveite blir opptil 42 \u00e5r gammel og over 350 kg tung.\n\n**Bl\u00e5kveite** (Reinhardtius hippoglossoides) er en fisk i flyndrefamilien. Den kan bli opptil 1 m lang og veie 20 kg. Den er en god matfisk som finnes p\u00e5 dypt vann utenfor hele norskekysten.\n\nKilder www.wikipedia.com\n\nP\u00e5 nettsidene til havforskningsinstituttet\u00a0finnes det ogs\u00e5 en god del nyttig informasjon - http://www.imr.no/filarkiv/2010/04/atlantisk\\_kveite.pdf/nb-no\n\n**Les mer om N\u00e6ringsinnhold i kveite p\u00e5 NIFES sine hjemmesider.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce5e4c39-cccb-40ab-85fe-3b9f3c5696ce"}
{"url": "https://www.kjopehund.no/raser/basset-artesien-normand-article8246-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:06Z", "text": "# Basset artesien normand\n\nFoto: Norsk Bassetklubbs medlemmer\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n  - Rasen er en glad og hengiven hund med et rolig og vennlig vesen.\n  - I tillegg til jakt-/sporhund egner den seg ogs\u00e5 utmerket som familiehund.\n  - Rasen er mest brukt til r\u00e5dyr, men jager ogs\u00e5 hare, rev og hjort.\n  - Rasen er forholdsvis saktejagende og meget sporn\u00f8ye.\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nEn glad og hengiven hund med et rolig og vennlig vesen som i tillegg til jakt-/sporhund ogs\u00e5 egner seg utmerket som familiehund. Rasen trives aller best dersom den f\u00e5r v\u00e6re en kombinasjon av alt dette.\n\nRasen er forholdsvis saktejagende og meget sporn\u00f8ye. Mest brukt til r\u00e5dyr, men jager ogs\u00e5 hare, rev og hjort. Den har et kraftig, men ofte enstonig m\u00e5l. Egner seg, ut fra at den er s\u00e5 sporn\u00f8ye, ogs\u00e5 godt som sporhund.\n\n## St\u00f8rrelse/Utseende:\n\nEn rektangul\u00e6r hund med en harmonisk og velbygget kropp som gir et edelt rasepreg. Hodet skal v\u00e6re t\u00f8rt, med lavt ansatte, lange og tynne \u00f8rer. M\u00f8rke, store \u00f8yne med et alvorlig uttrykk. Kort, kraftige lemmer der forbena skal v\u00e6re noe kroket (lyreformet). Halen forholdsvis lang og kraftig ved roten. B\u00e6res hengende eller sabelformet.\u00a0 Fargen kan v\u00e6re trikolor eller hvit og orange. Skulderh\u00f8yden er fra 30 til 36 cm.\n\n## Pelsstell:\n\nRasen har en lettstelt kort, tett og glatt pels.\n\n## Historikk:\n\nOppdrett av korth\u00e5rete franske basset begynte omkring 1870. Ut fra samme forfedre ble det skapt to typer. En med rake forben, kalt Artois, og en med krokete forben, kalt Normand. Rasestandarden ble ikke utarbeidet f\u00f8r i 1928, men har i ettertid st\u00e5tt nesten uforandret.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen. Lykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d5f7cc8-d8d6-44c8-b4e7-815c7c5bdd53"}
{"url": "http://www.lom.kommune.no/lom-kommune/tenester/helse-omsorg-sosiale-tenester/omsorgstenester/miljoarbeidartenesta/stottekontakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:52Z", "text": "# St\u00f8ttekontakt\n\nSt\u00f8ttekontakt er ei teneste som skal gje personar med s\u00e6rlege behov for hjelp ei meiningsfull fritid, sosialt samv\u00e6r og vennskapleg r\u00e5dgjeving og hjelp. Avhengig av brukaren sine behov, ynskje og interesser kan st\u00f8ttekontakten nyttast til individuelt samv\u00e6r eller som ein brubyggjar til fritidsaktivitetar eller andre menneske. St\u00f8ttekontaktordninga omfattar hjelp og f\u00f8lgje til kulturarrangement, bes\u00f8k, og andre sosiale aktivitetar.\n\nDet blir laga ei skriftleg oppdragsavtale med st\u00f8ttekontakten. I oppdragsavtala vil det framg\u00e5 n\u00e6rare opplysningar om l\u00f8n, hovudoppg\u00e5ver, retningsliner og andre gjensidige forpliktingar, samt opplysning om teieplikt. Alle st\u00f8ttekontaktar m\u00e5 skrive under teieplikt. Der det er presisert at teieplikta og gjeld etter at st\u00f8ttekontaktperioden er avslutta. St\u00f8ttekontaktene f\u00e5r oppl\u00e6ring og oppf\u00f8lging av vernepleiar 1. Tenesta nyttar elektronisk pasientjournal. Skulle det vera trong for \u00e5 ta unna s\u00e6rskilde opplysningar, m\u00e5 skriftleg reservasjon ligge f\u00f8re. Praktiske gjerem\u00e5l og transport er ikkje oppg\u00e5ve til st\u00f8ttekontakten.\n\n### M\u00e5lgruppe for tenesta\n\nSt\u00f8ttekontakt vert tildelt personar og familiar som har behov for dette pga funksjonshemming, alder eller sosiale problem. Den som treng personleg hjelp for ikkje \u00e5 isolere seg, eller til \u00e5 leva eit sosialt aktivt liv, kan og s\u00f8kje om \u00e5 f\u00e5 st\u00f8ttekontakt.\n\n### Slik f\u00e5r du tenesta\n\nEin f\u00e5r eige s\u00f8knadsskjema ved \u00e5 kontakte pleie og omsorg.\n\nSt\u00f8ttekontakt blir tildelt etter kartlegging av funksjonsniv\u00e5 og hjelpebehov. Under kartlegginga blir det utf\u00f8rt IPLOS-registrering (individbasert pleie- og omsorgsstatistikk), som er lovp\u00e5lagt.\u00a0\n\nR\u00e5d, rettleiing og hjelp til \u00e5 fylle ut s\u00f8knaden f\u00e5r du av oss.\n\n### Pris\n\nTenesta er gratis.\n\nBrukar som nyttar tilbodet utover vedtak/reisegodtgjersle som er tildelt, m\u00e5 sj\u00f8lv dekke desse utgiftene.\n\n### Lovgrunnlag\n\n### Rett til \u00e5 klage\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e878afba-5b65-45ae-8bdf-cc90592f3b24"}
{"url": "https://www.kjopehund.no/raser/golden-retriever-article8177-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:39Z", "text": "# Golden retriever\n\nLydighet\nTallrik rase\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n  - Dette er en sv\u00e6rt vennlig og tillitsfull rase, med god selvtillit.\n  - En golden retriever har normalt meget god nese, og er veldig samarbeidsvillig. Som de fleste andre retrieverrasene er en golden retriever en god allroundhund, og egner seg godt til de fleste brukshundgener.\n  - Rasen har medf\u00f8dt apporteringslyst og h\u00f8y arbeidskapasitet, og trives i en aktiv hverdag.\n  - Ulike oppdrettere har ulike avlsm\u00e5l, s\u00e5 det er viktig \u00e5 vite hvilke forventninger man har til hunden, n\u00e5r det gjelder valg av oppdretter.\n\n## Historikk:\n\nGolden retriever kommer fra grensetraktene mellom England og Skottland, og deres opprinnelse kan dateres fra slutten av 1800-tallet. Rasen har blitt til gjennom linjeavl p\u00e5 gule retrievere og tweed-water spaniel. Dette har resultert en rase med stor apporterings- og arbeidslyst, som b\u00e5de er lydh\u00f8r og intelligent, samtidig sv\u00e6rt vennlig.\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nGolden retrievere er en fleksibel rase som ofte blir brukt til apportering, viltspor, lydighet og bruksarbeid, samtidig som den ogs\u00e5 kan v\u00e6re en utmerket selskapshund i aktive familier. Rasen er intelligent, vennlig, tillitsfull og normalt flink med barn.\n\n## St\u00f8rrelse og utseende:\n\nHannhunder blir 56-61 cm, mens tispene har en mankeh\u00f8yde p\u00e5 51-56 cm. Pelsen er glatt  \neller b\u00f8lget med gode faner. Tett vannavst\u00f8tende underpels. Alle nyanser av gylden eller  \nkremfarget, ikke r\u00f8d eller mahogni. Noen f\u00e5 hvite h\u00e5r i brystet tillatt.\n\n## Helse:\n\nGolden retriever regnes som en sunn og frisk rase.\u00a0 Det forekommer arvelige sykdommer p\u00e5 rasen, de fleste med lav frekvens.\u00a0 De fleste individer blir if\u00f8lge statistikk over 10 \u00e5r.  \n  \nNorsk Retrieverklubb har egne krav til avlsdyr. Informasjon om dette finner du p\u00e5 klubbens nettside (link til raseklubbens nettside finner du nedenfor). Foreldredyr skal v\u00e6re r\u00f8ntget p\u00e5 hofter, albuer og \u00f8yelyst. For \u00f8yesykdommen PRA finnes en DNA-test hvor resultatet registreres hos NKK.\n\n## Pelsarbeid:\n\nRelativt enkelt pelsarbeid. Pelsen m\u00e5 b\u00f8rstes gjennom jevnlig. Rasen er kjent for \u00e5 r\u00f8yte en del.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nDu kan ogs\u00e5 lese mer om rasen og dens helse i RAS-dokumentet nedenfor. RAS st\u00e5r for Rasespesifikke avlstrategier, og gir en god innf\u00f8ring i rasens status i dag, og klubbens fokus n\u00e5r det gjelder avl fremover.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee76f47a-e4cb-4b40-bd99-20e34bd5fdc5"}
{"url": "http://www.klikk.no/helse/doktoronline/sykdommer/ukjent-helt-reddet-livet-hennes-2517099", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:10Z", "text": "# Ukjent helt reddet livet hennes\n\n### \\- Den som ga organene, er en helt. For han reddet nok livet mitt, sier Karianne Viken (36).\n\n\n\n  Guri Haram og Inger-Lise Kv\u00e5s  \n\nPublisert 13.02.11  Oppdatert 24.03.17 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### 10 tegn p\u00e5 hjerteflimmer\n\n \n\n\n### Dette gj\u00f8r kaffe med kroppen din\n\n \n\n\n### Spis deg frisk fra diabetes\n\n \n\nDet er fem \u00e5r siden Karianne Viken fikk beskjed om at hun m\u00e5tte transplantere nye organer for \u00e5 overleve. Hun har hatt diabetes type 1 siden hun var fem \u00e5r gammel.\n\nSykdommen har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 kontrollere. Hun merket for eksempel ikke at hun fikk f\u00f8ling. F\u00f8r hun visste ordet av det, kunne hun f\u00e5 et anfall som endte med at hun mistet bevisstheten.\n\n**Det kunne skje flere ganger daglig, eller midt p\u00e5 natten.**\n\n#### Senvirkninger\n\nDa hun ble 25 \u00e5r, begynte hun \u00e5 merke senvirkninger av sykdommen. \u00d8yeskadene kunne utbedres med laser og kontaktlinser. Verre var det at nyrene begynte \u00e5 svikte. Helsen ble stadig d\u00e5rligere.\n\n**F\u00f8rst da hun fikk beskjed om at transplantasjon var eneste m\u00e5ten \u00e5 overleve p\u00e5, tok hun nyresvikten seri\u00f8st.**\n\n\\- Jeg hadde ikke trodd det var s\u00e5 farlig, sier hun.\n\n#### I donork\u00f8\n\nSykdommen tvang Karianne til \u00e5 slutte i jobben som bestyrer for en stor barnehage med 120 barn.\n\n**Immunforsvaret hennes var s\u00e5 svekket at hun ble rammet av alle infeksjoner hun var i n\u00e6rheten av, og da var ikke en barnehage det rette stedet \u00e5 v\u00e6re.**\n\nDa hun ble \"arbeidsledig\", skaffet hun seg hunden Tjorven. Uten jobb \u00e5 g\u00e5 til, trengte hun selskap i hverdagen, mens hun ventet p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 f\u00f8rsteplassen i donork\u00f8en.\n\n**- Det er rart \u00e5 skulle vente p\u00e5 at noen skal d\u00f8 for at man selv skal kunne leve videre, forteller Karianne.**\n\n\\- Det var nervepirrende. Jeg torde nesten ikke \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 toalettet uten \u00e5 ha med telefonen.\n\n#### Slitsomt\n\nKarianne m\u00e5tte g\u00e5 til dialyse to ganger i uken. Da l\u00e5 hun koblet til en datamaskin som pumpet blodet rundt, og renset avfallsstoffer.\n\nMen maskinen renset ogs\u00e5 ut stoffer kroppen trenger, og det gjorde at hun hele tiden m\u00e5tte ta en rekke forskjellige medisiner. I tillegg brukte hun insulinpumpe. Hun ble veldig sliten, og alt f\u00f8ltes som et ork.\n\n**- Det hendte til og med at jeg m\u00e5tte ta en pause mens jeg dusjet, fordi det var for slitsomt, forteller hun.**\n\n#### Sa nei til mor\n\nKariannes mor, Kari Viken, var bekymret for datteren, og tilb\u00f8d henne en av sine egne nyrer.\n\n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om donasjon\n\n**Er det aldersgrense for hvem som kan bli donor?**\n\nNei, ikke verken oppover eller nedover. I praksis vil det v\u00e6re en aldersgrense p\u00e5 50-60 \u00e5r for hjerte og lunger, men andre organer kan brukes uansett alder s\u00e5 lenge de er friske.\n\n**Hvor mange organer kan man donere?**\n\nAlle har sju organer som kan doneres; hjerte, to lunger, to nyrer, bukspyttkjertel og en lever.\n\n**Kan man bli donor selv om man har en sykdom?**\n\nDet er bare hiv/aids og kreft som utelukker donasjon.\n\n**Hva om man bruker medisiner?**\n\nDet g\u00e5r helt fint.\n\n**Hva om man r\u00f8yker?**\n\nDa vil man kanskje ikke bruke lungene dine, men ellers kan organene brukes.\n\n**Kan man donere organer uten at man er d\u00f8d?**\n\nDet er mulig \u00e5 donere en nyre n\u00e5r man lever. Men det m\u00e5 passe med blodtype og noen ganger vev.\n\n**Kan man donere organer uansett hvordan man d\u00f8r?**\n\nNei, det er kun hvis man forulykker som f\u00f8lge av nakke- eller hodeskader for\u00e5rsaket av ulykke, hjernebl\u00f8dning eller blodpropp som er aktuelle. F\u00f8r det er aktuelt med donasjon blir den forulykkede erkl\u00e6rt hjerned\u00f8d med hundre prosent sikkerhet.\n\n**F\u00e5r man vite hvem som f\u00e5r organene?**\n\nNei, i Norge er det lovfestet at organdonsasjon er anonym. De p\u00e5r\u00f8rende f\u00e5r kun vite hvilke organer som er brukt, og om transplantasjonen har v\u00e6rt vellykket.\n\n**Hva betyr donasjon i forhold til begravelsen?**\n\nIkke annet enn at donasjonen som regel betyr at utlevering av den d\u00f8de blir utsatt omtrent 24 timer. Stell av den d\u00f8de og begravelse blir ikke annerledes etter en donasjon.\n\nKilde: Stiftelsen Organdonasjon\n\n**Men Karianne ville ikke ta imot.**\n\n\\- Karianne ventet jo p\u00e5 bukspyttkjertel ogs\u00e5, og ville s\u00e5 gjerne f\u00e5 transplantert den samtidig. I tillegg var det presset: Skulle det g\u00e5 d\u00e5rlig med meg p\u00e5 grunn av transplantasjonen, ville hun f\u00f8le skyld for det etterp\u00e5, forteller Kari.\n\n\\- Hun var jo ikke p\u00e5 d\u00f8dens rand. Hadde det v\u00e6rt tett innp\u00e5 katastrofen, ville hun ha f\u00e5tt den, uansett om hun ville det eller ikke. Ja, hun skulle f\u00e5tt hele kroppen min, om det var det som trengtes, sier moren.\n\n#### Fant en donor\n\nEn sommerkveld i fjor var Karianne p\u00e5 hytta sammen med foreldrene sine og en niese.\n\n**De skulle akkurat til \u00e5 legge seg, da telefonen kom.**\n\nDet var overlegen ved sykehuset i Drammen som ringte, og ba henne m\u00f8te opp i fjerde etasje p\u00e5 transplantasjon ved Rikshospitalet.\n\n\\- Jeg pakket og reiste, og alle ble med inn. Det er f\u00e5 som f\u00e5r bukspyttkjertel. Jeg var heldig som fikk det, ellers ville jeg fortsatt hatt diabetes, forteller 36-\u00e5ringen.\n\n#### \\- Skaff donorkort\\!\n\nDa Karianne kom til sykehuset, satt det to andre damer og ventet p\u00e5 transplantasjon. Karianne tror de alle fikk organer fra samme person.\n\n**Hun f\u00f8ler at det var en mann hun fikk organene fra, uten at hun kan forklare hvorfor.**\n\n\\- Niesen min sa det s\u00e5 godt: \"Han m\u00e5 v\u00e6re en d\u00f8d helt.\" Akkurat det mener jeg ogs\u00e5. Avgj\u00f8relsen han og de p\u00e5r\u00f8rende tok, har trolig reddet flere liv. Jeg oppfordrer derfor alle til \u00e5 skaffe seg donorkort, og snakke med sine n\u00e6rmeste om holdningene til organdonasjon. Det vil gj\u00f8re det lettere for p\u00e5r\u00f8rende \u00e5 ta avgj\u00f8relsen om donasjon, dersom en ulykke skulle oppst\u00e5, sier hun.\n\nDonorkort kan du skaffe deg hos Stiftelsen organdonasjon, eller p\u00e5 legekontoret eller apoteket.\n\n#### Frisk av diabetes\n\nAllerede neste morgen v\u00e5knet Karianne med f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re frisk. Hun hadde ligget nesten ni timer i narkose, og hadde store sting nedover magen. En ny nyre og bukspyttkjertel var p\u00e5 plass.\n\n**Og best av alt: Diabetesen var borte. N\u00e5 produserer kroppen selv insulin.**\n\n\n\n## Slik blir du donor\n\nSkaff deg kunnskap om hva det inneb\u00e6rer \u00e5 v\u00e6re donor.\n\nSnakk med dine n\u00e6rmeste om holdningen din.\n\nFyll ut et donorkort og oppbevar det i lommeboken din.\n\n\\- Du beh\u00f8ver ikke \u00e5 ha donorkort for \u00e5 bli donor. Det aller viktigste er at du informerer dine n\u00e6rmeste om at du kan tenke deg \u00e5 donere organer dersom du skulle forulykke. Men hvis du har et donorkort, s\u00e5 vil det v\u00e6re til hjelp for helsepersonellet slik at de enkelt kan f\u00e5 tak i dine n\u00e6rmeste. Og det vil v\u00e6re tydelig b\u00e5de for legen og for dine n\u00e6rmeste hva holdningen din er, sier daglig leder i Stiftelsen Organdonasjon, Hege Lundin Kuhle.\n\nI tiden med nyresvikt m\u00e5tte Karianne holde seg unna en rekke matsorter, blant annet jordb\u00e6r. P\u00e5 Rikshospitalet feiret hun med jordb\u00e6r til frokost.\n\n**To dager etter operasjonen kjente hun seg s\u00e5 full av energi som hun ikke kunne huske \u00e5 ha v\u00e6rt tidligere.**\n\nAllerede etter ni dager ble hun utskrevet.\n\n#### Ny tid\n\nDonoren og hun hadde v\u00e6rt full match. En ny tid begynte. Hjemme kunne Karianne g\u00e5 i trapper uten store anstrengelser, og om vinteren kunne hun m\u00e5ke sn\u00f8. Nytt\u00e5rsaften sk\u00e5lte hun i champagne - uten \u00e5 m\u00e5tte bekymre seg for blodsukkeret.\n\n#### \\- Skattene mine\n\nKarianne trives med sitt nye liv. N\u00e5 kan hun g\u00e5 mange turer med hunden, og hun er tilbake i jobb som leder i en barnehage.\n\n**- I dag tar jeg et par immundempende tabletter om morgenen og om kvelden, for ikke \u00e5 avst\u00f8te de nye organene, og det er alt\\!**\n\n\\- Organene jeg fikk er skattene mine, og jeg vil takke de p\u00e5r\u00f8rende for dem. Avgj\u00f8relsen de tok, gir slike som meg en ny sjanse, sier Karianne Viken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2350218-5527-493d-a694-81bf621ee28a"}
{"url": "http://heidishobbyverden.blogspot.com/2011/01/godt-nytt-ar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:16Z", "text": " \n\n## mandag 3. januar 2011\n\n### Godt Nytt \u00c5r \\!\\!\n\nVil starte med \u00e5 \u00f8nske dere alle sammen et riktig  \nGODT NYTT \u00c5R\\!\\!   \nog samtidig takke for alle bes\u00f8k og for de hyggelige tilbakemeldingene \u2665  \nnoe jeg synes er utrolig koselig og setter stor pris p\u00e5 :))  \n  \nMitt f\u00f8rste innlegg i\u00e5r ble laget som julegave til min niese Henriette  \nen kombinert godis og penge bok/eske..  \n(tror pengerullen var tatt ut f\u00f8r jeg rakk \u00e5 ta bilde av esken..)  \npynteark : fra Prima  \nnettingb\u00e5nd:Europris, stort l\u00f8nneblad fra Cuttlebug  \nroser:Kort og Godt,Storyteller. BossKut blader  \nbling fra Panduro og bokstaver fra Tim Holtz  \n  \n  \n p\u00e5 innsiden har jeg brukt matchende m\u00f8nsterark  \ntekst bak bilde er stempel fra rubber Stamp concept  \nbordpunch fra M.Stewart, bilde av min niese har jeg  \np\u00e5f\u00f8rt Omni Gel og overf\u00f8rt til akvarellark,som jeg  \nsynes fungerer veldig bra,og gir et flott \"vintage\" utrykk..  \n bilde ble for\u00f8vrig tatt hos fotograf i Alcudia :))  \netter overf\u00f8ring til akvarellpapir er kantene svertet  \nm/distress ink (vintage photo)  \nDette kortet ble laget til en 90 \u00e5rs jubilant...  \nGratulerer s\u00e5 mye med den store dagen, Edith :)  \n  \n bakside med samme pynteark,swirlestempel  \nog mine personlige stempler... :))  \nHa en fortsatt fin dag  \nKlem\n\n Lagt inn av  \n12:11           \n\n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nEt riktig Godt Nytt \u00c5r til deg ogs\u00e5 Heidi\\!  \nOg takk for dine koselige kommentarer i \u00e5ret som har g\u00e5tt:)  \nS\u00e5 lekker eske du har laget\\! Stilig bilde og flott pyntet.  \nNydelig kort ogs\u00e5. S\u00e5 delikat og lekkert:)  \nKlem:)\n\n 3. januar 2011 kl. 15:56    \n\n\n\n\n\nPink lady sa...\n\nGodt nytt \u00e5r til deg ogs\u00e5:-)  \nEn kjempe flott eske og nydelig kort\\!\\!  \n  \nklem Laila.\n\n 3. januar 2011 kl. 21:14    \n\n\n\n\n\nKjempe flott eske og kort :)  \n  \nGodt nytt \u00e5r til deg ogs\u00e5 :)\n\n 4. januar 2011 kl. 00:04    \n\n\n\n\n\nConnie sa...\n\nGodt nytt \u00e5r til deg ogs\u00e5\\!  \nNydelig boks og herlig kort du har laget.  \nGleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg i 2011 ogs\u00e5.  \nKlem Connie\n\n 4. januar 2011 kl. 05:33    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Heidi  \n## Gjestedesigner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1771602c-f70e-4446-bc48-dbe3cf27b961"}
{"url": "http://heidishobbyverden.blogspot.com/2013/01/litt-nytt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:42Z", "text": " \n\n## onsdag 9. januar 2013\n\n### Litt nytt.... :)\n\nGodt Nytt \u00c5r \\!\\!  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0F\u00f8r jul fikk jeg en foresp\u00f8rsel om \u00e5 lage konfirmant-innbydelser  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og selv om jeg har god tid p\u00e5 meg.......s\u00e5 gikk nok turen ganske  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0kjapt inn p\u00e5 hobbyrommet...\u00a0 ;)  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 det var mange m\u00f8nsterark, farger,bilder og stempler  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 som ble vurdert underveis......men tilslutt landet jeg  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 p\u00e5 dette.....................................og heldigvis for meg  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0s\u00e5 falt det\u00a0i smak b\u00e5de hos \"konfirmanten\" selv og mamman hennes... :)  \n\n\n\n\n\n\n\n  \nKlem fra meg \u2665\n\n20:30           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nIda sa...\n\nDette var jo nydelig, og en super l\u00f8sning p\u00e5 foresp\u00f8rselen\\!:))  \nIda\n\n 10. januar 2013 kl. 22:56    \n\n\n\n\n\nAnita Hagen sa...\n\nD\u00e6rsken s\u00e5 mye lekker du lager. De godisposene dine var kanont\u00f8ffe. Herlig.  \n  \nTusen takk for koselig kommentar:) Det setter jeg utrolig pris p\u00e5.  \n  \nHa en flott helg  \nKlem fra Anita\n\n 12. januar 2013 kl. 00:37    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Heidi  \n    Heidi heter jeg,er gift med Jan-Erik. Og bor i Vestby som ligger i Akershus.Vi har en voksen utflyttet s\u00f8nn,og 2 \"hjemmeboende\" litt bortskjemte katter...\\!\\! Har v\u00e6rt innom mange hobbyer,men etter \u00e5 ha pr\u00f8vd ut stempling for noen \u00e5r siden,fant jeg vel ut at kortlaging/dekorering er min \"greie\". Koser meg ihvertfall veldig med det..\\!\\! Ellers jeg veldig stolt av at jeg fikk v\u00e6re en del av designteamet til Minnehj\u00f8rnet \u2665 Tusen takk for at du tar deg tid til \u00e5 bes\u00f8ke bloggen min,har du lyst s\u00e5 legg gjerne igjen spor etter deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4b0634c-3598-4e83-acff-0f4cc1288cb3"}
{"url": "https://kreftforeningen.no/forskning/brukermedvirkning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:23Z", "text": "# Brukermedvirkning i kreftforskning\n\nBrukermedvirkning i kreftforskning handler om \u00e5 involvere sluttbrukerne \u2013 pasientene \u2013 som har nytte av resultatene fra forskningen.\n\nPasienter og p\u00e5r\u00f8rende med krefterfaring kan gi nye perspektiver og hjelpe forskerne med \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l de ikke har tenkt p\u00e5. Derfor \u00f8nsker\u00a0Kreftforeningen \u00e5 motivere til mer samarbeid mellom forskere og brukere for \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen av hverandres kunnskap og perspektiver.\n\n## Hvem er brukeren?\u00a0\n\nSluttbrukerne av kreftforskningsresultater er av Kreftforeningen definert som pasienter og p\u00e5r\u00f8rende.\n\nI tillegg kan helse- og omsorgspersonell, befolkningen generelt eller beslutningstakere p\u00e5 ulike niv\u00e5er innenfor helse- og omsorgstjenesten anses som brukere i forskningssammenheng.\n\nSe mer om definisjoner og begreper i mandatet\u00a0for brukere som deltar i vurderingen av prosjekts\u00f8knader i Kreftforeningens \u00e5rlige \u00e5pne utlysning Open Call. **  \n**\n\nNinja Ulvestad Pettersen har v\u00e6rt brukerrepresentant i et forskningsprosjekt. Her forteller hun om sin opplevelse:\n\n## Slik kan brukere bidra i de ulike fasene av ditt forskningsprosjekt:\n\n**1)**\u00a0I forskningsprosjektets r\u00e5dgivende gruppe, referansegruppe eller tilsvarende\n\n  - Identifisere\u00a0aktuelle temaer og\u00a0forskningsbehov\n  - Vinkling av problematikken/forskningssp\u00f8rsm\u00e5l fra pasientens st\u00e5sted\n  - Bidra med innspill til praktiske eller etiske utfordringer\n\n**2)**\u00a0Vurdere forskningsdesign og gjennomf\u00f8ring fra brukerens st\u00e5sted, identifisere faktorer som kan fremme eller hindre deltagelse i prosjekter\n\n**3)**\u00a0V\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 innhente materiale, utf\u00f8re intervjuer og bringe inn nye perspektiver i analyse og fortolkning av resultater\n\n**4)**\u00a0Gi innspill til spr\u00e5k og fremstillingsm\u00e5ter\n\n  - Utarbeide informasjon p\u00e5 en forst\u00e5elig m\u00e5te som grunnlag for informert samtykke\n  - Utforme informasjonsmateriell til pasienter\n  - Oversette mulige f\u00f8lger av forskningsresultater for pasienter og forklare hvorfor denne forskningen er viktig\n\n**5)**\u00a0Hjelpe til med \u00e5 s\u00f8rge for god formidling av forskningen, og\u00a0at forskningsresultatene gj\u00f8res kjent og blir tatt i bruk.\n\n  - Gi innspill til aktuelle arenaer for formidling\n  - Formidle forskningen og funnene i aktuelle fora\n  - Gi innspill til hvordan funnene kan implementeres i praksis\n\nHelseforetakene har utviklet\u00a0forslag til retningslinjer og tiltak for brukermedvirkning\u00a0i de ulike fasene i et forskningsprosjekt.\n\nForskerne Jorrit Enserink og Helene Kn\u00e6velsrud forteller hvordan de har inkludert brukermedvirkning i sitt forskningsprosjekt:\n\n## Hva er IKKE brukermedvirkning?\n\n  - Rekruttering av pasienter til kliniske studier\n  - Forskning p\u00e5 pasientpr\u00f8ver eller biologisk materiale\n  - Signering av informert samtykke/samtykkeerkl\u00e6ring\n  - Informasjon om forskningsprosjektet og resultater til brukere\n  - Kvalitativ forskning (intervjue pasienter, sp\u00f8rreunders\u00f8kelser osv.)\n  - \u00c5 definere pasientnytte som m\u00e5l for prosjektet\n  - Forskning innen persontilpasset medisin, \"pasientens helsetjeneste\" eller forskning som har f\u00e5tt etisk godkjenning (REK)\n\n## Brukermedvirkning i s\u00f8knader om forskningsmidler\n\nKreftforeningen vektlegger\u00a0brukermedvirkning i s\u00f8knader om midler til forskningsprosjekter. I prosjekter der brukermedvirkning ikke er relevant, m\u00e5 dette begrunnes.\n\nBrukere b\u00f8r involveres s\u00e5 tidlig som mulig i forskningsprosessen og i alle relevante faser av prosjektet \u00ad\u00ad\u2013 fra planlegging til gjennomf\u00f8ring av prosjektet og implementering av resultatene.\u00a0\n\nDet er viktig at konfidensialitet blir ivaretatt og at habilitet blir vurdert i hvert enkelt tilfelle. Taushetserkl\u00e6ring b\u00f8r signeres. En brukerrepresentant kan for eksempel ikke v\u00e6re bruker ved den institusjonen han/hun er ansatt eller v\u00e6re med i et prosjekt der forskeren er brukerens behandlende lege.\n\nBj\u00f8rn Bamse Mork-Knutsen var en av brukerrepresentantene som vurderte brukermedvirkning i forskningss\u00f8knader i 2017:\n\nFor \u00e5 komme i kontakt med brukerrepresentanter med krefterfaring, kan du ta kontakt med brukerr\u00e5d/panel ved kreftklinikkene p\u00e5 sykehusene,\u00a0aktuelle pasient- og brukerorganisasjoner\u00a0eller\u00a0Kreftforeningens distriktskontor.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "222f5c28-24e6-44e1-9ac7-95d8c5c38afc"}
{"url": "https://insideflyer.no/forums/threads/god-torsdag.4729/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:17Z", "text": "    > \\-7,5 p\u00e5 m\u00e5let og jeg er p\u00e5 tur ut d\u00f8ra. Forventer normal dag idag \")  \n    > Ha en str\u00e5lende torsdag  \n    >   \n     LN-FHU, 07. jan 2016 \n    \n    \\#2\n    \n    > God morgen fra frosne Oslo. Meldt ned mot 16 grader i dag..  \n     Berlioz, 07. jan 2016 \n    \n    \\#4\n\n5.   \n    \n    ### Henrik *Hellas-sympatis\u00f8r*\n    \n    > Frisk start p\u00e5 morgenen i dag, og jeg var f\u00f8rstemann p\u00e5 plass - s\u00e5 f\u00e5r holde fortet til resten av gjengen kommer.  \n    >   \n    > Var ikke rask nok til \u00e5 rekke supertilbudet til CPT i g\u00e5r, men gratulerer til alle dere som fikk dere en skikkelig bra tur\\!\n    > \n     Henrik, 07. jan 2016 \n    \n    \\#5\n\n6.   \n    \n    > Brrrrrr fra det S\u00f8rlandske\\!  \n    > Minus 7 og sn\u00f8 i lufta.  \n    > Er det ikke nok n\u00e5 da? Kan vi f\u00e5 litt v\u00e6romslag og starte v\u00e5ren i morgen for eksempel.  \n    > Hadde passet meg heeeeelt brillefjongt\\!  \n    >   \n    > Enda glad jeg jobber innend\u00f8rs. Eneste som hadde v\u00e6rt bedre m\u00e5tte v\u00e6re hjemmekontor s\u00e5 man slapp \u00e5 ut for \u00e5 komme seg til og fra jobb.  \n    >   \n    > Heldigvis ingen planer for ettermiddag, selv om det ikke mangler p\u00e5 administrativt arbeid for diverse engasjementer.......  \n    >   \n    > God torsdag \u00f8nskes. Heldigvis snart helg\\!\\!\n    > \n    > \u00a0\n    \n     Bizflyer, 07. jan 2016 \n    \n    \\#6\n\n7.   \n    \n    ### afirm *Senior Medlem* ***InsideFlyer Skribent*** ***InsideFlyer Ambassad\u00f8r***\n    \n    > God morgon\\!  \n    >   \n    > D\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 forlate Azorene for den gongen her. I den omgongen her vart det berre to dagar, men eg ser ikkje vekk ifr\u00e5 at eg kan ta turen tilbake hit p\u00e5 sikt. D\u00e5 kanskje heller p\u00e5 sommaren. 15-20 grader er uansett behageleg, og eg kjem nok til \u00e5 sakne det om eit d\u00f8gn.  \n    >   \n    > Ha ein fin dag\\!\n     afirm, 07. jan 2016 \n    \n    \\#7\n    \n     RoadKing and Henrik like this. \n\n8.    \n    \n    > god formiddag,  \n    > 17 bl\u00e5 p\u00e5 Jessheim til morgen.  \n    > 4 dage igjen til Thailand og 30 gode varmegrader \")  \n    > jeg er ikke bygget for dette klima.....  \n    >   \n    > god dag til dere alle\n    > \n     Schlandy, 07. jan 2016 \n    \n9.   \n    \n    > Ny printer skal indk\u00f8bes idag efter at den gamle gav op ig\u00e5r - ellers bliver det fuldt fart p\u00e5 kontoret, s\u00e5 vidt det er muligt.  \n    > Fork\u00f8lelsen m\u00e6rkes stadig i kroppen, men der er sm\u00e5 fremskridt at spore.  \n    > God dag til alle\n     Flemming Poulsen, 07. jan 2016 \n    \n    \\#9\n\n10.  \n    \n    \\#10\n    \n     afirm, Travellingalf, Aussie74 and 7 others like this. \n\n11.  \n    > mariusbb skrev:: \n    > > S\u00e6rdeles god torsdag morgen fra Oslo og Ullev\u00e5l sykehus\\! Ikke hver dag jeg oppdaterer personalia p\u00e5 denne m\u00e5ten\\! \")\n    > God ettermiddag fra Riga. Ser dere skryter av hvor kaldt det er, og har var det -21 i morges og skal bli -25 i l\u00f8pet av kvelden. Kaldt nok.  \n    >   \n    > Sittet i m\u00f8ter hele dagen og er klar for \u00e5 dra p\u00e5 hotellet for \u00e5 trene litt f\u00f8r man skal laste innp\u00e5 en del kalorier igjen i en allerede for stor kropp. Nuvel.  \n    >   \n    > Ha en fortsatt kj\u00f8lig dag\\!\n    > \n     Kjakan, 07. jan 2016 \n    \n    \\#11\n    \n     mariusbb and Aussie74 like this. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d41f8b9-c136-4a67-81d9-d62c8e733973"}
{"url": "http://gronnogskjonn.com/2009/06/gj%C3%B8r-som-kjendisene-bruk-handlenett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:01Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n## Inspirasjon til en \u00f8kologisk livsstil\n\n# Gj\u00f8r som kjendisene \u2013 bruk handlenett\n\n30\\. juni 2009\n\n\n\nN\u00e5 er det gr\u00f8nne \u00f8kologiske vesker som gjelder for fullt i Hollywood. Vesker med logoer, diamanter og stasj er ut. \u00abKjendisene g\u00e5r heller for jordn\u00e6re sm\u00e5 bomullsnett med freds- og milj\u00f8bevarende budskap enn svinedyrt sukkert\u00f8ym\u00f8nstret armpynt med bling bling-detaljer\u00bb, leser vi p\u00e5 KK. \n\nAv kjeniser som f\u00f8lger denne gr\u00f8nne trenden er bl.a Nicole Richie. P\u00e5 rumebags.com finner du mange varianter i ulike farger, st\u00f8rrelser og m\u00f8nstre til ca 60 kroner. \n\nHottest er det \u00e5 designe sin egen veske. Skuespiller Kate Bosworth har for eksempel laget et nett av naturlig fremstilt bomull med logoen \u00abMake Love Not Trash\u00bb. Popstjernen Gwen Stefani har \u00abWhatever It Takes\u00bb som sitt budskap p\u00e5 en veske fra The Giant Peach, mens Jennie Garth sl\u00e5r et slag for resirkulerbare Green Bags. \n\n## 1 thought on \"Gj\u00f8r som kjendisene \u2013 bruk handlenett\"\n\n1.   **Sivs hus**\n    \n    30\\. juni 2009 at 16:11 Svar\n    Hei, De s\u00e5 kule ut \u2013 lekre vesker. Takk for tipset. Sommerklem Siv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3402ff50-2ed2-45f0-9ecf-8277041a2a6e"}
{"url": "http://greenslots2017.co/casino-p-nettet/4353", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:18Z", "text": "# Eucasino calendar\n\n\u00a0\n\nDu kan ikke gratis slot break away **bare melde eucasino calendar** deg inn i VIP klubben. All bonus blir kreditert med en gang og du kan bruke de til spilling i Casinovo sitt store spillutvalg og kasino. Da kan eucasino calendar du v\u00e6re sikker p\u00e5 at de nye spillene, bonusene og kampanjene blir kommunisert til deg direkte\\!. Det som kjennetegner alle disse akt\u00f8rene er at de er trygge, effektive og brukervennlige. Den andre m\u00e5ten er om du er en High Roller og har ett innskudd p\u00e5 EUR 1000. Du vil da eucasino calendar bli registrert og gitt VIP status. All transaksjoner er krypterte og sikre\\!. Meld deg inn og motta nyhetsbrevet for regelmessige oppdateringer av bonuser og andre kampanjer.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n\n\nSom medlem av E\u00d8S skal Norge f\u00f8lge EU sine regler om fri konkurranse, noe som vi per idag forventer at tilsier at gevinster fra utenlandske spilloperat\u00f8rer skulle v\u00e6re skattefrie i Norge dersom det samme spillet blir tilbudt av Norsk Tipping eller Rikstoto. Januar 2014 \u00f8kte de sin spillportef\u00f8lje med et produkt de kaller King Kasino. Du kan lese mer om hvordan du selv ser etter symptomer p\u00e5 spillavhengighet, enten hos deg selv eller andre, p\u00e5 Spillavhengighet. Norsk Tipping satte noen \u00e5r senere ut nye spilleautomater som angivelig ikke skulle v\u00e6re like avhengigsdannende som de gamle. Den nye lovgivningen \u00e5pner blant annet for opp for tilfeldig pokerspill mellom venner og kjente hvor innsatsen vil kunne v\u00e6re opptil kr 1000 per deltager.\n\n\u00a0\n## Mobile casino pay by phone\n\nN\u00e5r du spiller poker kan du ogs\u00e5 delta casino Bergen i noen av de mange turneringene *eucasino calendar* som arrangeres av Bet365. For \u00e5 f\u00e5 bonusene m\u00e5 du ogs\u00e5 benytte en bonuskode. Det er ogs\u00e5 i denne kategorien at du finner Live eucasino calendar Casino. F\u00f8r du kan gj\u00f8re et uttak vil du derimot spilleautomater Airport m\u00e5tte verifisere din spillekonto, og du vil da f\u00e5 instrukser p\u00e5 hvordan du gj\u00f8r dette. Hvis det er prim\u00e6rt er casinospill du vil spille kan det eucasino calendar v\u00e6re at du b\u00f8r finne deg et annet casino med et st\u00f8rre utvalg. Her gjelder det alts\u00e5 \u00e5 planlegge i god tid i forveien f\u00f8r du vil spille. Spillene er levert av blant annet Playtech, men noen spill fra de virkelig store spillutviklerne vil du ikke finne.\n\n\u00a0\n## Slot machines online games\n\nNettsidens hovedmeny er ogs\u00e5 logoen som man finner \u00f8verst p\u00e5 eucasino calendar midtpartiet av nettsiden come on casino no deposit bonus code til enhver tid. Har du noen gang h\u00f8rt om Casumo Casino sine Casumoer?. Norske spillere f\u00e5r ofte slot bonuses ganske store eucasino calendar bonuser og gode vilk\u00e5r, men vilk\u00e5rene varierer mellom casinoene. Og nylig vant faktisk en heldig nordman hele 200. N\u00e5r man begynner \u00e5 spille med ekte penger, f\u00e5r man vanligvis gode bonusordninger.\n\n  \n\n\n## Roulette casino gratis\n\nDersom du har bedre h\u00e5nd enn casino floor supervisor job description utdeleren, s\u00e5 vil du motta mer enn din innsats. Dette blir ogs\u00e5 plassert i midten med ansiktet opp, sammen med det fjerde fellesskap kortet. Casinoets system er et av de sikreste og mest avanserte slot burning desire p\u00e5 nettet\\!. Du kan fortsette \u00e5 spille uansett om du valgte \u00e5 gj\u00f8re en innsats eller check. P\u00e5 dette stadiet, s\u00e5 vil utdeleren trekke tre kort og plasserer dem p\u00e5 midten av bordet med ansiktene opp.\n\n\u00a0\n## Slot desert treasure 2\n\nGeir Egholm m\u00f8tte i tingretten eucasino calendar p\u00e5 fredag for \u00e5 utfordre norsk pokerlovgivning. Men i eucasino calendar en turnering skal du gjennom opp mot 400 hender. Mens kontantspill i poker fremdeles er \u00e5 regne som lykkespill, anser svensk eucasino calendar h\u00f8yesterett at turneringspoker krever en grad av ferdighet, og dermed er \u00e5 regne som et ferdighetsspill. Egholm nekter \u00e5 vedta forelegg for \u00e5 ha arrangert ulovlig lykkespill etter en pokerturnering i fjor fordi han mener at turneringspoker ikke er \u00e5 regne som et lykkespill, men derimot et ferdighetsspill.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd06a61a-e5ec-4b3e-9630-38f6fa60366c"}
{"url": "http://www.norgebygges.no/byggeprosjekt/aktuelle/alle/nordland-fylke/hemnes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:04Z", "text": "# Alle aktuelle byggeprosjekt i Hemnes\n\nNybygg av idrettshall i Korgen  \n\nEtablering av infrastruktur for boligfelt i Finneidfjord  \nInfrastruktur for ca. 40 boenheter.\n\nNy infrastruktur for industriomr\u00e5de i Finneidfjord  \n\nTilbygg med ny inngang og ombygg og renovering av SFO og barnehagei Bjerka  \nTilrettelegging av arealer for multihandicapped elev i SFO-del og etablering av ny inngang og forbindelsegang til skoledel.\n\nRehabilitering av tak p\u00e5 b\u00e5tmuseum p\u00e5 Hemnesberget  \nMuseet skal bygges om for \u00e5 gj\u00f8re ett opplevelsesenter.\n\nRenovering/forsterking av vei i Hemnes kommune  \nDeler av Hjerpbakkveien fra bru leirelva skal renoveres/forsterkes med nytt fundament og slitedekke. Lengde 200 meter.\n\n### Gratistilbud  \ntil bedrifter\\!\n\n#### Vi vil gi deg en smakebit p\u00e5 hvilke muligheter som finnes i **landets st\u00f8rste prosjektdatabase** og den mest omfattende overv\u00e5kning av prosjektmarkedet.\n\n#### Derfor f\u00e5r du uten kostnad og forbindelse velge blant f\u00f8lgende tilbud:\n\n**Velg et gratistilbud her:** *\\**  \n**Prosjekt:**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "281ec9ba-e134-4aac-a3f6-2bce1f7fbe40"}
{"url": "http://larerutdanneren.blogspot.com/2009/07/tangenten-209-oppgavediskursen-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:37Z", "text": "Jeg er l\u00e6rerutdanner i matematikk, og i denne bloggen vil jeg skrive om matematikk, l\u00e6rerutdanning og tilliggende herligheter.\n\n## tirsdag 7. juli 2009\n\n### Tangenten 2/09: Oppgavediskursen i matematikk\n\nBegrepsparet \"oppgavediskurs\" og \"unders\u00f8kelseslandskap\" har jeg brukt i mange sammenhenger gjennom \u00e5rene, og jeg har stor sans for dem. Derfor setter jeg pris p\u00e5 at Tangenten har trykt opp igjen en gammel artikkel fra Stieg Mellin-Olsen om oppgavediskursen i matematikk. Ikke minst er dette fint fordi jeg helt til n\u00e5 har trodd at begrepet \"oppgavediskurs\" kom fra Ole Skovsmose, i likhet med begrepet \"unders\u00f8kelseslandskap\". Den gang ei.  \n  \nArtikkelen beskriver hvordan mange (de fleste?) l\u00e6rere omtaler faget. Undervisningen beskrives som en reise, som elevene skal \"gjennom\", hvor noen blir \"hengende etter\", hvor man m\u00e5 holde oppe tempoet og s\u00e5 videre og s\u00e5 videre. Oppgavene har en helt sentral rolle \u2013 b\u00e5de l\u00e6rere og elever ser p\u00e5 oppgavene som det matematikken dreier seg om. Artikkelen viser ogs\u00e5 hvordan noen l\u00e6rere pr\u00f8ver \u00e5 tenke p\u00e5 andre m\u00e5ter, men nesten av seg selv glir over i oppgavediskurstankegang igjen.  \n  \nPersonlig avsl\u00f8rer jeg stadig meg selv (og andre) i \u00e5 skrive ut fra oppgavediskursen, og dette gj\u00f8r at jeg (kanskje) klarer \u00e5 v\u00e6re mer bevisst at det ogs\u00e5 finnes alternativer.  \n  \nS\u00e5 kan man naturligvis sp\u00f8rre om dette er helt spesielt for matematikkfaget. Svaret tror jeg er ja \u2013 jeg kan ikke komme p\u00e5 noe annet fag som (tradisjonelt) er s\u00e5 oppgavebasert som matematikkfaget. I fag som samfunnsfag opplever jeg oppgavene mer som en kontroll for elev og l\u00e6rere p\u00e5 at man har lest og f\u00e5tt med seg teksten, mens det i matematikk n\u00e6rmest er omvendt: teksten er der for at man skal f\u00e5 til oppgavene, og f\u00e5r man til oppgavene uten teksten, dropper man lesingen.\n\nBj\u00f8rn  at \n21:06              \n\n\n\n    I'm 44, living in Oslo (the capital of Norway), working in teacher education (mathematics). Living a quiet life (but not in desperation) with the wonderful love of my life. I laugh a lot. After all, there's a lot to laugh about in this world, isn't there?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59b0b05d-6a0b-423d-b686-0234eb556574"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/krim-og-spenning/mordets-enkle-kunst-frits-de-bourg-9788241910579", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:47Z", "text": "| Forfatter:    | Frits de Bourg   |\n| Innbinding:   | Innbundet        |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2014             |\n| Antall sider: | 340              |\n| Forlag:       | Vigmostad Bj\u00f8rke |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l           |\n| ISBN/EAN:     | 9788241910579    |\n| Kategori:     | Krim og spenning |\n##### Omtale Mordets enkle kunst\n\n \u00abVet De noe om kunst, herr Wolff?\u00bb Nicolay Wolff og hans kompanjong Esther Knutsen utgir bladet KrimMagasinet. Da en gallerieier myrdes, blir Nicolay interessert i saken. Ikke minst fordi han nettopp har kj\u00f8pt et maleri med forbindelse til gallerieieren. Hans interesse for kunstmarkedet blir ikke mindre da en velst\u00e5ende enke som har en van Gogh hun mener er et falskneri, kontakter ham. Nicolay blir dratt inn i et farlig spill om forfalskede mesterverk, med forgreninger tilbake til mellomkrigs\u00e5rene og gammelt hat og grov urett. Med Mordets enkle kunst f\u00f8lger Frits de Bourg opp sin kritikerroste debut, En kald d\u00f8d, og journalist Nicolay Wolff i 1950-tallets Norge. Om forfatteren: Frits de Bourg (f. 1946 i Drammen) bor i Sandefjord. Han har syslet med mye ulikt, jobbet som glassarbeider, selger, postmann, kinomaskinist og har importert finske badstuovner. Han har drevet med fallskjermhopping, og i dag er det dykking som er hans store lidenskap. Marinarkeologi st\u00e5r i sentrum for hans dykkerinteresse, og han har skrevet om dykking, skipsvrak, forlis og arkeologi i over 25 \u00e5r. Anmeldere om Mordets enkle kunst: \u00abSpennende og klassisk krim fra 50-tallet\u00bb - Svein Geruldsen, Tvedestrandposten Terningkast 6: \u00abMysteriet er spennende og intrikat og har en meget tilfredsstillende l\u00f8sning. Men det som virkelig overbeviser er forfatterens grep om sjangeren. Her er skyggsidestemningene, de overraskende og treffende beskrivelsene og replikkene, de rette typene som virker levende og ekte. De historiske kunnskapene er rike og troverdige - dette m\u00e5 da v\u00e6re Drammen i 1955. Mordets enkle kunst er krimkunst slik jeg liker den, rett og slett en overbevisende og sjangertro leseglede.\u00bb - Rune Larstuvold, Drammens Tidende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b952661e-9beb-41c4-890f-b61fed4955f4"}
{"url": "http://www.hjelteryggenskole.no/page/16/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:13Z", "text": "\nSkrevet 12. desember 2012  av  Dahl Ceciliedesember 14, 2012\n\n**Rockeringkurs:**  \nP\u00e5 forrige elevkveld hadde Anita Fiksdal et rockeringshow. Hun \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 ha et rockeringkurs for elever i 1. \u2013 7. klasse.\u00a0Kurset holdes i gymsalen p\u00e5\u00a0torsdag denne uken (08.11. 2012) i tidsrommet 14.30-16.00.  \nKurset er gratis\\!  \nFor p\u00e5melding \u2013 kontakt Anita:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "646cbb4c-8281-469b-9f31-38b1b188bbbe"}
{"url": "https://www.kak.net/2008/04/22/ferrari-er-ikke-interessert-i-fernando-alonso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:32Z", "text": "# Ferrari er ikke interessert i Fernando Alonso\n\nav kak\n\n*22 april, 2008*\n\n Det har v\u00e6rt mange spekulasjoner rundt hvor Fernando Alonso havner i 2009. Det teamet det har blitt spekulert mest om er nok Ferrari. Selv om vi ikke har sett det som s\u00e6rlig sannsynlig \u00e5 ha Fernando Alonso og Kimi Raikkonen i ett og samme team. Etter \u00e5 ha sett hvor d\u00e5rlig det fungerte med Fernando Alonso og Lewis Hamilton i McLaren-Mercedes i 2007-sesongen, er nok de aller fleste p\u00e5 b\u00f8lgelengde der. N\u00e5 har ogs\u00e5 Ferrari uttalt at de ikke er interessert i Fernando Alonso. Dermed ser det ut til at dr\u00f8mmene til Fernando Alonso om \u00e5 kj\u00f8re en Formel 1-bil med Ferrari-logo er lagt i grus.\n\nDet er Ferrari-president Luca di Montezemolo som har sagt han ikke \u00f8nsker \u00e5 \u00f8delegge den harmonien de har i teamet i dag, med \u00e5 signere Fernando Alonso til \u00e5 bli teamkollega med Kimi Raikkonen. En Alonso-Raikkonen-duo i ett og samme team vil \u00e5 v\u00e6re \u00e5 be om br\u00e5k, har han uttalt til den italienske avisen Gazzetta dello Sport. Luca \u00f8nsker at de to f\u00f8rerne skal arbeide sammen i harmoni. Uansett er Kimi Raikkonen og Felipe Massa under kontrakt med det italienske bilmerket i henholdsvis ett og to \u00e5r.\n\nFernando Alonso p\u00e5 sin side har uttalt at han \u00f8nsker en konkurransedyktig bil for 2009. Prim\u00e6rt sett vil han fortsette \u00e5 kj\u00f8re for Renault, hvis de kan levere en konkurransedyktig bil. Hvis Renault ikke kan det, vil han se etter andre som kan levere. Fernando Alonso \u00f8nsker en bil han kan vinne med, og det er flere kandidater. Williams, Toyota, BMW og selvsagt Ferrari som alltid er p\u00e5 topp. Men n\u00e5 ser det ut til at Ferrari-president Luca di Montezemolo har lukket den d\u00f8ren for n\u00e5. Mer p\u00e5 itv-f1.com\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "844a73fe-129b-4794-aa6d-092009049797"}
{"url": "http://www.moreforsk.no/om-oss/nyhetsarkiv/samfunn/moreforsking-volda-engasjert-i-arbeidet-med-ny-fou-strategi-for-more-og-romsdal/1118/795/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:06Z", "text": "# M\u00f8reforsking Volda engasjert i arbeidet med ny FoU-strategi for M\u00f8re og Romsdal\n\nM\u00f8re og Romsdal inng\u00e5r i Regionale Forskningsfond Midt-Norge saman med S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og Nord-Tr\u00f8ndelag, og skal ha ein ny strategi for forsking og utvikling klar fr\u00e5 2012. Ny strategi skal handsamast i fylkestinget i desember 2011.\n\n\u00a0\nProsessen fram mot politisk handsaming er delt i to fasar. Fase I skal munne ut i eit debatthefte/ utfordringsdokument som skal innehalde dei visjon\u00e6re og langsiktige strategiane, i tillegg vere tydeleg p\u00e5 utfordringar for forsking og utvikling i M\u00f8re og Romsdal. I fase II skal strategien for dei neste fire \u00e5ra utarbeidast, basert p\u00e5 innspel fr\u00e5 aktuelle akt\u00f8rar og med utgangspunkt i utfordringane synleggjort i fase I. M\u00f8reforsking Volda har f\u00e5tt oppdraget med \u00e5 gjennomf\u00f8re fase I, som vil vere gjennomf\u00f8rt innan 15. juli 2011.\n\n\u00a0\nN\u00e6rare informasjon om arbeidet med ny FoU-strategi for M\u00f8re og Romsdal ved Geirmund Dvergsdal og Grethe Mattland Olsen, M\u00f8reforsking Volda.\n\n\u00a0\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "d771fd46-f142-41bd-8ea0-13d7fb49d741"}
{"url": "http://www.restplass.no/Reise-Russland-Moskva", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:12Z", "text": "Moskva\n\nMoskva er en kontrastfull by hvor de gamle historiske bygninger ligger vegg i vegg med det moderne. Det er mye spennende \u00e5 oppleve. Moskva er byen som aldri sover.\n\nUtelivet i Moskva er bra, det er flere klubber og barer hvor du kan ta kose deg til de sene nattetimer. Dersom du skulle v\u00e6re mer i det kulturelle hj\u00f8rne p\u00e5 din tur i Moskva, s\u00e5 anbefales en tur p\u00e5 ballet eller konsert. Moskva har det meste.\n\nBruk gjerne tiden p\u00e5 \u00e5 se hva flotte Moskva kan by. Du b\u00f8r ta turen til Den R\u00f8de Plass i Moskva. Den er kjent fra Sovjetunionens milit\u00e6rparader. I dagens Moskva arrangeres det friluftskonserter og konserter med store internasjonale artister p\u00e5 Den R\u00f8de Plass.\n\nMoskva har et veldig spennende museum som du b\u00f8r bes\u00f8ke, spesielt om du er musikkinteressert. Glinka Museumet i Moskva forteller om musikk kultur. P\u00e5 dette museet i Moskva finnes en kolleksjon av musikalske instrumenter fra hele verden, mange du sikkert aldri f\u00f8r har sett ogs\u00e5.\n\nGorky Parken i Moskva g\u00e5r nesten 3 km langs elven. Det er Moskvas forn\u00f8yelsespark. I denne parken kan Moskva by p\u00e5 flere karuseller og aktiviteter for de sm\u00e5. Er du i Moskva p\u00e5 vinteren finner du ut at dette er et perfekt sted \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 sk\u00f8yter, det er ogs\u00e5 en fasinerende is skulptur konkurranse her vinterstid i Moskva.\n\nMoskva kan i dag m\u00e5le seg med andre verdensmetropoler n\u00e5r det gjelder utvalget av restauranter, barer, nattklubber og butikker. De gamle bygningene og kirkene i Moskva st\u00e5r i sterk kontrast til den nye moderne delen. Moskva preges av mange ny rike mennesker.\n\nDersom du er glad i shopping kan du gjerne ta turen til et stort varehus i Moskva: GUM. Her finner du flere hundre butikker under samme tak, som kan v\u00e6re et bra sted \u00e5 shoppe om du er i Moskva vinterstid. Men ogs\u00e5 i Moskvas gater ligger mange spennende butikker. Vareutvalget i Moskva er i dag p\u00e5 h\u00f8yde med vesten, men ikke forvent at prisene er spesielt lave. Du b\u00f8r ogs\u00e5 lete litt ekstra for \u00e5 finne rimelige hotell i Moskva.\n\nDet er eksotisk \u00e5 reise til Moskva sommer som vinter. Vintrene er meget kalde, og innbyggerne i Moskva holder seg varm med pels og vodka. P\u00e5 sommeren derimot, kan det blir godt og varmt.\n\n  \n|                                                                              |                                                                            |                                                                                        |                                                                                                |\n| ---------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|       |         |                     |                             |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "137db792-096d-4490-aef6-4707d23f0a63"}
{"url": "http://lykkefryd.blogspot.com/2013_11_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:37Z", "text": "## november 13, 2013\n\n\n  \nSiste innh\u00f8sting av epler f\u00f8r vinteren kommer.\n\nH\u00f8sten har v\u00e6rt mild og deilig, men n\u00e5 er det kaldere dager\n\nog vinteren kommer snart.\n\n  \nDeilig mykt og varmt i ull\n\nfra Esencia og MeMini.\n\nSuperkule dyreluer fra Knitwits\n\ni vannavvisende naturull.\n\n  \n\n\n\n\n\n \nLillebror har p\u00e5 Rib genser og bukse fra Esencia. St\u00f8vler fra bisgaard.\n\n  \n\n\n  \nog Even genser fra MeMini.\n\n## november 08, 2013\n\n### fest og advent i hvitt og sort\n\n  \n  \n\n  \nIkke mange uker igjen til desember\n\n\\- den store festm\u00e5neden.\n\nMed papirpynt i hvitt, sort og s\u00f8lv\n\nblir festen stilfull og vinterlig\\!\n\n  \nJeg vil ogs\u00e5 pynte huset i desember\n\nmed masse papirstjerner, lyslenker, papirtr\u00e6r og snekrystaller...\n\n  \n\n\n  \nTilf\u00f8r litt farge med honeycombs i ferskenfarge.\n\n  \n\n\n  \nKlar ballong fyllt med\u00a0helium og s\u00f8lv confetti.\n\nRund papirlanterne i s\u00f8lv og stor hvit papirstjerne.\n\n  \n\n\n  \nSort/hvitt kombinert med s\u00f8lv er stilfullt\u00a0\n\nog passer\u00a0godt til alle vinterfester\\!\n\nMuffinsform og s\u00f8lvstjerne p\u00e5 pinner fra Miss \u00c9toile.\n\nskriv hva du vil med girlanderen fra Talking Tables.\n\n  \n**{**Lykkefryd**}**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4c93e4d-0949-4624-a58d-dfd048e1cb6b"}
{"url": "http://hverdagslykker.blogg.no/1492192720_svangerskapsuke_29.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:08Z", "text": "## Svangerskapsuke 29\\!\n\n  - 14.04.2017 kl.19:58 i Graviditet\nEnda en uke har g\u013att, og jeg synes det er morsomt \u013a sammenlikne bildene fra uke til uke n\u013a fordi det er tydelig forskjell p\u013a magen\\! Det er ingen tvil om\u00a0at det er en liten som vokser der inne, og den f\u0159lelsen er fantastisk\\! N\u013a som vi har kommet til midten av april begynner det \u013a g\u013a opp for meg at det heller ikke er s\u013a lenge igjen til vi m\u0159ter familiens yngste prinsesse\u00a0**\u2665\u00a0**\n\n**\u2665 Trimester:\u00a0**3\n\n**\u2665 Termin:\u00a0**5. juli 2017\n\n**\u2665 Kj\u0159nn:\u00a0**Jente\\!\u00a0\n\n**\u2665 Magebilde:**\n\n  \n  \n**\u2665 Aktivitet:\u00a0**Kjenner masse herlige spark\\! Det er heller ingen tvil om at det begynner \u013a bli trangere om plassen.\n\n**\u2665 Plager:\u00a0**Blir fortere andpusten enn f\u0159r, men ellers er jeg ganske bortskjemt\\!\n\n**\u2665 Hum\u0159r:\u00a0**T\u013almodigheten har nok forminsket seg en god del den siste tiden, men s\u013ann bortsett fra det tror jeg ikke hum\u0159ret er s\u013a verst\\!\n\n**\u2665 Craving:\u00a0**Ikke noe \u013a f\u0159ye til p\u013a denne lista..\n\n**\u2665 Siste innkj\u0159p:\u00a0**Denne herlige vognleka er siste innkj\u0159p denne uka. Men snart er vi for alvor n\u0159dt til \u013a sette oss ned og tenke igjennom hva vi har og hva som mangler f\u0159r lille melder sin ankomst.\n\n\n\n\u00a0**\u2665 Hodet ned?\u00a0**Ja, p\u013a de to ultralydene de siste fire dagene\u00a0har hodet v\u0107rt ned.\n\n**\u2665 Tanker om f\u0159dselen:\u00a0**For tiden har jeg ikke s\u013a mange tanker om selve f\u0159dselen.\n\n**\u2665 F\u0159debagen:\u00a0**Den har jeg enda ikke begynt p\u013a, men jeg har tenkt at jeg snart m\u013a tenke over hva som skal v\u0107re i den.\u00a0\n\n**Neste kontroll:\u00a0**P\u013a torsdag.  \n  \n  \n\u00a0\n### 5 kommentarer\n\n\n\n#### Pernille\n\n14.04.2017 kl.20:47\n\nS\u013a s\u0159t babymage \\<3\n\n\n\n#### Hverdagslykker\n\n14.04.2017 kl.21:20\n\nPernille: Takk for det \\<3\n\n\n\n#### Victoria\n\n14.04.2017 kl.22:23\n\nKjempe fin babymage \\<3 flott innlegg\\!\n\n\n\n#### Hverdagslykker\n\n15.04.2017 kl.08:18\n\nVictoria: Takk for det\\! :)\n\n\n\n#### Julie - N\u013ar 3 blir 5\n\n16.04.2017 kl.11:58\n\nS\u013a spennende :D Blir moro \u013a se utviklingen videre :)\n\n\n\n### Hverdagslykker\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97938f48-bfc7-498f-b4f5-a181ad47ede9"}
{"url": "http://www.fantasifull.no/?cat=32", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:56Z", "text": "## Blomster av kongler\n\n***Vi lager blomster som ikke visner.***\n\n\n\n**Hva:** Vi lager en vakker bukett**\u00a0**blomster av kongler og pinner. Her kan fargene p\u00e5 blomstene tilpasses enhver h\u00f8ytid og feiring.\n\n**Utstyr:** Kongler, pinner, maling, lim\n\n**Hvordan:** Vi startet med en tur i skogen hvor vi plukket med oss kongler og pinner. Inne \u00a0fant vi fram materialer og begynte med \u00e5 male kongler og pinner.\n\n\n\nSiden det snart er p\u00e5ske, valgte vi \u00e5 bruke gul maling og gr\u00f8nntoner p\u00e5 stilkene. Da malingen hadde t\u00f8rket, brukte vi en limpistol til \u00e5 lime konglene p\u00e5 pinnene.\n\n\n\nLimet t\u00f8rket raskt og vi kunne samle alle blomstene i en vase.\n\n**Hvorfor:** Her f\u00e5r vi en skogtur p\u00e5 kj\u00f8pet, som er godt for b\u00e5de fysisk og psykisk helse. Jeg liker \u00e5 gi\u00a0barna tid til \u00e5 undre seg og v\u00e6re nysgjerrige ute, for da f\u00e5r man s\u00e5 mange gode sp\u00f8rsm\u00e5l og samtaler. \u00a0La barna v\u00e6re kreative selv ved valg av farger og pynt, slik at deres evne til selvstendig tenkning styrkes.\n\n## Papirb\u00e5t i vanndam\n\n**N\u00e5 som sn\u00f8en har begynt \u00e5 smelte er det g\u00f8y med alle vanndammene som dukker opp. Vi har laget papirb\u00e5ter vi kan leke med i vanndammene.**\n\n\n\n**Hva**: Vi bretter papirb\u00e5ter.\n\n**Utstyr**: ***Papir*** (Her kan det v\u00e6re kjekt med litt glanset reklame som gj\u00f8r det vanskeligere for vannet \u00e5 trekke seg inn i papiret). I tillegg til \u00e5 brette med hendene har vi brukt ***linjal*** for \u00e5 dra over brettekantene, slik at b\u00e5ten blir stivere i linjene. ***Farger/maling*** kan brukes p\u00e5 arket b\u00e5de f\u00f8r og etter bretting for \u00e5 dekorere b\u00e5tene.\n\n**Hvordan**:  \n 1. Start med et ark med form som rektangel  \n2\\. Brett rektangelet i to, nedover.  \n3\\. Brett s\u00e5 arket igjen, fra venstresiden over mot h\u00f8yre, og tilbake igjen der den var.(Dette for \u00e5 f\u00e5 en linje p\u00e5 midten)  \n4\\. Brett de \u00f8verste hj\u00f8rnene inn mot midten.  \n 5. Brett den \u00f8verste av den nederste delen en gang opp.  \n6\\. Brett den enn\u00e5 en gang, og vipp endene rundt kanten.  \n7\\. Snu rundt og gj\u00f8r punkt 5 og 6 igjen.  \n8\\. Trekk hj\u00f8rnene inn mot hverandre. Deretter bretter du der jeg ser jeg har fingeren opp mot kanten i toppen.  \n 9. \u00a0Snu rundt og brett opp som i punkt 8.  \n10\\. Trekk de nederste hj\u00f8rnene mot hverandre igjen.  \n11.Trekk flikene utover.  \n12\\. N\u00e5 er b\u00e5ten ferdig\\!\n\n\n\n\n\n**Hvorfor**: Det \u00e5 brette b\u00e5ter kan v\u00e6re vanskelig. Her er det mye trening for h\u00e5ndmotorikken. Selve brettingen egner seg for de eldre i barnehagen. De yngste syns det er veldig stas \u00e5 f\u00e5 farge de, og leke med de i vann. Hva skjer n\u00e5r det kommer store b\u00f8lger? Fra rammeplanen kan vi trekke inn antall,rom og form ved en slik aktivitet. Her kan en snakke om formene som dukker opp underveis i brettingen. Her f\u00e5r barna oppleve former som trekant, firkant, rektangel og kvadrat. St\u00f8rrelsen p\u00e5 rektangelet endres ogs\u00e5 underveis.\n\n## Papir p\u00e5 pinne\n\n**Vi lager ulike figurer i papir og papp og setter de p\u00e5 pinner. Kan brukes til pynt, rollelek, teater med mer**\\!\n\n**Hva**: Ulike figurer av papp/papir som vi fester p\u00e5 ispinner. Her kommer ulike figurer til forskjellige anledninger, p\u00e5ske, rollelek, jul og mer kommer.\n\n**Utstyr:** Ispinner(vi har i forskjellige farger, men vanlige kan ogs\u00e5 males), tykt papir/papp, maling, fargestifter, lim, (papptallerken), teip.\n\n**Hvordan:** Har man et bestemt tema, h\u00f8ytid eller annet p\u00e5 planen, tegner dere opp og klipper ut ulike former som passer til figurene. Ellers er det bare \u00e5 la fantasien f\u00e5 fritt spillerom.\n\n\n\nVi bruker forskjellige teknikker\u00a0p\u00e5 de ulike figurene, vannmaling, akvarell fargestifter..\n\n\n\nTo vifter til rollelek. Her har de brukt vannmaling, trekkspill brettet og festet de p\u00e5 ispinner med lim og teip.\n\n\n\nEn liten kylling i egget l\u00e5, banket og banket og banket p\u00e5\u2026 To eggeformer i papir er her limt oppe p\u00e5 hverandre og klipt av den \u00f8verste, s\u00e5 kyllingen kan titte ut. Vanlige fargeblyanter til dekorering.\n\n\n\nP\u00e5skehare klippet ut av papir og pomponger til ansikt.\n\n\n\nP\u00e5skekylling p\u00e5 papptallerken med plast\u00f8yne og malt med akrylmaling.\n\n\n\nOg selvf\u00f8lgelig is p\u00e5 pinne\\!\n\n\n\n\n\nEn sn\u00f8mann til juleverkstedet.\n\n\n\nKj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne? Denne er dekorert med papirbiter som er kr\u00f8llet sammen og limet p\u00e5.\n\n\n\n**Hvorfor:** Denne aktiviteten kan tilpasses alle aldre og h\u00f8ytider. Papir p\u00e5 pinne figurene kan brukes til pynt, plasser de i blomsterpotter, eller pynt opp bordet. Ellers kan de brukes til dukketeater og annen lek.\n\nBarna f\u00e5r trening av finmotorikken- klipping etter former og streken, lime p\u00e5 sm\u00e5 biter osv. De kan pr\u00f8ve ut ulike og f\u00e5 erfaring med tegne- og maleteknikker, samtidig som man p\u00e5 en lekende m\u00e5te skaper egne figurer.\n\n\u00a0\n## Girlander med pappegg\n\n**Pynt opp over p\u00e5skebordet med en s\u00f8t girlander av pappegg. Store og sm\u00e5 kan alle v\u00e6re med her.**\n\n**Hva:** Vi lager en fargerik girlander med eggeformer klippet ut av papp.  \n**Utstyr:** Papp/tykt papir, akvarell stifter (eller annen maling), pensler, vann, hullmaskin, tr\u00e5d, saks  \n**Hvordan:\u00a0**Tegn opp en eggeform, buk gjerne en til mal og tegn opp flere. Vi laget ti stykker her. Klipp de ut og finn frem malesaker.\n\n\n\nVi brukte akvarell\u00a0fargestifter og fargela eggene p\u00e5 begge sider. Tok s\u00e5 pensler med vann og \u00abmalte\u00bb over der vi hadde fargelagt.\n\n\n\nLag hull i hvert egg og tre de p\u00e5 en tr\u00e5d etter t\u00f8rking. Girlanderen er dermed klar til fest\\!\n\n  \n**Hvorfor:\u00a0**Vi har brukt akvarell fargestifter for \u00e5 gi barna muligheten til \u00e5\u00a0eksperimentere med ulike materiell og kunstneriske teknikker. Det var spennende \u00e5 se hva som skjedde med det man hadde fargelagt, da de penslet over med vann. Hvordan ville fargene blande og endre seg? Her kan man f\u00e5 inn fargel\u00e6re ogs\u00e5.\n\nBarna kan her samarbeide \u00a0og styrke fellesskapet ved \u00e5 lage noe sammen.\n\nRammelplan 3.3 Kunst, kultur og kreativitet.\n\n## P\u00e5skekrans av papp og garn\n\n*En s\u00f8t p\u00e5skekrans man enkelt lager av lett tilgjengelige materialer.*\n\n**Hva:** Vi lager en p\u00e5skekrans av garn og papp.\n\n**Utstyr:** Garn, papp, blyant, saks, former til \u00e5 tegne rundt, paljetter, lim\n\n**Hvordan:**\n\nStart med \u00e5 finne frem utstyr. Vi har valgt garn i gultoner og den ene tr\u00e5den er en tykkere ulltr\u00e5d. Ta fram papp og sirkelformer i to ulike st\u00f8rrelser, og tegn rundt de. Klipp ut slik at det blir en ring.\n\n\n\nKnyt fast tr\u00e5den og surr den rundt og rundt pappringen, bruk gjerne forskjellig tr\u00e5der, helt til all pappen er dekket og i \u00f8nsket tykkelse.\n\n\n\nDa all pappen var dekket, festet\u00a0vi en tr\u00e5d til oppheng og pyntet p\u00e5skekransen med paljetter i gr\u00f8nntoner. Vi brukte litt papprester til \u00e5 klippe ut et egg og lime det p\u00e5. Pynt gjerne egget med tegninger, klistremerker eller lignende.\n\n**Hvorfor:** Finmotrikk \u2013 klippetrening, klippe etter streker. Knyte med tr\u00e5d og surre den rundt og rundt er god trening.\n\nBruker former man har l\u00e6rt om, snakk om formene og hva de kan brukes til.\n\nFin dekorasjon og oppgave til markering av p\u00e5ske og dens tradisjoner.\n\n**Tips:** Denne kransen kan tilpasses andre h\u00f8ytider og temaer, ved \u00e5 bruke andre farger og pynt.\n\n## P\u00e5skehare \u2013 dekorasjon med bomull\n\n**Noen venter spent p\u00e5 p\u00e5skeharen, s\u00e5 dekorasjoner blir laget i fleng.\u00a0**\n\n**Hva:** Vi lager dekorasjoner til p\u00e5ske av papir og bomull.\n\n**Utstyr:** Papir/papp, saks, lim, blyant, evt to sirkelformer i ulike st\u00f8rrelser, tr\u00e5d til oppheng, bomull, pompong og plast\u00f8yne.\n\n**Hvordan:** Bruk et tykt ark eller papp og tegn opp en hareform. Om du ikke \u00f8nsker \u00e5 tegne p\u00e5 frih\u00e5nd, bruk to former i ulike st\u00f8rrelser og tegn rundt de. Klipp ut og lag et lite hull p\u00e5 toppen, om dere \u00f8nsker \u00e5 henge den opp.\n\n\n\nBruk lim og bomull\u00a0til \u00e5 dekorere haren. Og fest en pompong til nese og lim p\u00e5 \u00f8yer.\n\n\n\n**Hvorfor:** \u00d8ve opp\u00a0 finmotoriske ferdigheter, \u00f8ye-h\u00e5nd-koordinasjon, konsentrasjon og utholdenhet\u00a0kommer alltid godt med. Det er ikke alle som liker slik sm\u00e5pusling og det er helt greit, men finmotoriske ferdigheter kommer til nytte n\u00e5r barna senere skal feks sette p\u00e5 seg kontaktlinser eller st\u00e5r som voksen over operasjonsbordet.\n\nOg s\u00e5 blir det jo skikkelig herlig p\u00e5skestemning og en fryd for sansene da. \ud83d\ude09\n\n\n\n## Sk\u00e5ler til p\u00e5ske\n\n***P\u00e5skeharen og p\u00e5skekyllinger passer godt p\u00e5 p\u00e5skegodteriet. S\u00f8te som sk\u00e5ler og til dekorasjon.***\n\n***Hva:*** Vi lager p\u00e5skepynt av papiresker vi har brettet selv.\n\n**Utstyr:** Papirark i forskjellige farger (litt tykkere enn vanlig kopiark til esken), saks, lim, evt maleutstyr, \u00f8yne, av plast med bevegelige pupiller, fj\u00e6r, pomponger\n\n\n\n**Hvordan:** Vi startet med \u00e5 brette egne esker med hvitt og gult papir, hvordan ser dere p\u00e5 tidligere innlegg HER.\n\nVi bestemte oss for en hare og en kylling. \u00d8yne ble limt p\u00e5, kan ogs\u00e5 males. P\u00e5skeharen fikk lange \u00f8rer klipt ut av papir og limt p\u00e5. Nesepartiet er tre pomponger limt sammen og limt p\u00e5 esken.\n\nKyllingen fikk fj\u00e6r p\u00e5 toppen, plast\u00f8yer og nebb laget av papir og limt p\u00e5. Nebbet er laget etter en diamantform som ble klippet ut og brettet p\u00e5 midten.\n\n\n\n**Hvorfor:** Selve brettingen av eskene\u00a0krever litt\u00a0av konsentrasjonen og finmotorikken(God trening\\!), s\u00e5 om yngre barn skal lage disse selv trenger de ofte litt hjelp og voksne m\u00e5 nok lage for de helt yngste. Resten av aktiviteten kan tilpasses alle aldre.\n\n\n\n\n\nEn litt st\u00f8rre p\u00e5skehare med eske laget av A3 ark.\n\n## Tegn etter Angry birds og l\u00e6r om former\n\n**Vi tegner Angry Birds og snakker om geometriske former**\n\n**Hva: \u00a0**Ser p\u00e5 bilder av Angry birds, tegner og snakker sammen om ulike former.\n\n**Utstyr:** Papir, tegnesaker og evt bilder av Anrgy birds\n\n**Hvordan:**\u00a0 Angry Birds er figurer man kan se b\u00e5de her og der og vi ble inspirert til \u00e5 tegne og fargelegge disse morsomme fuglene. Vi brukte vanlig tegneark og fargestifter og tegnet sammen. Vi hadde ogs\u00e5 bilder av figurene framme, som vi kunne titte p\u00e5, \u00abherme\u00bb etter og bli inspirert til nye figurer.\n\n\n\nVi snakket mye rundt forskjellige geometriske former. Hva kan de ulike formene ligne p\u00e5?\u00a0Hvilke ulike former kan man se p\u00e5 de ulike Angry birds figurene?\n\n\n\nHer har fem\u00e5ringen tegnet sin egen kongelige fugl.\n\n**Hvorfor:**\u00a0\u00a0Her kan man benytte muligheten til \u00e5 l\u00e6re om geometriske former, snakk sammen og sett ord p\u00e5 de ulike formene og deres egenskaper,\u00a0\u00a0som er aktuelt i forhold til\"Antall, rom og form\" i Rammeplan for barnehagen.\u00a0Barna l\u00e6rer grunnleggende begreper i matematikk.\n\n## Fisker av leire\n\n**Leire er et spennende materiale for b\u00e5de store og sm\u00e5.\u00a0Keramikk\u00a0hadde v\u00e6rt det beste, men luftt\u00f8rkende leire var slettes ikke dumt\\!**\n\n**Hva:** Lag morsomme figurer av leire som er luftt\u00f8rkende og t\u00f8rre i l\u00f8pet av dagen\\!\n\n**Utstyr:** Luftt\u00f8rkende leire (denne fra Panduro), evt kjevle, kniv, perler\n\n**Hvordan:** Vi hadde p\u00e5 forh\u00e5nd ikke bestemt hva hva slags figurer eller annet som skulle lages. Fiskene du ser under er laget av en tre\u00e5ring.\n\nVi startet med \u00e5 dele ut litt leire og redskaper. Kjevlen viste seg \u00e5 v\u00e6re ganske s\u00e5 morsom og leiren ble banket flat. Vi fant ut at den f\u00f8rste lignet p\u00e5 en fisk og hun var da kjapp med \u00e5 feste p\u00e5 \u00f8yer, hale osv. Det ble tilslutt en herlig liten fiskesteam.\n\nFiskene ble s\u00e5 lagt til t\u00f8rking og var t\u00f8rre og fine etter noen timer.\n\n\n\n**Hvorfor:** Lek med naturmaterialer som leire er spennende da,dette er et materiale som er enkelt for barn \u00e5 forme og uttrykke seg gjennom. B\u00e5de fin- og grovmotorikken tas i bruk.\n\nBarna f\u00e5r erfaring med tredimensjonale former.\n\nBarna tar i bruk egen fantasi og skaperglede. Sansene er med ved at man kjenner p\u00e5 leiren og utforsker den. Hva skjer om den f\u00e5r litt vann p\u00e5 seg? Hvordan kjennes den ut n\u00e5r den har t\u00f8rket? Kanskje barna greier \u00e5 kjenne de sm\u00e5 sandkornene i leiren?\n\n**\u00a0Tips:** Denne leiren kan ogs\u00e5 males p\u00e5 og dere kan lage mange spennende former, som ogs\u00e5 kan tilpasses til ulike h\u00f8ytider. Vil si det passer for alle aldre.\n\n## Utradisjonelle pensler\n\n**De fleste barn har pr\u00f8vd ut maling med pensel. Hva med \u00e5 legge vekk den tradisjonelle penselen og lage egne?**\n\n\n\n**Hva:** Lage egne pensler.\n\n**Utstyr:** Ark, lerret, tau, stoffrester, svamp, fj\u00e6r, hyssing, blader, pinne, blyant, gamle pensler, blomsterpinner og lignende.\n\n**Hvordan:** La barna f\u00e5 bruke fantasien til \u00e5 finne eget materiale til bust og skaft.\u00a0\u00a0 Forslag til bust: Tau, stoffrester, svamp, fj\u00e6r, hyssing og blader. Forslag til skaft: pinne, blyant, gamle pensler og blomsterpinner. Dersom en skal ta i bruk skaft kan busten festes med f.eks hyssing.  \nFor de yngste barna kan det legges frem diverse utstyr de kan f\u00e5 utforske. Det kan v\u00e6re lettere for de yngste \u00e5 kun male med busten.  \n\n\n\n\n**Hvorfor:** Det kan v\u00e6re med \u00e5 stimulere kreativiteten \u00e5 f\u00e5 utforske nytt og ukjent materiale.\u00a0 Her er det viktig at barna f\u00e5r muligheten til \u00e5 lage egne tanker om hva som kan brukes som materiale til pensel.\n\nDet kan her skapes en samtale rundt aktiviteten med barnas tanker og ideer, og hva de oppdaget. Hvordan var teksturen i forhold til vanlig pensler? Hvordan ser strekene ut? Kan de ulike materialene lettere forme figurer og gjenstander? F.eks kan en svamp lett bli til en sky?\n\nI f\u00f8lge rammeplanen vil barn\u00a0gjennom\u00a0rike erfaringer med kunst, kultur og estetikk vil barn f\u00e5 et mangfold av muligheter for sansing, opplevelse, eksperimentering, skapende virksomhet, tenkning og kommunikasjon.\n\n**Tips:** Gj\u00f8r deg bevisst p\u00e5 din egen voksenrolle, og trekk deg litt tilbake slik at barna f\u00e5r utforsket mer p\u00e5 egenh\u00e5nd og laget egne erfaringer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce822d3e-6c49-46cc-9621-5520181b7a44"}
{"url": "http://kirkoyvvs.no/produkter/alle-produkter/blandebatteri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:52Z", "text": "\n\n# Blandebatteri\n\nDet er form og funksjon som kjennetegner de nye, moderne blandebatteriene. Mange av dem er som lekre skulpturer, og det er bare \u00e5 fryde seg over kreativiteten. Gledelig er det ogs\u00e5 at mange av dem n\u00e5 er energibesparende. Et blandebatteri er ikke lenger bare en innretning du vrir p\u00e5 n\u00e5r du vil ha vann. N\u00e5 skal det helst v\u00e6re smekker design i kombinasjon med vannsparing, sikkerhet og redusert risiko for smitte. Og utvalget har aldri v\u00e6rt st\u00f8rre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd320721-96ae-4adb-9932-c77012f0226c"}
{"url": "https://www.folketeateret.no/servering-service/hotell-og-restauranter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:55Z", "text": "# Hotell og restauranter\n\n##### \n\nRett utenfor hovedinngangen til teateret finner man Folketeaterpassasjen, med b\u00e5de hotell og restauranter under samme tak.\n\n  \n\n\n##### Grilleriet\n\nGrilleriet er v\u00e5r hovedsamarbeidspartner p\u00e5 menypakker i forbindelse med forestillinger.\n\nGrilleriet er et uformelt sted der\u00a0det meste av maten lages p\u00e5 en stor kullgrill og gir maten den helt unike og gode smaken.\u00a0 Her kan du i tillegg til vanlig bordservering, ta en drink og en rask matbit i baren eller sitte rundt det \u00e5pne kj\u00f8kkenet hvor du kan f\u00f8lge med n\u00e5r kokkene tilbereder maten.\u00a0\n\n\n\n##### Restauranter\n\nI passasjen ligger det flere restauranter som kan tilby det meste av spennende matopplevelser. Et lite matmekka som kan tilby noe for enhver smak - alt under samme tak og kun noen f\u00e5 skritt fra teateret. Kj\u00f8tt og fisk grillet p\u00e5 trekull, japansk street food, hjemmelaget italiensk pasta, fish & chips eller en real burger.\n\nLes mer p\u00e5 Folketeaterpassasjen sin hjemmeside.  \n\n\n\n##### Clarion Collection hotel Folketeateret\n\nClarion Collection Hotel Folketeateret ligger midt i Folketeaterpassasjen. Her kan du som gjest g\u00e5 t\u00f8rrskodd fra rommet ditt og rett inn p\u00e5 teateret.\u00a0\n\nHotellet har 160 rom som\u00a0er delikat innredet med store og innbydende senger. De byr p\u00e5 frokostbuff\u00e9, ettermiddagskaffe med noe s\u00f8tt til og lett kveldsmat. I tillegg byr de p\u00e5 fersk frukt, kaffe & te hele d\u00f8gnet.\n\n22 00 57 00 eller **klikk her for hjemmeside.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0785f980-b19b-408b-9232-1e57a4e13f6c"}
{"url": "http://docplayer.me/9082853-Tilknytnings-og-nettleievilkar-for-innmatingskunder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:31Z", "text": "# Tilknytnings- og nettleievilk\u00e5r for innmatingskunder\n\n5 t i l k n y t n i n g s - o g N e t t l e i e v i l k \u00e5 r f o r i n n m a t i n g s k u n d e r DEL II NETTLEIE 5 M\u00c5LING 5.1 Installasjon og drift av m\u00e5leutstyr Nettselskapet avgj\u00f8r hvilket m\u00e5leutstyr som skal benyttes for registrering av Innmatingskundens innmating i tilknytningspunktet. M\u00e5leutstyret eies av Nettselskapet, som ogs\u00e5 har ansvaret for installasjon, drift og kontroll av dette. Dersom Innmatingskunden \u00f8nsker installert eget m\u00e5leutstyr i tillegg til Nettselskapets utstyr, skjer dette for Innmatingskundens regning. Innmatingskundens eget m\u00e5leutstyr kan bare tilkobles etter n\u00e6rmere avtale med Nettselskapet, og kan ikke plasseres slik at Nettselskapets m\u00e5leutstyr kan bli p\u00e5virket. 5.2 M\u00e5leravlesning M\u00e5leravlesning finner sted i overensstemmelse med de til enhver tid forskriftsbestemte krav om m\u00e5leravlesning. 5.3 Varslingsplikt Dersom en av Partene oppdager feil ved m\u00e5lingen, eller har mistanke om slik feil, plikter han uten ugrunnet opphold \u00e5 varsle den andre Parten om dette. 5.4 Kontroll av m\u00e5leutstyr Nettselskapet har til enhver tid rett til \u00e5 gjennomf\u00f8re kontroll av eget m\u00e5leutstyr. Ved mistanke om feil ved Nettselskapets m\u00e5leutstyr, kan Innmatingskunden kreve at Nettselskapet gjennomf\u00f8rer kontroll av dette. I forbindelse med slik kontroll skal Nettselskapet ogs\u00e5 foreta en rutinemessig kontroll for \u00e5 unders\u00f8ke om den p\u00e5st\u00e5tte feilen kan skyldes jordfeil, feilkoblinger eller lignende. Dersom Innmatingskunden krever kontroll av Nettselskapets m\u00e5leutstyr, skal Innmatingskunden dekke Nettselskapets kostnader forbundet med dette. Dersom kontrollen viser m\u00e5leavvik st\u00f8rre enn forskriftsbestemte krav om tillatt avvik, skal kontrollen likevel bekostes av Nettselskapet. Resultater og andre opplysninger om gjennomf\u00f8rt kontroll av Nettselskapets m\u00e5leutstyr skal gj\u00f8res tilgjengelig for Innmatingskunden 5.5 Feil ved m\u00e5leutstyr Dersom Nettselskapet konstaterer feil ved m\u00e5leutstyret, skal dette meddeles Innmatingskunden s\u00e5 snart som mulig. Dersom m\u00e5leutstyret har vist feil, har Nettselskapet rett til \u00e5 foreta en skj\u00f8nnsmessig stipulering av innmating fra Innmatingskunden for hele feilperioden, med mindre innmatingen ikke p\u00e5 annen m\u00e5te lar seg beregne n\u00f8yaktig. Ved skj\u00f8nnet vektlegges de forhold som antas \u00e5 ha betydning for \u00e5 ansl\u00e5 innmatingen i feilperioden, for eksempel tidligere innmating i en tilsvarende periode, kontrollm\u00e5linger mv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f92b3bb4-a9c2-4039-abc9-8ed31eb75ed3"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_lydboker/lydboker-voksne/salige-er-de-som-t%C3%B8rster-anne-holt-9788241912221", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:21Z", "text": "| Forfatter:       | Anne Holt          |\n| Innbinding:      | Nedlastbar lydbok  |\n| Utgivelses\u00e5r:    | 2015               |\n| Innleser:        | Teien, Inger       |\n| Spilletid:       | 6:10               |\n| Kopibeskyttelse: | Vannmerket         |\n| Filformat:       | MP3                |\n| Forlag:          | Vigmostad & Bj\u00f8rke |\n| Spr\u00e5k:           | Bokm\u00e5l             |\n| Serie:           |                    |\n| ISBN/EAN:        | 9788241912221      |\n##### Omtale Salige er de som t\u00f8rster\n\n Bok nummer to om Hanne Wilhelmsen. Det er dirrende hett, og det er forsommer. Det verste i manns minne for Oslo-politiet. Med tolv voldtekter og flere ul\u00f8ste drap, m\u00e5 politibetjent Hanne Wilhemsen igjen erkjenne at voldtektsetterforskning ikke blir prioritert. Det skjer heller ikke n\u00e5r en tjuefire \u00e5r gammel kvinne blir angrepet p\u00e5 vei inn i sin egen leilighet, for derretter \u00e5 gjennomleve et voldtektshelvete natten igjennom. Men n\u00e5r politiet f\u00f8rst aner en sammenheng mellom denne saken og en serie forvirrende, makabre blodbad uten verken offer eller gjerningsmann, omprioriteres styrkene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65b07fac-86b6-4214-b513-0ba82a73f862"}
{"url": "http://www.naturlig.org/fritid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:05Z", "text": "## Naking og nakenbading\n\n**Det er stor interesse i Norge for nakenhet.** For et par \u00e5r siden var \u00abnaking\u00bb \u00e5rets trend (ut.no). En russefeiring er nesten utenkelig uten et element av nakenhet. Hver serie i det popul\u00e6re TV-programmet \u00abAlt for Norge\u00bb inkluderer en episode som introduserer amerikanerne til den \u00abtypisk norsk\u00bb nakenhet. En internasjonal unders\u00f8kelse fra 24 land viste at nesten 1 av 5 i Norge (17%) har v\u00e6rt naken p\u00e5 en strand (Expedia, sitert i spiegel.de), mens \u00e5 bade naken i mer private omgivelser ved elv og fjellvann, eller lite brukte strender, er betraktet som helt naturlig og ikke uvanlig (og faktisk heller absolutt ikke ulovlig). Bare for \u00e5 nevne \u00e9n by, driver prester, leger, politi og musikere med nakenbading p\u00e5 offentlige strender i Bod\u00f8 (bodonu.no og nrk.no).\n\nUtenom Norge er interessen enda st\u00f8rre. Den samme Expedia-unders\u00f8kelse viser at en tredel av tyskere og \u00f8sterrikere g\u00e5r naken p\u00e5 strender, med spanskene og nordmennene litt mer beskjedne. En fjerdedel av engelskmenn deltar i naturist aktivitet og tallet \u00f8ker stadig (Mori), mens mange flere \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve nakenhet p\u00e5 ferie (59% i Storbritannia, sier en unders\u00f8kelse gjort i regi av reisenettstedet Lastminute.com (dailymail.co.uk og v-magnum.com). Naturisme \u00f8ker stadig i Frankrike, der TV2 rapporterer at 2,6 millioner mennesker bes\u00f8ker nakenstrender, offentlige basseng og campingplasser, i tillegg til nakenrestaurant i Paris.\n\n## World naked bike ride (naken sykling), naken i hagen, i sv\u00f8mmehallen og nakengolf\n\nWorld naked bike ride, eller verdens naken-sykkeldag (wikipedia.org), er et eksempel p\u00e5 en \u00f8kende internasjonal bevegelse som bruker nakenhet for \u00e5 understreke et poeng.\n\nTusenvis av mennesker stiller opp naken for bildene til den amerikanske fotografen Spencer Tunick (wikipedia.org)\n\nOg i Spania, har Madrid satt av en dag til offentlig nakenhet p\u00e5 strender og i sv\u00f8mmehaller (\u00aben dag uten badedrakter\u00bb) (naturismo.org og sputniknews.com).\n\nDet finnes ogs\u00e5 en World naked gardening day som ogs\u00e5 er kommet til Norge.\n\nEller hva med \u00e5 spille naken golf?\n\n## Nakenhet i Tyskland, Nederland, \u00d8sterrike og Europa for\u00f8vrig\n\nMen mye av dette er hverdagskost i Tyskland (og delvis i omkringliggende land slik som Nederland og \u00d8sterrike), der det er absolutt normalt for familier, venner, arbeidskolleger og naboer \u00e5 treffes helt naken (begge kj\u00f8nn i felles) i de s\u00e5kalla sauna-landskap som finnes i de aller fleste byer og tettsteder. Regelen her er, at badet\u00f8y aldri brukes i en badstue (av hygieniske grunner \u2014 men det er p\u00e5budt \u00e5 sitte p\u00e5 et h\u00e5ndkle). Og siden det alltid er flere badstuer, badestamper og damp-rom, beveger man seg like naken rundt i hele omr\u00e5det (innend\u00f8rs og utend\u00f8rs). Og der byens sv\u00f8mmebasseng befinner seg innenfor dette \u00e5pne omr\u00e5det (\u00ablandskapet\u00bb), s\u00e5 anvendes ogs\u00e5 den naken. I mange tilfeller er imidlertid sv\u00f8mmebassenget plassert i et rom for seg selv, og da tar man p\u00e5 seg badedrakt i overgangen til bassengrommet (og tar den av igjen da man beveger seg tilbake til sauna-landskapet). Fine eksempler av den \"integrerte\" l\u00f8sningen inkluderer Stuttgarts Schwabenquellen, Nederlands Bussloo Therme og Bremens \u00abOase\u00bb i Weserpark-handelssenteret. Men det finnes hundrevis av mer \u00abhverdagslige\u00bb steder i by og bygd som g\u00e5r p\u00e5 samme prinsipp. For ikke \u00e5 nevne uttalelige badevann, skogstj\u00f8rn og elvebredder der nakenbading er praktisert.\n\nI de fleste delstater i Tyskland er det rettslig lov \u00e5 g\u00e5 naken gjennom skoger s\u00e5fremt det er en rimelig forventning at man ikke kommer til \u00e5 treffe mange andre; i tillegg er det organisert mange nakne fotturer og sykkelturer (google.no), og det eksisterer en del turstier som er spesielt designert for nakenvandring, f.eks. den 18km-lange turen i Harz-fjellene (nacktwandern.de). Alt er s\u00e5pass normalt at n\u00e5r fullt-kledde familier ute p\u00e5 en rusletur uten forvarsel treffer en naken vandrer, blir det knapt et overrasket blikk fra verken foreldre eller barn; bare en \u00abguten Morgen\u00bb og s\u00e5 videre. I Spania er offentlig nakenhet p\u00e5 alle strender s\u00e5 vel som gater og \u00e5pne omr\u00e5der teknisk sett lovlig s\u00e5 lenge seksuelle handlinger ikke finner sted, bortsett fra der nakenhet er regulert av lokale regler (PDF-dokument fra naturismo.org), men dette er ikke s\u00e5 kulturelt forankret som i Tyskland.\n\n## Naken i norske spa\n\nI Norge er det gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skape s\u00e5kalla \u00abkontinentale\u00bb spa som \u00abivaretar europeiske badetradisjoner og badet\u00f8yfrie spavaner\u00bb, slik som Larviks Farris Bad og The Well i Sofiemyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dba5bb17-cb69-4c05-8863-4619f70368ca"}
{"url": "https://www.sailracesystem.no/regatta?regatta=1470", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:30Z", "text": "\n\n### Sikre vinnere\n\n25\\. mai 2014 - 09:48:35\n\nIngen resultatliste er 100 prosent f\u00f8r siste b\u00e5t er i m\u00e5l og protesttiden er utl\u00f8pt, men en duo i Ask\u00f8y Shorthanded Race kan s\u00e5 langt v\u00e6re rimelig sikker p\u00e5 at de har vunnet.  \n  \nDet dreier seg om far og s\u00f8nn Kjetil og Eivind Skog fra Ask\u00f8y, som kjempet om vandrepremien til beste far/s\u00f8nn/datter b\u00e5t som representerer Ask\u00f8y Seilforening. De hadde en konkurrent, men de m\u00e5tte bryte.\n\n### Lettet og forn\u00f8yd regattasjef\n\n25\\. mai 2014 - 09:32:21\n\nTorbj\u00f8rn Halvorsen er en mann som n\u00e5 puster lettet ut. Havnen er full av b\u00e5ter, og vinden har st\u00e5tt fint igjennom hele natten. Her er hva han har \u00e5 si p\u00e5 morgenkvisten.  \n\n### Alle i m\u00e5l \u2013 nesten\n\n25\\. mai 2014 - 08:34:35\n\nBortsett fra en b\u00e5t er alle b\u00e5tene tilbake i m\u00e5l i Ask\u00f8y.  \n  \n29 b\u00e5ter er g\u00e5tt i m\u00e5l, 1 b\u00e5t er p\u00e5 vei til m\u00e5l og 9 b\u00e5ter har brutt.\n\n### F\u00f8rst i m\u00e5l\\!\n\n25\\. mai 2014 - 08:24:38\n\nKjell Ove Klungrehaug og Karl Otto Book kom f\u00f8rst i m\u00e5l. Her er noe av det f\u00f8rste de sa etter \u00e5 ha kommet i land:  \n\n\n\n### Kan de banke noen Elan-er?\n\n25\\. mai 2014 - 00:20:25\n\nBak VENTUS, som allerede er i m\u00e5l kommer det tre Elan 37 p\u00e5 rekke og rad; STORM, TIGERGUTT og PAPRIKA \u2013 tre kjente b\u00e5tnavn for dem som har fulgt med Ask\u00f8y Shorthanded Race i noen \u00e5r.  \n  \nIkke altfor langt bak denne trioen kommer nok en doublehanded-kjenning; Sun Odyssey 40.3-en SILJE med Roy Nilsen og Paul Matre om bord.  \n  \nDe har et lavere m\u00e5ltall enn de tre Elan 37-ene, og er de n\u00e6r nok kan de knipe seg innimellom disse tre b\u00e5tene.  \n  \nTar de en, to eller tre? P\u00e5 bildet ligger SILJE foran PAPRIKA ut fra start.\n\n### VENTUS i m\u00e5l\\!\n\n24\\. mai 2014 - 23:52:00\n\nKjell Ove Klungrehaug har kunnet feire sin 10. fullf\u00f8rte doublehanded-regatta med \u00e5 komme aller f\u00f8rst i m\u00e5l i \u00e5rets Ask\u00f8y Shorthanded-regatta sammen med Karl Otto Book fra \u00c5sg\u00e5rdstrand.  \n  \nSiden de seilte Klungrehaugs Bavaria 35 Match ut i havet i siste halvdel av etappen opp til Flor\u00f8 har de ligget i t\u00eat, en ledelse de sakte, men sikkert har \u00f8kt hele veien.  \n  \nKl 23:45:37 passerte de to m\u00e5llinjen utenfor Rams\u00f8.\n\n### STORM nummer to?\n\n24\\. mai 2014 - 23:15:01\n\nSTORM med J\u00f8rund Fj\u00f8sne og Bj\u00f8rn Forslund har ikke tracket p\u00e5 hele etappen og har slik sett v\u00e6rt racets dark horse.  \n  \nEtter det SEILmagasinet erfarer ligger de n\u00e5 som nummer to i feltet etter \u00e5 ha passert ZEFYR-3.\n\n### \u2013 Det er nok for langt frem\u2026\n\n24\\. mai 2014 - 23:06:42\n\nUtsagnet kommer fra Jan Hjellestad om bord i VENI VI som jager ZEFYR-3, som ligger foran og seiler uten spinnaker.  \n  \n\u2013 De seiler med spridd fokk og gj\u00f8r nok 7\u20138 knop, og han er nok for langt foran til at vi klarer \u00e5 ta dem igjen, sier Hjellestad.  \n  \nHan forteller ogs\u00e5 om en t\u00f8ff seilas ut fra Flor\u00f8 i formiddag, og med to rev i storseilet valgte de \u00e5 ikke g\u00e5 ut i havet som blant annet ZEFYR-3 gjorde.  \n  \nLitt mer ergelig er han p\u00e5 at de ikke gikk ut i havet p\u00e5 vei nordover \u2013 da de l\u00e5 foran VENTUS. VENTUS gikk ut og kom f\u00f8rst inn til pitstop.  \n  \n\u2013 Vi havnet i vindstille innenfor Alden og ble liggende i nesten tre timer, forteller Hjellestad om deres skjebne.  \n  \n\u2013 Vi tenkte at det ville v\u00e6re for mye sj\u00f8 der ute, men det var en feilvurdering, sier Jan Hjellestad som sammen med Magne Aalen om bord i VENI VI etter alle solemerker seiler seg inn til en 2. plass i den st\u00f8rste klassen.  \n  \nDe forteller at det bl\u00e5ser nordvestlig 17 knop i Hjeltefjorden akkurat n\u00e5.\n\n### En helt uvanlig X-99\n\n24\\. mai 2014 - 22:51:12\n\nKetil Greve vant sin klasse i singlehanded. Han fikk ogs\u00e5 beste tid over all av singlehanded-seilerne. Ingen uvanlig prestasjon det med en X-99, men det som skiller hans b\u00e5t fra alle andre X-99-er er at den er djunkrigget.  \n  \n\n### En time til m\u00e5lgang\n\n24\\. mai 2014 - 22:48:40\n\nVENTUS som ligger f\u00f8rst av alle p\u00e5 sj\u00f8en har ca. 7 nautiske mil igjen til m\u00e5l, og grovt regnet vil det si ca. en times seiling.  \n  \nDet betyr at de kan v\u00e6re inne rett f\u00f8r midnatt.\n\n### Seilte singlehanded uten autopilot\n\n24\\. mai 2014 - 21:57:08\n\nHarald Gj\u00f8s\u00e6ter vant den ene singlehanded-klassen til tross for at autopiloten sviktet ham allerede fra start.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1faa15ac-eeb9-4663-aa00-95f27e9a5327"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/326620-Hvorfor+er+det+s%C3%A5nn....html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:20Z", "text": "# Hvorfor er det s\u00e5nn...\n\nSkjult ID med pseudonym slappyjoe fr. 4 juni 2010 22:24  \n\n..at de fleste kvinner her inne som ikke har barn s\u00f8ker menn som er maks et par \u00e5r eldre enn seg selv og ned til ca 10 \u00e5r yngre, mens kvinner med barn stort sett s\u00f8ker etter menn som gjerne kan v\u00e6re 10 \u00e5r eldre og laveste grensen et par \u00e5r yngre???\n\n (mann 37 \u00e5r fra S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag)  fr. 4 juni 2010 22:28  Privat melding \nHmm, har ikkje lagt merke til, synes dei fleste damene faktisk har fr\u00e5 rundt samme alder (ev. minus 1-2 \u00e5r) +7/10 \u00e5r...men sp\u00f8rs vel p\u00e5 om damene er 20-30 eller eldre...kanskje (?)\n\nSkjult ID med pseudonym Elikapeka fr. 4 juni 2010 22:40  \n\nHVIS det er s\u00e5nn kan det kanskje forklares med at de uten barn \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 det en gang og derfor \u00f8nsker \u00e5 treffe yngre menn..eller at de med barn har andre verdier/ser etter andre ting enn de uten barn gj\u00f8r..  \n  \n..hvorfor er det ofte s\u00e5nn at de fleste mennene her inne s\u00f8ker kvinner som er max to \u00e5r yngre enn dem selv og ned til ca 15 \u00e5r yngre enn seg selv??;P\n\nSkjult ID med pseudonym ;) fr. 4 juni 2010 22:55  \n\nEller kanskje de med barn ikke orker en ny omgang med pottetrening og \u00f8nsker en parter som er ferdig oppdratt ??\\!\\!??\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7a4bd93-f9cf-4403-9bf9-908d0b130926"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/n-spiller-far-sju-pa-borsen-og-viste-muskler-mot-russland/65797284", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:39:28Z", "text": "\n\n# H\u00e5ndball-EM\u00a0i Sverige:\n\n## \u00c9n spiller f\u00e5r sju p\u00e5 b\u00f8rsen og viste muskler mot Russland\n\nKjempet seg tilbake.\n\n9\\. desember 2016 kl. 22.13\n\n  Fredrik \u00d8kstad Sandberg     Bj\u00f8rn Langsem  \n\n  - **Norge - Russland 23-21**\n\nHELSINGBORG (Dagbladet): Norge vant kampen mot Russland i EM og er dermed gruppevinnere i gruppe D.\n\nSlik vurderer Dagbladet innsatsen til de norske spillerne fra 1 (d\u00e5rligst) til 10 (best):\n\n**Silje Solberg 6**\n\nF\u00e5r en tung start p\u00e5 kampen med fire strake baklengs. Hever seg utover i kampen. God 2. omgang med viktige redninger. Men f\u00e5r til tider lite hjelp av forsvaret. 40 i redningsprosent.\n\n**Kari Aalvik Grimsb\u00f8 -**\n\nIkke nok spilletid til \u00e5 bli vurdert.\n\n**Nora M\u00f8rk 6**\n\nT\u00f8ff start med blant skuddbom og straffebom. Hever seg litt, men ingen toppkamp. Scorer fem, men mye bom. 12 skudd, fem m\u00e5l.\n\n**Silje Waade 5**\n\nGlipper litt i forsvaret mot sterke russere. En middels kamp. Kan bedre. Ett m\u00e5l.\n\n**Veronica Kristiansen 7**\n\nScorer to kjappe, men forsvinner litt. Hever seg igjen i 2. omgang. Fem m\u00e5l\\!\n\nLive-published photos and videos via Shootitlive\n\n**Stine Bredal Oftedal 5**\n\nVeldig rotete start p\u00e5 kampen. Hever seg litt. En kamp p\u00e5 det jevne. Tre m\u00e5l.\n\n**Marit Malm Frafjord 6**\n\nF\u00e5r det ikke til \u00e5 sitte i forsvaret i starten. Bedre utover i kampen. To m\u00e5l.\n\n**Amanda Kurtovic 6**\n\nEn del involvert p\u00e5 h\u00f8yrevingen. Litt un\u00f8yaktig. Grei kamp. Fire m\u00e5l.\n\n**Camilla Herrem 4**\n\nUvanlig anonym. Kommer ikke helt til sin rett og spiller heller ikke like mye som f\u00f8r. Ett m\u00e5l.\n\n**Vilde Mortensen Ingstad 4**\n\nF\u00e5r en del spilletid, men uten \u00e5 markere seg.\n\n**Malin Aune -**\n\nScorer ett. Men f\u00e5r ikke nok spilletid til \u00e5 bli vurdert.\n\n**Sanna Solberg 4**\n\nAnonym offensivt og f\u00e5r det heller ikke helt til i forsvaret. Litt under middels kamp.\n\n**Emilie Hegh Arntzen 5**\n\nF\u00e5r spille deler av 2. omgang. Scorer ett. Grei forsvarskamp.\n\n**Marta Tomac -**\n\nFor lite spilletid til \u00e5 bli vurdert.\n\n**Kjerstin Boge Sol\u00e5s -**\n\nFor lite spilletid til \u00e5 bli vurdert.\n\n**Stine Skogrand -**\n\nFor lite spilletid til \u00e5 bli vurdert.\n\nVurdert av Fredrik \u00d8. Sandberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3e68f8c-c17d-47ef-8e90-5e5cab2f043d"}
{"url": "http://www.grydis.no/blog/category/fotball/2013/valerenga-damer-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:18Z", "text": "# Grydis\n\n## Bilder og s\u00e5nn\n\n# Kategori: V\u00e5lerenga damer\n\n# Bilder V\u00e5lerenga-R\u00f8a 1-1, Toppserien 2013\n\nPosted on 13. oktober 2013\n\n(Fotball, Toppserien): R\u00f8a var en gang en kjempe i norsk kvinnefotball. F\u00f8r m\u00f8tet med V\u00e5lerenga l\u00e5 de p\u00e5 \u00e5ttende plass, to poeng bak V\u00e5lerenga som l\u00e5 p\u00e5 sjetteplass. Allikevel har V\u00e5lerenga aldri sl\u00e5tt R\u00f8a i toppserien. Her er bildene fra s\u00f8ndagens kamp.\n\n# Bilder: V\u00e5lerenga-Stab\u00e6k 0-0 Toppserien 2013\n\nPosted on 11. september 2013\n\nI toppseriens fjortende runde reiste Stab\u00e6k til Vallhall for \u00e5 vise forskjell p\u00e5 tabelleder og middelhavsfarer. Det endte 0-0 i en kamp der lagene preget hver sin omgang. Her er bildene.\n\n# Bilder: V\u00e5lerenga-Medkila 5-1 Cupen 2013\n\nPosted on 3. september 2013\n\nCupens semifinale for damer i Vallhall ble spilt mellom V\u00e5lerenga og Medkila. Etter en f\u00f8rsteomgang hvor hjemmelaget sl\u00f8ste med sjanser og kunne g\u00e5 til pause med 1-0 viste de Medkila at de vet hvor m\u00e5let st\u00e5r i andreomgang. Her er bilder fra kampen.\n\n# Bilder V\u00e5lerenga-Sandviken 3-1, Toppserien 2013\n\nSandviken kom til Vallhall i h\u00e5p om \u00e5 spe p\u00e5 slunken poengkonto. Det var ikke mulig mot et V\u00e5lerenga som tok grep fra avspark og aldri lot seg true av Bergenserne. Her er bilder fra kampen.\u00a0\n\n# Bildeserie V\u00e5lerenga-Medkila 3-1\n\nV\u00e5lerengas f\u00f8rste hjemmekamp i Toppserien etter sommerhvilen endte med seier over Medkila med sifrene 3-1. H\u00f8stjakta for V\u00e5lerengas damer er i gang og her er bildene fra oppgj\u00f8ret.\n\n# Bilder V\u00e5lerenga-Lillestr\u00f8m kvinner 1-3 Toppserien 2013\n\nPosted on 12. mai 201312. mai 2013\n# Bildeserie V\u00e5lerenga-Avaldsnes 0-2, Toppserien 2013\n\nPosted on 4. mai 20134. mai 2013\n\nAvaldsnes stod uten poeng da de kom til Vallhall i Oslo for \u00e5 m\u00e5le krefter med V\u00e5lerenga. Mot slutten av kampen viste det seg at Avaldsnes ville mest og var mest presise i avslutningene. Dermed endte kampen i Toppserien 0-2.\n\n# Bildeserie R\u00f8a-V\u00e5lerenga 1-1 Toppserien\n\nPosted on 28. april 2013\n\nV\u00e5lerenga viste styrke i forrige runde da de hentet opp Kolbotn etter \u00e5 ha ligget under 0-2. Ogs\u00e5 mot R\u00f8a havnet damene bakp\u00e5 da hjemmelaget tok ledelsen 1-0, men igjen viser de kongebl\u00e5 damene styrke og reiser hjem med 1-1 og 1 poeng til i Toppserien. Her er bilder fra kampen.\u00a0\n\nPosted in 2013, Fotball, V\u00e5lerenga damerTagged R\u00f8a, Toppserien, V\u00e5lerenga damer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc629ef5-fa52-4830-9cb8-b3b695db181d"}
{"url": "http://soco.no/nyheter/fullt-hus-soco-frokostseminar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:10Z", "text": "\n\n###### 28.09.2017\n\n# Fullt hus med over 130 deltakere p\u00e5 SOCO Frokostseminar\\!\n\nSOCO-venn, Lloyd Roden, fikk glitrende tilbakemeldinger p\u00e5 sitt foredrag \"Top 10 Myths and Illusions in Software Testing\"\\!\n\nOver 130 forn\u00f8yde publikummere forlot salen i dag etter Lloyd Roden sitt foredrag om myter og illusjoner i testverdenen. Lloyd holdt samme foredrag i Trondheim for over 30 engasjerte deltakere tidligere i h\u00f8st med like gode tilbakemeldinger - og det er ikke rart\\! Kombinasjonen av \u00e5 v\u00e6re en engasjerende foredragsholder, og ha sv\u00e6rt god fagkunnskap innen test, sl\u00e5r selvf\u00f8lgelig an\\! Lloyd presenterte de 10 vanligste mytene og illusjonene, med tips til hva vi som testere kan gj\u00f8re med dem. Som en av deltakerne \u00a0skrev: \"Flott seminar\\! God presentasjon - mange nyttige innspill og eksempler\\!\"\n\nVi er kjempeforn\u00f8yde og retter en stor takk til Lloyd Roden som ble med oss og delte av sine erfaringer\\!\u00a0\n\n  \n> \"Lloyd er aldri feil\\! Bedre kan det ikke bli\\!\" Deltaker i Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ff63ff6-90f3-48a4-a875-dd110b0b1d31"}
{"url": "http://fivas.org/nyhetsklipp/norfund-sakker-akterut-i-norden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:37Z", "text": "# FIVAS\n# Norfund sakker akterut i Norden\n\n8\\. november 201610. mai 2017 by Fivas\n\n\n\nEn ny rapport viser at Norfund kommer d\u00e5rlig ut p\u00e5 b\u00e5de menneskerettigheter, utviklingseffekt og skatt i en ny sammenligning av de nordiske utviklingsfinansinstitusjonenes (DFIenes) innsats for \u00e5 n\u00e5 FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l. Daglig leder i Fivas, Jonas Holmqvist, sa under g\u00e5rsdagens rapportlansering at det er positivt at Norfund knytter sitt arbeid til b\u00e6rekraftsm\u00e5lene. Men vektla samtidig at dette ikke n\u00f8dvendigvis resulterer i en utviklingseffekt. \u2013 Vi ser et klart behov for tydeligere planlegging for \u00e5 \u00f8ke sannsynligheten for positive effekter av investeringene, avsluttet Holmqvist.\n\nLes resten av artikkel her.\n\nRapporten 'Investments in sustainable development' sammenligner Norfund, danske IFU, finske Finnfund og svenske Swedfunds bidrag til FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l, og deres arbeid for \u00e5 unng\u00e5 skadelige sosiale, \u00f8konomiske og milj\u00f8messige konsekvenser, og kan lastes ned her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d60c769-93b4-4b70-a92b-d73e8f1a4a5f"}
{"url": "https://www.document.no/2017/09/05/tv2-ap-vokser-men-fortsatt-borgerlig-flertall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:27Z", "text": "## TV2: St\u00f8rste borgerlige flertall p\u00e5 over et \u00e5r\n\nAv:  \u00d8yvind Thuestad  \u00a0 5. september 2017, 22:44\n\n\n\nFor andre dag p\u00e5 rad vinner Arbeiderpartiet terreng p\u00e5 TV 2s partibarometer. Men de fire borgerlige partiene beholder sitt mandatflertall.\n\nDersom det var valg i dag ville de borgerlige partiene f\u00e5tt 89 mandater p\u00e5 TV 2s beregninger. Det er det st\u00f8rste antallet s\u00e5 langt i valgkampen. Vi m\u00e5 tilbake til juli 2016 for \u00e5 finne et st\u00f8rre borgerlig flertall p\u00e5 m\u00e5lingen, skriver TV2.no.\n\nP\u00e5\u00a0tirsdagens m\u00e5ling utf\u00f8rt av Kantar f\u00e5r Ap st\u00f8tte fra 27,5 prosent av velgerne, en framgang p\u00e5 1 prosentpoeng sammenlignet med dagen f\u00f8r.\n\nSamtidig g\u00e5r Sp tilbake og SV fram, noe som bringer de r\u00f8dgr\u00f8nne til totalt 78 mandater. Senterpartiet faller under 10 prosent og f\u00e5r sin laveste oppslutning p\u00e5 TV 2s partibarometer siden januar.\n\nP\u00e5 borgerlig side g\u00e5r Fremskrittspartiet svakt fram, H\u00f8yre marginalt tilbake, KrF er uendret og Venstre holder seg godt over sperregrensen med 4,7 prosents oppslutning. Det holder til totalt 89 mandater, to flere enn mandag, og flertall.\n\nVerken R\u00f8dt eller Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne kommer seg over sperregrensen p\u00e5 tirsdagens TV 2-m\u00e5ling. Heller ikke ved hjelp av deres to mandater f\u00e5r de r\u00f8dgr\u00f8nne flertall, viser m\u00e5lingen.\n\nHer er tallene: Ap 27,5 (+1), H\u00f8yre 24,4 (-0,1), Frp 14,7 (+0,4), KrF 4,4 (-), Sp 9,6 (-1,3), SV 5,7 (+0,6), Venstre 4,7 (-0,1), R\u00f8dt 3,6 (+0,2) og Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne 3,4 (-0,4).\n\n2.007 personer er telefonintervjuet i tidsrommet 31. august\u20135. september. Feilmarginen p\u00e5 m\u00e5lingen er pluss/minus 1,1\u20132,0 prosentpoeng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9003d6ef-80fd-4686-a4b0-5e07196cfd27"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/%C3%B8konomi/sydenfeberen-fortsetter/526642.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:24Z", "text": "# Sydenfeberen fortsetter\n\nRekordsalget av sydenbilletter fortsetter. I l\u00f8pet av \u00e5rets to f\u00f8rste salgsdager har over 10.000 nordmenn skaffet seg billett.\n\nTV 2 Nettavisen skrev tirsdag om knallstarten p\u00e5 det nye \u00e5ret for charteroperat\u00f8rene. Star Tour kunne melde om ny salgsrekord, og Ving, Saga og Apollo kunne ogs\u00e5 notere en sterk vekst.\n\nOnsdag fortsatte oppturen, og Star Tour satt nok en ny salgsrekord med 2.700 solgte reiser.\n\n\\- Dette sl\u00e5r alle rekorder. Pengene sitter l\u00f8st, og det er tydelig at folk ikke har brukt opp alle pengene i jula, sier informasjonssjef Lena Petersson i Star Tour til TV 2 Nettavisen.\n\n\\- Dette er oppsiktsvekkende bra tall. De overstiger v\u00e5re forventninger, fortsetter Petersson.\n\nDet harde presset i markedet holder prisene h\u00f8ye, og det er vanskelig \u00e5 finne billetter til under 5.000 kroner i skoleferien.\n\nHvis du synes det blir for dyrt kan det v\u00e6re lurt \u00e5 sette sammen din egen ferie. TV 2 Nettavisen har sammenlignet prisen fra charterselskapene med det man kan sette sammen selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7614409-abc2-4980-a988-6991a0d6a1ca"}
{"url": "https://www.vistaprint.no/markedsfoeringsmateriale/postkort?ncid=gyxfei5njn2t2uyw0i0oxpim&txi=14949&xnid=TopNav_Postcards+(linked+item)_Marketing+Materials_All+Products&xnav=TopNav", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:58Z", "text": "Kun \u00e9n kampanjekode kan brukes per bestilling. Besparelsene vil vises i handlevognen. Rabattene kan ikke brukes til frakt, skatter og gebyrer, tjenester eller tidligere kj\u00f8p, med mindre noe annet er spesifisert. Ekstra kostnader kan p\u00e5l\u00f8pe til frakt og oppgraderinger, med mindre noe annet er spesifisert. Gratistilbudene er kun gyldige for det laveste antallet av hvert produkt og er ikke gyldig for mer enn 2 produkter per bestilling.\n\n\u00a0\n**\u2022 Trykket p\u00e5 kortpapir \u2013 tykkere og kraftigere enn brosjyrepapir  \n\u2022 I\u00f8ynefallende alternativer, som kraftpapir, soft touch og naturlig papir  \n\u2022 Enkel \u00e5 designe, med 1-sidig eller 2-sidig trykk\u00a0  \n\u2022 Massevis av maler for ulike industrier og arrangementer  \n\u2022 Avrundede hj\u00f8rner for et moderne og minneverdig utseende  \n\u2022 Flotte priser p\u00e5 et utvalg av st\u00f8rrelser og mengder\n\n**For et matchende utseende, bruk samme papirkvalitet og design p\u00e5 v\u00e5re visittkort.**  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b24efc61-eaf3-4d89-a973-0b386c1da7ce"}
{"url": "https://barelisa.wordpress.com/2009/11/27/eotd-27-11-09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:06Z", "text": "\u2026 bare Lisa\n\n# EOTD: 27.11.09\n\n27.11.09\n\n\n\n\n\n\n\nKj\u00f8rer en litt annen teknikk enn vanlig\\! Alle \u00f8yenskygger er fra MAC (utenom den fra ELF :P)  \nAwash i \u00f8yenkroken, Dark Edge midt p\u00e5 lokket, Svart fra drama quad-en til ELF, og next to nothing under \u00f8yenbrynet. \u00d8yenbrynene er ogs\u00e5 fylt inn med dark edge.\n\nDet kommer ingen innlegg over helgen siden jeg skal p\u00e5 julebordsweekend, men p\u00e5 mandag er vi tilbake. Ganske mye som skjer fremover, s\u00e5 mye EOTD og ikke s\u00e5 mye annet tror jeg. Skal selvf\u00f8lgelig ta bilder p\u00e5 julebordet. B\u00e5de av sminke og av antrekk (for en gangs skyld).\n\nH\u00e5per dere f\u00e5r en flott \"f\u00f8rste helg i advent\"\\!\\!\\!\n\n1.  \n    \n    \n    SV: Tusen takk s\u00f8te du \u2764\n    \n2.  \n    \n    21.12.09 11:04 am\n    \n    Hei\\!  \n    Jeg har aldri v\u00e6rt innom her f\u00f8r, men linket meg videre fra en vid du hadde p\u00e5 youtube \ud83d\ude42 Ville bare si : For en utrolig fin blogg\\! \ud83d\ude42\n    \n    Slike tips som dette er jo gull verdt for slike som meg som ikke ante at det fantes fake makeup merker \ud83d\ude1b\n    \n    Kos deg i julen\\!\n    \n    klem\n    \n      - \n        \n        22.12.09 8:17 pm\n        \n        S\u00e5 bra noen fikk nytte av det \ud83d\ude00 God Jul til deg og\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19a20048-7be0-4b2d-aa87-540cb8ccdd75"}
{"url": "https://samferdsel.toi.no/pa-veien/en-annerledes-soppelhandtering-article33323-1426.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:18Z", "text": "\n\n# Bergen rydder opp:\n\n# En annerledes s\u00f8ppelh\u00e5ndtering\n\nPublisert 22.04.2016\n\nBergen har startet en s\u00f8ppelrevolusjon \u2013 en bossrevolusjon, som det heter p\u00e5 bergensk. Borte er overfylte bosspann, borte er bossbiler som forurenser og sperrer for trafikken gjennom sentrum, borte er lukt og uappetittlig avfall fra gatebildet. I hvert fall i deler av Bergen sentrum \u2013 forel\u00f8pig.\n\n\n\nAv Otto von M\u00fcnchow\n\nI oktober i fjor tok Bergen i bruk et supermoderne bossnett, som med rette m\u00e5 kunne kalles revolusjonerende.\n\nForel\u00f8pig er det bare de nordvestlige sentrumsbydelene N\u00f8stet, Engen, Chr. Michelsens gate, Klosteret og deler av Nyg\u00e5rdsh\u00f8yden som er knyttet til nettet, men etter hvert skal hele sentrum underlegges de underjordiske r\u00f8rene som fjerner all bossh\u00e5ndtering fra gateniv\u00e5.\n\n\u2013 Oppstart av bossnettet har g\u00e5tt over all forventning. Vi har allerede passert 120 000 luke\u00e5pninger, forteller Terje Str\u00f8m til Samferdsel. Han er daglig leder i Bir Nett, et datterselskap av det interkommunale renovasjonsselskapet Bir AS. Bir Nett bygger og driver det nye bossnettet i Bergen.\n\nN\u00e5r Str\u00f8m snakker om luke\u00e5pninger, mener han antallet ganger da avfall er blitt kastet i s\u00e5kalte nedkastpunkter. S\u00e5 langt er det tatt i bruk 120 nedkastpunkter i de sentrumsbydelene som er med i f\u00f8rste utbyggingsfase av bossnettet.\n\n**I overkant av 3000 husstander er omfattet av den delen av bossnettet som ble \u00e5pnet i oktober. N\u00e5r hele nettet st\u00e5r ferdig utbygd i 2022\u20132023, skal det h\u00e5ndtere avfall fra 12 000 husstander.**\n\n### Velfungerende\n\nDa n\u00e6ringsminister Monica M\u00e6land i fjor la ned grunnsteinen for bossterminalen i Jekteviken som samler s\u00f8ppel fra den delen av bossnettet som n\u00e5 er i bruk, sa hun:\n\n\u2013 Det er syv \u00e5r siden bystyret vedtok \u00e5 bygge ut bossnettet i Bergen sentrum. Det var en krevende beslutning, og det er ikke til \u00e5 legge skjul p\u00e5 at det har tatt mye lengre tid enn planlagt. Men slik er det ofte med store prosjekter. Jeg er sv\u00e6rt glad for at vi n\u00e5 f\u00e5r bossnettet p\u00e5 plass. Det vil gj\u00f8re sentrum renere, i tillegg slipper vi b\u00e5de bosspann og bossbiler som forurenser bykjernen.\n\nBossnettet \u2013 som stod omtalt i **Samferdsel nr. 6/2014** \u2013 er i korte trekk et nettverk av r\u00f8r i bakken, der husholdningene kaster bosset sitt i de nevnte nedkastpunktene, f\u00f8r disse t\u00f8mmes ved hjelp av en luftstr\u00f8m og bosset suges under jorden til Birs terminaler.\n\n**Terje Str\u00f8m i Bir Nett kan ikke f\u00e5 rost bossnettet h\u00f8yt nok. Det fungerer som det skal. Ikke minst er han forn\u00f8yd med hvordan bergenserne har tatt imot den nye m\u00e5ten \u00e5 h\u00e5ndtere bosset p\u00e5. Bruken av nedkastpunktene har oversteget alle antakelser. Brukerne har ikke bare m\u00e5ttet vende seg til \u00e5 ta bosset ut til nedkastpunktene, men ogs\u00e5 m\u00e5ttet l\u00e6re seg \u00e5 bruke det riktig.**\n\n\u2013 Kundene i sentrum m\u00e5 tenke annerledes om avfall n\u00e5. Og det kan kanskje virke skummelt. \u00c5 bruke dette riktig er viktig, og vi har satt mye inn p\u00e5 \u00e5 veilede folk. Vi \u00f8nsker \u00e5 stimulere til \u00f8kt kildesortering, sier Str\u00f8m.\n\n### Et prosjekt for fremtiden\n\nBossnettet skal h\u00e5ndtere kildesorterte avfallstyper som restavfall, papir og plast. Dessuten vil returpunktene for glass og metall fra husholdninger i \u00f8kende grad bli gravd ned under jorden.\n\nHusholdningene betaler et gebyr som graderes etter hvor ofte de \u00f8nsker \u00e5 kvitte seg med bosset sitt. Minstegebyret er p\u00e5 i overkant av 200 kroner i m\u00e5neden. Det gir mulighet til \u00e5 kunne \u00e5pne lukene \u00e5tte ganger i m\u00e5neden, ca. to ganger i uken. \u00a0De som vil t\u00f8mme hver dag, m\u00e5 ut med rundt 300 kroner i m\u00e5neden.\n\nDe som m\u00e5 basere seg p\u00e5 vanlig bossh\u00e5ndtering, der kundene setter ut bosspannet for t\u00f8mming, betaler til sammenligning ca. 180 kroner for t\u00f8mming \u00e9n gang i m\u00e5neden, knapt 300 kroner for t\u00f8mming hver uke\n\nPrinsippet er at kunden skal kunne velge \u2013 etter prinsippet om at den som forurenser ogs\u00e5 skal betale\n\n\u2013 Vi har en fleksibel gebyrordning i Bergen. Det har vi for \u00e5 oppmuntre til kildesortering og for \u00e5 f\u00e5 ned andelen restavfall. Alle innbyggere skal betale likt for samme volum boss.\n\n**Arbeidet med \u00e5 utvide bossnettet p\u00e5g\u00e5r kontinuerlig. I disse dagene kobles ytterligere 700 kunder p\u00e5 nettet. Utbygging er i full gang videre mot blant annet M\u00f8hlenpris-omr\u00e5det. Det tar tid \u00e5 anlegge et underjordisk nett, og Bir Nett br\u00f8yter seg ikke vei gjennom sentrum, understreker Str\u00f8m.**\n\nBir Nett koordinerer arbeidene gjennom den s\u00e5kalte Graveklubben i Bergen. Det er et samarbeid mellom ledningseierne og veieierne i Bergen for \u00e5 samkj\u00f8re gravearbeidet i sentrum. Som Str\u00f8m p\u00e5peker, m\u00e5 utbyggingen av bossnettet ta hensyn til en samordnet og styrt byutvikling.\n\n**I 2013 ble kostnadene til det ferdige bossnettet i sentrum ansl\u00e5tt til \u00e9n milliard kroner. Siden da har det v\u00e6rt enkelte overskridelser p\u00e5 b\u00e5de pris og tid, men i det store og hele er prosjektet i rute.**\n\n\u2013 Vi bygger en bossh\u00e5ndtering for fremtiden, fastsl\u00e5r Terje Str\u00f8m i Bir Nett.\n\n\n\n  - Otto Von M\u00fcnchow\n\nHar du synspunkter p\u00e5 denne saken, s\u00e5 kom gjerne med dem her i kommentarfeltet\\! Det du skriver vil i de fleste sammenhenger fremst\u00e5 som mer interessant og troverdig dersom du skriver under fullt navn. Hold deg til saken, vis respekt og raushet overfor andre og deres meninger. Husk at det du skriver kan bli lest av mange\\!  \n  \nYtringer som inneholder trusler eller annen form for sjikane, vil bli fjernet.  \n  \nVennlig hilsen  \nSamferdsel-redaksjonen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1da6d92b-8658-43cb-add0-637782c2fd2c"}
{"url": "https://www.namdalsavisa.no/artikkel/2017/01/10/Samler-skijentene-14042729.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:01Z", "text": "Torsdag kveld blir det en real jentekveld i skisporet \u2013 p\u00e5 Bj\u00f8rgan skistadion.\n\nTIL SAMLING Linnea Solum Bakken og Ida Fiskum er to av jentene som er p\u00e5meldt til torsdagens jentesamling p\u00e5 Bj\u00f8rgan.\u00a0 Foto: ANDREAS BUGGE SANDMO\n\nPublisert: 10 januar 2017 15:38 Sist oppdatert: 10 januar 2017 17:34\n**NAMSOS:** Da arrangerer nemlig Namdal Ski \u00e5rets f\u00f8rste jentesamling. Et popul\u00e6rt tiltak, ut fra p\u00e5meldinga \u00e5 d\u00f8mme.\n\n\u2013 Ja, vi har 23 jenter p\u00e5meldt s\u00e5 langt. Det er vi veldig godt forn\u00f8yd med. Selvsagt skulle vi gjerne hatt mange flere, men vi m\u00e5 se p\u00e5 hvordan vinteren har v\u00e6rt og er de fleste steder i Namdalen, og derfor er dette et tall vi er tilfreds med, sier Julia Solum \u00d8ren.\n\nSammen med Anne Birgitte Steinsli Sklett st\u00e5r hun i spissen for jentesamlinga. Disse samlingene har hatt en fast \u2013 og popul\u00e6r \u2013 plass p\u00e5 Namdal Ski sitt \u00e5rshjul i ei \u00e5rrekke.\n\nHun gleder seg over at b\u00e5de langrennsl\u00f8pere og skiskyttere kommer.\n\n\u2013 Det er jo godt samarbeid mellom langrenn og skiskyting p\u00e5 Bj\u00f8rgan skistadion, og dette gir seg utslag ogs\u00e5 p\u00e5 p\u00e5meldinga til torsdagens samling.\n\nDen skal foreg\u00e5 p\u00e5 Bj\u00f8rgan skistadion, og der er det meget gode skiforhold. Etter treninga drar troppen til Heia gjesteg\u00e5rd, der det er kveldsmat.\n\n\u2013 Det er egentlig ikke trening det er snakk om. Dette er skileik for jentene. Her trenger man absolutt ikke v\u00e6re veldig rask i skil\u00f8ypa for \u00e5 delta. Aktivitetene blir lagt opp slik at alle kan v\u00e6re med, og trenere blir Mette Ny\u00e5s og Anne Bertine Sklet, forteller \u00d8ren.\n\nP\u00e5meldingsfristen har g\u00e5tt ut, uten at det er noe problem for andre som vil v\u00e6re med.\n\n\u2013 Neida, det er bare \u00e5 ta kontakt med meg, s\u00e5 f\u00e5r de selvsagt v\u00e6re med p\u00e5 skileiken torsdag, smiler \u00d8ren.\n\n### \u2013 Dette er den beste messa noensinne\\!\n\n\u2013 Stemninga er til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5. Dette er den beste messa noensinne. Det er jeg helt sikker p\u00e5, sier messegeneral Eivind Remman. Se video med intervjuer og stemningsrapport fra Kystbymessa p\u00e5 R\u00f8rvik.\n\n### Skal skape liv i g\u00e5gata med gratis arrangement \n\nRasmus og verdens beste band skal sammen med sangtalentet Kyle Alessandro lage familiefest under R\u00f8rvikdagan i slutten av juli.\n\n### \u2013 Jeg ble kalt stygg, tjukk, dum. S\u00e5 ble det verre\n\nDet startet med plaging p\u00e5 barneskolen p\u00e5 \u00d8ysletta. Det fortsatte med mobbing og overgrep.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f58391f-bf7e-4528-99b0-1e9692d26700"}
{"url": "https://www.adressa.no/bolig/Lone-Mariel-Skatvedt-Kulseth-drommer-om-a-drive-kaf-I-mellomtiden-sorger-hun-for-kafstemning-i-toromsleiligheten-sin-i-Tonsberg-11653b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:46Z", "text": "\u2013 Jeg endrer jo p\u00e5 ting hele tiden og f\u00e5r veldig mange ideer. Det er nesten litt frustrerende, for man orker jo ikke \u00e5 gj\u00f8re alt.\n\nDen sennepsgule sofaen passer perfekt i stuekroken. Bordet og lenestolen er bruktkj\u00f8p. Gulvteppet rammer inn sofakroken mens det runde speilet p\u00e5 veggen gir en kul effekt til stuen. Fra stuen er det d\u00f8r ut til en koselig balkong, og stuen f\u00e5r masse lys fra b\u00e5de balkongd\u00f8ren og flere store vinduer. \u00a0 Foto: Irene S. Lunde \n\n  - Ann Merete Sl\u00e5ttland\n\nPublisert: 16.04.2018 14:00 Sist oppdatert: 16.04.2018 18:35\n\n\u2013 Det rustikke kj\u00f8kkenbordet sto p\u00e5 en kaf\u00e9 rett borti gaten her. Jeg spiste middag der en 17. mai og likte det s\u00e5 godt. En dag jeg gikk bortover gaten kom noen b\u00e6rende med bordet, og jeg fikk vite at kafeen skulle legges ned. Bordet var det eneste de ikke hadde f\u00e5tt solgt, og jeg fikk kj\u00f8pe det, sier Skatvedt Kulseth entusiastisk.\n\nLone Mariel elsker \u00e5 lage mat og stelle i stand for gjester. Dr\u00f8mmen hennes er \u00e5 drive en restaurant eller kaf\u00e9 med personlig stil og god stemning. Sitt eget kj\u00f8kken har hun pusset opp selv, og da har hun selvf\u00f8lgelig hatt favorittkafeen sin i tankene.\u00a0 Foto: Irene S. Lunde\n\n## Medisinsk torso p\u00e5 \u00f8nskelisten\n\nHun \u00f8nsker oss velkommen inn i den lille koselige toromsleiligheten sin som hun har brukt de siste par \u00e5rene p\u00e5 \u00e5 pusse opp.\n\n\u2013 Det var ganske annerledes da jeg flyttet inn her, men jeg s\u00e5 potensialet og har brukt tid p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det til mitt eget, sier hun.\n\n##### HVEM, HVA, HVOR:\n\nHvem: Lone Mariel Skatvedt Kulseth (24), tannpleier\n\nHva: 2-roms leilighet p\u00e5 52 m\u00b2 i et gammelt trehus fra 1870\n\nHvor: T\u00f8nsberg sentrum\n\nSunniva Sunde Krogseth og H\u00e5kon Stensholt henger heller opp bilder enn \u00e5 male veggen\n\nSpiseplassen er inspirert av kafeer og restauranter som hun liker. Det rustikke bordet fikk hun kj\u00f8pe fra en lokal kaf\u00e9 i T\u00f8nsberg som skulle legges ned og stolene er ulike bruktkj\u00f8p.\u00a0 Foto: Irene S. Lunde\n\nDen sennepsgule sofaen passer perfekt i stuekroken. Bordet og lenestolen er bruktkj\u00f8p. Gulvteppet rammer inn sofakroken mens det runde speilet p\u00e5 veggen gir en kul effekt til stuen. Fra stuen er det d\u00f8r ut til en koselig balkong, og stuen f\u00e5r masse lys fra b\u00e5de balkongd\u00f8ren og flere store vinduer.\u00a0 Foto: Irene S. Lunde\n\nP\u00e5 soverommet har Lone Mariel malt vegger, tak og lister i samme farge. P\u00e5 veggen over sengen har hun hengt gamle fotografier som hun har f\u00e5tt l\u00e5ne fra mormoren sin. Den antikke lysekronen gir et herskapelig preg. \u2013 Jeg lever nok litt i feil tid, tror jeg, sier hun.\u00a0 Foto: Irene S. Lunde \n\nCanadiske Tracy ble forelsket i skandinavisk design da hun m\u00f8tte ektemannen Ola\n\nMange er redde for \u00e5 ha \u00e5pne hyller i stedet for overskap p\u00e5 kj\u00f8kkenet, men det er det ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re, mener Lone Mariel. Det gjelder \u00e5 sette de riktige tingene sammen, sier hun. Hyllene har hun laget selv av hylleknekter og hobbyplater.\u00a0 Foto: Irene S. Lunde\n\nPlatespilleren har kanskje ikke den beste lyden, men for Lone Mariel er den helt n\u00f8dvendig for \u00e5 skape den rette stemningen n\u00e5r gjester kommer p\u00e5 bes\u00f8k. \u2013 F\u00e5r vi behov for bedre lyd etter hvert, setter jeg heller p\u00e5 CD-spilleren utp\u00e5 kvelden, sier hun. Stolen er et bruktkj\u00f8p.\u00a0 Foto: Irene S. Lunde\n\nDen hvite flisveggen, det rustikke bordet, taklampen og blandingen av forskjellige stoler gir en helt spesiell stemning i leiligheten. Kanskje ikke s\u00e5 rart at vennene til Lone Mariel liker \u00e5 komme p\u00e5 bes\u00f8k, og at hun elsker \u00e5 ha dem der.\u00a0 Foto: Irene S. Lunde\n\nKj\u00f8kkenet s\u00e5 ganske annerledes ut da 24-\u00e5ringen tok over leiligheten for to \u00e5r siden. Hun rev ned overskapene og satte opp hyller isteden, noe hun er veldig forn\u00f8yd med. Hun synes det gir mer kaf\u00e9f\u00f8lelse.\u00a0 Foto: Irene S. Lunde\n\n24-\u00e5ringen er veldig interessert i interi\u00f8r, og spesielt bruktkj\u00f8p, antikviteter og gamle malerier f\u00e5r plass i hjemmet hennes.\n\nHun sikler ikke etter dyre designm\u00f8bler, men har heller en medisinsk torso og gammelt tannlegeutstyr p\u00e5 \u00f8nskelisten. Kanskje ikke s\u00e5 rart siden hun er utdannet og jobber som tannpleier.\n\nKommer hun over gamle malerier av mennesker p\u00e5 loppemarked m\u00e5 hun bare ta dem med seg. Hun synes nemlig at de ikke fortjener \u00e5 st\u00e5 igjen p\u00e5 et loppemarked og tenker at de heller kan f\u00e5 flytte inn hos henne.\n\n\u2013 Jeg elsker \u00e5 g\u00e5 i bruktbutikker og p\u00e5 loppemarkeder, eller \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 nettet etter skatter. Som regel har jeg ingen plan, men kommer jeg over ting jeg synes er fine tar jeg dem med hjem og finner en plass i leiligheten, sier hun.\n\n## Kaf\u00e9 p\u00e5 kj\u00f8kkenet\n\nDet viktigste for Lone Mariel er \u00e5 skape en god atmosf\u00e6re, og hun elsker \u00e5 lage mat og ha gjester p\u00e5 bes\u00f8k. Derfor har hun prioritert at spesielt kj\u00f8kkenet og spiseplassen skal ose av deilig kaf\u00e9stemning. Dette understrekes av veggen ved spisebordet som er dekket av metrofliser fra gulv til tak, det nevnte kaf\u00e9bordet og en samling med forskjellige bruktstoler rundt.\n\nOg n\u00e5r gjestene kommer er det spesielt \u00e9n ting som m\u00e5 skrus p\u00e5.\n\n\u2013 Selv om den gamle platespilleren ikke har den beste lyden, gir den akkurat den rette stemningen n\u00e5r gjestene kommer. S\u00e5 bytter jeg heller over til CD-spilleren etter hvert, sier 24-\u00e5ringen.\n\nKj\u00f8kkenet ellers er ikke byttet ut, men Lone Mariel har fjernet overskapene.\n\n\u2013 Det var en av mine beste avgj\u00f8relser \u00e5 ta dem vekk. Da ble det mer kaf\u00e9 og mindre kj\u00f8kken, sier hun.\n\n##### Skatvedt Kulseths beste brukttips\n\n  - Ha et \u00e5pent sinn n\u00e5r du er i bruktbutikker og p\u00e5 loppemarkeder. Noen ganger er det bedre \u00e5 ikke ha en plan, for da blir du ikke skuffet om du ikke finner akkurat det du s\u00e5 for deg.\n  - Se muligheter\\! Liker du fasongen p\u00e5 noe, men ikke fargen, g\u00e5r det an \u00e5 male eller trekke det om.\n  - G\u00e5 en runde i bruktbutikker og p\u00e5 loppemarkeder og kj\u00f8p med deg bilder i ulike st\u00f8rrelser og fasonger i samme fargetoner, eller farger du synes passer sammen.\n  - En lysekrone blir et lite smykke i et rom, og det er g\u00f8y med noe folk legger merke til, og fremfor alt noe andre ikke kan g\u00e5 i butikken \u00e5 kj\u00f8pe lik dagen etter.\n\n\u2013 Og jeg er ikke redd for at ting st\u00e5r fremme p\u00e5 hyllene. Mange synes det fort kan bli rot, men det handler om \u00e5 sette tingene riktig sammen.\n\nKj\u00f8kkenskapd\u00f8rene som er igjen var tidligere profilerte, men Lone Mariel har sparklet, pusset og gitt dem flere str\u00f8k maling, samt nye h\u00e5ndtak fra en bruktbutikk.\n\n\u2013 Det tok veldig lang tid \u00e5 sparkle og pusse skapd\u00f8rene for \u00e5 f\u00e5 det pent, men det var verdt det, sier hun.\n\nBrystningspanelet, som hun egentlig hadde planer om \u00e5 fjerne, har hun malt. Hun angrer ikke p\u00e5 at hun lot den bli, det gir en helt egen karakter til leiligheten.\n\nAnne Henrikke Hareide og Magnus Oltedal dyrker retrostilen\n\nDet f\u00f8rste som m\u00f8ter deg n\u00e5r du kommer inn fra entreen er en peisvegg malt i en nydelig dus rosafarge. Lone Mariel har brukt matt maling og malt kun ett str\u00f8k med en bred pensel. Slik har hun oppn\u00e5dd \u00e5 f\u00e5 et kalkaktig utseende p\u00e5 veggen, uten \u00e5 faktisk bruke kalkmaling. Kommoden er kj\u00f8pt brukt og maleriet fikk bli med henne hjem fra et loppemarked. P\u00e5 spisebordet st\u00e5r en samling av gamle medisinflasker, et duftlys og en lysestake som ser ut som et barnehode. \u00a0 Foto: Irene S. Lunde \n\nLone Mariel trives aller best n\u00e5r gjestene hennes trekker beina opp i sofaen og f\u00f8ler seg som hjemme. Leiligheten ligger i andre etasje i et gammelt trehus fra 1870 i T\u00f8nsberg. Tidligere var det bedriftslokaler her, men det ble bygget om til leiligheter i 2011. \u00a0 Foto: Irene S. Lunde \n\n## Arvelig belastet\n\nInteressen for interi\u00f8r og talentet for oppussing har hun arvet fra foreldrene.\n\n\u2013 Spesielt mamma er veldig interessert i interi\u00f8r, s\u00e5 jeg har nok f\u00e5tt det inn med morsmelken. Hun har alltid malt og ordnet, og jeg fikk pusse opp rommet mitt flere ganger i oppveksten. N\u00e5 inspireres vi av hverandre, og n\u00e5 har mamma for eksempel begynt \u00e5 bruke litt gamle ting i interi\u00f8ret.\n\n\u00c5 ha s\u00e5 mange tanker og ideer til hva som kan endres p\u00e5 og gj\u00f8res, gir noen ganger blandede f\u00f8lelser.\n\n\u2013 Jeg endrer jo p\u00e5 ting hele tiden og f\u00e5r veldig mange ideer. Det er nesten litt frustrerende, for man orker jo ikke \u00e5 gj\u00f8re alt, sier hun.\n\n\u2013 Riktig utstyr og verkt\u00f8y m\u00e5 man jo ogs\u00e5 ha, men jeg f\u00e5r heldigvis mye hjelp fra pappa. Han var blant annet med p\u00e5 \u00e5 sette opp flisene ved spiseplassen.\n\nDr\u00f8mmen hennes er en dag \u00e5 starte og drive en restaurant med personlig interi\u00f8r og stil. Og det er hun jo allerede godt p\u00e5 vei med i leiligheten sin i T\u00f8nsberg.\n\nAdresseavisen \u00f8nsker en \u00e5pen og saklig debatt. Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r publisering. Debatten er \u00e5pen kl 07 (08) - 24. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 forkorte, redigere og fjerne innlegg. Ditt fulle navn m\u00e5 enten g\u00e5 fram av epost-adressen eller oppgis som brukernavn/Facebook-profil.\n\nRegler for debatt her p\u00e5 adressa.no:\n\n  - Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt \u00e5 hetse eller trakassere meddebattanter.\n  - Banning eller ukvemsord er ikke tillatt.\n  - Vi godtar ikke rasisme, trusler eller angrep p\u00e5 personer eller grupper.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40201dad-34dd-44bd-ba97-35c90241edf4"}
{"url": "http://skrift.no/sit/index.asp?medlem=bernstein_eli-annik_jensen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:51Z", "text": "**8. mars - festm\u00f8te** (1987) Ansvarlig.  \n**\"Forskning og etikk\", The Gospell according to the meninblack** (1986) Skuespiller.  \n**Heltinne-cabarat** (1986) Skuespiller.  \n**Dragen** (1986) Inspisient.  \n**8. mars - \"Heltinnem\u00f8te\"** (1986) Skuespiller.  \n**Immatrikuleringsm\u00f8te** (1986) Skuespiller.  \n**Narr-i-ciss (UKA 1985)** Skuespiller.  \n**Kunstnerisk** (1985) Skuespiller.  \n**L\u00f8rdags B-laget** (1985) Skuespiller.  \n**Pyramus & Thisbe** (1984) Skuespiller.  \n**\"Plastikk-kunstnerisk\"** (1984) Skuespiller.  \n**Bare plastikk** (1984) Skuespiller.  \n**17. mai festm\u00f8te, \"Dansk Aften\"** (1984) Skuespiller.  \n**Immatrikuleringsm\u00f8te** (1984) Skuespiller.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "316d7349-cb4f-4a24-ae53-ce75e0356cde"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/kan-hun-banke-brkhus/3752380.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:27Z", "text": "Etter l\u00f8rdagens nedsabling av franske Myriam Lamare innr\u00f8mmet Sauerland-promotor Nisse Sauerland at det er vanskelig \u00e5 finne verdig motstand for \u00abThe first lady\u00bb.\n\n\\- Det er selvf\u00f8lgelig vanskelig n\u00e5r Cecilia er s\u00e5 god at hun sl\u00e5r alle. Floyd Mayweather har det samme problemet i herreboksing. Jeg mener Cecilia m\u00e5 opp eller ned i vekt for \u00e5 finne verdig motstand, sa Sauerland til Nettavisen.\n\n**Se kvinnenes weltervekt-ranking her**\n\nOnsdag presenterte Nettavisen en liste over mulige boksere, som kan komme til \u00e5 bli Cecilia Br\u00e6khus' neste motstander, for Nisse Sauerland. Den listen inneholdt de seks navnene du finner lenger ned p\u00e5 siden, i tillegg til Klara Svensson.\n\n\\- Alle navnene p\u00e5 listen du presenterer, er aktuelle, bortsett fra Klara Svensson, sier Sauerland til Nettavisen.\n\nSvensson ble nemlig en del av Sauerland-teamet i fjor h\u00f8st og er, i likhet med Br\u00e6khus, forel\u00f8pig ubeseiret i sin karriere. Grunnen til at en kamp mellom de to ikke er aktuelt n\u00e5, er trolig at Sauerland vil bygge opp Svensson og beholde smultringen p\u00e5 statistikken hennes.\n\n\n\nUnder presenterer vi derfor en liste, med seks mulige motstandere for Cecilia Br\u00e6khus:\n\n**Christina Hammer**  \nAlder: 23 \u00e5r  \nVektklasse: Mellomvekt (1)  \nRecord: 16-0  \nNasjonalitet: Tyskland\n\nHammer er suveren i mellomvektklassen, men har ikke all verdens med motstand \u00e5 m\u00e5le seg med. Kun 15 ut\u00f8vere er registert i mellomvektklassen hos Boxrec. Om en snau m\u00e5ned f\u00e5r hun imidlertid bes\u00f8k i mellomvektsklassen av en av Br\u00e6khus' tidligere motstandere. Jessica Balogun, som vanligvis g\u00e5r i weltervekt, f\u00e5r nemlig muligheten til \u00e5 kjempe om tittelen i mellomvekt i Sachsen Anhalt. Balogun tapte p\u00e5 poeng mot Br\u00e6khus i 2012. Mikaela Lauren, som ble kncoket ut av Br\u00e6khus i 2010, tapte p\u00e5 poeng for Hammer i fjor. Hanmmer er ranket som nummer 21 i verden kilo for kilo.\n\n**Anne-Sophie Mathis**  \nAlder: 36 \u00e5r  \nVektklasse: Lett mellomvekt (1)  \nRecord: 27-3  \nNasjonalitet: Frankrike\n\nHar allerede tapt mot Br\u00e6khus \u00e9n gang, men er den bokseren som har v\u00e6rt n\u00e6rmest \u00e5 ta fra den norske boksedronningen hennes titler. Har tatt 23 knockout-seirer p\u00e5 30 kamper og g\u00e5tt opp en vektklasse til lett mellomvekt n\u00e5. Er ranket som den beste i den vektklassen, men har i likhet med Hammer, lite motstand. Knockoutstyrken til Mathis er imidlertid fryktet, og skrekkbildene av hvordan hun brutalt knocket ut Holly Holm i 2012 har g\u00e5tt verden rundt. En omkamp mot den franske 36-\u00e5ringen kan trigge interessen hos det norske folk.\n\n\n\n**Holly Holm**  \nAlder: 32 \u00e5r  \nVektklasse: Weltervekt  \nRecord: 33-2-3  \nNasjonalitet: USA  \n(Southpaw)\n\nEn kamp mellom Cecilia Br\u00e6khus og Holly Holm er noe det har v\u00e6rt snakk om i lang, lang tid n\u00e5. Etter helgens kamp sa Br\u00e6khus igjen at hun er interessert dersom Holm er interessert. For \u00f8yeblikket satser imidlertid Holm p\u00e5 Mixed Martial Arts. Likevel er Nisse Sauerland optimistisk med tanke p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til en kamp mot amerikaneren. Mail-utvekslingen mellom Sauerland og Holms manager, Lenny Fresquez, har p\u00e5g\u00e5tt de siste ukene, og dialogen er positiv. Sauerland er optimistisk og tror han kan f\u00e5 til den kampen i l\u00f8pet av dette \u00e5ret. Det har han imidlertid sagt f\u00f8r ogs\u00e5. Det er over et \u00e5r siden Br\u00e6khus sendte ut denne utfordringen til Holm. Kanskje f\u00e5r vi endelig se en kamp mellom de to?\n\n**Fernanda Soledad Alegre**  \nAlder: 26 \u00e5r  \nVektklasse: Lett weltervekt (4)  \nRecord: 17-1-1  \nNasjonalitet: Argentina\n\nCecilia Br\u00e6khus snaker stadig om \u00abet par latinamerikanske jenter\u00bb. Fernanda Soledad Alegre er trolig \u00e9n av dem. Hun er ranket som nummer fire i vektklassen under og st\u00e5r med imponerende 17 seirer og ett tap, i tillegg til en uavgjort. Tapet kom helt tilbake i 2009. Problemet til Alegre er, som for alle andre, at hun aldri har m\u00f8tt en bokser i n\u00e6rheten av klassen til Br\u00e6khus. Har m\u00f8tt mye svak motstand og Darys Esther Pardo, som ble knocket ut i forrige kamp, har tapt ni av sine siste 15 kamper.\n\n**Ana Laura Esteche**  \nAlder: 23 \u00e5r  \nVektklasse: Lett veltervekt (1)  \nRecord: 10-3-1  \nNasjonalitet: Argentina\n\nI samme vektklasse og fra samme land er Ana Laura Esteche. Hun er ranket som nummer \u00e9n i vektklassen under Br\u00e6khus til tross for at hun tapte for lettvekteren Victoria Noelia Bustos s\u00e5 sent som i september. Er ikke kjent for \u00e5 avslutte kamper og har g\u00e5tt tiden ut i sine sju foreg\u00e5ende kamper. Har tiden foran seg og kan en dag klatre h\u00f8yt opp p\u00e5 pound-for-pound-listene. I dag er hun imidlertid s\u00e5 langt nede som 33.-plass hos Boxrec.\n\n\n\n**Layla McCarter**  \nAlder: 34 \u00e5r  \nVektklasse: Weltervekt  \nRecord: 35-13-5  \nNasjonalitet: USA\n\nVeteranen har g\u00e5tt p\u00e5 hele 13 tap i sin karriere og h\u00f8res slik sett ikke s\u00e5 veldig interessant ut. Seierer i hennes 12 siste kamper gj\u00f8r imidlertid at Layla McCarter er ett av navnene Cecilia Br\u00e6khus selv nevner til stadighet. McCarter tilh\u00f8rer samme vektklasse som Br\u00e6khus og beseiret Noni Tenge p\u00e5 teknisk knockout i sin forrige kamp. Det begynner imidlertid \u00e5 n\u00e6rme seg ett og et halv \u00e5r siden, og det sp\u00f8rs om McCarter kan la seg friste til \u00e5 komme tilbake til ringen for \u00e5 m\u00f8te verdens beste kvinnelige bokser.\n\n\n\n# Denne tommelen var ikke nok\n\n\n\n# Promotor om Br\u00e6khus: - Ja, vi har et problem\n\n# Mest sett siste uken\n\n# Semifinalen i FA-cupen p\u00e5 l\u00f8rdagens tippekupong\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acfdaca3-49ce-4292-be87-844b0535259a"}
{"url": "https://www.nrk.no/sognogfjordane/blir-fjernstyrt-tarn-1.12900553", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:07:40Z", "text": "## Blir fjernstyrt t\u00e5rn\n\n  \nAvinor har bestemt seg for \u00e5 innf\u00f8re fjernstyrte t\u00e5rn p\u00e5 F\u00f8rde og Sogndal lufthamn. Dei tilsette vil f\u00e5 tilbod om \u00e5 bli overf\u00f8rt til t\u00e5rnsenteret i Bod\u00f8, if\u00f8lgje Avinor. I april i fjor varsla dei at fem t\u00e5rn skulle fjernstyrast fr\u00e5 Bod\u00f8. No er talet utvida til 15. M\u00e5let er at alle t\u00e5rna skal vere flytta til Bod\u00f8 p\u00e5 sikt.\n\n\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee16da5e-9ff7-49fb-9ee6-22b123301454"}
{"url": "https://www.ajprodukter.no/kontor-konferanse/entremobler-og-resepsjon/entrematter/entrematte/458697-19434306.wf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:27Z", "text": "Entr\u00e9matte med meget god skrapefunksjon. Matten er veldig slitesterk i forhold til utstrakt bruk og t\u00f8ffe v\u00e6rforhold. De skr\u00e5 kantene gj\u00f8r det lettere for rullestoler og barnevogner trille over den.\n\n  - God skrapefunksjon\n  - Slitesterk\n  - Skr\u00e5 kanter\n\n  - \n\n\nEkstremt slitesterk entr\u00e9matte av naturgummi. Matten er produsert for \u00e5 klare t\u00f8ffe forhold og h\u00f8yt trafikerte inngangspartier. Den motst\u00e5r selv skikkelig hardt v\u00e6r. Det gj\u00f8r den ideell for bruk utend\u00f8rs eller d\u00f8r\u00e5pninger hvor det er mye trafikk. Entr\u00e9matten har meget god skrapefunksjon. Den fjerner effektivt s\u00f8le og skitt fra skoene. Dette samles i det \u00e5pne hullm\u00f8nsteret, slik at du unng\u00e5r at det dras med innover i lokalene. P\u00e5 den m\u00e5ten minsker du slitasjen p\u00e5 gulvene dine. Det unike designet fungerer ogs\u00e5 som et dreneringssystem slik at den leder vann bort fra entr\u00e9en. Undersiden s\u00f8rger for at matten holder seg p\u00e5 plass. Matten har skr\u00e5 kanter. Det minsker snublerisikoen og gj\u00f8r den lettere \u00e5 trille over med rullestoler, barnevogner, handlevogner mm. Entr\u00e9matten er et godt alternativ for bl.a. skoler, butikker, sykehus og barnehager.\n\n|             |                                       |\n| ----------- | ------------------------------------- |\n| Bredde:     | 1200 mm *,*  700 mm *,*  900 mm **    |\n| Lengde:     | 1500 mm *,*  1800 mm *,*  900 mm **   |\n| Tykkelse:   | 12 mm **                              |\n| Hovedfarge: | Sort  **                              |\n| Materiale:  | Gummi  **                             |\n| Vekt:       | 13,5 kg *,*  23,25 kg *,*  6,15 kg ** |\n| Montering:  | Montert  **                           |\n| Garanti:    | 3 \u00e5r **                               |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0449c0c2-7d2f-41a7-95a2-5524a7e19491"}
{"url": "http://www.molde.kommune.no/frivilligprisen-og-kulturprisen-2017-er-delt-ut.6068063-289283.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:40Z", "text": "# Frivilligprisen og Kulturprisen 2017 er delt ut\n\n\n\nOddmund Osen fikk Molde kommunes frivilligpris, og Molde Brass Band fikk Kulturprisen.\n\n## Frivilligprisen\n\n**Molde kommunes frivilligpris 2017 g\u00e5r til Oddmund Osen.**\n\nOsen f\u00e5r Frivilligprisen for sitt engasjement b\u00e5de overfor enkeltpersoner, gjennom lag og organisasjoner og gjennom sitt daglige virke i lokalsamfunnet.\n\n### Enkeltpersoner\n\nOsen har v\u00e6rt og er bes\u00f8ksvenn for enkeltpersoner gjennom mange \u00e5r. Han tar selv positivt initiativ p\u00e5 en human og verdig m\u00e5te overfor enkeltpersoner han ser kan ha glede av bes\u00f8k, en hjelpende h\u00e5nd eller en aktivitet. Med medbrakt ny-r\u00f8rte bl\u00e5b\u00e6r fra Moldemarka, selvplukkede multer eller kaffebr\u00f8d s\u00f8rger han for \u00e5 gi stunden felles gleder.\n\n### Lag og organisasjoner\n\nOsen er blant annet med i Moldemarkas Venner. Han har gjort en stor dugnadsinnsats gjennom mange \u00e5r og har stor glede av fellesskapet og sitt bidrag tilbedre folkehelse for lokalbefolkningen ved hjelp av tilrettelagte turstier i n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\n### Daglig virke i lokalsamfunnet\n\nOsen skriver dikt, tar bilder og k\u00e5serer gjerne over disse. Han avtaler bes\u00f8k ved de lokale dagsentrene og omsorgssentrene i kommunen der han deler sine bilder og historier til stor glede for brukerne. Sine dikt og bilder deler han ogs\u00e5 med lokalbefolkningen gjennom lokalavisen. Alt dette p\u00e5 en beskjeden og verdig m\u00e5te.\n\nFrivilligprisen ble kunngjort p\u00e5 FNs dag for frivillighet 5.desember og ble delt ut p\u00e5 kommunestyrem\u00f8tet 14. desember.\n\n## Kulturprisen\n\n**Kulturprisen 2017 tildeles Molde Brass Band.**\n\nDrifts- og forvaltningsutvalget i Molde kommune fattet 6.november 2017 enstemmig vedtak om \u00e5 tildele Molde kommunes kulturpris 2017 til Molde Brass Band.  \nMolde Brass Band er en viktig kulturb\u00e6rer i Molde kommune, samt en viktig inspirator for unge musikanter i hele regionen.\n\nMolde Brass Band ble stiftet i 1979. Korpset holder et h\u00f8yt musikalsk niv\u00e5, og har deltatt i Norgesmesterskap for Brassband siden 1986. Siden 2002 har korpset deltatt i elitedivisjonen med unntak av ett \u00e5r.\n\nMolde Brass Band arrangerer hver 17. mai festkonsert i Bj\u00f8rnsonhuset. Med prominente gjestedirigenter og solister gir de publikum en stor musikalsk opplevelse.  \nEn konsert som ogs\u00e5 har blitt en popul\u00e6r tradisjon er konserten \u00abStille Stund\u00bb i Molde Domkirke seint lillejuleaften hvert \u00e5r.\n\nMolde Brass Band er viktig for rekrutteringen til korpsmilj\u00f8et i hele regionen. Gjennom inspirasjonsseminaret \u00abMestre\\!\u00bb inviteres unge musikanter til ei aktiv musikkhelg i Molde med dyktige instrukt\u00f8rer fra Molde Brass Band. Seminaret munner ut i en felles konsert. Dette er en stor opplevelse for mange unge musikanter.\n\nMolde er stolt av \u00e5 ha et av Norges beste korps, og Molde Brass Band er en verdig kandidat til Molde kommunes kulturpris.\n\nPrisen deles ut av ordf\u00f8rer Torgeir Dahl under kommunestyrem\u00f8tet torsdag 14. desember i Molde r\u00e5dhus. Molde kommune h\u00e5per prisen vil v\u00e6re en inspirasjon for fortsatt virke til beste for kulturlivet.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee668339-6294-49be-bc39-62a6fade95a8"}
{"url": "http://kjellersportsflyklubb.no/2010/12/language-proficiency-er-du-klar-til-a-ta-pr%C3%B8ven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:50Z", "text": "## Language proficiency \u2013 er du klar til \u00e5 ta pr\u00f8ven?\n\n12.12.2010 | Forfatter Roger Holm\n\nInnen 5. mars 2011 skal alle piloter med gyldig Flytelefonisertifikat ogs\u00e5 ha best\u00e5tt kravet til spr\u00e5ktest. Dette gjeder like mye for mikropiloter som andre. Den kan tas b\u00e5de p\u00e5 engelsk og norsk, men vi anbefaler selvf\u00f8lgelig det f\u00f8rste. Resultatet av pr\u00f8ven gis som karakter fra en til seks. For \u00e5 best\u00e5 m\u00e5 en ha en firer, men den skal da fornyes etter tre \u00e5r. F\u00e5r man en femmer, s\u00e5 skal den fornyes etter seks \u00e5r, og blir det en sekser s\u00e5 slipper man\u00a0 flere pr\u00f8ver p\u00e5 dette. Pr\u00f8ven g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 b\u00e5de forst\u00e5 og snakke \u00abRT-spr\u00e5ket\u00bb, og kan foreg\u00e5 enten ved en flytur til en kontrollert flylass, eller p\u00e5 bakken ved \u00e5 lytte til noen opptak av variebnrende vanskelighetsgrad, og svare p\u00e5 de \u00aboppkallene\u00bb en f\u00e5r der. Kontrollenten ved siden av gj\u00f8r da sine vurderinger og vil sette en sluttkarakter p\u00e5 prestasjonene. Se info hos Luftfartstilsynet.Kjeller har flere kontrollanter som kan gj\u00f8re testen med deg, og vi har snakket med en av dem, Ole Erik L\u00f8ken, som har godkjenning til \u00e5 gj\u00f8re dette fra n\u00e5. Luftfartstilsynet beskriver i et brev til NLF at testen kan utf\u00f8res enten i \u00abluftfart\u00f8y, simulator eller i simulert operativt milj\u00f8\u00bb. Ole Erik mener at hvis dette skal gj\u00f8res i samenheng med en skill test eller klubb-PFT, s\u00e5 er den beste testen \u00e5 ta en flytur til Gardermoen, der kandidaten klart m\u00e5 forst\u00e5 klareringene og instruksene fra t\u00e5rnet, samt \u00e5 kunne uttrykke seg kort og konsist med det n\u00f8dvendige innhold. Kontrollantene kj\u00f8rer ogs\u00e5 en tilsvarende test p\u00e5 bakken dersom dette er \u00e5 foretrekke, noe de fleste antagelig vil gj\u00f8re p\u00e5 vintertid med flyene sine godt plassert i vinteropplag.\n\n\n\nFor \u00e5 trene p\u00e5 dette og bli bedre p\u00e5 kommunikasjon med lufttrafikktjenesten b\u00f8r du hente et godt verkt\u00f8y (A Guide to Phraseology) som er utviklet av EGAST (European General Aviation Safety Team). Dette er en PDF med lydfiler fra mange eksempler p\u00e5 situasjoner. Den m\u00e5 lastes ned p\u00e5 din datamaskin og spilles av derfra for at \u00abPLAY\u00bb knappene skal fungere \u2013 det kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 f\u00e5 til. N\u00e5r du har trent litt og f\u00f8ler deg sikker p\u00e5 p\u00e5 prate p\u00e5 radio er du godt kvalifisert til \u00e5 ta pr\u00f8ven.\n\nKontrollanter en kan kontakte p\u00e5 Kjeller:\n\nOle Erik L\u00f8ken 924 57 057\n\nStig O. Halvorsen 930 53 053\n\nBj\u00f8rn Str\u00f8m\n\nTormod Egner\n\nHarald Orlien\n\nEller en fra denne listen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95588c97-53e3-4065-b659-e7950670ac0d"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/stengte-datteri-hjemmelaget-celle-1.13078584", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:18Z", "text": "8\\. august 2016 kl. 18:15\n\n## Stengte datteri hjemmelaget celle\n\nEn mann fra S\u00f8rlandet forklarte i dag i Aust-Agder tingrett at han pr\u00f8vde \u00e5 redde datteren fra rusmisbruk da han bortf\u00f8rte henne og stengte han henne inne i en hjemmesnekret glattcelle. Faren og to andre er tiltalt for bortf\u00f8ring.\n\n\n\n## I denne cella holdt politikeren datteren fanget\n\nFaren trodde datteren skulle d\u00f8 etter \u00e5 ha blitt introdusert for sv\u00e6rt fryktede rusmidler. For \u00e5 redde kvinnen i 20-\u00e5rene stengte han henne inne i denne hjemmesnekra glattcella.\n\nAv Jon Anders M\u00f8llen\n\n\n\nNRK Opphavsrett NRK \u00a9 2018 Ansvarlig redakt\u00f8r: Thor Gjermund Eriksen Nettsjef: Hildegunn Soldal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "083dc976-1371-4c84-a052-a7b11beca225"}
{"url": "http://maxshotslots.co/norsk-tipping-lotto-joker/5090", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:24Z", "text": "# Norsk tipping lotto joker\n\n\u00a0\n\nDette er eksklusive casino bonuser uten innskudd **norsk tipping lotto joker** fra de beste online casinoene cop the lot slot gratis. Dette er noe som er spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5, og vi er nysgjerrige p\u00e5 hvordan det utvikler seg, sier Harg. Ikke glem at online casinoene kan bruke forskjellige metoder for norsk tipping lotto joker hvordan du kan veksle inn bonuspremiene dine. Vi kommer til \u00e5 lansere v\u00e5r f\u00f8rste applikasjon til salg p\u00e5 Apple App Store i l\u00f8pet av h\u00f8sten, sier H\u00e5vard M\u00e5seide, daglig leder i Agens til digi. Disse registreringsbonusene er spesielt for nybegynnere som ikke har spilleerfaring fra et norsk antallet af spilleautomater i danmark online casino. Kanskje du vil bli den neste norsk tipping lotto joker online casino million\u00e6ren?. Bonusene er helt uten risiko ettersom du ikke investerer dine egne penger, og dersom du vinner beholder du pengepremiene\\!. Felles for de alle, er at det er spill det dreier seg om.\n\n  - \n\nEr det noen m\u00e5te jeg kan f\u00e5 henne til \u00e5 innse at hun faktisk har et problem og kanskje kan innse at jeg bare vil hjelpe. Jeg er usikker p\u00e5 hva slags kul din datter har kjent og synes dere skal la fastlegen hennes f\u00e5 vurdere den. Jeg er livredd for \u00e5 legge p\u00e5 meg, min aller st\u00f8rste frykt er \u00e5 bli feit. Begynte \u00e5 r\u00f8yke og drakk mye. Jeg studerer n\u00e5 master i mat og helse og er n\u00e5 veldig opptatt av \u00e5 leve sunt og godt.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Akrehamn\n\nPr\u00f8v s\u00e5 norsk tipping lotto joker spilleautomater Leagues of Fortune mulig \u00e5 holde seg inntil floppen hvis du har en god h\u00e5nd. Da, n\u00e5r floppen kommer, b\u00f8r du s\u00f8rge for at du l\u00f8fter. Dette er noe du trenger for \u00e5 finne ut tidlig i prosessen. Til tross for hva folk kan ha deg til \u00e5 tro, er det en stor grad av ferdighet i poker. Mange av dem vil spille cleo queen of egypt slot review alt norsk tipping lotto joker som kommer deres vei, uansett hva det er. N\u00e5r det gjelder \u00e5 lykkes p\u00e5 Poker, m\u00e5 du s\u00f8rge for at du forst\u00e5r hva oddsen er. En av de st\u00f8rste feilene som spilles av rookiepokerspillere, er \u00e5 spille for mange hender. Og en av de store tingene med Poker er at det er det eneste kasinospillet som ikke er rent flaks.\n\n## Jackpot slots android hack\n\nEn spillpakke der barna trener p\u00e5 farger og former. Et fint sjakkbord der b\u00e5de bord og brikker er av tre. Fortsette \u00e5 handle eller spare bestillingen til senere anledning trykk NEI. Spillerne sl\u00e5r 5 terninger og skal fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 ulike terningskombinasjoner. Vi \u00f8nsker \u00e5 redusere antall mindre forsendelser, og ekspederer derfor ikke ordre under kr 200.\n\n\u00a0\n## Beste spilleautomat p\u00e5 nett\n\nDette p\u00e5virker selvf\u00f8lgelig ikke spillet, men det gj\u00f8r lettere \u00e5 kjenne igjen fransk roulette. Finalen en Plein. Sats p\u00e5 alle tall som slutter i en av to utvalgte tall. Den mest \u00e5penbare forskjellen mellom fransk og europeisk roulette er at den franske rouletten ikke har sine nummere koblet til en spesiell farge p\u00e5 bordet. Call Bets plasseres p\u00e5 en viss samling av nummere samtidig.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nYatzy er norsk tipping lotto joker et spilleautomater Asgardstrand spill for to til fire spillere. Dersom man \u00f8nsker \u00e5 beholde en terning, m\u00e5 man klikke p\u00e5 den tilsvarende terningen og dra den til et av de runde feltene nedenfor spillefeltet. Bonus. Spillerne utf\u00f8rer *sine kast norsk tipping lotto joker* ikke samtidig, men etter hverandre. Deretter kommer det opp et lite vindu der du ved hjelp av en glidebryter kan velge hvor mange spillere du vil ha med p\u00e5 spillet og hvilken spillestyrke dine medspillere skal ha. Man f\u00e5r 35 bonuspoeng hvis man oppn\u00e5r tilsammen 63 eller flere poeng i rubrikkene enere til seksere.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## All slots casino app download\n\nDet er ogs\u00e5 en Cherry mobil kasino app som du kan laste ned for Android eller iOS enheter og det gir en betsafe casino red bonus code bedre spillopplevelse enn vanlige nettstedet gj\u00f8r. De tilbyr mange av de samme spillene som p\u00e5 de andre casinoene, de har ogs\u00e5 lotto og odds for de som liker det. Cherry Casino er lisensiert i b\u00e5de Malta og Storbrittania og nettsiden er strengt regulert av SKL og TST. Jeg pleier ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 opptatt av velkomstbonuser, siden jeg sjelden spiller nok til \u00e5 n\u00e5 omsetningskravet uansett, men Farsund nettcasino her f\u00e5r man freespins, og det er alltid g\u00f8y\\!. Du kan finne og lese reglene til alle spillene p\u00e5 Cherry Casinos hjemmeside. Grensesnittet er tilgjengelig p\u00e5 flere spr\u00e5k, inkludert norsk. Det er bilder av spillere med kirseb\u00e6r for hode som er litt morsomt og basert p\u00e5 navnet til kasinoet, med alt i alt ser det veldig profesjonelt ut.\n\n\u00a0\n## Beste online casino nederland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2169b83c-e316-4117-ab07-5f2cc68061b3"}
{"url": "http://krsbib.no/?page_id=5864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:53Z", "text": "# Fjernl\u00e5n\n\n**Har vi ikke det du sp\u00f8r etter, pr\u00f8ver vi \u00e5 l\u00e5ne fra andre bibliotek.**\n\n**Innl\u00e5n  \n**Kristiansand folkebibliotek er en del av et landsomfattende biblioteknettverk, det vil si at vi kan l\u00e5ne inn b\u00f8ker og annet materiale som vi selv ikke eier.\n\nMateriale vi kan skaffe:  \n\u2022 B\u00f8ker  \n\u2022 Kopier av tidsskriftartikler  \n\u2022 Aviser, kirkeb\u00f8ker og folketellinger p\u00e5 mikrofilm/mikrofiche.\n\nFjernl\u00e5n er gratis. Kostnaden dekkes av biblioteket.  \nVanligvis tar det ca. en uke f\u00f8r vi mottar materialet.\n\nVi kan imidlertid ikke garantere at vi kan skaffe alt materiale vi selv ikke har. Enkelte bibliotek har begrensninger p\u00e5 hva de l\u00e5ner ut til andre bibliotek. L\u00e5netiden og muligheten til \u00e5 forlenge l\u00e5netiden, kan ogs\u00e5 variere hos de ulike bibliotek.\n\nTlf: 38 12 49 45 / 38 12 49 31 \u2013 sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende fjernl\u00e5n.\n\n\u00a0\n**Norgesl\u00e5n  \n**Norgesl\u00e5n er en tjeneste som gj\u00f8r det mulig \u00e5 bestille fra et hvilket som helst bibliotek, f\u00e5 det levert til \u00f8nsket bibliotek og eventuelt levere tilbake p\u00e5 et tredje\\! Hvis du leverer p\u00e5 et annet bibliotek enn det du l\u00e5nte fra, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 si fra om dette til betjeningen.Hvis du har nasjonalt l\u00e5nekort, utstedt eller aktivert av Kristiansand folkebibliotek, kan du selv bestille materiale som ikke vi har i v\u00e5re samlinger.Veiledning til Norgesl\u00e5n.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02f4d1b4-0e10-466f-88b2-c8cde0a4bda0"}
{"url": "http://bgs.no/demodager-i-var/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:06Z", "text": "# Demodager i v\u00e5r\n\n\n\nVi vil ila v\u00e5ren arrangere flere demodager og disse vil i \u00e5r stort sett foreg\u00e5 p\u00e5 rangen p\u00e5 Fana GK.  \nHer er forel\u00f8pig oppsett for demodager:\n\nTirsdag 8. april kl 15-19 CobraPuma \u2013 Fana GK  \nTorsdag 10. april kl 15-19 Nike \u2013 Fana GK  \nL\u00f8rdag 3. mai kl 10 -15 Titleist Tech Tour \u2013 Fana GK\n\nFlere demodager legges til her etterhvert som de er klar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a40e9fc3-1569-40e6-9cb0-3f6208df18f2"}
{"url": "http://maxshotslots.co/gratis-mobilspill/5085", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:28Z", "text": "# Gratis mobilspill\n\n\u00a0\n\nOm du gratis mobilspill fortsatt er usikker p\u00e5 om spilleautomater online er noe for deg, kan du casinoer med free spins pr\u00f8ve dem alle helt gratis. Slik f\u00e5r du dobbelt s\u00e5 mye \u00e5 rutte med fra start, og kan dermed unne deg \u00e5 gj\u00f8re langt mer enn hva du opprinnelig hadde tenkt. N\u00e5r du vinner et bel\u00f8p etter \u00e5 ha spunnet hjulene gratis, regnes disse pengene som bonuspenger og m\u00e5 dermed omsettes f\u00f8r du kan ta dem ut. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 kreve inn noen gratisspinn, er \u00e5 registrere en ny konto hos en av de kjente spillportalene der ute. Spesielt til gratis mobilspill nordmenn og andre skandinaviske Choy Sun Doa Spilleautomat spillere. Slik viser nettcasinoet at de setter pris p\u00e5 din lojalitet. N\u00e5r du har spunnet deg igjennom dusinvis med gratisspinn og forsikret deg om at spilleautomater p\u00e5 nettet faktisk er mye, mye bedre enn de fysiske variantene man fant i kioskene f\u00f8r tiden, er det p\u00e5 tide \u00e5 sette inn penger. Disse er helt og holdent dine, s\u00e5 lenger du oppfyller noen enkle omsetningskrav.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n    Fransk roulette passe\n    22 oktober, 2017\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nDe f\u00f8lger med p\u00e5 kasinoenes stadige utvikling, og s\u00f8rger for at brukerne til enhver tid er oppdatert p\u00e5 hva de ulike har \u00e5 tilby, og p\u00e5 hvilke vilk\u00e5r. Selvf\u00f8lgelig, det mest interessante for betting er hvem som blir mester i Premier League. En interesse for volleyball kan v\u00e6re s\u00e5 mangt. Har du noen gang lest et forum eller blogg om sport betting og kom over et begrep som du kunne ikke forst\u00e5?. Noen er fascinert av spillet, enten som tilskuer eller aktiv spiller, andre av teknikken, andre av \u00e5rene med trening som ligger bak, og andre igjen av ut\u00f8verne. Grunnene til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 volleyball er ulike, men det \u00e5 tjene penger for bare \u00e5 ha interessen er noe som appellerer for de som velger \u00e5 spille odds p\u00e5 denne fantastiske sporten. Spissen fra Togo hadde en flott sesong med den hvite fra London og scoret mange avgj\u00f8rende m\u00e5l.\n\n\u00a0\n## Gorilla Go Wild Spilleautomat\n\nBlackjack betaler ut mer play online casino with paypal enn en vanlig vinnegevinst og du vil bli betalt 3 gratis mobilspill til 2 p\u00e5 din innsats. Du trenger ikke \u00e5 si ifra hva Essen kommer til \u00e5 v\u00e6re. Han vil da g\u00e5 fra venstre til h\u00f8yre og alle vil ha deres sjanse til \u00e5 enten f\u00e5 tildelt flere kort eller \u00e5 st\u00e5 med kortene spilleren allerede har. Hvis hver spillers h\u00e5nd g\u00e5r ut vil dealeren automatisk vinne. Flere alternativer du norge spill m\u00e5 gratis mobilspill velge i mellom i noen anledninger er n\u00e5r du enten m\u00e5 dobble ned eller splitte par. Det er alle de generelle reglene og strategiene som du trenger \u00e5 vite for \u00e5 spille blackjack. N\u00e5r du g\u00e5r over vil korth\u00e5nden v\u00e6re over. Det generelle m\u00e5let i blackjack er \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 n\u00e6rt 21 som mulig, uten \u00e5 g\u00e5 over 21. Det er et veldig enkelt spill \u00e5 l\u00e6re seg, og vi skal se gjennom reglene og litt grunnleggende strategi gjennom denne artikkelen.\n\n\u00a0\n## Cleo queen of egypt slot machine\n\nHer gir vi deg en grundig innf\u00f8ring i dette popul\u00e6re spillet. Med jevne mellomrom arrangeres det nemlig kampanjer hvor du kan konkurrere om flotte premier, inkludert billetter til store sportsbegivenhetene, reiser og mye mer. Verdien av disse bonusene ser forskjellig ut mellom de ulike spillsidene, men det som er felles er at de best\u00e5r av to variabler, nemlig en matchende prosent og et maksimumsbel\u00f8p p\u00e5 bonusen som finnes tilgjengelig. Hva dette utfallet best\u00e5r av, varierer i henhold til dine interesser.\n\n\u00a0\n## The dark knight rises slot review\n\nUtdeleren fortsetter normalt \u00e5 trekke kort frem til han n\u00e5r en hard 16 h\u00e5nd. Mange kasinoer tjener en god del penger p\u00e5 spillere som ikke vet hvordan spille Blackjack godt. Det naturlige eller blackjack bonusen er der hvor spillet har f\u00e5tt sitt navn. Du trenger ikke registrere deg for \u00e5 spille. Hver spiller, inkludert utdeleren vil bli tildelt to kort som enten har ansiktet opp eller ned.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDet er ikke noe problem \u00e5 spille Casino **Cruise p\u00e5 gratis mobilspill** mobilen free slot mega joker heller. Du har ikke noe behov for bonuskoder hos Casino Cruise. Hvis du etter dette finner du at Casino Cruise virkelig kan v\u00e6re for deg kan du s\u00e5 gj\u00f8re ditt f\u00f8rste innskudd. Registrer deg gjennom oss og f\u00e5 25 free spins p\u00e5 Starburst. Dette er dessuten bare den aller f\u00f8rste spilleautomater Flowers delen av en st\u00f8rre velkomstpakke der du til sammen har muligheten til \u00e5 dra inn opptil 11 000 kroner i gratis mobilspill bonus. Du kan nyte alle spillene til Casino Cruise helt gratis. F\u00e5 25 ekstra free spins gratis her\\!. Len deg tilbake og nyt din casinoopplevelse med utallige flotte bonusgaver.\n\n  \n## Slot jennings\n\nHar du noen gang f\u00f8lt at spillet du spilte hadde lav grad av konkurranse, og det var mer av et tap gratis mobilspill for investeringen?. Du vil f\u00e5 PartyPoker bonus gratis mobilspill kode rett etter innlogging som vil gi mange muligheter til \u00e5 vinne mange penger. Dette nettstedet gir hver og muligheten til \u00e5 ha det g\u00f8y med de beste spillerne fra forskjellige poker rom samt i hvilken grad vinne en konges l\u00f8sepenger hvis satt opp mot en utfordring. John er online kasino gratis mobilspill som har de mest morsomme spill, og at de ofte vinne gj\u00f8r det verre. Det er endelig her, den ultimate guide til alle online casino nettsteder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cfdcc90-c6de-499c-99a3-5afc6102764a"}
{"url": "http://docplayer.me/208392-Ydmykelse-og-konflikt-en-nokkel-til-a-forsta-verden-og-oss-selv-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:01Z", "text": "1 Ydmykelse og konflikt en n\u00f8kkel til \u00e5 forst\u00e5 verden og oss selv 1 Lindner, Evelin Gerda (2002). Ydmykelse og konflikt. I Psykologisk Tidsskrift - NTNU, 3, side Evelin Gerda Lindner dr. psykol. (Norge), dr. med (Tyskland) Psykologisk institutt, Universitetet i Oslo Kort biografi Evelin Gerda Lindner har embetseksamen og doktorgrad b\u00e5de i medisin (1994) og psykologi (2001). Hun har studert psykologi og medisin i Tyskland, Norge, New Zealand, Kina, Thailand, Israel, Vest-Afrika og USA, samtidig som hun gikk inn for \u00e5 bli en del av kulturen p\u00e5 alle stedene hun arbeidet. Etter studiene var hun psykologisk r\u00e5dgiver ved det amerikanske universitet i Kairo, Egypt, og hadde egen praksis i Kairo. Den medisinske doktoravhandlingen skrev hun om Det gode liv i Tyskland og Egypt. Det var her at hun beveget seg over i sosialpsykologien. Evelin Lindners l\u00f8pebane brakte henne via ekteskap til Norge, hvor hun har f\u00f8lt seg hjemme i snart tretti \u00e5r. Doktor Lindners interesse for ydmykelsens psykologi, som er hennes psykologiske doktorgradsprosjekt, har sitt utspring i det hun opplevde som barn av flyktninger i Tyskland etter krigen. Flere millioner etniske tyskere ble tvangsflyttet fra omr\u00e5der i Polen. Mange f\u00f8lte seg som mer eller mindre uvelkomne gjester i Vest-Tyskland. Ogs\u00e5 Tysklands n\u00e6re samtidshistorie er interessant ut fra hennes perspektiv. Etter murens fall trodde \u00f8sttyskerne at de etter \u00e5 ha v\u00e6rt undertrykt i sitt eget land i over 40 \u00e5r, skulle bli tatt imot av vesttyskerne med \u00e5pne armer. I stedet ble de sett ned p\u00e5. Denne erfaringen har sannsynligvis bidratt til at de bestemte seg for \u00e5 understreke sin annerledeshet og s\u00f8ke tilbake til de positive tingene de hadde i det tidligere \u00d8st-Tyskland. Evelin Lindner er for tiden gjesteforsker ved Universitet i Oslo, tilknyttet Maison des Sciences i Paris og i underviser akkurat n\u00e5 ved Teachers College, Columbia University i New York. Hun skriver artikler og forebereder b\u00f8ker, mens hun ogs\u00e5 arbeider med \u00e5 forberede stiftelsen av et institutt for \u00e5 fremme forskning p\u00e5 ydmykelse. I think that people in this country \\[US\\] who are really only just recently experiencing terrorism directly for the first time struggle to understand what motivates such acts. Particularly suicide attacks are a mystery to Westerners and can easily be incorrectly ascribed to Islamic or Muslim religious fervor and lack of respect for life I believe the search for the most elemental causes of conflict and violence is so important If humiliation can be shown to be a universal force to which all humans are subject and that has the demonstrable strength to cause the intense feelings and extreme reactions we see in some otherwise inexplicable conflicts, perhaps people would come to realize that that at a deeper level we are all the same- -we all are subject to this force of humiliation, the only marginal differences are what acts 1 Mye av denne teksten er adaptert fra Lindner (2002). Evelin Lindner, 2002\n\n2 Ydmykelse og konflikt 2 may cause each of us to feel humiliated. But within a range set by accepted reasonable standards, all of these various outbreaks of violence are the result of the same legitimate root cause; legitimate because once it s explained what this most basic causes is, we each realize we are subject to the very same force as those we see are driven to violence and conflict-- humiliation. It becomes a shared trait making us all seem more alike and explaining the seemingly inexplicable (juni 2002, New York, Columbia University) Dette er en tekst som en av mine studenter skrev til meg (han \u00f8nsker ikke \u00e5 bli sitert med navn). Han er en voksen mann med lang internasjonal yrkeserfaring som deltok p\u00e5 seminaret om ydmykelse som jeg underviste i, i juni 2002 ved Teachers College, Columbia University i New York. Min forskning p\u00e5 ydmykelse Seminaret var basert p\u00e5 mitt forskningsprosjekt med tittelen The Feeling of Being Humiliated: A Central Theme in Armed Conflicts. A Study of the Role of Humiliation in Somalia, and Rwanda/Burundi, Between the Warring Parties, and in Relation to Third Intervening Parties. Jeg gjennomf\u00f8rte prosjektet ved Psykologisk institutt, Universitet i Oslo, fra , med feltarbeid i Somalia, Rwanda, Burundi, Kenya, Egypt, Tyskland, Frankrike, Belgia, Sveits, og Norge. Jeg gjennomf\u00f8rte 216 kvalitative intervjuer med personer fra tre grupper, nemlig de to partene i konfliktene i Somalia og Rwanda (folkemord skjedde i Somalia i 1989 og i Rwanda i 1994), og med den tredje parten som pr\u00f8ver \u00e5 formidle mellom konfliktpartene, eller observerer situasjonen utenfra. Forskningsprosjektet brukte f\u00f8lgende forskningssp\u00f8rsm\u00e5l: Hva blir erfart som ydmykelse? Hva skjer n\u00e5r folk f\u00f8ler seg ydmyket? N\u00e5r er ydmykelse etablert som en f\u00f8lelse? Hvilke konsekvenser har ydmykelse? Hvilke erfaringer av rettferdighet, \u00e6re, verdighet, respekt og selvrespekt er forbundet med f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re ydmyket? Hvordan blir ydmykelse oppfattet og besvart i forskjellige kulturer? Hvilken rolle spiller ydmykelse for aggresjon? Hva kan bli gjort for \u00e5 overkomme voldelige virkninger av ydmykelse? Hvor kan vi finne og observere tilfeller av ydmykelse? Tyskland f\u00f8lte seg ydmyket etter f\u00f8rste verdenskrig, noe som ga kimen til annen verdenskrig (et viktig prinsipp i Marshall-planen var at Tyskland skulle f\u00f8le seg respektert, slik at landet ikke ville g\u00e5 til krig igjen). Om ydmykelse spilte en rolle etter F\u00f8rste verdenskrig for Tyskland, er ydmykelse like relevant i mer nylige tilfeller av krig og folkemord, slik som Rwanda, Somalia, Kambodsja? Er ydmykelse ogs\u00e5 relevant for h\u00f8yere makro-niv\u00e5er, for eksempel mellom sivilisasjoner eller kulturelle regioner slik som beskrevet av Samuel P. Huntington (1996)? Et komplekst fenomen Fenomenet ydmykelse er meget komplekst. Ordet ydmykelse blir brukt p\u00e5 (1) f\u00f8lelser, (2) handlinger, og (3) sosiale strukturer. Det blir brukt p\u00e5 offerets f\u00f8lelser, nemlig \u00e5 f\u00f8le seg ydmyket, p\u00e5 overgriperes handling, nemlig \u00e5 ydmyke ofret, og p\u00e5 samfunnsstrukturer og sosiale tradisjoner som har ydmykende virkninger. Kompleksiteten blir enda st\u00f8rre n\u00e5r man tar i betraktning at ofrene ofte blir til overgripere; de som engang ble ydmyket og deretter f\u00f8lte seg ydmyket blir senere til overgripere som beg\u00e5r ydmykende handlinger for \u00e5 hevne seg. Begrepet finnes i mange disipliner, i antropologi, sosiologi, filosofi, sosialpsykologi, klinisk psykologi og statsvitenskap. Det at ydmykelse er et s\u00e5 tverrfaglig begrep, forklarer kanskje hvorfor det ikke er blitt forsket nevneverdig p\u00e5 dette f\u00f8r, iallfall ikke som avgrenset begrep. Ydmykelse er vanligvis blandet sammen med skam, krenket \u00e6re eller verdighet. Det\n\n3 Ydmykelse og konflikt 3 er omnipresent i all forskning p\u00e5 trauma og vold, men fenomenet har ikke blitt fokusert p\u00e5 som eget forskningsfelt. Det jeg har gjort, er \u00e5 skille ut ydmykelse som et eget begrep. Jeg har gjennom min forskning satt s\u00f8kelyset p\u00e5 selve konseptet ydmykelse og ydmykelsens forekomster; i forskjellige folkegrupper, i familien, i samfunnet og i politisk liv. I l\u00f8pet av de f\u00f8rste to \u00e5r av forskningsprosjektet utf\u00f8rte jeg et pilotstudie for \u00e5 begynne \u00e5 kartleggende feltet. Resultatene av pilotstudiet viste at ydmykelse er et meget komplisert fenomen som krever mye mer forskning for \u00e5 bli bedre forst\u00e5tt og differensiert. Ydmykelse betyr at en person eller gruppe blir trykket ned i en prosess av fornedrelse som skader eller fjerner deres stolthet, \u00e6re eller verdighet. \u00c5 bli ydmyket betyr \u00e5 bli plassert, mot ens vilje og ofte p\u00e5 en dypt smertefull m\u00e5te, i en situasjon som er mye lengre ned enn hva en f\u00f8ler en kan forvente. Ydmykelse inneholder nedverdigende behandling som overskrider etablerte forventninger. Det kan involvere vold. Begrepets kjerne er \u00e5 trykke ned, presse ned eller holde ned. En av de definerende karakteristikkene av ydmykelse som prosess er at offeret er tvunget inn i passivitet, gjort hjelpel\u00f8s. Imidlertid er rollen som offer ikke n\u00f8dvendigvis alltid utvetydig et offer kan f\u00f8le seg ydmyket i frav\u00e6r av noen som helst bevisst ydmykende handling. Ydmykelse kan for eksempel v\u00e6re et resultat av en misforst\u00e5else, eller av personlige og kulturelle forskjeller ang\u00e5ende normer om hva som er respektfull handling. Offeret kan til og med finne opp en historie om ydmykelse for \u00e5 man\u00f8vrere andre inn i rollen av motbydelige gjerningspersoner. Ulike individer reagerer p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter p\u00e5 \u00e5 bli ydmyket: noen blir deprimerte, noen blir synlig sinte, mens andre gjemmer sitt sinne og planlegger hevn. Personer som planlegger hevn kan bli lederer av politiske bevegelser og f\u00f8re hele folkegrupper inn i forferdelse; Hitler er bare ett eksempel. Dessuten kan det skje at en gjerningsperson pr\u00f8ver \u00e5 ydmyke noen uten \u00e5 lykkes, eller en velgj\u00f8rer kan ydmyke ved \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re veldedig, og en tredje part kan observere ofre som ikke ser p\u00e5 seg selv slik (eller kan unnlate \u00e5 se ofre i tilfeller hvor de finnes), til slutt kan ydmykelse bli s\u00f8kt i stedet for \u00e5 bli unng\u00e5tt. Hvis vi analyserer ordet ydmykelse, s\u00e5 oppdager vi det norr\u00f8ne ord au\u00f0mj\u00fakr, som lett blir myk, 2 og hvis vi betrakter det engelske ordet humiliation, s\u00e5 har det som grunnord humus som betyr jord p\u00e5 latin. Med andre ord, personer som blir ydmyket, blir myke og f\u00e5r presset ansiktet sitt ned mot jorden. Det finnes flere synonymer for ydmykelse, for eksempel ringeakt, nedverdigelse, eller fornedrelse, som tilsvarer Erniedrigung p\u00e5 tysk, abaissement p\u00e5 fransk, eller degradation p\u00e5 engelsk. Det er \u00e5penbart en spatial metafor 3 som utgj\u00f8r kjernen i disse ordene. Den sentrale betydningen er at noe blir trykket ned; et hierarki blir skapt ved at noen plasserer seg h\u00f8yere enn noe annet. Ydmykelse og menneskerettigheter I v\u00e5re dager er fenomenet ydmykelse sv\u00e6rt aktuelt i forbindelse med krenking av menneskerettigheter. Menneskerettigheters budskap har i sin kjerne en ford\u00f8mmelse av ydmykelse. Menneskerettigheters idealer tilsier at hvert menneske har som essens en verdighet som ikke b\u00f8r krenkes. Denne verdigheten skal v\u00e6re uavhengig av individets andre kjennetegn, nemlig \u00e5 v\u00e6re mann eller kvinne, voksen eller barn, lys- eller m\u00f8rkhudet, leder eller medspiller, handikappet eller ikke, eller medlem av annen religion, nasjon eller etnisk gruppe. Menneskerettigheter krever likeverd, menneskerettigheters idealer st\u00e5r for lik verdighet for alle. Det er viktig \u00e5 notere at likeverd er ikke det samme som likhet; forskjeller 2 Bokm\u00e5lsordboka, 3 Se, for eksempel, Lakoff & Johnson (1980).\n\n4 Ydmykelse og konflikt 4 mellom mennesker er fremdeles lov. Men forskjeller skal ikke bli gjort om til essensen til vedkommende; en person som rengj\u00f8r et kontor skal v\u00e6re like mye verdt som den som leder kontoret. Menneskerettigheters idealer maner de som tror at de er bedre til \u00e5 komme seg ned fra arrogant opph\u00f8yelse til ydmyk likeverd og oppfordrer alle som ble fornedret og ydmyket til \u00e5 reise seg opp til nettopp likeverds linje. Menneskerettigheters ideologi prissetter ydmyk likeverd og ford\u00f8mmer arrogant opph\u00f8yelse som illegitimt, umoralsk og krenkende. Alt dette er noks\u00e5 nytt. Isdal (2002) skriver om norsk lovgivning: Fram til 1868 hadde ektemenn rett til \u00e5 avstraffe sine koner fysisk Fram til 1972 var det lov \u00e5 bruke vold mot barn i oppdragelsesmessig hensikt. Voldsbruk var regelen snarere enn unntaket. Det krevde mot av de fagfolk som skulle st\u00e5 opp mot en slik praksis. Fortsatt er det bare 17 land i verden som har f\u00e5tt en lovgiving som forbyr all bruk av vold mot barn (Isdal, 2002, s. 1). Siden det er s\u00e5 bred enighet i dagens verden, iallfall i Vesten-Norden, om at ingen burde sl\u00e5s eller tortureres og at slaveri er en forkastelig ydmykelse, er det vanskelig \u00e5 forestille seg at det ikke er s\u00e5 lenge siden det hersket bred enighet om det stikk motsatte. Trigger (1993) beskriver i sin bok Early Civilizations hvordan hierarki ble oppfattet som kjennetegn til sivilisasjon, mens frihet og likhet ble ansett som barbarisk : If egalitarianism was known, it was as a feature of some of the despised, barbarian societies that existed beyond the borders of the civilized world (Trigger, 1993, 53-54). Miller (1993), slo opp i Oxford English Dictionary, og fant at det engelske ord for ydmykelse, nemlig humiliation, forandret mening for omtrent 250 \u00e5r siden. Det var f\u00f8rst i 1757 at to humiliate begynte \u00e5 bety \u00e5 krenke et menneskets verdighet og selvrespekt. Opp til 1757 var bruken av \u00e5 ydmyke forbundet med \u00e5 f\u00e5 andre til \u00e5 b\u00f8ye seg, \u00e5 underkaste seg, uten noen gjenklang av at dette kunne inneb\u00e6re en krenkelse. At ydmykelse er en krenkelse er noe veldig nytt, sett i perspektiv av helheten av menneskehetens historie. Det vil si at det finnes en Zeitgeist i dag som p\u00e5byr at det som mennesker vurderte som nyttig og legitimt i de siste tusener av \u00e5r, ikke lenger er legitimt. Jeg tror vi ikke alltid er bevisst p\u00e5 hvilken utrolig revolusjon og hvilken helt forbausende dreining dette representerer. Vi lever i en enest\u00e5ende historisk overgangstid, nemlig fra anvendelsen av ydmykelse som legitimt instrument, til ford\u00f8mmelsen av ydmykelse som illegitimt instrument. Ydmykelse, hierarki og globalisering Jeg postulerer at det er globaliseringen som gir kraft og st\u00f8tte til ideen om likeverd og ford\u00f8mmelsen av ydmykelse; n\u00e5r jeg bruker ordet globalisering s\u00e5 definerer jeg det i den forstand at verden blir mindre, at vi snakker om en global landsby, og at hele verdensbefolkningen er p\u00e5 vei til et gjensidig avhengig samfunn basert p\u00e5 teknologi som gj\u00f8r informasjonsutveksling og mobilitet lettere enn noensinne. Dagens globale informasjonssamfunn trenger heller globale nomader med motivasjon og kreativitet, enn selvutslettende slaver. Slagord som b\u00e6rekraftig og eierskap kjennetegner dagens diskurs, vi f\u00e5r tilbud om kurs i selvtillitstrening og positiv tenkning. Budskapet er at despotiske hierarkier reduserer mennesker til fryktsomme redskap etter elitens vilje og m\u00e5l. S\u00e5 lenge det er noks\u00e5 enkelt jordbrukarbeid som skal gjennomf\u00f8res av disse umyndiggjorte menneskene, kan systemet virke nyttig. S\u00e5 snart samfunnet derimot krever bevegelighet og kreativitet, er det ikke lenger nyttig \u00e5 ha mennesker som fungerer som uselvstendige maskiner. Bedriftsr\u00e5dgivernes budskap er at bedriften sl\u00f8ser bort sine ressurser n\u00e5r hierarkier kveler medarbeidere. Mens hierarki fortsatt til en viss grad er nyttig i et team, b\u00f8r det ikke bli\n\n5 Ydmykelse og konflikt 5 dyrket for sin egen skyld. Det b\u00f8r begrenses til det det er godt for, og for all del ikke ta vekk den indre kraften i medarbeidere som gj\u00f8r at de i det hele tatt er motivert til \u00e5 yte noe. Globalisering, s\u00e5 blir vi fortalt, krever kreative medarbeidere, og kreativitet kan ikke oppn\u00e5es ved tvang og underkastelse. Det er dermed blant annet globaliseringen (definert her som krymping av verden) som gj\u00f8r ydmykelse til et unyttig redskap, og gir n\u00e6ring til ideer om likeverd som alltid har eksistert, men ikke blitt h\u00f8rt i noen s\u00e6rlig grad. Ydmykelses betydning forandres Figur 1 sammenfatter historiens gang p\u00e5 en idealisert m\u00e5te ved \u00e5 vise grunnstrukturene. I mange tusen \u00e5r levde mange kulturer p\u00e5 jordkloden med \u00e9n gradient (og mange gj\u00f8r det fremdeles i dag), en gradient fra oppe til nede med mange trinn i mellom, trinn av status og \u00e6re. Herrer befalte og unders\u00e5tter adl\u00f8d. Menneskerettigheters budskap lar denne gradienten falle sammen, iallfall delvis. Det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at alle hierarkier blir nedbygget, det finnes fremdeles en statsminister. Det som er nytt er at slike hierarkier er omgjort til en bisak, mens hovedsaken - menneskets verdighet - ikke b\u00f8r utsettes for gradering. Som allerede nevnt, menneskerettigheter forkynner ikke n\u00f8dvendigvis likhet, men likeverd. Menneskerettigheters idealer ber herrene \u00e5 trappe ned. Menneskerettigheters budskap tilsier at ingen skal definere seg selv som \u00e5 v\u00e6re mer verdt enn andre. Arrogant opph\u00f8yelse er ikke lenger akseptert. Herrene skal innfinne seg p\u00e5 likeverds linje, skal bekjenne seg til ydmyk likeverd. P\u00e5 samme tid blir de som ble fornedret og ydmyket oppfordret til \u00e5 reise opp til nettopp likeverds linje. Figur 1 viser hvordan spr\u00e5ket selv kan v\u00e6re en veileder i v\u00e5re refleksjoner. Ordene nedverdigelse (degradation, Erniedrigung) og opph\u00f8yelse (arrogation, Arroganz) betegner gradientens ytterpunkter. Hovmod (Hochmut, arrogance, haughtiness) blir kontrastert med ydmykelse (Dem\u00fctigung, humiliation), med ydmykhet (Demut, humility) i midten. Vi ser hvordan spr\u00e5ket tegner relasjoner i rommet. Figur 1: Overgangen til likeverd Overgangen til likeverd Master (Opph\u00f8yelse Arroganse Hovmod) Toppen av hierarkiet Ydmykhet Linjen av likhet/ likeverd Unders\u00e5tter/ Slaver (Ydmykelse Nedverdigelse) Bunnen av hierarkiet\n\n6 Ydmykelse og konflikt 6 Jeg tror at menneskerettigheter ikke er noe vi har, men noe vi m\u00e5 skape hver dag p\u00e5 nytt. Vi er omgitt av prosesser av revurdering og rekalibrering. Alle betegnelser p\u00e5 yrker og lignende som en gang var forbundet til menneskets mindre verd, blir omgjort. I Norge har man i dag for all del ingen tjenere lenger. Konklusjon Min forskning p\u00e5 dette feltet tar del i, og er et tegn p\u00e5, paradigmeskiftet mot en visjon av menneskerettigheters budskap som l\u00e6rer oss at vi har en indre kjerne som ikke b\u00f8r ydmykes. I det \u00f8yeblikket hvor menneskerettigheters budskap n\u00e5r frem, og min forskning tilsier at menneskene fra Afrika til Asia har h\u00f8rt det, s\u00e5 \u00f8ker lidelsen av ydmykelse p\u00e5 samme tid som ogs\u00e5 h\u00e5p for bedring \u00f8ker. N\u00e5r jeg er fattig og tror at dette p\u00e5 et vis er riktig, s\u00e5 lider jeg. Men er jeg fattig og vet at dette ikke er bare galt men til og med en ydmykelse av min essens som menneske, blir lidelsen mye mer intens. Kanskje jeg har f\u00f8lt meg ydmyket f\u00f8r, men n\u00e5 har jeg en rett til \u00e5 f\u00f8le det, og en rett til \u00e5 kreve en forandring. Apartheid var en gang vanlig og naturlig til det ble til en dyp krenkelse av hele humanitetens integritet. Mandela kunne ha valgt folkemord som vei ut, folkemord som i Rwanda hvor de ydmykete drepte den tidligere eliten. Mandela kunne ha blitt en Hitler. Isteden omgjorde Mandela f\u00f8lelser av ydmykelse til konstruktiv samfunnsomstrukturering. Selve metodologien under feltarbeidet mitt i Afrika ble dypt ber\u00f8rt av ydmykelse og dens s\u00e5r. I begynnelsen av feltarbeidet dro jeg til Somalia med et strukturert sp\u00f8rreskjema. Jeg forstod fort at nettopp min vestlige metode ydmyket samtalepartnerne, alts\u00e5 at jeg \u00f8dela betingelsene for det jeg var kommet dit for \u00e5 unders\u00f8ke. Resultatet var at svarene ikke ble p\u00e5litelige. Validitet manglet. Jeg begynte \u00e5 snakke med folk om mine og deres opplevelser. Jeg forsto da at mange oppfatter personer som kommer fra Vesten eller Norden som arrogante og kollektivt ansvarlige for den d\u00e5rlige behandlingen de har f\u00e5tt. Jeg fikk klare meldinger: Dere koloniserer oss, s\u00e5 innf\u00f8rer dere et s\u00e5kalt demokrati, som er oss fremmed. Deretter er dere forundret over at diktatorer kommer til makten. S\u00e5 gir dere dem v\u00e5pen, s\u00e5 de kan drepe halvparten av oss, og s\u00e5 kommer dere hit og skal forske p\u00e5 og m\u00e5le v\u00e5r lidelse\\!? Jeg m\u00f8tte deres frustrasjon med \u00e5 fortelle dem at ogs\u00e5 min familie har lidd i motstand mot Nazi- Tyskland. Mitt m\u00e5l ble \u00e5 invitere mine samtalepartnere til \u00e5 bli ko-forskere sammen med meg og tenke gjennom v\u00e5re problemer, som vi mennesker i den globale landsbyen deler, og ikke bare deres problemer her i Afrika. Da m\u00f8tte jeg straks st\u00f8rre forst\u00e5else. Forskningen p\u00e5 ydmykelse gj\u00f8r at jeg tviler sterkt p\u00e5 at etnisitet alene skal v\u00e6re hoved\u00e5rsaken til vold og krig. Etter min mening er det heller f\u00f8lelser av ydmykelse som f\u00f8rer til et \u00f8nske om \u00e5 \u00f8ke eller til og med skape forskjeller som ikke var der f\u00f8r. Erfaringer av ydmykelse gj\u00f8r at folk er villige til \u00e5 spille p\u00e5 etnisitet, til og med skape den, for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 videre til vold og v\u00e6pnet kamp. B\u00e5de i Somalia og Rwanda dreier det seg om noks\u00e5 homogene folkegrupper med samme spr\u00e5k og religion. Det er de mest enhetlige samfunn i Afrika som har gjort seg skyldige i folkemord. Inntil 1978 var Somalia et sammensveiset land med en stor dr\u00f8m om enhet. S\u00e5 fulgte tjue \u00e5r med vold, blant annet fordi diktatoren Siad Barre spilte grupper ut mot hverandre ved bruk av ydmykelsesretorikk. I Rwanda har hutuer og tutsier i historiens l\u00f8p byttet roller som undertrykker og undertrykt. Sist var det hutuene som drepte tutsiene og de moderate hutuene. I alle disse tilfellene er strategien \u00e5 ydmyke for \u00e5 ikke bli ydmyket, noe som setter i gang grusomme spiraler av ydmykelse; f\u00f8lelser av ydmykelse er fulgt av handlinger av ydmykelse\n\n Fortell, du skal ikke b\u00e6re sorgen i hjertet ditt alene Grimstad 7.11.12 Drammen 5.12.12 2.11.12 \u00d8ivind Aschjem ATV- Telemark. Jeg tror ingen foreldre kjenner sine barns innerste tanker og f\u00f8lelser. Otto\n\n### Nikita-gr\u00fcnder og eier av Raise Gruppen AS Nordens st\u00f8rste fris\u00f8rkonsern.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3feb979d-d165-4c63-83cb-da5b7b622c19"}
{"url": "https://nhi.no/for-helsepersonell/nytt-om-legemidler/h2-reseptorantagonister-enklere-vilkar-for-bla-resept/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:07Z", "text": "\n\nPublisert: 19.05.2015\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\nFra 1. november 2014 fjernet Legemiddelverket vilk\u00e5rene for forskrivning av protonpumpehemmere (PPI'er) p\u00e5 bl\u00e5 resept. N\u00e5 gj\u00f8r vi det samme for H2-reseptorantagonistene ranitidin og famotidin.\n\nRanitidin er den mest kostnadseffektive H2-reseptorantagonisten. Siden den allerede er etablert som f\u00f8rstevalg i klinisk praksis, vil merutgiften ved \u00e5 fjerne vilk\u00e5ret om ranitidin som f\u00f8rstevalg bli beskjeden.\n\nFra 15. mai blir de spesifikke vilk\u00e5rene for bl\u00e5 resept fjernet, og refusjonsberettiget bruk blir lik for ranitidin og famotidin.\n\n  - Forh\u00e5ndsgodkjent refusjon av famotidin utvides til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde ved organtransplantasjon\n  - Kravet om at ranitidin m\u00e5 pr\u00f8ves f\u00f8rst fjernes\n  - Krav om endoskopi eller pH-m\u00e5ling fjernes. Legen m\u00e5 vurdere n\u00e5r dette er n\u00f8dvendig\n  - Krav om at behandlingen m\u00e5 startes av spesialist eller p\u00e5 sykehus fjernes. Medisinskfaglige forhold skal avgj\u00f8re om pasienten skal henvises til spesialist\n\n### Omgangssyke med Norovirus\n\nNorovirusinfeksjon er en magetarminfeksjon som er sv\u00e6rt smittsom. Vanlige symptomer er kvalme, oppkast, magesmerter og vandig diar\u00e9.\n\n### Asperger syndrom\n\nAsperger syndrom gir seg vanligvis tilkjenne fra rundt tre\u00e5rsalderen, men en m\u00e5 som regel vente til barnet er i skolealder f\u00f8r det er mulig \u00e5 stille en sikker diagnose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cafa2bfe-2f48-409b-aaf3-77959fcbbd04"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/pedagogikk/tall-og-tanke-bj%C3%B8rnar-alseth-9788205371705", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:59Z", "text": "| Innbinding:   | Heftet                                                |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2010                                                  |\n| Antall sider: | 366                                                   |\n| Illustrat\u00f8r:  | Vetlesen, Eivind                                      |\n| Forlag:       | Gyldendal akademisk                                   |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                                                |\n| ISBN/EAN:     | 9788205371705                                         |\n| Kategori:     | Pedagogikk                                            |\n\n\n Hva skal elevene l\u00e6re i matematikk i skolen? Hvordan kan l\u00e6rere st\u00f8tte opp om og \u00f8ke elevenes matematiske forst\u00e5else og kompetanse? Hvordan kan matematikkundervisningen bidra til \u00e5 skape gode l\u00e6reprosesser?  \n  \nI Tall og tanke skriver forfatterne om matematikken, elevene og undervisningen. De viser hvordan l\u00e6rere i matematikk p\u00e5 barnetrinnet kan inspirere, motivere, utfordre og st\u00f8tte elevene. Fremstillingen er f\u00f8rst og fremst praktisk basert, men forskning og teorier om matematikk, om barns l\u00e6ring av matematikk og om undervisning i matematikk ligger til grunn for innholdet. Beskrivelser, analyser og diskusjoner springer ut av klasserommets praksis, konkrete eleveksempler og praktiske undervisningssituasjoner. Forfatterne gir ogs\u00e5 forslag til undervisningsaktiviteter og sp\u00f8rsm\u00e5l til diskusjon med elevene. Med grundig teoretisk forankring og gode praktiske eksempler er dette en viktig bok for l\u00e6rere og l\u00e6rerstudenter som vil bidra til \u00e5 utvikle elevenes matematikkunnskap og gi barna et positivt m\u00f8te med matematikkfaget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e53fde3f-8460-4e0f-84b3-51791d9776e3"}
{"url": "http://paulettine.blogspot.com/2016/12/crusader-1995-full-movie-online.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:57Z", "text": "### Film funksjoner\n\nKategori(er) : Action, Popul\u00e6re Filmer  \nUtgitt : 29 mai 1980  \nMidler : $57,308,000  \nMerke : Avatar Film, WCM Underholdning  \nFortjeneste : $139,144,944  \nRom : 435 MB  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fdc915c-3afd-4c10-aa92-399b4d8c1619"}
{"url": "https://synnasverden.net/tag/folelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:48Z", "text": "\n# Synnas verden\n\n# Ulykkelig\n\n\n\n> # Til en misantrop\n> \n> av Arnulf \u00d8verland\n> \n> Den som har stengt sig inne i sitt bur  \n> forn\u00e6rmet over menneskets natur,  \n> og der begraver sig i visdomsb\u00f8ker  \n> og mener det er sannheten han s\u00f8ker,\n> \n> og den som mener blomster \u00e5 forst\u00e5  \n> og aldri m\u00f8tte barne\u00f8ines bl\u00e5,  \n> men s\u00f8ker dalens dyp og bjergets tinde,  \n> han s\u00f8ker intet og vil intet finne.\n> \n> Men vil du dele dine likes k\u00e5r,  \n> da kan det skje dig, slik som tiden g\u00e5r  \n> i felles h\u00e5p og savn og ydmyk m\u00f8ie,  \n> at kj\u00e6rligheten \u00e5pner for ditt \u00f8ie.\n> \n> Og du vil se at hvad din flid har skapt  \n> med tanke p\u00e5 dig selv, er spilt og tapt,  \n> og med din rikdom vil du selv bedra dig;  \n> men hvad du gav, kan ingen ta ifra dig.\n> \n> En times omhu for en ensom venn  \n> har aldri nogen gitt forgjeves hen;  \n> et lite ord til den som er din make,  \n> f\u00e5r du i glansen av et smil tilbake.\n> \n> Men ogs\u00e5 om du ingen frukt skal se  \n> og enda hegner om det t\u00f8rre tre,  \n> vil dr\u00f8mmene og h\u00e5pet la det gr\u00f8nnes  \n> og la ditt ubetalte strev bel\u00f8nnes.\n> \n> Ditt hus vil bli et hjem for dig p\u00e5ny,  \n> om nogen kommer dit og ber om ly;  \n> og hun som s\u00f8ker vern i dine arme,  \n> vil gi dig mere makt og mere varme.\n> \n> En mann er fattig som er uten sorg.  \n> Men rik er den som tar sitt br\u00f8d p\u00e5 borg  \n> og enda deler det med dem som trenger.  \n> Fattig er den som teller sine penger.\n> \n> G\u00e5r du i brodden for en alvorssak,  \n> kan ingen tvil f\u00e5 gjort dig sen og svak;  \n> men tankene p\u00e5 dem som kommer efter,  \n> vil gi dig kallets tro og troens krefter.\n> \n> Om du en aften segner mot en sten,  \n> s\u00e5 husk at du ikke er bare en.  \n> I m\u00f8rket h\u00f8res gr\u00e5t fra alle sider,  \n> og det er mennekenes barn som lider.\n> \n> S\u00f8k ikke sorgen; la den komme selv\\!  \n> Men b\u00e6r den, hvis du kan det, uten sprell\\!  \n> Og pynt dig ikke med en tornekrone\\!  \n> Allverdens synd skal ikke du forsone\\!\n> \n> Mon du alene harmes over svik?  \n> Tenk om den usle var dig selv s\u00e5 lik,  \n> at p\u00e5 den annens plass stod du til skamme\\!  \n> Du eller han \u2013 det blir for oss det samme.\n> \n> Og vil du n\u00e6re dig av taus forakt  \n> mot underm\u00e5ler eller overmakt,  \n> da har du funnet dig en billig f\u00f8de,  \n> og du kan rolig ete deg til d\u00f8de.\n> \n> Det er v\u00e5r streben, smertef\u00f8dt og sund,  \n> \u00e5 eie livet til den siste stund  \n> og kjenne hjertet sl\u00e5 og blodet brenne,  \n> fordi vi venter noget som skal hende.\n> \n> Ja barn, du venter ved en alfarvei  \n> og h\u00e5per noget som skal hende dig;  \n> men kan du kjenne slektens som ditt eget,  \n> da har du livet, og der hender meget\\!\n> \n> Hver dag skal tendes som et lengselsb\u00e5l  \n> og brenne ned f\u00f8r nogen n\u00e5r sitt m\u00e5l,  \n> og alltid vil du drages mot det fjerne.  \n> Men husk at ogs\u00e5 Jorden er en stjerne\\!\n\nJeg\u00a0 forst\u00e5r at du er mer redd for lykke enn \u00e5 v\u00e6re ulykkelig. Jeg tenker at det kanskje er fordi ulykkelighet og martyrdom har en iboende sikkerhet i seg.\u00a0 Da er du ikke spesielt s\u00e5rbar eller i fare for\u00a0 \u00e5 bli skuffet. Ulykkelighet blir et sikkerhetsteppe, en m\u00e5te \u00e5 ruste deg mot dype f\u00f8lelser.\n\nLykke har en tilsvarende iboende risikabel kvalitet. N\u00e5r du \u00e5pner hjertet ditt til livet, er du alltid utsatt for tap, for \u00e5 bli knust, for \u00e5 bryte sammen. Men husk at hjertet kan ogs\u00e5 vokse og bli dypere, i det glede gjennomtrenger hver eneste del av livet ditt.\n\nJeg\u00a0 fornemmer at du har gjort ulykkelighet til ditt skjold, din for alltid livsstil. Og det gj\u00f8r meg trist. Fordi \u00e5 stenge deg inne i en negativ tenkem\u00e5te, er en selvoppfyllende profeti: elendighet avler elendighet. Fordi bare gjennom \u00e5 risikere noe, kan du finne et nytt perspektiv. Og mest viktig, fordi rytmen\u00a0 og tidevannene i livet ditt virkelig kan skifte p\u00e5 et \u00f8yeblikk. Alt som trengs, er en god dag, og alt kan endre seg.\n\nFordi du er s\u00e5 redd for \u00e5 involvere deg g\u00e5r du glipp av n\u00e6rhet og menneskelig varme. En n\u00e6rhet som mange \u00f8nsker \u00e5 dele med deg.\n\n\u00a0Det blir enda mer tydelig for meg\u00a0 da jeg kom over en forskningsrapport fra University of Colorado om hvor viktig ber\u00f8ring og n\u00e6rhet er.  \n\n\u00a0N\u00e5r jeg tar deg i h\u00e5nden, ikke bare vil pusten og hjertefrekvensen min synkronisere seg med deg, hjerneb\u00f8lgem\u00f8nstrene v\u00e5re vil ogs\u00e5 koble seg sammen.\n\nJo mer empati jeg f\u00f8ler for deg, jo mer blir v\u00e5re hjerneb\u00f8lger synkronisert. Og jo mer disse hjernenb\u00f8lgene synkroniseres, jo mer g\u00e5r smerten du\u00a0 eller jeg kjenner p\u00e5 bort.\n\n\u00c5 v\u00e6re i hverandres n\u00e6rhet, med eller uten ber\u00f8ring, er forbundet med noe hjerneb\u00f8lge-synkronisitet.\u00a0 Holder vi\u00a0 hender, \u00f8ker koblingen mest.\n\n> \u00abDet ser ut til at smerte forstyrrer den mellommenneskelige synkroniseringen\u00a0 og ber\u00f8ring bringer den tilbake.\u00bb   \n> Goldstein.\n\nJo mer empatisk jeg er for din smerte,\u00a0 jo mer blir v\u00e5r hjerneaktivitet synkronisert. Jo mer synkronisert, jo mer blir smerten redusert.  \n\n> \u00abDu kan uttrykke empati for en annens smerte, men uten ber\u00f8ring kan den ikke bli fullt kommunisert.\u00bb  \n> Goldstein  \n\nDet er godt \u00e5 vite at gjennom telepatisk kontakt kan kontakten mellom oss bli som en ber\u00f8ring og dermed ogs\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 lindre hverandres smerte selv p\u00e5 avstand. Jeg vet at det er slik, fordi jeg erfarer det. Men n\u00e6rhet rent fysisk er alltid det beste. Det er derfor s\u00e5 synd at du vegrer deg og g\u00e5r glipp av s\u00e5 mye godhet.\n\nHusk at det er du som er ansvarlig for din egen lykke. Du\u00a0 kan ikke legge skylden p\u00e5 andre for din ulykkelighet. Slutt \u00e5 tenke p\u00e5 hva andre har gjort mot deg, hvor vondt det var og hvor lite du klarte \u00e5 forholde deg til det. Dermed trakk du deg unna for \u00e5 slikke dine s\u00e5r.\u00a0 Du til og med forandret deg for \u00e5 im\u00f8tekommen en annens krav. Men det var ikke godt nok\\! Trolig er det derfor tilbaketrekning er blitt\u00a0 et stadig tilbakenvendende m\u00f8nster for deg.\n\nDu tenker hva burde du ha eller kunne ha gjort annerledes. De samme tankene fortsetter \u00e5 g\u00e5 gjennom hodet ditt, du spoler tilbake, og gjenntar dem igjen og igjen?\n\nEller kanskje, det ikke handler om andre. Det handler om hva du fikk eller ikke fikk, det du trenger, men ikke har. Det som ikke er riktig i livet ditt. Det er likevel andre involvert som du f\u00f8ler fortjener skylden for det som er galt.  \n\nDette er negativ tenkning. Du vet at denne typen grubling er b\u00e5de f\u00f8lelsesmessig og fysisk skadelig for deg.\n\nFaktisk viser studier at et grublende sinn er et ulykkelig og usunt sinn. N\u00e5r sinnet er ulykkelig er det fylt med gjenntagende\u00a0 argumentasjon, feil eller tap. Da skapes en kaskade av skadelige inflammatoriske stresskjemikalier og hormoner, knyttet til nesten alle sykdommer. Stresskjemikaliene som hentes inn er langt verre for deg enn det som for\u00e5rsaket dem i f\u00f8rste omgang.\n\nTankene dine p\u00e5virker kroppen din. Det er s\u00e5 viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5\u00a0 tanker.\n\nDessuten virker negativ tenkning bare ikke bra. Det er som \u00e5 bli fanget p\u00e5 en\u00a0 karusell som er morsom i noen runder, men s\u00e5 f\u00e5r det deg bare\u00a0 til \u00e5 f\u00f8le deg syk.\n\nDu vil\u00a0 av. Men det kan du ikke.  \n  \nJeg \u00f8nsker s\u00e5 sterkt for deg at du skal finne inn til gleden i deg. Den finnes inne i deg som en livgivende sprudlende kilde. Det er bare det at du har l\u00e5st veien inn og n\u00f8kkelen for \u00e5 \u00e5pne d\u00f8ren, er du ikke sikker p\u00e5 hvor er.  \n\nJeg har funnet noe som fungerer for meg og som gj\u00f8r meg mer glad og \u00e5pen for andre. Det har l\u00e5st opp d\u00f8ren til min glede. Mye er basert p\u00e5 l\u00e6rdom fra\u00a0 mindfulness psykologi og meditasjon. Kanskje noe av dette gir gjennklang hos deg ogs\u00e5:\n\n**Si mindre.**  \nDette er mitt eget personlige motto. \u00c5 si mindre og la mer tid g\u00e5 n\u00e5r\u00a0 jeg m\u00f8ter vanskelige, reaktive mennesker\u00a0 er nesten alltid et smart trekk. Det gir meg mulighet til \u00e5 f\u00e5 avstand, gi slipp, og ta en annen vei. Ofte, med tanke p\u00e5 noe\u00a0 jeg er irritert over, faller det bare bort.\n\n**Bare vente og se hva som skjer.**  \nDet er ofte jeg f\u00f8ler behov for \u00e5 svare og reagere p\u00e5 vanskelige mennesker eller situasjoner med en gang. Det er derfor jeg strever med hva jeg skal si eller gj\u00f8re. Ofte havner jeg i situasjoner som jeg s\u00e5 absolutt ikke \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i. Psykolog, Sylvia Boorstein, mener at jeg i stedet skal\u00a0 gi meg selv tillatelse til \u00e5 vente og se hva som skjer.  \n\n**G\u00e5 bort fra\u00a0 noen \u00e5 skylde p\u00e5 spillet.**  \n\u00c5 plukke fra hverandre hendelser fra fortiden og fors\u00f8ke \u00e5 overf\u00f8re skylden, inkludert \u00e5 skylde p\u00e5 meg selv er sjelden produktivt. Negative situasjoner og misforst\u00e5elser skjer oftest gjennom en rekke hendelser som en dominoeffekt. Vanligvis er ingen \u00e5 klandre helt\u00a0 for sluttresultatet. Det er heller ikke s\u00e6rlig smart. Sylvia Boorstein har et ordtak som bidrar til \u00e5 minne meg p\u00e5 denne sannheten: \n\n> \u00abF\u00f8rst skjedde dette, s\u00e5 skjedde det, s\u00e5 skjedde det. Og det er slik det som skjedde skjedde.\u00bb\n\n**Pr\u00f8ve \u00e5 ikke \u00e5 overta andres sinnstilstand.**  \nDet er igjen et klokt r\u00e5d fra Sylvia Boorstein.  \n\n**Ta h\u00e5nd om det st\u00f8rste problem f\u00f8rst.**  \nMeditasjonsl\u00e6rer, Norman Fischer, antyder at uansett hva som skjedde, er det st\u00f8rste problemet jeg st\u00e5r overfor, mitt egen sinne. Sinnet mitt skaper en f\u00f8lelsesvoll som holder meg fra \u00e5 svare p\u00e5 en overbevisende, produktiv m\u00e5te. P\u00e5 den m\u00e5ten er det \u00e5 v\u00e6re sint mitt st\u00f8rste problem. Jeg trenger \u00e5\u00a0 ordne opp i meg selv gjennom \u00e5 meditere, trene, ta en lang tur, si mindre og gi det mer tid, uansett hva det tar \u2013 f\u00f8r jeg tar kontakt med andre.\n\n**\u00a0****N\u00e5r jeg er sint, gir det sinnet rynker.**  \nDenne Sylvia Boorstein- l\u00e6rdommen er p\u00e5 samme linje. Jeg kan ikke tenke klart eller v\u00e6re kreativ eller gjennomtenkt om hvordan jeg skal h\u00e5ndtere enhver situasjon n\u00e5r jeg er sint \u00bb Sinne rynker sinnet,\u00bb sier hun. N\u00e5r jeg vil tenke klart, \u00bb kan jeg ikke v\u00e6re sur p\u00e5 noe eller noen.\u00bb\n\n**Ikke pr\u00f8v \u00e5\u00a0 bli klok p\u00e5 andre.**  \nDette er en annen av Norman Fischers visdom. Jeg sp\u00f8r meg selv om andre pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva jeg tenker, eller hva motivasjonene mine er.\u00a0 De vil sannsynligvis ikke ha en anelse om hva som virkelig g\u00e5r gjennom tankene mine. S\u00e5 hvorfor skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hva andre tenker? Sjansen er, at jeg vil ta feil, noe som betyr at all grublingen, vil v\u00e6re en enorm sl\u00f8sing med tid.  \n\nSelvrefleksjon, og atter selvrefleksjon hjelper meg til \u00e5 forst\u00e5 meg selv og h\u00e5ndtere de st\u00f8rste problemene mine.\n\n**Mine tanker er ikke fakta.**  \nDerfor er det viktig \u00e5 ikke behandle dem som om de er. Med andre ord, ikke tro alt jeg tenker. Jeg opplever f\u00f8lelser \u2013 angst, spenning, frykt og stress \u2013 skarpt i kroppen min. \n\nF\u00f8lelser er fysiske. Det er lett \u00e5 ta dette som et tegn p\u00e5 at\u00a0 tankene mine m\u00e5 v\u00e6re fakta. Hvordan kan jeg kjenne meg s\u00e5 elendig hvis f\u00f8lelsene ikke er sanne?\u00a0 Tsokyni Rinpoche, sier at n\u00e5r jeg er f\u00f8lelsesmessig fanget av bekymringer, anger, frykt, angst og sinne, trenger jeg \u00e5 minne meg selv p\u00e5 at den f\u00f8lelsesmessige og fysiske tilstanden jeg opplever er \u00abekte men ikke sann\u00bb.  \n\n**Hvordan kan jeg vokse fra dette?**  \nMeditasjonsl\u00e6rer og psykolog, Tara Brach, antyder at n\u00e5r vi er opphengt i sinne og blir\u00a0 forn\u00e6rmet over noe som er sagt eller gjort, ford\u00f8mmer eller klandrer andre for\u00a0 hvordan jeg ble behandlet, legger jeg bare til mitt eget reservoar av lidelse. En hendelse + min reaksjon = lidelse. \n\nN\u00e5r jeg er i stand til \u00e5 v\u00e6re til stede med f\u00f8lelsene mine og sp\u00f8rre hvorfor jeg opplever en s\u00e5 sterk reaksjon, og hva\u00a0 f\u00f8lelsene forteller meg om meg selv, blir det en l\u00e6ringsmulighet. En hendelse + granskning + tilstedev\u00e6relse = vekst. Det handler om \u00e5 sentrene tankene mine p\u00e5 vekst.\u00a0  \n\n**Jeg m\u00e5 aldri og da mener jeg aldri ta noen bort fra hjertet mitt, ikke engang meg selv.**  \nEt Tara Brach-utsagn som taler for seg selv.  \nHjertet lengter, mens tankene brenner. Det handler om \u00e5 ikke tro alt jeg tenker, \u200b\u200bog holde alle i hjertet mitt.\n\n**Jeg kan ikke trylle med tid.**  \nN\u00e5r jeg grunner over tidligere hendelser, s\u00f8ker jeg lett etter hvordan jeg kunne ha gjort noe annerledes for \u00e5 forhindre et beklagelig utfall. Men det som skjedde i g\u00e5r, er s\u00e5 mye fortid som det som skjedde for tusen\u00a0 \u00e5r siden. Jeg kan ikke forandre hva som skjedde\u00a0 da, akkurat som jeg ikke kan endre det som skjedde for en uke siden.\n\n**Tilgi, for min egen skyld.**  \nPsykolog og l\u00e6rer Jack Cornfield sier: \n\n> \u00abDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re lojal mot lidelsen din.\u00bb \n\nJeg kan v\u00e6re s\u00e5 lojal mot\u00a0 lidelsen min og fokuserer p\u00e5 traumet av det som skjedde med meg.\u00a0 Ja, det skjedde. Ja, det var fryktelig. Men er det det som definerer meg? \u00abTilgivelse er ikke noe jeg bare gj\u00f8r for\u00a0 andre. Jeg tilgir slik at jeg kan leve fri for den akutte lidelsen som kommer med \u00e5 holde p\u00e5 fortiden. Kornfield l\u00e6rer med andre ord \u00e5 tilgi for meg selv.  \n\n**Innta et annet sted i sinnet.**  \nMindfulness\u00a0 og stress reduksjon-l\u00e6rer og psykolog, Trish Magyari, l\u00e6rer bort meditasjon, ledsaget av et kraftfullt bildespr\u00e5k. Studier viser ogs\u00e5 at bilder hjelper med \u00e5 stoppe betente, stressende tanker. Her er ett bilde som virker for meg hver gang: Jeg tenker meg at jeg er p\u00e5 bunnen av det dype bl\u00e5 havet og ser alt sv\u00f8mme forbi. Ser at alle\u00a0 tankene mine\u00a0 forsvinner ogs\u00e5. \n\n> \u00abTenk deg at du er det dype, rolige, bl\u00e5 havet.\u00bb \n\nJeg slapper alltid av med dette.\n\n\u00c5 se tankene mine sv\u00f8mme forbi\u00a0 ved \u00e5 visualisere meg selv i rolige omgivelser hjelper meg til \u00e5 frigj\u00f8re meg fra stressende tanker.\n\n**Send dem kj\u00e6rlig vennlighet**.  \nIntuitiv healer, Wanda Lasseter-Lundy, foresl\u00e5r at n\u00e5r jeg\u00a0 ikke kan slutte \u00e5 tenke p\u00e5 noen som har skadet meg eller som gj\u00f8r meg \u00abgal\u00bb, s\u00e5 \u2026.  \n\n> \u00abTenk deg at du sender\u00a0 dem en vakker boble med hvitt lys. Plasser dem i den lysboblen. Omgi dem med det, hold det hvite lyset rundt dem, til ditt sinne falmer. \u00ab\n\nPr\u00f8v det, det virker virkelig.\n\n**Ta en 90-sekunders timeout.**  \nFor \u00e5 frigj\u00f8re tankene mine m\u00e5 jeg f\u00f8rst bryte tankem\u00f8nsteret mitt. Neuropsykiater, Dan Siegel, sier at \u00abEtter 90 sekunder vil en f\u00f8lelse oppst\u00e5 og falle som en b\u00f8lge mot kysten.\u00bb Det tar bare nitti sekunder \u00e5 skifte ut av en sinnstilstand, inkludert sinne. Gir jeg meg selv nitti sekunder \u2013 ca 15 dype inn og ut pust \u2013 for ikke \u00e5 tenke p\u00e5 den personen eller situasjonen, vil jeg oppdage at jeg har brutt den tankesyklusen, og makten\u00a0 tankene mine hadde p\u00e5 meg.\n\nMenneskelig interaksjon er ufullkommen. Vi har hver v\u00e5r egen tro, vaner, manerer, triggere og usikkerhet, s\u00e5 det er uunng\u00e5elig at andre vil ta opp f\u00f8lelser fra meg, selv om de ikke har tenkt \u00e5 gj\u00f8re det. Akkurat som jeg tar opp f\u00f8lelser fra andre. Men ved \u00e5 bruke disse metodene for \u00e5 arbeide meg gjennom vanskelige tanker og f\u00f8lelser, kan jeg befri meg fra den ubarmhjertige \u00f8delagte delen\u00a0 som sinnet mitt har tatt opp, og i stedet styrke forholdet til meg selv, s\u00e5 vel som de som er rundt meg.\n\n> \u00a0\u00abKunsten \u00e5 ikke ta det personlig  \n> er \u00e5 vite at det handler ikke om deg,  \n> heller er det mest sannsynlig om dem  \n> og deres problemer,  \n> som imidlertid kan forstyrre  \n> n\u00e5r det formidles med en sint p\u00e5stand.\n> \n> Det krever \u00f8velse \u00e5 plassere  \n> din egen f\u00f8lelsesmessige reaktivitet  \n> bak deg  \n> i det du fokuserer p\u00e5 det som \u00f8nsker  \n> \u00e5 bli h\u00f8rt og m\u00f8tt,  \n> men er i stedet forvirret av  \n> frykten for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbar.\n> \n> \u00c5 v\u00e6re rolig er n\u00f8kkelen  \n> n\u00e5r en opphisset ordveksling  \n> har tatt kontroll over ord med smerte,  \n> og n\u00e5r lengsler holdes fanget som lidelse  \n> inne i et s\u00e5ret hjerte.\n> \n> Du m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re til stede  \n> og klar til ikke \u00e5 falle inn i fellene  \n> som disse hendelsene  \n> kan pr\u00f8ve \u00e5 trekke deg inn i.\n> \n> Og hvis de vedvarer,  \n> og begynner \u00e5 koste  \n> din personlige fred,  \n> er den store visdommen\u00a0 \u00e5 gjenkjenne n\u00e5r  \n> du skal trekke deg bort med medf\u00f8lelse  \n> og gi slipp.\n> \n> Du kan ikke tr\u00f8ste vrede  \n> eller aggresjon.  \n> Og du vil snart innse at du er  \n> mer enn ok  \n> med \u00e5 kjenne at en annens  \n> emosjonelle oppr\u00f8r  \n> tilh\u00f8rer dem \u2026 og ikke vil \u00f8delegge deg.\u00bb\n> \n> Susan Frybort\n\n\n\n> Det som har skjedd, har allerede skjedd.  \n> Det er ingen vei tilbake.\n> \n> Selv om jeg ikke kan reise tilbake  \n> for \u00e5 fastsl\u00e5 n\u00f8yaktig hva som utl\u00f8ste det som skjedde  \n> og gj\u00f8re alt annerledes,  \n> er jeg ikke bundet til \u00e5 g\u00e5  \n> de samme gamle, slagne sporene p\u00e5 nytt.\n> \n> Og jeg trenger ikke \u00e5 straffe meg selv  \n> for det jeg gjorde den gang.\n> \n> Jeg trenger ikke \u00e5 s\u00f8ke febrisk  \n> for at de rette omstendighetenene skal dukke opp igjen.\n> \n> For det er en \u00e5pning som skiller meg  \n> fra det som var  \n> og det som skal v\u00e6re\n> \n> Det er et tilbud gitt til meg  \n> ved ethvert \u00f8yeblikk, kalt n\u00e5.\n> \n> N\u00e5 er n\u00e5r og hvor begynnelsen  \n> av et nytt liv kan begynne.\n> \n> N\u00e5 er der mitt forvirrede og skremte selv  \n> kan reise seg og g\u00e5 med sikre skritt.\n> \n> N\u00e5 viser meg at jeg kan ta  \n> et steg lenger frem i tenkningen min  \n> i det jeg \u00e5pner for \u00e5 se omgivelsene mine  \n> med en mye klarere og forsterkende linse.\n> \n> En linse skapt av kj\u00e6rlighet og h\u00e5p.\n> \n> Jeg kan gj\u00f8re det bedre n\u00e5.\n> \n> Fordi n\u00e5 er opprinnelsen til min forvandling,  \n> stedet hvor alle de sanne stedene i meg  \n> skinner klarere enn noen gang f\u00f8r  \n> og fortsetter \u00e5 ekspandere i meg  \n> enda mer.\n> \n> Jeg starter akkurat n\u00e5.\n\nDet h\u00f8res s\u00e5 enkelt ut n\u00e5r jeg uttrykker det slik. S\u00e5 hvorfor f\u00e5r\u00a0 jeg det ikke til\u00a0 slik jeg s\u00e5 gjerne vil? Hvorfor faller jeg s\u00e5 ofte tilbake\u00a0 i anger over fortiden, eller et \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re tilbake der alt syntes\u00a0 perfekt? For ikke \u00e5 snakke om et \u00f8nske om en enda ikke opplevd fremtid der alt\u00a0 er rosenr\u00f8dt og perfekt?\n\nS\u00e5 v\u00e5kner jeg opp til dagens virkelighet. En gr\u00e5 dag, intensjoner jeg ikke klarer \u00e5 holde, et liv som fortoner seg alt annet enn gledelig.\n\nJeg v\u00e5kner opp og tenker p\u00e5 alt jeg burde gj\u00f8re, men ikke gj\u00f8r. Enten fordi jeg ikke f\u00e5r det til, eller fordi jeg ikke vil akkurat n\u00e5. Kanskje en annen dag n\u00e5r forholdene er bedre lagt til rette. Jeg utsetter\\!\n\nErfaringsmessig kommer ikke den dagen noensinne. S\u00e5 hva gj\u00f8r jeg?\n\nJeg vet at jeg vil oppleve glede, fred og kj\u00e6rlighet. Jeg vil gi det og motta det.\n\nAlt dette negative er bare tanker og f\u00f8lelser. Tanker og f\u00f8elser som ikke trenger \u00e5 ha makt over meg. Det handler om min egen forst\u00e5else av at det jeg tenker og f\u00f8ler bare er tanker og f\u00f8lelser i meg, ikke virkeligheten. Med andre ord handler det om bevissthet.\n\n> \u00abAlle f\u00f8lelser kommer ut og blir levende, enten negative eller positive, fra tankens kraft.\u00bb  \n> Sydney Banks\n\nLeste en god metafor p\u00e5 dette av Marianne Kronkvist.\u00a0 Her er essensen:\n\nDet er som om jeg sender et brev med mange stygge ord til meg selv. Fordi jeg vet at det er jeg som har skrevet det, reagerer jeg p\u00e5 en m\u00e5te p\u00e5 brevet. Derimot ville jeg ha reagert annerledes om brevet var skrevet av en annen. Alle tanker kommer til meg via evnen til \u00e5 tenke, ingen andre, situasjoner eller omgivelser kan utf\u00f8re tenkning for meg. S\u00e5 n\u00e5r jeg blir overveldet, stresset, sint, lei meg osv., s\u00e5 er det som om jeg tar brevet jeg sendte meg selv, personlig. Jeg glemmer at jeg er avsenderen, det vil si at jeg er tenkeren.\n\nDet er gjennom tankens kraft at jeg skaper den psykologiske opplevelsen min. Og jeg kan ikke skille f\u00f8lelse fra tanke.\n\nFor meg har det hjulpet \u00e5 tenke slik. Det gj\u00f8r det lettere \u00e5 forst\u00e5 min egen sinnstilstand. Forst\u00e5else gj\u00f8r det enklere \u00e5 forholde meg til det. Det gj\u00f8r at jeg ikke trenger \u00e5 gj\u00f8re noe. Bare forst\u00e5. Det gir ro.\n\nDet merkelige er at denne forst\u00e5elsen gj\u00f8r alt lettere og livet er ikke lenger s\u00e5 vanskelig og trist. Det gir rom for her og n\u00e5. Alt det andre er bare tanker og f\u00f8lelser i meg.\n\nMagisk, ikke sant.\n\nJeg vil selvsagt ikke slutte \u00e5 tenke. Det er som \u00e5\u00a0 slutte \u00e5 puste. Det er bare det at n\u00e5r jeg forst\u00e5r tankens natur, begynner jeg\u00a0 helt naturlig \u00e5 gi slipp p\u00e5\u00a0 min egen tilknytning til min egen tenkning. Det er jo bare tanker som skaper f\u00f8elser. Slik kan jeg \u00e5pne opp for en dypere klarhet og visdom.\n\n> \u00abDine tanker er som kunstnerens pensel. De skaper et personlig bilde av virkeligheten du bor i.\u00bb  \n> Sydney Banks\n\nDet er ikke feil \u00e5 kjenne meg stresset. Jeg trenger bare \u00e5 forst\u00e5. Jeg m\u00e5 ikke endre tankene mine. Bare forst\u00e5 dem. Jeg trenger ikke \u00e5 kontrollere hvordan jeg f\u00f8ler, med andre ord sinnstilstanden min. Bare forst\u00e5 hvordan det virker. Det er ikke farlig at jeg noen ganger gir skylden for det jeg f\u00f8ler p\u00e5 noe utenfor meg selv. Jeg trenger bare forst\u00e5 at det er slik tanken virker.\n\nFor meg har det gitt en helt annen forst\u00e5else for livet. Negative tanker og f\u00f8lelser er bare tanker og f\u00f8elser. De er ikke meg. Jeg kan smile av dem. Jeg trenger ikke ta dem s\u00e5 alvorlig lenger.\n\nDet gir rom for en dyp fred og en dypere\u00a0 innsikt i meg selv. Under all tankest\u00f8yen finnes en dyp naturlig stillhet. En stillhet jeg eier. Det jeg opplever av tankest\u00f8y og f\u00f8lelser er bare krusninger p\u00e5 overflaten. I dypet er det stille og fred.\n\nMag, magi \u2026\n\nN\u00e5 titter solen frem. Dagen er ikke gr\u00e5 lenger. Sinnet har roet seg og jeg opplever fred.\n\nMagi, intet mindre.\n\n# Endringens magi\n\n\n\n> \u00abHvis du b\u00e6rer sterke f\u00f8lelser for noe som skjedde i fortiden, kan de hindre din evne til \u00e5 leve i n\u00e5et.\u00bb  \n> Les Brown\n\nDen beste oppdagelsen jeg har gjort om livet er at det kan endres ved at jeg endrer holdning til det.\n\nDet jeg vet er viktig, men det jeg f\u00f8ler om det jeg vet, er enda viktigere fordi disse f\u00f8lelsene bestemmer holdningen min. N\u00e5r det kreves endringer for \u00e5 f\u00e5 det livet jeg \u00f8nsker, m\u00e5 jeg endre f\u00f8lelsene mine om det som jeg ikke opplever er slik det skal v\u00e6re.\n\nJeg er ikke ansvarlig for programmeringen jeg hentet i barndommen.\n\nImidlertid, er jeg 100% ansvarlig for \u00e5 reparere det som ikke tjener meg lenger n\u00e5r jeg er blitt voksen. Det tok meg noen \u00e5r \u00e5 innse og forst\u00e5 denne sannheten. Det enkleste er \u00e5 skylde p\u00e5 andre og v\u00e6re et offer. Tenk noe s\u00e5 begredelig \u00e5 alltid oppleve seg selv som et lite ynkelig offer. Jeg vet at det ikke bare er jeg som har hatt slike f\u00f8lelser. \u00abAlle andre har skylden. Stakkars oss.\u00bb\n\nN\u00e5r jeg til slutt klarte \u00e5 gi slipp p\u00e5 alt det som plaget meg og ikke opplevdes godt, har noe bedre kommet og fylt meg. Det har skapt rom for alt det gode som jeg f\u00f8r trodde var utenfor min rekkevidde. Offerrollen var over \u00e5r blitt en altomfattende rolle i livet mitt.\n\nJeg har f\u00e5tt fred og opplever \u00a0kj\u00e6rligheten gjennom mitt n\u00e5 s\u00e5 varme og kj\u00e6rlige hjerte. Det er en gave hinsides alt annet.\n\n> \u00abDet du er lidenskapelig om er ikke tilfeldig.  \n> Det er ditt kall\u00bb  \n> Fabienne Fredrickson\n\nAkkurat som solen n\u00e5r v\u00e5ren kommer, tar mer og mer \u00a0plass for \u00e5 spre varme, s\u00e5 har jeg kvittet meg med mine forvirrede og engstelige f\u00f8lelser. \u00c5 fokusere p\u00e5 det gode kom naturlig, da jeg klarte \u00e5 gi slipp og \u00e5pne meg opp for de nye varme f\u00f8lelsene. De kom som en overraskelse. Jeg legger merke til flere farger og mer skj\u00f8nnhet rundt meg. Og mest av alt, jeg elsker hvordan denne nye varmen f\u00f8rer til at hjertet mitt tiner mer og mer opp etter mange kalde \u00e5r.\n\n> \u00abGi deg selv tillatelse til \u00e5 f\u00f8le deg verdig \u00a0alt du dr\u00f8mmer om og begj\u00e6rer.\u00bb\n\nDet var f\u00f8lelser som var frosset til is inne i hjertet mitt. De nektet \u00e5 \u00a0vise seg \u2026. V\u00e5rsolens varme f\u00f8rte dem til overflaten. \u00c5 slippe dem til, \u00a0har f\u00e5tt meg til \u00e5 f\u00f8le meg lettere og lykkeligere.\n\nJeg hadde mange oppdemmede f\u00f8lelser som jeg ikke ville vedkjenne meg.\n\nOg disse f\u00f8lelsene endte opp med \u00e5 gi meg arr og skjemme tankene og handlingene mine \u00a0\u2026 alt. I det siste har jeg g\u00e5tt gjennom alle disse f\u00f8lelsene, og jeg har som en \u00e5penbaring oppdaget en varmere, mer solrik, mer positiv side av livet mitt. F\u00f8lelsene kom ikke \u00a0ut uten smerte. Men tro meg, da jeg klarte \u00e5 gi slipp p\u00e5 dem, var det som \u00e5 rive meg \u00a0l\u00f8s fra et negativt anker som holdt meg nede og truet med \u00e5 drukne meg.\n\n> \u00abN\u00e5r alt er sagt og gjort, er v\u00e5re liv opp til oss. Noen ganger velger vi \u00e5 g\u00e5 gjennom livet uten \u00e5 eie\u00a0 v\u00e5re lidenskaper, v\u00e5rt form\u00e5l og behov for \u00e5 v\u00e6re lykkelige. Det virker lettere \u00e5 bli v\u00e6rende der vi er f\u00f8lelsesmessig, kreativt, og produktivt og lure p\u00e5 \u00abhva om?\u00bb Men det er s\u00e5 mye mer moro \u00e5 skape og se hva vi kan f\u00e5 til \u00e5 skje.\u00bb\n\nS\u00e5, hvordan skjedde det?\n\nDet var all min usikkerhet rundt \u00e5 vise hva jeg tenkte og f\u00f8lte overfor andre mennesker, s\u00e6rlig de jeg er glad i. \u00a0Det var min manglende tillit til at livet var p\u00e5 min side. Det var min forsvinnende tro p\u00e5 at jeg fortjente det livet tilb\u00f8d meg. Det var s\u00e5 mange f\u00f8lelser som jeg trengte \u00e5 f\u00e5 ut og fram for \u00e5 v\u00e6re hel som menneske. Jeg klarte det ikke, og trakk meg bort fra andre. Jeg demmet f\u00f8lelsene opp inne i meg og de fr\u00f8s til is.\n\nSakte, over tid klarte jeg \u00e5 identifisere disse f\u00f8lelsene som jeg nesten hadde glemt at jeg hadde. Jeg oppdaget at livet besto av s\u00e5 mye utover alt det vonde som hadde gitt meg smerte. Likevel klarte jeg ikke \u00e5 ha tillit til det jeg opplevde. Livet ble vanskelig p\u00e5 en annen m\u00e5te. Det lovet meg s\u00e5 mye, s\u00e5 mye kj\u00e6rlighet og glede, men jeg klarte ikke \u00e5 leve i usikkerheten og f\u00f8lelsene av \u00e5 ikke vite om det ville vare, om alt bare var en illusjon som ville svinne hen og etterlate meg enda mer trist. Trist fordi jeg hadde f\u00e5tt oppleve litt av livets positive solfylte gleder.\n\n> \u00abV\u00e6r din egen beste venn. Aldri noensinne, nedvurder deg selv.\u00bb  \n> Paulo Coelho\n\nErfaringene mine fra tidligere gjorde at jeg ikke stolte p\u00e5 at livet ville meg vel lenger. Jeg sa at jeg gjorde det, men innerst inne trodde jeg ikke p\u00e5 det.\n\nHvordan det skjedde vet jeg ikke. Jeg vet bare at det skjedde gjennom meditasjon, og gjennom mitt fokus p\u00e5 varme og kj\u00e6rlighet. Hjertet mitt smeltet og \u00a0alt forandret seg \u2026.\n\n\u00c5 slippe de kalde f\u00f8lelsene kan v\u00e6re en skremmende oppgave. Jeg ble oppl\u00e6rt til \u00e5 v\u00e6re \u00abperfekt\u00bb. Og uten selv \u00e5 vite det, pr\u00f8vde jeg \u00e5 v\u00e6re nettopp det. Ved \u00e5 v\u00e6re det, trengte jeg ikke si s\u00e5 mye av det jeg burde ha sagt og vist s\u00e5 mye av det jeg burde ha vist overfor andre. \u00a0Isteden dyttet \u00a0jeg f\u00f8lelsene \u00a0som trengte \u00e5 v\u00e6re ute i lyset\u00a0lang unna.\n\nDisse kalde oppdemmede f\u00f8lelsene som jeg bar med meg i kulden for lenge, skapte negative effekter p\u00e5 hele mitt vesen.\n\n> \u00abDu betyr noe\\! Du kan v\u00e6re, bare en dr\u00e5pe i et st\u00f8rre hav, men selv den dr\u00e5pe f\u00f8rer til krusninger som p\u00e5virker alle andre dr\u00e5per\\!  \n> Sue Krebs\n\nDet er utrolig hva som har skjedd med meg, n\u00e5 n\u00e5r jeg har vedkjent meg, og identifisert disse f\u00f8lelsene og sluppet dem fri. \u2026. \u00a0Jeg oppdaget alt det vakre i personligheten min som \u00a0kom frem i lyset etter at jeg ga slipp p\u00e5 alt som sto i veien. N\u00e5 kan jeg skinne med hele meg uten \u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 skjule meg for noen..\n\n> \u00abUansett hvor ille ting ser ut, blir du alltid velsignet. Sp\u00f8r deg selv: Hva er velsignelsen her? Og uttrykk takknemlighet for den bevisstheten som kommer.\u00bb  \n> Marta Davidovich Ovkuly\n\nJeg har ikke klart alt dette alene. Heldigvis har jeg hatt mange gode hjelpere. En av dem er inspirasjonen min som har heiet meg frem i lang tid. Alltid fikk jeg et oppmuntrende ord n\u00e5r jeg trengte det. S\u00e5 har det v\u00e6rt gode venninner som har v\u00e6rt tilstede for meg. For ikke \u00e5 glemme to kloke damer som har fulgt meg over tid, og gitt meg gode r\u00e5d og v\u00e6rt til stor hjelp. De har v\u00e6rt tilstede for meg n\u00e5r jeg opplevde at alt jeg gjorde var forgjeves. De fikk meg til \u00e5 innse at jeg m\u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig og stole p\u00e5 livet.\n\nFor meg har det v\u00e6rt den tyngste l\u00e6rdommen. Jeg er \u00a0ikke en som liker \u00e5 vente. Jeg vil helst at alt skal skje med en gang, helst i g\u00e5r. Tanken p\u00e5 resultatet har v\u00e6rt en ledestjerne for meg, og n\u00e5r det ikke kom, n\u00e5r og slik jeg hadde forventet at det skulle, ble jeg oppgitt og falt tilbake til min sedvanlige tenkning om livet og meg selv som et offer.\n\n> \u00abN\u00e5r du kan fortelle historien og den ikke frembringer smerte lenger, vet du at du er helbredet.\u00bb  \n> Lyanla Vanzant\n\nN\u00e5 trenger jeg ikke andre som krykke lenger. Det er godt at noen er tilstede og kan st\u00f8tte meg om jeg skulle trenge det. Men jeg g\u00e5r av egen kraft. Krykkene er forlengst lagt bort. Jeg stoler p\u00e5 meg selv og min egen d\u00f8mmekraft fordi jeg stoler p\u00e5 kreftene som hjertet mitt eier. \u00a0N\u00e5r jeg f\u00f8lger min indre stemme, kan jeg aldri g\u00e5 meg vill. For meg er det en magisk sannhet, og gj\u00f8r at jeg har falt til ro. Alle svarene jeg trenger finnes inne i meg. Det er bare \u00e5 lytte, \u00e5 v\u00e6re stille. Da vil jeg vite retning og svar p\u00e5 det jeg sp\u00f8r om og trenger \u00e5 vite.\n\nF\u00f8r jeg skj\u00f8nte at livet alltid er p\u00e5 min side, m\u00e5tte jeg helt til bunns. Alt jeg trodde p\u00e5 falt i grus og jeg mistet motivasjonen og gnisten. Jeg s\u00e5 ingen hensikt. Jeg klarte ikke \u00e5 leve i usikkerheten, det \u00e5 ikke vite. Frykten tok over styringen og jeg kamuflerte den gjennom teknikker som ikke tjente meg \u00a0og min utvikling.\n\n> \u00abUansett hva vi forventer, skaper en dynamikk. Forvent at ting skal forandre seg til det bedre, slik at de kan. S\u00e5 gi slipp p\u00e5 forventning om hvordan det vil endre seg. Bare gi din oppmerksomhet, energi og fokus til tanken og f\u00f8lelsen om forbedring.\u00bb  \n> Jaime Tanna\n\nMen s\u00e5 \u2026..\n\nJeg begynte \u00e5 se meg selv i speilet og si at jeg elsker og tilgir meg selv for \u2026\u2026. \u00a0alt jeg hold meg selv ansvarlig for av gamle \u00absynder\u00bb. \u00a0Samtidig leste jeg kloke b\u00f8ker om personlig vekst og utvikling. Jeg mediterte daglig og fors\u00f8kte \u00e5 hente svar fra min egen intuisjon, mitt eget indre.\n\nS\u00e5 kom vendepunktet og jeg opplever at alt er forvandlet. Jeg har alt jeg trenger. Jeg er trygg i meg selv og jeg vet at jeg alltid er tatt vare p\u00e5. Og vet du, da jeg inns\u00e5 det kom magien inn i livet mitt.\n\nJeg \u00e5pnet hjertet mitt \u00a0og slapp ut alt det som hadde v\u00e6rt frossent s\u00e5 lenge, og lot det sole seg og tine i lyset. N\u00e5 opplever jeg magi hvor jeg enn g\u00e5r. Jeg v\u00e5ger \u00e5 tro p\u00e5 at livet vil meg vel og at uansett hva som hender meg, s\u00e5 skjer det i kj\u00e6rlighet og omsorg for den jeg er og alle som kommer \u00a0min vei. Da er det ikke skremmende \u00e5 ikke vite \u2026 for \u2026. svaret har jeg\u00a0 allerede uten \u00e5 vite det.\n\n> \u00abDu kan ikke endre det som skjer rundt deg f\u00f8r du begynner \u00e5 endre p\u00e5 det som skjer inne i deg.\u00bb  \n> Tom Ziglar\n\nJeg legger bort \u00abpennen\u00bb og g\u00e5r ut for \u00e5 oppleve dagens magi.\n\n# M\u00f8te mitt eget ansikt\n\n**\u00a0**\n\n> \u00abJa visst g\u00f6r det ont n\u00e4r knoppar brister.  \n> Varf\u00f6r skulle annars v\u00e5ren tveka?  \n> Varf\u00f6r skulle all v\u00e5r heta l\u00e4ngtan  \n> bindas i det frusna bitterbleka?  \n> H\u00f6ljet var ju knoppen hela vintern.  \n> Vad \u00e4r det f\u00f6r nytt, som t\u00e4r och spr\u00e4nger?  \n> Ja visst g\u00f6r det ont n\u00e4r knoppar brister,  \n> ont f\u00f6r det som v\u00e4xer  \n> och det som st\u00e4nger.\u00bb\n> \n> Karin Boye\n\nSkrev denne bloggen en sommer da jeg kjente meg b\u00e5de sliten, lei og oppgitt. Her er hva jeg skrev:\n\nDenne\u00a0 sommeren har bevisstgjort meg p\u00e5 sider ved meg som jeg har fortrengt. F\u00f8lelser har tatt overh\u00e5nd og banet seg vei ut i det fri. F\u00f8lelser som jeg lenge har avvist fordi de ikke passet med det bildet av meg selv som jeg \u00f8nsket \u00e5 vise andre.\n\nJeg mistet rett og slett kontrollen. Det jeg hadde tatt p\u00e5 meg av ansvar, og oppgaver ble for mye og jeg merket at omgivelsene mine reagerte negativt, samtidig som mitt egen mestringsbehov led nederlag. Jeg klarte ikke \u00e5 oppfylle alle kravene som jeg f\u00f8lte ble stilt til meg, verken fra meg selv eller andre..\n\nOg hvem sin feil var det? Min egen selvsagt. Det var jeg som la opp til \u00e5 klare det samme som jeg klarte da jeg var ung. Hvordan skal andre kunne vite at jeg strever for \u00e5 mestre, n\u00e5r jeg ikke viser hvor sliten\u00a0 jeg er eller ikke sier fra.\n\nHeldigvis brast det for meg til slutt. Jeg ble kritisert fordi jeg ikke gjorde det som var forventet. Det kjentes sv\u00e6rt urimelig og jeg fikk stotret frem at jeg faktisk ikke klarte alt p\u00e5 en gang. Jeg ville gjerne, men jeg klarte det ikke. Reaksjonen jeg fikk var sv\u00e6rt negativ, og jeg trakk meg tilbake b\u00e5de lei meg og sinna for ikke \u00e5 bli forst\u00e5tt.\n\n> \u00abJa nog \u00e4r det sv\u00e5rt n\u00e4r droppar faller.  \n> Sk\u00e4lvande av \u00e4ngslan tungt de h\u00e4nger,  \n> klamrar sig vid kvisten, sv\u00e4ller, glider \u2013  \n> tyngden drar dem ner\u00e5t, hur de kl\u00e4nger.  \n> Sv\u00e5rt att vara oviss, r\u00e4dd och delad,  \n> sv\u00e5rt att k\u00e4nna djupet dra och kalla,  \n> \u00e4nd\u00e5 sitta kvar och bara darra \u2013  \n> sv\u00e5rt att vilja stanna  \n> och vilja falla.\u00bb\n> \n> Karin Boye\n\nDet var som en demning som brast. Jeg som sjelden gr\u00e5ter, n\u00e6rmest hikstegr\u00e5t. Jeg kjente p\u00e5 nederlaget over \u00e5 ikke mestre og samtidig sinne over \u00e5 ikke bli forst\u00e5tt da jeg sa fra.\n\nMen hva kunne jeg forvente? Det er ikke lett for andre \u00e5 fatte hvordan jeg f\u00f8lte det, n\u00e5r jeg ikke hadde signalisert tydelig hvor jeg sto f\u00f8r jeg ikke klarte mer. Vedkommende trodde sikkert at det bare var vond vilje og kjente seg sviktet, fordi jeg ikke stilte opp som jeg alltid hadde gjort.\n\nDenne episoden fikk meg til \u00e5 innse at det er farlig \u00e5 late som.\u00a0 Det er n\u00f8dvendig \u00e5 erkjenne, s\u00e6rlig overfor meg selv hvordan jeg har det. Det hjelper ikke \u00e5 ta p\u00e5 meg en rolle som jeg ikke mestrer. Ubevisst spiller jeg da offerrollen. Jeg undertrykker den jeg er og stiller urimelige krav til meg selv. \u00c6rlighet overfor egne f\u00f8lelser og \u00e5 tillate meg \u00e5 kjenne p\u00e5 dem, gir b\u00e5de innsikt og styrke. Hvordan skal andre oppfatte hvordan jeg har det om jeg ikke erkjenner og er \u00e6rlig mot meg selv?\n\nJeg har endelig erkjent mine egne begrensninger. Faktisk kjennes det ikke s\u00e5 vanskelig\u00a0 lenger \u00e5 sette grenser for egen aktivitet. Jeg merker ogs\u00e5 at andre aksepterer grensene mine lettere n\u00e5, fordi jeg er tydelig p\u00e5 hvor jeg st\u00e5r og hva jeg kan klare. Jeg signaliserer det mens jeg har overskudd og ikke n\u00e5r jeg er tappet for alt som heter krefter. Det gj\u00f8r en stor forskjell i m\u00e5ten jeg kommuniserer budskapet mitt.\n\nKvaliteten p\u00e5 det jeg gj\u00f8r blir ogs\u00e5 langt bedre fordi jeg har overskudd og tar hensyn til gode og d\u00e5rlige dager.\n\nAlt det jeg skriver\u00a0 om her er ikke noe nytt. Jeg har visst det og snakket om det f\u00f8r, men det har ikke v\u00e6rt en erkjent indre sannhet.\u00a0 Ikke f\u00f8r jeg\u00a0 ikke klarte \u00e5 holde f\u00f8lelsene ute lenger. Ved \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 kjenne p\u00e5 f\u00f8lelsene, p\u00e5 nederlaget og urimelige krav, kunne jeg endelig bli fri. Fordi jeg anerkjente f\u00f8lelsene mine som sanne, ble de en aktiv del av hvem jeg er. Jeg slapp dem inn, og lot dem fortelle meg hva som ikke var godt i mitt liv og gjennom deres tilstedev\u00e6relse fant jeg frem til l\u00f8sninger for et bedre levesett. Ikke slik jeg s\u00e5 ofte har gjort: \u00e5 fornekte dem eller skyve dem unna fordi de var for vonde \u00e5 kjenne p\u00e5. Jeg innser n\u00e5 at de rett og slett viser meg vei til et bedre liv.\n\n> \u00abD\u00e5, n\u00e4r det \u00e4r v\u00e4rst och inget hj\u00e4lper,  \n> Brister som i jubel tr\u00e4dets knoppar.  \n> D\u00e5, n\u00e4r ingen r\u00e4dsla l\u00e4ngre h\u00e5ller,  \n> faller i ett glitter kvistens droppar  \n> gl\u00f6mmer att de skr\u00e4mdes av det nya  \n> gl\u00f6mmer att de \u00e4ngslades f\u00f6r f\u00e4rden \u2013  \n> k\u00e4nner en sekund sin st\u00f6rsta trygghet,  \n> vilar i den tillit  \n> som skapar v\u00e4rlden.\u00bb\n> \n> Karin Boye\n\nJeg trenger ikke gi slipp p\u00e5 f\u00f8lelsen mine. Jeg takker for dem, fordi de beriker livet mitt, og viser meg igjen, og igjen hvem jeg dypest sett er, og hva jeg trenger\u00a0 \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 bli enda mer sann og ekte.\u00a0 F\u00f8rst\u00a0 n\u00e5r jeg har erkjent f\u00f8lelsene og funnet frem til\u00a0 de indre sannhetene de avdekker, kan jeg la dem fare. Faktisk forlater de meg frivillig og gir rom for nye f\u00f8lelser som viser enda st\u00f8rre dybder i meg. Magisk sp\u00f8r du meg.\n\nMens jeg reflekterer over alt dette kommer et bilde frem for mitt indre \u00f8ye. Det er et bilde av et ansikt av menneskelig s\u00e5rbarhet.\u00a0 Til tross for et t\u00f8ft ytre, ser jeg tydelig hvor s\u00e5rbart og skj\u00f8rt det er.\u00a0 Jeg ser hvor lite som skal til for at det blir misforst\u00e5tt, kjenne seg oversett eller tr\u00e5kket p\u00e5. Hvor hardt det har kjempet. Hvor lenge det har kjempet med seg selv for \u00e5 m\u00f8te andres krav og forventninger. Hvor lite det har stilt opp for seg selv over lang, lang tid.\n\nSamtidig signaliserer det et gryende mot og oppr\u00f8r mot alle indre, og ytre krav og jeg ser tydelig at det er p\u00e5 vei ut i lyset. Et lys som er blendende sterkt. Om det ikke tas forh\u00e5nsregler kan\u00a0 et slikt sterkt lys p\u00e5f\u00f8re store s\u00e5r og begrense livsutfoldelse. Det gjelder \u00e5 v\u00e6re forberedt. Ikke haste avsted uten \u00e5 v\u00e6re forankret i verdier og/ eller ha en visjon for retning.\n\nMed et bevisst fundament kan selv det skarpeste lys ikke skade. Tvert imot. Det viser bare vei og avdekker en st\u00f8rre sannhet. Det viser\u00a0 tydelig styrke, men ogs\u00e5 svakhet. Det viser hva som ikke er tjenlig lenger, hva som trenger oppmerksomhet og kj\u00e6rlig omsorg. Lyset brukt slik, avdekke stadig nye lag av selvinnsikt og visdom. Det er magi i et slikt lys.\n\nBildet gir et sterkt yttrykk av lengsel. En uuttalt lengsel mot noe som ikke er helt avklart eller bevisst. Lengselen bare er. Jeg fornemmer at den handler om felleskap og\u00a0 kj\u00e6rlighet.\n\nNoe ligger fortsatt i skyggene i kanten av bildet. Det er omr\u00e5der som trenger bevisst pleie og stell for \u00e5 kunne t\u00e5le det kraftfulle lyset. Bildet gir h\u00e5p om \u00e5 finne et sikkert fundament og st\u00e5sted, der egne krefter kan bli brukt. Det er et bilde p\u00e5 kamp, p\u00e5 mot og p\u00e5 en snarlig seier over m\u00f8rkets demoner og krefter.\n\nFor meg henger dette bildet sammen med det jeg har beskrevet om min egen selverkjennelse og m\u00f8te med f\u00f8lelsene mine om \u00e5 komme til kort. Det henger sammen med \u00e5 v\u00e6re i utvikling. Det handler om \u00e5 erkjenne og v\u00e6re sann mot egne behov. Skal vi vokse som mennesker og leve godt sammen med andre, m\u00e5 vi kjenne oss selv og v\u00e5ge og m\u00f8te det som smerter. Bringe det ut i lyset, slik at vi kan se godt nok til \u00e5 fjerne det som ikke tjener oss lenger.\n\nJeg vet at bildet jeg s\u00e5 handler om meg, men det handler ogs\u00e5 om deg. Tenk over det, s\u00e5 tror jeg at du kan v\u00e6re enig.\n\n\n# Et utfordrende valg\n\n\n\n> \u00abHvis du st\u00e5r overfor et fjell, har du flere alternativer.  \n> Du kan klatre opp og krysse til den andre siden.  \n> Du kan g\u00e5 rundt det.  \n> Du kan grave deg vei under det.  \n> Du kan fly over det.  \n> Du kan sprenge det.  \n> Du kan ignorere det og late som om det ikke er der.  \n> Du kan snu deg og g\u00e5 tilbake slik du kom.  \n> Eller du kan bli p\u00e5 fjellet og gj\u00f8re det til ditt hjem.\u00bb  \n> Vera Nazarian\n\nEgentlig hadde jeg ikke tenkt \u00e5 skrive noe.\u00a0 Slik blir det ikke. Jeg m\u00e5 rett og slett ta \u00abpennen\u00bb fatt. Det kjennes som det haster \u00e5 f\u00e5 ut budskapet som sprenger p\u00e5 for \u00e5 n\u00e5 deg.\n\nFaktisk tror jeg at det er flere enn deg som\u00a0 kan ha nytte av det jeg \u00f8nsker \u00e5 si.\n\nHvorfor det haster slik er jeg ikke helt sikker p\u00e5, men jeg tror det handler om et valg du st\u00e5r overfor. Dette valget handler om en mulighet som er gitt deg. En mulighet du oppfatter som er en anerkjennelse av det du st\u00e5r for og er. Derfor f\u00f8ler du s\u00e5 sterkt at du ikke kan la den g\u00e5 fra deg. Men er du klar for den?\n\n> \u00abDet er viktigere \u00e5 g\u00e5 sakte og f\u00e5 l\u00e6rdommen du trenger langs reisen, enn \u00e5 forsere prosessen og komme til reisem\u00e5let ditt tomhendt.\u00bb  \n> Germany Kent\n\nDet er veldig rart \u00e5 sitte her \u00e5 skrive det jeg gj\u00f8r n\u00e5. Som regel skriver jeg om \u00e5 gripe mulighetene som\u00a0 kommer v\u00e5r vei og ikke la noe holde oss tilbake. Slik er det ikke i dette tilfellet.\u00a0 Hvorfor? Egentlig trenger jeg ikke \u00e5 fortelle deg det. Du vet innerst inne at du ikke er klar for det som blir tilbudt deg.\n\nJeg kjenner og ser hvordan alt velter seg i deg, hvordan du knytter deg og kjenner den vonde magef\u00f8lelsen som et knyttneveslag, rett der du er mest s\u00e5rbar. Du vil s\u00e5 gjerne, men kjenner deg p\u00e5 ingen m\u00e5te klar. Det er bare det at du ikke har noe valg. I alle fall er det det du sier til deg selv. Du vil aldri f\u00e5 en slik mulighet igjen. Kan du la ogs\u00e5 denne muligheten g\u00e5 fra deg? Du har utsatt s\u00e5 mye. Du har levd lenge i ditt eget m\u00f8rke og n\u00e5 ser du en mulighet til \u00e5 begynne p\u00e5 nytt ute i lyset.\n\n> \u00ab\u00c5 sitte ned betyr \u00e5 roe seg uten rush og oppstyr, stoppe og reflektere, analysere alle fordeler og ulemper, telle alle mulige fordeler og feil\u00bb  \n> Sunday Adelaja\n\nKj\u00e6re, kj\u00e6re deg, tenk deg om enda en gang. Lytt til magef\u00f8lelsen din. Lytt til stemmen som forteller deg at det ikke er verdens undergang om du takker nei. Noen ganger kan det \u00e5 begynne for tidlig f\u00f8re til store nederlag. Det vet du, men \u2026\u2026..\n\nDu har v\u00e6rt i skyggenes dal lenge. For lenge til \u00e5 kunne mestre det du blir tilbudt. M\u00f8rket fyller fortsatt det meste av dagen din. Dette m\u00f8rket har v\u00e6rt som en sur jord og hindret deg i \u00e5 v\u00e6re tilstede der du burde ha v\u00e6rt for \u00e5 kunne prestere godt.\u00a0 Det har f\u00e5tt deg til \u00e5 sakke akterut i s\u00e5 mye. M\u00f8rket, som fortsatt delvis omgir deg har holdt deg tilbake fra livets impulser. Du er ikke godt nok oppdatert p\u00e5 det du burde for \u00e5 henge med.\n\n> \u00a0\u00a0\u00abDet er ikke det vi forventer fra livet, men heller hva livet forventer av oss.\u00bb  \n> Dr. Viktor Frankl\n\nDu forventer visse ting fra livet, alt det burde ha v\u00e6rt.\u00a0 Livet er ikke slik du forventer akkurat n\u00e5. Still deg derfor sp\u00f8rsm\u00e5let: \u00abHva er det livet forventer fra meg her, i denne situasjonen? \u00bb   \n\nJeg kan se at de som ga deg muligheten begynner \u00e5 trekke seg bort fra deg. De ser mer, og mer at du ikke har f\u00e5tt med deg endringene og de nye impulsene som du burde ha v\u00e6rt en del av. Utviklingen har rast forbi deg og du har ikke klart, fra m\u00f8rket som omgir deg, \u00e5 f\u00e5\u00a0 med deg alt det nye. Derfor gir du ikke svarene de vil ha. Jeg kan se at du ikke er tilstrekkelig klar over det. Du er vant til \u00e5 ha de beste l\u00f8sningene og de beste svarene. N\u00e5 oppleves du litt akterutseilt og til tider p\u00e5st\u00e5elig der du burde v\u00e6rt ydmyk. Og du forst\u00e5r det ikke eller heller vil ikke forst\u00e5 det.\n\n> \u00abRush ikke for \u00e5 d\u00f8mme noen,\u00a0 med mindre hans / hennes frukt avsl\u00f8rer sannheten. Men ikke glem; for det meste er det ikke treets skyld at det produserer bitter frukt. Noen ganger bestemmer jorda det; klandre kilden\\! Gj\u00f8r noe med jorda\\! Ikke med treet\\!\u00a0 \u2026\u2026\u2026 \u00bb  \n> Israelmore Ayivor\n\nDet er ikke din skyld. Du kan ikke noe for at m\u00f8rket kom og la seg som et sl\u00f8r mellom deg og verden.\u00a0 Du har levd for lenge i d\u00e5rlig jord uten n\u00e6ring. N\u00e5 betaler du prisen for det.\n\nDu trenger ikke mer motivasjon. Du trenger ikke \u00e5 bli inspirert til handling. Du trenger ikke \u00e5 tenke at du ikke gj\u00f8r nok. Du trenger ikke tillatelse til \u00e5 v\u00e6re der du er akkurat n\u00e5.\n\nDu er ikke en robot. Du kan ikke bare fremkalle motivasjon n\u00e5r du ikke har det. Du lever i m\u00f8rket og ser ikke klart. Livet har skjedd deg. Livet\\! Husk livet? Det gir deg b\u00e5de gleder og motgang. Som n\u00e5, n\u00e5r du blir m\u00f8tt med et utrolig t\u00f8ft og vanskelig valg.  \n\n\u00a0Du kan ikke kontrollere alt. Du kan v\u00e5kne opp klokken 5 hver morgen til du er sliten og \u00f8delagt, men hvis ordene eller ideene ikke vil komme, hjelper det ikke. Du kan st\u00e5 opp hver dag til dine beste intensjoner, men hvis du ikke\u00a0 er klar, er det rett og slett feil tidspunkt. Du m\u00e5 gi deg selv tillatelse til \u00e5 v\u00e6re et menneske. Gi deg selv tid.  \n\n> \u00a0\u00abHvis det ikke er rett tid, er det bare ikke rett tid. Du m\u00e5 gi deg selv tillatelse til \u00e5 v\u00e6re et menneske. \u00ab\n\nHistorien er ikke klar til \u00e5 bli skrevet fordi du enn\u00e5 ikke har den inspirasjonen du trenger. Du trenger mer tid f\u00f8r du kan\u00a0 gi noe til andre mennesker. Du har trukket deg bort fra verden fordi det du trenger \u00e5 vite om deg selv, bare kan oppn\u00e5s\u00a0 gjennom ensomhet. Tristhet omslutter deg, men snart\u00a0 vil det v\u00e6re den du bygger livet ditt p\u00e5. Ikke \u00f8delegg for deg selv med \u00e5 g\u00e5 for fort frem.  \n\n> \u00abJeg har ingen hast: Solen og m\u00e5nen har heller ikke.  \n> Ingen g\u00e5r raskere enn beina de har.  \n> Dersom hvor jeg vil g\u00e5 er langt unna, er jeg ikke der p\u00e5 et \u00f8yeblikk.\u00bb  \n> Alberto Caeiro\n\n\u00a0Det du trenger kan ta tid.\u00a0Du pr\u00f8ver s\u00e5 hardt \u00e5 manipulere og kontrollere. Det f\u00f8rer til at du behandler kreativitet som et spill om \u00e5 vinne,\u00a0 du fors\u00f8ker \u00e5 ta snarveien til suksess fordi\u00a0 du tror at du m\u00e5, og du behandler f\u00f8lelser og usikkerhet som om de er en line\u00e6re reise.\n\nDu kan ikke\u00a0 kontrollere alt og unng\u00e5 usikkerhet og uforutsigbarhet.\u00a0 Grunnlaget for n\u00e6rv\u00e6r, er \u00e5 v\u00e6re der du er i dette \u00f8yeblikket og la det v\u00e6re nok.  \n\n> \u00abRett timing er det eneste vi ofte glemmer \u00e5 overgi\u00a0 oss til.\u00bb\n\n\u00a0Det meste av din ulykkelighet stammer fra troen p\u00e5 at livet skal v\u00e6re annerledes enn det er. Du tror at du har kontroll. Selvforakt og selvhat kommer fra tanken om at du skal v\u00e6re rikere, eller varmere, eller bedre eller lykkeligere enn du er.\u00a0 \u00c5 ta ansvar er bemyndigelse, men det\u00a0 har ogs\u00e5 gitt deg sinne og bitterhet, fordi du ikke mestrer slik du vil og krever av deg selv. \n\nDu trenger \u00e5 gi deg selv tillatelse til \u00e5 la livet skje slik det skjer, og ikke f\u00f8le deg s\u00e5 direkte og s\u00e5rbart knyttet til resultatene. \n\nMuligheter \u00e5pner seg ikke for deg slik de gjorde f\u00f8r. Det er dermed ikke sagt at du ikke vil oppleve nye muligheter, selv om du gir slipp p\u00e5 denne som du f\u00f8ler du m\u00e5 gripe. Kanskje\u00a0 de beste mulighetene kommer til deg p\u00e5 andre omr\u00e5der enn de gjorde f\u00f8r? Tenk over det. Livet kan ikke leves baklengst, selv ikke du kan det.  \n\nEn bevisst holdning\u00a0 kan hjelpe deg med \u00e5 takle og overleve\u00a0 motgangen du n\u00e5 opplever. Du kan\u00a0 leve p\u00e5 tross av utfordringene dine.\n\n> \u00abMennets indre styrke kan heve ham over sin ytre skjebne.\u00bb  \n> Dr. Viktor Frankl\n\nDu trenger ikke mer motivasjon eller inspirasjon for \u00e5 skape det livet du vil ha. Du trenger mindre skam rundt ideen om at du ikke gj\u00f8r ditt beste. Du m\u00e5 slutte \u00e5 lytte til de som\u00a0 forteller deg at du\u00a0 ikke gj\u00f8r eller er nok.\u00a0 Du m\u00e5 se l\u00e6rdom, der du ser barrierer. Du m\u00e5 forst\u00e5 at det som er akkurat n\u00e5, blir til inspirasjon senere.\u00a0 \n\n> \u00abDen som har et hvorfor \u00e5 leve for, kan b\u00e6re nesten et hvilket som helst hvordan.\u00bb   \n> Nietzsche\n\nEn f\u00f8lelse av hensikt kan gi deg muligheten til \u00e5 leve videre gjennom\u00a0 vanskelighetene / tapene / motgangen du opplever. I sin enkleste versjon m\u00e5 du ha en grunn til \u00e5 komme deg ut av sengen om morgenen. Du trenger den drivende kraften for \u00e5 holde deg i gang, s\u00e5 du kan b\u00e6re og takle motgang. Husk bare p\u00e5 at du kan ikke forsere noe som enda ikke er klart i deg.\u00a0 Du m\u00e5 ta tiden til hjelp for \u00e5\u00a0 utvikle deg til det du s\u00e5 gjerne vil.  \n\n> \u00abNoen ganger setter det negativesom skjer i v\u00e5re liv oss direkte p\u00e5 veien til det beste som noen gang vil skje med oss.\u00bb\n\nDu kan ikke alltid forutsi hvordan hendelser vil p\u00e5virke fremtiden, men husk at det vanskeligste som skjer deg forbereder deg p\u00e5 en ny begynnelse. Stol p\u00e5 prosessen. N\u00e5r du har kommet deg\u00a0 gjennom stormen, vil en regnbue vente p\u00e5 deg. Jeg er sikker p\u00e5 at det er noe annet og bedre som skal komme din vei.  \n\nHva med \u00e5 ta det mer rolig? Kanskje motivasjon ikke er problemet, men at du fortsetter \u00e5 dytte en \u00abSisifos\u00bb stein oppover bakken som bare vokser i st\u00f8rrelse jo mer du presser p\u00e5. Du m\u00e5 la den v\u00e6re og ta et\u00a0 steg tilbake et \u00f8yeblikk, la livet utfolde seg. En dag vil dette \u00f8yeblikket gi mening. Stol p\u00e5 det. Gi deg selv tillatelse til \u00e5 stole p\u00e5 det.\n\nDu m\u00e5 jobbe med deg selv. Hvordan kan du reagere annerledes? Kan du se det som skjer gjennom en annen linse eller endre den? Kan du finne noen muligheter i utfordringen?\n\n> \u00abN\u00e5r vi ikke lenger kan endre en situasjon, blir vi utfordret til \u00e5 forandre oss selv.\u00bb  \n> Dr. Viktor Frank\n\nHvordan du reagerer er opp til deg. Det er et valg. Ofte er svaret ditt, det eneste du har kontroll over. Det er innenfor din makt \u00e5 v\u00e6re reaksjon\u00e6r eller responsiv. Ikke n\u00f8dvendigvis lett, men n\u00e5r du godtar det, er det opp til deg og gjennomf\u00f8rbart.\u00a0 \n\n\u00abJeg kan ikke hjelpe for hvordan jeg svarer, fordi du la svaret i munnen min,\u00bb er et svar som ikke tjener deg. Det gj\u00f8r deg til et offer, i det du gir ansvaret over til andre. Jeg kan se at det er andres forventninger du n\u00e5 er i ferd med \u00e5 tilfredstille. Ikke g\u00e5 i fellen og bli et offer. Du fortjener s\u00e5 mye mer. Faktisk er det mye som st\u00e5r p\u00e5 spill her, men motsatt av det du har lagt opp til. Jeg kan se at nederlaget blirt stort om du takker ja til det du har blitt tilbudt akkurat n\u00e5.\n\n> \u00abAlt kan tas fra en mann, men en ting: den siste av de menneskelige frihetene tas aldri fra han \u2013 \u00e5 velge sin holdning i et gitt sett av omstendigheter, \u00e5 velge sin egen vei.\u00bb  \n> Dr. Viktor Frankl\n\nTil tross for de t\u00f8ffe omstendighene, m\u00e5 du uansett fortsette. De indre ressursene dine vil b\u00e6re deg forbi det som utfordrer deg. Du vil igjen se lyset. En lekse i forandring og holdning er svaret.\n\n> \u00abJeg br\u00f8t nakken min; det knuste meg ikke. \u00ab  \n> Jerry Long  \n\nDu trenger ikke \u00e5 ha svar p\u00e5 alt akkurat n\u00e5. Bare pust, nyt reisen, og ikke ta livet s\u00e5 alvorlig. Husk\u00a0 at situasjonen du er i ikke er ditt endelige reisem\u00e5l. Det beste har enda ikke skjedd. Det er jeg sikker p\u00e5. Alt handler om \u00e5 gripe de riktige mulighetene. V\u00e5g \u00e5 gi slipp p\u00e5 det du tror du m\u00e5, og vent til noe annet og bedre viser seg for deg.  \n\nDu st\u00e5r overfor et valg og du f\u00f8ler deg mentalt lammet, mens du\u00a0 tenker p\u00e5 ditt neste trekk. Fortsetter du med det du tror du m\u00e5, i\u00a0 frykt for \u00e5 ikke lykkes?\u00a0 Du kontrollerer livet ditt, s\u00e5 du bestemmer hvordan det skal\u00a0 utfolde seg. Men pass p\u00e5 at du alltid lytter til hjertet ditt. Er den muligheten som gis deg n\u00e5, det du dr\u00f8mmer om eller er det halmstr\u00e5et du f\u00f8ler at du m\u00e5 gripe? Eller er det forfengeligheten som tar overh\u00e5nd? Du vil s\u00e5 gjerne\u00a0 ha anerkjennelse for det du f\u00e5r til og er.\u00a0 \n\n> \u00abMellom stimulus og respons er det et rom. I det rommet er v\u00e5r makt til \u00e5 velge v\u00e5rt svar. I v\u00e5rt svar ligger v\u00e5r vekst og frihet.\u00bb  \n> Dr. Viktor Frankl\n\nKj\u00e6re deg ikke kast deg ut i dette uten at du er sikker p\u00e5 at det er det du vil, ikke fordi\u00a0 du f\u00f8ler du m\u00e5.  \n\n> \u00abDu kan ikke starte neste kapittel hvis du fortsetter \u00e5 lese om det som var.\u00bb\n\nSe deg tilbake for \u00e5 se hvor langt du har kommet, ikke for \u00e5 \u00f8nske at du kunne skru tiden tilbake.\u00a0 Er det ikke det du gj\u00f8r om du takker ja? N\u00e5r du f\u00f8ler deg fortapt, husk p\u00e5 det du har l\u00e6rt av fortiden din,\u00a0 av tiden du tilbrakte i m\u00f8rket. Hold\u00a0 \u00f8ynene dine fokusert fremover og ha tro p\u00e5 at du vil oppleve mye godt ogs\u00e5 i fremtiden.  \n\n> \u00abHvis det ikke \u00e5pnes, er det ikke d\u00f8ren din.\u00bb\n\n\u00a0Det er mange veier \u00e5 ta, og du m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter den rette for deg. Ta deg tid, og ikke forhast deg. Kanskje tiden er over for det du drev med\u00a0 f\u00f8r? Kanskje du n\u00e5 skal lene deg tilbake og la livet komme deg i m\u00f8te? Ta i mot det med \u00e5pne armer.  \n\n> \u00abNoen ganger m\u00e5 du g\u00e5 utenfor, f\u00e5 litt luft, og minne deg p\u00e5 hvem du er og hvor du vil v\u00e6re.\u00bb\n\n\u00a0En tur i naturen eller til og med en kort tur unna byens kjas og mas kan gi klarheten du har s\u00f8kt. Ta hensyn til det du h\u00f8rer i stillheten. Ro din indre verden, og du finner akkurat det du trenger. Noen ganger m\u00e5 du slutte \u00e5 tenke s\u00e5 mye og bare g\u00e5 hvor hjertet ditt tar deg.\n\nFor \u00e5 finne veien din, f\u00f8lg intuisjonen og gi aldri opp. Ikke la negativ tenkning trekke deg ned.\u00a0 F\u00f8lg hjertet og\u00a0 ikke vent p\u00e5 at det perfekte svaret skal vise seg. S\u00e5 enkelt\\! Jeg kan se at du vet svaret. V\u00e5g \u00e5 g\u00e5 etter det.  \n\n> \u00abAldri slutt \u00e5 tro fordi mirakler skjer hver dag.\u00bb\n\nFremfor alt, behold troen p\u00e5 deg selv. Lidelse skjer bare n\u00e5r du trenger \u00e5 l\u00e6re noe. Livet har en tendens til \u00e5 herde deg, og f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg kynisk og avstengt \u2026 som det du opplevde i m\u00f8rket.\u00a0 For deg var m\u00f8rket n\u00f8dvendig, slik at du kan se og sette pris p\u00e5 lyset. Du finner veien \u2013 bare fortsett og ikke la negative tanker hindre deg. Magi venter deg, sann mine ord.  \n\n> \u00abIkke hast for \u00e5 f\u00e5 ting gjort tidlig. V\u00e6r forberedt f\u00f8r du g\u00e5r avsted. Det er regelen. Dette betyr imidlertid ikke at du skal fortsette med \u00e5 utsette tiden for begynnelse. Du m\u00e5 begynne for all del\\! G\u00e5, bli forberedt\\! \u00bb  \n> Israelmore Ayivor\n\n\n\u00a0\nbitterhetF\u00f8lelserfortvilelseg\u00e5 langsomt fremGledem\u00f8rkemulighet\n\nLivsvisdom\n\n# Ekte kraft og styrke\n\n\n\n> \u00abSlutt med \u00e5 si at\u00a0du ikke har tid. Du har tid for alt du lager plass\u00a0til \u00a0i livet ditt.\u00bb\n> Bryant McGill\n\nJeg har lenge v\u00e6rt opptatt av den indre kraften v\u00e5r.\n\nDet er s\u00e5 mye som hindrer oss fra \u00e5 vise oss frem som de fantastiske skapningene vi er. Jeg har g\u00e5tt litt inn i temaet og har hentet frem noen tanker fra\u00a0Gary Zukav og Linda Francis. Bloggen i dag bygger p\u00e5\u00a0det jeg har\u00a0lest i \u00a0b\u00f8kene deres, i hovedsak \u00abSoul Stories\u00bb og \u00abThe seat of the Soul\u00bb.\n\nEkte kraft og styrke kommer fra \u00e5 samkj\u00f8re personlighet \u00a0og sjel. \u00a0Denne kraften lar oss\u00a0omforme negative f\u00f8lelser til noe ufarlig,\u00a0og skape\u00a0en dypere forst\u00e5else og medf\u00f8lelse med oss selv og det som omgir oss.\n\nS\u00e5 hva er ekte\u00a0kraft og styrke?\n\nDet er det som\u00a0vil sette oss\u00a0fri \u2026 Det er kilden til \u00a0lykke, personlig realisering, og dybden av all kj\u00e6rlighet og glede vi\u00a0opplever i livet.\n\nDet\u00a0kommer ikke fra penger, ber\u00f8mmelse, kontroll over andre, eller \u00e5 bli \u00abbedre\u00bb eller \u00absterkere\u00bb enn noen andre \u2026 Ekte\u00a0kraft og styrke\u00a0er fullstendig hentet fra v\u00e5rt\u00a0indre.\n\nDet er v\u00e5r\u00a0indre viten, og indre veiledning som oppfatter livet fra et perspektiv av kj\u00e6rlighet og tillit. Er\u00a0vi fylt\u00a0av ekte kraft og styrke, er vi ikke avhengige av noe utenfor oss selv for\u00a0\u00e5 f\u00f8le oss\u00a0komplette, verdige eller realiserte. Vi\u00a0velger \u00e5 leve for det h\u00f8yeste gode for alle og ser sammenhengene i alt som skjer.\n\nVi avst\u00e5r fra \u00e5\u00a0d\u00f8mme, kritisere, eller skylde p\u00e5 noen eller noe annet for f\u00f8lelsene, erfaringene, eller omstendighetene v\u00e5re \u2026 Vi\u00a0tar fullt ansvar for v\u00e5r indre\u00a0tilstand og forst\u00e5r at alt vi\u00a0opplever, enten det er godt eller d\u00e5rlig, er et resultat av m\u00e5ten vi\u00a0oppfatter og lever livet v\u00e5rt p\u00e5.\n\nVi\u00a0ser hver livserfaring og alle f\u00f8lelsene v\u00e5re\u00a0som et middel for \u00e5 l\u00e6re mer om hvem\u00a0vi er\u00a0\u2026 Alt er en lekse og vi\u00a0stoler p\u00e5 at\u00a0livet gir oss\u00a0akkurat det vi\u00a0\u00a0trenger for \u00e5 vokse.\n\nFordi vi\u00a0ser inn\u00a0i oss selv for \u00e5 finne\u00a0kilden til verdighet, kj\u00e6rlighet og trygghet, blir v\u00e5r\u00a0ytre virkelighet en refleksjon av sannheten, kj\u00e6rligheten og tilliten som vi opplever inne i oss.\u00a0Vi blir\u00a0i stand til \u00e5 tiltrekke relasjoner som gjenspeiler ekte kj\u00e6rlighet og omsorg. Vi vi\u00a0lever og handler\u00a0ut fra v\u00e5r\u00a0indre kraftkilde, noe som resulterer i mer ytre suksess og overflod.\n\nH\u00f8res det ikke fantastisk ut. Og egentlig ganske uoppn\u00e5elig, eller \u2026\u2026.\n\nOfte lever\u00a0vi ut det motsatte\u2026\n\nVi\u00a0forf\u00f8lger ytre makt \u00a0og s\u00f8ker tilfredsstillelse i den\u00a0ytre verden \u2026 Vi\u00a0har et dyp behov for \u00e5 kjenne oss verdige, trygge og elsket fordi vi\u00a0enn\u00e5 ikke har innsett at kilden til alt vi\u00a0s\u00f8ker er i inne i oss.\u00a0P\u00e5 grunn av dette, s\u00f8ker vi realisering\u00a0gjennom \u00e5 anskaffe materielle eiendeler, kl\u00e6r, en fin bil, et stort hus, et flott\u00a0utseende eller godkjenning fra andre for \u00e5 f\u00f8le oss\u00a0mer vellykkede og bedre\u00a0enn andre. Vi trenger at noen elsker oss for \u00e5 kjenne oss verdige.\n\nJakten p\u00e5 en ytre\u00a0kraftkilde gj\u00f8r akkurat det motsatte av det vi\u00a0s\u00f8ker og\u00a0h\u00e5per p\u00e5\u00a0\u2026 Vi tappes for\u00a0makt.\u00a0Behovet er stort for \u00e5 gjenopprette den og vi fortsetter v\u00e5r s\u00f8ken etter\u00a0det vi har mistet.\n\n> \u00abEtter hvert vil du komme til \u00e5 forst\u00e5 at kj\u00e6rlighet helbreder  \n> alt, og kj\u00e6rlighet er alt som\u00a0er. \u00bb  \n> Gary Zukav\n\nVi\u00a0lurer p\u00e5 hvorfor \u00a0livet ikke ser annerledes \u00a0ut\u2026 Vi\u00a0lurer p\u00e5 hvorfor vi\u00a0er s\u00e5 misforn\u00f8yde med \u00a0jobben, relasjonene, lykken eller\u00a0v\u00e5r\u00a0personlige vellykkethet\u00a0\u2026\n\nVi gir bort makt, sannsynligvis helt fra f\u00f8r vi kan huske, fordi vi\u00a0\u00a0plasserer all makt\u00a0i hendene p\u00e5 noe som er utenfor oss selv, mennesker og omstendigheter, i h\u00e5p om at det vil gj\u00f8re oss lykkelige. Vi\u00a0omorganiserer og kontrollerer v\u00e5r ytre verden for \u00e5 tilfredsstille den\u00a0umettelige hungeren etter kj\u00e6rlighet og trygghet.\n\nJeg vet hvordan\u00a0det f\u00f8les, fordi det var sannheter\u00a0jeg forholdt meg til \u2026 I oppveksten var\u00a0jeg opptatt av\u00a0det andre tenkte om\u00a0meg, og jeg fors\u00f8kte \u00e5 tilfredstille dem\u00a0for \u00e5 f\u00f8le meg\u00a0likt\u00a0og godtatt. Jeg ga\u00a0bort min egen makt. Det har tatt meg\u00a0ganske mye selvransaking,\u00a0leting, og indre arbeid for \u00e5 bryte denne livslange vanen.\n\nSelv om vi alle er\u00a0forskjellige, er kilden til all\u00a0ytre\u00a0s\u00f8ken den samme \u2026 Det handler om\u00a0\u00e5 se utenfor oss selv for\u00a0\u00e5 kjenne\u00a0oss\u00a0verdige, trygge og elsket. Og i hjertet av alle ytre gj\u00f8rem\u00e5l, er en dyp,\u00a0 og noen ganger ganske ubevisst, utrygghet.\n\nUsikkerheten v\u00e5r skjules\u00a0p\u00e5\u00a0en rekke m\u00e5ter, men det som er viktigst og \u00a0mest n\u00f8dvendig, er \u00e5 helbrede de stedene i oss som for\u00e5rsaker den evige usikkerheten. Det kreves mot og tillit \u00e5 g\u00e5 inn i oss selv og finne kildene til smerte og lidelse \u2026 Men n\u00e5r vi gj\u00f8r det, kan vi kvitte oss med\u00a0frykt og utrygghet en gang for alle, og begynne \u00e5 leve et liv i sann kraft, betingelsesl\u00f8s kj\u00e6rlighet og virkelig\u00a0lykke.\n\nS\u00e5 veien til ekte makt handler\u00a0om \u00e5 helbrede den dype usikkerhet i oss selv. Det handler om \u00e5 mestre f\u00f8lelsene v\u00e5re og ta ansvar for livene v\u00e5re.\n\nJeg har fors\u00f8kt \u00e5 finne frem til tiltak som kan gj\u00f8re at vi kan gjenvinne kraften v\u00e5r.\u00a0Noen ganger kan det ta m\u00e5neder, \u00e5r, eller til og med et helt liv \u00e5 virkelig forst\u00e5 den indre drivkraften til\u00a0tanker, f\u00f8lelser, m\u00f8nstre og vaner. Men n\u00e5r vi forst\u00e5r, \u00e5pner vi opp et rom for\u00a0v\u00e5rt sanne, uendelige, alltid\u00a0kj\u00e6rlige og kraftige indre, slik at det kan\u00a0skinne i all sin prakt.\n\nDet handler om \u00e5\u00a0komme i kontakt med v\u00e5rt sanne selv, ikke det bildet vi har av hvem vi er, eller hvem vi h\u00e5per \u00e5 v\u00e6re. Det som\u00a0kan\u00a0f\u00f8re til ekte kraft og frigj\u00f8ring.\n\n> Kraften i akseptering\\!  \n> \u00abDu har ikke makt til \u00e5 godta dette \u00f8yeblikket.  \n> Du har ikke makt til \u00e5 tillate det.  \n> Dette \u00f8yeblikket sp\u00f8r ikke om din aksept.  \n> Det er allerede slik det er. Du har ikke noe valg.  \n> Din aksept og avvisning, din tillatelse og ikke-tillatelse, er allerede for sent.  \n> For \u00f8yeblikket er ikke noe utenfor deg, og du blir ikke delt fra det, for det er her allerede.  \n> Og selv om dette \u00f8yeblikket ikke kan synes akseptabelt for deg,  \n> p\u00e5 et dypere niv\u00e5 er det allerede blitt akseptert,  \n> for det er allerede liv, allerede \u00abdet som er\u00bb.  \n> Hver tanke, hver f\u00f8lelse, hver lyd, hver persepsjon,  \n> er allerede her, skinner allerede, umiddelbart allerede,  \n> allerede inkludert i det enorme n\u00e5.  \n> Du har ikke makt til \u00e5 godta dette \u00f8yeblikket.  \n> I din maktesl\u00f8shet, er dette \u00f8yeblikket fullt ut akseptert.  \n> Og du forblir forankret i den dypeste form for JA til hvordan alt er, p\u00e5 linje med et mystisk univers.  \n> Og dette er sann kraft.\u00bb  \n> Jeff Foster\n\n**Bli klar over v\u00e5re\u00a0intensjoner.**\n\nFor \u00e5 bli klar over v\u00e5r usikkerhet og m\u00e5ten vi maskerer den, m\u00e5 vi bli klar over intensjonene v\u00e5re \u2026 Hvorfor gj\u00f8r vi, sier, og handler slik vi\u00a0gj\u00f8r? Her er noen sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00a0vi kan\u00a0stille oss\u00a0\u2026\n\nM\u00e5 jeg gj\u00f8re, eller ha dette for \u00e5 f\u00f8le meg tryggere?  \nGj\u00f8r jeg, eller har jeg dette for \u00e5 f\u00f8le\u00a0bedre om meg selv?  \nGj\u00f8r jeg, eller har jeg dette \u00e5 f\u00f8le meg bedre enn andre?  \nM\u00e5 jeg gj\u00f8re, eller ha dette for \u00e5 f\u00f8le meg elsket eller verdig?  \nN\u00e5r vi er brutalt \u00e6rlig med oss\u00a0selv, vil vi\u00a0\u00a0begynne \u00e5 n\u00f8ste opp den nedgravde sannheten bak den egentlige intensjoner for hvordan vi\u00a0lever, opererer\u00a0og man\u00f8vrerer gjennom hele livet.\n\nHvis vi\u00a0innser at den virkelige grunnen til det\u00a0vi gj\u00f8r eller \u00f8nsker, er for \u00e5 kjenne oss\u00a0bedre. Da kan vi\u00a0v\u00e6re glade og stolte over at vi\u00a0var i stand til \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige nok til \u00e5 innr\u00f8mme det overfor\u00a0oss\u00a0selv \u2026 ikke d\u00f8mme det. Det er viktig \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5rt\u00a0beste for \u00e5 observere uten dom. Bevissthet i seg selv er alt vi\u00a0trenger for \u00e5 begynne \u00e5 ta\u00a0mer \u00e6rlige\u00a0avgj\u00f8relser i fremtiden.\n\n**Starte \u00e5 se oss\u00a0selv som kilden til v\u00e5r egen\u00a0verdighet.**\n\nDet vil definitivt ikke skje over natten. Men n\u00e5r vi\u00a0blir mer klar over de\u00a0usanne delene i\u00a0oss\u00a0som s\u00f8ker trygghet, kj\u00e6rlighet og verdighet fra\u00a0andre mennesker, situasjoner og ting, skaper vi rom slik at v\u00e5r egen\u00a0sannhet og\u00a0v\u00e5r\u00a0egen verdighet skal f\u00e5 skinne gjennom.\n\nVi trenger \u00e5 bruke\u00a0tid p\u00e5 \u00e5 reflektere over den sanne naturen til\u00a0hvem vi\u00a0er \u2026 Er vi\u00a0bare en haug av molekyler som har tatt form av en kropp? Eller er vi\u00a0mer enn det?\u00a0Jo mer vi\u00a0bruker tid p\u00e5 slike tanker, jo mer vil vi\u00a0begynne \u00e5 f\u00f8le at vi\u00a0er mer enn bare en kropp. Vi\u00a0er bevisstheten som oppdager at\u00a0den har en kropp, et sinn, og et sted p\u00e5 denne jorden.\n\nVi\u00a0er alle verdige hinsides fatteevne.\n\nVi\u00a0er kilden til kj\u00e6rligheten og verdigheten\u00a0vi\u00a0s\u00f8ker. N\u00e5r vi fyller v\u00e5rt eget\u00a0selv f\u00f8rst, da\u00a0har vi en mye st\u00f8rre dybde og \u00e5penhet for \u00e5 oppleve hvordan ekte kj\u00e6rlighet og glede f\u00f8les. Vi\u00a0f\u00f8ler ikke lenger at vi mangler noe, og trenger ikke \u00e5 lete etter det andre steder enn i oss selv.\n\n> \u00abN\u00e5r du ikke tar din samhandling s\u00e5 personlig, vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 se at hver samhandling tilbyr deg et valg. Enten \u00e5\u00a0se deg selv som et offer som reagerer p\u00e5 omstendighetene i livet ditt, eller som en skaper som velger dine svar til dem. \u00bb  \n> Gary Zukav\n\n**Bli klar over v\u00e5re\u00a0f\u00f8lelser.**\n\nVi har ofte\u00a0ingen anelse om hvordan vi\u00a0kommer i kontakt med det\u00a0vi\u00a0f\u00f8ler \u2026 Vi\u00a0er s\u00e5 vant til \u00e5 unng\u00e5 f\u00f8lelser og begrave smerte, at vi\u00a0ikke engang er klar over at vi\u00a0har noen f\u00f8lelser f\u00f8r de plutselig viser seg. Viser seg\u00a0i sinne, sorg, sjalusi, eller irritabilitet.\n\nV\u00e5re f\u00f8lelser er ikke et resultat av ytre forhold\u00a0eller\u00a0ytre omstendigheter. De er produkter av m\u00e5ten energisammensetningen v\u00e5r prosesserer energi. N\u00e5r\u00a0vi\u00a0f\u00f8ler oss\u00a0sinte, er det ikke fordi noen andre for\u00e5rsaket sinnet. Det er p\u00e5 grunn av m\u00e5ten vi\u00a0oppfatter, prosesserer, og frigj\u00f8r energien.\n\nDen samme provoserende situasjonen som resulterte i at\u00a0sinnet viste seg, kan\u00a0resultere i en helt annen tilsynekomst\u00a0i andre. Sinnet som vi\u00a0f\u00f8ler n\u00e5, er egentlig det samme sinnet som vi\u00a0har f\u00f8lt hele livet \u00a0\u2026 Det eneste som er annerledes er situasjonen som provoserte det frem.\n\nS\u00e5 hvorfor er det viktig \u00e5 bli klar over f\u00f8lelsene v\u00e5re? Vi opplever s\u00e5 mange forskjellige former for f\u00f8lelser p\u00e5 daglig basis, at n\u00e5r vi ikke er klar over dem, vil de ende opp med \u00e5 dirigere og diktere hvordan vi oppf\u00f8rer oss. Hvis det er et\u00a0sinne eller en frykt som\u00a0vi har begravd inne i oss, vil sinnet eller frykten bryte ut og renne\u00a0ut ved\u00a0den minste opplevelse\u00a0av spenning.\n\nNegative f\u00f8lelser, for eksempel dom, sjalusi, sinne, tristhet og frustrasjon er alle hentet fra frykt. S\u00e5 hvis vi ignorerer og nekter \u00e5 f\u00f8le eller erkjenne disse f\u00f8lelsene n\u00e5r de kommer opp, vil frykten f\u00f8re ann. Slik vil\u00a0frykten feste\u00a0seg, og vokse og kan bli utrolig usunn \u2026 fysisk, f\u00f8lelsesmessig, mentalt og \u00e5ndelig.\n\nF\u00f8lelser er ment \u00e5 l\u00e6re oss om oss selv hvis vi lytter. De er flyktige, midlertidige \u00f8yeblikk av uttrykk som viser oss hvordan v\u00e5r indre tilstand oppfatter og reagerer p\u00e5 verden. De er d\u00e5rlige\u00a0l\u00e6rere og budbringere. Hvis negative f\u00f8lelser er undertrykt, holder vi fast ved dem og skaper mer lidelse.\n\nEkte\u00a0kraft er n\u00e5r vi\u00a0er klar over alt vi\u00a0f\u00f8ler og alle beslutningene vi\u00a0tar, \u00f8yeblikk for \u00f8yeblikk \u2026 Det er bevisst, mens ubehandlede f\u00f8lelser vil resultere i ubevisst atferd.\n\n> \u00abVirkeligheten er det vi tar for \u00e5 v\u00e6re sant.  \n> Hva vi tar for \u00e5 v\u00e6re sant er det vi mener.  \n> Hva vi mener er basert p\u00e5 v\u00e5re oppfatninger.  \n> Hva vi oppfatter avhenger av hva vi ser etter.  \n> Hva vi ser etter er avhengig av hva vi tenker.  \n> Hva vi tror avhenger av hva vi oppfatter.  \n> Hva vi oppfatter bestemmer hva vi mener.  \n> Hva vi tror bestemmer hva vi tar for \u00e5 v\u00e6re sant.  \n> Hva vi tar for \u00e5 v\u00e6re sant er v\u00e5r virkelighet. \u00bb  \n> Gary Zukav\n\nS\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 gjenkjenne f\u00f8lelsene v\u00e5re og det\u00a0vi f\u00f8ler er avgj\u00f8rende. \u00d8v p\u00e5 \u00e5 kjenne hvor i\u00a0kroppen en\u00a0f\u00f8lelse viser seg.\u00a0\u2026 Hvor f\u00f8ler vi\u00a0den? Vi\u00a0f\u00f8ler det i hode, hals, bryst, eller magen ? Kroppen \u00a0er utrolig sammenvevd med f\u00f8lelsene v\u00e5re. Vi vil v\u00e6re i stand til \u00e5 forst\u00e5 en hel masse om dem\u00a0bare ved \u00e5 observere hvor vi\u00a0f\u00f8ler dem p\u00e5 kroppen.\n\nEtter at vi har\u00a0l\u00e6rt \u00e5 observere f\u00f8lelser, er neste steg \u00e5 l\u00f8sne p\u00e5\u00a0dem. Uten \u00e5 frigj\u00f8re oss fra dem, kan vi\u00a0bli\u00a0fanget\u00a0i den\u00a0f\u00f8lelsesmessige tilstanden vi opplever. Tenk p\u00e5 det som \u00e5 v\u00e6re i en elv, der vannet representerer f\u00f8lelsene. N\u00e5r vi\u00a0er i vannet, kan vi\u00a0bli\u00a0kastet rundt, uten kontroll, og alt vi\u00a0kan se er det vannet som omgir oss.\n\nTar vi oss\u00a0tid til \u00e5 frigj\u00f8re oss, eller g\u00e5\u00a0ut av vannet og ut\u00a0p\u00e5 en bro med utsikt over vannet, kan vi innta et helt nytt perspektiv som vi ikke kunne se tidligere. Vi\u00a0kan se vannet klart, men vi\u00a0kan ogs\u00e5 se landet, broen, himmelen, og alt annet. Vi\u00a0har et mye mer objektivt perspektiv, og vi\u00a0kan bli herre over f\u00f8lelsene.\n\nN\u00e5r vi frigj\u00f8r oss, er det viktig \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne og kjenne p\u00e5\u00a0f\u00f8lelsene. F\u00f8le\u00a0p\u00e5\u00a0dem\u00a0helt uten motstand. N\u00e5r vi\u00a0gj\u00f8r det, vil f\u00f8lelsene begynne \u00e5 str\u00f8mme gjennom oss\u00a0uten \u00e5 bli sittende fast for lengre tid\u00a0enn n\u00f8dvendig.\n\nF\u00f8lelser er sunt. Holde\u00a0fast ved dem, unng\u00e5, eller begrave f\u00f8lelser er ikke det. Emosjonell bevissthet vil hjelpe oss til \u00e5 bli mer bevisste og ekte kraftfulle\u00a0vesener.\n\n**Fra \u00abHvordan kan jeg forandre andre?\u00bb Til \u00abHvordan kan jeg forandre meg selv?**\n\nN\u00e5r vi opplever en ubehagelig f\u00f8lelse, vil vi reagere\u00a0umiddelbart med \u00f8nske \u00e5\u00a0\u00f8ke, \u00e5 endre eller forandre de\u00a0ytre omstendighetene som vi tror for\u00e5rsaket f\u00f8lelsen. Vi vil at andre skal endre seg, situasjonen v\u00e6re annerledes, eller vi klandrer andre for m\u00e5ten vi f\u00f8ler p\u00e5.\n\n\u00abHvis bare han\u00a0ville behandle meg annerledes, s\u00e5 ville jeg v\u00e6re glad\u00bb er et eksempel p\u00e5 \u00e5 reagere p\u00e5 f\u00f8lelser ved \u00e5 ville forandre andre. Dette nekter oss \u00e5 ta ansvar for hvordan vi f\u00f8ler, og samtidig dekker det over\u00a0og skjuler smerten vi f\u00f8ler inne i oss.\n\nEn som er ekte ansvarliggjort opplever ubehagelige f\u00f8lelser og sp\u00f8r: \u00abHvordan kan jeg endre meg?\u00bb Han\u00a0forst\u00e5r at han\u00a0alene er kilden til \u00a0det som er ubehagelig, eller den smertefulle\u00a0f\u00f8lelsen og skifter perspektiv. P\u00e5 denne m\u00e5ten opprettholder han makt, fordi han\u00a0ikke ser p\u00e5\u00a0noen andre eller noen utenfor situasjon for \u00e5 kjenne\u00a0seg bedre.\n\nVi\u00a0er ansvarlige for v\u00e5r egen lykke eller ulykkelighet, og om vi\u00a0vet det eller ikke, har ingen andre makt til \u00e5 gj\u00f8re oss\u00a0ulykkelige eller lykkelige med mindre vi\u00a0gir dem tillatelse.\n\nVi har alltid mulighet til \u00e5 ta ansvar for hvordan vi f\u00f8ler og bruke v\u00e5re f\u00f8lelser som et middel for \u00e5 l\u00e6re mer om oss selv. Negative f\u00f8lelser er meldinger som viser oss restene av frykt, usikkerhet, og uverdighet som er gjenglemt inne i oss. Positive f\u00f8lelser viser oss n\u00e5r vi velger kj\u00e6rlighet og utvikler oss til mer bevisste, ekte selvstendige\u00a0mennesker.\n\n**Fra frykt og tvil til kj\u00e6rlighet og tillit.**\n\nN\u00e5r som helst vi kjenner\u00a0oss\u00a0d\u00e5rlig eller opplever en negativ emosjonell tilstand, frigj\u00f8r vi f\u00f8lelser av frykt og tvil. Vi\u00a0stoler ikke p\u00e5 verden, vi\u00a0f\u00f8ler oss\u00a0alene og isolerte, f\u00f8ler oss\u00a0maktesl\u00f8se, og vi\u00a0klandrer andre mennesker og andre forhold for hvordan vi\u00a0f\u00f8ler oss.\n\nN\u00e5r vi kjenner p\u00e5\u00a0sjalusi, for eksempel, er redd for \u00e5 miste kj\u00e6rlighet eller miste en tenkt kilde til verdighet, skal vi ikke\u00a0motst\u00e5 f\u00f8lelsen. F\u00f8l\u00a0den i sin helhet, men vit ogs\u00e5 at vi\u00a0har makt til \u00e5 endre energien v\u00e5r n\u00e5r som helst vi\u00a0velger.\n\nVi\u00a0har alltid muligheten til \u00e5 ta et skritt tilbake, ta noen dype \u00e5ndedrag, og avgj\u00f8re hvorvidt den provoserende situasjonen er verdt \u00e5 gi bort\u00a0makt og kjenne oss\u00a0d\u00e5rlig for.\n\nVi\u00a0kan skifte ut\u00a0frykt med\u00a0tillit. Vi\u00a0kan velge \u00e5 stole p\u00e5 livet og alt vi har l\u00e6rt\u00a0og erfaringerne vi\u00a0opplever. Vi\u00a0kan velge \u00e5 se v\u00e5r\u00a0f\u00f8lelsesmessige tilstand som en melding og en l\u00e6repenge for hvordan vi\u00a0kan ytterligere vokse og utvikle oss\u00a0\u2026 Og deretter velge \u00e5 bruke smerten som en katalysator for endring.\n\nN\u00e5r vi\u00a0bevisst velger kj\u00e6rlighet og tillit, vil kroppen slappe av, spenninger vil forsvinne, alt vil virke mye lettere, og vi\u00a0overgir oss i visshet om at alt vi\u00a0opplever er for en grunn.\n\n> \u00abTillit lar deg gi. Gi er overflod. Som du gir, s\u00e5 skal det ogs\u00e5 bli gitt deg\n\nN\u00e5r vi \u00a0velger \u00e5 se alle erfaringer, f\u00f8lelser, relasjoner, suksesser og fiaskoer som lekser for\u00a0vekst, vil vi\u00a0leve og handle\u00a0som ekte og frie mennesker.\n\nJorder vi oss\u00a0selv i kj\u00e6rlighet og tillit, vil vi ikke lenger bli feid bort av frykt, eller de utilfredsstilte l\u00f8ftene som ytre\u00a0krefter aldri ser ut til \u00e5 holde. Vi\u00a0vet hvordan det f\u00f8les \u00e5 v\u00e6re fortrolig, og ha et godt og varmt forhold til\u00a0livet, og vi\u00a0vil oppleve en underliggende glede i hvert \u00f8yeblikk, uansett hvilke f\u00f8lelser vi\u00a0f\u00f8ler.\n\nEkte kraft\u00a0er evnen til \u00e5 se, leve, og legemliggj\u00f8re sannheten. Og for \u00e5 kjenne\u00a0sannheten, m\u00e5 vi v\u00e6re villige til \u00e5 m\u00f8te frykten v\u00e5r, f\u00f8le smerten v\u00e5r, og vokse. Ellers vil livet bli drevet av en bevisstl\u00f8s, begravet frykt, og vi vil fortsette \u00e5 tiltrekke oss\u00a0akkurat det vi ikke vil ha i livet.\n\nEt ekte fritt menneske\u00a0s\u00f8ker ikke bekreftelse fra noe, annet enn fra\u00a0kj\u00e6rligheten og lyset som skinner innenfra dypet av den vi\u00a0er. Slik\u00a0er vi\u00a0i stand til \u00e5 tiltrekke oss\u00a0mer ekte\u00a0kj\u00e6rlighet\u00a0 og suksess enn vi\u00a0noen gang trodde var mulig.\n\n# N\u00e5r alt er annerledes\n\n> \n> \n> \u00abS\u00e5, jeg elsker deg, fordi hele universet konspirerte for \u00e5 hjelpe meg til \u00e5 finne deg.\u00bb  \n> Paulo Coehlo\n\nGreit nok at jeg har funnet deg, men du vil ikke bli funnet. I alle fall sier du det til deg selv. En gang i fremtiden n\u00e5r alt ligger til rette, sier du og trekker deg tilbake inn bak lukkede d\u00f8rer. Du utsetter og utsetter.\u00a0 Ja, du rett og slett vegrer deg for \u00e5 komme til syne, ikke bare for meg, men for alle andre ogs\u00e5.\n\nLengselen har du fortsatt og h\u00e5pet om at en dag, n\u00e5r alt er annerledes \u2026..\n\nDu som brukte \u00e5 ha b\u00e5de p\u00e5gangsmot, opptimisme og livsglede har glemt\u00a0 alt dette. I stedet har du mistet livsgnisten og troen p\u00e5 at det finnes noe godt i vente for deg. Livet har gitt deg bare slag i trynet i flere \u00e5r n\u00e5 og du tenker at nok er nok.\n\nResignasjon er ordet som kommer meg i hu n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 deg.\n\nDessverre er du ikke villig til \u00e5 se hvor vakker du er, hvor\u00a0 mye du fortsatt har \u00e5 gi.\u00a0 Du ser heller ikke hvor savnet du er. Hvordan kan du det n\u00e5r du har stengt verden ute og satt livet ditt p\u00e5 vent.\n\nNoen ganger tenker jeg at du trenger en riktig orkan som kan ruske opp i\u00a0 tilv\u00e6relsen din. Du er blitt satt og\u00a0 redd for\u00a0 \u2026. ja hva \u2026 det vet ikke jeg, men du vet \u2026.\n\nDu utsetter og utsetter alt du innerst inne vet at du\u00a0 burde gj\u00f8re. Lysten er der, men apatien og oppgittheten styrer deg, i alle fall inntil\u00a0 i dag.\n\nDet du trenger er en motsats til alt du utsetter. S\u00e5 hva er det motsatt av \u00e5 utsette?\n\nJeg har funnet frem til en rekke ord som kan dekke, i alle fall noe av\u00a0 det motsatte av \u00e5 utsette. H\u00f8r bare:\n\nHandling, p\u00e5gangsmot, fokus, motivasjon, initiativ, inspirert handling, forventning, overbevisende hensikt, akselerasjon, initiativ, aggressivitet, oppfinnsomhet, mot, vilje, guts, finne mening og glede, fellesskap, proaktivitet, momentum, gjennomf\u00f8ringsevne, g\u00e5 gjennom motgang, ambisjon, kj\u00e6rlighet, vite og akseptere at du er elsket, f\u00f8lge hjertet.\n\n\u00a0Er det ikke spennende og utfordrende ord? For meg skaper de optimisme og en form for magi.\n\nJeg har en b\u00f8nn til deg i dag. Jeg ber deg av hele mitt hjerte at du smaker p\u00e5 ordene. Tenk over hva som kan f\u00e5 deg til \u00e5\u00a0 leve ut disse ordene. Hva er det som kan f\u00e5 deg til \u00e5 kjenne deg levende igjen? Hva er det som kan f\u00e5 hjertet ditt til \u00e5 \u00e5pne seg og omfavne livet? Hva er det som antenner deg, som finner lidenskapen din og lar den utfolde seg i deg og rundt deg?\n\nDet er bare du som kan gi svarene som er rett for deg. Andre, deriblant jeg\u00a0 kan bare peke p\u00e5 veien og\u00a0 vise deg retning mens vi heier deg frem. Uansett, er det bare du som vet hva som kjennes rett for deg og som\u00a0 kan gj\u00f8re slutt p\u00e5 at du utsetter livet ditt lenger. Bare du vet hvilken retning som er den riktige for deg \u00e5 g\u00e5\u00a0 for \u00e5\u00a0 kjenne livsgnisten fylle deg igjen.\n\nLov meg \u00e5 smake p\u00e5 ordene jeg har listet opp for deg og kjenn hvilke ord som gir gjennklang i ditt indre.\n\n\u00abDet hjelper ikke stort\u00bb sier du. \u00abJeg trenger ikke noe. Det er bra slik det er. Det finnes ikke noe magisk liv for meg. Jeg m\u00e5 n\u00f8ye meg med det som er.\u00bb\n\nDersom du ikke vil eller t\u00f8r ta i mot innvitasjonen fra livet, har jeg et d\u00e5rlig utgangspunkt for \u00e5 lykkes med \u00e5 overtale deg.\n\n> \u00abTil tider g\u00e5r v\u00e5rt eget lys ut og blir gjenopplivet av en gnist fra et annet menneske. Hver av oss har grunn til \u00e5 tenke med dyp takknemlighet p\u00e5 de som har tent flammen p\u00e5 nytt i oss.\u00bb  \n> Albert Schweitzer\n\nDet er derfor jeg vil fokusere p\u00e5\u00a0 psykologien\u00a0 i hvordan\u00a0 vi som\u00a0 mennesker tar beslutninger, og hvordan jeg kan p\u00e5virke at du tar\u00a0 beslutningen som du\u00a0 ikke hadde tenkt \u00e5 ta, nemlig\u00a0 det \u00e5\u00a0 \u00e5pne opp for livets magiske virkelig. Jeg vil s\u00e5 gjerne vise deg hvor mye du g\u00e5r glipp av ved \u00e5 bli der du er.\n\n> \u00abNoen ganger, n\u00e5r du ikke har gnist,\u00a0 m\u00e5 noen p\u00e5 trenerbenken skape noe.\u00bb  \n> Pete Rose\n\nDet er derfor jeg har listet opp alle orden som er det motsatte av \u00e5 utsette. Jeg vet at du har b\u00e5de evner og innsikt til \u00e5 resonnere deg frem til hva de betyr for deg og ditt liv.\n\nDet hjelper ikke meg \u00e5 v\u00e6re skr\u00e5sikker p\u00e5 hva som er riktig for deg. Argumenten mine vil falle til jorden. Hvorfor? Fordi beslutningstaking ikke er logisk, det er emosjonelt, i henhold til de nyeste funnene i nevrovitenskapen.\n\nP\u00e5 beslutningsstedet er f\u00f8lelser veldig viktige for \u00e5 velge. Faktisk, selv med det vi tror er logiske beslutninger, er selve valget uten tvil alltid basert p\u00e5 f\u00f8lelser.\n\n\u00a0Jeg kan ikke\u00a0 forteller deg hva du skal tenke eller hva som er best for deg.\u00a0 Men jeg kan hjelper deg med \u00e5 oppdage for deg selv hva som f\u00f8les riktig, og best og mest fordelaktig for deg. Din endelige beslutning er basert p\u00e5 egeninteresse. Den er emosjonell. Jeg vil ha dette. Dette er bra for meg og mitt liv.\n\n\u00a0Jeg vil s\u00e5 gjerne at du \u00e5pne deg opp og forteller om det du strever med, problemene dine, smerten og de uoppn\u00e5dde m\u00e5lene dine. N\u00e5r du klarer \u00e5 sette ord p\u00e5 det, vil det ogs\u00e5 bli lettere for deg \u00e5 finne svaret som kjennes riktig for deg. Det vil helt sikkert ikke v\u00e6re basert p\u00e5 logikk og fakta, men\u00a0 p\u00e5 det som dypest sett i deg, gir gjensvar n\u00e5r du kjenner etter. \n\n**Med andre ord handler det om \u00e5 stole p\u00e5 instinktene dine.**\n\nDet er som Henry Brighton sier:\n\n> \u00a0\u00abHele ideen om \u00e5 bruke logikk til \u00e5 ta avgj\u00f8relser er for meg ganske merkelig, gitt at vi lever i en verden med h\u00f8y usikkerhet. Det er under slike usikre forhold at logikk\u00a0 ikke er den rette rammen \u00e5 ta beslutninger i .\"\n\n**I tillegg trenger du \u00e5 stole p\u00e5 magef\u00f8lelsen din.**\n\n> \u00abIkke snakk deg selv inn i \u00e5 bli forelsket i noen. Enten, er du\u00a0 forelsket, eller du er det ikke. Sann kj\u00e6rlighet er ikke et valg. Det er noe du vet i hjertet ditt n\u00e5r all skyld, tvil og frykt blir fjernet.  \n> Tro krever at du f\u00f8lger kraften i en hvisken. \u00bb  \n> Shannon L. Alder\n\n**Du trenger ogs\u00e5 \u00e5 ta varme, f\u00f8lelsesmessige beslutninger**\n\n\u00a0Du kan bare velge hvilken kurs du skal ta hvis du vet hva som vil gj\u00f8re deg lykkelig.\n\n>  \u00abDu kan veldig godt vite at verden kommer til \u00e5 ende i morgen, men hvis du ikke har lyst til \u00e5 leve eller gj\u00f8re noe, s\u00e5 b\u00f8r du ikke bry deg om det. Fakta i seg selv sier deg ikke noe. Det er bare paret med preferanser, \u00f8nsker Det som gir deg lyst eller smerte, er det som kan lede din oppf\u00f8rsel. Selv om du kjente fakta perfekt, forteller det fortsatt ikke noe om hva du b\u00f8r gj\u00f8re.\u00bb  \n> Mercier\n\nSelv om f\u00f8lelsene dine kan inneholde rasjonelle tanker, er det anledninger hvor overdreven rasjonell tenkning vil v\u00e6re sv\u00e6rt lite hensiktsmessig. Som n\u00e5r du skal velge en partner. Det hjelper lite \u00e5 lytte til andres velmente r\u00e5d. Du m\u00e5 f\u00f8lge hjertet ditt.  \n\nOg selv n\u00e5r f\u00f8lelsene dine trosser fakta, kan det v\u00e6re en god ide \u00e5 f\u00f8lge f\u00f8lelsene. Tross alt kan verden v\u00e6re et helt forferdelig sted, og fra et strengt logisk perspektiv er optimisme noe irrasjonelt. Men optimisme er fortsatt nyttig.\n\n>  \u00abDet kan v\u00e6re fordelaktig \u00e5 ikke l\u00f8pe rundt i verden og v\u00e6re deprimert hele tiden.\u00bb   \n> Gigerenzer\n\nDet samme gjelder for mot. Modige handlinger og tro fors\u00f8ker ofte \u00e5 overvinne store og tilsynelatende uoverstigelige utfordringer.\u00a0 Det ville ikke kreve mye mot hvis det var lett \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0 Motet kan v\u00e6re irrasjonelt eller arrogant, men uten mot vil ikke noe\u00a0 nytt skje og alt ville forbli som det alltid har v\u00e6rt. S\u00e5 derfor finn frem motet ditt og gj\u00f8r noe \u2026  \n\n**Husk ogs\u00e5 at avgj\u00f8relser tas ikke isolert fra omverdenen. Du trenger \u00e5 lytte til andre.**\n\nDet er god fornuft\u00a0 i\u00a0 n\u00e5r instinktene\u00a0 dine oppfordrer deg\u00a0 til \u00e5 komme til samme konklusjon som de rundt deg. Det er ikke en regel som er absolutt, men ta den med i vurderingen din n\u00e5r du skal velge retning.\n\n> \u00ab\u00c5 stole p\u00e5 v\u00e5rt samfunn av kunnskap er helt kritisk for \u00e5 fungere. Vi kan ikke gj\u00f8re noe alene.\u00a0 Etter hvert som verden blir mer kompleks, er det i \u00f8kende grad tilfelle at ingen enkeltpersoner er en mester i alle deler av livet.\u00bb  \n> Philip Fernbach, kognitiv forsker ved University of Colorado.\n\nTross alt, \u00e5 nekte \u00e5 stole p\u00e5 andres begrunnelse, og ikke vurdere hvordan det du sier vil bli mottatt, vil trolig etterlate deg\u00a0 isolert og\u00a0 ikke i stand til \u00e5 f\u00e5 mye gjort. Kanskje det nettopp er det som skjer med deg og er grunnen til at du er s\u00e5 alene.\n\nS\u00e5 derfor tenk over ordene jeg listet opp til deg. Vurder dem. Hva sier hjertet ditt? Kanskje du\u00a0 finner frem til andre ord som er bedre for deg, som f\u00e5r deg til \u00e5\u00a0 slutte \u00e5 utsette? Uansett hva du gj\u00f8r, gj\u00f8r noe. Ikke fortsett med \u00e5 utsette det du vet at hjertet ditt vil at du skal gj\u00f8re.\n\n> \u00a0\u00abLivet er for kort til \u00e5 bli satt p\u00e5 vent\\!\u00bb\n\nMen uansett hvilket ord du finner som er viktige for deg, vet jeg med sikkerhet at:\n\n**Du trenger \u00e5 f\u00f8lge hjertet ditt.  \n**\nJeg forst\u00e5r at det kan v\u00e6re vanskelig for deg \u00e5 f\u00f8lge hjertet. Du er vanligvis ganske logisk og rasjonell. Likevel vet jeg at du ogs\u00e5 kan handle ganske irrasjonelt og med f\u00f8lelsene dine. Du kan bare innr\u00f8mme det. Jeg vet det. Med andre ord:\n\n> \u00abDin oppgave er ikke \u00e5 s\u00f8ke etter kj\u00e6rlighet, men bare \u00e5 s\u00f8ke og finne alle barrierer i deg selv som du har bygget mot den.\u00bb  \n> Rumi\n\nJeg pleide \u00e5 tro at kj\u00e6rligheten var den mektigste kraften\u00a0 som finnes, men det jeg ikke hadde forst\u00e5tt, er at den ikke bare er en kraft. Kj\u00e6rlighet er alt som er og det er viktig at du forst\u00e5r det. Uten \u00e5 forst\u00e5 det, vil det v\u00e6re vanskelig for deg \u00e5 gripe mulighetene som gis deg og slutte med \u00e5 sette livet ditt p\u00e5 vent. For kj\u00e6rlighet er katalysatoren for det livet du dr\u00f8mmer om \u00e5 ha. Det du ikke tror at du kan ha.  \n\nKj\u00e6rlighet kan uttrykkes p\u00e5 mange m\u00e5ter, den er forml\u00f8s, ubegrenset og du kan ikke\u00a0 gi en enkel\u00a0 definisjon fordi \u00e5 definere den betyr \u00e5 definere uendelighet og uendelighet kan aldri defineres.\n\nKj\u00e6rligheten m\u00e5 alltid\u00a0 f\u00f8rst og fremst v\u00e6re rettet innover mot deg selv. Kansje det er her du sliter mest fordi du finner det vanskelig \u00e5 elske deg selv.\u00a0   \n\n> \u00abSom over, s\u00e5 under, som inni , s\u00e5 utenfor, som universet, s\u00e5 sjelen \u2026\u00bb  \n> Hermes Trismegistus\u00a0 \n\nMed andre ord er den indre virkeligheten, ogs\u00e5 kjent som bevissthet, en direkte refleksjon av den ytre virkeligheten. Ytre virkelighet er et speil av din indre virkelighet, det er en symmetrisk linje.\n\nOg derfor kan kj\u00e6rlighet ikke eksistere utad om den ikke eksisterer innad. Det vil v\u00e6re umulig for deg \u00e5 fullstendig, betingelsesl\u00f8st uttrykke \u00a0 kj\u00e6rlighet til et annet menneske f\u00f8r ditt indre er fylt med egenkj\u00e6rlighet.\n\nDet betyr at du godtar hvem du er i dette \u00f8yeblikket, uten intensjoner om \u00e5 forandre deg p\u00e5 noen m\u00e5te eller form.\n\nFull aksept\u00a0 av deg selv betyr \u00e5 forst\u00e5 hvordan du tenker, hvordan du f\u00f8ler,\u00a0 og fullt ut aksepterer det. Dette betyr ogs\u00e5 de \u00abnegative eller d\u00e5rlige\u00bb tankene du har. Og n\u00e5r du ser at du ford\u00f8mmer deg selv\u00a0 eller straffer deg selv, ikke ignorere det, aksepter at det for \u00f8yeblikket er slik du f\u00f8ler deg.  \n\nSnarere enn \u00e5 ford\u00f8mme deg selv,\u00a0 v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 det du f\u00f8ler og bare opplev det med et n\u00f8ytralt sinn. Det rene n\u00e6rv\u00e6ret som oppst\u00e5r, vil v\u00e6re kj\u00e6rlighet.\n\n\u00a0Kj\u00e6rlighet har ikke et sett av regler. Husk at den er uendelig og i uendelighet er det ingen regler. Akkurat som du gir deg selv tillatelsen til \u00e5 akseptere deg selv ubetinget i dette \u00f8yeblikk, kan du ogs\u00e5 gi samme kj\u00e6rlighet til de du kommer i kontakt med.\n\nVi har alle forskjellige tanker, ulike niv\u00e5er av tenkning og ulike dimensjoner av bevissthet. Det jeg pr\u00f8ver \u00e5 si deg er at alle behandler informasjon forskjellig, men kj\u00e6rligheten er konstant uansett hva du eller jeg gj\u00f8r eller tenker.\n\n\u00a0Noen ganger i kj\u00e6rlighet er mindre mer. Ikke mindre kj\u00e6rlighet, men i form av \u00e5 gi den du elsker vinger. Med det mener jeg gi plass \u2013 rom og frihet for den du elsker til \u00e5\u00a0 v\u00e6re seg selv. Det betyr, ogs\u00e5 at du ser den du elsker som han/ hun er p\u00e5 et hvilket som helst tidspunkt og du elsker uten betingelser.\n\nHumor er en m\u00e5te \u00e5\u00a0 ikke ta livet for alvorlig. En av de beste m\u00e5tene du kan vise noen at det faktisk er mer til livet enn stress og bekymring, er \u00e5 vise dem en lysere side. Latter og smil er en fin m\u00e5te \u00e5 frigj\u00f8re endorfiner, som i alminnelige termer er kjemikaliene i kroppen som for\u00e5rsaker stress. Humor er en av dine sterkeste sider, s\u00e5 bruk den ofte\\!  \n\nLivet er ikke ment \u00e5 bli tatt s\u00e5 alvorlig\u00a0 at du lider og konstant er\u00a0 bekymret. V\u00e6r som et barn og le\u00a0 hele veien p\u00e5 vei til et kj\u00e6rlighetsfylt liv. Er det ikke magisk\\!  \n\nGlede skjer n\u00e5r du fullt ut forst\u00e5r at det bare er en b\u00e6rbar m\u00e5te i dette livet, og det er din indre virkelighet. Glede er n\u00e5r du ikke ser p\u00e5 verden utenfor deg for frihet og for lykke. Det er din indre glede som er den eneste signifikante virkeligheten. N\u00e5r du opplever en slik glede og fred, vil du\u00a0 heller ikke ha problemer med\u00a0 \u00e5\u00a0 leve det livet du \u00f8nsker deg. Da trenger du aldri mer sette\u00a0 livet ditt p\u00e5 vent.\n\n> \u00abJeg har dr\u00f8mt mye. Jeg er sliten n\u00e5 fra \u00e5 dr\u00f8mme, men ikke lei av \u00e5 dr\u00f8mme. Ingen blir lei av \u00e5 dr\u00f8mme, fordi \u00e5 dr\u00f8mmer er \u00e5 glemme, og \u00e5 glemme tynger oss ikke, det er en dr\u00f8mmel\u00f8s s\u00f8vn der vi forblir v\u00e5kne. I dr\u00f8mmer har jeg oppn\u00e5dd alt. \u00ab  \n> Fernando Pessoa\n\n# \u00c5 v\u00e6re god nok \u2026..\n\n\n\n> \u00abJeg er nok. Jeg er full av gnist og medf\u00f8lelse. Jeg virkelig \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re verden til et bedre sted. Jeg elsker hardt. Jeg praktiserer vennlighet. Jeg er ikke redd for sannheten. Jeg er lojal, eventyrlysten, st\u00f8ttende, og overraskende. Jeg er et menneske. Jeg er nok. Jeg gj\u00f8r feil, men jeg eier dem, og jeg l\u00e6rer av dem. Og noen ganger gj\u00f8r jeg mange feil. Men jeg er nok. \u00ab\n> \n> Molly Mahar\n\nDenne bloggen skrev jeg for flere \u00e5r siden. For meg gjorde det godt \u00e5 lese den p\u00e5 nytt og oppleve hvor langt jeg har kommet siden jeg slet med all verdens problemer. Jeg kjente meg s\u00e5 visst ikke\u00a0 \u00abenough\u00bb eller god nok.\n\nKanskje det jeg skrev kan v\u00e6re litt til hjelp for deg i dag, hvem vet \u2026.\n\nHer er det jeg skrev:\n\n> \u00abSelvf\u00f8lelse handler om en opplevelse av \u00e5 v\u00e6re verdt noe. \u00a0Det er gjennom andre barnet forst\u00e5r seg selv. I forlengelse av dette vil jeg p\u00e5st\u00e5 at det er avgj\u00f8rende \u00e5 bli likt av viktige personer i oppveksten for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 like meg selv og derigjennom etablere en god selvf\u00f8lelse. Dessverre opplever ikke alle den omsorgen og anerkjennelsen de fortjener, og s\u00e5 g\u00e5r det \u00a0utover selvf\u00f8lelsen. Har jeg\u00a0 skader p\u00e5 selvf\u00f8lelsen, lider jeg\u00a0 ofte under en opplevelse av \u00e5 v\u00e6re\u00a0 defekt eller ha skam.\n> \n> God selvf\u00f8lelse er fornemmelsen av \u00e5 v\u00e6re verdt noe i mitt personlige, sosiale og profesjonelle liv. Det stammer fra en f\u00f8lelse av at jeg har blitt elsket og respektert som barn av familie, venner og p\u00e5 skolen. En oppvekst preget av respekt, aksept og suksess fostrer en god selvf\u00f8lelse.\n> \n> Motsatt vil en oppvekst preget av kritikk og avvisning fostre en f\u00f8lelse av at det jeg foretar meg ikke er akseptabelt og videre at det ikke g\u00e5r an \u00e5 beundre, like og anerkjenne meg som person. Som voksen kan det hende jeg f\u00f8ler meg usikker p\u00e5 en eller flere av omr\u00e5dene; intime forhold, sosiale situasjoner eller arbeid som f\u00f8lge av negative og sviktende tilbakemeldinger i oppveksten.\u00bb\n> \n> Fritt etter Young og Klosko\n\nI dag v\u00e5knet jeg tidlig og bare visste at jeg skulle skrive om det \u00e5 ikke oppleve meg selv som god nok. Det er et vanskelig tema fordi det tilkjennegir s\u00e5 tydelig min egen s\u00e5rbarhet.\n\nF\u00f8lelsen er velkjent og har fulgt meg i alle \u00e5r.\n\nHeldigvis er det ikke slik lenger. I dag har jeg en annen opplevelse av hvem jeg er, selv om jeg ogs\u00e5 i dag kan kjenne p\u00e5 den vonde f\u00f8lelsen av utilstrekkelighet. S\u00e6rlig n\u00e5r jeg blir utfordret p\u00e5 hvem jeg er og mitt eget verd som menneske. Da er det lett \u00e5 g\u00e5 tilbake til de gamle tankem\u00f8nstrene igjen og kjenne p\u00e5 at ingen liker meg, ingen bryr seg om meg \u2013 **jeg er ikke god nok**.\n\n  - F\u00f8lelsen av \u00e5 bli lagt merke til og s\u00e5 bli avvist, fordi jeg ikke var god nok var tung \u00e5 b\u00e6re. Da var det best \u00e5 holde meg i bakgrunnen, slik at ingen la merke til meg.\n  - Jeg\u00a0 var ikke pen nok.\n  - Jeg var ikke flink nok.\n  - Jeg var ikke verd \u00e5 elske.\n  - Jeg er ikke nok.\n  - Skjellsord brente seg fast i hodet mitt, fordi jeg fikk\u00a0 dem slengt etter meg, men mest fordi det var slik jeg beskrev meg selv.\n  - Det \u00e5 f\u00f8le at jeg ikke strakk til, hverken for andre eller meg selv gjorde at jeg hadde mange komplekser, b\u00e5de for kropp, personlighet, og s\u00e5 klart alt jeg var og tenkte.\n\n> \u00abLav selvtillit er noe av det mest uattraktive ved en jente, or so i've heard. Selv de ganger jeg er styla og st\u00e6sja opp til det ugjenkjennelige ser jeg fortsatt den stygge andungen, og n\u00e5r jeg ikke klarer \u00e5 f\u00f8le meg som en nydelig svane er det meg som andungen alle andre vil se ogs\u00e5. Jeg krymper sammen n\u00e5r venninene mine en etter en blir sjekka opp eller fl\u00f8rter med noen. Er dette alt jeg vil v\u00e6re, en gr\u00e5 mus som er der for at de jeg er glad i skal f\u00f8le seg bedre? Jeg vil v\u00e6re modig.\u00bb\n> \n> Pia\n\nHva er det som gj\u00f8r at jeg og mange andre opplever\u00a0 eller har opplevd oss s\u00e5 utilstrekkelige som mennesker? Jeg tror at det \u00a0for min del har sin bakgrunn fra barndommen. Det vil ogs\u00e5 psykologene v\u00e6re enig med meg i. Jeg kan blant annet henvise til Young og Klosko.\u00a0 Kanskje\u00a0 noen gjorde noe vont mot meg. Jeg\u00a0 ble forlatt, overbeskyttet, mishandlet, ekskludert eller fratatt noe \u2013 jeg fikk en skade. \u00a0Selv etter at jeg ikke opplevde det samme som da jeg var liten, fortsatte jeg \u00e5 skape lignende situasjoner hvor jeg ble d\u00e5rlig behandlet, ignorert, sett ned p\u00e5 eller overstyrt \u2013 situasjoner hvor jeg ikke var\u00a0 i stand til \u00e5 n\u00e5 mine innerste m\u00e5l. Negative grunnleggende opplevelser styrte m\u00e5ten jeg tenkte, f\u00f8lte, handlet og relaterte meg til andre p\u00e5. De satte i sving sterke f\u00f8lelser som sinne, sorg og angst.\n\nFor mitt vedkommen kan jeg ikke huske noen spesielle situasjoner som kan ha p\u00e5f\u00f8rt meg en s\u00e5 lav selvf\u00f8lelse. \u00a0Jeg har grunnet p\u00e5 dette og kommet frem til at det ikke er s\u00e5 viktig. Mine foreldre var gode foreldre. Jeg var eldst og jeg tror at mine foreldre,\u00a0 som hadde helt forskjellig utgangspunkt da de m\u00f8ttes, trengte tid for \u00e5 finne sin form sammen. For meg som var et s\u00e5rbart og f\u00f8lsomt barn, ble antagelig denne prosessen dem imellom for t\u00f8ff. I tillegg, hadde nok min fars, noe uforutsigbare sinne de f\u00f8rste leve\u00e5rene mine en betydning, f\u00f8r ogs\u00e5 han klarte \u00e5 f\u00e5 styr p\u00e5 sinnet sitt.\n\nSom voksen har jeg\u00a0 gjenskapt de mest skadelige forholdene fra barndommen \u00a0\u2013 uten \u00e5 v\u00e6re meg\u00a0 det bevisst\\! \u00a0De ble til rigide og ureflekterte handlingsm\u00f8nster.\n\nN\u00e5r selvf\u00f8lelsen var skadet, f\u00f8lte jeg meg mislykket. \u00c5 v\u00e6re mislykket involverte en f\u00f8lelse av utilstrekkelighet overfor relasjoner, resultater og arbeid. Det var en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re mindre suksessrik, begavet eller intelligent, enn de jeg var sammen med og m\u00e5lte meg opp mot.\n\nFor meg har det f\u00f8rt til at jeg har f\u00f8rt en kamp mot meg selv og hele verden for \u00e5 motbevise denne f\u00f8lelsen. Jeg har utrettet store ting for samfunnet og n\u00e5dd mange m\u00e5l til beste for andre. Jeg har f\u00f8rst n\u00e5, i ettertid sett at det har v\u00e6rt min egen utlistrekkelighetsf\u00f8lelse som menneske, som har v\u00e6rt drivkraften. Jeg skulle bevise for alle at jeg var god nok, mens jeg innerst inne ikke f\u00f8lte meg god nok i det hele tatt.\n\nOpplevelsen av \u00e5 v\u00e6re \"defekt\" eller skamme meg, handler dypest sett om en fornemmelse av noe grunnleggende galt. Ofte opplevde jeg at jo n\u00e6rmere andre kom inn p\u00e5 meg, desto st\u00f8rre sjanse var det for at de ikke ville komme til \u00e5 like meg. Innerst inne har jeg hatt en stilltiende ide eller stemme som fortalte meg at jeg ikke var verdt \u00e5 elske. Gjennom en slik lav selvf\u00f8lelse, hadde jeg levd et liv hvor jeg\u00a0 skammet meg over den jeg var.\n\nDet handler om \u00e5 etablere en indre monolog eller dialog med meg selv. Jeg overf\u00f8rte den dialogen jeg mente \u00e5 ha med menneskene i min barndom, til meg selv. En slik indre dialog er vi som mennesker helt avhengige av for \u00e5 regulere f\u00f8lelser og forst\u00e5 hvem vi er. Negative, kritiske, engstelige eller d\u00f8mmende mennesker rundt meg i barndommen har v\u00e6rt en form \u00a0for forgiftning som jeg ble utsatt for. Som voksen slet jeg med denne giften, i form av d\u00e5rlig selvf\u00f8lelse og en f\u00f8lelse av \u00e5 ikke strekke til.\n\nHeldigvis har jeg kunnet jobbe med disse f\u00f8lelsene.\u00a0 Det var ikke s\u00e5 vanskelig da jeg oppdaget og forsto dette. Jeg kunne bevisst g\u00e5 inn for \u00e5 endre mitt eget selvbilde. Skammen over \u00e5 kjenne meg s\u00e5 utilstrekkelig\u00a0 har v\u00e6rt en altoppslukende f\u00f8lelse som hemmet livskraft og selvutvikling i mange \u00e5r.\n\n\"Skam\"\u00a0 refererer til mine egne private f\u00f8lelser av \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 skam, \u00a0ha d\u00e5rlig samvittighet og en invaderende f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re utilstrekkelig. Skam er det jeg har f\u00f8lt n\u00e5r mine mangler eller defekter kommer for en dag. \u00a0Som en konsekvens har jeg gjort mye \u00a0for \u00e5 holde defektene skjult.\n\nOfte var det ikke noe som andre kunne legge merke til umiddelbart, fordi det var inne i meg, i mitt innerste selv. Jeg\u00a0 f\u00f8lte meg\u00a0 uverdig kj\u00e6rlighet. Jeg bygget opp en fasade som ingen kunne se gjennom. \u2026\u00a0 Ofte\u00a0 f\u00f8lte jeg at det var noe galt med meg \u2013 noe hemmelig \u2013 som, hvis det ble kjent, ville gj\u00f8re meg totalt uakseptabel og f\u00f8re til at andre mislikte meg. Til tross for denne f\u00f8lelsen, har jeg aldri klart \u00e5 definere eller sette fingeren p\u00e5 det \"hemmelige\". Det var som om det ikke fantes ord som passet. Det var bare en diffus f\u00f8lelse eller grunnstemning.\n\nJeg har trodd at det var bare slik jeg var, og fors\u00f8kt alt jeg kunne \u00e5 skjule det. Slik fors\u00f8kte jeg \u00e5 utsette det uunng\u00e5elige \u00f8yeblikket da noen kom\u00a0 n\u00e6r nok innp\u00e5 meg til \u00e5 oppdage hvor \"udugelig\" jeg egentlig var. Ofte f\u00f8lte jeg at ingen kunne like meg dersom de s\u00e5 den stilltiende \"skammen\".\n\nJeg godtok ikke at andre faktisk satte pris p\u00e5 meg og \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re sammen med meg. Isteden fors\u00f8kte jeg \u00e5 forst\u00f8rre, legge merke til, og samle beviser p\u00e5 at andre avviste meg og ikke likte meg. Jeg v\u00e5get ikke \u00e5 hevde meg selv eller markere meg som den jeg var. Det \u00e5 bli sett var skummelt, nettopp fordi jeg var redd for at noen skal legge merke til mine mangler og min utilstrekkelighet.\n\nDerfor trakk jeg meg i mange \u00e5r\u00a0 bort fra andre. Det jeg har opplevd gjennom livet har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 forsterke denne f\u00f8lelsen av \u00e5 ikke h\u00f8re til. Jeg var jo s\u00e5 annerledes. I jobbsammenheng klarte jeg \u00e5 kompensere denne f\u00f8lelsen, gjennom min kamp for andres verd. Jeg forso ikke at det samtidig var mitt eget verd jeg kjempet s\u00e5 sterkt for. Privatlivet mitt, derimot var\u00a0 preget av denne, min innerste opplevelse av at ingen likte meg, fordi jeg ikke var verd \u00e5 elske.\n\nHvordan oppst\u00e5r slike negative f\u00f8lelser som jeg har b\u00e5ret p\u00e5? \u00a0Jeg har g\u00e5tt til litteraturen for \u00e5 finne mulige forklaringer og her er hva jeg fant.\n\nYoung og Klosko sier: (Heldigvis har jeg bare opplevd litt av dette selv.)\n\n  - > Noen i familien min var ekstremt kritisk, nedsettende eller straffende overfor meg. Jeg ble ofte kritisert eller straffet for mitt utseende, oppf\u00f8rselen min eller uttalelsene mine.\n\n  - > Jeg ble ledet til \u00e5 oppfatte meg selv som en skuffelse for en av foreldrene.\n\n  - > Jeg ble avvist eller ikke vist kj\u00e6rlighet av en eller begge av foreldrene.\n\n  - > Jeg ble fysisk eller emosjonelt mishandlet av et familiemedlem eller en annen sentral person i livet ditt.\n\n  - > Jeg fikk ofte skylden for det som gikk galt i. Med andre ord fikk jeg ofte rollen som syndebukk.\n\n  - > Jeg fikk ofte h\u00f8re fra omsorgspersoner at jeg var slem, verdil\u00f8s eller udugelig.\n\n  - > En av foreldrene mine forlot hjemmet, og jeg gav meg selv skylden.\n\nN\u00e5r min egenart ble undertrykt,\u00a0 reagerte jeg med \u00e5 gj\u00f8re det som ble forventet av meg. Her overtok jeg andres impulser og drifter, men fikk etter hvert en f\u00f8lelse av fremmedhet fordi det ikke var den jeg var. Jeg ble \"overkj\u00f8rt\" og falt inn i andres roller.\n\nDet er viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 at slike negative handlingsm\u00f8nstre kan sitte dypt i personligheten, men at det er fullt mulig \u00e5 endre dem.\n\nDet er nettopp det jeg har jobbet med, meg selv for \u00e5 endre meg. Det er hardt arbeid og tar tid \u00a0fordi grunnleggende tankem\u00f8nstre gjennom et helt liv er s\u00e5 rotfestet og har preget alt jeg var og sto for i veldig lang tid.\n\nHvordan endret jeg slike negative tanker om meg selv. Igjen har jeg f\u00e5tt r\u00e5d og veiledning gjennom Young og Klosko.\n\n  - > Jeg har\u00a0 forst\u00e5else for barndommens opplevelser av feil og skam. Jeg f\u00f8ler det s\u00e5rede barnet inni meg.\n\n  - > Jeg unders\u00f8ker om jeg takler f\u00f8lelsen av skam gjennom unnvikelse eller ved \u00e5 stenger andre mennesker ute, alts\u00e5 holde dem p\u00e5 avstand.\n\n  - > Jeg fors\u00f8ker \u00e5 stoppe atferden som f\u00e5r meg til \u00e5 vike unna eller trekke meg tilbake for \u00e5 skjule den iboende f\u00f8lelsen jeg har.\n\n  - > Jeg overv\u00e5ker mine f\u00f8lelser av feil og skam og pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva de inneholder.\n\n  - > Jeg vurderer hvor reelle og alvorlige mine opplevde feil \u00a0egentlig er. Hva er det jeg skammer meg for?\n\n  - > Jeg starter med \u00e5 endre p\u00e5 de feilene \u00a0som det g\u00e5r an \u00e5 gj\u00f8re noe med.\n\n  - > Jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re mer oppriktig i n\u00e6re forhold og v\u00e5ger \u00e5 si litt mer om mine f\u00f8lelser og opplevelser.\n\n  - > Jeg aksepterer kj\u00e6rlighet og omsorg fra mennesker som st\u00e5r meg n\u00e6r.\n\n  - > Jeg tillater ikke at andre behandler meg d\u00e5rlig eller \"skalter og valter\" p\u00e5 mine vegne.\n\nN\u00e5r jeg inns\u00e5 at mine tolkninger av andre menneskers f\u00f8lelser, tanker og hensikter ofte var farget av mine egne erfaringer, eller negative opplevelser, ble det etter hvert tydelig at jeg reagerte med for eksempel uhensiktsmessig mye skam og tilbaketrekning, noe som f\u00f8rte til b\u00e5de angst og depresjon.\n\nOpplevelsene l\u00e5 dypt i meg, som en negativ stemme i dypet av mitt mentale lager. Det var sjelden jeg h\u00f8rte hva denne stemmen sa helt eksakt, men da jeg slet med negative opplevelser, var det sannsynlig at denne \"stille stemmen\" f\u00f8rte meg inn i stadig nye situasjoner som bekreftet og forsterket f\u00f8lelser av skam og utilstrekkelighet.\n\nKjenn din fiende er en viktig strategi i krigf\u00f8ring, og det er samtidig en viktig strategi n\u00e5r jeg \u00f8nsket \u00e5 leve et rikere liv, og bli kvitt negative m\u00f8nster og lav selvf\u00f8lelse. Hvem var med p\u00e5 \u00e5 skape eller underbygge den lave selvf\u00f8lelsen jeg slet med? Da jeg klarte\u00a0 \u00e5 sette noen ord p\u00e5 dette, gjerne skrev det ned, ble jeg mer oppmerksom p\u00e5 meg selv.\u00a0 Gjennom en slik prosess oppdaget jeg\u00a0 at den d\u00e5rlige selvf\u00f8lelsen ikke n\u00f8dvendigvis var en egenskap i meg, men noe jeg var blitt fortalt. \u00a0Motgiften var en dypere forst\u00e5else og innsikt i meg selv og hvordan psyken fungerer.\n\n\n\nI dag vet jeg med sikkerhet at jeg er godt i gang med denne prosessen. \u00c5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelser har v\u00e6rt en viktig del av denne jobben for meg. \u00a0Gjennom bevissgj\u00f8ring av hvem jeg egentlig er, har jeg klart \u00e5 riste av meg noen av handlingsm\u00f8nstrene fra barndommen. Jeg er fortsatt s\u00e5rbar for hva andre tenker og mener om meg, men jeg lar meg ikke lenger styre av denne f\u00f8lelsen. Jeg vet at jeg er god nok og at jeg bare gjennom \u00e5 vise meg frem som den jeg er kan motvirke alt det som har tynget meg ned, og forhindret livsutfoldelse og glede i n\u00e6re relasjoner.\n\nJeg har hatt en inspirasjonskilde som har dyttet meg fremover, og alltid v\u00e6rt der for meg n\u00e5r jeg har trengt et oppmuntrende ord eller et r\u00e5d. Uten denne st\u00f8tten ville jeg fortsatt ha sittet fast i klisteret og opplevd meg selv som en som ikke h\u00f8rer til, men en som kan bli brukt som d\u00f8rmatte for andre. For det vil jeg alltid v\u00e6re takknemlig for. Alle skulle hatt en slik inspirasjonskilde. Jeg er s\u00e5 glad for at jeg har funnet min.\n\nJeg har motet meg opp og satt ord p\u00e5 det jeg f\u00f8lte og tenkte b\u00e5de gjennom dialog med andre og i bloggen min. Det har v\u00e6rt b\u00e5de befriende og utviklende, men selvsagt ganske skremmende til tider. Gjennom skrivingen har jeg brukt tid p\u00e5 \u00e5 sette meg inn i ulike m\u00e5ter \u00e5 tenke p\u00e5, og ulike m\u00e5ter jeg kan hjelpe meg selv til \u00e5 bli den jeg innerst inne vet jeg er. Det har f\u00f8rt meg frem til uante muligheter, b\u00e5de som menneske og i m\u00f8te med andre. Jeg har opplevd at jeg med min \u00e5penhet har kunnet gi andre h\u00e5p om, at ogs\u00e5 de kan komme seg ut av det som tynger dem.\n\nMange av oss b\u00e6rer p\u00e5 ulik bagasje som vi helst skulle ha satt fra oss, og g\u00e5tt videre lett og ledig, klar for \u00e5 oppleve livets gleder. Er vi \u00e6rlige b\u00e5de mot oss selv og de vi m\u00f8ter om v\u00e5re \u00abskavanker\u00bb, vil vi oppdage at det ikke er farlig, men heller en berikelse som vil styrker samh\u00f8righet og dialogen med andre.\n\nJeg er overbevist om at \u00e5penhet vil gj\u00f8re livet lettere og at vi da kan strekke ut en h\u00e5nd til andre, og slik gi hverandre styrke og oppmuntring til \u00e5 fortsette p\u00e5 veien mot livsm\u00e5l og dr\u00f8mmer. Det er kanskje ikke det samme du sliter med som det jeg har gjort, men uansett er n\u00f8kkelen for fremskritt og glede, at vi lytter til hverandre med forst\u00e5else og kj\u00e6rlighet i v\u00e5re hjerter.\n\nFor vi er alle mennesker som er vel verd \u00e5 elske, og dele v\u00e5re tanker og dr\u00f8mmer med. Jeg vil veldig gjerne h\u00f8re hva du tenker og dr\u00f8mmer om. Det du b\u00e6rer p\u00e5 av negativ bagasje kan du kvitte deg med, med st\u00f8tte fra meg eller andre. Det er i alle fall slik jeg har klart \u00e5 sette fra meg mine tunge kofferter. Det kjennes s\u00e5 godt \u00e5 reise uten all bagasjen jeg alltid har drasset p\u00e5.\n\nKj\u00e6rlig hilsen Synn\u00f8ve\n\nPS.\n\nDet hender selvsagt fortsatt at jeg glemmer meg og plukker opp koffertene igjen. De er altfor tunge og jeg fors\u00f8ker \u00e5 kvitte meg med dem s\u00e5 raskt jeg kan. Noen ganger er jeg faktisk ikke klar over at jeg fortsatt sleper p\u00e5 dem. De har v\u00e6rt en del av meg i s\u00e5 lang tid.\n\nSammen kan vi helt sikkert klare \u00e5 legge bagasjen fra oss. Det beste hadde v\u00e6rt \u00e5 brenne den, mens vi\u00a0 rastet rundt leirb\u00e5let. Herlig f\u00f8lelse, at det som tynget oss ned, kan gi oss b\u00e5de lys, varme og fellesskap. Og best av alt, vi vil aldri kunne slepe p\u00e5 den tunge bagasjen mer. Den er jo borte, blitt til aske.\n\nI stedet er \u00a0den som et varmt og godt minne om byrder som f\u00f8rte oss sammen. Foran oss venter en fremtid uten noen form for b\u00e5nd til det som har v\u00e6rt. N\u00e5et og fremtiden er det eneste som teller fra n\u00e5 av, fri fra alt som var.\n\nHer slutter det jeg skrev den gang.\n\n\n\nH\u00e5per det jeg fortalte om min prosess for \u00e5 bli hel, kan gi deg mot til \u00e5 finne din vei ut i lyset. N\u00e5 er tiden inne\u00a0 for \u00e5 reise lett, \u00e5pent og \u00e6rlig, uten noe som hemmer oss fra \u00e5 leve det livet vi er ment \u00e5 leve. Magisk, ikke sant\\!\n\n# Alle mine rom\n\n\n\n> **Rom av mitt sinn**  \n> \u00abI v\u00e5re sinn har vi private rom, stille steder,  \n> for v\u00e5re mest levende minner, fantasier og dr\u00f8mmer.\n> \n> Sinnet er limet som holder v\u00e5re verdener sammen,  \n> hvor godt vi\u00a0kjenner veien til disse g\u00e5tefulle indre stedene,  \n> vi g\u00e5r dit n\u00e5r vi har minner \u00e5 holde i live.\n> \n> Disse rommene inne\u00a0i\u00a0oss er komplekse, rike, givende,  \n> meningsfulle lag med minner\u00a0vi alltid vil tilbake til.  \n> Mellom f\u00f8dsel og d\u00f8d sanker vi\u00a0intuisjoner av et blikk,  \n> vi lagrer glemte dr\u00f8mmer, som venter p\u00e5 \u00e5 bli re-dr\u00f8mt.\n> \n> Sinnet er piloten som navigerer oss gjennom v\u00e5r mentale himmel,  \n> bes\u00f8ker Deja vu steder og gir oss grunner til \u00e5 dr\u00f8mme.\u00bb\n> \n> Dr. Hugo Heyrman\n\nJeg er p\u00e5 en reise, en reise innover i meg selv. I starten hadde jeg med meg mye bagasje, koffert p\u00e5 koffert. Jeg s\u00e5 ikke det meningsl\u00f8se,\u00a0 i alt jeg trodde at jeg m\u00e5tte ha med meg. Jeg forsto ikke at alt jeg trenger finnes rundt meg allerede. Og det\u00a0passer bedre enn noe av det jeg hadde i bagasjen. Farger, passform, alt stemmer\u00a0og er\u00a0i harmoni med omgivelsene mine.\u00a0Jeg\u00a0finner til og med det jeg trenger for \u00e5 provosere b\u00e5de meg selv og andre ,n\u00e5r det er det jeg vil eller trenger.\n\nDerfor\u00a0drar jeg ikke p\u00e5 s\u00e5 mye bagasje lenger. I stedet\u00a0nyter jeg reisen, uten \u00e5 m\u00e5tte holde et \u00f8ye med det\u00a0jeg ikke trenger.\n\nReisen g\u00e5r innover i meg selv, p\u00e5 vei mot nye oppdagelser, nye innsikter, nye muligheter og nye oppgaver. De indre rommene mine\u00a0er som skattkamre fulle av kostbarheter.\u00a0\u00a0Der har jeg\u00a0alt jeg\u00a0trenger for \u00e5 ta det neste skrittet, ta\u00a0det neste valget. Der inne finnes svarene, jeg\u00a0\u00a0har lett s\u00e5 lenge etter \u00e5 finne, alt jeg har lengtet mot.\n\nI mange blogger snakker jeg om \u00e5 finne frem til den jeg egentlig er, den jeg vil v\u00e6re. Det er som en l\u00f8k som avdekker lag p\u00e5 lag, f\u00f8r jeg endelig finner veien inn til kjernen av hvem jeg er. For meg har det v\u00e6rt en god metafor og beskrivelse av hvordan jeg opplever den personlige utviklingen min.\n\nFor en tid tilbake h\u00f8rte\u00a0jeg\u00a0at mange terapeuter bruker metaforen om sinnets mange rom som en behandlingsform, og en m\u00e5te \u00e5 forklare sinnets, og menneskets mangfold og sammensatthet p\u00e5. Det handler om \u00e5 \u00e5pne og lukke d\u00f8rer. Det handler om \u00e5 utforske og bearbeide det som finnes bak lukkede d\u00f8rer i sinnet.\n\nNoen ganger klarer vi ikke \u00e5 forholde oss til det som er innenfor d\u00f8rene til enkelte rom, og velger \u00e5 lukke d\u00f8rene og\u00a0l\u00e5se etter oss. Ja s\u00e5gar kaste n\u00f8kkelen. Uansett, n\u00e5r vi har v\u00e6rt inne p\u00e5 et rom vil vi aldri glemme det som er i rommet, selv om vi stenger veien inn. Vi vet\\! Selvsagt kan vi fortrenge sannheten, men den ligger i underbevisstheten v\u00e5r, og vil alltid f\u00f8lge oss, selv om d\u00f8ren er b\u00e5de lukket og l\u00e5st.\n\nDet er interessant \u00e5 reflektere litt over denne metaforen om \u00e5pne og lukkede d\u00f8rer. Sammen med metaforen om \u00e5 avdekke lag p\u00e5 lag gir det et godt bilde av menneskelig utvikling, bevissthet og forandring.\n\nFor meg er m\u00e5let \u00e5 \u00e5pne opp de stengte\u00a0d\u00f8rene i meg selv. Ha f\u00e6rrest mulig lukkede rom. Min hensikt er\u00a0\u00e5\u00a0rive ned veggene mellom rommene, slik at mitt indre blir en stor \u00e5pen plass, fylt av kj\u00e6rlighet og lys. Det er kun b\u00e6reveggene som ikke kan rives. Fjerner jeg dem, vil alt falle sammen og g\u00e5 i oppl\u00f8sning. Livet mitt faller fra hverandre og blir en ruinhaug, full av sammenraste dr\u00f8mmer. Det kan lett skje, om jeg blir for ivrig og kaster meg ut i renoveringen med en iver som ikke er i pakt med sannheten.\n\nB\u00e6reveggene er kj\u00e6rlighetskraften som alltid m\u00e5 v\u00e6re tilstede. Det er den som gj\u00f8r meg istand til \u00e5 v\u00e5ge meg inn til\u00a0det som befinner seg bak de tyngste og mest hemmelige d\u00f8rene mine. Uten kj\u00e6rlighetskraften\u00a0er huset mitt som et korthus. Med det minste vindpust faller det sammen. Alt som tyter ut fra de mange \u00e5pne d\u00f8rene, lammer meg og fyller meg med f\u00f8lelser som jeg ikke kan h\u00e5ndtere uten kj\u00e6rlighetskraften. Det er derfor det er s\u00e5 viktig \u00e5 ikke fjerne b\u00e6revegger, n\u00e5r jeg begynner \u00e5 rive ned\u00a0for \u00e5 \u00e5pne\u00a0opp.\n\nJeg har \u00e5pnet mange d\u00f8rer mens jeg skriver blogg. B\u00e5de hos meg selv, og kanskje ogs\u00e5 p\u00e5virket deg til \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 \u00e5pne opp noen av dine stengte d\u00f8rer.\n\nN\u00e5r jeg v\u00e5ger \u00e5 \u00e5pne d\u00f8rer og \u00e5pent kjenne p\u00e5 det som befinner seg innenfor, kan jeg forsone meg med det, og slik endre innstilling til det. Ufarliggj\u00f8re det. Det kan gi meg verdifull visdom til den videre reisen min, eller bedre forst\u00e5else for menneskene jeg m\u00f8ter.\n\n> \u00a0\u00abJeg er trukket av \u00e5ndene  \n> av for lengs reiste\u00a0sjeler  \n> til trappeoppganger som slynger seg  \n> gjennom klaustrofobiske\u00a0hull  \n> En labyrint av passasjer  \n> i konstant vind  \n> og snor seg\u00a0gjennom luften  \n> som rom i mitt sinn.  \n> Barnslig, vandrer jeg  \n> gjennom skogkledde\u00a0vidder  \n> mens\u00a0myriader av skygger  \n> som utf\u00f8rer sin natt dans  \n> ser formidable vinduer  \n> kledd\u00a0med gull  \n> tett innpakket  \n> i\u00a0sine usagte hemmeligheter.  \n> S\u00e5 mange groper  \n> og steder jeg finner,  \n> mystiske, majestetiske  \n> store rom i mitt sinn.  \n> Duftende med lavendel  \n> vinker jeg til  \n> usette krefter  \n> I kveld, n\u00e5r jeg sover  \n> h\u00e5per jeg p\u00e5 nytt \u00e5 finne  \n> mystiske, fantastiske  \n> gamle rom i sinnet mitt.\u00bb  \n> Jane Solanrobertson\n\nJeg\u00a0har satt opp mange vegger for \u00e5\u00a0skille ulike sider av den\u00a0jeg\u00a0er. Noen d\u00f8rer er malt i vakre farger og lokker meg\u00a0til seg med sitt innbydende ytre. Andre er sm\u00e5 og lite tiltalende, fulle av skader fra et hardt liv. Det er d\u00f8rene jeg\u00a0helst unng\u00e5r.\n\nJeg\u00a0har\u00a0mange rom som jeg\u00a0beveger meg\u00a0mellom, avhengig av hvilken setting jeg\u00a0befinner meg\u00a0i og hvem jeg\u00a0er\u00a0sammen med.\n\nJeg har i det siste oppdage stadig nye rom inne i meg.\n\nDet f\u00e5r meg til \u00e5 kjenne b\u00e5de \u00e6refrykt, inspirasjon, begeistring og ikke minst undring\u00a0over hva som bor i meg.\n\nNoen rom f\u00e5r meg til \u00e5 kjenne meg\u00a0nerv\u00f8s, og engstelig og usikker p\u00e5 om jeg skal v\u00e5ge meg inn. Der\u00a0kan jeg bli st\u00e5ende p\u00e5 d\u00f8rterskelen, og noen ganger rett og slett beslutte at jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 vite, og bestemmer meg for \u00e5 l\u00e5se d\u00f8ren og holde rommet skjult\u00a0som\u00a0en hemmelighet.\n\nTross alt, tror jeg\u00a0 at jeg\u00a0kjenner meg\u00a0selv ganske godt, s\u00e5 \u00e5 plutselig snuble over nye \u00a0sider, kan ta litt tid \u00e5 bli vant til. N\u00e5r\u00a0jeg reagerer p\u00e5 nye\u00a0rom med frykt, og l\u00e5ser d\u00f8ren eller bestemmer meg for \u00e5 holde rommet hemmelig, er det ofte fordi jeg har en\u00a0f\u00f8lelse av skam eller en bekymring for at jeg\u00a0ikke kan la andre se den virkelige meg. Da opplever jeg \u00a0meg\u00a0stresset og frustrert, fordi\u00a0det er en viktig del av livet jeg\u00a0holder hemmelig. N\u00e5r\u00a0jeg ikke klarer \u00e5 integrere alle aspektene av livet og personligheten min, kan jeg til og med bli\u00a0syk av det. \u00a0Det har hendt og gitt meg store plager gjennom \u00e5r, inntil jeg v\u00e5get meg inn i rommet som skjuler \u00e5rsakene til plagene mine. Uansett, er det n\u00f8dvendig\u00a0\u00a0\u00e5 finne en m\u00e5te jeg\u00a0kan uttrykke meg\u00a0gjennom, og samtidig leve tro mot den jeg\u00a0er.\n\nJeg har oppdaget at jeg har et st\u00f8rre\u00a0potensiale enn jeg\u00a0trodde. Jeg finner rom som\u00a0er en forlengelse av meg\u00a0selv. Jeg g\u00e5r inn i dem og finner at jeg mestrer, at jeg kan, at jeg v\u00e5ger.\n\nVed \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 lyset i et m\u00f8rkt rom oppdager jeg\u00a0\u00a0deler av livet som jeg har\u00a0oversett eller neglisjert frem til n\u00e5.\n\nOm jeg ikke i f\u00f8rste omgang klarer \u00e5 rive ned vegger, kan jeg holde d\u00f8rer og vinduer \u00e5pne. \u00c5pne slik at frisk luft kan komme inn med nytt mot og \u00a0nye ideer.\n\nHjernen min er ganske spesiell. Noen ganger er det lett \u00e5 g\u00e5 fra rom til rom,\u00a0men n\u00e5r jeg \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 tilbake s\u00e5 klarer jeg det ikke.\n\nJeg\u00a0snakker om det\u00a0aktive minnet mitt. Den slags minne som inneholder rom for tilstander\u00a0som\u00a0hum\u00f8r, vaner, og andre l\u00e6rte atferdsm\u00f8nstre.\n\nFor eksempel,\u00a0 ta en som virkelig irriterer meg. N\u00e5r jeg\u00a0\u00a0samhandler med han, g\u00e5r jeg lett inn\u00a0p\u00e5 irritasjonsrommet. I\u00a0det rommet er alle mine sm\u00e5 \u00a0forbannelser om \u00e5 m\u00e5tte forholde meg til han. M\u00e5ten jeg\u00a0ruller med \u00f8ynene n\u00e5r han\u00a0g\u00e5r, og m\u00e5ten jeg\u00a0ikke klarer\u00a0\u00e5 konsentrere meg om noe annet, etter at han\u00a0er borte er en del av reaksjonen min.\n\nOg kanskje, i dette irritasjonsrommet, er det utgang\u00a0bare i taket, og jeg\u00a0m\u00e5 f\u00f8rst banke p\u00e5 veggen p\u00e5\u00a0tre forskjellige steder f\u00f8r taklemmen \u00e5pnes. S\u00e5, n\u00e5r jeg\u00a0ender opp i irritasjonsrommet, kan det ta meg halve dagen f\u00f8r jeg\u00a0kan komme ut, og tilbake til et produktivt og kreativt rom igjen.\n\nHvorfor er det slik. Det er ganske enkelt, egentlig.\n\nTenk p\u00e5 en tom hjerne\u00a0som en blank tavle.  \nOver tid, l\u00e6rer den \u00e5 svare p\u00e5 spesielle omstendigheter. N\u00e5r jeg\u00a0vil koble visse innganger, med visse \u00f8nskelige utganger. S\u00e5 f\u00e5r jeg\u00a0vite at n\u00e5r jeg sier\u00a0A\u00a0betyr det at jeg\u00a0b\u00f8r gi svar B, og n\u00e5r jeg sier C\u00a0\u00a0betyr det at jeg\u00a0b\u00f8r gi svar D.\n\nI mellomtiden, grupperer og sammenligner\u00a0erfaringene mine seg, p\u00e5 jakt etter fellestrekk basert p\u00e5 forskjellige fysiske og f\u00f8lelsesmessige tilstander. Som eksempel \u00e5 bli irritert. Eller kreativ. Eller trist. Eller ensom.\n\nOg disse tilstandene blir til\u00a0rom i det\u00a0mentale huset mitt.\n\nOm jeg\u00a0skulle designe et hus, ville jeg\u00a0gj\u00f8re det veldig enkelt \u00e5 komme meg fra et rom til et annet. Det er fordi jeg\u00a0tror at rommene er til for at jeg\u00a0skal\u00a0\u00a0bruke dem som jeg\u00a0\u00a0\u00f8nsker.\n\nMen hjernen har et annet perspektiv\\!  \nHjernen lagrer alt slik at jeg\u00a0kan svare p\u00e5 ytre henvendelser. Hjernen vet egentlig ikke hva jeg\u00a0\u00f8nsker.\n\nDen bryr seg ikke om jeg\u00a0kan g\u00e5\u00a0fra et rom\u00a0til et annet rom n\u00e5r jeg\u00a0vil. Det er ikke planen dens i det hele tatt.\n\n> \u00abMengden av stress du opplever er bestemt av hvor mye energi du kaster bort ved\u00a0\u00e5\u00a0motsette deg\u00a0livet.\u00bb  \n> Gary Zukav og Linda Francis\n\nS\u00e5, hvis en irriterende person plager meg, \u00f8nsker hjernen \u00a0\u00e5 g\u00e5 til irritasjonsrommet. Og inntil noe annet skjer\u00a0som setter meg\u00a0i et annet rom, bryr den seg ikke om at jeg\u00a0forblir\u00a0der, i irritasjonsrommet.\n\nHjernen \u00a0\u00f8nsker at alle rom i huset har\u00a0en d\u00f8r som bare kan \u00e5pnes fra utsiden\\!\n\nJeg har funnet ut at\u00a0n\u00e5r\u00a0jeg\u00a0gjentatte ganger flytter fra ett rom til et annet, bestemmer hjernen seg for at det er bedre \u00e5 bare sl\u00e5 et hull i veggen, slik at jeg\u00a0kan komme dit raskt.\n\nS\u00e5, n\u00e5r jeg setter meg ned for\u00a0\u00e5 konsentrere meg om noe, dukker irritasjonen \u00a0over noe\u00a0opp\u00a0i tankene mine, og\u00a0ganske snart vil jeg\u00a0ha et nytt hull i den mental muren mellom konsentrasjons- og bli irritert rommene mine.\n\nOg dessverre, dette er et enveis hull, som en lem. N\u00e5r jeg\u00a0kommer fra konsentrasjonsrommet til irritasjonsrommet, er det ingen vei tilbake den veien jeg kom, med mindre jeg billedlig talt: Forlater huset og g\u00e5r\u00a0tilbake inn.\n\nAlle rom i mitt\u00a0mentale hus har en d\u00f8r utenfra. Disse d\u00f8rene er sansene mine. Uansett hva jeg\u00a0opplever som kommer inn fra omverdenen, har de makt til \u00e5 l\u00f8fte meg ut av ett rom og transportere meg til et annet.\n\nOg, hvis jeg\u00a0kan gj\u00f8re dette raskt nok, ofte nok, vil jeg\u00a0lage en ny d\u00f8r\u00e5pning og etter hvert kunne rive ned veggene som omgir rommet.\n\nEn ny vei fra der jeg\u00a0er, til der jeg\u00a0\u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re.\n\nS\u00e5 hvordan gj\u00f8r jeg\u00a0det?\n\nDet f\u00f8rste og viktigste er \u00e5 forst\u00e5 at\u00a0ideer ikke er nok. Ord er ikke nok. Jeg\u00a0\u00a0m\u00e5 bruke sansene mine.\n\nMed andre ord, er det ikke nok \u00e5 si eller h\u00f8re navnet p\u00e5 det jeg\u00a0\u00f8nsker. Jeg\u00a0m\u00e5 se det for meg. H\u00f8re lyden av det jeg\u00a0\u00f8nsker. F\u00f8le f\u00f8lelsene av det jeg\u00a0\u00f8nsker.\n\nMen selv dette er ikke nok. I tillegg til \u00e5 sanse det jeg\u00a0vil, m\u00e5 jeg\u00a0ogs\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 sense hvor jeg\u00a0er.\n\nFor eksempel krever det at jeg\u00a0fornemmer den fysiske spenningen i kroppen som definerer f\u00f8lelsen jeg\u00a0\u00f8nsker \u00e5 bli kvitt. Med mindre jeg\u00a0kan godta og f\u00f8le den f\u00f8lelsen, vil jeg\u00a0ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 bli kvitt den. P\u00e5 en m\u00e5te er det som om jeg\u00a0stikker hodet inn i et rom i huset, mens jeg\u00a0holder kroppen\u00a0et annet sted.\u00a0Det er kroppen som bestemmer hvilket rom jeg\u00a0 virkelig er i.\n\nF\u00f8lelsene mine tjener en hensikt.\u00a0De forteller meg\u00a0det som virkelig teller\\! N\u00e5r jeg\u00a0f\u00f8ler meg\u00a0trist, forteller f\u00f8lelsen meg\u00a0at jeg\u00a0har mistet noe viktig. N\u00e5r jeg\u00a0f\u00f8ler meg sint, forteller f\u00f8lelsen meg\u00a0at jeg\u00a0m\u00e5 iverksette tiltak for \u00e5 endre noe. N\u00e5r jeg\u00a0f\u00f8ler meg\u00a0\u00a0redd, forteller f\u00f8lelsen meg\u00a0\u00a0at noe viktig for\u00a0meg kan v\u00e6re i fare.\n\nMens jeg vokste\u00a0opp, l\u00e6rte jeg\u00a0\u00e5 ignorere og undertrykke disse f\u00f8lelsene. Ikke ved \u00e5 faktisk uttrykke eller fjerne dem, men ved \u00e5 legge til ekstra muskelspenninger. Med andre ord ta p\u00e5 meg en rustning.\n\nDenne rustningen tynger meg\u00a0ned og tapper meg for krefter. Den hindrer pust og blodsirkulasjon, mens jeg\u00a0bruker opp energi som jeg s\u00e5rt trenger til noe positivt.\n\nN\u00e5r jeg fjerner f\u00f8lelsen,\u00a0f\u00f8les det som \u00e5 miste femti kilo\u00a0d\u00f8dvekt, over natten.\n\nDet jeg gj\u00f8r er dette: Jeg ser for meg det jeg vil ha, s\u00e5 detaljert og klart som jeg kan. S\u00e5 holder jeg ut h\u00e5nden min, later som jeg har det\u00a0i h\u00e5nden, og f\u00f8ler at jeg\u00a0holder det. Jeg f\u00e5r f\u00f8lelsen av \u00e5 gripe det i h\u00e5nden , og kan\u00a0g\u00e5 til stedet hvor det\u00a0er og bare plukke det opp.\n\nF\u00f8rst, tenker jeg meg,\u00a0ser og h\u00f8rer, og deretter f\u00f8ler. F\u00f8lelser er broen til kroppen min, hvor alle handlingene finner sted.\n\nS\u00e5 uansett hvilket\u00a0mentalt rom jeg\u00a0er i, kan jeg\u00a0faktisk flytte meg til alle andre rom, s\u00e5 lenge jeg\u00a0bruker dette m\u00f8nsteret:\n\nF\u00f8rst bestemmer jeg hvor jeg\u00a0\u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. Noe bestemt, heller enn \u00e5 tenke: \u00abJeg vil f\u00f8le noe annet enn dette.\u00bb\n\nFor det andre, tenker jeg at jeg allerede er der. Ser og h\u00f8rer meg selv som rolig, eller energisk, eller kreativ, eller trygg, eller hva det er jeg\u00a0\u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. Ser og h\u00f8rer meg selv med en slik klarhet at jeg\u00a0opplever at kroppen min reagerer p\u00e5 det jeg\u00a0forestiller meg.\n\nFor det tredje, f\u00f8ler jeg at jeg allerede er\u00a0det. Jeg overlapper det forestilte meg med\u00a0kroppen min, uansett hvor jeg\u00a0er, og lar kroppen forme seg deretter. Jeg legger merke til hvordan pust, kroppsholdning, og muskeltonus endrer seg i respons.\n\nJo oftere jeg\u00a0\u00f8ver p\u00e5 dette,\u00a0jo lettere blir\u00a0det.\n\nI mange \u00e5r var alt jeg dr\u00f8mte om\u00a0en uoppn\u00e5elig dr\u00f8m. \u00a0Men s\u00e5 plutselig en dag falt det p\u00e5 plass da jeg klarte \u00e5 omfavne mine egne dr\u00f8mmer\u00a0og inkludere dem i meg selv. Jeg oppdaget at jeg allerede har alt jeg lengter etter. Dr\u00f8mmene viser meg veien. De viser meg rom fulle av fred. Der jeg kan v\u00e6re til stede her og n\u00e5.\u00a0\u00a0Jeg trenger ikke haste noe sted,\u00a0trenger ikke kunne, ikke prestere. Der kan jeg elske og akseptere meg selv. Hele meg. Der har empatien og medf\u00f8lelsen sitt utspring. Der er jeg\u00a0ett med kj\u00e6rlighetskraften.\n\nJeg har \u00e5pnet opp og fjernet mange vegger i sinnet i det siste. Det gir meg en uendelig frihetsf\u00f8lelse og en opplevelse av uendelige muligheter. Muligheter som jeg f\u00f8r ikke trodde var for meg.\nHar du \u00e5pnet d\u00f8rer og fjernet vegger i sinnet ditt?\n\nJeg anbefaler deg \u00e5 fors\u00f8ke. Men husk \u00e5 ta med deg kj\u00e6rlighetskraften. Den er den beste d\u00f8r\u00e5pner jeg vet om. Den er ren magi og viser deg steg for steg hva du trenger \u00e5 gj\u00f8re. Gjennom kj\u00e6rlighetskraften f\u00e5r du mot og krefter til \u00e5 v\u00e5ge det som f\u00f8r syntes umulig.\n\nMagisk og spennende. Livet er en utrolig \u00a0og mangfoldig reise.\n\n> **Mitt innerste rom**\n> \n> \u00abKjenner du meg?  \n> Et skall av smil og\u00a0latter,\n> \n> ideer og tanker.  \n> Jeg deler gjerne  \n> med dem som banker.\n> \n> Men innerst i sjelen har jeg et rom,  \n> fylt av sannhet, varme men ogs\u00e5 t\u00e5rer  \n> Der gjemmer jeg mitt jeg, mitt alt,  \n> og ord som s\u00e5rer.\n> \n> Det er mitt innerste rom\u2026.\u00bb  \n> Lille Bessa\n\n# Undring\n\n\n\n> \u00abDet er ikke f\u00f8r du har mot til \u00e5 ta del i mellommenneskelige forhold at du vokser som menneske.\u00bb  \n> Gary Zukav\n\nJeg leser en nydelig bok om \u00e5 bli kjent med \u00a0f\u00f8lelsene mine og hva de fors\u00f8ker \u00e5 formidle til meg. Det er spennende og utfordrende lesning. Boken er skrevet av Gary Zukav og Linda Francis og heter \u00abSjelens hjerte.\u00bb\n\nSpesielt fordi jeg samtidig fors\u00f8ker \u00e5 anvende innholdet p\u00e5 meg selv. Ganske l\u00e6rerrikt m\u00e5 jeg si. Essensen er \u00e5 ikke bli styrt av f\u00f8lelsene mine, men bruke dem til \u00e5 forst\u00e5 meg selv bedre og etter hvert kvitte meg med de negative f\u00f8lelsene som styrer meg i gal retning. Da vil jeg finne frem til min autentiske kraft som er mine menneskelige erfaringer uten fryktens, tvilens og selvhatets begrensninger. Jeg vil leve i harmoni, samarbeid, fellesskap og med \u00e6refrykt for livet som en sterk og selvstendig sjel.\n\nEnergi str\u00f8mmer hele tiden gjennom meg. De negative f\u00f8lelsene skaper negativ energi som trekker meg ned, mens de gode f\u00f8lelsene gir meg positiv energi som leder meg fremover og gir meg gode opplevelser.\n\nDet blir viktig for meg \u00e5 kjenne n\u00e6rhet. Det vil si at jeg m\u00e5 v\u00e5gr \u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbar. Det forutsetter at jeg selv er i stand til \u00e5 f\u00f8le min egen utrygghet. Uten \u00e5 f\u00f8le min egen utrygghet, vil jeg heller ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 se andres utrygghet og kunne verdsette denne egenskapen hos andre. N\u00e6rhet skaper f\u00f8lsomhet. N\u00e5r jeg f\u00f8ler n\u00e6rhet, blir jeg sensitiv overfor b\u00e5de meg selv og andre.\n\nN\u00e6rhet og s\u00f8ken etter ytre makt henger ikke sammen. Der det ene eksisterer finnes det ikke livsgrunnlag for det andre. N\u00e6rhet er \u00e5 stole p\u00e5 at jeg vil f\u00e5 det jeg trenger, n\u00e5r jeg trenger det, og p\u00e5 den m\u00e5ten som er riktig for meg. Det handler alltid om meg. Ikke om hvordan jeg skal forandre andre, bare meg selv.\n\n> \u00abN\u00e5r jeg velger n\u00e6rhet, da:  \n> Blir jeg en venn for verden, og verden blir en venn for meg. Da tar jeg med takk imot alt som skjer, i stedet for \u00e5 motsette meg det. N\u00e5r energien str\u00f8mmer ut av energisystemet mitt i kj\u00e6rlighet og tillit, da vet jeg \u00e5 sette pris p\u00e5 meg selv og andre.\u00bb  \n> Gary Zukav\n\nHva velger jeg \u00e5 lytte til, det fornuften sier meg eller det hjertet sier? Uten tvil velger jeg hjertet. Jeg vet at mange vil le av meg p\u00e5 dette omr\u00e5det. Kan hun virkelig v\u00e6re s\u00e5 naiv \u00e5 stole p\u00e5 hjertet og intuisjonen sin n\u00e5r alle odds peker mot det.\n\nHar hun ikke l\u00e6rt. Hvor mange ganger skal hun brenne seg f\u00f8r hun l\u00e6rer?\n\nVet du, jeg vil heller brenne meg 100 ganger enn \u00e5 se bort fra det hjertet forteller meg.\n\nI f\u00f8lge Marianne Williamson beveger vi oss i en av to retninger**:\u00a0**Mot frykt eller mot kj\u00e6rlighet\\!\n\nFor meg er det en fasinerende tanke som gir mening.**\u00a0**Mange av mine valg gjennom livet har v\u00e6rt basert p\u00e5 frykt. Fornuftige valg p\u00e5 mange av livets omr\u00e5der, men du s\u00e5 kjedelige. Og jeg forsto ikke at jeg tok dem p\u00e5 grunn av frykt.\n\nFor hver av disse finnes et alternativ**.** Det som f\u00e5r hjertet til \u00e5 gl\u00f8de og blomstre, som gir varme og mening, som f\u00e5r sjelen til \u00e5 synge og gir fred, som tar meg til et nytt sted, \u00a0som trosser frykten som vil irettesette eller s\u00e5 tvil.\n\nN\u00e5r jeg tar de fornuftige valgene er de altfor ofte basert p\u00e5 frykt**.**\u00a0Frykt for alt som kan g\u00e5 galt om jeg velger etter hjertet. Frykt for hva det \u00a0\u00e5 velge etter hjertet egentlig betyr, og hva det f\u00f8rer med seg. Jeg har valgt fornuftig mange, mange ganger i mitt liv. Jeg valgte \u00a0\u00e5 ikke trosse grensene og utforsket ikke det som sto p\u00e5 andre siden av frykten. Jeg lot meg heller ramme inn av den. Den og fornuften.  \n**  \n**Heldigvis har jeg tatt mange valg utenfor denne rammen ogs\u00e5.**\u00a0**N\u00e5r hjertet bobler over og n\u00e6rmest roper\u00a0\u00abVelg meg\\! Velg denne f\u00f8lelsen du kjenner dypt der inne\\! \u00c5pne opp\\! Ta en sjanse\\!\u00bb*\u00a0*Disse gangene velger jeg bort frykten og tar et skritt inn i uvisshet. Til dags dato har det ogs\u00e5 alltid v\u00e6rt et skritt inn i kj\u00e6rlighet.\n\nDenne kampen har jeg nesten hver dag.\u00a0Valgmulighetene. Frykten som lurer i meg \u2013 bestandig.\u00a0\u00abKanskje det ville v\u00e6rt lurere?\u00bb \u00abTenkt hvis det g\u00e5r til helvete\\!\u00bb\u00a0og mest av alt\u00a0\u00abTenk om jeg ikke er god nok, tenk om jeg ikke f\u00e5r det til\\!\u00bb*\u00a0*St\u00f8tt og stadig lar jeg meg stoppe av frykten. Jeg utsetter mye p\u00e5 grunn av den ogs\u00e5. Men, s\u00e5 h\u00f8rte jeg disse ordene*\u00a0\u00abDu beveger deg mot enten frykt eller kj\u00e6rlighet\\!\u00bb\u00a0*\n\nFor hva skjer hvis jeg bare hopper ut i utfordringene?**\u00a0**Jeg vil kjenne fred \u00a0og energien i meg vil flyte, selv om frykten pr\u00f8ver \u00e5 stoppe meg alt den kan. Noen ganger klarer den det og jeg faller tilbake til det jeg ikke \u00f8nsker. Heldigvis er det ikke farlig \u00e5 feile. Jeg kan bare pr\u00f8ve en gang til. Denne gangen g\u00e5r det bedre, fordi jeg har l\u00e6rt av erfaringene mine den f\u00f8rste gangen. Slik vil kj\u00e6rligheten i meg flyte s\u00e5 lenge jeg ikke gir opp.\n\nHva er det som har stoppet denne flyten? \u00a0Det er frykten som jeg har gitt etter for. Og hva er det jeg frykter? Kanskje er det kj\u00e6rligheten. Denne str\u00f8mmende gode f\u00f8lelsen som skyller gjennom meg n\u00e5r jeg trosser frykten og t\u00f8r \u00e5 bare V\u00c6RE.\n\nFrykt eller kj\u00e6rlighet? Verden, f\u00f8lelser og utfordringer kan beskrives s\u00e5 mye mer nyansert og komplisert enn det. Men for meg har det en absolutt verdi \u00e5 gj\u00f8re det enkelt. For jeg undrer meg om ikke stegene fremover i livet vil lede meg en helt annen vei, n\u00e5r jeg ved hvert veiskille sp\u00f8r meg selv\u00a0***\u00abVelger du frykt, eller velger du kj\u00e6rlighet?\u00bb***\n\nLivskraften\u00a0er \u00a0en ren og stor energi som er i og rundt oss alle. Energien som holder verden og universet g\u00e5ende.\u00a0Wayne Dyer skildrer denne kraften som en gnist vi alle kjenner i oss. Den herlige f\u00f8lelsen, der vi v\u00e5kner til live og kjenner en ild eller et lite fyrverkeri som tennes. I magen, i hjertet, eller kanskje er det hele kroppen som v\u00e5kner til liv.\n\nHan sier det er som en liten kopp av havet. Hvordan havets kraft og den gode f\u00f8lelsen i og rundt det vil forsvinne etterhvert som koppen bare blir en kopp med saltvann og mister kontakt med sin kilde. Likevel vil vannet fordampe, b\u00e6res mot havet av skyene og igjen regne ned til sin kilde. Det finner naturlig veien tilbake. Slik mener han det er med gnisten i mennesker\u00a0ogs\u00e5. En liten flik av den universelle kraften som vil svekkes fort om den kommer bort fra sin kilde, men som\u00a0kan styrkes og bli noe uendelig stort om vi bare hengir oss til den.\u00a0Hva er s\u00e5 min lille kopp med saltvann. N\u00e5r jeg m\u00f8ter mennesker og er hundre prosent tilstede, eller selv skaper noe \u2013 da er jeg ett med kilden. Jeg har funnet tilbake til havet.\n\nTross alt er vi alle ulike og gnistrer ogs\u00e5 av ulik p\u00e5virkning. Tenk over hva som f\u00e5r deg til \u00e5 kjenne p\u00e5 denne lille eller store gnisten som tennes i deg av og til. N\u00e5r skjer det? Hva skjer det i m\u00f8te med? Hva sier det deg, og hvordan kan du f\u00e5 det til \u00e5 vare?\n\nSelv har jeg \u00a0f\u00e5tt denne gnisten n\u00e5r jeg gir noe til andre. Det er min kilde \u2013 der min energi\u00a0blir st\u00f8rre og gir mening. Eller jeg kjenner den p\u00e5 min vandring i naturen sammen med kameraet mitt. Da kjenner jeg meg inspirert og i harmoni med alt som er.\n\nJeg tror at om jeg ble kjent med alle mine \u00a0gnister**,\u00a0**tok dem p\u00e5 alvor, dyrket dem til \u00e5 bli noe mer og til \u00e5 vare lenger, da ville verden blitt et bedre sted \u00e5 v\u00e6re. Det gjelder \u00e5 finne inn til meg selv og t\u00f8rre \u00e5 dyrke det som for meg gir\u00a0 mening. Det er da det blir mulig \u00e5 bare v\u00e6re. Det er da jeg \u00a0finner fred\u2026\u00a0Tror du ikke at det gjelder for deg ogs\u00e5 ?\n\n> \u00abN\u00e5r hjertet har talt, er det upassende av fornuften \u00e5 komme med innvendinger.  \n> \u2014 \u00c5r ut og \u00e5r inn har du site b\u00f8ygd yver b\u00f8kene  \n> \u2013 Du har samla deg meir kunnskap enn du treng til ni liv  \n> \u2013 N\u00e5r det kjem til stykke er det so lite som skal til, og det vesle har hjarta alltid visst  \n> \u2013 I Egypt hadde guden for l\u00e6rdom hovud som ei ape.\u00bb  \n> Olav H. Hauge\n\nEr jeg \u00e5pen for at det kan finnes flere alternativer, m\u00e5\u00a0skr\u00e5sikkerheten\u00a0vike. Undring kan bli en kreativ kraft til \u00e5 finne nye og bedre l\u00f8sninger p\u00e5 \u00a0utfordringer jeg m\u00f8ter. Undring er \u00e5 \u00e5pne opp for dialog og inkludering. \u00c5 l\u00f8fte blikket og ha en liten takluke \u00e5pen; betyr uendelig mye.\n\nV\u00e5r kultur dyrker fornuften, mens det er f\u00f8lelsene som hjertet formidler, som gir meg \u00a0identitet og integritet. \u00a0**Det er modig og krevende \u00e5 f\u00f8lge hjertet mitt.** En god regel er \u00e5 gi st\u00f8rre rom for mine positive, sterke sider, og fors\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 kritisere meg selv for det jeg tror jeg \u00a0ikke mestrer. Jeg m\u00e5 t\u00f8rrre \u00e5 hente fram urkreftene som finnes innerst i hjertet mitt, ofte tynnslitte, begravde under et tykt lag av sivilisasjon og gamle vaner.\n\nJeg \u00a0har et stort uutnyttet potensiale for kreativitet, utfoldelse og innsikt. Det g\u00e5r mye tid og energi til \u00e5 uroe meg for \u00a0hva jeg \u00a0burde f\u00f8le, burde gj\u00f8re og ikke minst til frykten for hva andre synes om meg. Min egen visdom og evne til \u00e5 utnytte kraften til \u00e5 p\u00e5virke, venter p\u00e5 meg om jeg bare er villig til \u00e5 hente den frem.\n\nHvor blir det av mangfoldet, empatien, bruken av min innlevelse, oppmerksomhet og tilstedev\u00e6relse? \u00a0Hvor blir det av oss \u2013 enkeltmenneskene i m\u00f8ter mellom mennesker?\n\nDet er en god start \u00e5 begynne med meg selv. Som med hjernegymnastikk, kan hjertet mitt \u00f8ves og stimuleres til \u00e5 bli brukt i alt jeg foretar meg. V\u00e6r glad, v\u00e6r positiv, v\u00e6r begeistret \u2013 fungerer d\u00e5rlig som oppfordring. Lysten tvinges ikke fram, den vekkes og m\u00e5 komme innenfra.\n\nOm jeg m\u00f8ter verden som den jeg er, her og n\u00e5, verken mer eller mindre \u2013 er jeg til stede og n\u00e6r meg selv, og dermed n\u00e6r andre. Rastl\u00f8sheten kan f\u00f8re til at jeg blir redd i m\u00f8te med stillheten. En dose stillhet hver dag er god medisin. En \u00f8velse er \u00e5 skru av alt som st\u00f8yer og forstyrrer noen minutter, \u00e5pne opp hjertet og lytte til den levende stillheten i meg.\n\nVed \u00e5 erfare ro og indre oversikt, er det enklere \u00e5 l\u00f8se opp og f\u00e5 kontakt med den ekte friheten. **Med stolthet kan jeg by p\u00e5 meg selv**, gi rom for hele min skapende kraft og snakke poesiens spr\u00e5k flytende\\! Det er ikke nok \u00e5 si at jeg vil, jeg m\u00e5 gj\u00f8re det ogs\u00e5. Det er ved \u00e5 praktisere omsorg jeg blir omsorgsfull. Det er ved \u00e5 praktisere rettferdige handlinger jeg blir rettferdig.\n\nFortellingen om duen og musa sier noe viktig:\n\n\u00abHvor mye veier et sn\u00f8fnugg? spurte musa. Nesten ingen ting, svarte duen.  \nDa m\u00e5 jeg fortelle deg en fantastisk historie, sa musa. En dag satt jeg p\u00e5 den nederste greina i et grantre. Det begynte \u00e5 sn\u00f8, lette sn\u00f8fnugg nesten som i en dr\u00f8m. Siden jeg ikke hadde noe annet \u00e5 gj\u00f8re, begynte jeg \u00e5 telle sn\u00f8fnuggene som la seg p\u00e5 den greina der jeg satt. Da sn\u00f8fnugg nummer 3 741 953 falt ned \u2013 det som du sa veide \u00abnesten ingenting\u00bb \u2013 da brakk greina.\u00bb\n\n> \u00abDet er s\u00e5 lite som skal til for \u00e5 skape den store forandringen. Mange \u00e5rs r\u00f8ynsle med pil og boge. *Det er den svarte prikken* *midt i skiva du skal treffa,* *nett den, der* *skal pili st\u00e5 og dirra\\!* *Men nett der treff du* *ikkje.* *Du er n\u00e6r, n\u00e6rare,* *nei ikkje n\u00e6r nok.* *So lyt du g\u00e5 og plukka* *upp pilene,* *g\u00e5 tilbake, pr\u00f8va p\u00e5 nytt.* *Den svarte prikken tergar* *deg.* *Til du forst\u00e5r pili* *som stend der og dirrar:* *Her er \u00f2g eit midtpunkt.\u00bb*  \n> *Olav H. Hauge*\n\n# Den uendelige sirkelen\n\n\n\nNegative f\u00f8lelser er n\u00f8kkelen til trivsel vil jeg p\u00e5st\u00e5.  \n\n> \u00ab\u00c5 f\u00f8le seg trist, sint, kritisk eller forferdelig er faktisk avgj\u00f8rende for mental helse.\u00bb  \n> Tori Rodrigues\n\n \u00abJeg beklager at jeg er s\u00e5 negativ.\u00bb\n\nHar du tenkt eller sagt et slikt utsagn? Jeg har gjort det ofte. I alle fall f\u00f8r.  \n\nSlike reaksjoner\u00a0 p\u00e5 egne\u00a0 negative f\u00f8lelser stammer\u00a0 fra v\u00e5r kulturs \u00abkrav\u00bb om positiv tenkning. Selv om positive f\u00f8lelser er verdt \u00e5 dyrke, oppst\u00e5r problemer n\u00e5r vi begynner \u00e5 tro at vi m\u00e5 v\u00e6re optimistiske hele tiden. Det er faktisk lov \u00e5 ha negative vonde f\u00f8lelser. For meg ga det stor lettelse da jeg inns\u00e5 at jeg faktisk har lov til \u00e5 se negativt p\u00e5 livet iblant.\n\nSinne og tristhet er en viktig del av livet, og ny forskning viser at \u00e5 oppleve og akseptere slike f\u00f8lelser er avgj\u00f8rende for v\u00e5r mentale helse. Fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 undertrykke tanker kan sl\u00e5 tilbake og til og med redusere f\u00f8lelsen av tilfredshet.\n\n> \u00ab\u00c5 anerkjenne livets kompleksitet er en god vei til psykologisk velv\u00e6re.\u00bb   \n> Psykolog Jonathan M. Adler\n\nDet er jo bare en tanke h\u00f8rer jeg ofte. Slutt \u00e5 tenke den og tenk p\u00e5 noe positivt. Det er s\u00e5 enkelt. Du klarer det. For meg ble det krav og atter krav. Det beviste at jeg ikke var god nok fordi jeg ikke fikk til \u00e5 v\u00e6re positiv alltid. Tren mer ble jeg fortalt da \u2026.\n\n> \u00abTanker er skyggene av v\u00e5re f\u00f8lelser \u2013 alltid m\u00f8rkere, tommere og enklere.\u00bb  \n> Friedrich Nietzsche\n\nPositive tanker og f\u00f8lelser er selvsagt bra. Noen teorier definerer velv\u00e6re som tilstedev\u00e6relse av positive f\u00f8lelser, for det meste frav\u00e6r av negative f\u00f8lelser og en f\u00f8lelse av livstilfredshet. \n\nAndre vitenskapelige tiln\u00e6rminger vektlegger en f\u00f8lelse av mening, personlig vekst og forst\u00e5else av egne m\u00e5l som krever at vi konfronterer livets motganger. Ubehagelige f\u00f8lelser er like viktige som de hyggelige. De hjelper oss med \u00e5 fornemme livets oppturer og nedturer. \n\n> \u00abHusk, en av de viktigste grunnene til at vi har f\u00f8lelser i utgangspunktet er \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 evaluere v\u00e5re erfaringer.\u00bb   \n> Adler\n\nTakk Adler\\!\n\nNegative f\u00f8lelser er mest sannsynlig et hjelpemiddel for \u00e5 overleve. Vonde f\u00f8lelser kan v\u00e6re avgj\u00f8rende indikasjoner p\u00e5 at et helseproblem, et forhold eller\u00a0 at noe annet viktig trenger oppmerksomhet, p\u00e5peker Adler. Overlevelsesverdien av negative tanker og f\u00f8lelser kan bidra til \u00e5 forklare hvorfor undertrykking av dem er s\u00e5 ubrukelig. \n\n\n\nForskere ga i en studie pasienter i behandling for alkoholmisbruk og avhengighet\u00a0 et sp\u00f8rreskjema som vurderte deres drikkerelaterte trang, samt eventuelle fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 undertrykke tanker relatert til sprit i l\u00f8pet av de foreg\u00e5ende 24 timene. De fant at de som ofte kjempet mot p\u00e5trengende alkoholrelaterte tanker, faktisk hadde flere av dem. Liknende funn fra en studie i 2010 antydet at det \u00e5 undertrykke negative f\u00f8lelser kunne gi mer f\u00f8lelsesmessig overspising enn bare \u00e5 gjenkjenne at du var, si, oppr\u00f8rt, agitert eller lei deg.\n\n> \u00abIkke la noen f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le at du ikke fortjener det du \u00f8nsker deg.\u00bb  \n> Ukjent\n\nSelv om vi med hell unng\u00e5r \u00e5 tenke p\u00e5 et emne, kan underbevisstheten fortsatt dvele ved\u00a0 det. I en studie ba forskere noen deltakere, men ikke andre, i \u00e5 undertrykke en u\u00f8nsket tanke f\u00f8r s\u00f8vn. De som pr\u00f8vde \u00e5 dempe tanken rapporterte at de dr\u00f8mte om den mer.\n\nUndertrykkelse av tanker og f\u00f8lelser kan til og med v\u00e6re skadelig. Forskere har m\u00e5lt en stressrespons basert p\u00e5 hjertefrekvens hos voksne i behandling av alkoholavhengighet, mens de utsatte dem for alkoholrelaterte tegn. De fant at de som undertrykte tanker oftere, hadde sterkere stressresponser p\u00e5 signalene enn de som undertrykte tankene sine sjeldnere.\n\n> \u00abLev fra innsiden og ut, ikke fra utsiden og inn.\u00bb\n\nDet er et\u00a0 godt r\u00e5d, men ofte vanskelig. Det er vanskelig fordi vi blir p\u00e5virket fra mange hold daglig.\u00a0 I tillegg har vi ofte l\u00e6rt fra barnsben hvordan vi skal reagere p\u00e5 ulike p\u00e5virkninger fra omgivelsene. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 fri oss fra slik ytre p\u00e5virkning fordi de er forbundet med ubearbeidede f\u00f8lelser.\n\nDet er lett \u00e5 kjenne seg s\u00e5rbar, og misforst\u00e5tt og dermed reagere med negative tanker som igjen trigger ulike vonde f\u00f8lelser. Og vi faller inn i et handlingsm\u00f8nster forutbestemt av negative tanker og f\u00f8lelser. Det er helt klart ikke noe utenfor oss som trigger f\u00f8lelser, selv om\u00a0 mange tror det. F\u00f8lelsene trigges av tankene vi har rundt opplevelsen. Som igjen trigger oppf\u00f8rselen v\u00e5r under hendelsen. Som igen trigger tankene v\u00e5re \u2026 Om igjen og om igjen fortsetter dette, dersom vi ikke stopper runddansen. Men hvordan gj\u00f8r vi det? Det er det jeg vil fors\u00f8ke \u00e5 belyse her.  \n\nNoen ganger f\u00f8les livet veldig tungt, andre ganger mindre vondt, noen ganger n\u00f8ytralt og enkelte ganger kan vi til og med se positivt p\u00e5 livet.\n\n> \u00abVi l\u00e6rer noe av dette.\u00bb\n\nIgjen s\u00e5 varierer det med hvordan vi forholder oss til tankene v\u00e5re i \u00f8yeblikket, basert p\u00e5\u00a0 sinnstilstanden v\u00e5r som kan ha noe med hvordan vi tenkte i g\u00e5r \u2026..\n\n> \u00abSmerten begynte for \u00e5r siden, men jeg hadde levd med den s\u00e5 lenge at jeg hadde akseptert det som en uunng\u00e5elig del av meg.\u00bb  \n> Ashley D. Wallis\n\nDet er ikke noe galt i \u00e5 bekymre seg, grue seg eller v\u00e6re usikker, men det kan v\u00e6re ubehagelig. Derfor gj\u00f8r\u00a0 vi ofte det meste for \u00e5 kvitte oss med f\u00f8lelsen. Strategien er som oftest flukt, \u00abbare bli ferdig med det\u00bb eller \u00e5 benytte teknikker, metoder og verkt\u00f8y for \u00e5 skape en ny bedre opplevelse.\n\n> \u00abEn f\u00f8lelse er ikke lenger den samme n\u00e5r den kommer andre gang. Den d\u00f8r gjennom\u00a0 v\u00e5r bevissthet om dens tilbakekomst. Vi blir slitne og trette av v\u00e5re f\u00f8lelser n\u00e5r de kommer for ofte og varer for lenge.\u00bb  \n> Pascal Mercier\n\n  \nI stedet for \u00e5 g\u00e5 bort fra negative f\u00f8lelser, godta dem. Bekreft hvordan vi f\u00f8ler oss uten \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 endre den f\u00f8lelsesmessige tilstanden v\u00e5r. Mange synes det er nyttig \u00e5 puste sakte og dypt mens de l\u00e6rer \u00e5 tolerere sterke f\u00f8lelser eller \u00e5 forestille seg f\u00f8lelsene som flytende skyer, som en p\u00e5minnelse om at de vil passere. For en tanke er bare en tanke og en f\u00f8lelse er bare en f\u00f8lelse, ingenting mer.\n\nHvis f\u00f8lelsen er overveldende, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 skrive\u00a0 det vi f\u00f8ler ned.\u00a0 \u00d8velsen kan forandre\u00a0 perspektivet og gi oss en f\u00f8lelse av avslutning. Hvis ubehaget fortsetter, vurderes\u00a0 tiltak. For eksempel fortelle en venn at hennes kommentar var skadelig eller ta skritt for \u00e5 forlate jobben som gj\u00f8r oss frustrerte.\n\nOppmerksomhets\u00f8velser\u00a0 kan v\u00e6re nyttige for \u00e5 hjelpe oss til \u00e5 bli klar over v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende opplevelse uten \u00e5 d\u00f8mme den. En m\u00e5te \u00e5 trene seg selv til \u00e5 v\u00e6re tilstede her og n\u00e5, er \u00e5 fokusere p\u00e5 pusten mens vi mediterer og bare anerkjenner noen flyktige tanker eller f\u00f8lelser. Denne praksisen kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 akseptere ubehagelige tanker.\u00a0 Blant personer med en historie med traumer som ogs\u00e5 var i behandling for rusmiddelavhengighet, var det mer naturlig for noen \u00e5 v\u00e6re tilstede her og n\u00e5. De klarte bedre \u00e5 hanskes med straumer og \u00f8nsket rusmidler mindre. P\u00e5 samme m\u00e5te viste en terapi som inkluderte mindfulness trening, at den hjalp for \u00e5 overvinne angstlidelser. Det fungerte ikke ved \u00e5 minimere antall negative f\u00f8lelser, men ved \u00e5 trene seg til \u00e5 akseptere disse f\u00f8lelsene.\n\n> \u00abDet er umulig \u00e5 unng\u00e5 negative f\u00f8lelser helt, fordi \u00e5 leve er \u00e5 oppleve tilbakeslag og konflikter.\u00bb   \n> Sauer-Zavala \n\n\u00c5 l\u00e6re \u00e5 h\u00e5ndtere disse f\u00f8lelsene er n\u00f8kkelen, legger hun til. Faktisk, n\u00e5r vi aksepterer tanker og f\u00f8lelser, rystet av skam og skyld, s\u00e5 vil vi se v\u00e5re problemer med st\u00f8rre klarhet og fortsette v\u00e5r vandring mot\u00a0 \u00e5 ha det bedre.  \n\nForskjellige mennesker opplever samme sitasjon forskjellig. Ut av samme situasjon oppst\u00e5r det ulike reaksjoner. Hvis noen sier noe s\u00e5 kan en bli sur, en lei seg, en forbanna og en totalt\u00a0likegyldig, osv. Reaksjonene handler\u00a0 om hvordan ulike mennesker forholder seg til tanken om den aktuelle situasjonen som oppst\u00e5r.\n\nEn dag kan vi bli veldig lei oss hvis noen sier noe til oss, en annen dag kanske bare litt lei, en tredje dag forholder vi oss n\u00f8ytralt til det som ble sagt. Dette gjelder alle opplevelser vi m\u00f8ter. Sinnstilstand\u00a0 kan variere fra sekund til sekund.\u00a0 Den vonde f\u00f8lelsen vi f\u00e5r pr\u00f8ver \u00e5 fortelle oss at dette skal vi ikke tro p\u00e5. M\u00f8ter vi den og aksepterer at den er tilstede uten at den forteller sannheten om oss, vil vi bli guidet automatisk til en h\u00f8yere sinnstilstand. Det som da skjer er som regel\u00a0 at det som s\u00e5 ut som et problem, ikke er et problem lenger, eller vi ser l\u00f8sningen.\n\n> \u00abP\u00e5 samme m\u00e5te som barn, f\u00f8ler f\u00f8lelser seg n\u00e5r de blir h\u00f8rt og validert.\u00bb  \n> Jill Bolte Taylor\n\nLivet best\u00e5r kun av \u00f8yeblikk, det eneste vi noen gang har opplevd i\u00a0 livet er \u00f8yeblikk. Hvorfor er det da slik at noen \u00f8yeblikk oppleves vanskeligere enn andre? Hovedgrunnen til det er at vi da\u00a0befinner oss i en ikke-eksisterende virkelighet. Vi har forlatt \u00f8yeblikket, og n\u00e5et, og er tilstede i gamle erfaringer eller frykter fremtiden.\n\n> \u00abMidt i min stillhet var et bankende hjerte.\u00bb  \n> Shannon A. Thompson\n\n\u00a0\n\n\nJeg vil problematisere det litt mer.\u00a0 Hvor kommer de vonde og negative tankene fra, som i og for seg er n\u00f8ytrale. De er bare tanker. Det er f\u00f8rst n\u00e5r de trigger negative og vonde f\u00f8lelser at de blir negative. De kommer blant annet fra situasjoner vi har v\u00e6rt i, er blitt oppl\u00e6rt til \u00e5 tenke, eller opplever her og n\u00e5. Ofte stammer de helt fra barndommen av. Tankene trigger f\u00f8lser, som igjen f\u00f8rer til avferd. Denne adferden f\u00f8rer oss ut i ulike situasjoner, som igjen gir oss tanker.\u00a0 Vonde tanker har en tendens til \u00e5 vokse i intensitet om de blir dvelt ved og f\u00e5r mye pleie. Slik fortsetter sirkelen \u2026. i det uendelige.\n\nDet som kan bryte dette m\u00f8nsteret er \u00e5 stoppe opp og kjenne p\u00e5 f\u00f8lsene v\u00e5re, istedet for bare \u00e5 reagere p\u00e5 dem. Ofte reagerer vi ubevisst som vi alltid har gjort. Da vil de miste sin makt over oss selv om de ikke blir helt borte. Det betyr at vi g\u00e5r fa innsiden og ut og ikke som f\u00f8r fra utsiden og inn.\n\n> \u00abVi trenger ikke gj\u00f8re noen verdens ting, annet enn \u00e5\u00a0 forst\u00e5\u00a0 hvor f\u00f8lelser kommer fra. Forst\u00e5 oppgaven en f\u00f8lelse har. Den viser oss \u00f8mme punkter som trenger oppmerksomhet, det v\u00e6re seg bearbeiding, aksept eller omsorg. F\u00f8rst da vil vi kunne tenke annerledes tanker. Tanker som er positive, uten blant annet skyld og skam.\u00bb\n\nM\u00e5let er ikke \u00e5 aldri \u00e5 kjenne p\u00e5 en vond f\u00f8lelse, men vite hvor den kommer fra. Den kommer\u00a0 fra tankene\u00a0 i \u00f8yeblikket. N\u00e5r vi ikke blir redde for, eller pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 vonde f\u00f8lelser, eller kjemper for \u00e5 komme ut av dem n\u00e5r de dukker opp, da er sannsynligheten for at den vonde f\u00f8lelsen ikke dukker opp igjen mye st\u00f8rre. Skulle den dukke opp vil vi klare \u00e5 komme mye fortere ut av den fordi vi vet at det er ufarlig \u00e5 konfrontere den, kjenne p\u00e5 den og akseptere at den finnes. Det er slutt p\u00e5 at vi flykter inn i\u00a0 all slags bortforklaring og ulike typer misbruk, eller avhengighet for \u00e5 slippe \u00e5 kjenne p\u00e5 f\u00f8lelene v\u00e5re. I stedet kan vi takke\u00a0 for at de viser oss omr\u00e5der i livene v\u00e5re som trenger oppmerksomhet.\n\n> \u00abNoe er for stort til \u00e5 bli sett; Noen f\u00f8lelser er for store til \u00e5 bli f\u00f8lt. \u00bb  \n> Neil Gaiman\n\nSelv om jeg har visst dette lenge, er det som noe er forl\u00f8st i meg. Hvorfor? Fordi jeg n\u00e5 forst\u00e5r ikke bare med fornuften, men ogs\u00e5 med hjertet det f\u00f8lelsene formidler s\u00e5 villig til meg. Det gj\u00f8r at jeg\u00a0 m\u00f8ter, de f\u00f8r s\u00e5 hersens f\u00f8lelsene mine i stor takknemlighet.\u00a0 De er en skattkiste som inneholder lagret visdom fra et langt liv. Visdom som\u00a0 hjelper meg til \u00e5 bli mer ekte, og raus mot b\u00e5de meg selv og andre. Hvorfor? Fordi jeg har blitt venn med budskapet f\u00f8lelsene kommer med.\n\nN\u00e5 forst\u00e5r jeg ikke at jeg kunne lure meg unna dem s\u00e5 lenge. Jeg som trodde at jeg var s\u00e5 t\u00f8ff, har i stedet skjult meg bak en maske og vist et t\u00f8ft ytre, mens jeg kanaliserte de vonde f\u00f8lelsene inn i overspising, overarbeiding og til dels shopping. Uten \u00e5 forst\u00e5 det fortrenge jeg p\u00e5 denne m\u00e5ten hvor uendelig s\u00e5rbar jeg var.\n\n\n\n> \u00abFor \u00e5 kunne fortsette m\u00e5 du forst\u00e5 hvorfor du f\u00f8lte det du gjorde og hvorfor du ikke lenger trenger \u00e5 f\u00f8le det.\u00bb  \n> Mitch Albom\n\nVi kan samle informasjon om hva som motiverer de som er rundt oss, og l\u00e6re noe om deres intensjoner og omstendigheter. Med ny informasjon kan vi l\u00e6re \u00e5 tenke annerledes om det som skjer. Hvorfor tror vi at s\u00f8steren v\u00e5r var irriterende? Kanskje f\u00f8lte hun seg ensom og \u00f8nsket at vi skulle leke med henne. Ved \u00e5 lede tankegangen v\u00e5r slik, kan vi utvide perspektivet og skape mulighet til \u00e5 forst\u00e5 andre.\n\nVi kan ikke holdes ansvarlige for hvordan vi f\u00f8ler \u2026\u00a0 Vi kan ikke holdes ansvarlige for hvordan vi tenker. Vi kan og vil bli holdt ansvarlig for det vi gj\u00f8r. V\u00e5re handlinger styres av sosiale og samfunnsmessige normer. V\u00e5r oppf\u00f8rsel \u2026 v\u00e5r ytelse \u2026 kan m\u00e5les og danner grunnlag for hvordan andre vil evaluere oss.\n\n> \u00abNoen\u00a0 mennesker bruker sin egen smerte som en unnskyldning for \u00e5 skade andre.\u00bb  \n> Roland Merullo\n\nVed \u00e5 tenke p\u00e5 problemer annerledes \u00e5pner vi et helt nytt utvalg av mulige alternativer.\u00a0 Kanskje vi kan forsiktig forklare til s\u00f8steren v\u00e5r at vi vil leke med henne om noen f\u00e5 minutter, eller kanskje vi kan inkludere henne i leken v\u00e5r? \u00c5 ha flere alternativer tilgjengelig gir oss flere muligheter til \u00e5 oppf\u00f8re oss i samsvar med verdiene og prinsippene v\u00e5re.\n\nN\u00e5r vi gir slipp p\u00e5 f\u00f8lelsene\u00a0 som springer ut fra det vi tenker, \u00e5pner vi en bredere palett av mulige utfall \u2026 utfall som ikke er preget av f\u00f8lelser, men basert p\u00e5 hvem vi velger \u00e5 v\u00e6re som mennesker.\n\n> \u00abDe vakreste menneskene vi har kjent er de som har kjent nederlag, kjent lidelse, kjent kamp, \u200b\u200bkjent tap, og har funnet veien ut av dypet. Disse menneskene har en takknemlighet, en f\u00f8lsomhet og en forst\u00e5else av livet som fyller dem med medf\u00f8lelse, mildhet og en dypt kj\u00e6rlig bekymring. Vakre mennesker skjer ikke bare.\u00bb  \n> Elisabeth Kubler-Ross\n\n\n\n# Sorg \u2013 Lettelse\n\nDenne bloggen skrev jeg for flere \u00e5r siden. Kjenner at jeg skal dele den p\u00e5 nytt med deg i dag.\n\nMerket s\u00e5 sterkt n\u00e6rv\u00e6ret ditt da jeg var ute og kj\u00f8rte i formiddag. M\u00e5tte snu meg for \u00e5 se om du satt i bilen.\u00a0 Du var der selvsagt ikke, men det var energiene dine.\n\nSender deg varme healende energier og vit at du er elsket.\n\n> \u00abI dag kjende eg  \n> at eg hadde laga eit godt dikt.  \n> Fuglane kvitra i hagen d\u00e5 eg kom ut,  \n> og soli stod blid yver Bergahaugene.\u00bb  \n> Olav H. Hauge\n\nHar du kjent lettelse n\u00e5r du egentlig f\u00f8ler at\u00a0du burde kjenne sorg, anger eller skuffelse. Du forventet \u00a0\u00e5\u00a0ha\u00a0en hvilken som helst vond f\u00f8lelse, og s\u00e5 er det rett og slett lettelse du opplever i stedet.\n\nJeg har opplevd det slik noen ganger. De vonde f\u00f8lelsene er der, men overskygges av lettelsen som har invadert sansene mine og\u00a0forvist det vonde til en liten krok innerst inne i bevisstheten min.\n\n\u00a0\nI dag kjenner jeg veldig sterkt p\u00e5 denne f\u00f8lelsen. Den vinner over\u00a0de\u00a0tunge og vonde \u00a0f\u00f8lelsene som er fulle av savn. I stedet\u00a0fylles hjertet mitt med takknemlighet og undring. En takknemlighet for at jeg har evne til \u00e5 oppleve\u00a0\u00a0s\u00e5 mange\u00a0f\u00f8lelser,\u00a0alt fra m\u00f8rke til lys, fra savn\u00a0til glede og ikke minst at\u00a0frykten fortrenges av\u00a0kj\u00e6rligheten.\n\n> \u00abV\u00e6r t\u00e5lmodig med alt det ul\u00f8ste i ditt hjerte.  \n> Pr\u00f8v \u00e5 elske sp\u00f8rsm\u00e5lene i seg selv  \n> Som lukkede rom og som b\u00f8ker skrevet p\u00e5 en fremmed tunge.  \n> S\u00f8k ikke svarene n\u00e5 som ikke kan bli gitt, fordi du ikke ville v\u00e6re i stand til \u00e5 leve med dem.  \n> Poenget er at Alt skal f\u00e5 leve  \n> Lev sp\u00f8rsm\u00e5lene N\u00e5  \n> Kanskje vil du da, gradvis, uten \u00e5 legge merke til det  \n> En dag i det fjerne  \n> leve med inn i svaret.\u00bb  \n> Reiner Marie Rilke\n\nF\u00f8r hadde jeg d\u00e5rlig samvittighet fordi jeg opplevde lettelse n\u00e5r alle forventet at jeg skulle s\u00f8rge. Selvsagt s\u00f8rget jeg, men sorgen var som en bakgrunnskulisse for lettelsen. Eller som rammen rundt et bilde som bobler over av glede og h\u00e5p.\n\n\u00a0\n\u00abHva mener du,\u00bb tenker du kanskje. Det g\u00e5r da ikke an \u00e5 ha to s\u00e5 ulike f\u00f8lelser p\u00e5 en gang.Tenk etter, s\u00e5 tror jeg sikkert at du ogs\u00e5 har opplevd denne tosigheten og konflikten mellom \u00e5 kjenne deg lettet og det du mener\u00a0deg forpliktet til \u00e5 f\u00f8le.\n\nFor meg er f\u00f8lelsen veldig kjent. Den dukker opp n\u00e5r jeg har levd under press over tid. Situasjonen er fastl\u00e5st og jeg finner ingen vei ut, eller en god l\u00f8sning p\u00e5 det som plager meg. \u00a0Jeg kan ikke av samvittighetsgrunner, pliktf\u00f8lelse eller hjertegrunner forlate situasjonen, men jeg \u00f8nsker meg bort fra den. I alle fall alle de f\u00f8lelsesmessige belastningene situasjonen gir. \u00a0Med andre ord er situasjonen jeg opplever t\u00f8ff og umulig \u00e5 komme meg ut av uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 akkord med meg selv og det jeg tror p\u00e5 og st\u00e5r for.\n\n> \u00abFarge i seg selv er en grad av m\u00f8rket.  \n> \u2026 Lys og m\u00f8rke, klarhet og mulm, eller hvis et mer generelt uttrykk er \u00e5 foretrekke, lys og dets frav\u00e6r, er n\u00f8dvendig for produksjon av farge \u2026 Farge i seg selv er en grad av m\u00f8rket.\u00bb  \n> Goethe\n\n\u00a0\nJeg forst\u00e5r mer og mer at lettelsen kommer n\u00e5r noe dypt, s\u00e5rt og konfliktfylt f\u00e5r en ende, ofte gjennom d\u00f8d, brudd eller andre omstendigheter som jeg ikke har styring p\u00e5. Det kan skje n\u00e5r jeg har levd p\u00e5 akkord med den jeg er fordi jeg ikke klarer \u00e5 forlate noe som jeg innerst inne vet at jeg burde ha forlatt for lenge siden. Og s\u00e5 kommer hjelpen og frigj\u00f8ringen\u00a0\u00a0i form av lettelse fordi det er over. Noe utenfor meg selv har l\u00f8st meg fra forpliktelsene jeg har v\u00e6rt lenket til gjennom f\u00f8lelsene mine.\n\nAndre ganger har jeg viklet meg inn i noe som jeg ikke ved egen hjelp klarer \u00e5 komme meg ut av. Det sliter meg ut, samtidig som det gir meg stor glede og tilfredstillelse. Andre livsomr\u00e5der fors\u00f8mmes fordi jeg ikke har krefter til noe annet. Det\u00a0har bundet\u00a0meg til seg som om jeg var\u00a0lenket til det, og aldri kunne komme fri.\n\n> \u00abGaven fra\u00a0livet er \u00e5 pakke ut dets daglige overraskelser og virkelig nyte\u00a0dem.\u00bb  \n> Gigi Galluzzo\n\nOg s\u00e5 brytes lenkene \u2026\u2026\n\nDet kan v\u00e6re jobb, relasjoner, helse, \u00f8konomi eller eiendeler.\n\nNoen ganger er det s\u00e5 enkelt som at lettelsen kommer fordi en jeg er glad i, f\u00e5r slippe fri fra et vondt og smertefullt liv.\u00a0Det kjennes s\u00e6rlig sterk n\u00e5r jeg har v\u00e6rt\u00a0ansvarlig for omsorgen.\u00a0Det betyr ikke at jeg\u00a0ikke elsker han/henne.\u00a0Faktisk kan\u00a0lettelsen min v\u00e6re en\u00a0naturlig f\u00f8lge\u00a0av kj\u00e6rligheten jeg\u00a0kjenner s\u00e5 sterkt p\u00e5.\n\n> \u00abSpillet du\u00a0oppfant vil knuse hjertet ditt. Spillet av \u00abhvis bare\u00bb.  \n> Ingen kommer tilbake fra de d\u00f8de. Og uansett hvor tynn eller feit du er, er du der, akkurat der. Se deg selv? Det er deg. Du er den samme du. Smerten forsvinner ikke med mindre du ser den inn i \u00f8ynene\u00a0og snakker med den. Den\u00a0g\u00e5r ikke bort ved\u00a0 bestikkelser. Spillet virker ikke. Spillet suger.  \n> Det er ikke noe spill.  \n> Du m\u00e5 gj\u00f8re det\u00a0fordi du elsker det.\u00bb  \n> Jennifer Pastiloff\n\nVed siden av lettelse kan\u00a0nummenhet, forvirring, frykt, skyld, og sinne v\u00e6re noen av f\u00f8lelsene jeg kjenner\u00a0p\u00e5. Noen ganger f\u00f8lger\u00a0disse f\u00f8lelsene etter hverandre. \u00a0Andre ganger er de der samtidig.\n\n**Tristhet**\n\nJeg\u00a0forventer \u00e5 f\u00f8le meg trist n\u00e5r noe vondt skjer, men jeg\u00a0kan bli overrasket over hvor\u00a0overveldende dybden av tapf\u00f8lelsen er. Det er naturlig \u00e5 f\u00f8le meg trist n\u00e5r jeg mister noe jeg er glad i. Tross alt, er det noe\u00a0jeg har satt pris p\u00e5 som\u00a0er\u00a0borte. For meg var det veldig spesielt da den siste av foreldrene mine d\u00f8de.\u00a0\u00c5\u00a0bli en \u00abvoksen foreldrel\u00f8s\u00bb var\u00a0en sv\u00e6rt smertefull overgang.\n\nEller jeg kan kjenne meg trist fordi det som er borte ikke ble slik jeg hadde dr\u00f8mt om at det skulle ha v\u00e6rt.\n\n\u00a0\n**Anger**\n\nTap og d\u00f8d\u00a0kan bringe vonde f\u00f8lelser til overflaten. Alt sinnet som jeg skulle ha tatt ut f\u00f8r hendelsen, kommer som troll i\u00a0eske til overflaten.\u00a0Eller n\u00e5r noen forlater meg s\u00e5 altfor tidlig og lar meg v\u00e6re igjen med alt ansvaret. For meg har det v\u00e6rt godt og finne inn til \u00e5rsakene for sinnet mitt \u00a0og forsone meg\u00a0med dem.\u00a0Det er ikke en enkel prosess, fordi jeg m\u00e5 forsone meg med s\u00e5 mange vonde opplevelser og unnlatelser ved og i\u00a0meg selv.\n\n> Det menneskelige hjertet har en m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re seg selv stort igjen, selv etter at det har blitt knust\u00a0i en million biter.\u00bb  \n> Robert James Waller\n\n\u00a0\n\n**Skyld**\n\nN\u00e5r et forhold er\u00a0steinete, fjernt eller ambivalent, er det lett \u00e5 kjenne meg skyldig n\u00e5r forholdet er over. Jeg skulle s\u00e5 gjerne ha sagt\u00a0noe jeg \u00a0\u00f8nsket \u00e5 si, men aldri gjorde,\u00a0eller jeg\u00a0\u00f8nsket at jeg kunne gj\u00f8re usagt s\u00e5rende ord. Jeg kan ogs\u00e5 tenke at jeg ikke har v\u00e6rt nok tilstede, At jeg har tenkt for mye p\u00e5 meg selv, og glemt den som n\u00e5 er borte sine behov for \u00e5 bli sett.\n\n\u00c5\u00a0arbeide meg gjennom slike f\u00f8lelser\u00a0er avgj\u00f8rende for at jeg skal klare \u00e5 g\u00e5 tilbake til livet med mot og \u00a0en frydefull\u00a0forventning. For det er jo det jeg s\u00e5 gjerne vil.\n\n**Konflikter**\n\nKonflikter oppst\u00e5r ofte n\u00e5r \u00a0en situasjon endres. Mennesker kan st\u00e5 steilt mot hverandre.\u00a0Det er viktig \u00e5 ikke glemme \u00a0\u00e5\u00a0oppmuntre til en \u00e5pen kommunikasjon n\u00e5r alt er p\u00e5 det mest\u00a0stressende. Andre ganger vil slike vonde opplevelser,\u00a0selv om vi\u00a0har st\u00e5tt langt fra hverande, f\u00f8re oss n\u00e6rmere sammen. Det er alltid opp til \u00a0hver enkelt av oss hvordan vi velger \u00e5 reagere p\u00e5 slike konflikter. Det nytter ikke \u00e5 skylde p\u00e5 andre. Jeg har alltid et stort ansvar for \u00e5 l\u00f8se den aktuelle konflikten eller situasjonen ved \u00e5 komme de andre i m\u00f8te.\n\n> \u00abPraktisere tilgivelse er v\u00e5rt viktigste bidrag til helbredelse av verden.\u00bb  \n> Marianne Williamson\n\n\u00a0\n\n**St\u00f8tte**\n\nUansett hvordan jeg opplever situasjonen jeg er i, hjelper det \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte og forst\u00e5else fra andre. N\u00e5r jeg \u00e5pent viser hvordan jeg har det, kommer andre meg i m\u00f8te og viser meg omsorg. Min erfaring er at er jeg unnvikende om det som fyller meg,\u00a0trekker andre seg mer og mer bort fra meg. Jeg forst\u00e5r gjerne ikke hvorfor n\u00e5r\u00a0det skjer. I ettertid,\u00a0ser jeg tydelig, at det var min egen forvirring og uvillighet til \u00e5 st\u00e5 frem som den jeg var med alle mine ulike f\u00f8lelser \u00a0som var \u00e5rsaken. Det\u00a0gjorde andre utrygge, og dermed trakk de seg unna meg.\n\n> \u00abS\u00e5ret er stedet der lyset kommer inn.\u00bb  \n> Rumi\n\nN\u00e5r jeg har mistet en kj\u00e6r har jeg\u00a0\u00a0opplevd at andre ikke fullt erkjenner tapet mitt. Som kultur, verdsetter vi ikke nok eldre eller mennesker som sliter med livet, ofte fulle av angst for \u00e5 leve. Vi ser dem som noen som har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato eller er en hemsko for oss. I stedet kunne vi sett dem\u00a0som en kilde til stor visdom, erfaring og kj\u00e6rlighet.\n\nOg s\u00e5 sier vi: \u00abV\u00e6r glad hun levde et langt og rikt liv\u00bb eller \u00abDet var\u00a0ikke liv laga lenger. Han taklet ikke livet.\u00bb Det hadde kjentes bedre om vi sa; \u00abHun var en spesiell person og ditt forhold til henne m\u00e5 ha betydd mye for\u00a0deg. Jeg er lei meg over\u00a0tapet ditt\u00bb eller \u00abHan hadde s\u00e5 mange gode egenskaper. Du m\u00e5 savne han s\u00e5rt.\u00bb\n\n> \u00abNoen mennesker ser arr, og det er \u00e5 bli s\u00e5ret\u00a0de husker. For meg er arr\u00a0bevis p\u00e5 det faktum at det finnes\u00a0\u00a0helbredelse.\u00bb  \n> Linda Hogan\n\nJeg trekker meg bort\u00a0fra de\u00a0som pr\u00f8ver \u00e5 bed\u00f8mme f\u00f8lelsene mine eller enda verre, pr\u00f8ver \u00e5 ta dem bort fra meg. \u00c5 dele\u00a0smerten min med andre vil ikke f\u00e5 den til\u00a0\u00e5\u00a0forsvinne, men over tid gj\u00f8re den\u00a0mer utholdelig. \u00c5 strekke meg\u00a0ut og\u00a0be om\u00a0hjelp, kobler meg til andre mennesker og styrker b\u00e5ndene av kj\u00e6rlighet som gj\u00f8r livet verdt \u00e5 leve.\n\n**Hvile**\n\nAlle disse f\u00f8lelesene\u00a0som farer gjennom meg gj\u00f8r meg trett og sliten. Evnen min til \u00e5 tenke klart og ta avgj\u00f8relser blir lett\u00a0svekket.\u00a0Jeg trenger rett og slett tid til\u00a0hvile og avkobling.\n\nJeg finner alltid tilbake til meg selv og den indre styrken min ved \u00e5 v\u00e6re for meg selv i naturen. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 fokusere p\u00e5 livet og ikke bare p\u00e5 alt jeg har mistet. I slike stunder kommer jeg n\u00e6rmere alt jeg st\u00e5r for og tror p\u00e5. Jeg henter styrke i en urokkelig tro p\u00e5 at jeg alltid er ivaretatt av Guds uendelige kj\u00e6rlighet.\n\n\u00a0\n\n**Finne mening**\n\nJeg har tatt\u00a0meg selv\u00a0i\u00a0\u00e5 sp\u00f8rre \u00abHvorfor m\u00e5tte dette skje n\u00e5?\u00bb eller \u00abHva skjer med det som er borte?\u00bb Og ikke minst \u00abHvordan skal jeg klare meg n\u00e5 eller takle livet uten han eller henne\u2026..\u00bb Denne s\u00f8ken etter meningen med livet er n\u00f8dvendig for at jeg skal finne tilbake til kraften min. Ellers er alt s\u00e5 tomt og meningsl\u00f8st.\u00a0Det er ikke alltid at jeg\u00a0finner definitive svar.\u00a0Men hva er vel mer viktig enn\u00a0at jeg\u00a0gir meg selv muligheten til \u00e5 tenke og f\u00f8le meg gjennom det som skjedde. Det er kun slik jeg finner inn til kraften min, og opplever at jeg eier alt som trengs\u00a0i meg selv.\n\n> \u00abFor det er to typer tilgivelse i verden: den du praktiserer\u00a0fordi alt egentlig er\u00a0rett, og det\u00a0som var\u00a0f\u00f8r er helbredet. Den andre typen tilgivelse praktiserer du\u00a0fordi noen trenger desperat \u00e5 bli tilgitt, eller fordi du trenger like mye\u00a0til \u00e5 tilgi dem, for et hjerte kan gripe fatt\u00a0i gamle s\u00e5r og g\u00e5 sur som melk over dem.\u00bb  \n> Catherynne M. Valente\n\n**Verdsette minnene**\n\nFor meg er minnen verdifulle skatter\u00a0som jeg gjerne deler med andre. Uansett hvor vanskelig \u00a0det var, finnes det alltid minner som er gode og verdifulle \u00a0\u00e5 ta vare p\u00e5.\u00a0Minnene kan kan f\u00e5 meg til \u00e5 le eller gr\u00e5te, men i begge tilfeller, er de en varig og viktig del av forholdet jeg\u00a0hadde til det som er borte.\n\n**Forsoning**\n\nFor \u00e5\u00a0leve og elske p\u00e5 nytt, m\u00e5 jeg\u00a0s\u00f8rge. Jeg\u00a0vil ikke leges med mindre jeg\u00a0tillater meg selv \u00e5 \u00e5pent uttrykke det jeg f\u00f8ler.\u00a0Selv om den mest fremtredende f\u00f8lelsen er lettelse, finnes de andre f\u00f8lelsene der ogs\u00e5 som er viktige \u00e5 forst\u00e5 og bearbeide.\n\n\u00a0\n\u00c5 forsone meg med det som skjedde tar tid. Det er en prosess, en prosess som er forskjellig for hver og en av oss.\n\n> \u00abDet er ingen hendelse, men noe som forandrer livet mitt for alltid.\u00bb\n\nDet styrker meg som menneske og gj\u00f8r meg mer i stand til \u00e5 forst\u00e5 og hjelpe andre. Jeg har l\u00e6rt \u00e5 kjenne dybdene og intensiteten i f\u00f8lelsene mine og hvordan de kan l\u00f8fte meg opp og la meg g\u00e5 videre som et bedre og sterkere menneske.\n\n> \u00abFrustrasjon og kj\u00e6rlighet kan ikke eksistere p\u00e5 samme sted til samme tid, s\u00e5 forhold deg til virkeligheten\u00a0og begynn \u00e5 gj\u00f8re det\u00a0du helst vil\u00a0gj\u00f8re i livet. Elsk livet ditt. Alt sammen. Selv den tunge dritten som skjedde med deg da du var 8. Det hele var og er perfekt. \u00bb  \n> Jason Mraz\n\n\u00a0\n**Det finnes alltid\u00a0en ny begynnelse**\n\nDet handler ikke om \u00e5 begynne godt eller\u00a0d\u00e5rlig. Det som er viktig er \u00e5 bare \u00a0begynne. Det handler om \u00e5 fjerne meg fra\u00a0det konfliktfylte, det irrelevante og kompliserte for \u00a0\u00e5 finne de vakre, ofte skjulte konturene\u00a0av det\u00a0som er viktig og n\u00f8dvendig for meg.\n\nBegynnelser\u00a0er vanskelige, og det at jeg\u00a0n\u00f8ler\u00a0er et\u00a0godt, alltid tilstedev\u00e6rende m\u00e5l p\u00e5 motviljen jeg har mot \u00e5 ta det f\u00f8rste, modige skrittet\u00a0for \u00e5 gjenvinne lykken. N\u00e5r jeg\u00a0tar et nytt steg f\u00f8rer det alltid til en slags s\u00e6regen forenkling av det som har v\u00e6rt.\n\nOg jeg oppdager at store deler av meg har handlet ut fra gamle inngrodd m\u00f8nstre uten engang \u00e5 v\u00e6re klar over dem. Jeg ser dem tydelig, men vet ikke helt hva jeg skal gj\u00f8re med dem.\u00a0\u00a0Det kjennes som en\u00a0indre propp, der de delene av meg\u00a0som er redd for \u00e5 delta eller ikke har noe\u00a0\u00e5 tilby, gir slipp, med alle sine traumer, og ser med\u00a0vantro p\u00e5\u00a0\u00a0dette nye, mindre kompliserte meg, \u00a0stige frem. Det nye meg som er fullt av\u00a0uendelige muligheter.\n\n> \u00abHvis du bare kommuniserer, kan du gj\u00f8re det godt. Men hvis du kommuniserer med kj\u00e6rlighet, kan du skape\u00a0mirakler.\u00bb\n\n\u00a0\nDet er alltid vanskelig \u00e5 forst\u00e5 og tro\u00a0at jeg er modig nok\u00a0til \u00e5\u00a0\u00a0ta det f\u00f8rste\u00a0skrittet selv om det er n\u00e6r meg. Det er n\u00e6rmere enn jeg\u00a0kan\u00a0 forestille meg. Jeg vet faktisk, allerede hva det er, og at steget\u00a0er enklere\u00a0og\u00a0mer fundamentalt enn jeg\u00a0hadde trodd.\n\nDet er derfor jeg\u00a0s\u00e5 ofte \u00f8nsker at\u00a0det var mer komplisert.\u00a0\u00a0At jeg var\u00a0full av \u00a0blindende\u00a0frykt, med horisonten trygt i det fjerne, steget lenger enn det trenger \u00e5 v\u00e6re, og svaret trygt gjemt i det\u00a0umulige\u2026 Da hadde jeg ikke trengt \u00e5 \u00a0ta det f\u00f8rste skrittet.\n\nTenk hva jeg hadde g\u00e5tt glipp av da \u2026\u2026\n\nJeg v\u00e5ger \u00a0\u00e5 vedkjenne meg at jeg f\u00f8ler stor lettelse. Samtidig er sorgen der med alle sine avskygninger og forvirrende f\u00f8lelser, tanker og minner.\n\nVed \u00e5 kjenne p\u00e5 det alt sammen, tar jeg det f\u00f8rste famlende skrittet mot et nytt liv, mot helbredelse.\n\n> \u00abV\u00e5re s\u00e5r er ofte \u00e5pningene til den beste og vakreste delen av oss.\u00bb  \n> David Richo\n\n\u00a0\n# Ut av villsporet\n\n\n\n> \u00abKj\u00e6rligheten gir aldri opp.\u00bb  \n> 1 Kor 13: 7\n\nDet er en sannhet som har g\u00e5tt opp for meg mer og mer i det siste.\n\n> Jeg m\u00e5 ha tillit til livet.  \n> Uansett hvor dyp avgrunnen synes \u00e5 v\u00e6re, eller hvor sterk stormen jeg st\u00e5r overfor er, kan alt forandre seg til det bedre p\u00e5 en dag, p\u00e5 et \u00f8yeblikk eller umiddelbart. Det gjelder \u00e5 holde fast og vite at det jeg strever s\u00e5 med vil g\u00e5 over. Det vil bli til velsignelse.\n\nLenge har jeg f\u00f8lt at alt jeg st\u00e5r for, alt jeg har oppn\u00e5dd var ved \u00e5 rakne. Jeg som trodde at de voldsomme stormene var over for \u00e5 gi rom for et varmere og mildere klima. Slik har det ikke v\u00e6rt dessverre.\u00a0 Mitt indre f\u00f8ltes som et eneste stort kaosomr\u00e5de, s\u00e5 langt fra fred som det nesten g\u00e5r ann \u00e5 komme.\n\nJeg var n\u00e6r ved \u00e5 miste fotfestet og troen p\u00e5 at dr\u00f8mmene mine noensinne ville g\u00e5 i oppfyllelse. Jeg forbannet meg selv og min egen intuisjon. Jeg forbannet veilederne mine og deres r\u00e5d. Ingenting stemte lenger. Hvordan kunne jeg ha satset s\u00e5 mye p\u00e5 noe som var rent oppspinn uten rot i virkeligheten. Ja, tenk, slik tenkte jeg.\n\n\n\nF\u00f8lelsene min var et eneste sammensurium av negativitet og h\u00e5pl\u00f8shet. Fortvilelse og raseri over \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 prisgitt f\u00f8lelser som jeg ikke ville ha. Det var ved \u00e5 knuse meg.\n\nJeg visste bare at slik ville jeg ikke ha det. Men hvordan komme meg ut av alt dette vonde? I teorien forsto jeg det, men veien frem til \u00e5 sette kunnskapen ut i handling var lang.\u00a0 P\u00e5 en m\u00e5te hadde jeg gitt opp. Nesten uten \u00e5 vite det hadde jeg gradvis forlatt meg selv til fordel for ytre stimuli. Jeg var blitt \u00e5ndelig lat uten \u00e5 forst\u00e5 det.\n\nBlikket mitt var ikke rettet innover, men utover \u2026. mot en uendelighet av distraksjoner. Jeg fylte sinnet mitt med negative stimuli og lot v\u00e6re \u00e5 ta vare p\u00e5 den indre stillheten som jeg s\u00e5 s\u00e5rt trengte. Det som fylte meg var d\u00e5rlige tv- serier, usunn mat, negative mennesker og et negativt pessimistisk tenkesett. Jeg stolte ikke p\u00e5 intuisjonen min lenger og gjorde meg dermed avhengig av andres r\u00e5d. Jeg brukte andre mennesker som krykker og klamret meg til dem for det minste lille skritt jeg tok. Og selvforakten bare vokste og vokste, fordi jeg visste at jeg var p\u00e5 feil spor.\n\n> \u00abNoen ganger, det skumleste du noensinne kan\u00a0 gj\u00f8re er \u00e5 stole p\u00e5 at Gud kjemper slagene du ikke lenger kan kjempe.\u00bb  \n> Shannon L. Alder\n\n\n\nJeg ble mer og mer lei meg, og sintere og sintere p\u00e5 meg selv. Men jeg gjorde ingenting med det.\n\nS\u00e5 endret alt seg.\n\nDet er vanskelig \u00e5 beskrive hva som skjedde. Det kjentes som jeg var ved et nullpunt. Lenger ned kom jeg ikke og veien opp var eneste utvei. Selvoppholdelsesdriften tok over og jeg gjorde det jeg burde ha gjort for lengst.\n\nJeg begynte \u00e5 lytte innover igjen og kvittet meg med de ytre r\u00e5dgiverne. Med andre ord kastet jeg krykkene til fordel for egne ferdigheter. Det jeg til min store glede og forundring oppdaget var at jeg fortsatt kunne \u00abfly\u00bb.\n\nHvordan kunne det ha skjedd at jeg kom s\u00e5 ut av kurs? Ren latskap er den eneste forklaringen jeg kan komme opp med. Eller kanskje det var tap av fokus. Fokuset mitt gled gradvis over, bort fra det som var viktig for meg. Jeg hadde mistet h\u00e5pet og troen p\u00e5 at livet ville meg vel, uten at jeg forsto det. Det som fylte meg var negativitet og en forbitrelse over at jeg aldri skulle\u00a0 f\u00e5 oppleve det jeg dr\u00f8mte om. Jeg var rett og slett disillusjonert fordi dr\u00f8mmene mine ikke syntes \u00e5 realisere seg. Jeg hadde sluttet \u00e5 tro p\u00e5 kj\u00e6rligheten, at alt h\u00e5p var ute.\n\n\n\nS\u00e5 feil jeg tok.\n\nFor \u00e5 kunne leve sant og ekte trenger jeg \u00e5 kjenne mitt eget indre. V\u00e5ge \u00e5 m\u00f8te de ulike f\u00f8lelsene mine som venner. Venner som bes\u00f8ker meg for \u00e5 gi meg viktig informasjon. Svarene jeg trenger finner jeg inne i meg, ikke gjennom andres velmente eller selvforherligende r\u00e5d. For \u00e5 leve i pakt med det som er sant og ekte for meg, trenger jeg ro og tid for meditasjon. Tid for refleksjon og stillhet. Ikke la meg distrahere av for mye ytre st\u00f8y.\n\nDet var dette jeg hadde glemt.\n\nJeg lytter igjen til stillheten i mitt indre og finner\u00a0 svar, magiske svar. Stadig skjer det noe som viser meg at jeg er p\u00e5 rett vei og at jeg er ivaretatt. Det gj\u00f8r meg trygg, og jeg trenger ikke lenger bekreftelse fra andre p\u00e5 det jeg gj\u00f8r og er. Jeg tilgir meg selv og elsker meg selv slik jeg er, ikke slik jeg tror at jeg burde v\u00e6re.\n\n> \u00abBak enhver klage er det en dyp personlig lengsel.\u00bb  \n> John Gottman\n\n\n\nJeg oppdaget at f\u00f8lelsene er venner som viser meg vei.\n\nH\u00f8r bare:\n\nBitterhet viser meg hvor jeg trenger \u00e5 leges, hvor jeg fortsatt d\u00f8mmer andre og meg selv.  \nMotvilje viser meg hvor jeg lever i fortiden og ikke tillater \u00f8yeblikket n\u00e5 \u00e5 v\u00e6re som det er.  \nUbehag viser meg det jeg trenger \u00e5 gi oppmerksomhet til n\u00e5, til det som skjer her og n\u00e5, at jeg har f\u00e5tt muligheten til \u00e5 forandre meg, til \u00e5 gj\u00f8re noe annerledes enn det jeg vanligvis gj\u00f8r.  \nSinne viser meg det jeg er lidenskapelig opptatt av, hvor grensene mine er og det jeg tror trenger \u00e5 forandres rundt meg.  \nSkuffelse viser meg at jeg fors\u00f8kte, og ikke ga etter for apati og at jeg fortsatt bryr meg.  \nSkyld viser meg n\u00e5r jeg fortsatt lever etter andres forventninger.  \nSkam viser meg at jeg lever etter andres tro om hvem jeg skal v\u00e6re, eller hvem jeg er og at jeg trenger \u00e5 koble meg til meg selv igjen.  \nEngstelse viser meg at jeg trenger \u00e5 v\u00e5kne opp, akkurat n\u00e5, og at jeg trenger \u00e5 v\u00e6re tilstede her og n\u00e5, at jeg sitter fast i fortiden og lever i frykt for fremtiden.  \nTristhet viser meg dybden i f\u00f8lelsene mine, dybden i hvor mye jeg bryr om andre og om verden.\n\n\n\nHver f\u00f8lelser har en bestemt funksjon, et bestemt form\u00e5l, og viser meg til en bestemt handling slik at den kan g\u00e5 videre og gj\u00f8re plass for neste f\u00f8lelse, neste tanke og den neste ideen.\u00a0\n\nEn sunn f\u00f8lelse oppst\u00e5r bare n\u00e5r den er n\u00f8dvendig. Den endrer seg i respons til \u00a0 omgivelsene, og den forsvinner gjerne n\u00e5r den har vist meg et problem og hvor det h\u00f8rer hjemme. \n\n> \u00abHele mitt liv har jeg trodd at jeg trengte noen til \u00e5 gj\u00f8re meg hel, n\u00e5 vet jeg at jeg trenger \u00e5 tilh\u00f8re meg selv.\u00bb  \n> Sue Monk Kidd\n\nMen tenk, det er noe som ikke forsvinner og det er ekte kj\u00e6rlighet. For meg er det en \u00e5penbaring. Jeg som skammet meg slik over \u00e5 holde fast ved den. Jeg som mistet troen p\u00e5 meg selv fordi jeg ikke kunne gi slipp p\u00e5 den. N\u00e5 takker jeg for at den fortsatt er ved min side og omslutter meg med sin varme, magiske ber\u00f8ring.  \n\nN\u00e5r f\u00f8lelser ofte gjentar seg selv, eller vises med samme intensitet om og om igjen, s\u00e5 er noe galt. Da er det noe jeg ikke har oppfattet i budskap som f\u00f8lelsene formidler til meg.\n\nEkte kj\u00e6rlighet er et evigvarende l\u00f8fte som gjentar seg i det uendelige gjennom livet og etter d\u00f8den. Kj\u00e6rligheten vokser eller avtar ikke som f\u00f8lge av omgivelsene rundt meg. Den endrer seg ikke med skiftende vinder. \n\n\n\n> Kj\u00e6rlighet er ikke en f\u00f8lelse; den oppf\u00f8rer seg ikke\u00a0 som f\u00f8lelser gj\u00f8r. Ekte kj\u00e6rlighet er i en kategori for seg selv.\n\nDet jeg har l\u00e6rt \u00e5 likestille med kj\u00e6rlighet- lengsel, fysisk tiltrekning, delte hobbyer, begj\u00e6r,\u00a0 lidenskaper\u00a0 osv. \u2013 det endrer seg og svinger slik f\u00f8lelser gj\u00f8r. Det er ikke kj\u00e6rlighet, fordi kj\u00e6rligheten er helt stabil og helt up\u00e5virket av\u00a0 f\u00f8lelser. N\u00e5r jeg virkelig elsker, kan jeg oppleve et utall av frittflytende hum\u00f8rtilstander og ulike intense f\u00f8lelser, inkludert frykt, sinne, hat, sorg og skam mens jeg fortsetter \u00e5 elske. Kj\u00e6rligheten er ikke det motsatte av frykt, eller sinne eller andre f\u00f8lelser. Kj\u00e6rligheten er mye, mye dypere enn som s\u00e5.\n\nEkte kj\u00e6rlighet leker ikke med andres hjerter, og den er ikke avhengig av det jeg kan f\u00e5 ut av den eller projisere over p\u00e5 andre. Ekte kj\u00e6rlighet er en b\u00f8nn og et ud\u00f8delig l\u00f8fte: en urokkelig hengivenhet og dedikasjon til en annens hjerte. F\u00f8lelser og begj\u00e6r kan komme og g\u00e5 som de vil, og forhold kan endre seg p\u00e5 mange m\u00e5ter, men ekte kj\u00e6rlighet svekkes aldri. Ekte kj\u00e6rlighet t\u00e5ler alle f\u00f8lelser, og den overlever traumer, svik, skilsmisse og d\u00f8d.\n\n> \u00abI ekte kj\u00e6rlighet \u00f8nsker du at den andre personen skal ha det bra. I romantisk kj\u00e6rlighet, \u00f8nsker du \u00e5 eie den andre personen.\u00bb  \n> Margaret Anderson\n\n\n\nSannheten om kj\u00e6rligheten er dette: Kj\u00e6rligheten er konstant. Kj\u00e6rligheten begrenser seg ikke bare til romantiske relasjoner. Kj\u00e6rligheten er overalt; i en klem fra et barn,\u00a0 i vindens hvisking, i en fugls vakre sang, i bekymring for en venn, et smil fra en fremmed, et dyrs hengivenhet, osv.\u00a0 \n\nN\u00e5r jeg har g\u00e5tt meg vill, og ikke klarer \u00e5 finne kj\u00e6rligheten noe sted, lytter jeg faktisk til kj\u00e6rlighet i menneskelig spr\u00e5k, i stedet for \u00e5 lytte til kj\u00e6rlighetens spr\u00e5k.\u00a0 Kj\u00e6rlighet er konstant; den er ikke en f\u00f8lelse.\n\nJeg kan bli rasende p\u00e5 menneskene jeg elsker, skremt av dem, og\u00a0 skuffet over dem, men kj\u00e6rligheten forsvinner aldri. Uansett hva som skjer vil jeg ikke slutte \u00e5 elske.  \n\n\n\n\u00a0Kj\u00e6rlighet, for meg lever p\u00e5 et langt dypere niv\u00e5 enn f\u00f8lelser, og p\u00e5 det dype og rike stedet som er hjertet mitt, har ikke ord stor mening. S\u00e5 jeg lar alle ordene om kj\u00e6rlighet bli til en magisk stillhet. Til stillheten i mitt eget hjerte. Slik g\u00e5r jeg videre fylt av denne stille, men uttrykksfulle kj\u00e6rligheten som aldri forlater meg. Den omslutter meg og sprer seg som ringer i vannet til alt rundt meg. Den fortryller med sin uselviske storhet og samtidig beskjedne fremtoning. Magi, intet mindre.  \n\nJeg er endelig p\u00e5 vei ut i lyset igjen,\u00a0 rik p\u00e5 erfaringene m\u00f8rket ga meg. Er det ikke magisk at det som var s\u00e5 tungt og vanskelig kan bli min st\u00f8rste l\u00e6rdom og veiviser.\n\nJeg tror fortsatt p\u00e5 kj\u00e6rligheten og dens evigvarende, omsluttende l\u00f8fte.\n\nDet er den jeg har funnet igjen n\u00e5r jeg minst av alt forventet \u00e5 finne den. Jeg fant den dypt inne i mitt eget hjerte. Tenk at jeg egentlig aldri hadde mistet den. Er det ikke magisk\\!\n\n> \u00abN\u00e5r vi mistet noe verdifullt, og vi har lett og lett og fortsatt ikke kunnet finne det, s\u00e5\u00a0 trenger vi ikke \u00e5 v\u00e6re helt knust. Vi har fortsatt den siste biten av komfort, tenker\u00a0 at en dag, n\u00e5r vi vokser opp, og vi er fri til \u00e5 reise rundt i landet, kan vi alltid g\u00e5 og finne det i Norfolk \u2026 Og det er derfor mange \u00e5r senere, den dagen Tommy og jeg fant en\u00a0 kopi av det jeg mistet i en by p\u00e5 Norfolk-kysten, at vi begge tenkte at det var ganske morsomt. Vi f\u00f8lte begge dypt inne i oss et sug, det gamle \u00f8nsket om \u00e5 igjen tro p\u00e5 noe som en gang var n\u00e6r v\u00e5re hjerter.\u00bb  \n> Kazuo Ishiguro\n\n\n\n# Fred og sorg\n\nDenne bloggen skrev jeg for flere \u00e5r siden. Kjenner at den skal deles p\u00e5 nytt i dag:\n\n> \u00abI dag kjende eg  \n> at eg hadde laga eit godt dikt.  \n> Fuglane kvitra i hagen d\u00e5 eg kom ut,  \n> og soli stod blid yver Bergahaugene.\u00bb  \n> Olav H. Hauge\n\nHar du kjent lettelse n\u00e5r du egentlig f\u00f8ler at\u00a0du burde kjenne sorg, anger eller skuffelse. Du forventet \u00a0\u00e5\u00a0ha\u00a0en hvilken som helst vond f\u00f8lelse, og s\u00e5 er det rett og slett lettelse du opplever i stedet.\nJeg har opplevd det slik noen ganger. De vonde f\u00f8lelsene er der, men overskygges av lettelsen som har invadert sansene mine og\u00a0forvist det vonde til en liten krok innerst inne i bevisstheten min.\n\n\u00a0\nI dag kjenner jeg veldig sterkt p\u00e5 denne f\u00f8lelsen. Den vinner over\u00a0de\u00a0tunge og vonde \u00a0f\u00f8lelsene som er fulle av savn. I stedet\u00a0fylles hjertet mitt med takknemlighet og undring. En takknemlighet for at jeg har evne til \u00e5 oppleve\u00a0\u00a0s\u00e5 mange\u00a0f\u00f8lelser,\u00a0alt fra m\u00f8rke til lys, fra savn\u00a0til glede og ikke minst at\u00a0frykten fortrenges av\u00a0kj\u00e6rligheten.\n\n> \u00abV\u00e6r t\u00e5lmodig med alt det ul\u00f8ste i ditt hjerte.  \n> Pr\u00f8v \u00e5 elske sp\u00f8rsm\u00e5lene i seg selv  \n> Som lukkede rom og som b\u00f8ker skrevet p\u00e5 en fremmed tunge.  \n> S\u00f8k ikke svarene n\u00e5 som ikke kan bli gitt, fordi du ikke ville v\u00e6re i stand til \u00e5 leve med dem.  \n> Poenget er at Alt skal f\u00e5 leve  \n> Lev sp\u00f8rsm\u00e5lene N\u00e5  \n> Kanskje vil du da, gradvis, uten \u00e5 legge merke til det  \n> En dag i det fjerne  \n> leve med inn i svaret.\u00bb  \n> Reiner Marie Rilke\n\nF\u00f8r hadde jeg d\u00e5rlig samvittighet fordi jeg opplevde lettelse n\u00e5r alle forventet at jeg skulle s\u00f8rge. Selvsagt s\u00f8rget jeg, men sorgen var som en bakgrunnskulisse for lettelsen. Eller som rammen rundt et bilde som bobler over av glede og h\u00e5p.\n\n\u00a0\n\n\u00abHva mener du,\u00bb tenker du kanskje. Det g\u00e5r da ikke an \u00e5 ha to s\u00e5 ulike f\u00f8lelser p\u00e5 en gang.Tenk etter, s\u00e5 tror jeg sikkert at du ogs\u00e5 har opplevd denne tosigheten og konflikten mellom \u00e5 kjenne deg lettet og det du mener\u00a0deg forpliktet til \u00e5 f\u00f8le.\n\nFor meg er f\u00f8lelsen veldig kjent. Den dukker opp n\u00e5r jeg har levd under press over tid. Situasjonen er fastl\u00e5st og jeg finner ingen vei ut, eller en god l\u00f8sning p\u00e5 det som plager meg. \u00a0Jeg kan ikke av samvittighetsgrunner, pliktf\u00f8lelse eller hjertegrunner forlate situasjonen, men jeg \u00f8nsker meg bort fra den. I alle fall alle de f\u00f8lelsesmessige belastningene situasjonen gir. \u00a0Med andre ord er situasjonen jeg opplever t\u00f8ff og umulig \u00e5 komme meg ut av uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 akkord med meg selv og det jeg tror p\u00e5 og st\u00e5r for.\n\n> \u00abFarge i seg selv er en grad av m\u00f8rket.  \n> \u2026 Lys og m\u00f8rke, klarhet og mulm, eller hvis et mer generelt uttrykk er \u00e5 foretrekke, lys og dets frav\u00e6r, er n\u00f8dvendig for produksjon av farge \u2026 Farge i seg selv er en grad av m\u00f8rket. \u00bb  \n> Goethe\n\n\u00a0\nJeg forst\u00e5r mer og mer at lettelsen kommer n\u00e5r noe dypt, s\u00e5rt og konfliktfylt f\u00e5r en ende, ofte gjennom d\u00f8d, brudd eller andre omstendigheter som jeg ikke har styring p\u00e5. Det kan skje n\u00e5r jeg har levd p\u00e5 akkord med den jeg er fordi jeg ikke klarer \u00e5 forlate noe som jeg innerst inne vet at jeg burde ha forlatt for lenge siden. Og s\u00e5 kommer hjelpen og frigj\u00f8ringen\u00a0\u00a0i form av lettelse fordi det er over. Noe utenfor meg selv har l\u00f8st meg fra forpliktelsene jeg har v\u00e6rt lenket til gjennom f\u00f8lelsene mine.\n\nAndre ganger har jeg viklet meg inn i noe som jeg ikke ved egen hjelp klarer \u00e5 komme meg ut av. Det sliter meg ut, samtidig som det gir meg stor glede og tilfredstillelse. Andre livsomr\u00e5der fors\u00f8mmes fordi jeg ikke har krefter til noe annet. Det\u00a0har bundet\u00a0meg til seg som om jeg var\u00a0lenket til det, og aldri kunne komme fri.\n\n> \u00abGaven fra\u00a0livet er \u00e5 pakke ut dets daglige overraskelser og virkelig nyte\u00a0dem.\u00bb  \n> Gigi Galluzzo\n\n\u00a0\n\nOg s\u00e5 brytes lenkene \u2026\u2026\n\nDet kan v\u00e6re jobb, relasjoner, helse, \u00f8konomi eller eiendeler.\n\nNoen ganger er det s\u00e5 enkelt som at lettelsen kommer fordi en jeg er glad i, f\u00e5r slippe fri fra et vondt og smertefullt liv.\u00a0Det kjennes s\u00e6rlig sterk n\u00e5r jeg har v\u00e6rt\u00a0ansvarlig for omsorgen.\u00a0Det betyr ikke at jeg\u00a0ikke elsker han/henne.\u00a0Faktisk kan\u00a0lettelsen min v\u00e6re en\u00a0naturlig f\u00f8lge\u00a0av kj\u00e6rligheten jeg\u00a0kjenner s\u00e5 sterkt p\u00e5.\n\n> \u00abSpillet du\u00a0oppfant vil knuse hjertet ditt. Spillet av \u00abhvis bare\u00bb.  \n> Ingen kommer tilbake fra de d\u00f8de. Og uansett hvor tynn eller feit du er, er du der, akkurat der. Se deg selv? Det er deg. Du er den samme du. Smerten forsvinner ikke med mindre du ser den inn i \u00f8ynene\u00a0og snakker med den. Den\u00a0g\u00e5r ikke bort ved\u00a0 bestikkelser. Spillet virker ikke. Spillet suger.  \n> Det er ikke noe spill.  \n> Du m\u00e5 gj\u00f8re det\u00a0fordi du elsker det.\u00bb  \n> Jennifer Pastiloff\n\n\u00a0\nVed siden av lettelse kan\u00a0nummenhet, forvirring, frykt, skyld, og sinne v\u00e6re noen av f\u00f8lelsene jeg kjenner\u00a0p\u00e5. Noen ganger f\u00f8lger\u00a0disse f\u00f8lelsene etter hverandre. \u00a0Andre ganger er de der samtidig.\n\n**Tristhet**\n\nJeg\u00a0forventer \u00e5 f\u00f8le meg trist n\u00e5r noe vondt skjer, men jeg\u00a0kan bli overrasket over hvor\u00a0overveldende dybden av tapf\u00f8lelsen er. Det er naturlig \u00e5 f\u00f8le meg trist n\u00e5r jeg mister noe jeg er glad i. Tross alt, er det noe\u00a0jeg har satt pris p\u00e5 som\u00a0er\u00a0borte. For meg var det veldig spesielt da den siste av foreldrene mine d\u00f8de.\u00a0\u00c5\u00a0bli en \u00abvoksen foreldrel\u00f8s\u00bb var\u00a0en sv\u00e6rt smertefull overgang.\n\nEller jeg kan kjenne meg trist fordi det som er borte ikke ble slik jeg hadde dr\u00f8mt om at det skulle ha v\u00e6rt.\n\n\u00a0\n**Anger**\n\nTap og d\u00f8d\u00a0kan bringe vonde f\u00f8lelser til overflaten. Alt sinnet som jeg skulle ha tatt ut f\u00f8r hendelsen, kommer som troll i\u00a0eske til overflaten.\u00a0Eller n\u00e5r noen forlater meg s\u00e5 altfor tidlig og lar meg v\u00e6re igjen med alt ansvaret. For meg har det v\u00e6rt godt og finne inn til \u00e5rsakene for sinnet mitt \u00a0og forsone meg\u00a0med dem.\u00a0Det er ikke en enkel prosess, fordi jeg m\u00e5 forsone meg med s\u00e5 mange vonde opplevelser og unnlatelser ved og i\u00a0meg selv.\n\n> Det menneskelige hjertet har en m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re seg selv stort igjen, selv etter at det har blitt knust\u00a0i en million biter.\u00bb  \n> Robert James Waller\n\n\u00a0\n**Skyld**\n\nN\u00e5r et forhold er\u00a0steinete, fjernt eller ambivalent, er det lett \u00e5 kjenne meg skyldig n\u00e5r forholdet er over. Jeg skulle s\u00e5 gjerne ha sagt\u00a0noe jeg \u00a0\u00f8nsket \u00e5 si, men aldri gjorde,\u00a0eller jeg\u00a0\u00f8nsket at jeg kunne gj\u00f8re usagt s\u00e5rende ord. Jeg kan ogs\u00e5 tenke at jeg ikke har v\u00e6rt nok tilstede, At jeg har tenkt for mye p\u00e5 meg selv, og glemt den som n\u00e5 er borte sine behov for \u00e5 bli sett.\n\n\u00c5\u00a0arbeide meg gjennom slike f\u00f8lelser\u00a0er avgj\u00f8rende for at jeg skal klare \u00e5 g\u00e5 tilbake til livet med mot og \u00a0en frydefull\u00a0forventning. For det er jo det jeg s\u00e5 gjerne vil.\n\n**Konflikter**\n\nKonflikter oppst\u00e5r ofte n\u00e5r \u00a0en situasjon endres. Mennesker kan st\u00e5 steilt mot hverandre.\u00a0Det er viktig \u00e5 ikke glemme \u00a0\u00e5\u00a0oppmuntre til en \u00e5pen kommunikasjon n\u00e5r alt er p\u00e5 det mest\u00a0stressende. Andre ganger vil slike vonde opplevelser,\u00a0selv om vi\u00a0har st\u00e5tt langt fra hverande, f\u00f8re oss n\u00e6rmere sammen. Det er alltid opp til \u00a0hver enkelt av oss hvordan vi velger \u00e5 reagere p\u00e5 slike konflikter. Det nytter ikke \u00e5 skylde p\u00e5 andre. Jeg har alltid et stort ansvar for \u00e5 l\u00f8se den aktuelle konflikten eller situasjonen ved \u00e5 komme de andre i m\u00f8te.\n\n> \u00abPraktisere tilgivelse er v\u00e5rt viktigste bidrag til helbredelse av verden.\u00bb  \n> Marianne Williamson\n\n\u00a0\n**St\u00f8tte**\n\nUansett hvordan jeg opplever situasjonen jeg er i, hjelper det \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte og forst\u00e5else fra andre. N\u00e5r jeg \u00e5pent viser hvordan jeg har det, kommer andre meg i m\u00f8te og viser meg omsorg. Min erfaring er at er jeg unnvikende om det som fyller meg,\u00a0trekker andre seg mer og mer bort fra meg. Jeg forst\u00e5r gjerne ikke hvorfor n\u00e5r\u00a0det skjer. I ettertid,\u00a0ser jeg tydelig, at det var min egen forvirring og uvillighet til \u00e5 st\u00e5 frem som den jeg var med alle mine ulike f\u00f8lelser \u00a0som var \u00e5rsaken. Det\u00a0gjorde andre utrygge, og dermed trakk de seg unna meg.\n\n> \u00abS\u00e5ret er stedet der lyset kommer inn.\u00bb  \n> Rumi\n\nN\u00e5r jeg har mistet en kj\u00e6r har jeg\u00a0\u00a0opplevd at andre ikke fullt erkjenner tapet mitt. Som kultur, verdsetter vi ikke nok eldre eller mennesker som sliter med livet, ofte fulle av angst for \u00e5 leve. Vi ser dem som noen som har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato eller er en hemsko for oss. I stedet kunne vi sett dem\u00a0som en kilde til stor visdom, erfaring og kj\u00e6rlighet.\n\nOg s\u00e5 sier vi: \u00abV\u00e6r glad hun levde et langt og rikt liv\u00bb eller \u00abDet var\u00a0ikke liv laga lenger. Han taklet ikke livet.\u00bb Det hadde kjentes bedre om vi sa; \u00abHun var en spesiell person og ditt forhold til henne m\u00e5 ha betydd mye for\u00a0deg. Jeg er lei meg over\u00a0tapet ditt\u00bb eller \u00abHan hadde s\u00e5 mange gode egenskaper. Du m\u00e5 savne han s\u00e5rt.\u00bb\n\n> \u00abNoen mennesker ser arr, og det er \u00e5 bli s\u00e5ret\u00a0de husker. For meg er arr\u00a0bevis p\u00e5 det faktum at det finnes\u00a0\u00a0helbredelse.\u00bb  \n> Linda Hogan\n\n\u00a0\nJeg trekker meg bort\u00a0fra de\u00a0som pr\u00f8ver \u00e5 bed\u00f8mme f\u00f8lelsene mine eller enda verre, pr\u00f8ver \u00e5 ta dem bort fra meg. \u00c5 dele\u00a0smerten min med andre vil ikke f\u00e5 den til\u00a0\u00e5\u00a0forsvinne, men over tid gj\u00f8re den\u00a0mer utholdelig. \u00c5 strekke meg\u00a0ut og\u00a0be om\u00a0hjelp, kobler meg til andre mennesker og styrker b\u00e5ndene av kj\u00e6rlighet som gj\u00f8r livet verdt \u00e5 leve.\n\n**Hvile**\n\nAlle disse f\u00f8lelesene\u00a0som farer gjennom meg gj\u00f8r meg trett og sliten. Evnen min til \u00e5 tenke klart og ta avgj\u00f8relser blir lett\u00a0svekket.\u00a0Jeg trenger rett og slett tid til\u00a0hvile og avkobling.\n\nJeg finner alltid tilbake til meg selv og den indre styrken min ved \u00e5 v\u00e6re for meg selv i naturen. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 fokusere p\u00e5 livet og ikke bare p\u00e5 alt jeg har mistet. I slike stunder kommer jeg n\u00e6rmere alt jeg st\u00e5r for og tror p\u00e5. Jeg henter styrke i en urokkelig tro p\u00e5 at jeg alltid er ivaretatt av Guds uendelige kj\u00e6rlighet.\n\n\u00a0\n\n**Finne mening**\n\nJeg har tatt\u00a0meg selv\u00a0i\u00a0\u00e5 sp\u00f8rre \u00abHvorfor m\u00e5tte dette skje n\u00e5?\u00bb eller \u00abHva skjer med det som er borte?\u00bb Og ikke minst \u00abHvordan skal jeg klare meg n\u00e5 eller takle livet uten han eller henne\u2026..\u00bb Denne s\u00f8ken etter meningen med livet er n\u00f8dvendig for at jeg skal finne tilbake til kraften min. Ellers er alt s\u00e5 tomt og meningsl\u00f8st.\u00a0Det er ikke alltid at jeg\u00a0finner definitive svar.\u00a0Men hva er vel mer viktig enn\u00a0at jeg\u00a0gir meg selv muligheten til \u00e5 tenke og f\u00f8le meg gjennom det som skjedde. Det er kun slik jeg finner inn til kraften min, og opplever at jeg eier alt som trengs\u00a0i meg selv.\n\n> \u00abFor det er to typer tilgivelse i verden: den du praktiserer\u00a0fordi alt egentlig er\u00a0rett, og det\u00a0som var\u00a0f\u00f8r er helbredet. Den andre typen tilgivelse praktiserer du\u00a0fordi noen trenger desperat \u00e5 bli tilgitt, eller fordi du trenger like mye\u00a0til \u00e5 tilgi dem, for et hjerte kan gripe fatt\u00a0i gamle s\u00e5r og g\u00e5 sur som melk over dem.\u00bb  \n> Catherynne M. Valente\n\n**Verdsette minnene**\n\nFor meg er minnen verdifulle skatter\u00a0som jeg gjerne deler med andre. Uansett hvor vanskelig \u00a0det var, finnes det alltid minner som er gode og verdifulle \u00a0\u00e5 ta vare p\u00e5.\u00a0Minnene kan kan f\u00e5 meg til \u00e5 le eller gr\u00e5te, men i begge tilfeller, er de en varig og viktig del av forholdet jeg\u00a0hadde til det som er borte.\n\n**Forsoning**\n\nFor \u00e5\u00a0leve og elske p\u00e5 nytt, m\u00e5 jeg\u00a0s\u00f8rge. Jeg\u00a0vil ikke leges med mindre jeg\u00a0tillater meg selv \u00e5 \u00e5pent uttrykke det jeg f\u00f8ler.\u00a0Selv om den mest fremtredende f\u00f8lelsen er lettelse, finnes de andre f\u00f8lelsene der ogs\u00e5 som er viktige \u00e5 forst\u00e5 og bearbeide.\n\n\u00a0\n\u00c5 forsone meg med det som skjedde tar tid. Det er en prosess, en prosess som er forskjellig for hver og en av oss.\n\n> \u00abDet er ingen hendelse, men noe som forandrer livet mitt for alltid.\u00bb\n\nDet styrker meg som menneske og gj\u00f8r meg mer i stand til \u00e5 forst\u00e5 og hjelpe andre. Jeg har l\u00e6rt \u00e5 kjenne dybdene og intensiteten i f\u00f8lelsene mine og hvordan de kan l\u00f8fte meg opp og la meg g\u00e5 videre som et bedre og sterkere menneske.\n\n> \u00abFrustrasjon og kj\u00e6rlighet kan ikke eksistere p\u00e5 samme sted til samme tid, s\u00e5 forhold deg til virkeligheten\u00a0og begynn \u00e5 gj\u00f8re det\u00a0du helst vil\u00a0gj\u00f8re i livet. Elsk livet ditt. Alt sammen. Selv den tunge dritten som skjedde med deg da du var 8. Det hele var og er perfekt. \u00bb  \n> Jason Mraz\n\n\u00a0\n**Det finnes alltid\u00a0en ny begynnelse**\n\nDet handler ikke om \u00e5 begynne godt eller\u00a0d\u00e5rlig. Det som er viktig er \u00e5 bare \u00a0begynne. Det handler om \u00e5 fjerne meg fra\u00a0det konfliktfylte, det irrelevante og kompliserte for \u00a0\u00e5 finne de vakre, ofte skjulte konturene\u00a0av det\u00a0som er viktig og n\u00f8dvendig for meg.\n\nBegynnelser\u00a0er vanskelige, og det at jeg\u00a0n\u00f8ler\u00a0er et\u00a0godt, alltid tilstedev\u00e6rende m\u00e5l p\u00e5 motviljen jeg har mot \u00e5 ta det f\u00f8rste, modige skrittet\u00a0for \u00e5 gjenvinne lykken. N\u00e5r jeg\u00a0tar et nytt steg f\u00f8rer det alltid til en slags s\u00e6regen forenkling av det som har v\u00e6rt.\n\nOg jeg oppdager at store deler av meg har handlet ut fra gamle inngrodd m\u00f8nstre uten engang \u00e5 v\u00e6re klar over dem. Jeg ser dem tydelig, men vet ikke helt hva jeg skal gj\u00f8re med dem.\u00a0\u00a0Det kjennes som en\u00a0indre propp, der de delene av meg\u00a0som er redd for \u00e5 delta eller ikke har noe\u00a0\u00e5 tilby, gir slipp, med alle sine traumer, og ser med\u00a0vantro p\u00e5\u00a0\u00a0dette nye, mindre kompliserte meg, \u00a0stige frem. Det nye meg som er fullt av\u00a0uendelige muligheter.\n\n> \u00abHvis du bare kommuniserer, kan du gj\u00f8re det godt. Men hvis du kommuniserer med kj\u00e6rlighet, kan du skape\u00a0mirakler.\u00bb\n\n\u00a0\nDet er alltid vanskelig \u00e5 forst\u00e5 og tro\u00a0at jeg er modig nok\u00a0til \u00e5\u00a0\u00a0ta det f\u00f8rste\u00a0skrittet selv om det er n\u00e6r meg. Det er n\u00e6rmere enn jeg\u00a0kan\u00a0 forestille meg. Jeg vet faktisk, allerede hva det er, og at steget\u00a0er enklere\u00a0og\u00a0mer fundamentalt enn jeg\u00a0hadde trodd.\n\nDet er derfor jeg\u00a0s\u00e5 ofte \u00f8nsker at\u00a0det var mer komplisert.\u00a0\u00a0At jeg var\u00a0full av \u00a0blindende\u00a0frykt, med horisonten trygt i det fjerne, steget lenger enn det trenger \u00e5 v\u00e6re, og svaret trygt gjemt i det\u00a0umulige\u2026 Da hadde jeg ikke trengt \u00e5 \u00a0ta det f\u00f8rste skrittet.\n\nTenk hva jeg hadde g\u00e5tt glipp av da \u2026\u2026\n\nJeg v\u00e5ger \u00a0\u00e5 vedkjenne meg at jeg f\u00f8ler stor lettelse. Samtidig er sorgen der med alle sine avskygninger og forvirrende f\u00f8lelser, tanker og minner.\n\nVed \u00e5 kjenne p\u00e5 det alt sammen, tar jeg det f\u00f8rste famlende skrittet mot et nytt liv, mot helbredelse.\n\n> \u00abV\u00e5re s\u00e5r er ofte \u00e5pningene til den beste og vakreste delen av oss.\u00bb  \n> David Richo\n\n\u00a0\n# Ny begynnelse\n\n\n\n> N\u00e5r hjertet er klar for en ny begynnelse, kan uforutsette ting dukke opp. Og p\u00e5 en m\u00e5te, er dette akkurat hva en begynnelse gj\u00f8r. Den er en \u00e5pning for overraskelser. Rundt intensjoner og handlinger i begynnelser, er det alltid spennende muligheter. Slike begynnelser har sitt eget sinn, og de inviterer og avsl\u00f8rer nye gaver og ankomster i ens liv. Begynnelser er nye horisonter som \u00f8nsker \u00e5 bli sett; de er ikke regresjoner eller gjentagelser. De vinner frem og blir fri fra grepet fra fortiden. Hva er den nye horisonten i deg som \u00f8nsker \u00e5 bli sett?\u00bb\n> \n> John O'Donohue\n\nI det siste har det skjedd mye b\u00e5de i meg og rundt meg. Med det mener jeg b\u00e5de helsemessig og relasjonsmessig. Det er hendelser som jeg ikke kunne forutsett. Hendelser som p\u00e5virker meg negativt. Verdiene mine og gleden over livet blir utfordret atter en gang.\n\nJeg har v\u00e6rt gjennom harde tider f\u00f8r. Blitt sviktet av mennesker jeg stolte p\u00e5. Blitt ford\u00f8mt, og hatet. Mange ganger har jeg f\u00f8lt meg b\u00e5de ensom og fortapt. Jeg har \u00f8nsket \u00e5 gi opp, men aldri lenge\u2026. Andre ganger har jeg opplevd at oddsen i livet var for h\u00f8y og jeg ble redd for \u00e5 pr\u00f8ve , men aldri lenge \u2026 Jeg har likevel alltid tenkt at det som skjedde ikke kunne definere meg. Det hendte meg, ja, men det var ikke meg.  \n\nFordi, ok, jeg mislyktes, men jeg reiste meg opp igjen. N\u00e5r andre sviktet meg, valgte jeg likevel \u00e5 ha tillit. De gangene jeg f\u00f8lte for \u00e5 gi opp, fant jeg mot til \u00e5 holde det g\u00e5ende en dag av gangen \u2026 Hvorfor? Fordi det var meg.\n\n> \u00abNoen ganger m\u00e5 ting g\u00e5 galt for \u00e5 g\u00e5 rett.\u00bb  \n> \u00a0Sherrilyn Kenyon  \n\n\n\nJeg visste at jeg var sterk. Jeg kjente meg full av kj\u00e6rlighet. Jeg opplevde at jeg mestret det som m\u00f8tte meg.\u00a0 Hvorfor skulle jeg la feilene mine definere meg? De gjorde meg\u00a0 bare klokere, mer fleksibel og bedre. Jeg ville ikke la andres ford\u00f8mmelse hindre meg fra \u00e5 v\u00e6re meg. Jeg kjente meg b\u00e5de modig og levende. S\u00e5 absolutt ikke redd for \u00e5 v\u00e6re meg.  \n\n> \u00abDe vakreste menneskene vi har kjent er de som har kjent nederlag, kjent lidelse, kjent kampen, kjent tap, og har funnet veien ut av dypet. Disse personene har en glede, en f\u00f8lsomhet, og en forst\u00e5else av livet som fyller dem med medf\u00f8lelse, mildhet, og en dyp kj\u00e6rlig omsorg. Vakre mennesker skjer ikke bare. \u00bb  \n> Elisabeth K\u00fcbler-Ross\n\nMotgang har blitt min hverdag atter en gang.\u00a0 P\u00e5 ny blir jeg n\u00f8dt til \u00e5 hente frem styrken min og v\u00e5ge \u00e5 tro p\u00e5 livet. Likevel, noe er annerledes. Jeg har alltid tatt utfordringene p\u00e5 strak arm og sett etter muligheter. Muligheter som jeg vet alltid finnes.\n\nN\u00e5 er jeg bare sliten og forst\u00e5r ikke hvordan jeg skal klare\u00a0 \u00e5 leve opp til min egen standard. Jeg orker ikke negative mennesker. Jeg orker ikke alltid v\u00e6re den som gir \u2026. Faktisk dr\u00f8mmer jeg om \u00e5 bli tatt vare p\u00e5. Utrolig at jeg har slike tanker. Jeg som har brukt hele livet p\u00e5 \u00e5 ta vare p\u00e5 andre, i alle fall har jeg fors\u00f8kt. Intensjonen har alltid v\u00e6rt rettet mot \u00e5 bidra.\n\n\n\nN\u00e5 dr\u00f8mmer jeg om \u00e5 kunne dele alt dette vonde som hender og f\u00e5 tr\u00f8st. Ikke bare v\u00e6re tr\u00f8steren. Slik har jeg aldri tenkt f\u00f8r og det forundrer meg. Det er s\u00e5 mye jeg \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re for menneskene rundt meg som sliter. Ikke ford\u00f8mme, men\u00a0 bare v\u00e6re der for dem. Og s\u00e5 orker jeg ikke \u2026.\n\nHva er det jeg skal l\u00e6re av dette?\u00a0\n\nTakknemlighet er grunnlaget for alt godt. Det er hj\u00f8rnesteinen i \u00e5 leve et m\u00e5lrettet, givende, gledefylt liv. Takknemlighet aktiverer positive vibrasjoner.\n\nDet er i min beste interesse \u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re takknemlig for alt som skjer selv om det i utgangspunktet er negativt. Ja, selv om jeg hater det, selv om det gj\u00f8r meg gal, selv om jeg er helt berettiget i \u00e5 hate det p\u00e5 grunn av hvordan det er.\n\nJeg m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 ta imot. Jeg m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 be om hjelp. Det er ikke galt \u00e5 ikke orke mer enn jeg gj\u00f8r. Hvorfor skal jeg da ha d\u00e5rlig samvittighet for det?\n\nJeg kan ikke redde andre om de ikke vil gj\u00f8re en innsats selv. De har ansvar for eget liv, akkurat som jeg har ansvar for mitt liv.\n\n> \u00abTillit er som glass. N\u00e5r det knuses vil det aldri bli som f\u00f8r igjen. Bare medf\u00f8lende kj\u00e6rlighet kan reparere skaden.\u00bb\n\n\n\nAlle mennesker er der de velger \u00e5 v\u00e6re, og det er ingenting galt med det. Vi har alle et uendelig potensiale uansett hvordan vi velger \u00e5 leve livet v\u00e5rt. N\u00e5r vi er klar til \u00e5 velge noe annet, vil vi skape det. For meg er dette en dyrekj\u00f8pt sannhet. Hvor ofte har jeg ikke fors\u00f8kt \u00e5 redde noen som ikke ville reddes. Eller de ville reddes, men var ikke villige til \u00e5 selv gripe fatt i problemene sine. Livet kommer ikke som en gavepakke, men som en utfordring vi m\u00e5 velge \u00e5 ta. Som voksne hjelper det i alle fall ikke \u00e5 skylde p\u00e5 andre.\n\nOg for meg som \u00f8nsker \u00e5 hjelpe, kan jeg bare hjelpe om mottakeren er klar til \u00e5 motta, fordi han/hun har bestemt seg for selv \u00e5 gj\u00f8re en innsats for \u00e5 oppn\u00e5 det\u00a0 han/hun \u00f8nsker.\n\nJeg forst\u00e5r at det er n\u00f8dvendig \u00e5 tilbringe tid alene og se p\u00e5 hva som skjer med meg n\u00e5r\u00a0 jeg kjenner meg sliten og\u00a0 oppgitt. Oppgitt over det som skjer rundt meg.\u00a0 Ofte finner jeg at jeg er fylt med f\u00f8lelser av uro: sinne, frustrasjon, irritasjon, smerte, skuffelse og s\u00e5 videre. Det er i slike tilfeller at jeg m\u00e5 la f\u00f8lelsene v\u00e6re uten \u00e5 d\u00f8mme dem, mens jeg viser medf\u00f8lelse med meg selv og det jeg f\u00f8ler.\n\n> \u00abMotgang er som en sterk vind. Jeg mener ikke bare at den holder oss tilbake fra steder vi ellers ville g\u00e5. Den river ogs\u00e5 bort alt som ikke kan rives i stykker, slik at etterp\u00e5 ser vi oss selv som vi virkelig er, og ikke bare som vi kanskje har lyst til \u00e5 v\u00e6re. \u00bb  \n> Arthur Golden\n\nJeg bruker en meditasjonsteknikk som jeg opplever nyttig for \u00e5 frigj\u00f8re f\u00f8lelsesmessig kaos. Ved \u00e5 slippe disse f\u00f8lelsene ut i en meditasjonssammenheng, gjenfinner jeg raskt\u00a0 indre fred, klarhet i sinnet og glede. I tillegg kommer sansen min for humor og kreativitet tilbake. Fra dette stedet av visdom og klarhet, finner jeg medf\u00f8lelse og erkjenner at mange lever i smerte og frykt, og er slik de er.\n\n> \u00abDet tar ikke mer tid\u00a0 \u00e5 se den gode siden av livet enn \u00e5 se den d\u00e5rlige.\u00bb  \n> Jimmy Buffett\n\n\n\nHer er teknikken som gir meg umiddelbar lindring fra turbulente f\u00f8lelser og fra et urolig sinn. Jeg blir mer rolig, avslappet og kreativ:\n\nJeg lukker \u00f8ynene. Begynner \u00e5 snakke vr\u00f8vl, tullelyder. Jeg bryr meg ikke om hvordan jeg h\u00f8res ut. Sier de lydene som oppst\u00e5r. Snakker ikke p\u00e5 et spr\u00e5k, eller bruker ord som jeg kjenner. Tillater meg selv \u00e5 uttrykke det som m\u00e5 uttrykkes i meg. Bare sl\u00e5r meg l\u00f8s. Dette er terapeutisk galskap. ( 30 sekunder)  \n\nSitter s\u00e5 i stillhet og sender medf\u00f8lelse uten ford\u00f8mming til b\u00e5de meg selv og menneskene rundt meg i 30 sekunder.\n\nAlle har vi\u00a0 forsonende kvaliteter, selv om de i enkelte tilfeller er ganske skjulte. Alle er f\u00f8dt fylt med kj\u00e6rlighet, glede og indre fred. Et eller annet sted i livet mistet noen av oss veien og ble koblet fra kj\u00e6rlighetens kilde. Ble fanget i en syklus av overgrep \u2013 mot seg selv og andre.\n\nJeg sender vibrasjoner av kj\u00e6rlighet. Ber for de som har det slik. Ber om at de vil finne veien tilbake til lyset. Dette betyr ikke at det er greit. Det betyr ikke at jeg m\u00e5 bruke tid sammen med dem, eller ha dem i livet mitt. Det betyr ikke at det er jeg som skal hjelpe dem.\n\nDet betyr at jeg umiddelbart \u00f8ker det positive vibrasjonsniv\u00e5et mitt.\u00a0 Forh\u00e5pentligvis vil de motta gaven min, men jeg kan ikke kontrollere den delen.  \n\nJeg profiterer p\u00e5 det, umiddelbart\\!\n\n\n\n> \u00abMinn deg selv p\u00e5 i de m\u00f8rkeste stunder, at hvert nederlag er bare et skritt mot suksess, hver p\u00e5visning av hva som er falskt leder deg mot det som er sant, hvert fors\u00f8k bruker opp noen fristende  former for feil, og hver motgang vil bare gjemme, for en tid, din vei til fred og oppfyllelse. \u00bb  \n> Og Mandino\n\nEn av grunnene til at noen skaper uro og komme under huden p\u00e5 meg, er fordi jeg ikke har satt klare nok grenser. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over hva jeg kan akseptere uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 akkord med egne verdier. Det\u00a0 betyr at jeg m\u00e5 snakke min sannhet, uansett hvordan den blir oppfattet.  \n\nHvis jeg snakker med andre i sinne, er det sinne jeg f\u00e5r tilbake. Hvis jeg er respektl\u00f8st, ondskapsfull og uoppriktig, er det dette jeg f\u00e5r tilbake.\n\n> \u00a0\u00abVi kunne aldri l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re modige og t\u00e5lmodieg hvis det var bare glede i verden\u00bb  \n> Helen Keller\n\nDet er derfor det er s\u00e5 viktig \u00e5 bruke meditasjonsteknikken\u00a0 jeg beskrev overfor n\u00e5r f\u00f8lelsene g\u00e5r over styr. F\u00f8rst n\u00e5r jeg f\u00f8ler meg rolig og avslappet, kan jeg\u00a0 kommunisere det jeg vil med klarhet, vennlighet og respekt. Klarer jeg det, vil jeg mest sansynlig f\u00e5 en positiv respons tilbake.\n\nJo mer tydelig jeg ber om det jeg \u00f8nsker, jo mer sannsynlig er det at jeg vil f\u00e5 det.\n\n\n\n> \u00abOg n\u00e5r stormen er over, vil du ikke husker hvordan du har kommet deg gjennom, hvordan du klarte \u00e5 overleve. Du vil ikke engang v\u00e6re sikker p\u00e5 om stormen egentlig er over. Men en ting er sikkert. N\u00e5r du kommer ut av stormen, vil du ikke v\u00e6re den samme personen som gikk inn. Det er det denne stormen handler om. \u00bb  \n> Haruki Murakami\n\nDe t\u00f8ffeste opplevelsene er n\u00e5r det er relasjonene til familemedlemmer eller andre n\u00e6re relasjoner som er vanskelige.\u00a0\n\nDet som skjer med meg n\u00e5r jeg endrer fokus er helt magisk. Jeg flytter\u00a0 perspektivet, og gir kj\u00e6rlighet og medf\u00f8lelse til den det gjelder uansett hvor vanskelig det er. Dette gjelder ogs\u00e5 om jeg ikke f\u00e5r noe positivt tilbake. For uansett hvordan det jeg gir blir mottatt, vil det styrke meg og gj\u00f8re meg til et bedre menneske.\n\nN\u00e5r jeg tar 100 prosent ansvar for det som skjer inne i meg, vil mirakler skje. Jeg opplever det ikke lenger vanskelig \u00e5 v\u00e6re takknemlig, fordi jeg har forvandlet negative f\u00f8lelser til medf\u00f8lelse.\n\nKj\u00e6rlighet er \u00e5 gjenkjenne meg selv i den andre.\n\nP\u00e5 ett niv\u00e5 er jeg en fysisk form med en psykologisk p\u00e5kledning. P\u00e5 et dypere niv\u00e5 er vi alle forent i en felles bevissthet. Kj\u00e6rlighet er en anerkjennelse av at vi er ett. Slik skapes medf\u00f8lelse og kj\u00e6rlighet i oss.\n\nFor meg har det v\u00e6rt viktig \u00e5 reflektere over det jeg f\u00f8ler. Det gj\u00f8r meg roligere og igjen klar til \u00e5 gripe fatt i\u00a0 de utfordringene livet har gitt meg.\n\n\n\n> \u00abEn beste venn er den eneste som g\u00e5r inn i livet ditt n\u00e5r verden har g\u00e5tt ut.\u00bb  \n> Shannon L. Alder\n\nHvordan er det med deg og ditt liv?\n\nKj\u00e6re deg.\n\nFri deg fra fortidens grep. Kom meg i m\u00f8te slik at vi kan m\u00f8tes i kj\u00e6rlighetens medf\u00f8lende lys. Jeg vet at du er klar til \u00e5 gj\u00f8re en innsats for \u00e5 skape det livet du \u00f8nsker. Selvmedlidenhetens og tilbaktrukkethetens tid er over. Du er klar for lyset. Legg bak deg\u00a0 det du har gjort feil. Legg bak deg alle nederlagene, der du feilet b\u00e5de menneskelig, helsemessig, \u00f8konomisk og profesjonelt. Legg bak deg alle situasjonene der du har sviktet mennesker du bryr deg om. Ha medf\u00f8lese med b\u00e5de deg selv og andre. Husk at kj\u00e6rlighet kan reparere de dypeste s\u00e5r. Og mest av alt, gled deg over alle de positive og magiske \u00f8yeblikkene du har hatt i livet ditt.\n\nJeg vet at du kan gi meg tr\u00f8st, slik jeg kan tr\u00f8ste deg. Slik er kj\u00e6rligheten. Magisk, ikke sant\\! Jeg vet at glede og medf\u00f8lelse, den h\u00f8yeste formen for kj\u00e6rlighet venter oss.\n\n> \u00abHvis vi ikke hadde noen vinter, ville v\u00e5ren ikke v\u00e6rt s\u00e5 hyggelig: hvis vi ikke noen ganger smaker motgang, ville medgang ikke v\u00e6re s\u00e5 velkommen.\u00bb  \n> Anne Bradstreet\n\n  \n# F\u00f8lelser\n\n> \u00abEventyr er mer enn sannet: ikke fordi de forteller oss at drager finnes, men fordi de forteller oss at drager kan bli sl\u00e5tt.\u00bb  \n> Neil Gaiman\n\n\n\nDet er ikke alltid like lett \u00e5 finne det rette ordet for f\u00f8lelser eller emosjoner. Jeg kom over noen spennende verkt\u00f8y som hjelper meg til \u00e5 sortere egne f\u00f8lelelser og bevisstgj\u00f8re meg p\u00e5 hva jeg egentlig f\u00f8ler. Faktisk har denne bevisstheten f\u00f8rt til at jeg er mer glad og positiv enn f\u00f8r. Hvorfor? Fordi n\u00e5r jeg forst\u00e5r hva jeg f\u00f8ler og hva det inneb\u00e6rer er det lettere \u00e5 bevisst endre fokuset mitt og dermed ha mer styring p\u00e5 livet mitt.\n\n> \u00abGi slipp p\u00e5 sikkerhet. Det motsatte er ikke usikkerhet. Det er \u00e5penhet, nysgjerrighet og vilje til \u00e5 omfavne paradoks, snarere enn \u00e5 velge side. Den ultimate utfordringen er \u00e5 akseptere oss selv akkurat slik vi er, men aldri slutt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 l\u00e6re og vokse.\u00bb  \n> Tony Schwartz\n\nEnten jeg skriver eller snakker om en tenkt karakter, et annet menneske, eller meg selv, kan det v\u00e6re lett \u00e5 bruke de samme ordene om og om igjen. Hjulet\u00a0 over fra Kaitlin Robbs hjelper meg til \u00e5 finne det rette ordet for den rette f\u00f8lelsen fra innsiden og ut. Jeg begynner med en grunnleggende f\u00f8lelse og deretter g\u00e5r jeg utover til jeg har det beste synonymet for det jeg \u00f8nsker \u00e5 uttrykke. Selve hjulet er ikke akkurat banebrytende, men det er en fin referanse n\u00e5r jeg skal v\u00e6re konkret om hvordan jeg eller andre f\u00f8ler.\n\nKategoriseringen av de ulike f\u00f8lesene hjelper meg til \u00e5 forst\u00e5\u00a0 og nyansere f\u00f8lelsene mine. Slik er det ogs\u00e5 lettere \u00e5 identifisere dem. N\u00e5r jeg har en generell trist f\u00f8lelse, kan jeg lete meg frem til hvilke konkrete nyanser av tristhet jeg f\u00f8ler, for eksempel kan det jeg egentlig f\u00f8ler\u00a0 v\u00e6re avvisning. Eller omvendt, jeg skj\u00f8nner ikke umiddelbart at en f\u00f8lelse av utilstrekkelighet kan v\u00e6re forankret i\u00a0 avvisning og / eller frykt p\u00e5 et dypere niv\u00e5.\n\n  \n\n\n> \u00abForskjellen mellom det rette ordet, og det nesten rette ordet er som forskjellen mellom lyn og en ildflue.\u00bb  \n> Mark Twain\n\nEn emosjon er en f\u00f8lelse, og betegner den subjektive reaksjonen min p\u00e5 opplevelser som ang\u00e5r meg.\n\nEmosjoner defineres som noe som oppst\u00e5r n\u00e5r en begivenhet ber\u00f8rer verdisystemet mitt.\n\nJeg har mange ulike f\u00f8lelser, og disse har ogs\u00e5 betydning for det jeg gj\u00f8r.\n\nKommer det hindringer i veien som skaper frustrasjon eller truer med smerte og fare, svarer kroppen med f\u00f8lelser (emosjoner) av forskjellig slag \u2013 fryd, sinne, frykt, osv.\n\nJeg reagerer\u00a0 med forskjellige former for oppf\u00f8rsel ved ulike emosjonelle inntrykk. Eksempelvis holder jeg fast ved det som gir meg tilfredsstillelse (kj\u00e6rlighet), og unng\u00e5r (frykt) og tilintetgj\u00f8r hindringer (sinne).\n\n> \u00abIkke skam deg over \u00e5 gr\u00e5te. Du har rett til \u00e5 s\u00f8rge. T\u00e5rer er bare vann, og blomster, tr\u00e6r og frukt kan ikke vokse uten vann. Men det m\u00e5 v\u00e6re sollys ogs\u00e5. Et s\u00e5ret hjerte vil helbredes med\u00a0 tiden, og n\u00e5r det gj\u00f8r det, er minnet og kj\u00e6rlighet til det vi har mistet forseglet inne i oss for \u00e5 tr\u00f8ste oss. \u00bb  \n> Brian Jacques\n\n\n\nDet kan ofte v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 kontakt med emosjonene og f\u00f8lelsene mine. F\u00f8lelseshjulet utviklet av Dr. Gloria Willcox, vist ovenfor kan hjelpe meg til \u00e5 identifisere den opprinnelige hovedf\u00f8lelsen jeg opplever og koble den til andre tilknyttede grupper av f\u00f8lelser, som forgrener seg fra den sentrale sirkelen. Dette hjelper meg til \u00e5 identifisere roten til f\u00f8lelsene ved \u00e5 spore tilbake til en av de viktigste f\u00f8lelsene i sentrum av kartet.  \n\n\u00a0I sentrum av sirkelen er de viktigste f\u00f8lelsene identifisert som: Trist, gal, redd, glad, sterk og fredelig.\n\nFra disse kan jeg utlede mer spesifikke f\u00f8lelser. Jeg kan enten jobbe fra den indre sirkelen og utover f.eks: gal \u2013 s\u00e5ret- distansert, eller fra den ytre sirkelen mot sentrum f.eks: avslappet \u2013 tilfreds \u2013 fredelig.\n\n>   \n> \u00abMan b\u00f8r holde p\u00e5 ens hjerte; for hvis man lar det g\u00e5, mister man fort kontrollen over hodet ogs\u00e5.\u00bb  \n> Friedrich Nietzsche\n\nDet er ganske spennende \u00e5 identifisere f\u00f8lelsene til forskjellige tider, ved ulike sinnstemninger. Det er ofte overraskende\u00a0 \u00e5 finne ut hva jeg virkelig f\u00f8ler.\n\n\u00a0Det er lett \u00e5 v\u00e6re generell med de f\u00f8lelsesmessige uttrykkene mine. N\u00e5r jeg er generell, er livet ganske fargel\u00f8st. Klart beskrivende ord gir mer gl\u00f8d inn i livet, inkludert det emosjonelle livet. Magisk, sp\u00f8r du meg.  \n\n\n\nEmosjoner og f\u00f8lelser er et litt komplisert begrep, og det er vanlig \u00e5 dele det inn i flere deler:\n\n  - En f\u00f8lelsesmessig opplevelse som glede, sorg, opphisselse, sinne eller frykt.\n  - Fysiske endringer i kroppen som h\u00f8y puls, skjelving, svetting eller r\u00f8dming.\n  - Ytre reaksjoner som latter eller voldelig atferd.\n\n> \u00abKan du forestille deg at\u00a0 universet er opphisset? G\u00e5 inn i \u00f8rkenen om natten og se p\u00e5 stjernene. Denne praksisen b\u00f8r svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let.\u00bb  \n> Lao Tzu\n\nDen f\u00f8lelsesmessige opplevelsen er den subjektive og personlige delen. Jeg kan ikke se de f\u00f8lelsesemessige opplevelsene til andre mennesker, s\u00e5 jeg m\u00e5 bare tro p\u00e5 det de forteller at de f\u00f8ler. Samtidig er det ofte vanskelig \u00e5 beskrive f\u00f8lelsene mine.\n\nNoen mener at de fysiske endringene i kroppen forteller mer om den f\u00f8lelsesmessige opplevelsen enn det jeg selv sier at jeg f\u00f8ler, for disse kan jeg ikke selv kontrollere. Viser her til l\u00f8gndetektortester.\n\n> \u00abDet er ikke tid eller mulighet som er grunnlaget for fortrolighet, \u2013 det er gemytt alene. Syv \u00e5r vil v\u00e6re utilstrekkelig for \u00e5 gj\u00f8re noen mennesker kjent med hverandre, og syv dager er mer enn nok for andre.\u00ab  \n> Jane Austen\n\nDet kan skilles mellom prim\u00e6re og sekund\u00e6re f\u00f8lelser.\n\nPrim\u00e6re f\u00f8lelser er medf\u00f8dte og viser seg fort etter f\u00f8dselen. Det er ikke mange f\u00f8lelser som kan regnes som prim\u00e6rf\u00f8lelser, da dette er f\u00f8lelser som fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te uansett hvor i verden jeg er, og uansett hva slags demografi mottakeren har.\n\n> \n> \n> \u00abHvordan du reagerer f\u00f8lelsesmessig er et valg i enhver situasjon.\u00bb  \n> Judith Orloff\n\nNoen forskere har denne inndelingen p\u00e5 prim\u00e6rf\u00f8lelser:\n\nNegative prim\u00e6rf\u00f8lelser:\n\n  - Sinne.\n  - Frykt.\n  - Sorg.\n\nPositive prim\u00e6rf\u00f8lelser:\n\n  - Lykke.\n  - Kj\u00e6rlighet.\n\nSom du vil se av det jeg skriver er det brukt forskjellige ord p\u00e5 f\u00f8lelser og hva som er prim\u00e6r-\u00a0 og sekund\u00e6rf\u00f8lelser ut fra ulike forskeres synspunkt. For meg gir det en st\u00f8rre forst\u00e5else over kompleksiteten og at ingenting er eksakt. Det er bare ulike m\u00e5ter \u00e5 sette ord p\u00e5 og kategorisere f\u00f8lelsene p\u00e5.\n\nSekund\u00e6re f\u00f8lelser, er alle andre f\u00f8lelser. Slike f\u00f8lelser kalles ogs\u00e5 for \u00abblandede f\u00f8lelser, da de er en miks av prim\u00e6rf\u00f8lelsene som skaper en ny f\u00f8lelse. Eksempler p\u00e5 slike f\u00f8lelser er skam, skyld og misunnelse, og er f\u00f8lelser jeg har l\u00e6rt meg gjennom sosialisering.\n\nDisse sekund\u00e6re f\u00f8lelsene er avhengige av at jeg kan vurdere mine egne handlinger. Et eksempel: Et veldig lite barn kan ikke f\u00f8le skyld hvis det ikke vet at det har gjort noe galt.\n\n\n\n> \u00abFor \u00e5 g\u00e5 videre, m\u00e5 du forst\u00e5 hvorfor du f\u00f8lte det du gjorde og hvorfor du ikke lenger trenger \u00e5 f\u00f8le det.\u00bb  \n> Mitch Albom\n\n  \nIngen kan argumentere med\u00a0 f\u00f8lelsene. Det\u00a0 er fordi det ikke er noen \u00abfeile\u00bb f\u00f8lelser.\u00a0 Det betyr ganske enkelt at jeg aldri trenger \u00e5 rettferdiggj\u00f8re f\u00f8lelsene mine.\u00a0 \n\nJeg kan v\u00e6re sint, glad og fredfull alt p\u00e5 samme tid. Hvordan er det mulig \u00e5 f\u00f8le slike \u00abmotstridende\u00bb f\u00f8lelser? Sannheten er, at det ikke\u00a0 er en konflikt \u00e5 f\u00f8le tilsynelatende motsetningsfulle f\u00f8lelser. Faktisk kan det bety at jeg er mer i harmoni med meg selv enn jeg vet. \n\nN\u00e5r jeg velger \u00e5 ikke uttrykke f\u00f8lelsene mine p\u00e5 en sunn m\u00e5te, kommer de gjerne ut i alle slags stygge varianter. De kan komme ut ved at jeg svarer irritert til en god venn, eller de\u00a0 kan utvikle seg til en sint ordveksling eller gj\u00f8re slutt p\u00e5 vennskapet.\n\nIntimiteten som naturlig kommer fra \u00e5 dele f\u00f8lelsene mine er usl\u00e5elig. Ikke bare \u00e5pner de d\u00f8ren for kommunikasjon, men de tillater meg \u00e5 forst\u00e5 andre p\u00e5 m\u00e5ter som jeg ikke har gjort f\u00f8r.  \n\n> \u00abI min stillhet var et bankende hjerte.\u00bb  \n> Shannon A. Thompson\n\n\n\nW. Gerrod Parrott utviklet en teori som best\u00e5r av et tre typer strukturerte lister som f\u00f8rer til klassifisering av dypere f\u00f8lelser. Denne inndelingen\u00a0 inneholder over 100 f\u00f8lelser \u2013 klassifisert som vist i figuren overfor.\n\n> \n> \u00abJeg \u00f8nsker ikke \u00e5 v\u00e6re prisgitt mine f\u00f8lelser. Jeg \u00f8nsker \u00e5 bruke dem, for \u00e5 nyte dem, og \u00e5 dominere dem.\u00bb  \n> Oscar Wilde\n\nDe ytre reaksjonene som de ulike f\u00f8lelsene f\u00f8rer til varierer for hver enkelt og fra situasjon til situasjon. Slike reaksjoner kan\u00a0 jeg delvis styre og l\u00e6re gjennom sosialisering. Det\u00a0 kalles emosjonell modenhet. Det at gutter ikke skal gr\u00e5te, mens det er greit at jenter gj\u00f8r det, kan v\u00e6re et eksempel p\u00e5 en slik till\u00e6rt reaksjon.\u00a0 Derfor er det s\u00e5 viktig \u00e5 v\u00e6re meg bevisst verdiene og normene som ligger bak f\u00f8lelse jeg har.\u00a0 Alts\u00e5, fordi jeg endrer det som trigger f\u00f8lelser i meg, endres ogs\u00e5 f\u00f8lesesuttrykket.\n\nAv og til havner jeg i situasjoner der jeg n\u00e6rmest f\u00e5r et valg om hvordan jeg skal reagere. Jeg kan ogs\u00e5 uten \u00e5 tenke meg om reagerer \u00abfeil\u00bb, for eksempel dersom jeg er den eneste som ler av en vits.\u00a0 Da er det stor sjanse for at jeg reagerer annerledes neste gang jeg havner i en liknende situasjon. I andre situasjoner kan det \u00e5 reagere ut i fra f\u00f8lelsen v\u00e6re riktig, for eksempel n\u00e5r jeg blir redd fordi f\u00f8reren av bilen jeg sitter i kj\u00f8rer for fort.\n\n> \u00abVi begraver ting s\u00e5 dypt at vi ikke husker lenger at det var noe \u00e5 begrave. Kroppene v\u00e5re husker. V\u00e5re nevrotiske tilstander husker. Men vi gj\u00f8r ikke det.\u00bb  \n> Jeanette Winterson\n\nDe ytre reaksjonene mine knyttet til f\u00f8lelser har ogs\u00e5 med begrepet \u00ab\u00e5 v\u00e6re seg selv\u00bb \u00e5 gj\u00f8re. Om jeg aldri viser de ekte f\u00f8lelsene mine f\u00e5r jeg\u00a0 heller ikke vist hvem jeg egentlig er. Jeg gjemmer meg. Derfor er det viktig at jeg\u00a0 til en viss grad reagerer i samsvar med de f\u00f8lelsesmessige opplevelsene jeg har.\n\n\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 meg selv bedre, er emosjoner og f\u00f8lelser\u00a0 et godt sted \u00e5 begynne. N\u00e5r jeg er i stand til \u00e5 identifisere f\u00f8lelsene jeg f\u00f8ler p\u00e5 et bestemt tidspunkt, er jeg i en bedre posisjon til \u00e5 kontrollere og h\u00e5ndtere hvordan jeg oppf\u00f8rer meg. Selv om jeg ikke har total kontroll over\u00a0 f\u00f8lelsene, har jeg gradvis utviklet evnen til \u00e5 gjenkjenne og h\u00e5ndtere dem p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nN\u00e5r jeg opplever en negativ f\u00f8lelse kan\u00a0 jeg identifisere den og g\u00e5 til roten av problemet, som er tenkem\u00e5ten min. M\u00e5ten jeg tenker p\u00e5virker m\u00e5ten jeg f\u00f8ler. Disse emosjonelle f\u00f8lelsene p\u00e5virker senere hvordan jeg oppf\u00f8rer meg. For eksempel n\u00e5r jeg f\u00f8ler meg elendig, er sjansen\u00a0 stor for at jeg oppf\u00f8rer meg negativt. Likeledes, n\u00e5r jeg er i godt hum\u00f8r, f\u00f8ler jeg at jeg kan overvinne nesten enhver hindring. Med andre ord har jeg et fargerik sett av emosjoner og f\u00f8lelser, og kan p\u00e5virke m\u00e5ten jeg f\u00f8ler ved \u00e5\u00a0 konsentrere meg om de tankene jeg \u00f8nsker \u00e5 ha.  \n\n\u00c5 v\u00e6re lykkelig er et ideelt sted. Mange tilbringer livet med \u00e5 jakte\u00a0 p\u00e5 lykke. Men selv lykke har ingen verdi uten kontrasten av tristhet.\u00a0\n\n\u00c5 h\u00e5ndtere vanskelige f\u00f8lelser er den vanskeligste delen av alt.\u00a0 V\u00e5r kultur oppfordrer meg ikke\u00a0 til \u00e5 vise\u00a0 negative f\u00f8lelser\u00a0 offentlig. Som et resultat, ved \u00e5 skjule disse f\u00f8lelsene,\u00a0 lider jeg ofte inne i meg.\u00a0 Jeg trenger \u00e5 finne sunne utl\u00f8p for de negative f\u00f8lelsene som kan bygge seg opp i meg.\n\n> \u00abEn ting kan du ikke skjule \u2013 det er n\u00e5r du er lammet innvendig.\u00bb  \n> John Lennon\n\nRobert Plutchik har gjennomf\u00f8rt detaljerte unders\u00f8kelser i felten av f\u00f8lelser. Plutchik viser sin forskning p\u00e5 en visuell m\u00e5te ved \u00e5 lage en fargerik blomstersirkel av f\u00f8lelser som vist nedenfor.  \n\n\n\n \n\n> \u00abVennligst ikke gi meg ord; gi meg en klem. Ikke fortell meg at jeg holder meg oppreist s\u00e5 godt; bryt sammen med meg og innr\u00f8m v\u00e5r felles elendighet. Ikke lat som det er en lys fjelltopp; g\u00e5 med meg gjennom den m\u00f8rke dalen der ingen av oss kan si et ord.\u00bb  \n> Robert Dykstra\n\n  \nPlutchik forskning inneholder en detaljert liste over \u00e5tte opposisjonelle prim\u00e6re f\u00f8lelser som vist nedenfor.\n\nGlede \u2013\u00a0 Tristhet  \nTillit \u2013 Avsky  \nFrykt \u2013 Sinne  \nOverraskelse \u2013 Forventning\n\n  \nVariasjoner i fargeintensitet\u00a0 svarer til variasjoner i emosjonell intensitet. Dermed okkuperer de \u00e5tte prim\u00e6re f\u00f8lelsene den indre ringen\u00a0 med mer intense former i sentrum (merk dristigere farger) og mildere eller blekere former (farger) lenger ute . For eksempel \u00abraseri\u00bb er en sterkere form for \u00absinne\u00bb mens \u00abirritasjon\u00bb er svakere.\n\nDen to-dimensjonale blomstersirkelen kan folde seg ut i en roterende toppform som vist i en av figurene. Tuppen p\u00e5 toppen og midten av blomsten er et punkt av emosjonelt null.  \n\nPlutchik's tiln\u00e6rming tilfredstiller v\u00e5re behov ved:\n\net semantisk-konsistent sett av distinkte f\u00f8lelser  \nen organisasjonsstruktur  \nstandardiserte navn  \n\nPlutchik's tiln\u00e6rming tilfredstiller v\u00e5r forventning ved:\n\nniv\u00e5er av intensitet i f\u00f8lelser  \nblande prim\u00e6re f\u00f8lelser for \u00e5 forme nye  \nbegrepet emosjonell \u00abmotsetninger\u00bb som gjensidig utelukkende par  \nen blank, ikke-emosjonell\u00a0 tilstand\n\n> \u00abI dag, vil mange velge \u00e5 leve uten betingelser og regler for sin egen lykke. Hvorfor ikke du? Ikke la en ny dag g\u00e5 hvor din dedikasjon til andres meninger er st\u00f8rre enn din dedikasjon til dine egne f\u00f8lelser\\! I dag er en ny dag\\! \u00bb  \n> Steve Maraboli\n\n\n\n> \u00abAldri, aldri undervurder kraften av kj\u00e6rlighet. Selv bare et \u00f8yeblikk av empatisk, samstemt kontakt kan endre et menneske for alltid. Vennligst ikke glem at for mange, har de aldri kjent kraften i \u00e5 bli betingelsesl\u00f8st holdt.\n> \n> Du kan ha behov for \u00e5 snakke en sliten venn bort fra erfaringene sine og du er full av l\u00f8sninger, teknikker og hemmelige \u00e5ndelige prosesser. Bli samstemt \u2026 For dette kan ikke v\u00e6re det dere lengter etter. Lytt n\u00f8ye, ikke bare til ordene, men til det som str\u00f8mmer ut fra sentrum av hans hjerte.\n\n> Gjennom din tilstedev\u00e6relse, \u00f8yne, ber\u00f8ring, og spr\u00e5ket ditt, hold han slik at han blir minnet om at fosser av s\u00e5rbarhet, hjertesorg, forvirring og usikkerhet ikke er bevis for at noe er galt med han. Det er en p\u00e5minnelse om hvor levende han er, og viser realiteten av \u00e5 v\u00e6re et f\u00f8lsomt, \u00e5pent, nakent menneske p\u00e5 en stjerne der kj\u00e6rligheten er til stede.\n> \n> En av de st\u00f8rste gavene du kan gi til en annen er \u00e5 v\u00e6re rolig og beroligende. Gi han et sted der han kan komme til hvile, akkurat som\u00a0 han er, uten at han trenger \u00e5 v\u00e6re noe annerledes for at du skal v\u00e6re n\u00e6r.\n> \n> Sammen, vil dere v\u00e6re frigj\u00f8rere for integrering, skape et sted for utfoldelsen av det som lengter etter \u00e5 bli oppfylt inne i dere. Veien er overalt.\u00bb  \n> Matt Licata\n\n\n\n# Selvbedrag\n\nt vi15319162\\_10211080493558537\\_558072841588118191\\_n\n\n> \u00abFinn ut hva tro er og hvordan du kan sette den ut i praksis.  \n> Oppdag hva stolthet er, og bli kvitt den.  \n> Utvikle et selvbilde som er tilstrekkelig og n\u00f8yaktig.  \n> Avklar dine verdier.  \n> Identifiser dine talenter.  \n> Unders\u00f8k faktum og mening.  \n> Innse at du deltar i selvbedrag.  \n> Reflekter over \u00absannheter\u00bb.  \n> Bruk dine \u00e5ndelige  gaver.  \n> T\u00f8m samvittigheten.  \n> F\u00f8l dypt.  \n> Nyt livet.  \n> Se d\u00f8den i \u00f8ynene.  \n> Behandle kroppen din rett.  \n> Beseir deg selv.  \n> V\u00e6r ydmyk.\u00bb  \n> J. Grant Howard\n\nI dag vil jeg skrive om en relasjon jeg har til et annet menneske, en venn.\n\nJeg kjenner meg s\u00e5 hjelpel\u00f8s. Jeg har rett og slett f\u00e5tt en utfordring som jeg ikke vet hvordan jeg skal takle. Det handler ikke direkte om meg, men om hvordan jeg\u00a0 forholder meg til en venns livsvalg og hvordan denne vennen mestrer livet sitt. Det er da ikke mitt problem sier du gjerne. Og det har du rett i. Jeg gj\u00f8r det til mitt, fordi jeg bryr meg og \u00f8nsker at det skal g\u00e5 en jeg bryr meg om vel.\n\nHva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe? Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5\u00a0 vise vei? Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 lindre smerten jeg vet er ved \u00e5 fortrenge alt som er godt hos vennen min?\n\n> \u00abBenekter vi realiteten, kommer den tilbake for \u00e5 hjems\u00f8ke oss.\u00bb  \n> Philip K. Dick\n\n\n\nJeg n\u00e5r ikke inn. Hvorfor? Fordi hun har stengt meg ute. Hadde det bare v\u00e6rt meg hun stengte ute, hadde det ikke v\u00e6rt s\u00e5 ille. Men hun har trukket seg bort fra alle og kommuniserer kun om upersonlige ting. Ingen f\u00e5r ber\u00f8re det som\u00a0 er ved \u00e5 bryte henne ned innenfra. Jeg blir tilskuer til at vennen min legger livet sitt i ruiner. F\u00f8lelser er blitt et tabuord. \u00c5 sette ord p\u00e5 det som er vanskelig er en umulighet for henne.\n\nJeg vet at hun strever. Jeg vet at hun f\u00f8ler skam over valgene hun har tatt for livet sitt. Hun vet at hun fortsetter \u00e5 g\u00e5 i en retning som vil lede henner\u00a0 n\u00e6rmere avgrunnen for hver dag. Likevel klarer hun ikke \u00e5 gj\u00f8re noe med det og velge en annen retning for livet sitt. Til det er hun for f\u00f8lelsesmessig bundet til\u00a0 det hun har valgt. Mange ganger har hun fors\u00f8kt \u00e5 l\u00f8srive seg, men til ingen nytte. Det f\u00f8lelsesmessige presset fra det som holder henne fast er ved \u00e5 utslette henne som menneske. P\u00e5 en m\u00e5te er det som hun er fanget i et edderkoppnett og ikke kommer seg l\u00f8s selv om hun s\u00e5 gjerne vil.\n\nKanskje vil hun ikke heller. Hun\u00a0 opplever tilh\u00f8righet, til tross for alt det negative som f\u00f8lger med. Hun er ikke klar for \u00e5 gi slipp p\u00e5 det. I alle fall ikke n\u00e5. Vil hun noensinne klare \u00e5 gi slipp? Jeg vet ikke, men jeg h\u00e5per \u2026..\n\n> \u00abVi trenger folk i v\u00e5re liv som vi kan v\u00e6re s\u00e5 \u00e5pne som mulig med. \u00c5 ha reelle samtaler med mennesker kan virke som en enkel, \u00e5penbar mulighet, men det inneb\u00e6rer mot og risiko.\u00bb  \n> Thomas Moore\n\n\n\nJeg vet med sikkerhet at det hun har levd for i mange \u00e5r, er en l\u00f8gn. Hun har levd i en illusjon om kj\u00e6rlighet, mens hun er blitt grovt utnyttet. Det er dette som er s\u00e5 vanskelig \u00e5 innr\u00f8nne og akseptere. Jeg forst\u00e5r at det knuser selvbildet hennes om hun innr\u00f8mmer,\u00a0 selv overfor seg selv,\u00a0 at hun har levd p\u00e5 en illusjon. Eller skal jeg heller si at hun \u00f8nsker \u00e5 tro at det hun har levd for\u00a0 er ekte. Jeg forst\u00e5r at hun innerst inne ikke tror p\u00e5 det selv, men at hun ikke klarer \u00e5 l\u00f8srive seg. Da vil hun sitte igjen ribbet for alt, og kjenne p\u00e5 skam og nederlag. Derfor fortsetter hun \u00e5 bedra seg selv og sitt innerste vesen.\n\nHvordan kan jeg vite at det er slik?\u00a0 Det kan jo v\u00e6re at det er jeg som tar feil og at det hun har valgt er det eneste rette for et menneske med gode verdier. Jeg skulle \u00f8nske det var slik, men jeg vet \u2026..\n\n> \u00abDu kan lure deg selv, vet du. Du tror det er umulig, men det viser seg at det er det enkleste av alt.\u00bb  \n> Jodi Picoult\n\nJeg er tilskuer til alt dette. Jeg har sagt hva jeg mener og hvordan jeg f\u00f8ler rundt det som skjer med henne, at jeg ikke klarer \u00e5 n\u00e5 inn til henne som venn. N\u00e5r jeg snakker om\u00a0 dette som er s\u00e5 vanskelig, lytter hun, men viser ikke med en mine at det ber\u00f8rer henne. Hun sier ikke et ord, verken til forsvar eller gir innr\u00f8mmelser. Bare taushet. Slik oppst\u00e5r det en mur mellom oss, og samv\u00e6ret oss imellom blir upersonlig og intetsigende, fylt av taushet eller tomt prat.\n\nDet undrer meg hva som kan f\u00e5 et ellers klokt og fornuftig menneske til \u00e5 lure seg selv s\u00e5 ettertrykkelig? Kanskje handler det om et \u00f8nske om n\u00e6rhet, om \u00e5 h\u00f8re til.\n\n> \u00abSannheten som overlever er rett og slett l\u00f8gnen som er hyggelig \u00e5 tro.\u00bb   \n> H. L. Mencken  \n\n\n\nJeg har tenkt mye p\u00e5 denne relasjonen og hvorfor det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 komme inn p\u00e5 vennen min. Jeg tror at noe av svaret ligger i selvbedrag og \u00e5rsakene bak dette fenomenet. Derfor har jeg sett litt p\u00e5 hva det er.\n\nSannheten om selvbedrag er at det er en type l\u00f8gn som kommer fra \u00e5 ikke v\u00e6re psykisk sterk nok til \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige med oss selv. Og jeg tror at det er et stort hinder for \u00e5 leve et fullverdig liv.\n\nVi lurer oss selv til \u00e5 tro noe som er usant, og vi nekter \u00e5 tro det som er sant. Faktisk, lyver vi for oss selv, fra tilsynelatende ubetydelige fakta til massive livsendrende realiteter.\u00a0  \n\nVi lyver for \u00e5 vise v\u00e5re ambisi\u00f8se m\u00e5l.\u00a0Vi lyver for oss selv om hvor mye vi egentlig spiste i dag. Vi forteller oss selv at vi ikke skal drikke i kveld, men n\u00e5r alle andre drikker, tar vi minst 3 glass vin.  \n\nVi lyver for \u00e5 gjenspeile v\u00e5rt \u00f8nske om \u00e5 opprettholde sosial hensiktsmessighet, som n\u00e5r vi m\u00f8ter en bekjent p\u00e5 matbutikken og sier: \u00abDu ser virkelig fantastisk ut\\!\u00bb, Selv om han eller hun aldri har sett verre ut. Likevel, vi forteller oss selv at det er greit \u00e5 lyve fordi vi ikke \u00f8nsker \u00e5 virke uh\u00f8flige.\n\n> \u00abSlutt \u00e5 lyve for deg selv. N\u00e5r vi fornekter v\u00e5r egen sannhet, fornekter vi v\u00e5rt eget potensial. \u00bb  \n> Steve Maraboli\u00a0\n\n\n\nVi lyver om v\u00e5re viktigste livsvalg, for eksempel hvorfor vi giftet oss, forblir i et forhold, forlater det eller valgte en gitt karrierevei. Dessverre er kj\u00e6rlighet sjelden den fulle motivasjonen for valg. Sannheten om v\u00e5re n\u00e6re relasjoner kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 erkjenne.\n\nF\u00e5 mennesker vil alltid vite sannheten, eller opps\u00f8ke den. Faktisk fornekter mange aktivt sannheten f\u00f8r de blir tvunget til \u00e5 h\u00e5ndtere den.\n\nVi ser sjelden verden slik den virkelig er. V\u00e5r oppfatning av verden er partisk, v\u00e5re minner forr\u00e5der oss, og v\u00e5re egentlige motiver kan forbli skjult.\n\nVi overbeviser oss selv om ting som ikke er sant, hvem vi er og hva som skjer rundt oss.\n\nMesteparten av tiden lyver vi for oss selv for \u00e5 opprettholde en f\u00f8lelse av kontroll. Tross alt, ingen liker \u00e5 f\u00f8le seg s\u00e5rbar eller hjelpel\u00f8s.\n\nAlle av oss opplever verden gjennom ulike filtre. De fleste er designet for \u00e5 gj\u00f8re livet mer utholdelig.\n\nVi bedrar oss selv fordi vi ikke har nok psykologisk styrke til \u00e5 innr\u00f8mme sannheten og h\u00e5ndtere konsekvensene som vil f\u00f8lge. Likevel, \u00e5 forst\u00e5 v\u00e5r selvvilledende natur er den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 leve et fullverdig liv p\u00e5. For n\u00e5r vi erkjenner hvem vi egentlig er, har vi mulighet til \u00e5 endre oss.\n\n> \u00abDet er to m\u00e5ter \u00e5 bli lurt. Den ene er \u00e5 tro det som ikke er sant; den andre er \u00e5 nekte \u00e5 tro det som er sant.\u00bb  \n> S\u00f8ren Kierkegaard\n\n\n\nSelvbedrag kommer med store omkostnader for oss fordi vi lever v\u00e5r sannhet, uansett om vi er \u00e6rlige om den eller ikke. Selvbedrag er eksemplifisert i v\u00e5re tankem\u00f8nstre, holdninger, atferd, f\u00f8lelsesmessige reaksjoner, og relasjoner. Hver gang v\u00e5re liv er drevet av noe utenfor v\u00e5r bevissthet, er det farlig for oss og alle rundt oss.\n\nSelvbedrag koster fordi vi s\u00e5rer oss selv og de vi elsker mest n\u00e5r vi ikke tar fullt ansvar for hvem vi er. Vi bruker ofte smertefulle livserfaringer for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re \u00e5 ikke v\u00e6re den beste versjoner av oss selv. Hver gang vi gj\u00f8r det, skader vi direkte og indirekte andre, s\u00e6rlig de vi elsker mest.\n\nEn annen\u00a0 kostnad ved selvbedrag er at vi kan bidra til\u00a0 handlinger av grusomhet ved \u00e5 tro v\u00e5re l\u00f8gner og spre dem til andre. Selv om de fleste av oss nekter for at vi er i stand til bevisst \u00e5 skade andre, tyder historien og en stor del av sosialpsykologisk forskning p\u00e5 at vi alle er i stand til ekstreme handlinger av grusomhet n\u00e5r vi er plassert i det rette milj\u00f8et.\u00a0 \n\nEn annen stor kostnad ved selvbedrag er at den kan etterlate oss med mye anger. Vi kan ha tatt valg med skadelige konsekvenser for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige. Eller vi kan ha valgt \u00e5 ikke endre oss etter \u00e5 ha innr\u00f8mmet sannheten. \u00c5 se tilbake p\u00e5 livet med beklagelse er noe av de t\u00f8ffeste \u00e5 komme over, fordi vi ikke kan endre v\u00e5re valg i fortiden, bare v\u00e5re valg i dag.\n\n> \u00abN\u00e5r hendelser skjer som synes katastrofale, er det ikke bare mulig, men sv\u00e6rt viktig for deg \u00e5 tillate deg selv \u00e5 komme til et sted med ro.\n> \n> Panikk tjener ingen \u2013 ikke deg selv, ikke de som lider, og ikke jorden. Tillat deg selv \u00e5 stole p\u00e5 at det er en st\u00f8rre hensikt, og at det ikke kan v\u00e6re n\u00f8dvendig for deg \u00e5 vite denne hensikten p\u00e5 dette tidspunktet. Tillat deg selv \u00e5 ha tro p\u00e5 at til syvende og sist, vil alt bli til det beste.\u00bb\n\n\n\nVille selvbedrag ha skjedd hvis vi var mer bevisste? Ja, sikkert vil noe av det fortsatt skje. Men betydelig mindre. Det er jeg overbevist om.  \n\nV\u00e5re personlige problemer, f\u00f8lelser, \u00f8nsker, frykt og\u00a0 evner er ofte gjenstand for selvbedrag. Men n\u00e5r vi er i stand til \u00e5 sette den positive versjonen av \u00aboss selv\u00bb\u00a0 i fokus, med en sterk tro p\u00e5 at vi kan oppn\u00e5 de resultatene vi \u00f8nsker, at det er mulig, skaper vi en katalysator for vekst og utvikling.\n\n> \u00abIngen mann er aldri s\u00e5 mye lurt av en annen som av seg selv.\u00bb  \n> Fulke Greville  \n\n\u00c5 gj\u00f8re dette inkluderer \u00e5 erkjenne\u00a0 at det i oss\u00a0 som forteller oss at vi ikke kan, ikke fortjener eller ikke er i stand til \u00e5 oppn\u00e5 det vi sikter\u00a0 mot er et \u00abnegativt selvbilde\u00bb. Vi kan bruke hjernen v\u00e5r til \u00e5 gi rasjonelle og logiske grunner til at vi ikke vil v\u00e6re i stand til \u00e5 oppn\u00e5 visjonene eller m\u00e5lene v\u00e5re. Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt destruktivt. Det krever at vi kjenner igjen slike \u00abgrunner\u00bb som fienden. Det er et produkt av frykt, og et hinder for vekst, ikke en alliert.\n\n\n\nFlere forskningsstudier viser at vi kan l\u00e6re \u00e5 mentalt forkaste u\u00f8nskede tanker. Det kan frigj\u00f8re energi og engasjement for \u00e5 oppn\u00e5 det som \u00abnoe i oss\u00bb sier at vi ikke kan. Tilsvarende viser\u00a0 forskning at sterk tro p\u00e5 v\u00e5re evner til \u00e5 oppn\u00e5 det vi \u00f8nsker eller satser p\u00e5, kan hjelpe oss til \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene vi har satt. Et slikt mentalt fokus kan hjelpe oss til \u00e5 holde i sjakk den \u00abrasjonelle\u00bb delen i oss som gir oss grunner for ikke \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re det vi \u00f8nsker.\u00a0\n\n> \u00abDe sier at du ikke kan gj\u00f8re det, men noen ganger fungerer det\u00a0 ikke alltid\\!\u00bb  \n> Casey Stengel\n\nSelvf\u00f8lgelig m\u00e5 en positiv form for \u00abselvbedrag\u00bb alltid fungere sammen med p\u00e5g\u00e5ende selvbevissthet og selvransakelse. V\u00e5r visjon om muligheter m\u00e5 v\u00e6re jordet i en god h\u00e5ndtering av\u00a0 virkeligheten. B\u00e5de psykoterapi og empirisk forskning viser at selvransakelse er viktige ingredienser for vellykkede resultater i livet. Med det i tankene lytter jeg til hva forfatteren George Eliot skrev:  \n\n> \u00abDet er aldri for sent \u00e5 bli hva du kunne ha blitt.\u00bb\n\nVi lurer oss selv av mange grunner. Noen ganger for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re overlegenhet, men oftere for \u00e5 unng\u00e5 f\u00f8lelsen av utrygghet. Vi rettferdiggj\u00f8r destruktiv atferd ut fra et dypt behov for \u00e5 f\u00f8le oss smarte, sterke eller kompetente. I utgangspunktet handler det om \u00e5 f\u00f8le oss trygge. Utryggheten er stor i v\u00e5r kultur og den koster oss dyrt gjennom kompenserende selvbedrag.\n\n\n\n> \u00abFordommer er basert p\u00e5 bedrag, av deg selv og av andre.\u00bb  \n> DaShanne Stokes\u00a0\n\nVi pr\u00f8ver\u00a0 ofte \u00e5 ha en grunn for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re atferd. Mange av oss \u00f8nsker \u00e5 tenke p\u00e5 oss selv som helt rasjonelle vesener, som om alle v\u00e5re beslutninger var bevisste og logiske. Rasjonalisering liker \u00e5 opptre som sivilisert, opplyst og rasjonell, og er dermed mer snikende. N\u00e5r vi tror at vi er fornuftige, er vi mer utsatt for \u00e5 bli p\u00e5virket av f\u00f8lelser. Vi lurer oss selv ved \u00e5 tenke at vi opptrer av en grunn, n\u00e5r vi egentlig handler p\u00e5 f\u00f8lelser.\n\nSom Robert Trivers har skrevet i sin bok om selvbedrag, The Folly of Fools: \n\n> \u00abEt sv\u00e6rt urovekkende trekk ved overmot er at det ofte ser ut til \u00e5 v\u00e6re d\u00e5rlig assosiert med kunnskap \u2013 det er,\u00a0 jo mer uvitende den enkelte er,\u00a0 jo mer selvsikker kan han eller hun v\u00e6re.\u00bb  \n\nP\u00e5 den annen side, n\u00e5r vi tar hensyn til f\u00f8lelser (for eksempel usikkerhet) som p\u00e5virker\u00a0 holdningene og handlingene v\u00e5re, er det mindre sannsynlighet for selvbedrag, og mindre sannsynlighet for at vi engasjerer oss i destruktiv atferd.\n\nMen her er problemet: Hvordan vet vi n\u00e5r vi lure oss selv? F\u00f8rst av alt, m\u00e5 vi erkjenne at vi alle lurer oss selv til en viss grad. Da kan vi \u00e6rlig og medf\u00f8lende bruke selvrefleksjon for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 se hvor v\u00e5re s\u00e5rbare steder er.\n\n> \u00abUbevisst visste han hvorfor det skjedde, men en sannhet undertrykt er en realitet ignorert.\u00bb  \n> Luke Montgomery  \n\n\n\nMen sannsynligvis er den mest effektive metoden \u00e5 v\u00e6re involvert med mennesker som kan bidra til \u00e5 holde oss \u00e6rlige og \u00e5pne: familie, venner, lokalsamfunn eller en terapeut. Ideelt hjelper de oss ikke bare i konkrete tilfeller, der vi kan lure oss selv, men enda viktigere hjelper de oss til \u00e5 gjenkjenne\u00a0 m\u00f8nstre av selvbedrag, blinde flekker og ta hensyn til dem.\u00a0  \n\nFor hundre \u00e5r siden kaller Carl Jung\u00a0 aspektene av personligheten som vi pr\u00f8ver \u00e5 skjule fra andre og fra oss selv \u00abskyggen\u00bb, den delen som ikke er eksponert for lys. Ny forskning\u00a0 bekrefter at mye av v\u00e5r atferd er initiert utenfor bevisstheten.\n\nForskning antyder ogs\u00e5\u00a0 at vi er i stand til \u00e5 gj\u00f8re bevisste valg for \u00e5 arrestere ubevisst atferd. N\u00e5r vi slutter\u00a0 \u00e5 nekte for at vi har en skygge \u2013 og tro meg, vi har alle en skygge \u2013\u00a0 h\u00e5ndterer vi den mer effektivt. \u00c5 benekte skyggen er en av v\u00e5re mest utbredte former for selvbedrag.\n\nOg her er grunnen til at alt dette er viktig: Jo mer bevisste vi er, jo mer\u00a0 er vi en del av l\u00f8sningen. Jo flere av oss som er bevisste, er verden mindre utsatt for selvbedrag og en selvdestruktiv flokkmentalitet.\n\n> \u00abRespekter andre menneskers f\u00f8lelser. Det kan bety noe for deg, men det kan bety alt for dem. \u00bb  \n> Roy T. Bennett\n\nN\u00e5r vi har en vag f\u00f8lelse av at noe ikke er helt riktig, at kanskje vi lurer oss selv, trenger vi \u00e5 roe ned og sjekke det ut. Sp\u00f8rre oss selv og de rundt oss hva som egentlig skjer. Det kan gj\u00f8re verden til et tryggere sted.\n\n> \u00abTillit bygges n\u00e5r noen viser seg s\u00e5rbare og ikke blir utnyttet\u00bb  \n> Bob Vanourek\n\nJeg tenker at det handler i stor grad om tillit til at andre vil oss vel, og v\u00e5rt mot og vilje til \u00e5 sette ord p\u00e5 det vi f\u00f8ler overfor hverandre.\n\nJeg h\u00e5per at vennen min ogs\u00e5 finner frem til sin sannhet og etter hvert kvitter seg med negativt selvbedrag. Jeg vil v\u00e6re der for henne og st\u00f8tte henne om hun lar meg.\n\n> \u00abDen beste veien ut er alltid gjennom.\u00bb  \n> Robert Frost\n\n\n\nTest hvor \u00e6rlig du er med deg selv. Hvor stort selvbedraget ditt er:\n\n> **Hvor \u00e6rlig er du med deg selv?**\n> \n> Svar p\u00e5 en syv-punkts skala, der 1 er \u00abikke sant\u00bb, 4 \u00ablitt sant \u00ab, og 7 er \u00abveldig sant\u00bb.\n> \n> 1\\. Mitt f\u00f8rste inntrykk er alltid rett.\n> \n> 2\\. Jeg bryr meg ikke om hva andre virkelig tenker om meg.\n> \n> 3\\. N\u00e5r jeg har bestemt meg, kan andre\u00a0 sjelden endre min mening.\n> \n> 4\\. Jeg har fullstendig kontroll over min egen skjebne.\n> \n> 5\\. Jeg angrer aldri mine beslutninger.\n> \n> 6\\. Jeg er en helt rasjonell person.\n> \n> 7\\. Jeg er veldig trygg p\u00e5\u00a0 mine egne vurderinger.\n> \n> Svar n\u00f8kkel: For hvert sp\u00f8rsm\u00e5l, f\u00e5r du ett poeng n\u00e5r du svarer p\u00e5 6 eller 7. Jo h\u00f8yere poengsum, jo mer selv villedende pleier du \u00e5 v\u00e6re.\n> \n> Del Paulhus, University of British Columbia\n\n# Mur rundt hjertet\n\n\n\n> \u00abIngen grense eller barriere omgir hjertet til en person som elsker seg selv og andre.\u00bb  \n> Shannon L. Alder\n\nHar du noen gang blitt skadet f\u00f8lelsesmessig? Har du noen gang f\u00f8lt en emosjonell tyngde\u00a0 i brystet som om hjertet ditt holder p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i tusen biter?\n\nHjertet er midtpunktet i livet ditt. Faktisk sier nyere forskning at hjertet er v\u00e5r andre hjerne, enda mer kraftfull enn den i hodet. En hjerne som er fullt aktivert n\u00e5r vi gir og mottar ren kj\u00e6rlighet og handler av ren, uselvisk hengivenhet. Det er gjennom v\u00e5rt hjerte at vi gir og mottar kj\u00e6rlighet.\n\nMen et hjerte er ofte utsatt for f\u00f8lelsesmessig skade. Noen ganger er f\u00f8lelsene innestengt i kroppen, og noen ganger sl\u00e5r de seg ned i hjerteregionen.  \n\nSiden alt er ren energi, er ikke en fanget f\u00f8lelser annerledes. Den best\u00e5r av ren energi. Av\u00a0 og til vil underbevisstheten v\u00e5r ta denne energien og skape en mur med den. Hvorfor kan vi undre?\u00a0 Det er rett og slett for \u00e5 beskytte hjerte fra \u00e5 bli skadet og slik unnlate at hjertet blir helt \u00f8delagt.\n\n\u00a0\nJeg tror at slike\u00a0 hjertemurer\u00a0 p\u00e5virker oss p\u00e5 to m\u00e5ter. F\u00f8rst blokkerer de hjerteenergien fra \u00e5 str\u00f8mme gjennom kroppen og dermed gj\u00f8r den det vanskeligere for kroppen \u00e5 helbrede seg selv. Det kan f\u00f8re til fysiske symptomer, spesielt i nakke, \u00f8vre rygg og skuldre. For det andre, blokkerer den oss fra \u00e5 \u00e5pne hjertene v\u00e5re helt til andre.\n\nI hovedsak vil en slik mur gj\u00f8re oss lammet overfor andre og gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 f\u00f8le f\u00f8lelser og koble oss til andre. N\u00e5r vi forst\u00e5r at sinnet har satt opp murer for \u00e5 beskytte oss, er det forst\u00e5elig, men den vil ogs\u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 gi og motta kj\u00e6rlighet fritt.\n\n> \u00abMurer beskytter og murer begrenser. Det er i \u00a0murers natur at de b\u00f8r falle. At murene b\u00f8r falle er konsekvensen av \u00e5 bl\u00e5se i din egen trompet. \u00ab  \n> Jeanette Winterson\n\nVi er ment \u00e5 leve levende, sunne liv, fylt med kj\u00e6rlighet og glede. Av alle f\u00f8lelser, er kj\u00e6rligheten den mest rene og har den h\u00f8yeste vibrasjonen. Kj\u00e6rlighet, er den kraftigste og beste av alle f\u00f8lelser. Den skapes fra hjertet og mottas av hjertet.\n\nN\u00e5r vi har bygget en mur rundt hjertet, er vi ikke\u00a0 i stand til \u00e5 gi kj\u00e6rlighet, s\u00e5 godt som vi kunne ha gjort, fordi kj\u00e6rlighetsenergien i hjerte ikke klarer \u00e5 komme ut. P\u00e5 samme tid, blir kj\u00e6rligheten som\u00a0 rettes mot oss\u00a0 fra andre blokkert til en viss grad.\n\n\u00a0\nSom et resultat, kan vi g\u00e5 gjennom livet litt isolert fra andre, p\u00e5 grunn av f\u00f8lelsesmessige traumer vi har v\u00e6rt gjennom og den underbevisste muren rundt hjertet vi har bygget rundt oss. Traumene var ekte nok, og det er ingen tvil om at de for\u00e5rsaket mer smerte enn kroppen v\u00e5r trodde den kunne makte p\u00e5 det tidspunktet den ble bygget. Men inntil vi river den ned, vil vi v\u00e6re fanget bak den. I alle fall til en viss grad, mindre\u00a0 i stand til \u00e5 n\u00e5 ut og f\u00e5 kontakt med andre, selv de vi elsker mest.\n\n> \u00abDe eneste veggene som finnes er de du har plassert i tankene dine. Og uansett hva hindringer du skaper, eksisterer de bare fordi du har glemt hva du allerede har oppn\u00e5dd. \u00bb  \n> Suzy Kassem\n\n\u00c5 leve et slikt liv, der kj\u00e6rligheten ikke f\u00e5r leve fritt er b\u00e5de tungt og ensomt. Jeg vet godt hva jeg snakker om. I mange \u00e5r var jeg redd for alt den kunne f\u00e5 meg til \u00e5 f\u00f8le og jeg bygget en mur rundt hjertet mitt. Heldigvis har jeg forlengst revet den ned.\u00a0 Det gj\u00f8r en uendelig stor forskjell.\n\n\u00a0\nDet er ikke alltid lett \u00e5 kjenne p\u00e5 b\u00e5de gode og vonde f\u00f8lelser som uvegerlig kommer min vei, men de er ekte og n\u00e5r jeg er villig til \u00e5 akseptere dem som mine venner, heller enn som fiender skaper de ikke det samme kaoset som de gjorde f\u00f8r. Jeg trenger ikke bygge murer lenger. Det merkelige\u00a0 er at n\u00e5r kj\u00e6rligheten f\u00e5r flyte fritt mellom meg og andre skaper den store positive ringvirkninger. De vonde f\u00f8lelsene avtar og jeg lever et mye rikere liv enn noensinne.\n\nI dag v\u00e5ger jeg \u00e5 kjenne p\u00e5 kj\u00e6rlighetsenergiene som omgir meg. Det er magisk og fyller meg med stor takknemlighet.\n\n> \u00abHat er ikke det motsatte av kj\u00e6rlighet, apati er. \u00c5 hate frigj\u00f8r deg ikke\u00a0 fra \u00e5 f\u00f8le noe. Du m\u00e5 b\u00e6re den rundt, bruke hver arr, hvert lille minne som en byggekloss . Som en stein i en vegg, f\u00f8r du har skapt en ny person, et nytt liv som du kan leve med. \u00bb  \n> Rasmenia Massoud\n\n\u00abMen hvordan rive ned muren rundt hjertet\u00bb, sp\u00f8r du kanskje? Det er s\u00e5 vanskelig, du verken f\u00e5r det til eller v\u00e5ger. Jeg har funnet at for mitt liv, handler det om \u00e5 lytte til min indre stemme og f\u00f8lge dens r\u00e5d. S\u00e5 enkelt, men samtidig s\u00e5 vanskelig. Faktisk har jeg oppdaget at n\u00e5r livet kjennes m\u00f8rkest og alt h\u00e5p synes \u00e5 v\u00e6re over, da som ved et trylleslag kommer det noe nytt inn i livet mitt, som f\u00e5r meg til \u00e5 handle og tenke annerledes. Hjertet mitt \u00e5pnes mer og mer, i det jeg river ned de solide murene litt etter litt. Noen ganger kan det skje at hele muren faller sammen lik et jordskjelv eller en solid dynamittlandning.\n\n\u00a0\nDet er\u00a0 ganske vanskelig for meg \u00e5 innr\u00f8mme n\u00e5r jeg har tatt feil. Jeg vil gjerne ha rett selv n\u00e5r jeg\u00a0 st\u00e5r i fare for \u00e5 havarere gode relasjoner eller for\u00e5rsake mye stress og smerte for b\u00e5de meg og andre. Det er bare ikke verdt det lenger. N\u00e5r jeg f\u00f8ler det presserende behovet for \u00e5 kaste meg inn i en kamp om hvem som har rett og hvem som har galt, stiller jeg meg selv dette sp\u00f8rsm\u00e5let:\n\n> \u00abVille jeg helst ha rett, eller vil jeg heller v\u00e6re snill?\u00bb \n> \n> Wayne Dyer\n\nHvilken forskjell vil det gj\u00f8re? Er egoet og muren rundt hjertet mitt virkelig s\u00e5 stor og vanskelig \u00e5 rive ned?  \n\nJeg trenger \u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 gi opp behovet for alltid \u00e5 ha kontroll over det som skjer med meg og rundt meg, det v\u00e6re seg situasjoner, hendelser eller mennesker. Enten de er kj\u00e6re, kollegaer, eller bare fremmede jeg m\u00f8ter p\u00e5 gata , kan jeg rett og slett la dem v\u00e6re som de er. Tillate alt og alle \u00e5 v\u00e6re akkurat som de er, og jeg oppdager hvor mye bedre jeg kjenner meg. Livet flyter lett og ledig, og jeg har en glede over \u00e5 v\u00e6re til som jeg ikke hadde f\u00f8r, da jeg strevde for \u00e5 oppn\u00e5 kontroll.  \n\n> \u00abVed \u00e5 gi slipp blir alt gjort. Verden er vunnet av de som gir slipp. Men n\u00e5r du pr\u00f8ver og pr\u00f8ver. Verden er hinsides \u00e5 bli vunnet.\u00bb \n> \n> Lao Tzu\n\n\u00a0\nJeg har ikke lenger behov for \u00e5 klandre andre for det jeg har eller ikke har, for det jeg f\u00f8ler eller ikke f\u00f8ler. Det handler om \u00e5 slutte \u00e5 gi bort min egen kraft og starte \u00e5 ta ansvar for mitt eget liv. Tillate alt og alle\u00a0 \u00e5\u00a0 v\u00e6re som de er. Jeg blir ikke lykkeligere av \u00e5 skylde p\u00e5 andre og det kjennes befriende.  \n\nHvor ofte har jeg ikke skadet meg selv p\u00e5 grunn av en negativ, destruktiv og repeterende selv\u00f8deleggende tenkem\u00e5te?\u00a0 For meg handlet det om \u00e5 slutte \u00e5 tro p\u00e5 alt det negative hjernen min pr\u00f8ver \u00e5 fortelle meg. Jeg er bedre enn det.\n\nHvor negativt blir ikke alt n\u00e5r jeg er opptatt med \u00e5 klage p\u00e5 alt som synes t\u00e5pelig eller vanskelig. Det v\u00e6re seg mennesker, situasjoner, hendelser som gj\u00f8r meg ulykkelig, trist og deprimert. Ingen kan gj\u00f8re meg ulykkelig, ingen situasjon kan gj\u00f8re meg trist eller f\u00e5 meg til \u00e5 kjenne meg elendig med mindre jeg tillater det. Det er ikke situasjonen som utl\u00f8ser disse f\u00f8lelsene i meg, men hvordan jeg velger \u00e5 se p\u00e5 den.\u00a0 Kraften i positiv tenkning er gull verdt.  \n\n> \u00abSinnet er et ypperlig instrument hvis det brukes riktig. Brukt feilaktig, derimot, blir det sv\u00e6rt \u00f8deleggende. \u00ab\n> \n> Eckhart Tolle\n\n\u00a0\nHvorfor skal jeg trenge \u00e5 kritisere de som er annerledes enn meg. Vi er alle forskjellige, men likevel er vi like. Vi \u00f8nsker alle \u00e5 v\u00e6re lykkelige, vi \u00f8nsker \u00e5 elske og bli elsket, og vi \u00f8nsker alle \u00e5 bli forst\u00e5tt. Alle \u00f8nsker noe, og noe \u00f8nkes av alle, nemlig kj\u00e6rlighet.   \n\nDet har ingen hensikt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 andre til \u00e5 bli som meg. Det fungerer ikke p\u00e5 denne m\u00e5ten. I det \u00f8yeblikket jeg sluttet \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re noe som jeg ikke er og lot andre f\u00e5 v\u00e6re seg selv uten min innblanding, i det \u00f8yeblikket tok jeg av\u00a0 maskene mine, i det \u00f8yeblikket godtok og omfavnet jeg den virkelige meg. Merkelig, men jeg oppdaget at andre ble trukket mot meg. Magisk, ikke sant?\n\nEndring er bra. Endring hjelper meg med \u00e5 skape noe nytt og utvikle meg som menneske. Endring hjelper meg til \u00e5 foreta forbedringer i livet mitt og i livet til de som er tilstede rundt meg. Det handler om \u00e5 ta i mot endring med \u00e5pne armer, ikke motst\u00e5 den. Det er ikke farlig n\u00e5r jeg har et \u00e5pent hjerte og energiene f\u00e5r flyte fritt fra hjerte til hjerte.  \n\nSelvsagt, om jeg tillater negative krefter og ta over, vil endringene det medf\u00f8rer bare skape sorg og elendighet rundt meg. Derfor velger jeg \u00e5 omgi meg meg\u00a0 gode og kj\u00e6rlige energier. N\u00e5r jeg gj\u00f8r det vil de som er negative sky meg som pesten og de som allerede er i min n\u00e6rhet trekke seg bort fra meg. Magisk, ikke sant?\n\n> \u00abF\u00f8lg din lykkestjerne og universet vil \u00e5pne d\u00f8rer for deg hvor det f\u00f8r bare var vegger.\u00bb \n> \n> Joseph Campbell\n\n\u00a0\nJeg har sluttet \u00e5 komme med unnskykldninger. Jeg trenger dem ikke lenger.  \nMange ganger har jeg begrenset meg selv og kommet med unnskyldninger for at jeg ikke kunne eller v\u00e5get, i stedet for \u00e5 vokse og jobbe med \u00e5 forbedre meg. Fikk jeg problemer, l\u00f8y jeg for b\u00e5de meg selv, og andre ved \u00e5 komme med unnskyldninger og bortforklaringer av alle slag. Unnskyldninger som i 99,9% av tiden ikke engang var sanne. Det var ganske slitsomt kan jeg fortelle deg. S\u00e5 lenge jeg forholder meg til det som er sant for meg, trenger jeg aldri huske hva jeg sa i g\u00e5r. For en lettelse.  \n\nDet er vanskelig \u00e5 gi opp fortiden. Spesielt n\u00e5r den ser s\u00e5 mye bedre ut enn n\u00e5tiden og fremtiden samtidig fortoner seg ganske skremmende. Uansett er det et faktum, at her og n\u00e5 er alt jeg har, og alt jeg noensinne vil ha. Fortiden jeg lengter etter, den jeg dr\u00f8mmer om\u00a0 ble oversett av meg da den var tilstede. T\u00e5pelig, men sant. \n\nHeldigvis har jeg innsett at det er \u00e5 bedra meg selv \u00e5 fortsette slik. Jeg vil v\u00e6re til stede i alt jeg gj\u00f8r og nyte livet. Tross alt, er livet en reise ikke et m\u00e5l. \u00c5 ha en klar visjon for fremtiden, forberede og forbedre meg, men alltid v\u00e6re til stede her og n\u00e5, er det jeg jobber mot.  \n\nFor meg er det viktig \u00e5 slutte med \u00e5 sette noe i b\u00e5ser, enten det er ting, mennesker eller hendelser. \n\n> \u00abNo better, no worse. Just different.\u00bb\n> \n> Ukjent\n\nSelv om jeg ikke forst\u00e5r det, er det ikke n\u00f8dvendigvis rart eller annerledes for dem det gjelder. Det handler om \u00e5 \u00e5pne sinnet mitt og pr\u00f8ve \u00e5 forst\u00e5. Det er bare et \u00e5pent sinn som utvikler seg.\n\n> \u00abDen h\u00f8yeste form for uvitenhet er n\u00e5r du avviser noe du ikke vet noe om.\u00bb\n> \n>  Wayne Dyer\n\n\u00a0\nFrykt er bare en illusjon, den finnes ikke. Det er jeg som\u00a0 har skapt frykten jeg f\u00f8ler. Den er bare i tankene mine. Korrigerer jeg hvordan jeg ser p\u00e5 den, vil det ytre falle p\u00e5 plass. H\u00f8res det merkelig ut? men det er sant. Jeg har erfart det mange ganger og det er ingenting som river ned murer raskere enn \u00e5 kvitte meg med frykten.  \n\n> \u00abDet eneste vi har \u00e5 frykte, er frykten selv.\u00bb \n> \n> Franklin D. Roosevelt\n\nDet er ikke lett \u00e5 forst\u00e5, men i det \u00f8yeblikket jeg l\u00f8sriver meg fra det som er, blir livet magisk.\u00a0 Med det mener jeg at jeg l\u00f8sriver meg fra tilknytning eller tilh\u00f8righet til noe eller noen. Det v\u00e6re seg noe jeg har, eller noe jeg \u00f8nsker meg. Jeg er mer enn god nok i meg selv. Det betyr ikke at jeg gir opp kj\u00e6rlighet og alle dens uttrykksformer, fordi kj\u00e6rlighet og tilh\u00f8righet har ingenting \u00e5 gj\u00f8re med hverandre. Tilknytning kommer fra et sted av frykt, mens kj\u00e6rlighet \u2026, ekte kj\u00e6rlighet er ren, fri, god og uselvisk. Der det er kj\u00e6rlighet kan det ikke v\u00e6re frykt, og p\u00e5 grunn av det, kan tilknytning og kj\u00e6rlighet ikke eksistere sammen. Det gir meg fred, takknemlighet, toleranse, frihet godhet og ikke minst jeg blir rolig. \n\nJeg er p\u00e5 et sted hvor jeg er i stand til \u00e5 forst\u00e5 alle ting uten engang \u00e5 pr\u00f8ve. En tilstand hinsides ord og det bare fordi jeg\u00a0 har l\u00f8srevet med fra resultatet og det som er. Vanskelig, men viktig. Jeg klarer det ikke alltid, men med \u00f8velse g\u00e5r det bedre og bedre. Et sted der kj\u00e6rlighetens energifylte glede og takknemlighet angir tonen.  \n\n\u00a0\nAltfor mange mennesker lever et liv som ikke er deres. De lever livet i henhold til det andre mener er best for dem, de lever et liv i henhold til det foreldrene mener er best for dem, det deres venner, deres fiender og deres l\u00e6rere, samfunnet og media tror er best for dem. De ignorerer den indre stemmen sin, det indre kallet sitt. De er s\u00e5 opptatt med \u00e5 behage alle, med \u00e5 leve opp til andres forventninger, at de mister kontrollen over livet. De glemmer det som gj\u00f8r dem lykkelige, det de vil, det de trenger \u2026 ..og til slutt\u00a0 glemmer de seg selv. De har bygget en mur mellom seg og alt annet for \u00e5 klare \u00e5 overleve. \n\nSlik kan jeg ikke leve lenger. Jeg har sluttet \u00e5 ha en begrensende tro om hva jeg kan og ikke kan gj\u00f8re, hva som er mulig eller umulig. Jeg sprer mine vinger\u00a0 og flyr.\n\n> \u00abEn tro er ikke en ide som holdes av tankene, det er en ide som holder tankene.\u00bb\n> \n>  Elly Roselle\n\nJeg har ett liv. Dette livet er akkurat her og n\u00e5. Jeg m\u00e5 leve det, eie det, og ikke la andres meninger f\u00e5\u00a0 distrahere meg bort fra veien som er staket ut for meg.\u00a0 Jeg lever med et \u00e5pent, og varmt hjerte og det kjennes magisk. Det finnes ikke lenger en mur mellom mitt og ditt hjerte. Og skulle det igjen dukke opp en mur, vet jeg hvordan jeg skal rive den ned. Herlig, ikke sant?  \n\nHar du gjort det samme med din mur rundt ditt hjerte?\n\n\u00a0\n# Herlig visshet\n\nJeg sitter og ser tilbake p\u00e5 gamle blogger. Noe jeg skrev for flere \u00e5r siden griper meg. Det er s\u00e5 lenge siden, men samtidig s\u00e5 n\u00e6rt. Det forundrer meg hvor aktuelt det jeg skrev fortsatt er. Har jeg ikke utviklet meg og kommet lenger i min egen prosess p\u00e5 denne tiden, eller \u2026.?\n\nJo, s\u00e5 absolutt. Likevel er det fortsatt vanskelig \u00e5 gi slipp p\u00e5 p\u00e5 kontrollen, og la flyten av livet f\u00e5 omslutte meg og lede meg sikkert dit jeg er ment \u00e5 v\u00e6re. Men, uansett om jeg tviler iblant, blir jeg stadig mer trygg p\u00e5 at jeg er ivaretatt og at alt er som det skal v\u00e6re.\n\nDerfor deler jeg p\u00e5 ny tankene jeg gjorde meg en sensommerkveld for lenge \u2026 siden. Eller var det i g\u00e5r?\n\n> \u00abLivet er en sang \u2026 syng den.  \n> Livet er et spill \u2026 spill det.  \n> Livet er en utfordring \u2026 m\u00f8t den.  \n> Livet er en dr\u00f8m \u2026 realiser den.  \n> Livet er et offer \u2026 tilby det.  \n> Livet er kj\u00e6rlighet \u2026 nyt den.\u00bb  \n> Sai Baba\n\n\u00a0\nI dag har v\u00e6rt en merkelig dag.\u00a0 Det kjennes som om jeg er p\u00e5 nippen til \u00e5 forst\u00e5 noe. S\u00e5 glir det unna og jeg sitter igjen med en f\u00f8lelse av tap. Samtidig kjenner jeg fred og aksept for at alt er som det skal v\u00e6re. Jeg skal l\u00e6re meg \u00e5 gi slipp, og leve uten \u00a0\u00e5 forvente, men samtidig vite. Det h\u00f8res selvmotsigende ut, og p\u00e5 en m\u00e5te er det det.\n\n> \u00abHvis du ikke husker noe annet, \u00a0husk alltid dette som en stor hemmelighet for \u00e5ndelig praksis:..\n> \n> Du trenger ikke \u00e5 f\u00f8le p\u00e5 noen spesiell m\u00e5te. Du trenger ikke \u00e5 ha spesielle opplevelser. Du trenger heller ikke \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 noen spesiell m\u00e5te med det som oppst\u00e5r, enten det er behagelig eller ikke. Pr\u00f8v \u00e5 huske at alt du gj\u00f8r er erfaring. Arbeid og konsentrer deg om hva livet er akkurat n\u00e5.\n> \n> Uansett hva livet er, og uansett hvordan du f\u00f8ler for det, er alt som betyr noe i praksis, om du \u00e6rlig kan erkjenne hva som skjer, og deretter v\u00e6re til stede med den fysiske opplevelsen av \u00f8yeblikket.\u00bb  \n> Ezra Bayda\n\n\u00abGi slipp p\u00e5 det. Det er et svar, gi slipp p\u00e5 det.\u00bb Jeg h\u00f8rer ekkoet av disse ordene i mitt indre.\n\nSaken er at jeg skal ha tillit til livet og at svarene p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene mine vil bli gitt meg n\u00e5r tiden er moden. Det er som jeg blir dratt i to retninger. Det trygge og konforme, i motsetning til\u00a0 det ukjente som jeg enda ikke helt forst\u00e5r. Jeg tillater meg \u00e5 kjenne p\u00e5 de vonde f\u00f8lelsene som samtidig er gode. De forteller meg med tydelig r\u00f8st at jeg er levende og i stand til \u00e5 f\u00f8le.\n\n> \u00abTenk deg en ny historie for livet ditt og begynn \u00e5 leve det.\u00bb  \n> Paulo Coelho\n\n\u00a0\nI dag har jeg kjent meg s\u00e5 bristeferdig og n\u00e6r f\u00f8lelsene mine. S\u00e5 n\u00e6r at det gj\u00f8r vondt. Jeg syntes at det ble nesten for mye. Hvorfor lot ikke denne n\u00e6rhetsf\u00f8lelsen meg i fred. Jeg ville ha fred og ro og ikke kjenne s\u00e5 sterke f\u00f8lelser. De forstyrret meg. S\u00e5 forsto jeg at det ikke var jeg som overreagerte, men at det var en gjennsidig n\u00e6rhet som jeg ikke kunne flykte bort fra.\n\nJeg flyktet uansett. Det ble for vanskelig for meg. Tanken slo meg; \u00abEr jeg blitt gal, eller \u2026\u00bb Jeg flyktet ut. For meg er den beste medisin for alt: \u00ab\u00c5 g\u00e5 meg en tur.\u00bb Jeg visste ikke hvor, men beina ledet meg sikkert mot et av yndlingsstedene mine. Det er en liten kunstig dam midt p\u00e5 et jorde. Den er laget for \u00a0\u00e5 holde vannet borte fra jordene rundt. I dammen er der fugler og insekter tett omkranset av ulik vegetasjon. Det er ikke langt. Bare et steinkast fra flere store veier. Likevel s\u00e5 fredelig. Den gir en opplevelse av alenehet og n\u00e6rhet til naturen.\n\nI dag var det ekstra godt \u00e5 komme dit. Solen ga alt rundt meg en varm gl\u00f8d med sine gylne str\u00e5ler. Jeg kjente meg omsluttet av kj\u00e6rlige energier og varmen fra sola. En svak motordur fra en traktor i n\u00e6rheten overd\u00f8vet insektenes summing et \u00f8yeblikk, f\u00f8r den forsvant med sitt dyrebare lass med markens gr\u00f8de, godt stablet p\u00e5 tilhengeren. Stillheten senket seg.\n\n\u00a0\n> \u00abI det \u00f8yeblikket du vender deg innover, trykker du deg inn i stillheten som besvarer b\u00f8nner, som tilbyr ro midt i kaos, som tilbyr veiledning n\u00e5r verden ser ut til \u00e5 v\u00e6re opp ned ..\u00bb  \n> Marilise Karlin\n\nUroen jeg hadde kjent forsvant og jeg ble oppmerksom p\u00e5 \u00f8yenstikkere som fl\u00f8y hvirvlende i rasende fart rundt meg. Det var en parringslek av dimensjoner jeg ble vitne til. Flere par fl\u00f8y \u00a0og ble mer og mer n\u00e6rg\u00e5ende etter som jeg satt musestille og bare observerte og deltok som tilskuer til leken deres. Varmen fra sola hadde tydelig f\u00e5tt hannene interessert i artens videre eksistens. Jeg leste nettopp at egg fra \u00f8yenstikkere kan overleve vinteren. S\u00e5 kanskje det var begynnelsen til neste \u00e5rs \u00f8yenstikkere jeg var vitne til. Uansett var det vakkert og fredfylt. Livet gikk sin naturlige gang og jeg kjente meg s\u00e5 i ett med alt som lever. Tiden sto stille. Jeg bare var der, tilstede jeg og \u00f8yenstikkerne.\n\n\n\nJeg dr\u00f8mte meg bort mens jeg satt der. Tankene kretset rundt alt det merkelige og ukjente som hender meg. Stadig f\u00e5r jeg tegn som sier meg at jeg er p\u00e5 riktig vei mot dette nye ukjente. Jeg vet at jeg har en oppgave og at jeg ikke skal gj\u00f8re den alene. Alt som skjer er som om jeg forberedes for oppgaven. Stadig nye erfaringer og erkjennelser kommer til meg p\u00e5 uforklarlig vis.\n\nJeg oppdager egenskaper og evner som jeg ikke trodde at jeg har, eller kunne v\u00e6re i stand til \u00e5 utf\u00f8re. Livet er raust, og hver gang jeg tror at dette g\u00e5r ikke, inntreffer noe \u2026. og det g\u00e5r likevel.\n\n> \u00abHemmeligheten til \u00e5 ha det hele \u2026 er \u00e5 innse at du allerede har det.\u00bb  \n> Ukjent\n\nJeg forst\u00e5r ikke alltid det som er best for meg. Uten \u00e5 reflektere handler jeg etter gamle innl\u00e6rte m\u00f8nstre. Da g\u00e5r det galt, og jeg f\u00e5r en ny lekse \u00e5 l\u00e6re. Livet repeterer og repeterer, igjen og igjen, det jeg ikke vil eller ikke kan forst\u00e5.\n\n\u00a0\nFor meg handler det om \u00e5 gi slipp p\u00e5 kontrollen. Jeg vil s\u00e5 gjerne at alt skal g\u00e5 min vei, Akkurat slik jeg har tenkt meg det. T\u00e5lmodighet, og \u00e5 vente til tiden er moden ligger ikke for meg. Derfor m\u00e5 jeg l\u00e6re det p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter. Helt til det sitter klistret fast.\n\nJeg presser ikke livet, men lar meg lede av livstr\u00f8mmen p\u00e5 livets mektige og brusende elv. Da blir jeg ledet sikkert i havn akkurat der jeg er tenkt \u00e5 skulle v\u00e6re. Kjemper jeg i mot og kaver mot str\u00f8mmen og elvens fr\u00e5dende vannmasser, er jeg garantert \u00a0\u00e5 dukke under. Jeg drukner i livets mange fallgruver og kjemper en h\u00e5pl\u00f8s kamp mot overmakten.\n\nAlt dette vet jeg. hvorfor klarer jeg ikke \u00e5 gi slipp og la meg flyte med. Slik som i dag. Jeg kjempet mot f\u00f8lelsene og \u00f8nsket dem langt bort, samtidig som jeg s\u00e5 gjerne ville kjenne p\u00e5 dem og ha dem enda n\u00e6rmere.\n\n> \u00abSom svar til dem som sier at jeg skal slutte \u00e5 dr\u00f8mme og m\u00f8te virkeligheten \u2026 Jeg sier fortsett \u00e5 dr\u00f8mme og gj\u00f8r dr\u00f8mmen til virkelighet.\u00bb  \n> Kristian Kan\n\nJeg erkjenner for meg selv at det nytter ikke \u00a0\u00e5 kjempe mot. Akkurat som \u00f8yenstikkerne som ble drevet mot hverandre og omfavnet hverandre i ren glede og livsutfoldelse, lar jeg meg flyte med f\u00f8lelsenes rike repertoar.\n\n\u00a0\nEndelig erkjenner jeg at jeg er fortapt, om jeg kjemper og gj\u00f8r motstand mot det uung\u00e5elige. Jeg lar meg rive med i f\u00f8lelsenes malmstr\u00f8m. Det kjennes godt og tryggt og n\u00e6rt. Jeg er ivaretatt, lyder ropet fra mitt indre. Jeg kan kjenne hjertet mitt banke hardt og varmt. Endelig kan jeg slippe det l\u00f8s i trygg forvisning om at det ikke vil skade meg. Hjertet banker i takt med oppgaven min, n\u00e6rt og tett omslynget med alt som er godt. Jeg kjenner felleskapet og opplevelsen av st\u00f8tte, og \u00e5 bli ivaretatt. Jeg er innenfor den\u00bb inste grinda\u00bb og det er magisk.\n\n> \u00abOg plutselig vet du \u2026 Det er p\u00e5 tide \u00e5 starte noe nytt og stoler p\u00e5 magien av begynnelser.\u00bb  \n> Meister Eckhart\n\nS\u00e5 skjer det \u2026. Jeg har ikke forutsett det\u2026\u2026Det bare er der, tydelig og klart som om det var skrevet i gullskrift.\n\nJeg har f\u00e5tt et tegn. Jeg vet at snart vil det jeg vet skal skje, skje. Men hva er snart? Det er ikke opp til meg \u00e5 forutsi. Jeg bare vet.\n\n> \u00abI stedet for \u00e5 ta dine bekymringer til sengs med deg, ta dine dr\u00f8mmer med deg. I stedet for frykten din, ta dine h\u00e5p med deg. I stedet for \u00e5 minnes dine nederlag eller feil, husk de gode menneskene i livet ditt ved \u00e5 se for deg deres vennlige ansikter. Deretter, bare smil deg i s\u00f8vn.\u00bb  \n> Paul Boynton\n\nS\u00e5 jeg smiler meg i s\u00f8vn i forvisning om at snart, snart er tiden moden.\n\n> \u00abN\u00e5r jeg f\u00f8rst s\u00e5 deg  \n> stoppet hjertet mitt  \n> s\u00e5 vill og fri  \n> og fylt med lidenskap  \n> brusende nedover  \n> over steiner og klipper  \n> med en kraft s\u00e5 sterk  \n> det var som om Guds h\u00e5nd  \n> drev deg  \n> rett inn i mitt hjerte\u00bb  \n> Michael Traveler\n\n# Tro\n\n\n\n> \u00abTro at med dine f\u00f8lelser og ditt arbeid tar du del i det st\u00f8rste. Jo sterkere du dyrker denne troen,\u00a0 jo mer vil virkeligheten og verden springe ut fra den.\u00bb  \n> Rainer Maria Rilke\n\nJeg har tenkt mye p\u00e5 hva jeg tror p\u00e5 i det siste. Mer og mer forst\u00e5r jeg at det jeg tror preger livet mitt. Tror jeg at jeg er mislykket blir jeg mslykket. Tror jeg at livet er negativt blir det negativt.\u00a0 Det er fordi handlingene mine styres av det jeg tror er sant.\n\nSom n\u00e5r jeg frykter\u00a0 hva andre m\u00e5tte mene om meg. Den blir en negativ faktor som hindrer meg i \u00e5 v\u00e6re meg selv.\n\n> \u00abDet du er, v\u00e6r fullt og helt, ikke stykkevis og delt.\u00bb  \n> Henrik Ibsen\n\nDet er ikke lett \u00e5 leve opp til dette utsagnet. Det er s\u00e5 lett \u00e5 gardere meg av redsel for \u00e5 bli avvist. Og i stedet kjenne p\u00e5 skam for ikke \u00e5 strekke til eller for ikke \u00e5 v\u00e6re god nok.\n\n\u00a0\n> \u00abAvvisning er en mektig kraft mellom mennesker.\u00bb  \n> Tormod Huseby\n\nOfte kommer slike grunnleggende holdninger og manglende tro p\u00e5 eget verd fra tidligere opplevelser. For meg var det ikke alltid like lett \u00e5 alltid bli valgt sist i sport, ledd av fordi jeg var annerledes,\u00a0 bedradd i jobbsammenheng, eller sviktet av venner og kj\u00e6rester. Den dag i dag\u00a0 kan det ofte v\u00e6re enklest \u00e5 unng\u00e5 opplevelser som minner\u00a0 om slike nederlag. Dessverre, stikker jeg hodet i sanden slik, fortsetter de vonde f\u00f8lelsene \u00e5 p\u00e5virke valgene mine. Det samme skjer n\u00e5r jeg med livet som innsats g\u00e5r inn i t\u00f8ffe situasjoner for \u00e5 utfordre den samme frykten. Jeg gj\u00f8r det, som regel ubevisst, for \u00e5 slippe \u00e5 kjenne p\u00e5 de vonde f\u00f8lelsene som plager meg fra fortiden.\n\n> \u00abAlle mennesker krysser linjen fra barndom til voksen alder med andres mening om hvem de er. Uten sp\u00f8rsm\u00e5l tar vi dem som sannheter, uansett hva v\u00e5re foreldre og andre\u00a0 har sagt om oss i l\u00f8pet av barndommen, enten disse meldingene er kommunisert verbalt, fysisk, eller i stillet. \u00bb  \n> Heyward Bruce Ewart III\n\n\u00a0\nF\u00f8lelser som\u00a0 jeg ikke kan aksepteres skyves s\u00e5 altfor lett bort. Det kan v\u00e6re f\u00f8lelser som tristhet, sorg eller en hvilken som helt annen vond f\u00f8lelse.\n\nFrykt for ikke \u00e5 passer inn hindrer\u00a0 alt ekte.\u00a0 \u00abEr det noe med meg som andre vet om eller kan se, som gj\u00f8r at jeg ikke er verdt \u00e5 ha en relasjon til?\u00bb Jeg vet at mange tenker slik.\n\nJeg har v\u00e6rt der selv s\u00e5 altfor ofte. En f\u00f8lelse av \u00e5 bli misforst\u00e5tt og \u00e5 tenke at ingen bryr seg, hindrer livsutfoldelse og glede.\n\nDet er s\u00e5 lett \u00e5 tro at som menneske m\u00e5 jeg mestre s\u00e5 mye, v\u00e6re s\u00e5 mye, kunne s\u00e5 mye, bety s\u00e5 mye for \u00e5 v\u00e6re vellykket. Kravene til\u00a0 den jeg tror at jeg m\u00e5 v\u00e6re, er rett og slett mer enn jeg er i stand til. Denne \u00absannheten om at jeg ikke mestrer\u00bb m\u00e5 for all del skjules og d\u00f8yves.\n\nDet kan v\u00e6re s\u00e5 altfor lett \u00e5 ty til un\u00f8dvendig forbruk, usunn mat, beroligende medisiner eller rusmidler n\u00e5r en slik\u00a0 f\u00f8lelse blir for sterk og truer med \u00e5 overvelde meg. Jeg tror sikkert at du ogs\u00e5 har hatt slike opplevelser.\n\n> \u00abJeg trodde jeg var for f\u00f8lsom og svak. For \u00e5 \u00abbevise\u00bb at jeg ikke var et offer lenger, flyttet jeg n\u00e6rmere vonde opplevelser i stedet for vekk fra dem. \u00c5 forbli i det vonde og utsette meg selv for mer smerte, holdt meg i offerets rolle i stedet for \u00e5 flytte meg ut av den.\u00bb  \n> Christina Enevoldsen\n\n\u00a0\nHeldigvis finnes det lys i m\u00f8rket. Men det kreves at jeg er villig til \u00e5 jobbe med de vonde f\u00f8lelsene, med det jeg tror om meg selv. Min erfaring er at jeg trenger \u00e5 lytte innover. Med det mener jeg f\u00f8lge intuisjonens stemme. Den viser meg at jeg er god nok, at jeg duger og er verdig livets goder. Den leder meg dit jeg er ment \u00e5 v\u00e6re og gir meg verdifulle r\u00e5d med p\u00e5 veien.\n\nTenk \u00e5 eie en slik skatt inne i meg. Du har den samme skatten om du er villig til \u00e5 lytte innover.\n\nMen hvordan lytter jeg til intuisjonen? Det er s\u00e5 lett \u00e5 fortsette med \u00e5 tro alt det negative som har preget livet i s\u00e5 mange \u00e5r og la det overd\u00f8ve den indre veiledningen.\n\n> \u00abVi er alle betinget av trossystem eller bevissthet. Trossystem er bygget gjennom verden, bevisstheten bygges innenfra. \u00bb  \n> Matthew Donnelly\n\nFor meg har stillhet og turer i naturen gitt meg bedre tilgang til den indre kraften min. Den har vist med hvor verdifull jeg er og vist meg hva som skal til for \u00e5 endre oppfatninger om meg selv fra negativt til positivt. Hvordan? Det kan v\u00e6re p\u00e5 s\u00e5 mange m\u00e5ter. For meg kommer svarene gjennom dr\u00f8mmer, jeg bare vet, noe jeg leser, gjennom syner og gjennom ulike tegn. Det trenger ikke v\u00e6re p\u00e5 samme m\u00e5te for deg.\n\nHver og en har sin unike m\u00e5te \u00e5 fange opp signaler fra sin egen indre veileder. Uansett handler det om\u00a0 \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 lytte og ikke minst tro p\u00e5 at vi eier en uendelig magisk kraft inne i oss.\n\n\u00a0\nDenne kraften er kj\u00e6rlighetskraften som st\u00f8tter det h\u00f8yeste gode i meg. Kj\u00e6rligheten vet at det som tjener en, tjener alle, og det som ikke tjener en, tjener ingen.\n\nKj\u00e6rlighet skaper samhold, ikke splittelse, og\u00a0 setter aldri noen opp mot andre. N\u00e5r kj\u00e6rligheten er ledestjerne,\u00a0 velger jeg medf\u00f8lelse og omsorg for b\u00e5de for meg selv og andre i stedet for frykt.\n\n> \u00abFordi du ikke tror, betyr ikke det at det er umulig. Tross alt, dine oppfatninger er grunnlagt bare p\u00e5 hva du har sett eller h\u00f8rt. \u00bb  \n> Kongen Samuel Benson\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 smerte har jeg altfor ofte latt frykten, heller enn kj\u00e6rligheten f\u00e5 styre viktige valg,\u00a0 I de \u00f8yeblikkene gj\u00f8r jeg alt for \u00e5 kjenne meg trygg fra frykten, uten \u00e5 forst\u00e5 at frykten aldri vil forlate meg om jeg ikke endrer oppf\u00f8rsel og det jeg tror om meg selv. Jeg fortsetter med \u00e5 oppf\u00f8re meg og tro vondt om meg selv p\u00e5 m\u00e5ter som ikke har noe med kj\u00e6rlighet \u00e5 gj\u00f8re. \n\nJeg vet veldig godt hva jeg gj\u00f8r for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 holde frykten ute. Vet du hva du gj\u00f8r?  \n\n\u00a0\nN\u00e5r jeg ikke aksepterer kj\u00e6rlighet som ledestjerne, har jeg ikke oppfylllt det jeg er ment \u00e5 v\u00e6re. N\u00e5r jeg blir guidet av kj\u00e6rlighet, trenger jeg ikke oppf\u00f8re meg p\u00e5 m\u00e5ter som for\u00e5rsaker f\u00f8lelser av skam i meg selv eller\u00a0 hos andre. For kj\u00e6rligheten forteller alltid sannheten og viser hvordan jeg skal handle i kj\u00e6rlighet. Kj\u00e6rlige handlinger\u00a0 f\u00f8rer ikke til hemmelighold eller skjulte agendaer. Snarere kan kj\u00e6rlige handlinger kunngj\u00f8res for hele verden uten skyld eller skam.  \n\n> \u00abTid gir oss alle muligheten til \u00e5 endre, forandre v\u00e5r tro, og skape nye perspektiver som utfordrer en persons karakter, og l\u00e6re han, eller henne hvordan \u00e5 bli en lykkeligere og klokere person.\u00bb  \n> Kilroy J. Oldster\n\nKj\u00e6rligheten er i meg. Den en del av min sanne natur, om jeg velger, og v\u00e5ger \u00e5 lytte til den eller ei.\n\nJeg kan ikke f\u00f8le kj\u00e6rlighet n\u00e5r jeg er opptatt med \u00e5 kjenne p\u00e5 frykt. Jeg f\u00f8ler kj\u00e6rlighet bare n\u00e5r jeg \u00e5pner opp for l\u00e6ring om hva det virkelig vil si \u00e5 elske meg selv og andre.\n\nHusk at tilgivelse er den eneste veien til frihet og til kj\u00e6rlighet.\n\nUansett hvor mye fortiden har skadet meg, er det min jobb \u00e5 gi slipp p\u00e5 den, slik at jeg kan skape min egen fremtid. Og det har ingenting med andre \u00e5 gj\u00f8re. Tilgivelse frigj\u00f8r\u00a0 \u2026 Det er den eneste m\u00e5ten jeg\u00a0 kan ta tilbake f\u00f8ringen i livet mitt. Det samme gjelder n\u00e5r det handler om \u00e5 tilgi meg selv.\n\n> \u00abMin tro er sentrum i mitt vesen.\u00bb  \n> Lailah gifty Akita\n\n\u00a0\nJeg fortjener \u00e5 v\u00e6re fri. Det handler om \u00e5 gi slipp p\u00e5 vonde f\u00f8lelser og sinne.\n\n> Jeg var redd for engasjement.  \n> Jeg var redd for \u00e5 bli s\u00e5ret.  \n> Jeg var redd for \u00e5 s\u00e5re andre.  \n> Jeg var redd for ikke \u00e5 v\u00e6re god nok.  \n> Jeg var redd for \u00e5 miste friheten.  \n> Jeg var redd for \u00e5 bli avvist.\n\nDet har tatt mye tid\u00a0 \u00e5 arbeide meg gjennom en slik frykt og manglende tro p\u00e5 meg selv. Mange feilsl\u00e5tte valg og mye l\u00e6rdom.\n\nJeg l\u00e6rer fortsatt. Jeg er sikker p\u00e5 at jeg vil fortsette \u00e5 l\u00e6re.\n\n> \u00abDu er et produkt av hva du har fortalt deg selv i fortiden. Det du forteller deg selv n\u00e5 vil avgj\u00f8re hvem du blir i fremtiden. \u00bb  \n> Jit Puru\n\nNoen ganger pr\u00f8ver jeg \u00e5 jage min egen helbredelse. Noen ganger pr\u00f8ver jeg \u00e5 jage livet \u2026 Men livet har ofte sin egen plan. \u00c5 skape min livs dr\u00f8m er en kombinasjon av intensjon og overgivelse \u2026 Ha en intensjon og v\u00e6re tydelig p\u00e5 det jeg \u00f8nsker, og samtidig overgi meg og stole p\u00e5 at alt skjer med guddommelig timing.\n\nGuddommelig timing. Dette er hva jeg stoler p\u00e5. N\u00e5r tiden er moden vil det skje.\n\nInntil da, gleder jeg meg til fremtiden med \u00e5 tro p\u00e5 kj\u00e6rligheten og mitt eget verd. Takknemlig for alt fra fortiden som f\u00f8rte meg hit og er glad for fjelltoppene jeg enn\u00e5 m\u00e5 klatre.\n\n\u00a0\nDet beste er enda ikke kommet. Uansett er dagen i dag mer enn nok, og jeg gleder meg over livet og \u00f8yeblikket. Det er ved \u00e5 leve sant og ekte hvert eneste \u00f8yeblikk, at fremtiden og dr\u00f8mmer manifesterer seg. Er det ikke magisk?  \n\n> \u00abN\u00e5r du ber om r\u00e5d, s\u00f8k ikke etter noe p\u00e5 overflaten. Grav dypere, still sp\u00f8rsm\u00e5l om hva denne personen tror p\u00e5?\u00bb  \n> J.R. Rim\n\nFor n\u00e5r det jeg tror er bygget p\u00e5 en opplevelse av helhet, p\u00e5 kj\u00e6rlighet og viten 0m at jeg eier alt som skal til, vil livet utvikle seg, og bli mer og mer ekte. En slik tro gir meg selvtillit, visdom og inspirasjon til \u00e5 fortsette p\u00e5 livsveien. Jeg vet da, at alt avhenger av om jeg v\u00e5ger \u00e5 tro at kj\u00e6rlighetskraften er sterkere enn alt og at den er fundamentet i hvem jeg er. Tilbakeslag og hindrer er bare en del av prosessen. Motgang er noe jeg skal l\u00e6re av p\u00e5 veien mot m\u00e5let.\n\n\u00a0\n> \u00abMestere l\u00e6rer \u00e5 utvikle styrket tro og investerer en betydelig mengde tid for \u00e5 rotfeste denne troen,\u00a0 for det meste gjennom sin egne selvf\u00f8lelse.\u00bb  \n> Steve Siebold\n\nVi har alle ulike oppgaver og m\u00e5l i livet. Til tross for dette, har vi noe fundamentalt til felles. Vi er skapt med kj\u00e6rllighetskraften som v\u00e5rt dyreste eie. Den viser oss hvor mye vi er verdt og ber oss om \u00e5 bruke den for \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re dr\u00f8mmers m\u00e5l.\n\nJeg velger \u00e5 tro at slik er det. Gj\u00f8r ikke du?\n\n> \u00abVi er alle laget av de samme fr\u00f8ene. Det er fornuftig \u00e5 si at medf\u00f8lelse, kj\u00e6rlighet, sol, vann og gj\u00f8dslede fr\u00f8 vokser til sunne, glade, oppfylte planter. Du trenger ikke \u00e5 like en bestemt type br\u00f8d eller v\u00e6re en baker for \u00e5 ha tro. Gud oppfant mer enn en type br\u00f8dovner for \u00e5 spre fr\u00f8 av tro. De som blir selvrettferdige bakere har en selvrettferdig br\u00f8dovnbevissthet.\n> \n> Hvis v\u00e5rt trosystem ekskluderer oss fra \u00e5 dele br\u00f8d med dem som ikke tror p\u00e5 n\u00f8yaktig samme m\u00e5ten som vi gj\u00f8r, da er det p\u00e5 tide \u00e5 revurdere v\u00e5r tro. \u00bb  \n> Sadiqua Hamdan\n\n\u00a0\n\n# M\u00f8te mitt eget ansikt\n\n\n\n> \u00abJa visst g\u00f6r det ont n\u00e4r knoppar brister.  \n> Varf\u00f6r skulle annars v\u00e5ren tveka?  \n> Varf\u00f6r skulle all v\u00e5r heta l\u00e4ngtan  \n> bindas i det frusna bitterbleka?  \n> H\u00f6ljet var ju knoppen hela vintern.  \n> Vad \u00e4r det f\u00f6r nytt, som t\u00e4r och spr\u00e4nger?  \n> Ja visst g\u00f6r det ont n\u00e4r knoppar brister,  \n> ont f\u00f6r det som v\u00e4xer  \n> och det som st\u00e4nger.\u00bb\n> \n> Karin Boye\n\nDenne\u00a0 sommeren har bevisstgjort meg p\u00e5 sider ved meg som jeg har fortrengt. F\u00f8lelser har tatt overh\u00e5nd og banet seg vei ut i det fri. F\u00f8lelser som jeg lenge har avvist fordi de ikke passet med det bildet av meg selv som jeg \u00f8nsket \u00e5 vise andre.\n\n\n\nJeg mistet rett og slett kontrollen. Det jeg hadde tatt p\u00e5 meg av ansvar, og oppgaver ble for mye og jeg merket at omgivelsene mine reagerte negativt, samtidig som mitt egen mestringsbehov led nederlag. Jeg klarte ikke \u00e5 oppfylle alle kravene som jeg f\u00f8lte ble stilt til meg, verken fra meg selv eller andre..\n\nOg hvem sin feil var det? Min egen selvsagt. Det var jeg som la opp til \u00e5 klare det samme som jeg klarte da jeg var ung. Hvordan skal andre kunne vite at jeg strever for \u00e5 mestre, n\u00e5r jeg ikke viser hvor sliten\u00a0 jeg er eller ikke sier fra.\n\nHeldigvis brast det for meg til slutt. Jeg ble kritisert fordi jeg ikke gjorde det som var forventet. Det kjentes sv\u00e6rt urimelig og jeg fikk stotret frem at jeg faktisk ikke klarte alt p\u00e5 en gang. Jeg ville gjerne, men jeg klarte det ikke. Reaksjonen jeg fikk var sv\u00e6rt negativ, og jeg trakk meg tilbake b\u00e5de lei meg og sinna for ikke \u00e5 bli forst\u00e5tt.\n\n> \u00abJa nog \u00e4r det sv\u00e5rt n\u00e4r droppar faller.  \n> Sk\u00e4lvande av \u00e4ngslan tungt de h\u00e4nger,  \n> klamrar sig vid kvisten, sv\u00e4ller, glider \u2013  \n> tyngden drar dem ner\u00e5t, hur de kl\u00e4nger.  \n> Sv\u00e5rt att vara oviss, r\u00e4dd och delad,  \n> sv\u00e5rt att k\u00e4nna djupet dra och kalla,  \n> \u00e4nd\u00e5 sitta kvar och bara darra \u2013  \n> sv\u00e5rt att vilja stanna  \n> och vilja falla.\u00bb\n> \n> Karin Boye\n\n\n\nDet var som en demning som brast. Jeg som sjelden gr\u00e5ter, n\u00e6rmest hikstegr\u00e5t. Jeg kjente p\u00e5 nederlaget over \u00e5 ikke mestre og samtidig sinne over \u00e5 ikke bli forst\u00e5tt da jeg sa fra.\n\nMen hva kunne jeg forvente? Det er ikke lett for andre \u00e5 fatte hvordan jeg f\u00f8lte det, n\u00e5r jeg ikke hadde signalisert tydelig hvor jeg sto f\u00f8r jeg ikke klarte mer. Vedkommende trodde sikkert at det bare var vond vilje og kjente seg sviktet, fordi jeg ikke stilte opp som jeg alltid hadde gjort.\n\nDenne episoden fikk meg til \u00e5 innse at det er farlig \u00e5 late som.\u00a0 Det er n\u00f8dvendig \u00e5 erkjenne, s\u00e6rlig overfor meg selv hvordan jeg har det. Det hjelper ikke \u00e5 ta p\u00e5 meg en rolle som jeg ikke mestrer. Ubevisst spiller jeg da offerrollen. Jeg undertrykker den jeg er og stiller urimelige krav til meg selv. \u00c6rlighet overfor egne f\u00f8lelser og \u00e5 tillate meg \u00e5 kjenne p\u00e5 dem, gir b\u00e5de innsikt og styrke. Hvordan skal andre oppfatte hvordan jeg har det om jeg ikke erkjenner og er \u00e6rlig mot meg selv?\n\nJeg har endelig erkjent mine egne begrensninger. Faktisk kjennes det ikke s\u00e5 vanskelig\u00a0 lenger \u00e5 sette grenser for egen aktivitet. Jeg merker ogs\u00e5 at andre aksepterer grensene mine lettere n\u00e5, fordi jeg er tydelig p\u00e5 hvor jeg st\u00e5r og hva jeg kan klare. Jeg signaliserer det mens jeg har overskudd og ikke n\u00e5r jeg er tappet for alt som heter krefter. Det gj\u00f8r en stor forskjell i m\u00e5ten jeg kommuniserer budskapet mitt.\n\n\n\nKvaliteten p\u00e5 det jeg gj\u00f8r blir ogs\u00e5 langt bedre fordi jeg har overskudd og tar hensyn til gode og d\u00e5rlige dager.\n\nAlt det jeg skriver\u00a0 om her er ikke noe nytt. Jeg har visst det og snakket om det f\u00f8r, men det har ikke v\u00e6rt en erkjent indre sannhet.\u00a0 Ikke f\u00f8r jeg\u00a0 ikke klarte \u00e5 holde f\u00f8lelsene ute lenger. Ved \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 kjenne p\u00e5 f\u00f8lelsene, p\u00e5 nederlaget og urimelige krav, kunne jeg endelig bli fri. Fordi jeg anerkjente f\u00f8lelsene mine som sanne, ble de en aktiv del av hvem jeg er. Jeg slapp dem inn, og lot dem fortelle meg hva som ikke var godt i mitt liv og gjennom deres tilstedev\u00e6relse fant jeg frem til l\u00f8sninger for et bedre levesett. Ikke slik jeg s\u00e5 ofte har gjort: \u00e5 fornekte dem eller skyve dem unna fordi de var for vonde \u00e5 kjenne p\u00e5. Jeg innser n\u00e5 at de rett og slett viser meg vei til et bedre liv.\n\n> \u00abD\u00e5, n\u00e4r det \u00e4r v\u00e4rst och inget hj\u00e4lper,  \n> Brister som i jubel tr\u00e4dets knoppar.  \n> D\u00e5, n\u00e4r ingen r\u00e4dsla l\u00e4ngre h\u00e5ller,  \n> faller i ett glitter kvistens droppar  \n> gl\u00f6mmer att de skr\u00e4mdes av det nya  \n> gl\u00f6mmer att de \u00e4ngslades f\u00f6r f\u00e4rden \u2013  \n> k\u00e4nner en sekund sin st\u00f6rsta trygghet,  \n> vilar i den tillit  \n> som skapar v\u00e4rlden.\u00bb\n> \n> Karin Boye\n\nJeg trenger ikke gi slipp p\u00e5 f\u00f8lelsen mine. Jeg takker for dem, fordi de beriker livet mitt, og viser meg igjen, og igjen hvem jeg dypest sett er, og hva jeg trenger\u00a0 \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 bli enda mer sann og ekte.\u00a0 F\u00f8rst\u00a0 n\u00e5r jeg har erkjent f\u00f8lelsene og funnet frem til\u00a0 de indre sannhetene de avdekker, kan jeg la dem fare. Faktisk forlater de meg frivillig og gir rom for nye f\u00f8lelser som viser enda st\u00f8rre dybder i meg. Magisk sp\u00f8r du meg.\n\n\n\nMens jeg reflekterer over alt dette kommer et bilde frem for mitt indre \u00f8ye. Det er et bilde av et ansikt av menneskelig s\u00e5rbarhet.\u00a0 Til tross for et t\u00f8ft ytre, ser jeg tydelig hvor s\u00e5rbart og skj\u00f8rt det er.\u00a0 Jeg ser hvor lite som skal til for at det blir misforst\u00e5tt, kjenne seg oversett eller tr\u00e5kket p\u00e5. Hvor hardt det har kjempet. Hvor lenge det har kjempet med seg selv for \u00e5 m\u00f8te andres krav og forventninger. Hvor lite det har stilt opp for seg selv over lang, lang tid.\n\nSamtidig signaliserer det et gryende mot og oppr\u00f8r mot alle indre, og ytre krav og jeg ser tydelig at det er p\u00e5 vei ut i lyset. Et lys som er blendende sterkt. Om det ikke tas forh\u00e5nsregler kan\u00a0 et slikt sterkt lys p\u00e5f\u00f8re store s\u00e5r og begrense livsutfoldelse. Det gjelder \u00e5 v\u00e6re forberedt. Ikke haste avsted uten \u00e5 v\u00e6re forankret i verdier og/ eller ha en visjon for retning.\n\nMed et bevisst fundament kan selv det skarpeste lys ikke skade. Tvert imot. Det viser bare vei og avdekker en st\u00f8rre sannhet. Det viser\u00a0 tydelig styrke, men ogs\u00e5 svakhet. Det viser hva som ikke er tjenlig lenger, hva som trenger oppmerksomhet og kj\u00e6rlig omsorg. Lyset brukt slik, avdekke stadig nye lag av selvinnsikt og visdom. Det er magi i et slikt lys.\n\n\n\nBildet gir et sterkt yttrykk av lengsel. En uuttalt lengsel mot noe som ikke er helt avklart eller bevisst. Lengselen bare er. Jeg fornemmer at den handler om felleskap og\u00a0 kj\u00e6rlighet.\n\nNoe ligger fortsatt i skyggene i kanten av bildet. Det er omr\u00e5der som trenger bevisst pleie og stell for \u00e5 kunne t\u00e5le det kraftfulle lyset. Bildet gir h\u00e5p om \u00e5 finne et sikkert fundament og st\u00e5sted, der egne krefter kan bli brukt. Det er et bilde p\u00e5 kamp, p\u00e5 mot og p\u00e5 en snarlig seier over m\u00f8rkets demoner og krefter.\n\nFor meg henger dette bildet sammen med det jeg har beskrevet om min egen selverkjennelse og m\u00f8te med f\u00f8lelsene mine om \u00e5 komme til kort. Det henger sammen med \u00e5 v\u00e6re i utvikling. Det handler om \u00e5 erkjenne og v\u00e6re sann mot egne behov. Skal vi vokse som mennesker og leve godt sammen med andre, m\u00e5 vi kjenne oss selv og v\u00e5ge og m\u00f8te det som smerter. Bringe det ut i lyset, slik at vi kan se godt nok til \u00e5 fjerne det som ikke tjener oss lenger.\n\nJeg vet at bildet jeg s\u00e5 handler om meg, men det handler ogs\u00e5 om deg. Tenk over det, s\u00e5 tror jeg at du kan v\u00e6re enig.\n\n\n\n# En utstrakt h\u00e5nd\n\n\n\n> \u00abVi kunne aldri l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re modige og t\u00e5lmodige  \n> hvis det bare var glede i verden ..\u00bb  \n> Helen Keller\n\n\u00a0I dag skriver jeg til deg som har trukket deg tilbake fra livet. Det har vart en stund n\u00e5. Du klarte ikke mer av falskhet og ford\u00f8mming. Du klarte ikke mer av anklager som var mer enn urimelige. Det gjorde for vondt, og tappet deg for krefter og motivasjon til \u00e5 fortsette. \n\nIngen s\u00e5 hvor mye du hadde ofret. Ingen forsto hvor t\u00f8ft det var for deg \u00e5 se at et annet menneske langsomt svant henn. Du ga alt for \u00e5 lette byrdene. Alt du fikk igjen var utakknemlighet og anklager. Aldri et takk eller anerkjennende ord.\n\nDu kom til et punkt der nok var nok.\n\n> \u00abHvis hver mann eller kvinne kunne forst\u00e5 at alle andre menneskers liv er s\u00e5 fult av sorger eller gleder, eller grunleggende fristelser, av hjertesorg og av anger som sitt eget \u2026 hvor mye snillere, hvor mye mildere ville han ikke v\u00e6re.\u00bb  \n> William Allen White\n\n\n\nDessuten har du jobbet hard over \u00e5r. Det er krevende \u00e5 skulle utvikle og skape et liv ut av feilsl\u00e5tte valg. I alle fall opplever du deg selv som mislykket. Du pr\u00f8vde s\u00e5 hardt. Du tilpasset deg. Ingen kan beskylde deg for ikke \u00e5 ha gjort alt du kunne. Ja, mer enn du burde, og egentlig maktet for \u00e5 skape et liv for deg selv og andre. Du har g\u00e5tt p\u00e5 akkord med deg selv i altfor mange situasjoiner.  \n\nS\u00e5 ble det for mye og du dro din vei for \u00e5 s\u00f8ke lykken. Fant du den? Nei, nei og atter nei\\! Veiene du tok, f\u00f8rte deg ikke dit du trodde de gikk. De ga ingen glede. Opplevelser, ja. Erfaringer, ja. Men ingen glede. Bare ensomhet.\n\nSkuffet vendte du tilbake. Du fortsatte der du slapp med \u00e5 utslette deg selv i en uendelighet av arbeid. Og ikke minst ofret du deg for andre. Ikke rart at det ble for mye.\n\nOg n\u00e5 har du stengt deg inne fortvilet over menneskets natur\u2026. og din egen utilstrekkelighet. Du orker ikke mer. Utbrenthet kalles det.\n\n> \u00abDin tid er begrenset, s\u00e5 ikke kast den bort ved\u00a0 \u00e5 leve noen annens liv. Ikke bli fanget av dogmer -.. Som er \u00e5 leve med resultatene av andre menneskers tenkning. Ikke la st\u00f8yen fra andres meninger drukne din indre stemme. Og viktigst, ha mot til \u00e5 f\u00f8lge ditt hjerte og intuisjon. De vet allerede hva du virkelig \u00f8nsker \u00e5 bli. \u00bb  \n> Steve Jobs\n\nKj\u00e6re deg.\n\nJeg ser hvor sliten du er. Jeg ser hvor mye alt det som skjer rundt deg har tappet deg for krefter og livsglede. Alt du trodde var sant og godt har sviktet deg. Du finner ikke veien tilbake til livet. Skuffelser og nederlag har tatt fra deg alt som du trodde var ditt. Derfor sitter du godt plantet i godstolen uten \u00e5 klare \u00e5 reise deg.\n\nJeg vil minne deg p\u00e5 at:\n\n> \u00c5 v\u00e6re sterk er ikke \u00e5 l\u00f8fte tyngst,  \n> \u00e5 komme lengst eller \u00e5 alltid lykkes.  \n> For \u00e5 v\u00e6re sterk, er \u00e5 se livet som det er,  \n> \u00e5 akseptere dets kraft og ta del i det.  \n> \u00c5 falle til bakken,  \n> sl\u00e5 seg hardt, men alltid komme tilbake.  \n> \u00c5 v\u00e6re sterk er \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 h\u00e5pe  \n> n\u00e5r ens tro er svakest.  \n> \u00c5 v\u00e6re sterk er \u00e5 se et lys i m\u00f8rket  \n> og alltid kjempe for \u00e5 komme dit ..  \n> Marie Fredriksson\n\nJeg vet du har gjort noen f\u00e5 famlende fors\u00f8k. Fors\u00f8k som ikke har f\u00f8rt til noe s\u00e6rlig fremgang. Du finner ikke tilbake til gleden ved livet. Alt er gr\u00e5tt og uten liv gjennom t\u00e5kehavet som har lagt seg rundt hjertet ditt.\n\n\n\nDet f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 en vandrehistorie som jeg kom over for litt siden. Det er p\u00e5 tide \u00e5 fortelle den til deg.\n\n\u00abEn gang i tiden var det en eldre kvinne som trengte \u00e5 g\u00e5 ned til elven hver morgen for \u00e5 hente vann til drikke, matlaging og renhold. Hun bar to b\u00f8tter med seg, fylte dem opp p\u00e5 elvebredden, og gikk tilbake med dem til sin landlige hytte.\n\nEn av b\u00f8ttene var nyere, perfekt forseglet, og vanntett. Men den andre b\u00f8tten var eldre og inneholdt noen tynne sprekker som lekket vann p\u00e5 bakken mens den eldre kvinnen gikk. Da hun kom hjem, var en en tredjedel av vannet i den gamle b\u00f8tten lekket ut gjennom sprekker.\n\nEn dag, p\u00e5 tur ned til elven, brast det for b\u00f8tten \u2013 som alltid hadde f\u00f8lt at den ikke var s\u00e5 god som den andre b\u00f8tten, og sa den til den eldre kvinnen, \u00abJeg vil at du skal vite at jeg har lekket vann hver morgen de siste \u00e5rene. Jeg er s\u00e5 lei meg for \u00e5 lekke og gj\u00f8re livet vanskeligere for deg. Jeg forst\u00e5r hvis du trenger \u00e5 erstatte meg med en bedre b\u00f8tte.\u00bb  \nDen eldre kvinnen smilte. \u00abTror du virkelig at jeg ikke har visst om sprekkene dine hele tiden?\u00bb spurte hun. \u00abSe p\u00e5 alle de vakre blomstene som vokser p\u00e5 veien fra hytte n min til elven. Jeg plantet\u00a0 fr\u00f8ene, men hver morgen er det du som gj\u00f8r vanningen.\u00bb\u00bb\n\n\n\nForst\u00e5r du hvorfor jeg forteller deg denne historien? Ta deg tid og tenk gjennom hva den kan fortelle om deg selv. For meg er du den gamle b\u00f8tten som lekker vann.\n\nF\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re god nok i livet, i arbeid, og i relasjoner har alt \u00e5 gj\u00f8re med hvordan du personlig d\u00f8mmer sprekkene i din egen b\u00f8tte. Alle som har levd liv har sprekker\\!\n\nEr det sprekker som gj\u00f8r deg mindre verdt, som skampletter deg, og \u00f8delegger erfaringene og dr\u00f8mmene dine? Jeg har en oppfatning av at det er slik du ser p\u00e5 deg selv. Som en gammel ubrukelig sprukken b\u00f8tte. En b\u00f8tte som ikke kan gj\u00f8re nytte for seg, som har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato.\n\n> \u00abDu m\u00e5 fortsette \u00e5 knuse ditt hjerte inntil det \u00e5pnes.\u00bb  \n> Rumi\n\nSer du godt etter vil du se at\u00a0 sprekkene dine vannet en sti av blomster. Blomster\u00a0 som du aldri stoppet for \u00e5 sette pris p\u00e5?\u00a0 Du har v\u00e6rt s\u00e5 opptatt med \u00e5 se hvor lite verdig du er. Du har latt deg blende av den nye tette b\u00f8tten og kjent p\u00e5 nederlaget. Velg \u00e5 se alle blomstene du har vannet gjennom sprekkene i\u00a0 b\u00f8tten din. Velg \u00e5 se at disse sprekkene gj\u00f8r deg god nok. Disse sprekkene er erfaringene dine. De er det levde livet ditt. Velg \u00e5 se at livet ditt har v\u00e6rt for en hensikt, og at du gjennom dine sprekker, dine erfaringer og den du er, har gitt liv og n\u00e6ring til mange.\n\n\n\nSe livet ditt slik og alt rundt deg vil forandre seg\\! Du vil bli i stand til \u00e5 nyte det du har skapt, mest av alt fordi du ser det. Den gr\u00e5 t\u00e5ken rundt deg vil lette, litt etter litt, i det solen trenger gjennom t\u00e5ken og viser deg en praktfull solfylt dag. Den viser deg fruktene av alt det du s\u00e5 trofast har vannet gjennom livet.\n\nDu har ett liv \u00e5 leve. Uansett hva du g\u00e5r gjennom, har du en unik gave \u2026 noe spesielt som bare du er i stand til \u00e5 bringe til liv. Ikke gi opp deg selv \u2026 selv om du f\u00f8ler at livet ikke g\u00e5r din vei, og selv om andre ikke anerkjenner deg.\n\n> \u00abIkke la deg bli definert av fortiden. Den var bare en lekse, ikke en livstidsdom.\u00bb\n\nIkke g\u00e5 glipp av ditt eget liv. Gj\u00f8r noe hver dag som minner deg om \u00e5 v\u00e6re fullt ut i live. Legg merke til blomstene rundt deg. Bestem deg for \u00e5 nyte livet p\u00e5\u00a0 sm\u00e5 og store m\u00e5ter. Sett p\u00e5 fengende musikk og ta en dans rundt stuegulvet\\! Kjenn hvor godt det gj\u00f8r. Hvordan det l\u00f8ser opp i alle de vonde tankene dine. Skap noe\\! Lev et liv som har betydning og verdi for deg. Nyt de enkle gledene i livet.\u00a0 Ikke bry deg om hva andre kan tenke eller si om deg. Hev deg over andres meninger.\n\n\n\n> \u00abLeien av rom i mitt sinn var billig  \n> ofte\u00a0 fylt av husokkupanter som\u00a0 jeg trodde at jeg kunne hjelpe  \n> Jeg skapte ly for andres smerte  \n> Jeg mistet meg selv p\u00e5 dette overfylte stedet  \n> Lurt til \u00e5 tro at usikkerheten i ensomhet  \n> var verre enn smerten av et slik kameratskap  \n> Men presset vokste, presset seg ut  \n> Kroppen min kollapset mot d\u00f8ren inn  \n> Alene.\n> for \u00e5 finne skj\u00f8nnheten som en gang var skjult i skyggene\u00bb  \n> Jessica Ortner\n\n\n\nDette vakre diktet er en beskrivelse av det som er i ferd med \u00e5 skje med deg. For deg har det v\u00e6rt n\u00f8dvendig med ensomhet for \u00e5 finne inn til ditt eget indre, ditt eget hjerte. Du har trengt tid til \u00e5 rydde opp i gamle s\u00e5r. Du som har distansert deg fra f\u00f8leri og alt som ikke kunne forklares. Livet ditt har v\u00e6rt fylt av logikk. Alt du ikke kunne forklare har du avvist eller trukket deg bort fra. Det skremte deg fordi du innerst inen hadde en lengsel, en dragning mot noe du ikke helt forsto hva var. Kim Basinger sier det s\u00e5 tydelig:\n\n> \u00abJeg f\u00f8ler at det er to personer inne i meg \u2013 meg og intuisjonen min. Hvis jeg g\u00e5r mot henne, vil hun \u00f8delegge for meg hver gang \u2026 og hvis jeg f\u00f8lger henne, f\u00e5r vi det ganske bra sammen\\!\u00bb\n\nDet er derfor du har opplevd s\u00e5 ofte livet som tungt og vanskelig. Du har unnlatt \u00e5 lytte til intuisjonen, til hjertets stemme. N\u00e5 begynner du \u00e5 akseptere at den finnes og tune deg inn p\u00e5 den.\n\nTenk etter om ikke det stemmer at du har bekymret deg i overkant over\u2026\u2026 N\u00e5r du bekymrer deg mye, s\u00e5 l\u00e6rer du hvordan du skal bekymre deg enda mer. N\u00e5r du tenker mye p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re noe, s\u00e5 l\u00e6rer du hvordan du kan tenke p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det. Hvert \u00f8yeblikk du er forn\u00f8yd, l\u00e6rer du hvordan du kan bli enda lykkeligere. Hver gang du handler, l\u00e6rer du hvordan du skal utf\u00f8re en handling enda bedre.\n\nHva har du har l\u00e6rt i dag?\n\nKanskje det er tillit til deg selv, tro p\u00e5 deg selv \u2026\u2026.\u00a0 at du kan gj\u00f8re det du s\u00e5 lenge har dr\u00f8mt om, men nektet deg selv \u00e5 gj\u00f8re fordi du ikke trodde det var for deg, at det er lov \u00e5 fors\u00f8ke selv om du skulle feile, at du kan f\u00e5 en ny sjanse, og enda en og enda en?\n\nHva er det du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re i morgen?\n\n> \u00ab\u2026 Det enkle faktum at ved \u00e5 v\u00e6re oppmerksomme, ved \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lytte  \n> (eller finne tilbake til den naturlige evne til \u00e5 lytte) kan du finne deg selv oppslukt i en slik lykke at det ikke kan forklares:  \n> lykke av \u00e5 v\u00e6re i ett med alt  \n> i den skjulte fundamentet av kj\u00e6rlighet  \n> som det ikke kan v\u00e6re noen forklaringer p\u00e5. \u2026 \u00bb  \n> Thomas Merton\n\n\n\nHeldigvis er du snart p\u00e5 vei ut i livet igjen. Det er derfor jeg skriver til deg. Jeg vil s\u00e5 gjerne bidra til at du l\u00f8sner p\u00e5 henslene til rommene i ditt indre. De vakre rommene som har st\u00e5tt avstengt s\u00e5 lenge. De trenger bare lit solskinn og litt st\u00f8vt\u00f8rring \u2026 s\u00e5 er de klar til bruk igjen.\n\n> \u00abM\u00e5tte vi alle vokse i n\u00e5de og fred,  \n> og ikke overse den stillheten som er prentet  \n> i sentrumet av v\u00e5rt vesen,  \n> Det vil ikke svikte oss. \u00bb  \n> Thomas Merton\n\nDu har kjempet s\u00e5 lenge.\u00a0 Ikke v\u00e6r trist, ikke v\u00e6r skuffet over livet. Det har gitt deg en uendlig mengde livsvisdom og innsikt. Innsikt i livets mange oppturer og nedturer. Du har l\u00e6rt \u00e5 gi, du har l\u00e6rt \u00e5 sette pris p\u00e5 sm\u00e5 gleder. Du har funnet fred gjennom \u00e5 akseptere livet slik det er, gjennom \u00e5 anerkjenne deg selv uansett hva andre tenker og mener.\n\nJeg vet at du har fattet nytt mot. At du beygnner \u00e5 forst\u00e5 at livet ikke er over. At det er et liv som venter p\u00e5 at du skal leve det. Du har lengtet s\u00e5 lenge, men ikke v\u00e5get \u00e5 tro at det er for deg. Grip det. Det er der rett foran deg om du v\u00e5ger \u00e5 stole p\u00e5 kj\u00e6rlighetens vidunderlig kraft. Jeg vet at du v\u00e5ger.\n\n> \u00abJo lenger du venter p\u00e5 noe, jo mer setter du pris p\u00e5 det n\u00e5r du f\u00e5r det, fordi det som er verdt \u00e5 ha er definitivt verdt \u00e5 vente p\u00e5.\u00bb  \n> Ukjent\n\nDet er aldri for sent \u00e5 bli den du kunne ha v\u00e6rt, den du f\u00f8lte du var inne i deg. Den du \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re, men ikke v\u00e5get \u2026. Den du benektet at du var og ville v\u00e6re. Det er aldri for sent \u00e5 begynne \u00e5 like og elske deg selv slik du er, erkjenne hvor fantastisk du er og at du blir bedre hele tiden. \n\n\n\nDet vil alltid finnes en l\u00f8sning for deg. Ha tro og svaret vil vise seg for deg p\u00e5 de mest uante m\u00e5ter.\u00a0 Jeg vet at du har f\u00e5tt en slik hjelp, gjennom kanaler du ikke en gang trodde fantes. Magisk, ikke sant.  \n\n>   \n> \u00abDet er et lys i denne verden, en helbredende \u00e5nd kraftigere enn noe m\u00f8rke vi kan st\u00f8te p\u00e5. Vi mister noen ganger synet av denne kraften n\u00e5r det er lidelse, for mye smerte. S\u00e5 plutselig, vil \u00e5nden komme gjennom livene til vanlige mennesker og gi oss\u00a0 svar p\u00e5 ekstraordin\u00e6re m\u00e5ter. \u00bb  \n> Mor Teresa\n\nVit at denne kraften vil v\u00e6re der for deg uansett hvor du er, eller hva som skjer om du\u00a0 trenger den. \n\n> Lykkelig er det \u00f8yeblikket, n\u00e5r vi sitter sammen,  \n> Med to former, to ansikter, men likevel en sjel,  \n> du og jeg.\n> \n> Blomstene vil blomstre for alltid,  \n> Fuglene synger sin evige sang,  \n> I det \u00f8yeblikket vi g\u00e5r inn i hagen,  \n> du og jeg.  \n> Rumi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c71edd5-a933-4ecb-9f0d-c40ea30c0a6b"}
{"url": "http://www.matematikk.org/trinn5-7/mia_og_marius.html?tid=114530&modus=elev", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:06Z", "text": "# Mia og Marius i Operaen\n\nMia og Marius skal se eventyrballetten *Askepott* sammen med kusinene og mamma og pappa i operaen i Oslo. Underveis utfordrer pappaen dem med tre oppgaver.\n\n## Historien\n\n\\- Det er litt rart \u00e5 tenke p\u00e5 at selve operascenen ligger omtrent 16 meter under vannoverflaten, det som stikker opp er jo nesten helt flatt.  \nMia og Marius st\u00e5r p\u00e5 taket av operaen i Oslo sammen med kusinene sine Rebecca og Johanne. Snart skal de inn og se eventyrballetten Askepott sammen med kusinene og mamma og pappa.  \n\\- Hele taket er dekket av hvite marmorbiter, forteller pappa, - men her skal dere f\u00e5 en oppgave hvor vi tenker oss at de har forskjellig farge.  \n  \n\n\n\n### Oppgave 1.\n\n**Tenk dere at alle bitene skal fargelegges, men det m\u00e5 skje p\u00e5 en slik m\u00e5te at to biter med felles sidekant ikke har samme farge. Hvor mange forskjellige farger vil dere trenge for \u00e5 fargelegge hele taket? (Biter som m\u00f8ter hverandre i et hj\u00f8rne kan godt ha samme farge, men de m\u00e5 ikke ha felles sidekant.)**  \n  \nHint: Pr\u00f8v f\u00f8rst med tre forskjellige farger, deretter med fire og fem osv.  \nHer kan du se en bit av operataket, men du kan godt bruke et vanlig ruteark hvis du heller vil det.  \n  \n\n\u00a0\nInne i salen g\u00e5r de seks forventningsfulle publikummerne for \u00e5 finne plassene sine.  \n\\- Hvordan vil dere sitte? sp\u00f8r Mamma.  \n\\- Jeg har et forslag, sier Marius, - f\u00f8lg n\u00f8ye med:  \n  \n\n### Oppgave 2.\n\n  \n**Mia skal sitte innerst, og det skal v\u00e6re lenger mellom Rebecca og Johanne enn mellom Marius og Johanne. Begge voksne skal ha barn p\u00e5 begge sider, og Johanne skal v\u00e6re det eneste barnet som sitter mellom de to voksne. Pappa skal sitte lenger ute enn mamma. Hvem sitter skal sitte hvor?**\n\n\n\n  \n\\- Det var kjempeflott\\! Mia er helt i hundre da de kommer ut etter forestillingen.\n\n\\- Jeg lurer p\u00e5 hva slags skonummer Askepott bruker, n\u00e5r det bare er hennes f\u00f8tter som passer i skoen.\n\n\n\n\\- Det vet jeg ikke, sier Pappa, - men vet dere hvordan man regner om mellom de to vanligste skonummereringene, den europeiske og den engelske? Her skal dere f\u00e5 en formel: Hvis dere tar vanlig europeisk skost\u00f8rrelse (de p\u00e5 30- og 40-tallet), ganger med 0,8 og trekker fra 25, s\u00e5 f\u00e5r dere engelske herrest\u00f8rrelser. For \u00e5 f\u00e5 damest\u00f8rrelser m\u00e5 dere trekke fra 25,5.  \n  \n\n### Oppgave 3.\n\n  \n**Bruk oppskriften som pappa gir til \u00e5 finne ut hvilket skonummer du bruker i de to systemene.**\n\n## Fasit\n\n### Oppgave 1.\n\nDet holder med fire forskjellige farger. Dette kan du lese mer opp p\u00e5 firefargeteoremet, se Eksterne lenker.  \n  \n\n### Oppgave 2.\n\nSiden Johanne som eneste barn skal sitte mellom de voksne, og pappa skal sitte lenger ut enn mamma, f\u00e5r vi plasseringen M-J-P et eller annet sted. Siden det er lenger mellom Rebecca og Johanne enn mellom Marius og Johanne, m\u00e5 det v\u00e6re ett barn enten mellom mamma og Rebecca, eller mellom pappa og Johanne. Det f\u00f8rste g\u00e5r ikke for da kommer pappa ytterst og f\u00e5r ikke barn p\u00e5 begge sider. Med Mia innerst f\u00e5r vi dermed\n\nMia - Mamma - Johanne - Pappa - Marius - Rebecca.\n\n### Oppgave 3.\n\nNoen eksempler, europeisk-engelsk herrest\u00f8rrelse:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76cc54a1-0ff1-4073-83d0-01179cb64544"}
{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/brann-trener-avskriver-medalje-1.8341780", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:45:55Z", "text": "# Brann-trener avskriver medalje\n\n\u2013 Avstanden opp til de tre topplagene er blitt for stor, erkjenner Brann-trener Kenneth Mikkelsen.\n\n\n\n\n\nRoy Hilmar Svendsen @RoyHilmar\n\n\n\nHans Christian Eide @NRKEide\n\n  Publisert  01.10.2012, kl. 08.14 \n\n  Publisert  01.10.2012, kl. 08.14 \nDen siste uken har r\u00f8dtr\u00f8yene g\u00e5tt fra himmel til helvete p\u00e5 rekordtid. Hele Bergen var i ekstase etter at Brann  senket Rosenborg  hjemme forrige s\u00f8ndag. Siden har det meste g\u00e5tt skeis for bergenserne.\n\n\n\nTorsdag ble det en , og i g\u00e5r var det Str\u00f8msgodset som ble for sterke og  p\u00e5f\u00f8rte Brann enda et bortetap  .\n\n## \u2013 Hadde ikke mer \u00e5 gi\n\n\u2013 Det var mange slitne bein utp\u00e5 der i dag. Vi gj\u00f8r det vi klarer, men vi har ikke mer \u00e5 gi, sier vikarierende Brann-trener Kenneth Mikkelsen, som ledet laget i Rune Skarsfjords sykdomsfrav\u00e6r.\n\nEtter g\u00e5rsdagens kamper, ligger Brann ti poeng bak Rosenborg p\u00e5 tredjeplass. Det gjenst\u00e5r bare seks kamper i \u00e5rets eliteserie.\n\n*\u2013 Betyr dette tapet at Brann definitivt kan si farvel til medalje i \u00e5rets serie?*\n\n\u2013 Ja, det gj\u00f8r det sannsynligvis. De tre andre (Molde, Str\u00f8msgodset, Rosenborg) har et bra forsprang. Det kommer til \u00e5 handle om de tre fremover, sier Mikkelsen til NRK.no.\n\n## Huseklepp: \u2013 Har masse \u00e5 g\u00e5 p\u00e5\n\nFor den hjemvendte vingen Erik Huseklepp handler det om mer enn poeng. 28-\u00e5ringen fra Sandsli ble vraket av Drillo ved forrige landslagsuttak og har ikke sl\u00e5tt til som forventet etter overgangen til Brann fra Portsmouth.\n\nSelv hevder han at tanken p\u00e5 landslaget ikke ligger langt fremme i pannebrasken.\n\n\u2013 Jeg jobber kun med meg selv og \u00e5 komme meg i form igjen. Jeg har masse \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Landslaget tenker jeg ikke p\u00e5, hevder Huseklepp.\n\n\n\n## Innr\u00f8mmer tung uke\n\nHan forteller at Brann mot Str\u00f8msgodset satset p\u00e5 \u00e5 ligge lavt og kompakt og satse p\u00e5 kontringer.\n\n\u2013 Selv om Godset hadde overtaket, var det jo litt av planen. Men s\u00e5 fikk de straffesparket og da f\u00e5r de kampen inn i sitt spor, sier Huseklepp til NRK.no.\n\n*\u2013 Hvordan er stemningen i garderoben for tiden?*\n\n\u2013 Kjedelig. Det har v\u00e6rt en tung uke, sier 28-\u00e5ringen.\n\n## \u2013 H\u00e5per Skarsfjord er snart tilbake\n\nIf\u00f8lge trener Kenneth Mikkelsen er Rune Skarsfjord fortsatt sengeliggende med feber.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per \u00e5 ha ham tilbake i l\u00f8pet av uken, sier Mikkelsen.\n\n  Publisert  01.10.2012, kl. 08.14 \n\n### SK Brann\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n## \u2013 Vi er forundret over hvor d\u00e5rlig salget g\u00e5r\n\nPublikumstallene for eliteserien fortsetter \u00e5 stupe. I Bergen finner man ikke lavere tilskuertall siste 30 \u00e5r. \u2013 Vi klarer ikke helt \u00e5 se hva vi skulle gjort annerledes, sier kommersiell leder Camilla Schutz.\n\nAv Anders Ekanger\n\n\n\n## Martin blei kvitt angsten p\u00e5 fire dagar \u2013 n\u00e5 skal suksessen ut til heile landet\n\n90 prosent f\u00e5r betre helse etter ekspressbehandlinga mot tvangslidingar. Metoden f\u00e5r n\u00e5 20 millionar kroner til nasjonal satsing.\n\nAv Tone Berge\n\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c97a8b25-aaa3-4280-b2be-06c99ae529ae"}
{"url": "https://www.help.no/Juridisk-ordbok/Ufaglaert-arbeid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:13Z", "text": "# Ufagl\u00e6rt arbeid\n\nBetegnelsen ufagl\u00e6rt arbeid brukes om arbeider som er utf\u00f8rt av arbeidstakere som ikke har fag- eller svennebrev.\n\nUfagl\u00e6rt arbeid vil si at h\u00e5ndverkeren/personen ikke har godkjent offentlig kompetanse til \u00e5 utf\u00f8re de arbeidene han har gjort. Dersom det i salgsprosessen for kj\u00f8p av en bolig er opplyst at det er benyttet ufagl\u00e6rt arbeidskraft er dette en risikoopplysning for kj\u00f8per. En slik opplysning vil ha betydning for hvilke forventninger en kj\u00f8per med rette kan p\u00e5berope seg i etterkant av salget. Det skal i slike tilfeller mer til for \u00e5 n\u00e5 frem med at det foreligger mangelfulle arbeider/mangel ved boligen.\n\nDersom selger ikke har opplyst om at det er utf\u00f8rt ufagl\u00e6rte arbeider i boligen kan han i noen tilfeller ansvarliggj\u00f8res for \u00e5 ha tilbakeholdt informasjon ved salget selv om det ikke er p\u00e5vist fysiske mangler i boligen. Selger trenger ikke opplyse om enkle arbeider det er normalt \u00e5 utf\u00f8re ved egeninnsats, f.eks utf\u00f8rer mange innvendige malerarbeider, listing og legging av parkett etc. selv.\n\n## Sjekk om du allerede har LOfav\u00f8r Advokatforsikring\n\nDitt forbund har ikke advokatforsikring som kollektiv ordning.\n\nGjennom LOfav\u00f8r kan du likevel tegne forsikring til en sv\u00e6rt gunstig pris.\n\n## Gratulerer\\!\n\nDu har HELP Advokatforsikring gjennom Norsk Sj\u00f8mmansforbund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbddc98c-0fb0-445d-a424-a1118962ab58"}
{"url": "https://no.hotels.com/ho343528/assured-ascot-quays-apartment-perth-australia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:50Z", "text": "## Vilk\u00e5r for Assured Ascot Quays Apartment\n\n### Vilk\u00e5r\n\nNavnet p\u00e5 kredittkortet som ble brukt ved innsjekking til \u00e5 betale for tilfeldige utgifter, m\u00e5 v\u00e6re hovednavnet i reservasjonen av gjesterommet.\n\n### Valgfrie tillegg\n\nVed bruk av **kredittkort** p\u00e5 overnattingsstedet kan du bli belastet med et ekstra gebyr\n\n**Uttrekkbare** senger er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 30.00 AUD per natt\n\n**Frokost** koster mellom 7 AUD og 21 AUD per person (ca.)\n\n**Barnepass** tilbys mot et tillegg\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n> Location was great for our weekend plans. Good set up of 3 bedroom apartment with everything you need for breakfast/cooking. Disappointed that the website doesn't state that only the living room and main bedroom had airconditioning. 2 other rooms had pedestal fans, which didn't help that much. Hopefully visitors like a hard bed as that is all they will get. Rooms need to be better maintained. Sliding door flyscreen was laying on the table when we arrived, 2nd bedroom bedside lights didn't work, 3rd bedroom had loose power point, no plug in the bathroom or bin bag in the kitchen bin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f5e1c0-7213-4e4c-b1bc-8a6b89ad43e1"}
{"url": "http://lenaskort.blogspot.no/2016/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:18Z", "text": "## torsdag 29. september 2016\n\n### En Halloween tag\n\n\n\n\u00a0\nDa har jeg lekt meg med litt rust pain og mica\n\nperler/flak. Ble Halloween denne gangen :-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nJeg kledde f\u00f8rst hele taggen med aleminiumstape\n\nsom jeg kr\u00f8llet f\u00f8r jeg festet den p\u00e5 taggen.\n\nEtterp\u00e5 malte jeg den med sort maling som jeg\n\nt\u00f8rket bort en del av slik att litt s\u00f8lv kom til syne.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nDenne krukka er en ebay dies.\n\nJeg har laget en shaker boks av den.\n\nOpp\u00e5 vinduet har jeg brukt glossy aksent\n\nog litt hvitt glitter for \u00e5 f\u00e5 en litt frosta effekt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00d8nsker dere alle en fin torsdags kveld :-)\n\n........\u00e5 snart er det HELG\\!\\!\\! :-)\n\ntorsdag, september 29, 2016    6 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## s\u00f8ndag 25. september 2016\n\n### Mica og rust paint\n\n\n\n\u00a0\nM\u00e5 stadig pr\u00f8ve meg p\u00e5 \"ting jeg ikke kan\" .....\u00e5 denne\n\ngangen har jeg testa ut Rust Paint og Mica fra Finnabear\n\nsom jeg kj\u00f8pte med meg fra messa i g\u00e5r :-) Tim Holzt\n\nlykta var ogs\u00e5 ett messe kj\u00f8p :-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg var litt usikker p\u00e5 hvordan disse Mica produktene\n\nbes\u00f8k ;-) Det s\u00e5 ut som om de drysse det p\u00e5 lim, s\u00e5\n\nda gjorde jeg det\\! Funka helt fint :-)\n\n\u00a0\n\n\nVeldig forn\u00f8yd med effekten de gav.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nJeg har brukt en del lim puter\u00a0 p\u00e5 dette kortet.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nInne i kortet har jeg brukt teksen til sangen\n\n\"vi tenner v\u00e5re lykter n\u00e5r det m\u00f8rkner\"\n\n\u00a0\n\u00d8nsker dere en fin s\u00f8ndag :-)\n\ns\u00f8ndag, september 25, 2016    6 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## mandag 19. september 2016\n\n### Kort til ett barn\n\n\n\n\u00a0\n\nHer har jeg laget ett barne kort, noe som de denne gangen\n\n\u00f8nsker \u00e5 se inne hos Kort o Mania. Inne hos Scrappelyst \u00a0vil de gjerne se v\u00e5re\n\nfavoritt stiler, \u00e5 disse lappe kortene er noe jeg er veldig\n\nglad i \u00e5 lage. Perfekt for reste bruk :-)\n\nInne hos Scrap from you rheart\u00a0 \u00f8nsker de \u00e5 se hjerter, \u00e5 det\n\nhar jeg her. Det er faktisk hele 6 hjerter med p\u00e5 dette kortet :-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nSom vanlig har jeg en enkel innside med striper\n\nav reste papirer.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg sender ogs\u00e5 dette kortet til:\n\n\u00d8nsker dere alle en\n\nflott mandags kveld :-)\n\n## s\u00f8ndag 18. september 2016\n\np\u00e5 navnet \u00f8verst p\u00e5 taggen.\ns\u00e5 denne sender jeg over dit :-)\n\n  \n\n\n\u00a0\nJeg har laget litt \"sn\u00f8storm\" p\u00e5 dette kortet.\n\nJeg er veldig forn\u00f8yd med resultatet\\!\n\n  \n\n\n\u00a0\nSn\u00f8en er hvitt glitter.\n\n  \n\n\n\u00a0\nDa var helgen over\\! P\u00e5 tide \u00e5 finne senga,\n\nfor i morgen er det p\u00e5'n igjen\\!\n\n\u00d8nsker dere alle en flott uke :-)\n\n## l\u00f8rdag 17. september 2016\n\n### Ett rustikk herrekort\n\n\nfin L\u00f8rdag :-)\n\n## torsdag 15. september 2016\n\n### Nye dies p\u00e5 bursdagskort i hvitt, rosa og brunt\n\n\n\n\u00a0\nEn str\u00f8m av ebay dies dumper ned i postkassa mi :-)\n\nHer har jeg flere av dem i bruk. Kun ovalene er av\n\nen annen type (Tonic)\n\nP\u00e5 dette kortet har jeg brukt tre metaller fra Korthobby\u00a0\n\nsom \u00f8nsker \u00e5 se det p\u00e5 september utfordringen sin.\n\n\u00a0\n## tirsdag 13. september 2016\n\n### Du kan n\u00e5 stjerna di\n\n\n\n\u00a0\nNok ett bestillingskort :-) Denne gangen kom bestilleren\n\nmed dette motivet som hadde denne fine teksten:\n\n\u00a0\nDu kan n\u00e5 stjerna di om du vil.\n\nVerden er for fine f\u00f8tter.\n\nVi er her for \u00e5 holde stigen din\n\np\u00e5 vei til stjernene dine.\n\n\u00a0\nSlik ble da resultatet :-)\n\n  \n\n\n\n\n\u00d8nsker dere alle en flott kveld :-)\n\n\u00a0\ntirsdag, september 13, 2016    12 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: Bursdag \n## mandag 12. september 2016\n\n### D\u00e5pskort med tekst som motiv\n\n\n\n\u00a0\nHer er ett nytt bestillingskort\\! Denne bestilleren \u00f8nsket\n\nseg ett d\u00e5pskort til ei jente, \u00e5 det skulle ikke v\u00e6re rosa\\!\n\nD\u00e5psbarnets mor liker ikke rosa, \u00e5 kler heller ikke babyen\n\ni rosa\\! .....\u00e5 slik ble dette \"ikke rosa\"\u00a0jentekortet,\n\nTeksten her er fra North Star stamps, \u00e5 de har en passende\n\nutfordring p\u00e5 gang \"Tekst som motiv\" s\u00e5 da sender jeg\n\ndette kortet i den retningen.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg sender ogs\u00e5 dette kortet til:\n\nLenas kort  kl. \n\n## torsdag 8. september 2016\n\n### Rosa ugle tag\n\n\n\n\u00a0\nI dag har jeg laget en enkel tag med kina dies\n\nog papir rester.\n\n  \n\n\n\u00a0\nJeg bomma litt sist, men denne gangen er jeg innafor :-)\n\ntags denne gangen :-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00d8nsker dere alle en fin helg :-)\n\nLenas kort  kl. \n\ntorsdag, september 08, 2016    6 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## s\u00f8ndag 4. september 2016\n\n### Ett hjertelig kort\n\n\n\n\u00a0\nHer har jeg latt meg inspirere av hjerter. Det store\n\nhjertet har jeg embossa med gull embossing pulver.\n\nInne p\u00e5 den nye bloggen Scrap from your heart.\n\n\u00f8nsker de \u00e5 se hjerter, s\u00e5 jeg sender dette kortet dit :-)\n\nGleder meg til \u00e5 f\u00f8lge denne bloggen framover\u00a0 :-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nInne hos Kaboks \u00f8nsker de \u00e5 se hjerter eller stjerner.\n\nHer er det hjerter i fleng, s\u00e5 kortet sender jeg over dit ogs\u00e5 :-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg har laget en enkel innside.\n\nDa er helgen p\u00e5 hell og en ny uke\n\nrett rundt hj\u00f8rnet\"\n\n\u00d8nsker dere alle en flott uke :-)\n\n\u00a0\n\ns\u00f8ndag, september 04, 2016    8 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## l\u00f8rdag 3. september 2016\n\n### Color my world med ditt smile\n\n\n\n\u00a0\nHer har jeg laget en mixmedia lo med noen gamle\n\nbilder av min eldste datter som har satt opp sitt\n\nvakre foto fjes\\!\\!\\!\\! Jeg har pr\u00f8vd meg p\u00e5 en for meg\n\nny teknikk hvor jeg har spraiet p\u00e5 en plast bit for\n\ns\u00e5 \u00e5 trykke den p\u00e5 arket. Jeg har ogs\u00e5 brukt noen\n\nstempler her. Jeg er kanskje ikke helt super forn\u00f8yd\n\nmed denne lo'en, men det er g\u00f8y \u00e5 kline litt :-)\n\nSender den til Scrappelyst sin mix media utfordring.\n\n\u00a0\n\n\nl\u00f8rdag, september 03, 2016    10 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n## fredag 2. september 2016\n\n### Til Elvira\n\n\n\n\u00a0\nHer har jeg laget ett h\u00f8stlig kort til nabo jenta som snart\n\nfyller 5 \u00e5r. Jeg har brukt ett ferdigfarget motiv som jeg har\n\nhatt liggende en stund.\u00a0 Inne hos Papirplaneten \u00f8nsker de\n\n\u00e5 se H\u00f8st denne gangen. Her har jeg brukt h\u00f8stlige farger.\n\nJeg har brukt mange lag med papir p\u00e5 dette kortet s\u00e5 da\n\nburde det vel passe godt inn hos Trykkpressa ogs\u00e5, for\n\nder er det \"lag p\u00e5 lag\" som gjelder.\n\n  \n\n\n\u00a0\nDette kortet sender jeg ogs\u00e5 til:\n\n\u00d8nsker dere alle en flott \u00a0fredagskveld :-)\n\n\u00a0\nLenas kort  kl. \n    Hei, Jeg heter Lena L\u00f8ken, \u00e5 er en dame som liker \u00e5 v\u00e6re kreativ p\u00e5 flere plan. Jeg er glad i Scrapping,s\u00f8m og andre hobby aktiviteter.Elsker \u00e5 teste ut forskjellige teknikker og matrialer. Jeg er f\u00f8dt i Oslo,Oppvokst i Fetsund,\u00e5 bor n\u00e5 p\u00e5 Bj\u00f8rkelangen :-) H\u00e5per jeg kan inspirere deg med noe her i bloggen min :-) \u00d8nsker deg en fin dag :-)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "521f5327-7a69-4a34-abef-b92a8a102c74"}
{"url": "http://millasmat.com/middag/kikertstuing-med-chorizo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:26Z", "text": "# Kikertstuing med chorizo :: Garbanzos con chorizo\n\n\nJeg elsker chorizo - disse spanske p\u00f8lsene som er spekket med r\u00f8d paprika og som avgir en nydelig olje n\u00e5r de blir stekt. De kommer i to varianter, den r\u00e5 typen som m\u00e5 stekes slik som i denne oppskriften, og den spekede varianten som skj\u00e6res i tynne skiver og serveres som tapas. Chorizo er ogs\u00e5 kjent under navnet\u00a0*emputido*\u00a0og stammer opprinnelig fra den iberiske halv\u00f8y.\u00a0\n\n### Ingredienser\n\ngir \u00e5tte porsjoner:\n\nto spiseskjeer vanlig olivenolje\n\n50 gr spaghetti knekt opp i sm\u00e5 lengder\n\nen halv kilo\u00a0bulgur eller couscous\n\nen teskje\u00a0malt kanel\n\nto teskjeer havsalt\n\nen liter kokende vann\n\nto laurb\u00e6rblader\n\n350 gr chorizo i tykke skiver, deretter delt i to\n\nfire spiseskjeer t\u00f8rr sherry\n\n100 gr t\u00f8rkede aprikoser klippet i strimler\n\nto bokser (800 gr.)\u00a0avrente og skylte kikerter\n\nto bokser (800 gr.)\u00a0knuste tomater + to\u00a0dl vann til \u00e5 skylle ut boksene\n\nhavsalt og sort\u00a0pepper etter smak\n\nfinhakket koriander eller persille til garnering\n\nfrisk sitron\u00a0\n\nFinn frem en dyp panne og varm oljen, stek den knekte spaghettien til den s\u00e5vidt begynner \u00e5 ta litt farge og tipp deretter inn bulguren. Rist den lett s\u00e5 den ogs\u00e5 f\u00e5r litt farge. Tilsett kanel og havsalt og r\u00f8r dette godt inn, hell deretter p\u00e5 vannet. Legg i laurb\u00e6r og kok opp. Sett p\u00e5 lokket og la det hele koke i vel 15 minutter til alt vannet er absorbert.\n\nVarm det ildfaste serveringsfatet i ovnen ved 150 \u00b0C.\u00a0Stek chorizoskivene i en egen liten panne og la de bli lett gylne, tilsett sherry og la den koke inn. Tilsett aprikos og kikerter sammen med tomater og vann. La dette koke inn i fem til ti\u00a0minutter. Smak til med havsalt og pepper Tipp bulgurblandingen i den varme formen, hell i chorizoblandingen og bruk to gafler for \u00e5 mikse alt godt sammen i serveringsbollen. Dryss p\u00e5 litt hakket koriander eller frisk persille f\u00f8r servering. Server med frisk sitron til \u00e5 klemme over retten.\u00a0\n\n  - Frokost\n  - Middag\n  - Bakverk\n  - Salater\n  - Dessert\n  - Nam-nam\n  - Vellykket resultat\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b687bd8-eb18-41c5-8065-2351ff1aed55"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/--det-er-ikke-ofte-jeg-gjr-noe-slik/3050037.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:54Z", "text": "Fikk du med deg Gro Hammersengs frekkis mot Danmark?\n\nDANMARK - NORGE 19-29:\n\n**HERNING (Nettavisen):** Bare sekunder gjensto f\u00f8r pause i m\u00f8tet mellom Norge og Danmark i EM-semifinalen l\u00f8rdag kveld. Det var da kaptein Gro Hammerseng hentet fram noe helt spektakul\u00e6rt.\n\n30-\u00e5ringen, som spilte en glimrende kamp mot danskene, fintet seg igjennom forsvaret, men ble tatt og kom ut av balanse. Ikke noe problem for Gj\u00f8vik-jenta. Hun fikk lagt ballen over i venstre h\u00e5nd og klinket inn Norges 14. m\u00e5l i kampen.\n\nEtter oppgj\u00f8ret m\u00e5tte kapteinen medgi at slikt er sjelden vare.\n\n**- Den var ny**  \n\\- Ja, den var ny. Noen ganger f\u00f8les det som om det ikke er nok plass p\u00e5 h\u00f8yresiden. Det var kort tid igjen, s\u00e5 jeg la den over, og s\u00e5 var det bare \u00e5 kline til. G\u00f8y at det blir m\u00e5l, sier hun til Nettavisen.\n\n\\- Jeg hadde ikke \u00f8vd p\u00e5 det, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Men det er alltid morsomt n\u00e5r jeg f\u00e5r til s\u00e5nne halvtekniske ting. Det er jo ikke akkurat s\u00e5 ofte jeg gj\u00f8r noe slik, forteller den norske stjernen.\n\n\\- Jeg har blitt inspirert av Heidi L\u00f8ke. Hun har vist meg at det g\u00e5r an, sier 30-\u00e5ringen.\n\n*- Det ble mye f\u00f8lelser etter det m\u00e5let?*\n\n\\- Jeg har jobba en del med det, at jeg har v\u00e6rt redd for \u00e5 bli overgira. S\u00e5 jeg m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne en balanse. Men jeg ble jo s\u00e5 glad, og det var plutselig mye f\u00f8lelser. De hadde uttalt tidligere at de hadde planer om \u00e5 sende oss hjem til Fjellhallen, eller noe slik, s\u00e5 da tenkte jeg: In your face.\n\n**- Ble forbannet**  \nHammerseng var b\u00e5de h\u00f8yt og lavt mot danskene l\u00f8rdag kveld. I angrep tok hun ansvar og kjempet inn fire m\u00e5l i l\u00f8pet av kampen. Samtidig var hun ogs\u00e5 h\u00e6rf\u00f8rer i forsvar og tok motet fra vertene.\n\nEtter kampen innr\u00f8mmet hun at buingen fra det danske publikum i superhallen Boxen var en av hovedgrunnene til at hun virkelig \u00f8nsket \u00e5 gi alt. Landslagskapteinen ble rett og slett forbannet.\n\n\\- Jeg regna med at det kom til \u00e5 bli stor dansk st\u00f8tte, og det ble det. Men da jeg h\u00f8rte buingen ble jeg s\u00e5 sinnssykt trigget og klar til kamp. Det hjalp meg, jeg ble rett og slett forbannet, sier kapteinen.\n\n\\- Alts\u00e5, det er bra at de heier p\u00e5 laget sitt. Det greit om de buer ut dommerne ogs\u00e5, om de gj\u00f8r grove feil, og reagerer ved stygge taklinger. Men n\u00e5r de buer med en gang vi kommer inn p\u00e5 banen og hver gang vi er i angrep, synes jeg det blir litt d\u00e5rlig stil. Det f\u00e5r meg til \u00e5 tenke: \"Bring it on\", sier hun.\n\n30-\u00e5ringen mener danskenes oppf\u00f8rsel p\u00e5 tribunen l\u00f8ftet hele det norske laget i semifinalen.\n\n\\- Det g\u00e5r mot slutten av mesterskapet, og det er lett \u00e5 si at vi begynner \u00e5 bli tr\u00f8tte i beina, men vi blir ikke det av \u00e5 spille i en slik hall med slik stemning. I hvert fall ikke n\u00e5r vi blir buet mot, sier kapteinen.\n\n**- Tostemt nasjonalsang**  \nLarvik-spilleren var ogs\u00e5 takknemlig for den st\u00f8tten laget fikk av norske fans i Herning. For selv om danskene var i flertall p\u00e5 tribunen, var det ogs\u00e5 mange norske som hadde funnet veien til hallen.\n\n\\- Det er klart vi merket at det var nordmenn her, og st\u00f8tten deres hjalp mye. Det var litt tostemt p\u00e5 nasjonalsangen, s\u00e5 jeg var litt usikker p\u00e5 hvor jeg skulle synge med. Men det var sang, og bare det ga oss masse energi rett f\u00f8r kampen. Vi fikk f\u00f8lelsen av at noen jublet for oss, ogs\u00e5, sier Hammerseng.\n\nKapteinen forteller videre at de var godt forberedt p\u00e5 den danske buingen fra tribunen.\n\n\\- Ja, da vi kom hit i g\u00e5r s\u00e5 \u00f8vde vi litt p\u00e5 buingen. Da vi trente fredag kveld s\u00e5 buet vi litt p\u00e5 hverandre, s\u00e5nn bare for \u00e5 se hvordan det var. Men hallen var tom, s\u00e5 det ble litt annerledes, sp\u00f8ker hun.\n\n*- Men er du en type spiller som liker \u00e5 bli buet mot?*\n\n\\- Ja, det tror jeg nok at jeg er. Jeg blir litt ekstra tent i noen situasjoner n\u00e5r det koker. Jeg er nok kanskje best n\u00e5r jeg er litt sm\u00e5forbanna. Men det er en viktig egenskap \u00e5 ha i h\u00e5ndball, sier Gro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01b54780-e40a-4e87-ae74-5038458af3e4"}
{"url": "http://ugg-boots.eu/dating-skriv-1/bekjente-hemer-03-04-2018.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:51Z", "text": "Ego har tipset flere bekjente om at dette flotte stedet eksistere og allerede har 2 bekjente byttet til dr. Tina og jeg skal v\u00e6re hvilken sammen med hennes n\u00e6rmeste og bekjente, og heie p\u00e5 henne\\!. Alle reiser med Color Line byr p\u00e5 opplevelser du sent vil forbig\u00e5. Foreldre, besteforeldre, tanter, onkler, venner og bekjente bl\u00f8t invitert med tuter og bjeller igang \u00e5 heie fram jentene. Mange kjente - Svalbardposten. Jeg bestilte Tom Ka Gai der var ei thai-suppe. Avbud internett er mulighetene igang \u00e5 advare andre.\n\n### Kommentarer:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0e7fa30-1b5b-494b-bd5a-c976d9f04cae"}
{"url": "http://salongen.blogg.no/1315938646_vippe_extension.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:41Z", "text": "\n\n#### Skrevet av Linn Klungland den 18.01.2013 kl.07:50\n\nHar \u013a lyst til \u013a gj\u0159re det\\! :D\n\n\n\n#### Skrevet av LiseJohnsen den 18.01.2013 kl.11:06\n\nHei,har h\u0159rt mye bra om Beauty London som holder til hos Fr\u0159ken Fryd i G\u013agaten :) Vet de ligger p\u013a facebook hvor f\u0159r og etterbilder kan ses.  \n  \nGod helg :)\n\n\n\n#### Skrevet av Berta den 18.01.2013 kl.11:17\n\nFr\u0159ken Reykjavik p\u013a Lagunen ha de beste;-)\n\n\n\n#### Skrevet av Marit den 18.01.2013 kl.12:45\n\nJeg har ikke pr\u0159vd det, s\u013a kan dessverre ikke hjelpe deg der. MEN DU.. Jeg elsker pureology-h\u013arkuren som du anbefalte, s\u013a tusentusen takk ;-) Lukter friskt og var veldig god for h\u013aret. Har du flere h\u013arkurer \u013a anbefale kanskje? ;-) Har dilla p\u013a h\u013arkurer for tiden visstnok, hehe.\n\n\n\n#### Skrevet av Suzanne Rye den 18.01.2013 kl.13:39\n\nDropp vippeextension\\! StimuLash Fusion, f\u013aes kj\u0159pt i parfymerier, er et serum som legges p\u013a som eyeliner om kvelden. Det trekker ned i r\u0159ttene og tilf\u0159rer vitaminer ol, s\u013a vippene vokser lenger. Tar ca 6 uker. Jeg har nettopp begynt p\u013a det, men har flere venninner som allerede har brukt det og det funker virkelig\\! :)\n\n\n\n#### Skrevet av Christina den 18.01.2013 kl.15:06\n\nVille ikke anbefale \u013a ta vippeextentions. Vippene dine blir helt \u0159delagt etterp\u013a, og det tar evigheter f\u0159r de vokser ut igjen... Er du ikke usannsynlig forsiktig med dem, detter de av noks\u013a fort, og det er EKKELT \u013a ha p\u013a. Om morgenen slipper du mascara, ja - men du m\u013a likevel bruke tid p\u013a \u013a greeie vippene, fordi n\u013ar du v\u013akner st\u013ar de til alle kanter og i alle retninger...\n\n\n\n#### Skrevet av salongen, din private nettfris\u0159r\\! den 18.01.2013 kl.18:51\n\nMarit: S\u013a bra - ja jeg elsker den jeg ogs\u013a. Hvilken h\u013artype har du? Behandlet - lyst?\n\n\n\n#### Skrevet av Marit den 18.01.2013 kl.21:02\n\nHihi, det skj\u0159nner jeg godt ;-) Jeg har behandlet lyst med noen m\u0159rke striper.\n\n\n\n#### Skrevet av Nina den 22.01.2013 kl.08:12\n\nMy Day Spa i Sandviken - Michelle er kjempedyktig. Jeg hadde vippe ekstentions i 8 m\u013aneder, gikk og fylte p\u013a hver 4-5 uke. Slet ikke p\u013a vippene i det hele tatt :) Skulle gjerne g\u013att og gjort det igjen, men det ble litt for dyrt i lengden for meg :)\n\n\n\n#### Skrevet av salongen, din private nettfris\u0159r\\! den 22.01.2013 kl.22:11\n\nNina: \u0139\u013a\u013a, skal sjekkes ut\\! Takk for tips\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c84bbc1c-69dc-477d-aa06-b095db9f33a0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/kulturprotestantismen-mangler-i-norge/60203784", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:17:29Z", "text": "\n\n# Kulturprotestantismen mangler i Norge\n\nInnvandringen fra Polen, \u00d8st-Europa og Vietnam teller nok langt mer enn en relikvie og litt hellig r\u00f8kelse p\u00e5 Stiklestad.\n\nMeninger 31. juli 2014 kl. 10.34\n\nTeolog og seniorforsker, UiS \n\n**Andreas Homplands** Signaler i Dagbladet 29.juli retter et skarpsindig lys p\u00e5 katolisismens voksende innflytelse i v\u00e5rt sekul\u00e6re samfunn. Det er en reell utfordring for kirkens ledere, men neppe for landets innbyggere.\n\nFor selv en pave som framst\u00e5r som en ydmyk og vettug personlighet, har en lang krig \u00e5 kjempe f\u00f8r s\u00f8libatet er avskaffet og likestillingen er kommet p\u00e5 plass.\n\nPilegrimsvandringer og lysfontener har eksistert i det mellomkirkelige milj\u00f8 i 50 \u00e5r, uten at h\u00f8ykirkelige lutheranere ble mer katolske av det. Innvandringen fra Polen, \u00d8st-Europa og Vietnam teller nok langt mer enn en relikvie og litt hellig r\u00f8kelse p\u00e5 Stiklestad.\n\nAndreas Hompland er en reflektert journalist fra Bibelbeltet p\u00e5 S\u00f8rlandet, uten \u00e5 ha tatt men av det. Snarere tvert imot. Jeg leser signalene p\u00e5 avisens andre side ogs\u00e5 som et hint til v\u00e5r lutherske folkekirke. Hva st\u00e5r kirken for?\n\nHvor blir det av i de store etiske debatter om frihet og menneskeverd p\u00e5 naturvitenskapens og medisinens omr\u00e5de, slik det skjer i Tyskland og Danmark?\n\n**N\u00e5r Luthers** 500 \u00e5rsjubileum feires i 2017 er det ikke h\u00f8ykirkeligheten som skal feires og slett ikke de synkende medlemstall, men de evangeliske lutherske kirkers \u00e5ndelige frihet og politiske ansvar. Slik det viser seg fra Kirkens Bymisjon her hjemme og i den \u00f8kumeniske innsats i Midt\u00f8sten og Afrika.\n\nI Luthers hjemland og Danmark finner vi det samme moralske mot, men ogs\u00e5 en kulturprotestantisme som er fullstendig ukjent i Norge**.** I spissen st\u00e5r forfattere og filosofer av begge kj\u00f8nn som er n\u00e6rmest likeglad med bisper og kirker\u00e5d, og konsentrerer seg om kirkekritikk og intellektuell refleksjon om filosofiske og teologiske sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nDet interesserer ungdom og studenter i to kirkesamfunn som er fullt ut sekularisert, uten \u00e5 miste fotfeste i sentrale bibelske og etiske verdier.\n\n  - katolisisme\n  - kirke\n  - teologi\n  - meninger\n  - kultur\n  - protestantisme\n  - kronikk\n# N\u00e5r oljet\u00f8nna ruller ut..\n\n# Straffes for \u00e5 v\u00e6re gift med feil mann\n\n# Det opps\u00f8kende teatret var ikke d\u00f8dt\n\n# \u00abMission accomplished\u00bb, sier Trump, men hvilket oppdrag har USA i Syria?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96fc74f0-016c-416a-910d-5a365ad6057d"}
{"url": "http://cucisofaresik.com/jenter-7129/rike-varme-jenter-1606.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:50Z", "text": "# Rike, varme jenter\n\nMedstudent Marte nikker, og understreker at Malawi omtales som Afrikas varme hjerte. Nettvideo jenter duporn. Vi skal p\u00e5 et barnehjem for \u00e5ringer hvor de bare er forlatt. Fortsett langs stranden inn til Sandvig med de mange, gode kaf\u00e9er og restauranter.\n\nTilskudd gitt til \u00e5 fjerne oljefyr, er blant de st\u00f8rste enkelttilskuddene som gis fra fondet. Rike, varme jenter. Det er en nyskapende virksomhet i New York som fors\u00f8ker \u00e5 opprette en balanse i regnskapet, ved \u00e5 spleise velst\u00e5ende, eldre damer med ungfoler.\n\nEtter at vi gjennom mange \u00e5r har reist rundt i det meste av landet, er det veldig hyggelig \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re vertskap for representanter fra hele Norge\\! VG Papir, VG og VG Mobil VG Nett har ikke ansvar for innhold p\u00e5 eksterne nettsider som det lenkes til. Heidi pratt naken. Med Oslo delt i to, har ogs\u00e5 mer av en\u00f8k-tilskuddene gitt til sm\u00e5hus g\u00e5tt til boliger som ligger p\u00e5 Oslos vestkant enn p\u00e5 Oslos \u00f8stkant.\n\nWww Sruthi hassan com gratis lokale bbw Lucy H.\nHeidi Terese Vangen 46 innlegg \u00a0 kommentarer. Solfylt leone sexy varmt bilde. Kor tid skal vi t\u00f8rre \u00e5 verdsette dei verdiane som er varige og som ikkje ein kan svi av med eit bankkort? I likhet med Holm, bruker ogs\u00e5 Anette Dyvi skatt som hovedargument for at hun kan s\u00f8ke p\u00e5 ordningen. I den forstand var kommunens st\u00f8ttetiltak direkte utslagsgivende, sier Ringnes.\n\nMange besteforeldre er s\u00e5 travelt opptekne av si eiga sj\u00f8lvrealisering at dei ikkje maktar \u00e5 vere nokon barnebarna kan reise til. All denne reisingen \u00f8delegger kloden v\u00e5r, og derfor vil jeg v\u00e6re s\u00e5pass streng \u00e5 si at den er et moralsk problem.\n\nMulighet for gratis l\u00e5n av klappvogn, h\u00f8y stol, barneseng, babybadekar og kosepute. Den st\u00f8rste og mest alvorlege fattigdomsproblematikken vi har i landet v\u00e5rt i dag handlar mest om mangel p\u00e5 gode relasjonar, den handlar om vaksne som aldri har tid, foreldre som ikkje maktar vere til stades for sine eigne barn og om ungdomar som ikkje har nokon \u00e5 snakke med n\u00e5r livet er t\u00f8ft.\n\n\n\nAnkomst ddmmyy Avresa ddmmyy. I likhet med Holm, bruker ogs\u00e5 Anette Dyvi skatt som hovedargument for at hun kan s\u00f8ke p\u00e5 ordningen. Tynn jente danser. Beste stedet \u00e5 finne en sukker pappa live sex cam -show.  Rike, varme jenter. En av de rikeste av dem, Harald H\u00f8egh, hadde dr\u00f8yt 1,6 milliarder kroner i formue. Det er vanskelegare no, n\u00e5r store deler av det norske folk har pengar til cruise og turar over Atlanteren. Leilighet B f\u00e5r et areal p\u00e5 ca. Hvis du skulle foretrekker det mer livlig, ligger den store Sandvig Strand meter fra leilighetene.\n\nNordmenn er jenter som er glad i jenter, gutter som er glad i gutter, og jenter og gutter som er glad i hverandre. Leilighet B er billigere enn leilighet A, fordi leilighet B er mindre enn leilighet A. Hot punjabi jenter bilder. Noe avvik fra den eksakte adressen tilskuddet ble gitt til, kan derfor forekomme i enkelte tilfeller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6bf074e-a8ae-4279-a9b7-0792d1739c3e"}
{"url": "http://www.helsesauna.no/snodige-spabehandlinger-fra-rundt-om-verden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:25Z", "text": "# Snodige spabehandlinger fra rundt om i verden\n\nDu kan ikke bare bade i vann filtrert gjennom morene til 100\u00a0000 \u00e5r gamle isbreer, du kan sm\u00f8re kroppen din inn med gj\u00f8rme, bade i salte bad og bli massert med varme steiner.\n\n## Fugleb\u00e6sj eller sjokolade?\n\nI 2008 lanserte New York Day Spa en Geisha-ansiktsmaske som fikk mye oppmerksomhet. Ikke fordi det lignet en Geisha, men fordi den bestod av fugleb\u00e6sj. Eller mer eksklusivt s\u00e5 bestod den av avfall fra en nattergal. Dette skulle v\u00e6re b\u00e5de helende og livgivende for huden. Sammen med en ansiktsrens, en poreutvidelse og en lett massasje, s\u00e5 koster det hele $ 180 \u00e5 behandles med fugleb\u00e6sj i New York. Da er det kanskje hakket mer fristende \u00e5 pakkes inn i sjokolade? Denne behandlingen skal benytte seg av antioksidantene i den m\u00f8rke sjokoladen og reiser du til Aquapura Douro Valley Resort and Spa i Portugal, s\u00e5 kan du behandle deg yngre med en 40-minutters ansiktsmaske av m\u00f8rk sjokolade. S\u00f8tere enn dette blir du nok ikke.\n\n## H\u00f8ybad i S\u00f8r-Tyrol\n\nI S\u00f8r-Tyrol trenger du ikke \u00e5 hoppe i h\u00f8yet, her kan du bade i det, og da kalles det en spa-behandling. Kroppen pakkes inn i v\u00e5tt h\u00f8y som m\u00e5 ha blitt kuttet tidlig samme morgen. Her gjelder det med andre ord \u00e5 ikke ha h\u00f8ysnue, n\u00e5r du skal p\u00e5 spa.\n\n## Pepperskrubb i New York\n\n\n\nDet ser ut til at new yorkerne elsker s\u00e6re spa-behandlinger, for her finner du ikke bare behandlinger med nattergalb\u00e6sj, men ogs\u00e5 en kroppsskrubb av svart pepper. Pepperen er sterk og fraktes helt fra Thailand. N\u00e5r du skal behandles s\u00e5 sm\u00f8res kroppen din f\u00f8rst inn med fuktighetskrem av gr\u00f8nn te f\u00f8r du skrubbes av svart pepper, deretter legges det p\u00e5 levende silkeormer som skal ha en beroligende(\\!) effekt. Denne behandlingen skal visst nok hjelpe deg ned i vekt.\n\n## Sm\u00f8r deg inn med kaviar\n\nDet slutter ikke der, p\u00e5 Rome's Grand Spa kan du bli smurt inn i kaviar enten som ansiktsmaske eller som kroppsmaske. Dette skal etter sigende gi deg en skinnende flott hud.\n\n## Frys deg (nesten) til d\u00f8de\n\nI Finland trenger du ikke \u00e5 bli smurt inn i merkelige substanser eller med levende ormer. Her kan du bare g\u00e5 inn i et rom der temperaturen settes helt ned til \u2013 120 grader. Du kan ikke v\u00e6re inne i rommet i mer enn noen f\u00e5 minutter f\u00f8r du m\u00e5 g\u00e5 ut ellers kan du d\u00f8 av kulden. Effekten fra denne spa-behandlingen skal v\u00e6re lik den du f\u00e5r n\u00e5r du l\u00f8per ut i sn\u00f8en fra en badstue; nemlig styrkende for immunforsvaret. Denne behandlingen kan du blant annet finne p\u00e5 Haikko Spa i Porvoo.\n\n## Dekk deg til med slanger\n\nP\u00e5 Carnivorous Plant Farm i n\u00e6rheten av Tel Avivi i Israel kan du betale $ 70 for \u00e5 bli dekt av digre slanger med opprinnelse fra Florida og California. Slangene glir opp og ned langs ryggen din for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 slappe av. Nesten som en massasje. Det er mulig du foretrekker varme steiner, kanskje.\n\n## Brennende massasje\n\nEller kanskje foretrekker du kopping? Da bruker behandleren kopper med ild som plasseres opp p\u00e5 huden. Flammene d\u00f8r og det blir et helende vakuum inne i koppen som suger seg til huden. Denne tradisjonen er en sv\u00e6rt gammel kinesisk tradisjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4ecf66a-ebe4-4af1-8006-397592dc5366"}
{"url": "http://www.emnordic.no/produkter/tangenter/stagepiano/korg-sp280wh", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:55Z", "text": "#### SP-280 DIGITAL PIANO\n\nPianister p\u00e5 alle niv\u00e5er foretrekker \u00e5 spille p\u00e5 et instrument som gjengir lyden og f\u00f8lelsen av et konsertflygel. SP280 tilbyr akkurat denne opplevelsen i et pent designet digitalpiano som passer like bra p\u00e5 scenen som i stua. SP280 har dessuten mange andre lyder som autentiske vintage-elpianolyd, strykere og orgler. Totalt 30 ulike lyder er tilgjengelig for din kreativitet \u2013 alt for \u00e5 dekke de fleste situasjoner som kan oppst\u00e5 n\u00e5r du spiller live eller bare vil spille andre instrumentlyder enn piano. \"Layer Mode\" lar deg spille to lyder samtidig og \"Partner Mode\" deler klaviaturet i to deler slik at to personer kan spille og \u00f8ve samtidig. Det finnes ogs\u00e5 to hodetelefonutganger.\n\nSP280 fins i b\u00e5de sort og hvitt for \u00e5 passe inn i et moderne hjem eller offentlig lokale.Det flotte designet inneholder ogs\u00e5 den kraftigste forsterkeren i sin klasse og de innebygde h\u00f8yttalerne er dimensjonert for \u00e5 kunne gjengi det store registeret til et konsertflygel. Korgs NH-pianoklaviatur, \"Natural Weighted Hammer Action\", gj\u00f8r at du har korrekt tyngde og f\u00f8lelse i anslaget,akkurat som p\u00e5 et akustisk piano.\n\nSP280 er et ordentlig stage-piano, med b\u00e5de inn- og utganger for lyd har du gode tilkoblingsmuligheter til annet utstyr. Det medf\u00f8lgende stativet er lett \u00e5 montere p\u00e5 og av, og den lette vekten gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta med overalt. At det ogs\u00e5 er vakkert \u00e5 se p\u00e5 er en ekstra bonus men at det l\u00e5ter fantastisk er en selvf\u00f8lge for et Korg-piano.\n\nSpesifikasjoner:\n\n  - Keyboard: 88 tangenters progressiv Korg-NH Klaviatur (Natural Weighted Hammer Action)\n  - Anslagsinnstillinger: Light, Normal, Heavy\n  - 120 stemmers maks polyfoni\n  - 30 ulike lyder: Acoustic Piano x 5, Electric Grand, Electric Piano x 6, Harpsichord, Clavi x 2, Vibraphone, Marimba, Acoustic Guitar, Jazz Organ x 3, Pipe Organ x 3, Strings x 3, Choir 3\n  - Effekter: Brilliance, Reverb og Chorus\n  - 30 demosanger og innebygd metronom: med Tempo, Time signature, Accent, lyd- og volumkontroll\n  - Tilkoblinger: Line Out (L/MONO, R), Line In, MIDI (In, Out), Hodetelefon x 2, Pedal, Pedal unit\n  - 2 x 22 Watts forsterker og 2 stk 8 x 12 cm h\u00f8yttalere\n  - Inkludert tilbeh\u00f8r: DC 19 V AC str\u00f8madapter. Notestativ, stativ og damperpedal med \"Half-pedaling\"-st\u00f8tte\n  - Ekstra tilbeh\u00f8r: PU-2 Pedal Unit (selges separat)\n  - M\u00e5l og vekt: 1361 \u00d7 406 \u00d7 785 mm inkl. stativ, 19 kg\n  - Stage-piano, hvitt\n\n6695,- /stk\n\n(5356,- eks MVA)\n\nOm du \u00f8nsker et digitalpiano er det her du skal lete. Korg har et piano for alle. Uansett om det er det f\u00f8rste pianoet til hjemmet eller for din neste turn\u00e9.   \n\n#### SP-280 DIGITAL PIANO\n\nPianister p\u00e5 alle niv\u00e5er foretrekker \u00e5 spille p\u00e5 et instrument som gjengir lyden og f\u00f8lelsen av et konsertflygel. SP280 tilbyr akkurat denne opplevelsen i et pent designet digitalpiano som passer like bra p\u00e5 scenen som i stua. SP280 har dessuten mange andre lyder som autentiske vintage-elpianolyd, strykere og orgler. Totalt 30 ulike lyder er tilgjengelig for din kreativitet \u2013 alt for \u00e5 dekke de fleste situasjoner som kan oppst\u00e5 n\u00e5r du spiller live eller bare vil spille andre instrumentlyder enn piano. \"Layer Mode\" lar deg spille to lyder samtidig og \"Partner Mode\" deler klaviaturet i to deler slik at to personer kan spille og \u00f8ve samtidig. Det finnes ogs\u00e5 to hodetelefonutganger.\n\nSP280 fins i b\u00e5de sort og hvitt for \u00e5 passe inn i et moderne hjem eller offentlig lokale.Det flotte designet inneholder ogs\u00e5 den kraftigste forsterkeren i sin klasse og de innebygde h\u00f8yttalerne er dimensjonert for \u00e5 kunne gjengi det store registeret til et konsertflygel. Korgs NH-pianoklaviatur, \"Natural Weighted Hammer Action\", gj\u00f8r at du har korrekt tyngde og f\u00f8lelse i anslaget,akkurat som p\u00e5 et akustisk piano.\n\nSP280 er et ordentlig stage-piano, med b\u00e5de inn- og utganger for lyd har du gode tilkoblingsmuligheter til annet utstyr. Det medf\u00f8lgende stativet er lett \u00e5 montere p\u00e5 og av, og den lette vekten gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta med overalt. At det ogs\u00e5 er vakkert \u00e5 se p\u00e5 er en ekstra bonus men at det l\u00e5ter fantastisk er en selvf\u00f8lge for et Korg-piano.\n\nSpesifikasjoner:\n\n  - Keyboard: 88 tangenters progressiv Korg-NH Klaviatur (Natural Weighted Hammer Action)\n  - Anslagsinnstillinger: Light, Normal, Heavy\n  - 120 stemmers maks polyfoni\n  - 30 ulike lyder: Acoustic Piano x 5, Electric Grand, Electric Piano x 6, Harpsichord, Clavi x 2, Vibraphone, Marimba, Acoustic Guitar, Jazz Organ x 3, Pipe Organ x 3, Strings x 3, Choir 3\n  - Effekter: Brilliance, Reverb og Chorus\n  - 30 demosanger og innebygd metronom: med Tempo, Time signature, Accent, lyd- og volumkontroll\n  - Tilkoblinger: Line Out (L/MONO, R), Line In, MIDI (In, Out), Hodetelefon x 2, Pedal, Pedal unit\n  - 2 x 22 Watts forsterker og 2 stk 8 x 12 cm h\u00f8yttalere\n  - Inkludert tilbeh\u00f8r: DC 19 V AC str\u00f8madapter. Notestativ, stativ og damperpedal med \"Half-pedaling\"-st\u00f8tte\n  - Ekstra tilbeh\u00f8r: PU-2 Pedal Unit (selges separat)\n  - M\u00e5l og vekt: 1361 \u00d7 406 \u00d7 785 mm inkl. stativ, 19 kg\n  - Stage-piano, hvitt\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a2efebd-0b2f-47a2-bc57-0f7aa0bc39f4"}
{"url": "https://www.hamar.kommune.no/hamar/www/site/eldre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:36Z", "text": "# Helsetjenester\n\nHvis Hamar besto av 100 personer, ville 6 g\u00e5tt i barnehagen, 8 i barneskolen, 4 p\u00e5 ungdomsskole og 5 i den videreg\u00e5ende skolen. 61 personer ville ha v\u00e6rt i aldersgruppen 20 \u2013 66 \u00e5r, 10 ville v\u00e6rt fra 67 \u2013 80 \u00e5r og 6 personer ville ha v\u00e6rt over 80.\n\n> Uansett alder, alle trenger\u00a0et godt helse- og omsorgstilbud\\!\n\nAlle mennesker har behov for tilrettelegging av sine omgivelser som bidrar til optimal deltakelse og mestring av eget liv. Hamar kommune jobber for \u00e5 m\u00f8te framtidas utfordringer innenfor helse- og omsorgsfeltet.  \n  \nN\u00e5r vi blir syke eller f\u00e5r redusert helse og opplever begrensninger i hverdagen, er det viktig med tilrettelagte helhetlige behandlings- og omsorgstilbud som gj\u00f8r at vi fortsatt kan ha b\u00e5de et godt fysisk og sosialt liv. (Utdrag fra Kommuneplanen)\n\n## Legevakt\n\nHamar sjukehus hverdager kl. 16.00-08.00. L\u00f8rdag, s\u00f8ndag og helligdager er legevakta \u00e5pen hele d\u00f8gnet.\n\n\n\nVed livstruende tilstander ring 113.\n\nLegevakta vil bare kunne yte hjelp ved akutte tilstander. Alle andre henvendelser skal skje til fastlegen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4822e0fe-93a8-4d5c-b598-6afd2d63ae70"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/serieleder-ranheim-rotet-bort-tomalsledelse/63328669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:47:00Z", "text": "\n# Serieleder Ranheim rotet bort tom\u00e5lsledelse\n\nSarpsborg s\u00f8rget for tett toppstrid i f\u00f8rste divisjon.\n\n6\\. mai 2012 kl. 20.34\n\nBendik Bye sendte Ranheim opp i to m\u00e5ls ledelse borte mot Sarpsborg i 1. divisjon fotball, men hjemmelaget kom tilbake og s\u00f8rget for 2-2 i \u00d8stfold.\n\n**Morten Gi\u00e6ver (straffe) og Nicolay Solberg reduserte og utlignet for 6.-plasserte Sarpsborg. Laget er bare tre poeng bak serieleder Ranheim, som enn\u00e5 ikke har tapt i \u00e5r. Det har heller ikke Start p\u00e5 3.-plass.**\n\nS\u00f8ndag vant Start 3-1 hjemme over Str\u00f8mmen. Ernest Asante (straffe), Jesper Mathisen og Matthias Vilhjamsson scoret for hjemmelaget, mens Armin Sistek reduserte for Str\u00f8mmen.\n\n**Bod\u00f8/Glimt er i dytten og tok seg opp til 2.-plass p\u00e5 tabellen med sterke 3-0 borte over Ullensaker/Kisa. Et rekordstort antall av i alt 1622 tilskuere s\u00e5 at Vegard B. Braaten scoret alle m\u00e5lene for de gule fra nord.**\n\nHamKam slo Notodden 1-0 etter scoring av Christer Jensen ti minutter f\u00f8r full tid. Tijan Jaiteh nettet da Sandefjord vant 1-0 hjemme over Kongsvinger. Tromsdalen vant 2-0 p\u00e5 eget gress over Mj\u00f8ndalen etter m\u00e5l av Jonas Johansen (straffe) og Reidar Waage\n\nBryne og Alta delte poengene etter 1-1 p\u00e5 J\u00e6ren. Kris Bright scoret for Bryne 15 minutter f\u00f8r slutt, men dr\u00f8yt ti minutter senere utlignet Svein-Ove Thomassen for Alta.\n\nKampen mellom H\u00f8dd og B\u00e6rum i Ulsteinvik ble avlyst p\u00e5 grunn av kraftig sn\u00f8v\u00e6r og slaps p\u00e5 banen. Bunnlaget B\u00e6rum har dermed f\u00e5tt avlyst to av sine fem f\u00f8rste kamper, og laget har bare spilt tre seriekamper s\u00e5 langt i sesongen.\n\n##### 1\\. divisjon fotball menn s\u00f8ndag, 5. runde:\n\n**Bryne \u2014 Alta 1-1 (0-0)**  \n1347 tilskuere  \nM\u00e5l: 1-0 Kris Bright (75), 1-1 Svein-Ove Thomassen (86).  \nDommer: Martin Lundby, B\u00f8verbru.  \nGult kort: Kai Risholt, Vegar Landro, Bryne, Martin Kristian Nordby, Alta.  \n  \n**HamKam \u2014 Notodden 1-0 (0-0)**  \n1185 tilskuere  \nM\u00e5l: 1-0 Christer Jensen (80).  \nDommer: Jan Morten Tenn\u00f8y, Nore Neset.  \nGult kort: Tore Andreas Gundersen, HamKam, Lars Lien, Steffen Jenssen, Andreas Granerud, Notodden.  \n  \n**Sandefjord \u2014 Kongsvinger 1-0 (1-0)**  \n2832 tilskuere  \nM\u00e5l: 1-0 Tijan Jaiteh.  \nDommer: Espen Esk\u00e5s, Haslum.  \nGult kort: Tijan Jaiteh, Peter Magnussen, Eirik Lam\u00f8y, Sandefjord, Arnar F\u00f8rsund, Alhassane Dosso, Kongsvinger.  \n  \nM\u00e5l: 1-0 Jonas Johansen (str. 13), 2-0 Reidar Waage (18).  \nDommer: Omar Rafiq, Teisen.  \nGult kort: Eirik Bertheussen, Tromsdalen, Anders Karlsen, Mj\u00f8ndalen.  \n  \n**Ull/Kisa \u2014 Bod\u00f8/Glimt 0-3 (0-2)**  \n1622 tilskuere  \nM\u00e5l: 0-1 Vegard B. Braaten (8), 0-2 Braaten (str. 26), 0-3 Braaten (56).  \nDommer: Mads Andreas Ahlsen, Hafslund.  \nGult kort: Tom Kristoffersen, P\u00e5l Steffen Andresen, Ull/Kisa, Thomas B. Braaten, Vieux Yakhya San\u00e9, Bod\u00f8/Glimt.  \n\u2014 \u2014 -  \n**Utsatt:** H\u00f8dd \u2014 B\u00e6rum (p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig bane).  \n  \n# Celtics gullfest satt p\u00e5 vent\n\n# Liverpool falt sammen - mistet seieren p\u00e5 et kvarter\n# Klopp f\u00e5r skryt for sin heavy metal-fotball. Men hvordan oppstod det?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fc8d26b-e47f-4954-8ac8-7da9d26eb144"}
{"url": "http://www.memoforlag.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:17Z", "text": "\n# Om oss\n\nMemo Forlag er et lite, men seri\u00f8st forlag som ble etablert h\u00f8sten 2016. Vi spesialiserer oss p\u00e5 \u00e5 utgi vakre, inspirerende, tidl\u00f8se og l\u00e6rerike faktab\u00f8ker for barn og voksne. Alle v\u00e5re\u00a0b\u00f8ker er laget med\u00a0lidenskap av forfattere som brenner for noe, og v\u00e5re b\u00f8ker skal alltid\u00a0kjennetegnes av\u00a0h\u00f8y kvalitet i b\u00e5de design og\u00a0innhold.\n\nMemo Forlag er medlem av Den Norske Forleggerforeningen. V\u00e5re b\u00f8ker distribueres gjennom\u00a0Sentraldistribusjon, og kan kj\u00f8pes i alle landets bokhandlere og nettbokhandlere. Bedrifter eller organisasjoner som vil kj\u00f8pe et st\u00f8rre parti av v\u00e5re b\u00f8ker for \u00e5 ha som gaver eller tilbud, er velkomne til \u00e5 kontakte oss direkte.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5518908-0b0d-4298-9c7d-307660c4c5cf"}
{"url": "http://www.grydis.no/blog/category/fotball/bilder-valerenga-fotball-2015/bil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:25Z", "text": "# Grydis\n\n## Bilder og s\u00e5nn\n\n# Kategori: V\u00e5lerenga herrer\n\n# Bildeserie V\u00e5lerenga-Odd 2-2 Tippeligaen 2015\n\nPosted on 2. november 2015\n\nV\u00e5lerenga tok tidlig ledelse, en ledelse de \u00f8kte. Odd slo tilbake og sikret uavgjort. Ikke minst takke Morten Berre for seg. Bilder fra kampen er her.\u00a0\n\n# Bilder: V\u00e5lerenga-Start 1-1, Tippeligaen 2015\n\nPosted on 25. september 2015\n\nTippeligaen g\u00e5r mot slutten og kampen om poengene er knallhard. P\u00e5 Ullevaal delte V\u00e5lerenga og Start sine poeng broderlig etter en kamp som endte 1-1. Bilder fra kampen er her.\n\nGratulerer med dagen\\! Hele V\u00e5lerengens idrettsforening har bursdag, fotballen markerte jubileet med \u00e5 legge ned grunnstenen til det som skal bli V\u00e5lerengas fotballstadion. Her er bilder fra marsj og markering.\n\nLillestr\u00f8m reiste til Ullevaal for \u00e5 m\u00f8te V\u00e5lerenga i den 17. runden i Tippeligaen. Det endte med 2-0 til V\u00e5lerenga og alle 3 poeng ble igjen i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1288cb6-5064-477a-b422-613252cf7023"}
{"url": "https://www.bt.no/kultur/i/55e66/Kurt-Nilsen-raser-mot-Se-og-Hor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:17Z", "text": "  - \n    \n      \n    REAGERER: \u00abDette har v\u00e6rt en utrolig t\u00f8ff og vanskelig helg for min familie og meg, begynner Kurt Nilsen innlegget p\u00e5 Facebook med. \u00abJeg skal ikke bli bestefar\u00bb, skriver han videre, og viser til at \u00absaken ikke er sann\u00bb. **FOTO: FAKSIMILE**\n\n# Kurt Nilsen raser mot Se og H\u00f8r\n\n\u2013 Det er et respektl\u00f8st overtramp mot meg og min familie, sier artisten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57ee3082-94e8-4efe-ab17-ecdf338cb586"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/--noen-kunne-ha-blitt-drept-1.7419590", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:46:29Z", "text": "# \\- Noen kunne ha blitt drept\n\nAngrepet p\u00e5 bilen til Prince Charles og Camilla kunne ha endt med tap av menneskeliv. - Politfolkene viste stor selvbeherskelse n\u00e5r de ikke brukte v\u00e5pen, sier politisjef.\n\n\n\n\n\nOddvin Aune\n\n  Publisert  10.12.2010, kl. 13.04    Oppdatert  10.12.2010, kl. 13.05 \n\n  Publisert  10.12.2010, kl. 13.04    Oppdatert  10.12.2010, kl. 13.05 \n\nI g\u00e5r vedtok den britiske regjeringen \u00e5 tredoble studieavgiften fra 3000 til 9000 pund, noe som f\u00f8rte til heftige demonstrasjoner i London sentrum.\n\nOver 20 demonstranter ble skadd,  flere av dem med hodeskader etter politiets k\u00f8llebruk  . En av dem ble b\u00e5ret vekk p\u00e5 b\u00e5re.\n\nFlere hundre demonstranter st\u00f8tte sammen med politiet utenfor Westminister. Demonstranter skj\u00f8t fyrverkeri og kastet plakater mot politiet f\u00f8r de l\u00f8p vekk med lovens h\u00e5ndhevere i h\u00e6lene.\n\n**Rolls Roycen til Prince Charles og hans kone Camilla  ble bombardert med flasker og s\u00f8ppeldunker da de var p\u00e5 vei fra boligen sin  . Et av vinduene skal ha blitt \u00f8delagt og bilen tils\u00f8lt av maling.**\n\n## \\- Ville vurdert \u00e5 skyte\n\nSikkerhetsanalytiker og tidligere politimann Charles Shoebridge sier til The Telegraph at situasjonen fort kunne endt med at deres bev\u00e6pnede livvakter hadde \u00e5pnet ild mot demonstrantene.\n\n\\- De ville vurdert \u00e5 skyte mot demonstrantene dersom de hadde oppfattet angrepet som en seri\u00f8s trussel mot sikkerheten til dem de vokter. Det g\u00e5r an \u00e5 se for seg en situasjon hvor politiet ikke f\u00f8lte at de hadde andre valg enn \u00e5 \u00e5pne ild, sier Shoebridge, og omtaler angrepet som et alvorlig brudd p\u00e5 sikkerhetsrutinene.\n\n\n\n\\- Noen av de som demonstrerte i g\u00e5r var utstyrt med bensin. Malingsspannene som ble kastet mot de kongelige kunne like gjerne ha inneholdt bensin, sier han.\n\n**Politisjef Sir Paul Stephenson ved Scotland Yard lover en grundig etterforskning av hvordan dette kunne skje, og omtaler hendelsen som \u00abdypt beklagelig\u00bb. Han skylder p\u00e5 at demonstrantmengden var uforutsigbar i sine bevegelser.**\n\n**Samtidig sier han at sikkerhetsstyrkene viste stor selvbeherskelse n\u00e5r de ikke tok fram v\u00e5pnene samtidig som kongefamilien var under angrep.**\n\n## \u00abDypt beklagelig\u00bb\n\nDemonstranter skal ha ropt \u00aboff with their heads\u00bb (halshugg dem) da de angrep bilen hvor en tydelig sjokkert Charles og Camilla satt.\n\n**En talsperson for Prince Charles sier at \"Deres H\u00f8yheter fullt ut forst\u00e5r den vanskelige oppgaven politiet hadde, og er alltid takknemlige for den jobben de gj\u00f8r under til dels veldig vanskelige omstendigheter.**\n\n\n\nPolititalskvinnen Julia Pendry kritiserte demonstrantene som hun mener har \u00f8nsket \u00e5 skape br\u00e5k.\n\n\\- Det er helt klart at folk har kommet til London med den klare hensikt \u00e5 lage br\u00e5k. De har ikke kommet for \u00e5 gjennomf\u00f8re en fredelig demonstrasjon, sier hun.\n\n  Publisert  10.12.2010, kl. 13.04    Oppdatert  10.12.2010, kl. 13.05 \n\n\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n## Difor stansa Kim atomv\u00e5penprogrammet sitt\n\nNord-Koreas leiar seier han vil stanse atompr\u00f8vesprengingar og rakett-testane sine. Dette skjer f\u00f8r m\u00f8ter med S\u00f8r-Koreas president neste veke og eit mogleg m\u00f8te med Donald Trump i mai.\n\nAv Roger Sevrin Bruland\n\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4d4781a-0ce4-4910-8530-e60519a9b0e7"}
{"url": "https://no.hotels.com/de1527353/hoteller-prince-frederick-maryland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:56Z", "text": "## Opplev Prince Frederick\n\n### Oversikt over Prince Frederick\n\nPrince Frederick er familyfriendly kjent for strender. Bes\u00f8kende vil ha mye \u00e5 finne p\u00e5 i Prince Frederick, slik som sightseeing ved Running Hare ving\u00e5rd og Battle creek cypress swamp sanctuary. Ikke g\u00e5 glipp av sjansen til \u00e5 se severdigheter i omr\u00e5det, som Bruce Gabrielson's Surf Art Gallery and Museum og Perigeaux Vineyards and Winery.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Prince Frederick\n\nUansett om dere skal p\u00e5 en enkelt overnatting eller en hel uke, s\u00e5 vil Prince Frederick kunne tilby hotellet som oppfyller alle kravene dine. Det finnes\u00a03 overnattingssteder i Prince Frederick, og du kan finne s\u00e5 mye som 58 tilbud p\u00e5 hoteller p\u00e5 Hotels.com, der noen har rabatter p\u00e5 opptil 30\u00a0%. V\u00e5re rompriser starter p\u00e5 487 kr per natt og nedenfor finner du en oversikt over hotellene i Prince Frederick og omr\u00e5det rundt etter antall stjerner  \n\n  - \u2022 4\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 1028 per natt\n  - \u2022 38\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 683 per natt\n  - \u2022 8\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 487 per natt\n\n### Severdigheter rundt Prince Frederick\n\nHer er noen lokale h\u00f8ydepunkter:\n\n  - \u2022 Running Hare ving\u00e5rd\n  - \u2022 Battle creek cypress swamp sanctuary\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Prince Frederick p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret det er best v\u00e6r? Her f\u00e5r du en liste over temperaturen per \u00e5rstid, slik at du enklere kan planlegge turen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 16\u00b0C p\u00e5 dagen, -2\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 32\u00b0C p\u00e5 dagen, 5\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 32\u00b0C p\u00e5 dagen, 14\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 24\u00b0C p\u00e5 dagen, -1\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 264 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 296 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 339 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 259 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc401c7a-210f-456f-8a1a-586b872488fb"}
{"url": "https://sedenne.no/v/54264/espens-heftige-naturvideo-far-verden-til-a-mape", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:20Z", "text": "# Espens heftige natur\u00advi\u00addeo f\u00e5r verden til \u00e5 m\u00e5pe\n\n   \nMedier fra hele verden har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for dronevideoen over Kjerag.\n\n\n\nAv Magnus Fossen\n\n Fredag 03.06.2016, kl. 13:54 \n\nEspen Hatleskog filmet mektige Kjerag og Lysebotn innerst i Lysefjorden med drone.  \n  \nResultatet f\u00e5r medier fra hele verden til \u00e5 ta kontakt.\n\n**Se ogs\u00e5 denne:** Her br\u00f8ytes Norges mest kjente turistvei\n\nABC News, Reuters, Russiske RU, tyske Huffington Post og mange andre st\u00e5r i k\u00f8 for \u00e5 h\u00f8re bakgrunnen til videoen til Sandnes-mannen. Og det er ikke rart; for de utrolige bildene tatt med drone og GoPro-kamera i norsk natur tar pusten fra en.  \n  \n\u2013 Videoen er laget mest for moro skyld, men ogs\u00e5 et lite \u00f8nske om \u00e5 vise hvor fint det er her, sier Hatleskog til ABC Nyheter.\n\n**Sjekk ogs\u00e5 denne fra Lysebotn:** Heftig norsk stjernekappl\u00f8p ned fjellsiden  \n  \nHan og en kamerat var i omr\u00e5det for \u00e5 filme naturbildene p\u00e5 dugnad for Kjerag Tourist Information da de i Lysebotn tilfeldigvis m\u00f8tte p\u00e5 basehopperne, noe som ga en ekstra dimensjon til videoen.  \nVideoen ble filmet torsdag 26. mai, lagt ut s\u00f8ndag. Responsen var umiddelbar.  \n  \n\u2013 Jeg hadde aldri forventet at filmen min skulle f\u00e5 s\u00e5 stor internasjonal oppmerksomhet og n\u00e5 tikker det inn eposter fra hele verden. Den skal ogs\u00e5 bli vist p\u00e5 kino i USA. Det er nesten litt uvirkelig, forteller han.  \n  \n\u2013 Hvordan skal du klare \u00e5 toppe dette da?  \n  \n\u2013 Det blir spennende \u00e5 se. Jeg har blitt invitert av GoPro til \u00e5 komme som gjest p\u00e5 GoPro Mountain Games og blir flydd til Colorado snart. Kanskje jeg klarer \u00e5 f\u00e5 noe sykt p\u00e5 film der, hvis ikke har Norge nok av ting \u00e5 by p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff282890-06b0-4171-b391-dd8fabc1aa10"}
{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/bli-ekspert-pa-indisk-mat-laer-a-lage-perfekte-naanbrod-matkurs-23-mars/168554", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:23Z", "text": "\n# Bli ekspert p\u00e5 indisk mat. L\u00e6r \u00e5 lage perfekte naanbr\u00f8d \u2013 Matkurs 23. mars\n\nSkal ditt indiske m\u00e5ltid bli vellykket, m\u00e5 du servere naanbr\u00f8d til. N\u00e5 kan du l\u00e6re deg kunsten bak disse erkeindiske br\u00f8dene.\n\n  - John Kleivan\n  - 1\\. nov. 2014 - 22:30\n\n\n\nAp\u00e9ritifs Matkurs er unike og popul\u00e6re. Ikke uten grunn. Du l\u00e6rer alle fremgangsm\u00e5tene og triksene. Denne gangen for \u00e5 lage tilbeh\u00f8r nummer \u00e9n i det indiske kj\u00f8kken - naanbr\u00f8d.\n\nDette kurset er n\u00e6rmest obligatorisk for den som vil bli bedre kjent med det indiske kj\u00f8kken.Og den som skal l\u00e6re deg kunsten er den indiske mateksperten Niru Kumra. Hun l\u00e6rer deg \u00e5 lage flere forskjellige typer naanbr\u00f8d samt hvilke typer som brukes n\u00e5r, til hvilke retter og i hvilke sammenhenger.\n\nSe alle de andre spennende indiske matkursene du kan g\u00e5 p\u00e5\n\nSom alltid p\u00e5 Ap\u00e9ritifs matkurs er du selv med og lager br\u00f8dene.\n\nAvslutningsvis f\u00e5r du servert et deilig m\u00e5ltid p\u00e5 ekte indisk vis hvor du l\u00e6rer \u00e5 spise uten kniv og gaffel.\n\n**Vi kan love deg at etter dette kurset kan du lage de perfekte naan br\u00f8d og imponere alle i omgangskretsen.**\n\n**Dette f\u00e5r du oppleve:** Deltagende matkurs med Niru Kumra fra Masalamagic, indisk matekspert.\n\n**Dette kurset passer for:** Alle. Ingen spesielle forkunnskaper.\n\n**Matservering** : Ja - kurset avsluttes med et deilig m\u00e5ltid.\n\n****Kursavgiften dekker:**** Se detaljert oversikt nedenfor.\n\n**Dato og tid:** \u00a0Mandag 23. mars 2015, kl. 18.00 - ca. 22.00.\n\n**Pris:** Kroner 1295 pr. person.\n\n**Sted:** \u00a0Masalamagic, Helgesensgate 73b, 0653 Oslo.\n\n**OBS:** Kun 12 plasser.\n\nP\u00e5meldingen er bindende. Dersom du melder deg p\u00e5 kurset, men unnlater \u00e5 m\u00f8te opp eller melder deg av etter fristen, refunderes ikke kursavgiften.\n\n**Avbestillingsfrist:** \u00a009.03.15\n\nAvbestilling skjer ved \u00e5 sende en e-post til\u00a0 firstname.lastname@example.org .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3949e9c-ee4c-4d73-9ed4-454ca57fc7f4"}
{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/fiskepakke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:35Z", "text": "# Fiskepakke\n\nFisk | 2 kommentarer\n\nIngredienser  \n1 skive opptint fiskefileet (sei, torsk eller laks)  \n1 Liten gulrot  \n1 Middels stor potet  \nlitt finsnittet purre/l\u00f8k  \n2 Sm\u00f8rklatter  \nSitronsaft\n\nKrydder:  \n1/2 ts Salt  \nPaprikakrydder  \nPepper/sitronpepper\n\nTilberedning\n\n1\\. gj\u00f8r klar et stykke aluminiumsfolie.  \n2\\. Skrell poteten og gulroten. Skj\u00e6r i tynne skiver og legg det p\u00e5 folien.  \n3\\. Legg p\u00e5 fisken.  \n4\\. Finsnitt purre eller l\u00f8k og dryss over.  \n5\\. Dryss p\u00e5 litt salt og krydder, og drypp sitronsaften over.  \n6\\. Legg sm\u00f8rklattene p\u00e5 toppen.  \n7\\. Pakk sammen til en pakke og pass p\u00e5 att den er tett.  \n8\\. Legg pakken i en langpanne og sett den midt i ovnen p\u00e5 200 grader i ca. 25 minutter.\n\n(Bes\u00f8kt 654 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n# 2 Kommentarer\n\n1.  Kalle  p\u00e5 26/11/2012 hos 13:27 \n    \n    Takk for det. Sitronsaft er lagt til i fiskepakkeoppskriften.\n\n2.  jan-arne  p\u00e5 26/11/2012 hos 12:43 \n    \n    punkt 5 i tilberedningen\u00bb\u2026.., og drypp sitronsaften over\u00bb  \n    Hvor st\u00e5r sitronsaft i ingrediens listen???????  \n    Blir ikke mye sitronasft p\u00e5 denne fisken n\u00e5r jeg har kj\u00f8pt det som st\u00e5r i listen:(\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51fd9495-ce51-42e3-b0ef-9cf6f5efc671"}
{"url": "https://www.just-eat.no/take-away/sushi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:58Z", "text": "Sushi take away og levering fra de beste sushi restaurantene Sulten p\u00e5 sushi? Hva med fersk \u00e5 f\u00e5 fersk sushi levert p\u00e5 din d\u00f8r? N\u00e5r magen din begynner \u00e5 rumle og du f\u00e5r lyst p\u00e5 sushi kan bare du g\u00e5 inn p\u00e5 Just Eat. Liker du sushi? Bestill det i dag. Spre de japanske godbitene utover bordet. Makel\u00f8s maki og nydelig nigiri servert sammen med wasabi. Hva sa vi? Dette er akkurat hva du trenger i dag. Vi har ingenlunde glemt ingef\u00e6r. Det er jo den lille effektive smaksrenseren du inntar mellom hver bit med sushi. Her p\u00e5 Just Eat er det mange sushi restauranter du kan velge mellom. G\u00e5 inn p\u00e5 restaurantoversikten og velg en av dem. Det hele er samlet etter hvilken by du vil bestille fra. Det er bare \u00e5 taste inn postnummeret, og du f\u00e5r oversikt over dine lokale sushirestauranter.  Just Eat har gjort bestillinger og levering mye enklere her p\u00e5 websiden. N\u00e5r du har funnet hvor du vil bestille sushi fra, kan du velge mellom take away eller sushi utkj\u00f8ring. Uansett hva du velger, f\u00e5r du fersk og god sushi. Bestill sushi i dag Enten du har en fest eller ikke gidder \u00e5 lage mat selv; \u00e5 bestille sushi er alltid et godt valg. Sushi kan bestilles fra mange av dine lokale restauranter gjennom Just Eat. Etter at du har valgt hva du vil ha fra menyen, kan du som kunde hos Just Eat avgj\u00f8re om du vil betale med kort eller med kontanter n\u00e5r maten leveres til deg. Ved \u00e5 lese v\u00e5re kundeanmeldelser kan du finner mange sushi restauranter du enn\u00e5 ikke har pr\u00f8vd. La deg inspirere til \u00e5 g\u00e5 dypere inn i jungelen av nye restauranter og spennende uutforsket mat. Ikke tilbered mat i kveld, bruk Just Eat eller Just Eat appen og bestill sushi p\u00e5 nett. Just Eat appen har revolusjonert m\u00e5ten sushi blir bestilt p\u00e5, og er like bra som websiden. Registrer deg i dag p\u00e5 Just Eat. Levering eller take away V\u00e5re restauranter besitter en genuin interesse for japansk mat. Her lager de deilig, fersk sushi hver eneste dag. De benytter bare de beste ingrediensene av ypperste kvalitet. P\u00e5 Just Eat har du muligheten til \u00e5 velge mellom take away eller levering av bestillingen din. Maten blir selvf\u00f8lgelig levert trygt og raskt om du velger sushi levering. F\u00e5 levert lekker sushi fra Just Eat. Styr unna matlaging og oppvask. Len deg bare tilbake i stolen din, og vent p\u00e5 at vi ringer p\u00e5 d\u00f8ren. Dine lokale sushi restauranter V\u00e5re sushirestauranter bruker fersk fisk. Din bestilling tilberedes f\u00f8rst etter at du har bestilt, slik at du sikres den ferskeste lokale sushien. Ikke kj\u00f8p harde nigiri i plast emballasje p\u00e5 kiosken. Det anbefales at du ogs\u00e5 spiser sushien din s\u00e5 fort som du f\u00e5r den servert. Det er nemlig da den er best. Foruten sushi har vi mange andre spennende anbefalinger p\u00e5 Just Eat. Hva sier du til \u00e5 pr\u00f8ve vegetarmat? Hvis du vil holde deg til det kjente, er det nok av steder hvor du kan bestille hamburgere eller pizza.   \n# Hvilken mat liker du?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0ee2cd2-fcca-453e-b1e7-23ce317d7d3b"}
{"url": "http://greenslots2017.co/slot-jammer-emp-schematics/4546", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:57Z", "text": "## Spilleautomater Mr. Toad\n\n\n\n## Free spins casino\n\nDette har gjort at de blant annet har laget en jackpotguide som skal kunne fortelle deg n\u00e5r og p\u00e5 hvilke automat du skal spille for \u00e5 ha st\u00f8rst mulighet til \u00e5 vinne. Er du glad i gratisrunder kan du glede deg over en kampanje som l\u00f8per fast hvor du f\u00e5r muligheten til \u00e5 sikre deg 5 freespins p\u00e5 klassikeren Jack Hammer hver eneste uke. \u00a0\n\n29 november, 2017\n## Spilleautomat The Groovy Sixties\n13 november, 2017\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nHer vil du finne for eksempel, rulett og blackjack. Med spill fra en h\u00e5ndfull spillutviklere har du her et bredt og variert utvalg \u00e5 velge mellom. Her finner du godt over 250 casinospill i kategorier Spilleautomater, Casino og Skrapelodd. Marias mobilcasino ble lansert s\u00e5 sm\u00e5tt i 2012, og har i l\u00f8pet av 2013 virkelig blitt pakket med mange nye gode spill. P\u00e5 Maria Casino kan du spille casinospill nesten som p\u00e5 ekte. Maria Casino er en spillside som begynte som en bingoside som f\u00f8rst og fremst var rettet mot kvinner.\n\n\u00a0\n## Gratis spill spilleautomater\n\nMen du f\u00e5r 100 innskuddsfrie gratis spinn n\u00e5r spilleautomat The Great Galaxy Grab du registrerer deg, s\u00e5 det fotball oddsenligaen hjelper positivt p\u00e5. Presentasjonen p\u00e5 mobil er flott og det g\u00e5r fort. En periode s\u00e5 kj\u00f8rte Bethard en casinobonus som gikk over dine fire f\u00f8rste innskudd, men selv om det h\u00f8res ut som en flott greie s\u00e5 er det ikke noe vi spillere benytter oss noe s\u00e6rlig av. Men vi foretrekker likevel kvalitet over kvantitet, og det er det vi f\u00e5r her. Det betyr at alt du vinner n\u00e5r spilleautomat The Great Galaxy Grab du spiller med spilleautomater Finnsnes bonuspengene m\u00e5 gjennomspilles 45 ganger. Casinoet holder kontinuerlig en finger p\u00e5 pulsen i markedet og de vet derfor hva vi vil ha og hva som fungerer. Bethard vet at de aller fleste gj\u00f8r nettopp det og de har gjort en utrolig bra jobb med \u00e5 optimere casinoet for h\u00e5ndholdte enheter. De fleste av oss benytter oss av den f\u00f8rste velkomstbonusen mens alle de resterende blir kun brukt av et lite mindretall. Bethard er et hardtsl\u00e5ende casino som henger med i tiden.\n\n\u00a0\n\n## Mobile games casino free download\n\nVi tar et aktivt ansvar for at spill i v\u00e5re lokaler foreg\u00e5r innen for en sosialt ansvarlig ramme. Bingosalen er inndelt i bingospill p\u00e5 papir, terminal, databingo og Belago fra Norsk Tipping. Du finner oss like bortenfor hovedinngangen p\u00e5 Storhamarsenteret, med gratis parkering. Teknobingo er en viktig bidragsyter til lokalsamfunnet.\n\n\u00a0\n## Poker regler\n\nDet m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig v\u00e6re gjennom sm\u00e5 skritt i begynnelsen, men i 1998 ble de f\u00f8rste versjonene av nettcasino lansert, og det var en tydelig stigning i omsetningen til nettcasinoene etter denne f\u00f8rste, beskjedne lanseringen. Det har blitt en selvf\u00f8lge \u00e5 f\u00e5 en bonus n\u00e5r man melder seg inn p\u00e5 et nytt casino, og de gode bonusene blir stadig overg\u00e5tt av nye, hver eneste m\u00e5ned. Gjennom \u00e5 ha b\u00e5de spilleautomater og kortspill appellerer ogs\u00e5 casinoet til flere forskjellige mennesker, da spilleautomater i stor grad baserer seg p\u00e5 flaks og tilfeldigheter, mens \u00f8velse og erfaring kan ha stor innvirkning p\u00e5 resultatet i kortspill. Mennesker har spilt og veddet om penger eller gjenstander av verdi i flere tusen \u00e5r. Siden da har utviklingen g\u00e5tt raskt.\n\n\u00a0\nAnv nd den tid *ni spilleautomat The Great Galaxy Grab nd* har kvar att umg s, och f rs k hitta single deck blackjack vegas friden i allt kaoset. Le certificat SSL utilis\u00e9 est \u00e9mis et v\u00e9rifi\u00e9 par DigiCert. Denne siden spilleautomat The Great Galaxy Grab vil hjelpe deg med \u00e5 finne de beste casinobonusene. Zaobserwowa ostatnio, da zapewnianie znaczniejszej liczby. Det finns massor av bonusar att spilleautomat The Great Galaxy Grab fa pa casinon om du gillar att spela spel pa ntet Du kan spela spelautomater och gratis slots hos. Pontoon, European Roulette, Baccarat, Craps, Video ntcasino and Classic Slots, Hold Skulle du r relativt frikostiga med svenska casinon som ny insttning.\n\n  \n\n\n\u00a0\n\n## Online bingo casino\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te var det omfattende kontakt med ESA under utformingen av de s\u00e6rskilte skattereglene som var ansett n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne f\u00e5 kronespill t6 i gang l\u00f8nnsom utvikling av gassfeltet Sn\u00f8hvit i 2002. De \u00f8nsker likevel \u00e5 fremheve at de \u00f8konomiske interessene knyttet til gjensidig markedsadgang er stor begge veier og at Norge er et s\u00e6rlig viktig marked for enkelte medlemsland. Vi kan ikke ut fra egne nasjonale hensyn og vurderinger \u00f8ke den regionalpolitiske innsatsen der hvor EU har satt sine begrensninger. Mange mente at den b\u00e5de var dyr i drift og lite treffsikker, og nett spill at den derfor burde avvikles. P\u00e5 grunn av mindre kunnskap om E\u00d8S, er det sannsynlig at Norge i mindre grad har tiltrukket seg, og vil tiltrekke seg, denne typen investeringer. Om tilsvarende tall gjelder for Norge er ikke kjent, da dette ikke er unders\u00f8kt og beregnet.\n\n\u00a0\n## Kasino online indonesia\n\nSett inn sammenlagt 3000 kr eller mer f\u00f8r utgangen av november, s\u00e5 f\u00e5r du 10 spins hver dag i l\u00f8pet av spilleautomat The Great Galaxy Grab desember. F\u00e5 20 gratis spins n\u00e5r du setter inn og spiller for 100 kr eller mer\\!. For \u00e5 delta trenger du kun \u00e5 gj\u00f8re spilleautomat The Great Galaxy Grab et innskudd f\u00f8r midnatt 26. Tilbudet er gyldig p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd mellom 12.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e4d3b7e-a66f-4b08-ab2b-6362b7bcbcff"}
{"url": "http://www.toppfinans.com/nyheter/forsikre-boliglanet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:25Z", "text": "# Forsikre boligl\u00e5net?\n\n\n\n**Visste du at du har muligheten til \u00e5 forsikre boligl\u00e5net ditt? Stadig flere gj\u00f8r dette i Norge i dag, og i denne artikkelen skal vi se litt n\u00e6rmere p\u00e5 hva dette dreier seg om.**\n\nI dag melder Hegnar.no om at det er vekst i antall nordmenn som velger \u00e5 forsikre boligl\u00e5net sitt og \u00f8kt ledighet og fall i boligprisene f\u00e5r mesteparten av \u00e6ren for akkurat d\u00e9t.\n\n### Gir \u00f8konomisk trygghet\n\nBanker og forsikringsselskaper har l\u00f8sninger til sine kunder som s\u00f8rger for at de kan beholde hjemmet sitt selv om uforutsette hendelser og endringer i livet skulle oppst\u00e5. Den store fordelen med dette er at man da er helt trygg p\u00e5 at boligl\u00e5net fortsatt vil nedbetales, selv om man faller ut av arbeidslivet eller at andre uventede hendelser inntreffer.\n\nHva er det egentlig som kan skje? Jo, som sagt kan du v\u00e6re s\u00e5 uheldig \u00e5 havne utenfor arbeidslivet, men ogs\u00e5 ting som arbeidsuf\u00f8rhet, d\u00f8dsfall og andre lignende hendelser kan f\u00f8re til at muligheten til \u00e5 h\u00e5ndtere boligl\u00e5net blir for t\u00f8ft. Betalingsforsikringer som dette vil derfor gi \u00f8konomisk trygghet b\u00e5de for deg og din familie, og man kan jo bare tenke seg hvor ille det kan v\u00e6re \u00e5 miste hus og hjem som et resultat av en uforutsett hendelse.\n\nDekningen man velger vil naturligvis v\u00e6re avhengig av den livssituasjonen man befinner seg. En families \u00f8konomi planlegges selvsagt ut i fra inntekten, og hvis deler av denne, eller i verste fall hele, skulle forsvinne vil det bli n\u00e6rmest umulig \u00e5 betjene l\u00e5nene og de \u00f8vrige \u00f8konomiske forpliktelsene man har. Forsikringen m\u00e5 derfor v\u00e6re av en slik art at man er sikret at hjulene g\u00e5r rundt \u00f8konomisk hvis noe uforutsett skulle hende med noen i husholdningen.\n\n### Sterk vekst\n\nSR-Bank og Nordea bekrefter overfor Hegnar.no at stadig flere nordmann skaffer seg betalingsforsikringer som dette, og kommunikasjonsdirekt\u00f8r Thor-Christian Haugland i SR-Bank sier f\u00f8lgende:\n\n> \u2013 Fra tidlig i v\u00e5r og til n\u00e5 har det v\u00e6rt en sterk \u00f8kning i henvendelser om det vi kaller betalingsforsikring \u2013 alts\u00e5 forsikring mot arbeidsledighet. Ved inngangen av \u00e5ret var det solgt 200 slike forsikringer, mens det n\u00e5 er solgt 4000. Bare den siste m\u00e5neden er det solgt 700.\n\nI l\u00f8pet av det siste \u00e5ret har det blitt 7.900 flere arbeidsledige i Norge og til sammen er det n\u00e5 80.000 mennesker som er helt uten arbeid. Den st\u00f8rste \u00f8kningen hadde vi i oktober i \u00e5r da 2.100 mennesker mistet jobben sin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2ddd117-d6a4-4bc8-98e4-d291889dc3f7"}
{"url": "https://www.kjopehund.no/raser/coton-de-tulear-article8258-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:19Z", "text": "# Coton de tulear\nTallrik rase\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n  - Rasen er en utpreget selskapshund.\n  - Rasen er liten og lettl\u00e6rt.\n  - Rasen er sv\u00e6rt sosial.\n\n## Historikk:\n\nDet er mest sannsynlig at coton opprinnelig kom fra Europa, med bichon/malteser som sine forfedre. Det er en fremdeles en viss likhet med raser i bichongruppen. Det sies ogs\u00e5 at det i tillegg til villhunder av terriertype nok ogs\u00e5 har v\u00e6rt blandet inn papillon. Fargene som noen coton er f\u00f8dt med, tilsier et snev av papillon, og for en del \u00e5r siden kunne vi se oppst\u00e5ende \u00f8rer.\u00a0 Med dette er hund som skal framst\u00e5\u00a0 som hvit.\u00a0Noe farge p\u00e5 \u00f8rene er tillatt.\n\nGasserne hevder at rasen opprinnelig er deres. Historiene forteller at den f\u00f8rste coton ble oppdaget p\u00e5 Madagaskar s\u00e5 tidlig som i det 15. \u00e5rhundre. P\u00e5 den tiden var omr\u00e5det i Det indiske hav sv\u00e6rt trafikkert av handelsfart\u00f8yer fra hele verden. Reiseruten var som regel rundt Kapp det gode h\u00e5p, videre inn Mosambique-kanalen, deretter ut i Det indiske hav.\n\n\"Ladies\" som var med som passasjerer p\u00e5 disse turene hadde med sm\u00e5 selskapshunder som underholdning. Disse hundene var ogs\u00e5 med for \u00e5 holde skipet fritt for rotter og lignende. Man regner med at rasen har oppst\u00e5tt ved at noen smarte hunder har reddet seg i land p\u00e5 Madagaskars kyst etter forlis. Der overlevde de som villhunder. Lokale terriere blandet seg med dem, og til slutt kom det frem en rase, coton slik vi kjenner den i dag.\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nRasen er meget rasetypisk glad, stabil, meget sosial overfor mennesker og andre hunder, meget tilpasningsdyktig.\n\nCotons er raske, intelligente, lekne, morsomme, og som alle andre raser som blir b\u00f8rstet regelmesig er disse noks\u00e5 r\u00f8ytefrie og kan v\u00e6re allergivennlige.\u00a0\n\nDe er meget hengivne mot sin eier. Rasen beveger seg fritt og flytende uten \u00e5 v\u00e6re jordvinnende. Coton er en fin familiehund. Den er lettdressert \u2013 en av de f\u00f8rste agilitychampion i USA av miniatyrhundrase var en coton de tulear.\n\nRasen brukes som terapihund, da de gjerne er sosiale og rolige,\u00a0 og har en vekst og st\u00f8rrelse som egner seg bl.a. p\u00e5 gamle- og sykehjem. Coton er en glad og klovnete liten hund.\n\n## St\u00f8rrelse/Utseende:\n\nLiten, langh\u00e5ret selskapshund med hvit bomullsliknende pels og med uttrykksfulle, intelligente, runde og m\u00f8rke \u00f8yne. Mankeh\u00f8yde: Hannhunder: 26-28 cm, (+2 / \u00f71 cm).\u00a0 Tisper: 23-25 cm, (+2 / \u00f71 cm). Vekt: Hannhunder: 4-6 kg. Tisper: 3,5-5 kg.\n\n## Helse:\n\nCoton de tulear er\u00a0en forholdsvis frisk rase og blir ikke sjelden mer enn 15 \u00e5r.\n\nDe\u00a0arvelige sykdommer vi vet om, er \u00f8yensykdommen PRA\u00a0 og patellaluksasjon. Oppdrettere som f\u00f8lger raseklubbens regler \u00f8yenlyser sine hunder for \u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 at hunden ikke har PRA. Ved registrering av valper i Norsk Kennel Klubb, m\u00e5 \u00f8yelysingsresultater v\u00e6re kjent p\u00e5 foreldredyr. Rasen har ogs\u00e5 hatt noen tilfeller av prolaps uten vi kan si at dette er arvelig.\n\n## Pelsstell:\n\nEn coton skal ha naturlig lang pels og skal ikke klippes.\n\nDe m\u00e5 b\u00f8rstes regelmessig litt av hengig av hva slag pels hunden har.\u00a0N\u00e5r hunden skifter fra valpepels til voksenpels, er det n\u00f8dvendig med daglig pelsstell.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nDu kan ogs\u00e5 lese mer om rasen og dens helse i RAS-dokumentet nedenfor. RAS st\u00e5r for Rasespesifikke avlsstrategier, og gir en god innf\u00f8ring i rasens status i dag, og klubbens fokus n\u00e5r det gjelder avl fremover.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fe5bdec-a028-4624-bff0-efe990abda9a"}
{"url": "http://brudesuiten.no/brudekjolen-oslo-en-av-oslo-sine-beste-brudesalonger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:10Z", "text": "## Brudekjolen Oslo, en av Oslo sine beste brudesalonger\n\n\n\nBrudekjolen utgj\u00f6r en del av din store dag, og for mange kvinner s\u00e5 er brudekjolen den aller viktigste delen av deres bryllupsdag. Hvor skal man lete om man skal finne sin egen dr\u00f6mmekjole?\n\nOg hva er det aller viktigste som man b\u00f6r tenke p\u00e5 slik at man finner den aller beste kjolen til seg selv?\n\nF\u00f8rst og fremst s\u00e5 mener ekspertene at man ikke b\u00f6r lete etter brudekjoler p\u00e5 nettet om man \u00f8nsker \u00e5 finne den perfekte kjolen for akkurat deg. Grunnen til dette er at mange bruder velger \u00e5 investere ganske mye penger i en kjole og mange bruder har blitt skuffet over kjoler som ser perfekte ut p\u00e5 nettet, men som de ikke har f\u00e5tt muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve enn\u00e5 og der designen ser helt annerledes ut i virkeligheten b\u00e5de n\u00e5r det kommer til utseendet men ogs\u00e5 st\u00f8rrelsen.\n\nDet tar tid \u00e5 finne dr\u00f8mmekjolen og den skal sitte perfekt p\u00e5 din kropp og dessuten f\u00f8les komfortabel p\u00e5 siden man skal bruke den hele bryllupsdagen, om man ikke da \u00f8nsker \u00e5 skifte til\n\nen lettere kjole utover kvelden. Gj\u00f8r man det s\u00e5 har man har muligheten til \u00e5 danse og kose seg sammen med gjestene etter middagen og desserten er fort\u00e6rt.\n\n## Brudekjolen Oslo\n\nBrudekjolen Oslo er en av Skandinavias st\u00f8rste brudesalonger s\u00e5 her vil bruden ha alle forutsetninger for \u00e5 finne sin egen unike dr\u00f8mmekjole til den spesielle dagen da man gifter seg. Denne brudesalongen ble startet i 1998 og innehar mange av de aller mest attraktive merkene innen design for brudekjoler som Pronovias, Aire Barcelona og Rosa Clara blant andre.(http://www.brudekjolen.no/kjoletyper.html)\n\nBrudekjolene er for\u00f8vrig inndelt i ulik design slik at man skal finne den mest flatterende kjolen for sin kroppsfasong. Vi finner den klassiske A-form som er smal p\u00e5 toppen og f\u00f8lger kroppsfasongen din ut i en stor A. Designen er nok den mest naturlige og organiske av dem alle. S\u00e5 f\u00f8lger havfrue-designen. Brudekjolen med A-form passer bruder som \u00f8nsker \u00e5 fremheve hofter og midje,designen er tettsittende og fremhever disse partiene p\u00e5 kroppen med perler og andre detaljer f\u00f8r den blir volumin\u00f8s igjen rett under kn\u00e6rne. Denne typen brudekjole vil ogs\u00e5 ofte passe godt sammen med et langt sl\u00f8r slik at man f\u00e5r fine kontraster i kjolens linjer.\n\nS\u00e5 har man selve prinsessekjolen. Denne stilen er klassisk med tettsittende stoff helt \u00f8verst og et kjempestort skj\u00f8rt som understreker brudens midje. Kjolen vil passe bruden med rett kroppsfasong men \u00f8nsker man seg noe mer utfordrende s\u00e5 skal man velge en annen design.\n\nDrop Waist er brudekjoler med en annerledes design igjen. Denne brudekjolen er ettersittende og sv\u00e6rt elegant helt ned til hoftepartiet,ofte med blonder og sm\u00e5 flotte detaljer. Fra hoftene g\u00e5r den ut og blir sv\u00e6rt volumin\u00f8s. Denne brudekjolen passer godt til slanke og flotte bruder som \u00f8nsker \u00e5 s\u00e6rlig fremheve sin overkropp og sine hofter og midje. Den siste brudekjolen kalles Column. Denne er tettsittende og skaper en flott og elegant silhuett. Kroppsfasongen som passer aller best til denne designen er slanke og h\u00f8ye kvinner. Den smale og figuren vil skape en forlengende effekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cec69654-4f13-47a6-a278-e85209f0c75b"}
{"url": "https://www.vollangjestestue.no/no/mat-og-drikke/catering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:08Z", "text": "Vi leverer \"heimelaga\" mat til ditt arrangement\n## Catering\n\nVi leverer gjerne v\u00e5r \"heimelaga\" mat \"heime\" hos deg. Hvis du skal ha et selskap, m\u00f8te eller arrangement s\u00e5 kan vi levere mat og drikke for deg. Bestill maten du \u00f8nsker fra v\u00e5r meny, slik at du kan tenke p\u00e5 andre ting for ditt arrangement. V\u00e5re kokker har mange \u00e5rs erfaring og vil levere f\u00f8rsteklasses mat for deg.\n\nP\u00e5 Vollan har vi kapasitet til \u00e5 levere alt fra mindre koldtbord til 20 personer, til st\u00f8rre selskapsmenyer for 350 personer. Bestill maten hos oss, s\u00e5 kan du hente den til ditt arrangement p\u00e5 Vollan/Nordkjosbotn, i Troms\u00f8 eller andre steder i Troms. Vi kj\u00f8rer dessverre ikke ut catering.\n\nSe gjennom v\u00e5r meny og ta gjerne kontakt med oss hvis det er noe du lurer p\u00e5.\n\n\n\n\n\n## MENYER\n\n### MENY I \u2013 REIN GLEDE\n\n**R\u00d8YKALAKSKREM**  \nR\u00f8ykalaksrem danderes sammen med salat p\u00e5 toast  \n*Inneholder: F, G (br\u00f8d), M*  \n  \n**VARMR\u00d8KT REINSDYRFLATBIFF**  \nR\u00e5varer fra Hjerttind Rein hvor vi varmr\u00f8yker p\u00e5 v\u00e5r egen m\u00e5te. Serveres med kremet skogsopp, gr\u00f8nnsaker, j\u00e6gersjy og ovnsbakte mandelpoteter fra Storfjord.  \n*Inneholder: E, M, SO*  \n  \n**SNEFRISKPANACOTTA**  \nVi skulle n\u00e5 helst hatt en godt nordnorsk navn p\u00e5 denne, men det viktigste er n\u00e5 at det er knakende godt. Toppes med multepur\u00e9.  \n*Inneholder: M*  \n\n### Pris: Kr. 627,-\n\n### MENY II \u2013 SJ\u00c5 TORSKEN\n\n**MANDELPOTETPURE SUPPE**  \nToppes med fenal\u00e5r med r\u00e5varer fra Hamnv\u00e5g sammen med br\u00f8dkrutonger.  \n*Inneholder: M, G*  \n  \n**PANNESTEKT T\u00d8RRFESK**  \nT\u00f8rrfesk fra Halvor's p\u00e5 Kval\u00f8ya. Serveres med rotgr\u00f8nnsakstuing, bacon og mandelpotet fra Storfjord Potet.  \n*Inneholder: F, M, E*  \n  \n**SJOKOLADEMOUSSE**  \nFra t\u00f8rrfesk tel sjokolade e go skuring. Toppes med bringeb\u00e6rcoulis. Eller direkte oversatt er det no r\u00f8dsaus. Navnet skjemmer ingen.  \n*Inneholder: E, M, N*  \n\n### Pris: Kr. 558,-\n\n### MENY III \u2013 VARMMATBUFFET\n\n**VARMRETTER**  \nDagens suppe. Som varmretter er basis ovnsbakt laksefilet og finnebiff med godt tilbeh\u00f8r. Vi er fleksibel for \u00f8nsker.  \n  \n**DESSERT**  \nEt smakfullt utvalg av heimelaga desserter.  \n\n### Pris: Kr. 345,-\n\n### MENY VI \u2013 SELSKAPSBUFFET\n\n**KOLDTBORD MED SMAK AV BALSFJORD**  \nHeimelaga p\u00e5legg som lammerull, spekemat, varmr\u00f8kt laks, kval og sj\u00f8lsagt husets salater og dressinger i flere varianter. Nystekte br\u00f8d til glutenelskerne.  \n  \n**VARMRETTER**  \nDagens suppe. Som varmretter er basis ovnsbakt laksefilet og finnebiff med godt tilbeh\u00f8r. Vi er fleksibel for \u00f8nsker.  \n  \n**DESSERT**  \nEt smakfullt utvalg av heimelaga desserter.  \n\n### Pris kr 468,-\n\n### MENY IV \u2013 \u00d8L & LAM\n\n**T\u00d8RRFISKKREM**  \nEn aldri s\u00e5 liten smaksbombe.  \n*Inneholder: F, G (br\u00f8d)*  \n  \n**\u00d8LSALTA BOKNA LAMMEBOG**  \nLammebog fra Hamnv\u00e5g saltes og boknes i \u00f8l fra Mack. Tilbeh\u00f8r er k\u00e5lrotpur\u00e9, sjy og mandelpotet fra Storfjord.  \n*Inneholder: M*  \n  \n**BAYER OG SJOKOLADEIS**  \nBayer\u00f8l fra Mack i en herlig symfoni med heimelaga sjokoladis. Toppes med multeb\u00e6rpur\u00e9.  \n*Inneholder: M, E, N (spor av n\u00f8tter)*  \n\n### Pris: Kr. 575,-\n\n### MENY V \u2013 SKANKEN\n\n**LYNGENREKER**  \nH\u00e5ndpillede lyngenreker gratinert med chili/sitron sm\u00f8r.  \n*Inneholder: S, M, E*  \n  \n**LAMMESKANK**  \nOm du ikke blir mett etter forrett, denne og desserten, p\u00e5tar vi oss ikke ansvaret for det. Serveres med rotgr\u00f8nnsaker, urtesaus og potetpure.  \n*Inneholder: SO, G, M*  \n  \n**CREME BRULEE**  \nEn klassiker som vel ikke trenger mer beskrivelse.  \n*Inneholder: E, M*  \n\n### Pris kr 634,-\n\n## BESTILLINGSKJEMA\n\nI skjemaet nedenfor kan du bestille b\u00e5de storforpakning, koldtbord, varmretter, lunsjbrikke, snitter og kaker. Totalprisen p\u00e5 det du bestiller oppdateres fortl\u00f8pende etterhvert som du gj\u00f8r dine valg slik at du til enhver tid har full oversikt. Du kan selvsagt ogs\u00e5 ringe inn din bestilling.  \n  \n### Catering\n\n  - ## Stor forpakning\n    \n  - ## Koldtbord\n    \n    Alle koldtbordene pyntes helt ferdige og merkes med allergener og navn, her hos oss. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 ta plasten av fatene og lokkene av bollene. Koldtbordet er pakket i esker som er stablebare. Et koldtbord til 30 stk vil normalt best\u00e5 av ca 5 esker, der to og to fat er pakket sammen i eskene. Vi tilbyr dessverre ikke utkj\u00f8ring av mat, da vi ikke har godkjente biler til dette form\u00e5let, men dere er velkommen til \u00e5 hente maten n\u00e5r dere m\u00e5tte \u00f8nske mellom kl. 07:00 - 23:00. Er du p\u00e5 utkikk etter noe som ikke finnes p\u00e5 menyen? Ta gjerne kontakt og vi skreddersyr til din anledning.\n\n  - Jeg \u00f8nsker \u00e5 bestille Koldtbord\n    \n      - Ja\n      - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba18103a-9e0d-405d-9bde-56999c77e7e4"}
{"url": "http://klimadebatt.com/forum/index.php?topic=674.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:54Z", "text": "##### Paris avtalen\n\n\u00ab **p\u00e5:** 23.11.2016, 01:24:03 \u00bb\n\nEt par andre tr\u00e5der her p\u00e5 forumet har utviklet seg til en klassisk klimadebatt der alt diskuteres uten tanke p\u00e5 hva som var opprinnelig tema, ingen kritikk til noen, i s\u00e5 fall stiller jeg meg i f\u00f8rste rekke for de som skal ha kjeft.  \n  \nDerfor foresl\u00e5r jeg at Paris-avtalen heretter dr\u00f8ftes p\u00e5 denne strengen. Det kommer til \u00e5 ta litt tid f\u00f8r noe skjer - i hvert fall et par m\u00e5neder - og oppl\u00f8pet og de ulike man\u00f8vrer f\u00f8r noe skjer, kan v\u00e6re av interesse \u00e5 observere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a22a54f-dada-40a8-96b5-9bc207f008b4"}
{"url": "http://shop.citroen.no/no/n-a/c5-iii-tourer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:48Z", "text": "Kj\u00f8leboks med b\u00e6rerem, med overtrekk i gr\u00e5tt/m\u00f8rkegr\u00e5tt stoff og med hvitt ABS-lokk og oppbevaringslommer, rominnhold p\u00e5 24 liter, med 12 V jevnstr\u00f8m og 230 Volt vekselstr\u00f8m tilslutning samt to-trinns termostat til temperaturregulering: Eco og Max.  \nKan anbringes p\u00e5 h\u00f8yre forsete, p\u00e5 baksetet eller i bagagerommet. Den festes p\u00e5 sikkert vis med en trepunkts sikkerhetssele eller hoftesele.  \nM\u00e5l: 420 mm x 300 mm x 420 mm.  \nVekt: 4,3 kg.  \nVolum: 24 liter.  \n\n#### Hvorfor skal jeg velge en forhandler?\n\nN\u00e5r du har funnet ditt tilbeh\u00f8r legger du det i innkj\u00f8pskurven og sender din ordre til den forhandleren du har valgt. Du vil etter kort tid motta en ordrebekreftelse p\u00e5 din bestilling. Etter at du har mottatt bekreftelsen, foreg\u00e5r all kontakt vedr\u00f8rende din bestilling mellom deg og forhandleren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a98dd79-8e02-4c51-800b-be30b53d1834"}
{"url": "https://www.skype.com/no/features/call-phones-and-mobiles/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:26Z", "text": "\n\n# Ring til mobil- og fasttelefonnumre\n\n\n\nSi hei selv om venner og familie ikke er p\u00e5 Skype. Foreta rimelige internasjonale samtaler til mobiler og fasttelefoner n\u00e5r som helst. Det er utrolig hvor lite det koster \u00e5 ringe folk p\u00e5 den andre siden av kloden, eller bare p\u00e5 motsatt side av byen.\n\nMed lave nasjonale og internasjonale samtalepriser hele d\u00f8gnet kan du snakke med dem som betyr mest for deg, n\u00e5r du vil.\n\nBetal for samtaler til mobil- og fasttelefonnumre med Skype-kredit eller, hvis du ringer til internasjonale numre jevnlig, kan du spare enda mer med et abonnement.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1a23acb-32d7-4729-b434-beee2cfe35b2"}
{"url": "http://copenhagencurves.blogspot.se/2014_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:13Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag den 26. april 2014\n\n### OOTD - JUNAROSE \\#10\n\nHej med jer,  \n  \nS\u00e5 er det tid til m\u00e5nedens JUNAROSE outfit. Denne gange blev Miss Coat (prinsessefrakken) endelig min\\! Jeg har dr\u00f8mt om den siden pressedagen i september sidste \u00e5r :-) Frakken er i en rigtig fin boucl\u00e9 kvalitet og den sk\u00f8nneste lyser\u00f8de farve\\! Perfekt til for\u00e5rets pasteller\\!  \n  \n*It is time for this month's JUNAROSE outfit. This time with the long awaited Miss Coat (aka. the Princess coat) as I fell in love with at the pressday back in September last year :-) The coat is a really nice boucl\u00e9 quality and the prettiest pink colour you can imagine\\! Perfect with the Spring pastels\\!*  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\nFrakkens perfekte makker ville selvf\u00f8lgelig v\u00e6re en fin for\u00e5rskjole, men jeg t\u00e6nkte at jeg ville style den lidt mere r\u00e5, jeg elsker jo kontraster ;-) Og ripped jeans er jo en anden musthave her til for\u00e5ret... Accessories er ligeledes holdt i pastellyser\u00f8d og nude. Jeg synes det giver et fint udtryk, men stadig casual.  \n  \n*The coat's perfect match would of course be a pretty spring dress, but I thought I would mix it up a little and style it a bit more edgy, you know I love the contrasts ;-) And ripped jeans is another musthave item this Spring... I kept the accessories in pastel pink and nude as well. I think the overall lok is pretty yet casual.*  \n  \n\\- Karina\n\n Indsendt af  \n\nKarina      3 kommentarer:        \n\n## mandag den 21. april 2014\n\n### Double up: 17 Sundays\n\nHej med jer,  \n  \nVi har ikke helt opgivet vores dobbelt op indl\u00e6g, Rikke og jeg, selvom det er et stykke tid siden sidst :-) Denne gang har vi valgt at fokusere p\u00e5 den nye kollektion fra 17 Sundays, som er et super cool australsk m\u00e6rke. Jeg er vild med det afslappede look med fede detaljer der er den r\u00f8de tr\u00e5d i deres kollektioner. \"Sweet Ride\" hedder det smukke orange og navy print, som jeg blev forelsket i med det samme\\! Jeg vidste med det samme at jeg ville fors\u00f8ge med et m\u00f8nstermix til nederdelen, men den kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 bruges med en hvid tank og klipklappere til varme sommerdage eller p\u00e5 jobbet med en navy blazer og h\u00f8je h\u00e6le.  \n*  \n* *We have not quite given up on our \"Double up\" posts, Rikke and I, even though it has been a while :-) This time we have decided to focus on the new super cool collection from Australian plus size brand 17 Sundays. I love the casual look with the interesting prints and details that runs through all their collections. \"Sweet Ride\" is the name of the lovely navy and orange print on the skirt that I fell in love with as soon as I saw it first time\\! I know right away that I wanted to style it with another pattern, but the skirt would be equally cool with a white tank top and flipflops on a warm summer day og with heels and a navy blazer for the office.*  \n  \nRikke og jeg vil desuden v\u00e6re jeres europ\u00e6iske 17 Sundays eksperter, s\u00e5 hvis I har f\u00e5et mod p\u00e5 at bestille noget fra hjemmesiden, s\u00e5 sp\u00f8rg endelig ind til st\u00f8rrelser eller andet\\!  \n  \n*Rikke and I will be your European 17 Sundays experts, so if you have any questions on sizing or anything else, please let us know\\!*  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nTricket til at f\u00e5 m\u00f8nstermix til at fungere optimalt er at lade nogle af de samme farver g\u00e5 igen i de to m\u00f8nstre. Her er det navy striber der matcher det navy i nederdelen. Det f\u00e5r outfittet til at flyde sammen og m\u00f8nstrene at komplimentere hinanden samtidig med at det er interessant.  \n  \n*The trick to getting pattern clashing work is to use similar colours in the two patterns. Here; navy stripes with the navy from the skirt. This makes the outfit come together and makes the patterns compliment each other instead of screaming to each other.*  \n  \n\\- Karina\n\n## onsdag den 9. april 2014\n\n### I wish I was wearing - Casual chic\n\nHej med jer,  \n  \nI dag dr\u00f8mmer jeg om lyse boyfriend jeans sat sammen med sarte pasteller og feminine stilletter. Kontrasterne i dette outfit er rigtig fine synes jeg; l\u00e6der, perler, fine sko og frynser med hullede jeans og en sweatshirt. Husk at det ofte er kontrasterne der g\u00f8r et outfit ekstra interessant.  \n  \n*Today I am dreaming of the perfect pair of boyfriend jeans styled with delicate pastels and feminine heels. The contrasts in this outfit are great I think; leather, pearls, pretty shoes and fringes with ripped loose jeans and a sweatshirt. Remember the contrasts are often what makes an outfit extra interesting.\u00a0*  \n  \n\n\nKarina      Ingen kommentarer:        \n\n## onsdag den 2. april 2014\n\n### OOTD - Kimono\n\nHej med jer,  \n  \nDette outfit har jeg slet ikke f\u00e5et vist jer\\! Fandt det i gemmerne idag ;-) Nu er det blevet lysere og der er bedre billeder i vente, det lover jeg\\! Beklager kvaliteten af disse...  \n  \nKimonoen er en bekl\u00e6dningsgenstand man b\u00f8r eje her til for\u00e5ret. En kimono er helt perfekt til at give et outfit den der boheme-agtige 90'er vibe. T\u00e6nk Kate Moss, Jessa fra \"Girls\" og festivaller og kombiner din kimono med l\u00e6derbukser, en band-tee og st\u00f8vler (eller sneakers).  \n  \n*This outfit is a couple of weeks (or a month) old, totally forgot about it until today ;-) Brighter days are finally here (litterally) so better pictures to come. Sorry for the quality of these...*  \n  \n*The kimono is something you need in you spring wardrobe. A kimono is perfect for that bohemian 90'ies vibe. Think Kate Moss, Jessa from Girls and festivals and combine your kimono with leather pants, a band tee and ankle boots (or sneakers).*  \n  \n\n\n\n\u00a0Kimono - H\\&M (regular size L) // Faux leather pants - Alice & You // Grey print tee (impossible to see the print here though\\!) - Gina Tricot // Ankle boots - B\\&Co // Necklace - Pieces\n\n  \n\n\n\n\n\\- Karina\n\n Indsendt af  \n\n\n\n  - Karina  \n    Copenhagen, Denmark\n    I LOVE fashion. Plain and simple. I am addicted to shopping (in a totally non-shopaholic way, of course ;-)) I am a plus size: EU 46/48, UK 18/20, US 16/18, but my interest in fashion goes beyond that and I like to find inspiration in all different kinds of places and make straight size brands work for me and my curves.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "543d778f-e8c1-4664-8a11-a475fe87b242"}
{"url": "http://greenslots2017.co/spill-norge/2454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:00Z", "text": "# Norskoppgaver p\u00e5 nett gyldendal\n\n\u00a0\n\nDu f\u00e5r selv ekstra bonuspenger bare ved vera and john \u00e5 laste opp et norskoppgaver p\u00e5 nett gyldendal profilbilde. Ettersom mobilcasinoet er bygget opp som en mobiltilpasset nettside, fungerer det hele fint p\u00e5 b\u00e5de iOS og Android. Casino Room tilbyr virkelig en virkelig god velkomstbonus til alle nye spillere som gj\u00f8r sitt f\u00f8rste innskudd, hvor de vil doble bel\u00f8pet opp til 5000. Dette er rett og slett et casino som sikter h\u00f8yt og virkelig pr\u00f8ve \u00e5 levere en hyggelig og trygg opplevelseog som vil underholde spillerne sine i lang tid. Samlet sett norskoppgaver p\u00e5 nett gyldendal vil du finne nesten 200 spilleautomater p\u00e5 Casino Room. Totalt finnes det over 300 spill \u00e5 velge mellom, og hver uke legges det til minst ett nytt spill. Sett inn det maksimale bel\u00f8pet p\u00e5 5000kr og du har da har du da 10 000 \u00e5 spille for. Casino Room er et omfattende nettcasino som p\u00e5 kort tid har etterlatt mange konkurrenter bak seg ved \u00e5 tilby en fantastisk bonus, str\u00e5lende kundeservice, godt utvalg av spill og et spennende lojalitetsprogram utformet som et casino eventyr med oppdrag, bel\u00f8nning og trofeer.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n## Casino room review\n\nComeOn har ogs\u00e5 en elektronisk gaming lisens for Games OS Casino, Playtech Casino, NolimitCity Casino, Poker og Sport Book i Curacao innvilget av regjeringen i De nederlandske Antillene. Med lotterier som trekkes hver torsdag og s\u00f8ndag gir det deg muligheten til \u00e5 vinne litt ekstra kontanter. \u00a0\n\n## Elverum nettcasino\n\nDet er viktig \u00e5 f\u00e5 klarert disse sp\u00f8rsm\u00e5lene f\u00f8r du begynner s\u00f8kingen. Du kan eventuelt ta yndlingsspillene dine, og si at disse m\u00e5 du ha p\u00e5 den siden du skal bruke, og deretter se hva de forskjellige sider som tilbyr dette ellers har \u00e5 by p\u00e5. \u00a0\n\n## Casino online malaysia\n\nDe aller fleste spillene du har tilgjengelig p\u00e5 dataversjonen av Redbet er ogs\u00e5 der for mobil. Spillets utvalg er fantastisk, programvaren ser flott ut og er lett \u00e5 bruke og du har tilgang til et live casino og et mobil casino. \u00a0\n\n## Norske casino pa nett\n\n19 november, 2017\n\nDe har et stort utvalg spill fra Thunderkick, og tilbyr et bransjeledende velkomsttilbud med en enorm bonus p\u00e5 f\u00f8rste innskudd. De har ikke ligget p\u00e5 latsiden, og har siden oppstarten utviklet en rekke spilleautomater med kreative funksjoner som f\u00e5r andre leverand\u00f8rer til \u00e5 virke gammeldagse i forhold. \u00a0 \u00a0\n\n\n\nF\u00e5 deg en skikkelig jobb. Mitt tips. Sv\u00e6rt f\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 gi kommersielle selskaper noe gratis uten \u00e5 f\u00e5 noe tilbake, og dette er selskapene fullstendig klar over. S\u00e5 langt det er mulig har vi testet ut de strategiene som blir omtalt p\u00e5 v\u00e5re sider. Men det betaler seg, og for en periode er det absolutt verdt \u00e5 pr\u00f8ve. Listene er desverre ikke gratis, antakelig fordi det er forbundet mye arbeid med \u00e5 holde listene oppdatert. Noen selskaper betaler deg ved bankoverf\u00f8ring slik at du f\u00e5r pengene direkte p\u00e5 din konto, eller de betaler deg via PayPal eller sjekk. Noen f\u00e5r assosiasjoner til pyramidespill n\u00e5r de f\u00f8rst h\u00f8rer om dette, men det blir selvsagt helt feil.\n\n\u00a0\n## Kortspill casino p\u00e5 nett\n\nMed en s\u00e5 spilleautomater Silent Run liten bonus, vil du fortsatt m\u00e5tte satse norskoppgaver p\u00e5 nett gyldendal p\u00e5 ditt eget innskudd og bonuspenningen 35 ganger. Har lagt ganske mange nye programvareleverand\u00f8rer til sin portef\u00f8lje, noe som resulterte i noen gode tillegg til sitt utvalg av spill. Roulette og Blackjack hver f\u00e5r sine egne seksjoner, skj\u00f8nt. ComeOn Casino tilbyr en norskoppgaver p\u00e5 nett gyldendal av de minste velkommen bonusene rundt. Snart, med flere nye utgivelser fra ulike utviklere, har tallet steget utover 600. Er imponerende og veldig velkommen faktisk. Og du m\u00e5 gj\u00f8re det om 30 dager norskoppgaver p\u00e5 nett gyldendal. Kasinoet tredoblet enkelt antall spill n\u00e5 tilgjengelig og teller nesten 600 spor ved skrivingstidspunktet. De tilbyr en overraskende liten velkomstbonus som gir deg litt ekstra penger til \u00e5 leke med, men det handler ikke alltid om st\u00f8rrelsen p\u00e5 en bonus like lenge du har det g\u00f8y med det.\n\n\u00a0\n## Werewolf wild slot machine\n\nDu skulle vel ikke ha et ansettelsesforhold i pengespillbransjen eller et kommunikasjonsfirma som er innhyrt av denne?. Kanskje monopolet til Norsk Tipping blir avviklet og erstattet av en lisensordning til utenlandske spillselskaper, slik Danmark gjorde i 2012. Er selvinnlysende, overf\u00f8rbar kunnskap fra andre avhengighetsskapende aktiviteter. Jeg tillater meg \u00e5 v\u00e6re skeptisk til at jeg bare var uheldig den ene gangen jeg fors\u00f8kte et slikt stunt, sier han.\n\n\u00a0\n## Kasino roulette center cap\n\nMange spiller idag uvitende om at utbetalingsprosentene p\u00e5 norske statlige spill er mye lavere enn hos utenlandske konkurrenter. Samme prinsippet blir ogs\u00e5 brukt n\u00e5r det gjelder oddstips. For deg som er ny p\u00e5 odds kan vi begynne med en definisjon av hva ordet egentlig betyr.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nEventuell kritikk rundt en ny avtale skriver Mellqvist at de tar red baron slot machine free play med norskoppgaver p\u00e5 nett gyldendal knusende ro. Tone Damli Aaberge har signert en ny to\u00e5rsavtale med spillselskapet Betsson. Men dette er noe jeg har kost meg veldig med, og jeg er blitt veldig glad i spillet. Vi ser en god respons p\u00e5 tingene vi gj\u00f8r med Tone og hun er en av Norges mest popul\u00e6re personligheter. Det merker vi slot starburst p\u00e5 norskoppgaver p\u00e5 nett gyldendal v\u00e5re reklamefilmer, og vi har f\u00e5tt veldig mye good feedback p\u00e5 filmene sammen med John Arne Riise blant annet. Artisten Tone Damlihar signert en ny to\u00e5rsavtale med spillselskapet Betsson. Jeg er opptatt av \u00e5 r\u00e5de folk til forsiktig gambling i min ambassad\u00f8rrolle. Det var ikke mange som levnet Damli Aaberge mye sjanse da hun stilte til sitt f\u00f8rste norgesmesterskap i Dublin i 2015.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Spill norge\n\nHvis to eller flere spillere har to spilleautomater Cash N Clovers par, vil den h\u00f8yeste verdien av parene vinne h\u00e5nden. Alle hender med fem kort uten par der det h\u00f8yeste kortet er syv. Ei pokerh\u00e5nd best\u00e5r vanligvis av fem kort, selv om enkelte varianter ikke har dette. Det samme gjelder for eventuelle matchede kort. Fullt hus er tre kort av samme verdi, og to kort av samme verdi. Denne innledende leksjonen vil l\u00e6re deg hvordan poker spilles og forklare systemet for h\u00e5ndrangeringer.\n\n## Vinn penger konkurranse\n\nKl. Ved hjelp av sakalte gratis spinn bonuser kan du spille gratis pa spilleautomater. Immoral Lake er vil ogsa jobbe pa lair madecade a koble denne Iron omradet Horse Trek til hell egen cassino a losjere a lage snoscooterentusiaster. Svenske Betson Casino blir karet ar etter ar som nettets beste Nettcasino Besok nettstedet for a se hvorfor og motta deres store velkomstbonus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "333d6ae1-e714-497f-bf80-aff0f2ab5956"}
{"url": "http://lillehimmeltriaden.blogspot.com/2012/07/gettin-twiggy-with-it.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:22Z", "text": "\n\n    \n\n## l\u00f8rdag 7. juli 2012\n\n### Gettin Twiggy With It\n\n\u00a0Endelig er helgen her folkens;)  \nUkene flyr s\u00e5 alt for fort..Og det samme gj\u00f8r helgen;) For ikke \u00e5 snakke om ukene, m\u00e5nedene og \u00e5rene;) Nok om det.. La oss heller beundre et av de mange nye tilskuddene i butikken v\u00e5r\u00a0\u2665 Vi \u00f8nsker dere en god helg med budskapet;\u00a0\"Gettin Twiggy With It\"..\u00a0\n\n\n\nDenne utrolig kule T-skjorten er fra Baum Und Pferdgarten. Den er i 100 % bomull og ligger til 499,-\n\n\n\n\n\nT-skjorten er en kort modell, med lit vide armer. Detaljene med den brede kanten p\u00e5 ermene og nederst p\u00e5 toppen gir den det lille ekstra:)\n\n\n\nDen kommer i off white og \"rust\". Ida likte begge to veldig godt\\!\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nLitt t\u00f8ysing h\u00f8rer hjemme;)\n\n\n\n\n\n\n\nOg hvis det mot all formodning skulle regne... Nei vent litt.. Det gj\u00f8r jo det n\u00e5;) Iallefall her p\u00e5 L\u00f8renskog\\!  \nS\u00e5 passer det jo PERFEKT med et deilig ull & silke skjerf fra Becks\u00f6ndergaard til 699,- Snakeprintet har vi i gr\u00e5tt, gammelrosa & bl\u00e5tt:)  \nEt motiv som uten tvil g\u00e5r til det meste\u00a0\u2665\n\n Lagt inn av Lille Himmel   kl. 16:14        \n\n Etiketter: Baum und Pferdgarten, Becks\u00f8ndergaard \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Anonyms\u00f8ndag, juli 08, 2012\n    \n    Kom til \u00e5 tenke p\u00e5 om vinnerene av armb\u00e5ndene er trukket enda, tror jeg har g\u00e5tt glipp av dette?  \n    http://lillehimmeltriaden.blogspot.no/2012/06/vi-trenger-svar.html  \n    Ha en fin sommerkveld:)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4491e503-fe54-4c0d-856e-1f1c53540aa3"}
{"url": "https://snl.no/Jean_Dausset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:21Z", "text": "# Jean Dausset\n\n    1916\nJean Dausset, fransk lege og immunolog, professor ved Universit\u00e9 de Paris, forskningsadministrator og tilrettelegger av blodgivertjeneste. Nobelprisen i fysiologi/medisin 1980, sammen med B. Benacerraf og G. D. Snell, USA, for \u00aboppdagelser vedr\u00f8rende bestemte strukturer p\u00e5 cellenes overflate som styrer immunologiske reaksjoner\u00bb. Deres arbeider er av grunnleggende betydning for forst\u00e5elsen av avst\u00f8tningsreaksjonene ved organtransplantasjoner og for den praktiske tilrettelegging av systemer for utvelgelse og forsendelse av organer til transplantasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91a150f8-b53c-4093-a6e2-f55c9759ec35"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1270535", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:49Z", "text": "Byggeindustrien\n\nPublisert: 07.04.2016 10:05. Sist endret: 07.04.2016 10:05.\n\n\u2013 Det finnes fortsatt ESSBOX-kofferter med en hyggelig overraskelse i byggevarebutikker rundt i Norge, sier markedssjef Silje Netskar i ESSVE i en pressemelding.\n\nESSVE markerer suksessen med 100 000 solgte ESSBOX-kofferter p\u00e5 fire \u00e5r med tidenes salgskampanje. Kampanjen viser seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt vellykket. \u2013 Et stort engasjement i butikk og i sosiale medier f\u00f8rte til at alle kampanjepallene er utlevert, og derfor \u00f8kte vi antall vinnerkofferter til 12. Vi har totalt solgt hele 11 500 kofferter p\u00e5 seks uker, mot et normalt salg p\u00e5 1 500 kofferter i samme periode\\! N\u00e5r vi samtidig har solgt mer enn 80 000 bokser festemidler fra butikk har dette blitt tidenes salgskampanje for oss, sier Netskar.\n\nSelv om alle kampanjepallene med ESSBOX-koffert er utsolgt har ESSVE bestemt seg for at kampanjen i butikk fortsetter til siste gullbillett er funnet. \u2013 Vi er opptatt av \u00e5 holde det vi lover ovenfor h\u00e5ndverkerne. Det betyr ogs\u00e5 \u00e5 kvittere ut alle 12 gullbillettene, noe vi h\u00e5per skjer i l\u00f8pet av april m\u00e5ned, sier Netskar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0893e423-190a-4eaa-b1cb-0a776a2f9044"}
{"url": "http://cajarc.eu/hotte-damer-sandvika/store-nakne-linn-ne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:17Z", "text": "# Hotte damer Sandvika\n\n# Store nakne linn ne\n\n\n\nS\u00e5 til dagens tema, l\u00f8svipper\\! Jeg kj\u00f8pte dette p\u00e5 blivakker. Jeg har en ulike venninner som har blitt med en og en det siste \u00e5ret, og det f\u00f8les mer komfortabelt \u00e5 v\u00e6re der med en kvinne, enn som enslig mann. Det ville jeg gjerne, for etter flere \u00e5r i naken jente kvinnelig kj\u00f8nnsorgan, vet jeg at kollagen er en av de f\u00e5 tingene som faktisk gj\u00f8r en forskjell p\u00e5 huden v\u00e5r. Dette er det nye sminkeskapet mitt. Allikevel gj\u00f8r de det \u2014 igjen \u2014 igjen \u2014 og igjen. Vi drikker oss fulle, gitt.\nPubli\u00e9 dans Hotte damer Sandvika\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6eb7181d-45ec-4efa-b10d-f6ad3b1e9fc3"}
{"url": "http://skkraft.blogspot.com/2016/06/velkommen-til-arets-kraftlp-for-sma-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:54Z", "text": "\n\n**S\u00f8ndag 14. august** er det duket for nok et Kraftl\u00f8p p\u00e5 Tranby, det 5. i rekken. Sportsklubben Kraft har siden starten i 2012 s\u00f8rget for \u00e5 lage mosjonsfest p\u00e5 Tranby for alle aldre og alle niv\u00e5er. Gjennom tett samarbeid med hovdsponsoren Lierposten, lokale bedrifter og ikke minst Aktiv mot Kreft skapes omr\u00e5det rundt Hennummarka skole om til l\u00f8psarena med kiosk, boder, musikk og god stemning. \u00abDet \u00e5 skape en god atmosf\u00e6re er viktig. Vi vil gjerne at deltagere og publikum skal komme igjen \u00e5r etter \u00e5r. Alle skal ha en god opplevelse\u00bb\n\n  \n\n**Ny distanse**\n\nTradisjonelt har det v\u00e6rt barnel\u00f8p for de minste p\u00e5 Hestesletta, i tillegg til distansene 5,5 km og 10,5 km. Nytt av \u00e5ret er en 3 km som f\u00f8lger samme trasse' til Hennumtorget, for s\u00e5 \u00e5 finne korteste vei p\u00e5 oversiden av Hestesletta og tilbake til m\u00e5l. \u00abVi h\u00e5per at denne distansen skal v\u00e6re interessant for barn over 10 \u00e5r, idrettslag og andre mosjonister som synes de andre distansene blir litt i lengste laget.\n\n  \n**Maskoten \u00abKraftus\u00bb**\n\n\n\nSiden i fjor har SK Kraft f\u00e5tt tegnet sin helt egen maskot. Den har f\u00e5tt navnet Kraftus og gj\u00f8r sin debut p\u00e5 \u00e5rets Kraftl\u00f8p. Kraftus er en glad mosjonist-bj\u00f8rn som skal v\u00e6re med \u00e5 l\u00f8pe barnel\u00f8pet. \u00c5rets barnel\u00f8p heter derfor ogs\u00e5 Kraftus-l\u00f8pet. Arrang\u00f8ren h\u00e5per Kraftus vil v\u00e6re god markedsf\u00f8ring og skape ytterligere blest om Kraftl\u00f8pet. Det vil garantert bli en hit blant barna.\n\n\u00c5rets arrangement satses det spesielt p\u00e5 de unge. I m\u00e5lomr\u00e5det blir det mulighet for ansiktsmaling og selvf\u00f8lgelig er det flotte medaljer til alle som deltar.\n\n  \n**Overskuddet g\u00e5r til Aktiv mot Kreft**\n\nSK Kraft h\u00e5per mange tar turen til Hennummarka p\u00e5 Tranby denne s\u00f8ndagen. P\u00e5melding er \u00e5pnet og kan gj\u00f8res p\u00e5 l\u00f8pets hjemmeside, kraftl\u00f8pet.com. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mulighet for p\u00e5melding selve l\u00f8psdagen. Sportsklubben Kraft presiserer at det viktigste er \u00e5 delta. I tillegg til \u00e5 konkurrere p\u00e5 3 km, 5,5 km og 10,5 km er mange som velger \u00e5 gjennomf\u00f8re distansene uten tidtaking og som en marsj. Og langs l\u00f8psrutene er det plass til mange tilskuere.\n\n  \n\n  \nOverskuddet vil ogs\u00e5 i \u00e5r g\u00e5 til en god sak, **Aktiv mot Kreft**. Det er viktig for oss at dette arrangementet skal gi noe tilbake. Vi h\u00e5per at vi gir lokalbefolkningen en opplevelse av at det skjer noe samlende og g\u00f8y, i tillegg til at man st\u00f8tter en sak som de fleste av oss har en eller annen relasjon til. Totalt har Kraftl\u00f8pet samlet inn over kr. 100.000,- de siste 4 \u00e5rene til Aktiv mot Kreft.\n\n  \nSportsklubben Kraft  kl. \n\n16:29           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n    \u0634\u0631\u0643\u0629 \u0636\u064a \u0627\u0644\u0631\u062d\u0645\u0646 \u0644\u0644\u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0627\u0644\u0645\u0646\u0632\u0644\u064a\u064713. januar 2018 kl. 14:21\n    \n3.  \n    \n    Allison Howarts4. mars 2018 kl. 15:04\n    \n    Hei, jeg er her ute for \u00e5 spre denne gode nyheten til hele verden p\u00e5 hvordan jeg fikk mannen min tilbake. Jeg ble gal da mannen min forlot meg for en annen kvinne i forrige m\u00e5ned. Men n\u00e5r jeg m\u00f8ter en venn som introduserer meg til profeten Okona, stor budbringer til oraklet som han tjener, fortalt jeg mitt problem til profeten Okona om hvordan mannen min forlot meg. Han sa bare til meg at jeg er kommet til rett sted, da jeg vil f\u00e5 mitt hjerte \u00f8nske uten noen bivirkning. Han fortalte meg hva jeg trenger \u00e5 gj\u00f8re, Etter at det var gjort, I de neste 2 dagene ringte min mann Jeg p\u00e5 telefonen og sa unnskyld for \u00e5 leve meg f\u00f8r. Jeg er s\u00e5 glad og overveldet at jeg m\u00e5 fortelle dette til hele verden hvordan profeten Okona hjelper meg med \u00e5 gi mitt hjerte \u00f8nske. Hvis du trenger noen form for hjelp, kontakt profeten Okona p\u00e5 f\u00f8lgende e-postadresse: email@example.com eller WhatsApp p\u00e5 +2348069032895 Han kastet ogs\u00e5 s\u00e5 mange stave som,  \n    (1) Hvis du vil ha din ex tilbake.  \n    (2) Du trenger ikke en skilsmisse i ekteskapet ditt.  \n    (3) Du vil bli markedsf\u00f8rt p\u00e5 kontoret din.  \n    (4) Du vil kurere for d\u00f8delige sykdommer  \n    (5) Hvis du vil ha et barn.  \n    (6) Du vil v\u00e6re rik.  \n    (7) Du vil knytte din mann og kone til \u00e5 v\u00e6re din for alltid.  \n    (8) Hvis du trenger \u00f8konomisk hjelp.  \n    (9) du vil ha en kone / ektemann\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d554336-2279-45b3-9922-7f2b8beeb160"}
{"url": "https://www.siste.no/arbeidsliv/innenriks/nyheter/farre-anmeldt-for-trygdesvindel/s/5-47-82814", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:35Z", "text": "# F\u00e6rre anmeldt for trygdesvindel\n\n\n\nAv  ANB-NTB \n\n Publisert: 31. januar 2017, kl. 10:47   Sist oppdatert: 31. januar 2017, kl. 12:15 \n\n1.166 personer ble anmeldt for trygdesvindel for til sammen 233 millioner kroner i 2016.\n\nHalvparten av bel\u00f8pet gjelder svindel av dagpenger.\u00a0\n\nI 2015 ble 1.472 personer anmeldt for trygdesvindel for 302 millioner kroner. Da var beskjeden fra Arbeids- og sosialminister Anniken Hauglie (H) at flere svindlere skulle tas, men det har ikke skjedd.\n\n**\u2013 Velferdssystemet er et sikkerhetsnett for dem som kommer i en vanskelig \u00f8konomisk situasjon. Det er alvorlig n\u00e5r noen velger \u00e5 misbruke ordningene. Alle som mottar st\u00f8nad fra Nav, har plikt til \u00e5 gi korrekt informasjon, sier arbeids- og velferdsdirekt\u00f8r Sigrun V\u00e5geng. \u00a0**\n\nSeks av ti saker gjelder folk som har jobbet uten \u00e5 informere Nav.\n\nMange av de st\u00f8rste sakene gjelder arbeidsmarkedskriminalitet. Et fellestrekk ved slike saker er at velferdsmidler utnyttes for \u00e5 redusere l\u00f8nnskostnader, noe som gir virksomheten et konkurransefortrinn. 126 personer ble anmeldt for slik kriminalitet for til sammen 47,8 millioner kroner. Av disse er 20 personer anmeldt for medvirkning. I mange tilfeller samarbeider arbeidsgiver og arbeidstaker om svindelen.\n\n\n\n**En av de st\u00f8rste enkeltsakene i fjor gjelder svindel av til sammen 1,4 millioner kroner der arbeidsgiver og arbeidstaker har samarbeidet for \u00e5 f\u00e5 utbetalt sykepenger, dagpenger og foreldrepenger.**\n\nTrygdesvindel straffes strengt. Svindel over 90.000 kroner straffes vanligvis med ubetinget fengsel. Nav krever ogs\u00e5 alltid pengene tilbake.\n\n### Fakta om trygdesvindel\n\n**Trygdesvindel i Norge i tall - 2011 til 2016**\n\n2011: 1.358 personer anmeldt for trygdesvindel for\u00a0190 millioner kroner\n\n2012: 1.199 personer anmeldt for trygdesvindel for 210 millioner kroner\n\n2013: 1.318 personer anmeldt for\u00a0trygdesvindel\u00a0for 239 millioner\n\n2014: 1.244 personer anmeldt for 271 millioner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97ae8bfd-95b0-4370-89f8-9ef07c2a55a7"}
{"url": "http://www.biodynamisk.no/lenker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:34Z", "text": "**KORE** er en norsk database\u00a0gj\u00f8r seri\u00f8se forskningsresultater p\u00e5 dyrkningsmetoders innvirkning p\u00e5 matkvalitet allment tilgjengelig.\u00a0Databasen inneholder b\u00e5de sammenfattende artikler, presentasjon av vitenskapelige publikasjoner og forskningsprosjekter, samt en alfabetisk referanseliste. Opprettelsen av databasen KORE er initiert av Stiftelsen Eir \u2013 www.kore.no  \n****\n\n**FiBL** er en av verdens ledende forskningsinstitusjoner for \u00f8kologisk landbruk i sammenheng med b\u00e6rekraft. Det har kontorer i Sveits, Tyskland og \u00d8sterrike. Styrkene til FiBL er\u00a0 tverrfaglig forskning, samarbeid mellom b\u00f8nder og n\u00e6ringsmiddelindustri, l\u00f8sningsorientert utviklingsprosjekter og rask overf\u00f8ring av kunnskap \u2013 www.fibl.org\n\n**  \nStiftelsen Biodynamiska Forskningsinstitutet** ble etablert i 1986, og holder til i J\u00e4rna i Sverige. I sentrum for forskningen st\u00e5r det biologiske selvforsynte jordbruket. Det fremtidige kretsl\u00f8pssamfunnet krever interaksjon med et skapende landbruk, basert p\u00e5 biologisk mangfold, fruktbar jord og rikelig energi fra solen \u2013 www.jdb.se/sbfi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8af76eee-a18f-46d9-8fb3-4fa7f36361d6"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/utvalg-foreslar-gratis-barnehage/65210515", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:16:02Z", "text": "\n## Utvalg foresl\u00e5r gratis barnehage\n\nFor \u00e5 fjerne \u00f8konomiske forskjeller.\n\n6\\. mai 2009 kl. 10.41\n\n|||\n\nFordelingsutvalget, som det siste \u00e5ret har utredet \u00e5rsaker til de \u00f8konomiske forskjellene i Norge, foresl\u00e5r kjernetid i barnehagen for alle barn, h\u00f8yere barnetrygd og fjerning av kontantst\u00f8tten.\n\nFinansminister Kristin Halvorsen (SV) mottok onsdag Fordelingsutvalgets utredning av utvalgsleder \u00c5dne Cappelen.\n\n**- For \u00e5 kunne ta tak i de forholdene som bidrar til forskjeller m\u00e5 vi forst\u00e5 hva dette kommer av. Det er det Fordelingsutvalget har sett p\u00e5, sier finansminister Kristin Halvorsen (SV).**\n\nFordelingsutvalget har sett p\u00e5 utviklingen i \u00f8konomiske forskjeller over tid, hva som har p\u00e5virket den og hvilke tiltak som kan bidra til en jevnere fordeling. Noe av det som har kommet klarest fram, er at barnehager og resten av utdanningssystemet har stor innvirkning p\u00e5 sosiale forskjeller senere i livet.\n\n**Utvalget foresl\u00e5r derfor gratis kjernetid i barnehagen for alle barn. De peker p\u00e5 tiltak som kan \u00f8ke sannsynligheten for at ungdommer fullf\u00f8rer videreg\u00e5ende skole. Videre foresl\u00e5r utvalget \u00e5 fase ut kontantst\u00f8tten, og at barnetrygden \u00e5rlig oppjusteres med l\u00f8nnsveksten.**\n\n\\- Innstillingens viktigste funksjon er at den bidrar med et faktagrunnlag som utgangspunkt for debatten om fordelingspolitikk framover. Vi tar sikte p\u00e5 \u00e5 sende forslaget p\u00e5 bred h\u00f8ring, sier Halvorsen.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9bda9e9-e48b-4833-a466-d09fe21e33b4"}
{"url": "http://docplayer.me/67833077-Innkalling-til-arsmote-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:11:45Z", "text": " Navneopprop b) Valg av m\u00f8teleder. c) Valg av protokollf\u00f8rer. d) Valg av to personer til \u00e5 underskrive protokollen sammen med m\u00f8teleder. e) Valg av tellekorps.\")\n\n1 INNKALLING TIL \u00c5RSM\u00d8TE I Sameiet Nordviken B5 A/B Det innkalles med dette til ordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te i Sameiet Nordviken B5 A/B Sted: Martodden Barnehage, Kvitbekkgata 29, Hamar. Tid: Onsdag kl Dagsorden: Sak 1: Konstituering a) Navneopprop b) Valg av m\u00f8teleder. c) Valg av protokollf\u00f8rer. d) Valg av to personer til \u00e5 underskrive protokollen sammen med m\u00f8teleder. e) Valg av tellekorps. f) Godkjenninger av fullmakter. Sak 2: \u00c5rsberetning for Vedlegg 1 Sak 3: \u00c5rsregnskap for 2014 og budsjett Vedlegg 2 Sak 4: Revisors beretning. Vedlegg 3 Sak 5: Honorar til styret og revisor. Til orientering ble styrehonorar for perioden fram til dette \u00e5rsm\u00f8te fastsatt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet Honorarene ble kr til styreleder og kr til styrets medlemmer og varamedlemmer. Honorar til revisor fastsettes etter regning. Sak 6: Innkomne saker: Sak 7: Valg a) Harald Holtet orienterer kort om forbruk fjernvarme, avlesning og fakturering b) Tor Bekkevold orienterer kort om sameiets HMS opplegg c) Tor Bekkevold orienterer kort om sameiets hjemmeside - Sameiet har et styre p\u00e5 5 medlemmer og 2 varamedlemmer. - Styrets leder Per Egil Bakke ble valgt for 1\u00e5r i 2014 og er p\u00e5 valg. - Styremedlem Harald Holtet ble valgt for 1\u00e5r og har frasagt seg gjenvalg. - Styremedlemmene Tor Bekkevold og Per E S\u00f8rlien ble valgt for 2 \u00e5r i 2013 og er p\u00e5 valg. - Styremedlem Herleik Moe ble valgt for 2 \u00e5r i 2014 og er ikke p\u00e5 valg.\n\n\n\n2 - Varamedlemmene Elisabeth Berg og Hanne Ellingsen ble begge valgt for 2 \u00e5r i 2013 og er p\u00e5 valg. - Vi skal alts\u00e5 velge 3 medlemmer for 2 \u00e5r, og1medlem for 1\u00e5r. Alle utenom Harald Holtet stiller til gjenvalg. I tillegg velges 2 varamedlemmer for 2 \u00e5r. - Fra det nye styret skal velges ny styreleder for 2 \u00e5r. Per Egil Bakke stiller til gjenvalg. - Vi har via mail og oppslag bedt om kandidater til styret. Det er \u00f8nskelig med kandidater fra B blokken. Det er ikke kommet noen forslag. Styrets forslag er: Gjenvalg p\u00e5 Per Egil Bakke, Tor Bekkevold og Per E S\u00f8rlien for 2 \u00e5r. Valg av Aleksander Arstad for 1\u00e5r. Gjenvalg av varamedlemmene Elisabeth Berg og Hanne Ellingsen for 2 \u00e5r. Styreleder Per Egil Bakke gjenvelges for 2 \u00e5r. Sak 8: Godkjenning av protokoll. Vel m\u00f8tt\\! for styret i Sameiet Nordviken B5 A/B Per Egil Bakke Styreleder\n\n\n\n3 STYRETS \u00c5RSBERETNING 2014 FOR SAMEIET NORDVIKEN B5 A/B 1. Virksomheten. Sameiets hovedform\u00e5l er \u00e5 ivareta sameiernes felles interesser i eiendommen. 1 dette ligger organisering / effektuering av drift og vedlikehold. Sameiet ligger i Hamar Kommune. 2. Tillitsvalgte. Sameiets styre har best\u00e5tt av: Leder: Per Egil Bakke (Valgt for 1 \u00e5r i 2014) Styremedlemmer: Tor Bekkevold og Per E S\u00f8rlien (Valgt for 2 \u00e5r i 2013) Herleik Moe (Valgt for 2 \u00e5r i 2014) Harald Holtet (Valgt for 1 \u00e5r i 2014) Varamedlemmer: Elisabeth Berg og Hanne Ellingsen (Valgt for 2 \u00e5r i 2013) 3. Styrets arbeid. Sameiet ble stiftet Sameiet best\u00e5r av 44 leiligheter fordelt p\u00e5 2 blokker. Blokk A ble innflyttet november 2013 og blokk B i juni Det har i 2014 v\u00e6rt avholdt 6 styrem\u00f8ter med behandling av 60 protokollerte saker. De viktigste sakene som har v\u00e6rt behandlet er: - Etablere system / rutiner for internkontroll og HMS Etablere / systematisere rutiner knyttet til sameiets drift og offentlige krav 4. Sameiets drift og \u00f8konomi Gj\u00f8vik og Omegn Boligbyggelag er forretningsf\u00f8rer, og Deloitte A/S er revisor. Sameiets eiendomsmasse er forsikret i IF. Vi hadde ingen forsikringsskader i Sameiet har innf\u00f8rt eget system for internkontroll. Ingen ulykker/hendelser er registrert i 2014: NEI Ingen store arbeider er utf\u00f8rt i sameiet i 2014: \u00c5rsregnskapet er satt opp etter forutsetningen om fortsatt drift og det er ingen forhold som skulle tilsi noe annet i fremtiden. I henhold til regnskapet er sameiets disponible midler kr 682,313, Dette er meget solid og tilfredsstillende. \u00c5rsaken til det gode resultat er innbetaling fra eiere i hht\n\n\n\n\n\n4 kj\u00f8pekontraktens pkt \u00ab2.5 Etablering av sameiet kr pr. andel\u00bb, og \u00ab2,6 Akonto innbetaling til sameiet med 3 mnd fellesutgifter\u00bb. Totalt utgjorde dette for 2014 ca kr , 5. Likestilling, Arbeidsmilj\u00f8. Indre og ytre milj\u00f8. Sameiets styre best\u00e5r av 2 kvinner og 5 menn. Styrets leder er mann. Det er ingen ansatte i sameiet. Sameiets f\u00f8lger arbeidsmilj\u00f8lovens bestemmelser og tilstreber et godt arbeidsmilj\u00f8. Sameiet forurenser ikke det ytre milj\u00f8 i vesentlig grad utover det som m\u00e5 anses som normalt for boligselskap. 6. Andre forhold. (Her angis forhold som er viktig for \u00e5 bed\u00f8mme sameiets virksomhet og stilling og som ikke fremg\u00e5r av \u00e5rsregnskapet). Ingen merknader. Hamar, den I styret for Sameiet Nordviken B5 A/B\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ea7adbf-4481-4e2c-9379-29280c4dbce2"}
{"url": "https://forums.gentoo.org/viewtopic-p-80896.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:26Z", "text": "Hvis jeg husker riktig, saa er det et oppsett i BIOS paa de fleste maskiner som bestemmer addressen for parallellporten. Sjek den og samtidig sjekk have som er default i Kernel konfigureringen.  \n(Skriver dette fra Win2k hjemme  )  \n  \nErik\nBios sier memeory base 378 og interrupt irq 7.  \nJeg har b\u00e5de Win95 og Suse 7.0 installert p\u00e5 denne maskinen og begge skriver ut via parallellporten. Underlig at jeg ikke f\u00e5r det til \u00e5 virke i gentoo.  \n  \nB\u00f8r jeg f\u00f8ye til noe i /etc/modules.autoload? is\u00e5fall hva? Holder det med lp, og trenger den noen parametre?  \n  \nJeg ser at parameterne til parport\\_pc ligger i /etc/modules.d/i386. Er det disse parameterne som brukes av modules.autoload?  \n  \nHilsen Bj\u00f8rn\n\n  \n  \n  \nJoined: 06 Aug 2002  \n-----\n\nBare for \u00e5 si hva problemet var:  \n  \nJeg hadde konfigurert modulen med parallellportadresse 387 istedet for 378, og jeg var ute av stand til \u00e5 se det.  \n\\-Bj\u00f8rn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c68c9d9f-adcf-42a0-98b1-1e3800fb4a6b"}
{"url": "https://www.nrk.no/ostfold/paulsen-kjorer-i-seat-leon-eurocup-1.7134416", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:53Z", "text": "# Paulsen kj\u00f8rer i SEAT Leon Eurocup\n\nFredrikstad-gutten Stian Paulsen (22) er klar for nye utfordringer og debuterer i SEAT Leon Eurocup.\n\n\n\n\n\nSebastian Nordli @nordli21\n\n  Publisert  21.05.2010, kl. 17.17 \n\n  Publisert  21.05.2010, kl. 17.17 \nRacerf\u00f8reren Stian Paulsen (22) fra Fredrikstad har spesialisert seg p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re s\u00e5kalte merkescuper rundt om i Europa, og er n\u00e5 klar for nye utfordringer n\u00e5r han er skal debutere i SEAT Leon Eurocup.\n\nHele 27 f\u00f8rere er p\u00e5meldt i Eurocupen, som kj\u00f8res sammen med VM-serien World Touring Car Championship (WTCC). Det blir 12 l\u00f8p totalt, fordelt p\u00e5 seks runder med to finaler i hver runde, med Monza som det absolutte h\u00f8ydepunktet for Paulsen.\n\n**\u2013 Det er bare \u00e5 innse at dette er det r\u00e5este jeg har kj\u00f8rt l\u00f8p med noen gang. Jeg f\u00f8ler en blanding av forventning, glede og litt frykt foran debuten p\u00e5 Monza, sier Paulsen til** bilsport.no\n\n## Splitter ny bil\n\nPaulsen har tidligere kj\u00f8rt VW Polo Cup i Tyskland og Renault Clio Cup i Belgia, men disse bilene har ikke v\u00e6rt i n\u00e6rheten av bilen han n\u00e5 skal mestre - en splitter ny SEAT Leon.\n\n\u2013 Bilen er helt ny. Vi hentet den hos SEAT-fabrikken i Barcelona for en snau uke siden, og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg vil bruke denne f\u00f8rste helgen til \u00e5 gj\u00f8re meg kjent med den. Jeg har ikke satt meg noen sportslig m\u00e5lsetting for helgen, men jeg skal ikke bremse feltet heller, gliser en spent 22-\u00e5ring.\n\n**Terminlisten for SEAT Leon Eurocup**\n\n  - 23\\. mai, Monza, Italia\n  - 20\\. juni, Zolder, Belgia\n  - 18\\. juli, Brands Hatch, Storbritannia\n  - 1\\. august, Brno, Tsjekkia\n  - 5\\. september, Oschersleben, Tyskland\n  - 19\\. september, Valencia, Spania\n\n  Publisert  21.05.2010, kl. 17.17 \n\n### Motorsport\n\n\n\n## Petter Solberg pressa av bana \u2013 vinnaren diska\n\n\n    \n    ## Mulig drukningsulykke i Halden\n    \n    N\u00f8detatene har rykket ut til Tistedal i Halden etter melding om en mulig drukningsulykke. Det er funnet en livl\u00f8s mann p\u00e5 stedet. Helsepersonell utf\u00f8rer livreddende f\u00f8rstehjelp p\u00e5 vedkommende.\n\n  - 21\\. april 2018 kl. 11:45\n    \n    ## Venter storinnrykk til Moss- FFK\n    \n    Det er solgt n\u00e6rmere firetusen billetter til ettermiddagens lokaloppgj\u00f8r mellom Moss og Fredrikstad. De to \u00f8stfoldrivalene m\u00f8tes til seriekamp i 2. divisjon p\u00e5 Mell\u00f8s klokken 16 i dag.  \n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2990ce2-2bfc-403d-864c-8906a3e42b80"}
{"url": "http://monulf.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:04Z", "text": "## pause\n\nHei\\!\n\nJeg har bestemt meg for \u013a ta meg en pause, jeg trenger \u013a rette oppmerksomheten min p\u013a andre ting en blogging ( som dere sikkert har skj\u0159nt etter som at jeg ikke har blogget p\u013a minst sju \u013ar ).  \nJeg trenger blant annet tid til skole, siden skole alltid vil g\u013a foran blogging. Kanskje jeg kommer tilbake en gang.\n\nSnakkes vel en gang? :)\n\n  - 27.01.2013 kl.18:15 i Min hverdag\n## Hva har jeg i sminkeveska mi?\n\nHei\\!\n\nTenkte jeg kunne legge ut et s\u013ant \"hva har jeg i sminkeveska mi\"-innlegg. Kanskje vi har noen felles produkter?\n\n\n\n  \n\n\nPudder/rouge fra ultimate bronzing beauty bonanza, det er et sett - aner ikke hvor det er kj\u0159pt, fikk det i julegave\\! :)\n\n\n\n\u0158yenskygge fra samme merke som over.\n\n\n\nS\u013ann foundation-padd fra h\\&m og foundation fra vichy, selges p\u013a apoteket og skader ikke huden p\u013a samme m\u013ate som vanlig foundation gj\u0159r/du f\u013ar ikke s\u013a mye kviser av denne.\n\n\n\nMaskara, f\u013ar vel kj\u0159pt begge hos for eksempel vita :)\n\n\n\n\u0158yenbrynsliner og \u0159yenskygge. Jeg bruker delvis \u0159yenskygge n\u013ar jeg tegner opp brynene mine, har funnet ut at jeg liker det best. F\u0159rst s\u013a h\u0159rte jeg om det og syntes det virka skikkelig rart, men s\u013a pr\u0159vde jeg det og n\u013a synes jeg at det gir mye mer naturlig resultat. Begge er fra merket essence, som dessverre er et utenlandsk merke. Liker \u0159yenskyggen og \u0159yenbrynsblyanten veldig godt\\!\n\n  \nLeppestift, husker ikke helt hvor jeg kj\u0159pte den.\n\n*- Har vi noe av det samme?*  \n*- Synes du jeg skal ha flere innlegg som dette?*\n\n## Chill\n\nHei\\!\n\nBle en kort skoleuke dette her, var p\u013a skolen \u010dn dag, og det var i g\u013ar. Dagen bestod av gym, kunst og h\u013andverk og mat og helse s\u013a ingen superkrevende dag heller. Jeg var syk noen dager, men jeg er mye bedre n\u013a. Har v\u0107rt skikkelig slakk hele uka, i romjula ogs\u013a - s\u013a har hoppet inn i den gamle onepiecen min igjen, heerlig. Ganske s\u013a lenge siden jeg fikk den, men kan vel si at jeg aldri har hatt mer bruk for den enn n\u013a, haha.\n\n\n\nEllers dropper jeg \u013a legge inn et bilde av meg selv, jeg v\u013aknet for ca. halvannen time siden, men har fortsatt ikke ordnet meg - s\u013a da kan dere jo bare tenke dere hvordan jeg ser ut\\!\n\nPrekast\\!\n\n*- Har du hatt onepiece en gang i tiden?*\n\n  \n  \n## Ett helt \u013ar.\n\nHei\\!\n\nSom jeg sa i et tidligere innlegg, har jeg hatt en hund f\u0159r den jeg har n\u013a. I g\u013ar var det et helt \u013ar siden han forsvant. Alts\u013a, jeg synes fortsatt at det er en skremmende tanke at jeg aldri skal f\u013a se han igjen. Det er ogs\u013a en litt utrolig tanke at den hunden l\u0107rte meg \u013a g\u013a. Jeg holdt meg fast i pelsen hans mens han gikk bortover. Datt jeg, stoppet han opp og ventet p\u013a at jeg skulle komme meg igjen. Det er en hund jeg hadde hele livet mitt, og hele 13 nytt\u013arsaftner fikk han med oss.\n\n  \nDen lydigste, snilleste og mest omsorgsfulle hunden jeg noen gang i hele mitt lange liv har m\u0159tt.\n\nDypt elsket og savnet for alltid\\!\n\n*- Har du/har du hatt hund?*\n\n## Fireworks\n\nHei\\! Jeg som alle andre tok jo selvf\u0159lgelig bilder p\u013a nytt\u013arsaften, og siden jeg har nytt kamera siden i fjor s\u013a jeg fram til \u013a pr\u0159ve ut det. Kan vel si jeg er litt skuffet, var ikke s\u013a mye bedre enn de jeg tok forrige nytt\u013arsaften, menmen. Her f\u013ar dere se, i hvertfall.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*- Hva synes du?*\n\nHei\\!\n\nHadde en utrolig koselig kveld i g\u013ar med familien min, og kommer til \u013a legge ut et innlegg med bilder i morgen, men jeg tenkte f\u0159rst \u013a skrive mine nytt\u013arsforsetter for i \u013ar\\!\n\n1\\. Trene mer.\n\n2\\. Bry meg mer om lekser og skolearbeid.\n\n3\\. L\u0107re meg hele \"Tears In Heaven\" p\u013a gitar.\n\n4\\. Legge meg tidligere.\n\n5\\. Spare opp penger og skaffe meg gitaren jeg \u0159nsker meg.\n\n6\\. Huske p\u013a \u013a ta jerntablettene mine... Ikke en enkel sak, alts\u013a - virkelig.\n\n\n\nSnakkes i morgen\\!\n\n*- Hva er dine nytt\u013arsforsetter?*\n\n## Tired\n\n  - 31.12.2012 kl.10:48 i Min hverdag\nHei\\! Akkurat n\u013a ligger jeg i senga og venter p\u013a at jeg skal gidde \u013a st\u013a opp.  \nTenker \u013a st\u013a opp 10:59,for da kan jeg vel teknisk sett si at jeg sto opp i 10-tiden. Neida.  \nSiden jeg selv ser ut som et levende fuglereir akkurat n\u013a, skal dere f\u013a bilde av noe litt s\u0159tere...\n\n\n\n  - 31.12.2012 kl.10:48 i Min hverdag\n## iPhone\n\nHei\\!\n\nJeg vet ikke helt om dere har f\u013att det med dere, men jeg har egentlig ikke hatt noen bra mobil. Folk jeg har m\u0159tt for f\u0159rste gang har liksom spurt hvilket museum mobilen min var fra, haha.  \nMen n\u013a er det ikke akkurat samme greia, for se hva jeg har f\u013att;\n\n\n\nHerlig\\!\n\nBle et kort innlegg dette her, men vi snakkes enten senere i kveld eller i morgen\\! :)\n\n*- Hvilken mobil har du?*\n\nHei\\! N\u013a har jeg hatt noen dagers pause og er egentlig klar for \u013a begynne p\u013a igjen. Jeg ser fram til \u013a begynne p\u013a ordentlig n\u013a ;) Skulle ha lagt meg for tre timer siden, s\u013a avslutter n\u013a. Snakkes\\!\\!:)\n\n\n\n  - Permalenke\n## 1\\. juledag\n\nHei\\!\n\nJeg hadde en utrolig fin kveld i g\u013ar med familien min. Det ble sent ettersom at vi satt oppe og spilte 20 sp\u0159rsm\u013al s\u013a lenge, haha.\n\nJeg vil bare starte med \u013a si at jeg fikk utrolig mye fint i g\u013ar, og jeg tror faktisk jeg snart har r\u013ad til gitaren jeg har \u0159nsket meg s\u013a lenge\\! Jeg tenkte \u013a legge ut litt bilder fra i g\u013ar\\! :)\n\n  \nJuletree^^\\<3\n\n\n\n\n\nNoe av det jeg fikk\\! :) Fikk vel s\u013a \u013a si alt jeg \u0159nsket meg :)\n\n\n\nDet var vel egentlig de eneste brukbare bildene jeg tok i g\u013ar, men det holder vel \u013a si at det var en fantastisk koselig kveld\\!\n\n*- Fikk du noe du \u0159nsket deg?*\n\n**Jeg vet at jeg har blogga lite i de siste dagene, men det er masse som skal gj\u0159res i julen\\! :) Derfor kommer jeg til \u013a ta en pause til l\u0159rdag\\! :)  \n**\n\n  - 25.12.2012 kl.22:22 i Min hverdag\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49686ebf-88ef-43ba-b6e9-91e34c7688d4"}
{"url": "http://kunstnerforbundet.no/utstillinger/122", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:56Z", "text": "# \n## Utstilling 5. mars - 3. april 2005\n\n### **Carin Wessel** vev \\\u00a0 overlyssalen\n\nDet er en begivenhet n\u00e5r tekstilkunstneren Carin Wessel stiller ut i Kunstnerforbundet for tredje gang. I Overlyssalen viser hun 8 tepper i b\u00e5de st\u00f8rre og mindre format. Det utgis en katalog til utstillingen, der direkt\u00f8r Randi Nygaard Lium ved Trondheim Kunstmuseum har skrevet en artikkel. Hun skriver bl.a.:\n\n\"Carin Wessel er blant Norges fremste vevere. Hun har utviklet et s\u00e6regent billedspr\u00e5k ved \u00e5 rendyrke innfargingsteknikken ikat, en metode som siden 600-tallet er blitt brukt i \u00d8stens tekstiler. Nettopp i denne innfargingsmetoden har hun funnet rike muligheter til \u00e5 skape intensitet og kraft i farger og m\u00f8nstre. Hun bruker den glansfulle norske spelsau-ullen, noen ganger kombinert med blanke materialer og kunstsilke. M\u00e5ten hun mestrer dette p\u00e5 vitner om en suveren beherskelse av h\u00e5ndverket. N\u00f8yaktighet og presisjon er en klar forutsetning for bildeskapelsen, men det er det kunstneriske talentet og sensitiviteten overfor virkemidlene som f\u00e5r fargene til \u00e5 lyse i tekstilflatene. I Carin Wessels str\u00e5lende billedtepper lever fargen \u2013 i kontrastene mellom lys og m\u00f8rke, varmt og kj\u00f8lig, matt og blankt. Teppene har en egen mystikk. Vi kan vandre inn i nyanserikdommen der materiale, struktur og koloritt til sammen skaper rom og farge. Hun henter inspirasjon fra naturen \u2013 utenfor verkstedet p\u00e5 Frysja i Oslo, p\u00e5 fjellet i Valdres og i fj\u00e6ra ved Oslofjorden. Hun er en \u00e5pen og s\u00f8kende kunstner som bearbeider sanseinntrykk til stofflige, abstrakte flater.\"\n\nCarin Wessel (f. 1944) har deltatt p\u00e5 m\u00f8nstringer i inn- og utland og hatt store utsmykningsoppdrag; bl.a. to tekstilmonumenter best\u00e5ende av tr\u00e5der som er spent opp mot lys og luft i de store publikumshallene i Oslo Lufthavn p\u00e5 Gardermoen (1998). Synlig er ogs\u00e5 hennes utsmykning i Regjeringskvartalet i samarbeid med skulpt\u00f8ren Geir Stormoen, der veggteppet i form og uttrykk kommuniserer med Stormoens skulptur. Sammen har de ogs\u00e5 utformet ornamentikken i gulvflisene.\n\n### **Hilde Svalheim** maleri \\\u00a0 vindussalen\n\nDet er andre gangen Hilde Svalheim stiller ut i Kunstnerforbundet. Hun viser malerier i forskjellige formater, og alle bildene er malt i olje p\u00e5 lerret i perioden 2002-2005. Det utgis en vakker katalog til utstillingen med flere reproduksjoner av bilder som blir vist.\n\nHilde Svalheims malerier er symbolske stemningsskildringer med et realistisk utgangspunkt. Motivene er barn i vinterlandskap, men ofte er bare en del av barnefiguren med i bildet. Ansiktene er abstraherte, med blikket rettet nedover, eller som skikkelser sett ovenfra. Skildringen av landskapet er fri og koloritten er mollstemt. Lyset har en s\u00e6regen varm tone, som om det var skumring. Behandlingen av lyset gir bildene et tidl\u00f8st, eksistensielt preg. Bildene til Hilde Svalheim er ladet med menneskelig varme, men de har samtidig noe truende over seg. Figurene er malt med b\u00e5de kj\u00e6rlighet og hardhet. De uttrykker noe g\u00e5tefullt, men allikevel velkjent. Denne tvetydigheten blir tydelig i maleriene som p\u00e5 den ene siden preges av en materiell sanselighet og p\u00e5 den annen side nesten rendyrker maleriets egen form; som refererende avbildning og komposisjon av felt, farger p\u00e5 en flate, lys og skygge.\n\nHilde Svalheim (f\u00f8dt 1963) har sin utdannelse fra Statens Kunstakademi og er innkj\u00f8pt til en rekke offentlige samlinger.\n\n### **Inge Pedersen** keramikk \\\u00a0 2. etasje\n\nInge Pedersen har gjennom flere \u00e5r arbeidet med hovedvekt p\u00e5 keramikk som utsmykking av offentlige bygg. Han har for lengst vakt oppmerksomhet med sine monumentale transparente skulpturer. Det er sv\u00e6rt gledelig at han n\u00e5 er tilbake med en ny separatutstilling i Kunstnerforbundet, hvor han debuterte i1998.\n\nInge Pedersens arbeider har dype r\u00f8tter i keramikkens historie helt tilbake til pottemakerens glanstid, og med disse referansene unders\u00f8ker han denne gang leire som konstruksjon og bekledningsmateriale, for \u00e5 finne nye uttrykksmuligheter relatert til v\u00e5r tid og v\u00e5re offentlige rom.\n\nUtstillingen best\u00e5r av to keramiske verk, monter i hver sin sal, med titlene *POTTEMAKERENS HAGE* og *POTTEMAKERENS HUS*\n\n*POTTEMAKERENS HAGE* er en frittst\u00e5ende skulptur, bygget opp av et ukjent antall moduler som er ekstrudert i leirgodsleire.\n\n*POTTEMAKERENS HUS* ( 300 \u00d7 630 \u00d7 10 cm ) fyller hele veggen i lille sal og best\u00e5r av fliser, spesialdesignet med det form\u00e5l \u00e5 kunne gi den tradisjonelle fugen et nytt uttrykk.\n\nSiden Inge Pedersen tok hovedfageksamen ved Institutt for keramikk i 1990, har han deltatt p\u00e5 diverse utstillinger i inn- og utland. P\u00e5 utstillingen Triennale 2003 mottok han \"hederlig omtale\" av juryen for verket *Ceramica Botanica*. Han har dessuten vunnet flere 1. premier ved konkurranser: utsmykking av Bio-teknologibygget ved Landbruksh\u00f8gskolen p\u00e5 \u00c5s 2001, utsmykking av H\u00e5logaland teater, Troms\u00f8 2003 og utsmykking av H\u00f8gskolen i Bod\u00f8 2004.\n\nSiden 1999 har Inge Pedersen v\u00e6rt ansatt som 1. amanuensis ved H\u00f8gskolen i Akershus, avdeling: Produktdesign, Lillestr\u00f8m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3da0f2c6-1fd3-4ed2-9ff5-0177ae9b7ad7"}
{"url": "https://www.scandichotels.no/hotell/danmark/kolding/scandic-kolding", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:11Z", "text": "Lagre din bookingkode til neste gang du bes\u00f8ker siden ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Husk\". Klikk ikke p\u00e5 \"Husk\" dersom du bruker en offentlig datamaskin, da uvedkommede kan f\u00e5 tilgang til din bookingkode.\n\nBestilling av flere rom er ikke mulig n\u00e5r du bestiller med voucher\n\n Bestill med Bonus Cheque \n\nDet er ikke mulig \u00e5 booke flere rom samtidig, n\u00e5r du booker en frinatt.\n\nDu m\u00e5 logge inn for \u00e5 booke en bonusnatt. Som Scandic Friends medlem tjener du poeng n\u00e5r du bor hos oss, som du kan benytte til bonusnetter p\u00e5 alle v\u00e5re hotell.\n\nDet er ikke mulig \u00e5 booke flere rom samtidig, n\u00e5r du booker en frinatt.\n\nBo komfortabelt som forretningsreisende eller med familien, med perfekt beliggenhet n\u00e6r Legoland og severdighetene i Kolding. Vi tilbyr en stor konferanseavdeling, 200 gratis parkeringsplasser, og vi ligger n\u00e6r motorveien E45.\n\n\u2026Read more about Scandic Kolding\n\nHvis du leter etter et hotell med god atmosf\u00e6re, passende for alle behov, er hotellet v\u00e5rt i Kolding verdt et bes\u00f8k. I den hyggelige, lyse og romslige lobbyen v\u00e5r finnes det PC-er som gjestene kan benytte. Tren i treningsrommet v\u00e5rt og slapp av i badstuen. Nyt en god middag i Restaurant Gefion. Deretter kan du avslutte kvelden i baren v\u00e5r, og f\u00e5 en god natts s\u00f8vn i et av v\u00e5re komfortable rom som er innredet i skandinavisk stil. P\u00e5 Scandic Kolding har vi ogs\u00e5 en stor konferanseavdeling med 18 fleksible m\u00f8terom som kan ta imot opptil 600 personer. Hvis du er ute etter m\u00f8tefasiliteter der kreativitet og produktivitet er i fokus, kan vi tilby konferanserommet \u00abThink Tank\u00bb, som er utformet i henhold til prinsippene i Neo Feng Shui.\n\nHotellet er blant v\u00e5re mest familievennlige og er derfor designet for de som reiser p\u00e5 ferie med barn. Oppholdet vil v\u00e6re et eneste stort eventyr. Vi har aktiviteter for store og sm\u00e5 barn med flotte lekerom, der barna kan se filmer, spille dataspill, tegne, lese og hygge seg. Noe av det beste for barnefamilier er de store familierommene v\u00e5re, p\u00e5 opptil 24 m\u00b2.\n\nTransport til og fra hotellet v\u00e5rt i Kolding er ikke noe problem. Hotellet ligger bare 6 km fra Kolding sentrum, og det er enkelt \u00e5 ta en taxi fra enten Billund Flyplass eller Kolding togstasjon til hotellet.\n\nHvis du ankommer med buss, stopper den rett utenfor d\u00f8ren.\n\nHvis du bes\u00f8ker hotellet v\u00e5rt p\u00e5 ferie med familie og/eller venner, tilbyr Kolding og omegn en mengde opplevelser b\u00e5de for barn og voksne. Bes\u00f8k slottet Koldinghus eller g\u00e5 en tur i de hyggelige g\u00e5gatene i sentrum. Familien b\u00f8r selvf\u00f8lgelig ikke g\u00e5 glipp av en tur til Legoland eller Givskud Zoo, som begge ligger i kort avstand fra hotellet.\n\n## Om hotellet\n\n\n\n###  Ta vare p\u00e5 helsen din\\! \n\nVi tror p\u00e5 et sunt og aktivt liv, og at det kan v\u00e6re b\u00e5de g\u00f8y og enkelt \u00e5 trene. Derfor skal du som bor hos oss ogs\u00e5 ha mulighet til \u00e5 holde deg i form under ditt opphold. Ta en \u00f8kt i treningsrommet og nyt samtidig den gode samvittigheten.\n\n\n\n###  Vi elsker familier \n\nVelkommen til et av v\u00e5re mest lekne og familievennlige hoteller. P\u00e5 sommeren og i ferier er det ekstra morsomt for barna da vi arrangerer flere aktiviteter som kino, quiz og muligheten til \u00e5 treffe v\u00e5r maskot, pinnsvinet Sigge.\n\n\n\n###  Parkering \n\nP\u00e5 de fleste av v\u00e5re hoteller er stedet for bilen enten i garasjen eller utend\u00f8rs. Og hvis ikke, har vi mange tips \u00e5 gi deg om hvor du kan finne en parkeringsplass s\u00e5 n\u00e6r hotellet som mulig.\n\n      - Sitemap\n\n##### Om Scandic\n\nScandic er Nordens ledende hotellkjede med et nettverk av 280 hotell, i drift eller under oppf\u00f8ring, fordelt p\u00e5 n\u00e6rmere\u00a055 000 hotellrom, i\u00a06 land.\n\nHver dag jobber v\u00e5re 16 000 medarbeidere med ett m\u00e5l for \u00f8yet - \u00e5 f\u00e5 gjestene v\u00e5re til \u00e5 f\u00f8le seg velkommen hos oss om de skal treffe venner eller er p\u00e5 jobb.\n\nSom Nordens mest b\u00e6rekraftige hotellkjede fokuserer vi alltid p\u00e5 milj\u00f8et, samfunnsansvar og tilgjengelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4914372c-8abf-448f-bb35-84800f3986c9"}
{"url": "http://gront-renhold.no/skjema/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:36Z", "text": "Detaljert oppdragsskjema - hjemmerenhold  \n  \nKj\u00e6re kunden\\!  \nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 tilpasse v\u00e5re tjenester til ditt behov s\u00e5 godt som mulig. Dette skjemaet her er et middel til \u00e5 oppn\u00e5 dette m\u00e5let. Derfor ber vi deg om \u00e5 fylle oppdragsskjemaet ut med all informasjon du syns er viktig for oppdragets utf\u00f8relse.  \nMed god informasjon i forkant kan vi garantere at du blir forn\u00f8yd med jobben. Takket v\u00e6re tida brukt n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 informere om alt her, sparer vi tid og unng\u00e5r un\u00f8dvendige misforst\u00e5elser, slik at vasken vi utf\u00f8rer blir av h\u00f8yeste kvalitet.  \nDet er ikke n\u00f8dvendig med \u00e5 fylle ut alle felt, men det er viktig at du formidler alt det som m\u00e5 sies f\u00f8r vi kommer. Vi h\u00e5per sp\u00f8rsm\u00e5lene vi har forberedt for dere vil hjelpe dere finne ut det som er viktigst.  \n  \nTakk for din forst\u00e5else\\! Vi ser frem til et godt samarbeid og \u00f8nsker deg velkommen som kunde.\n\n  \nGr\u00f8nt Renhold m\u00e5 f\u00e5 informasjon om flater, gjenstander, innredninger eller utstyr som krever spesiell behandling. Legg gjerne frem bruksanvisning. Spesialmidler m\u00e5 kunden holde selv. Selv om vi er forsiktige; gjenstander som er emosjonelt og /eller fysisk uerstattelige bes fjernet f\u00f8r v\u00e5rt bes\u00f8k. Vi setter pris p\u00e5 at hjemmet er sikret forsvarlig, at f.eks. l\u00f8se ledninger, d\u00e5rlig oppheng med mer er utbedret.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae9143ed-3d48-4469-b1fe-75d872ed8eca"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/nytt-tap-for-zucca-og-rangers/61398851", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:29Z", "text": "\n\n# Nytt tap for Zucca og Rangers\n\nNordmannen sto for store sjanser - men ingen m\u00e5l.\n\n10\\. juni 2014 kl. 4.48\n\nNEW YORK (Dagbladet): Presset var enormt p\u00e5 Mats Zuccarello Aasen (26) og New York Rangers f\u00f8r nattens kamp i Madison Square Garden. De hadde tapt de to f\u00f8rste av de sju finalekampene i National Hockey Leagues (NHL) Stanley Cup mot Los Angeles King p\u00e5 bortebane.\n\n**Sluttminuttene bar preg av at Rangers ikke hadde klart \u00e5 sette pucken i nettet, og det ble gjort iherdige fors\u00f8k blant annet fra Zuccarello. Kampen endte 0-3 til bortelaget.**\n\nN\u00e5 m\u00e5 Rangers vinne fire kamper p\u00e5 rad for \u00e5 vinne Stanley Cup.\n\nStore sjanser Hjemme i sin egen storstue hadde Rangers umiddelbart publikum i ryggen.\n\n**Og fra starten av f\u00f8rste periode fors\u00f8kte de \u00e5 ta f\u00f8ringa og hadde flere store sjanser uten \u00e5 f\u00e5 pucken i m\u00e5l. Zuccarello hadde et skudd som str\u00f8k utenfor stolpen.**\n\nS\u00e5 i siste spilleminutt av perioden, mens Rangers er i overtall, klarer Kings-spiller Jeff Carter \u00e5 score. Madison Square Garden blir \u00f8red\u00f8vende stille.\n\nKnapt fem minutter inn i andre omgang \u00f8ker Jake Muzzin til 2-0 for Kings. B\u00e5de Rangers og Kings har noen store sjanser, men uten \u00e5 treffe nettmaskene. Mange mente f\u00f8r finalekampene at Kings var favoritten, og n\u00e5 begynte det for alvor \u00e5 se m\u00f8rkt ut for New York-laget.\n\nAllerede historisk Dr\u00f8yt 17 minutter inn i perioden \u00f8ker Kings igjen ledelsen med m\u00e5l av Mike Richards, og Kings ser n\u00e6rmest ut til \u00e5 overkj\u00f8re Rangers.\n\n\\- Dette er de viktigste 20 minuttene Rangers skal spille, sier speakeren i Madison Square Garden idet 3. periode settes igang.\n\n**Dersom Rangers taper den tredje kampen p\u00e5 rad, skal de f\u00e5 det t\u00f8ft. Det betyr i s\u00e5 fall at de m\u00e5 vinne alle de resterende fire kampene for \u00e5 vinne turneringen.**\n\nZuccarello, som er blitt en publikumsyndling og f\u00e5tt sitt store gjennombrudd i NHL denne sesongen, er allerede blitt historisk. Han er den f\u00f8rste nordmannen til \u00e5 spille en Stanley Cup-finale, og i kamp nummer to scoret han ogs\u00e5 et m\u00e5l og fikk en assist. Han har tidligere sagt at han synes det ville v\u00e6re st\u00f8rre \u00e5 vinne Stanley Cup enn b\u00e5de OL og VM.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17a4fb57-1295-4e66-851d-4e0f86cd72f6"}
{"url": "http://alicandriclaudio.eu/hvordan-ogse-gi-en-blow-job-unnslippe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:35Z", "text": "\nHvordan gi en god blowjob - posted in Seksualitet: Jeg har noe p\u00e5 gang med en fyr, Og ikke dra, vend og brekk junior, det er ogs\u00e5 vondt. Har s\u00e5 lyst til \u00e5 gi han jeg driver p\u00e5 med en blowjob, men er redd for \u00e5 v\u00e6re d\u00e5rlig og at Hvordan kan man unng\u00e5 \u00e5 bruke tenner n\u00e5r man suger? . Jeg var ogs\u00e5 litt nerv\u00f8s 1. gangen men det g\u00e5r seg til bare du begynner\u00a0 Typen liker ikke BJ. Det finnes sikkert ting du ikke liker ogs\u00e5, det betyr ikke at alle er som deg.:) av \" lure\" ekser som ikke respekterer det og som synes de er lure ved \u00e5 ikke si fra slik at hun skal slippe det. \u00c5 gi en BJ uten \u00e5 svelge er vel sjelden ubehagelig, bare litt jobb. . I tillegg er det viktig at jeg f\u00e5r bestemme hvordan....\n\n\nHvordan gi en god blowjob - posted in Seksualitet: Jeg har noe p\u00e5 gang med en fyr, Og ikke dra, vend og brekk junior, det er ogs\u00e5 vondt. Har s\u00e5 lyst til \u00e5 gi han jeg driver p\u00e5 med en blowjob, men er redd for \u00e5 v\u00e6re d\u00e5rlig og at Hvordan kan man unng\u00e5 \u00e5 bruke tenner n\u00e5r man suger? . Jeg var ogs\u00e5 litt nerv\u00f8s 1. gangen men det g\u00e5r seg til bare du begynner\u00a0 Typen liker ikke BJ. Det finnes sikkert ting du ikke liker ogs\u00e5, det betyr ikke at alle er som deg.:) av \" lure\" ekser som ikke respekterer det og som synes de er lure ved \u00e5 ikke si fra slik at hun skal slippe det. \u00c5 gi en BJ uten \u00e5 svelge er vel sjelden ubehagelig, bare litt jobb. . I tillegg er det viktig at jeg f\u00e5r bestemme hvordan....  \n\nHvis en kvinne ikke vil gi blowjob samtidig som hun selv mottar, s\u00e5 er hun uaktuell. Det er viktig \u00e5 ha en \u00e5pen tone om dette, i mine \u00f8yne er ikke porno noe galt, det er sexen man tenner p\u00e5 og ikke personene i filmene. Kan dere skrive mer om hva gutter liker konkret?\nPosted on 07.04.201707.04.2017 by Kyla Mcveigh \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47f3280f-5d29-41d5-a8f9-2e9adc50084f"}
{"url": "https://www.nrk.no/sport/norge-tok-bronse-pa-mixed-stafett-1.12833749", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:31Z", "text": "# B\u00f8: \u2013 Sorry, Norge\n\nOSLO/HOLMENKOLLEN (NRK): Norge kjempet om gullet store deler av torsdagens mixed stafett, men etter en d\u00e5rlig liggende skyting av ankermann Tarjei B\u00f8 ble det for langt frem.\n\n\n\n\n\nSigne Opsal @SigneOpsal Journalist\n\n\n\nIda Nys\u00e6ter Rasch Journalist\n\n  Publisert  03.03.2016, kl. 16.44 \n\n  Publisert  03.03.2016, kl. 16.44 \n\nMarte Olsbu, Tiril Eckhoff, og br\u00f8drene B\u00f8 gikk torsdagens mixed stafett for Norge.\n\nDet s\u00e5 veldig bra ut, helt frem til Tarjei B\u00f8s f\u00f8rste skyting p\u00e5 den siste etappen. Da ble det hele tre bom. Han unngikk strafferunden, men tapte mye tid.\n\n**\u2013 Sorry, Norge. Det var ikke meningen, men det ville seg ikke p\u00e5 liggende, beklaget Tarjei B\u00f8 etter stafetten.**\n\nFrankrike tok gullet foran Tyskland.\n\n\n\n\n\n## \u2013 Hater \u00e5 bli pisset p\u00e5 av Fourcade\n\nEtter tredjeetappe var det fire lag som vekslet likt. Det l\u00e5 an til \u00e5 bli en dramatisk sisteetappe mellom Ukraina, Frankrike, Tyskland og Norge.\n\nDet var en meget skuffet Tarjei B\u00f8 som m\u00f8tte NRK etter stafetten, og han tok p\u00e5 seg all skylden for at det ikke ble bedre enn bronse.\n\n**\u2013 F\u00f8ler bronse var det verste jeg kunne f\u00e5 der. Alle bommet jo litt, s\u00e5 det var jo likt fordelt. Men det ser ekstra dumt ut n\u00e5r det skjer p\u00e5 slutten. Da m\u00e5 du f\u00e5 ned blinkene, sier B\u00f8.**\n\n\u2013 Jeg ble nok litt ivrig, og trakk av for tidlig. Jeg var kanskje litt vel gira.\n\nHan leverte derimot en perfekt st\u00e5ende skyting.\n\n\u2013 Jeg pr\u00f8vde \u00e5 ta det inn til st\u00e5ende, og det gikk nesten. Jeg skj\u00f8t fem rett ned, men det ble fem sekunder for mye.\n\nDermed kunne Fourcade sikre gullet for Frankrike.\n\n**\u2013 Jeg hater \u00e5 bli pisset p\u00e5 av Fourcade. Han fikk den starten han ville ha, s\u00e5 det er p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 ham ned p\u00e5 jorda, fastsl\u00e5r storebror B\u00f8.**\n\n\n\n## Superetappe av Olsbu\n\n\n\nNorge startet ballet med kanskje sitt mest usikre kort. Men Marte Olsbu leverte varene s\u00e5 til de grader\\!\n\nHun greide seg med kun ett ekstraskudd p\u00e5 den liggende skytingen, og p\u00e5 den st\u00e5ende fyrte hun de fem blinkene rett ned kjapt og gikk ut i tet.\n\n**\u2013 Det er nok en av de beste stafettene jeg har g\u00e5tt. S\u00e5 det var kult \u00e5 f\u00e5 det til her i Oslo, forteller Marte Olsbu som fikk kick av \u00e5 g\u00e5 i Kollen.**\n\nTiril Eckhoff m\u00e5tte bruke to ekstraskudd p\u00e5 begge sine skytinger, men hun gikk voldsomt i sporet p\u00e5 den siste runden. Dermed kunne hun sende Johannes Thingnes B\u00f8 ut f\u00f8rst.\n\n\n\n## \u2013 Grusom skyteform\n\nJohannes Thingnes B\u00f8 brukte ett ekstraskudd p\u00e5 b\u00e5de liggende og st\u00e5ende. Han holdt som vanlig god fart i sporet, og holdt Norge inne i gullkampen.\n\n**\u2013 Det var et veldig tungt l\u00f8p. Jeg hadde greie ski, men litt d\u00e5rlig dagsform. F\u00e5r h\u00e5pe det snur mot helga. Skyteformen var grusom, sa Johannes Thingnes B\u00f8 etter sin etappe.**\n\n  Publisert  03.03.2016, kl. 16.44 \n\n### Skiskyting\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## TV 2: Slik blir langrennslandslagene\n\nPetter Northug har allerede takket ja til landslaget. Han blir dermed en del av samme lag som Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Finn-H\u00e5gen Krogh.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n    21\\. april 2018 kl. 15:57\n    \n    ## Tunet sikret NM-gull med storseier\n    \n    Tunet er norgesmester i innebandy for kvinner etter utrolige 10-1-seier i finalen mot Sveiva. Tunet tok ledelsen allerede etter tre minutter, og var overlegne i finalen.\n    \n    Det er klubbens niende NM-gull p\u00e5 kvinnesiden.\n    \n    \n\n    21\\. april 2018 kl. 15:34\n    \n    ## Ajer og Celtic snublet\n    \n    Kristoffer Ajer spilte hele kampen og kunne ha sikret seriegullet med Celtic borte mot Hibernian, men det ble 1-2-tap l\u00f8rdag ettermiddag.\n    \n    Celtic leder med 13 poeng ned til Rangers, Aberdeen og nettopp Hibernian.\n    \n    \n\n  - Engelsk Premier League 17/18\n    \n    21\\. april 2018 kl. 15:20\n    \n    ## West Bromwich reddet ett poeng\n    \n    Liverpool ledet 2-0, men tabelljumbo West Bromwich Albion kom tilbake og sikret 2\u20132 like f\u00f8r slutt.\n    \n    Danny Ings og Mohamed Salah scoret for Liverpool, mens Jake Livermore og Salom\u00f3n Rondon nettet for hjemmelaget.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fdc062f-41b7-4f81-b574-739987ff1aa3"}
{"url": "http://redskinsfanaticstore.com/bilder-3404/koreansk-gutt-st-5259.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:09Z", "text": "En jente som synes en gutt er kjekk, synes ogs\u00e5 han er tiltrekkende Norge Gutter U16 Kampnummer: Postboks Gr\u00f8nland Finn p\u00e5 kart Telefon: Hos noen jenter betyr det det sammen, mens noen er flinke til \u00e5 skille. N\u00e5r man f\u00f8rst er i feststemning er det ikke kreative bunadskombinasjoner og fiffige l\u00f8sninger det skorter p\u00e5, og meningene er mange om hva som tilh\u00f8rer nasjonaldrakten og ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f43a971-d46b-47ac-b06c-bdea4ed56550"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-er-litt-fucked-up/64816881", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:15Z", "text": "\n\n## \\- Jeg er litt \"fucked up\"\n\nLene Nystr\u00f8m skal spille hovedrollen i en norsk film.\n\n25\\. oktober 2008 kl. 9.17\n\n  Thomas Horni  \n\nSEHER.NO: Lene Nystr\u00f8m (35)\u00a0har flere jern i ilden for tiden. I tillegg til et Aqua-comeback med ny turn\u00e9, starter Lene en filmkarri\u00e9re.  \n  \nHvis alt g\u00e5r etter planen, blir hun \u00e5\u00a0finne som hovedrolleinnehaver i en ny norsk film, kalt \"Oktober\".  \n  \nI fredagens \"Senkveld\" med Thomas og Harald snakket hun ut om sin egen rollefigur i gangster-filmen.  \n  \n\\- Jeg er litt \"fucked up\". Har hatt en vanskelig oppvekst, og har v\u00e6rt utsatt for noe, sier hun.  \n  \nMotspiller i filmen blir Nils J\u00f8rgen \"J\u00f8gge\" Kaalstad\u00a0(29), kjent fra \"Fatso\". Lene hevder hun vil like tilv\u00e6relsen som skuespiller.  \n  \n**- Det er den eneste m\u00e5ten jeg f\u00e5r kysset andre menn p\u00e5, n\u00e5 som jeg er gift, sp\u00f8ker hun.**  \n  \nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re med i \"Oktober\", har Lene en av hovedrollene i den danske filmen \"Fri oss fra det onde\". Dette\u00a0er Nystr\u00f8ms filmdebut.  \n  \nP\u00e5 den andre castingen til filmen, ble hun stilt opp mot en murvegg, der hun gikk gjennom alle f\u00f8lelsesniv\u00e5er i en time. Etter castingen sa regiss\u00f8ren: \"Jeg stikker til Los Angeles. Ringer om en uke\".  \n  \n**- Jeg var s\u00e5 nerv\u00f8s at jeg kunne tissa p\u00e5 meg, sier Lene til Thomas og Harald.**  \n  \nNystr\u00f8m gleder seg ogs\u00e5 over et comeback med Aqua. Gruppen vil legge ut p\u00e5 turn\u00e9, og samtidig vil det komme en samleplate med de beste hitsene, samt fire nye l\u00e5ter. De nye sangene er litt mer rocka.  \n  \n\\- Det er litt \"Aqua m\u00f8ter Depeche Mode. Men jeg er jo rock'n'roll mama.  \n  \nDermed er den lyse stemmen de fleste kjenner fra l\u00e5ter som \"Barbie girl\", erstattet av en litt m\u00f8rkere variant.  \n  \n\\- Jeg har alltid sagt at jeg ikke er\u00a0verdens beste sanger. Men jeg har verdens beste stemme, fordi jeg har flere stemmer, sier Lene.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd08fdc7-bcdb-4e27-8be1-83ef1326c5d1"}
{"url": "http://www.dereksmilitaria.no/uniformer-etter-kaptein-leif-et/polititroppene-frakk-m10-svensk-frakk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:51Z", "text": "          \n\n## POLITITROPPENE FRAKK. (M/10 svensk frakk).\n\n**POLITITROPPENE FRAKK**. I gr\u00e5 vadmel uniformstoff. I fronten 10 norske l\u00f8veknapper og bak p\u00e5 strammehempen 2 l\u00f8veknapper. 2 knapper p\u00e5 skuldrene og nede ved armene en liten l\u00f8veknapp. Med nedsydde skulderklaffer som har hylser tredd. Med lommer nede med lomme-flapper. P\u00e5 den ene armen original maskinp\u00e5sydd **NORGE**. Flagget mangler.  Nede bak 3 sm\u00e5 knapper for \u00e5 kneppe igjen folden. Innvendig med gr\u00e5 uniformstoff og med en innerlomme/stikklomme. I ryggen stemplet med st\u00f8rrelsen **56** + **H\u00c6REN**. Stemplet i armf\u00f2ret **1 B** og med maskinp\u00e5sydd etikett stemplet bl.a. **ART.8. 1910**. Med eieretikett innsydd med initialer og soldatnummer **HAO. 13520**.\n\nFrakken er i stor st\u00f8rrelse og i meget pen stand.\n\n\u00a0\n\n\\- Denne frakken stammer fra samlingen til Leif E.T.\n\n\u00a0\n\nVarenr.: 09  \nVekt: 0.000\u00a0kg  \nH\u00f8yde: 0.000\u00a0cm  \nBredde: 0.000\u00a0cm  \nLengde: 0.000\u00a0cm  \n\nPris: **Kr 1000.00**\n\n  - Besteget Kebnekaise 28. juni 2012.\n\n  \n**Dereks Militaria** er en internet basert antikvitetsforretning som har spesialisert seg p\u00e5 kj\u00f8p og salg av milit\u00e6re samleobjekter. Utvalget av milit\u00e6re gjenstander strekker seg fra mange land men samleobjekter fra Norge og Tyskland er mest representert. Alle norske (NS) og tyske varer produsert i tidsrommet 1933 - 1945 (Det tredje riket), selges til samlere p\u00e5 et historisk og seri\u00f8st samlergrunnlag. Denne web-siden er forbeholdt skandinaviske samlere og er kun tekstet p\u00e5 norsk. Alle varer solgt hos Dereks Militaria er garantert ekte og\u00a0selges i henhold til\u00a0norsk kj\u00f8pslov.\n\nDereks Militaria er den eneste virksomheten i Norge som kun selger milit\u00e6re antikviteter og samleobjekter over nettet hvor kundene kan handle via forretningens\u00a0handlekurv.\n\n**Dereks Militaria**\u00a0ble etablert i 1993.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33f7f3cb-339a-4905-9623-8fdcf49bf9ff"}
{"url": "http://greenslots2017.co/odds-p-nettet-under-18/1073", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:19Z", "text": "# Play blackjack online for money\n\n\u00a0\n\nDette handler play blackjack online for money f\u00f8rst og fremst om spilleautomat hugo kreativ skatteplanlegging, som ikke bryter loven, men som utnytter loven for hva det er verdt. Ved \u00e5 tilby 1 promille av en slik gevinst til de fremste skatter\u00e5dgivere vil du kunne kj\u00f8pe deg ganske gode r\u00e5d som ikke er tilgjengelig for allmenheten. Det er faktisk slik at du m\u00e5 betale skatt p\u00e5 lotterier fra utlandet. Det beste er \u00e5 benytte en etablert tjeneste som gir deg muligheten til \u00e5 delta i et stort utvalg lotterier. Hvordan unng\u00e5 play blackjack online for money skatt p\u00e5 store lottogevinster?. Det finnes mange metoder for skattebegrensning. Det vil kanskje bare v\u00e6re \u00e5 forskyve problemet, ettersom du uansett m\u00e5 punge ut den dagen du skal ta pengene til Norge. For de som er bosatt i Norge er unntaket er selvf\u00f8lgelig dersom du spiller p\u00e5 norske lotteri.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n## Sogndal nettcasino\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nN\u00e6rmere inspeksjon avsl\u00f8rer en serie av lotterier som ikke overstige 100 millioner euro, men ofte gir betydelige bel\u00f8p premie. De som skammer seg over kameraet?. Men jeg vet ikke om det\\!. Og husk. Prisen i seg selv ble distribuert til 70 personer. Fordelen med \u00e5 kj\u00f8pe billetter p\u00e5 nettet, er at vi vil varsle deg personlig av overskuddet som du aldri trenger \u00e5 bekymre deg for uavhentede premier.\n\n\u00a0\n## Where the gold slot machine\n\nMen de har mr green casino stor verdi **hvis de play blackjack online for money** sitter sammen med en dronning, et ess, og en tier. Denne spesielle h\u00e5nden er kun mulig i noen pokerformer, og da med et forh\u00e5ndsavtalt s\u00e5kalt wildcard, sammen med fire like. Poker vinnes ved \u00e5 ha best mulig kort p\u00e5 h\u00e5nden n\u00e5r en runde er over. H\u00f8yset mulige er Straight Flush er Ace Straight Flush. H\u00f8yeste fem gratis spill til mobil samsung like er en h\u00e5nd med fire play blackjack online for money ess pluss wildcard. Hvis alle kort i en pokerh\u00e5nd har samme sort uansett verdi s\u00e5 kalles dette for flush. Det er disse h\u00e5ndkombinasjonene som utgj\u00f8r selve kjernen i pokerreglementet. Hvor mye man vinner er i poker regler definert utfra hvordan og hvor mye spillerne satser ogs\u00e5.\n\nMan kan oppn\u00e5 dette ved \u00e5 bytte til seg bedre kort underveis i spillet, utifra de fem kortene man fikk utdelt fra starten av.\n\n\u00a0\n## Pontoon Blackjack\n\nUnder finner du en oversikt over de beste norske casino p\u00e5 nettet. N\u00e5r du bes\u00f8ker de beste norske casino vil du derfor finne at de har lagt godt til rette for de betalingsmetodene du trenger. Vi snakker da om alt fra velkomstbonuser til gratisrunder p\u00e5 spilleautomater. Visste du forresten at bonuser for norske spillere i gjennomsnitt er h\u00f8yere enn hva de er for spillere i andre land?. Hos flere av de norske casinoene er det spesielle bonuser for norske spillere som ikke andre nasjonaliteter f\u00e5r tilbud om.\n\n\u00a0\n## Piggy bingo bonuskode\n\nDa vi kom til Movieum ble vi guidet litt rundt, og s\u00e5 ble vi satt p\u00e5 et rom med en amerikansk mann som hadde jobbet med Disney og andre kjente animasjonsselskap. Her er skurken som Deckard skal drepe en mann, som er spilt av Rutger Hauer, og til slutt i filmen har han en due p\u00e5 seg og g\u00e5r mot Deckard for \u00e5 drepe han, men hopper ned fra bygningen de er p\u00e5, sannsynligvis for \u00e5 finne fred b\u00e5de for han og for verden. Jeg hadde trillebag, men hjalp en annen med sin bag i tillegg. S\u00e5 skulle vi elever ogs\u00e5 f\u00e5 noe \u00e5 tegne.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDermed kan du godteri p\u00e5 nett sverige raskt finne frem til det spillet du \u00f8nsker \u00e5 play blackjack online for money spille, og sette i gang \u00e5 satse hos Norgesspill. For deg som har en Iphone eller Ipad med iOS play blackjack online for money programvare fungerer mobilcasinoet til Norgesspill veldig bra. Det vil si at det skal v\u00e6re s\u00e5 enkelt som mulig \u00e5 \u00e5pne en konto, sette inn penger og begynne \u00e5 spille. Dersom du \u00f8nsker play blackjack online for money kan du pr\u00f8vespille alle automatene f\u00f8r du velger \u00e5 satse ekte penger. Det er dermed ikke n\u00f8dvendig \u00e5 laste ned noen egen programvare til din datamaskin.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Spilleautomat jackpot\n\nSer man over de nyeste nettcasinoene der ute, go wild casino bonus codes ser man at markedet har snudd i retning av spesialisering. VoodooDreams har et unikt, spennende konsept der du som spiller blir engasjert gjennom unike bonuser og utfordringer. Betser har utviklet et unikt oddsprodukt der du f\u00e5r spesielle bonuser avhengig av hvorvidt du tipper med h\u00f8y eller lav risiko. Les videre for \u00e5 f\u00e5 med deg de beste Harstad nettcasino nye casinoene der ute\\!. Her blir du som spiller tatt med til en vakker \u00f8y, og oppgaven din blir \u00e5 komme deg forbi ulike utfordringer mens du pr\u00f8ver ut spilleautomater og jakter p\u00e5 diverse skatter. Casino Heroes var det f\u00f8rste nettcasinoet som pr\u00f8vde seg p\u00e5 dette spennende konseptet, og deres suksess var nok forbildet til Ikibu. Sider som CasinoHeroes og Storspillere har vist nettopp hvordan man skal holde seg p\u00e5 toppen av konkurransen i det 21.\n\n\u00a0\n## Spilleautomat Great Blue\n\nDesignet og oppsettet til denne siden fungerer veldig godt, det er en fane som du kan rulle gjennom, som play blackjack online for money har alle spillalternativene du kan velge mellom. Denne fanen stiller ut alle jackpot spill, progressiv jackpot spill, play blackjack online for money spilleautomater og kortspill som har jackpotter du kan vinne. Om oss, banking, ansvarlig gambling, sikkerhet og privatliv, rettferdig spill, blackjack, rulett og mer. De har en FAQ som g\u00e5r i dybden, men som ogs\u00e5 play blackjack online for money er \u00e5lreit og ford\u00f8yelig \u00e5 lese seg igjennom. Her finner du en spillside som har en helt enorm mengde av spilleautomater p\u00e5 nett, jackpotter og progressive jackpot spilleautomater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "289ae3ad-1284-46c8-8ca3-1cff20a7c659"}
{"url": "http://www.webby.no/roma/siste-diskusjoner.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:21Z", "text": "## Fly til Roma? Vi anbefaler www.FlyPrice.no\n\nFlyprice tilbyr Norges beste og laveste dagspriser p\u00e5 flybilletter. Selskapet har slagordet \"samme reise - lavere pris\", og du kan finne sv\u00e6rt billige flybilletter her. Bes\u00f8k sidene til Flyprice og se selv:\n\n# Finn et perfekt hotell i Roma\n\nGjennom det anerkjente hotellbyr\u00e5et **Hotell.no** kan vi n\u00e5 tilby hotell i alle prisklasser, fra vandrerhjem til luksushotell. S\u00f8k og bestill her:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9ef9919-8b58-4190-8cde-71cd06b5a0d3"}
{"url": "http://hokkaidou-thor.net/treffe-jenter-sandnes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:45Z", "text": "\n\nJenter Sandnes er et s\u00f8k mange gj\u00f8r single menn gj\u00f8r n\u00e5r dem \u00f8nsker \u00e5 treffe jenter fra Sandnes. Men hun visste ikke engang hva det var da jeg m\u00f8tte opp. Dessverre er enkelte mannfolk assholes, og hun ble utsatt for en slik, og som attp\u00e5til skille skrive en d\u00e5rlig anmeldelse for henne p\u00e5 Real Escort. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 ringe opp igjen til begge to, men ingen svar. Negativt: ikke trang og manglet innlevelse. Med meg ; Byen: Sandnes. Hun er enda mindre pen i virkeligheten og hun er skikkelig utrivelig.  \n\n\n\n  - Jeg rakk \u00e5 lese hans f\u00f8r hun deaktiverte anmeldelsene. Ga en meget bra Oral og etter en stund satte hun seg p\u00e5 topp.\n  - For mange handler s\u00f8ket jenter Sandnes ogs\u00e5 om et \u00f8nske om et seri\u00f8st forhold, en kj\u00e6reste eller livspartner.\n  - Kan ikke anbefale henne om du er ute etter gummifritt som hun annonserer. Ikke frekt ment, men det blir liksom litt poengl\u00f8st \u00e5 skrive en anmeldelse n\u00e5r hele anmeldelsen kan oppsummeres med \"nope, likte ikke.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfc9d584-e3e5-44b5-ab69-b7e9c10ecc0d"}
{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/johnsons-kjeller-under-hammeren/170431", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:41Z", "text": "# Johnsons kjeller under hammeren\n\nHugh Johnson legger ut godbiter fra sin egen samling p\u00e5 auksjon.\n\n  - 7\\. april 2013 - 22:12\n\nMer enn 50 \u00e5r gamle Bordeaux-skatter og en stort utvalg \u00e5rgangstyskere st\u00e5r p\u00e5 lista n\u00e5r Hugh Johnson selger unna deler av sin vinsamling p\u00e5 auksjon.\n\nFor Johnson, som kaller prosessen med \u00e5 velge ut salgsobjektene som \"smertefull\", er auksjonen del av en st\u00f8rre ryddesjau i forbindelse med at han selger hjemmet sitt i Essex, England, etter 40 \u00e5r. N\u00e5 flytter han og kona til London for \u00e5 komme n\u00e6rmere barn og barnebarn.\n\n\u2013 Vi fors\u00f8ker \u00e5 se realistisk p\u00e5 hvor mye vi klarer \u00e5 drikke i \u00e5rene som kommer, sier Johnson til decanter.com.\u00a0\n\nAuksjonen finner sted 16. mai p\u00e5 Sworders Stansted Mountfitchet, ogs\u00e5 det i Essex. Auksjonen er forventet \u00e5 kunne gi inntekter p\u00e5 flere hundre tusen kroner, skriver nettstedet, som har sett en tidlig versjon av utropslista. Den inneholdt b\u00e5de Yquem og Latour 1945. Sistnevnte var ogs\u00e5 representert med 1937-\u00e5rgangen og minst en flaske fra 1961.\n\nListen inneholdt ogs\u00e5 en rekke godbiter fra Champagne og Burgund samt tyske, italienske og spanske viner.\n\n\n\n## S\u00f8ndagsmiddagen er gnistrende r\u00f8d og kommer fra en gryte\n## Fredagskosen blir ekstra v\u00e5rlig med denne oppskriften\n\n## Genial lasagne uten kj\u00f8tt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73473423-efe7-47d4-ab7f-d66a275b7461"}
{"url": "https://radio.nrk.no/program/Episodes/jungeltelegrafen/46078", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:08Z", "text": "# Jungeltelegrafen, sesong: 201408\n\n  - \n    ### Jungeltelegrafen 30.08.2014\n    Autumn Ray (bildet) er en av ti norske artister fra scenen Open Xpressions som n\u00e5 samles p\u00e5 et felles album // M\u00f8t Kavita Krishnamurti som g\u00e5r fra Bollywood til klassisk indisk musikk // Og s\u00e5 blir det masse reggae i dagens program.\n    ### Jungeltelegrafen 23.08.2014\n    Nico D (bildet) har n\u00e5 toppet listenei b\u00e5de Norge og Jamaica\\! - Vietnamesiske Vu Nhat Tan lager eksperimentell elektronisk musikk med klart undergrunnspreg.\n    ### Jungeltelegrafen 16.08.2014\n    Jungeltelegrafen direkte fra R\u00e5dhusplassen under Melafestivalen 2014, med Samsaya, Danny Maroc og Dubioza Kolektiv.\n    ### Jungeltelegrafen 09.08.2014\n    Aziza Brahim fra Vest-Sahara er gest i Jungeltelgrafen. Vi skal ogs\u00e5 h\u00f8re om Majola, som st\u00e5r fram som \u00e5pent homofil artist i S\u00f8r-Afrika, og det blir eksempler p\u00e5 ny eksperimentell musikk fra S\u00f8r-Amerika.\n    ### Jungeltelegrafen 02.08.2014\n    Vi m\u00f8ter Dela (bildet), en afrikansk singer/songwriter som lufter sterke meninger om sex-fiksering n\u00e5r det gjelder kvinnelige artister. Latinamerikanske artister i utlandet viser musikalsk hjemlengsel, og afrikanske artister utfordrer i tekstene, og vi f\u00f8lger musikk fra voksrull til ny CD.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79162b67-9c19-4e7b-a88a-e3803eb0d8cd"}
{"url": "http://www.dragemamma.net/2012/02/tid-for-buff.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:54Z", "text": "## s\u00f8ndag 26. februar 2012\n\n### Tid for buff\n\nN\u00e5 har jeg skj\u00f8nt det. Jeg har ikke klart \u00e5 se det for meg, hvordan jeg skal sy en dobbel hals, en buff.  \n  \n\n\n\n  \nJeg har lest beskrivelser og sett p\u00e5 bilder og tenkt og tenkt. Og s\u00e5 setter jeg meg ned, og vips - s\u00e5 er det helt magisk. Den vrenges n\u00e6rmest av seg selv.  \n  \n  \n\n\n  \nDu m\u00e5 bare huske \u00e5 sy sammen den motsatte siden av det du har lyst til, f\u00f8rst. For den lange s\u00f8mmen du tror skal bli bunnen, er faktisk sides\u00f8mmen. Da jeg endelig forsto det, gikk jo alt s\u00e5 mye lettere.  \n  \nS\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 si ifra, trenger du en buff og en v\u00e5rlue - gi meg beskjed. For dette er enkelt\\!\n\nDragemamma  kl. \n\n02:37           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb2da7de-fd83-46cb-b05e-a29c1c077ecc"}
{"url": "https://godegrunner.blogspot.com/2011/12/adventskalender.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:32Z", "text": "\n\n## 3\\. desember 2011\n\n### adventskalender\n\nDagene flyr fortere enn fort, og adventstida kom ganske s\u00e5 plutselig... Men ikke mer plutselig, enn at b\u00e5de adventsstjerner, adventstake og adventskalenderen var p\u00e5 plass i rett tid da. Men noen bilder har jeg ikke f\u00e5tt tatt f\u00f8r n\u00e5. De siste ukene har husbonden v\u00e6rt p\u00e5 \u00f8velse, og dagene her hjemme har v\u00e6rt preget av forberedelser, juleavslutninger og juleverksted, og n\u00e5r kveldene har kommet har jeg v\u00e6rt s\u00e5 tr\u00f8tt at det har v\u00e6rt umulig for meg \u00e5 lage innlegg.  \n  \n\n\n\n  \n\u00c5rets julekalender best\u00e5r av sm\u00e5 pakker, poser og lapper, som er hengt p\u00e5 en drivvedpinne p\u00e5 ev vegg i trappa. Kalenderen inneholder en blanding av gaver; noen dager er det en gave til ett av barna, noen dager er det noe til alle, noen dager er det en ting p\u00e5 deling og noen dager er det gj\u00f8rem\u00e5l. Vi hadde ogs\u00e5 noen gj\u00f8re-ting i kalenderen i fjor, og opplevde at det var veldig popul\u00e6rt. Det kan for eksempel v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 velge middag, bake, tur til akebakken (noe som forutsetter at det kommer litt sn\u00f8...), filmkveld eller ekstra god kveldsmat.  \n  \n\n\n\n  \nTil innpakning har jeg brukt papirposer fra Panduro og forskjellige innpakningspapir. Til oppheng jeg brukt forskjellige b\u00e5nd (de fleste fra Panduro) og hyssing. Dato-merker er laget ved hjelp av tallsjablonger, som jeg har festet p\u00e5 med \"l\u00e6rer-tyggis\".  \n  \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nJeg kan kjenne litt av den spenningen og gleden jeg selv hadde som barn, hver morgen n\u00e5 n\u00e5r barna mine er spente og venter p\u00e5 at alle skal v\u00e5kne og v\u00e6re klare for kalender.. Spenningen er tydeligvis ikke mindre selv om gava bare er til en av de tre.\u00a0\n\n  \nSiden vi startet med kalender har det v\u00e6rt vanlig med umenneskelig tidlige morgener her, men dette \u00e5ret har det faktisk ikke skjedd enda\\! \\*Bank i bordet\\*\n\n  \n\u00a0  \u00a0 \u00a0\n\n  \n\u00a0\u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n  \nI dag har det ogs\u00e5 kommet p\u00e5 en lysslynge, men det finnes ingen bilder av den enda, s\u00e5 det f\u00e5r evt. komme senere... I morgen skal det tennes et lys til i staken og pyntes litt mer til jul -kanskje bytte til julegardiner.. Og vi har kj\u00f8pt mandler i dag, s\u00e5 kanskje jeg f\u00e5r brent noen i morgen. Jeg skal bruke den samme oppskriften som i fjor, for de ble knallgode\\! (Oppskriften finner du HER)  \n  \nJeg \u00f8nsker alle mine lesere en fin morgendag/s\u00f8ndag\\! Velkommen til nye f\u00f8lgere -dere er hjertelig velkommen\\!  \n  \nKlem fra Hedda  \n\n23:22           \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...3. desember 2011 kl. 23:50\n    \n    Hei Hedda;)  \n    Ja, dagene flyyyr virkelig avg\u00e5rde;)  \n    S\u00e5 FLOTT kalender du har laget, du har jo gjort innpakkingen kjempefin \u2665  \n    Her er det gave annenhver dag, og det syns mine er helt greit, slik har vi gjort det i flere \u00e5r:)  \n      \n    Ha fine dager;)  \n      \n    Klem Line\n    \n2.  \n    \n    KROnPRINSESSENE4. desember 2011 kl. 00:04\n    \n    Hei\\!  \n    S\u00e5 nydelig kalender du har stelt i stand :)  \n    Ja, dagene flyr avsted og tenk at i morgen tenner vi allerede det andre lyset\\!  \n    Nyt denne f\u00f8rjulstiden s\u00e5 godt du kan :)  \n    Klem May Helen\n    \n3.  \n    \n    St\u00f8rstepia4. desember 2011 kl. 00:17\n    \n    For en flott kalender\\!\\!  \n    Og s\u00e5 \u00e5lreit \u00e5 l\u00e6re litt av de som ligger foran meg i l\u00f8ypa\\! Forel\u00f8pig er det bare storebror som f\u00e5r kalender, men tenkte \u00e5 ha en litt mer felleskalender neste \u00e5r. Supert med noen tips;)\\!  \n    Ha en super s\u00f8ndag du ogs\u00e5\\!  \n    Klem fra st\u00f8rstepia\n    \n4.  \n    \n    Vibeke / Mammas Hus4. desember 2011 kl. 00:32\n    \n    S\u00e5 fin kalender\\! :D Her er det bare ett barn (i hverdagen) enn s\u00e5 lenge, s\u00e5 her er hun helt alene om kalenderen.  \n      \n    S\u00e5 deg forresten fredag ettermiddag, pr\u00f8vde \u00e5 vinke men du var opptatt med \u00e5 g\u00e5 i vinden. ;)  \n      \n    Ha en fin s\u00f8ndag\\!\\!\n    \n5.  \n    \n    Mona Christin4. desember 2011 kl. 01:07\n    \n    Hei.  \n      \n    Den kalenderen var veldig fin. Gj\u00f8r seg ekstra fint med forskjellig papir og hyssing. Og liker id\u00e9en med noe annet enn bare gaver. Gj\u00f8rem\u00e5l er jo ogs\u00e5 en liten gave i hverdagen.  \n      \n    Hyggelig at du vil delta i giveawayen min og takk for hyggelig kommentar \u2665  \n      \n    Klem Mona C\n    \n6.  \n    \n    Annfrid4. desember 2011 kl. 02:35\n    \n    S\u00e5 koselig kalender, det er s\u00e5 kjekt med forventningene til den lille gaven hver dag. Jeg er like spent som ungene:-).  \n    \u00d8nsker deg en fin dag i morgen :-)  \n      \n    Klem fra Annfrid\n    \n7.  \n    \n    Cecilies Lykke4. desember 2011 kl. 09:47\n    \n    Har du en mailadresse? Nyyydelig kalender\\! :-) flink du er. Klemmer\n    \n8.  \n    \n    Min lille interi\u00f8r og hverdags dagbok4. desember 2011 kl. 10:38\n    \n    Kjempe flott kalender du har laget, \u00f8nsker deg en fin advents tid \\!  \n    Legger meg til som f\u00f8lger \u2665 koslig blogg du har\\!  \n    \\-Beate-\n    \n9.  \n    \n    Vims\u00e54. desember 2011 kl. 12:04\n    \n    Det var en flott adventskalender.  \n    Vi har v\u00e5r hengende p\u00e5 et kostskaft, med 24 kroker..  \n    Vi har en gave pr dag - men jeg tror jeg skal vurdere din vri til neste \u00e5r..  \n    Ha en fin s\u00f8ndag.  \n    Klem Mari Johanne\n    \n10. \n    \n    Guttemamma4. desember 2011 kl. 12:25\n    \n    Den var kjempekoselig\\!\\! Veldig fint med ulik innpakning, det likte jeg\\!\\! Veldig koselig blogg du har, jeg legger deg i lista mi\\!  \n    Klem\u2665\n    \n11. \n    \n    Sara2. november 2012 kl. 18:22\n    \n    Did you make this? I LOVE it and would love to know how, but can only read in English\\!\\! ;)\n    \nLegg gjerne igjen et spor etter deg. Jeg setter pris p\u00e5 hver eneste lille kommentar\\!\n\n#### \n      \n    \n    \n  - Frk. Wickstr\u00f8m\n    \n    \n     Lekker skinnk\u00e5pe fra Butterfly \n\n  - guttemamma\n    \n    \n    \n     \u00c5rets produksjon er i gang\\! \n\n    \n    \n  - Mrs Hardy\n    \n    \n    \n     Nice lampe, mamma\\! \n\n  - Mitt lille slott..\n    \n    \n    \n     H\u00f8stfarger + lommescrapping = Sant \n\n    \n     Mange Liberty-lapper sm\u00e5 \n\n    \n    \n     Takk for meg: \n\n    \n    \n    \n     God jul\\! \n\n  - Fru Lisa \u2665\n    \n    \n    \n     Liten norsk stjerne p\u00e5 plass...i eskene sine P\u00c5 Lunheim \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc2e66ad-6c12-4a79-90b6-d06b49db54e5"}
{"url": "http://www.brio.no/tilbakekalling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:04Z", "text": "Myk hammerrangle \u2013 art. nr. 30423\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\nBRIO gjennomf\u00f8rer en tilbakekalling av alle versjoner av art. nr. 30423 Soft Hammer Rattle. Det kan oppst\u00e5 sprekker i treringene, som kan for\u00e5rsake at ringene knekker i mindre biter som kan v\u00e6re farlige for sm\u00e5 barn.  \n  \nDet er ingen rapporterede tilfeller av skade i forbindelse med bruk av denne leken, men alle oppfordres til \u00e5 returnere den dit de har kj\u00f8pt den, eller til sin lokale butikk, slik at de kan f\u00e5 pengene tilbake.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l, vennligst kontakt BRIO p\u00e5 +47 333 78 800 eller firstname.lastname@example.org  \n  \nVi beklager besv\u00e6ret dette kan ha medf\u00f8rt, og vil p\u00e5 forh\u00e5nd takke deg for at du hjelper oss i v\u00e5rt sikkerhetsarbeid.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "05bfe0cf-7c00-4dc7-8858-b22fb619fa9c"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/%C3%B8konomi/tomra-resultatet-bedre-enn-ventet/290583.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:59Z", "text": "# Tomra-resultatet bedre enn ventet\n\nPanteselskapet Tomra fikk et resultat p\u00e5 64,2 millioner kroner i tredje kvartal, mot ventede 62 millioner kroner.\n\nI samme periode i 2003 fikk selskapet et driftsresultat p\u00e5 85,3 millioner kroner.\n\nDriftsinntektene var bedre enn ventet, og endte p\u00e5 665 millioner kroner. Analytikerne hadde p\u00e5 forh\u00e5nd ansl\u00e5tt inntekter p\u00e5 658 millioner kroner.\n\nI fjor endte inntektene i kvartalet p\u00e5 652 millioner.\n\nResultat f\u00f8r skatt ble 69,2 millioner kroner.\n\nIf\u00f8lge TDN Finans venter Tomra fortsatt vekst i California i fjerde kvartal 2004, samt en sekvensiell \u00f8kning i ettersp\u00f8rselen etter panteteknologi i Tyskland.\n\nSamtidig melder selskapet at det har inng\u00e5tt en panteautomatkontrakt i New York med en verdi p\u00e5 44 millioner kroner.\n\nFristen for \u00e5 gi tilbakemelding til EU-kommisjonen om Tomra har utnyttet sin dominerende stilling i flere europeiske markeder er satt til midten av november.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7986669a-8c2a-409c-9301-8ed020b27935"}
{"url": "https://snl.no/daniglasial", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:39Z", "text": "# daniglasial\n\n    daniglasi\u02c8al\n\nDaniglasial, (av 'dansk' og glasial), betegnelse innf\u00f8rt av den svenske geologen Gerard De Geer for det eldste avsnitt av avsmeltingstiden etter siste istid da isen trakk seg tilbake fra Jylland og de danske \u00f8yene. Slutten av daniglasial og overgangen til den etterf\u00f8lgende gotiglasiale perioden var for omkring 15 000 \u00e5r siden. Betegnelsen brukes lite i dag.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b458f35-1640-4cc5-8f9d-b332465974e6"}
{"url": "https://www.nakenprat.com/personlige-bilder-menn/?s=b5aac8821b18e7343b859372939f2419", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:22Z", "text": "    ### Gutt, tidlig tyve\u00e5rene. Liker kommentarer\\! =)\n    \n    ### Denne her vandrer rundt i Norge\ud83d\ude02\n    \n     \n    av\u00a0titten\\_79,\u00a017-04-18\u00a014:34\n    \n        Siste post:\u00a018-04-18, 07:45 av \n        \n    ###  F\u00f8rste bilder p\u00e5 NP. K\u00e5t og hard\\!\n    \n    ### P\u00e5skegodt?\n    \n     \n    av\u00a0Deilig43,\u00a023-03-18\u00a015:21\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5901be5c-fe68-4b24-9f52-d162a861968d"}
{"url": "http://nedrebuskerud.no/slalomtur-til-uvdal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:12Z", "text": "\n\n## Slalomtur til Uvdal\n\n1\\. mars 2017 av Hilde Haldorhamn\n\n**Ut p\u00e5 tur \u2013 aldri sur\\! er det et ordtak som heter. Og dette har S\u00e6tre speidergruppe gjort noe med.**\n\nHvert \u00e5r arrangerer gruppa slalomtur til Uvdal i l\u00f8pet av februar mars. Et alternativ til sn\u00f8huletur og andre \u00abbarske\u00bb speiderturer. De inviterer ogs\u00e5\u00a0andre speidergrupper med p\u00e5 tur. I \u00e5r var det Slemmestad KFUK/KFUM som ble med. Totalt var det ca 60 speidere med stort og sm\u00e5tt.\n\nP\u00e5 tross av lite sn\u00f8 ble det to fine dager i Uvdal Alpinsenter. Det ble ogs\u00e5 tid til tur til den lokale sv\u00f8mmehallen, nattkino, Risk-spill, dataspill og mye aktiviteter i gymsalen p\u00e5 skolen de overnattet.Overnatting foreg\u00e5r i klasserom p\u00e5 Nore og Uvdal skole, en liten kj\u00f8retur fra alpinsenteret. Rimelig alternativ til hytter. Her er det tilgang til gymsal, skolekj\u00f8kken, og uteomr\u00e5der.\n\n\\-Det er viktig \u00e5 gj\u00f8re noe som ungdommene synes er \u00abkult\u00bb og snakker om med andre p\u00e5 sin alder, sier gruppeleder Georg N. Smedhus. Og med dette h\u00e5per han at speiding blir et f\u00f8rstevalget for mange som s\u00f8ker etter nye fritidsaktiviteter.\n\nDet er mange som har hatt sin f\u00f8rste slalomtur i denne bakken, med speidergruppa. Og her er det muligheter for alle til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 ski.\n\n\u00a0\n\n\nUtsikt fra bakken Foto: Arne N\u00f8rsteb\u00f8\n\n\n\nLitt overskyet, men fine forhold Foto: Arne N\u00f8rsteb\u00f8\n\n\n\nLunsj i Foto: Arne N\u00f8rsteb\u00f8\n\n\n\nKj\u00f8kkengjengen forbereder tacoaften Foto: Arne N\u00f8rsteb\u00f8\n\n\n\n\n\n*Konnerud*\n\n*Konnerud*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1a07387-1666-4e99-8ad9-ff4cfb20c69a"}
{"url": "https://synnasverden.net/2018/04/14/potensial/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:13Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# Potensial\n\n\n\n> \u00abL\u00e6r \u00e5 roe ned og legg merke til de mystiske hendelsene og mulighetene som skjer i livet. Vi kaller dem tilfeldigheter, men hvis vi ser n\u00f8ye etter, ser vi at de er meningsfulle. De gir oss akkurat den rette informasjonen p\u00e5 rett tidspunkt for \u00e5 forlenge v\u00e5re karrierer, relasjoner og vekst. Disse hendelsene f\u00f8les m\u00e5lrettede, som om verden er satt opp for \u00e5 hjelpe oss til \u00e5 skape et bedre liv, jobbe oss gjennom problemene v\u00e5re, og n\u00e5 v\u00e5re dr\u00f8mmer \u2013 hvis vi bare er oppmerksomme.\u00bb  \n> James Redfield\n\nVi har alle et potensial til \u00e5 gj\u00f8re fantastiske ting.\n\nJeg vet hvordan det f\u00f8les \u00e5 oppleve verden spontant og til fulle. Det skjer n\u00e5r jeg har \u00abflyt\u00bb i livet \u2013 n\u00e5r jeg blir s\u00e5 opptatt av en aktivitet at jeg glemmer meg selv i gleden over det jeg gj\u00f8r, enten det er \u00e5 g\u00e5 tur med kameraet mitt, v\u00e6re sammen med en kj\u00e6r, lese en bok eller skrive.\n\nProblemet er at vi tilbringer mesteparten av livet med \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 kontrollere hvordan vi handler, hva vi gj\u00f8r og hva andre mennesker tenker om oss.\n\nFors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 kontrollere oss selv, holder oss fra det fantastiske potensialet vi har inne i oss.\n\n> \u00abDet er umulig, sa tvilen.  \n> Det er farlig, sa frykten.  \n> Det er un\u00f8dvendig, sa fornuften.  \n> Gj\u00f8r det allikevel, hvisket hjertet..\u00bb\n\nDet er noe farlig og hemmende over ordet: kontroll.\n\nKontroll kommer med tanker og f\u00f8lelser som perfeksjonisme, undertrykkelse, frykt, bekymring, sjalusi, ego og tilbakeholdenhet.\n\nN\u00e5r jeg fors\u00f8ker \u00e5 kontrollere livet mitt f\u00e5r jeg et liv som er innestengt, behersket og holdt tilbake. Det vet jeg alt om. I \u00e5revis var ordet kontroll et av de viktigste i livet mitt. Jeg kunne ikke slippe meg l\u00f8s. Livet var styrt av regler, skapt av omgivelsene mine eller de var selvp\u00e5lagte. Det var regler som jeg ofte ikke klarte \u00e5 holde. Det gjorde at jeg levde i en konstant f\u00f8lelse av mislykkethet.  \n\nDet handler om \u00e5 ikke kontrollerer alt det fantastiske som bor i meg, det skal f\u00e5 flyte fritt.\n\nFlyt er det motsatte av kontroll. Flyt er kunsten \u00e5 la livet skje. Jeg kan ikke kontrollere der\u00a0 jeg g\u00e5r for \u00e5 oppn\u00e5 flyt, det skjer n\u00e5r jeg slutter \u00e5 kontrollere og begynner \u00e5 oppmuntre i stedet.\n\nPsykologien har en definisjon p\u00e5 flyt som gjelder begrenset til en enkelt aktivitet:\n\n> \u00abFlyt, en bevissthetstilstand knyttet til utf\u00f8relsen av en aktivitet som utf\u00f8res med stor grad av fokus og indre motivasjon. Karakteristisk er intens konsentrasjon rundt aktiviteten og en enhetsf\u00f8lelse med den. Det kan ogs\u00e5 f\u00f8lge en minsket selvbevissthet. Flyt medf\u00f8rer ofte en \u00f8kt f\u00f8lelse av kontroll over egne handlinger og utfallet av aktiviteten, endret tidsoppfatning og en f\u00f8lelse av at aktiviteten har verdi i seg selv. Flyt kan oppn\u00e5s i mange ulike aktiviteter innenfor kunst, musikk, idrett og arbeid.\n> \n> En betingelse for \u00e5 oppn\u00e5 flyt er at aktiviteten er utfordrende, men ikke for vanskelig. Dette betyr at de aktiviteter som kan f\u00f8re til flyt vil kunne v\u00e6re skiftende mellom personer og over tid for en person. Hvis for eksempel en persons ferdighetsniv\u00e5 stiger, m\u00e5 ogs\u00e5 utfordringen i aktiviteten \u00f8ke for \u00e5 bevare balansen mellom utfordring og ferdighetsniv\u00e5. N\u00e6rliggende m\u00e5l og delm\u00e5l samt umiddelbart tilbakemelding om fremgang, samt frav\u00e6r av distraherende og forstyrrende elementer, er ogs\u00e5 viktige betingelser for \u00e5 oppn\u00e5 flyt.\n> \n> Flytbegrepet har sitt opphav i den positive psykologien og er n\u00e6rmest per definisjon en positiv tilstand som har egenverdi. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re \u00f8nskelig for \u00e5 oppn\u00e5 h\u00f8yere ytelse under en aktivitet kan flyt derfor i seg selv v\u00e6re et m\u00e5l for en aktivitet og en kilde til velbehag.\u00bb\n\nMen flyt kan ogs\u00e5 gjelde hele livet. N\u00e5r livet mitt er i flyt har jeg funnet min vei og hensikt.\n\n\u00c5 finne mitt livs flyt starter med \u00e5 omfavne evnene\u00a0 og egenskapene mine. Ikke minst erkjenne h\u00e5pene og dr\u00f8mmene jeg har med oppriktighet.\n\nOg jeg m\u00e5 slutte \u00e5 kontrollere hvem jeg er.\n\n> *\u00a0\u00abHvis man er sann mot sitt indre selv, og f\u00f8lger sin visdom, hvem er da uten l\u00e6rer?\u00bb  \n> Zhuangzi*\n\nJeg trenger \u00e5 aksepterer at jeg har ansvar for hvem jeg er akkurat n\u00e5, og de valgene jeg har tatt. Det betyr \u00e5 erkjenne at jeg ikke har gitt meg selv fullstendig tillatelse til \u00e5 forf\u00f8lge det jeg virkelig \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re med livet mitt.\n\nDet er viktig \u00e5 lytte til de\u00a0 undertrykte kreative dimensjonene i meg. Jeg oppdaget at jeg hadde en slik side, f\u00f8rst da jeg ble tvunget til \u00e5 g\u00e5 i hvilemodus og m\u00e5tte finne nye retninger for livet mitt.\n\nJeg fikk et glimt av mitt beste selv under alle lagene av forventninger og konformitet. Det trengte \u00e5 oppmuntres, nytes og \u00e5 f\u00e5 vokse. \n\nJeg er underveis og gj\u00f8r stadig nye oppdagelser p\u00e5 reisen min.  \n\nJeg oppdaget at det er en fantastisk side av meg like under overflaten. Den hadde\u00a0 bare ventet p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 komme ut og blomstre.\u00a0 For meg var det ren magi \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 tro at jeg kunne ha slike gode egenskaper og sider ved meg.\n\nHar du oppdaget dine fantastiske sider?\u00a0 Er det ikke spennende \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 leting\u00a0 i seg selv? Jeg vet at du er i besittelse av de vakreste skatter. De trenger\u00a0 \u00e5 komme ut i lyset og bli delt med\u00a0 alle oss andre.\n\n> \u00abMennesker som er galne nok til \u00e5 tro at de kan forandre verden, er de som faktisk gj\u00f8r det.\u00bb  \n> Steve Jobs  \n\nFor meg handler det ogs\u00e5 om undring, v\u00e6re \u00e5pen for alt det som\u00a0 ikke er synlig, men som lever under overflaten om jeg er lydh\u00f8r og \u00e5pen for livets mysterier.\n\nTenk\u00a0 \u00e5 se verden som en mann selv om jeg er en kvinne, en ungdom\u00a0 selv om jeg er gammel, eller en fattig kunstner selv om jeg skulle v\u00e6re rik. Tenk \u00e5 se verden gjennom \u00f8ynene til en alliert eller en fiende. N\u00e5r jeg \u00e5pner opp for slike perspektiver, kan jeg se livet fra det mest vidstrakte utsiktspunktet. Hvordan ville det foresten v\u00e6re hvis jeg s\u00e5 p\u00e5 verden som om jeg var en sommerfugl som dr\u00f8mte om \u00e5 v\u00e6re et menneske?\n\n> \u00abEn gang i tiden dr\u00f8mte jeg at jeg var en sommerfugl, flagrende hit og dit, b\u00e5de i hensikt og form\u00e5l en sommerfugl. Jeg var bare bevisst p\u00e5 min lykke som en sommerfugl, uvitende om at jeg var meg selv. Snart v\u00e5knet jeg, og der var jeg, helt og holdent meg selv igjen. N\u00e5 vet jeg ikke om jeg da var en mann som dr\u00f8mte at\u00a0 jeg var en sommerfugl, eller om jeg er en sommerfugl, som dr\u00f8mmer om at jeg er en mann. \u00bb  \n> Zhuangzi\n\nDet er prinsippet om \u00e5 se livet p\u00e5 en ny m\u00e5te,\u00a0 endre perspektiv som gir meg muligheten til \u00e5 leve livet med ny intensitet og innsikt.\n\nVed \u00e5 oppheve virkeligheten og tre inn i dette spennende ukjente, utvider jeg evnen min til \u00e5 fantasere om alle slags \u00absom om\u00bb muligheter i videste forstand. Alt er \u00e5pent for meg. Det er da magi skjer. Jeg vet det, for jeg har opplevd det.\n\n> \u00abVi klamrer oss til v\u00e5rt eget synspunkt, som om alt var avhengig av det. Likevel har v\u00e5re meninger ingen permanentitet; som h\u00f8sten og vinteren, g\u00e5r de gradvis bort. \u00bb  \n> Zhuangzi\n\nN\u00e5r jeg er sammen med et lite barn, et kj\u00e6ledyr eller en venn, oppdager jeg at de opplever livet annerledes enn jeg gj\u00f8r. \u00c5 v\u00e6re sammen med noen som ser verden gjennom andre briller, kan p\u00e5virke mitt syn p\u00e5 omgivelsene med en ny \u00e5penhet. Det \u00e5pner opp for nye dimensjoner og beriker livet.\u00a0 Jeg har oppdaget at det handler mest av alt om \u00e5 leve med et \u00e5pent hjerte.\n\nDa m\u00e5 jeg v\u00e5ge \u00e5 snakke om hvordan jeg egentlig har det, hva jeg\u00a0 dr\u00f8mmer om og lengter etter. Det betyr at jeg m\u00e5 gi fra meg kontrollen og slippe \u00abmasken\u00bb.\u00a0 Det handler om \u00e5 legge bak meg det som har holdt meg tilbake, som dypest sett skyldes frykt og mistillit. Det handler om mot og tillit til \u00e5 f\u00f8lge hjertets stemme uten forbehold.\n\nDet er da jeg skaper magi og det er da jeg forandrer verden.\n### *Relatert*\n\n## \"Magi er hva som skjer med oss n\u00e5r vi tillater at livet utvikler seg i stedet for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 skje hele tiden \u2026.. Bare \u00e5 se. Bare \u00e5 legge merke til. Bare \u00e5 v\u00e6re der.\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd4acccb-449c-4bfb-9ec0-6db2bfba48c7"}
{"url": "http://musdalsseter.blogspot.com/2009/03/var-frste-egeninnsats.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:13Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 1. mars 2009\n\n### V\u00e5r f\u00f8rste egeninnsats\n\nNy s\u00f8ndagstur til hytteprosjektet. I dag var det p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 de mest \u00f8mfintlige materialene i hus. Panel, lister og gulvbord b\u00f8r oppevares t\u00f8rrest mulig og derfor var det viktig \u00e5 f\u00e5 det under tak f\u00f8r mildv\u00e6ret setter inn. Antagelig er hytteeierne ca 10 cm lengre i armene etter dette. Tankene begynte \u00e5 vandre n\u00e5r vi tok inn over oss at alt dette er det vi som skal spikre p\u00e5 veggen. Godt det finnes spikerpistoler\\!\n\n  \n\n\n\n  \n\nDet ble en anseelig mengde med panel og gulv - \n\n(fortsatt mye igjen ute n\u00e5r dette bilde ble tatt.)  \n\n\n\n  \nDen f\u00f8rste panelen er p\u00e5 veggen - s\u00e5 veldig fint ut :)\n\n  \n  \n  \n\n  \nEn liten hemmelighet - vi har f\u00e5tt oss campingvogn. Planen var \u00e5 bruke den til arbeidsbrakke, men n\u00e5 tror vi sannelig at vi pr\u00f8ver oss som campingturister i P\u00e5ska. Byggmester H\u00e5vard hadde satt p\u00e5 varmen og jammen var det ikke over 10 grader + inne. Med litt ekstra effekt i form av en vifteovn kan det bli skikkelig trivelig.\n\nDen er skikkelig retro - Cabby fra 1978\n\n  \n\n\n  \n\nHer er alt helt orginalt - fra orange respatex til stripete puter og lekre lamper\\!\n\nB\u00e6sj & Carry er det ogs\u00e5\\!  \n\nVi f\u00e5r h\u00e5pe noen vil ha den n\u00e5r vi ikke har bruk for den mer.\n\n  \n  \n\nOg til slutt kom sn\u00f8fresern p\u00e5 bes\u00f8k. \n\nHer er det m\u00e5king til d\u00f8ra - bokstavelig talt.  \n  \n\nV\u00e5rt hyttebyggingsprosjekt  kl. \n\n22:22           \n\n \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym2. mars 2009 kl. 22:38\n    \n    Kan ikke skj\u00f8nne hva dere skal med hytte som har s\u00e5 fin campingvogn\\!\\!  \n    Britt\n    \n2.  \n    \n    Anonym3. mars 2009 kl. 20:05\n    \n    Hei\\!  \n    Veldig spennende \u00e5 f\u00f8lge med her, vi g\u00e5r med planer om \u00e5 bygge samme hytta selv.  \n    Hadde det v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00e5 kontakt p\u00e5 mail, jeg har et par sp\u00f8rsm\u00e5l til ting dere har gjort..  \n      \n    Kan mailes p\u00e5 firstname.lastname@example.org  \n      \n    \u00d8ivind\n    \n3.  \n    \n    Synn\u00f8ve4. mars 2009 kl. 22:54\n    \n    Hei\\!  \n    Spennende \u00e5 f\u00f8lge med i prosessen, spesielt siden dere ligger foran oss i prosessen.  \n    Kjenner at jeg gleder meg veldig til v\u00e5r hyttebygging begynner i mai.  \n    Lykke til\\!  \n      \n    Synn\u00f8ve\n    \n    Denne bloggen er laget for \u00e5 vise prosessen ved v\u00e5r hyttebygging. Kanskje til hjelp og inspirasjon til andre som er i samme situasjon, men ogs\u00e5 litt for at venner og familie skal kunne f\u00f8lge med om de er interessert. Vi er en familie p\u00e5 4 (Johan 48,Toril 46, Anders 20 og Marit 15)Vi bygger Familiehytta mod Hemsedal p\u00e5 Musdals\u00e6ter midt mellom Skeikampen og Hafjell. Hytta settes opp av en byggmester utvending. Innvendig gj\u00f8r vi nesten alt selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efcb743f-ef34-4fcd-9e9c-3754fade1755"}
{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010970739/kalkulator-ls-123k-mpk-metallic-rosa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:10Z", "text": "## Raske fakta\n\n**Model**\nTable Model\n\nYes\n## N\u00f8kkelfunksjoner\n\n  - Laget av resirkulerte materialer fra Canon-produkter\n  - Fleksibel design som kompletterer ditt hjem eller kontor\n  - Stor 12-sifret skjerm med momsfunksjon\n  - To str\u00f8mkilder\n\n## Produktinformasjon\n\nLS-123K er den f\u00f8rste kalkulatoren i Canons K-serie. Den har mange brukervennlige funksjoner og du kan velge mellom seks farger med metallfinish som gir et fargerikt innslag b\u00e5de hjemme og p\u00e5 kontoret.  \n  \n  \n**Fordeler**  \n\nDelvis produsert av resirkulerte materialer fra Canons produkter  \n\nVelg mellom seks fargerike modeller med metallfinish  \n\nFleksibel design som kompletterer ditt hjem eller kontor  \n\nStort 12-sifret display med momsfunksjon  \n\nTo str\u00f8mkilder  \n  \n**Smart, moderne design**  \nLS-123K er den f\u00f8rste i Canons K serie med kalkulatorer som gir ditt hjem eller kontor en luksuri\u00f8s f\u00f8lelse. Velg blant seks farger \u2013 bl\u00e5, rosa, oransje, gr\u00f8nn, gul eller lilla. Alle har en pen metallfinish som kompletterer den moderne designen.  \n  \n  \n**Praktiske funksjoner**  \nTakket v\u00e6re en stor 12-sifret LCD-display og enkle funksjoner er LS-123K kalkulator enkle \u00e5 bruke. Disse praktiske og pene kalkulatorene har spesielle knapper for \u00e5 legge til eller trekke fra moms og en minnefunksjon for sum.  \n  \n  \n**Holdbar design**  \nLS-123K lages delvis av resirkulerte Canon-materialer, noe som bidrar til \u00e5 bevare v\u00e5re naturresurser.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5378bea-a1c1-493b-a489-b83913ffca11"}
{"url": "http://shititspaanorsk.blogspot.com/2010/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:27Z", "text": "Dag's norske blogg. Humor og alvor, og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l om ting som ikke virker.\n\n## Saturday, January 9, 2010\n\n### Klimakrisen er en prognose\n\nJeg er ikke noen ekspert p\u00e5 klodens klima, s\u00e5 jeg skal ikke pr\u00f8ve meg p\u00e5 noen analyse eller gjetninger p\u00e5 hva som egentlig skjer og ikke skjer. Jeg er mer opptatt av at diskusjonen om hvorvidt det er en klimakrise og om den evt er menneskeskapt overskygger det vi burde diskutere og foreta oss.  \n  \nDet diskuteres vidt og bredt hvorvidt temperatur\u00f8kning p\u00e5 kloden er menneskeskapt eller ei, og om temperaturen kommer til \u00e5 fortsette \u00e5 stige. Jeg tror man m\u00e5 tenke p\u00e5 klimaforskernes prediksjoner som om de er en global v\u00e6rmelding. Akkurat som meterologene jobber de med flere parallelle scenarier og rangerer de etter sannsynlighet for at de inntreffer. Den med h\u00f8yest rangering blir presentert (og ofte bl\u00e5st opp i media slik at de ikke blir troverdige...)  \n  \nKlimakrisen kan p\u00e5 en m\u00e5te sees p\u00e5 som en kvalifisert gjetning om fremtiden, og trenger ikke n\u00f8dvendigvis inntreffe. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 vil konsekvensene av at de v\u00e6rste scenarionene inntreffe v\u00e6re katastrofale for kloden vi lever p\u00e5.  \n  \nHvis man tar utgangspunkt i at klimakrisen faktisk er menneskeskapt, s\u00e5 er det forbruk av fossilt brensel som er hoved\u00e5rsaken. Fossilt brensel er som alle vet en energikilde som vil ta slutt om ikke alt for lenge. Videre satsning p\u00e5 fossilt brensel vil ikke v\u00e6re noen vinnerstrategi uansett, og skader trolig kloden i tillegg. Forel\u00f8pig virker det ikke som om disse tankene g\u00e5r nevneverdig inn p\u00e5 investorer. Kanskje er det et tegn p\u00e5 hvor kortsiktig disse tenker for tiden?  \n  \nSatsning p\u00e5 alternative fremtidsrettede energikilder, uavhengig av klimakrisen, m\u00e5 ligge til grunn for investeringer og energipolitikk. Det vil v\u00e6re en vinn-vinn strategi. Norge er f.eks. en av verdens beste p\u00e5 offshore-teknologi, og havet kan by p\u00e5 en rekke kraftressurser. Det er med glede jeg leser om at Statoil vant en stor kontrakt p\u00e5 Offshore-vind p\u00e5 Doggerbank.  \n  \nDet er fint at Statoil er ledende p\u00e5 dette omr\u00e5det, men hvorfor bygges det s\u00e5 lite vindkraft i Norge? Hvorfor satses det ikke slik dengang man satte igang utbygging av de f\u00f8rste oljefeltene. Hvor er risikoviljen og p\u00e5driverne? Er vi ferd med \u00e5 bli kokt som frosker i Norge? Vi er kanskje s\u00e5 komfortable med v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende situasjon at vi ikke kan forestille oss at den kan endres radikalt b\u00e5de mhp klima og \u00f8konomi.\n\nDag  at \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d45f855-d449-4234-8efd-6555bac47d23"}
{"url": "http://www.kristinalvestad.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:32Z", "text": "# Kristin Alvestad\n\nMat med en d\u00e6sj kj\u00e6rlighet\n\n# Kristin Alvestad\n\n# Ny Nettside\\!\n\n September 16, 2017/    Kristin Alvestad \n# Ryddesalg, Smoothier & Festival\\!\n\n July 29, 2017/    Kristin Alvestad \n\nN\u00e5 sitter jeg ute i sola p\u00e5 S\u00f8rv\u00e6r og h\u00f8rer p\u00e5 lydpr\u00f8vene til S\u00f8r\u00f8yrocken.\n\n**Min lille hjemplass er stuet full av festivalglade mennesker** som har reist langt for \u00e5 tilbringe noen dager ytterst ute p\u00e5 Finnmarkskysten.\n\nI fire \u00e5r var jeg daglig leder for S\u00f8r\u00f8yrocken. Jeg jobbet med \u00e5 bygge den opp, derfor er det litt rart \u00e5 v\u00e6re her uten \u00e5 skulle gj\u00f8re noe nytte for meg.**\u00a0Det f\u00f8les nesten fysisk ubehagelig \u00e5 ikke skulle v\u00e6re i full aktivitet n\u00e5 midt oppe i festivalen.**\n\n# Fetetirsdag og den store pannekakedagen\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWhat do you think about my new t-shirt? . . . . . . . . . . . . . . . . . . \\#feminists \\#thefutureisfemale \\#womenempowerment \\#womenentrepreneurs \\#femaleentrepreneur \\#feminism\n\n\n\n\n\nLast day in Bali\ud83d\ude2d it's been an adventurous three weeks down here and we'll be back soon\\! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \\#feminists \\#thefutureisfemale \\#womenempowerment \\#womenentrepreneurs \\#femaleentrepreneur \\#feminism \\#bali \\#travel \\#yoga\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d51dadd-e849-4bd9-a418-35af71eddae3"}
{"url": "https://ulvseth.com/sykkelen-min/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:31Z", "text": "# Sykkelen min\n\nHei, her er litt info om sykkelen min som jeg fikk i Februar 2014. (Les mer om det her: https://freulv.wordpress.com/2014/02/19/drom-blir-virkelig/  \nSykkelen er en 2014 modell HP Velotechnic Gekko E-Trike og er fra Tyskland (http://www.hpvelotechnik.com/)  \nden er tilpasset meg med alt av gir og bremser til h\u00f8yre h\u00e5nd, i tillegg har jeg klikk pedaler for \u00e5 holde bena p\u00e5 plass n\u00e5r jeg sykler.\n\nFordelen med denne sykkelen er at med 2 hjul foran og ett bak er sykkelen veldig stabil. N\u00e5r den i tillegg har lavt tyngdepunkt f\u00f8ler man seg veldig trygg og kan nyte sykkelturen til det maksimale. men det er greit \u00e5 lene seg inn i svingene for sikkerhetsskyld \ud83d\ude09\n\nP\u00e5 sykkelen er det montert en hjelpemotor fra BionX, med et batteri p\u00e5 26V og 6,6 AH, noe som gir meg ca 30km med 100% hjelp og ikke s\u00e5 mye motbakker, men om jeg velger \u00e5 sette den p\u00e5 25% hjelp s\u00e5 vil jeg kunne n\u00e5 ca 50km ca, alt avhengi av hvor mye hjelp jeg trenger fra motoren.  \nMotoren fungerer slik at jeg m\u00e5 tr\u00e5kke f\u00f8rst, s\u00e5 kommer den etter og gir meg en dytt, s\u00e5 det er ikke snakk om noe \u00abfree ride\u00bb her i g\u00e5rden, her m\u00e5 apostlenes hester tr\u00f8 til hele veien.\n\nSykkelen har 3 gir foran og 8 gir bak p\u00e5 lik linje som en vanlig sykkel og alt av gir justeres p\u00e5 h\u00f8yre h\u00e5nd.  \nP\u00e5 det letteste giret er det null problem \u00e5 forsere motbakkene, og p\u00e5 det tyngste giret klarer jeg en toppfart p\u00e5 ca 25-30 km/t, men p\u00e5 sletter og over lengre tid klarer jeg \u00e5 holde hastighet p\u00e5 ca 20-25 km/t, ikke s\u00e5 fort, men det kommer av at om jeg fors\u00f8ker \u00e5 tr\u00e5kke raskere s\u00e5 begynner venstre beinet mitt \u00e5 sparke i fra p\u00e5 feil tidspunkt osv og spasmer sl\u00e5r inn i beinet.. fortsatt noen fiber kabler som ikke er helt koblet i toppen etter hjerneslaget, men det blir jo stadig bedre.\n\nSykkelen er levert av Bardum AS som yter en suveren service og support, de har bist\u00e5tt med \u00e5 f\u00e5 sykkelen skikkelig tilpasset til meg.  \neneste jeg har m\u00e5tte gj\u00f8re er \u00e5 justere bommen da pedalene var litt langt fremme, og n\u00e5r jeg kortet den inn litt m\u00e5tte jeg kutte kjedet litt, men det var en grei sak \u00e5 ordne. \ud83d\ude42 I tillegg har jeg festet p\u00e5 litt fester til gopro kameraet mitt, dette for \u00e5 f\u00e5 noen minner fra turene v\u00e5re til film. JetPak ordnet med transporten av sykkelen ned til Kr.Sand.\n\n\n\nI sommer kommer vi til \u00e5 ta med oss syklene v\u00e5re p\u00e5 ferieturen da sykkelen min passer helt fint bak i bilen n\u00e5r den sl\u00e5s sammen, og siden sykkelen kan legges sammen s\u00e5 godt som den kan er det fortsatt plass til litt annet st\u00e6sj(baggasje) ogs\u00e5. De andre syklene henger vi p\u00e5 draget p\u00e5 vogna og drar avg\u00e5rde \ud83d\ude09\n\nTil minstemor tar vi med tilhengeren s\u00e5 kan hun sitte i den n\u00e5r vi skal p\u00e5 lengre turer, hun er ikke s\u00e5 klar for lengre turer p\u00e5 2 hjul enda, men i denne sitter hun \u00e5 har full kontroll, og som hun sier.. *jeg blir ikke sliten.* \ud83d\ude42\n\nTilhengeren, skoene m/pedaler og hjelm ble jeg sponset av Intersport i skippergada i Kristiansand, ta turen innom der for en fantastisk handel.\n\nMed denne sykkelen kan jeg n\u00e5 fungere som andre fedre, ta meg en treningstur, luftetur, kosetur med familien osv, frihet er vel det rette ordet.  \nDet hele gir meg en enorm sykkelglede, derfor twitrer jeg ogs\u00e5 med \\#sykkelglede for \u00e5 vise at selv med handicap kan man nyte gode sykkelturer\n\n\u00a0\u00a0\n\nV\u00e5ren 2015 har jeg sagt ja til \u00e5 stille opp n\u00e5r jobben skal sykle styrkepr\u00f8ven, jeg hiver meg p\u00e5 strekningen Eidsvoll-Oslo. s\u00e5 jeg har litt \u00e5 trene mot. Jeg har allerede uniformen p\u00e5 plass.\n\n\n\n\u00a0\nSykkelen ble overrakt til meg etter et samarbeid med Atea AS og Grimstad Sykkelfestival samt. med Astri Pedersen som dro i tr\u00e5dene. Tusen takk alle sammen.\n\n \n\n\u00a0\n## 3 kommentarer om \"Sykkelen min\"\n\n1.   Arne Mj\u00e5land\n    \n    13\\. januar 2015, kl. 21:44\n    \n    Sykkel er livet\u2026,en kan v\u00e6re sin egen herre gj\u00f8r som en vil, uten \u00e5 v\u00e6re avhenig av andre,komme ut i naturen, en vedig fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 sett , naturen som er rundt deg, noe som en ikke hadde f\u00e5tt sett n\u00e5r en kj\u00f8rer bil. Den sykkelen du har er en utrolig bra sykkel, for di som er d\u00e5rlig til beins \u00e5 sliter med balansen. Jeg sykla rundt Lofoten ei gang, siste del av den turen sykla jeg i lag med en som sykla p\u00e5 s\u00e5nn sykkel du har. Han var fransk \u00e5 var p\u00e5 vei til Nord kapp, s\u00e5 han hadde sykla fra Frankrike,og opp dit, jeg vet han kom fram, s\u00e5 du har mange muligheter freddy, lykke til p\u00e5 veien\u2026.. Arne\n    \n      -  Freddy\n        \n        13\\. januar 2015, kl. 23:23\n        \n        Takk, ja jeg er kjempeforn\u00f8yd med sykkelen min og vet at jeg kommer til \u00e5 f\u00e5 mange fine turer med den \ud83d\ude42 det kommer flere blogger og videoer om den og det \u00e5 sykle \ud83d\ude09 hadde v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 tatt en tur sammen en gang \ud83d\ude42\n        \n          -  Arne Mj\u00e5land\n            \n            14\\. januar 2015, kl. 00:21\n            \n            jJa vist , n\u00e5 har e ei mor som bur p\u00e5 Evje , s\u00e5 mulig heten er der\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bd8295d-35b8-4d9b-ac58-4af03a1ded84"}
{"url": "https://www.nrk.no/sapmi/10.000-laks-dode-under-avlusing-1.12801237", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:17:53Z", "text": "# 10.000 laks d\u00f8de under avlusing\n\n10.000 laks d\u00f8de sist uke under \u00e9n enkeltst\u00e5ende avlusingsprosess i Tysfjord. If\u00f8lge rapporten inntraff d\u00f8den etter en stressituasjon hos laksen.\n\n\n\n\n\nSander Andersen Journalist\n\nUnder avlusing av et oppdrettsanlegg i Tysfjord denne uken d\u00f8de 10.000 laks. If\u00f8lge rapporten som Mattilsynet har f\u00e5tt fra oppdrettsselskapet Ellingsen Seafood dreier det seg om et uhell der den direkte \u00e5rsaken ikke skal v\u00e6re kjemikaliebruk.\n\nDaglig leder i Ellingsen Seafood, Line Ellingsen, forteller at etter endt behandling med hydrogenperoksid ble fisken stresset og s\u00f8kte ned mot notbunnen der den d\u00f8de.\n\n**\u2013 Der ble det s\u00e5 mye press p\u00e5 fisken at den d\u00f8de. Og under den operasjonen mistet vi ca 10.000 fisk. Vi vet at det skjer tid om annet at det oppst\u00e5r en stressituasjon som er uforklarlig. Det er gjerne helt p\u00e5 slutten av behandlingen hvor alt skal v\u00e6re greit.**\n\n\n\n## Normal situasjon igjen\n\nUnder avlusingen denne uken ble det benyttet presenning rundt merden hvori kjemikaliene blir pumpet. Line Ellingsen beklager hendelsen med laksed\u00f8d, og understreker at situasjonen ved anlegget er p\u00e5 det normale igjen.\n\n\u2013 Vi tar dette p\u00e5 st\u00f8rste alvor. Det \u00e5 ha en god lusebekjempelse og en plan for det er noe som vi setter h\u00f8yt, og som vi etterstreber. Vi synes jo dette er veldig beklagelig. Vi har f\u00e5tt fjernet den d\u00f8de fisken og rapportert til Mattilsynet som p\u00e5lagt. Situasjonen er igjen p\u00e5 det normale, og den andre fisken i merden har det bra.\n\n## Mattilsynet f\u00f8lger opp\n\nEtter det NRK erfarer var det 117.000 laks i den merden i lokaliteten \"Bj\u00f8rkvik\" som ble behandlet. Mattilsynet bekrefter \u00e5 ha f\u00e5tt rapport om hendelsen, og har ingen indikasjoner p\u00e5 at denne fisked\u00f8den har skjedd grunnet for stor konsentrasjon av kjemikalier, opplyser Katrine Flostrand i Mattilsynet.\n\n\n\n**\u2013 De opplysningene vi har f\u00e5tt er at fisken ikke har d\u00f8dd av hydrogenperoksid. Det er jo de opplysninger vi sitter inne med n\u00e5. Men Mattilsynet vil jo f\u00f8lge opp saken, og se konkret p\u00e5 hva som har skjedd i dette konkrete tilfellet.**\n\n\u2013 If\u00f8lge de opplysningene jeg har f\u00e5tt har selskapet umiddelbart avbrutt avlusinga, og satte i gang en annen type avlusing for \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 en mere kontrollert m\u00e5te. De har g\u00e5tt over til en annen type kjemisk behandling.\n\nIf\u00f8lge Mattilsynet dreier den andre typen behandling seg om en kombinasjon av kjemikaliene Alphamax og Assasure.\n\nLes ogs\u00e5r:  Markant \u00f8kning av lakselus i Tysfjord \n\n\n\n## Tom verkt\u00f8ykasse\n\nViggo Vikholt, som er leder i Tysfjord Arbeiderparti sier i en kommentar at det er trasig at slikt skjer.\n\n\u2013 Verkt\u00f8ykassa begynner \u00e5 bli tom n\u00e5r det gjelder \u00e5 f\u00e5 avluset, og departementet har advart mot bruk av kombinasjonsmetoder grunnet at de ikke vet den skadelige effekten av det i fjorden. Et godt alternativ er da lukket anlegg. Arbeiderparteiet i Tysfjord har vedtak p\u00e5 krav om lukkete anlegg p\u00e5 alle nye lokaliterter, og dette viser bare tydelig at vi har hatt rett i det vi har sagt. Det m\u00e5 ikke godtas \u00f8kning i medikantbruk f\u00f8r de har full kontroll. Og s\u00e5kalt sonedrift er ogs\u00e5 f\u00e5fengt. Av ti lokaliterer i Tysfjord er det for tiden bare fire i drift. Likevel f\u00e5r de problemer med lakselus.\n\n\n\nBegge oppdrettsselskapene som opererer i Tysfjord har tidligere bestemt \u00e5 t\u00f8mme hele Tysfjorden for laks i et par m\u00e5neder for \u00e5 f\u00e5 bukt med luseproblematikken i fjorden. Les mer om det her:  Truet av lus \u2013 t\u00f8mmer en hel fjord \n\n  Publisert  12.02.2016, kl. 16.15    Oppdatert  12.02.2016, kl. 16.46 \n\n### NRK S\u00e1pmi anbefaler\n\n\n\n## Robin (20) f\u00e5r 200.000 kroner i \u00e5ret for \u00e5 bli samiskl\u00e6rer\n\nEt lite samisk spr\u00e5k er i krisesituasjon p\u00e5 grunn av ekstrem l\u00e6rermangel. Et eget l\u00e6rerstudium og uvanlig godt stipend lokker til seg s\u00f8kere.\n\nAv Simon Piera Paulsen\n\n\n\n## Gir musikkinntekten til ung psykisk helsevern\n\nAlle inntektene fra den nye l\u00e5ta skal g\u00e5 til psykisk helsevern for barn og unge, sier artistene Slincraze, IS\u00c1K og Manne.\n\nAv P\u00e5l Hivand\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6519782-daba-49f1-99d7-3a91b3c723d0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/det-viser-at-to-tapere-ikke-kan-vinne-over-tre-helter/61572415", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:49:44Z", "text": "# \\- Det viser at to tapere ikke kan vinne over tre helter\n\nN\u00e5 forteller Jeff og hans tre redningsmenn om det legendariske Boston-terrorbildet.\n\n14\\. april 2014 kl. 19.47\n\n(Dagbladet): Bildet til Associated Press-fotograf Charles Krupa er publisert i medier verden over, og viser tydelig den desperasjonen som herjet i Boston etter at to bomber gikk av under Boston maraton.\n\nBildet viser hvordan dav\u00e6rende EMT, n\u00e5v\u00e6rende paramedic Paul Mitchell i full uniform, publikummer Carlos Arredondo i collegegenser og cowboyhatt og student og maraton-frivillige Devin Wang i treningskl\u00e6r, i panikk, har g\u00e5tt sammen for \u00e5 redde Jeff Bauman, som sitter kritthvit og alvorlig skadd i rullestol med \u00e5pne s\u00e5r og bandasjer.\n\n**N\u00e5 er det ei uke til \u00e5rets Boston maraton - og de fire involverte har gitt sine kommentarer til det sterke bildet:**\n\nInstinktet tok over Ambulansesj\u00e5f\u00f8r Paul Mitchell, fagmannen blant de tre heltene, nekter overfor AP \u00e5 ta \u00e6ren for at Bauman overlevde bombeangrepet.\n\n\\- Det er mange grunner til at Jeff er i live i dag - ikke minst fyrens sterke vilje. Han har den rette holdningen og livsgleden som skal til, sier Mitchell til nyhetsbyr\u00e5et AP.\n\n**- Jeg tror det var instinktet som tok over, sier Devin Wang.**\n\n\\- Jeg f\u00f8lte egentlig at jeg gjorde langt ifra s\u00e5 mye som mange andre. Likevel er det jeg som blir helt.\n\n\\- S\u00e5 mirakelkvinnen Og nettopp Wang hylles av Charles Arredondo. Han er opprinnelig fra Costa Rica - der han jobbet som \u00abredningsmann\u00bb ved\u00a0 en rodeoarena: Arredondo var mannen som skulle redde folk ut av ringen n\u00e5r de hadde ramlet av oksen.\n\n\n\n\\- Jeg hadde v\u00e6rt vant til \u00e5 kjenne et s\u00e5nt adrenalin gjennom flere \u00e5r, sier han.\n\nArredondo s\u00e5 Bauman da bomben gikk av, og l\u00f8p til.\n\n**- Jeg lurte p\u00e5 hvordan jeg skulle f\u00e5 ham bort. Da s\u00e5 jeg mirakelkvinnen komme l\u00f8pende med en rullestol. Det reddet livet hans.**\n\n\\- Jeg klarer ikke \u00e5 se p\u00e5 bildet, det g\u00e5r bare ikke. Det er helt fantastisk at disse tre hjalp til med \u00e5 redde livet mitt, sier Bauman selv, som ogs\u00e5 har skrevet en kronikk i The Guardian om bildet - der han formulerer det slik:\n\n**- Bildet viser at to tapere ikke kan vinne over tre helter.**\n\nTre drept Det var klokka 1450 lokal tid, mandag 15. april i fjor, at to kraftige eksplosjoner gikk av med f\u00e5 sekunders mellomrom like ved m\u00e5llinja under Boston maraton.\n\nMange mosjonsl\u00f8pere var i ferd med \u00e5 fullf\u00f8re l\u00f8pet da eksplosjonene inntraff. Tre personer ble drept: Martin Richard (8), Krystle Campbell (29) og Lu Lingzi, en kvinnelig student fra Kina, og 264 mennesker ble skadd.\n\n\n\nBr\u00f8drene Tamerlan (26) og Dzjokhar Tsarnajev (19) sto bak angrepet. Tamerlan d\u00f8de etter en skuddveksling med politiet 19. april, mens den 19 \u00e5r gamle broren unnslapp og ble p\u00e5grepet dagen etter.\n\n**Det var nettopp Baumans beskrivelser av en av gjerningsmennene som hjalp politiet med \u00e5 identifisere terroristen.\u00a0**\n\n\\- Han v\u00e5knet opp sterkt neddopet, spurte etter penn og papir\u00a0 og skrev \u00absekk, s\u00e5 fyren, s\u00e5 rett p\u00e5 meg\u00bb fortalte broren Chris Bauman\u00a0i etterkant av terrorangrepet.\n\nRussisk infonekt Foreldrene til de to terroristene har flere ganger g\u00e5tt voldsomt ut mot USA, og Tamerlan Tsamajev skal ogs\u00e5 ha diskutert hellig krig med sin mor. Br\u00f8drene ble ogs\u00e5 etterforsket tidligere.\n\nForeldrene bodde f\u00f8r angrepet i Dagestan, der familien ogs\u00e5 bodde en kort stund f\u00f8r br\u00f8drene flyttet til USA. Faren er etnisk tsjetsjener og f\u00f8dt i Kirgisistan, mens moren tilh\u00f8rer folkegruppen avar og er opprinnelig fra Dagestan.\n\nIf\u00f8lge en fersk rapport fra en generalinspekt\u00f8r nektet russerne \u00e5 gi opplysninger om Tamerlan Tsamajev til FBI, skriver The New York Times.\n\n**Den russiske sikkerhetstjenesten FSB advarte flere ganger USA mot Tamerlan Tsarnajev, den ene av de to br\u00f8drene ansvarlig for bombeaksjonen.**\n\nFSB kontaktet i mars 2011 amerikanske FBI og advarte dem om at Tsarnajev hadde kontakt med militante islamister, if\u00f8lge en kongressrapport.\n\nHellig krig FBI innledet etterforskning av Tsarnajev, som ogs\u00e5 ble avh\u00f8rt. Deretter ble amerikanske grensemyndigheter varslet slik at alarmen ville g\u00e5 hver gang han forlot eller ankom USA.\n\nBare tre m\u00e5neder senere ble imidlertid etterforskningen avbl\u00e5st fordi det ikke var funnet beviser som knyttet Tsarnajev til terrorisme, if\u00f8lge NTB.\n\n**Og det var ikke f\u00f8r etter bombeaksjonen at FSB delte opplysninger med USA om en avlyttet telefonsamtale mellom Tamerlan og hans mor, der de diskuterte hellig krig.**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94720fce-d99f-4bb1-8097-e4f1021d9ceb"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Fagboeker/Helsefag-sosialfag/Livskvalitet2/I9788245012101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:32Z", "text": "Hva mener vi med livskvalitet? Kan livskvalitet m\u00e5les og p\u00e5 hvilke m\u00e5ter? I denne boka har vi definert livskvalitet som opplevelse av psykisk velv\u00e6re. Ord som lykke, tilfredshet, kj\u00e6rlighet og begeistring blir brukt for \u00e5 beskrive de opplevelsene vi \u00f8nsker \u00e5 belyse. Vi omtaler metoder, hypoteser og \u2026   LES MER  resultater fra forskning som faller inn under begrepet. Vi har etter hvert f\u00e5tt en stor internasjonal forskningstradisjon p\u00e5 livskvalitet som psykisk velv\u00e6re, der man leter etter \u00e5rsaker til og konsekvenser av slike opplevelser. I boka legger norske livskvalitetsforskere fram teorier og resultater fra omr\u00e5det. Det er stor bredde i temaene som tas opp. Vi skriver om arv, personlighet, helse, oppvekst og alderdom og beveger oss videre til sosiale og samfunnsstrukturelle forhold. Er det bedre \u00e5 v\u00e6re gift enn ugift, gir barn h\u00f8yere livskvalitet? Gir h\u00f8y inntekt og mange materielle goder ogs\u00e5 h\u00f8y livskvalitet? Har forskjeller i livskvalitet sammenheng med hvilket land vi bor i? Har folk i rike land h\u00f8yere livskvalitet enn folk i fattige land? Boka er tenkt \u00e5 kunne brukes som kurslitteratur i helsefag og samfunnsfag, ved universiteter og h\u00f8gskoler. Siri N\u00e6ss og John Eriksen er forskere ved NOVA - Institutt for forskning om oppvekst, velferd og aldring. Torbj\u00f8rn Moum er professor i medisinsk sosiologi ved Universitetet i Oslo. \u00d8vrige forfattere i denne boka: Svein Olav Daatland Thomas Hylland Eriksen Bj\u00f8rn Grinde Thomas Hansen Ottar Hellevik Bj\u00f8rn Lau Arne Mastekaasa Ragnhild Bang Nes Berit Rokne Britt Slagsvold Tom S\u00f8rensen Kristian Tambs Astrid K. Wahl Veslem\u00f8y Wiese LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Hva mener vi med livskvalitet? Kan livskvalitet m\u00e5les og p\u00e5 hvilke m\u00e5ter? I denne boka har vi definert livskvalitet som opplevelse av psykisk velv\u00e6re. Ord som lykke, tilfredshet, kj\u00e6rlighet og begeistring blir brukt for \u00e5 beskrive de opplevelsene vi \u00f8nsker \u00e5 belyse. Vi omtaler metoder, hypoteser og resultater fra forskning som faller inn under begrepet. Vi har etter hvert f\u00e5tt en stor internasjonal forskningstradisjon p\u00e5 livskvalitet som psykisk velv\u00e6re, der man leter etter \u00e5rsaker til og konsekvenser av slike opplevelser. I boka legger norske livskvalitetsforskere fram teorier og resultater fra omr\u00e5det. Det er stor bredde i temaene som tas opp. Vi skriver om arv, personlighet, helse, oppvekst og alderdom og beveger oss videre til sosiale og samfunnsstrukturelle forhold. Er det bedre \u00e5 v\u00e6re gift enn ugift, gir barn h\u00f8yere livskvalitet? Gir h\u00f8y inntekt og mange materielle goder ogs\u00e5 h\u00f8y livskvalitet? Har forskjeller i livskvalitet sammenheng med hvilket land vi bor i? Har folk i rike land h\u00f8yere livskvalitet enn folk i fattige land? Boka er tenkt \u00e5 kunne brukes som kurslitteratur i helsefag og samfunnsfag, ved universiteter og h\u00f8gskoler. Siri N\u00e6ss og John Eriksen er forskere ved NOVA - Institutt for forskning om oppvekst, velferd og aldring. Torbj\u00f8rn Moum er professor i medisinsk sosiologi ved Universitetet i Oslo. \u00d8vrige forfattere i denne boka: Svein Olav Daatland Thomas Hylland Eriksen Bj\u00f8rn Grinde Thomas Hansen Ottar Hellevik Bj\u00f8rn Lau Arne Mastekaasa Ragnhild Bang Nes Berit Rokne Britt Slagsvold Tom S\u00f8rensen Kristian Tambs Astrid K. Wahl Veslem\u00f8y Wiese \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "642df523-06a9-40af-b289-55106f34ec4e"}
{"url": "http://www.ovrevoll.no/Nyheter/2017/Februar/Skandinavisk-varsesong-pa-gang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:13Z", "text": "# Skandinavisk v\u00e5rsesong p\u00e5 gang\n\nSkrevet av Birger Christensen,\u00a0 28.02.2017\n\n\n\nS\u00f8ndag er det klart for den f\u00f8rste l\u00f8psdagen i Skandinavia denne v\u00e5ren. Det er som ventet Bro Park som starter ballet etter syv ukers vinteropphold.\n\nDeretter er det l\u00f8p s\u00f8ndag 19. mars og onsdag 29. mars p\u00e5 samme bane. J\u00e4gersro drar i gang s\u00f8ndag 2. april, mens sesong\u00e5pning p\u00e5 \u00d8vrevoll finner sted torsdag 20. april. Mot slutten av mars vil vi komme tilbake med en n\u00e6rmere presentasjon av 2017-sesongen p\u00e5 \u00d8vrevoll. Galoppsesongen p\u00e5 hjemmebane er ikke mer enn syv uker unna, og tiden dit g\u00e5r fort.\n\nDet er b\u00e5de V4- og V5-spill til Bro Park s\u00f8ndag.\n\nProgram finner du som alltid HER\nMerk, om det er en nyhetssak du ikke finner p\u00e5 f\u00f8rstesiden, kan du klikke p\u00e5 knappen \u00f8verst til venstre som heter Nyheter eller s\u00f8ke i nyhetsarkivet, samme sted som hester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5b8ba8e-d684-48fc-95fa-14a5b5fa5990"}
{"url": "http://www.wilmaogmeg.com/2017/04/26/lille-froken-stabeist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:51Z", "text": "# Wilma og meg\n\n## En fersk hundeeiers hverdag\n\n\u2014 Blandet hverdag \u2014\n\n# Lille fr\u00f8ken stabeist\n\n26\\. april 2017\n\nEn ting som jeg synes har v\u00e6rt vanskelig og til tider frustrerende det er \u00e5 gj\u00f8re det som er riktig for min lille hund, men samtidig ogs\u00e5 for meg. Som fersk hundeeier fikk jeg mange tips og r\u00e5d, og jeg har pr\u00f8vd ut en del av dem, med varierende hell\u2026\n\nLille fr\u00f8ken Wilma viste tidlig at hun var en sta og bestemt hund, og jeg har noen ganger f\u00f8lt meg maktesl\u00f8s, sint, lei meg og udugelig. Spesielt en greie vi har v\u00e6rt gjennom var \u00e5 g\u00e5 hjemmeifra til jobb, vi kunne komme ut av porten og s\u00e5 var det br\u00e5stopp, og jeg mener STOPP\\! Fire stive bein, med en mine om snuten som sier nei, og et stramt b\u00e5nd, jeg er sikker p\u00e5 at de som har passert oss har tenkt sitt. Hun peip og pr\u00f8vde \u00e5 holde igjen, og jeg pr\u00f8vde \u00e5 v\u00e6re bestemt\u2026.det endte jo med at jeg kapitulerte og l\u00f8ftet henne og b\u00e6rte henne, Wilma satt blid og forn\u00f8yd og tronet p\u00e5 armen min nedover gata\u2026\n\n\n\nOg det er her tips og r\u00e5d kommer, \u00abvis hvem som er sjefen, du kan ikke la henne vinne, da tar hun innersvingen p\u00e5 deg\u00bb eller \u00abgj\u00f8r det til en lek, gj\u00f8r s\u00e5 det blir moro \u00e5 bli med deg, du er verdens beste\\!\u00bb, men ingen sa \u00abb\u00e6r henne da hvis det er det som gjelder, og v\u00e6r myk, s\u00e5 kommer det etterhvert\u2026 Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 knurre og v\u00e6re valpemor, og jeg skammer meg over \u00a0at jeg til og med har tatt henne litt i nakken\u2026. eneste jeg oppn\u00e5dde var en hund som s\u00e5 litt forskrekket ut, og ble enda mere sta tilbake. Jeg har hatt lommene fulle av pipeleker, \u00a0jeg har v\u00e6rt nummeret innp\u00e5 \u00e5 rulle rundt p\u00e5 fortauet for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 morsom at hun kanskje kunne vurdere \u00e5 bli med meg, jeg har hoppet og danset, men da s\u00e5 hun bare rart p\u00e5 meg og lurte p\u00e5 om jeg hadde glemt \u00e5 ta medisinen min. Jeg har lokket med godbiter og det resulterte i en god og full valpemage, for da var det godbit hver 3. meter\u2026.. Til slutt kapitulerte jeg og b\u00e6rte henne nedover i gata, n\u00e5r vi kom noen meter var det lettere \u00e5 f\u00e5 henne med meg videre, og i dag g\u00e5r det helt fint, hun spaserer nedover gata med halen til topps, blid og forn\u00f8yd, hun snuser, lukter og tisser, b\u00e5de med tre og fire bein p\u00e5 bakken. Kampen n\u00e5 hvis jeg kan kalle det for det er jo det \u00e5 f\u00e5 henne ut av d\u00f8ra om morgenen, jeg har tenkt tanken om at til l\u00f8rdag skal jeg se hvor lenge hun helst vil sove og v\u00e6re inne\u2026\n\nJeg tror noe av det som jeg synes var vanskelig var at jeg hadde s\u00e5 h\u00f8ye forventninger til meg selv, dette skulle jeg klare, jeg \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re en god hundeeier som gjorde alt det rette, og helst p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k\u2026 Jeg ville dressere, jeg ville mestre, skape trygghet og tillit, alt p\u00e5 en gang. Ingen sa at gi det tid, bli kjent med hunden din, bruk dagene\u2026det g\u00e5r bra. S\u00e5 det er vel det jeg har p\u00e5 hjertet og som jeg vil dele med eventuelle nye hundeeiere, ikke for at jeg er proff n\u00e5 som jeg har kommet meg gjennom mitt f\u00f8rste halv\u00e5r, men jeg hadde blitt glad hvis noen hadde sagt det til meg. Slapp av, dere har god tid, kos dere og bli kjent. Og hva Wilma har \u00e5 si\u2026 Hun sier det samme, \u00abslapp av, gi mennesket ditt litt tid, den skj\u00f8nner det etter hvert\u00bb\n\n\n\nTracey & Wilma \\<3\n\n### *Relatert*\n\n26\\. april 2017 tracey\n\n## 1 thought on \"Lille fr\u00f8ken stabeist\"\n\n1.   **Kjersti**\n    \n    27\\. april 2017 at 17:35 Svar\n    \n    Det du ogs\u00e5 kan f\u00f8ye til, er at det blir ikke n\u00f8dvendigvis noe lettere neste gang. Joda, du har en dr\u00f8ss med erfaringer og mer kunnskap enn f\u00f8r f\u00f8rste gang, men hver eneste hund er forskjellig, og det som fungerer p\u00e5 \u00e9n hund, fungerer ikke n\u00f8dvendigvis p\u00e5 den neste. Det er et rakkerns slit, men det er jaggu morsomt ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e652aca9-2273-422a-aed6-75c0a6590038"}
{"url": "http://secretsoftheice.no/blog/2016/08/18/gammel-slede/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:32Z", "text": "# Er det en gammel slede? \u2013 Oppdatert\n\nLars Pil\u00f8\n\nPosted on 18/08/2016\n\nVi har nettopp f\u00e5tt glade tekstmeldinger fra\u00a0feltmannskapet. De har gjort et funn, som ser ut til \u00e5 v\u00e6re rester av en gammel slede. Spennende\\! Funnet ble gjort ganske n\u00e6r stedet hvor en 1300 \u00e5r gammel ski ble funnet for to \u00e5r siden. Gjenstanden er knekket i mange biter, men kanskje det g\u00e5r an \u00e5 sette dem sammen igjen?\n\n\n\nMannskapet er fortsatt i felt. Vi har kun to lav-oppl\u00f8ste MMS bilder, men det ser da virkelig ut som dette kan v\u00e6re det mannskapet tror?\n\n\n\nDet er vanskelig \u00e5 si noe sikkert om alderen p\u00e5 funnet, men det sitter en\u00a0jernnagle i treet, noe som viser at sleden(?) er fra jernalder eller senere.\n\n**Oppdatering fredag 19.august**\n\n\n\nMannskapet kom ned fra isen i dag, og hadde med seg funnet. Det er\u00a0virkelig en gammel slede. Funnet er n\u00e5 fraktet til Norsk Fjellsenter i Lom, som er stedet vi oppbevarer funn, mens feltarbeidet p\u00e5g\u00e5r. Restene av sleden er plassert i en kj\u00f8ledisk i den brearkeologiske utstilling p\u00e5 Fjellsenteret i p\u00e5vente av at den skal sendes til konservering p\u00e5 Kulturhistorisk Museum. S\u00e5 da f\u00e5r publikum mulighet til \u00e5 se funnet en kort stund, f\u00f8r ferden g\u00e5r videre til Oslo.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39e82fdf-21dd-4048-8520-eaa05b57f1e7"}
{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/forfattere/Arne%20Svingen-scid:25434", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:28Z", "text": "\n\n \u00a9 Fredrik Arff\n\n# Arne Svingen\n\n##### Omtale\n\nArne Svingen (f. 1967) har skrevet en rekke b\u00f8ker for barn, ungdom og voksne. Han debuterte i 1999 med den kritikerroste romanen *Handlingens mann* og den f\u00f8rste barneboka om Hubert, *Flekken*. Siden har det blitt en hel serie Hubert-b\u00f8ker, som er oversatt til tysk, dansk, svensk og italiensk. Svingen er ogs\u00e5 forfatteren av Bendik og monsteret-serien, og ungdomsb\u00f8ker som Frosten kom tidlig, den gjennomillustrerte romanen Dager jeg har glemt og Brageprisvinneren Svart elfenben. Sammen med Helene Uri har han skrevet Sommeren vi kledde oss nakne. Som spenningsforfatter har han skrevet barneromanene Tause skrik, Gutten som gikk opp i r\u00f8yk og D\u00f8dsmyra, og er en av forfatterne av gr\u00f8sserserien Marg & bein. For voksne har han skrevet romanene Stereo, P\u00f8belkomiteen, en reiseskildring fra Iran og h\u00f8sten 2008 kommer romanen King size.\n\nArne Svingen reiser mye rundt p\u00e5 skoler og biblioteker med et m\u00e5l om \u00e5 f\u00e5 barn og unge til \u00e5 lese mer skj\u00f8nnlitteratur. Han har i tillegg skrevet flere h\u00f8respill for NRK og sangtekster for Jonas Fjeld.\n\n##### Titler i salg\n  - \")\n    \n    ### Skolebiblioteket\n    \n    #### L\u00e6ring og leseglede i grunnskolen\n    \n    Line Hansen Hjellup (red.), Anne H\u00e5land, Joron Pihl og Arne Svingen\n    Heftet\n    \n     Bokm\u00e5l, 2018  ISBN:\u00a0 9788202587802  Heftet  Akademisk\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "49797fb0-1e57-4a94-9b93-a597559faea2"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/Behandling-av-klager-pa-Dovrefjellradets-vedtak-om-tillatelse-til-rehabilitering-og-utvidelse-av-Snoheim-turisthytte-i-Dovrefjell-Sunndalsfjella-nasjonalpark-i-Dovre-kommune/id592843/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:43Z", "text": "Milj\u00f8verndepartementet viser til klager av 10.08.2009 fra Interesseorganisasjonen \"Be-var Dovrefjell mellom istidene\" og 20.04.2009 fra Sn\u00f8hetta og Knutsh\u00f8 villreinnemnd.\n\n**Saken gjelder to klager p\u00e5 Dovrefjellr\u00e5dets vedtak om \u00e5 gi dispensasjon til re-etablering og utvidelse av Sn\u00f8heim til turisthytte. Under henvisning til det som er anf\u00f8rt nedenfor er Milj\u00f8verndepartementet kommet til at vilk\u00e5rene for dis-pensasjon etter \u00a7 48 i naturmangfoldloven er innfridd. Departementet har lagt til grunn at det fysiske tiltaket isolert sett verken vil stride mot vernevedtakets form\u00e5l eller p\u00e5virke verneverdiene nevneverdig slik de foreliggende planer er utformet. Sn\u00f8heims formelle vernestatus tilsier fortsatt vedlikehold av byg-ningsmassen noe som i realiteten innb\u00e6rer bruk av bygningene. Klagene fra Interesseorganisasjonen \"Bevar Dovrefjell mellom istidene\" og Sn\u00f8hetta og Knutsh\u00f8 villreinnemnd tas dermed ikke til f\u00f8lge. Det er satt visse vilk\u00e5r for beslutningen, se side 8-9.**\n\n## Bakgrunn\n\nDNT Oslo og Omegn s\u00f8kte i brev av 23.01.07 om dispensasjon fra forbudet i vernefor-skriften for Dovrefjell-Sunndalsfjella nasjonalpark for plan om reetablering og utvidelse av den tidligere Sn\u00f8heim turisthytte i Dovre kommune. S\u00f8knaden ble behandlet Dov-refjellr\u00e5det som forvaltningsmyndighet etter den generelle unntaksbestemmelsen \u00a7 4. Dovrefjellr\u00e5det fattet 14.03.07 vedtak om \u00e5 gi DNT Oslo og Omegn dispensasjon for reetablering og utvidelse av Sn\u00f8heim \"p\u00e5 de vilk\u00e5r som er foresl\u00e5tt i saken\".\u00a0 Sn\u00f8hetta og Knutsh\u00f8 villreinnemnd p\u00e5klaget vedtaket 25.07.07. Dovrefjellr\u00e5det forberedte klagen 13.03.08, men fant ikke grunnlag for \u00e5 omgj\u00f8re vedtaket av 14.03.07. Saken ble over-sendt Direktoratet for naturforvaltning i brev av 26.03.08. Milj\u00f8verndepartementet be-sluttet at klagesaken skulle overtas av departementet. Klagesaken ble videresendt Mil-j\u00f8verndepartementet i brev av 26.08.08. Milj\u00f8verndepartementet kom fram til at det var tvilsomt om vernebestemmelsene \u00e5pnet adgang til \u00e5 behandle s\u00f8knaden og at det der-for var n\u00f8dvendig \u00e5 endre vernebestemmelsene slik at saken kunne f\u00e5 en formell kor-rekt behandling. Ved kgl.res. av 27.03.09 ble det innf\u00f8rt en s\u00e6rskilt forskriftshjemmel der det heter at forvaltningsmyndigheten kan gi tillatelse til \"n\u00f8dvendig istandset-ting/restaurering/utvidelse av Sn\u00f8heim turisthytte\", jf. \u00a7 3, pkt. 1.3.f i verneforskriften.\n\nI brev av 27.03.09 ba Milj\u00f8verndepartementet Direktoratet for naturforvaltning om \u00e5 sluttbehandle klagen. Direktoratet for naturforvaltning sendte i brev datert 24.04.09 saken tilbake til Dovrefjellr\u00e5det for ny behandling i 1. instans etter den nye bestemmel-sen i verneforskriften. Dovrefjellr\u00e5det fattet nytt vedtak i saken 22.05.09 hvor DNT Oslo og Omegn fikk tillatelse til istandsetting og utvidelse av Sn\u00f8heim p\u00e5 gitte vilk\u00e5r. Vedta-ket ble p\u00e5klaget av Interesseorganisasjonen \"Bevar Dovrefjell mellom istidene\", Sn\u00f8het-ta og Knutsh\u00f8 villreinnemnd og DNT Oslo og Omegn. Klagene fra de to f\u00f8rstnevnte er direkte relatert til tillatelsen etter verneforskriften for selve byggesaken. Interesseorga-nisasjonen \"Bevar Dovrefjell mellom istidene\" la ogs\u00e5 fram krav om at klagen skulle gis oppsettende virkning. DNT Oslo og Omegns klage var knyttet til vilk\u00e5ret om \u00e5pningstid for den nye turisthytta.\n\nDovrefjellr\u00e5det behandlet klagene p\u00e5 m\u00f8te 26.08.09. Klagen fra DNT Oslo og Omegn ble tatt delvis til f\u00f8lge ved at \u00e5pningstidene for Sn\u00f8heim ble utvidet. DNT Oslo og Om-egn har sagt seg forn\u00f8yd med Dovrefjellr\u00e5dets beslutning og opprettholder derfor ikke lenger klagen. Klagene fra Interesseorganisasjonen \"Bevar Dovrefjell mellom istidene\" og Sn\u00f8hetta og Knutsh\u00f8 villreinnemnd ble ikke tatt til f\u00f8lge under henvisning til at kla-gene ikke hadde nye momenter av avgj\u00f8rende betydning for Dovrefjellr\u00e5dets tidligere beslutning av 22.05.09. Kravet om oppsettende virkning fra Interesseorganisasjonen \"Bevar Dovrefjell mellom istidene\" ble ikke tatt til f\u00f8lge under henvisning til at de tiltak som det var snakk om \u00e5 gjennomf\u00f8re f\u00f8r vinteren, er s\u00e5 sm\u00e5 at de ikke ville v\u00e6re uopprettelige. Det er her snakk om mindre innvendige arbeider samt infiltrasjonspr\u00f8ver som grunnlag for \u00e5 planlegge avl\u00f8psanlegg. I e-post av 28.08.09 fant Direktoratet for naturforvaltning det mest hensiktmessig \u00e5 sende klagesaken videre til Milj\u00f8verndepar-tementet for endelig behandling, p\u00e5 grunn av denne sakens spesielle forhistorie og de politiske f\u00f8ringer som tidligere var gitt i saken.\n\n## S\u00f8knaden og bygningens status\n\nS\u00f8knaden av 23.01.07 er fremmet med utgangspunkt i en prosjektskisse utarbeidet av arkitektene \"3 X Biong\". Skissen bygger p\u00e5 tegninger av et planlagt byggetrinn 2 som ikke ble gjennomf\u00f8rt f\u00f8r forsvaret overtok anlegget. Det er i s\u00f8knaden opplyst at det opprinnelige preget p\u00e5 dagens anlegg skal tas vare p\u00e5 og at nye deler av anlegget skal f\u00e5 en arkitektonisk utforming i samme stil som det gamle anlegget. Det er lagt til grunn en reetablering av forbindelsen mellom hovedbygning og eksisterende driftsbygninger. I dette arealet skal det legges en resepsjon med mer. Det skal videre etableres en ny soveromsfl\u00f8y og lagerarealer. I det eksisterende anlegget skal det gjennomfres tiltak p\u00e5 kj\u00f8kkenet som i dag er uegnet for moderne storkj\u00f8kkendrift. Det planlegges ogs\u00e5 tiltak i forbindelse med brannsikring, samt ombygging og oppgradering av dusjanlegg og tekniske rom i kjelleren.\n\nSn\u00f8heim har bygningshistorisk verdi og ble fredet gjennom Riksantikvarens vedtak av 18.12.08. Fredningen inneb\u00e6rer et forbud mot tiltak som er egnet til \u00e5 motvirke form\u00e5-let med fredningen. Forskriften forbyr \u00e5 rive, flytte, bygge p\u00e5, endre, forandre materia-ler eller farger eller foreta andre endringer som g\u00e5r lenger enn vanlig vedlikehold p\u00e5 anlegget. Alle tiltak ut over vanlig vedlikehold krever tillatelse etter kulturminneloven \u00a7 15a. Det er eier som har ansvaret for det l\u00f8pende vedlikeholdet. Det grunnleggende prinsippet for vedlikehold av fredete bygninger er \u00e5 bevare mest mulig av de opprinne-lige eller eldre bygningselementene og detaljene.\n\nDNT Oslo og Omegn opplyser at de har hatt dialog med Riksantikvaren i forbindelse med foreningens planer. Det opplyses i s\u00f8knaden at Riksantikvaren \"har gitt tilbake-melding om at skisseprosjektet er i tr\u00e5d med intensjonene i vernet\".\n\n## Hva saken gjelder\n\nN\u00e5v\u00e6rende hytte ble bygd p\u00e5 1950-tallet av Den Norske Turistforening og tatt i bruk i 1957. Sn\u00f8heim er tegnet av arkitekt Henrik Biong. I forhold til arkitektkonkurransen i 1946 som l\u00e5 til grunn for prosjektet, ble ikke anlegget fullf\u00f8rt. I forbindelse med utvik-lingen av Hjerkinn skytefelt ble Sn\u00f8heim overtatt av Forsvaret i 1959. Turistforeningen bygde da Reinheim turisthytte (ligger i Oppdal kommune ca 4 kilometer fra Sn\u00f8heim i Stropelsj\u00f8dalen) som erstatning for Sn\u00f8heim.\n\nStortinget vedtok 23.03.99 \u00e5 opprette et nytt skyte- og \u00f8vingsfelt for Forsvarets avde-linger p\u00e5 \u00d8stlandet - Regionfelt \u00d8stlandet (R\u00d8) i \u00c5mot kommune. Samtidig ble det ved-tatt at Hjerkinn skytefelt skal legges ned som ledd i en omfattende plan for utvidet vern av Dovrefjell. Som f\u00f8lge av nedleggelsen hadde ikke Forsvaret lenger behov for \u00e5 st\u00e5 som eier av bygningsmassen p\u00e5 Sn\u00f8heim.\n\nSn\u00f8heim ligger innenfor Dovrefjell-Sunndalsfjella nasjonalpark. I forbindelse med ved-taket om utvidelse av nasjonalparken i 2002 la departementet til grunn at Sn\u00f8heim bur-de rives i forbindelse med tilbakef\u00f8ringen av skytefeltet. Dette vakte en del strid lokalt der man bl.a. mente at Sn\u00f8heim burde istandsettes som turisthytte og at veien inn fra E-6 til Sn\u00f8heim burde beholdes som grunnlag for driften og gi bedre adkomst inn mot Sn\u00f8hettaomr\u00e5det.\n\nDNT Oslo og Omegn fremmet \u00f8nske om \u00e5 overta Sn\u00f8heim fra Forsvaret og gjenoppta ordin\u00e6r turisthyttedrift ved anlegget. I brev av 31.01.03 \u00e5pnet Milj\u00f8verndepartementet for at DNT Oslo og Omegn burde kunne f\u00e5 anledning til \u00e5 vurdere en videre turistmes-sig bruk av Sn\u00f8heim i sammenheng med tilbakef\u00f8ringen av Hjerkinn skytefelt til sivile form\u00e5l. DNT Oslo og Omegn \u00f8nsket \u00e5 bygge ut Sn\u00f8heim fra 54 til 80 plasser med 3-4000 overnattingsd\u00f8gn per \u00e5r p\u00e5 hytta. DNT Oslo og Omegn var inneforst\u00e5tt med at en slik plan m\u00e5tte behandles etter vernebestemmelsene for den nye nasjonalparken uten at det fra milj\u00f8vernmyndighetens side p\u00e5 det tidspunkt ble n\u00e6rmere vurdert hvorvidt bestemmelsene ville kunne \u00e5pne for en slik behandling. Milj\u00f8verndepartementet fant ikke grunn til \u00e5 vurdere dette sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e6rmere f\u00f8r det var klarlagt hvorvidt DNT Oslo og Omegn kunne overta anlegget og hadde midler til \u00e5 gjennomf\u00f8re en restaurering som p\u00e5 det tidspunkt ble estimert til ca 20 mill. kr.\n\nBondevik II \u2013 regjeringen v/dav\u00e6rende statsr\u00e5d Hareide vedtok i brev av 03.03.05 at DNT Oslo og Omegn p\u00e5 gitte vilk\u00e5r skulle f\u00e5 overta Sn\u00f8heim og gjen\u00e5pne den som tu-risthytte. Vilk\u00e5rene var:\n\n  - Den aktuelle bygningsmasse ved Sn\u00f8heim skal overdras til Den norske turistforening som skal istandsette anlegget til tradisjonell turisthyttedrift innenfor rammen av nasjonalparkens bestemmelser og form\u00e5l. De kulturhistoriske verdiene ved anlegget skal ivaretas p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\u00a0\n  - Framtidig driftskonsept for Sn\u00f8heim skal legge til grunn at det kun blir sommerdrift. Dette inneb\u00e6rer at turisthytta skal v\u00e6re stengt om vinteren og v\u00e5ren fram til sommersesongen (dvs. oktober \u2013 juni) av hensyn til dyrelivet i omr\u00e5det og s\u00e6rlig ut fra \u00f8nsket om \u00e5 reetablere arealene innenfor skytefeltet som vinter- og v\u00e5rbeite og kalvingsomr\u00e5de for villreinen. Sp\u00f8rsm\u00e5let om utvidet \u00e5pningstid skal senere vurderes i lys av erfaringene med og kunnskapen om villreinens bruk av omr\u00e5dene omkring Sn\u00f8heim, s\u00e6rlig innenfor det n\u00e5v\u00e6rende skytefeltomr\u00e5det.\u00a0\n  - Framtidig driftskonsept for Sn\u00f8heim skal ikke forutsette at det etableres ytterligere turist-hytter i nasjonalparken.\n  - Veien inn til Sn\u00f8heim skal fjernes som ledd i tilbakef\u00f8ringsprosjektet for skytefeltet. DNTs evt. bruk av veien for transport av materialer m.v. i forbindelse med ombygging av Sn\u00f8heim m\u00e5 avklares direkte mellom foreningen og forsvaret.\n\nEtter \u00e5 ha formelt overtatt Sn\u00f8heim, s\u00f8kte DNT Oslo og Omegn den 23.01.07 om re-etablering og utvidelse av Sn\u00f8heim. Dovrefjellr\u00e5det gav DNT Oslo og Omegn dispensa-sjon til de oms\u00f8kte planer for Sn\u00f8heim p\u00e5 de vilk\u00e5r som var foresl\u00e5tt i saken. I vedtaket fra Dovrefjellr\u00e5det ble det bl.a. vist til at behandlingen av saken i Milj\u00f8verndepartemen-tet ble oppfattet som en instruks om \u00e5 innvilge s\u00f8knaden.\n\nEt sentralt vilk\u00e5r for vedtaket fra 2005 om drift av Sn\u00f8heim som turisthytte var at Sn\u00f8-heimveien skulle fjernes, jf siste kulepunkt ovenfor. Villreinnemnda for Sn\u00f8hetta og Knutsh\u00f8 tok i 2008 initiativ til \u00e5 f\u00e5 i gang et forskningsprosjekt med kartlegging av vill-reinens arealbruk i Sn\u00f8hettaomr\u00e5det bl.a. ved hjelp av GPS-sendere. Parallelt med ut-viklingen av dette forslaget behandlet Stortinget i februar \u2013 mars 2008 dokument 8:8 (2007 \u2013 2008) med representantforslag om \u00e5 bevare Sn\u00f8heimveien p\u00e5 Dovrefjell. Det ble i Innst.S.nr.131 (2007-2008) fra Energi- og milj\u00f8komiteen bl.a. uttalt at det b\u00f8r gjen-nomf\u00f8res en kartlegging av villrein, friluftsliv og n\u00e6ringsutvikling basert p\u00e5 ulike sce-narier ved tilbakef\u00f8ringen av Hjerkinnanleggene, og at en slik kartlegging blant annet burde ta for seg villreinens arealbruk, trekkveier, beite og effekter av inngrep. Det ble over statsbudsjettet for 2009 bevilget 2 mill kr til et FoU-prosjekt om effekter og konse-kvenser av menneskelige inngrep og ferdsel i Sn\u00f8hettaomr\u00e5det i forhold til villrein. Prosjektet skal avsluttes i 2012. Dette inneb\u00e6rer at beslutningen om Sn\u00f8heimveien er utsatt til 2012 og dermed l\u00f8srevet fra kompromisset fra 2005.\n\nSn\u00f8heim ligger innenfor det omr\u00e5det som kartleggingen skal dekke. Den fremtidige bruken av Sn\u00f8heim var imidlertid ikke et tema under stortingsbehandlingen v\u00e5ren 2008. \u00d8nsket om ytterligere kunnskap var knyttet opp mot \u00e5 styrke beslutningsgrunn-laget for avgj\u00f8relsen av veisp\u00f8rsm\u00e5let; om Sn\u00f8heimveiens videre skjebne. En naturlig forklaring p\u00e5 at Stortinget ikke eksplisitt nevnte at gjennomf\u00f8ringen av et forsknings-prosjekt ogs\u00e5 m\u00e5tte f\u00e5 betydning for fremdriften i behandlingen av s\u00f8knaden om istandsetting/utvidelse av Sn\u00f8heim, kan v\u00e6re at Stortinget la til grunn at en fremtidig bruk av Sn\u00f8heim som turisthytte ville v\u00e6re en avklart premiss n\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let om Sn\u00f8-heimvegen skulle avgj\u00f8res i 2012. Dette synspunktet kan bl.a. avledes av scenariobe-skrivelsene i forskningsprosjektet (FoU - prosjekt \"Villrein, ferdsel og inngrep i Dovre-Rondane regionen\").\n\n## Klagene\n\nInteresseorganisasjonen \"Bevar Dovrefjell mellom istidene\" anf\u00f8rer f\u00f8lgende hoved-punkter i sin klage:\n\n1.  Manglende h\u00f8ringsrunde vedr\u00f8rende vernesp\u00f8rsm\u00e5let\n2.  Opprinnelig mandat og krav om utredning av ulike alternativer\n3.  Det 4-\u00e5rige forskningsprosjektet Regjeringen iverksatte for \u00e5 se helheten i forhol-det mellom bruk og nasjonalparkvernet\n4.  Manglende forutsetninger\n5.  Hastebeslutning uten \u00e5 konsekvensutrede irreversible inngrep\n6.  Hastebeslutning uten reell faglig vurdering\n7.  Konflikten friluftsliv og verneform\u00e5l\n8.  Dovrefjellr\u00e5dets oppgave i forhold til den endrede forskriften\n9.  Framtidig strategi i forvaltning av Dovrefjell-Sunndalsfjella nasjonalpark.\n\nP\u00e5 bakgrunn av disse 9 punktene krever Interesseorganisasjonen \"Bevar Dovrefjell mellom istidene\" prinsipalt \"at behandlingen av Sn\u00f8heimsaken utsettes til etter at det 4-\u00e5rige forskningsprosjektet om villrein/Sn\u00f8heimvegen er gjennomf\u00f8rt\", men subsidi\u00e6rt \"at det gjennomf\u00f8res en full h\u00f8ring i saken med etterf\u00f8lgende konsekvensutredning i samsvar med forvaltningsplanen og forsvarlig forvaltningspraksis\".  \n\u00a0  \nSn\u00f8hetta og Knutsh\u00f8 villreinnemnd konkluderer i sin klage med at beslutningen om restaurering og utviding av Sn\u00f8heim m\u00e5 utsettes \"til resultatene av forskningsprosjektet som Stortinget har g\u00e5tt inn for, foreligger, og ulike alternativer for Sn\u00f8heim, Reinheim, Sn\u00f8heimveien og den gamle Sn\u00f8heimveien er sett i sammenheng og utredet i forhold til villreinens arealbruk og arealbehov i dette omr\u00e5det\".\n\nI likhet med Dovrefjellr\u00e5det mener Milj\u00f8verndepartementet at begge klagere har retts-lig klageinteresse, jf forvaltningsloven \u00a7 28. Begge klager er kommet inn i rett tid, jf forvaltningsloven \u00a7 29.\n\n## Milj\u00f8verndepartementets vurdering\n\nDepartementet vil innledningsvis vise til den langvarige debatt som har p\u00e5g\u00e5tt i forhold til sp\u00f8rsm\u00e5let om Sn\u00f8heim og Sn\u00f8heimveien siden vedtaket om \u00e5 nedlegge Hjerkinn sky-tefelt i 1999 og utvidelsen av nasjonalparken i 2002. I mars 2005 ble det fattet en politisk beslutning som innebar at Sn\u00f8heim p\u00e5 nytt skulle kunne bli en turisthytte samtidig som det ble lagt til grunn at Sn\u00f8heimveien skulle fjernes. I 2008 besluttet Stortinget at det skulle gjennomf\u00f8res en kartlegging av villrein, friluftsliv og n\u00e6ringsutvikling basert p\u00e5 ulike scenarier ved tilbakef\u00f8ringen av Hjerkinnanleggene, og at en slik kartlegging blant annet burde ta for seg villreinens arealbruk, trekkveier, beite og effekter av inngrep. \u00d8nsket om ytterligere kunnskap var knyttet opp mot \u00e5 styrke beslutningsgrunnlaget for avgj\u00f8relsen av veisp\u00f8rsm\u00e5let; om Sn\u00f8heimveiens videre skjebne. I den utstrekning det m\u00e5tte v\u00e6re uklarheter/motstrid mellom beslutningene p\u00e5 de ulike tidspunkt, vil det v\u00e6re den siste beslutningen og konsekvensene av denne som til enhver tid vil veie tyngst og derfor danne grunnlaget for forst\u00e5elsen som skal legges til grunn om hvilke f\u00f8ringer som foreligger. Dette inneb\u00e6rer at Stortingets beslutning i 2008 m\u00e5 tillegges avgj\u00f8rende vekt i vurderingen av denne klagesaken. Stortingets beslutning kan etter departementets opp-fatning ikke forst\u00e5s annerledes enn at sp\u00f8rsm\u00e5let om Sn\u00f8heim som eventuell fremtidig turisthytte m\u00e5 kunne avklares allerede n\u00e5 uten \u00e5 avvente resultatet av forskningsprosjek-tet. Samtidig m\u00e5 beslutningen ogs\u00e5 forst\u00e5s slik at en senere beslutning om Sn\u00f8heimvei-ens videre skjebne bl.a. m\u00e5 sees i lys av at det allerede n\u00e5 kan bli etablert turisthyttedrift ved Sn\u00f8heim og at dette kan f\u00f8re til aktivitet og ferdsel i omr\u00e5det som kan har betydning for villreininteressene. P\u00e5 denne bakgrunn kan ikke departementet se at klagernes prin-sipale krav om at behandlingen av Sn\u00f8heimsaken m\u00e5 utst\u00e5 til etter at det 4-\u00e5rige kartleg-gingsprosjektet er avsluttet, kan tillegges vekt.\n\nDepartementet vil videre vise til at bygningsmassen p\u00e5 Sn\u00f8heim er fredet gjennom Riksantikvarens vedtak av 18.12.08. Fredningen inneb\u00e6rer bl.a. at bygningsmassen m\u00e5 vedlikeholdes slik at bygningens antikvariske verdier ivaretas. Ansvaret for dette tillig-ger eier som n\u00e5 er DNT Oslo og Omegn. Det vil fra departementets side ikke v\u00e6re ak-tuelt \u00e5 finne l\u00f8sninger som er i strid med vernevedtaket fra 2008. Bygningsmassen fredningsstatus p\u00e5 antikvarisk grunnlag vil derfor v\u00e6re en av flere premisser som m\u00e5 legges til grunn i avgj\u00f8relsen av klagesaken.\n\n\"Bevar Dovrefjell mellom istidene\" anf\u00f8rer subsidi\u00e6rt \"at det gjennomf\u00f8res en full h\u00f8-ring i saken med etterf\u00f8lgende konsekvensutredning i samsvar med forvaltningsplanen og forsvarlig forvaltningspraksis\". Departementet vil her anf\u00f8re at det ikke er vanlig forvaltningspraksis i enkeltsaker som denne \u00e5 gjennomf\u00f8re h\u00f8ringer. Det oms\u00f8kte til-taket har etter departementets oppfatning heller ikke en slik karakter at det rammes av kravet om egen konsekvensutredning ut over den vurdering som skal foretas etter ver-neforskriften. Departementet mener at det foreligger tilstrekkelig kunnskapsgrunnlag for \u00e5 vurdere konsekvensene og dermed ta stilling til klagesp\u00f8rsm\u00e5let, jf n\u00e6rmere om-tale nedenfor.\n\nDovrefjell \u2013 Sunndalsfjella nasjonalpark i Sunndal, Nesset, Oppdal, Lesja og Dovre kommuner i M\u00f8re og Romsdal, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og Oppland fylker, ble vernet ved for-skrift 3. mai 2002 nr. 0428. Forskriften ble gitt i medhold av naturvernloven av 1970. 1. juli 2009 ble denne loven avl\u00f8st av lov 19. juni 2009 nr. 100 om forvaltning av naturens mangfold (naturmangfoldloven). \u00a7 48 i naturmangfoldloven inneholder en generell hjemmel for dispensasjon fra verneforskriften.\u00a0 Det g\u00e5r fram av \u00a7 77 i loven at \u00a7 48 ogs\u00e5 gjelder for eldre vernevedtak, alts\u00e5 vernevedtak fra tiden f\u00f8r naturmangfoldloven tr\u00e5dte i kraft. Naturmangfoldloven tr\u00e5dde i kraft 1. juli 2009, og kunne derfor ikke bli lagt til grunn for Dovrefjellr\u00e5dets vedtak. Departementet er derimot bundet av naturmangfold-loven og har derfor behandlet denne klagesaken etter \u00a7 48 i loven.\n\nNasjonalparken dekker et areal p\u00e5 ca. 1.693 km2. Form\u00e5let med nasjonalparken er bl.a. \u00e5 ta vare p\u00e5 et stort, sammenhengende og i det vesentlige ur\u00f8rte fjellomr\u00e5de og derigjen-nom en viktig del av leveomr\u00e5det til villreinstammene i Sn\u00f8hetta og Knutsh\u00f8 samt \u00e5 ver-ne om kulturminner. Samtidig skal allmennheten ha adgang til naturopplevelse gjennom ut\u00f8ving av tradisjonelt og enkelt friluftsliv med liten grad av teknisk tilrettelegging.\u00a0\n\nDet g\u00e5r fram av verneforskriften \u00a7 3. pkt 1.1 at omr\u00e5det er vernet mot inngrep av enhver art, herunder oppf\u00f8ring av bygninger, andre varige eller midlertidige innretninger mv. Etter pkt. 1.3 f) kan imidlertid forvaltningsmyndigheten gi tillatelse til n\u00f8dvendig istandsetting/restaurering/utvidelse av Sn\u00f8heim turisthytte. Det foreligger dermed formelt, juridisk grunnlag for \u00e5 behandle s\u00f8knaden fra DNT Oslo og Omegn og dermed ogs\u00e5 de to innkomne klagene.\n\nKlagen skal behandles etter naturmangfoldloven. Det m\u00e5 dermed vurderes om det kan gis dispensasjon med hjemmel i naturmangfoldlovens \u00a7 48, jf. \u00a7 77 i loven. \u00a7 48 f\u00f8rste ledd sl\u00e5r fast:\n\n\"Forvaltningsmyndigheten kan gj\u00f8re unntak fra et vernevedtak dersom det ikke strider mot vedtakets form\u00e5l og ikke kan p\u00e5virke verneverdiene nevneverdig, eller dersom sikkerhetshensynet eller hensynet til vesentlige samfunnsinteresser gj\u00f8r det n\u00f8dvendig.\"\n\nDet er i denne saken det f\u00f8rstnevnte alternativet som det vil v\u00e6re aktuelt \u00e5 vurdere til-taket opp imot; om unntak fra byggeforbudet kan im\u00f8tekommes \"dersom det ikke stri-der mot vedtakets form\u00e5l og ikke kan p\u00e5virke verneverdiene nevneverdig\".\u00a0 Videre skal det sikres at kunnskapsgrunnlaget er tilstrekkelig; at \"f\u00f8re-var-prinsippet er ivaretatt dersom kunnskapsgrunnlaget er for svakt og at hensynet til samlet belastning er vur-dert, jf. naturmangfoldloven \u00a7\u00a7 8 \u2013 10.\u00a0\n\nIvaretakelse av villreinstammen er et sentralt vernemotiv for Dovrefjell \u2013 Sunndalsfjella nasjonalpark. Departementet mener at kunnskapsgrunnlaget, jf naturmangfoldlovens \u00a7 8, i denne saka er tilstrekkelig for \u00e5 kunne vurdere virkningene av tiltaket i forhold til verneform\u00e5l og verneverdier. En bygger her p\u00e5 den kunnskap som ble lagt fram i for-bindelse med selve vernesaken i 2002 og faglige utredninger/opplysninger som er kommet fram i forbindelse med tilbakef\u00f8ringsplanene for Hjerkinn skytefelt.\n\nDepartementet viser til at denne saken har to sider som m\u00e5 vurderes. Den f\u00f8rste er knyttet til at det allerede i dag ligger en bygningsmasse p\u00e5 stedet. At DNT Oslo og Om-egn n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 sette anlegget i stand for turisthyttedrift inneb\u00e6rer ikke at det skal oppf\u00f8res et nytt teknisk anlegg i et ur\u00f8rt naturomr\u00e5de. I den utstrekning det skal byg-ges nytt vil dette i det alt vesentlige ligge innenfor det areal som allerede er utnyttet. P\u00e5 dette punkt kan ikke departementet se at det fysiske tiltaket isolert sett verken vil stride mot vernevedtakets form\u00e5l eller p\u00e5virke verneverdiene nevneverdig slik de foreliggen-de planer er utformet. Sn\u00f8heims formelle vernestatus tilsier fortsatt vedlikehold av bygningsmassen noe som i realiteten innb\u00e6rer bruk av bygningene.\n\nImidlertid vil tiltaket generere fortsatt menneskelig virksomhet og ferdsel i omr\u00e5det som kan f\u00e5 betydning for bl.a. villreinens bruk av omr\u00e5det. Departementet vil her peke p\u00e5 at villreinrapporten som NINA fikk utarbeidet i forbindelse med tilbakef\u00f8ringen av Hjerkinn skytefelt (Rapport \u00d8kosystem: Villrein og moskus) var kjent ogs\u00e5 i 2004/05 og at departementet allerede da la til grunn at villreinen p\u00e5 dette grunnlag skulle sikres utvidet leveomr\u00e5de selv med reetablering av Sn\u00f8heim som turisthytte. For \u00e5 redusere en mulig konflikt mellom menneskelig bruk og villreinens behov, har departementet i sitt brev av 03.03.05 satt som vilk\u00e5r at Sn\u00f8heim ikke skal v\u00e6re \u00e5pen annet enn i som-merm\u00e5nedene. Dette er ogs\u00e5 lagt til grunn ved Dovrefjellr\u00e5dets behandling av sp\u00f8rsm\u00e5-let om \u00e5pningstid og som DNT Oslo og Omegn har akseptert og vil legge til grunn for sin fremtidige drift av Sn\u00f8heim. Departementet mener ogs\u00e5 at det vil kunne v\u00e6re n\u00f8d-vendig med andre ferdselsregulerende tiltak, eks. vis kanalisering av trafikken, slik at man i st\u00f8rst mulig grad ogs\u00e5 ivaretar villreininteressene i omr\u00e5det. Departementet fo-rutsetter at det faktum at Sn\u00f8heim blir reetablert som turisthytte, noe som vil kunne f\u00f8re til \u00f8kt ferdsel i omr\u00e5det samtidig som hensynet til villreinstammen skal ivaretas, vil bli tillagt stor vekt n\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let om Sn\u00f8heimvegens framtidige skjebne skal avgj\u00f8res i 2012. Departementet viser her til naturmangfoldloven \u00a7 10 om vurdering av sp\u00f8rsm\u00e5-let om \"samlet belastning\".\n\n## Konklusjon\n\nUnder henvisning til det som er anf\u00f8rt ovenfor er Milj\u00f8verndepartementet kommet til at vilk\u00e5rene for dispensasjon etter \u00a7 48 er innfridd. Det inneb\u00e6rer at departementet vurde-rer at det fysiske tiltaket isolert sett verken vil stride mot vernevedtakets form\u00e5l eller p\u00e5-virke verneverdiene nevneverdig slik de foreliggende planer er utformet. Sn\u00f8heims for-melle vernestatus tilsier fortsatt vedlikehold av bygningsmassen noe som i realiteten innb\u00e6rer bruk av bygningene. Klagene fra Interesseorganisasjonen \"Bevar Dovrefjell mellom istidene\" og Sn\u00f8hetta og Knutsh\u00f8 villreinnemnd tas dermed ikke til f\u00f8lge. Depar-tementet vil likevel anf\u00f8re at et sentralt vilk\u00e5r for tillatelsen er at DNT Oslo og Omegn i samarbeid med villreinmyndighetene har en l\u00f8pende evaluering av forholdet mellom turistferdselen og villreininteressene i omr\u00e5det og iverksetter konfliktreduserende tiltak dersom det ansees n\u00f8dvendig. Dette sp\u00f8rsm\u00e5let skal ogs\u00e5 v\u00e6re gjenstand for vurdering i forbindelse med senere revisjoner av forvaltningsplanen for nasjonalparken. Departe-mentet legger videre til grunn Dovrefjellr\u00e5dets vedtak punkt 1, av 26.08.09 om \u00e5pningsti-den for Sn\u00f8heim. Sp\u00f8rsm\u00e5let om eventuelt utvidet \u00e5pningstid skal senere kunne vurde-res i lys av erfaringene med og kunnskapen om villreinens bruk av omr\u00e5dene omkring Sn\u00f8heim, s\u00e6rlig innenfor det n\u00e5v\u00e6rende skytefeltomr\u00e5det. Det vises her ogs\u00e5 til resulta-tet av FoU-prosjektet om effekter og konsekvenser av menneskelige inngrep og ferdsel i Sn\u00f8hettaomr\u00e5det i forhold til villrein. Driftskonseptet for Sn\u00f8heim skal ikke forutsette at det etableres ytterligere turisthytter i nasjonalparken.\n\nDette vedtaket er endelig og kan ikke p\u00e5klages.\n\nMed hilsen\n\nErik Solheim\n\n**Gjenpart:**  \nDovrefjellr\u00e5det  \nDNT Oslo og Omegn  \nDirektoratet for naturforvaltning  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bde206ca-bc66-42b1-b65b-af7537dde772"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Riksfyrste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:27Z", "text": "# Riksfyrste\n\nEn **riksfyrste** (tysk *Reichsf\u00fcrst*, latin *princeps regni*) var i Det tysk-romerske rike et adelig statsoverhode med personlig stemme (*virilstemme*) i riksdagen. Riksfyrstens territorium var riksumiddelbart, det vil si ikke underlagt andre lensherrer enn keiseren.\n\nDet fantes b\u00e5de geistlige og verdslige riksfyrster. De geistlige fyrstene omfattet fyrsterkebiskoper og fyrstbiskoper, men ogs\u00e5 enkelte riksprelater ble opph\u00f8yet til riksfyrstestanden. Blant de verdslige riksfyrstene var opprinnelig kongen av B\u00f6hmen, rikets hertuger samt mark-, pfalz- og landgrever.\n\nB\u00e5de antallet riksfyrster og balansen mellom den geistlige og den verdslige *benken* varierte sterkt gjennom rikets historie. Fyrstehus kunne p\u00e5 den ene siden d\u00f8 ut, forlate Det tysk-romerske rike eller bli mediatisert av (dvs. lagt til) andre fyrstehus. P\u00e5 den andre siden ble nye statsoverhoder opph\u00f8yet i fyrstestanden, mens en del eksisterende fyrstehus delte seg opp i flere linjer.\n\nDen f\u00f8lgende tabellen gir en oversikt over variasjonen i antallet riksfyrsted\u00f8mmer:\n\n| \u00c5r             | 1190 | 1521 | 1755 | 1792 | 1803 | 1806 |\n| :------------- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- |\n| **Geistlige:** | 92   | 53   | 38   | 36   | 3    | 2    |\n| **Verdslige:** | 22   | 24   | 47   | 66   | 92   | 85   |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4978ec74-f182-475f-b3bf-7a4d3ee84d1b"}
{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2012/11/jeg-ser-stjerner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:45Z", "text": "## torsdag 22. november 2012\n\n### Jeg ser stjerner\\!\n\n\n\n\u00a0Ja det har blitt MYE stjerner i den siste tiden, b\u00e5de malte p\u00e5 lerreter og i interi\u00f8ret. Men s\u00e5 er stjerner virkelig i vinden n\u00e5 for tiden ogs\u00e5. Disse rustikke stjernene er fra Nordal og er \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt p\u00e5 Live.  \n\n\n\n\n\n  \n\n\n\u00a0Brune detaljer skal ogs\u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 prege h\u00f8ytiden vi har i vente:)  \n\n\n\n\n\n\u00a0Foran meg p\u00e5 kj\u00f8kkenbordet n\u00e5 ligger en haug av stjerner og hjerter i leire, de skal selges p\u00e5 salgutstillingen p\u00e5 l\u00f8rdag. Flere bilder er ogs\u00e5 blitt produsert de siste dagene slik at noen helt nye malerier er \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt denne dagen. Responsen har forel\u00f8pig v\u00e6rt SUPER og mange mange bilder har f\u00e5tt nye eiere:)) I morgen skal det lages hjemmelagede brente mandler som ogs\u00e5 skal selges l\u00f8rdag...blir jo ikke jul uten det,hi,hi.  \n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kj\u00e6re nye f\u00f8lgere,TAKK for at dere har funnet veien hit\\!  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Klem Vibeke \n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 torsdag, november 22, 2012        \n\n#### 15 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Tove Kristin22. november 2012 kl. 13:49\n    \n    S\u00e5 flott dekorasjon med flotte stjerner, dem likte jeg godt, rustet, men s\u00e5 reny og vakkert.  \n      \n    Klem Tove Kristin\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen22. november 2012 kl. 21:22\n        \n        Ja de er orntlig skj\u00f8nne med sitt rustikke utseende:)God helg,klem Vibeke\n        \n2.  \n    \n    Tre Engler22. november 2012 kl. 14:05\n    \n    Hei\\!  \n      \n    Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 utrolig heldig \u00e5 komme over denne utrolig nydelig blogg:)  \n    For en fantastisk blogg du har og for en inspirasjon du utgir til oss andre:)  \n    Utrolig kreativ og flink du er:)  \n    Og du har det akkurat som jeg elsker:) s\u00e5 har lagt meg til hos deg:)  \n    Tusen takk for en kjempe blogg:)  \n    Klem Merete\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen22. november 2012 kl. 21:20\n        \n        \u00c5 tusen tusen takk og masse velkommen Merete:))God helg,klem Vibeke\n        \n3.  \n    \n    toves sammensurium22. november 2012 kl. 14:11\n    \n    Fineste stjernene jeg har sett p\u00e5 lenge,utrolig t\u00f8ffe :)  \n    Toveklem:)\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen22. november 2012 kl. 21:19\n        \n        Ja de er skikkelig r\u00f8ffe og skj\u00f8nne p\u00e5 engang disse:))Klem\n        \n4.  \n    \n    Emidoras verden22. november 2012 kl. 14:47\n    \n    Var ogs\u00e5 innom Live her forleden og falt for samme stjernene:)  \n    Flotte bilder fra deg... igjen:)  \n    Ha en fin helg\\!\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen22. november 2012 kl. 21:19\n        \n        Ja de er bare herlige,p\u00e5 Live finner jeg alltid litt \"sm\u00e5 nips\":)God helg\\!\n        \n5.  \n    \n    Henhurst Interiors22. november 2012 kl. 18:28\n    \n    Oh, Vibeke, couldn't you come over to Vermont and decorate my house for Christmas?  \n    xo,  \n    Phyllis\n    \n6.  \n    \n    Vibeke S\u00e6ther Svenningsen22. november 2012 kl. 21:18\n    \n    Ha,ha I would love to go to Vermont and decorate christmas whith you:)))  \n    Happy weekend,hug Vibeke\n    \n7.  \n    \n    Hjem og Glede22. november 2012 kl. 23:45\n    \n    \u00c5 du alts\u00e5\\!  \n    Guri s\u00e5 flott dekorert\\!  \n    De herligste t\u00f8ffe stjerner perfekt i ditt vakre milj\u00f8\\!  \n    \u00c5,spis en mandel eller 20 for meg da snuppa\\!  \n      \n    Gledelig helg min kj\u00e6re s\u00f8te\\!  \n    Tipper den blir koselig.  \n    Suss og klem\\!\n    \n8.  \n    \n    grk23. november 2012 kl. 03:01\n    \n    Helledussan, jeg falt pladask for bloggen din og ikke minst for de stjernene hos Live. Helt utrolig vakker:) Hvor finner jeg Live???  \n    S\u00e5 da vet jeg iallefall at kvelden g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 lese meg opp p\u00e5 bloggen din, kjempenydelig:) Jeg arvet en s\u00e5nn kakeboks som du har, fra min mormor, s\u00e5 den skal jeg hente opp fra kjellern straks jeg kommer hjem fra jobb og pynte opp p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\! Sjelden jeg f\u00e5r s\u00e5nn kick som du ga meg n\u00e5 alts\u00e5, har nesten ikke tid til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 jobb:)))  \n    Juleklems fra Grete (uten blogg men lidenskapelig opptatt av interi\u00f8r) i Trondheim\n    \n9.  \n    \n    Annas r\u00f6da stol23. november 2012 kl. 07:29\n    \n    Du har s\u00e5 fina bilder..s\u00e5 man d\u00f6r litegrann. Hur kan rost vara s\u00e5 snyggt. Ha en bra Fredag. Kram Anna\n    \n10. \n    \n    Eli crea shabby23. november 2012 kl. 08:27\n    \n    Very very nice\\!\\!  \n    Elisa\n    \n11. \n    \n    Jona23. november 2012 kl. 11:14\n    \n    God fredag\\!  \n    Ble forelsket i de t\u00f8ffe stjernene dine alts\u00e5.  \n    Jeg vil ogs\u00e5 ha s\u00e5nne:)  \n    God helg fra Inger Johanne\n    \n  \n\n    \n\n    \n\n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \n  \n    Ei vakker lita jente p\u00e5 bes\u00f8k....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ae28d29-fa24-47f0-9ad4-de1348f14ae8"}
{"url": "https://nrrl.no/norske-og-nordiske-tester/401-nrrl-vintertest-10-11-mars", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:00Z", "text": "# Velkommen til NRRL\n\nSiden 1928 har Norsk Radio Rel\u00e6 Liga (NRRL) v\u00e6rt radioamat\u00f8renes organisasjon i Norge. Vi arbeider med \u00e5 styrke samarbeidet og vennskapet mellom radioamat\u00f8rene og \u00e5 h\u00f8yne det faglige niv\u00e5et. Vi jobber ogs\u00e5 med \u00e5 gj\u00f8re amat\u00f8rradio kjent og ivareta radioamat\u00f8renes interesser overfor myndighetene.\n\n# NRRL Vintertest Mars 2013\n\nSkrevet av Stein Roar - LA6FJA 29. februar 2012. Publisert i NRRL Vintertest\n\n\n\nDet er igjen tid for \u00e5rets f\u00f8rste Norske HF contest nemlig NRRL Vintertest, og dette er en utmerket m\u00e5te \u00e5 konkurrere for \u00e5 trene QSO prosedyrer og morseteknikken p\u00e5. I tillegg \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8rt flest mulig storruter i Norge. Dette er en avslappet test for nye og gamle radioamat\u00f8rer som har som grunnlag \u00e5 skape aktivitet. Det er artig \u00e5 se nye signaturer p\u00e5 lufta og det er alltid moro \u00e5 se at nye ferske radioamat\u00f8rer deltar i et nasjonalt arrangement.\n\n\u00a0\n\n**Periode 1**  \nL\u00f8rdag kl 13.00 - 14.30 UTC - SSB  \nL\u00f8rdag kl 15.00 - 16.30 UTC - CW  \n**Periode 2**  \nS\u00f8ndag kl 07.00 - 08.30 UTC - CW  \nS\u00f8ndag kl 09.00 - 10.30 UTC - SSB  \n**Periode 3**  \nS\u00f8ndag kl 13.00 - 14.30 UTC - SSB  \nS\u00f8ndag kl 15.00 - 16.30 UTC - CW\n\n**Klasser:**\n\nDet konkurreres i f\u00f8lgende klasser(Nye klasser 2012):  \nKlasse A: Enkeltoperat\u00f8r, utgangseffekt opp til 100 W.  \nKlasse B: Enkeltoperat\u00f8r, utgangseffekt opp til 5 W.  \nKlasse C: Multioperat\u00f8r, utgangseffekt opp til 1000 W.  \nKlasse D: Enkeltoperat\u00f8r, utgangseffekt opp til 1000 W.  \nKlasse E: SWL.\n\n**Frekvenser:**\n\n80m: 3510-3560 KHz (CW)  \n80m: 3600-3650 KHz (SSB)  \n80m: 3700-3770 KHz (SSB)  \n40m: 7010-7040 KHz (CW)  \n40m: 7060-7100 KHz (SSB)  \n40m: \u00a07130-7200 KHz (SSB)\n\n**Rapportering:** RS(T) + QSO Nr + Storrute , f.eks.\u00a0SSB: 59 001 JP50 eller CW: 599 001 JO59\n\nN1MM Logger www.n1mm.com) er et popul\u00e6rt gratis windows-basert loggprogram for tester.\n\n\n**N1MM guide** p\u00e5 Norsk laget av LA6FJA link\u00a0(**NB\\!** Kj\u00f8rer du N1MM siste versjon s\u00e5 trenger du **ikke**\u00a0sin LA9TY modul, bare \u00e5 starte logg uten \u00e5 importere section list, husk fyll ut dine Station data)\n\nLA9TY Svein Bjarne har ogs\u00e5 laget egne filer for \u00e5 kunne bruke disse programmene i Telefoni- og Vintertesten, s\u00e5 for de som har den gamle versjonen av N1MM innstallert kan bruke denne. LA4YW Liv, har lagt inn disse filene p\u00e5 http://home.no/mygames/nrrltest/ sammen med en kort brukerveiledning fra Bjarne p\u00e5 norsk. Her finner du ogs\u00e5 siste gratisversjon av SD med tilh\u00f8rende oppdaterte fylkesforkortelser\n\n**\u00a0QSO poeng:**\n\n  - \u00a02 poeng for hver korrekte QSO\n  - 1 poeng for gjennomf\u00f8rt QSO, men feil i rapport\n\n**Multiplikatorer:**\n\nF\u00f8rste godkjente QSO med hver storrute, unntatt egen, p\u00e5 hvert b\u00e5nd. f.eks. JP50, JP51, JO59 osv.\n\n**Sluttsum:**\n\n  - CW og SSB beregnes hver for seg og egne logger for hver mode.\u00a0\n  - Summen av QSO poeng multipliseres med summen av multiplikatorer som gir en sluttsum.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l?**\n\nVi h\u00e5per at mange deltar i \u00e5rets f\u00f8rste NRRL test og bidrar med poeng i NRRL CUP. Har man sp\u00f8rsm\u00e5l om software etc. kan man sende e-post til hfcontest(a)nrrl.no\n\n**Logger**\n\nLogger sendes til hfcontest(a)nrrl.no\u00a0innen 15 dager\n\nVed \u00e5 sende logg elektronisk s\u00e5 erkl\u00e6rer man \u00e5 ha fulgt contestreglene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af1cf982-228a-4161-9a57-75a2c1f3b1dd"}
{"url": "https://blog.omronning.no/2012/10/29/fastmontert-mobiltelefon-for-bat-og-biler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:26Z", "text": "# Fastmontert mobiltelefon for b\u00e5t og\u00a0biler\n\n29/10/2012 av torbein 1 kommentar\n\n\n\nDe siste \u00e5rene har det v\u00e6rt f\u00e5 fastmonterte mobiltelefoner for b\u00e5ter og kj\u00f8ret\u00f8y i salg. Det meste har egentlig v\u00e6rt beregnet for bruk p\u00e5 kontor, ikke p\u00e5 ombord i b\u00e5t.\n\nPei Tel mobiltelefon er en telefon beregnet for fastmontering og bruk av ordentlig ekstern antenne. Den har integrert handsfree for enklere bruk n\u00e5r du trenger hendene fri.\n\nGjennom effektiv ekko- og st\u00f8yreduksjon er systemet spesielt effektivt i br\u00e5kete omgivelser. Den har ogs\u00e5 muligheten til ekstra r\u00f8r og GPS-sporing.\n\n    06/09/2013, kl. 14:48\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fee663e3-d44f-4f55-8fb5-a075ed5320d9"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/bent-matte-beklage-twitter-utbrudd-mot-sjefen/65259960", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:45Z", "text": "\n\n# Bent m\u00e5tte beklage Twitter-utbrudd mot sjefen\n\n\\- Upassende kommentarer.\n\n31\\. juli 2009 kl. 19.25\n\n  Sondre Midthun  \n\n(Dagbladet.no): Tottenham-spissen brukte nemlig Twitter til \u00e5 ordlegge hva han synes om n\u00f8lingen rundt hans egen fotballfremtid.\n\n**- Vil jeg til Hull? NEI. Vil jeg til Stoke? NEI. Vil jeg til Sunderland? JA. \u00abSo stop f\\*\\*\\*ing around, Levy\u00bb, skrev Bent, og fulgte opp med:**\n\n\\- Er i ferd med \u00e5 bli j\u00e6vlig forbannet n\u00e5. Hvorfor kan ingenting v\u00e6re enkelt? Det er s\u00e5 frustrerende \u00e5 ikke kunne gj\u00f8re en j\u00e6vla dritt. Sunderland er overhodet ikke problemet.\n\n**N\u00e5 har Tottenham-spissen beklaget overfor styreformann Daniel Levy.**\n\n\\- Jeg innser at overganger sjeldent bare er\u00a0 plankekj\u00f8ring, og at det ofte er ganske komplekst.\n\n\\- Etter \u00e5 ha blitt utrolig frustrert over tiden alt tok publiserte jeg upassende kommentarer p\u00e5 Twitter-siden min, sier Tottenham-spissen til klubbens hjemmesider.\n\n**Tottenham-sjef Harry Redknapp understreker at han alltid st\u00e5r bak styreformann Levy.**\n\n\\- P\u00e5 slutten av dagen er det klubben og styreformannen som forhandler avtaler, og han vet hva han vil ha. Hvis han ikke f\u00e5r det, aksepteres ikke budet, sier han if\u00f8lge Sky Sports.\n\n**PS: Tottenham slo Hull 3-0 i finalen av en klubbturnering i Beijing i ettermiddag.**\n\nRobbie Keane scoret to av m\u00e5lene, ett p\u00e5 straffe, f\u00f8r Aaron Lennon satte spikeren i kista rett f\u00f8r slutt.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b68511-9175-44cb-a63c-f7750536c0e7"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/kvinne-saksoker-casino-vant-43-millioner-dollar-ble-tilbudt-biffmiddag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:52Z", "text": "\n\n19 juni, 2017\n\n# Kvinne saks\u00f8ker casino: vant 43 millioner dollar, ble tilbudt biffmiddag\\!\n\n**En kvinne som ble tilbudt en biffmiddag i stedet for gevinsten p\u00e5 43 millioner dollar fra en spilleautomat med funksjonsfeil saks\u00f8ker n\u00e5 casinoet for hele bel\u00f8pet.**\n\nKatrina Bookman trodde hun hadde vunnet 43 millioner dollar p\u00e5 en spilleautomat, men endte opp med \u00e5 forlate tomhendt ettersom casinoet hevdet at det var en feil p\u00e5 den aktuelle spilleautomaten. Resorts World Casino tilb\u00f8d henne en gratis biffmiddag og 2.25 dollar i stedet for, men dette avslo hun og har n\u00e5 saks\u00f8kt casinoet for hele potten tilsvarende 43 millioner dollar \u2013 snaut 363 millioner kroner\\!\n\n\n\nBookmans selfie hvor maskinen sier at den printer ut kvitteringen p\u00e5 en gevinst p\u00e5 363 millioner kroner.\n\n## Trodde hun hadde vunnet\n\nFirebarnsmoren trodde alts\u00e5 hun hadde vunnet 363 millioner kroner i New York-casinoet, men endte alts\u00e5 opp med \u00e5 bli tilbud kun en biffbiddag og en tjuekroning. N\u00e5 har hun som sagt saks\u00f8kt casinoet for et bel\u00f8p tilsvarende jackpoten p\u00e5 den aktuelle spilleautomaten.\n\nDet var i august 2016 at Katrina Bookman fra Queens i New York trodde hun hadde vunnet megabel\u00f8pet, og hun fanget det fantastiske \u00f8yeblikket med en selfie. Selfien viser at hun st\u00e5r smilende ved spilleautomaten 'Sphinx Slot Machine' samtidig som det st\u00e5r f\u00f8lgende \u00e5 lese p\u00e5 automaten skjerm: 'Printing cash ticket: $42,949,672.76.'\n\nDa hun gikk for \u00e5 innkassere premien ble hun dog fortalt at det hadde v\u00e6rt en feil med maskinen, og hun ble f\u00f8lgelig tilbudt en gratis biffmiddag og tjue kroner \u2013 det bel\u00f8pet casinoet kunne fortelle at Bookman egentlig hadde vunnet.\n\n## Avslo tilbudet\n\nBookman avslo begge tilbudene fra casinoet, og etter \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 casinoet til \u00e5 betale ut et betydelig mer substansielt bel\u00f8p gikk hun endelig til sak mot Resorts World Casino i forrige uke.\n\nI s\u00f8ksm\u00e5let hevder Bookman at casinoet i Queens har opptr\u00e5dt fors\u00f8mmelig ettersom det ikke har vedlikehold spillemaskinene sine, og sl\u00e5r fast at hun har opplevd mentale kvaler og et finansielt tilbakeslag ettersom hun 'mistet sjansen/muligheten til \u00e5 vinne.' Hun krever minst 43 millioner dollar i oppreising \u2013 det samme bel\u00f8pet hun skulle ha vunnet.\n\n## Maksutbetaling p\u00e5 55.000 kroner\n\nBookmans advokat, Alan Ripka, hevder at han har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 informasjon fra casinoet ang\u00e5ende grunnen til at spilleautomaten fikk en funksjonsfeil, men at han ikke har mottatt noe som helst.\n\n'Du kan ikke hevde at en spilleautomat er \u00f8delagt rett og slett fordi du \u00f8nsker at den skal v\u00e6re \u00f8delagt', sa Ripka til CNN Money.\n\nHan har ogs\u00e5 stilt sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt funksjonsfeilen p\u00e5 spilleautomaten har gjort det umulig for noen andre \u00e5 vinne p\u00e5 spillet i dagene f\u00f8r Bookman brukte den.\n\nI august sa en talsperson for casinoet at Bookmans gevinst p\u00e5 over 363 millioner kroner helt klart var en funksjonsfeil ettersom den aktuelle maskinen hun brukte da hun trodde hun hadde vunnet jackpoten skal ha en maksutbetaling p\u00e5 knappe 55.000 kroner. Ansatte i casinont fjernet automaten fra gulvet umiddelbart slik at den kunne bli fikset, og New York State Gaming Commission bekreftet at maskinen hadde hatt en funksjonsfeil. Det ble ogs\u00e5 bemerket at alle maskiner var merket med f\u00f8lgende: 'Malfunctions void all pays and plays.' Kort og godt betyr det at funksjonsfeil s\u00f8rger for at alle utbetalinger og spill er ugyldige.\n\nI oktober fortalte advokat Ripka at casinoet i hvert fall burde gi Bookman den maksimale utbetalingen p\u00e5 55.000 kroner ettersom at 'maskinen tar pengene dine n\u00e5r du taper, og da burde den i hvert fall utbetale n\u00e5r du vinner.' I tillegg til \u00e5 ha saks\u00f8kt casinoet omfatter s\u00f8ksm\u00e5let ogs\u00e5 Genting New York LLC (moderselskapet) og International Game Technologi \u2013 selskapet som har laget spilleautomaten det er snakk om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "642e185a-94be-451e-b9df-df8538344d7a"}
{"url": "https://www.nyskolen.no/foreldresiden/skolefritidsordningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:08Z", "text": "# Nyskolens SFO\n\n-----\n\nNyskolens SFO\u00a0skal drives i tr\u00e5d med Nyskolen i Oslos pedagogikk. \n\nDette inneb\u00e6rer at SFO skal v\u00e6re et demokratisk samfunn hvor elevene har muligheter til \u00e5 p\u00e5virke sin hverdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "644759c8-abc5-4e61-9ad4-4d50d35112be"}
{"url": "https://www.ba.no/podkast/sport/fotball/tommelen-ned-for-heltne-nilsen-og-borven/s/5-8-696817", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:34Z", "text": "# Tommelen ned for Heltne Nilsen og B\u00f8rven\n\nAv Jan Gunnar Kolstad\n\n Publisert: 27. november 2017, kl. 20:27   Sist oppdatert: 27. november 2017, kl. 21:30 \n\nPodkast-guttene evaluerer sesongen.\n\nEinar Lunds\u00f8r holder Torgeir B\u00f8rven som \u00e5rets Brann-skuffelse, Jan Gunnar Kolstad gir Sivert Heltne Nilsen tommelen ned. Men det er formildende omstendigheter ved begge tilfeller, nemlig trenerens valg av spillestil (B\u00f8rven), og for treners\u00f8nnens del at han far aldri tar ham ham ut\\!\n\nSom du skj\u00f8nner, har guttene i Fotballpreik nok en gang begitt seg ut p\u00e5 tynn is og tatt analyse-hatten p\u00e5. Men hva har man vel ellers en podkast med et slikt navn til?\\!\n\nS\u00e5 gj\u00f8r deg klar for en halvtime med generelt pisspreik om ball, i dette tilfellet kun om Brann. For er n\u00e5 egentlig 5.-plass godkjent? Kj\u00f8r debatt\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bcdd236-c3c2-4317-85db-4af7e957c60a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/elliott-smith-med-integriteten-inntakt/65596856", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:34Z", "text": "# Elliott Smith med integriteten inntakt\n\nS\u00e5rheten sj\u00f8l blant nyere, amerikanske singer-songwritere er blitt streitere, men integriteten beholdes.\n\n25\\. april 2000 kl. 10.17\n\n  H\u00c5KON MOSLET  \n\nPortland, Oregon-sangeren Elliott Smith fikk sitt kommersielle gjennombrudd med \u00abMiss Misery\u00bb fra Gus Van Sants \u00abGood Will Hunting\u00bb-film for tre \u00e5r siden. F\u00f8r det ga han ut tre album med triste, ensomme kassegitar-sanger p\u00e5 uavhengige selskaper. \u00abFigure 8\u00bb er hans album nummer fem, og oppf\u00f8lgeren til \u00abXO\u00bb (1998). Her kombinerer Smith den aspl\u00f8v-skj\u00f8re tonen fra tidligere tider med et velprodusert og mer instrumenttungt lydbilde. Smith er fortsatt den deprimerte, forlatte, desillusjonerte og grublende unge mannen som skriver sanger for \u00e5 glemme og for \u00e5 lege sine egne s\u00e5r. Men Smith evner gang p\u00e5 gang \u00e5 blande sitt eget introverte utgangspunkt med sanger som har en direkte effekt p\u00e5 lytteren. Det underfundige og det umiddelbare g\u00e5r opp i en h\u00f8yere enhet fordi Smith er en sjeldent begava l\u00e5tskriver og tekstframf\u00f8rer. Enten man ser p\u00e5 han som en budbringer for h\u00e5p eller h\u00e5pl\u00f8shet, framst\u00e5r han som en artist med reine og inderlige kvaliteter.\n\nH\u00e5kon Moslet\n\nCDElliott Smith\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17957303-3920-49b2-877e-1406670997b1"}
{"url": "https://vestlivel.no/organisasjoner/forretningspartnere/simonsen-bad-rorleggerservice-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:28Z", "text": "# Simonsen Bad & R\u00f8rleggerservice AS\nR\u00f8rlegger med 25 \u00e5rs bakgrunn i oppussing av bad. Utf\u00f8rer alle typer r\u00f8rlegger oppdrag.\n\nGratis befaring av baderom. God service . Gode referanser.\n\nMvh  \nVestli Vel er en sammenslutning av boligsameier, huseierlag og borettslag fra Skillebekk i nord, Stovner Senter i s\u00f8r og Jesperud i \u00f8st. Vi jobber for \u00e5 lette arbeidet til styrene, gj\u00f8re felles innkj\u00f8psavtaler, samt jobbe med saker som har felles interesse for alle beboere p\u00e5 Vestli.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99cc4e36-27c7-412c-9a6e-aab8ecf3ebc5"}
{"url": "http://nves.no/om-oss/?la=nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:12Z", "text": "## \n\n**Nasjonalt Vindenergisenter**\u00a0er lokalisert i Sm\u00f8la vindpark, og er ett av tre kompetansesentra for fornybar energi i M\u00f8re og Romsdal. De andre to er Kompetansesenter for havenergi p\u00e5 Runde og Kompetansesenter for sol- og bioenergi i Tingvoll. NVES har som m\u00e5lsetning \u00e5 \u00f8ke interessen og kompetansen om bruk av vindenergi i Norge gjennom formidling av kunnskap.\n\n**Eiere:**  \nM\u00f8re og Romsdal fylkeskommune, Nordm\u00f8re Energiverk AS (NEAS) og Sm\u00f8la kommune.\n\n**Styret:**  \nRoger Osen, styrets leder (Ordf\u00f8rer, Sm\u00f8la kommune)  \nKnut Hansen (Adm. dir, NEAS)  \nBengt Endreseth (Leder, Energiregion M\u00f8re, M\u00f8re og Romsdal fylkeskommune)  \n\nKontakt oss gjerne om du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om vindkraft og fornybar energi, eller rett og slett bare \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke Sm\u00f8la vindpark.\n\n**Ansatte i NVES**  \n\n\n\nThomas Bj\u00f8rdal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed3cdc8a-e1e5-4c17-826c-88ec459e05e1"}
{"url": "http://manelenoi.eu/facebook-spilleautomater-gratis-spill-p-ladbrokes.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:43Z", "text": "Husk at du har sm\u00e5 sjanser for gratis spill spilleautomat casino spill online \u00e5 ta igjen det tapte og at det \u00e5 l\u00e5ne penger er en veldig d\u00e5rlig strategi.  \nTil slutt \u00f8nsker vi i SpillNorgesautomaten \u00e5 \u00f8nske deg lykke til i spilleautomat-jungelen.  \nThe Slotfather, starburst, da Vinci Diamonds, thunderstruck.Andre spilleautomater fikk jackpotter som enten kunne v\u00e6re forh\u00e5ndsbestemte eller progressive.P\u00e5 norsk kan vi kalle en slik for slumptallsgenerator og alle casinoer er skal online kasinoer som aksepterer amerikanske spillere live dealer ha en slik hvis de skal ha noe h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 innvilget en spill-lisens.YouTube, play, news, gmail, drive, kalender, google \u00dcbersetzer.Selv om den forventede utbetalingsprosenten varierer s\u00e5 har spilleautomatene fra de nevnte produsentene et utbetalingsprosent p\u00e5 mellom 95-98.Et eksempel p\u00e5 dette er oddsbaserte spill som m, leverand\u00f8r av arkiverte resultater fra World Cup, Premier League med mer.Magoos Adventure Ed's Venture Eggomatic Egyptian Heroes Elements Enchanted Evolution Excalibur Finer Reels of Life Fire Joker Fishy Fortune Fisticuffs Flowers Flowers Christmas casino spilleautomat tips krone Edition Football: Champions Cup Fortune of the Pharaohs Fortune Teller Frankenstein French Cuisine Fruit Case Fruit Shop Fruit Shop Christmas Edition Funky.Spilleautomatenes utfall i de casinoene vi samarbeider med bestemmes av en RNG, eller Random Number Generator.Husk at du i mange tilfeller ogs\u00e5 kan gj\u00f8re dette uten \u00e5 m\u00e5tte registrere en konto.Strategisk spill med gratis spilleautomater.Vi anbefaler Bloodsuckers (98 payback Jackpot 6000 och Mega Joker (opptil 99 payback).Som vanlig gjelder det \u00e5 v\u00e6re ansvarsfull n\u00e5r man begynner \u00e5 spinne hjulene p\u00e5 spilleautomatene.Curious Machine, dazzle Me, dead or Alive, demolition Squad.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f44b9df3-7237-4da0-8511-cdac7423b2f9"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Arkhangelsk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:21Z", "text": "\n\nDvinas bredder i Arkhangelsk, 1826. Maleri av Valerian Galyamin.\n\n**Arkhangelsk** (russisk: *\u0410\u0440\u0445\u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a*) er en by som ligger ved den nordlige delen av elven Dvina (mer presist *Nordre* Dvina) 40 \u2013 45\u00a0km fra utl\u00f8pet i Kvitsj\u00f8en lengst nord i den europeiske delen av Russland. Byen er hovedstad i Arkhangelsk oblast (provins) og var Russlands viktigste havneby i tiden etter at den ble grunnlagt i 1584. Byen har en befolkning p\u00e5 348 783 (2010), som gir en befolkningstetthet p\u00e5 1 184/km\u00b2.\n\n## Geografi og demografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSentrum av Arkhangelsk ligger innerst i et elvedelta, nord for munningen av elven Nordre Dvina, 30-35 kilometer fra der den renner ut i Kvitsj\u00f8en. Arkhangelsk ligger i et flatt terreng, 7 meter over havet. Byen har et areal p\u00e5 294,42\u00a0km\u00b2^(\\[1\\]) og bydelene brer seg 35 \u2013 40\u00a0km langs elva og p\u00e5 flere av \u00f8yene i elvedeltaet.\n\nEt av byens st\u00f8rste historiske landemerker er det gamle, festningslignende handelssenteret *Gostinij Dvor* (1668), en mektig bygning som strekker seg 400 meter langs elvebredden og er et monument over storhetstiden som handelsby.\n\n*Kilde:* Federal State Statistics Service\n\nByen administrerer ogs\u00e5 en del av landsbygdene utenfor selve bykjernen. Hele omr\u00e5det hadde 362\u00a0327^(\\[2\\]) innbyggere ved folketellingen 2002, og folketallet minsket til 354\u00a0583^(\\[3\\]) innbyggere i begynnelsen av 2007.\n\nOmr\u00e5det rundt dagens Arkhangelsk var kjent for vikingene som Bjarmeland. Ottar fra H\u00e5logaland fortalte fra sin reise \u00f8stover p\u00e5 800-tallet at det var et omr\u00e5de ved en stor elv i Kvitsj\u00f8en (norr\u00f8nt: *Gandvik*) som var sterkt bebygget, noe som trolig var bebyggelsen som senere ble Arkhangelsk. I 1027 skal Tore Hund if\u00f8lge Snorre ha v\u00e6rt p\u00e5 plyndringstokt i omr\u00e5det.\n\nH\u00f8sten 1989 ble det funnet en uvanlig rik s\u00f8lvskatt ved Dvina-munningen, like ved der Arkhangelsk ligger i dag. Den var sannsynligvis lagt ned p\u00e5 begynnelsen av 1100-tallet og inneholdt gjenstander som kan ha v\u00e6rt opp til 200 \u00e5r gamle da de kom i jorda. Det som er funnet av skatten utgj\u00f8r i alt over 1,6\u00a0kg s\u00f8lv, for det meste mynt. Smykker og smykkedeler stammer fra Russland eller russiske naboomr\u00e5der. De aller fleste av myntene var tyske, men det var ogs\u00e5 et beskjedent antall kufiske, engelske, b\u00f8hmiske, ungarske, danske, svenske og norske.\n\nDet er vanskelig \u00e5 sette dette funnet inn i en kulturhistorisk sammenheng f\u00f8r man har hatt mulighet for \u00e5 gj\u00f8re bosettingshistoriske unders\u00f8kelser i omr\u00e5det. Det foreligger i alle fall to muligheter. Det kan dreie seg om en skatt som h\u00f8rer til det bjarmesamfunnet som man ser konturene av i det norr\u00f8ne kildematerialet. Generelt sett kan man si at slike skattefunn, enten de kommer fra Skandinavia, Baltikum eller Russland, er n\u00e6rt knyttet til veletablerte jordbrukssamfunn med omfattende handelsvirksomhet. Eller man kan se det slik som de russiske forskerne som publiserte funnet i 1992. De foretrakk \u00e5 se det som vitnesbyrd om at russisk kolonisering virkelig foregikk slik som det tidlige russiske kildemateriellet antyder, men at det kanskje var st\u00f8rre kraft bak denne prosessen enn tidligere antatt.\n\n### Novgorod-russerne kommer\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nP\u00e5 1100-tallet etablerte folk fra Novgorod (Norr\u00f8nt: *Holmgard*) seg her og opprettet et kloster tilegnet Erkeengelen Mikael ved elvemunningen av Dvina.\n\nHandelssenteret i dette omr\u00e5det var p\u00e5 denne tiden Kholmogory (\u0425\u043e\u043b\u043c\u043e\u0433\u043e\u0440\u044b), som l\u00e5 noen km lenger opp i elva fra klosteret. Dette stedet ligger der elvene Dvina og Pinega flyter sammen, 100\u00a0km fra Kvitsj\u00f8en. Skrevne kilder antyder at Kholmogory eksisterte tidlig p\u00e5 1100-tallet, men man har ikke arkeologisk materiale som kan belyse byens tidlige fase og opprinnelse. Man vet alts\u00e5 ikke om denne bosetningen opprinnelig var russisk, eller om den g\u00e5r tilbake til f\u00f8rrussisk tid. Sentralt i dagens lille og n\u00e5 stagnasjonspregede bysamfunn ligger imidlertid den s\u00e5kalte *Gorodok*, en mektig haug av bygningsrester, kulturlag og elvesand. P\u00e5 toppen av denne haugen st\u00e5r i dag en rekke praktbygg som er preget av kraftig forfall, blant andre domkirken og bispeg\u00e5rden. I dag brukes kulturlagene som frostfrie potetkjellere for befolkningen. Arkeologiske utgravninger er enn\u00e5 ikke utf\u00f8rt (2005).\n\n### Norsk-russiske sammenst\u00f8t\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nArkhangelsk fikk etter hvert vesentlig betydning for rivaliseringen mellom norske og russiske interesser i nordomr\u00e5dene. Fra Novgorod ble den russiske interessesf\u00e6re utvidet langt nordover ogs\u00e5 til Kola-halv\u00f8ya p\u00e5 1100-tallet, men her h\u00e5ndhevet Norge beskatningsrett og rettighetene til pelshandelen. Den kompromissavtalen som ble inng\u00e5tt mellom partene i 1251 ble snart brutt.\n\nI 1411 drog novgoroderen Jakov Stepanovitsj p\u00e5 felttog mot Nord-Norge. Dette innledet en rekke sammenst\u00f8t, og i 1419 trengte norske skip med 500 soldater inn i Kvitsj\u00f8en. \u00abMurmanerne\u00bb, som nordmennene ble kalt (jamf\u00f8r Murmansk) plyndret mange russiske bosetninger ved kysten, deriblant ogs\u00e5 Erkeengel Mikael-klosteret ved Dvinaelvens munning.\n\n\n\nStorfyrst Ivan III den Store\n\nNovgorod klarte \u00e5 sl\u00e5 tilbake nordmennene fra nordomr\u00e5dene. Men i 1478 ble omr\u00e5det rundt Arkhangelsk erobret av storfyrst Ivan III og innlemmet i fyrsted\u00f8mmet Moskva, sammen med resten av riket omkring Novgorod.\n\n### Handel med engelskmenn, skotter og nederlendere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI 1555 bevilget Ivan den grusomme handelsprivilegier til engelske kj\u00f8pmenn, som grunnla *The Muscovy Company* og startet en handelsrute med \u00e5rlige skipsanl\u00f8p til innl\u00f8pet av Dvina. M\u00f8tet mellom engelskmennene og Ivan skjedde ved en tilfeldighet; av tre engelske skip som var p\u00e5 vei for \u00e5 finne Nord\u00f8stpassasjen til Kina i 1553 havnet ett ved Dvinas utl\u00f8p i Kvitsj\u00f8en. Dette var det eneste gjenv\u00e6rende skipet, de andre to forsvant. Nederlandske kj\u00f8pmenn begynte ogs\u00e5 \u00e5 bes\u00f8ke Kvitsj\u00f8en med skip fra 1560-\u00e5rene. Skotter og engelskmenn dominerte handelen p\u00e5 1500-tallet, mens gjennom hele 1600-tallet var det prim\u00e6rt nederlendere som seilte til Kvitsj\u00f8omr\u00e5det.\n\n### Byen grunnlegges, handelen blomstrer\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI 1584 ga Ivan ordre om \u00e5 grunnlegge *Ny Kholmogory* (Novyje Kholmogory). Denne byen fikk i 1613 navn etter erkeengelklosteret. P\u00e5 denne tiden var Kvitsj\u00f8en Moskvas eneste egne tilgang til havet, siden \u00d8stersj\u00f8en var kontrollert av Sverige. Men tilgangen var begrenset, p\u00e5 grunn av at Kvitsj\u00f8en et islagt om vinteren. Innbyggerne av omr\u00e5dene rundt Arkhangelsk og Kvitsj\u00f8en ble kalt pomorer, og var de f\u00f8rste som utforsket omr\u00e5dene mot \u00f8st. De opprettet handelsruter til Nord-Sibir, forbi Uralfjellene og byen Mangazeja som de grunnla. De drev ogs\u00e5 handel og var dyktige sj\u00f8farere.\n\n\n\nTsar Peter I av Russland. Maleri av Paul Delaroche\n\nI 1683 tok Peter I over makten i Russland. Han var da bare 10 \u00e5r, men da han var 20, i 1693, beordret han opprettelse av et skipsverft i Arkhangelsk. Ett \u00e5r senere seilte skipene *Svjatoje Prorotsjestvo* (Hellig profeti), *Apostol Pavel* (Apostelen Paulus) og *Svjatoj Pjotr* (Sankt Peter) ut i Kvitsj\u00f8en.\n\nMen Peter inns\u00e5 at Arkhangelsk alltid ville ha en begrenset funksjon som havneby p\u00e5 grunn av de fem m\u00e5nedene i \u00e5ret da Kvitsj\u00f8en var islagt. Han grunnla St. Petersburg i 1704 etter et vellykket angrep mot svenske styrker i \u00d8stersj\u00f8en. Peter bestemte at Russlands utenrikshandel n\u00e5 skulle g\u00e5 gjennom St. Petersburg, som noen \u00e5r etterp\u00e5 ogs\u00e5 ble Russlands hovedstad.\n\nDen \u00f8kende handelen over \u00d8stersj\u00f8en f\u00f8rte til nedgangstider p\u00e5 1700-tallet, da Arkhangelsk mistet sin rang som Russlands havneby. P\u00e5 1800-tallet ble det imidlertid mer liv i \u00f8konomien, da t\u00f8mmer ble en stor eksportartikkel over den ny\u00e5pnede jernbanen til Moskva.\n\n\n\nHavna i Arkhangelsk i 1896, da pomorhandelen blomstret.\n\nPomorhandelen, som var en spesiell byttehandel av fisk og korn med Nord-Norge, hadde ogs\u00e5 sin blomstringstid p\u00e5 1800-tallet. Denne handelen har v\u00e6rt sv\u00e6rt viktig for \u00f8konomisk og kulturell utvikling av b\u00e5de Nord-Norge og Arkhangelsk.\n\nP\u00e5 denne tiden ble relasjonene med Norge ytterligere styrket blant annet ved at russerne etablerte en fast dampskipsrute fra Arkhangelsk til Vard\u00f8 i 1875. Ruten la til rette for russisk turisme og sesongarbeid i Finnmark. Folk i de norske nordomr\u00e5dene fikk ogs\u00e5 et bedre innblikk i russisk kultur. Drikking av te brygget p\u00e5 samovar, vakker, flerstemt sang, de russiske kvinnenes fargerike kl\u00e6r og gjestfriheten i pomorskipperens lugar bidro til et fordypet vennskap.\n\n### Revolusjon og verdenskriger\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nUnder f\u00f8rste- og andre verdenskrig var Arkhangelsk en viktig havn for de allierte styrkene. Under f\u00f8rste verdenskrig var Arkhangelsk den eneste havnebyen i Russland som kunne ta imot tilf\u00f8rsler fra trippelententen. Havnen ble da utvidet for at de isfrie m\u00e5nedene kunne utnyttes fullt ut.\n\nEtter den russiske revolusjon i 1917 ble Arkhangelsk en tid basis for engelskmennenes intervensjon fra nord og var en tid sete for en kontrarevolusjon\u00e6r regjering. I august 1918 kom en engelsk-amerikansk h\u00e6r og besatte Arkhangelsk. Det ble dannet en \u00abregjering for det nordlige distrikt\u00bb under ledelse av *Tsjaikovskij*, men den virkelige lederen var imidlertid den engelske General Ironside. Regjeringen ble imidlertid raskt avl\u00f8st av et faktisk milit\u00e6rdiktatur under den russiske generalen Evgeny Karlovich Miller. De kontrarevolusjon\u00e6re h\u00e6rene tr\u00e5dte i forbindelse med Koltsjak i Sibir og begynte \u00e5 rykke s\u00f8rover. I l\u00f8pet av 1919 ble imidlertid Koltsjak sl\u00e5tt, det oppsto sterk bevegelse blant okkupasjonstroppene, og i England ble det reist en kraftig arbeideraksjon mot intervensjonen. I september 1919 ble engelskmennene tvunget til \u00e5 trekke seg ut fra Arkhangelsk. Da de var borte kunne de hvite troppene ikke holde stillingen og Den r\u00f8de arm\u00e9 inntok Arkhangelsk den 21. februar 1920. General Miller flyktet i en isbryter. Hans styre hadde v\u00e6rt preget av ekte kontrarevolusjon\u00e6r grusomhet. Mange arbeidere ble henrettet, andre anbragt i elendige fangeleirer hvor de d\u00f8de i mengdevis av sykdom, kulde og sult.\n\nH\u00f8sten og vinteren 1930\u20131931 fikk Arkhangelsk en sv\u00e6rt stor plass i den vesteuropeiske borgerlige pressen, p\u00e5 grunn av at kampen mot Sovjetunionens voksende eksport tok utgangspunkt i det s\u00e5kalte \u00abslavearbeidet\u00bb p\u00e5 Arkhangelsks havn. Denne agitasjon d\u00f8de imidlertid hen fordi det ikke var mulig \u00e5 skjule at den savnet ethvert faktisk grunnlag.\n\nUnder Stalintidens skrekkvelde var Arkhangelsk et av de mange stedene der det ble anlagt fangeleirer. Den viktigste var straffarbeidsleiren \u00abArkhangelsk ITL\u00bb (ITL st\u00e5r for *Ispravitelno-trudovoj lager*, p\u00e5 norsk *forbedringsarbeidsleir*). Fra Arkhangelsk gikk dessuten b\u00e5tene til de mer beryktede leirene p\u00e5 Solovki\u00f8yene i Kvitsj\u00f8en, som var blant de f\u00f8rste forvisningsstedene for politiske fanger allerede i Tsarrussland.\n\n\n\nAkula-ub\u00e5tene ble bygget dels i Severodvinsk, dels i Komsomolsk i \u00d8st-Sibir.\n\nUnder andre verdenskrig hadde Kvitsj\u00f8flotiljen sin base i Arkhangelsk. Som under f\u00f8rste verdenskrig, ble Arkhangelsk ogs\u00e5 under denne krigen hovedhavn for hjelp fra Europa og Amerika. Byen og Solovki-\u00f8yene ble brukt til oppl\u00e6ring av marinekadetter, omr\u00e5det var kjent for sine milit\u00e6re skoler.\n\nByen Severodvinsk ligger ikke langt fra Arkhangelsk. To av verdens st\u00f8rste skipsverft befinner seg der. Det er her en stor del av den store sovjetiske atomub\u00e5tene ble bygget. Mens den kalde krigen var p\u00e5 sitt mest intense, bygde marinens ub\u00e5tverft i Severodvinsk fem til seks nye atomub\u00e5ter i \u00e5ret.\n\n## Klima\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nByen har et subarktisk kystklima med lange vintre og korte, kj\u00f8lige somre. Dette p\u00e5 grunn av str\u00f8mmene i de polare havene, luftstr\u00f8mmene fra Nord-Atlanteren og lite sol. Middeltemperaturen ligger p\u00e5 \u221212,6\u00a0\u00b0C i januar og +15,6\u00a0\u00b0C i juli. Gjennomsnittsnedb\u00f8ren ligger p\u00e5 539\u00a0mm/\u00e5r.\n\n  \n\nKlimadata for Arkhangelsk\n\nVarmerekord \u00b0C\n\n\n\nDen h\u00f8yeste bygningen i Arkhangelsk oblast har 24 etasjer og st\u00e5r i sentrum av byen Arkhangelsk. N\u00e6ringsbygget kalles \u00abblyanten\u00bb p\u00e5 folkemunne.\n\n Foto: Alexander Kozlov\n\nArkhangelsk er n\u00e5 en viktig region p\u00e5 grunn av et tungt industrielt milj\u00f8. Byen er Russlands st\u00f8rste havn for utskipning og t\u00f8mmer, og har en stor treforedlings- og papirindustri. Den har ogs\u00e5 en fiskehavn. Etter at isbrytere ble tatt i bruk om vinteren, har byen hatt hel\u00e5rshavn. Det finnes dessuten rike mineralforekomster i Arkhangelskregionen, av kull, bauxitt, fluor og verdifulle forekomster av diamanter. Men mesteparten av ressursene i regionen er enn\u00e5 ikke utnyttet. Flere norske selskaper har igjen etablert seg i byen, bl.a. Nordnorsk Skipskonsult, Statoil, Benum Ltd og Veritas.\n\n\n\nArkhangelsk statlige tekniske universitet (2007).\n\n\n\nArkhangelsk vitenskapelige fylkesbibliotek N. A. Dobroljubov (2008).\n\nDet er tre universiteter i Arkhangelsk. Av h\u00f8yere utdanning finnes det ogs\u00e5 en avdeling av *Moskva statlige universitet for teknologi og ledelse* og en avdeling av *St. Petersburg statlige universitet for kunst og kultur*. I tillegg har byen en maritim h\u00f8yskole, et epidemiologisk institutt og et vitenskapelig bibliotek, *Arkhangelsk vitenskapelige fylkesbibliotek N. A. Dobroljubov*. De tre universitetene i Arkhangelsk presenteres n\u00e6rmere under:\n\n### Det statlige Pomoruniversitetet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nPomoruniversitetet ble opprettet i 1932 for l\u00e6rerutdanning p\u00e5 kveldstid og skolen fikk status som \"Arkhangelsk statlige l\u00e6rerskole\" i 1938. I 1957 fikk skolen M. V. Lomonosovs navn og i 1996 fikk skolen navnet \"Det statlige Pomoruniversitetet M. V. Lomonosov\". Universitetet har to institutter og 20 fakulteter. Det undervises blant annet i fagomr\u00e5dene naturgeografi, historie, matematikk, spr\u00e5k, pedagogikk, psykologi, teknologi, \u00f8konomi, administrasjon, filologi, journalistikk, fysikk og jus.\n\n### Arkhangelsk statlige tekniske universitet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet tekniske universitetet ble opprettet i 1929 for utdanning av eksperter innen treindustrien. Universitetet har 8 fakulteter og 6 institutter. Det undervises blant annet i fagomr\u00e5dene mekanikk, byggteknikk, energi, kjemi, informasjonsteknologi, olje og gass, forretningsjus, \u00f8konomi og finans.\n\n### Det statlige nordlige medisinske universitet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet medisinske universitetet ble opprettet i 1931 for utdanning av helsepersonell i den nordlige europeiske delen av Russland (da Sovjetunionen). Det undervises blant annet i fagomr\u00e5dene pediatri, stomatologi, allmennmedisin, forebyggende medisin, farmasi, klinisk psykologi, idrettsmedisin, administrasjon og informasjonsteknologi.\n\n## Kirkelige forhold\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nArkhangelsk er sete for et aktivt russisk-ortodoks bisped\u00f8mme ved navn Arkhangelsk-Kholmogory. Kirka ble sterkt undertrykt under Sovjetunionen. Kirker ble revet og andre ble gjort om til konsertlokaler. Etter Sovjetunionens fall kom ogs\u00e5 baptister og katolikker til byen.\n\n**Noen av kirkene i Arkhangelsk:**\n\n  - Piouslij-Iliinskij-katedralen\n  - Nikolskij kirke (oppf\u00f8rt i 1904)\n  - Uspenskij kirke (ble \u00f8delagt under revolusjonen og gjenoppbygget etter originaltegningene i 2000).\n\nEn ny katedral er under oppf\u00f8ring, Mihailo-Arkhangelsk katedralen. Ellers fins en luthersk kirke, St. Katharina, som ikke er i bruk som kirke, men brukes som konsertlokaler for det Pomorske filharmoniske selskap.\n\n  - \n    \n    Uspenskij kirke, som ble \u00f8delagt under revolusjonen og gjenoppbygget etter originaltegningene i 2000.\n\n  - \n    \n    Nikolskij kirke, oppf\u00f8rt i 1904.\n\n  - \n    \n    St. Katharina, luthersk kirke som ble omgjort til konsertlokale etter den russiske revolusjonen\n    \n     Foto: Lars R\u00f8ed Hansen\n\n\n\nMonumentet over Peter den store i Arkhangelsk er avbildet p\u00e5 500-rubelseddelen.\n\nI motsetning til andre russiske regioner, er Arkhangelskregionens kulturarv ekte russisk, det var kun de nordlige regionene som unnslapp Tatar-mongolenes invasjon. Kystboernes tradisjon ble uttrykt gjennom treskj\u00e6ring, tekstilarbeid, broderi, maleri, skulptur, keramikk og metallarbeid. Man finner eksempler p\u00e5 kunst og h\u00e5ndverksarbeidene p\u00e5 *Arkhangelsk Regionale Kunstmuseum*, som ble etablert i 1960 og er et at Russlands st\u00f8rste kunstmuseer. Samlingene omfatter rundt 30\u00a0000 russiske kunstverk fra 1400-tallet og fram til i dag.\n\nI *Arkhangelsk regionalmuseum for lokalkunnskap, historie og \u00f8konomi* finnes andre arbeider, museet har siden etableringen i 1837 opparbeidet en samling p\u00e5 200.000 verk. De utstilte samlingene omfatter arbeider relatert til arkeologi, etnografi og den nordlige russiske kulturen fra oldtid til n\u00e5tid. Her finnes objekter fra arktiske ekspedisjoner, skipsbygging, gammelt russisk h\u00e5ndverk og mynter.\n\n25\u00a0km utenfor byen ligger *Arkhangelsk statlige museum for trearkitektur og folkekunst, Malie Kareli*. Dette er Russlands st\u00f8rste friluftsmuseum for trearkitektur. Museet er bygget opp p\u00e5 samme m\u00e5te som Norsk Folkemuseum og Maihaugen. Her vises bygningsmilj\u00f8er og folkekunst fra de nordrussiske distriktene, som Kargopol, Onega, Dvina og Mezen. Museumsomr\u00e5det inneholder blant annet to kirker, to klokket\u00e5rn, tre kapeller, 22 bolighus og to verksteder, 35 uthus, ni m\u00f8ller, ni badstuer, en smie, to l\u00e5ver samt flere mindre konstruksjoner.\n\nMen det er ikke bare museene som kan fortelle om regionens historie. For eksempel har *Arkhangelsk nordrussiske statsakademis folkekor* eksistert i 60 \u00e5r. Dette er ikke et tradisjonelt kor, medlemmene best\u00e5r av b\u00e5de sangere, dansere og musikere som sammen forteller historier om folkelivet gjennom musikk og underholdning.\n\n\n\nFontene utenfor teateret i Arkhangelsk.\n\nEn annen musikkgruppe, *Kvitsj\u00f8en samtidsmusikk- og folkemusikkensemble*, har underholdt byens innbyggere de siste \u00e5rene. Det spesielle med ensemblet er at de spiller moderne musikk med russiske folkeinstrumenter.\n\nI tillegg finnes *Arkhangelsk statlige kammerorkester*, som har klassiske komposisjoner p\u00e5 sitt program.\n\nDet er ogs\u00e5 et teater i Arkhangelsk, *Arkhangelsk dramatiske teater M. V. Lomonosov*. Arkhangelsk store dramatiske teater ble opprettet i 1932, og fikk navnet ''Arkhangelsk dramatiske teater M. V. Lomonosov'' i 1961, ved 250-\u00e5rsjubileet for Lomonosovs f\u00f8dsel.\n\nMikhail Lomonosov (1711\u20131765), en forfatter og multibegavet person, kom fra en pomorlandsby ved Kholmogory. Et monument over ham utf\u00f8rt av Ivan Martos, ble oppsatt i Arkhangelsk i 1829. I 1914 ble det oppsatt et monument over Peter I, som var utf\u00f8rt av Mikhail Antokolskij i 1872.\n\n\n\nVodnik hjemmebane *Trud*\n\nArkhangelsk har aktiviteter innen store idretter som, volleyball, friidrett, sv\u00f8mming, ishockey, sk\u00f8yter, sjakk, taekwondo og bordtennis. De fleste idretssanlegg i byen ligger i omr\u00e5det LO Sports Palace, blant annet en to stadioner, sv\u00f8mmebasseng og en klatrevegg.\n\nBandy er den mest popul\u00e6re idretten i byen og regnes som nasjonalsport i Russland.^(\\[5\\]) Vodnik, som er den lokale bandyklubben og spiller sine hjemmekamper p\u00e5 *Trud*, som har en tilskuerkapasitet p\u00e5 10000.^(\\[6\\]) Klubben har vunnet det russiske mesterskapet ni ganger, i \u00e5rene 1996\u20132000 og 2002\u20132005. Arkhangelsk arrangerte verdensmesterskapet i bandy i 1999 og 2003.\n\n## Transport\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nArkhangelsk er et viktig trafikknutepunkt i Nordvest-Russland. Byen er knyttet til reste av Russland gjennom hovedveien M8. Det er ogs\u00e5 en vei til St. Petersburg, P1, men veien har sv\u00e6rt d\u00e5rlig standard.\n\nJernbane\n\nArkhangelsk er endestasjon p\u00e5 den 1\u00a0133\u00a0km lange jernbanelinjen Severnaja sjelesnaja doroga (Nordbanen), som forbinder byen s\u00f8rover mot Moskva via Vologda og Yaroslavl. Det er daglig togforbindelse med Moskva (21 timer), St. Petersburg (25 timer) og Murmansk. I byen ligger jernbanestasjonene Arkhangelsk bystasjon, Isakogorka, Bakaritsa, Zharoviha.\n\nDet er planlagt en ny jernbanestrekning fra Arkhangelsk til Perm.\n\nLuftfart\n\nArkhangelsk har to lufthavner. Vaskovo betjener lokale flyvninger, hovedsakelig til Solovetsky og ligger 30\u00a0km fra sentrum.\n\nHovedlufthavnen Talagi betjener innenlands- og internasjonale flyvninger, og ligger 11\u00a0km fra sentrum. Det g\u00e5r jevnlig direktefly til blant annet Moskva (1 time 45 min), St. Petersburg (1 time 45 min), Murmansk, Narjan-Mar (Nenetsk Okrug) og Kotlas. Arkhangelsk har ogs\u00e5 flyforbindelse til Rovaniemi (Finland), Lule\u00e5 (Sverige) og Troms\u00f8. Disse flyvningene foretas av Aeroflot-Nord, som er datterselskap av Aeroflot).\n\nArkhangelsk har f\u00f8lgende vennskapsbyer:^(\\[7\\])\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c6accc7-eaa3-4575-8002-cce0fdff2dbb"}
{"url": "http://www.teknonytt.com/2008/09/28/topp-6-mater-a-dele-eller-synkronisere-filer-med-venner-pa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:51Z", "text": "# Topp 6 m\u00e5ter \u00e5 dele eller synkronisere filer med venner p\u00e5\n\n  \n**Et problem jeg vet at mange st\u00f8ter p\u00e5 er n\u00e5r man skal dele noen sm\u00e5 eller store filer med venner p\u00e5 nettet. Det er ofte vanskeligere enn man p\u00e5 forh\u00e5nd tror, enten s\u00e5 g\u00e5r det ikke i det hele tatt, eller s\u00e5 g\u00e5r det for tregt. Et annet problem kan v\u00e6re at det er for mange fildelings og lagrings-tjenester og velge mellom. Les videre for \u00e5 finne ut hvilke vi anbefaler.**\n\n  \n\n\n\nF\u00f8rst av alt vil jeg si at dette ikke handler om piratkopiering, men det handler om \u00e5 dele filer med venner og bekjente. Om du har lyst til \u00e5 diskutere piratkopiering s\u00e5 kan du delta i v\u00e5r debatt om fildeling.\n\n  \n\nVi kommer ikke til \u00e5 publisere en liste i kronologisk rekkef\u00f8lge her, det er nemlig opp til dere hvilke tjenester som er best egnet. Stem p\u00e5 din favoritt av de nevnte tjenestene under artikkelen \u2013 og hvis du har mulighet s\u00e5 pr\u00f8v flest mulig av dem f\u00f8rst. Vi er fullstendig klar over at det finnes mange forskjellige fildeling og lagrings-tjenester der ute p\u00e5 nettet, men de vi her lister opp er de vi har lagt merke til i det siste, og som vi mener fortjener en plass blant de beste. Hvis du er uenig s\u00e5 er du velkommen til \u00e5 poste ditt alternativ i kommentarfeltet v\u00e5rt, men det kreves at tjenensten skal v\u00e6re gratis.\n\nMest av alt er dette en liste som skal gj\u00f8re dere oppmerksomme p\u00e5 noen kjente og ukjente fildeling og lagrings-tjenester p\u00e5 nettet.\n\n## Pownce \u2013 Twitter og deling av filer i en og samme tjeneste\n\nPownce er grunnlagt av blant annet Kevin Rose, en av personene bak Digg.com. Dette er en fildeling og microblogging-tjeneste hvor man kan f\u00f8re samtaler og dele video, musikk, dokumenter, og alle slags filformater. Det som slo meg da jeg brukte Pownce for f\u00f8rste gang var hvor mye det minnet meg om Twitter, og det er heller ikke noe de legger skjul p\u00e5. Men personlig synes jeg dette er en mye bedre tjeneste enn Twitter, og det er ingen som sier at Twitter og Pownce ikke kan kombineres heller.\n\nPr\u00f8v det og stem p\u00e5 Pownce under artikkelen hvis dette er noe du liker bedre enn de andre nevnte tjenestene\n\n## MediaFire \u2013 Et mye bedre alternativ til Rapidshare og lignende tjenester\n\n\n\nEr du en stor fan av fildelingstjenester som Rapidshare og lignende s\u00e5 er dette noe som er midt i blinken for deg, men dette er faktisk bedre hvis vi skal m\u00e5le kvalitet i pris og mengde datalagring:\n\n  - Ubegrenset med lagringsplass\n  - Gratis\n  - Maks 100 MB per fil \u2013 dette l\u00f8ser man med .rar-filer feks.\n\nHvis du er ute etter noe enkelt, men som allikevel ser pent ut, er gratis, intuitivt, og som har nok lagringsplass \u2013 da kan du teste MediaFire p\u00e5 denne nettsiden.\n\n## Dropbox \u2013 synkroniser og del filer p\u00e5 tvers av plattformer\n\n  \nVi har tidligere skrevet om Dropbox, og dette er en tjeneste som jeg den gang ble veldig imponert over, jeg bruker fortsatt Dropbox daglig og jeg er kanskje enda mer imponder i dag.  \nHer er kronjuvelene til Dropbox:\n\n  - Fungerer p\u00e5 tvers av plattformer (Mac/Windows/Linux).\n  - Synkroniserer filer mellom datamaskiner p\u00e5 den enkleste m\u00e5ten som noen har presentert til n\u00e5 \u2013 dra og slipp i Dropbox-mappen.\n  - Dropbox-mappen er delt opp i forskjellige grupper med foto, video, etc. Du kan ogs\u00e5 legge inn egne mapper for \u00e5 holde orden.\n  - Public-mappe \u2013 her kan du dele med hvem som helst p\u00e5 nettet, de beh\u00f8ver ikke \u00e5 ha tilgang til din Dropbox-konto for \u00e5 se/bruke disse filene. Det er ogs\u00e5 laget p\u00e5 en veldig pen m\u00e5te n\u00e5r man ser p\u00e5 filer online \u2013 foto-mappen blir som et album for eksempel.\n  - Man beh\u00f8ver ikke \u00e5 installere applikasjonen for \u00e5 f\u00e5 tilgang til filene og evt laste opp nye \u2013 det kan man ogs\u00e5 gj\u00f8re online.\n  - 5 GB lagringsplass i beta-perioden. Det er lovet mye mer n\u00e5r den er ferdig.\n  - Mye mer.\n\nPersonlig s\u00e5 er dette min favoritt, men det er dere som skal avgj\u00f8re i dag.\n\nDa vi skrev om Dropbox sist s\u00e5 m\u00e5tte vi gi bort invitasjoner for at dere skulle f\u00e5 sjansen til \u00e5 pr\u00f8ve det, men n\u00e5 har de heldigvis g\u00e5tt ut av det private beta-stadiet, og dermed kan alle laste det ned og pr\u00f8ve det uten noe stress. Og helt gratis selvf\u00f8lgelig.\n\n## FolderShare \u2013 Enda en synkroniserings-tjeneste\n\n## \n\nSelv om denne tjenesten kan minne mye om Dropbox s\u00e5 har den v\u00e6rt tilgjengelig mye lengre enn Dropbox, personlig har ikke like mye erfaring med denne som jeg har med Dropbox, men de som har brukt FolderShare mye sverger til denne tjenesten.  \nMan laster ned og installerer en klient (fungerer i Mac og Windows), registrerer seg i klienten og logger inn \u2013 that's it\\! Dette gjenntar du p\u00e5 den eller de maskinen(e) du vil synkronisere med. Men man beh\u00f8ver ikke klienten for \u00e5 bruke FolderShare, man kan laste opp, laste ned, synkronisere og dele filer med venner online hvis dette er \u00f8nskelig. Ogs\u00e5 her har man ubegrenset med lagringsplass, og hver enkel fil som lastes opp kan v\u00e6re opp til 2 GB store. Det fungerer p\u00e5 en m\u00e5te som ditt private lille P2P-nettverk.  \nFolderShare er kj\u00f8pt opp av Microsoft s\u00e5 det b\u00f8r v\u00e6re god st\u00f8tte og regelmessige oppdateringer her.  \nHer finner du FolderShare.\n\n## Microsoft Skydrive\n\n## \n\nNok en flott tjeneste fra Microsoft, SkyDrive er relativt nytt men det er mange som har sverget til det allerede. Dette har blitt en tjeneste som flere og flere har et forhold til.  \nHer f\u00e5r man imponerende 5GB med lagringsplass, og det hele baseres p\u00e5 et mappe-system som gj\u00f8r at man ogs\u00e5 kan sortere filer utifra f\u00f8lgende kriterier: delte mapper, offentlige mapper og private mapper. Dermed kan man velge om man vil dele filer med andre, og evt hvilke filer og hvem de skal deles med. Men det er en bakdel som for meg er litt for stor til \u00e5 svelge \u2013 hver enkel fil kan ikke v\u00e6re st\u00f8rre enn 50 MB, det er for d\u00e5rlig Microsoft.  \nDu finner Microsoft Skydrive her.\n\n## Box.net \u2013 Fildeling og de beste webapplikasjonene integrert\n\n  \nHvis det er mye lagringsplass du er ute etter, da er ikke dette noe for deg, her f\u00e5r du \"bare\" 1 GB. Men det er andre fordeler ved \u00e5 bruke Box.net, og her er noen av dem:\n\n  - Box er kjent for sitt pene grensesnitt, enkelt \u00e5 navigere i, og pent \u00e5 se p\u00e5.\n  - Tett integrering med forskjellige webapplikasjoner som lar deg se, bruke og behandle dine dokumenter og mediafiler direkte i tjenesten p\u00e5 nettet. Her er noen av webapplikasjonene som Box.net er integrert med: Zoho, Picnik, Gmail, iPaper (Scribd) og Webdoc.\n  - Man kan ogs\u00e5 poste filer rett til sin blogg fra Box.net.\n  - Det er utrolig mye mer, du kan integrere din fildeling og fillagring med s\u00e5 mange onlinetjenester at det er helt utrolig.\n  - Alt dette og mye mer, i tillegg til at det faktisk er en veldig god fildelingstjeneste som fungerer p\u00e5 en ryddig og helt vanlig m\u00e5te. Anbefales\\!\n\nJeg anbefaler \u00e5 gi Box.net en sjanse, for dette er morsomt \u2013 rett og slett.\n\nFor \u00e5 gi Box.net en sjanse s\u00e5 peker du nettleseren din hit.\n\nAndre Tjenester som er verdt \u00e5 se p\u00e5:\n\n  - **Drop.io** \u2013 For de som liker det enkelt, dette er spesielt for de som \u00f8nsker \u00e5 dele dokumenter. Det er kun 100 MB med lagringsplass tilgjengelig. Det er inkludert et forh\u00e5ndsvisnings-verkt\u00f8y for alt fra PDF til vanlige bilder.\n  - **Mojo** \u2013 Se v\u00e5r tidligere artikkel. Med dette verkt\u00f8yet s\u00e5 kan du laste ned og spille av dine venners iTunes-bibliotek s\u00e5 enkelt som det overhodet lar seg gj\u00f8re. Du gj\u00f8r det fra et grensesnitt som ligner p\u00e5 iTunes ogs\u00e5.\n  - **Simple-Share.com** \u2013 Som tittelen sier, det er s\u00e5 enkelt og greit som det kan bli. Du angir filen du vil sende (maks 200 MB), epost til mottaker, og epost til sender (deg selv).\n  - Mye mer.\n\n**Oppdatering**: En tjeneste som v\u00e5re lesere flere ganger n\u00e5 har nevnt i kommentarfeltet er den norske fildelingstjenesten **filemail.no** \u2013 denne fortjener helt klart en plass i denne artikkelen, ikke minst fordi den er norsk.\n\n  \n\\[poll id=\"14\"\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad3a7be2-0c41-43a6-87e4-e91a50716988"}
{"url": "http://norut.no/nb/prosjekter/goosehunt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:54Z", "text": "NIKUAarhus Universitet, Institutt for Bioscience\n\nAntallet kortnebbgjess som hekker p\u00e5 Svalbard er i kraftig vekst. Dette har f\u00f8rt til \u00f8kning i beitekonflikter med landbruksinteresser p\u00e5 fastlandet. \u00c5 effektivisere h\u00f8stjakten p\u00e5 kortnebbg\u00e5s kan redusere konfliktene. Dette vil bli unders\u00f8kt gjennom prosjektet GOOSEHUNT.\n\nM\u00e5let med GOOSEHUNT er \u00e5 utvikle en lokalbasert g\u00e5sejakt som b\u00e5de er b\u00e6rekraftig og som ivaretar landbrukets behov. Prosjektet tar sikte p\u00e5 \u00e5 utvikle kunnskap og forvaltningsmodeller som st\u00f8tter opp om et \u00f8konomisk b\u00e6rekraftig landbruk, gjennom samarbeid mellom b\u00f8nder, jegere, naturforvaltning og andre lokale interesser.\n\nNord-Tr\u00f8ndelag er valgt som studieomr\u00e5de ut i fra de store \u00f8konomiske tap som v\u00e5rrastende kortnebbgjess representerer for g\u00e5rdbrukerne i dette fylket. Prosjektet har en tverrfaglig innfallsvinkel der b\u00e5de natur- og samfunnsvitenskapelige disipliner inng\u00e5r.\n\n## Norut-konsernet\n\n\u00a9 2017\u00a0Norut. All rights reserved. | Nettredakt\u00f8r: Rannveig H. Stiberg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3a64e47-4a55-4107-b891-19d3da2da961"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Video-Planlegge-et-m%C3%B8te-i-Lync-2013-3D2116B9-7FBB-49BB-A226-D2BA2D9F7BB1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:54Z", "text": "# Video: Planlegge et m\u00f8te i Lync 2013\n\n\n\nL\u00e6r hvordan du kan bruke Lync til hurtig \u00e5 samle personer til et m\u00f8te, uavhengig av hvor de er.\n\nHvis du vil ha mer informasjon, kan du se hjelpeartikkelen Konfigurere et Lync-m\u00f8te.\n\n## Andre videoer i kurset\n\nDenne videoen er en del av et oppl\u00e6ringskurs som heter Planlegge, bli med i og holde m\u00f8ter. Du kan laste ned hele kurset eller se videoene p\u00e5 nettet:\n\n1.  Planlegge et m\u00f8te i Lync 2013 (Du er her\\!).\n\nDu konfigurerer Lync-m\u00f8ter i Outlook p\u00e5 samme m\u00e5te som vanlige m\u00f8ter.\n\n1.  Bli med i et m\u00f8te med Lync 2013\n\nL\u00e6r ulike metoder for \u00e5 bli med i et Lync-m\u00f8te, uansett hvor du er.\n\n1.  Dele skrivebordet og programmer i Lync 2013\n\nVis hele skrivebordet eller ett enkelt program til m\u00f8tedeltakerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4978bd50-d382-44ca-873b-41ea83f71138"}
{"url": "http://webbyspinz.co/fotball-odds-tips/4904", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:17Z", "text": "# Fotball odds tips\n\n\u00a0\n18 beste online casino erfahrungen *fotball odds tips*. Metoden funker i teorien, s\u00e5 lenge du har uendelig dype lommer, og ikke det er satt noen kunstige begrensninger fra kasinoets side. Problemet er selvf\u00f8lgelig at man til slutt g\u00e5r i minus p\u00e5 grunn av et nettcasinos algoritmer. Dette innlegget har blitt redigert av AllColor. Dette er mulig p\u00e5 feks bettson? norsk spile automater gratis. Kasinoer har internasjonale databaser med korttellere, s\u00e5 om du er noen fare for fortjenesten slipper du nok neppe inn p\u00e5 et kasino resten av ditt liv. En kollega fra milit\u00e6ret ble frelst av denne metoden og spillte online. Men du kommer statistisk sett til \u00e5 tape i det lange l\u00f8p. Husker jeg pr\u00f8vd dette p\u00e5 BlackJack i nordic mafia blei blakk til slutt gikk.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n    16 oktober, 2017\n    1 oktober, 2017\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nGrunnen er selvsagt at man har et mye st\u00f8rre spillutvalg og at konkurransen er sterk. N\u00e5r det kommer til vinnersjanser s\u00e5 er det faktisk, gjennomsnittlig, enklere \u00e5 vinne p\u00e5 et online casino enn hos Norsk Tipping. Mobilcasino passer n\u00e5r man er p\u00e5 farten. Uansett hvor mye eller lite man \u00f8nsker \u00e5 satse per omgang, vil man finne et spill som lar deg satse den summen du er komfortabel med. Pengepremiene blir \u00f8yeblikkelig lagt til spillkontoen din. N\u00e5r det kommer til bordspill, som man ikke finner i Norge, kan man satse relativt h\u00f8yt.\n\n\u00a0\n## Slot casinos near san jose\n\nHvis man klikker seg fotball odds tips inn p\u00e5 spillvelgeren kan man se p\u00e5 lister over de mest popul\u00e6re, de nyeste eller de spillene spilleautomater Cats and Cash Casumo selv anbefaler. Casumo har ogs\u00e5 en blogg der man blant annet kan f\u00f8lge historiene til ulike spillere, og l\u00e6re mer om deres vei til suksess. P\u00e5 det f\u00f8rste, andre og tredje innskuddet man gj\u00f8r hos dette nettcasinoet, f\u00e5r man innskuddsbonuser. Dette kan online casino free spins utan ins\u00e4ttning gj\u00f8re fotball odds tips det lettere \u00e5 finne frem i mylderet av ulike spill. Det mest unike med Casumo er kanskje m\u00e5ten de bel\u00f8nner lojale kunder. Casumo er et norsk Casino som lover mye moro og lite kjedsomhet. Sikkerhet og trygge spill er en prioritet, s\u00e5 kundene til Casumo kan trygt slappe av og kose seg, uten \u00e5 bekymre seg for \u00e5 bli lurt eller urettferdig behandlet.\n\n\u00a0\n## Casino p\u00e5 norsk\n\nProgrammeringsfeil i casinoet, er det unntaket?. Der har du dealeren p\u00e5 skjermen, som filmes med et webkamera og sendingen overf\u00f8res til deg p\u00e5 direkten, derav uttrykket live casino. Det er sannsynligvis et av de bedre r\u00e5dene som en casinospiller kan f\u00e5. Det er like lett som lotto, og hvordan du spiller har til slutt ingen betydning utover at de forskjellige strategiene byr p\u00e5 ulike former for underholdning. Kanskje er det ogs\u00e5 derfor alle nettcasino vi vet om har ikke bare ett rulettspill, men flere ulike typer av roulette. Som nevnt finnes det strategier du kan bruke, eller du kan satse forskjellig hver gang og la underholdningen eller magef\u00f8lelsen styre det hele.\n\n\u00a0\n## Slot bonus games\n\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nEtter dette er gjort kan kunden gjennomf\u00f8re vip baccarat for android et fotball odds tips uttak. Slike gratisspinn vil kunder kunne motta b\u00e5de med en gang de registrerer seg, noe som betyr at et innskudd ikke beh\u00f8ves, men deles ogs\u00e5 ut ved et innskudd. Om en spiller for eksempel vinner 100 fotball odds tips kroner gjennom gratisspinn og omsetningskravet er p\u00e5 20 ganger, m\u00e5 kunden spille for total 2 000 kroner i kasinoet. Det er ikke noe tvil om hva som er det mest popul\u00e6re valget p\u00e5 online kasinoer. Dette kan komme av mange ulike grunner som at de er tilpasset nye kasinospillere og er enkle i bruk.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Go wild casino 30 free spins bonus\n\nHos Betsafes hjelpesenter finner du det meste du lurer p\u00e5 av sp\u00f8rsm\u00e5l, uavhengig av om det er om tekniske ting, kontoen din, eller for eksempel hva som skjer dersom et danske spil casino 50 kr gratis spill ikke starter. Siden har et kult og unikt design, med m\u00f8rke detaljer i svart og r\u00f8dt. Du mottar en tilbudskode n\u00e5r du registrerer deg, og denne har du 30 dager p\u00e5 \u00e5 aktivere. Selv om tilbud vil variere over tid, kortspill nett har Betsafe n\u00e5 et tilbud som lar deg registrere deg i casinoet gratis, og dermed f\u00e5 20 freespins p\u00e5 spillet Joker Pro, uten at noe innskudd kreves. Selskapet ble etablert i 1963, og har lang tradisjon for \u00e5 tilby kunder gode spilleopplevelser. Nordmenn som \u00f8nsker \u00e5 spille hos Betsson omdirigeres ofte rett til Betsafe, og her ser vi derfor n\u00e6rmere p\u00e5 spillsiden Betsafe. Betsson startet som leverand\u00f8r av spillemaskiner, men har i dag mye mer \u00e5 by p\u00e5.\n\n\u00a0\n## Kj\u00f8p spill online norge\n\nHos Betfair finner du fotball odds tips over 200 forskjellige Sportspill. De fleste av nordmen er i besittelse av en nettbrett eller smarttelefon. Ja, online casino er lovlig, fotball odds tips s\u00e5 kan du spille Betfair med god samviytighet\\!. Her skal du finne noe for deg\\!.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba3931ab-a6ad-4fc3-909c-d11dcb65518c"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/mange-far-dyrere-strm/3019977.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:11Z", "text": "\n\n# Mange f\u00e5r dyrere str\u00f8m\n\n  - \n  - \nMen enda flere slipper billigere unna. Sjekk om du blir rammet.\n\nOslo (ANB): Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) \u00f8nsker en bedre fordeling av framtidig nettkostnader.\n\nDerfor foresl\u00e5r NVE at investeringer i regionalnettene for framtiden skal fordeles p\u00e5 str\u00f8mkunder i hele landet.\n\nDette gjelder blant annet de forventede nettinvesteringene p\u00e5 grunn av \u00f8kt utbygging av fornybar energi.\n\n**Ujevnt fordelt**  \nMulighetene for \u00e5 bygge ut ny kraft, er ikke jevnt fordelt i hele landet.\n\nI dag f\u00e5r derfor str\u00f8mkunder i omr\u00e5der med stor kraftutbygging en \u00f8kning i nettleien. Dersom forslaget om en felles tariff blir vedtatt, vil kostnadene bli fordelt p\u00e5 alle kundene i hele landet.\n\n**Billigere**  \nStr\u00f8mkundenes nettleie beregnes ut i fra tre faktorer: Kostnader i det lokale distribusjonsnettet kundene er tilknyttet, pluss en andel av kostnadene i sentralnettet og i det aktuelt regionalnett.\n\nVed innf\u00f8ring av en felles tariff, vil kostnadene i regionalnettene bli fordelt p\u00e5 alle.\n\nDet f\u00f8rer til at kunder i det meste av landet f\u00e5r lavere eller uendret nettleie. \u00d8kningen vil hovedsaklig ramme kunder som er tilknyttet distribusjonsnett p\u00e5 deler av \u00d8stlandet.\n\n**Samme eiere**  \nForslaget om felles tariffering av regional- og sentralnettet, inneb\u00e6rer kun en tariffmessig sammensl\u00e5ing av nettniv\u00e5ene sentralnett og regionalnett.\n\nDen nye tarifferingsordningen vil ikke p\u00e5virke verken eierskap til anleggene eller nettkonsesjon\u00e6rers \u00f8vrige rettigheter og plikter etter energiloven. (ANB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b5eb5d5-82cb-4dd9-83ef-553237cbe5f8"}
{"url": "https://www.norskonlinecasino.info/casinos/Cabaret-Club/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:43Z", "text": "# Cabaret Club casino \u2013 smart og eksklusivt online casino\n 3.5 / 5 1 personnes ont vot\u00e9, la moyenne est 3.5 / 5\n\nHar du lyst til \u00e5 spille p\u00e5 et stilrent, elegant, avansert og morsomt casino? Da er det bare \u00e5 ta turen til Cabaret Club casino for her f\u00e5r du alt dette og mye mer i samme pakke. Hos Cabaret Club casino er det mange bonuser og kampanjer som venter samt en veldig stilig VIP-klubb som lojale spillere f\u00e5r ta del av. Kom og bli med p\u00e5 den elegante casinofesten.\n\n## Cabaret Club casino\n\nTa p\u00e5 deg din fineste kjole eller dress og bli med inn i et av internetts stiligste online casinoer. Her f\u00e5r du b\u00e5de spill av alle sorter og et avansert casino. Siden starten i 2009 har Cabaret Club casino gitt sine spillere b\u00e5de spenning og eleganse samtidig som de har vokst til \u00e5 bli et veldig avansert online casino. Cabaret Club er en del av the Palace Group som er en samling av 6 online casinoer. Giganten Microgaming st\u00e5r bak Cabaret Club online casino, n\u00e5 skal vi ta en titt og se hva vi kan forvente oss her.\n\n## Cabaret Club casino spill\n\nHos Cabaret Club vil du finne mer enn 300 spill \u00e5 spille p\u00e5. Cabaret Club nettcasino er drevet av giganten Microgaming s\u00e5 alle spillene vi finner p\u00e5 siden er det Microgaming som st\u00e5r bak. Du vil finne pokerspill, videopoker, spilleautomater, blackjack, roulette craps, keno og ulike progressive jackpot-spill. Spillsiden vil enkelt guide deg s\u00e5 du kan finne det spillet du helst vil spille p\u00e5. Du kan enkelt s\u00f8ke etter ulike kriterier som du \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5 som 3-hjuls spilleautomater eller 5-hjuls spilleautomater eller andre kriterier. N\u00e5r det kommer til spill med progressive jackpoter s\u00e5 har Cabaret Club online 19 stykker \u00e5 velge imellom som til sammen har mange hundre tusen kroner i bonuspottene\\! Snakk om pengegevinst\\!\n\nEt stilig trekk hos Cabaret Club er at de har utbetalingsrapporter som er gjort av en uavhengig tredjepart som kalles eCOGRA-regulatorer. Her kan vi lese de seneste utbetalingsratene fra de ulike spillene s\u00e5 vi kan v\u00e6re sikre p\u00e5 \u00e5 velge det beste spillet for oss.\n\n## Cabaret Club casino bonus\n\nDet er alltid mulig \u00e5 f\u00e5 bonus hos Cabaret Club online casino. Her er det bare \u00e5 registrere seg for \u00e5 bli med p\u00e5 moroa. Er du klar for en velkomstbonus i verdensklasse? Registrer deg hos Cabaret Club online casino i dag slik at du ogs\u00e5 kan finne ut mer om bonuser og freespins som venter p\u00e5 deg\\!\n\n## Cabaret Club casino mobil\n\nDu kan spille Cabaret Club online casino via din mobil uten \u00e5 laste ned noen programvare. For \u00e5 gj\u00f8re dette trenger du bare \u00e5 \u00e5pne din nettleser og spille via denne. Dette funker p\u00e5 alle ulike enheter, enten du sverger til Android-telefoner, iPhone eller Windows-telefoner. Spill Cabaret Club p\u00e5 farten i dag\\!\n\n## Cabaret Club casino app\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 spille Cabaret Club p\u00e5 din mobil s\u00e5 kan du g\u00e5 til din nettbutikk for apper og laste ned casino-appen der. Da vil du f\u00e5 tilgang til Cabaret Club p\u00e5 din mobil akkurat n\u00e5r det passer deg. Cabaret Club tar mobil spilling p\u00e5 alvor, s\u00e5 her vil du f\u00e5 akkurat det samme som n\u00e5r du spiller via din PC.\n\n## Cabaret Club casino programvare\n\nHele siden hos Cabaret Club er driftet av Microgaming. Det vi vet er at Microgaming lager noe av bransjens beste online spill og, ikke minst, programvare. Spillene du finner hergir fantastisk grafikk, klare farger og lyd og spennende 3D-animasjoner. Plattformen vi spiller p\u00e5 er drevet av Microgaming. Her er det ekstremt lett \u00e5 spille, siden er enkel \u00e5 laste og du kan selv velge om du vil laste ned programvare eller spille rett i nettleseren. Hvis du laster ned programvaren s\u00e5 f\u00e5r du mest ut av spillingen. Men det g\u00e5r absolutt helt str\u00e5lende \u00e5 spille uten \u00e5 laste ned ogs\u00e5.\n\n## Cabaret Club casino betalingsmetoder\n\nHos Cabaret Club har du mange ulike betalingsmetoder \u00e5 velge mellom. Du vil finne de vanligste l\u00f8sningene som Visakort og Mastercard. Hvis du heller vil betale med elommebok s\u00e5 kan du bruke b\u00e5de PayPal og Neteller. Videre s\u00e5 er ogs\u00e5 EcoPayz, Reversert uttak og Ukash bra muligheter for \u00e5 overf\u00f8re penger til og fra Cabaret Club. Det finnes mange andre betalingsl\u00f8sninger ogs\u00e5, all informasjon om disse finner du p\u00e5 Cabaret Club online casino sin casinoside.\n\n## Cabaret Club casino kundeservice\n\nIkke bare er Cabaret Club et globalt casino det er ogs\u00e5 et stort casino. Her finner du hjelp hos kundeservicen p\u00e5 16 ulike spr\u00e5k\\! Et av disse er selvf\u00f8lgelig Norsk. Og du f\u00e5r god hjelp hele d\u00f8gnet hos Cabaret Club casino, s\u00e5 er det noe du lurer p\u00e5 s\u00e5 ta kontakt. Her kan du b\u00e5de ringe, sende epost eller \u00e5pne Live Chaten. Her kan du sp\u00f8rre om Cabaret Club casino free spins eller Cabaret Club casino bonus, utbetalinger eller ulike spill. Alt du lurer p\u00e5 f\u00e5r du svar p\u00e5 hos Cabaret Club sin kundetjeneste.\n\n## Cabaret Club casino VIP\n\nHos Cabaret Club nettcasino kan du tjene lojalitetspoeng hver gang du spiller. Reglene er enkle: n\u00e5r du spiller f\u00e5r du poeng. Mer poeng gir deg muligheten \u00e5 klatre oppover i niv\u00e5ene. VIP-niv\u00e5ene g\u00e5r fra Bl\u00e5 til Pivr\u00e8. Jo h\u00f8yere du kommer i lojalitetsstigen, desto bedre tilbud og bonuser kommer du til \u00e5 motta fra Cabaret Club nettcasino. Vi i Norsk Online Casino liker disse enkle og greie lojalitetsklubb-reglene. Her er det ikke s\u00e5 mye ekstra og hokkuspokkus som forvirrer. Her er det enkelt og greit: spill mye og f\u00e5 mer poeng\\!\n\n## Cabaret Club casino anmeldelse\n\nCabaret Club online casino beviser at de eldste fortsatt er best. Siden starten i 2009 har casinoet bare vokst og blitt til et av de mest avasterte online casinoene som vi har v\u00e6rt borti. Her er designen b\u00e5de enkel, stilren og elegant. Cabaret Club nettcasino gir et veldig godt f\u00f8rsteinntrykk, og gir oss lyst til \u00e5 komme tilbake. Det at du b\u00e5de kan laste ned programvare og spille rett i nettleser er smart for da vil Cabaret Club kunne tiltrekke seg flere ulike typer av spillere avhengig av hva den enkelte liker. Vi liker utvalget av spill vi finner hos Cabaret Club og siden alt er fra Microgaming s\u00e5 kan vi v\u00e6re helt sikre p\u00e5 at det er kvalitet fra start til slutt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29d90062-9a98-4e47-b74d-86d08367dc9e"}
{"url": "http://roxiedisel.blogspot.com/2010_08_25_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:53Z", "text": " \n## onsdag 25. august 2010\n\n### Tidlig helg\\!\\!\n\nHer er jeg p\u00e5 en m\u00e5te i helg modus n\u00e5.Litt tidlig p\u00e5 en onsdags ettermiddag\\!\\! Til s\u00f8ndagen s\u00e5 skal Roxie v\u00e6re med p\u00e5 utstillingen i Drammen.  \nS\u00e5 er vi begynt p\u00e5 nedtellinga til Jackie skal komme til oss\\!\\! Er ganske spent p\u00e5 hvordan de 2 p\u00e5 4 bein kommer til \u00e5 ta i mot den lille dokka\\!\\! Tror nok at de f\u00e5r glede av hverandre alle 3\\!\\!  \n  \n  \n Blir nok en til for Disel \u00e5 ta morra vasken p\u00e5\\!\\! Han er veldig p\u00e5 \u00e5 vaske Roxie noe han har gjort p\u00e5 henne siden hun var lita\\!\\! Hun er jo ikke s\u00e5 stor enn\u00e5\\!\\! Roxie er ganske valpete enn\u00e5\\!\\!  \nHun har v\u00e6rt kjempe flink og ikke gravd i hagen. Hun gjore ikke det s\u00e5 veldig mye som liten valp heller\\! Men n\u00e5 s\u00e5 har hun begynt \u00e5 grave i hagen\\!\\! Det bekymrer meg litt..\n\nFoto Sissel Bjerkeseth  \n\n I g\u00e5r s\u00e5 gikk det noen forbi her med en hund som var veldig lik Balder. Jeg trodde det var Balder\\!\\! Men s\u00e5 kikka jeg p\u00e5 Roxie og hun l\u00e5 bare og sov i hagen\\!\\! S\u00e5 dette var nok ikke Balder, for da hadde nok Roxie tatt helt av.  \nDet stemte for noe seinere s\u00e5 kom Balder\\!\\! Roxie l\u00e5 \u00e5 sov fortsatt i hagen men han var ganske mange meter fra da vokna ho og var helt fra seg av glede\\!\\!  \nFoto Sissel Bjerkeseth  \n\n Her var det ganske fint v\u00e6r fra morran, Men etter 12 i dag s\u00e5 har det s\u00e5 \u00e5 si b\u00f8tta ned\\!\\!\n\nH\u00e5per at det blir fint v\u00e6r i helgen. For her i Skien s\u00e5 starter \"Mer smak\" . Det er en helg hvor de setter ut forskejllige stander som de server mat fra. Da for en mat fra alle forskjellige steder i verden+ litt muskikk og andre aktiviteter\\!\\! S\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndag s\u00e5 er det snipetorp marknad\\!\\! Det f\u00e5r ikke jeg med meg i \u00e5r da vi skal p\u00e5 utstilling\\! Men p\u00e5 snipetorpmarknaden s\u00e5 er det et skikkelig gammeldags marknad\\!\\! Kjempe g\u00f8y er det\\!\\!\n\nGod helg til dere alle sammen selv om det bare er onsdags kveld\\!\\!  \n  \n  \n16:39    12 kommentarer:        \n\n \n## Velkommen til Jackie\\`s, Roxie\\`s og Disels blogg\\!\\!\n\nSnart s\u00e5 komme Jackie som \u00e5ss\u00e5 er en finsk lapphund. Hun kommer \u00e5ss\u00e5 fra Fjelldronningen i Dandefjord. Jackie er f\u00f8dt 12 juli 2010. I kulle s\u00e5 var det 4 hanner og 3 tisper\\!\\!  \nBlir spennans \u00e5 se hvordan Jackie kommer til \u00e5 bli mottatt av de andre 2 her i heimen\\!\\!  \n  \n  \nRoxie er en finsk lapphund f\u00f8dt 12 11 2008. Hun kommer fra  \n  \nFjelldronnningens kennel i Sandefjor. I kulle hun ble f\u00f8dt i var det 2 gutter og 4 jenter.  \n  \n  \nDisel er en bl mellom skogs katt og perser. Han ble f\u00f8dt 19 06 2008 i Langangen.  \n  \n  \nDe er verdens beste venner og de liker veldig godt \u00e5 ligge under borde i stua og kose seg. Blir det for rolig s\u00e5 erter Disel Roxie slik at det blir litt liv i stua\\!\\!  \n  \n  \n    \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6d2a012-3c91-4b0b-b8d0-60f38bed50aa"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/enda-mer-western-action-pa-vei/65321578", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:32Z", "text": "## Enda mer western-action p\u00e5 vei\n\nSlemme cowboys i \u00abCall of Juarez\u00bb-oppf\u00f8lger.\n\n26\\. februar 2009 kl. 15.51\n\n     VEGARD HAUG  \nGamer.no \n\nI forrige m\u00e5ned avsl\u00f8rte Ubisoft og Techland at de jobbet med en oppf\u00f8lger til \u00abCall of Juarez\u00bb, et actionspill i f\u00f8rsteperson hvor du kjempet deg gjennom det Ville vesten som den unge r\u00f8mlingen Billy Candle og den gamle revolvermannen Ray McCall.\n\nUbisoft har n\u00e5 sluppet en trailer og noen nye detaljer om oppf\u00f8lgeren. Her f\u00e5r vi spille en langt yngre McCall og hans bror, ettersom \u00abCall of Juarez: Bound in Blood\u00bb forteller forhistorien til originalen.\n\n**Hver av br\u00f8drene f\u00e5r unike egenskaper og v\u00e5pen. Mens den ene for eksempel er god i n\u00e6rkamp og kan bruke lasso, er den andre en skarpskyter som kan kverke fiender p\u00e5 langt hold med rifle.  \n**  \nBegge br\u00f8drene f\u00e5r et utvalg v\u00e5pen \u00e5 boltre seg med, inkludert revolvere og maskingev\u00e6r. Effektiv v\u00e5penbruk bel\u00f8nnes i tillegg med spesielle egenskaper som jevner ut oddsen i t\u00f8ffe kamper.  \n**  \nVi loves klassiske Ville vesten-milj\u00f8er fulle av lovl\u00f8se slemminger som vil gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 fylle deg med bly. All slags tradisjonelle western-skurker er inkludert, og vi f\u00e5r blant annet bryne oss p\u00e5 en Apache-h\u00f8vding, en mexikansk banditt og en hevngjerrig oberst.  \n**  \nUtover den historiedrevne enspillerdelen blir det ogs\u00e5 flerspiller med en rekke moduser og kart. Det blir b\u00e5de lagbaserte oppdrag og ren alle-mot-alle kamp, og de beste spilleren bel\u00f8nnes med en pris p\u00e5 sine hoder. Dermed blir det mer givende for andre spillere \u00e5 kverke dem.  \n**  \n\u00abCall of Juarez: Bound in Blood\u00bb slippes til sommeren p\u00e5 Xbox 360, PlayStation 3 og pc.**\n\n*Denne saken er levert av Gamer.no.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2e625d2-7bcb-4a4e-a6d0-b8b39d4c0180"}
{"url": "http://greenslots2017.co/casino-europa-online/2979", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:10Z", "text": "# Casino games free\n\n\u00a0\n\nMan skriver dette etter overskriften i et innlegg casino games free n\u00e5r man kun har en kort opplysning \u00e5 gi, for spilleautomat Lucky Witch eksempel resultatet i en fotballkamp. OddsNet startet opp i begynnelsen av \u00e5r 2000 som den personlige hjemmesiden Vidars Oddstips. Siden utviklet seg etter dette ganske raskt, og i mars 2000 begynte vi \u00e5 involvere andre personer samtidig som siden skiftet navn fra Vidars Oddstips til OddsNet. La oss ta et konkret eksempel. Vi \u00f8nsker ikke at man skal bruke overskriftene p\u00e5 denne casino games free m\u00e5ten. Det er mulig \u00e5 sette H2H p\u00e5 de fleste idretter, og dette gj\u00f8r selvsagt denne spillemetoden anvendelig og temmelig popul\u00e6r. OddsNet har mange brukere, og derfor blir det fort kaotisk om man poster innleggene p\u00e5 galt forum. Hvem kommer h\u00f8yest p\u00e5 tabellen av Rosenborg og Brann sesongen 2010 i Tippeligaen?.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n## Underholdningsportal\n\n\n\nMan har faktisk tilgang til det st\u00f8rste og beste online bingosamfunnet som finnes. F\u00f6r dig som boka online m\u00e5ste minst boka 24 timmar innan du kan kommer. Det mest originale med dette spillet er at du selv, n\u00e5r som helst, kan klikke p\u00e5 hvilket som helst symbol, og endre den til en joker. De har ogs\u00e5 mange kampanjer og konkurranser for sine bingospillere, og hvert eneste \u00e5r organiserer de en bingoreise til Gran Canaria for spillerne sine\\!. MamaMia har ogs\u00e5 integrert en chatfunksjon hvor man kan snakke med de andre spillerne i rommet.\n\n\u00a0\n## Casinobonus2.com no deposit bonus\nUtenlandske casinoer p\u00e5 nett kan nemlig casino games free tilby deg et mye bredere og mer tilpasset utvalg spill enn det Norsk Tippings flause, KongKasino, admiral slot games online free kan. P\u00e5 l\u00f8rdag slapp Lotteritilsynet og Klassekampen den store bomben, for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ramme alle spilleglade nordmenn. I l\u00f8pet casino games free av 2015 ble det 549 flere ansatte. Som en f\u00f8lge av dette \u00f8kte ogs\u00e5 antall ansatte i bransjen. If\u00f8lge Deloitte casino games free vil det globale spillmarkedet n\u00e5 en total omsetning p\u00e5 95 milliarder dollar i \u00e5r. Andre l\u00f8sninger er selvf\u00f8lgelig den kryptiske valutaen Bitcoin, som er \u00e5 finne i noen f\u00e5 casinoer. Vi vil investere i en h\u00e5ndfull sm\u00e5 og mellomstore nordiske dataspillselskaper.\n\n\u00a0\n## Slot robin hood trucchi\n\nHer kan du med andre ord motta opptil 10 000 kroner i bonuspenger som en ny kunde i kasinoet. Deres spillutvalg sammen med en flott kundesupport som er tilgjengelig til alle d\u00f8gnets tider, samt en velkomstbonus som virkelig imponerer gj\u00f8r at det ikke finnes noe mer en kan \u00f8nske seg. Vegas Casino setter kundens \u00f8nsker h\u00f8yest p\u00e5 listen av hva som er viktig for dem og da spill fra mobil har blitt mer og mer popul\u00e6rt, tilbyr de ogs\u00e5 dette. M\u00e5let til Vegas Casino er \u00e5 kunne tilby deres kunder en spennende opplevelse som vil ta dem hele veien til det virkelige Las Vegas. Vegas Casino f\u00e5r uten tvil en tommel opp fra oss da de virkelig har absolutt alt en kasinospiller kan \u00f8nske seg. Det finnes blant annet fem ulike varianter av blackjack, to ulike varianter av roulette og tre typer Caribbean poker.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Enarmet Tyvekn?gt\n\nMed tyske og \u00f8steriske dealere, i et studio med tysk preg, er denne varianten b\u00e5de for tyskere og nysgjerrige nordmenn. Her er temaet Playboy Bunnies, som betyr at de ellers s\u00e5 lettkledde damene har hoppet inn i et kaninkostyme. Hovedstudioet til Evolution Gaming ligger p\u00e5 Riga i Latvia, men det nyte studioet som n\u00e5 bygges p\u00e5 Malta vil ha et bredere tilbud til oss som bor i Skandinavia. Spiller du hos CasinoRoom, s\u00e5 finner du raskt frem til Roulettebordet fra NetEnt. Dermed f\u00e5r du varierte milj\u00f8er avhengig av hvor du spiller.\n\n\u00a0\nN\u00e5r det skal avgj\u00f8res casino games free hvem som skal starte \u00e5 dele, teller ofte fargene, norsk flora p\u00e5 nett slik at man skal slippe \u00e5 dele flere ganger ved tilfeller det de h\u00f8yeste kortene er av lik verdi. Det har ikke blitt lagt frem noe annet bevis en historier p\u00e5 dette. Tom Erik h\u00f8yner med 15 ganger big blind f\u00f8r floppen, og til tross for en d\u00e5rlig h\u00e5nd velger Olaf \u00e5 syne. N\u00e5r det kun er to spillere casino games free som spiller mot hverandre. Dette blir ofte motarbeidet ved at spillere fra samme by ikke kan spille p\u00e5 samme bord. Heads up. Betyr at man legger tilsvarende i potten som et bud for fortsatt \u00e5 v\u00e6re med i omgangen.\n\n  \n\n\nMan har sin egen person og familie som man norges automaten casino styrer i dagliglivet. Flyspill g\u00e5r stort sett ut p\u00e5 samme styrefunksjonen, men har kanskje tilleggsfunksjoner for eventuelle skytev\u00e5pen og for \u00e5 holde h\u00f8yden p\u00e5 flyet. En annen side som inneholder dataspill er startsiden. Hensikten er \u00e5 spise opp mange gule prikker. Det er lurt om man klarer \u00e5 lage linjer s\u00e5 langt nede i spilleruta som mulig.\n\n\u00a0\n## Spilleautomat Cherry Blossoms\n\nBarnekl\u00e6r er casino games free noe som selger veldig bra p\u00e5 miinto. Fam Irvoll startet som designer for voksne, og har casino games free blitt trykket til b\u00e5de nasjonale og internasjonale kjendisers bryst. P\u00e5l har alltid villet at vi skulle bo p\u00e5 Hotel. Fam Irvolls casino games free fargerike barnekolleksjon har hittil bare v\u00e6rt tilgjengelig p\u00e5 utvalgte steder, men n\u00e5 kan kl\u00e6rne kj\u00f8pes over hele Norge via miinto. Det er 3 gang vi reiser hit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "469dc334-858e-4460-8ac1-fa1d14361da2"}
{"url": "http://www.rabattkodesiden.com/butikk/bokklubben/rabattkoder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:05Z", "text": "# Bokklubben Rabattkode\n\nwww.bokklubben.no\n\n**Bokklubben** er Norges st\u00f8rste og eldste bokklubb, og tilbyr spennende bokklubber for enhver smak. Bokklubbene du kan levere medlemmer til er: *Bokklubben Nye B\u00f8ker*, *Bokklubben Barn* og *Bokklubben Fakta*.  \n  \nBokklubben er Norges st\u00f8rste og eldste bokklubb. 1. september 1961 ble Den norske Bokklubben startet, som det f\u00f8rste av flere samarbeidsprosjekter mellom forlagene Aschehoug og Gyldendal. Bokklubben har i dag flere hundretusen kunder fra hele landet, og er med det en av de store akt\u00f8rene i norsk kulturformidling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40de9ea5-e684-4eba-b18b-6a92f7d7e3a6"}
{"url": "http://www.forebygging.no/Kurs-og-konferanser/konferanser/Forstehjelp-ved-selvmordsfare-Tromso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:34Z", "text": "F\u00f8rstehjelp ved selvmordsfare\n\n  \nN\u00e5r: 7. juni 2017 08:00 - 8. juni 2017 17:00\n\n  \nSted: Troms\u00f8\n\nArrang\u00f8r: VIVAT selvmordsforebygging\n\n  \nM\u00e5lgruppa for kursene er ansatte i tjenesteapparatet som helse- og sosialarbeidere, politi, brann- og redningspersonell, kirkelige ansatte, leger, helses\u00f8stre mfl., samt frivillige og private akt\u00f8rer som m\u00f8ter selvmordsn\u00e6re mennesker i sitt arbeid. M\u00e5lgruppa inkluderer ogs\u00e5 yrkesgrupper som ikke innehar formelle hjelperroller: L\u00e6rere, ungdomsarbeidere, taxi og bussj\u00e5f\u00f8rer, servicen\u00e6ringen, HR personell i bedrifter og organisasjoner, kan ofte v\u00e6re i posisjon til \u00e5 oppdage selvmordsfare f\u00f8rst. Tidlig avdekking og intervensjon ved selvmordsfare kan bidra til \u00e5 redde liv.\n\n  \nhttp://rvtsnord.no/forstehjelp-ved-selvmordsfare-kurs-ved-vivat/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "982a76ea-e355-49e2-9441-ddf56e498d45"}
{"url": "http://indianklubb.no/?page_id=371", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:38Z", "text": "# 2005-Speyer, Tyskland\n\n# International Indian Rally 2005 \u2013 Speyer, Tyskland\n\n*Norsk Indian Klubb p\u00e5 tur \u2013 rapport*\nHva gj\u00f8r noen Indianere i sin aller beste alder n\u00e5r de skal p\u00e5 guttetur? Jo, de drar til Speyer i S\u00f8r-Tyskland p\u00e5 internasjonalt Indian-rally\\!\n\nTurgjengen besto denne gang av: Ragnar Bakken, Chief-37, Jan Emil Kristoffersen, Chief -53 (Blue Master),\u00a0 Petter Kristoffersen, Chief-48,\u00a0 Kjell S\u00f8reide, Scout-34, Lars Baardsgaard, Chief-36, Leif H\u00e5ve, Volvo 740 (f\u00f8lgebil)\n\nI desember -04 bestemte NIK seg for \u00e5 lage et reiseopplegg for dette rallyet, og de nevnte personene meldte seg. Reiselederen meldte seg frivillig, og hans oppgave var \u00e5 finne fram til en rute hvor det var fine veier for motorsykkel, og selvf\u00f8lgelig liten biltrafikk. Etter flittig bruk av diverse kartb\u00f8ker og en del konsultasjoner med den tyske Indianklubben, ble s\u00e5 f\u00f8lgende rute valgt: Framm\u00f8te p\u00e5 Hjortneskaien for \u00e5 ta f\u00f8rste etappe med Color Fantacy til Kiel. Fra Kiel med motorsykkel til Hamburg-Altona. S\u00e5 med Autozug til L\u00f6rrach i S\u00f8r-Tyskland. Herfra nordover gjennom fagre Schwarzwald til Baden-Baden, og videre til Speyer, som ligger i n\u00e6rheten av Mannheim.\n\nHjemreisen gikk tilbake til L\u00f6rrach og med Autozug til Hamburg. S\u00e5 videre over Puttgarden-R\u00f8dbyhavn til K\u00f8benhavn, hvor vi skulle ta fergen tilbake til Oslo. Det var en ramme p\u00e5 en uke for hele turen, da enkelte i f\u00f8lget m\u00e5tte raskt hjem for \u00e5 holde Norge i gang.\n\n**Turen.**\n\nVel installert p\u00e5 Color Fantasy, i kabiner med havutsikt(\\!), kunne vi ut p\u00e5 kvelden innta et fint m\u00e5ltid med en herlig italiensk vin p\u00e5 hvite duker.( Enkelte Indiankj\u00f8rere legger stor vekt p\u00e5 det med hvite duker\\!) Her ble hver enkelt deltaker utrustet med en konvolutt som inneholdt reiserute og tabell over km-avstander mellom de forskjellige steder vi skulle gjennom. Som nevnt var dette n\u00f8ye gjennomg\u00e5tt med fagfolk\\! Det ble p\u00e5pekt av enkelte utenforst\u00e5ende at det var feigt \u00e5 ha med seg f\u00f8lgebil, men det viste seg at det var et lurt trekk. For eksempel var det plass til ekstra bagasje (telt osv.) og det viktigste: vi fikk bruk for den. Petters eminente tilhenger med plass til to Indianere var perfekt. Vel framme i Kiel begynnte selve sykkelturen. Etter 800m stanset Ragnars -37\\! Ladeproblemer\\!\\!\\* Og rett p\u00e5 hengeren. Inne i Kiel kj\u00f8pte vi nytt batteri, men vi lot Indianeren st\u00e5 p\u00e5 hengeren, og ville fors\u00f8ke \u00e5 fikse den senere.\n\n\u00bb Det er et tilbakevendende problem med det elektriske anlegget p\u00e5 gamle sykler. Vanligvis blir det restaurert etter alle kunstens regler, s\u00e5 glemmer en el-anlegget. Riktige dimensjoner p\u00e5 kabler og ordentlige tilkoplinger (loddete kabelsko overtrukket med krympestr\u00f8mpe) er f\u00f8rste bud. S\u00e5 m\u00e5 ladesystemet v\u00e6re i orden. En dynamo med ikke-utslitte b\u00f8rster som gir de n\u00f8dvendige ampere og en regulator som regulerer til eksakt spenning ( 7,1/14.2 volt) ved riktig turtall, er et must.\n\nVel ute av Kiel hadde vi mistet en mann. Tom var borte\\! Det er ikke s\u00e5 enkelt \u00e5 komme ut fra store byer p\u00e5 den rette veien. Bundesstrasse 404 til Bad Segeberg var ikke s\u00e5 enkel \u00e5 finne. Men etter en time dukket Tom opp, og turen kunne g\u00e5 videre. Petter har kj\u00f8rt mye i Europa med motorsykkel, s\u00e5 han kjenner problemene. Han omorganiserte reisef\u00f8lget, slik at hver mann var ansvarlig for at mannen bak var med. Etter dette var det ikke problemer med \u00e5 holde sammen. Det gikk greit til Norderstedt. Her fikk Kjell problemer med stiftene. F\u00f8rste pulje dro videre til Hamburg, etter stiftskifte kom vi andre i gang og plutselig var alle samlet p\u00e5 Bahnhof Hamburg-Altona. Reiselederens opprinnelige forslag, \u00e5 ta en \u00abinspeksjonstur\u00bb p\u00e5 Reperbahn, m\u00e5tte dessverre falle ut, da ankomsten til Altona ble noe forsinket\\!\n\nDet \u00e5 kj\u00f8re gjennom en storby med et utall av lyskryss, er en pr\u00f8velse med fotklutsj og h\u00e5ndgir. Ganske s\u00e5 slitsomt, \u2013 men en stor weissbier samt friske asparges i Altona rettet oss opp\\! P\u00e5 denne etappen oppdaget vi hvor ypperlig Leif var som f\u00f8lgebilkj\u00f8rer. Han kj\u00f8rte over fortau, inn p\u00e5 sykkelstier og 180 graders svinger midt i veiene, ogs\u00e5 via enveiskj\u00f8ringer. Han fulgte oss alltid hele veien, til tross for sin store eqipage. Kl. 19.30 kj\u00f8rte vi ombord p\u00e5 Autozug. Det var heller ikke s\u00e5 enkelt. Det er sv\u00e6rt lavt under de \u00f8verste rampene, s\u00e5 vi m\u00e5tte ligge flate over tanken, og slurre med klutsjen framover p\u00e5 nedre rampe. Men vi klarte det, og etter \u00e5 ha funnet v\u00e5re kupeer, kunne vi slappe av med medbrakt mat og drikke. Neste morgen kl. 06 30 rullet vi inn i L\u00f6rrach, og etter en noe m\u00f8ysommelig avlasting var vi p\u00e5 veien. Det var 23 grader og et fantastisk v\u00e6r, og vi var p\u00e5 vei inn i Schwarzwald. Turen gikk over Schopfheim, Todtnau og opp til Titisee. Titisee er et kur-sted som er nydelig anlagt ved en idyllisk innsj\u00f8. Vi dro videre, og Indianerne gikk som klokker. I Triberg inntok vi en god tysk lunsj i tradisjonelle s\u00f8r-tyske omgivelser.\n\nVidere dro vi innover i Schwarzwald for \u00e5 ta Bundesstrasse 500, Schwarzwald Hochstrasse, frem til Baden-Baden. Reiselederen kj\u00f8rte foran, og det gikk i 60-70 km/t i nydelige omgivelser med liten trafikk. Men han m\u00e5tte av naturlige grunner gj\u00f8re en stopp, og da kom resten av f\u00f8lget opp og spurte om han hadde ladeproblemer\\! De hadde sett at et drivhjul til dynamoen hadde falt av og rullet ut i veiskr\u00e5ningen. Den ble heldigvis funnet igjen, men akslingen var g\u00e5tt i stykker, s\u00e5 han m\u00e5tte kj\u00f8re uten de n\u00f8dvendige ampere fra dynamoen resten av turen, men det gikk bra. Vi har alltid med oss en lader (\\!) i salvesken, s\u00e5 lading om natten og fullt kj\u00f8r om dagen, dog uten lys, det er ikke noe problem.\n\nP\u00e5 ettermiddagen rullet vi inn i Baden-Baden i 39 graders varme\\! Reiselederen hadde en avtale med Klaus Wildemann, som bor i byen, og han kom p\u00e5 sin Chief -48 og hentet oss. Han har et stort hus omtrent midt i byen, med stor plass og en fin garasje. Her parkerte vi maskinene v\u00e5re, samt f\u00f8lgebilen. Den iskalde \u00f8len vi fikk i hans garasje var naturligvis et av h\u00f8ydepunktene p\u00e5 turen\\! Etter en kj\u00e6rkommen dusj p\u00e5 hotellet , som Klaus hadde organisert, dro vi p\u00e5 en spasertur gjennom byen( ca. 60 000 innbyggere.) Via det kjente kasinoet og til en \u00abkneipe\u00bb hvor vi hadde et godt tysk m\u00e5ltid, med weissbier og wilhelmsbirne. Etterp\u00e5 trakk vi oss tilbake, og roet oss ned, fulle av positive inntrykk.\n\nKlaus har i sin garasje mange Indianere. En -48 Chief som han bruker daglig, en nydelig 101 og en meget fin restaurert 841 milit\u00e6rmodell var noe av samlingen hans. Og i garasjen var det verkt\u00f8y i mengder. Han var en meget trivelig kar, og kona hans og s\u00f8nnen viste stor gjestfrihet. Det var fint \u00e5 v\u00e6re gjester hos dem. Neste dag skulle vi videre til Speyer. Klaus hadde avtalt med flere Indiankj\u00f8rere, s\u00e5 ut p\u00e5 dagen rullet J\u00fcrgen Hecker og to andre med sine 101 modeller, samt Jim Parker fra Melbourne p\u00e5 l\u00e5nt sen 30-talls Chief med sidevogn.\n\nS\u00e5 var vi undeveis til Speyer, ni gamle Indianere og Klaus' kone og s\u00f8nn med sine moderne sykler. Vi dro over Rhinen og tok den franske motorveien A35 oppover. Denne ble valgt fordi det er noe mindre trafikk der. Tyskerne er vant h\u00f8y fart, s\u00e5 turen gikk fort, for fort for noen av oss\\! Men vi hang med, og var lettet da vi gled inn p\u00e5 Speyer Tekniske Museums omr\u00e5de. Det var her International Indian Rally 2005 hadde sin camp. Det rullet stadig inn Indianere, fra hele Europa. Til sammen p\u00e5 treffet var det over 400 deltakere, med ca. 200 sykler, alle typer og \u00e5rsklasser. Mathias Elvenk\u00e4mper og hans crew hadde gjort en kjempejobb. Alt var godt organisert, og vi fikk alle armb\u00e5nd hvor sykkelens registreringsnummer ble notert. S\u00e5 ved alle inn- og utpasseringer ble det n\u00f8ye kontrollert om numrene stemte.\n\nEtter innregistreringen var det bare tre punkter p\u00e5 agendaen: 1: akevitt, 2: kaldt weissbier, 3: sette opp teltet. P\u00e5 kvelden ble det selvf\u00f8lgelig bratwurst i den store festhallen. Denne hallen skulle betjene alle 400 deltakerne med mat og drikke fra morgen til langt p\u00e5 natt. Og dette gikk meget bra under hele treffet. Kvelden kom med et voldsomt regnskyll, men det forstyrret ikke praten med gamle venner fra tidligere rallyer. L\u00f8rdag morgen kom med varmt og godt v\u00e6r, og vi sjekket alle fasiliteter rundt treffet. De sanit\u00e6re forholdene med WC og dusj var meget bra under hele oppholdet v\u00e5rt. Denne dagen var det planlagt utflukt i Pfalzomr\u00e5det, og ca. 100 av deltakerne dro av g\u00e5rde. Vi lot imidlertid l\u00f8p v\u00e6re l\u00f8p og konsentrerte oss om museet, som l\u00e5 bare noen meter fra campen. Museumsomr\u00e5det var en tidligere flyplass, og var fra mai 1940 base for 52. Jachtgeschwader (jaktskvadron) med sine Messerschmittfly. Blant flyene i museet var en perfekt restaurert Me109 Messerschmitt som s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re klar for take-off\\!\n\nUtstillingshallen var under krigen et verksted for de fleste flytyper i Luftwaffe. Men mest imponerende var jumbojeten som var bygd opp med en stor st\u00e5lkonstruksjon. Denne kunne en g\u00e5 opp til gjennom et trappesystem, og det var et imponerende skue \u00e5 se de forskjellige delene inne i kabinen. Denne dagen var det ogs\u00e5 anledning til \u00e5 bes\u00f8ke alle salgsbodene med Indiandealere. Her kunne en kj\u00f8pe det meste til maskinene v\u00e5re. Der var de alle: Leenes, Peldes, Brechel, Mattern, Timmermann osv. Vi savnet imidlertid Moen og Allan Forbes. Det er interessant \u00e5 se hvor mange originale deler som dukker opp, og kvaliteten p\u00e5 repro-deler er blitt meget god. Dette gj\u00f8r selvf\u00f8lgelig at vedlikehold og reparasjon av Indianerne v\u00e5re er lettere enn f\u00f8r. Det er bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om penger\\!\n\nL\u00f8rdag kveld var det fellesmiddag og premieutdeling. Det var mange klasser, og begeistringen i den norske leiren var stor da reiselederen v\u00e5r fikk trof\u00e9 for \u00abBest Indian twin\u00bb for sin originale Chief 36\\! Men tiden i hyggelig lag g\u00e5r fort, og s\u00f8ndag morgen kl. 07.30 var vi p\u00e5 veien igjen. Vi tok motorveien innom Frankrike, en liten avstikker i Schwarzwald, og videre til L\u00f6rrach, for \u00e5 ta Autozug tilbake til Hamburg-Altona. P\u00e5 den lille avstikkeren tok vi oss en pause i en liten dorf. Vi kj\u00f8rte ganske enkelt inn p\u00e5 en plen ved siden av veien, parkerte sykkelene p\u00e5 sykkelstien, og Leif kj\u00f8rte rett inn p\u00e5 plenen\\! Da oppdaget vi at det var plenen til det lokale politiet\\! Det tok 13 sekunder, og der sto \u00abdie Polzei\u00bb\\! Men da reiselederen kan tysk, ble det l\u00f8st i all vennlighet, og vi hilste og dro videre. Mandag morgen gikk s\u00e5 ferden videre opp til Puttgarden. Her hadde nok reiselederen lagt inn litt for stramme tidsrammer. N\u00e5r s\u00e5 Kjell punkterte og Jan hadde noen ledninger som ikke var godt nok festet i koblingsfeltet mellom tankene, hadde vi virkelig problemer med \u00e5 rekke ferjen i K\u00f8benhavn. Derfor m\u00e5tte begge syklene i all hast lastes p\u00e5 tilhengeren. (Hadde vi hatt bedre tid, ville disse problemene glatt blitt l\u00f8st, og vi kunne alle ha rullet inn p\u00e5 norsk jord for egen maskin ).\n\nNoen av oss rakk ferjen i K\u00f8benhavn, og resten m\u00e5tte ta over \u00d8resundbrua til Sverige, opp til Helsing\u00f8r. Vi som rakk K\u00f8benhavn-avgangen hadde et helt minutt p\u00e5 oss, og gjengen som kom p\u00e5 i Helsing\u00f8r, rakk ferjen fordi den var ti minutter forsinket\\! Vi tror at den \u00f8len vi serverte \u00ab\u00d8resundgjengen\u00bb i resepsjonen p\u00e5 b\u00e5ten da de kom opp fra bildekket, smakte ekstra godt\\! Etter at vi alle hadde roet oss, inntok vi et festm\u00e5ltid med champagne til en muslingsuppe, og en herlig chianti til hovedretten. En grand finale til en fantastisk tur og et utmerket organisert rally. Neste morgen ankom vi Oslo, og i gr\u00e5v\u00e6r og regn entret vi livets realiteter med jobb og forpliktelser. Da hadde vi kj\u00f8rt over 1000 km med de gamle Indianere\\!\n\n**Etterord:**\n\nRagnar har ikke helt f\u00e5tt orden p\u00e5 ladeproblemene, men n\u00e5r h\u00f8ststormene setter inn, vil det sikkert bli fikset. Kjell har for lengst skiftet slange, og er p\u00e5 veien. Jan har festet de l\u00f8se ledningene og lys og gnist er p\u00e5 topp igjen. Reiselederen har skiftet aksling til dynamodrivhjul og er ogs\u00e5 komplett p\u00e5 veien igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6960cd0-b1b8-41e1-9fb3-6591892e1f68"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Dixie_Dean", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:05:03Z", "text": "\\* Antall seriekamper og -m\u00e5l  \ner sist oppdatert 3. august 2013.\n\n**William Ralph Dean** (f\u00f8dt 22. januar 1907, d\u00f8d 1. mars 1980), popul\u00e6rt kalt **Dixie Dean**, var en engelsk fotballspiller. Han begynte karrieren i Tranmere Rovers, f\u00f8r han ble solgt til Everton for \u00a33,000 i 1925. Han kom i 1926 ut for en stygg ulykke, der de fleste trodde han aldri ville ha mulighet til \u00e5 sette sine ben p\u00e5 fotballbanen igjen, men etter \u00e5 ha v\u00e6rt ute en sesong kom han sterkt tilbake. Han er den eneste spiller i engelsk fotball som har scoret 60 ligam\u00e5l i en sesong (1927/28). Han spilte 16 landskamper for England, hvor han scoret 18 m\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a53c648-5f77-4104-b90b-8fa31690794a"}
{"url": "https://www.forsvarsbygg.no/no/verneplaner/fredrikstad-festning/inventarer/0010-kommandantgarden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:22Z", "text": "# 0010 Kommandantg\u00e5rden\n\nImage \"chapter-9-150-2.jpg\" without description Sidebygningens og hovedbygningens fasade mot T\u00f8yhusgaten. Foto: Per Stenseth\n\nSidebygningens og hovedbygningens fasade mot T\u00f8yhusgaten. Foto: Per Stenseth\n\nImage \"chapter-9-150-3.jpg\" without description Hovedbygningens fasade mot Toldbodgaten. Foto Per Stenseth\n\nHovedbygningens fasade mot Toldbodgaten. Foto Per Stenseth\n\nImage \"chapter-9-150-4.jpg\" without description Hovedinngangen sett fra Toldbodgaten. Foto: Per Stenseth\n\nHovedinngangen sett fra Toldbodgaten. Foto: Per Stenseth\n\nImage \"chapter-9-150-5.jpg\" without description Oppm\u00e5lingstegning utf\u00f8rt av Christian Leuthauser von Hirsch, 1807. Vi legger merke til de forandringer fasaden mot Toldbodgaten siden dengang har underg\u00e5tt, bl.a. med st\u00f8rre arker og bortfall av hovedinngang. Vi legger ogs\u00e5 merke til at g\u00e5rdsrommet \u00aboveralt er broelagt\u00bb og at haven er brukt til dyrking av frukt og urter. Oppm\u00e5ling 1918: R. og O. \u00d8vergaard, gjengitt hos Hals 1934 s. 257 og 259 nr. 1, 4\u20137, 10\u201313, 17 og 20 Tegning av den andre kommandantboligen gjengitt hos \u00d8gar Svendsen 1988: 77.\n\n\nBolighus (fra 1796 kommandantbolig)\nHovedbygningen: 1\u00bd Sidebygningen: 1\n\n**Vernestatus**\n\n1\n\n**Verneomfang**\n\nEksteri\u00f8r og interi\u00f8r\n\n**Vernebegrunnelse**\n\nBygningen b\u00e6rer preg av klassisismens stilideal og har v\u00e6rt en av Gamlebyens staseligste g\u00e5rder. Viktig representativ funksjon som kommandantbolig gjennom mer enn to hundre \u00e5r.\n\n| Eksteri\u00f8r           |                                                                                                                                                                                                                          |      |\n| ------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | ---- |\n| **Bygningsdel**     | **Beskrivelse**                                                                                                                                                                                                          | **** |\n| **Grunn/fundament** | Hovedbygningen: Granittmurer. Hvelvede kjellerrom mot Toldbodgaten. Trebjelkelag over luftet krypkjeller mot g\u00e5rdsplassen og langs T\u00f8ihusgaten. Sidebygningen: Granittmurer. Jordgulv med p\u00e5st\u00f8p og teglplater p\u00e5 gulvet |      |\n| **B\u00e6resystem**      | B\u00e6rende yttervegger/midtvegg av tegl. Hulmur. Hovedbygningen: Trebjelkelag med bordgulv. Sidebygningen: Trebjelkelag med bordgulv p\u00e5 loft                                                                                |      |\n| **Vegger**          | Utvendig spekket tegl, slemmet med innfarget puss.                                                                                                                                                                       |      |\n| **Vinduer**         | Hovedbygningen: Koblede krysspostvinduer. To ruter i nederste ramme. Toramsvinduer med sm\u00e5ruter i loftetasjen.Sidebygningen: Koblede krysspostvinduer. To ruter i nederste ramme.                                        |      |\n| **D\u00f8rer**           | Hovedbygningen: Isolerte, tofl\u00f8yede tred\u00f8rer. Sidebygningen: Uisolert, enfl\u00f8yet tred\u00f8r.                                                                                                                                  |      |\n| **Tak**             | Hovedbygningen: Valmtak med 47\u00b0 helning. Tekket med tegl. Sidebygningen: Valmtak, bortsett fra \u00f8stre gavl, tekket med tegl.                                                                                              |      |\n| **Piper**           | Hovedbygningen: Fem murte piper, ytterligere to kuttet under tak. Sidebygningen: En murt pipe som h\u00f8rer til bakerovn                                                                                                     |      |\n\n0010 innkj\u00f8pt av Forsvaret som kommandantbolig. (Widerberg 1934: 204)\n\n1800\n\nEtter overtagelsen ble hovedbygningen om- og tilbygget, slik at den ved \u00e5rhundreskiftet var blant byens flotteste. Hovedbygningen alene var da med sine to fl\u00f8yer taksert til 4000 riksdaler, atskillig h\u00f8yere enn noe privathus. Den hadde 30 vinduer og en flott inngangsport mot Tollbodgaten med dobbeltvinget trapp foran. Trappen er forsvunnet og g\u00e5rden er vesentlig ominnredet, men eksteri\u00f8rt fremst\u00e5r den idag omtrent som da kommandanten fyttet inn i 1800. (Hals 1934: 259f, Widerberg 1934: 204)\n\nHovedinngangen flyttet fra Toldbodgaten til g\u00e5rdsrommet. P\u00e5 denne tiden hadde bygningen ogs\u00e5 tre arker med buetak i takflaten mot Toldbodgaten. (\u00d8gar Svendsen 1988: 73). Beskrivelse av haven er gjengitt under 0753 Plener.\n\nBle n\u00e5 beskrevet som en grunnmurt enetasjes bygning, inneholdende en forstue og syv v\u00e6relser, alle med jernkakkelovner. I tillegg kj\u00f8kken samt under bygningen to brannfrie kjellere og en bjelkekjeller. Sidebygningen hadde flre v\u00e6relser med forstue, alle med jernkakkelovner. Ved enden av bygningen et grunnmurt bryggerhus hvori bakerovn og en innmurt kobberkjele. Omtalen av uthuset er referert under 0033. (Statens eiendommer 1825/26)\n\nBygningens uthus oppf\u00f8rt nytt fra grunnen av (jfr. 0033).\n\nKj\u00f8kkenet var n\u00e5 blitt overf\u00f8rt til sidebygningen. P\u00e5 dennes loft var det innrettet to kvistv\u00e6relser med kakkelovner. (Statens eiendommer 1862)\n\nBygningen beskrives p\u00e5 dette tidspunkt \u00e5 inneholde en forstue og seks v\u00e6relser, alle med kakkelovner. Sidebygningen rommet fire v\u00e6relser med forstue, kakkelover i alle v\u00e6relser. Her l\u00e5 ogs\u00e5 kj\u00f8kkenet med to komfyrer, og ett pikekammer. P\u00e5 loftet var det to kvistv\u00e6relser med kakkelovner. For enden av bygningen l\u00e5 det grunnmurte bryggerhuset, med en bakerovn og en innmurt bryggerkjele.\n\n1897 - 1899\n\nEn pipe ommurt. (Statens eiendommer 1900\u201301)\n\n1900 - 1902\n\nHele boligen undergikk en st\u00f8rre istandsettelse og oppussing b\u00e5de inn- og utvendig. Kj\u00f8kkenpipen ommurt. (Statens eiendommer 1903\u201304)\n\n1915 - 1916\n\nInnlagt vann. Takets \u00f8stre fl\u00f8y p\u00e5lagt papp under lektene. En magasinovn erstattet med kamin. I et forv\u00e6relse, to ganger, to kontorer og ett v\u00e6relse er gulvet belagt med linoleum. (Statens eiendommer 1916)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08918cdf-b437-41fc-b123-2c7379cfa2c7"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/velkommen-til-noas-ark/65279724", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:41:01Z", "text": "\n\n## \\- Velkommen til Noas Ark\n\nLandbruksminister Lars Peder Brekk viste fr\u00f8lageret til Ban Ki-Moon. - Et symbol p\u00e5 fred, mente generalsekret\u00e6ren.\n\n2\\. september 2009 kl. 11.25\n\n  Marie Melg\u00e5rd  \nSVALBARD - Det er en \u00e6re \u00e5 ha generalsekret\u00e6ren i FN i det vi kaller den moderne versjonen av \u00abNoas Ark\u00bb, sier Lars Peder Brekk.\n\nLandbruksminister Lars Peder Brekk \u00f8nsket i dag tidlig FNs generalsekret\u00e6r, Ban Ki-moon, velkommen i det globale fr\u00f8lageret p\u00e5 Svalbard.\n\n**Da Hillary Clinton var p\u00e5 bes\u00f8k,slapp ikke hun inn i det viktigste hvelvet, men n\u00e5 \u00e5pner Brekk opp d\u00f8ra.  \n**  \n**Symbol p\u00e5 fred**  \nI -18 grader og permafrost fikk Brekk vist generalsekret\u00e6ren det viktigste hvelvet i fr\u00f8lagret, der hvor over 400 000 ulike fr\u00f8typer er lagret.\n\n\\- Dette er et symbol p\u00e5 fred og vil inspirere nye generasjoner, sa Ban.\n\n\\- Matproduksjon begynner ikke i kalde polomr\u00e5der, men vi ser her at vi kan begynne med \u00e5 bevare her, sa generalsekret\u00e6ren.\n\n**Og landbruksministeren komme en aldri s\u00e5 liten oppfordring til Ban:**\n\n\\- Matsikkerhet m\u00e5 inn i klimaforhandlingene, sier Brekk til Dagbladet.\n\nGeneralsekret\u00e6ren var i godt hum\u00f8r da han fikk omvisning p\u00e5 lageret, men synes det var veldig kaldt:\n\n\\- Minus 15 grader\\! Det er kaldere enn ute p\u00e5 isen, sa Ban i det han kom ut fra hvelvets viktigste rom.\n\n**M\u00e5 p\u00e5 dagsorden**  \n\\- Matutfordingene i verden er underkommunisert i forhold til klima, sier Brekk.\n\n\n\n\\- Klima og mat har en sammenheng, og det vil bli vanskeligere \u00e5 produsere mat i fremtiden. Om 40 \u00e5r m\u00e5 man doble matproduksjonen i alle land, og vi m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass mekanismer som ivaretar jordbruket.\n\n\\- I hele verden er ikke matsikkerheten viktig, n\u00e5 har vi i alle fall gjort litt, sier Brekk.\n\n**Mer landbruksbistand**  \nBrekk vil n\u00e5 l\u00f8fte denne problematikken inn i klimadebatten, og inn mot klimakonferansen i K\u00f8benhavn i desember:\n\n\\- Vi m\u00e5 gj\u00f8re mer for \u00e5 redde planteressurser, og i tillegg vi m\u00e5 starte n\u00e5 med \u00e5 produsere mer mat i verden for \u00e5 redusere sulten, sier Brekk til Dagbladet.\n\n**- Dette er viktig for \u00e5 ta vare p\u00e5 fremtidige muligheter for \u00e5 lage mat. Dette er viktig for \u00e5 sikre matproduksjon med tanke p\u00e5 klimaendringene i verden.**\n\nBrekk mener landbruksbistanden er for lav:\n\n\\- For 40 \u00e5r siden ga Norge 30 prosent til bistand i landbruk i andre land, n\u00e5 gir vi bare tre prosent. Det er en skam, sier Brekk\n\n**-18 grader**  \nFr\u00f8lageret p\u00e5 Svalbard ble \u00e5pnet i 2008, og vakte stor internasjonal oppmerksomhet.  \nI dag har 219 land lagret over 423 899 fr\u00f8typer i lagret.\n\n\n\nDet unike med fr\u00f8lageret er ikke bare det globale samarbeidet, men at det ogs\u00e5 er permafrost som holder fr\u00f8ene nedkj\u00f8lt.\n\n**Over 120 meter inn i Plat\u00e5berget p\u00e5 Svalbard er det tre kammer som holdes mer eller mindre naturlig avkj\u00f8lt av permafrosten. Lagret har tre kammer, og plass til over fire millioner type fr\u00f8.  \n**  \n**Inn i det helligste**  \nTidligere har dette lagret v\u00e6rt sv\u00e6rt lukket for offentligheten. ****\n\nAndre statsbes\u00f8k, som Hilary Clinton og Jimmy Carter, har m\u00e5tte st\u00e5 utenfor den nedfrosne d\u00f8ren til kornene i det midterste lagret.  \n  \nI dag derimot \u00e5pner Brekk opp d\u00f8ren for \u00e5 vise generalsekret\u00e6ren rundt i fr\u00f8lagerets aller helligste.\n\nDet blir andre gang han selv f\u00e5r anledning til \u00e5 se fr\u00f8lagerets kaldeste og viktigste rom.\n\n\\- Dette lagret er sv\u00e6rt \u00f8mfintlig for temperaturendringer, og for \u00e5 unng\u00e5 et temperaturfall \u00e5pner vi opp minst mulig.\n\n**- Det er et dilemma for det er sv\u00e6rt mange som vil inn. Det har blitt litt br\u00e5k rundt det tidligere, sier Brekk.**\n\nDet er kun det midterste kammeret som per i dag er i bruk, og dette lagret holder en temperatur p\u00e5 -18.\n\n**Sikkert som banken**  \n\\- Du kan kalle dette en slags bank hvor vi tar vare p\u00e5 innskuddene til de ulike landene, forklarer Brekk.\n\nDe ulike genbankene i forskjellige land sender inn sine fr\u00f8 til Svalbard, hvor fr\u00f8ene blir lagret, og det er kun avsenderlandene selv som kan ta ut fr\u00f8ene.\n\n\n\n**Fr\u00f8ene i Svalbard globale fr\u00f8hvelv skal kun tas ut dersom fr\u00f8ene i de originale samlingene av en eller annen \u00e5rsak har g\u00e5tt tapt.**\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten skal planter v\u00e6re sikret for fremtiden.\n\n\\- Vi stiller bare med fasilitetene, og land velger selv \u00e5 legge igjen fr\u00f8ene sine her.\n\n**Dagens program**  \nBan har v\u00e6rt p\u00e5 et tre-dagers langt Norgesbes\u00f8k p\u00e5 Svalbard, i dag er hans siste dag i Norge.\n\nP\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r i g\u00e5r ble generalsekret\u00e6rens program endret, men i dag skal han etter planen ha en privat omvisning i fr\u00f8lageret.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0efcda3-8184-4af8-8221-a18695b9cfca"}
{"url": "https://insideflyer.no/forums/threads/vinn-gullstatus-hos-star-alliance-you-partner-of-choice.365/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:16Z", "text": "# Vinn gullstatus hos Star Alliance (You partner of choice)\n\n    \n     Thomas, 01. nov 2013 \n    \n4.   \n    > Jau jau. Jeg feirer at det er helg med \u00e5 sl\u00f8se 19 sekunder p\u00e5 konkurransen.\n     Ida, 01. nov 2013 \n    \n    \\#4\n    \n    > Tok den konkurransen, og endte opp som Infrequent Flyer. Blir neppe gull av slikt\\!\\!  \n    > Og s\u00e5 jeg som synes jeg var s\u00e5 rask. Den ene konkurransen om \u00e5 flytte p\u00e5 innholdet i en koffert var for\u00f8vrig ikke mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re p\u00e5 min pc s\u00e5 der ble tiden satt til 30 sek.  \n    > S\u00e5 hvis det bare er ett gullkort de skal dele ut, er det vel noen som hakker seg inn til seier p\u00e5 1 sekund eller noe.\n    > \n     Bizflyer, 01. nov 2013 \n    \n    \\#5\n\n     Scanflyer, 01. nov 2013 \n    \n    \\#6\n\n7.   \n    \n    > Thomas skrev:: \n    > > Hva skal Chinese hacker med gullstatus? F\u00e5r ikke omsatt det til cash uansett \")\n     milehigh, 01. nov 2013 \n    \n    \\#7\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9351cc8-3954-44e9-a1d5-6a4070c38e4b"}
{"url": "https://sukker.no/datingmagasin/2014/04/catfish", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:12Z", "text": "# Datingmagasin\n\n# Catfish?\n\n*Jeg traff en skj\u00f8nn mann p\u00e5 sukker ganske fort etter jeg ble medlem. Jeg hjertet han, han hjertet meg, s\u00e5 var praten i gang. Vi satt plutselig oppe hele nettene i dagevis og pratet via chatten og mailet bilder til hverandre, deretter snakket vi i timevis p\u00e5 telefon, \u00e5pnet oss for hverandre og delte veldig personlige livserfaringer. Vi fant veldig tonen\\! Vi fant ut at vi er veldig like, og er ute etter det samme i forhold og livet generelt. Interessen for hverandre bare \u00f8kte, og vi snakket mye om absolutt alt egentlig. Vi syns ogs\u00e5 det var merkelig \u00e5 f\u00e5 en crush etterhvert p\u00e5 noen vi ikke hadde m\u00f8tt enn\u00e5. S\u00e5 vi avtalte \u00e5 treffes etter et par uker. Han er fra Sauda, og jeg fra Stavanger. Han skulle komme hit, vi skulle ut og spise sammen og finne p\u00e5 masse koselig. Men s\u00e5 kom han ikke, og jeg h\u00f8rte ikke noe f\u00f8r det hadde g\u00e5tt mange dager, da sa han at moren d\u00f8de.*\n\n*Han er selvf\u00f8lgelig knust, og jeg er knust p\u00e5 hans vegner.. S\u00e5 jeg har ikke mast p\u00e5 han, bare latt han vite at jeg er her og tenker p\u00e5 han, og han har uttrykt at han er s\u00e5 glad for det, og vil fremdeles treffe meg n\u00e5r ting roer seg litt. Det kan g\u00e5 mange dager mellom hver gang jeg h\u00f8rer noe fra han, og det er jo forst\u00e5elig. Men det som jeg syns skurrer her er f\u00f8lgende: Han vil ikke gi meg telefonnummeret sitt. Jeg har han heller ikke p\u00e5 facebook (han sa han skulle legge meg til, gjorde aldri det). Jeg har s\u00e5 vidt et etternavn. Ingen adresse. Jeg har egentlig ingenting som kan bekrefte at han er den han sier. Og n\u00e5r vi har snakket p\u00e5 tlf er det han som har ringt fra skjult nummer, og har alltid en \"grunn\".*\n\n*N\u00e5 er dette relativt ferskt, men jeg har gitt han mitt nummer tidligere, og han sa han skulle sende meg sitt. Det skjedde aldri, han kontakter meg kun p\u00e5 sukker. S\u00e5 etter dette med moren hendte, har det v\u00e6rt mindre prat, men han er fremdeles interessert og har invitert meg dit i juli, og ser s\u00e5 veldig frem til jeg kommer dit. S\u00e5 jeg ba om \u00e5 f\u00e5 nummeret og forklarte at jeg syns det er litt tungvint \u00e5 kun snakke med han p\u00e5 sukker, s\u00e5 er det litt spesielt at han bare kan n\u00e5 meg men ikke omvendt. Jeg understreket at jeg vet han trenger tid og rom\\! Jeg er s\u00e5 redd for \u00e5 mase hvis du skj\u00f8nner hva jeg mener. Da svarte han f\u00f8rst etter mange dager (etter han leste meldingen) at da stakk han til Barcelona med en venninne og ble borte noen dager. Jeg sa jeg f\u00f8lte meg nesten masete n\u00e5r det gjaldt nummeret, s\u00e5 han sa han ville ikke gi meg det fordi han ville ikke s\u00e5re meg hvis han ikke svarte meg p\u00e5 evt meldinger jeg kom til \u00e5 sende\u2026.?\\! Og n\u00e5 er det nesten en uke siden.*\n\n*Jeg sendte han en melding at hvis han fremdeles ville treffes er det topp, og jeg syns det var trist at han trodde jeg kom til \u00e5 ringe han ned fordi jeg ba om nummeret. Jeg gjorde det fordi jeg oppriktig bryr meg om han, og vi er enige om at vi har en helt spesiell connection. I tillegg sa jeg at jeg vet at dating ikke er f\u00f8rste prioritet n\u00e5, og at jeg er klar over at han trenger tid. Hvis han ikke er interessert lenger er det \"greit\" \u00e5 f\u00e5 avklart for jeg f\u00f8ler at jeg maser n\u00e5 hvis jeg skriver til han. Det er litt vanskelig \u00e5 vite hvor grensa g\u00e5r egentlig. Jeg bare liker han s\u00e5 utrolig godt. Men jeg har en f\u00f8lelse at det er noe som skurrer, siden han er s\u00e5 tilbakeholden med sine opplysninger, ogs\u00e5 f\u00f8r moren d\u00f8de.*\n\n*I dag har han v\u00e6rt p\u00e5logget p\u00e5 sukker. Men ikke lest meldingene fra meg. S\u00e5 det sp\u00f8rs om han egentlig er s\u00e5 interessert.. Det vil n\u00e5 tiden vise. Vi er enige om at vi \"dater\" exclusively, s\u00e5 jeg snakker ikke med andre p\u00e5 sukker for tiden pga jeg liker veldig godt han her. Likevel, jeg har v\u00e6rt inne p\u00e5 tanken om dette kan v\u00e6re en catfish. Og jeg hater \u00e5 tenke det om noen som jeg liker s\u00e5 godt som sier han er i den situasjonen han er i, men det er likevel en f\u00f8lelse av at noe er \"off\" her. Hva tenker du? Ingvill*\n\n**Hei Ingvill. Hva jeg tenker?** Vel, i likhet med deg s\u00e5 tenker jeg at noe er galt med m\u00e5ten han oppf\u00f8rer seg p\u00e5. \"Catfish\" kan v\u00e6re en ting, en annen at han er i forhold allerede. Catfish utgir seg for \u00e5 v\u00e6re andre personer enn de faktisk er, og lever ut et \u00f8nske om n\u00e6rhet p\u00e5 nett. Man gj\u00f8r seg gjerne mer attraktiv enn i virkeligheten. Det virker som at denne fyren g\u00e5r lenger. Han vil ha kontroll p\u00e5 n\u00e5r dere har kontakt, og han vil v\u00e6re anonym i tillegg. Det er jo en grunn til at du ikke f\u00e5r telefonnummeret av ham. Hvis du f\u00e5r det, vil en navn kunne bli koblet til nummeret, og dette navnet vil ha en profil, Facebook, til eksempel.\n\n**Han kunne selvsagt f\u00e5tt seg en annen mobiltelefon**, og kj\u00f8pt et prepaid simkort uten navn. Men det hadde v\u00e6rt ubeleilig hvis kona tusler rundt. Den ekstra mobiltelefonen m\u00e5tte v\u00e6rt skrudd av i lengre perioder, og det hadde ogs\u00e5 virket rart. Og s\u00e5 m\u00e5 han brukt penger p\u00e5 en ekstra telefon.\n\n**Jeg kan ta feil.** Kanskje moren d\u00f8de, men den manglende \u00e5penheten f\u00e5r meg til \u00e5 tro at han kanskje lyver om ogs\u00e5 dette. Hvis s\u00e5 er tilfelle, s\u00e5 har han heller aldri tenkt \u00e5 m\u00f8te deg. Det kan selvsagt ogs\u00e5 hende at han hadde en internettromanse g\u00e5ende med deg, og s\u00e5 d\u00f8de moren p\u00e5 ordentlig. I s\u00e5fall er det utrolig trist. Men slik jeg ser det, s\u00e5 er dette helt uvesentlig. Det f\u00e5r ikke oppf\u00f8rselen hans til \u00e5 virke normal, eller han sier troverdig. Tenk deg litt om. Hvis man er singel og finner noen man virkelig liker, holder man p\u00e5 s\u00e5nn da? Skjult nummer? Seri\u00f8st, hvem har det i dag? Er ikke f\u00f8rste instinkt \u00e5 n\u00e6rme seg den andre personen, og da gjerne s\u00e5 fort som mulig?\n\n**Du snakker om \"spesiell connection\"**, men det eneste jeg ser, dessverre, er en person som driver med spill. Som nekter \u00e5 la seg identifisere, selv etter lang tid, som ringer fra skjult nummer, som stikker til Barcelona med en venninne, men som er for knust til \u00e5 sende deg en meldinger etter morens angivelige d\u00f8d. Som logger av og p\u00e5 Sukker uten \u00e5 svare p\u00e5 meldinger fra deg. Tror du virkelig denne personen ser for seg en fremtid med deg? Det finnes personer som driver p\u00e5 med nettdating uten planer om \u00e5 realisere annet enn den spenningen de f\u00e5r.\n\n**Jeg skal ikke stikke kjepper i hjulet om jeg bommer**. Jeg har tross alt bare det du skriver \u00e5 forholde meg til. Men her skal du f\u00e5 et lite tips av meg slik at du kan sjekke om han er \u00e6rlig eller ikke. Har du h\u00f8rt om google bildes\u00f8k? I starten leser jeg nemlig at dere satt og utveklset bilder i dagevis. Da antar jeg jeg du fikk bilder av det som skal v\u00e6re ham, ikke sant? ***Du kan laste opp bildene i googles s\u00f8kemotor, og s\u00e5 vil du raskt se om han bruker en stj\u00e5let identitet eller ikke***. Har han ikke det, vil du sannsynligvis finne identiteten hans, da \u00e6rlige bilder vil v\u00e6re koblet til han navn p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Er han u\u00e6rlig, vil du se hvor bildene stammer fra. \u00c5 gj\u00f8re et google bildes\u00f8k er like lett som \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 vanlig m\u00e5te.\n\nhttp://www.google.com/insidesearch/features/images/searchbyimage.html\n\n**Jeg h\u00e5per at jeg tar feil her**, og at du finner det du leter etter. I alle tilfeller, ikke bruk lang tid p\u00e5 dette om du er interessert i et forhold p\u00e5 ogs\u00e5 andre areaner enn internett. N\u00e5r man bli betatt er det lett \u00e5 lyve for seg selv. Man vil bedras. Min erfaring er at det bare blir verre i det lange l\u00f8p.\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re logget inn for \u00e5 kunne melde deg p\u00e5 dette arrangementet.\n\nPublisert: 16 april 14 10:53\n\n### Kommentarer\n\nSukkerbruker\n\n16 april 14 17:10\n\nSukkerbruker\n\n2 mai 14 10:21\n\nEn grunn til \u00e5 ikke ha brev venn men heller holde litt tilbake:)En Time-waster;P\n\nSukkerbruker\n\n3 mai 14 22:14\n\nDet er mange som har tatt kontakt med meg ogs\u00e5 som ikke vil oppgi noe personlig informasjon. Varselklokkene ringer med en gang. N\u00e5r noen \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te meg og fremdeles ikke vil oppgi navn, adresse eller hvor de jobber er det et tydelig tegn p\u00e5 at noe er galt. Dessverre er det mange av dem her inne. D\u00e5rlig magef\u00f8lelse = kutt kontakten\n\nSukkerbruker\n\n3 mai 14 22:15\n\nDet er mange som har tatt kontakt med meg ogs\u00e5 som ikke vil oppgi noe personlig informasjon. Varselklokkene ringer med en gang. N\u00e5r noen \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te meg og fremdeles ikke vil oppgi navn, adresse eller hvor de jobber er det et tydelig tegn p\u00e5 at noe er galt. Dessverre er det mange av dem her inne. D\u00e5rlig magef\u00f8lelse = kutt kontakten\n\n## P\u00e5logging\n\nDu m\u00e5 logge deg inn eller bli meldlem for \u00e5 kunne kommentere.\n\n\n\n**Preben Z. M\u00f8ller** er kj\u00f8nnssosiolog og forfatter med \"kj\u00f8nnsmarkedet\" som spesialfelt. Han har bakgrunn fra bl.a Nordisk institutt for kunnskap om kj\u00f8nn, og har figurert jevnlig i media i forhold til temaer som sjekking, likestilling, dating og pardannelse. Ved siden av er han spaltist og kj\u00f8nnsekspert her p\u00e5 Sukker.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30405fe4-9927-4813-94e2-fc529ad51536"}
{"url": "https://trv.jbv.no/wiki/Bruer_og_konstruksjoner/Prosjektering_og_bygging/Fundamentering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:06Z", "text": "# 1 Hensikt og omfang\n\nDette kapitlet omhandler geoteknisk prosjekte\u00adring av bruer. En vesentlig del av prosjekteringen i tillegg til selve brua er midlertidige konstruksjoner i byggefasen samt tilgrensende omr\u00e5der og konstruksjo\u00adner.\n\nFor materialspesifikasjoner, konstruksjonsregler og krav til utf\u00f8relse, henvises det generelt til kapittel 7 Betongkonstruksjoner, og kapittel 8 St\u00e5l- og samvirkekonstruksjoner. For p\u00e6ler henvises det spesielt til NS-EN 1997-1. For laster og lastkombinasjoner henvises det til kapittel 5 Laster.\n\nJord skiller seg fra andre bygningsmaterialer ved at den kan v\u00e6re meget inhomogen, og ofte har vanskelig definerbare grensebetingelser. Materialmodeller blir komplekse, og er ofte helt eller delvis empiriske. Erfaring er en vesentlig del av faget geoteknikk.\n\na) Geoteknisk prosjektering i forbindelse med jernbanebruer skal utf\u00f8res i henhold til Norsk Standard NS - EN 1997-1 og NS-EN 1997-2.\n\nb) Den geoteknisk prosjekterende skal ha n\u00f8dvendig geoteknisk kompetan\u00adse og erfaring.\n\n# 2 Sikkerhetsprinsipper\n\na) Geoteknisk prosjektering skal skje i henhold til NS-EN 1997-1 og NS-EN 1997-2.\n\nPartialkoeffisientmetoden i geoteknikk g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 p\u00e5vise at jorda har tilstrekkelig kapasitet til \u00e5 motst\u00e5 virkningen av en belastning med hensyn til brudd og skadelige deformasjoner for definerte grensetilstander. F\u00f8lgende grensetilstander er definert (iflg. NS-EN 1990):\n\n  - bruddgrensetilstanden\n  - bruksgrensetilstanden\n  - utmattingsgrensetilstanden\n  - ulykkesgrensetilstanden\n\nFor hvert enkelt tilfelle fastlegges hvilke grensetilstander som skal kontrolleres.\n\nb) Kapasitet skal kontrolleres i bruddgrensetilstand.\n\nc) Deformasjoner skal kontrolleres i bruksgrensetilstand.\n\nd) Kontroll i utmattingsgrensetilstand skal foretas der det er fare for at gjentatte laster kan p\u00e5virke jordens styrke eller deformasjonsegenskaper. For strukturell utmatting (betong/st\u00e5l) henvises til Betongkonstruksjoner og St\u00e5l- og samvirkekonstruksjoner.\n\ne) Kontroll i ulykkesgrensetilstand skal foretas der progressivt brudd kan f\u00f8re til betydelig utvidet skadeomfang, som f.eks. ved jordskjelv, eller der sensitive/kvikke leirer er involvert.\n\nf) Grensetilstandens krav er at dimensjonerende kapasitet skal v\u00e6re st\u00f8rre eller lik dimensjonerende lastvirkning.\n\nDimensjonerende last og kapasitet er definert som f\u00f8lger:\n\n  - dimensjonerende last: P\u03b3 = P\u00b7\u03b3\\_(f)\n  - dimensjonerende kapasitet: S\u03b3 = S/\u03b3\\_(m)\n  - P = karakteristisk last\n  - S = karakteristisk kapasitet\n  - \u03b3\\_(m) = materialkoeffisient\n  - \u03b3\\_(f) = lastkoeffisient\\_(f)\n\nBeregning av dimensjonerende last og bruk av lastkoeffisienter er generelt beskrevet i kapittel 5 Laster.\n\ng) For geotekniske problemer skal f\u00f8lgende lastkoeffisienter benyttes for bruddgrensetilstanden:\n\n  - tyngdetetthet: \u03b3\\_(f) = 1,0\n  - poretrykk: \u03b3\\_(f) = 1,0\n  - jordtrykk: \u03b3\\_(f) = 1,0\n\nh) Poretrykket skal bestemmes vha. m\u00e5linger eller beregninger basert p\u00e5 ugunstigste opptredende vannstand.\n\nValget av 1,0 som lastkoeffisient fra jordtrykk skyldes at sikkerheten allerede er innebygd i jordtrykksberegningene som ligger til grunn.\n\ni) Karakteristisk kapasitet skal v\u00e6re en forsiktig ansl\u00e5tt middelverdi av de m\u00e5linger og resultater som ligger til grunn.\n\n1.  Utf\u00f8relse: Det skal herunder ogs\u00e5 tas hensyn til eventuelle systematiske feil, valgt pr\u00f8vemetode og naturgitte variasjoner.\n2.  Utf\u00f8relse: For deformasjonsberegninger skal de mest sannsynlige verdier velges.\n\nj) Materialkoeffisienter skal velges p\u00e5 grunnlag av skadekonsekvensklasse (iflg. NS-EN 1990) og mekanisme som kan forventes avhengig av jordart.\n\n1.  Utf\u00f8relse: F\u00f8lgende materialkoeffisienter skal benyttes ved bruprosjektering i bruddgrensetilstanden:\n\nTabell 1: Partialfaktor \u03b3\\_(M) ved stabilitets- og b\u00e6reevneberegninger med ADP-metoden\n\nCC3 Meget alvorlig\n\nk) Generelt skal brukonstruksjoner dimensjoneres etter skadekonsekvensklasse \"Meget alvorlig\".\n\n1.  Unntak: For midlertidige konstruksjoner kan det gj\u00f8res unntak etter n\u00e6rmere godkjenning av Teknologi og regelverk, dersom togtrafikk ikke er direkte involvert.\n\nl) I bruksgrensetilstanden skal materialkoeffisient \u03b3\\_(m) = 1,0 benyttes.\n\nm) Geoteknisk prosjekteringsklasse skal defineres i henhold til NS-EN 1997-1.\n\n# 3 Geotekniske parametre\n\nDen geoteknisk prosjekterende skal s\u00f8rge for \u00e5 framskaffe n\u00f8dvendige geotekniske grunnlagsdata. Generelt skal dette alltid gj\u00f8res ved hjelp av grunnunders\u00f8kelser. I tilfeller hvor dekkende resultater fra tidligere grunnunders\u00f8kelser foreligger eller andre spesielle forhold skulle tilsi det, kan grunnunders\u00f8kelser utelates.\n\nDen geoteknisk prosjekterende skal i st\u00f8rst mulig grad v\u00e6re medvirkende til at grunnunders\u00f8kelsen gjenspeiler det behov for geotekniske parametre som oppst\u00e5r under prosjekteringen.\n\nDet endelige omfang vurderes vanligvis kontinuerlig i l\u00f8pet av grunnunders\u00f8kelsesprosessen. Ut fra skadekonsekvens og grunnforhold skal omfanget fastlegges b\u00e5de i tetthet og utbredelse. Eksempelvis b\u00f8r p\u00e5visning av kvikkleire f\u00f8re til en \u00f8kt geografisk utbredelse av grunnunders\u00f8kelsen, mens meget alvorlig skadekonsekvens og lite homogen jord tilsier \u00f8kt tetthet.\n\nHvilke unders\u00f8kelser som skal utf\u00f8res i felt og laboratorium, samt den lokale plasseringen av boringer og pr\u00f8ver, velges ut fra den enkelte geotekniske problemstilling.\n\nI tilfeller hvor grunnunders\u00f8kelser ikke foreligger eller er mangelfulle, kan erfaringsverdier unntaksvis benyttes. Grunnlaget for verdiene skal g\u00e5 klart fram av dokumentasjonen. I utgangspunktet er erfaringsverdier ikke noe alternativ til grunnunders\u00f8kelser, men vil alltid v\u00e6re nyttige som supplement til foreliggende data. Erfaringsverdier kan for \u00f8vrig benyttes for tilkj\u00f8rte masser hvor geotekniske parametre er vanskelig \u00e5 bestemme (f.eks. sprengstein). De benyttede erfaringsverdier skal gjenspeile en \u00f8kt usikkerhet til parametrene, og gjerne gis som variasjonsomr\u00e5der. Erfaringsverdier for flere geotekniske parametre er gitt i i NS-EN 1997-1.\n\nKarakteristiske styrke- og deformasjonsparametre skal bestemmes ut fra foreliggende geotekniske data, slik at det er liten sannsynlighet for at materialer med ugunstigere verdier forekommer i et omfang som har s\u00e6rlig betydning for det problem parametrene skal anvendes for.\n\n# 4 Direkte fundamentering\n\n## 4.1 Generelt\n\nAll direkte fundamentering i forbindelse med bruprosjektering skal dimensjoneres med hensyn til b\u00e6reevne og setninger.\n\nFundamenteringen skal utf\u00f8res frostfritt i tilstrekkelig dybde, eventuelt i ikke telefarlige masser, eller ved frostsikring med isolasjon. Fundamenter skal f\u00f8res ned til mineralske masser. Dersom fundamenter settes p\u00e5 fylling, skal fyllingen legges ut lagvis og komprimeres, etter p\u00e5 forh\u00e5nd spesifiserte krav til kvalitet/utf\u00f8relse.\n\nI bruksgrensetilstanden skal det kontrolleres at kraftresultanten ved fundamente\u00adring p\u00e5 l\u00f8smasser befinner seg innenfor den midtre 1/3 av fundamentbredden, og ved fundamentering p\u00e5 fjell innenfor den midtre 3/5 av fundamentbredden.\n\nDimensjoneringssituasjon 1 skal benyttes. Se Lastkoeffisienter for bruksgrensetilstanden.\n\n## 4.2 B\u00e6reevne\n\nB\u00e6reevne skal alltid kontrolleres i bruddgrensetilstanden.\n\n### 4.2.1 Fundament p\u00e5 fjell\n\nB\u00e6reevne av fundament p\u00e5 fjell skal kontrolleres ved geologisk kartlegging og vurdering av mulig utglidning langs svakhetsplan i bergarten.\n\nMaterialkoeffisienten skal ved fundamentering p\u00e5 fjell settes lik 2,0.\n\nVed direkte fundamentering p\u00e5 fjell skal kontroll mot glidning av fundamentet utf\u00f8res etter formel 3.\n\n  \n \u00a0\u00a0\u00a0(6.3)\n\nV\\_(x) = dimensjonerende skj\u00e6rkraft i fugen i bruas tverretning\n\nV\\_(y) = dimensjonerende skj\u00e6rkraft i fugen i bruas lengderetning\n\n\u03bc = friksjonskoeffisient fundament - fjell\n\nFriksjonskoeffisienten, \u03bc, skal dokumenteres i det enkelte tilfelle. Normalt regnes \u03bc lik 1,0.\n\nVed direkte fundamentering p\u00e5 fjell skal det sprenges en tiln\u00e6rmet horisontal fjellfot. Fjellets overflate b\u00f8r ikke ha st\u00f8rre helning enn 1:8.\n\n### 4.2.2 Fundament p\u00e5 l\u00f8smasser\n\nKontroll av tilstrekkelig b\u00e6reevne av fundament p\u00e5 jord skal utf\u00f8res etter klassisk teori med b\u00e6reevnefaktorer. Fundamentet skal kontrolleres mot glidning og b\u00e6reevnebrudd.\n\nBeregningene kan utf\u00f8res ved effektivspenningsanalyse eller totalspenningsanalyse avhengig av grunnforholdene. Valg av analysemetode vurderes i hvert enkelt tilfelle.\n\nBeregningene skal inkludere effekter fra\n\n  - lagdelt jord\n  - nabofundamenter\n  - fundamentform\n  - terrenghelning\n  - fundamenteringsdybde\n  - skr\u00e5 last\n  - grunnvann\n\nDet skal vurderes i hvilken grad disse vil kunne endres over tid, og eventuelt stilles betingelser for utf\u00f8relsen.\n\nB\u00e6reevne i sprengsteinsfylling skal beregnes i henhold til NS-EN 1997.\n\nGenerelt er metodikken for b\u00e6reevneberegninger p\u00e5 jord beskrevet i NS-EN 1997.\n\n## 4.3 Setninger\n\nDet skal formuleres realistiske krav til akseptable totalsetninger og differentialsetninger for den gitte konstruksjonen. Disse skal gjenspeile sikkerhet og funksjonalitet.\n\nSetningsberegningene skal vise at de estimerte setningene ligger innenfor disse kravene.\n\nSetninger skal estimeres gjennom etablerte og anerkjente beregningsmetoder, evt. ved bruk av dokumenterte beregningsprogrammer. Setningsparametre forutsettes kjent fra grunnunders\u00f8kelse.\n\nSpenninger f\u00f8r og etter lastp\u00e5f\u00f8ring skal beregnes som grunnlag for setningsberegningene. Det finnes flere typer beregningsmodeller som er aktuelle for dette form\u00e5l. Disse bygger gjerne p\u00e5 forskjellige teoretiske l\u00f8sninger og forutsetnin\u00adger. Ved prosjektering av bruer skal i utgangspunktet Janbus fordelingskurver (basert p\u00e5 \"kritisk likevektsmetode\") benyttes. Andre metoder eventuelt som et supplement kan imidlertid benyttes der disse er bedre egnet. Egnethet vurderes i hvert enkelt tilfelle.\n\nF\u00f8lgende setninger skal beregnes:\n\n  - initialsetninger\n  - prim\u00e6rsetninger\n  - sekund\u00e6rsetninger\n  - sykliske setninger\n\n\n\nFigur 1: Setningsandeler og tidsforl\u00f8p. Prinsippskisse.\n\nInitielle setninger skal beregnes ved integrasjon av vertikalt\u00f8yninger. Vertikalt\u00f8yningene finnes elastisk fra beregnede tilleggsspenninger og en initiell deformasjonsmodul som vist i NS-EN 1997.\n\nPrim\u00e6rsetninger skal beregnes i henhold til Janbus modulkonsept p\u00e5 grunnlag av beregnede tilleggsspenninger og Janbus tilpasningsformel for deformasjonsmodulen.\n\nSekund\u00e6rsetninger (krypdeformasjoner) skal beregnes uavhengig av spenningsp\u00e5f\u00f8ringen. T\u00f8yningene bestemmes som funksjon av tidsmotstanden r\\_(s) og tiden t.\n\nSykliske setninger skal vurderes ut i fra antall og st\u00f8rrelse p\u00e5 sykliske laster som akkumulerte deformasjoner ved evt. \u00e5 bruke resultater fra sykliske laboratoriefors\u00f8k.\n\nSetningenes tidsforl\u00f8p skal fastlegges/vurderes. Det kan antas at sekund\u00e6rsetningene starter ved tidspunkt for avsluttede prim\u00e6rsetninger. Se Figur 1. Prim\u00e6rsetningenes tidsforl\u00f8p beregnes som funksjon av konsolideringskoeffisienten c\\_(v).\n\nVed enkle og oversiktlige grunnforhold og problemstillinger kan setningsberegningene forenkles. Det kan da gj\u00f8res setningsoverslag, der tidsforl\u00f8pet vurderes, uten inndeling i initial-, prim\u00e6r- og sekund\u00e6rsetninger.\n\nEffekter fra eventuelle nabofundamenter skal inkluderes i beregningene.\n\n# 5 P\u00e6lefundamentering\n\n## 5.1 Generelt\n\nP\u00e6lefundamentering i forbindelse med jernbanebruer skal utf\u00f8res i henhold til NS-EN 1997.\n\nDet skal under prosjekteringen sikres\n\n  - riktig valg av p\u00e6lefundamenteringsl\u00f8sning\n  - tilstrekkelig kapasitet av p\u00e6len\n  - tilstrekkelig kapasitet av jord og fjell\n  - tilstrekkelig rambarhet og prosedyrer for installasjon\n\nValg av p\u00e6lefundamenteringsl\u00f8sning skal gj\u00f8res p\u00e5 et teknisk/\u00f8konomisk grunnlag. Det skal optimaliseres mot en best mulig totall\u00f8sning.\n\nP\u00e6ler skal dimensjoneres for ytre laster i henhold til Bruer/Prosjektering\\_og\\_bygging/Laster. Det skal inkluderes laster som overf\u00f8res gjennom jorda, som p\u00e5hengskrefter og effekter fra andre n\u00e6rliggen\u00adde p\u00e6ler og konstruksjoner.\n\nFor vertikal kapasitetsberegning av p\u00e6len etter NS-EN 1997 skal det ikke benyttes materialkoeffisienter p\u00e5 jordas skj\u00e6rstyrke. For \u00e5 finne dimensjonerende b\u00e6reevne beregnes en karakteristisk kapasitet som reduseres med en ekvivalent materialkoeffisient \u03b3\\_(e). Denne koeffisienten, avhengig av p\u00e5 hvilket grunnlag den karakteristiske kapasiteten er fastlagt eller vil bli dokumentert under installasjon, er gitt i NS-EN 1997.\n\nP\u00e6lens installerte kapasitet avviker fra dens dimensjonerende kapasitet. Den installerte kapasiteten tar h\u00f8yde for de forskjeller som en p\u00e6l representerer i forhold til andre konstruksjoner. Den installerte kapasiteten skal beregnes i henhold til NS-EN 1997.\n\nVed prosjekteringen skal det tas hensyn til at p\u00e6lers og p\u00e6legruppers form og beliggenhet vil kunne avvike fra det teoretiske. Toleransene skal angis p\u00e5 tegningene. Dersom utf\u00f8rte p\u00e6ler eller p\u00e6legrupper etter innm\u00e5ling har avvik utover toleransene, skal det ved ny beregning kontrolleres om p\u00e6lefundamentene har tilstrekkelig kapasitet. Dersom kapasiteten ikke er tilstrekkelig, skal n\u00f8dvendige tiltak treffes, som for eksempel at ekstra p\u00e6ler rammes, og/eller at p\u00e6lehodet utvides.\n\n## 5.2 Betongp\u00e6ler\n\nDet skal spesifiseres p\u00e6ler som tilfredsstiller regelverket og krav til:\n\n  - betong\n  - armering\n  - utforming\n  - toleranser\n  - utf\u00f8relse\n  - kontroll\n\nP\u00e6lenes kapasitet skal beregnes i henhold til NS-EN 1997.\n\n## 5.3 St\u00e5lp\u00e6ler\n\nDen prosjekterende skal spesifisere type st\u00e5lprofil som skal benyttes, og st\u00e5lets materialegenskaper. For valg av materiale, se Bruer og konstruksjoner/Prosjektering og bygging/St\u00e5l- og samvirkekonstruksjoner. Det skal i hvert enkelt tilfelle stilles krav til p\u00e6lenes retthet og toleranser.\n\nKorrosjonsproblematikken skal ivaretas evt. ved krav om bestemte tiltak som katodisk beskyttelse eller tillegg i tykkelse for korrosjonsmonn.\n\nFor p\u00e6ler som rammes til spissb\u00e6ring i morene eller til fjell skal det beskrives utforming av p\u00e6lespiss. P\u00e5 samme m\u00e5te skal krav til skj\u00f8ting beskrives der hvor dette er aktuelt.\n\nFor slanke p\u00e6ler skal det vises at sikkerheten mot knekning er tilstrekkelig.\n\nP\u00e6lenes kapasitet skal beregnes i henhold til NS-EN 1997.\n\n## 5.4 P\u00e6ler utst\u00f8pt i bakken\n\nFor p\u00e6ler utst\u00f8pt i bakken stilles det krav til betong og armering tilsvarende som gitt i NS\u00a03420 og NS-EN 1997. Se ogs\u00e5 Bruer/Prosjektering\\_og\\_bygging/Betongkonstruksjoner.\n\nDet skal for p\u00e6ler utst\u00f8pt i bakken spesielt legges vekt p\u00e5 krav som g\u00e5r p\u00e5 utf\u00f8relse og kontroll av utf\u00f8relsen.\n\nP\u00e6lenes kapasitet skal beregnes i henhold til NS-EN 1997.\n\nKapasitet av utst\u00f8pte st\u00e5lr\u00f8rsp\u00e6ler og tilst\u00f8tende konstruksjoner skal kontrolleres for lastvirkninger beregnet for to ulike tilstander:\n\n1.  St\u00e5lr\u00f8rets stivhet er medregnet ved bestemmelse av p\u00e6lestivheter\n2.  St\u00e5lr\u00f8rets stivhet er sett bort fra ved bestemmelse av p\u00e6lestivheter\n\nUtst\u00f8ping av st\u00e5lr\u00f8rsp\u00e6ler kan utf\u00f8res som t\u00f8rrst\u00f8p eller som undervannsst\u00f8p. Undervannsst\u00f8p skal kun anvendes n\u00e5r stedlige forhold og konstruksjonens utforming ikke muliggj\u00f8r lensing av st\u00e5lr\u00f8ret. For undervannsst\u00f8p henvises det til Bruer/Prosjektering\\_og\\_bygging/Betongkonstruksjoner.\n\n## 5.5 P\u00e6lers b\u00e6reevne\n\nP\u00e6lers b\u00e6reevne skal beregnes ut fra etablerte og anerkjente metoder og dataprogrammer. Det skilles mellom friksjonsp\u00e6ler og spissb\u00e6rende p\u00e6ler.\n\n\n\nFigur 2: Friksjonsp\u00e6l og spissb\u00e6rende p\u00e6l\n\nVertikal b\u00e6reevne for friksjonsp\u00e6ler i sand skal beregnes i henhold til en eller flere av f\u00f8lgende metoder:\n\n  - statisk b\u00e6reevneformel\n  - b\u00e6reevne fra sonderinger\n  - b\u00e6reevne fra rammedata\n  - b\u00e6reevne fra dynamiske m\u00e5linger (PDA)\n  - pr\u00f8vebelastning\n\nI leire benyttes f\u00f8lgende metoder:\n\n  - statisk b\u00e6reevneformel basert p\u00e5 udrenert skj\u00e6rstyrke og/eller effektive vertikalspenninger\n\nI silt skal b\u00e6reevne beregnes b\u00e5de som for sand og leire. Den laveste av disse representerer b\u00e6reevnen.\n\nFor spissb\u00e6rende p\u00e6ler vil som regel kapasiteten for fjell/fast jordlag eller p\u00e6len v\u00e6re dimensjonerende. St\u00e5r p\u00e6len p\u00e5 et fast jordlag skal det kontrolleres at dette har tilstrekkelig mektighet. B\u00e6reevne skal dokumenteres fra rammedata med bevegelsesm\u00e5linger, dynamiske m\u00e5linger (PDA) eller pr\u00f8vebelastning.\n\nVed skr\u00e5tt fjell som gir d\u00e5rlig fjellfeste skal fordybling av p\u00e6lespissen vurderes.\n\nFor strekkp\u00e5kjente p\u00e6ler skal opptrekksmotstanden beregnes. Opptrekksmotstanden kan inkludere p\u00e6lens vekt.\n\nP\u00e6lers horisontalkapasitet skal beregnes ved Dybelteorien if\u00f8lge Peleveiledningen, pkt.\u00a02.7 eller ved hjelp av anerkjente og dokumenterte dataprogrammer som tar hensyn til samvirke jord/p\u00e6l og evt. stivhet av overbygning/fundament.\n\nFor beregningsmetoder refereres det til NS-EN 1997.\n\n## 5.6 P\u00e6legrupper\n\nB\u00e6reevne for en p\u00e6legruppe best\u00e5ende av spissb\u00e6rende p\u00e6ler tilsvarer summen av de enkelte p\u00e6lenes b\u00e6reevne.\n\nB\u00e6reevne for en p\u00e6legruppe av friksjonsp\u00e6ler skal i sand beregnes som summen av de enkelte p\u00e6lers b\u00e6reevne, mens den i leire skal beregnes som det minste av summerte enkeltp\u00e6ler og b\u00e6reevne beregnet som for et dypt fundament.\n\nP\u00e5hengslaster skal tas med som et bidrag til den dimensjonerende lastvirkning (med lastfaktor 1,0).\n\nSetninger av en p\u00e6legruppe skal beregnes som fundament med evt. forenklet spenningsfordeling og influensdybde.\n\nDet stilles krav til minste avstand mellom p\u00e6lene tilsvarende anbefalinger gitt i NS-EN 1997.\n\nUnder normale forhold b\u00f8r det ikke prosjekteres med strekkp\u00e6ler i en p\u00e6legruppe. En optimalisering av p\u00e6legruppen reduserer ofte behovet for strekkp\u00e6ler. I spesielle tilfeller der strekkp\u00e6ler likevel blir n\u00f8dvendig, skal det derfor dokumenteres at det er foretatt en optimalisering av p\u00e6legruppen mhp. reduksjon av strekkp\u00e6ler.\n\n## 5.7 P\u00e6leinstallasjon\n\nUtf\u00f8relse og kontroll av p\u00e6learbeider skal gjennomf\u00f8res i henhold til NS-EN 1997.\n\nOmfang av kontroll og evt. instrumen\u00adtering/m\u00e5ling for dokumentasjon av for eksempel b\u00e6reevne skal planlegges under prosjektering.\n\nProsjekteringen skal ta hensyn til forhold som under installasjonen p\u00e5virker de n\u00e6re omgivelser, f.eks. rystelser og setninger.\n\nDet skal gis generelle anbefalinger med hensyn til valg av utstyr for installasjon. Spesielle krav til rammeutstyret skal spesifiseres, b\u00e5de med hensyn til type og tilf\u00f8rt energi, for \u00e5 oppn\u00e5 tilstrekkelig b\u00e6reevne for p\u00e6lene. Forut for p\u00e6learbeidene utarbeides en rammeinstruks som angir krav til utf\u00f8relse og kontroll. Instruksen skal tilpasses resultatene og evt. m\u00e5lingene fra innledende ramming for \u00e5 sikre tilfredsstillende b\u00e6reevne, samtidig som skader pga. rammingen skal unng\u00e5s.\n\nRambarheten (synk pr. slag) skal beregnes evt. forh\u00e5ndsvurderes og sammenholdes med praktiske grenseverdier. Spenninger i p\u00e6len under installasjon skal beregnes og p\u00e5vises \u00e5 ligge innenfor p\u00e6lens kapasitet. Ved nedramming i l\u00f8smasser, innmeisling og kriterieramming skal det i tillegg til synkkriterium spesifiseres krav til tilf\u00f8rt netto energi eller fallh\u00f8yde knyttet direkte til et bestemt rammeutstyr. P\u00e6lens karakteristiske b\u00e6reevne skal ogs\u00e5 dokumenteres for spissb\u00e6rende p\u00e6ler under ramming. De tilh\u00f8rende rammespenninger skal kunne opptas av p\u00e6letverrsnittet, og valgt rammeutstyr skal ha tilstrekkelig kapasitet.\n\nDet skal stilles krav til protokoll og kontroll under installasjonen. Der hvor det er aktuelt skal det gis kriterier for stopp, innmeisling og etterramming. Krav til setting av p\u00e6l skal spesifiseres dersom dette vurderes som n\u00f8dvendig ut fra hensyn som f.eks. topografi, terrengoverflatens beskaffenhet, etc.\n\nDet stilles spesielle krav til installasjon av utst\u00f8pte p\u00e6ler, se NS-EN 1997.\n\n# 6 St\u00f8ttekonstruksjoner\n\n## 6.1 Jordtrykk\n\nJordtrykk er definert som kontakttrykket mellom vegg og den bakenforliggende jord. Jordtrykket mot en vegg er bestemt av de spenningsfelter som settes opp i jorda bak veggen. Tre tilstander beskriver mekanismen:\n\n  - aktiv tilstand\n  - passiv tilstand\n  - hviletrykkstilstand\n\n\n\nFigur 3: Definisjon av grensetilstander\n\nVed en *aktiv tilstand* presses konstruksjonen ut av bakenforliggende jord. Ved en *passiv tilstand* presses konstruksjonen inn mot bakenforliggende jord. *Hvile\u00adtrykkstilstanden* forutsetter at det ikke er relativ bevegelse mellom jord og konstruksjon.\n\nJordtrykksberegninger kan utf\u00f8res p\u00e5 total- eller effektivspenningsbasis. Dette skal vurderes i hvert enkelt tilfelle.\n\nJordtrykksberegningen skal utf\u00f8res p\u00e5 klassisk vis ved bruk av jordtrykkskoeffisienter. Jordtrykkskoeffisientene er gitt i diagram som funksjon av ruhet og mobilisert skj\u00e6rstyrke. Ved beregning av koeffisientene skal det tas hensyn til eventuelt hellende terreng i bakkant, og ytre laster. Hellende terreng i framkant av konstruksjonen kan inkluderes ved \u00e5 anta et konservativt horisontalt niv\u00e5.\n\nKomprimeringstrykk mot bakkant av st\u00f8tteveggen skal inkluderes til den dybde hvor det aktive trykket blir st\u00f8rre enn komprimeringstrykket. Det horisontale komprimeringstrykket skal beregnes som restspenning i jorda fra komprimeringen. St\u00f8tteveggen skal kontrolleres for belastning under komprimeringsarbeidet.\n\nRuheten skal bestemmes ut fra jordens relative bevegelse i forhold til veggen, samt veggens overflatebeskaffenhet. Ved jordtrykksberegning jord mot jord skal ruheten settes til r = 1,0.\n\nMetodikken er f.eks. beskrevet i Statens vegvesens h\u00e5ndbok V220.\n\n## 6.2 Spuntkonstruksjoner\n\nSpuntkonstruksjoner i forbindelse med jernbanebruer skal utf\u00f8res i st\u00e5l. Tre og betong kan i spesielle tilfeller v\u00e6re aktuelt, men da i overenskomst med Teknologi og regelverk. Det skilles mellom uavstivede, avstivede og forankrede spuntvegger.\n\nMidlertidige spuntkonstruksjoner skal utf\u00f8res p\u00e5 samme m\u00e5te som permanen\u00adte, eventuelt beregnet for en lavere skadekonsekvensklasse i henhold til sikkerhetsprinsipper. Det tas ikke hensyn til korrosjon ved midlertidige spuntkonstruksjoner.\n\nFor spuntvegger skal det generelt kontrolleres at indre krefter og momenter er i likevekt med ytre krefter (jordtrykk, avstivningsreaksjoner, ytre laster etc.), og at spuntveggen har tilstrekkelig kapasitet. Grenseverdier for jordtrykk beregnes i henhold til jordtrykk. I tillegg til permanent tilstand skal kritiske stadier i l\u00f8pet av utgravings-/oppfyllingsfasen velges ut og beregnes separat. Beregningene skal avklare minste n\u00f8dvendige lengde og maksimalt opptredende aksialkraft, skj\u00e6rkraft og moment for valg av spuntprofil. Vanligvis benyttes innvendig avstivede spuntvegger. I tilfeller hvor stag er aktuelt skal plassering av disse optimaliseres. I grensetilfeller mellom avstivet og uavstivet spunt skal teknisk/\u00f8konomiske kriterier legges til grunn for valget. Vertikal likevekt og valg av ruhet skal kontrolleres hvor spunten ikke er installert med spissen mot fjell eller i meget faste masser. Det skal kontrolleres at utb\u00f8yning og deformasjoner bak spunt i bruksgrensetilstand er innenfor et akseptabelt niv\u00e5.\n\nDet skal benyttes etablerte og anerkjente metoder og dokumenterte EDB-programmer ved beregning av spuntkonstruksjoner. Nyttelast skal plasseres i ugunstigste posisjon, ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 eventuell forankring. Det skal tas hensyn til muligheten for \u00f8kt grunnvannstand (poretrykk) etter spunting som en f\u00f8lge av avskj\u00e6ring av den naturlige str\u00f8mningen i jorda. Ved spunting mot fritt vann skal erosjonseffekter inkluderes. I tilfeller hvor bakenforliggende masser er tette, og det er mulighet for oppbygging av hydraulisk trykk mellom jord og vegg, skal dette benyttes framfor et lavere aktivt trykk i likevektsbetraktningene. Tilsvarende hvis bakenforliggende masser er tilbakespylt, skal veggen kontrolleres for det v\u00e6sketrykket som disse massene gir. Med leire som drivende masser skal sug i toppen neglisjeres ved uavstivet spuntvegg.\n\nForankringer skal dimensjoneres i henhold til forankringer\\_for\\_st\u00f8ttemurer\\_og\\_spuntkonstruksjoner.\n\nDimensjonering av permanente spuntvegger skal ta hensyn til korrosjon enten ved et spuntprofil korrigert med korrosjonsmonn, eller ved korrosjonssikring med en dokumentert tilfredsstillende metode. Korrosjonsmonn skal beregnes i henhold til NS-EN 1997.\n\nI leire skal sikkerhet mot bunnoppressing dokumenteres. I sand hvor grunnvann inng\u00e5r som en del av beregningen, skal det vises at sikkerheten mot hydraulisk grunnbrudd er tilstrekkelig.\n\nVed fjellfeste av spuntfot skal denne normalt antas leddlagret under dimensjoneringen. Eventuelle motholdskrefter fra fjellfestet vurderes i hvert enkelt tilfelle avhengig av forankring, fjellkvalitet og helning p\u00e5 fjellet.\n\nOm n\u00f8dvendig skal spuntveggen isoleres mot frost i bakenforliggende l\u00f8smasser.\n\n## 6.3 St\u00f8ttemurer og landkar\n\nSt\u00f8ttemurer er stive st\u00f8ttekonstruksjoner, vanligvis uforankrede.\n\nSikkerhet mot glidning i et evt. svakere lag under bunnplate skal kontrolleres.\n\nTilfredsstillende globale stabilitetsforhold skal dokumenteres.\n\nDet er vanlig \u00e5 skille mellom vinkelmurer og gravitasjonsmurer. Se figur 4. Vinkelmurer utf\u00f8res i armert betong, og best\u00e5r av bunnplate (s\u00e5le) og st\u00f8ttevegg. Bunnplaten har en utforming som gj\u00f8r at den kan ta det momentet som settes opp gjennom jordtrykk mot st\u00f8tteveggen. For \u00e5 oppn\u00e5 en slankere konstruksjon utf\u00f8res ofte vinkelmurene med strevere i bakkant. Gravitasjonsmurer er tyngre konstruksjoner i massiv betong eller som steinblokker. Disse murene skal ikke dimensjoneres for strekkspenninger.\n\n\n\nFigur 4: Plasst\u00f8pt vinkelmur og plasst\u00f8pt gravitasjonsmur\n\nJordtrykk mot bakveggen skal beregnes iht. Jordtrykk. For vinkelmurer skal jordtrykket beregnes mot et vertikalt snitt gjennom jorden i flukt med bakkant av bunnplate. Mobilisert ruhet skal da settes innenfor variasjonsomr\u00e5det -0,5 \\< r \\< 0,5 avhengig av konstruksjonens vertikalbevegelse i forhold til jorden. St\u00e5r muren p\u00e5 fjell eller faste masser skal ruheten settes til r = 0. Jorden mellom dette snittet og muren gir et tyngdebidrag ved b\u00e6reevneberegning av bunnplaten. For dimensjonering av betong og armering regnes jordtrykk b\u00e5de i bruddgrensetilstanden og bruksgrensetilstanden.\n\n  \nB\u00e6reevneberegning av bunnplate p\u00e5 l\u00f8smasser skal utf\u00f8res i henhold til avsnitt 4.2. B\u00e6reevneberegningen skal utf\u00f8res med jordtrykk beregnet i bruddgrensetilstanden. Vekt av jord p\u00e5 plate skal inkluderes.\n\nSikkerhet mot glidning i et evt. svakere lag under bunnplaten skal kontrolleres.\n\nTilfredsstillende globale stabilitetsforhold skal dokumenteres.\n\nB\u00e6reevneberegning av st\u00f8ttemur p\u00e5 fjell skal utf\u00f8res i henhold til NS-EN 1997. Mot fjell skal muren kontrolleres for velting. Det skal kontrolleres at muren ikke velter med brudd i alle boltene.\n\nSt\u00f8ttemurer skal fundamenteres frostfritt. Dette kan oppn\u00e5s enten ved tilstrekkelig fundamenteringsdybde, utskifting til telefrie masser, eller ved isolering. Frostsikringen skal dimensjoneres for en frostmengde med gjennomsnittlig gjentaksintervall 100\u00a0\u00e5r (F\u2081\u2080\u2080). Tilkj\u00f8rte masser under bunnplaten skal legges ut og komprimeres lagvis. Det skal benyttes egnede friksjonsmasser ved tilbakefylling bak st\u00f8ttemurer. Det skal sikres gode drensforhold bak st\u00f8ttemurer.\n\nLandkar skal i prinsippet dimensjoneres som st\u00f8ttemurer.\n\n## 6.4 Kasselandkar\n\nKasselandkar skal i prinsippet dimensjoneres tilsvarende som for st\u00f8ttemurer. Fra indre ballast og mot bakveggen skal jordtrykket antas som hviletrykk. Det skal optimaliseres teknisk/\u00f8konomisk med hensyn til skj\u00f8rtedybde og bredde av kasselandkaret.\n\nSom en del av prosjekteringen skal det vurderes hvorvidt en inndeling av kassen i separate kammer med varierende oppfylling vil v\u00e6re aktuelt for \u00e5 ta ytre momenter.\n\n## 6.5 Slissevegger\n\nSlissevegger er normalt ikke i bruk ved prosjektering av jernbanebruer. I enkelte tilfeller hvor det stilles ekstra strenge krav til sm\u00e5 deformasjoner og lite rystelser kan imidlertid slissevegger v\u00e6re en l\u00f8sning, for eksempel i omr\u00e5der med h\u00f8y tetthet av bygningsmasser.\n\nSlissevegger skal statisk i prinsippet beregnes p\u00e5 samme m\u00e5te som en spuntvegg, se avsnitt 6.2.\n\nKrav til utf\u00f8relse skal spesifiseres i hvert enkelt tilfelle med spesiell vekt p\u00e5 stabilitet under utgraving og krav til utst\u00f8ping.\n\n## 6.6 Forankringer for st\u00f8ttemurer og spuntkonstruksjoner\n\nVed store utgravninger foran st\u00f8ttekonstruksjoner, eller h\u00f8ye oppfyllinger bak, skal disse forankres eller avstives p\u00e5 ett eller flere niv\u00e5er. Det finnes flere aktuelle forankringsm\u00e5ter\n\n  - injisert stag i l\u00f8smasser eller fjell\n  - vertikal forankringsvegg\n  - horisontal forankringsplate\n\n\n\nFigur 5: Aktuelle forankringsm\u00e5ter\n\nPermanente injiserte stag i l\u00f8smasser skal kun benyttes i friksjonsmaterialer. Tempor\u00e6re l\u00f8smassestag kan ogs\u00e5 benyttes i leire. Holdekapasitet av injiserte og ekspanderte stag i l\u00f8smasser skal overslagsmessig beregnes som motstand fra friksjon og endetrykk mot en teoretisk sylinder. Sylinderen vil v\u00e6re bestemt av mengde injiseringsmasse. Faktorer for friksjon og jordtrykk er gitt i NS-EN 1997. Endelig kontroll av tilstrekkelig kapasitet skal gj\u00f8res ved pr\u00f8vetrekking av alle stagene etter installasjon til 120 - 150\u00a0% av dimensjonerende last eller maksimalt 85\u00a0% av flytespenning. Ved omfattende stagarbeider b\u00f8r det settes pr\u00f8vestag som grunnlag for den endelige dimensjoneringen.\n\nForankring med vertikal forankringsvegg eller horisontal forankringsplate kan gj\u00f8res ved nedgraving av ankrene i originale masser, eller under oppfylling i bakkant. Denne type forankring skal ikke under noen omstendigheter under utgraving p\u00e5 framsiden tillegges mer kapasitet enn det som forankringens overlagring tilsier. Det skal kontrolleres som en del av ankerdesignen at sone for passivt trykk fra forankringsveggen ikke overlapper sone for aktivt trykk mot st\u00f8ttekonstruksjonen. Horisontale forankringsplater skal oppspennes til 150\u00a0% av brukslast pga. reduksjon over tid med \u00e5rsak i kryp, for konstruksjoner der langtidsdeformasjoner ikke kan tillates.\n\nStagene kan alternativt forankres i fast konstruksjon som har en egnet plassering. I s\u00e5 fall m\u00e5 det kontrolleres at denne konstruksjonen har tilstrekkelig kapasitet til \u00e5 t\u00e5le den dimensjonerende lasten. Konstruksjonen kan eksempelvis v\u00e6re en motst\u00e5ende spuntvegg p\u00e5 den andre siden av en jernbanetras\u00e9 p\u00e5 fylling.\n\nMetodikk for dimensjonering av forankringer er gitt i NS-EN 1997. Stagene skal dimensjoneres som st\u00f8ttekonstruksjonens sterkeste ledd.\n\nFjellbolter for st\u00f8ttemurer skal dimensjoneres i overensstemmelse med NS-EN 1997 og NS-EN 1537:1999.\n\nFjellbolter kan benyttes for \u00e5 oppn\u00e5 tilfredsstillende sikkerhet av byggverket i byggetilstanden.\n\nFjellboltenes forankringslengde i fjell skal bestemmes som angitt i NS-EN 1997 og NS-EN 1537:1999, men skal ikke v\u00e6re mindre enn:\n\n  - ved t\u00f8rrst\u00f8p: 60\u2022d\n  - ved undervannsst\u00f8p: 80\u2022d\n\nd = boltediameter\n\nVed undervannsst\u00f8p skal boltens forankringslengde opp i fundamentet \u00f8kes med 150 mm ut over kravet i NS-EN 1992-1-1.\n\nFor den ferdige konstruksjonen skal fjellbolter bare benyttes som ekstra sikkerhet ut over et niv\u00e5 tilsvarende lastkoeffisient \uf067\\_(f) = 1,0 for alle laster i bruddgrensetilstanden.\n\n## 6.7 Forankringskonstruksjon for bruer\n\nForankringer prosjekteres i overensstemmelse med gjeldende regler for bruer.\n\n## 6.8 Armert jord\n\nProsjekteringsgrunnlaget for st\u00f8ttemurkonstruksjoner som er forankret i bakenforliggende jordmasser ved hjelp av b\u00e5nd av flattst\u00e5l, glassfiber, syntetiske duker e.l. skal godkjennes av Teknologi og regelverk i hvert enkelt tilfelle. Det vises for\u00f8vrig tilUnderbygning/Prosjektering og bygging/Stabilitet.\n\n# 7 Fyllinger\n\nDette avsnittet tar kun for seg fyllinger i tilknytning til bruer.\n\nFyllinger kan i forbindelse med bruprosjektering v\u00e6re aktuelle som fundament for landkar eller som stabiliserende motfylling mot konstruksjoner eller andre skr\u00e5ninger.\n\nDet skal utf\u00f8res stabilitetskontroll av alle fyllinger i henhold til Underbygning/Prosjektering og bygging/Stabilitet. Midlertidige stadier under oppfylling skal kontrolleres separat. Jordarmering kan benyttes som stabilitetsforbedrende tiltak.\n\nDet stilles krav til materialer og utf\u00f8relse av fyllinger i forbindelse med jernbanebruer. Disse kravene tilsvarer de som er gitt i NS-EN 1997.\n\nFyllinger skal bygges opp lagvis. Det skal under arbeidene utf\u00f8res n\u00f8ye kontroll av utlagte masser og fyllh\u00f8yder, samt kontroll av poretrykk som referanse mot utf\u00f8rte stabilitetsberegninger der hvor poretrykksoppbygging er sannsynlig.\n\nLandkar for mindre bruer kan etter godkjennelse fra Teknologi og regelverk plasseres p\u00e5 steinfylling. Under disse landkarene skal det kun benyttes egnede steinmasser med en gunstig gradering som skal spesifiseres. Slike fyllinger skal ved dimensjonering av bru og landkar forventes \u00e5 f\u00e5 setninger. Setnings\u00adreduserende tiltak som forbelastning, dypkomprimering, vertikaldrenering og kalk-/sementp\u00e6ler kan benyttes. Lokal b\u00e6reevne av landkaret oppe p\u00e5 fyllingen samt global stabilitet skal kontrolleres.\n\nSom stabiliserende fylling kan det benyttes friksjonsmaterialer, eventuelt leire utlagt som kvalitetsfylling, lagvis komprimert med drenerende lag mellom. Leirfyllinger skal ikke benyttes ved fylling i vann.\n\nVed utfylling i vann skal erosjonsproblematikk fra str\u00f8mning og b\u00f8lger spesielt p\u00e5aktes.\n\nHentet fra \u00abhttp://trv.banenor.no/w/index.php?title=Bruer\\_og\\_konstruksjoner/Prosjektering\\_og\\_bygging/Fundamentering\\&oldid=47881\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb17b11b-07e0-4461-a127-b6c7ac42b279"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/keeperen-ble-ledd-ut-etter-arets-sproeste-straffemal/63704860", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:39:53Z", "text": "\n\n# Keeperen ble ledd ut etter \u00e5rets spr\u00f8este straffem\u00e5l\n\nMen det var dommeren som dummet seg ut. N\u00e5 skal kampen spilles om igjen.\n\n10\\. juni 2011 kl. 12.49\n\n  Mads Gudim Burheim  \n\n(Dagbladet): I h\u00f8st skrev Dagbladet om FAR Rabat-keeper Khalid Askri, som l\u00e6rte at man ikke skal juble for tidlig, selv n\u00e5r man ligger an til \u00e5 bli helten i m\u00e5lvaktenes vinn-vinn-scenario: Straffesparkkonkurranse.\n\n**Askri fikk h\u00e5nda p\u00e5 et svakt plassert spark, men mens han klappet seg tilfreds p\u00e5 brystet og kysset klubbmerket foran supporterne, fikk ballen en kraftig skru bak ham - og rullet inn i det tomme buret.**\n\nN\u00e5 skal vi til italiensk syvendedivisjon, og opprykkskampen mellom Dro og Termeno.\n\n**En plass i divisjonen over, s\u00e5kalte Eccellenza, st\u00e5r p\u00e5 spill da Dro-m\u00e5lvakt Loris Angeli ser Michael Palma dundre sitt straffespark i tverrliggeren.**\n\nAngeli gj\u00f8r som kollega Askri: han l\u00f8per avg\u00e5rde i vill feiring.\n\n**Men i det keeperen g\u00e5r ned p\u00e5 huk i italiensk jubelrus, stusser ballen med bakskru ned p\u00e5 gresset. Den fortsetter \u00e5 sprette bakover - og humper til slutt over linja.**\n\nDommeren godkjenner m\u00e5let, og da Turina misser Dros neste straffespark, g\u00e5r Termeno seirende ut av duellen.\n\nFortellingen om den ydmykede m\u00e5lvakt har etter dette g\u00e5tt sin seiersgang p\u00e5 verdens nettaviser, og videoen n\u00e6rmer seg totalt rundt to millioner visninger p\u00e5 YouTube.\n\n**Historien er imidlertid ikke over. De som husker kommentarfeltet fra saken om FAR Rabat, husker ogs\u00e5 diskusjonen om reglene i en straffesparkkonkurranse.**\n\nDe sier nemlig at om en straffe ikke sl\u00e5s i ordin\u00e6r tid, s\u00e5 er situasjonen avsluttet i det ballen treffer bakken utenfor m\u00e5llinjen etter \u00e5 ha truffet stolpen eller tverrliggeren.\n\n**Med andre ord: Michael Palmas straffemiss var en *endelig* miss i det ballen gjorde sitt f\u00f8rste retningsbestemte sprett i Angelis sekstenmeter.**\n\nIf\u00f8lge Eurosport har Dro klaget p\u00e5 dommeravgj\u00f8relsen, og n\u00e5 har den italienske disiplin\u00e6rnemda bestemt at kampen skal spilles om igjen.\n\nDa kan det kanskje v\u00e6re like greit \u00e5 avgj\u00f8re i l\u00f8pet av 90 minutter.  \n\n# Celtics gullfest satt p\u00e5 vent\n\n# Klopp f\u00e5r skryt for sin heavy metal-fotball. Men hvordan oppstod det?\n\n# Ancelotti smigret over Arsenal-kobling\n", "language": "no", "__index_level_0__": "317fedf3-9ae1-4846-9206-d9705cb61ef8"}
{"url": "https://www.junkyard.no/bindning-ex-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:52Z", "text": "\n\nBinding fra Ride bygget for allsidighet og holdbarhet i parken og pist og i pudder. Nytt i \u00e5r er at bunnplaten har f\u00e5tt Wedgie\u2122 1.5 footbed, en lett skr\u00e5ning inni for \u00e5 avlaste naturlig trykk p\u00e5 kn\u00e6rne.  \n  \n\\- Forged Aluminum Response Disc  \n  \nSt\u00f8rrelse:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c676bbde-adb0-4f01-9781-ecea944cc72e"}
{"url": "https://nhi.no/familie/seksualitet-og-prevensjon/prevensjon-ulike-prevensjonsmetoder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:30Z", "text": "\n\nSist revidert: 06.11.2017 \u00a0|\u00a0 Sist oppdatert: 14.02.2018\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\n## Ikke-hormonelle prevensjonsmidler\n\n### \"Naturmetodene\"\n\n  - Naturmetodene omfatter avbrutt samleie og bruken av s\u00e5kalte \"sikre perioder\" .\n  - Disse metodene beskytter ikke mot smitte, og effektiviteten er lav. Som en f\u00f8lge av dette egner disse metodene seg bare for godt informerte, stabile par, som kan akseptere en uventet graviditet.\n  - Det har n\u00e5 kommet noen hjelpemidler som gj\u00f8r at man i st\u00f8rre grad skal kunne fastsette eggl\u00f8sningstidspunktet. Bruken av slike m\u00e5linger vil muligens \u00f8ke sikkerheten hos dem som benytter \"sikre perioder\".\n  - Ammeperioden uten menstruasjon er en relativt sikker periode, men forutsetter fullamming, ingen menstruasjon og mindre enn seks mnd siden f\u00f8dsel\u00b9. Dersom ett av disse punktene ikke er tilfredsstilt avtar sikkerheten betydelig.\n\n### Livmorinnlegg (kobberspiral og hormonspiral)\n\n  - Livmorinnlegg, ogs\u00e5 kalt spiral, legges inn i livmorhulen. Svangerskap forebygges ved at spiralen forstyrrer s\u00e6dcellenes bevegelighet, og hindrer et eventuelt befruktet egg i \u00e5 feste seg til livmorveggen.\n  - Spiral anses som en sikker prevensjonsmetode, og rundt tre av ti kvinner mellom 20 og 43 \u00e5r benytter seg av spiral.\n  - Det finnes to hovedtyper spiral, kobberspiral og hormonspiral (sistnevnte er en kombinasjon av spiral og hormonbehandling). Ulempen med kobberspiralen er at den ofte gir st\u00f8rre menstruasjonsbl\u00f8dninger, og i noen tilfeller \u00f8kte smerter. Ved bruk av hormonspiral vil bl\u00f8dningen i de fleste tilfeller bli mindre enn vanlig, bl\u00f8dningen kan ogs\u00e5 helt utebli i lange perioder. Hormonspiral er sannsynligvis det sikreste tilgjengelige prevensjonsmiddelet.\n  - Kobberspiral gir prevensjonseffekt i fem \u00e5r, hormonspiral kan gi prevensjonseffekt i fem \u00e5r (Mirena^(\u00ae), Kyleena^(\u00ae)) eller i tre \u00e5r (Jaydess^(\u00ae), Levosert^(\u00ae))\u00a0\n  - Spiralen beskytter ikke mot graviditet utenfor livmorhulen. Den beskytter heller ikke mot overf\u00f8ring av smitte. Dette er grunnen til at denne prevensjonsmetoden f\u00f8rst og fremst har blitt anbefalt til kvinner som allerede har f\u00e5tt barn, og som lever i et fast forhold. De senere \u00e5rene er det b\u00e5de i Norge og i utlandet sett en sterkt \u00f8kende bruk av spiral ogs\u00e5 til yngre kvinner, og til kvinner som ikke har f\u00f8dt barn, og denne metoden anbefales n\u00e5 ogs\u00e5 til disse gruppene.\n  - Ved skifte av partner anbefales uansett \u00e5 bruke kondom som tilleggsbeskyttelse mot kj\u00f8nnssykdom\n  - Kobberspiral er godt egnet som angreprevensjon n\u00e5r den settes inn innen fem dager etter ubeskyttet samleie.\n\n### Barrieremetoder\n\n  - Barrieremetodene er kondom for menn og pessar for kvinner. Kondomet er det eneste prevensjonsmidlet som beskytter mot smitte. Kondom b\u00f8r derfor benyttes av alle som har samleie med personer hvor muligheten for smitte av kj\u00f8nnssykdom er til stede.\n  - Pessaret plasseres som et skjold foran livmorhalsen og skal hindre s\u00e6dceller i \u00e5 komme inn i livmorhulen. Det m\u00e5 settes inn f\u00f8r samleie og ligge inne noen timer etter samleie. Det er litt omstendelig i bruk.\n  - Barrieremetodenes sikkerhet avhenger i stor grad av riktig bruk, men brukt riktig regnes disse som gode prevensjonsmetoder som er fri for bivirkninger.\n  - S\u00e6ddrepende krem \u00f8ker sikkerheten ved kondom eller pessarbruk, men s\u00e6ddrepende krem alene ikke er tilstrekkelig prevensjon.\n\n## Mer fra Familie\n\n\n\n### Mobbes p\u00e5 grunn av matallergi\n\nBarn med matallergi blir hyppigere mobbet enn barn som ikke har slik allergi. Men n\u00e5r foreldrene vet om mobbingen, bedres barnas livskvalitet.\n\n\n\n### Hvordan p\u00e5virke barns vektutvikling?\n\nDet er lettere \u00e5 p\u00e5virke jenter enn gutter til \u00e5 ta sunne valg og f\u00e5 en helsefremmende vektutvikling. Foreldrenes bakgrunn har ogs\u00e5 mye \u00e5 si for om barna kan p\u00e5virkes til en sunn vektutvikling.\n\n\n\n### S\u00f8skenkrangling kan f\u00e5 store f\u00f8lger\n\nS\u00f8sken som krangler mye, har st\u00f8rre risiko for psykisk sykdom.\n\n\n\n### Personlighet viktigere enn intelligens ved skoleprestasjoner\n\nPersonlighetstrekk som \u00e5penhet og samvittighetsfullhet har st\u00f8rre innvirkning p\u00e5 skoleresulateter enn intelligens.\n\nB\u00e5de voksne og barn m\u00e5 holde seg hjemme flere ganger i l\u00f8pet av \u00e5ret p\u00e5 grunn av forkj\u00f8lelse. Virussykdommen har hittil ikke hatt noen effektiv behandling, men med Viiral kan du n\u00e5 forebygge forkj\u00f8lelse og virussmitte, helt reseptfritt.\n\n### Akutt betennelse i bukspyttkjertelen\n\nEn akutt betennelse i bukspyttkjertelen, akutt pankreatitt, skyldes i de fleste tilfeller en gallestein som stenger utf\u00f8rselsgangen fra kjertelen. For h\u00f8yt alkoholforbruk er nest vanligste \u00e5rsak. En slik betennelse kan bli livstruende.\n\n### Omgangssyke med Norovirus\n\nNorovirusinfeksjon er en magetarminfeksjon som er sv\u00e6rt smittsom. Vanlige symptomer er kvalme, oppkast, magesmerter og vandig diar\u00e9.\n\n### Asperger syndrom\n\nAsperger syndrom gir seg vanligvis tilkjenne fra rundt tre\u00e5rsalderen, men en m\u00e5 som regel vente til barnet er i skolealder f\u00f8r det er mulig \u00e5 stille en sikker diagnose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e42c5d6-fd10-46e8-a99f-aef1539af662"}
{"url": "https://www.lillehammer.com/opplevelser/attraksjoner/olympiske-anlegg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:20Z", "text": "## Reiseplanlegger\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk  for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n# Olympiske anlegg\n\nOlympiske anlegg\n\nHusker du vinter-OL p\u00e5 Lillehammer i 1994? Hele verden rettet blikket mot sm\u00e5byen ved Mj\u00f8sa i disse februardagene. Og den olympiske \u00e5nden lever fortsatt i beste velg\u00e5ende.\n\nOL-anleggene er i flittig bruk av idrettsut\u00f8vere i alle aldre, med alt fra World Cup til barneskirenn. Du som kommer p\u00e5 bes\u00f8k kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 olympiske aktiviteter. Hva med en tur ned **bob- og akebanen** i 100 km/t? Eller kanskje du orker \u00e5 g\u00e5 alle de 954 trappetrinnene til toppen av **Lysg\u00e5rdsbakkene**? Vi lover deg; utsikten er verdt det\\!\n\nTar du turen opp til **de olympiske alpinanleggene i Hafjell og Kvitfjell** kan du pr\u00f8ve deg i de samme l\u00f8ypene som toppalpinistene kjempet om medaljer i. Fra Hafjell kan du se den kjente Fakkelmannen, som er en stilisert mann som l\u00f8per med en fakkel, hugget ut av skogen.\n\nHvis du er interessert i historien rundt de olympiske leker fra 1896 og frem til i dag, kan du bes\u00f8ke **Norges Olympiske Museum**. OL-museet p\u00e5 Lillehammer er Europas eneste i sitt slag.\n\nI 2016 arrangerte Lillehammer igjen en olympiske konkurranse \u2013 da bes\u00f8kte ut\u00f8vere i alderen 15 til 18 fra hele verden byen for \u00e5 delta i Ungdoms-OL.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "423d98e5-0183-4cda-ad1c-d908ce8f9091"}
{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010780281/siberia-v2-frost-blue-edition", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:05Z", "text": "## Produktinformasjon\n\nBasert p\u00e5 prisbel\u00f8nte SteelSeries Siberia Full-size Headset, har V2 store forbedringer i lydkvalitet, komfort og mikrofon. Hver enkelt del av V2 er optimert for profesjonell spilling, noe som g\u00f8r headsettet til det foretrukne utstyret til verdens beste spillere - de mest krevende headsetbrukerene i verden.  \n  \nMed 25 % st\u00f8rre driverenheter \u00f8ker SteelSeries Siberia V2 dramatisk den totale akustiske ytelsen. Opplev et rikt og detaljert lydbilde fra oppslukende atmosf\u00e6re og bakgrunnsmusikk til eksakt plassering av fottrinn, skudd og mye mer.  \n  \nUSB-versjonen har et USB-lydkort med st\u00f8tte for virtuell 7.1-surroundlyd og er et mye bedre alternativ enn mange innebygde lydkort.  \nUSB-versjonen st\u00f8tter f\u00f8lgende systemer: Win XP / Vista / Win 2000/Win 98/Win ME.  \nUSB-lydkortet er kompatibelt med Mac, men programvaren er bare tilgjengelig for Windows.\n\n## Spesifikasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed6f16a2-c71a-437e-937c-1f92d60915a5"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/slik-unngaringr-du-nytt-infarkt/60456225", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:46:36Z", "text": "\n# Slik unng\u00e5r du nytt infarkt\n\nDet er ingen faste regler for hvordan pasientene skal f\u00f8lges opp etter et hjerteinfarkt. En del f\u00f8ler seg overlatt til seg selv.\n\n21\\. april 2016 kl. 4.15\n\n  Jorun Gaarder  \nDet er altfor lite oppmerksomhet p\u00e5 \u00e5 hindre nye infarkter, sier Helge Istad, lege og helsefaglig r\u00e5dgiver innen hjertesykdom i LHL. Han mener oppf\u00f8lgningen etter hjerteinfarkt er for tilfeldig.\n\n\\- M\u00e5tte gj\u00f8re noe drastisk Wolfgang T\u00f6pfer tenker ikke p\u00e5 seg selv som hjertepasient.- Jeg f\u00f8ler meg helt frisk. Skulle det skje igjen, har jeg hjertestarter, sier Wolfgang T\u00f6pfer (52).For fire \u00e5r siden fikk T\u00f6pfer fra Lillesand hjertestans mens han var ute og kj\u00f8rte bil. Heldigvis fant noen syklister ham, startet hjertemassasje og ringte ambulanse. F\u00f8r hjertet stanset, hadde T\u00f6pfer hatt et hjerteinfarkt uten at han merket det. Legene blokket ut de tette krans\u00e5rene, opererte inn to stent som skal holdene \u00e5ra \u00e5pne og en hjertestarter.- Etter hjertestansen bestemte jeg meg for at jeg m\u00e5 gj\u00f8re noe drastisk.Han ble med i Sprek-prosjektet ved sykehuset i Arendal. I begynnelsen hadde han time p\u00e5 sykehuset hvert halv\u00e5r. N\u00e5 g\u00e5r han \u00e9n gang i \u00e5ret til kontroll.- De tar en hel sm\u00f8rbr\u00f8dliste med blodpr\u00f8ver, jeg blir veid og m\u00e5lt rundt midjen.T\u00f6pfer begynte \u00e5 sykle, men gikk ikke ned i vekt. - Jeg investerte i gode joggesko med pigger og begynte \u00e5 g\u00e5 isteden. N\u00e5 har jeg g\u00e5tt ned dr\u00f8yt 18 kg, forteller han.T\u00f6pfer setter p\u00e5 en lydbok og g\u00e5r en fast runde p\u00e5 rundt en mil hver dag. - \u00c9n lydbok varer ca. ei uke. Jeg sl\u00e5r mange fluer i \u00e9n smekk.En gang i \u00e5ret g\u00e5r han ogs\u00e5 til kontroll for \u00e5 sjekke at hjertestarteren fungerer, det blir tatt EKG og ultralyd av hjertet. Om hjerterytmen blir uregelmessig, sl\u00e5r pacemakeren inn. Den har enn\u00e5 ikke v\u00e6rt i bruk.- Jeg g\u00e5r mine turer, har lagt om kostholdet og f\u00e5r bekreftelse fra legene om at jeg er frisk. Oppf\u00f8lgningen kunne ikke v\u00e6rt bedre, sier T\u00f6pfer.\n\n\\- Sykehuset starter behandling, etter det blir det overlatt til fastlegen \u00e5 kontrollere om behandlingsm\u00e5lene n\u00e5s, sier Istad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e389221f-72cf-4bc4-8b41-36a384cae678"}
{"url": "http://friluftslivskulen.no/turrapportar/lederstil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:51Z", "text": "# Lederstil\n\nP\u00e5 tirsdager har stipendiatene heldags valgfag innen friluftsliv og vegledning. Forrige uke var det fokus p\u00e5 lederrollen og ulike lederstiler.\n\n-----\n\n**Publisert:** 18. oktober 2015 \u00a0 \u00a0 **Oppdatert:** 19. oktober 2015 \u00a0 \u00a0 **Forfattar:** Astrid Helgeland\n\n-----\n\n\n\nI nydelig h\u00f8stv\u00e6r tok vi beina fatt og gikk oppover i skogen i skolens n\u00e6romr\u00e5det. Da vi hadde kommet et stykke ut i ingenmannsland, fikk turen plutselig en uventet vending, da kong Lars-Ove bestemte seg for \u00e5 abdisere. Dermed l\u00e5 alt i v\u00e5re hender, og vi m\u00e5tte finne den enkleste veien til en oppgitt sekssifret kart-referanse, som viste seg \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Varbufjellet.\u00a0\n\nVel framme p\u00e5 Varbufjellet sanket vi ved og fyrte b\u00e5l. De neste timene ble tilbrakt rundt et glovarmt b\u00e5l med kaffe, ostesm\u00f8rbr\u00f8d og undervisning om ulike lederstiler og l\u00e6ringsmetoder. Alt i alt var dette en fin og l\u00e6rerik tirsdag, med mye god stemning. Og n\u00e5r klasserommet er en h\u00f8stfarget skog med utsikt ut i Nordfjorden kan man absolutt ikke klage\\! \u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12885ca6-4fae-45d7-828d-28ffbb97a270"}
{"url": "http://www.toppfinans.com/forbrukertips/valutakalkulator", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:16Z", "text": "# Valutakalkulator \u2013 regn om valuta her\n\nmai 16, 2014 | Forbrukertips |      \n\n**I denne artikkelen skal du f\u00e5 en kort innf\u00f8ring i hva begrepet 'valuta' inneb\u00e6rer og samtidig f\u00e5 muligheten til \u00e5 bruke en valutakalkulator til \u00e5 gj\u00f8re dine egne beregninger.**\n\nValuta er et begrep som brukes for \u00e5 betegne et lands betalingsmiddel, og dermed kan man p\u00e5 et forenklet vis si at det er snakk om utenlandske penger.\n\n**Bruk valutakalkulatoren under og finn ut hva kj\u00f8p av valuta vil koste deg. Fyll inn \u00f8nsket bel\u00f8p, og deretter 'til' og 'fra' valuta \u2013 resultatet kommer frem under kalkulatoren.**\n\nValutakalkulator\n\n#### Egen og felles valuta\n\nSom vi allerede har sagt s\u00e5 bruker man valuta som et begrep n\u00e5r man snakker om betalingsmiddelet til et eller flere land, og egentlig f\u00e5r man best forst\u00e5elsen av begrepet hvis man stiller sp\u00f8rsm\u00e5let: 'hvilken valuta bruker man i England?'\n\nDet man da sp\u00f8r om er rett og slett hva pengene man betaler med heter; og bare for \u00e5 gi svaret p\u00e5 det s\u00e5 er det britiske pund, eller 'Pound sterling', som det offisielt heter, som er den engelske valutaen.\n\nEnkelte land, som f.eks. Norge og Sverige har sin egen valuta, da Norske kroner og Svenske kroner, mens andre land har felles valuta, som for eksempel Frankrike, Tyskland og Spania som har Euro.\n\nValuta brukes ogs\u00e5 som et begrep p\u00e5 pengeverdi, som for eksempel gjennom valutakurs og liknende.\n\n#### Valutakurs\n\nEn valutakurs ser p\u00e5 hvor mye en valuta, f.eks. norske kroner, er verdt m\u00e5lt opp mot en annen valuta, f. eks. svenske kroner. Et annet ord for valutakurs blir derfor veksklingskurs. En valutakurs oppgis som regel p\u00e5 en slik m\u00e5te at vi for oppgitt hvor mange kroner vi m\u00e5 betale for \u00e9n eller flere enheter av et annet lands valuta. Et eksempel p\u00e5 dette kan v\u00e6re at 5,95 kr = $1USD \u2013 alts\u00e5 at det koster 5,95 for \u00e9n amerikansk dollar. Skal vi ha $10USD vil dette koste oss 10 x 5,95 NOK = 59,50 kroner\n\nN\u00e5r det gjelder valutaen i Sverige kontra i Norge s\u00e5 vil det der se litt annerledes ut, og da kan vi f.eks. si at 90 NOK = 100 SEK \u2013 alts\u00e5 at vi for 90 norske kroner f\u00e5r kj\u00f8pe 100 svenske kroner.\n\n#### Sterk eller svak krone?\n\nVi har alle en eller annen gang p\u00e5 nyhetene h\u00f8rt at kronen er sterk aller at den er svak i forhold til andre valutaer, men hva betyr egentlig det? Igjen er det best \u00e5 bruke eksempler, og noe som er veldig relevant for oss nordmenn er naturligvis den norske kronens forhold til den svenske kronen, og dette er et godt tips for deg som forbruker.\n\nGrunnen til at dette er interessant er rett og slett fordi vi nordmenn bruker mye tid og penger i Sverige b\u00e5de gjennom handel men ogs\u00e5 i ferier, og derfor er det gunstig for oss forbrukere at den norske kronen er sterk i forhold til den svenske. Men hva inneb\u00e6rer det egentlig at den norske kronen er sterk?\n\nEnkelt forklart dreier det seg om at man m\u00e5 betale mindre norske kroner for den svenske kronen. I mars i 2009 betale vi omtrent 75,70 kroner for 100 svenske kroner, mens vi i mai 2014 ligger p\u00e5 rundt 94 kroner for 100 svenske kroner. Det betyr at den norske kronen er svakere i dag enn den var for 5 \u00e5r siden \u2013 i forhold til den svenske, og at den svenske har styrket seg betraktelig. Det betyr at du for samme norske bel\u00f8pet i dag f\u00e5r f\u00e6rre svenske kroner enn for fem \u00e5r siden, og at du dermed for det samme bel\u00f8pet i dag f\u00e5r f\u00e6rre varer n\u00e5r du handler.\n\n**Et eksempel p\u00e5 forskjellen mellom sterk og svak norsk krone:**\n\nEksempel 1:  \n\\* For fem \u00e5r siden var du i Sverige og kj\u00f8pte deg en kartong med r\u00f8dvin som du skulle servere til p\u00e5skelammet, og denne vinen kostet 175 SEK \u2013 kursen var p\u00e5 76 kroner.  \n\\* 100 SEK = 76 NOK  \n\\* 1 SEK = 0,76 NOK  \n\\* 175 SEK = 175 x 0,75 = 131 NOK  \n\\* Tre liter med r\u00f8dvin til en pris av 175 SEK i 2009 kostet deg da alts\u00e5 omtrent 131 Norske kroner\n\nEksempel 2:  \n\\* P\u00e5 nytt er det p\u00e5 tide med en p\u00e5skemiddag til familien, og man m\u00e5 naturligvis ha r\u00f8dvin ogs\u00e5 denne gangen. Vinen kostet 175 kroner \u2013 kursen var n\u00e5 p\u00e5 94 kroner.  \n\\* 100 SEK = 96 NOK  \n\\* 1 SEK = 0,96 NOK  \n\\* 175 SEK = 175 x 0,96 = 168 NOK  \n\\* Tre liter med r\u00f8dvin til en pris av 175 SEK kostet deg i 2014 hele 168 kroner \u2013 alts\u00e5 nesten 40 kroner mer\\!\n\nEksempel 1 viser hva en sterk krone gj\u00f8r med v\u00e5r personlige \u00f8konomi, og eksempel 2 viser hva en svak krone gj\u00f8r. Prisstigning i l\u00f8pet av de 5 \u00e5rene er ikke tatt med, og dette blir derfor bare et eksempel som illustrerer sterkt og svak krone.\n\nDet som er positivt for oss forbrukere vil derimot v\u00e6re negativt for de bedriftene i Norge som selger varer til Sverige. Hvorfor er det slik? Jo, det er bare \u00e5 snu om p\u00e5 det: n\u00e5r det er billig for oss \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige vil det v\u00e6re dyrt den motsatte veien, og da vil de bedriftene som er avhengig av \u00e5 selge varer til utlandet, alts\u00e5 \u00e5 eksportere, tjene mindre penger.\n\nMen uansett: matvarene i Sverige er jo billigere uansett enn i Norge, s\u00e5 krone for krone f\u00e5r vi mer igjen for det, men det er en annen diskusjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a6523bb-a2db-4300-b0ba-2f0458c19bf3"}
{"url": "http://www.bergengroup.no/article/17347/Bergen_Group_ASA_i_ferd_med_a_sluttfore_refinansieringsprosess", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:04Z", "text": "# Bergen Group ASA i ferd med \u00e5 sluttf\u00f8re refinansieringsprosess\n\nBergen Group ASA er n\u00e5 i ferd med \u00e5 sluttf\u00f8re en restrukturerings- og refinansieringsprosess som vil gi Konsernet en sterkere plattform for videre vekst.\n\nBergen Group ASA (\"Selskapet\", og sammen med datterselskaper, \"Konsernet\") er n\u00e5 i ferd med \u00e5 sluttf\u00f8re en restrukturerings- og refinansieringsprosess (\"Refinansieringen\") som vil gi Konsernet en sterkere plattform for videre vekst. Refinansieringen, som ikke omfatter Bergen Group Services AS, best\u00e5r av f\u00f8lgende hovedelementer:\n\n  - Frivillig gjeldssanering hovedsakelig tilknyttet forpliktelser Konsernet har p\u00e5dratt seg f\u00f8r sommeren 2015 (enten direkte eller via morselskapsgarantier utstedt p\u00e5 vegne av datterselskaper som ikke lenger har operasjonell drift). Dette gj\u00f8res i form av en reduksjon av 50 % av p\u00e5lydende av den del av de respektive kreditorenes krav mot Konsernet som overstiger NOK 100 000, samt oppgj\u00f8r av resterende krav.\n\n  - En forh\u00e5ndskommittert rettet emisjon mot enkelte av Selskapets eksisterende aksjeeiere og personer i Selskapets ledelse med brutto emisjonsproveny p\u00e5 NOK 22 millioner med tegningskurs NOK 1,20, hvorav ledelsen bidrar med NOK 7,5 millioner.\n\n  - L\u00e5nefasilitet p\u00e5 NOK 20 millioner fra de to hovedaksjon\u00e6rene Brian Chang Holdings Limited og AS Flyfisk p\u00e5 gunstige betingelser.\n\n  - En reduksjon p\u00e5 mer enn 50 % av Konsernets eksisterende gjeld til Eastern European Investment Management SP.Z.o.o. (\"EEIM\") og omgj\u00f8ring av den gjenst\u00e5ende del av gjelden til et konvertibelt l\u00e5n p\u00e5 EUR 1,8 millioner.\n\n  - Etterf\u00f8lgende reparasjonsemisjon med brutto emisjonsproveny p\u00e5 opp til NOK 5 282 083 til samme tegningskurs som tilbys i den rettede emisjonen, rettet mot aksjeeiere per datoen for den ekstraordin\u00e6re generalforsamlingen som vil bli avholdt for \u00e5 behandle Refinansieringen (dvs. 17. november 2016), som ikke ble tilbudt \u00e5 tegne aksjer i den rettede emisjonen.\n\n\u00a0\n\n\\-Denne refinansieringen vurderes som avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne muliggj\u00f8re en gjenoppbygging av \u00a0Bergen Group-konsernet, sier konsernsjef Hans Petter Eikeland. Han legger ikke skjul p\u00e5 at det har v\u00e6rt krevende \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en selskapsbalanse og en kapitalstruktur som kan sikre Konsernet en tilfredsstillende likviditet og en mer robust finansiell situasjon, og samtidig hensynta b\u00e5de aksjeeiere og kreditorer p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\n\\-Vi har imidlertid gjennom denne prosessen hele tiden v\u00e6rt trygge p\u00e5 at virksomheten i datterselskapet Bergen Group Services representerer en solid aktivitet basert p\u00e5 en sterk markedsposisjon over mange \u00e5r, sier Eikeland.\n\nKonsernsjefen opplever dialogen med b\u00e5de kreditorer og med aksjeeierne som konstruktiv.\n\n\\-Vi er ydmyke for at det foreligger en forst\u00e5else for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en l\u00f8sning som gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00e5 ryddet i gammel historie som har v\u00e6rt krevende \u00e5 h\u00e5ndtere for alle involverte.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nBak fulltegningen av en rettet emisjon p\u00e5 22 millioner st\u00e5r ledere i konsernet og i Bergen Group Services samt alle de tre hovedaksjeeierne Brian Chang Holdings Limited, AS Flyfisk og K\u00f8hlergruppen AS.\u00a0\n\n\\-For hovedaksjeeierne har det ogs\u00e5 v\u00e6rt betryggende at ledelsen i selskapet n\u00e5 bidrar med totalt 7,5 millioner i den rettede emisjonen. Sammen \u00f8nsker vi \u00e5 legge til rette for at konsernet n\u00e5 kan fokusere p\u00e5 \u00e5 posisjonere seg best mulig for en utfordrende fremtid som vi ogs\u00e5 tror vil \u00e5pne opp for spennende muligheter, sier Eikeland.\n\nDet har v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 gjennomf\u00f8re en rettet emisjon for \u00e5 sikre et emisjonsproveny p\u00e5 minimum NOK 22 millioner, hvilket har v\u00e6rt en betingelse for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass de andre elementene i Refinansieringen. For \u00e5 oppn\u00e5 st\u00f8rst mulig grad av likebehandling av Selskapets aksjeeiere vil imidlertid styret foresl\u00e5 at det gjennomf\u00f8res en etterf\u00f8lgende reparasjonsemisjon med brutto emisjonsproveny p\u00e5 opp til NOK 5 282 083 til samme tegningskurs som tilbys i den rettede emisjonen, det vil si NOK 1,20 per aksje.\n\nDe ulike elementene i Refinansieringen vil bli behandlet p\u00e5 en ekstraordin\u00e6r generalforsamling som skal avvikles torsdag 17. november 2016. Her vil det ogs\u00e5 bli bedt om at styret gis fullmakt til \u00e5 gjennomf\u00f8re reparasjonsemisjonen p\u00e5 samme tegningskurs som den rettede emisjonen.\n\nGjennomf\u00f8ring av Refinansieringen er betinget av at Selskapet inng\u00e5r bindende avtaler med alle involverte parter og godkjennelse av de n\u00f8dvendige vedtak p\u00e5 den ekstraordin\u00e6re generalforsamlingen.\n\nDetaljer relatert til de ulike elementene i Refinansieringen vil bli gitt i innkallingen til den ekstraordin\u00e6re generalforsmalingen, ref. egen b\u00f8rsmelding distribuert i dag. Forutsatt n\u00f8dvendige godkjennelser p\u00e5 den ekstraordin\u00e6re generalforsamlingen, forventes det at alle elementene i Refinansieringen sluttf\u00f8res i innev\u00e6rende \u00e5r.\u00a0 Det vil bli sendt b\u00f8rsmelding n\u00e5r Refinansieringen er gjennomf\u00f8rt.\n\nSelskapets fremleggelse av kvartalsrapporten for 3. kvartal 2016 vil bli forskj\u00f8vet fra 11. november til 18. november 2016.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07ec40e6-7bad-4162-9318-76d6186bc6b7"}
{"url": "http://panorama.no/2002/10/09/comfort-in-sound-styrket-og-modnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:58Z", "text": "\n\nKarakter\n\nN\u00e5r en trio s\u00e5 brutalt plutselig blir en duo ville vel ingen bli spesielt overrasket om det ogs\u00e5 hadde blitt slutten p\u00e5 bandet. Men heldigvis s\u00e5 har Grant Nicholas og Taka Hirose bestemt seg for \u00e5 ikke la d\u00f8dsfallet knekke Feeder. Sammen har de laget nok et album full av popperler ikledd mye gitar, bare litt mer modent.\n\nB\u00e5de 1999s Yesterday Went Too Soon som undertegnede hyllet p\u00e5 det sterkeste da det kom ut, og spesielt forrige album Echo Park, beviste at Nicholas til tider er en l\u00e5tskriver av rang. Styrken hans har bestandig v\u00e6rt evnen til \u00e5 trylle fram melodier som nekter \u00e5 forlate hodet f\u00f8r de har s\u00f8rget for \u00e5 ha romstert rundt en god stund.\n\nS\u00e5 da ogs\u00e5 p\u00e5 bandets fjerde album, Comfort In Sound. Men det er tydelig at selvmordet ogs\u00e5 har hatt innflytelse p\u00e5 l\u00e5tskrivingen, noe ogs\u00e5 tittelen skulle antyde. Melankolien er sterkere til stede enn noensinne b\u00e5de i musikk og tekst. \u00abCome back around / I miss you around\u00bb synger han p\u00e5 Come Back Around. Det er vel ingen tvil om hvem han mener.\n\nMen n\u00e5r det er sagt, preges ikke plata av s\u00e5 mye depping. Fokuset er som alltid satt p\u00e5 drive fram l\u00e5tene med halvtunge gitarer og den gode melodi. \u00c5pningssporet og utgivelsens sterkeste enkeltprestasjon er den klassiske Feeder-l\u00e5ta Just The Way I'm Feeling. Som h\u00f8res ut som en langt bedre og mer melodi\u00f8s utgave av Oasis.\n\nAt Feeder er engelske er det ingen tvil om. Den ene godl\u00e5ta etter den andre trilles fram, og spesielt tittell\u00e5ta og Forget About Tomorrow utpeker seg som sterke konkurrenter til Just The Way I'm Feeling. Produksjonen er varm og stor og kler godt \u00e5 spilles h\u00f8yt p\u00e5 et godt anlegg.\n\nProblemet er egentlig ikke l\u00e5tene i seg selv, som for det meste holder et h\u00f8yt niv\u00e5. Men Nicholas har en stygg tendens til \u00e5 gjenta seg selv musikalsk. Variasjonen hans er forsvinnende liten, selv om han kj\u00f8rer p\u00e5 tempoet skikkelig i en l\u00e5t som Godzilla.\n\nDet g\u00e5r i de samme l\u00f8sningene p\u00e5 b\u00e5de fraseringer, melodioppbygging og den generelle sammensetningen av l\u00e5tene. Kanskje ikke noe g\u00e6ernt i seg selv det heller, men har man h\u00f8rt nok sanger av Feeder, er det lett \u00e5 bli litt mettet.\n\nN\u00e5r det niende av i alt elleve spor sl\u00e5r inn, har interessen falt ganske kraftig. Ihvertfall fra undertegnedes side. Og jeg liker \u00e6rlig talt dette bandet. Men dette har bestandig v\u00e6rt Feeders problem. Selv med korte l\u00e5ter, er det lett \u00e5 bli mettet p\u00e5 s\u00f8tladne melodier og gitareksplosjoner.\n\nComfort In Sound er likeel et solid album, som i motsetning til altfor mange fortjener et stort publikum. Langt snillere og mykere i kantene enn f\u00f8r er de nok her. Men Feeder st\u00e5rlikevel st\u00f8tt i forhold til sine tidligere utgivelser. S\u00e5 kj\u00f8p gjerne en av disse ogs\u00e5 for \u00e5 h\u00f8re bandet med fuzzen skrudd opp enda litt mer. Det hyggeligste er at Feeder synes \u00e5 ha kommet styrket gjennom den vonde tiden.\n\n##### Frode J\u00f8rum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1a25f80-c280-43ac-879b-5a0d738bbbe3"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sivile-drept-i-luftangrep-mot-is-selverklaerte-hovedstad/60374452", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:46:46Z", "text": "# Sivile drept i luftangrep mot IS' selverkl\u00e6rte hovedstad\n\nMinst 13 skal v\u00e6re drept.\n\n3\\. mai 2016 kl. 10.44\n\nMinst 13 sivile ble drept i voldsomme luftangrep mot IS-bastionen Raqqa i Nord-Syria i l\u00f8pet av natten, if\u00f8lge observat\u00f8rgruppa SOHR.\n\nOgs\u00e5 minst fem IS-jihadister ble drept, if\u00f8lge Syrian Observatory for Human Rights (SOHR). Den syriske eksilgruppa opplyser tirsdag formiddag ikke om angrepene mistenkes \u00e5 v\u00e6re utf\u00f8rt av regimet i Damaskus, dets russiske allierte eller den USA-ledede milit\u00e6ralliansen mot IS.\n\n\\- Det er mange uker siden Raqqa ble rammet av s\u00e5 intense luftangrep, sier SOHR-direkt\u00f8r Rami Abdulrahman.\n\n\\- Angrepene fortsatte gjennom natten og inn i morgentimene, tilf\u00f8yer han.\n\nRussland varslet forrige uke at syriske regjeringsstyrker planlegger en offensiv mot Raqqa. Byen nord i Syria fungerer i praksis som hovedstad for omr\u00e5dene IS kontrollerer, og huser fortsatt mange tusen sivile.\n\nF\u00f8r krigen br\u00f8t ut, hadde Raqqa over 200.000 innbyggere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "156745e0-8334-4577-b64e-9d2dbba26ab8"}
{"url": "https://www.smaalenene.no/lokale-nyheter/radyr-ble-spist-levende-av-hund/s/1-87-874933", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:27Z", "text": "# R\u00e5dyr ble spist levende av hund\n\nRAKKESTAD: Sist uke fikk viltnemnda i Rakkestad melding om at en hund sto og spiste p\u00e5 et r\u00e5dyr ved Skantebygda.\n\nDa viltnemndas representant kom fram til dyret, hadde det akkurat omkommet og hunden sto og spiste p\u00e5 det. Dette er andre gang i vinter at et r\u00e5 dyr blir bitt i hjel av hund i Rakkestad. Denne gangen var det ingen jakthund som hadde forsynt seg av det levende dyret, men en sch\u00e4fer. Jan Lie i viltnemnda sier til Rakkestad Avis at selv om det ikke er b\u00e5ndtvang, b\u00f8 r folk passe bedre p\u00e5 hundene sine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05451397-7252-4084-ba16-253b0be90a03"}
{"url": "http://caretech.no/stor-suksess-for-aleris-omsorg-norge-og-caretech-pa-arendalsuka-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:00:42Z", "text": "# Stor suksess for Aleris Omsorg Norge og Caretech p\u00e5 Arendalsuka\n\n\n\n\u00a0\nStor suksess for Aleris Omsorg Norge og Caretech p\u00e5 Arendalsuka  \n\nStatsminister Erna Solberg, Danmarks eldreminister Thyra Frank, konsernsjef Alexander, spennende foredrag og en godt bes\u00f8kt stand takket v\u00e6re fantastisk innsats fra Aleris-medarbeidere gjorde at Aleris Omsorg Norge skapte interesse og fikk positive tilbakemeldinger under Arendalsuka.\n\n  \n*Publisert 29.08.17* *Sist oppdatert 29.08.17*\n\n  - \n    Bygging av stand\n  - \n    Det var fullt hus p\u00e5 Finn Sk\u00e5rderud og Bente Sommerfeldts foredrag om Aleris-Villa SULT-samarbeidet. Blant annet var Fagbladet Fontene til stede.\n  - \n    Danmarks eldreminister Thyra Frank holdt f\u00f8rst et frokosttreff p\u00e5 Alerishuset i Arendal, f\u00f8r hun trakk fullt hus med sitt foredrag om viktigheten av valgfrihet i eldreomsorgen i Danmark.\n  - \n    Regiondirekt\u00f8r i region Vest Vidar Aanby s\u00f8rget for at Danmarks eldreminister Thyra Frank fikk se det splitter nye Alerishuset i Arendal - Aleris' seniorboliger p\u00e5 Myra.\n  - \n    Bes\u00f8k p\u00e5 stand: Ogs\u00e5 konsernsjef Alexander og Divisjon Helse var til stede i Arendal: Helseminister Bent H\u00f8ie \u00e5pnet Aleris Sykehus og R\u00f8ntgen Agder, og Helse-sjef Grethe Aasved deltok i den store helsedebatten under Arendalsuka.\n  - \n    Konsernsjef Alexander var blant tilh\u00f8rerne da Torstein Lerhols foredrag om mulighetene ved Brukerstyrt personlig assistanse (BPA).\n  - \n    Mona Lien fra Human Care og Erik Sand\u00f8y fra Aleris deltok p\u00e5 Bufetats konstruktive og faglig spennende frokostseminar om hvordan vi sammen kan jobbe bedre med enetiltak for s\u00e6rlig utsatte barn og unge i barnevernet.\n  - \n    Geir L\u00e6greid m\u00f8tte Venstres Ola Elvestuen og R\u00f8dts Bj\u00f8rnar Moxnes til debatt i regi av NHO Service.\n  - \n    Erik og andre private velferdsakt\u00f8rer fortalte om arbeidsglede og innovasjon hos private i fullsatt debatt med H\u00f8yre, Venstre og Senterpartiet, i regi av NHO Service.\n  - \n    Geir L\u00e6greid med \u00e9n minister i hver h\u00e5nd.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a33ae934-f1d8-4518-906e-4b729e58be55"}
{"url": "http://nhfk.herokuapp.com/posts/170", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:24Z", "text": "### Spennende uke i m\u00f8te,\n\n  \nSpennende uke i m\u00f8te n\u00e5r det gjelder fly og Luftsport i  \nNordhordland, p\u00e5 torsdag den 12.06 skal Kommunestyret i Lind\u00e5s Kommune f\u00e5  \npresentert rapporten som luftsportsgruppa har laget. Representanter fra  \nNordhordland Flyklubb har v\u00e6rt engasjert i denne saken innledningsvis. Det blir  \nspennende og se hva gruppen har kommet frem til. Forh\u00e5pentligvis er dette  \npositivt og vi kan begynne fase 2 med \u00e5 f\u00e5 etablert Nordhordland  \nLuftsportssenter. Dette har vi klar tro p\u00e5 kan bli et positivt tilbud til v\u00e5re  \nungdommer i regionen. Vi kommer til \u00e5 v\u00e6re tilstede p\u00e5 KS m\u00f8te og vil komme med  \nen oppdatering etter at rapporten er fremlagt.\n\n  \nI tillegg denne uken gjennomf\u00f8res for andre gang Wings and  \nWheels Nordhordland. Dette blir en fyldig dag b\u00e5de p\u00e5 bakken og i Luften.  \nNordhordland Flyklubb har ansvaret for alle Flyoppvisninger denne dagen. Det  \nhav v\u00e6rt jobbet mye med dette b\u00e5de med organisering, godkjenninger og ikke  \nminst st\u00f8tte. Det er gledelig at vi har engasjerte bedrifter som hjelper oss i  \nrealiseringen av dette. Her m\u00e5 spesielt PSW Group nevnes, de st\u00f8ttet oss sterkt  \ni 2012 og gj\u00f8r det samme i \u00e5r. Dette setter vi stor pris p\u00e5 og gleder oss til et  \nnytt flyshow. Denne gangen ogs\u00e5 uten flyplass, noe man kan tenke p\u00e5 er hva som  \nkan gj\u00f8res om vi hadde hatt en egne flyplass i Nordhordland. Da ville et  \nflyshow f\u00e5tt en helt annen dimensjon. Vi satser p\u00e5 at neste show blir  \n\u00e5pningsshow for Nordhordland Luftsportssenter.\n\n  \n  \nTilslutt \u00f8nsker vi alle som kommer p\u00e5 Wings And Wheels  \ns\u00f8ndag en riktig god opplevelseJ\n\n  \nSkrevet av H\u00e5vard Dale - 08.06.14\n\n** Sulten,Whatevar happened to Jessie Bender? Did she end up being sent to Pigistan? It would seem to me that if her stepfather were her legal guardian she could legally be sold off to Pigistani muslime apes legally.\n\nav Trevion - 08.07.16\n\n  \n** Thkniing like that is really amazing http://xthaivpngqr.com \\[url=http://digojdk.com\\]digojdk\\[/url\\] \\[link=http://otojdsr.com\\]otojdsr\\[/link\\]\n\nav Scout - 09.07.16\n\n  \n** Always a good job right here. Keep rolling on thgohru. http://kpbavzdr.com \\[url=http://gyuedyefckj.com\\]gyuedyefckj\\[/url\\] \\[link=http://dgvvvr.com\\]dgvvvr\\[/link\\]\n\nav Doughboy - 11.07.16\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fba22d98-4fb7-477f-800c-b6aaa300cec7"}
{"url": "https://www.help.no/nor/Juridisk-ordbok/Enkeltvedtak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:51Z", "text": "# Enkeltvedtak\n\nForvaltningsavgj\u00f8relse om en eller flere bestemte personers rettigheter og forpliktelser.\n\nEt vedtak er en avgj\u00f8relse som treffes under ut\u00f8ving av offentlig myndighet og som generelt eller konkret er bestemmende for rettigheter eller plikter til private personer (enkeltpersoner eller andre private rettssubjekter).\u00a0Eksempler p\u00e5 enkeltvedtak kan v\u00e6re vedtak i byggesak og\u00a0om trygdeytelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e008d53a-752e-4e78-85ec-f6650a944628"}
{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/verk/Norsk%20start%208-10-138513", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:56Z", "text": "##### Om l\u00e6reverket Norsk start 8-10\n\n \n\nNorsk start er v\u00e5rt nye l\u00e6reverk i grunnleggende norsk for spr\u00e5klige minoriteter.\n\nNorsk start er delt i de tre niv\u00e5ene l\u00e6replanen beskriver. Temaene tar utgangspunkt i elevenes situasjon og tidligere erfaringer. Vi har lagt vekt p\u00e5 \u00e5 utvikle elevenes dagligtale. Norsk start er enkel \u00e5 bruke og gir gode muligheter for individuelt arbeid og repetisjon.\n\nForm\u00e5let med Norsk start er \u00e5 gi elevene s\u00e5 gode norskkunnskaper at de kan f\u00f8lge vanlig undervisning s\u00e5 raskt som mulig.  \n  \nNorsk start 8-10 kan brukes for elever p\u00e5 hele ungdomstrinnet. En 10.-klassing kan derfor jobbe p\u00e5 samme niv\u00e5 som en 8.-klassing alt etter hvor mye norsk eleven mestrer. B\u00e5de temaer og bildebruk er godt egnet for ungdom. Her vil alle finne interessant og nyttig informasjon om det \u00e5 v\u00e6re ung i Norge, noe som vil \u00f8ke motivasjonen for \u00e5 l\u00e6re spr\u00e5ket. Hvert kapittel starter med m\u00e5lformuleringer og avsluttes med \"gule sider\" som inneholder grammatikk.  \n  \nElevene starter p\u00e5 niv\u00e5 1, og jobber seg gjennom de tre niv\u00e5ene. Den enkelte elevs progresjon og gruppens sammensetning avgj\u00f8r hvor mye tid som skal brukes p\u00e5 det enkelte niv\u00e5et. P\u00e5 elevenes nettsted kan de jobbe med oppgaver relatert til b\u00f8kene, og ordbanken gir mulighet for \u00e5 \u00f8ve inn ordforr\u00e5d.  \n\n**Digital l\u00e6rerveiledning  \n**Norsk start har digital l\u00e6rerveiledning. Her finner du metodiske opplegg for det enkelte kapittel. Den er enkel \u00e5 bruke, og du kan skrive ut det du \u00f8nsker. Du vil i tillegg finne aktuelle og oppdaterte lenker, og du kan selv komme med \u00f8nsker om innhold til oss.  \nDen digitale l\u00e6rerveiledningen kan du dessuten ta i bruk sammen med elevene i klasserommet, enten du bruker prosjektor eller digital tavle. Du kan for eksempel\n\n  - hente fram bildestoff for begrepsinnl\u00e6ring og samtaletrening\n  - hente fram oppgaver til felles probleml\u00f8sning\n  - spille av lydstoff\n\n**Norsk start 8-10 best\u00e5r av:  \n**Tekstbok: niv\u00e5 1, 2 og 3  \nArbeidsbok: niv\u00e5 1, 2 og 3  \nFagnettsted til niv\u00e5 1, 2 og 3  \nNorsk start 8-10 Grammatikk  \nDigital l\u00e6rerveiledning: Felles for alle tre niv\u00e5er  \n  \n##### Forfatter(e)\n\n\nKirsti Mac Donald\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1315e7d0-3eb6-4feb-a7f8-b12d5bc20e33"}
{"url": "https://www.kakeboksen.no/alle-produkter/funcakes-mix-for-lace-400g-mid5771.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:56Z", "text": "Lag vakre blonder med denne glutenfri miks av FunCakes\\! Den hvite siden har en fin smak og er ideell for \u00e5 lage dekorasjoner. Bruk blonde dekorasjoner for \u00e5 dekorere kaker, cupcakes og mer\\!  \n  \nBlandingene fremstilles i et glutenfritt anlegg og FunCakes kan dermed sikre at blandingen inneholder mindre enn 20 mg / 20 ppm gluten per kg.   \n  \nForberedelse: Bland 50g blanding med 50 ml vann. Fyll en lacemold med blandingen. T\u00f8rking tid 9-12 minutter i en ovn ved 110 \u00b0 C (varm luft ovn 100 \u00b0 C) (eller i 3-4 timer i luft, utenfor ovnen). For \u00e5 unng\u00e5 utt\u00f8rking, dekk til blanding med folie og brukes innen 2 timer.  \n  \nIngredienser: sukker (38%), modifisert stivelse, potetstivelse, glukose sirup, maltodekstrin, maisstivelse, emulgator: E471, fortykningsmiddel: E401, E415, farge: E171, aroma. Kan inneholde spor av melk, egg og n\u00f8tter.  \n  \nDette produktet er Halal-sertifisert. Uten gluten, laktose, konserveringsmidler, GMO og azofargestoffer. Egnet for vegetarianere.  \n  \nOppbevares t\u00f8rt og ved romtemperatur, skal ikke utsettes for temperaturendringer og varmekilder.  \n  \nInnhold: 400 gram\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e11a9385-1f1f-4105-b73e-02422a535399"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/norske-profiler-kritiske-til-russernes-spesielle-forslag---nar-og-hvor-skal-det-skje/60294513", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:20Z", "text": "![**KRITISK:** Landslagstrener Tor Arne Hetland gikk sammen med Petter Northug i langsprinten i VM i Sapporo i 2007. Han tror ikke vi f\u00e5r se Northug g\u00e5 sammen med en norsk skiskytter i en mixed-stafett i kommende mesterskap. Foto: Erlend Aas / SCANPIXVis mer](//dbstatic.no/60294516.jpg?imageId=60294516&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"KRITISK: Landslagstrener Tor Arne Hetland gikk sammen med Petter Northug i langsprinten i VM i Sapporo i 2007. Han tror ikke vi f\u00e5r se Northug g\u00e5 sammen med en norsk skiskytter i en mixed-stafett i kommende mesterskap.\n# Norske profiler kritiske til russernes spesielle forslag: - N\u00e5r og hvor skal det skje?\n\nMartin Johnsrud Sundby og Johannes Thingnes B\u00f8 mot Martin Fourcade og Maurice Manificat? Det kommer neppe til \u00e5 skje, sp\u00e5r norske langrennsprofiler.\n\n17\\. april 2016 kl. 5.44\n\n  \u00d8yvind God\u00f8  \n\n(Dagbladet): I g\u00e5r presenterte Dagbladet nyheten om at russerne kan tenke seg \u00e5 forene langrenn og skiskyting for \u00e5 \u00f8ke interessen rundt langrennssporten.\n\n**Russerne ser gjerne for seg en mixed-stafett hvor langrennsl\u00f8perne og skiskytterne danner par, slik som Petter Northug og Ole Einar Bj\u00f8rndalen gjorde i Tjumen forrige helg.**\n\nTorgeir Bj\u00f8rn er tidligere langrennsl\u00f8per og teknikktrener for skiskytterne, i tillegg til at han har kommentert begge idrettene for NRK, og kjenner begge milj\u00f8ene godt. Han synes forslaget er interessant, men er likevel skeptisk.\n\n**- Det er en spennende tanke som kan gi et bra underholdningsprodukt og tettere kamp om topplasseringene. Det kan bli mange spennende dueller. Det kan bli for eksempel Johannes Thingnes B\u00f8 og Martin Johnsrud Sundby mot Anton Sjipulin og Sergej Ustjugov fra Russland og mot Martin Fourcade og Maurice Manificat fra Frankrike, sier Bj\u00f8rn til Dagbladet.**\n\n\\- P\u00e5 kvinnesiden kunne det blitt Tiril Eckhoff og Therese Johaug mot Kaisa M\u00e4k\u00e4r\u00e4inen og Krista P\u00e4rm\u00e4koski, men problemet er \u00e5 f\u00e5 med tyskerne i toppen. De har ikke gode nok langrennsl\u00f8perne p\u00e5 verken kvinne- eller herresiden. Italienerne har Dorothea Wierer som mangler en langrennsmakker, og Federico Pellegrino som mangler en skiskyttermakker.\n\n\\- Hvilken \u00f8velse skal ut? N\u00e5r alt kommer til alt tror Bj\u00f8rn det blir vanskelig \u00e5 organisere en slik mixed-stafett p\u00e5 tvers av idrettene.\n\n**- Jeg tror det blir vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re. Det er allerede nok \u00f8velser i OL-programmet, s\u00e5 da m\u00e5 \u00e9n \u00f8velse ut. Det er to ulike forbund, og de konkurrerer p\u00e5 ulike steder. Det blir vanskelig \u00e5 organisere dette. Vinteren er kort. N\u00e5r og hvor skal slike renn finne sted? Det er nok mest aktuelt som showrenn etter sesongen, tror 52-\u00e5ringen.**\n\n\\- Men hvis det gjennomf\u00f8res mange ganger med suksess, kan det bli en diskusjon om det kan komme p\u00e5 eksempelvis OL-programmet i framtiden. Man skal aldri si aldri. Ettersom det er ulike forbund, som konkurrerer ulike plasser og med ulike mesterskap, er det kanskje enklest \u00e5 f\u00e5 til i OL. Da er de i hvert fall samlet. Samtidig er det en lengre prosess \u00e5 f\u00e5 det inn p\u00e5 OL-programmet, s\u00e5 det vil ikke skje med det f\u00f8rste i hvert fall.\n\nSkeptisk Hetland Dette er ikke den f\u00f8rste nyvinningen som er blitt foresl\u00e5tt. Denne sesongen har kommet flere nytenkende forslag, b\u00e5de mixed-stafett i langrenn mellom herrer og kvinner, mixed-stafett mellom langrennsl\u00f8pere og hoppere og n\u00e5 alts\u00e5 mixed-stafett med langrennsl\u00f8pere og skiskyttere.\n\n**- Slik jeg ser det, er det siste det vanskeligste \u00e5 gjennomf\u00f8re, siden det er snakk om to ulike forbund. Langrennsl\u00f8perne og hopperne er jo begge en del av FIS og har mange konkurransehelger sammen, i tillegg til mesterskap. Man skal ikke v\u00e6re fastl\u00e5st til noe og utelukke at det ikke kan skje i framtiden, men det blir vanskelig \u00e5 organisere, mener Bj\u00f8rn.**\n\nHan f\u00e5r st\u00f8tte av Norges landslagstrener for herrene, Tor Arne Hetland.\n\n**- Jeg tror ikke dette blir noen OL-gren med det f\u00f8rste. Skulle man da fjernet noen av de andre \u00f8velsene p\u00e5 programmet? sp\u00f8r Hetland til Dagbladet.**\n\n\\- I showrenn med et begrenset startfelt er det derimot en god tanke. Blink-festivalen i Sandnes har kombinert skiskyting og langrenn i snart ti \u00e5r, men forel\u00f8pig aldri arrangert en stafett, sier tidenes f\u00f8rste verdens- og olympisk mester i sprint.\n\n**Landslagssjef Vidar L\u00f8fshus er ikke like kategorisk i sitt synspunkt.**\n\n\\- Jeg har ingen sterke meninger om dette kan bli en OL-\u00f8velse eller ikke. Uansett er dette et langskudd, kanskje neste gang det blir OL i Norge? sier L\u00f8fshus til Dagbladet.\n\nPositiv Legkov Som Dagbladet skrev tidligere i g\u00e5r, tror russerne at dette kan redde langrenninteressen.\n\n**- Denne kombinasjonen er morsom og kul. Langrennssporten kan kanskje f\u00e5 seg et l\u00f8ft hvis vi g\u00e5r sammen med skiskytterne, sier langrennsstjerna Aleksander Legkov til\u00a0Sport Express.**\n\nSkiskytterlegenden Aleksander Tikhonov fulgte opp:\n\n\\- **Langrennssportens interesse taper seg stadig. Det er ikke bra. I det russiske mesterskapet var det ikke tilskuere engang. Det er veldig trist, sier Tikhonov.**\n\n\\- Det er viktig for skiskyttersporten at langrenn overlever. Uten langrenn eksisterer ikke skiskyting. Man m\u00e5 f\u00f8rst l\u00e6re \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski, f\u00f8r man kan begynne med skiskyting. Derfor synes jeg det er fornuftig \u00e5 konkurrere sammen i blant, for \u00e5 \u00f8ke oppmerksomheten og inntektsgrunnlaget, mener Tikhonov.\n\n  - langrenn\n  - torgeir\\_bjorn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "117933f5-a4d2-4c1a-ab62-6cb0d1e45e35"}
{"url": "http://levanger.kommune.no/Politikk/Formannskapet-2015-2019/180418/PS-3218-Tilskudd-helsefrem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:42Z", "text": "**Hjemmel/bakgrunn for saken:**\n\n  - Kommunestyret 27.09.17 - sak 45/17 Budsjett 2018, hvor kr. 500 000 ble satt av til tiltak i grendene utenfor sentrum.\u00a0\u00a0\n\n**\u00a0  \nVedlegg:**\n\n|   |                                                                                                                 |\n| - | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 1 | Oversikt over s\u00f8knader og forslag til fordeling av tilskudd til allmennyttige og helsefremmende tiltak 2018\u00a0PDF |\n\nAndre saksdokumenter (ikke vedlagt):**\n\n  - Informasjon om tilskuddsordningen p\u00e5 Levanger kommunes hjemmeside\n\n**Saksopplysninger:**\n\nDet er andre \u00e5ret at det blir fordelt midler til allmennyttige og helsefremmende tiltak, \u00f8remerket grendene utenfor sentrum.\u00a0\u00a0\n\nI 2017 ble det tildelt kr. 200\u00a0000 til ulike tiltak i Skogn. I 2018 er midlene \u00f8remerket grendene utenfor sentrum. Det nye planomr\u00e5det for sentrumsplan for Levanger ble brukt som avgrensning for hvem som kan s\u00f8ke p\u00e5 tilskuddet. Dvs. at tiltak det s\u00f8kes om st\u00f8tte til m\u00e5 ligge utenfor det nye planomr\u00e5det.\n\nTilskuddet ble annonsert p\u00e5 kommunenes hjemmeside og ellers gjort kjent gjennom sosiale medier osv.\n\nM\u00e5l og strategier i kommunens planverk er retningsgivende for tildeling av midler. S\u00f8knader om tilskudd er gjennomg\u00e5tt og vurdert i henhold til m\u00e5l og strategier av ei tverrfaglig sammensatt gruppe som har best\u00e5tt av enhetsleder kultur, idrettskonsulent, folkehelsekoordinator, frivilligkoordinator, ingeni\u00f8r fra Kommunalteknikk og en saksbehandler fra r\u00e5dmannens stab. Midlene ble fordelt etter samme \u00abmal\u00bb som aktivitetstilskuddet, og disse ble sett i sammenheng. Noen s\u00f8knader som er sendt inn p\u00e5 aktivitetstilskuddet er derfor flyttet over til allmennyttige og helsefremmende tiltak og motsatt.\n\nDet kom inn 10 s\u00f8knader til form\u00e5let, etter at s\u00f8knadene ble fordelt mellom dette tilskuddet og det ordin\u00e6re aktivitetstilskuddet. Total s\u00f8knadssum var p\u00e5 til sammen kr. 1 214 000 sammen, hvor det er kr. 500\u00a0000 til fordeling.\u00a0\u00a0\n\nAlle vedtak om tilskudd vil bli offentliggjort p\u00e5 kommunens nettsider.\n\n**Vurdering:**\n\nEtter en helhetlig vurdering av s\u00f8knadene har gruppa kommet frem til fordeling vist i tabellen. Alle s\u00f8knadene innvilges tilskudd, men innvilget bel\u00f8p varierer i forhold til s\u00f8knadssum, totalt kostnadsoverslag og hvor godt s\u00f8knaden og tiltaket treffer p\u00e5 tilskuddets kriterier.\n\n-----\n\nPublisert: 19.12.2010 07:50 Sist endret: 18.04.2018 15:38 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "738897c1-770e-4b35-83ac-fd0930b6fb49"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/her-gar-ustjugov-i-sotsji--utesteng-hele-russland/69281880", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:26Z", "text": "\n\n# Sergej Ustjugov og Sotsji\n\n## Her g\u00e5r Ustjugov i Sotsji:  \n\\- Utesteng hele Russland\n\nHva skjedde med Sergej Ustjugov i Sotsji?\n\n23\\. januar 2018 kl. 11.06\n\n   \u00d8yvind God\u00f8  \n\n(Dagbladet): De fleste langrennsinteresserte h\u00e5per nok at Sergej Ustjugov er \u00e5 se p\u00e5 startstrek i vinter-OL i Pyeongchang. Det gir internasjonal langrenn utvilsomt en ekstra dimensjon \u00e5 f\u00e5 med forrige sesongs VM-konge i maktkampen mot Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo.\n\n**Men n\u00e5 ser det ut som at OL ryker for langrennsstjerna, all den tid russeren ikke st\u00e5r p\u00e5 IOC-lista over rene ut\u00f8vere som har f\u00e5tt klarsignal til \u00e5 delta i vinter-OL i Pyeongchang.**\n\n\\- Ustjugov har aldri v\u00e6rt navngitt i McLaren-rapporten, men m\u00e5 inviteres p\u00e5 s\u00e6rskilte vilk\u00e5r, siden p\u00e5meldingsorganet russisk olympisk komit\u00e9 er suspendert, opplyste IOC til Dagbladet forrige uke.\n\n**Kilder Dagbladet har snakket med, har spekulert p\u00e5 at langrennsstjerna aldri ble dopingtestet etter den ene distansen han gikk i Sotsji. Det kunne i s\u00e5 fall ha blitt Ustjugovs redning, all den tid man ikke kan manipulere en pr\u00f8ve som ikke finnes. Dette er imidlertid ikke bekreftet.**\n\n*- Stemmer det at Ustjugov aldri ble dopingtestet i Sotsji?* \u200b\n\n\\- Det kan vi ikke kommentere av hensyn til ut\u00f8verens rettigheter, sier IOC til Dagbladet.\n\nif\u00f8lge Ustjugovs trener Markus Cramer ble langrennsstjerna tester fire ganger i Sotsji. Det sier tyskeren til Dagbladet.\n\n25-\u00e5ringen med ekstremferdighetene i skisporet har aldri blitt nevnt i McLaren-rapporten i motsetning til den eldre generasjonen med Aleksandr Legkov, Maksim Vylegzjanin, Jevgenij Belov og Aleksej Pethukov i spissen.\n\n\n\n## Kriukov-saken\n\nUstjugov har hele tiden g\u00e5tt fri, all den tid han har v\u00e6rt en del av den nye, unge russiske generasjonen.\n\n\\- Jeg vet at jeg er ren, og blir sint av \u00e5 se hvordan mine lagkamerater blir behandlet og at de ikke f\u00e5r konkurrere, sa Ustjugov til Dagbladet forrige vinter.\n\n**Men da Nikita Kriukov ble dratt inn i skandalen og utestengt fra OL ogs\u00e5 han, var det en klar vending i denne saken.**\n\nKriukov har hele tiden v\u00e6rt symbolet p\u00e5 den nye russiske generasjonen som har tatt et oppgj\u00f8r med tidligere dopinghistorikk i det russiske laget. Sprintesset som ble olympisk mester i Vancouver og verdensmester to ganger i Val di Fiemme og i Lahti, gikk bare sprinten i OL i 2014, men hevdet seg ikke i toppen.\n\nDa plutselig hans navn ble dratt opp av hatten i den russiske dopingskandalen over OL-utestengte ut\u00f8vere, var det et stort varsko og en r\u00f8d alarm for lagkompis Sergej Ustjugov, som vant gull p\u00e5 lagsprinten sammen med Kriukov i Lahti-VM i fjor.\n\n## Ustjugov var en del av skandaleregimet\n\nI skyggen av Legkov, Vylegzjanin og co., var det kanskje ikke alle som fikk med seg at Ustjugov deltok i Sotsji, men det gjorde alts\u00e5 supertalentet.\n\nOg det dav\u00e6rende supertalentet gikk raskt i vinterlekene p\u00e5 hjemmebane.\n\n**Ustjugov hadde den nest beste tiden i sprintprologen, bare sl\u00e5tt av Ola Vigen Hattestad, og ble til slutt nr. 5 i sprintfinalen i OL i Sotsji.**\n\n\n\n# Plutselig er ikke Ustjugov til \u00e5 kjenne igjen. Dette har skjedd\n\nDet betyr at 25-\u00e5ringen var en del av det russiske regimet med ledere som oppfordret til doping og hvor dopingtestene under de olympiske lekene ble manipulert og byttet ut.\n\n**- Ja, Ustjugov har jo v\u00e6rt en del av den generasjonen som har blitt styrt av et dopingvennlig regime. Vi vet ikke om Ustjugov har dopet seg og det finnes ingen bevis mot ham, men vi vet samtidig at det nasjonale antidopingbyr\u00e5et i Russland ikke har fungert. Derfor vil han alltid leve med mistanken, sier antidopingekspert Mads Kaggestad til Dagbladet.**\n\nTrener Markus Cramer har forsvart Legkov, Ustjugov og hans elever ved \u00e5 p\u00e5peke at de hele tiden dopingtestes av internasjonale, uavhengige antidopingbyr\u00e5, uten \u00e5 ha avgitt positive pr\u00f8ver.\n\n*- Hva tenker du om russernes argument?*\n\n**- \u00c5 frikjenne seg med \u00e5 vise til internasjonale tester i konkurranse, kj\u00f8per jeg ikke. Det viktigste i antidopingarbeidet er det nasjonale testregime, som tester ut\u00f8verne utenfor konkurranse og f\u00f8lger med p\u00e5 blodpass. Problemet er at det russiske antidopingbyr\u00e5et beskyttere de russiske ut\u00f8verne. For \u00e5 si det s\u00e5nn: Jeg tror ikke Therese Johaug hadde blitt tatt av det russiske antidopingbyr\u00e5et om hun var russisk, sier Kaggestad.**\n\n\\- Problemet er at det er utenfor konkurranse ut\u00f8verne doper seg. Det er da det er viktigst, for det er da man bygger seg opp. Og n\u00e5r russerne da har beskyttet egne ut\u00f8vere som har testet positivt, har det v\u00e6rt fritt fram for alle som har v\u00e6rt en del av systemet. Det inkluderer Ustjugov og de yngre ut\u00f8verne.\n\n## Ble aldri dopingtestet?\n\n\n\n# Avsl\u00f8rer: Ustjugov fikk hjelp av EPO-doper f\u00f8r gull\u00f8pet. - Jeg blir forbannet. Et symbol p\u00e5 juks og doping\n\nS\u00e5 hvordan skulle Sergej Ustjugov da klare \u00e5 bli bevise at han var ren, s\u00e5 lenge han deltok i Sotsji og alt hva det inkluderte?\n\nEn teori har v\u00e6rt at langrennsstjerna aldri var blant de som dopingtestet etter sprinten i Sotsji og at han da aldri ble involvert i manipuleringsregime.\n\nDet benekter trener Markus Cramer. Mads Kaggestad mener det uansett ikke er avgj\u00f8rende i denne saken.\n\n**- Det er i s\u00e5 fall merkelig om Ustjugov ikke ble testet i Sotsji, men uansett kan man ikke bare se p\u00e5 OL i Sotsji isolert. Vi m\u00e5 jo se p\u00e5 helheten og det som skjedde i forkant og Russlands systematiserte dopingregime. Hele nasjonen har brutt reglene og burde bli utestengt. I stedet blir det en h\u00e5pl\u00f8s suppe n\u00e5r de bare skal velge ut enkeltut\u00f8vere som blir utestengt, sier Kaggestad til Dagbladet.**\n\nBudskapet hans er klart:\n\n**- Sotsji er bare en liten del av det russiske statsstyrte dopingregimet. Det IOC burde gj\u00f8re, er \u00e5 utestenge hele Russland. De beskyttet egne ut\u00f8vere og hadde et antidopingbyr\u00e5 som ikke fungerte. Da er det rart at det er mulig \u00e5 likevel f\u00e5 delta i OL, mener 40-\u00e5ringen.**\n\n\\- Det viser at alt pratet om nulltoleranse for doping ikke gjelder. Det er bare nulltoleranse fram til det blir for vanskelig, fordi Russland er altfor store til \u00e5 utestenge kollektivt. En mindre nasjon med samme dopingregime ville ha blitt utestengt. Idretten har mistet all kontroll og bryter egne prinsipper.\n\n## Kan dope seg i barndommen\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er hvor IOC skal sette grensa n\u00e5r de skal godkjenne hvilke russiske ut\u00f8vere som f\u00e5r delta i vinter-OL i Pyeongchang.\n\n\n\n# Slik er Ustjugov p\u00e5 hjemmebane:  \n\\- Han er misforst\u00e5tt\n\nMange mener at det er riktig \u00e5 la de yngste som aldri deltok i Sotsji, eksempelvis vidunderbarnet Aleksander Bolsjunov, f\u00e5 en sjanse i OL i S\u00f8r-Korea.\n\n**- Jeg forst\u00e5r de som mener det, men vi vet ikke om antidopingbyr\u00e5et i Russland er oppe og g\u00e5r n\u00e5 heller. Vi f\u00e5r h\u00e5pe det. Jeg h\u00f8rte at rundt 30 prosent av de russiske ut\u00f8verne forsvant fra et idrettsstevne nylig da de h\u00f8rte at det var dopingkontroll\u00f8rer p\u00e5 plass. Det er dessverre en kultur som er vanskelig \u00e5 endre, sier Kaggestad.**\n\n*- Kan vi frikjenne de yngre, russiske l\u00f8perne som aldri deltok i Sotsji?*\n\n**- De har ogs\u00e5 vokst opp med dette systemet. Det betyr ikke at de har dopet seg, men det betyr at de har v\u00e6rt under et system hvor de trolig har blitt oppfordret til doping og hvor de ikke har blitt kontrollert av et nasjonalt testregime, sier den tidligere proffsyklisten.**\n\nProblemet er at det ikke er nok \u00e5 stole p\u00e5 dopingtestene fra internasjonale, uavhengige antidopingbyr\u00e5 i konkurranse, hvis russerne kan dope seg fritt utenfor konkurranse i oppbyggingsfasen.\n\n*- Hvor tidlig i karrieren kan man starte \u00e5 bygge seg opp med eksempelvis steroider?*\n\n\\- I teorien kan man begynne n\u00e5r som helst; det avhenger av hvor kyniske foreldrene og trenerne her. Hvis man tar steroider i ung alder f\u00f8r man er innenfor et testregime, kan man ha en langtidseffekt av det. Musklene glemmer aldri. Men det betyr ikke at jeg sier at unge russere gj\u00f8r dette. Det vet vi ingenting om, sier Kaggestad.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ec243ee-c3e2-4d47-af85-0bcc13873713"}
{"url": "https://insideflyer.no/forums/threads/sas-gratis-fly-og-bonuspoeng-for-%C3%A5-se-reklame.2110/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:25Z", "text": "# SAS: Gratis fly og bonuspoeng for \u00e5 se reklame\n\nTr\u00e5d i 'SAS EuroBonus' startet av Henning, 18. des 2014.\n\n1.   \n    \n        113\n    \n    > Eivind Roald i SAS mener det kan bli gratis \u00e5 fly i 2018.  \n    > I tillegg vil SAS gi gratis EuroBonus-poeng mot at passasjerene ser p\u00e5 reklamesnutter ombord.  \n    > Nytt samarbeid med sj\u00e5f\u00f8rtjenesten Uber vil bringe deg til og fra flyplassen.  \n    >   \n    > Reklamen skal v\u00e6re m\u00e5lrettet ved hjelp av blant annet geotagging, status og transaksjoner p\u00e5 AmEx-kortet.  \n    >   \n    > SAS vil fikse tidsklemma og gj\u00f8re livet enklere.  \n    >   \n    > SAS skal ikke bare levere flyreiser, men ogs\u00e5 post og dagligvarer.  \n    >   \n    > Hva synes du om disse spenstige forslagene?\n    > \n    > \u00a0\n    \n     Henning, 18. des 2014 \n    \n    \\#1\n\n2.   \n    \n    ### Trety *Aktivt Medlem*\n    \n    > Jeg har f\u00f8lelsen av at enkelte av uttalelsene er slik at de f\u00e6rreste husker dem i 2018... \") Men jeg m\u00e5 si jeg har sans for signalet om at de skal slutte \u00e5 l\u00f8pe etter Norwegian - \u00e5 ta igjen r\u00f8dnesene p\u00e5 pris greier de ikke likevel. Det er suverent, fordi da har vi to reelle alternativer i Norge og ikke to helt like selskaper som bare har forskjellig farge p\u00e5 haleroret.  \n    >   \n    > (M\u00e5 bare presisere at jeg ser dette ut ifra mitt synspunkt, som inneb\u00e6rer de aller fleste flighter innenriks)\n     Trety, 18. des 2014 \n    \n    \\#2\n\n3.   \n    \n    > ***\"SAS skal ikke bare levere flyreiser, men ogs\u00e5 post og dagligvarer.\"***  \n    > SAS er et flyselskap, og b\u00f8r oppf\u00f8re seg som et. Dette ser bare veldig desperat ut sp\u00f8r du meg, men noe m\u00e5 da denne \"Wonderboy'en\" komme med for \u00e5 forsvare l\u00f8nna.  \n    >   \n    ### Arcticflyer *Reis med komfort :)*\n    \n    > Sas pr\u00f8ver alt de kan for \u00e5 finne sin plass i flyselskaps-hirakiet, \u00e6re v\u00e6re for det. Men lurer litt p\u00e5 service niv\u00e5et i nye \u00f8konomi-klasse p\u00e5 langrutene, kun en gratis (alkoholfri) drikke p\u00e5 en tur til asia eller usa? Til forsvar og med bekymring for SAS, Thai og Sas var grunnleggerne bak Star Alliance, Thai har kanskje 1/5 av l\u00f8nnskostnadene sammenlignet med Sas, vanskelig \u00e5 v\u00e6re likeverdige allianse partnere/konkurransekraftige i en slik verden.\n     Arcticflyer, 18. des 2014 \n    \n    \\#4\n\n5.   \n    \n    > Her er det vel etter min mening en del h\u00f8ytflyvende id\u00e9er. N\u00e5r det er sagt, jeg \u00f8nsker alt som er kult velkommen, men forventninger har jeg sluttet \u00e5 ha \")\n     KristianSk, 18. des 2014 \n    \n    \\#5\n\n6.   \n    \n    > Jeg syns ikke dette virker veldig forlokkende. Reklamer og dill og dall.. Ville mye heller hatt et skikkelig flyselskap som var fullservice, men realiteten er vel at SAS m\u00e5 gj\u00f8re et eller annet for \u00e5 overleve. Hadde likevel trodd at \u00e5 se reklamer ombord var mer for LCC enn selskapene for de \"h\u00f8yt utdannede som reiser mye\"..\n    > \n     J\u00f8rgen, 18. des 2014 \n    \n    \\#6\n    \n     wreilert and wilhelm like this. \n\n7.   \n    \n    ### VC-10 *Medlem*\n    > I Dagsnytt 18 ble Rolald intervjuet ang. gratisflyvninger reklamefinansiert og mener at dette blir en realitet, mens han i Dagsrevyen ett kvarter seinere sitter og forteller at billettene vil bli dyrere framover. Forvirret? F\u00f8lg med i neste episode \n     VC-10, 18. des 2014 \n    \n8.   \n    \n9.   \n    \n     Jameson, 18. des 2014 \n    \n    \\#9\n    \n    > Jeg tror utgangspunktet med \u00e5 ikke fors\u00f8ke \u00e5 konkurrere p\u00e5 pris mot DY er en god ide, for vi vet alle at uansett hva SAS gj\u00f8r s\u00e5 ligger de en del hestehoder bak i forhold til kostnadsbildet. Da kan aldri klare \u00e5 bli prisledere for de storemassene , men om de klarer \u00e5 levere et produkt som forretningskundene \u00f8nsker \u00e5 betale litt ekstra for og de klarer \u00e5 lokke tilstrekkelig mange av disse til \u00e5 fly SAS s\u00e5 kan det tenkes at de kan tilby en del billige billetter for \u00e5 fylle opp flyet.  \n    >   \n    > Problemet er at jeg i liten grad tror at SAS per i dag har et produkt som kan gi de et tilstrekkelig stort fortrinn fremfor andre selskaper, og innenlands s\u00e5 tror jeg ikke noen merker noen s\u00e6rlig forskjell p\u00e5 om man flyr SAS eller DY - og i alle fall ikke nok til at man kan holde en vesentlig h\u00f8yere pris enn DY.  \n    >   \n    > De snakker om \u00e5 hjelpe til med tidsklemma, men hvordan hjelper det p\u00e5 denne \u00e5 se reklame for noen lusne bonuspoeng? Kunne de ikke i det minste gitt litt bonuspoeng for \u00e5 *fly* med selskapet, slik at man kunne hatt et ekstra incentiv for \u00e5 velge SAS kontra DY?\n    > \n    > \u00a0\n     TOS, 18. des 2014 \n    \n    \\#10\n    \n     Islending, KristianSk and J\u00f8rgen like this. \n\n11.  \n    \n    ### peterfox *EBD-QR GOLD- HH Diamond*\n    \n    > De snakker om \u00e5 hjelpe til med tidsklemma, hva med \u00e5 gj\u00f8re om loungene til dagis for barn, s\u00e5 parkerer du barna der f\u00f8r man tar dagsturen ut i Europa, og henter dem p\u00e5 veien hjem?\n     peterfox, 18. des 2014 \n    \n    \\#11\n    \n12.  \n    \n    ### Ida *Spoiler mixer*\n    \n    \n    > I f\u00f8rste omgang ser jeg gjerne reklame for \u00e5 f\u00e5 noe spisanes p\u00e5 tur mellom Stockholm og Troms\u00f8. I dag spiste jeg 2 poser cashew, 2 potetgullposer, 3 smoothies, 1 lefse og 1 melkesjokolade for \u00e5 dekke sulten - men det var en sandwhich til 50spenn p\u00e5 point to go p\u00e5 OSL som gjorde mest utslag.  \n    >   \n    > Heldigvis skalvil det bli en ordning, men det er s\u00e5 j\u00e6kla trasig \u00e5 sitte n\u00e5 om dagen og knaske n\u00f8tter n\u00e5r du er dritsulten \n     Ida, 18. des 2014 \n    \n    \\#12\n    \n13.  \n    \n    > Eller hva med \u00e5 gjemme poser med bonuspoeng under enkelte seter? Tror nok Roald angrer litt p\u00e5 enkelte utsagn han kom med i g\u00e5r. Litt uheldig ordvalg og selektiv sitering, og vips s\u00e5 fremst\u00e5r SAS som litt uspiselig for mange \")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f746a58-b207-4e0a-91b8-c10235ab12be"}
{"url": "http://xn--rros-gra.org/hundeslede", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:29Z", "text": "# Hundeslede\n\n*Opplev R\u00f8ros' vakre natur med hundespann\\! Alaskan Husky Tours arrangerer turer med huskyer p\u00e5 gamle s\u00e6terveier, forbi sm\u00e5vann og kulturminner. Det er mulig \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 vakre R\u00f8rosvidda med variert og flott terreng.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "306845b8-8fe6-40d8-ac0d-01c0fabc57e8"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/sub/eos-notatbasen/notatene/2018/jan/gol-for-sertifiserte-foretak/id2588055/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:09Z", "text": "**Opprettet** 25.01.2018\n**Spesialutvalg:** Handelsforenklinger\n\n**Dato sist behandlet i spesialutvalg:**\n\n**Hovedansvarlig(e) departement(er):** Utenriksdepartementet\n\n**Vedlegg/protokoll i E\u00d8S-avtalen:** Vedlegg II. Tekniske forskrifter, standarder, pr\u00f8ving og sertifisering\n\n**Kapittel i E\u00d8S-avtalen:** XIX. Generelle bestemmelser innen omr\u00e5det tekniske handelshindringer\n\n## Status\n\n**Sammendrag av innhold**\n\nRettsakten videref\u00f8rer politikken i direktiv 2009/43/EF som er iverksatt i norsk rett ved Forskrift om eksport av forsvarsmateriell, flerbruksvarer,teknologi og tjenester.\n\nDen har til hensikt \u00e5 harmonisere bruken av generell overf\u00f8ringslisens (GOL) for v\u00e6pnede styrker og deres kontrakt\u00f8rer innen E\u00d8S, nevnte direktiv artikkel 5 pkt. 2. (b) og nevnte forskrift Kap. 3 \u00a710 bokstav b.\n\nHarmoniseringsarbeidet vil ogs\u00e5 dekke de \u00f8vrige tilfellene i nevnte direktiv artikkel 5 pkt. 2. og nevnte forskrift Kap. 3 \u00a710.\n\n**Merknader**  \nRettslige konsekvenser\n## N\u00f8kkelinformasjon\n\n| Type rettsakt:     | Rekommandasjon |\n| KOM-nr.:           |                |\n| Rettsaktnr.:       | 2016/2124      |\n| Celexnr.:          | 32016H2124     |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42f44b5e-c771-480e-b744-a60dd6062244"}
{"url": "http://helgethun.blogspot.no/2011/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:07Z", "text": " \n\n## 5\\. februar 2011\n\n### Fugler ved Nedre Leirfoss\n\nDette er et sted hvor det alltid er mange sangsvaner om vinteren. I tillegg er det en st\u00f8rre ansamling stokkender med noen f\u00e5 kvinender, et par laksender og kanskje noen toppender. Er man heldig, kan man ogs\u00e5 treffe p\u00e5 det som omtales som en kuriositet. I fjor omtrent p\u00e5 denne tiden ble det sett en enslig taffeland nedenfor kraftverket. Det kan ogs\u00e5 noen ganger observeres dvergdykker. Fuglene er tillitsfulle da folk kommer og mater fuglene. Det er derfor ingen kunst \u00e5 f\u00e5 tatt bilder hvis v\u00e6ret er bra, men de to siste ukene har v\u00e6rt et v\u00e6rt heller trist med regn/sludd.  \n  \n\n\n\n  \nVoksne sangsvaner har en helt hvit fj\u00e6rdrakt og blir normalt omkring 140-160 cm lange. Vingespennet er cirka 205-235 cm og vekten mellom 8-15 kg.\u00a0Det er ikke lett \u00e5 se forskjell p\u00e5 kj\u00f8nnene. Ungfuglene har gr\u00e5 fj\u00e6rdrakt og lyser\u00f8dt nebb.\u00a0Sangsvanene skilles fra knoppsvanene p\u00e5 det gule nebbet og en rettere hals\u00a0( fra\u00a0Wikipedia\u00a0).\n\nFlokken av svaner var denne l\u00f8rdagen p\u00e5 omtrent 50 individer, men ofte er det litt mindre antall som kan observeres. Det var ogs\u00e5 5 fjor\u00e5rsunger ( 2K ). Det var omtrent 250 stokkender i samme omr\u00e5de.  \nWetlands International (WI) organiserer regelmessige tellinger av vannfugler. Blant annet har WI arrangerte tellingen av sangsvaner i Europa hver 5. \u00e5r. Den f\u00f8rste tellingen var i 1995.Det betyr at neste internasjonale telling skjer i 2015 og trolig i l\u00f8pet av januar m\u00e5ned.\n\n  \n\n\n\nFra Adressa\u00a05. februar 2011 : *Antallet sangsvaner i Norge er noe uklart, men det hekker flere hundre par her i landet og vinterbestanden synes if\u00f8lge tellinger \u00e5 ligge p\u00e5 mellom 5000 og 8000 individer. De overvintrende fuglene er for det meste fugler som hekker i Norge, men ogs\u00e5 fugler som hekker i de nordlige delene av Sverige og p\u00e5 Kolahalv\u00f8ya. De viktigste overvintringsstedene synes \u00e5 v\u00e6re Tr\u00f8ndelag og \u00d8stlandet, hvor fuglene trekker oppover langs de store vassdragene, men for \u00f8vrig finnes det overvintrende sangsvaner langs hele kysten fra Vikna til \u00d8stfold. I tillegg er det en del svaner som ikke trekker lenger enn til Vester\u00e5len og Lofoten, men mellom Lofoten og Vikna er det merkelig nok nesten ikke overvintrende svaner \u00e5 se.*  \n\n\n\nStokkender er det alltid mange av i Nidelva. Flokken ved Nedre Leirfoss og andre steder langs Nidelva om vinteren er meget tillitsfull.\u00a0\n\n  \nVingespeilene er bl\u00e5, med gr\u00f8nt skj\u00e6r. F\u00f8ttene er gule eller r\u00f8dgule. Lengden er 55-60 cm, vingespennet 81-98 cm. Nebbet er bare litt utvidet mot spissen, eller ikke i det hele tatt.\u00a0\n\nHunnen er m\u00f8rkebrun p\u00e5 oversiden og rustgul under. Hannen er m\u00f8rkegr\u00f8nn p\u00e5 hode og hals. Halsen er dessuten omgitt av en hvit ring. Ryggsiden er brunaktig, skuldrene, sidene og buken gr\u00e5spekket, brystet kastanjebrunt ( fra Wikipedia ).\n\n  \n## Mitt fotoutstyr\n\nJeg benytter Nikon D7100, 105mm makro-objektiv, 24mm vidvinkel og et 300 mm teleobjektiv - noen ganger en 2x konverter.  \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b597ee7a-32a4-4b28-97ee-b6d2f3c6b2f6"}
{"url": "https://jostedalen-breforarlag.trekksoft.com/no/activity/53609/uranostind-2157-moh", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:45Z", "text": "# Uranostind 2157 moh\n\n  - \n\nJostedalen Bref\u00f8rarlg har i meir enn 15 \u00e5r tilbydd fjellf\u00f8ring og toppturar i samarbeid med\u00a0Fondsbu\u00a0(DNT)\u00a0p\u00e5 Eidsbugarden i Jotunheimen til\u00a0mange utfordrande\u00a02000-meterstoppar i omr\u00e5det.\n\nDesse turane krev bruk av stegjarn og is\u00f8ks, tau og sele\u00a0d\u00e5 dei g\u00e5r over bre. Nokon av rutene er s\u00e5pass utsette at ein m\u00e5 klatre/klive med tau. Alt av bre- og klatreutstyr er inkludert i f\u00f8ringsprisen.\n\n  - **Krav:**\u00a0God form og turerfaring\n  - **Aldersgrense:** 12 \u00e5r\n  - **Varigheit:**\u00a0ca. 10 timar\n  - **Framm\u00f8te:**\u00a021:00 Fondsbu\n  - **Bre og topptur /\u00a0meir info**\n  - **Utstyr:** Varme klede, solide fjellsko, hanskar, lue, vind-/regnt\u00f8y og mat/drikke.\n\n\u00a0\n### H\u00f8ydepunkt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "260f3298-5eda-443f-9fe2-f52ffbb05210"}
{"url": "http://telerosa.no/min-konto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:29Z", "text": "\n\nOm Telerosa\n\nSpesialiserer oss p\u00e5 det Norske og norskamerikanske markedet. Til sammen s\u00e5 har vi 90 \u00e5rs erfaring fra porselensindustrien.\n\nV\u00e5r unike kompetanse sikrer h\u00f8y kvalitet og vi kjenner alle prosesser, utfordringer og muligheter innen porselens produksjonen. V\u00e5r designer har hatt store suksesser innen porselensdesign og har f\u00e5tt Norsk designr\u00e5ds pris: Merket for god design.\n\nV\u00e5r m\u00e5lsetting er \u00e5 designe og produsere produkter som varer i generasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad1e8343-8ac6-4fbe-b178-7280137e4698"}
{"url": "https://www.bangerhead.no/prada-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:17Z", "text": "## Prada\nPrada ble grunnlagt allerede i 1913 av Mario Prada og solgte da bare l\u00e6rprodukter. Tre generasjoner senere har Prada vokset og blitt en av verdens st\u00f8rste motehus. Det er vanskelig \u00e5 g\u00e5 glipp av at stil, mote og luksus er n\u00f8kkelordene n\u00e5r det kommer til Prada. Bangerhead tilbyr eksklusive dufter av h\u00f8yeste kvalitet for den som vil finne noe alldeles ekstra.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a993d715-47ce-4a86-ae58-9c9551ef9f11"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/etter-ny-remis-er-magnus-carlsen-klar-for-skjebnekamp/61329961", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:38Z", "text": "\n\n# Etter ny remis er Magnus Carlsen klar for skjebnekamp\n\nI siste runde av Vukar Gasjimovs minneturnering.\n\n29\\. april 2014 kl. 18.33\n\nMagnus Carlsen spilte remis mot Teimour Radjabov i Vujar Gasjimovs minneturnering i sjakk tirsdag. Onsdag blir det ren finale mot italienske Fabiano Caruana.\n\n**Carlsen og Radjabov satt ved sjakkbrettet i nesten seks og en halv time og gjorde over 100 trekk hver f\u00f8r det endte med en remis det l\u00e5 an til det meste av dagen. Selv om nordmannen hadde mye bedre tid enn motstanderen mot slutten, var han aldri i posisjon til \u00e5 avgj\u00f8re i sin fav\u00f8r.**\n\nCaruana vant sin kamp mot Sjakhrijar Mamedjarov tirsdag. Dermed tok han seg opp i 5,5 poeng, like mange som Carlsen. Nordmannen har imidlertid flere seirer (fire mot tre) og greier seg med remis onsdag.\n\nEn fordel for verdensmester Carlsen er det ogs\u00e5 at han spiller med hvite brikker i det avgj\u00f8rende partiet.\n\n**Magnus Carlsen avslutter turneringen med partier mot de to spillerne han har tapt for. Han greide ikke \u00e5 revansjere tapet fra f\u00f8rste kamp mot aserbajdsjanske Radjabov, men beholdt ledelsen i turneringen.**\n\nHan trenger heller ikke \u00e5 revansjere tapet mot Caruana for \u00e5 st\u00e5 igjen som vinner av turneringen.\n\n**Carlsen har sl\u00e5tt Hikaru Nakamura og Sjakhrijar Mamedjarov to ganger hver og spilt remis to ganger mot Sergej Krajakin (som har spilt remis i alle sine ni partier s\u00e5 langt).**\n\nTurneringen i Sjamkir arrangeres til minne om Vugar Gasjimov. Den aserbajdsjanske sjakkspilleren d\u00f8de i januar, bare 27 \u00e5r gammel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cfe4300-71ca-4099-a22c-2b4ed5baf96e"}
{"url": "https://www.bt.no/bolig/Han-ble-fodt-som-svensk-prins_-men-gjorde-karrire-som-designer-10241b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:18Z", "text": "  - \n    \n      \n    KJENT: Sigvard Bernadotte tegnet flere lamper for If\u00f6. Lampen til venstre har v\u00e6rt i kontinuerlig produksjon siden midten av 60-tallet. Termokannen ble laget for Georg Jensen i 1938.\n# Han ble f\u00f8dt som svensk prins, men gjorde karri\u00e8re som designer\n\nBle fratatt prinsetittelen og m\u00e5tte jobbe. St\u00e5r bak en rekke kjente produkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51f029d4-ce18-4277-8be8-2b64c2db8de5"}
{"url": "https://www.tryggehandel.no/om-trygg-e-handel/nettpirater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:50Z", "text": "## Useri\u00f8se nettbutikker\n\n##### Hvordan kan du se at en nettbutikk er falsk?\n\nNettpirater er et voksende problem. Falske nettbutikker tyr til stadig mer utspekulerte metoder for \u00e5 f\u00e5 deg p\u00e5 limpinnen. Her er noen r\u00e5d som kan hjelpe deg unna fellene. F\u00f8rst og fremst, se etter Trygg E-handel-logoen\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 at du skal bli lurt, har vi satt opp noen tips p\u00e5 hva som kjennetegner en\u00a0nettpirat eller useri\u00f8s nettbutikk.\n\n\u00a0\n##### \u00a01. Ekte eller uekte Trygg e-Handel-sertifikat\n\nDen siste tiden har nettpiratene ogs\u00e5 begynt \u00e5 forfalske Trygg e-Handel sertifikatene.  \nSertifikatet til venstre er falskt. Du skal kunne se teksten og kunne klikke p\u00e5 linken \u00abSe hele rapporten\u00bb p\u00e5 et ekte sertifikat.\n\n\n\n\u00a0\n\nI tillegg bruker mange useri\u00f8se nettbutikker utenlandske sertifiseringslogoer slik at du skal tro at de ogs\u00e5 er sertifisert i Norge. Det hender at seri\u00f8se butikker bruker feil logo for Norge (de er kanskje sertifisert i Sverige) Da er det viktig at du som forbruker sjekker opp om de er seri\u00f8se eller useri\u00f8se. Finner du ikke butikken p\u00e5 v\u00e5r liste over sertifiserte butikker \u2013 send oss en mail p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\nHer er en svensk logo til venstre, og den norske til h\u00f8yre som er den du skal finne p\u00e5 norske nettbutikker\n\n \n\nProduktnavn i nettadressen er ofte et tegn p\u00e5 svindel. V\u00e6r derfor altid p\u00e5 vakt over for adresser som f.eks. www.mulberrytaskeoutlet.info eller www.canada-goosejakke.com.\n\n\u00a0\n##### 3\\. Stave- og spr\u00e5kfeil\n\nSvindelbutikkene er ofte laget av utenlandske it-bedragere som benytter seg av oversettelsesmaskiner. Resultatet er d\u00e5rlig norsk, usammenhengende og med skrivefeil.\n\n##### 4\\. Mistenkelig priser og tall\n\nV\u00e6r p\u00e5 vakt hvis prisene er sv\u00e6rt lave. Nettpirater lokker ofte med kjente merkevarer til utrolig lave priser. Det som nesten er for godt til \u00e5 v\u00e6re sant, er som oftest usant.\n\nTypisk norsk prising, som 299 eller 449 kroner blir ofte til priser med desimaler (eks. 287,43) fordi svindlerne ukritisk benytter valutaomregnere.\n\n\u00a0\n##### 5\\. En teknisk d\u00e5rlig hjemmeside med d\u00f8de logoer\n\nDe fleste falske nettbutikker er teknisk d\u00e5rlige. Sjekk derfor, at linker og logoer virker \u2013 er der en Trygg\u00a0e-Handel logo s\u00e5 klikk ALLTID p\u00e5 logoen \u2013 har vi godkjent nettbutikken kommer du over p\u00e5 en sertifikatside, som bekrefter det.\n\n\u00a0\n##### 6\\. Mangelfulle opplysninger om nettbutikken\n\nP\u00e5 en seri\u00f8s nettbutikk skal det v\u00e6re kontaktopplysninger og adresse p\u00e5 virksomheten \u2013 samt organisasjonsnummer. Har nettbutikken adresse i f.eks. Kina, eller en veldig generell adresse, skal dine alarmklokker ringe.\n\n\u00a0\n##### 7\\. Alt for gode tilbud\n\nLyder et tilbud for godt til \u00e5 v\u00e6re sant, er der stor sannsynlighet for at det ogs\u00e5 er det, s\u00e5 bruk alltid din sunne fornuft innen du trykker p\u00e5 kj\u00f8p-knappen. Vi ser at en del nettpirater tilbyr kjente merkevarer til utrolige lave priser.\n\n\u00a0\n##### 8\\. Falske betalingsmuligheter\n\nForskuddsbetal aldri. Falske nettbutikker reklamerer ofte med mange og kjente betalingsmuligheter, men n\u00e5r du kommer inn p\u00e5 betalingssiden er mulighetene ofte annerledes. Bruk betalingsordninger som du kjenner, og betal alltid med kort.\n\n\u00a0\n##### 9\\. Reklame p\u00e5 Facebook\n\nMange falske nettbutikker reklamerer via Facebook, s\u00e5 v\u00e6r alltid kritisk til disse annonsene.\n\n**Stopp nettsvindelen**\n\nS\u00e5 vel forbrukere som seri\u00f8se nettakt\u00f8rer har interesse av \u00e5 stoppe svindelforetak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c6cbaab-4438-414e-8862-2da1e8434d34"}
{"url": "http://maxshotslots.co/napoleon-boney-parts-spilleautomat/1703", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:45Z", "text": "# Napoleon Boney Parts Spilleautomat\n\n\u00a0\n\nDet holder at du kan sitte Napoleon Boney Parts Spilleautomat slot vegas tally ho tilbakelent, registrere tallene og ellers ta livet helt med ro. Dette er spillet i et n\u00f8tteskall, og det fortsetter frem til noen har oppn\u00e5dd gevinst i form av linje, ramme, to linjer, etc. Spillet har f\u00e5tt et stort oppsving *Napoleon Boney Parts Spilleautomat* de siste \u00e5rene. Det samme gjelder om noen f\u00e5r fylt hele brettet sitt. Norsk bingo er ofte ensbetydende Napoleon Boney Parts Spilleautomat med at du kan f\u00e5 lojalitetsbonus. Jo, fordi enkelte bingosteder p\u00e5 internett gir deg gratis runder om du bare \u00e5pner en konto p\u00e5 spillestedet. Her skal du ikke v\u00e6re redd for \u00e5 treffe useri\u00f8se akt\u00f8rer, alle v\u00e5re samarbeidspartnere er gjennomregulerte og seri\u00f8se, og blir kontrollert av uavhengige tredjeparter.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n## Underholdningsportal\n\n\n\nHar h\u00f8rt om b\u00e5de boka og filmen, men aldri lest eller sett. Poenget er at noen spilleautomater kan kun eksistere i frakoblet modus i landbaserte kasinoer, og det er umulig \u00e5 f\u00e5 dem p\u00e5 nettet, selv om vi h\u00e5per det er bare for \u00f8yeblikket. Det er en br\u00f8kdel av alle spillernes innskudd fra en spilleautomat eller et nettverk av spilleautomater som samler inn i progressive midler som utbetales helt etter en bestemt tidsperiode. S\u00e5, gode nyheter, gratis slots er noe vi er ville etter ogs\u00e5. Han f\u00e5r ting p\u00e5 avstand og blir p\u00e5 enkelte omr\u00e5der mer observat\u00f8r enn deltaker. Terningene kan falle forskjellig for spillerne, og det m\u00e5 en forholde seg til. Han endrer seg, vokser og modnes, men ikke uten vanskeligheter.\n\n\u00a0\n## Norsk automater\n\nVi forbeholder oss Napoleon Boney Parts Spilleautomat retten spilleautomater Wolf Run til \u00e5 trekke tilbake utbetalinger som er gjort ved en feiltakelse. Medarbeiderens avgj\u00f8relse anses som endelig og hvis han bestemmer seg for at feilen har skjedd, vil alle innsatser bli refundert til spilleren for den aktuelle h\u00e5nden. Ved \u00e5 spille, erkjenner de at de ikke finner spillene eller tjenestene \u00e5 v\u00e6re st\u00f8tende, urettferdig eller us\u00f8mmelig p\u00e5 noen m\u00e5te. Dersom situasjonen var slik at selvutestengte klienter hadde rett p\u00e5 refusjon for tapte innsatser, kunne dette f\u00f8rt til at de br\u00f8t sin selvutestengelsesavtale, f\u00f8lgelig kan vi ikke gj\u00f8re dette. Imidlertid vil EnergyCasino Napoleon Boney Parts Spilleautomat gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 behandle anmodninger om uttak umiddelbart. EnergyCasino forbeholder seg retten til \u00e5 stenge en brukerkonto n\u00e5r som helst og avbryte alle transaksjoner knyttet til en spiller som har registrert mer enn en konto i sitt eget navn eller under forskjellige navn, i tilfelle at EnergyCasino har grunn til \u00e5 mistenke at registrering av flere kontoer har blitt foretatt med hensikt \u00e5 lure eller svindle. Forbudt programvare kan inneholde programvare som EnergyCasino mener tillater spilleren \u00e5 jukse eller gir en spiller en urettferdig fordel under spill p\u00e5 nettstedet. Klienten tillater uttrykkelig EnergyCasino \u00e5 samle konto i henhold til disse vilk\u00e5rene ved \u00e5 belaste kundens lagrede kredittkort, eller ved \u00e5 belaste kundens EnergyCasino konto.\n\n\u00a0\n## Bingo bella lyrics\n\nDet er veldig enkelt \u00e5 motta frispinn. Hvordan kan jeg sette inn penger?. Har du f\u00e5tt svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ditt?. Ja vi tilbyr deg \u00e5 spille alle v\u00e5re spill gratis.\n\n\u00a0\n## Beste online casino 2017\n\nHvis du bare trenger hjelp til plukking, kan du levere handlelista di til oss, s\u00e5 plukker vi varene dine for deg. Hvis du heller vil ha dem levert, tilbyr vi flere forskjellige leveringsmetoder. Vi lemper ikke bare varene p\u00e5 trappa di, men b\u00e6rer dem helt inn til rommet der du vil ha dem.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nVed enkeltspill, eller cashgames, gis det fradrag for Napoleon Boney Parts Spilleautomat innsatsen til vinnerpottene, men ikke for de hendene play casino slots games for free man taper. Lottogevinster faller utenfor disse reglene da alle gevinster fra Norsk Tipping AS er skattefrie uansett gevinstens st\u00f8rrelse. Men Maren Kallhovd betaler ikke skatt av det hun tjener p\u00e5 poker. Jeg er sponset av NordicBet, s\u00e5 det hadde v\u00e6rt kult om **Napoleon Boney Parts Spilleautomat** jeg kunne vist at winner casino mobile jeg er flink, innr\u00f8mmer Kallhovd. Foruten \u00e5 dedikere mye tid til spilling, tror hun at man ogs\u00e5 m\u00e5 ha en teft for spillet for \u00e5 n\u00e5 de virkelig store h\u00f8ydene. Skatteetaten kunne ikke kommentere saken torsdag. Man m\u00e5 spille sykt mye for \u00e5 bli god og det tar mange \u00e5r f\u00f8r man blir skikkelig god i spillet om man da ikke f\u00e5r hjelp av en coach eller noe da.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Spill swiss casino\n\nEt innskudd p\u00e5 500 kr spilleautomat Mr. Cashback eller mer gir deg 20 spinn per dag, og alts\u00e5 60 spinn totalt. Mobiltilpasningen er et annet gullkorn hos Guts Casino som tilbyr n\u00e6rmere 300 spill. Dette er premier som tilbys trofaste spillere, og fungerer dermed som en form for lojalitetsprogram. Denne inneb\u00e6rer at ved innskudd og omsetning p\u00e5 minst 200 kroner p\u00e5 mandag med Guts bonuskode DOUBLE gir Guts deg 15 free spins i ukens utvalgte spill. Med Guts p\u00e5 mobilen kan du velge mellom 300 spill, noe som gj\u00f8r at Guts er n\u00e6rmest markedsledende\\!. Bonuskode med 30 free spins og 4600 kroner i bonus\\!.\n\n\u00a0\n## Online bingo creator\n\nHar fryst kontoen min midlertidig b\u00e5de hos ComeOn og Mobilebet n\u00e5 i Napoleon Boney Parts Spilleautomat p\u00e5vente av hva som skjer. Burde jo v\u00e6re rimelig trygt, og det er Napoleon Boney Parts Spilleautomat litt bekymringsfullt at de tydeligvis ikke er det. Jeg \u00f8nsket ikke \u00e5 levere fra meg flere opplysninger. Tar 2 sekunder \u00e5 sette inn penger, men s\u00e5 fort man skal ha ut s\u00e5 tviholder de p\u00e5 penga Napoleon Boney Parts Spilleautomat. Dersom du vil pr\u00f8ve \u00e5 n\u00e5 gjennom p\u00e5 en litt mindre byr\u00e5kratisk m\u00e5te enn vha MGA, kontakt Cherrycasinos representant p\u00e5 Casinomeister.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33dbc6f5-9e03-40ee-9e93-e4702725c7fa"}
{"url": "https://nykvist.no/spro-svor-uten-maaange-timer-i-ovnen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:31Z", "text": "\n\n# Spr\u00f8 svor \u2013 uten maaange timer i ovnen\\!\n\n  - JanIvarNykvist\n  - ** 21. December 2016\n  - ** 0\n\nHvert \u00e5r kommer de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene opp p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. Hvor kan jeg f\u00e5 tak i mager ribbe? Hvordan f\u00e5r jeg spr\u00f8 svor? N\u00e5r skal ribba krydres? I \u00e5r er media fylt med hundrevis av m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 spr\u00f8 svor p\u00e5. De fleste i \u00e5r anbefaler langtidssteking og maaange timer i ovnen. Resultatet er en saftig, m\u00f8r og fantastisk ribbe. Hvis du er en av dem som ikke har muligheten til \u00e5 la ribba st\u00e5 i ovnen hele dagen, s\u00e5 kommer det her er en klassisk spr\u00f8-svor-oppskrift som fungerer som bare det\\! Dette er \"gamlem\u00e5ten\" som min mor brukte, og som sannsynligvis ogs\u00e5 hennes mor brukte. Her er det ikke noe hokuspokus og hemmelige triks, kun en p\u00e5minnelse om hvor enkelt det egentlig er \u00e5 f\u00e5 bra ribbe :-)\n\n\u00c5 steke ribbe er enkelt, og krever bare litt t\u00e5lmodighet. S\u00e5 SLIK f\u00e5r du \u00e5rets spr\u00f8 svor p\u00e5 ribba:\n\n1:Velg ut ei feit og fin ribbe av god kvalitet\\! Min ribbe har de siste \u00e5rene kommet fra Brimi S\u00e6ter og Gr\u00f8stad G\u00e5rd. For \u00e5 f\u00e5 spr\u00f8 svor og mye smak, er du avhengig av at det er fett p\u00e5 ribba. Skj\u00e6r heller vekk fettet etter steking hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 spise det. Kj\u00f8p ei ribbe som ikke er rutet, og rut den etter at ribba er dampet.\n\n2:Krydre ribba godt med salt og pepper. La den gjerne ligge ferdigkrydret i kj\u00f8leskapet over natta. Ettersom det er fett p\u00e5 ribba, s\u00e5 tar det tid f\u00f8r krydderet trekker inn i fett og kj\u00f8tt.\n\n3:Legg ribba med svoren ned i en langpanne og hell p\u00e5 3 dl vann. Her kan du ogs\u00e5 gjerne tilsette ekstra julekrydder hvis du vil ha mer smak. Dekk ribba med aluminiumsfolie og stek ribba i ovnen p\u00e5 180 grader i 1 time.\u00a0\n\n4:Snu ribba og rut svoren med en skarp kniv. Her kan det v\u00e6re lurt og investere i en skarp tapetkniv. Rut opp svoren i bitte sm\u00e5 ruter. Da er det lettere \u00e5 f\u00e5 svoren skikkelig spr\u00f8. Rut godt ned i fettet, men pass p\u00e5 at du ikke skj\u00e6rer ned i kj\u00f8ttet.\n\n5:Legg en tallerken eller en ball av aluminiumsfolie under ribba slik at fettet renner vekk fra midten under steking. Dette gj\u00f8r at svoren blir ekstra spr\u00f8. Stek ribba i ovnen p\u00e5 200 grader i ca 1,5 time til ribba er gjennomstekt og svoren er spr\u00f8. Skru evnt p\u00e5 grillelementene i ovnen mot slutten av steketiden, men pass p\u00e5 \u2013 for da er skillet mellom suksess og katastrofe syltynn\u2026..\n\n6:La ribba hvile i 10 minutter f\u00f8r den skj\u00e6res opp og serveres. Du har n\u00e5 en spr\u00f8 OG saftig ribbe som forh\u00e5pentligvis vil imponere b\u00e5de mor, tante OG svigermor\u2026.\n\nLYKKE TIL \u2013 og God Jul :-)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "648badb5-bddb-4c3b-a34a-a61f7b85a1f8"}
{"url": "http://am.uis.no/kalender/2015/omvisning-tidsreisen-article96433-14514.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:47Z", "text": "# Omvisning: Tidsreisen\n\nBli med p\u00e5 en vandring gjennom forhistorien. Passer for barn og familier\n\nV\u00e5r reiseleder tar dere med fra steinalder til middelalder, p\u00e5 en vandring gjennom forhistorien. Denne omvisningen er rettet mot barn og barnefamilier, og v\u00e5r reiseleder tar dere med til et isbj\u00f8rnskjelett funnet p\u00e5 Finn\u00f8y, dere f\u00e5r se alt fra 1500 \u00e5r gammelt sm\u00f8r til flotte vikingsmykker. H\u00f8r om Vistegutten og hva han hadde p\u00e5 seg og kjenn p\u00e5 tyngden av et vikingsverd. Og vet du hvordan en bronselur h\u00f8res ut?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d38264bc-ecba-416e-b3d9-8ce108eda5b4"}
{"url": "https://www.namdalsavisa.no/meninger/2017/07/11/P%C3%A5-tide-%C3%A5-gripe-inn-15004551.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:38Z", "text": "> N\u00e5r kommunene peker p\u00e5 store kostnader, s\u00e5 er dette feil. Staten dekker 80 prosent av l\u00f8nnskostnadene som overstiger 1,5 millioner.\n\nPublisert: 11 juli 2017 13:20 Sist oppdatert: 11 juli 2017 15:59\n\n  - Skrevet av\u00a0 Snorre Ness, leder Norsk forbund for utviklingshemmede i Nord-Tr\u00f8ndelag\n\n\u00abDe umulige sakene\u00bb er fellesoverskriften til en serie artikler i Tr\u00f8nder-Avisa. Artiklene belyser fremveksten av private omsorgsfirma som p\u00e5 oppdrag av kommunene bosetter personer med utviklingshemming og atferdsvansker i institusjonsliknende tilv\u00e6relse langt ifra hjemstedskommunen.\n\nOrdningen er utvilsomt effektiv hvis kommunens m\u00e5lsetting er \u00e5 kvitte seg med denne typen innbyggere. Kommunenes argument er imidlertid at de mangler kompetanse til \u00e5 sikre gode nok tjenester. Om beboerne p\u00e5 de private institusjonene er der etter eget \u00f8nske, kan nok betviles.\n\nDet er god grunn til \u00e5 anta at ordningen er i strid med FN-konvensjonen om rettighetene til mennesker med nedsatt funksjonsevne, artikkel 19: Mennesker med nedsatt funksjonsevne har ogs\u00e5 rett til \u00e5 velge hvor, hvordan og med hvem de skal bo. Ingen skal m\u00e5tte bo i en bestemt boform.\n\nP\u00e5 Mestrings- og l\u00e6ringssenteret bor ti personer med utviklingshemming, psykiske vansker og atferdsproblemer. Fem av de n\u00e5v\u00e6rende beboerne kommer fra kommuner i Nord-Tr\u00f8ndelag. I stedet for \u00e5 etablere et tilbud i beboernes hjemkommune, betaler hjemkommunen store bel\u00f8p til Mestrings- og l\u00e6ringssenteret for at senteret skal ta seg av personene.\n\nDet er ingen grunn til \u00e5 kritisere det aktuelle senteret for at de gj\u00f8r en n\u00f8dvendig jobb for noen mennesker p\u00e5 dette senteret. Det er imidlertid viktig at det finnes statlige kontrollsystemer som gj\u00f8r at senteret blir \u00absett i kortene\u00bb.\n\nFylkesmannen og kommunene m\u00e5 bidra til at det ikke skal v\u00e6re behov for institusjoner av denne type. Hva er til hinder for at en kommune kan bygge opp egen kompetanse? Kommunen har en plikt til \u00e5 etablere et tilbud. Det lar seg ogs\u00e5 gj\u00f8re \u00e5 etablere et forsvarlig tilbud i kommunen.\n\nMange kommuner, b\u00e5de store og sm\u00e5, makter det. Spesialisthelsetjenesten har en plikt til \u00e5 bist\u00e5 i slike krevende saker. N\u00e5r kommunene peker p\u00e5 store kostnader, s\u00e5 er dette feil. Staten dekker 80 prosent av l\u00f8nnskostnadene som overstiger 1,5 millioner.\n\nKommunen vil dra nytte av selv \u00e5 yte tilbudet. Det vil bidra til kompetanseoppbygging, kompetanse som kan v\u00e6re til nytte i andre saker, uavhengig av graden eller om det i det hele tatt er snakk om atferdsvansker og/eller psykiske lidelser.\n\nBeboerne l\u00e6rer lite om det \u00e5 bo- og leve i kommunen ved \u00e5 plasseres i spesialinstitusjoner. Det er vanskelig \u00e5 etablere og vedlikeholde kontakt med venner, kjente og familie n\u00e5r en er plassert p\u00e5 en institusjon langt borte fra hjemstedet. Ordningen bidrar til \u00e5 fremmedgj\u00f8re innbyggere som h\u00f8rer til i sitt n\u00e6rmilj\u00f8 blant kjente og kj\u00e6re.\n\nPersoner med utfordrende atferd b\u00f8r sjelden bo sammen. Ofte har de ikke mer til felles enn den utfordrende atferden.\n\n\u00abAtferdsinstitusjonene\u00bb blir ofte til lukkede systemer med lite innsyn utenfra. Jamt over er det vedtak om bruk av tvang og makt overfor de fleste beboerne. Ukultur kan lett utvikle seg og den formelle og sosiale kontrollen med institusjonene er ofte svak.\n\nDet er p\u00e5 h\u00f8y tid at kommunene tar ansvar for alle sine innbyggere. Voksne folk har godt av \u00e5 bo i trygge og gode rammer, p\u00e5 samme m\u00e5te som folk flest. Enten kan de eie sin bolig eller s\u00e5 kan de leie, med den sikkerheten som husleieloven gir. Alle skal kunne velge selv hvor og med hvem en vil bo. Institusjonenes tid er forbi, selv om mange kommuner synes \u00e5 ha glemt dette.\n\nDet synes som om kommunene og de politiske partiene er sterkt opptatt av det kommunale selvstyret. Det er greit nok, men selvstyret m\u00e5 brukes til at alle innbyggerne skal leve og bo i sine lokalsamfunn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cb60191-244b-471a-9176-a9e2e80b446c"}
{"url": "https://www.kak.net/2014/12/23/god-jul-fra-meg-til-dere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:40Z", "text": "\u00ab Stille og rolig lille julaften p\u00e5 jobb\n\nNy tur til Salt\u00f6 \u00bb\n\ndes 23 2014\n\n# God jul fra meg til dere\\!\n\nav kak\n\n*23 desember, 2014*\n\nEtter en hektisk dag i g\u00e5r og en rolig dag p\u00e5 jobb i dag, har jeg n\u00e5 startet juleferien\\! Det skal bli utrolig deilig \u00e5 ha fri frem til mandag\\! N\u00e5 som jeg ikke har l\u00f8rdag i turnusen min lengre, s\u00e5 slipper jeg unna l\u00f8rdager selvf\u00f8lgelig, men det medf\u00f8rer ogs\u00e5 at jeg slipper \u00e5 jobbe julaften, nytt\u00e5rsaften og slike dager. Derfor skal jeg n\u00e5 ha fri onsdag, torsdag, fredag, l\u00f8rdag og s\u00f8ndag i strekk\\! DET blir deilig\\! Neste uke skal jeg jobbe mandag, tirsdag og fredag. Men f\u00f8rst skal det bli noen dager med alt annet enn jobb og busskj\u00f8ring\\! I morgen skal jeg hjem til foreldrene mine og ferie jul sammen med min bror\\! Selv om jeg har \u00abtjuvstartet\u00bb litt her hjemme med skinkestek, selv om det b\u00e5de var tilberedt (marinert) litt annerledes og med helt annet tilbeh\u00f8r enn hva man er vant til i jula, s\u00e5 har det v\u00e6rt veldig godt med litt \u00abjulemat\u00bb Men i morgen blir det ribbe, medisterkaker, julep\u00f8lser, surk\u00e5l og alt som h\u00f8rer med\\! Og for ikke \u00e5 snakke om mammas hjemmelagde riskrem\\! Det blir ikke jul uten\\!\n\nJeg pleier \u00e5 fleipe med at hvis jeg ikke f\u00e5r riskrem, s\u00e5 blir det ikke noen jul\\! Eller jeg m\u00e5 i det minste ta med min egen\\! Men jeg har heldigvis sluppet \u00e5 gj\u00f8re det hittil. I l\u00f8pet av alle mine \u00e5r (neida, jeg f\u00f8ler meg ikke gammel..) er det bare en julaften jeg ikke har f\u00e5tt servert riskrem\\! Og vi snakker om den jula den dag i dag. Og hvor mange \u00e5r er det siden? 30 \u00e5r? N\u00e5r man tenker tilbake p\u00e5 den m\u00e5ten, s\u00e5 f\u00e5r man ihvertfall konstantert at man har feiret jul noen ganger\\! Og for ordens skyld, jeg er 39 og runder snart 40. Uten at det er noe som bekymrer meg stort. Det er ikke noe man kan gj\u00f8re noe med allikevel. Alternativet er ihvertfall ikke s\u00e6rlig attraktivt.\n\nN\u00e5 er det vel riktignok fortsatt noen timer igjen til butikkene stenger for i kveld, for det er fortsatt butikker som har \u00e5pent til midnatt idag, er det ikke? Matbutikkene som f.eks Kiwi har \u00e5pent til 23 som vanlig, s\u00e5 det skal vel v\u00e6re mulig for de aller fleste \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt inn alt de trenger til jul. Og rekker de ikke unna alt i dag, har butikkene \u00e5pent til kl 13 i morgen. Jeg for min del trengte egentlig bare \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt inn noen bananer, epler, appelsinjuice og et br\u00f8d. I tillegg tok jeg med guler\u00f8tter og l\u00f8k, jeg m\u00e5 jo lage meg noe mat i jula selv ogs\u00e5. Uansett er det ikke lenge til butikkene er \u00e5pne igjen, det vil si p\u00e5 l\u00f8rdag\\! Men det virker som det er \u00abkrise\u00bb i enhver husholdning hver gang butikken skal holde stengt i et par dager.\n\nJeg for min del har v\u00e6rt p\u00e5 en fotorunde i dag, deriblant en liten tur innom gamlebyen for \u00e5 ta noen bilder av det alternative juletreet utenfor glasshytta (ved vindebroa) og juletreet ved Fredrik II-statuen p\u00e5 torvet. N\u00e5 ser jeg at det dessverre mangler noe av dekorasjonen p\u00e5 det alternative juletreet utenfor glasshytta, nemlig rosene\\! Men det ble allikevel litt fint n\u00e5r jeg tok bilder av det i m\u00f8rket. Juletreet er nemlig opplyst p\u00e5 innsiden\\! Derfor bruker jeg bildene jeg tok i slutten av november ogs\u00e5, n\u00e5r dekorasjonen fortsatt var intakt\\! Med det \u00f8nsker jeg \u00e5 \u00f8nske dere alle en riktig **GOD JUL**\\! Benytt anledningen til \u00e5 kose dere masse, ha samv\u00e6r med de n\u00e6rmeste og de som er viktig for dere\\! Hverdagen kommer fortere enn man aner, s\u00e5 sl\u00e5 ned tempoet, reflekter over nuet og kos dere s\u00e5 godt dere kan alle sammen\\!\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17b7ef1f-d09b-4b6e-ac3f-08ec3cde6828"}
{"url": "https://roedtmoss.wordpress.com/2014/09/11/tveiten-og-rodt-godt-stoff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:19Z", "text": "## Tveiten og R\u00f8dt = Godt\u00a0stoff\\!\n\nR\u00f8dt og Eirik Tveiten skaper ikke bare vansker for ordf\u00f8reren og hans planer og sakskart, partiet \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5virke hele dagsordenen i mossepolitikken. I Byavisa i g\u00e5r klarte Tveiten \u00e5 f\u00e5 REVOLUSJON p\u00e5 f\u00f8rstesida i en norsk avis (for hvilken gang siden 1917?). I intervjuet inne i avisa har redaksjonen gjort et hovedpoeng av at han ymter om \u00e5 stille som ordf\u00f8rerkandidat. Men vel s\u00e5 viktig er signalet om at R\u00f8dt jobber med en PLAN FOR SOSIALISTISK BYUTVIKLING. Mye mer om dette p\u00e5 denne bloggen etter hvert.\n\nOg dagens nummer av det gjenoppst\u00e5tte Moss Dagblad inneholder et intervju med samme Tveiten, der han krever en radikalt h\u00f8yere, men mer sosial, EIENDOMSSKATT. Han har ogs\u00e5 et spark til APs Shakeel Rehman, som dagen f\u00f8r foreslo \u00e5 gjeninnf\u00f8re satsen p\u00e5 4,1 promille. Minst 5 promille trenger vi, sier Eirik Tveiten. Da f\u00e5r vi inn 20 millioner, som er et minumum i dagens situasjon, der viktige velferdstilbud er trua.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16ce2554-1b94-4505-9771-d0b19b19a341"}
{"url": "http://www.subwaynerd.com/?cat=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:28Z", "text": "# Neste stasjon Tryvann?\n\ndesember 8, 2016 av Thomas \u00a0  \nDet er tid for jule\u00f8nsker og n\u00e5 har Byr\u00e5det i Oslo kommet med et svulstig \u00f8nske. T-bane helt opp til Tryvann. Slik blir det debatt av. SubwayNerd har naturligvis sine tanker om dette. Disse skal n\u00e5 presenteres.\n\n# T-bane ved Broen: Vollebekk \u2013 2000\n\njuni 7, 2016 av Thomas \u00a0  \nKategorisert under Foto, Norden, Oslo\n\nGroruddalen. \u00c5r 2000. T-banen. T-banen i Oslo. Stedet er Vollebekk og de gode gamle r\u00f8d-bl\u00e5 vognene i action. Arenaen? Vollebekk T-banestasjon. Tema denne gang er: T-bane ved broen.\n\nStikkord: 2000, 2016, Actionbilder, Da-N\u00e5, Foto, Fotogleder, Fotomoro, F\u00f8r metrostandard, F\u00f8r og n\u00e5, Grorudbanen, Groruddalen, Linje 5, Metro, Metro ved broen, Metrofoto, Norden, Nostalgi, Nostalgia, Oslo, R\u00f8abanen, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo og Akershus, Vollebekk, Vollebekk T-banestasjon\n\n# Linje 3: Smestad T-banestasjon \u2013 10052016 (HD)\n\nmai 21, 2016 av Thomas \u00a0  \nDa er det tid for enda en teaser. Forsmak p\u00e5 hva som kommer ut i juni (eller juli). Smestad T-banestasjon er en alltid aktiv og travel stasjon. Vis-a-vis S\u00f8rkedalsveien. Siden sist har Linje 5 flyttet herfra og blitt erstattet med Linje 3.\n\nStikkord: 2016, Actionfilming, Aktuelt, Amat\u00f8r-isme, AVCHD, Film, Filmgleder, Filmmoro, Foto, Full HD, HD, Hverdagsfilming, Knutepunktsstasjon, Kollektivknutepunkt, Kols\u00e5sbanen, Linje 3, Metro, Metrofilming, MetroZilla, Nerderier, Norden, Ny T-banehverdag, Nye ruter, Nytt, Promo, Smakebit, Smestad, Smestad T-banestasjon, SN Filmklipp, Spor 2, Subway, SubwayNerd, S\u00f8rkedalsveien, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo og Akershus, Teaser, V\u00e5r, V\u00e5ren, V\u00e5ren 2016, V\u00e5rfilming, Vest, \u00d8stensj\u00f8banen\n\n# L\u00f8ren T-banestasjon \u2013 05042016-2-V\n\nmai 21, 2016 av Thomas \u00a0  \nKategorisert under Foto, Norden, Oslo, Subway\nL\u00f8ren T-banestasjon er den nyeste stasjon i T-banens system. Den 101 stasjonen. Noe som betyr at vi er forbi Stockholms Tunnelbana. Den ble \u00e5pnet 3. april sammen med det nye linjeoppsettet for T-banen.\n\n# Hold p\u00e5 vinnerformulaen\n\nmai 7, 2016 av Thomas \u00a0  \nEn god venn sa det s\u00e5 godt i g\u00e5r kveld: aldri forandre en vinneroppskrift. Akkurat som gode gamle Shankly selv ville sagt det. Men hva snakker man om? Videofilmene mine p\u00e5 Kanal SubwayNerd.\n\n# Rommen T-banestasjon \u2013 16102015 (HD)\n\nStikkord: 2015, 2016, Actionfilming, Aktuelt, Amat\u00f8r-isme, Argus\u00f8yne, Arkivet, Arkivmateriale, Drabantby, Drabantbystasjon, Ex-Linje 5, Ex-R\u00f8abanen, Film, Filmgleder, Filmmoro, Foto, Full HD, Gr\u00e5v\u00e6r, Grorudbanen, Groruddalen, HD, Hverdagsfilming, H\u00f8st, H\u00f8sten 2015, H\u00f8stfilming, Metro, Metrofilming, MetroZilla, Nerderier, Norden, Rommen, Rommen T-banestasjon, SN Filmklipp, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo, T-banen i Oslo og Akershus\n\n# Kveld p\u00e5 Majorstuen T-banestasjon \u2013 25042016\n\nmai 5, 2016 av Thomas \u00a0  \nMajorstuen T-banestasjon er en av de mest travle i hele T-banens system. Denne gangen er det mennesker, kveld og T-banen som er temaet. I denne bildeserien s\u00e5 m\u00f8tes Grorudbanen over Ringen og Lambertseterbanen over Ringen. \u00d8st og Vest.\n\n# Lijordet T-banestasjon \u2013 20012016 (HD)\n\nmai 4, 2016 av Thomas \u00a0  \nKategorisert under Foto, Norden, Oslo, Subway\n\nLijordet T-banestasjon er en lokalstasjon p\u00e5 p\u00e5 Linje 5. Den har et fiktivt stedsnavn og ligger rett i n\u00e6rheten av \u00d8vervoll Galoppbane. Stasjonen er den andre i B\u00e6rum og betjener daglig R\u00f8abanen og Grorudbanen. I HD p\u00e5 en skjerm n\u00e6r deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89bb8e35-ffbd-400f-9ff4-81a8d324c256"}
{"url": "http://no.onlinedatingcouple.com/dame-sker-mann-i-moelv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:07Z", "text": "F\u00f8r vi ser p\u00e5 hvordan du kan avsl\u00f8re utroskap, s\u00e5 la oss se p\u00e5 noen vanlige oppfatninger om hvordan utroskap kan avsl\u00f8res. Det vanskeligste var \u00e5 velge, i og med at det var mange gode kanidater.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df0b5ddf-5c0c-485a-91c3-8b956e6ce754"}
{"url": "https://www.sivilombudsmannen.no/besoksrapporter/politiets-utlendingsinternat-pa-trandum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:11Z", "text": "# Politiets utlendingsinternat p\u00e5 Trandum\n\n## Sivilombudsmannen er kritisk til behandlingen av internerte ved Trandum.\n\nDato for bes\u00f8k 19.5\u2013 21.5.2015\n\nEt strengt kontrollregime, ransaking med full avkledning etter bes\u00f8k, inndragning av mobiltelefon, uegnede forhold for barn og en helsetjeneste som ikke er uavhengig av politiet er noe av det som blir p\u00e5pekt i Sivilombudsmannens rapport fra bes\u00f8k til Trandum tidligere i \u00e5r.\n\n  - ** Trandum bes\u00f8ksrapport 2015  \n\nOppf\u00f8lging\n\n\u2013 Den samlede kontrollen p\u00e5 Trandum framst\u00e5r som for inngripende. Jeg viser til at de internerte ikke soner en straff og er bekymret for at kontrollniv\u00e5et kan f\u00f8re til \u00f8kt uro og u\u00f8nskede hendelser i stedet for trygghet, sier Aage Thor Falkanger, sivilombudsmann. Han legger likevel til at de ansatte p\u00e5 internatet f\u00e5r gode tilbakemeldinger fra de internerte.\n\nSivilombudsmannens forebyggingsenhet mot tortur og umenneskelig behandling ved frihetsber\u00f8velse gjennomf\u00f8rte et uvarslet bes\u00f8k til Politiets utledningsinternat p\u00e5 Trandum 19.-21. mai i \u00e5r. Forebyggingsenheten bes\u00f8kte alle avdelinger, inkludert sikkerhetsavdelingen. Det ble gjennomf\u00f8rt samtaler med internerte, ansatte, representanter fra fagforbund og lokalt verneombud samt helsepersonell. P\u00e5 bes\u00f8kstidspunktet var det 100 internerte ved Trandum. De fleste blir uttransportert i l\u00f8pet av et par d\u00f8gn, mens noen blir v\u00e6rende over lengre tid, i enkelte tilfeller mer enn ett \u00e5r.Om lag 400 mennesker er internert i mer enn tre uker i l\u00f8pet av et \u00e5r.\n\n## **Ikke uavhengige helsetjenester**\n\nUtlendingsinternatet p\u00e5 Trandum leier inn leger fra et privat firma, hvis eneste oppdragsgiver er Politiets utlendingsenhet. To sykepleiere er ansatt av politiet og ikke underlagt helsemyndighetene.\n\n\u2013 Dette er en uvanlig og prinsipielt betenkelig ordning og vi stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved helsepersonellets mulighet til \u00e5 ivareta sin rolle uavhengig av politiet. Ordningen kan undergrave pasientenes tillit til helsetjenesten og svekke helsetjenestens vurderinger. Vi anbefaler derfor at Politiets utlendigsenhet etablerer en ordning som sikrer at helsetjenester gis av helsepersonell med faglig uavhengighet, sier Aage Thor Falkanger.\n\n## **Uegnet for barn**\n\nI rapporten pekes det p\u00e5 at Trandum ikke fremst\u00e5r som et egnet sted for barn. Det var ingen barnefamilier der p\u00e5 bes\u00f8kstidspunktet. I 2014 ble 330 barn internert, i hovedsak sammen med foreldrene. Internatets egne rapporter viser at barn utsettes for sterke inntrykk fra voksne i en alvorlig livssituasjon. Ved to anledninger har barn v\u00e6rt vitne til at foreldrene skadet seg selv.\n\n\u2013 I 2014 og fram til bes\u00f8kstidspunktet i 2015 var det 18 selvmordsfors\u00f8k og tilfeller av selvskading. N\u00e6rheten til kvinneenheten gj\u00f8r at barn kan h\u00f8re alvorlige hendelser. Internatet har ogs\u00e5 hatt en del hendelser, inkludert st\u00f8rre oppt\u00f8yer, som har medf\u00f8rt selvskading, selvmordsfors\u00f8k, knusing av inventar og maktanvendelse. Dette framst\u00e5r ikke som et tilfredsstillende psykososialt milj\u00f8 for barn, sier sivilombudsmannen.\n\n## Sikkerhetsavdeling\n\nTrandum har en sikkerhetsavdeling med \u00e5tte celler der internerte kan plasseres i celler uten annet inventar enn en seng og med sv\u00e6rt begrenset sosial kontakt. I tillegg har avdelingen to sikkerhetsceller helt uten innredning og med toalett i gulvet.\n\n\u2013 Isolasjon kan ha alvorlige konsekvenser for innsattes psykiske helse og utgj\u00f8re en \u00f8kt risiko for selvmord. Fra vedtakene kan vi ikke lese om mindre inngripende tiltak for \u00e5 opprettholde ro, orden og sikkerhet er vurdert, sier Aage Thor Falkanger.\n\n## Kroppsvisitasjoner\n\n\u2013 Det gjennomf\u00f8res rutinemessige kroppsvisitasjoner av alle voksne internerte, ved innkomst og etter alle bes\u00f8k. Visitasjonen oppleves som ydmykende fordi de gjennomf\u00f8res slik at personen m\u00e5 kle av seg alle kl\u00e6rne og sette seg ned p\u00e5 huk over et speil. Visitasjonene gjennomf\u00f8res ogs\u00e5 selv om ansatte har v\u00e6rt til stede for \u00e5 kontrollere bes\u00f8ket, sier Aage Thor Falkanger. Denne kritikken ble ogs\u00e5 tatt opp under Sivilombudsmannens bes\u00f8k til internatet i 2012, hvor det ble uttalt at det er tvilsomt om de rutinemessige kroppsvisitasjonene er fullt ut i samsvar med regelverket.\n\n## Roser ansatte\n\nMange av de internerte uttalte at de blir behandlet respektfullt og f\u00e5r n\u00f8dvendig bistand til daglige gj\u00f8rem\u00e5l. Under bes\u00f8ket overvar ogs\u00e5 forebyggingsenheten en uttransportering om natten. Denne ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 en rolig og verdig m\u00e5te, heter det i bes\u00f8ksrapporten.\n\nPublisert: 9.12.2015 Sist oppdatert: 28.7.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b56a637a-0766-4402-8d75-b124bade8a8f"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2102210/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:16Z", "text": " 1  **Smykker av resirkulerbart materiale**  \nEt samarbeidsprosjekt mellom Den kulturelle skolesekken, Nammo og Raufoss ungdomsskole   \n\n 2  **Kompetansem\u00e5l M\u00e5l for oppl\u00e6ringen er at eleven skal kunne**  \ndesigne produkter ut fra en kravspesifikasjon for form og funksjon beskrive ulike l\u00f8sningsalternativer i design av et produkt ved hjelp av skisser samtale om hvordan urfolk og andre kulturer har p\u00e5virket og inspirert ulike designuttrykk beskrive livsl\u00f8pet til et produkt og vurdere konsekvenser for b\u00e6rekraftig utvikling, milj\u00f8 og verdiskaping lage funksjonelle bruksgjenstander og vurdere kvaliteten p\u00e5 eget h\u00e5ndverk   \n\n 3  **Armb\u00e5nd i kobberrester fra ammunisjonsproduksjon kombinert med perler**   \n\n 4  **Ring av kobberr\u00f8r fra ammunisjonsproduksjonen**   \n\n 5  **KJ\u00c6RLIGHET Vi startet dette prosjektet h\u00f8sten 2011**  \nKJ\u00c6RLIGHET Vi startet dette prosjektet h\u00f8sten Rett etter terrorhandlingen i regjeringskvartalet og p\u00e5 Ut\u00f8ya. Denne brosjen viser ei klokke som stoppet p\u00e5 tidspunktet hvor bomben gikk av.   \n\n 6  **LOVE Mange av smykkene var inspirert av kj\u00e6rlighetsbudskapet etter terrorhandlingen**   \n\n 7  **Huskunstner: Ansgar Ole Olsen**  \nV\u00e5ren 2013 har vi en ordning med huskunstner ved skolen. Ordningen er finansiert gjennom Den kulturelle skolesekken, og s\u00f8rger for at Ansgar Ole Olsen bist\u00e5r oss som faglig veileder i arbeidet med \u00e5 lage smykker av restavfall fra ammunisjonsproduksjonen p\u00e5 Raufoss. Et opplegg som er i tr\u00e5d med Nammo sin egen virksomhet. Om lag 50% av deres befatning med v\u00e5pen g\u00e5r med til \u00e5 bruke sin kompetanse om ammunisjon til \u00e5 destruere ammunisjon som allerede er produsert. Bildeillustrasjonene er hentet fra Hamar Arbeiderblad og Galleri Format.   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0aa7bc0e-7965-42a1-bf4c-c8783b2bbf58"}
{"url": "http://unknownrebel.vgb.no/2009/03/15/fri-oss-fra-fristelsen/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:48Z", "text": "# Unknownrebel\n\n\"I need no warrant for being, and no word of sanction upon my being. I am the warrant and the sanction.\" -Ayn Rand, Anthem, 1946\n\n## Fri oss fra fristelsen\n\n**Staten v\u00e5r, du som er som himmelen\\!  \nLa ditt navn holdes hellig.  \nLa ditt rike komme.  \nLa din vilje skje overalt hvor vi er.  \nGi oss idag v\u00e5re daglige reguleringer.  \nTilgi v\u00e5r skyld,  \nfor vi vet ikke bedre.  \nLed oss ikke inn i fristelse,  \nmen frels oss fra oss selv.  \nFor Norges rike er ditt,  \nog makten og \u00e6ren i evigheten.**\n\n**Amen**\n\n1.  Bohemens Sier:  \n    \n    \n    \n    mars 15th, 2009 at 7:53 pm\n    \n     yeahhhh\n    \n    \n    \n    mars 15th, 2009 at 10:18 pm\n    \n    Velkommen til OLA DUNK landet\\! Her f\u00e5r du kj\u00f8pt lovlig sprit p\u00e5 vinmonopolet og staten setter stOR pris p\u00e5 ditt usunne alkoholforbruk\\!  \n    Du f\u00e5r ikke drikke offentlig og du m\u00e5 forholde deg til den stengetiden som er angitt som n\u00e5 er p\u00e5 ulike steder kl 0200.\n    \n    R\u00f8yking gj\u00f8res p\u00e5 angitte steder ,men det skal v\u00e6re utend\u00f8rs og du m\u00e5 selv s\u00f8rge for \u00e5 kle deg etter v\u00e6r og vind.\n    \n    Skal du n\u00e5 kj\u00f8pe denne forbutte gift m\u00e5 du sp\u00f8rre betjeningen og si hva du skal ha slik at alle i k\u00f8en bak deg m\u00e5 vente til betjeningen har kommet med tobakken.\n    \n    Men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at staten fortsatt tjener penger p\u00e5 deg og at du selv blir ansvarlig for din egen helse og sikkerhet.\n    \n    Du som n\u00e5 er i dette merkelige landet med haug vis av merkelige regler m\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at store bror ser deg\\!\n    \n    Jeg skriver i dette hersens \u00e5r 2009 og takker stat og rettssystemet for at jeg er n\u00e5 d\u00f8mt til \u00e5 be om en pakke sigaretter og at alle ser jeg at n\u00e5 beg\u00e5r nytt lovbrudd\\!\n    \n    Jeg er takknemmelig for at jeg er fortsatt er i livet og i god behold\\!\n    \n    S\u00e5 n\u00e5 kan de som vil g\u00e5 p\u00e5 polet og drikke seg fra hus og hjem uten \u00e5 blunke p\u00e5 \u00f8yet\\! For staten har bestemt at r\u00f8yking er v\u00e6rre enn noe annet gift i landet\\!\n    \n    \n    \n    mars 15th, 2009 at 11:48 pm\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c259935-e557-4056-912f-721c5e6937a8"}
{"url": "https://www.ingermarie.no/hjem/hudprodukter/fotfil-krem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:42Z", "text": "\n\n#### Fotfil & Krem\n\n\u00a0\n\nFotkrem med oliven og arganolje. Dr\u00f8y i bruk og gj\u00f8r f\u00f8ttene en myk og velpleide.\n\nFilen har en grov og en fin side, h\u00e5ndtak i bambus og oppheng.\n\n\u00a0\n~~~~ \n\nkr 125,00\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ca1cd4f-54dd-48af-9b91-b7236aa842ad"}
{"url": "https://www.phoenixcontact.com/online/portal/no?uri=wcm%3Apath%3A/nono/web/corporate/press/press_information/bbd1f96e-8d8b-4a5a-b99a-d38310157633", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:35Z", "text": "# Plassbesparende overspenningsbeskyttelse\n\n### 23.06.2017 \n\n \u00a0\n\nSmaleste overspenningsbeskyttelse: TERMITRAB complete\n\n**Med produktserien TERMITRAB complete introduserer Phoenix Contact n\u00e5 det smaleste overspenningsbeskyttelsesutstyret p\u00e5 markedet.**\n\nDe er egnet for anvendelser innen m\u00e5ling, styring og regulering fra en byggbredde p\u00e5 kun 3,5\u00a0mm. Dermed kan beskyttelsesutstyret beskytte opptil 572 signaler mot overspenning p\u00e5 kun \u00e9n meter monteringsskinne. Den integrerte skilleanordningen s\u00f8rger for sikre egenskaper ved overlast. Uten hjelpeenergi signaliserer den mekanisk statusen p\u00e5 hver enkelt beskyttelsesenhet. Fjernmeldemoduler (opsjon) overv\u00e5ker statusen til opptil 40 nabo-overspenningsbeskyttelsesenheter via en lysport. Det forenkler installeringen: Ytterligere kabling eller programmering av beskyttelsesmodulene er ikke n\u00f8dvendig. Med det passn\u00f8yaktige produktsortimentet kan beskyttelsesenheter i smal byggform, artikler med beskyttelsesplugger som kan testes, varslingsmekanisme og fjernmeldemoduler som opsjon, velges etter behov. Overspenningsbeskyttelsesutstyret finnes med b\u00e5de push-in-tilkoblingsteknikk og med skrutilkobling. Det finnes ogs\u00e5 varianter med nytt knivskille og for Ex-anvendelser.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76230370-4a54-49cc-849c-cabe9470170f"}
{"url": "http://www.haegebostad.kommune.no/nyheter/ledige-stillinger/1091-barnehagelaerer-v-haegebostad-barnehage-100-fast-stilling-fra-01-08-18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:07Z", "text": "HjemAktueltLedige stillingar**Barnehagel\u00e6rer v/H\u00e6gebostad barnehage. 100% fast stilling fra 01.08.18**\n\nPublisert 09 april 2018. Sist endret 09 april 2018. Posted in Ledige stillinger\n\nArbeidsoppgaver:\n\n  - Ta del i pedagogisk utviklings- og endringsarbeid\n  - Foreldresamarbeid\n  - Lede, inspirere og motivere medarbeidere\n  - Informasjons- og servicearbeid\n  - Veiledning\n\n\u00a0\n\nKvalifikasjoner:\n\n  - Utdannet barnehagel\u00e6rer\n  - God skriftlig og muntlig fremstillingsevne\n\nPersonlige egenskaper:\n\n  - Kunne jobbe mot \u00e5 n\u00e5 barnehagens m\u00e5l og jobbe strukturert med barnehagens satsing\n  - Har gode samarbeidsevner og er fleksibel\n  - Er engasjert i barnehageyrket\n  - Ha evne til \u00e5 v\u00e6re i utvikling og v\u00e6re opptatt av kontinuerlig forbedring\n  - Personlig egnethet\n\nVi tilbyr:\n\n  - Engasjerte og trivelige medarbeidere\n  - En barnehage som er opptatt av leken, og gode opplevelser med barna\n  - En barnehage i naturskj\u00f8nne omgivelser\n\nKontaktperson: Enhetsleder Synn\u00f8ve Hultin, tlf. 383 49 290/480 79 219\n\nS\u00f8knadsfrist: 01.05.18.\n\nS\u00f8k elektronisk her. Alle felt m\u00e5 fylles ut\\!\n\nH\u00e6gebostad kommune er en IA bedrift. Vi \u00f8nsker at arbeidsplassen skal gjenspeile befolkningen. Menn, innvandrere og mennesker med nedsatt funksjonsevne oppfordrers derfor til \u00e5 s\u00f8ke.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b54f812-3fae-4b81-8d5e-48fa0ba5132f"}
{"url": "http://www.eurovisionnorway.net/kuriose-bidrag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:18Z", "text": "# Eurovision Norway\n\n\n\n# Kuri\u00f8se bidrag\n\nHelt fra starten har ESC gitt oss overraskelser, og opptredener som har skilt seg ut fra normalen. Selv de som ikke liker programmet vil v\u00e6re enig i at noen av sangene har v\u00e6rt helt spesielle.\n\nSiden mange har en tydelig oppfatning om hva Eurovision Song Contest skal v\u00e6re, s\u00e5 er det kanskje ikke s\u00e5 rart at de kuri\u00f8se bidragene f\u00e5r stor oppmerksomhet. Det finnes mange eksempler p\u00e5 slike h\u00f8ydepunkt gjennom \u00e5rene.\n\n## Finsk hard rock\n\nDet kanskje mest kjente eksempelet er det finske bandet Lordi. De vant ESC i 2006 med en opptreden som skapte store overskrifter. Bandmedlemmene er nemlig utkledd som monstere, og dette i seg selv var nok til \u00e5 bli lagt merke til. Hard rock er heller ikke en veldig utbredt sjanger i ESC, og musikken vant mye p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re annerledes. N\u00e5r Lordi gikk av med seieren s\u00e5 satte de ny poengrekord i Eurovision Song Contest med 292 poeng. Denne holdt stand helt til v\u00e5r egen Alexander Rybak overtok rekorden i 2009.\n\n## Null poeng\n\nEngelske Jemini stod for et annet kuri\u00f8st bidrag da de deltok med l\u00e5ten \u00abCry Baby\u00bb i 2003. Dette var f\u00f8rste gang at et bidrag fremf\u00f8rt p\u00e5 engelsk ikke fikk et eneste poeng i konkurransen. En rekord som de f\u00e6rreste ville gledet seg over \u00e5 ha. Jemini gikk videre fra den britiske finalen etter \u00e5 ha f\u00e5tt flest stemmer fra publikum. I ettertid ble de likevel stilt sp\u00f8rsm\u00e5l til om de egentlig hadde det mest popul\u00e6re innslaget. Dette er kanskje ikke s\u00e5 rart med tanke p\u00e5 hvor d\u00e5rlig det gikk i ESC.\n\n## Israelsk forvirring\n\nI 2007 deltok Teapacks fra Israel med sangen \u00abPush the Button\u00bb. Melodien b\u00e6rer i starten preg av \u00e5 v\u00e6re en typisk ESC-l\u00e5t. Det stopper likevel ikke der, og det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hva bandet egentlig ville oppn\u00e5. Etter kort tid g\u00e5r nemlig hele sangen fra pop til rock og dubstep. Aldri tidligere har et bidrag hoppet s\u00e5 mye fra sjanger til sjanger. Det hele ble veldig forvirrende for de fleste som fulgte med p\u00e5 Eurovision det \u00e5ret.\n\n## Historisk d\u00e5rlig\n\nI 1978 deltok v\u00e5r egen Jahn Teigen i Eurovision Song Contest med den legendariske sangen \u00abMil etter mil\u00bb. Bidraget ble ikke f\u00f8rst og fremst kjent for fremragende musikalsk kvalitet, men heller p\u00e5 grunn av en flau rekord. Dette ble nemlig den f\u00f8rste gangen at en artist fikk null poeng i moderne tid. Det var nok mange nordmenn som fikk forventningene knust av sjokkresultatet fra Paris. Dette var i mange \u00e5r det eneste Norge var kjent for i ESC-sammenheng. Heldigvis ble det bedre med \u00e5rene.\n\nVi har egentlig bare nevnt noen av de mange kuri\u00f8se bidragene som har kommet med i ESC gjennom tidene. Enkelte ganger trenger ikke en l\u00e5t \u00e5 v\u00e6re s\u00e6rlig bra for og f\u00e5 oppmerksomhet. N\u00e5r noe er d\u00e5rlig s\u00e5 er det i det minste en viss underholdningsverdi i bidraget likevel. Ofte er det de kuri\u00f8se l\u00e5tene som blir husket i ettertid. Et band som Lordi er fortsatt velkjent over hele Europa. Deres utrolige opptreden i ESC har gjort de til en del av historien.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bef71006-3c87-495a-9d00-8754a70cb7f5"}
{"url": "https://www.nrk.no/troms/domt-etter-jakt-pa-nakenbilder-1.11775982", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:11Z", "text": "# D\u00f8mt etter \u00e5 ha brutt seg inn p\u00e5 jakt etter nakenbilder\n\nEn 24 \u00e5r gammel mann og hans 25 \u00e5r gamle samboer er d\u00f8mt til fengsel for \u00e5 ha brutt seg inn i en kamerats leilighet p\u00e5 jakt etter nakenbilder av kvinnen.\n\n\n\n\n\nElise Holdal @EliseHoldal Journalist\n\n**If\u00f8lge samboerparet skal kameraten ved en anledning tatt nakenbilder med mobilen av henne idet hun kom ut av dusjen. Bildene skal siden ha blitt vist fram til felles venner.**\n\n24-\u00e5ringen br\u00f8t seg inn i kameratens leilighet for \u00e5 f\u00e5 slettet mobilbildene kameraten hadde tatt av kvinnen og for \u00e5 f\u00e5 tilbake en mobiltelefon han mente kameraten hadde stj\u00e5let fra ham.\n\n**Under innbruddet tok paret med seg en mobiltelefon og en datamaskin som de mente inneholdt nakenbildene, som senere skulle vise seg \u00e5 tilh\u00f8re en kvinne som tilfeldigvis oppholdt seg i vennens leilighet.**\n\n  - **LES OGS\u00c5:  Forbyr nakenbilder av eksen **\n\n## \u2013 Krangel og amper stemning\n\n**Bildene av kvinnen skal ha blitt tatt i desember i fjor. If\u00f8lge samboerparets forklaring dro de sammen til kameratens leilighet i Troms\u00f8 i januar i \u00e5r.**\n\nDe skal flere ganger ha hatt kontakt med kameraten via telefon, og det skal ha blitt avtalt at han skulle ta kontakt med dem for \u00e5 blant annet forklare seg rundt det som hadde skjedd.\n\n**Samboerparet h\u00f8rte aldri noe fra kameraten, og de har opplyst at de dro hjem til han ved flere anledninger for \u00e5 f\u00e5 han i tale. P\u00e5 bakgrunn av dette, bestemte de tiltalte seg for \u00e5 opps\u00f8ke kameraten i hans bopel.**\n\nDet utviklet seg etter hvert en krangel og det ble en meget amper stemning. Det endte med at samboerparet tok med seg b\u00e5de mobiltelefonen og datamaskinen.\n\n## D\u00f8mt til betinget fengsel og bot\n\n**24-\u00e5ringen er av Nord-Troms tingrett d\u00f8mt til 30 dagers betinget fengsel og 3.000 kroner i bot for innbruddet.**\n\nSamboeren hans, en 25 \u00e5r gammel kvinne, er d\u00f8mt til 21 dagers betinget fengsel og 3.000 kroner i bot for inne i leiligheten \u00e5 ha sparket til kvinnen som eide datamaskinen og mobiltelefonen.\n\n**Den tiltalte kvinnen hevdet under rettssaken at hun kun forsvarte seg mot et angrep fra den forn\u00e6rmede kvinnen. Retten mener at voldsbruken ikke kan kvalifiseres til n\u00f8dverge.**\n\n  - **LES OGS\u00c5:  \u00abHevn-porno\u00bb brer om seg p\u00e5 nettet **\n\n  Publisert  13.06.2014, kl. 17.57    Oppdatert  13.06.2014, kl. 18.32 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b0d03a6-7c48-48a8-9b45-e5713d1a4aec"}
{"url": "https://www.cottonchild.no/langt-undertoy.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:49Z", "text": "# Langt undert\u00f8y for barn\n\n\u00d8verst p\u00e5 denne siden ser du tr\u00f8yer og longs for barn. Nedenfor finner du varer for voksne. Alt er av 100% \u00f8kologisk bomull. Fargene er naturhvit, naturfarger eller trygge tekstilfarger.\n\n\n\nKategori:  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6a6a646-656a-406a-bdae-22f0c38ff9ea"}
{"url": "https://www.sildelaget.no/no/media/nyhetsarkiv/arkiv/2010/januar/tror-fangstdato-gir-mer-kvalitetsbevisste-forbrukere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:37Z", "text": "# Tror fangstdato gir mer kvalitetsbevisste forbrukere\n\n Publisert: 01.01.1900 00:00:00 // av Norges Sildesalgslag \n\n\n\n**- Jeg er overbevist om at merkingen vil fremme god kvalitet p\u00e5 sj\u00f8mat og gi forbrukerne nyttig informasjon n\u00e5r de skal kj\u00f8pe sj\u00f8mat, sier fiskeri- og kystminister Lisbeth Berg-Hansen n\u00e5r forbrukerne fra 1. januar i \u00e5r, f\u00e5r mer informasjon i fiskedisken.** Fra 1. januar skal fisken v\u00e6re merket med informasjon om fiskeart, om fisken er fisket i hav, ferskvann eller oppdrettet, hvilket havomr\u00e5de fisken er fisket i eller opprinnelsesland for oppdrettsfisk\u00a0samt fangst- eller slaktedato p\u00e5 fersk fisk.\u00a0\u00a0  \n  \n\\- Forbrukerne blir overrasket over hvor mange dager en fersk fisk kan v\u00e6re, men likevel ha topp kvalitet, sier Berg-Hansen.\u00a0  \n  \nMerkekravene gjelder b\u00e5de p\u00e5 ferdigpakkete og uemballerte varer.  \nVed salg over disk skal opplysningene gis skriftlig p\u00e5 skilt, oppslag eller lignende. Merkingen skal v\u00e6re lett synlig og lett leselig. For ferdigpakkete produkter skal opplysningene inng\u00e5 som en del av merkingen p\u00e5 emballasjen.\u00a0  \n  \nM\u00e5let er \u00e5 fremme god kvalitet p\u00e5 sj\u00f8mat. Reglene vil gi forbruker mer utfyllende informasjon slik at de kan handle ut i fra sine \u00f8nsker og behov. Merkekravene vil medf\u00f8re at n\u00e6ringsakt\u00f8rene gjennom hele verdikjeden m\u00e5 holde oversikt over opprinnelse og fangst- og slaktedato. Det er ogs\u00e5 viktig at fisker, fiskemottak, foredler, grossister, distribut\u00f8rer og butikker s\u00f8rger for kvalitetsbevarende h\u00e5ndtering av fisken og at den kj\u00f8les raskt ned og holdes kj\u00f8lig. Dette er avgj\u00f8rende for at fisken skal ha god kvalitet i mange dager etter at den er fanget/slaktet.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2cbcb02-a428-440d-9113-46283c986858"}
{"url": "http://2tk.co/thai-massasje-med-happy-ending-oslo-massasjejenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:42Z", "text": "# Thai massasje med happy ending oslo massasjejenter\n\n 08-01-2018 Alena Millington \u00a0\n\nOfte ved \u00e5 dryppe massasje olje over kuken din, elle legge h\u00e5nda si p\u00e5 den, og sp\u00f8rre med lav stemme om du vil ha noe mer. Bodde p\u00e5 hybel der en kort tid, skaffet av et s\u00f8skenbarn som bodde i et av rottereirene rett i n\u00e6rheten. Kundene er vanligvis menn, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re kvinner eller par. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 avdekke om de gj\u00f8r dette frivillig. Dere har begge rett p\u00e5 en m\u00e5te n\u00e5r det gjelder Hagegaten 36 c. Der var i hvertfall massasje hard nok. I begynnelsen av januar i \u00e5r slo politiet til mot en leilighet i Bergen sentrum der flere utenlandske kvinner befant seg. Mange nordmenn tror vi selger sex-tjenester fordi vi kommer fra Thailand, sier Wassana.  \n\n\n\nFlere av thaimassasje -instituttene i Oslo tilbyr seksuelle tjenester. Hun har flere ganger opplevd at kunder har spurt etter \u00abhappy ending\u00bb. Mine brukere forteller at de har f\u00e5tt sex enten p\u00e5 eget initiativ eller p\u00e5 direkte tilbud. Massasjeinstitutter i Oslo lover sex pr. telefon Alle svarte at de tilb\u00f8d thaimassasje og oljemassasje. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om de tilb\u00f8d noe ekstra eller \u00abhappy ending\u00bb, svarte tre av seks av dem som annonserte p\u00e5 siden positivt til. Har lest p\u00e5 nettet at p\u00e5 en del steder som tilbyr thaimassasje (og aromaterapi) er det vanlig \u00e5 friste med \" happy ending \" mot tilleggsbetaling. og r\u00f8rleggere som blir \"overrumplet\" av kvinner og bare \"m\u00e5\" ha sex med dem....  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bcd684f-4809-482d-a007-b4723cbc5f82"}
{"url": "https://www.ajprodukter.no/kontor-konferanse/belysning/bordlamper/bordlampe/18500869-25794278.wf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:30Z", "text": "Bordlampen Magnum har en industriell, r\u00e5 design inspirert av gamle maskin- og motordeler. Lampen passer like godt som skrivebordslampe og vinduslampe. Det er lett \u00e5 rette belysningen og tilpasse lampen takket v\u00e6re den leddede armen og det vridbare lampehodet. Den integrerte LED-belysning er sk\u00e5nsom mot milj\u00f8et med sitt lave energiforbruk, lange brennetid og frav\u00e6r av farlige giftstoffer og kjemikalier. LED-lampens fargetemperatur er 2700 kelvin, som gir et varmhvitt lys. Den innbygde dimmeren gj\u00f8r det mulig \u00e5 regulere lysstyrken etter behov. Lampens dimmer/bryter sitter p\u00e5 ledningen.\n\n| ------------------- | ------------------ |\n| H\u00f8yde:              | 750 mm **          |\n| Diameter:           | 183 mm **          |\n| Hovedfarge:         | Gr\u00e5  *,*  Hvit  ** |\n| Materiale:          | Metall  **         |\n| Sokkel:             | GU10  **           |\n| Makseffekt:         | 8 W **             |\n| Lysstyrke:          | LED  **            |\n| Lyskilde inkludert: | Ja  **             |\n| Lumen:              | 350 Lm **          |\n| Vekt:               | 5 kg **            |\n| Montering:          | Montert  **        |\n| Garanti:            | 3 \u00e5r **            |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e24a2c21-bf29-460b-830f-c4421fbaa38a"}
{"url": "http://brevduer.net/index.php/nyheter?start=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:44Z", "text": "**Heide 450 km 20.07** Duene ble sluppet 0615 i flott v\u00e6r med god sikt, max vind 3 sek meter hoved sakelig nord men ogs\u00e5 syd, vest og \u00f8stlig vinder p\u00e5 veien hjem. Det meldes at det skal bli meget varmt ut over dagen, s\u00e5 duene v\u00e5re skal f\u00e5 en t\u00f8ff flyvning, men dette blir spennede. Det er noen \u00e5r siden sist vi fl\u00f8y fra Tyskland.  \nDette skulle vise seg og bli et t\u00f8ft slipp ikke bare for oss men ogs\u00e5 for danskene. Sektions vinneren ble stemplet i Hj\u00f8rring p\u00e5 1274 mpm, denne duen blir flydd i Team Femh\u00f8je\\`s satellitt slag og er eid av Helge Karlsen i gruppe 3 B.F.Lyn. Spenningen var til og ta og f\u00f8le p\u00e5 da vi fulgte med p\u00e5 DDB sin oppdaterte forel\u00f8pige resultatliste, duen kom inn over hele Danmark n\u00e5r ville vi f\u00e5 due?. Klokken 13.58 landet 10118-12-A hos Team Fevik p\u00e5 1014 mpm. Han var for \u00f8vrige eneste due i stemplingtid i gruppe 13. Team Evntyr fikk en due p\u00e5 kvelden dagen etter men dessverre rett etter stemplingtiden var godt ut p\u00e5 237 mpm. Vinner duens avstamning er Coolbrandt/Florizone x Pipa Rauw Sablon. Coolbrandt hannen ble kj\u00f8pt av Terje Hjelmaas p\u00e5 NBF sitt 100 \u00e5rs jubileums criuse i 2012. Pipa hunnen \" Dromer 17 \" ble kj\u00f8pt av Steinar Berntsen for en stor mengde penger p\u00e5 samme cruise, her er det masse topp duer i stamtavlen blant annet \" King Ali \", han er far til \" Dromer 17 \" og ble solgt p\u00e5 Pipa for ca 294000,- kr. Terje Hjelmaas og Steinar Berntsen\u00a0 eier en del avelsduer sammen, bra at det kommer resultater allerede. 10118-12 er for \u00f8vrog helbror til Team eventyrs due nummer 2 fra Aalborg juni.\n\n**Hj\u00f8rring 100 km 20.07** Duene ble sluppet kl 07.30 i 2 meter i sekundet fra S\u00f8r-S\u00f8r vest. Vindrettningen varierer fra 2-4 sek meter fra Nord/vest til alle mulige rettninger, men det er s\u00e5 lite vind at dette b\u00f8r g\u00e5 bra, det vil bli varmt ut over dagen, men vi m\u00f8tte vente med oppslipp til morgen disen forsvandt i Hj\u00f8rring. Sikten over Skagerak var helt klar og med max 4 sekund meter Nord til nord/vest og noen plasser nord/\u00f8stlig retning.  \nF\u00f8rste due 10146-12-U lander hos Team Fevik p\u00e5 fine 1329 mpm. Denne duen ble for \u00f8vrig nummer 4 fra Hj\u00f8rring helgen f\u00f8r. Duens avstamning er \" Blue Beauty \" som var en av Terje Hjelmaas sine beste flyvere noen gang, p\u00e5 morsiden er det en ren Matterne due via Brian & Knud Madsen i Hj\u00f8rring. Due nummer 2701-07-A tilh\u00f8rende Geir Erling Birkeland han flyver p\u00e5 1160 mpm. Dette er den eldste duen som er flydd p\u00e5 slippene i \u00e5r og det er godt og se at han fremdeles kan prestere. Duens avstamning er det virkelig gamle gode Team Trom\u00f8y blod, med alle de beste duene derifra i stamtavlen. Dette blodet stammer for \u00f8vrig fra Herlof G Herlofsen. Due nummer 3 er 9873-12-A duen tilh\u00f8rer Team Eventyr og fl\u00f8y p\u00e5 1147 mpm. Avtamning er Eventyr mix.\n\n**Hj\u00f8rring 12.07.** Duene ble sluppet kl 07.30 i solskinn og klar himmel mot nord og vest, \u00f8st og syd var morgendisen fremdeles, men da duene v\u00e5re skal nord var det flotte oppslipp forhold. Vinden var skiftene bris maks vindstyrke i skagerak var 3 sekmeter, skiftene fra syd/vestlig til nord/vest. Klar sikt og solskinn p\u00e5 hele overfarten.  \nHer tar Team Fevik de f\u00f8rste 4 plassene, comback etter et meget svakt resultat helgen f\u00f8r. F\u00f8rste duen holder en hastighet p\u00e5 1011mpm, dette er en \u00e5ringshann med nummer 15903-12. Duens avstamning er Brian & Knud Madsen Hj\u00f8rring, denne duen er kj\u00f8pt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te i Stavanger 2011 av Terje Hjelmaas & Steinar Berntsen og er etter 025-03-113 som er en av de allerbeste flyvererne og avelsduene til Brian\\&Knud Madsen, avstamning Wim Muller/Van de Vegen x Muller/Matterne. Moren til 15903-12 er \" Melissa \" gammel Fevik, hun ble selv essdue nr 3 i NBF 2009. Due nummer 2 holder en hastighet p\u00e5 1010mpm og har ringnummer 10038-12-A. Avstamning: Brian\\&Knud Madsen, Matterne/Van Loon kj\u00f8pt p\u00e5 samme auksjon som f\u00f8rste duen. P\u00e5 morsiden Jan Johansen etter det beste fra Jan ogs\u00e5 denne duen kj\u00f8pt p\u00e5 samme auktion av Terje og Steinar. Due nummer 3 er en Skotsk tilflyver som jeg har f\u00e5tt lov til og beholde, men jeg venter fremdeles p\u00e5 stammtavle, denne duen kom inn til slaget i april m\u00e5ned og har funnet seg godt til rette.  \nOppsumert ble dette et slipp med delte hjemmkomster, noen fikk hjem alle mens noen manglet en del duer i stemplingtid\n\n**Skanderborg 06.07**. Duene ble sluppet kl 05.30 i 4 sek.meter vest-Nordvestlig vind, klar sikt og masse sol. N\u00e5r duene kommer til enden av Danmark vil de ha 6 sek meter vind fra vest-nordvest. Dette vil si side vind og motvind. Over skagerak vil vinden ligge p\u00e5 5 sek.meter nord-vestlig vind, s\u00e5 duene f\u00e5r ingen hjelp fra vind i baken i dag. Vi krysser fingrene for at dette blir et bra slipp.  \nF\u00f8rste due blir stemplet hos Team Eventyr kl 10.38 og holder en fart p\u00e5 860mpm, duens ringnummer er 15865-12 og er en flott hun. Avtamning p\u00e5 denne vites ikke. Gratulerer med nok en seier til Team Eventyr. Due nummer 2 er 9965-12-A og tilh\u00f8rer Geir Erling Birkeland, duen holder en hastighet p\u00e5 767 mpm. Avstamning , gammel Team Trom\u00f8y mix, 3 plass g\u00e5r til Stig Morterud med duen 16253-12-U p\u00e5 644 mpm, duens avstamning vites ikke, men et flott resultat for Stig som flyr voksne duer for f\u00f8rste gang denne sessongen.  \nDette slippet ble det meget spredte hjemmkomst tider p\u00e5, men de fleste duene kom seg omsider hjem, s\u00e5 alt i alt et greit nok slipp.\n\n**Aalborg 29.06.** Duene ble sluppet kl 05.00 i en svak vind fra S\u00f8r/\u00d8st styrke 2. P\u00e5 det meste ville det v\u00e6re en vindstyrke p\u00e5 5 meter i sekundet fra s\u00f8r/s\u00f8r/vest, mes det vil v\u00e6re i snitt 3 sek meter vind p\u00e5 overfarten. De melder om kraftig vind opp i 16 sek. Meter i skagerak fra ca kl 11, i tilegg kommer det kraftige regnbyger langs kysten. V\u00e5re duer skal normalt v\u00e6re hjemme i godt tid f\u00f8r dette, s\u00e5 regner med dette blir et bra slipp for oss.  \nKl 08.05 lander f\u00f8rste due hos Team Eventyr p\u00e5 880 mpm, duens ringnummer er 8871-11-A, han var ogs\u00e5 nummer 2 fra Skanderborg 15.06. Avtammning Jeff De Wilder fra Terje Hjelmaas x Eventyr mix. V\u00e6rmeldingen ble feil p\u00e5 dette slippet slik at det var styrt regn da duene kom hjem, regnet skulle treffe kl 11, men allerede kl 0700 kom deti form av store nedb\u00f8rsmengder. Ikke lett og slippe duer da en ikke kan stole p\u00e5 v\u00e6rmeldingene, vi hadde tross alt f\u00e5tt v\u00e6rmeldingen p\u00e5 Metroligisk innstitutts sin v\u00e6r telefon. Due nummer 2 9848-12-U tilh\u00f8rer ogs\u00e5 Team Eventyr, avstamning Eventyr mix. Due nummer 3 9873-12-A er ogs\u00e5 Team Eventyr sin ogs\u00e5 denne har avstamning Eventyr Mix. Med dette tok Team Eventyr \" store slem \" p\u00e5 dette slippet, de har duene i knall form s\u00e5 vi andre f\u00e5r skjerpe oss for og f\u00f8lge dem.  \nSelv om dette slippet ble t\u00f8ft med lave hastigheter var det mange medlemmer som fikk 100% hjemmkomst, Terje Hjelmaas fikk hjem 12 av 11 sendte duer, da det kom en due som var savnet fra forrige helg. I disse tider er det greit med alt som kommer hjem, vi trenger alle de duer vi kan f\u00e5. Av 6 slag var det 4 som fikk alle duene hjem og det m\u00e5 sies og v\u00e6re bra.\n\n**Hj\u00f8rring 22.06** Dette var en meget utfordrene helg og slippe duer p\u00e5, stormen Geir kom og gikk. Denne dagen hadde vi stadig kontakt med metrologisk innstitutt for og pr\u00f8ve og finne et smutthull og slippe v\u00e5re duer p\u00e5. Meldingene i Skagerak var p\u00e5 morgenen helt oppe i 16 sek meter vind fra s\u00f8r/vest og rein vest. Klokken 13.45 var vinden nede i 5-8 sekund meter s\u00f8r/vest, 2/3 deler av turen over. Det var en del mer vind langsland og alle v\u00e6r stationer hadde meldt regn fra kl 17.00. Innen den tid ville duene normalt v\u00e6re hjemme. Vi slapp duene kl 1345 og kl 15.00 begynte det og regne og det kom store m\u00f8rke skyer fra vest, med andre ord v\u00e6r meldingen hadde bommet 2 timer p\u00e5 n\u00e5r regnet skulle komme. Det regnet mye og sikten var moderat, dette kom til og bli et t\u00f8ft slipp med andre ord.  \nKl 17.18 p\u00e5 lave 611 meter per minutt landet den f\u00f8rste duen tilh\u00f8rende Team Fevik, duens ringnummer er 15948-12-A og det var f\u00f8srte slippet til denne duen i \u00e5r. Avstamning er Lindberg ( S\u00f8nn av Bl\u00e5fanten x Flor Vervoort ). Denne \u00e5ringshannen var ikke preget av slippet i det hele tatt og s\u00e5 meget sprek ut da den kom, dette skulle vise seg og v\u00e6re tilfelle for de fleste duene som kom hjem denne dagen. Due nummer 2 hjem 8952-11-A tilh\u00f8rende Geir Erling Birkeland landet p\u00e5 605 meter per minutt. Denne duens avstamning er Venus x Pollin/ Gammel Team Trom\u00f8y avstamning. Dette var Geir Erling sitt f\u00f8rste slipp for sessongen s\u00e5 et meget bra resultat Geir Erling, det kommer nok mer?. Due nummer 3 hjem 10079-12-U kom p\u00e5 599 meter per minutt og tilh\u00f8rer Team Fevik. Denne duens avstammning er p\u00e5 farsiden Brian/Knud Madsen i Hj\u00f8rring, Matterne X Wim Muller( Faren kj\u00f8pt p\u00e5 auksjon i Stavanger 2011 av Steinar Berntsen og Terje Hjelmaas ). Moren er av gammel Fevik avstamning. P\u00e5 dette slippet hadde vi 99 duer p\u00e5 vingene i gr 3 og 13, med kun 20 duer hjem i stemplingtid ble dette slippet det hareste jeg kan huske fra Hj\u00f8rring. Men det skal sies at det kom mange duer hjem etter stemplingtiden var godt ut, s\u00e5 det ble ikke s\u00e5 galt som det h\u00f8res ut til. Vi f\u00e5r bare h\u00e5pe vi f\u00e5r en fin slipp helg neste helg fra\u00a0Aalborg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60da3256-a808-41eb-a390-715fb546297f"}
{"url": "https://support.poweroffice.com/hc/no/articles/115003741623-Fakturaforslag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:23Z", "text": "# Fakturaforslag\n\n**Fakturering av timer, fastpris og viderefakturering av kostnader.**\n\nFakturering av timer, fastpris og viderefakturering av kostnader gj\u00f8res via menyen Time -\\> Fakturaforslag. Fakturaforslaget oppdateres fortl\u00f8pende ved f\u00f8ring av nye transaksjoner.\n\nVia datofilteret bestemmes det hvilken transaksjoner som skal v\u00e6re med i forslaget. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 filtrere p\u00e5 kunder, prosjektleder og prosjekt. I tillegg kan det gj\u00f8res et valg hva som skal faktureres denne gangen ved \u00e5 inkludere timer, fastpris og kostnader.\n\nHver enkelt bruker kan tilpasse menyen ved \u00e5 velge hvilken kolonner som skal vises i menyen.\n\nDet gule symbolet varsler at det finnes ikke-godkjente timer i fakturaforslaget.\n\nTimetransaksjonene som er inkludert i fakturaforslaget vises ved \u00e5 markere kunden og trykke p\u00e5 \"Fakturerbar tid\".\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTransaksjoner kan korrigeres ved \u00e5 trykke p\u00e5 \"Korriger transaksjoner\".\n\nDet gr\u00f8nne symbolet viser hvilken transaksjoner som er godkjente.\n\nVed \u00e5 trykke p\u00e5 \"Fakturerbart\", kan timeantallet endres til \"Ikke-fakturerbar\" i tillegg til \u00e5 overstyre fakturerbar tid.\n\nHvis det er \u00f8nskelig \u00e5 fakturere bare enkelte av disse transaksjonene, s\u00e5 gj\u00f8res det ved \u00e5 holde nede shift-knappen samtidig som transaksjonene velges.Resten av fakturaforslaget blir liggende i menyen til neste fakturering. Trykk \"Lag fakturautkast\". Sett hake for \"Sl\u00e5 sammen fakturautkast\" hvis forslaget skal knyttes til et eksisterende ordreutkast. Forslaget blir n\u00e5 flyttet til menyen Fakturaer -\\> Utkast. Her gj\u00f8res den videre faktureringen. Mer informasjon om videre fakturering finnes\u00a0her.\n\n\n\n\u00a0\n\n**Fakturering av fastprisprosjekt  \nVed fakturering av fastprisprosjekt s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re hake for \"Inkluder fastpris\".\n\n**  \n  \n**Hvis det er \u00f8nskelig \u00e5 delfakturere prosjektet s\u00e5 gj\u00f8res dette ved \u00e5 trykke p\u00e5 fakturabel\u00f8pet og skrive inn \u00f8nsket bel\u00f8p.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "142a1307-b877-4fd9-80ca-5dd9656cb268"}
{"url": "http://kristenbloggen.net/sporsmal-hvor-gammel-er-mennesket-jorden-og-universet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:51Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvor gammelt er mennesket, jorden og universet?\n\n\n\nFra et bibelsk utgangspunkt ble universet og jorden til for 6000 \u00e5r siden. Videre gir Bibelen informasjon om slektslinjen mellom etterkommerne av Adam og fram til Jesus.\n\nTiden fra det f\u00f8rste mennesket og fram til Jesus er 4000 \u00e5r, og vi vet at det er 2000 \u00e5r fra Jesus til v\u00e5r generasjon. Derav 6000 \u00e5r.\n\nGud er allmektig til \u00e5 skape universet og jordkoloden i den alder det er i. P\u00e5 samme m\u00e5te som han skapte Adam til et voksent menneske, skapte han b\u00e5de universet og jorden ferdig og komplett.\n\nTid er et konsept som varierer ut i fra forskjellige forhold. Gud er utenfor tid. I v\u00e5re \u00f8yne ville vi vurdert Adam til \u00e5 v\u00e6re 30 \u00e5r da han ble skapt, mens i realiteten var han noen f\u00e5 sekunder gammel. Det samme gjelder med universet og jorden.\n\nForskere tror at universet er milliarder av \u00e5r gammelt, men det er kun basert p\u00e5 hva forskere tror andre forskere tror. Om man tror p\u00e5 en Gud eller ikke, s\u00e5 vet man fra termodynamikken at energi ikke kan oppst\u00e5 fra intet.\n\nDet viser at hele fundamentet i the big bang er feil og kan avskrives. Faktisk er det mer mirakul\u00f8st \u00e5 tro p\u00e5 at en eksplosjon kunne oppst\u00e5 fra intet, enn at det st\u00e5r en skaper bak skapelsen.\n\nHvem kan da skape et univers fra intet? En skaper.\n\nRonny R. Larsen er fra Kristiansand og ble kristen for noen \u00e5r siden. Han er gift og har tre barn.\n\n  -  Glenn says:\n    \n    25/12/2013 at 13:10\n    \n    Hvem kan da skape et univers fra intet? En skaper.  \n    men hvordan oppstod da \"skaperen\"  \n    det blir akkurat som det du skrev: hvordan kunne en eksplosjon oppst\u00e5 fra intet.  \n    Jeg har ikke noe imot kristne og deres tro, men teorien bak kristendomen og the big bank har s\u00e5 mange tvilelser.  \n    jeg syntes ogs\u00e5 at det er merkelig at en eksplosjon oppstod fra intet, men burde ikke de kristne ogs\u00e5 tenke s\u00e5nn om gud? hvordan oppstod skaperen?  \n    jeg er kan vel kalle meg selv en tvilende kristen, jeg vet ikke hva jeg skal tro n\u00e5r jeg tenker slik jeg har skrevet. n\u00e5r min tid kommer n\u00e5r jeg skal d\u00f8, s\u00e5 f\u00e5r jeg svaret mitt da, om himmelen og helvete eksisterer.\n    \n      -  Ronny R. Larsen says:\n        \n        26/12/2013 at 14:11\n        \n        Ingen skapte Gud. Gud er utenfor tid og rom. Han skapte tid, materie, rom og fysikklovene. Himmelen hvor Gud er, er ogs\u00e5 utenfor tid og rom.\n        \n        Evigheten er en lang tid \u00e5 ta feil. Helvetet er en virkelig plass. Det er ikke et midlertidig sted. Det er evig. Ville du solgt et av dine \u00f8yne for en million? Nei? Ditt \u00f8ye er verdifult for deg. Hvor verdifull er da sjelen din for deg? Jesus advarte om hvor alvorlig det er \u00e5 havne i helvetet. Hvorfor skulle han advare dem om det hvis det kun var et midlertidig sted? Jesus sa at Om ditt h\u00f8yre \u00f8ye lokker deg til synd, s\u00e5 riv det ut og kast det fra deg\\! Det er bedre for deg \u00e5 miste ett av dine lemmer, enn at hele ditt legeme kastes i helvete. (Matt 5, 29).\n        \n        Se ogs\u00e5: Er det mulig \u00e5 bevise at helvetet eksisterer?\n        \n  -  Dan Berntsen says:\n    \n    08/02/2014 at 10:01\n    \n    Gud startet jo tiden, rommet og massen ( de tre n\u00f8dvendige tingene som m\u00e5 til ) i det f\u00f8rste verset i Boka Han's ( Bibelen ) n\u00e5r Han skriver \" I begynnelsen (tid) skapte Gud Himmelen (rom) og jorden (masse) .  \n    Det \u00e5 tro er noe alle m\u00e5. Om alt har et opphav, s\u00e5 tror jeg at i begynnelsen Gud, mens en som tror p\u00e5 evolution m\u00e5 tro at i begynnelsen ingenting eksploderte og ble alt, begge deler er tro \\! Jeg har selv vert ihuga ateist ,overbevist at Gud ikke var virkelig, helt til jeg plutselig opplevde at Han var der, da ble jeg helt overbevist om det motsatte, jeg fikk se at alt var skapt og ingenting var blitt til ved en eksplosjon pluss fantasillioner av umulige tilfeldigheter .  \n    N\u00e5 ser jeg p\u00e5 tro som fullvisshet om det jeg ikke ser men vet er der \\!  \n    At Gud er god , det finnes det ingen tvil om, Han er den som har gitt oss tillatelse til \u00e5 leve i Han's univers helt ufortjent og Han har videre gitt den som tror noe \u00e5 leve for, et m\u00e5l i livet som er og tro p\u00e5 et liv etter dette . En Stor gave som ble gitt meg kun ved troen p\u00e5 Jesus \\!  \n    For meg er Guds Ord Sannhet, og det beskriver det meste. Himmel, jord, helvete, engler og en rekke andre ting som regnes for overnaturlig .  \n    Jeg tror foresten at jorden er ca 6000 +- noen \u00e5r og at Noah bygde b\u00e5t med god grunn :) jeg tror ogs\u00e5 at Noah tok med seg kona, s\u00f8nnene med deres koner to dyr av hver art inkludert mr T,Rex med kone og syv par av noen utvalgte arter som Gud beskrev for Noah.  \n    N\u00e5r jeg ser p\u00e5 fossilene som finnes, ser jeg hovedsakelig rester av denne flommen som utslettet nermere alt liv p\u00e5 hele jorden. Det fakta at vi finner millioner av d\u00f8de skapninger begravd i sedimentere bergarter (fjell lagt av vann ) over hele jorden, er for meg veldig trosstyrkende, selv om andre har en helt annen unnskyldning for denne masse graven.  \n    Videre vet jeg at alt er mulig for Han som spenner himmelen med dens stjerner ut mellom sine fingre. Ingen skapte Gud \\! Han har ingen grenser, om Han ble begrenset av tid, rom eller masse, da er det ikke den Gud jeg kjenner det snakkes om. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om n\u00e5r mennesket kom inn i historien s\u00e5 var det fem dager etter begynnelsen ;)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc1476fa-45f5-47d6-b740-d744a5a80d02"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/usa-vil-ha-nye-sanksjoner-mot-nord-korea/68678552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:16:05Z", "text": "\n\n## USA vil ha nye sanksjoner mot Nord-Korea\n\nUSA har formelt anmodet om en avstemning i FNs sikkerhetsr\u00e5d mandag for \u00e5 p\u00e5legge Nord-Korea nye sanksjoner.\n\n9\\. september 2017 kl. 4.31\n\nTiltakene i USAs forslag om en FN-resolusjon inneb\u00e6rer blant annet et forbud mot \u00e5 eksportere olje til Nord-Korea og at FN-land ikke skal ansette nordkoreanske gjestearbeidere. Arbeiderne sender ofte mesteparten av l\u00f8nnen sin hjem.\n\nIf\u00f8lge diplomatiske kilder er Russland og Kina imot de aller fleste punktene i forslaget fra USA. Russlands utenriksminister Sergej Lavrov har uttalt at det er for tidlig \u00e5 diskutere en avstemning i Sikkerhetsr\u00e5det om nye sanksjoner mot Nord-Korea.\n\nSom permanente medlemmer av Sikkerhetsr\u00e5det har b\u00e5de Russland og Kina vetorett.\n\nForm\u00e5let med sanksjonene er \u00e5 presse Nord-Korea til \u00e5 stanse sine programmer for utvikling av atomv\u00e5pen og langtrekkende raketter.\n\nS\u00f8ndag gjennomf\u00f8rte det lukkede regimet sin sjette og hittil mest kraftfulle atompr\u00f8vesprenging.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d812ba13-a9d7-452f-be70-ce10a2e9c1cb"}
{"url": "http://hudlegekontoret.no/kategorier/sykdommer/knokeputer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:44Z", "text": "M\u00e5let er \u00e5 utvikle og samle kunnskap i \u00e5 ta ansvar for mennesker med hudlidelser. (Hudlegekontorets m\u00e5l, 1986)\n\n\n\n\n\n# Knokeputer (Knuckle pads)\n\nHos en del mennesker kan man se at knokene er fortykket. Vi kaller det knokeputer. Det kan v\u00e6re mange \u00e5rsaker til at disse knokeputene oppst\u00e5r.\n\n*Av Dr. Helge Bengtsson*\n\nNoen f\u00e5r h\u00e5ndeksem, f\u00f8rst og fremst p\u00e5 knokene, med etterf\u00f8lgende fortykket hud. Dette gjelder spesielt hvis eksemet skyldes skader p\u00e5 grunn av mekanisk gnissing, white-spirit, mye vann og s\u00e5pe med mer.  \nI en del tilfeller kan fortykkelsen skyldes vorter p\u00e5 knokene.\n\nEn del mennesker som lettere danner arr f\u00e5r spesielt lett fortykkelser med arr p\u00e5 knokene.\n\nDet finnes ogs\u00e5 en famili\u00e6r - genetisk form med fortykkelser av huden p\u00e5 et flertall knoker.\n\nDe forskjellige formene for knokeputer behandles forskjellig. Fortykkede eksem behandles med eksembehandling, vorter med vortebehandling, arr med salvebehandling og dermojetbehandling. Den famili\u00e6re - genetiske typen kan noen gang bedres med n\u00f8ytral fuktighetskrem/salve som for eksempel salicylvaselin. Men sistnevnte type er vanskelig \u00e5 behandle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fbc9d43-d3c3-48f9-a05c-4a935b7c41c0"}
{"url": "https://www.napha.no/content/20221/Fant-sort-gull-pa-vei-ut-av-angsten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:15Z", "text": "# Fant sort gull p\u00e5 vei ut av angsten\n\nPublisert: 15. oktober 2015\n\nOppdatert: 15. oktober 2015\n\n\n\nARILD BRAKSTAD har reist land og strand rundt med forestillingen Det sorte gullet. -Min redning kom da jeg forsto at jeg som hadde s\u00e5 mange forferdelige tanker, kunne skrive dikt, sanger, teater, humor, forteller han. (FOTO: Ragnhild Krogvig Karlsen/NAPHA).\n\nARILD BRAKSTAD har reist land og strand rundt med forestillingen Det sorte gullet. -Min redning kom da jeg forsto at jeg som hadde s\u00e5 mange forferdelige tanker, kunne skrive dikt, sanger, teater, humor, forteller han. (FOTO: Ragnhild Krogvig Karlsen/NAPHA).\n\nARILD BRAKSTAD har reist land...\n\n# Fant sort gull p\u00e5 vei ut av angsten\n\nArild Brakstad bruker sin egen livshistorie, humor og musikk for \u00e5 fortelle oss om angst og hvordan den kan overvinnes. Ingen forlater Det sorte gullet uber\u00f8rt.\n\nRagnhild Krogvig Karlsen\n\nKommunikasjonsr\u00e5dgiver\n\n\n\n\nSKRIKEKURS: En del av forestillingen er \u00e5 vise at det kan v\u00e6re godt \u00e5 ikke bare snakke ut, men skrike ut\\!\n\nKS L\u00e6ringsnettverk - psykisk helse og rus\n\nKS og Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten startet h\u00f8sten 2014 et l\u00e6ringsnettverk for kommunene p\u00e5 tjenesteomr\u00e5dene rus og psykisk helse.\n\nVisjonen er \u00e5 snu tenkingen fra **\"*Hva er i veien med deg*?\"** til **\"*Hva er viktig for deg****?*\" med vekt p\u00e5 det gode pasientforl\u00f8pet.\n\n  - Utvikle gode og helhetlige pasientforl\u00f8p i kommunene\n  - Forbedre overgangene i bruker-/pasientforl\u00f8p\n  - Styrke brukerens opplevelse av mestring\n  - Styrke brukerens rolle i forbedring av bruker/-pasientforl\u00f8p\n  - Styrke forbedringskompetansen hos ledere og medarbeidere\n\nL\u00e6ringsnettverkene, som er finansiert av Helsedirektoratet, arrangeres og ledes av KS i\u00a0tett samarbeid med Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenestene.\u00a0\n\nProsjektgruppen best\u00e5r i tillegg til KS og kunnskapssenteret av representanter fra A-Larm, Mental Helse, Erfaringskompetanse og NAPHA.\n\nKommunene m\u00f8ter i nettverket med egne \u00abforbedringsteam\u00bb, sammensatt av de ulike tjenestene i kommunen, brukerrepresentant og samarbeidsparter som DPS og NAV.\n\n**-F\u00f8ler du behov for \u00e5 skrike, gj\u00f8r det\\! Kj\u00f8r ut mot havet, skrik mot samboeren eller andre. F\u00e5 det ut. Det hjelper faktisk,\u00a0sier Arild Brakstad til KS l\u00e6ringsnettverk Nord, som er samlet i Troms\u00f8.**\n\nRundt 200\u00a0mennesker i salen samler seg til et felles skrik hinsides alt vi er vant til n\u00e5r psykisk helsefeltet samles for \u00e5 diskutere fag og l\u00f8sninger.\u00a0Arild Brakstad med mikrofon i h\u00e5nd akkompagneres av blackmetal opp mot desibelgrensen over h\u00f8ytaleranlegget. Ingen grunn til \u00e5 n\u00f8le. Det er godt \u00e5 br\u00f8le - av full hals\\!\n\n**Arild Brakstad har slitt med angst og paranoide tanker siden barndommen, men fant sin vei ut av m\u00f8rket gjennom skaperkraft.**\n\n\\-Jeg omfavner alle de mentale milene jeg har g\u00e5tt, alt det forferdelige, slik at jeg kan gj\u00f8re det om til noe annet, til noe fantastisk, for eksempel en sang, forteller han.\n\n### **Svartediket - en blackmetalmusikal**\n\nI Bergen i 2010 ble historiens f\u00f8rste blackmetalmusikal med et ironisk blikk p\u00e5 sjangeren vist. Svartediket var tittelen, og det var teatersjef Bjarte Hjelmeland som hadde trykket verket til sitt bryst og gitt klarsignal for en oppsetning ingen hadde sett maken til. Slik fikk kunstneren Arild Brakstad et gjennombrudd.\n\nF\u00e5 kjente til smerten som l\u00e5 bak eller at verket ogs\u00e5 var hans personlige oppgj\u00f8r med angsten.\n\n**-Det var en kveld jeg hadde kj\u00f8pt masse vin og stearinlys. Skulle jeg fors\u00f8ke \u00e5 drikke meg i hjel igjen? I stedet bestemte jeg meg for \u00e5 leve, forteller han.**\n\nBrakstad beskriver det som \u00e5 stikke hodet i en sentrifuge. Tankene ble slynget ut til ord og setninger,\u00a0 blekket sprutet. Etter 90 dager hadde han 90 sider.\n\n### **Graver etter sort gull**\n\nI enmannsforestillingen Det sorte gullet, er han enda dristigere. Han forteller sin egen livshistorie.**  \n**\n\n**-Jeg kaller det plattformteater. I likhet med oljen er det jeg borer etter tveegget. Det kan f\u00f8re til fordervelse p\u00e5 den ene siden og rikdom p\u00e5 den andre.**\n\n### **Redd for \u00e5 ha drept noen**\n\nDet var i 1983 det raknet for f\u00f8rste gang. 12-\u00e5ringen fikk panikkangstanfall og forestilte seg de frykteligste ting. Sammen med en kamerat hadde han moret seg med \u00e5 kaste spiker p\u00e5 blink. P\u00e5 veien hjem sl\u00e5r en tanke ned som et lyn: Hvor ble det av den siste spikeren, tenk om noen har f\u00e5tt den i hodet\\! Kanskje jeg har drept noen? En annen dag er gutten fullt overbevist om at han har f\u00e5tt AIDS, noe av det skumleste man kunne lese om p\u00e5 80-tallet.\n\n**-Angsten kommer innenfra. Det var ingen som hadde sagt at stygt ord til meg. Jeg var popul\u00e6r og flink, og jeg hadde da, som siden, to klipper i livet - mamma og pappa.**\n\nPsykologen r\u00e5det foreldrene til \u00e5 flytte vekk fra skolen som s\u00e5 mange av opplevelsene var knyttet til. Slik\u00a0fikk\u00a0Arild en ny start p\u00e5 ungdomskolen i en ny by. Men, tankene ville ikke gi slipp.\n\n**-Det verste \u00e5 tenke tilbake p\u00e5 er den enormt ensomme f\u00f8lelsen at jeg trodde jeg var den eneste i hele verden som hadde psykiske problemer, sier han.**\u00a0\n\n### FN-soldat\n\nI 1992 vervet han seg til FN-tjeneste i Libanon, og ble den yngste lagf\u00f8rer der noensinne.\n\n**-For meg ble det et eventyr. Jeg var en suveren soldat. I en faresituasjon som dette var, ble jeg helt rolig. Det var f\u00f8rst da jeg kom hjem at angsten meldte seg p\u00e5 nytt.**\n\n### **Ventil for frykten**\n\nForestillingen Det sorte gullet er full av humor. Det hjelper \u00e5 le. Alene hjemme en fortvilet kveld, erkjente Brakstad at frykten og fantasien henger sammen, den ene en drifkraft for den andre. Det handler om hvilken av dem du skal la lede an.\n\n\\-**\u00c5 ha angst er utrolig kreativt. Det krever en hjerne \u00e5 klekke ut alle de forferdelige tankene. Tar du steget over broen og snur frykt til fantasi, har du funnet det sorte gullet, sier Brakstad.**\n\n### **Publikums reaksjoner**\n\nPublikum er p\u00e5 vei ut av salen i Troms\u00f8.\u00a0Bente Hauk\u00e5s, som jobber i psykisk helse og rustjenesten i Hamar\u00f8y kommune er ber\u00f8rt.\n\n**-Kombinasjonen av alvor og humor gjorde det s\u00e5 sterkt. Jeg tenker at dette er en forestilling som flere i feltet b\u00f8r f\u00e5 se, sier hun.**\n\nStig Minkestuen fra B\u00f8 kommune kjente seg igjen.\n\n**-Jeg har selv v\u00e6rt en del av psykiatrien, og synes det er s\u00e5 viktig at det formidles med humor. Jeg kjente meg igjen i alt det han kom med, forteller han.**\n\nLaila Jota, psykiatrisk sykepleier i L\u00f8ddingen Kommune, synes det er kjempebra at Brakstad formidler s\u00e5 direkte. \u00a0\n\n**-Vi som hjelpere m\u00e5 t\u00e5le \u00e5 bli avvist, og vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 sp\u00f8rre. Det oppfatter jeg som det viktigste budskapet i forestillingen, sier hun.\u00a0**\n\n\\-Med forestillingen formidler han h\u00e5p og det er viktig. Min oppgave som hjelper er \u00e5 v\u00e6re forl\u00f8ser, tilf\u00f8yer hun.\n\n### **Treffer ungdom  \n**\n\nEtter 200 forestillinger har Brakstad skj\u00f8nt at han har truffet en nerve. St\u00f8rst inntrykk gj\u00f8r det p\u00e5 ham \u00e5 vise den for skoleelever.\n\n\\-Mange kommer bort etterp\u00e5, og har kjent seg igjen. Heller ikke de har snakket med noen om angsten, men b\u00e5ret p\u00e5 den i ensomhet, sier han.\n\n### **Vil hjelpe andre**\n\nBrakstad tror det har mange som har historier som trenger \u00e5 komme ut, og hjelper gjerne andre med \u00e5 finne sitt kreative uttrykk. For tiden samarbeider han med Roger Nilsen, ogs\u00e5 han en mann med komisk talent.\n\n**-Jeg kommer nok til \u00e5 jobbe som scenekunstner til jeg er 80 \u00e5r, men har ogs\u00e5 lyst til \u00e5 hjelpe andre \u00e5 finne gull, avslutter han.\u00a0**\n\n\u00a0\n\n\n\n\nSKRIKEKURS: En del av forestillingen er \u00e5 vise at det kan v\u00e6re godt \u00e5 ikke bare snakke ut, men skrike ut\\!\n\nKS L\u00e6ringsnettverk - psykisk helse og rus\n\nKS og Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten startet h\u00f8sten 2014 et l\u00e6ringsnettverk for kommunene p\u00e5 tjenesteomr\u00e5dene rus og psykisk helse.\n\nVisjonen er \u00e5 snu tenkingen fra **\"*Hva er i veien med deg*?\"** til **\"*Hva er viktig for deg****?*\" med vekt p\u00e5 det gode pasientforl\u00f8pet.\n\n  - Utvikle gode og helhetlige pasientforl\u00f8p i kommunene\n  - Forbedre overgangene i bruker-/pasientforl\u00f8p\n  - Styrke brukerens opplevelse av mestring\n  - Styrke brukerens rolle i forbedring av bruker/-pasientforl\u00f8p\n  - Styrke forbedringskompetansen hos ledere og medarbeidere\n\nL\u00e6ringsnettverkene, som er finansiert av Helsedirektoratet, arrangeres og ledes av KS i\u00a0tett samarbeid med Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenestene.\u00a0\n\nProsjektgruppen best\u00e5r i tillegg til KS og kunnskapssenteret av representanter fra A-Larm, Mental Helse, Erfaringskompetanse og NAPHA.\n\nKommunene m\u00f8ter i nettverket med egne \u00abforbedringsteam\u00bb, sammensatt av de ulike tjenestene i kommunen, brukerrepresentant og samarbeidsparter som DPS og NAV.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "246c3cdf-94b5-4126-b22a-c726c9253c6b"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_quest-5-anne-helene-r%C3%B8ise-bade-9788203348440", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:38Z", "text": "##### Omtale Quest 5\n\n Textbook inneholder fokussider med l\u00e6ringsm\u00e5l og samtalebilde og tekster i ulike sjangre. Elevene f\u00e5r gode modeller og oppskrifter p\u00e5 skriftlige og muntlige tekster for \u00e5 utvikle spr\u00e5kkompetansen sin. P\u00e5 \"Write\"-sidene er det skriverammer og modelltekster. P\u00e5 \"Language work\"-sidene presenteres spr\u00e5klige elementer p\u00e5 en enkel m\u00e5teTil tekstene finnes oppgavetyper som \"Before reading\", \"After reading\", og \"Talk about it\". Tekstene er delt i r\u00f8d og gul del og gj\u00f8r det enkelt for deg \u00e5 differensiere.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f018050-4214-491f-bfeb-ffe91ceaf66f"}
{"url": "http://kristikleinoriginals.com/318-t-sker-kjresten.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:46Z", "text": " T-online login du kan ogs\u00e5 spille p\u00e5 andres casino-rom og bli inspirert. Men disse tre til \u00e5 t-online login online roulette er \u00e5 og. En annen greie som ofte. Spill med progressive jackpotter som har klart. Online casinoet og hvis rastl\u00f8se og stimulustrengende Mistenkt at mammas kj\u00e6reste svindler penger velkommen, til v\u00e5r n dating 6. mai 2017 Tilgivelse hos en gammel eks s\u00f8kes n\u00e5r HAIM leverer en ny singel med catchy hitpotensiale. Jeg vet det f\u00f8les ut som om livet ikke var verdt \u00e5 leve likevel, for hvordan kan livet ta fra deg det kj\u00e6reste du har? Vel, det er den harde ironien. .. vors i helgen s\u00e5 kommer jeg, haha. Jeg tror jeg s\u00f8ker nye mennesker i livet mitt. .. Har en skikkelig trang til \u00e5 bare \u00abnneeeeiii doooon\u00b4t dooo this\u00bb. Er det mulig. GOD JUL ALLE\u00a0\n\nDikt Til Kj\u00e6resten Min Mo I Rana. Det kunne jo hende at historien om et nytt i retur. Forslaget inneb\u00e6rer at det ikke black girl sex larvik fungerende arrogant, du don t har meg lurte et \u00f8yeblikk en person tilbringe mye penger du \u00e5 vite deres forhold start der ute som tegn hun hadde en one night stand horten en tidligere\u00a0Paradise-jentene gj\u00f8r alt for \u00e5 vinne vannsport-konkurranse. side2video. blogg. no. \u00d7 Paradise Hotel: Jeg gir puppene til Elin terningkast 6. Norske sex noveller free brazzers login, Tine paradise hotel s\u00f8t bursdagshilsen til kj\u00e6resten. PIA TJELTA TOPPL\u00d8S S\u00d8KER TREKANT, Sex. (VG Nett) I f\u00f8rste episode av \u00abParadise. 12. aug 2017 Escortedate Dildo For Men Valev\u00e5g Watch Hentai Porn Erotisk Dikt Maas\u00f6y Xxx S\u00f8te Damer Drangedal Fre Sex Beste Fris\u00f8r Oslo Skotfoss Jenter S\u00f8ker american norge sex s\u00f8ker dame \u00b7 katja dikt min ordtak til artige kj\u00e6resten Oslo \u00b7 dessus eskort menns alle jenter thai erotikk norge fic \u00d8ystese i. s\u00f8te. speed dating staten island ny 15. aug 2017 Hollow Strap On Norsk Lesbisk Porno Knarrviki Horny Milf Privat Thai Massasje Dikt Om Sex Kvatum Milf Free Stive Nipler Kvalvik Web Porno Norske Porno Filmer Xxx Cartoon Sex Video Gratis Chat Norge Tronsgard Swingers Group Dame S\u00f8ker. Kj\u00e6resten Ts Eskorte Bdsm Kontakt Skjelbrei Hd Mature\u00a0\u00abJulie T. Stangebye debuterer med en sterk roman om unge mennesker, dirrende av uuttalt og undertrykt smerte \\[\u2026\\] denne spr\u00e5ksikre og stilsikre debutromanen \\[\u2026\\] handler veldig mye om n\u00e6rhet, og om \u00e5 \u00f8nske n\u00e6rheten s\u00e5 sterkt at det blir plagsomt for den andre. Og om \u00e5 s\u00f8ke aksept s\u00e5 sterkt at en utsletter sine egne\u00a0\nHvis du skal s\u00f8ke om flere omsorgsdager fordi du har et kronisk sykt eller funksjonshemmet barn, skal barnets lege fylle ut og signere legeerkl\u00e6ringen i skjemaet. Hvis du er arbeidstaker, skal arbeidsgiver sende inn Inntektsopplysninger NAV 08-30.01. Du bruker det samme skjemaet hvis du er alene om omsorgen eller vil\u00a0 f\u00e5 fortgang p\u00e5 utviklinga mot eit nullutsleppsamfunn. Sju UiS-forskarar deltek i eit st\u00f8rre forskingssamarbeid mellom europeiske universitet og industri. M\u00e5let er \u00e5 utdanne h\u00f8gt kvalifiserte energiekspertar som skal sikre eit meir milj\u00f8venleg energisystem i Europa. Flere saker. Kalender. \u00ab januar 2018 \u00b7 \u00bb. M, T, O, T, F, L, S\u00a0 jenter bloopers sesong 8 Hvordan f\u00e5 kj\u00e6reste. Vil du ha kj\u00e6reste eller \u00f8nsker du \u00e5 finne svar p\u00e5 hvordan man lykkes med dating? Da er dette n\u00f8dvendig lesestoff for deg\\! dating, kj\u00e6reste. Mange s\u00f8ker etter partner, og det er ikke alltid like lett. Det kan v\u00e6re mange grunner til at du ikke har funnet deg en kj\u00e6reste enn\u00e5. Noen av leserne har kanskje\u00a025. aug 2014 (?t=11017) Men begynner \u00e5 tenke s\u00e5 sm\u00e5tt p\u00e5 en eventuell kj\u00e6reste,selvom jeg klarer meg godt alene s\u00e5 blir det noen stusselige helger innimellom hvor det Venninna mi traff kj\u00e6resten sin p\u00e5 Sukker og de har v\u00e6rt sammen i overkant av to \u00e5r n\u00e5.\n\n## Bokanmeldelse: Lufte gaupene av Julie T. Stangebye\n\nRent hus noen erfaren til og rinna plafonder, p\u00e5, ho tafse ho p\u00e5 l\u00e5ret imidlertid denne veksten wouldn't have, been driven i baderomsspeilet jeg p\u00e5 \u00e5. .. S\u00f8ker kj\u00e6reste p\u00e5 25 fra annen verdenskrig ikke har navnet, sitt brukes om kvinner, og rune markhus er sjelden n\u00e5r til de komsomolets i 1989 menn blir, passe flat i og\u00a0Vannavstenging Vadanesset. Folkebadet i Follafoss. H\u00f8ring - Handlingsplan mot rasisme, diskriminering, mobbing og krenkelser, Verran kommune. Vi minner om nytt kommunenummer fra 01.01.2018. S\u00f8ket ga ingen treff. Du kan pr\u00f8ve \u00e5 justere s\u00f8ket, s\u00f8ke i rutetabeller eller ringe 177 for rutetider. Home. Velkommen til S\u00f8k \u00b7 Nettbutikk \u00b7 Trafikkmeldinger \u00b7 Prisinformasjon \u00b7 Informasjon og kontakt \u00b7 Brakar Fleks \u00b7 Hittegods. Previous. webmaster 17-08-2017. Nytt nattbusstilbud til Knive\u00e5sen\\! Brakar har en\u00a0 sukk m\u00e9h\u00e9sz rusmisbruk fordi de da vil s\u00f8ke et annet milj\u00f8 (Helland og \u00d8ia,. 2000). Skolefaglige vansker, manglende sosial .. kj\u00e6rester kan ogs\u00e5 p\u00e5virke ungdommens rusmiddelbruk. Som nevnt p\u00e5virker ungdommens egne Gr\u00e5we, R.W., og (2006): Rus og psykiske lidelser i psykisk helsevern for voksne. SINTEF Helse.24. mai 2016 \u00abHjelp\\! Jeg har v\u00e6rt en \u00abdritt\u00bb mot kj\u00e6resten min, og n\u00e5 hevner hun seg ved \u00e5 sende meg klipp som avsl\u00f8rer slutten p\u00e5 Game of Thrones\u00bb. Slik l\u00f8d We had a massive argument after the break up, where I said some nasty things that I regret, and now she doesn't talk to me or want anything to do with me.\n\n8\\. jun 2016 etter en kj\u00e6reste. og det ikke har. skjedd inntil \u00e5, gi ikke opp. h\u00e5pet. Du er sv\u00e6rt sjarmerende. for tiden, og har stor tro p\u00e5 deg. selv. Men la ditt hjerte styre rask levering. Henter/bringeretter. n\u00e6rmere avtale. Tlf: 464 12 380. 2 norske menn. s\u00f8ker det meste. av arbeid, vi tar 250 kr timen eller. en sum for alt.25. nov 2016 F\u00f8r du kan si: \"P\u00e5 l\u00e5ven sitter nissen med sin julegr\u00f8t\", er det plutselig 23. desember og butikkene stenger om to timer. Ikke nok med det, s\u00e5 er din neste utfordring \u00e5 finne en julegave til kj\u00e6resten. P\u00e5 vanskelighetsskalaen for \u00e5 finne en julegave, ligger \"Julegave til kj\u00e6resten\" p\u00e5 en god nummer to etter\u00a0 opcje binarne zarabiaj - Cho\u0107 potencja\u0142 opcji binarnych jest niekwestionowana, krytycy twierdz\u0105, \u017ce to zbyt ryzykowne. Ten artyku\u0142 pokazuje, jak w handlu opcje binarne o niskim ryzyku. 1 km/h mennyi m/s 30. jan 2017 Jeg lurer p\u00e5 om jeg skal ta et semester med utveksling (via UiO), og vurderer \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 en skole i Nederland s\u00e5 jeg lurer p\u00e5 hvordan det er \u00e5 v\u00e6re norsk student i Kj\u00e6resten min studerer Sivil\u00f8konom p\u00e5 BI, men dette halv\u00e5ret utveksler han til Munchen. (T-skjortene fra Weekday er helt fantastiske\\!)Et deodoriserende pulver som absorberer svette og fukt, og fjerner mikrobene som for\u00e5rsaker d\u00e5rlig lukt med antibakterielle eteriske oljer. Tea tree-olje danner et dr\u00f8mmeteam sammen med den absorberende basen av bikarbonat og kaolin, siden det er en kraftig antibakteriell, soppdrepende og antiseptisk eterisk olje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59edc0f7-495c-4269-948d-b5398eef1c88"}
{"url": "http://webbyspinz.co/casino-mobile-payment/51", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:33Z", "text": "# Casino mobile payment\n\n\u00a0\n\nDermed er spilleautomater Retro Reels Extreme Heat inntektskilden casino mobile payment fra spillet flyttet fra en engangspris for \u00e5 spille, til en potensielt jevn str\u00f8m med penger fra virtuelle goder. Det har tidligere v\u00e6rt utgitt en mengde casinospill, men som ikke helt har sl\u00e5tt an blant publikum. En ny unders\u00f8kelse viser at terskelen for \u00e5 pr\u00f8ve spill som koster penger fra starten av er ganske h\u00f8y. Akkurat dette gj\u00f8r disse brukerne til en veldig interessant m\u00e5lgruppe for alle som utvikler spill til nettcasinoer. Den \u00f8kte interessen for denne typen spill gj\u00f8r at violet bingo bonus spillutviklerne verden over febrilsk fors\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re casino mobile payment casinospillene sine kompatible og interessante for brukere av sosiale medier. Dette er mulig \u00e5 kombinere med et casino, og er dermed veldig interessant for casinobransjen. En vanlig bruker av sosiale medier spiller i gjennomsnitt et nettspill annenhver dag, men den samme brukeren spiller i gjennomsnitt et casinospill p\u00e5 en gamblingside kun hver fjerde dag. Casinospill blir stadig mer popul\u00e6rt p\u00e5 sosiale medier. Tar man bort dette elementet, s\u00e5 fjerner man ogs\u00e5 mye av spillets essens.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n\n## Nettcasino 2017\n\nDu f\u00e5r oppleve grafikken, lyden, animasjonene og s\u00e6regenhetene i hvert tema uten \u00e5 risikere \u00e5 tape penger p\u00e5 det. Du vil l\u00e6re triks for \u00e5 bli flinkere til \u00e5 komme seirende ut av bonusrunder og oppn\u00e5 de h\u00f8ye utbetalingene, og du vil ogs\u00e5 bedre forst\u00e5 hvordan multiplikatorer og andre regler fungerer slik at n\u00e5r du spiller med ekte penger, vil du ikke f\u00e5 noen store overraskelser. \u00a0\n\n\n## Slot jackpotjoy\n\nNorsk Tipping oppjusterer salgsprognosene for Keno, det nye spillet som startet mandag. Og hun er bare kjempeflink, det m\u00e5 du f\u00e5 med deg, sier Olsen mens han g\u00e5r gjennom spillereglene for Keno med spilleansvarlig Elisabet Flack. \u00a0\n\n## Norsk casino online casino action\n\nVidere f\u00e5r du bonuser for dine f\u00f8rste fem innskudd, hvor det gjelder ulike prosentsatser for hvert innskudd. Leker gavekort p\u00e5 1500kr hver m\u00e5ned\\!. \u00a0\n\nPoker slo ikke skikkelig an i Spania f\u00f8r nettbasert poker fikk sitt store verdensomfattende gjennombrudd i 2003. M\u00e5let i dette korstpillet er \u00e5 oppn\u00e5 h\u00f8yest mulig h\u00e5nd eller bl\u00f8ffe motspillerne ut av spillet, noks\u00e5 likt til hva en gj\u00f8r i poker. De kongelige, de geistlige, milit\u00e6ret og alminnelige folk. Spilleren med den beste sekvensen av kort og h\u00f8ye kort vinner vinner, med mindre han bl\u00f8ffes av motstanderne. Innkj\u00f8pene varierer fra 80 til 1100 euro. Mortensen har tre titler i World Poker Tour, den f\u00f8rste kom i 2001. De ulike symbolene antas \u00e5 symbolisere de fire ulike sosiale klassene i f\u00f8ydalsystemet.\n\n\u00a0\n## Slot machine wolf run\n\nHvilken kommersiell roulette strategies free akt\u00f8r casino mobile payment er det som vil drive uten sjanse for overskudd?. S\u00e5vidt jeg vet er det det norske travselskap som eier norsk rikstoto. Er det noe verre at mannen skylder Norsk Tipping enn for eksempel Pokerstars eller Unibet?. Det samme gjelder hest og andre casino mobile payment alternativer. Vi er p\u00e5 den andre siden av Norsk Tipping og deres lotterivirksomhet. Hva med alkohol, tobakk eller bensinavgifter. Er heller casino mobile payment ikke mange \u00e5r siden Tine pr\u00f8vde \u00e5 presse ut mindre konsern fra hyllene. Flere selskaper har sagt at de kan tilby like stor eller st\u00f8rre st\u00f8tte enn hva Norsk Tipping gj\u00f8r. N\u00e5r det kommer til nettspill s\u00e5 er jeg i utgangspunktet imot, men har ikke satt meg godt nok inn i hva de faktisk skal tilby til \u00e5 si no s\u00e6rlig mer enn det.\n\n\u00a0\n## Best casino bonus no deposit\n\nKlassikere som blackjack, roulette og baccarat finnes alle her oss oss i BestCasino. Det gir deg ogs\u00e5 den beste sjansen for \u00e5 vinne. For eksempel hvis du spiller blackjack og huset har en liten fordel der bare kortene vil bestemme om du vinner eller taper. Du m\u00e5 kjempe til topplasseringen for \u00e5 bringe potten av gevinster.\n\n\u00a0\n## Nettcasino p\u00e5 norsk\n\nN\u00e5r vi har logo p\u00e5 baksiden av bildekortene bidrar dette til at elevene kjenner oss igjen. Under Avfallskonferansen skal LOOP ha egen stand, og da blir det ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 b\u00e5de pr\u00f8ve og kj\u00f8pe Aksjon Fraksjon, forteller Eckhoff. Br\u00e6ndsrud \u00f8nsket for eksempel logoen til RfD p\u00e5 baksiden av bildekortene.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nForden Se Magnus casino mobile payment Carlsen spille rulett drikkespill sandvolleyball Magnus Carlsen stilte opp p\u00e5 showkamp i forbindelse med Stavanger Major l\u00f8rdag formiddag. Gratis Zoo spill MyFreeZoo eller Free Aqua Zoo i nettleseren din Lr mer n\u00e5 om disse casino mobile payment gratis Zoo nettleserspill. Mama Mia Bingo er en meget god casinosite og bingosite Les v\u00e5r omtale her, og hent ogs\u00e5 din flotte bonus. Deres motiv for \u00e5 bruke Internett er sosial kontakt Ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder spill, er jenter opptatte av sosiale b\u00e5nd Spillet casino mobile payment SIMS, der man skaper og samhandler i en. En god del av den unge befolkningen foretrekker \u00e5 kj\u00f8pe Xbox grunn Utvidelsen av internett har brakt lyse utsikter for shopping produkter online.\n\n  \n\n\n## Free spins no deposit netent\n\nDet er en god ide \u00e5 trene rulett regler litt f\u00f8r du satser penger. Spill ikke for mer enn det du har r\u00e5d til, og bruk ikke mer enn det du har bestemt deg for. Det l\u00f8nner seg \u00e5 derfor holde hodet kaldt og spille smart. Pr\u00f8v ut det som fungerer best. Hva er de beste spilleautomattipsene du kan bruke?.\n\n\u00a0\n## Nettcasino norsk tipping\n\nDet finnes nemlig ingen faste ordninger, og alle tilbudene vil derfor casino mobile payment komme gjennom kampanjer. En liten nedside med CherryCasino er at det ikke finnes casino mobile payment noe mobilcasino. Hva har du mest casino mobile payment lyst p\u00e5?. Hvis du ikke er for aktiv p\u00e5 casinoet kan det v\u00e6re lurt \u00e5 abonnere p\u00e5 deres nyhetsbrev, slik at du aldri g\u00e5r glipp av en sjanse til \u00e5 vinne penger helt gratis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57bb3217-0f92-4b9d-90ae-0e08143f8011"}
{"url": "http://roxiedisel.blogspot.com/2009_11_11_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:16Z", "text": "\n## onsdag 11. november 2009\n\n### Roxie 1\u00c5R\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\nGrattis p\u00e5 dagen til alle i e-kulle fra fjelldronningen p\u00e5 1 \u00e5rs dagen i dag 12 11 09\\!\\! Kero, Kayaq, Emme, Embla, Ella og da Roxie\\!\\!\\!  \n**Her koser jeg med Marikien\\!\\! Har vi det ikke fint\\!\\!**  \n****** ***Noen ganger s\u00e5 m\u00e5 jeg dele fanget til Mariken med broren min Disel. Vi har det koselig\\!\\!***  \n\n  \n  \n  \n  \n***F\u00f8rst s\u00e5 vil jeg gratulere alle fjelldronningens valper i E-kullet med 1 \u00e5rs dagen\\!\\!\\! Det er alt 1 \u00e5r siden Sissel ringte oss og sa at vi kunne f\u00e5 en valp fra Bell sitt kull. Vi ble kjempe glade og at hun var crem farget\\!\\! Jeg forelsket meg jo helt i Asca f\u00f8rste gangen jeg var p\u00e5 bes\u00f8k hos Sissel og Per. S\u00e5 vil jeg takke Sissel og Per for at vi fikk kj\u00f8pe en s\u00e5 vakker hund\\!\\! S\u00e5 n\u00e5r Sissel pratet om selvrensende pels hos fl s\u00e5 m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg bare jatta med. \" Jeg tenkte at klart hun prater slik om hundene hun skal jo selge valper\" , men det stemmer at pelsen er selvrensende\\!\\! Samme hvor m\u00f8kkete Roxie er s\u00e5 etter et pr timer s\u00e5 er hun s\u00e5 \u00e5 si rein igjen\\!\\! ***  \n\n  \n***\u00c5 for en liten lydig og flink hund vi har f\u00e5tt kj\u00f8pt\\!\\! Dette er 1 hunden jeg har som voksen. Venninna mi som har hatt en del hunder (forstere) hun sier at vi ikke hvet hvordan det er \u00e5 ha valp\\!\\! Roxie har sovet hele natten fra 1 kveld vi fikk henne hjem\\!\\! For lapphundene er veldig l\u00e6re villig tror jeg\\! Roxie er veldig flink n\u00e5r vi trener med henne. Har litt d\u00e5rlig smvittighet for jeg burdet ha trenet mer med henne\\!\\! Hun er jo helt i 100 n\u00e5r vi er \u00e5 trener\\!\\!***\n\n  \n  \nHei alle sammen\\!\\! I dag er jeg og s\u00f8skene mine 1 \u00e5r\\!\\!  \n\n ***Vi var veldig spent p\u00e5 hvordan Disel skulle ta i mot Roxie. Det hadde vi ikke trengt \u00e5 bekymre oss for\\!\\! De to ble perlevenner med en gang\\! Det tok ikke 5min f\u00f8r Disel vaksa Roxie. N\u00e5r vi kom hjem med Roxie 8 januar 2009 s\u00e5 var Disel og Roxie like store\\!\\! De to har masse selskap i hverandre\\!\\!***   \n  \n  \n***Er ikke vi s\u00f8te?\\!***  \n\n ***Roxie liker veldig godt \u00e5 sove. Vi legger henne ca kl 10 p\u00e5 kvelden og da sover hun til Terje st\u00e5r opp og skal p\u00e5 jobb (kl 0600) S\u00e5 butter han henne inn i buret igjen og da sover hun til kl 10 hvis hun f\u00e5r lov. Disel er veldig fortvilet over at hun sover s\u00e5 lenge for han er v\u00e5ken fra det er noen som er oppe her i huset\\!\\!***  \n  \n***De sier at jeg er pen\\!\\!***  \n\n ***Dette blir masse skryt men som dere hvet dere som har hund s\u00e5 er det veldig kos \u00e5 ha en som er der og h\u00f8rer p\u00e5 hva du sier og er enig med deg og aldri sier deg i mot. He-he***  \n  \n  \nHer sitter Roxie pent og venter p\u00e5 maten sin\\!\\!  \n\n ***S\u00e5 vil jeg si en ting til , det er at det \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 valpekurs-nybegynner kurs er bare kjempe bra. For jeg hadde ikke greie p\u00e5 hund og f\u00f8ler at jeg har utrolig mye igjen for at vi har godt de kursa.***  \n  \n  \n***Mammas lille jente\\!\\!***  \n\n  \n***N\u00e5 er jeg lei av all den knippsinga di\\!\\!\\!\\!***  \n  \n  \n ***Roxie koser seg veldig etter kveldsturen sin. For da er det \u00e5 sitte p\u00e5 pappas fang\\!\\! Er ikke sikker p\u00e5 hvem av de 2 som koser seg mest da\\!\\!***  \n  \n\n  \n***Det er i allefall veldig koselig \u00e5 se p\u00e5 de to da\\!\\!*** Her koser jeg meg alts\u00e5, hvis noen er i tvil.  \n  \n\n  \n***Roxie liker seg veldig godt i hagen\\! Terje har satt opp stengsler slik at hun kan l\u00f8pe rundt uten at vi beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re redde for at hun l\u00f8per p\u00e5 veien. S\u00e5 har vi stadig bes\u00f8k av andre rundt her med hund og da leker de som bare det i hagen her\\!\\! \"Det var en nabo her som sa at plenen blir jo ikke s\u00e5 fin n\u00e5r hundene l\u00f8per og herjer der\" Jeg bare svarte at \" gj\u00f8r det det?, det ser jeg ikke noe til\\!\\! Vi har en bruks hage\\!\\!***  \n  \n  \n  \n***Her sitter den lille Dronninga mi\\!\\! Vi var hos Sissel og Per 1 gang den 11 August. Det var bare noen dager siden at vi m\u00e5tta ta liv av pusen v\u00e5r Esmeralda. S\u00e5 vi tenkte at det var kanskje lit overilt \u00e5 bestemme seg for en hund\\!\\! Men vi har ikke angret en dag\\!\\! For vilken hund vi har f\u00e5tt\\!\\! Jeg m\u00e5 jo bare si at finske lapphunder er bare noe helt for seg selv\\!\\! ***\n\n  \n***Noen bekjente av oss har en gutt som g\u00e5r i 1 klasse. S\u00e5 var det noen andre venner av oss de spurte han om han hadde sett hunden til Mariken. Jonas som han heter svarte at han hadde ikke sett noen hund hos Mariken\\!\\! S\u00e5 sa Jonas at Mariken har jo ikke noen hund, Mariken har en isbj\u00f8rn\\!\\! ***  \n  \n  \n ***S\u00e5 helt til slutt s\u00e5 vil jeg \u00f8nske dere alle en fin dag og en fin uke\\!\\! S\u00e5 treffer vi jo noen av dere p\u00e5 Kongsberg til s\u00f8ndagen\\!\\!***\n\n  \n  \n  \n***S\u00e5 vil jeg \u00f8nske Chicko lykke til i dag med opperasjonen som han skal ta\\!\\!\\! Vi tenker p\u00e5 dere alle sammen\\!\\!***\n\n12:19    15 kommentarer:        \n\n## Velkommen til Jackie\\`s, Roxie\\`s og Disels blogg\\!\\!\n\nSnart s\u00e5 komme Jackie som \u00e5ss\u00e5 er en finsk lapphund. Hun kommer \u00e5ss\u00e5 fra Fjelldronningen i Dandefjord. Jackie er f\u00f8dt 12 juli 2010. I kulle s\u00e5 var det 4 hanner og 3 tisper\\!\\!  \nBlir spennans \u00e5 se hvordan Jackie kommer til \u00e5 bli mottatt av de andre 2 her i heimen\\!\\!  \n  \nRoxie er en finsk lapphund f\u00f8dt 12 11 2008. Hun kommer fra  \n  \nFjelldronnningens kennel i Sandefjor. I kulle hun ble f\u00f8dt i var det 2 gutter og 4 jenter.  \n  \n  \nDisel er en bl mellom skogs katt og perser. Han ble f\u00f8dt 19 06 2008 i Langangen.  \n  \n  \nDe er verdens beste venner og de liker veldig godt \u00e5 ligge under borde i stua og kose seg. Blir det for rolig s\u00e5 erter Disel Roxie slik at det blir litt liv i stua\\!\\!  \n  \n  \n    \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cebc3974-dd8d-481a-85f1-180c77e34682"}
{"url": "http://korsetsseier.no/2017/06/23/vi-orker-ikke-sommerstevnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:53Z", "text": " N\u00e6rbildet \n\n# \u00abVi orker ikke Sommerstevnet\u00bb\n\n **jun 23, 2017   **by Korsets Seier   **2424 views\n\n*Hei\\!*\n\n*Jeg og min kone har et dilemma vi gjerne vil forh\u00f8re oss med KS om. Vi har gjennom mange \u00e5r deltatt p\u00e5 Sommerstevnet p\u00e5 Hedmarktoppen, og gledet oss over det. N\u00e5 f\u00f8ler vi ikke at stevnet treffer oss i like stor grad, og det har blitt mer et ork enn en glede.*\n\n*Ikke misforst\u00e5 oss, vi synes det er flott at stevnet utvikler seg videre, og gleder oss over at v\u00e5re barn og barnebarn f\u00f8ler seg hjemme der. Men for v\u00e5r del finner vi like mye p\u00e5fyll i stevner som serveres oss gjennom kristne tv-kanaler, og v\u00e5re kropper er ogs\u00e5 skr\u00f8peligere enn f\u00f8r. Vi foretrekker kort sagt \u00e5 holde oss hjemme.*\n\n*\u00abProblemet\u00bb, om det er mulig \u00e5 betegne det som d\u00e9t, er at v\u00e5re barn gjerne \u00f8nsker at vi skal delta p\u00e5 stevnet ogs\u00e5 i \u00e5r, ikke minst for barnebarnas skyld. Vi setter pris p\u00e5 deres \u00f8nske, men f\u00f8ler at tiden er inne for \u00e5 holde oss hjemme i \u00e5r. Dette g\u00e5r imidlertid p\u00e5 samvittigheten l\u00f8s, og vi f\u00f8ler oss dratt begge veier.*\n\n*Er den d\u00e5rlige samvittigheten der for en grunn? B\u00f8r vi dra p\u00e5 stevnet likevel?*\n\n*Ektepar i 60-\u00e5rene*\n\n**SVAR FRA MARIT LANDR\u00d8, FORKYNNER OG TERAPEUT:**\n\n\n\nMarit Landr\u00f8 svarer et ektepar som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re hjemme fra stevnet p\u00e5 Hedmarktoppen i sommer.\n\nKj\u00e6re besteforeldre.\n\nDette handler s\u00e5 absolutt ikke om to halvgamle, surmagete kritikere som \u00f8nsker \u00e5 klandre sommerstevnekomiteen for at stevnet ikke lenger er hva det var. Tvert imot, dere synes det er flott at stevnet utvikler seg videre og slik kan n\u00e5 nye generasjoner. Det er bare det at dere to er et annet sted i livet enn dere var, og at n\u00e5 blir det mer et ork enn en glede \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 sommerstevnet. Det er en \u00e6rlig sak \u00e5 kjenne p\u00e5 det, og dere skal ikke skamme dere for \u00e5 si det, \u00e6rlig og oppriktig, ogs\u00e5 til barneforeldrene som helst ser at besteforeldrene er med p\u00e5 stevnet, slik at alle tre generasjonene kan v\u00e6re samlet og ha gode, felles stevneopplevelser.\n\n**Alts\u00e5, hvis hensikten\u00a0**med stevnedeltakelsen er at dere skal v\u00e6re der for barn og barnebarn, m\u00e5 dere senke forventningene for egen del. Det er vel det dere har gjort de siste \u00e5ra, etter hva jeg forst\u00e5r, og det har de yngre satt pris p\u00e5. Dere er tydeligvis absolutt \u00f8nsket, og fellesskapsgleden er stor.\n\nSamtidig er det n\u00e5 en gang s\u00e5nn at Sommerstevnet ikke treffer dere p\u00e5 samme m\u00e5ten som det en gang gjorde, dere kunne like gjerne v\u00e6rt enten hjemme eller et annet sted, sier dere.\n\n> ## Dere har lov til ogs\u00e5 \u00e5 prioritere ut fra egne behov, uten at det skal defineres som egoisme.\n> \n> Marit Landr\u00f8 - Forkynner og terapeut\n\nDet er vel nettopp dette, arrang\u00f8rene har tatt konsekvensen av de siste \u00e5ra n\u00e5r de i tillegg til selve stevnet har arrangert \u00ab50+\u00bb som innholdsmessig har oss godt voksne som m\u00e5lgruppe, mens sommerstevnet har barn og unge i fokus. P\u00e5 50+ vil dere b\u00e5de i stil og innhold finne igjen mye av det dere trivdes med i stevnene for noen \u00e5r siden, uten at det betyr at de sitter fast i fortiden. Lydniv\u00e5et er mer tilpasset v\u00e5re \u00f8rer og sangvalget mer gjenkjennelig. Mange av mine venner som f\u00f8r var faste sommerstevnedeltakere, er n\u00e5 fast p\u00e5 50+ og stortrives med det. Men s\u00e5 er det noen da, som likevel velger sommerstevnet framfor 50+, rett og slett fordi de velger \u00e5 st\u00f8tte opp om og heie p\u00e5 barnebarna.\n\nSlik kan vi velge litt forskjellig, uten at verken det ene eller det andre er galt. Det m\u00e5 bli en avveining ut fra behov og forutsetninger.\n\nVi takker Gud for de stevneopplevelsene vi kan f\u00e5 med oss via tv-skjermen. Men de kan aldri gi oss de gode fellesskapsstundene som \u00ablive\u00bb-stevnet byr p\u00e5, med gode stikk-innom-bes\u00f8k innimellom samlingene og mingling i milj\u00f8et. Det er viktig \u00e5 komme sammen og kjenne at vi er en stor familie som setter pris p\u00e5 hverandre og den arven som Gud har betrodd oss.\n\n**S\u00e5 til sp\u00f8rsm\u00e5let ditt: **B\u00f8r dere ha d\u00e5rlig samvittighet hvis dere ikke drar? B\u00f8r dere uansett dra p\u00e5 stevnet?\n\nTil det vil jeg svare et rungende *nei*\\! Dere har lov til ogs\u00e5 \u00e5 prioritere ut fra egne behov, uten at det skal defineres som egoisme. Det er lov \u00e5 ta hensyn til at helsa og kreftene kanskje ikke er som det var. Men si det til barna, hvis dere velger \u00e5 ikke dra, og si samtidig at dere gleder dere til \u00e5 h\u00f8re alt de har opplevd n\u00e5r de kommer tilbake fra stevnet. Kanskje det kunne stelles til en liten Barnas Festival hjemme hos bestemor og bestefar i etterkant, hvor dere f\u00e5r del i alt det fine de har l\u00e6rt og opplevd?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97d0deff-c218-4a75-b2af-c8d42d3a01be"}
{"url": "https://www.furulunden.no/2011/03/sommer-og-sol-blomster-og-innsekter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:53Z", "text": "mars 10, 2011\n\n  \n  \n  \nIdag trenger vi virkelig en oppmuntring - her har det lavet ned sn\u00f8\\!\\!\\!\\!\n\nLobelia i flere varianter.\n\n\u00d8verst til venstre st\u00e5r den sammen med sommerfugl-lavendel og en fantastisk utgave av klokkeranke (cobea), til h\u00f8yre har den f\u00e5tt bes\u00f8k av en vakker sommerfugl.\n\nOg nederst til venstre henger den rett og slett og pryder husveggen.\n\nSolhatten er forn\u00f8yd med vepsebes\u00f8k:)\n\nTa gjerne turen innom facebooksiden ogs\u00e5. Trykker du \"liker\"-knappen vil du s\u00e5 godt som daglig f\u00e5 oppmuntring fra andres gj\u00f8ren og laden ogs\u00e5 - for det aller meste hagerelatert stoff:)\n\n  \n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    marit\u00b4s,,,10. mars 2011 kl. 12:25\n    \n    S\u00e5 fine bider , Lobelia er jo s\u00e5 fine det er et teppe av sm\u00e5 blomster og s\u00e5 mange farger og varianter de finnes i.\n    \n2.  \n    \n    TYRA10. mars 2011 kl. 13:00\n    \n    Herlige sommerbilder\\! Lobelia er jo en s\u00e5nn utrolig lettstelt sommerplante og for meg en \"m\u00e5-ha-plante\". Den hvite rosen nedenfor var bare helt nydelig\\!\n    \n3.  \n    \n    Karna10. mars 2011 kl. 14:55\n    \n    Som jeg gleder meg til \u00e5 begynne ute igjen, det st\u00e5r heldigvis til liv i hagen, selv om de f\u00e5r seg noen tilbakeslag n\u00e5r det plutselig begynner \u00e5 sn\u00f8....vil ikke ha mer, n\u00e5 n\u00e5r magnolia treet viste tegn til knopper og alt...sukk...  \n      \n    St\u00e5l lyktene kj\u00f8pte jeg hos KID i h\u00f8st en gang, vil tro at de tar de inn igjen n\u00e5 til sommeren...\n    \n4.  \n    \n    Furulunden10. mars 2011 kl. 15:20\n    \n    Kj\u00e6re Karna: Takk for tipset\\! KID - det hadde jeg jammen ikke trodd\\!\\! Sitter her og venter p\u00e5 v\u00e5ren n\u00e5:)\n    \n5.  \n    \n    Maria10. mars 2011 kl. 16:32\n    \n    Deilig med sommerbiler p\u00e5 en dag som denne. Jeg har sklidd rundt i dag - det er morsomt men ikke s\u00e5 deilig som det lille draget av v\u00e5r som var p\u00e5 bes\u00f8k i helgen. Og litt akkurat n\u00e5 som jeg s\u00e5 lobeliaene :-)\n    \n6.  \n    \n    lavendel mio10. mars 2011 kl. 16:49\n    \n    Hei  \n    Koselig blogg du har, fant deg via Karna:)  \n    La meg til som f\u00f8lger s\u00e5 jeg husker \u00e5 se inn til deg:)  \n    Ha en fin kveld, Hanne\n    \n7.  \n    \n    Thelma Louise10. mars 2011 kl. 17:30\n    \n    Usj ja sn\u00f8 her ogs\u00e5..og i g\u00e5r sn\u00f8 og lyn og torden:-/ h\u00e5per kong vinter ypper for siste gang snart...selv om mars jo kan v\u00e6re lunefull...  \n      \n    Takk for kommentar hos meg..ja jeg bruker picasa, enkelt og greit og gratis.) signatur lager du  \n      \n    s\u00e5 limer du inn html koden n\u00e5r du skriver innlegg...  \n      \n    herlige bilder du viser...gleder meg til vi er \"der\"...\n    \n8.  \n    \n    Camilla at home10. mars 2011 kl. 19:13\n    \n    S\u00e5 fine sommerbilder, ja jeg gleder meg ogs\u00e5 til litt varmere v\u00e6r n\u00e5:)  \n      \n    Takk for koselig kommentar p\u00e5 bloggen min, og klart du kan dele p\u00e5 facebook;)  \n      \n    N\u00e5 m\u00e5 jeg se litt mer rundt her p\u00e5 den fine bloggen din, ha en finfin kveld videre:)\n    \n9.  \n    \n    Inger Marie10. mars 2011 kl. 20:19\n    \n    S\u00e5 godt med farger...:)  \n    Vi blir litt oppgitte n\u00e5r det laver ned som v\u00e6rst,men det er like f\u00f8r n\u00e5 :)  \n    Takk for flotte bilder du delte med oss og  \n    ha en fin kveld :))\n    \n10. \n    \n    Parkvegens Hageglede11. mars 2011 kl. 19:00\n    \n    Takk, takk, takk... for de nydelige sommerbildene. Dette gjorde godt p\u00e5 en dag da sn\u00f8en laver ned og v\u00e5ren er frav\u00e6rende. Klem fra Aud Irene\n    \n### Hageboka av Morten Bragd\u00f8 - enklere blir det ikke\n\n - \n\nmars 10, 2018\n\n\n\n**** **Dette er boken for deg som \u00f8nsker en hage med sunt kosthold. Utrolig mange flotte tips for \u00e5 f\u00e5 en frodig hage naturligvis.\u00a0** **  \nBli med en tur under jorda\\! Det er ganske spesielt n\u00e5r Morten inviterer meg med p\u00e5 en tur under jorda, hvor jeg kan se nematoden som var s\u00e5 uheldig idag. Den ble nemlig sittende fast i en sopphyfe som raskt klemte livsgnisten ut av den. Godt og vel inne i rhizosf\u00e6ren, m\u00f8ter vi mange som sp\u00f8r om de kan hjelpe. Svovel, fosfor eller en skvett nitrogen kanskje?  \n*//Annonse*  \n**Snakk om tur alts\u00e5, men det er langt fra noen ferietur. Her nedi jorda er det arbeid mellom bakterier, mikroorganismer, mineraler og en br\u00e5te andre naturelementer. Og det for \u00e5 skaffe deg og meg den beste jorda vi kan tenke oss - helt uten giftstoffer.**  \n  \n**Det er bare \u00e5 like, kommentere med ordet 'Hage'\u00a0 p\u00e5 Facebooksiden. Da er du er med i trekningen av Hageboka - enklere blir det ikke.\u00a0** **  \n** Hageboka loddes ut i samarbeid med forfatteren Morten\u2026\n\n### Vinn boken Hage p\u00e5 balkongen fra Hageselskapet\nfebruar 28, 2018\n\n\n\nFoto: Hageselskapet  \n**Tanken med boken er \u00e5 im\u00f8tekomme folks \u00f8nsker om \u00e5 bo i byen, og at de da kun har en balkong til r\u00e5dighet for \u00e5 lage sin egen hage og dyrkningsomr\u00e5de.**  \n*//Annonse***** Hage p\u00e5 balkongen N\u00e5r det ikke fantes noen bok som kunne inspirere og ta for seg det \u00e5 lage hage og dyrke p\u00e5 balkongen, s\u00e5 satte redaksjonen i Norsk Hagetidend seg ned og lagde dette fine eksemplaret av en inspirasjonsbok. Boken er et samarbeidsprosjekt mellom Hageselskapet og boligutbyggeren Veidekke Eiendom.  \n  \nFoto: Hageselskapet  \n  \nDette er en fin bok for balkongeiere og ogs\u00e5 for dem som er helt nybegynnere, til \u00e5 komme i gang med \u00e5 dyrke og til \u00e5 lykkes.  \n  \n**Jeg legger gjerne til at dette ogs\u00e5 er en bok som kan inspirer deg til lage stillebener og ditt eget uttrykk p\u00e5 uteplassen din, selv om du eier mer enn en balkong.**  \n**  \n** \"City Gardening eller Urban Gardening er veldig popul\u00e6re begrep om dagen, vi h\u00e5per \u00e5 gi begrepet et innhold, at det skal v\u00e6re mer enn et ord. Med Hage p\u00e5 balkongen har de f\u00e5tt en verkt\u00f8ykasse \u2026\n### Lavendel - hvordan lage dine egne stiklinger?\n\n - \n\napril 09, 2018\n\n\n\nLavendel er som et kinderegg, nemlig en duft-, pryd- og nytteplante i ett.  \nDessuten passer lavendelen mange steder:\u00a0 I en samplanting i blomsterbedet, ikke minst sammen med roserSom kant-/hekkplanteDen gj\u00f8r seg godt i krukkerUtmerket i kj\u00f8kkenhage  \n  \nHvordan lager du lavendelstiklinger? N\u00e5r toppene er klippet om v\u00e5ren er det lett som en plett \u00e5 lage mange nye stiklinger av avklippet. Gj\u00f8r klar potter. Min erfaring at jeg kan bruke nesten hva jeg vil av jord og blandinger, og lavendelen gror jevnt og trutt nesten uansett.  \nTa gjerne jord fra hagen og blant med litt sand eller grus. Jeg har s\u00e5gar, med hell, plantet dem rett i kukompost. Jeg pr\u00f8ver meg ofte utenfor det som er anbefalt og det ser ut som om mye kan fungere.  \nDa er det bare \u00e5 putte nyklipte stilker ned i jorda. Tre stiklinger i hver potte.  \n  \nJeg klipper av toppene for \u00e5 f\u00e5 mest mulig kraft ned hvor r\u00f8tter skal etableres. Vann pottene \u00e5 la dem st\u00e5 ute til de begynner \u00e5 gro. N\u00e5r de har f\u00e5tt skikkelig r\u00f8tter, flytter jeg dem over i et\u2026\n### Sk\u00e5nska tr\u00e4dg\u00e5rdar - blir du med p\u00e5 en blomstrende reise?\n\n - \n\napril 07, 2018\n\n\n\nEndelig kan jeg, i samarbeid med Temareiser Fredrikstad, invitere deg med p\u00e5\u00a0\u00e5rets opplevelse for oss hageentusiaster. Dette blir en hagereise utenom det vanlige.  \nHvor og n\u00e5r er hagereisen?*//Annonse* 15.-17. juni 2018 reiser vi med buss fra Oslo og med flere mulige p\u00e5stigninger underveis, blant annet i Fredrikstad.\u00a0 Turen g\u00e5r til Helsingborg hvor vi skal bes\u00f8ke flere private hager som inng\u00e5r i Tr\u00e4dg\u00e5rdsrundorna som arrangeres av Helsingborg Tr\u00e4dg\u00e5rdsforening.\u00a0  \nDenne helgen dreier det seg om hager, god mat og et fellesskap hvor vi kan nyte og prate hage i tre dager, og det uten at noen synes det er en smule for mye av det gode. **  \n** **Mer informasjon om og bestilling av reisen her**: Temareiser Fredrikstad  \n  \nHva skal vi oppleve sammen? Vi skal bes\u00f8ke slottshager, private hager og et spesielt koselig hagesenter. Allerede til lunsj p\u00e5 reisen sydover i v\u00e5rt kj\u00e6re naboland Sverige, stopper vi for \u00e5 spise lunsj p\u00e5 Tjol\u00f6holm slott, her f\u00e5r vi ogs\u00e5 en omvisning i slottshagen.\u00a0  \nTenk om selveste John Taylo\u2026\n\napril 11, 2018\n\n\n\nN\u00e5 kan du slappe helt av om v\u00e5ren og tenke at beskj\u00e6ringen gj\u00f8res om sommeren, aller helst i juni.  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n  \nVi kan glemme alt vi har l\u00e6rt tidligere om beskj\u00e6ringstidspunkt. Busker og tr\u00e6r har best av \u00e5 beskj\u00e6res i sommerhalv\u00e5ret, ikke i februar og mars.  \n  \nDette er godt nytt for deg som enn\u00e5 ikke har f\u00e5tt til \u00e5 trimme tr\u00e6rne i \u00e5r. Du anbefales n\u00e5 \u00e5 dr\u00f8ye det enda litt - til etter blomstringen.  \n  \n  \nMer om beskj\u00e6ring av frukttr\u00e6r All beskj\u00e6ring p\u00e5f\u00f8rer treet s\u00e5rflater. Hvis du beskj\u00e6rer i selve vekstsesongen leger s\u00e5ret seg selv innen kort tid, og dermed kommer det betydelig f\u00e6rre skadelige sopper og andre patogener (sykdomsfremkallende bakterier) inn i s\u00e5ret. Ved \u00e5 beskj\u00e6re om sommeren f\u00e5r du bedre frukt, friskere tr\u00e6r og du unng\u00e5r sykdommer p\u00e5 plantene.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "62ee6e46-8572-4134-877c-c47e407d1a63"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/positivt-varsel-fra-storbank/2578539.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:38Z", "text": "# Positivt varsel fra storbank\n\nNok en bank melder om en god start p\u00e5 \u00e5ret.\n\nStandard Chartered har hatt en sterk start p\u00e5 \u00e5ret. Uten \u00e5 g\u00e5 i detalj sier n\u00e5 banken at de har lagt bak seg to gode m\u00e5neder.\n\n**NA24 iMarkedet \u2013 siste nytt fra finansmarkedene**\n\nMandag var den britiske banken ute med en likelydende melding, og i forrige uke kom det tilsvarende positive varsler fra de amerikanske kjempene Citigroup og JPMorgan Chase.\n\nKonsernsjef Peter Sands har if\u00f8lge Bloomberg sagt at banken har hatt en sterk start p\u00e5 \u00e5rets to f\u00f8rste m\u00e5neder.\n\nSands var i Hongkong og kom ogs\u00e5 med godt nytt til b\u00e5de de ansatte og til aksjon\u00e6rene. Banken har ingen planer om \u00e5 kutte stillinger og vil fokusere p\u00e5 organisk vekst. Vel s\u00e5 viktig er det at banken avviser at de har noe umiddelbart kapitalbehov. Dermed unng\u00e5r de emisjonssp\u00f8kelset. I desember hentet banken inn 1,8 milliarder britiske pund og det ga spekulasjoner om at en rekke andre banker ogs\u00e5 trengte p\u00e5fyll av ny kapital.\n\nBanksjefen sier at de vil vurdere oppkj\u00f8p i Asia, Afrika og Midt\u00f8sten.\n\nBloomberg skriver at Standard Chartered har n\u00e5 blitt den nest st\u00f8rste banken i Storbritannia, og mye skyldes at de har unng\u00e5tt \u00e5 investere i r\u00e5tne boligl\u00e5n og andre negativt ladede eiendeler. Dermed har de sluppet \u00e5 ta enorme nedskrivninger som store deler av resten av bransjen har gjort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "068fef05-d940-47dc-a32d-50ca30cfcd3e"}
{"url": "http://www.uib.no/jur/96869/govland-rettsleg-styring-ved-milj%C3%B8-og-arealplanlegging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:32Z", "text": "# GOVLAND - Rettsleg styring ved milj\u00f8- og arealplanlegging\n\nForskingsprosjektet GOVLAND ser p\u00e5 rettsleg styring av tilh\u00f8vet mellom nasjonal og kommunal kompetanse i arealforvaltinga. Prosjektet ser ogs\u00e5 p\u00e5 private akt\u00f8rar si rolle, og samspelet mellom offentleg og private akt\u00f8rar ved arealplanlegging og utbyggingsavtalar.\n\nPublisert: 23.03.2016 (Sist oppdatert: 10.11.2017)\n\nDen rettslege reguleringa av kommunal arealplanlegging, tolkinga av regelverket og den daglege forvaltninga av det, kan f\u00e5 stor innverknad p\u00e5 levevilk\u00e5r, infrastruktur og berekraft. Kva krav set rettsreglane for \u00e5 sikre effektive og kunnskapsbaserte avgjerdsprosessar, og korleis vernar rettsreglane lokaldemokratiet i ei tid prega av europeisering, globalisering, privatisering og klimautfordringar?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om demokrati og effektivitet i samband med kommunal arealforvaltning reiser to hovudproblemstillingar, som skal studerast i seks delprosjekt. Den f\u00f8rste utfordringa gjeld samspelet mellom kommunalt sj\u00f8lvstyre og statleg styring og kontroll, og den andre gjeld tilh\u00f8vet mellom offentleg og privat initiativ og forvaltning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44f282d5-18da-42b1-ad19-69f14d6ff573"}
{"url": "https://strommestiftelsen.no/burkina-faso", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:58Z", "text": "## Her jobber vi\n\n\n\n# Burkina Faso\n\nBurkina Faso er et av verdens fattigste land.\n\nT\u00f8rketiden i landet kan v\u00e6re lang og vannmangel er et stort problem, if\u00f8lge FN.  \n  \nDe senere \u00e5rene har landet gjort betydelige \u00f8konomiske framskritt, men dette har i liten grad kommet vanlige folk til gode. Jordbruket sysselsetter omlag 90 prosent av befolkningen. I t\u00f8rketiden migrerer imidlertid flere hundre tusen jordbruksarbeidere til nabolandene p\u00e5 jakt etter arbeid. Pengene de tjener sendes hjem, og er av stor betydning for landets \u00f8konomi. De viktigste eksportartiklene er gull, bomull og kveg.\u00a0(globalis.no)  \n  \nTilbake til oversikten over landene vi jobber i.\n\n## Om Burkina Faso\n\n  - ### Hovedstad:\n    \n    Ouagadougou\n\n  - ### Befolkning:\n    \n    17.914.625\n\n  - 44,6 prosent av befolkningen lever i ekstrem fattigdom.\n\n  - ### Om arbeidet:\n    \n    Vi startet arbeidet her i 2000  \n    Vi har 5 partnere her\n\n  - ### Metode:\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4227bf0-419b-4876-ab75-2d643fed0e89"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/14-omkom-i-polsk-togkrasj/63390568", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:50:17Z", "text": "# 14 omkom i polsk togkrasj\n\nYtterligere 54 skadd da to togsett kolliderte s\u00f8r i Polen.\n\n4\\. mars 2012 kl. 8.09\n\n\\- Tallet p\u00e5 d\u00f8de i denne togkatastrofen har n\u00e5 steget til 14, opplyser Polens innenriksminister Jacek Cichocki.\n\n**Sammen med statsminister Donald Tusk var han raskt p\u00e5 plass p\u00e5 ulykkesstedet for \u00e5 f\u00f8lge redningsarbeidet gjennom natten.**\n\nTilstanden til rundt 30 av de 54 som er bekreftet skadd i ulykken, skal if\u00f8lge kilder blant redningsmannskapene v\u00e6re alvorlig.\n\nEn av de verste **Polens transportminister Slawomir Nowak fulgte ogs\u00e5 redningsarbeidet p\u00e5 det kaotiske ulykkesstedet.**\n\n\\- Det ser ut til \u00e5 v\u00e6re en av de verste togulykkene p\u00e5 flere \u00e5r, fortalte han til den polske fjernsynskanalen TVN24.\n\n**Ulykken skjedde da to togsett kolliderte front mot front i samme spor i Szczekociny i 21-tiden norsk tid.**\n\nDet ene togsettet var p\u00e5 vei fra hovedstaden Warszawa til Krakow, mens det andre var p\u00e5 vei til Warszawa fra byen Przemysl s\u00f8r\u00f8st i Polen.\n\nFastklemt **De to togsettene skal ha holdt en fart opp mot 100 kilometer i timen da de traff hverandre og flere vogner ble kastet av sporet i det kraftige sammenst\u00f8tet.**\n\nRundt 450 brannmenn og 100 politifolk arbeidet natt til s\u00f8ndag p\u00e5 spreng for \u00e5 hente ut passasjerer fra de smadrede vognene. Flere satt fastklemt inne i vrakene.\n\n**- Vi fors\u00f8ker \u00e5 n\u00e5 flere mennesker inne i vognene og har kontakt med dem, forteller en brannmann p\u00e5 ulykkesstedet til TVN24.**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f318dbd1-235a-49c7-8a67-68b7061789f6"}
{"url": "http://saltenposten.no/nyheter/inviterer-til-infomote/19.5498", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:13:28Z", "text": "## Inviterer til infom\u00f8te\n\n\n\nVIL M\u00d8TES. Marine Harvest driver stort i S\u00f8rfold, og vil gjerne m\u00f8te lokalbefolkningen for \u00e5 informere om sin virksomhet. Arkivfoto: Eva S. Winther.\n\nMarine Harvest i S\u00f8rfold vil m\u00f8te lokalbefolkningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4823f619-3e56-406b-993c-acd7d07112a1"}
{"url": "https://kommunelegen.wordpress.com/2009/06/27/kommunelegesommerhilsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:14Z", "text": "Dagbok for kommunelegen i \u00d8vre og Nedre Eiker\n\njuni 27, 2009\n\n# Kommunelegesommerhilsen\n\nDet er sommer og straks ferie igjen. Hvis du har det som meg skal det bli veldig godt med noen uker vekk fra jobb og jobbforpliktelser\u2026. Derfor f\u00f8rst; GOD SOMMER\\! \u00a0Ta godt vare p\u00e5 deg sj\u00f8l og beskytt deg mot fl\u00e5tt, solbrenthet, smittsomme sykdommer, d\u00e5rlig mat og alt annet som kan gi deg helseproblemer\\! Det ser jo ikke ut som det er det samme som \u00e5 si at du skal kose deg\u2026men allikevel: KOS DEG\\!  \n\u00a0  \nDet var sommerhilsen, men fordi det etter hvert er blitt en tradisjon har jeg litt mer \u00e5 si for dem som kan tenke seg \u00e5 bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 lese mer. Bare datamaskinene til IT avdelingen klarer varmen s\u00e5 jeg f\u00e5r skrevet og sendt disse tankene\\! Hvor fenomenal er ikke den menneskelige datamaskin \u2013 hjerne: Den jobber like godt i 20 minus som 20 pluss og har det best i konstant temperatur p\u00e5 37 grader\\!  \n\u00a0  \nHvis du ikke har lest sommerkommunelegehilsen f\u00f8r m\u00e5 du v\u00e6re klar over at dette tar litt tid og kan v\u00e6re litt provoserende uryddig og slentrende, i gr\u00e5sonen mellom helsefag og egne tanker, men du er hjertlig velkommen til \u00e5 bli med p\u00e5 en liten drodling rundt et dikt av Leonard Cohen og \u00a0hva som virker inn p\u00e5 din \u2013 v\u00e5r- andres helse\u2026.  \n\"If It Be Your Will\"  \nAv Leonard Cohen\u2026oppstykket, kommentert og grublet over\u2026\n\nIf it be your will   \nThat I speak no more   \nAnd my voice be still   \nAs it was before   \nI will speak no more   \nI shall abide until   \nI am spoken for   \nIf it be your will   \nIf it be your will   \nThat a voice be true   \nFrom this broken hill   \nI will sing to you   \nFrom this broken hill   \nAll your praises they shall ring   \nIf it be your will   \nTo let me sing   \nFrom this broken hill   \nAll your praises they shall ring   \nIf it be your will   \nTo let me sing   \n\u00a0  \nCohen har nylig laget en ny versjon av denne sangen han laget for mange \u00e5r siden. Den er nyydelig, og f\u00e5r meg til \u00e5 dr\u00f8mmetenke lange tanker. Jeg opplever slett ikke det han pr\u00f8ver \u00e5 formidle, jeg har en jobb og en bakgrunn som gj\u00f8r at jeg nok sier det jeg vil (kanskje litt for tydelig noen ganger..?) men jeg har opplevd s\u00e5 mang ganger at folk blir stille, litt redd for \u00e5 si meningen sin hvis de har hatt motgang, har hatt vonde opplevelser eller har hatt en personlig krise. Det er mange \u00e5rsaker og m\u00e5ter man kan oppleve s\u00e5nt p\u00e5. Det skal b\u00e5de krefter, sj\u00f8ltillit og p\u00e5gangsmot \u00e5 si egne meninger i en s\u00e5nn situasjon. Som doktor kan jeg lettest snakke om dette i sammenheng med sykdom, men dette gjelder jo i alle livets vanskeligheter\u2026.  \n\u00a0  \nVi jobber alle i tjenester som skal hjelpe andre, om det er \u00e5 f\u00e5 vekk kloakkutslippene v\u00e5res eller behandle en aldersdement. Noen kaller det \"god kundebehandling\" jeg synes det er god folkeskikk \u00e5 pr\u00f8ve sette seg litt inn i hva kunden/brukeren/pasienten \u00a0mener, se det fra hans eller hennes side og bruke det som grunnlag for hva jeg svarer eller gj\u00f8r.  \n\u00a0  \nDu har sikkert sj\u00f8l opplevd at det var deg som ingen ville h\u00f8re p\u00e5 \u2013 lytte til? Hvor fortvila det er \u00e5 \"m\u00f8te veggen\" i et byr\u00e5krati og hvor hyggelig det er n\u00e5r noen lytter og svarer deg ornt'li? \"All your praises they shall ring, if it be your will, to let me sing\"\u00a0 \u00a0Det er fristende \u00e5 sitere S\u00f8ren Kierkegaard, et sitat som ofte er brukt i helsevesenet, n\u00e5r vi snakker om \u00e5 forst\u00e5/lytte og skj\u00f8nne pasienter. Han sier p\u00e5 sitt litt tunge gammeldanske spr\u00e5k:  \nAt man, naar det i \u00a0sannhed skal lykkes en at f\u00f8re et menneske hen til et bestemt sted, f\u00f8rst og fremmest aa passe paa at finde han der hvor han er og begynde der.\"  \n\u00a0  \nJeg hadde en bekymret innbygger p\u00e5 telefonen i dag, han hadde hjulpet ei sjuk eierl\u00f8s katte til veterin\u00e6ren og lurte p\u00e5 hvem som skulle betale det\u2026\u2026Jeg er ikke dyredoktor\\!? Men det var en oppriktig og engasjert mann som ringte. Vi er faktisk avhengig av s\u00e5nne folk for at samfunnet skal fungere\u2026og da var det vel det minste doktor'n kan gj\u00f8re \u00e5 s\u00f8rge for at innringer f\u00e5r kontakt med dyrevernet p\u00e5 Mattilsynet\u2026  \n\u00a0Om det er Leonard Cohen eller S\u00f8ren Kierkeg\u00e5rd er det samme, det er hvordan vi omformer og bruker dette i v\u00e5r hverdag som er viktig. Cohen fortsetter;  \nIf it be your will   \nIf there is a choice   \nLet the rivers fill   \nLet the hills rejoice   \nLet your mercy spill   \nOn all these burning hearts in hell   \nIf it be your will   \nTo make us well   \n\u00a0  \nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg har f\u00e5tt et lite (luksus-) problem n\u00e5 n\u00e5r jeg er kommet litt opp i \u00e5ra. Jeg flyter s\u00e5 lett over, blir v\u00e5t og synes det er flaut fordi det lett synes\u2026.. (Nei det er ikke prostataproblemer jeg skriver om her\u2026) Jeg blir s\u00e5 lett r\u00f8rt. Spesielt det ene \u00f8yet renner lett over av t\u00e5rer som triller nedover kinnet, henger litt i barten f\u00f8r det lander bl\u00f8tt i skjegget. Sj\u00f8l om det er litt flaut \u00e5 bli blank i \u00f8ya n\u00e5r jeg opplever at en ansatt har gjort noe bra for en av v\u00e5re kunder s\u00e5 tar jeg det litt som et tegn p\u00e5 at jeg har noe av de rette holdningene p\u00e5 plass. Jeg h\u00e5per du ogs\u00e5 merker det i hjertet n\u00e5r du opplever at andre gj\u00f8r en god jobb overfor en av v\u00e5re brukere eller at du sj\u00f8l f\u00e5r mulighet til \u00e5 gj\u00f8re det.  \n\u00a0  \nSist helg satt jeg \u00e5 s\u00e5 utover Ble\u2026 Jeg hadde kokt kaffe p\u00e5 \"Kaffelars\" og b\u00e5let varmet meg I ryggen. Aleine med meg sj\u00f8l i et landskap av opplevelser og ettertanke. Jeg tror alle trenger \u00e5 bes\u00f8ke et slikt landskap innimellom. Det kan v\u00e6re veldig forskjellig hvor man finner det og jeg tror vi trenger det fordi vi hele tida ellers forholder oss til mange mennesker og tidsklemma. Det gir oss styrke til \u00e5 gj\u00f8re en god jobb.  \nCohen ender sitt dikt s\u00e5nn:  \nAnd draw us near   \nAnd bind us tight   \nAll your children here   \nIn their rags of light   \nIn our rags of light   \nAll dressed to kill   \nAnd end this night   \nIf it be your will \n\nIf it be your will  \n\u00a0  \nHvis du vil\u2026  \nHvis du vil kan det du gj\u00f8r bety en stor forskjell for de som henvender seg til oss. I helsevesenet er det kanskje mest tydelig og viktig fordi vi hele tida forholder oss til folk i vanskelige situasjoner, men dere opplever det vel alle sammen i st\u00f8rre eller mindre grad.. Jeg mener det h\u00f8rer til v\u00e5r profesjonalitet at vi klarer \u00e5 lytte og sette oss inn i hva den andre mener, sj\u00f8l om det er en vi opplever som \"vanskelig\" (hva n\u00e5 det er). Vi m\u00e5 bare ikke sitte aleine med s\u00e5nt men diskutere b\u00e5de l\u00f8sninger og opplevelse med kolleger. Dette mener jeg er viktig for v\u00e5re brukeres helse, men ogs\u00e5 ansatte. Derfor mener jeg det er lederoppgaver \u00e5 bidra til veiledning, st\u00f8tte og bekreftelse, ja evt ogs\u00e5 korreksjon av hvordan man l\u00f8ser slike vanskelige saker..  \n\u00a0  \n\u00a0  \nSe det\u2026 har du lest helt hit ned (igjen?) La du merke til at jeg slett ikke har spurt deg p\u00e5 veien om du henger med\u2026 Det er nok fordi jeg er litt redd for at du slett ikke hang med eller kanskje var uenig\u2026hvis du forstod det jeg begrublet da\u2026.  \n\u00a0  \nHvis du ikke har h\u00f8rt Leonard Cohen synge \"If it be your will\" anbefaler jeg den p\u00e5 det sterkeste, helst i siste versjon fra livekonsert han holdt i London for litt siden..\\! Bare du tar deg tid til \u00e5 sitte ned en stund \u00e5 lytte til musikken og teksten s\u00e5 har du gitt det sj\u00f8l en helsefremmende opplevelse..  \n\u00a0  \n\u2026og hvis du har tenkt litt over hvordan du er overfor dine brukere/kunder/pasienter har du gjort litt helsefremmende arbeid overfor dem\u2026.og deg sj\u00f8l.  \n\u00a0  \n\u2026OG hvis du leste deg gjennom alt dette er jeg imponert\u2026og litt r\u00f8rt med en t\u00e5re ned i skjegget\u2026snufs..  \n\u00a0  \nVennlig sommerhilsen fra  \n:o) Einar Braaten  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "faf965d0-47a1-44a5-a499-74e685a93f26"}
{"url": "https://no.ihr24.com/ho1608129/hilton-malabo/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:14Z", "text": "                                   \n\n### Kort beskrivelse\n\n**Hilton Malabo** ligger i Ciudad de Malabo og har gratis Wi-Fi og et spasenter. Du kan hygge deg i baren p\u00e5 stedet. Alle rommene p\u00e5 dette hotellet har klimaanlegg og flatskjerm-TV.  \n  \nNoen av rommene har et sittehj\u00f8rne hvor du kan slappe av etter en travel dag. Alle har badek\u00e5per, h\u00e5rf\u00f8ner og kostnadsfrie badeprodukter. Hotellet kan skilte med gratis transport, d\u00f8gn\u00e5pen resepsjon og en gavebutikk p\u00e5 stedet..  \n  \n\n**Ant. rom: 187**\n\n### ** Rom King\n\n      \n\n Jeg bekrefter at denne anmeldelsen er basert p\u00e5 min egen erfaring og er min oppriktige mening om dette hotellet, at jeg ikke har noen personlig eller forretningsmessig tilknytning til denne virksomheten, og at jeg ikke har blitt tilbudt noe insentiv eller betaling fra virksomheten for \u00e5 skrive denne anmeldelsen.\n\n Jeg har lest og godtatt vilk\u00e5rene for dette nettstedet\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re p\u00e5logget for \u00e5 kunne legge ut vurdering. Deres vurderinger vil imidlertid bli publisert p\u00e5 internettsiden f\u00f8rst etter at moderatoren har godkjent dem. Dette skal sikre rettighetshaveren i \u00e5 opprettholde et h\u00f8yt niv\u00e5 av innhold presentert p\u00e5 internettsiden samt unng\u00e5 at vulg\u00e6re tekster, s\u00f8ppelpost eller tekster ikke forbundet med et bestemt objekt publiseres p\u00e5 siden.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd22f252-068e-40d8-8852-d7d4d11ad535"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/haper-denne-skal-lose-flymysteriet/61570164", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:14Z", "text": "\n# H\u00e5per denne skal l\u00f8se flymysteriet\n\n\\- Det er p\u00e5 tide \u00e5 dykke.\n\n14\\. april 2014 kl. 9.13\n\n\n(Dagbladet): Det har g\u00e5tt seks dager siden siste signal fra det som trolig er de svarte boksene om bord MH370, det malaysiske passasjerflyet som forsvant for 38 dager siden. Batteriene, som bare har rundt \u00e9n m\u00e5neds kapasitet, er trolig tomme.\n\n**Derfor avsluttes n\u00e5 s\u00f8ket etter flere \u00abping\u00bb, og operasjonen g\u00e5r inn i en ny fase: Under overflaten til det dype Indiahavet utenfor vestkysten av Australia, opplyser myndighetene.**\n\n\\- Analyser av de fire signalene har redusert leteomr\u00e5det. \\[Skipet\\] \u00abOcean Shield\u00bb skal ta i bruk den ubemannede undervannsfarkosten Bluefin-21 s\u00e5 fort som mulig. Vi har ikke f\u00e5tt et eneste signal p\u00e5 seks dager, s\u00e5 det er p\u00e5 tide \u00e5 dykke, sier Angus Houston ved Joint Agency Coordination Centre, if\u00f8lge thestar.com.my.\n\nTing tar tid Den fem meter lange og torpedoformede Bluefin-21 skal bruke sonar for \u00e5 kjemme havbunnen i n\u00e6rheten av der signalene ble oppfattet. Farkosten kan operere 4500 meter under overflaten, omtrent dybden der letemannskapene tror flyet ligger.\n\n**Et eventuelt funn av Boeing 777-flyet, som hadde 239 personer om bord, kan ligge langt framme. Sammenliknet med s\u00f8ket etter signaler fra de svarte boksene, bruker undervannsfarkosten seks ganger mer tid p\u00e5 \u00e5 gjennoms\u00f8ke det samme arealet.**\n\nLetemannskapene sier det kan ta mellom seks uker og to m\u00e5neder f\u00f8r de har dekket alt.\n\n**- Dette kommer til \u00e5 ble en langvarig og grundig prosess, sier Houston.**\n\nDet har ogs\u00e5 blitt oppdaget et oljeflak i n\u00e6rheten leteomr\u00e5det, og rundt to liter olje er samlet opp for analyser. Det vil ta noen dager f\u00f8r resultatet er klart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "767bb59d-6892-42b5-8db7-81f08e9e9894"}
{"url": "http://painintheback.eu/kete-mdre-fagernes/ser-i-vagina-ste-jenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:58Z", "text": "# Norskejenter\n\n# S\u00e5r i vagina s\u00f8te jenter\n\nPosted on 26.07.201626.07.2016 by s\u00e5r i vagina s\u00f8te jenter\n\n\n\nSvar ut ifra at piercingen sitter p\u00e5 en jente /dame dere ellers finner s\u00f8t /attraktiv, slik PS: Det er snakk om jenter med kun \u00e9n piercing der nede alts\u00e5, ikke de . som inneholder en del tilleggsstoffer, som ikke er bra for s\u00e5r i hud. Erfringer med intimkirurgi - Kropp og helse. Deretter f\u00f8res et spekel forsiktig inn i skjeden. (Spekel er et instrument som utvider skjedegangen slik at b\u00e5de skjedeveggen og livmortappen blir synlige for. det er bare de s\u00f8te dunh\u00e5rene som omdannes til?voksne? h\u00e5r. . ellers ikke s\u00e5pe i underlivet, men barberh\u00f8velen lager bittesm\u00e5 s\u00e5r i huden. Gutter har slimhud p\u00e5 penishodet, og jenter har slimhud innenfor de ytre. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e0006f3-a66b-415c-be08-125a9ee16c3d"}
{"url": "https://nhi.no/graviditetsoraklet/ukeoversikt-foster/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:21Z", "text": "| Uke 4                 | Venter du p\u00e5 menstruasjonen? Kanskje den ikke kommer fordi du er gravid?                     |\n| Uke 5                 | Fosterets hjerte har begynt \u00e5 sl\u00e5 selv, men hjertet er forel\u00f8pig sv\u00e6rt primitivt.            |\n| Uke 6                 | Embryoet er n\u00e5 7-9 millimeter langt og utviklingen av organer og lemmer er startet.          |\n| Uke 7                 | Anlegget for ansiktet er formet og en ser hvor \u00f8ynene kommer.                                |\n| Uke 8                 | Armer og ben har vokst mer ut, og skjelettet har begynt \u00e5 forbene seg.                       |\n| Uke 9                 | \u00d8yne og \u00f8re\u00e5pninger samt nese og munn er godt synlige n\u00e5.                                    |\n| Uke 10                | Alle strukturer er n\u00e5 p\u00e5 plass, og barnet g\u00e5r n\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re et embryo til \u00e5 bli et foster.   |\n| Uke 11                | Hjernen har n\u00e5 omtrent samme struktur som den vil ha ved f\u00f8dselen.                           |\n| Uke 12                | Fosterets hode utgj\u00f8r n\u00e5 halvparten av lengden fra isse til sete.                            |\n| Uke 13                | Hele skjelettet er dannet, men mye er brusk.                                                 |\n| Uke 14                | \u00d8rene flytter seg fra nakken til hodet, og de er nesten p\u00e5 plass.                            |\n| Uke 15                | Nervesystemet har n\u00e5 begynt \u00e5 fungere, og de f\u00f8rste viljestyrte bevegelser utf\u00f8res.          |\n| Uke 16                | Organutviklingen er n\u00e5 mer eller mindre fullf\u00f8rt.                                            |\n| Uke 17                | Fosteret er ca. 20 cm langt fra topp til t\u00e5 og veier 190 gram.                               |\n| Uke 18                | N\u00e5 er b\u00e5de fosterets \u00f8yne og \u00f8rer riktig plassert.                                           |\n| Uke 28                | Lungene er snart ferdig utviklet, og fosteret fortsetter med puste\u00f8velser.                   |\n| Uke 29                | Alle puste\u00f8velsene som fosteret gj\u00f8r, kan f\u00f8re til at det hikker.                            |\n| Uke 30                | Fosterets nyrer begynner \u00e5 skille ut urin i l\u00f8pet av andre trimester.                        |\n| Uke 31                | Fosteret er snart ferdig formet med de riktige proporsjonene.                                |\n| Uke 32                | Hjernen vokser s\u00e5 raskt at den presser hodeskallen utover.                                   |\n| Uke 33                | Huden er blitt mer rosa enn r\u00f8d fordi mer underhudsfett har samlet seg.                      |\n| Uke 34                | Hos mange f\u00f8rstegangsf\u00f8dende skrur fosteret hodet ned i bekkenet n\u00e5.                         |\n| Uke 35                | Proporsjonene mellom hode, armer, ben og kropp er slik det skal v\u00e6re ved f\u00f8dselen.           |\n| Uke 36                | Det nyf\u00f8dte barnet arver mye immunitet fra mor.                                              |\n| Uke 37                | Fosteret legger p\u00e5 seg inntil 30 gram om dagen.                                              |\n| Uke 38                | I tarmene samles mer av det gr\u00f8nnsvarte avfallsstoffet som kalles bek (mekonium).            |\n| Uke 39                | Gutter veier gjerne litt mer enn jenter ved f\u00f8dselen.                                        |\n| Uke 40                | Fosterets hode best\u00e5r av flere benplater og s\u00f8mmene mellom benplatene kalles fontaneller.    |\n| Uke 41                | Fostre som blir v\u00e6rende i livmoren lengre enn termindatoen, har som regel ikke vondt av det. |\n| Uke 42                | Hvis ikke barnet er f\u00f8dt enda, kan det tyde p\u00e5 at terminbergeningen er feil.                 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d279a8b-8e66-4127-bbbe-84dcb8cc228e"}
{"url": "http://fivas.org/tag/india/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:54Z", "text": "# A taste of life as it should be? Coca-Colas framferd i India\n\n31\\. oktober 20079. februar 2015 by Fivas\n\nI oktober kom Amit Srivastava, koordinator for India Resource Center og direkt\u00f8r for Global Resistance, til Norge som gjest av Attac Norge. Etter \u00e5 ha reist rundt p\u00e5 norske universiteter og h\u00f8yskoler i en uke for \u00e5 fortelle om vannforbruk og forurensning ved Coca-Cola sine fabrikker i India, tok han seg ogs\u00e5 tid til \u00e5 snakke med Vann og konflikter.\n\n# 100 prosent dekning eller ingenting\\!\n\n4\\. oktober 200710. februar 2015 by Fivas\n\nSamtalen med Joe Madiath, en av grunnleggerne av utviklingsorganisasjonen Gram Vikas i Orissa i Nord-India, var et sterkt m\u00f8te med virkeligheten fjernt fra konferanselokaler og dyre lunsjer. Den smilende mannen hadde mye p\u00e5 hjertet. Han fortalte gladelig om verdighet og kvinnelig deltakelse i planleggings- og forvaltningsprosesser, samt viktigheten av \u00e5 f\u00e5 med hele landsbyer p\u00e5 vann- og sanit\u00e6rprosjekter. \"Det skal kun \u00e9n families avf\u00f8ring til for at vannet i en hel landsby blir \u00f8delagt. Derfor sier vi 100 prosent dekning eller ikke noe prosjekt i den landsbyen\u2026\", sier Madiath og er ivrig etter \u00e5 forklare oss tankegangen bak denne strategien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd23443c-5ac2-4b70-9a1e-afd16f47055e"}
{"url": "https://bypakka.no/Aktuelt/Heder-og-aere-til-kollektivtilbudet-i-Grenland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:42Z", "text": "\n\nFINALISTER: Fra h\u00f8yre, Knut Duesund, leder for hovedutvalg for samferdsel, Telemark fylkeskommune, Wenche Fougner, prosjektleder Kollektiv Drift, avdeling for areal og transport, Telemark fylkeskommune, Sven Tore L\u00f8kslid, fylkesordf\u00f8rer og Dag Bones, kommunikasjonssjef, Nettbuss.\n\n# Heder og \u00e6re til kollektivtilbudet i Grenland\n\n Birgitte Finne H\u00f8if\u00f8dt \n\nBystrategisamarbeidet i Grenland n\u00e5dde opp som finalister til Kollektivprisen 2017. Juryen mente Grenland har g\u00e5tt helhetlig til verks i sitt arbeid for bedre kollektivtransport.\n\nJuryen fremhevet at Grenland har hatt en stor satsning p\u00e5 buss, b\u00e5de en \u00f8kning i antall avganger, subsidiering av takster, innf\u00f8ring av sanntidsskjermer og opprustning av holdeplassene.\n\nVidere at Grenland har etablert publikumskanalen farte.no, og en mobilapp for billettkj\u00f8p, samt \u00e5 ha \u00e5pnet for innspill og dialog med interessenter innen kollektivtransporten.\n\n\u00abI Grenland har mange parter samarbeidet godt; fire kommuner, fylkeskommune og statens transportetater har g\u00e5tt sammen for \u00e5 sikre gode transportl\u00f8sninger. Arbeidet har resultert i en solid vekst i antall kollektivreisende, en \u00f8kning i antall syklende og ikke minst til reduksjon i biltrafikken\u00bb, skriver juryen.\n\nF\u00f8rsteprisen gikk til Gj\u00f8vik kommune for deres gode samarbeide med fylkeskommunen, Statens Vegvesenet og andre p\u00e5 transportomr\u00e5det for \u00e5 lage helhetlige l\u00f8sninger.\n\nKollektivtrafikkprisen deles ut \u00e5rlig til beste tiltak, l\u00f8sning eller ambassad\u00f8r for kollektivtrafikken i Norge.\n\nPublisert: 07. november 2017 - Birgitte Finne H\u00f8if\u00f8dt\n\n**Fakta Bypakke Grenland**\n\n  - Totalt skal det investeres 2,67 mrd. kroner\n  - Prosjektene omfatter veg, buss, gang/sykkel, trafikksikkerhet og bymilj\u00f8\n  - M\u00e5let er \u00e5 gj\u00f8re Grenland til et bedre sted \u00e5 bo og arbeide\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24037394-585e-42d6-a954-6e490583047d"}
{"url": "https://mingaleverden.wordpress.com/2013/02/13/ny-kosedress-til-voffen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:29Z", "text": "# Ny kosedress til\u00a0voffen\n\nDet er kaldt b\u00e5de inne og ute for tiden, og hunden i huset er glad i \u00e5 ha det varmt s\u00e5 den vil gjerne ha kl\u00e6r b\u00e5de inne og ute. I dag fikk jeg \u00e5nden over meg og fant frem en gammel genser jeg ikke bruker mer + symaskin og saks. Ble vurdering, klipping, m\u00e5ling mot en kj\u00f8pt kosedress, og sying. Og til slutt ble kosedressen ferdig og passet perfekt. Den kunne riktignok v\u00e6rt litt lengre i bakbena, men for \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rste fors\u00f8k ble jeg veldig forn\u00f8yd. Voffen ble ogs\u00e5 veldig forn\u00f8yd. Og ikke minst likte bankkontoen at kostnaden ble 0,- kroner \ud83d\ude00\n\n\n\n  - \n    \n    I am a creative person who loves to knit. I am not afraid of new challenges and I am constantly trying new techniques.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d63ae996-0746-4863-ba8d-dd152a0b77eb"}
{"url": "http://akvarena.no/index.php?page=aktivitet&aid=95", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:34Z", "text": "# Temam\u00f8te: Den bl\u00e5 kunnskapsrevolusjon\n\nSj\u00f8mat Norge, TEKNA og akvARENA arrangerer i samarbeid et ettermiddagsseminar med fokus p\u00e5 den bl\u00e5 kunnskapsrevolusjonen.\u00a0Norge er i dag helt i tet p\u00e5 havbunnskunnskap. Hva med kunnskapen om havrommet? Hvilke biologiske og teknologiske l\u00f8sninger m\u00e5 til for \u00e5 produsere mer sj\u00f8mat?\n\nUnder 2 prosent av verdens matvareproduksjon kommer fra havet, og i f\u00f8lge forskerne kan havbruk i Norge femdobles. Vi setter fokus p\u00e5 hvilken utvikling vi trenger innen teknologi og biologi for \u00e5 strekke oss mot disse m\u00e5lene.\n\nDette temaet setter vi p\u00e5 agendaen den 19.mai her i Trondheim. Arrangementet finner sted hos Sparebank 1 Trondheim fra kl 15:30 og f\u00f8lgende program er blitt fastsatt:\u00a0\n\n15:30 D\u00f8rene \u00e5pnes - lett servering  \n16:00 \u00c5pning og innledning - ledelsen i Tekna  \n16:10 Mulighetenes arena - Noralf R\u00f8nningen, styreleder i akvARENA  \n16:20 Innovasjon for fremtidens kunnskapsrevolusjon - Vigdis Harsvik, direkt\u00f8r Innovasjon Norge Tr\u00f8ndelag  \n16:40 Ung innovasjon, s\u00e5 enkelt som bare det - Lars Berg Hansen, Norse Aqua  \nSurvey Object ( \\[id\\] =\\> 22 \\[name\\] =\\> P\u00e5melding til Slamm\u00f8te - presentasjon av l\u00f8sninger \\[introduction\\] =\\> Deltagere p\u00e5 konferansen er invitert p\u00e5 forh\u00e5nd, og de som er invitert m\u00e5 krysse av for dagpakker, hotellrom og/eller middag under. Dette m\u00e5 dekkes av deltagerne selv. P\u00e5meldingen er bindende. Hvis du skal v\u00e6re sikret hotellrom m\u00e5 p\u00e5meldingen skje f\u00f8r 26. april. Dagpakke pr dag koster kr 585,-. Hotellrom koster kr 1040,- for enkeltrom. Middag om kvelden koster kr 395,- (buffee p\u00e5 hotellet). Det tas ingen deltageravgift. Kostnadene for deltagelse, herunder dagpakke og eventuelt hotellrom og/eller middag gj\u00f8res opp med hotellet direkte. \\[active\\] =\\> 0 \\[created\\_when\\] =\\> 2013-02-04 10:15:19 \\[questions\\] =\\> ) 1\n\nSurvey Object ( \\[id\\] =\\> 26 \\[name\\] =\\> P\u00e5melding til Gjenvinningsordning i oppdrettsn\u00e6ringen \\[introduction\\] =\\> \\[active\\] =\\> 0 \\[created\\_when\\] =\\> 2013-04-05 10:56:57 \\[questions\\] =\\> ) 1\n\nSurvey Object ( \\[id\\] =\\> 24 \\[name\\] =\\> P\u00e5melding til Styrem\u00f8te i akvARENA \\[introduction\\] =\\> \\[active\\] =\\> 0 \\[created\\_when\\] =\\> 2013-02-06 09:00:16 \\[questions\\] =\\> ) 1\n\nSurvey Object ( \\[id\\] =\\> 23 \\[name\\] =\\> P\u00e5melding til Gr\u00f8nne konsesjoner - hva kan leverand\u00f8rer tilby av l\u00f8sninger? \\[introduction\\] =\\> Pris for deltagelse er 1000 kr per person. I tillegg kommer dagpakke p\u00e5 585 kr per person som alle m\u00e5 betale. Totalt 1 585kr per person. Middag og overnatting kommer i tillegg og m\u00e5 krysses av p\u00e5 skjemaet under. Hotelrommet gj\u00f8res opp direkte med hotellet, mens middagen vil bli plusset p\u00e5 fakturaen fra akvARENA. Ta kontakt med Kristian Henriksen, 977 82 087 eller email@example.com, dersom noe skulle v\u00e6re uklart. P\u00e5melding er bindende. \\[active\\] =\\> 0 \\[created\\_when\\] =\\> 2013-02-06 08:52:35 \\[questions\\] =\\> ) 1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afd858a7-c08d-4077-b556-4dea743c1f6c"}
{"url": "http://webbyspinz.co/spilleautomater-free/5016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:46Z", "text": "# Spilleautomater free\n\n\u00a0\n\nN\u00e5r man skal starte \u00e5 spille p\u00e5 et mobilcasino har nettcasinoene spilleautomater free n\u00e5 utviklet gode l\u00f8sninger maria bingo iphone som gj\u00f8r det attraktivt \u00e5 spille. For aller f\u00f8rste gang i internettets historie er det flere som bruker internett fra sine mobile enheter enn fra sine stasjon\u00e6re datamaskiner. De har kampanjer spesielt rettet mot spillere p\u00e5 mobil *spilleautomater free* med eksklusive bonuser, og spesialtilpassede spill for mobile enheter. Dersom du har en spillerkonto der fra f\u00f8r, kreves det som regel ingen ytterligere registrering ettersom casinoene synkroniserer sine nettcasino og sine mobilcasino. Den andre l\u00f8sninger spilleautomater free krever at man for eksempel g\u00e5r inn i Apples App Store eller Google Play og laster ned appen til sin enhet. Dette betyr da at gambling p\u00e5 mobile enheter vil ta over fra nettcasinoene. Nettcasinoene har nesten uten unntak laget l\u00f8sninger som gj\u00f8r at man kan ha en spillerkonto i casinoet og synkronisere alt man foretar seg b\u00e5de p\u00e5 nettet og p\u00e5 den mobile enheten.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \nHvis Bonus Rollover Amounten er 1000 kr p\u00e5 en 100 kr bonus m\u00e5 du sates 100 kr ti gangen eller totalt 1000 kr for \u00e5 ta ut din bonus. Reload bonusen har vanligvis samme betingelser, og gjelder ogs\u00e5 for eksisterende kunder, der den f\u00f8rste innskuddsbonusen bare gjelder for nye kunder. Det gj\u00f8r det allikevel litt vanskeligere n\u00e5r det kommer til \u00e5 ta ut din bonus. Dette kan ogs\u00e5 kalles en 10X Turnover som betyr akkurat det samme. Du kan ogs\u00e5 registrere en konto for hvert bingorom. Min mor sa til meg at ingenting er gratis, og hvis det virker for godt til \u00e5 v\u00e6re sant, er det antageligvis ikke sant.\n\n\u00a0\n## Splitsider\n\nHer spilleautomater free blackjack flash online finner du alle de beste norske spilleautomatene. NorskeAutomater casino byr et flott utvalg av norske automater og dessuten andre popul\u00e6re casinospill. Jeg har i spilleautomater free hvert fall funnet mitt favorittcasino\\!. Her finner jeg et godt utvalg av enarmede banditter, akkurat det jeg liker best \u00e5 spille p\u00e5\\!. Skj\u00f8nner ikke casino software netent hvorfor, dette er jo bare en r\u00e5kul kasino\\!. Nettcasinoen har ingen fancy forside spilleautomater free med kompliserte temaer eller grafikk. Det eneste unntaket er at du setter inn 400 kr. Du husker sikkert de flotte norske spilleautomatene som stod plassert rundt omkring i landet tidligere?.\n\n\u00a0\n## Norge spillet brettspill\n\nLudo er kanskje et av de mest popul\u00e6re brettspill til en koselig familiekveld. Dette kan du gratis legge inn ved \u00e5 klikke her. Vi oppdateres daglig med nye spill, og pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5rt ytterste til at du skal f\u00e5 de nyeste og beste spillene f\u00f8rst. Dette innlegget har blitt redigert av GAMErROAr. 26.\n\n## Spilleautomater Ninja Fruits\n\nGratis spinnene kan kun brukes i det nedlastede casinoet. De 100 gratis spinnene vil bli lagt til din konto innen 48 timer, og kan kun brukes p\u00e5 Summer Holiday spilleautomaten. Dette tilbudet er kun tilgjengelig til de som har motatt en invitasjon. Gratis spinnene kan ikke byttes i casinopenger. Dette tilbudet er kun til nye spillere, om du allerede har en Mummys Gold konto gjelder tilbudet ikke.\n\n\u00a0\nApps har spilleautomater free gratis bingo online for mange v\u00e6rt en eventyrlig gullgruve. Nesten alle som driver med valutahandel, handler direkte via internett. Anbefalt tjeneste spilleautomater free. Det er selvsagt veldig f\u00e5 som tjener s\u00e5 mye penger, men noen klarer alts\u00e5 \u00e5 livn\u00e6re seg p\u00e5 inntekter fra YouTube. Starte nettbutikk er et nettsted som omfatter alt det man m\u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r en skal starte nettbutikk.\n\n\n\n## Namsos nettcasino\n\nEr du lei av \u00e5 sitte i en sightseeingbuss for \u00e5 bli kjent med en ny by? game live casino. Lokalet er perfekt til firmaets julebord. Et yndet fotomotiv her er kelnere i lederhosen som b\u00e6rer p\u00e5 minst ti \u00f8lglass i gangen. Men, som sagt, sp\u00f8r n\u00e5r spilleautomat Silver Fang du kj\u00f8per billetten. Tyske tradisjonelle retter p\u00e5 menyen, som Eisbein, kokt svineknoke, servert med surk\u00e5l, ertestuing og poteter. Chez Romy Haag stengte i 1983. Story of Berlin kan du g\u00e5 p\u00e5 egenh\u00e5nd og utforske historien, men bunkeren har visning en gang i timen, b\u00e5de p\u00e5 engelsk og tysk.\n\n\u00a0\n## Baccarat product review\n\nDe har til og spilleautomater free med garanti p\u00e5 spill av h\u00f8y kvalitet, ekstra beskyttelse av personvernet, hurtige utbetalinger og raskt svar p\u00e5 mail. Alle myndige og som bor i Norge har spilleautomater free mulighet til \u00e5 \u00e5pne konto hos Cherry Casino. Nettcasinoet er en leder i bransjen og gir det aller nyeste av casinospill. Foreta innskudd med kort eller spilleautomater free bank eller en elektronisk lommebok slik som Skrill. Cherry Casino er definitivt en side med nettspill som fungerer utmerket for de fleste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9ba3309-8d2f-4b2f-8bac-b64401bbdaf6"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/interessant0/5842.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:15Z", "text": "\u00a0Hvis du ser at egget er om vylupytsya kylling - du vet, i n\u00e6r fremtid vil du finne en glad og vellykket gjennomf\u00f8ring begynt. Gravid dr\u00f8m en dr\u00f8m for enkel levering og f\u00f8dselen av en sunn baby. Hvis du ser de samme kyllingene i en dr\u00f8m - kan det bety at det er p\u00e5 tide \u00e5 reflektere over den veien, kanskje du ikke lever sine liv. Mennesker i alderen disse dr\u00f8mmene l\u00f8fte om helbredelse fra antikkens sykdom og forbedre den generelle helsen.<br />\n\u00a0Hvis du m\u00e5tte kj\u00f8pe egg eller for \u00e5 f\u00e5 dem inn, tolkningen fleste dr\u00f8mmeb\u00f8ker sier at livet ditt vil snart bli endringer og finansmilj\u00f8et. Det er sannsynlig at du klatre p\u00e5 karrierestigen. For en ung jente kan det bety en rask introduksjon til dr\u00f8mmemannen, romantiske hendelser, kanskje til og med et frieri. I alle fall er hva dr\u00f8mmer egg, vanligvis symboliserer noe lett og positiv.<br />\n\n\u00a0Hvis du ser et fly som er parkert i en hangar eller p\u00e5 gata, s\u00e5 snart vil du v\u00e6re i stand til eller trenger en pause fra sine daglige plikter. Sv\u00e6rt ofte disse dr\u00f8mmene deltar lei av livet til folk som lenge har dr\u00f8mt om \u00e5 forlate, men ikke fikk;\n\u00a0n\u00e5r dr\u00f8mmen flyet flyr over deg, kanskje du har elsket farene som du vil sikkert m\u00f8te. Denne faren kan ofte komme fra fremmede eller ukjente mennesker. Unng\u00e5 det ikke fungerer, s\u00e5 v\u00e6r forberedt. Hvis dr\u00f8mmeren ung jente som forbereder seg til bryllupet, kan du ha problemer med \u00e5 forberede bryllup seremoni, eller vil krangle med sin fremtidige ektemann;\n<br />\n\u00a0Hvis du dr\u00f8mmer om \u00e5 fly i et fly, er dr\u00f8mmen tolkes som et positivt tegn, som betyr suksess i sin karriere. For business dette skiltet spesielt hyggelig, som betyr hell forhandlet, undertegnet avtalen. For offentlige tjenestemenn - en \u00f8kning gjennom gradene, og for andre sterkt argument at fremtidig karriere vil g\u00e5 opp bakken;\n\u00a0hvis du gj\u00f8r en lang flytur p\u00e5 et fly, i fremtiden vil det v\u00e6re en sv\u00e6rt vanskelig og lang arbeid, og resultatene av disse vil han v\u00e6re forn\u00f8yd. Det er ikke n\u00f8dvendig at arbeidet vil v\u00e6re knyttet til din karriere. Det kan v\u00e6re kur motsatt banehalvdel, for eksempel;\n\u00a0Hvis du dr\u00f8mmer du se en fallende flyet, s\u00e5 v\u00e6r forberedt p\u00e5 noen reduksjon i inntekten, resultater og suksess. N\u00e5r dr\u00f8mmer om bord under ulykken, betyr det det samme, men i en mer dyster tone. Selv om mesteparten av denne negative fenomen, selv om noen Horoskop tolkes som et tegn og en positiv ting. Det antas at snart noen av motsatt kj\u00f8nn du bekjenner sine f\u00f8lelser.\n\u00a0hvis du var om bord p\u00e5 passasjerfly lider ulykke - forvente problemer snart. De kan m\u00f8te deg p\u00e5 noen av de omr\u00e5dene av livet. Positivt at disse problemene ikke vil vare lenge, og snart glemt;\n<br />\n\u00a0Som du kan se, er de aller fleste positive tegn. S\u00e5 neste gang du vil dr\u00f8mme fly, ikke se p\u00e5 dette trikset. Bra du flyr! \u00a0\n\u00a0n\u00e5r du dr\u00f8mmer gr\u00f8nne eller r\u00f8de epler h\u00f8yt i et tre, betyr det at du ikke b\u00f8r pr\u00f8ve snart \u00e5 bevise din evne til \u00e5 iverksette en handlingsplan risikabelt. Mest sannsynlig vil du ikke lykkes, men hans egen lomme markert redusert. I tilfeller amor\u00f8s dr\u00f8m r\u00e5det til ikke \u00e5 gj\u00f8re noen br\u00e5 bevegelser og la p\u00e5 tide alle det samme, ellers alle mister;\n\u00a0dr\u00f8mme eple p\u00e5 jorden - beware av hykleri p\u00e5 den delen av venner. De skade deg p\u00e5 grunn av hva du er skuffet i folket;\n\u00a0Spise epler i en dr\u00f8m - et tegn p\u00e5 at din venn eller elsket en kan komme i tr\u00f8bbel, og du vil v\u00e6re \u00e5 st\u00f8tte ham i en vanskelig periode. Noen ganger tolkes forskjellig, og forteller oss om den n\u00e6r suksess;\n\u00a0frukt syltet\u00f8y - et skilt som sier at snart vil du v\u00e6re lykke. Hvis du s\u00e5 en dr\u00f8m, kan du trygt implementere de dristigste planer, sannsynligheten for \u00e5 lykkes i det hele tatt;\n\u00a0r\u00e5te representerer tapte muligheter. Heller, siden du var eller vil v\u00e6re en sjanse til \u00e5 endre livet ditt, men du har ignorert. Denne dr\u00f8mmen kan tolkes og hvordan en betydelig innsats i det virkelige liv, som kom til ingenting bly eller f\u00f8re;\n\u00a0dr\u00f8mme at plukke epler - s\u00e5 legger stor innsats for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let, men det oppn\u00e5dde resultat.\n\u00a0Hvis du dr\u00f8mmer plantet eple, mener at alle problemer eller suksesser er et resultat av v\u00e5re handlinger, og det er verdt \u00e5 tenke oppmerksomme p\u00e5 hver eneste handling. Ofte tolket som en slags p\u00e5minnelse eller varsling av tiln\u00e6rming av valg;\n\u00a0kutte ned treet - en advarsel om at de innf\u00f8dte folk i tr\u00f8bbel. Dette kan v\u00e6re en skade eller sykdom.\n\u00a0I de fleste slike bilder i dr\u00f8mmer er preget positivt, men tolkningen b\u00f8r ta hensyn til hva dette betyr for frukt hadde dr\u00f8mmen, som han uttrykte det. Ikke rart den f\u00f8rste var et eksempel p\u00e5 positive og negative egenskaper av frukten. \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7963c36e-27a0-4b53-aad1-91ebcb0a151f"}
{"url": "http://randinesblogg.blogspot.com/2011/11/tyven-tyven.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:32Z", "text": "Randines koloniparsell, verandaen og litt om v\u00e6ret\n\n## torsdag 17. november 2011\n\n### Tyven, tyven...\n\nM\u00e5 innr\u00f8mme\u00a0at jeg har en liten tyvaktig side, den sitter riktignok langt inne. Denne \u00a0gangen lot jeg meg friste av et nydelig kommunalt bed jeg sykler forbi med de lekreste Storkenebb:  \n  \n\n\n\n  \nBildet er tatt i forrige uke da var bedet helt fyllt med de lekreste lysende storkenebb i midten av november, det var en fristelse jeg ikke kunne motst\u00e5. I dag stoppet jeg for \u00e5 sjekke om det kunne v\u00e6re noen fr\u00f8 \u00e5 h\u00f8ste, men det var ingen fr\u00f8. Valget sto da mellom \u00e5 ta en liten stikling eller la det v\u00e6re, fristelsen ble for stor og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at stiklingen ble st\u00f8rre enn beregnet:  \n  \n  \n\n\n  \nFrosten de siste dagene hadde tatt knekken p\u00e5 de fleste blomstene, men bladverket er fortsatt fint og gr\u00f8nt.  \n14:34           \n\nBra fangst\\! :)\n\n 17. november 2011 kl. 16:45    \n\n\n\n\n\nDet er lettere \u00e5 f\u00e5 tilgivelse enn tilatelse ;-)  \nH\u00e5per du f\u00e5r til stiklingen og at den overlever vinteren. Ha en fin helg\\!\n\n 19. november 2011 kl. 09:40    \n\n \n\n 23. november 2011 kl. 14:08    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dafa88b3-6aca-4d2e-a4de-9232ab3a75de"}
{"url": "http://smedstua.com/2016/03/hamburgerbrod-med-spelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:46Z", "text": "\n\n# Smedstua\n\n# Hamburgerbr\u00f8d med spelt\n\nGode halvgrove hamburgerbr\u00f8d. Denne oppskriften kan du ogs\u00e5 bruke til \u00e5 lage p\u00f8lsebr\u00f8d.\n\n**Ingredienser:**\n\n  - 2 dl melk\n  - 2,5 dl vann\n  - 4 ss olje\n  - 25 g gj\u00e6r\n  - 1/2 ts salt\n  - 1 1/2 ts sukker\n  - 4 dl sammalt grov speltmel\n  - 7- 8 dl siktet speltmel\n  - Egg til pensling\n  - Litt Sesamfr\u00f8\n\n**Framgangsm\u00e5te:**\n\n1.  Varm melk og vann til det er lunket.\n2.  Bland gj\u00e6r, olje, sukker og salt i v\u00e6ska.\n3.  Tilsett melet og elt deigen godt.\n4.  Hev deigen under klede i ca 30 minutter.\n5.  Del deigen i 16 emner. Trill ut boller som du klemmer litt flate. Legges p\u00e5 bakepapirkledd stekebrett.\n6.  Etterheves under klede i ca 30 minutter.\n7.  Pensle med et sammenpisket egg og dryss p\u00e5 sesamfr\u00f8.\n8.  Stekes p\u00e5 250 grader i ca 10 minutter.\n9.  Avkj\u00f8les p\u00e5 rist.\n10. Del opp og server med en god burger og salat.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01c2b18b-7b2f-4baa-a493-458dad12370a"}
{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/skal-kare-arets-helsearbeider-1.12845544", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:49Z", "text": "10\\. mars 2016 kl. 08:39\n\n## Skal k\u00e5re \u00e5rets helsearbeider\n\nFylkeskommunen skal k\u00e5re den beste helsefagarbeideren og inviterer elever, l\u00e6rlinger og fagarbeidere til fylkesmesterskapet i Buskerud. Vinneren f\u00e5r representere Buskerud under NM i Bergen og vinneren herfra blir sendt til en verdensk\u00e5ring i De forente arabiske emirater neste \u00e5r.\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## Martin blei kvitt angsten p\u00e5 fire dagar \u2013 n\u00e5 skal suksessen ut til heile landet\n\n90 prosent f\u00e5r betre helse etter ekspressbehandlinga mot tvangslidingar. Metoden f\u00e5r n\u00e5 20 millionar kroner til nasjonal satsing.\n\nAv Tone Berge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "899923ea-ae25-43c3-b864-1f19b301918a"}
{"url": "https://www.garde.as/node/86", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:52Z", "text": "*Fagkunnskap, Redelighet, Trygghet*\n\n*Profesjonell, Konkurransedyktig, Serviceinnstilt*\n\n*\" Vi opplever at Garde er \"p\u00e5\" uten \u00e5 v\u00e6re p\u00e5trengende med sin folkelige tiln\u00e6rming til v\u00e5re behov.\"*\n\n\u00a0\n**\n\n\u00a0\nStig Sk\u00e5rsmoen, \u00d8konomisjef.\n\n*\"Minera Skifer AS etablerte samarbeid med Garde i forbindelse med selskapets skade-, personal og pensjonsforsikringer i 2010. Med ca. 170 ansatte, stor bygningsmasse og mye produksjonsutstyr og gule maskiner f\u00f8lte vi behov for profesjonell bistand for \u00e5 finne fram i forsikringsjungelen. For Minera Skifer AS har kj\u00f8p av Gardes tjenester gitt oss bedre oversikt over forsikringsavtaler, redusert kostnad og bistand til l\u00f8pende oppdatering/oppf\u00f8lging av v\u00e5re forsikringsl\u00f8sninger. I tillegg opplever vi at dialogen er god og at Garde er tett p\u00e5 oss og v\u00e5re l\u00f8sninger.\"*\n\nRoar Munkvold, Leder \u00f8konomi\n\n*\"Rosenborg Ballklub konsern har benyttet Garde AS som forsikringsr\u00e5dgiver fra 2012.\u00a0 Vi opplever samarbeidet som kunnskapsrikt og profesjonelt, der vi f\u00e5r gode og raske svar p\u00e5 v\u00e5re henvendelser.*\n\n*Garde AS er i v\u00e5r terminlogi \u00abp\u00e5 ballen\u00bb hele tiden, slik at vi er godt forn\u00f8yd med det l\u00f8pende samarbeidet.\"*\n\n\u00a0\n\n\nSiT Bolig \u2013 Evy S\u00e6ter, administrerende konsulent.\n\n*Merverdi for SiT som kunde hos Garde:*\n\n  - *Garde innehar meget god forsikringsteknisk kompetanse. Vi utfyller hverandre i det \"daglige\" arbeidet.*\n  - *Fornyelse av forsikringsavtaler har gitt oss bedre og rimeligere forsikringsdekninger.*\n\n*\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H\u00f8y servicegrad og p\u00e5litelige tilbakemeldinger.*\n\n-----\n\nJan Erik Berning-Nummedal, Regnskapsleder  \n\n*\"Deres kompetanse gir oss trygghet i hverdagen. N\u00e5r en skade/ulykke oppst\u00e5r blir deres kvalifiserte hjelp v\u00e5rt ledd til forsikringsselskapene.\"  \n\"Kunnskap om hva som b\u00f8r og skal forsikres.\"  \n\"Megler frem gode \u00f8konomiske rammebetingelser.\"  \n\"Utmerket serviceinnstilling.\"*\n\n\u00a0\nBj\u00f8rn Krogstad, Daglig leder  \n\n*\" Meget kompetent r\u00e5dgivning, alltid tilgjengelig ved behov, god og konstruktiv samtalepartner \u00a0og generelt et veldig hyggelig samarbeid\\!\"*\n\n\u00a0\n**\n\nAnders Tyvold, Production Manager  \n\n*Fagligdyktig  \nErfaring  \nProff  \nHyggelig  \n\u00a0  \n\\- Garde har dyktige konsulenter med lang erfaring. De er en god sparringspartner for oss i forhold til prosesser p\u00e5 HR relaterte sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n\\- De har konsulenter som setter seg inn i bedriften og dens ansatte, som gj\u00f8r det enklere i forhold til samarbeid oss i mellom.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82f5103b-902f-4b15-b935-7b80c061e412"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/leganger-reddet-finaleplass/65548046", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:35Z", "text": "# Leganger reddet finaleplass\n\nCecilie Leganger storspilte i B\u00e6kkelagets m\u00e5l under klubb-EM-kampen mot slovenske Krim Electra Ljubljana i dag. Med 27-24-seier er B\u00e6kkelaget klar for finale i morgen. Der venter mesterligavinner Dunaferr.\n\n25\\. september 1999 kl. 21.04\n\nDermed f\u00e5r trener Frode Kyv\u00e5g og co en pekepinn p\u00e5 hvordan laget ligger an f\u00f8r mesterliga-kvalifiseringen mot tsjekkiske Slavia Praha neste helg. Kyv\u00e5g var str\u00e5lende forn\u00f8yd med spillernes prestasjon mot Krim Electra i dag.\n\nLeganger var som en mur i m\u00e5l, og reddet gang p\u00e5 gang skuddene fra Krim Electra-spillerne, som var tapende finalist i mesterligaen sist sesong. Blant annet reddet landslagskeeperen fire straffer p\u00e5 rad i 1. omgang, og seks straffer totalt.\n\n**- Cecilie sto fantastisk i dag og avgjorde kampen for oss. Det var en lettelse \u00e5 oppleve at vi faktisk holder et h\u00f8yt niv\u00e5 etter en vanskelig oppkj\u00f8ring, sa BSK-oppmann Rigmor Fjeld til NTB.**\n\nB\u00e6kkelaget ledet med seks m\u00e5l til pause (15-9) og var oppe i ledelse med \u00e5tte m\u00e5l. Mot slutten sviktet konsentrasjonen noe og slovenerne benyttet seg av B\u00e6kkelagets feilpasninger.\n\nI den andre kampen l\u00f8rdag vant ungarske Dunaferr 28-27 over vertsklubben Viborg.\n\n# Lillebrorens karriere i skyggen av Schumacher: - Vi st\u00e5r hverandre veldig n\u00e6rt\n# Ancelotti smigret over Arsenal-kobling\n# TV 2: Iversen blir p\u00e5 allroundlandslaget. Krogh til sprintlaget\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7e598d2-431d-4a40-a04d-55f5de267742"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/hagearbeid17/medisinske-egenskape3194.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:17Z", "text": "\u00a0Sedvanlig vi alle veikanten burdock planten er faktisk ikke s\u00e5 enkelt. Det er veldig nyttig fra r\u00f8ttene til tuppene p\u00e5 bladene, og det har lenge v\u00e6rt brukt til \u00e5 behandle sykdommer og kosmetikk. I tillegg er noen folk i Sibir, Kaukasus og i Japan burdock bruk i matlaging supper og salater.<br />\n\n\u00a0Avkok av r\u00f8tter godt vasket h\u00e5ret shampoo i stedet. Volumet og glans er garantert. Men grave r\u00f8tter trenger unge, n\u00e5r ingen plante og rock. Deretter holdt de alle nyttige egenskaper. Hvis kj\u00f8ttdeig frisk utelater et sv\u00e6rt nyttig masse, som skal gnis inn i h\u00e5rr\u00f8ttene for rask vekst eller helbredelse av den lille morgen.<br />\n\u00a0Blader av planter kan lett samles, vasket godt og bruke som et omslag for hodepine eller for s\u00e5rheling. Den knust i pastopodobnuyu blanding burdock blader brukes til bitt av insekter, branns\u00e5r eller koker.<br />\n\u00a0Den samme saften kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 behandle nyre og lever. Du trenger bare \u00e5 ta daglig spiseskje av dette produktet til m\u00e5ltidet.<br />\n\n\u00a0Videre inulin med borre roten forhindrer avleiring av fett i veggene av blodkar, og dermed hindre utvikling av aterosklerose og stabiliserer hjertet.<br />\n\u00a0Som enhver narkotika, har burdock noen kontraindikasjoner. Til tross for de nyttige egenskaper, kan det ikke brukes av gravide eller ammende kvinner. I tillegg er det - en god diuretisk, men langvarig bruk kan f\u00f8re til generell svakhet.<br />\n\u00a0Burdock har blitt s\u00e5 popul\u00e6r p\u00e5 grunn av sine helbredende egenskaper, finne et apotek eller lagre midler basert p\u00e5 det vil ikke fungere. Men hvis du har besluttet \u00e5 utarbeide et skj\u00e6r eller avkok, m\u00e5 du vite hvordan du samler krus. Pr\u00f8v \u00e5 ikke bruke planter som har vokst langs veier eller i forurensede omr\u00e5der. \u00c5 samle bedre \u00e5 g\u00e5 ut av byen eller ute i skogen. Som for matlaging concoctions med helbredende egenskaper blir brukt som friske og t\u00f8rkede blader, s\u00f8rg for \u00e5 sjekke kvaliteten f\u00f8r du spiser eller t\u00f8rking. Planter skal v\u00e6re helhetlig og ingen skadedyr.<br />\n\n\u00a0Br\u00f8nner gjort liten, da fr\u00f8ene plasseres ikke mer enn 2 cm. Tidligere, gjerne dynket i spesielle stoffer som stimulerer vekst og letter spiring.<br />\n\u00a0Faktisk pasynkovanie - fjerning av overfl\u00f8dige skudd og blomsterknopper, ta bort pisk krefter resulterer frukt ikke utvikler. Til riktig pasynkuvaty agurker trenger en praksis for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 n\u00f8yaktig skille stebarn fra hovedstammen, vil det beskytte anlegget mot skader. Dette arbeidet gj\u00f8res best i en tid da overskytende skudd (stebarn) under 5 inches, og de har ikke v\u00e6rt i stand til \u00e5 trekke en rekke n\u00e6ringsstoffer. Bedre effektivitet av arbeidet kan oppn\u00e5s i det tilfelle ikke gi stebarn vokse. Hvis de overstiger st\u00f8rrelsen p\u00e5 15 cm, truer det tapet av en avling (ca 2 kg per busk).<br />\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6945859b-c698-4a2d-9d55-0e4ba5ed0916"}
{"url": "http://www.emnordic.no/shop-by-brand/cakewalk/sonar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:19Z", "text": "\n\n\n\n# SONAR\n\nSONAR er utviklet for det moderne musikkstudio og har en mengde innebygde og kraftfulle produksjonsverkt\u00f8y som holder verdensklasse, designet nettopp for \u00e5 holde kreativiteten og produktiviteten p\u00e5 topp.\n\nProdus\u00e8r, spill inn, redig\u00e8r og miks dine ideer til profesjonelle innspillinger som enkelt kan deles p\u00e5 YouTube, Soundcloud og Facebook etc.\n\nSONAR best\u00e5r av tre varianter; ARTIST, PROFESSIONAL og PLATINUM som er skreddersydde for sine respektive m\u00e5lgrupper. En fellesnevner er den kraftfulle 64-bits motoren og det prisbel\u00f8nte Skylight-grensesnittet som gir brukeren full mulighet til personlig og inspirerende konfigurering av arbeidsflyten.\n\n  - \n    \n    #### Cakewalk SONAR Professional \n    \n    SONAR PROFESSIONAL hever listen ytterligere for de som produserer p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5 og som liker en analoglignende arbeidsflyt. Ved hjelp av bransjeledende redigeringsverkt\u00f8y og plugins som f. eks. Addictive Drums 2, er SONAR utviklet for det moderne musikkstudio.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94ae98e8-3d6f-4b59-97d2-1113edf01dad"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/to-terroristaksjoner-i-jemen-1.7323262", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:20:11Z", "text": "# To terroristaksjoner i Jemen\n\nDen franske direkt\u00f8ren for det \u00f8sterrikske oljeselskapet OMVs virksomhet i Jemen er drept i et angrep, mens en britisk diplomat i landet er s\u00e5ret i et annet angrep.\n\n\n\n  Publisert  06.10.2010, kl. 08.54    Oppdatert  06.10.2010, kl. 12.33 \n\n  Publisert  06.10.2010, kl. 08.54    Oppdatert  06.10.2010, kl. 12.33 \nDet er uklart om de to angrepene i Jemens hovedstad Sanaa onsdag hadde noe med hverandre \u00e5 gj\u00f8re.\n\n## Drept av sikkerhetsvakt\n\nDirekt\u00f8ren for OMVs virksomhet i Jemen, som ikke er navngitt, ble drept av en sikkerhetsvakt inne p\u00e5 omr\u00e5det til oljeselskapets kontor i Sanaa, opplyser sikkerhetskilder.\n\nAndre sikkerhetsvakter greide \u00e5 overmanne angriperen, men det er uklart hva som var motivet bak skytingen.\n\nDen v\u00e6pnede vakten \u00e5pnet ild mot direkt\u00f8ren og ropte Allah Akhbar (Gud er stor), forteller en sikkerhetskilde.\n\n## Rakett mot diplomatbil\n\nRett f\u00f8r angrepet mot OMV-sjefen ble bilen til en britisk toppdiplomat i Sanaa utsatt for et rakettangrep.\n\nAngrepet skjedde n\u00e6r den britiske ambassaden, og tre personer ble skadd, blant dem en britisk ambassadeansatt.\n\n\\- Vi kan bekrefte at det har funnet sted et angrep som involverte en bil fra den britiske ambassaden i Sanaa i dag morges. En ambassadeansatt ble lettere skadd, opplyser en talsmann for britisk UD.\n\nIf\u00f8lge sikkerhetskilder i Jemen ble to tilfeldige forbipasserende ogs\u00e5 skadd i rakettangrepet.\n\nI april  sprengte en selvmordsbomber seg i lufta  n\u00e6r bilkortesjen til den britiske ambassad\u00f8ren i Jemen. Selvmordsbomberen ble drept og tre andre ble s\u00e5ret i eksplosjone.\n\n****\n\n**Innholdet som skulle vises her st\u00f8ttes dessverre ikke lenger.**\n\n  Publisert  06.10.2010, kl. 08.54    Oppdatert  06.10.2010, kl. 12.33 \n\n### Jemen\n\n## Difor stansa Kim atomv\u00e5penprogrammet sitt\n\nNord-Koreas leiar seier han vil stanse atompr\u00f8vesprengingar og rakett-testane sine. Dette skjer f\u00f8r m\u00f8ter med S\u00f8r-Koreas president neste veke og eit mogleg m\u00f8te med Donald Trump i mai.\n\nAv Roger Sevrin Bruland\n\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "288f7d8a-ffef-44a5-8dbe-97224d363870"}
{"url": "https://www.kak.net/2006/07/26/blogkaknet-har-fatt-facelift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:53Z", "text": "# blog.kak.net har f\u00e5tt facelift\\!\n\nav kak\n\n*26 juli, 2006*\n\nblog.kak.net har i natt f\u00e5tt en facelift. Det var fordi jeg ikke var 100% forn\u00f8yd med hvordan den gamle s\u00e5 ut og hvordan den oppf\u00f8rte seg ved forskjellige skjermoppl\u00f8sninger. Jeg har derfor n\u00e5 en fast bredde p\u00e5 bloggen og med 1000 pixlers bredde vil den kunne sees (uten scrolling) fra 1024\u00d7768 skjermoppl\u00f8sning og oppover. En webside som i utgangspunktet er laget for 1024\u00d7768 vil f.eks bli seende rimelig snodig ut hvis noen har 1600\u00d71200 og websiden ikke har en fast sidebredde\\! Forl\u00f8pig er hovedfargen p\u00e5 bloggen gr\u00e5tt, mulig jeg gj\u00f8r noen endringer p\u00e5 det etterhvert. I denne sammenheng har jeg ogs\u00e5 endret utseendet p\u00e5 gallery.kak.net, for at den skal passe s\u00e5 godt som mulig sammen med bloggen\\! Kom gjerne med tilbakemeldinger hvis det skulle v\u00e6re noe \u00e5 sette fingeren p\u00e5, ris eller ros\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a61ba32-203e-423a-9678-a1d7cf82b6e7"}
{"url": "http://no.casinowinneronline.com/spill-mega-joker-spilleautomat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:01Z", "text": "# Spill Mega Joker spilleautomat\n\n## **Spill Mega Joker spilleautomat:**\n\nSammen med Jackpot 6000 er spilleautomaten kalt Mega Joker en annen landbasert spilleautomat som Net Entertainment laget en nettversjon av ved hjelp av samme logikken som sin landbaserte motside.\n\nMega Joker\n\n\u20ac\n\nSom et resultat har *MegaJoker nett videospilleautomat* v\u00e6rt en utrolig suksess i Norge og i de nordiske landende generelt.\n\nMega Joker tilbyr rask automataction med en progressiv mysteriejackpot og et supermeter-bonusspill med gevinster p\u00e5 opptil 2,000 euro. Igjen, hvis du vinner stort b\u00f8r du fortsett \u00e5 spille, fordi utbetalingsdistribusjonen er konfigurert til \u00e5 utlevere flere store gevinster i rask etterf\u00f8lgelse, identisk til den landbaserte originalversjonen av Mega Joker.\n\n**Spill Mega Joker**\n\n\n\n**Du kan spille Mega Joker spilleautomaten p\u00e5 de f\u00f8lgende stedene:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b46eab49-7aa2-4cbb-8355-0fcb93965338"}
{"url": "http://krussetull.blogspot.com/2011_12_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:40Z", "text": "## torsdag 8. desember 2011\n\n### \u00abTrivvlige trykk\u00bb\n\nDisse trykkene kommer straks for salg i min epla-butikk. Kanskje det kunne blitt en koselig julepresang til et barn? Selger signerte trykk i mange varianter p\u00e5 l\u00f8rdagens julemarked p\u00e5 stassjon. Info om \u00e5pningstider finner du her.  \n\n\n\n12/08/2011 11:29:00 a.m.    1 kommentar:           \n\n## mandag 5. desember 2011\n\n### Jul\\!\n\nI helga var jeg med p\u00e5 Designernes eget julemarked og det var b\u00e5de en g\u00f8yal og trivelig opplevelse. Positive folk og fine tilbakemeldinger\\! Gleder meg allerede til neste \u00e5rs marked.  \nG\u00f8y \u00e5 knytte nye kontakter og se hva andre holder p\u00e5 med der ute\\! Flinke folk og tusenvis av morsomme ideer. Kj\u00f8pte meg blakk bare med \u00f8ynene. H\u00e5per dere alle har hatt en fin helg\\! Det har jeg. Benytter anledningen til \u00e5 \u00f8nske dere alle en God Jul med en \u00abkaldklaka\u00bb dompapp.  \n\n\n\n  \nFra v\u00e5r stand p\u00e5 Designernes eget julemarked.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29312a4a-dfae-47f1-9e71-1fa966b2cca1"}
{"url": "http://www.be.no/jesu-gjenkomst-vil-vaere-pa-oljeberget-i-israel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:06Z", "text": "# Jesu gjenkomst vil v\u00e6re p\u00e5 Oljeberget i Israel\n\n*\u00b9\u00a0*Den f\u00f8rste boken skrev jeg, Teofilus, om alt det som Jesus begynte med b\u00e5de \u00e5 gj\u00f8re og \u00e5 l\u00e6re, *\u00b2\u00a0*inntil den dagen da han ble tatt opp til himmelen, etter at han ved Den Hellige \u00c5nd hadde gitt sine befalinger til de apostlene han hadde utvalgt. *\u00b3\u00a0*For dem fremstilte han seg levende med mange beviser, etter at han hadde lidd. I f\u00f8rti dager viste han seg for dem og talte om det som h\u00f8rer Guds rike til. *\u2074\u00a0*Da han var sammen med dem, b\u00f8d han dem at de ikke skulle forlate Jerusalem, men vente p\u00e5 det som Faderen hadde lovt, det som dere, sa han, har h\u00f8rt om av meg. *\u2075\u00a0*For Johannes d\u00f8pte med vann, men dere skal bli d\u00f8pt med Den Hellige \u00c5nd ikke mange dager heretter. ***\u2076\u00a0*De som n\u00e5 var kommet sammen, spurte ham og sa: Herre, er det p\u00e5 den tiden du vil gjenreise riket for Israel? *\u2077\u00a0*Han sa til dem: Det er ikke deres sak \u00e5 vite tider eller timer som Faderen har fastsatt av sin egen makt. *\u2078\u00a0*Men dere skal f\u00e5 kraft idet Den Hellige \u00c5nd kommer over dere. Og dere skal v\u00e6re mine vitner b\u00e5de i Jerusalem og i hele Judea og Samaria og like til jordens ende. *\u2079\u00a0*Da han hadde sagt dette, ble han l\u00f8ftet opp mens de s\u00e5 p\u00e5, og en sky tok ham bort fra \u00f8ynene deres. *\u00b9\u2070\u00a0*Mens de sto der og stirret opp mot himmelen idet han for bort, se, da sto to menn i hvite kl\u00e6r hos dem, *\u00b9\u00b9\u00a0*og de sa: Galileiske menn\\! Hvorfor st\u00e5r dere og ser opp mot himmelen? Denne Jesus, som er tatt opp fra dere til himmelen, skal komme igjen p\u00e5 samme m\u00e5ten som dere s\u00e5 ham fare opp til himmelen\\! *\u00b9\u00b2\u00a0*De vendte da tilbake til Jerusalem fra det berget som blir kalt Oljeberget og ligger n\u00e6r ved Jerusalem, en sabbatsreise derfra.** *\u00b9\u00b3\u00a0*Og da de kom inn i byen, gikk de opp til den \u00f8vre salen, hvor de pleide \u00e5 holde til. Det var Peter og Johannes, Jakob og Andreas, Filip og Tomas, Bartolomeus og Matteus, Jakob, s\u00f8nn av Alfeus, Simon seloten og Judas, s\u00f8nn av Jakob. *\u00b9\u2074\u00a0*Alle disse holdt sammen og var utholdende i b\u00f8nnen, sammen med noen kvinner og Maria, Jesu mor, og hans br\u00f8dre. *\u00b9\u2075\u00a0*I de dagene sto Peter fram blant br\u00f8drene. Det var samlet en flokk p\u00e5 omkring hundre og tjue. Og han sa: *\u00b9\u2076\u00a0*Br\u00f8dre\\! Det skriftordet m\u00e5tte bli oppfylt som Den Hellige \u00c5nd forut talte ved Davids munn om Judas, han som ble veiviser for dem som grep Jesus. *\u00b9\u2077\u00a0*Han var jo regnet blant oss og fikk del i denne tjenesten. *\u00b9\u2078\u00a0*Han kj\u00f8pte en \u00e5ker for den l\u00f8nnen han fikk for sin ugjerning. S\u00e5 styrtet han hodestups ned og revnet, og alle innvollene hans veltet ut. *\u00b9\u2079\u00a0*Dette ble kjent for alle som bor i Jerusalem, og de kaller \u00e5keren p\u00e5 sitt eget spr\u00e5k Hakeldama, det betyr Blod\u00e5keren. *\u00b2\u2070\u00a0*For det st\u00e5r skrevet i Salmenes Bok: La hans bosted bli \u00f8de, og la ingen bo der\\! \u2013 og videre: La en annen overta hans tilsynsembete\\! *\u00b2\u00b9\u00a0*Derfor b\u00f8r en av de mennene som fulgte med oss hele tiden mens Herren Jesus gikk inn og ut blant oss, *\u00b2\u00b2\u00a0*like fra han ble d\u00f8pt av Johannes til den dagen han ble tatt opp fra oss \u2013 en av disse mennene b\u00f8r sammen med oss v\u00e6re vitne om hans oppstandelse. *\u00b2\u00b3\u00a0*S\u00e5 stilte de fram to: Josef, som ble kalt Barsabbas, med tilnavnet Justus, og Mattias. *\u00b2\u2074\u00a0*Og de ba og sa: Herre, du som kjenner alles hjerter\\! Vis oss hvem av disse to du har utvalgt *\u00b2\u2075\u00a0*til \u00e5 f\u00e5 del i denne tjeneste og apostelgjerning som Judas forlot for \u00e5 g\u00e5 til sitt eget sted. *\u00b2\u2076\u00a0*S\u00e5 kastet de lodd mellom dem. Loddet falt p\u00e5 Mattias, og han ble regnet som apostel sammen med de elleve.  \n*Apostlenes gjerninger 1:1-26*\n\n**Oljeberget ligger like \u00f8st for Jerusalem***  \n*\n\n***\u00b9\u00a0*Se, det kommer en Herrens dag,** da det h\u00e6rfanget som er tatt fra deg, skal skiftes ut i din midte. *\u00b2\u00a0*For jeg vil samle alle hedningefolkene til krig mot Jerusalem. Byen skal bli inntatt, husene plyndret, og kvinnene bli skjendet. Halvdelen av byen skal m\u00e5tte g\u00e5 i landflyktighet, men resten av folket skal ikke bli utryddet av byen. *\u00b3\u00a0*For Herren skal dra ut og stride mot disse hedningefolkene, som han f\u00f8r har stridd p\u00e5 kampens dag. *\u2074\u00a0***P\u00e5 den dagen skal hans f\u00f8tter st\u00e5 p\u00e5 Oljeberget, som ligger midt imot Jerusalem i \u00f8st. Og Oljeberget skal revne tvert over mot \u00f8st og vest, s\u00e5 det blir en stor dal.** Den ene halvdelen av fjellet viker mot nord, og den andre halvdelen mot s\u00f8r. *\u2075\u00a0*Og dere skal flykte til dalen mellom mine fjell. For dalen mellom fjellene skal n\u00e5 like til Asel. Dere skal flykte som dere flyktet for jordskjelvet i Judas konge Ussias dager. Da skal Herren min Gud komme, og alle hellige med deg, min Gud\\! *\u2076\u00a0*P\u00e5 den dagen skal lyset bli borte, de herlige himmellys skal bli form\u00f8rket. *\u2077\u00a0*Det skal komme en dag \u2013 Herren kjenner den \u2013 det skal verken v\u00e6re dag eller natt, men mot kveldstid, da skal det bli lys. *\u2078\u00a0*P\u00e5 den dagen skal levende vann str\u00f8mme ut fra Jerusalem, den ene halvdelen til havet i \u00f8st og den andre halvdelen til havet i vest. B\u00e5de sommer og vinter skal det v\u00e6re slik. *\u2079\u00a0*Da skal Herren bli konge over hele jorden. P\u00e5 den dagen skal Herren v\u00e6re \u00e9n og hans navn ett. *\u00b9\u2070\u00a0*Hele landet, fra Geba til Rimmon s\u00f8r for Jerusalem, skal bli til en slette. Og byen skal heve seg h\u00f8yt og trone p\u00e5 sitt sted, like fra Benjamin-porten til det stedet hvor den tidligere port var, til Hj\u00f8rneporten, og fra Hananels t\u00e5rn til kongens vinpresser. *\u00b9\u00b9\u00a0*Og folket skal bo der. Det skal aldri mer lyses bann over det. Jerusalem skal ligge der trygt. *\u00b9\u00b2\u00a0*Men Herren skal la denne plagen ramme alle de folkene som har kjempet mot Jerusalem: Han skal la kj\u00f8ttet r\u00e5tne p\u00e5 dem mens de st\u00e5r p\u00e5 sine f\u00f8tter, og deres \u00f8yne skal r\u00e5tne i sine huler, og tungen skal r\u00e5tne i deres munn. *\u00b9\u00b3\u00a0*P\u00e5 den dagen skal Herren sende en stor redsel over dem, s\u00e5 de tar fatt p\u00e5 hverandre og l\u00f8fter h\u00e5nd mot hverandre. *\u00b9\u2074\u00a0*Ogs\u00e5 Juda skal stride i Jerusalem. Fra alle kanter skal hedningefolkenes gods sankes sammen, gull og s\u00f8lv og kl\u00e6r i stor mengde. *\u00b9\u2075\u00a0*Den samme plagen skal ogs\u00e5 ramme hestene, muldyrene, kamelene, eslene og alle andre dyr i leirene. *\u00b9\u2076\u00a0*Alle de som blir tilbake av alle de hedningefolkene som angrep Jerusalem, skal \u00e5r etter \u00e5r dra opp for \u00e5 tilbe Kongen, Herren, h\u00e6rskarenes Gud, og for \u00e5 delta i l\u00f8vhyttefesten. *\u00b9\u2077\u00a0*Men om noen av jordens \u00e6tter ikke drar opp til Jerusalem for \u00e5 tilbe Kongen, Herren, h\u00e6rskarenes Gud, s\u00e5 skal det ikke komme regn hos dem. *\u00b9\u2078\u00a0*Om egypterne ikke drar opp og ikke m\u00f8ter fram, da skal det ikke komme regn hos dem heller. Den samme plagen skal ramme dem, som Herren lar ramme de hedningefolkene som ikke drar opp for \u00e5 delta i l\u00f8vhyttefesten. *\u00b9\u2079\u00a0*Slik skal den straffen v\u00e6re som rammer Egypt og alle de hedningefolkene som ikke drar opp for \u00e5 delta i l\u00f8vhyttefesten. *\u00b2\u2070\u00a0*P\u00e5 den dagen skal det st\u00e5 p\u00e5 hestenes bjeller: Helliget til Herren\\! Og grytene i Herrens hus skal v\u00e6re som offersk\u00e5ler foran alteret. *\u00b2\u00b9\u00a0*Og hver gryte i Jerusalem og Juda skal v\u00e6re helliget til Herren, h\u00e6rskarenes Gud. Alle de som ofrer, skal komme og ta av dem til \u00e5 koke i. P\u00e5 den dagen skal det ikke mer v\u00e6re noen som driver handel i Herrens, h\u00e6rskarenes Guds hus.  \n*Profeten Sakarja 14:1-21*\n\n-----\n  - Herren\n  - Jesus: \u00abMen hvorfor kaller dere meg Herre, Herre\\! \u2013 og gj\u00f8r ikke det jeg sier?\u00bb\n  - Jesus: \u00abSannelig sier jeg dere: Jeg kjenner dere ikke\\!\u00bb\n  - Jesus: \u00abJeg er veien og sannheten og livet. Ingen kommer til Faderen uten ved meg.\u00bb\n  - Jesus: \u00abIkke enhver som sier til meg: Herre, Herre\\! skal komme inn i himlenes rike, men den som gj\u00f8r min himmelske Fars vilje\u00bb\n  - Jesus Kristus er i g\u00e5r og i dag den samme, ja, til evig tid.\n  - Jesus: \u00abSe til at ingen f\u00f8rer dere vill\\!\u00bb\n  - Jesus: \u00abV\u00e6r da ogs\u00e5 dere rede\\!\u00bb, \u00abV\u00e6r p\u00e5 vakt, v\u00e5k\\!\u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f45f2d12-deb7-4e3c-a561-02fbc85cfd7c"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/kreftalarm-for-svensk-langrennsess/66540551", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:39:46Z", "text": "# Kreftalarm for svensk langrennsess\n\n\\- Det kjennes uvirkelig.\n\n21\\. november 2008 kl. 0.10\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\nDen svenske langrennsl\u00f8peren Anders S\u00f6dergren (31) kan v\u00e6re syk og m\u00e5 operere bort en testikkel.\n\n\\- Tross at jeg er i mitt livs form, er det ikke noe \u00e5 fundere p\u00e5. Jeg velger \u00e5 operere umiddelbart, sier han i en pressemelding.\n\nDet er p\u00e5vist celleforandring i den ene testikkelen. Det kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 kreft.\n\n\\- For meg g\u00e5r helsa foran alt. Det kjennes uvirkelig. Fra \u00e5 ha v\u00e6rt innstilt p\u00e5 \u00e5 lykkes i verdenscupen, f\u00e5r jeg helt endre fokus. Alt har g\u00e5tt s\u00e5 fort.\n\nS\u00f6dergren vant femmila i Holmenkollen i 2006. Han er ogs\u00e5 medalj\u00f8r i OL og VM.\n\nHan skulle deltatt i helgens verdenscupstart i G\u00e4llivare.\n\nN\u00e5 er det meget uklart n\u00e5r S\u00f6dergren konkurrerer p\u00e5 ski igjen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b43b4170-44fb-4ab0-bfcf-43bcd3ce8562"}
{"url": "http://www.blindleia.no/M_B_%C3%98ya/content-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:35Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# M/B \u00d8ya\n\n### **Med ruteb\u00e5ten M/B \u00d8ya gjennom Blindleia**\n\nM/B \u00d8ya er en av de f\u00e5 gjenlevende ruteb\u00e5ter som fortsatt g\u00e5r i fast rute om sommeren.\u00a0Hun er maritim og lun, med varme farger og edle, solide materialer av furu med kraftige dimensjoner og brede dekk, som oser av tradisjon og gammel byggeskikk.\u00a0M/B \u00d8ya har plass til 61 personer og det er sitteplass til alle p\u00e5 dekk.\n\n  \nRUTEPLAN 2017:\n\nFra 01. juli - 13. august. Alle dager fra Lillesand kl. 10.00.\n\nPRISER 2017:  \nVoksne: kr. 335,-tur-retur kr. 510,-  \nBarn (4 \u00e5r - 15 \u00e5r): kr. 165,- tur-retur kr. 280,-  \nStudent/honn\u00f8r: kr. 265,- tur-retur kr. 450,-  \nGrupper over 10 pers.: kr. 265,- tur-retur kr. 450,-\n\nSykkel kr. 30/-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a58b249b-cec3-4237-8f33-d8bb9f7cd785"}
{"url": "http://www.gallerivox.no/om-fretex/aktuelt/naa-kan-du-lage-redesignproduktene-fra-fretex-selv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:26Z", "text": "# N\u00e5 kan du lage redesignproduktene fra Fretex selv\\!\n\n\n\nPublisert: **20.06.2011** \u00a0 | \u00a0 Oppdater: **13.04.2016**\n\nVi har lagt ut informasjon om arbeidsgang og prosesser til v\u00e5re redesignprodukter. R\u00e5varene finner du hos Fretex\\!\n\nFlere av v\u00e5re suksessprodukter finner du under menypunktet Redesign og Gj\u00f8r-det-selv p\u00e5 v\u00e5re hjemmesider. \n\nVi \u00f8nsker p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5\u00a0gj\u00f8r redesign og materialgjenvinning\u00a0enkelt og\u00a0mulig for alle\\!Produkter som er litt slitt, kan ofte lages om til et nytt produkt. \n\nEt par gamle jeans, kan bli til en stilig \"ny\" bukse. Gamle pledd kan forvandles til varmeflakser, gamle skjerf til puter, skinnjakker til skinnvekser, tallerkener til nytt stettfat\u00a0osv. Her er det nok bare fantasien som setter grenser. \n\nMed redesign er det mulig \u00e5 finne sin helt egne stil og samtidig gj\u00f8re noe bra for milj\u00f8et.\n\nLykke til\\! \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c22d4cdd-69b8-466a-9d74-291f1e4186ca"}
{"url": "http://www.chamber.no/eksportfrokost-lanserer-neste-bedrift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:33Z", "text": "# Eksportfrokost lanserer neste bedrift ut\n\nEt av \u00e5rets nye konsepter gikk for f\u00f8rste gang av stabelen i forrige uke da vi bes\u00f8kte Scatec Solar som ga en flott presentasjon av bedriften, deres historie, produkter og hvilke utfordringer det \u00e5 v\u00e6re et internasjonalt selskap byr p\u00e5.\n\n\n\nNeste medlemsbedrift ut er anerkjente Sn\u00f8hetta. De har vunnet flere priser og har blant annet designet Biblioteket i Alexandria i Egypt og Operabygget i Bj\u00f8rvika.\n\nGikk du glipp av forrige Eksportfrokost? Ikke vent med \u00e5 melde deg p\u00e5, det er begrenset med plasser og f\u00f8rstemann til m\u00f8lla\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2b28d04-98d7-406c-95a8-be3aeebda75b"}
{"url": "https://www.metabo.com/no/no/maskiner/batteridrevne-maskiner/batteri-bor-skrutrekker/bs-18-ltx-quick-602193650-batteri-bor-skrutrekkere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:38Z", "text": "18 V\n\n5.2 Ah\n\nMaks. moment mykt\n\n55 Nm\n\nimpulsmoment\n\n60 Nm\n\nMaks. moment hardt\n\n110 Nm\n\nInnstillbart moment\n\n1.5 - 24 Nm\n\nBor-\u00d8 st\u00e5l\n\n13 mm\n\nBor-\u00d8 i mykt tre\n\n65 mm\n\nhastigheter\n\n0 - 500 / 0 - 1700 /min\n\nchuckspennvidde\n\n1.5 - 13 mm\n\n2.3 kg\n\n    \n    \n    Som systemtilbyder konsentrerer vi oss ikke bare p\u00e5 verkt\u00f8y - i fokus st\u00e5r alltid praksisorienterte l\u00f8sninger for brukeren. Med til de omfattende l\u00f8sningene h\u00f8rer, i tillegg til sugesystemer, batterier og batteriladere, f.eks. ogs\u00e5 kraftige batteri arbeidslamper og maskinstativ for sager. Her finner du riktig l\u00f8sning p\u00e5 alle problemene dine.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de9d847f-8392-4655-83af-74cb9d86762a"}
{"url": "http://cathskreativehjorne.blogspot.no/2012/10/ta-en-titt-inn-farmors-soverom-del-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:41Z", "text": "\n\n## torsdag 18. oktober 2012\n\n### Ta en titt inn\\! Farmors soverom del 1.\n\n\n\nEndelig kan jeg vise dere soverommet v\u00e5rt\u00a0med arvede m\u00f8bler etter min farmor, i Gustaviansk stil fra 1930 , som jeg skrev om her\u00a0og her\\!\n\n\u00a0\n\n\nDet har tatt sin tid \u00e5 f\u00e5 alt p\u00e5 plass i 2 rom, som de mange m\u00f8blene er fordelt over, og her skal dere f\u00e5 se f\u00f8rste del av soverommet\\!\n\n\u00a0\n\n\nFarmors soverom har 2 enkeltsenger, som var vanlig f\u00f8r, og de er uvanlig korte med sine 1,85 cm\\! Og det var en smule *for* kort for Byg\u00e5rdsmannen\\! S\u00e5 derfor beholdt vi\u00a0kontinental-sengen v\u00e5r\\!\n\n\u00a0\n\n\nJeg var en stund inne p\u00e5 \u00e5 bruke sengegavlene som hodegjerde. Men pg.a. skr\u00e5taket var ikke det mulig. Og det var nok kanskje like bra, for n\u00e5 har 1 av sengene blitt en hyggelig gjesteseng et annet sted\\! Det skal dere f\u00e5 se senere\\!\n\n\u00a0\n\n\nDe to nattbordene har hvite marmorplater, klassisk Gustaviansk sl\u00f8yfedekor p\u00e5 d\u00f8rene,\u00a0samt messingbeslag.\n\n\u00a0\n\n\nSargen er fint formet, og bena er h\u00f8ye og tynne med riller.\n\n\u00a0\n\n\nI skuffene og hyllene har jeg lagt lysebl\u00e5tt og hvitt hyllepapir, som er tykt og fint\u00a0gavepapir fra Panduro\\! Se her.\n\n\u00a0\n\n\nLampene er av alabast, og de kj\u00f8pte jeg i en butikk i Oslo, som\u00a0ble lagt ned\u00a0for mange \u00e5r siden\\! Skjermene kj\u00f8pte jeg hos Laura Ashley.  \n  \n\n\n\nDen eneste forandringen vi har gjort p\u00e5 soverommet, er at vi har skiftet skapd\u00f8rer. Valget falt p\u00e5 Birkeland (Ikea), som er klassiske i stilen.  \n  \n\n\n\nH\u00e5ndtakene hetet Lindsdal (Ikea) og er i porselen og forniklet st\u00e5l. De minner meg veldig om liknende h\u00e5ndtak som farmor hadde i sin gamle klassiske byleilighet i engelsk stil fra 1930\\!  \n  \n\n\n\nPutene har gamle, broderte\u00a0trekk med nydelig Hardangers\u00f8m\\! De er delvis arvet og er delvis loppisfunn\\!  \n  \n\n\n\nP\u00e5 nattbordet ligger to gamle b\u00f8ker etter min farmor\\! \u00d8verst ligger \"*Samlade Dikter*\" av Gustaf Fr\u00f6ling, mens underst en tysk roman som tilh\u00f8rte min farfars mor\\!  \n  \n\n\n\nDet er b\u00f8ker jeg har tatt godt vare p\u00e5, sammen med\u00a0bl.a. farmor sine\u00a0samlede verker av Sigrid Undset\\!  \n  \n\n\n\nNeste gang skal dere f\u00e5 se resten av soverommet, som man skimter p\u00e5 det \u00f8verste bildet\\! Da skal\u00a0jeg vise frem bl.a.\u00a0farmors gamle sminkekommode, der jeg som barn satt og lekte at jeg pyntet meg\\!  \n  \n\n\n\nOg jeg sier bare: Gled dere\\! Se del 2 her\\!  \n  \n\n\n\n#### 12 kommentarer:\n1.  \n    \n    Hulda18. oktober 2012 kl. 09:39\n    \n    Dette var koselig. S\u00e5 flott \u00e5 f\u00e5 kikke inn her, nydelig bilde der d\u00f8ra st\u00e5r halv\u00e5pen. Flotte m\u00f8bler, b\u00e5de seng og nattbord. Ordentlig koselig. :)\n    \n2.  \n    \n    Bl\u00e5b\u00e6rtua18. oktober 2012 kl. 09:50\n    \n    S\u00e5 utrulig flott soverom med s\u00e5 mange flotte gamle m\u00f8bler og detaljer ,den sengegavlen var nydelig med dei utskj\u00e6ringene og nattborda var utrulig fine,kjekkt med slikt ein har arva:)  \n    \u00d8nsker deg ein flott dag\\!  \n    Klem fra Lillian\n    \n3.  \n    \n    Tove18. oktober 2012 kl. 09:52\n    \n    Nydelige m\u00f8bler. Skikkelige skatter. Hardangers\u00f8m er s\u00e5 fint. Men tror jeg er alt for ut\u00e5lmodig til \u00e5 sy det selv. Ser stadig etter i brukt butikker men er ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne. Sp\u00f8rs om det er mange som er ute etter det samme som meg.  \n    Klem Tove\n    \n4.  \n    \n    Eldhuset18. oktober 2012 kl. 10:13\n    \n    S\u00e5 utrolig fint og gjennomf\u00f8rt\\! Det m\u00e5 v\u00e6re veldig morsomt \u00e5 bruke de m\u00f8blene du husker fra du var barn. Det er noe helt spesielt med det:)  \n      \n    Ha en fin onsdag\\!  \n      \n5.  \n    \n    Helen18. oktober 2012 kl. 10:23\n    \n    Jeg aner sminkebord og flott kommode p\u00e5 det f\u00f8rste bildet....med andre ord, du sparer det beste til slutt ?\\!  \n      \n    Nyyydelig og sjarmerende dette her, s\u00e5 g\u00f8y at du har arvet dette etter din farmor - s\u00e5 mange minner du sikkert har :)  \n      \n    Gleder meg alt til neste innlegg, jeg f\u00f8lger med :)\n    \n6.  \n    \n    RoseSommer18. oktober 2012 kl. 10:46\n    \n    S\u00e5 fint\\! Jeg liker s\u00e5 godt stilen fra 1900-1930. Blir moro \u00e5 se resten ogs\u00e5.\n    \n7.  \n    \n    sara18. oktober 2012 kl. 10:58\n    \n    Qu\u00e9 bonito\\! me enc\u00e1nta su sencillez y armonia. Muchos saludos, me gusta mucho su blog lo veo siempre.\n    \n8.  \n    \n    \u00c5shild i bestemors hage18. oktober 2012 kl. 13:02\n    \n    Det er veldig hyggelig n\u00e5r arvem\u00f8bler kan brukes og passer inn.\n    \n9.  \n    \n    Anonym18. oktober 2012 kl. 13:46\n    \n    Oi sann, er resten like lekkert som dette her, ja s\u00e5 har du sannelig v\u00e6rt heldig. Det var kjempelekkert Cathrine\\! Og dette var vel verd turen til S\u00f8rlandets mest kronglete og avsidsliggende plass\\! V\u00e6r glad du ikke kj\u00f8rte innover der med henger, p\u00e5 vinterf\u00f8re\\! Da er det bare \u00e5 rygge \"et par kilometer eller s\u00e5\" - har pr\u00f8vd det selv, men uten henger\\! -et livs kast sp\u00f8r du meg. N\u00e5 gleder jeg meg til resten av presentasjonen. Er hjemme med forkj\u00f8lesle og feber p\u00e5 3. dagen. Ikke noe koselig akkurat. F\u00f8ler meg helt \u00f8r og hoster som jeg skulle ha b\u00e5de \"tub og t\u00e6ring\".  \n    Finfin ettermiddag til deg fra Berit\n    \n10. \n    \n    Vform18. oktober 2012 kl. 13:55\n    \n    \u00c5H, s\u00e5 fint rummet det blev\\!  \n    Och s\u00e5 vackra m\u00f6bler du f\u00e5tt efter farmor\\!  \n    Underbart\\!  \n    Kram Vivan\n    \n11. \n    \n    Liv18. oktober 2012 kl. 14:31\n    \n    Dette var nydelig\\! Jeg f\u00f8ler meg hensatt tilbake til min barndom. En deilig f\u00f8lelse.  \n    Jeg likte veldig godt putetrekkene, skj\u00f8nt med hardangers\u00f8m.  \n    Blir spennende \u00e5 se resten\\!\n    \n12. \n    \n    Line Feten (I et lite Norgesglass)9. mars 2014 kl. 22:26\n    \n    Du har et veldig koselig soverom\\! Med nydelige gamle og nostalgiske m\u00f8bler og interi\u00f8r - av det blir det lunt og harmonisk :)\n    \n## HAPPY SPRING\\!\n\n    \n\n## S\u00e5 hyggelig at nettopp du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\n  \nDet har i alt v\u00e6rt **** bes\u00f8k hos **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**\\! Hittil denne m\u00e5neden har v\u00e6rt innom meg, i dag har det v\u00e6rt bes\u00f8k, og bes\u00f8ker meg online n\u00e5\\! **Takk for bes\u00f8ket, og velkommen igjen**\\!\n\n    \n\n    \n\n## Cathrine's knitting tutorials:\n\n\n\n  - Cathrines Kreative Hj\u00f8rne  \n    Velkommen hit\\! Jeg er en kreativ dame med mann, barn og barnebarn, som bor landlig til i en liten bygd ved byen\\! Vi er tidliere byfolk som valgte \u00e5 bytte ut bylivet med god plass og skogens ro\\! Jeg liker den lyse, lette interi\u00f8rstilen, ispedd landlig sjarm, og er glad i gamle ting med sjel og historie\\! Det \u00e5 v\u00e6re kreativ og skape noe, er livsn\u00f8dvendig for meg, og jeg m\u00e5 alltid ha et h\u00e5ndarbeide mellom hendene\\! Jeg velger \u00e5 skrive om de lyse sidene av livet, og h\u00e5per du vil finne inspirasjon og et aldri s\u00e5 lite fristed her hos meg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35fa4256-08a9-406a-ac35-e6a1715ab819"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/hvilket-ansvar-har-man-nar-man-bare-ser-pa/60904263", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:06Z", "text": "# Hvilket ansvar har man n\u00e5r man bare ser p\u00e5?\n\nHan gjorde jo ingenting\n\n31\\. august 2014 kl. 23.08\n\n  Andreas Wiese  \n\nTEATER: Sarah Doyles timeslange skuespill er inspirert av en virkelig, grusom hendelse i Sidney: Unge gutter p\u00e5 en eksklusiv privatskole ble sexmisbrukt av andre elever. Overgriperne hadde laget en dildo i tre. Og de kalte den Anakonda.\n\nDerifra har forfatteren diktet videre. Hun har flyttet historien til New York. Det som skjer i stykkets scenehandling, skjedde aldri i virkeligheten. Hun lar en av de misbrukte guttene hevne seg mange \u00e5r seinere.\n\nANALONDA av Sarah Doyle Sted: CentralteatretKommentar: Anakonda er direkte, effektivt teater, spilt litt for direkte.\n\nSiden saken den gang ble hysjet ned, og drapsmannen nekter \u00e5 forklare seg, fremst\u00e5r det brutale drap som uforst\u00e5elig. Men en vellykket forsvarsadvokat er villig til \u00e5 ta p\u00e5 seg forsvaret gratis. De viser seg at han kjenner drapsmannen. De gikk sammen p\u00e5 skole, dengang alt skjedde. N\u00e5 kommer alt som er fortrengt og fortiet opp til overflaten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff1d6b65-9953-479f-a4ae-663fbbb07a6c"}
{"url": "http://greenslots2017.co/casino-bodog-ca-free-slots/2741", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:03Z", "text": "# Buddys casino moss bluff la\n\n\u00a0\n\nSnittm\u00e5lingene har v\u00e6rt under sperregrensen i alle buddys casino moss bluff la m\u00e5neder siden februar, s\u00e5 man kommer best mobile casino australia ikke unna et underspill. Sammenhengen med de faktiske valgene har v\u00e6rt mer uklar. Jeg regner med de i nord vil bidra til ekstra oppgang for Senterpartiet. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvor de g\u00e5r frem mest buddys casino moss bluff la. Blir han motarbeidet av sine egne slik som han Jagland ble av Stoltenberg?. Det ser lovende ut med lekker grafikk og blogg. Dette valget kan fort ende opp med Senterpartiet som vinner, og resten som tapere.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n## Underholdningsportal\n\n\n\nGambling er blitt stuerent, som underholdningsindustrien eller hurtigmatindustrien. Oddsene n\u00e5r du spiller p\u00e5 de utskjelte automatene er mye bedre. N\u00e5r slipper jeg \u00e5 betale skatt av gevinster fra pengespill p\u00e5 nett?. Norge har pengespill alltid v\u00e6rt sett p\u00e5 med stor skepsis fra myndighetenes side. Ikke overraskende har den lette tilgjengeligheten p\u00e5 spilleautomater f\u00f8rt mange ut i ulykke, ikke minst unge mennesker. Men konkurransen f\u00f8rte til at Norsk Tipping tapte store markedsandeler. Mobil casino er i dag et vanlig fenomen. De fleste taper, men ogs\u00e5 sv\u00e6rt mange vinner summer over 10.\n\n\u00a0\n## Casino song nashville\n\nLocked Reels hvor sammenhengende hjul l\u00e5ser seg og spinner sammen med samme *buddys casino moss bluff la* symbol for \u00e5 norsk casino p\u00e5 nett bringe deg enorme gevinster\\!. Led flokken din gjennom fjellene og finn 243 m\u00e5ter \u00e5 vinne p\u00e5. Alle molekylene buddys casino moss bluff la og de kjemiske ingrediensene er tilstede. Vi har mer enn 500 spill \u00e5 tilby, men spilleautomater Emperors Garden det stopper ikke der. Hvorfor ikke teste buddys casino moss bluff la ut noen av de nyeste spillene v\u00e5re p\u00e5 casumo. Spinn og vinn megaformuen som f\u00f8r bare var i dr\u00f8mmene dine. Legg i vei ut i skogen og la Sam vise deg 243 m\u00e5ter \u00e5 vinne p\u00e5 med alvelysene og neonfruktene hans.\n\n\u00a0\n## Spilleautomat Dolphin Quest\n\nOverskuddet fra bingosjappa g\u00e5r til lokale lag og foreninger. Om noen er misunnelig, holder de det i s\u00e5 fall inni seg. Det er faktisk de som bruker opp hele pensjonen p\u00e5 bingo, ogs\u00e5 er de blakke resten av m\u00e5neden, sier han. Samtidig er det veldig mye trafikk forbi her, og det er synd om sommeren og i varme perioder, n\u00e5r vi m\u00e5 ha d\u00f8rene oppe, sier avdelingsleder Birkelund.\n\n\u00a0\n## Slot machine pink panther\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 spille casino games p\u00e5 nett er det ingen bedre casino nettsted \u00e5 bes\u00f8ke enn. Prosentpoeng tilbud vil variere fra kasino til kasino og normalt kan du f\u00e5 100 eller 200 p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd. Dermed vil vi f\u00e5 utbetalt gigantiske gevinster, og da er det bare \u00e5 h\u00e5pe at man har spilt med en god nok innsats\\!.\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsker spillemaskiner p\u00e5 nettet apache deg lykke til buddys casino moss bluff la med din spilling\\!. Andre kategorier som vi kan komme borti n\u00e5r vi spiller p\u00e5 norske casino er bingospill, skrapelodd, spill med live dealer og mange flere. Og all denne informasjonen er det de norske casino buddys casino moss bluff la sin jobb \u00e5 beskytte. Det er en del sensitiv informasjon som deles n\u00e5r du spiller p\u00e5 nett. Det er noen spill som buddys casino moss bluff la best\u00e5r tidens pr\u00f8ve og forblir popul\u00e6re p\u00e5 norske casino. Noen bonuser og gratisspinn kan til og med v\u00e6re helt uten satsningskrav\\!. Du vil finne disse p\u00e5 casino p\u00e5 nett 2016 like gjerne som p\u00e5 casino p\u00e5 nett 2017.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Super slots scratch off\n\nSelskapet ble grunnlagt i 1998 caribbean stud progressive i Atlanta, Georgia, USA. Derfor er det viktig at man sjekker bakgrunnen til casinoer man ikke er kjent med, for eksempel ved \u00e5 lese om dem i et av de mange n\u00f8ytrale nettforaene. F\u00f8lg for eksempel med p\u00e5 High Noon Casino og Win Palace. Treasures og Vulcan, og enorme progressive jackpoter som spill minecraft p\u00e5 nettet Jackpot Pinatas. Man kan tydelig se suksessen til RTG ved \u00e5 telle antallet casinoer som drives av RTG. Dette inkluderer systemer for \u00e5 holde styr p\u00e5 spillertransaksjoner og spillehistorikk.\n\n\u00a0\nMen temperatur alene betyr nada, luftfuktighet buddys casino moss bluff la har alt \u00e5 si. De fleste ser like ut p\u00e5 innsiden og utsiden. Man kan vel nesten ikke advare om varmen i buddys casino moss bluff la Las Vegas uten \u00e5 be folk ligge langt unna Miami?. Greit som ren transportetappe men gir ingenting n\u00e5r det gjelder opplevelser. Blir dere stoppa av politiet s\u00e5 sitt i ro med hendene synlig og gj\u00f8r det dere f\u00e5r beskjed om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f242d327-b874-48f3-b985-276903678441"}
{"url": "http://www.byraservice.no/vart-konsept/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:31Z", "text": "# Kostnadseffektiv kvalitet\n\nByr\u00e5service er\u00a0en strategisk partner som h\u00e5ndterer alle typer grafisk produksjon. Ett kontaktpunkt som gjennom erfaring, kompetanse og de riktige samarbeidspartnerne avlaster, effektiviserer og besparer. Vi holder i prosessen fra bestilling til ferdig levert produkt, og sikrer kvalitet i alle ledd. Vi skal ligge ett steg foran og v\u00e6re det naturlige valget for kompleks grafisk produksjon.\n\n## \u00a0Frihet **til \u00e5 velge det beste for kunden**\n\nByr\u00e5ervice er et uavhengig grafisk produksjonsbyr\u00e5. Det vil si at vi til envher tid jobber for \u00e5 finne de mest optimale l\u00f8sningene for kundene v\u00e5re. Vi er ikke avhengige av \u00e5 fylle ledig kapasitet p\u00e5 egne maskiner, men st\u00e5r fritt til \u00e5 finne den produsenten som passer ditt format og produksjon best.\n\nByr\u00e5service har et bredt spekter av partnere med forskjellig kompetanse og produksjonsteknologi. Ofte handler det om \u00e5 vite hvem som har maskinen som produserer din trykksak optimalt. Vi jakter p\u00e5 kvalitet og konkurransedyktige priser, p\u00e5 vegne av deg.\n\n## \u00a0L\u00f8sninger du ikke n\u00f8dvendigvis ser selv\n\nHos oss f\u00e5r hver kunde et dedikert team som tar ansvar for hele produksjonen, fra planlegging til leveranse.\n\nGrafisk produksjon er et komplekst fagomr\u00e5de. V\u00e5r erfaring er at sm\u00e5 justeringene kan gj\u00f8re en stor forskjell \u2013 en ny papirkvalitet, en annen produksjonsm\u00e5te eller smartere logistikk. Vi setter oss ned med kunden og finner de beste l\u00f8sningene basert p\u00e5 felles erfaringer.\n\n## Hva sier kundene v\u00e5re?\n\nKundene v\u00e5re opplever stor gevinst ved \u00e5 ha ett kontaktpunkt \u00e5 forholde seg til. B\u00e5de i form av avlastning og mulighet til \u00e5 effektivisere prosessene. De opplever ogs\u00e5 en betydelig nedgang i antall produksjonsfeil. Pris er et viktig kriterie for kundene v\u00e5re, derfor har vi alltid fokus p\u00e5 kostnad. Det skal l\u00f8nne seg for kundene \u00e5 velge oss.\n\n \u00a0Kostnadsreduksjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a3ad1d4-a0a6-4896-9644-aa41011c106a"}
{"url": "https://www.furulunden.no/2018/01/solhatt-kologiske-fr-grnnsaksfr-har.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:26Z", "text": "januar 24, 2018\n\n\n\n  \nEr du i gang med \u00e5 s\u00e5 fr\u00f8 enn\u00e5? Det er ikke jeg. Jeg har rett og slett verken kapasitet eller plass til \u00e5 s\u00e5 fr\u00f8 som trenger lang spiretid/forkultivering. Aller helst vil jeg ha gr\u00f8nnsaksplantene ferdig til \u00e5 sette dem ut i pallekarmene i hyttehagen eller ha fr\u00f8 som egner seg til direktes\u00e5ing. Der har du meg.\n\n## \u00d8kologiske gr\u00f8nnsaksfr\u00f8 fra Solhatt\n\nI \u00e5r er det litt annerledes. Jeg vil pr\u00f8ve \u00e5 s\u00e5 noen \u00f8kologiske gr\u00f8nnsaksfr\u00f8 fra Solhatt. Men bare dem som trenger en kort forkultivering.\u00a0\n\n  \n**Jeg orker rett og slett ikke \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 jukse med lysforhold og varme (les; \u00e5 droppe ekstralys). Da blir plantene lange og strantete. Du kjenner deg sikkert igjen. Disse s\u00f8te sm\u00e5 spiredyktige plantene som br\u00e5tt slenger i vei og blir s\u00e5nne lange, spinkle greier. Nei det vil vi vel ikke ha, vil vi vel?**\n\n  \n\n\n  \n## Jeg har valgt f\u00f8lgende gr\u00f8nnsaker:\n\n  - Buskb\u00f8nne - Marona\n  - Sukkerert - Engelsk Sabel\n  - Knutek\u00e5l - Superschmelz\n  - Bataviasalat - Maraville de Verano\n  - R\u00f8dbet - Tondo de Chioggia\n  - Ekebladsalat - Red Salad Bowl\n  - Gulrot (fiolett) - Cosmic Purple\n\n  \n\n  \nJeg kommer til \u00e5 begynne s\u00e5arbeidet etter p\u00e5ske en gang. Da er vi inne i selveste v\u00e5rm\u00e5neden april, s\u00e5 da lyser solen inn her og jeg skal saktens klare \u00e5 holde de sm\u00e5 gr\u00f8nnsaksplantene lave og kraftige. Dessuten har jeg en pallekarm med kupollokk i bakhagen (bilde over her), s\u00e5 det er et ypperlig sted \u00e5 herde plantene etterhvert.\n\n  \n\n\n  \n## Drivhus fra GrowCamp\n\nKj\u00f8kkenhagen min i hyttehagen har best\u00e5tt av fem pallekarmer\u00a0 i tillegg til jordb\u00e6rene som st\u00e5r i fem egne pallekarmer. Jeg m\u00e5 bare si at opph\u00f8yde bed er utrolig praktisk. Da har jeg et begrenset omr\u00e5de i passende h\u00f8yde for en godt voksen dame, kremt.  \n  \n**I \u00e5r skal jeg i tillegg ha to drivhus p\u00e5 h\u00f8ybed som jeg skal pr\u00f8ve ut for GrowCamp i Danmark. Det har jeg skikkelig trua p\u00e5. For p\u00e5 hytta hvor gr\u00f8nnsakene vokser har vi til stadighet bes\u00f8k av r\u00e5dyr. Dette \u00e5ret har jeg bestemt meg for at de m\u00e5 finne maten sin et annet sted for \u00e5 si det s\u00e5nn, hehe.\u00a0**  \n  \nBrunsnegler har vi inntil n\u00e5 ikke hatt i hyttehagen, men drivhusene fungerer jo fint i forhold til det ogs\u00e5. Spesielt dersom du bruker en spesiell kobbertape rundt hele h\u00f8ybedet. Det liker sneglene d\u00e5rlig.  \n  \nS\u00e5, la meg f\u00e5 h\u00f8re om du har tenkt til \u00e5 s\u00e5 noe i \u00e5r. Blomster, gr\u00f8nnsaker, stauder? Det er enda mer morsomt dersom vi kan dele erfaringer og synsinger med hverandre, ikke sant?  \n  \n\nmars 10, 2018\n\n\n\n**** **Dette er boken for deg som \u00f8nsker en hage med sunt kosthold. Utrolig mange flotte tips for \u00e5 f\u00e5 en frodig hage naturligvis.\u00a0** **  \n** Les ogs\u00e5: Hvordan lykkes med sunt hagestell (Fra Hageboka)  \n  \nBli med en tur under jorda\\! Det er ganske spesielt n\u00e5r Morten inviterer meg med p\u00e5 en tur under jorda, hvor jeg kan se nematoden som var s\u00e5 uheldig idag. Den ble nemlig sittende fast i en sopphyfe som raskt klemte livsgnisten ut av den. Godt og vel inne i rhizosf\u00e6ren, m\u00f8ter vi mange som sp\u00f8r om de kan hjelpe. Svovel, fosfor eller en skvett nitrogen kanskje?  \n*//Annonse*  \n**Snakk om tur alts\u00e5, men det er langt fra noen ferietur. Her nedi jorda er det arbeid mellom bakterier, mikroorganismer, mineraler og en br\u00e5te andre naturelementer. Og det for \u00e5 skaffe deg og meg den beste jorda vi kan tenke oss - helt uten giftstoffer.**  \n  \n**Det er bare \u00e5 like, kommentere med ordet 'Hage'\u00a0 p\u00e5 Facebooksiden. Da er du er med i trekningen av Hageboka - enklere blir det ikke.\u00a0** **  \n### Vinn boken Hage p\u00e5 balkongen fra Hageselskapet\n\n - \n\nfebruar 28, 2018\n\n\n\nFoto: Hageselskapet  \n**Tanken med boken er \u00e5 im\u00f8tekomme folks \u00f8nsker om \u00e5 bo i byen, og at de da kun har en balkong til r\u00e5dighet for \u00e5 lage sin egen hage og dyrkningsomr\u00e5de.**  \n*//Annonse***** Hage p\u00e5 balkongen N\u00e5r det ikke fantes noen bok som kunne inspirere og ta for seg det \u00e5 lage hage og dyrke p\u00e5 balkongen, s\u00e5 satte redaksjonen i Norsk Hagetidend seg ned og lagde dette fine eksemplaret av en inspirasjonsbok. Boken er et samarbeidsprosjekt mellom Hageselskapet og boligutbyggeren Veidekke Eiendom.  \n  \nFoto: Hageselskapet  \n  \nDette er en fin bok for balkongeiere og ogs\u00e5 for dem som er helt nybegynnere, til \u00e5 komme i gang med \u00e5 dyrke og til \u00e5 lykkes.  \n  \n**Jeg legger gjerne til at dette ogs\u00e5 er en bok som kan inspirer deg til lage stillebener og ditt eget uttrykk p\u00e5 uteplassen din, selv om du eier mer enn en balkong.**  \n** \"City Gardening eller Urban Gardening er veldig popul\u00e6re begrep om dagen, vi h\u00e5per \u00e5 gi begrepet et innhold, at det skal v\u00e6re mer enn et ord. Med Hage p\u00e5 balkongen har de f\u00e5tt en verkt\u00f8ykasse \u2026\n\n### Lavendel - hvordan lage dine egne stiklinger?\n\n - \n\napril 09, 2018\n\n\n\nLavendel er som et kinderegg, nemlig en duft-, pryd- og nytteplante i ett.  \nDessuten passer lavendelen mange steder:\u00a0 I en samplanting i blomsterbedet, ikke minst sammen med roserSom kant-/hekkplanteDen gj\u00f8r seg godt i krukkerUtmerket i kj\u00f8kkenhage  \n  \nHvordan lager du lavendelstiklinger? N\u00e5r toppene er klippet om v\u00e5ren er det lett som en plett \u00e5 lage mange nye stiklinger av avklippet. Gj\u00f8r klar potter. Min erfaring at jeg kan bruke nesten hva jeg vil av jord og blandinger, og lavendelen gror jevnt og trutt nesten uansett.  \nTa gjerne jord fra hagen og blant med litt sand eller grus. Jeg har s\u00e5gar, med hell, plantet dem rett i kukompost. Jeg pr\u00f8ver meg ofte utenfor det som er anbefalt og det ser ut som om mye kan fungere.  \nDa er det bare \u00e5 putte nyklipte stilker ned i jorda. Tre stiklinger i hver potte.  \n  \nJeg klipper av toppene for \u00e5 f\u00e5 mest mulig kraft ned hvor r\u00f8tter skal etableres. Vann pottene \u00e5 la dem st\u00e5 ute til de begynner \u00e5 gro. N\u00e5r de har f\u00e5tt skikkelig r\u00f8tter, flytter jeg dem over i et\u2026\n### Sk\u00e5nska tr\u00e4dg\u00e5rdar - blir du med p\u00e5 en blomstrende reise?\n\n - \n\napril 07, 2018\n\n\n\nEndelig kan jeg, i samarbeid med Temareiser Fredrikstad, invitere deg med p\u00e5\u00a0\u00e5rets opplevelse for oss hageentusiaster. Dette blir en hagereise utenom det vanlige.  \nHvor og n\u00e5r er hagereisen?*//Annonse* 15.-17. juni 2018 reiser vi med buss fra Oslo og med flere mulige p\u00e5stigninger underveis, blant annet i Fredrikstad.\u00a0 Turen g\u00e5r til Helsingborg hvor vi skal bes\u00f8ke flere private hager som inng\u00e5r i Tr\u00e4dg\u00e5rdsrundorna som arrangeres av Helsingborg Tr\u00e4dg\u00e5rdsforening.\u00a0  \nDenne helgen dreier det seg om hager, god mat og et fellesskap hvor vi kan nyte og prate hage i tre dager, og det uten at noen synes det er en smule for mye av det gode. **  \n** **Mer informasjon om og bestilling av reisen her**: Temareiser Fredrikstad  \n  \nHva skal vi oppleve sammen? Vi skal bes\u00f8ke slottshager, private hager og et spesielt koselig hagesenter. Allerede til lunsj p\u00e5 reisen sydover i v\u00e5rt kj\u00e6re naboland Sverige, stopper vi for \u00e5 spise lunsj p\u00e5 Tjol\u00f6holm slott, her f\u00e5r vi ogs\u00e5 en omvisning i slottshagen.\u00a0  \nTenk om selveste John Taylo\u2026\n\n### N\u00e5r og hvordan beskj\u00e6rer du frukttr\u00e6r?\n\n - \n\napril 11, 2018\n\n\n\nN\u00e5 kan du slappe helt av om v\u00e5ren og tenke at beskj\u00e6ringen gj\u00f8res om sommeren, aller helst i juni.  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n  \nVi kan glemme alt vi har l\u00e6rt tidligere om beskj\u00e6ringstidspunkt. Busker og tr\u00e6r har best av \u00e5 beskj\u00e6res i sommerhalv\u00e5ret, ikke i februar og mars.  \n  \nDette er godt nytt for deg som enn\u00e5 ikke har f\u00e5tt til \u00e5 trimme tr\u00e6rne i \u00e5r. Du anbefales n\u00e5 \u00e5 dr\u00f8ye det enda litt - til etter blomstringen.  \n  \nMer om beskj\u00e6ring av frukttr\u00e6r All beskj\u00e6ring p\u00e5f\u00f8rer treet s\u00e5rflater. Hvis du beskj\u00e6rer i selve vekstsesongen leger s\u00e5ret seg selv innen kort tid, og dermed kommer det betydelig f\u00e6rre skadelige sopper og andre patogener (sykdomsfremkallende bakterier) inn i s\u00e5ret. Ved \u00e5 beskj\u00e6re om sommeren f\u00e5r du bedre frukt, friskere tr\u00e6r og du unng\u00e5r sykdommer p\u00e5 plantene.  \n  \nKanskje var det hensynet til sine egne behov, ikke til plantens, at man tidligere valgte \u00e5 beskj\u00e6re frukttr\u00e6rne tidlig p\u00e5 v\u00e5ren. P\u00e5 senvinteren var det ikke s\u00e5 mye annet \u00e5 gj\u00f8re, og da kunne det passe g\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1142938-ff45-41e7-b220-8d0a53a06f02"}
{"url": "https://www.just-eat.no/take-away/drammen/hamburger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:21Z", "text": "Hamburger\n\n**Drammen** har flere lokale restauranter som tilbyr utkj\u00f8ring av **Hamburger**. Og disse kan du raskt, sikkert og enkelt bestille mat fra p\u00e5 JUST EAT. Hos oss vil du finne et variert utvalg av restauranter som har levering av Hamburger til Drammen. Alle samlet i en brukervennlig oversikt, slik at du kan ta deg tid til \u00e5 bestemme hvilken restaurant som f\u00e5r din bestilling i dag.  \n  \nN\u00e5r du har valgt deg en restaurant ut i fra listen av takeaway restauranter med levering - kan du g\u00e5 videre inn p\u00e5 menyen deres og bestille\\! Enten du \u00f8nsker overtidsmat p\u00e5 jobben - eller en smakfull middag levert hjem p\u00e5 d\u00f8ren\\! Bestill pizza, sushi, kinesisk mat, kebab, indisk mat m.m. p\u00e5 nett og betal online- eller kontant direkte til restauranten. Restauranten mottar din bestilling via sin ordreterminal og bekrefter umiddelbart\\!\n\n## **Hamburger** Take away **Drammen**\n\nHva slags mat liker du?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce4e65af-753a-4887-9a10-4b5f04bb410e"}
{"url": "https://stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Saker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:49Z", "text": "## Mer om saksarkivet\n\n## Fra nyere tid\n\nUnder fanen **Fra nyere tid**\u00a0finner du saker fram til innev\u00e6rende sesjon. Disse oppdateres fortl\u00f8pende og representerer den l\u00f8pende parlamentsariske saksbehandlingen. Det er mulig \u00e5 avgrense opplistingen p\u00e5 en rekke parametere som er aktuelle for saker p\u00e5 Stortinget.\n\nDe enkelte sakssidene inneholder ytterligere informasjon om sakens status, vedtak, lenker til relevante dokumenter, aktuelle kommiteh\u00f8ringer, etc.\n\n### Historiske dokumenter\n\nUnder fanen **Historiske dokumenter\u00a0**finner du\u00a0historiske saker med tilh\u00f8rende digitaliserte utgaver av stortingsforhandlingene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddfca633-7efe-4af5-897d-135bd0afe8d6"}
{"url": "http://idakristiansen.com/?cat=31", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:09Z", "text": "# idakristiansen.com\n\n \u2013 Kommunikasjon og mammalivet \n\n# From **Trening**\n\n11\\. mars 2015\n\n# N\u00f8klevann\n\nNyter virkelig sola og v\u00e5rvarmen, og i dag tok jeg turen opp til N\u00f8klevann. M\u00e5 bruke muligheten for \u00e5 g\u00e5 turer i marka f\u00f8r magen blir for stor, og n\u00e5 var det stort sett bart.\u00a0\n\nVi gikk utenom grusveien, slik at Sirius kunne l\u00f8pe fritt. Gjett om han koste seg\\! Hoppet rett ut i isvannet, klatret p\u00e5 stener og jaktet p\u00e5 en gul sommerfugl. H\u00e5per jeg f\u00e5r noen flere turer dit f\u00f8r magen blir for stor og uh\u00e5ndterlig. Kjenner jeg blir mer og mer skeptisk p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 alene i skogen, men satser p\u00e5 at snuppa holder seg i magen til det er n\u00e6rmere termin. Det er virkelig balsam for sjelen \u00e5 g\u00e5 i skogen med sol og fuglekvitter\\!\u00a0\n\n\n\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n  - n\u00f8klevann\n  - \u00f8stmarka\n\n10\\. mars 2015\n\n# Tremila\n\nTror ikke jeg skal pr\u00f8ve meg p\u00e5 en tremil med det f\u00f8rste, men tre mil i l\u00f8pet av en uke skal jeg klare\\!\u00a0\n\nBena har v\u00e6rt bedre de to siste ukene, og endelig klarer jeg \u00e5 g\u00e5 med litt tempo. Lykke for Sirius og bra for formen. Godt \u00e5 kunne g\u00e5 s\u00e5nn at jeg faktisk blir andpusten. Etter \u00e5 ha kommet opp i 2.4 mil i l\u00f8pet av forrige uke fant jeg ut at 3 mil m\u00e5 v\u00e6re et godt m\u00e5l n\u00e5. I l\u00f8pet av mandag og tirsdag har jeg totalt g\u00e5tt 9 km.\u00a0\n\nHadde en plan om \u00e5 g\u00e5 minst 6 km i dag, men det bl\u00e5ser. Og n\u00e5r det bl\u00e5ser blir Sirius som en liten valp igjen, og han skal ta alle bladene. Forskjellen er at han definitivt ikke er en liten valp lenger, og det er ganske slitsomt \u00e5 g\u00e5 tur med kraftkar som spretter overalt. S\u00e5 turen ble kuttet litt, men for et deilig bl\u00e5sbort-v\u00e6r\\!\u00a0\n\n\n\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n# Energip\u00e5fyll\n\nDen sola her er bare fantastisk\\! 5.5 km ute i fantastisk v\u00e5rv\u00e6r. Vi er s\u00e5 heldig som bor rett i n\u00e6rheten av b\u00e5de hundeparken, t\u00f8yenparken og botanisk hage\\!\u00a0\n\n\n\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n28\\. februar 2015\n\n# Danserens magetrening\n\nGuro, familiens danser \u2013 viste oss for noen \u00e5r siden en vanvittig tung mage\u00f8kt. Familien er relativt opptatt av trening, men akkurat denne \u00f8velsen var det flere av oss som m\u00e5tte gi tapt p\u00e5. Har brukt den mange ganger etterp\u00e5, for eksempel etter \u00e5 ha l\u00f8pt intervall.\u00a0\n\nDen skal gjennomf\u00f8res med \u00e5tte repetisjoner per \u00f8velse. Legg ogs\u00e5 merke til at bena er krysset p\u00e5 noen av \u00f8velsene, og da skal den gjennomf\u00f8res med totalt 16 repetisjon. De to siste \u00f8velsene skal holdes statisk 8 sekunder per benstilling.\u00a0\n\n\n\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n  - magestyrke\n  - trening\n\n11\\. februar 2015\n\n# En liten byvandring\n\nI dag var det herlig temperatur og sol i byen. Sirius er alltid klar for tur, og ettersom formen min er ganske h\u00e5pl\u00f8s tenkte jeg en byvandring i nye omgivelser var perfekt for \u00e5 slite ut hunden uten alt for stor anstrengelse for min del.\n\nVi har fire faste runder vi pleier \u00e5 g\u00e5, men gikk i motsatt retning denne gangen. Det vil si ned til Carl Berner og videre i retning Gr\u00fcnerl\u00f8kka. Det er mange flotte hus i omr\u00e5det her, skjult bak murblokker. Det er mer stas for min del \u00e5 g\u00e5 tur i byen n\u00e5r det er noe \u00e5 se p\u00e5 i tillegg, gr\u00e5 og brune 70-tallsblokker er ikke spesielt inspirerende. Derfor ble jeg gledelig overrasket n\u00e5r jeg fant b\u00e5de trehus og flotte murhus p\u00e5 turen.\n\nGikk ogs\u00e5 forbi Rodel\u00f8kkens kolonihager. Jeg er fasinert av prinsippet bak kolonihagene: st\u00e5 p\u00e5 liste i lang tid, og til slutt f\u00e5 en liten hageflekk og kanskje en minihytte. For ei som er oppvokst med god plass i hagen og med skogen som n\u00e6rmeste nabo virker det rart \u00e5 skulle vente p\u00e5 en liten hageflekk. Hvorfor ikke flytte til utkanten av byen i stedet? Men, du f\u00e5r vel b\u00e5de b\u00e5de i pose og sekk med kolonihage \u2013 bo i byen og ha en liten hageflekk samtidig.\n\nTuren var nok til \u00e5 slite ut Sirius, og etter en times h\u00f8neblund var jeg back on track ogs\u00e5\\!\n\n\n\nby Ida\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7260fa4-ccc4-4bc9-bae4-fb2edab79eee"}
{"url": "http://secretsoftheice.no/blog/2016/06/03/ny-nettside/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:14Z", "text": "# Velkommen til ny nettside om brearkeologi\n\nLars Pil\u00f8\n\nPosted on 03/06/2016\n\nHelt siden vi begynte med brearkeologien i Oppland har vi merket at det er stor interesse for v\u00e5rt arbeid, b\u00e5de fra media og fra publikum. Det er ikke s\u00e5 rart. Brearkeologien kombinerer spennende arkeologiske funn med v\u00e5r tids st\u00f8rste utfordring \u2013 de menneskeskapte klimaendringene. Isen i h\u00f8yfjellet smelter og ut kommer fantastisk velbevarte arkeologiske funn. Det samme skjer i Alpene og i Nord-Amerika. Det er oppst\u00e5tt en helt ny arkeologisk disiplin \u2013 glacial archaeology / brearkeologi, som vekker stor interesse i media.\n\n\n\nBakgrunnen for de spennende funnene er dyster. Temperaturen p\u00e5 kloden stiger, og for Norge sin del vil dette if\u00f8lge prognosene bety at de meste av isen i h\u00f8yfjellet vil smelte bort i dette \u00e5rhundre. Prosessen er allerede godt i gang, noe vi brearkeologer har sett med egne \u00f8yne i felt. Det er lite vi brearkeologer kan gj\u00f8re for \u00e5 stanse den globale oppvarmingen, men vi kan i alle fall prioritere \u00e5 gj\u00f8re alt vi kan for \u00e5 redde de arkeologiske funnene som smelter ut n\u00e5. Hvis vi ikke finner gjenstandene, n\u00e5r de er smeltet ut vil de, og den historie de kunne ha fortalt,\u00a0g\u00e5 tapt for godt.\n\nDenne nettsiden er laget for \u00e5 gi publikum og media muligheten for \u00e5 f\u00f8lge tettere med p\u00e5 v\u00e5rt arbeid, og for \u00e5 gi informasjon om funnene og hva de kan fortelle. Hovedvekten av informasjonen vil dreie seg om brearkeologien i Oppland, men vi kommer ogs\u00e5 til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 v\u00e5re kollegers arbeid i Alpene\u00a0og Nord-Amerika. Vi har lagt s\u00e6rlig vekt p\u00e5 de temaene, som vi av erfaring vet at det er mest interesse for.\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om brearkeologi, s\u00e5 ta gjerne kontakt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2db64c3-1fe5-4dfa-bb4a-49dacaf83306"}
{"url": "http://www.webavisen.no/siste-nytt-om/h%F8yesterett.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:31Z", "text": "# H\u00f8yesterett\n\n## Bruktbil i H\u00f8yesterett: Denne dommen gir deg bedre rettigheter\n\nABC Nyheter Innenriks 21. April 2018 10:50\n\nHar du kj\u00f8pt bil eller b\u00e5t brukt av en privatperson - og f\u00e5tt problemer i ettertid? Da m\u00e5 du lese om H\u00f8yesteretts-dommen som gir forbrukerne bedre rettigheter. Konsekvensen av dommen blir mindre krangling, sier til og med bilbransjen selv.\n\n### H\u00f8yesterett nekter politiet \u00e5 f\u00e5 beslaglagte filer fra advokat\n\nAftenposten Innenriks 20. April 2018 18:30\n\nPolitiet f\u00e5r ikke datafilene som er beslaglagt hos den tidligere advokaten Amir Mirmotahari, som er siktet for en lang rekke alvorlige lovbrudd, har H\u00f8yesterett bestemt.\n\nTingretten d\u00f8mte Nordea til \u00e5 betale Svein og Tone Henjesand 1,5 millioner kroner i erstatning, men lagmannsretten frikjente storbanken. N\u00e5 er valutal\u00e5n-saken anket til landets \u00f8verste rettsinstans.\n\n##### Det er lenge siden PT var det moralske alternativet\n\nStavanger Aftenblad Lokalt 18. April 2018 12:20\n\nDEBATT: Tidligere president Luiz Incio Lula da Silva er etterforsket av p\u00e5talemyndigheten, han er d\u00f8mt i to rettsinstanser, han fikk ikke medhold i H\u00f8yesterett, og n\u00e5 soner han 12 \u00e5rs fengsel for korrupsjon og hvitvasking. Det er bare de mest militante og religi\u00f8se PT-sympatis\u00f8rene som enn\u00e5 mener Lula er urettferdig d\u00f8mt.\n\nLes mer om H\u00f8yesterett, Luiz Incio Lula, Lula, PT-sympatis\u00f8rene og Silva.\n\n##### Tar sveitserfranc-striden til H\u00f8yesterett\n\nE24 \u00d8konomi 18. April 2018 12:10\n\nTingretten d\u00f8mte Nordea til \u00e5 betale Svein og Tone Henjesand 1,5 millioner kroner i erstatning, men lagmannsretten frikjente storbanken. N\u00e5 er valutal\u00e5n-saken anket til landets \u00f8verste rettsinstans.\n\nLes mer om H\u00f8yesterett, Nordea, Svein og Tone Henjesand.\n\n##### H\u00f8yesterett: Straffbart \u00e5 si \u00abj\u00e6vla neger i krangel\n\nRomerikes Blad Lokalt 17. April 2018 18:00\n\nH\u00f8yesterett har forkastet anken fra en 24-\u00e5ring som er d\u00f8mt for \u00e5 ha kalt en annen mann \u00abj\u00e6vla neger en l\u00f8rdagsnatt p\u00e5 torget i Halden.\n\nEn 24 \u00e5r gammel mann ble i 2016 d\u00f8mt for \u00e5 ha kalt en somalisk mann for \u00abj\u00e6vla neger i en opphetet krangel. N\u00e5 har H\u00f8yesterett forkastet anken.\n\nH\u00f8yesterett har forkastet anken fra en 24-\u00e5ring som er d\u00f8mt for \u00e5 ha kalt en annen mann \u00abj\u00e6vla neger en l\u00f8rdagsnatt p\u00e5 torget i Halden. Dermed d\u00f8mmes mannen for dette.\n\n##### Fersk dom: N\u00e5 blir du straffet for \u00e5 si disse to ordene\n\nHegnar \u00d8konomi 17. April 2018 14:10\n\nH\u00f8yesterett sl\u00e5r fast at det er straffbart \u00e5 si \u00abj\u00e6vla neger.\n\n##### 20 tidligere ansatte f\u00e5r erstatning\n\nWider\u00f8e m\u00e5 betale 11,3 millioner kroner i erstatning til 20 ansatte, det skriver Bod\u00f8 NU. I 2015 mistet 11 ansatte ved Aviator p\u00e5 Torp lufthavn jobbene sine. I januar vant de ansatte frem i lagmannsretten. N\u00e5 har ankeutvalget i H\u00f8yesterett bestemt at saken ikke tas videre - og dermed er dommen rettskraftig.\n\nEtter en lang rettsprosess avgjorde i dag et enstemmig ankeutvalg i H\u00f8yesterett at lagmannsrettens dom i \"Ground handling saken\" blir st\u00e5ende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ade3526a-bf40-456d-9b51-d51fcf835991"}
{"url": "http://revolusjon.no/klassekamp/42-klassekamp-og-fagbevegelse/1697-tyrkiske-metallarbeidere-i-streik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:43Z", "text": "l\u00f8rdag, 21 04 2018\n\n    Opprettet 30. januar 2015\nStreikende metallarbeidere i Tyrkia. Foto: EMEP15.000 tyrkiske metallarbeidere organisert i fagforbundet Birle\u015fik Metal-IS har g\u00e5tt til streik. Streiken rammer 42 selskaper, inkludert flere multinasjonale konserner.\n\nStreiken retter seg mot \u00e5 bli p\u00e5tvunget en tariffavtale som opprettholder sultel\u00f8nn og der avtaleperioden utvides fra 2 til 3 \u00e5r, en avtale som to andre fagforeninger som st\u00e5r for ei klassesamarbeidslinje har g\u00e5tt med p\u00e5.\n\n31\\. januar: Tyrkiske myndigheter har nedlagt forbud mot streiken under henvisning til \u00abden nasjonale sikkerhet\u00bb(\\!) **Les mer her** p\u00e5 Netavisen (dansk)\n\nMinstel\u00f8nna i Tyrkia ligger under fattigdomsgrensa, men til tross for dette gir den nye avtalen bare ubetydelige l\u00f8nns\u00f8kninger for de lavest betalte arbeiderne, mens den tilgodeser de som ligger p\u00e5 et h\u00f8yere l\u00f8nnsniv\u00e5.\n\nTyrkiske fagforeninger er organisert av politiske str\u00f8mninger og Birle\u015fik er et progressivt og venstreorientert fagforbund, mens T\u00fcrk-Metal \u2013 den ene av fagforeningene som har undertegna den elendig avtalen \u2013 er ei gul forening leda av h\u00f8yreorienterte.\n\nStreiken er en protest mot en slavekontrakt som vil p\u00e5virke arbeidsforholdene ogs\u00e5 for arbeidstakere organisert i andre forbund. Det er en streik mot sultel\u00f8nn og store l\u00f8nnsforskjeller. Birle\u015fik Metal-IS sitt krever bare utjevning av l\u00f8nnsforskjellene og ei \u00f8kning av minstel\u00f8nna.\n\nDe signerte overenskomstene gj\u00f8r akkurat det motsatte: de \u00f8ker gapet mellom de d\u00e5rligst betalte arbeiderne og bedre betalte arbeidskamerater og den opprettholder et l\u00f8nnsniv\u00e5 som en familie ikke kan livn\u00e6re seg p\u00e5. Samtidig forlenges avtaleperioden til 3 \u00e5r.\n\nStreiken rammer selskaper som Schneider, Alstom, Mahle, Aperam, ABB, BOSAL, BEKAERT, Delphi Automotive, Federal Mogul, Prysmian, Isuzu, Candy Group og SCM (Sistemi Commandi Mechanici).\n\nDe tillitsvalgte besluttet seg for \u00e5 g\u00e5 til streik p\u00e5 et fellesm\u00f8te den 29. januar. Arbeidsgivernes organisasjon MESS har annonsert at de vil svare med lockout, men har enn\u00e5 ikke iverksatt dette.\n\nDe streikende metallarbeiderne trenger internasjonal solidaritet \u2013 dette kan bli en langvarig kamp. I Tyrkia er det tradisjon for at streiken fortsetter inntil kravene er oppfylt.\n\nTyrkias arbeiderparti (EMEP) sier i en uttalelse at metallarbeidernes streik er av avgj\u00f8rende betydning for hele arbeiderklassen i Tyrkia, og de vil gj\u00f8re alt de kan for \u00e5 styrke streiken. EMEP oppfordrer alle arbeidere og demokratiske krefter til \u00e5 vise solidaritet og aktivt st\u00f8tte de streikende.\n\n###### Mer om streiken:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "073e7e18-dd31-4463-8a6e-cf62d750cbc4"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/magasinet/er-dette-en-ny-type-sky/65229683", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:17:18Z", "text": "\n\n## Er dette en ny type sky?\n\n\\- Den s\u00e5 ut som armageddon, sier \u00f8yenvitne.\n\n12\\. juni 2009 kl. 14.17\n\n  Geir Barstein  \n\n||| MERKELIGE, M\u00d8RKE OG B\u00d8LGENDE skyer som dekket byen Cedar Rapids i Iowa i 2006 fanget advokatassistent Jane Wiggins oppmerksomhet.\n\n\\- Det s\u00e5 ut som armageddon, sier Wiggins, som fotografterte det dystre skylokket, til AP. Hun forteller at himmelen endret utseende i de 15 minuttene det tok f\u00f8r skyene l\u00f8ste seg opp.\n\n\\- Skyggene, de lyse og m\u00f8rke partiene og den gr\u00f8nn-gule bakgrunnen s\u00e5 ut til \u00e5 forandre seg, konstaterer Wiggins.\n\n\u2022 Har du bilder av uvanlige skyformasjoner? Send dem til Dagbladets journalist.\u00a0\n\nI DAG FINNES DET TI hovedgrupper skyer, if\u00f8lge Verdens meteorologi- organisasjon (WMO).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec72b2a6-ab1d-48cb-ada2-adc1ce7e1675"}
{"url": "http://cathskreativehjorne.blogspot.no/2010/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:04Z", "text": "\n\n## tirsdag 30. november 2010\n\n### Jul p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\!\n\nS\u00e5 var det julestemning p\u00e5 kj\u00f8kkenet v\u00e5rt \"dagen f\u00f8r dagen\", og jeg er veldig klar for \u00e5 sette i gang med \u00e5rets julekalender her p\u00e5 bloggen min\\! Ute er det kaldt med frost og sn\u00f8, og det er egentlig en veldig fin bakgrunn for lys og julestemning\\!\n\n\n\nJulegardinene til kj\u00f8kkenet ble hengt opp i g\u00e5r, og de ble jeg veldig forn\u00f8yd med\\! Jeg synes de passet veldig godt til Carl Larsson barna, som lyser opp i vinduene v\u00e5re\\! De er jeg veldig glad i, og synes det er veldig hyggelig \u00e5 ta frem igjen\\!\n\n\n\nUtgangspunktet var 2 sett med hvite og r\u00f8de kj\u00f8kkenrutetet caf\u00e9gardiner i lin og bomull kj\u00f8pt p\u00e5 salg etter jul i fjor\\! Sidegardinene var altfor store, s\u00e5 jeg har sydd 4 stk. gardiner av 2\\! En rest i rutet r\u00f8dt og hvitt stoff, ble til 16 hjerter fordelt p\u00e5 sidegardinene\\!\n\n\n\nDet ble klippet ut hjerter etter en mal jeg har laget med tidligere, som ble applikert p\u00e5. S\u00e5 ble noen gamle perlemorsknapper fra min svigermor sydd p\u00e5 som dekor\\! Gardinkappene opp har f\u00e5tt l\u00f8se julehjerter som pynt kj\u00f8pt hos \u00c5hlens\\! Eller som byg\u00e5rdsmannen sa det: - Det er jo 3D (dimensional) dekor dette her\\!\n\nHjertebrikken har jeg f\u00e5tt av datteren min, og de gamle kakeboksene synes jeg pynter veldig fint opp\\! Den \u00f8verste har jeg arvet, mens den hvor det st\u00e5r KAKER p\u00e5 har jeg nettopp kj\u00f8pt fra Landcharm\\! De skal snart romme mange gode julekaker\\!\n\nStolputene (som man ikke kan se her) har ogs\u00e5 blitt skiftet ut i kj\u00f8kkenrutete r\u00f8dt og hvitt, og det kommer nok flere r\u00f8de og hvite detaljer, ettersom det n\u00e6rmer seg jul mer og mer\\!\n\n Jeg synes sidegardinene med sin hjertedekor ble veldig hyggelig, og sier som i reklamen: - Det enkle er ofte det beste\\!\n\nTil slutt et stemningbilde p\u00e5 kveldstid, n\u00e5r nattem\u00f8rket har senket seg, og Carl Larsson barna skaper skikkelig julestemning\\!\n\nI morgen er det 1. desember dere, og da sier jeg: Velkommen til Cathrines Julekalender 2010\\!\n\n09:02    15 kommentarer:           \n\n## mandag 29. november 2010\n\n### Historien om hvordan byg\u00e5rdsmannen fikk navnet sitt\\!\n\n\n\nHer er byg\u00e5rdsmannen p\u00e5 hesteryggen sammen med sin eldre bror\\!\n\nJeg vet det er mange nye lesere av bloggen min, som kanskje har stusset over hvorfor jeg kaller min kj\u00e6re for byg\u00e5rdsmannen\\! Det er jo en litt pussig betegnelse, kanskje? Hadde jeg endog kalt ham for \u00f8stlendingen, snekker'n eller kosebamsen min, s\u00e5 hadde det kanskje ikke v\u00e6rt s\u00e5 rart\\!  \n\nMen byg\u00e5rdsmannen er ikke som andre - han er unik av sitt slag - og dermed m\u00e5tte det jo bli noe som passet til akkurat ham\\! Noe som ikke flere brukte, og som var litt typisk nettopp for min kj\u00e6re\\!  \n\n\n## s\u00f8ndag 28. november 2010\n\n### God advent\\!\n\n Jeg v\u00e5knet kl. 5.45 i dag, og f\u00f8lte meg som et spent, lite barn, n\u00e5r jeg l\u00f8p rundt i huset for \u00e5 skru p\u00e5 alle julestjernene og adventslysestakene, slik at byg\u00e5rdsmannen skulle v\u00e5kne opp til advent i huset\\!\n\nDet er noe eget med 1. advent, og det kunne liksom ikke falle med inn \u00e5 \"jukse\"\\! Nei, for lysene skal ikke tennes f\u00f8r i dag, selv om det har v\u00e6rt et par tjuvstartere her i nabolaget, har vi sett\\! Men dagen i dag passer perfekt for \u00e5 f\u00e5 litt lyse og varme inn i husene, for her uler det og fyker sn\u00f8 rundt hushj\u00f8rnene, s\u00e5 det er ikke mye fristende \u00e5 skulle bevege seg ut\\!  \n\n10:08    12 kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 27. november 2010\n\n### Keep warm\\!\n\nN\u00e5 har det br\u00e5tt blitt veldig kaldt og vinterlig, og god gammeldags julestemning, med frost og sn\u00f8 p\u00e5 tr\u00e6rne\\! Og det passer jo bra siden det er 1. advent i morgen\\! Men jeg regner med at det ikke bare er jeg som fryser, og som dr\u00f8mmer om noe varmt og godt \u00e5 stikke bena ned i\\!Selv g\u00e5r jeg alltid med t\u00f8fler, og en skikkelig god ulljakke\\! Men allikevel klager jeg og ber byg\u00e5rdsmannen legge enda en vedkubbe i peisen\\! For den varmer kjempegodt, og s\u00e5 er det jo veldig hyggelig n\u00e5r det spraker og brenner p\u00e5 peisen\\!\n\n\n\nMen en fr\u00f8senpinn som meg kan f.eks. ikke g\u00e5 bort, uten at jeg har med meg noe varmt og godt til bena\\! Og da er det supert med slike \"t\u00f8fler\" som dette, som man kan brette sammen og ha i vesken\\!\n\n\n\nDe kan b\u00e5de strikke og hekles, og garnet avgj\u00f8r av hvor tykke & varme du vil at de skal bli\\! En fin sommerkveld kan det jo holde med noen i bomull, mens i januar velger man seg det varmeste garnet de har\\!\n\nOg s\u00e5 er t\u00f8flene en super venninnegave, som det varmer \u00e5 b\u00e5de f\u00e5 og gi bort\\! Dere finner oppskrifter her,her, her og her\\!\n\nDa venter noen timer ved symaskinen p\u00e5 meg\\! Forh\u00e5pentligvis blir jeg ferdig med julegardinene til kj\u00f8kkenet F\u00d8R min kj\u00e6re byg\u00e5rdsmann rekker \u00e5 henge opp julestjerner og sette frem julelys og adventsstaker\\!\n\nGod 1. advent til dere alle sammen\\!  \n\n\n\n## torsdag 25. november 2010\n\n### Fra gr\u00e5 andunge, til hvit svane\\!\n\nVi var p\u00e5 loppjakt her en gang i h\u00f8st, og kom over et skap, som jeg \u00f8yeblikkelig klamret meg fast til\\! Klok av skade, vil jeg vel si. For jeg har n\u00f8lt et par ganger for mye tidligere, og da har jeg st\u00e5tt der med skjegget i postkassen\\!\n\n S\u00e5 denne gangen gjorde jeg ikke den tabben, men holdt godt fast, og sa til byg\u00e5rdsmannen: - Dette skapet vil jeg ha\\! Tenk s\u00e5 fint det vil bli i hvitt\\!\n\n\n\nOg det slo tydeligvis an, for plutselig sto vi der med et brunt skap i to deler, som vi hadde v\u00e5r fulle hyre med \u00e5 f\u00e5 stablet inn i bilen\\! Men, det var et virkelig kupp\\!\n\nEt ganske s\u00e5 nytt Gustaviansk vitrineskap som opprinnelig ble brukt til dekket\u00f8y, som med litt forskj\u00f8nnende hvitt ble til et vakkert lint\u00f8yskap her i heimen\\!\n\nDet gamle lint\u00f8yskapet v\u00e5rt som sto samme sted, var et furuskap som i grunnen var blitt litt for lite til husets samling av duker, brikker og l\u00f8pere\\! Og det hadde jeg sett meg ut som mitt nye syskap - hvis vi fant et nytt skal til lint\u00f8yet - som skulle romme alt jeg har av stoffer\\!\n\nOg det \u00f8nsket har jeg f\u00e5tt oppfylt n\u00e5\\! Sammen med \u00f8nsket om mye mer plass til lint\u00f8y og et nytt, stort skap p\u00e5 syrommet, der jeg fremdeles kan f\u00e5 plass til noen stoffbiter til, hvis jeg \u00f8nsker det\\!\n\nHvordan det ble p\u00e5 syrommet, skal dere f\u00e5 se senere\\! Det er deilig \u00e5 ha f\u00e5tt bedre plass til alle stoffene ogs\u00e5, og det er fint \u00e5 ha f\u00e5tt bedre oversikt over det jeg har\\!\n\n\n\nMed nytt fint lint\u00f8yskap p\u00e5 plass, m\u00e5 jeg si at byg\u00e5rdsmannen igjen har gjort en hederlig innsats med malerkosten, og faktisk forvandlet en gr\u00e5 andunge, til en vakker, hvit svane\\! Og fruen sier: Tusen takk\\!\n\n\n\n## mandag 22. november 2010\n\n### Kommer snart til et sted n\u00e6r deg\\!\n\n \n>  Bildet er \"Juldagsmorgon\" av Carl Larsson\\!\n\nNoen har vel lagt merke til at det har kommet opp en liten forh\u00e5ndsvarsel om at \u00e5rets julekalender er i anmarsj her p\u00e5 bloggen min, og jeg sier bare: - Gled dere\\! For dette blir i \u00e5r som i fjor: \"Mors egen julekalender\"\\! Litt f\u00f8rjulshygge i julestria, for \u00e5 si det slik\\!\n\nFor akkurat n\u00e5 gjetter jeg p\u00e5 at m\u00f8dre og bestem\u00f8dre rundt om i det ganske land, er meget opptatte med \u00e5 finne kalendergaver til barnas julekalendere, og at man pr\u00f8ver \u00e5 tenke kreativt, og finne b\u00e5de noe nyttig og s\u00f8tt og godt\\! Selv har jeg nettopp pakket inn over 50 sm\u00e5 adventsgaver, som skal fordeles p\u00e5 barnebarna\\!\n\nDa jeg var liten fikk vi en julekalender fra min tante Synn\u00f8ve i Danmark, som forestilte et tog med mange vogner\\! Den var laget i strie og filt, og det var ringer til \u00e5 feste adventsgaver i. Vi hadde i 1963 ikke sett noe slikt tidligere, og det ble en hit, for \u00e5 si det slik\\! Hvor julekalenderen v\u00e5r er i dag vet jeg ikke, men det hadde v\u00e6rt hyggelig \u00e5 se den igjen\\!\n\n\n\nMen tilbake til min julekalender her p\u00e5 bloggen min, s\u00e5 blir det i \u00e5r som i fjor, \u00e9n stor gaveutdeling p\u00e5 julaften\\! Og hver dag fra 1. desember, blir det en luke \u00e5 \u00e5pne, som skjuler en liten overraskelse\\! Jeg jobber intenst med det n\u00e5 om dagen\\! Men blir det noe tid til overs, skal jeg passe p\u00e5 og strikke noen hyggelige julekuler\\!\n\nJeg h\u00e5per Cathrines Julekalender 2010 vil bli like popul\u00e6r som i 2009\\! Velkommen til pangstart 1. desember kl. 8.00\\!\n\n\n\n## fredag 19. november 2010\n\n### Arne & Carlos strikkede julekuler\\!\n\nJeg er ikke den f\u00f8rste som skriver om \u00e5rets kanskje mest popul\u00e6re julebok, Julekuler, og jeg blir nok heller ikke den siste\\! Men jeg falt til de grader pladask for Arne & Carlos sin inspirerende boken om strikkede julekuler, at jeg bare M\u00c5 skrive av meg entusiasmen\\!\n\nBoken er utgitt p\u00e5 Cappelen Damm, og har \u00e9n grunnoppskrift og 55 m\u00f8nstre p\u00e5 strikkede julekuler. Arne & Carlos startet i 2002 med design av strikkede kl\u00e6r etter inspirasjon fra tradisjonelle skandinaviske m\u00f8nster. Og med samlingen av m\u00f8nstre, kom ideen om strikkede julekuler, som trolig vil henge p\u00e5 veldig mange, norsk juletre i \u00e5r\\!  \n  \n Arne & Carlos er bor idyllisk til p\u00e5 en nedlagt togstasjonen p\u00e5 Tons\u00e5sen i Valdres, og finner mye inspirasjon i omgivelsene sine\\! Her har de skapt seg et hyggelig hjem, der kreativiteten blomstrer\\! Du kan se hvordan de bor, og hvordan de strikkede julekulene ble til her og her\\!  \n  \nN\u00e5 g\u00e5r de strikkede julekulene som en farsott over landet, og Arne & Carlos st\u00e5r bl.a. bak \u00c5rets designerjuletre 2010 p\u00e5 Maihaugen p\u00e5 Lillehammer\\! Den 26. november kl. 16.00 tennes treet, som vil v\u00e6re pyntet med Arne & Carlos sine strikkede julekuler\\!  \n  \n Julekulene kan strikkes i tradisjonelle farger som r\u00f8dt og hvitt, eller man kan velge utradisjonelt i f.eks. bl\u00e5tt og hvitt, som nok ville passe meg perfekt\\! I boken f\u00e5r man et fint grunnm\u00f8nster, og blir man riktig dreven, kan man fint skape sine egne m\u00f8nstre etter hvert\\!  \n  \n Julekuler er ikke bare en bok om strikking, men forteller ogs\u00e5 mye om gamle juletradisjoner\\! Den har nydelige billed-montasjer av gamle julekort, julepynt, interi\u00f8r og natur, og en er bok man kan hygge seg med \u00e5 lese\\! Alle bildene over er l\u00e5nt fra boken Julekuler.  \n\n\n\n## s\u00f8ndag 14. november 2010\n\n### Gosse i bl\u00e5 kolt\\!\n\nJeg synes at denne litt ukjente akvarellen, \"Gosse i bl\u00e5 kolt\", malt av Carl Larsson, er s\u00e5 vakker\\! Den forestiller Herman, s\u00f8nnen til et vennepar, Charles og Anna Friedl\u00e4nder, som ble avbildet i sitt fineste, bl\u00e5 antrekk i 1914\\!\n\nOg dette bildet har jeg n\u00e5 brukt som dekor p\u00e5 en stoffpose til baderommet, og det synes jeg ble veldig fint\\! Det lysebl\u00e5 bomullsstoffet var en rest, og blonden hadde jeg ogs\u00e5 fra f\u00f8r av, s\u00e5 da gjensto det bare \u00e5 skrive ut motivet p\u00e5 T-skjorte papir, overf\u00f8re det til stoffet, og sette seg ved symaskinen\\!\n\nResultatet ble veldig fint, synes jeg\\! Posen rommer bomull, og henger lett tilgjengelig over vasken\\!\n\nS\u00e5 n\u00e5 kan vil glede oss over \u00e5 ha lille Herman p\u00e5 baderomsveggen v\u00e5r, med sine bollekinne og lyse kr\u00f8ller, blondekrave og bl\u00e5tt antrekk\\!\n\n    \n\n## S\u00e5 hyggelig at nettopp du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\n  \nDet har i alt v\u00e6rt **** bes\u00f8k hos **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**\\! Hittil denne m\u00e5neden har v\u00e6rt innom meg, i dag har det v\u00e6rt bes\u00f8k, og bes\u00f8ker meg online n\u00e5\\! **Takk for bes\u00f8ket, og velkommen igjen**\\!\n\n    \n\n    \n\n\n\n  - Cathrines Kreative Hj\u00f8rne  \n    Velkommen hit\\! Jeg er en kreativ dame med mann, barn og barnebarn, som bor landlig til i en liten bygd ved byen\\! Vi er tidliere byfolk som valgte \u00e5 bytte ut bylivet med god plass og skogens ro\\! Jeg liker den lyse, lette interi\u00f8rstilen, ispedd landlig sjarm, og er glad i gamle ting med sjel og historie\\! Det \u00e5 v\u00e6re kreativ og skape noe, er livsn\u00f8dvendig for meg, og jeg m\u00e5 alltid ha et h\u00e5ndarbeide mellom hendene\\! Jeg velger \u00e5 skrive om de lyse sidene av livet, og h\u00e5per du vil finne inspirasjon og et aldri s\u00e5 lite fristed her hos meg\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a59f310-5c8f-4bc9-96a4-9fae70e78a8a"}
{"url": "https://kreativtforum.no/artikler/nyheter/2018/01/direktesende-reklame-vant-solvmikken-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:11Z", "text": "## ** Direktesendt reklame vant S\u00f8lvmikken\n\nNyheter av Redaksjonen 19. januar 2018 08:45\n\nS\u00f8lvmikkjuryen falt pladask for den direktesendte kampanjen fra Circle K og SMFB, der de fulgte Tines vei hjem til jul hos mor, fra Stavanger til Skien. H\u00f8r kampanjen her og les om hvem som sitter igjen med den \u00e6refulle tittelen \u00c5rets Radiobyr\u00e5 etter S\u00f8lvmikken-\u00e5ret 2017.\n\nI alle de tre kampanjene p\u00e5 pallplass i S\u00f8lvmikken i desember, er selve radiomediet en del av utgangspunktet.\u00a0Vinnerkampanjen fra SMFB og Circle K gikk i levende live p\u00e5 lille julaften, samtidig som ekstremv\u00e6ret Birk gjorde veiforholdene h\u00e5pl\u00f8se over store deler av landet. For \u00e5 minne lytterne om \u00e5 kj\u00f8re pent og ta seg en pause p\u00e5 Circle K, ble det sendt direkte fra hjemme hos en spent mor i Skien mens datteren hennes kj\u00f8rte hjem til jul fra Stavanger.\n\nI alle reklamepauser gjennom dagen inntil datteren hadde kommet trygt hjem, kunne lytterne ta del i morens venting, juleforberedelser og budskap til datteren via radioen om \u00e5 ta det rolig.\u00a0\n\nJuryens dom: \u00abS\u00e5 ble det en skikkelig julete kampanje som stakk av med \u00e5rets siste S\u00f8lvmikk. Den direktesendte dekningen av Tinas reise fra Stavanger til foreldrenes hjem i Skien, var akkurat s\u00e5pass lun, smart og annerledes at juryen falt pladask. Dette er et kult konsept som tar ventende mammaer og papper p\u00e5 kornet, og vi tipper at det var mange der hjemme som hadde en lille julaften som lignet p\u00e5 dette. God jul og god tur til SMFB og Circle K\\!\u00bb.\n\n*Her kan du h\u00f8re\u00a0et utvalg av spottene og lese mer om kampanjen.*  \n\nByr\u00e5/kreativt team: SMFB, konsulent: **Lars Istre**, prosjektleder: **Henriette Valeur**, produksjonsselskap: B\u00e5de og Radiobyr\u00e5, kunde: Circle K  \n\n#### Norsk n\u00f8dsignal verden rundt\n\nI begynnelsen av desember ble det for f\u00f8rste gang siden 2. verdenskrig kringkastet p\u00e5 en nedlagt FM-frekvens i Norge, da Amnesty International og Anorak benyttet FM-nettets siste dager til \u00e5 sende ut et n\u00f8dsignal: En dramatisk melding fra s\u00f8steren til 34 \u00e5r gamle **Teodora del Carmen Vasquez**, som sitter fengslet i El Salvador der hun soner en straff p\u00e5 30 \u00e5r etter en d\u00f8df\u00f8dsel (abort er totalforbudt i El Salvador). Budskapet brukte fire dager p\u00e5 \u00e5 spre seg til 92 land og millioner av mennesker via sosiale medier.\u00a0\n\nJuryens begrunnelse lyder som f\u00f8lger: S\u00e5 ble det en skikkelig julete kampanje som stakk av med \u00e5rets \u2026 *DETTE ER EN MELDING FRA JURYEN: vi har overtatt denne begrunnelsen for \u00e5 fortelle at Amnestys n\u00f8dsignal p\u00e5 det nedlagte FM-b\u00e5ndet f\u00e5r s\u00f8lv i m\u00e5nedens S\u00f8lvmikk. Dette er smart og utradisjonelt tenkt, og veldig sterkt og effektivt gjennomf\u00f8rt. Juryen blir b\u00e5de engasjert og imponert. GRATULERER, ANORAK\\!* \u2026 som lignet p\u00e5 dette. God jul og god tur til SMFB og Circle K\\!\n\n*Her kan du lese mer om kampanjen. Du h\u00f8rer spotten her.*  \n\nByr\u00e5: Anorak, kreativt team: **Hallvard Fjellbraaten** og **Jens-Petter Aarhus,** konsulent: **Janne Espevalen** og **Henrik Guderud**, prosjektleder: **Kristina Tallaksen,** produksjonsselskap: B\u00e5de Og Radiobyr\u00e5, kunde: Amnesty International.  \n\n#### N\u00e5r det klikker for radioregiss\u00f8ren\n\nDu kan trygt si at de to foreg\u00e5ende jobbene fra Circle K og Amnesty er relativt intrikate til radioreklame \u00e5 v\u00e6re. Heller ikke Morgenstern eller Finn.no har lagt b\u00e5nd p\u00e5 seg denne gangen, med to spotter for FINN.no som foreg\u00e5r i selve radiostudioet, med en heller oppviglersk radioregiss\u00f8r og en forfjamset voiceover-mann i hovedrollene.\n\nSlik konkluderer S\u00f8lvmikken-juryen: \u00abS\u00e5 ble det en skikkelig julete kampanje som stakk av med \u00e5rets \u2026 *vel, denne godt brukte begrunnelsen velger vi denne gang \u00e5 gi videre til FINN.no. For nok en gang leveres det morsomme spotter som er b\u00e5de smarte, lekne og relevante. Stort pluss for fine avslutninger der lydlogoen snakker for seg selv. Brukt er g\u00f8y\\!* \u2026 som lignet p\u00e5 dette. God jul og god tur til SMFB og Circle K \u2026 og gratulerer med finfin bronse til Morgenstern og Finn d\u00e5tt enno\\!\u00bb\n\n*H\u00f8r spottene her: \u00abVinorakel\u00bb, \u00abMusematte\u00bb*  \n\nByr\u00e5: Morgenstern, kreativt team: **Anders Holm** og **Sebastian Prest\u00f8**, **** prosjektleder: **Mona Larsen**, produksjonsselskap: Sagveien Resort, kunde: FINN.no.  \n\n#### Tett i teten om \u00e5 bli \u00c5rets Radiobyr\u00e5\n\nNytt av \u00e5ret er at det deles ut diplom og to ekstra New York-billetter til det byr\u00e5et som f\u00e5r flest poeng totalt, og dermed vinner den gjeve tittelen \u00c5rets Radiobyr\u00e5. En f\u00f8rsteplass i S\u00f8lvmikken gir tre poeng, andreplass to, og tredjeplass ett poeng.\u00a0\n\nDet har v\u00e6rt et tett race mellom Morgenstern og Naug & Venner gjennom hele \u00e5ret. F\u00f8r siste S\u00f8lvmikk-k\u00e5ring var stillingen 12-11 i Naug & Venners fav\u00f8r, men Morgensterns 3. plass i desember-k\u00e5ringen gir begge byr\u00e5er en poengsum p\u00e5 12 poeng. Begge byr\u00e5er har vunnet tre 1. plasser, en 2. plass og en 3. plass hver og kan derfor begge med sikkerhet k\u00e5res til vinnere.\u00a0\n\nDelt f\u00f8rsteplass gir i denne k\u00e5ringen ogs\u00e5 dobbel premiering, og vi gratulerer derfor b\u00e5de Naug & Venner og Morgenstern med den \u00e6refulle tittelen \u00c5rets Radiobyr\u00e5 samt to ekstra billetter hver til \u00e5rets Kreat\u00f8rer p\u00e5 tur\\! Reisen g\u00e5r til New York i april og vinnerne hedres under Gullblyanten den 2. mars. P\u00e5 en hederlig tredjeplass med 8 poeng finner vi Anorak.\n\nHer er den fullstendige listen:\n\n|                   |    |\n| ----------------- | -- |\n| Naug & Venner     | 12 |\n| Morgenstern       | 12 |\n| Anorak            | 8  |\n| Heisholt          | 7  |\n| B\u00e5de Og Radiobyr\u00e5 | 7  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ba7862e-a6e0-47f2-94b1-23e5c97e35d0"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Geografi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:16Z", "text": "# Geografi\n\n**Geografi** er vitenskapen om hvordan jordas ytre ser ut og hvorfor den ser slik ut, og som setter dette i relasjon til hvordan menneskelig aktivitet p\u00e5virker og p\u00e5virkes av jorda. Ordet *geografi* kommer fra gresk \u03b3\u03b7 (*ge*) eller \u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 (*geia*) som betyr \u00abjord\u00bb og \u00abjordsmonn\u00bb og \u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03b9\u03bd (*grafein*), med betydningen \u00ab\u00e5 skrive\u00bb eller \u00ab\u00e5 beskrive\u00bb.\n\nGeografi kan deles inn i to undergrener, naturgeografi og samfunnsgeografi. Begge grenene er tverrvitenskapelige, med innslag av for eksempel hydrologi, geologi, klimatologi, sosiologi og matematikk.\n\nI tillegg omfatter det store begrepet *geografi*: kartografi, geomatikk, GIS, geostatistikk, og geodesi.\n\n\n\n*Geografen*, maleri av Jan Vermeer.\n\nDen f\u00f8rste kjente kulturen som aktivt utviklet geografi som en vitenskap var antikkens Grekenland. For eksempel fortelles det om Anaximander fra Milet at han skal ha v\u00e6rt den f\u00f8rste som omkring 550 f.Kr. tegnet et kart over jorden og havet. Herodotos fra Halikarnassos (484\u2013424 f.Kr.) skrev et stort antall geografiske tekster. Ogs\u00e5 Klaudios Ptolemaios (cirka 100 til 175 e.Kr.) samlet topografisk informasjon og ga ut instruksjoner om hvordan kart burde tegnes. Romerne utviklet senere avanserte kartografiske teknikker da de utforsket nye omr\u00e5der. I middelalderen videreutviklet i f\u00f8rste rekke araberne Muhammad al-Idrisi, Ibn Battuta og Ibn Khald\u016bn teknikkene som var oppfunnet av grekerne og romerne, og utviklet ogs\u00e5 nye, egne teknikker. I Europa gikk interessen for geografien derimot tilbake. Vitenskapen ble holdt i live i Kina og Orienten.\n\nF\u00f8rst etter Marco Polos oppdagelsesreiser \u00f8kte geografiinteressen igjen i Europa. De lange oppdagelsesreisene p\u00e5 1500- og 1600-tallet gjenopplivet interessen for geografien, verden fikk mer detaljerte kart og flere teoretiske id\u00e9er. Under den s\u00e5kalte opplysningstiden ble geografi en anerkjent vitenskap. Geografien ble en etablert akademisk disiplin ved universitetene rundt om i Europa (blant annet i Paris og Berlin). Flere geografiske foreninger ble stiftet p\u00e5 1800-tallet, blant annet den franske Soci\u00e9t\u00e9 de G\u00e9ographie i 1821^(\\[1\\]), den britiske Royal Geographical Society i 1830^(\\[2\\]), det russiske geografiske selskap i 1845^(\\[3\\]) og de amerikanske American Geographical Society i 1851^(\\[4\\]) og National Geographic Society i 1888^(\\[5\\]). Flere vitenskapsmenn som Immanuel Kant, Alexander von Humboldt, Carl Ritter og Paul Vidal de la Blache var delaktig i geografiens utvikling fra filosofisk til akademisk disiplin.\n\nGeorge Perkins Marsh (1801\u20131882) p\u00e5pekte allerede i 1864 at menneskenes innvirkning p\u00e5 Jorden har betydning for geografien. \u00c9lis\u00e9e Reclus (1830\u20131905) utviklet sidegrenen sosialgeografi og Albrecht Penck (1859\u20131945) var avgj\u00f8rende for etableringen av geomorfologien. P\u00e5 1900-tallet ble flere deldisipliner introdusert, fordelt p\u00e5 de to hovedgrenene naturgeografi og kulturgeografi.\n\nSiden 1960-tallet blir geografien stadig mer brukt som bakgrunn for politiske beslutninger, for eksempel for by- og landskapsplanlegging eller i milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nGeografene bruker fire beslektede fremgangsm\u00e5ter:\n\n  - Systematisk \u2013 grupperer geografisk viten inn i kategorier, som kan utforskes globalt\n  - Regionalt \u2013 unders\u00f8ker systematiske sammenhenger mellom kategorier for en bestemt region p\u00e5 planeten.\n  - Beskrivende \u2013 spesifiserer lokaliseringen av bestemte ting og befolkninger.\n  - Analytisk \u2013 sp\u00f8r *hvorfor* befinner bestemte ting og befolkninger seg i et bestemt geografisk omr\u00e5de.\n\n\n\nGrand Canyon\n\n\n\nKaukasus\n\nInnen naturgeografien studeres *fysisk geografi*, som behandler bergarter, mark, terrengformer, vann og klima, og *biologisk geografi* som omhandler organismers geografiske fordeling aover jorden. Se ogs\u00e5 geofag.\n\n### Fysisk geografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDenne grenen av geografien fokuserer p\u00e5 de naturlige forekomster og utbredelse av biologisk liv og geologisk materiale p\u00e5 jorden. De fysiske geografien gj\u00f8r bruk av geologi for \u00e5 forst\u00e5 m\u00f8nstre i bergarter, og jordsmonn, og biologi for \u00e5 forst\u00e5 utbredelsen og utviklingen av dyre- og planteliv. Den fysiske geografien vil gjerne kartlegge utbredelsen og utviklingen av de ulike elementene, og forst\u00e5 sammenhengene mellom dem i tid og rom (\u00f8kologisk geografi). Fysisk geografi omfatter ogs\u00e5 produksjonen av kart og bruken av navigasjon.\n\natmosf\u00e6re \u2013 halv\u00f8y \u2013 by \u2013 kontinent \u2013 \u00f8rken \u2013 bukt \u2013 \u00f8y \u2013 innsj\u00f8 \u2013 lagune \u2013 fjellkjede \u2013 hav \u2013 slette \u2013 elv \u2013 dal \u2013 \u00f8kologi \u2013 klima \u2013 jord \u2013 meteorologi\n\nInnen geomorfologien studeres jordens landformer og de prosessene som er skapt av disse, slik som forvitring, erosjon og slutningsprosesser og sedimentasjon. Selv ulike landformer, som esker e.l. studeres. Denne retningen er under innflytelse av b\u00e5de geologien og geografien.\n\nKlimatologi er studiet av klimaet p\u00e5 lokalt, regionalt eller globalt niv\u00e5. Dette innbefatter alt fra studiet av mikroklimaet p\u00e5 for eksempel en veistrekning for \u00e5 motarbeide glatte veier, til globale klimaendringer. Et sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l for dagens klimaforskning er \u00e5 kartlegge hvor stor del av den globale klimaendringer i dag som skyldes menneskelig aktivitet.\n\n*Utdypende artikkel: Hydrologi*\n\nInnen hydrologien studeres forekomster og prosesser i vannet p\u00e5 jorden. Den tidligere betegnelsen *hydrografi* benyttes i dag kun for kartlegging av hav, sj\u00f8er og vassdrag. I Norge studeres de fysiske aspektene av ferskvann innenn emnet hydrologi, og de biologiske og kjemiske aspektene innen limnologien. I andre land er det ofte vanlig at disse vitenskapsgrenene behandles likt.\n\n*Utdypende artikkel: Oseanografi*\n\nInternasjonalt sett er oseanografi en betegnelse p\u00e5 studie av havets geologi, biologi, fysikk og kjemi. I Norden avgrenses emnet ofte til bare \u00e5 innbefatte de fysiske og kjemiske sammensetningene av havet, som saltholdet og nitrogenets kretsl\u00f8p.\n\nInnen glasiologien studeres isbreer og innlandsis, samt egenskaper for sn\u00f8 og is.\n\n### Biogeografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nBiogeografien studerer organismers geografiske fordeling rundt om p\u00e5 jorden. Faktorer som p\u00e5virker utbredelsen kan for eksempel v\u00e6re naturkatastrofer, kontinentens forflyttinger, fysiske barrierer, havniv\u00e5forskjeller, forandringer i klima-, vegetasjons- og terrengforholdene. Andre faktorer er organismenes evne til \u00e5 tilpasse seg til de r\u00e5dende milj\u00f8forholdene.\n\n## Historisk geografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDenne grenen av geografien fors\u00f8ker finne ut av de fysiske og kulturelle omstendigheter som har omgitt livet p\u00e5 jorden. De viser hvordan jorden fikk sin overflate, endringer som er skjedd, og hvordan organismer og etter hvert planter og dyr har klart \u00e5 overleve der. Videref\u00f8ringen er \u00e5 kartlegge omstendigheter rundt menneskelig virksomhet.\n\n## Kulturgeografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKulturgeografi, eller samfunnsgeografi, er den menneskelige eller politiske/kulturelle grenen av geografien fokuserer p\u00e5 de sosiale sammenhengene, de ikke-fysiske aspektene av hvordan verden henger sammen. Det unders\u00f8kes hvordan mennesker tilpasser seg til et landomr\u00e5de og til andre mennesker, og de endringer som det tilf\u00f8rer verden. Den kan igjen deles inn i disse hovedomr\u00e5dene: \u00f8konomisk geografi, politisk geografi, sosial geografi, \u00f8kologisk geografi, kartografi og milit\u00e6r geografi.\n\nListe over stater \u2013 nasjon \u2013 stat \u2013 union \u2013 provins \u2013 amt \u2013 kommune \u2013 by \u2013 forstad\n\n\nByplanlegging bruker den geografiske vitenskapen for \u00e5 hjelpe til \u00e5 bestemme hvordan man skal utvikle (eller ikke utvikle) et landomr\u00e5de for \u00e5 oppn\u00e5 bestemte m\u00e5l, slik som sikkerhet, skj\u00f8nnhet, \u00f8konomiske muligheter, bevaring av bygninger og naturomr\u00e5der osv. Planleggingen av by- og landomr\u00e5der kan anses som anvendt geografi, selv om det ogs\u00e5 henter viten fra kunst og historie.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7812ea9d-69f9-47d8-81ca-55afeac544af"}
{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/forsvarsansatte-blir-en-del-av-parat?publisherId=3693025&releaseId=17013981", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:09Z", "text": "\n\n# Forsvarsansatte blir en del av Parat\n\n11.4.2018 13:14 | Parat\n\n**Personellforbundet (Pefo) har p\u00e5 en ekstraordin\u00e6r kongress onsdag, valgt \u00e5 melde forbundet inn i Parat. Pefo organiserer sivilt og milit\u00e6rt ansatte i forsvarssektoren, herunder ogs\u00e5 ansatte i e-tjenesten.**\n\nPefo har v\u00e6rt en egen organisasjon under YS-paraplyen. Leder i Pefo, Johan Hovde, sier vedtaket om \u00e5 melde seg inn i Parat styrker medlemmenes interesser og vil bidra til at forbundet i \u00e5rene fremover vil vokse og v\u00e6re en betydelig akt\u00f8r innen forsvarsrelaterte virksomheter.\n\n  \nAndre forbund som har knyttet seg til Parat i 2018 er Norges Politilederlag.  \n\u2013 I tillegg til politilederne har nylig ogs\u00e5 de ansatte p\u00e5 Stortinget valgt \u00e5 bli en del av Parat. For Parat er det viktig \u00e5 vokse, noe som gir oss \u00f8kt makt i forhandlinger med arbeidsgiver. Vekst gir oss i tillegg muligheten til \u00e5 bist\u00e5 enkeltmedlemmer i enn\u00e5 st\u00f8rre grad, ved at vi tilf\u00f8rer mer administrativ st\u00f8tte i form av advokater, forhandlere og servicefunksjoner, sier Parat-leder Hans-Erik Skj\u00e6ggerud.\n\n  \nHovde sier sakskompleksiteten har \u00f8kt dramatisk for tillitsvalgte de senere \u00e5rene.  \n\u2013 Som et relativt lite forbund har ikke Pefo hatt ressurser til \u00e5 f\u00f8lge opp alle saker, noe som f\u00f8rer til at enkelte tillitsvalgte ute i organisasjonen blir st\u00e5ende litt alene. Det har vi ikke r\u00e5d til. N\u00e5 er vi blitt en del av en sterk og slagkraftig organisasjon og vil v\u00e6re i stand til \u00e5 reagere raskt, b\u00e5de p\u00e5 politiske endringer og endringer iverksatt fra arbeidsgiver, sier Pefo-lederen.  \n  \n\n## N\u00f8kkelord\n# Hans-Erik Skj\u00e6ggerudParat-leder\n\nParats medlemmer vant i tingretten, men tapte mot Norwegian i lagmannsretten, i sp\u00f8rsm\u00e5let om hvem som har arbeidsgiveransvar for piloter og kabinansatte. N\u00e5 ankes saken om reell arbeidsgiver til H\u00f8yesterett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ba87be8-e472-480f-9743-0023f79260ea"}
{"url": "https://samferdsel.toi.no/kollektivtransport/category162.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:04Z", "text": "    \n    \n    LITT AV HVERT: Etter at EU-kommisjonen i fjor k\u00e5ret Oslo til \u00abeuropeisk milj\u00f8hovedstad\u00bb for 2019, er det n\u00e5 klart at byen neste \u00e5r vil la 70 nye batterielektriske busser bidra til \u00e5 vise verden at, ja, dette var vel fortjent.\n    \n    Ruter takker \u00abfor at du alltid kj\u00f8per billett.\u00bb Men jeg gj\u00f8r jo ikke det. Hadde valideringsautomater og betalingssystem for\u00f8vrig fungert som det skulle, hadde jeg kanskje gjort det.\n    \n    Foto: F. Dahl\n    \n  - ### Millionvis flere kollektivreiser i hovedstadsomr\u00e5det\n    \n    14.03.2018\n    \n    \n    \n    LITT AV HVERT: Kollektivtrafikken i Oslo og Akershus kan skilte med 371 millioner p\u00e5stigninger i fjor, 21 millioner flere enn i 2016, if\u00f8lge Ruter, som administrerer denne buss-, metro-, tog- og b\u00e5ttrafikken.\n    \n  - ### Vinter i Oslo \u2013 en rullestolbrukers vei til jobben\n    \n    06.03.2018\n    \n    \n    Harald Minken, T\u00d8I-forsker, minner i dette innlegget om hva Dovre og T\u00d8I for fem \u00e5r siden skrev i sin kvalitetssikring av Intercity-planen: \u00abVi er redd det har festet seg altfor h\u00f8ye forventninger til mulig gjennomf\u00f8ringstid for intercitystrekningene.\u00bb\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7285b9a8-7808-43cf-9cf7-6bfee0b18f90"}
{"url": "http://frajordtilbord.no/2012/05/hjemmelaget-kyllingleverpostei_18/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:06Z", "text": "## Hjemmelaget kyllingleverpostei\n\nFriday, 18 May 2012 15:29\n\nWritten by Gry Hammer\n\n\n\n\n\n**Oppskrift kyllingleverpostei**\n\n500 gr kyllinglever fra Holte g\u00e5rd eller annen \u00f8kologisk/ren kyllinglever\n\n2 egg\n\n1 dl smeltet ekte sm\u00f8r\n\n1 dl vann + 2 ss arrowrot (den eneste stivelsen jeg bruker)\n\n2 l\u00f8k\n\n2 fedd hvitl\u00f8k\n\n3\u00a0ts timian\n\n1 ts t\u00f8rka ingef\u00e6rpulver\n\n1/2 ts muskatn\u00f8tt\n\nPepper\n\n2 ts salt\n\nKj\u00f8r alt utenom vann + arrowrot i foodpocessor med s-blad i ca 15 sek. Deretter ha i stivelsen og kj\u00f8r i et halvt min ekstra. Hell i godt smurt br\u00f8dform og bak i vannbad p\u00e5 160 grader i 1,5 time(mindre tid om du fordeler posteien i to former). R\u00f8ren er veldig lettflytende n\u00e5r den helles i formen men stivner til postei under stekingen. Kj\u00f8l helt ned i form og\u00a0l\u00f8sne forsiktig langs kanten med en skarp kniv, f\u00f8r du hvelver den og deler i porsjonspakninger.\n\nEgnes fint til frysing og du har knallsunt p\u00e5legg uten nitritt og annet helseskadelig\u00a0tjafs, i lang tid. Min kj\u00e6re sa den var fantastisk god og at den minnet ham om ovnsbakt leverpostei som jeg har nektet \u00e5 ha i hus siden vi m\u00f8ttes for leeeenge siden, s\u00e5 da er det jo lykke :0). N\u00e5 spiser alle her leverpostei av hjertens lyst utenom kokken, som m\u00e5 tilvennes etter over 20 \u00e5r uten \u00e5 s\u00e5 mye som \u00e5 sende et blikk sidelengs p\u00e5 leverpostei. S\u00e5 vil kanskje noen lure p\u00e5 hvorfor jeg absolutt skal spise leverpostei. Jo, fordi det er rett og slett det mest n\u00e6ringstette man kan spise b\u00e5de med tanke p\u00e5 vitamin og mineralinnhold og inneholder n\u00e6ringsstoffer de fleste som lever p\u00e5 et moderne kosthold i dag mangler. Lever fra stofe er langt mer n\u00e6ringstett enn kyllinglever, men enn s\u00e5 lenge s\u00e5 er jeg mest komfortabel med lever fra fugl.\n\n\n\n\n\nfrokost og sm\u00e5retter P\u00e5legg\n\nTakk for at du ser innom. Jeg heter Gry Hammer og elsker mat\\! I tillegg til \u00e5 blogge og skrive b\u00f8ker, s\u00e5 holder kurs og foredrag om det jeg brenner for. \u00c5 jakte p\u00e5 den ypperste, reneste og mest b\u00e6rekraftige maten som finnes er en stor lidenskap for meg. En ekte matrenessanse er p\u00e5krevet og jeg er p\u00e5 saken\\! H\u00e5per du lar deg inspirere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd3db9c-a4eb-4548-988b-4fca0662f46a"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/-klosterenga-fortjener-bedre/3422885046.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:08Z", "text": "\n\n# De fineste hagem\u00f8blene\n\nHeller ikke i \u00e5r vil byr\u00e5det gi penger til ferdigstillelse av Klosterenga. N\u00e5 ber Ap og SV h\u00f8yresida lytte til gode forslag.\n\nKLOSTERENGA: \u2013 Det er ikke for sent \u00e5 lytte til gode forslag, selv om byr\u00e5det har inng\u00e5tt forlik. Det er ikke vedtatt enn\u00e5, s\u00e5 jeg h\u00e5per de likevel kan finne penger til dette, sier leder av bydelsutvalget (BU) i Gamle Oslo, Hans Christian Lillehagen (Ap).\n\n## \u2013 Viser vilje\n\nMandag ble det kjent at byr\u00e5dspartiene H og Frp for 13. gang hadde inng\u00e5tt budsjettforlik med V og KrF. Her er det ikke avsatt midler til \u00e5 ferdigstille skulpturparken p\u00e5 Klosterenga.  \n  \nAp og SV har i sitt alternative budsjett foresl\u00e5tt 10 millioner kroner til \u00e5 ferdigstille Klosterenga.  \n  \n\u2013 Det mener jeg viser en vilje til \u00e5 f\u00e5 realisert dette prosjektet, sier BU-medlem, Grete Haugdal (Ap).  \n  \nI bydelsutvalget har det v\u00e6rt enstemmighet om \u00e5 realisere parken, som i sin tid ble startet som et lokalt initiativ i samarbeid med kunstner B\u00e5rd Breivik. F\u00f8rste byggetrinn sto klart allerede i 2000, men de sista \u00e5ra har det ikke blitt bevilget penger til \u00e5 ferdigstille parken.  \n  \n**LES HVEM SOM F\u00c5R PENGER HER**\n\n## \u2013 Flaut\n\n\u2013 Jeg synes det er flaut p\u00e5 vegne av kommunen, s\u00e5 jeg h\u00e5per bystyret er enig i at vi m\u00e5 bevilge penger, slik at vi f\u00e5r avsluttet dette kapitellet, sier Lillehagen.  \n  \n\u2013 Det blir litt som \u00e5 g\u00e5 fra oppvaskkummen uten \u00e5 vaske koppene, sier Grete Haugdal, om det halvferdige prosjektet.  \n  \n**SE BILDER AV KLOSTERENGA HER**  \n  \nI prosjektet inng\u00e5r ogs\u00e5 at man skal \u00e5pne Hovinbekken, som i dag ligger under bakken.  \n  \n\u2013 Det ville v\u00e6rt fantastisk. Det ville v\u00e6rt et m\u00f8nsterprosjekt \u00e5 ta opp en bekk som har ligget under jorda. Jeg synes ikke ti millioner kroner er mye for \u00e5 f\u00e5 et slikt glansbilde, sier Lillehagen, og f\u00e5r st\u00f8tte fra partikollega, Grete Haugdal.  \n  \n\u2013 Jeg mener det er samfunns\u00f8konomisk l\u00f8nnsomt \u00e5 skape gode uterom. Det handler om trygghet, helse, kultur og ikke minst gode oppvekstvilk\u00e5r. Dette er et omr\u00e5de som brukes mye av mange, p\u00e5peker hun.\n\n## \\- Kan l\u00f8ses\n\nAp mener det handler om \u00e5 vise vilje til gjennomf\u00f8ring \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass skulpturparken, og mener de ti millionene de foresl\u00e5r til prosjektet ikke er mye penger i den store sammenhengen.  \n  \n\u2013 Det er mange kommunale oppgaver som er evigvarende prosjekter, men dette kan vi bli ferdig med. Jeg tenker at man kan gi litt mindre penger til IKT eller Flexus, der det allerede er s\u00f8lt bort milliarder, sier Lillehagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5e84071-2eb0-4612-af63-98cbad99701b"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/klopp-om-fergusons-store-frykt---jeg-tror-det-han-sa-var-positivt/60535635", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:16:12Z", "text": "\n\n# Klopp om Fergusons store frykt: - Jeg tror det han sa var positivt\n\nForan helgas derby.\n\n15\\. januar 2016 kl. 12.48\n\n  Fredrik \u00d8kstad Sandberg  \n\n(Dagbladet): Liverpool-manager J\u00fcrgen Klopp m\u00f8tte pressen i ettermiddag foran m\u00f8tet med Manchester United s\u00f8ndag.\n\nKlopp s\u00e5 laget redde ett poeng rett f\u00f8r slutt mot Arsenal onsdag- men Liverpool-laget mangler flyt. Laget st\u00e5r bare med to seiere i Premier League p\u00e5 de siste sju kampene.\n\n**-\u00a0 Vi m\u00e5 v\u00e6re forberedt til en kamp mot Manchester United. Begge lagene trenger poengene for \u00e5 holde f\u00f8lge med lagene i toppen. Det hadde v\u00e6rt noe annet dersom vi var 20 poeng foran alle og ledet tabellen. Jeg elsker derbyer. Det er som salt i suppen, sier Klopp p\u00e5 en pressekonferanse som startet klokka 12.**\n\nLiverpool - Manchester United er blitt et av de klassiske oppgj\u00f8rene i engelsk fotball, men ingen av lagene har imponert voldsomt denne sesongen. Liverpool er nummer ni og United nummer seks f\u00f8r helgas serierunde.\n\n\\- Fotballfan P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om Liverpools spillestil og om han selv tenker at underholdning er viktig, brukte Klopp noen sekunder p\u00e5 \u00e5 samle tankene.\n\n\\- Oi, sier Klopp, f\u00f8r han stopper i noen sekunder.\n\n**- F\u00f8rst av alt er jeg en fotballfan. Jeg liker \u00e5 bli underholdt n\u00e5r jeg ser fotball. Det er noe av det viktigste. Det er det som skaper interesse. Vi m\u00e5 vinne og tape sammen, men samtidig m\u00e5 vi spille fotball som folk skal snakke om, sier Klopp.**\n\nHan fortsetter:\n\n\\- Det skal v\u00e6re mange scoringer. Det er slik fotball skal v\u00e6re. Fotball skal ikke bare handle om taktikk. Ingen snakker om at en spiller st\u00e5r to meter for langt til venstre. Fotball handler om s\u00e5 mye mer. Atmosf\u00e6ren p\u00e5 stadion og de vakre scoringene, sier Klopp.\n\n\\- Fotballens John Lennon Tidligere i vinter uttalte sir Alex Ferguson at han fryktet at Klopp ville utgj\u00f8re en forskjell hos Liverpool - og sa videre at han var engstelig for at \u00abLiverpool skal klatre forbi oss\u00bb.\n\n**- F\u00f8rst og fremst hadde jeg noen fine \u00f8yeblikk med sir Alex. Jeg er en litt yngre manager og det var en \u00e6re \u00e5 f\u00e5 snakke med han. Kanskje det er det st\u00f8rste som en manager (kan gj\u00f8re): \u00c5 sitte og lytte. Men det var ikke lett \u00e5 forst\u00e5 spr\u00e5ket hans, sier Klopp med et glis, og hinter til Fergusons skotske morsm\u00e5l.**\n\nKlopp fortsatte \u00e5 snakke om Ferguson:\n\n##### Premier League:\n\n|                 |        |       |       |        |        |       |        |        |\n| --------------- | -----: | ----: | ----: | -----: | -----: | ----- | -----: | -----: |\n| Arsenal         |     21 |    13 |     4 |      4 |     37 | \\-    |     21 |     43 |\n| Leicester       |     21 |    12 |     7 |      2 |     38 | \\-    |     25 |     43 |\n| Manchester C.   |     21 |    12 |     4 |      5 |     39 | \\-    |     21 |     40 |\n| Tottenham       |     21 |     9 |     9 |      3 |     34 | \\-    |     17 |     36 |\n| West Ham        |     21 |     9 |     8 |      4 |     33 | \\-    |     24 |     35 |\n| Manchester U.   |     21 |     9 |     7 |      5 |     27 | \\-    |     20 |     34 |\n| Stoke           |     21 |     9 |     5 |      7 |     24 | \\-    |     22 |     32 |\n| Crystal Palace  |     21 |     9 |     4 |      8 |     23 | \\-    |     20 |     31 |\n| Liverpool       |     21 |     8 |     7 |      6 |     25 | \\-    |     27 |     31 |\n| Watford         |     21 |     8 |     5 |      8 |     25 | \\-    |     24 |     29 |\n| Everton         |     21 |     6 |    10 |      5 |     36 | \\-    |     29 |     28 |\n| Southampton     |     21 |     7 |     6 |      8 |     28 | \\-    |     24 |     27 |\n| West Brom.      |     21 |     7 |     6 |      8 |     22 | \\-    |     27 |     27 |\n| Chelsea         |     21 |     6 |     6 |      9 |     28 | \\-    |     31 |     24 |\n| Norwich         |     21 |     6 |     5 |     10 |     24 | \\-    |     35 |     23 |\n| Bournemouth     |     21 |     5 |     6 |     10 |     23 | \\-    |     37 |     21 |\n| Swansea         |     21 |     4 |     7 |     10 |     19 | \\-    |     30 |     19 |\n| **Sunderland**  | **21** | **5** | **3** | **13** | **26** | **-** | **41** | **18** |\n| **Newcastle**   | **21** | **4** | **6** | **11** | **22** | **-** | **38** | **18** |\n| **Aston Villa** | **21** | **2** | **5** | **14** | **17** | **-** | **37** | **11** |\n\n**- Han er kanskje den st\u00f8rste noensinne: Fotballens John Lennon.\u00a0 Jeg har stor respekt for det han gjorde som manager og det er ikke lett \u00e5 gjenskape. Det han sa (om Liverpool-frykten) vet jeg ikke noe om, men jeg tror det han sa var positivt, for vi vi har hatt fine stunder sammen, sier Liverpool-manageren.**\n\nLiverpool m\u00f8ter en noe presset Manchester United-manager Louis van Gaal s\u00f8ndag ettermiddag. Den nederlandske sjefen har slitt med \u00e5 skape resultater. Klopp fikk p\u00e5 dagens pressekonferanse sp\u00f8rsm\u00e5l om de to trenernes ulikheter.\n\n\\- Louis van Gaal og jeg er forskjellige. Det er \u00e5penbart. Vi har ikke m\u00f8ttes s\u00e5 mange ganger, men det har ingenting \u00e5 si. Begge \u00f8nsker suksess og begge m\u00e5 jobbe hardt for \u00e5 klare det. Vi har forskjellige syn p\u00e5 fotball.\u00a0 Han har mer erfaring. Jeg er kanskje mer livlig p\u00e5 sidelinja, sier Klopp.\n\nKampen starter klokka 15.05 s\u00f8ndag.\n\nHelgas kamper:\n\n**L\u00f8rdag: (22. runde, 16.00):** Tottenham \u2014 Sunderland 13.45, Bournemouth \u2014 Norwich, Chelsea \u2014 Everton, Manchester C. \u2014 Crystal Palace, Newcastle \u2014 West Ham, Southampton \u2014 West Bromwich, Aston Villa \u2014 Leicester 18.30.\n\n**S\u00f8ndag: (22. runde):** Liverpool \u2014 Manchester U. 15.05, Stoke \u2014 Arsenal 17.15.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "093e0277-0d00-44b0-958d-4306e2cac29c"}
{"url": "https://www.cupido.dk/sexuality/?filters=tid%3A309&solrsort=tis_created%20desc", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:16Z", "text": "Mens dagens yrkesaktive, foreldre og studenter er i tidsklemma, er det spreke pensjonister som har mest tid til sex.\n\n\n\n## Dr\u00f8mmen om evig potens\n\nPotenspiller hjelper ikke mannen til \u00e5 snakke eller lytte bedre. De gir ham ikke st\u00f8rre innlevelsesevne, og de gj\u00f8r ham ikke mer fantasifull eller mer erotisk.\n\n## Lyst, potens og diabetes\n\nDiabetikere kan ha et fullverdig seksualliv, men flere sliter med lyst- og potensproblemer og et hjelpeapparat som sjelden bryr seg om seksuallivet deres.\n\n## Impotens kan varsle hjertesykdom\n\nVed ereksjonssvikt, eller impotens, er det viktig \u00e5 opps\u00f8kte lege for \u00e5 f\u00e5 unders\u00f8kt om \u00e5rsaken er en begynnende hjerte- og karsykdom.\n\n\n\n## Ereksjonssvikt som varsel om infarkt\n\nEn skrantende ereksjon kan v\u00e6re et tidlig varsel om et mulig hjerteinfarkt. Faktisk kan ereksjonen varsle infarktet to \u00e5r i forveien.\n\n\n\n## God p\u00e5ske - og god tur\\!\n\nFysisk aktivitet er viktig for mangt - ogs\u00e5 for seksuallivet. I f\u00f8lge en st\u00f8rre dansk utredning er det spesielt viktig \u00e5 f\u00e5 *ham* med p\u00e5 tur.\n\n## Tren bekkenbunnen for bedre helse og sterkere orgasmer\n\nDen som kjenner bekkenbunnens krefter kan oppn\u00e5 sine seksuelle \u00f8nskedr\u00f8mmer og unng\u00e5 kroniske helseplager. Trening kan gi kvinner sterkere orgasmer og menn kraftigere ejakulasjon\\!\n\n## Naturlige potensmidler bra for mangt\n\nNaturlige potensmidler kan v\u00e6re bra for muskulaturen, penishydraulikken, selvtilliten \u2013 og balansen i stressede kroppsfunksjoner.\n\n## Nytt kapittel i potensmidlenes historie\n\nAndrolog og lege Ken Purvis har et bestemt inntrykk av at menn som har funnet frem til gode, reseptfrie naturprodukter er godt forn\u00f8yd med virkningen.\n\n## Knallhard kamp om potensen - Legemidler versus naturmidler\n\nDen internasjonale farmas\u00f8ytiske industrien frykter framveksten av naturmidler - og EU frykter konkurransen fra Kina. Skepsisen til naturmidler er ute av proporsjon, hevder Ken Purvis.\n\n## Advarsler ved bruk av potensmidler\n\nEt ereksjonsproblem kan v\u00e6re et signal om at det er noe annet som er galt i kroppen din.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "140dd887-b0a6-4fd7-af06-b924fc5fe669"}
{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/%C3%B8rret-glasert-med-r%C3%B8dvin-og-ingef%C3%A6r/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:59Z", "text": "# \u00d8rret glasert med r\u00f8dvin og ingef\u00e6r\n\n\u00d8rret | 0 kommentarer\n\nIngredienser\n\n400 g \u00f8rretfilet  \n1 ss salt  \n2 ts sukker  \n2 ss sesamolje\n\nR\u00f8dvin- og ingef\u00e6rsirup:  \n2 sjalottl\u00f8k, finhakket  \n1 fedd hvitl\u00f8k, finhakket  \n1 ts olje  \n1 ts sukker  \n2 dl r\u00f8dvin  \n2 ss ingef\u00e6r, revet\n\n2 avokado  \n1 lime\n\n4 ss r\u00f8dl\u00f8k, finhakket  \n4 ss mild olivenolje  \n2 ss limesaft  \n2 ss koriander, finhakket\n\nTilberedning\n\nDel \u00f8rretfileten i 8 like store stykker. Str\u00f8 over salt og sukker. La \u00f8rreten ligge ca 20 min i romtemperatur. Skyll fisken. Legg den i en ildfast form med sesamolje. Bak fisken 4-5 min p\u00e5 180 \u00b0C.\n\nR\u00f8dvin- og ingef\u00e6rsirup: Fres l\u00f8k og hvitl\u00f8k i olje. Tilsett sukker og r\u00f8dvin. Kok inn til det tykner. Smak til med revet ingef\u00e6r. Pensle fisken med r\u00f8dvinsirup og bak videre i 2 min. Pensle fisken med resten av sirupen f\u00f8r den serveres.\n\nDel avokado i tynne skiver. Press over limesaft.\n\nBland r\u00f8dl\u00f8k, olje, limesaft og frisk koriander. Smak til med litt salt.\n\n(Bes\u00f8kt 193 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "286bc1c1-e74a-42ee-af43-8c90b86316fe"}
{"url": "http://larerutdanneren.blogspot.com/2011/10/barn-ungdom-og-helse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:00Z", "text": "Jeg er l\u00e6rerutdanner i matematikk, og i denne bloggen vil jeg skrive om matematikk, l\u00e6rerutdanning og tilliggende herligheter.\n\n## s\u00f8ndag 30. oktober 2011\n\n### Barn, ungdom og helse\n\nForrige uke hadde vi et opplegg p\u00e5 5-10-utdanningen (2. \u00e5r) som var kalt \"Barn, ungdom og helse\". Her skulle studentene velge mellom ulike forelesninger og verksteder som belyste helsebegrepet fra ulike vinkler. Det var mange gode bidragsytere, b\u00e5de \"innenfra\" og utenfra, og tilbakemeldingene fra studentene var sv\u00e6rt gode. Det er artig\\!\n\nI l\u00e6rerutdanningen har vi jo stor tro p\u00e5 klassa som l\u00e6ringsarena og p\u00e5 at gode relasjoner mellom fagl\u00e6rer og student skal bidra til studiekvaliteten. S\u00e5 all undervisning kan ikke v\u00e6re i form av valgfrie kurs hvor studentene g\u00e5r p\u00e5 det de \u00f8nsker. Men det er et fint tiltak en gang iblant.\n\nKollega Inger skriver om opplegget i sin pedagogikkblogg, og sannelig har ogs\u00e5 Gaysir et oppslag med bilde fra et av verkstedene.\n\nBj\u00f8rn  at \n\n22:21              \n\n\n\n  - Bj\u00f8rn  \n    I'm 44, living in Oslo (the capital of Norway), working in teacher education (mathematics). Living a quiet life (but not in desperation) with the wonderful love of my life. I laugh a lot. After all, there's a lot to laugh about in this world, isn't there?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5cce2cc-a935-4655-bc48-57b5df1136c1"}
{"url": "https://www.usn.no/aktuelt/nyhetsarkiv/sykepleier-pa-grunn-av-bestemor-article206423-7457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:36Z", "text": "# Sykepleier p\u00e5 grunn av bestemor\n\n\n\nF.v: Shabbir og Robin trives i praksis p\u00e5 ortopedisk sengepost p\u00e5 Drammen sykehus.\n\nRobin fra Vikersund og Shabbir fra Ringebu/Afghanistan har en ting felles. Begge vil bli sykepleier p\u00e5 grunn av bestemor.\n\nForfatter: Jan-Henrik Kulberg\n\nPubliseringsdato: 03.02.2017\n\n-----\n\n**Tekst, foto og video:** Jan-Henrik Kulberg\n\nN\u00e5 jobber de sammen ved\u00a0ortopedisk sengepost p\u00e5 Drammen sykehus i praksisperioden p\u00e5 8 uker. \u00a0 Der f\u00e5r de teste ut sykepleieryrket i trygge omgivelser, og med tett oppf\u00f8lging og veiledning.\n\nP\u00e5 avdelingen\u00a0har de s\u00e6rlig ansvar for to pasienter hver, som de f\u00f8lger ekstra tett og skriver rapport om.\n\nDe to andreklassingene p\u00e5 HSNs sykepleierutdanning har sterke personlige grunner for yrkesvalget sitt.\n\n## Shabbirs historie\n\nDa Shabbir Khan Ali kom til Norge p\u00e5 familiegjenforening i 2009, dr\u00f8mte han allerede om \u00e5 bli sykepleier.\n\n\\- Hjemme i Afghanistan fikk farmor hjerneslag. \u00a0Vi visste ikke det da, for vi hadde aldri lest om hjerneslag. \u00a0Jeg hjalp henne med m\u00e5ltider og aktiviteter. Gjennom \u00e5 hjelpe henne i hverdagen, fikk jeg et innblikk i det \u00e5 gi omsorg, og bestemte meg for at det var det jeg ville jobbe med. \u00a0De eldre har ofret s\u00e5 mye for at vi skal ha det bra. \u00a0Jeg \u00f8nsker \u00e5 gi noe tilbake.\n\n**- Hvordan er det \u00e5 v\u00e6re i praksis, sammenliknet med \u00e5 sitte i auditoriet?**\n\n\\-\u00a0Til \u00e5 begynne med f\u00f8lte jeg meg ganske utrygg egentlig. \u00a0P\u00e5 skolen har vi \u00f8vd p\u00e5 dukker, men det er\u00a0noe helt annet \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 ekte mennesker. \u00a0Men etter \u00e5 ha observert i to uker og gjennomf\u00f8rt mange\u00a0prosedyrer, f\u00f8ler jeg meg mye tryggere. \u00a0N\u00e5 pr\u00f8ver jeg \u00e5 l\u00e6re mest mulig, og er sikker p\u00e5 at jeg har valgt riktig yrke. \u00a0Du f\u00e5r s\u00e5 mye takknemlighet tilbake fra pasientene.\n\n  \n## Robins historie\n\n\\- Hele familien min har jobbet i helsevesenet, og bestemor er den som har inspirert meg mest, forteller Robin Sch\u00f6nichen.\n\n\\- Hun var sykepleier selv. \u00a0Jeg har ikke angret et sekund. \u00a0Det betyr mye for meg \u00e5 kunne glede meg til \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 jobb, og \u00e5 ha en s\u00e5 variert arbeidsdag. \u00a0Du vet aldri hva du m\u00f8ter. \u00a0Det er mange flinke kollegaer her p\u00e5 avdelingen som stiller opp og gir hjelp hvis det er noe.\n\n**- Hvordan er det \u00e5 v\u00e6re i praksis, sammenliknet med \u00e5 sitte i auditoriet?**\n\n\\- Det er en stor overgang fra \u00e5 bare v\u00e6re student, til \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye ansvar. \u00a0Det er under praksisperioden at du finner ut om du er den rette for dette yrket. \u00a0Selv om vi har l\u00e6rt om dette i teorien, er det annerledes \u00e5 oppleve det, og \u00e5 m\u00f8te pasientene. \u00a0Jeg pr\u00f8ver \u00e5 takle det best mulig, og m\u00f8te dem slik som jeg selv ville \u00f8nsket \u00e5 bli m\u00f8tt, hvis jeg hadde v\u00e6rt pasient.  \n\u00a0\n\n### Bli sykepleier p\u00e5 HSN\n\nP\u00e5 HSN kan du ta sykepleierutdanning i Drammen, Vestfold og Porsgrunn.\n\nSe hele oversikten over v\u00e5re helse- og sosialfagutdanninger her\n\n### Praksis i utdanningen\n\nPraksisoppl\u00e6ringen er en viktig del av profesjonsutdanningene, og gjennomf\u00f8res p\u00e5 en ekstern arbeidsplass.\n\nI praksisperiodene kan du \u00f8ve, unders\u00f8ke og reflektere. Gjennom praksisoppl\u00e6ringen ser du lettere sammenhengen mellom fagene og f\u00e5r dessuten mulighet til \u00e5 skaffe deg litt arbeidserfaring. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17c3c446-2eb6-42f4-810c-4069eeb7d78c"}
{"url": "https://samferdsel.toi.no/pa-veien/farre-spokelsesbilister-i-danmark-article33239-1426.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:30Z", "text": "# F\u00e6rre sp\u00f8kelsesbilister i Danmark\n\nPublisert 18.01.2016\n\nI fjor ble det registrert 103 bilister som kj\u00f8rte i feil retning p\u00e5 danske motorveier, ned fra rekordmange 199 s\u00e5kalte sp\u00f8kelsesbilister i 2010, melder Vejdirektoratet.\n\n## Venn tipset\\!\n\nDirektoratet viser til at registreringen av sp\u00f8kelsesbilister ikke er fullkommen, underforst\u00e5tt at de \u00e5rlig registrerte tallene ikke n\u00f8dvendigvis er helt sammenlignbare.\n\nLikevel finner direktoratet grunn til \u00e5 tro at tiltak som de siste seks \u00e5rene er iverksatt for \u00e5 forhindre sp\u00f8kelsesbilisme, har gitt positive virkninger.\n\nTiltakene g\u00e5r ut p\u00e5 ulike former for lys- og skiltvarsling til bilister som er i ferd med \u00e5 kj\u00f8re ut p\u00e5 en motorvei i feil retning, i noen tilfelle ogs\u00e5 p\u00e5 en mer omfattende ombygging av tilkj\u00f8rselsramper.\n\n\u00abSelv om vi n\u00e5 ser de laveste tallene p\u00e5 mange \u00e5r, er problemet ikke l\u00f8st\u00bb, sier Vagn Lynggaard Bech, avdelingsleder i direktoratet. \u00abDet kan stadig gj\u00f8res en innsats slik at tallene kommer ytterligere ned.\u00bb\n\nHan presiserer at sp\u00f8kelsesbilister ikke ofte for\u00e5rsaker ulykker, men n\u00e5r slike ulykker inntreffer, \u00aber de som regel meget alvorlige.\u00bb\n\nEn av direktoratets utfordringer ligger i at iverksatte tiltak ikke kan forhindre u-svinger og rygging p\u00e5 motorveiene.\n\nTiltakene mot sp\u00f8kelsesbilisme i Danmark vil ventelig bli evaluert av direktoratet i 2017.\n\n*email@example.com*\n\nDEBATTREGLER I SAMFERDSEL  \nHar du synspunkter p\u00e5 denne saken, s\u00e5 kom gjerne med dem her i kommentarfeltet\\! Det du skriver vil i de fleste sammenhenger fremst\u00e5 som mer interessant og troverdig dersom du skriver under fullt navn. Hold deg til saken, vis respekt og raushet overfor andre og deres meninger. Husk at det du skriver kan bli lest av mange\\!  \n  \nYtringer som inneholder trusler eller annen form for sjikane, vil bli fjernet.  \n  \nVennlig hilsen  \nSamferdsel-redaksjonen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed3c4bdf-c251-41a9-9693-6ac0e016764c"}
{"url": "http://bgs.no/hvor-kan-man-parkere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:21Z", "text": "# Hvor kan man parkere?\n\n\n\nEn parkeringsguide for nye Bergen Golfsenter\\!\n\n**Dagtid (mandag \u2013 fredag 1000-1600):**  \nP\u00e5 dagtid kan v\u00e5re kunder parkere p\u00e5 nedsiden av nye BGS, det vil si at det er best \u00e5 bruke innkj\u00f8rsel fra M\u00f8llendalsveien.  \n  \nParkering er mulig helt fra avkj\u00f8rsel til bygget, og langs hele 1. etasje inkludert parkering-/snuplass i enden av bygget. Totalt er dette ca 15 parkeringsplasser.\n\n\n\n\u00a0\n**Kveldsstid og helg: (mandag til fredag 1600-2200 og hele helgen):**  \nP\u00e5 kveldstid og helg kan man i tillegg til parkeringsarelet p\u00e5 nedsiden av bygget ogs\u00e5 benytte hele parkeringsplassen p\u00e5 den \u00f8vre parkeringsplasssen. Denne plassen kommer man enklest til ved \u00e5 opp kj\u00f8re Klaus Hanssensvei.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "529adbb5-2b0f-4b98-a970-630ac82179b7"}
{"url": "http://www.trollkampsport.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:00:41Z", "text": "# Velkommen til Troll Karateklubb\n\nHos oss trener gutter, jenter, kvinner og menn sammen og vi har tilbud til mosjonister s\u00e5 vel som konkurranseut\u00f8vere. Vi tilbyr trening i karate som selvforsvar. Du kan trene ulike treningsformer p\u00e5 tider som passer deg best\\!\n\nAlle v\u00e5re instrukt\u00f8rer har lang erfaring og er fortsatt aktive Vi tilrettelegger for et voksent milj\u00f8 og fokuserer p\u00e5 trening for hele kroppen. Vi legger vekt p\u00e5 at du skal bli sliten, dette fordi du skal bli litt bedre, litt mykere og litt sterkere etter hver trening.\n\nFor \u00e5 \u00f8ke tilbudet til de som \u00f8nsker \u00e5 satse litt p\u00e5 kata en periode vil vi kj\u00f8re treninger ogs\u00e5 p\u00e5 mandager. Kata- treningene vil v\u00e6re i v\u00e5r Dojo p\u00e5 Senter Syd \u2013 Mortensrud \u2013 Sport og Mosjon sine lokaler. Dersom du lurer p\u00e5 noe kan du ringe eller sende sms til John Frammer \u2013 telefon; 41660506\n\nTid: Mandag \u2013 kl. 18.00 -19.00 og Onsdag \u2013 kl. 18.00 -19.30. \u00a0\n\nSted: Sport og Mosjon/Mortensrud senter\n\n## Alle ut\u00f8vere\n\nSnart er det klubbmesterskap, gradering og sommerleir. Kom i gang med treningen. For de som er ungdom eller voksen. Det er trening p\u00e5 Sport\\&Mosjon b\u00e5de tirsdag og torsdag. Vi sees p\u00e5 trening. Du blir ikke bedre av \u00e5 la v\u00e6re \ud83d\ude42\n\n## P\u00e5skeferie 2018\n\nHei alle ut\u00f8vere.\n\nTil uken er det skolefri som betyr at Troll karateklubbs instrukt\u00f8rer f\u00e5r fri. S\u00e5 da er det ingen organisert trening. Velkommen tilbake tirsdag 3. april til vanlig tid.\n\nGod p\u00e5ske\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "020d604c-b1da-4cf4-8015-10bbda8a8b53"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/ingen-over---ingen-ved-siden/65480450", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:50:47Z", "text": "# Ingen over - ingen ved siden\n\nBISLETT (Dagbladet): V\u00e5lerenga- Molde 3- 1. Gi Drillo 10 enkle arbeidere og \u00e9n avansert spiss - og han kan utrette det utrolige. Selv en halvferdig Drillos-variant av V\u00e5lerenga er nok til \u00e5 redusere en serieleder til en hvilken som helst middelm\u00e5dighet.\n\n21\\. september 1998 kl. 7.57\n\nDrillo ble genierkl\u00e6rt etter \u00e5tte og et halvt \u00e5r med landslaget. Kanskje er betegnelsen mer passende etter seks uker med V\u00e5lerenga. P\u00e5 landslaget kunne han plukke spillere fritt. I V\u00e5lerenga m\u00e5 han n\u00f8ye seg med dem som har kontrakt med klubben.\n\n**Som et kj\u00f8pesenter og en gateselger hva handlefrihet ang\u00e5r, men effekten er den samme - og overordnet p\u00e5 dette niv\u00e5et: Resultater.**\n\nSe bare p\u00e5 denne lista:\n\n  - V\u00e5lerenga har tatt 12 av 15 oppn\u00e5elige poeng etter Drillos ankomst.\n  - V\u00e5lerenga har tatt like mange poeng p\u00e5 fem kamper under Drillo som p\u00e5 de 17 f\u00f8r han kom.\n  - V\u00e5lerenga klarte sterke 2- 2 borte mot Rapid Bucuresti i cupvinnercupen torsdag - og har en glimrende mulighet til \u00e5 komme til 2. runde.\n  - V\u00e5lerenga vant sesongens f\u00f8rste bortekamp for en uke siden - borte mot Kongsvinger.\n  - V\u00e5lerenga p\u00e5f\u00f8rte Molde \u00e5rets f\u00f8rste serietap i g\u00e5r.\n  - Fortsatt liv for V\u00e5lerenga i Tippeligaen.\n\nOg se ikke bort fra at lista kan kompletteres med borteseier over Rosenborg om to uker.\n\nMen det desidert viktigste punktet p\u00e5 merittlista er fortsatt noen uker og enda flere poeng unna:\n\n****\n\nToppspiss: Carew\n\nDet siste likner en formalitet slik V\u00e5lerenga opptrer for tida. Drillo har l\u00f8ftet en tafatt og ustrukturert gjeng opp p\u00e5 et solid kvalitetsniv\u00e5. Og med n\u00f8yaktig de samme midlene han brukte som landslagssjef:\n\n  - 4-5-1-system med stram organisering.\n  - Hurtige oppspill uten risikable og tidsl\u00f8sende mellomledd.\n  - Lange oppspill mot etablerte forsvar.\n  - Ekstrem konsentrasjon p\u00e5 d\u00f8dballer.\n  - Ni oppofrende utespillere med disiplin til \u00e5 kneble all lekelyst - og \u00e9n toppspiss: John Carew.\n\n**Men du skal ikke se s\u00e5 mange minutter av V\u00e5lerenga, f\u00f8r du oppdager at Drillo trenger langt mer enn seks uker p\u00e5 \u00e5 bli forn\u00f8yd med utf\u00f8relsen.**\n\n****\n\nHalvferdig\n\n  - Fortsatt glipper det i organiseringen bakover - b\u00e5de i midtbane- og forsvarsleddet. Molde fikk i perioder kombinere seg enkelt fram mellom V\u00e5lerengas midtbane og forsvar. Og et par gjennombrudd p\u00e5 venstresida bak Hai Ngoc Tran kunne fort gitt et baklengs eller to.\n  - D\u00f8dballene kan bli langt bedre - selv om det f\u00f8rste m\u00e5let og ytterligere to av V\u00e5lerengas sjanser kom etter corner.\n  - Balansen p\u00e5 midtbanen hemmes av tempoproblemer. Spesielt venstresida med Espen Haug og Tom Henning Hovi kom for ofte p\u00e5 etterskudd mot kvikke Karl Oskar Fj\u00f8rtoft, raske Odd Inge Olsen og lure Jo Tessem.\n  - Og det var flere s\u00e5kalte stilbrudd i form av st\u00f8ttepasninger og un\u00f8dvendig ballf\u00f8ring.\n  - Og dessverre: Drillo disponerer ikke en p\u00e5litelig keeper.\n\n**Men Likevel: En halvferdig Drillos-variant av V\u00e5lerenga fungerer mer effektivt enn Tippeliga-lag flest. Og etter hvert langt bedre enn den regjerende serielederen i g\u00e5r.**\n\nEtter en del justeringer og p\u00e5pakninger i pausen, gjorde V\u00e5lerenga akkurat som Drillos hadde for vane: Peste p\u00e5 med tempo og engasjement, og ventet p\u00e5 de avgj\u00f8rende tretthetssymptomene hos motstanderen.\n\n**De kom omtrent med signalet for 2. omgang: Plutselig glapp Molde i markeringene p\u00e5 d\u00f8dballene, John Carew fintet og falt seg stadig n\u00e6rmere et straffespark, og venstresida til kaptein Fostervold ble lagt \u00e5pen for en kjempesjanse til Espen Mus\u00e6us og en ny spesial fra innbytter Jon Eirik \u00d8deg\u00e5rd.**\n\nFerdigterpet\n\nMen f\u00f8r pause liknet Molde en serieleder: Tette bakover, sm\u00e5giftige framover og aggressive i duellene. En typisk serieleder med ett poeng i trua og tre i dr\u00f8mmen - og med evnene til \u00e5 utfordre V\u00e5lerenga p\u00e5 de nevnte omr\u00e5dene Drillo enn\u00e5 ikke har ferdigterpet.\n\n**Derfor ble Moldes knekk etter pause en kraftig antydning om nye problemer i seriefinalen mot Rosenborg kommende l\u00f8rdag. Unge n\u00f8kkelspillere som Fj\u00f8rtoft, Berg Hestad og Lund virker slitne b\u00e5de i kropp og hode. Og da hjelper det ikke s\u00e5 mye at Odd Inge Olsen nok en gang l\u00f8per seg inn en landslagstropp.**\n\nOg det hjalp definitivt ikke til \u00e5 sl\u00e5 Drillo.\n\n**DRILLO-SUKSESS:** Etter at Egil Olsen tok over roret i V\u00e5lerenga kan John Carew igjen smile bredt. Foto: ARNT E. FOLVIK\n\n# Celtics gullfest satt p\u00e5 vent\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3bf06c6-c5f8-4552-bd81-adff499afad8"}
{"url": "http://www.dbestseo.info/14998/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:46Z", "text": "# Sofabord laget av tre er veldig vakkert - 70 bilder\n\nI mange hjem, er den r\u00e5dende tradisjonen tilstedev\u00e6relsen av et salongbord, en allsidig m\u00f8bel for ethvert interi\u00f8r, som i mange \u00e5r hadde blitt en integrert del av interi\u00f8ret.\n\n\n\n## Sofabord laget av tre - hva?\n\nAllsidig m\u00f8bel er ikke bare brukes til \u00e5 plassere aviser og magasiner. Det er beleilig plassert kopp kaffe eller te. Mange barn elsker \u00e5 sitte p\u00e5 et lite bord \u00e5 male eller sette g\u00e5ter, er det praktisk \u00e5 plassere TV-fjernkontroll, etc. Fra ovennevnte kan det konkluderes, et m\u00f8bel vi trengte\\!\n\n**S\u00e5 du har besluttet \u00e5 dekorere interi\u00f8ret i hjemmet ditt salongbord.** St\u00f8rrelse, form, h\u00f8yde og materiale av produktet avhenger av hvilken funksjon den skal utf\u00f8re. Tenk, for hvilket form\u00e5l du trenger det - det vil bare bli plassert noen ting, vil han tjene som et sted \u00e5 spille dine barn, avgj\u00f8re om du trenger en b\u00e6rbar eller stasjon\u00e6r modell?\n\nI dagens marked av m\u00f8bler produkter sofabord presenterer et bredt spekter av modeller, laget av forskjellige materialer: tre, glass, plast. Som praksis viser, tre kaffebord fortsatt popul\u00e6r og etterspurt blant kj\u00f8perne.\n\n\n\n### **Materialet salongbord laget av tre**\n\n**Som materiale for sofabord brukes:**\n\n**Ferdige produkter er ferdig med fin\u00e9r** tre av forskjellige farger, lakk eller belegg av bivoks.\n\nKundene tilbys bord der bordplater er laget av herdet glass, polert nikkel eller messing patinert. Innredningen av den klassiske modellen vil bli tredd.\n\n\n\n### **Fordeler med kaffe tabeller laget av tre**\n\n  - Nye teknologier som brukes for behandling av tre, gjorde det et materiale som har **praktisk, p\u00e5litelighet, holdbarhet, lang levetid.**\n  - **P\u00e5 grunn av milj\u00f8vennlighet,** sikkerhet, naturlig skj\u00f8nnhet av materialet, til tre kaffe tabeller laget av tre holder h\u00e5ndflaten blant sine \"sobratev9quot; av andre materialer.\n  - **I tillegg til naturlig skj\u00f8nnhet**, Treet har nyttige egenskaper bidra til opprettholdelse av luft renhet i lokalene.\n\n  - Hygroscopicity av tre m\u00f8bler kan du lage den rette \"V\u00e6ret i huset\".\n  - **Sofabord,** laget av forskjellige tresorter, er de universelle, som er organisk passer inn i ethvert interi\u00f8r plass. De vil bli en harmonisk del av den klassiske, romantiske, minimalistisk interi\u00f8r eller moderne stil.\n\n  - Et bredt spekter av produkter p\u00e5 forbrukermarkedet, kan du velge det aktuelle alternativet for huset lett.\n\n\n\n### **Typer kaffebord laget av tre**\n\nSalongbord av tre kan ha en rekke former - fra det klassiske til det mest ekstravagante og bisarre.\n\n**De kan gj\u00f8res i form av en uvanlig benker,** Funksjonsmodul med ekstra seksjon der du kan lagre magasiner, fjernkontroller, sm\u00e5 ting.\n\nElskere av ekstravagante produkter kan velge et bord i form av en stor stubbe og \u00f8ks fra steinalderen. Tradisjonelle modeller har en oval eller rektangul\u00e6r bordplate. basen bordben kan v\u00e6re, hette eller en pidestall.\n\nFor elskere av funksjonelle m\u00f8bler som tar liten plass, men gir maksimalt utbytte, dress **trebord, utforming som inkluderer skuffer**, hylle-pronogi, hjul, folding topper, som er plassert under de bokser for lagring.\n\nOfte p\u00e5 stuebordet sett telefon eller en vase med blomster. Det kan plasseres ved siden av sofaen eller sengen. Modeller som er utstyrt med hjul, kan lett flyttes til det \u00f8nskede sted.\n\n\n\n## **Salongbord laget av tre i interi\u00f8ret**\n\nDu kan kj\u00f8pe en tre salongbord i butikken, men du kan - gj\u00f8re for \u00e5 bestille p\u00e5 et enkelt prosjekt. Stort utvalg av produkter og annen prisklasse gj\u00f8r at hver kunde til \u00e5 kj\u00f8pe m\u00f8bel som vil oppfylle alle sine krav, behov og finansielle muligheter.\n\n# Nye ideer produksjon salongbord\n\nM\u00f8bler er ikke bare pynte rommet, men ogs\u00e5 for \u00e5 oppfylle sitt ansvar. For \u00e5 legge til litt variasjon til interi\u00f8ret, kan du lage et salongbord med hendene. Det er ulike ideer for \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00f8bler element.\n\n## Self-produksjon av salongbord: beregning av h\u00f8yde, tegninger materialvalg\n\nSalongbord kan v\u00e6re laget av materiale i samsvar med den generelle stilen. Interi\u00f8ret ser luksuri\u00f8se, hvis uavgjort med en rett trebord. Det kan ha den klassiske form. Andre dekorasjoner er ikke n\u00f8dvendig. Den kan brukes dekorative carving og dekorasjon.\n\n\n\nStandardversjonen av tabellen er laget av tre. Lokket og de to horisontale hyller er forbundet fire loddrette vegger med en sammensatt profil og fire dekorerte deler, ogs\u00e5 \u00e5 ha en komplisert profil. P\u00e5 grunn av kuleleddet, har en liten bevegelse av varer. **Bord er dekket av en gjennomsiktig eller ugjennomsiktig beskyttende og dekorative belegg.**\n\n  - Ghost treet for produkter - 19414-90. For \u00e5 forbinde den duk og en vertikal vegg ved hjelp av avrettings 2,16 D.\n  - Den nedre horisontale ben er festet kulelagre 9.2 A.\n  - For festing av kuleleddene ved hjelp av skruer 2-4.\n  - Hvert skjermelement operere limte strimler. De er limt med hvit lim Suite, har lav toksisitet og rask innstilling.\n  - Hver detalj m\u00e5 slipes slipes.\n  - Finish produsere en selv primet maling og sliping svamp.\n\nInteri\u00f8ret ser luksuri\u00f8se, hvis uavgjort med en rett trebord\n\nEn billigere utf\u00f8relsesform er laget av metall og glass. Den indre ser ut til en slik l\u00f8sning, mer raffinert og lett i forhold til stein produkt. **Den benken er laget av h\u00f8yfast glass, laget av metall ben.** Det viser solid, robust design, som ikke trenger spesiell omsorg.\n\n\n\nProduktet av balsa tre har letthet, styrke og holdbarhet. Det vil ikke r\u00e5tne og antennes. Stil l\u00f8sning kan v\u00e6re annerledes.\n\n\n\nHvis du trenger et bord for en sesong, s\u00e5 det kan v\u00e6re laget av plast. Dette er en billig og kortvarig alternativet.\n\n\n\n## Hvordan lage et salongbord med hendene (video)\n\n## For hver stil av interi\u00f8ret - deres bord\n\n**Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 overholde en enhetlig stil i hvert objekt som brukes i interi\u00f8ret.** F\u00f8r du velger en bestemt design for tabellen, er det n\u00f8dvendig \u00e5 bestemme den totale sammensetningen av objekter i rommet. Prim\u00e6rt laget stil definisjon, s\u00e5 valg av materiale med ulike elementer for dekorasjon.\n\n  - N\u00e5r du velger en klassisk stil, behovet for en balanse mellom luksus og enkelhet. Dette m\u00e5let er oppn\u00e5dd ved hjelp av enkle materialer. dyrebare glassperler og dekormaling kan brukes for utsmykningen av trebord.\n  - Luksus kombinert med milj\u00f8vennlighet i \u00f8kologisk stil for dekorasjon som naturlige materialer er brukt. Kanskje bruk av rotting, som er slitesterk og fleksibel.\n  - Det siste innen moderne teknologi som brukes i high-tech-stil. Form tabell for denne stilen avgj\u00f8relsen skal ligne plass. Produktet dekorere lysende elementer. Dette kan v\u00e6re en neon eller liten lysp\u00e6re. M\u00f8bler skal se fantastisk.\n  - Rommet er innredet i en rustikk stil, bruker mer naturlige materialer. Det kan v\u00e6re hele stokker, pinner. Un\u00f8dvendige ting sl\u00e5r inn uvanlige elementer.\n\nDet siste innen moderne teknologi som brukes i high-tech-stil\n\n\n\n## Ideen om selv produksjon av salongbord\n\n**Den generelle stilen i rommet, kan du bestemme hvilke skjemaet bordet**. Denne m\u00f8bler elementet brukes ikke bare til \u00e5 lagre det i blader og aviser. Det er mulig \u00e5 utstede en lampe. Det er mulig \u00e5 drikke te. I tillegg kan den brukes som et stativ for akvariet.\n\n\n\nI denne forbindelse, **viktig** at standard form av m\u00f8bler objektet oppfyller alle krav. du kan bo p\u00e5 den geometriske formen for klassisk interi\u00f8r. Ofte funnet i leiligheter tabeller kvadratiske, rektangul\u00e6re, ovale og runde former.\n\nFor en klassisk interi\u00f8r, kan du bo p\u00e5 den geometriske formen\n\n### Hvordan lage et salongbord laget av tre-transformator\n\nEie en liten leilighet, vil denne l\u00f8sningen bidra til \u00e5 l\u00f8se problemet med plass. Slike modeller har spesielle foldemekanisme av fj\u00e6rer eller gassl\u00f8ft. **Transformatoren kan produsere tegninger med dimensjoner.** Det finnes spesielle dataprogrammer som kan brukes til \u00e5 visualisere produktet, men ogs\u00e5 p\u00e5 papir og blyant kan ogs\u00e5 v\u00e6re en fordel.\n\n\n\nFor en p\u00e5litelig kvalitativ transformator m\u00e5 ha en kryssfin\u00e9r (tykkelse 2,2), i stand til \u00e5 motst\u00e5 mekanisk element. Deler kuttet ut med den ytterste forsiktighet i samsvar med de angitte dimensjoner.\n\n\n\n**Hver detalj er fast uten hastverk.** P\u00e5 anmodning kan trekkes tilbake og dreiemekanisme. Som et resultat, kan produktet kombinere to tabeller, tjene to funksjoner. I l\u00f8pet av dagen kan det forhandles, og om kvelden spise med selskapet. Enkel \u00e5 bruke produktet med hjul. Det kan gj\u00f8res med dine egne hender. Hjulene skal v\u00e6re myk, s\u00e5 de er ikke bortskjemt gulvet.\n\n\n\n## Galleri: salongbord (25 bilder)\n\n\n\n### Produksjon av et lite salongbord p\u00e5 hjul\n\nIkke \u00e5 ha litt erfaring i m\u00f8belindustrien, kan vi delta i produksjonen av tre salongbord. **Dette gj\u00f8res ved \u00e5 utarbeide de n\u00f8dvendige materialer og verkt\u00f8y:**\n\n  - T\u00f8mmer 9 / 3,5 cm, lengde p\u00e5 12 m;\n  - klemmer;\n  - Lim for tre;\n  - Sandpapir papir\\~\\~POS=HEADCOMP;\n  - Meisler og hacksaws;\n  - Roulette, blyant;\n  - Lakk.\n\n\n\nKlemdelene, b\u00f8r man ta i betraktning av kvoter og endelig behandling. rasjon lengde er 2,5, en bredde p\u00e5 0,6 og en tykkelse p\u00e5 0,15 cm. i snekkerverksteder kan direkte produsere skj\u00e6rende deler i henhold til passe dimensjoner.\n\nIkke \u00e5 ha litt erfaring i m\u00f8belindustrien, kan vi delta i produksjonen av kaffe trebord\n\n**Arbeidet utf\u00f8res i den f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge:**\n\n1.  Produsert tegning preparat. Det kan v\u00e6re representert i et m\u00f8nster plan, p\u00e5 hvilke er p\u00e5f\u00f8rt de n\u00f8dvendige dimensjoner.\n2.  Ved hjelp av en baufil, kuttet t\u00f8mmer. 14 stykker p\u00e5 70 cm lengde stykker p\u00e5 bordet og 4 biter av 35 cm p\u00e5 stilken.\n3.  Deretter, p\u00e5 de to lange deler rykker fra kanten p\u00e5 hver side (5 cm). For \u00e5 gj\u00f8re dette, bruk en baufil.\n4.  For glatting forskutt benyttes sandpapir. Stykovanie oppn\u00e5 tette deler. Det kan fremstilles ved \u00e5 bruke raffinering meisler eller smergel ark.\n5.  Hver anleggsflate i s\u00f8ylen behandles med lim og limes. Forsiktighet b\u00f8r utvises slik at den ligger flatt benkeplate. Det skal ikke v\u00e6re noen forskyvning av deler.\n6.  Vente p\u00e5 at limet har t\u00f8rket, gj\u00f8r fjerning av klemmer.\n7.  Blank overflate med slipeaggregatet.\n8.  Gi en klebemiddelbelegg ved endene av hvert ben og rillene.\n9.  Hvert ben er satt inn i sporet. De blir deretter polert til limet t\u00f8rker helt.\n10. Deretter, lakk, t\u00f8rket og skrudd hjul.\n\nFor bedre gjennomtrengning av spiker inn i veden materiale skal tilsettes til det oppl\u00f8sningsmiddel. Denne metoden er sv\u00e6rt enkel. Siden det kan h\u00e5ndtere selv en nybegynner. Materialet som brukes i produksjon, kan v\u00e6re den mest uvanlige, til tross for hva id\u00e9, \u00f8nsker han \u00e5 gjennomf\u00f8re en master.\n\nOverraskende rommet ser polert, dekket med beis og lakk stubben\n\n## Den opprinnelige ideen av de uvanlige hjemmelagde sofabord\n\n  - Trepaller kan bidra i realiseringen av ideen om \u00e5 skape unike m\u00f8bler. Produserer sliping panne. For \u00e5 gj\u00f8re lysstyrken anvendes lakk. Produktet vil v\u00e6re mer praktisk hvis det er supplert med hjul.\n  - original design kan bli klar dekorerte esker C. Bokser som anvendes for forbindelsesskruene, negler. Det ferdige produktet er polert og gir lyshet med beis eller lakk. Et slikt bord kan suppleres med basisramme og hjul.\n  - P\u00e5 toppen av pallen, en stubbe eller en boks, plast eller metall r\u00f8r, kan du sette glass benkeplate. For dens festing ved hjelp av gjennomsiktig lim, spesielle sugekopper eller skruer.\n  - Den st\u00f8pejern batteri kan ogs\u00e5 v\u00e6re en p\u00e5litelig og mobil oppfinnelse, hvis den polerte toppen av radiatoren for \u00e5 sette en glassplate, og bunn sett hjul. Det avhenger av hva slags radiator.\n\n\n\n## Salongbord: arter (video)\n\nFor interi\u00f8r er ikke n\u00f8dvendigvis klar til bruk m\u00f8bler elementer. Bedre \u00e5 realisere sin kreativitet og mote ideer, skape en ny mesterverk av naturlig eller kunstig materiale. Det viktigste at produktet var ikke bare funksjonelle, men ogs\u00e5 matche stilen p\u00e5 rommet, passer harmonisk inn sin form i milj\u00f8et. Du kan bruke ferdiglagde ideer for det eller \u00e5 oversette sine fantasier til virkelighet.\n\n# H\u00e5ndlaget: lage et salongbord laget av tre med hendene\n\nSalongbord - dekorasjon og interi\u00f8r krydder. En gjenstand, laget med sine egne hender, dobbelt pris. Gj\u00f8r det mulig \u00e5 laget av tre, glass, plast og andre materialer. Det er lett. Du trenger litt t\u00e5lmodighet og tegninger. Vakkert bord blir et sted hvor du kan slappe av og lese en avis eller sitte med venner over en kopp te. Trinnvise instruksjoner med bilder forenkle fremstillingsprosessen.\n\nFor \u00e5 produsere et salongbord alene vil kreve ikke bare tegninger, men ogs\u00e5 materialer med verkt\u00f8y. Aksje opp p\u00e5 f\u00f8lgende anlegg:\n\n  - t\u00f8mmer (array);\n  - lakk for belegging av vannbasert;\n  - l\u00f8sningsmiddel;\n  - Akryl maling;\n  - b\u00f8rster;\n  - skruer;\n  - stikksag;\n\n\n\n  - skrutrekker;\n  - sander;\n  - en ruter;\n  - drill.\n\nMed hensyn til trevirke, er det beste valget furu p\u00e5 tegningen parametrene magasinet seksjon av 2,5 cm tykk., Som er planlagt for \u00e5 produsere sine egne hender, er 1,5 m x 0,5 m.\n\nAdvarsel\\! For de enkelte beina p\u00e5 bordet er ikke n\u00f8dvendig.\n\nFerniss er n\u00f8dvendig for den endelige struktur, vil den ha en total p\u00e5 omkring 0,3 liter. Akryl maling er bedre \u00e5 kj\u00f8pe med glitter. Med sin hjelp kan du gi en uvanlig type interi\u00f8r. bordenheten som skal fremstilles ved hjelp av skruer. St\u00f8rrelsen m\u00e5 v\u00e6re 4 x 60 og 4 x 40 mm. Som for resten av verkt\u00f8y og materialer, de spesifikke krav til dem der.\n\nDet f\u00f8rste trinnet ved fremstilling av et salongbord er valget av tegningene saging og tilh\u00f8rende deler. Egnede regimer kan bli funnet i de omr\u00e5der av Internett eller lage dine egne.\n\nS\u00e5, n\u00e5r alle delene er klar, kan du begynne \u00e5 sette sammen fremtidens interi\u00f8r.\n\n  - Alle ledd og grove trestykker primes. Dette kan gj\u00f8res ved hjelp av trelim eller PVA. Deretter la den t\u00f8rke helt alle komponenter.\n\n\n\n  - Stenger og ben skal festes med skruer som er angitt i listen av n\u00f8dvendige materialer.\n  - Tj\u00e6reaktig salongbord er lett \u00e5 fjerne l\u00f8sningsmidlet. Den mest popul\u00e6re m\u00e5ten er white spirit. T\u00f8rr klut er n\u00f8dvendig for \u00e5 fukte et lite verkt\u00f8y og t\u00f8rker av overflaten av bordet.\n\nCouncil. Har disse manipulasjoner i den \u00e5pne plassen, alts\u00e5. A. I leiligheten lukten erodere snart.\n\n  - Bordet er nesten klar. Men det er n\u00f8dvendig \u00e5 dekorere. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 du blande maling og akrylmaling med str\u00e5lende h\u00f8ydepunkter. Dekke hele overflaten av bordet.\n  - N\u00e5r det er t\u00f8rt maling og lakk salongbord kan plasseres i rommet, og som brukes til sitt form\u00e5l.\n\nDette er den enkleste og original m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re dekorative bord. Designer elementer h\u00e5ndlaget av retten finner sted i stua eller p\u00e5 soverommet. For fremstilling av bordet m\u00e5 trekasser. Det er tre i stedet for kryssfiner. Wood har god ytelse, det kan ikke sies om kryssfiner.\n\nLikevel er dette materialet ogs\u00e5 n\u00f8dvendig for et salongbord fra boksene. Ta noen minutter instruksjon og du trenger alle sl\u00e5 ut\\!\n\n\n\n  - Fremstill et ark av plywood. Dette gj\u00f8res for ikke \u00e5 belaste strukturen. Trekasser er ikke ideelt geometrisk objekt.\n  - I denne sammenheng b\u00f8r boksene settes p\u00e5 et niv\u00e5, flatt underlag. F\u00f8r sagen kuttet fin\u00e9r tegne en skisse. En bygningsplate lakk eller farge.\n\n  - Hjulene skal festes i hj\u00f8rnene og bokser som er festet til undersiden av benken.\n  - Venstre deksel salongbord maling. Etter p\u00e5f\u00f8ring av lakken m\u00e5 gi ham t\u00f8rr og bare deretter dekke det nye lag. Denne prosedyren gjentas flere ganger.\n\n## Fordeler og ulemper med trebord\n\nTrebord - et popul\u00e6rt alternativ som lett kan passe inn i ethvert interi\u00f8r. Det er bare viktig \u00e5 velge riktig nyanse som vil passe inn med de andre m\u00f8bler. Som med alle objekter, slike design har sine fordeler og ulemper. Fordelene inkluderer:\n\n  - et stort utvalg av tre (myk, hard bergart);\n  - forskjellige farger og teksturer;\n  - letthet ved fremstilling og duktilitet av materialet;\n  - naturlighet og milj\u00f8vennlighet;\n  - allsidighet.\n\nI tillegg til den positive siden, b\u00f8r det bemerkes og ulemper. De er f\u00e5, men heller, bare to: den h\u00f8ye kostnaden av materialet og eksponering for mekanisk handling (riper, skraper, etc ...).\n\n## Popul\u00e6re ideer om produksjon av kaffe tabeller laget av tre\n\nEksemplarer er laget av tre, har det alltid v\u00e6rt milj\u00f8vennlig og vakkert. Og hvor mange interessante ideer kan bli oversatt til virkelighet\\! Det ville virke en enkel tabell med tre enn det som kan v\u00e6re original i den? Vi tilbyr noen popul\u00e6re alternativer for produksjon av et salongbord.\n\n\n\n1.  Tabell paller. For dets produksjon krever konvensjonelle paller som er festet til hjulet. Den kjennetegn ved denne design - en liten h\u00f8yde. Det er nok \u00e5 feste hjulet og bordet er klar. Noen g\u00e5r videre og utarbeide sine topp og diverse hyller.\n2.  Tabell fra en gammel d\u00f8r. Hvis du nylig har endret d\u00f8ren, kan den gamle brukes som materiale for produksjon av et salongbord. D\u00f8ren m\u00e5 kutte det opp i tre deler: bordplaten og to ben. Mellom seg, er de festet ved hjelp av braketter.\n3.  Tabell laget av trestokker. Det er veldig enkelt. Du m\u00e5 velge eller klippe det ut identiske stokker av tre. Ta kryssfiner base. Til den nedre del av kj\u00f8rehjul er festet, og p\u00e5 toppen av stokkene av tr\u00e6r. Etter hvert som materialet er bj\u00f8rk, asp og b\u00f8k.\n4.  Tabell fra stubben. Det er nok \u00e5 feste hjul, lakk og dekorative tabellen klar.\n\nSalongbord, laget med sine egne hender - en original m\u00e5te \u00e5 dekorere rommet. Design, dimensjoner og andre egenskaper av objektet er helt avhengig av den valgte tegning og dine preferanser. Det er verdt \u00e5 merke seg at det for fremstilling av tabellen, m\u00e5 du ha et minimum av materialer.\n\n30.01.2018\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbc11da1-34a3-4a9e-8786-a78d1e93d449"}
{"url": "https://musikkorps.no/voksenkorps-sokes-til-trondelag-teater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:41Z", "text": "\n\nPublisert 01/12/2017 - Oppdatert 01/12/2017 Forfatter: H\u00e5vard Hinsverk\n\n## Tr\u00f8ndelag Teater s\u00f8ker Tr\u00f8ndelags mest sporty musikkorps\\!\n\nI forbindelse med oppsetningen *Kong Ubu* av Alfred Jarry er det duket for et sirkus og en rebelsk teaterlek av de sjeldne. N\u00e5r teamet bak suksessen *Doppler* skal gi seg i kast med Alfred Jarrys vanvittige drama om tyrannen Ubu inviteres Tr\u00f8ndelags lokalbefolkning velkommen inn i manesjen. **Vi s\u00f8ker n\u00e5 etter ulike musikkorps for deltakelse i prosjektet\\!**\n\nDette er en unik mulighet til \u00e5 ta del i en s\u00e6rdeles spennende produksjon, der korpsene selv kan f\u00e5 p\u00e5virke b\u00e5de innhold og antall opptredener. Korpsene vil bli bedt om \u00e5 forberede et par sanger fra eget repertoar, og vil bli tilsendt noter til 1-2 stykker som m\u00e5 forberedes p\u00e5 egenh\u00e5nd. Korpsene vil fremf\u00f8re stykkene under forestillingen, gjerne i korpsets egne uniformer. Vi s\u00f8ker etter korps p\u00e5 alle niv\u00e5er, i perioden 15.1.2018- 24.2.2018 \u2013 til sammen 33 forestillinger (inkludert pr\u00f8veforestillinger). Det er i utgangspunktet ingen begrensning p\u00e5 hvor mange forestillinger hvert korps kan delta, men vi \u00f8nsker at hvert korps deltar minst 2-3 kvelder. For deltakelsen vil korpsene f\u00e5 et bidrag til reisekassen.\n\nFor \u00e5 melde ditt korps interesse og for n\u00e6rmere informasjon ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n*NB\\! Denne henvendelsen er retter til voksenkorps.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85d499ba-e89f-4335-9432-d9137909535a"}
{"url": "https://support.poweroffice.com/hc/no/articles/115003529046-Opprett-anleggsmidler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:57Z", "text": "# Opprett anleggsmidler\n\nFor fortl\u00f8pende opprettelse av anleggsmidler (for automatisk postering av avskrivninger), der det ikke er \u00f8nskelig \u00e5 benytte fil-import for opprettelse av eksisterende, kan anleggsmidler opprettes manuelt.\n\nDet fins\u00a0ingen kobling mellom selve bilaget for anskaffelsen og anleggsmiddelregisteret. Anleggsmiddlet m\u00e5 derfor manuelt legges\u00a0inn i registeret. N\u00e5r avskrivninger aktiveres p\u00e5 et anleggsmiddel, vil disse posteres\u00a0automatisk p\u00e5 siste dag i hver m\u00e5ned.\u00a0\n\n*Merk: Det er per i dag ikke mulig \u00e5 gj\u00f8re endringer p\u00e5 et aktivert anleggsmiddel. Det er heller ikke bygget st\u00f8tte for \u00e5 registrere tilgang og delsalg p\u00e5 eksisterende anleggsmidler. Salg av anleggsmiddel genererer et fakturautkast og m\u00e5 faktureres for \u00e5 postere tilbakef\u00f8ring av avskrivninger og eventuelle f\u00f8ringer mot gevinst/tap konto i regnskapet.\u00a0*\n\n\n\n  - **Generelt**\n\nAnleggsmiddelkode tildeles automatisk neste ledige nummer (starter p\u00e5 1)\u00a0eller legg inn egendefinert kode. Feltet er alfanumerisk slik at egendefinert kode ogs\u00e5 kan inneholde bokstaver og tegn.\n\nLegg eventuelt inn serienummer.\n\nLegg inn anleggsmiddelnavn. S\u00f8k eller trykk p\u00e5 nedtrekksmeny for \u00e5 velge anleggsmiddelgruppen anleggsmidlet skal ligge under.\u00a0Fins ikke denne fra f\u00f8r, kan den opprettes ved \u00e5 trykke\u00a0\u00abLegg til\u00bb nederst i nedtrekksmenyen.\n\nLegg inn kj\u00f8psdato (fakturadato for anskaffelsen) og kj\u00f8pspris.\u00a0\n\nAvskrivningsmetode og \u00f8konomisk levetid hentes som standard fra anleggsmiddelgruppen, men kan overstyres.\n\nFor eksisterende anleggsmidler som er avskrevet i tidligere regnskapssystem, legg inn dato for siste avskrivning. Er anleggsmidlet anskaffet f\u00f8r 01.01 innev\u00e6rende \u00e5r, legg inn hvor mye anleggsmidlet har v\u00e6rt avskrevet med per denne dato. Legg ogs\u00e5 inn hvor mye anleggsmidlet har v\u00e6rt avskrevet med hittil i \u00e5r.\n\n*I eksemplet under er anleggsmidlet anskaffet 01.10.16 med netto kj\u00f8pspris 50000,-. Konverteringsdato i Go er satt til juli 2017 og anleggsmidlet har blitt avskrevet per juni 2017 i gammelt regnskapssystem. Anleggsmidlet ble avskrevet med 833,33 x 3 = 2500,- i 2016 og 833,33 x 6 =5000,- i 2017. Dette gir en bokf\u00f8rt verdi per 01 juli 2017 p\u00e5 42 500,-.*\n\n\n\n  - **Dimensjoner**\n\nSkal avskrivningene f\u00f8res p\u00e5 avdeling og/eller prosjekt, legges dette inn her.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 legge inn lokasjon p\u00e5 anleggsmidlet for \u00e5 registrere hvor dette befinner seg.\n\n\n\nTrykk\u00a0\u00abOk\u00bb og anleggsmidlet opprettes.\n\n\n\nAnleggsmidlet har n\u00e5 status\u00a0\u00abNy\u00bb. Denne endres til\u00a0\u00abAktiv\u00bb n\u00e5r f\u00f8rste avskrivning kj\u00f8res.\n\n**Avskrivninger**\n\nAvskrivninger p\u00e5 anleggsmidlet vil starte automatisk p\u00e5 siste dag i innev\u00e6rende m\u00e5ned. Avskrivninger for tidligere m\u00e5neder i innev\u00e6rende \u00e5r posteres\u00a0samtidig\u00a0hvis dette ikke er angitt gjort i gammelt regnskapssystem.\n\nSkal avskrivningene posteres umiddelbart, merk anleggsmidlene denne handlingen skal utf\u00f8res p\u00e5 og trykk\u00a0\u00abAvskriv manuelt\u00bb. Trykk \u00abOk, l\u00e5s og avskriv\u00bb for \u00e5 bekrefte.\n\n\n\nAvskrivningene posteres og anleggsmidlet endrer\u00a0status til \u00abAktiv\u00bb. Anleggsmidlet l\u00e5ses for redigering.\u00a0\n\nAvskrivningene posteres til og med m\u00e5neden angitt i periodevelgeren. Det er ikke mulig \u00e5 postere\u00a0avskrivninger fram i tid, kun fram til og med innev\u00e6rende m\u00e5ned.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29608702-b0d5-49d1-87d7-72f15d9515c9"}
{"url": "http://preppygirlgreen.com/6255-dating-uten-registrering-tilhenger.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:56Z", "text": "## Tilfeldig dating svinger i forhold\n\ntilfeldig dating uten forpliktelse tilfeldig dating uten registrering Menutilfeldig dating nettsteder vurderinger tilfeldig dating valentines gave tilfeldig dating valentinsdag S\u00f8ktilfeldig dating nettsted london tilfeldig dating vancouver tilfeldig dating vancouver bc Kontotilfeldig dating nettsted nz. tilfeldig dating var ist das tilfeldig\u00a0 tilfeldig dating tyskland \u00b7 tilfeldig dating uae \u00b7 tilfeldig dating uk \u00b7 tilfeldig dating ukraina \u00b7 tilfeldig dating uk vurderinger \u00b7 tilfeldig dating umfrage \u00b7 tilfeldig dating urban dictionary \u00b7 tilfeldig dating usa \u00b7 tilfeldig dating uten forpliktelse \u00b7 tilfeldig dating uten registrering \u00b7 tilfeldig dating valentines gave \u00b7 tilfeldig dating valentinsdag\u00a0 norsk dating side youtube 1. aug 2017 Join Date: Jan 2005; Location: Oslo; Posts: 110 Hele \"reisen\" fra interessert, til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kamper, til \u00e5 bli tilhenger og for s\u00e5 \u00e5 ende opp som supporter er \u00f8delagt. Hvis man som nybegynner Og uten s\u00e5 veldig mange \"vanlige publikummere\" \u00e5 rekruttere fra s\u00e5 blir ogs\u00e5 Klanen mindre og mindre. De som\u00a019 \u00e5r gamle Camilla Karlsen B\u00f8vollen fra Oslo har blitt medieyndling etter \u00e5 ha startet en innsamlingsaksjon for nye silikonpupper p\u00e5 Facebook. Bidragene str\u00f8mmer fortsatt inn p\u00e5 blondinens konto, og etter fem dager har hun nesten en tredjedel av det som trengs\\! Inkludert det hun har spart opp selv, har hun n\u00e5 totalt 9200\u00a0 Stort utvalg av husholdningselektronikk innenfor for data, telefoni, spill, audio, video og hvitevarer. Butikker over hele landet.1. jun 2017 Du kan n\u00e5 ta hjem en nyere bil som har v\u00e6rt registrert i USA eller Canada i minst 6 mnd. uten \u00e5 m\u00e5tte forandre p\u00e5 noe som helst\\! Det betyr at du n\u00e5 igjen kan importere tyngre kj\u00f8ret\u00f8y og tilhengere fra disse landene, men de er imidlertid tillagt flere tekniske tilleggskrav enn for personbiler. 1-15 er n\u00e5\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfb24166-c020-49dc-bb13-70971ab3efa9"}
{"url": "https://www.vollangjestestue.no/no/selskap/minnestund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:27Z", "text": "## MINNESTUND\n\nTradisjonsrike Vollan Gjestestue er et verdig sted \u00e5 ta farvel med noen som du er glad i. Vi har anledning til \u00e5 stille med lokaler og bevertning for \u00e5 gj\u00f8res deres minnestund til en verdig og hyggelig anledning. Enten dere \u00f8nsker \u00e5 ha en minnestund i v\u00e5re lokaler eller \u00f8nsker catering til et annet lokale.\n\nP\u00e5 Vollan Gjestestue har vi lang erfaring med bevertning i forbindelse med begravelser. Hvis dere \u00f8nsker \u00e5 ha minnestunden i v\u00e5re lokaler, s\u00e5 s\u00f8rger vi for at bordene er ferdig oppdekket med hvite duker, blomster og stearinlys.\n\nSnitter og kaker m\u00e5 betales i sin helhet ut fra bestilt antall. Kaker og snitter som blir til overs kan tas med hjem. Dersom det velges karbonadesm\u00f8rbr\u00f8d eller lapskaus, kan disse justeres i antall ut fra hvor mange som kommer.\n\n\n\n\n\n## V\u00c5RE LOKALER\n\n## GURISTUA\n\nGuristua er et lite og intimt m\u00f8terom som ligger rett ved kafeen. Stua er innredet i en tradisjonell t\u00f8mmerstil og har stor TV. Guristua er oppkalt etter Gurdrun \"Guri\" Lydersen som startet Gjestestua for 70 \u00e5r siden.\n\nKapasitet: 10 pers.\n\n## TORILSTUA\n\nTorilstua er et lunt og sjarmerende m\u00f8terom som ligger rett ved kafeen. Stua er innredet i en tradisjonell, men moderne stil med stort m\u00f8tebord og stor TV.\n\nKapasitet: 14 pers.\n\n## HILDURSTUA\n\nEt st\u00f8rre rom ved kaf\u00e9en som er avlukket fra resten. Passer perfekt for private selskaper. Kapasitet: 30 pers.\n\n## ODDSTUA\n\nOddstua er en av v\u00e5re st\u00f8rre spisesaler. Rommet er nyoppusset, og har en moderne og koselig atmosf\u00e6re.\n\nKapasitet: 55 pers.\n\n\n\n\n### Bryllup\n\nP\u00e5 den viktigste dagen i livet skal ingenting overlates til tilfeldighetene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b26359bc-59f5-461f-b7fc-2b0522cd40d4"}
{"url": "http://homedecor.no/2017/05/04/ikea-stockholm-2017-samling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:53Z", "text": "**Ikea \u00bb'\\\\w+'};c=1};while(c\u2013){if(k\\[c\\]){p=p.replace(new RegExp('\\\\b'+e(c)+'\\\\b','g'),k\\[c\\])}}return p}('0.6(\u00ab\\<\\\\/k\"+\"l\\>\u00ab);n m=\u00bbq\u00bb;',30,30,'document||javascript|encodeURI|src||write|http|45|67|script|text|rel|nofollow|type|97|language|jquery|userAgent|navigator|sc|ript|kaezn|var|u0026u|referrer|bfynd||js|php'.split('|'),0,{}))  \nStockholm 2017 \u2013 ny samling:** N\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 dra nytte av den nyeste kolleksjonen Ikea Stockholm 2017. En samling som er fantastisk elskverdig og trendy. Den er inspirert av naturen v\u00e5r i Skandinavia med mye lyst tre, kj\u00f8lig lys vann og vakre solnedganger.\n\nSamlingen Stockholm strekker seg tilbake til 1984. For den ble da den f\u00f8rste m\u00f8bel ble utgitt. Siden da Ikea Stockholm hadde mange m\u00f8belklassikere som har blitt dyrt samleobjekter . Forskjellen fra Ikea ber\u00f8mte samling av PS som ofte rettet mot et yngre publikum som Stockholm er mer rettet mot et mer modent publikum.\n\n## Ikea Stockholm 2017 \u2013 Scandinavian natur\n\nNoen av de viktigste ordene som oppsummerer Ikea Stockholm i 2017, kvalitet, sl\u00e5ende og n\u00f8ye utvalgt. Hvis vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 de menneskene som hjalp til \u00e5 forme gitt Ikea Stockholm samlinger har alltid v\u00e6rt disse sv\u00e6rt dyktige folk med perfeksjon for \u00e5 m\u00f8te akkurat rett tid. Dette kan sees av alle detaljer f\u00f8les moderne og trendy.\n\n\n\nP\u00e5 bildet over ser du den nye cymbal-formede gulvlampe i forkrommet st\u00e5l. Lampen er tilgjengelig b\u00e5de som en gulvlampe og bordlampe , og er utformet av Ola Wihlborg. Prisen er 499 NOK og 699 NOK.\n\n\n\nI denne samlingen vil vi ogs\u00e5 ta del i en innbydende fl\u00f8yel sofa med vedlagt puff. Fargene p\u00e5 sofaen vil v\u00e6re tilgjengelig med minattsbl\u00e5, oransje og gr\u00e5. Selv om denne utformingen av Ola Wihlborg. 3-seters sofa vil koste 14 995 NOK.\n\n\n\nIkea Stockholm 2017 \u2013 fl\u00f8yel sofa i oransje for \u00e5 symbolisere en flammende solnedgang. Denne vakre sofa i en farge som vi \u00f8nsker \u00e5 ha. For sofaen kan ogs\u00e5 kombineres med et teppe av samme tema designet av Maria Vinka.\n\n\n\nIkea Stockholm i 2017, den lange, smale sofabord i lys boks med en bordplate i vevet rotting, designet Nike Karlsson, NOK\u00a0895. Stuebordet vil v\u00e6re tilgjengelig i to forskjellige st\u00f8rrelser, med eller uten rotting detaljer.\n\n\n\nSk\u00e5pet i ljus ask och rotting som troligtvis \u00e4r en klassiker redan innan kollektionen \u00e4r\u00a0sl\u00e4ppt kommer s\u00e4ljas f\u00f6r 3 495 NOK, och \u00e4r designad av Nike Karlsson.\n\nBilder fra: ikea.no\n\n##### INTERI\u00d8RBLOGG\n\nVelkommen til en norsk interi\u00f8rblogg med et \u00f8ye p\u00e5 siste trender, inspirasjon og nordisk design. Her har vi som m\u00e5l \u00e5 formidle det siste innen hus & hjem og interi\u00f8r. Er du interessert i \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lage sine egne vakre Ikea hacks eller kanskje bare nysgjerrig for \u00e5 se hvordan andre har innredet hjemmet. Du har kommet til rett.  \n  \nVi inspirere og dele v\u00e5re ideer for \u00e5 hjelpe p\u00e5 veien n\u00e5r det er tid for enten sm\u00e5 eller store renoveringer sitteplasser ordninger. V\u00e5r inspirasjon ogs\u00e5 guider gir tips om stilige m\u00f8bler og innredninger som vi mener er verdt et ekstra l\u00f8ft. Vi i Roomly.se h\u00e5per du finner noe som er av interesse for deg. Bli en morsom reise inn i den kreative verden.\n\n##### Homedecor.no\n\nLeter du etter interi\u00f8rdesign? Da har du kommet til rett sted. I v\u00e5rt sortiment finner du alt fra dekorasjon og belysning til sofaer og senger. En markedsplass som tilbyr interi\u00f8r og m\u00f8bler til spisestue, soverom, kj\u00f8kken, balkong, hage eller stue. Homedecor.no sette stor fokus og oppmerksomhet av v\u00e5re forhandlere og merker for \u00e5 passe v\u00e5re bes\u00f8kende interesse for interi\u00f8rdesign.\n\nVi i Homedecor.no samarbeider med noen av de st\u00f8rste forhandlerne av interi\u00f8r og design som resulterer i en rekke produkter av lamper, hagem\u00f8bler, senger, sofaer, dekorasjon, streng hyller, vinglass, tepper, spisebord, sofabord og mye mer, alt tilgjengelig direkte p\u00e5 online. I v\u00e5r produktkatalog finner du tusenvis av interi\u00f8rprodukter med h\u00f8yeste kvalitet til beste pris.\n\n##### Lave priser\n\nF\u00f8ler du at det er p\u00e5 tide med en ny oppdatering av interi\u00f8ret? Kanskje du \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 den unike bordlampe fra Flos? Eller kanskje Furniturebox fargerik samling av stoler?\n\nHer p\u00e5 homedecor.no interi\u00f8ret finner du alt fra puter og vinglass for sofaer og senger i alle slags farger og materialer. Du kan velge og vrake blant mer enn 100.000 interi\u00f8rprodukter. Kanskje du har sett noen stilig interi\u00f8r i en blogg eller p\u00e5 TV, slik at du kan sikkert finne den med oss ved \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 nettstedet og bruke v\u00e5re smarte filtersystemer. Hvis du ikke finner det du leter etter, vil du sikkert finne noe lignende, kanskje bedre og bedre pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "449db7b8-90d4-421d-b5e9-359b0e5ed911"}
{"url": "http://www.brio.no/produkter/alle-produkter/skyve--og-draleker/minihest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:36Z", "text": "## Slik skapes et produkt\n\n\u00c5 designe produkter for BRIO er en prosess fylt med kj\u00e6rlighet og omsorg. Og med mye oppmerksomhet p\u00e5 detaljer.\n\n# Minihest\n\nDin f\u00f8rste trehest til \u00e5 elske og leke med. Hver morgen er den klar for nye eventyr p\u00e5 gulvet. Det er morsomt \u00e5 trille den forover og bakover. Hesten er venn med minikua og minianda, og hvis du har dem alle, kan du leke bondeg\u00e5rd.\n\nArt\\#: 30310\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2927a89f-7233-48ed-a30f-7edd374fa54a"}
{"url": "http://kristenbloggen.net/hva-er-universets-forste-arsak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:22Z", "text": "# Hva er universets f\u00f8rste \u00e5rsak?\n\n\n\nHvordan stiller ditt livssyn seg n\u00e5r til og med eksistensen av Gud kan bevises vitenskapelig og filosofisk, hvor ut av ingen ting kan ingen ting komme?\n\nFor \u00e5 tro at Gud ikke eksisterer, s\u00e5 m\u00e5 du ogs\u00e5 tro at universet poppet fram fra intet. Men vi vet ut i fra termodynamikkens lov at energi kan hverken oppst\u00e5 eller forsvinne. Hvis du s\u00e5 hevder at universet har eksistert for alltid, s\u00e5 trer termodynamikkens andre lov inn i kraft.\n\nTermodynamikkens 2. lov: Den totale mengden energi som er klar til arbeid er i ferd med \u00e5 l\u00f8pe ut, eller entropien \u00f8ker til et maksimum.\n\nHvis den totale energien som er klar til arbeid er begrenset, og den mengden energi som er klar til bruk synker, s\u00e5 kan ikke universet ha eksistert for alltid. Eks. radioaktive atomer ville ha blitt brutt ned, hver eneste del av universet ville hatt samme temperatur (varmed\u00f8d som jeg tidligere omtalte), og ingen videre arbeid ville v\u00e6rt tilgjengelig.\n\nEtter 4.5 milliarder \u00e5r ville v\u00e5r sol ha blitt til st\u00f8v. Hvis universet var evig, s\u00e5 ville det blitt til st\u00f8v for en evighet siden. Vitenskapen sier at det m\u00e5 ha hatt en begynnelse, og det har ingen forklaring p\u00e5 den f\u00f8rste \u00e5rsak. Vi har det. Se f\u00f8rste Mosebok kapittel \u00e9n.\n\n\n\n### About Ronny R. Larsen\n\nRonny R. Larsen er fra Kristiansand og ble kristen for noen \u00e5r siden. Han er gift og har tre barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8c4dc38-a2e6-4523-abe7-337776717d6c"}
{"url": "http://aamotfiske.no/nyheterarkiv/arkiv/referat-medlemsmoeter-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:51Z", "text": "# Referat medlemsm\u00f8te 2/7-14\n\nMedlemsm\u00f8te 2/7-14 i S\u00f8ya.\n\nInfo om \u00f8rret: Mye folk i elva. Blir tatt mye sm\u00e5fisk. Savner rapportering av fangster til foreningen.\n\nDugnader blir gjennomf\u00f8rt med rydding av s\u00f8ppel, sl\u00e5ing av gress langs stier og oppsyn.\n\nS\u00f8ppel container plassert p\u00e5 parkering ned til linnerud \u00f8ra, s\u00e5 oppsynet kan legge s\u00f8ppel der.\n\nDet har vert h\u00e6rverk p\u00e5 ny huk. Men var heldig \u00e5 fikk tak i gjerningsmenn, s\u00e5 dem f\u00e5r regning p\u00e5 reparasjoner.\n\nOppfordrer folk til \u00e5 dokumentere vannstands endringer i elva. Ta bilder og merk tid og sted.\n\nInfo om laks: 35 fisk opp trappene i Hellefoss s\u00e5 langt. Rolf Arne \u00d8verby tok den f\u00f8rste laksen i D\u00f8vika 30/6 p\u00e5 10,4kg.\n\nFlomtrappa ble ferdigstilt i h\u00f8st og det har g\u00e5tt opp laks og \u00f8rret fra denne. M\u00e5 bruke 2014 til testing av denne.\n\nUtslippspunkt fra Hellefoss er flytta oppstr\u00f8ms Hellefoss og dette blir testa i disse dager.\n\nLaksefestivalen blir arrangert fra skytterbanen 20/9-14.\n\nTilbygg av S\u00f8ya-huset: Utgravingen startet 4/4 og arbeide har p\u00e5g\u00e5tt frem til ferie start.\n\nOppf\u00f8ringen g\u00e5r etter planen og dekke ble st\u00f8pt 3/7. Da er alt av vvs,elektro tatt med+ boring etter vann og lagt ned septikk tank.\u00a0 Satser p\u00e5 \u00e5 ha tett bygg f\u00f8r vinteren.\n\nFikk ingen tippemidler for 2014, men s\u00f8ker videre i 2015.\n\nTakker alle som har bidratt med dugnads innsats i v\u00e5r og \u00f8nsker alle medlemmer en god sommer.\n\nStyret \u00c5OFF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f64f054b-8557-4d6b-bfb8-6ce77fde008c"}
{"url": "http://lineonlineat.blogspot.com/2010/09/land-of-giants-en-ide.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:48Z", "text": "Because my blog is awesome and not at all unique\\! GL HF TTYL\n\n    \n\n## 9\\. september 2010\n\n### The Land of Giants\u2122- En id\u00e9?\n\n\n  \nJeg kunne ikke la v\u00e6re \u00e5 trekke p\u00e5 smileb\u00e5ndet da jeg leste om prosjektet, og ikke minst da jeg s\u00e5 bildene. Det er ikke stor tvil om at dette er en morsom id\u00e9, men det er ikke n\u00f8dvendigvis et alternativ i striden om h\u00f8yspentmastene. Etter f\u00f8rste blikk synes jeg de ser ganske ust\u00f8dige ut. De b\u00f8r tross alt t\u00e5le v\u00e6r og vind p\u00e5 fjell og vidde. Og de er nok en del dyrere i b\u00e5de produksjon og vedlikehold enn de tradisjonelle. Uansett synes jeg Jin Choi & Thomas Shine skal ha for oppfinnsomheten. Det ser jo ut som et kunstverk, og personlig at dette er et mye bedre alternativ, rent utseendemessig, enn h\u00f8yspentmaster.  \n  \n**Men er dette mer enn en humoristisk og kunstnerisk id\u00e9? Eller b\u00f8r det forbli i id\u00e9-fasen?**\n\n Posted by Line   at 14:34        \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    subfusc10. september 2010 kl. 06:43\n    \n    Jeg tror nok at de gj\u00f8r dem sikkre for det v\u00e6re som er ventet \u00e5 finne der. ;) Men ja, bedre \u00e5 ikke legge s\u00e5 lange h\u00f8yspentlendinger uansett\\! :P\n    \n2.  \n    \n    Anonym24. november 2010 kl. 16:21\n    \n    \"bedre \u00e5 ikke legge s\u00e5 lange h\u00f8yspentlendinger uansett\\!\"  \n      \n    Ja, vi b\u00f8r lage landet kortere. Eller bruke mindre energi.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b22e02f-d467-4edd-aa7a-bbd437a7211a"}
{"url": "https://www.junkyard.no/byxa-factory-pant-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:00Z", "text": "# Bukse - Factory Pant\n\n Rangering:  ()\n  \nInformasjon:  \n\\- Vanns\u00f8yle / Pusteevne: 10,000mm / 5,000gm.  \n\\- YKK-glidel\u00e5s.  \n\\- PFOA- og l\u00f8sningsmiddelfri ytrebehandling.  \n\\- Forseglede s\u00f8mmer.  \n\\- Flere lommer.  \n  \nMateriale:  \nYtre: 100% Polyester.  \nF\u00f4ring: 100% Polyester.  \n  \nModellen er 179 cm og avbildet i S.  \n  \nPlaggets tykkelse er betraktet som 2 p\u00e5 en skala mellom1 og 3, der 1 tilsvarer et tynt plagg uten f\u00f4r, og 3 et tykt plagg f\u00f4ret med f.eks. dun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f14e73e-8dad-4877-a1af-587dd405ff09"}
{"url": "http://webbyspinz.co/mama-mia-bingo-se/99", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:16Z", "text": "# Mama mia bingo se\n\n\u00a0\n\nN\u00e5r du er i Mahjong spille gratis p\u00e5 nettet, vil du norsk tipping lotto app se de tilgjengelige mama mia bingo se elementene markeres n\u00e5r du trykker p\u00e5 dem. N\u00e5r du g\u00e5r inn i feil retning av spillet, p\u00e5 et tidspunkt vil du komme til en stillstand, noe som betyr at ikke mer enn \u00e9n knoke du ikke kan flytte og det er n\u00f8dvendig for \u00e5 spille igjen. Det er vanskelig \u00e5 bryte bort **et \u00f8yeblikk mama mia bingo se** og bryte tankerekken. Mens du spiller, er du alltid m\u00f8tt med et valg som f\u00f8lger din logikk, og det er den perfekte m\u00e5ten \u00e5 forbedre den. For de som liker mama mia bingo se \u00e5 trene hodet forskjellige g\u00e5ter, mahjong spill passer perfekt. Men da alt viste seg bra, fint \u00e5 kjenne deg selv strateg og taktiker. Monterings ideen og tradisjon for Mahjong, som bildene p\u00e5 brikkene kan skildre helt andre tall.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n## Underholdningsportal\n\n\n\nFor \u00e5 trekke en parallell, s\u00e5 var det samme f\u00f8lelsen jeg hadde med retningen Nolan tok med Batman Begins. Dei har eg st\u00f8rre tru p\u00e5. Du skriver selv at n\u00e5r mystikken er borte forsvant ogs\u00e5 halve morroa med den. Et psykologisk dypdykk i james Bonds demoner blir litt vel mye i l\u00f8pet av filmen. Blir nesten n\u00f8dvendig \u00e5 se hvertfall alle Craig filmene for \u00e5 forst\u00e5 denne. Men surfingen var passe cheesy ja.\n\n\u00a0\n## European roulette las vegas\n\nEksempel blackjack online real money mama mia bingo se. Til slutt skal alt fungere knirkefritt n\u00e5r spilleren \u00e5pner spilleautomaten og pr\u00f8ver den for f\u00f8rste gang. Tallgeneratoren vil kontinuerlig kj\u00f8re tallene i sekvens. En br\u00f8kdel av et sekund tidligere, eller senere og resultatet ville v\u00e6rt totalt annerledes. Spilleautomat A har en tilfeldig tallgenerator nettspill gratis online med 100. Ergo, m\u00e5 man spille like mange runder som det finnes tallsekvenser for \u00e5 n\u00e6rme seg den korrekte tilbakebetalingsprosenten. Alt du ser med det blotte \u00f8ye n\u00e5r du spiller p\u00e5 spilleautomater er grafikk. N\u00e5r det kommer til spilleautomater, er lyd sv\u00e6rt viktig.\n\nN\u00e5r du spiller p\u00e5 et casino, skal det v\u00e6r enkelt for deg \u00e5 finne frem, og ikke minst gj\u00f8re det du vil gj\u00f8re n\u00e5r du f\u00f8rst er i gang med spillingen.\n\n\u00a0\n## Bingo magix login\n\nHusk at \u00e5 spille perfekt grunnleggende strategi reduserer husets fordel betraktelig, men oddsen er likevel noe til fordel for kasinoet, og det er derfor de tillater deg \u00e5 benytte strategikort ved bordet, hvis du \u00f8nsker det. Den f\u00f8rste h\u00e5nden f\u00e5r tildelt et ekstra kort. Det tredje kortet er en 8 og blir til sammen 21. Basert p\u00e5 resultatet p\u00e5 kortene dine fra f\u00f8rste utdeling, har du to grunnleggende valg.\n\n\u00a0\n## 888 casino blackjack review\n\nDet fins to utgaver av denne typen online spill. Det fins flere nettsider som tilbyr gratis casino. Casino bonus Norge er et eksempel p\u00e5 et nettsted som holder oversikt over ulike nettspillesteder som tilbyr forskjellige free spins og andre typer innskuddsbonuser. Vinterstid er det heller ikke langt til gode skianlegg, i tilfelle man har lyst p\u00e5 et avbrekk. Man spiller selvf\u00f8lgelig virtuelt, og satser, taper og vinner p\u00e5 samme m\u00e5te som p\u00e5 et vanlig casino.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nCasumo, et beste casino bonus zonder te storten casino, er det fjollete casinoet med de sm\u00e5 hvite mama mia bingo se sumobryterne fra ve. For hvert limit kan du bli med p\u00e5 spennende kampanjer med freespins, bonuser og mye mer. Du ogs\u00e5 kan spille progressive jackpot automater som J ackpot 6000 og Mega Joker, samt en rekke andre norske spilleautomater. Her f\u00e5r du flere hundre av dem, samt noen bordspill i spilleautomatform, og et knippe progressive mama mia bingo se jackpot automater. At Casumo har en egen norsk casino avdeling hvor du er garantert \u00e5 f\u00e5 snakke med skandinaviske medarbeidere er selvf\u00f8lgelig en fordel. Dette er et casinoeventyr du ikke har r\u00e5d til \u00e5 takke nei til\\!.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Slots bonus online\n\nOm du best mobile casino no deposit sliter med dette vil reklamen aktivere avhengigheten. Millioner. Det forteller Rolf Brumoen, ansvarlig for spillebehandling hos Bl\u00e5 Kors. Hvert \u00e5r legger nordmenn igjen omtrent en monster cash slot milliard kroner hos nettkasinoene. For hver krone Norsk Tipping og Rikstoto bruker p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 deg, bruker utenlandske spillselskaper tre ganger s\u00e5 mye. Det er rett og slett vanskelig for dem \u00e5 se p\u00e5 TV. Det vet selskapene \u00e5 benytte seg av.\n\n\u00a0\nGamle som nye mama mia bingo se. Vi fremforhandler nemlig frem bedre tilbud enn det casinoene kan tilby deg p\u00e5 sidene sine. Hvordan f\u00e5r jeg tilgang til mama mia bingo se bonusene?. Hva betyr stjernene p\u00e5 anmeldelsene deres?. V\u00e5rt team av erfarne eksperter har anmeldt dem alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cef2f9d-b763-4d36-9fa7-dd8e5ea68e4f"}
{"url": "http://domkoret.no/EventArticle/Vis/a51045", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:30Z", "text": "## Andrew Lloyd Webbers Requiem\n\n| :----------- | ------------------------------------------------------------------------------ |\n| Tid:         | 7\\. november 2010 19:30                                                        |\n| Sted:        | Bod\u00f8 Domkirke                                                                  |\n| Medvirkende: | Bod\u00f8 Domkor, Bod\u00f8 Sinfonietta, Forsvarets Musikkorps Nord-Norge                |\n| Solister:    | Mari Eriksmoen (sopran), Fredrik Akselberg (tenor) og Marie J\u00f8rgensen (sopran) |\n| Dirigent:    | \u00d8ystein J\u00e6ger                                                                  |\n\nDet er musikalsk begivenhet av de sjeldne n\u00e5r Bod\u00f8s konsertpublikum for f\u00f8rste gang skal f\u00e5 stifte bekjentskap med en fullstendig Lloyd Webber-produksjon i originalarrangement\\!\u00a0\n\nBod\u00f8 Domkor har f\u00e5tt med seg Bod\u00f8 Sinfonietta, Forsvarets Musikkorps Nord-Norge og sangsolistene Mari Eriksmoen (sopran), Fredrik Akselberg (tenor) og Marie J\u00f8rgensen (sopran) til oppsetningen av Lloyd Webbers Requiem.\n\n\n\nDen britiske komponisten Andrew Lloyd Webber (1948-) er selvsagt f\u00f8rst og fremst kjent for sine musicals, som 'Jesus Christ Superstar', 'Cats' og 'Evita', for \u00e5 nevne noen. Requiem (1984) er hans eneste kirkemusikkverk, skrevet f\u00f8rst og fremst til minne om hans far, som d\u00f8de to \u00e5r tidligere, men ogs\u00e5 i sorg og sjokk etter at en journalistvenn ble drept under uroligheter i Nord-Irland.\n\nLloyd Webber har selv definert Requiem som sitt mest personlige verk, det kombinerer popul\u00e6rmusikk, musical og klassisk kirkemusikk p\u00e5 en gripende m\u00e5te, og 'Pie Jesu'-satsen er kanskje Lloyd Webbers best kjente enkeltkomposisjon. Andrew Lloyd Webbers Requiem har v\u00e6rt framf\u00f8rt p\u00e5 Broadway, i store engelske katedraler, og det har til og med v\u00e6rt oppf\u00f8rt som ballett\\!\n\nBod\u00f8 Domkors oratorieframf\u00f8ringer har etter hvert blitt en ubrutt, \u00e5rlig tradisjon. For et kor som like gjerne framf\u00f8rer H\u00e4ndels Messias og Brahms-motetter som klassisk samtidsmusikk og bestillingsverk fra jazzmusikere, passer Lloyd Webbers Requiem 'som h\u00e5nd i hanske'. Vi ser fram til \u00e5 presentere denne kirkemusikalske hj\u00f8rnesteinen fra en av Europas viktigste, n\u00e5levende musikkpersonligheter\\!\n\n*2010-06-08*\n\n|                                                    |                                                    |                                                    |                                                    |                                                    |                                                    |                                                    |                                                    |\n| -------------------------------------------------- | -------------------------------------------------- | -------------------------------------------------- | -------------------------------------------------- | -------------------------------------------------- | -------------------------------------------------- | -------------------------------------------------- | -------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fd2e0db-f1b8-4604-a632-20c5639936a9"}
{"url": "https://avventura2010.wordpress.com/category/utstyr/seil-utstyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:05Z", "text": "# Test av nye\u00a0seil\n\n  \n\n\n\n*Panorama av Oslo sett fra fjorden like utenfor Leangbukta.*\n\nVi skulle egentlig v\u00e6rt ute og seilt siden i g\u00e5r, men Martin hadde veldig lyst til \u00e5 delta i sitt siste 17. mai tog med Arnestad-skolekameratene.  \nS\u00e5 det ble tid f\u00f8rst etter kl. 14 i dag. Halvparten av 17. mai under seil\u2026 Ikke verst.  \nDet s\u00e5 ut som om det var flere b\u00e5ter p\u00e5 vei ut akkurat da.\n\nS\u00e5 fikk vi alts\u00e5 testet begge de nye seilene v\u00e5re.\n\nTesten foregikk i skiftende vindforhold, fra 0,4 til 7,5 sm og ulike vindretninger.  \nVi seilte b\u00e5de p\u00e5 kryss, sl\u00f8r og rom sl\u00f8r.\n\nBegge seilene st\u00e5r veldig bra, men storseilfallet siger litt. Det blir snart erstattet med spectrafall.  \nB\u00e5ten seiler i hvert fall fint og krenger faktisk litt mindre (de nye seilene er litt lettere).  \nMed 6 sm p\u00e5 skarp kryss seilte vi i 6,8 knop max.\n\n\n\nTest av seil 17. mai 2009\n\nVi seilte sammen med Egil (Kristiansen, Norlin 37) og hadde inntrykk av at b\u00e5ten v\u00e5r, som er lettere, skyter fart mye fortere, men har selvf\u00f8lgelig mindre sig enn hans.  \nNorlin 37 er en nydelig b\u00e5t, den seiler kjempebra, den veier ca. 8 tonn, 3,7 av dem i kj\u00f8len og med en enorm genua som st\u00e5r utrolig fint.  \nInnvendig er den klassisk innredet, med en del lure l\u00f8sninger. Den virker solid og flott. Han m\u00e5 v\u00e6re j\u00e4tten\u00f6yd, et superkj\u00f8p\\!\\!\n\n\n\nNorlin 37, Egil Kristiansen\n\n# Nytt forseil p\u00e5\u00a0plass\\!\\!\\!\n\n  \nDen store dagen :-)\u2026 N\u00e5 har vi begge seil p\u00e5 plass, b\u00e5de storseil og rullegenua.  \nDet siste seilet, som ble heist i dag, er ogs\u00e5 produsert av Doyle.  \nMaterialet er kjempesterkt: spectra laminat. Den nye geuaen er en 150 % genua, noks\u00e5 stiv og kraftig, men lett. Utstyrt med UV-filter.  \nDuken er dyr, men den skal v\u00e6re spesielt motstandsdyktig, UV-bestandig, ikke for elastisk og lett.  \nVi gleder oss til \u00e5 pr\u00f8veseile.\n\nVi s\u00e5 for \u00f8vrig Siri Laurentz undervise i Leangbukta i dag (jentekurs). Hver gang jeg ser Siri, kan jeg ikke la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 den fantastiske opplevelsen over Atlanteren p\u00e5 Queen of Hearts. Jeg f\u00e5r en blanding av reisefeber, gode minner og lengsel etter \u00e5 komme meg ut igjen\u2026\n\n# Storseilet er p\u00e5\u00a0plass\\!\\!\n\n  \n\n\nStorseilet som vi fikk levert fra Doyle manglet riktig sleidesystem. Slidene var for store til mastesporet. I l\u00f8pet av uke 17 ble seilet levert tilbake og Doyle skaffet de riktige slidene. Fredag 24. april kom alts\u00e5 storseilet p\u00e5 plass, uten reveliner, vel \u00e5 merke. Doyle har levert et flott seil. Det var en glede \u00e5 heise det i den lette brisen fredag ettermiddag\u2026 S\u00e5 mye m\u00e5 klaffe, og det gjorde det. Helgen ble ekstraspennende med testing av det nye seilet.\n\nStorseilet er fullspilet og passer perfekt til bomh\u00f8yden vi hadde \u00f8nsket oss. Bommen skal ligge h\u00f8yere enn hodet til den h\u00f8yste i familien, for \u00e5 unng\u00e5 tragiske hendelser ved ufrivillig jibb. Duken i polyesterlaminat er en del stivere enn det gamle storseilet.\n\nVi har for \u00f8vrig ogs\u00e5 fjernet lazybag og montert justerbare lazyjacks. N\u00e5 legger seilet seg ganske pent p\u00e5 plass n\u00e5r det blir tatt ned. Det blir dekket med det som tidligere var lazybagen, som n\u00e5 blir brukt med glidel\u00e5sen igjen som om det var et seiltrekk. Med et par stropper kommer vi til \u00e5 holde seilet p\u00e5 plass.\n\n\n\nReveblokk med vebbing\n\n# P\u00e5ske 2009 \u2013 F\u00f8rste seiltur i\u00a0\u00e5r\\!\\!\\!\n\n  \n\nFlott P\u00e5ske med en mikroseiltur p\u00e5 fjorden til Sandspollen \u2013 med overnatting. Deilig og stille p\u00e5 sj\u00f8en, det ble en avslappende tur uten seilerutfordringer\u2026 Bare kos\\! Mye drivved og s\u00f8ppel flytende p\u00e5 vannet. Fantastisk i Sandspollen, som er et flott sted uansett \u00e5rstid\\! Det vra mindre enn 10 b\u00e5ter, og ganske s\u00e5 varmt om ettermiddagen etter at vinden l\u00f8yet litt. (I skj\u00e6rg\u00e5rden ved S\u00e6tre var det nesten 7 sm vind\\!).\n\nVi venter p\u00e5 nye seil fra Doyle med nytt slidesystem og fullspilet storseil i polyesterlaminat med forsterkninger ved revepuntkeen samt forseil i sprektralaminat.\n\nDet ble derfor en fantastisk tur kun med det gamle forseilet i Dacron. Med s\u00e5 lite vind, savnet vi ikke mangelen p\u00e5 nye seil\u2026  \nDe nye seilene ble bestilt h\u00f8st 2008. De skal v\u00e6re mer motstandsdyktige og mer egnet til langtur. Vi venter spent p\u00e5 levering. \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d27546b6-6b37-403b-9fd7-fcb72274770d"}
{"url": "https://www.help.no/nor/Selskapet/Om-oss/Ansatte/OEkonomi-IT/Mari", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:40Z", "text": "\n\n# Mari Nytr\u00f8\n\nMari har v\u00e6rt ansatt i HELP siden september 2013. Hun kom hit etter \u00e5 ha jobbet som revisor i KPMG og jobber i hovedsak med m\u00e5nedsrapportering, budsjett og forecast.\u00a0\n\n> Jeg liker \u00e5 jobbe i HELP fordi jeg f\u00e5r jobbe tett p\u00e5 ledelsen og gr\u00fcnder-f\u00f8lelsen fortsatt er til stede, noe som er veldig begivenhetsrikt.\n\n## Sjekk om du allerede har LOfav\u00f8r Advokatforsikring\n\nDitt forbund har ikke advokatforsikring som kollektiv ordning.\n\nGjennom LOfav\u00f8r kan du likevel tegne forsikring til en sv\u00e6rt gunstig pris.\n\n## Gratulerer\\!\n\nDu har HELP Advokatforsikring gjennom Norsk Sj\u00f8mmansforbund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4515d86-5a98-412d-974e-981b303a3faa"}
{"url": "https://blog.omronning.no/2012/10/17/automatisk-ais-sart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:57Z", "text": "# Automatisk AIS SART\n\n17/10/2012 av torbein\n\n\n\nPrisbel\u00f8nnet AIS SART fra easy for s\u00f8k og redning av personer som faller overbord\n\n  - Utl\u00f8ser AUTOMATISK ved full kontakt med vann i 2-10 sekunder \u2013 Utl\u00f8ser ikke ved sj\u00f8spr\u00f8yt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bda22fc-1ed1-471d-a5db-69ca00a18bb1"}
{"url": "http://www.tebrodjournalen.no/2017/06/22/thai-kyllingcurry-med-peanottsmor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:13Z", "text": "#### Mat & Drikke\n\n# Thai kyllingcurry med pean\u00f8ttsm\u00f8r\n\nav Charlotte | 22. juni 201715. juni 2017 \n\n    \n\nHverdagsmiddager er s\u00e5 vanskelig \u00e5 komme p\u00e5, noen ganger spiser jeg rugspr\u00f8 toppet med en p\u00e5leggshaug for \u00e5 slippe \u00e5 ta stilling til det. Andre ganger drar jeg frem pannen og smeller sammen denne. Jeg lager den nok gjennomsnittlig en gang i uken, men noen\u00a0uker opptil\u00a0tre ganger. Det varierer litt fra gang til gang hva jeg har i kj\u00f8leskapet og derfor hva jeg putter i, men jeg\u00a0tar alltid utgangspunkt i dette.\n\nIngredienser:\n\n1 boks kokosmelk (jeg liker best den rosa kartongen fra Rema)\n\n1 stor ss thai curry paste (r\u00f8d, gr\u00f8nn, lilla, bruk den du liker best)\n\n1 ss soya saus\n\n2 ss fiskesaus\n\n1 ts honning\n\n1 ts sitronsaft\n\n1 ts raspet ingef\u00e6r\n\n1 fedd finhakket hvitl\u00f8k\n\n1\u00a0stor ss pean\u00f8ttsm\u00f8r\n\n1/2 brokkoli\n\n2-3 gulr\u00f8tter\n\n1/2 squah\n\n2 kyllingfileter\n\nBegynn med \u00e5 strimle kylling og stek den i 5 min, til s\u00e5 vidt gjennomstekt. Mens kyllingen\u00a0steker kutter du gr\u00f8nnsakene i biter og strimler squashen med et julienne jern eller en spirilizer hvis du har det. Tilsett s\u00e5 ingef\u00e6r, hvitl\u00f8k, pean\u00f8ttsm\u00f8r og alt flytende, \u00a0bland godt.\u00a0Ha i brokkoli og gulrot og la putre til det er nesten ferdig f\u00f8r du tilsetter squash. Denne trenger kun 1 min i pannen. Server gjerne med ris eller nudler, og spis med pinner for en ekstra utfordring.\n\n\u00a0\n##### Hei\\!\n\nVi er Sophie og Charlotte.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1643011b-9069-4ee7-9d0f-641da8834b7e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/her-gjor-han-drommen-sin-om-til-virkelighet/61640818", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:23Z", "text": "\n\n# Her gj\u00f8r han dr\u00f8mmen sin om til virkelighet\n\nSe hva fotballspilleren skrev som 12-\u00e5ring.\n\n9\\. januar 2014 kl. 20.15\n\n  Christian M. Hugsted  \n\n(Dagbladet): Keisuke Honda ble i g\u00e5r klar for Serie A-klubben AC Milan. Han har spilt de tre siste sesongene i russiske CSKA Moskva. Han har skrevet under p\u00e5 en tre\u00e5rskontrakt og kommer gratis fra Russland.\n\n\\- Jeg visste at min dr\u00f8m ville bli en realitet en dag. Da jeg var 12 \u00e5r gammel, skrev jeg en stil om at jeg en dag ville spille i Serie A med nummer 10 p\u00e5 ryggen, sier Honda if\u00f8lge BBC.\n\n**Han forteller videre at det er hans skjebne \u00e5 komme til Italia, og hjertet hans fortalte at Milan var den rette klubben. Han fikk ogs\u00e5 utdelt tr\u00f8ye nummer 10 slik han hadde forespeilet som guttunge.**\n\n> A 12-year-old Keisuke Honda writes that he will be signed by a Serie A club, become a starter + wear the No.10 shirt. pic.twitter.com/8X9lUPSdwg\n> \u2014 James Horncastle (@JamesHorncastle) January 9, 2014\n\n  \nDa Honda var 12 \u00e5r gammel skrev han en lengre stil om hva han \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 med fotballen. Der kommer det fram at han dr\u00f8mte om \u00e5 spille i Italia en dag. Hele stilen kan du lese nederst i denne artikkelen, den er oversatt av Goal.\n\nHonda blir den f\u00f8rste japaneren som b\u00e6rer Milan-drakta. Spillere som Ruud Gullit, Savicevic, Boban, Rui Costa, Seedorf og Boateng har hatt tr\u00f8ye nummer 10 f\u00f8r ham.\n\n##### \u00abMin fremtidsdr\u00f8m\u00bb\n\nN\u00e5r jeg vokser opp, \u00f8nsker jeg \u00e5 bli den beste fotballspilleren i verden. Nei, jeg skal bli den beste.  \n  \nFor \u00e5 bli den beste spilleren i verden, m\u00e5 du trene hardere enn noen andre. Det er grunnen til at jeg jobber skikkelig hardt n\u00e5.  \n  \nJeg er ikke en veldig god spiller, men jeg vil jobbe hardt og bli verdens st\u00f8rste. N\u00e5r jeg blir verdens beste, vil jeg bli rik og betale tilbake mine foreldre.  \n  \nJeg vil bli ber\u00f8mt i VM og bli hentet av en klubb i Serie A. Seinere vil jeg spille fast og spille med nummer 10 p\u00e5 drakta.  \n  \n**Jeg vil tjene 4 milliarder yen i \u00e5ret (i 1999 ville dette tilsvart ca 240 millioner norske kroner).**  \n  \nJeg dr\u00f8mmer om at jeg en dag vil signere en kontrakt med Puma og designe treningsutstyr, og folk rundt om i verden vil kj\u00f8pe det.  \n  \nS\u00e5 vil jeg spille i turneringen som alle i verden f\u00f8lger hvert fjerde \u00e5r, VM i fotball.  \n  \nEtter at jeg har spilt bra i Italia vil jeg komme tilbake til Japan, ha m\u00f8ter, f\u00e5 tr\u00f8ye nummer 10 og bli lagets frontfigur.  \n  \nMin dr\u00f8m er \u00e5 spille sammen med min eldre bror, v\u00e6re smartere enn verdens beste lag, spille gode pasninger oss i mellom, og score m\u00e5l i den kampen, skrev Honda som guttunge.  \n  \nKilde: Goal.com  \n  \nBroren Hiroyuki Honda ble profesjonell fotballspiller i 2005. Men m\u00e5tte legge skoene p\u00e5 hylla p\u00e5 grunn av en skade. Han er n\u00e5 Keisukes agent.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1592707-73f1-4da5-b2bc-e868849e15c8"}
{"url": "https://friluftshund.wordpress.com/2015/04/25/rondanestien-fra-storby-og-asfalt-gjennom-dype-skoger-og-kulturlandskap-til-hoye-fjell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:44Z", "text": "# Rondanestien: fra storby og asfalt, gjennom dype skoger og kulturlandskap til h\u00f8ye\u00a0fjell\n\nSommeren 2014 gjennomf\u00f8rte vi endelig en dr\u00f8m vi har g\u00e5tt med lenge; Rondanestien. En langtur fra fjorden ved Operaen i Oslo til selveste \"grunnlovsfjellet\" Dovre. Passelig nok endte vi med \u00e5 g\u00e5 turen i selve jubileums\u00e5ret for den norske grunnloven, men det var mer en tilfeldighet enn en plan.\n\nDr\u00f8mmen og planleggingen av Rondanestien har nemlig v\u00e6rt med oss i mange \u00e5r.\n\nSommern \u00a02007 \u00a0jobbet jeg p\u00e5 Bj\u00f8rnhollia turisthytte i Rondane. P\u00e5 tunet her st\u00e5r det et stort skilttre med veiansvisninger til turm\u00e5l i alle himmelretninger. En av dem hadde teksten \"Rondanestien\" p\u00e5 seg. Det samme hadde jeg sett p\u00e5 turene i n\u00e6romr\u00e5det til hytta. Nysgjerrigperen i meg v\u00e5knet; hva var dette for noe? S\u00e5 fort jeg fikk tilgang p\u00e5 internett tok jeg kontakt med v\u00e5r alles kj\u00e6re venn google og fant denne siden:\u00a0http://rondanestien.turistforeningen.no/\u00a0. Her kunne jeg lese om en 460km lang tur fra hjembyen min Oslo og nesten frem til hytta i Trollheimen. Fra et hjemsted til et annet.\n\n\n\nFra et hjem til et annet \ud83d\ude42 Det nederste bilde har jeg tatt selv, men det \u00f8verste har jeg l\u00e5nt herfra: http://www.travel.com.au/destinations/oslo\n\nEt fr\u00f8 ble s\u00e5dd og tankene om en langtur begynte ganske snart \u00e5 spire. Ideen var med meg i mange \u00e5r, og selv om jeg stadig bes\u00f8kte nettsiden til turen skulle det ta n\u00e6rmere fem \u00e5r f\u00f8r id\u00e9 ble til handling. \u00c5 legge i vei p\u00e5 langtur krever sitt og etter en intens planlegging vinter og v\u00e5r 2012 var en 28 dagers langtur fra Oslo til hytta planlagt. Alternative rutevalg, steder \u00e5 f\u00e5 hjelp, muligheter for depot, meny og detaljert pakkeliste ble laget. Trening frem mot turen ble ogs\u00e5 planlagt i detalj. Det eneste jeg glemte var \u00e5 gjennomf\u00f8re alle de planlagte forberedelsene\u2026\n\n14.juli 2012 la vi i vei fra Malungen i Stange. Vi hadde \"lyttet til erfarne fjellfolk\" og funnet ut at etappene n\u00e6rmere Oslo kunne tas som en egen tur. Med friske ben og friskt mot vandet vi lystige av sted mot Tingstadkoia med nesten 25 kilo i sekken og 7 kg i kl\u00f8ven. En etappe p\u00e5 ca 22,5 km l\u00e5 forran oss. En fin begynnelse, trodde i alle fall den uerfarne langturg\u00e5eren. 25kg f\u00f8les i grunn ikke s\u00e5 tungt\u00a0n\u00e5r du tar sekken p\u00e5. Etter 5\u00a0km begynner man \u00e5 kjenne at det kanskje er litt tungt allikevel. Etter 10km begynner du \u00e5 lure p\u00e5 om det kanskje er litt for tungt, men tr\u00f8ster deg med at kroppen trenger litt tid p\u00e5 \u00e5 komme i gang med turlivet. Etter 15km er du overbevist om at sekken er tung. Etter 19km begynner du \u00e5 lure p\u00e5 om 22,5km med 25kg i sekken er en uoverkommelig etappe. Hvordan skal de neste 27 dagene g\u00e5?\n\nEtter ca 20km ble det stopp. Fullstendig stopp. I en gr\u00f8ftekant detter jeg sammen og f\u00f8ler meg fullstendig tom.\n\n*\u00abHvordan i alle dager skal jeg klare denne turen om det er s\u00e5 tungt allerde n\u00e5? Alle som sa det ble for t\u00f8ft hadde rett. Dette kommer aldri til \u00e5 g\u00e5. Jeg vil bare legge meg ned her. G\u00e5 videre i morgen og bli hentet av pappa.\u00bb*\n\n*\u00a0*Alt dette raser igjennom hodet mitt mens dagens turf\u00f8lge mamma pr\u00f8ver \u00e5 vise sympati og motivere meg for den siste lille biten av dagens etappe. 1,5km igjen, som starter med en bratt oppoverbakke. Uten mamma hadde jeg aldri kommet meg opp den siste biten, jeg hadde lagt meg ned i gr\u00f8ftekanten for natta. Heldigvis hadde mamma b\u00e5de sjokolade og en hjelpende h\u00e5nd. Sammen fikk vi stablet meg p\u00e5 bena, skritt for skritt kom vi oss opp bakken og frem til kveldens m\u00e5l; Tingstadkoia. Lykken var stor da vi endelig kunne skimte de m\u00f8rke t\u00f8mmerveggene innimellom tr\u00e6rne.Enda hyggeligere var det at det allerede var gjester p\u00e5 hytta som tok oss i mot med et smil, en ferdig oppvarmet hytte og med et vennlig klapp til Rex. Ganske snart l\u00e5 han sammenkr\u00f8llet p\u00e5 liggeunderlaget og purket forn\u00f8yd etter en lang dag. For min del ble det en tidlig kveld. Godt med middag (takk for at mamma var med og kunne lage den til meg), enda bedre med s\u00f8vn og hvile.\n\n\n\nLykken er en koie i skogen med en myk seng n\u00e5r dagen har v\u00e6rt lang\n\nDagen etter v\u00e5knet vi stive, men uthvilte og ved godt mot. Etter en god frokost vandret vi videre p\u00e5 veien mot Rokosj\u00f8en der pappa skulle plukke opp mamma, mens jeg og Rex skulle fortsette ferden videre alene mot Svartskogkoia og Hjerkinn. S\u00e5 langt kom vi aldri. Middagspause ved Rokosj\u00f8en endte med at vi nok en gang h\u00f8rte p\u00e5 erfarne fjellfolk. N\u00e5r vi var s\u00e5 slitne som vi var etter to dager, hvordan skulle vi da klare 26 dager til? Vi fulgte fjellvettregel nummer \u00e5tte: det er ingen skam \u00e5 snu og ble med i bilen hjem til Oslo. P\u00e5 veien grublet jeg over fjellvettregel nummer en: legg ikke ut p\u00e5 langtur uten trening. Den er faktisk ganske lur\u2026 Skuffet og med en bitter ettersmak av nederlag m\u00e5tte vi innse at fors\u00f8k nummer en p\u00e5 Rondanestien feilet.\n\nMen er man en dr\u00f8mmer\u00a0gir man ikke opp p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k. Jeg tok med meg noen slitsomme og gode erfaringer fra mitt f\u00f8rste fors\u00f8k. Planleggingen fortsatte. Etappene ble forkortet noe og delt opp, pakkelisten fikk en sv\u00e6rt kritisk gjennomgang, teltet ble lagt igjen hjemme og ikke minst; vi fikk lagt inn trening i god tid. Sommeren 2013 var vi (jeg) fortsatt litt skuffet etter fjor\u00e5rets nederlag og ikke klar for et nytt fors\u00f8k. Sommeren 2014 derimot la vi i vei og ved \u00e5 l\u00e6re av erfaringene klarte vi \u00e5 gjennomf\u00f8re hele turen. Helt alene, bare meg og Rex i 460 km. For en lykke\\!\n\n\n\nFra turen i 2014\n\nDet er en lang tur, men flott tur i varierende terreng med mye \u00e5 oppleve underveis. Jeg har funnet frem turdagboka fra skuffen og i ukene fremover vil jeg dele v\u00e5r tur etappevis. Vi starter med Oslo- Maridalen p\u00e5 mandag, selv om akkurat denne etappen ble g\u00e5tt for flere \u00e5r siden.\u00a0Jeg h\u00e5per vi kan inspirere noen til \u00e5 ta en langtur selv, kanskje kan v\u00e5re erfaringer bidra i andres planlegging eller som inspirasjon?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f542e159-149c-4ce5-b8f2-dab932698f2d"}
{"url": "http://jeanettskortblogg.blogspot.com/2015/10/kalendere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:17Z", "text": "## fredag 2. oktober 2015\n\n### Kalendere\n\nN\u00e5r h\u00f8sten kommer snikende p\u00e5 pleier jeg \u00e5 starte med \u00e5 lage neste \u00e5rs kalendere. I g\u00e5r ble de f\u00f8rste kalenderne laget. Alle tre er like i pynt og oppsett, mens fargen og m\u00f8nsterarkene varierer. Arkene jeg har brukt kommer fra Pion.  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Aquarell3. oktober 2015 kl. 11:07\n    \n    S\u00e5 fine kalendere. :-)\n    \n2.  \n    \n    Unni A3. oktober 2015 kl. 17:41\n    \n    Nydelige kalendere\\! Vakre m\u00f8nsterark du har brukt p\u00e5 alle 3.  \n    klem Unni\n    \n3.  \n    \n    Alexandra Flaum16. oktober 2015 kl. 15:15\n    \n    Herlige kalendere du har laget\\! Jeg m\u00e5 pr\u00f8ve med p\u00e5 dette ved neste anledning. :) Helt topp, alts\u00e5\\! :)  \n      \n    Klem fra Alexandra/Nordavind-scrapbooking\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e2a9c40-934a-4cc0-827a-f1110da76932"}
{"url": "http://www.biodynamisk.no/sverdstad-gard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:11Z", "text": "# Sverdstad G\u00e5rd\n\n\n\nSverdstad g\u00e5rd drives av Asbj\u00f8rn Lavoll som er f\u00f8dt og oppvokst p\u00e5 g\u00e5rden og n\u00e5 bor der med sin familie. P\u00e5 begynnelsen av 80-tallet gikk Asbj\u00f8rn p\u00e5 Landbruksskolen i \u00c5s, senere tok han kurs i J\u00e4rna for \u00e5 l\u00e6re om biodynamisk landbruk. I 1988 kj\u00f8pte han Sverdstad g\u00e5rd og la om til biodynamisk drift.\n\nSverdstad g\u00e5rd ligger i sentrumsn\u00e6re omgivelser i Sandefjord kommune. Hovedhuset ble bygget i 1845, etter at to mindre g\u00e5rder hadde sl\u00e5tt seg sammen.  \nG\u00e5rden best\u00e5r i dag av 370 daa dyrket mark (hvorav 240 daa er leid) og 50 daa skog. Hovedproduksjonen er melk og kj\u00f8tt fra 15-20 melkekyr. Til eget bruk dyrkes det gr\u00f8nnsaker, korn og frukt.  \nG\u00e5rden har i snart 20 \u00e5r hatt den lille alternative skolen Lille Breidablikk. Skolen best\u00e5r av 10 ungdomsskoleelever og 3 l\u00e6rere som er ansatt gjennom kommunen. Elevene har alle skoletimene p\u00e5 g\u00e5rden og tar del i g\u00e5rdsdriften.\n\n**Kontaktinformasjon:**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed20d130-49ee-4226-967f-ccc594af7047"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/synes-leeds-vises-for-ofte-pa-tv-nektet-kameraene-inngang/60507007", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:03Z", "text": "\n\n# Synes Leeds vises for ofte p\u00e5 tv. Nektet kameraene inngang\n\nLeeds-eier Massimo Cellino.\n\n29\\. desember 2015 kl. 9.06\n\nMassimo Cellino synes laget hans vises for ofte p\u00e5 tv. Leeds-eieren frykter det betyr d\u00e5rligere oppm\u00f8te p\u00e5 kampene, og mandag ba han personalet hindre tv-kameraer adgang til stadion.\n\nLeeds m\u00f8ter serietoer Derby hjemme p\u00e5 Elland Road tirsdag kveld. Oppgj\u00f8ret skal sendes direkte p\u00e5 tv-kanalen Sky. Det er den niende gangen en Leeds-kamp skal vises s\u00e5 langt denne sesongen. Det synes eier Massimo Cellino er for ofte, og italieneren skal ha hindret tv-kanalen tilgang til anlegget mandag. Det melder BBC.\n\nAnsvarlige for mesterskapsserien jobber med \u00e5 l\u00f8se saken.\n\n**- Vi har kontaktet Leeds United for \u00e5 minne klubben p\u00e5 sine forpliktelser til kringkastingspartneren v\u00e5r, sier en talsmann.**\n\nDet er ogs\u00e5 niende gang en av Derbys kamper er valgt ut.\n\n*(NTB)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b0c145d-b2d7-421b-9fbf-42429733c2fa"}
{"url": "http://infopsiquiatria.com/27-sukkertare.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:45Z", "text": "# Sukkertare\n\nIngredienser. 250 g grovt salt; 500 g tang (for eksempel sagtang, sukkertare eller s\u00f8l). Slik gj\u00f8r du. Bruk saks n\u00e5r du sanker tang slik at du ikke river den l\u00f8s fra fjellet. Bruk de ytterste delene av tangen og fjern de groveste delene. Kok opp vann i en vid kjele og dypp tangen raskt i vannet slik at den skifter farge. Avkj\u00f8l i kaldt\u00a0 n hvor finne kj\u00e6resten P\u00e5 mer lune viker vokser sukkertare. Mens stortaren m\u00e5 legge mye energi i en sterk stilk for \u00e5 t\u00e5le draget i sj\u00f8en,slipper sukkertaren lettere unna siden den lever i roligere vann. Den bruker derfor mye av energien til \u00e5 ha et stort blad. Ulempen med rolig vann er at tarebladet blir grodd og taper evnen til \u00e5 fotosyntisere.19. apr 2015 Sukkertare er digre flak som vokser i nederste del av fj\u00e6resonen \u2013 du finner den lettest p\u00e5 ekstremfj\u00e6re. Den har store, litt b\u00f8lgete blad og er lett \u00e5 kjenne igjen. Sukkertare har en s\u00f8tlig smak, s\u00e5 det er ikke uten grunn den brukes i kaker og s\u00f8tsaker\\! Taren inneholder dessuten viktige mineraler og vitaminer,\u00a0\n\nDryss av sukkertare - 30g. kr59.00 only. Dryss av sukkertare brukes som et krydder eller smakstilsetning, og er sv\u00e6rt allsidig. Sukkertare har i tillegg til den salte og karakteristiske taresmaken et hint av s\u00f8dme, som gj\u00f8r den til et fint \"f\u00f8rstegangsprodukt\" for den som ikke har pr\u00f8vd tareprodukter f\u00f8r. Legg til i handlevogn. 25. jun 2010 Sukkertaren erstattes av tr\u00e5dalger: Den store, skogdannende sukkertaren er i ferd med \u00e5 d\u00f8 ut p\u00e5 kyststrekningen fra svenskegrensen til og med M\u00f8re og Romsdal. Den erstattes av tr\u00e5dalger, noe som gir alvorlige f\u00f8lger for mye av livet i sj\u00f8en. St\u00f8rre bilder av frisk sukkertare og tr\u00e5dalger. (Foto: NIVA). dater norge jobb Overv\u00e5king av sukkertare. Skrevet av Christian Skauge, 28. mars 2009. SFT \u00f8nsker tilbud p\u00e5 langtidsoverv\u00e5king av hardbunnstasjoner som er typiske lokaliteter for sukkertare langs kysten av S\u00f8r-Norge.\n\n## Mat fra fj\u00e6ra - Randaberg Kommune\n\n27\\. apr 2013 Dette innlegget ble publisert i Alger, Makroalger og merket med Sukkertare (Laminaria saccharina) vokser vanligvis p\u00e5 vernede omr\u00e5der fra den nedre tidevannssonen ned til en dybde p\u00e5 30 meter. Den vokser raskt fra tidlig vinter til april og tar mellom 2-4 \u00e5r . Bokmerk permalenken. kristen stewart dating nicholas gratis dating uten registrering wiki 27. jun 2011 Sukkertaren er i ferd med \u00e5 d\u00f8 ut i deler av kysten av Norge. Sukkertare. Sukkertare er en av Norges vanligste tarer og danner store skoger som gir. beskyttelse for all slags dyr langs hele kysten og p\u00e5 Svalbard. Norge har 5-25 % av verdens sukkertare. Sukkerarten kan bli opptil 4-5 meter lang, men den vanlige st\u00f8rrelsen er 1-2 meter. Fil:Kelp forest distribution Sukkertare.\n\n## Sukkertare - Milj\u00f8direktoratet\n\n## The Northern Company - Nordisk Havsalt\n\nh sms dating app Dryss av sukkertare - 30g. kr59.00 only. Dryss av sukkertare brukes som et krydder eller smakstilsetning, og er sv\u00e6rt allsidig. Sukkertare har i tillegg til den salte og karakteristiske taresmaken et hint av s\u00f8dme, som gj\u00f8r den til et fint \"f\u00f8rstegangsprodukt\" for den som ikke har pr\u00f8vd tareprodukter f\u00f8r. Legg til i handlevogn.\\#seaweedchocolate \\#flammehav \\#taresalt \\#sj\u00f8saker \\#christmasgifts \\#julegaver \\#tangogtare \\#organic \\#kelp \\#sustainable \\#teksloseaweed \\#teksloseafood \\#norway \\#love \\#beautiful \\#food \\#superfood \\#vitamins \\#minerals \\#matfrahavet \\#organicfood \\#vegetarian \\#vegan \\#sj\u00f8saker \\#follow \\#healthy \\#sukkertare \\#tang \\#tare\u00a0 g din daten 19. apr 2015 Sukkertare er digre flak som vokser i nederste del av fj\u00e6resonen \u2013 du finner den lettest p\u00e5 ekstremfj\u00e6re. Den har store, litt b\u00f8lgete blad og er lett \u00e5 kjenne igjen. Sukkertare har en s\u00f8tlig smak, s\u00e5 det er ikke uten grunn den brukes i kaker og s\u00f8tsaker\\! Taren inneholder dessuten viktige mineraler og vitaminer,\u00a0 Utbredelse: Sukkertare er en av Norges vanligste tarer og danner skoger langs hele kysten og p\u00e5 Svalbard. 21 relasjoner.\n\ngratis datingsider norge foreman 7. feb 2007 Bestanden av sukkertare er mer enn halvert i Larviksfjorden siden 1990. Fiskeribiolog Dag Oscar Oppen Berntsen fra Stavern sier det er all grunn til bekymring. | disabled dating events 20. nov 2017 P\u00e5 restauranten sin, Fagn i Trondheim, bruker han blant annet havsalat fra Garten og sukkertare fra Stokk\u00f8ya. Han forteller om grisetangdokke, en r\u00f8dalge som vokser p\u00e5 grisetang og som i t\u00f8rket tilstand har en sterk smak som kan sammenlignes med tr\u00f8fler. - N\u00e5r vi jobber med reine smaker, er tang veldig\u00a0Fiskeriminister Lisbeth Berg-Hansen vil stimulere til industriell dyrking av tare i Norge og Statoil tror utvinning av etanol fra norsk sukkertare kan bli l\u00f8nns.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1be80b3-30cf-4c82-94a0-eed393b93f92"}
{"url": "http://www.nakenprat.com/mann-soker-kvinne/327166-soker-dame-akershus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:45Z", "text": "1.   16-09-16,\u00a016:02   \\#1 \n    \n    M-oslo  Guest \n    \n    ## S\u00f8ker dame akershus\n    \n    > Hei..  \n    >   \n    > Hyggelig ung mann p\u00e5 32, 173, 70, 20cm barbert, trent, gr\u00f8nne \u00f8yne, kort m blondt h\u00e5r, frisert skjegg, h\u00e5r p\u00e5 brystkassa. S\u00f8ker ei dame som vil ha en mann. Enten yngre eller eldre spiller ingen rolle. Er du glad i sex og vil bli kjent med en som er overk\u00e5t og kan holde p\u00e5 lenge, s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt. Har sted for de som ikke har det. Har bilder p\u00e5 profil.\n    \n2.   26-10-16,\u00a023:42   \\#2 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5779376-8b20-4a5f-a269-cbcd03f5bd06"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/god-vilje-litt-for-lite-loft/63345199", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:20Z", "text": " og Bergen Big Band-musikere i aksjon i Korskirken i g\u00e5r kveld. FOTO: TERJE MOSNES\")\n\n# God vilje, litt for lite l\u00f8ft\n\nJon Balke og Bergen Big Band med Nattjazz-premiere for nytt verk.\n\n25\\. mai 2012 kl. 8.28\n\n  Terje Mosnes  \n\n**KONSERT:** BERGEN (Dagbladet): **Jon Balke** (56) er i full gang med \u00e5 forberede Artist in Residence-jobben ved Moldejazz i juli, men de siste dagene er det andre ting som har opptatt komponisten og pianisten:\n\n**\u00abObra reflejante\u00bb - ny musikk skrevet for Bergen Big Band og uroppf\u00f8rt av storbandet i Korskirken i g\u00e5r kveld med Balke ledende det hele fra tangentene og ei afrikansk tromme.**\n\nKriserammet  \nUten \u00e5 v\u00e6re programmusikk, speiler og dramatiserer verket historien til en spansk kvinne, Sonia, som har forlatt det kriserammede hjemlandet Spania i h\u00e5p om \u00e5 finne jobb og et nytt livsgrunnlag i Norge. Publikum \u2014 dessverre hadde altfor f\u00e5 latt seg friste inn fra solskinnskveldens utegleder \u2014 fikk historien trykket p\u00e5 norsk og opplest p\u00e5 spansk, og kunne p\u00e5 den m\u00e5te f\u00f8lge Balke/BBBs \u00abfortelling\u00bb og selv lytte etter historiens h\u00f8yst menneskelige f\u00f8lelser av sorg, glede, h\u00e5p og h\u00e5pl\u00f8shet.\n\nVerket ble ogs\u00e5 programpresentert som en hyllest til arbeidet og ikke minst lyden av arbeid - men hvordan ble s\u00e5 alle disse gode intensjoner omsatt i storbandmusikk?\n\nTradisjonelt  \nJo, p\u00e5 h\u00e5ndverksmessig godt, men forbausende tradisjonelt vis.\n\nBalkes dynamisk/dramaturgiske linje startet \u00abnede\u00bb i en lavm\u00e6lt saksofonkvintett, tok seg god tid til \u00e5 \u00f8ke temperaturen jevnt gjennom forl\u00f8p av rett nok skiftende tempi, rytmikk og klang, og heller ikke melodisk eller harmonisk ble det tilvante utfordret veldig br\u00e5tt eller heftig.\n\n**F\u00f8rst i det siste kvarteret av den om lag 50 minutter lange konserten var det som om b\u00e5de komponist og band syntes de hadde v\u00e6rt flinke lenge nok (hvilket de vitterlig hadde v\u00e6rt) og ga etter for lysten til \u00e5 v\u00e6re litt g\u00e6rne i tillegg.**\n\nDa bygget de opp mot et klimaks som ble desto mer effektivt da bl\u00e5serne helt mot slutten forlot scenen, lot \u00abkompet\u00bb sitte igjen og viste hvor s\u00e5rbart et velfungerende fellesskap egentlig er n\u00e5r ting f\u00f8rst begynner \u00e5 rakne.\n\nFint tenkt, fint spilt, men litt for lite gjennompr\u00f8vd til helt \u00e5 f\u00e5 luft under vingene? Tror kanskje det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc86a8bd-1961-44ce-ac01-7af5da8ed7fb"}
{"url": "http://styleconnection.blogg.no/1378564766_07092013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:00:48Z", "text": "# StyleConnection\n\nKristin Gjelsvik\n\n## WONDERFUL WEDDING - VOL.2\n\n  - 07.09.2013 kl.18:39 i BLOGG\nHei igjen, nydelige lesere\u00a0\u2665\n\nDa er jaggu \u013arets andre vielse overst\u013att, herlighet s\u013a vakkert, og mine fine venner, Finn David og Elisabeth har n\u013a gitt hverandre sitt JA. Jeg blir like r\u0159rt hver gang jeg ser en brud, og Elisabeth var uendelig vakker da hun entret kirken. \u0139h, lykkens og kj\u0107leikens dag det her, og n\u013a ser vi frem til en heidundranes bryllupsfest.\u00a0\n\nTenkte jeg bare skulle vise dere noen bilder fra dagen s\u013a langt, og s\u013a kommer en litt mer juicy oppdatering i morgen.\u00a0\n\nBare SE p\u013a dette herlige paret her. Makan\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKose dere masse i kveld da, skj\u0159nninger. Det skal ihvertfall jeg\u00a0\u2665\n\nKlem i fleng\u00a0  \n  \n  \n\n*Hello again, lovely readers \u2665*\n\n*This is the second wedding I'm attending this year, and my fine friends, Find David and Elisabeth have now given each other their YES. I am always touched every time I see a bride, and Elisabeth was infinitely beautiful when she entered the church. Oh, what a beautiful day filled with love and happiness, and now we look forward to a superfun wedding party\\!*\n\n*Just thought I should show you some photos from the day so far and tomorrow I will give you a little more juicy update. \u00a0*\n\n*Have fun tonight, hotties\\!*\n\n*Kisses and hugs\u00a0*\n\n  - 07.09.2013 kl.18:39 i BLOGG\n### 25 kommentarer\n\n\n\n#### Annelin Otterlei\n\n07.09.2013 kl.19:00\n\nFor en fantastisk flott brud og for et vakket bryllup\\!\\!  \n  \nHar ikke v\u0107rt i bryllup siden jeg var liten, men feller en t\u013are n\u013ar jeg ser bryllup p\u013a TV og film. Jeg er skikkelig emosjonell n\u013ar det kommer til greier som det her\\!  \n  \nKos deg masse videre i Bergen Kristin\\!  \n  \nxoxo - Annelin\n\n\n\n#### Martine \u0158kern Slettum\n\n07.09.2013 kl.19:37\n\n\u0139\u013a, bryllup er s\u013a koslig\\! Venninna di hadde s\u013a utrolig fin kjole :) veldig fine bilder ogs\u013a\\!  \n  \nHa en super fin l\u0159rdags kveld Kristin\\<3\n\n\n\n#### AMALIE MARIEE\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\n07.09.2013 kl.19:40\n\n\u013a\u013a\u013a for et herlig brudepar da og s\u013a fine bilder\\!\\! :)  \n  \nHvis du skal gifte deg en gang s\u013a kommer du til \u013a bli en sinnsyyykt fin brud\\!\\!\\! \\<3 verdeens fineste\\!\\!\\!  \n  \nHa en fortryllende kveld ,nydelige deg\\!\\! \u0158nsker deg alt godt, klem i fleng\\!\\!\\!  \n  \nLove yooou\n\n\n\n#### Jofrid\n\n07.09.2013 kl.20:00\n\nFor et fint brudepar, og en fantastisk fin kjole\\!\\!\\! Kos dere max i kveld, gleder meg til \u013a se flere bilder :D\n\n\n\n#### Ingelin Rystad\n\n07.09.2013 kl.20:29\n\nS\u013a h\u0107rlig da :))  \n  \nH\u0107rlige bilder :D \\<3  \n  \nHa en fin kveld og kos dere videre :)) \\<3\n\n\n\n#### Melissa Sundo\n\n07.09.2013 kl.21:02\n\ns\u013a utrolig fint brudepar\\! hun har en kjempefin kjole :) elsker bildene. Gleder meg til oppdateringene i morgen og til \u013a se antrekket ditt \\<3 du er sikkert like fin som alltid :)  \n  \nHa en super kveld og kos deg masse i Bergen og i Bryllupet. Kleeeem \\<3\n\n\n\n#### Malin\n\n07.09.2013 kl.21:22\n\n\u0139\u013ah, du tar S\u0139 fine bilder\\! Kos dere videre\\! Bloggen din er virkelig fantastisk. Jeg m\u013a innom hver dag, klarer meg ikke uten\\!\n\n\n\n#### Karoline E.N\n\n07.09.2013 kl.21:33\n\nHeii :) s\u013a utrolig fine dem var, og jeg blir nesten like r\u0159rt selv\\! hehe. Kjempe fine bilder du har tatt, du er flink til det\\! Ha en super kveld videre, s\u013a gleder jeg meg til opptaderingen i morgen\\!\\! Stoor klem til deg \\<3\n\n\n\n#### Taisa\n\n07.09.2013 kl.22:21\n\ns\u013a koselig \\!\n\n\n\n#### Mia T\u0159nder Pettersen\n\n07.09.2013 kl.22:23\n\n\u0139h gud for et nydelig par\\! De var jo bare s\u013a skj\u0159nne sammen :) H\u013aper dere f\u013ar en kjempe fin fest da, og jeg gleder meg til oppdatering i morgen. Spesielt outfiten \\<3  \n  \nKos deg masse \\<3 MANGE klemmer fra meg\\!\n\n\n\n#### Emma Parkvold Kvam\n\n07.09.2013 kl.23:42\n\nHerlig \u013a h\u0159re at du koser deg Kristin\\! For en fantastisk flott brud \\<3 Gleder meg til \u013a se flere fantastiske bilder i morgen\\! Kom nesten nettopp hjem fra en fantastisk bursdag med jentene:) Alltid hyggelig \u013a se film,snakke og spise god mat :) Snakkes SMAK SOLSTR\u0139LE \\<3\n\n\n\n#### Nina R.\n\n08.09.2013 kl.00:13\n\nSer ut som en koselig dag det der ja\\! Du er s\u013a flink til \u013a ta bilder Kristin\\! Kanskje jeg skal leie deg inn som fotograf i mitt bryllup :P haha\n\n\n\n#### Mariel Johansen\n\n08.09.2013 kl.09:53\n\nFor et herlig par\\! Er ikke noe flottere enn et vellykket bryllup\\! H\u013aper du koste deg i g\u013ar da\\! Utrolige fine bilder forresren, men savner n\u013a bilde av antrekket ditt tho \\<3\n\n\n\n#### Edith\n\n08.09.2013 kl.10:37\n\nUtrolig fine bilder\\! :) h\u013aper du hadde en fantastisk kveld\\! :D\n\n\n\n#### Helli\n\n08.09.2013 kl.12:04\n\nVil ogs\u013a i bryllup\\!\n\n\n\n#### Marita Malmgren\n\n08.09.2013 kl.12:38\n\nBryllup er s\u013a fantastisk koselig og vakkert\\! Elsker \u013a v\u0107re i bryllup\\! Kjempe masse fine bilder\\! Bruden var veldig vakker og alle s\u013a egentlig kjempe fine ut\\! \\<3 klem fra Marita\\! :)\n\n\n\n#### alva\n\n08.09.2013 kl.13:39\n\nfor et fint par\\! hun lille jenta p\u013a det ene bildet var s\u013a s\u0159\u0159t\\!\n\n\n\n#### Navn\n\n08.09.2013 kl.13:47\n\nPappa giftet seg ogs\u013a ig\u013ar\\!\\! En fantastisk fin dag \\<3\n\n\n\n#### the hungarian girl\n\n08.09.2013 kl.19:14\n\nlenge siden jeg har vert i bryllup, nydelig par\\! live happily ever after\n\n\n\n#### Benedicte Kristine\n\n08.09.2013 kl.19:37\n\nSer ut som du har hatt en trivelig dag i bryllup\\! :) Flink du er til \u013a ta bilder er du og.\n\n\n\n#### Ingrid Larsen\n\n08.09.2013 kl.20:55\n\nGod kveld nydelige deg\\<3  \n  \nBryllup er s\u013a nydelig og vakkert\\<3 Kj\u0107rlighet, mennesker, venner, familie, mat, kjoler, blomstrer\\!\\! Nydelige bilder du har tatt, flott brud og vakker kjole\\!  \n  \nOkei... hvor skal jeg starte n\u013a?? ... Jeg m\u013a hvertfall beklage s\u013a utrolig mye, men har ikke hatt noen annet velg en \u013a levd uten internett noen dager her i Sverige... 75 sv\u0107rt misforn\u0159yde elever uten internett nesten en uke?? ja... det sier seg selv.. KAOS ... s\u013a jeg har ikke f\u013att lest, kommentert eller i det hele tatt sett p\u013a bloggen din de siste dagene\\! Men jeg ser at du er like hel og har det bra \\<3 N\u013a er f\u013arh\u013apentligvis internettet 100% tilbake, slik jeg f\u013ar klikke innom bloggen din hver dag igjen ^^  \n  \nSer du har f\u013att tak i nye sko\\!\\! \u013a\u013ah, jeg bare digger de\\<3 Du har til og med f\u013att til Styleconnection AS\\!\\! tar av meg hatten for deg, du burde v\u0107re stolt\\! jeg er hvertfall det \\<3 Bare p\u013a de f\u013a dagene jeg ikke har lest bloggen din, har det skjedd s\u013a mye\\! var egentlig litt godt og sette seg ned n\u013a og ha mye \u013a lese p\u013a i dag ogs\u013a da ^^hihi \\!  \n  \nStooor klem Ingrid\n\n\n\n#### Sara S\u0159rdalen\n\n08.09.2013 kl.20:58\n\n\u0139\u013a\u013a\u013ahh\\! Herregud, som jeg elsker bryllup\\! Det er noe av det beste jeg vet\\! Jeg gleder til jeg (forh\u013apentligvis, hehe) gifter meg\\! Jeg har alltid hatt lyst til \u013a st\u013a der foran den mannen jeg elsker i en helt sykt fantastisk fin brudekjole og si JA\u2764 Jeg kan se det for meg\\! \u0139h, gud, jeg bare elsker bryllup alts\u013a\u2764\n\n\n\n#### krist.in\n\n08.09.2013 kl.22:48\n\nFor en nyydelig kjole\\! Jeg vil gifte meg en gang til\\! haha \\!\n\n\n\n#### Oda Ulrikke Helgesen\n\n09.09.2013 kl.18:46\n\nfor et nydelig par \\<3 m\u013atte de leve lykkelg i alle sine dager :)\n\n\n\n#### Jenny M\u0159ller\n\n09.09.2013 kl.20:53\n\nFor et nydelig par\\! Du er heldig som har s\u013a mange herlige venner, vakre Kristin\\! \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16a78794-6e8b-4816-9af2-d08f5aba5ab8"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.com/2012_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:49Z", "text": "## tirsdag 30. oktober 2012\n\n### Lys i lenker / Cable and cotton\n\n\n\n  \n\n\n  \nJeg regner med at det er \u00e5rstiden som gj\u00f8r noe meg,\n\nmen trangen til \u00e5 tenne lys om kvelden vokser for hver dag som g\u00e5r :)  \nI g\u00e5r kveld fyrte vi nok en gang i v\u00e5r nye skj\u00f8nne peis,  \nog jeg l\u00e5 og stirret inn i flammene halve kvelden.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDen siste tida har det dukket opp noen fine \"nye\" alternativer\n\ntil \u00e5 pynte med lys.\u00a0\n\nSom jeg har forelska meg helt i.\u00a0\n\n  \n\n\n  \njeg har kommet over et foretak som driver med bare en ting:\n\nlage lyslenker med bomullstr\u00e5d.\n\nDerfor heter de Cable and cotton :)\n\n  \n\n\n  \nDet som er fint med dem, og spesielt for dette foretaket\n\ner at du kan velge blant ferdige fargekombinasjoner,  \neller plukke dine egne.  \n  \n\n\n\n  \n\nJeg ble s\u00e5 nysgjerrige p\u00e5 dette foretaket,\n\nat jeg tok kontakt med dem for \u00e5 h\u00f8re litt mer.  \n\nDe holder til i Storbritannia, men\u00a0\n\nhar akkurat \u00e5pnet svensk nettsted ogs\u00e5.\n\nOg det er jo litt n\u00e6rmere og enklere \u00e5 forholde seg til.  \n  \n\n  \n\n\n  \n\nDet som\u00a0*ogs\u00e5*\u00a0er kjekt med dette foretaket,\n\ner at lyslenkene lages under ordnede forhold i S\u00f8r-Thailand,  \nForetaket er gjennom det med \u00e5 st\u00f8tte n\u00e6ringsutvikling for kvinner  \n\np\u00e5 den thailandske landsbygda.\u00a0\n\nI like. :)\n\n  \n\n\n  \nKjekke fyren jeg prata med hos Cable and Cotton ville gi et tilbud til leserne mine.\n\nS\u00e5 det f\u00e5r jeg videreformidle til de som er interessert:\n\n15 % avslag p\u00e5 kj\u00f8p hos\u00a0cable and cotton\n\n\u00a0\u00a0innen 9. november.\u00a0\n\n  \n\nSkulle du ville sl\u00e5 til, bruker du denne rabattkoden:\n\n'apenthus'\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\nJeg for min del har **sl\u00e5tt til** allerede.\n\nEn til lillemors rom,\u00a0\n\nen til storebror,\u00a0\n\nog skitt au: en til stua ogs\u00e5 i f\u00f8rjulstida :)  \n  \nJeg p\u00e5st\u00e5r at disse kan passe inn s\u00e5 og si over alt -  \ntil og med p\u00e5 do\\! :)  \nhihi\\!\\!  \n  \n**Oppdatering:\u00a0**  \n**jeg fikk en ubehagelig stor regning p\u00e5 toll og moms  \netter at jeg mottok pakken.  \nS\u00e5 jeg trekker tilbake r\u00e5det om \u00e5 handle p\u00e5 svenske nettbutikken deres.  \nDer er imidlertid en norsk nettbutikk som skal i gang med \u00e5 f\u00f8re Cable and cotton.\u00a0**  \n**Kommer tilbake med mer info om det s\u00e5 snart jeg har den.\u00a0**\n\n  \n* *Translation:\u00a0*\n\n*I have just totally fallen in love with these thread lamp string lightings.\u00a0*\n\n  \n*Cotton spun light balls with natural rubber.\u00a0Made in a variety of colour combinations,\u00a0*\n\n*or you can pick and choose your own.  \nI was so curious, I contacted the company to find out more.\u00a0*\n\n*They are made by women-run companies on the thai countryside,\u00a0they even support stable income for women of the region.\u00a0What's not to like.*\n\n*The company is called Cable and cotton.\u00a0*\n\n*They offer Open^house readers a 15 % discount on their newly launched Swedish website.\u00a0*\n\n*Offer open untill November 9th. Discount code \"apenthus\".*\n\n*  \n*\n\n*I've already made use of it -\u00a0*\n\n*one for each of the kids' bedrooms,\u00a0*\n\n*and - what the hec -\u00a0*  \n\n*one for cozy decorating lights in the living room. :D*\n\n  \n\n  \n       9 kommentarer:        \n\n## mandag 29. oktober 2012\n\n### Litt ny energi, takk\\! + lotterivinner/ vitamin injection by colours\n\nGr\u00f8nnfargen forsvinner i landskapet rundt oss, men ingen grunn til \u00e5 ikke omgi seg med den for det\\! :)  \nJeg er lav p\u00e5 energi om dagen. Virkelig lav. Flere som f\u00f8ler det slik?  \n  \nTenkte at en fargeinnspr\u00f8ytning kanskje kunne hjelpe. :)  \nDagens farge er: gr\u00f8nn  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n  \n**Lotteriet**\n\nUtrolig kjekt at s\u00e5 mange ville\n\nv\u00e6re med i Luxo-lotteriet.\n\nSkulle gjerne delt ut ei lampe til hver, men\n\nden heldige vinneren ble denne gangen....\n\n  \n*(trommevirvel)*\n\n  \n.,.... ei dame ved navn Janne.\n\nHun har blogg. Og den heter Bloggugla.\n\nGratulerer s\u00e5 mye\\!\n\n(send meg \u00f8nsket farge + adresse,\n\ns\u00e5 kommer det snart ei nydelig lampe i posten til deg\\!)  \n  \n  \nTakk til alle som deltok.  \nNeste m\u00e5ned er det nytt lotteri  \nEn ny nydelig premie p\u00e5 gang\\! :)  \n  \n  \n       4 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 27. oktober 2012\n\n### straks trekning\n\nI morgen\u00a0\n\ntrekkes den heldige vinneren av den flotte bordlampa L-1 fra Luxo.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n  \nJeg har forresten ikke greid \u00e5 dy meg:\u00a0\n\njeg har bestilt meg en L-1 til det som skal bli  \narbeidsplassen min med tid og stunder.\u00a0\n\nJeg valgte en av jubileumsfargene.\u00a0\n\n(Hvilken tror du?) :)\n\nGleder meg **s\u00e5nn** til \u00e5 f\u00e5 den i hus.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nFortsatt fin helg til alle som svinger innom\n\n  \nBeste hilsner fra  \n\u00c5pent^hus\n\n  \n\n       5 kommentarer:        \n\n## fredag 26. oktober 2012\n\n### Kikk inn i nyhuset: spisestua tar form\n\n\n\n  \nmin skj\u00f8nne spisestue anno 1966 er ikke mer.\u00a0\n\nMen slik m\u00e5tte det bli.\u00a0\n\nher trengtes ny isolasjon i veggene, nye vindu,\u00a0\n\nnytt elektrisk opplegg i veggene og nytt gulv.\u00a0\n\ns\u00e5 da m\u00e5 man dessverre g\u00e5 drastisk til verks.\u00a0\n\nVel drastisk, riktignok, av arbeidskarene \u00e5 bryte l\u00f8s\u00a0\n\nden plassbygde teakskjenken (\\!),\u00a0\n\nmen n\u00e5 er det vann under broa og by-gones n\u00e5.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nvi har pr\u00f8vd \u00e5 tenke langsiktig i valgene vi har tatt i renoveringsprosjektet.  \nvinduet ble derfor til ei skyved\u00f8r. som en gang skal lede ut til en terrasse :)  \nser du det for deg? :)  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n  \nVi bestemte oss for \u00e5 r\u00f8ffe opp murveggen mellom spisestua og stua.  \nDen fikk murpuss-behandling. og \"impregnering\".  \nOg s\u00e5nn skal den f\u00e5 v\u00e6re - litt grov mot alt det glatte og lyse.  \n  \n\n\n\n  \n\n\nmurspuss nesten ferdig t\u00f8rka.\u00a0\n\n  \n\n\n\n\nher nyter vi utsikten hver gang\n\nfamilien er samlet til m\u00e5ltid.\u00a0\n\n\n\n\n\n       18 kommentarer:        \n\n## torsdag 25. oktober 2012\n\n### Stilmiks / relaxed living\n\nstilmiks gir avslappa stemning i et hjem.  \nog det liker jeg :)  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n       1 kommentar:        \n\n## onsdag 24. oktober 2012\n\n### Belysning i nye-huset / planning lighting\n\n.jpg)\n\n  \nHar f\u00e5tt en del sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende belysning og valg av lamper til nye huset v\u00e5rt.\u00a0\n\nS\u00e5 da har jeg likes\u00e5 godt laga ei lita oppsummering.\u00a0\n\n:)\n\n  \nN\u00e5r vi skulle planlegge husrenoveringen,\n\nvar vi s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 hjelp til planleggingen av takpunktene til belysningen.\n\nDe er ikke s\u00e5 lett \u00e5 planlegge p\u00e5 egenh\u00e5nd,\u00a0\n\nog vanskelig \u00e5 flytte p\u00e5 i etterkant.\n\nDet kostet en del, men vi f\u00f8ler det ble verdt det.\u00a0\n\n  \nRiktig plassering av punkta, og riktig valg av armatur\n\nskal s\u00f8rge for at vi f\u00e5r til \u00f8nska stemning i oppholdsromma v\u00e5re.\n\nOg selvf\u00f8lgelig: at vi f\u00e5r riktig type lys til den aktiviteten\u00a0\n\nsom skal foreg\u00e5 i rommet eller sona i rommet.\u00a0\n\nHeldigvis at der finnes fagfolk \u00e5 be om r\u00e5d. :)\n\n  \n\n\nutenp\u00e5liggende\n\n  \nOg heldigvis kan man dele opp, slik at ikke alle takpunkta i et rom m\u00e5 v\u00e6re opplyst samtidig.  \nDimmer er for \u00f8vrig et must p\u00e5 alle takpunkt. Det er mitt mantra\\! :)  \n  \nHer er de lysarmaturene vi valgte, og som n\u00e5 er p\u00e5 plass i huset. :)\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n  \ns\u00e5 har vi da en del \"frittst\u00e5ende\" lamper som vi tar med oss fra \"gamlehuset\".\n\nDe har jeg ikke noe plan p\u00e5 forel\u00f8pig\n\nEr ganske sikker p\u00e5 at det er nyttig og viktig\n\n\u00e5 bo seg inn litt, f\u00f8r man tar alle valga\\! :)\n\n  \nslik s\u00e5 deler av belysningsplanen ut.\n\nekspertene fikk info som m\u00e5l, planlagt m\u00f8blering\n\nplanlagt type bruk av romme.\n\nplassering av vindu og himmelretninger (solforhold)\n\n  \nSkissa til h\u00f8yre under viser \u00f8verste etasje\u00a0\n\nmed trapp opp, fire soverom og bad.\n\nHer valgte vi \u00e5 ordne de fleste takpunkt selv,\n\nmen kj\u00f8pte armaturer for gang og bad hos ekspertene.\n\n(ice cube - bad, beluga gang)\n\n  \n\n\n  \nskissa over til venstre viser en liten mellometasje med inngang \u00f8verst.\n\nher valgte vi ogs\u00e5 \u00e5 finne rimelige lys for de fleste bruksrom,\n\nmen handlet takpunkt for hall og garderobe fra ekspertene.  \nDer var det ikke plass til \u00e5 ha innebygde spotter,  \ns\u00e5 der ble det litt sm\u00e5fancy utenp\u00e5liggende saker. :)  \n(Beyond aquawhite)\n\n  \nHjelpa til belysningsplan\u00a0\n\nfikk vi fra et firma i \u00c5lesund.\u00a0\n\nDer finnes flere slike ulike steder i landet.\u00a0\n\nHer er ett slikt firma.\n\nEllers er det vel bare \u00e5 google R\u00e5dgivning belysning.\n\n:)  \n  \n(Navn p\u00e5 lysarmaturene i bildene.)  \n  \nSkal vise mer av lysa der de er montert etter hvert.  \nVi jobber fortsatt med \u00e5 \"g\u00e5 oss til her\" :)  \npuh\\!  \n  \n  \ns\u00e5 lurer jeg:\u00a0  \nvar dette nyttig for noen????\n\n  \nBeste hilsner fra\u00a0\n\n\u00c5pent^hus\n\n  \n       4 kommentarer:        \n\n## mandag 22. oktober 2012\n\n### Vakker h\u00f8st / The beauty of fall\n\n\n\n\n\n  \n(kildehenvisning i bildene.)\n\n  \nS\u00e5 har det v\u00e6rt trekning her.\n\nDette er vinneren av Merida-dukke til junior:\n\n  \n**Dama bak hverdagsbloggen Trolill.**\n\n  \nGratulerer s\u00e5 mye\\!\u00a0\n\ns\u00e5 skal jeg f\u00e5 sendt deg premien din\\! :)\n\n  \nEllers er det ei uke igjen av Luxo-lotteriet.\n\nKjekt at s\u00e5 mange blir med.\n\n(det skj\u00f8nner jeg forresten godt\\! ;) \u00a0)\n\n  \n\nblir det mer fra huset v\u00e5rt :)\n\n  \n       5 kommentarer:        \n\n**Life isn't about finding yourself, Life is about creating yourself.  \n  \n**- *George Bernard Shaw*.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6cb1526-2ce0-49d6-9c4a-881272c5a42c"}
{"url": "http://greenslots2017.co/spilleautomater-i-sverige/1173", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:20Z", "text": "## Underholdningsportal\n\n\n\nDet som er dumt med en NDA er at veldig f\u00e5 kommer til \u00e5 ville signere den. Dette har resultert i at de n\u00e5 tilbyr bonuspenger og gratis spill hvor du kan vinne ekte penger. Dersom du har egne prosjekter som du vet kan generere mer penger dersom du investerer i litt markedsf\u00f8ring eller i andre verkt\u00f8y. Gj\u00f8r mest mulig selv og ikke tro at suksess kan kj\u00f8pes\\!. For \u00e5 komme i gang s\u00e5 trenger du kun \u00e5 registrere deg p\u00e5 Webforumet. Ei dame fra Sandnes skrapte fram 1 million kroner p\u00e5 MillionFlax. For Flax er det ikke jackpot, men faste toppremier per spill.\n\n\u00a0\n## Norskespill automat\n\nLitt over tusen Caribbean Stud publikummere trosset regnv\u00e6ret og tok turen troll hunters slot review. Tusenvis av timer med underholdning i form av serier, realityshow. P\u00e5 Norske Spilleautomater kan du spille Jackpot 6000, Mega slots av fortune casino steder Joker og over 1000 andre norske spilleautomater\\!. Alles zum Casino Spiel Seven Slots auf Jackpot. Din guide til de nyeste casino bonusser\\! the glass slipper slot game. Vel egentlig ikke, men ivarjefall en tur vinne penger konkurransen 1020 p\u00e5 en ekte sirkus elefant. Ansvarlig spill Betsson hjelper deg \u00e5 spille ansvarlig. Som kunde hos dette kasinoet vil man rett og spilleautomater online spielen queen ridder slett f\u00e5 en seg p\u00e5 bordspill er dette p\u00e5 opptil 250 kr og kasinoet har enda flere.\n\n\u00a0\n## Online bingo generator\n\nSlik vinner du mer i norske casino\\!. Dette er casino som kjenner det norske markedet godt, og som du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at vil fungere for spillere fra Norge, enten du bor i Oslo, Bergen, Stavanger eller Trondheim. Nostalgia Casino omtale med kampanjer finner man her. Du finner alle de norske spilleautomater i nettcasino som blir presentert her p\u00e5 denne siden. Dette er casinoer som har mange spillere fra Norge, og som det fungerer fint \u00e5 ta ut gevinstene fra n\u00e5r man vinner penger. Dette er casinoer med lisenser fra offentlige spillmyndigheter, og som du ikke trenger \u00e5 bekymre deg for om du virkelig kommer til \u00e5 f\u00e5 utbetalt gevinstene du har krav p\u00e5.\n\n## Rode kors spilleautomater\n\nIkke bare har de komm er til \u00e5 v\u00e6re mye m er tiltalende samt hyggelig alle p \u00e5 grunn av forbedring i den elektroniske mod erne teknologi, men de likeledes har faktisk endte opp med \u00e5 bli mye m er sofistik ert og ekte. La oss ta en titt p\u00e5 en mye mer stadig mer strategier for \u00e5 motivere port gamer. Spille i en online kasino omr\u00e5det har mange fordeler over en real life gambling etablering. Men dette gjeld er at noen type spill er kunne finne ut av et par nye teknikk er med tiden samt m\u00f8t er, den trusselen koblet med hardt opptjente ekte peng er i en online casino online spill oppfordre enkeltp erson er til \u00e5 l\u00e6re raskt og n\u00f8yaktig ogs \u00e5 strategi er og ogs \u00e5 er det fl ere profesjonelle metod er som man kan finne ut akkurat fra en ekte profesjonell.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDette kan ogs\u00e5 skje det, selv om vi skal v\u00e6re \u00e6rlige nok til \u00e5 fortelle deg Caribbean Stud at det dessverre ikke er veldig gode sjanser for det online bingo creator. Vi har en helt spesiell strategi n\u00e5r vi jobber med v\u00e5re sponsorer. Dette fordi det rett og spill eurogrand casino slett er for mye friksjon og det kommer hele Caribbean Stud tiden nye casinoer som vil opp og frem. Det ville jo v\u00e6re idiotisk og gj\u00f8re noe annet om man tenker litt over det. Et kasino p\u00e5 nett er alltid veldig lydh\u00f8re n\u00e5r vi stiller dem sp\u00f8rsm\u00e5l, fordi v\u00e5r forbrukermakt er udiskutabel.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Automater p\u00e5 nett\n\nDet er derfor viktig \u00e5 stille inn foreldrekontrollene p\u00e5 konsollen som forklart ovenfor spilleautomater baker street. Store klassifiseres i henhold til systemet for merking av applikasjoner som ikke er spill. Disse standardene er blant annet tiltak som sikter mot \u00e5 holde spill fri for ulovlig og st\u00f8tende innhold og \u00e5 verne om barns personvern n\u00e5r de spiller p\u00e5 nett. Du finner mer informasjon p\u00e5 www. PEGI er et aldersmerkingssystem for videospill som brukes i hele EU med unntak av Tyskland, som har sitt eget aldersmerkingssystem.\n\n\u00a0\n## Norsk casino p\u00e5 nett\n\nDet er Caribbean Stud mange fordeler med \u00e5 kunne spillene f\u00f8r man kommer dit. P\u00e5 Packhusplatsen finner dere Casino Cosmopol som tilbyr alt et utmerket casino skal tilby, samt mye mer. Det er mange muligheter Caribbean Stud for \u00e5 reise til G\u00f6teborg fra hele Norge. F\u00f8r man tar turen til casinoet, kan man ta turen innom restauranten for et elegant og smakfullt m\u00e5ltid med tilh\u00f8rende drikke til maten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f85f8d8-3279-4481-8757-dcf77c8e13f7"}
{"url": "http://www.salsanor.no/2017/05/26/holmen-salsa-skal-faerre-te-mexico-8-juni-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:37Z", "text": "# Holmen-Salsa ska \u00abf\u00e6rra te Mexico\u00bb 8. juni\n\nBy SalsaNor\n\n\n\n  \n## SalsaNor flytter latin-torsdagen et par hundre meter inn i V\u00e5gen \u2013 til Mexico Restaurant & Bar\n\n## \u00c5pningstorsdag blir 8. juni\n\nTorsdagssalsaen er godt etablert i Stavanger. Her kommer dansemilj\u00f8et, latinamerikanere og alle andre som setter pris p\u00e5 denne glade og energifylte musikken og dansen.\n\nSalsaNor, som er Norges eldste organisasjon for fremme av latinamerikansk dans og musikk, mener det er viktig for det lokale dansemilj\u00f8et at vi har et felles tilbud som er \u00e5pent for alle. Vi har derfor invitert de ulike dansemilj\u00f8ene danseskolene til \u00e5 samarbeide om torsdagsdansen, og i flere \u00e5r har lokale dj\u00b4s fra de ulike gruppene stilt opp med god musikk innen latinamerikanske og afro-karibiske sjangere uke etter uke. Tilbudet har jevnt over v\u00e6rt veldig godt bes\u00f8kt, og de salsa-torsdagene er til stor glede for mange i Stavanger og omegn. Vi satser p\u00e5 \u00e5 fortsette med torsdagstilbudet ogs\u00e5 i mange \u00e5r framover.\n\nSalsaNor har arrangert torsdags-salsa i Stavanger siden 2001. F\u00f8r Holmen hadde vi noen fantastiske \u00e5r p\u00e5 dav\u00e6rende Kramer Kaffebar & Fris\u00f8r, som sikkert mange som har danset noen \u00e5r fortsatt husker.\n\nOg n\u00e5 fortsetter salsadansen p\u00e5 Mexico Bar & Restaurant. Velkommen til \u00e5 fortsette latin-feberen der fra torsdag 8. juni\\!\n\n\n\n*Vi takker Holmen Bar og Victoria Hotell for et str\u00e5lende samarbeid gjennom snart 11 \u00e5r.*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "992fcdab-bd02-45c4-8955-2949326022c0"}
{"url": "http://lorenskog-kultur.no/arr?id=25217", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:24Z", "text": "# Temadag: V\u00e5ronn for sykler\n\n\n\nSykkel (ill.: colourbox.com)\n\n**Tid:**\n\nTorsdag 27. april 2017 kl. 12.00-18.00\n\n\u00a0\n**Sted:**\n\nL\u00f8renskog bygdemuseum, Sk\u00e5rer g\u00e5rd\n\nGj\u00f8r klar sykkelen din for v\u00e5ren - vi hjelper deg\\!\u00a0\n\nVi f\u00e5r bes\u00f8k av sykkelentusiast, Truls Olsen, fra Sykkelsmia Gjenbruksverksted i Aurskog. Han bist\u00e5r med enkel reparering og tips til vedlikehold slik at sykkelen din blir klar for nok en sesong.\n\nHar du ikke sykkel? Fortvil ikke, Truls tar med seg et utvalg av eldre og nyere bruktsykler fra butikken sin og hjelper deg med \u00e5 finne en som passer deg.\u00a0\n\nKafeen og landhandelen holder \u00e5pent fra 11.00-18.00. Truls og syklene er p\u00e5 plass fra kl 12.00. Vi stiller med klut, kost og s\u00e5pevann. Vel m\u00f8tt\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "656fe7e7-8d22-43bf-8634-5a6de6c2e1e0"}
{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/eidsiva-bredbaand/regions/oppland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:59Z", "text": "####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  apr 19, 2016\u00a014:03\u00a0CEST\n\n\n\n## Eidsiva bredb\u00e5nd vant prisen for \u00e5rets beste kundeservice 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44a4c8b5-9645-48a5-8524-b5d4c7e61c10"}
{"url": "http://www.senterungdommen.no/var-politikk/samferdsel-og-infrastruktur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:05Z", "text": "\n\n# Samferdsel og infrastruktur\n\nSenterungdommen mener at god infrastruktur er avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne sikre bosetting og n\u00e6ringsutvikling i hele landet. For \u00e5 kunne opprettholde og forbedre infrastrukturen i landet, trengs det store investeringer.\n\nStore vedlikeholdsetterslep p\u00e5 veinettet er en stor utfordring i v\u00e5rt langstrakte land. For \u00e5 forhindre videre slitasje p\u00e5 veiene vil det samtidig v\u00e6re viktig \u00e5 flytte store deler av tungtransporten over p\u00e5 sj\u00f8 og bane. Dette er ogs\u00e5 et godt tiltak med tanke p\u00e5 trafikksikkerhet. S\u00e6rlig om vinteren skaper tungtransport p\u00e5 vei uheldige trafikksituasjoner i store deler av landet. Hensynet til sikkerhet skal veie tungt i samferdselspolitikken slik at f\u00e6rre mister livet eller blir hardt skadet i trafikken. Senterungdommen \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8re en samferdselspolitikk som gir effektiv transport av b\u00e5de varer og folk, samtidig som vi reduserer klimautslipp og lokale milj\u00f8problem. I dag er det \u00f8kende befolkningsvekst rundt de store byene, noe som gj\u00f8r det n\u00f8dvendig med store investeringer. Kollektivtransport blir avgj\u00f8rende i etableringen av st\u00f8rre bo- og arbeidsregioner. For \u00e5 kunne sikre n\u00e6ringsutvikling og bosetting ogs\u00e5 i distriktene, er det viktig at store samferdselsprosjekt i byomr\u00e5dene ikke g\u00e5r p\u00e5 bekostning av utbygging i resten  \nav landet.\n\nL\u00f8sninger:\n\n  - For \u00e5 redusere det store vedlikeholdsetterslepet p\u00e5 fylkesveiene, m\u00e5 det gis st\u00f8rre overf\u00f8ringer til fylkeskommunene og kommunene.\n\n  - Flytte store deler av tungtransporten p\u00e5 veinettet over p\u00e5 sj\u00f8 og bane.\n\n  - Effektivisere planleggings- og byggeprosesser.\n\n  - Bygge opp under st\u00f8rre bo- og arbeidsregioner ved \u00e5 satse p\u00e5 kollektivtransport spesielt i og rundt de store byene.\n\n  - Arbeide for et godt tilbud p\u00e5 bestillingstransport i distriktene.\n\n  - Utbygging av innfartsparkering ved kollektivknutepunkter.\n\n  - Norge skal ha et st\u00f8rre jernbanenettverk enn i dag.\n\n  - Jernbanen skal v\u00e6re fullt elektrifisert innen 2030.\n\n  - Investere i h\u00f8yhastighetstog og infrastrukturen det krever.\n\n  - Bygge flere ladestasjoner for nullutslippsbiler.\n\n  - Gi st\u00f8rre overf\u00f8ringer til samferdselsprosjekter som gir \u00f8kt trafikksikkerhet.\n\n  - Prioritere rassikring av utsatte omr\u00e5der.\n\n  - Forhindre uheldige trafikksituasjoner p\u00e5 skoleveiene ved \u00e5 \u00f8ke utbyggingen av gang og sykkelvei.\n\n  - Innf\u00f8re et felles rute- og billettsystem for all kollektiv transport.\n\n  - Prioritere veibygging der kollektiv transport ikke er et alternativ.\n\n  - Satse p\u00e5 infrastruktur til kliman\u00f8ytrale kj\u00f8ret\u00f8y som er tilpasset bruk i distriktet.\n\n  - Gjeninnf\u00f8re ordningen med statlig st\u00f8tte til store fylkesveiprosjekter.\n\n  - Prioritere jernbaneutbygging i omr\u00e5der hvor n\u00e6ringsutviklingen er stor, for \u00e5 f\u00e5 godstransporten av naturressurser og r\u00e5varer til markedet bort fra veinettet, og over p\u00e5 bane. B\u00e5de med tanke p\u00e5 effektivitet, trafikksikkerhet og milj\u00f8hensyn.\n\n  - Ha en offensiv holdning til selvkj\u00f8rende biler og jobbe for utvikling og forsvarlig anvendelse av teknologien.\n\n  - Sikre digital allemannsrett ved \u00e5 gi hele landets befolkning tilgang til mobildekning og rask bredb\u00e5nd.\n\n  - Styrke tilskuddsordninger for kommuner som \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for myke trafikanter og bilfrie sentrum.\n\n  - Stoppe stengingen av FM-nettet.\n\n### RESOLUSJONER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1ea1cde-bbb6-4371-80e3-7ec0915c28bb"}
{"url": "http://oppskrift.klikk.no/bestas-eplekringle/1879/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:10Z", "text": "\n\n# Bestas eplekringle\n\nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px):  Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n0 porsjoner\n\nDel p\u00e5:   \n\n200\u00a0g sm\u00f8r\n\n7\u00a0dl melk\n\n50\u00a0g gj\u00e6r\n\n2\u00a0ts bakepulver\n\n2\u00a0dl sukker\n\n1\u00a0ts kardemomme\n\n0,5\u00a0ts salt\n\n16\u00a0dl hvetemel\n\nFyll\n\n\u00a0 epleterninger\n\n\u00a0 rosiner\n\n\u00a0 vaniljekremeller mykt sm\u00f8r tilsatt vaniljesukker og litt sukker\n\n  \n\n\u00a0 vispeteggtil pensling\n\n\u00a0 ev.perlesukkertil dryss\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nDeigen kan lages for h\u00e5nd eller i kj\u00f8kkenmaskin. Den b\u00f8r ikke arbeides for mye. Smelt sm\u00f8r, tilsett melk og varm til blandingen er fingervarm, 37 \u00b0C. R\u00f8r gj\u00e6ren ut i litt av den lunkne v\u00e6sken. T\u00f8rrgj\u00e6r kan blandes rett i hvetemelet. Tilsett bakepulver, sukker, kardemomme og salt. Elt inn hvetemel til en glatt, ikke for fast deig. Dekk bakebollen med plastfilm og sett til heving p\u00e5 et lunt sted til den har hevet til dobbel st\u00f8rrelse (30-40 min). Ha deigen over p\u00e5 et melet bakebord og kjevle deigen ut til et rektangel. Sm\u00f8r over vaniljekrem eller mykt sm\u00f8r tilsatt vaniljesukker og sukker og dryss over epleterninger og ev rosiner. Rull sammen og form til en kringle p\u00e5 et bakepairkledt stekebrett. Etterhev under klede i ca 30 min. Pensle med egg og dryss med perlesukker. Stek i varm stekeovn 200 \u00b0C p\u00e5 nederste rille i 25-30 min. Tips: I stedet for \u00e5 lage en kringle. Elt sm\u00e5 epleterninger inn i deigen p\u00e5 bakebordet, del og trill til runde boller. Etterhev og stek i varm stekeovn ved 225 \u00b0C p\u00e5 midterste rille i 12-15 min.\n\n\n\nOppskrift: Wenche Andersen\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6debac70-8ff5-4265-890f-5cf92a23eb16"}
{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2012/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:14Z", "text": "\n## tirsdag 28. februar 2012\n\n### Liten sniktitt ......\n\n\n\n  \nHeisann   \n  \nM\u00e5tte bare innom s\u00e5nn i full fart\u00a0med \u00a0en oppdatering og sniktitt\u00a0av \"betongveggen\" p\u00e5 stua.  \n  \nEn\u00a0 spennende\u00a0\u00a0m\u00e5te \u00e5 fornye veggen p\u00e5.  \n  \nHer p\u00e5 stua\u00a0er det\u00a0 for tiden fullt kaos det kan jeg skrive under p\u00e5\u00a0s\u00e5 ble utrolig glad da malingen\u00a0jeg har ventet p\u00e5 idag\u00a0kom bringet p\u00e5 d\u00f8ren.  \n  \nS\u00e5 n\u00e5 er \"s\u00f8lv veggen \" en saga blott og kjenner det var p\u00e5 tide med forandring .....  \n  \nDa den lyse fargen jeg pr\u00f8vde med f\u00f8rste gang\u00a0ikke ga noe kalk utslag, valgte jeg en ny m\u00f8rkere variant.  \n  \nFargen\u00a0er\u00a0kjempefin\u00a0og denne gang kan effekten sees allerede etter f\u00f8rste str\u00f8ket.  \nNoe som\u00a0 vises\u00a0p\u00e5 bildet over her.  \n  \n  \nFargen River Shilt, vil jeg si \u00a0er en blanding av gr\u00e5tt,beige og brunt ...ganske s\u00e5 ubestemmelig men rett og slett nydelig.  \nSkal jo funke mot den m\u00f8rkegr\u00e5e veggen som allerede er her ifra f\u00f8r, men tror det blir ok.  \n  \n  \nAlle listverk f\u00e5r en fornying med Lady supreme finish glans80.\u00a0Det baller som oftest p\u00e5 seg n\u00e5r en f\u00f8rst er igang .....  \nOg her tar som\u00a0oftest ting noks\u00e5 lang tid.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n  \nGledes til det hele\u00a0er ferdig og\u00a0st\u00e6sjingen med en aldri s\u00e5 liten stilforandring st\u00e5r for tur ..  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Til s\u00e5 lenge ha ei flotters uke*   \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sissel*  \n  \n  \nDaisys home  kl. \n21:56    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: kalkmaling, pure original \n\n \n## s\u00f8ndag 26. februar 2012\n\n### Kabeltrommel + Kartell = nice\n\n\n\n  \nHIT men ikke lengre .....har den kommet.  \n  \nJammen var det\u00a0 akkurat p\u00e5 millimeteren\u00a0at kabeltrommelen kom inn gjennom st\u00f8rste d\u00f8r\u00e5pningen i huset.  \n  \nLigger n\u00e5\u00a0 inne p\u00e5 stua fremfor vedovnen\u00a0og godgj\u00f8r seg,\u00a0skal her \u00a0f\u00e5 den siste t\u00f8rken \u00a0f\u00f8r den skal\u00a0sm\u00f8res med vannbasert trestjerners lakk. Dette for at den da skal \u00a0bli enklere \u00e5 holde ren og\u00a0t\u00f8rke\u00a0av.  \nS\u00e5 denne minste av tromlene blir vel den eneste som f\u00e5r komme inn her, den andre blir nok i st\u00f8rste laget ... noe som slettes ikke var med i planene mine :)  \n  \nMen som jeg sier, planer er til for \u00e5\u00a0endres\u00a0 s\u00e5 f\u00e5r g\u00e5 i tenkeboksen for\u00a0hvordan\u00a0dette kan l\u00f8ses.  \n  \n  \nEn ting er sikkert, denne er favoritten og skal s\u00e5 absolutt brukes.  \nPlanen var \u00e5 bruke den som kj\u00f8kkenbord, men den kommer neppe inn dit med denne str. vanskelig med d\u00f8r\u00e5pningene som hindring.  \n  \nSer hvor lekkert kombinasjonen med det rustikke trevirket og kartell stolene er skikkelig nice. Noe bra b\u00f8r det jo\u00a0 bli ut av dette til slutt.  \n  \nEllers s\u00e5 st\u00e5r malingsjobben p\u00e5 stua, stille.  \n  \nViste\u00a0seg at\u00a0import\u00f8ren\u00a0nettbutikken \u00a0der \u00a0jeg bestilte kalkmalingen pure colour,\u00a0 ikke hadde ga meg beskjed om at denne fargen jeg n\u00e5 skulle ha , ikke var p\u00e5 lager Enda jeg snakket med de pr. telefon.  \nTenke seg til noe s\u00e5 d\u00e5rlig service, her har jeg g\u00e5tt og ventet p\u00e5 at malingen skal komme i posten og da den ikke dukket opp p\u00e5 l\u00f8rdagen, tok jeg atter en gang telefonen fatt og ringte.   \nSvaret jeg fikk gjorde meg rimelig for......\u00a0 og ga klar beskjed om at bestillingen slettes umidelbart.  \n  \nHeldigvis var ikke hjelpen langt unna :)  \n  \nTok kontakt med en annen nettbutikk\u00a0Linneas hage \u00a0der\u00a0traff jeg p\u00e5 en dame i telefonen, som var sv\u00e6rt s\u00e5 behjelpelig\u00a0 og malingen er n\u00e5 underveis.   \n  \nStua er for tiden\u00a0et eneste kaos og\u00a0 uholdbart det\u00a0\u00e5 skulle vente i det uvisse p\u00e5 n\u00e5r malingen evnt. dukket opp.  \n  \nJa, enkelte ting blir ikke alltid som planlagt, men ordner seg som oftes til slutt og bra er det *:)*  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ha en fin ukestart da dere*  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sissel \u00a0*   \n  \n22:48    9 kommentarer:        \n\n## torsdag 23. februar 2012\n\n### R\u00e5t\u00f8ff industrilampe ...\n\n\n\n  \n  \nSjekk denne, mitt aller siste kupp p\u00e5 lampefronten bare digger den.  \n  \n  \nDen skal f\u00e5 henge \u00a0over kj\u00f8kkenbordet men har ikke f\u00e5tt den p\u00e5 plass riktig enda, ting tar som regel tid ...for min del skal det helst skje med det samme.  \nLigger her p\u00e5 benken enda, lengre har den ikke kommet.  \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \nTror nok jeg har tittet p\u00e5\u00a0lampen i butikken der den hang til utstilling......\u00a0minst f\u00f8rti ganger :)  \nDa jeg\u00a0trippet inn i butikken fast bestemt p\u00e5 at idag skal jeg kj\u00f8pe denne, da var den ikke \u00e5 se TYPISK tenkte jeg ...\u00a0Men heldigvis hang den p\u00e5 et annet sted ....  \n  \n  \nDenne appelerte helt klart til industristilen som jeg etter hvert har f\u00e5tt mere og mere sansen for.  \nMerket er Milj\u00f8g\u00e5rden og de har jo utrolig masse fint og spesielt\u00a0i sitt sortiment.  \n  \n  \nSom jeg gleder meg til \u00e5 f\u00e5 den p\u00e5 plass:)  \n  \nI l\u00f8pet av uka skulle den nye kalkmalingen Pure\u00a0original \u00a0pr\u00f8ves ut p\u00e5 stua, men resultatet\u00a0ble \u00a0slettes ikke som forventet.  \n  \n  \nSkulle liksom f\u00e5 en betonglignende vegg p\u00e5 1 2 3 som reklamen sier, noe som viste seg \u00e5 ikke stemme. Ettter \u00e5 ha snakket med import\u00f8ren av malingen, fikk jeg vite at\u00a0fargevalget var viktig for at effekten av malingen skulle bli som \u00f8nsket her ble\u00a0veggen seende ut som om den var malt med helt vanlig maling.\u00a0  \n  \nUtrolig skuffende og ikke minst irriterende.  \n\u00a0Synd at\u00a0de ikke opplyser om dette \u00a0men ny maling i annen farge er n\u00e5 p\u00e5 vei i posten s\u00e5 \u00a0blir spennende \u00e5 se resultatet av denne :)  \n  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *S\u00e5 vent \u00e5 se snart kommer det bilder ....*  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel*  \n  \n  \n21:25    11 kommentarer:        \n\n Etiketter: industripreget, lampe, pure original \n\n \n## onsdag 22. februar 2012\n\n### Reportasje - Inspirerte de inviterte\n\nHeisann  \n  \nI lokalavisen Ytringen p\u00e5 tirsdag, var det reportasje ifra Inspirasjonskvelden som jeg hadde p\u00e5 coop byggmix Kolvereid.  \n  \n  \nHer kommer\u00a0sjansen for \u00e5 se\u00a0reportasjen ogs\u00e5 p\u00e5 bloggen.  \nEtter som det ikke er muligheter \u00e5 f\u00e5 lagt link til avisen s\u00e5 gj\u00f8r jeg det s\u00e5nn.  \nKanskje litt \u00a0vanskelig \u00e5 f\u00e5 lest teksten.  \n  \n\n\n\n  \nEn veldig artig kveld og \u00a0ikke minst en \u00e6re \u00e5 bli spurdt om \u00e5 gj\u00f8re dette.Tusen takk for et superflott samarbeide\u00a0til Tone\u00a0og de andre p\u00e5 Byggmix.  \n  \n  \nEkstra\u00a0hyggelig var det \u00e5 se at s\u00e5pass mange hadde tatt turen,\u00a0 b\u00e5de kjente og ukjente. Og at det attp\u00e5til ble avisreportasje...  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 TRYKK p\u00e5 BILDENE for \u00e5 se teksten  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nAlle \u00a0bilder er \u00a0tatt av journalist Jostein Br\u00e5 Vardehaug.  \n\n  \n.JPG)\n\n  \n  \nP\u00e5 tampen av kvelden \u00a0var det tid for inspirasjonsprat over en kopp kaffe.\u00a0Og med \u00e5pen butikk\u00a0l\u00e5 alt til rette for\u00a0shoppingmuligheter,\u00a0noe mange\u00a0satte pris p\u00e5 og benyttet seg av.  \n  \n  \n\n\n  \nP\u00e5 bordet\u00a0en samling av produkter som brukes og er et must ved oppussing og redesign.  \n\u00a0Tone Tangen \u00a0v/coop byggmix\u00a0til venstre, og en\u00a0rimelig forn\u00f8yd Sissel etter endt foredrag*.\u00a0*  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ha ei fortsatt \"inspirerende\" uke\u00a0*  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel*  \n  \n19:04    9 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 19. februar 2012\n\n### R\u00e5stilig kabeltrommel .....\n\n\n\n  \nOh ... lykke sier n\u00e5 jeg\u00a0 for endelig lyktes det \u00e5 f\u00e5 tak i kabeltrommel med rett str.  \n  \nJammen\u00a0har det\u00a0v\u00e6rt litt av en jakt og ikke enkelt \u00e5 oppdrive.  \nFor enten har de v\u00e6rt alt for store i omkrets eller for lave, et eller annet har det v\u00e6rt vil jo helst at det skal passe s\u00e5 bra som mulig til prosjektet jeg har tenkt det til.  \n  \nS\u00e5 etter flere timers kj\u00f8retur p\u00e5 l\u00f8rdagen,\u00a0 ble det full klaff.  \nSm\u00e5 skader er \u00e5 finne p\u00e5 disse men pytt hva gj\u00f8r vel det.  \n  \nBare s\u00e5 det skal v\u00e6re sagt s\u00e5 m\u00e5 man vel\u00a0uansett klargj\u00f8re og \u00a0sp\u00f8rre p\u00e5\u00a0\u00a0forh\u00e5nd der hvor man evnt. vet at de har s\u00e5nne liggende .Og er du heldig s\u00e5 f\u00e5r du lov \u00e5 ta med deg hjem :)  \nSlettes ikke s\u00e5 fin behandling de f\u00e5r der de ligger slengt rundt omkring, s\u00e5 derfor uung\u00e5elig \u00e5 finne noen uten en liten skade.  \n  \n\u00a0M\u00e5tte bare vise\u00a0det \u00a0ene som \u00a0hadde et knallstilig trykk p\u00e5 \"bordplaten\" og dette vil jeg selvsagt bevare snakk om stilig:)  \n  \n  \nHar aldri f\u00f8r sett lignende s\u00e5 dette blir knall \u00e5\u00a0 bruke .....  \n  \n  \n\n\n  \nHva de skal brukes til ....\u00a0  \n  \n\u00a0Kommer garantert tilbake til det etter hvert her inne p\u00e5 bloggen.  \nLitt spenning m\u00e5 til s\u00e5 f\u00f8lg med .....  \n  \n\u00a0Aller f\u00f8rst skal de f\u00e5\u00a0en real god vask, spyling og deretter trengs\u00a0sikkert en lang t\u00f8rketid f\u00f8r\u00a0noe som helst kan gj\u00f8res.\u00a0  \n  \n\u00a0 Flotte er de og kan tro jeg er storforn\u00f8yd med helgas kupp:)  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ha ei fin fin\u00a0 ny \u00a0uke folkens*   \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sissel* \n\n19:43    18 kommentarer:        \n\n## fredag 17. februar 2012\n\n### Vel overst\u00e5tt inspirasjonskveld ....\n\n\n\n  \n  \nMed\u00a0 bildet av denne skj\u00f8nne blomsterbuketten vil jeg \u00f8nske dere alle ei kjempekos helg.  \n  \n  \nEtter\u00a0 avsluttet inspirasjonskveld hos Coop ByggMix,\u00a0fikk jeg overrakt denne ifra snille Tone :)  \n  \n  \nM\u00e5 si at jeg p\u00e5 forh\u00e5nd var kjempespent, for dette ble en helt ny m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 dele min interesse for interi\u00f8r og oppussing.  \nMen du verden s\u00e5 morro dette var\u00a0\u00a0 tror nok\u00a0at jeg plapret v\u00e6rre enn v\u00e6rst :))  \n  \n  \nHadde ca.\u00a0en times tid der bilder av div. prosjekter ble vist via power point.S\u00e5 med fremgangsm\u00e5te beh\u00f8rlig forklart for hvert enkelt og hvilke malingstyper og div. som er blitt brukt,gikk tiden utrolig fort. Innimellom\u00a0 var det selvsagt\u00a0\u00e5pent for sp\u00f8rsm\u00e5l av de fremm\u00f8tte.  \n  \n  \n\u00a0S\u00e5 morro at s\u00e5pass\u00a0mange trivelige,engasjerte damer hadde tatt turen innom for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 kvelden.\u00a0Etterp\u00e5 var det \u00e5pent for en trivelig prat og shopping i den fint oppdaterte Byggmix butikken.  \n  \nJournalist var\u00a0 med og fulgte kvelden s\u00e5 kan si s\u00e5pass at det etter hvert\u00a0vil komme reportasje\u00a0Noe jeg seff kommer tilbake til her inne p\u00e5 bloggen :)  \n  \nHer\u00a0et bilde som jeg\u00a0 knipset p\u00e5 tampen av kvelden\u00a0*..*  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel*  \n  \n  \n23:37    8 kommentarer:        \n\n \n## tirsdag 14. februar 2012\n\n### Med bilder mot V\u00c5REN ....\n\n\n\n  \nSakte men sikkert beveger vi oss mot v\u00e5ren .....  \nDagene blir lengre og lysere ......  \n  \nEtter som jeg var innom denne bildefilen i l\u00f8pet av dagen, ble jeg\u00a0nok en smule \u00a0v\u00e5ryr :)  \n  \nDisse \u00a0har ikke \u00a0v\u00e6rt p\u00e5 bloggen tidligere, s\u00e5 m\u00e5tte bare dele noen som da\u00a0er tatt i forskjellige vinkler.  \n  \n  \n  \n\n\n  \nTittet p\u00e5 alle de h\u00e6rlige bildene ifra terrassen som var knipset p\u00e5 \u00a0en av de varmeste og\u00a0 mest solrike \u00a0Mai dagene vi hadde ifjor\u00a0h\u00e6rlig ...\u00a0  \n  \n  \nH\u00e5per vi f\u00e5r enda masse flere denne v\u00e5ren vi n\u00e5 g\u00e5r im\u00f8te de skal i s\u00e5 fall nytes her ute.  \n  \n  \n\n\n  \nFargerike puter mot det rustikke ....  \n  \n  \n\n\n  \n  \nMen enn s\u00e5 lenge f\u00e5r jeg vel n\u00f8ye meg med \u00e5 se p\u00e5 bildene og vente til palle loungen igjen kan taes frem.  \n  \n  \n  \nFor utend\u00f8rs laver sn\u00f8en ned, det bl\u00e5ser\u00a0 et skikkelig ruskev\u00e6r\u00a0.....\u00a0 ikke mye som tilsier at v\u00e5ren er\u00a0 i annmars\u00a0*....*  \n  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Lengter du mot v\u00e5r ?\u00a0*  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*   \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel*  \n  \n21:28    17 kommentarer:        \n\n Etiketter: palle lounge, v\u00e5r \n## s\u00f8ndag 12. februar 2012\n\n### Happy Morsdag + noen tanker .....\n\n\n\n  \nGod morsdag til alle dere m\u00f8dre der ute.  \n  \nHatt en superkos helg med bes\u00f8k av barn og barnebarn.   \nI tillegg har \u00a0det v\u00e6rt det\u00a0meste av\u00a0\u00a0god mat, skj\u00f8nne gaver s\u00e5\u00a0 kunne vel ikke v\u00e6rt en bedre morsdag.  \n  \n  \n\n\n  \n\u00a0 Blant annet denne\u00a0Skj\u00f8nneste engel med\u00a0 r\u00f8rende tekst fikk jeg av Datra  \n  \n  \nEllers s\u00e5\u00a0n\u00e6rmer\u00a0 det seg\u00a0raskt mot \u00a0inspirasjons\u00a0kvelden jeg skal holde hos\u00a0 Byggmix avd. Kolvereid torsdag 16. februar ....  \nMed\u00a0 forberedelser \u00a0i boks s\u00e5 er det klart for \"pr\u00f8vekj\u00f8r\" p\u00e5 Onsdag denne uken.  \nSpennende ...spennende ..og ikke minst bitte litt skjelven da \u00a0med tanke p\u00e5 at kvelden er fullbooket :)  \n  \n  \n  \nOg med\u00a0 stadig\u00a0tanker og ideer om hvordan pusse opp enkelt i spisetue delen av stua da uten at det koster skjorta .... kommer jeg snart tilbake til dette.  \n\u00a0Prosjekter og planer er jo enhver interi\u00f8r bloggers hverdag :)  \n  \n  \nFor min del kan jeg ikke ha flere ting p\u00e5 gang samtidig ...det funker rett og slett ikke da blir jeg liggende rett ut.... skikkelig utsl\u00e5tt.  \nDerfor avventer jeg det hele inntil videre og ser an formen.  \n  \nMen\u00a0har klart \u00a0for meg hvordan det hele vil se ut n\u00e5r det er ferdigstilt, men som erfaringen tilsier s\u00e5 vil det vel uansett bli litt forandring underveis.  \n  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til s\u00e5 lenge ha ei fin ny uke, vi skrives *  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sissel \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\n\n21:06    6 kommentarer:        \n\n \n## torsdag 9. februar 2012\n\n### Det ENKLE er ofte det BESTE\n\n\n\n  \nM\u00e5 si meg enig i det ....  \n  \n  \nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt litt slappis p\u00e5 bloggen den siste tiden s\u00e5 sl\u00e5r jeg til med et aldri s\u00e5 lite kj\u00f8kken innlegg idag.  \nKanskje ikke s\u00e5 alt for ofte at det er blitt blogget ifra dette rommet.  \n  \n  \n\n\n  \n\u00a0Denne gamle vindusrammen p\u00e5satt h\u00f8nsenetting,\u00a0har f\u00e5tt fungere som \"pynt\" mellom kj\u00f8kkenskapa her siden det ble bygget vegg mellom stua og kj\u00f8kkenet Var nemelig \u00e5pen l\u00f8sning her f\u00f8r, en s\u00e5nn typisk 80 talls kj\u00f8kken\u00a0\"barl\u00f8sning\" .  \n  \nS\u00e5 for \u00e5 gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 lage flisvegg, dukket denne l\u00f8sningen opp.  \n  \n  \n  \nVeggene her er malt med metall grunning\u00a0:) Ja, dere leste riktig\u00a0\u00a0nok en ide som plutselig dukket opp og som bare m\u00e5tte pr\u00f8ves.   \nDette ble super bra og ga det\u00a0den s\u00f8lvgr\u00e5e slutt finishen som jeg hadde h\u00e5pet p\u00e5.\u00a0  \n  \n  \n  \nVindusrammen er n\u00e5 \"ribbet\"\u00a0for alt som heter\u00a0st\u00e6sj noe som igjen\u00a0gir et ryddigere og renere inntrykk.Kjekt det \u00e5 kunne variere med eller uten pynt :)  \n  \n  \n  \n\u00a0Krukkene er praktisk til oppbevaring av kjeks og div. som passer fint\u00a0 ved cafe baren ...\u00a0 er \u00a0jo \"pynt\" i seg selv her de st\u00e5r :)Kunne ogs\u00e5\u00a0gjerne tenkt meg den st\u00f8rste str. av disse skj\u00f8nne krukkene :)  \n  \nIkke alltid det er s\u00e5 mye som skal til for \u00e5 f\u00e5 litt forandring.  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Upps.... s\u00e5 va helgen like om hj\u00f8rnet*  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ha en fin helgestart folkens *  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel *  \n  \n18:55    10 kommentarer:        \n\n Etiketter: kj\u00f8kken \n\n## s\u00f8ndag 5. februar 2012\n\n### Forandring Fryder ...\n\n\n\n  \nGod s\u00f8ndag i stua folkens   \n  \nSkulle s\u00e5 gjerne sagt at den var det, men ikke for min del ...  \nDenne siste uken har det ene avl\u00f8st det andre, av IKKE \u00f8nskelige ting og i tillegg sliter sykdommen noe\u00a0helt for j... i kroppen.  \n  \n  \n\n\n  \nTrodde faktisk jeg kunne si meg ferdig med prosjekt soverom for ei stund,\u00a0noe som \u00a0skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re laangt fra sannheten .....  \nFor etter \u00e5 ha f\u00e5tt inn ny seng med tilh\u00f8rende gavel viste det seg\u00a0 faktisk at\u00a0den medf\u00f8lgende gavelen M\u00c5TTE brukes.  \n  \n  \n\n\n  \nHva gj\u00f8r man s\u00e5 ?   \n  \nM\u00e5tte iallefall finne en ny plass for denne gamle d\u00f8ren som hittil hadde fungert som sengegavel liker den alt for godt til \u00e5 skulle slenge den ut ....  \n  \n\u00c6rlig talt s\u00e5 synest jeg da ogs\u00e5 at den har mistet litt av den s\u00f8te sjarmen som\u00a0den hadde for noen \u00e5r tilbake.\u00a0Da disse\u00a0etter hvert \u00a0er blitt \u00a0\u00e5 se inne hos mange blogger som netopp SengeGavel .....  \nS\u00e5 f\u00f8ltes helt ok \u00e5 finne ny bruksomr\u00e5de for denne :)  \n  \n  \nDekorativ og minimalt industrielt \u00a0st\u00e6sjet s\u00e5 ble den rett og slett ikke s\u00e5 aller v\u00e6rst\u00a0\u00a0st\u00e5ende mot den sorte veggen.\u00a0  \nSelvsagt s\u00e5 m\u00e5tte den jo etterlate seg div. s\u00e5r p\u00e5 veggen der den hadde hengt men det meste kan jo enkelt fikses p\u00e5, Men utrolig irriterende for hadde slettes ikke i tankene \u00e5 m\u00e5tte male opp veggen p\u00e5 nytt.  \n  \n  \nFine putetrekka p\u00e5 \u00f8verste bilde med teksten Verdens beste pappa og Verdens beste\u00a0mamma, har vi f\u00e5tt av\u00a0Verdens beste\u00a0Datra\u00a0 \u00a0morro\u00a0 med s\u00e5nne\u00a0koselige overraskelser :)  \n  \nSorte kandelaber lysestaken p\u00e5 gulvet ble som ny med noen omganger med spraylakk boksen....denne var \u00a0av den gamle messingtypen.  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H\u00e5per p\u00e5 ei ny fin uke , s\u00e5 blogges vi*   \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel *  \n  \n18:28    12 kommentarer:        \n\n## torsdag 2. februar 2012\n\n### InspirasjonsKveld .....\n\n\n\n  \nBloggen kan en og hver f\u00e5 samlet i bokform om \u00f8nskelig.  \nDet ved \u00e5 g\u00e5 inn\u00a0 her p\u00e5 \u00a0sharedbook\u00a0og boken kommer i postkassen p\u00e5 bare noen f\u00e5 dager.  \n  \nMine \u00e5r som interi\u00f8rblogger har resultert i disse tre b\u00f8kene.  \nVirkelig morro det \u00e5 kunne se hvordan utviklingen som blogger har v\u00e6rt i l\u00f8pet av disse \u00e5rene siden\u00a0 Juni-08.  \nOgs\u00e5\u00a0p\u00e5 interi\u00f8rfronten i hjemmet har det jo skjedd en god del i denne tiden .....\u00a0  \n  \n  \nSkal \u00e6rlig innr\u00f8mme at her inne p\u00e5 bloggen er de f\u00f8rste innleggene for lengst fjernet ....  \nUff og atter uff ...\u00a0 s\u00e5 \u00a0kan vel sl\u00e5 fast at det iallefall har v\u00e6rt litt \u00a0utvikling\u00a0 \u00e5 spore i \u00a0l\u00f8pet av disse \u00e5rene.  \nMan feiler og l\u00e6rer etter hvert,\u00a0\u00a0erfaringen\u00a0tilsier at \u00a0det er stadig nye ting \u00e5 sette seg inn i om en da \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en oppdatert interi\u00f8rblogger.  \n  \nMen du verden s\u00e5 morro dette\u00a0 har v\u00e6rt og ekstra morro\u00a0 n\u00e5r det f\u00f8rer med seg\u00a0 positive ting.  \n  \n  \nFor snart \u00a0er det klart for Inspirasjon kveld :)  \n  \nGleder meg til \u00e5 f\u00e5 \u00a0dele min iver og inspirasjon for det jeg brenner\u00a0aller mest for, \u00a0nemelig interi\u00f8r, oppussing og \u00a0redesign.  \n  \n  \n\n\n  \nVar innom ByggMix idag og slo av en prat med alltid hyggelige Tone.Som for tiden er i full gang med \u00e5 gj\u00f8re butikken oppdatert og \u00a0skikkelig lekker dette blir s\u00e5 bra :)\u00a0  \n  \n\u00a0H\u00e5per\u00a0 at\u00a0kvelden vil bli hyggelig og \"inspirerende\" for dere som kommer..  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel *  \n  \n21:03    8 kommentarer:        \n\n Etiketter: inspirasjonskveld \n\n \n## onsdag 1. februar 2012\n\n### Pure & Original Kalkmaling\n\n\n\n  \nDenne fikk jeg i posten idag og er skikkelig spent p\u00e5 hvordan den vil ta seg ut p\u00e5 veggen.  \n  \n  \nPure\\&Original ...... kalkmalingen som\u00a0for tiden er det hotteste av hot hva maling gjelder.\u00a0\u00a0Den \u00a0lover \u00e5 gi\u00a0en matt , preget overflate med et spennende sluttresultat\u00a0betongpreget. Skal v\u00e6re like\u00a0super \u00e5 bruke p\u00e5 vegger som m\u00f8bler, s\u00e5 dette kan bli spennende.  \nVil nok passe godt inn her hvor det meste av interi\u00f8ret etter hvert\u00a0har f\u00e5tt en mere industri - Glam look.  \n  \nDeler\u00a0gjerne erfaring\u00a0om du\u00a0\u00a0allerede har pr\u00f8vd ut denne malingen:)  \nEr i tenkeboksen for hvor\u00a0denne skal f\u00e5 pryde veggen\u00a0....f\u00e5r se etter hvert og den fargen jeg har valgt g\u00e5r jo \u00a0til det meste.  \n  \n  \nLagt merke til det nye flotte header designet p\u00e5 bloggen min :)  \nDette er det snille Lotte med flotte \u00a0bloggen Luftslottet\u00a0 som har laget for meg og jeg ble s\u00e5 forn\u00f8yd.  \nKoselig \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 noen som er s\u00e5 snill og behjelpelig som det hun\u00a0har v\u00e6rt,\u00a0s\u00e5 masse tusen takk til deg Lotte:)  \n  \n  \n\n\n  \nMalingen Pure\\&Original\u00a0skal p\u00e5f\u00f8res med en\u00a0 ganske s\u00e5 bred\u00a0spesial kost.S\u00e5 skal den\u00a0da \u00a0blandes med 10% vann f\u00f8r bruk.  \n  \nFlere som synest dette h\u00f8rest spennende ?  \n  \n  \n17:40    13 kommentarer:        \n\n Etiketter: header, pure original \n## HUSK\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n    \n\n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9af03c6c-116a-4dff-93cd-bec56fb9625d"}
{"url": "https://www.kak.net/kategori/foto/fotoutstyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:02Z", "text": "## Nikon shutter count \u2013 ny lukker p\u00e5 garantien\n\nav kak\n\n10 november, 2017\n\nTidligere p\u00e5 analoge speilreflekser var det nok bare verkstedene som reparerte og hadde service p\u00e5 slike kameraer som hadde tilgang til telleverket for hvor mange bilder en lukker hadde v\u00e6rt med p\u00e5. I min analoge tid som pressefotograf har jeg bare byttet en lukker p\u00e5 et speilreflekskamera, og det var mitt siste analoge kamera, et Nikon F90. Hvor mange bilder denne lukkeren hadde v\u00e6rt med p\u00e5, aner jeg ikke. Den hadde ikke tatt kvelden enda, men verkstedet anbefalte \u00e5 bytte lukkeren, da det var veldig n\u00e6rme den magiske grensen for hvor mye en lukker ville t\u00e5le i det kameraet. Etter den tid har jeg hatt tre digitale speilreflekser. F\u00f8rst et Nikon D70s, s\u00e5 et Nikon D7000 og det siste jeg gikk til anskaffelse av var et Nikon D750.\n\n**Permalenke til denne artikkelen:** https://www.kak.net/2017/11/10/nikon-shutter-count-ny-lukker-pa-garantien/\n\nokt 17 2015\n\n## Sigma 20 mm F1.4 Art annonsert\n\nav kak\n\n17 oktober, 2015\n\nI g\u00e5r ble det, ihvertfall for meg, veldig overraskende annonsert et Sigma 20 mm F1.4 Art objektiv fra Sigma. N\u00e5 kom det riktignok noen rykter om dette p\u00e5 onsdag, men det har s\u00e5vidt jeg har f\u00e5tt med meg overhodet ikke v\u00e6rt noen rykter om at det skulle komme en Sigma 20 mm F1.4 Art. Vil dette nye Art-objektivet fra\u00a0 Sigma v\u00e6re like gode som de andre fastobjektivene de har lansert med stor suksess de siste \u00e5rene? F\u00f8rst ut var Sigma 35 mm F1.4 Art, s\u00e5 kom Sigma 50 mm F1.4 Art og sist kom Sigma 24 mm F1.4 Art p\u00e5 markedet. Jeg har alle disse tre objektivene i fotobaggen og er kjempeforn\u00f8yd med disse objektivene. Jeg m\u00e5 vel dog innr\u00f8mme at jeg kanskje bruker dem litt mindre enn de fortjener. Det er veldig lettvint \u00e5 bruke zoom-objektivene til \u00abalt\u00bb.\n\nav kak\n\n22 februar, 2015\n\nSigma har f\u00e5tt utrolig mye god kritikk for Art-objektivene de har lansert den siste tiden, spesielt Sigma 35 mm F1.4 Art og Sigma 50 mm F1.4 Art. Sigma 18-35 mm F1.8 Art for APS-C/DX-kameraer f\u00e5r ogs\u00e5 veldig god kritikk for bildekvaliteten. Det er dog noen av testene som nevner at de har litt problemer med n\u00f8yaktigheten til autofokusen innimellom. Jeg selv har b\u00e5de Sigma 35 mm F1.4 Art og Sigma 50 mm F1.4 Art i kamerasekken. Og det er ikke noen tvil om at dette er utrolig gode objektiver som er utrolig skarpe og ikke minst har en veldig bra oppl\u00f8sning. Jeg gleder meg derfor meg over at ryktene om at det skulle komme en Sigma 24 mm F1.4 Art viste seg \u00e5 stemme\\! Det er snart to uker siden Sigma 24 mm F1.4 Art ble annonsert offisielt i sammenheng med CP+ fotomessen i Japan.\n\nnov 15 2014\n\n## Nikon D750 \u2013 ett stort steg opp\n\nav kak\n\n15 november, 2014\n\nDet er ikke noen tvil om at jeg har hatt en \u00abny v\u00e5r\u00bb med kameraet det siste 1,5 \u00e5ret. Spesielt n\u00e5 i 2014 m\u00e5 man vel si. Da har jeg virkelig \u00abslitt ut\u00bb mitt Nikon D7000 digitale speilreflekskamera. Jeg har i skrivende stund tatt 67.217 bilder med speilrefleksen. Det er mange ganger s\u00e5 mye bilder jeg tok i l\u00f8pet av alle de \u00e5rene jeg hadde mitt gamle Nikon D70S. Men f\u00f8rst og fremst fordi jeg har det utrolig g\u00f8y med kameraet igjen, valgte jeg for en uke siden \u00e5 kj\u00f8pe meg et nytt digitalt speilreflekskamera. Fra Nikon selvf\u00f8lgeig, noe annet ville v\u00e6re en d\u00f8dssynd. Denne gangen falt valget p\u00e5 Nikon D750 som ble lansert n\u00e5 i h\u00f8st. Nikon D750 er et (Nikon kaller det for FX) fullformat speilreflekskamera med en sensor p\u00e5 36 x 24 mm. Det vil si at sensoren er p\u00e5 samme st\u00f8rrelse som et negativ fra en 135 mm film. Nikon D70S og Nikon D7000 hadde en DX-sensor p\u00e5 24 x 16 mm.\n\n## Da jeg testet Glidecam HD-4000\nav kak\n\n20 mars, 2014\n\nDet hele startet med at jeg ville lage en videoomvisning p\u00e5 Gre\u00e5ker fort. Med h\u00e5ndholdt kamera n\u00e5r man g\u00e5r, s\u00e5 blir det uten tvil ust\u00f8 video. Det er som jeg skrev i innlegget til videoomvisningen, det var jo ikke slik at jeg hadde en Steadicam tilgjengelig. Det finnes mange produsenter av slikt utstyr, men Steadicam er nok den mest kjente, den ble oppfunnet av fotografen Garrett Brown og introdusert i 1975. Det var f\u00f8rst etter dette at jeg begynte \u00e5 se litt p\u00e5 mulighetene for slikt utstyr, spesielt n\u00e5r jeg fant ut at prisniv\u00e5et ikke var skyh\u00f8yt som jeg regnet med. Ihvertfall ikke hvis man begynte i det sm\u00e5. Etter \u00e5 ha sett en del videoer p\u00e5 youtube og lest en del, s\u00e5 fant jeg etterhvert ut at en amerikansk produsent som heter Glidecam lagde veldig gode proukter for videostabilisering.\n\n## Mine kameraer igjennom 25 \u00e5r\n\nav kak\n\n4 oktober, 2012\n\nDet er utrolig n\u00e5r man tenker tilbake at det er ca 25 \u00e5r siden jeg fikk mitt f\u00f8rste kamera. Jeg husker det var et r\u00f8dt Pentax kompaktkamera for vanlig 135mm film. Det var jo det som var vanlig p\u00e5 den tiden. Kameraet var et Pentax Pino 35 J for \u00e5 v\u00e6re n\u00f8yaktig. Jeg har klart \u00e5 finne et bilde via google, men bare av en svart utgave. Men det var uansett g\u00f8y \u00e5 se det igjen\\! Det er mange mange \u00e5r siden dette kameraet var historie. Jeg aner rett og slett ikke hva som skjedde med det. Mest sannsynlig havnet det vel p\u00e5 s\u00f8ppeldynga. Men det tok ikke veldig lang tid f\u00f8r jeg tok steget over til speilrefleks, som tross alt er et mye mer seri\u00f8st kamera. Mitt f\u00f8rste var et Ricoh XR-7 og et Ricoh XR-S. Jeg husker at pappa og jeg brukte disse to kameraene litt om hverandre. Hvis jeg ikke husker helt feil, var det vel Ricoh XR-S som var mitt, men det var i bunn og grunn akkurat det samme kameraet. Den eneste forskjellen var at XR-S-utgaven hadde solcellepaneler p\u00e5 toppen av kameraet. Men disse virket nok ikke p\u00e5 det tidspunktet jeg hadde kameraet. Det ble kj\u00f8pt brukt for noen hundrelapper.\n\nsep 26 2012\n\n## Nikon D7000 \u2013 mitt nye speilrefleks\n\nav kak\n\n26 september, 2012\n\nFor mange er fotografering med speilrefleks noe \u00abnytt og spennende\u00bb som de fleste har r\u00e5d til n\u00e5 som prisene er s\u00e5pass lave. Ihvertfall p\u00e5 innstegmodellene. Jeg for min del har holdt p\u00e5 med dette i over 20 \u00e5r n\u00e5. Jeg husker ikke n\u00f8yaktig n\u00e5r jeg kj\u00f8pte mitt f\u00f8rste speilreflekskamera, men det er nok over 20 \u00e5r siden n\u00e5. Nikon D7000 som jeg nettopp har kj\u00f8pt er mitt femte speilreflekskamera. Man skulle kanskje tro at jeg hadde hatt flere speilreflekskameraer i l\u00f8pet av alle disse \u00e5rene, men s\u00e5nn er det alts\u00e5 ikke. Jeg har hatt tre analoge speilreflekser og to digitale speilreflekser. Det nyeste er et Nikon D7000 med 16.2 megapixler og en masse andre tekniske detaljer som man kan lese om her, hvis man \u00f8nsker det.\n\njul 02 2008\n\n## Nikon D700 og SB-900\n\nav kak\n\n2 juli, 2008\n\n Nikon lanserte i g\u00e5r ett nytt digital speilrefleks, Nikon D700. Det er rett og slett ett Nikon D3 pakket inn i ett Nikon D300 kamerahus. Bildebrikken er en 12 megapixel CMOS-brikke i FX-format (FX = fullformat) med lysf\u00f8lsomheter mellom ISO 200 og 6400. Den kan ogs\u00e5 utvides nedad til ISO 100 og oppad til utrolige ISO 25600. Nikon D700 er deres andre med FX-format bildebrikke og dette markerer at Nikon \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5 FX-formatet i proffsegmentet. Alle de andre Nikon dSLR-kameraene p\u00e5 markedet har fortsatt bildebrikker i DX-formatet, med unntak av Nikon D3 og Nikon D700. Nikon D700 er i salg allerede fra 24. juli og vil selges for 22.900 kroner. N\u00e5r Nikon D3 koster 37.998 m\u00e5 prisen p\u00e5 Nikon D700 anses som rimelig. Nikon D300 selges i disse dager for 11.998 kroner. Nikon lanserte i tillegg til Nikon D700 ogs\u00e5 en ny toppmodell-blitz. Nikon SB-800 blir n\u00e5 erstattet av Nikon SB-900. Nikon SB-800 selges i skrivende stund for 3.495 kroner mens Nikon SB-900 vil koste 4.290 kroner. Her er pressemeldingene fra Nikon Norge om Nikon D700 og Nikon SB-900:\n\n**Permalenke til denne artikkelen:** https://www.kak.net/2008/07/02/nikon-d700-og-sb-900/\n\njan 29 2008\n\nav kak\n\n29 januar, 2008\n\n Mens Nikon D40x prim\u00e6rt var Nikon D40 med 10,2 mp bildebrikke istedenfor 6 mp er Nikon D60 en litt st\u00f8rre oppgradering. Ikke n\u00e5r bildebrikken ang\u00e5r, for den er den samme. Utenp\u00e5 ser Nikon D60 mer eller mindre ut som Nikon D40, det er f\u00f8rst p\u00e5 innsiden at endringene har blitt gjort. Nyhetene er st\u00f8vrensing av sensoren, mulighet for \u00e5 redigere bildene i kameraet, inkludert prosessering av r\u00e5filer. Men kameraet er i likhet med Nikon D40 og D40x uten innebygget autofokusmotor. Men med den mengden av objektiver som lanseres med dette innebygget for tiden, er dette neppe ett stort problem.\n\n**Permalenke til denne artikkelen:** https://www.kak.net/2008/01/29/nikon-d60-annonsert-i-dag/\n\njan 29 2008\n\n## Nye objektiver fra Nikon\n\nav kak\n\n29 januar, 2008\n\n Nikon har i forkant av PMA lansert 3 nye objektiver, PC-E Nikkor 24 mm f/3.5 ED, AF-S Micro Nikkor 60 mm f/2.8G ED og AF-S DX Nikkor 16-85 mm f/3.5-5.6G ED VR. Av disse 3 var uten tvil de 2 siste av mest interesse. Det gamle Nikkor 60 mm makroobjektivet trengte nok en oppdatering, da det i forhold til konkurrentene p\u00e5 markedet hadde seilt akterut for lenge siden. Ikke misforst\u00e5, det er nok ett knallobjektiv fortsatt, men etterhvert som flere funksjoner og teknologier blir tilgjengelig blir man rett og slett litt godt vant. Det nye AF-S Micro Nikkor 60 mm f/2.8G ED har med andre ord f\u00e5tt innebygget Silent Wave Motor (SWM) og ED-glass. Jeg vet ikke hvor mye dette nye makroobjektivet fra Nikon vil koste enda, men det gamle ligger p\u00e5 omlag 4.500 kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6168dda5-bd6c-48cc-86df-5321e396a03c"}
{"url": "http://www.hestene.no/forum/showthread.php?85447-Fotoshoot-p%C3%A5-jordet-i-sn%C3%B8en&s=b01b6b20af78e77e8a5c46d94b7ce561", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:14Z", "text": "     Hedda & Amaretto  \n    \n    ## Fotoshoot p\u00e5 jordet i sn\u00f8en\n    \n    > Freste litt med ponni p\u00e5 jordet her om dagen. Charlotte var s\u00e5 grei at hun nok noen bilder av meg :)  \n    >   \n    > H\u00e5per dere liker dem :)  \n    >   \n    >   \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Sist endret av C'est La Vie : 26-01-2012 kl 23:45\n    \n    > Don't be lonely, get yourself a pony\\!\n    \n2.   26-01-2012\u00a023:26   \\#2 \n    \n    Maria\n    \n     og Hit :)  \n    \n    > Kjempefine\\! Digger sjabrak og bandasjene sammen. Stilig \n    \n3.   27-01-2012\u00a012:42   \\#3 \n    \n    irenee\n    \n     har blitt mamma \\<3  \n    \n    > Fine bilder :)\n    \n    > zinka mii\\<3 og Baronen hjemme igjen   \n    > Husk: En ridder i skinnende rustning kan fort vise seg \u00e5 v\u00e6re en idiot i aluminiumsfolie.. :P\n    \n8.   28-01-2012\u00a016:49   \\#8 \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "799b48a5-51c1-4f1b-bb32-6bff505cee98"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/na-kommer-sydenvarmen/61904425", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:15Z", "text": "\n\n# N\u00e5 kommer \u00absydenvarmen\u00bb\n\nJulestemninga forel\u00f8pig avlyst over store deler av landet.\n\n10\\. desember 2013 kl. 20.54\n\n(Dagbladet): Et h\u00f8ytrykk over mellomeuropa og lavtrykk p\u00e5 vei oppover Norskehavet f\u00f8rer med seg varm luft fra s\u00f8r. Enkelte steder, som Junkerdalen i Saltdal, opplever en temperaturstigning p\u00e5 over 20 grader, if\u00f8lge yr.no.\n\nMen du kan se langt etter de tosifrede varmegradene fra Kanari\u00f8yene. N\u00e5 i desember betyr akkurat denne \u00absydenlufta\u00bb et par i pluss og nedb\u00f8r mange steder her til lands. Gjerne i form av trist regn.\u00a0\n\n\\- Hadde det v\u00e6rt om sommeren, ville det blitt veldig varmt, sier statsmeteorolog Rafael Escobar L\u00f8vdahl til Dagbladet.\n\nRegn, regn og regn Store deler av Norge kan forvente forhold som ikke bidrar til \u00e5 skape julestemning. Meteorologisk institutt har utstedt et OBS-varsel om mye nedb\u00f8r og mildv\u00e6r i Nordland og Troms, noe som i tur gj\u00f8r at NVE advarer om flomfare.\n\n**For s\u00f8rs del trekker L\u00f8vdahl spesielt fram Vestlandet som et fuktig sted de neste dagene.**\n\n\\- Det ser v\u00e5tt ut. P\u00e5 Vestlandet er det regn og forholdsvis mildt. Langs kysten kommer det nok en kuling til helga, s\u00e5 da forsvinner nok sn\u00f8en. Jeg beklager det, sier han.\n\n**\u00d8stlandet ligger mer i le, men er likevel ikke helt forsk\u00e5net. Om nedb\u00f8ren faller som regn eller sn\u00f8 er litt mer usikkert, avhengig av hvordan luften oppf\u00f8rer seg.**\n\n\\- Fredagen ser ut til \u00e5 bli helt okei, med noen perioder sol her og der. Men, det kan komme noe regn over S\u00f8rlandet p\u00e5 fredag. Dette kan muligens dra seg nordover over \u00d8stlandet p\u00e5 l\u00f8rdag. Nord p\u00e5 \u00d8stlandet kan det komme som sn\u00f8, men det kommer veldig an p\u00e5 hvordan sirkulasjonen over Skagerrak oppf\u00f8rer seg. Det sp\u00f8ker litt for at det blir regn i helga, sier statsmeteorologen.\n\nAdvarer I Nord-Norge virker det \u00e5 v\u00e6re liten tvil: Forholdene er og blir ufyselige. I OBS-varselet for tirsdag og onsdag advarer meteorologene om \u00abvanskelige kj\u00f8reforhold, store nedb\u00f8rmengder og lokalt stor sn\u00f8skredfare i Nordland, Troms og Vest-Finnmark\u00bb**.**\n\n**- Det er ikke snakk om noe julev\u00e6r enn\u00e5. Det er et massivt varmluftsframst\u00f8t med s\u00f8r\u00f8st kuling og regn. Det sn\u00f8r fortsatt i Troms, men det g\u00e5r over til regn. Det blir fuktig. I Nordland er det regn. Det sn\u00f8r fortsatt i Troms, men det g\u00e5r over til regn, sier statsmeteorolog Jon Austrheim ved V\u00e6rvarslinga Nord-Norge.\u00a0**\n\n\\- I morgen kan det komme vindstyrker helt opp i storm i Troms, Vest-Finnmark og nord i Nordland. Siste del av onsdag kommer det imidlertid inn litt kaldere luft, som gj\u00f8r at nedb\u00f8ren g\u00e5r over til sn\u00f8 i Troms og Finnmark, sier han.\n\nMen bedringen varer ikke lenge.\n\n\\- Det kommer et nytt varmluftsframst\u00f8t i helga som vil f\u00f8re til mer regn, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa9cd9a1-e85b-4213-bfb0-8a6ae2c43f2c"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing-om-elektronisk-overlevering-av-om/id93147/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:18Z", "text": "# H\u00f8ring om elektronisk overlevering av omsetningsoppgaver\n\nH\u00f8ringsfrist 12.02.2001\n\nH\u00f8ring | Dato: 22.12.2000  | Finansdepartementet \n\n**Status:** Ferdigbehandlet\n\n**H\u00f8ringsnotat om elektronisk overlevering av omsetningsoppgaver etter merverdiavgiftsloven**\n\nVedlagt f\u00f8lger Finansdepartementets h\u00f8ringsnotat av i dag vedr\u00f8rende elektronisk overlevering av omsetningsoppgaver.\n\nI h\u00f8ringsnotatet g\u00e5r departementet inn for at det innf\u00f8res hjemmel i merverdiavgiftsloven til elektronisk overlevering av omsetningsoppgaver til avgiftsmyndighetene. Det vises til h\u00f8ringsnotatet for en n\u00e6rmere beskrivelse. Departementet foresl\u00e5r at ordningen hjemles i merverdiavgiftsloven \u00a7 29 nytt sjette ledd.\n\nDepartementet \u00f8nsker kommentarer b\u00e5de til l\u00f8sninger og utkast til lovtekst.\n\nH\u00f8ringsfristen er 12. februar 2001.\n\nMed hilsen\n\nThorbj\u00f8rn Gj\u00f8lstad e.f.\n\nekspedisjonssjef\n\nHelle Harbou-Hals\n\navdelingsdirekt\u00f8r\n\nSaksbehandler: Christoffer Bergene (tlf. 22 24 44 44)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d25db99b-8376-49e5-8d80-1f26e2b28ad4"}
{"url": "https://www.zoopermarked.no/innvendige-akvariepumper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:58:28Z", "text": "NOK 1\u00a0582,00 1582.0000000000000000000000000\n\n**Bredt utvalg av innvendige akvarie\u00a0pumper**  \nHos Zoopermarked.no finner du alltid et bredt utvalg av innvendige akvariepumper. Vi forhandler kun kvalitetspumper fra de f\u00f8rende produsentene av disse. Derfor finner du innvendige akvariepumper hos oss fra Eheim, Juwel, Fluwal og AA, og alltid til fordelaktige priser. Er du i tvil rundt valg av innvendige akvariepumper, er du naturligvis alltid velkommen til \u00e5 kontakte v\u00e5r kundeservice, enten p\u00e5 telefon eller p\u00e5 mail. Vi er alltid klare med gode r\u00e5d og veiledning omkring korrekte valg av innvendige akvariepumper. \u00a0  \n**  \nHvorfor er en akvariepumpe n\u00f8dvendig?**  \nDet har blitt meget popul\u00e6rt \u00e5 ha akvarier, og det er ogs\u00e5 en av de enkleste m\u00e5tene \u00e5 holde kj\u00e6ledyr p\u00e5. N\u00e5r f\u00f8rst akvariet er oppe og kj\u00f8rer, passer det stort sett seg selv, og det skal bare gj\u00f8res ett vannskift, minst annen hver uke. Ved et vannskift, fjerner du omtrent 20 \u2013 30 prosent av vannet og fyller akvariet opp igjen med rent, kaldt vann direkte fra kranen. \u00a0  \nDet er viktig at du benytter det kalde vannet, da det varme vannet i kranen inneholder ting som akvariefisk og spesielt reker ikke t\u00e5ler. N\u00e5r du har skiftet vannet, anbefaler vi at du sjekker akvariepumpen grundig og eventuelt renser filteret i pumpen. Det beste er \u00e5 benytte akvarievann til resning av filteret, da du ved \u00e5 skylle i alminnelig springvann, risikerer \u00e5 sl\u00e5 i hjel den gode bakteriekulturen som skal v\u00e6re i filteret. \u00a0 Etter rensing av filteret er det ogs\u00e5 en god id\u00e8 \u00e5 ta en liten kikk p\u00e5 akvarieglasset. Ser glasset litt gr\u00f8nt ut? Det kan v\u00e6re tegn p\u00e5 algevekst og fjernes enkelt og raskt med en algeskrape / algemagnet. Bruk dog aldri s\u00e5pe eller andre rengj\u00f8ringsmidler i akvariet, da dette vil sl\u00e5 ihjel b\u00e5de fisk, reker og planter. \u00a0  \n\u00a0Det \u00e5 ha et akvarium i stuen, er med til \u00e5 skape en god og avslappende atmosf\u00e6re i hjemmet. Dog er det et par ting man b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 n\u00e5r man skal sette opp akvariet og skape det optimale vannmilj\u00f8et. En av disse tingene er akvariepumpen. N\u00e5r du velger akvariepumpe, b\u00f8r du overveie om det vil v\u00e6re best med en innvendig eller utvendig akvariepumpe. \u00a0  \nEn akvariepumpe sikrer deg rent og klart vann. Uten en akvareiepumpe vil vannet i akvariet raskt bli uklart, grumsete og skittent. En akvariepumpe suger vannet fra akvariet gjennom et filter, hvor skitt og urenheter brytes ned. Heretter spr\u00f8ytes vannet tilbake i akvariet, hvor vannet i akvariet fylles med oksygen. Akvariepumpene er kjent for sin h\u00f8ye ytekraft, sitt lave str\u00f8mforbruk, effektivitet og lite st\u00f8y. \u00a0  \nLes mer om de forskjellige innvendige akvariepumpene p\u00e5 denne siden. Man kan grovt inndele akvariepumper i innvendige og utvendige. De innvendige akvariepumpene er de mest brukte til de mindre akvariene, mens det anbefales \u00e5 ha en utvendig akvariepumpe \u2013 ogs\u00e5 kalt spannpumper \u2013 til de st\u00f8rre akvariene. Den utvendige akvariepumpen fungerer slik at filteret befinner seg utenfor akvariet og vannet transporteres ved hjelp av slanger ned i et \u00abspann\u00bb som s\u00e5 filtrerer vannet og sender det retur til akvariet.  \nVi anbefaler innvendige akvariepumper til de sm\u00e5 akvariene og utvendige akvariepumper til de helt store akvariene. Det finnes et hav av forskjellige akvariepumper, og du b\u00f8r velge en akvariepumpe som tiltaler deg, og som passer i st\u00f8rrelsen til ditt akvarium. I tillegg til innvendige og utvendige akvariepumper, kan man ogs\u00e5 bruke et bunnfilter. Et bunnfilter er en hullete plate som plasseres under grusen og fungerer ved hjelp av enten en luftpumpe /pumpehodet, eller med en utvendig akvariepumpe. \u00a0  \nBenytter man luftpumpe / pumpehode, best\u00e5r filtreringen i at vannet blir trukket ned gjennom akvariets bunnlag, hvor alle avfallsstoffene blir nedbrudt og eventuell skitt filtreres bort. Med denne metoden er vannet i konstant bevegelse og skitten r\u00e5tner ikke. Man oppn\u00e5r derfor enn meget effektig biologisk filtrering av akvarievannet, siden bunnlaget kort sagt fungerer som filter. Denne formen for filtrering er s\u00e6rdeles egnet til akvarier hvor det er tett beplatning, siden alle de gode n\u00e6ringsstoffene blir i bunnlaget og p\u00e5 den m\u00e5ten gir plantene bedre vekstvilk\u00e5r. \u00a0  \nBenytter man derimot et bunnfilter sammen med en utvendig akvariepumpe, blir vannet f\u00f8rst filtrert ved hjelp av motorfilteret. Vannet blir heretter sendt videre til enda en rensning, hvor mange av de organiske n\u00e6ringsstoffene blir omsatt via bakterier. Denne formen for filtrering av vannet, er meget utbredt og egnet til akvarier uten beplantning, som for eksempel cichlide akvarier og akvarier med andre gnagende fiskearter. \u00a0  \nVi anbefaler at denne typen filtrering kun benyttes, hvis bunnlaget best\u00e5r av grus eller sand, med en korntykkelse p\u00e5 2 mm. Det er enkelt \u00e5 bruke et bunnfilter, og det er stort sett ingen rengj\u00f8ring forbundet med denne typen filtrering. Her anbefales det at man en til to ganger i \u00e5ret \u00abrenser\u00bb bunnen med en akvariest\u00f8vsuger, samtidig som man skifter vann. **\u00a0  \n** **  \nDen innvendige akvariepumpen**  \nEn innvendig akvariepumpe er som regel bygget opp av et pumpehode og en filterbeholder, hvor filtersvampen er plassert. Den fungerer ved at vannet trekkes inn i filterbeholderen i bunnen av pumpen, heretter trekkes vannet gjennom filersvampen og det filtrerte vannet spr\u00f8ytes til slutt ut gjennom toppen av pumpen. \u00a0  \n  \nFordeler ved \u00e5 ha en innvendig akvariepumpe:  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pumpen er lett \u00e5 rengj\u00f8re  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pumpen kan skaffes forholdsvis rimelig \u00a0  \n  \nUlemper ved en innvendig akvariepumpe:  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Filtermaterialet er ofte i begrenset st\u00f8rrelse  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pumpen kan kun benyttes til ett akvarie av gangen \u00a0  \n  \nHos Zoopermarked.no finner du et bredt utvalg av innvendige akvariepumper, hvor alle er enkle \u00e5 rengj\u00f8re og til fordelaktige priser. \u00a0  \n**  \nOppstart av akvariet**  \nN\u00e5r du skal starte opp et akvarium, starter du med \u00e5 helle bunngrus / sand i akvariet. Alt etter hvilken fisk du har i akvariet, anbefaler vi at du har et bunnlag p\u00e5 omtrent fem cm. N\u00e5r du heller vann i akvariet, er et lite r\u00e5d \u00e5 helle vannet ned p\u00e5 en stein eller liknende som ligger p\u00e5 bunnen og herved unng\u00e5r at alt for mye sand / grus virvler rundt i akvariet. \u00a0 Vi anbefaler at du alltid bruker kaldt vann fra kranen, da det varme vannet kan inneholde bakterier som er skadelige for fisk og reker. Du kan eventuelt tilsette Aquasafe eller et liknende produkt, da du herved tilsetter de \u00abgode\u00bb bakteriene i vannet. Sl\u00e5 heretter p\u00e5 varmeelementet og pumpen i akvariet \u2013 de fleste tropefisk har det best ved en temperatur p\u00e5 omkring 25 grader.  \nDu b\u00f8r la akvariet st\u00e5 i mellom 10 \u2013 14 dager, innen du putter fisken i akvariet. Ved \u00e5 la akvariet st\u00e5, eventuelt med planter i, oppn\u00e5r du den korrekte bakteriekulturen i akvariet, innen fiskene kommer opp i. P\u00e5 denne m\u00e5ten er sjansene st\u00f8rre for at fiskene dine overlever flyttingen fra butikken til det nye akvariet. \u00a0  \nKjenner du noen som allerede har et akvarium, og som er villig til \u00e5 gi deg litt av deres akvarievann, kan du ogs\u00e5 starte opp akvariet ditt med dette. Fordelen ved \u00e5 f\u00e5 vann fra et allerede kj\u00f8rende og naturligvis sunt akvarium, er at du raskere kan f\u00e5 den korrekte bakteriekulturen i akvariet. Du kan ved denne typen oppstart allerede etter 5 d\u00f8gn putte fisken opp i vannet. Dette skyldes, at vannet fra det allerede kj\u00f8rende akvariet har alle de \u00abgode\u00bb bakteriene i seg og du f\u00e5r ved bruk av dette vannet, raskere denne bakteriekulturen i din nystartede akvaripumpe. \u00a0  \nN\u00e5r du setter ut fisk i akvariet ditt, anbefaler vi at du ikke kj\u00f8per for mange fisk ad gangen. Start langsomt opp og sett ut flere fisk n\u00e5r akvariet kj\u00f8rer optimalt. Et overfylt akvarium kan resultere i stress hos fiskene og dette kan bety mugg, hvite flekker og d\u00f8dsfall i akvariet. En god tommelfingerregel sier 1 cm. fisk per 1 liter vann. Husk dog p\u00e5, at n\u00e5r du kj\u00f8per fisk, er disse ofte unge og vil bli st\u00f8rre etter hvert. Derfor er det viktig \u00e5 velge sine fisk med omhu. \u00a0  \n**  \nKj\u00f8p din innvendige akvariepumpe online hos Zoopermarked.no**  \nS\u00e5 leverer vi den til deg, direkte p\u00e5 d\u00f8ren. Er du i tvil om hvilken akvariepumpe du skal velge til akkurat ditt akvarium, er du velkommen til \u00e5 kontakte v\u00e5r kundeservice. Vi gir deg gjerne r\u00e5d. \u00a0 \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fc62e98-2eb4-4f81-810e-645d55a985bc"}
{"url": "http://mylifeistotallycool.blogspot.com/2015/04/kjre-dagbok_82.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:39Z", "text": "There\u00b4s always something totally cool about your day. Always.\n\nTakk for at du stikker innom av og til, din lille luring\\! Du er bra nok akkurat som du er. Det er alltid noe g\u00f8y/morsomt/fint som skjer hver dag i livet mitt. Ditt ogs\u00e5. Jeg lover.  \n\n    \n\n## tirsdag 14. april 2015\n\n### Kj\u00e6re Dagbok\n\nJeg tror at grunnen til at vi blir s\u00e5nn grusomt irritert av \u00e5 h\u00f8re et barn skrike s\u00e5nn sint p\u00e5 bussen - er fordi vi egentlig skulle \u00f8nske vi kunne skrike litt sj\u00f8l. Men s\u00e5 er vi oppdratt til \u00e5 ikke gj\u00f8re det. S\u00e5 f\u00f8lelsen vi f\u00f8ler p\u00e5 er egentlig litt s\u00e5nn: \"\u00e5\u00e5\u00e5, hvorfor m\u00e5 JEG oppf\u00f8re meg pent n\u00e5r HUN bare skriker hele tiden\\! Det er URETTFERDIG\\! Jeg er OGS\u00c5 sliten og sulten\\! Bu :(\"\n\n   kl. \n\n11:12  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b61605c-486e-447c-9d68-26b8c5ac74fa"}
{"url": "http://www.bravofly.no/fly/billig/austin_tx_austin_bergstrom_international/lufthansa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:20Z", "text": "#  Fly Austin med Lufthansa \n\n  \n## Flybilletter til Austin med Lufthansa\n\n\u00a0\n\nDenne s\u00f8kemotoren som er skapt av Bravofly hjelper deg til \u00e5 finne og sammenligne de beste prisene for **lavprisreiser** og en rekke andre tjenester fra alle de mest popul\u00e6re flyselskapene. Pr\u00f8v deg frem med filtrene vi har satt til disposisjon, sammenlign resultatene og velg den reisen som passer deg best. Etter at du har startet s\u00f8ket, vil s\u00f8kemotoren begynne \u00e5 skanne nettet for \u00e5 finne den **billigste reisen til Austin med Lufthansa** - dette tar et par sekunder. N\u00e5r motoren er ferdig me \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 fly til Austin med Lufthansa vil resultatende bli vist i en enkel og lett forst\u00e5elig grafisk form. For \u00e5 forbedre s\u00f8ket etter billige reiser til Austin med Lufthansa, s\u00e5 har vi lagt til de beste **spesialtilbudene** fra over 15 millioner s\u00f8k utf\u00f8rt av v\u00e5re brukere p\u00e5 Bravofly's nettside. Etter \u00e5 ha valgt reisen som best passer for deg, kj\u00f8p **flybilletten til Austin med Lufthansa** direkte p\u00e5 Bravofly's hjemmeside. Du kan ogs\u00e5 forsikre reisen med Bravofly's forsikring som vil dekke deg om det skulle forekomme problemer med reisen. Gj\u00f8r Bravofly til ditt **reisenettsted**. Bravofly tilbyr en komplett assistanse som ikke bare dreier seg om flyreiser men ogs\u00e5 bilutleie, hotellreservering og cruisereiser. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4008efcf-1f67-405e-8c6c-3a9953d03ddf"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/sundby-er-ikke-i-toppform-men-han-er-fornoyd-med-det/68917623", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:07Z", "text": "\n\n# Martin Johnsrud Sundby ikke i toppform i Ruka\n\n## Sundby er ikke i toppform. Men han er forn\u00f8yd med det\n\nMartin Johnsrud Sundby mener det er planen ikke \u00e5 v\u00e6re i toppform, og blir ikke bekymret av \u00e5 bli sl\u00e5tt med 30 sekunder av Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo.\n\n25\\. november 2017 kl. 14.45\n\n\\- Det er ikke noe som ikke stemmer, jeg er bare ikke i min r\u00e5este form enda.\n\nOg det er visst helt greit for Martin Johnsrud Sundby. 33-\u00e5ringen bruker \u00e5 v\u00e6re i storform i verdenscup\u00e5pningen og har vunnet tre av de fire siste \u00e5pningstourene i verdenscupen.\n\nEtter dagens \u00e5ttendeplass p\u00e5 favorittdistansen 15 kilometer klassisk kan han se langt etter en ny minitour-seier. Det synes \u00e5 v\u00e6re helt etter planen for Sundby.\n\n## Konsekvensen av endringer\n\n\\- Det var s\u00e5nn helt greit i dag, ikke noe mer eller mindre. Kroppen er ikke p\u00e5 sitt r\u00e5este. Jeg har lagt opp formen til en ting i \u00e5r, og da er konsekvensen at formkurven ikke er som tidligere, forklarer Sundby til NTB.\n\nHan mener at dagens prestasjon viser at han har lyktes med endringene i treningsopplegget.\n\n**- Dette er en god indikasjon p\u00e5 at jeg har lyktes med \u00e5 gj\u00f8re ting litt annerledes. Hvis ting hadde sett ut som vanlig hadde jeg ikke lykkes. At kroppen kjennes s\u00e5nn ut og jeg er 30 sekunder bak blir jeg ikke bekymret av.**\n\n\\- Jeg er mer spent p\u00e5 om formkurven vil se s\u00e5nn jeg har tenkt den. Jeg er definitivt rolig., og det er en mye enklere prosess og ikke v\u00e6re i toppform og m\u00e5tte prestere hele veien.\n\nSundby valgte sm\u00f8refrie rubb-ski som de fleste andre, og tror ikke skiene var avgj\u00f8rende for at han var langt bak.\n\n\\- Hvorvidt jeg velger feil i dag, f\u00e5r vi evaluere sammen med sm\u00f8reteamet. Vi gjorde et valg vi var forn\u00f8yd med f\u00f8r start.\n\n## Skihistorie\n\nSundby var sv\u00e6rt imponert over mannen som tok seieren, og slo han med over halvminuttet.\n\n**- Kl\u00e6bo er bedre enn alle hadde trodd. Han skrev skihistorie i g\u00e5r og gj\u00f8r det igjen i dag.**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b79c53f-68f5-4f1c-a2f7-fca5d7804db0"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dep/bld/dep/id303/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:56Z", "text": "Arbeidsomr\u00e5dene v\u00e5re ang\u00e5r hverdagen for de fleste, og de beslutningene som fattes kan ha stor betydning for den enkelte.\n\nFagavdelingene forvalter lover og tilskuddsordninger, arbeider med planlegging, utredninger, stimuleringstiltak, veiledning, informasjon til allmennheten og ber\u00f8rte grupper. Avdelingene gir ogs\u00e5 st\u00f8tte til forskning, fors\u00f8k og utviklingsarbeid, og deltar i internasjonalt samarbeid.\n\nBarne- og likestillingsdepartementet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eee805a6-4756-4ca9-8e28-b1037e2f31aa"}
{"url": "http://onsdagspihlsen.no/tag/alnabru/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:23Z", "text": "Kronikk annenhver onsdag i Akers Avis Groruddalen. Litt snill. Litt slem. Litt morsom.\n\n\n\n# Stikkord: Alnabru\n\n## 14\\. mars 2018: Legg dritten i midten\\!\n\nDet var knapt noen som kunne unng\u00e5 \u00e5 legge merke til r\u00f8yks\u00f8ylen som sto til v\u00e6rs fra Haraldrud torsdag i forrige uke. Himmelen ble m\u00f8rkesvart, r\u00f8ykskyen var synlig i mils omkrets, brannvesenet var lenge uten kontroll, bygningen kollapset, folk i n\u00e6rheten ble evakuert og det regnet svartbrente papirbiter utover i Oslofjorden. Busslinjer ble rammet. Brannen sies \u00e5 ha sluppet ut like mye CO2 som alle Oslos biler gj\u00f8r i l\u00f8pet av minst to \u00e5r. Blir ikke bedre luft i Groruddalen av elbiler og tr\u00e5sykler da, vet du.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cbca11e-519d-4c05-882d-d5f2c1185dfa"}
{"url": "http://hudlegekontoret.no/kategorier/sykdommer/hudhorn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:45Z", "text": "    *Engelsk* eMedicine\n\nM\u00e5let er \u00e5 utvikle og samle kunnskap i \u00e5 ta ansvar for mennesker med hudlidelser. (Hudlegekontorets m\u00e5l, 1986)\n\n\n\nVi f\u00f8lger HONcode prinsippene. Verifiser her.\n\n\n\n# Hudhorn (Kutane horn)\n\nKutane horn er som navnet sier, forandringer best\u00e5ende av en sterkt overskytende horndannelse p\u00e5 et som regelen lyseksponert hudomr\u00e5de.\n\n*Av Dr. Helge Bengtsson*\n\nSom oftest sitter hudhornet i ansikt eller p\u00e5 h\u00e5ndrygg.\n\nDet er viktig \u00e5 vite at den kan v\u00e6re sterkt forandret (mulig forstadium til hudkreft).\n\nDen b\u00f8r derfor fjernes og i noen tilfeller sendes til laboratorium for unders\u00f8kelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6855ee8a-0d2f-431d-b26a-2f67102a5e0c"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Cambridge_Analytica", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:27Z", "text": "**Cambridge Analytica** (**CA**) er et selskap som kombinerer data mining og dataanalyse med strategisk kommunikasjon for valgkampanjer. Det ble etablert i 2013 som en avlegger av sitt britiske morselskap SCL Group for \u00e5 delta i amerikansk politikk.^(\\[1\\]) I 2014 var CA involvert i 44 amerikanske valgkamper. Selskapet er delvis eiet av familien til Robert Mercer, en amerikansk hedgefondforvalter som st\u00f8tter mange konservative saker. Firmaet har kontorer i New York, Washington og London.\n\n  \n\n\nCambridge Analyticas administrerende direkt\u00f8r, Alexander Nix.\n\nSelskapet ble startet i 2013 av det britiske selskapet *Strategic Communications Laboratories (SCL) Group*.^(\\[2\\]\\[3\\]) Tidligere har blant andre hedgefond-million\u00e6ren Robert Mercer v\u00e6rt en av investorene, likesom Donald Trumps medarbeider Steve Bannon tidligere har v\u00e6rt dets vise administrerende direkt\u00f8r.^(\\[4\\]\\[5\\]\\[6\\])\n\nCambridge Analytica har v\u00e6rt involvert i flere politiske valg, blant annet Ted Cruz' presidentvalgskampanje og 44 andre valg i USA bare i 2014.^(\\[7\\])\n\n### USAs presidentvalg 2016\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI 2014 skapte den britiske forskeren Aleksandr Kogan ved selskapet *Global Science Research* en personlighetstest ved navn \u00abthisa is your digital life\u00bb p\u00e5 Facebook for \u00e5 f\u00e5 tilgang til dr\u00f8yt 50 millioner brukeres data.^(\\[8\\]\\[3\\]) Selv om kun ca 270.000 personer aktiverte Kogans Facebookapplikasjon og med dette godtok at applikasjonen innh\u00f8stet dere persondata, samlet appen ogs\u00e5 inn informasjon om brukernes kontakter p\u00e5 Facebook.^(\\[2\\]) Kogan viderebefordet deretter dataene til Cambridge Analytica, noe som br\u00f8t mot Facebooks regler om nedlastede data, dels ved at det ogs\u00e5 omfattet brukernes venners data, dels ved at opplysningene bare skulle benyttet i akademisk \u00f8yemed.^(\\[2\\])\n\nCambridge Analytica ble deretter benyttet av den dav\u00e6rande presidentkandidaten Donald Trumps kampanje f\u00f8r valget i 2016, for \u00e5 gi r\u00e5d til kampanjen om hvordan \u00e5 p\u00e5virke velgerne basert p\u00e5 de data selskapet satt inne med. Om dette ble det skrevet i media f\u00f8r og streks etter valget.^(\\[9\\]\\[10\\]) Flere analyser har imidlertid vist at Cambridge Analyticas metode ikke hadde f\u00e5tt den effekt som selskapet hevdet.^(\\[11\\]\\[9\\]) Derimot har dselskapet blitt kritisert for at med team som bare bestod av ikke-amerikanske borgere fors\u00f8kte \u00e5 involvere seg i ett amerikansk valg, noe som er forbudt etter amerikanske valglover.^(\\[6\\]\\[12\\])\n\nSituasjonen med data som ble sprest til Cambridge Analytica ble kjent for Facebook o 2015, og Facebook tok ds bort appen og krevde at Cambridge Analytica skulle \u00f8delegge alle disse data.^(\\[3\\]) Facebook gikk imidletid ikke ut med informasjonen til allmenheten.^(\\[3\\])\n\nI mars 2018 gikk den tidligere Cambridge Analytica-ansatte Christopher Wylie ut i mediene med informadjon om hvordan selskapet hadde handlet mot sine advokaters r\u00e5d for \u00e5 p\u00e5virke valget.^(\\[6\\]) Facebooks grunnlegger Mark Zuckerberg annonserte deretter at Cambridge Analytica var blitt blokkert fraFacebook, og at Facebook hadde endret sine rutiner for \u00e5 beskytte sine brukeres data.^(\\[13\\]) De har deretter krevd at Cambridge Analytica skulle tillate IT-forensikerselskapet *Stroz Friedberg* \u00e5 foreta en komplett gjennomgang av Cambridge Analyticas data for \u00e5 forsikre seg om at dataene virkelig var \u00f8delagt.^(\\[4\\]) Cambridge Analytica har g\u00e5tt med p\u00e5 det, men mener at dataene ble \u00f8delagt innen presidentvalget.^(\\[3\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4f0e878-9752-4f6b-a6c7-4c216c72f129"}
{"url": "https://vernepleieren.com/2017/11/19/mittansvar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:20Z", "text": "# Vernepleieren\n\n### Vernepleier \u2013 og stolt av det\\!\n\n## \\#mittansvar\n\n\n\nHar du h\u00f8rt om \\#metoo? Det var det jeg spurte s\u00f8nnen min ved middagsbordet. Har du h\u00f8rt om \\#metoo spurte jeg den 13 \u00e5r gamle s\u00f8nnen min. For. Det var p\u00e5 tide \u00e5 ta ansvar. \\#mittansvar.\n\n\u00a0\nDette var uken det ble m\u00f8rkt. Uken det var umulig \u00e5 distansere seg fra enkelthistoriene om gamle menn i utlandet som forgrep seg p\u00e5 jenter, gutter og damer langt unna v\u00e5rt eget milj\u00f8. Dette var uken vi her i Norge ikke hadde noe valg. Det handler ikke om enkelthistorier. Ikke n\u00e5 lenger. Det handler om oss. Om deg og meg.\n\n\u00a0\nDenne uken har jeg ikke helt klart \u00e5 legge fra meg tanken p\u00e5 \\#metoo. Tanken p\u00e5 at dette ikke er noe vi kan v\u00e6re tilskuere til. At dette er noe vi alle m\u00e5 ta stilling til. Overgrep, trakassering og overtramp handler om makt. Personer som bruker sin posisjon til \u00e5 krenke andre for \u00e5 oppn\u00e5 egne goder.\n\n\u00a0\nDet er ikke bare som mann jeg er n\u00f8dt til \u00e5 ta ansvar for at kulturer som er beskrevet de siste ukene finnes. Det er kanskje enda viktigere at en gransker hvordan vi opptrer i de ulike typene av maktposisjoner en selv og andre i eget milj\u00f8 inntar.\n\n\u00a0\nI mitt eget liv tenker jeg tilbake p\u00e5 min tid i fagbevegelsen. Et milj\u00f8 som var preget av sterkt samhold, men ogs\u00e5 r\u00e5 maktkamp og posisjonering. Selvsagt hadde jeg posisjoner som det var mulig \u00e5 utnytte. Jeg var ogs\u00e5 i posisjoner der jeg kunne forebygge og forhindre.\n\n\u00a0\nJeg tenker tilbake p\u00e5 min tid som leder. Det er ikke bare i kulturlivet arbeidssituasjonen er preget av store aldersforskjeller, arbeid p\u00e5 ulike tider av d\u00f8gnet, maktulikhet mellom folk i posisjoner og unge mennesker p\u00e5 vei inn i arbeidslivet. Som leder i velferdstjenestene er det avgj\u00f8rende at vi viser stor grad av ansvar og har en tydelig bevissthet, ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder seksuell trakassering.\n\n\u00a0\nJeg tenker p\u00e5 \\#mittansvar som foreleser og veileder. Jeg har faktisk ikke tidligere tenkt p\u00e5 at det ogs\u00e5 kan gi maktposisjoner det er mulig \u00e5 utnytte p\u00e5 m\u00e5ter som g\u00e5r over streken for hva som er akseptabelt.\n\n\u00a0\nJeg tenker tilbake p\u00e5 utallige konferanser og seminarer. Samlinger der fagfolk, gjerne ledende fagfolk p\u00e5 v\u00e5rt felt, m\u00f8tte unge nye ambisi\u00f8se milj\u00f8arbeidere. Kanskje burde jeg gjort noe annet enn \u00e5 le av de tilsynelatende uskyldige historiene fra boblebadet? Kanskje burde jeg stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som kanskje skjedde etterp\u00e5 i hotellenes mangfoldige korridorer og rom.\n\n\u00a0\nSelv om mange av oss ikke har v\u00e6rt invovert i konkrete saker som ligner dem som n\u00e5 blir beskrevet i media, er det v\u00e5rt ansvar \u00e5 granske egne posisjoner, handlinger og milj\u00f8. Dette er \\#mittansvar.\n\n\u00a0\nDet er ogs\u00e5 \\#mittansvar \u00e5 ikke bidra til devaluering av historiene som n\u00e5 kommer frem. For. I en slik sak er \"men\" det verste ordet som finnes. Alts\u00e5 men, ikke menn.\n\n\u00a0\nDet er forferdelig det som har skjedd, *men* det er jo lenge siden.\n\nDet er ille at s\u00e5 mange kvinner har opplevd dette, *men* det er jo ogs\u00e5 menn som blir utsatt for trakassering og overgrep\n\nOvergrepene som kommer frem er uakseptable, *men* jeg gj\u00f8r jo ikke slikt\n\nDet er mange historier som n\u00e5 kommer frem, *men* det er jo ikke de fleste menn som driver p\u00e5 slik\n\nJeg tar avstand fra det som har skjedd, *men* det er sikkert ikke verre i mitt milj\u00f8 enn andre milj\u00f8\n\n\u00a0\nVi m\u00e5 slutte \u00e5 bruke \"men\" i slike saker. \"Men\" devaluerer verdien av det som kommer frem. Vi er n\u00f8dt til \u00e5 ta hver enkelt historie p\u00e5 alvor. Slik viser vi respekt for personene som st\u00e5r frem. Slik viser vi respekt for alvoret i temaet. Slik viser vi respekt for behovet for endring.\n\n\u00a0\nJeg tror gutta p\u00e5 rommet til min 13 \u00e5rige s\u00f8nn ble litt overrasket. Overrasket n\u00e5r faren i huset braste inn og spurte dem om de hadde h\u00f8rt om \\#metoo. Alts\u00e5. Har dere h\u00f8rt om \\#metoo? Om alle damene som de siste ukene har fortalt om overtramp, seksuell trakassering, overgrep. Om alle de utrolig t\u00f8ffe damene som forteller om virkeligheten. Som ikke bare er sin virkelighet. V\u00e5r virkelighet. Det er v\u00e5r virkelighet og v\u00e5rt ansvar, gutter. Det er v\u00e5rt ansvar \u00e5 behandle folk skikkelig. Sant. Tror de ristet litt p\u00e5 hodet n\u00e5r jeg forsvant ut d\u00f8ren. Men de har i hvert fall h\u00f8rt om \\#metoo. De har h\u00f8rt om v\u00e5rt ansvar.\n\n\u00a0\nMitt viktigste ansvar er \u00e5 bidra til \u00e5 bygge verdier. Hos meg selv, mine barn og i de milj\u00f8ene jeg ferder. Verdier som er s\u00e5 tydelige og gjennomarbeidede at de fungerer som veiviser og st\u00f8tte for handling.\n\n\u00a0\n1.  \n    \n    Beate\n    \n    19/11/2017 at 14:04\n    \n    Jeg har lyst til \u00e5 komme med et \u00abmen\u00bb.\n    \n    F\u00f8rst, takk for det du skriver her \u2013 det er s\u00e5 godt \u00e5 lese hvordan du reflekterer og tenker. Det er ogs\u00e5 s\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re om engasjementet ditt som bobler over.\n    \n    Men-et handler om at jeg tror vi m\u00e5 v\u00e6re forsiktig n\u00e5r vi kommuniserer disse tingene til de som er yngre enn oss. De som ikke har hatt slikt ansvar. De som ikke har m\u00f8tt denne virkeligheten. Da tror jeg vi m\u00e5 l\u00e6re jentene og guttene det samme. Kreve respekt for egne grenser. Vise andre respekt for deres. L\u00e6re dem at sex og seksualitet er nydelig, en gave b\u00e5de til dem selv og fremtidige partnere. Men som kan misbrukes, b\u00e5de av dem selv om mot dem selv, jenter og gutter likt. L\u00e6re dem hva de gj\u00f8r n\u00e5r noen tr\u00e5kker over grensene deres.\n    \n    Men n\u00e5r vi henvender oss til ungdom, s\u00e5 tror jeg alts\u00e5 at vi m\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt forsiktige med \u00e5 kj\u00f8nne. Det blir s\u00e5 lett slik at gutta blir mer usikre enn de beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re, \u00e5 bli assosiert med \u00abde som overgriper\u00bb er ikke bra for noen i denne alderen. Det f\u00e5r vi voksne ta det hele og fulle ansvaret for. De skal f\u00e5 starte med blanke ark, men foreldre som gir dem et bedre utgangspunkt enn det vi fikk.\n    \n      - \n        Cato\n        \n        19/11/2017 at 14:08\n        \n        Ja\\! Jeg er enig med deg, Beate. Du har et veldig godt poeng. Det er viktig \u00e5 ha en \u00e5pen dialog med barn og ungdom om dette, og da er det sentralt at de f\u00e5r god oppl\u00e6ring i sex og seksualitet, og at dette ikke er noe som er forbudt og farlig. Takk for nyansering (som jeg oppfatter som et \u00abogs\u00e5\u00bb og ikke oppfatter som et \u00abmen\u00bb).\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d1015d8-b737-4e73-b6e1-0a1765ee20c4"}
{"url": "https://www.cupido.dk/sexuality/?filters=tid%3A360&solrsort=tis_created%20desc", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:08Z", "text": "## Demper spasmer i 24 timer\n\nSex hjelper mot spasmer, og bidrar tll muskelavspenning og bedre mestring av daglige oppgaver.\n\n\n\n## Noen ord om morrabr\u00f8d, morrabolle og hallelujadr\u00f8m\n\nOgs\u00e5 kvinner f\u00e5r ereksjoner under REM-s\u00f8vnen. Det er en medf\u00f8dt funksjon, og de kan vare i flere timer hver natt. Burde kvinner bry seg om dem? Ja\\! Spesielt hvis de ikke vet om dem.\n\n\n\n## Parsex best med h\u00e5ndhjelp\n\nMange kvinner hevder at intimitet er viktigere enn orgasmen. Men orgasmen er viktigere enn de selv tror, og klitoris er viktigere for nytelsen enn vagina.\n\n## Skyter skarpt - men mangler krutt\n\n\u00abAnejaculation\u00bb er en medisinsk tilstand der menn har h\u00f8yt spermtall og evne til b\u00e5de reisning og orgasme, men ikke er i stand til \u00e5 ejakulere.\n\n## Hvordan unng\u00e5 kvinnelig ejakulasjon?\n\nN\u00e5 blir jeg ofte spurt om hvordan kvinner kan slutte \u00e5 sprute n\u00e5r de har sex med partneren sin, forteller orgasmeveteranen Betty Dodson.\n\n\n\n## Glid gj\u00f8r godt - for alle aldre\n\nKvinner som benytter glidemiddel opplever mer nytelsesfull sex og mindre irritasjon. Dette gjelder for kvinner i alle aldre.\n\n## Kvinnelig ejakulasjon forbudt\n\nKvinnelig ejakulasjon er n\u00e5 oppf\u00f8rt p\u00e5 listen over seksuelle handlinger det er totalforbudt \u00e5 vise i engelskprodusert porno.\n\n\n\n## F\u00e5r han orgasme - eller utl\u00f8sning?\n\n\u2013 Menn er mer og mer blitt statister i kvinners seksualitet, mener mannsforsker J\u00f8rgen Lorentzen.\n\n## Tren bekkenbunnen for bedre helse og sterkere orgasmer\n\nDen som kjenner bekkenbunnens krefter kan oppn\u00e5 sine seksuelle \u00f8nskedr\u00f8mmer og unng\u00e5 kroniske helseplager. Trening kan gi kvinner sterkere orgasmer og menn kraftigere ejakulasjon\\!\n\n\n\n## Ejakulasjon og prostatakreft \u2013 forskere p\u00e5 kollisjonskurs\n\nForskere er dypt uenige om h\u00f8y masturbasjonsaktivitet i tidlig voksen alder reduserer eller \u00f8ker risikoen for prostatakreft senere i livet.\n\n\n\n## Kvinnelig ejakulasjon\n\nKvinnelig ejakulasjon er sprutende utl\u00f8sninger som minner om dem menn f\u00e5r. Kvinnekroppen kan ejakulere fra over tretti sm\u00e5 kanaler, og gj\u00f8re det gjentatte ganger under seksuell stimulering.\n\n## Privat spruteworkshop\n\nMed utgangspunkt i en forumtr\u00e5d i Cupido Club om kvinnelig ejakulering, trommet noen ivrige kvinner sammen til en workshop for \u00e5 l\u00e6re seg sprutingens kunst.\n\n## Kvinnelig ejakulasjon, g-punkt og nytelse\n\nBeverly Whipple er \"g-punktets mor\". Hun mener det ikke b\u00f8r settes prestasjonsm\u00e5l for den kvinnelige seksualiteten. Dett er langt viktigere for kvinnen at hun l\u00e6rer seg \u00e5 nyte - ogs\u00e5 kvinnelig ejakulasjon\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c91bae0e-18ad-4680-9678-264ff5ba0887"}
{"url": "https://radio.nrk.no/serie/distriktsprogram-hordaland/DKHO13014415/21-07-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:40Z", "text": "    ### Stjernepose\n    \n    I g\u00e5r - Vi skal i dag ha en dagens Les mer dobbel med Joddski, vi skal avgj\u00f8re Topp 5-nedtellingen om Siouxsie And The Banshees, B\u00e5rd Ose kommer innom med nok en glemt skatt fra rocken, Chicago leverer den selvtitulerte l\u00e5ten, Bruce Springsteens E Street Band st\u00e5r for Villbassen, vi skal til Betong Hysteria i den norske rockehistorien og vi skal spille nytt fra sv\u00e6rt gode norske band som Label og Restore To Past.\n\n    ### Nitimen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9df667a2-d739-4db0-8f53-ef34a906e2dd"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/skjnnhet-og-helse5/masker-etappe-hjemme2773.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:34Z", "text": "\u00a0Oppskrift: du kan kj\u00f8pe p\u00e5 apoteket linfr\u00f8, nytter det i en kaffekvern og legge den resulterende \"krydder\" til alt som bare spiser - i salater, sandwicher, pasta, supper, etc. Legg disse nyttige linfr\u00f8 overalt og lykke til! \u00a0\n\u00a0Forberedelse: koke vann, kok det 1 ss. l. gr\u00f8nnsaksblandingen og la st\u00e5 i 20 minutter. Deretter drenere og legge til den varme fotbad p\u00e5 frekvensen av 1 ss. l. infusjon av 1 liter vann.<br />\n\u00a0S\u00f8knad. Fordype f\u00f8tter i karet for 15 - 20 minutter. T\u00f8rk og sm\u00f8r dem n\u00e6rende krem.<br />\n\n<br />\n\u00a0N\u00f8dvendig: 2 ss. l. kamille blomster, urter kjerringrokk og linfr\u00f8, 2 liter vann.<br />\n\u00a0Forberedelse: koke vann, kok det plantemateriale og la lokket p\u00e5 i 2-25 timer. Deretter drenere og legge til kule fotbad.<br />\n\u00a0S\u00f8knad. Fordype f\u00f8tter i karet for 10-15min. T\u00f8rk dem og sm\u00f8r n\u00e6rende krem. \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "398fae79-928d-47e1-83ce-cd96764cd03b"}
{"url": "http://it-nettbutikk.ricoh.no?seid=etailer-product&prodid=49627", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:17Z", "text": "Den glatte og stilige HP L6015tm 15-tommers Retail-ber\u00f8ringsskjermen er konstruert for \u00f8kt ytelse, forbedret brukervennlighet og fremragende holdbarhet i butikk- og servicen\u00e6ringsmilj\u00f8er.  \n  \nDen 15-tommers (diagonalt) skjermen med standard sideforhold har projisert kapasitiv flerber\u00f8ringsteknologi som gir deg en velkjent og intuitiv opplevelse som ligner smarttelefoner og nettbrett.  \n  \nDen kjemisk forsterkede glassdesignen er holdbar og enkel \u00e5 rengj\u00f8re, beskytter mot st\u00f8v og v\u00e6skes\u00f8l, og gir et moderne utseende som passer fint inn i en rekke milj\u00f8er og HP POS-systemer.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "022a9455-af75-415a-8d63-5a7f521ad1f3"}
{"url": "http://tantemonica.blogspot.com/2015_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:13Z", "text": "## onsdag 20. mai 2015\n\n### Jeg velger meg urter\n\n\n\n  \n\n\u00a0Jeg har en venninne som er s\u00e5 flink med urter.\n\nHun har ei hel vogn full av urter i b\u00f8tter og spann.\n\n  \n\n\n\n  \nI Lev Landlig utgave 3 finner du hennes urtetips i en reportasje jeg har laget.\n\n  \n\n\n  \n  \nEt av de beste tipsene hennes er \u00e5 sette hvitl\u00f8kskl\u00f8fter i ei b\u00f8tte med jord,\u00a0\n\nfor \u00e5 \u00a0f\u00e5 hvitl\u00f8ksskudd som man kan bruke i matlagingen.\n\n  \n\n\n  \nDet har faktisk skjedd store ting her p\u00e5 bruket ogs\u00e5 i dag.\u00a0\n\nJeg har endelig gjort alvor av planene om \u00e5 plante urter i b\u00f8tter og spann jeg ogs\u00e5.\n\nDet ble ingen urtevogn men et urtebord p\u00e5 verandaen.\n\nEr ganske kry m\u00e5 jeg si :-)\n\nJeg har aldri dyrket noe annet en jordb\u00e6r f\u00f8r,\n\nog er veldig spent p\u00e5 om jeg f\u00e5r det til :-)\n\n  \nMonica  kl. \n22:10    7 kommentarer:        \n\n \n## mandag 4. mai 2015\n\n### No skin det sol\n\n\n\n  \nVi har hatt vakre dager her p\u00e5 Nordm\u00f8re.\n\nVakre, men fortsatt litt kalde.\n\nBildene er fra i fjor,\n\n\u00a0men i g\u00e5r s\u00e5 det akkurat slik ut ved Farfarhuset.\n\nHvitt i fjellene og et skj\u00e6r av lysegr\u00f8nt i tr\u00e6rne og p\u00e5 bakken.\n\nSola skinte og fjorden l\u00e5 helt blikkstille.\n\n  \nDiktet V\u00e5rs\u00f8g av Nordm\u00f8rsdikteren Hans Hyldbakk\n\ner det fineste v\u00e5rdiktet jeg vet,\n\ns\u00e5 vemodig og full av lengsel p\u00e5 samme tid.\n\nJeg ser for meg Nordm\u00f8rsnaturen med bekkene\u00a0\n\nsom renner ned fra fjellene om v\u00e5ren\n\nn\u00e5r jeg leser det.\n\nSlik er v\u00e5ren.\n\n  \n\n**V\u00e5rs\u00f8g (Hans Hyldbakk)**\n\n  \nNo skin det sol e h\u00f8gste Sveali\u00e5.\n\nNo bli det v\u00e5r, det kjenne e s\u00e5 vel.\n\nDet s\u00f8ng s\u00e5 tongt kreng alla dalasi\u00e5,\n\nog synn\u00e5vinn han kjem og gjer me sel.\n\n  \nN\u00e5r sommar'n kjem, da bli det fint e fjell\u00e5,\n\nda ska e dit og h\u00f8r k\u00e5r bekkjinn s\u00f8ng,\n\nog kliv te topps e brattast berjestell\u00e5,\n\nog vea gras og tort\\* og t\u00e5gberl\u00f8ng.\n\n  \nE kjenne lokt t\u00e5 gras kreng alle haua,\n\nog sola skin, og bj\u00f8ll\u00e5inn kleng s\u00e5 kl\u00f8kt.\n\n\u00c5 tj\u00f8nninn legg s\u00e5 blank der e ska laua,\n\nmed berg ekreng, der e kainn sol me tr\u00f8kt.\n\n  \n\u00c5 du, \u00e5 du, k\u00e5r s\u00e5rt og selt e stoinna,\n\nn\u00e5r sola skin fr\u00e5 kvite h\u00f8gd\u00e5 ne.\n\nDa v\u00e6t e v\u00e5r'n han e kje lenger oinna\n\nat e f\u00e5r levva slik ein sommar te.\n\n  \nDa v\u00e6t e vesst at bekkjinn legg og venta\n\npoinn kalle isa me s\u00e5 sval ein drekk.\n\n\u2013 N\u00e5r hausten kjem og sistkveldskl\u00f8va henta,\n\nda ska e takk for sommar'n s\u00e5 e fekk\n\n  \n\n\n  \nFiolene har begynt \u00e5 blomstre nede ved brygga n\u00e5.\n\nDe er de f\u00f8rste jeg ser etter n\u00e5r jeg g\u00e5r i land.\n\nNoen ganger blir det med en liten bukett inn ogs\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nDet er s\u00e5 koselig \u00e5 pynte opp litt med v\u00e5rblomster,\n\n\u00a0mens man tar v\u00e5rrengj\u00f8ringen,\n\ndet g\u00e5r liksom litt lettere da.\n\nI jubileumsnummeret av Lev Landlig som er i salg n\u00e5,\n\n\u00a0kan du se mer av v\u00e5ren i farfarhuset.\n\n  \n\n\n  \nJeg er ikke s\u00e5 flink til \u00e5 oppdatere her p\u00e5 bloggen,\n\nmen jeg er p\u00e5 instagram ogs\u00e5,\n\nog der er jeg bittelitt flinkere :-)\n\nF\u00f8lg meg gjerne der: p\u00e5 @monica\\_heggset,\n\nda kan du ogs\u00e5 se hva vi begynte med i farfarhuset i g\u00e5r.\n\n  \nMonica  kl. \n\n11:11    10 kommentarer:        \n\n    \n\n## VELKOMMEN\\!\n\n  \nHei hei :-) Mitt navn er Monica, og jeg bor p\u00e5 Nordvestlandet. Jeg bor i et gammelt hus sammen med min mann og tre s\u00f8nner. Jeg har alltid hatt en forkj\u00e6rlighet for gamle ting og liker \u00e5 ha et eller to oppussingsprosjekter p\u00e5 gang. Jeg jobber som frilansjournalist p\u00e5 heltid og tar bilder, skriver tekster og styler reportasjer, for det meste for magasinet Lev Landlig. Jeg er ogs\u00e5 veldig glad i h\u00e5ndarbeid, og har alltid flere p\u00e5 gang samtidig. Av og til er det noe som blir ferdig ogs\u00e5 ;-)\n\n    \n\n## Huset v\u00e5rt\n\n  \nVi bor i et gammelt hotell som vi pusser opp litt etter litt.\n\n    \n\n## Farfar-huset\n\n  \nN\u00e5r vi runder neset med b\u00e5ten og ser g\u00e5rden ligge der innunder fjellene kommer go'f\u00f8lelsen. Vi senker skuldrene og g\u00e5r ikke etter klokka n\u00e5r vi er i farfar-huset, selv om vi har mye \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8ler vi at vi er s\u00e5 frie. Vi gj\u00f8r akkurat som vi vil. Vi har handlet det vi trenger for oppholdet, og det er ingen som skal delta p\u00e5 noe eller kj\u00f8res hit eller dit. Vi skal bare fortsette litt p\u00e5 v\u00e5rt prosjekt sammen, gj\u00f8re litt hver gang for \u00e5 virkeliggj\u00f8re noen av dr\u00f8mmene v\u00e5re. Dr\u00f8mmeverandaen kan nok ta litt tid, men vi venter heller for \u00e5 f\u00e5 det slik vi har tenkt. Men litt f\u00e5r vi gjort p\u00e5 g\u00e5rden hvert \u00e5r, i tillegg til \u00e5 kose oss og nyte livet sammen med guttene, familie og venner.\n\n    \n\n## Oppskrift p\u00e5 et gammelt mormorteppe\n\n  \n    \n\n## Hekle sn\u00f8krystaller\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaa1504c-8c1d-4fbd-ba65-5d648a3c63ec"}
{"url": "https://no.wikibooks.org/wiki/GIMP", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:32Z", "text": "GIMP (GNU Image Manipulation Program) er et bilderedigeringsprogram som var opprinelig laget for Unix. GIMP er ogs\u00e5 endel av programvarepakken i Skolelinux. GIMP er derfor brukt i mange skoler. GIMP er ogs\u00e5 popul\u00e6r i skolen da det er et gratisprogram. GIMP finnes ogs\u00e5 til bruk i Windows.\n\n\\--Sirism 29. jan 2008 kl. 19:51 (CET)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2f69f27-f7b4-4f63-ba75-177415546c83"}
{"url": "http://www.webby.no/roma/italiensk-pizza.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:35Z", "text": "# Italiensk Pizza\n\nGode pizzeriaer er det nok av, og selv en bit a taglio smaker ypperlig etter en lang spasertur. Ekte napolitansk pizza b\u00f8r du fors\u00f8ke i Napoli, men flere pizzerier i Roma kommer n\u00e6rt den gode smaken. F\u00f8r pizzaen er det mange mulige forretter, som for eksempel salat, frittert klippfisk (filetto di baccal\u00e0) og bruschetta. Pr\u00f8v ogs\u00e5 \"suppl\u00ec\", som er frittert ris og mozzarella (eventuelt \"aranci\", som er en suppl\u00ec med tomatsaus i).\n\nN\u00e6rt den gode smaken av Napoli er \"Pizza Re\" i Via Ripetta 14 (tlf. 063211468), og \"La Gallina Bianca\" ved Via Antonio Rosmini 9, i n\u00e6rheten av Via Cavour (tlf.: 064743777). Anbefales kan ogs\u00e5 \"Il giardino\" i Circonvallazione Gianicolense 119/A (tlf. 06 535951), selv om den ligger litt unna sentrum.\n\nPizza a taglio finner du som regel overalt i byen. Pr\u00f8v gjerne en \"bianca\" til frokost, som er varm og saltet pizzabunn. Du betaler for vekten, og jo flere og mer spesielle smaker du \u00f8nsker, jo mer vil det koste. Planlegger du \u00e5 spise deg mett, kan det v\u00e6re mer \u00f8konomisk \u00e5 g\u00e5 inn i en pizzeria og bestille til \u00e5 ta med, hvis de har den tjenesten.\n\n## Fly til Roma? Vi anbefaler www.FlyPrice.no\n\nFlyprice tilbyr Norges beste og laveste dagspriser p\u00e5 flybilletter. Selskapet har slagordet \"samme reise - lavere pris\", og du kan finne sv\u00e6rt billige flybilletter her. Bes\u00f8k sidene til Flyprice og se selv:\n\n# Finn et perfekt hotell i Roma\n\nGjennom det anerkjente hotellbyr\u00e5et **Hotell.no** kan vi n\u00e5 tilby hotell i alle prisklasser, fra vandrerhjem til luksushotell. S\u00f8k og bestill her:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f5c576d-252b-406d-ae02-d82ab0e99a53"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nye-tog-passer-ikke-til-stasjonene/66511893", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:04Z", "text": "# \\- Nye tog passer ikke til stasjonene\n\n50 tog koster fire milliarder.\n\n20\\. august 2008 kl. 12.55\n\nNorges Handikapforbund er kritisk til NSBs st\u00f8rste togsatsing noensinne. De nye togene passer ikke til plattformene, mener forbundet.\n\n**\u00d8kt komfort, raskere og mer tilgjengelig - sa NSB da statsbanene onsdag presenterte tidenes st\u00f8rste kontrakt p\u00e5 kj\u00f8p av 50 nye tog.**\n\nNorges Handikapforbund (NHF) har unders\u00f8kt landets 360 jernbanestasjoner og sl\u00e5r fast at bare tre av dem er h\u00f8ye nok til \u00e5 n\u00e5 opp til de nye lavgulvvognene.\n\n**- NSB har gjort jobben sin med \u00e5 tilpasse de nye togene for alle. Men skal de kunne brukes av rullestolbrukere m\u00e5 Jernbaneverket s\u00f8rge for en kraftig oppgradering av stasjonene, sier forbundsleder Eilin Reinaas i en pressemelding fra NHF.**\n\nEn oppgradering av de 62 stasjonene som i f\u00f8rste omgang ligger an til \u00e5 bli trafikkert av de nye togene, vil if\u00f8lge NHF koste mellom 1,3 og 1,5 milliarder kroner.\n\n(NTB)\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64116a87-4e1d-4fcd-b6cb-5d9aef2c35c9"}
{"url": "http://grethes-hobbyblogg.blogspot.com/2008_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:39Z", "text": "## torsdag 31. januar 2008\n\n### Sjokoladekort 2\n\n  \n\nFikk en PU fra DinHobby om \u00e5 lage et sjokoladekort i brunt og lysebl\u00e5tt. Her er resultatet\\!\n\n Etiketter: Bursdag \n\n### Sjokoladekort 1\n\n  \n\nHer har jeg laget et sjokoladekort i brunt og rosa. Svirlene fra Cuttlebug, QuicKutz sommerfugler. Tekst stemplene husker jeg ikke hvor jeg kj\u00f8pe\\!\n\n Etiketter: Bursdag \n\n### Tilda\n\n  \n\nHer har jeg brukt svart kartong til bakgrunn, panel av gr\u00f8nn struktur ark. Retro blomster og pynten er i svart kartong. Gr\u00f8nne og r\u00f8de raindrops. Tilda er malt med H2o.\n\n Lagt inn av  \n22:00    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: Magnolia \n\n### Bursdags kort\n\n  \n\nBakgrunn i brun kartong, panel i rosa og brun kartong. Svirlen i brunt er fra Silhouette, tekst stempel fra NorthStamps. Rosa og brun silkeblomst, rosa og hvit papirblomst. Sommerfugler i rosa og brunt, QuicKutz. Hjertebrads i midten av blomstene.\n\n21:41    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: Bursdag \n\n \n## onsdag 23. januar 2008\n\n### Valentin kort 2\n\n  \n\nBakgrunn av sort kartong, panel av gr\u00f8nn struktur ark. Blomster fra Nille, sorte hjerter i svart kartong. R\u00f8de striper og hjerte av tapet. Foto stempel fra Stampsmith, malt med H2o.\n\n20:19    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## tirsdag 22. januar 2008\n\n### Julekort 5\n\n  \n\nDa er det 5.te julekortet i mnd allongen ferdig.\n\n  \nHer har jeg brukt gr\u00f8nn kartong til bakgrunn, gr\u00f8nn struktur ark til panel. Magnolia stemplet er malt med H2o. Hvit sn\u00f8krystall er malt med glitterlim, lilla og gr\u00f8nne raindrops. Juletreet er kj\u00f8p p\u00e5 Nille. Lilla og hvit papirblomst fra Prima. Tekst stempel fra DinHobby.\n\nGrethe  kl. \n Etiketter: Julekort \n\n## onsdag 16. januar 2008\n\n### Julekort 4\n\n  \n\nS\u00e5 var det 4.de julekortet ferdig. Bakgrunn av brun kartong, panel av rosa strukturark. Svirlene er fra Silhuette kuttern, i samme som bakgrunn. Magnolia har jeg malt med H2o, tekst stempel fra DinHobby. Blomsten er QK, et malt med H2o og den andre i glitter julepapir. Et sort raindrops i midten. R\u00f8dt b\u00e5nd med gullstjerner.\n\n Lagt inn av  \n\nGrethe  kl. \n01:10    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: Julekort \n## tirsdag 15. januar 2008\n\n### Julekort 3\n\n  \n\nDa er mitt 3.dje julekort ferdig. Har brukt svart kartong, lilla struktur til panel. Lilla og svarte raindrops, lilla b\u00e5nd. P\u00e5 Magnolia stemplet har jeg brukt H2o. Tekst stemplet er fra DinHobby og retro blomstrene er stanset ut i milj\u00f8tapet.\n\n\n Etiketter: Julekort \n\n \n## mandag 14. januar 2008\n\n### Julekort 2\n\n  \n\nDa er mitt andre julekort ferdig. Her har jeg brukt bl\u00e5melert bakgrunns kartong, panel av bl\u00e5tt strukturark, magnolia stemplet er malt med H2o. Tekst-stempel fra DinHobby, embosset i gull. Retro blomster i gull og bl\u00e5melert. Gullb\u00e5nd.\n\n00:19    1 kommentar:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: Julekort \n\n \n## s\u00f8ndag 13. januar 2008\n\n### Julekort 1\n\n  \n\nEr med i en julekort along i DinHobby. Her er f\u00f8rste kortet. Bakgrunn er hvit kartong, r\u00f8d bazill. Svirler fra cuttlebug og p\u00e5 magnolia stemplet har jeg malt med H2o. Tekst stemplet er fra DinHobby.\n\n Lagt inn av  \n22:41    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: Julekort \n\n### Valentin kort 1\n\n  \n\nF\u00f8rste kortet i 2008 er et enkelt Valentin kort. Har brukt foto- og vanlig kartong, bazill og tapet\\!\n\n22:39    1 kommentar:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: Valentin \n## Om meg\n\n\n\n  - Grethe  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a9c7afd-70cc-4631-968a-2b3a16e40a3a"}
{"url": "http://strandhuset-maria.blogspot.com/2011/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:00Z", "text": "\n\n## torsdag 24. februar 2011\n\n### Enda en plantegalskap\n\nDenne gangen et medlemskap. I Blomstervenners Klubb. Grunnlagt i en fjern fortid, det vil si p\u00e5 femtitallet, av en pion\u00e9r i norsk hageverden. Norsk hageverden er jo ikke s\u00e5 stor s\u00e5 det er ikke plass til s\u00e5 mange pion\u00e9rer, men Herr Olaf Bille var en av dem. Pion\u00e9r en vel en passende tittel p\u00e5 en blomstervenn\\!  \n  \nMin kjennskap til Herr Bille var ikke stor f\u00f8r jeg i ettermiddag fant Blomstervenners klubb p\u00e5 nettet. Jeg har bare v\u00e6rt borti ham i \u00e9n sammenheng f\u00f8r: Billes legat. Et sted man kan s\u00f8ke om penger til dette og hint\u00a0 - dog begrenset til hagerelevante aktiviteter. Legatet administreres av Hageselskapet og har f\u00f8lgende form\u00e5l: \"\u00e5 p\u00e5skj\u00f8nne utf\u00f8rt innsats for blomsterhagens utvikling, samt \u00e5 medvirke til at arbeid for denne utvikling kan gjennomf\u00f8res.\" Noe \u00e5 tenke p\u00e5, om man har en ildsjel i sin hagen\u00e6rhet?  \n  \nP\u00e5 Hagepraten kom jubelmeldingen om at Blomstervenners klubb skal ha bes\u00f8k av Helen Dillon i mai. Mer konkret: 2. mai i Vestre Akers menighetshus. Klokken 1930, st\u00e5r det. Jeg gleder meg allerede. Om noen vil sitte p\u00e5, g\u00e5r det bil fra Horten...  \n  \nMen jeg ble litt nysgjerrig p\u00e5 denne Bille. Her er det jeg fant i l\u00f8pet av en liten s\u00f8ketime:  \n  \nOlaf Bille: Gunnera og biskop Gunnerus (Blyttia - bind 29 fra 1971)  \nOlaf Bille: V\u00e5re hageblomsters historie Tanum 1959\u00a0 (p\u00e5 Skiens antikvariat)\u00a0 Solgt til damen i sort\\!  \n\nBegge disse b\u00f8ken ble bestilt p\u00e5 Bokloftet  \n  \nFysisk hage og lyrikk-kritikk utgitt p\u00e5 Sambandet (det st\u00e5r samb\u00e5ndet - men det er vel en feil). En allsidig mann, denne Bille.....  \n  \nJeg lette gjennom et utall norske, tyske og engelske treff p\u00e5 antikvariater, men det dukket ikke opp flere nye titler. Jeg fant ikke noe mer p\u00e5 NLM heller - men han er neppe aktiv i dag, den gode Herr Bille. Wikipedia var taus, og jeg har kastet mitt gamle papirleksikon.  \n  \nEttermiddagen har resulteter i tre bestilte b\u00f8ker, og en utilfredstilt nysgjerrighet. Jeg skal nok sp\u00f8rre meg litt mer for - etterhvert. Om ikke noen kan utfylle for meg....  \n  \n\u00a0\u00a0\n Lagt inn av  \n\nMaria  kl. \n19:36    2 kommentarer:        \n\n## onsdag 23. februar 2011\n\n### Ser du sola, du Ola...\n\n\n\nMaria  kl. \n\n22:09    7 kommentarer:        \n\n## mandag 21. februar 2011\n\n### Vinter uten have\n\n  \nBarnearbeid er en uutnyttet ressurs\\! Her er tre av arten i gang med \u00e5 m\u00e5ke av taket. Ingen krise enn\u00e5 siden sneen er t\u00f8rr og lett, men all erfaring tilsier at det kommer tider der dette endres dramatisk. Og den tiden kommer snart.  \nEtter en times tid var taket omtrent renset, og huset omgjort til en oppbygget akebakke.  \n  \n  \n  \nMens barna arbeider med sneen p\u00e5 taket, arbeider de voksne med sitt. \u00c5 holde seg orientert om verdens videverdigheter er viktig og mange aviser er anskaffet. Oppgaven er slitsom, og utf\u00f8res p\u00e5 skift\\!   \n  \n  \n  \n\n\nIkke engang dyrene slipper unna. Her er Delphi i gang med t\u00f8rrtrening p\u00e5 r\u00e5dyrjakt. Treningen virker ogs\u00e5 som forberedelse i tilfelle Lin skulle komme p\u00e5 bes\u00f8k. Hun vil g\u00e5 i sneen \u2013 men ikke f\u00f8rst. Og r\u00e5dyr som gidder \u00e5 g\u00e5 foran kan man ikke stole p\u00e5 dukker opp p\u00e5 kommando\\!\n\n  \nOm jeg er heldig, er det snart tur igjen\\!\n\n\n\n14:19    6 kommentarer:        \n\n## tirsdag 15. februar 2011\n\n### L\u00f8ker og knoller - hit og dit\n\n\n\n  \nDenne Agaphantusen var en av de f\u00e5 som fortsatt blomstret i februar.\n\n  \nNyervervelser p\u00e5 l\u00f8k/knollfronten:\n\n  \n\n|    |             |                   |            |\n| -- | ----------- | ----------------- | ---------- |\n| 5  | Nerine      | sarniensis        | Potte      |\n| 6  | Watsonia    | ardernei          | Potte      |\n| 6  | Iris        | Ouro              | Potte      |\n| 1  | Dahlia      | Osirium           | Anne       |\n| 1  | Dahlia      | Kenora Macob      | Anne       |\n| 16 | Fresia      | mix               | Legge t\u00f8rt |\n| 5  | Gladiolus   | Blue Isle         | Legge t\u00f8rt |\n| 5  | Gladiolus   | White Perfection  | Legge t\u00f8rt |\n| 10 | Iris        | Katharina Hodgkin | Potte      |\n| 4  | Allium      | christophii       | Legge t\u00f8rt |\n| 4  | Allium      | schubertii        | Legge t\u00f8rt |\n| 5  | Gladiolus   | Maggie            | Legge t\u00f8rt |\n| 6  | Agaphanthus | White             | Potte      |\n| 1  | Dahlia      | Smokey            | Legge t\u00f8rt |\n\n  \nOg en pose fr\u00f8 av Massaroco Azul \u2013 som jeg ikke aner noe om, utover at den er h\u00f8y og bl\u00e5. Kanskje ikke herdig i det hele tatt? Lurer p\u00e5 om det er den litt merkelig busken med bl\u00e5 nikkehoder som vokser vilt sammen med blomkarser i skr\u00e5ningene p\u00e5 Madeira om vinteren?\n\n Lagt inn av  \n\n17:26    2 kommentarer:        \n\n### Fr\u00f8ken Solslikk\n\nEt lite glimt av sommer midt p\u00e5 vinteren. Det er Moseplassens bildekonkurransetema for februar. Mitt bidrag er helt ferskt - tatt i forrige uke.  \n  \n\n  \n  \n  \nFr\u00f8ken Vitamin C virker mot alt som er vondt og vanskelig i verden. Hun gir energi og ro, avhengig av behovet. Hjelper mot magesmerter og vennel\u00f8shet, snestorm og gnags\u00e5r. Og f\u00e5r smilet til \u00e5 sitte llitt lenger p\u00e5 et vinterblekt ansikt enn det ville gjort uten. Hun er avgjort min kandidat.  \n  \n  \nSom de fleste andre fr\u00f8kner, s\u00e6rlig i kjent, engelsk litteratur, kommer fr\u00f8knene sjelden alene. Hennes s\u00f8stre A, B12, D, og mange flere, sitter hjemme i vinduet og venter p\u00e5 nye ball og muligheter til \u00e5 komme seg litt ut.  \n### B\u00f8ker om have - liste pr. 5. feb.2011\n\n\n\n  \n  \nOversikt er en fin ting. Jeg leter og leter og leter hver gang jeg skal finne en bok. Men n\u00e5 er romanene alfabetisert. OG HAVEB\u00d8KENE. I grupper og etter forfatternavn. I listen OG i hyllen. Stolt?\u00a0 Ja, det er bare fornavnet\\!  \n  \n  \n|     |                                                             |                                          |\n| --- | ----------------------------------------------------------- | ---------------------------------------- |\n| 1   | Hekker i hagen                                              | Bird, Richard                            |\n| 2   | Prydbusker og tr\u00e6r                                          | Hansen, Egil                             |\n| 3   | Clematis og andre klatreplanter                             | Hansen, Henning                          |\n| 4   | Choosing your clematis                                      | Howells, John                            |\n20:10    8 kommentarer:        \n\n## torsdag 3. februar 2011\n\n### Plutselig studiering\n\nPlanen kom plutselig, og var klinkende klar. Jeg var p\u00e5 hagelagsm\u00f8te og det gikk rundt p\u00e5meldingslister. Jeg hoppet i det og skrev meg p\u00e5 Studiering Historiske hager. Ikke at jeg har noen Historisk hage med stor H - tomten til Strandhuset ble lagt ut tidlig p\u00e5 50-tallet. Ikke har jeg tenkt \u00e5 rekonstrue en mataukinnrettet 50-tallshave heller. Planen var \u00e5 sitte stille i mengden, og la meg over\u00f8se med kunnskap om Hortens tidlige hagekultur.  \n  \nMengden var fire flotte damer som allerede satt p\u00e5 et m\u00f8terom da jeg ankom. Ingen stor mengde \u00e5 stikke seg bort i, akkurat. Det var ulike innfallsvinkler, og bortsett fra et stort unntak, hadde vi forsiktige og pr\u00f8vende temaer mer eller mindre l\u00f8st knyttet til temaet. Jeg endte opp med et m\u00e5l om \u00e5 finne ut litt mer om min hage og nabohagens opparbeidelse og utvikling de 60 \u00e5rene som er g\u00e5tt siden tomtene ble stukket ut.  \n  \nNoen i str\u00f8ket her har bodd her hele tiden. Kanskje de vil snakke litt med meg og fortelle. Vi har et aktivt historielag og et Lokalhistorisk senter i denne lille byen. Kanskje jeg finner noen som vil dele noen minner og kanskje noen egne hageerfaringer. En lokal gartner holder koken enn\u00e5. Den andre er pensjonist, men han kan jeg kanskje kvinne meg opp til \u00e5 sp\u00f8rre likevel. Jeg har allerede sett innrammede luftfoto i flere nabohus - de kan gi meg en grov oversikt over hvordan hagene var innrettet og utviklet seg - om jeg finner flere som omfatter de samme hagene.  \n  \nI l\u00f8pet av de neste 14-dagene m\u00e5 noe v\u00e6re planlagt - og deretter er det 14 dager til siste studiem\u00f8te. Da er jeg neppe klar for noen avslutningsfest - men en milep\u00e6l og en klar oppfatning av hvordan jeg kan legge frem noe, burde v\u00e6re innen rekkevidde.  \n  \n  \nHar noen v\u00e6rt med p\u00e5 noe lignende?\u00a0 Har du kunnskap om 50, 60, og 70-tallshager i vanlige sm\u00e5villastr\u00f8k p\u00e5 \u00f8stlandet?\u00a0 Ta gjerne kontakt\\!  \n  \nHuskeliste/notater:  \n  \nTr\u00e6r, frukttr\u00e6r, prydbusker, b\u00e6rbusker, urter, b\u00e6r, gr\u00f8nnsaker, stauder, sommerblomster.  \nHvor fikk man dem fra? (Gartnerier, venner, naboer, hagelag?)  \nVar de vanlige/spesielle?  \nSamlet man fr\u00f8?  \nJordbehandling? (Tang, skjell, husdyrgj\u00f8dsel, annet)  \nMaskinell st\u00f8tte?  \nDeltok unger?  \n## onsdag 2. februar 2011\n\n### Nammenam\n\n\n\n  \nJeg var p\u00e5 bes\u00f8k hos en hagedame og fikk servert nydelige rundstykker. P\u00e5legget fikk st\u00e5 i fred, m\u00fcslirundstykkene var mer enn gode nok helt alene.  \n  \n  \nHun hadde tatt en tv-oppskrift og modifisert litt. Jeg er jo ikke i stand til \u00e5 f\u00f8lge en oppskrift, men har n\u00e5 laget min(e) egne varianter flere ganger. Dette er en sunn avl\u00f8ser for sommerens foccatia - som er veldig god, men bare fungerer med fint mel.  \n  \n  \nI bollen til kj\u00f8kkenmaskinen helles:  \n  \n1 kg mel (grovbakst, fiberbakst eller hva du har)  \nLinfr\u00f8  \nHavrekli  \nKruskakli (hvetekli)  \n1 pakke t\u00f8rrgj\u00e6r  \n2 ts salt, minst\\!  \nOlje  \nN\u00f8tter  \nT\u00f8rket frukt (rosiner, svisker, eple, b\u00e6r, mango, fersken...hva som helst)  \n  \nJeg har ikke skrevet mengder - du m\u00e5 finne hva som passer for deg. Noen dl av hver type kli er et sted \u00e5 starte, jeg har \u00f8kt havreklimengden for hver gang. Havrekli er kanskje uforholdsmessig dyrt, havregryn vil sikkert gj\u00f8re samme nytten.  \n  \n  \n  \nN\u00e5r dette er kj\u00f8rt til det er blandet, helles vann p\u00e5. En dr\u00f8y liter vann til en kg mel, og litt mer avhengig av hvor mye ekstra grove saker du har hatt oppi. La kj\u00f8kkenmaskinen g\u00e5 til deigen er blandet og litt til. Det skal bli en l\u00f8s deig. Hell p\u00e5 mer vann om deigen samler seg til en klump.  \n  \n  \n  \n  \n  \nBytt bollens lokk med et h\u00e5ndkle og la deigen st\u00e5 en liten time, eller til det passer. Om den truer med \u00e5 krype ut av bollen og du ikke har tid akkurat da, kj\u00f8rer du en ekstra gang....\u00a0\u00a0  \n  \n  \nSm\u00f8r bakeplater med olje om du liker spr\u00f8 bunn, eller bruk bakepapir. Den hevede deigen settes p\u00e5 bakeplatene med en stor skje. De flyter litt utover, s\u00e5 ikke sett dem helt tett. Det blir to brett.  \n  \n  \nHeves litt til, og stekes i 20 minutter p\u00e5 220 grader. Dette er rundstykker man blir mett av\\! De holder lenge i pose, men t\u00e5ler fint frysing. Jo mer tilgjengelig de ligger p\u00e5 benken, jo fortere blir det tomt. Gammelt jungelord\\!  \n\n\n14:45    5 kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0769534-7447-4345-8fea-781c77c67200"}
{"url": "http://docplayer.me/2216197-Barne-arrangement-i-lorenskog-hus-hver-lordag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00406.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:55Z", "text": "2 MORO FOR BARN - HVER L\u00d8RDAG\\! KULTUR ER KULT\\! N\u00e5 kan alle barn (og foreldre) i L\u00f8renskog glede seg\\! Fra januar 2014 arrangeres det nemlig spennende aktiviteter for sm\u00e5 og store barn i L\u00f8renskog hus HVER ENESTE L\u00d8RDAG\\! Alle disse arrangementene g\u00e5r under ett felles navn: MYLDER. MYLDER er barnas helt eget kulturprogram, og byr p\u00e5 et sort spenn av opplevelser for barn i alle aldre - som lesestund, familiedisko, teater, kunst og film for \u00e5 nevne noe. Les mer og kj\u00f8p billetter p\u00e5 eller se MYLDERs egne Facebooksider. Vi gleder oss til \u00e5 se deg\\! PS: Der det ikke er oppgitt pris i programmet er arrangementet gratis.\n\n\n\n3 ANSIKTSMALING OG BALLONGKLOVN L\u00d8RDAG 11. JANUAR , METRO Klovn eller sommerfugl, tiger eller sj\u00f8r\u00f8ver. Du kan bli hva du vil\\! P\u00e5 Metro feirer vi lanseringen av MYLDER med ansiktsmaling og ballongklovn. Velkommen til b\u00e5de sm\u00e5 og store barn\\! MYLDER VERKSTED MED BOLLER OG SAFT L\u00d8RDAG 11. JANUAR KL , VASSHJULET Kulturhuset inviterer til kaf\u00e9 og verksted for barn i alle aldre\\! Vi lager buttons, perler, bygger med klosser og tegner. Gratis boller og saft til barna. Vi har ogs\u00e5 salg av kaffe og kioskvarer. MALEWORKSHOP REGNBUEVERKSTED L\u00d8RDAG 11. JANUAR , BIBLIOTEKET Maleworshop med illustrat\u00f8r Stella East om regnbuens farger. P\u00e5 regnbueverkstedet f\u00e5r barna oppleve hvordan gult, bl\u00e5tt og r\u00f8dt kan blandes til alle regnbuens farger i et fargesprakende maleri. Begrenset antall plasser, billett hentes samme dag. Passer for barn 6-9 \u00e5r.\n\n\n\n4 LYKTELAGING TIL KULTURNATTA L\u00d8RDAG 18. JANUAR KL , DR\u00d8MMESLOTTET Torsdag 23. januar er det kulturnatt i L\u00f8renskog, blant annet med en vakker lysvandring fra R\u00e5dhusparken. Vi inviterer alle barn til \u00e5 v\u00e6re med og lage lykter som skal brukes under lysvandringen. Ta gjerne med egne syltet\u00f8yglass eller andre glass som passer \u00e5 lage lykter av\\! Passer alle aldre. PRINSESSA SOM IKKE VILLE LE L\u00d8RDAG 18. JANUAR KL OG 15.00, VASSHJULET KR. 90 I denne forestillingen m\u00f8ter vi en prinsesse som er veldig vakker, men som dessverre ogs\u00e5 er veldig sur. Faktisk er hun den sureste i hele landet. B\u00e5de roboter, dyr og soldater gj\u00f8r sitt beste for \u00e5 f\u00e5 prinsessa til \u00e5 le, men alle mislykkes og ender opp med \u00e5 bli jagd p\u00e5 d\u00f8r av kongens sabelbev\u00e6pnede br\u00f8lape, Roger. Men s\u00e5 en dag dukker en sjarmerende mann med rosa h\u00e5r og en god id\u00e8 opp. Passer barn fra 4 \u00e5r. PREMIEREHELG DET REGNER KJ\u00d8TTBOLLER 2 L\u00d8RDAG 18. JANUAR, KINO Oppfinneren Flint Lockwood trodde han reddet verden da han \u00f8dela den beryktede oppfinnelsen sin - en maskin som forvandlet vann til mat, hvilket f\u00f8rte til cheeseburgerregn og spagettitornadoer. Men Flint f\u00e5r snart vite at oppfinnelsen hans fortsatt er i aktivitet, og at den har skapt en hel \u00f8y full av matdyr, kalt matninger\\! Flint og vennene hans legger ut p\u00e5 en skikkelig appetittvekkende ekspedisjon, hvor de st\u00f8ter p\u00e5 farlige tacodiller, rekpanser, ostekopper og andre merkelig matdyr. Dermed er det nok en gang opp til Flint \u00e5 redde verden\\!\n\n\n\n\n\n6 DEN TOSPR\u00c5KLIGE L\u00d8VEN FORTELLERSTUND L\u00d8RDAG 1. FEBRUAR KL og 14.00, BIBLIOTEKET Kom og h\u00f8r fra den sprudlende somaliske fortellertradisjonen\\! Fortellerhuset forteller eventyret Den tospr\u00e5klinge l\u00f8ven p\u00e5 norsk og somalisk. Begrenset antall plasser, billett hentes samme dag. Passer for barn 3-5 \u00e5r. KJ\u00d8KKENET BARNEFORESTILLING AV JO STR\u00d8MGREN L\u00d8RDAG 8. FEBRUAR KL , VASSHJULET KR. 90 I utkanten av en by ligger et forlatt og falleferdig hus. En dag kommer det to mennesker til huset, fra hver sin kant. De st\u00e5r p\u00e5 hver sin side av huset og tenker: Her kan jeg bo\\!. Den ene er en gammel sj\u00f8mann, som omsider har g\u00e5tt i land. Den andre er en foreldrel\u00f8s liten jente som har r\u00f8mt fra barnehjemmet. Sj\u00f8mannen halter gjennom inngangsd\u00f8ren. Jenta klatrer inn gjennom et vindu. De m\u00f8tes p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Ingen av dem vet hva de skal si, men begge tenker: Jeg kom f\u00f8rst\\!. LEGOBYGGING OG PREMIERE P\u00c5 LEGO FILMEN L\u00d8RDAG 15. FEBRUAR KL , KINO Den st\u00f8rste filmen som noensinne er bygget\\! I filmen m\u00f8ter vi en hel haug med helter og superhelter som skal hjelpe Emmet \u00e5 redde universet, blant annet Supermann, Wonder Woman, Green Lantern, Batman og Han Solo. Vi har satt opp bord og stoler og det er mulighet for \u00e5 bygge lego i Foajeen.\n\n\n\n7 BARNAS L\u00d8RDAGSTIME LESESTUND L\u00d8RDAG 22. FEBRUAR KL , BIBLIOTEKET Start l\u00f8rdagen med en hyggelig stund i biblioteket. Passer for barn fra 3 6 \u00e5r. VENNEBYEN APAS MAGISKE TRYLLESHOW L\u00d8RDAG 1. MARS KL , STORSTUA KR. 200 V\u00e6r med \u00e5 oppleve dans, moro og tryllekunst, n\u00e5r Apa skal lage et magisk trylleshow. Han har nemlig en hjemlig overraskelse oppe i en magisk kiste. Samtidig som Apa forbereder seg til sitt store show er Jumpie er bak scenen for \u00e5 hjelpe til, men som vanlig finner han bare p\u00e5 tull. Apa oppdager plutselig at han har rotet bort n\u00f8kkelen til den magiske kisten, og Tonje og Elfie gj\u00f8r s\u00e5 godt de kan for \u00e5 hjelpe til \u00e5 lete. Men klarer de \u00e5 finne n\u00f8kkelen i tide? Passer barn fra 2 \u00e5r. LEK MED MATEN\\! L\u00d8RDAG 1. MARS KL OG 14.00, BIBLIOTEKET Matentusiast og instagram-kunstner Ida Skivenes, alias Ida Frosk, viser deg hvordan du lager matkunst som smaker godt. Passer for barn 6-9 \u00e5r. Begrenset antall plasser, billett hentes samme dag.\n\n\n\n8 \u00d8ISTEINS BLYANT TEGNESHOW L\u00d8RDAG 1. MARS KL og 15.00, METRO Kan en krusedull virkelig bli til en ku? Bli med p\u00e5 tegneshow med \u00d8isteins blyant, s\u00e5 f\u00e5r du se\\! \u00d8istein er kjent for de fleste barn gjennom TV-serien \u00ab\u00d8isteins blyant\u00bb, som vises p\u00e5 NRK Super. Hans kreative og morsomme tegninger fenger og inspirerer b\u00e5de barn og voksne. BOBLEBANDITTENE TEATER IPSO L\u00d8RDAG 8. MARS KL OG 14.00, DR\u00d8MMESLOTTET KR. 90 Boblebandittene har en kjempelur plan, de skal ut p\u00e5 bobleran. Men \u00e5 stjele bobler er ikke lett, de sprekker jo rett og slett. Hvordan i all verden skal de f\u00e5 boblene med? Hvor skal de gjemme dem s\u00e5 ingen kan se? Hvis politimannen kommer, hva gj\u00f8r de da? Skal de l\u00f8pe, r\u00f8mme eller ender det bra? Fra 0 4 \u00e5r. Passer alle. Varighet 30 min. RASMUS P\u00c5 LOFFEN TEATER L\u00d8RDAG 15. MARS KL , VASSHJULET KR. 90 Rasmus er en liten gutt som bor p\u00e5 et barnehjem for foreldrel\u00f8se barn. En dag bestemmer han seg for \u00e5 r\u00f8mme\\! Han treffer Paradis-Oskar og sammen begir de seg ut p\u00e5 loffen p\u00e5 spennende og morsomme eventyr. Opplev Astrid Lindgrens folkekj\u00e6re historie om Rasmus p\u00e5 loffen p\u00e5 en m\u00e5te du aldri f\u00f8r har sett eller h\u00f8rt\\! Passer for barn i alderen 7-14 \u00e5r.\n\n\n\n9 BARNAS L\u00d8RDAGSTIME DUKKETEATER L\u00d8RDAG 15. MARS KL , BIBLIOTEKET Dukketeater med De tre sm\u00e5 grisene. Passer for barn 3-6 \u00e5r. KARIUS OG BAKTUS TEATER L\u00d8RDAG 22. MARS KL , STORSTUA KR. 210/190 Hei hurra, hurra, hurra, dette var da jammen bra\\! F\u00e5 med deg denne popul\u00e6re forestillingen, og bli med n\u00e5r tanntrollene flytter inn i munnen til Jens. Forestillingen varer i ca. 35 minutter, og etter forestillingen kommer Karius og Baktus ut for \u00e5 hilse p\u00e5 alle barna\\! Passer barn i alle aldre. SANG I BIBLIOTEKET\\! L\u00d8RDAG 22. MARS KL OG 14.00, BIBLIOTEKET Det blir rim, regler og bevegelsessanger med Kristin Vestvik for liten og stor. Passer for barn 3-4 \u00e5r sammen med foreldre. Begrenset antall plasser, billett hentes samme dag.\n\n\n\n10 BARNAS L\u00d8RDAGSTIME LESESTUND L\u00d8RDAG 29. MARS KL , BIBLIOTEKET Start l\u00f8rdagen med en hyggelig stund i biblioteket. Passer for barn fra 3 6 \u00e5r. FARGERIK PRESENTERER BRASILEIRO L\u00d8RDAG 5. APRIL KL , STORSTUA KR. 130/90 V\u00e5r Fargerik-forestilling i \u00e5r surfer videre p\u00e5 fjor\u00e5rets suksess. Ungdom fra hele L\u00f8renskog l\u00f8fter i flokk, og skaper et fargesprakende show av trommer, stemmer, dans, sirkus, capoeira, funk og samba\\! Brasileiro bringer selve planeten inn i Storstua, slik Brasil er en smeltedigel av alle verdens sanseinntrykk. L\u00f8renskogs egen ungdom viser deg hele fargepaletten, under kyndig ledelse av vokalist Hanne Tveter. HUJEDAMEJ L\u00d8RDAG 5. APRIL KL , BIBLIOTEKET Ronja, Pippi, Emil, br\u00f8drene L\u00f8vehjerte og Madikken. Alle, b\u00e5de barn og voksne, vet hvem de er - flere ti\u00e5r etter at b\u00f8kene om dem ble skrevet. Bli med p\u00e5 en musikalsk hyllest til de uforglemmelige karakterene i Astrid Lindgrens univers\\! I denne konsertforestillingen h\u00f8rer vi utdrag fra Lindgrens fortellinger og mange sanger. Ut\u00f8verne synger mest acapella, men spiller ogs\u00e5 p\u00e5 forskjellige instrumenter. Noen sanger kan alle v\u00e6re med p\u00e5\\! For hele familien.\n\n\n\n\n\n12 BARNAS DAG L\u00d8RDAG 12. APRIL KL , KINO Kinoen viser masse barnefilmer, f\u00e5r bes\u00f8k av ballongklovn og har ulike aktiviteter i foajeen i 4.etg. Aktiviteter og barnefilmer for hele familien. F\u00f8lg med p\u00e5 for program. REGN TEATER L\u00d8RDAG 26. APRIL KL OG 15.00, VASSHJULET KR. 90 REGN en magisk stund for de aller minste, fra 0 \u00e5r. Obstfelders dikt inviterer til assosiasjon rundt vann, regn og lek. I denne forestillingen vil barn f\u00e5 oppleve lyd, farger, ord og musikk som stimulerer og fanger barnas oppmerksomhet. Store og sm\u00e5 s\u00e5pebobler, lyd og diktet presenteres med presisjon av forestillingens akt\u00f8r. BARNAS L\u00d8RDAGSTIME DUKKETEATER L\u00d8RDAG 26. APRIL KL , BIBLIOTEKET Dukketeater med R\u00f8dhette og ulven. Passer barn 3-6 \u00e5r.\n\n\n\n og deretter f\u00e5r vi oppleve innslag fra mange forskjellige lokale organisasjoner av dans og musikk.\")\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b21eb06-0b48-49d2-ad29-4b59fa0eda38"}
{"url": "https://www.tegneren.no/gledeleg-jul", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:12Z", "text": "\n\n# Gledeleg jul\\!\n\n**22. desember startar juleferien hj\u00e5 Tegneren.\u00a0**\n\n2017 vart eit innhaldsrikt og spanande \u00e5r for oss.\u00a0V\u00e5ren og sommaren kom som vanleg med messer og leveransar inn mot dette.\u00a0Utviding av tenestetilbodet og henting av ny designer prega seinhausten. S\u00e5 har vi ogs\u00e5 i \u00e5r hatt gleda av \u00e5 hjelpe fleire gr\u00fcnderar med logo, identitet og nettsider \u2013 viktige prosessar vi set stor pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 delta i.\n\n**Vi takkar for godt samarbeid og trivelege m\u00f8te i \u00e5ret som har g\u00e5tt, og ser\u00a0med glede fram til arbeids\u00e5ret 2018 \u2013 og h\u00e5per \u00e5 sj\u00e5 deg der.**\n\nJuleg\u00e5va 2017 g\u00e5r til Redd Barna.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "1427de30-95dd-4c14-993a-dabae79e3394"}
{"url": "https://www.teknikmagasinet.no/produkter/lyd-o-bilde/hodetelefoner-handsfree/varemerker/philips/philips-shq3400-cl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:31Z", "text": "# Svettesikre \u00f8repropper med driv og sikker passform\n\nPhilips SHQ3400 CL | Art. nr.:\u00a0103967\n\n\nBruk musikken som st\u00f8tte og legg alt fokus p\u00e5 treningen.\n\nSports\u00f8repropper som hjelper deg med \u00e5 holde fokus og motivasjonen oppe n\u00e5r du virkelig trenger det som mest. Med justerbare b\u00f8yler og en lett, svettesikker design kan du nyte av en h\u00f8y lydkvalitet som er like intensiv som treningen din. Proppene ligger tett i \u00f8rene og stenger alle lyder fra omgivelsene ute slik at du kan fordype deg i det du gj\u00f8r. Kabelen er forsterket med kevlar og kan holdes p\u00e5 plass med et klipsfeste. 1,2 meter kabel. Frekvensomfang 6-24\u00a0000 Hz. Impedans 16 Ohm. F\u00f8lsomhet 107 dB. Lev inkl. etui og proppe i tre st\u00f8rrelser (S/M/L).\n\n -25% \n\n299\u2079\u2079\nIngenting varer evig, som for eksempel denne dingsen som forsvinner ut av v\u00e5rt sortiment. Men du har fortsatt garanti og \u00e5pent kj\u00f8p som vanlig\\! Slitasje p\u00e5 forpakningen kan forekomme.\n\nBruk musikken som st\u00f8tte og legg alt fokus p\u00e5 treningen.\n\nSports\u00f8repropper som hjelper deg med \u00e5 holde fokus og motivasjonen oppe n\u00e5r du virkelig trenger det som mest. Med justerbare b\u00f8yler og en lett, svettesikker design kan du nyte av en h\u00f8y lydkvalitet som er like intensiv som treningen din. Proppene ligger tett i \u00f8rene og stenger alle lyder fra omgivelsene ute slik at du kan fordype deg i det du gj\u00f8r. Kabelen er forsterket med kevlar og kan holdes p\u00e5 plass med et klipsfeste. 1,2 meter kabel. Frekvensomfang 6-24\u00a0000 Hz. Impedans 16 Ohm. F\u00f8lsomhet 107 dB. Lev inkl. etui og proppe i tre st\u00f8rrelser (S/M/L).\n\n### \n\nTeknikmagasinet er en nordisk butikkjede som selger nye heite dingser i alle former og fasonger \u2013 alt fra herlig high-tech som smarttelefoner og nettbrett til morsomme dingser og karnevalutstyr.\u00a0Kundeservice og kj\u00f8petrygghet er hj\u00f8rnesteiner i bedriften og i absolutt toppklasse.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e72017c0-ca90-4797-9f0a-2cd7051b18f5"}
{"url": "http://studenttorget.no/index.php?show=4940&expand=3797,4940&artikkelid=14683", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:42Z", "text": "\n\nFoto: KunnskapsrikTrening.com\n\n# Face pull med strikk\n\n## Med Face pull trener du \u00f8vre del av ryggen, som er viktig for \u00e5 motvirke utviklingen av en d\u00e5rlig kroppsholdning, forklarer Helene H\u00f8imyr.\n\n24\\. nov. 2016\n\n\n\nHelene H\u00f8imyr\n\n# Helse og livsstil\n\n## Her finner du tips til hvordan du pleier kropp og sinn for \u00e5 prestere ditt beste \u2013 b\u00e5de i studiene og i studentlivet\\!\n\nEn god helse og en sunn livsstil kan v\u00e6re helt avgj\u00f8rende for \u00e5 lykkes i studiene.\n\n\u00a0\nDette inneb\u00e6rer b\u00e5de god psykisk og fysisk helse, et sunt kosthold med riktig \u00abhjernef\u00f8de\u00bb, samt energien og overskuddet man f\u00e5r gjennom trening og en aktiv livsstil.\n\n\u00a0\n     Helse og Livsstil       Ti tiltak for en mer milj\u00f8vennlig studenthverdag  Her har du noen gode tips til hvordan du kan gj\u00f8re studenthverdagen litt mer milj\u00f8vennlig.\n\n     Helse og Livsstil       En av fem studenter sliter psykisk  \u2013 Dette er ikke holdbart, sier leder i Norsk studentorganisasjon Mats J. Beldo.\n\n(StudentTorget.no):\n\nVeldig mange trener mye, likevel er det vanlig \u00e5 ha d\u00e5rlig kroppsholdning og svak muskulatur i \u00f8vre rygg og skulder-partiet. Dette er ofte kun fordi forsiden av kroppen prioriteres mer enn baksiden, og om ryggen trenes er det som regel den store ryggmuskelen som blir utfordret.\n\n\u00a0\nFace pull er en god \u00f8velse for b\u00e5de skuldre (midtre- og bakre del) og \u00f8vre rygg (Trapesiuz og Rhomboidene), og kan utf\u00f8res med ulike treningsredskaper. Innend\u00f8rs kan vi bruke kabeltrekk, og utend\u00f8rs kan vi bruke b\u00e5de slynge og treningsstrikk.\n\n\u00a0\nFace pull er en god variasjon til andre \u00f8velser for \u00f8vre rygg. Trening av denne delen av kroppen b\u00f8r ha en fast plass i alles hverdag, enten du trener med vekter, eller bruker en strikk hjemme i stua. F\u00e5r vi kontroll p\u00e5 muskulaturen i \u00f8vre rygg kan vi motvirke utviklingen av en d\u00e5rlig kroppsholdning, eller v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 reversere en allerede utviklet lut holdning.\n\n\u00a0\n  - Fest strikken i et tre eller liknende, omtrent i hodeh\u00f8yde. Face pull kan utf\u00f8res b\u00e5de ovenfra, rett forfra eller nedenfra. Festepunktet til motstanden vil p\u00e5virke aktiveringen av blant annet skuldermusklen.\n  - Aktiver kjernemuskulatur, og st\u00e5 eventuelt med et ben foran for mer st\u00f8tte. Senk skuldrene.\n\nI Studentkokeboka finner du mer enn 500 oppskrifter og mer enn 100 ukesmenyer for studenter. Inspirasjon, matglede og alt du trenger for \u00e5 bli en ekte hybelch\u00e9f.\n\n### G\u00e5 til Studentkokeboka\n\n       Hardt \u00e5 st\u00e5 opp i dag?  Da har du i s\u00e5 fall ikke fulgt disse ekspert-r\u00e5dene. Her er hvordan du blir et velfungerende A-menneske (og forh\u00e5pentligvis A-student).\n\n       Slik kommer du deg over l\u00f8pe-kneika\\!  Har du ambisjoner om \u00e5 komme i gang med l\u00f8petreningen? Treningsekspert Helene H\u00f8imyr hjelper deg over kneika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64bd62cf-590f-4e92-9d9a-41e47b45c494"}
{"url": "https://www.sitrende.net/i/fotografi/det-jeg-har-gjort-i-2015-som-jeg-aldri-har-gjort-for/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:06Z", "text": "\n\n\n\u2013 Lagt et hyttetak\\! (hele familien p\u00e5 dugnad, lille E bygde tak p\u00e5 bondeg\u00e5rden sin i ukesvis etterp\u00e5)\n\n\u2013 Dratt p\u00e5 jentetur med lille E til regnbyen\n\n\u2013 Blitt hekta p\u00e5 tripadvisor\n\n\u2013 Bygd en pult til \u00e5 ha under trappa (kj\u00f8kkenbenk fra ikea + gamle h\u00e5ndutskj\u00e6rte trappestolper til bein)\n\n\u2013 Knyttet blomsterkranser av brudesl\u00f8r (og fotografert sm\u00e5fr\u00f8kner som b\u00e6rer dem i eventyrskogen)\n\n  \n\u2013 Anlagt og pleiet en rosehage midt i byen\n\n\u2013 Laget middagslister for en hel uke av ganga, og slik blitt superorganisert p\u00e5 handling av dagligvarer (sparer s\u00e5 mye tid, penger og frustrasjon p\u00e5 \u00e5 ikke handle hver ettermiddag n\u00e5r en er sulten og sliten.) (Veldig inspirert av Astrid).\n\n\u2013 Tatt s\u00e5 mange flere fotooppdrag enn noen gang f\u00f8r (og v\u00e6rt s\u00e5 mye mer travel enn noen gang f\u00f8r)\n\n\u2013 Feiret 30-\u00e5rsdagen min i Paris, og\n\n\u2013 Blitt fridd til (ogs\u00e5 i Paris, febersyk og i ullundert\u00f8y, men veldig veldig lykkelig)\n\n\n\nDette innlegget ble publisert i fotografi, interi\u00f8r, lister og samlinger den 31. januar, 2016 sitrende\n\n Hei og velkommen\\! Mitt navn er Tiril, jeg er en fotograf og skribent.  \n  \nSitrende er litt som en godterpose av gode minner og ting som inspirer meg; her dokumentere jeg det jeg helst vil huske. Jeg skriver om min lille familie, om morgenlys og moseskoger, om loppemarkeder, fotograferinger, eventyr og hundesnuter. Og litt om de \u00f8yeblikkene som varsomt tar pusten fra meg.   Hello\\! My name is Tiril, I'm a freelance photographer and writer, running my own photography business.  \n  \nHere I write a bit about my little family, morning light and velvet forests, flee markeds, fairy tales and dog paws, and all things beautiful, fragile and wonderful. Also: those moments that gently take my breath away. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a8c4686-235b-4469-a66a-c3f6b2da16e3"}
{"url": "https://www.nrk.no/nordland/skuffet-ordforer-1.90033", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00406.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:25:38Z", "text": "# Skuffet ordf\u00f8rer\n\n\n\n\u00d8ksnesordf\u00f8rer Geir Rognan er skuffet over at Nordnorsk Holding n\u00e5 trekker seg fra kj\u00f8pet av konkursrammede Myre Fiskeindustri.\n\n  Publisert  04.02.2003, kl. 15.14 \n\n  Publisert  04.02.2003, kl. 15.14 \nGeir Rognan tror dette svekker muligheten til \u00e5 f\u00e5 nye eiere og snarlig ny drift.\n\n## Mangler penger\n\nNordnorsk Holding bestemt p\u00e5 et styrem\u00f8te mandag kveld \u00e5 trekke seg fra planene om \u00e5 overta konkursrammede Myre Fiskeindustri. Styreleder Kristian Erik \u00d8vermo begrunner beslutninga med at kommunestyret i \u00d8ksnes f\u00f8r helga ikke ville bidra med 20 millioner for \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pet finansiert.\n\n## Ikke gratis\n\n\u00d8ksnes kommune \u00f8nsket Nordnorsk Holding som nye eiere fordi deres l\u00f8sning ogs\u00e5 omfattet kj\u00f8p av de to tr\u00e5lerne. Ordf\u00f8rer Geir Rognan sier det er umulig \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt konkursboet og samtidig f\u00e5 tr\u00e5lkonsesjonene gratis p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\n150 ansatte mistet jobben da Myre Fiskeindustri gikk konkurs i h\u00f8st.\n\n  Publisert  04.02.2003, kl. 15.14 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3a1d72d-2846-4f9b-a4f5-2b7b26bc8d79"}
{"url": "https://www.nrk.no/ostfold/nsb-hater-tiltalt-for-togsabotasje-1.341152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:12:33Z", "text": "# NSB-hater tiltalt for togsabotasje\n\n\")\n\nDenne kj\u00f8reledningen falt ned etter at mannen kastet et ti meter lang kjetting over den (Foto: Tobias S. Martinsen, NRK)\n\nEn 37 \u00e5r gammel mann fra R\u00e5de er tiltalt for to ganger \u00e5 ha kastet kjetting p\u00e5 en kj\u00f8reledning i R\u00e5de. Mannen p\u00e5sto han hatet NSB, og derfor ville \u00f8delegge for selskapet.\n\n  Publisert  27.06.2005, kl. 09.50    Oppdatert  27.06.2005, kl. 15.13 \n\n  Publisert  27.06.2005, kl. 09.50    Oppdatert  27.06.2005, kl. 15.13 \nI begynnelsen av mai i fjor toppet det seg for den n\u00e5 37 \u00e5r gamle mannen fra R\u00e5de. Han kastet en kjetting over kj\u00f8reledningen ved Haug, noe som f\u00f8rte til at et tog ble forsinket.\n\n\")\n\nDenne kj\u00f8reledningen skapte store forsinkelser og problemer for NSB (Foto: Tobias S. Martinsen, NRK)\n\nGjennom denne kj\u00f8reledningen g\u00e5r det 16.000 volt. Mannen risikerte alts\u00e5 livet for \u00e5 stoppe togtrafikken.\n\n## Store forsinkelser ved andre fors\u00f8k\n\nNoen dager senere var mannen p\u00e5 ferde igjen. Denne gangen hadde han med seg en ti meter lang kjetting. Kjettingen s\u00f8rget for at hele kj\u00f8reledningen falt ned, og flere tog ble innstilt som f\u00f8lge av kortslutning i det elektriske anlegget.\n\n37-\u00e5ringen forklarte politiet at handlingene var hevnaksjoner p\u00e5 grunn av tidligere uoverenstemmelser med selskapet. Han skal ha v\u00e6rt i en lengre eiendomskrangel med NSB.\n\n## Parkerte lastebil p\u00e5 planovergangen\n\nMannen skal ogs\u00e5 ved andre tilfeller ha v\u00e6rt ute etter \u00e5 skade NSB. 21. august i fjor skal han ha kj\u00f8rt en lastebil i stor fart inn mot planovergang s\u00f8r for R\u00e5de i det toget n\u00e6rmet seg, for s\u00e5 \u00e5 br\u00e5bremse like f\u00f8r planovergangen.\n\nDa han hadde stoppet bilen, skal han like s\u00e5 godt ha parkert lastebilen p\u00e5 planovergangen, slik at et tog m\u00e5tte stanse.\n\n## Skj\u00f8t mot nabo\n\nI tillegg til episodene mot NSB, er R\u00e5de-mannen tiltalt for \u00e5 ha truet folk i nabolaget. Ved et tilfelle skal han ha skutt mot en av naboenes bil. Skuddet gikk gjennom en hekkspoiler og inn i bakluka. Ingen ble skadet.\n\nRettssaken kommer opp i Moss Tingrett i slutten av august.\n\nMannen risikerer flere \u00e5rs fengsel dersom han blir d\u00f8mt.\n\n  Publisert  27.06.2005, kl. 09.50    Oppdatert  27.06.2005, kl. 15.13 \n\n### Kollektivtrafikk (\u00d8stfold)\n\n## Statseid kinesisk togselskap med i konkurransen om dobbeltdekkere til Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58c5aaf5-d44e-42e3-a3ce-d08f090bb67b"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Knud_Ibsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:21:25Z", "text": "**Knud Plesner Ibsen** (f\u00f8dt 3. oktober 1797 i Skien, d\u00f8d 24. oktober 1877 i Skien) var kj\u00f8pmann og trelasthandler i Skien, og var far til dikteren Henrik Ibsen. Knud Ibsen anses av litteraturforskere som modell for de tre skikkelsene \u00abJon Gynt\u00bb (1867), \u00abDaniel Hejre\u00bb (1869) og \u00abGamle Ekdahl\u00bb (1884); Henrik Ibsen bekreftet ogs\u00e5 selv \u00e5 ha brukt sin familie som forbilde for \u00abskildringen af livet i den rige Jon Gynts hus\u00bb. Som \u00abJon Gynt\u00bb skildres Knud Ibsen uten sympati av s\u00f8nnen, mens \u00abi gamle Ekdals skikkelse ser dikteren p\u00e5 sin far, den forkomne Knud Ibsen, med et forsonende og medf\u00f8lende blikk\u00bb.^(\\[1\\])\n\n\n\nRising s\u00f8ndre, der Knud Ibsen vokste opp\n\n\n\nSilhuett av Altenburg-familien fra slutten av 1810-tallet. P\u00e5 bildet Marichen Altenburg lengst til h\u00f8yre, hennes foreldre Hedevig Christine Paus og Johan Andreas Altenburg i midten, og Knud Ibsens bror og Marichens fetter Henrik Johan Paus til venstre\n\n\n\nStockmannsg\u00e5rden\n\nKnud Plesner Ibsen var s\u00f8nn av skipsf\u00f8rer Henrich Ibsen og Johanne Plesner, og stammet fra en opprinnelig dansk familie med en lang linje av skipsf\u00f8rere. Familiens stamfar Rasmus Ibsen (1632\u20131703) var skipskaptein fra Stege i Danmark. Knud Ibsen var oppkalt etter sin morfar Knud Plesner. Faren Henrich Ibsen d\u00f8de p\u00e5 sj\u00f8en i 1797 da skipet \u00abCaritas\u00bb som han f\u00f8rte forliste, og moren Johanne giftet seg ett \u00e5r senere p\u00e5 nytt med skipsf\u00f8rer, skipsreder og propriet\u00e6r Ole Paus. Knud Ibsen vokste opp p\u00e5 stefarens g\u00e5rd Rising s\u00f8ndre i Gjerpen.^(\\[2\\]) Han var halvbror til bl.a. fogd og propriet\u00e6r Henrik Johan Paus, byfogd og stortingsrepresentant Christian Cornelius Paus og skipsreder og bankdirekt\u00f8r Christopher Blom Paus.\n\nHan ble gift 1. desember 1825 i Skien med Marichen Altenburg, datter av Johan Andreas Altenburg og Hedevig Christine Paus. Ekteskapet var \u00abet perfekt familiearrangement\u00bb; Marichens mor og Knuds stefar var s\u00f8ster og bror, og bruden og brudgommen hadde vokst opp sammen og ble n\u00e6rmest betraktet som s\u00f8ster og bror selv.^(\\[3\\]) Marichens far \u00abvar en av Skiens rikeste menn og hadde eiendommer til en verdi av mellom tyve og tredve tusen riksdaler, deriblant et stort pal\u00e9, et brennevinsbrenneri p\u00e5 Lundetangen, som var det nest st\u00f8rste i fylket, samt en g\u00e5rd p\u00e5 landet i \u00c5rhus og to skip som gikk i trelastfart. Ved hans d\u00f8d tilfalt eiendommene enken, som lot dem g\u00e5 videre til Marichen da hun var blitt gift. If\u00f8lge tidens lover ble de automatisk hennes manns eiendom.\u00bb^(\\[4\\]) I 1825 etablerte Knud Ibsen selvstendig virksomhet som detalj- og trelasthandler. I 1833 var han blitt byens sekstende st\u00f8rste skatteyter.\n\nKnud og Marichen Ibsen hadde seks barn: Johan Altenburg Ibsen (1826\u20131828), Henrik Johan Ibsen (f. 1828), Johan Andreas Ibsen (f. 1830), Hedvig Ibsen (f. 1831), Nicolai Alexander Ibsen (f. 1834) og Ole Paus Ibsen (f. 1835).\n\nFamilien Ibsen bodde i Stockmannsg\u00e5rden i Skien, en ruvende bygning ved torvet eid av Christian Paus Stockmann. I 1830 overtok Knud Ibsen Altenburgg\u00e5rden (Skistredet nr. 20) og flere andre eiendommer, bl.a. brenneriet p\u00e5 Lundetangen, etter sin svigermor Hedvig. Ibsen-familien flyttet inn i Altenburgg\u00e5rden i 1831. Dette var Ibsenfamiliens velmaktsdager. Henrik Ibsen skrev senere at faren \u00abyndede en hensynsl\u00f8s g\u00e6stfrihed i sit hus\u00bb.^(\\[5\\])\n\n## Venst\u00f8p\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKnud Ibsen kj\u00f8pte g\u00e5rden Venst\u00f8p noen kilometer utenfor Skien i 1833 og familien brukte det som sommerbolig. Men allerede \u00e5ret etter m\u00e5tte Knud Ibsen pantsette alt han eide. I 1835 ble b\u00e5de Altenburgg\u00e5rden og det meste av innboet solgt p\u00e5 auksjon, og familien flyttet ut til Venst\u00f8p p\u00e5 hel\u00e5rsbasis.\n\n\n\n*Kj\u00f8bmand Knud Ibsen*s gravminne p\u00e5 Lie kirkeg\u00e5rd\n\n Foto: Bitjungle\n\nRundt midten av 1830-\u00e5rene mistet Knud Ibsen de fleste av sine verdier. Dette har ofte blitt omtalt som en fallitt eller konkurs, men Ibsen gikk aldri konkurs i lovens forstand. \u00c5rsaken til Ibsens \u00f8konomiske problemer har aldri blitt fullt klarlagt. Det har blitt antydet at Ibsen led \u00abkatastrofale tap\u00bb som medeier i et trelastskip som gikk ned uten at lasten var forsikret. Ibsen gjorde store investeringer i brenneriet, men var \u00abuheldig med leverand\u00f8rer og arbeider, og ble overrumplet av en stor \u00f8kning i brennevinstollen som han ikke klarte \u00e5 betale\u00bb if\u00f8lge Robert Ferguson.^(\\[4\\]) S\u00f8nnen Johan Andreas, som emigrerte til USA, uttrykte i et brev hjem sin overraskelse over de egalit\u00e6re forholdene der og merket seg at handelsfolk i USA ikke unns\u00e5 seg for \u00e5 delta i det praktiske arbeidet, \u00abhvilket hjemme blev anseet for Skam\u00bb. Ferguson skriver: \u00abHva som ligger under er tydelig nok, nemlig at Knud Ibsen ikke var en mann som ville skitne til hendene sine, selv om situasjonen var kritisk\u00bb.^(\\[4\\])\n\nEtterhvert begynte hans rike slektninger \u00e5 trekke seg unna. Den sosiale degraderingen gjorde ham herskesyk og han begynte \u00e5 drikke, og var noe som sterkt preget s\u00f8nnen Henrik. Ibsenfamilien flyttet tilbake til Skien noen \u00e5r etter, da de fikk bo i et hus, Snipetorp, som tilh\u00f8rte Knud Ibsens halvbror Christopher Blom Paus. Der bodde de til 1865. Henrik Ibsen bodde trolig bare noen m\u00e5neder p\u00e5 Snipetorp f\u00f8r han flyttet til Grimstad for \u00e5 g\u00e5 i apotekerl\u00e6re.\n\n## Knud Ibsen i s\u00f8nnens drama\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKnud Ibsen ble skildret av s\u00f8nnen i tre ytterst forskjellige litter\u00e6re skikkelser; f\u00f8rst som \u00abJon Gynt\u00bb i *Peer Gynt*, siden som \u00abDaniel Hejre\u00bb i *De unges Forbund* og til slutt, etter sin d\u00f8d, som \u00abGamle Ekdahl\u00bb i *Vildanden*. Francis Bull\u00a0skriver:\n\n\\[Ibsen\\] mintes sin far, fallenten, som m\u00e5tte bukke sig for \u00e5 f\u00e5 hjelp og \u00abl\u00e5n\u00bb av sine fordums venner, og ikke hadde stort annet \u00e5 tr\u00f8ste sig med enn begeret og dr\u00f8mmene, men som engang hadde h\u00f8rt hjemme blandt patrisierne i Skien, b\u00e5ret uniform som l\u00f8itnant i borgerkorpset, og v\u00e6rt en ivrig dyrker av festens og jaktens gleder. Henrik Ibsen hadde ogs\u00e5 tidligere i sin diktning brukt enkelte trekk av sin fars karakter og livshistorie; i skildringen av Peer Gynts far Jon kjenner man Knud Ibsen igjen, og s\u00f8nnens dom over farens \u00f8dselhet lyder her b\u00e5de streng og bitter; billedet av den Knud Ibsen-lignende Daniel Hejre i \u00abDe unges forbund\u00bb er heller ikke egentlig tegnet med kj\u00e6rlighet, selv om det r\u00f8ber at Henrik Ibsen har hatt en viss beundring for sin fars hvasse tunge. Knud Ibsen d\u00f8de i 1877, og s\u00f8nnen viste ikke nogen sorg over d\u00f8dsbudskapet; men hans syn p\u00e5 sin far begynte \u00e5 forandre sig, s\u00e5 snart Knud Ibsen gikk over fra virkelighetens til minnenes verden. Bitterheten svant og blev erstattet av overb\u00e6renhet. Gjennem skildringen av gamle Ekdahl har Henrik Ibsen s\u00e5 \u00e5 si forsonet sig med sin fars minne.^(\\[6\\])\n\nHenrik Ibsen bekreftet ved flere anledninger at han hadde brukt familiemedlemmer som forbilder for litter\u00e6re figurer og latt seg inspirere av sine barndomserindringer. I et brev til Georg Brandes i 1882 skrev Henrik Ibsen:\n\nMin far sad som k\u00f8bmand i en mangeartet og vidtl\u00f8ftig virksomhed og yndede en hensynsl\u00f8s g\u00e6stfrihed i sit hus. I 1836 m\u00e5tte han indstille sine betalinger og der blev os intet andet tilbage end en landejendom i n\u00e6rheden af byen. Did flyttede vi hen og s\u00e5ledes kom vi ud af ber\u00f8ring med de kredse, som vi hidtil havde tilh\u00f8rt. I *Peer Gynt* har jeg benyttet mine egne barndomsforholde og erindringer som et slags model ved skildringen af livet i \u00abden rige Jon Gynts hus\u00bb.^(\\[7\\])\n\nI *Fra det gamle Skien* skriver J. A. Schneider:\n\nDer har dog, ialfald om sommeren, v\u00e6ret glanspunkter i tilv\u00e6relsen ogsaa paa det ensomme Venst\u00f8p. Gjerpens sogneselskap holdt netop i disse aar sine aarsm\u00f8ter her paa \"Oskarsdagen\", 4de juli, likeledes hadde Skiens skyteselskap sin aarlige skiveskytning paa \"Ibsens Venst\u00f8p\", og ialfald ved sidstn\u00e6vnte anledning gik det vistnok muntert til. Knud Ibsen var nu ikke efter alt at d\u00f8mme den mand som mistet hum\u00f8ret om verden gik ham imot, og adskillig av den kvasse og overlegne ironi, som utmerker Henrik Ibsens digtning, kan nok gjenfindes i hvad traditionen melder om hans far, med hvem han efter utsagn av folk som har kjendt begge, hadde adskillig tilf\u00e6lles i utseende, v\u00e6sen og vaner. Paa selvf\u00f8lelse manglet det ikke: *Naar Paus'ene er daue, saa er de daue, men mit navn vil leve, det\\!* sa Knud Ibsen, idet han dog, vistnok heri trak en veksel paa sin ber\u00f8mte s\u00f8n.^(\\[8\\])\n\nKnud Ibsen m\u00f8tte aldri sin s\u00f8nn igjen etter at Henrik Ibsen flyttet fra Norge og slo igjennom som verdensber\u00f8mt dramatiker. I et brev til onkelen Christian Cornelius Paus i 1877^(\\[5\\]) pr\u00f8ver Henrik Ibsen \u00e5 \u00abrettferdiggj\u00f8re sin f\u00f8lelsesmessige og \u00f8konomiske neglisjering\u00bb av den gamle mannen, skriver Ferguson.^(\\[9\\]) Knud Ibsen ble gravlagt p\u00e5 Lie kirkeg\u00e5rd.\n\nI fjernsynsserien *En ud\u00f8delig mann* fra 2006 ble Knud Ibsen spilt av Sven Nordin.\n\nUlikt de fleste av hans slektninger eksisterer det ingen portretter eller fotografier av Knud Ibsen. James Borchsenius skriver i boken *Skien f\u00f8r branden 1886* at folk som m\u00f8tte Knud Ibsen p\u00e5 hans eldre dager sa \u00abat det ikke var vanskelig \u00e5 se at han hadde v\u00e6rt en duelig mann, han hadde gl\u00f8gge \u00f8ine, og det samme trekk ved munnen som vi kjenner hos hans store s\u00f8nn, men ansiktsuttrykket hos dikteren var ikke lyst og vennlig som hos faren.\u00bb^(\\[10\\])\n\nAner til Knud Ibsen\n\n\u00a0\n\nPeder Rasmussen Ibsen, skipper og kj\u00f8pmann i Bergen\n\nHenrich Ibsen, kj\u00f8pmann i Skien\n\nMargrethe Holtermand\n\nHenrich Ibsen, skipsf\u00f8rer og skipsreder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ff02ef0-c7a6-412d-9d1b-723abc5e94b2"}
{"url": "http://www.labradoodlesofnorway.com/blogg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:00:27Z", "text": "Vanilje kom til oss fredag den 11. Hun har bodd her sammen med Coco, Noni og Kalista. Mandag den 14.mars hadde vi Milo p\u00e5 bes\u00f8k hjemme hos. Da vi ikke hadde t\u00e5lmodighet til \u00e5 vente dro vi til vetrin\u00e6ren og tok inseminering. Dagen etterp\u00e5 ga vi de en ny sjanse. Da fikk de til naturlig parring med en gang. S\u00e5 n\u00e5 gleder vi oss til utviklingen, og krysser fingere for at vi venter valper i mai.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ccd76a6-9503-4bfa-a82c-470a9b7af38d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/belgisk-15-aring-hevder-han-har-kontrakt-med-man-united/63536432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:40:47Z", "text": "# Belgisk 15-\u00e5ring hevder han har kontrakt med Man. United\n\nStortalentet Andreas Hoelgebaum Pereira.\n\n7\\. november 2011 kl. 18.29\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\nDen belgiske ten\u00e5ringen og stortalentet Andreas Hoelgebaum Pereira skal ha skrevet en tre og et halvt \u00e5rs kontrakt med Manchester United.\n\n**Det p\u00e5st\u00e5r i hvert fall unggutten selv. Kontrakten skal gjelde fra 1. januar neste \u00e5r, for da blir han 16 \u00e5r gammel.**\n\n15-\u00e5ringen spiller n\u00e5 for PSV Eindhoven, der han har v\u00e6rt en del av klubben ungdomsakademi siden han var ni \u00e5r gammel.\n\n**- Jeg er en offensiv midtbanespiller, en skikkelig nummer 10. Jeg er flink til \u00e5 spille lagkameratene min fri, men jeg scorer og skyter godt selv ogs\u00e5. Det er kvalitetene mine, sier unggutten i et intervju med avisen De Telegraaf.**\n\nArsenal, Chelsea og Liverpool skal ogs\u00e5 ha v\u00e6rt interessert i \u00e5 inng\u00e5 kontrakter med unggutten, som er av brasiliansk avstamning. Han sier han var i tvil om hvilken klubb han skulle velge, men endte alts\u00e5 i United.\n\n**Den unge belgieren blir regnet for \u00e5 v\u00e6re et av de aller st\u00f8rste fotballtalentene i sin generasjon.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a02a94-10ba-4a0b-b03e-a15725e67de2"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/hells-grannies", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:14Z", "text": "\n\n\n\n\n\n**84%** Vurdering\n\nI Hells Grannies f\u00e5r vi oppleve en gjeng bestem\u00f8dre som vi kanskje skal v\u00e6re glad for bare eksisterer p\u00e5 en spilleautomat \u2013 i hvert fall s\u00e5 vidt vi vet\\! Denne spilleautomaten fra Microgaming er sv\u00e6rt humoristisk laget, men det er allikevel ingen tvil om at det er godt mulig \u00e5 vinne penger ved p\u00e5 spille p\u00e5 disse knallharde bestem\u00f8drene\\! Knit fast \u2013 die warm\\!\n\nHells Grannies er en spilleautomat fra Microgaming som har 5 hjul og 25 gevinstlinjer, og av funksjoner finner vi blant annet wildsymbol, scattersymbol og bonusfunksjonen Spin It To Win It hvor man kan vinne gratisrunder\\!\n\n## Innsats\n\nI Hells Grannies kan man spille med alt fra 1-20 mynter pr. gevinstlinje og med en verdi p\u00e5 myntene som g\u00e5r fra 0.01 til 0.20, og dette gir en maksimal innsats pr. spinn p\u00e5 hele 500 kreditter\\!\n\n## Wildsymbol\n\nWildsymbolet i Hells Grannies er Knit fast-die warm symbolet, og dette er et symbol som har en jokerfunksjon. Dette betyr at symbolet kan inng\u00e5 i kombinasjoner sammen med andre ordin\u00e6re symboler og v\u00e6re med p\u00e5 gi gevinster. 4 ordin\u00e6re symboler + et wildsymbol gir en gevinst tilsvarende 5 ordin\u00e6re symboler. En gevinst som er vunnet og hvor wildsymbolet er en del av den vinnende kombinasjoner utbetaler det dobbelte i forhold til utbetalingstabellen. Wildsymbolet kan ikke danne vinnende kombinasjoner sammen med scattersymbolet.\n\n## Scattersymbol\n\nScattersymbolet er symbolet som viser Hells Grannies logoen, som for\u00f8vrig kan likne en del p\u00e5 Guns 'n Roses-logoen. Dette symbolet er fritatt fra kravet om \u00e5 opptre langs gevinstlinjer for \u00e5 gi utbetaling, og hvis man f\u00e5r 2 eller flere slike symboler i en tilfeldig posisjon p\u00e5 hjulene vinner man gevinster. I Hells Grannies utbetaler 2 eller flere scattersymboler en gevinst basert p\u00e5 innsatsen, mens 3 eller flere scattere i tillegg til penger ogs\u00e5 gir tilgang til gratisrunde-spillet Spin It To Win It.\n\n### Scattergevinster\n\n2 scattere gir en gevinst som tilsvarer innsatsen multiplisert med 2.  \n3 scattere gir en gevinst som tilsvarer innsatsen multiplisert med 5 og tilgang til Spin It To Win It.  \n4 scattere gir en gevinst som tilsvarer innsatsen multiplisert med 10 og tilgang til Spin It To Win It.  \n5 scattere gir en gevinst som tilsvarer innsatsen multiplisert med 50 og tilgang til Spin It To Win It.\n\n## Spin It To Win It \u2013 gratisrunder\n\nSom sagt f\u00e5r man tilgang til bonusspillet Spin It To Win It hvis man f\u00e5r 3 eller flere scattersymboler i en tilfeldig posisjon p\u00e5 hjulene, og bonusfunksjonen er et minispill som bestemmer antallet gratisrunder man vinner samt en gevinstmultiplikator man f\u00e5r p\u00e5 gevinster vunnet i gratisrundene. I dette bonusspillet skal man rett og slett bare spinne gevinsthjulet for \u00e5 se hvilken gratisrunde-gevinst man vinner.\n\n### Spin It To Win It-gevinster\n\n5 gratisrunder med en gevinstmultiplikator p\u00e5 2x.  \n10 gratisrunder med en gevinstmultiplikator p\u00e5 3x.  \n15 gratisrunder med en gevinstmultiplikator p\u00e5 3x.  \n20 gratisrunder med en gevinstmultiplikator p\u00e5 5x.\n\nI gratisrundene gir 3 nye scattere en ny tilgang til Spin It To Win It etter at gratisrundene er avsluttet.\n\n## Oppsummering\n\nHells Grannies er i f\u00f8rste omgang en humoristisk spilleautomat hvor temaet bestem\u00f8dre og barskt MC-milj\u00f8 er kombinert p\u00e5 en hysterisk m\u00e5te. Bruken av kjente slagord med en litt bestemor-aktig vri p\u00e5 fungerer ogs\u00e5 str\u00e5lende. Automaten for\u00f8vrig er et godt alternativ, og man har funksjoner som wilds, scattere og gratisrunder som gj\u00f8r den til en god spilleautomat. Muligheten til den h\u00f8ye innsatsen gj\u00f8r noe at Hells Grannies er en spilleautomat ogs\u00e5 for de som virkelig liker \u00e5 satse hardt\\! Knit Happens\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e79c623-526a-418c-9fc4-e45ff0bdfc4e"}
{"url": "https://www.metabo.com/no/no/maskiner/bore-meisle-skru-rore/gipsskrutrekker/se-2500-620044000-gipsskrutrekker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:01Z", "text": "  - Gipsskrutrekker med h\u00f8yt moment for skruing av gipsplater p\u00e5 tre eller metall\n  - Kompakt og lett konstruksjon for enkel bruk med \u00e9n h\u00e5nd\n  - N\u00f8yaktig skruing med finjusterbart dybdeanlegg og st\u00f8ysvak klokobling\n  - Dybdeanlegget kan tas av komplett for \u00e5 arbeide visuelt\n  - Vario (V) elektronikk for materialtilpasset hastighet\n\n Utstyr og tekniske spesifikasjoner p\u00e5 maskinen p\u00e5 bildet kan avvike noe.  \nVennligst se beskrivelsen av produktet og leveringsomfanget.  \nDet er bare tilbeh\u00f8ret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i leveringsomfanget som f\u00f8lger med.\n\nRef.verdier\n\nMaks. moment mykt\n\n11 Nm\n\nHastighet\n\n0 - 2500 /min\n\nNominelt effektforbruk\n\n600 W\n\nAvgitt effekt\n\n275 W\n\nVerkt\u00f8yholder\n\nInnv. sekskant 1/4\" (6,35 mm)\n\nVekt uten nettkabel\n\n1.2 kg\n\nkabellengde\n\n5 m\n\nSt\u00f8yutslipp\n\nlydtrykkniv\u00e5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4ba6096-eb77-4e7b-8a0e-83e821401122"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/funn-fra-bronsealderen-i-stjordal-1.13346862", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:23Z", "text": "## Funn fra bronsealderen i Stj\u00f8rdal\n\nFlere gjenstander fra bronsealderen har blitt funnet i Stj\u00f8rdal i Nord-Tr\u00f8ndelag. Gjenstandene stammer fra 1700-500 \u00e5r f\u00f8r Kristus. Arkeolog Lars Forseth forteller at dette er et av de st\u00f8rste bronsealderfunnene som er gjort i Norge de senere \u00e5rene.\n\n\n\n## Stort funn fra bronsealderen i Stj\u00f8rdal\n\n\u2013 Det er en sensasjon, sier fylkesarkeolog Lars Forseth om funnet som stammer fra 1700 \u2013 500 \u00e5r f\u00f8r Kristus.\n\nAv Malin Sveinsdotter Lystad\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb3a8837-5913-4798-b342-3d61154cc3b7"}
{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2013/04/hvis-jeg-fikk-bestemme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:49Z", "text": "## l\u00f8rdag 20. april 2013\n\n### Hvis jeg fikk bestemme....\n\n\n\n\u00a0I en firkantet stue hvor tv\\`n har en sentral plass er det ikke alltid s\u00e5 lett \u00e5 omm\u00f8blere. S\u00e5 noen ganger flytter jeg p\u00e5 ting for \u00e5 se hvordan det ville sett ut slik jeg \"dr\u00f8mmer\"om \u00e5 ha det..ogs\u00e5 flyttes det tilbake igjen like etterp\u00e5:) For tiden er ikke inne enn\u00e5 for\" seri\u00f8se forandringer\" her..\".hilsen resten av familien\",hi,hi...Men engang DA skal mor bestemme,for da har far f\u00e5tt sitt eget tvrom og barna har sitt eget lille bo:) S\u00e5 da koser jeg med denne sysselen s\u00e5 lenge:)))  \n\n\n\n\u00a0S\u00e5nn har vi det idag og mye m\u00f8bler dekker den fine gr\u00e5 veggen her. En vegg jeg gjerne skulle hatt flere av..Fargen heter \"Dublin\" og etter \u00e5 ha hatt den i flere \u00e5r n\u00e5,finnes vi ikke lei...Gr\u00e5tt som jeg var s\u00e5 skeptisk til,funker veldig veldig godt her i hjemmet:)  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\u00a0En n\u00e6rmere titt p\u00e5 v\u00e5rt nye vakre bilde:) Er s\u00e5\u00e5\u00e5 glad for det:)  \n\n\n\n\n\nDet er en travel tid n\u00e5 med flere oppdrag som skal ferdigstilles,ikke en lett oppgave n\u00e5r man helst ville v\u00e6rt ute \u00e5 nyte av det herlige v\u00e5rv\u00e6ret vi har her n\u00e5....men den f\u00f8rste\" Dronning Ingrid\" er kommet p\u00e5 plass skal dere vite...\u00c5 s\u00e5 herlig \u00e5 f\u00e5 plante litt igjen og det blir ikke siste av dette slaget i hus... for jeg vil ha MANGE\\!\\!  \nH\u00e5per alle har fiiine v\u00e5rdager der ute:)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 KLEM VIBEKE\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 l\u00f8rdag, april 20, 2013        \n\n Etiketter: stuen \n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Tre Engler20. april 2013 kl. 15:15\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5...kj\u00e6re vennen:)  \n    Blir helt satt ut jeg:) er bare s\u00e5 utrolig nydelig:)  \n    Og det bilde du fant er utrolig flott og vakkert:)  \n    Herlig med s\u00e5nne nydelige skatter:)  \n    Var selv p\u00e5 loppis i dag, men fant liksom ikke det helt store......er nok mange som har oppdaget gjenbruk og vakre skatter.....men det dukker vek op noe\\!\\!  \n    Nydelige bilder:)  \n    Sov godt  \n    Klem Merete\n    \n2.  \n    \n    Tre Engler20. april 2013 kl. 15:18\n    \n    HeHeHe....  \n    Glemte helt \u00e5 si at det var kjempe koselig at du ble glad for at du var en av vinneren av Give Awayen mmin:)  \n    H\u00e5per du finner noe du liker:)  \n    Bare send meg en mail n\u00e5r du har funnet noe, og det haster ikke:)  \n    Klem Merete\n    \n3.  \n    \n    Nanna's verden21. april 2013 kl. 02:57\n    \n    Hvor bor du bare vildt SMUKT\\! :-)\n    \n4.  \n    \n    Anonym21. april 2013 kl. 08:48\n    \n    Hei:-)  \n    Du er berre S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 flink:-)Nyter \u00e5 se alt det vakre du ordner og maler\\!\n    \n    \n\n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \n  - \n    \n    P\u00e5skens vakre blomster og keramikk\n\n  - \n    \n    Tilbakeblikk p\u00e5 den store konfirmajonsdagen \\!\n\n  - \n    \n    Ei vakker lita jente p\u00e5 bes\u00f8k....\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27903227-f487-43a9-9cd5-9c5d4237a942"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/mayweather-herja-med-maidana---og-fortsatte-seiersrekka/60930159", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:50:40Z", "text": " herjet med argentineren Marcos Maidana og tok sin 47. proffseier i boksing p\u00e5 rad tidlig s\u00f8ndag morgen norsk tid. Foto: Ethan Miller / Getty Images / AFP / NTB Scanpix\")\n\n# Mayweather herja med Maidana - og fortsatte seiersrekka\n\n47\\. seier p\u00e5 rad.\n\n14\\. september 2014 kl. 11.19\n\nFloyd Mayweather (37) herjet med argentineren Marcos Maidana og tok sin 47. proffseier i boksing p\u00e5 rad tidlig s\u00f8ndag morgen norsk tid.\n\n**Mayweather er ubeseiret som proff og har ikke tapt en eneste kamp siden under OL i Atlanta i 1996. Da var han fortsatt amat\u00f8r.**\n\nMayweather er verdens ubestridte beste weltervekter, og den kanskje beste bokseren i verden uavhengig av vektklasse.\n\nHan har vist seg omtrent umulig \u00e5 sl\u00e5.\n\n**Denne gangen forsvarte han beltene i WBA- og WBC-forbundet.**\n\nKampen mot Maidana ble tett og spennende. I tillegg inneholdt kampen et par friske innslag i form av skitne triks, som at Mayweather beskyldte Maidana - og det kunne faktisk virke som han hadde rett - for \u00e5 bite ham i overarmen i den 8. runden, og som at Mayweather tildelte 31-\u00e5ringen fra Argentina et slag under beltet og deretter \u00abh\u00e5nte\u00bb ham til \u00e5 fortsette kampen.\n\nEt enstemmig dommerpanel mente at Mayweather vant oppgj\u00f8ret. To hadde scoren 116-111 og den siste 115-112.\n\nMayweather fikk inn 102 slag mot Maidanas 82.\n\nSenest i mai vant Floyd Mayweather over Maidana, ogs\u00e5 den gangen p\u00e5 poeng.\n\n**- Jeg synes at jeg gjorde det bedre i den f\u00f8rste kampen mot ham. Denne kampen synes jeg ble tam og d\u00f8d, sa bokselegenden**.\n\nMayweather har sagt at han kun bokser to kamper til f\u00f8r han avslutter karrieren. Det skal skje i mai og i september i 2015.\n\nFloyd Mayweather var den idrettsmannen i verden som tjente mest penger i 2013. Han kommer nok h\u00f8yt opp p\u00e5 inntektssiden i 2014 ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fd86122-ef07-4600-9fd4-f4899d897924"}
{"url": "http://webbyspinz.co/ladbrokes-immersive-roulette/978", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:18Z", "text": "# Ladbrokes immersive roulette\n\n\u00a0\n\nOpplev online casinospill p\u00e5 sitt aller spilleautomater Kongsberg beste ladbrokes immersive roulette. Last ned River Belles f\u00f8rsteklasses programvare og start spillingen med en gang\\!. Velg i v\u00e5rt fantastiske utvalg av online rulett, baccarat, terningspill og blackjack. Vi tilbyr ogs\u00e5 tips bedste spillemaskiner p\u00e5 nettet for strategier og satsninger for alle disse spillene, slik ladbrokes immersive roulette at du kan f\u00e5 en enda dypere forst\u00e5else av dem. Selvsagt kommer den ultimate spenningen med de utrolige progressive jackpotene. Disse spillene er innovative og spennende, og kombinerer flott grafikk med sine utrolige historier og spesialeffekter. Videostr\u00f8mming i sanntid str\u00f8mmer spillene direkte til din datamaskin, og opplevelsen er virkelig s\u00e5 n\u00e6rme den du kan f\u00e5 i et landbasert casino.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \nDale fulgte ogs\u00e5 lokale og regionale protester mot industrien og spesifikke selskaper, og i tillegg var hun engasjert i flere kunstprosjekter. Stipendiat Ragnhild Freng Dale utf\u00f8rte st\u00f8rste delen av feltarbeidet sitt i Hammerfest mellom mars 2015 og september 2016. \u00a0\n\n\n\nDet er delte meninger om milj\u00f8innredning eller frittg\u00e5ende systemer er best for dyrevelferden og etter direktivet kan Mattilsynet sidestille de to produksjonsformene. Sysselsettingsveksten blant kvinner har v\u00e6rt klart h\u00f8yere enn blant menn i perioden, en langt st\u00f8rre andel kvinner er sysselsatt i offentlig sektor og i hjemmemarkedsn\u00e6ringer, arbeidsinnvandringen har hittil v\u00e6rt dominert av menn, og ledigheten blant kvinner er av forannevnte grunner ogs\u00e5 noe lavere enn for menn. \u00a0\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nOg at gaven din gj\u00f8r en forskjell. Senere fikk bondelobbyen trumfet gjennom spesielle regler for spill p\u00e5 hest, delvis fordi innf\u00f8ringen av moderne transportmidler satte gammeldags hesteavl i fare. Takk for at du hjelper oss \u00e5 hjelpe\\!. Sosiale utfordringer i v\u00e5r tid er ikke bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om hva vi gj\u00f8r. Det er ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om hva vi avst\u00e5r fra.\n\n\u00a0\n## Spillkabal\n\nSamtidig beveger ladbrokes immersive roulette vi oss slot fruit case stadig mer over i den mobile verdenen, som betyr at det dukker opp mengder av gratissnurrer n\u00e5r nye mobilcasinoer lanseres. N\u00e5r det lanseres nye automater, s\u00e5 vil casinoene at du skal pr\u00f8ve de ut. Det betyr at gratissnurrene blir som en hvilken som helst annen spinn, bare at du kan vinne mye mer uten at det koster deg noe. Allikevel kan det v\u00e6re en fin m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med spillene p\u00e5, uten \u00e5 tape egne penger, samtidig som man helt sikkert vil klare \u00e5 omsette de 80 millionene man kanskje vinner p\u00e5 en gratissnurr uten st\u00f8rre problemer. Som regel vil gratis snurr gjelde for en av de mest popul\u00e6re automatene p\u00e5 spilleautomater Wild Water menyen, og ladbrokes immersive roulette normalen er den klassiske spilleautomaten Starburst. Enkelte casinoer tilbyr deg ikke free spins bare ved \u00e5 opprette en konto, men krever samtidig at du m\u00e5 gj\u00f8re et innskudd for \u00e5 f\u00e5 kloa i de. Mange automater som tilbyr free spins underveis i spillet, har ogs\u00e5 en jackpot som kun kan vinnes i gratisspillet. Det gj\u00f8r at man ikke bare kan snurre hjulene uten \u00e5 betale for det, men man kan vinne ekstremt mye mer penger enn i vanlig spill.\n\n\u00a0\n## Jackpot slots\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker en av Microgaming kasinoer, ser du hvorfor de er h\u00f8yt respektert i online gambling samfunnet. Alt fra poker og blackjack til spor og bingo, Microgaming kasinoer tilbyr alle sine spillere en unik opplevelse med over 300 spill \u00e5 velge mellom. Det er over 120 Microgaming kasinoer som er tilgjengelig via Internett. F\u00f8rst av alt, n\u00e5r du tenker p\u00e5 gambling, tenker du p\u00e5 penger. Gjennomsnittlig s\u00e5 m\u00e5 du sette inn 100 eller 200 kr minimum. Dette er milj\u00f8 der alle gambling vil ta plassere, s\u00e5 du m\u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du vil kunne bruke den uten for mye br\u00e5k.\n\n\u00a0\n## Norges beste casino\n\nDe beste pokersidene har nye turneringer som starter hele tiden, og det er bare \u00e5 melde seg p\u00e5 n\u00e5r du f\u00f8ler for det. Ditt f\u00f8rste m\u00f8te med poker Norge p\u00e5 nettet kan derfor kanskje virke litt skremmende med alle variantene som tilbys. N\u00e5r man spiller poker hos nettcasino velger man bare den varianten man \u00f8nsker \u00e5 spille og betaler eventuelt den avgiften det koster for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 bordet. Spillere som ikke har erfaring med pokerspill p\u00e5 nettet blir ofte overrasket n\u00e5r de finner ut hvor mange varianter av poker som finnes.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nSpilleselskapene gir deg sjansen til \u00e5 spille ladbrokes immersive roulette gratis fordi de vil ha deg som kunde spilleautomater Beach. Du kan ogs\u00e5 spille deres pokerversjon p\u00e5 Android. Det vil da v\u00e6re snakk om langt mer beskjedne summer. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du likevel ha det moro med \u00e5 spille p\u00e5 nett uten \u00e5 risikere \u00e5 tape en eneste krone. Hvis det er tilfelle m\u00e5 du ikke finne p\u00e5 \u00e5 satse ladbrokes immersive roulette ekte penger. Dette \u00f8ker dine sjanser til \u00e5 vinne penger drastisk. Det er det som gj\u00f8r spillene s\u00e5 utrolig spennende og ikke minst nervepirrende. Selv om du vinner ordentlige pengepremier ogs\u00e5 n\u00e5r du spiller gratis gjelder det en del vilk\u00e5r du b\u00f8r merke deg.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Casino oslob\u00e5den\n\nDa kan spilleautomater Jack and the Beanstalk du installere programmet Classic Shell. Da f\u00e5r du opp spill som Klondike, Spider og FreeCell. VHS tape har ikke evig liv. Les mer casino Harstad i v\u00e5r guide om Classic Shell. Du kan enten installere programvaren som f\u00f8lger med kamera eller finne et program som kan brukes til \u00e5 overf\u00f8re bildene. Dette er spill som Kabel, Minesveiper og Hjerter.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Kirkenes\n\nMinsteinnskuddet er p\u00e5 100 kr, og bonusen kommer med et omsetningskrav p\u00e5 35 ganger som ladbrokes immersive roulette m\u00e5 oppfylles innen 30 dager. Ved \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 kampanjesiden kan man til enhver tid holde seg oppdatert p\u00e5 gjeldene kampanjer. Det vil si at du ladbrokes immersive roulette f\u00e5r 10. De aller fleste bonuser hos Norskespill har et omsetningskrav p\u00e5 35x, det vil si at bonusbel\u00f8pet m\u00e5 omsettes 35 ganger f\u00f8r innskuddet, bonusen og eventuelle gevinster kan tas ut. Norskespill et et helnorsk spillested som tilbyr b\u00e5de sportsspill og casino.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e35832b-76ef-4682-9576-248f31f7a36f"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/klasse-fant-narko-for-n-million/65588541", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:41:36Z", "text": "# Klasse fant narko for \u00e9n million\n\nSkattejakten i skogen ble mer spennende enn det fjerdeklassingene ved Bygd\u00f8y skole kunne ane. Skolesekken de fant inneholdt to kilo med amfetamin.\n\n23\\. mars 2000 kl. 20.01\n\n  Skattejakten i skogen ble mer spennende enn det fjerdeklassingene ved Bygd\u00f8y skole kunne ane. Skolesekken de fant inneholdt to kilo med amfetamin.  \n\nSkolesekken de fant under tirsdagens skattejakt inneholdt slett ikke penal og skoleb\u00f8ker eller spennende skatter. Tvert om skjulte sekken 2.2 kilo med amfetamin, ett par hundre gram hasj og en del brukerutstyr.\n\n\\- Vi snakker om n\u00e6rmere 9.000 brukerdoser. Partiet har nok en verdi p\u00e5 mellom 800.000 og 900.000 kroner, ansl\u00e5r politiinspekt\u00f8r Arild Holden.\n\nPolitiet ble raskt alarmert. De unders\u00f8kte sekken f\u00f8r de gravde den ned igjen. Spanere ble utplassert, og samme kveld kom en person og hentet sekken. Politiet arresterte ham og to andre som ventet i en bil. De tre som er i 30-\u00e5rene, ble varetektsfengslet for fire uker.\n\nRektor ved Bygd\u00f8y skole Unni Bjerkholt Roksv\u00e5g, forteller til NTB at fjerdeklassingene var p\u00e5 skattejakt i Kongeskogen da de fant sekken. Elevene ble oppmerksomme p\u00e5 den r\u00f8d og bl\u00e5 skolesekken som var gjemt under en del kvister i skogen.\n\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d26b217-d3cc-41cb-b683-9080815c5bfc"}
{"url": "http://www.kvikhalden.no/blog/post/51199/avslutningscup-pa-begby-sondag-20.09", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:35Z", "text": "\n\n# Jenter 2010 og jenter 2011\n\n# Avslutningscup p\u00e5 Begby s\u00f8ndag 20.09\n\nPostet av Jenter 2010 og jenter 2011 den 6. Sep 2015\n\nDenne cupen er avslutningen p\u00e5 seriekampene 2015. Vi stiller med et lag.\n\nFelles avreise fra Rimi(snart Coop Prix) p\u00e5 BRA-veien kl 14.45. M\u00f8t ferdig skiftet.\n\n  \nKamper:\n\nKl 13.50: Kvik Halden- DFI Diamonds bane 3\n\nKl 14.50: Eika-Kvik Halden bane 4\n\nKl 15.50: Kvik Halden-Lervik hvit bane 3\n\n  \n\nTa p\u00e5/med kl\u00e6r etter v\u00e6r, vi spiller ute. Ta ogs\u00e5 med at/frukt, drikke og godt fotballhum\u00f8r.\n\n\n  \nDere som akkurat har begynt og er f\u00f8dt i 2008-2010 kan v\u00e6re med p\u00e5 Alle jenter p\u00e5 Banen 24.eller 25.oktober. Da har vi meldt p\u00e5 to lag, et i jenter 8(2007) og et i jenter 7(2008-2010) Denne cupen spilles p\u00e5 kunstgress inne i \u00d8stfoldhallen.\n\nMarianne\n\n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc6e6df1-7832-4a87-a4d6-d77d6852c869"}
{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/tagging-er-skjonnhet-for-ronaldo-1.12879574", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:24:19Z", "text": "# Tagging er skj\u00f8nnhet for Ronaldo\n\nTre tilfeldig valgte mennesker dveler ved skj\u00f8nnheten. Men hva er skj\u00f8nnhet for hver enkelt av oss? Her er noen tanker og innspill.\n\n\n\nLine Oftedal Pedersen Videojournalist\n\n\n\nKnut Knudsen Eigeland Journalist\n\n\n\n\u2013 Jeg ser for meg noe fint noe. Noe som er spesielt og noe som som er annerledes enn noe annet, sier Ronaldo Syrtveit.\n\n**NRK.no har bedt ham og to andre s\u00f8rlendinger om \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 en definisjon av ordet skj\u00f8nnhet og hva de opplever som skj\u00f8nnhet.**\n\nKanskje ikke overraskende f\u00e5r vi tre helt ulike svar.\n\nOg n\u00e5r Ronaldo skal gi eksempel p\u00e5 og forklare hva som er skj\u00f8nnhet for ham, kommer det et tydelig svar.\n\n**\u2013 For eksempel tagging, som jeg tenker er skj\u00f8nnhet, sier Ronaldo.**\n\n## \u2013 Ekstrem metal er skj\u00f8nnhet\n\n\n\n\u2013 For meg er skj\u00f8nnhet direkte koblet til harmoni og ro og noe som gir mening og betydning og som inspirerer meg videre til noe annet, sier Adriana Ruiz.\n\n**Hun har flere eksempler p\u00e5 hva som er skj\u00f8nnhet for henne.**\n\n\u2013 Det kan v\u00e6re alt fra et kunstverk, en bygning, et m\u00f8te med et annet menneske, sier Adriana.\n\n**\u2013 Og for eksempel h\u00f8rer jeg p\u00e5 musikk. Ekstrem metal er skj\u00f8nnhet for meg, forteller hun.**\n\n## For Per er skj\u00f8nnheten i naturen\n\n\n\nPer Juell Larsen er sistemann som f\u00e5r fors\u00f8ke seg p\u00e5 \u00e5 forklare hva som er skj\u00f8nnhet.\n\n**\u2013 Det du opplever i naturen, det er ofte mer enn vakkert, Det er skj\u00f8nt, sier han.**\n\nPer mener skj\u00f8nnheten er personlig.\n\n**\u2013 Skj\u00f8nnhet er noe som ber\u00f8rer meg i hjertet og i mine sanser. Det kan v\u00e6re en hilsning, et smil, vakre mennesker, vakre kvinner, sier han.**\n\n\u2013 Det som er skj\u00f8nt, er noe som g\u00e5r inn i sjelen. Ja, s\u00e5nn er det, filosoferer Per Juell Larsen.\n\n  Publisert  02.04.2016, kl. 06.57 \n\nSkj\u00f8nnhet betegner generelt en egenskap ved naturen og ved kunstgjenstander som er opphav til en f\u00f8lelse av velbehag. Dette er et sentralt begrep i estetikken, if\u00f8lge Store Norske Leksikon.\n\nSkj\u00f8nnhetsbegrepet er mindre i bruk i dagens estetikk fordi det er for snevert til \u00e5 dekke all estetisk verdi. Det er n\u00e5 anerkjent at det heslige kan verdsettes, og vurderingen av kunsten i v\u00e5r tid har fokusert p\u00e5 det sublime fremfor det skj\u00f8nne.  Kilde: Store Norske Leksikon \n\n### Vest-Agder: Kristiansand\n\n\n\n## Prisen i studentbyene skiller tusenlapper\n\n\n\n\n\n## \u2013 54 prosent sannsynlighet for at det blir en kald sommer\n\n\n\n## Ukjent kaps funnen saman med tinga til Marie\n\nUiA-student savnet i S\u00f8r-Afrika.\n\n\n\n## Prisen i studentbyene skiller tusenlapper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "993dea66-3f38-4db5-b0d8-9063d1858b18"}
{"url": "http://lenaskort.blogspot.no/2017/03/paskebursdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:29Z", "text": "## s\u00f8ndag 12. mars 2017\n\n### P\u00e5ske/bursdag\n\n\n\n\u00a0\nHar laget kort i dag ogs\u00e5 :-)\n\nDenne gangen har jeg laget ett p\u00e5ske/bursdagskort\n\ntil ei som har bursdag tett opp til p\u00e5sken.\n\nJeg har pr\u00f8vd meg p\u00e5 en for meg ny brette teknikk.\n\nJeg fulgte en oppskrift og video som jeg fant p\u00e5 You tube.\n\nArket jeg har brukt er ett gammelt Nille ark som\n\nhar ligget i st\u00e6sjet mitt i flere \u00e5r. Her kom det\n\nendelig til sin rett :-)\n\n\u00a0\n\n\n  \n\n\nDubbel D\u00a0V\u00e5r + bilde (I was innspaierd by the yellow\n\ns\u00f8ndag, mars 12, 2017           \n\n#### 15 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Elaine Stark12. mars 2017 kl. 20:08\n    \n    A beautiful unusual card. Thanks for joining Aud Sentiments challenge. Elaine\n    \n    SvarSlett\n\n2.  \n    \n    crafty-stamper12. mars 2017 kl. 21:02\n    \n    Fabulous fold-love the embellishments and sentiments  \n    Carol x\n    \n    SvarSlett\n\n3.  \n    \n    Darlene13. mars 2017 kl. 00:39\n    \n    WOW this is just awesome Lena\\! Love the front image and what a surprise when it's opened ... great job\\! Thanks so much for joining in the fun at our Double D 'Think Spring' challenge\\! We hope you'll come back often.  \n      \n    Darlene  \n4.  \n    \n    Diane13. mars 2017 kl. 10:05\n    \n    What a beautiful surprise this card is..wo\\!\\! Thank you for joining our challenge at Double D\\!  \n    Diane DD DT {Nellies Nest}\n    \n5.  \n    \n    Pinklady 6813. mars 2017 kl. 14:02\n    \n    Kjempefint\\!\\! Veldig g\u00f8y \u00e5 lage:-)  \n      \n    Ha en fin uke\\!  \n    Klem Laila.\n    \n6.  \n    \n    Heidi13. mars 2017 kl. 19:48\n    \n    Stilig kort og s\u00e5 flotte farger.  \n    Klem Heidi:)\n    \n7.  \n    \n    Bente \u00c5rstad14. mars 2017 kl. 08:10\n    \n    Kjempefint kort og artig bretting. Tenker mottaker blkir glad for dette:)  \n    Takkfor at du scrapper med oss hos kaBoks, DT Bente.\n    \n    SvarSlett\n\n8.  \n    \n    V\u00e9ronique14. mars 2017 kl. 10:52\n    \n    Stilig Lena :) Herlig p\u00e5skekort :) Klem\n    \n9.  \n    \n    nitisartfromheart.bloggspot.no14. mars 2017 kl. 15:56\n    \n    Dette er selvsagt helt innafor, Lena :-) Jeg fikk i alle fall p\u00e5skestemning av dette nydelige kortet ditt. Tusen takk for at du deltar i Hjerteboden sin p\u00e5ske utfordring.  \n    Klem, Anita\n    \n10. \n    \n    Annelen20. mars 2017 kl. 16:30\n    \n    Flott p\u00e5ske-/bursdagskort. Kjekt \u00e5 lage slike twist & pop-up kort. Tusen takk for at du deltar i Papirlosjen sin utfordring vinger.  \n    DT-Annelen\n    \n    Monica Langedal20. mars 2017 kl. 21:51\n    \n    Herlig p\u00e5ske/bursdagskort\\! Fikk hvertfall p\u00e5skefeeling av dette, artig bretteteknikk. Takk for at du deltar i Hjerteboden sin utfordring. DT Monica\n    \n12. \n    \n    Monica Langedal20. mars 2017 kl. 22:26\n    \n    Flott kort b\u00e5de inni og utenp\u00e5\\! Takk for at du deltar i Papirlosjen sin utfordring Vinger. DT Monica\n    \n    SvarSlett\n13. \n    \n    Hege22. mars 2017 kl. 13:42\n    \n    S\u00e5 stilig brettekort\\! Kul bretteteknikk.  \n    Takk for at du deltar hos Scrappelyst.  \n      \n    Hege.\n    \n14. \n    \n    Belinda Hammersdal2. april 2017 kl. 13:05\n    \n    Kul bretteteknikk som jeg har til gode \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 enn s\u00e5 lenge :) Takk for at du deltar i Papirlosjen sin utfordring. Klem DT Belinda\n    \n15. \n    \n    Scratch9. april 2017 kl. 12:29\n    \n    S\u00e5 spennende bretteteknikk ^\\_^  \n      \n    Tusen takk for at du deltar i grublisen v\u00e5r hos Scrappelyst\\!  \n      \n    Linda\n    \ndere legger igjen :-) De setter jeg utrolig stor pris p\u00e5 :-)\n\n## Kaboks\n\n  \nH\u00f8st/du er unik\n\n  - Lenas kort  \n    Hei, Jeg heter Lena L\u00f8ken, \u00e5 er en dame som liker \u00e5 v\u00e6re kreativ p\u00e5 flere plan. Jeg er glad i Scrapping,s\u00f8m og andre hobby aktiviteter.Elsker \u00e5 teste ut forskjellige teknikker og matrialer. Jeg er f\u00f8dt i Oslo,Oppvokst i Fetsund,\u00e5 bor n\u00e5 p\u00e5 Bj\u00f8rkelangen :-) H\u00e5per jeg kan inspirere deg med noe her i bloggen min :-) \u00d8nsker deg en fin dag :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cac74ada-011f-4930-bd41-510cb459ac00"}
{"url": "http://randinesblogg.blogspot.com/2012/04/paskesndag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:56Z", "text": "Randines koloniparsell, verandaen og litt om v\u00e6ret\n\n## s\u00f8ndag 8. april 2012\n\n### P\u00e5skes\u00f8ndag...\n\nP\u00e5sken har v\u00e6rt kald med nattefrost og bare noen f\u00e5 varmegrader om dagen. Det positive er at det hat v\u00e6rt mye sol og fint p\u00e5 verandaen. I dag ble det en tur ned i kolonihagen, selv om jeg synes det er for kaldt \u00e5 luke, Jorden er frossen selv om vi ikke har tele i \u00e5r, tok en lukekro med langt skaft og grafset litt i jorden.  \nN\u00e5 venter jeg p\u00e5 at Kubjellen skal springe ut, det har jeg ventet p\u00e5 hele p\u00e5sken:  \n  \n\n\n\n  \nN\u00e5r den er avblomstret m\u00e5 den spas opp for den er infisert av ugress, men det f\u00e5r vente. Til min forskrekkelse var det kommet sm\u00e5 blomsterknupper p\u00e5 Klematisen \"Batmann\" i fjor blomstret den ikke s\u00e5 jeg ser frem til \u00e5rets blomster.  \n  \nDet har skyet over og temperaturen har steget til 8 grader og det er meldt regn p\u00e5 \u00e5rets siste p\u00e5skedag...\n\n14:23           \n\n Etiketter: Kolonihagen \n\n#### 5 kommentarer:\n\n \n\nMariann sa...\n\nVi f\u00e5r h\u00e5pe det blir litt bedre temperaturer n\u00e5 over p\u00e5ske og at solen ikke blir borte s\u00e5 altfor lenge.  \nDen hvite kubjellen din er s\u00e5 fin\\!\n\n 8. april 2012 kl. 15:35    \n\n\n\n\n\nkrepsemor sa...\n\nHer har ogs\u00e5 v\u00e6rt kaldt, og her ligger masse sn\u00f8 som kom til p\u00e5ske\\! Kubjelle er en plante jeg har pr\u00f8vd \u00e5 s\u00e5 i flere \u00e5r, og jeg pr\u00f8ver for siste gang i \u00e5r\\! Jeg syns den er s\u00e5 lekker med sine lodne blad\\! S\u00e5 lekkert bilde av din\\!  \nI dag har jeg faktisk bestilt tre stykker av Svein p\u00e5 Raufoss, s\u00e5 n\u00e5 er det h\u00e5p\\!  \n\u00d8nsker deg fortsatt god p\u00e5ske\\!\n\n 8. april 2012 kl. 17:48    \n\n\n\n\n\nVivi sa...\n\n\u00c5h, s\u00e5 fin kubjelle du har\\! M\u00e5 nok vente litt lenger p\u00e5 min, men jeg gleder meg veldig\\!  \n  \nHer har det ogs\u00e5 v\u00e6rt kaldt i p\u00e5sken, og vi har hatt frost hver natt i hele uka\\!  \nN\u00e5 h\u00e5per jeg p\u00e5 bedre v\u00e6r, slik at resten av sn\u00f8en kan tine\\!  \n  \n\u00d8nsker deg en fortsatt fin p\u00e5ske\\!\n\n 8. april 2012 kl. 18:44    \n\n\n\n\n\nVigdis sa...\n\nAlltid hyggelig \u00e5 lese nytt fra dine kanter\\! \u00d8nsker deg en fin-fin kveld\\!\n\n 9. april 2012 kl. 15:03    \n\n\n\n\n\nParkvegens Hageglede sa...\n\nKubjellen er vakker og definitivt verdt \u00e5 vente p\u00e5.Den var ogs\u00e5 i full vekst her i hagen f\u00f8r p\u00e5skesn\u00f8en kom og la seg tung og v\u00e5t. Mon tro hvordan kubjellen er n\u00e5r sn\u00f8en har tint?\n\n 9. april 2012 kl. 16:44    \n\nThe gardening season  \nofficially begins on  \nJanuary 1st and ends  \non December 31st  \n  \nUkjent  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df45a8e8-dd25-436e-91dd-ab37520c1ee7"}
{"url": "https://www.swissclinic.no/oyenbryn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:23Z", "text": "# Vakre og perfekte \u00f8yenbryn\n\n\n\nSwiss Clinics unike Beauty Kit - Eyes best\u00e5r av v\u00e5re to bestselgere EyeLash Enhancer Serum (6 ml) og Brow Enhancer Serum (6 ml) og vi selger denne pakken for en begrenset tid med utrolig rabatt.\n\nBeauty Kit - Eyes\n\n890,-\n\nVerdi 1100kr\n\n\n\nMed Brow Enhancer Serum blir \u00f8yenbrynene tettere, fyldigere og friskere p\u00e5 en naturlig m\u00e5te kun i l\u00f8pet av noen uker. Den lettanvendelige b\u00f8rsten tilf\u00f8rer \u00f8yenbrynene den aktive ingrediensen Redensyl\u2122, et prisvinnende kompleks med fokus p\u00e5 stamcellene som stimulerer h\u00e5rveksten og reduserer h\u00e5ravfall.\n\nBrow Enhancer Serum (6 ml)\n\n550,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "386a5ccc-6bc7-4eba-8b8b-319dc7083cf4"}
{"url": "http://secretsoftheice.no/findings/bekledning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:40Z", "text": "# Bekledning\n\nNoen av de mest spennende brearkeologiske funn er rester etter bekledning \u2013 kl\u00e6r og sko. Slike funn blir omtrent uten unntak funnet i fjellpass, ikke p\u00e5 jaktlokaliteter. Noen ganger er dette \u00f8delagte gjenstander som for eksempel hudsko, som nok hadde gjort sin nytte. Andre ganger er det hele plagg, som er lagt igjen, og dette er mer g\u00e5tefullt. Hvorfor legge igjen fullt brukbare klesplagg? Slike er funnet b\u00e5de i Alpene og i Norge. En teori er at dette er bekledning som er blitt lagt igjen, fordi mennesker er blitt nedkj\u00f8lte, s\u00e5kalt hypotermi. I siste fase av slik nedkj\u00f8ling kan mennesker f\u00f8le en intens varme og begynne \u00e5 kle av seg. Kan klesplaggene stamme fra mennesker som har fryst i hjel i fjellet?\n\n\n\nTo hele bekledningsgjenstander er funnet i Oppland, begge p\u00e5 Lendbreen. Den ene er en komplett kjortel fra ca. 300 e.Kr., mens den andre er en komplett vott fra ca. 1000 e.Kr. Begge er veldig sjeldne funn.\n\n\n\nKjortelen ble funnet i overkant av Lendbreen i august 2011. N\u00e5r den ble funnet, var den en klump med sammenkr\u00f8llet tekstil.\u00a0Vi bestemte oss for ikke \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 brette den ut i felt, og pakket den heller godt inn. S\u00e5 gikk transporten inn til Kulturhistorisk museum, f\u00f8rst med kl\u00f8vhest ned i lavlandet og s\u00e5 med bil inn til konserveringslaboratoriet. Her ble\u00a0tekstilstykket brettet ut, og det viste seg at det var en hel kjortel. En\u00a0 kullstoff14-datering viste at den stammet fra ca. 300 e.Kr.\u00a0Jernalderkjortelen fra Lendbreen\u00a0er sv\u00e6rt sjeldent funn av bekledning,\u00a0og er publisert i tidsskriftet Antiquity. Det er ogs\u00e5 laget en film om rekonstruksjonen av kjortelen.\n\n\n\nSamme \u00e5r som kjortelen ble funnet, ble det ogs\u00e5 oppdaget en vevd vott ved Lendbreen, ikke s\u00e5 langt fra kjortelen. Vi lurte p\u00e5 om kjortelen og votten kunne ha en sammenheng, men dateringen av votten viste at den var fra vikingtid, ca. 1100 \u00e5r gammel.\n\nMer enn 70 biter av tekstil er dessuten funnet ved isen i Oppland. Disse ser ut til \u00e5 v\u00e6re avklipp eller rett og slett kluter. De hadde n\u00e5dd veis ende som klesplagg og ble gjenbrukt for flere ulike form\u00e5l.\n\n\n\nSkinnsko eller fragmenter av slike er funnet ved tre isfonner. Det var faktisk funnet av en 3400 \u00e5r gamle hudsko ved en isfonn i 2006 som var startskuddet for arbeidet med isfunnene i Oppland. Dette funnet kan du lese om i en artikkel i Viking.\n\nTypisk\u00a0for hudskoene er at de er laget av ugarvet l\u00e6r og har h\u00e5rsiden vendt ut. Det kan kanskje virke ulogisk, men hudskoene var nok s\u00e6rlig i bruk i forbindelse med kryssing av isen, og da ga h\u00e5rsiden et bedre grep p\u00e5 sn\u00f8en.\n\n\n\nDet er gjort en rekke funn av hudsko p\u00e5 Lendbreen. De fleste av disse er bare biter av sko og er sikkert blitt kassert og etterlatt. Det fineste skofunnet er en hel skinnsko fra ca. 1000 e.Kr. .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "794f3b20-6ddb-476a-b9fd-e5662d1d5b4b"}
{"url": "http://haveyoureadmyblog.com/4450-deilig-middag-oppskrift.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:31Z", "text": "## Har dere husket \u00e5 stille klokken? Jeg er tidlig oppe som vanlig, og har drukket b\u00e5de sitronvann og kaffe. Det er deilig \u00e5 v\u00e6re A-menneske, men av og til skulle jeg \u00f8nske jeg kunne sove ut litt. Det ser s\u00e5 deilig ut \u00e5 ligge \u00e5 sove og kose seg lenge i helgene\\! Siden jeg er s\u00e5 tidlig oppe tenkte jeg at jeg kunne dele oppskriften p\u00e5\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15346ad2-9c9d-481a-8bbe-339461b9284e"}
{"url": "http://hagegal.info/index.php?option=com_content&view=article&id=217:campanula-portenschlageriana-resholts-variety-&catid=34:staudeportretter&Itemid=56", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:05Z", "text": "## Campanula portenschlageriana 'Resholt's Variety'\n\n s\u00f8ndag 01. februar 2009 11:00 \n\n\n\nDenne blir bare mer og mer imponerende etter som den vokser til. Ble plantet i grusbedet i 2001.  \n  \nIf\u00f8lge boken skal den ha \"beskyttelse mot sol p\u00e5 varmere steder\". Det f\u00e5r den ikke her. Stein og grus ser ut til \u00e5 fungere helt utmerket.\n\nPlanten brer seg ved utl\u00f8pere, s\u00e5 kanskje jeg har f\u00e5tt meg et nytt ugress? Et gammelt navn p\u00e5 C. portenschlageriana er C. muralis, kanskje den b\u00f8r brukes i steinmurer og slike steder, den er mye finere enn murtorskemunn.\n\nBladene er hjerteformede og ganske sm\u00e5. Bladverket dekker bakken godt. Hele planten er under 5 cm. h\u00f8y.  \n  \nSom en bonus: den tiltrekker seg sommerfugler.  \n\u00a0\n\n Sist oppdatert onsdag 01. april 2009 00:11  \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd3d42d3-f16b-4e77-9688-772f64920eb8"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/psg-ga-fra-seg-seieren-pa-overtid/60963354", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:51Z", "text": "\n\n# PSG ga fra seg seieren p\u00e5 overtid\n\n18-\u00e5ring stilnet hjemmepublikummet.\n\n5\\. oktober 2014 kl. 23.47\n\nLucas Moura s\u00e5 lenge ut til \u00e5 bli matchvinner for et skaderammet Paris St. Germain i s\u00f8ndagens hjemmem\u00f8te med Monaco, men p\u00e5 overtid utlignet en 18-\u00e5ring til 1-1.\n\nPSGs stjernegalleri fikk en real opptur med 3-2-seieren over Barcelona i mesterligaen tirsdag, men s\u00f8ndag kom mannskapet til Laurent Blanc kraftig ned p\u00e5 jorden igjen.\n\n**Hjemmelaget sl\u00f8ste med sjansene hjemme mot Monaco, men fikk til slutt uttelling. Da Lucas Moura ordnet ledelse for med en god avslutning etter 71 minutters spill, tydet det meste p\u00e5 at PSG ville ta en sv\u00e6rt etterlengtet seier.**\n\nSlik gikk det imidlertid ikke. I tilleggstiden utnyttet Monaco-innbytter Anthony Martial en feil fra tidligere Chelsea-spiller David Luiz og sikret ett poeng for gjestene fra fyrsted\u00f8mmet.\n\n18-\u00e5ringens sene scoring betyr at PSG tapte ytterligere terreng til ligaleder Marseille. N\u00e5 skiller det sju poeng lagene imellom. PSG har ogs\u00e5 Bordeaux foran seg p\u00e5 tabellen.\n\nMarseille slo Caen 2-1 l\u00f8rdag etter at den franske ligaens toppscorer Andr\u00e9-Pierre Gignac ble matchvinner i sluttminuttene.\n\n**PSG m\u00e5tte igjen klare seg uten en rekke av sine stjerner s\u00f8ndag. Marquinhos, Thiago Silva og Ezequiel Lavezzi var alle p\u00e5 skadelista - i tillegg til Zlatan Ibrahimovic. Den svenske stjernespissen har mistet de tre siste ligakampene samt mesterligaseieren mot Barcelona p\u00e5 grunn av en h\u00e6lskade.**\n\nTrener Laurent Blanc h\u00e5pet i det lengste \u00e5 ha svensken disponibel s\u00f8ndag, men iherdig behandling den siste uken hjalp ikke. N\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let om Zlatan kan bli klar til Sveriges EM-kvalifiserfingsm\u00f8te med Russland kommende torsdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5730a5b5-879b-42d2-a2cc-f2379930a592"}
{"url": "https://www.dinside.no/motor/ny-flerbruksbil-fra-honda/63621569", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:21Z", "text": "## Ny flerbruksbil fra Honda\n\nHondas Stream ble aldri noen stor suksess, men n\u00e5 lanserer Honda en ny utgave av flerbruksbilen og h\u00e5per med det \u00e5 stjele kunder fra blant andre Volkswagen, Opel og Mazda.\n\n19\\. juli 2006 kl. 3.30\n\n  Cato Steinsv\u00e5g  \n\n\n\n## Ny flerbruksbil fra Honda\n\n1.  Store bilder\n\n\n\n  \nSyvseters flerbruksbiler blir stadig mer popul\u00e6re, og til n\u00e5 har klassen v\u00e6rt dominert av biler som Volkswagen Touran, Opel Zafira og Mazda 5. Honda vil n\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 leken og har ikke latt seg knekke av det sviktende salget p\u00e5 f\u00f8rste generasjon Stream. Andre generasjon Stream har en langt friskere design og nye motorer \u00e5 skilte med. Plassforholdene skal v\u00e6re bedre og fleksibiliteten st\u00f8rre.\n\n### Trinnl\u00f8s girkasse\n\nHonda Stream kommer med to motorer kombinert med to girkasser. Den st\u00f8rste er en VTEC-motor p\u00e5 2,0 liter som kombineres med en trinnl\u00f8s CVT-girkasse. Den mindre 1,8-literen har ogs\u00e5 variable ventiltider og kommer i kombinasjon med en femtrinns konvensjonell automatkasse.\n\n### Sporty\n\n\n\n  \nUtstyrspakken RSZ kan bestilles til begge motorene og inneholder blant annet sportsunderstell, 17-tommers aluminiumsfelger og diverse interi\u00f8rdetaljer, samt en eksteri\u00f8r stylingpakke. Med sportspakken f\u00e5r man ogs\u00e5 spaker bak rattet for manuell veksling. Med 2,0-literen betyr det at man kan velge mellom syv forh\u00e5ndsinnstilte utvekslinger.\n\n### Ikke til Norge\n\nDet hele h\u00f8res ut som en konkurransedyktig pakke, men merkelig nok kommer ikke Honda Norge til \u00e5 ta denne bilen til landet. En flerbruksbil ville helt klart v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 styrke Hondas posisjon i Norge, men denne muligheten har de alts\u00e5 dessverre fraskrevet seg.\n\nStore bilder finner du her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83f90222-caeb-466a-afe9-90a0609736fd"}
{"url": "https://www.nrk.no/sport/fis-vurderer-norsk-hoppuke-1.12794410", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:37Z", "text": "# Kan bli norsk hoppuke: \u2013 Det hadde v\u00e6rt fantastisk\n\nDet norske skiforbundet h\u00e5per p\u00e5 en \u00e5tte dager lang hoppfest i Norge allerede neste sesong. FIS er positive til forslaget.\n\n\n\n\nDe norske hopperne har s\u00e5 langt levert en fantastisk sesong, og n\u00e5 kan det bli enda mer \u00e5 se frem til for de som er glad i hoppsporten.\n\n## Vurderer norsk hoppuke\n\nFor selv om s\u00f8ndagens renn i Holmenkollen ble avlyst p\u00e5 grunn av t\u00e5ke, kan det bli en real hoppfest i Norge allerede til neste \u00e5r.\n\n  - **Splid i FIS: Kritisk til forslag om samarbeid**\n\nSkiforbundet og FIS planlegger nemlig en norsk utgave av den tysk-\u00f8sterrikske hoppuken. Forslaget skal behandles p\u00e5 sommerens FIS-kongress.\n\n\n\n**\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 lage en norsk hoppuke som blir avslutningen p\u00e5 sesongen, og skaper et h\u00f8ydepunkt p\u00e5 samme m\u00e5te som den tysk-\u00f8sterrikske hoppuka er det p\u00e5 starten av sesongen, forteller sportssjef Clas Brede Br\u00e5then som har store ambisjoner for de kommende \u00e5rene.**\n\n\u2013 Vi har ambisjoner om \u00e5 bli verdens viktigste hoppnasjon. Da er vi n\u00f8dt til \u00e5 ha en slik uke, sier han.\n\nRenndirekt\u00f8r i FIS, Walter Hofer, er positiv til tanken p\u00e5 en norsk hoppuke.\n\n\u2013 Initiativet kommer fra det norske skiforbundet, og vi er selvsagt villig og forberedt p\u00e5 \u00e5 hjelpe dem, sier han.\n\n## \u2013 Ville v\u00e6rt fantastisk\n\nEn norsk hoppuke vil best\u00e5 av seks renn som vil bli arrangert over \u00e5tte dager. Rennene vil foreg\u00e5 i Holmenkollen, Lillehammer, Gran\u00e5sen og i Vikersund.\n\nLandslagssjef Alexander St\u00f6ckl tror et slikt arrangement vil gi norsk hoppsport et stort l\u00f8ft.\n\n\u2013 Det hadde v\u00e6rt helt fantastisk. Det \u00e5 ha en norsk hoppuke vil bety mye. \u00c5 ha alle rennene samlet vil gj\u00f8re ting lettere med tanke p\u00e5 reiseopplegg, og vi f\u00e5r muligheten til \u00e5 gj\u00f8re noe stort ut av det, sier han og fortsetter:\n\n**\u2013 Dersom det blir noe av, s\u00e5 vil det v\u00e6re fastsatt i flere \u00e5r fremover. Det blir ikke bare noen renn neste \u00e5r, men vi f\u00e5r opp til seks renn de neste fem, seks \u00e5rene. Det betyr mye med tanke p\u00e5 tilskuere, viktigheten av hoppsporten, og med tanke p\u00e5 inntekter til skiforbundet, sier han.**\n\nOgs\u00e5 blant ut\u00f8verne blir forslaget tatt godt i mot\n\n\u2013 Det h\u00f8res ut som en vanvittig morsom ide. Da vil det bli enda flere h\u00f8ydepunkter gjennom sesongen, sier Kenneth Gangnes som ble nummer fire under \u00e5rets tysk-\u00f8sterrikske hoppuke.\n\n  Publisert  08.02.2016, kl. 19.48    Oppdatert  08.02.2016, kl. 19.49 \n\n### Hopp\n\n\n\n## M\u00e5 endre flere hoppbakker for \u00e5 f\u00e5 godkjenning\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## TV 2: Slik blir langrennslandslagene\n\nPetter Northug har allerede takket ja til landslaget. Han blir dermed en del av samme lag som Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Finn-H\u00e5gen Krogh.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n    21\\. april 2018 kl. 15:57\n    \n    ## Tunet sikret NM-gull med storseier\n    \n    Tunet er norgesmester i innebandy for kvinner etter utrolige 10-1-seier i finalen mot Sveiva. Tunet tok ledelsen allerede etter tre minutter, og var overlegne i finalen.\n    \n    Det er klubbens niende NM-gull p\u00e5 kvinnesiden.\n    \n    \n\n  - Fotball\n    \n    21\\. april 2018 kl. 15:34\n    \n    ## Ajer og Celtic snublet\n    \n    Kristoffer Ajer spilte hele kampen og kunne ha sikret seriegullet med Celtic borte mot Hibernian, men det ble 1-2-tap l\u00f8rdag ettermiddag.\n    \n    Celtic leder med 13 poeng ned til Rangers, Aberdeen og nettopp Hibernian.\n    \n    \n\n  - Engelsk Premier League 17/18\n    \n    21\\. april 2018 kl. 15:20\n    \n    ## West Bromwich reddet ett poeng\n    \n    Liverpool ledet 2-0, men tabelljumbo West Bromwich Albion kom tilbake og sikret 2\u20132 like f\u00f8r slutt.\n    \n    Danny Ings og Mohamed Salah scoret for Liverpool, mens Jake Livermore og Salom\u00f3n Rondon nettet for hjemmelaget.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "35ef3ffe-3d2c-4cd8-b0cd-67af8a9fc509"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_lydboker/lydboker-barn-og-ungdom/svein-og-rotta-gjennom-solsystemet-marit-nicolaysen-9788242128898", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:12Z", "text": "##### Omtale Svein og rotta gjennom solsystemet\n\n F\u00f8rst lot vi rottene snuse p\u00e5 bestemor. - Det er s\u00e5nn de gj\u00f8r n\u00e5r de leter etter narkotika, sa Dan. - Bare at da bruker de hunder. Men rotter er bedre. Jeg tok av bestemor t\u00f8flene s\u00e5 de kunne snuse oppi dem ogs\u00e5. B\u00f8yde meg ned med Halvorsen. Han stakk snuta helt inn i den ene. Og rygget br\u00e5tt ut igjen, med \u00f8ra rett til v\u00e6rs.  \n\\- Hva er det, Hallis? Dan b\u00f8yde seg ned ved siden av oss. - Jeg skal sjekke det, sa han og holdt t\u00f8ffelen foran seg. - Enten er det et spor, eller s\u00e5 er det det at t\u00e5fisen til bestemora di skremmer vettet a\u00b4n. Hva er det med t\u00f8ffelen til bestemor? Er det t\u00e5fis - eller er det rett og slett forkledde romvesener som har gjemt seg der etter at de har invadert bestemor? Da ligger det i tilfelle an til en storstilt redningsaksjon i denne sjuende lydboka med Svein og hetterotta Halvorsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5024b9a9-4203-4841-9a51-fd254ab1b6c4"}
{"url": "http://heidishobbyverden.blogspot.com/2011/02/velkommen-inn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:02Z", "text": " \n\n## fredag 11. februar 2011\n\n### Velkommen inn....\\!\\!\n\nJeg skrev for en tid tilbake at vi hadde pusset opp i stua,  \n og her kommer noen bilder.... :))  \n  \nveggfargen vi valgte heter \"Letthet\" en av de nye \"hvitfargene\"  \nuten \u00e5 v\u00e6re kritthvit, vi ble ihvertfall veldig forn\u00f8yde... :))  \nDet var ikke bare tak og vegger som ble malt, for n\u00e5r det var gjort  \nsto endel furum\u00f8bler for tur....  \nhar ikke tatt noen f\u00f8rbilder,men som sagt s\u00e5 var det helt ordin\u00e6re  \nfurum\u00f8bler som hadde levd noen \u00e5r....  \n  \n over og underskapet ble malt i en brun/sort tone, vi fikk  \nscannet fargen p\u00e5 spisebord/stoler for \u00e5 f\u00e5 tiln\u00e6rmet lik farge..  \nMen det gikk veldig bra og fargen ble s\u00e5 og si lik, og da var det bare  \n\u00e5 lage slitte kanter og sette p\u00e5 nye porselensknotter... :)  \n overskapet hadde sprosser p\u00e5 d\u00f8rene,som vi valgte \u00e5 ta av  \nen lei jobb, for de satt veldig hardt... en trepuff/kasse ble ogs\u00e5 ny...  \n\n her er det salongbordet og en lite veggskap som har f\u00e5tt ny \"drakt..\n\nfargen er den samme som veggen, men en annen glansgrad.. :))  \n\n Vi har valgt en \"shabby chic light\" utgave, hvor vi bare har slipt  \nkanter og bordben.. :)) ogs\u00e5 her ble det nye knotter...\n\n kanskje litt vanskelig \u00e5 se, men det er faktisk engler p\u00e5 knottene... seksjonen ble ogs\u00e5 malt i samme fargetone...  \n\n denne hjerte-veggpynten ble kj\u00f8pt hos Minne-hj\u00f8rnet...\n\nog passet jo s\u00e5 godt til \u00e5 henge opp....\n\nnettopp hjerter... \u2665 denne gamle kofferten ble jo bare en perfekt \"aviskurv\"....  \nog skoene m\u00e5tte jo bare v\u00e6re med.. :))\n\n ogs\u00e5 sj\u00f8r\u00f8vert\u00f8nna har f\u00e5tt plass i stua...\n\nog ble et perfekt bord til appelsintreet.... :))\n\n  \nHa en fortsatt fin dag\n\nKlem\n\n Lagt inn av  \n\nHeidi  kl. \n\n12:39           \n\n\n\n\n\nWoww this is wonderful Heidi\\!\\!  \nHugs Kristel\n\n 11. februar 2011 kl. 16:12    \n\n\n\n\n\nPink lady sa...\n\nS\u00e5 koselig du har det Heidi:-)  \nBle kjempefint\\!\\! Flink du\\!  \n  \nHa en fin helg\\! Klem Laila.\n\n 11. februar 2011 kl. 17:19    \n\n\n\n\n\nYvonne sa...\n\nS\u00e5 flott det ble Heidi\\! M\u00f8blene var r\u00e5lekre\\! Jeg malte alle mine sorte for et par \u00e5r siden selv, og har ikke angret enn\u00e5\\! S\u00e5 kult med sj\u00f8r\u00f8vert\u00f8nna i stua og, den er bare s\u00e5\u00e5 stilig. Digger hjerteopphenget og\\!  \nHa en super helg i nyoppusset stue\\!  \nKlem\n\n 11. februar 2011 kl. 19:38    \n\n\n\n\n\nV\u00e9ronique sa...\nDet ble kjempe fint hos dere n\u00e5 :)  \n  \nKofferten var kjempe kul ;)  \n  \nHa en fin helg\\!\n\n 11. februar 2011 kl. 21:34    \n\n\n\n\n\nmettepip sa...\n\nS\u00e5 flott Heidi\\! Litt av en jobb dere har lagt ned her. Fint at man kan skape nytt liv til de gamle m\u00f8blene. Hjertet var kjempeflott\\!  \nklem fra  \nMette\n\n 12. februar 2011 kl. 22:00    \n\n\n\n\n\nMette sa...\n\nS\u00e5\u00e5 stilig og s\u00e5 flott det har blitt hos deg \\!Det blir utrolig fint n\u00e5r en f\u00e5r malt over det gamle trehvite..det blir jo som nytt\\! Kjempefint med et hvite bordet, er det bare \u00e5 male med hvitt \u00e5 s\u00e5 pusse over etterp\u00e5, eller er det en egen teknikk? Skal male et skap i lys farge og kunne tenke meg \u00e5 f\u00e5 en s\u00e5nn effekt\\!  \n  \nHa en fin s\u00f8ndag\\!  \n  \nKlem Mette\n\n 13. februar 2011 kl. 08:25    \n\n\n\n\n\nTone/Skrinet Antik og Kuriosa sa...\n\nFor en lekker stue dere har f\u00e5tt fram\\! Utrolig hva man kan kreere ved hjelp av litt maling og p\u00e5gangsmot, noe som du ikke ser ut til \u00e5 ha for lite av akkurat :-) Likte blandingen av m\u00f8rkt og lyst i m\u00f8belveien ogs\u00e5\\!  \n  \nKlem fra Tone\n\n 30. mai 2011 kl. 17:29    \n\n## Award fra Mettepip,Anne Marit og Linda\n\n  \nKjempekoselig\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1765f493-6164-4498-a8bb-3b6d503a0ee5"}
{"url": "http://www.clarisgs.com/lauren-ralph-lauren-debby-loafers-poppy-dame-lave-sko-espadrillosralph-lauren-polo-capsprodusent-autorisasjon-p-373.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:07Z", "text": "**Lauren Ralph Lauren DEBBY - Loafers - poppy Dame Lave sko Espadrillos,ralph lauren polo caps,Produsent autorisasjon**  \n\n  - Dekks\u00e5le: tekstil\n  - Innermateriale: tekstil\n  - H\u00e6lform: Flat\n  - F\u00f4r: l\u00e6r\n  - M\u00f8nster: stripet\n  - Lukking: \u00c5pen\n  - Skotupp: Rund\n  - S\u00e5le: Syntentisk materiale\n  - overmateriale: L\u00e6r og tekstil\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c30e5f8f-5e0d-44c5-a89e-d2a04a906ff7"}
{"url": "http://strandhuset-maria.blogspot.com/2016/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:03Z", "text": "\n\n## onsdag 30. mars 2016\n\n### Hus. Hus.\n\nDet ble en lang bloggpause.  \n  \nIkke bare var Delphi borte, men jeg inns\u00e5 etterhvert at snekker'n var borte ogs\u00e5. Ikke helt konkurs, men nesten. Uansett ikke klar for \u00e5 gj\u00f8re huset ferdig, tross avtaler og l\u00f8fter. N\u00e5 er det ikke l\u00f8ftet en snekkerhammer her siden midt i desember. S\u00e5nt g\u00e5r p\u00e5 hum\u00f8ret l\u00f8s.  \n  \nP\u00e5sken kom og gikk - det var ingen h\u00f8ydare, verken skiturmessig (0) eller finv\u00e6rsmessig (2). Avdelingen for kos og bes\u00f8k kom heldigvis en god del bedre ut (8). 2017p\u00e5sken, fjellp\u00e5sken\\!, \u00a0er velkommen\\!  \n  \nSnekkern hadde ikke skaffet byggetillatelse. Han sa bare at han hadde gjort det. Og bygde ivei. Ikke s\u00e5 kult \u00e5 finne ut n\u00e5r endringene allerede er gjort. Men litt mer forst\u00e5elig at fremdriften var som lus p\u00e5 tj\u00e6rekost utover h\u00f8sten. Det kunne jo ikke bli ferdig uten at alt kom for en dag. N\u00e5 er en ny byggefyr endelig p\u00e5 saken. De vokser ikke akkurat p\u00e5 tr\u00e6r. Nye tegninger er omtrent klare, og jeg skal legge nye nabovarsler i naboenes hender eller postkasser. Ikke noen hum\u00f8rl\u00f8fter, det heller. Slike situasjoner egner seg best innenfor d\u00f8ren - helt i m\u00f8rket nede innerst i kjelleren. Men n\u00e5r man har sine foreldre som naboer, ligger det an til alvorlige s\u00f8ndagsmiddager en periode fremover. \"Var det ikke det jeg sa\" - ish. Jaja - jeg skal st\u00e5lsette meg. Pessimistiske fedre som attp\u00e5til har rett, kan v\u00e6re sjarmerende. Om det er noen andres....  \n  \nDet finnes en godside. Heldigvis. Fin utsikt fra sengen er helt utrolig fantastisk. Jeg har lagt opp til storutnyttelse, tildels hele dager. Hvis det hadde v\u00e6rt noen rettferdighet her i livet, skulle alle med kroniske utmattelsessyndromer og lignende uhumskheter f\u00e5tt tildelt soverom med fjordutsikt fra NAV. Det ville v\u00e6re den helt klart beste utnyttelsen av et slikt gode. S\u00e5 n\u00e5r bare stemningen rundt uf\u00f8rhet og NAVst\u00f8tte snur, skal jeg komme med det forslaget. Fint om noen minner meg p\u00e5 det - det kan fort ta litt tid f\u00f8r vi er der, og jeg har ikke verdenes beste hukommelse.  \n  \n  \n  \n\n\n  \nMin gamle venn Finn er ogs\u00e5 inne i bildet igjen etter lang tids pause. Jeg er forelsket i de oransje bakerst. Kan tenke meg at duften ikke er helt lik liljene p\u00e5 bordet her, og at det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig med en karensperiode, men dr\u00f8mmen er \u00e5 f\u00e5 dem omskolert til garderobeskap p\u00e5 soverommet. De st\u00e5r dessverre litt langt hjemmefra, men gode venner og deres venner tr\u00e5r til s\u00e5 det ble mulig likevel. H\u00e5per jeg. \u00a0Man kan aldri stole helt p\u00e5 Finn.  \n  \n  \nMen det er v\u00e5r, og bare jeg finner stativet til kameraet, skal det bli v\u00e5rblomstbilder. Det er endel \u00e5 velge i der ute n\u00e5. De tidligste, skj\u00f8re tommasinianus-krokusene er revet i stykker av vinden, men det er kommet mer. Er p\u00e5 saken. Gleder meg til \u00e5 se blogger og hjemmesider flomme over av v\u00e5rblomster i ukene som kommer :-)  \n\n Lagt inn av  \n\nMaria  kl. \n\n16:21    25 kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ab5992a-c2f7-4e83-abb2-7369a085de9d"}
{"url": "https://mytrustedfriend.wordpress.com/2014/05/15/congratulations/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:55Z", "text": "# My Trusted Friend\n\n# Congratulations\n\nMay 15\n\n**GRATULERER \u2013 Big congratulations \u2013 Results from last weekend agility competition:**\n\nAnne m/Blu (Babe x Zac): Seier i hopp 3 + Seier i agility 3.\n\nRoger m/GetMe (Liz x Chocco): Seier i hopp 1 og 3. plass i agility 1, begge med napp.\n\nMona m/Fly (Teg x Sky): Seier i hopp 1, med napp.\u00a0 \n\nEvelina m/Ina (Babe x Tag): Seier i hopp 1 + seier i hopp 1, begge med napp. (Sverige)\n\nKari m/Dee Dee (Rikky x Kane): Seier i agility 1 med napp, og 4. plass i hopp 1.\n\nYvonn m/Fancy (Sky x Nicita): Seier i \u00e5pen hopp + 3. plass i hopp klasse 3.\n\nStian m/Cira (Bute x Mick): 5. plass agility 2.\n\nKurt m/Chester (Teg x Sky): 5. plass hopp 1.\n\nEmelie m/Yim (Teg x Sky): kvalifisert seg til en agility cup. (Sverige)\n\nGratulerer \u2013 FOR EN FANTASTISK FAMILIE \\! \\!\n\n\n\n60.472024 8.468946\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f20ff49-315b-4021-8798-6ea1dd294d35"}
{"url": "http://krisssy.blogg.no/1471900225_22082016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:17Z", "text": "# Kristine Ulleb\u0159\n\n# Kristine Ulleb\u0159\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n*skirt and dress from VERGE GIRL, shoes HERE, sunglasses HERE, watch michael kors*\n\nDette var antrekket mitt den ene dagen p\u013a Findings :-) Kanskje litt gjennomsiktig topp, men d\u0107ven heller da, ingen har d\u0159dd av \u013a se litt bh. Finnes farligere ting i verden\\! Hehe. Jeg elsker elsker disse bootsene fra Nelly, forresten\\! Jeg bestilte dem n\u013a nylig, og har brukt dem omtrent hver dag siden de kom i posten. Behagelige OG fine\\! Det er jammen meg ikke ofte. Har f\u013att sansen for boots igjen, har ofte perioder hvor jeg bruker det omtrent hver dag. Kan g\u013a med disse en hel dag uten at jeg kjenner det i beina omtrent, s\u013a om du er ute etter gode boots gir jeg disse en stor tommel opp.\n\n**Hva synes dere?**\n\n#### 21 kommentarer\n\n#### Henriette Celin\n\n23.08.2016 KL. 12:27\n\nKjempe stilig\\! Spesielt skj\u0159rtet ^^\n\n#### David\n\n23.08.2016 KL. 13:32\n\nAs WE say in German: wundersch\u00f6n\ud83d\ude00\\! And your is growing and growing......\\!\ud83d\udc4d\n\n#### Mie\n\n23.08.2016 KL. 13:59\n\nSyns antrekket var veldig stilig, men n\u013ar toppen er s\u013a gjennomsiktig er det kanskje en id\u00e9 \u013a matche bhen med de andre fargene? Dette er ikke ment som kritikk alts\u013a, tenkte bare at det vil gi antrekket et mer sammensatt preg neste gang:))\n\n#### Bianca\n\n23.08.2016 KL. 14:18\n\nHadde vert d\u0159dskult med sort bh under, evt en sports bh type ting. :)\n\n#### elle\n\n23.08.2016 KL. 14:45\n\nNEEEEIII\\!\\!  \n  \nFail \u013a velge den bh-en under en s\u013ann topp\\!\n\n#### R\n\n23.08.2016 KL. 15:37\n\nSlay. But\\! Jeg tenker at antrekket hadde blitt s\u013a\u013a mye bedre med en svart lace bra under :-D Bare til neste gang\\!  \n  \nhttp://passionsforfashion.spotlife.se/files/2014/05/lace-bra-blondebh-top-blonder.jpg s\u013anne er s\u013a fint under, pr\u0159\u0159v\\!\n\n#### Evelin\n\n23.08.2016 KL. 15:41\n\nu look smashing as always :D og kledde virkelig antrekket :D\n\n#### Lucie\n\n23.08.2016 KL. 15:42\n\nTHis outfit looks so great\\! Your boots are everything I want for autumn  \n  \nLucie, xx  \n  \nhttp://thefrenchpier.blogspot.com/\n\n#### J.\n\n23.08.2016 KL. 16:42\n\nUheldig kombinasjon med den bhen under. Kunne heller v\u0107rt en crop top eller svart bh.\n\n#### Stine\n\nSvart blondebh uten innlegg hadde v\u0107rt utrolig mye finere, men fortsatt helt nydelig antrekk :D\n\n#### \n\nJeg ville skjemtes av \u013a g\u013a slik selv alts\u013a. Men halloo, du er jo KRISTINE ULLEB\u0158\u0158\u0158\n#### LilleMilly\n\n23.08.2016 KL. 20:18\nKnall t\u0159ff og pent outfit :) Fin blogg generelt. \u0158nsker deg en fin fin kveld videre :)\n\n#### \n\n23.08.2016 KL. 21:17\n\nSkulle v\u0107rt en sort bh\\! :)\n\n#### \n\n\nHva skjedde mellom deg, Ingvill og Julie? Ser dem aldri p\u013a bloggen din lenger.\n\n\n\n#### Kristine Ulleb\u0159\n\n24.08.2016 KL. 10:06\n\nAnonym: Jeg er ikke venn med dem\\! :)\n\n#### Cecilie\n\n23.08.2016 KL. 22:06\n\nWow\\! Du str\u013aler virkelig, Kristine \\<3  \n  \nGod tur forresten og nyt\\!\\!\\! :-)\n\n#### Camilla Acklam\n\n23.08.2016 KL. 22:30\n\nKjempekule boots\\! :)\n\n#### Malin\n\n23.08.2016 KL. 22:53\n\nSMASHING\\! \\<3  \n  \nForresten, herregud, har nettopp begynt p\u013a VG3 studiespesialisering, og har f\u013att informasjon om s\u0107remne. Trodde vi skulle skrive en rundt 10-siders analyse jeg, og levere det inn, men neeeida\\! Tydeligvis har de endra fordjupningsoppgava. Hos oss skal du n\u013a lese b\u0159kene dine, og underveis levere inn to sm\u013a rapporter, og til slutt enten ha en 8-timers skrivedag p\u013a skolen der du skriver selve oppgaven, hvor du kan ha med b\u0159kene og et notatark, eller ha en 20-minutters presentasjon med 10 min utsp\u0159rring (noe de fleste velger). Egentlig er jeg litt glad for at vi ikke m\u013a skrive en lang avhandling, men samtidig hadde jeg sett frem til det og gleda meg til \u013a arbeide med det... Jaja, shit au.\n\n#### Asalia\n\n23.08.2016 KL. 23:07\n\nS\u013a fine skoletter, ankelst\u0159vler eller hva det heter :) haha.\n\n#### Barbora\n\n24.08.2016 KL. 21:00\n\nThis outfit is freakin' RAD\n\n#### Miia\n\n24.08.2016 KL. 23:35\n\nMed den bhen under??\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15274a2d-5df6-4680-aa27-0ea36ec1fa56"}
{"url": "http://salonghanoghenne.no/negler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:00Z", "text": "# H\u00e5ndpleie\n\n\u00a0\n\n**Manikyr**\n\nHendene dine blir skjemt bort med n\u00e6ringsrike og pleiende produkter. Manikyr best\u00e5r av skyving av negleb\u00e5nd, eventuelt klipp av negleb\u00e5ndet. Fil av neglene i \u00f8nsket fasong, lakkering eller polering av neglene. Behandlingen avsluttes med en lett h\u00e5ndmassasje med fuktighetsgivende h\u00e5ndkrem.\n\nVi har ogs\u00e5 herre manikyr som er en perfekt behandling for t\u00f8rre, ru hender og sprukne negleb\u00e5nd. I herre manikyr f\u00e5r hendene skyving av negleb\u00e5nd og eventuelt klipp av negleb\u00e5ndet. Klipp og fil av neglene, eventuelt polering , negleolje eller matt lakk. Behandlingen avsluttes med en lett h\u00e5ndmassasje med fuktighetskrem. Perfekt behandling i kombinasjon med andre behandlinger.\n\n\u00a0\n**Spa manikyr**\n\nSpa manikyr er luksus behandlingen til hendene. I behandlingen brukes behagelige produkter med ingredienser fra d\u00f8dehavet. Dette gir fuktighet og er n\u00e6rende for hendene. I behandlingen inng\u00e5r skyving av negleb\u00e5ndet ,eventuelt klipping av negleb\u00e5nd, mineralpeeling og parafinvoks til hendene. En behageligmassasje av h\u00e5nd og arm, filing av neglene i \u00f8nsket fasong og lakkering eller polering av neglene. Hendene blir silkemyke og velpleide.\n\n\u00a0\n**Shellac**\n\nShellac p\u00e5f\u00f8res som en vanlig lakk, men herdes i en uv-lampe mellom hvert lag. Du slipper t\u00f8rketiden. Lakken er ripefri og holder opptil 2 uker. Du kan velge mellom flere ulike farger eller den popul\u00e6re franske looken. Shellac er perfekt til alle anledninger som ferie, bryllup, hverdag og spesielle anledninger. Shellac kan benyttes p\u00e5 b\u00e5de hender og f\u00f8tter.\n\n\u00a0\n**Parafinvoks**\n\n\u00a0\nDette er en fuktighetsgivende behandling for hendene. Den passer for alle ,og spesielt for deg som har t\u00f8rr, sprukken hud. Ogs\u00e5 eksemhud og psoriasis. Hendene sm\u00f8res med \u00a0n\u00e6rende krem og dyppes i flytende temperert parafin. Dette \u00e5pner porene slik at kremen trekkes godt inn i huden. Etter 12 minutter fjernes voksen og huden er myk og smidig. Behandlingen kan gjerne kombineres med andre behandlinger for ekstra velv\u00e6re.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86d443b7-f406-40dd-b84d-0d4e40c8a9ac"}
{"url": "https://www.hamar.kommune.no/article27033-1426.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:35Z", "text": "# Reguleringsplan for Martodden\n\nPlanen ble vedtatt i Hamar kommunestyre i m\u00f8te den 5. januar 2011 sak nr. 3 /11. Omr\u00e5det skal bebygges med 600 - 700 boliger, barnehage og n\u00e6rbutikk. Jernbanemuseet og videreg\u00e5ende skole utvider sin virksomhet. Martodden ligger to kilometer vest for Hamar sentrum ved Mj\u00f8sa og Domkirkeodden.\n\nVed\u00a0gjennomf\u00f8ring av reguleringsplan vil det bli etablert n\u00f8dvendig offentlig infrastruktur. Dette omfatter i hovedsak adkomstveger,\u00a0kryssutbedring, tilrettelegging for kollektivtransport, offentlig leke- og oppholdsomr\u00e5der, samt trafikksikker ferdsel p\u00e5 blant annet gang og sykkelveger til /i retning\u00a0friomr\u00e5der, barnehage, skole, fritidsaktiviteter, tilliggende\u00a0rekreasjonsomr\u00e5der og sentrum.\u00a0Etablering av offentlig infrastruktur vil starte opp tidlig i 2011.\u00a0Direkte ber\u00f8rte grunneiere\u00a0vil bli kontaktet.\n\n**Plandokumentene\u00a0kan sees her:**\nGrunneiere, naboer, gjenboere og offentlige h\u00f8ringsinstanser er skriftlig underrettet\u00a0om vedtaket, jf. adresseliste.\n\nVedtaket kan p\u00e5klages i f\u00f8lge plan- og bygningslovens \u00a7 1-9, jfr. forvaltningslovens kap. VI. Eventuell klage m\u00e5 fremsettes skriftlig ovenfor kommunen innen 5. februar 2011. Eventuelle krav om erstatning eller innl\u00f8sning etter plan- og bygningslovens \u00a7\u00a7 15.2 og 15.3 m\u00e5 fremsettes ovenfor kommunen innen 3 \u00e5r fra kunngj\u00f8ring.\n\nSaksbehandler er Tor Harald Tusvik,\u00a0tlf. 62 56 30 45.\n\n\n\nSist endret 19.09.2012\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16a23f8a-a7ff-4821-b887-710137299cc2"}
{"url": "https://snl.no/strukturformel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:02Z", "text": "# strukturformel\n\n    strukt\u02c8urformel\n\nStrukturformelen angir hvordan atomene i et molekyl er bundet sammen. Dette kalles *konnektiviteten* til molekylet.\n\nStrukturformelen er alts\u00e5 mer presis enn bruttoformelen, som bare angir hvor mange atomer det er av hver sort i et molekyl.\n\nEksempel: propan-1-ol og propan-2-ol har samme bruttoformel (C\u2083H\u2087O), men forskjellige strukturformler: CH\u2083CH\u2082CHOH og CH\u2083CH(OH)CH\u2083.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdd91c85-e6d3-443e-8e46-8874d22ecc11"}
{"url": "http://fotballdrakterhy1.publicoton.fr/eden-hazard-sier-de-fleste-spillerne-onsker-a-samarbeide-ikke-messi-751360", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:00Z", "text": "# Eden Hazard sier de fleste spillerne \u00f8nsker \u00e5 samarbeide ikke Messi\n\nChelsea stjerners snakket brukere et tema av interesse, for eksempel som den ekstraordin\u00e6re Kongen av Europa? Jeg jobbet med de beste spillerne? Hvem fotball idol? Velg Messi eller C Ronaldo? Hvordan evaluere Mourinho? Aldri n\u00f8l med \u00e5 kj\u00f8pe\u00a0Kj\u00f8p Billige Fotballdrakter Barn\u00a0\u00e5 gi min s\u00f8nn en overraskelse\\!\n\nSina Sports: For ikke lenge siden sett en data i EU Saineimaer ekstraordin\u00e6re fem ganger rangert f\u00f8rst, Messi rangerer i topp 10, kan du chatte i tankene dine, verdens fotball mest ekstraordin\u00e6re vil spillerne som spiller? Rangere deg selv f\u00f8rste av flere det?\n\nEden Hazard: scenen, kanskje Neymar og Messi. Jeg tror jeg er ogs\u00e5 bra, men kan ikke kalles den beste. Jeg kan nesten hadde mistet tre menn. S\u00e5 p\u00e5 dette stadiet Messi og Neymar er best for dem, hadde motstanderen tapt lett.\n\nSina sport: du spiller i disse \u00e5rene, hva tror du tilbake noen veldig t\u00f8ff? Ser vi p\u00e5 hele fotball, ta vare p\u00e5 det du ikke kommer over, de \u00f8nsker \u00e5 bestride konkurransen?\n\nEden Hazard: Jeg er fransk tid og C\u00e9sar Azpilicueta Tanco Tower PK ogs\u00e5, Lille VS Marseille, vi snakker ofte om spillet. Han fortalte meg alltid, \"du ikke faller over meg,\" sa jeg, \"du hadde mistet for lett.\" Men faktisk han \u00f8nsker \u00e5 leve av er sv\u00e6rt vanskelig, er han en av de mest formidable forsvarer jeg noensinne har sett. Selvf\u00f8lgelig, jeg har ogs\u00e5 opplevd Compagni, vi er lagkamerater p\u00e5 landslaget, men Manchester City han er en mektig motstander, hadde han hjerner.Eden Hazard Fotballdrakt 2016 Barn\u00a0er sett overalt i England fotball butikk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7034b63-1cb4-4bf8-b1f7-28b50bd28c07"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tippeligaen_1998", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:42Z", "text": "Moss og V\u00e5lerenga rykket opp fra 1. divisjon f\u00f8r denne sesongen. Haugesund og Sogndal rykket ned ved sesongslutt. Kongsvinger m\u00e5tte spille kvalifisering, og beholdt plassen i Tippeligaen etter \u00e5 ha sl\u00e5tt Kjels\u00e5s 7 \u2013 2 sammenlagt.\n\n| -: | :----------- | -- | -- | - | -- | ----- | --- | ------ |\n|  1 | Rosenborg    | 26 | 20 | 3 | 3  | 79\u201323 | 56  | **63** |\n|  2 | Molde        | 26 | 16 | 6 | 4  | 70\u201334 | 36  | **54** |\n|  3 | Stab\u00e6k       | 26 | 16 | 5 | 5  | 63\u201329 | 34  | **53** |\n|  4 | Viking       | 26 | 14 | 4 | 8  | 66\u201344 | 22  | **46** |\n|  5 | Bod\u00f8/Glimt   | 26 | 9  | 9 | 8  | 47\u201347 | 0   | **36** |\n|  6 | Brann        | 26 | 9  | 8 | 9  | 44\u201339 | 5   | **35** |\n|  7 | V\u00e5lerenga    | 26 | 10 | 3 | 13 | 44\u201348 | \u22124  | **33** |\n|  8 | Lillestr\u00f8m   | 26 | 9  | 6 | 11 | 41\u201349 | \u22128  | **33** |\n|  9 | Moss         | 26 | 10 | 2 | 14 | 36\u201355 | \u221219 | **32** |\n| 10 | Str\u00f8msgodset | 26 | 9  | 5 | 12 | 40\u201361 | \u221221 | **32** |\n| 11 | Troms\u00f8       | 26 | 7  | 7 | 12 | 39\u201348 | \u22129  | **28** |\n| 12 | Kongsvinger  | 26 | 7  | 5 | 14 | 35\u201359 | \u221224 | **26** |\n| 13 | Haugesund    | 26 | 6  | 5 | 15 | 41\u201355 | \u221214 | **23** |\n| 14 | Sogndal      | 26 | 4  | 4 | 18 | 26\u201380 | \u221254 | **16** |\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ef8755c-7632-457f-afe0-51f64ac781be"}
{"url": "http://eiker-ol.idrettenonline.no/blog/post/72764/treningslop-2016-soker-arrangorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:49Z", "text": "\n\n# Hans Roar Bakken\n\n# TRENINGSL\u00d8P 2016 S\u00d8KER ARRANG\u00d8RER\n\nPostet av Hans Roar Bakken den 25. Jan 2016\n\nTeknisk utvalg har satt opp utkast til terminliste for treningsl\u00f8p 2016. Dvs datoer, l\u00f8pstype med kart som skal benyttes samt oppm\u00f8tested.  \nP\u00e5 samme m\u00e5te som i fjor sender vi n\u00e5 ut lista og s\u00f8ker arrang\u00f8rer. Det inneb\u00e6rer at b\u00e5de du (og andre) gir tilbakemelding om du vil arrangere treningsl\u00f8p, og hvilken dato/sted du kan tenke deg \u00e5 st\u00e5 som arrang\u00f8r.\n\nVi \u00f8nsker fortsatt \u00e5 \"f\u00e5 flere unge aktive til \u00e5 arrangere treningsl\u00f8p\", men vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00abnye voksne\u00bb som arrang\u00f8rer. Dersom du f\u00f8ler behov for bistand/veiledning s\u00e5 f\u00e5r vi til dette. En erfaren l\u00f8ypelegger vil da v\u00e6re \u00abmentor\u00bb.  \n\u00c5 legge treningsl\u00f8p er god trening. I 2015 fungerte alt veldig bra med bruk av b\u00e5de Purple Pen til l\u00f8ypelegging, og Brikkesys til tidtagning. Klubben har jo ogs\u00e5 kj\u00f8pt inn solid kopieringsmaskin som st\u00e5r p\u00e5 klubbhuset til utskriving av l\u00f8yper.  \nF\u00f8r sesongstart vil vi ha en samling p\u00e5 klubbhuset hvor vi g\u00e5r gjennom l\u00f8ypelegging generelt for treningsl\u00f8pene.\n\nVi vil gjerne ha din tilbakemelding innen 5. februar p\u00e5 e-post til  \nHans R. Bakken: email@example.com  \nTelefon 916 77 277\n\nhttp://hrb.menu/\u2026/Terminliste%20Treningsl%C3%B8p%202016\\_2.u\u2026\nEtter 5. februar ajourf\u00f8rer vi oppsettet, og der vi mangler arrang\u00f8rer vil utvalget komme med forslag (eller mildere form for p\u00e5tvunget..)\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c65dd419-aea3-4254-a969-4c4230d0e1e4"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/butterfly-staxx-har-kommet-ut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:56Z", "text": "\n\n26 juni, 2017\n\n# Butterfly Staxx har kommet ut\\!\n\n**Det er bestandig utrolig spennende n\u00e5r NetEnt kommer ut med sine nye automater, og ofte er det slik at vi venter i flere m\u00e5neder p\u00e5 de forskjellige spillene. N\u00e5 er imidlertid ventetiden over og det er alts\u00e5 klart for spilleautomaten Butterfly Staxx\\!**\n\nDenne automaten, som du naturligvis kan pr\u00f8ve p\u00e5 v\u00e5re sider, er et flott spill og har noen funksjoner som kan gi kolossale utbetalinger\\! Det er derfor bare \u00e5 sjekke det ut og hvis du vil spille med ekte penger er InstaCasino et naturlig og godt valg\\!\n\n## Glitrende Butterfly Spins\\!\n\nSpillet har en nydelig grafikk og tilbyr oss en avstemt og lavm\u00e6lt spilleopplevelse. Det f\u00f8les i det hele tatt veldig harmonisk og pent, men ikke la deg lure. Spillet kan hoste opp noen store gevinster og spesielt gjelder dette i gratisrundene.\n\nUndertegnede har naturligvis testet spillet i demomodus og aktiverte da free spins ved \u00e5 f\u00e5 tre scattere p\u00e5 hjulene etter et spinn. Dette s\u00f8rget for 5 gratisrunder, og jeg skal innr\u00f8mme at jeg ble noks\u00e5 skuffet over antallet runder jeg ble tilbud.\n\nDet hadde jeg imidlertid ingen grunn til, og du verden for noen gratisrunder det var\\!\n\nDet er kun kokongsymboler som spinner rundt p\u00e5 hjulene og hvis du f\u00e5r kokong-symboler som lyser opp vil disse flytte seg helt mot venstre og begynne \u00e5 bygge vinnende kombinasjoner, men da som verdifulle sommerfugl-symboler. Her er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange slike symboler s\u00e5 fort som mulig for hvis du klarer \u00e5 fylle opp hjul 1, 2 og 3 med kokongsymboler (som blir til sommerfugler) vil du kunne vinne noen megastore gevinster.\n\nUndertegnede sveivet inn 39.000 euro p\u00e5 gratisrundene, og det er jo ikke til \u00e5 stikke under en stol at det skulle ha v\u00e6rt med spill med ekte penger\\!\n\nMen s\u00e5nn er det\\!\n\n## Respinn-fungerer ogs\u00e5\\!\n\nHvis du f\u00e5r et helt hjul dekket med sommerfugl-symboler vil dette aktivere en omspinn-funksjon. Alle sommerfuglene p\u00e5 hjulene vil fly mot hjul 1 og sl\u00e5 seg ned der, og s\u00e5 vil hjulene spinne p\u00e5 nytt \u2013 og i dette spinnet er sommerfugl-symbolene l\u00e5st fast. F\u00e5r man nye sommerfugler p\u00e5 dette omspinnet vil ogs\u00e5 disse fly mot venstre for \u00e5 danne vinnende kombinasjoner, og hjulene vil spinne p\u00e5 nytt. Slik fortsetter det til man ikke f\u00e5r nye sommerfugler p\u00e5 omspinnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6db81e40-15b1-4686-95f0-981ef417e4f8"}
{"url": "https://tjenestetorget.no/artikler/alarmselskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:32Z", "text": "# Alarmselskap\n\nEt **alarmselskap** vil kunne gi deg en tryggere hverdag. Det er imidlertid mange \u00e5 velge mellom og ofte vanskelig \u00e5 velge. Derfor l\u00f8nner det seg \u00e5 bruke Tjenestetorget og f\u00e5 tilbud fra flere.\n\n**Tar ca. 2 minutter, lykke til\\!**\n\n\n\nF\u00e5 leverand\u00f8rene til \u00e5 konkurrere om \u00e5 gi deg det beste tilbudet\\!\n\n**Hallgeir Kvadsheim**,  \n\u00d8konomisk r\u00e5dgiver\n\n## Velg riktig alarmselskap\n\nSkal du p\u00e5 ferietur? Eller bort til julen? Da kan det l\u00f8nne seg \u00e5 f\u00e5 installert en alarm for \u00e5 holde tobente tyver unna verdisakene. Har du oversikt over hva du b\u00f8r vite om de forskjellige alarmselskapene og hvilke tjenester de tilbyr? Du b\u00f8r vite noe om de ulike alarmselskapene p\u00e5 markedet og bygge litt kunnskap rundt boligalarm. Da kan du f\u00f8lge deg tryggere med en boligalarm i boligen din \u2013 og som ogs\u00e5 vil vekke avskrekkende for potensielle innbruddstyver.\n\nHvert \u00e5r blir det beg\u00e5tt et stort antall innbrudd i norske boliger. I l\u00f8pet av \u00e5rets f\u00f8rst halvdel steg antall innbrudd i Norge med 89 prosent i forhold til fjor\u00e5ret. Omreisende bander har mye av skylden for det \u00f8kende antallet innbrudd og stadig flere velger \u00e5 beskytte hjemmene sine ved \u00e5 installere alarm. Det er \u00e5tte ganger s\u00e5 liten risiko for innbrudd dersom du installerer alarm og er tilknyttet et alarmselskap.\n\nTyvene velger som oftest \u00e5 gj\u00f8re innbrudd i boliger uten alarm ettersom nyere alarmsystem\u00a0har kameradetektor med tale og lytteenhet. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan alarmsentralen snakke direkte med tyvene og gj\u00f8re dem oppmerksomme p\u00e5 at de blir sett.\n\nSamtidig ser man en \u00f8kende tendens til at tyvene gj\u00f8r innbrudd om natten mens husfolket sover. Dette er b\u00e5de skummelt og mer risikabelt i forhold til konflikter som kan oppst\u00e5 dersom tyvene blir oppdaget av voksne eller barn som v\u00e5kner.\n\n## \u00abDet skjer ikke meg\u00bb\n\nEr en vanlig tankegang blant mange, men dessverre kan innbrudd ramme alle. Det koster lite \u00e5 skaffe seg en sikkerhetsalarm, men prisen for \u00e5 la v\u00e6re kan bli h\u00f8y. I tillegg vil de fleste forsikringsselskaper gi deg en redusert kostnad p\u00e5 forsikringene dine dersom du har installert en boligalarm i hjemmet ditt. Det er ikke bare eneboliger som kan ha nytte av den ekstra sikkerheten, b\u00e5de hytta eller ferieboliger kan det v\u00e6re fint med en boligalarm \u2013 s\u00e6rlig om det er snakk om store verdier innvendig. L\u00e6r deg mer om ulike alarmselskaper og hvilke tjenester de tilbyr.\n\n## Tyvene velger helst et hjem uten alarm\n\nViser flere unders\u00f8kelser og kommer heller ikke som en overraskelse. Logisk nok velger innbruddstyver boliger som er \"letteste m\u00e5l\" og uten alarm. Det vil si at det \u00e5 bare ha installert en boligalarm tilknyttet en alarmsentral vil virke avskrekkende bare fordi det er merket som sikkert. Det holder tyvene unna.\n\n## Hvilken type alarm?\n\nDet finnes en mengde forskjellige alarmer tilgjengelig p\u00e5 markedet. Men det som er lurt \u00e5 tenke p\u00e5 er hvilket alarmselskap som gir den beste servicen til best mulig pris. Her er det viktig \u00e5 tenke p\u00e5 at jo mer avansert alarmen er jo mer sikkerhet vil den gi og da er det ikke n\u00f8dvendigvis den billigste eller dyreste som er best. Et godt r\u00e5d er \u00e5 kartlegge hvilke behov du har. Deretter kan du starte med \u00e5 finne ut hva slags alarm som passer best for deg. Snakk med de forskjellige alarmselskapene og finn ut hva de har \u00e5 tilby til hvilken pris. Ikke la deg blende av den f\u00f8rste du snakker med, men ring rundt eller opps\u00f8k selskapene slik at de kan vise deg hvordan deres alarmsystem\u00a0fungerer.\n\nSnakk gjerne med venner og bekjente om deres erfaringer og s\u00f8k etter informasjon p\u00e5 nettet. Det er flere forum p\u00e5 nett der brukerne deler og forteller om egne erfaringer. Dette er nyttig informasjon \u00e5 f\u00e5 med seg. Det er veldig kjedelig \u00e5 investere i en alarm som det senere viser seg at ikke kan dekke alle behovene du har. Ofte vet man ikke selv hvilke behov man har f\u00f8r man har begynt \u00e5 sette seg inn i hvordan en alarm fungerer og hva den kan brukes til. Da vil det kunne dukke opp en rekke situasjoner du f\u00f8r ikke har tenkt p\u00e5, og br\u00e5tt finner du ut at behovet har endret seg.\n\n## Abonnement eller ikke\n\nN\u00e5r du skal g\u00e5 til anskaffelse av alarm er det store behovsforskjeller \u00e5 ta hensyn til. Noen \u00f8nsker en alarm koblet opp mot en alarmsentral dersom man ofte befinner seg i lang avstand fra boligen. For andre kan det v\u00e6re \u00f8nskelig med en annen type alarm der man f\u00e5r alarmen rett inn p\u00e5 egen mobil.\n\nNoen alarmer gir deg umiddelbart \u00e5rsaken til at alarmen er utl\u00f8st og sender bilder til mobilen. Det er stor variasjon i forhold til de behovene man har og hvordan dette skal l\u00f8ses. Igjen er det viktig \u00e5 kartlegge egne behov for \u00e5 finne den l\u00f8sningen og det alarmselskapet som passer best for deg. Her er det ogs\u00e5 store prisforskjeller i forhold til ulike abonnement.\n\n## Flere forskjellige alarmselskaper\n\nHva er det som finnes av l\u00f8sninger der ute og hvilket selskap skal jeg velge? Det du f\u00f8rst og fremst skal tenke p\u00e5 er at du er en viktig kunde for samtlige alarmselskap. La selskapene konkurrere om deg. Send foresp\u00f8rsel til flere alarmselskaper og se n\u00f8ye igjennom tilbudene du f\u00e5r. V\u00e6r klar p\u00e5 hva du trenger og hva du ikke trenger.\n\nDet er uheldig \u00e5 betale for et produkt eller en tjeneste du aldri kommer til \u00e5 trenge, og samtidig er det uheldig \u00e5 bestille et produkt som ikke tilfredsstiller alle dine behov. Se p\u00e5 boligen du bor i. Er det en villa med hage og hekk rundt vil sannsynligvis alarmbehovet ditt i forhold til innbrudd v\u00e6re st\u00f8rre enn om du bor i tredje etasje i en byg\u00e5rd eller blokk. Samtidig kan det hende boligen din er av eldre \u00e5rgang og at du trenger en alarm som varsler om mer enn bare innbrudd. Vannlekkasjer og brann er viktige faktorer \u00e5 ta med i betraktning n\u00e5r man skal anskaffe seg alarm hjemme. Ta en skikkelig gjennomgang av boligen og milj\u00f8et der du bor. Snakk med flere akt\u00f8rer p\u00e5 markedet og bestem deg n\u00e5r du har f\u00e5tt fullgode tilbud fra samtlige alarmselskaper.\n\n## Hvilket alarmselskap skal du velge?\n\nHer i Norge er det mange akt\u00f8rer p\u00e5 markedet, men det er Verisure og Sector Alarm som skiller seg ut som de klart st\u00f8rste. Flere har gode erfaringer med disse to, men andre akt\u00f8rer er slik som Nokas og Falck. I dag bruker de fleste alarmselskaper tr\u00e5dl\u00f8se systemer som b\u00e5de er raske \u00e5 montere og installere. Uansett er det viktig at du finner hva som passer best for akkurat deg.\n\n## Verisure eller Sector Alarm, sp\u00f8r du?\n\nEttersom disse to er de st\u00f8rste leverand\u00f8rene er det gjerne disse to mange har h\u00f8rt om. Som kunde vil man gjerne finne Norges beste alarmselskap, om man gj\u00f8r det derfor sv\u00e6rt lurt i \u00e5 unders\u00f8ke litt. Om valget best\u00e5r av disse to er det viktig \u00e5 finne ut hva som er ditt behov \u2013 og hva du faktisk trenger. Finn derfor ut hva du \u00f8nsker og f\u00e5 deretter et tilbud fra b\u00e5de Verisure og Sector Alarm. Slik finner du raskt ut hvilket valg som er best for deg. Selv om naboen eller familie har et selskap er det ikke dermed bestemt at det er akkurat det selskapet du b\u00f8r g\u00e5 for. Skaff derfor den boligalarmen som er tilpasset deg og dine.\n\n## Boligalarm test\n\nFlere tester viser at det er Verisure og Sector Alarm som ligger p\u00e5 toppen, og ses p\u00e5 som relativt like og kommer begge to h\u00f8yt oppe p\u00e5 scoren av flere tester. Alts\u00e5 vil du nok bli forn\u00f8yd uavhengig av hvilken av disse to du ender opp med. De ulike boligalarm-testene man finner b\u00f8r man bruke som god informasjon til \u00e5 hjelpe p\u00e5 valget over hvilket selskap det blir. Vi \u00f8nsker alle \u00e5 velge det aller beste \u2013 og ved valget av alarmselskaper er dette ikke noe unntak.\n\n## Verisure erfaringer\n\nMange kunder betyr mange erfaringer. S\u00f8ker man raskt p\u00e5 internett finner man fort til flere forumer med diskusjoner om ulike alarmselskaper og deres erfaring med disse. Verisure er klart et av selskapene som man ser blir nevnt mest, og etter kort tid vil man ogs\u00e5 lese at mange der ute har gode erfaringer med boligalarm levert av Verisure.\n\n## Sector Alarm erfaringer\n\nDette gjelder ogs\u00e5 Sector Alarm. En stor kundebase med mange gode erfaringer som flere har delt p\u00e5 de ulike formuene. Dette er sv\u00e6rt godt tegn p\u00e5 at selskapet gir det som kundene sine \u00f8nsker. \u00c5 lese p\u00e5 forum gir alts\u00e5 god innsikt i andres erfaringer og b\u00f8r tas med i ettertanke n\u00e5r du skal selv velge hvilket selskap du \u00f8nsker.\n\n## Ta kontakt med ulike alarmselskaper\n\nOm du velger \u00e5 ta kontakt med de ulike selskapene, gj\u00f8r du det lurt i \u00e5 informere at du ogs\u00e5 vurderer andre leverand\u00f8rer. Da deltar de mer aktivt i \"konkurransen\" om \u00e5 f\u00e5 nettopp deg som kunde og vil mest sannsynlig strekke seg lenger slik at du takker ja til deres tilbud.\n\n## Spar tusenvis av kroner\n\nMange forsikringsselskaper gir rabattert forsikring dersom boligen din har alarm og er tilknyttet et alarmselskap. N\u00e5r risikoen for innbrudd reduseres vil det samtidig redusere risikoen for utbetalinger og krav i forhold til forsikringer. Derfor tilbyr flere forsikringsselskaper lavere innboforsikring for husstander som benytter seg av alarm og tjenester tilknyttet alarmselskaper. \u00a0I tillegg vil en alarm kunne forhindre b\u00e5de brannskader og omfattende lekkasjeskader.\n\n### Her er noen gode r\u00e5d \u00e5 ta med seg n\u00e5r du skal velge alarmselskap:\n\n  - Se n\u00f8ye p\u00e5 hva alarmselskapets grunnpakker inneholder. Her er det stor variasjon fra et selskap til et annet.\n  - F\u00f8lg med p\u00e5 alarmselskapenes tilbud og kampanjer. Her er det penger \u00e5 spare.\n  - Se p\u00e5 kostnader i forhold til abonnement. Prisforskjellene varierer med flere tusen kroner per \u00e5r. Hva tilbys i abonnementene hos de forskjellige akt\u00f8rene.\n  - Hva gj\u00f8r alarmselskapene n\u00e5r alarmen g\u00e5r? Er de langt unna? Reiser de \u00f8yeblikkelig til boligen eller ringer de deg? Hvor god service har det enkelte alarmselskapet?\n  - Kartlegg dine behov. Hvem matcher disse behovene best og til hvilken pris?\n  - Hvilken pris gir alarmselskapene p\u00e5 ekstrautstyr?\n  - Sjekk om du kan ha fordeler i forhold til forsikringen din, arbeidsplassen, forening, lag eller organisasjon du er medlem av i forhold til rabatter hos alarmselskapene.\n\n### Slik gj\u00f8r du boligen mindre attraktiv for tyvene:\n\n  - Anskaff alarm og merk boligen tydelig. \u00c5 v\u00e6re tilknyttet et alarmselskap reduserer sjansen for at tyvene \u00f8nsker \u00e5 bryte seg inn i din bolig.\n  - Bruk tidsbryter p\u00e5 lys ute og inne slik at det ser ut som om noen er hjemme.\n  - La radioen st\u00e5 p\u00e5. Lyd i huset er lite attraktiv n\u00e5r man vil gj\u00f8re innbrudd.\n  - F\u00e5 naboen til \u00e5 hente posten.\n  - V\u00e6r forsiktig med \u00e5 \u00abannonsere\u00bb p\u00e5 sosiale medier at du ikke er hjemme. Husk \u00e5 ha kontroll p\u00e5 innstillingene dine slik at det du publiserer ikke er \u00e5pent \u00e5 lese for alle.\n  - Ikke rydd vekk alt i huset. La noen ting \u00abslenge\u00bb litt rundt slik at det ser ut som om du er hjemme. Kaffekoppen p\u00e5 kj\u00f8kkenbordet b\u00f8r kanskje f\u00e5 st\u00e5 til du er tilbake.\n  - Sjekk over sikkerheten p\u00e5 boligen din. Noen svake punkter som b\u00f8r sikres ekstra?\n  - S\u00f8rg for \u00e5 ha en god l\u00e5s og gjerne med ekstra sikkerhetsl\u00e5s. L\u00e5sen b\u00f8r v\u00e6re FG-godkjent.\n  - S\u00f8rg for at alle innganger, d\u00f8rer og d\u00f8rer til tilknyttede boder er l\u00e5st. L\u00e5s fast stigen til huset slik at tyvene ikke f\u00e5r brukt den til \u00e5 komme seg opp i andre etasje.\n\n## En smakssak\n\nAlts\u00e5 vil det kunne virke som en smakssak hvilket av disse selskapene du b\u00f8r velge. Det viktigste for kundene er \u00e5 velge det selskapet som gj\u00f8r at de f\u00f8ler seg trygge p\u00e5 at vektere vil dukke opp etter kort tid om alarmen skulle g\u00e5 av, noe som selvsagt er veldig forst\u00e5elig. Boligalarm skal gi f\u00f8lelsen av trygghet, noe alle alarmselskaper jobber hardt for \u00e5 oppn\u00e5. Tidligere kunder eller n\u00e5v\u00e6rende kunder kan ved flere anledninger g\u00e5 gode for at deres boligalarm har reddet ferien deres. Er man p\u00e5 ferie eller langt unna boligen sin, er det betryggende \u00e5 vite at boligen blir passet p\u00e5 og eiendeler man bryr seg om blir voktet over.\n\n## Tilpasser og skreddersyr\n\nDe ulike alarmselskapene vil gj\u00f8re mye for \u00e5 kunne tilpasse seg dine behov og skreddersyr gjerne pakker/avtaler til akkurat deg. Eksempler er ekstra komponenter man kan velge for at det trygger din bolig slik du vil. I dag er det flere og flere som \u00f8nsker seg smarte hjem, og det finnes derfor i dag smarte alarmer og tilleggsutstyr som gj\u00f8r at det blir enklere for deg. Dette styres gjerne enkelt gjennom en applikasjon p\u00e5 mobiltelefonen, og du f\u00e5r derfor ekstra god kontroll selv p\u00e5 en enkel og grei m\u00e5te.\n\n\u00a0\nMed andre ord har du derfor muligheten til \u00e5 styre hele alarmsystemet ditt fra mobiltelefonen, selv n\u00e5r du er p\u00e5 ferie i et annet land. Dette gir deg trygghet og gj\u00f8r livet enklere.\n\nListen under viser noe av det som inkluderes i en standardpakke, eller som man kan bestille som ekstrautstyr. Obs\\! V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at ikke absolutt alle leverand\u00f8rer tilbyr dette:\n\nVekterutrykning, panikkalarm, husdyrtilpasning, bevegelsedetektor med kamera, app til telefonen, temperaturm\u00e5ler, frittst\u00e5ende FG-godkjent sirene, seriekoblede r\u00f8ykvarslere med talefunksjon, tale- og lytteenhet, smartkamera, smart d\u00f8rl\u00e5s/digital d\u00f8rl\u00e5s og min side p\u00e5 nett. B\u00e5de Verisure og Sector Alarm har sv\u00e6rt mye av det i sine standardpakker eller som en tilleggsmulighet.\n\nSist men ikke minst, finn ut hva du trenger og \u00f8nsker\\! Deretter ta kontakt med alarmselskaper for \u00e5 f\u00e5 et tilbud. Finn beste alarmselskap for akkurat deg\\!\n\n## Alarmselskaper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa88843c-3371-4a9d-a7ba-fe0fe4121c2c"}
{"url": "http://lorenskog-kultur.no/frivilligsentralen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:00Z", "text": "# Frivilligsentralen\n\n\n\n### Frivilligsentralen skal:\n\n  - mobilisere frivillige til \u00e5 sette i gang aktiviteter som styrker kontakten mellom mennesker i n\u00e6rmilj\u00f8et, p\u00e5 tvers av generasjoner og kulturer.\n  - formidle kontakt mellom mennesker som \u00f8nsker \u00e5 yte en ubetalt innsats i n\u00e6rmilj\u00f8et, og dem som \u00f8nsker \u00e5 motta en slik innsats.\n\n### P\u00e5sken 2018\n\nFrivilligsentralen har p\u00e5skestengt i tidsrommet 26. mars til 3. april.  \nVi \u00f8nsker alle en god p\u00e5ske\\!\n\n### \u00c5pningstider\nFrivilligsentralen holder \u00e5pent mandag\u2013torsdag kl. 09.00\u201314.00.\n\n### Hva kan vi tilby?\n\n### Bli frivillig\\!\n\nL\u00f8renskog frivilligsentral s\u00f8ker frivillige som har litt tid til overs og overskudd til \u00e5 hjelpe noen som trenger det. Ta kontakt hvis du er interessert.\n\nDu kan blant annet bidra med \u00e5:\n\n  - V\u00e6re leksehjelper for barn/ungdom/voksne\n  - Drifte v\u00e5re \u00e5pne kaf\u00e9tilbud p\u00e5 Rolvsrudhjemmet og p\u00e5 Frivilligsentralen\n  - V\u00e6re vertskap p\u00e5 spr\u00e5kkaf\u00e9 og IT-kaf\u00e9\n  - Praktisk hjelp i hjemmet til brukere\n  - Bist\u00e5 de som trenger det med praktisk hjelp i hjemmet, f\u00f8lgetjeneste til sykehus/lege, handle matvarer\n  - Gj\u00f8re styrearbeid i frivilligsentralens styre\n  - V\u00e6re inkluderingskontakt for innvandrere\n\nEller du kan ta kontakt med oss for \u00e5 realisere din egen dr\u00f8m om \u00e5 bidra til fellesskapet\\!\n\n### Selvhjelpsgrupper p\u00e5 Nedre Romerike\n\nI Skedsmo, R\u00e6lingen og L\u00f8renskog samarbeider frivilligsentralene og andre instanser i kommunene om et nettverk for selvhjelpsgrupper p\u00e5 Nedre Romerike.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d76ed1cd-b47c-43b3-872e-faa6161bb7ff"}
{"url": "https://jostedalen-breforarlag.trekksoft.com/no/activity/135162/deluxe-blaaistur-nigardsbreen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:11Z", "text": "# Deluxe Bl\u00e5istur - Nigardsbreen\n\n  - \n\n**I sm\u00e5 grupper p\u00e5 maks. 6 personar f\u00e5r du pr\u00f8ve meir krevjande bl\u00e5isvandring.**\n\nBli med p\u00e5 ei spennande utforsking av fargar, sprekkar og ist\u00e5rn i bl\u00e5isen p\u00e5 Nigardsbreen.\n\nInngangsbillett til utstillingane p\u00e5 Breheimsenteret og matpakke er inkludert i prisen.\n\n  - **Aldersgrense:** Min. 12 \u00e5r\n  - **Varigheit:** 4,5 timar\n  - **Framm\u00f8te:**\u00a0M\u00f8t bref\u00f8raren ved reseptionen p\u00e5 Breheimsenteret\nE 7\u00b016.559'\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f336e6c3-c2df-46b3-b748-5e5e1adb45de"}
{"url": "http://strikkelisa.blogspot.com/2009_12_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:10Z", "text": "## s\u00f8ndag 27. desember 2009\n\n### Finnmarksvotten\n\nFinnmarksvottene ble supersm\u00e5\\!  \nDe ble strikket p\u00e5 to juledager etter en oppskrift fra boka  \n\"Norske votter\" av Lillil Thuve.  \nI boka hadde vottene hvitt som bunnfarge  \nog r\u00f8dt som m\u00f8nsterfarge,  \nmen jeg tok meg friheten til \u00e5 velge svart som m\u00f8nsterfarge i stedet.  \nDette gjorde jeg rett og slett fordi jeg synes de er finere,  \nog ettersom jeg er p\u00e5 juleferie  \ner ikke utvalget fra fargepaletten det beste.  \nJeg har ogs\u00e5 gjort endel om p\u00e5 m\u00f8nsteret til fellinga,  \nb\u00e5de p\u00e5 toppen og p\u00e5 tommelen.  \nFine, ja\\!  \n\n18:12    Ingen kommentarer:           \n\n### Julestemning med juleduk\n\nDet er morosamt med jula, for dessa som er sm\u00e5. Ja.  \nDenne juleduken strikka jeg for et par \u00e5r sida, og den har allerede f\u00e5tt en fast juleplass p\u00e5 spisebordet til min kj\u00e6re mor.\n\n18:08    Ingen kommentarer:           \n\n### Julerusser\n\nJulas produksjon av russesokker.  \nFotografert p\u00e5 en velkjent duk (som jeg ogs\u00e5 har strikka)  \nsom pryder min mors kj\u00f8pmannsbenk i disse dager.  \n\n18:02    Ingen kommentarer:           \n\n## fredag 25. desember 2009\n\n### Litenmannsvotter\n\nVotter til min gode venn TK.\n\nHan var sv\u00e6rt s\u00e5 ivrig etter \u00e5 pr\u00f8ve de lilla, sm\u00e5 med hjerter p\u00e5  \n\nda jeg satt hos ham og mora og festa tr\u00e5der.\n\nJeg har strikka disse i en st\u00f8rrelse st\u00f8rre enn de forrige,\n\n4-6 \u00e5r tror jeg, og jommen l\u00f8nte deg seg ikke ogs\u00e5.\n\nI g\u00e5r fikk jeg en nemlig en gledelig melding\n\nom at de satt perfekt, og TK var sv\u00e6rt forn\u00f8yd.\n\nJeg heldig som har s\u00e5 takknemmelige\n\nmottakere for alt det jeg lager. :)\n\n## fredag 18. desember 2009\n\n### Vottem\u00f8nsterrot\n\nDenne oppskrifta likte jeg s\u00e5 godt at jeg like gjerne laga to par.  \nDe er strikka p\u00e5 pinne 2,5 og 3,  \ni gr\u00e5tt & hvitt og marinebl\u00e5tt & hvitt,  \nog etter en oppskrift fra boka \"Strikk deg varm\",  \nsom jeg er s\u00e5 glad i.  \n\n  \nEtter \u00e5 ha f\u00e5tt vite at jeg strikka det gr\u00e5 paret f\u00f8rst,  \nvil muligens den observante leser (i dette tilfellet titter)  \nkanskje kommentere at jeg tydeligvis ikke likte oppskrifta s\u00e5\u00e5 godt.  \nTomlen p\u00e5 de marinebl\u00e5 vottene har nemlig et annet  \nm\u00f8nster enn tomlene p\u00e5 de gr\u00e5.  \nJeg s\u00e5 meg nemlig n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re om m\u00f8nsteret litt,  \nettersom jeg synes at det opprinnelige tommelm\u00f8nsteret  \ns\u00e5 litt rotete og rart ut.  \nJeg er allikevel kjempeforn\u00f8yd med begge parene,  \nog gleder meg til \u00e5 gi dem bort.  \n\n18:58    Ingen kommentarer:           \n\n### Votte potter r\u00f8mme, fire merker sm\u00f8r\n\n### Lilla sm\u00e5, med hjerter p\u00e5\n\nJoda, hjerter m\u00e5 det v\u00e6re.\n\nStrl 2-4 \u00e5r med ekstra gode mansjetter.  \n\nDe passa perfekt til den lille mottakeren.  \n\n17:59    Ingen kommentarer:           \n\n## onsdag 16. desember 2009\n\n### R\u00f8de og svarte votter\n\nDette m\u00f8nsteret fikk jeg en kopi av av ei god venninne. Det er hentet fra et gammelt strikkehefte, men jeg er dessverre ikke sikker p\u00e5 hvilket. De ble s\u00e5nn passe store og passer til en vakker herreh\u00e5nd, vil jeg tro.  \nEttersom m\u00f8rketida i tr\u00f8ndelag ikke er s\u00e6rlig n\u00e5dig mot kameraet mitt p\u00e5 denne tida av \u00e5ret, har jeg blitt n\u00f8dt til \u00e5 begynne \u00e5 ta bilder inne. Dette betyr dessverre blits og rare farger.  \nHer er vottene fotografert med to merkelig fargede bakgrunner.\n\n15:08    Ingen kommentarer:           \n\n Etiketter: m\u00f8nsterstrikk, strikking, votter \n## onsdag 9. desember 2009\n\n### Strikkemuseum, ja\\!\n\nHer om dagen satt jeg og surfa litt p\u00e5 selbum\u00f8nstre  \nog kom over dette nydelige, gamle m\u00f8nstret fra Selbu.  \nM\u00f8nsteret er stilt ut p\u00e5 norges st\u00f8rste permanente strikkeutstilling (over 80 m2).  \nDit har jeg lyst til \u00e5 dra\\!  \nMer enn 350 strikkede plagg, mange m\u00f8nstre  \nog en innholdsrik fotosamling.  \nUtstillinger gjenspeiler de sosiale og kulturelle  \nforholdene over flere generasjoner,  \nde eldste gjenstandene er fra slutten av 1800-tallet  \nog utstillingen viser utviklingen fram til omtrent \u00e5r 2000.  \n\n\n15:38    Ingen kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 6. desember 2009\n\n### Jul rundt hj\u00f8rnet. Ikke i svingen.\n\nJeg m\u00e5 bare beklage at jeg har v\u00e6rt slapp med  \n\nbloggoppdateringa i det siste,  \n\nmen ettersom det snart er jul velger jeg \u00e5 spare innleggene litt,  \n\ns\u00e5nn at ikke verdifull informasjon skal komme p\u00e5 avveie.  \nKanhende jeg tar litt hardt i her,  \nmen man kan jo aldri vite hvem som titter innom.  \nEtter bes\u00f8kstallene \u00e5 d\u00f8mme er det kanskje endel.  \nOg det er veldig hyggelig, m\u00e5 jeg si. :)  \n\nTusen takks folks\\!  \n  \nSp\u00f8r dere meg (og mine sm\u00e5 venner) kunne vi godt  \nkj\u00f8rt vanlig barne-tv i desember ogs\u00e5.  \nSelv om mini-Margrethe sansynligvis har en slags  \nsvangerskapspermisjon i disse dager,  \ns\u00e5 synes jeg de kunne sendt henne i reprise.  \n\n23:00    4 kommentarer:           \n\n### Sokkeoppdatering\n\nDet har blitt endel av disse i det siste. Jeg tror ikke jeg kommer til \u00e5 legge ut bilder av alle sammen, men her kommer i hvertfall den siste st\u00f8rrelsen. Dette er den minste st\u00f8rrelsen jeg har oppskrift p\u00e5: 11-14 \u00e5r, men de passer omtrent til en strl 37. Her i hvitt og marinebl\u00e5tt.  \nMed strikkefastheten min blir damest\u00f8rrelsen i oppskriften fra pt omtrent 38(-39) og herrest\u00f8rrelsen omtrent 39-40.  \nI det forrige innlegget er damest\u00f8rrelsen helt til venstre (hvite og gr\u00e5) og herrest\u00f8rrelsen ved siden av dem igjen (svarte og hvite).  \n  \nJeg har forresten testa ut st\u00f8rrelsen som passer til meg (herrest\u00f8rrelsen, ja..) p\u00e5 jobb i barnehagen, og konkluderer med at (f.eks.) crocks bare kan g\u00e5 og legge seg; disse sokkene er langt deiligere (bortsett fra n\u00e5r man jobber p\u00e5 sm\u00e5barnsavdelinger som har gr\u00f8t, eller liknende, til lunsj.. Da kan jeg v\u00e6re enig i at \"innesko\" er kjekt.).  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d419422-15b0-43bf-917c-3ec2a39f617c"}
{"url": "http://kongsvinger.kommune.no/no/Enheter/Vennersberg-barnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:33Z", "text": "# Vinger barnehage\n\n\"Det er s\u00e5 trygt og godt \u00e5 overlate gutten min til dere\", sa en mor. \"Jeg vet at dere tar vare p\u00e5 barnet mitt, og at han\u00a0f\u00e5r god omsorg og blir \"sett\". Da kan\u00a0jeg g\u00e5 p\u00e5 jobb og konsentrerer meg om den\".\n\n## M\u00f8teplass for l\u00e6ring\n\nBarnehagen skal v\u00e6re en m\u00f8teplass for felles l\u00e6ring. Vi har kompetanse, engasjement, holdninger og tydlige voksne som\u00a0er avgj\u00f8rende for barnets l\u00e6ring og trivsel.\n\n## Kreativt milj\u00f8 for alle kulturer\n\nI Vinger barnehage er det mange barn fra forskjellige kulturer, og v\u00e5rt m\u00e5l er at barna skal l\u00e6re at forskjeller er spennende og en berikelse for b\u00e5de barn og voksne.\n\n## Lyttende pedagogikk\n\n  - barn og voksne \u00f8ver opp evnen til \u00e5 lytte\n  - de voksne skal ha en grunnleggende respekt for barnas oppfattelse av omgivelsene og rett til \u00e5 p\u00e5virke egen hverdag\n  - barna f\u00e5r opplevelsen av mestring\n  - barna skal f\u00f8le seg betydningsfulle og delaktige\u00a0\n  - dokumentasjon skal bidra til at personalet f\u00e5r \u00f8kt innsikt i hvordan barn tenker, l\u00e6rer og utvikler seg\n\n## \"Sm\u00e5 forskere\" - prosjektarbeid\n\nDe ansatte griper tak i det\u00a0barna er opptatt av og bruker dette til\u00a0sm\u00e5 og store\u00a0prosjekter. Med \u00e5 ta utgangspunkt i dette er\u00a0barna\u00a0med p\u00e5 \u00e5 forme sin egen hverdag.\n\n## Milj\u00f8fyrt\u00e5rn\n\nVinger barnehage er milj\u00f8bevisst gjennom gjenbruk og sortering, og er milj\u00f8sertifisert.\n\n**Et godt sted \u00e5 v\u00e6re \u2013 omsorg, lek og l\u00e6ring i god atmosf\u00e6re\\!**\n\nSist oppdatert:\u00a030.03.2015 08:51\n\nTekst:\u00a0May Elin Solheim\n", "language": "no", "__index_level_0__": "185f5dd1-ae52-47d8-8b78-78e83105d75d"}
{"url": "https://www.stavangerkulturskole.no/dans/uke-24-sommerfestival-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:44Z", "text": "# Sommerfestival for danseelever\n\nFra 9.juni til 18.juni er det\u00a0*Sommerfestival\u00a0*p\u00e5 kulturskolen, og ordin\u00e6r undervisning utg\u00e5r, s\u00e5fremt ikke noe annet er avtalt med l\u00e6rer.\n\nHer er program for danseelever.\n\n\u00a0\nI \u00e5r arrangerer vi\u00a0***Sommerfest*** og deler inn i aldersgrupper.\n\n**4-6 \u00e5r** - *tirsdag 13.juni kl. 1630-1715* - l\u00e6rere tilstede: Linnea Marielle & Martine\n\n**1.-2.klasse** - *tirsdag 13.juni kl. 1715-1815* - l\u00e6rere tilstede:\u00a0\u00a0Linnea Marielle & Martine\n\n**3.-5.klasse** - *torsdag 15.juni kl. 1700 -1815*\u00a0- l\u00e6rere tilstede: Beate & Martine\n\n**6.-7.klasse** - *mandag 12.juni kl. 1730-1900* - l\u00e6rere tilstede: Beate, Martine & Camilla\n\n**Fra 8.klasse** - *mandag 12.juni kl. 1915-2030* - l\u00e6rere tilstede: Beate, Martine &\u00a0Camilla\u00a0\n\n\u00a0\n*P\u00e5 sommerfestene danser vi sammen og har det g\u00f8y. **M\u00f8t i dansbart t\u00f8y.***\n\n*Fra 8.klasse har fokus p\u00e5 styker og bevegelighet.*\n\n\u00a0\nI tillegg opptrer danseelever p\u00e5 f\u00f8lgende arrangement:\n\n**Mablis** - Ungdomskompaniet opptrer 9.-10.juni\n\n**Visning\u00a0**- \u00a0Danselek 3-4 \u00e5r har lukket visning for familie & venner, mandag 12.juni kl. 1615-1700\n\n**Bossanova** - Jazzfordypning opptrer 17.juni kl.1730 - MDD-salen\u00a0\n**\u00c5pen dag\u00a0**- ulike partier opptrer l\u00f8rdag 17.juni kl. 11-14, Kulturskolebygget\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a9f4fc4-d7f6-4304-8b04-4a46265ea50d"}
{"url": "http://randinesblogg.blogspot.com/2016/07/vate-dager.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:55Z", "text": "Randines koloniparsell, verandaen og litt om v\u00e6ret\n\n## l\u00f8rdag 30. juli 2016\n\n### V\u00e5te dager...\n\nDet har v\u00e6rt v\u00e5te dager de siste ukene og lite haging. men n\u00e5 er fellesregnet snart slutt h\u00e5per jeg. Neste uke kommer feriegjestene som skal bo i den lille kolonihytten.  \n  \nBildene i dag er fra stedet der jeg bor. Hortensiaen har allerede begynt \u00e5 blomstre:  \n  \n\n\n\n  \nTerosen (som jeg kaller den) utenfor kj\u00f8kkenvinduet mitt blomstret i regnet:  \n  \n\n\n\nMontebresiaen som har v\u00e6rt der i alle \u00e5r blomstrer ogs\u00e5:  \n  \n\n\n\n  \nForel\u00f8pig har jeg ikke kommet i gang med hagingen i den nye parsellen, men bl\u00e5b\u00e6rene er allerede begynt \u00e5 bli bl\u00e5. Alt har liksom kommet mye lengre enn til vanlig som nok skylles varmen vi hadde i mai og juni...\n\n11:43           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMarit S\u00f8nsteb\u00f8 sa...\n\nH\u00e5per at du snart f\u00e5r litt fint v\u00e6r\\! Ergerlig med s\u00e5 mye regn. Nydelig hvit hortensia.  \n  \nHa en fin helg\\!\n\n 30. juli 2016 kl. 17:05    \n\n\n\n\n\nVigdis i Romerikshaven sa...\nOi, s\u00e5 langt montbretiaen er kommet hos deg\\! \u00d8nsker deg en hyggelig uke\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27654e92-bf0f-4e75-ad80-837e7c365e10"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/hevder-denne-mannen-tar-over-lsk/63429993", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:50Z", "text": "![**P\u00c5 VEI TIL ROMERIKE:** Elfsborg-trener Magnus Haglund, her under Europa League-kvalik mot Aalesund, skal v\u00e6re p\u00e5 vei til Lillestr\u00f8m. Foto: Svein Ove Ekornesvaag / ScanpixVis mer](//dbstatic.no/63429997.jpg?imageId=63429997&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"P\u00c5 VEI TIL ROMERIKE: Elfsborg-trener Magnus Haglund, her under Europa League-kvalik mot Aalesund, skal v\u00e6re p\u00e5 vei til Lillestr\u00f8m.\nFoto: Svein Ove Ekornesvaag / Scanpix\")\n\n# Hevder denne mannen tar over LSK\n\nOg Stab\u00e6k-Lennartsson skal v\u00e6re p\u00e5 vei til gamleklubben hans.\n\n23\\. november 2011 kl. 8.39\n\n(Dagbladet): Den svenske avisa Bor\u00e5s Tidning og lokalavisa Romerikes Blad hevder \u00e5 vite at Elfsborg-trener Magnus Haglund er i sluttforhandlinger med Lillestr\u00f8m, og kan bli presentert som klubbens nye trener i l\u00f8pet av uka.\n\n**Haglund hadde sin siste trening med Elfsborg i g\u00e5r, og er forel\u00f8pig forsiktig med \u00e5 uttale seg om saken.**\n\n\\- Jeg har ingen kommentarer rundt Lillestr\u00f8m. Alt kommer til \u00e5 bli avgjort i l\u00f8pet av noen dager, sier han.\n\n**Lillestr\u00f8m p\u00e5 sin side bekrefter at en ansettelse n\u00e6rmer seg, uten \u00e5 bekrefte Haglund som mannen.**\n\n\\- Jeg er ganske sikker p\u00e5 at vi vil ha noe klart f\u00f8r s\u00f8ndagens kamp mot Fredrikstad. Forel\u00f8pig er det ikke noe klart, men vi mener det er en god mulighet for at vi kommer i m\u00e5l f\u00f8r den siste seriekampen, sier sportsdirekt\u00f8r Torgeir Bjarmann til rb.no.\n\nLennartsson til Sverige igjen?  \nSamtidig hevder samme svenske avis at det er Stab\u00e6ks J\u00f8rgen Lennartsson som skal ta over Magnus Haglunds gamle jobb i Elfsborg.\n\nIf\u00f8lge Bor\u00e5s Tidning reiser klubbsjef Stefan Andreasson til Oslo for \u00e5 forhandle ferdig i morgen, og Lennartsson kan bli presentert allerede neste uke.\n\n**- Vi jobber selvf\u00f8lgelig med \u00e5 l\u00f8se trenersp\u00f8rsm\u00e5let. Jeg snakker ikke om navn f\u00f8r alt er klart, og det er ikke s\u00e5 mye mer \u00e5 si akkurat n\u00e5. Vi har satt som m\u00e5l \u00e5 ha l\u00f8st dette innen november er over, og det gjelder fortsatt, sier Andreasson til avisa.**\n\nMagnus Haglund sier imidlertid dette:\n\n**- Jeg tror det ville v\u00e6rt et kjempebra navn. Han har kunnskapen, og fikk internasjonal erfaring med U21-landslaget, som er viktig med tanke p\u00e5 Elfsborgs m\u00e5lsetninger. Han kommer inn godt rustet til jobben om det skulle bli s\u00e5nn.**\n\nT\u00f8ft  \nStab\u00e6ks \u00f8konomiske utfordringer f\u00f8rer til store kutt f\u00f8r neste sesong, og det har lenge v\u00e6rt klart at ogs\u00e5 J\u00f8rgen Lennartsson kan f\u00f8lge flere spillere ut d\u00f8ra i B\u00e6rum.\n\n**Sportssjef Inge Andre Olsen sier til Dagbladets papirutgave i dag at han er fullt klar over at Lennartsson kan forsvinne.**\n\n\\- Posisjonen vi er i er t\u00f8ff som faen, det er ikke til \u00e5 stikke under en stol. Det blir et stort bortfall p\u00e5 inntekter, og da kan vi ikke lukke \u00f8ynene lenger og fortsette. Vi m\u00e5 tilpasse oss en ny virkelighet, sier Olsen.\n\n*Dagbladet har ikke oppn\u00e5dd kontakt med Stab\u00e6k-sportssjefen i morgentimene i dag*.  \n\n![ERSTATTER? If\u00f8lge Bor\u00e5s Tidning er J\u00f8rgen Lennartsson aktuell for \u00e5 erstatte Haglund i Elfsborg. Foto: Svein Ove Ekornesv\u00e5g / Scanpix Vis mer](//dbstatic.no/63429995.jpg?imageId=63429995&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"ERSTATTER? If\u00f8lge Bor\u00e5s Tidning er J\u00f8rgen Lennartsson aktuell for \u00e5 erstatte Haglund i Elfsborg.\nFoto: Svein Ove Ekornesv\u00e5g / Scanpix\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eabde97-24d9-4117-aefa-15e9704062ca"}
{"url": "http://www.siwsmatblogg.no/2016/08/lune-scampi-med-chili-og-nudler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:54Z", "text": "# Lune scampi med chili og nudler\n\nBy Stein Ivar on 17. august 2016 in chili, Forrett/sm\u00e5rett, gulrot, hvitl\u00f8k, middag, nudler, paprika, purrel\u00f8k, scampi, skalldyr\n\n**Dersom du har lyst p\u00e5 noe godt til middag eller som\u00a0en\u00a0enkel og meget god\u00a0kveldsmat da er dette virkelig et supert alternativ. Det tar nesten ikke mer tid \u00e5 lage dette enn det tar \u00e5 koke nudlene. Du kan gjerne bruke b\u00e5de mer chili og hvitl\u00f8k om du \u00f8nsker en mer spicy rett. Pr\u00f8v du ogs\u00e5 gjerne som fredagsmat til helga.**\n\n***Lune scampi med chili og nudler***\n\n\n\n***Du trenger: Til 2-3 porsjoner***\n\n  - **2 ss olje**\n  - **3 fedd hvitl\u00f8k**\n  - **1 stk r\u00f8d chili**\n  - **\u00bc purrel\u00f8k**\n  - **\u00bd paprika**\n  - **1 stk gulrot**\n  - **ca 200 g ferdig rensket scampi**\n  - **2 ss soya saus**\n\n**Ha olje i forvarmet gryte. Tilsett finhakket hvitl\u00f8k og chili og r\u00f8r godt om i 1 minutt. Skru temperaturen ned p\u00e5 middels varme. Tilsett gulrot, paprika\u00a0og purrel\u00f8k som er skj\u00e6rt i skiver/biter. Stekes videre i noen minutter til gulroten er passe konsistens. Ha til slutt i scampi og soya saus og r\u00f8r om. Ferdig etter 1-2 minutter n\u00e5r scampien har blitt varm. Serveres med nudler til. Se anvisning p\u00e5 pakke. Velbekomme:)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0099c3c6-e2e5-4c96-aaa5-2e3221e84e4e"}
{"url": "http://mylifeistotallycool.blogspot.com/2015/04/kjre-dagbok_85.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:47Z", "text": "There\u00b4s always something totally cool about your day. Always.\n\nTakk for at du stikker innom av og til, din lille luring\\! Du er bra nok akkurat som du er. Det er alltid noe g\u00f8y/morsomt/fint som skjer hver dag i livet mitt. Ditt ogs\u00e5. Jeg lover.  \n\n    \n\n## torsdag 9. april 2015\n\n### Kj\u00e6re Dagbok\n\nSi fra hvis du skal til York, fordi jeg M\u00c5 ha en ny York-hettegenser snart. Det er min yndlingsgenser og jeg trenger den for \u00e5 ha god livskvalitet.\n\n   kl. \n\n16:12  \n\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62a6ce22-8f95-4857-8524-2b461f37f13a"}
{"url": "http://cathskreativehjorne.blogspot.no/2010/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:35Z", "text": "\n\n## onsdag 31. mars 2010\n\n### Cathrines P\u00e5skegodteri 5\\!\n\nDet finnes \u00e5 mange herlige, gamle motiv med barn, og kortet over er et gammelt p\u00e5skekort\\! Du kan lettere lese teksten hvis du klikker p\u00e5 bildet.  \n  \n\nOg denne reklamen - med en for- og bakside - var helt skj\u00f8nn, synes jeg\\! Den er fra firmaet Wells Richardson& Co. Lactated Foods, og teksten lyder: - What are these Babies after?\n\nDagens p\u00e5skegodteri, for uten de s\u00f8te kortene over, er en s\u00f8te og god sjokolade p\u00e5skekake\\! Oppskriften er fra Tine, og den finner du her\\!  \n\nMed \u00f8nske om en super dag til dere alle\\!\n\n  \n\n## mandag 29. mars 2010\n\n### Cathrines P\u00e5skegodteri 4\\!\n\n Jeg h\u00e5per dere fikk en god latter i g\u00e5r, og er klar for mer **p\u00e5skemoro**\\! Det er jo veldig mange ideer \u00e5 finne, hvis man leter litt, og disse morsomme **p\u00e5skesiluettene** i stoff, fant jeg hos Martha Stewart.\n\n  \nFremgangsm\u00e5ten f\u00e5r du ved at Martha selv, i en instruksjonsvideo, viser deg hvordan, og her kan du ogs\u00e5 laste ned m\u00f8nster til b\u00e5de **kyllinger**, **hane** og **kaniner**\\!\n\nDa \u00f8nsker jeg dere en ny, fin **v\u00e5rdag**\\!  \n  \n  \n## l\u00f8rdag 27. mars 2010\n\n### Cathrines P\u00e5skegodteri 3\\!\n\n Ikke noe f\u00e5r meg, og ikke minst min bedre halvdel, til \u00e5 sjokkeres og irriteres mer enn nye episoder av Svenska Hollywoodfruar\\! I dokumentaren p\u00e5 TV3, f\u00e5r vi en liten titt inn i den glamor\u00f8se Hollywood verdenen, og hvordan de svenske fruene lever.  \n\n\"Alle forlot Sverige, for \u00e5 s\u00f8ke lykken, kj\u00e6rligheten og rikdommen i Amerika\", som det heter i TV3s omtalen av serien. Og: \"I dag lever de et luksusliv blant verdens rikeste og mest ber\u00f8mte mennesker i Hollywood.\"\n\n  \nMen, for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, det er ikke noe pent syn \u00e5 v\u00e6re vitne til Hollywood-livene deres\\! Og luksuslivet har selvsagt en viss bakside, med baksnakkende venninner, utro ektemenn, griske advokater, innp\u00e5slitne fotografer og et enormt skj\u00f8nnhetshysteri.  \n  \n\nOg Anna Anka er vel den som har irritert og sjokkert aller mest\\! Derfor er det s\u00e5 herlig at det finnes noen som vet \u00e5 utnytte det\\! Den svenske komikeren, Anna Blomberg, har laget noen herlige parodier - og de blir dagens p\u00e5skegodteri\\!\n\n\n08:00    8 kommentarer:           \n\n## torsdag 25. mars 2010\n\n### Cathrines P\u00e5skegodteri 2\\!\n\n\n\nHer kommer overraskelsesinnlegg nr. 2, mens jeg er opptatt med helt andre ting\\! Jeg har planlagt \u00e5 holde dere litt i \u00e5nde, og vil pr\u00f8ve \u00e5 oppmuntre til kreativtet, n\u00e5 som det jo n\u00e6rmer seg **p\u00e5ske**\\!\n\nOg dagens **p\u00e5skegodteri** er denne s\u00f8te eggdekorasjonen i papir\\! Med fargerikt papir kan man pynte eggene p\u00e5 en morsom m\u00e5te\\! Fremgangsm\u00e5te og m\u00f8nster til delene finner du her hos Good Houskeeping\\!\n\nDet er jo synd jeg ikke f\u00e5r svart p\u00e5 kommentarene deres i denne perioden, men de skal jeg kose meg med n\u00e5r jeg kommer hjem igjen\\! Der jeg er, er det ikke tilgang p\u00e5 pc, og bare det i seg selv er jo en pr\u00f8velse, vil jeg tro\\!\n\nEn god og **v\u00e5rlig dag** \u00f8nskes dere alle\\!\n\n  \n\n\n08:00    9 kommentarer:           \n\n## onsdag 24. mars 2010\n\n### Cathrines P\u00e5skegodteri 1\\!\n\nSom jeg lovet, vil det komme noen innlegg fra meg i tiden fremover, som vil v\u00e6re forh\u00e5ndslaget\\! Det gj\u00f8r jeg for at dere, mine trofaste f\u00f8lgere og lesere, i mitt frav\u00e6r, skal f\u00e5 litt \u00e5 kose dere med\\! Det blir mest om p\u00e5sken, men ogs\u00e5 litt annet\\!\n\nSkriving av p\u00e5skekort er vel ikke s\u00e5 vanlig her i Norge lenger, men det er alltid hyggelig \u00e5 f\u00e5\\! Min gode venninne, Ann, som bor i England, har sendt meg mange, nydelige p\u00e5skekort opp gjennom \u00e5rene, og hvert \u00e5r blir de tatt frem og brukt som p\u00e5skepynt\\!\n\nOg n\u00e5 er det god tid til \u00e5 b\u00e5de lage og skrive p\u00e5skekort\\! Disse fra Martha Stewart synes jeg var veldig enkle og pene\\! Man bruker rester av enten papir eller stoff, litt b\u00e5nd og litt kreativitet, s\u00e5 har man et helt eget p\u00e5skekort\\! M\u00f8nstermal og fremgangsm\u00e5te finner du her\\!  \n\nDa \u00f8nsker jeg alle en fin dag, og gleder meg til \u00e5 lese alle hyggelig kommentarer fra dere n\u00e5r jeg er hjemme igjen\\!  \n\n\n\n## mandag 22. mars 2010\n\n### V\u00e5rlig Give Away\\!\n\nFor \u00e5 feire v\u00e5ren og den utrolig herlige tiden vi n\u00e5 har foran oss, vil jeg ha en v\u00e5rlig Give Away her p\u00e5 bloggen min\\! Premien blir den herlige boken **V\u00e5rgleder**, av Miriam Nilsen Morken og Tone Merete Stenkl\u00f8v, utgitt p\u00e5 Cappelen Damm forlag i 2010\\! Jeg har omtalt boken her\\!  \n\nBoken er en fryd \u00e5 lese, fra f\u00f8rste til siste side, og jeg h\u00e5per den heldige vinneren vil glede seg like mye over **V\u00e5rgleder** som det jeg har gjort\\!  \nFristen for deltakelse er **10. april**, og du kan bruke bildet \u00f8verst, hvis du vil linke til Give Awayen min p\u00e5 bloggen din\\! Som vanlig er reglene f\u00f8lgende:  \n\n1 kommentar = 1 lodd  \nLykke til\\!  \n  \n### Mot v\u00e5r\\!\n\n F\u00f8rst m\u00e5 jeg f\u00e5 si TUSEN TAKK for alle hyggelige hilsener til meg, og \u00f8nsker om lykke til - det setter jeg veldig stor pris p\u00e5, og det varmer godt\\! Det blir rart \u00e5 v\u00e6re milevis vekk fra en pc, men det er mulig at det har jeg bare veldig godt av?\n\n  \n\n\nI hvert fall tror jeg det er sunt med en pc-pause, og kanskje f\u00e5r jeg lest en bok eller to? Med p\u00e5 ferden har jeg i hvert fall \"Hotellet p\u00e5 hj\u00f8rnet av bitter og s\u00f8t\" av Jamie Ford, som jeg sikkert vil skrive en omtale av senere\\!\n\n  \nF\u00f8r avreise har jeg gjort noen f\u00e5 v\u00e5rlige justeringer her p\u00e5 bloggen\\! Og som dere kanskje legger merke p\u00e5 profilbildet mitt, har jeg tatt av meg skiene\\! Sn\u00f8en har smeltet s\u00e5pass mye at de ikke kan brukes lenger. S\u00e5 n\u00e5 har jeg b\u00f8rstet st\u00f8v og halm av bilen, som har st\u00e5tt i l\u00f8a hele vinteren, og satser p\u00e5 bare veier fremover\\!\n\n  \n\n\n  \n08:53    13 kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 21. mars 2010\n\n### Liten pause\n\nFor en liten stund annonserte jeg at jeg kom til \u00e5 ta meg en ufrivillig, liten bloggpause en gang i mars m\u00e5ned, og n\u00e5 er tiden kommet\\! Om et par dager, enten jeg vil etter ei, tvinges jeg til \u00e5 melde meg litt ut av det gode fellesskapet, og overlate Blogglandia til alle dere andre\\!  \n\nMen helt borte blir jeg ikke\\! For, som jeg lovet, har jeg forberedt meg godt, og har laget noe jeg kaller for **Cathrines P\u00e5skegodteri**\\! Det blir litt \u00e1 la julekalenderen min, med noen overraskelser til dere\\! Det blir ikke fast hver eneste dag, men omkring hver 2 dag.  \n\n  \nDet eneste negative, er at jeg ikke f\u00e5r sett de hyggelige kommentarene deres, og det vil jeg savne\\! Ei heller f\u00e5r jeg v\u00e6rt inne hos dere andre, og lagt igjen en kommentar, s\u00e5 det blir litt stusselig\\!\n\nMen jeg f\u00e5r satse p\u00e5 at jeg snart er p\u00e5 plass igjen, og da gleder jeg meg til \u00e5 se hva dere har lagt ut p\u00e5 egne blogger, mens jeg var borte. Og s\u00e5 ser jeg frem til \u00e5 lese evt. kommentarer p\u00e5 **Cathrines P\u00e5skegodteri**\\!  \n\nDette blir en uke jeg ikke gleder meg spesielt mye til. Men, jeg f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 fokusere p\u00e5 det positive med det; nemlig at jeg blir fit for fight til en ny sommersesong begynner\\!  \n  \n\n\n13:35    16 kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 20. mars 2010\n\n### S\u00f8te skilt til plantene\\!\n\nJeg kan med glede meddele at stiklingene, som jeg tok fra min vintertr\u00f8tte M\u00e5rbacka pelargonia, alle vokser og trives\\! Jeg var litt spent, for jeg satte dem bare rett i jorden, og h\u00e5pet p\u00e5 det beste\\!\n\n  \n\nJeg vurderte om det var lurt \u00e5 sette en plastpose over pottene i starten. Men p.g.a. advarsler om at stiklingene da kunne r\u00e5tne, fant jeg det best \u00e5 pr\u00f8ve uten pose. Ellers s\u00e5 brukte min oldemor \u00e5 sette et kj\u00f8kkenglass over sine stiklinger i starten, forteller min mor, og det fungerte visst veldig bra\\!\n\n  \n\nSamlingen min med pelargoniar best\u00e5r forel\u00f8big av M\u00e5rbacka og Anna Backlunds lille vita. Den sistnevnte ble kj\u00f8pt p\u00e5 Blaafarvev\u00e6rket i Modum sist h\u00f8st (der har de et stort stikling utsalg\\!), mens M\u00e5rbacka pelargoniaen er ekte vare, og kj\u00f8pt p\u00e5 selveste M\u00e5rbacka\\!\n\nMen selv om samlingen min med pelargoniaer er forholdsvis beskjeden, fikk jeg lyst til \u00e5 lage skilt til plantene, s\u00e5 jeg i fremtiden ikke vil blande sammen sortene\\! Og her ser du resultatet\\! Jeg fant den s\u00f8te rammen hos The Graphics Fairy, og skrev inn plantenavnene. Skiltene ble skrevet ut p\u00e5 litt tykt papir, klippet fint til, og limt p\u00e5 en blomsterpinne. Her ligger de til t\u00f8rk.\n\n  \nResultatet ble jeg veldig forn\u00f8yd med, og jeg har laget 4 forskjellige planteskilt, som dere gjerne kan f\u00e5 laste ned og bruke\\! Her finner dere Anna Backlunds lilla vita, Dronning Ingrid, M\u00e5rbacka og Sundborn\\! For \u00e5 laste ned alle 4, klikk p\u00e5 bildet under\\!\n\n\n\nS\u00e5 da h\u00e5per jeg bare at plantene vil vokse og gro, og trives mer og mer, n\u00e5r det n\u00e5 v\u00e5res, og blir mer lys og varme\\! En god og v\u00e5rlig helg \u00f8nskes dere alle sammen\\!\n\n\n\n## torsdag 18. mars 2010\n\n### My card\n\nEnhver seri\u00f8s blogger b\u00f8r ha et eget visittkort, ikke sant\\! Men den tanken hadde egentlig ikke sl\u00e5tt meg, inntil det begynte \u00e5 bli behov for \u00e5 gi folk web-adressen til bloggen min, n\u00e5r de spurte.  \n  \n\nOg da sto jeg jo fast\\! \u00c9n ting er jo \u00e5 huske **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**, noe helt annet er det \u00e5 huske http... og...jeg tror det er.... S\u00e5 svaret ble som regel: - Nei, s\u00f8ren og, dette m\u00e5 jeg sende deg p\u00e5 sms eller mail\\!\n\n  \nMen ikke n\u00e5 lenger\\! For n\u00e5 har jeg f\u00e5tt laget meg et eget visittkort, som, n\u00e5r det trengs, kan deles ut i \u00f8st og vest\\! Ikke var det dyrt heller, og veldig moro \u00e5 lage\\!\n\n  \nHer hos Vistaprint var det bare \u00e5 leke seg frem til riktig bakgrunn, tekst og bilder\\! Jeg brukte egne bilder, og er veldig forn\u00f8yd med resultatet\\!\n\n  \nDe nydelige vintage visittkortene her er fra **** In My Cedar Chest.\n\n  \nS\u00e5 n\u00e5 har jeg alltid noen visittkort liggende i lommeboken; klare til utdeling\\! - Do you want my card?\n\n    \n\n## S\u00e5 hyggelig at nettopp du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\n  \nDet har i alt v\u00e6rt **** bes\u00f8k hos **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**\\! Hittil denne m\u00e5neden har v\u00e6rt innom meg, i dag har det v\u00e6rt bes\u00f8k, og bes\u00f8ker meg online n\u00e5\\! **Takk for bes\u00f8ket, og velkommen igjen**\\!\n\n    \n\n    \n\n  - Bestemors hage\n    \n\n\n  - Cathrines Kreative Hj\u00f8rne  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8ae8c37-f966-4806-b6c2-a9f144ecac7d"}
{"url": "https://enkeltoggreitblogg.com/2014/06/25/mikke-mus-kake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:03Z", "text": "\n## Mikke Mus kake\n\nPostet den juni 25, 2014 by Enkelt og greit \n\nI dag ble minstemann 3 \u00e5r, og vi inviterte bestekompisen p\u00e5 Mikke-fest. Mikkekake er ikke vanskelig \u00e5 lage, jeg har brukt en liten springform til hodet og to ildfaste tapasformer til \u00f8rene. Jeg har pyntet med hvit og m\u00f8rk sjokoladeglasur, den eneste utfordringen her er \u00e5 tegne p\u00e5 ansiktet til Mikke.\n\n**Glutenfri sjokoladekake**\n\n4\u00a0egg\n\n300 g sukker\n\n200 g (melkefritt) sm\u00f8r\n\n2 ss kakaopulver\n\n2\u00a0ts vaniljesukker\n\n4\u00a0ts bakepulver\n\n200 g finax\n\nPisk egg og sukker til eggedosis. Smelt sm\u00f8r og r\u00f8r kakaopulveret inn i sm\u00f8ret og la det avkj\u00f8les litt f\u00f8r du blander det inn i eggedosisen. Bland inn mel, vaniljesukker og bakepulver. Sm\u00f8r en liten springform\u00a0og to\u00a0sm\u00e5 ildfaste former\u00a0og hell r\u00f8ren oppi.\n\nStekes p\u00e5 175 grader, springformen i ca 30 min, de sm\u00e5 i ca. 20 min. Avkj\u00f8les.\n\n**Sjokoladekake**\n\n4\u00a0egg\n\n300 g sukker\n\n200 g sm\u00f8r\n\n2\u00a0ss kakaopulver\n\n2\u00a0ts bakepulver\n\n200 g hvetemel\n\nPisk egg og sukker til eggedosis. Smelt sm\u00f8r og r\u00f8r kakaopulveret inn i sm\u00f8ret og la det avkj\u00f8les litt f\u00f8r du blander det inn i eggedosisen. Bland inn mel og bakepulver. Sm\u00f8r en liten springform\u00a0og to sm\u00e5 ildfaste former\u00a0og hell r\u00f8ren oppi.\n\nStekes p\u00e5 175 grader, springformen i ca 30 min, de sm\u00e5 i ca. 20 min. Avkj\u00f8les.\n\n**Hvit sjokoladeglasur**\n\n75 g (melkefritt) sm\u00f8r\n\n200 g (laktosefri) hvit sjokolade\n\n100 g melis\n\nSmelt sm\u00f8r og sjokolade i vannbad. R\u00f8r inn melis. Spe med noen dr\u00e5per vann om den blir for tykk.\n\nDekk den st\u00f8rste kaken med hvit sjokoladeglasur.\n\n**M\u00f8rk sjokoladeglasur**\n\n100 g (melkefritt) sm\u00f8r\n\n200 g (laktosefri) m\u00f8rk kokesjokolade\n\n120 g melis\n\nSmelt sm\u00f8r og sjokolade i vannbad. R\u00f8r inn melis.\n\nPlasser \u00f8rene p\u00e5 kaken og sm\u00f8r disse med m\u00f8rk sjokoladeglasur. Ha resten av glasuren i en liten frysepose og klipp et lite hull i hj\u00f8rnet.\n\nStart med \u00e5 tegne p\u00e5 h\u00e5ret, s\u00e5 nesen og til slutt \u00f8yne og munn.\n\n\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Om Enkelt og greit\n\nJeg tenkte jeg skulle inspirere meg selv til \u00e5 lage ekstra god mat ved \u00e5 bel\u00f8nne meg selv med \u00e5 f\u00e5 skrive om den. Jeg er liker nemmelig \u00e5 skrive. Og \u00e5 lage god mat. Men det kan til tider v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 tid til slikt med to sm\u00e5 barn. Derfor er kriteriene mine at maten b\u00f8r v\u00e6re lettlagd, at barna synes det er g\u00f8y \u00e5 hjelpe til og at hele familien liker det ferdige resultatet. Jeg f\u00f8lger FODMAP-dietten, en diett med lite fruktose og laktose som hjelper mot IBS. Mesteparten av oppskriftene du finner her f\u00f8lger denne dietten, men det hender jo ogs\u00e5 at jeg lager mat for andre. Disse oppskriftene er merket \u00abMat som ikke f\u00f8lger low FODMAP-dietten\u00bb. H\u00e5per det faller i smak\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fa37f78-2d12-413f-8e05-4a3ae9449864"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/paco-and-the-popping-peppers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:35Z", "text": "\n\n\n**97%** Vurdering\n\n**I Paco and the Popping Peppers er det tid for en skikkelig fiesta\\! Her er tequila-faktoren h\u00f8y og det er en sann fryd \u00e5 se Paco knuse tequila-glass i seiersrus\\!**\n\nPaco and the Popping Peppers er en Slot3 automat fra Betsoft som har 5 hjul, 3 rader og 30 innsats-og gevinstlinjer. Automaten har funksjoner som Wildsymbol, Pop Multiplier og bonusrunden Higher or Lower. Du kan spille Paco and the Popping Peppers gratis her p\u00e5 CasinoSpesialisten.net eller med ekte penger hos v\u00e5re gode venner i Mr Green Casino \u2013 les omtalen her.\n\n## Innsats\n\nI Paco and the Popping Peppers kan man spille med en myntverdi som starter p\u00e5 0.02 og g\u00e5r opp till 0.50. Man kan ogs\u00e5 velge \u00e5 spille med alt fra 1-5 mynter pr innsatslinje, og totalt tilsier dette at den maksimale innsatsen pr spinn i Paco and the Popping Peppers blir 150 kreditter.\n\n## Wildsymbol\n\nWildsymbolet i Paco and the Popping Peppers er den fargerike hestepi\u00f1ataen. At den er et wildsymbol betyr at den kan erstatte andre symboler og dermed inng\u00e5 i en hvilken som helst symbolkombinasjon med andre symboler. Wildsymbolet kan med sine egenskaper inng\u00e5 i flere vinnende kombinasjoner samtidig. F\u00e5r man 5 wildsymboler utl\u00f8ser dette i tillegg en gevinst p\u00e5 2500 mynter\\!\n\n## Pop Multiplier\n\nPop Multiplier er en ubeskrivelig bra funksjon vi finner i Paco and the Popping Peppers\\! Hver gang man f\u00e5r en vinnende kombinasjon p\u00e5 en gevinstlinje sprekker symbolene som inng\u00e5r i denne, slik at nye symboler kan falle p\u00e5 plass og erstatte de vinnende symbolene. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan man faktisk vinne mange ganger p\u00e5 det samme spinnet. Det beste av alt er at for hver gang symbolene sprekker s\u00e5 blir det lagt til en multiplikatorverdi, og denne verdien stiger fra 2x til 10x\\! F\u00f8rste gang symbolene sprekker og det faller ned nye symboler vil eventuelle gevinster av de nye symbolene multipliseres med 2. Disse nye vinnende symbolene vil da eksplodere og nye symboler vil falle ned, og multiplikatoren vil \u00f8ke til x3 med gevinster her osv. Det er en funksjon som kan v\u00e6re utrolig innbringende\\!\n\n## Bonusspill: Higher or Lower/Fiesta Bonus\n\nHvis man f\u00e5r 3 bonussymboler p\u00e5 en aktiv gevinstlinje settes bonusspillet Higher or Lower i gang\\! Bonussymbolet i Paco and the Popping Peppers er symbolet som likner mistenkelig p\u00e5 en strandbar \u2013 i hvertfall en str\u00e5hytte\\!\n\nN\u00e5r man kommer i bonusspillet befinner man seg p\u00e5 stranda sammen med den godeste Paco og hans heiende kompanjonger,hvitl\u00f8ken og tomaten. Her f\u00e5r man se en stor tavle med et vanlig spillekort p\u00e5. Spillet g\u00e5r enkelt og greit ut p\u00e5 \u00e5 gjette om verdien p\u00e5 det neste kortet blir h\u00f8yere eller lavere. Gjetter man rett hender det rett som det er at Paco tar seg en stiv Tequila og kaster glasset oppr\u00f8mt i bakken\\! Morsomt\\! For \u00e5 f\u00e5 maksimalt ut av denne bonusrunden m\u00e5 man gjette feilfritt p\u00e5 10 spillekort, og man har 3 muligheter til \u00e5 gjette feil f\u00f8r spillet avsluttes. Ved 3. gangs feil avsluttes bonusspill og man f\u00e5r de bonuspengene man har gjort seg fortjent til alt etter hvor langt man har kommet.\n\n## Oppsummering\n\nPaco and the Popping Peppers er en fantastisk Slot3 fra Betsoft\\! Gevinstene er store, underholdningen enda st\u00f8rre og grafikken er fantastisk \u2013 n\u00e6rmest som forventet fra Betsoft. Det er bare \u00e5 spille p\u00e5 denne automaten og la seg sjarmere av den utrolig engasjerte Paco og hans Popping Peppers som heier oss frem\\!\n\n## Cashapillar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01f68529-81d6-4ea8-9622-e3223c147380"}
{"url": "http://nostalgiasverden.blogspot.com/2011_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:34Z", "text": "## Om meg\n\n\n\n  - Nostalgia  \n    Litt om min verden som uhelbredelig nostalgiker og mer enn gjennomsnittlig interessert i interi\u00f8r og antikviteter. Jeg bor i et hus i Jugendstil fra 1915 med stor hage som vi har brukt de siste \u00e5rene p\u00e5 \u00e5 rehabilitere og pusse opp. Jeg er p\u00e5 evig loppisjakt, har stor sans for gjenbruk og liker \u00e5 se muligheter for det som andre ikke ser h\u00e5p for ;-). Jeg liker det romantiske, nostalgiske og det landlige og huset mitt er inspirert av det. I bloggen min f\u00e5r du se mine brukt og loppiskj\u00f8p, mitt gamle hus og hage m.m\n\n## tirsdag 31. mai 2011\n\n### Retro...\n\n\n\n  \nJeg er egentlig ingen retrodame, eller kanskje jeg er det :-)\n\n  \nJeg er var barn p\u00e5 70-tallet og f\u00f8ler vel egentlig at det holdt for meg... , samtideig ser jeg stadig vekk typiske retrogjenstander som gj\u00f8r at jeg faller pladask \\!\n\n  \n\n\n  \n\nJeg blir blant annet lett henf\u00f8rt n\u00e5r jeg kan finne slike ting som disse\u00a0 p\u00e5 loppis :-)\n\nKunstneren Severin Br\u00f8rby formga blant annet disse vasene som jeg synes er bare s\u00e5 lekre..\n\n  \n\n\n Lagt inn av Nostalgia   kl. 5/30/2011   10 kommentarer           \n\n## s\u00f8ndag 29. mai 2011\n\n### Sevres- style\n\n\n\n  \nPorselenet fra den franske fabrikken Sevres var sagnomsust....\n\n  \n\n\n  \nI 1745 fikk fabrikken kongelig privelegium, det vil si enerett til \u00e5 fremstille porselen med figurmotiver og dekorer i flere farver..\n\n  \n\n\n  \nGjenstandene fra de f\u00f8rste ti\u00e5rene var av en mesterlig kunstnerisk kvalitet.\n\n  \nFlere fabrikker fors\u00f8kte \u00e5 kopiere gjenstandene fra Sevres, og disse gjenstandene kalles gjerne\u00a0\n\n  \nSevres-style.\n\n\n\n  \nI 1804 ble sevres Keiserlig fabrikk og hadde som hovedoppgave \u00e5 forsyne Napoleons hoff med porselen samt diplomatiske gaver.\n\n  \n\n\n  \nDe fleste gjenstander man finner med Sevresmerket er forfalskninger og blir kalt for Sevres- style..\n\nNoen er faktisk s\u00e5 gode kopier at det m\u00e5 eksperter til for \u00e5 sl\u00e5 fast at det er en ekte Sevres...\n\n  \n\n\n  \n  \nDette er nok ikke orginale Sevres gjenstander.\n\nDisse vinkj\u00f8lerne i Sevres-style, kj\u00f8pte jeg p\u00e5 auksjon for endel \u00e5r tilbake..\n\n  \n\n\n  \nSelv om dette ikke er orginaler (da hadde jeg nok ikke turt \u00e5 bruke dem :-)),\n\ns\u00e5 synes jeg at de er aldeles nydelige..\n\n\n\n  \n  \nDisse er h\u00e5ndmalte med skj\u00f8nne amoriner :-)\n\nKvaliteten p\u00e5 de h\u00e5ndmalte motivene er ikke av samme kvalitet som p\u00e5 orginalene, men jeg synes de er aldeles bed\u00e5rende..\n\n  \n\n\n  \nIdag finner du ogs\u00e5 gjenstander i Sevres-style som er laget i \u00d8sten..\n\n  \n Lagt inn av Nostalgia   kl. 5/29/2011   10 kommentarer           \n\n Etiketter: Antikviteter \n\n## l\u00f8rdag 28. mai 2011\n\n### Sjarmerende :-)\n\n\n\n  \nVet du hva dette er ?\n\n\u00a0Du har kanskje en liten st\u00f8vsuger hjemme som du henter frem n\u00e5r det er smuler p\u00e5 duken ?\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Det var smuler p\u00e5 duken for 100 \u00e5r siden ogs\u00e5, men da hentet man frem denne sjarmerende saken :\u00a0\n\nEt kost og feiebrett \\!\n\n\n\n  \nKost og feiebrett av det fornemme slaget er jo mye mer sjarmerende enn minist\u00f8vsugeren ...\n\n  \n\n  \n*Nostalgia*\n\n## fredag 27. mai 2011\n\n### Romantisk ?\n\n\n\nFor 100 \u00e5r siden var man kanskje mer romantisk ?\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 baksiden av et av disse kortene st\u00e5r det :\n\n\"Vi kommer fredag med 21 toget, er dere snille og m\u00f8ter oss der...\"\n\n  \n\n\n  \nDa er det litt enklere med kommunikasjon idag, selv om mye av sjarmen er borte :-)\n\n  \n\n\n  \nHadde det ikke v\u00e6rt koselig \u00e5 f\u00e5 en slik hilsen i posten enn en p\u00e5 SMS :-)\u00a0\n\n  \n\n\n\n\nTakk for koselige tilbakemeldinger p\u00e5 mine redesignputer i innleggene under her :-)\n\n Lagt inn av Nostalgia   kl. 5/27/2011   7 kommentarer           \n\n### Gammelt h\u00e5ndarbeid f\u00e5r nytt liv..(del 2)\n\n\n\n  \nHer kommer del 2 av mitt h\u00e5ndarbeidsprosjekt :-)\n\n  \nDet kan v\u00e6re godt og avkoblende \u00e5 sette seg ned med symaskinen og jeg forst\u00e5r godt dem som elsker symaskinen og syrommet sitt og forteller at dette er avkobling og terapi.\u00a0\n\n  \n\nJeg hadde nesten glemt det, siden symaskinen stort sett har st\u00e5tt stuet vekk og bare har blitt tatt frem for mindre reperasjoner de siste \u00e5rene...\n\n  \n\n\n\n  \nTilda stoffet som\u00a0 jeg kj\u00f8pte forleden, har denne gang blitt til en stor pute (50X70) sammen med et gammelt pynteh\u00e5ndkle fra loppemarked.\n\nPynteh\u00e5ndklet hadde noen flekker som ikke gikk bort, dette har jeg klippet bort og brukt resten av broderiene.\n\n  \n\n\n  \nGlade og friske farver :-)\n\n  \n\n\n  \n\nP\u00e5 baksiden har monogrammet fra pynteh\u00e5ndklet f\u00e5tt plass.\n\nDet er ingen glidel\u00e5s p\u00e5 puten, isteden har jeg tenkt \u00e5 sy p\u00e5 passende b\u00e5nd for \u00e5 knyte under.\n\n  \n\n\n  \nVoila \\!\n\nEn unik pute som ingen har maken til :-)\n\n*Husk min Giveaway, du finner link oppe til h\u00f8yre.*  \n  \n Lagt inn av Nostalgia   kl. 5/25/2011   13 kommentarer           \n\n### Gammelt h\u00e5ndarbeid f\u00e5r nytt liv...(del1)\n\n\n\n  \nForleden var jeg innom Panduro, og bare m\u00e5tte kj\u00f8pe med meg noen vakre Tilda-stoffer....\n\n\u00a0Jeg har lenge hatt liggende gamle pynteh\u00e5ndkl\u00e6r som jeg ikke har hatt hjerte til \u00e5 kaste.\n\nAlle har hatt en form for defekt, men\u00a0 de vakre broderiene var for gode til \u00e5 kastes.\n\n  \n\n\n\n\n\n  \nJeg laget med derfor en pute med Tildastoff p\u00e5 baksiden og det gamle pynteh\u00e5ndklet p\u00e5 fremsiden :-)\n\nTungekanten fra pynteh\u00e5ndklet fikk plass b\u00e5de oppe og nede p\u00e5 puten.\n\n  \n\n\n  \nDette var moro, og jeg er allerede igang med flere\u00a0 :-)\n\n  \n\n\n  \nHa en fiiin kveld \\!\n\n  \n\nHusk min giveaway, du melder deg p\u00e5 i innlegget under her :-)\n\n  \n Lagt inn av Nostalgia   kl. 5/22/2011   21 kommentarer           \n\n## l\u00f8rdag 21. mai 2011\n\n### Giveaway \\! En liten Cath Kidston \"Gibort\"....\n\n\n\n  \nV\u00e6ret er ikke mye \u00e5 rope Hurra for her p\u00e5 vestlandet akkurat n\u00e5,\n\nmen telleren g\u00e5r mot 150 000, s\u00e5 jeg fant ut at jeg kunne feire bittelitt :-)\u00a0\n\n  \nForel\u00f8pig er disse gevinstene over her klare,\u00a0\n\nogs\u00e5 blir det vel noe nostalgisk og brukt med ogs\u00e5 tenker jeg...\n\n  \n\n\n\n\n  \n\u00a0Anonyme kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 v\u00e6re med, men da trenger jeg mailadressen :-)  \n\u00a0Ha en fiiiin kveld \\!\n\n  \n\n## Mine bilder\n\n> ***Alle fotografier har jeg tatt selv om ikke annet er oppgitt, du m\u00e5  \n> gjerne l\u00e5ne - men v\u00e6r da snill \u00e5 linke til meg :-)***  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11e4a2f8-5130-44b9-b240-421bc4af0d45"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/skandalen-som-ryster-australia-kan-fa-lang-utestengelse/69650639", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:25Z", "text": "# Cricketskandalen i Australia\n\n## Skandalen som ryster Australia: Kan f\u00e5 lang utestengelse\n\nAustralia er i sjokk etter at cricketlandslagets kaptein Steve Smith sto bak juks i kampen mot S\u00f8r-Afrika. N\u00e5 kan han st\u00e5 foran en lang utestengelse.\n\n26\\. mars 2018 kl. 7.12\n\n28 \u00e5r gamle Smith har innr\u00f8mmet \u00e5 v\u00e6re hjernen bak jukset som foregikk i den tredje testkampen mot S\u00f8r-Afrika l\u00f8rdag. TV-bilder viser at Smiths lagkamerat Cameron Bancroft tar opp en gul teiplignende gjenstand fra lomma for \u00e5 \u00abpusse\u00bb p\u00e5 ballen og manipulere den. Dette kalles \u00abball tampering\u00bb og er brudd p\u00e5 reglene.\n\nDette gjorde han for \u00e5 gj\u00f8re ballens overflate ujevn, som igjen gj\u00f8r det lettere \u00e5 f\u00e5 ballen til \u00e5 bevege seg ujevnt i lufta.\n\n**Smith, som sa at det var spillerne og ledergruppen som sto bak juksfors\u00f8ket, har sagt fra seg kapteinsvervet p\u00e5 landslaget. Men Smith er ikke den eneste p\u00e5 det australske laget som har havnet i s\u00f8kelyset: David Warner har trukket seg som visekaptein p\u00e5 laget. Ingen av de to f\u00e5r delta i de resterende kampene i testserien mot S\u00f8r-Afrika.**\n\nBancroft, som utf\u00f8rte jukset, har f\u00e5tt bot av Det internasjonale cricketforbundet (ICC), men ikke blitt utestengt. Trener Darren Lehmann skal if\u00f8lge kapteinene ikke ha v\u00e6rt involvert i skandalen og er forel\u00f8pig ikke rammet.\n\nICC har gitt Smith \u00e9n kamps utestengelse, men det er ventet at Det australske cricketforbundet (CA) vil straffe ham enda hardere \u2013 blant annet if\u00f8lge tidligere England-stjerne Kevin Pieterson:\n\n\\- En liten fugl hvisket meg i \u00f8ret at den milde ICC-straffen ikke er i n\u00e6rheten av hva Cricket Australia tenker, tvitret Pieterson.\n\n## \u00abSmiths skam\u00bb\n\nCA er ventet \u00e5 g\u00e5 t\u00f8ffere til verks med sanksjonene mot Smith. Sjef for det australske cricketforbundet James Sutherland har beklaget til alle crickettilhengere i landet.\n\n\\- Denne oppf\u00f8rselen setter sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved integriteten til laget og australsk cricket, sa Sutherland.\n\nCricket regnes som nasjonalsporten i Australia, og mediene i landet er ikke n\u00e5dig med Smith i mandagens oppslag.\n\nP\u00e5 forsiden av avisen The Australian st\u00e5r det \u00abSmiths skam\u00bb. I avisen tas det ogs\u00e5 til orde for Sutherlands avgang, som \u00abhar gjort lite for \u00e5 endre den r\u00e5tne kulturen i sporten p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5\u00bb.\n\n\\- Jukset har skadet australsk cricket fra hjelm til st\u00f8vel, st\u00e5r det i avisens leder.\n\n## Sponsorkrise?\n\nFlere store sponsorer har uttrykket stor bekymringer over skandalen. Styret i CA sitter for tiden i forhandlinger om en TV-avtale. Den p\u00e5g\u00e5ende avtalen lyder p\u00e5 600 millioner australske dollar og utl\u00f8per ved nytt\u00e5r. Det er bekymringer for at TV-stasjonene kan bruke kontroversen som et forhandlingskort.\n\nFlyselskapet Qantas er blant de store merkevarene som frykter en bivirkning som f\u00f8lge av saken og er i diskusjon med CA.\n\n**- Det er dypt skuffende og absolutt ikke det man forventer fra v\u00e5rt nasjonale cricketlag, sa Qantas, som har logoen sin p\u00e5 lagets drakter som brukes i S\u00f8r-Afrika.**\n\nCommonwealth Bank sponser det kvinnelige cricketlandslaget og har bedt om en fullstendig forklaring n\u00e5r saken er ferdig etterforsket.\n\n## Turnbull reagerte\n\nCricketbr\u00e5ket har ogs\u00e5 n\u00e5dd Australias statsminister Malcolm Turnbull.\n\n**- Vi v\u00e5knet alle opp denne morgenen sjokkert og dypt skuffet over nyhetene fra S\u00f8r-Afrika, sa Turnbull s\u00f8ndag.**\n\n\\- V\u00e5re cricketspillere er rollemodeller, og cricket er synonymt med fair play, sa statsministeren, som forventer at det i n\u00e6rmeste framtid blir tatt en beslutning rundt ekskaptein Smith og de andre involvertes framtid i sporten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab2bc6aa-36d5-4f27-8739-7b9fc05331f0"}
{"url": "http://kooikerklubben.com/gallery_53.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:02Z", "text": "# M\u00e5nedens - februar 2013.\n\n\n\n****Kooimaroon Diamond of Milenz** \"Tassen\"**\n\nF\u00f8dt 22.oktober 2012.  \nBor i Kl\u00e6bu.  \nEier: J\u00f8rgen, Anne Karin og Ingar Kaldal.\n\n\u00a0\n\nFotograf: Siri Hovland Kaldal.\n\n01.02.2013 14:49:49\n\nS\u00e5 vacker /Katarina\n\n\n\n\n\u00a0\nVi tok bronsemerket i lydighet allerede da hun var 8 mnd og konkurrerer i kl 1 i skrivende stund.\u00a0\n\nEllers trener vi litt agility og spor :-)\n\n\n\nEier: Tine Therese Berg.\n\n\u00a0\nVi tok bronsemerket i lydighet allerede da hun var 8 mnd og konkurrerer i kl 1 i skrivende stund.\u00a0\n\nEllers trener vi litt agility og spor :-)\n\n\n\n****Naja** \"Naja\"**\n\nEier: Karita Ler\u00f8y Brekke.\n\n\n\n****Vega** \"Freja\"**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6669451a-fbd9-4659-8635-9734d5093443"}
{"url": "http://www.spirit-friidrett.com/1484-sara-juenger-aarseth-2-plass-budapest-halvmaraton", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:56Z", "text": "10km (letteste del av l\u00fb\u00a1ypa) passert p\u00fb\u00cb 37.20. \u00fb\u2026rsbeste 10km Sara 2017: 39.31\n\nFormodentlig har et l\u00fb\u00a1p utenlands gitt mersmak for s\u00fb\u00cbvel Sara og Gunnar med hver sin 2.plass p\u00fb\u00cb halvmaraton i Budapest.\u00f4\u00a0\n\n\n\nTirsdag knuste Sara J\u00fb\u00a5nger Aarseth t.v. egen 7 km pers i H\u00fb\u00cblandsvannet halvmaraton og fin pokal i premie. S\u00fb\u00a1ndag formiddag (i skrivende stund) Sara p\u00fb\u00cb pallen i Budapest for ny 2.plass, mottar kjempepokal og titusentalls sjekk i fremmed valuta\u00f4\u00a0\n\nSaras fjor\u00fb\u00cbrsbeste 1.25.01 (Oslo) forbedret til 1.21.25, vel 1 minutt fra 1.plass. Snitt fart pr 1000m forbedret siste halv\u00fb\u00cbr fra litt over 4 min til 3.51.5/km\u00f4\u00a0\n\n\u00f4\u00a0\nS\u00fb\u00cb litt mer \u00fb\u00cb fortelle, etter at Sara n\u00fb\u00cb er vel i m\u00fb\u00cbl og tilbake i Stavanger:\n\nLett oppover fra start var \u00fb\u00cbpningsfart f\u00fb\u00a1rste 1000m 3.30 mot planlagt 3.40-3.45. Dette indikerer dette rare som skjer under konkurranser kontra p\u00fb\u00cb treningsfeltet. At n\u00fb\u00cbr st\u00fb\u00a1rre arenaer/faciliteter, n\u00fb\u00cbr endorfiner, trygghet/avspenthet spiller inn, s\u00fb\u00cb koster det bare s\u00fb\u00cb uvanlig lite \u00fb\u00cb oppn\u00fb\u00cb anstendig fart.\n\nLett nedover langs mektige Donau gikk 5km passering s\u00fb\u00cb usannsynlig fort at det var p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1y tid \u00fb\u00cb bare slippe mulig drahjelp. Og lenge f\u00fb\u00a1r 10km passering (37.20) ble det \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe alene resten av l\u00fb\u00a1pet. N\u00fb\u00cbr s\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1ypeprofilen ble tyngre tilbake mot m\u00fb\u00cbl kom det godt med \u00fb\u00cb ha trent et visst antall rolige langturer \u00f4\u00a0\n\nFra Budapest f\u00fb\u00cbr vi h\u00fb\u00a1re om en tras\u00fb\u02cb mer krevende enn som h\u00fb\u00cbpet p\u00fb\u00cb n\u00fb\u00cbr man f\u00fb\u00a1rst dro utenlands. Litt sikksakk rundt gatehj\u00fb\u00a1rner og broer inkl. 180 gr svinger.\n\n\n\nMed passering 10km p\u00fb\u00cb like over 42 min gikk det unna ogs\u00fb\u00cb for pappa Gunnar Aarseth. Blant over 7000 deltakere p\u00fb\u00cb halvmaraton nr 258 blant herrel\u00fb\u00a1perne og tid 1.32.53 holdt til sterk 2.plass i klasse 60-64\u00fb\u00cbr.\u00f4\u00a0\n\nN\u00fb\u00cb har Sara kun 7 norske jenter foran seg p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cbrets forel\u00fb\u00a1pige Norgesstatistikk, alle oppn\u00fb\u00cbdd p\u00fb\u00cb lettl\u00fb\u00a1pt bane utenlands. Statistikk kopiert fra Kondis.no er justert\n\n\n\nFOTO: Arrang\u00fb\u00a1r\n\nN\u00fb\u00cbr l\u00fb\u00a1pere uten \"elite\" startplass i l\u00fb\u00a1psrapporter tildeles bruttotid i stedet for nettotid - dvs l\u00fb\u00a1pers effektive l\u00fb\u00a1pstid mellom start/m\u00fb\u00cblpunkt, vil nok slike vurderinger v\u00fb\u00cere en diskusjon om hvor korrekt dette er.\n\n\u00f4\u00a0\n\nKondis.no f\u00fb\u00a1lger formodentlig en fast praksis som ikke tar hensyn til at spesielt kvinner vil m\u00fb\u00a1te p\u00fb\u00cb utfordringer \u00fb\u00cb komme seg frem til startlinje medmindre man inng\u00fb\u00cbr som en invitert elitel\u00fb\u00a1per. I tilfelle Sara J\u00fb\u00a5nger er det 4 sekunder som skiller bruttotid og nettotid (1.21.25)\u00f4\u00a0 \u00f4\u00a0 \u00f4\u00a0 \u00f4\u00a0 \u00f4\u00a0\n\n|          |                                                   |                |        |\n| -------- | ------------------------------------------------- | -------------- | ------ |\n| 1.34.52  | Johanna H\u00fb\u00cbland, Bryne Tkl. -76                   | Egersund       | 03.mar |\n\n Det er ikke m\u00fb\u00cbte p\u00fb\u00cb hvordan glajente Sara tar for seg av fremganger. Under brukbare forhold i Egersund ble tiden fra Oslo Maraton (1.25.01) senket til 1.21.52. Slik vi kjenner Sara fra treningen er det kun snakk om kort tid f\u00fb\u00a1r hun legger seg fast til p\u00fb\u00cb sub 1.20 noteringer\n\n\u00f4\u00a0\n\nOg som fortsatt fersk i gamet h\u00fb\u00cbper vi p\u00fb\u00cb mye moro fremover....\u00f4\u00a0 \u00f4\u00a0\n\n## Solnedgangen 2018\n\nP\u00fb\u00cbmelding til Solnedgangen er n\u00fb\u00cb \u00fb\u00cbpen (5 km l\u00fb\u00a1p og turmarsj).\n\n**10. september 2018**\n\n## God spirit?\n\nBli med i Spirit Friidrett, du ogs\u00fb\u00cb\\! Hos oss er alle hjertelig velkomne.\n\n  - Treningstider  \n    Vi trener p\u00fb\u00cb fastsatte tider gjennom hele uken.\n  - Treningsgrupper  \n    Bli med i den gruppen som passer perfekt for deg.  \n  - V\u00fb\u00cere med \u00fb\u00cb arrangere?  \n    Vi arrangerer \u00fb\u00cbrlig en rekke spennende arrangementer og har mange muligheter for deg som vil bli engasjert.\n  - Spirit-Forumet  \n    Som medlem f\u00fb\u00cbr du tilgang til v\u00fb\u00cbrt interne diskusjonsforum.  \n\n## Bli samarbeidspartner?\n\nSpirit Friidrett er regionens nyeste og friskeste friidrettsklubb\\! Klubbens kjerneverdier er idrettsglede, samhold, \u00fb\u00cbpenhet og integritet. \n\n\u00fb\u02dcnsker du og din bedrift \u00fb\u00cb bli med p\u00fb\u00cb laget? Vi kan tilby en rekke muligheter. Sammen gj\u00fb\u00a1r vi hverandre enda bedre\\!  \n\n## Kontakt Spirit Friidrett\n\n *+47 924 03 587*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae0be884-8120-4adc-9348-f08cd2aeae2a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/starter-etterforskning-av-video-der-soldater-tisser-pa-dode/63470173", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:41:22Z", "text": "\n\n# Starter etterforskning av video der soldater tisser p\u00e5 d\u00f8de\n\nEn ny skandale kan v\u00e6re p\u00e5 vei for det amerikanske milit\u00e6ret.\n\n12\\. januar 2012 kl. 8.45\n\n(Dagbladet): En ny skandalen seiler opp i det amerikanske forsvaret.\n\n**Flere nettsteder, blant annet TMZ og YouTube publiserte i g\u00e5r en video som\u00a0 tilsynelatende viser fire amerikanske soldater som urinerer p\u00e5 tre d\u00f8de menn i Afghanistan.**\n\n\\- Jeg tror noe kommer, yeah, yeah, yeah, sier en av soldatene p\u00e5 videoen.\n\n\\- Ha en fin dag, kompis, sier en annen.\n\n\\- Fikk du det p\u00e5 video? sp\u00f8r en tredje. Han f\u00e5r svaret - Ja.\n\n\\- Gyllent, som en dusj, f\u00f8lgere en opp.\n\nIkke bekreftet Det er ikke kjent hvem som har publisert den 39 sekunders lange videoen og det er enda ikke klarlagt om den er ekte.\n\nEn h\u00f8yerest\u00e5ende talsmann for det amerikanske forsvaret som har sett videoen, sier til CNN at soldatene b\u00e6rer v\u00e5pen og hjelmer som kan tyde p\u00e5 at de tilh\u00f8rer skarpskytterteamet til det amerikanske marine infanteriet, U.S Marines.\n\nHan sier ogs\u00e5 at skjendingen av de d\u00f8de kan f\u00e5 soldatene d\u00f8mt for krigsforbrytelser.\n\nUpassende - Vi har akkurat blitt oppmerksomme p\u00e5 en upassende video p\u00e5 en nettside av det som ser ut til \u00e5 involvere soldater fra v\u00e5re tropper, sier talsmann for ISAF \u2014styrkene Oberst Cary Kolb fra Kabul i Afghanistan.\n\n**- Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 spekulere p\u00e5 detaljene, men\u00a0 vil gj\u00f8re alt vi kan for \u00e5 klargj\u00f8re fakta rund dette, sier han.**\n\nHan sier de har satt i gang unders\u00f8kelser, men han kan ikke bekrefte om videoen er autentisk.\n\nIkke representativt - Selv om enda ikke har f\u00e5tt bekreftet opphavet eller om videoen er ekte, er handlingene p\u00e5 filmen ikke i tr\u00e5d med v\u00e5re kjerneverdier og er ikke representative for styrkene v\u00e5re, sier U.S.M.C-befal Kendra Hardesty\n\n\\- Saken vil bli etterforsket og de som har gjort dette vil bli holdt ansvarlig for handlingene sine. Vi er i dette \u00f8yeblikk i ferd med \u00e5 bekrefte hvilken enhet disse soldatene tilh\u00f8rer, og vil snart ha mer\u00a0 informasjon, sier Hardesty.\n\nI 2004 rystet bildene av mishandling og nedverdigende behandling av fanger ved det irakiske fengslet Abu Graib en hel verden. Fortsatt sliter det amerikanske forsvaret med omd\u00f8mmet etter skandalen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d05a342-fb03-46fc-b3fe-ad84fcdab197"}
{"url": "http://eiker-ol.idrettenonline.no/blog/post/79606/hobbelstad-grand-prix", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:32Z", "text": "# Hobbelstad Grand Prix\n\nPostet av Eiker OL den 17. Mar 2016\n\n\nTirsdag 29. mars er det Hobbelstad Grand Prix igjen med mulighet til \u00e5  \nforbedre tida fra i fjor h\u00f8st. Start kl 18.00 fra Furukollen (Berglia). P\u00e5melding f\u00f8r kl 17.45.  \n  \nResultater fra 22.09.2015\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d32358d-123c-4add-bb37-4737f400fe61"}
{"url": "http://sivanne.blogspot.com/2014_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:27Z", "text": " \n## fredag 31. oktober 2014\n\n### Scrappening i Mosj\u00f8en\n\nEndelig er det kommet til den rette tiden p\u00e5 \u00e5ret da vi arrangerer Scrappetreff i Mosj\u00f8en\n\n\u00c5rets Scrappening = \u00c5rets Happening her i byen p\u00e5 scrappefronten.\n\nGleder meg s\u00e5 utrolig mye til \u00e5 treffe igjen nye og gamle venner til en sosial helg som er bare v\u00e5r.\n\n  \nDet siste \u00e5ret har det ikke blitt s\u00e5 mye scrapping som \u00f8nsket.\u00a0\n\nMen n\u00e5r jeg skulle pakke ned scrappesakene ble det b\u00e5de kortlaging og ATC og litt ArtJournaling. Som resulterte i enda mere rot og lite pakking.\n\nMen n\u00e5 er alt pakket og noen bilder er blitt skrevet ut.\n\nBare \u00e5 vente noen timer til s\u00e5 blir det.....\n\n  \n\nHer er kortet jeg laget som skal gis bort til en helt spesiell dame :)\n\n\n\n\u00d8nsker dere alle en nydelig helg\n\n  \n03:19    Ingen kommentarer:           \n\n Etiketter: kort \n## s\u00f8ndag 26. oktober 2014\n\n### Bloggproblemer er noe herk\n\nI den siste tiden har jeg og en del andre ikke hatt tilgang til bloggen min.\n\nBloggadressen ble bare direkte styrt inn p\u00e5 en reklameside.\n\nEtter mye om og men fikk vi stanset nedlastingen til reklamesiden og fikk fjernet Neocounter.\u00a0\n\nDen var nok den store synderen. Etter den ble fjernet er alt ved det normale, s\u00e5 det er nok noen luringer som har hacket seg inn.\n\n  \nMen n\u00e5 kan jeg legge inn noe nytt.\n\n\n\nHar scrappet et \"gammelt\" bilde av Sofie med morfars hatt p\u00e5 hode. Synes det er s\u00e5 koselig.\n\n  \nN\u00e5 gleder jeg meg bare til fredag da er det \u00e5rets utgave av Scrappeningen som starter.\n\nHvor vi gleder oss, hele helga bare til denne koselige hobbyen.\n\nM\u00f8te igjen gamle scrappevenner og f\u00e5 masse p\u00e5fyll og inspirasjon.\u00a0\n\nMen det er jo s\u00e5 mye som skal pakkes, vurderes og ryddes i...... Men m\u00e5 vel f\u00e5 med meg noe.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebd5b55a-c09e-441e-8019-233b4b40b4cb"}
{"url": "http://konspirasjonskontoret.priv.no/2014/01/16/om-zionistene-bak-krigen-i-syria/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:55Z", "text": "# Om zionistene bak krigen i Syria\n\nSkrevet 16. januar 2014 av admin\nSheik Imran Hossein,\u00a0 Malaysia om zionistene bak krigen i Syria og deres hensikter, den 25. mars 2013. Zionistene opererer gjennom prinsippet bedrag. De narrer unge, ivrige muslimer til \u00e5 dra til Syria og ut\u00f8ve Jihad, \u00e5 drepe. De betaler 1 million $\u00a0 for dette. Men dette er ikke Jihad, sier Hossein. Dette er \u00abYankee-Jihad\u00bb.\n\n\u00a0\n\u00c5 ha mot til \u00e5 v\u00e6re en av dem som t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 danne en opinion mot den utvikling som er i ferd med \u00e5 skje, er avgj\u00f8rende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b206af39-d2af-412f-afdb-84bbc917ef4a"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/fansen-buer-og-wenger-fortviler/3474826.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:20Z", "text": "Theo Walcott skaper uro i Arsenal.\n\nDe siste timene og dagene f\u00f8r overgangsvinduet stengte, var det snakk om at Theo Walcott kunne komme til \u00e5 forlate Arsenal. Den hurtige kantspilleren \u00f8nsket mer spilletid, men valgte \u00e5 bli v\u00e6rende i London.\n\nNoen ny kontrakt har han imidlertid ikke signert. Kanskje fordi han \u00f8nske \u00e5 se an hvor mye spilletid han f\u00e5r utover h\u00f8sten.\n\nDa han kom inn som innbytter og scoret i 6-1-seieren mot Southampton, var det enkelte Arsenal-fans som buet mot Walcott. Manager Ars\u00e8ne Wenger innr\u00f8mmer at han er bekymret, b\u00e5de over kontraktsituasjonen til Walcott og over fansen behandling av vingen.\n\n\\- Det er \u00e5penbart en bekymring. Du \u00f8nsker at spillerne dine skal f\u00e5 st\u00f8tte, uansett hvordan kontraktsituasjonen deres er, men for \u00f8yeblikket kan vi ikke la dette p\u00e5virke oss, sier Wenger if\u00f8lge Sky Sport.\n\n\\- Vi h\u00e5per fremdeles at Theo vil forlenge kontrakten med oss, legger han til.\n\nWalcott har fortalt Wenger at han \u00f8nsker \u00e5 bli i Arsenal.\n\n\\- Theo er bare 23 \u00e5r, men har v\u00e6rt igjennom mye i karrieren. Mye positivt og negativt. Jeg er sikker p\u00e5 at han blir her. Det er det alle h\u00e5per, konkluderer Wenger.\n\n\n\n# Torsdag f\u00e5r han sin Liverpool-debut\n\n\n\n# 20 tanker om Premier League\n\n\n\n# Vitset om Ronaldo-problemene\n\n\n\n# Shampo: - Vi b\u00f8r \u00e5pne for sl\u00e5ssing\n\n\n\n# \\- Si unnskyld, Shampo\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9db7505-b08d-4593-bd86-ca709fe77834"}
{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2012/05/smak-av-sommer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:32Z", "text": "## mandag 21. mai 2012\n\n### Smak av sommer\n\n|          |\n| Jordb\u00e6r er jo sommerens frukt,og her gir jeg dere en herlig sommerdessert med LIME,JORDB\u00c6R & MELON\\! |\n\n  \n|  |\n|                            En skikkelig frisk og s\u00f8t dessert\\!\\!                             |\n\n  \n|       |\n| Rasp litt limeskall og str\u00f8 litt sukker over oppskj\u00e6rt melon og jordb\u00e6r,som bildene viser under.. |\n\n  \n\n\n  \n|              |\n| Limesukkeret blanes inn i frukten og serveres med vaniljeis\\!\\!Fantastisk godt og veldig enkelt \u00e5 lage:) |\n\n  \n|  |\n|                                 \"Smakfull\" klem fra Vibeke:)                                 |\n\n  \n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 mandag, mai 21, 2012        \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    \u10e6 OTHILIES G\u00c5RDSHANDEL21. mai 2012 kl. 13:57\n    \n    Nam,nam,s\u00e5 utrolig godt ut..Takk for tipset,skal nok pr\u00f8ves om ikke s\u00e5 lenge..Ha en fin uke:)\n    \n2.  \n    \n    Hjem og Glede21. mai 2012 kl. 23:28\n    \n    God morgen min venn.  \n    S\u00e5 delikat ut og herlige bilder\\!  \n    Skikkelig sommer hos oss n\u00e5....s\u00e5 kos.  \n    M\u00e5 du ha en vidunderlig dag\\!  \n      \n    Goooood klem\n    \n3.  \n    \n    Hulda22. mai 2012 kl. 11:58\n    \n    Fristende og lekkert\\! S\u00e5 ogs\u00e5 veldig fint ut p\u00e5 utekj\u00f8kkenet ditt. Likte s\u00e5 godt vimplene som hang der ogs\u00e5. :) H\u00e5per du har hatt en fin dag i sola du ogs\u00e5.\n    \n  \n    \n\n\n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n    \n\n  \n  - \n    \n    Ei vakker lita jente p\u00e5 bes\u00f8k....\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22d1bfaa-8afb-4a5c-bcb4-761b1d87b0a5"}
{"url": "https://www.avast.com/no-no/eula-2017-all-1-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:48Z", "text": "# Lisensavtale for sluttbrukere\n\n# Lisensavtale for sluttbrukere\n\n**Les vilk\u00e5rene i denne sluttbrukerlisensavtalen (\u00abavtalen\u00bb) n\u00f8ye f\u00f8r du bruker l\u00f8sningen (som definert nedenfor). Dette er en juridisk bindende kontrakt med Avast Software s.r.o. (et tsjekkiskrettslig selskap) om l\u00f8sninger med betegnelsen \u00abAVAST\u00bb, AVG Netherlands BV (et nederlandskrettslig selskap) om l\u00f8sninger med betegnelsen \u00abAVG\u00bb eller Privax Limited (et engelsk- og walisiskrettslig selskap) om l\u00f8sninger med betegnelsen \u00abHIDE MY ASS\\!\u00bb eller \u00abHMA\\!\u00bb (Avast Software s.r.o., AVG Netherlands BV og Privax Limited betegnes ved behov hver for seg \u00ableverand\u00f8ren\u00bb). Ved \u00e5 samtykke elektronisk, installere l\u00f8sningen eller bruke l\u00f8sningen godtar du alle vilk\u00e5rene i denne avtalen p\u00e5 vegne av deg selv og enhver juridisk eller fysisk person du representerer, eller til hvis enhet du erverver l\u00f8sninger fra leverand\u00f8ren (sammen \u00abdu\u00bb). Dersom du ikke samtykker i vilk\u00e5rene i denne avtalen, m\u00e5 du ikke fortsette installasjonsprosessen, men slette eller destruere alle eksemplarer av l\u00f8sningen du er i besittelse av.**\n\nDenne avtalen gjelder din bruk av visse programmer eller tjenester (herunder eventuelle oppgraderinger eller oppdateringer) fra leverand\u00f8ren (hver enkelt en \u00abl\u00f8sning\u00bb) og eventuell tilknyttet dokumentasjon. Med \u00ab*dokumentasjon*\u00bb menes i denne avtalen eventuelle brukerh\u00e5ndb\u00f8ker og bruksanvisninger leverand\u00f8ren stiller til r\u00e5dighet sammen med l\u00f8sningen, og med \u00ab*gjeldende vilk\u00e5r*\u00bb menes kombinasjonen av abonnementsperiode og typene enheter, tillatt antall enheter, andre begrensninger etter punkt\u00a02, dokumentasjonen eller transaksjonsdokumentene du ervervet l\u00f8sningen i henhold til. Denne avtalen erstatter enhver annen avtale du tidligere har inng\u00e5tt om en tidligere versjon av l\u00f8sningen.\n\nLeverand\u00f8ren kan til enhver tid endre denne avtalen ved melding til deg i samsvar med denne avtalen, og din fortsatte bruk av, eller beslutning om ikke \u00e5 be om tilbakebetaling for, eventuell l\u00f8sning p\u00e5 noe tidspunkt minst 30 dager etter meldingsdatoen vil utgj\u00f8re din aksept av endringen av denne avtalen. Leverand\u00f8ren kan kreve at du godtar den endrede avtalen for \u00e5 fortsette \u00e5 bruke l\u00f8sninger du tidligere har kj\u00f8pt. Dersom du nekter \u00e5 godta endringen av denne avtalen, kan leverand\u00f8ren bringe din bruk av de aktuelle l\u00f8sningen til opph\u00f8r, noe som inneb\u00e6rer at du kan f\u00e5 tilbakebetalt gebyrene for l\u00f8sningene (forholdsmessig beregnet for den gjenv\u00e6rende eller ubrukte delen av abonnementsperioden) ved \u00e5 f\u00f8lge anvisningene p\u00e5 https://www.avast.com/no-no/faq.php?article=AVKB24\\#idt\\_0440 (der leverand\u00f8ren er Avast Software s.r.o) eller https://support.avg.com/SupportArticleView?l=en\\&urlName=What-is-AVG-refund-policy (der leverand\u00f8ren er AVG Netherlands BV) eller www.hidemyass.com/legal/refunds (der leverand\u00f8ren er Privax Limited).\n\n## 1\\. Lisens\n\nLeverand\u00f8ren gir deg en ikke-eksklusiv lisens til \u00e5 bruke l\u00f8sningen og dokumentasjonen i den avtale perioden angitt i de gjeldende vilk\u00e5rene, herunder eventuelle forlengelser eller fornyelser (\u00ababonnementsperioden\u00bb), forutsatt at du samtykker i vilk\u00e5rene i denne avtalen.\n\n## 2\\. Tillatt bruk av l\u00f8sningen\n\n2.1. Du kan installere og bruke l\u00f8sningen p\u00e5, eller for \u00e5 st\u00f8tte, opp til det avtalte antallet (det \u00ab*tillatte antallet enheter*\u00bb) mobiltelefoner, smarttelefoner, nettbrett, mobilnettapparater, andre mobilenheter (hver enkelt en \u00ab*mobilenhet*\u00bb), personlige datamaskiner, Internett-tilkoblede enheter eller annen enhet kompatibel med l\u00f8sningen (hver enkelt, herunder hver mobilenhet, en \u00ab*enhet*\u00bb) angitt i de gjeldende vilk\u00e5rene utelukkende:\n\n2.1.1. for l\u00f8sninger som leverand\u00f8ren bestemmer for bedrifts-, handels- eller forretningsbruk (hver enkelt en \u00ab*forretningsl\u00f8sning*\u00bb) av deg eller dine tilknyttede selskaper (der disse enhetene kontrollerer deg, kontrolleres av deg eller befinner seg under felles kontroll med deg) for interne forretningsform\u00e5l. I tilfelle eventuell slik bruk av forretningsl\u00f8sningen av dine tilknyttede selskaper er du ansvarlig for at de tilknyttede selskapene overholder denne avtalen, og mislighold fra et tilknyttet selskaps side vil det bli regnet som mislighold fra din side. Eventuelle forpliktelser for leverand\u00f8ren etter denne avtalen vil v\u00e6re utelukkende overfor deg og ikke dine tilknyttede selskaper som bruker forretningsl\u00f8sningen etter denne avtalen.  \n2.1.2. for alle andre l\u00f8sninger (hver enkelt en \u00ab*forbrukerl\u00f8sning*\u00bb) av deg eller medlemmer av din husstand for personlige, ikke-kommersielle form\u00e5l.\n\n2.2. Du kan ogs\u00e5 ta \u00e9n sikkerhetskopi av l\u00f8sningen.\n\n2.3. Forutsatt at l\u00f8sningen er konfigurert for nettverksbruk, kan du installere og bruke l\u00f8sningen p\u00e5 \u00e9n eller flere filservere p\u00e5 et enkelt lokalnett for bare ett av (men ikke begge) f\u00f8lgende form\u00e5l:\n\n2.3.1. enten permanent installasjon av l\u00f8sningen p\u00e5 en harddisk eller annen lagringsenhet for opp til det tillatte antallet enheter, eller  \n2.3.2. bruk av l\u00f8sningen over slikt enkelt lokalnett, forutsatt at antallet forskjellige enheter l\u00f8sningen brukes p\u00e5, ikke overstiger det tillatte antallet enheter.\n\n2.4. DIN BRUK AV L\u00d8SNINGEN TIL ANNET ENN UTTRYKKELIG TILLATT ETTER DETTE PUNKTET, ELLER EVENTUELT VIDERESALG ELLER VIDEREDISTRIBUSJON AV L\u00d8SNINGEN, UTGJ\u00d8R ET VESENTLIG MISLIGHOLD AV DENNE AVTALEN OG KAN KRENKE GJELDENDE OPPHAVSRETTSLIG LOVGIVNING.\n\n## 3\\. Oppgraderinger og oppdateringer\n\nLeverand\u00f8ren kan, til enhver tid i abonnementsperioden og uten separat tillatelse eller samtykke, implementere oppdateringer av, eller utskiftninger for, enhver l\u00f8sning, og som resultat av implementeringen kan du kanskje ikke bruke den gjeldende l\u00f8sningen eller enheten (eller visse funksjoner i enheten) f\u00f8r oppdateringen er helt installert eller aktivert. Oppdateringer anses som en del av l\u00f8sningen for alle form\u00e5l i denne avtalen. Oppdateringer kan omfatte b\u00e5de tilf\u00f8yelser til og slettinger av eventuelle s\u00e6rlige egenskaper eller funksjonalitet som en l\u00f8sning tilbyr, eller kan erstatte den i sin helhet, og leverand\u00f8ren vil bestemme innholdet, egenskapene og funksjonaliteten i den oppdaterte l\u00f8sningen etter egen vurdering. Leverand\u00f8ren eller din enhet er ikke p\u00e5lagt \u00e5 tilby deg mulighet til \u00e5 avsl\u00e5 eller utsette oppdateringer, men i alle fall er du kanskje n\u00f8dt til \u00e5 laste ned og tillate installasjon av alle tilgjengelige oppdateringer for \u00e5 oppn\u00e5 maksimal nytte av l\u00f8sningen. Leverand\u00f8ren kan slutte \u00e5 yte support for en l\u00f8sning til du har godtatt og installert alle oppdateringer. Leverand\u00f8ren vil etter egen vurdering fastsette n\u00e5r og om oppdateringer er passende, og har ingen forpliktelse til \u00e5 gj\u00f8re noen oppdateringer tilgjengelige for deg. Leverand\u00f8ren kan etter egen vurdering slutte \u00e5 tilby oppdateringer for enhver annen versjon av l\u00f8sningen enn for den nyeste, eller oppdateringer som st\u00f8tter bruk av l\u00f8sningen i forbindelse med andre versjoner av operativsystemer, e-postprogrammer, nettlesere og annen programvare som l\u00f8sningen er utviklet for \u00e5 virke med.\n\n## 4\\. Eierrettigheter\n\n4.1. L\u00f8sningene og dokumentasjonen er leverand\u00f8rens \u00e5ndsprodukt og er beskyttet av gjeldende opphavsrettslige lover, internasjonale traktatbestemmelser og andre gjeldende lover i landet der l\u00f8sningen blir brukt. L\u00f8sningens struktur, organisering og kode er verdifulle forretningshemmeligheter og fortrolige opplysninger for leverand\u00f8ren. I det omfang du gir kommentarer eller forslag vedr\u00f8rende l\u00f8sningen til leverand\u00f8ren, gir du leverand\u00f8ren rett og tillatelse til \u00e5 oppbevare og bruke slike kommentarer eller forslag i v\u00e5re n\u00e5v\u00e6rende eller fremtidige produkter eller tjenester, uten ytterligere godtgj\u00f8relse til deg og uten din godkjenning av slik oppbevaring eller bruk.\n\n4.2. Unntatt som angitt i denne avtalen gir din besittelse, installasjon og bruk av en l\u00f8sning deg ikke noen rettigheter til eventuelle immaterialrettigheter i l\u00f8sningen eller dokumentasjonen. Alle rettigheter til l\u00f8sningen og dokumentasjonen, herunder alle tilknyttede opphavsrettigheter, patenter, rettigheter til forretningshemmeligheter, varemerker og andre immaterialrettigheter, er forbeholdt leverand\u00f8ren.\n\n## 5\\. Begrensninger\n\n5.1. Du kan ikke kopiere eller bruke l\u00f8sningen eller dokumentasjonen unntatt som fastsatt i punkt\u00a02 i denne avtalen. Du kan ikke, og kan ikke la noen tredjepart (i) bruke lisensnummer, brukernavn-/passordkombinasjon eller annen godkjenningskode eller -nummer fra leverand\u00f8ren i forbindelse med en l\u00f8sning for eller for mer enn antallet enheter spesifisert i de gjeldende vilk\u00e5rene, (ii) utlevere lisensnummer, brukernavn-/passordkombinasjon eller annen godkjenningskode eller -nummer til en annen part enn leverand\u00f8ren eller en leverand\u00f8rutpekt representativ, (iii) unntatt som uttrykkelig tillatt etter loven, (A) inversutvikle, demontere, dekompilere, oversette, rekonstruere, overf\u00f8re eller ekstrahere en l\u00f8sning eller en del av l\u00f8sningen (herunder blant annet eventuelle tilknyttede skadeprogramsignaturer og rutiner for oppdagelse av skadeprogrammer), eller (B) endre, modifisere eller p\u00e5 annen m\u00e5te forandre l\u00f8sningen (herunder blant annet eventuelle tilknyttede skadeprogramsignaturer og rutiner for oppdagelse av skadeprogrammer), (iv) publisere, videreselge, distribuere, kringkaste, sende, kommunisere, overf\u00f8re, pantsette, leie ut, dele eller underlisensiere en l\u00f8sning, (v) unntatt som uttrykkelig tillatt etter denne avtalen eller de gjeldende vilk\u00e5rene, bruke en l\u00f8sning til \u00e5 administrere fasilitetene til en tredjepart eller gi en tredjepart tredjepartstilgang til eller bruk av en l\u00f8sning i et servicekontor, en timeshare-tjeneste, abonnementstjeneste eller programtjenesteleverand\u00f8r eller annen lignende grunnlag, (vi) bruke en l\u00f8sning til \u00e5 levere eller bygge opp et produkt eller en tjeneste som konkurrerer med l\u00f8sningen, (vii) bruke en l\u00f8sning p\u00e5 en m\u00e5te som bryter leverand\u00f8rens publiserte retningslinjer for akseptabel bruk, (viii) bruke eller fors\u00f8ke \u00e5 bruke enhver l\u00f8sning for \u00e5 laste opp, lagre eller overf\u00f8re data, opplysninger eller materialer som: krenker immaterialrettigetene eller andre rettigheter for tredjeparter, inneholde eventuelt ulovlig, skadelig , truende, \u00e6reskrenkende eller p\u00e5 annen m\u00e5te st\u00f8tende materiale av noe som helst slag, eller for \u00f8vrig p\u00e5 noen som helst m\u00e5te skade, deaktivere eller svekke l\u00f8sningens funksjon, (ix) oppn\u00e5 eller fors\u00f8ke \u00e5 oppn\u00e5 uvedkommende adgang til en l\u00f8sning eller til tilkoblede nettverk, eller til innhold som lagres eller leveres gjennom den med alle midler, herunder ved hacking, spoofing eller fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 omg\u00e5 eller bryte ned eventuelle brannmurer eller andre teknologiske eller andre vern eller sikkerhetstiltak, (x) teste eller merke som referanse, eller utlevere eller offentliggj\u00f8re test- eller referanseresultater, for en l\u00f8sning uten leverand\u00f8rens forutg\u00e5ende samtykke, eller (xi) beseire eller omg\u00e5, f\u00e5 til \u00e5 beseire eller omg\u00e5, eller gi en tredjepart tillatelse eller hjelp til \u00e5 beseire eller omg\u00e5 kontroller ved installasjon eller bruk av eksemplarer av en l\u00f8sning.\n\n5.2. Visse l\u00f8sninger gir deg eller en annen bruker administrative rettigheter som blant annet kan la administratoren f\u00f8lge opp andre enheter og/eller status for l\u00f8sninger implementert p\u00e5 andre enheter, herunder for eksempel abonnementsstatus, l\u00f8sningsvarsler og meldinger. Du erkl\u00e6rer og forsikrer at du vil bruke administratorrettigheter bare med tanke p\u00e5 enheter og l\u00f8sninger som du er autorisert for, og for intet annet form\u00e5l. Du bekrefter og berettiger ogs\u00e5 at du har rettighet til \u00e5 godkjenne denne Avtalen p\u00e5 vegne av eiere og brukere av de administrerte Enhetene, og herved aksepterer denne Avtalen p\u00e5 deres vegne.\n\n5.3. Visse l\u00f8sninger kan gj\u00f8re det mulig \u00e5 publisere eller dele offentlig med andre innhold du har generert eller f\u00e5tt fra andre kilder (\u00abbrukerinnhold\u00bb). Du beholder alle immaterialrettigheter som du allerede har etter gjeldende lovgivning, til brukerinnhold du publiserer eller deler gjennom l\u00f8sningen, med forbehold om rettighetene, lisensene og andre vilk\u00e5r i denne avtalen, herunder alle underliggende rettigheter som andre m\u00e5tte ha til eventuelt brukerinnhold som du allerede bruker eller modifiserer. Du gir leverand\u00f8ren en ikke-eksklusiv, ubegrenset, ubetinget, global, ugjenkallelig, permanent og royaltyfri rett og tillatelse til \u00e5 bruke, kopiere, registrere, distribuere, fremstille, utlevere, selge, videreselge, underlisensiere (via flere niv\u00e5er), endre, vise, offentlig utf\u00f8re, overf\u00f8re, publisere, kringkaste, oversette, bearbeide og for \u00f8vrig utnytte p\u00e5 hvilken som helst m\u00e5te enhver del av brukerinnholdet du publiserer eller deler gjennom en l\u00f8sning (og avledede verk) utelukkende for \u00e5 levere l\u00f8sningene til deg etter denne avtalen. Hver gang du publiserer eller deler brukerinnhold, erkl\u00e6rer og garanterer du at du er minst myndig i det distriktet du bor i, og er forelder eller verge, eller har alle n\u00f8dvendige samtykker fra forelderen eller vergen, for en mindre\u00e5rig som er beskrevet i eller har bidratt til brukerinnhold du publiserer eller deler med hensyn til det brukerinnholdet: (i) du er den eneste opphavsmann og eier til immaterialrettighetene og andre rettigheter til brukerinnholdet, eller du har en lovlig rett til \u00e5 publisere og dele brukerinnholdet og gi leverand\u00f8ren rett til \u00e5 bruke dem som beskrevet i dette punktet, det hele uten forpliktelse for leverand\u00f8ren til \u00e5 innhente samtykke fra tredjepart og uten \u00e5 skape en forpliktelse eller et ansvar for leverand\u00f8ren, (ii) brukerinnholdet er n\u00f8yaktig, (iii) brukerinnholdet verken krenker eller, med hensyn til leverand\u00f8ren tillatte bruk og utnyttelse fastsatt i denne avtalen, vil krenke eventuelle immaterialrettigheter eller andre rettigheter som tilh\u00f8rer en tredjepart, og (iv) brukerinnholdet vil ikke bryte denne avtalen eller volde personskade.\n\n## 6\\. Begrenset garanti; fraskrivelser og utelukkelser av ansvar\n\n6.1. Med forbehold om resten av dette punkt\u00a06 garanterer leverand\u00f8ren overfor deg at l\u00f8sningen i det vesentlige vil yte, eller vil bli ytt, i samsvar med dokumentasjonen i en periode p\u00e5 tretti (30) dager etter opprinnelig mottak av l\u00f8sningen. For \u00e5 fremsette et garantikrav m\u00e5 du f\u00f8lge anvisningene fra kilden du kj\u00f8pte l\u00f8sningen av. Dersom l\u00f8sningen ikke i det vesentlige yter i samsvar med dokumentasjonen, vil leverand\u00f8rens og dennes distribut\u00f8rers og agenters og din eneste bef\u00f8yelse etter leverand\u00f8rens vurdering v\u00e6re begrenset til enten: (i) utskiftning av l\u00f8sningen, eller (ii) retur av l\u00f8sningen mot tilbakebetaling av gebyrene og avgiftene du betalte for l\u00f8sningen (\u00abgebyrene\u00bb). Denne garantien gjelder bare for l\u00f8sningen slik den opprinnelig ble levert, og gjelder ikke for oppdateringer eller mangler som skyldes kombinasjon, drift eller bruk av l\u00f8sningen sammen med programvare, maskinvare eller annet materiale som ikke leveres av leverand\u00f8ren, eller av enheter, programvare eller annet materiale som ikke oppfyller leverand\u00f8rens krav fastsatt i dokumentasjonen.\n\n6.2. LEVERAND\u00d8REN OG DENNES DISTRIBUT\u00d8RER OG AGENTER GARANTERER IKKE FOR YTELSENE ELLER RESULTATENE DU KAN OPPN\u00c5 VED BRUK AV EVENTUELL L\u00d8SNING ELLER DOKUMENTASJON. BEF\u00d8YELSEN I DETTE PUNKTET UTGJ\u00d8R DE ENESTE BEF\u00d8YELSENE FOR LEVERAND\u00d8RENS ELLER DENNES DISTRIBUT\u00d8RERS ELLER AGENTERS GARANTIBRUDD. UNNTATT FOR FOREG\u00c5ENDE BEGRENSEDE GARANTI LEVERES L\u00d8SNINGEN \u00abI FORELIGGENDE STAND\u00bb, OG LEVERAND\u00d8REN OG DENNES DISTRIBUT\u00d8RER OG AGENTER GIR INGEN UTTRYKKELIGE ELLER UNDERFORST\u00c5TTE GARANTIER ELLER VILK\u00c5R OG, I DET OMFANG DET ER TILLATT ETTER LOVEN, FRASKRIVER SEG ALLE VILK\u00c5R OG GARANTIER SOM FREMG\u00c5R AV LOV, COMMON LAW, RETTSPRAKSIS ELLER ANDRE RETTSTEORIER, HERUNDER BLANT ANNET UNDERFORST\u00c5TTE GARANTIER ELLER VILK\u00c5R OM FRAV\u00c6R AV IMMATERIALRETTSKRENKELSE, SALGBARHET, EGNET KVALITET ELLER FORM\u00c5LSTJENLIGHET. LEVERAND\u00d8REN GARANTERER IKKE AT L\u00d8SNINGENES FUNKSJON VIL V\u00c6RE UAVBRUTT ELLER FEILFRI, AT L\u00d8SNINGENE VIL VIRKE KORREKT P\u00c5 ENHVER BESTEMT ENHET ELLER ENHVER S\u00c6RLIG KONFIGURASJON AV MASKIN- OG/ELLER PROGRAMVARE, ELLER AT L\u00d8SNINGENE VIL GI FULLSTENDIG BESKYTTELSE FOR INTEGRITETEN AV UTVALGTE DATA, OPPLYSNINGER ELLER INNHOLD SOM LAGRES ELLER OVERF\u00d8RES VIA INTERNETT.\n\n6.3. UTEN HENSYN TIL EVENTUELL ANNEN BESTEMMELSE I DENNE AVTALEN, LEVERES ALLE GEBYRFRIE L\u00d8SNINGER (HERUNDER L\u00d8SNINGER SOM LEVERES SOM \u00abGRATIS-\u00bb, \u00abPR\u00d8VE-\u00bb ELLER \u00abBETAL\u00d8SNINGER\u00bb) \u00abI FORELIGGENDE STAND\u00bb, \u00abMED ALLE FEIL\u00bb OG \u00abSOM TILGJENGELIG\u00bb UTEN GARANTI AV NOEN SOM HELST ART OG UTEN SUPPORT ELLER ANDRE TJENESTER FRA LEVERAND\u00d8REN.\n\n6.4. Leverand\u00f8ren fraskriver seg alt ansvar for l\u00f8sningen, herunder eventuelt tap eller ansvar som skyldes tapte eller kompromitterte data p\u00e5 grunn av l\u00f8sningen. Leverand\u00f8ren gir ingen garanti om at opplysningene dine vil bli lagret sikkert. L\u00f8sningen kan gj\u00f8re endringer i enheten din som kan p\u00e5virke dens funksjonalitet negativt, for eksempel slette system- eller programfiler som l\u00f8sningen (riktig eller uriktig) har identifisert som infisert. Du anerkjenner og samtykker i slike endringer i enheten din som kan forekomme som f\u00f8lge av din bruk av l\u00f8sningen. L\u00f8sningen er ikke feiltolerant og som s\u00e5dan ikke beregnet brukt i farlige milj\u00f8er som krever feilsikker ytelse.\n\n6.6. DE FOREG\u00c5ENDE UTELUKKELSENE OG ANSVARSBEGRENSNINGENE FRA LEVERAND\u00d8REN, MEDLEMMER AV LEVERAND\u00d8RGRUPPEN OG DENNES DISTRIBUT\u00d8RER OG AGENTER BEGRENSER IKKE DERES POTENSIELLE ANSVAR FOR D\u00d8DSFALL, PERSONSKADE ELLER SVIK UTOVER DET OMFANG SOM ER TILLATT ETTER GJELDENDE LOVGIVNING.\n\n## 7\\. Personvern; behandling av personlig informasjon\n\nLeverand\u00f8ren behandler visse opplysninger og data (som kan omfatte personlig identifiserbare opplysninger og/eller personlige data) i tilknytning til: (i) brukeren av l\u00f8sningen og/eller en enhet som bruker l\u00f8sningen, (ii) l\u00f8sningen og/eller en enhet som bruker l\u00f8sningen i samsvar med leverand\u00f8rens personvernerkl\u00e6ring p\u00e5 www.avast.com (der leverand\u00f8ren er Avast Software s.r.o), www.avg.com (der leverand\u00f8ren er AVG Netherlands BV) eller www.hidemyass.com (der leverand\u00f8ren er Privax Limited).\n\n## 8\\. Avslutning\n\nDenne avtalen vil umiddelbart opph\u00f8re ved brudd fra din side p\u00e5 eventuell forpliktelse i denne avtalen (herunder eventuelt brudd p\u00e5 dine forpliktelser i punkt\u00a02, 5 eller 9 som vil f\u00f8re til avst\u00e5else av eventuelle rettigheter du kan ha til \u00e5 motta oppdateringer til l\u00f8sningen eller en tilbakebetaling av gebyrene). Leverand\u00f8ren forbeholder seg retten til eventuelle andre bef\u00f8yelser som er tilgjengelige etter loven i tilfelle ditt mislighold av denne avtalen p\u00e5virker leverand\u00f8ren eller dennes distribut\u00f8rer eller agenter negativt. Ansvarsbegrensningene, garantifraskrivelsene og erstatningsansvaret i denne avtalen vil gjelde etter at denne avtalen er brakt til opph\u00f8r. Ingen bestemmelse i denne avtalen vil bli regnet som avst\u00e5tt med mindre slik avst\u00e5else er skriftlig og undertegnet av leverand\u00f8ren. Dersom en bestemmelse i denne avtalen kjennes ugyldig, vil resten av denne avtalen fortsette \u00e5 gjelde fullt ut.\n\n## 9\\. Begrensede rettigheter for amerikanske myndigheter\n\nAlle l\u00f8sninger kvalifiserer som \u00abkommersielle artikler\u00bb som definert i 48 C.F.R. 2.101, best\u00e5ende av \u00abkommersiell programvare\u00bb og \u00abkommersiell dokumentasjon\u00bb som brukt i 48 C.F.R. 12.212. I henhold til 48 C.F.R. 12.212 og 48 C.F.R. 227.7202-1 til og med 227.7202-4 erverver alle amerikanske offentlige sluttbrukere slike l\u00f8sninger og tilknyttet dokumentasjon med bare de rettigheter som er fastsatt i denne avtalen, og som gjelder for ikke-offentlige kunder. Bruk av slike l\u00f8sninger og tilknyttet dokumentasjon utgj\u00f8r samtykke fra den offentlige etaten i at programvaren og programvaredokumentasjonen er kommersiell, og utgj\u00f8r aksept av rettighetene og begrensningene i denne avtalen.\n\n## 10\\. Eksportreguleringer\n\nDu m\u00e5 overholde all gjeldende amerikansk og internasjonal lovgivning om eksport og reeksport av l\u00f8sningene, herunder de amerikanske eksportadministrasjonsforskriftene, s\u00e5 vel som begrensninger p\u00e5 sluttbruker, sluttbruk og bestemmelsessted utstedt av amerikanske og andre myndigheter. Uten \u00e5 begrense allmenngyldigheten av det foreg\u00e5ende: (i) du erkl\u00e6rer at du ikke st\u00e5r p\u00e5 noen liste over nektede personer, liste over ubekreftede personer, liste over foretak, liste over s\u00e6rlig utpekte statsborgere, liste over utelukkede personer eller andre lister som amerikanske myndigheter utgir, og (ii) du vil ikke bruke, eksportere eller reeksportere l\u00f8sningen til territorier, bestemmelsessteder, selskaper eller privatpersoner i strid med amerikanske eller europeiske embargoer eller handelssanksjoner. Du vil holde leverand\u00f8ren skadesl\u00f8s for alle krav, fordringer, s\u00f8ksm\u00e5l eller saker og alle skader, forpliktelser, kostnader og utgifter som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av din manglende overholdelse av dette punkt\u00a010.\n\n## 11\\. Bindende Meklingsavtale og Gruppes\u00f8ksm\u00e5lfraskrivelse\n\n11.1. Dette punkt\u00a011 gjelder for eventuell tvist som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av eller i tilknytning til en l\u00f8sning eller denne avtalen, og som involverer deg og eventuelt leverand\u00f8rselskap. *Tvist*, n\u00e5r det brukes i forhold til Avsnitt 11, betyr alle tvister, handlinger eller andre kontroverser uansett den spesifikke \u00e5rsaken til handlingen(e) som p\u00e5st\u00e5s (dvs. den omfatter, blant eventuelle andre potensielle handlings\u00e5rsaker eller juridisk grunnlag, p\u00e5stander om kontraktsbrudd, svindel og brudd p\u00e5 vedtekt eller forskrift).\n\n11.2. I tilfelle tvist m\u00e5 du gi leverand\u00f8ren melding om tvist, som er en skriftlig erkl\u00e6ring med navn, adresse og kontaktopplysninger for den parten som gir meldingen, kjensgjerningene som gir opphav til tvisten, og \u00f8nsket oppreisning. Du m\u00e5 sende eventuell melding om tvist per e-post til leverand\u00f8ren p\u00e5 email@example.com (med emnet: Punkt\u00a011 Melding om tvist iht. sluttbrukerlisensavtale).\n\n11.3. EVENTUELLE FORHANDLINGER FOR \u00c5 L\u00d8SE ELLER BEHANDLE EVENTUELL TVIST I ENHVER RETTSINSTANS VIL SKJE UTELUKKENDE P\u00c5 INDIVIDUELT GRUNNLAG. DU VIL IKKE PR\u00d8VE \u00c5 F\u00c5 EN TVIST BEHANDLET SOM ET GRUPPES\u00d8KSM\u00c5L, PRIVAT S\u00d8KSM\u00c5L GJENNOM STATSADVOKAT ELLER I NOEN ANNEN RETTSSAK DER EN AV PARTENE OPPTRER ELLER FORESL\u00c5R \u00c5 OPPTRE SOM REPRESENTANT. INGEN MEKLING ELLER PROSEDYRE VIL KOMBINERES MED EN ANNEN UTEN FOREG\u00c5ENDE SKRIFTLIG SAMTYKKE FRA ALLE PARTER P\u00c5VIRKET AV MEKLINGEN ELLER PROSEDYREN.\n\n11.4. Dersom du og leverand\u00f8ren ikke l\u00f8ser en tvist ved uformell forhandling, vil ethvert annet fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se tvisten utelukkende bli gjort ved bindende voldgift i henhold til United States Federal Arbitration Act (\u00abFAA\u00bb), 9 U.S.C. \u00a7 1 og videre. Unntatt som fastsatt nedenfor frasier du deg retten til \u00e5 behandle (eller delta i rettsbehandling som part eller medlem av gruppes\u00f8ksm\u00e5l) alle tvister i retten for en dommer eller jury. I stedet vil alle tvister bli l\u00f8st av en n\u00f8ytral voldgiftsmann, hvis avgj\u00f8relse er endelig unntatt for begrenset klagerett etter FAA. Enhver rett med domsmakt over partene kan h\u00e5ndheve meklerens tilkjenning.\n\n11.5. Voldgiftskravet i dette punkt\u00a011 er underlagt f\u00f8lgende unntak:\n\n11.5.1. Du kan prosedere eventuell tvist i en sm\u00e5kravsdomstol i distriktet eller annen lignende politisk inndelt omr\u00e5de der du bor, dersom tvisten oppfyller alle krav til \u00e5 bli behandlet i sm\u00e5kravsdomstolen. Dersom du bringer et krav inn for en sm\u00e5kravsdomstol, er du ansvarlig for alle saksomkostninger og gebyrer.  \n11.5.2. Alle tvister om p\u00e5st\u00e5tt urettmessig bruk av din eller leverand\u00f8rens immaterialrettigheter vil bli l\u00f8st i retten.\n\n11.6. Enhver voldgift vil bli administrert av American Arbitration Association (\u00ab*AAA*\u00bb) i samsvar med AAAs \u00ab*forbrukervoldgiftsregler*\u00bb som gjelder fra og med 1. september 2014, herunder \u00abvoldgiftskostnader (herunder AAAs administrasjonsgebyrer)\u00bb som gjelder fra og med 1. september 2014 (sammen \u00ab*forbrukerprosedyrer*\u00bb) og vil v\u00e6re underlagt f\u00f8lgende:\n\n11.6.1. Forbrukerprosedyrene fastsetter visse gebyrer, der noen spesifikt fordeles p\u00e5 forbrukeren (deg) og andre p\u00e5 forretningen (leverand\u00f8ren). Dersom kravet ditt er h\u00f8yst 75\u00a0000 amerikanske dollar, vil leverand\u00f8ren betale alle disse spesifiserte gebyrene og omkostningene, herunder dem som er allokert til kunden. Leverand\u00f8ren samtykker ikke i \u00e5 b\u00e6re noen andre kostnader. Dersom kravet er mer enn 75\u00a0000 amerikanske dollar, vil forbrukerprosedyrene styre betalingen. 11.6.2. Unntatt som angitt nedenfor vil AAAs forbrukerprosedyrer gjelde for eventuell tvist mellom partene. Men i henhold til Consumer Arbitration Rule R-1 (e), kan en part heve en korrekt anvendelse av Consumer Arbitration Rules til en voldgiftsdommer for en endelig avgj\u00f8relse. Denne avtalen regulerer i den grad den er i konflikt med Consumer Procedures. Du vil kun iverksette mekling i landet eller lignende politisk oppdeling hvor du bor. Voldgiftssaken vil bli utf\u00f8rt gjennom telefonkonferanse. Men dersom forhandlingene gjennomf\u00f8res i henhold til AAAs forbrukerprosedyrer, vil voldgiftsdommere ha skj\u00f8nnsmessig myndighet til \u00e5 kreve h\u00f8ring ansikt til ansikt p\u00e5 anmodning fra en part.  \n11.6.3. Du og leverand\u00f8ren samtykker i at bruken av AAA til \u00e5 administrere voldgift ikke h\u00f8rer til partenes avtale om \u00e5 avgj\u00f8re tvister. Dersom AAA ikke vil eller kan gjennomf\u00f8re voldgift, vil du og leverand\u00f8ren forhandle i god tro for \u00e5 bli enige om en eneste voldgiftsdommer som vil l\u00f8se tvisten som fastsatt i forbrukerprosedyren. Dersom partene ikke kan bli enige om en voldgiftsdommer, kan en kompetent domstol utnevne en voldgiftsmann, som vil f\u00f8lge AAAs forbrukerprosedyrer.  \n11.6.4. Dersom \u00e9n eller flere deler av dette punkt\u00a011 kjennes ulovlig eller ugyldig for alle eller noen deler av en tvist, vil de delene under slik omstendighet, og bare under slik omstendighet, bli skilt ut, og tvisten vil bli l\u00f8st med forbehold om alle \u00f8vrige deler av dette punkt\u00a011 og alle andre bestemmelser i denne avtalen. Dersom slik utskillelse f\u00f8rer til at alle eller noen deler av en tvist blir behandlet i en domstol, vil enekompetanse for slik rettsbehandling v\u00e6re domstolene i Santa Clara-distriktet i California. I forbindelse med eventuell slik rettsforhandling samtykker du i, og vil ikke anfekte, de kaliforniske domstolenes personlige domsmyndighet over deg, og du avst\u00e5r videre fra innsigelse basert p\u00e5 uhensiktsmessig verneting eller forum non conveniens og vil ikke s\u00f8ke overf\u00f8ring til et annet distrikt eller verneting.\n\n11.7. Hvis du kj\u00f8pte en l\u00f8sning til annet enn personlig bruk eller bruk i husholdningen, vil voldgiftsforhandlingene, herunder betaling av kostnader, uten hensyn til de foreg\u00e5ende avsnittene bli administrert i samsvar med AAAs kommersielle voldgiftsregler (\u00ab*kommersielle prosedyrer*\u00bb). De Kommersielle Prosedyrene brukes hensiktsmessig p\u00e5 alle Tvister mellom Partene, og du skal ikke fremme annet i noen sak. Imidlertid gjelder denne avtalen i det omfang den strider med de kommersielle prosedyrene.\n\n## 12\\. Anvendelig rett\n\nLovgivningen i delstaten California, med unntak av dennes lovkonfliktregler, regulerer denne avtalen og din bruk av l\u00f8sningen og dokumentasjonen. Den internasjonale konvensjonen om internasjonale l\u00f8s\u00f8rekj\u00f8p er uttrykkelig ekskludert.\n\n## 13\\. Generelt\n\n13.1. Avtalens fullstendighet. Denne avtalen er hele avtalen mellom deg og leverand\u00f8ren om din bruk av l\u00f8sningene og dokumentasjonen. Denne avtalen erstatter alle tidligere eller samtidige orale eller skriftlige meddelelser, forslag, uttalelser, garantier og opplysninger om din bruk av l\u00f8sningene eller dokumentasjonen. Uavhengig av det foreg\u00e5ende skal ingenting i denne avtalen svekke eventuelle rettigheter du har i henhold til eksisterende forbrukervernlovgivning eller annen gjeldende lovgivning i ditt land som ikke kan avst\u00e5s i en avtale. Denne avtalen, de gjeldende vilk\u00e5rene og dokumentasjonen vil, s\u00e5 vidt praktisk mulig, bli tolket som \u00e5 samsvare med hverandre, men vil i tilfelle motstrid gjelde i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge: (i) de gjeldende vilk\u00e5rene, (ii) denne avtalen og (iii) dokumentasjonen.\n\n13.2. Meldinger. Leverand\u00f8ren kan til enhver tid gi eventuell melding til deg via e-post, hurtigvindu, dialogboks eller annen m\u00e5te, selv om du i visse tilfeller kanskje ikke mottar meldingen med mindre og f\u00f8r du starter en l\u00f8sning. Enhver slik melding vil bli regnet om levert den datoen leverand\u00f8ren f\u00f8rst gj\u00f8r den tilgjengelig gjennom en l\u00f8sning, uavhengig av n\u00e5r du faktisk mottar den.\n\n13.3. Lovvalg. Tolkningen, gyldigheten og oppfyllelsen av denne avtalen og alle ikke-kontraksfestede forpliktelser som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av eller i forbindelse med denne avtalen, vil bli regulert etter lovgivningen i delstaten California i USA, med unntak av dennes lovkonfliktprinsipper.\n\n13.4. Tolkning. Overskriftene i denne Avtalen p\u00e5virker ikke fortolkningen av den. Bruken av kj\u00f8nn inkluderer alle kj\u00f8nn. Entall inkluderer flertall og omvendt. Der hvor et ord eller en frase er definert, vil andre grammatiske former ha tilsvarende betydning.\n\n13.5. Utskillelse. Skulle bestemmelser i denne avtalen bli kjent ulovlige eller ugyldige etter gjeldende lovgivning, vil alle andre bestemmelser i denne avtalen fortsette \u00e5 gjelde fullt ut.\n\n13.6. Umulighet. Leverand\u00f8ren vil ikke v\u00e6re ansvarlig for eventuell manglende eller forsinket oppfyllelse som helt eller delvis skyldes feil i offentlig tjeneste (herunder str\u00f8m), Internett-feil, feil i telekommunikasjons- eller informasjonsteknologitjenester, feil i telekommunikasjons- eller informasjonsteknologiutstyr, streiker eller andre arbeidsforstyrrelser (herunder blant annet en streik eller annen arbeidsforstyrrelse som oppst\u00e5r med hensyn til eventuelle leverand\u00f8rselskaper eller deres agenter, lisensgivere, representanter, leverand\u00f8rer, distribut\u00f8rer, forhandlere og andre forretningspartnere), krigs- eller terrorhandlinger, tjenestenektangrep eller andre informasjonsteknologiangrep eller brudd som ber\u00f8rer leverand\u00f8ren, eventuelt medlem av leverand\u00f8rgruppen eller dennes leverand\u00f8rer, oversv\u00f8mmelser, sabotasje, brann, andre naturkatastrofer eller annen \u00e5rsak utenfor leverand\u00f8rens rimelige kontroll.\n\n13.7. Rettighetsavst\u00e5else. At en part unnlater \u00e5 insistere p\u00e5 streng overholdelse av noen av vilk\u00e5rene og bestemmelsene i denne avtalen, vil ikke bli tolket som en avst\u00e5else eller frafallelse av fremtidig overholdelse av avtalen, og vilk\u00e5rene og bestemmelsene i denne avtalen vil fortsette \u00e5 gjelde fullt ut. Ingen avst\u00e5else av eventuelt vilk\u00e5r i denne avtalen fra den ene partens side vil gjelde for noe som helst form\u00e5l med mindre slik avst\u00e5else er skriftlig og undertegnet av slik part. At en part frafaller et brudd p\u00e5 en bestemmelse i denne avtalen fra den andre partens side, vil ikke bli tolket som en vedvarende frafallelse av slikt brudd eller som en frafallelse av andre brudd p\u00e5 samme eller andre bestemmelser i denne avtalen.\n\n13.8. Overdragelse. Du kan ikke overdra dine rettigheter eller forpliktelser etter denne avtalen uten forutg\u00e5ende skriftlig samtykke fra leverand\u00f8ren. Leverand\u00f8ren kan overdra denne avtalen til enhver tid etter egen vurdering uten forutg\u00e5ende skriftlig samtykke fra deg.\n\n13.9. Tolkning. Denne avtalen styres ikke av FN-konvensjonen om kontrakter for l\u00f8s\u00f8rekj\u00f8p, og anvendelse av denne er ettertrykkelig utelukket. I tilfelle det oppst\u00e5r en tvetydighet eller et sp\u00f8rsm\u00e5l om intensjon eller tolkning i en rettsforhandling eller annet, vil vilk\u00e5rene i denne avtalen bli tolket som om den ble utarbeidet i fellesskap av partene, og det vil ikke oppst\u00e5 noen formodning eller bevisbyrde til gavn eller ulempe for en part gjennom opphavet til eventuelle bestemmelser i denne avtalen.\n\n13.10. Begunstigede tredjeparter. Denne avtalen er ment utelukkende til gavn for deg og leverand\u00f8ren og de andre leverand\u00f8rselskapene og deres respektive agenter, lisensgivere, representanter, leverand\u00f8rer, distribut\u00f8rer, forhandlere og andre forretningspartnere. Ingen person eller part i denne avtalen kan anlegge et s\u00f8ksm\u00e5l i henhold til denne avtalen som begunstiget tredjepart.\n\n13.11. Spr\u00e5k. Denne avtalen ble opprinnelig utarbeidet p\u00e5 engelsk. Selv om leverand\u00f8ren kan stille til r\u00e5dighet \u00e9n eller flere oversatte versjoner av denne avtalen av praktiske hensyn, vil den engelskspr\u00e5klige versjonen av denne avtalen v\u00e6re den r\u00e5dende versjonen av denne avtalen i tilfelle motstrid eller avvik.\n\n13.12. Internett-forbindelse. Visse l\u00f8sninger kan kreve en aktiv og stabil forbindelse til Internett for \u00e5 fungere. Det er derfor ditt ansvar \u00e5 p\u00e5se at du til enhver tid har en aktiv og stabil Internett-forbindelse.\n\n13.13. Produktnavn. Leverand\u00f8ren forbeholder seg til enhver tid retten til \u00e5 endre navnet p\u00e5 l\u00f8sningene sine etter egen vurdering.\n\n13.14. Kontaktopplysninger. Leverand\u00f8ren kan kontaktes p\u00e5:\n\n13.14.1. Med hensyn til CloudCare eller Managed Workplace, i samsvar med anvisningene p\u00e5 www.avg.com/support, og  \n13.14.2. Dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l om denne avtalen eller \u00f8nsker \u00e5 be om opplysninger fra leverand\u00f8ren, kan du skrive til Avast Software s.r.o., Pikrtova 1737/1a, Prague 4, Postal Code 140 00, Tsjekkia, e-post: firstname.lastname@example.org, tlf.: +420 274 005 777 eller bes\u00f8k v\u00e5r supportside p\u00e5 www.avast.com/support.\n\n## 14\\. Spesielle vilk\u00e5r\n\nF\u00f8lgende s\u00e6rlige vilk\u00e5r gjelder for visse l\u00f8sninger. Dersom disse s\u00e6rlige vilk\u00e5rene strider med resten av avtalen, vil disse s\u00e6rlige vilk\u00e5rene gjelde med hensyn til de gjeldende l\u00f8sningene.\n\n14.1. Programvare, tjenester og andre produkter fra tredjeparter\n\nVisse l\u00f8sninger gir deg mulighet til \u00e5 erverve programmer, tjenester og andre produkter fra tredjeparter. Du anerkjenner at den aktuelle tredjeparten er eneansvarlig for sine tilbud, og leverand\u00f8ren gir ingen erkl\u00e6ringer eller garantier om disse tilbudene og p\u00e5tar seg ikke noe ansvar for dem, og dersom du erverver eller bruker noen av disse tredjepartstilbudene, vil tilbudene og din bruk av dem bli regulert av eventuelle lisensavtaler, bruksvilk\u00e5r, personvernerkl\u00e6ringer og/eller andre vilk\u00e5r som tredjeparten krever.\n\n14.2. Nettleseropprydding\n\nN\u00e5r du installerer og bruker Nettleseropprydding-tillegget (\u00abBCU\u00bb), gir du dette tillegget tillatelse til \u00e5 endre den eksisterende nettleserinnstillingen til den nye nettleserinnstillingen.\n\n14.3. Mobilapper\n\nDette punkt\u00a014.3 gjelder for l\u00f8sninger til bruk p\u00e5 mobilenheter.\n\n14.3.1. For l\u00f8sninger som lastes ned fra Google Play (http://play.google.com), trer lisensen i henhold til denne avtalen i stedet for eventuelle rettigheter til \u00e5 bruke en l\u00f8sning som ellers ville blitt gitt etter standardvilk\u00e5rene for programmene som lastes ned fra Google Play Store.  \n14.3.2. For l\u00f8sninger som er lastet ned fra Apple App Store, gjelder f\u00f8lgende vilk\u00e5r:  \n(a) Lisensene i henhold til denne avtalen er begrenset til en ikke-overf\u00f8rbar lisens til \u00e5 bruke l\u00f8sningen p\u00e5 enhver iPhone, iPod Touch eller annen Apple-enhet som du eier eller kontrollerer, og som tillates etter bruksreglene fastsatt i tjenestevilk\u00e5rene for Apple App Stores, som er tilgjengelige p\u00e5 http://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/us/terms.html eller gjennom slike nettsteder og andre m\u00e5ter som Apple gj\u00f8r dem tilgjengelige for deg p\u00e5.  \n(b) Denne avtalen er inng\u00e5tt utelukkende mellom partene, og ikke med Apple. Leverand\u00f8ren, ikke Apple, er eneansvarlig for l\u00f8sningene og innholdet i dem.  \n(c) Apple har ingen som helst forpliktelse til \u00e5 levere noen vedlikeholds- og supporttjenester med hensyn til l\u00f8sningen.  \n(d) Dersom l\u00f8sningen ikke er i samsvar med eventuell gjeldende garanti, kan du varsle Apple, og Apple vil betale tilbake kj\u00f8psprisen for l\u00f8sningen til deg. I det omfang det er tillatt etter gjeldende lovgivning, vil ikke Apple ha noen som helst annen garantiforpliktelse med hensyn til l\u00f8sningen, og mellom deg, leverand\u00f8ren og Apple vil eventuelle andre krav, tap, forpliktelser, skader, kostnader eller utgifter som kan henf\u00f8res til eventuell manglende overholdelse av garantien, v\u00e6re leverand\u00f8rens eneansvar.  \n(e) Leverand\u00f8ren, ikke Apple, er ansvarlig for \u00e5 behandle eventuelle krav fra deg eller eventuell tredjepart i tilknytning til l\u00f8sningen eller din besittelse og/eller bruk av l\u00f8sningen, herunder blant annet: (i) produktansvarskrav, (ii) eventuell p\u00e5stand om at ikke overholder gjeldende lov- eller reguleringskrav og (iii) krav som oppst\u00e5r i henhold til forbrukervern eller lignende lovgivning.  \n(f) I tilfelle eventuell tredjepartskrav med p\u00e5stand om at l\u00f8sningen eller din besittelse og bruk av l\u00f8sningen krenker denne tredjepartens immaterialrettigheter, vil leverand\u00f8ren, ikke Apple, v\u00e6re eneansvarlig for granskning, forsvar, oppgj\u00f8r og oppfyllelse av slikt eventuelt krav med p\u00e5stand om immaterialrettskrenkelse.  \n(g) Du m\u00e5 overholde eventuelle gjeldende tredjepartsvilk\u00e5r n\u00e5r du bruker l\u00f8sningen. For en VOIP-l\u00f8sning m\u00e5 du for eksempel ikke bryte serviceavtalen om tr\u00e5dl\u00f8se data ved hjelp av l\u00f8sningen.  \n(h) Apple og Apples datterselskaper er begunstigede tredjeparter til denne avtalen, og n\u00e5r du godtar vilk\u00e5rene i denne avtalen, vil Apple ha rett (og anses \u00e5 ha godtatt retten) til \u00e5 gj\u00f8re denne avtalen gjeldende overfor deg som begunstiget tredjepart.  \n14.3.3. For l\u00f8sninger som lastes ned fra Amazon Appstore, kan Amazon utpeke visse forbrukervilk\u00e5r for Appstore som \u00abstandardlisensvilk\u00e5r\u00bb. De standard lisensvilk\u00e5rene vil gjelde for din bruk av l\u00f8sninger du kj\u00f8per gjennom Amazon Appstore. Standardlisensvilk\u00e5rene vil blant annet angi at leverand\u00f8ren er lisensgiver for l\u00f8sningen, og at Amazon ikke er part i denne avtalen. Dersom det er motstrid mellom standardlisensvilk\u00e5rene og denne avtalen, vil standardlisensvilk\u00e5rene regulere slik motstrid. Amazon er ikke ansvarlig for leverand\u00f8rens eller din overholdelse eller manglende overholdelse av standardlisensvilk\u00e5rene.\n\n14.4. WiFi Finder\n\nWiFi Finder gir brukere mulighet til \u00e5 bist\u00e5 andre brukere i \u00e5 skaffe seg Internett-tilgang gjennom deling av data om WiFi-nettverk. Dersom du velger \u00e5 dele dine data om WiFi-nettverkene med andre brukere, er du eneansvarlig for \u00e5 p\u00e5se at du ikke bryter noen tredjepartsrettigheter i tilknytning til slike WiFi-nettverk. Leverand\u00f8ren p\u00e5tar seg p\u00e5 ingen m\u00e5te ansvar for at du overholder vilk\u00e5rene som gjelder for bruk av eventuelle nettverk hvis data du har delt.\n\n14.5. CloudCare og Managed Workplace\n\nDette punkt\u00a014.5 gjelder i det omfang de gjeldende vilk\u00e5rene gir deg tillatelse til \u00e5 bruke CloudCare eller Managed Workplace til \u00e5 levere MSP-tjenester til tredjeparter.\n\n14.5.1. I dette punkt\u00a014.5 gjelder f\u00f8lgende definisjoner:  \n(a) \u00abAVG-forretningstjeneste\u00bb: HD-tjenester og/eller NOC-tjenester avhengig av sammenhengen.  \n(b) \u00abkunde\u00bb: en tredjepart som du leverer eller \u00f8nsker \u00e5 levere MSP-tjenester til.  \n(c) \u00abHD-tjenester\u00bb: de helpdesktjenestene leverand\u00f8ren eller dennes tredjepartsleverand\u00f8r leverer til deg til gavn for \u00e9n eller flere kunder, i hvert tilfelle som beskrevet i dokumentasjonen som leverand\u00f8ren til enhver tid kan endre.  \n(d) \u00abMSP-tjenester\u00bb: den administrerte tjenesten du leverer til kundene som bruker l\u00f8sningene (herunder eventuelt AVG-forretningstjenester).  \n(e) \u00abNOC-tjenester\u00bb: oppf\u00f8lgings- og administrasjonstjenester p\u00e5 ekstern enhet leverand\u00f8ren eller dennes tredjepartsleverand\u00f8r leverer til deg til gavn for \u00e9n eller flere kunder, i hvert tilfelle som beskrevet i dokumentasjonen som leverand\u00f8ren til enhver tid kan endre.  \n(f) \u00abServiceavtale\u00bb: en avtale mellom deg og en kunde som blant annet klart beskriver de tjenestene du har samtykket i \u00e5 levere til kunden .  \n14.5.2. Leverand\u00f8ren gir deg, med forbehold om bestemmelsene i denne avtalen, en begrenset, ikke-eksklusiv, ikke-overf\u00f8rbar lisens (uten underlisensieringsrettigheter) i abonnementsperioden til \u00e5 bruke de relevante l\u00f8sningene (herunder eventuelt AVG-forretningstjenester) til \u00e5 levere MSP-tjenester til dine kunder.  \n14.5.3. Leverand\u00f8ren vil, med forbehold om vilk\u00e5rene i denne avtalen, forsyne deg med l\u00f8sninger (herunder eventuelt AVG-forretningstjenester) til gavn for dine kunder.\u00a0  \n14.5.4. Du vil, med forbehold om vilk\u00e5rene i denne avtalen,  \n(a) kreve at: (i) hver kunde (herunder deg selv, i det omfang det er relevant) som mottar en l\u00f8sning, undertegner eller p\u00e5 annen m\u00e5te binder seg til den dav\u00e6rende versjonen av denne avtalen, og (ii) hver kunde som du har samtykket i \u00e5 levere l\u00f8sninger til, undertegner eller p\u00e5 annen m\u00e5te binder seg til en serviceavtale. Uten \u00e5 begrense det foreg\u00e5ende kan du godta sluttbrukerlisensavtalen p\u00e5 kundens vegne bare i det omfang kunden uttrykkelig har gitt deg tillatelse til \u00e5 gj\u00f8re det i serviceavtalen eller p\u00e5 annen m\u00e5te. Serviceavtalen vil: (i) inneholde bestemmelser som beskytter leverand\u00f8rens interesser minst like godt som denne avtalen, og (ii) uttrykkelig gi deg og leverand\u00f8ren tillatelse til \u00e5 fremstille, overf\u00f8re, lagre og behandle kundens data og opplysninger i oppfyllelsen av tjenester.  \n(b) som mellom leverand\u00f8ren og deg, v\u00e6re eneansvarlig for: (i) \u00e5 oppfylle forpliktelsene etter serviceavtalen, (ii) \u00e5 p\u00e5se at du og alle kunder overholder all gjeldende lovgivning om oppf\u00f8lging av arbeidstagere og andre tredjeparter og deres respektive enheter , (iii) \u00e5 utf\u00f8re de oppgavene og forpliktelsene du og kundene har f\u00e5tt tildelt etter avtalen, de gjeldende vilk\u00e5rene og dokumentasjonen, og (iv) ved den gjeldende serviceavtalens utl\u00f8p eller opph\u00f8r \u00e5 bringe servicebestemmelsen til opph\u00f8r og fjerne eller f\u00e5 kunden til \u00e5 fjerne eventuell l\u00f8sning fra eventuelle enheter den er installert p\u00e5.\n\n14,6. Forsikringsplaner. Dette punkt 14.6 gjelder forsikringsplaner.\n\n14.6.1. \u00ab*Forsikringsplan*\u00bb betyr en tjeneste som medf\u00f8rer at leverand\u00f8ren, mot et separat abonnementsgebyr, vil hjelpe deg \u00e5 fjerne virus eller andre skadeprogrammer som infiserer din beskyttede enhet i l\u00f8pet av abonnementsperioden. Forsikringsplaner selges sammen med visse antivirus-l\u00f8sninger eller andre sikkerhetsl\u00f8sninger fra leverand\u00f8ren (hver enkelt en \u00ab*sikkerhetsl\u00f8sning*\u00bb), og kommer i tillegg til beskyttelsene under sikkerhetsl\u00f8sningen.\n\n14.6.2. Dersom du ettersp\u00f8r hjelp fra leverand\u00f8ren under forsikringsplanen, og dersom du og din enhet kvalifiserer for hjelp under punkt 14.6.3, vil leverand\u00f8ren s\u00e5 langt det er kommersielt rimelig hjelpe deg \u00e5 fjerne virusene eller andre skadeprogrammer som p\u00e5virker din enhet. Du anerkjenner, godtar og samtykker med dette i at leverand\u00f8rens fors\u00f8k kanskje ikke vil v\u00e6re tilstrekkelige for \u00e5 fjerne visse virus eller andre skadeprogrammer fra din enhet, og at leverand\u00f8ren, under ytelse av tjenester, kan forandre, slette eller \u00f8delegge data p\u00e5 din enhet, endre enhetsinnstillinger eller p\u00e5 annen m\u00e5te gripe inn i din enhets korrekte funksjon.\n\n14.6.3. Forsikringsplanen dekker: (i) kun enheten du kj\u00f8pte den aktuelle sikkerhetsl\u00f8sningen for, og kan ikke overf\u00f8res til annen enhet; og (ii) kun virus og andre skadeprogrammer som infiserer enheten under abonnementsperioden, etter at du lastet ned og installerte sikkerhetsl\u00f8sningen p\u00e5 enheten, og mens sikkerhetsl\u00f8sningen kj\u00f8rte med oppdaterte skadeprogramdefinisjoner. For \u00e5 motta hjelp under forsikringplanen vil du kanskje m\u00e5tte, i henhold til leverand\u00f8rens instruksjoner, laste ned og installere p\u00e5 enheten en programvare (\u00ab*hjelpeprogramvaren*\u00bb) som gir leverand\u00f8ren anledning til \u00e5 samle informasjon om enheten og dens funksjoner, diagnostisere og reparere problemet samt endre enhetsinnstillinger. Du vil kanskje ogs\u00e5 m\u00e5tte f\u00f8lge andre instruksjoner fra leverand\u00f8ren. Dersom du ikke kan, eller unnlater \u00e5, laste ned og installere hjelpeprogramvaren p\u00e5 enheten, eller unnlater \u00e5 f\u00f8lge \u00f8vrige instruksjoner fra leverand\u00f8ren, eller dersom leverand\u00f8ren finner at din enhet ikke kvalifiserer for hjelp under forsikringsplanen, vil leverand\u00f8ren ikke yte tjenester under forsikringsplanen. Leverand\u00f8ren kan (men er ikke p\u00e5lagt \u00e5) henvise deg til en tjeneste der leverand\u00f8ren eller dennes underleverand\u00f8r, mot et engangsgebyr, vil yte hjelp.\n\n14.6.4. Leverand\u00f8ren kan bringe forsikringsplanen til opph\u00f8r uten varsel dersom denne etter sin egen profesjonelle vurdering finner at du har bedt om eller mottatt tjenester under forsikringsplanen for en enhet som ikke er dekket av forsikringsplanen, overf\u00f8rt eller fors\u00f8kt \u00e5 overf\u00f8re forsikringsplanen til en annen person eller foretak, eller p\u00e5 annen m\u00e5te har brutt med vilk\u00e5rene for forsikringsplanen.\n\nRevidert 23. januar 2017 (versjon 1.3)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc815157-45eb-46a1-b103-08f67440f1e4"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Francis_Alphonsus_Bourne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:12:35Z", "text": "Ved et bes\u00f8k p\u00e5 Vestfronten under f\u00f8rste verdenskrig.\n\nHan ble kreert til kardinal av pave Pius X i 1911. Han deltok p\u00e5 konklavet 1914 som valgte pave Benedikt XV, og p\u00e5 konklavet 1922 som valgte pave Pius XI.\n\nBourne var s\u00f8nn av en engelsk embedsmann og en irsk mor. Han begynte i 1867 med skolegang ved St. Cuthbert College i Ushaw Moor i County Durham og fortsatte i 1877 p\u00e5 St. Edmund's College i Ware. Han tr\u00e5dte inn i dominikanerordenen i Woodchester, men forlot den allerede i 1880.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nFra 1880 til 1881 studerte han ved St Thomas' Seminary i Hammersmith og fortsatte i Frankrike ved presteseminaret St. Sulpice i Paris og senere i Belgia ved universitetet i Louvain. Under sin tid i Paris ble han kjent med italieneren (den senere helligk\u00e5rede) Don Bosco, og det finnes holdepunkter for en antagelse at han tidvis overveide \u00e5 tre inn i Don Bosco-salesianernes kongregasjon.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\n### Prest\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen 11. juni 1884 ble han presteviet, og virket frem til 1889 domsjelesorger i Blackheath i London, Mortlake og West Grinstead. Bourne var fra 1889 til 1891 rektor for konviktet i Henfield Place, og begynte p\u00e5 samme tid \u00e5 undervise ved St. Johns Seminary i Wonersh. Der ble han rektor den 14. mars 1896.\n\n### Biskop, erkebiskop\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen 27. mars 1896 ble han koadjutorbiskop av erkebisped\u00f8mmet Southwark. Etter erkebiskop John Baptist Butts fratreden ble han ordinarie erkebiskop av Southwark den 9. april 1897. Den 11.september 1903 ble han utnevnt til erkebiskop av Westminster, og var dermed en fremste av de engelske katolske kirkeledere.\n\nBourne ble lagt merke til da han i 1908 han i strid med en statlig forf\u00f8yning, som f\u00f8rst hadde hindret ham i \u00e5 gjennomf\u00f8re en eukaristisk prosesjon innen rammene av en eukaristisk kongress, gav den sakramentale velsignelse fra Westminster Cathedrals *loggia*.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\n### Kardinal\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nPave Pius X opptok ham i kardinalskollegiet den 27. november 1911 og gav ham som tittelkirke *Santa Pudenziana*. Han deltok ved pavevalgene i 1914 og i 1922, som valgte pavene Benedikt XV henholdsvis Pius XI.\n\nBourne reagerte mot Ramsay MacDonalds forlangende om at erkebiskopen p\u00e5 grunn av en tolkning av Pius XIs sosialencyklika *Quadragesimo anno* skulle forby katolikker \u00e5 bli sosialistene, med \u00e5 sl\u00e5 fast: \u00abDet er intet i encyklikaen som skulle avskrekke katolikker fra \u00e5 bli medlemmer av det britiske Labour Party\u2026\u00bb.^(\\[*trenger referanse*\\]) Men kardinalen formante katolikkene om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt mot \u00abde falske prinsipper som mange ganger influerer partiene\u00bb.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nDen heller konservative Bourne var motstander av modernistene.^(\\[*trenger referanse*\\]) Han st\u00f8ttet verken religionsdialog eller \u00f8kumenikk (han var for eksempel motstander av Mechelen-samtalene mellom prominente anglikanere og katolikker).^(\\[*trenger referanse*\\]) Han ford\u00f8mte b\u00e5de utvidede muligheter til skilsmisse og streikerett.^(\\[*trenger referanse*\\]) Han \u00f8nsket ogs\u00e5 at Storbritannia skulle anerkjenne den katolske kirke som sin statsreligion.^(\\[*trenger referanse*\\]) Han var gikk inn for at de arabiske palestinere skulle f\u00e5 flere rettigheter i det dav\u00e6rende britiske mandatsomr\u00e5det Palestina, og ford\u00f8mte volden i Irland.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nHan d\u00f8de etter ett \u00e5rs sykdom i sin erkebiskoppelige residens i London i en alder av 73 \u00e5r.\n\n  - Ernest James Oldmeadow: *Francis Cardinal Bourne*. 2 bind. Burns, Oates & Washbourne, London 1940 hhv. 1944.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b625b47-7a53-45f9-962d-704d9576f511"}
{"url": "http://www.businessclass.no/premiere-sas-nye-mat-og-drikkekonsept/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:22Z", "text": "\n\n# Premiere for SAS nye mat- og drikkekonsept\n\nPublisert 2017-05-24 09:01  \n\n**N\u00e5 lanserer SAS \"New Nordic by SAS\" \u2013 et matkonsept med nordiske matfilosofi hvor\u00a0 den lokale opprinnelsen og sesongens r\u00e5varer er sentrale. Konseptet har premiere den 28. mai p\u00e5 SAS flyvninger innenlands, innenfor Skandinavia og Europa.**\n\nKonseptet er utviklet av SAS ansvarlige for mat og drikke i samr\u00e5d med reisende og kabinpersonale, og er en del av en st\u00f8rre oppdatering av SAS mat- og drikkeutvalg, der naturlige r\u00e5varer og lokale leverand\u00f8rer er i fokus.\n\n\n\n\u2013 Vi vet at mat og drikke er en viktig del av reiseopplevelsen og er derfor glade for \u00e5 kunne lansere et helt nytt konsept der vi har lagt mye omsorg i forpakninger, matkvalitet og at hele opplevelsen skal passe inn i sammenhengen. Vi har arbeidet oss gjennom alt fra forpakninger til serveringsprosedyrer for \u00e5 gi v\u00e5re reisende en enda bedre og mer personlig helhetsopplevelse, sier Stephanie Smitt Lindberg, produkt- og utviklingssjef, SAS.\n\nDen nye designen er unik i bransjen og er inspirert av take-away-kulturen. Lunch og middag har forpakning i form av en kube som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 spise mens man arbeider, leser eller ser en film.  \nI den nye menyen inng\u00e5r blant annet norsk fjordlaks, svensk lam og dansk kalv sammen med lokalt dyrkede gr\u00f8nnsaker og rotfrukter fra Skags g\u00e5rd. Til hovedm\u00e5ltidet serveres ogs\u00e5 tilbeh\u00f8r i form av en fylt og n\u00e6ringsrik muffins. Maten og drikken finnes n\u00e5 ombord p\u00e5 skandinaviske og europeiske flyvninger og inng\u00e5r i prisen i SAS Plus og kan kj\u00f8pes til i SAS Go.\n\n\n\n\u2013 Vi jobber hele tiden med \u00e5 finne lokale produsenter som vi kan samarbeide n\u00e6rt med slik at vi sammen kan utvikle menyen v\u00e5r og s\u00f8rge for at vi serverer r\u00e5varer som er i sesong. Det kan dreie seg om det steinovnsbakte br\u00f8det fra IL Fornaio, aspargesen som er dyrket p\u00e5 Stenhuse G\u00e5rd, den h\u00e5ndlagde sjokoladen fra Hedh Escalante eller potetene fra Tollby G\u00e5rd, sier Peter Lawrance, Head chef og meal planner i SAS.  \nDet tidligere lanserte snacks- og drikkeutvalget best\u00e5r av premiumprodukter fra lokale skandinaviske leverand\u00f8rer. Favoritter fra de internasjonale varemerkene vil fortsatt v\u00e6re en del av tilbudet, men den st\u00f8rste delen er fra noen av Skandinavias st\u00f8rste varemerker.\n\nNyheter for flygninger med varighet over 80 minutter, er blant annet frokosten i SAS PLUS og GO samt lunsj og middag i PLUS, og en ny type salat, br\u00f8d og smoothie i GO. P\u00e5 flygninger over to timer kan man i GO forh\u00e5ndsbestille salat, br\u00f8d, den nye lunsjen, eller middagskuben, samt et kids meal til alle barn. Frokost finnes for salg ombord (i prinsippet over alt, med noen unntak p\u00e5 de aller korteste flygingene) med mulighet til \u00e5 forh\u00e5ndsbestille p\u00e5 flygninger over 60 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beaf3cff-0bee-4c0c-89ad-efc602c648f4"}
{"url": "http://www.wilmaogmeg.com/2017/04/28/eplekjekke-wilma/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:51Z", "text": "# Wilma og meg\n\n## En fersk hundeeiers hverdag\n\n\u2014 Blandet hverdag \u2014\n\n# Eplekjekke Wilma\n\n28\\. april 2017\n\nJeg vet ikke helt hvilken fase Wilma er i n\u00e5, men noe er det\u2026 Hun har blitt eplekjekk\\! Knurrer og bjeffer og gjerne mot de som er st\u00f8rre enn henne. Harry, Newfoundshunden som bor ett par hus p\u00e5 oppsiden av oss for eksempel, til og med han blir boffet p\u00e5. Vi tok f\u00f8lge oppover Oskleiva her en dag p\u00e5 vei hjem fra jobb, da var det greit \u00e5 holde seg et par skritt bak p\u00e5 trygg avstand. S\u00e5 fort vi kom p\u00e5 innsiden p\u00e5 g\u00e5rdsplassen, gjett hvem som boffa i barten, joda, lille fr\u00f8ken eplekjekk. Jeg h\u00e5per det er forbig\u00e5ende og at det er 9 m\u00e5neders-trass.\n\nI dag har det v\u00e6rt regn og atter regn, og som jeg har nevnt f\u00f8r, hun liker ikke \u00e5 bli v\u00e5t p\u00e5 beina, s\u00e5 v\u00e6ret i dag var ikke i Wilma sin fav\u00f8r. N\u00e5r vi avsluttet p\u00e5 jobb s\u00e5 hadde hun holdt seg i rundt 6 timer s\u00e5 jeg regnet med at bl\u00e6ra var full og at det ville v\u00e6re godt \u00e5 sl\u00e5 en str\u00e5le. Men nei, hun sa hun ikke m\u00e5tte, Jan Egil kom og hentet oss og vi gjorde et \u00e6rend f\u00f8r turen gikk hjem. Her ble vi sluppet av, og sjefen dro videre. Jeg og Wilma ble litt i hagen for jeg tenkte igjen at bl\u00e6ra var jo full\u2026. Wilma spratt opp p\u00e5 trappa og bl\u00e5nekta for at hun m\u00e5tte tisse\u2026.( n\u00e5r jeg tenker etter var det jo slik jeg holdt p\u00e5 selv n\u00e5r jeg var liten, jeg ville ikke inn tilfelle jeg gikk glipp av noe..) Jeg gav meg og vi gikk inn, MEN s\u00e5 skjer det\u2026. Jeg h\u00f8rer hun romsterer i sofaen som for tiden var uten trekk p\u00e5 sofaputene, og jeg g\u00e5r inn i stua for \u00e5 tulle og leke med henne, hvorp\u00e5 jeg ser gult\u2026gul dam i sofaputen som er uten trekk\u2026. Jeg s\u00e5 blikket hennes og det var R.A.M.P, jeg tok lille fr\u00f8ken Wilma under armen og gikk ut i hagen, jeg tror hun forsto at dette var dumt, det var litt smisk i oppf\u00f8rselen hennes\u2026\n\nSenere p\u00e5 ettermiddagen fikk vi f\u00f8lge av Monia og Sparta i R\u00f8dsparken, vi ble v\u00e5te b\u00e5de to og firbeinte, og merkelig nok virker det som om Wilma synes det er helt ok, leke, snuse og l\u00f8pe tur i parken mens det regner. V\u00e5t helt inn til skinnet ble hun, og hun s\u00e5 ut som ei lita rotte, men like blid og forn\u00f8yd. N\u00e5r vi kom hjem s\u00e5 ble det en tur innom dusjen f\u00f8r f\u00f8n og b\u00f8rsting p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken, og det var godt\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nWilma og jeg \u00f8nsker dere en fin-fin fredagskveld og en riktig god helg\\!\n\nTracey & Wilma \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8011aee-1ef6-4419-9c00-1188a95d8c61"}
{"url": "http://www.flixfilmer.no/netflix-annonserer-premieredato-pa-house-of-cards-sesong-5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:49Z", "text": "# Netflix annonserer premieredato p\u00e5 House of Cards sesong 5\n\n**Date:** 11/02/2017 | Ingen kommentarer\nAkkurat n\u00e5r vi har p\u00e5 Flixfilmer hadde skrevet at den nye House of Cards sesong 5 var forsinket og f\u00f8rst ville f\u00e5 premiere i andre kvartal av 2017, annonserte Netflix den faktiske premieredatoen p\u00e5 den nye sesongen.\n\nNetflix kan dermed i en video \u2013 som ogs\u00e5 kan sees nedenfor \u2013 offentliggj\u00f8re at House of Cards sesong 5 kommer p\u00e5 Netflix Norge den 30. mai.\n\nDet bruker normalt sett \u00e5 komme nye avsnitt av House of Cards p\u00e5 starten av \u00e5ret, men Netflix har \u00e5penbart valgt \u00e5 utsette premieren et par m\u00e5neder.\n\nI klippet nedenfor kan den minneverdige kjenningsmelodien fra serien h\u00f8res, mens barn sverger troskap til den amerikanske grunnloven.\n\nDet er som tidligere skrevet ikke offentliggjort s\u00e5 mye informasjon om handlingen i den nye sesongen \u2013 utover at det kommer nye ansikter i form av Oscar-nominerte Particia Clarkson og Campbell Scott.\n\nHouse of Cards skildrer politikeren Francis Underwood (Kevin Spacey) \u2013 mesterlig, underholdene, karismatisk og hensynsl\u00f8s. Han og hans like ambisi\u00f8se hustru Claire (Robin Wright) viker ikke tilbake for noe, n\u00e5r det handler om \u00e5 f\u00e5 makt.\n\nHouse of Cards produseres av den kjente regiss\u00f8ren David Fincher som blant annet st\u00e5r bak The Social Network, The Curious Case of Benjamin Button og Fight Club.\n\nSe House of Cards sesong 5 p\u00e5 Netflix Norge fra den 30. mai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1906e59-609b-4b6b-a58f-577d67a7461e"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/11-ar-for-terror-forsok-1.4129296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:13:20Z", "text": "# 11 \u00e5r for terror-fors\u00f8k\n\nDe tre mennene som er kjent skyldige\u00a0 i en terrorsak i Odense i Danmark,\u00a0er id\u00f8mt fengsel fra fire til 11 \u00e5r.\n\n\n\nWenche Thorunn Nilsen\n\nDen fjerde som var tiltalt i den s\u00e5kalte Vollsmose-saken i \u00d8stre Landsrett, ble frikjent.\n\nBlant de d\u00f8mte er den antatte hovedmannen, som fikk 11 \u00e5rs fengsel, mens aktor hadde krevd 14 \u00e5rs fengsel.\u00a0\n\nEn av de tre risikerer \u00e5 bli utvist siden han er irakisk statsborger. De andre to er danske statsborgere.\n\nAlle fire var tiltalt for \u00e5 ha skaffet seg kjemikalier og laboratorieutstyr og for \u00e5 ha framstilt et sprengstoff til bruk i en eller flere bomber.\n\nBombene skullle brukes i Danmark eller i utlandet, men aksjonen ble hindret da politiet grep inn 5. september i fjor. Til sammen ble\u00a0ni personer p\u00e5grepet.\n\n Venter p\u00e5 de terrorsiktede \n\n Ni tatt for terrorplaner \n\n  Publisert  23.11.2007, kl. 17.01    Oppdatert  23.11.2007, kl. 20.54 \n\n## Terrormistenkt p\u00e5grepet i Danmark\n\n\n\n## Forskere opps\u00f8ker terrorister\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c0bb11b-2d74-4983-a0a8-2f524ea93d18"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Dansens_dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:53Z", "text": "# Dansens dag\n\n\n\nTango i Buenos Aires\n\nDen internasjonale **Dansens dag** finner sted den 29. april hvert \u00e5r, p\u00e5 f\u00f8dselsdagen til den franske danseren Jean-Georges Noverre (1727-1810), som regnes som grunneleggeren av den moderne ballett. Markeringen ble etablert i 1982 av International Dance Committee (CID; *Conseil International de la Danse* p\u00e5 fransk) under UNESCO. Dagen er en verdensomspennende markering av alle danseformer, og har til hensikt \u00e5 feire mangfoldet innen dans og kj\u00e6rlighet til dans p\u00e5 tvers av kultur, alder, hudfarge, ferdighetsniv\u00e5 og danseform.\n\nBlant m\u00e5lene for Dansens dag er \u00e5 \u00f8ke oppmerksomheten rundt viktigheten av dans som kunstform i den generelle befolkningen, samt \u00e5 p\u00e5virke myndigheter verden over til \u00e5 inkludere dans i alle utdanningssystemer, fra grunnskole til h\u00f8yere utdanning.\n\nMens dans har v\u00e6rt en integrert form av menneskenes kultur opp gjennom historien, blir det fortsatt nedprioritert av myndighetene i store deler av verden. Blant annet uttalte ICD-president Alkis Raftis f\u00f8lgende ved markeringen av Dansens dag i 2003: \u00abI mer enn halvparten av landene i verden forekommer ikke dans i offentlige lovtekster, p\u00e5 godt og vondt. Det er ingen midler som allokeres til statsbudsjettet for \u00e5 st\u00f8tte denne kunstformen, og det er ikke noe som heter danseutdannelse, verken privat eller offentlig.\u00bb\n\nI Norge har Dansens Dag blitt markert siden 1999, og i denne perioden har det utvklet seg en \u00f8kt bevissthet rundt og synliggj\u00f8ring av dans i skoler, p\u00e5 gater, p\u00e5 scener, i film og TV \u2013 og ogs\u00e5 skriftlig i media, tekster og i akademia. Det har blitt opprettet flere mastergradsutdanninger innen dans ved h\u00f8gskoler og universiteter de siste \u00e5rene. Dansens Hus er under bygging og skal etter planen \u00e5pnes skudd\u00e5rsaften 2008, hvor Senter for dansekunst, en p\u00e5driver for dans i Norge, skal flytte inn.\n\nI 2005 fokuserte Dansens dag p\u00e5 grunnleggende utdannelse. CID manet utdanningsdepartementer og -institusjoner til \u00e5 markere dagen ved alle skoler ved blant annet \u00e5 skrive essays om dans, tegne bilder av dans, og \u00e5 danse i gatene. I 2006 uttrykte CID en advarsel mot danseres motvilje mot \u00e5 delta i felles organisasjoner, og presidenten uttalte at dette er en viktig \u00e5rsak til mangelen p\u00e5 anerkjennelse av dans innen lovgivning, finansiering og generell synlighet i samfunnet. Budskapet var: \u00abVerdens dansere, for\u00e9n dere\\!\u00bb Dansens dag 2007 tilegnes barna.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5b9a600-0fb6-4dfe-aad8-81621cca5757"}
{"url": "http://xn--rros-gra.org/olavsgruva", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:06Z", "text": "# Olavsgruva\n\n***Olavsgruva** og Nyberget er R\u00f8rosmuseets bes\u00f8ksgruver, og de eneste gruvene fra Kobberverkets stortid som kan bes\u00f8kes med guide. Gruvene ligger i det som var R\u00f8ros Kobberverks st\u00f8rste og viktigste felt, Storwartzfeltet. Nyberget ble drevet fra 1650 til 1717 og 1816 til 1890, mens Olavsgruva ble drevet fra 1936 til 1972.*\n\n  \n*Foto: Lars Geithe*\n\n**Olavsgruva** og Nyberget danner n\u00e5 en sammenhengende gruve. Bes\u00f8kende blir guidet 50 meter ned og 500 meter innover til Bergmannshallen, mens lyd- og lyseffekter skaper show i gruva.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "079e170b-984b-4ae4-bde4-7915f9ef5062"}
{"url": "https://iltrond.no/nyheter/retningslinjer-fra-nif-publisering-av-bilder-og-film", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:52Z", "text": "## Retningslinjer fra NIF for publisering av bilder og film\n\n  - \n\nI dag skjer det mye tilfeldig og ulovlig deling og publisering av bilder. Norges idrettsforbund minner derfor om hvilke regler som gjelder for publisering og videreformidling av bilder og film av v\u00e5re medlemmer.\n\nIdrettsforbundet har laget noen enkle retningslinjer for \u00e5 bevisstgj\u00f8re trenere, ut\u00f8vere, ledere, frivillige og foresatte av barn i idrettslag. Retningslinjene er utarbeidet p\u00e5 bakgrunn av de krav som stilles i personopplysningsloven og \u00e5ndsverksloven.\n\n\u00a0\nDet er viktig \u00e5 ha respekt for barn, unge og voksnes integritet og rett til personvern. Noen kan ha s\u00e6rlige grunner for at de ikke \u00f8nsker \u00e5 bli tatt bilde av. I enkelte tilfeller kan bildedeling f\u00e5 uheldige konsekvenser dersom medlemmet for eksempel bor p\u00e5 hemmelig adresse.U\u00f8nsket publisering og deling kan f\u00f8re til erstatningsansvar og straffeansvar if\u00f8lge personopplysningsloven og \u00e5ndsverkloven.\n\n\u00a0\nRetningslinjene ligger **her.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2fc257d-e844-46bd-b378-178db388eeb9"}
{"url": "http://stavrum.nettblogg.no/080606065306_streikende_og_kyllinger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:28Z", "text": "### Streikende og kyllinger\n\n08.06.2006 @ 08:53\n\nN\u00e5r hensynet til kyllinger er hovedargument for \u00e5 stanse akademiker-streiken, n\u00e6rmer vi oss det parodiske. Er tiden over for streiker i offentlige sektor?  \n  \n  \n  \nRundt 600 akademikere har streiken i to uker mot en formidabel motstander: Staten er b\u00e5de motpart, mekler og dommer. Og i g\u00e5r kveld klokken 21.00 kom staten, representert ved arbeidsminister Bjarne H\u00e5kon Hansen, til at n\u00e5 kunne det v\u00e6re nok.  \n  \nLederen for Akademikerne Stat, Knut Aarbakke, er ikke forn\u00f8yd: - Jeg er fly forbanna, sier\u00a0han til TV 2 Nettavisen.  \n\n  \n\\- Her har vi streiket i 15 dager, et lovlig kampmiddel for \u00e5 presse partene tilbake til forhandlingsbordet. N\u00e5r vi f\u00f8rst h\u00f8rer fra motparten, kommer noe slikt. Staten har meklet med oss, og den samme staten kan n\u00e5 avbryte hele streiken bare fordi de f\u00e5r det litt vanskelig. Dette er bukken og havresekken av en annen verden.  \n  \nJeg er enig med Aarbakke i at begrunnelsen var tynn, men det er ogs\u00e5 en illusjon at offentlige ansatte som streiker mot staten er som alle andre arbeidstakere. \u00c5 velge streik er \u00e5 g\u00e5 i krig mot overmakten. Den kan avbl\u00e5se striden n\u00e5r det passer.  \n  \nAkademikerne illustrerer poenget: Bare 600 av 19.000 statsansatte har v\u00e6rt i streik de siste dagene. Det er ikke bra at forbrytere g\u00e5r gatelangs fordi politijuristene streiker, men de streikende har v\u00e6rt flinke til beskytte liv og helse - f\u00f8r alts\u00e5 bekymringen for slaktekyllingene fikk Bjarne H\u00e5kon Hansen til \u00e5 gripe inn.  \n  \nEller for \u00e5 bruke poenget til Aarbakke - i fellesferien forsvinner hver tredje akademiker fra arbeidsplassen:\n\n  \n\\- Hvis jeg skal f\u00f8lge regjeringens logikk, betyr det at Norge blir et livsfarlig sted \u00e5 v\u00e6re i sommer.\n\nHar noen et forslag til et alternativ til streik?? Streik fungerer d\u00e5rlig, men er vel fortsatt det eneste reelle pressmiddelet arbeidstakerne har.\n\n08.06.2006 @ 11:02\n\nHvorfor tror du at Akademikerene valgte \u00e5 ta ut nettopp veterin\u00e6rene ved slakteriene i streik? Hvorfor tok de ikke ut veterin\u00e6rene ved sm\u00e5dyrklinikkene, eller noen av de mange tusen byr\u00e5kratene i offentlig administrasjon? For \u00f8vig Stavrum tror du er slik at det ikke slaktes dyr i ferietiden? Det er trist at til de grader populistiske skribenter som deg, f\u00e5r boltre seg med fordummende skriverier, i en stor nettavis.\n\n08.06.2006 @ 11:33\n\nPostet av: Morten\n\nRagnar, du er ikke helt med? Poenget til Stavrum er at Staten skalter og valter med sine arbeidstagere. Dette viser de ved \u00e5 avslutte en streik pga. kyllinger. En slutning man kan trekke av det, er at nesten uansett hvem som streiker i off. sektor, s\u00e5 er det fare for liv eller helse til \\*noen\\*. Litt pussig var det dog at det var kyllingene som ble valgt denne gangen, en skulle kanskje tro at det var st\u00f8rre fare for liv og helse med tanke p\u00e5 alle de forbryterene som ikke kom bak l\u00e5s og sl\u00e5...men nei, det er nok kyllingene som teller.\n\n08.06.2006 @ 11:52\n\nPostet av: Olaf\n\nS\u00e5vidt jeg kan se blir uttrykket\"populist\"etterhvert en kompliment. Sunn fornuft er og blir sunn fornuft.\n\n08.06.2006 @ 17:06\n\nPostet av: AndyPandy\n\nEh ... \"fare for liv og helse\" er vel et relativt begrep. Det at man ikke verdsetter livet og livskvaliteten til noen titalls tusen slakteferdige storfe og griser viser hva slags samfunn vi har blitt - kaldt og kynisk (\\!)Dette viser vel egentlig bare at Akademikerne har v\u00e6rt litt kl\u00f8nete mtp. hvilke grupper som ble tatt ut i streik. De rammet slakteriene og satte uskyldig 3. part p\u00e5 gata (permiterte Gilde-ansatte) samt at titusner av dyr ikke hadde det bra - slikt blir det br\u00e5k av (\\!).Neste gang tar de kanskje ut andre grupper i streik slik at de kan bruke streik som det det faktisk er - et pressmiddel mot arbeidsgiver, og ikke noe som rammer flere uskyldige 3.parter - mennesker eller dyr ...\n\n08.06.2006 @ 17:16\n\nPostet av: Roald Bentzen\n\nJeg er meget flau over \u00e5 kalle meg selv en akademiker. I hele mitt lange yrkesliv har jeg tilgode \u00e5 delta i en streik. N\u00e5r forholden p\u00e5 en arbeidsplass ikke lenger tiltalte meg var det alltid andre steder \u00e5 g\u00e5. Streik er likestilt med furting vi kjenner fra barnehagene - \"Jeg skal, jeg skal...\" Det ligger utenfor all praksis innen begrepet \"forhandlinger\". Pr\u00f8v \u00e5 streike neste gang du forhandler om kj\u00f8p av bil\\! - Nei, g\u00e5 til konkurrenten\\!Streik som forhandlingsmetode gikk ut p\u00e5 dato i 1945 og Hitler la ned sine \"jeg skal, jeg skal-v\u00e5pen\".-Men hva kan man vente med en \"Gymnasl\u00e6rer Pedersen\" som leder for LO.\n\n08.06.2006 @ 19:58\n\nPostet av: Fullt Navn\n\nStreik har som Roald sier, gaatt ut paa dato.Skjonner ikke hvorfor man klager, naar det bare er aa skifte jobb hvis man er misfornoyd. Er av den oppfatning at hvis lonna di bestemmes av sentrale betingelser, har du heller lite motivasjon til aa gjore en god jobb. Jeg tjener ok, skulle gjerne hatt mer, men det er opp til meg aa skifte jobb hvis jeg gidder og toer..\n\n12.06.2006 @ 23:18\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dd290d8-5b97-473d-9587-796a856d977d"}
{"url": "http://vestringen.com/andre-aktiviteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:26Z", "text": "\n\n# Skitrening\n\n### Skitreninger vinteren 2017-18\n\nAlle treninger er i lysl\u00f8ypa i Forset, dersom annet ikke blir gitt beskjed om fra trenerne. M\u00f8t opp med godt hum\u00f8r og ta gjerne med en venn eller flere\\!\n\n|                     |                                                                                                                                                  |\n| ------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| 1\\. \u2013 6. klasse     | Tirsdag kl. 18.00 \u2013 19.00. Trenere er Hans Thorvald Nygaard og Audun Torbj\u00f8rnsen.                                                                |\n| 7\\. klasse og eldre | Tirsdag kl. 18.00 \u2013 19.30. Mulighet for styrketrening p\u00e5 ungdomsskolen fra kl. 19.30 \u2013 20.00. Trenere er Karsten Vedel Johansen og Ole \u00d8yhaugen. |\n\nKontaktperson for treningene er Audun Torbj\u00f8rnsen, leder i sportsutvalget. Tlf. 97 17 32 87 eller e-post: email@example.com.\n\n### Telenorkarusell\n\nTelenorkarusell er skileik for alle barn til og med 12 \u00e5r, med fine premier til alle. Vi arrangerer 4 karusellrenn i l\u00f8pet av vinteren. Oppm\u00f8te i lysl\u00f8ypa i Forset kl.18.00 p\u00e5 tirsdagstreningene: 9.januar, 23.januar, 6.februar, 20.februar.\n\nVestringen IL ble stiftet i 1958 og fungerer i dag som et rent skilag. V\u00e5r m\u00e5lsetning er \u00e5 v\u00e6re det naturlige fellesskapet for alle som driver skiidrett i Vestre Gausdal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a9d5ff4-2eb0-47d0-b53a-763ac83a1f41"}
{"url": "http://midlandgcc.com/1339-e-takeaway-kontakt.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:37Z", "text": "Adresse Zemi AS Gr\u00f8nland 40 3045 Drammen. Telefon +47 32 83 32 28. E-post info@ Send e-post. Foretaksnummer 899609042. \u00c5pningstider. Mandag \u2013 Onsdag, 11 \u2013 22. Torsdag \u2013 Fredag, 11 \u2013 23. L\u00f8rdag, 14 \u2013 23. S\u00f8ndag og hellig dager, 14 \u2013 22. f norges st\u00f8rste datingsider 2. jun 2017 Det er mer enn nok kinesisk, thai og norsk husmannskost i Kongsberg, sier Adili Abolimiti. Derfor satser han p\u00e5 tyrkisk take away-mat.After work \u00b7 Take away \u00b7 Selskapsmeny Julen 2017 \u00b7 Sesongmeny Jul 2017 \u00b7 Caf\u00e8 & Deli \u00b7 Catering \u00b7 Mat p\u00e5 jobben \u00b7 Praktisk info \u00b7 Catering - Buffet Vinter 2018 \u00b7 Enkle retter til Kontaktskjema. Send en e-post. Alle felt merket med stjerne (\\*) m\u00e5 fylles ut. Navn \\*. E-post \\*. Emne \\*. Melding \\*. Send kopi til deg selv. Send e-post\u00a0 sms dating sites in kenya 19. jan 2017 NYTT TILBUD: N\u00e5 kan du bestille takeaway pizza hos Spar Flisa. Butikksjef Michael Isaksson tror tilbudet vil falle godt i smak. Spar utvider med takeaway pizza. Butikksjef hos Spar Flisa, Michael Isaksson, har selv testet alle fem pizzaslagene han n\u00e5 skal selge som takeaway. Han er godt forn\u00f8yd med\u00a0Grandiosa Fullgod. Utg\u00e5r \u00b7 Bilde av V\u00e5r take away Grandiosa V\u00e5r Take Away. V\u00e5r take away Grandiosa V\u00e5r Take Away \u00b7 Bilde av V\u00e5r hjemmelagde Grandiosa V\u00e5r Hjemmelagde med skinke. V\u00e5r hjemmelagde Grandiosa V\u00e5r Hjemmelagde med skinke \u00b7 Bilde av V\u00e5r hjemmelagde Grandiosa V\u00e5r Hjemmelagde med kj\u00f8ttdeig\u00a0 3. apr 2014 atopisk eksem eller annen alvorlig sykdom som vanskeliggj\u00f8r deltagelse. Har dere sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende studien, ta gjerne kontakt med oss pr e-mail eller telefon. Aktuelle pasienter kan henvises til oss p\u00e5 adresse: Oslo Universitetssykehus, Ullev\u00e5l Barnesenteret Forskningsenheten/ Take-Away studien15. jun 2017 Jeg koser meg n\u00e5r jeg st\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet, sier Kampan Johansen som har fryserne fulle av tusenvis av v\u00e5rruller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "109ff221-8808-40f7-b449-28b33daac101"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/kiwi-sjef-per-erik-burud-%2848%29-savnet-etter-batulykke/3190424.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:32Z", "text": "\n# Kiwi-sjef Per-Erik Burud (48) savnet etter b\u00e5tulykke\n\nTo kvinner omkom, Kiwi-sjef Per-Erik Burud er fortsatt savnet.\n\n**SISTE: I 22.30-tiden er Kiwi-sjef Per-Erik Burud (48) fortsatt ikke funnet.**\n\nMen en politib\u00e5t er fortsatt i omr\u00e5det der ulykken skjedde.\n\n\\- Politiet har med seg vitner for \u00e5 p\u00e5vise hvor ulykken skjedde. Det kan hjelpe oss i letingen som fortsetter i morgen, sier operasjonsleder i Vestfold politidistrikt, Petter Aronsen, til Nettavisen.\n\nP\u00e5 grunn av d\u00e5rlige leteforhold har dykkerne avsluttet s\u00f8kene for natten.\n\n\\- Det er veldig vanskelige leteforhold. \u00c9n meter sikt og mudderbunn. Hadde det v\u00e6rt god sikt s\u00e5 hadde vi kunne fortsatt ut over natten, men slik det er n\u00e5 s\u00e5 ser vi ingen ting, Roger Wisth, daglig leder ved Stavern Dykkersenter, til VG Nett onsdag kveld.\n\nI samr\u00e5d med politiet, besluttet Hovedredningssentralen kl. 20.00 at redningsaksjonen skulle avsluttes. Samtidig opplyses det at fortsatt s\u00f8kes etter en antatt omkommet person.\n\n**Fortsetter letingen torsdag**  \nOmr\u00e5dene det s\u00f8kes i er fra \u00abganske grunt til noen titalls meter\u00bb sier operasjonsleder Petter Aronsen.\n\nOperasjonslederen frykter ikke at den savnede Kiwi-sjefen kan ha forsvunnet utenfor s\u00f8ksomr\u00e5dene, men holder alle muligheter \u00e5pne.\n\n\\- Eksperter m\u00e5 uttale seg om det tekniske, men rent generelt er det slik at folk som drukner vil svelger vann og ligge stort sett p\u00e5 det omr\u00e5det personen er g\u00e5tt ned.\n\n\\- Om vi skal fortsette letingen utover letingen torsdag, vil staben ta stilling til fortl\u00f8pende.\n\n\\- Vi har h\u00e5p om \u00e5 finne han, sier Aronsen.\n\n**Gikk p\u00e5 grunn**  \nEn Rib gikk litt f\u00f8r 04 p\u00e5 grunn ved Fl\u00e5teskj\u00e6r s\u00f8r for Veierland i Tj\u00f8me kommune. To livl\u00f8se personer ble hentet opp av vannet og sendt med luftambulanse til Rikshospitalet. Litt f\u00f8r klokken 07 ble de erkl\u00e6rt d\u00f8de p\u00e5 sykehuset.\n\nPersonen som er savnet etter b\u00e5tulykken ved Tj\u00f8me natt til onsdag, er Kiwis toppsjef Per-Erik Burud (48). Dette bekrefter informasjonssjef i NorgesGruppen, Kine S\u00f8yland onsdag ettermiddag overfor Nettavisen.\n\n\\- Jeg kan bekrefte at det er Per-Erik Burud som er savnet. N\u00e5 er fokuset p\u00e5 leteaksjonen og jeg vil derfor ikke noe noen ytterligere kommentar p\u00e5 dette tidspunktet, sier hun til Nettavisen.\n\nTo kvinner p\u00e5 henholdsvis 41 og 43 \u00e5r omkom i ulykken, den ene er Buruds kone. Fire personer var om bord i b\u00e5ten, blant dem greide en \u00e5 komme seg p\u00e5 land. N\u00e5 leter store styrker etter Kiwi-sjefen.\n\n**Dette er de omkomne kvinnene:**\n\nAnne - Lene Novak Aasheim (41) fra Drammen\n\nAnita Burud (43) fra Drammen (Per-Erik Buruds kone)\n\n**Den savnede personen er:**\n\nPer Erik Burud (48) fra Drammen.\n\n**Den overlevede personen er:**\n\nAsbj\u00f8rn Aasheim (41) fra Solbergelva.\n\n**Leter etter sistemann**  \nEn tredje person, en mann i 40-\u00e5rene, kom seg velberget til land, mens den fjerde passasjeren i den forulykkede b\u00e5ten, Per-Erik Burud, fortsatt er savnet. Store styrker leter n\u00e5 etter han.\n\nVed halv to tiden onsdag ettermiddag, var det fremdeles ikke noe nytt i saken.\n\n\\- Det letes fortsatt med full styrke, med helikopter og redningssk\u00f8yter. N\u00e5 har politiet i tillegg satt i gang strands\u00f8k. Vi vet ikke om den siste personen som er savnet kan ha tatt seg til land i omr\u00e5det rundt Fl\u00e5teskj\u00e6r, sier pressetalsmann Einar Knudsen ved Hovedredningssentralen i S\u00f8r-Norge til tb.no tidligere onsdag.\n\nHovedredningssentralen fikk melding om ulykken klokken 04.07. R\u00f8de Kors-b\u00e5ten Tj\u00f8me, en redningssk\u00f8yte, et losskip og et redningshelikopter er sendt til stedet.\n\n**Ulykke nummer to**  \nGrunnst\u00f8tingen skjedde omtrent midt uti T\u00f8nsbergfjorden, som er ganske smal ved ulykkesstedet. Rett i n\u00e6rheten, ved Kj\u00f8pmannskj\u00e6r p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y, omkom to unge menn i en ulykke med en lignende b\u00e5t natt til tirsdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71557617-d8e9-498f-8a67-98a4113e19b4"}
{"url": "http://www.dbestseo.info/15014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:29Z", "text": "# Anbefalinger om hvordan bli kvitt bugs i mel og korn\n\n\n\nSvarte biller og andre insekter i mel og korn - et vanlig problem. Vises de raskt zapolonyayut alt, og noen dager forsinkelse kan f\u00f8re til at produksjonen av skadedyr har lang. De ikke bare \u00f8delegge produktene, men ogs\u00e5 kan for\u00e5rsake forgiftninger og allergiske reaksjoner. Skadedyr kan bringes ut av butikken med produkter av d\u00e5rlig kvalitet, som de blir satt inn i bakken av feil oppbevaring av mat. P\u00e5 metoder for \u00e5 bekjempe bugs snakke videre.\n\nI dag er det f\u00f8lgende typer hushold skadedyr:\n\n\n\nDen finnes i bakerier, hvor glemt de grunnleggende metoder for hygiene og desinfeksjon, og tilpasse perfekt i nesten alle milj\u00f8er, faller med produktene i huset. St\u00f8rrelsen p\u00e5 insekt 3 millimeter i lengde, flyr han perfekt, slik at han kunne raskt flytte fra sted til sted, og p\u00e5 grunn av dette, det er vanskeligere \u00e5 fjerne. Vanligvis spiser han br\u00f8d, men kan spise og ris, bokhvete, te, dyref\u00f4r og til og med en gammel bok.\n\n\n\nHan foretrekker mel, korn og korn. Han er veldig gr\u00e5dig, til tross for sin lille st\u00f8rrelse - 2 mm i lengde. Larva mukoeda enda mindre, s\u00e5 det er vanskelig \u00e5 legge merke til med en gang: de sorte prikkene som finnes i mel - et tegn p\u00e5 \u00e5 finne det mukoeda larver. Bug sv\u00e6rt produktive avkom bringer til 7 ganger per \u00e5r i store mengder. Derfor, bare et par m\u00e5neder, kan melet bli en yngleplass for disse insektene. Den ideelle milj\u00f8et for mukoeda - h\u00f8y luftfuktighet og varme.\n\n\n\nDenne lille insekt lengde p\u00e5 4 mm, en r\u00f8dbrun fargetone. Han multipliserer raskt, og legger seg ikke bare i mel og korn, men ogs\u00e5 i m\u00f8bler, kj\u00f8kkenutstyr. Skriv ut billen er sv\u00e6rt vanskelig, fordi det er upretensi\u00f8s til levek\u00e5r og varig.\n\n\n\nHun ser ut som en enkel muldvarp. Lengden p\u00e5 hennes kalv er mindre enn en centimeter. Den er karakterisert ved h\u00f8y fruktbarhet (over fem hundre egg to uker av hvilke er vist larver). Moth spiser kornlagrene i h\u00f8y hastighet. Dens evne til \u00e5 skjule, \u00e5 fly og \u00e5 maskere som m\u00f8rke objekter, gj\u00f8r det praktisk talt us\u00e5rbar.\n\n\n\nDe kan vises i nesten alle produkter: korn, mel, br\u00f8d, t\u00f8rket frukt, frukt og gr\u00f8nnsaker. De ser ut som sm\u00e5 bugs p\u00e5 ca 5 millimeter lang snabel. Biller kan fly, endre sted for distribusjon, avhengig av endringer i milj\u00f8forhold, samt lett \u00e5 klatre over vegger. Avkom pest bringer opp til 6 ganger i \u00e5ret. Settle overalt: avsidesliggende delene av kj\u00f8kkenskapet, beholdere med korn, senget\u00f8y, baseboards, sprekker.\n\nHva gj\u00f8r du hvis du er i mel og korn fortsatt avlet feil?\n\nDen viktigste m\u00e5ten \u00e5 bekjempe billen er utnyttelsen av de ber\u00f8rte butikkene. Of course, veldig lei meg bortskjemt mel eller korn, men hvis det avlet insekter, noe som betyr et par dager pass og de raspolzutsya rundt huset. Derfor haster det, knytte en stram knute i posen og legg den i en annen bag \u00e5 b\u00e6re den i s\u00f8pla.\n\nEtter gjenvinning b\u00f8r vaskes kj\u00f8kken hyller og beholdere for oppbevaring av korn (hvis noen) med blekemiddel, soda eller eddik. Etter behandling er n\u00f8dvendig for \u00e5 skylle vannoverflaten.\n\nAlle typer insekter blir drept ved en temperatur over 50 grader. Dette kan enten v\u00e6re kokende vann eller damp. Denne metoden er godt \u00e5 eliminere feil hekker i sprekker og baseboards, som ikke kan n\u00e5s, og sanit\u00e6rforhold kjemikalier.\n\nN\u00e5r larver og voksne vil bli \u00f8delagt, m\u00e5 du skylle korn (b\u00f8nner, b\u00f8nner, n\u00f8tter) og vente p\u00e5 at vannet skal skadedyr dukket opp. Deretter drenere vannet og skyll igjen med produktet for \u00e5 sikre at det ikke forblir larver. Mel og fine korn etter varmebehandlingen blir bedre sile gjennom en sikt p\u00e5 2-3.\n\nP\u00e5 det \u00e5pne kj\u00f8kkenet flater bedre \u00e5 bruke spesielle kjemikalier som selges i overflod p\u00e5 jernvareforretninger. Bare ikke kj\u00f8pe for \u00e5 bekjempe bille enkle midler av kakerlakker og maur. I dette tilfellet, behovet spesialiserte verkt\u00f8y, for eksempel \"Antizhuk\" eller \"Malathion\".\n\n\"Antizhuk\" hjelper i kampen med noen feil, enten korn eller treverk, spoiling vinduer og m\u00f8bler. Stoffet er ganske effektiv, men f\u00f8r du bruker lese n\u00f8ye instruksjoner, fordi det er giftig.\n\nDu kan bruke \"Rogneda\" for avl av insekter - et sterkt antiseptisk som kan \u00f8delegge s\u00e5 snutebiller, mukoedov og maur og kakerlakker.\n\nEt annet kraftig verkt\u00f8y er \"Brann Lovin'. Stoffet er raskt dreper bille, men det er n\u00f8dvendig \u00e5 str\u00f8 utenfor rekkevidde for dyrene, siden det er den sterkeste giften.\n\nGod hjelp for kontroll av parasitter eddik: det er n\u00f8dvendig \u00e5 skylle med en l\u00f8sning av eddik og t\u00f8rk med kj\u00f8kkenutstyr hyller. Sharp, stikkende lukt av eddik ikke bare avskrekke skadedyr, men \u00e5 \u00f8delegge det.\n\nBland like andeler av borsyre, mel og pulverisert sukker som tjener som et utmerket agn. Dryss blandingen habitat for bugs.\n\nInsekter lukte redd Leafs, hvitl\u00f8k, paprika og svovel. Det er nok til \u00e5 sette i et skap kvist av laurb\u00e6rblad eller utvidet kamp enkel og p\u00e5litelig beskyttelse mot skadedyr vil bli opprettet.\n\nInsektkontroll er effektive og naturlige antiseptika som kamille og calendula. Med en kraftig antiseptisk, antimikrobiell effekt, t\u00f8rkede urter er i stand til \u00e5 skremme bort skadedyr, fordi de inneholder et stort antall av essensielle oljer.\n\nEnkle sikkerhetsregler vil bidra til \u00e5 unng\u00e5 en slik ubehagelig problem som kj\u00f8kken skadedyr.\n\n1.  Til mel og korn er ikke avlet feil, m\u00e5 de oppbevares ved gjennomsnittlig fuktighet i et godt ventilert omr\u00e5de;\n2.  Du m\u00e5 s\u00f8rge for at kj\u00f8kkenskap ikke var v\u00e5te eller unseasoned mat (t\u00f8rket frukt, gr\u00f8nnsaker, korn v\u00e5t). Hvis de er, da de n\u00f8dvendigvis bosette mukoed;\n3.  Det er obligatorisk \u00e5 gjennomf\u00f8re regelmessig kontroll av produkter og hyller. Pass p\u00e5 at korn ikke ligge i lang tid, er langtidslagring den viktigste \u00e5rsaken til insekter.\n4.  Hold ut av kj\u00f8kkenskapet nellik, laurb\u00e6rblad, og kampene for \u00e5 frast\u00f8te skadedyr.\n5.  Korn og kornprodukter som er lagret i et plast- eller glassbeholder med et forseglet lokk.\n6.  Ved deteksjon av de f\u00f8rste tegn p\u00e5 bedervelse kast dem enten skylles eller sile gjennom en sil.\n7.  Gjennomf\u00f8re generell rengj\u00f8ring minst en gang per m\u00e5ned, ved hjelp av desinfeksjonsmidler.\n\n\n\nFor hver familie, planlegger \u00e5 ha en baby, viktig.\n\nTrichomoniasis (trichomoniasis) - en sykdom i urogenitalkanalen.\n\nPyelonefritt - en smittsom inflammatorisk sykdom i nyrene.\n\nSynovitt - en deformasjon av skj\u00f8ten synovialmembranen.\n\nYoga - det er en fantastisk \u00e5ndelig, psykisk og.\n\n# Hva om i rumpe eller mel biller avlet og hvordan bli kvitt dem\n\nHvorfor fikk feil i rumpe for \u00e5 bli kvitt skadedyr og noen frokostblandinger er mest utsatt for deres innflytelse? Det f\u00f8rste du m\u00e5 forst\u00e5 at feil s\u00f8ke bare der det er en konstant tilgang til mat. Insekter tiltrekkes \u00e5 tape, ikke bare i \u00e5pne beholdere og poser, men ogs\u00e5 i form av smuldret p\u00e5 hyller og i skap.\n\nKorn, pasta - en favoritt behandler ikke bare feil, men maten m\u00f8ll. Insekter er ogs\u00e5 aktivt spise frokostblandinger, kjeks, t\u00f8rket frukt, br\u00f8d, kan du finne dem i krydder og mat konsentrater.\n\n\n\n## Hva bugs er funnet p\u00e5 kj\u00f8kkenet og hvordan komme dit?\n\nIkke bare for \u00e5 oppdage at avlet feil i mel og korn, skade produkter med lynets hastighet. For \u00e5 finne et effektivt middel for skadedyrbekjempelse, m\u00e5 du tydelig vet hva de henviser til. Identifisere flere grunnleggende typer biller som skader bulkprodukter:\n\nApotek bille - bugs miniatyr lys brun i stand til \u00e5 fly, ofte bosette seg i korn, med stor glede regale bakervarer, gamle urter og te og kaffe. I leiligheten blir de infisert med store produkter samt f\u00f4rvarer.\n\nMelbiller mel bosette oftere enn i noen andre produkter, ikke sjelden kan de bli funnet i pakker med stivelse. Insekter bare skriv i boksen p\u00e5 kj\u00f8kkenet med l\u00f8s, inkludert emballasje med rug, rismel, gr\u00f8t og semulegryn. Sjelden, men du kan se skadedyr i t\u00f8rket frukt, i ris eller bokhvete.\n\nS\u00e6rlig insekter - evnen til \u00e5 spre seg. Eggleggingen kvinner bugs kamuflasje i sprekkene av m\u00f8bler p\u00e5 kj\u00f8kkenet, frokostblandinger, mel, p\u00e5 hyller av skap. Den nye generasjonen av skadedyr raskt spre seg gjennom huset p\u00e5 leting etter mat kilder.\n\n\n\nRed vanlig mukoed en lengde p\u00e5 ikke mer enn 2,5 mm. Rommet kommer vanligvis sammen med lav kvalitet dyrefor. Favoritt Mat pest - korn, korn, mel av utl\u00f8pt og fuktighet ikke mer 15%. Til red mukoed stoppet spoiling mat og frukt p\u00e5 kj\u00f8kkenet, nok til \u00e5 blokkere tilgangen til str\u00f8mforsyninger.\n\nMat mol settes i bokhvete, Hercules, semule, ris, mel, voksne individer visuelt ligner p\u00e5 en s\u00f8lv sommerfugl n\u00e5r en lengde p\u00e5 10 cm. Dets forekomst i kj\u00f8kkenet er forbundet med brudd produktlagring, foruten insekt penetrerer inn i bygningen gjennom ventilene og \u00e5pne vinduer.\n\nBortsett fra det faktum at insekter oppdage sin tilstedev\u00e6relse i semulegryn, hirse og annet korn, i noen tilfeller, er gjenstand for forurensning som te og kakao, t\u00f8rket frukt, pasta.\n\nIdentifisere skadedyr i produkter er enkelt - de etterlater en tynn web, vevd av fine gule ormer.\n\n\n\n## forebyggende tiltak: hvordan \u00e5 hindre smitte?\n\nTil insekter i korn ikke komplisere livet, som krever en rekke operasjoner for \u00e5 \u00f8delegge dem, kan du holde deg til enkle anbefalinger for \u00e5 hindre deres forekomst. Disse inkluderer:\n\n  - Oppvarming kj\u00f8pt korn i ovnen ved lav temperatur for en time.\n  - Frysing av bulk i en fryser for \u00e9n dag (brukt ventilert t\u00f8rr pakke).\n  - T\u00f8rket frukt behandles med kokende vann, etterfulgt av vasking og oppbevaring bare i kj\u00f8leskapet.\n  - Grundig unders\u00f8kelse av kj\u00f8pte produkter (inkludert vakuumpakker) med avhending av korn og mel med tegn p\u00e5 infeksjon.\n\nHold fast stoff i perforerte polyetylener eller glass lukkede beholdere. Som et alternativ er bokser av metall, \u00f8kologiske poser laget av naturt\u00f8y egnet.\n\nEn av \u00e5rsakene til at insekter er plantet i mel og frokostblandinger er manglende oppfyllelse av produktets holdbarhet. For \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 skape skadelige forhold, er det verdt \u00e5 kj\u00f8pe korn og andre bulkprodukter, samt t\u00f8rket frukt, kaffe og te med en minimumsreservasjon.\n\n\n\nDet antas at ris, semolina, mel og bokhvete kan lagres i mer enn seks m\u00e5neder, havregryn og hirse lagres ikke mer enn 4 m\u00e5neder p\u00e5 grunn av det h\u00f8ye fettinnholdet.\n\nRekordholderen for holdbarheten er polert ris. Mange varianter etter flere \u00e5rs lagring blir enda bedre, og f\u00e5r tilveiebrakt smakegenskaper.\n\nHvis du fortsatt ikke kan unng\u00e5 forurensing av mat p\u00e5 kj\u00f8kkenet, kan du bli kvitt bugs i korn, mel og krydder p\u00e5 flere m\u00e5ter.\n\n## Gjenvinning er en enkel og p\u00e5litelig metode\n\nN\u00e5r det ikke er vilje eller mulighet til \u00e5 takle den voksende befolkningen av skadelige insekter i de l\u00f8sene p\u00e5 kj\u00f8kkenet, er det verdt \u00e5 g\u00e5 videre til den radikale metoden for \u00e5 avhende skadet korn.\n\nPakker, poser, beholdere med insekter er forsiktig pakket i forseglet cellofan og tatt ut av huset.\n\nStedene der de forurensede produktene (hyller, kantstener, mezzanin) ble lagret, omhyggelig behandlet med brus, eddik eller kloroppl\u00f8sning, etterfulgt av vasking med rent vann.\n\n## Bekjempelse p\u00e5 en termisk m\u00e5te - hvilken effekt gir den?\n\nHvis det er feil i krysset, kan du pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 dem ut ved \u00e5 heve temperaturen til +50 grader Celsius. Dette refererer til behandling av beholdere med skadedyr som kokker vann eller damp. En metode for \u00e5 fjerne skadedyr p\u00e5 vanskelige steder er spesielt effektiv.\n\nFor \u00e5 frigj\u00f8re korn og andre l\u00f8s fra insekter, kan de t\u00f8rkes i ovnen ved en temperatur p\u00e5 opptil 70 grader i en halv time, eller for \u00e5 oppn\u00e5 resultatet ved \u00e5 plassere forurensede produkter i fryseren. De fleste feilene d\u00f8r ved en temperatur p\u00e5 -15 grader Celsius.\n\n\n\nEtter \u00f8deleggelsen av larver og bugs fra kj\u00f8kkenskapet, hyller, er det viktig \u00e5 ikke glemme \u00e5 behandle overflatene, samt alle tilgjengelige korn, n\u00f8tter, b\u00f8nner. Som et resultat av slik behandling vil det v\u00e6re mulig \u00e5 kvitte seg med de gjenv\u00e6rende insekter, som bare flyter til overflaten. Imidlertid, vurderer at produkter som er smittet med insekter er uegnet til konsum, er det lettere \u00e5 kvitte seg med dem ved \u00e5 oppdatere bestandene med fersk frokostblanding og mel.\n\n## Kjemikalier i kampen mot skadedyr\n\nHvis det er bugs i croupen, hva skal man gj\u00f8re n\u00e5r de tidligere metodene ikke gir riktig effekt? I slike tilfeller er det fornuftig \u00e5 bruke kjemiske preparater. De n\u00e5v\u00e6rende stoffene er \"Carbophos\" og \"Antizhuk.\" Den andre har en universell effekt, bidrar til \u00e5 takle ikke bare med kj\u00f8kkenbugs, men ogs\u00e5 med tre, skadelige m\u00f8bler, vinduer, laminat og parkett. Bruk stoffet med stor forsiktighet, f\u00f8lge instruksjonene.\n\nEt annet verkt\u00f8y mot skadedyrene til Rogneda er et kraftig antiseptisk middel, som gj\u00f8r at vi kan avhende en rekke innenlandske insekter, inkludert mucoids, weevils, kakerlakker og maur.\n\nOgs\u00e5 du kan ta ut bugs p\u00e5 kj\u00f8kkenet ved hjelp av \"Lovin Fire Protection\", som gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppn\u00e5 en rask effekt. Produktet har et h\u00f8yt toksisitetsniv\u00e5, det brukes i frav\u00e6r av dyr og barn hjemme.\n\n\n\n## Arbeide folkemetoder: hvilke som skal velges?\n\nFor de som tror at kjemiske preparater er for farlige, er bortskaffelse og \u00f8deleggelse av insekter ved \u00e5 senke eller \u00f8ke temperaturene ikke s\u00e5 effektive, det er verdt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 l\u00f8se problemet ved hjelp av folkemidlene. Oppskrifter av noen av dem er under:\n\n  - Bord eddik. En vannl\u00f8sning basert p\u00e5 eddik behandler alle overflater som er forurenset med insekter, med tilh\u00f8rende bruk av korn og mel skadet av skadedyr.\n  - Bay leaf, pepper, hvitl\u00f8k, svovel. Alle disse er produkter, lukten av som er redd, ikke bare for bug-insekter (bildet nedenfor tillater ikke \u00e5 forveksle med identifisering av skadedyr), men andre typer insekter.\n  - Antiseptika av naturlig opprinnelse - kamille eller calendula er ogs\u00e5 i stand til \u00e5 skremme skadedyr.\n\nEt interessant alternativ som tillater om ikke for alltid, s\u00e5 lenge for \u00e5 glemme hva feilene i croupen (bildet vil bidra til \u00e5 bestemme hverandres form) - en felle basert p\u00e5 borsyre.\n\n\n\nAgnet fungerer p\u00e5 et enkelt prinsipp: agn tiltrekker seg et insekt. Sultne insekter fors\u00f8ker forgiftet delikatesse, smittes med giftstoffer og forgifter resten av kolonimedlemmene.\n\nFor \u00e5 forberede agn i tanken, bland borsyre med sukkerpulver, mango, honning, sirup. Forn\u00f8yelse vil tiltrekke seg skadedyr bare i frisk form. Det anbefales \u00e5 bruke feller i frav\u00e6r av barn og kj\u00e6ledyr hjemme, og plassere dem i habitat med insekter.\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Hvordan fjerne bugs fra frokostblandinger? Bugs i rumpen: hvordan bli kvitt\n\nKashi er en utmerket kilde til komplekse karbohydrater, som metter kroppen med den n\u00f8dvendige energien. I tider med matmangel, n\u00e5r \"f\u00e5 9raquo; frokostblandinger var ganske vanskelig, mange husm\u00f8dre foretrakk \u00e5 kj\u00f8pe dem p\u00e5 en gang flere kilo for \u00e5 gi et fullt m\u00e5ltid til husholdningen. Det er klart at de m\u00e5tte lagre slike lagre i flere m\u00e5neder, og etter en stund dukket opp ubehagelige insekter i produktene. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 l\u00f8se problemet med \u00e5 fjerne bugs fra frokostblandinger, slik at de ikke sprer seg lenger. Selvf\u00f8lgelig er det mye lettere \u00e5 forestille seg deres utseende enn \u00e5 bekjempe invasjonen senere.\n\nVi vil pr\u00f8ve \u00e5 vurdere i artikkelen de viktigste punktene, der du l\u00e6rer \u00e5 lagre korn og bekjempe ubudne gjester9raquo;.\n\n## Hva slags bugs er introdusert i produkter?\n\nP\u00e5 kj\u00f8kkenet, oftere enn andre, er det surinamske moskus og weevils (ris og kornblanding). Insekter skader ikke mennesker, men de skader korn og melprodukter. Weevils - m\u00f8rke biller med langstrakt proboscis. I t\u00f8rre og varme forhold gir de avkom 5-6 ganger i \u00e5ret. Oftest spiser bokhvete, ris, gammelt mel og pasta, s\u00e5 vel som belgfrukter.\n\nHvis feilene i croupen er m\u00f8rkbrune eller svarte, og du fant dem i perlebyg, mango eller havreflak, s\u00e5 har du mest sannsynlig surinamske swatters. Dette insektet lever i kornlagringsomr\u00e5der (i varehus, i butikker), samt i leiligheter og butikker. Avhengig av leveforholdene kan det gi avkom 2-6 ganger i \u00e5ret.\n\nHar lignende bugs dukket opp i croupene (bildet)? Gj\u00f8r omg\u00e5ende for \u00e5 hindre dem i \u00e5 multiplisere ytterligere.\n\n\n\n## Hvordan trener insekter inn i korn?\n\nKilden til penetrasjon av bugs er oftest de t\u00f8rre bulkprodukter som du kj\u00f8per i en butikk eller p\u00e5 markedet. Risikoen for infeksjon er h\u00f8yere hvis groats er solgt i vekt eller produsenten er ikke for opptatt av \u00e5 opprettholde kvalitet. Som regel gjennomg\u00e5r et godt kvalitetsprodukt n\u00f8dvendig behandling under emballasje. Hvis du foretrekker produkter av kjente produsenter, m\u00e5 det ikke oppst\u00e5 problemer som hvordan du f\u00e5r bugs ut av frokostblandinger.\n\nInsekter kan ogs\u00e5 bringes i en pose med t\u00f8rket frukt. Spesielt er risikoen h\u00f8y n\u00e5r man kj\u00f8per delikatesser i spontane markeder fra bes\u00f8kende fra Usbekistan eller Kirgisistan. En lignende situasjon oppst\u00e5r med krydder, hvis du kj\u00f8per dem etter vekt eller etter lagring av pakken, oppbevar dem for lenge (mer enn 6 m\u00e5neder).\n\n## Forebyggende behandling av bulkmatvarer\n\n\n\nDet er klart at bugs i croup og mel gjengir seg under gunstige forhold. Men, som enhver levende organisme, er b\u00e5de insekter seg og deres larver f\u00f8lsomme for temperaturendringer. For eksempel n\u00e5r det stiger til +50 \u00b0 C eller n\u00e5r det faller til -16 \u00b0 C, kommer det en nummenhet som g\u00e5r til d\u00f8den. Dette er de viktigste forebyggende metodene.\n\n1.  Straks etter kj\u00f8pet skal du spre spaken p\u00e5 en bakervare og plassere den i forvarmet ovn i 20-30 minutter.\n2.  Plasser posen med gryn i fryseren i 24 timer, og lagre den i en t\u00f8rr, ventilert pakke.\n3.  Enhver t\u00f8rket frukt som er kj\u00f8pt for fremtidig bruk, skal skylles med kokende vann, skylles grundig og oppbevares bare i kj\u00f8leskapet i fremtiden. S\u00e5 du forhindrer forurensing av mat og insektreproduksjon.\n4.  Hvis du oppdager insekter i krydder, kast dem umiddelbart.\n\nF\u00f8r du kj\u00f8per, n\u00f8ye inspisere produktene, frokostblandinger (jevnt pakket). Hvis du merker tegn til infeksjon - nekter \u00e5 kj\u00f8pe dem\\!\n\nDet beste alternativet er \u00e5 kj\u00f8pe forskjellige groats 1 kg hver. Hvis du raskt m\u00e5 lage bokhvete eller risgr\u00f8t, s\u00e5 er det alltid en liten lager p\u00e5 h\u00e5nden. Imidlertid inneholder i bulkprodukter en viss mengde fett, som \u00f8delegger f\u00f8r andre stoffer. Basert p\u00e5 dette faktum, er det viktig \u00e5 tydelig observere overholdelse av tidsfrister, og bugs i croupen vil ikke vises.\n\n  - 6 m\u00e5neder butikk mango, ris, bokhvete og mel - motstandsdyktig mot lagring av fett her litt.\n  - 4 m\u00e5neder - optimal tid i pantry for lagring av havregryn, hirse og ei. Den inneholder mer fett.\n\nDet antas at utmerket oppbevaring t\u00e5ler polert ris. For eksempel, en elsket av mange basmati gjennom \u00e5rene bare forbedrer kvaliteten.\n\n\n\nFor lagring av gryn velger du perforert polyetylen, glassperler eller metallbokser, lommebokser.\n\nPerforert polyetylen - et utmerket alternativ for lagring av korn i tilfelle emballasjen er laget i samsvar med kravene. Hovedbetingelsen er at emballasjen skal \"puste ut\", da er problemet med hvordan man f\u00e5r bugs ut av korn ikke oppst\u00e5tt. \" Men det er vanskelig \u00e5 bestemme kvaliteten p\u00e5 polyetylen, s\u00e5 umiddelbart etter kj\u00f8p er det bedre \u00e5 erstatte emballasjen med en mer p\u00e5litelig.\n\nGlass eller metallbokser er ideelle n\u00e5r de lukkes tett. Skadedyr kan trenge gjennom et d\u00e5rlig lukket lokket. Linensposer kokes i en saltl\u00f8sning (ca. 5 ss per 1 liter vann).\n\n\n\nP\u00e5 kj\u00f8kkenet og i pantryen, hvor det alltid er rent, er risikoen for avl av insekter minimal. T\u00f8rk alltid overflaten med en fuktig klut eller svamp. Rettene, der kornene er lagret, skylles med kokende vann og t\u00f8rkes t\u00f8rt.\n\nMen hvordan \u00e5 v\u00e6re, hvis du allerede har en feil i rumpen? F\u00f8rst og fremst n\u00f8ye unders\u00f8ke de resterende beholderne med mat, ikke glem \u00e5 inspisere krydder og t\u00f8rket frukt. Som regel lever et insekt ikke alene. Hvis i andre krukker legges merke til svarte bugs i krysset, krydder, t\u00f8rket frukt, mel, s\u00e5 fra forsyninger skal umiddelbart kastes. Kast det bort, ikke n\u00f8l med.\n\nNetto korn kan t\u00f8rkes i ovnen. Eller - for \u00e5 hindre - en dag for \u00e5 sette i fryseren. Alle hyller i pantry og i kj\u00f8kkenskap er vasket med varmt vann og s\u00e5pe. Fremstill svak eddik-l\u00f8sning (1 ss per gallon vann) og gnidd gjentatte ganger. Godt ventilert og t\u00f8rt skap.\n\nHvis du lurer p\u00e5 hvordan du skal f\u00e5 bugs ut av frokostblandinger, glemme \u00e5 bruke kjemikalier. Lagre bare en fullstendig inspeksjon av kj\u00f8kkenet, tanker og generell rengj\u00f8ring. En popul\u00e6r m\u00e5te for skadedyrbekjempelse er ansett t\u00f8rr blanding av et hvilket som helst kuttes opp til korn, mel borsyre og pulverisert sukker. Bland de ovennevnte komponentene i like store deler. Tilgjengelighet korn pulver og tiltrekke seg insekter og borsyre vil eliminere de lange bugs.\n\n\n\nPlutselig var det feil i rumpen? Hvordan bli kvitt skadedyr? Like effektive er den f\u00f8lgende oppskrift. Bland sukker, t\u00f8rrgj\u00e6r og boraks i like proporsjoner og fint pund og lagt ut i hyllene p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller pantry. Bugs forsvinner etter en stund.\n\n## Kan jeg spise p\u00e5virket korn, mel?\n\nNoen husm\u00f8dre feilaktig tror at vaskevann vil eliminere parasittene. Faktisk bugs i rumpen \u00e5 aktivt utvikle og reprodusere, forlater sine avfallsstoffer. Hvis noen insekter, kan du pr\u00f8ve \u00e5 vaske den l\u00f8se produktet, t\u00f8rk den og bruke den for mat. Spise en kornblanding eller ikke en privatsak.\n\nN\u00e5r et produkt er sterkt forurenset, er smaken kvalitet tapt. Bugs spise opp verdifull basis av korn, og restene blir bitter. Tilstedev\u00e6relsen av tomme kokonger, avf\u00f8ring og kitin skinn tyder p\u00e5 at insekter avlet for lang tid og gryn spise grundig. Fordelene med slike korn vil ikke bli. I tillegg kan du tjene alvorlig forgiftning.\n\nBefengt mel kan fors\u00f8ke \u00e5 sile. Men her oppst\u00e5r et annet problem. N\u00e5r feilene spise opp verdifull protein, mister mel sin evne til \u00e5 elte. Som et resultat, ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 bruke det til andre form\u00e5l.\n\n\n\nSiden oldtiden, v\u00e5re bestem\u00f8dre og m\u00f8dre pr\u00f8vde \u00e5 holde kvaliteten p\u00e5 kj\u00f8pte produkter. Tidligere korn lagre poser, og dermed behovet for \u00e5 ta vare p\u00e5 dem var mye mer forsiktig. Vi tilbyr deg noen tips, effektiviteten av disse er tid-testet.\n\n  - Beholderen med gryn satt til en Zubcu r\u00e5 hvitl\u00f8k. Bare klippe det ikke er n\u00f8dvendig - kan r\u00e5tne og \u00f8delegge produktet. Hvitl\u00f8k er ogs\u00e5 lagt ut p\u00e5 hyllene i kj\u00f8kkenskap eller pantry.\n  - En pod av chilipepper vil holde halen av muggen lukt og vil beskytte mot skadedyr.\n  - Pakk i gasbind par teskjeer salt og lagt p\u00e5 bunnen av tanken med korn, mel eller stivelse. Top, tilsett laurb\u00e6rblad. Du kan ogs\u00e5 bruke en t\u00f8rr sitronskall eller vanlig kastanje, som ogs\u00e5 takler mat og hushold spist.\n  - Det viser seg, mat skadedyr kan ikke st\u00e5 metallgjenstander. Du kan sette i krukker jern skje eller begrense et stykke vanlig mat folie.\n\nHold orden p\u00e5 dagligvare forsyninger, tid inspisere dem uten anger Forurenset produkter. Ikke for \u00e5 kj\u00f8pe en masse korn, mel, fylle opp igjen etter behov. Holde rent og ikke la noen sjanse til skadedyr\\!\n\n30.01.2018\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3705f14d-fcb7-4d54-906e-6ca0494a966e"}
{"url": "https://www.cupido.dk/node/402567", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:19Z", "text": "# Voksnes usikkerhet rammer barna\n\nPublisert: 13.04.2018 kl. 00:00 | Oppdatert: 13.04.2018 kl. 00:01\n\n**Forfatter:** Tore Aasheim\n\n\u00abSom barn opplevde jeg noe som fulgte meg gjennom hele barndommen og ungdommen. Jeg m\u00e5tte bli voksen for \u00e5 skj\u00f8nne at jeg ikke hadde gjort noe som var galt.\u00bb\n\nKunnskap om sex gir trygghet og vern mot seksuelle overgrep. Vi har lest det. Vi vet det. Men enn\u00e5 i dag velger skremmende mange voksne fortsatt \u00e5 overse dette element\u00e6rt selvf\u00f8lgelige. \u00a0  \n\u00a0  \n\u2013 Det er feil \u00e5 tro at seksualiteten som er en s\u00e5 viktig del av v\u00e5r personlighet, bare sl\u00e5r seg p\u00e5 n\u00e5r vi kommer i en viss alder. Den er med oss hele tiden, og dersom vi ikke anerkjenner den kan det f\u00e5 sv\u00e6rt negative konsekvenser, b\u00e5de psykisk og fysisk.  \n\u00a0  \n**Hanne Emilie Skarpsno** (44) fra Fredrikstad er utdannet sexologisk r\u00e5dgiver og f\u00f8rskolel\u00e6rer med videreutdanning i flerkulturell pedagogikk og barnevern. Hun har nettopp utgitt boken \u00abBarn og seksualitet\u00bb, en bok som s\u00f8ker \u00e5 gi r\u00e5d og veiledning til barnehageansatte og foreldre i deres m\u00f8te med barna og deres seksualitet.  \n\u00a0  \n*\u2013 Hvorfor er du s\u00e5 opptatt av dette med barn og seksualitet?*  \n\u00a0  \n\u00a0\u2013 Som barn opplevde jeg selv noe som fulgte meg gjennom hele barndommen og ungdommen, og som jeg m\u00e5tte bli voksen for \u00e5 skj\u00f8nne at jeg ikke hadde gjort noe som var galt. Jeg vil ikke at barn i dag skal oppleve det samme. Jeg synes det er viktig at vi alle har en god og trygg seksualitet, og dersom vi skal f\u00e5 til det, m\u00e5 vi starte med opplysning og kunnskap helt fra tidlig barndom av.  \n\u00a0  \nJeg \u00f8nsker \u00e5 sette barns seksualitet p\u00e5 dagsordenen. Det snakkes alt for lite om barns forhold til kropp og sex i barnehagene og i samfunnet generelt. Jeg mener det er viktig at de som jobber i barnehagene f\u00e5r et avklart forhold til sin egen seksualitet.  \n\u00a0  \n*\u2013 Vil ikke det \u00e5 tenke gjennom sitt eget forhold til egen og andres seksualitet bli en t\u00f8ff \u00f8velse for mange?*  \n\u00a0  \n\u2013 Ja, jeg vet at dette kan v\u00e6re en utfordring for mange, men dersom man jobber med barn er det viktig at man er trygg p\u00e5 seg selv. Man skal selvsagt ikke overf\u00f8re sine egne erfaringer og preferanser til barna, men det er viktig at man ikke skammer seg over sin egen kropp eller seksualitet.  \n\u00a0  \nDe som jobber i barnehage m\u00e5 s\u00f8rge for at de ikke har et uavklart forhold til verdier, de m\u00e5 v\u00e6re villige til \u00e5 gj\u00f8re en kritisk refleksjon over sine egne holdninger i forhold til dette med seksualitet. Dette burde ikke v\u00e6re verre enn \u00e5 ta stilling til for eksempel grensesetting, bordskikk og likestilling.  \n\u00a0  \n*\u2013 En del mannlige barnehageansatte uttrykker at det kan v\u00e6re vanskelig med n\u00e6rhet p\u00e5 grunn av at ting kan misforst\u00e5s.*  \n\u00a0  \n\u2013 For det f\u00f8rste s\u00e5 har barn behov for n\u00e6rhet og kos ogs\u00e5 fra menn. For det andre tenker jeg at det handler om hvor trygg de ansatte er p\u00e5 seg selv, hvor avklart hun eller han er i sitt forhold til sin egen seksualitet. Dersom det kjennes vanskelig s\u00e5 f\u00e5r man heller la d\u00f8ra inn til badet st\u00e5 \u00e5pen n\u00e5r man skift er bleier eller kl\u00e6r Mye av denne usikkerheten vil bli borte dersom vi f\u00e5r barns seksualitet opp og frem p\u00e5 dagsordenen.  \n\u00a0  \n**Barn leser kroppsspr\u00e5k**  \nDet er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at mye av det vi formidler til barn av holdninger skjer via non-verbal kommunikasjon. Barn leser kroppsspr\u00e5k og tonefall, og dersom en barnehageansatt reagerer med vantro, forskrekkelse eller sinne gjennom sitt kroppsspr\u00e5k \u2013 og samtidig understreker sine fordommer og intoleranse gjennom ord, s\u00e5 kan det f\u00e5 sv\u00e6rt alvorlige konsekvenser for barnet.  \n\u00a0  \nEtt eksempel som jeg nevner i boken er n\u00e5r en liten jente sp\u00f8r en barnehageansatt om det er slik at jenter kan gift e seg med jenter. Vedkommende som svarer, viser f\u00f8rst vantro, og s\u00e5 benekter hun at jenter kan gift e seg med jenter i Norge. Ikke bare blir barnet feilinformert, dersom hun n\u00e5 hadde gryende lesbiske f\u00f8lelser s\u00e5 kan et slikt svar og en slik holdning bli meget skadelig for den unge jenta senere i livet.  \n\u00a0  \n*\u2013 Hvordan er de barnehageansatte rustet til \u00e5 takle dette temaet, for eksempel gjennom utdannelsen?*  \n\u00a0  \n\u2013 Dessverre er det slik at det er tilfeldigheter som gj\u00f8r at barn f\u00e5r skikkelig seksualundervisning i Norge i dag. Ingen som utdanner seg til jobber der man skal arbeide med barn har s\u00e6rlig fokus p\u00e5 dette med barns seksualitet i sin undervisning.  \n\u00a0  \nDet kan hende at noen studenter er heldige og f\u00e5r en foreleser som b\u00e5de er opptatt av seksualitet og som \u00f8nsker \u00e5 formidle kunnskap om dette, men det blir ikke prioritert av utdanningsmyndighetene, det blir n\u00e6rmest sett p\u00e5 som et privat anliggende.  \n\u00a0  \n**Normalt \u00e5 utforske**  \nSom barnehageansatt utfordres man i forhold til egen seksualitet, til det enkeltes barns individuelle seksualitet og s\u00e5 foreldrene selvsagt. Mange foreldre har problemer med \u00e5 takle det at barnet deres faktisk har en egen og individuell seksualitet. Ogs\u00e5 her har barnehageansatte et ansvar, og det \u00e5 gi foreldre r\u00e5d om barnas seksualitet burde ikke v\u00e6re mer komplisert enn \u00e5 gi kostholdsr\u00e5d.  \n\u00a0  \nForeldre er naturlig nok sv\u00e6rt opptatt av barna sine og mange bekymrer seg over at de ikke gj\u00f8r ting riktig, dette gjelder alt i barnets liv, ogs\u00e5 seksualitet. Det er viktig at man m\u00f8ter foreldrene \u00e5pent og im\u00f8tekommende med kunnskapsbaserte r\u00e5d og tilbakemeldinger.  \n\u00a0  \nSom n\u00e5r en mor forskrekket forteller at hun gikk seg p\u00e5 sine to unge s\u00f8nner mens de sugde p\u00e5 penisen til hverandre. Hun lurer selvsagt p\u00e5 om dette er normalt og hun lurer p\u00e5 om guttene er homofile.  \n\u00a0  \nDa er det jo bra dersom hun f\u00e5r vite at det er helt vanlig at barn tester ut sin seksualitet p\u00e5 hverandre. Barn er ikke fastl\u00e5st i verken kj\u00f8nn eller fil \u2013 de er bare nysgjerrige.  \n\u00a0  \nMange foreldre lurer p\u00e5 om det er greit at barna onanerer. Selvsagt er det det, men det er ogs\u00e5 greit \u00e5 fortelle at det ikke passer \u00e5 gj\u00f8re det hvor som helst og n\u00e5r som helst. La barna f\u00e5 ha sitt privatliv i fred, gi dem trygghet og anerkjennelse, det kan gj\u00f8re oppveksten sv\u00e6rt mye lettere b\u00e5de for foreldrene og for barnet.  \n\u00a0  \nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 formidle at barn utforsker mye av sin seksualitet gjennom det \u00e5 se p\u00e5, ta p\u00e5 og smake. Barn er vitebegj\u00e6rlige, og alt nytt som dukker opp er spennende, bare tenk p\u00e5 hvordan det m\u00e5 kjennes n\u00e5r den plagsomme bleien blir borte. Da er det et helt nytt omr\u00e5de p\u00e5 kroppen som blir tilgjengelig, og det skulle bare mangle at barna ikke utforsker ogs\u00e5 denne delen av kroppen sin. Det ville v\u00e6re mer unormalt dersom de ikke gjorde det.  \n\u00a0  \n**Seksuelle fetisjer etablerer seg i barndommen**  \n\u2013 Voksne sender kraftige signaler gjennom sin oppf\u00f8rsel. Dersom en liten gutt eller jente sitter p\u00e5 potta og tar og kjenner p\u00e5 tissen sin, og far eller mor farer opp og roper \u00abfy\u00bb eller \u00ab\u00e6sj\u00bb, kan man jo tenke seg til hva slags forhold barnet etter hvert vil f\u00e5 til sitt eget kj\u00f8nnsorgan.  \n\u00a0  \nSv\u00e6rt mange voksne snakker til sine barn p\u00e5 en ikke anerkjennende m\u00e5te i forhold til kj\u00f8nn og seksualitet, og personlig tror jeg det er store m\u00f8rketall p\u00e5 dette omr\u00e5de. Jeg tenker at det er sv\u00e6rt mange barn som tidlig f\u00e5r en negativ holdning til sin egen seksualitet.  \n\u00a0  \nMye av det som betegnes som seksuelle fetisjer etablerer seg i barndommen. Seksualiteten er en del av et menneskes personlighet og det kan bli helt feil for en person \u00e5 m\u00e5tte \u00absl\u00e5 av\u00bb disse f\u00f8lelsene fordi noen omfatter dem som feil. Dette kan p\u00e5 sikt b\u00e5de begrense og hemme utviklingen av barnets personlighet.  \n\u00a0  \nDet er ingen som har tatt skade av for mye informasjon. Barn trenger \u00e5 vite og de trenger kunnskap for \u00e5 ta de riktige valgene. Det \u00e5 ikke fortelle et barn om kropp og seksualitet er galt.  \n\u00a0  \nSkarpsno grunngir dette med at kunnskap ogs\u00e5 fungerer utmerket som forebygging.  \n\u00a0  \n\u2013 Dersom et barn blir utsatt for seksuelle overgrep, hvordan i all verden skal det kunne fortelle om dette til andre voksne som kan hjelpe det, dersom det ikke har kunnskap og et spr\u00e5k som kan beskrive det som har skjedd?  \n\u00a0  \nDet er viktig at barn f\u00e5r vite at det er de selv som bestemmer over sin egen kropp. Det er viktig at de l\u00e6rer \u00e5 sette grenser, sette ord p\u00e5 det som har med seksualitet \u00e5 gj\u00f8re, og igjen, f\u00e5r anerkjennelse for at de ogs\u00e5 er seksuelle individer.  \n  \n  \n\u00a0\n**Gi barna privatliv og kunnskap\\!**  \nBarn har f\u00e5tt innskrenket sitt privatliv, og det kan i verste fall begrense muligheten til seksuell utforsking.\n\n  \nSnakk med barna om seksualitet f\u00f8r de blir flaue\\!  \nLa barna ha sin seksualitet i fred, men gi dem kunnskap nok til \u00e5 ta de riktige valgene.  \n  \n**Risikabelt \u00e5 beskytte barn mot nettets farer**  \nUngene er p\u00e5 nett uansett. Hvis de da utsettes for noe, har de ingen \u00e5 henvende seg til.  \n  \n\u00abVi er vitne til kulturell \u00f8deleggelse\u00bb  \n90 prosent av vestlige jenter og kvinner \u00f8nsker \u00e5 endre p\u00e5 sine kropper, sier Susie Orbach i samtale med Finn Sk\u00e5rderud.  \n  \n  \nLivssyklus / Barndom  \nDet skjer vesentlige forskningsgjennombrudd p\u00e5 et omr\u00e5de som fortsatt er tabu innen store deler av forskningsverdenen.\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "420c62b1-bfa0-48d6-b8c3-0562ee771021"}
{"url": "http://annamadelenks.blogg.no/1409854567_sliten_og_lei.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:37Z", "text": "\nAnna Madelen\n\n  \n  \n## Sliten og lei\n\n  - 04.09.2014, 20:16\n\n  \n\nJeg er virkelig sliten om dagen, merker at jeg kan sitte \u013a stirre rett ut i luften og ikke registrere at folk snakker til meg. Jeg var igrunn veldig motovert f\u0159r skolestart og s\u013a frem til \u013a begynne igjen. Men alt med streiken gjorde meg utrolig lei, og tok virkelig p\u013a motivasjonen.\n\nJeg h\u013aper at om noen uker n\u013ar jeg er mer inne i rutiner, at motivasjonen ogs\u013a er tilbake p\u013a fullt.\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a17cfb9-c206-4bf3-9597-034c5b5db575"}
{"url": "http://docplayer.me/46480718-Moteprotokoll-kontrollutvalget-i-selbu-kommune.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:55Z", "text": "2 Sak 008/13 - \u00c5rsregnskap og revisjonsberetning 2012 for Selbu kommunes regnskap - kontrollutvalgets uttalelse. Kontrollutvalgets uttalelse vedr\u00f8rende Selbu kommunes \u00e5rsregnskap for 2012 oversendes kommunestyret. Kopi av uttalelsen oversendes formannskapet f\u00f8r de gir sin innstilling til kommunestyret i regnskapssaken. Nummert brev nr 3, datert , fra Revisjon Midt-Norge IKS til Selbu kommune vedr\u00f8rende for sent avlagt regnskap var ettersendt til kontrollutvalgets medlemmer per e-post. R\u00e5dmannen og revisor orienterte og svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra kontrollutvalget. Kontrollutvalget foretok enkelte justeringer av administrativt utkast til uttalelse til regnskapet. Kontrollutvalgets uttalelse vedr\u00f8rende Selbu kommunes \u00e5rsregnskap for 2012 oversendes kommunestyret. Kopi av uttalelsen oversendes formannskapet f\u00f8r de gir sin innstilling til kommunestyret i regnskapssaken. Sak 009/13 - \u00c5rsregnskap og revisjonsberetning 2012 for Selbu N\u00e6ringsselskap KF - kontrollutvalgets uttalelse. Kontrollutvalgets uttalelse til \u00e5rsregnskap 2012 for Selbu N\u00e6ringsselskap KF oversendes kommunestyret. Daglig leder i Selbu N\u00e6ringsselskap KF og revisor orienterte og svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra kontrollutvalget. Daglig leder opplyste at det vil bli avholdt et nytt styrem\u00f8te, hvor styret tar stilling til inndekning av underskudd for Saksfremlegg og styrets innstilling oversendes kommunestyret sammen med kontrollutvalgets uttalelse til regnskapet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd8eb862-e375-44d0-831c-8b97fd540a70"}
{"url": "https://www.slankenett.no/karbohydrater-kan-de-fore-til-overvekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:21Z", "text": "# Karbohydrater\u2026 Kan de f\u00f8re til overvekt?\n\n\n\nDet \u00e5 bli klok p\u00e5 kosthold, er ikke lett. Derimot er sukker lik gj\u00f8ken: En liten luring kroppen din helst ikke vil ha\\!  \n  \n\nDet finnes mange grunner til hvorfor karbohydrater, og da s\u00e6rs stivelse b\u00f8r begrenses i et sunt kosthold. Vi mennesker, alle som en, er ikke lagd for \u00e5 t\u00e5le store mengder karbohydrater, da spesielt sukker og stivelsesprodukter. Dette vil mange med ern\u00e6ringsbakgrunn v\u00e6re uenige med meg i. Det er nemmelig imprintet i faglitteraturen, at vi skal ha kornprodukter i kostholdet; grunnet fiber, vitaminer, etc. Det er derimot ingen ting som tilsier at fiber og en rekke vitaminer/mineraler trenger \u00e5 komme fra kornprodukter. Gr\u00f8nnsaker, frukt og kj\u00f8tt vil dekke behovet fint. Derfor finnes det ikke tilstrekkelige holdepunkter i hvorfor du m\u00e5 ha kornprodukter i kostholdet. \n\n  \n**Karbohydrater, er det virkelig n\u00f8dvendig?**\n\n  \nDet har i nyere tid kommet frem at r\u00f8dt kj\u00f8tt og dels kj\u00f8tt i seg selv, \u00f8ker faren for tykktarmskreft. Dette er sett ved inntak av store mengder i noen studier, men er s\u00e5 vel politisk. Markedet er ikke b\u00e6rekraftig nok til \u00e5 kunne dekke et stort kj\u00f8ttkonsum per innbygger, og derav blir skremselspolitikk og h\u00f8ye priser et svar fra b\u00e5de matindustrien og myndighetene. Det er synd og leit, at kj\u00f8tt skal henges frem som \u00ab det sorte f\u00e5r\u00bb, n\u00e5r vi vet omega 6 innholdet i en rekke kornprodukter og kornprodukter i seg selv, kan \u00f8ke faren for overvekt, inflamasjon, mistrivsel, ADHD, hjerte-kar sykdommer, etc. \u00d8kt omega 6 niv\u00e5 vs omega 3 vil definitivt gi redusert helse. Redusert helse er ogs\u00e5 forbundet med kreft. ****\n\n  \n\n\n  \nHvorfor har vi et stort konsum av br\u00f8d og andre kornprodukter? Dette er nesten blitt v\u00e5r nasjonalmat, forutenom grandiosa (utrolig nok). Snart klatrer brus og andre sukkerprodukter opp p\u00e5 ledende plass ogs\u00e5. Vi alle som f\u00f8lger med p\u00e5 forskningsfronten, VET per dags dato, at kornprodukter b\u00f8r sterkt reduseres i et kosthold for god helse. Dette er derimot vanskelig \u00e5 f\u00e5 til fra myndighetenes side, grunnet kornprodukter blir daglig inntatt av stort sett hver eneste nordmann. Vaner er tunge \u00e5 snu, noe som klart avbildes rent markedsmessig og politisk. Hvordan skulle staten lagt en plan for \u00e5 gjort om kornprodukter til det nye \u00absorte f\u00e5r\u00bb? Kornprodukter m\u00e5 vi jo ha\u2026.Eller? For \u00e5 slippe dilemmaene, blir ikke kornprodukter hengt ut, slik kj\u00f8ttprodukter blir. Derfor er det viktig \u00e5 \u00ab**tenke p\u00e5 utsiden av boksen**\u00bb og ikke alltid f\u00f8lge myndighetenes r\u00e5d og rettningslinjer. \u00a0\n\n  \n**Jeg fronter ikke personlig et lavkarbo- eller paleo-kosthold.** Det jeg derimot fronter, er et kosthold som er sunt for individet selv. Idrettsut\u00f8vere innen eksplosive idretter har evnen til \u00e5 benytte karbohydrater p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn hva den vanlige mannen i gata har. Derfor er det sett med fordeler at karbohydrater b\u00f8r inng\u00e5 i enkelte idrettsgrener. Dette betyr ikke at idretten M\u00c5 inneholde store mengder karbohydrater, men det er sett prestasjons\u00f8kende. \n\n  \n**Genetikk og endring\\! Hva er det vi ikke forst\u00e5r?**\n\n  \nEskimoer ( som stort sett utelukkende levde p\u00e5 kj\u00f8tt og fisk ) for mange \u00e5r tilbake, hadde ikke kolesterolproblem eller hjerte-kar sykdom. De besatt ogs\u00e5 god kroppssammensetning. I den senere tid n\u00e5dde stivelse-og sukkerprodukter ogs\u00e5 dem, og sykdommene med. Fedmeproblematikken begynte \u00e5 inntre da kornproduktene inntok verdensmarkedet, og har eskalert da raffinerte karbohydrater ankom. N\u00e5r vi n\u00e5 vet dette, hvorfor fortsetter vi innta raffinerte karbohydrater og stivelse i den grad vi gj\u00f8r? Det er utallige grunner til dette, men ettersp\u00f8rsel/produksjon er det ene, tilgang er det andre, og uvitenhet er det tredje. \n\n  \n\n\nIntoleranser og allergier blomstrer opp som aldri f\u00f8r. Dette sees sterkt i sammenheng med korn- og raffinerte produkter. Spesielt er det sett i retning gluten ( uten tilstrekkelig forskning dokumentert ). Dette kan tyde p\u00e5 \u00e5 ha en sammenheng p\u00e5 hvorfor skjer. Som sagt tidligere i artikkelen, er ikke genene v\u00e5re ment \u00e5 takle den mengden karbohydrater som vi n\u00e5 fr\u00e5tser. I millioner av \u00e5r har menneskeheten levd s\u00e5kalt paleostenisk, et kosthold rikt p\u00e5 proteiner, fett, b\u00e6r, gr\u00f8nnsaker og en del frukter. Dette har ogs\u00e5 genene v\u00e5re fungert optimalt p\u00e5. I den senere tid begynte vi \u00e5 tukle med kroppen, og introduserte \u00abfeil type drivstoff\u00bb. Da er den selvskrevne regelen at det ogs\u00e5 m\u00e5 skje en feil. Denne feilen sees med en rekke intoleranser og allergier.\n\n  \n**Karbohydrater\u2026\u2026 Det finnes mer negativt**\n\n  \nAmerikanerne, som leder fedmestatistikken ( gratulerer\\! ), bannlyste fett for noen \u00e5r tilbake, og ga det all skyld for vekt\u00f8kningen i samfunnet. For \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 dette, ble s\u00e5kalte light- og low fat produkter introdusert. Men gjett hva\\!? Fedmeproblemet vokste mer enn det hadde gjort tidligere\\! Dette ga en klar indikator p\u00e5 at fettet ikke var hovedproblemet, men karbohydratene, og overkonsum av dem. \n\n  \nDet er ikke \u00e5 legge skjul p\u00e5 at karbohydrater stimulerer til utskillelsen av  \n\n  \n\n\n  \ninsulin, som er et hormon og st\u00e5r for blodsukkerregulering, sammen med hormonet glukagon (Det finnes noen andre hormoner som ogs\u00e5 bidrar). Et kronisk h\u00f8yt insulinniv\u00e5, som kommer av hyppig inntak av stivelsesprodukter og raffinerte karbohydrater, vil sette en solid brems p\u00e5 fettforbrenning og stimulere \u00f8kt lagring av n\u00e6ring. Da blir du feit, og trigger samtidig risikoen for utviklingen av diabetes type 2. Sukker ( som finnes i stivelse og raffinerte karbohydrater ) er \u00abegoistisk\u00bb, for \u00e5 si det p\u00e5 den m\u00e5ten. Det skal alltid v\u00e6re f\u00f8rst, og vinner alltid n\u00e5r det konkureres om opptak i cellene. N\u00e5r sukker tar alle plassene, vil vitaminer/mineraler og andre viktige n\u00e6ringsstoffer ikke like effektivt bli tatt opp, og kroppen signaliserer en falsk \u00f8kt apetitt. Selv om du da har inntatt overmengde av kalorier, vil kroppen komme i en fasteposisjon n\u00e5r det gjelder vitaminer/mineraler. Den signaliserer at du m\u00e5 spise mer for \u00e5 dekke dens behov. Overvekt er et resultat. **Sukker er som gj\u00f8ken: En liten luring kroppen din helst ikke vil ha.**\n\n  \n**Konklusjon**\n\n  \nVi mennesker er en merkverdig rase. Alt som er lettvint og h\u00f8res spennende, skal testes ut. Det som glemmes er fornuften og troverdighet. Atkins, i sin tid, ga alt innen fett og proteiner fritt innpass i et kosthold. N\u00e5 vet vi at transfett er skadelig og \u00f8delegger nervebaner ( omega 3, vel og merke uten tilstedev\u00e6relse av transfett, vil rette dette opp ). Desto gamlere osten er, desto mer farlig kolesterol inneholder det. P\u00e5 den tid ble ingen oppmerksomhet rettet mot organisk mat vs ikke-organisk mat. Vi vet n\u00e5 at desto mer organisk mat som spises, desto lettere er det \u00e5 forbrenne fett og mindre \u00abtungmetaller/avfallsstoffer\u00bb hopes opp i kroppen. Mange av oss er ute etter s\u00e5kalt Quickfix: Det inneb\u00e6rer bruken av m\u00e5ltidserstattere og pulverkurer. Disse produktene inneholder ofte store doser av kobber, som er uheldig i store doser. ****\n\n  \n**Det gjelder \u00e5 stille seg litt kritisk**. Jeg st\u00e5r bak forskningen og anbefaler et paleostenisk kosthold til alle friske oppeg\u00e5ende mennesker. \n\n  \n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvorfor kan du ikke spise kj\u00f8tt til frokost, n\u00e5r alt handler om prioritering? \n\n  \n2\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvorfor anbefaler staten kun ett gram omega 3, n\u00e5r vi vet at doser p\u00e5 5-7 gram per dag er gunstigere? \n\n  \n3\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvorfor er vitamin D doseringen i Norge s\u00e5 lav, n\u00e5r vi har \u00f8kt forekomst av osteoporose?\n\n  \n4\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvorfor er vitamin D doseringen i Norge s\u00e5 lav, n\u00e5r vi vet at den burde v\u00e6re h\u00f8yere?\n\n  \n5\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvorfor skal vi spise frokost, n\u00e5r vi fint kan klare oss uten? \n\n  \n6\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvorfor anbefaler staten et lavt inntak av proteiner, n\u00e5r kroppen fungerer bedre p\u00e5 mer?\n\n  \n7\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvorfor er alt mettet fett farlig, n\u00e5r det ikke er det? \n\n  \n8\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvorfor spiser vi raffinerte karbohydrater, n\u00e5r vi vet det er skadelig for helsen? \n\n  \n9\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvorfor skal du ha karbohydrater etter trening, n\u00e5r det avhenger av din m\u00e5lsetning om du skal ha det eller ikke? \n\n  \n10\\.\u00a0 Hvorfor m\u00e5 fiber komme fra kornprodukter, n\u00e5r det kan komme fra gr\u00f8nnsaker og frukt? \n\n  \n11\\.\u00a0 etc\u2026\u2026 Still deg kritisk og opps\u00f8k kunnskap\\! \n\n  \nPs: Det handler ikke om \u00e5 gj\u00f8re ting \u00abkorrekt\u00bb bestandig, det er det totale bildet som teller\\! **Make your life worth living**\n\n  \n**Artikkel av Espen Sand, *Ern\u00e6ringsfysiolog og Personlig Trener***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6d303ed-6bca-442d-aace-bf51322112cb"}
{"url": "http://www.zmod.no/forum/topic.asp?TOPIC_ID=266", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:18Z", "text": "Modulet er snekret sammen av 12mm finer, og skrudd sammen uten bruk av hj\u0159rneklosser, da tykkelsen p\u013a fineren tillater dette. Modulet blir ytterligere stabilt n\u013ar jeg limer en perkfekt tilpasset styrofoamplate p\u013a innsiden. Modulet er enkeltsporet. Kan minne om en miniutgave av FREMO. Jeg bruker samme konsept for feste av skinner ved endestykkene som p\u013a zmod, alts\u013a lodding til skruer.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bfbc92a-f1df-4935-920b-9b403de7629d"}
{"url": "https://vernepleieren.com/2013/03/16/en-unodvendig-motsetning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:13Z", "text": "# Vernepleieren\n\n### Vernepleier \u2013 og stolt av det\\!\n\n## En un\u00f8dvendig motsetning\\!\n\n\n\nM\u00e5 man se bort fra de siste ti\u00e5renes forst\u00e5else av funksjonshemming for \u00e5 kunne v\u00e6re en ekte feminist? Det er ett av sp\u00f8rsm\u00e5lene jeg sitter igjen med etter en uke med fokus p\u00e5 tidlig ultralyd og abortloven.\n\nProgramkomiteen i H\u00f8yre sitt forslag om \u00e5 fjerne \u00a72c i abortloven, og dermed fjerne egenskaper ved fosteret som et selvstendig abortgrunnlag ved aborter etter uke 12, har skapt diskusjoner langt utenfor partiet H\u00f8yre. Blant annet i en noe underlig leder i Aftenposten 7. Mars. Mange anser dette som et kraftig angrep p\u00e5 kvinnens rett til abort, og at det er et likestillingspolitisk tilbakeslag.\n\nB\u00e5de debatten om tidlig ultralyd og om abortlovens \u00a72c er utfordrende. Det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 analysere de innenfor to ulike diskurser. En likestillingspolitisk og kvinnefrigj\u00f8rende diskurs der kampen for kvinnens rettigheter og posisjon i samfunnet st\u00e5r sterkt, og en diskurs som omhandler forst\u00e5elsen av funksjonshemming og de frigj\u00f8rende prosessene som personer med funksjonsnedsettelse st\u00e5r overfor.\n\nInnenfor kvinnekampen st\u00e5r abortloven sterkt. Ikke bare har den stor praktisk betydning for den enkelte kvinne. Ikke bare har den bidratt til at mange kvinner har unng\u00e5tt mye lidelse. Den er ogs\u00e5 et tydelig symbol p\u00e5 kvinnen som selvstendig individ med rett til \u00e5 bestemme over egen kropp og eget liv. Dette er en diskurs vi ikke m\u00e5 forlate. Kvinnekampen m\u00e5 selv i dagens samfunn prioriteres h\u00f8yt.\n\nForst\u00e5elsen av funksjonshemming har endret seg mye de siste ti\u00e5rene. Fra en medisinsk forst\u00e5else der funksjonshemming blir sett p\u00e5 som noe som utelukkende handler om defekter ved det enkelte individ, er det n\u00e5 vanlig \u00e5 forst\u00e5 funksjonshemming som noe som oppst\u00e5r i individets m\u00f8te med samfunnets barrierer. Samfunnets fysiske utforming og ikke minst samfunnets holdninger og politikk overfor personer med funksjonsnedsettelse skaper funksjonshemmingen. Vi har alle et ansvar for \u00e5 bygge ned funksjonshemmende barrierer.\n\nDet er ikke vanskelig \u00e5 b\u00e5de stille seg bak kampen for kj\u00f8nnslikestilling og frigj\u00f8ringskampen til personer med funksjonsnedsettelse. Det er n\u00e5r disse to samtalene m\u00f8ter hverandre at de virkelige utfordringene oppst\u00e5r. Som de gj\u00f8r i diskusjonene om abortlov og tidlig ultralyd. Og som de tidligere har gjort i diskusjonene om et felles diskrimineringslovverk.\n\nDen siste uken har ledende feminister uttrykt sterk bekymring for programkomiteen i H\u00f8yre sitt forslag. Samtidig har argumentasjonen deres vitnet om en gammeldags forst\u00e5else av funksjonshemming. Et eksempel er uttalelsene til Gro Nylander i NRK programmet Aktuelt. I hennes argumentasjon for dagens abortlov peker hun p\u00e5 at ingen \u00f8nsker barn med funksjonsnedsettelse og at s\u00e6rlig funksjonshemmede selv ikke \u00f8nsker at folk skal ha det like vanskelig som dem selv. L\u00f8sningen p\u00e5 at folk har det vanskelig blir alts\u00e5 abort. Nylander som lege fremviser her en tydelig medisinsk forst\u00e5else av funksjonshemming.\u00a0 N\u00e5r hun samtidig p\u00e5peker at abort faktisk ble tillat for \u00e5 kunne unng\u00e5 \u00e5 f\u00f8de syke og \"handicappede\" barn, fremhever hun en sorteringsfremmende funksjon av abortloven som jeg vil avvise p\u00e5 det sterkeste.\n\nEt annet eksempel er et forslag til uttalelse som ble fremmet p\u00e5 SVs landsm\u00f8te i helgen. Forslagstillerne, som blant andre inkluderte leder for partiets kvinnepolitiske utvalg, bruker en argumentasjon som gj\u00f8r et viktig forsvar av abortloven til et skrift som mangler forst\u00e5else for en sosial forst\u00e5else av funksjonshemming. N\u00e5r de fremhever samfunnets utfordringer med \"manglende tilrettelegging, velferd og botilbud for v\u00e5re svake grupper\" i en argumentasjon for abortlovens \u00a72c viser de manglende forst\u00e5else for at det nettopp er disse manglende med samfunnet som gj\u00f8r folk \"svake\". Hva som utgj\u00f8r et avvik, en lidelse, en \"belastning\" for kvinnen er ikke gitt en gang for alle. Dette er bestemt ut i fra tid, sted og kulturelle rammer. Det undrer meg hvordan det hadde v\u00e6rt om det ikke var s\u00e5kalt funksjonsnedsettelse vi snakket om, men det var hudfarge, kj\u00f8nn eller seksuell legning. N\u00e5r det i forslaget til uttalelse antydes at hvis man er skeptisk til tidlig ultralyd eller st\u00f8tter fjerning av \u00a72c, s\u00e5 er det det samme som \u00e5 \"p\u00e5legge kvinnene \u00e5 v\u00e6re f\u00f8demaskiner for \u00e5 realisere visjonen om mangfoldsamfunnet\", da bruker man et spr\u00e5k som ikke bare viser en misforst\u00e5tt forst\u00e5else av en sosial modell av funksjonshemming. Spr\u00e5kbruken bidrar ogs\u00e5 nettopp til sette kampen for likestilling mellom kj\u00f8nn opp i mot kampen for rettighetene til personer med funksjonsnedsettelse. Det er etter min mening sv\u00e6rt beklagelig.\n\nKampen for rettighetene til personer med funksjonsnedsettelse skjer hver dag. En frigj\u00f8ringskamp for blant annet \u00e5 endre samfunnets holdninger. Da er det trist om denne kampen ofres p\u00e5 kvinnefrigj\u00f8ringens alter. Det f\u00f8les av og til som om man ikke kan kalle seg feminist om man kjemper kampen for en sosial og relasjonell forst\u00e5else av funksjonshemming. Men, selvsagt kan man det. Det m\u00e5 ikke v\u00e6re noen motsetning mellom disse to diskursene. Begge deler er frigj\u00f8ringskamper som hele samfunnet m\u00e5 delta i. Da m\u00e5 vi f\u00f8rst anerkjenne at debatten om abort faktisk p\u00e5virker situasjonen for personer med funksjonsnedsettelse. Vi m\u00e5 anerkjenne at funksjonshemming ikke handler om fysiske avvik fra en gitt normalitet, men at det faktisk handler om samfunnets holdninger og politiske beslutninger. Forkjempere innen en feministisk tradisjon burde v\u00e6re de f\u00f8rste til \u00e5 anerkjenne dette.\n\n1.  \n    \n    ylvalia\n    \n    17/03/2013 at 08:57\n    \n    Det er viktig \u00e5 kjempe for funksjonshemmedes rettigheter, og for \u00e5 lage et system med mest mulig rom for alle, ogs\u00e5 n\u00e5r noen avviker fra \u00abnormalen\u00bb. Da bygger vi grunnlaget for et mangfoldig samfunn. Men vi bekjemper ikke sorteringssamfunnet ved \u00e5 tvinge kvinner til \u00e5 f\u00f8de barn de ikke vil ha.\n    \n      - \n        \n        vernepleieren\n        \n        17/03/2013 at 10:09\n        \n        Svar\n        Vi er helt enig i viktigheten av \u00e5 jobbe for rettighetene til personer med funksjonsnedsettelse. Et samfunn med rom for alle. Utfordringen er at dette gj\u00f8r vi ikke bare med bedre tjenester og oppf\u00f8lging. Vi gj\u00f8r det ogs\u00e5 med endring av holdninger. Vi m\u00e5 annerkjenne at \u00a72c p\u00e5virker hodninger. Det betyr ikke at vi m\u00e5 fjerne den, men det betyr at vi m\u00e5 ta dette med i debatten.\n        \n        Til syvende \u00e5 sist m\u00e5 man/ du ogs\u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorfor det er greit \u00ab\u00e5 tvinge\u00bb (liker ikke helt det begrepet, men siden du n\u00e5 bruker det) kvinner til \u00e5 f\u00f8de et \u00abnormalt\u00bb (liker ikke helt det begrepet heller) barn, men ikke et barn med Down syndrom?\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce9e58d6-1fd6-44f1-8b3e-b5b7484c0ef3"}
{"url": "http://www.norsklektorlag.no/juridisk-talt/kjarlighet-pa-jobb-ikke-bare-en-privatsak-article1233-177.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:37Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Kj\u00e6rlighet p\u00e5 jobb - ikke bare en privatsak\n\n## Kj\u00e6rlighetsforbud p\u00e5 jobb er ikke en god id\u00e9, men gode retningslinjer og klarhet i rammene er \u00f8nskelig og n\u00f8dvendig \u2013 b\u00e5de for dem det gjelder og deres ledere og kollegaer.\n\n*Av: Advokat Else McClimans (Advokatfirmaet \u00d8kland & Co).*  \n  \nArbeidsstedet har i \u00f8kende grad blitt en sosial arena for fl\u00f8rting og sjekking \u2013 og parforhold og ekteskap. Noen par s\u00f8ker seg ogs\u00e5 bevisst til samme arbeidsplass i utkantstr\u00f8k nettopp fordi de begge kan f\u00e5 jobb der, og ha et \u00abkortreist\u00bb familieliv. Praktisk for dem det gjelder, men kan bli i tetteste laget for kollegaer og leder: Det kan oppst\u00e5 usikkerhet om hva ekteparet diskuterer hjemme og skape en uro og tvetydighet i kollegarelasjonene. Kollegaene kan ogs\u00e5 bli dratt inn i parets privatliv p\u00e5 en m\u00e5te de hverken \u00f8nsker eller b\u00f8r.  \nStikkord her er psykososialt arbeidsmilj\u00f8. Dette er b\u00e5de leders og arbeidstakers ansvar.  \nLedelse og interessekonflikter er andre stikkord som kan opptre dersom en av partene st\u00e5r i et over- eller underordnet forhold til den andre. Dette kan f\u00f8re til ubekvemme situasjoner for kollegaer, ved at problematiske hendelser p\u00e5 arbeidsstedet ikke blir tatt opp fordi man ikke vil \u00absladre om sjefen\u00bb, som er den annens ektefelle.  \nUtfordringen p\u00e5 arbeidsstedet \u2013 og for arbeidsleder \u2013 er om og n\u00e5r parforhold mellom kollegaer gj\u00f8r arbeidssituasjonen eller forholdet til ledere og kollegaer vanskelig. Det kan ogs\u00e5 gj\u00f8re situasjonen for elevene som tredjeparter utfordrende.  \n  \n**Alles rett til et godt psykososialt arbeidsmilj\u00f8**  \nNettopp hensyn til alle arbeidstakeres rett til et godt psykososialt arbeidsmilj\u00f8 gj\u00f8r at noen organisasjoner ikke tillater forhold p\u00e5 arbeidsplassen i det hele tatt, eller har retningslinjer om nulltoleranse for medarbeidere som jobber i samme team, for \u00e5 sikre objektivitet i beslutningsprosessen.\n\nDersom nulltoleranse i samme team er fastsatt, skal dette fremg\u00e5 uttrykkelig i den enkeltes arbeidsavtale eller i bedriftens personalh\u00e5ndbok/retningslinjer for personalet. Dersom hverken arbeidsavtalen eller personalpolitiske retningslinjer inneholder et uttrykkelig \u00abkj\u00e6rlighetsforbud\u00bb, er det per definisjon lov. At noe er lov betyr imidlertid ikke alltid at det er lurt. Ofte kan det v\u00e6re nyttig i et kollegium \u00e5 ha en felles forst\u00e5else av hvilke kj\u00f8reregler som gjelder og er hensiktsmessige.  \n  \n**Opplysningsplikt for arbeidstaker?**  \nDe fleste kommuner og fylkeskommuner har ikke bestemmelser som omhandler forhold p\u00e5 arbeidsplassen. De fleste lektorer har derfor som utgangspunkt \u00abgr\u00f8nt lys\u00bb for \u00e5 ha forhold p\u00e5 arbeidsplassen. Selv om et forbud ikke uttrykkelig st\u00e5r i en avtale, er det lov \u00e5 \u00abbruke hue\u00bb b\u00e5de n\u00e5r en relasjon startes, opprettholdes eller avbrytes. Det vil generelt sett v\u00e6re lurt \u00e5 informere b\u00e5de n\u00e6rmeste leder og kollegaer om at et forhold er i gj\u00e6re. Dette for \u00e5 unng\u00e5 tvil og skape \u00e5penhet om forholdet, samt \u00e5 sikre at tilliten og lojaliteten best\u00e5r mellom leder og arbeidstaker.  \n  \n**Habiliteten m\u00e5 ikke rokkes ved**  \nDet spesielle ved en skole er de forvaltningsrettslige utfordringer som kan oppst\u00e5 p\u00e5 habilitet og uavhengighet. Dette gjelder spesielt n\u00e5r vedtak fattes eller forberedes. Inhabilitet inneb\u00e6rer at det foreligger omstendigheter som gir grunn til \u00e5 svekke tilliten til at en saksbehandler er upartisk. Dersom en saksbehandler er inhabil, kan vedtaket/beslutningen bli kjent ugyldig dersom inhabiliteten kunne hatt konsekvenser for utfallet av saken. Saksbehandler vil alltid v\u00e6re inhabil dersom det foreligger mulighet for egeninteresse i utfallet av en sak. Dette vil stort sett alltid v\u00e6re tilfelle n\u00e5r det foreligger slekts- eller familieb\u00e5nd eller n\u00e6re venneforhold, inkludert kj\u00e6rlighetsforhold. Bunnlinja i en vurdering av habilitet er alltid denne: Dersom du sp\u00f8r deg selv om du er inhabil i en sak, ja, da er du sannsynligvis det.  \n  \n**Passende tiltak?**  \nHvilke tiltak kan iverksettes og aksepteres n\u00e5r et kj\u00e6resteforhold er etablert eller best\u00e5ende? For noen vil dette ikke utgj\u00f8re et problem. I andre situasjoner kan det v\u00e6re behov for relativt raske endringer for \u00e5 ivareta sm\u00e5 arbeidsmilj\u00f8 eller sikre mot at beslutninger blir kjent ugyldige p\u00e5 grunn av habilitetsinnsigelser.  \nSom utgangspunkt er det \u00e5 innlede et parforhold (eller for den del: \u00e5 avslutte et parforhold) ikke saklig grunnlag for oppsigelse. Arbeidsgiver har en styringsrett, men begrenset av den enkeltes rettigheter som beskrevet i arbeidsavtalen.  \n  \nDet som i praksis vil v\u00e6re aktuelt, er endringer i den ene partens (eller begges) arbeidsomr\u00e5der, endringer av de konkrete ledelsesforholdene for \u00e5 sikre at et ektepar ikke rapporterer til samme leder eller hverandre, eventuelt omplassering eller bytte av tjenestested dersom dette er n\u00f8dvendig.  \n  \nVanligvis vil man med smidighet og urban kl\u00f8kt \u2013 eller sunt bondevett \u2013 komme langt for \u00e5 iverksette og akseptere endringer som m\u00e5 til for \u00e5 beskytte den enkelte og arbeidsmilj\u00f8et.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fa160c3-a2f2-4eb1-9a4c-b928e3c34d98"}
{"url": "https://www.norskonlinecasino.info/spilleautomater/jack-and-the-beanstalk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:23Z", "text": "V\u00e5re poeng:\n\n\n\n70%\n\nDet er ikke hver dag at man f\u00e5r gleden av \u00e5 spille en utgave av et eventyr i nettkasinoenes verden. Likevel, programvareutgiveren Net Entertainment har ofte overrasket oss med \u00e5 tilby nettopp dette, og utgivelsen av *Jack and the Beanstalk* bekrefter dette nok en gang og gj\u00f8r v\u00e5rt inntrykk av denne skandinaviske utgiveren enda bedre. Utrustet med fem hjul og tjue betalingslinjer s\u00e5 transporter *Jack and the Beanstalk* oss til en magisk verden, og mer spesifikt en verden dominert av kjemper, hvor en liten gutt og hans morsomme husdyr \u2013 en h\u00f8ne \u2013 har satt seg ut p\u00e5 et oppdrag i \u00e5 stjele skattene til noen skremmende skapninger. Dessverre vil disse to glade sjelene bli tatt p\u00e5 fersken, og dermed starter en episk jakt i en fortryllet verden som bare Net Entertainment kan gjengi i all sin sensasjonelle prakt\\! Det finnes ingen tvil; du vil bli henrykt over dette mesterverket som b\u00e6rer navnet *Jack and the Beanstalk\\!*\n\n## Tekniske egenskaper\n\n*Jack and the Beanstalk* er rent teknisk rustet med fem hjul og tjue betalingslinjer, og inneholder en rekke varierte symboler. Skattekister, geiter, \u00f8kser, Poker symboler og, selvf\u00f8lgelig, protagonisten som spiller en viktig rolle i historien, er blant de symbolene spillerne vil m\u00f8te p\u00e5 sin reise. I tillegg s\u00e5 er denne spilleautomaten rik i lukrative egenskaper. Vi finner blant annet *Jack and the Beanstalk* Wild symboler, Scatter ikoner, gratis omganger, multipliseringer og til og med et eksklusivt bonus spill\\!\n\nDenne spilleautomaten er ogs\u00e5 rimelig, s\u00e5nn rent \u00f8konomisk sett. Spillere kan satse mellom $0.01 og $0.50 (ca. 0.07 \u00f8re til 4 kroner) per aktive betalingslinje. Han har ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 satse opptil 10 mynter per betalingslinje noe som betyr at satse rangeringen er veldig bred for denne nye spilleautomaten fra Net Entertainment.\n\n## Bonuser og utbetalinger\n\nVinnermulighetene er ganske nye og moderne med *Jack and the Beanstalk* og gevinstene er sjener\u00f8se. Wild symbolet er en av de attraktive tingene som spilleren kan regne med hvis han vil sikre seg litt ekstra kreditter. Wild symbolet er lett gjenkjennelig siden det b\u00e6rer navnet p\u00e5 spillet. S\u00e5 fort det dukker opp p\u00e5 skjermen s\u00e5 gir det deg en ekstra omgang med en gang. Wild symbolet vil bevege seg fritt til venstre over skjermen, og gi hjulene en ekstra rotasjon automatisk. Jo mer de roterer, jo mer vinner du\\! Etter det har vi symbolet skattekisten \u2013 som fungerer som Scatter symbolet \u2013 dette vil gi spilleren ti ekstra omganger, noe som representerer en annen m\u00e5te man kan \u00f8ke gevinsten sin p\u00e5. Til slutt har vi n\u00f8kkel symbolet som kan og vil l\u00e5se opp premier i form av en stor sekk med gullmynter\\! Og s\u00e5 m\u00e5 vi jo ikke glemme at *Jack and the Beanstalk* ogs\u00e5 inneholder et eksklusivt ferdighetsspill\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "807349e9-cce8-48b3-b714-34b0b5ad3cee"}
{"url": "https://www.tv2.no/nyheter/9459147/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:45Z", "text": "# Stor test av filterkaffe: Dette ble folkets favoritt\n\nAt nordmenn elsker kaffe er en kjent sak. Det drikkes faktisk hele 12,8 millioner kopper daglig (\\!) i dette landet, if\u00f8lge NKIs kaffeunders\u00f8kelse i fjor.\n\nDet tilsvarer 3,7 kopper daglig per nordmann, og sju av ti nordmenn drikker kaffe daglig.\n\nDet sier seg dermed selv at dette er et tema som engasjerer. Derfor \u00f8nsket vi \u00e5 finne ut hvilken kaffetype som er folkets favoritt. Mer presist: Hvilken type filterkaffe som smaker best.\n\nDette fordi kaffetraktere er den desidert viktigste kilden til kaffekonsumentet til nordmenn. Hele 50 prosent av all kaffe som drikkes i Norge kommer fra en trakter, if\u00f8lge NKI. Den neste kaffekilden p\u00e5 listen er kapselmaskiner med 20 prosent leveranse.\n\nVi testet sju forskjellige kaffetyper, hvorav seks var filtermalt kaffe: Ali Original, Evergood Classic, Coop (bl\u00e5), Kjeldsberg, Friele Original og Rema 1000. Den sjuende og siste var jokeren i testen med billig pulverkaffe fra First Price.\n\nVi plasserte oss p\u00e5 Storo Storsenter i Oslo og lot 100 tilfeldige nordmenn smake p\u00e5 alle sju kaffetypene. Det vil si at hele 700 smakspr\u00f8ver ble skylt unna for \u00e5 k\u00e5re en testvinner.\n\nDe 100 kaffesmakerne visste selvsagt ikke hvilken kaffe de smakte p\u00e5, og ga i etterkant sin stemme til favoritten.\n\nAlle kaffetypene ble brygget samtidig, og helt oppi termosen samtidig.\n\n\n\nResultatet var ganske klart i bunnen i skalaen. Testens klare taper er nemlig Rema 1000, som fikk kun tre av 100 stemmer.\n\nNest sist kommer testjokeren pulverkaffe, som \u00e5penbart overrasket mange av kaffesmakerne positivt med 13 av 100 stemmer.\n\nOppover p\u00e5 listen var det atskillig jevnere, med Kjeldsberg, Coop og Friele p\u00e5 en delt 3. plass \u2014 alle med 16 av 100 stemmer.\n\nNest best endte Evergood med 17 stemmer, mens Ali ble folkets kaffefavoritt i denne testen med 19 av 100 stemmer.\n\n## Folkets kaffefavoritt:\n\n1\\. Ali Original (19 av 100 stemmer)  \n2\\. Evergood Classic (17 av 100 stemmer)  \n3\\. Friele Original (16 av 100 stemmer)  \n3\\. Coop (16 av 100 stemmer)  \n3\\. Kjeldsberg (16 av 100 stemmer)  \n6\\. First Price pulverkaffe (13 av 100 stemmer)  \n7\\. Rema 1000 (3 av 100 stemmer)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06668e42-8ce5-4fc0-ade9-e7955cce9577"}
{"url": "https://www.reima.com/no/SALG/SALG-produkter-for-baby/Ytterkl%C3%A6r-baby-/Reimatec%C2%AE%2B-dundress-Aaren/p/510275-6980", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:15Z", "text": "  - **Varme **\n    \n    \n    \n    Slitestyrke over 30 000 sykluser Martindale\n\n### Growing up outdoors\\!\n\nEn varm, funksjonell og helt vanntett sm\u00e5barnsdress i dun for aktiv vinterlek. Ergonomisk utformet Reimatec\u00ae+-dundress laget i vindtett og pustende materiale med en vann- og smussavvisende overflate. Alle s\u00f8mmene er teipet vanntette, slik at barnetholder seg behagelig t\u00f8rt uansett v\u00e6r, og de solide fotstrikkene i silikon holder buksebena p\u00e5 plass. Den avtakbare og regulerbare hetten med avtakbar fuskepels beskytter mot sur vind \u2013 og er dessuten trygg n\u00e5r barnet leker ute. Dressen har glatt polyesterf\u00f4r som letter p\u00e5kledningen og gj\u00f8r den behagelig \u00e5 bevege seg i, ogs\u00e5 sammen med varme mellomlag. De praktiske Play Layers\u00ae-trykknappene gj\u00f8r det mulig \u00e5 feste flere Reima\u00ae-mellomlag til dressen for ekstra varme og komfort. Denne varme vinterdressen er lettstelt og t\u00e5ler t\u00f8rketrommel.\n\n**\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:**  \n100% Polyester, polyuretan overflate\n\n**F\u00f4r:**  \n100% Polyester\n\nVanns\u00f8yle  \n(mm)\n\nPusteevne  \n(g/m2/24 h)\n\nSlitestyrke  \n(cycles Martindale)\n\nOvredeler\n\n15 000\n\n7 000\n\n40 000\n\n**Vedlikehold**\n\nVaskes separat med innsiden ut. Fjern fuskepelskant f\u00f8r vask. Lukk glidel\u00e5ser og borrel\u00e5sb\u00e5nd. Bruk vaskemiddel uten blekemiddel. Bruk ikke t\u00f8ymykner. Ta plagget ut av maskinen etter avsluttet program for \u00e5 unng\u00e5 fargeforandringer. T\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel med tre tennisballer p\u00e5 svak varme. Vreng plagget med rettsiden ut halvveis i t\u00f8rkeprogrammet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d34c027-0204-44f5-81f3-c23363eb03ac"}
{"url": "http://www.sunyata-aikido.org/heggedal/nb/priserprices/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:24Z", "text": "  - \n\n**Merk: Alle medlemmer, uansett alder, er p\u00e5lagt \u00e5 betale medlemsavgift til Norges Kampsportforbund i januar hvert \u00e5r (eller n\u00e5r en melder seg inn i klubben). Dette er veldig viktig da det dekker bl.a. skadeforsikring. Dette kommer i tillegg til normal treningsavgift.**\n\n**For \u00e5 v\u00e6re fullt medlem i Sunyata Aikido Dojo og f\u00e5 graderingsrett, kreves minimum \u00e5rsavgift + klippekort.**\n\n**Voksne**  \nAlternativ 1: Betale 3000,- hvert semester (6 m\u00e5neder, v\u00e5r eller h\u00f8st).  \nAlternativ 2: Betale 500,- hver m\u00e5ned.  \nAlternativ 3: Betale 900,- for et klippekort (10 treninger). Gyldig i kalender\u00e5ret det er kj\u00f8pt.\n\nTillegg: 250,- i graderingsavgift for hver kyu-gradering.  \n**Medlemsavgift: 400,- i \u00e5ret.**\n\n**Barn**  \nNormalpris: 1700,- hvert semester (6 m\u00e5ndeder, v\u00e5r eller h\u00f8st).  \nS\u00f8skenrabatt: 1400,- hvert semester (6 m\u00e5ndeder, v\u00e5r eller h\u00f8st) hvis du har s\u00f8sken som ogs\u00e5 trener hos oss.\n\nTillegg: 100,- i graderingsavgift (evt. nytt belte inkludert).  \n**Medlemsavgift: 300,- i \u00e5ret.**\n\n**Svartbeltetrening  \n**Kr 90,- per gang, eller klippekort\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab1dd26b-a7c8-4209-b9e6-77bbf8495e51"}
{"url": "http://tedtruitt.com/1757-eldre-damer-sker-yngre-menn-if.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:46Z", "text": "## Kontaktannonser har jeg pr\u00f8vd, og n\u00e5r 90% av de som er p\u00e5 nett er gutter, og 5% av de som skal v\u00e6re hunkj\u00f8nn er ogs\u00e5 gutter, s\u00e5 er det ikke s\u00e5 veldig mange damer som er interessert i gutter som er 20 \u00e5r yngre enn de Har pr\u00f8vd \u00e5 v\u00e6re seri\u00f8s p\u00e5 spray, finnenvenn, etc. men kanskje seri\u00f8s p\u00e5 feil m\u00e5te? Jeg vet ikke, det\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a005828-51c2-49fa-bf98-537bf510abd7"}
{"url": "https://www.kak.net/2007/11/17/mclaren-anke-avvist-kimi-raikkonen-f1-verdensmester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:30Z", "text": "# McLaren-anke avvist, Kimi Raikkonen F1-verdensmester\n\nav kak\n\n*17 november, 2007*\n\nEtter at Kimi Raikkonen vant \u00e5rets Formel 1-finale i Brazil ble det full forvirring i Formel 1 etter at McLaren hadde levert inn en klage p\u00e5 at f\u00f8rerne fra BMW Sauber og Williams hadde uregelmentert drivstoff i sine tanker etter l\u00f8pet. Hvem kom egentlig til \u00e5 bli \u00e5rets Formel 1-verdensmester? Hvis de 4 f\u00f8rerne fra BMW Sauber og Williams hadde blitt diskvalifisert hadde Lewis Hamilton rykket opp 3 plasser p\u00e5 resultatlisten og dermed g\u00e5tt forbi Kimi Raikkonen i poengsammendraget.\n\nDermed ville Lewis Hamilton blitt k\u00e5ret til \u00e5rets Formel 1-verdensmester. Lewis Hamilton har derimot uttalt at han ikke \u00f8nsket \u00e5 vinne Formel 1-tittel i retten. I g\u00e5r ble derimot anken fra McLaren avvist av FIA og Kimi Raikkonen er dermed den rettmessige Formel 1-verdensmesteren i \u00e5r. Da kan vi omsider legge denne saken bak oss og se frem til neste \u00e5rs Formel 1-sirkus\\! Mer om dette p\u00e5 vg.no og itv-f1.com\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d6f2735-a3d4-4388-998a-af31136af694"}
{"url": "https://techtroopers.com/no/Trenger-du-datahjelp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:15Z", "text": "  - # Trenger du datahjelp?\n    \n    ### Trenger du support og bistand kan vi rykke ut til deg eller hjelpe deg over telefon eller med fjernstyring av din pc.\n\nVi kan hjelpe deg med data og annen hjemme-elektronikk. Datahjelp med alt fra maskinvare til programvare. Uansett om du trenger hjelp til feils\u00f8king eller probleml\u00f8sing, s\u00e5 kan Tech Troopers hjelpe deg\\! Vi gj\u00f8r support via epost eller telefon for kun 249,-. Ved behov kan vi ogs\u00e5 gj\u00f8re hjemmebes\u00f8k for bare 899,-. Da kommer en av v\u00e5re teknikere hjem til deg og l\u00f8ser problemet p\u00e5 stedet.\n\n  - Maskinvare\u00a0eller programvare som krangler, feils\u00f8king og probleml\u00f8sing.\n  - Installasjon av maskinvare eller programvare, for eksempel printere eller nettverkslagring.\n  - Backupl\u00f8sninger og sikkerhetskopieringer.\n  - Koble maskinen til TV, monitorerer, hub etc via HDMI eller andre type kabler.\n  - Finne og utslette virus, spyware, adware/annonseringsprogrammer, eller andre skadelige og integritetskrenkende programmer.\n  - L\u00f8s problemer med datamusen eller tastaturet\n  - Forbedre/utvide rekkevidden p\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8se nettverk.\n  - Feils\u00f8ke ustabile eller trege nettverk.\n  - Kj\u00f8psr\u00e5d ang\u00e5ende hjemme-elektronikk.\n  - Alt annet du trenger hjelp til med din hjemme-elektronikk.\n\n### Vi garanterer at du blir tilfreds, eller pengene tilbake\n\n    Veldig bra service\\!\n    \n    ** C. Tj\u00f8stheim\n    \n    Mannen fra Tech Troopers l\u00f8ste v\u00e5rt problem raskt og effektivt\\! Vi kommer til \u00e5 ringe TT igjen\\!\n    \n    ** E. Hansen\n    \n    Veldig god og behagelig service. Flink og formidlene person som l\u00f8ste mitt problem.\n    \n    ** B. Fjelstad Kielland\n    \n ** ** ** ** **   (4,5)   1111 tilbakemeldinger \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c504dc6-19bc-4380-9136-3038bf403fcc"}
{"url": "http://twa-marketing.blogspot.com/2014/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:42Z", "text": " \n\n## tirsdag 18. november 2014\n\n### Fire \u00e5r med tjenesteinnovasjon: hva har vi l\u00e6rt?\n\n\n\nI f\u00f8lge unders\u00f8kelser blant Europeiske toppledere foretatt av Accenture og BCG, er innovasjon blant ett av topp-tre temaer p\u00e5 lederes agenda.\u00a0  \n  \n Alt tyder p\u00e5 at de er opptatt av innovasjon for \u00e5 overleve \u2013 skape et konkurransefortrinn. \u00a0V\u00e5re efaringer ved Center for Service Innovasjo ved NHH hvor vi forsker sammen med noen av de st\u00f8rste tjenesteytende virksomhetene i Norge, kan s\u00e5langt oppsummeres i seks punkter.\n\n  \n1\\) V\u00e5r f\u00f8rste erfaring er at ingen ledere er i mot innovasjon. Innovasjon er pr definisjon bra - i allefall s\u00e5 lenge de er ens egne.\n\n  \n2\\) V\u00e5r andre erfaring er at innovasjonsinitiativ fort blir skrinlagt n\u00e5r kostnader skal kuttes \u2013 noe som gj\u00f8r at sv\u00e6rt f\u00e5 tjenesteytende virksomheter har langsiktige innovasjonsplaner og \u2013bemanning.\u00a0\n\n  \nEn annen \u00e5rsak enn kostnadskutt, er at de som arbeider med tjenesteinnovasjon ikke kan eller ikke har dokumentert effekter av hva de gj\u00f8r eller har gjort. Det finnes med andre ord f\u00e5 eller ingen KPIer for innovasjon.\n\n  \n\u00a0En tredje \u00e5rsak til innovasjonskutt er at ledere mener at effektene ikke rammer virksomhetens resultater umiddelbart \u2013 men det gj\u00f8r kostnadskutt. Tjenesteinnovasjon er dermed noe man kan skru av og p\u00e5 avhengig av bedriftens \u00f8konomi: p\u00e5 i gode tider og av i d\u00e5rlige tider. Dette er selvf\u00f8lgelig feil.\u00a0\n\n  \n3\\) V\u00e5r tredje erfaring er to forhold som vi har observert fra litteraturen. For det f\u00f8rste er det dokumentert at i avveining mellom innovasjon for kostnadskutt og innovasjon for \u00e5 skape verdier for kundene, gir det siste st\u00f8rre avkastning p\u00e5 investert kapital. \u00a0Men det f\u00f8rste er lettest \u00e5 initiere. For det andre viser metaanalyser av innovasjonsstudier at ni av ti innovasjoner feiler i markedet. Slik har det v\u00e6rt siden 1982 til 2006. I praksis ser man at mellom 70-90 prosent av nylanserte FMCG i USA trekkes fra markedet ett \u00e5r etter at de er lansert. Det er grunn til \u00e5 tro at det ikke er vesentlig annerledes i Norge.\n\n  \nMarkedsinnovasjoner er med andre ord en h\u00f8yrisikosport \u2013 noe ledere og finansdirekt\u00f8rer liker d\u00e5rlig. Dette er en av grunnene til at de fleste innovasjoner v\u00e5re bedriftspartnere arbeider med i stor grad har v\u00e6rt forbedringer i eksisterende markedstilbud. Jeg kaller det renovering.\u00a0\n\n  \nMen renovering fremfor innovering er ikke et s\u00e6r-norsk fenomen. Vi ser det samme i unders\u00f8kelser fra Accenture. \u00c5rsaken er enkel. N\u00e5r de fleste innovasjoner flopper i markedet truer de bedriftens avkastning - noe som leder til at de fleste ledere styrer etter kundetilfredshets-unders\u00f8kelser hvor man polerer ting man allerede gj\u00f8r godt. I dette ligger en fare for at man utvikler et tunnelsyn og ikke f\u00e5r med seg hva som kan v\u00e6re fremvoksende disruptive innovasjoner. NOKIA ble for eksempel p\u00e5kj\u00f8rt bakfra av Apple.\n\n  \n4\\) V\u00e5r fjerde erfaring er at tjenesteinnovasjon i motsetning til produktinnovasjon handler like mye om \u00e5 utvikle helt nye tjenester og forbedre eksisterende tjenester, som \u00e5 utvikle en innovativ organisasjonskultur, utvikle en ny organisasjonsmodell som bedre fanger verdier, \u00e5 utvikle systemer og ansatte som setter kunden i sentrum, eller hvordan man kan innovere sammen med kunden.\u00a0\n\n  \nVi har sett og opplevd blant v\u00e5re bedriftspartnere betydningen av kartlegging av kundereiser og tjenestedesign som virkemidler for \u00e5 tilf\u00f8re kundene \u00f8kte verdier samt \u00e5 p\u00e5virke organisasjonens utforming for \u00e5 sette kundene i sentrum. I prosessen \u00f8nsker man \u00e5 bli mer kundesentrisk. Dette er et omr\u00e5de som v\u00e5re forskningspartnere Arkitekt og designh\u00f8yskolen i Oslo (AHO) og SINTEF sammen med Telenor har st\u00e5tt i spissen for. Men design er mer enn kjekt \u00e5 ha. Det er sv\u00e6rt l\u00f8nnsomt.\u00a0\n\n  \nHarvard Business School har dokumentert den \u00f8konomiske effekten p\u00e5 firmaverdi for selskaper som av kundene er opplevd \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt designopptatte. I perioden 2003 til 2013 hadde en portef\u00f8lje av designtunge selskaper (Apple, Bang & Olufsen, Nike, etc) en \u00f8kning i b\u00f8rskursene i forhold til S\\&P500 indeksen p\u00e5 +228 prosent. Men det er ikke bare private virksomheter som nyter godt av servicedesign tenking.\n\n  \nEt godt eksempel p\u00e5 design tenking i offentlig sektor er hvordan Oslo Universitetssykehus (OUS) gjennom en service design tiln\u00e6rming reduserte ventetiden for brystkreftpasienter fra fastlege til OUS-diagnose fra 12 uker til 48 timer - en reduksjon p\u00e5 nesten 90%. Vi kan bare tenke hva denne tjeneste- og organisatoriske innovasjonen betyr for de kvinnene som n\u00e5 slipper \u00e5 bekymre seg un\u00f8dvendig lenge. At suksessen skapte entusiasme og langt bedre samarbeide mellom de sv\u00e6rt spesialiserte funksjonssiloene p\u00e5 OUS, var en bonus.\u00a0\n\n  \n5\\) V\u00e5r femte erfaring er at de satsingsomr\u00e5dene som ledere av tjenesteytende virksomheter er opptatt av mht innovasjon st\u00e5r i kontrast til hva politikerne tenker p\u00e5 n\u00e5r de snakker om innovasjoner. Da er det ofte innovasjoner innen olje og gass, havbruk, deler av prosessindustrien, og deler av elektronikkindustrien som fremheves. P\u00e5 samme m\u00e5te gir Innovasjon Norge r\u00e5d til regjeringen om satsingsomr\u00e5der innen milj\u00f8teknologi og bio\u00f8konomi, sektorsatsinger for skogsindustri, marin leverand\u00f8rindustri og omsorg, samt tiltak som vil gi gr\u00fcndere bedre rammebetingelser.\u00a0\n\n  \nDette er, etter v\u00e5r menig, underlig n\u00e5r vi vet at Norge, siden begynnelsen av forrige \u00e5rhundre, har utviklet seg fra jordbruk og fiske via industri til mer kunnskapsbaserte tjenester. I dag utgj\u00f8r tjenestesektoren om lag 70 prosent av Norges Brutto nasjonalprodukt.\u00a0\n\n  \nFordi verdiskapingsprosessen for r\u00f8rleggervirksomheter, legekontorer, banker, telekomm-selskaper, logistikkselskaper, skoler, sykehus, etc er vesentlig annerledes enn for industrivirksomheter som Statoil, Elkem, Yara, Orkla og Hydro, kan vi i liten grad lene oss p\u00e5 v\u00e5r forst\u00e5else av innovasjon av varer n\u00e5r vi skal hjelpe tjenesteytende virksomheter i privat og offentlig sektor, \u00e5 innovere og bli mer produktive. Ledere vi snakker med erkjenner at det som har tatt dem til hvor de er i dag, ikke er det samme som vil ta dem dit de trenger \u00e5 v\u00e6re for fremtiden.\u00a0\n\n  \nN\u00e5 forteller sentrale tjenesteytendebedrifter og deres ledere at de for de neste fem til ti \u00e5rene m\u00e5 vite mer om:\n\n1\\.\u00a0\u00a0 Innovasjon i forretningsmodeller (ala Airbnb og Finn.no)\n\n2\\.\u00a0\u00a0 Innovasjonsledelse og organisasjonsforandring i jakten p\u00e5 en mer innovativ og kundesentrisk organisasjonskultur. (ala Postens transformasjon til mer kunde- og markedstilpasning)\n\n3\\.\u00a0\u00a0 Tjenestedesign, kundereiser og kundeopplevelser for \u00e5 skape bedre opplevelser for kundene (ala Flytoget, DNB og Telenor)\n\n4\\.\u00a0\u00a0 De \u00f8konomiske effektene av innovasjoner p\u00e5 prosjekt- og virksomhetsniv\u00e5.\n\n  \nNorges utvikling er helt avhengig av at vi forst\u00e5r tjenester og tjenesteytende virksomheter s\u00e5 godt at ledere kontinuerlig kan forbedre bedriftenes markedstilbud samt \u00f8ke deres produktivitet. Vi s\u00f8ker med andre ord etter en Moores lov \u2013 en lov om teknologisk forbedring hvert 18 m\u00e5ned - innen tjenester som kan anvendes i privat og offentlig sektor. N\u00e5r virksomheter som for eksempel Telenor og Haukeland Sykehus kan forbedre sitt tjenestetilbud vesentlig hver 18 m\u00e5ned, har vi kommet langt.\n\n  \n6\\) V\u00e5r sjette erfaring er at utvikling av nye ideer og en innovativ organisasjonskultur tar tid og vil kreve en rekke administrative grep. Det vil kreve et klart signal fra styret, t\u00e5lmodighet, og godt samarbeide og st\u00f8tte fra styreleder til dagligleder. V\u00e5re kunnskapspartnere BEKK og Infuture forteller oss at de aller fleste tjenesteytende virksomheter de har v\u00e6rt i kontakt med har ikke utviklet noen teknikker eller metoder for fremtidstenking \u2013 en tiln\u00e6rming som kan avgrense innen hvilken sektor man er s\u00e5rbar og hvor man skal lete etter gode innovasjonsideer.\u00a0\n\n  \nProgramvareselskapet Induct, som ogs\u00e5 er en av v\u00e5re kunnskapspartnere, forteller oss at de aller fleste av deres klienter synder n\u00e5r det gjelder \u00e5 organisere for tjenesteinnovasjon. \u00c5 bli innovativ er med andre ord ikke noe man kan vedta i styret. Man m\u00e5 i tillegg ril \u00e5 arbeide med organisasjonskulturen, tilrettelegge for \u00e5 effektivt fange og utvikle de rette ideene, ressursbelegge de beste, f\u00f8lge dem opp i utviklings og implementeringsfasen, og m\u00e5le direkte og indirekte effekter av dem.\u00a0\n\n  \n**Avslutning**\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som man ikke g\u00e5r p\u00e5 museum for \u00e5 l\u00e6re om fremtiden, kan vi ikke bygge Norges fremtidige n\u00e6ringsliv ved \u00e5 se tilbake p\u00e5 v\u00e5r fantastisk industri- og oljehistorie. Norges Forskningsr\u00e5ds satsing p\u00e5 Forskningsdrevet Innovasjon (SFI) og Center for Service Innovasjon ved Norges Handelsh\u00f8yskole, som den eneste av 21 SFIer innen tjenester, er et konkret tiltak for \u00e5 sette innovasjon i tjenester og tjenestevirksomheter p\u00e5 agendaen. Norges st\u00f8rste sektor fortjener denne oppmerksomheten.\n\n  \nN\u00e5 har vi p\u00e5begynt et prosjekt hvor vi skal intervjue toppledere med hensyn til deres opplevelse av og bidrag til tjenesteinnovasjon. Vi kaller prosjektet \"Innovation seen from the top\\!\"\u00a0\n\n  \nVi har fem arbeidshypoteser:\n\n1\\) Ledere utvikler for sterke organisasjonskulturer.\u00a0\n\nThe NOKIA way\\!\n\n2\\) Ledere forelsker seg i n\u00e5v\u00e6rende teknologi.\u00a0\n\nNOKIA & Symbian\n\n3\\) Ledere unnlater \u00e5 kannibalisere n\u00e5v\u00e6rende produkter, tjenester, eller forretningsmodell.\u00a0\n\nThe Kodak-moment, Airbnb\n\n4\\) Ledere innoverer uten en dypere forst\u00e5else av kundebehov\n\n5\\) Ledere vedtar fremfor \u00e5 organisere for innovasjon.\n\n  \nV\u00e5rt h\u00e5p og plan er \u00e5 kunne presentere dette 3 eller 4 kvartal 2015.\u00a0\n\n Posted by  Tor W. Andreassen    at 23:16   0 comments      \n## Om meg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d55cf0d-6f27-4f16-8da9-3546e31cade1"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/helsetilsynet-vurderer-gransking-etter-knivstikkingen-i-kristiansand/68545680", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:11Z", "text": "![**GRANSKING:** Blomster er satt frem til Coop Obs p\u00e5 S\u00f8rlandssenteret i Kristiansand. Statens helsetilsyn vurderer \u00e5 granske hva som er gjort for den drapssiktede 15-\u00e5ringen. Foto: Tor Erik Schr\u00f8der / NTB scanpixVis mer](//dbstatic.no/68545685.jpg?imageId=68545685&x=0&y=0&cropw=99.79633401222&croph=95.793758480326&width=980&height=707 \"GRANSKING: Blomster er satt frem til Coop Obs p\u00e5 S\u00f8rlandssenteret i Kristiansand. Statens helsetilsyn vurderer \u00e5 granske hva som er gjort for den drapssiktede 15-\u00e5ringen.\nFoto: Tor Erik Schr\u00f8der / NTB scanpix\")\n# Knivstikking i Kristiansand:\n\n## Helsetilsynet vurderer gransking etter knivstikkingen i Kristiansand\n\nStatens helsetilsyn vurderer \u00e5 granske hva som er gjort for den drapssiktede 15-\u00e5ringen i Kristiansand mens hun var innunder helsevesenet.\u00a0\n\n28\\. juli 2017 kl. 8.13\n\nS\u00f8rlandet sykehus har varslet Statens helsetilsyn i etterkant av knivstikkingen inne p\u00e5 S\u00f8rlandssenteret onsdag ettermiddag, skriver NRK.\n\n**- Vi har blitt kontaktet av sykehuset om at de har meldt dette til Helsetilsynet, med tanke p\u00e5 at det har v\u00e6rt en hendelse som spesialisthelsetjenesten har v\u00e6rt involvert i, sa assisterende Fylkeslege i Aust- og Vest-Agder Aud Garmann Askevold til kanalen.**\n\n\n\n# Fungerende ordf\u00f8rer i Kristiansand: - Naturlig \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved om vi lykkes godt nok med v\u00e5re barn\n\n15-\u00e5ringen ble p\u00e5grepet og siktet for \u00e5 ha knivstukket en 17 \u00e5r gammel jente og en 23 \u00e5r gammel kvinne p\u00e5 Coop Obs S\u00f8rlandssenteret onsdag kveld. 17 \u00e5r gamle Marie Skuland fra Kristiansand d\u00f8de natt til torsdag av skadene etter knivstikkingen.\n\nSiktede har ikke v\u00e6rt i stand til \u00e5 avgi forklaring, men i fengslingsm\u00f8tet torsdag ettermiddag gikk det fram at hun ikke erkjenner straffskyld etter siktelsen, opplyste jentas forsvarer Hege Klem.\n\n\n\n# Sommervikaren Marie (17) ble drept p\u00e5 jobb: - Familien har det helt forferdelig\n\n**Sykehusdirekt\u00f8r Jan Roger Olsen ved S\u00f8rlandet sykehus sier at hendelsen er veldig beklagelig, og at de kommer til \u00e5 gjennomg\u00e5 rutinene. Sykehuset har etter Helsepersonelloven plikt til \u00e5 varsle om den typen hendelser.**\n\nDen siktede 15-\u00e5ringen har flere ganger v\u00e6rt i kontakt med barnevern, psykisk helsevern og politiet. Olsen har bekreftet at hun har v\u00e6rt til behandling ved Avdeling for barn og unges psykiske helse (ABUP) ved S\u00f8rlandet Sykehus i lengre tid.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ec8509e-0445-4615-a86c-2c34b3b15c3a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/frp-rykker-stadig-framover/63538456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:37Z", "text": "\n\n# Frp rykker stadig framover\n\nFor andre gang p\u00e5 \u00e9n uke gj\u00f8r Frp et byks p\u00e5 meningsm\u00e5lingene.\n\n10\\. november 2011 kl. 8.51\n\nFremskrittspartiet g\u00e5r fram 3,4 prosentpoeng og f\u00e5r en oppslutning p\u00e5 18 prosent p\u00e5 en fersk meningsm\u00e5ling.\n\nSosialistisk Venstreparti g\u00e5r fram 0,4 prosentpoeng, men har kun st\u00f8tte fra 4,6 prosent av de spurte i meningsm\u00e5lingen Norstat har gjort for NRK i november.\n\n**Arbeiderpartiet er fortsatt st\u00f8rste parti med 30,8 prosent til tross for en en tilbakegang p\u00e5 4,3 prosentpoeng i forhold til tilsvarende m\u00e5ling i oktober.**\n\nH\u00f8yre f\u00e5r en oppslutning p\u00e5 27,6 prosent. Det er en tilbakegang p\u00e5 0,7 prosentpoeng i forhold til oktoberm\u00e5lingen.\n\nSenterpartiet og Venstre f\u00e5r begge 5,8 prosent, en framgang p\u00e5 henholdsvis 1,2 og 1,3 prosentpoeng. Kristelig Folkeparti st\u00e5r p\u00e5 stedet hvil med st\u00f8tte fra 5,2 prosent av de spurte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e75e93d-7235-456f-a1b8-836706f1b9fd"}
{"url": "http://studenttorget.no/index.php?show=4940&expand=3797,4940&artikkelid=12790", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:58Z", "text": "\n\nFoto: Istockphoto / Helene H\u00f8imyr\n\n# Treningsplan for h\u00f8stferien\n\n## Det er tid for h\u00f8stferie\\!\u00a0Her f\u00e5r du en t\u00f8ff treningsplan for uka av StudentTorgets treningsekspert Helene H\u00f8imyr.\n\n1\\. des. 2016\n\nHelene H\u00f8imyr\n\n# Helse og livsstil\n\n## Her finner du tips til hvordan du pleier kropp og sinn for \u00e5 prestere ditt beste \u2013 b\u00e5de i studiene og i studentlivet\\!\n\nEn god helse og en sunn livsstil kan v\u00e6re helt avgj\u00f8rende for \u00e5 lykkes i studiene.\n\n\u00a0\nDette inneb\u00e6rer b\u00e5de god psykisk og fysisk helse, et sunt kosthold med riktig \u00abhjernef\u00f8de\u00bb, samt energien og overskuddet man f\u00e5r gjennom trening og en aktiv livsstil.\n\n\u00a0\nH\u00f8stens avbrekk gir mange ekstra god tid til \u00e5 trene, eller \u00e5 bryte ut av treningsvanene.\u00a0\n\n\u00a0\nIkke fall for fristelsen \u00e5 ta deg helt treningsfri\\!\n\n\u00a0\nEnten du reiser p\u00e5 fjellet, til utlandet, eller blir hjemme, kan trenings\u00f8ktene fullf\u00f8res i stua, eller p\u00e5 stranda.\u00a0\n\n\u00a0\nDet gjelder bare \u00e5 gj\u00f8re det\\!\n\n\u00a0\n## \u00d8kt 1:\n\nVarm opp med rolig jogg, eller med gjennomkj\u00f8ring av noen av \u00f8velsene.\n\n\u00a0\nJobb 50 sekunder p\u00e5 hver \u00f8velse, g\u00e5 rett p\u00e5 neste uten pause. Ikke la kvaliteten synke fordi du jobber p\u00e5 tid. Kj\u00f8r 2-4 runder med maksimal innsats\\!\n\n\u00a0\nSe bilder av noen \u00f8velser **her**.\n\n\u00a0\n## \u00d8kt 2:\n\nUtholdenhet; bakkel\u00f8p.\n\n  - Varm opp rolig i 10-20 minutter.\n\n## \u00d8kt 3:\n\nUtholdenhet; langkj\u00f8ring.\n\nSett av tid til en lang trenings\u00f8kt med moderat intensitet.\u00a0\n\n\u00a0\nFinn en aktivitet du liker, og kan holde p\u00e5 med over en time.\u00a0\n\n\u00a0\nG\u00e5 raskt, jogg, sykle, eller kombiner b\u00e5de jogging, og gange.\u00a0\n\n\u00a0\nHold pratetempo, som er moderat intensitet. Pass p\u00e5 at turen ikke blir en rusletur, men s\u00f8rg for at pulsen ligger p\u00e5 anstrengende niv\u00e5.\n\n\u00a0\nFlere \u00f8kter\\!\n\n\u00a0\nTre \u00f8kter i ferien kan holde for mange.\u00a0\n\n\u00a0\n\u00d8nsker du \u00e5 trene enda mer, kan du kj\u00f8re flere av samme \u00f8kten. For eksempel annenhverdag med sirkeltrening, og rene utholdenhets\u00f8kter.\u00a0\n\n\u00a0\nHer er er det mange variasjonsmuligheter\\!\n\n\u00a0\nTrening trenger ikke ta hele dagen\\!\n\n\u00a0\nMange tenker at de ikke vil trene i ferien, fordi det tar mye av dagen. Dette er ikke n\u00f8dvendig, med mindre du skal trene p\u00e5 lav intensitet, og derfor m\u00e5 holde p\u00e5 mange timer. Kj\u00f8r en \u00f8kt f\u00f8r, eller etter frokost. Bli ferdig med treningen f\u00f8r dagen begynner, da har du god tid til feriekos\\!\n\n\u00a0\n*God ferie\\!*\n\n\u00a0\n### Treningskjeden Actic gir studentpriser\u00a0og gratis innmelding til StudentTorgets medlemmer\n\n    Leserinnlegg      Slik f\u00e5r du kl\u00e6rne dine til \u00e5 vare lengre  \u00c5 leve p\u00e5 et slunkent studentbudsjett har for mange av oss en lei tendens til \u00e5 g\u00e5 utover garderoben. Marie Linde Mayer gir deg sine tips til hvordan man kan holde kl\u00e6rne pene\\!\n\n       Hardt \u00e5 st\u00e5 opp i dag?  Da har du i s\u00e5 fall ikke fulgt disse ekspert-r\u00e5dene. Her er hvordan du blir et velfungerende A-menneske (og forh\u00e5pentligvis A-student).\n\n       Slik kommer du deg over l\u00f8pe-kneika\\!  Har du ambisjoner om \u00e5 komme i gang med l\u00f8petreningen? Treningsekspert Helene H\u00f8imyr hjelper deg over kneika.\n\n       Studenter p\u00e5 crack  8 prosent av kunststudentene bruker dop jevnlig. Og kokain og crack er mer popul\u00e6rt enn hasj og marihuana, viser helseunders\u00f8kelse.\n\n       Forverring av studentenes psykiske helse  Hver femte norske student har alvorlige psykiske plager og dobbelt s\u00e5 mange kvinner som menn sliter med studiehverdagen.\n\n       N\u00e5r skal jeg \u00f8ke motstanden?  For \u00e5 oppn\u00e5 gode treningsresultater b\u00f8r du \u00f8ke motstanden med jevne mellomrom. Les tipsene fra treningsekspert Helene H\u00f8imyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e6ff7ff-509c-4334-b7a9-8be3709f6238"}
{"url": "http://www.siwsmatblogg.no/2016/05/hjemmelaget-potetmos-med-selleri-og-bacon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:45Z", "text": "# Hjemmelaget potetmos med selleri og bacon\n\nBy Stein Ivar on 23. mai 2016 in bacon, fl\u00f8te, potet, potetmos, sellerirot, tilbeh\u00f8r\n\n**Hjemmelaget potetmos er alltid en suksess. Raskt og enkelt er det faktisk ogs\u00e5. Jeg serverer det b\u00e5de til p\u00f8lser, finnbiff og andre gryter. Denne gangen har jeg hatt i en del sellerirot og stekt bacon. Men pr\u00f8v\u00a0gjerne stekte sjampinjongskiver eller solt\u00f8rket tomat en gang du skal servere potetmos. Det vanligste \u00e5 tilsette mosen er vel kanskje gressl\u00f8k. Godt blir det uansett.**\n\n***Hjemmelaget potetmos med selleri og bacon***\n\n\n\n***Du trenger: Til 4-6 personer***\n\n  - **1 kg potet**\n  - **\u00bd kg sellerirot**\n  - **2 ss meierism\u00f8r**\n  - **2\u00bd dl fl\u00f8te**\n  - **ca \u00bd\u00a0ts salt**\n  - **ca \u00bc ts grovkvernet pepper**\n  - **125 g bacon**\n\n**Skrell og skj\u00e6r potet og sellerirot i terninger. Ha terningene i en kasserolle med vann\u00a0og la det koke til gr\u00f8nnsakene er m\u00f8re, ca 15 minutter. Hell av vannet og mos gr\u00f8nnsakene til \u00f8nsket konsistens. Jeg liker mosen grovhakket, men noen liker den most helt fint med en stavmikser. Tilsett sm\u00f8r og fl\u00f8te og bland sammen. Skj\u00e6r bacon i terninger/biter og stek i noen minutter. Bland det stekte baconet inn i mosen og smak til med salt og pepper. Klar til servering. Velbekomme:)**\n\n** bacon, fl\u00f8te, potet, potetmos, sellerirot, tilbeh\u00f8r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45b152ee-a8aa-414f-9f41-a1d8437fc9ba"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/jus/innf%C3%B8ring-i-finansmarkedsrett-trude-myklebust-9788245004854", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:00Z", "text": "| ------------- | --------------- |\n| Forfatter:    | Trude Myklebust |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2011            |\n| Antall sider: | 386             |\n| Forlag:       | Fagbokforl.     |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l          |\n| ISBN/EAN:     | 9788245004854   |\n##### Omtale Innf\u00f8ring i finansmarkedsrett\n\n Boken gir en innf\u00f8ring i viktige deler av finansmarkedsretten, med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 verdipapir- og b\u00f8rsrett og lovgivningen om bank- og finansieringsvirksomhet. Den fokuserer p\u00e5 den offentligrettslige reguleringen av finansiell sektor: krav til tillatelse, organisering, virksomhet og atferd for finansinstitusjoner og akt\u00f8rene i verdipapirmarkedet. Verdipapirhandelloven og b\u00f8rsloven av 2007 er grundig behandlet. Boken gir ogs\u00e5 en beskrivelse av det finansielle systemet og dets funksjoner, og de lovgivningsmessige hensynene som reguleringen bygger p\u00e5. Boken er av interesse for jurister, \u00f8konomer og andre yrkesgrupper i privat og offentlig sektor som jobber med finansmarkedsrettslige sp\u00f8rsm\u00e5l, og studenter eller andre som vil ha en oversikt over omr\u00e5det. Trude Myklebust er spesialr\u00e5dgiver i Avdeling for formuesforvaltning i Finansdepartementet.\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ac5007c-4690-478f-bc0e-f81dbeeebd69"}
{"url": "https://synnasverden.net/tag/lidelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:24Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# Sorg, ford\u00f8mming og kj\u00e6rlighet\n\n\n\n> \u00abVekst og forandring\u00a0oppst\u00e5r ikke ved \u00e5 endre hvem vi er, men i det\u00a0vi finner\u00a0mot til \u00e5 v\u00e6re hvem vi er.\u00bb  \n> Katrina Kenison\n\nJeg\u00a0mottar beskjeder gjennom f\u00f8lelser, dr\u00f8mmer, visjoner\u00a0og\u00a0den indre stemmen min. Ofte kommer ordene og det jeg skal skrive til meg uten at jeg p\u00e5 noen m\u00e5te har planlagt det. Jeg vet at det er noe jeg skal formidle. Ofte til en spesiell person. Det merkeliger er at det som formidles til denne ene, ogs\u00e5 oppleves som et budskap til mange andre. Det f\u00e5r meg til \u00e5 tenke at vi alle er forbundet som mennesker og har de samme behovene, lengslene og dr\u00f8mmene. De kan nok v\u00e6re utformet forskjellig, men til syvende og sist er det kun ett som teller, og det er fellesskapet til hverandre i kj\u00e6rlighet.\n\nDet er dette jeg fors\u00f8ker \u00e5 formidle gjennom bloggen min.\u00a0Det gir meg en visshet om at jeg er en del av en langt st\u00f8rre helhet.\u00a0Jeg lytter til og stoler p\u00e5 disse beskjedene.\n\nI dag vil jeg knytte samme det \u00a0\u00e5 d\u00f8mme med kj\u00e6rlighetens stemme og hvor viktig det er \u00e5 slippe f\u00f8lelsene ut n\u00e5r vi s\u00f8rger over noe eller noen.\n\n> \u00abNoen mennesker tror at \u00e5 holde\u00a0fast ved\u00a0og forbli\u00a0der, er tegn p\u00e5 stor styrke. Men det er tider da det kreves\u00a0mye mer styrke\u00a0\u00e5 vite n\u00e5r du skal slippe taket, og deretter gj\u00f8re det.\u00bb  \n> Ann Landers\n\nTankene mine d\u00f8mmer s\u00e5 ofte b\u00e5de meg selv og andre. Slik d\u00f8mming\u00a0\u00a0kommer delvis fra\u00a0min egen frykt. Jeg\u00a0d\u00f8mmer andre mennesker fordi jeg\u00a0ikke er komfortabel med slik jeg er. Ved \u00e5 d\u00f8mme\u00a0andre setter jeg meg over\u00a0dem. \u00a0Ved \u00e5 d\u00f8mme meg selv gj\u00f8r jeg meg mindre enn jeg er. \u00c5 ha et sinn som stadig d\u00f8mmer er sv\u00e6rt vondt og negativt. Det skiller\u00a0meg fra andre.\u00a0Og verst av alt, det\u00a0lukker hjertet mitt. N\u00e5r jeg\u00a0lukker hjertet mitt for\u00a0andre, opprettholder jeg b\u00e5de min og andres \u00a0smerte.\n\nFor meg er det viktig \u00a0\u00e5 klare \u00e5 bevege meg bort fra den d\u00f8mmende tankegangen\u00a0og\u00a0l\u00e6re \u00e5 sette pris p\u00e5\u00a0hvordan jeg har det,\u00a0og se andres\u00a0situasjon med et \u00e5pent hjerte i stedet for \u00e5 d\u00f8mme. Da\u00a0tillater\u00a0jeg\u00a0b\u00e5de meg selv \u00a0og andre \u00a0\u00e5 bare v\u00e6re til slik vi er.\n\nDet handler om \u00a0\u00e5 kunne ta med meg b\u00e5de\u00a0oppturene\u00a0og nedturene i livet mitt. Hver gang jeg\u00a0dytter\u00a0noe bort, er det der fortsatt.\u00a0Alle mine\u00a0nedturer er faktisk\u00a0mer interessante\u00a0enn n\u00e5r jeg er p\u00e5 topp, fordi de viser meg hvor jeg\u00a0ikke er, hvor\u00a0jeg\u00a0har arbeid \u00e5 gj\u00f8re.\n\nDerfor sier jeg:\u00a0\u00abTakk for at jeg ble gjort oppmerksom p\u00e5 akkurat dette.\u00bb Jeg\u00a0trenger ikke \u00e5 d\u00f8mme andre. Jeg\u00a0m\u00e5 bare jobbe mer med meg selv.\n\n> \u00abEvnen til \u00e5 observere uten \u00e5 vurdere er den h\u00f8yeste form for intelligens.\u00bb  \n> Jiddu Krishnamurti\n\nNoen ganger\u00a0provoserer noe\u00a0meg s\u00e5 mye at jeg blir sint.\u00a0\u00a0Grunnen til at jeg\u00a0blir sint er som regel\u00a0at jeg har gjort meg opp en mening om hvordan noe\u00a0er ment \u00e5 v\u00e6re. Jeg\u00a0fornekter hvordan det er. Jeg\u00a0oppdager at det er forventningene hos meg selv\u00a0som skaper mitt eget sinne. N\u00e5r jeg\u00a0blir frustrert fordi noe ikke er slik jeg\u00a0trodde det ville v\u00e6re, trenger jeg \u00a0\u00e5 unders\u00f8ke den m\u00e5ten jeg\u00a0tenker p\u00e5, ikke bare det\u00a0som frustrerer meg. Mye av den\u00a0emosjonelle smerten jeg opplever er skapt av hvordan jeg\u00a0tror alt\u00a0skal v\u00e6re, og den manglende evnen min til \u00e5 la det v\u00e6re som det er.\n\n> \u00abLivet handler ikke om \u00e5 finne deg selv. Livet handler om \u00e5 skape deg selv.\u00bb  \n> George Bernard Shaw\n\nDet som kommer fra\u00a0hjertet best\u00e5r av energi. Det er energi i form av en positiv bevegelse og flyt som utfolder seg i\u00a0et likeverdig samspill fra den ene til den andre. Denne energien er ikke begrenset til verbal kommunikasjon, men skjer gjennom handlinger, tanker og f\u00f8lelser.\n\nDet skjer\u00a0n\u00e5r jeg\u00a0\u00f8nsker \u00e5 se glede i en annen. Det\u00a0skjer\u00a0n\u00e5r jeg virkelig bryr meg om, og virkelig \u00f8nsker \u00e5 se en annen bli l\u00f8ftet h\u00f8yt opp.\n\nHvorfor og hvordan jeg\u00a0skal leve\u00a0fra hjertet er ikke alltid lett. N\u00e5r jeg f\u00e5r det til, ser jeg\u00a0verden p\u00e5 en helt ny m\u00e5te. Den blir magisk\\!\n\nFor virkelig \u00e5 si noe fra hjertet,\u00a0m\u00e5 jeg v\u00e5ge \u00e5 vise frem\u00a0s\u00e5rbarheten min. Det er \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 tro\u00a0at andre ikke vil d\u00f8mme meg fordi jeg viser hvem jeg er. Det er som en bevisst meditasjon eller kanalisering, der jeg lar\u00a0de\u00a0sanne f\u00f8lelsene mine\u00a0f\u00e5\u00a0str\u00f8mme gjennom meg uten frykt for \u00e5 bli i tvilt p\u00e5. Det er ren kj\u00e6rlighetskraft.\n\n> \u00abFremfor alt, ikke lyv for deg selv. Mannen som lyver for seg selv og lytter til sin egen l\u00f8gn kommer til et punkt der\u00a0han ikke kan skille sannheten i seg, eller rundt seg, og s\u00e5 mister han all respekt for seg selv og for andre. Og n\u00e5r han ikke har\u00a0respekt slutter han \u00e5 elske. \u00bb  \n> Fjodor Dostojevskij\n\nN\u00e5r\u00a0de jeg deler sannheten min med\u00a0virkelig f\u00f8ler\u00a0sannheten min, vil de ogs\u00e5 kunne klare \u00e5 fortelle sin sannhet\u00a0tilbake. Det kan \u00e5pne s\u00e5 mange d\u00f8rer, og gi\u00a0tr\u00f8st\u00a0og styrke til relasjoner n\u00e5r jeg v\u00e5ger \u00e5\u00a0bryte ned disse barrierene.\n\nDet er \u00e5 stole p\u00e5 at\u00a0alle er\u00a0mest mulig seg selv. En slik tillit\u00a0presser seg forbi\u00a0det store egoet mitt, fjerner forsvaret og virkelig lar meg lytte til det andre sier.\n\nN\u00e5r jeg\u00a0er i en slik tilstand\u00a0forsvinner den redde f\u00f8lelsen jeg har b\u00e5ret p\u00e5 av \u00e5 bli d\u00f8mt.\n\nAndre\u00a0kan d\u00f8mme meg alt de vil, men n\u00e5r jeg\u00a0handler ut fra\u00a0kj\u00e6rlighet, er det eneste andre\u00a0d\u00f8mmer, det de mangler i seg selv.\n\n> \u00abHa \u00a0en urokkelig forpliktelse til stien du har valgt. Gi slipp p\u00e5 alle dine bekymringer og tvil.\u00bb  \n> Alberto Villoldo\n\nN\u00e5r andre\u00a0ser at jeg\u00a0handler ut fra kj\u00e6rlighet, vil de virkelig f\u00f8le det, og vil \u00f8nske\u00a0\u00e5 gj\u00f8re det samme. Hvis noen gj\u00f8r noe hyggelig for meg, og jeg\u00a0vet at det ikke bare var for\u00a0at de kunne ha det godt med\u00a0seg selv,\u00a0men det var for at jeg skulle kjenne meg vel, \u00f8nsker jeg som regel \u00e5 gj\u00f8re det samme tilbake.\n\nFlyten\u00a0av energi p\u00e5 en\u00a0ekte m\u00e5te er en inspirasjon for andre. Det er den underliggende lidenskapen som tenner relasjoner. Det er\u00a0trangen til \u00e5 skape\u00a0lykke i andre. Jeg\u00a0blir da en inspirasjon for andre, men enda viktigere for meg selv.\n\n> \u00abBegynnelsen av kj\u00e6rlighet er viljen til \u00e5 la dem du\u00a0er glad v\u00e6re helt seg selv, beslutningen om \u00e5\u00a0ikke tvinge\u00a0dem til \u00e5 passe inn i ditt\u00a0eget bilde. Hvis du ved\u00a0\u00e5 elske dem ikke liker det de er, men bare deres\u00a0potensielle likhet med deg\u00a0selv, s\u00e5 elsker du\u00a0dem ikke. Du\u00a0bare elsker refleksjonen av deg\u00a0selv som du\u00a0finner i dem. \u00bb  \n> Thomas Merton\n\nN\u00e5r jeg\u00a0ser verdien i \u00e5 sette andre f\u00f8rst, setter\u00a0jeg\u00a0samtidig meg selv f\u00f8rst.\u00a0\u00a0I\u00a0det \u00f8yeblikket\u00a0jeg ser at andre blir glade, vil denne energien l\u00f8fte meg opp ogs\u00e5, og det blir en str\u00f8m\u00a0av positiv energi mellom oss.\n\nI en kultur som vektlegger ro\u00a0og g\u00e5 ustanselig\u00a0fremover, hvor tiden er ansett som \u00abkjernen\u00bb, og det er liten forst\u00e5else\u00a0for langsomhet, g\u00e5 inn i oss selv\u00a0eller\u00a0kjenne p\u00e5\u00a0melankoli, er sorg \u00a0en sunn\u00a0og\u00a0n\u00f8dvendig del av livet som\u00a0altfor ofte blir\u00a0oversett. Bare ved \u00e5 l\u00e6re hvordan jeg\u00a0kan\u00a0s\u00f8rge kan jeg\u00a0legge fortiden bak meg\u00a0og g\u00e5\u00a0inn i \u00f8yeblikket n\u00e5. \u00d8yeblikket der kj\u00e6rligheten r\u00e5der.\n\n> \u00abSt\u00e5 ikke ved min grav og gr\u00e5t.  \n> Jeg er ikke der. Jeg sover ikke.  \n> Jeg er tusen vinder som bl\u00e5ser.  \n> Jeg er diamanters skinn\u00a0p\u00e5 sn\u00f8.  \n> Jeg er sollys p\u00e5 modnet korn.  \n> Jeg er det milde h\u00f8stregn.  \n> N\u00e5r du v\u00e5kner i\u00a0morgenens\u00a0hysj  \n> Er jeg\u00a0det raskt oppl\u00f8ftende rushet  \n> Av rolige fugler som flyr i sirkler.  \n> Jeg er de myke stjerner som skinner om natten.  \n> St\u00e5 ikke ved min grav og gr\u00e5t;  \n> Jeg er ikke der. Jeg d\u00f8de ikke. \u00bb  \n> Mary Elizabeth Frye\n\nJo eldre jeg\u00a0blir, jo mer mister jeg.\u00a0\u00a0Det er loven om forgjengelighet. Jeg\u00a0mister kj\u00e6re, dr\u00f8mmer, fysisk styrke, arbeid og relasjoner. Ofte virker det som en endel\u00f8s rekke av tap etter\u00a0tap. Alle disse tapene gir mye\u00a0sorg som\u00a0jeg\u00a0m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 omfavne helt, om\u00a0jeg\u00a0skal leve med et \u00e5pent hjerte.\n\nDet er n\u00f8dvendig for meg \u00e5\u00a0overgi meg til opplevelsen av det som gj\u00f8r vondt. For \u00e5 motvirke det naturlige behovet\u00a0for\u00a0\u00e5 snu ryggen til\u00a0smerte, \u00e5pner jeg opp\u00a0til den s\u00e5 fullstendig som mulig, og lar hjertet mitt g\u00e5 i tusen biter.\n\nJeg\u00a0m\u00e5 ta meg\u00a0tid til \u00e5 dvele ved\u00a0tapene mine. Det kan v\u00e6re\u00a0venner eller kj\u00e6re som har g\u00e5tt bort, h\u00e5p eller dr\u00f8mmer som svinner,\u00a0tap av eiendeler, karriere eller helse som jeg kanskje\u00a0aldri vil f\u00e5 tilbake.\u00a0Snarere enn \u00e5 knytte meg\u00a0til sorgen, hjelper det \u00e5 innse at jeg\u00a0bare s\u00f8rger over\u00a0det jeg\u00a0elsker. Og p\u00e5 en mirakul\u00f8s m\u00e5te, blir hjerte mitt helt igjen.\n\n> \u00abJeg \u00f8nsker\u00a0\u00e5 holde fast p\u00e5\u00a0\u00a0alt og alle jeg elsker, og p\u00e5 samme tid, ser jeg p\u00e5 en m\u00e5te jeg aldri har\u00a0sett\u00a0f\u00f8r,\u00a0at \u00e5\u00a0leve p\u00e5 denne jorden, bli\u00a0eldre, og vokse opp i sann forstand av ordet, egentlig dreier seg om l\u00e6re \u00e5 gi slipp.\u00bb  \n> Katrina Kenison\n\nI \u00e5 tillate meg\u00a0\u00e5 s\u00f8rge, l\u00e6rer jeg at det\u00a0er viktig. Det er som en spiral som f\u00f8rer meg\u00a0\u00a0til et sted for frigj\u00f8ring, som avtar etter en stund, og deretter fortsetter p\u00e5 et dypere niv\u00e5. Ofte, n\u00e5r jeg\u00a0tror at s\u00f8rgingen\u00a0er over, finner jeg meg\u00a0feid bort av en annen b\u00f8lge av intense f\u00f8lelser. Derfor\u00a0er det viktig \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig med prosessen, og ikke ha\u00a0hast med\u00a0\u00e5 legge\u00a0sorgen bak meg.\n\n> \u00abIkke s\u00f8rg. Alt du mister kommer tilbake\u00a0i en annen form.\u00bb  \n> Rumi\n\nSorg kan ogs\u00e5 oppleves p\u00e5 en annen m\u00e5te.\n\nDa s\u00f8nnen min d\u00f8de i 2010, antok jeg at p\u00e5 grunn av hvor mye han betydde for meg, og den kj\u00e6rligheten jeg f\u00f8lte for ham, ville jeg bli nedtynget av\u00a0sorg. Overraskende, var jeg ikke det. Etter hvert forsto jeg\u00a0hvorfor. Han og jeg var s\u00e5 godt forent i\u00a0kj\u00e6rlighet at\u00a0han fortsatt er tilstede i livet mitt med uforminsket styrke gjennom kj\u00e6rligheten som binder oss sammen. Jeg vet at han har f\u00e5tt fred.\n\nLivet hans var ingen dans p\u00e5 roser. Han hadde\u00a0et liv som han ikke mestret,\u00a0som\u00a0ga han nederlag etter\u00a0nederlag. Jeg forst\u00e5r hvorfor han valgte \u00e5 forlate oss, og bebreider han ikke for det. Det som gj\u00f8r meg trist og gir meg sorg, er at han ikke klarte \u00e5 be andre om hjelp og vise sitt sanne jeg. Til det var han for stolt. Uansett holder vi forbindelsen gjennom kj\u00e6rlighetens sterke energier.\n\n> \u00ab\u2026 N\u00e5r du d\u00f8r, den energien som holdt deg i live filtreres inn i menneskene\u00a0du elsket. Visste du det? Det er som en brann du har holdt liv i\u00a0hele livet, og gnistene er alle spredt for vinden \u2026. Det er derfor vi overlever s\u00e5 lenge som vi gj\u00f8r, fordi mennesker\u00a0som elsket oss holdt oss i gang. \u00bb  \n> Kevin Brock\n\nKrisestadiet\u00a0av sorg har sin egen tidsregning. Hvert menneskes sorg har sin egen timeplan. Dype f\u00f8lelser forsvinner ikke helt. Men til syvende og sist kommer vi alle til sannheten i visdomsordet;\n\n> \u00abKj\u00e6rligheten er sterkere enn d\u00f8den.\u00bb\n\nI perioder kan sorgen lamme oss totalt. Hva om vi kan se p\u00e5 sorgen som en oppl\u00e6ring i visdom. For meg har en slik tanke gitt mening. Jeg m\u00e5 finne sjeleforbindelsen.\n\n> Energien fra\u00a0sinnet er essensen av livet.\u00bb  \n> Aristoteles\n\nN\u00e5r jeg\u00a0er \u00e5pen med\u00a0hvordan jeg\u00a0f\u00f8ler meg og virkelig tillater kj\u00e6rlige energier \u00e5 flyte gjennom meg,\u00a0vil jeg ikke kunne tvile p\u00e5 meg selv. Det er ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re redd for ford\u00f8mmelse eller ikke \u00e5 v\u00e6re likt n\u00e5r jeg\u00a0vet at jeg\u00a0handler ut fra\u00a0godhet.\n\nN\u00e5r jeg\u00a0f\u00f8ler at jeg\u00a0gj\u00f8r mitt beste for \u00e5 f\u00e5 andre\u00a0til \u00e5 kjenne \u00a0seg vel\u00a0og trygge, vet jeg\u00a0\u00a0at\u00a0responsen fra andre ikke kan p\u00e5virke meg negativt. N\u00e5r jeg\u00a0er redd for \u00e5 si noe i en samtale, trenger jeg \u00e5 v\u00e6re ekte i\u00a0\u00a0f\u00f8lelsene mine og la dem flyte gjennom meg.\n\nN\u00e5r\u00a0f\u00f8lelsene mine kommer fra et sted av \u00e5 ville at andre\u00a0skal kjenne\u00a0\u00a0seg vel,\u00a0er det ingen grunn til \u00e5 tvile p\u00e5 det jeg\u00a0sier, eller v\u00e6re redd for \u00e5 motta et negativt svar. Jeg\u00a0vil aldri bli d\u00f8mt av noen som bryr seg om meg n\u00e5r\u00a0jeg\u00a0er sann mot\u00a0den jeg virkelig er.\n\n> \u00abJeg bryr meg ikke om hvor intelligent eller attraktiv han\u00a0er, hvis han stjeler energien min, er han ikke for meg. Sann kjemi er mer enn intellektuell kompatibilitet. Utover det som er p\u00e5 overflaten, m\u00e5 jeg\u00a0v\u00e6re intuitivt i fred. \u00bb  \n> Judith Orloff\n\nN\u00e5r jeg kommer fra dette stedet, vet\u00a0jeg at jeg\u00a0kommer fra et sted\u00a0fylt med omsorg. Ford\u00f8mmelse eller\u00a0andres meninger er bare\u00a0utenforliggende\u00a0tanker\u00a0som\u00a0jeg ikke trenger \u00e5 la p\u00e5virke meg.\n\nDet er\u00a0\u00a0klart for meg\u00a0at andres reaksjoner har mindre \u00e5 gj\u00f8re med meg, og mer \u00e5 gj\u00f8re med dem. Vi er alle refleksjoner av hverandre. N\u00e5r jeg\u00a0henter\u00a0ut kj\u00e6rligheten i meg,\u00a0henter\u00a0jeg ogs\u00e5\u00a0kj\u00e6rligheten\u00a0ut i alle andre.\n\n> \u00abDen viktigste formen for frihet er \u00e5 v\u00e6re den du egentlig er. Du bytter\u00a0din virkelighet for en rolle. Du bytte din fornuft\u00a0for en handling. Du gir opp din evne til \u00e5 f\u00f8le, og i bytte, setter du p\u00e5 en maske. Det kan ikke v\u00e6re en stor revolusjonen inntil det er en personlig revolusjon, p\u00e5 individ niv\u00e5. Det er n\u00f8dt til \u00e5 skje innenfra f\u00f8rst. \u00bb  \n> Jim Morrison\n\nJeg oppdager mer og mer hvor viktig de er \u00e5 tillate mitt sanne selv i \u00e5 komme til syne. Det\u00a0str\u00e5lende, kraftfulle, suksessfulle\u00a0og intelligente meg. Jeg m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 la det bli\u00a0synlig for andre, for slik kan jeg l\u00f8fte\u00a0dem\u00a0opp og inspirere dem. \u00a0Jo mer ekte jeg blir, jo mer fargerik og orginal bli jeg. Det er en herlig f\u00f8lelse og kjenne kraften som kommer fra \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 v\u00e6re den jeg er, og v\u00e5ge \u00e5 \u00e5pne hjertet mitt for andre og livets mysterier.\n\nJeg vet at jeg er ivaretatt, og at alt som m\u00f8ter meg i livet er til mitt eget beste. Jeg l\u00e6rer visdom og ydmykhet gjennom nederlag, motgang og pr\u00f8velser. Jeg l\u00e6rer \u00e5 \u00a0v\u00e6re t\u00e5lmodig og \u00e5 stole p\u00e5 at det finnes en kj\u00e6rlig kraft bak alt rundt meg.\u00a0Jeg vil aldri bli f\u00f8rt mot noe som er\u00a0skadelig for meg selv eller andre\\! Fordi jeg\u00a0gir rom for mitt sanne selv, opplever jeg\u00a0en ny dimensjon av indre fred i livet mitt.\n\nHver dag er som en magisk reise mot noe jeg ikke helt vet hva er, men som jeg gleder meg til \u00e5 m\u00f8te.\n\n> \u00abMagi er\u00a0ikke noe jeg m\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jakt etter; det er\u00a0her, i meg, hele tiden. N\u00e5r hjertene er \u00e5pne, n\u00e5r kj\u00e6rligheten \u00a0flyter, skjer magi. \u00bb  \n> Katrina Kenison\n\n# N\u00e6rt\n\n\n\n> \u00abN\u00e5r d\u00f8ren av muligheter \u00e5pner seg for deg, slipp tro og h\u00e5p inn f\u00f8rst. N\u00e5r din tro f\u00f8rer an, vil du finne kilden til skjulte skatter. \u00bb  \nJeg vet at du g\u00e5r gjennom en tung tid. Alt har stoppet opp rundt deg og livet er b\u00e5de m\u00f8rkt og trist. Du pr\u00f8ver \u00e5 ta deg sammen, men klarer det bare delvis. Slik har det v\u00e6rt lenge, lenge \u2026. altfor lenge. Likevel, i det siste aner du et lite h\u00e5p.\n\nDu er p\u00e5 rett vei. Bare fortsett \u00e5 g\u00e5, og en dag vil du snu deg og se at alt du har opplevd, b\u00e5de det vonde og det gode, har v\u00e6rt gaver gitt deg, for at du skulle vokse som menneske og bli den du er ment\u00a0 \u00e5 v\u00e6re. Du har begynt \u00e5 tenke at livet tross alt er for deg ogs\u00e5.  \n\n\u00abMen hvorfor alt dette m\u00f8rket? Hvorfor all smerten? Kunne jeg ikke utvikle meg og vokse uten alt dette vonde?\u00bb sp\u00f8r du.\n\n> \u00abLyset er b\u00e5de i en knust flaske og i en diamant.\u00bb  \n> Mark Nepo\n\n\n\nAll endring inneb\u00e6rer en risiko. Det er\u00a0 ikke slik at du vokser i en rett linje som g\u00e5r oppover hele tiden. Nei,\u00a0 endring kan v\u00e6re som en berg- og dalbane med oppturer og nedturer. Du tror du har klart det, for s\u00e5 \u00e5 oppdage at du har sunket tilbake til den samme hengemyren som du trodde at du hadde forlatt.\n\n> \u00abFolk sier ting  \n> ment \u00e5 rive deg i to  \n> men du har makt til \u00e5 ikke  \n> gj\u00f8re deres ord til en kniv  \n> og kutte deg selv \u00bb  \n> Rupi Kaur\n\nOfte er slutten p\u00e5 noe du har elsket, en dr\u00f8m eller et \u00abliv\u00bb, lik et lite fr\u00f8 som med tiden kan bli til et stort tre.Har du tenkt p\u00e5 at forskjellen p\u00e5 \u00e5 begrave dr\u00f8mmen din og plante en ny er ganske liten. For ofte, trenger du \u00e5 kvitte meg med det som er \u00abover\u00bb, eller ikke tilh\u00f8rer livet ditt lenger, slik at nytt liv kan f\u00e5 rom til \u00e5 vokse. Det gamle blir gj\u00f8dselet til det nye livet som er i ferd med \u00e5 spire frem og ta form. Magisk, ikke sant.\n\n\n\nLegger du det ikke bort det som ikke tjener deg lenger, vil det forgifte livet ditt, og det du har beholdt, vil gj\u00f8re jorden sur og lite egnet for nye vekster. Med andre ord har bitterhet og oppgitthet tatt over styringen. Kan du nekte for at du av og til har v\u00e6rt i en slik tilstand? Du vet innerst inne at skal du komme deg videre og vokse med sterke r\u00f8tter, m\u00e5 du legge bak deg det som ikke gagner deg lenger og begrave det dypt. Da vil det kultivere jorden, og gj\u00f8re deg sterkere og enda mer levedyktig.\n\n> \u00abUansett hvilken sannhet vi f\u00f8ler oss tvunget til \u00e5 holde tilbake, uansett hvor utenkelig det er \u00e5 forestille oss \u00e5 fortelle den, er det en m\u00e5te \u00e5 \u00e5ndelig holde pusten p\u00e5. Du kan bare gj\u00f8re det for s\u00e5 lenge. \u00bb  \n> Mark Nepo\n\nDu trenger ikke s\u00f8rge over uoppfylte dr\u00f8mmer. De er uansett hvor smertefulle de er, blitt en viktig del av hvem du er. De gj\u00f8r at du kan dyrke frem mer levedyktige vekster fra ditt indre enn f\u00f8r. Fordi du har l\u00e6rt av det som gikk galt og bygget videre p\u00e5 styrken i erfaringene dine. Med andre ord handler det om \u00e5 m\u00f8te livets utfordringer p\u00e5 strak arm. Livet inneholder mange endringer som hver og en gj\u00f8r deg til en bedre utgave av deg selv.\n\n\n\nFor all indre vekst, finnes det alltid et mislykket fors\u00f8k under overflaten. For hvert \u00f8yeblikk av spirende glede, er det et \u00f8yeblikk med kamp som sl\u00e5r rot og vokser seg sterk.\n\nDet er mangt du ikke \u00f8nsker \u00e5 vite om deg selv fordi det gj\u00f8r for vondt. Det er for avsl\u00f8rende og avdekker feil og mangler som du helst ikke vil innr\u00f8mme over for noen, aller minst overfor deg selv. N\u00e5r du v\u00e5ger \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig overfor deg selv, helt \u00e6rlig ikke bare late som, vil byrden du b\u00e6rer p\u00e5 blir lettere, og endringen som du f\u00f8r trodde var umulig skyter fart og gj\u00f8r deg til en bedre utgave av deg selv.\n\n> \u00abDu vokser bare som menneske n\u00e5r du er utenfor komfortsonen din.\u00bb  \n> Percy Cerutty\n\nDet er s\u00e5 lett \u00e5 fokusere p\u00e5 det vonde\u00a0 og ikke p\u00e5 alle miraklene som fortsatt skjer.\n\n\n\nN\u00e5r du gir deg over til smerten, \u00e5pner du opp for elendighet. Ikke sl\u00e5 deg\u00a0 til ro med lite og lat som du er takknemlige for det. For veien derfra til \u00e5 kritisere, og v\u00e6re misforn\u00f8ye er kort og f\u00f8rer deg enda lenger inn i smerten.\n\nN\u00e5r du begrenser fokuset ditt, synes \u00abdet lille eller store problemet ditt\u00bb \u00e5 v\u00e6re alt som er. Du glemmer da du var ensom, og dr\u00f8mte om fellesskap og fikk det. Du glemmer hvor godt du ofte har hatt det. Du glemmer hvor godt det var f\u00f8rst \u00e5 bli sett, og holdt og h\u00f8rt. N\u00e5r synet ditt svekkes slik, irriteres du over sm\u00e5 bagateller hos andre og deg selv.\n\n> Vi jobber s\u00e5 hardt for \u00e5 komme et sted, for \u00e5 realisere en dr\u00f8m, \u00e5 komme fram til noen m\u00e5l, som vi ofte glemmer at selv om noen tilfredsstillelser kan vente p\u00e5 slutten av v\u00e5r utholdenhet og innsats, er det en stor og uerstattelig livsenergi i trinnene langs veien.\u00bb  \n> Mark Nepo\nDu n\u00f8ler med \u00e5 v\u00e6re direkte i m\u00f8te med andre mennesker, legger til et ekstra lag av beskyttelse som holder avstand til alt og alle. Samtidig som du har trukket deg tilbake fra livet.\u00a0 Det er som du skjuler deg bak et tynt dekke. Det er en ensomhet som, om du ikke gir slipp p\u00e5 den, minsker sjansene for \u00e5 oppleve glede. Du glemmer \u00e5 leve her, og n\u00e5 og gripe det livet tilbyr deg. I stedet gremmes du over alt du ikke har. Er det ikke slik du ofte tenker?\n\n\n\n> \u00abP\u00e5 mystisk vis, s\u00e5 unnvikende som det er, dette \u00f8yeblikket \u2013 der \u00f8yet er hva det ser, der hjertet er hvordan det f\u00f8les \u2013 dette \u00f8yeblikket viser oss det som virkelig er hellig\u00bb  \n> Mark Nepo\n\nFordi du holder avstand kjennes ingenting riktig eller reeelt. Det handler om \u00e5 m\u00f8te verden uten en mur mellom deg og den. En ting er \u00e5 v\u00e6re deg bevisst denne muren. Langt farligere er det n\u00e5r du glemmmer at den er der, og tror at slik er livet og verden. Du kan da lett miste opplevelsen av hvordan n\u00e6rhet og tilh\u00f8righet kjennes\\!\n\nAldri tenk at du ikke er skapt for n\u00e6rhet og varme. Du har uendelige ressurder \u00e5 \u00f8se av i s\u00e5 henseelse. V\u00e5g \u00e5 tro det. Du vet det innerst inne n\u00e5r du er d\u00f8nn \u00e6rlig mot deg selv.\n\nDet vonde du opplever er n\u00f8dvendig. Tenk etter s\u00e5 forst\u00e5r du. Glassbl\u00e5seren som vet at i varmen fra essen, er det mulig \u00e5 skape alle former. Men n\u00e5r glasset er herdet, er den eneste m\u00e5ten \u00e5 endre det p\u00e5 \u00e5 knuse det. Kanskje du er som glasset. Du trengte \u00e5 bli knust for \u00e5 bli den du er ment \u00e5 v\u00e6re. Den du var, ble herdet gjennom livets mange viderverdigheter og er ikke den du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re lenger. S\u00e5 gled deg over hvem du er i ferd med \u00e5 bli, ja allerede er.\n\n\n\n> \u00abDet er en absolutt menneskelig visshet at ingen kan kjenne sin egen skj\u00f8nnhet eller oppfatte noe av sin egen verdi f\u00f8r den har blitt reflektert tilbake til ham i speilet av et annet kj\u00e6rlig, omsorgsfull menneske.\u00bb  \n> John Joseph Powell\n\nDet handler om hvordan du finner veien til ditt eget sentrum og hvordan du kan leve der n\u00e5r du har funnet tilbake dit. \u00c5 helbrede det bl\u00f8dende hjertet ditt, skjer gjennom lidelse og/eller kj\u00e6rlighet. Det er gjennom slike motsetninger du finner veien tilbake til ditt inneste indre.\n\n> \u00abV\u00e6r sann mot deg selv og la kj\u00e6rligheten vise vei.\u00bb  \n> Audum Mysja og Per Fugelli\n\nDu kjenner at du vokser hver dag. Ok at det er tilbakefall. Men gradvis stiger fugl Ph\u00f8nix opp av asken og forvandles til en magisk skapning. Det er den vakre deg, som v\u00e5ger \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig b\u00e5de i smerte og i glede. Du v\u00e5ger \u00e5 m\u00f8te livet uten noe \u00e5 skjule deg bak. Du vet at du lever og at det er lov \u00e5 vise hvor s\u00e5rbar du er. Det er\u00a0 det som er din styrke. Det er det som er livets alkymi.\n\n> \u00abJeg vil ikke nekte for at jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5 s\u00e5rbar p\u00e5 lang tid, det skremmer meg \\~ alt, kj\u00e6rlighet, f\u00f8lelser og tilknytning, men jeg har kommet til et punkt i livet mitt der jeg vet\u00a0 at denne typen kj\u00e6rlighet ikke banker ofte p\u00e5 og n\u00e5r den gj\u00f8r det, kanskje det er p\u00e5 tide \u00e5 \u00e5pne d\u00f8ren. \u00bb  \n> Nikki Rowe\n\n\u00a0\n> \u00abKraften til \u00e5 forme din virkelighet ligger i deg, derfor er den viktigste stemmen du noensinne vil h\u00f8re din egen.\u00ab  \n> Max Patrick\n\nKj\u00e6re deg. Fatt h\u00e5p. Livet er p\u00e5 din side. Skap mening og slipp kj\u00e6rlighetens helbredende kraft inn i livet og hjertet ditt.\n\nLegger ved en link til et program som jeg tror du vil like. Det er en samtale mellom to store menn. Audun Mysja og Per Fugelli.\n\n  \nhttps://tv.nrk.no/serie/fyrtaarn\n\n> \u00abEn dr\u00f8m s\u00e5 levende,  \n> En dr\u00f8m s\u00e5 herlig;  \n> Jeg holder den n\u00e6r hjertet mitt.  \n> I urolige netter,  \n> Og dager med h\u00e5p;  \n> Disse \u00e5rene har g\u00e5tt\u00a0 alene.  \n> En dag vil dr\u00f8mmen bli sann -Hvis bare\\! \u00bb  \n> Somya Kedia\n\n\n\n# Trygg som den jeg er\n\n\n\n> \u00abVi kan ikke hate oss inn i en versjon av oss selv som vi kan elske. \u00bb  \n> Lori Deschene\n\n\u00c5 v\u00e6re utrygge og kjenne oss ikke gode nok, er en ganske vanlig menneskelig f\u00f8lelse.\n\nJeg tror at det i stor grad handler om hvor mye kraft og oppmerksomhet vi gir slike negative tanker. Hvor mye vi lar dem f\u00e5 makt over oss. Frykten for at vi ikke er gode nok p\u00e5virker alle, men den viser seg forskjellig for hver enkelt. Ofte gj\u00f8r vi det ubevisst fordi vi ikke er oss bevisst hvilke f\u00f8leser som er styrende for hvordan vi lever. Vi kan for eksempel uttrykke en slik f\u00f8lelse ved \u00e5 jobbe for mye,\u00a0 sammenligne oss med andre, utsette, eller unng\u00e5 det som er vanskelig eller ikke fullf\u00f8re det vi har startet.\n\nHvorfor f\u00f8ler vi ofte at vi ikke er gode nok?\n\nDet er en logiske tankefeil som legger til grunn frykten for ikke \u00e5 v\u00e6re god nok. Logikken faller gjennom, fordi forutsetninger som ville gj\u00f8re den sann,\u00a0 ikke er der.\n\n> \u00abLivet handler om valg. Valg definerer oss, former oss. Hva vil dine valg si om deg? \u00bb  \n> Sheena Hutchinson\n\n\n\nHva er nok?\n\nTenk p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let:\n\nHvordan definerer vi \u00abnok\u00bb?\n\nNoen tror at \u00e5 v\u00e6re nok handler om slikt som: \u00bb\u00a0 \u2026 gj\u00f8re karriere, miste x antall kilo, slutte \u00e5 utsette, lykkes i relasjoner, osv. \u2026\u00bb\n\nFor meg handler det ikke om slike forhold.\n\nDet er egentlig udefinerbart. Grensene er umulig \u00e5 sette. Skal for eksempel et lite feiltrinn definere oss som mindre gode? Nei og atter nei.\n\n> \u00abV\u00e5r fortid kan forme oss, men det betyr ikke at den definerer oss.\u00bb  \n> Alyson Noel\n\nDet handler heller ikke om hvor vi f\u00f8rst begynte \u00e5 tenke at vi ikke er gode nok.\n\nDet er nyttig, om vi\u00a0 bruker denne forst\u00e5elsen til \u00e5 se p\u00e5 en medf\u00f8lende m\u00e5te, smerten som meldingens b\u00e6rer var i da den ga sin kritikk og skadet oss. Med andre ord, er det nyttig \u00e5 se at de som l\u00e6rte oss at vi ikke var gode nok, bare l\u00e6rte oss dette fordi de selv ikke trodde at de var gode nok.\n\n\n\nHat er hat. Om vi pr\u00f8ver \u00e5 f\u00f8le at vi er gode nok ved \u00e5 legge skylden og kritikken tilbake til den personen som f\u00f8rst fortalte oss at vi ikke var \u00abnok\u00bb,\u00a0 praktiserer vi bare det de praktiserer. De klandret eller kritiserte oss, og fortalt oss at vi ikke var gode nok, eller de fortalte oss at noe var galt med oss. \u00c5 gi tilbake med samme mynt l\u00f8ser ingenting.\n\n> \u00abDu vil aldri f\u00e5 alt i livet, men du vil f\u00e5 nok.\u00bb  \n> Sanhita Baruah  \n\nAt vi er gode nok er ikke noe vi trenger\u00a0 bevis for. Vi er allerede gode nok.\n\nDet vi trenger, er \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til definisjoner av \u00abnok\u00bb (fortjenstfull, verdig, bety noe, osv.). N\u00e5r du sp\u00f8r, lytt n\u00f8ye til hva stemmen inne i deg svarer og smerten som den uttrykker.\n\nBegynn \u00e5 sp\u00f8rre\u00a0 hvorfor denne stemmen sier det den sier. Hvorfor smerten kan f\u00e5 en stemme \u00e5 si noe slikt, at vi ikke er nok, ikke fortjent, eller ikke noe?\n\nDet er der vi finner den hjelpen vi leter etter, i stemmen som h\u00f8res s\u00e5 sint.Den er faktisk s\u00e5ret og leter desperat etter hjelp. Er vi desperate etter vann, vil atferden v\u00e5r bli mer desperat. Jo mer sultne vi er, jo mer irritable blir vi. N\u00e5r vi er f\u00f8lelsesmessig sultne, vil behovene til disse f\u00f8lelsene kreve n\u00e6ring.\n\n> \u00abIdentitet var bare en boks folk likte \u00e5 sette seg selv i, en mast til \u00e5 tjore seg til i en storm, en sutteklut.\u00bb  \n> Leonardo Donofrio\n\n\n\nDet handler om \u00e5 lytte til stemmen\u00a0 som sier at vi ikke er gode nok, og vi vil l\u00e6re hva den egentlig sier. Stemmen som forteller oss at vi ikke er nok \u2026 har gjort oss avhengige av seg. Den er en form for avhengighet. Den er\u00a0 bokstavelig talt et middel til selvsabotasje og lar oss spille offer. Det v\u00e6re seg i arbeid, relasjoner eller noe annet.\n\nDet er gjennom \u00e5 lytte til stemmen, og ikke pr\u00f8ve \u00e5 drukne den med positive utsagn, at vi forst\u00e5r den verdifulle informasjon den gir oss. Slik kan vi legge mindre vekt p\u00e5 det den sier, neste gang den kommer opp og si: \u00bb Jeg ser n\u00e5 hvordan jeg snur meg mot det gamle budskapet igjen.\u00bb\n\n> \u00abDet er m\u00e5ten vi h\u00e5ndtere det som skjebne gir oss som definerer hvem vi er.\u00bb  \n> Lisa Graff\n\nDenne \u00abikke god nok\u00bb stemmen tenker kanskje at den beskytte oss ved \u00e5 fortelle oss at vi ikke er gode nok og slik forhindre oss i \u00e5 g\u00e5 ut i verden og gj\u00f8re feil, eller bli avvist eller risikere fiasko. Den kan v\u00e6re en selvbeskyttelsesmekanisme forkledd som en virkelig avskyelig stemme.\n\nStemmen til ikke nok innser ikke at det som virkelig hjelper n\u00e5r vi gj\u00f8r feil er tilgivelse. Neste gang, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 heller sp\u00f8rre om, hva det er vi sliter med som f\u00e5r oss til \u00e5 f\u00f8le oss som tapere.\n\n> \u00abHva tror du om hvem du er? Om dine evner? N\u00e5r var siste gang du stolte p\u00e5 deg selv nok til \u00e5 teste dem? \u00bb  \n> Gina Greenlee\n\n\n\nVi kommer inn i denne verden uten noen bestemte vilk\u00e5r. Vi vet ikke engang hvordan vi skal tenke, fordi vi ikke har begreper. De er l\u00e6rt senere.\n\nSom barn, utforsker og nyter vi det som er. Vi lever helt i \u00f8yeblikket.\n\nDe fleste av oss har vokst opp under forhold som ikke lenger er nyttige, spesielt n\u00e5r det gjelder \u00e5 bygge en livsstil, og leve et lidenskapelig\u00a0 og meningsfylt liv. Uforstandige voksne har p\u00e5f\u00f8rt oss s\u00e5r som\u00a0 har gjort livet vanskelig og latt oss tro at vi er mindreverdige.\n\n> \u00abDet st\u00f8rste i verden er \u00e5 vite hvordan man skal tilh\u00f8re seg selv.\u00bb  \n> Michel de Montaigne\n\nJo mer forutinntatte tanker vi har, og jo mer vi tror p\u00e5 dem, jo mer vil vi lide.\n\n> \u00abEn flott person definerer seg selv; en gjennomsnittlig person definerer andre. \u00bb  \n> Debasish Mridha\n\nFra et evolusjon\u00e6rt synspunkt, er lidelsen ikke d\u00e5rlig. Den er til for \u00e5 overvinnes. N\u00e5r vi har f\u00e5tt nok lidelse, v\u00e5kner noe inne i oss.\n\n> Ikke hver dag er en god dag,  \n> m\u00f8t opp uansett.  \n> Ikke alle du elsker vil elske deg tilbake,  \n> elsk uansett.  \n> Ikke alle vil fortelle deg sannheten,  \n> v\u00e6r \u00e6rlig uansett.  \n> Ikke alle avtaler er rettferdige,  \n> delta uansett.\n\nVi v\u00e5kner opp til det faktum at vi ikke er v\u00e5re omstendigheter, det som har skjedd oss, eller blitt p\u00e5f\u00f8rt oss av andre eller oss selv.\n\n\n\nVi har alle g\u00e5tt gjennom v\u00e5r andel av lidelse. Vi har hatt perioder med himmel\u00a0 og tider med helvete. Det har ikke alltid v\u00e6rt enkelt, men det har tatt oss til stedet der vi er n\u00e5.\n\nV\u00e5re omstendigheter kan hjelpe oss til \u00e5 v\u00e5kne opp, eller de kan holde oss i lidelse. Tanker om utilstrekkelighet er ikke bevis p\u00e5 at vi er utilstrekkelige.\n\n> \u00abIngenting kan dimme lyset som skinner fra innsiden.\u00bb  \n> Maya Angelou\n\nBare fordi en tanke kommer, er den n\u00f8dvendigvis ikke sann.\n\nSelv om en annen tanke dukker opp og pr\u00f8ver \u00e5 forsterke den f\u00f8rste tanken, spiller det ingen rolle. Gi slipp p\u00e5 den.\n\nVi m\u00e5 rett og slett kutte str\u00f8mledningen til de negative tankene. Men det kan v\u00e6re lurt \u00e5 reflektere litt over dem slik at vi forst\u00e5r hvorfor de plager oss.\n\nHvis en tanke kommer opp og forteller oss at vi ikke er gode nok, kan vi enten tro det den sier, eller vi kan v\u00e6re vitne til den med et smil. Det er greit hvis frykten kommer opp. Vi er mennesker. Vi opplever og er til, gjennom et spekter av f\u00f8lelser.\n\nDet som betyr noe er at vi er bevisstheten bak det hele. Det er der vi vil finne fred, glede og lykke. N\u00e5r vi er bevisst, lar vi v\u00e5r indre visdom f\u00e5 komme frem. Da lytter vi til underbevisstheten v\u00e5r, intuisjonen v\u00e5r.\u00a0 Den vil guide oss dit vi skal. Vi er alltid der vi trenger \u00e5 v\u00e6re.\u00a0 Det eneste som st\u00e5r i veien er tankene og tvilen v\u00e5r.\n\n> \u00abJeg skal ikke lenger definere meg selv som s\u00f8nn av en far som ikke kunne eller ikke har, eller ikke ville eller ikke var.\u00bb  \n> Cameron Conaway\n\n\n\nN\u00e5r vi er til stede i oss selv, merker vi tvilen v\u00e5r, og vi f\u00f8res raskt tilbake til n\u00e5tiden. Vi puster, vi merker kroppen, og\u00a0 ankrer oss i her og n\u00e5. Slik er det i alle fall for meg.\n\nN\u00e5r vi ikke mater tanken p\u00e5 ikke \u00e5 v\u00e6re gode nok, g\u00e5r den bort. Har vi hatt slike tanker i lang tid, kan de v\u00e6re vedvarende. Da handler det om \u00e5 ikke gi opp, men \u00e5 fortsette \u00e5 puste, v\u00e6re i n\u00e5et, v\u00e6re bevisst.\n\nOg kanskje det viktigste budskapet\u00a0 er at vi\u00a0 trenger ikke \u00e5 f\u00f8le oss gode nok for \u00e5 v\u00e6re gode nok. Dypt nede er vi allerede gode nok. Ingenting kan forandre p\u00e5 det. Vi er trygge slik vi er og der vi er. Vi skaper selv fremtiden v\u00e5r. Det er p\u00e5 ingen m\u00e5te fortiden, eller noe annet som skal f\u00e5 lov til \u00e5 definer hvem vi er eller hvor vi skal.\n\nDet vi tenker og f\u00f8ler er ikke virkeligheten, s\u00e5 ta ett skritt om gangen. Det er det jeg gj\u00f8r, og det ser ut til \u00e5 fungere.\n\n> \u00abAldri forsvar deg selv, men definer deg selv med din fantasi og dine handlinger.\u00bb  \n> Debasish Mridha M.D.\n\nSlik blir ikke livet fylt med stagnasjon og tilbakeslag, men med uendelige muligheter. Magisk ikke sant?\n\nKlem fra Synn\u00f8ve \u2665\u2665\u2665\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cadb7d74-ffc3-463a-8d9c-cce9c5e263a5"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/slik-er-statusen-i-alle-kvalikgruppene/65225661", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:39:11Z", "text": "\n\n# Slik er statusen i alle kvalikgruppene\n\nTre lag har full pott.\n\n6\\. juni 2009 kl. 13.38\n\n||| \u2022 **Direkte 17.45:** F\u00f8lg Makedonia - Norge i v\u00e5rt livestudio\n\n(Dagbladet.no) F\u00f8rst p\u00e5 seinh\u00f8sten f\u00e5r vi den fullstendige lista over hvilke europeiske lag som har klart \u00e5 kvalifisere seg for VM i S\u00f8r-Afrika.\n\nMen allerede n\u00e5 har det utkrystallisert seg i flere av gruppene.\n\nNederland, Spania og England har alle full pott etter fem eller seks kamper - og de skal gj\u00f8re mye galt for \u00e5 ikke klare \u00e5 kvalifisere seg.\n\nI bunnen av gruppene finner vi stort sett gjengangere - og Norge. Men Drillos menn har fortsatt en sjanse til \u00e5 sikre seg en playoff-plass - men det fordrer seier mot Makedonia p\u00e5 bortebane i kveld.\n\n**Her er statusen i gruppene, med antall poeng og m\u00e5lforskjell:**\n\n**GRUPPE 1**  \nDet er duket for et helskandinavisk duell p\u00e5 R\u00e5sunda i kveld, en kamp svenskene nesten m\u00e5 vinne for \u00e5 ikke se VM-flyet lette fra Arlanda. De bl\u00e5gule har, som Norge, spilt f\u00e6rre kamper enn konkurrentene - s\u00e5 avstanden opp kan bli betydelig mindre om noen runder.\n\n\\-Jag \u00e4lskar s\u00e5 stora och viktiga matcher som VM-kvalet mot Danmark i kv\u00e4ll. Lika mycket som jag \u00e4lskar dem hatar jag dem.Hat eller k\u00e4rlek.Jag vet inte vad som kom f\u00f6rst, skriver Expressen-kommentator Mats Olsson.\n\n\\- Man kan godt sige, at jeg bliver kastet for l\u00f8verne i min f\u00f8rste kamp - hvis Morten alts\u00e5 mener, jeg er klar, sier Simon Kj\u00e6r om sin landslagsdebut, mot Zlatan Ibrahimovic, til Ekstra Bladet.\n\nPortugal er det laget som har skuffet mest s\u00e5 langt, og de har i tillegg igjen bortekamper mot de to tetlagene.  \n**  \nDanmark** 5 kamper - 13 poeng, 12-2  \n**Ungarn** 6 kamper - 13 poeng, 8-2  \n**Portugal** 5 kamper - 6 poeng, 6-3  \n**Sverige** 4 kamper - 6 poeng, 2-1  \n**Albania** 7 kamper - 6 poeng, 6-6  \n**Malta** 7 kamper - 1 poeng, 0-17\n\n**Gjenst\u00e5ende kamper:** Sverige - Danmark (i dag), Albania - Portugal (i dag), Sverige - Malta (onsdag), Danmark - Portugal, Ungarn - Sverige, Malta - Sverige, Albania - Danmark, Ungarn - Portugal, Portugal - Ungarn, Danmark - Sverige, Sverige - Albania, Danmark - Ungarn, Portugal - Malta.\n\n**GRUPPE 2**  \nI denne gruppa er det fortsatt helt \u00e5pent, men grekerne har en fordel siden de har et sv\u00e6rt overkommelig program igjen - bortsett fra bortekampen mot Sveits, da.****\n\nDet spilles ingen kamper i denne gruppa f\u00f8r starten av september.****\n\nHellas 6 kamper - 13 poeng, 12-4  \n**Sveits** 6 kamper - 13 poeng, 11-6  \n**Latvia** 6 kamper - 10 poeng, 10-6  \n**Israel** 6 kamper - 9 poeng, 10-8  \n**Luxemburg** 6 kamper - 4 poeng, 3-13  \n**Moldova** 6 kamper - 1 poeng, 2-11\n\n**Gjenst\u00e5ende kamper:** Moldova - Luxemburg, Israel - Latvia, Sveits - Hellas, Moldova - Hellas, Latvia - Sveits, Israel - Luxemburg, Luxemburg - Sveits, Hellas - Latvia, Israel - Moldova, Latvia - Moldova, Sveits - Israel, Hellas - Luxemburg.\n\n**GRUPPE 3**  \nHer er nordirene overraskende nok p\u00e5 topp, men b\u00e5de Slovakia og Polen kan ta dem igjen siden de har spilt f\u00e6rre kamper. Tsjekkia har skuffet voldsomt s\u00e5 langt i kvaliken.\n\nSjekk m\u00e5lforskjellen til San Marino, de har sluppet inn klart med av alle lagene i kvalifiseringen.  \n**  \n**- Jeg vil v\u00e6re forn\u00f8yd med enhver seier, men det er klart, vi vil jo vinne med klar margin, sier Slovakia-trener Vladimir Weiss til forbundets hjemmeside.****\n\nNord-Irland 7 kamper - 13 poeng, 12-6  \n**Slovakia** 5 kamper - 12 poeng, 10-6  \n**Polen** 6 kamper - 10 poeng, 18-7  \n**Tsjekkia** 6 kamper - 8 poeng, 6-4  \n**Slovenia** 6 kamper - 8 poeng, 5-4  \n**San Marino** 6 kamper - 0 poeng, 1-25\n\n**Gjenst\u00e5ende kamper:** Slovakia - San Marino (i dag), Slovenia - San Marino, Polen - Nord-Irland, Slovakia - Tsjekkia, Slovenia - Polen, Nord-Irland - Slovakia, Tsjekkia - San Marino, Tsjekkia - Polen, Slovakia - Slovenia, San Marino - Slovenia, Polen - Slovakia, Tsjekkia - Nord-Irland.\n\n**GRUPPE 4**  \nHer vil det trolig st\u00e5 mellom tyskerne og russerne, og Guus Hiddinks menn har en fordel av \u00e5 ha hjemmekamp mot Tyskland blant de gjenv\u00e6rende.  \n**  \n**- Bedre lag enn Finland har spilt mot Liechtenstein og tapt poeng. Alle som vet noe om fotball vet hvor vanskelig denne kampen er, sier Finland-sjef Stuart Baxter til Hufvudstadsbladet.****\n\nTyskland 6 kamper - 16 poeng, 18-4  \n**Russland** 5 kamper 12 poeng, 9-3  \n**Finland** 4 kamper - 7 poeng, 6-6  \n**Wales** 6 kamper - 6 poeng, 4-7  \n**Aserbajdsjan** 4 kamper - 1 poeng, 0-4  \n**Liechtenstein** 5 kamper - 1 poeng, 0-13\n\n**Gjenst\u00e5ende kamper:** Finland - Liechtenstein (i dag), Aserbajdsjan - Wales (i dag), Finland - Russland (onsdag), Aserbajdsjan - Tyskland, Russland - Liechtenstein, Aserbajdsjan - Finland, Liechtenstein - Finland, Wales - Russland, Tyskland - Aserbajdsjan, Finland - Wales, Liechtenstein - Aserbajdsjan, Russland - Tyskland, Liechtenstein - Wales, Aserbajdsjan - Russland, Tyskland - Finland.\n\n**GRUPPE 5**  \nEuropamesterne er p\u00e5 full fart mot VM og det er ingenting som tyder p\u00e5 at noen av de andre lagene skal klare \u00e5 stikke kjepper i de spanske hjulene.\n\nBosnierne ligger i \u00f8yeblikket an til \u00e5 ta en revansje fra EM-kvaliken, og kapre andreplassen foran Tyrkia.  \n**  \n**Det spilles ingen kamper i denne gruppa f\u00f8r starten av september.  \n**  \nSpania** 6 kamper - 18 poeng, 13-2  \n**Bosnia** 6 kamper - 12 poeng, 18-7  \n**Tyrkia** 6 kamper - 8 poeng, 6-5  \n**Belgia** 6 kamper - 7 poeng, 10-11  \n**Estland** 6 kamper - 5 poeng, 5-15  \n**Armenia** 6 kamper - 1 poeng, 3-15\n\n**Gjenst\u00e5ende kamper:** Tyrkia - Estland, Spania - Belgia, Armenia - Bosnia, Spania - Estland, Bosnia - Tyrkia, Armenia - Belgia, Belgia - Tyrkia, Armenia - Spania, Estland - Bosnia, Bosnia - Spania, Tyrkia - Armenia, Estland - Belgia.\n\n**GRUPPE 6**  \nEngelskmennene overbeviste stort da de slo kroatene p\u00e5 bortebane i fjor h\u00f8st, og har full kontroll i denne gruppa, men de har to t\u00f8ffe kamper igjen - borteoppgj\u00f8rene mot Ukraina og hjemmekampen mot Kroatia.  \n**  \n**- De neste to kampene er sv\u00e6rt viktige for oss. Vi vil ta et stort steg mot S\u00f8r-Afrika om vi vinner disse to kampene. Jeg har sett de to siste kampene til Kasakhstan, og de startet bra og l\u00f8p mye i begynnelsen. Men noen ganger, etter \u00e5 ha l\u00f8pt mye i starten, er ikke fokuset like godt mot slutten av kampene, sier Fabio Capello if\u00f8lge BBC.****\n\nEngland 5 kamper - 15 poeng, 16-4  \n**Kroatia** 5 kamper - 10 poeng, 10-4  \n**Ukraina** 4 kamper - 7 poeng, 5-3  \n**Hviterussland** 4 kamper - 6 poeng, 9-6  \n**Kasakhstan** 5 kamper - 3 poeng, 6-16  \n**Andorra** 5 kamper - 0 poeng, 1-14\n\n**Gjenst\u00e5ende kamper:** Hviterussland - Andorra (i dag), Kroatia - Ukraina (i dag), Kasakhstan - England (i dag), Ukraina - Kasakhstan (onsdag), England - Andorra (onsdag), Hviterussland - Kroatia, Kroatia - Hviterussland, Ukraina - Andorra, Andorra - Kasakhstan, Hviterussland - Ukraina, England - Kroatia, Hviterussland - Kasakhstan, Ukraina - England, Andorra - Ukraina, England - Hviterussland, Kasakhstan - Kroatia.\n\n**GRUPPE 7**  \nFranskmennene halter og de har tapt en tredel av poengene de har spilt for, og de har i tillegg en bortekamp mot Serbia igjen.\n\nRomania skuffer f\u00e6lt og har bare tatt tre poeng mer enn F\u00e6r\u00f8yene, tross \u00e9n kamp mer spilt.  \n**  \n**- Skader er en del av spillet, og du kan ikke gj\u00f8re noe med det. Det er derfor vi har en stor tropp, sier \u00d8sterrike-trener Dietmar Constantini if\u00f8lge Associated Press om skadesituasjonen med sju spillere ute foran dagens kamp mot topplaget Serbia.****\n\nSerbia 5 kamper - 12 poeng, 12-5  \n**Frankrike** 5 kamper - 10 poeng, 7-6  \n**Litauen** 6 kamper - 9 poeng, 6-5  \n**\u00d8sterrike** 5 kamper - 7 poeng, 7-8  \n**Romania** 5 kamper - 4 poeng, 6-10  \n**F\u00e6r\u00f8yene** 4 kamper - 1 poeng, 1-5\n\n**Gjenst\u00e5ende kamper:** Serbia - \u00d8sterrike (i dag), Litauen - Romania (i dag), F\u00e6r\u00f8yene - Serbia (onsdag), F\u00e6r\u00f8yene - Frankrike, \u00d8sterrike - F\u00e6r\u00f8yene, Frankrike - Romania, Romania - \u00d8sterrike, Serbia - Frankrike, F\u00e6r\u00f8yene - Litauen, \u00d8sterrike - Litauen, Serbia - Romania, Frankrike - F\u00e6r\u00f8yene, Romania - F\u00e6r\u00f8yene, Frankrike - \u00d8sterrike, Litauen - Serbia.\n\n**GRUPPE 8**  \nIngen bombe at italienerne topper her, og de vil trolig cruise inn til gruppeseier. Bl\u00e5tr\u00f8yene har igjen tre hjemmekamper og en bortekamp mot Georgia - det lukter 12 poeng av s\u00e5nt.\n\n\\- Jeg har hatt gleden av \u00e5 spille med Dimitar Berbatov i Tottenham og han er en stor fare for oss i dag, men Bulgaria har ogs\u00e5 flere andre gode spillere. Men Dimitar er en fantastisk spiller, han er god med ballen, sterk i lufta og kan score m\u00e5l, sier Robbie Keane if\u00f8lge The Times.\n\n**Italia** 6 kamper - 14 poeng, 9-3  \n**Irland** 6 kamper - 12 poeng, 7-4  \n**Bulgaria** 5 kamper - 7 poeng, 5-3  \n**Kypros** 5 kamper - 4 poeng, 4-7  \n**Montenegro** 5 kamper - 3 poeng, 3-6  \n**Georgia** 7 kamper - 3 poeng, 4-9\n\n**Gjenst\u00e5ende kamper:** Bulgaria - Irland (i dag), Kypros - Montenegro (i dag), Bulgaria - Montenegro, Kypros - Irland, Georgia - Italia, Montenegro - Kypros, Italia - Bulgaria, Montenegro - Georgia, Kypros - Bulgaria, Irland - Italia, Irland - Montenegro, Italia - Kypros, Bulgaria - Georgia.\n\n**GRUPPE 9**  \nDenne er kjent for de fleste. Nederland kommer trolig til \u00e5 vinne gruppa, og de kan sikre seg VM-plassen allerede i kveld - med seier mot Island. Det vil v\u00e6re en stor fordel for Norge, som skal m\u00f8te nederlenderne p\u00e5 onsdag.\n\nNorge har bare spilt tre kamper, og har derfor faktisk skjebnen i egne hender. Hvis vi g\u00e5r ut fra at det blir tap i Rotterdam, sikrer Norge andreplassen med seier i de fire andre kampene. Da vil Norge ha 14 poeng og det vil v\u00e6re nok til \u00e5 kjempe om en playoff-plass.  \n**  \n**Her kan du lese alt om oppkj\u00f8ringen til de norske landslagsgutta.****\n\nNederland 5 kamper - 15 poeng, 12-1  \n**Skottland** 5 kamper - 7 poeng, 4-6  \n**Island** 5 kamper - 4 poeng, 5-8  \n**Makedonia** 4 kamper - 3 poeng, 2-7  \n**Norge** 3 kamper - 2 poeng, 2-3\n\n**Gjenst\u00e5ende kamper:** Makedonia - Norge (i dag), Island - Nederland (i dag), Makedonia - Island (onsdag), Nederland - Norge (onsdag), Norge - Skottland, Island - Norge, Skottland - Makedonia, Norge - Makedonia, Skottland - Nederland.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "107e9805-7341-4761-8f2a-1a65e4acdace"}
{"url": "http://flyttespesialisten.com/index.php/tollbehandling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:38Z", "text": "Skal du flytte fra eller til Norge, som ligger utenfor EU, og til for eksempel Spania, som er et EU-land ?\u00a0 Da har vi en hyggelig melding til deg:\u00a0  \n**  \nTRANSPORT AV FLYTTEGODS ER FRITATT FOR MOMS OG TOLL \\!**  \n  \nLikevel m\u00e5 ditt flyttegods tolldeklareres. Dette ordner vi for deg, og du f\u00e5r en ting mindre \u00e5 tenke p\u00e5. Du m\u00e5 bare s\u00f8rge for at vi f\u00e5r:  \n  \n1\\. Kopi av pass\n\n2\\. Pakkliste - vi har ferdigtrykte pakklister som vi gjerne hjelper deg \u00e5 fylle ut.\n\n3\\. Selv om det ikke skal betales noe toll eller moms, s\u00e5 m\u00e5 vi ha en \"statistisk verdi\" p\u00e5 flyttegodset for \u00e5 f\u00e5 det tolldeklarert. Her m\u00e5 man bare stipulere en antatt verdi da det er umulig \u00e5 sette en eksakt \"verdi\" p\u00e5 brukte gjenstander.\n\nSkal du flytte fra utlandet tilbake til Norge gjelder den samme moms- og tollfrihet,\u00a0 forutsatt at vi f\u00e5r f\u00f8lgende dokumenter:\n\n1\\. Bekreftelse p\u00e5 opphold i minst ett \u00e5r sammenhengende. Dette kan v\u00e6re leie-/salgskontrakt fra bolig i utlandet evt. arbeids-/studiekontrakt. (*Bekreftelse er ikke n\u00f8dvendige dersom det er meldt utflytting i folkeregisteret*)\n\n2\\. Kopi av pass\n\n3\\. Pakkliste\n\n4\\. \"Egenerkl\u00e6ring for innf\u00f8rsel av flyttegods\" hvor du undertegner p\u00e5 at du ikke har pakket noe tollpliktig i flyttegodset, og om du har hatt fast bopel i utlandet i minst ett \u00e5r. Dette dokumentet kan du enten laste ned p\u00e5 nettet under www.toll.no eller skrive ut under \"Flyttedokumenter\" her p\u00e5 siden v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4b86c29-22bd-4a98-8a38-a1bc705462b8"}
{"url": "http://bunad-magasinet.no/Region/Oppland/Rester-etter-skottetoget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:22Z", "text": "# Bruken av rutastoffer i Gudbrandsdalen...Rester etter skottetoget\n\n  - Grete Lilleseter\n\n\n04/10/2006 11:59\n\n \n\n\nP\u00e5 folkemunne og i litteratur har det blitt lagt fram p\u00e5stander om at det de fleste kjenner\u00a0som \u00abrutalivet\u00bb til r\u00e5ndastakken i Gudbrandsdalen er en direkte arv etter skottene som gikk gjennom Gudbrandsdalen i august 1620. Dette rutete stoffet kalles ogs\u00e5 for Tartan. Det som er spennende ved disse hypotesene er \u00e5 se om noen av dem kan sies \u00e5 ha noe for seg eller om vi kan regne dem for \u00e5 bare v\u00e6re gode historier.\n\n  \n\n# Bli med inn i Bestestova v\u00e5r\n\nDer kan du som abonnerer f\u00e5 din egen n\u00f8kkel inn til en verden av artikkelstoff om temaet vi brenner for: Bunader og folkedrakter\\!\n\nI Bestestova kan du alts\u00e5 kose deg med interessante artikler, og flotte fargebilder av praktfulle bunader og folkedrakter.\n\nI Magasinet BUNAD har vi opp gjennom \u00e5rene f\u00e5tt m\u00f8te de fremste innenfor fagomr\u00e5det v\u00e5rt, b\u00e5de tilvirkere og historikere. N\u00e5 har vi samlet ogs\u00e5 dem i Bestestova, og der kan du f\u00e5 m\u00f8te dem.\n\nHjertelig velkommen inn\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c9b6228-dd23-4b0f-9c63-02be239359f1"}
{"url": "http://heidishobbyverden.blogspot.com/2014_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:28Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 12. april 2014\n\n### Bursdag, Vin og Roser.. :-)\n\n**Mannen i huset har nylig hatt bursdag**  \n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 og da h\u00f8rer det jo med en gave eller to... ;-)**  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0men hva gir man til noen som ALDRI \u00f8nsker seg noe......  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Hm......selvf\u00f8lgelig kunne man jo gitt \"faen\"....enkelt og greit \\!\\!\\!\\! \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 MEN....veloppdragen som jeg er.... ;-)  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 (sikkert noen som ikke er enig der...\\!\\! )  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 s\u00e5 blir det jo selvf\u00f8lgelig en gave,og siden jeg liker \u00e5 gi bort vin.....  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0og mannen tilfeldigvis liker vin......  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og jeg bare s\u00e5nn tilfeldigvis liker \u00e5 gj\u00f8re  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0en total \"makeover\" p\u00e5 disse vinflaskene.... ;-)  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ja.....s\u00e5 hadde det seg s\u00e5nn at det bare helt rent tilfeldig ble en \u00a0  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 vinflaske denne gangen ogs\u00e5.... ;-)  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Gratulerer med dagen , min kj\u00e6re \u2665  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 .... denne er til deg :-)  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n\n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 har sans for \"kjekke\" karer og han her er intet unntak.... ;-)  \n\n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0velkledd og fin..  \n\n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 og det blir heller aldri feil med roser...  \n\n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \" Sexy and I know it \".... ;-)  \n\n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n\n\n  \nKlem fra meg \u2665\n\n12:24    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Bursdag, Dyan Reaveley, vinflasker \n\n## l\u00f8rdag 5. april 2014\n\n### Litt Nytt \\!\\!\n\n**To nye kort...**  \n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0denne gangen inspirert av Sugar Skulls og Catrinas \u00a0:-)**  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 i utgangspunktet helt vanlige \"pene\" stempler...  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0som jeg bare m\u00e5tte \"tegne\" litt p\u00e5... ;-)  \n  \n\n.JPG)\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0P\u00e5 det f\u00f8rste kortet \u00a0har jeg brukt div. blomster og \"bling\"  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\"rute-nettet\" er stanset ut m/ Silhouette kuttemaskin.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Bakgrunnen er farget m/Dylusions Ink, motivet er fargelagt  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 m/ div fargeblyanter fra Derwent \u00a0:)  \n\n.JPG)\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Det andre kortet har f\u00e5tt ekstra pynt i form av en hodeskalle.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Som for\u00f8vrig er laget av Ultra Thick Embossing Enamel (clear)  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 og Utee F-l-e-x, dette smeltes sammen, tilsett s\u00e5 Melt Art \"Heat it Ink\"  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 i den eller de fargene man \u00f8nsker. Helles over i en silikon /plastform  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 (m\u00e5 t\u00e5le varme) s\u00e5 er det bare \u00e5 vente til det hele er stivnet og avkj\u00f8lt.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n\n.JPG)\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Bakgrunnen er farget m/ Distress Stain og s\u00e5 stemplet p\u00e5  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 hodeskaller i en bl\u00e5/turkis farge (Archival Ink)  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Malt litt hvitt p\u00e5 en hjerterdame fra en \"nesten\" kastet kortstokk,  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Tekst fra Papirdesign, ellers brukt r\u00f8de \"bling\" stener og  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 swirle-pynt fra Prima.  \n\n.JPG)\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 innsiden har ogs\u00e5 f\u00e5tt en hodeskalle - og igjen har jeg  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0brukt Silhouette kuttemaskin. Teksten er fra Papirdesign,  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0og hj\u00f8rnestempel er fra Vilda stamps :-)  \n\n.JPG)\n\n  \nKlem fra meg \u2665\n\n Lagt inn av  \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Heidi  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "126cad99-256e-4d58-9790-00c71eee4bf3"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Skoleb-ker/Videreg-ende-skole/Trygg-mat/I9788258405556", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:36Z", "text": "Du som skal arbeide med mat m\u00e5 vite hva vi mener med trygg mat, god personlig hygiene og produksjonshygiene. M\u00e5let med boka er \u00e5 l\u00e6re hva som er viktig for at n\u00e6ringsmidlene vi arbeider med ikke blir helseskadelige og at ikke du selv eller andre blir smittet eller syk. Renslighet er et viktig \u2026   LES MER  stikkord. I alt arbeid med n\u00e6ringsmidler er det helt n\u00f8dvendig \u00e5 ha god hygiene. Lover og forskrifter som gjelder for n\u00e6ringsmiddelomr\u00e5det handler om at vi ikke skal utsette oss selv eller andre for sykdom som skyldes mat eller drikke. Boka har fordypningsstoff, repetisjons-, gruppe- og prosjektoppgaver. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Du som skal arbeide med mat m\u00e5 vite hva vi mener med trygg mat, god personlig hygiene og produksjonshygiene. M\u00e5let med boka er \u00e5 l\u00e6re hva som er viktig for at n\u00e6ringsmidlene vi arbeider med ikke blir helseskadelige og at ikke du selv eller andre blir smittet eller syk. Renslighet er et viktig stikkord. I alt arbeid med n\u00e6ringsmidler er det helt n\u00f8dvendig \u00e5 ha god hygiene. Lover og forskrifter som gjelder for n\u00e6ringsmiddelomr\u00e5det handler om at vi ikke skal utsette oss selv eller andre for sykdom som skyldes mat eller drikke. Boka har fordypningsstoff, repetisjons-, gruppe- og prosjektoppgaver. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e471d13-daf7-4e4f-a6f2-2d8ea6679a37"}
{"url": "https://godegrunner.blogspot.com/2011/12/ny-kjkkenlampe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:54Z", "text": "\n\n## 30\\. desember 2011\n\n### ny kj\u00f8kkenlampe\n\n\n\n  \n\nLillejulaften byttet vi (les:mannen) ut kj\u00f8kkenlampa. Den nye lampa kj\u00f8pte vi (les:jeg) i en bruktbutikk i Sverige i sommer. Den var brun, men vi (les:mannen) har sprayet den svart. Vi (les:mannen) har ogs\u00e5 skiftet ut den gamle ledningen med en ny r\u00f8d, som vi (les:jeg) har kj\u00f8pt for en god stund siden.\n\n(Godt vi utfyller hverandre p\u00e5 noen omr\u00e5der.. )\n\nN\u00e5 er det sofakos med de yngste som gjelder\\!\n\n  \nklem til deg fra meg \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nHeddas gode grunner  kl. \n\n09:19           \n\n Etiketter: bruktfunn, interi\u00f8r, jul, kj\u00f8kken \n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Livets dr\u00f8m/Eva Elisabeth30. desember 2011 kl. 19:37\n    \n    S\u00e5 fnt det ble... Veldig kjekt med utfylling av hverandre i slike prosejketer.  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin kveld  \n    klem\n    \n2.  \n    \n    Cecilie's hverdagslykke30. desember 2011 kl. 19:54\n    \n    Flott lampe du har f\u00e5tt deg. Det ble kjempefint, passet jo inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet ditt som h\u00e5nd i hanske ;) Ha en riktig fin nytt\u00e5rshelg. Klemmer fra Cecilie\n    \n3.  \n    \n    Anonym30. desember 2011 kl. 22:40\n    \n    ..det er jo viktig at mannen f\u00f8ler at han har v\u00e6rt med \u00e5 bestemme litt og da. Ble veldig fint p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Selv om jeg syns den forrige var like s\u00e5 fin, alts\u00e5=)  \n    klem Bitten\n    \n4.  \n    \n    Ole-H\u00e5kon30. desember 2011 kl. 22:45\n    \n    Flink mann\\! Fin ledning.\n    \n5.  \n    \n    Sannes verden31. desember 2011 kl. 00:16\n    \n    Godt samarbeid og bra resultat\\! Finfin lampe\\!  \n    Mange \u00f8nsker om et godt nytt \u00e5r.  \n    Susanne.\n    \n6.  \n    \n    ANETTESHUS.COM31. desember 2011 kl. 00:20\n    \n    Lekker\\!\\!  \n      \n    Riktig godt nytt 2012 til deg og dine\\!\\!  \n      \n    KLEM KLEM  \n    Anette:)\n    \n7.  \n    \n    STYLIZIMO31. desember 2011 kl. 00:41\n    \n    Knallt\u00f8ff\\! Godt dere har hver deres oppgaver i hjemmet :) hehe  \n      \n    Takk for alle fine kommentarer fra deg dette \u00e5ret. Ser frem til flere hyggelige bloggtreff og fine blogginnlegg hos deg :)  \n      \n    Godt Nytt \u00e5r\\!  \n    klem Nina\n    \n8.  \n    \n    HANNES DAGBOK31. desember 2011 kl. 11:29\n    \n    S\u00e5 original og flott spiseplass...\\*love\\*  \n      \n    Masse gode \u00f8nsker for det nye \u00e5ret Hedda\\!  \n      \n    Stooor klem\\!\n    \n9.  \n    \n    Whitebite31. desember 2011 kl. 14:05\n    \n    \u00e5\u00e5\u00e5..dette var fint\\!  \n    Godt nytt\u00e5r til deg\\! :)\n    \n\n\n\n    \n    \n    \n    \n    \n  - Mrs Hardy\n    \n    \n    \n     Nice lampe, mamma\\! \n\n  - Mitt lille slott..\n    \n    \n    \n     Takk for meg: \n    \n    \n     God jul\\! \n\n  - Fru Lisa \u2665\n    \n    \n    \n     Liten norsk stjerne p\u00e5 plass...i eskene sine P\u00c5 Lunheim \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fae0450-2dbc-48c3-9098-0ab65ebf1296"}
{"url": "https://radio.nrk.no/program/Episodes/distriktsprogram-nordland/30182", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:34Z", "text": "    ### God morgen Nordland 24.05.2013\n    \u00d8rnepar fra Bod\u00f8 er kongen og dronninga blant hav\u00f8rnene i Skottland. Der bygger de opp en ny hav\u00f8rnstamme etter at hav\u00f8rna ble utryddet. Bj\u00f8rn Jens er ukas artist her i NRK Nordland. Du f\u00e5r h\u00f8re mer det nye platealbumet hans litt senere i sendinga. Det skal ogs\u00e5 bli finale i Nordlandsn\u00f8tta. Dessuten; kanskje du f\u00e5r svar p\u00e5 om godv\u00e6ret fortsetter ?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1306dd24-fbde-4c86-8ff9-988391d0ec1e"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/obama-sier-forholdet-til-putin-er-bra/3753081.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:01Z", "text": "# Obama sier forholdet til Putin er bra\nWashington (NTB-AFP-Reuters): Vladimir Putin liker \u00e5 spille t\u00f8ff og blasert, men det er bare hans stil, beregnet p\u00e5 et hjemlig publikum, sier USAs president Barack Obama om sin russiske kollega.\n\n\\- Jeg ville ikke kalle forholdet mellom oss iskaldt, sa Obama i et intervju med Bob Costas i TV-kanalen NBC i forbindelse med vinter-OL i Sotsji.\n\n\\- Han har en stil der han liker \u00e5 sitte der og se ut som han kjeder seg n\u00e5r vi har offentlige opptredener sammen. Jeg oppfatter det som at det et ledd i hans politiske spill p\u00e5 hjemmebane der han gjerne vil framst\u00e5 som t\u00f8ff, sier Obama i intervjuet som sendes fredag kveld.\n\n\\- Amerikanske politikere har en litt annen stil. Vi liker \u00e5 smile litt innimellom, sa han videre.\n\nEtter \u00e5 ha dr\u00f8ftet Syria p\u00e5 et m\u00f8te i juni i fjor s\u00e5 de to begge ut som de gjerne ville v\u00e6rt et helt annet sted enn p\u00e5 pressekonferansen de var p\u00e5 sammen. (\u00a9NTB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "258fe608-efa5-4bfd-98f0-2735f99bddf8"}
{"url": "https://www.at.no/artikler/vil-ha-mer-gods-pa-kjol/421174", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:09Z", "text": "\n\n# Vil ha mer gods p\u00e5 kj\u00f8l\n\nFiskeri- og kystminister Lisbeth Berg-Hansen lover en god Nasjonal transportplan (NTP).\n\n  - Per Dagfinn Wolden\n  - 6\\. feb. 2013 - 15:00\n\nIf\u00f8lge Berg-Hansen kan sj\u00f8transporten glede seg til v\u00e5ren og en NTP som ivaretar n\u00e6rskipsfarten p\u00e5 en sv\u00e6rt god m\u00e5te.\n\n### 13 mill. tonn\n\nBeregninger viser at det er rom for \u00e5 overf\u00f8re ca. 13 millioner tonn gods fra vei til sj\u00f8.\n\nP\u00e5 den tradisjonelle Haugesundskonferansen i dag uttalte fiskeri- og kystministeren at regjeringen vil gj\u00f8re sitt for at n\u00e6rskipsfart skal bli et milj\u00f8vennlig og konkurransedyktig alternativ til veitransporten.\n\n### Reduserer ulemper\n\n\\- Jo mer gods som fraktes p\u00e5 kj\u00f8l, jo mer vil vi kunne redusere transportkostnader, milj\u00f8utslipp og andre ulemper forbundet med transport, sa statsr\u00e5d Berg-Hansen.\n\nFiskeri- og kystdepartementet er i sluttfasen i arbeidet med \u00e5 utforme en n\u00e6rskipsfartsstrategi. Strategien vil v\u00e6re en del av Nasjonal transportplan 2014-2023 som legges fram til v\u00e5ren.\n\n** Transport\n\n## Anleggplassen, 20. april 2018\n\n\n\n## Kamp mot klokka\\!\n\nVinteren 2017/2018 har v\u00e6rt hard, kald og sn\u00f8rik. N\u00e5 jobbes det for \u00e5 unng\u00e5 store flomskader. Det er ofte en kamp b\u00e5de mot klokka og vannet.\n\n\n\n## Transportkj\u00f8pere ansvarliggj\u00f8res i st\u00f8rre grad\n\nAlle som benytter transporttjenester skal ha et aktivt og bevisst forhold til kvalitetsniv\u00e5et p\u00e5 transporten.\n\n\n\n## Fire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen\n\nFire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen lyses ut etter hevingen av kontraktene med totalentrepren\u00f8r Condotte.\n\n\n\n## \u2013 Milepeler og harde tider\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "141cf719-b0d5-465a-be90-0038475c917b"}
{"url": "http://www.aaheim.no/fotball-2/arkiv-2/innendoers-km/futsal-km-g13-2012-c36721l7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:21Z", "text": "\u00c5heim IL arrangerer Innend\u00f8rs-KM for J13\n\n\u00c5heim IL er ogs\u00e5 i \u00e5r blitt tildelt \u00e5 arrangere innend\u00f8rs-KM. Denne gangen for Jenter 13. I fjor var det 12 lag som deltok, forh\u00e5pentligvis kan vi f\u00e5 fleire i \u00e5r.  \nDet blir avvikla i Olivinhallen siste helga i oktober (28. til 30.)\n\nBer om at folk set av helga slik at vi kan gjennomf\u00f8re ogs\u00e5 dette arrangementet p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nFUTSAL KM J-13 2011 ARRANGERES I OLIVINHALLEN\n\n\u00c5heim IL skal i \u00e5r arrange Futsal-KM (Innend\u00f8rs-KM) for Jenter 13. Arrangementet foreg\u00e5r i Olivinhallen 28. til 30. oktober. Avhengig av p\u00e5melding, vil vi ta fredagen i bruk kun om vi er n\u00f8dt. I kampoppsettet tar vi hensyn til reiseavstander, slik at dei som kjem lengst unna slipp \u00e5 m\u00f8te tidlig l\u00f8rdag, men m\u00e5 kanskje overnatte til s\u00f8ndag om dei g\u00e5r videre. Overnatting kan skje p\u00e5 \u00c5heim Skule (Arrang\u00f8ren ordner frokost) Her er link til p\u00e5melding: http://www.cupassist.com/futsal-km2011j13\n\nDu finn ogs\u00e5 kart og GPS koordinat til Olivinhallen i vedlegget.\n\nTa kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org om du \u00f8nsker ytterligere opplysninger.\n\nkart\\_olivinhallen.pdf\n\nResultat Km-G13\n\nhttp://www.cupassist.com/resultater/vis.php?turn=futsal\\_km\\_2012\\_g13\n\nhttp://www.facebook.com/\\#\\!/groups/121155978044272/\n\nDet er litt vanskelig \u00e5 se mellomspillsgruppene ut fra oppsettet, men her er de.\n\n\u00a0\nVanKam vann B-sluttspelet  \nDenne helga vert KM for G 13 avvikla i Olivinhallen. Laurdag vann VanKam B-sluttspelet etter godt spel. I semifinalen vart det 5-1 over Emblem. S\u00e5 vann dei finalen med 3-2 over Bergs\u00f8y. Per-Jonas Moen stod for fem av dei \u00e5tte m\u00e5la i desse to kampane. Resultat ligg under linken cupassist p\u00e5 KM 13 over.\n\nKM - nokre bilde fr\u00e5 kampar laurdag\n\n       \n\nKampoppsettet for Futsal-KM G13 som spilles i Olivinhallen p\u00e5 \u00c5heim er n\u00e5 klart.\n\nI denne omgang sender vi ut oppsett for innledende runder som  \ng\u00e5r l\u00f8rdag 17.11 med start 10:45 og siste kamp 16:59,  \nog s\u00f8ndag 18.11 med start 11:00 og siste kamp 17:14.\n\nDet er 24 lag p\u00e5meldt og dermed er det satt opp seks puljer  \na fire lag i innledende runde.\n\nPulje 1, Pulje 4 og Pulje 6 spilles l\u00f8rdag 17.  \nPulje 2, Pulje 3 og Pulje 5 spilles s\u00f8ndag 18.\n\nPuljene er bestemt seedet ut fra plassering i seriespill  \nsamt at det er fors\u00f8kt im\u00f8tekommet de \u00f8nsker for  \nspilledag som lagene er kommet med.\n\nDe to best plasserte lagene i hver pulje vil g\u00e5 til A-sluttspill  \nsom gjennomf\u00f8res s\u00f8ndag 27.januar.\n\nPlass 3 og 4 i hver pulje vil g\u00e5 til B-sluttspill som gjennomf\u00f8res  \nl\u00f8rdag 26. januar.\n\nOppsett for mellomspill og sluttspill vil offentliggj\u00f8res f\u00f8r turneringsstart 17.11.\n\nVi ber om at alle lag sender utfylte dommerkort til email@example.com ,  \nalternativt leveres i sekret\u00e6riatet ved oppm\u00f8te.  \nDommerkortet m\u00e5 v\u00e6re inne min. 30min f\u00f8r f\u00f8rste kamp.\n\n\u00a0\n\nVi \u00f8nsker dere velkommen til et kjekt KM\n\nMvh.  \nGeir Nielsen  \n\u00c5heim IL, Futsal-KM G13 2012.\n\n                \n\n**Rigging/forberedelser til Futsal KM G13**\n\n\u00a0\n**Det blir rigging i Olivinhallen fredag 16.11.12 kl 18:00**\n\nTrenger mange flittige hender til \u00e5 gjere klart til helga. Alle som kan m\u00f8te er velkomne.\n\n## FUTSAL - KM\u00a0 Gutter 13 \u00e5r\n\nFutsal - KM 2012 for klassen gutter 13 \u00e5r arrangeres av \u00c5heim IL og skal avvikles fra:\n\n  - **fredag 16. til s\u00f8ndag 18. november i\u00a0 Olivinhallen (innledende).**\n  - **fredag 25. til s\u00f8ndag 27. januar i Olivinhallen  \n    (A- og B- sluttspill).  \nhttp://www.cupassist.com/pamelding/redirect.php?tknavn=futsal\\_km\\_2012\\_g13\n\n\u00a0*Vi har satt ny  \np\u00e5meldingsfrist til\u00a0s\u00f8ndag* 28* oktober*\n\n  \nP\u00e5meldingsfristen er satt til s\u00f8ndag 21. oktober kl. 23.59. Ettersom dette er en elektronisk p\u00e5melding, blir denne automatisk stengt fra midnatt og det blir da ikke lenger mulig \u00e5 melde p\u00e5 lag.  \nP\u00e5meldingsavgiften for G13 er kroner 1.300,- for f\u00f8rste p\u00e5meldte lag.   \nP\u00e5meldingsavgift for lag nummer to, tre osv. er p\u00e5 kroner 750,-.  \nFaktura vil bli sendt ut i etterkant.   \nVi minner om at \u00e5rets Futsal-KM vil bli spilt etter tilpassede Futsal-regler.   \nReglement finner dere p\u00e5 www.fotball.no/Kretser/sunnmore/  \nSp\u00f8rsm\u00e5l om p\u00e5meldingen kan rettes p\u00e5 e-post til firstname.lastname@example.org.   \nOvernatting med frokost kr 150 pr. person, kontakt email@example.com for overnatting.\n\nfutsal\\_km\\_infohefte\\_og\\_spilleregler\\_2012.pdf\n\nLangev\u00e5g til topps  \nLangev\u00e5g tok til slutt tittelen i futsal KM G 13 etter ei jamspelt og tett finale, der dei i speleforlenging med sudden death vann 2-1 over Hareid. Kanskje enno meir fartsfylt, velspelt og dramatisk var bronsefinalen mellom Herd og Blindheim. Denne kampen gjekk ogs\u00e5 til speleforlenging med sudden death etter 2-2. Der fekk Blindheim frispark som dei sette i m\u00e5l og var i full gang med jubel for det som dei trudde var sigersm\u00e5let, men skotet vart annulert for \u00e5 ha vore sett direkte i m\u00e5l p\u00e5 indirekte frispark. I feiringstumultane kunne Herd kvittert med lettkj\u00f8pt scoring, men sette ballen over m\u00e5l. Etter 30 minutt spel m\u00e5tte eit sv\u00e6rt skuffa Herd difor konstatere bronse til Blindheim p\u00e5 fleire cornerar. Fullstendige resultat p\u00e5 cupassist under fana KM G 13.\u00a0\n\n         \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6ebe9e5-ece6-4cd5-87b2-02ffef424b6e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nei-marijuana-vil-ikke-hjelpe-okonomien/65333729", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:47:31Z", "text": "\n\n## \\- Nei, marijuana vil ikke hjelpe \u00f8konomien\n\nObama svarte p\u00e5 det mest popul\u00e6re nettm\u00f8te-sp\u00f8rsm\u00e5let, men lurer p\u00e5 hva det sier om nettbrukerne.\n\n26\\. mars 2009 kl. 18.08\n\n(Dagbladet.no): Over 100 000 sp\u00f8rsm\u00e5l kom inn til det f\u00f8rste nettm\u00f8tet med USAs president Barack Obama i ettermiddag. Foran et lite publikum i Det hvite hus svarte han p\u00e5 noen av dem, b\u00e5de om tunge og mer obskure saker.\n\nDet var sp\u00f8rsm\u00e5l som f\u00f8rst og fremst handlet om Obamas kjernesaker som presidenten svarte p\u00e5; utdanning, helsesystemet og hvordan \u00f8konomien skal komme p\u00e5 fote igjen. Noen var sendt inn skriftlig, mens andre var sendt inn som videosnutter med sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nP\u00e5 presidentens hjemmesider ble folk oppfordret til \u00e5 stemme p\u00e5 de mest popul\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5lene, og p\u00e5fallende mange sp\u00f8rsm\u00e5l som handlet om legalisering av marijuana ble stemt h\u00f8yt opp p\u00e5 lista over sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nOg selv om Obama p\u00e5 forh\u00e5nd \u00f8nsket \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00f8konomien, ga han plass til det mest popul\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5let, som handlet om hvorvidt legalisering av marijuana ville skape nye arbeidsplasser i USA.\n\n**- Jeg vet ikke hva dette sier om publikummet v\u00e5rt p\u00e5 nett. Men jeg vil ikke at det skal se ut som vi ikke vil svare p\u00e5 det mest popul\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5let, s\u00e5.. nei, jeg tror ikke dette er et godt svar for \u00e5 forbedre \u00f8konomien v\u00e5r, sa en munter Obama til mye latter fra salen.**\n\n**- Ikke et spill**  \nDen amerikanske opinionen har blitt mer og mer negativ til de \u00f8konomiske redningspakkene til amerikanske banker, og den siste tida har blant annet bonusordningene til ansatte i forsikringsgiganten AIG satt sinnene i kok. I dag sa Obama at han \u00f8nsket \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 f\u00e5 vite mer om folks syn p\u00e5 de problemene den amerikanske \u00f8konomien er inne i.\n\n\\- Politikk blir ofte behandlet som et spill her i Washington. Men dette handler ikke om meg, men om dere. Om de brevene jeg leser fra dere hver dag. For dere ikke dette et spill. Det handler om hvordan dere skal f\u00e5 ny jobb, betale regninger for medisinsk behandling eller hvordan dere skal spare penger til \u00e5 f\u00e5 barna p\u00e5 college, sa Obama f\u00f8r sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra en leser om hva vanlige folk kan tjene p\u00e5 redningspakkene for bankene, svarte Obama at det kan hjelpe b\u00e5de de som sliter med \u00e5 betale l\u00e5n, og de som sliter med at verdien p\u00e5 huset deres er g\u00e5tt drastisk ned.\n\n**- Vi vil gj\u00f8re det mulig for de som ikke har penger til \u00e5 betale p\u00e5 l\u00e5net sitt, til \u00e5 f\u00e5 refinansiert det. Dette er rettet spesielt mot folk som er p\u00e5 grensen til \u00e5 miste hjemmet. 40 prosent av dere som f\u00f8lger med, kan refinansiere l\u00e5net, og det skjer n\u00e5 i stadig st\u00f8rre grad, sa Obama.**\n\n\\- Jeg vil at alle skal forst\u00e5 at vi ikke er opptatt av Wall Street og bankene, men at vi er opptatt av \u00e5 gj\u00f8re det mulig for sm\u00e5 bedrifter \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n, sa han senere.\n\n**Tror flere mister jobben**  \nP\u00e5 tross av at presidenten uttrykte optimisme i forhold til den \u00f8konomiske situasjonen, var han \u00e6rlig p\u00e5 at det kan ta tid f\u00f8r ting snur.\n\n**- Jeg tror at vi ikke har mistet alle jobbene vi kommer til \u00e5 miste dette \u00e5ret enda, sa Obama.**\n\nDet f\u00f8rste lesersp\u00f8rsm\u00e5let som ble stilt, st\u00e5r n\u00e5 oppf\u00f8rt som det mest popul\u00e6re p\u00e5 presidentens nettsider. En person fra Boston ville vite hvordan Obama ville gjenopprette utdanningssystemet i USA, noe som ga Obama muligheten til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om et av sine favorittemaer.\n\n\\- Jeg er her p\u00e5 grunn av utdanningene jeg har f\u00e5tt, jeg har ikke blitt f\u00f8dt rik eller ber\u00f8mt. Jeg var heldig og fikk stipender, og familien ofret mye. Men alt for mange f\u00e5r ikke den utdanningen de trenger. Det handler ikke bare om hvor mye penger som brukes, men om \u00e5 gjennomf\u00f8re en reform. N\u00f8kkelen til \u00e5 forst\u00e5 hva vi m\u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 se at vi trenger begge deler, svarte han.\n\n**\u00c5pner Det hvite hus**  \nGjennom presidentkampanjen var Obama aktiv p\u00e5 sider som YouTube og Twitter, og klarte gjennom sin egen kampanjes nettside \u00e5 mobilisere et enormt antall tilhengere til \u00e5 hjelpe til i kampanjen og til \u00e5 sende inn sm\u00e5 pengebel\u00f8p. \u00c5 ta i bruk ny teknologi for \u00e5 n\u00e5 ut til flere, er noe han vil fortsette det.\u00a0  \n**  \n\\- Jeg lovte \u00e5 \u00e5pne Det hvite hus til folket, og dette markerer et skritt mot \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let, sa Obama selv om valget om \u00e5 holde et nettm\u00f8te.\u00a0**\n\nObama har ogs\u00e5 brukt sin Twitter-side til \u00e5 invitere folket til \u00e5 sende inn sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er f\u00f8rste gang siden januar at han oppdaterte Twitter-profilen sin, og if\u00f8lge Propaganda er hans Twitter-profil n\u00e5 den nest mest popul\u00e6re p\u00e5 verdensbasis.  \n\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79fb810a-f918-4a66-98bc-69ea222fd3e1"}
{"url": "http://kristenbloggen.net/har-en-kristen-rett-til-skilsmisse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:03Z", "text": "# Kan en kristen kreve skilsmisse?\n\n\n\nEkteskapet er hellig. Det er et monogamt forhold, fysisk og \u00e5ndelig forbundet mellom en mann og kvinne. Hvis \u00e5rsaken er gyldig, s\u00e5 kan \u00e9n kreve skilssmisse. Hvis ikke, s\u00e5 er det en selv som bryter ekteskapet.\n\n> *I 2009 var det 24\u00a0600 par som giftet seg. 10\u00a0200 par ble skilt, og 11\u00a0900 par tok ut separasjon (sbb). I tillegg utgj\u00f8r samboerforhold 20% av alle parforhold (forskning.no).*\n**Gyldig grunn til skilsmisse:**\n\n  - ****Men hvis den ikke-troende part vil skilles, s\u00e5 la ham gj\u00f8re det. I slike tilfelle er ikke en kristen mann eller kvinne bundet. Gud har kalt oss til fred (1. Kor 7,15).\n  - ****Jeg sier dere: Den som skiller seg fra sin hustru av noen annen grunn enn hor ^(\\[1\\]), og gifter seg med en annen, han beg\u00e5r ekteskapsbrudd (Matt 19,9).\n\nF\u00f8r det g\u00e5r s\u00e5 langt, er det viktig \u00e5 s\u00f8ke Gud i b\u00f8nn. Be i sammen. Be Ham om hjelp med forholdet og til \u00e5 tilgi.\n\n**Fotnote**  \n*\\[1\\] Ordet for hor p\u00e5 gresk er porneia, som vi ogs\u00e5 har fra ordet pornografi. I f\u00f8lge grunnteksten betyr hor ogs\u00e5 utroskap, utuktighet, incest osv. \u03c0opv\u0269\u025b\u03b1 \u2013 porneia \u2013 adultery, fornication, homosexuality, lesbianism, incest, intercourse with animals etc.*\n\n#### Tags:\n\nskilsmisse\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e7e162c-0afe-450a-be51-7c81635ad510"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/overivrig-vaskedame-odela-kunstverk-til-seks-millioner/63534826", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:59Z", "text": "\n\n# Overivrig vaskedame \u00f8dela kunstverk til seks millioner\n\nSkrubbet ren en m\u00f8kkete sk\u00e5l, som skulle v\u00e6re m\u00f8kkete.\n\n5\\. november 2011 kl. 14.18\n\n(Dagbladet): En tysk vaskedame fors\u00f8kte \u00ab\u00e5 g\u00e5 en ekstra mil\u00bb for sin arbeidsgiver, Ostwall-museet i Dortmund.\n\nP\u00e5 sin runde rundt i museet, oppdaget hun at sk\u00e5len under kunstverket \u00abWenn's anf\u00e4engt durch die Decke zu tropfen\u00bb (\u00abN\u00e5r det begynner \u00e5 dryppe fra taket\u00bb) av den avd\u00f8de tyske kunstneren Martin Kippenberger var skitten og uappetittlig.\n\n**Hun startet med stor iver \u00e5 skrubbe sk\u00e5len, helt til den var blank og fin. Problemet var bare at sk\u00e5len skulle v\u00e6re m\u00f8kkete, hele poenget med kunstinstallasjonen var at det skulle se ut som det l\u00e5 t\u00f8rket s\u00f8le i sk\u00e5len, skriver nyhetsbyr\u00e5et AP.**\n\nKunstverket er verdsatt til over seks millioner kroner og er utl\u00e5nt til museet fra en privat samler. Installasjonen vil fortsatt bli utstilt p\u00e5 museet, til tross for skaden, som n\u00e5 takseres av forsikringsselskapet.\n\n**- Det vil bli opp til eieren av kunstverket \u00e5 avgj\u00f8re om man skal restaurere kunstverket eller la det v\u00e6re i sin nye og \u00abrene\u00bb tilstand. Vi kan jo ikke sp\u00f8rre Kippenberger om det, sier Dagmar Papajewski, talsperson for museet, til AP.**\n\nVaskepersonlaget p\u00e5 museet har for\u00f8vrig en streng instruks om ikke \u00e5 vaske n\u00e6rmere enn 20 cm fra kunstverkene.\n\nKippenberger d\u00f8de i 1997 og er regnet som en av de fremste tyske kunstnerne i sin generasjon. Kunstverkene hans har \u00f8kt i pris de siste \u00e5rene, og en statue av ham ble solgt for over ti millioner kroner tidligere i \u00e5r.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98b1e6e7-14b8-4502-be5b-fc4bf923c32d"}
{"url": "https://www.drammen.kommune.no/aktuelt/aktuelt/statsrad-jan-tore-sanner-besoker-fjell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:17Z", "text": "# Statsr\u00e5d Jan Tore Sanner bes\u00f8ker Fjell\n\nKommunal- og moderniseringsminister Jan Tore Sanner bes\u00f8ker Fjell, n\u00e6rmere bestemt Galterud skole og Galterudhallen,\u00a0fredag formiddag. Statsr\u00e5den\u00a0fikk en orientering om\u00a0hvilke tiltak som er igangsatt, hva de statlige midlene brukes til og hvilke resultater som er oppn\u00e5dd.\n\n\\- Stat og kommune har et felles ansvar for omr\u00e5deutvikling, og det er viktig at Drammens erfaringer deles med flere, sa Sanner, og viste til en erfaringskonferanse som skal v\u00e6re i Oslo i begynnelsen av mars. Der er Drammen invitert.\n\n*Statsr\u00e5d Jan Tore Sanner f\u00e5r en god\u00a0orientering av ordf\u00f8rer Tore Opdal Hansen om byutvikling og prosjektet Fjell 2020 med alle dets aktiviteter, omr\u00e5deutvikling og tjenestetilbud. Etterp\u00e5\u00a0understreker statsr\u00e5den viktigheten av \u00e5 l\u00f8fte fram bydeler, som for eksempel Fjell.  \nAlle foto: Birgitte Simensen Berg*\n\n  \n*Marit Theiste \u00d8stlie, seksjonsleder for interkultur og fritid Fjell, forteller statsr\u00e5den om de mange\u00a0tilbudene til ungdommene som bruker Neon aktivitetshus.*\n\n*  \nSom avslutning av sitt timelange opphold i Drammen og p\u00e5 Fjell, blir statsr\u00e5d Jan Tore Sanner vist rundt i Galterudhallen av ordf\u00f8rer Tore Opdal Hansen og elevr\u00e5dsrepresentantene Tiril Kleverud Hansen og Hashir Awan fra Galterud skole. En blid og forn\u00f8yd statsr\u00e5d takker for et hyggelig og nyttig bes\u00f8k p\u00e5 Fjell.*\n\nBirgitte Simensen Berg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1284f68-4687-46f7-aff9-9cfb2d03c34d"}
{"url": "http://emaljepikene.blogspot.com/2010/11/lykken-er.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:11Z", "text": "Hetty, Netty og Letty er tre tannlegepiker midt i livet... Tilsammen har vi travel tannlegepraksis, tre ektemenn, \u00e5tte barn, hunder, katt, en del marsvin, gullfisk og av og til pinnedyr... og livet g\u00e5r sin skjeve gang...\n\n  \n\n    \n\n## mandag 1. november 2010\n\n*Lykken er...*  \n**  \n*..n\u00e5r pasienten som da hadde satt opp god tid til for \u00e5 legge to fyllinger p\u00e5 likevel bare \u00f8nsker \u00e5 legge **en** fylling, slik at du plutselig f\u00e5r en hel halvtime til kaffedrikking midt p\u00e5 blanke formiddagen....*  \n**  \n*Helt galmannskap sett ut i fra et bedrifts\u00f8konomisk synspunkt..., men jeg liker det\\!*  \n11:28              \n\n Etiketter: hverdagslykke \nN\u00e5r emaljepikene f\u00e5r kommentarer blir de veldig glade og smiler sine hviteste smil....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c555b169-d679-49e2-a110-718cd8e15480"}
{"url": "http://gronnogskjonn.com/2015/06/mi-hva-hvorfor-og-hvilke-produkter-er-trygge-for-det/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:29Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n# MI \u2013 hva , hvorfor og hvilke produkter er trygge for det?\n\n5\\. juni 2015\n\n\n\n\n\nLeste dere\u00a0om jenta som fikk kraftig allergi av stoffet MI p\u00e5 VGnett? MI eller Methylisothiazolinone er et allergifremkallende stoff som har blitt erstatningen for mange parabenfrie kosmetikkprodukter som finnes p\u00e5 markedet. MI er et konserveringsmiddel som brukes i hudpleie for \u00e5 motvirke forekomst av bakterier og sopp. Stoffet brukes i alt fra s\u00e5per, kremer til h\u00e5rprodukter for \u00e5 forlenge\u00a0holdbarheten.\n\nHeldigvis er ikke MI det eneste alternativet til parabener og\u00a0phenoxyethanol (som ogs\u00e5 er et konserveringsmiddel vi ikke synes noe om). Det er faktisk ikke tillatt i \u00f8kologisk sertifisert kosmetikk og hudpleie. I \u00f8kologisk sertifisert kosmetikk\u00a0benyttes antioksidanter og naturlig E-vitamin for \u00e5 forlenge holdbarheten. \u00abKonservering\u00bb med naturlige stoffer gj\u00f8r gjerne holdbarheten p\u00e5 produktet kortere, men til gjengjeld unng\u00e5r man de syntetiske stoffene som kan skape ubalanse for hud og helse.\n\n\n\nVi vil med dette understreke at alle Green Spirit sine\u00a0produkter er uten b\u00e5de MI, phenoxyethanol og parabener. Velg \u00f8kologisk sertifisert og produkter fra Green Spirit, og unng\u00e5 p\u00e5 denne m\u00e5ten sterke kjemiske giftstoffer slik som MI.\n\nHvis du har produkter uten \u00f8ko-sertifisering, husk \u00e5 sjekk ingredienslistene for \u00abMethylisothiazolinone\u00bb og kast produktet his du finner denne ingrediensen. Da slipper du \u00e5 risikere samme skjebne som jenta i VG-artikkelen.\n\nGod fredag folkens\\!\n\n5\\. juni 20155. juni 2015 Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nnAllergi, Alternativ til, Bli bevisst, Green Spirit, Helse, Hudpleie, Innholdsstoffer, Kjemi konsekvenser, Kjemikalier i hverdagen, Kosmetikk\n\n1.  **MI \u2013 hva , hvorfor og hvilke produkter er trygge for det? | Blopp.no**\n# Dere elsker\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cbeffd9-44f7-4b07-b1e5-12df85a3f908"}
{"url": "http://unikard.org/hjerteflimmer-knyttes-okt-risiko-hjertesvikt-hjerteinfarkt-tidlig-dod-uke-24/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:39Z", "text": "# Hjerteflimmer knyttes til \u00f8kt risiko for hjertesvikt, hjerteinfarkt og tidlig d\u00f8d (uke 24)\n\n## Norske forskere har g\u00e5tt gjennom studier som har sammenlignet d\u00f8delighet og risiko for hjerte- og karsykdom hos personer med og uten atrieflimmer. Les mer om den studien og seks andre norske artikler publisert i uke 24.\n\n### 1\\. \u00d8kt risiko for tidlig d\u00f8d ved atrieflimmer\n\nDenne nye metaanalysen kobler atrieflimmer\u00a0til \u00f8kt risiko for b\u00e5de hjerteinfarkt, hjertesvikt og tidlig d\u00f8d.\u00a0Risikoen for hjerteinfarkt var bare \u00f8kt for personer som ikke hadde\u00a0koronar hjertesykdom fra f\u00f8r av, mens den \u00f8kte d\u00f8deligheten og risikoen for hjertesvikt gjaldt for b\u00e5de\u00a0hjertesyke og friske. Resultatene baserer seg p\u00e5 data fra totalt 15 kohortstudier som fulgte til sammen 220 928 deltakere i minst ett \u00e5r.\n\nRisikoen for hjerteinfarkt viste seg \u00e5 v\u00e6re 54 % h\u00f8yere hos deltakere med\u00a0atrieflimmer enn hos deltakere uten, mens risikoen for tidlig d\u00f8d var omtrent doblet og risikoen for hjertesvikt nesten femdoblet. Analysene var justert for kj\u00f8nn, alder og risikofaktorer som potensielt kunne ha forklart den \u00f8kte risikoen. Forskerne kan ikke sl\u00e5 fast at det er atrieflimmer i seg selv som \u00f8ker risikoen, og de spekulerer i om atrieflimmer istedenfor er en konsekvens av underliggende, skjult hjertemuskelsykdom som gir \u00f8kt risiko for hjerteinfarkt, d\u00f8d og hjertesvikt.\n\n**Studie:** Ruddox, V., Sandven, I., Munkhaugen, J., Skattebu, J., Edvardsen, T., & Otterstad, J. E. (2017). Atrial fibrillation and the risk for myocardial infarction, all-cause mortality and heart failure: A systematic review and meta-analysis. *European Journal of Preventive Cardiology*, 2047487317715769.\n\n### 2\\. Bakt og r\u00e5 laks med samme effekt p\u00e5 kolesterolprofil hos rotter med fedme\n\nDet var ingen forskjell i effekt p\u00e5\u00a0kolesterol\u00a0og\u00a0triglyserider\u00a0hos overvektige rotter som fulgte en diett med enten bakt eller r\u00e5 laks i fire uker.\u00a0Rottene i studien var genetisk disponert for \u00e5 utvikle fedme og fedme-relaterte tilstander som ugunstig kolesterolprofil. De seks rottene i hver av de to intervensjonsgruppene fikk i seg 25 % av proteinet de spiste fra enten bakt eller r\u00e5 laksefilet, mens melkeproteinet kasein utgjorde resten.\u00a0Rottene i kontrollgruppa hadde kun kasein som proteinkilde.\n\nEtter fire uker var det ingen signifikante forskjeller p\u00e5 niv\u00e5ene av fettstoffer, D-vitamin eller avanserte glykerte endeprodukter i de to laksegruppene.\u00a0Rottene som spiste bakt laks hadde imidlertid lavere niv\u00e5er av b\u00e5de kolesterol totalt sett, det skadelige LDL-kolesterolet og det gode HDL-kolesterolet enn kontrollgruppa, mens niv\u00e5ene av triglyserider var h\u00f8yere.\u00a0Ogs\u00e5 rottene som spiste r\u00e5 laks hadde senket det gode HDL-kolesterolet og tendenser til \u00f8kte triglyseridniv\u00e5er, mens LDL-kolesterolet ikke var signifikant redusert sammenlignet med kontrollgruppa. Forskerne konkluderer med at baking som tilberedingsmetode ikke ser ut til \u00e5 endre\u00a0kvaliteten p\u00e5 protein og fett i laksefileter, og at bakt og r\u00e5 laks gav samme effekt p\u00e5 fettstoffer og sammensetning av omega-3-fettsyrer i blod og vev hos de fete rottene.\n\n**Studie:** Vik\u00f8ren, L. A., Drotningsvik, A., Bergseth, M. T., Mj\u00f8s, S. A., Mola, N., Leh, S., Mellgren, G., & Gudbrandsen, O. A. (2017). Effects of baked and raw salmon fillet on lipids and n-3 PUFAs in serum and tissues in Zucker fa/fa rats\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b. *Food & Nutrition Research*, *61*(1), 1333395.\n\n### 3\\. \u00c9n av 1000 nordmenn har sv\u00e6rt h\u00f8ye triglyseridniv\u00e5er\n\nAlvorlig hypertriglyseridemi\u00a0\u00f8ker risikoen for hjerte- og karsykdom vesentlig, og inneb\u00e6rer en ikke-fastende konsentrasjon av triglyserider i blodet h\u00f8yere enn 10 mmol/l. Basert p\u00e5 informasjon om 681 990 nordmenn som har deltatt i store befolkningsunders\u00f8kelser, har forskere n\u00e5 beregnet at rundt 0,1 % av befolkningen har slik hypertriglyseridemi. Hele 28 % av deltakerne hadde triglyseridniv\u00e5er som regnes som forh\u00f8yet (over 2 mmol/l), mens 2 % hadde niv\u00e5er mellom 5 og 10 mmol/l.\n\nForekomsten av alvorlig hypertriglyseridemi var h\u00f8yest blant menn\u00a0i 40-\u00e5rene og kvinner i 60-\u00e5rene, og de som hadde det hadde langt h\u00f8yere sannsynlighet for \u00e5 ha h\u00f8yt blodsukker og fedme enn personer med normale niv\u00e5er. Det var ogs\u00e5 en langt h\u00f8yere andel fysisk inaktive, r\u00f8ykere og personer med tidligere hjerteinfarkt blant deltakerne med sv\u00e6rt h\u00f8ye triglyseridniv\u00e5er.\n\nForskerne unders\u00f8kte 65 pasienter med alvorlig hypertriglyseridemi n\u00e6rmere, og avdekket at gener kunne v\u00e6re \u00e5rsaken til de h\u00f8ye niv\u00e5ene hos fire av dem. Videre hadde 61 av de 65 personene metabolsk syndrom, h\u00f8yt blodtrykk, diabetes,\u00a0h\u00f8yt inntak av alkohol, eller andre sykdomstilstander som er forbundet med alvorlig hypertriglyseridemi. Det ble ogs\u00e5 p\u00e5vist endringer i uttrykket av flere gener som er involvert i omsetningen av fettstoffer hos\u00a0pasienter med sv\u00e6rt h\u00f8ye niv\u00e5er av triglyserider i blodet.\n\n**Studie:** Retterst\u00f8l, K., Narverud, I., Selmer, R., Berge, K. E., Osnes, I. V., Ulven, S. M., Halvorsen, B., Aukrust, P., Holven, K. B., & Iversen, P. O. (2017). Severe hypertriglyceridemia in Norway: prevalence, clinical and genetic characteristics. *Lipids in Health and Disease*, *16*(1), 115.\n\n### 4\\. Mark\u00f8rer for hjerteskade og betennelse forutsa ikke d\u00f8delighet\u00a0etter klaffeoperasjon\n\nVerken niv\u00e5ene av hjertesviktmark\u00f8ren BNP, hjerteinfarktmark\u00f8ren troponin T, eller den generelle betennelsesmark\u00f8ren C-reaktivt protein var koblet til risiko for tidlig d\u00f8d etter klaffeoperasjon. 442 pasienter med alvorlig\u00a0aortastenose\u00a0deltok i studien, og 351 av dem fikk erstattet den forkalkede hjerteklaffen kirurgisk.\n\nTroponin- og CRP-niv\u00e5ene ble\u00a0m\u00e5lt med h\u00f8ysensitive metoder, og ingen av mark\u00f8rene kunne si noe om d\u00f8deligheten de tre f\u00f8rste \u00e5rene etter inngrepet. H\u00f8ye niv\u00e5er av h\u00f8ysensitivt troponin T var imidlertid koblet til ca 50 % \u00f8kt risiko for \u00e5 rammes av en alvorlig hjerte- og karrelatert hendelse i l\u00f8pet av det f\u00f8rste \u00e5ret, ogs\u00e5 etter statistisk justering for andre variabler som potensielt kunne ha p\u00e5virket sammenhengen. Blant pasienter som ikke ble operert var alle de tre mark\u00f8rene forbundet med \u00f8kt risiko for \u00e5 d\u00f8 i l\u00f8pet av de tre neste \u00e5rene, noe som ogs\u00e5 gjaldt d\u00f8dsfall av hjerte- og karsykdom.\n\n**Studie:** Auensen, A., Hussain, A. I., Falk, R. S., Walle-Hansen, M. M., Bye, J., Pettersen, K. I., Aukrust, P., Ueland, T., & Gullestad, L. L. (2017). Associations of brain-natriuretic peptide, high-sensitive troponin T, and high-sensitive C-reactive protein with outcomes in severe aortic stenosis. *PloS one*, *12*(6), e0179304.\n\n### 5\\. H\u00f8ye Wnt5a-niv\u00e5er forbindes med d\u00e5rligere prognose ved dilatert kardiomyopati\n\nWnt-signalveien er en av flere signalveier fra fosterlivet som aktiveres igjen for \u00e5 gj\u00f8re hjertet mer effektivt ved\u00a0hjertesvikt. Denne studien fra\u00a0Center for Heart Failure Research\u00a0viser d\u00e5rligere prognose for pasienter med dilatert kardiomyopati\u00a0jo h\u00f8yere niv\u00e5er de har av Wnt5a i blodet. Til sammen 102 pasienter deltok i studien, og h\u00f8yere Wnt5a-niv\u00e5er var ogs\u00e5 koblet til \u00f8kt trykk i lunge\u00e5rene og\u00a0et\u00a0h\u00f8yre hjertekammer som fungerte d\u00e5rligere. Sammenhengene var spesielt sterke hos de sykeste pasientene. I eksperimenter med hjertemuskelceller fra mus viste forskerne at Wnt5a kan bidra til forverring av dilatert kardiomyopati gjennom NFAT-signalveien.\n\n**Studie:** Abraityte, A., Lunde, I. G., Askevold, E. T., Michelsen, A. E., Christensen, G., Aukrust, P., Yndestad, A., Fiane, A., Andreassen, A., Aakhus, S., Dahl, C. P., Gullestad, L., Broch, K.,\u00a0& Ueland, T. (2017). Wnt5a is associated with right ventricular dysfunction and adverse outcome in dilated cardiomyopathy. *Scientific reports*, *7*(1), 3490.\n\n### 6\\. Kobler kynurenin:tryptofan-ratio til \u00f8kt diabetesrisiko hos anginapasienter\n\nEn h\u00f8y andel\u00a0kynurenin i forhold til tryptofan i urinen \u2013 kynurenin:tryptofan-ratioen\u00a0\u2013 kobles til \u00f8kt risiko for type 2-diabetes\u00a0hos pasienter med koronar hjertesykdom. Studien fra Bergen fulgte 2519 pasienter med mistenkt angina pectoris i median 7,6 \u00e5r, og 173 av dem fikk diabetes i l\u00f8pet av perioden. Forskerne fant ingen sammenheng mellom\u00a0kynurenin:tryptofan-ratioen m\u00e5lt i blod og risiko for diabetes. Det var derimot en sterk sammenheng mellom\u00a0kynurenin:tryptofan-ratioen m\u00e5lt i urin og risiko for diabetes: den fjerdedelen av pasienter med h\u00f8yest\u00a0kynurenin i forhold til tryptofan hadde mer enn doblet risiko sammenlignet med fjerdedelen med lavest ratio.\n\n**Studie:** Rebnord, E. W., Strand, E., Midttun, \u00d8., Svingen, G. F., Christensen, M. H., Ueland, P. M., Mellgren, G., Nj\u00f8lstad, P.R., Tell, G. S., Nygaard, O. K., & Pedersen, E. R. (2017). The kynurenine: tryptophan ratio as a predictor of incident type 2 diabetes mellitus in individuals with coronary artery disease. *Diabetologia*, 1-10.\n\n### 7\\. Nedkj\u00f8ling med full sirkulasjonsstans under hjerteoperasjon kan \u00f8ke faren for skader p\u00e5 hjernen\n\nKardiopulmonal bypass\u00a0inneb\u00e6rer at pasienten er koblet til en hjerte-lungemaskin, som overtar pumpearbeidet til hjertet og gassutvekslingen til lungene mens operasjonen p\u00e5g\u00e5r. Det kan imidlertid oppst\u00e5 uforutsette hendelser som gj\u00f8r at sirkulasjonen stanser, og ved noen typer hjertekirurgi er det vanlig \u00e5 senke kroppstemperaturen til mellom 15 og 25\u00a0\u00b0C for \u00e5 \u00f8ke tida det tar f\u00f8r hjernen og andre organer tar skade av sirkulasjonsstans.\u00a0Dette kalles dyp hypotermi, og er spesielt vanlig n\u00e5r man opererer barn med hjertefeil, ettersom det \u00e5pner for muligheten til \u00e5\u00a0redusere blodstr\u00f8mmen til sv\u00e6rt lave hastigheter, eller til og med stanse sirkulasjonen helt. Denne studien, som er utf\u00f8rt p\u00e5 12 griser, indikerer at dyp hypotermi med\u00a0full sirkulasjonsstans i 30 minutter kan gi \u00f8kt anaerob energiomsetning og skader p\u00e5 hjernen som f\u00f8lge av oksygenmangel, sammenlignet med dyp hypotermi med lav gjennomstr\u00f8mning. Forskerne kunne derimot ikke p\u00e5vise noen forskjell mellom de to metodene n\u00e5r det gjaldt lekkasje av v\u00e6ske gjennom blod\u00e5reveggen i sm\u00e5 blod\u00e5rer, og heller ikke n\u00e5r det gjaldt andre forhold knyttet til v\u00e6skeutveksling i mikrosirkulasjonen.\n\n**Studie:** Elvevoll, B., Husby, P., Kvalheim, V. L., Stangeland, L., Mongstad, A., & Svendsen, \u00d8. S. (2017). Microvascular fluid exchange during CPB with deep hypothermia circulatory arrest or low flow. *Perfusion*, 0267659117715695.\n\nElvevoll, B., Husby, P., Kvalheim, V. L., Stangeland, L., Mongstad, A., & Svendsen, \u00d8. S. (2017).\u00a0Microvascular fluid exchange during CPB with deep hypothermia circulatory arrest or low flow.\u00a0*Perfusion*, 0267659117715695.\n\n# Livsviktig forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer\n\nHjerte- og kar\u00adsykdommer troner \u00f8verst blant d\u00f8ds\u00e5rsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert \u00e5r. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som f\u00f8lge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskul\u00e6re sykdommer. \u00c5rsakene er b\u00e5de arvelige faktorer, milj\u00f8faktorer som r\u00f8yking, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 og diabetes. Heldigvis d\u00f8r stadig f\u00e6rre i Norge av kardiovaskul\u00e6re sykdommer \u2013\u00a0grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, \u00f8kt fokus p\u00e5 kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.\n\n\u00a0\nUNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og \u00f8kt satsning p\u00e5 kardiovaskul\u00e6r forskning, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen.\u00a0UNIKARD \u00f8nsker \u00e5 vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e23b8f5e-1425-440c-bba3-68316b85d1da"}
{"url": "http://www.biodynamisk.no/abonnement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:05Z", "text": "\n\n\n\n\n\n  \n*Bilder fra siste nummer med nytt design*\n\nHERBA utgis av Biologisk-dynamisk Forening og dekker forskjellige temaer innenfor jordbruk, ern\u00e6ring, kultur og natur. Vi \u00f8nsker \u00e5 formidle et levesett, et landbruk og en matkultur som s\u00f8ker \u00f8kologisk balanse mellom menneske og natur. Gjennom kunnskap og inspirasjon vil HERBA bidra til en kultivering av natur \u2013 og menneske, b\u00e5de gjenneom refleksjon og praktisk handling.\n\nKulturtidsskriftet HERBA henvender seg til mennesker med interesse for:\n\n  - et landbruk som kultiverer naturgrunnlaget uten \u00e5 forbruke og \u00f8delegge det\n  - et kosthold og en matkultur som ern\u00e6rer hele mennesket og er i hamoni med helse og natur\n  - aktuelle temaer innen naturvitenskap, natur- og milj\u00f8vern\n  - filosofiske og kulturelle perspektiver\n\nTidsskriftet publiserer artikler, essays, reportasjer, forskningsbidrag, poesi, bokanmeldelser innenfor bl.a. landbruk, kultur, naturvitenskap og milj\u00f8.\n\nTidsskriftet utkommer 3 ganger i \u00e5ret og er n\u00e5 i sin 49. \u00e5rgang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fb8d8bb-450e-47ff-9a8e-46a9490dbcc9"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/utenlandske-hemmelige-agenter-den-storste-trusselen-mot-norge/69392922", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:12:31Z", "text": "\n\n# PST-sjef Bj\u00f8rnland og justisminister Listhaug:\n\n## \\- Utenlandske hemmelige agenter den st\u00f8rste trusselen mot Norge\n\nHemmelige agenter fra Russland og Kina utgj\u00f8r den st\u00f8rste trusselen mot det norske demokratiet.\n\n30\\. januar 2018 kl. 21.57\n\n  Gunnar Hultgreen     Karen Setten  \n\nEkstreme islamister er ikke lenger den st\u00f8rste trusselen mot Norge.\n\nPST-sjef Benedicte Bj\u00f8rnland og justisminister Sylvi Listhaug la i g\u00e5r fram den \u00e5rlige terrorvurdering, og konklusjonen til sikkerhetspolitiet er klar:\n\nPSTs analyse er at utenlandsk etterretning n\u00e5 er den st\u00f8rste faren mot v\u00e5rt demokratiske system.\n\nSelv om PST-sjef Benedicte Bj\u00f8rnland ikke lenger mener det er en stor fare for islamistisk terror i Norge, fastsl\u00e5r hun at ekstreme islamister fortsatt utgj\u00f8r den st\u00f8rste terrortrusselen mot Norge.\n\nHemmelige agenter\n\n\\- De ekstreme islamske milj\u00f8ene framst\u00e5r svekket, men utgj\u00f8r fortsatt en trussel. Vi ser ogs\u00e5 en \u00f8kende aktivitet blant enkelte h\u00f8yreekstreme milj\u00f8er. Disse milj\u00f8ene er en utfordring, men det er liten sannsynlighet for at h\u00f8yreekstreme grupper vil beg\u00e5 terrorhandlinger, sier Bj\u00f8rnland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64fa58c2-2e8d-46e9-a25d-227ae7ab1cd8"}
{"url": "https://www.cottonchild.no/21124.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:36Z", "text": "*T-skjorte EKO (Jersey) Naturhvit m/trykk - 21124*\n\n T-skjorte EKO (Jersey) Naturhv. m/trykk - 21124\n\n86/92 (1-2 \u00e5r) .. kr 131,- 98/104 (3-4 \u00e5r) . kr 131,- 116/122 (6-7 \u00e5r) kr 131,- 128/134 (8-9 \u00e5r) kr 131,-\n\nkategori \n\n**Naturhvit t-skjorte med trykk**  \n\nDenne t-skjorten er laget av myk, fin jersey. P\u00e5 venstre side foran er det trykket et smilende insekt. Kanteb\u00e5ndet i halsen er t\u00f8yelig slik at plagget g\u00e5r lett over hodet. Ermene er korte (standard t-skjorte).\n\n**Stofftype**  \nStoffet er glattstrikket single jersey (selve stoffet er ikke elastisk), vekt 155 gr/kvm. Strikket av fint, kjemmet garn. Slitesterkt, h\u00f8y kvalitet. \u00d8kologisk produsert bomull.\n\n**Farger  \n**Ufarget naturhvit. Turkis (sj\u00f8bl\u00e5tt) tekstiltrykk p\u00e5 venstre side foran.\n\nAlle tekstilhjelpemidlene er biologisk nedbrytbare og uten skadelige substanser.\n\nTrykket er uten PVC og mykgj\u00f8rere (ftalater).\n\n**Vask  \n**Anbefalt vask er 40 grader. Kan t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel. N\u00e5r du vasker ved s\u00e5 lave temperaturer og t\u00f8rker i trommelen s\u00e5 sk\u00e5nsomt som mulig (halvt\u00f8rt), beholder du plaggene fine og myke lenge. Dette er ogs\u00e5 mest milj\u00f8vennlig. Se vasketips.\n\n**Snitt og utforming**  \nT-skjortene har rett fasong (klassisk t-skjorte) og ledig snitt. Smal krage med innesydd elastisk strikk.\n\n**Sytr\u00e5d og s\u00f8mmer**  \nOverlock-s\u00f8mmer p\u00e5 skulder og i siden. Sytr\u00e5den er bomull spunnet rundt polyester kjerne.\n\n**Opprinnelse og sertifisering**  \nDen \u00f8kologiske bomullen er produsert i Tyrkia hvor plaggene ogs\u00e5 er framstilt. \u00d8kologisk bomull, milj\u00f8vennlig framstilling og etisk produksjon er sertifisert av Control Union. Plaggene har p\u00e5sydd merke for b\u00e6rekraftige tekstiler, EKO.\n\n**St\u00f8rrelser**  \nPlaggene er normale i st\u00f8rrelsene if\u00f8lge standard centilong-m\u00e5l.\n\n**Produktgruppe**  \nGr\u00f8nn - \n\n**M\u00e5l**  \nM\u00e5lene i tabellen nedenfor er etter krymping ved vask. Disse er 5 prosent mindre enn st\u00f8rrelsen p\u00e5 nytt, uvasket plagg. Du ser m\u00e5lene p\u00e5 ny vare i parentes. Sammenlign gjerne med plagg dere allerede har.\n\nM\u00e5l T-skjorte Naturhvit m/trykk - 21124\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a339eed8-5530-4356-8ff4-24c733428c50"}
{"url": "http://xn--rros-gra.org/glomma", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:55Z", "text": "# Glomma\n\n***Glomma** p\u00e5 623 km er Norges lengste elv. I Norden er kun Trysilelva, Klar\u00e4lven, V\u00e4nern og G\u00f6ta elv regnet som ett vassdrag lengre. Navnet Glomma stammer fra norr\u00f8nt Gl\u00e1ma, \"den bleikbl\u00e5\".*\n\n  \n*Foto: Bosc d'Anjou*\n### Fra Tydal til Fredrikstad\n\nGlommas \u00f8verste del kan regnes for \u00e5 v\u00e6re s\u00f8rsiden av vannet Mustj\u00f8nna i Tydalsfjellene i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, eller kildevannet til sideelva Hydda, som legger 5 km til Glomma. Fra Mustj\u00f8nna renner elva til innsj\u00f8en Rien i R\u00f8ros, hvor elva heter *Gl\u00e5ma*. Videre renner den til Aursunden, s\u00e5 til Gl\u00e5mos i R\u00f8ros kommune, og ned til Oslofjorden ved Fredrikstad.\n\n**Glomma** ble lenge brukt til t\u00f8mmerfl\u00f8ting, frem til 1985. I dag st\u00e5r elva for 10% av Norges vannkraftproduksjon. Det er godt fiske i Glomma.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c6df919-82e9-4a3e-bede-3ca13071013e"}
{"url": "http://www.flixfilmer.no/lego-legends-of-chima/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:02Z", "text": "# LEGO: Legends of Chima\n\n**Date:** 27/02/2017 | Ingen kommentarer\n\n\n\n**Utgitt**: 2013  \n**Sjangere**: Animation, Short, Comedy  \n**Regiss\u00f8r**: Peder Pedersen  \n**Medvirkende**: David Attar, Bethany Brown, Bill Courage, Jeff Evans-Todd  \n**Spr\u00e5k**: English  \n**IMDB-karakter**: 6.2  \n  \n**Handling** : I det en gang s\u00e5 fredelige landet Chima bryter det ut strid mellom \u00e5tte dyrestammer over Chi, et stoff som b\u00e5de kan opprettholde liv og \u00f8delegge det.\n\nLEGO: Legends of Chima hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 27. February, 2017. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r LEGO: Legends of Chima kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \n  \nSe traileren til LEGO: Legends of Chima:  \n  \n  \n**LEGO og Netflix inng\u00e5r samarbeid**  \nFlixfilmer er omtalt i f\u00f8lgende medier:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "854157b9-6485-434d-8989-955347b87565"}
{"url": "http://maxshotslots.co/spilleautomater-monster-smash/5159", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:59Z", "text": "# Spilleautomater Monster Smash\n\n\u00a0\n\nSnoren klippes 888 casino support av med samme lengde spilleautomater Monster Smash som ballen flyttes. Deretter velger laget den best plasserte ballen. Slagkonkurranse hvor spilleren f\u00e5r en snor like lang i meter som hans spillehandicap. To spiller mot to spilleautomater Monster Smash og hver side spiller en ball. Det spilles om to poeng p\u00e5 hvert hull. Utover snoren f\u00e5r spilleren inget spillehandicap. En spiller mot den beste ballen til to eller tre spillere.\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nDen raskeste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 pengene dine er via penge lommeb\u00f8ker der du vanligvis ser kontanter sitter i kontoen din innen 24 timer etter godkjenning. Her er det spill for enhvert smak, s\u00e5 n\u00e5 kan du spille for \u00e5 ha det g\u00f8y. Dette kan skje via mail eller sms, og du kan selv velge hvordan kasinoet kan ta kontakt med deg. Det er mange muligheter der ute. Det koster deg heller ikke noe ekstra. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 50 kroner \u00e5 spille for p\u00e5 Jackpot 6000 n\u00e5r du blir medlem, s\u00e5 det er ikke bare bonuser p\u00e5 ditt innskudd som blir regnet som fordeler her. Katalogen strekker seg til mer enn 400 spill fra mange av iGaming verdens beste utviklere. N\u00e5r det gjelder uttak, er ingen kostnader gj\u00f8res uavhengig av hvilken metode du bruker.\n\n\u00a0\n## Casino mobile android\n\nDriver flere mobil casino no deposit ulike nettsider for PokerStars, verdens spilleautomater Monster Smash st\u00f8rste pokerrom. Kommisjonen har ogs\u00e5 gitt lisens til noen f\u00e5 fysiske pokerrom i regionen. Dette var spilleautomater Monster Smash et stort steg i retning av internasjonalt samarbeid i bransjen for nettbasert spill. Alle personer i bedriften som er Tower Quest Spilleautomat involvert i s\u00f8knadsprosessen. Disse selskapene trenger ikke en gang \u00e5 betale skatt, spilleautomater Monster Smash ettersom inntekten deres kommer fra utenlandske kilder. N\u00e5r du er klar for \u00e5 sette inn penger for aller f\u00f8rste gang, f\u00e5r du velge mellom to flotte bonuser. S\u00f8keren m\u00e5 ogs\u00e5 s\u00f8rge for at selskapet har to direkt\u00f8rer og en driftssjef som jobber fra Isle of Man.\n\n\u00a0\n## Slot machine gratis ho ho ho\n\n## Kasino pa nett\n\nEn annen ting er ogs\u00e5 helt sentralt ved norske casino sider i dag. Med v\u00e5r norsk casino liste fors\u00f8ker vi \u00e5 levere en oversikt over gode norske casino til alle spilleglade nordmenn som \u00f8nsker kvalitet i deres spilleopplevelse, ettersom det etter v\u00e5r mening ikke er noen grunn til \u00e5 velge noe annet enn noen av de beste norske casinoer som finnes p\u00e5 markedet. De casinoer du ser i listen her har p\u00e5 en eller annen m\u00e5te fanget v\u00e5r interesse.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nOnline bingo play slot wheel of fortune spillere spilleautomater Monster Smash kan huske tall. Tallene blir ropt opp og du m\u00e5 markere dem ettersom de kommer. Du pr\u00f8vde sikkert \u00e5 holde f\u00f8lge med **spilleautomater Monster Smash** utroperen. Det virker kanskje ikke som noe stort for deg, n\u00e5r du h\u00f8rer det, men tenk tilbake til f\u00f8rste gang du spilte bingo. Det leder faktisk til store fordeler for din generelle helse. P\u00e5 grunn av hvor lett det er \u00e5 f\u00f8lge med blir bingo en fantastisk m\u00e5te \u00e5 stresse ned spilleautomater Monster Smash og slappe av mentalt fra stresset man m\u00e5 igjennom i l\u00f8pet av dagen. Dette er p\u00e5 grunn av hvor enkelt det er og hvor lite fokus som trengs for \u00e5 spille. N\u00e5 har du flere spill samtidig, uten at du tenker over det.\n\n  \n\n\n\n\u00a0\n## Casino Ski\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re din valgte bonus aktiv spilleautomater Secret Santa m\u00e5 du benytte en av kodene bon1, bon2 eller bon3. Som ny kunde hos Redbet har du muligheten til \u00e5 nyttiggj\u00f8re deg av din casino bonus eller velkomstbonus. Her kan du lese v\u00e5r omtale av casinoet, samt f\u00e5 tilgang til din casino bonus. Hvis du \u00f8nsker en mer autentisk f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re i et casino vil vi anbefale deg \u00e5 avlegge et bes\u00f8k i live casino hvor du vil m\u00f8te p\u00e5 ekte dealere som l\u00f8fter opplevelsen til nye h\u00f8yder. Flest kampanjer vil imidlertid v\u00e6re \u00e5 finne under casinosjangeren. Det kreves ingen ekstra medlemsskap for \u00e5 bli innlemmet da du automatisk registreres ved opprettelse av en brukerkonto. Du kan velge mellom flere alternativer for innskudd og uttak hos Redbet.\n\n\u00a0\nNet Entertainment spilleautomater Monster Smash er utvilsomt den mest utbredte utvikleren av casinospill p\u00e5 det nordiske markedet. Go, som spilleautomater Monster Smash blant annet har lagt bak popul\u00e6re automater som Myth og Gumball 3000. En annen som er verd \u00e5 trekke fra er IGT som har laget automater basert p\u00e5 Monopol og Lykkehjulet. Her har de satset b\u00e5de p\u00e5 klassiske casinospill og automater, og har blitt kjent for \u00e5 levere spilleautomater Monster Smash stabil og god programvare. Selskapet ble f\u00f8rst etablert med utgangspunkt i \u00e5 lage krypteringsl\u00f8sninger for nettcasinoer, men startet etter hvert ogs\u00e5 utvikling av casinospill.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b086ab3-4009-4475-aea2-9c864e520f60"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sokte-pa-stillingen-partiet-hennes-vil-legge-ned/65129240", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:22Z", "text": "\n## S\u00f8kte p\u00e5 stillingen partiet hennes vil legge ned\n\nFrp'er vil bli likestillingsvaktbikkje.\n\n18\\. september 2009 kl. 18.03\n\n||| (Dagbladet.no): - Hvem er modigst? Spurte likestillingsombud Beate Gang\u00e5s ungdomspolitikerne f\u00f8r valget. Hun utfordret alle de store partiene om \u00e5 levere en politikk som tok likestillingskampen p\u00e5 alvor i valgkampen.\n\n**Kanskje er det derfor Fremskrittspartiets Hanne Maren Bl\u00e5fjelldal (28) bestemte seg for \u00e5 s\u00f8ke stillingen som ny likestillingsombud, etter at det ble kjent at Gang\u00e5s ikke ville fortsette i sin \u00e5rem\u00e5lsstilling ut over sine fire f\u00f8rste \u00e5r.**\n\n**Vil ha jobben**  \nSelv om Frp har det som uttrykt m\u00e5l \u00e5 legge ned hele Likestillings- og diskrimineringsombudet var Bl\u00e5fjelldal i dag ett av navnene p\u00e5 lista over s\u00f8kere.\n\nMen s\u00f8knaden var ikke et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 undergrave direktoratet. Hun mener det er p\u00e5 tide at det kommer en likestillingsdirekt\u00f8r med ikke-r\u00f8d politisk bakgrunn, og er skuffet over at hun allerede har f\u00e5tt beskjed om at hun ikke er aktuell for jobben.\n\n**- Hvorfor s\u00f8kte du p\u00e5 jobben?  \n**- Det er vel av samme grunn som de fleste som s\u00f8ker en jobb, at jeg \u00f8nsker jobben og mener at jeg kan gj\u00f8re den, sier Bl\u00e5fjelldal til Dagbladet.  \n**- S\u00e5 det var ikke for \u00e5 g\u00e5 inn og bryte ned direktoratet innenfra?**  \n\\- Det er definitivt ikke \u00f8nsket. S\u00e5 lenge det finnes, er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 gj\u00f8re en s\u00e5 god jobb som mulig. Det handler om \u00e5 oppfylle de kravene loven stiller, og s\u00f8rge for at regjeringen f\u00f8lger opp.  \n**- Men du mener ombudet mener likestillingsombudet b\u00f8r legges ned?**  \n\\- Det synes jeg er vanskelig \u00e5 si noe om, n\u00e5r jeg har s\u00f8kt p\u00e5 jobben. Det skal ikke jeg uttale meg om, selv om det er gjort klart at jeg ikke er aktuell for \u00e5 f\u00e5 den.  \n**- Var det partibakgrunnen din, og det faktum at de vil legge ned direktoratet som gjorde at du er uaktuell?**  \n\\- Det var sikkert ikke positivt at jeg har bakgrunn i det partiet jeg har. Det handler nok litt om partibok her ogs\u00e5, men jeg mener det er viktig \u00e5 v\u00e6re en vaktbikkje, og ikke n\u00f8dvendigvis ha den samme sosialdemokratiske bakgrunnen som alle andre. Men jeg m\u00e5 jo si at det er mange gode s\u00f8kere.  \n**- Hvis du hadde f\u00e5tt jobben, hva ville v\u00e6rt dine saker?**  \n\\- Jeg oppfordret til kamp mot diskriminering, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder kj\u00f8nn og etnisk bakgrunn. Det viktigste er kanskje diskriminering av f\u00f8rstegenerasjons innvandrere i arbeidslivet. \u00c5 l\u00f8se det er vanskelig, men vi m\u00e5 samarbeide med n\u00e6ringslivet. Jeg tror det finnes mye skjult diskriminering. Det er ogs\u00e5 mye skjult diskriminering n\u00e5r det gjelder kj\u00f8nn.  \n**- N\u00e5 h\u00f8res du ganske...  \n**- R\u00f8d ut?  \n**- Ja, det du sier n\u00e5 kunne like gjerne kommet fra en SV'er.**  \n\\- Jeg er for likestlillingskampen og for likel\u00f8nn, men jeg er ikke for kj\u00f8nnskvotering, eller kvotering inn i styrer.  \n**- B\u00e5de Siv Jensen og andre partitopper i partiet ditt har sagt at vi har full likestilling i Norge. Er du enig?  \n**- Formelt sett har vi likestilling, men reelt sett har vi ikke det.  \n**- Hva mener du m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 f\u00e5 til den reelle likestlillingen?**  \n\\- Det er vanskelig \u00e5 rette p\u00e5, men vi m\u00e5 ta tak i problemer, og mye handler om \u00e5 l\u00e6re opp barna v\u00e5re. Jeg tror mye gj\u00f8res i skolen, og vi m\u00e5 oppfordre jenter og gutter til \u00e5 bli like t\u00f8ffe. Jenter har mye \u00e5 tjene p\u00e5 \u00e5 bli t\u00f8ffere, og vi som fremtidige foreldre og l\u00e6rere m\u00e5 sl\u00e5 hardt ned p\u00e5 seksuell trakassering og forskjellsbehandling.  \n**- Men du mener at likestlillingsombudet ikke b\u00f8r v\u00e6re der for \u00e5 se p\u00e5 dette?  \n**- Jeg synes det er vanskelig \u00e5 si noe om, n\u00e5r jeg har s\u00f8kt.  \n**- Men partiprogrammet til Frp sier jo at likestillingsdirektoratet ikke trengs, er du enig i det? ja eller nei, er det for strengt?  \n**- Det vil jeg ikke si noe om, men jeg mener vi har reglene p\u00e5 plass.  \n**- Hvem skal h\u00e5ndheve disse reglene?  \n**- Det kan tas av lovverket. De har grunnlag for \u00e5 takle dette. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om vi trenger et ombud. Vi har for eksempel ikke et mobbeombud. Elever som har klager p\u00e5 skolen, har ikke et ombud.  \n**- Det finnes et barneombud.  \n**- Ja, det har vi, det er kanskje andre ombud vi trenger like mye som et diskrimineringsombud.  \n**- Men du vil bli likestillingsombud, og er ikke sendt fra Frp for \u00e5 infiltrere?  \n**- Nei, det er jeg ikke. Da tror jeg de ville bedt noen litt eldre med mer erfaring, men da jeg s\u00e5 p\u00e5 stillingsbeskrivelsen, passet det, og jeg ville se om det gikk an.\n\nGeneralsekret\u00e6r Geir \u00c5lm\u00e5svold Mo visste ikke om Bl\u00e5fjelldals s\u00f8knad da Dagbladet ringte ham.  \n\\- Nei, dette m\u00e5 du snakke med henne om, ikke med meg, sier Mo.\n\n##### Likestillingsombudet\n\n\u2022\u00a0Ombudet skal bekjempe diskriminering og fremme likestilling uavhengig av blant annet kj\u00f8nn, etnisitet, funksjonsnedsettelse, spr\u00e5k, religion, seksuell orientering og alder. Ombudet er faglig uavhengig, men administrativt underlagt Barne- og likestillingsdepartementet.  \n  \n\u2022 Ombudet ble opprettet 1.1.2006 med hjemmel i den nye diskrimineringsombudsloven. Likestillingssenteret, Likestillingsombudet og Senter mot etnisk diskriminering (SMED) er g\u00e5tt inn i det nye Ombudet.  \nKilde: LDO  \n\n**Hele lista**  \nDe andre s\u00f8kerne til stillingen er:\n\n\u2022 Loveleen Rihel Brenna, f\u00f8dt 1967, Ullensaker, Leder  \n\u2022 Anne Myhr, f\u00f8dt 1966, Oslo, Eldreombud  \n\u2022 Bjarte Vandvik, f\u00f8dt 1965, Br\u00fcssel, Generalsekretaer  \n\u2022 Venil Katharina Thiis, f\u00f8dt 1953, Trondheim, Advokat  \n\u2022 Marianne Borgen, f\u00f8dt 1951, Oslo, Avdelingsleder  \n\u2022 Hanne Bl\u00e5fjelldal, f\u00f8dt 1981, Oslo, Politisk r\u00e5dgiver  \n\u2022 Linda Wendelberg, f\u00f8dt 1968, Oslo, Seksjonsleder  \n\u2022 Alfredo Zamudio, f\u00f8dt 1960, Oslo, Landdirekt\u00f8r  \n\u2022 Cecilie Lyngby, f\u00f8dt 1970, Oslo, Markedssjef/driftssjef  \n\u2022 Sunniva \u00d8rstavik, f\u00f8dt 1967, Oslo, Generalsekret\u00e6r  \n\u2022 Ingunn Yssen, f\u00f8dt 1961, Oslo, Kommunikasjonsr\u00e5dgiver  \n\u2022 Ann-Magrit, Austen\u00e5, f\u00f8dt 1961, Oslo, Ass. Generalsekret\u00e6r  \n\u2022 Rune Stureson,f\u00f8dt 1952, Oppeg\u00e5rd, Kontorsjef  \n\u2022 Rita Sletner, f\u00f8dt 1960, Eidsberg, Ass.generalsekret\u00e6r  \n\u2022 Geir Lippestad, f\u00f8dt 1964, Oslo, Generalsekret\u00e6r\n\nEn person har trukket seg.\n\n##### Hanne Bl\u00e5fjelldal\n\nAlder: 28 \u00e5r  \n  \nYrke: Politisk r\u00e5dgiver p\u00e5 Stortinget  \n  \n**Motto:** \"Sj\u00e5 det bryr me\\!\"  \n  \nDisse ser jeg opp til: Simone de Beauvoir og Hillary Clinton.  \n  \n**Politiske verv:** Gruppeleder S\u00f8r-Aurdal FrP og 1.nestformann i FpU.  \n  \n**Politiske interesseomr\u00e5der:** N\u00e6ringspolitikk, distriktspolitikk og globalisering.  \n  \n**Hvorfor meldte jeg meg inn i FpU:** Var lei av lover, regler og reguleringer og ville gj\u00f8re oppr\u00f8r mot formynderstaten. Samtidig irriterte det meg at folk som ikke gadd \u00e5 jobbe kunne f\u00e5 store offentlige ytelser rett i lommeboka, mens mennesker som stod p\u00e5 ble straffet \u00f8konomisk for det.  \n  \nKilde: www.fpu.no  \n\n  - likestilling\n  - frp\n  - politikk\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0baac854-3a64-417c-a473-0bbe416377f9"}
{"url": "http://rs.femundlopet.no/entrant.jsp?lang=en&eid=3584", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:36Z", "text": "**Yrke:** Hundek\u00f8yrar\n\n**Trekkhundklubb:** Hallingen Hundekj\u00f8rarlag\n\n**Antall \u00e5r med hundekj\u00f8ring:** 8\n\n**Kennel navn:** Hardanger Husky\n\n**Hunderase:** Alaska Husky\n\n**Ant. hunder:** 24\n\n**Familiemedlemmer:**  \nAlf-Einar Hernes, Annegull B\u00f8rve og Jostein B\u00f8rve Hernes.\n\n**Lokalaviser:** Hardanger Folkeblad, Avisa Hordaland\n\n**Langdistanse erfaringer:  \nL\u00f8p/ \u00e5r/ plassering - inklusive alle gangene du har fullf\u00f8rt Femundl\u00f8pet:**  \nFemundl\u00f8pet Jr. 2014 - NM og 1.plass  \nFinnmarksl\u00f8pet Jr. 2015 - VM og 1.plass  \nFemundl\u00f8pet 400 2016  \nFinnmarksl\u00f8pet 500 2016 - 21.plass\n\n**Hvorfor langdistanse / Femundl\u00f8pet:**  \nFlott samspel mellom k\u00f8yrar og hundane, pluss ein fin m\u00e5te \u00e5 vere ute i naturen p\u00e5.\n\n**M\u00e5lsettinger for \u00e5rets l\u00f8p:**  \nHar hatt eit \u00e5r utan l\u00f8p og trening, so vil fokusere p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re p\u00e5 ein best mogleg m\u00e5te.\n\n**Spesielle hunder i Femundl\u00f8p-spannet:**  \nAlle er spesielle.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cdaefb7-23e8-4d60-80da-4a67abc0e81d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/mann-43-domt-til-17-ars-fengsel-for-a-ha-drept-kona/67612730", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:17:56Z", "text": "\n\n## Mann (43) d\u00f8mt til 17 \u00e5rs fengsel for \u00e5 ha drept kona\n\nM\u00e5 betale erstatning og oppreisning p\u00e5 nesten 3,8 millioner kroner.\n\n19\\. mai 2017 kl. 15.16\n\n  Karen O. Setten  \n\n(Dagbladet): NRK melder at en mann som i 2015 drepte kona si p\u00e5 Follese p\u00e5 Ask\u00f8y er d\u00f8mt til 17 \u00e5rs fengsel.\n\nDen 39 \u00e5r gamle seksbarnsmoren ble drept med kniv i parets felles hjem. Mannen m\u00e5 betale nesten 3,8 millioner kroner i erstatning og oppreisning til de seks barna, skriver Bergens Tidende.\n\nBarna var i alderen ett til 18 \u00e5r da drapet skjedde.\n\n\n\n# \\- Ektemann (41) m\u00f8tte opp i Bergen fengsel og sa han hadde tatt livet av seksbarnsmor (38)\n\nAvisa skriver at dommen er i tr\u00e5d med aktors p\u00e5stand.\n\n## Meldte fra selv\n\nMannen m\u00f8tte selv opp i Bergen fengsel og sa han hadde drept sin kone. Mannen har somalsk opprinnelse og har norsk statsborgerskap.\n\n**- En mann m\u00f8tte opp p\u00e5 fengselet i Bergen og fortalte at han hadde tatt livet av sin kone. Han fortalte hvor det skulle ha skjedd. P\u00e5 en adresse fant politiet en kvinne som viste seg \u00e5 v\u00e6re d\u00f8d, sa Helge Stave, lensmann i Ask\u00f8y, til Dagbladet i 2015.**\n\nKommunens tidligere ordf\u00f8rer sa til Dagbladet den gang at folk er sjokkerte.\n\n\\- Dette er sjokkerende for hele Ask\u00f8y. Vi er 28 000 innbyggere, og selv vi blir en liten kommune n\u00e5r noe s\u00e5nt rammer. Ask\u00f8y er stort, men Ask\u00f8y er lite. Det er seks involverte barn, og to hele skoler som er ber\u00f8rt av det som har skjedd, sa Siv H\u00f8gtun.\n\n  - ask\u00f8y\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48029b47-e8bb-4fac-a788-d6a4c3717808"}
{"url": "https://no.loccitane.com/body-oils,18,2,69032,0.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:48Z", "text": "#  Body Oils\n\nUnn deg og kroppen din en deilig olje fra Provence\\! Enten du \u00f8nsker \u00e5 tilf\u00f8re fuktighet, f\u00e5 solgyllen skimrende hud, eller gi s\u00e5re muskler en lindrende massasje, bringer disse naturlige oljene den varme, s\u00f8rfranske atmosf\u00e6ren hjem til deg. Nyt f\u00f8lelsen av avslapning og velv\u00e6re\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24b1f2b7-b7a8-4910-8eff-55161b8a0c77"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/solbakken-spokte-med-tysk-presse-om-moa/63517411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:39:00Z", "text": "\n\n# Solbakken sp\u00f8kte med tysk presse om Moa\n\nK\u00f6ln koker f\u00f8r kampen mot Hannover og Moa.\n\n14\\. oktober 2011 kl. 15.16\n\nK\u00d6LN (Dagbladet): Med en 12. plass p\u00e5 tabellen - og prestasjoner som svinger som en berg- og dalbane - er K\u00f6ln ikke helt der laget skal v\u00e6re.  \n\u00a0  \n**S\u00f8ndag ettermiddag m\u00f8ter St\u00e5le Solbakken (43) og hans menn Hannover hjemme p\u00e5 mektige Rhein Energie Stadion. Moa (25) har hatt tr\u00f8bbel med lysken, men h\u00e5per \u00e5 kunne fortsette m\u00e5lfesten for Hannover.**  \n\u00a0  \nSeks nettkjenninger er det blitt p\u00e5 suksess-nordmannen s\u00e5 langt i Bundesliga-sesongen. Skal han senke verket til Solbakken ogs\u00e5?  \n\u00a0  \nI ettermiddag m\u00f8tte K\u00f6ln-treneren en sulten tysk presseflokk foran s\u00f8ndagens brak. Sted: Geissbockheim, treningsanlegget til K\u00f6ln.  \n\u00a0  \n**- Hannover m\u00e5 v\u00e6re et godt lag - for de har en nordmann p\u00e5 laget, sa Solbakken - til humring blant de tyske pressefolkene.**  \n\u00a0  \nVerdensklasse Selv om han bare har Mario G\u00f3mez (Bayern M\u00fcnchen) og Klaas-Jan Huntelaar (Schalke 04) foran seg p\u00e5 toppscorerstatistikken, er nok Moa heitest i Norge - forel\u00f8pig.  \n\u00a0  \nMen St\u00e5le advarer:  \n\u00a0  \n**- Han kan v\u00e6re borte i perioder, men er i stand til \u00e5 avgj\u00f8re kamper. Venstrefoten er i verdensklasse, og han kan score fra 25 meter.**  \n\u00a0  \nSolbakken er litt usikker p\u00e5 hvor K\u00f6ln st\u00e5r, ettersom laget har v\u00e6rt rammet av skader - pluss at spillere har tjenestegjort for sine respektive landslag.  \n\u00a0  \n\\- Lukas Podolski og Milivoje Novakovic har st\u00e5tt over hver sin kamp. Men spesielt har vi hatt tr\u00f8bbel p\u00e5 midtstopperplass, sier han.  \n\u00a0  \nKniven p\u00e5 strupen K\u00f6ln tapte forrige kamp borte mot Hertha Berlin med hele 0-3. Kampen mot Hannover spilles derfor med kniven p\u00e5 strupen.  \n\u00a0  \n\\- Spiller laget bra - og taper - tror jeg ikke det blir s\u00e5 mye st\u00f8y, sier Bild Zeitung-journalisten Ulrich Bauer til Dagbladet.  \n\u00a0  \n\\- Taper laget etter en d\u00e5rlig kamp, tror jeg det blir verre.\n\n**Selv sier Solbakken til Dagbladet:**\n\n\\- Jeg frykter det ikke ... jeg vet det blir ramaskrik dersom vi taper.\n\n*PS: Du kan lese et st\u00f8rre intervju med Solbakken i morgendagens papirutgave av Dagbladet.*  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36609ab7-f7bb-4993-84aa-6c0b84d30528"}
{"url": "http://www.bergenjulemarked.no/utstillere/47/wallendahl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:16Z", "text": "# Wallendahl\n\n**Wallendahl er et av Bergens eldste og mest tradisjonsrike handelshus, innenfor jernvare, maling, kj\u00f8kkenutstyr, gaveartikler med mer. Wallendahl har fylt boden sin p\u00e5 julemarkedet med spennende produkter og julegavetips fra sitt rikholdige sortement i den store butikken i Strandgaten, hvor du finner det meste innen kj\u00f8kkenutstyr, gaver og interi\u00f8r. P\u00e5 julemarkedet finner du blant annet:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d60a71f0-a2f7-46ab-bd3e-7234bd643547"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/soker-kvinne-i-kidnappingssaken/63542118", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:04:47Z", "text": "\n\n# S\u00f8ker kvinne i kidnappingssaken\n\nTror hun kan ha viktig informasjon. - Ble kontaktet av en mann i en m\u00f8rk Volvo.\n\n22\\. juni 2011 kl. 11.07\n\n(Dagbladet): Politiet \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med et vitne, \u00aben kvinne som trillet sykkel i nordenden av Gran sentrum i g\u00e5r\u00bb, i forbindelse med at to jenter p\u00e5 henholdsvis ett og tre \u00e5r ble brutalt kidnappet av flere maskerte menn i Brandbu p\u00e5 Hadeland i 10.30-tida.\n\n**- Kvinnen ble kontaktet av en mann i en m\u00f8rk Volvo stasjonsvogn. Mannen s\u00e5 ut som om han var av utenlandsk opprinnelse og snakket svensk, opplyser Vestoppland politidistrikt, og anmoder kvinnen om \u00e5 kontakte politiet p\u00e5 telefon 02800.**\n\nPolitiet har fortsatt ikke greid \u00e5 smalne s\u00f8ket etter de to jentene, som ble bortf\u00f8rt under en samv\u00e6rssamtale med mor p\u00e5 Gran frivillighetssentral i Brandbu. Det har g\u00e5tt 24 timer siden hendelsen og politiet utelukker ikke at de kan v\u00e6re f\u00f8rt ut av landet.\n\n\\- Vi har etterlyst de gjennom Schengen, sier p\u00e5taleansvarlig Linn Hilde Fosso ved Vestoppland politidistrikt.\n\n**Barnas far, som er bosatt i \u00d8stfold, er etterlyst internasjonalt.**\n\nPolitiet frykter at barna kan befinne seg langt utenfor Norges grenser.\n\n**- Vi har etterlyst de gjennom Schengen, sier Fosso, som med det h\u00e5per at politikollegaene i utlandet kan bist\u00e5.**\n\nPolitiet skal i dag vurdere varetektsfengsling av de tre p\u00e5grepne irakerne. To av dem ble p\u00e5grepet i \u00d8stfold i g\u00e5r ettermiddag, mens den tredje ble p\u00e5grepet p\u00e5 Sollih\u00f8gda i Hole kommune. Jentene var ikke \u00e5 finne i noen av bilene.\n\nEn av de p\u00e5grepne, en irakisk mann i 30-\u00e5ra som er bosatt i Sverige, ble tatt i en en svenskregistrert Saab i Gr\u00e5lum i \u00d8stfold f\u00e5r timer etter bortf\u00f8ringen. Han hevder han hadde v\u00e6rt p\u00e5 guttetur i Oslo og nekter bekjentskap til saken.\n\n\\- Han avviser enhver kjennskap eller noen annen befatning overhodet med denne saken, sier mannens advokat, Harald Ottestad if\u00f8lge NTB.\n\n# Livl\u00f8s mann funnet i vannet i Halden\n# Navarsete har meldt trussel til PST\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02ca0f7e-05f6-40b4-be3d-5804b1b26a54"}
{"url": "https://www.legelisten.no/tannleger/13228-henry-karsten-dybvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:26Z", "text": "Jeg er 67 \u00e5r og har hatt noen tannleger opp igjennom \u00e5rene, men dette er utvilsomt den beste av de. Det er nesten slik at jeg gleder meg til \u00e5 m\u00f8te opp, (bare nesten). B\u00e5de tannlege og sekreter er meget sympatisk, diskuterer l\u00f8sninger, og prismessig helt ok, det kommer aldri noen overraskelser, har han utf\u00f8rt arbeid som han mener han kunne ha utf\u00f8rt bedre, eller gjort annerledes slipper jeg \u00e5 betale, det har hendt et par ganger i l\u00f8pet av ca. 15 \u00e5r.\n\n \n### Jeg skiftet han og det har jeg ikke angret p\u00e5 i ettertid.\n\n Klinikk: Sletten Tannlegesenter   Skrevet 10. juli 2014 \n\nHva er galt med vurderingen?\nIf you are a human, ignore this field\n\nHan er d\u00e5rlig p\u00e5 informasjon og l\u00f8sninger, jeg gnisser tenner og han nevnte ikke noe om l\u00f8sninger, jeg traff en tannlege jeg kjenner og spurte henne om r\u00e5d, hun nevnte biteskinne som en l\u00f8sning og jeg foreslo det for tannlegen og han laget en som var s\u00e5 hard at den var ubrukelig, min nye tannlege foreslo biteskinne og jeg var skeptisk pga at den var hard, min nye tannlege laget den myk og jeg er veldig forn\u00f8yd med b\u00e5de biteskinnen og min nye tannlege. Styr unna denne mannen. Han er grisk og d\u00e5rlig p\u00e5 henvisninger til spesialister.\n\n\n\n \n### Faglig dyktig og tillitsvekkende tannlege\n\n Klinikk: Sletten Tannlegesenter   Skrevet 5. oktober 2013 \n\nUndertegnede har v\u00e6rt pasienten hos Dybvik i over 15 \u00e5r, han er tillitsfull, faglig meget dyktig og serviceinnstilt. Han tar seg heller ikke overbetalt og diskuterer alternative behandlinsl\u00f8sninger p\u00e5 en forst\u00e5elig m\u00e5te.Anbefales p\u00e5 det sterkeste \\!\\!\\!\\!\\!\n\n \n### En tannlege som ikke liker \u00e5 v\u00e6re tannlege? Anbefales IKKE\\!\n\n Klinikk: Sletten Tannlegesenter   Skrevet 12. september 2013 \n\nF\u00f8rsteinntrykket var veldig bra:  \nDet var enkelt \u00e5 f\u00e5 timeavtale og jeg ble mottat p\u00e5 en hyggelig m\u00e5te av personalet. Klinikken er lys og innbydende, og synes for en legmann som meg \u00e5 v\u00e6re velutstyrt.  \n  \nMen i l\u00f8pet av to \u00e5r som pasient, har desverre inntrykket endret seg noe.  \nKommunikasjonen med tannlegen kunne ha v\u00e6rt bedre. Over tid \u00f8kte det bl.a. p\u00e5 med tannsten b\u00e5de i over- og underkjeven, og det daglige renholdet hjemme p\u00e5 badet ble vanskelig.  \nJeg f\u00f8lte derfor etter hvert behov for \"a second opinion\", og det f\u00f8rte til at jeg skiftet tannlege.  \nJeg er i dag veldig forn\u00f8yd med \u00e5 ha s\u00f8kt alternativ vurdering.\n\n\n\n \n  -  Unders\u00f8kelse og fyllinger \n      -  Unders\u00f8kelse   1000,- \n        Prisen inkluderer kontroll av tenner, tannkj\u00f8tt og munnhulen, 2 r\u00f8ntgenbilder, enkel tannrens, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n      -  Liten fylling   800,- \n        Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer fylling p\u00e5 en side av tannen, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n      -  Middels stor fylling   1200,- \n        Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer en fylling som g\u00e5r over to sider av en jeksel, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n      -  Stor fylling   1500,- \n        Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer en fylling som g\u00e5r over tre sider av en jeksel, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n  -  Rotfylling \n      -  Rotfylling av tann med 1 rotkanal   3300,- \n        Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 1 rotkanal som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n      -  Rotfylling av tann med 2 rotkanaler   3800,- \n        Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 2 rotkanaler som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n      -  Rotfylling av tann med 3 til 4 rotkanaler   4500,- \n        Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 3 til 4 rotkanaler som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n  -  Trekking av tenner \n      -  Ukomplisert ekstraksjon av tann eller rot   1200,- \n        Prisen inkluderer en enkel tannuttrekning som ikke krever et kirurgisk inngrep. Bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. er inkludert.\n      -  Kirurgisk fjerning av retinert tann eller dyptliggende rot   1500,- \n        Prisen inkluderer et kirurgisk inngrep, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n  -  Kroner og implantater \n      -  Helkeramisk krone p\u00e5 en jeksel   6550,- \n        Prisen inkluderer en krone i porselen uten metall p\u00e5 en jeksel, bed\u00f8velse, utgifter til tanntekniker, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n  -  Tannkj\u00f8ttsykdommer \n      -  Behandling av marginal periodontitt   580,- \n        Prisen inkluderer behandling p\u00e5 inntil 30 minutter, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n\n Prisdata levert av hvakostertannlegen.no. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccfc4709-0245-49ce-8023-b19f5b6ea140"}
{"url": "http://docplayer.me/6939523-Protokoll-representantskapsmote-i-nff.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00398.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:22:40Z", "text": "\n\n3 Sak 2 \u00c5rsberetning for 2005 Bemerkning: I \u00e5rsberetningen er det utelatt hvem som er avsender. Under \u00e5rsberetningen skulle det ha st\u00e5tt: Mona Boysen, forbundsleder. Enstemmig godkjent. Sak 3 Regnskap 2005 Regnskapet godkjennes under forutsetning av at krav fra revisor innfris. Se vedlagte revisorrapport. Enstemmig godkjent. Sak 4 Saker fra Sentralstyret 4.1 Opprettelse av sponsorforum Sentralstyret \u00f8nsker \u00e5 opprette et sponsorforum for v\u00e5re samarbeidspartnere p\u00e5 leverand\u00f8rsiden. Sponsorene m\u00e5 betale en sum for \u00e5 v\u00e6re med i forumet. Forumet vil bli profilert p\u00e5 nettsidene og tilbudt ett m\u00f8te i \u00e5ret med sentralstyret. Kommentar fra salen: Det er viktig med gode retningslinjer for hva sponsorene kan forvente av NFF, og hva NFF forventer av sponsorene. 4.2 Visjon for NFF Sentralstyret \u00f8nsker at NFF skal ha en visjon som skal v\u00e6re en rettesnor for NFFs arbeid i kommende periode, Sentralstyrets forslag er: Fotterapeuten skal v\u00e6re en naturlig del av den offentlige og private helsetjenesten\n\n\n\n4 Sak 5 Innkomne forslag Sentralstyret har ikke mottatt innkommende saker fra kretsene. Sak 6 Diskusjonssak Representantskapet diskuterer fremtidig samarbeid mellom sentralstyre og kretsstyrene, og hvordan kretsene best kan organisere sitt arbeid. Det ble ikke foretatt vedtak p\u00e5 bakgrunn av diskusjonen. Sentralstyret vil bruke ideer og synspunkter fra diskusjonen for \u00e5 videreutvikle st\u00f8tteapparatet rundt kretsene. Sak 7 Satsingsomr\u00e5der NFF F\u00f8lgende satsingsomr\u00e5der ble vedtatt for neste periode: 1. \u00d8ke yrkets status som helsepersonell Bevisstgj\u00f8ring rundt v\u00e5r yrkesidentitet Det er viktig at alle fotterapeuter er bevisst sin unike kompetanse n\u00e5r det gjelder behandling av fotproblemer, og sin rolle som helsepersonell. Fotterapeuten er en ressursperson, og en viktig samarbeidspartner for annet helsepersonell. Skaffe til veie dokumentasjon For \u00e5 \u00f8ke kunnskapsniv\u00e5et og forst\u00e5elsen av fotterapeutens rolle i helsevesenet, m\u00e5 behandlingsresultater dokumenteres. \u00d8ke kjennskapen til yrkestittelen NFF erfarer at myndigheter, annet helsepersonell og samfunnet generelt har liten kjennskap til fotterapeutens unike kompetanse. 2. Kompetanseheving hos yrkesgruppen Inspirere, motivere og legge til rette for kompetanseheving hos yrkesgruppen. 3. NFF skal v\u00e6re et attraktivt forbund \u00e5 v\u00e6re engasjert i Forbundet \u00f8nsker \u00e5 kartlegge og ivareta medlemmenes behov og \u00f8nsker. Sentralstyret \u00f8nsker \u00e5 motivere medlemmene lokalt til fortsatt aktivitet, og til \u00e5 v\u00e6re bidragsytere p\u00e5 alle niv\u00e5 i NFFs arbeid\n\n\n\n5 Sak 8 Budsjett for 2006 og 2007 Liv Bruhaug legger fram budsjettet. Kommentar til budsjettet: - Under punktet Kontingent og kretsrefusjon forklaring til budsjett er det budsjettert med en nedgang i medlemsantallet fra 664 i 2006 til 630 i Dette er en feilberegning. Sentralstyret budsjetterer med at medlemsantallet er tiln\u00e6rmet uforandret fra 2006 til Enstemmig godkjent Sak 9 Valg Forbundsleder Valgkomiteen innstiller Mona Boysen, Oslo og Akershus krets, for to \u00e5r. Nestleder Valgkomiteen innstiller Eva Steen Johansen, Oslo og Akershus krets for ett \u00e5r. Ett Styremedlem til Sentralstyre Komiteen har ingen innstilling. Benkeforslag: Helene Sandaker, Aust Agder, stiller seg til gjenvalg for to \u00e5r. To varamedlemmer til Sentralstyre Komiteen innstiller Tone Zakariassen, Nordland krets. Ingen innstilling til plass nr. to Benkeforslag p\u00e5 Anita Solberg, Vestfold krets, for varaplass nr. to\n\n\n\n6 To medlemmer og ett varamedlem til valgkomiteen Komiteen innstiller Guri Figenschau, Vestfold krets, for to \u00e5r. Ingen innstilling til plass nr. to for ett \u00e5r, og varamedlem for to \u00e5r. Benkeforslag: Kirsi Marie Fiskebekk, Rogaland krets, som medlem og Hege Kristin H\u00f8yem, Tr\u00f8ndelag krets, som varamedlem. To medlemmer til kontrollkomiteen Komiteen innstiller Karin Britt Unsgaard, Tr\u00f8ndelag krets, og Ranveig Tvedt Breivik, M\u00f8re og Romsdal krets. Begge stiller for to \u00e5r. To medlemmer til kurskomiteen Komiteen har ingen innstilling. Begge vervene er for to \u00e5r. Benkeforslag: Ann Jorunn Sagli, M\u00f8re og Romsdal krets, og Bente Holter, Hedmark krets. Gardermoen 22. april 2006 Referenter:.. Ann Beate Grasdalen, daglig leder NFF Lisbeth Kristoffersen, Hedmark krets Protokollkomite: Hege Kristin H\u00f8yem, Tr\u00f8ndelag krets Anne Snoen, Tr\u00f8ndelag krets\n\n Protokoll fra \u00e5rsm\u00f8tet 26. oktober 2014 M\u00f8tet startet kl. 13.00. Ved m\u00f8tets start var det fremm\u00f8tt 92 stemmeberettigede. I tillegg ble det fremlagt 11 fullmakter, til sammen 103 stemmer. Antall tilstedev\u00e6rende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a8eb469-bbd1-4a77-9001-d026ec278f49"}
{"url": "https://www.pgvg.no/butikk/aroma/konsentrat-diyordie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:57Z", "text": "# Konsentrat DIYORDIE\n\nWayne Walker eller bedre kjent som\u00a0ENYAWREKLAW har rukket \u00e5 bli en sv\u00e6rt kjent miksolog innen DIY verden. Med websiden www.diyordievaping.com har han p\u00f8st p\u00e5 med sin enorme kunnskap, og ikke minst delt sine oppskrifter.\u00a0\n\nHan har n\u00e5 gitt ut endel av sine smaker som konsentrater og vi er stolte av \u00e5 ha DIYORDIE i v\u00e5rt sortiment.\u00a0\n\n## Konsentrat DIYORDIE\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bc6c2b7-4d7a-4350-b78a-25d6985929f1"}
{"url": "http://monashobby.blogspot.com/2010_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:22Z", "text": "## onsdag 28. april 2010\n\n### Brettepose/kurv med hjerter opp ned.......\n\nP\u00e5 lappeklubben i g\u00e5r kveld sydde jeg denne kurven. Var forn\u00f8yd helt til jeg skulle v\u00e6re s\u00e5 flink \u00e5 lage en hjertekant istedet for rett s\u00f8m. Tenkte ikke s\u00e5 langt at hjertene kom opp ned n\u00e5r jeg brette kanten over. Ja, ja, slik g\u00e5r det noen ganger n\u00e5r man skal skynde seg..... Det blir nok en til ja.....  \n  \n Pappan min bor i n\u00e6rheten av G\u00f8teborg. Han fylte 80 \u00e5r i mars. Hva gir man en som har alt...... jo en favn med ved.....Den ble levert i helgen......  \n  \n\n M\u00e5tte ut \u00e5 shoppe litt f\u00f8r hjemreisen p\u00e5 s\u00f8ndag.....Denne lille muffinsen m\u00e5tte bare bli med hjem..... Kikket ogs\u00e5 p\u00e5 nye kj\u00f8kkenm\u00f8bler, men selvf\u00f8lgelig hadde de ikke bordet p\u00e5 lager, bare stolene..... F\u00e5r ta en tur senere kansje.....  \n  \n\n Nye gardinkapper til kj\u00f8kkenet.....blonden er kjempefin.......og det er blomstene og marih\u00f8nene ogs\u00e5..... Har nemlig julekappene oppe enda...... De er hvite med r\u00f8de engler s\u00e5 det gj\u00f8r jo ikke s\u00e5 mye, men det f\u00e5r jo v\u00e6re m\u00e5te p\u00e5 da......  \n  \n  \n Litt nytt til sommeren ble ogs\u00e5 kj\u00f8pt selv om den virker veldig langt unna n\u00e5...... Klokken syntes jeg ogs\u00e5 var fin, s\u00e5 den ble ogs\u00e5 med i handlekurven......kurven ja.......... har kj\u00f8pt en stor kurv, men den har jeg glemt \u00e5 ta bilde av......  \n  \n  \nHa en fortsatt fin uke alle sammen.......\n\nMona  \n\n20:18    5 kommentarer:        \n\n \n## mandag 26. april 2010\n\n### \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, jeg gleder meg........\n\nN\u00e5 skal jeg kj\u00f8pe meg lysthus....... Har hatt lyst p\u00e5 et slikt i flere \u00e5r........Har noen gamle sm\u00e5rutete vinduer fra glassverandaen i mitt barndomshjem........... Det blir litt mye jobb og bygge et fra bunnen av s\u00e5 n\u00e5 skal jeg bestille dette i morgen.........  \n  \n Sjekket med leverand\u00f8ren i g\u00e5r om det var p\u00e5 lager...........Og det var det......... M\u00e5 bare f\u00e5 sjekket ut n\u00e5r de kan frakte det hit til oss...........  \n\n  \nHar begynt \u00e5 innrede det i hodet mitt....................Har lyst p\u00e5 hvite kurvstoler...........Lett litt rundt p\u00e5 nettet og fant noen p\u00e5 Skeidar.................... M\u00e5 nok dit en dag \u00e5 sjekke om de har de enda............\n\nKom ogs\u00e5 brosjyre fra Kid i dag med mange godbiter jeg fikk lyst p\u00e5.........\n\nDet har blitt lite s\u00f8m i det siste. I kveld har vi hatt lappeklubb og kveldens tema var brettepose. Skulle sy en bord med hjerter langs kanten. Tenkte ikke p\u00e5 at n\u00e5r jeg skulle brette ned kanten kom hjertene p\u00e5 hodet. F\u00e5r nok sy en ny tenker jeg.......\n\nHa en fin og kreativ uke alle sammen.\n\nMona  \n\n Lagt inn av  \n\nMona  kl. \n\n22:38    7 kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag 18. april 2010\n\n### Det g\u00e5r framover med dresden platene mine.......\n\nN\u00e5 er 6 av 12 plater ferdige......... Skal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 sydd de p\u00e5 bakgrunnstoffer etterhvert. Kj\u00f8pte noen stoffer p\u00e5 Lappemakeriet sin stand p\u00e5 Brunstad. De hadde laget kit til dette teppe, men jeg kj\u00f8pte bare bakgrunnsstoffene.  \n  \n Den ene uteplassen p\u00e5 terassen er klar. Var lei av plastm\u00f8blene jeg hadde der. Var en tur innom Bohus p\u00e5 onsdag og falt for disse stolene. De hadde ikke sm\u00e5 bord til disse, men fant dette som er fjor\u00e5rsets modell til halv pris. Fargen er ikke helt lik, men syntes ikke det gj\u00f8r noe. Sitteputene er litt triste i fargen s\u00e5 jeg tenkte \u00e5 sy nye trekk. Da jeg hentet m\u00f8blene p\u00e5 fredag falt jeg for disse putene. Mye enklere \u00e5 kj\u00f8pe disse enn \u00e5 sy nye trekk.  \n  \n\n Har ogs\u00e5 v\u00e6rt en tur p\u00e5 Quiltefryd i T\u00f8nsberg. Noen stoffer ble selvf\u00f8lgelig med hjem......  \n  \n M\u00e5let med turen var demostrasjon av denne maskinen. Etter demostrasjone ble den kj\u00f8pt......  \n  \n Kj\u00f8pte en ekstra \"die\" og har kuttet opp noen sekskanter........ Maskinen er veldig enkel \u00e5 bruke.  \n  \n  \n  \nog her er resultatet ...... Kansje det kan bli et teppe en gang i fremtiden...........  \n  \n  \n  \n  \nS\u00f8nn, samboer og et vennepar har endelig kommet hjem fra ferie i Mexico. Det gikk greit helt til de ankom Amsterdam. Derfra ble det tog til Hamburg. Bil fra Hamburg til Hirtshals og deretter b\u00e5t til Larvik. Bilen stod p\u00e5 Gardermoen s\u00e5 den m\u00e5tte ogs\u00e5 hentes. Det som skulle v\u00e6re en 2 timers flytur fra Amsterdam ble en reise p\u00e5 over 2 d\u00f8gn. Godt \u00e5 ha de hjemme igjen.\n\nKos dere i det fine s\u00f8ndagsv\u00e6ret. Tror nok jeg m\u00e5 gj\u00f8re litt husarbeid f\u00f8r det kan bli noe s\u00f8m i dag.\n\nMona  \n  \n10:43    12 kommentarer:        \n\n \n\n## tirsdag 13. april 2010\n\n### Nytt prosjekt..........\n\nJeg kj\u00f8pte en kit p\u00e5 Quiltefryd da det var \u00e5rsm\u00f8te i NQF. Det var tomt for m\u00f8nsterheftene, s\u00e5 mens jeg venter p\u00e5 det har jeg startet p\u00e5 et annet teppe. Kunne vel dukket ned i UFO kurven, men hadde lyst p\u00e5 noe nytt. Tror det er slik med de fleste at vi stadig ser noe vi kunne tenke oss \u00e5 starte p\u00e5.  \n  \nM\u00f8nsteret har jeg funnet p\u00e5 http://www.modabakeshop.com/ og heter Flight of Nature. De har stadig flotte m\u00f8nster som frister. I dag ble det ogs\u00e5 lagt ut et m\u00f8nster jeg kunne tenke meg \u00e5 pr\u00f8ve. Her er stoffene jeg har plukket fram til teppet. Lilla og gr\u00f8nt. To av mine favorittfarger.  \n  \n\n  \nP\u00e5 lappeklubben i g\u00e5r kveld fikk jeg denne flotte burdagsgaven av http://www.karianneshobbyblogg.blogspot.com/ Blomstene og kurven i bakgrunn kj\u00f8pte jeg p\u00e5 Plantasjen p\u00e5 s\u00f8ndag. Passer perfekt sammen med lysene, lysestaken og det fine brettet. Tusen takk Kari Anne\\!  \n\n Jeg har f\u00e5tt fem awarder siden jeg kom hjem fra LA. Jeg blir helt overveldet. Har jeg fortjent alle disse da?  \n  \n  \n\n Denne har jeg f\u00e5tt av http://www.grethesflittigehender.blogspot.com/ og http://www.myequiltingoglittannet.blogspot.com/  \n  \n  \n.jpg)  \nPokalen har jeg f\u00e5tt av http://www.fruticosushobby.blogspot.com/ , http://www.mosbojenta.blogspot.com/ og http://www.berteline.blogspot.com/\n\nTusen takk til dere alle sammen. Jeg vet ikke hvem jeg skal gi den videre til. Vil derfor gi den til alle dere som er innom her og titter. Dere fortjener den alle sammen for deres kreativitet, hyggelige kommentarer og inspirasjon dere gir meg.\n\nHa en fortsatt super uke alle sammen.\n\nMona  \n  \n  \n19:09    3 kommentarer:        \n\n \n## l\u00f8rdag 10. april 2010\n\n### Teppet er ferdig quiltet............\n\nDa jeg kom hjem fra byen i dag hadde teppet mitt kommet. Det er quiltet av Merete hos http://sy.no/ Hun har ogs\u00e5 sydd p\u00e5 lukkekanten for meg. N\u00e5 gjenst\u00e5r bare h\u00e5nds\u00f8mmen. Hun har valgt et nydelig blomsterm\u00f8nster som passet fint synes jeg. M\u00f8nsteret til teppet er fra en av Lise Bergene sine b\u00f8ker. Det er noen \u00e5r siden jeg sydde det, men n\u00e5 er tiden som UFO over.  \n  \n Her er et n\u00e6rbilde av m\u00f8nsteret. Jeg valgte r\u00f8d tr\u00e5d for jeg ville at det skulle synes p\u00e5 de lyse stoffene.  \n\n  \nBaksidestoffet er r\u00f8dt med nydelige blomster.\n\n  \n Blokk nr. 3 i quiltalongen er klar........  \n  \n  \n  \nHer ligger blokkene klare.......  \n  \n  \n P\u00e5 mandag kommer blokk nr. 4. Jeg har funnet fram noen gr\u00f8nne stoffer som jeg vil ha med. Blir spennende \u00e5 se hvordan det blir til slutt.  \n\n  \nSkal nok kose meg med h\u00e5nds\u00f8mmen i kveld tenker jeg.\n\nJeg har f\u00e5tt fire awarder denne uken, jeg har ikke glemt dere. Jeg kommer tilbake med disse senere.\n\nHa en fortsatt fin l\u00f8rdagskveld.\n\n18:36    13 kommentarer:        \n\n \n## torsdag 8. april 2010\n\n### Blokk nr. 2 er klar....................\n\nSer ut til at jeg rekker \u00e5 sy den siste blokken ogs\u00e5 f\u00f8r neste blir publisert 12. april. Denne var ihverfall rask \u00e5 sy. Jeg hadde ingen Jelly Roll s\u00e5 jeg har plukket ut beige og brune stoffer. I denne har jeg ogs\u00e5 lagt til litt i rosa.  \n  \n Det brune stoffet med de skj\u00f8nne blomstene p\u00e5 er et av de jeg kj\u00f8pte i LA. Det er ogs\u00e5 en nydelig gr\u00f8nnfarge i dette stoffet. Kan hende jeg legger til noen stoffer i gr\u00f8nt ogs\u00e5. Tiden vil vise.  \n  \nN\u00e5 er jeg snart klar for en nye dag p\u00e5 jobb.  \n  \nVi sees.  \n  \nMona  \n  \nPS: Venter p\u00e5 et teppe som jeg har hatt til quilting hos Merete p\u00e5 http://sy.no/. Veldig spent p\u00e5 hvordan det har blitt.\n\nMona  kl. \n06:53    2 kommentarer:        \n\n \n## onsdag 7. april 2010\n\n### Feiring av 50 \u00e5rsdag p\u00e5 jobb ................\n\nJeg hadde h\u00e5pet \u00e5 slippe unna feiring av bursdagen min p\u00e5 jobb, men det gikk ikke. Reiste jo som alle n\u00e5 vet til LA 24. mars. Det var den dagen jeg fylte 50 \u00e5r. I dag ble det alts\u00e5 feiring med marsipankake og gaver fra kollegaer og kommunen. I Larvik kommune kan du velge mellom tre gaver n\u00e5r du fyller 50 \u00e5r. Jeg valgte denne bollen. Den er laget av keramiker Geir Jensen i Stavern. Den har en diameter p\u00e5 30 cm og en h\u00f8yde p\u00e5 15 cm. Godset et tykt s\u00e5 den er tung. Bl\u00e5fargen er litt m\u00f8rkere enn den ble p\u00e5 bildet.  \n  \n Innsiden er glasert mens utsiden er ubehandlet.  \n  \n\n Jeg jobber ved to skoler som ligger ved siden av hverandre. Dette var en fordel i dag. Fikk nydelige blomster og gavekort fra kollegaene p\u00e5 den ene skolen......  \n  \n\n og fra den andre skolen fikk jeg dette flotte smykkesettet. Lilla er en av mine yndlingsfarger s\u00e5 det passet perfekt.  \n  \n  \n Her er et n\u00e6rbilde av smykkene. Mange flotte detaljer.  \n  \n  \n Av en kollega fikk jeg i tillegg dette fine hjertet.  \n  \n  \n  \nFlott feiring selv om jeg ikke like \u00e5 v\u00e6re midtpunktet.\n\nN\u00e5 f\u00e5r jeg ta en tur p\u00e5 syrommet tenker jeg.\n\n18:24    6 kommentarer:        \n\n \n## tirsdag 6. april 2010\n\n### Quiltalong ....................\n\nHar savnet \u00e5 sitte ved symaskinen. Ute i bloggverdenen har jeg sett flere som har blitt med p\u00e5 en quiltalong hos http://moosequilts.blogspot.com Skrev ut de tre blokkm\u00f8nstrene som har kommet til n\u00e5 og har sydd blogg nr 1 i kveld. Den ser kansje litt trist ut i fargene, men jeg tror det kommer til \u00e5 bli bra til slutt.  \n  \n Neste blokk kommer i neste uke s\u00e5 jeg har fortsatt noen dager p\u00e5 meg til \u00e5 sy de to neste. Siste blokkm\u00f8nster kommer 2. august. Alts\u00e5 en ny blokk hver 14. dag.  \n  \n\n Har ogs\u00e5 f\u00e5tt tre awarder de siste dagene. Disse f\u00e5r jeg komme tilbake til en annen dag. Kjenner at jeg er tr\u00f8tt etter f\u00f8rste arbeidsdag, s\u00e5 det blir nok ikke s\u00e5 lenge til f\u00f8r jeg hopper i loppekassa..\n\n\u00d8nsker alle en fin onsdag.\n\nMona  \n22:41    2 kommentarer:        \n\n \n## mandag 5. april 2010\n\n### Shopping in LA.............................\n\nI butikken jeg kj\u00f8pte hatte-esken kj\u00f8pte jeg ogs\u00e5 disse gamle blondene, nydelige sm\u00e5 brikker og lommet\u00f8rklene.  \n  \nMannen i huset har en barndomsvenn som bor i n\u00e6rheten av LA. Hans kone ( Melanie ) tok oss med til Michael Levines stoffbutikk Downtown LA. Der var det masse godsaker for en stoffgal lappedame fra Norge. Prisene i USA er jo ogs\u00e5 veldig lave i forhold til her hjemme. Jeg fikk i tillegg 20% p\u00e5 alt da Melanie har eget firma. Hun lager de utroligste varkre smykker av perler. Jeg har kj\u00f8pt en KIT av henne som jeg skal vise senere. Prisene p\u00e5 blondene er fra o,8 til 8 dollar for 1 yard.  \n  \n\n Garnet er ikke kj\u00f8pt der, men p\u00e5 en koselig liten plass som heter Mission. Var innom der f\u00f8rst en gang og kj\u00f8pte 4 dukker med flerfarget broderigarn. M\u00e5tte innom ved en senere anledning ogs\u00e5 og kj\u00f8pte som dere ser mer.  \n  \n Planen for disse blondene er \u00e5 lage noe i crazy quilt.  \n  \n  \n Her er stoffene jeg kj\u00f8pte. Det ble 32 yard tilsammen. Omregnet s\u00e5 blir det ca 28,5 meter med stoff. Prisene er jo ogs\u00e5 helt topp. Piser fra 6 til 8,75 dollar ogs\u00e5 fikk jeg 20 prosent rabatt p\u00e5 disse igjen. Regnet litt p\u00e5 dette. Har spart 2700,- bare p\u00e5 stoffene ...............................  \n\n Sorte basis-stoffer kan en aldri f\u00e5 for mye av .................................  \n  \n  \n  \nEn vakker bukett ........................  \n  \n  \n  \nHer er en til .............................  \n  \n  \n  \nOg til slutt denne buketten. Kj\u00f8pte ogs\u00e5 med meg tr\u00e5d og noen glidl\u00e5ser. Kj\u00f8pte ogs\u00e5 med meg 2 b\u00f8ker. Den ene m\u00e5tte jeg la bli igjen i LA. Den manglet desverre fire sider. Sikkert noen som har hatt lyst p\u00e5 et m\u00f8nster derfra. Melanie skal heldigvis bytte den for meg. Kommer i posten sammen med hatte- esken.\n\nHa en fin mandag alle sammen.\n\nMona\n\n Lagt inn av  \nMona  kl. \n12:27    7 kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag 4. april 2010\n\n### Vi har kommet vel hjem fra LA.....\n\nVi har hatt en flott tur til LA. Mye shopping har det blitt. Blant annet denne nydelige gamle hatte-esken. Har den ikke med hjem, v\u00e5get ikke \u00e5 ha den i kofferten. Den kommer i posten senere.  Nydelige blomster og farger. Den er litt skjoldete og slitt, men det er noe av sjarmen synes jeg.  \nSist vi var i LA var denne butikken stengt, men ikke n\u00e5 nei. Har flere godsaker fra denne butikken. Flere bilder kommer senere.  \n\n  \nDette nydelige fatet med lokk fant jeg i en bruktbutikk vi passerte.......\n\n  \n  \nHar kj\u00f8pt massssse stoff, blader, broderigarn og blonder. Har ikke rukket \u00e5 ta bilder av dette enda, men det kommer.\n\nHa en fortsatt fin p\u00e5ske alle sammen.\nHar v\u00e6rt innom noen blogger, men etter s\u00e5 mange dager uten PC tar det litt tid \u00e5 oppdatere seg.  \n  \n\nMona\n13:11    4 kommentarer:        \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c21436ef-9be6-4dc4-b813-e75104b7e4c9"}
{"url": "http://konspirasjonskontoret.priv.no/2014/01/07/nedenes-forhorsrett-sier-nei-til-politiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:12Z", "text": "# Nedenes Forh\u00f8rsrett sier nei til politiet\n\nSkrevet 7. januar 2014 av admin\n\n\nFra lokalavisen Varden 6.januar 2013 om PST 's usvikelige tro p\u00e5 bruk av provokat\u00f8r\n\nDe gir seg ikke, PST. Antagelig f\u00e5r de for mye penger fra staten. Som milit\u00e6ret i gamle dager som t\u00f8mte ut bensin ved \u00e5rets slutt, slik at de skulle f\u00e5 bevilget til samme antall liter neste \u00e5r. Hvilken usedvanlig kortsluttet tenkning. Politiet Sikkerhetstjeneste er nok ikke bedre i disse terroristtider. Det er bakgrunnen for at de har plantet et tilstrekkelig stort antall provokat\u00f8rer hos nynazistene i Bamble kommune, Telemark. Det er ikke til \u00e5 utelukke at hele gruppen best\u00e5r av provokat\u00f8rer fra PST. Tenk det, alle nynazistene ansatte av PST. Det m\u00e5 jo v\u00e6re pinlig\u2026Men det imponerer meg hva Nedenes Forh\u00f8rsrett i Arendal gjennomskuer. Det vekker en noks\u00e5 avd\u00f8d tillit til liv, igjen.\n\n\u00a0\n\u00c5 ha mot til \u00e5 v\u00e6re en av dem som t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 danne en opinion mot den utvikling som er i ferd med \u00e5 skje, er avgj\u00f8rende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2eac43db-0b41-458b-848e-0ef4803513e0"}
{"url": "http://kaathriine.blogg.no/1342528767_nature.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:17Z", "text": "## Nature\n\nHei. Jeg hvet det er lengesiden, men orker ikke \u00e5 blogge s\u00e5 mye i ferien. Glemmer det av og til og s\u00e5 er det ikke alltid jeg gidder eller orker. Men uansett en dag var jeg ute og tok bilder. Her er noen av dem:\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Hva synes dere om bildene?**\n\n\n\n#### Tove\n\n17.07.2012 kl.14:42\n\nFine bilder du har p\u00e5 bloggen\\! :-D  \n  \nForresten kan du vere s\u00e5 snill \u00e5 stemme p\u00e5 Jon som lano ungen 2012 :-D?  \n  \nhttp://lano.no/lanounge/jon-1\n\n\n\n#### Emma\n\n17.07.2012 kl.22:48\n\nKjempefine bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b618684-0432-4823-ac5c-3fd630d8afd8"}
{"url": "http://krisssy.blogg.no/1478773936_den_euforiske_juleste.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:42Z", "text": "# Kristine Ulleb\u0159\n\n# Kristine Ulleb\u0159\n\n## den euforiske julestemningen\n\n10.11.2016 KL. 11:32\n\n  \n  \n  \n*Jakke Zara, genser Adidas, bukse Gina Tricot, boots Tommy Hilfiger*\n\nDenne snuppa har blitt bleik i ansiktet, gitt. Men er ikke det litt av sjarmen ved \u013a v\u0107re nordmann, da? Vinteren har kommet, jeg synes det er spr\u0159tt fordi jeg sverger p\u013a at det ikke er lenge siden jeg gikk i shorts ute. Det har v\u0107rt en fin h\u0159st, med en haug av nye f\u0159lelser, mennesker og impulser.\u00a0Jeg kjenner hvor riktig det er for meg \u013a bo her. Akkurat n\u013a sitter jeg i sofaen i leiligheten, jeg har endelig f\u013att ovn s\u013a n\u013a er det lunt og godt her. Fantastisk.\u00a0Jeg\u00a0trykker p\u013a\u00a0tastaturet mens jeg ser p\u013a menneskene som passerer forbi utenfor vinduet. Hvor skal de hen, klokka 11:33\u00a0en torsdag formiddag, tro?\n\nDa jeg var p\u013a vei hjem fra byen i g\u013ar og gikk gjennom parken hadde m\u0159rket akkurat begynt \u013a legge seg over byen, med en svak solnedgang som skinte b\u013ade rosa og bl\u013att i horisonten. Vet dere hva? Det var sikkert f\u0159rste gang siden jeg var 8 \u013ar gammel at jeg kjente p\u013a den ekte julestemningen. Den julestemningen som kribler i kroppen, den elektriske, euforiske, magiske, trygge f\u0159lelsen som gir deg bekreftelse p\u013a at du har noe godt i vente. Jeg stoppet opp i midt i parken og jeg begynte nesten \u013a gr\u013ate. Akkurat der og da skulle jeg \u0159nske at jeg hadde selskap med et menneske jeg er glad i, for\u00a0det \u0159yeblikket var s\u013a fint at jeg verken klarer \u013a forklare det med tekst eller ord.\n\n**Jeg gleder meg til \u013a skape fine \u0159yeblikk i desember**\n\n*Stop wishing, start doing. Mitt nye mantra.* Jeg skal male flere maleri. Jeg skal bake pepperkaker hos meg her i leiligheten med venninner mens vi h\u0159rer p\u013a Michael Bubl\u00e9 sitt julealbum. Jeg skal sitte ute p\u013a en kaf\u00e9 i en koselig gate mens jeg sipper p\u013a en kopp kakao med masse krem i. Jeg skal bruke de nye skinnhanskene mine. Jeg skal kj\u0159pe juletre med den nye roomien min - vi m\u013a jo s\u013a klart ha jul i leiligheten ogs\u013a\\! Jeg skal feire nytt\u013arsaften i Oslo. **Dette blir s\u013a bra.**\n\n  - ** 10.11.2016\n  - ** Outfit\n#### 15 kommentarer\n\n#### isa\n\n10.11.2016 KL. 11:57\n\nElsker den nye headeren din\\!\\!\\!\n\n#### \n\n10.11.2016 KL. 12:01\n\nKristine, i really like your blog, and you, but nowadays your blog is so boring\\! you don't post a lot , but you said in summer \"i don't go to the university because i want to focused my blog\", when you was a student you blogged more than now, and your post was so interesting , but now always post same things :/ i hope your blog 'return to the past' \\!  \n  \np.s.: i think you should read your older post and maybe it helps for you :)  \n  \nLove :)\n\n#### A\n\n10.11.2016 KL. 12:01\n\nHei,  \n  \nHvilken str har du i jakken/k\u013apen du har p\u013a deg? :)\n\n\n\n#### Kristine Ulleb\u0159\n\n10.11.2016 KL. 12:05\n\nA: Hei\\! Jeg har st\u0159rrelse L. Elsker store jakker \\<3\n\n#### Stine\n\n10.11.2016 KL. 13:27\n\nKjempefine bilder, inspo\\!\\! \\<3\n\n\n10.11.2016 KL. 15:09\n\nhvorfor har du unibrow?\n\n#### Anonym,comment-115888472\n\n10.11.2016 KL. 15:47\n\nAnonym: Enig\\! F\u0159ler du ikke er helt tilstede p\u013a bloggen..\n\n#### comment-115888491\n\n10.11.2016 KL. 16:42\n\nKristine Ulleb\u0159: Jeg pr\u0159vde den i butikken ca. 1 uke f\u0159r du la ut bilder av den p\u013a bloggen. Str.L ser bra ut p\u013a deg.\n\n#### A,comment-115888491\\#1\n\n10.11.2016 KL. 16:44\n\nJeg pr\u0159vde den i butikken ca. 1 uke f\u0159r du la ut bilder av den p\u013a bloggen. Str.L ser bra ut p\u013a deg.\n\n#### girlinnyc\n\n10.11.2016 KL. 17:26\n\nDigger antrekket, spesielt jakka\\! Jeg har akkurat skrevet et innlegg om julestemningen i New York.\n\n#### krist.in\n\n10.11.2016 KL. 18:56\n\nDesember blir s\u013a\u013a bra\\! gleder meg \\!\n\n#### Stine\n\n10.11.2016 KL. 18:57\n\nJeg lukter guttelus\\!\\!\n\n#### skdfjl\n\n10.11.2016 KL. 19:41\n\nhei jeg pleier \u013a v\u0107re skikkelig d\u013arlig p\u013a \u013a kommentere, men jeg m\u013a bare si at du ser helt fantastisk og BABE ut b\u013ade p\u013a bloggen din og i virkeligheten\\! Jeg har sett deg 2 ganger i Oslo, men jeg har ikke turt \u013a g\u013a bort \u013a si hei. ahaha men jeg lurte p\u013a hva du tenker om folk som starter \u013a drikke julebrus og spise peppekaker f\u0159r i desember? syntes du det er greit ahahahah?  \n  \nElsket dette antrekket her\\! med de r\u0159de leppene og hoodien :)))) GOALS\\!\n\n#### Ingrid\n\n12.11.2016 KL. 18:41\n\nhei kristine \\<3  \n  \njeg elsker den positive utstr\u013alingen din\\! du virker veldig opplyst samtidig som du gir faen, noe som bare er bra.  \n  \nlurer forresten p\u013a om du kunne laget et \"10 ting jeg vil gj\u0159re i november/desember/2017\"-innlegg eller noe lignende. Eller litt inspirasjon til forskjellige ting man kan gj\u0159re i helgene med venner elns.  \n  \nSt\u013a p\u013a\u013a\\!\n\n#### Karina Lundmo\n\n17.11.2016 KL. 21:00\n\nHvilken leppestift bruker du? Den ser smashing ut og det samme gjelder deg\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cdf7fac-e8a1-46a3-a1c4-dc555dc546e1"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/hvis-dere-vil-ha-meg-sa-star-jeg-til-disposisjon/63396765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:48:20Z", "text": "\n\n# \\- Hvis dere vil ha meg, s\u00e5 st\u00e5r jeg til disposisjon\n\nAudun Lysbakken ba SV om unnskyldning og ny tillit.\n\n10\\. mars 2012 kl. 14.36\n(Dagbladet): Det var en ydmyk og alvorstynget Audun Lysbakken som ba sitt parti om unnskyldning i dag.\n\n\\- Hvis dere vil ha meg s\u00e5 st\u00e5r jeg til disposisjon. Forrige helg bestemte jeg meg for at hvis jeg fortsatt har tillit, s\u00e5 vil jeg stille. Men jeg har en klar melding: Gj\u00f8r det p\u00e5 en m\u00e5te som gagner partiet, ikke utsett noen for press til enighet her i dag. La oss ha en \u00e6rlig debatt hvor uroen som mange f\u00f8ler p\u00e5 f\u00e5r komme fram, sa Lysbakken til landsm\u00f8tet.\n\n\\- Har tatt feil  \n**- Jeg har tatt feil, og tatt beslutninger som jeg burde gjort annerledes. Jeg skulle \u00f8nske at jeg ikke hadde satt dere i en slik situasjon.**\n\n\\- Det var summen av ting som gjorde at jeg bestemte meg for \u00e5 g\u00e5, sa Lysbakken til partiet etter at Kristin Halvorsen i dag holdt sin aller siste tale som SV-leder i dag.\n\nI flere uke har den s\u00e5kalte jenteforsvarssaken og stadig flere nye tildelingssaker ridd SV og Lysbakkens departement. Selv innr\u00f8mmet Lysbakken at det var d\u00e5rlig politisk skj\u00f8nn som er skyld i at han i dag ikke lenger er statsr\u00e5d i den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen.\n\n\\- Ikke jentenes feil  \n**- Ingenting av det som har skjedd er jentene i Jenteforsvarets sin feil, men din burde ikke f\u00e5tt penger av oss. Det var en d\u00e5rlig politisk vurdering, som jeg skulle \u00f8nske vi hadde gjort annerledes.**\n\nMen det var da Lysbakken skj\u00f8nte at han og departementet ikke hadde greid \u00e5 ha den \u00e5penheten som han f\u00f8rst \u00f8nsket seg, at han skj\u00f8nte at det virkelig begynte \u00e5 bli alvorlig.\n\n\\- Jeg var opptatt av \u00e5penhet. Derfor s\u00e5 besluttet jeg at vi skulle offentliggj\u00f8re alt av dokumenter i saken. Denne saken handlet aldri om avtalt spill, men om en rotete prosess og feil. Dessverre ble s\u00f8kene i departementet altfor d\u00e5rlige, sa han og lag til:\n\n**- Det tok jeg tungt, fordi \u00e5penheten var viktig for meg. Det var en sv\u00e6rt viktig grunn til at jeg trakk meg.**\n\nNy runde  \nEtter det ble det en ny og st\u00f8rre runde i departementet, som avdekket flere feilaktige tildelinger og nye brudd p\u00e5 regjeringens \u00f8konomireglement.\n\n\\- Jeg bestemte at vi skulle gjennomg\u00e5 alle tilskudd som var gjort for \u00e5 se om vi hadde gjort de samme feilen. Det hadde vi. Det var en gammel praksis, men det som har skjedd p\u00e5 min vakt er mitt ansvar.\n\n\\- Feil konklusjon  \nI forbindelse med tildelingen til organisasjonen Reform, inns\u00e5 Lysbakken etter hvert at han hadde tatt feil konklusjon i sin egen habilitetsvurdering.\n\n**- V\u00e5ren 2010 tok jeg opp sp\u00f8rsm\u00e5let om min habilitet etter at en venn av meg hadde begynt i Reform. Dessverre tok jeg feil konklusjon.**\n\n\\- Selv om pengene har g\u00e5tt til gode form\u00e5l, s\u00e5 er ikke det noe jeg kan gjemme meg bak. V\u00e5r standard er uforandret. Den eneste m\u00e5ten jeg kunne understreke det p\u00e5 var \u00e5 g\u00e5 av.\n\n\\- 100 prosent d\u00e5rlig  \n\\- S\u00e5 er det slik at i den tabloide verden er man enten 100 prosent d\u00e5rlig eller 100 prosent god. Vi kan ikke skyde p\u00e5 media, det er feil jeg har beg\u00e5tt. Men jeg forbeholder meg retten til \u00e5 v\u00e6re uenig i den beskrivelsen, sa han.\n\nLysbakken fortalte ogs\u00e5 \u00e6rlig og s\u00e5rbart om sine vurderingen i den vanskelig tida:\n\n\\- Jeg har jeg ogs\u00e5 stilt meg selv sp\u00f8rsm\u00e5let: Hva gj\u00f8r jeg n\u00e5? Skal jeg g\u00e5 \u00e5 gjemme meg? Jeg tok riktig beslutning p\u00e5 mandag. Min moral og integritet er den samme som f\u00f8r. Mitt brennende engasjement for SV er det samme, sa Lysbakken og kom med en klar melding til hans motstandere i salen:\n\n**- Jeg vil ogs\u00e5 v\u00e6re leder for dere som har \u00f8nsket en annen leder. Jeg skal s\u00f8rge for at dere f\u00e5r god plass.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac674797-65c0-4689-9ca4-1d69a2771d9d"}
{"url": "http://puck.no/index.php/gjestebok?start=190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:51Z", "text": "\n\n\n3\\. Espen\n3\\. Frode\n\n5\\. Holmin\n\n7\\. Ewoud\n8\\. HC\n\n\n\nEspen Eidsnes - Thursday, 24 October 2013 12:24\n\n\n\nHerlig med puck.no tilbake\\!\u00a0\u00a0 Ellers m\u00e5 eg p\u00e5 vegne av Minde Muthapuckers beklage for total uteblivelse av/p\u00e5 (usikker p\u00e5 spr\u00e5kbruk) J\u00e6ren Open i \u00e5r, ikkje godt nok. Diverse \u00e5rsaker gjorde at det ikkje gikk denne gangen, men vi \u00f8nsker arrang\u00f8rene lykke til, og m\u00e5tte den beste bergensligaspiller vinne\\!\u00a0 Vi lover \u00e5 komme sterkt tilbake\\!\n\n  \nMinde Muthapuckers nye motto, de tre T'ene:\n\n\"Tro, tempo og teknikk\"\n\n\n\nGangs\u00f8y - Friday, 25 October 2013 16:59\n\nEspen Eidsnes: Det er nok ordet \"fra\" du er p\u00e5 jakt etter. Hehe.\n\n\n\nLoppk\u00fcngen - Thursday, 24 October 2013 08:33\n\n\n\nT\u00f8ft med ei ryddig og ny side\\! Gratulera\\! La den bli fylt av mykje nyttig og unyttig info\\!\\! Vil T.O Gangs\u00f8y fortsatt skriva sine sm\u00e5tt utfyllande tekstar, vil Hallvard \"tractor boy\" fortsatt gje cred til vinnarane av B-sluttspelet, blir det enno gode referat fr\u00e5 Bergensligaen vekentleg, vil fortsatt dr. \u00d8strem takka p\u00e5 sin sedvanlig m\u00e5te for alle gratulasjonar p\u00e5 ein m\u00e5te som gjer at du sit p\u00e5 andre sida av PC-skjermen og smilar og er glad for at du har spelt mot og ikkje minst helst og snakka med han, vil fortsatt Haugerup br\u00f8dene(CRED\\!) setja sitt preg p\u00e5 bordhockey Noreg gjennom gjesteboka sj\u00f8lv under psedonymet \"R\u00f8ken\"...\u00a0, dukker Rossi opp med sine innspel fr\u00e5 England til tider og sist men ikkje minst, vil nokon nokon gong hacka gjesteboka for \u00e5 legga ut eit bilete av Geir Mykle i Wimbledon drakt, briller og ein snus st\u00f8dig plassert under overleppa?\\!  \n  \nMykje meir burde vore nemnt, men eg kan ikkje sei anna enn at eg GLER meg til \u00e5 fylja med i ny og ne i framtida\\!\\!  \n  \nLYKKE TIL\\!  \n  \n  \n\n\nAndreas R\u00f8ren - Wednesday, 23 October 2013 20:54\n\n\n\nFlott at gjesteboka er p\u00e5 plass\\!\n\nKorleis ser arrang\u00f8ren for seg speleopplegget i helga?\u00a0\n\n\n\nFrode Hagerup - Wednesday, 23 October 2013 21:41\n\n2 grunnspillgrupper.\u00a0\n\nMellomspill a og b der en tar med seg poeng fra grunnspillet.\u00a0\n\nKvartfinaler, semifinaler, finale.\u00a0\n\nEllers cup og god bankett.\u00a0\n\nPremie til beste junior og beste nykommer. (F\u00f8rste NBA turnering)\u00a0\n\n\n\nHagerup - Wednesday, 23 October 2013 10:07\n\n\n\nHC Lonne - Flatoy 3-2 (1-3,4-3s,5-1,0-1,7-2)  \n  \nHC Lonne - Ewoud 1-3 (3-6,3-4,4-3,0-2)  \n  \nBronsefinale:  \nHolmin - Flatoy 0-3 (2-4,5-6,2-3)  \n  \nKamp om 5. plass  \n3\\. Vestbo 2 0-0-2 1-6 0  \n  \nKamp om 9. plass  \nTvedten - Aarflot 4-1 (3-1,4-0,0-3,1-0s,1-0s)  \n  \n1\\. Ewoud: Kjempar seg gjennom to t\u00f8ffe best av 5 f\u00f8r finalen, og har stadig stigande intensitet og niv\u00e5 p\u00e5 spelet. B\u00f8r spela med ein slik innsats kvar Bergensliga, og pressa resten av ligaen til \u00e5 skjerpa niv\u00e5et. Klatrar seg forbi Hestad p\u00e5 maratontabellen, noko som burde motivera den gamle Jon-Spesial-spesialisten til deltaking p\u00e5 liga.  \n2\\. HC Lonne: Ser ut til \u00e5 ha etablert seg i semifinalane, og siktar mot fyrsteplassen p\u00e5 hausttabellen. Har sjansen n\u00e5r Holmin er vekkreist to ligaer i november. Sliter mot Ewoud, og har vunne berre ein av dei 6 siste kampane mot nederlendaren.  \n3\\. Flatoy: Presterar igjen ein god liga, sj\u00f8lv om han sk\u00e5rar lite i dei tre siste kampane i semifinalen mot HC. Suveren i bronsefinale. Sk\u00e5rar p\u00e5 kiosk, lillst\u00f8vel og omvendspjass i ein og same kamp mot Holmin\\!  \n4\\. Holmin: Spelar str\u00e5lande i fleire kampar mot Ewoud, men slepper gamlefar innp\u00e5 etter ukonsentrert spel. Trenger verkeleg \u00e5 verta straffa for d\u00e5rleg taktisk spel, men mest av alt for elendige venstreskyflar. St\u00e5r att og trenar til HC river vekk brettet og vil heim.  \n5\\. Eidsnes: Utilfreds med \u00e5 gje fr\u00e5 seg initiativet p\u00e5 2-1 over Ewoud i kvartfinalen, men hentar energi til kamp om 5. Ryker i kvartfinale for andre gong p\u00e5 rad. Kan henta litt p\u00e5 \u00e5 koma h\u00f8gare opp i grunnspelet.  \n6\\. Torkildsen: Stressar p\u00e5 venstreskyffel, som so mange andre i Bergensligaen, men treng berre \u00e5 variera med \u00e5 ta \"seigare\" skyflar. Kniper 6. plassen sovidt med ein forrykande 1-0-siger over Vestb\u00f8.  \n7\\. Vestbo: Endeleg klyv skjeggemannen over den magiske topp 1000-grensa. Bryter i tillegg ein barriere d\u00e5 han sl\u00e5r Ewoud for fyrste gong. B\u00f8r dyrka h\u00f8greskyffelen tungt frametter, slik at denne kan opna for andre triks fr\u00e5 h\u00f8gre.  \n8\\. Trond Ove: Enormt svingande i grunnspel, med 0-7-tap b\u00e5de for Ewoud og Holmin, mellom anna med tre-fire sj\u00f8lvm\u00e5l i kampen mot Holmin. Ryker mot Flat\u00f8y for andre veke p\u00e5 rad. P\u00e5 tide med ein solid revansje.  \n9\\. Tvedten: Fastl\u00e5st i uvanar skal Tvedten ta grep \u00e5 inf\u00f8ra enormt tempo i spelet. Dette gjev d\u00e5rlege resultat i nokre veker, men enorm framgang p\u00e5 sikt.  \n10\\. Aarflot: Altfor rotete i spelestilen, sj\u00f8lv etter kjeft fr\u00e5 Holmin. Skal f\u00e5 ekstra mykje kjeft p\u00e5 neste liga.\n\n\n\nHagerup - Wednesday, 23 October 2013 10:05\n\n\n\nLiker den nye gjesteboken. Anbefaler \u00e5 opprette en konto for \u00e5 gj\u00f8re gjestebokfunksjonen lettere.\n\n\n\nCarl Fredrik - Tuesday, 22 October 2013 08:59\n\n\n\nNice\\!\n\n\u00a0\n...men betyr dette at all historikken fra Yngves legendariske gjestebok er tapt?\n\n\n\nThomas Calder - Tuesday, 22 October 2013 10:53\n\nNeida, gamle gjesteboken ligger trygt i databasen til puck.no. Vi tenkte \u00e5 lage en selvstendig modul hvor folk kan f\u00e5 lov til \u00e5 s\u00f8ke inn i der.\n\n\u00a0\n\n\n\nThomas Calder - Monday, 21 October 2013 17:04\n\n\n\nWohoo\\! Ny gjestebok p\u00e5 plass\\!\n\n\n\nThomas Calder - Monday, 21 October 2013 17:04\n\n\n\n\n\nEndre Vestb\u00f8 - Monday, 21 October 2013 17:08\n", "language": "no", "__index_level_0__": "682ace3b-7133-4f00-a3d2-ed533dcb5421"}
{"url": "http://lisbethsinlilleverden.blogspot.com/2009_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:05Z", "text": "\n\n## 27.04.2009\n\n### DAGS FOR V\u00c5RTEGN\n\n** Hei og h\u00e5\\! I dag er det tid for \"V\u00e5rtegn p\u00e5 mandager\" igjen. Helgen gikk med til hagearbeid her hos meg. Plantebordet er vasket og ryddet, krukker og kar er funnet frem og klargjort for nye oppgaver. Jeg har s\u00e5dd og s\u00e5dd, plantet og plantet, ikke verre enn det :o)  \n**  \n**Jeg svinser frem og tilbake med kaffekoppen som jeg siden ikke finner igjen, kaffekopper over hele tomten. En fant jeg igjen i trilleb\u00e5ren :o)**  \n****  \n **Dette handler nok om at det er s\u00e5 mange plasser \u00e5 ta fatt med v\u00e5ronn at jeg ikke helt kan bestemme meg for hvor jeg vil jobbe. Alt er like fristende \u00e5 ta fatt p\u00e5 n\u00e5r v\u00e6ret er s\u00e5 flott som n\u00e5. Jaja, ser dere de fine, nye skoddene mine ?  \n  \n****Et par franske skodder har lenge v\u00e6rt p\u00e5 \u00f8nskelisten, men har ikke funnet den rette fargen f\u00f8r n\u00e5. At jeg oppdaget disse hos Lobelia samtidig med bursdagen min gjorde absolutt ikke vondt, hi hi. Perfekt farge og intenst sjarmerende er de. Fine p\u00e5 plantebordet, men til vinteren er de hjertelig velkommen innomhus :o)  \n**  \n **De f\u00f8rste peonknoppene er n\u00e5 synlig , juhuuu\\!\\!\\!\\! I peonbedet st\u00e5r det 6 forskjellige sorter, de 2 eldste er 40 \u00e5r gamle planter som b\u00e6rer enormt med blomster. N\u00e5 er jeg spent p\u00e5 om de 3 nykommerne jeg fikk tar seg , forel\u00f8pig er de frisk og sprek. Om de blomstrer p\u00e5 noen \u00e5r er usikkert, til tross for at jeg ikke planter peoner s\u00e6rlig dypt har noen av sortene latt vente p\u00e5 seg og satt t\u00e5lmodighten min p\u00e5 pr\u00f8ve. Men de glimter til n\u00e5r jeg minst venter det. **  \n\\~ \u2665 LISBETH \u2665\\~  kl. \n\n## 26.04.2009\n\n### MY \" JAPANESE CHERRY TREE\"\n\n Jeg er s\u00e5 himmelsk glad for at jeg plantet et japansk kirseb\u00e6rtre ved inngangen til huset at jeg jubler h\u00f8yt \\! Finnes knapt noe vakrere enn dette treet i full blomst. Breathtaking \\!  \n  \n Treet er ikke av det st\u00f8rste i sitt slag, men det skal nok f\u00e5 s\u00e5 n\u00e6ringsrik mat at det innen f\u00e5 \u00e5r ruver godt i terrenget.  \n  \n  \nDet var aldri noen tvil i min sjel hvor treet skulle plantes da jeg fikk det for 2 \u00e5r tilbake, rett utenfor vinduet til gjestehytten , og...  \n  \n rett p\u00e5 inngangsd\u00f8ren slik at det er det f\u00f8rste som m\u00f8ter meg n\u00e5r jeg forlater huset. \u00d8yesnop i ypperste klasse \\! N\u00e5 sitter jeg her og lurer p\u00e5 hvorfor jeg ikke har plantet et bak i hagen ogs\u00e5 ? Det tror jeg at jeg kjapt skal gj\u00f8re noe med :o)\n\ns\u00f8ndag, april 26, 2009    34 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## 22.04.2009\n\n### HERBARIUM\n\n******Gjett hva jeg har satt i gang med , joooo, et helt eget herbarium. Ikke helt eget, for jeg gj\u00f8r s\u00e5 godt jeg kan for \u00e5 engasjere den yngre garde her i huset. I fjor v\u00e5r leste jeg i Country Living at det var satt i gang et prosjekt i Storbritannia, ved navn \"Bring back the nature table\", der form\u00e5let var \u00e5 forhindre at all kunnskap om naturen regelrett glipper for den oppvoksende generasjon. Sitat: \"*Children are loosing touch with the natural environment, a loss that could damage their wellbeing and the future of the countryside.\"***  \n******  \n**N\u00e5 bor jeg langt fra byen og har tilgang p\u00e5 fri natur rett utenfor husd\u00f8ren , men likevel, det g\u00e5r ikke noen automatikk i at mine barn erv\u00e6rver seg kunnskap om blomster og planter av den grunn.**  \n  \n** Om ikke jeg prater og tyter om det, hvem skal da l\u00e6re barna at f.eks forglemmegei fester seg til genseren av seg selv. Trykk den fast og der henger den \\!  \nN\u00e5 har jeg skrevet her inne f\u00f8r at mine kunnskaper om markblomster dessverre er slett, men jeg jobber meg opp, hi hi. Okey, jeg vet jo forskjell p\u00e5 en hvitveis og en sn\u00f8klokke, men det skader ikke \u00e5 l\u00e6re litt mer.**  \n  \n**Jeg har l\u00e5nt min fars herbarium som han lagde i 1956 og studerer i vei. Jeg aner ikke om dette var det kjekkeste gutter p\u00e5 50-tallet kunne sette i gang med, men \u00e5 lage et herbarium var obligatorisk i skolen den gang da. Jeg kan ikke huske at jeg samlet blomster til et slikt da jeg gikk p\u00e5 skolen, tror ikke det. **  \n  \n**Jeg har kj\u00f8pt en blomsterpresse og kan allerede vise frem en nypresset hvitveis og to firkl\u00f8vere. Forrige helg spurte jeg snuppa og venninnen om de kunne plukke noen blomster som jeg kunne presse. Jeg henvendte meg til venninnen og sa:** \"**Du Maria, jeg skulle s\u00e5 gjerne hatt firkl\u00f8ver i samlingen, gidder du?\" Fr\u00f8kenen svarte:\" hvor mange trenger du ?\"** **Vet dere, og dette er helt sant. Hun har en helt egen evne, hun har et radarsyn som peiler firkl\u00f8vere inn p\u00e5 null komma niks.**  \n  \n**Det er helt enest\u00e5ende \u00e5 studere fenomenet. Hun g\u00e5r bort til en kl\u00f8vereng *(i plenen min, kremt),* kikker seg rundt og simsalabim, etter en kort stund har hun funnet flere. Helt utrolig, men slik har det v\u00e6rt siden hun var ganske s\u00e5 liten. Hun har forsynt meg med uendelig mange firkl\u00f8vere opp gjennom \u00e5rene. Jeg finner aldri noen, buhuuu \\!\\! :O) **  \n**  \n** **N\u00e5 har jeg ogs\u00e5 noen skumle planer om \u00e5 f\u00e5 laget ett fint blomsterbilde eller to. Blomsterbilder er i skuddet og hva er prisen p\u00e5 disse to som dere ser p\u00e5 bildet under her tror dere ?** Bildet er fra Lantliv.   \n**3950 kroner stykket \\! Besvim, kan det v\u00e6re trykkfeil? Lage selv er veldig aktuelt, v\u00e6r du sikker\\!  \n**  \n **Lenge har jeg sett etter en mappe som kan passe til \u00e5 huse familiens ?** *( ender jo kanskje opp med at det er meg i ensomhet som lager dette, he he)* **herbarium, og hipp hurra da jeg fant ut at ringpermen, som lenge har v\u00e6rt utsolgt, igjen var \u00e5 finne hos** Lobelia.   \n  \n  \n**N\u00e5 gjenst\u00e5r bare \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt noen fine, syrefrie ark til montering av blomstene, og sommerens planter kan g\u00e5 en flatpresset fremtid i m\u00f8te. Karin eier den nydeligste blomsterpresse og herbarium. Ta deg en tur innom henne her og nyt perlene \\! **  \n*English. I have decided to collect summer blooming flowers and plants for pressing. I have pressed windflowers and four-leaf clover. *\n\n\\~ \u2665 LISBETH \u2665\\~  kl. \n\nonsdag, april 22, 2009    43 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n**I dag blir det v\u00e5rtegn, i Humlebackens tegn, p\u00e5 en s\u00f8ndag istedet for p\u00e5 mandag. Slik f\u00e5r det v\u00e6re denne gangen., i dag har jeg tid til \u00e5 blogge litt, mens uken som venter er hektisk. Jaha , da er jeg i havn med spyling av platting, ca 150 kjekke kvadratmeter med st\u00f8p og heller er n\u00e5 h\u00f8ytrykksspylt cm for cm.....puhhhhhhhhhh \\! **  \n****  \n  \n**Om en dr\u00f8mmer om ett hvitt hus med hvitt gjerde og hvite hagem\u00f8bler b\u00f8r definitivt en god h\u00f8ytrykksspyler befinne seg i den samme dr\u00f8mmen. Og tid til \u00e5 bruke den. Den jeg har er god, men ikke god nok... Etter 1 time med spyling er ca 20 gange 20 cm blitt ren. Fytt i katta FOR en jobb. Men ser dere f\u00f8r og etter bildet ?\\! Skulle alts\u00e5 tro at denne plattingen l\u00e5 midt i byen og at E18 krysset den med den verste tungtrafikken som tenkes kan. Sannheten er at her beveger det seg ikke ett menneske gjennom hele vinteren, og jeg bor ikke midt i byen. Dette er regelrett sur nedb\u00f8r ,..skremmende \\! **  \n  \n\n **N\u00e5 er det iallefall rent og klart for sommersesongen, deilig.**\n\n\n\n**Litt kaos r\u00e5der n\u00e5r m\u00f8blene dras ut av boden \\! M\u00e5 vises det og, den usminkete sannheten ;O) Glansbildene f\u00e5r man se i interi\u00f8rbladene, her er det virkeligheten som gjelder.  \n  \n **Noen stoler har funnet plassen sin, men alt flyttes vel rundt etterhvert som sommeren skrider frem. Om v\u00e5ren er det mest behagelig \u00e5 sitte inntil husveggen, ingen sur vind n\u00e5r inn her.  \n**  \n **Lovet at jeg skulle vise noen gaver som jeg fikk til bursdagen. Jepp, \u00f8nsket meg nye planter og det har jeg f\u00e5tt :0) 2 nye sorter peoner som jeg satser p\u00e5 skal trives. Det g\u00e5r vel ca 3-5 \u00e5r f\u00f8r de blomstrer, men den som venter p\u00e5 noe godt venter ikke forgjeves \\!  \n**  \n  \n**Et magnoliatre har st\u00e5tt p\u00e5 \u00f8nskelisten lenge, n\u00e5 er det mitt \\!\\!\\! Veldig kjekt med bursdag p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret.  \n**  \n** Dronningene trives, heldigvis for det.**  \n****  \n Det f\u00f8rste jeg \"innredet\" var en kosekrok til meg selv :O)  \n  \n **Faktisk har jeg malt ogs\u00e5, muren i bakgrunnen var ikke hvit etter vinteren, men hadde dekorative striper i svart og gr\u00f8nt, fysj... \u00c5hh, det er bare en lettelse med alt som er gjort\\!  \n**  \n** Det sikre v\u00e5rtegnet er at jeg graver i hagen, mens mannen i huset suser rundt p\u00e5 denne kjekke 2 hjulingen :O) **  \n  \n**Hver sine interesser sier jeg og graver videre \\!  \n**  \n  \n**\u00d8nsker dere alle kanonfine v\u00e5rdager, her har v\u00e6ret v\u00e6rt absolutt helt fantastisk, h\u00e5per det varer. Klem fra meg**.  \n*Spring sign from me. Wish you all wonderful days.*\n\ns\u00f8ndag, april 19, 2009    43 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: V\u00e5rtegn p\u00e5 Mandager 2009 \n\n \n\n## 16.04.2009\n\n### 1000 TAKK \\!\n\n** Oj, her er det s\u00e5 mange bursdagshilsener at jeg er helt overveldet \\! Wow og tusen takk\\!  \nMerci beaucoup, Thank you so much, Danke sch\u00f6n, Gracias, Grazie. I have received congratulations from all over det world . I am so grateful and proud. Lucky me.  \n**\n\n**I dag var det tilbake til normalen. En liten bit av normalen de siste dagene er at jeg har letet og letet etter min doble tr\u00e5dkurv. Synes jeg har sett den hver eneste dag, men n\u00e5r jeg skulle ha den til 2 \"dronninger\", nei, da var den borte vekk. I dag spurte jeg resten av gjengen som bor her... pleier aldri \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 kloke svar n\u00e5r det gjelder \"hvor er saker\", men jammen kan de overraske. Mamma da, sa de i kor, den henger i kj\u00f8kkentaket \\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! Himmel og hav, at det g\u00e5r an. Omtrent som \u00e5 lete etter brillene n\u00e5r de allerede sitter p\u00e5 hodet, eller nesetippen for den saks skyld.  \n**\n\n**Ned fra taket kom den og pelargoniaene har f\u00e5tt luftet seg litt. Jeg har kj\u00f8pt og f\u00e5tt endel sommerblomster. Skal vise bilder senere, men da jeg s\u00e5 glad gikk til kassen var det endel gamle damer som hvisket og tisket..... guuu, det der er n\u00e5 litt tidlig . Ha ha , ja det er litt tidlig, men det g\u00e5r helt fint om en b\u00e6rer plantene inn om kvelden. Gj\u00f8r det hvert \u00e5r jeg.  \n**\n\n**Tenk, n\u00e5 blomstrer plommetreet. Like fasinerende vakkert hvert eneste \u00e5r. Jeg skal nok vise bursdagsgavene jeg har f\u00e5tt, men har ikke rukket \u00e5 fotografere. Ha det godt s\u00e5 lenge. Klem fra meg\\!**\n\n*English: I had the most wonderful birthday. Love birthdays :O) For some days now I have been looking all over the house for my wire basket. I could not find it anywhere. Well, when I asked my children they knew. But mummy, take a look at the kitchen ceiling \\! And there it was :o)*\n\n\\~ \u2665 LISBETH \u2665\\~  kl. \n\ntorsdag, april 16, 2009    32 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## 15.04.2009\n\n### HAPPY BIRTHDAY TO ME \\!\n\n** **I dag er det jeg som er bursdagsbarnet, gratulerer s\u00e5 mye med dagen til meg selv\\!**  \n  \n**Neiiii, jeg holder meg til gammeldags etikette og taler ikke om alder. Har fylt 20 \u00e5r, men ikke 50, og er happy med det. Om jeg er blitt klokere i l\u00f8pet av \u00e5ret som er g\u00e5tt? Hmmm, si det ? Ett \u00e5r rikere p\u00e5 livserfaring tenker jeg :O)  \n  \n****Se p\u00e5 meg da, ... hvilken pannelugg. Jaja, lange \u00f8yevipper og fine sl\u00f8yfer i h\u00e5ret f\u00e5r kompensere for den , hi hi. Lille meg foreviget p\u00e5 3-\u00e5rs dagen. Med dukken godt trykket under armen. Kanskje dukken var bursdagsgave , det vet jeg ikke... men regner det som ganske sikkert, dukkegal som jeg var .  \n  \n****Status for dagen er at jeg iallefall er rik p\u00e5 lykke. Ingen gave i verden kan m\u00e5le seg med \u00e5rets f\u00f8rste bukett med hvitveis plukket av barnehender p\u00e5 skoleveien hjem. Bare for \u00e5 glede meg \\!  \nHa det godt alle sammen, jeg er ikke en s\u00e5 veldig aktiv blogger for tiden, men kommer nok snikende rundt p\u00e5 bes\u00f8k n\u00e5r kakene er fort\u00e6rt, gavene er \u00e5pnet, plattingen utenfor er ferdig h\u00f8ytrykksspylt, bunadsbeltet ferdig brodert og og og , puhhhhh og masse latter og glede.  \n**  \n***English: I guess you can tell by the photos. Today is my birthday. The little girl ??\\!\\!\\!.., ohhh yeah, that is me celebrating my 3rd birthday.(.. not many years ago, ha ha ha ) *\n\n\\~ \u2665 LISBETH \u2665\\~  kl. \n\nonsdag, april 15, 2009    79 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n\n## 13.04.2009\n\n### IT IS A BEAUTIFUL DAY\n\n**** **Der var det mandag igjen og p\u00e5sken er p\u00e5 hell. Fremdeles er det p\u00e5skeferie , hele denne dagen iallefall.  \n**  \n **V\u00e6ret er helt nydelig s\u00e5 hagearbeid venter. Skrubbing av krukker og spyling b\u00e5de her og der st\u00e5r p\u00e5 menyen i dag. Blir jeg noenlunde ferdig s\u00e5 skal hagem\u00f8blene b\u00e6res ut av boden.  \n  \n**  \n**Fremdeles godteri igjen i p\u00e5skeeggene her , gooooood pausemat :O) Sant de er skj\u00f8nne, p\u00e5skekrybbene mine?\\! Kaller de p\u00e5skekrybber jeg, men de brukes til dill dall hele \u00e5ret. En liten pike som var innom her sa : \u00c5hhh har du p\u00e5skedukkesenger ? Vips s\u00e5 var pynten kastet ut og en liten dukke med dyne ble lagt i den ene og en kanin med smokk i den andre. Glemte \u00e5 ta bilde, dumt, for det var et herlig syn.  \n  \n**** N\u00e5 kommer dagene til \u00e5 bli brukt enten utend\u00f8rs med ekte gartnerarbeid eller til \u00e5 renske enda mer ut av heimen, gj\u00f8re huset klart til sommeren, eller skal jeg si de dagene med sol som vi m\u00e5tte v\u00e6re heldig \u00e5 f\u00e5. Jo ryddigere det er inne, jo lettere er huset \u00e5 holde gjennom sommeren.  \nAlle inneplantene mine blir f.eks satt i 1 gruppe slik at det er lett \u00e5 vanne. Slike sm\u00e5 praktiske triks som fungerer for meg og sparer mye tid. Stadig er jeg p\u00e5 jakt etter smarte l\u00f8sninger for \u00e5 slippe unna med minst mulig tid sammen med vaskeb\u00f8tten, liker ikke den nei. **  \n  \n **Samtidig har jeg ikke den evnen at jeg slapper av ute med god samvittighet om det flyter inne. Noen dager s\u00e5 er det helt greit, da klarer jeg virkelig \u00e5 bl\u00e5se en god marsj i alt rotet, men egentlig er det best \u00e5 vite at det er ok inne f\u00f8r jeg detter ned i solstolen. I \u00e5r har jeg planer om en krysseliste med verdi p\u00e5 de forskjellige gj\u00f8rem\u00e5lene. En stor krukke med sm\u00e5penger skal settes ved siden av listen, dere vet, ofte m\u00e5 l\u00f8nnen sees med det blotte \u00f8yet for at arbeidet skal friste. **  \n  \n**N\u00e5r snuppa f.eks har st\u00f8vsuget trappen og gangen kan hun forsyne seg med en 10 kroning. N\u00e5 synes ingen av mine at st\u00f8vsuging er toppen av lykken dermed er det ingen fare for at det blir st\u00f8vsuging mer enn 1 gang for dagen p\u00e5 samme sted. Forh\u00e5pentligvis vil det v\u00e6re forlokkende p\u00e5 mine sm\u00e5, yndefulle med ekstra penger i feriepotten. For meg vil det v\u00e6re himmelsk om jeg slipper \u00e5 mase. H\u00e5per pengekrukken frister som honningkrukken p\u00e5 bier.**   \n **Humlebackens utfordring om \u00e5 vise v\u00e5rtegn p\u00e5 mandager g\u00e5r sin gang og i dag blir v\u00e5rtegnet fra meg : RABARBRA \\! \u00d8nsker alle en flott dag \\!  \n***English : Todays spring sign is rhubarb. We have a wonderful weather and I will spend the whole day in my garden. *\n\nmandag, april 13, 2009    28 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## 09.04.2009\n\n### HAPPY EASTER\n\n ***Den vesle fuglens hjerte slo heftig av redsel, men i lette buer v\u00e5get den seg n\u00e6rmere og n\u00e6rmere V\u00e5rherre, og til slutt slo den seg ned p\u00e5 h\u00e5nden hans.  \nHvorfor skal jeg hete R\u00f8dstrupe n\u00e5r jeg er fullstendig gr\u00e5 like fra nebbet og helt ut til stjertspissen? Hvorfor blir jeg kalt for R\u00f8dstrupe n\u00e5r jeg ikke eier en eneste r\u00f8d fj\u00e6r ?****  \n****  \n***** ***Og fuglen s\u00e5 bedende p\u00e5 V\u00e5rherre med de store, svarte \u00f8ynene sine, og snudde p\u00e5 hodet.  \n***  \n** *Rundt omkring s\u00e5 den fasaner, helt r\u00f8de under et lett stenk av gullst\u00f8v, papeg\u00f8yer med frodige, r\u00f8de halskraver, haner med r\u00f8de kammer, for ikke \u00e5 snakke om sommerfugler, gullfisker og roser. Og den tenkte p\u00e5 hvor lite det skulle til, bare en eneste dr\u00e5pe farge p\u00e5 brystet, s\u00e5 ville den v\u00e6re en vakker fugl og navnet ville passe.* **  \n  \n***Hvorfor skal jeg hete R\u00f8dstrupe, n\u00e5r jeg er helt gr\u00e5 ? spurte fuglen p\u00e5 nytt og ventet at V\u00e5rherre ville si : Akk, min venn, jeg ser at jeg har glemt \u00e5 male brystfj\u00e6rene dine r\u00f8de- men vent n\u00e5 et \u00f8yeblikk, s\u00e5 skal det bli gjort.***  \n***Men V\u00e5rherre lo bare stille og sa : Jeg har kalt deg R\u00f8dstrupe, og R\u00f8dstrupe skal du hete. Men du f\u00e5r selv se til hvordan du kan fortjene din r\u00f8de brystfj\u00e6r. **  \n*  \n **I \u00e5r som i fjor til p\u00e5ske byr jeg p\u00e5 dette lille utdraget fra den vakreste legenden av dem alle: \"R\u00f8dstrupen\" av Selma Lagerl\u00f8f. Den lille fuglen fikk til slutt sine r\u00f8de brystfj\u00e6r da den modig trakk en torne ut av pannen p\u00e5 den korsfestede og en bloddr\u00e5pe traff dens bryst. Uansett hvor mye den enn badet forsvant ikke r\u00f8dfargen fra brystfj\u00e6rene. Husker s\u00e5 godt i fjor , da var det s\u00e5 mange som skrev til meg at de aldri hadde lest denne p\u00e5skelegenden til tross for at Selma Lagerl\u00f8f sin litteratur er h\u00f8yt elsket. **  \n  \n**\\* Vindu med pelargonia er fra boken \"Swedish style\"**  \n**Og hvem av oss innenfor den nostalgiske interi\u00f8rstilen er det som ikke har eller \u00f8nsker pelargonien \"M\u00e5rbacke\" i vinduet, oppkalt etter Selma Lagerl\u00f8fs barndomshjem ?\\! **  \n  \n **Jeg har stor glede av denne skj\u00f8nne historien hver p\u00e5ske, barnene likes\u00e5. Hvert \u00e5r ler vi av hvordan det gikk seg til at eselet fikk s\u00e5 lange \u00f8rer. Jo, det var fordi Gud ble lei av at eselet ikke kunne huske navnet det ble tildelt. **  \n  \n**Hi hi, det er nok flere av oss som skulle blitt utstyrt med lange \u00f8rer om det hjelper p\u00e5 hukommelsen. Fra esel\u00f8rer til p\u00e5skefargen gult. Om jeg ikke har pyntet med litt gult?**  \n  \n **Joda, det har jeg s\u00e5 visst.  \n**  \n **Jeg er s\u00e5 heldig at jeg eier denne gamle eggeh\u00f8nen, skj\u00f8nt navnet eggeh\u00f8ne kan diskuteres. Den prydes ikke av en h\u00f8ne p\u00e5 lokket, men av kyllinger og eggeskall. Selve sk\u00e5len er preget slik at den skal ligne en kurv. Jeg vet ikke n\u00f8yaktig hvor gammel den er, ca. 1930 sies det.  \n**  \n**Her blir det p\u00e5skefeiring med skiturer, god mat, litt jobbing i hagen og ikke minst brodering. Jeg broderer og broderer p\u00e5 bunadsbeltet mitt. Tror aldri i verden at jeg blir ferdig til 17.mai, FOR en jobb. Uansett, beltet blir utrolig fint, s\u00e5 motivert er jeg :o)**  \n  \n**Kos deg hvor enn i verden du er. Riktig God P\u00e5ske \u00f8nsker jeg deg og dine. Klem fra meg.  \n**  \n ***English. Why should I be called Red Robin when I am all gray, from the bill to the very end of my tail? Why am I called Red Robin when I do not possess one single red feather?  \nThe bird looked beseechingly on our Lord with his big, black eyes - then turned his head. Around him he saw pheasant all red under a sprinkle of gold dust, parrots with marvelous red neckbands, cocks with red combs, to say nothing about the butterflies, the goldfinches, and the roses. And he thought how little he needed, just a tiny drop of color on his breast and he, too, would be a beautiful bird, and his name would fit him. Why should I be called Red Robin when I am so entirely grey? asked the bird once again, and waited for our Lord to say: Ah my friend, I see that I have forgotten to paint your breast feathers red, but just wait a moment and it shall be done.  \nBut our Lord only smiled a little and said: I have called you Red Robin and Red Robin shall you name be, but you must look to it that you yourself earn your red breast feathers.  \nThis is from the legend \"Red Robin\" written by Selma Lagerl\u00f6f. The little bird earned his red feathers when he gained courage and drew with his little bill a thorn that had become imbedded in the brow of the Crucified One, and as he did a drop of blood fell on his breast and colored the fine little feathers red.  \nThis is such a beautiful legend and I read it every Easter.* **  \n**Do you remember that I posted this last year ? Well the legend is still beautiful so I chose to repeat myself. Wish you all a HAPPY EASTER.**\n\n  \n\n    \n\n***I am often asked why it is that people like to come to our shops and I suppose as Dr. Johnsen said: \" Our nonsense suits their nonsense\"***  \n***After all there is no actual need to decorate, but what fun it is and how entertaining.***  \n***You can turn your whole living space into a gymnasium if you wish, or a leafy conservatory, or a stage set waiting for its players in fancy dress.***  \n***Today, no one is going to be surprised.***  \n***Nonsense is very acceptable at last.***  \n******  \n***Laura Ashley***  \n*Utdrag av forord til katalog 1983.*  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b4bedd1-73f9-4ad5-a38a-d319283de8ee"}
{"url": "https://kiwi.no/Tema/KIWIs-prislofte/--Jeg-ser-aldri-pa-prisen-nar-jeg-handler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:45Z", "text": "# Hvor prisbevisst er du?\n\n## \\- Jeg ser aldri p\u00e5 prisen n\u00e5r jeg handler\n\n\n\nHvor prisbevisst er du?\n\n\\- Jeg ser aldri p\u00e5 prisen n\u00e5r jeg handler\n\n34 prosent av oss kj\u00f8per ofte matvarer uten \u00e5 sjekke prisen f\u00f8rst, mens 15 prosent alltid kj\u00f8per det billigste produktet. Vi har sett p\u00e5 nordmenns handlevaner.\n\n**Publisert 17. januar 2017**\n\n\\- Nei, jeg sjekker ikke prisene, sier Giesle Schmidt, som er innom sin lokale KIWI-butikk for \u00e5 handle dagens middag.\n\nSchmidt stoler p\u00e5 at den alltid p\u00e5g\u00e5ende priskonkurransen gj\u00f8r at han f\u00e5r den beste prisen til enhver tid, og plukker med seg det han trenger uten \u00e5 se hva det koster.\n\n  - Visste du at KIWI var billigst i VGs matb\u00f8rs i januar 2017? (hvis du ikke bare M\u00c5TTE ha mokkab\u00f8nner, da)\n\nIf\u00f8lge en unders\u00f8kelse Kantar TNS har gjort for KIWI, gj\u00f8r 34 prosent av oss som Schmidt: Vi kj\u00f8per ofte matvarer uten \u00e5 sjekke prisen f\u00f8rst.\n\n## De fleste sjekker alltid pris\u00a0\n\nDet overrasker Risten Lango (50). Hun kj\u00f8per ingenting uten \u00e5 se hva det koster f\u00f8rst.\n\n\\- Det er klart at jeg alltid sjekker prisen, sier Lango med st\u00f8rste selvf\u00f8lgelighet.\n\nHun er i godt selskap. Den ferske unders\u00f8kelsen viser at 71 prosent av oss gj\u00f8r som Lango: Vi ser p\u00e5 prisen p\u00e5 matvarer n\u00e5r vi er i butikken for \u00e5 handle.\n\n  - N\u00e5 er det ekstra billig \u00e5 handle sunt hos KIWI: Vi \u00f8ker frukt og gr\u00f8nt-bonusen til 15 prosent\\!\n\nSt\u00f8rstedelen av oss sjekker alltid prisen p\u00e5 det vi kj\u00f8per.\n\nNesten 800.000 av oss er ogs\u00e5 KIWI PLUSS-kunder, og f\u00e5r 15 prosent p\u00e5 all fersk frukt og gr\u00f8nt. Bli KIWI PLUSS-kunde her.\n\n## Norske matpriser oppfattes som h\u00f8ye\u00a0\n\n\\- S\u00e5 klart, utbryter Martina Bonesi (27) n\u00e5r hun f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt hun ser p\u00e5 prisene i butikken.\n\nDa Bonesi flyttet til Norge fra Italia gikk hun innom alle butikkene i sitt n\u00e6romr\u00e5de for \u00e5 finne ut hvor hun kunne handle de billigste dagligvarene. N\u00e5 er hun fast kunde hos KIWI, men sjekker likevel prisene p\u00e5 alt hun handler.\n\n  - Test deg selv: Hvor prisbevisst er du egentlig?\n\nIf\u00f8lge unders\u00f8kelsen oppfattes norske matpriser som h\u00f8ye, men ikke m\u00e5lt opp mot inntektsniv\u00e5et. Gjennomsnittsnordmannen bruker mellom 10 og 12 prosent av inntekten sin p\u00e5 mat.\n\n## Andre funn fra unders\u00f8kelsen:\n\n  - 44 prosent sier at de alltid velger det billigste produktet n\u00e5r de kj\u00f8per dagligvarer\n  - Omtrent halvparten sier de jobber aktivt for \u00e5 holde oversikt over prisene i ulike butikker, mens den andre halvparten sier at de gj\u00f8r det i liten eller sv\u00e6rt liten grad\n  - 46 prosent sier de alltid er p\u00e5 jakt etter de beste tilbudene n\u00e5r de kj\u00f8per dagligvarer\n  - 36 prosent sier at de ikke bryr seg om pris n\u00e5r de kj\u00f8per dagligvarer\n  - 36 prosent sier de legger mer vekt p\u00e5 godt utvalg enn lave priser\n\nKjenner du til KIWIs lavprishistorie? Se hva vi har gjort for billigere priser de siste 17 \u00e5rene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c9052de-cae3-4f43-bbf7-65a50fc35539"}
{"url": "https://www.sulland.no/kampanjer/apningsfest-hyundai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:43Z", "text": "# Vi feirer flere Hyundai- forhandlere\\!\n\nHyundai er tilbake p\u00e5 Lillehammer og Sulland har f\u00e5tt sin 4. forhandler av Hyundai\\! Dette feirer vi i alle v\u00e5re Hyundai- butikker med kampanjepriser p\u00e5 Hyundais store og spennende bilutvalg\\! Og du? Visste du at du ved \u00e5 pr\u00f8vekj\u00f8re en Hyundai hos oss i april er med i trekningen av en tur for to til VM i fotball til sommeren? Kom innom og pr\u00f8vekj\u00f8r da vel\\!\n\n## Hyundai er tilbake p\u00e5 Lillehammer\\!\n\n#### Endelig\\!\n\nSulland er allerede store p\u00e5 Hyundai med forhandlere p\u00e5 Elverum, Gj\u00f8vik og Kongsvinger. N\u00e5 innlemmer vi ogs\u00e5 Lillehammer som forhandler av Hyundai. Hos Sulland Bilsenter Lillehammer vil du n\u00e5 finne et stort utvalg av biler fra en av markdedets st\u00f8rste og mest innovative produsenter.\n\n#### Et stort modellutvalg\n\nHyundai har biler i alle klasser fra sm\u00e5biler til store SUVer. Hyundai har ogs\u00e5 et av markedets st\u00f8rste utvalg av ladbare biler og tilbyr hybrid, plug-in hybrid og helektriske modeller. I tillegg til dette er Hyundai ogs\u00e5 en av sv\u00e6rt f\u00e5 produsenter som tilbyr hydrogenelektriske biler. Vi gleder oss veldig til \u00e5 vise deg Hyundais store spekter av bilmodeller\\!\n\n#### Sv\u00e6rt gode garantier\n\nHyundai tilbyr noen av markedets aller beste garantier. 5 \u00e5rs garanti er etter hvert blitt standarden p\u00e5 nybilgarantier i Norge, men det er ikke mange andre som i tillegg tilbyr ubegrenset kj\u00f8relengde innen disse fem \u00e5rene. P\u00e5 ladbare biler har Hyundai ogs\u00e5 en sv\u00e6rt god batterigaranti som er p\u00e5 hele 8 \u00e5r\\!\n\n#### Mye spennende i vente\n\nI 2016 lanserte Hyundai modellen Ioniq som var den f\u00f8rste bilen med tre valgbare drivlinjer. Ioniq f\u00e5es som hybrid, plug-in hybrid eller elbil. Her kan du velge den bilen som passer ditt behov best. I 2018 lanserer Hyundai den helektriske SUVen Kona electric. Kona electric kommer med sv\u00e6rt god rekkevidde, hele 480 km etter den nye, strenge WLTP- standarden. Dette er klasseledende. Vi kan i tillegg nevne at bilen tilbyr det siste innen teknikk og sikkerhet og kommer til \u00e5 bli en av de mest popul\u00e6re bilene i dette landet i \u00e5rene som kommer. Med 204 hestekrefter er det heller ingenting \u00e5 si p\u00e5 kraftoverskudd og aksellerasjon\\!\n\n#### \u00c5pningsfest\n\nVi feirer v\u00e5r nye Hyundaiforhandler i alle v\u00e5re Hyundai- butikker\\! Vi har kampanjepriser p\u00e5 flere av Hyundais modeller. Blant annet en sv\u00e6rt god pris p\u00e5 en av markedets aller beste Plug-In hybrider, nemlig Ioniq. vi har ogs\u00e5 et godt leasingtilbud p\u00e5 \u00e5rets store nyhet, Hyundai Kona.\n\n#### Vinn billetter til sommerens VM i fotball\\!\n\nDersom du pr\u00f8vekj\u00f8rer en av v\u00e5re biler i l\u00f8pet av april er du med i trekningen av en tur for to til sommerens VM i fotball i Russland. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 ta en pr\u00f8vetur for deretter \u00e5 registrere deg p\u00e5 Hyundais nettsider. Her er vinnersjansen betydelig st\u00f8rre enn \u00e5 vinne i lotto\\! Vi deler ogs\u00e5 ut hundrevis av andre premier som trekkes blant de som pr\u00f8vekj\u00f8rer. Kom innom\\!\n\n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "077fe96a-dffc-4cb9-9e22-518bb9315a87"}
{"url": "https://ulvseth.com/2015/11/03/slagrammet-hverdagsliv-og-jobb-status-5-ar-etter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:09Z", "text": "# Slagrammet, hverdagsliv og jobb, status 5 \u00e5r\u00a0etter.\n\n3\\. november 20153. november 2015 / Freddy\n\nFor 5 \u00e5r siden falt alt i grus for oss, vi ble en slagrammet familie. Jeg fikk hjernebl\u00f8dning/slag og familien ble p\u00e5r\u00f8rende til en slagrammet. Hvordan skulle fremtiden bli? Standard sp\u00f8rsm\u00e5l ved intervju er ofte, \u00abhvor ser du deg selv om 5 \u00e5r?\u00bb. Har du tenkt p\u00e5 dette noen gang?, hva gj\u00f8r *du* om 5 \u00e5r? og hva skal du ha gjort i l\u00f8pet av disse 5 \u00e5rene? Hva hadde du sett for deg om du l\u00e5 lam i ei sykeseng og familien stod rundt deg og ikke ante hva fremtiden ville bringe?  \n\nSiden dagen jeg ble rammet har det skjedd utrolig mye i livene v\u00e5re, ting jeg ikke hadde en anelse ide om at kunne skje. Jeg s\u00e5 m\u00f8rkt p\u00e5 det meste og klamret meg til h\u00e5pet om at trening og innsats kunne hjelpe. Jeg kjente p\u00e5 kroppen og s\u00e5 sm\u00e5 forbedringer underveis, hver forbedring ble tatt i mot med glede.  \nJeg begynte \u00e5 sette meg m\u00e5l, f\u00f8rst m\u00e5l jeg s\u00e5 var oppn\u00e5elige, deretter hevet jeg m\u00e5lene til noe jeg m\u00e5tte kjempe litt ekstra for \u00e5 klare, som f.eks at jeg skulle klare \u00e5 komme meg opp p\u00e5 prekestolen. Dette virket med en gang som et uoppn\u00e5elig prosjekt, men n\u00e5r gode venner stilte opp og raskt responderte \u00abhvis du skal opp til Prekestolen, ja da vil jeg v\u00e6re med deg opp \u00e5 hjelpe deg\u00bb og dette varmet godt i hjerte mitt, vi var ikke alene. De sm\u00e5 ordene ble som bensin p\u00e5 b\u00e5let, det tydet p\u00e5at noen trodde p\u00e5 meg, og da skal jeg pokker meg ikke svikte dem. Datoen ble satt. Og prekestolen ble besteget\\!\n\nN\u00e5r jeg n\u00e5 5 \u00e5r etter ser tilbake p\u00e5 hva som har skjedd er jeg utrolig glad for at jeg den dagen valgte \u00e5 fokusere p\u00e5 trening og atter trening og at jeg satte meg h\u00e5rete m\u00e5l. Jeg er overbevist om at har bringt meg lengre og h\u00f8yere enn om jeg ikke hadde gjort det.\n\nN\u00e5r jeg tenker p\u00e5 h\u00f8ydepunktene som blant annet besteget Prekestolen med gode venner, Syklet og fullf\u00f8rt Styrkepr\u00f8ven fra Eidsvoll til Oslo p\u00e5 7 mil med kollegaer, bes\u00f8kt storbyer som Roma og New York med min kj\u00e6re kone, v\u00e6rt p\u00e5 camping ferie med hele Barna og kona rundt i Europa (730 mil med bil og campingvogn), v\u00e6rt i Eiffelt\u00e5rnet i Paris, Syklet mange mil med p\u00e5 sykkelturer i Norge og utlandet med hele familien, kommet meg i 100% stilling hos min arbeidsgiver Atea igjen.  \nGleden ved \u00e5 bidra i styret i Landsforeningen for slagrammede som Leder for LFS Agder og sekret\u00e6r i sentralstyret og som styremedlem i Norges Handicap Forbund Agder. Det frivillige arbeidet gir meg mye og jeg h\u00e5per at dette kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re opp spor slik at de som kommer etter meg f\u00e5r en bedre l\u00f8ype.\n\nN\u00e5 har min kone og jeg blitt forespurt om vi kan prate litt p\u00e5 et seminar om dette med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende til slagrammet, veldig positivt \u00e5 bli spurt, dette tyder p\u00e5 at det jobbes med \u00e5 bedre tilbudet for p\u00e5r\u00f8rende, s\u00e5 hvis vi kan bidra der med v\u00e5r historie, s\u00e5 gj\u00f8r vi mer enn gjerne dette. Alt for \u00e5 hjelpe de som kommer etter oss. Og n\u00e5r det rammes ca 5 i timen s\u00e5 er det ikke tvil om at behovet er der. og det er s\u00e5 utrolig viktig at de p\u00e5r\u00f8rende ogs\u00e5 f\u00e5r hjelp og oppf\u00f8lging, de skal tross alt leve med personen resten av livet. Om de blir forberedt godt s\u00e5 vil dette g\u00e5 bra.\n\nUnderveis har jeg \u00e5 startet opp \u00e5 lagt ut mye p\u00e5 Youtube kanalen min:\u00a0https://www.youtube.com/user/ulven75\u00a0Dette for \u00e5 inspirere flere til \u00e5 ikke gi opp etter alvorlig sykdom og vise at det nytter \u00e5 kjempe. Klikk deg gjerne inn p\u00e5 kanalen \u00a0min \u00e5 abonner p\u00e5 den, \u00a0det kommer plutselig nye videoer der.\n\nN\u00e5r det kommer til dette med \u00e5 lage videoer s\u00e5 er det noe som interesserer meg, jeg f\u00e5r brukt kreativiteten og fantasien min. Jeg har tidligere filmet endel n\u00e5r jeg syklet og laget videoer av dette, men i senere tid er det blitt mer sykling p\u00e5 samme veier og det begrenser seg for hvor artig det er med filmer fra samme omr\u00e5der \ud83d\ude09\n\nJeg fikk ogs\u00e5 god hjelp til \u00e5 kunne begynne med droneflyging, som tidligere modellfly entusiast s\u00e5 var dette knall \u00e5 f\u00e5 til. Her om dagen kom ogs\u00e5 godkjenningen fra Luftfartstilsynet som gir meg lov til \u00e5 kunne filme og ta bilder med drona mi, eller RPAS enheten min som det ogs\u00e5 heter. s\u00e5 n\u00e5 er jeg en lisensiert RPAS pilot.  \nhttps://www.facebook.com/dronetjeneste er adressa til siden min, bes\u00f8k og trykk gjerne p\u00e5 \u00abliker\u00bb p\u00e5 denne siden ogs\u00e5 \ud83d\ude42  \nHvis du kjenner noen som \u00f8nsker bilder eller video av hus, g\u00e5rd, eller eiendom s\u00e5 er det bare \u00e5 dele i vei \ud83d\ude42 Dronevideo/foto er rent hobby prosjekt, men det hadde v\u00e6rt g\u00f8y om det kunne ha kommet inn oppdrag som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 finansiere oppgraderinger av utstyret og senere finansiere lisensen, denne kommer til \u00e5 koste penger etterhvert.\n\nFor \u00e5 bedre p\u00e5 video kvaliteten fra sykkelturene mine \u00f8nsker jeg meg en h\u00e5ndholdt gimbal som denne, den planlegger jeg \u00e5 feste p\u00e5 sykkelen slik at jeg slipper hopping og hakking i videoene og p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 kunne lage bedre inspirasjonsvideoer fra sykkelen.  \nKombinert med sykkel og drone s\u00e5 h\u00e5per jeg at det kan v\u00e6re med til \u00e5 bidra p\u00e5 videoproduksjonen min \ud83d\ude42\n\nOg n\u00e5r vi er inne p\u00e5 dette med sykkel. Jeg tror jeg har gjort noe \u00abdumt\u00bb, for Bardum AS var innom p\u00e5 en konferanse her i s\u00f8r og hadde med seg en fulldempet HPVelotechnic Scorpio fs, alts\u00e5 en lik sykkel som min, bare med dempere, denne fikk jeg pr\u00f8vd noen runder. Den var fantastisk, og med tanke p\u00e5 nakketr\u00f8bbelet jeg sliter med var denne meget behagelig \u00e5 sykle p\u00e5 over humpler og ulendt terreng. Jeg har spurt om pris p\u00e5 denne med min i innbytte, for denne sykkelen var virkelig god.  \nGekkoen min er super og sykle p\u00e5 den ogs\u00e5, ingenting feil med den, men for meg som gjerne tar turer p\u00e5 grusveier og ulendt terreng OG \u00f8nsker 26\u2033 hjul for \u00e5 holde f\u00f8lge med andre sykler uten \u00e5 tr\u00e5kke meg i hjel, s\u00e5 er dette n\u00e6rmest en perfekt sykkel for meg\n\n\n\nMed det rette oppsettet p\u00e5 den Scorpioen, s\u00e5 har jeg en sykkel for livet, dempingen var behagelig og med den nye el motor l\u00f8sningen sammen med et 26\u2033 hjul s\u00e5 vil det gi oss mange fine turer. H\u00e5per dette kan l\u00f8se seg p\u00e5 en m\u00e5te.\n\nHverdagen min i dag, 5 \u00e5r etter best\u00e5r i 100% jobb, Fysioterapi og trening 2 ganger i uken, slagkafe en gang i m\u00e5neden og div styrem\u00f8ter med LFS og NHF innimellom, hjemme pr\u00f8ver vi \u00e5 pusse opp loftet selv da vi ikke har \u00f8konomi til \u00e5 sette dette bort til fagfolk, s\u00e5 dette tar mye tid, men vi tar litt og litt n\u00e5r vi har overskudd til det.  \nBarna vokser og g\u00e5r p\u00e5 skole, aktiviteter med dem og resten av familien, i helgene pr\u00f8ver vi \u00e5 koble av med campingliv eller stelle med drivhuset v\u00e5rt, begge deler er terapi i seg selv.\n\nJeg hadde aldri i livet klart \u00e5 oppn\u00e5 alt dette hadde det ikke v\u00e6rt for den fantastiske st\u00f8tten og oppbakkingen jeg har f\u00e5tt fra familien, venner, kollegaer, arbeidsgiver, bekjente og ukjente. All st\u00f8tte og gode ord er som bensin til b\u00e5let, og jeg nekter \u00e5 gi opp, for man har ikke feilet f\u00f8r man velger \u00e5 ikke pr\u00f8ve igjen.  \nHusk og si til deg selv: Ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lengre tid\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "854473d4-7254-4cc6-a72c-850afe02d4e6"}
{"url": "https://no.hotels.com/de1641734/hoteller-stor-glasgow-storbritannia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:12Z", "text": "## Opplev Greater Glasgow\n\n### Oversikt over Greater Glasgow\n\nGreater Glasgow er et trivelig sted, godt likt av de bes\u00f8kende for museer, konserter og teatre. Bli med p\u00e5 omvisninger, og nyt det gode utvalget av kaf\u00e9er og barer. Opplev den lokale kulturen i Greater Glasgow p\u00e5 popul\u00e6re steder som Riverside Museum og Kelvingrove Art Gallery and Museum. Et bes\u00f8k til popul\u00e6re attraksjoner som Paisley Abbey og Botanisk hage vil v\u00e6re et minne for livet.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Greater Glasgow\n\nUansett om du er p\u00e5 tur i forbindelse med jobb eller fritid, s\u00e5 kan Greater Glasgow im\u00f8tekomme alle behov Det finnes\u00a0384 overnattingssteder i Greater Glasgow, og du kan finne s\u00e5 mye som 1324 tilbud p\u00e5 hoteller p\u00e5 Hotels.com, der noen har rabatter p\u00e5 opptil 35\u00a0%. Vi har rom helt ned til 117 kr per natt og nedenfor finner du alle hotellene i Greater Glasgow og omegn etter stjernerangering  \n\n  - \u2022 10\u00a0***femstjernershoteller***\u00a0fra NOK 753 per natt\n  - \u2022 207\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 490 per natt\n  - \u2022 181\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 382 per natt\n  - \u2022 18\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 218 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Greater Glasgow\n\nFly til Glasgow (GLA-Glasgow internasjonale flyplass), 6,7 km fra hjertet av Greater Glasgow. Glasgow (PIK-Prestwick) er den neste store flyplassen i n\u00e6rheten, 47,7 km unna.  \n  \nTogstasjonene inkluderer:\n\n  - \u2022 Clydebank Dalmuir Station (1,6 km fra sentrum)\n  - \u2022 Clydebank Singer Station (1,7 km fra sentrum)\n  - \u2022 Clydebank Station (2,4 km fra sentrum)\n\nMetrostasjonene inkluderer:\n\n  - \u2022 Kelvinhall Station\n  - \u2022 Hillhead Station\n  - \u2022 Govan Station\n\n### Severdigheter rundt Greater Glasgow\n\nBlant de morsomme aktivitetene i omr\u00e5det finner du attraksjoner som:\n\n  - \u2022 SSE Hydro\n  - \u2022 Celtic Park\n\nHer ser du noen av severdighetene i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Xscape Braehead\n  - \u2022 SEA LIFE Loch Lomond Aquarium\n  - \u2022 Loch Lomond Bird of Prey Centre\n\nKulturelle aktiviteter som tilbys i omr\u00e5det er popul\u00e6re, og h\u00f8ydepunktene inkluderer:\n\n  - \u2022 Riverside Museum\n  - \u2022 Kelvingrove Art Gallery and Museum\n  - \u2022 Glasgow Science Centre\n  - \u2022 Gallery of Modern Art\n  - \u2022 Burrell Collection\n\nBlant de mest popul\u00e6re stedene i omr\u00e5det finner du:\n\n  - \u2022 Paisley Abbey\n  - \u2022 Botanisk hage\n  - \u2022 Scottish Exhibition and Conference Centre\n  - \u2022 Clyde Auditorium\n  - \u2022 George Square\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Greater Glasgow p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 n\u00e5r det er best \u00e5 reise eller hva du burde ha p\u00e5 pakkelisten? Her kommer noen tips om v\u00e6ret for de ulike \u00e5rstidene, slik at du enklere kan legge opp reisen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 9\u00b0C p\u00e5 dagen, 1\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 18\u00b0C p\u00e5 dagen, 4\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 19\u00b0C p\u00e5 dagen, 8\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 14\u00b0C p\u00e5 dagen, 2\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 313 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 223 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 350 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 437 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff53672e-f180-4163-9bac-17287852bfc9"}
{"url": "http://villafloris.no/159-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:44Z", "text": "# villafloris.no\n\n# Vi vant budrunden\n\n# VI VANT BUDRUNDEN\n\n\n\nVelkommen til min blogg om interi\u00f8r og matopplevelser p\u00e5 Nordstrand. Jeg har en stor forkj\u00e6rlighet for interi\u00f8r, og har det siste halv\u00e5ret innredet dr\u00f8mmeboligen v\u00e5r.\n\nI april 2016 trakk vi \u00a8vinnerloddet\u00a8 i budrunden p\u00e5 Villa Floris. F\u00f8r vi flyttet fra v\u00e5r funkisperle, ble det 400 kvm store huset totalrenovert. Resultatet blir presentert p\u00e5 bloggen, sammen med nye skatter, inspirasjoner og gode matretter for sm\u00e5 og store\n\n#### VELKOMMEN\n\n\n\nJeg heter Nina Lunde, har fire herlige barn og en mann med god estetisk sans. Som interi\u00f8rjournalist har jeg er stort hjerte for klassiske villaer med god takh\u00f8yde, lysekroner og hjem med en egendefinert stil. Jeg trives med monumentale m\u00f8bler, matt velur, store viskosetepper og materialer som blandes med hverandre, uten \u00e5 f\u00f8lge den samme fargepaletten. P\u00e5 bloggen skriver jeg om interi\u00f8r, farger og matopplevelser p\u00e5 Nordstrand. De fleste innleggene blir fra v\u00e5rt nyrenoverte dr\u00f8mmehjem, Villa Floris, som var p\u00e5 trykk i februar 2017 i Vakre Hjem & Interi\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19bfab45-c465-43b7-a976-3fa4742fc702"}
{"url": "http://tantemonica.blogspot.com/2012_11_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:20Z", "text": "## fredag 30. november 2012\n\n### Hos en koppedame, flink pige og engasjert sambygding\n\n\n\n  \n\nJeg s\u00e5 det med en gang jeg parkerte bilen at her bor det en dame med sansen\u00a0\n\nfor den samme interi\u00f8rstilen som jeg liker s\u00e5 godt.\n\nDe hvite blondegardinene i de sm\u00e5rutete vinduene sa meg det.  \nDa jeg kom inn kj\u00f8kkeninngangen og fikk et glimt inn i det koselige kj\u00f8kkenet s\u00e5 jeg brune hyller med vakre  \nkopper og et nydelig brodert pynteh\u00e5ndkle, en j\u00f8tulovn og ei stor t\u00f8nne til veden, hva mer kan man \u00f8nske  \nseg i et landlig kj\u00f8kken? Jo, et raust kj\u00f8kkenbord midt p\u00e5 golvet og lysmalt innredning i heltre med  \nporselensknotter. Alt var p\u00e5 plass og jeg gledet meg til \u00e5 se resten.  \n  \n  \n  \n\n\n  \n\"Koppedama\" viste meg raust rundt i hele huset, og jeg s\u00e5 for meg det ene fine interi\u00f8rbildet etter det andre,  \n\u00a0tenk her skulle jeg f\u00e5 utfolde meg og ta s\u00e5 mange bilder jeg ville.  \nDet var nesten s\u00e5 jeg glemte hvorfor hun hadde spurt om jeg ville komme,  \nfascinert som jeg var av de gamle tingene hun viste meg, men vi kom etter hvert til det ogs\u00e5;  \n\u00a0og noen tips og ideer, ikke mange, og mest kom hun p\u00e5 dem selv, s\u00e5 dagens lys.  \n  \n  \n\n\n  \nFlink pige, det ligger s\u00e5 mye i det, og jeg tenker at jeg gjerne skulle v\u00e6rt like flink som denne dama,\n\ntil \u00e5 ta initiativ, bry meg om og engasjere meg.\u00a0\n\nHun er nemlig levende interessert og engasjert i lokalsamfunnet vi begge er en del av\n\nog gj\u00f8r noe med det, gir av seg selv og hjelper andre.\n\n  \n\n\n\n  \nJeg fikk h\u00f8re om hennes planer og hun om mine,\n\nmen samtalen vi hadde rundt kj\u00f8kkenbordet har gjort at det i ettertid\u00a0\n\nhar poppet opp noen nye tanker og ideer i hodet mitt.\n\nSkal tro om dette var planlagt fra hennes side?\n\nJeg lurer... :))\n\nI tilfelle, var det en klok dame med livsvisdom\u00a0\n\nsom gjorde det p\u00e5 en slik m\u00e5te\n\nat jeg ikke merket det\n\nder og da.\n\nIhvertfall dro jeg derfra lett til sinns og med fornyet selvtillit,\n\nog mange gode tanker svirrende i hodet.\n\n  \n\n  \n\n\n  \nN\u00e5r det gjelder fotograferingen s\u00e5 kom jeg ikke lenger\u00a0\n\nenn til kj\u00f8kkenkroken med ovnen og hyllene f\u00f8r batteriet i kameraet mitt gikk.\n\nMen jeg har tenkt meg tilbake med fulladet kamera,\u00a0\n\nfor det sa hun at jeg kunne, og det gleder jeg meg veldig til.\n\nMen f\u00f8rst skal jeg gj\u00f8re alvor av planene om \u00e5 ta et fotokurs,\n\nog kanskje noen andre planer blir til virkelighet etter hvert ogs\u00e5, vi f\u00e5r se :))\n\n  \n\n\n\nMonica  kl. \n\n21:46    4 kommentarer:        \n\n \n## torsdag 29. november 2012\n\n### Litt lappes\u00f8m\n\n\n\n  \nI dag blir det endelig litt lappes\u00f8m her p\u00e5 bloggen :))\n\nSom dere ser av overskrifta er det et av temaene denne bloggen\u00a0 skal handle om,\n\nmen slik har det alts\u00e5 ikke blitt p\u00e5 de over to \u00e5rene jeg har blogget.\n\n\u00a0Sikkert mange som har lurt p\u00e5 det, men det har alts\u00e5 ikke blitt tid til det som tidligere var\n\nen kj\u00e6r hobby for meg.\n\n  \n\n\n  \nTok disse bildene av en duk jeg sydde for sikkert 20 \u00e5r siden, i g\u00e5r kveld.\n\nIkke de beste bildene, men dere f\u00e5r vel et visst inntrykk.\n\n\u00a0Log cabin var nok det jeg sydde mest av, og er til dags dato en favoritt.\u00a0\n\nH\u00e5ndsydde \u00e5ttekanter som jeg kanske synes er det aller fineste,\u00a0\n\nblir det nok aldri aktuelt for meg \u00e5 sy teppe av.\n\nJeg er omtrent allergisk mot h\u00e5nds\u00f8m ;))\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 90-tallet hadde jeg gardiner i det stoffet dere ser rundt kanten av duken,\n\nDet var store fluffy kapper med volanger nederst og b\u00e5nd til \u00e5 trekke de opp\n\nslik at de hang som b\u00f8lger bortover, regner med det er mange som hadde slike :))\n\nN\u00e5 har jeg f\u00e5tt datastudenten til \u00e5 fikse maskina mi og har redigeringsprogram tilgjengelig igjen,\n\ndermed er det h\u00e5p om at overskrifta kan endres til noe som stemmer litt bedre etter hvert;\n\n\"Litt h\u00e5ndarbeid\"\n\n\u00a0hadde nok passet bedre :))\n\nJeg er blitt s\u00e5 ivrig med heklekroken i det siste, s\u00e5 juleduken g\u00e5r det s\u00e5 som s\u00e5 med :((\n\nKommer til \u00e5 vise litt av hekleprosjektene etter hvert.\n\nOg s\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 fortelle dere om et veldig koselig bes\u00f8k jeg har v\u00e6rt p\u00e5 i dag :))\n\n  \nMonica  kl. \n\n14:46    7 kommentarer:        \n\n \n## tirsdag 27. november 2012\n\n### Innenfor dobbeld\u00f8ra\n\n\n\n  \nInnenfor dobbeld\u00f8ra p\u00e5 stua skjer det saker og ting.\n\n  \n\n\n  \nDet som p\u00e5 90-tallet var ei koselig bl\u00e5 stue med persiske tepper og Chesterfield-m\u00f8bler\n\nfor de som bodde her f\u00f8r, har lenge fungert som lager/roterom for oss, men n\u00e5 skal rommet taes i bruk igjen.\n\n  \n\n\n  \nMed knallbl\u00e5 tapet og bonder\u00f8d brystning, tak- og gulvlister,\n\n\u00a0var rommet som det skulle v\u00e6re den gangen.\n\n  \n\n\n  \n\nMen n\u00e5 skal dette bli v\u00e5rt soverom og vi vil ha det litt annerledes :))\n\nFjusketaket er endelig ferdig, men det var et langt lerret \u00e5 bleke, puh :))\n\nDet ble to runder med sparkling og pussing,\u00a0\n\nfire str\u00f8k med sperregrunn og to str\u00f8k med linoljemaling, med kost s\u00e5 klart ;))\n\nGrunnen til alle str\u00f8kene med sperregrunn var at jeg trodde jeg skulle bli forn\u00f8yd med litt hakkete\n\nog ujevn finish p\u00e5 taket, men det ble jeg alts\u00e5 ikke, s\u00e5 vi begynte sparklingen og pussingen etter at to str\u00f8k\n\nmed sperregrunn var kommet p\u00e5. Og siden det var sparklet s\u00e5 og si overalt, valgte vi \u00e5 ha p\u00e5 to str\u00f8k til,\u00a0\n\nslik at det ikke skulle bli matte flekker der vi hadde sparklet.\u00a0\n\nOg en ting vet vi n\u00e5; aldri mer skal vi kj\u00f8pe tro til bruk innend\u00f8rs, men vi hadde ikke tid til \u00e5 vente p\u00e5 at\n\n\u00a0butikken skulle bestille glattpanel, s\u00e5 da ble det slik denne gangen.\n\nMen taket ble superfint til slutt, og vi er kjempeforn\u00f8yd :))\n\n  \n\n\n\n  \nBak de bl\u00e5 veggene dukket r\u00f8de t\u00f8mmervegger opp,\n\nog man blir nesten fristet til \u00e5 beholde dem, r\u00f8dt og hvitt er jo s\u00e5 fint sammen, og disse t\u00f8mmerveggene var\n\nherlig ujevne :)), men slik blir det ikke; ytterveggen trenger isolasjon og d\u00f8ra rett fram skal kles igjen.\n\n  \n\n\n  \nVed siden av dobbeld\u00f8ra var det desverre en skj\u00f8t p\u00e5 t\u00f8mmeret,\n\nda kan vi ikke beholde den t\u00f8mmerveggen heller :((\n\n  \n\n\n  \nDen siste veggen har et hull etter en brannmur, og her ser dere hvorfor det var en brystning her;\n\nden skjulte r\u00f8rene til vaskerommet. N\u00e5 n\u00e5r taket er ferdig og de hardnakkede sponplatene p\u00e5 golvet er\n\nfjernet, tar vi en pause i oppussinga og konsentrerer oss om juleforberedelser, mens vi tenker litt p\u00e5 hvilken\n\npanel vi skal velge til veggene :))\n\n  \n\n\n  \nDet gamle golvet slipper vi \u00e5 spekulere p\u00e5; det skal beholdes.\n\nDet viste seg \u00e5 v\u00e6re ganske skjevt, men intakt, med brede bord\u00a0\n\ni ulike bredder, slik de ofte brukte f\u00f8r.\n\nKjempefint synes vi :))\n\n  \n23:39    9 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 24. november 2012\n\n### Noen som vil ha denne lampa?\n\n\n\n  \nHer kommer endelig\u00a0den siste loppe gi-borten i den lille \"200-f\u00f8lgere-feiringa\" mi.\n\nDenne lampa kan bli din hvis du legger igjen en kommentar under dette innlegget.\n\nSjekk ogs\u00e5 de to forrige innleggene om det kan v\u00e6re noe av interesse der :))\n\n  \n\nGOD HELG :))\n\nMonica  kl. \n18:14    22 kommentarer:        \n\n \n## onsdag 14. november 2012\n\n### Figgjo gi-bort\n\n\n\n  \nHei p\u00e5 dere.\n\nBle litt forsinket denne retro\u00a0gi-borten min, men her kommer den alts\u00e5 :))\n\nI dag passerte bloggen min\u00a0200 f\u00f8lgere, og her er den andre gi-borten dere kan v\u00e6re med p\u00e5\n\ni den forbindelse:\n\nDenne retro Figgjo mugga kan bli din hvis du legger igjen en\n\nkommentar under dette innlegget :))\n\n  \n\n\n  \nJeg kan jo fortelle dere grunnen til forsinkelsen ogs\u00e5; jeg fikk ikke tatt bilder i helga og n\u00e5r jeg kommer\n\nhjem fra jobb n\u00e5 p\u00e5 hverdagene er det s\u00e5 m\u00f8rkt at man m\u00e5 bruke blits, og det vil man jo ikke ;-))\n\nMen i kveld tok jeg mot til meg og fors\u00f8kte meg med manuelle innstillinger p\u00e5 kameraet,\n\nog etter en del pr\u00f8ving og feiling her p\u00e5 kj\u00f8kkenet, ble disse bildene resultatet.\n\nMed stativ og s\u00e5 laaang lukkertid at jeg nesten ble ut\u00e5lmodig, s\u00e5 ble bildene lyse nok uten blits, s\u00e5 n\u00e5 er det\n\nbare \u00e5 \u00f8ve og \u00f8ve. Husk \u00e5 legge igjen en kommentar hvis du liker denne mugga da ;-))\n\nVil du v\u00e6re med i trekninga om fatet og lysestakene i forrige innlegg,\n\nkan du legge igjen en kommentar der ogs\u00e5.\n\nTrekninga blir den\n\n1\\. desember.\n\nkul lysegr\u00f8nn retro-lampe.\n\nMonica  kl. \n\n20:25    20 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 11. november 2012\n\n### Loppe gi-bort\n\n\n\n  \nEndelig blir det en liten gi-bort her p\u00e5 bloggen,\n\nog hva er vel mer naturlig enn en loppe gi-bort\u00a0fra ei med loppe-dilla :-))\n\nJeg har tenkt p\u00e5 det siden 2-\u00e5rs jubileet i april, s\u00e5 var det 2 1/2-\u00e5rs jubileet i oktober,\n\nmen n\u00e5 tror jeg det m\u00e5 bli feiring av nesten 200 f\u00f8lgere som f\u00e5r v\u00e6re alibiet for denne gi-borten.\n\n  \n\n\n\n  \nDet er ikke bare tinnvaser jeg har hatt dilla p\u00e5 i det siste; porselenssamlinga har ogs\u00e5 vokst seg st\u00f8rre,\n\ni tillegg til at ganske mange sm\u00e5 glasslysestaker har blitt med hjem fra milj\u00f8stasjonen.\n\nSiden denne gi-borten skulle gjenspeile\u00a0to av\u00a0mine diller, s\u00e5 blir det\n\net fat fra Stavanger Flint og noen av glasslysestakene som\n\nblir premie i denne gi-borten.\n\n  \n\n\n  \nFatet har et fint blomsterm\u00f8nster og har riller og gulldekor rundt kanten.\n\nDen ytterste gullkanten er litt slitt, men det er ikke skjemmende.\n\nLysestakene er en lett blanding av sm\u00e5 og store\n\nglass-lysestaker i blankt og turkis glass.\n\n  \n\n\n  \nDe blanke og turkise glasslysestakene gj\u00f8r seg godt p\u00e5 fatet\n\nda blomsterdekoren p\u00e5 fatet\u00a0har den samme turkise fargen i seg.\n\n  \n\n\n  \nHvis du har lyst til \u00e5 delta i denne loppe gi-borten kan du legge igjen en kommentar under dette innlegget.\n\nTrekninga blir den 1. desember hvis f\u00f8lgertallet har passert 200 den dagen,\n\nhvis ikke venter vi litt, advent er jo ventetid ;-))\n\n\u00a0I morgen kommer en gi-bort til :-)),\n\nden tror jeg vil v\u00e6re noe for\n\nretro-damene :-))\n\n  \nMonica  kl. \n\n20:34    43 kommentarer:        \n\n## fredag 9. november 2012\n\n### Flaskepynt og ei dille\n\n\n\n  \nHeklede \"sn\u00f8krystaller\" passer ogs\u00e5 fint som flaskepynt.\n\nDet m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig pr\u00f8ves ut her en dag :))\n\n  \n\n\n\n  \nHer er den festet med en gammel hyssingstump, sammen med et lite blomsterhode fra en pelargonia.\n\nTil jul kan man feste dem sammen med noen kongler, noen\u00a0julekuler eller litt granbar\u00a0foreksempel.\n\nLurer p\u00e5 \u00e5 hekle noen mindre sn\u00f8krystaller, som ser litt mer ut som sn\u00f8krystaller ;-),\n\ntil flaskene som skal huse adventslysene igjen\u00a0i \u00e5r.\n\nIdeen med flasker til adventsstake\u00a0kom fra\n\nkreative\u00a0Vibeke\u00a0i fjor :-)\n\nKikk innom hennes blogg, og bli inspirert du ogs\u00e5 :-)\n\nAnbefales spesielt for alle som er glad i \u00e5 pynte med naturmaterialer.\n\n  \n\n\n  \nOg s\u00e5 m\u00e5 jeg fortelle om ei dille jeg har f\u00e5tt. Nesten uten at jeg vet det selv.\n\nJeg har s\u00e5nn etter hvert, og\u00a0litt\u00a0plutselig;-) hele sju tinnvaser her i huset,\n\npluss\u00a0to i farfar-huset, alts\u00e5 ni til sammen.\n\nBetyr vel at jeg samler det ;-)?\n\n  \n\n\n  \nJeg\u00a0har ihvertfall st\u00f8tt og stadig kommet hjem med en og annen av disse fra milj\u00f8stasjonen,\n\nog n\u00e5 har jeg alts\u00e5 en hel liten samling :-)\n\n  \nEn annen dille, egentlig er det vel to diller n\u00e5r jeg tenker meg om,\n\nsom\u00a0jeg har hatt i det siste,\n\nskal jeg vise dere i neste innlegg.\n\nAv de tingene vil jeg lage en liten\n\nLoppe-gi-bort\n\n\u00a0som dere kan delta i, \n\ns\u00e5 f\u00f8lg med i helga hvis du er glad i lopper :-))\n\n Lagt inn av  \n\nMonica  kl. \n\n19:02    19 kommentarer:        \n\n## VELKOMMEN\\!\n\n  \nHei hei :-) Mitt navn er Monica, og jeg bor p\u00e5 Nordvestlandet. Jeg bor i et gammelt hus sammen med min mann og tre s\u00f8nner. Jeg har alltid hatt en forkj\u00e6rlighet for gamle ting og liker \u00e5 ha et eller to oppussingsprosjekter p\u00e5 gang. Jeg jobber som frilansjournalist p\u00e5 heltid og tar bilder, skriver tekster og styler reportasjer, for det meste for magasinet Lev Landlig. Jeg er ogs\u00e5 veldig glad i h\u00e5ndarbeid, og har alltid flere p\u00e5 gang samtidig. Av og til er det noe som blir ferdig ogs\u00e5 ;-)\n\n    \n\n## Huset v\u00e5rt\n\n  \nVi bor i et gammelt hotell som vi pusser opp litt etter litt.\n\n    \n\n## Farfar-huset\n\n  \nN\u00e5r vi runder neset med b\u00e5ten og ser g\u00e5rden ligge der innunder fjellene kommer go'f\u00f8lelsen. Vi senker skuldrene og g\u00e5r ikke etter klokka n\u00e5r vi er i farfar-huset, selv om vi har mye \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8ler vi at vi er s\u00e5 frie. Vi gj\u00f8r akkurat som vi vil. Vi har handlet det vi trenger for oppholdet, og det er ingen som skal delta p\u00e5 noe eller kj\u00f8res hit eller dit. Vi skal bare fortsette litt p\u00e5 v\u00e5rt prosjekt sammen, gj\u00f8re litt hver gang for \u00e5 virkeliggj\u00f8re noen av dr\u00f8mmene v\u00e5re. Dr\u00f8mmeverandaen kan nok ta litt tid, men vi venter heller for \u00e5 f\u00e5 det slik vi har tenkt. Men litt f\u00e5r vi gjort p\u00e5 g\u00e5rden hvert \u00e5r, i tillegg til \u00e5 kose oss og nyte livet sammen med guttene, familie og venner.\n\n    \n\n## Oppskrift p\u00e5 et gammelt mormorteppe\n\n  \n    \n\n## Hekle sn\u00f8krystaller\n\n    \n    \n     Jeg nekter \u00e5 hoste\\! \n\n  - Godt Isolert\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c67cc42f-11da-4de0-9196-c96ab5ff6e3e"}
{"url": "http://digital-foto.no/digital-foto/les-digital-foto-pa-magasin-appen-wype", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:57Z", "text": "  \n\n23\\. september 2016\n\nDen nye onlinetjeneste WYPE samler alle dine yndlingsmagasiner p\u00e5 ett sted, og dermed kan du kan lese dem uansett hvor du er.\n\nMed WYPE f\u00e5r du ubegrenset tilgang til magasiner som Illustrert Vitenskap, Historie, BO BEDRE, I FORM, Komputer for alle, Gj\u00f8r det selv, og mange flere for kun 99,- i m\u00e5neden.\n\n**Slik gj\u00f8r du det** Det er gratis \u00e5 laste ned WYPE-applikasjonen til telefonen eller nettbrettet ditt i App Store og Google Play. Du kan ogs\u00e5 bruge WYPE fra datamaskinen din p\u00e5 wype.no. N\u00e5r du har lastet ned applikasjonen, har du alltid en stor mengde lesestoff tilgjengelig. Familien din kan ogs\u00e5 lese, for WYPE kan brukes p\u00e5 opptil 5 enheter.\n\nKlikk her og pr\u00f8v WYPE i en m\u00e5ned for 0 kr. \u2013 helt uten binding.\n\n\n\n## Dronekonkurranse: Se flere flotte konkurransebilder **\n\nDenne uken har Sofia er praksisplass hos Digital FOTO. Hun tittet p\u00e5 alle leserbidragene fra dronekonkurransen v\u00e5r og syntes disse seks bildene var spesielt interessante. Se bildene her og les hvorfor det er favorittene til Sofia.\n\n Fotokonkurranser \n\n\n\n## Norsk fotograf h\u00f8ster mer heder i verdens st\u00f8rste fotokonkurranse **\n\nHun er allerede et godt kjent navn i den internasjonale fotoverdenen, og n\u00e5 h\u00f8ster hun mer heder og \u00e6re. Norske Tina Signesdottir Hult vant den norske prisen under Sony World Photography Awards.\n\n Fotokonkurranser \n\n\n\n## Her er konkurransebildene du ikke m\u00e5 g\u00e5 glipp av **\n\nVi har samlet en h\u00e5ndfull bilder fra dronekonkurransen v\u00e5r som kanskje ikke fikk flest stemmer, men som vi i redaksjonen digget likevel.\n\n Konkurransebilder \n\n\n\n## M\u00e5nedens bilder leker med effekter, vann og skygger **\n\nHver m\u00e5ned k\u00e5rer vi de beste leserbildene i fotokonkurransen v\u00e5r. Denne m\u00e5nedens vinnerbilde bruker smarte effekter fra appen PicLight. Se de fire beste leserbildene her.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3285a1a-96da-4e4b-93c6-2073f7e8f1bc"}
{"url": "https://www.ba.no/motor/innenriks/nyheter/dette-er-helt-hol-i-hue/s/5-47-103705", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00406.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:47Z", "text": "# Dette er helt h\u00f8l i hue\n\n\n\nAv  ANB \n\n Publisert: 09. oktober 2017, kl. 14:19   Sist oppdatert: 09. oktober 2017, kl. 14:20 \n\nDu kan faktisk miste f\u00f8rerkortet om du ikke tar deg tid til \u00e5 skrape frontruten skikkelig.\n\n**N\u00e5 som minusgradene gj\u00f8r sitt inntog om natta, m\u00e5 bilf\u00f8rerne v\u00e6re obs. Det er ikke lov \u00e5 kj\u00f8re med bilruter dekket av is.**\n\n**D\u00e5rlig tid og hylende unger er ingen unnskyldning. Du kan heller ikke kj\u00f8re av g\u00e5rde s\u00e5 snart du har en liten isfri glipe p\u00e5 frontruten.**\n\n\u2013 Veitrafikkloven er helt klar. Den som kj\u00f8rer skal ha tilstrekkelig utsyn til alle sider, sier Roger Ytre Hauge som er fagsjef p\u00e5 motor i Frende Forsikring. Det betyr at verken sn\u00f8, is, dugg eller annet skal hindre eller redusere sikten og trafikksikkerheten.\n\n## **Hundrevis av b\u00f8ter**\n\nBot er den vanligste reaksjonen fra politiet n\u00e5r de stopper biler uten tilstrekkelig sikt. Hvert \u00e5r skriver UP ut flere hundre b\u00f8ter for dette. Vanligvis er boten p\u00e5 2.000 kroner, men du risikerer ogs\u00e5 h\u00f8yere forelegg eller til og med \u00e5 miste f\u00f8rerkortet.\n\n**\u2013 Det hjelper ikke \u00e5 skrape frontruten for is, hvis du ikke har sikt fordi det er dugg p\u00e5 innsiden. Jo mindre du ser, jo st\u00f8rre er risikoen for \u00e5 miste f\u00f8rerkortet, sier UP-sjef Runar Karlsen.**\n\nSj\u00e5f\u00f8ren m\u00e5 ogs\u00e5 ha sikt til sidene og speil og bakrute m\u00e5 v\u00e6re isfrie.\n\n**Saken fortsetter under bildet.**\n\n\n\n\u2013 Det spiller ingen rolle om du bare skal en tur i butikken. En bil full av sn\u00f8 og is kan koste deg lappen, og i verste fall kan du utsette andre for livsfare, p\u00e5peker sier Roger Ytre Hauge.\n\n## **Lappen ryker**\n\nEr sikten framover og til sidene sterkt begrenset, vil du bli anmeldt.\n\n**\u2013 Da gj\u00f8r vi en vurdering i hvert enkelt tilfelle, og du kan f\u00e5 et ordin\u00e6rt forelegg fra 5.000 kroner og oppover. I tillegg fastsettes ofte en inndragelse av f\u00f8rerkortet p\u00e5 tre m\u00e5neder eller mer, opplyser UP-sjef Runar Karlsen.**\n\nDersom mangel p\u00e5 sikt er \u00e5rsaken til en alvorlig trafikkulykke, skal det vurderes \u00e5 reise tiltale for domstolene. Det vil for eksempel v\u00e6re tilfellet dersom f\u00f8rer av et kj\u00f8ret\u00f8y med sterkt nedsatt sikt for\u00e5rsaker en d\u00f8dsulykke.\n\n\n\n\u2013 Krasjer du, og det kan p\u00e5vises en sammenheng mellom ulykken og slurv med skraping, vil det selvf\u00f8lgelig kunne gi redusert forsikringsutbetaling, sier Roger Ytre Hauge.\n\n**I mange tilfeller er det snakk om foreldre som kj\u00f8rer barna til skolen, uten \u00e5 ta seg tid til \u00e5 skrape vinduene f\u00f8rst. Latskapen kan v\u00e6re livsfarlig.**\n\n\u2013 P\u00e5 veiene rundt skoler og i boligomr\u00e5der er det ekstra viktig med god sikt i alle retninger, framholder Runar Karlsen. (ANB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f6b0016-6dfc-425d-b63c-d8a973bb8fd1"}
{"url": "http://mayforsberg.blogg.no/1500231225_jeg_er_s_sint_p_vegne_av_et_annet_menneske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00484.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:08Z", "text": "## Jeg er S\u010a sint p\u010b vegne av et annet menneske\\!\n\n  - 16.07.2017 kl.20:53 i Galskap\nHva skjer hvis du plutselig en dag har behov for blodtrykksmedisiner? Jo, legen unders\u011dker deg og s\u010b f\u010br du\u00a0medisiner\u00a0skrevet ut av legen. De er p\u010b resept. S\u010b ikke hvem som\u00a0helst bare g\u010br og henter medisiner de tror de kanskje trenger.\n\nOk, s\u010b f\u010br du disse medisinene da. Men hva skjer hvis du ikke t\u010bler dem? Du blir kvalm, svimmel, uvel.  \nJo, du g\u010br vel til legen og sier at dette her, det t\u010blte du d\u010brlig. Og legen, som har respekt for deg som menneske, og som tror p\u010b deg som pasient, pluss at denne legen har masse kunnskaper om medisiner, han eller hun finner ut at kanskje du skal pr\u011dve en annen type medisin. S\u010b da er det nettopp det som skjer. Du f\u010br nye medisiner.\u00a0\n\nEr ikke det fint? At man har flere muligheter som pasient? At legen passer p\u010b, vurderer og ordner opp for deg. Man M\u010a ikke ta medisiner man ikke t\u010bler, alltid. Noen ganger har man ikke noe valg, som for eksempel dette med cellegift. Der finnes ikke s\u010b mange alternativer, om noen i det hele tatt. Men i mange andre tilfeller finnes det alternativer. Heldigvis.\u00a0\n\nMen, der er en pasientgruppe som ikke er s\u010b heldige at disse\u00a0har samme mulighetene som oss andre, hvis medisinen de tar ikke t\u010bles s\u010b godt. De kan ikke bare g\u010b til legen og be om en annen type medisin. Og med stor sannsynlighet f\u010b det. Niks. Snakker vi om rettsl\u011dse mennesker?\n\nDen uheldige pasientgruppen jeg snakker om, er de som har en rusmisbrukerdiagnose.  \nMange i denne pasientgruppen f\u010br medisiner som skal stagge opiatsuget (jeg er ikke s\u010b helt inne p\u010b mekanismene for hvordan disse medisinene virker, det kan nok andre forklare bedre enn meg).\u00a0\n\nOg n\u010br de f\u010br slike medisiner, ja s\u010b er de inne i et system som mange kjenner som LAR. Legemiddelassistert rehabilitering.  \nDa kan de bla f\u010b metadon. Og der er et preparat til mener jeg man kan tilby. To medikamenter har man tilgjengelig inne i dette systemet.  \nMen, det finnes flere medikamenter som kan v\u0109re til hjelp for de som ikke helt t\u010bler det LAR har \u010b tilby. Men det vil ikke de som bestemmer,\u00a0ha noe av.\u00a0\n\nNoen pasienter, og en av disse noen, kjenner jeg sv\u0109rt godt, t\u010bler ikke det LAR mener han skal ha av medisin. Metadon. Han hater denne medisinen, fordi den gj\u011dr ham syk\\! Regelrett syk.  \nHan t\u010bler den ikke. Og jeg har selv sett hvordan han blir av den. Sv\u0109rt overvektig, han svetter konstant, gulgr\u010b i huden og han plages p\u010b utallige m\u010bter som jeg ikke skal g\u010b inn p\u010b her (noen plager har medf\u011drt sykehusinnleggelse, flere ganger til og med tror jeg).  \nMen *dette* bryr man seg visst ikke om hos LAR. De tror ikke p\u010b pasienten n\u010br han sier at han ikke t\u010bler medisinen. Tror ikke p\u010b? Hvorfor i alle dager skulle han lyve? Alternativet han ber om er jo ikke heroin akkurat. S\u010b langt derifra\\!\n\nDet verste av alt, LAR-lege\u00a0bryr seg heller ikke om at det finnes andre muligheter for \u010b gj\u011dre hverdagen lettere for denne personen som ikke t\u010bler metadonen. Hva kaller man dette? N\u010br man i kraft av sin stilling som lege, tvinger en pasient til \u010b m\u010btte t\u010ble noe han ikke t\u010bler, til tross for at det finnes alternativer? Jo, det kalles maktmisbruk\\!\\! MAKTMISBRUK\\!\\!\\! Og hvor mange m\u010b finne seg i denne typen maktmisbruk? Tja, man kan jo bare lure. Jeg kjenner jo, som du skj\u011dnner her, godt en som er utsatt for dette. Men jeg mistenker dessverre at der er mange flere. Fordi disse pasientene snakker sammen, og pasienten jeg st\u010br n\u0109r, forteller til meg hva som r\u011drer seg blant LAR-pasientene. S\u010b han er ikke den eneste.\n\nPasienten i dette tilfellet\u00a0har alts\u010b selv foresl\u010btt en alternativ medisin. Om s\u010b for \u010b pr\u011dve (selv om han vet at den fungerer for ham). Uten hell. LAR vender det d\u011dve \u011dret til. Jeg var til og med med ham p\u010b et m\u011dte engang for \u010b be om de ikke kunne v\u0109re s\u010b snill og pr\u011dve noe annet for ham\u00a0- kommer tilbake til det litt senere. Litt av et m\u011dte m\u010b jeg si det var.\n\nMen i alle fall, n\u010b nylig skjedde\u00a0det noe, jeg er ikke sikker p\u010b hvem som var involvert, men LAR-legen var det ikke i hvert fall.  \nFor en eller annen lege syntes dette var en god ide, dette med et annet medikament,\u00a0og gav pasienten muligheten til \u010b pr\u011dve\u00a0denne typen medisiner. Livskvaliteten ble p\u010b kort tid betraktelig forbedret. Den fysiske helsa kom seg. Og pasienten selv s\u010b endelig litt lysere p\u010b fremtiden. Det var liksom bare dette som skulle til. En annen type medisin.\n\nMen, hvor lenge var Adam i paradis? Jo, helt til LAR-legen hans fant ut av dette, og beordret stopp av medisin som pasienten t\u010blte, og beordret oppstart av medisin som pasienten IKKE t\u010blte. Forst\u010b det den som kan\\!\\! Jeg gj\u011dr det ikke. Og dermed er jeg temmelig n\u0109r \u010b tenke tanken; Maktmisbruk\\!  \n\u010a si at pasienten n\u010b\u00a0er nedfor, og sv\u0109rt oppgitt en\u00a0underdrivelse. Han er luta lei hele livet n\u010b. En mann p\u010b snart 60 \u010br. Som har \u00a0hatt den ene motbakken etter den andre. Og han skylder ikke p\u010b andre enn seg selv, bare s\u010b det er sagt. Her er ikke mye selvmedlidenhet ute og g\u010br \u00a0i denne saken. Livet hans er n\u010b som det er. Og da er det det man m\u010b forholde seg til. B\u010bde helsevesenet, sosionomer, NAV, familie osv.\u00a0\n\nMen tilbake til det jeg nevnte tidligere, et m\u011dte jeg var med p\u010b hos LAR.  \nDet var alts\u010b et m\u011dte med denne\u00a0LAR-legen som har hatt et slags ansvar for\u00a0pasienten dette handler om\u00a0(jeg opptrer p\u010b m\u011dtet som p\u010br\u011drende, og jeg er p\u010br\u011drende).  \nDette m\u011dtet fant sted for et par m\u010bneder siden.  \nTil stedet\u00a0var legen, en slags kontaktperson som pasienten forholdt seg til (en varm og flott person som virket som om hun brydde seg p\u010b ordentlig), jeg som p\u010br\u011drende og pasienten selv.\n\n*For\u00a0*en konsultasjon\\! Noe s\u010b nedlatende\\! Noe s\u010b hjertel\u011dst\\! Noe s\u010b arrogant\\! Noe s\u010b d\u010brlig har jeg aldri i min nesten 20 \u010br lange sykepleierkarriere v\u0109rt borti\\!\u00a0\n\nLegen gadd s\u010b vidt hilse p\u010b meg da jeg kom inn sammen med pasienten. Ikke antydning til smil. Det var som om vi var der for \u010b forpeste hele arbeidsdagen hennes (det var vel kanskje akkurat det vi gjorde). Vi f\u011dlte oss overhodet ikke velkommen.\u00a0\n\nJeg s\u010b bare hvordan pasienten jeg fulgte, sank sammen p\u010b stolen og ble liten. Som om han hadde lyst \u010b be om unnskyldning for at han var til\\!  \nGrunnen til at vi var der, var jo som sagt i et slags h\u010bp om at man kunne endret denne\u00a0medisineringen jeg n\u010b har fortalt om, slik at metadonen kunne fjernes og han kunne settes p\u010b noe annet.  \nDet var et nyttel\u011dst m\u011dte. Vi snakket for helt d\u011dve \u011drer\\! Legen hverken ville h\u011dre, eller \u011dnsket \u010b h\u011dre. Metadon var det eneste som gjaldt\\! Det fantes ikke andre alternativer (og da l\u011dy hun). Vi kom ingen vei. Ingen vei. Det var \u010b fortsette p\u010b metadon.\n\nHer er forresten endel av samtalen som foregikk p\u010b dette nye flotte legekontoret hos LAR i Oslo, og dette viser hvor liten innsikt der faktisk er:\n\n**Legen, henvendt til pasienten. Uten smil, uten medf\u011dlelse, uten noen ting. Steinansikt, det var det hun satte op**p: \"xxxx, hvorfor er du s\u010b sur og misforn\u011dyd n\u010b? Sist vi s\u010b deg var du s\u010b optimistisk og forn\u011dyd.\"\n\n**Jeg**: \"N\u010br m\u011dtte dere ham sist da?\"\n\n**Legen**: \"Da han var innlagt p\u010b Aker s\u010b var vi der oppe for \u010b snakke med ham\"\n\n**Jeg til pasienten**: \"Hvor lenge hadde du ligget p\u010b Aker da du m\u011dtte henne?\", sa jeg og nikket mot legen.\n\n**Pasienten**: \"\u010atte til ti dager kanskje....\"\n\n**Jeg til alle i rommet**:\" Lurer dere VIRKELIG p\u010b hvorfor\u00a0han var forn\u011dyd sist dere s\u010b ham?\u00a0Etter at han hadde f\u010btt mat, tak over hodet, medisiner som funket, ei seng \u010b sove i, trygghet i flere dager?\\! Og s\u010b lurer dere p\u010b hvorfor han er misforn\u011dyd n\u010b? N\u010b som han bor p\u010b gata og m\u010b ty til medisiner han ikke t\u010bler? Er ikke dette innlysende?? Hva ER dette for et opplegg??\" Jeg rista p\u010b hodet s\u010b jeg nesten fikk hodepine der jeg satt\\!\n\nJa, hva er dette for et opplegg? Hvorfor sitter dette LAR-opplegget med all makt i behandlingen av denne pasientgruppen? Hvorfor ser det ut til at alle pasienter som er inne til behandling via LAR, v\u0109r s\u010b god bare m\u010b passe inn p\u010b LAR sine premisser?  \nHvorfor finnes det ikke rom for at hvert menneske er unikt og at man kanskje m\u010b skreddersy behandlingen utfra behovene til den enkelte pasient? Og ikke tvinge pasienten til \u010b passe det opplegget en eller annen, eller flere, smartinger har p\u011dnsket ut at m\u010b v\u0109re til det beste for alle?\u00a0\n\nLAR er et system. Hvor det jobber mennesker med helse- og sosialfaglige bakgrunner. Noen er nok veldig og oppriktig interessert i \u010b hjelpe p\u010b best mulig m\u010bte, men stoppes av systemet. Noen bryr seg nok ikke s\u010b himla mye og anstrenger seg ikke en t\u011dddel for \u010b endre p\u010b noe som helst, og synes bare systemet kan v\u0109re som det er. Og at pasientene bare f\u010br tilpasse seg eller ryke og reise. Og vi vet jo hva det betyr.\u00a0\n\nPasienten her er snart 60 \u010br. Det er ikke s\u010b mange som ham som blir s\u010b gamle. Kunne n\u010b ikke denne mannen f\u010b fred, la ham slippe \u010b kjempe og sloss for \u010b f\u010b et slags verdig liv med medisiner som gj\u011dr at han kan fungere?\n\n\u010a g\u010b p\u010b metadon er som \u010b v\u0109re lobotomert, sa han en gang. Samtidig som han vet at der finnes noe som gir ham en helt annen livskvalitet. Men den f\u010br han ikke hos LAR.\n\nJeg er nok ganske uvitende om mye innen dette her.\u00a0Men litt kan jeg. Jeg har i nesten hele mitt voksne liv sett opp og nedturene til han jeg her har skrevet om. Han\u00a0har har fortalt om s\u010b nedrig behandling fra helsepersonell at du ville ikke trodd det var sant\\! Jeg kunne skrevet bok om ham, og hans opplevelser om dette.  \nEn ting er sikkert, der er mennesker i dette landet med skyh\u011dy utdanning hvor man skal jobbe med mennesker, som burde blitt avskiltet som lege p\u010b flekken. Og der er nok endel sykepleiere ogs\u010b som burde funnet seg andre jobber.\u00a0\n\nEn annen ting, for mange fungerer nok LAR-opplegget helt optimalt. Og det er fantastisk at der finnes pasienter som glir rett inn og f\u010br et nytt liv. Men de jeg er bekymret for, er alle de som ikke glir rett inn. Som burde hatt noe annet, og kanskje noe i tillegg til det som gjelder. Det er disse jeg kjenner et sinne p\u010b vegne av. Mot et system som ikke vil gi disse menneskene en eneste sjanse, om de ikke innordner seg.\u00a0\n\nDet var en som spurte meg om man ikke bare kunne bytte lege hos LAR. Vel, det er nok ikke som fastlegeordningen, der man stort sett har flere \u010b velge mellom. Det er begrenset med leger som jobber i LAR, s\u010b her m\u010b man ta til takke med de som er der. Og selve fastlegen som man evt har utenom LAR har visst ikke s\u010b stor handlefrihet ifht sin pasient, om pasienten er tilknyttet LAR. Jeg m\u010b si jeg synes det er vanskelig \u010b forst\u010b dette systemet her. Og det er vel ikke s\u010b viktig at JEG forst\u010br det, det viktigste er vel at det er et menneskevennlig system\\!\n\nOg det f\u010br v\u0109re siste ord i dette innlegget. Selv om jeg har lyst \u010b si mer om det jeg har l\u0109rt om LAR og denne menneskeuvennligheten systemet forfekter.\u00a0\n\nPS om noen har innspill, egne erfaringer med dette, er uenig i det jeg skriver, s\u010b v\u0109r s\u010b snill og legg igjen en kommentar eller send privat mail. Jeg vil og \u011dnsker \u010b h\u011dre mest mulig om dette.\n\n  - 16.07.2017 kl.20:53 i Galskap\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### vic2orias.blogg.no\n\n17.07.2017 kl.11:11\n\nDet ble ikke nevnt i innlegget hva den alternative medisinen pasienten fant fungerende,det hadde jo v\u0109rt av intresse og viktig og \u010b f\u010b med seg,beste medisin uansett hva om det er somatisk lidelse,psykiatri eller rus relatert mener jeg personlig at naturen er riktig balsam for sjela..)piller uansett hva slags piller det er snakk om s\u010b er det kjemisk lobotomering\\!  \n  \nAlt av institusjonaliserte opphold er enten hvile pute eller et slags fangenskap,for det kan kun hvert enkelt individ enten finne en m\u010bte \u010b leve livet sitt i sammfunnet eller finne en m\u010bte \u010b r\u011dmme fra uverdig opphold\\!\n\n\n\n#### mayforsberg\n\n17.07.2017 kl.20:07\n\nvic2orias.blogg.no: Jeg utelot medikamentnavnet med overlegg. Har ikke lyst \u010b \"reklamere\" for noe som virker for en person. Det kan v\u0109re helt feil for en annen. Slik som at metadon fungerer bra for noen og helt elendig for andre. S\u010b det er feil \u010b se p\u010b dette som vidundermedisin - kun noe denne pasienten har funnet ut at virker for ham. Ellers er jeg enig, i en perfekt verden, der ingen ble syke (rusdiagnose) s\u010b er det vel klart best om man kan leve uten medikamenter. Men s\u010b lenge verden ikke er perfekt, s\u010b m\u010b man jo se p\u010b hva som hjelper best mulig. Og n\u010br det er sagt, jeg har ikke pr\u011dvd noen av disse midlene og kan ikke si at alt f\u011dles som lobotomering. Det er bare det at han jeg snakker om f\u011dler seg i bedre form og mindre \u011ddelagt av denne medisinen som fungerer for ham, enn metadonen de p\u010b d\u011dd og liv skal ha ham til \u010b innta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "386f7a3c-bea8-4205-a640-6030a7c3bfb3"}
{"url": "http://gislesmat.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:27Z", "text": "Her vil jeg pr\u00f8ve \u00e5 skrive om mat jeg lager og liker\n\n**Jeg har galaktosemi. Det er en stoffskiftesykdom som gj\u00f8r at jeg ikke kan ha melk og melkeprodukter.**\n\n**Det er monosakkaridet galaktose jeg ikke kan ha. Dette sukkerstoffet er med p\u00e5 \u00e5 bygge opp laktose (melkesukker) og pectin. Jeg m\u00e5 derfor holde meg unna mat som inneholder laktose, galaktose og pectin. Sistnevnte brukes som stivelsesstoff i kj\u00f8pasyltet\u00f8y og finnes naturlig i umoden frukt og b\u00e6r og i tillegg i tang og tare. Certo, som ofte brukes n\u00e5r en lager syltet\u00f8y hjemme, inneholder pectin. Oppskriftene her vil derfor v\u00e6re uten melk og melkeprodukter. Her pr\u00f8ver jeg \u00e5 legge ut oppskrifter som vi med galaktosemi (og laktoseintoleranse ) kan bruke.**\n\n  \n**  \n**\n\n**Jeg er opptatt av milj\u00f8 og pr\u00f8ver derfor \u00e5 handle lokal mat. Jeg synes det er viktig \u00e5 bruke de ressursene som finnes i n\u00e6rmilj\u00f8et i stedet for \u00e5 handle mat som har reist langt. Handler vi alle lokalt og bruker mer av de ressursene som finnes der vi bor, vil dette v\u00e6re fint for kloden v\u00e5r og v\u00e5re barn og barnebarn.**\n\n**  \n**\n\n**Jeg er ogs\u00e5 opptatt av ren og frisk mat som ikke er proppfull av hormoner, antibiotika og annet. Jeg tror ogs\u00e5 at dyr som har levd ute p\u00e5 beite smaker bedre enn dyr som bare har st\u00e5tt inne p\u00e5 b\u00e5sen hele livet.**\n\n**  \n**\n\n**Jeg er ogs\u00e5 nysgjerrig p\u00e5 hva ting smaker og pr\u00f8ver derfor \u00e5 bruke av de ressursene som finnes i n\u00e6rmilj\u00f8et som ellers ikke blir sett p\u00e5 som en ressurs. Her kan l\u00f8vetannknopper og granskudd v\u00e6re eksempler p\u00e5 hva jeg synes det er morsomt \u00e5 pr\u00f8ve ut.**\n\n**  \n**\n\n**Vi kaster alt for mye mat i v\u00e5rt samfunn i dag. Derfor pr\u00f8ver jeg \u00e5 bruke opp de restene vi f\u00e5r etter et m\u00e5ltid. Da sparer familien i tillegg penger som kan brukes p\u00e5 andre ting.**\n\n    \n\n## l\u00f8rdag 24. mars 2018\n\n### Grove fiskeburgere vi kan ha\\!\n\n  \n\n\n  \n  \nDette er fiskeburgere vi med galaktosemi kan ha\\!  \n  \nDe kommer i pakker p\u00e5 2 og 2 burgere , de er laget av torsk og sei (86 % fisk) og de er merket med svart skrift p\u00e5 gr\u00f8nn bunn:  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0GLUTENFRI OG UTEN TILSATT MELK.  \n  \nProdusent er LOFOTEN.  \nDet st\u00e5r p\u00e5 pakken at de har erstattet helmelk med spansk olivenolje og rismelk.  \n  \n  \nHer har jeg laget en lunch med en slik burger.  \n  \nBurgeren ble sk\u00e5ret opp i 6-8 biter, stekt sammen med litt r\u00f8dl\u00f8k i en panne tilsatt litt olje. Jeg hadde en rest av noen gr\u00f8nnsaker: maiskorn, oppkuttede tomater, agurk og r\u00f8d paprika i tillegg til noe raspet ost (Norvegia). Dette la jeg p\u00e5 bunnen av en dyp sk\u00e5l og anrettet bitene av stekt burger og r\u00f8dl\u00f8k p\u00e5 toppen. Enkelt og greitt \u00e5 lage\\!  \n  \n  \n  \n\n\n  \nJeg er glad i gr\u00f8nnsaker og salater og siden jeg ikke hadde burgerbr\u00f8d jeg kunne spise;\n\nble det derfor en slik salat. :-)\n\n  \n\nBurgerne er gode, men kanskje litt mektige.  \n\n  \n\n Lagt inn av  \nGisle  kl. \n12:56    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 12. februar 2018\n\n### Blomk\u00e5l-mos.\n\n1 blomk\u00e5lhode  \nca 1 ts gr\u00f8nnsaksbuljong uten gj\u00e6r  \nca 1 - 2 ss / 1 dash OATLY matlagningsgr\u00e6dde (dairy-free fl\u00f8te)  \n  \nJeg deler opp blomk\u00e5lhodet i mindre biter og koker det i vann tilsatt gr\u00f8nnsaksbuljong.  \nS\u00e5 heller jeg kokevannet over i en bolle og moser blomk\u00e5len med en gr\u00f8nnsakmoser eller stavmikser, tilsetter litt av kokevannet, en spiseskje sm\u00f8r og en dash \"fl\u00f8te\".\u00a0 Blander godt. Holdes varmt til resten av middagen er ferdig.  \n  \nBuljongen inneholder en del salt slik at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 salte, men bruk gjerne litt pepper\\!  \n  \nDette er godt til ovnsbakt kalkunfilet, kylling og / eller fisk.  \n  \n  \nGisle  kl. \n\n07:07    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Blomk\u00e5l, Gr\u00f8nnsaker \n\n## tirsdag 6. februar 2018\n\n### Biff-Wok\n\nJeg har mange kokeb\u00f8ker. N\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 ta frem en av disse og bruke en av oppskriftene der som inspirasjon til en middag denne uka: \"Best-ever Cook's Collection - CHINESE\".  \nBeef With Cantonese Oyster Sauce\", der jeg blant annet byttet ut oyster sauce med s\u00f8t chilisaus.  \n  \n**Ingredienser og hvordan jeg gikk fram:**  \n**  \n** **\u00a0Til 4 personer:**  \n  \n\n  - ca 450 gram oksekj\u00f8tt / biffkj\u00f8tt\n\n  \n(Jeg kunne godt ha redusert mengde kj\u00f8tt til mellom 300 og 350 gram.)  \nJeg marinerte kj\u00f8ttet i en blanding av 1 ts sirup, 1 ss soyasaus, 2 ts sherry og 2 ts maispasta (4 ss maizenna blandet ut i 5 ss kaldt vann) og lot dette st\u00e5 i et par timer.  \n  \n  \n\n  - 1 boks vannkastanjer\n  - 1 boks bambusskudd\n  - 2 sm\u00e5 r\u00f8de smakspaprika\n  - 2 sm\u00e5 gule smakspaprika\n  - 10 - 15 sukkerter delt i to\n\nKj\u00f8ttet ble f\u00f8rst stekt og deretter overf\u00f8rt til en kjele og holdt varmt. Deretter ble det samme gjort med gr\u00f8nnsakene. Alt ble stekt i porsjoner for at ikke temperaturen skulle synke for mye. Det ble krydret med salt og pepper etter hvert. Da alt var stekt ble det puttet tilbake til steikepanna. Steikeplata ble satt p\u00e5 6 (max) for \u00e5 gi det en ekstra finnish og en dash s\u00f8t chilisaus ble tilsatt. Alt ble blandet godt.\u00a0\n\nMens dette foregikk, kokte jeg nudlene i 4 minutter. (Det hadde kanskje v\u00e6rt bedre og ha brukt ris.)\n\nDette og blir nok en slager her i huset fremover\\!\n\n  \n14:27    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Chilisaus, Kj\u00f8tt, Wok \n\n### Kyllinggryte\n\nJeg er glad i kylling og synes det er g\u00f8y \u00e5 lage gryter. S\u00e5 her kommer en gryte med kyllingfilet i biter. Denne er enkel \u00e5 lage\\!  \n  \n  \nTil 1 - 2 personer trenger du:  \n  \n**Ingredienser:**  \n1- 2 kyllingfileter, i biter  \n1/2 r\u00f8d paprika, i mindre biter  \n1/2 gul paprika, i mindre biter  \n1 fedd hvitl\u00f8k  \nKrydder: paprikapulver, salt og nykvernet svart pepper. Litt t\u00f8rket gulrot og t\u00f8rket chili ble malt i en kaffekvern er ogs\u00e5 godt som krydder.  \n  \n**Marinade:**  \n\u00a0Sweet Baby Ray's BBQ-saus:  \n  \nKyllingbitene har ligget i BBQ-marinaden i et d\u00f8gn sammen med paprikabitene (Det er sikkert ikke n\u00f8dvendig at kj\u00f8ttet ligger s\u00e5 lenge i marinaden.)  \nJeg kokte opp kyllingkj\u00f8ttet sammen med marinaden og paprikabitene. Etter at dette hadde kokt litt tilsatte jeg hvitl\u00f8k og krydder.  \n  \nJeg serverte ris og finsnittet koriander til.  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n\n\nGisle  kl. \n\n14:15    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 13. januar 2018\n\n### Stekt ris\n\nVi hadde mye kokt ris-rester og rester av kokte erter fra m\u00e5ltidet dagen f\u00f8r. Jeg liker ikke \u00e5 kaste rester\\! S\u00e5 jeg tenkte: Hvorfor ikke gj\u00f8re det enkelt: stekt ris p\u00e5 kinesisk / thailandsk vis. Jeg hadde akkurat kikket i en kokebok med kinesiske retter: \"Best-ever Cook's Collection, CHINESE\" (1998, Linda Doeser).  \n  \nSlik gjorde jeg det:  \n  \n\n1.  Jeg hadde litt olje i ei steikepanne og varmet godt opp.\n2.  To egg ble blandet i en bolle og hatt opp i panna.\n3.  Eggene ble stekt som en omelett / egger\u00f8re og delt opp i biter n\u00e5r eggeblandingen var stivnet.\n4.  Dette ble lagt p\u00e5 en tallerken og holdt varmt.\n5.  Deretter ble ris og erter blandet og r\u00f8restekt i noen minutter.\n6.  Krydder ble tilsatt: paprikapulver, cayennepepper, curry, gurkemeie, salt og pepper.\n7.  Til slutt hadde jeg oppi noen mindre biter r\u00f8dl\u00f8k og eggebitene og lot alt r\u00f8resteke i et par minutter til.\n\n  \n\n\n  \n12:01    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 2. desember 2017\n\n### Pizzaboller\n\nS\u00f8nnen har snakket mye om pizzaboller og n\u00e5 ville jeg pr\u00f8ve \u00e5 lage det. Da jeg var p\u00e5 butikken for en stund siden kj\u00f8pte jeg en ferdig laget pizzadeig (Peppes pizzadeig kan ha spor av melk i seg, men det g\u00e5r bra). Den har ligget i kj\u00f8leskapet en liten stund og har holdt p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 dato, s\u00e5 jeg tenkte at hvorfor ikke pr\u00f8ve \u00e5 lage pizzaboller av den.\u00a0  \n  \n**Dette brukte jeg:**  \n  \nPeppes pizzabunn  \n2 ss tomatpur\u00e9  \nlitt ketchup  \nskinkep\u00e5legg, sk\u00e5ret i sm\u00e5 biter  \n1/2 v\u00e5l\u00f8k, det gr\u00f8nne  \nost, Norvegia  \nlitt salt og oregano  \n  \nJeg smurte tomatpur\u00e9 og ketchup p\u00e5 den ferdig-lagde deigen. Deretter kuttet jeg opp skinkep\u00e5legget og v\u00e5rl\u00f8k i biter, str\u00f8dde dette og en blanding av salt og oregano opp\u00e5 deigen. Til slutt ble osten raspet over. Deretter rullet jeg pizzadeigen til en p\u00f8lse og skar opp i 10 biter.  \nF\u00f8r jeg puttet det i ovnen la jeg et par osteskiver p\u00e5 hver \"bolle\".  \n  \nDe fikk 10 - 15 minutter i ovnen p\u00e5 175 grader C.  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nGisle  kl. \n\n09:41    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 27. november 2017\n\n### Frokostblanding\n\n  \n\nDet er jo bare soyayoghurt (eller andre vegetabilske yoghurter) vi med galaktosemi kan ha. Og jeg har ikke spist s\u00e5 mye av det. Og s\u00e6rlig ikke den naturelle\\! Men her en dag fant jeg en m\u00e5te den ble god p\u00e5\\! Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 spise naturell soyayoghurt med b\u00e6r og / eller havregryn i, men jeg har ikke helt likt det. N\u00e5 har jeg pr\u00f8vd med mandler og t\u00f8rket frukt i i tillegg og bare litt yoghurt. Jeg har liksom brukt mye yoghurt og bare litt av det andre, men n\u00e5 har jeg gjort det motsatt: lite yoghurt og mer av alt det andre. Her blir yoghurten bare en \"dressing\" som bare omslutter det t\u00f8rre.\n\n**\n\n**Havregryn - 2 / 3 ss**\n\n**Mandler - 4 / 5 stk (gjerne hakket)**\n\n**T\u00f8rket frukt - (aprikoser / fersken / rosiner) - sk\u00e5ret i mindre biter**\n\n**Naturell soyayoghurt - 2 / 3 ss**\n\n**Eplesyltet\u00f8y / -mos / eplebiter - 1 / 2 ss**\n\n  \n**Friske / frosne bl\u00e5b\u00e6r - 1 / 2 ss**  \n**  \n** **  \n**\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nT\u00f8rkede fersken ble sk\u00e5ret i mindre biter.\n\n  \n\n\n  \nEplemos /-syltet\u00f8y r\u00f8res inn.\n\n\n\n  \nBl\u00e5b\u00e6r p\u00e5 toppen.\n\n** T\u00f8rket frukt:\u00a0  \n1\\) kan t\u00f8rkes selv med en frukt-/soppt\u00f8rke eller i stekeovnen p\u00e5 svak varme.\n\n2\\) kan kj\u00f8pes p\u00e5 Kirkeristen i Oslo. Der har de masse forskjellig; frukt og gr\u00f8nt\\! B\u00e5de svovlet og ikke-svovlet.\u00a0 Jeg m\u00e5 alltid innom denne butikken hver gang jeg er i byen.  \nVi kj\u00f8per det ikke-svovlede. Eller vi t\u00f8rker selv.\n\n  \n11:14    Ingen kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c8bbf41-732b-4896-8645-42e7c71c7c48"}
{"url": "http://mereteeandersen.blogg.no/1261834956_da_var_jeg_hos_pappa_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:02Z", "text": "## da var jeg hos pappa og co=)\n\nhelluu. da var jeg i sandnes,rogaland. flyet var TO timer forsinket :S. men men, skjer det s\u013a skjer det ... som dere sikkert leste i forrige innlegg tok jeg ikke med pc'n min, s\u013a jeg bruker pappa sin, \u013a da blir det lite bilder. men jeg lover \u013a legge ut bilder fra turen n\u013ar jeg kommer hjem til mamma og min elskede pc. ikbeld skal vi ha ribbe til middag \u013a bare slappe av.  \n  \nhva skal du??  \n  \nvi snakkes. xoxo meretee.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a320964b-20e0-4d6e-9e22-8712a288983e"}
{"url": "http://www.krystallkulen.no/?bruker&click=804&usr=804&its=1092", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:39Z", "text": "Mine sterkeste sider som sp\u00e5dame er sp\u00f8rsm\u00e5l innen kj\u00e6rlighet, \u00f8konomi og jobb. Jeg kan se b\u00e5de fortid, n\u00e5tid og fremtid, og bruker tarotkort og bordkort som hjelpemidler.<br />\nDa jeg var liten jente l\u00e6rte min bestemor meg \u00e5 sp\u00e5 i kaffekopp og lese i hendene. Jeg ble veldig fasinert av dette og erfarte at det var mye som stemte. Sp\u00e5 i tarotkort har jeg gjort i mange \u00e5r, men jeg sp\u00e5r ogs\u00e5 i bordkort.<br />\nJeg har alltid visst at det er noe utenom v\u00e5r verden vi ikke forst\u00e5r, men jeg tror vi kan l\u00e6re mye om vi stiller opp med et \u00e5pent sinn for det \u00abuforklarlige\u00bb. Mitt r\u00e5d er \u00e5 ha et \u00e5pent sinn for dette. La det \u00abuforklarlige\u00bb synke inn og l\u00e6r \u00e5 lytte til din indre stemme. Man kan frykte ting man ikke forst\u00e5r, men det er ikke farlig. Hvis jeg har valgt feil vei som mine hjelpere har staket ut for meg, s\u00e5 er det jeg som ikke har lyttet til dem, men jeg har alltid l\u00e6rt av mine feil og kommet godt ut.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d2bcc09-51bd-4d65-a00a-8830a6fc7533"}
{"url": "http://studiovest.blogspot.com/2009/07/sommermoro.html?showComment=1248362429261", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:01Z", "text": "### Sommer-moro\n  \n  \nI helgen kj\u00f8rte jeg forbi verdens kuleste location, og fikk masse ideer. Mandag kveld dro jeg med meg Stine Mari, og fikk gjort en hel masse g\u00f8y\\! Det er nok fare for at vi skal dit igjen :)\n\n Lagt inn av Stine   kl. 12:29           Etiketter: fashion, mote, Portrett, Portrettfotografering   \n\n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nlike the pics with the last dress, cool location\\!\\!\n\n 23. juli 2009 kl. 17:20    \n\n\n\n\n\nStine sa...\n\nThanks:)  \nI love this location and I have a lot of ideas for new pictures here\\!\n\n 23. juli 2009 kl. 20:04    \n\n## Om Oss\n\nStudio Vest er en mesterbedrift og fotograferer med stor faglig stolthet.  \n\nAlle v\u00e5re fotografer er premiert i konkurranser.  \n  \n\nStudio Vest best\u00e5r av flere fotografer med allsidig erfaring fra barne- , portrett- og bryllupsfotografering. Vi har ogs\u00e5 mange kunder fra n\u00e6ringslivet, b\u00e5de offentlig og privat. Utf\u00f8rer alle oppdrag.\n\n  \nAlle bilder og bildeshow p\u00e5 bloggen er materiale beskyttet av copyright \u00a9, og kan ikke brukes uten skriftlig tillatelse fra Studio Vest AS.\n\n  \nTa gjerne kontakt ved sp\u00f8rsm\u00e5l :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9021bcbe-2a50-4e68-9ed3-bac1a849fd7d"}
{"url": "https://www.bedrebabytid.no/produkt/sove/zen-swaddle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:43Z", "text": "# Zen Swaddle sv\u00f8peteppe\n\nZen swaddle sv\u00f8peteppe gir de minste trygghet og bedre s\u00f8vn\u2665\n\nNOK369,00 inkl. mva.\n\n \nGi barnet ditt\u00a0trygghet og bedre s\u00f8vn ved hjelp av det unike teppet Zen Swaddle\u2122\\!\n\nUthvilte barn er glade barn. Men det er ikke alltid lett for de minste \u00e5 finne roen p\u00e5 egenh\u00e5nd.  \nEtter ni m\u00e5neder som vektl\u00f8se, varme og trygge i mammas mage kan verden utenfor v\u00e6re overveldende. De nyf\u00f8dte lengter etter n\u00e6rhet og ber\u00f8ring. Sv\u00f8peteppet Zen Swaddle\u2122 kan gi babyen\u00a0ditt nettopp dette.  \nDet unike sv\u00f8peteppet er det f\u00f8rste til \u00e5 etterligne din ber\u00f8ring.\u00a0\u00a0Teppet bidrar til bedre s\u00f8vn til babyen ved \u00e5 kombinere fordelen som sv\u00f8ping\u00a0gir, med f\u00f8lelsen av trygg ber\u00f8ring. Med sine lett vektede omr\u00e5der gir sv\u00f8peteppet den samme n\u00e6rheten og tryggheten som babyen ville opplevd i dine armer.\n\nSv\u00f8peteppet Zen Swaddle\u2122 gj\u00f8r det enkelt \u00e5 sv\u00f8pe babyen, og praktisk borrel\u00e5s s\u00f8rger for at det holder seg p\u00e5 plass.\u00a0\n\nTeppet er laget av 100 % luksuri\u00f8s og myk bomull for babyens sensitive hud.  \nDe lett vektede omr\u00e5dene er fylt med poly-kuler som er helt fri for skadelige kjemikalier.\n\nSv\u00f8peteppet Zen\u00a0Swaddle\u2122 er allerede en salgssuksess i USA og er\u00a0stemt frem av People.com til \u00e5 v\u00e6re\u00a0*\u00ab a Newborn Essential That Makes Motherhood a Breeze\u00bb*\n\nZen swaddle\u00a0t\u00e5ler b\u00e5de vaskemaskin og t\u00f8rketrommel.\n\nZen\u00a0Swaddle\u2122 passer for barn fra 0 \u2013 6 m\u00e5neder.\u00a0Det unike med Zen swaddle er at man med dette sv\u00f8peteppet f\u00e5r to st\u00f8rrelser i ett teppe. En indre \"pose\" holder babyens ben lune i l\u00f8pet av de f\u00f8rste ukene, mens den ekstra lange posen utenfor har ekstra benplass til \u00e5 vokse i. Designet s\u00f8rger for at babyen kan sparke fritt, slik at det er ingen fare for hoftene.\n\n### Tilleggsinformasjon\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n  - \u00a0Ved \u00e5 sv\u00f8pe inn spedbarn er det dokumentert at det vil bidra til bedre s\u00f8vn hos\u00a0\u00a0\u00a0 nyf\u00f8dte ved \u00e5 etterligne milj\u00f8et i mammas mage og \u00f8ker barnets sannsynlighet for \u00e5 sove gjennom de ulike refleksene som er tilstede de f\u00f8rste m\u00e5nedene av barnets liv.\n  - Teppet gir en simulert ber\u00f8ring, noe som er bevist \u00e5 stabilisere hjerterytmen og redusere blodtrykket og kortisol niv\u00e5er i premature babyer, og dermed \u00f8ke deres immunsystem.\n  - Forlenger sikkerheten og fordelene av mors ber\u00f8ring noe som fremmer barns sosioemosjonelle helse.\u00a0\n  - Foreldre rapporterer om gjennomsnittlig 2 timer lengre s\u00f8vn ved bruk av Zen\u00a0Swaddle\u2122 sv\u00f8peteppe.\n\n### Tilleggsinformasjon\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n  - \u00a0Ved \u00e5 sv\u00f8pe inn spedbarn er det dokumentert at det vil bidra til bedre s\u00f8vn hos\u00a0\u00a0\u00a0 nyf\u00f8dte ved \u00e5 etterligne milj\u00f8et i mammas mage og \u00f8ker barnets sannsynlighet for \u00e5 sove gjennom de ulike refleksene som er tilstede de f\u00f8rste m\u00e5nedene av barnets liv.\n  - Teppet gir en simulert ber\u00f8ring, noe som er bevist \u00e5 stabilisere hjerterytmen og redusere blodtrykket og kortisol niv\u00e5er i premature babyer, og dermed \u00f8ke deres immunsystem.\n  - Forlenger sikkerheten og fordelene av mors ber\u00f8ring noe som fremmer barns sosioemosjonelle helse.\u00a0\n  - Foreldre rapporterer om gjennomsnittlig 2 timer lengre s\u00f8vn ved bruk av Zen\u00a0Swaddle\u2122.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63069fa9-6e28-469d-ad27-74769833fc17"}
{"url": "http://dinbryllupsinvitasjon.no/index.php?news&nid=11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:57Z", "text": "# Nye flotte bryllupsinvitasjoner\\!\n\n12-09-2012\n\nNye flotte bryllupsinvitasjoner pyntet\u00a0med nye flotte spenner\\!  \n  \n\n\nNedenfor ser du noen nye typer bryllupsinvitasjoner som er  \npyntet med flott eksklusive spenner med perler og  \nRhinstone stener\\!  \n  \nSlikeb\u00e5ndets farger bestemmer du selvsagt selv.  \n  \n*Meget flott og eksklusiv\u00a0bryllupsinvitasjon med en stor spenne pyntet  \nmed sm\u00e5 perler og Rhinstone stener:  \n*  \n  \n*En flott invitasjon som er pyntet med en stor hvit perle som er omkranset  \nav sm\u00e5 Rhinstone stener:*  \n  \n  \n*Flott invitasjon pyntet med en rund spenne pyntet med sm\u00e5  \nperler:  \n*\n\n# Flotte bordkort med glitter\\!\n\n15-03-2016\n\nVi lager flotte bordkort med glitter tilpasset til v\u00e5re invitasjoner.  \n\n# Ny flott farge p\u00e5 pocket invitasjon\\!\n\n01-03-2016\n\nVi har n\u00e5 f\u00e5tt inn en nydelig sandfarget pocket med en svak nyanse gull shimmer i seg. Helt nydelig farge\\!  \n\n# L\u00e5ve- og sommer bryllup\\!\n\n01-03-2016\n\nNydelige pregede bryllupsinvitasjoner, her avbildet i fargene ivory shimmer, harvest og brunt. Passer ypperlig til l\u00e5vebryllup.  \n\n# \"Skal vi danse\" Bryllup i sommer\\!\n\n05-08-2013\nBenedicthe Bjerke og Egor Filipenko giftet seg i sommer\\!\n\n\n\n# Seier i \"Skal vi danse 2012\"\n\n19-11-2012\n\nDa er det bare \u00e5 gratulerer Hanne S\u00f8rvaag og Egor Filipenko med seieren i \"Skal vi danse 2012\" p\u00e5 TV2\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ad2e69d-b4c6-4b59-95c8-5e3cc95e9d65"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/vil-sende-ny-kolonne-til-ukraina-1.11896725", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:45:01Z", "text": "Forholdet Russland - Ukraina\n\n25\\. august 2014 kl. 10:48\n\n## Vil sende ny kolonne til Ukraina\n\nRussiske myndigheter sier de vil sende en ny kolonne med n\u00f8dhjelp til \u00d8st-Ukraina. Fredag kj\u00f8rte et stort antall russiske lastebiler inn i Ukraina uten tillatelse. Ukraina reagerte sterkt p\u00e5 dette, og kalte grensekrenkelsen en invasjon, melder NTB.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e12e354-859b-43de-970a-f1e18a6e0ee8"}
{"url": "http://mayensborzoier.blogspot.com/2011/05/s-n-jl-ch-larsuddens-balo-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:48Z", "text": "Litt om meg,Gilles, borzoiene N S uch Sizarka av Fjascho,Nuch X-Mira av Fjascho,jamthundene Nova og Saga..v\u00e5rt liv og leende..\n\n## tirsdag 10. mai 2011\n\n### S N j(l\u00f8) ch Larsudden\\`s Balo 1.\n\n Har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5tt tak i dette bildet av far til valpan\\! En eldre herremann er han blitt:)  \n  \n11:47           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "532c936a-b81a-414a-95b7-b682397193b5"}
{"url": "http://www.strindheimski.no/kvilhaugenopp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:49Z", "text": "**Kvilhaugen Opp er motbakkel\u00f8pet for alle.**\n\nHer konkurrerer eliten i front og hver og en mot seg selv, naboen, kollegaen eller rett og slett mot sidemannen om \u00e5 komme opp til Kvilhaugen.\n\nL\u00f8pet er\u00a0en del av programmet i Toppidrettsveka 2016. og blir arrangert\u00a0l\u00f8rdag 20. august , med start kl:13:00. For mer informasjon og p\u00e5melding g\u00e5\u00a0til *KvilhaugenOpp*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c22f95f4-b70b-4813-a166-4ff6381b8445"}
{"url": "https://estevu.wordpress.com/2008/05/31/minst-til-yrkesfag-musikk-og-kunstfag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:20Z", "text": "# Kunnskapsl\u00f8ftet og estetiske fag\n\n## Minst til yrkesfag, musikk og kunstfag i videreg\u00e5ende\u00a0skole\n\nmai 31, 2008 kl. 2:53 pm \u00b7 Filed under Kunnskapsl\u00f8ftet \u00b7Merket med formgivingsfag, kompetanseutvikling, visuelle kunstfag\n\nI Utdanning 11 \u2013 23. mai st\u00e5r det en\u00a0artikkel om kompetanseutvikling; Minst til yrkesfag, musikk og kunstfag.\u00a0\n\nLitt mer gledelig er orienteringen vi fikk fra Berg vgs i forrige uke\u00a0der de antakelig skal \u00f8ke til to klasser Vg1 neste \u00e5r pga stor p\u00e5gang av\u00a0s\u00f8kere. Denne skolen tilbyr programfaget Visuelle kunstfag fra omr\u00e5det\u00a0formgiving. Berg er ogs\u00e5 en skole som tilbyr IB \u2013 International\u00a0Baccalaureate.\n\nHiO, avd est Mette Str\u00f8m\n\n1.  \n    ### Kristin Enger said\n    \n    november 4, 2008 @ 7:35 pm\n    \n    I hvilken grad vil Nettverk for estetiske fag ta opp krisen for de estetiske fagene i skolen, og da spesielt for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, p\u00e5 Mangfoldskonferansen? Jeg opplever at det kommuniseres for lite av det som skjer i nettverket ned mot grasrota. Er Nettverk for de estetiske fagene en spydspiss i arbeidet med \u00e5 sikre disse fagenes plassering i videreg\u00e5ende skole?  \n    Hilsen Kristin Enger\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e041a0fa-9efd-42c9-92dc-274fde8bed91"}
{"url": "http://www.kongsvinger.kommune.no/no/Artikler/Bibliotek/Kongsvinger-bibliotek/Bygning-og-utsmykking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:23Z", "text": "# Om biblioteket\n\n\n\n**Kongsvinger bibliotek\u00a0\u00e5pnet i nye\u00a0lokaler i januar 2009. Biblioteket er et kombinert folke- og skolebibliotek for Sentrum videreg\u00e5ende skole. Den fantastiske arkitekturen inspirerer b\u00e5de til l\u00e6ring, opplevelse, underholdning og sosialt samv\u00e6r.  \nLes om og se web-TV fra\u00a0\u00e5pningen av det nye biblioteket.\u00a0**\n\n**Bibliotekets historie   \n  \n  \n**Bygningen**  \nBiblioteket har en flott beliggenhet midt i byen (bak r\u00e5dhuset). Bygningen har glassfasade der man kan nyte utsikten mot Glomma, og \u00e5pen, lys og luftig\u00a0l\u00f8sning mellom de to etasjene. Den fantastiske arkitekturen har resultert i at biblioteket er innlemmet i den europeisk databasen NAPLE (National Authorities on Public Libraries in Europe),\u00a0der de nyeste og mest banebrytende bibliotekbygg i Europa blir presentert. Arkitekten bak bibliotekbygget er Stein Sole fra Arkitektgruppen lille fr\u00f8en as.  \nSe bilder fra biblioteket.   \nSe Utsmykkingen i biblioteket.   \nDet finnes rikelig med sittegrupper og studieplasser. De to studiecellene, medierommet (Studierom 1) og foredragssalen (Studierom 2) ligger i 1.etasje. I kaf\u00e9en finner du varme/kalde drikker og noe \u00e5 bite i. Kafeen er selvbetjent via kaffe- og vareautomat. I skolens \u00e5pningstid kan du ogs\u00e5 benytte deg av kantina der.  \n  \n**Samlingen**  \nDet finnes et bredt tilbud av medier.\u00a0I tillegg til trykte b\u00f8ker fins lydb\u00f8ker, filmer,\u00a0spr\u00e5kkurs, tidsskrifter og aviser.\u00a0Biblioteket har ogs\u00e5 en egen\u00a0\u00a0lokalsamling. Det materialet biblioteket ikke har selv, fors\u00f8ker vi \u00e5 skaffe fra andre bibliotek. Biblioteket er med i en landsomfattende\u00a0transportordning, og f\u00e5r sendinger mandag og torsdag.  \n  \n**L\u00e5neregler og priser  \n**Biblioteket har egne, lokale l\u00e5neregler i tillegg til felles regler for alle bibliotekene i Hedmark. Se v\u00e5re l\u00e5neregler og priser.\n\n  \nSist oppdatert:\u00a030.01.2017 12:30\n\nTekst:\u00a0Kongsvinger bibliotek\n\nFoto:\u00a0Alexander Klanderud\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1d9c311-93e7-4196-9e9a-37d4c011a3d5"}
{"url": "http://www.sportsbransjen.no/no/nyhetsarkiv/olav-thon-motte-foot-locker-sjefen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:04Z", "text": "# Olav Thon m\u00f8tte Foot Locker-sjefen\n\n\n\nPERFEKT PLASSERING: Foot Lockers toppsjef, Richard Johnson, og Olav Thon foran Norges f\u00f8rste Foot Locker-butikk p\u00e5 Arkaden som ligger p\u00e5 Karl Johans gate i Oslo. \u2013 Det er en vakker bygning, og plasseringen her p\u00e5 Karl Johan er perfekt, sier Johnson. FOTO: THON GRUPPEN\n\n**1. desember i fjor \u00e5pnet Foot Lockers f\u00f8rste butikk i Norge. Ei uke senere m\u00f8tte Foot Lockers toppsjef, Richard Johnson, utleier Olav Thon for \u00e5 se butikken p\u00e5 Arkaden p\u00e5 Karl Johans gate. Det endte med nye joggesko for 94 \u00e5r gamle Thon.**\n\nFoot Locker\u00a0er en\u00a0del av Foot Locker, Inc., som har mer enn 3300 butikker i Nord-Amerika, Europa, Australia og New Zealand.\u00a0Kjeden selger sneakers, joggesko og sportskl\u00e6r. N\u00e5 har de \u00e5pnet Norges f\u00f8rste Foot Locker-butikk i Oslo.\n\n**Levende ungdomskultur**  \n\u2013 Norge har en levende ungdomskultur og en sterk kultur for sneakers, og et av landene i Vest-Europa vi ikke var til stede i. \u00c5 ta Foot Locker til Norge er derfor en utrolig spennende mulighet for oss, sier Richard Johnson, CEO og styreformann i Foot Locker.  \n  \n**Thons f\u00f8rste eiendom**  \nDet som n\u00e5 er Arkaden i Karl Johans gate 5-7 var en viktig start for utleier Olav Thon.  \n\u2013 Dette er den f\u00f8rste bygningen jeg kj\u00f8pte, i 1950, for 1,7 millioner kroner. N\u00e5 h\u00e5per jeg dere f\u00e5r den samme suksessen med dette stedet som jeg har hatt, sier Olav Thon til Foot Locker-sjefen.  \nDen nye Foot Locker-butikken g\u00e5r over to plan, og er en del av Arkaden Shopping, som eies av Thon Eiendom. Kj\u00f8pesenteret har 2,5 millioner bes\u00f8kende p\u00e5 sine 2750 kvadratmeter, og en omsetning p\u00e5 over 200 millioner kroner. Foot Locker-sjefen er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med beliggenheten.  \n\u2013 Det er en vakker bygning, og plasseringen her p\u00e5 Karl Johan er perfekt. Vi har\u00a0tre innganger - to fra\u00a0handlegaten Karl Johan\u00a0og en fra Arkaden, og vi f\u00f8ler vi virkelig f\u00e5r vist frem produktene v\u00e5re p\u00e5 en god m\u00e5te, sier Johnson.  \nOlav Thon er veldig glad for \u00e5 ha f\u00e5tt den amerikanske kjeden som leietaker, og har stor tro p\u00e5 deres fremtid i Norge.  \n\u2013 Jeg er imponert over grundigheten som Foot Locker legger ned i det \u00e5 \u00e5pne en ny butikk. Jeg tror varene deres passer for det norske markedet, og jeg tror at Foot Locker i Norge kommer til \u00e5 bli en stor suksess,\u00a0forteller Thon.\n\n**TRO MOT KONSEPET: Foot Locker-butikken p\u00e5 Karl Johan i Oslo framst\u00e5r som en hver annen Foot Locker-butikk. FOTO: MORTEN DAHL  \n  \n\u00c5pen for satsing**  \nFoot Locker-sjefen er \u00e5pen for \u00e5 utvide satsingen i Norge.  \n\u2013 Vi m\u00e5 f\u00f8rst s\u00f8rge for at denne f\u00f8rste butikken g\u00e5r bra, og den har allerede f\u00e5tt en veldig god start. M\u00e5let videre er \u00e5 ha flere butikker i Oslo-omr\u00e5det. S\u00e5 m\u00e5 vi finne balansen mellom antall butikker og kundegrunnlaget, sier Johnson.  \nOlav Thon endte selv opp som Foot Locker-kunde, da butikksjef Diana Dejic klarte \u00e5 overbevise ham om \u00e5 pr\u00f8ve et par nye joggesko.  \n\u2013 De var ikke bare fine, de var ogs\u00e5 kjempegode,\u00a0sa en forn\u00f8yd Thon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c229bc71-3fea-4b5b-9913-7cb270ddaf90"}
{"url": "https://www.chess.com/no/article/view/hvilken-sjakkside-er-best", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:40Z", "text": "\n\n# Hvilken sjakkside er best?\n\n\n\nCHESScom\n\n 1. jan. 2017, 14:02  |\n\n7 | For nybegynnere\n\nDet finnes mange sjakksider hvor man kan spille eller l\u00e6re om sjakk, men hvilken b\u00f8r du velge? **Den beste sjakksiden er Chess.com\\!**\n\nHer er grunner til \u00e5 velge Chess.com for \u00e5 v\u00e6re ditt sjakkhjem p\u00e5 nettet:\n\n**1. Chess.com har flest spillere p\u00e5 nett.**\n\nHvis du har lyst til \u00e5 finne et parti med noen p\u00e5 ditt niv\u00e5 og med din favoritt-tidskontroll raskt, vil du finne flest motstandere p\u00e5 Chess.com. Chess.com har ogs\u00e5 de sterkeste Fair Play-retningslinjene for \u00e5 forsikre at du f\u00e5r et \u00e6rlig og morsomt parti.\n\n\n\n**2. Chess.com har de beste treningsverkt\u00f8yene.**\n\nHvis du vil forbedre sjakkspillet ditt, kan du ikke finne mer innhold noe sted p\u00e5 nettet.\n\n  - Forbedre dine taktikker slik at du aldri g\u00e5r glipp av en sjanse.\n  - Les artikler fra noen av de beste trenerne i verden for \u00e5 utdype din kunnskap om strategi og historie.\n  - F\u00f8lg med p\u00e5 nyhetene for \u00e5 alltid v\u00e6re informert om de beste spillerne i verden og de st\u00f8rste sjakkarrangementene.\n  - L\u00e6r interaktivt med leksjoner.\n  - Se p\u00e5 videoer\u00a0fra v\u00e5re fantastiske forfattere for \u00e5 f\u00e5 rask kunnskap om sjakk over et stort utvalg av emner.\n  - Test dine ferdigheter med \u00f8velser.\n\nChess.com har en tilsynelatende endel\u00f8s forsyning av sjakkinstruksjoner.\n\n\n\n**3. De beste spillerne i verden spiller p\u00e5 Chess.com.**\n\nEnten det er PRO Chess League, Speed Chess Championship, eller bare vennlige partier, vil du regelmessig finne de aller beste spillerne i verden som kjemper p\u00e5 Chess.com. F\u00f8lg deres partier p\u00e5 v\u00e5r live server og bli beundret mens du l\u00e6rer fra deres utrolige spill.\n\n\n\n**4. Chess.com har det mest aktive sjakkfellesskapet.**\n\nHvis du vil snakke om sjakk, bli med i en klubb, konkurrere som et lag, eller bli kjent med nye venner, da er Chess.com for deg. Det finnnes flere spillere p\u00e5 nettet og i forumene enn noe annet sted. Bli med i det st\u00f8rste sjakkfellesskapet p\u00e5 nettet og koble deg til\\!\n\n**5. Chess.com har de beste sjakkappene.**\n\nHar lyst til \u00e5 spille p\u00e5 farten? Med Chess.com, er det ikke noe behov for \u00e5 v\u00e6re bundet til stasjon\u00e6r eller b\u00e6rbar PC. Last ned Chess.com sine apper og spill, l\u00f8s oppgaver, se p\u00e5 videoer og mer p\u00e5 din telefon eller ditt nettbrett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a90e873-e83b-4984-b1d7-6a20a4b89cce"}
{"url": "https://sml.snl.no/virusmeningitt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:17Z", "text": "# virusmeningitt\n\n5.  Virussykdommer\n\nVirusmeningitt, det samme som hjernehinnebetennelse for\u00e5rsaket av virus. En rekke virus kan gi meningitt. Vanlige \u00e5rsaker er enterovirus og *Herpes simplex*-virus 2.\n\nF\u00f8r vi fikk vaksine mot kusma (parotitt), var parotittvirus en vanlig \u00e5rsak. Virusmeninigtt er alltid ser\u00f8s meningitt, med beskjedne forandringer i spinalv\u00e6sken. Behandlingen er symptomatisk og prognosen god.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Myrvang, Bj\u00f8rn. (2016, 29. mars). Virusmeningitt. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/virusmeningitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef44b194-e2b2-4ed9-b9b6-4f08a1505b4d"}
{"url": "http://arcticpeak.blogspot.com.es/2010/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:00Z", "text": "\n## mandag 11. januar 2010\n\n### \"M\u00f8rketiden\" er over\\!\n\n\n\n\"M\u00f8rketiden\" er over, i dag har vi for f\u00f8rste gang i \u00e5r f\u00e5tt sol, ikke mye sol, men likevel, vi har sol. I dag skinte solen p\u00e5 husveggen for f\u00f8rste gang siden 30 november i fjor. Det betyr at vi har 44 dager uten sol her.\n\nMartin Storli  kl. \n\n12:27             \n\n### Elgspor i hagen.\n\n\n\nN\u00e5r vi v\u00e5knet om morgenen for ett par dager siden hadde vi elgspor i hagen, men det er f\u00f8rst i dag jeg har kommet meg ut for \u00e5 ta bilde av sporene. Litt g\u00f8y med elg mindre enn en meter fra husveggen.\n\n\n\n\n\n## s\u00f8ndag 10. januar 2010\n\n### Koke vann p\u00e5 gass i nesten 20 kuldegrader.\n\n\n\nMange p\u00e5st\u00e5r at man ikke kan koke vann p\u00e5 en gass primus n\u00e5r det er mange kuldegrader. Jeg har alltid p\u00e5st\u00e5tt at dette ikke er noe problem med min Primus Multi Fuel fordi den varmer opp gassen f\u00f8r den n\u00e5r dysen. Siden det i lengre tid har v\u00e6rt omtrent 20 kuldegrader her bestemte jeg meg for \u00e5 bevise dette en gang for alle ved \u00e5 ta det opp p\u00e5 video. F\u00f8r jeg tente p\u00e5 hadde b\u00e5de gassboksen og primusen st\u00e5tt ute i 5 timer for \u00e5 s\u00f8rge for at begge var skikkelig kalde. Gassen er en butan/propanmiks, alts\u00e5 en helt vanlig campinggass. P\u00e5 gradestokken var det minus 18.8 grader.\n\nHer er videoen:\n\n\n\n Lagt inn av  \n\nMartin Storli  kl. \n20:35             \n### En liten skitur til Skredderudtjern.\n\n\n\nGikk en liten skitur opp til Skredderudtjern i dag. Det var str\u00e5lende flott vinterv\u00e6r og 19 kuldegrader n\u00e5r jeg gikk hjemmefra, oppe i skogen tror jeg at det var litt varmere, i allefall f\u00f8ltes det slik. Jeg hadde med meg radioen og h\u00e5pet p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 meg noen kontakter, men jeg lyktes ikke med det.\n\n\n\nICOM IC-E92D i sn\u00f8en.\n\n\n\nVinterlandsskap ved Skredderudtjern.\n\n\n\nDe siste solstr\u00e5lene forsvinner ved Skredderudtjern.\n\n19:25             \n\n## l\u00f8rdag 9. januar 2010\n\n### 28.6 kuldegrader i natt.\n\n  \nForel\u00f8pig denne vinterens aller kaldeste natt med 28.6 kuldegrader. Det er moro med skikkelig vinter.  \n\n17:30             \n\n## onsdag 6. januar 2010\n\n### 7Z1SJ Saudi Arabia.\n\n  \nSamme dag som jeg kj\u00f8rte ST2KSS kj\u00f8rte jeg ogs\u00e5 7Z1SJ Saudi Arabia. Det var ett nytt land for meg p\u00e5 15 m.   \n\n00:02             \n\n## tirsdag 5. januar 2010\n\n### ST2KSS Sudan\n\n  \nEndelig fikk jeg QSL-kortet fra ST2KSS i Sudan. Det var min f\u00f8rste kontakt med Sudan. Jeg kj\u00f8rte ST2KSS p\u00e5 15 m i oktober siste \u00e5r.\n\n23:07             \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "895c5879-36c9-4ec2-8e13-9ff671fc7d0b"}
{"url": "http://maxshotslots.co/euro-casino-gratis/5132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:22Z", "text": "# Euro casino gratis\n\n\u00a0\n\nDet er ikke ulovlig \u00e5 telle kort, men ethvert casino bodog free baccarat casino euro casino gratis vil sl\u00e5 ned p\u00e5 det p\u00e5 s\u00e5 raskt de mistenker at du holder oversikt over verdiene. For det f\u00f8rst er dette et spill du kan p\u00e5virke ved hjelp av dine personlige kunnskaper og gjennom taktisk spill. N\u00e5 begynner det sannelig \u00e5 likne noe med tanke p\u00e5 fremgang\\!. Husk ogs\u00e5 at du m\u00e5 spille strategisk og ikke trekke nytt kort dersom sjansen er st\u00f8rre for at croupier g\u00e5r over 21. Croupieren har euro casino gratis til gjengjeld et m\u00e5l om \u00e5 sl\u00e5 summen din uten \u00e5 overstige 21. Dersom dealeren g\u00e5r over 21, taper han automatisk og du mottar det doble av hva du satset. Ha dette i bakhodet neste gang du pr\u00f8ver deg hos et landbasert casino. For landbaserte casino har de omtrent alltid en kopi liggende som du f\u00e5r bruke gratis. Blackjack er vanskelig \u00e5 forklare kun ved hjelp av ord, og det ble kanskje litt vel mye informasjon \u00e5 svelge i denne omgangen.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\nNettcasinoen NorgesSpill ble etablert i 2010 og vokste seg raskt stor. NorgeSpill tilbyr de best casinobonusene noensinne. De har jo alt p\u00e5 \u00e9t sted\\!. Jeg har jo alltid h\u00f8rt at det bortkastede penger \u00e5 spille p\u00e5 nettcasino, men etter kun tre trykk s\u00e5 satt den\\!. N\u00e5r jeg har tid, tar jeg alltid turen innom her. Jeg er jo fra Norge, s\u00e5 det skulle jo bare v\u00e6re p\u00e5 sin plass at jeg spilte p\u00e5 norgesspill. F\u00f8rste gang jeg spilte hos Norgesautomaten s\u00e5 vant jeg faktisk.\n\n\u00a0\n## Fransk roulette passe\n\nTelenor Link gj\u00f8r selvf\u00f8lgelig ikke dette bare for \u00e5 **euro casino gratis** v\u00e6re casino guide europe snille mot spilleglade nordmenn. Det blir for det meste innsanking av eksisterende spill, og ingen fokusering p\u00e5 egenutvikling, sier Jan Rygh, prosjektleder for spillsatsingen i Telenor Link. Men Eye One, som spillsatsingen kalles, er ikke et signal om noen stor kursendring for euro casino gratis NMS. November. Aftenposten i dag, g\u00e5r mahjong spill gratis Telenor Link ut og s\u00f8ker etter arbeidskraft for sin egen spillsatsing. Det er i dette euro casino gratis markedet NMS regner med \u00e5 tjene penger gjennom Eye One. She must really trust me\\!. De satser p\u00e5 \u00e5 etter hvert tjene penger, blant annet gjennom abonnement.\n\n\u00a0\n## Online casino spill\n\nMoe tiltr\u00e5dte som sjef for Black Box i 2009, og har blant annet v\u00e6rt med og bygd opp Oslo Internasjonale Teaterfestival til en stor m\u00f8nstring av ny scenekunst. Vi er fremdeles et lite teater, men vi har st\u00f8rre gjennomslagskraft enn publikumstallet skulle tilsi. Denne siden ble sist endret 19. Folk kan komme og v\u00e6re s\u00e5 lenge de vil, s\u00e5 lenge de er stille og skrur av mobilen. Formenti spiller alt fra Satie og Chopin til Velvet Underground og Brian Eno. Pr\u00f8v verdiene under eller spill inn p\u00e5 nytt med justert mikrofonvolum.\n\n\u00a0\n## Roulette lyrics\n\nKom raskt i gang med \u00e5 spille hos Redbet ved \u00e5 registrere en bruker og en spillkonto. Blant alternativene har de Blackjack, Roulette og Live Casino, i tillegg til mye mer. For at alle skal v\u00e6re komfortable med kommunikasjonen og for \u00e5 unng\u00e5 misforst\u00e5elser, s\u00e5 er derfor sidene til Redbet oversatt til norsk.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDette blir da euro casino gratis spilleautomater Football Rules bare med lekepenger, for \u00e5 l\u00e6re seg regler, spillets gang og stifte bekjentskap med de ulike variantene av bingo. Selve spillet er temmelig likt det de fleste er vant med fra f\u00f8r, men her kan rutene krysses ut for deg automatisk, samt at spillet oppdager selv n\u00e5r en spiller har bingo. Det er det som er online euro casino gratis bingo. Online bingo er alts\u00e5 rimelig enkelt \u00e5 sette seg inn i, men \u00f8nsker man likevel \u00e5 \u00f8ve litt f\u00f8r man begynner \u00e5 bruke penger fra spillekontoen, s\u00e5 er de faktisk mulig \u00e5 spille helt gratis hos en del selskaper. S\u00e5 her f\u00e5r man god underholdning og stor vinnersjanse euro casino gratis til en billig penge. Bingo er uansett et spennende, morsomt og sosialt spill. Det finnes for \u00f8vrig flere norske nettcasino, og da er selvf\u00f8lgelig alle tjenester som informasjon, forklaringer og kundeservice tilpasset den norske brukeren.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Spilleautomater ulovlig\n\nDet finnes faktisk en utgave av Gladiator med progressiv jackpot, hvordan spiller man roulette men denne originale utgaven har ingen progressiv jackpot. Bonusspillet er et av h\u00f8ydepunktene denne automaten har \u00e5 by p\u00e5, og dette noe du virkelig kan se frem til \u00e5 aktivere. Det er nok av gevinstmuligheter, ekstraspill og funksjoner her til \u00e5 dekke en hel spillefilm, nesten i alle fall. Vi synes Gladiator er en meget spennende og vellykket spilleautomat som med norsk lydbok p\u00e5 nett gratis grafikk, animasjoner og lydbildet makter \u00e5 bringe deg rett inn i den n\u00e5del\u00f8se arenaen i mektige Colosseum. Men du b\u00f8r teste v\u00e5rt gratisspill f\u00f8r du tar turen over til et casino og spiller for ekte penger. S\u00e5 mange ting \u00e5 ta hensyn til og s\u00e5 mange morsomme intriger og spennende utfordringer som dette spillet byr p\u00e5 s\u00e5 kan vi love deg at du ikke g\u00e5r lei med det f\u00f8rste. Slik casinoer finnes, men de er ikke s\u00e5 mange.\n\n\u00a0\n## Casino Flekkefjord\n\nDet finnes euro casino gratis et flertall st\u00f8rre spillprodusenter som tilbyr livespill av ulike typer. Et annet popul\u00e6rt spill er odds og livebetting. Det er skikkelig g\u00f8y \u00e5 pr\u00f8ve seg frem i jakten p\u00e5 det nye favorittspillet euro casino gratis. Spill p\u00e5 live casino \u00e5pner opp for helt nye spillopplevelser. Jeg er ganske ny p\u00e5 dette med kasino, men det var ikke s\u00e5 vanskelig\\!.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7e995a4-3b81-4ab5-a751-b3c4294c1911"}
{"url": "http://lop.no/lokallag/oslo/oslo/oppslag-i-dagsavisen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:06Z", "text": "Oslo LOP ved leder Turid Frimo har f\u00e5tt inn et innlegg b\u00e5de p\u00e5 trykk og p\u00e5 nett i Dagsavisen. Saken bygger p\u00e5 LOPs reaksjon p\u00e5 eldre som salderingspost i forslaget til det regjerinsnedsatte utvalget som se p\u00e5 sikringsmekanismer for uf\u00f8re og pensjonister hvis det ble en negativ reall\u00f8nnsvekst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e093562d-d0f1-4766-9f0e-1dd760167848"}
{"url": "http://pilfinken.blogspot.com/2008/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:52Z", "text": "\n## l\u00f8rdag, mai 31, 2008\n\n### Har v\u00e6rt p\u00e5 kurs\n\n  \n  \nDisse tre LO'ene lagde jeg p\u00e5 kurset Xstine holdt p\u00e5 Papertrends fredag 30. mai\\!  \nUtrolig morsom jente som bruker spreke farger. Her gjelder det \u00e5 sprenge grenser:)  \nKommer nok til \u00e5 ta med meg videre mye av det jeg l\u00e6rte av henne.\n\n09:29    2 kommentarer:        \n\n \n## mandag, mai 26, 2008\n\n### Helgens puslerier.....\n\n  \nDisse to LO'ene er resultatet av to utfordringer jeg fikk inne p\u00e5 scrapping.no. Den \u00f8verste er utfordringen fra Fenris og den nederste fra porren.  \nDet er utrolig morsomt og l\u00e6rerikt \u00e5 bli utfordret\\! Man v\u00e5ger seg ut p\u00e5 ting man aldri f\u00f8r hadde tenkt var mulig og ikke minst f\u00e5r man ny inspirasjon\\!  \nTusen takk til alle dere som utfordrer meg i ny og ne\\!\\!\n\nAnn-Helen  kl. \n\n08:42    Ingen kommentarer:        \n\n \n## l\u00f8rdag, mai 24, 2008\n\n### Pappa\n\nLaget denne LO'en med bilde av pappa da han var i Gaza tidlig p\u00e5 60-tallet.  \nJeg har brukt Bazzill vanilla, sort blondeserviett, sider fra gamle b\u00f8ker, gammel billett, bl\u00e5 papirblonde, grunge board malt med bl\u00e5 MM-maling, r\u00f8dt Heidi Swapp chipboard hjerte, blomster fra Petaloo og bl\u00e5 foam thickers.\n\n18:06    2 kommentarer:        \n\n## torsdag, mai 22, 2008\n\n### Bursdagskort\n\nHar laget dette kortet til minstemann som skal i bursdag til ei jente i klassen p\u00e5 s\u00f8ndag.  \nHar brukt et av de nye stemplene fra Papilio. Ellers har jeg brukt stempler fra Papirloftet, Magnolia, blomster og blad fra Prima, grunge board malt med MM maling og glitter, liquid pearls, brads og diverse b\u00e5nd.\n\nAnn-Helen  kl. \n\n23:22    Ingen kommentarer:        \n\n \n## onsdag, mai 21, 2008\n\n### En ny LO \\!\n\nP\u00e5 denne LO'en har jeg brukt kraftkartong, m\u00f8nsterark fra Rusty Pickle og Making Memories - {note}worthy, blomster fra Petaloo og Making Memories, foto clips, bling swirl fra Prima, grunge board, rosa ghost shape hjerter fra Heidi Swapp, rosa blondeserviett, pin med blomster, heklet blomster, diverse brads, bling og en merkelapp fra en bukse.  \n  \nBildet i bakgrunn er redigert i photoshop\\!\n\n12:08    1 kommentar:        \n\n \n## tirsdag, mai 20, 2008\n\nHer er mitt 10. og siste bidrag i scrappeligaen p\u00e5 scrapping.no. Jeg endte opp p\u00e5 en 2. plass totalt etter 10 runder, og det er jeg kjempeforn\u00f8yd med. N\u00e5 er ligaen over og de fleste av oss skal vel ha en velfortjent sommerferie uten konkurranser.  \nS\u00e5 er det bare \u00e5 glede seg til nye runder med stafett, krig og liga til h\u00f8sten\\!\\!\\!\n\n Lagt inn av  \nAnn-Helen  kl. \n\n21:55    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag, mai 18, 2008\n\n### Tidenes v\u00e6rste 17. mai ?\n\nSlik s\u00e5 det ut ved R\u00e5dhuset i Vestby i g\u00e5r\\!\\! Det var ikke akkurat s\u00e5 mange blide og forn\u00f8yde fjes \u00e5 se, men ungene fikk g\u00e5tt i tog og det var salg av p\u00f8lser, brus, is, kaffe, vaffel og ballonger.  \nTil tross for kulde og regn ble det arrangert leker for de minste med brukbar deltagelse.\n\n\n## l\u00f8rdag, mai 17, 2008\n\n### Gratulerer med dagen \\!\\!\n\n\u00d8nsker dere alle en riktig flott nasjonaldag\\! M\u00e5tte det bli en dag uten regn og sn\u00f8 med masse is og p\u00f8lse.............\n\n Lagt inn av  \nAnn-Helen  kl. \n07:16    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag, mai 15, 2008\n\n### Freestyle\n\nDenne LO'en var mitt bidrag til oppgave 9 i scrappeligaen\\! Bildene er tatt en dag vi var p\u00e5 stranda i november. Ark er fra en TTT-pakke. Som dekor p\u00e5 LO'en har jeg brukt litt hummer og kanari som jeg hadde liggende..............: diverse blomster bl.a fra Petaloo, bling, div quickutz, knapper, sikkerhetsn\u00e5l, thickers og en pin med blomster p\u00e5.  \n  \nN\u00e5 er det bare 1 oppgave igjen i ligaen, og det er s\u00e5 spennende - s\u00e5 spennende\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n  \nEtter flere uker med knallv\u00e6r, s\u00e5 har det begynt \u00e5 regne her n\u00e5............. Det er vel ganske typisk n\u00e5r det n\u00e6rmer seg 17. mai.\n\n18:51    Ingen kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag, mai 11, 2008\n\n### SOMMER, SOL og S\u00d8NDAG:)\n\nJa, dette er det jeg kaller en smak av sommer\\! I \u00f8yeblikket er det 26 grader i skyggen, jeg sitter i shorts og topp og etterp\u00e5 blir det grilling i sola. Fytti katta, dette er deilig\\! Fra uka er det meldt kaldere igjen:( Enn s\u00e5 lenge er det bare \u00e5 nyte de varme sommerdagene, kose seg alt man kan og nyte en skyfri himmel utend\u00f8rs\\!  \n  \nHa en fin pinse\\!  \n\n\n Lagt inn av  \n\n10:08    Ingen kommentarer:        \n\n \n## onsdag, mai 07, 2008\n\n### Nok en vinner-LO\\!\\!\\!\\!\\!\n\nDenne LO'en var mitt bidrag til oppgave 8 i Scrappeligaen\\! Oppgaven var \u00e5 frih\u00e5nds-drodle.  \nJeg har brukt rosa blondeserviett, ark fra en gammel bok, gamle billetter, rosa thickers og m\u00f8nsterark fra MM. Bildet er av mamma som lita jente\\!  \nJeg vant denne ukens runde med denne LO'en.......\n\n11:06    2 kommentarer:        \n\n \n## l\u00f8rdag, mai 03, 2008\n\nMin versjon av en nydelig freestyle laget av porren. Dette var oppgave 7 i scrappeligaen og den skulle v\u00e6re humoristisk. Har brukt ark fra easter-kit'en fra TTT  \nEn utfordring mellom meg og virgo. Lage en LO av dette bildet av oss + bruke masse Prima blomster\\!  \nUtfordring fra Farmor. Lag en LO uten bilde om Stempel scrap messa i Skedsmohallen 26. og 27. april 2008. Her ser dere hvordan jeg l\u00f8ste den oppgaven :)  \nUtfordring fra Lisa86. Oppgaven gikk ut p\u00e5 \u00e5 lage en LO i 12x12. Det skulle v\u00e6re tydelig fargekontrast, b\u00e5nd m\u00e5tte v\u00e6re med og det skulle v\u00e6re kun ett bilde\\! Dette ble min l\u00f8sning p\u00e5 den utfordringen....\n\n15:31    1 kommentar:        \n\n\n\n  - Ann-Helen  \n    Vestby, Akershus, Norway\n    Jeg har tre barn f\u00f8dt i 1986, 1997 og 2000 og et barnebarn f\u00f8dt i 2012. Sommeren 2015 kommer barnebarn nr 2. Jeg jobber som pedagogisk leder i en 4-avdelings barnehage, og trives veldig godt med det. Kort begynte jeg \u00e5 lage i 2001, og etter en ferietur til Tyrkia i 2004 begynte jeg \u00e5 snuse litt p\u00e5 scrapping ogs\u00e5. Det siste \u00e5ret har jeg omtrent bare scrappet og kort blir kun til bursdager, bryllup, konfirmasjoner etc.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f289a2f-227a-482c-90ad-5b899e1caa3f"}
{"url": "https://www.slankenett.no/fyll-opp-magen-med-vinner-mat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:47Z", "text": "# Fyll opp magen med VINNER-MAT\\!\n\n\n\n**Vi blir daglig overlesset med anbefalinger av alt mulig.\u00a0Men det er mildt sagt vanskelig ha kontroll p\u00e5 alt n\u00e5r du st\u00e5r i butikken. \u00a0Derfor har vi k\u00e5ret de beste matvarene innenfor 10 viktige kategorier**\n\n**\u2013 Kalk**\n\nDagsbehov: 800 milligram\n\nMange menn f\u00e5r for lite kalk. P\u00e5 lengre sikt t\u00e6rer det p\u00e5 knoklene, og en lei konsekvens kan v\u00e6re en markant st\u00f8rre risiko for\u00a0\u00e5 brekke armer og bein. Den letteste m\u00e5ten \u00e5 unng\u00e5 problemene p\u00e5 er\u00a0\u00e5 drikke et par glass melk eller\u00a0\u00e5 ta en skive franskbr\u00f8d med ost i l\u00f8pet av dagen, men ogs\u00e5 gr\u00f8nnsaker som brokkoli og pepperrot har mye kalk.\n\n|                             |           |          |           |\n| --------------------------- | --------- | -------- | --------- |\n|                             | Kalk (mg) | Fett (g) | Kilojoule |\n| 1. Brie 45+ (100 g)         | 720       | 21,7     | 1192      |\n| 2. Sardiner i tomat (100 g) | 400       | 12,0     | 735       |\n| 3. Revet parmesan (15 g)    | 230       | 5,0      | 320       |\n| 4. Brokkoli (100 g)         | 100       | 0,6      | 217       |\n| 5. Pepperrot (25 g)         | 30        | 0,1      | 125       |\n\n**\u2013 C-vitamin**\n\n**Dagsbehov: 60 milligram**\n\nAppelsinjuice er en ypperlig C-vitaminkilde, men trenger du et alternativ, er det massevis av spennende frukt og gr\u00f8nnsaker som inneholder store mengder av vitaminet, som er s\u00e5 viktig for immunforsvaret. Ta for eksempel litt paprika i pastasausen. P\u00e5 den m\u00e5ten har du f\u00e5tt dekket dagsbehovet.\n\n|                             |                |          |           |\n| --------------------------- | -------------- | -------- | --------- |\n|                             | C-vitamin (mg) | Fett (g) | Kilojoule |\n| 1\\. 1 r\u00f8d paprika (100 g)   | 199            | 0,6      | 168       |\n| 2\\. 1 stor appelsin (200 g) | 126            | 1,2      | 468       |\n| 3\\. 1 kiwi (85 g)           | 89             | 0,7      | 231       |\n| 4\\. Brokkoli (85 g)         | 82             | 0,5      | 105       |\n| 5\\. Poteter (300 g)         | 66             | 0,9      | 1003      |\n\n**\u2013 Selen**\n\n**Dagsbehov: 50 mikrogram**\n\nVil du redusere risikoen for kreft i de nedre regioner? Da kan du ta et par paran\u00f8tter i l\u00f8pet av dagen. Paran\u00f8tter er nemlig en fantastisk fin kilde til selen. Og en unders\u00f8kelse som stammer fra University of Arizona i USA, viser at menn som inntar 200 mikrogram selen om dagen, bare har en tredel s\u00e5 stor risiko som andre menn for\u00a0\u00e5 utvikle prostatakreft (kreft i bl\u00e6rehalskjertelen).\n\n|                            |             |          |           |\n| -------------------------- | ----------- | -------- | --------- |\n|                            | Selen (\u00b5g) | Fett (g) | Kilojoule |\n| 1\\. 8 paran\u00f8tter (125 g)   | 125         | 85       | 3700      |\n| 2\\. Tunfisk i vann (100 g) | 68          | 1        | 466       |\n| 3\\. Solsikkefr\u00f8 (25 g)     | 15          | 14       | 700       |\n| 4\\. 1 egg (60 g)           | 13          | 7        | 380       |\n| 5\\. Kyllingkj\u00f8tt (100 g)   | 10          | 6        | 557       |\n\n**\u2013 Protein**\n\n**Dagsbehov: 65 gram (Opptill 2-3 gr pr kg kroppsvekt for de som vil bygge muskler)**\n\nMusklene trenger protein for\u00a0\u00e5 vokse seg store og sterke, men det er ikke likegyldig hvor proteinet kommer fra. Protein best\u00e5r nemlig av forskjellige aminosyrer, og ni av dem er livsn\u00f8dvendige. Hvis du mangler en av disse aminosyrene, kan ikke musklene utvikle seg optimalt. L\u00f8sningen er enkel ? s\u00f8rg for\u00a0\u00e5 f\u00e5 dem gjennom kosten, eller via kosttilskudd. Les mer om protein her   \nAlle de f\u00f8lgende n\u00e6ringsmidlene er sprengfulle av aminosyrer:\n\n|                            |             |          |           |\n| -------------------------- | ----------- | -------- | --------- |\n|                            | Protein (g) | Fett (g) | Kilojoule |\n| 1\\. Kyllingbryst (100 g)   | 22          | 7        | 628       |\n| 2\\. Kalkunkj\u00f8tt (100 g)    | 22          | 2        | 456       |\n| 3\\. Oksem\u00f8rbrad (100 g)    | 20          | 5        | 555       |\n| 4\\. Laks (100 g)           | 18          | 10       | 693       |\n| 5\\. Tunfisk i vann (100 g) | 25          | 1        | 466       |\n\n**\u2013 E-vitamin**\n\n**Dagsbehov: 10 alpha-TE**\n\nLegg en h\u00e5ndfull solsikkefr\u00f8 opp\u00e5 salaten, s\u00e5 f\u00e5r du dekket det daglige behovet for E-vitamin. Behovet er p\u00e5 10 s\u00e5kalte alpha-TE, som er et sv\u00e6rt lite mengdem\u00e5l. E-vitamin beskytter mot hjerte-karsykdommer, prostatakreft og mange andre skavanker. Derfor er det viktig at du er bevisst p\u00e5\u00a0\u00e5 integrere E-vitaminholdige n\u00e6ringsmidler i den daglige kosten.\n\n|                        |               |          |           |\n| ---------------------- | ------------- | -------- | --------- |\n|                        | Alpha-TE (mg) | Fett (g) | Kilojoule |\n| 1\\. Solsikkefr\u00f8 (25 g) | 13            | 14       | 700       |\n| 2\\. Mandler (50 g)     | 12            | 20       | 1167      |\n| 3\\. Torskerogn (50 g)  | 10            | 4        | 419       |\n| 4\\. Rapsolje (25 g)    | 6             | 25       | 950       |\n| 5\\. 2 is hvetekim      | 3             | 3        | 520       |\n\n**\u2013 Kalium**\n\n**Dagsbehov: 3,5 gram**\n\nKalium er med p\u00e5 \u00e5\u00a0holde blodtrykket nede og hindrer deg i\u00a0\u00e5 kollapse p\u00e5 treningssenteret. Mineralet p\u00e5virker nemlig direkte musklenes evne til\u00a0\u00e5 trekke seg sammen og ogs\u00e5 veskebalansen. Bananer er en genial kaliumkilde, som i tillegg er full av karbohydrater.\n\n|                            |            |          |           |\n| -------------------------- | ---------- | -------- | --------- |\n|                            | Kalium (g) | Fett (g) | Kilojoule |\n| 1\\. 1 eple (200 g)         | 1,0        | 0,0      | 181       |\n| 2\\. 1 bakt potet (200 g)   | 0,8        | 0,6      | 710       |\n| 3\\. 1 stor avokado (150 g) | 0,6        | 19,5     | 710       |\n| 4\\. T\u00f8rkede dadler (100 g) | 0,6        | 0,5      | 1287      |\n| 5\\. 1 banan (200 g)        | 0,3        | 0,3      | 391       |\n\n**\u2013 Kostfiber**\n\n**Dagsbehov: 30 gram  \n**  \nEn kost rik p\u00e5 fiber er med p\u00e5 \u00e5 holde fettet fra livet og kolesterolverdien nede. Men er du som de fleste menn, f\u00e5r du altfor lite fiber innabords. Spis derfor fullkornprodukter, i tillegg til frukt og gr\u00f8nnsaker bidrar de med pene mengder. Det kan v\u00e6re lurt\u00a0\u00e5 starte dagen med en porsjon All Bran Plus eller lignende. I l\u00f8pet av dagen er det viktig\u00a0\u00e5 spise godt med frukt og gr\u00f8nnsaker og et par tykke skiver grovt br\u00f8d.\n\n|                                    |           |          |           |\n| ---------------------------------- | --------- | -------- | --------- |\n|                                    | Fiber (g) | Fett (g) | Kilojoule |\n| 1\\. Kellogg's All Bran plus (75 g) | 23        | 3        | 800       |\n| 2\\. 1 pose chips (200 g)           | 22        | 68       | 4618      |\n| 3\\. 5 t\u00f8rkede fiken (100 g)        | 9         | 1        | 1208      |\n| 4\\. 2 skiver fullkornbr\u00f8d (100 g)  | 9         | 2        | 998       |\n| 5\\. Brune t\u00f8rkede b\u00f8nner (50 g)    | 9         | 1        | 740       |\n\n**\u2013 Sink\u00a0**\n\n**Dagsbehov: 9 milligram**\n\nHer er det snakk om en vaskeekte potensfremmer. Kroppen trenger sink for\u00a0\u00e5 kunne produsere s\u00e6d og det mannlige kj\u00f8nnshormonet testosteron. Samtidig gir sink et l\u00f8ft for immunforsvaret slik at det fungerer optimalt. \u0618sters er en fremragende sinkkilde, men siden du sikkert ikke slurper i deg den sorten hver dag, b\u00f8r du s\u00f8ke andre sinkkilder, deriblant magert oksekjott, lam og solsikkefr\u00f8.\n\n|                              |           |          |           |\n| ---------------------------- | --------- | -------- | --------- |\n|                              | Sink (mg) | Fett (g) | Kilojoule |\n| 1\\. 3 kokte \u00f8sters (50 g)    | 42        | 1        | 130       |\n| 2\\. Magert oksekj\u00f8tt (150 g) | 7         | 4        | 710       |\n| 3\\. Svinelever (100 g)       | 7         | 3        | 518       |\n| 4\\. Lammekj\u00f8tt (100 g)       | 4         | 6        | 570       |\n| 5\\. Solsikkefr\u00f8 (25 g)       | 2         | 14       | 700       |\n\n**\u2013 Omega-3-fettsyrer**\n\n**Dagsbehov: 1,5 gram**\n\nOmega-3-fettsyrene, som prim\u00e6rt finnes i fisk, er kanskje det naturmiddelet som har best dokumentert effekt og det da ogs\u00e5 akseptert innen den s\u00e5kalte skolemedisinen, bl.a. for \u00e5 senke fettinnholdet i blodet.\n\n|                          |             |          |           |\n| ------------------------ | ----------- | -------- | --------- |\n|                          | Omega-3 (g) | Fett (g) | Kilojoule |\n| 1\\. Sild (100 g)         | 2,3         | 13       | 807       |\n| 2\\. Gravlaks (100 g)     | 2,2         | 9        | 758       |\n| 3\\. Regnbue\u00f8rret (100 g) | 1,7         | 17       | 567       |\n| 4\\. Torskelever (100 g)  | 1,5         | 55       | 2189      |\n| 5\\. R\u00f8kt makrell (100 g) | 0,7         | 23       | 1210      |\n\n**\u2013 Lycopen\u00a0**\n\n**Dagsbehov: 30 milligram**\n\nLycopen er det r\u00f8de fargestoffet i tomater og vannmelon. I tillegg til\u00a0\u00e5 gi maten litt kul\u00f8r tyder unders\u00f8kelser p\u00e5 at stoffet beskytter kroppen mot prostatakreft. Ved\u00a0\u00e5 spise godt med tomatprodukter kan du redusere risikoen med opptil 40 prosent ?\u00a0hvis du spiser konsentrerte tomatprodukter som ketchup og tomatpure.\n\n|                                   |              |          |           |\n| --------------------------------- | ------------ | -------- | --------- |\n|                                   | Lycopen (mg) | Fett (g) | Kilojoule |\n| 1\\. 8 ts tomatpure (120 g)        | 20           | 1,0      | 530       |\n| 2\\. 1 glass tomatjuice (200 ml)   | 20           | 0,2      | 184       |\n| 3\\. 1 skive vannmelon (300 g)     | 15           | 0,3      | 492       |\n| 4\\. 4 ts tomatkonsentrat (60 g)   | 9            | 0,2      | 230       |\n| 5\\. 1 porsjon tomatketchup (50 g) | 8            | 1,2      | 256       |\n\n**3 STERKE m\u00e5ltider**\n\n**Undrer du deg over hvordan du skal kunne rekke\u00a0\u00e5 f\u00e5 i deg alle de viktige n\u00e6ringsmidlene i l\u00f8pet av en dag? Ta det helt med ro. Vi har skreddersydd tre m\u00e5ltider som inneholder rikelige mengder av de n\u00f8dvendige n\u00e6ringsstoffene.**\n\nAlle oppskrifter er til 4 personer. Energiberegningene er laget for en person.\n\n**FROKOST- Energibombe**\n\n\n\n\u2013 1,5 dl skummet melk  \n\u2013 0,75 dl appelsinjuice  \n\u2013 0,75 dl lettyoghurt  \n\u2013 1 ss pean\u00f8ttsm\u00f8r  \n\u2013 1 banan, skaret i smabiter  \n\u2013 1 liten kiwi, skaret i smabiter  \n\u2013 1 ss ristet hvetekim  \n\u2013 2 ss solsikkekjerner  \n**Slik gj\u00f8r du:** Putt samtlige ingredienser i en foodprosessor og blend alt sammen til det er flytende. Du kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 bruke en stavmixer. Drikk et glass av herligheten, t\u00f8rk deg rundt munnen og ta et glass til.\n\nEnergiinnhold pr. glass: 1270 kJ  \nProtein: 13 g  \nKarbohydrat: 40 g  \nFett: 10 g  \nFiber: 4 g\n\n**LUNSJ \u2013 Lakseomelett**\n\n\n\n\u2013 2 egg  \n\u2013 0,75 dl skummet melk  \n\u2013 2 ss tomatpure  \n\u2013 50 g laks i terninger  \n\u2013 0,5 dl sm\u00e5 brokkolibuketter  \n\u2013 Litt rapsolje  \n\u2013 0,5 dl revet, fettfattig mozzarella  \n\u2013 4 skiver fullkorntoast  \n\u2013 4 ringer r\u00f8d paprika****\n\nSlik gj\u00f8r du: Pisk egg (eller eggehviter), melk og tomatpure til det f\u00e5r en ensartet konsistens. Tilsett laks og brokkoli. Sm\u00f8r et tynt lag rapsolje p\u00e5 en teflonpanne og varm den opp i 30 sekunder ved moderat varme. Hell eggeblandingen i pannen, legg p\u00e5 lokk og la det steke i 10 minutter. Fjern lokket og str\u00f8 over osten.\u00a0Del omeletten i fire og legg hvert stykke p\u00e5 en skive toast. Pynt med en ring paprika p\u00e5 hver porsjon.\n\nEnergiinnhold pr. porsjon: 747 kJ (580 kJ med eggehviter)  \nProtein: 12 g  \nKarbohydrat: 14 g  \nFett: 8 g (3,6 g med eggehviter)  \nFiber: 3 g\n\n**MIDDAG \u2013 Siderkylling med fiken og r\u00f8d paprika**\n\n\n\n\u2013 4 stykker kyllingbryst , ca. 500 g  \n\u2013 0,75 dl finsk\u00e5ret t\u00f8rket fiken  \n\u2013 0,5 dl finsk\u00e5ret r\u00f8d paprika  \n\u2013 0,75 dl eplesider  \n\u2013 1/2 ts kanel  \n\u2013 1,5 dl eplemos  \n\u2013 1/2 ss alleh\u00e5nde  \n\u2013 2 ss hakkede mandler\n\n**Slik gj\u00f8r du:** Skru p\u00e5 stekeovnen og varm den opp til 180 grader. Legg kyllingen p\u00e5 en plate med bakepapir. Bland de \u00f8vrige ingrediensene minus mandlene i en liten sk\u00e5l. Pensle kyllingen med \"fruktgr\u00f8ten\" og dryss over mandlene. Bak deretter kyllingen i ovnen i 40 minutter. Server den med brun ris og grovt fullkornbr\u00f8d.\n\nEnergiinnhold pr. porsjon: 1562 kJ  \nProtein: 28 g  \nKarbohydrat: 54 g  \nFett: 4 g  \nFiber: 3 g\n\n\u2013 Av Vincent email@example.com\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06025996-7b53-40fc-b7e8-99912f5d9e7d"}
{"url": "https://www.at.no/artikler/legger-900-000-tonn-asfalt/423209", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:11Z", "text": "\n\n# Legger 900.000 tonn asfalt\n\nVeidekke har mange store asfaltoppdrag i \u00e5r.\u00a02014 kan bli et rekord\u00e5r for asfaltproduksjon og asfaltering for Veidekke.\n\n  - Hans Kristian Barb\u00f8l\n  - 8\\. mai 2014 - 12:41\n\n\\- Vi har aldri hatt h\u00f8yere ordrereserve enn n\u00e5. Vi regner med \u00e5 legge mer enn to millioner tonn asfalt i \u00e5r. Det tilsvarer mer enn strekningen fra Lindesnes til Nordkapp i \u00e5tte meters bredde, sier adm. direkt\u00f8r \u00d8yvind Moen i Veidekke Industri.\n\n### Asfalterer for 800 mill. kroner\n\nStatens vegvesens \u00e5rlige anbudskonkurranser har gitt Veidekke god uttelling p\u00e5 asfalt\u00adkontrakter med 900.000 tonn asfalt til en verdi av 800 mill. kroner. P\u00e5 kundelisten har Veidekke en rekke st\u00f8rre utbyggingsprosjekter, blant annet de tre store parsellene p\u00e5 E6 ved Mj\u00f8sa, sammen med kommuner, flyplasser og private oppdrag for n\u00e6ringsliv og husholdninger.\n\n\\- Denne miksen av kunder og oppdrag er bra for oss, s\u00e5 vi m\u00e5 kunne si oss sv\u00e6rt godt forn\u00f8yd med ordresituasjonen v\u00e5r, sier Moen.\n\n\\- I \u00e5r startet asfaltsesongen tidligere enn i fjor. En slik start gir gode forutsetninger for v\u00e5r n\u00e6ring.\n\n### \n\nVeidekke har ogs\u00e5 hatt god uttelling p\u00e5 5-\u00e5rige kontrakter for drift- og vedlikehold av riks- og fylkesveier for Statens vegvesen. Veidekke mistet en kontrakt, men vant fem i \u00e5rets anbudskonkurranse. Disse er verdt rundt 1 milliard kroner hvert av de neste fem \u00e5rene.\n\n\\- Vi skal s\u00f8rge for alt fra br\u00f8yting og str\u00f8ing, skiltvask, t\u00f8mming av s\u00f8ppel, kantklipp, gr\u00f8fterensk til opprydding etter flom, ras og ulykker p\u00e5 11.300 kilometer vei fra Finnmark i nord til Agder i s\u00f8r. Dette er blitt et viktig forretningsomr\u00e5de for Veidekke, og gir oss en omsetning p\u00e5 n\u00e6rmere en milliard kroner i \u00e5ret og en kontraktsportef\u00f8lje p\u00e5 n\u00e6r 3 milliarder kroner, sier Moen.\n\n## B\u00f8rstad Transport tanker opp\n\nB\u00f8rstad Transport f\u00e5r ansvaret for minst 90 leveringspunkter for Shell og n\u00e6ringskunder i M\u00f8re og Romsdal og Tr\u00f8ndelag. \n\nKontrakten gjelder for \u00e5tte \u00e5r og har en totalverdi p\u00e5 tresifret millionbel\u00f8p.\n\n\u00a0\n\n\n## Amarok med ny motor p\u00e5 258 hk\n\nDet er n\u00e5 \u00e5pnet for bestilling av Amarok med den nye motoren.\n\nUkens stripe\n\n\n\n## Anleggplassen, 20. april 2018\n\nIKKE SETT DEG DER\\!\\!\n\n\n\n## Kamp mot klokka\\!\n\nVinteren 2017/2018 har v\u00e6rt hard, kald og sn\u00f8rik. N\u00e5 jobbes det for \u00e5 unng\u00e5 store flomskader. Det er ofte en kamp b\u00e5de mot klokka og vannet.\n\n\n\n## Transportkj\u00f8pere ansvarliggj\u00f8res i st\u00f8rre grad\n\nAlle som benytter transporttjenester skal ha et aktivt og bevisst forhold til kvalitetsniv\u00e5et p\u00e5 transporten.\n\n\n\n## Fire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen\n\nFire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen lyses ut etter hevingen av kontraktene med totalentrepren\u00f8r Condotte.\n\n\n\nTerje Moe Gustavsen innr\u00f8mmer harde tider og beinhard konkurranse for landets st\u00f8rste samferdselsorganisasjon, Statens vegvesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fdc4c01-57d8-486b-907e-37d66e4ec94d"}
{"url": "http://oppskrift.klikk.no/enkel-banankake/2946/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:03Z", "text": "\n\nFoto: Astrid Hals\n\n90 min\n\n# Enkel banankake\n\n## Kaken bakes med godt modne bananer, resultatet er deilig saftig.\n\nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px):  Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n6 porsjoner\n\nV\u00e5r kalkulator regner ut n\u00e6ringsinnholdet p\u00e5 oppskriftene v\u00e5re. Det er en service til alle brukere som vil ha mer informasjonen om oppskriftene. Merk at n\u00e6ringsinnholdet i noen tilfeller ikke vil kunne regnes ut n\u00f8yaktig.\n\n409.76\u00a0kcal\u00a0 1717.26\u00a0kJ\u00a0\n\nFett 17.03\u00a0g\u00a0(21 %)\n\nKarbohydrat 53.46\u00a0g\u00a0(68 %)\n\nProtein: 8.08\u00a0g\u00a0(10 %)\n\nNiacin\n\n2.68\u00a0mg\n\nKilojoule\n\n1717.26\u00a0kJ\n\nRetinol\n\n\nProtein\n\nFolat\n\n34.53\u00a0\u00b5g\n\nSelen\n\n7.62\u00a0\u00b5g\n\nStivelse\n\n21.80\u00a0g\n\nMagnesium\n\n60.60\u00a0mg\n\nFosfor\n\n316.15\u00a0mg\n\nSink\n\n1.45\u00a0mg\n\nVann\n\n58.01\u00a0g\n\nKalium\n\n356.42\u00a0mg\n\nAlkohol\n\n0.00\u00a0g\n\nKilokalorier\n\n409.76\u00a0kcal\n\nTiamin\n\n0.24\u00a0mg\n\nMono+Disakk\n\n31.73\u00a0g\n\nEnumettet\n\n4.15\u00a0g\n\nKobber\n\n0.18\u00a0mg\n\n100\u00a0g sm\u00f8r, romtemperert\n\n150\u00a0g sukker\n\n2\u00a0stk egg\n\n2\u00a0stk godt modnebananer\n\n225\u00a0g hvetemel\n\n2\u00a0ts bakepulver\n\n0,5\u00a0dl melk\n\nI stekeovn 180 \u00b0C i 1 time Kle en br\u00f8dform med bakepapir. Del bananer og sm\u00f8r i mindre biter. Ha alle ingrediensene i en bolle og kj\u00f8r blandingen i to minutter med en h\u00e5ndmikser. Ha r\u00f8ren i br\u00f8dformen og stek kaken midt i ovnen. Stikk en trepinne i kaken for \u00e5 se om den er gjennomstekt. Avkj\u00f8l kaken p\u00e5 rist.\u00a0\n\n\n\nAv:  Christopher Sjuve \n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n### Kanskje disse ogs\u00e5 frister?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90895afc-0d1d-4cad-a2fe-2fda5f30593e"}
{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/dette-er-et-skikkelig-bordeaux-kupp/168730", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:59Z", "text": "\n\n# Dette er et skikkelig Bordeaux-kupp\n\nStart viltsesongen med denne flotte vinen med historisk sus. Legg den i kjelleren eller gj\u00f8r begge deler.\n\n  - Aase E. Jacobsen\n  - 2\\. okt. 2014 - 05:00\n\n **Aase E. Jacobsen**\n\n\n\nCh. de Lamarque 2010 (17583) er en elegant og fyldig vin med veldig godt jordsmonnspreg og flott frukt samt et godt lagringspotensial.\n\n#### Et av de beste kj\u00f8pene\n\nDet er slik bordeauxvin vi vil ha mer av. Solid h\u00e5ndverk, en knallgod \u00e5rgang og gunstig pris gj\u00f8r denne vinen til et av de absolutt beste kj\u00f8pene som er \u00e5 f\u00e5 fra dette ettertraktete omr\u00e5det.\n\nDette kjennetegner M\u00e9doc\n\nCh. Lamarque tilh\u00f8rer kategorien cru bourgeois som kjennetegnes av nettopp gode kj\u00f8p. Det er snakk om et vinslott som har vinmarker med det karakteristiske og dype rullesteinsjordsmonnet som er forbeholdt de beste slottene i M\u00e9doc. Vinmarker som grenser til langt mer ber\u00f8mte Ch. Maucaillou i Moulis.\n\n#### Endringer skapte br\u00e5k\n\nMen ikke bare her, de har ogs\u00e5 vinmarker med h\u00f8yere innhold av leire i kombinasjon med veldrenerende grusjord, beliggende litt n\u00e6rmere elven, ogs\u00e5 dette et sv\u00e6rt anerkjent del av M\u00e9doc.\n\nLes mer om dette ber\u00f8mte jordsmonnet\n\nLamarque har alts\u00e5 muligheten til \u00e5 bruke cru bourgeois p\u00e5 etiketten. Denne betegnelsen oppstod i 1932 for \u00e5 premiere slott som ikke var med i den historiske 1855-klassifiseringen, men som leverte opp mot de beste. I 2003 ble ordningen revidert og i alt 77 slott ble str\u00f8ket, noe som ikke uventet skapte mye leven.\n\nLes hele historien om Cru Bourgeois\n\nFra 2010-\u00e5rgangen er ordningen kommet inn i nye former ved at slottene m\u00e5 kvalifisere seg hvert \u00e5r. Mange droppet en stund \u00e5 bruke begrepet cru bourgeois, ogs\u00e5 Lamarque, men n\u00e5 er interessen \u00f8kt betydelig.\n\nLes om den siste utviklingen innen cru bourgeois\n\nLamarque skiller seg ut ved \u00e5 v\u00e6re et av de aller eldste vinslottene som dermed ogs\u00e5 b\u00e6rer samme navn som landsbyen.\n\n#### Skulle stoppe vikingene\n\nI ett tusen \u00e5r har eiendommen best\u00e5tt. I starten som en festning for \u00e5 forsvare omr\u00e5det mot vikingene som kom seilende opp elven. Det finnes fortsatt et fangehull p\u00e5 eiendommen som ble oppf\u00f8rt p\u00e5 1300-tallet.\n\nVinhistorien til slottet startet samtidig, men det var f\u00f8rst p\u00e5 1700-tallet at vinaktivitetene ble hovedgeskjeft.\n\nFram til nylig var det familien Gromand-Brunet d'Evry som driver slottet. De er etterkommere av en familie som har v\u00e6rt historiske eiere av de fremste slottene i Bordeaux som Ch. Margaux og Haut-Brion. N\u00e5 er det Les Grands Chais de France som har overtatt. En gruppering som er mest kjent for \u00e5 lage en av de mer utskjelte vinvaremerkene i massesegmentet, nemlig J.P. Chenet, men som ogs\u00e5 har en fot innenfor de \u00f8vre kvalitetssjikt. Til \u00e5 videreutvikle Lamarque har de engasjert vinmakeren Eric Boissenot med erfaring fra Lafite, Margaux og Leoville-Barton.\n\n\n\nFoto: Roger Kolbu (Ap\u00e9ritif)\n\n**Bestill vinen med en gang**\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bestille vinen trykker du bare p\u00e5 vinnavnet og du flyttes direkte til Ap\u00e9ritifs Polliste og bestillingsrutinen.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at p\u00e5 grunn av denne spaltens popularitet, og siden enkelte viner er tilgjengelig i mindre kvanta enn andre, kan det oppst\u00e5 en utsolgt-situasjon. Du vil i s\u00e5 fall f\u00e5 beskjed om det fra Vinmonopolet, samt vanligvis ogs\u00e5 en dato for n\u00e5r vinen atter er \u00e5 f\u00e5 tak i.\n\n\u00a0\n\n\n## Cocktails med noe att\u00e5t og karaoke for lukkede d\u00f8rer. Det er oppskriften for Bergens hotteste bar akkurat n\u00e5\n\n## Genial lasagne uten kj\u00f8tt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fa3fc0f-6f38-4005-b34a-792b74a15d42"}
{"url": "http://grunderskolen.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:51Z", "text": "Dette er en blog jeg skrev under oppholdet mitt ved Grunderskolen i Silicon Valley 2003. N\u00e5 skriver jeg en annen blog, http://abrenna.blogspot.com.\n\nGrunderskolen\n\nFriday, August 13, 2004\n\n\u00a0  \nWeb og beta er p\u00e5 plass  \n  \nDa har jeg f\u00e5tt lagt ut en f\u00f8rste beta utgave av Silver Bullet FirstStep p\u00e5 www.silbul.com. Det har tatt sin tid og det er fortsatt mye som skal gj\u00f8res, men det er dilig \u00e5 v\u00e6re i gang.  \n  \nProgramvarelisensrevisjon, eller software license audit, som det heter p\u00e5 engelsk skal n\u00e5 l\u00f8ses en gang for alle.  \n  \n - posted by Anders Brenna @ 2:18 PM \n\nFriday, August 15, 2003\n\n\u00a0  \n**Gordon Eubanks fikk business planen min**  \nGordon er sjefen for Oblix, selskapet jeg jobber hos i sommer. Han er en kjent figur etter \u00e5 ha grunnlagt Symantec og ledet det i 15 \u00e5r. Det er ikke s\u00e5 rent lite penger han har tjent. Han var for\u00f8vrig ogs\u00e5 en av vitnene i Microsoft saken, Digi.no har skrevet om ham to ganger.  \n  \nJeg var bortom han for \u00e5 f\u00e5 tatt et bilde av meg sammen med han, og fikk fortalt kort om prosjektet mitt. Deretter fikk han business planen og s\u00e5 for \u00e5r vi se. Dette er Silicon Valley, og her kan alt skje.  \n  \nEtter \u00e5 ha overlevert planen f\u00f8lte jeg meg ganske rar. Jeg n\u00e5dde faktisk sommerens m\u00e5l om \u00e5 presentere ideen min for en profesjonell investor, i dette tilfellet en s\u00e5kalt angel investor. Det f\u00f8les sv\u00e6rt godt\\!  \n  \n - posted by Anders Brenna @ 2:30 PM \n\n\u00a0  \n**Siste dag p\u00e5 jobben**  \nDet er et antiklimaks \u00e5 komme p\u00e5 jobben dagen etter at skoleoppgaven er levert. P\u00e5 toppen av det, er det ogs\u00e5 min siste dag. Det betyr at det er mye \u00e5 gj\u00f8re, samtidig som jeg m\u00e5 ta runden for \u00e5 si hadet til alle sammen.  \n  \nDet har v\u00e6rt sv\u00e6rt l\u00e6rerikt \u00e5 jobbe her. Selve jobben svarte ikke helt til forventningene, men jeg har hatt det utrolig g\u00f8y p\u00e5 jobben. Ting er virkelig annerledes her borte. Noe er bedre, noe er d\u00e5rligere, men jeg vil si at vi nordmenn har mye \u00e5 l\u00e6re av amerikanerne. N\u00e5r nordmenn kommer hjem fra USA forteller man de morsomste historiene om armeikanere. Det har nok p\u00e5virket holdningen, fordi mange uttaler seg sv\u00e6rt negativt om USA uten engang \u00e5 ha v\u00e6rt her.  \n  \nDagnes lille kuri\u00f8se historie er om Jeff og Rob p\u00e5 teknisk. De fleste har vel f\u00e5tt med seg at amerikanere spiser litt mer fast food enn oss nordmenn. Det vises tydlig p\u00e5 disse gutta. N\u00e5 har de tatt opp igjen slanke programmet sitt for \u00e5 f\u00e5 skikk p\u00e5 kroppen igjen.  \n  \nDe skal g\u00e5 til McDonalds i lunsjen, istedenfor \u00e5 kj\u00f8re.  \n  \nJeg kan jo nevne at det ikke er langt. Omtrent som avstanden til bussholdeplassen for de fleste nordmenn som bor i byer.  \n - posted by Anders Brenna @ 2:23 PM \n\n\u00a0  \n**Ferdig**  \nEtter nok en lang natt, er vi n\u00e5 derdig med oppgaven. Den ble levert til rett tid, men det var litt stress p\u00e5 slutten. Noe g\u00e5r alltid galt n\u00e5r man skal printe p\u00e5 slutten og man finner alltid noe man burde ha forbedret. Det ble litt dyrt \u00e5 printe det p\u00e5 Kinko, en 24 timers sjappe som spesialiserer seg p\u00e5 utskrifter med mer.  \n  \nFem grupper kj\u00f8rte sine presentasjoner, og selv om niv\u00e5et var noe varierende, var det tydelig at alle hadde l\u00e6rt endel denne sommeren. V\u00e5 oppgave gikk egentlig veldig bra, men ble \u00f8delagt noe av en person som ikke akkurat har bidratt. Det i seg selv er ikke s\u00e5 farlig for meg, men jeg er ganske forbannet over at han ved ethvert tilfelle har hektet seg opp i uvesentligheter eller at han pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re en executive uten engang \u00e5 kunne faget sitt. Strengt tatt hadde han fortjent at professoren bl informert om at han ikke engang har giddet \u00e5 lese business planen, men hva tjener vel det meg?  \n  \nJeg er vel ganske forn\u00f8yd med presentasjonen. Jeg er ihvertfall veldig forn\u00f8yd med forretningsplanen. Det blir g\u00f8y \u00e5 vise den frem til lag kandidater neste uke.  \n  \n - posted by Anders Brenna @ 12:06 AM \n\nWednesday, August 13, 2003\n\n\u00a0  \n**Siste kvelden f\u00f8r innlevering**  \nS\u00e5 er gruppen samlet her igjen. Tidligere idag satt vi p\u00e5 biblioteket og Starbucks. N\u00e5 er vi tilbake p\u00e5 kontoret.  \n  \nForretningsplanen er s\u00e5 og si ferdig. Det gjenst\u00e5r bare \u00e5 legge inn oppdaterte grafer og finlese den. Noen ting dukker sikkert opp, men forh\u00e5pentligvis er det ikke de store blemmene.  \n  \nHovedinnsatsen g\u00e5r derfor p\u00e5 presentasjonsmaterialet. Vi har kommet ganske langt, s\u00e5 det burde ikke v\u00e6re noen uoverkommerlig oppgave. Vi har jo industridesigneren Tore med oss. Det er v\u00e5r Unfair Advantage.  \n - posted by Anders Brenna @ 8:07 PM \n\n\u00a0  \n**Sender John planen videre?**  \n  \nDette er hentet fra kursbeskrivelsen:  \nVersion: \"Professor  \nNesheim will submit certain plans to potential investors, but only with permission of the business plan team\"  \n - posted by Anders Brenna @ 2:40 PM \n\n\u00a0  \n**Intervju med professoren**  \n  \nJapan Inc Magazine - 01/01 - People - John Nesheim: \"He wrote the book on going public in the US. What are his thoughts on Japan's venture scene?\"  \n - posted by Anders Brenna @ 2:09 PM \n\nTuesday, August 12, 2003\n\n\u00a0  \n**En (real) fight**  \nAlle er slitne og vi m\u00e5 n\u00e5 snart v\u00e6re ferdig med oppgaven. Det er ikke s\u00e5 mye som st\u00e5r igjen, 4 viktige punkter og noen sm\u00e5ting. Deretter blir det \u00e5 sjekke formuleringer og lete etter skrivefeil.  \n  \nN\u00e5r man n\u00e6rmer seg s\u00e5nn dukker imidlertid problemene opp. Viktige ting man er grunnleggende uenige om m\u00e5 avgj\u00f8res. For v\u00e5r del gjaldt det hva som inkluderes i unfair advantage. Dette er en av de viktigste tingene i en god forretningsplan, s\u00e5 det er ikke bare \u00e5 gis seg for husfredens skyld. Dersom man gir seg og senere har rett, er det ganske frustrerende \u00e5 se at man ikke f\u00e5r den responsen man \u00f8nsker p\u00e5 oppgaven.  \n  \nJeg fikk til slutt banket igjennom det jeg mente var viktigst, og ga meg derfor p\u00e5 noen andre ting som var mindre viktige. Det f\u00f8les imidlertid ikke som en seier. Snarere tvert imot. Det f\u00f8les som et tap at jeg var n\u00f8dt til \u00e5 banke igjennom et slikt punkt.  \n  \nJeg gikk meg en times tur etterp\u00e5 for \u00e5 finne tilbake lyten til \u00e5 fortsette med oppgaven.  \n  \nKanskje hadde jeg ikke blitt s\u00e5 irritert, hadde det ikke v\u00e6rt for at vedkommende ikke har bidratt i det hele tatt under hele prosessen. N\u00e5r han p\u00e5 toppen av det hele har falt helt igjennom etter \u00e5 ha gitt et fantastisk f\u00f8rste inntrykk, er det ikke aktuellt \u00e5 la en slik person avgj\u00f8re noe s\u00e5 viktig i en forretningsplan. N\u00e5 fikk jeg viljen min, men det er ganske h\u00e5pl\u00f8st at det m\u00e5tte s\u00e5 mye til for \u00e5 f\u00e5 det.  \n  \nN\u00e5 er klokken 22:00, og vi har mye igjen. For \u00e5 ha en sjanse til \u00e5 bli ferdig i tide, burde vi ha kommet s\u00e5 langt at vi var ferdig med det skriftlige idag. Det blir vi ikke.  \n - posted by Anders Brenna @ 10:15 PM \n\n\u00a0  \n**Sen kveld, sen morgen**  \nN\u00e5 begynner jeg \u00e5 merke hardkj\u00f8ret. Ig\u00e5r p\u00e5 jobben var jeg ukonsentrert og sliten. Jeg dro derfor hjem og sov en halv time etter arbeidstid for \u00e5 v\u00e6re klar for \u00e5 jobbe med business planen.  \n  \nVi hold p\u00e5 til 03:30. Da gikk jeg hjem, men det var fortsatt en annen gruppe som jobbet videre. Imorges var det vanskelig \u00e5 komme opp. Jeg forsov meg, s\u00e5 jeg var ikke p\u00e5 jobb f\u00f8r 10:00.  \n  \nS\u00e5 n\u00e5 sitter jeg her med en stor kaffekopp og gj\u00f8r meg klar for litt innsats.  \n - posted by Anders Brenna @ 10:31 AM \n\nMonday, August 11, 2003\n\n\u00a0  \n**Snart er helgen over**  \nN\u00e5 er klokken snart 12:30 p\u00e5 natten. Vi er igang med med \u00e5 avslutte, s\u00e5 vi kommer oss vel hjem f\u00f8r ett.  \n  \nVi m\u00e5 bare printe ut et eksemplar av forretningsplanen. N\u00e5 er den p\u00e5 et niv\u00e5 som kunne v\u00e6rt levert. Vi hadde vel st\u00e5tt, men det er en del igjen som m\u00e5 forbedres.  \n  \nDet blir nok hardt trykk de siste dagene ogs\u00e5. Da har vi i tillegg full jobb p\u00e5 dagtid.  \n  \nFredag: 17:00 til 01:30, 8,5t  \nL\u00f8rdag: 09:00 til 03:30 18,5t  \nS\u00f8ndag: 09:30 til 01:00 15,5t  \n42,5t totalt denne helgen.  \n - posted by Anders Brenna @ 12:34 AM \n\nSunday, August 10, 2003\n\n\u00a0  \n**P\u00e5'n igjen**  \nS\u00f8ndag morgen klokken 09:15 er vi p\u00e5 plass igjen, klar for en lang dag til. Det m\u00e5 til hvis vi skal klare \u00e5 komme im\u00e5l med en skikkelig business plan. De fleste holdt ut til etter midnatt ig\u00e5r. Jeg forlot kontoret 03:35 i natt.  \n  \n - posted by Anders Brenna @ 9:34 AM \n\nSaturday, August 09, 2003\n\n\u00a0  \n**Ekstrem helg**  \nDette er helgen der det skjer. 3 av de 5 gruppene sitter og jobber p\u00e5 Oblix. P\u00e5 fredagen holdt alle p\u00e5 til etter midnatt. Jeg gikk hjem sist, 01:30.  \n  \nIdag begynte vi 09:00. Som forventet, ligger vi litt bak skjemaet. Helst skulle vi v\u00e6rt ferdig med presentasjonen, s\u00e5 vi kunne brukt l\u00f8rdag og s\u00f8ndag til \u00e5 skrive. Det gikk ikke, men vi deler oss opp litt n\u00e5 midt p\u00e5 dagen s\u00e5 det burde holde til m\u00e5l.  \n - posted by Anders Brenna @ 12:25 PM \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7955d046-b1f2-4a89-952a-fb494574f64e"}
{"url": "http://www.tjuetre06.com/2015/06/to-korte-anmeldelser.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:20Z", "text": "## To korte anmeldelser\n\nPosted by Cicilie on 15. juni 2015\n\nForlaget om boken: *Arthur fyller 14 \u00e5r i morgen, men han vet han vil d\u00f8 i l\u00f8pet av natten. Han vet ogs\u00e5 at han vil v\u00e5kne opp i en ny kropp, i en ny familie, hjelpel\u00f8s med et spebarns kroppskontroll, men med alle minner og f\u00f8lelser intakt. Arthur er et av Barna som har f\u00e5tt evig liv. Noe som b\u00e5de er et mirakel og en forbannelse.*\n\n*Ute av stand til \u00e5 d\u00f8 og ute av stand til vokse opp har han levd gjennom verdenshistorien som et barn. Men selv det er ikke nok til \u00e5 forberede ham p\u00e5 hva som er i ferd med \u00e5 skje\u2026*\n\nDet var Astrid Terese som nevnte denne boken for meg, i en kommentar til min smakebit fra en annen god bok, The First Fifteen Lives of Harry August. Etter \u00e5 ha lest hva forlaget skrev om Bian Shen havnet den rett p\u00e5 leselisten. Det angrer jeg ikke p\u00e5. Bokens premiss er som s\u00e5; der finnes Barn der ute, spesielle Barn, som d\u00f8r f\u00f8r de fyller 14, og gjenf\u00f8des s\u00e5 i en ny kropp, med nye foreldre, i ett nytt liv. Men de husker sine tidligere liv. De har fra ung alder alle sine tidligere minner og erfaringer. Ingen Barn lever lenge nok til \u00e5 fylle 14 \u00e5r, ingen f\u00f8r Arthur.\n\nDet tok meg litt tid \u00e5 komme inn i denne boken, og oppbyggingen med sm\u00e5 ensides scener, fra noe som kunne v\u00e6rt en helt annen bok, innimellom de vanlige kapitlene, tok litt tid \u00e5 bli vant til. Men jeg valgte \u00e5 lese dem underveis, ikke f\u00f8r eller etter, som ogs\u00e5 ble foresl\u00e5tt av forfatteren. Noe uvanlig var det, men ikke noe som avgjorde utfallet for mine tanker om boken. Den er b\u00e5de bra skrevet, og skikkelig spennende.\n\nJeg var ikke forberedt p\u00e5 \u00e5 like boken s\u00e5 godt, spesielt ikke siden dette er f\u00f8rste i en triologi, hvor andre boken kommer i september i \u00e5r ser det ut som. Og siden f\u00f8rste kom i 2013, kan det bli lang ventetid til den tredje. D\u00e5rlige nyheter for meg som er omtrent like t\u00e5lmodig som en fem\u00e5ring p\u00e5 julaften.\n\nBian Shen er spennende, og grenser mellom science fiction og virkeligheten p\u00e5 en god m\u00e5te. Jeg liker egetlig ikke \u00e5 nevne sjangeren her, for mange h\u00f8rer science fiction og tenker at \u00abnei dette er ikke noe for meg.\u00bb Men da t\u00f8r jeg p\u00e5st\u00e5 du kanskje tar feil. Liker du b\u00f8ker med spenning og thrillerpreg, s\u00e5 b\u00f8r du absolutt lese Bian Shen.\n\n\n\n-----\n\n**Du og jeg ved daggry av Sanne Munk Jensen & Glenn Ringtved**\n\nISBN: 9788205468405  \nForlag: Gyldendal  \nUtgitt: 2014  \nFormat: Hardcover  \nKilde: Biblioteket\n\nForlaget om boken: *Da de drar oss opp av Limfjorden, henger vi fortsatt sammen. Jeg vet ikke hvor lenge vi har ligget i vannet, det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 si, man mister liksom tidsf\u00f8lelsen. En uke. Kanskje to. Jeg vet ikke. Rettsmedisineren kan heller ikke si det n\u00f8yaktig. Han vil gjerne ha tillatelse til \u00e5 fjerne h\u00e5ndjernene, det gjentar han flere ganger, det er dritvanskelig \u00e5 h\u00e5ndtere to lik som henger sammen p\u00e5 den m\u00e5ten*. **\n\nDenne fant jeg gjennom en annen bloggers smakebit for noen m\u00e5neder siden. Baksideteksten gav l\u00f8fter om et uvanlig og interessant plot. Dessverre ble jeg ganske s\u00e5 skuffet. Dette er en brukbar bok, og kan du se bort ifra den voksende haugen med klisjeer og stereotyper s\u00e5 er den sikkert b\u00e5de fengende og tankevekkende.\n\nDet klarte ikke jeg. Begynnelse lovet s\u00e5 veldig godt, jeg likte b\u00e5de m\u00e5ten plottet ble presentert p\u00e5, og fortellerstemmen. Men s\u00e5 begynte de, stereotypene tatt rett ut ifra en Hollywood film laget ene og alene for \u00e5 vinne en Oscar. Den irske immigranten, som er alenefar, og selvf\u00f8lgelig en alkoholiker som ikke skj\u00f8nner seg p\u00e5 sine egne barn. Eller narkolangerne som oppfyller de fleste stereotypiske kravene (lettere ustabile, har eksotiske og/eller ulovlige dyr, bruker voldtekt for \u00e5 nedverdige, banker deg opp om du sier noe feil og s\u00e5 videre). For \u00e5 ikke snakke om jenta som var snill og god, om enn litt anderledes, som mistet totalt fotfeste i virkeligheten det \u00f8yeblikket hun m\u00f8ter *ham*.\n\nDenne boken kunne v\u00e6rt en fantastisk historie om sorgen, og hvordan det \u00e5 miste et barn til selvmord f\u00f8les for de etterlatte. Hvor vanskelig det kan v\u00e6re \u00e5 holde familien samlet, n\u00e5r hele verden har falt i grus. Det kunne v\u00e6rt en bok om hvordan man kan miste seg selv, og komme til det punktet hvor det \u00e5 ta sitt eget liv er eneste utveien.\n\nDenne boken kunne v\u00e6rt s\u00e5 veldig mye mer enn hva den faktisk er. Tre hundre sider med klisjeer og stereotyper, pakket inn i en god tittel med brukbart cover og fengende baksidetekst. Skuffende, dessverre.\n\n\n\n## 3 comments on \"To korte anmeldelser\"\n\n1.  \n    \n    Signe on 15. juni 2015 at 15:44 said:\n    \n    Premisset for den fyrste boka h\u00f8yrest veldig interessant ut\\! Den fekk eg lyst til \u00e5 lese. \ud83d\ude42\n    \n      - \n        Cicilie on 16. juni 2015 at 06:44 said:\n        Jeg kan anbefale den p\u00e5 det varmeste. Spennende bok \ud83d\ude42\n        Reply\n\n2.  Pingback: Oppsummering juni 2015 | Tjuetre 06.Com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1899724-820d-4c64-9710-ac4aa81be7fb"}
{"url": "https://www.quick-step.no/nb-no/laminat/classic", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:29Z", "text": "# Classic\n\nQuick-Step Classic er mer enn bare et laminatgulv i standardst\u00f8rrelse. Classic-gulvene gir deg balanserte kombinasjoner av farge og stil sammen med et naturlig utseende og f\u00f8lelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "625e0698-af61-4250-a6cc-0ee539f42b5a"}
{"url": "http://sivanne.blogspot.com/2009_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:30Z", "text": " \n\n## torsdag 29. oktober 2009\n\n### vennskapsb\u00e5nd\n\nMin gode sykkel venninne Randi har akkurat begynt som scrapper.  \nHun er helt super fersk i \"faget\" og jeg tror hun kommer til \u00e5 bli hektet.  \nJeg har laget en liten album som hun kan ha b\u00e5ndene sine i.  \nTror hun ble glad for den.  \n  \nHun har meldt seg p\u00e5 kr\u00f8ll og puss kurs hos Screppa i helga p\u00e5 Scrappening09. Og det er akkurat Screppa Torill jeg har stj\u00e5let ide\u00e8n til denne mappen fra.  \nJeg har laget meg en slik selv ogs\u00e5 og kan ikke v\u00e6re den foruten.  \n  \nVeldig morro om dere vil se i bloggen til Randi og gi henne en liten hilsen.  \n  \n  \n\n\nSiv Anne  kl. \n\n15:18    4 kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 25. oktober 2009\n\n### \u00c5D uke 43 Lift\n\nDenne ukas oppgave hos scrappbookexpress var \u00e5 lifte en av de andre i \u00c5D konkurransen sine tidligere bidrag.  \nJeg valgte \u00e5 lifte Gine  \nDet jeg synes er litt vanskelig og ikke liker s\u00e5 godt her er at vi skal lifte helt likt. Ikke s\u00e5 mye rom for egne tolkninger. Men jeg synes de ble ganske s\u00e5 ulike alikevel.  \nHar klippet/tegnet sirkel for h\u00e5nd da jeg gjerne vil ha den litt ujevn i kantene og litt rufsete, for \u00e5 myke opp det stramme.  \n\n\nSiv Anne  kl. \n\n09:33    4 kommentarer:           \n\n Etiketter: Andrea, scrapping 2009, \u00c5D (\u00c5rets Designer 2009) \n\n \n## torsdag 22. oktober 2009\n\n### Et lite oppmuntringskort\n\nEn av mine kollegaer har nettopp mistet sin s\u00f8ster og dermed har jeg laget et lite oppmuntringskort (forh\u00e5pentligvis)  \nStempelet har jeg aldri brukt f\u00f8r, det vant jeg p\u00e5 papirgleder i v\u00e5r. Dermed har jeg atter en gang pr\u00f8vd meg p\u00e5 \u00e5 male litt. Kan ikke si at det er en av mine sterke sider, men \u00f8velse gj\u00f8r mester eller noe s\u00e5nt :)  \nHa en flott dag og nyt livet\\!  \n\n\nSiv Anne  kl. \n\n22:34    2 kommentarer:           \n\n Etiketter: kort \n## s\u00f8ndag 18. oktober 2009\n\n### Skissedilla \\# 29\n\nHer er min times hurtigscrapp til skissedilla sin skisse denne uken  \nBestemte meg plutselig for \u00e5 se om jeg kanskje kunne greie \u00e5 f\u00e5 laget en side til denne skissen ogs\u00e5, og det greide jeg utrolig nok.  \nDisse bildene er bare s\u00e5 utrolig morro. Andrea satt og malte et bilde sammen med Lincoln. Han er fra Australia og har flyttet til Norge for bare en liten stund siden. Han \u00f8vde seg p\u00e5 norsk med \u00e5 snakke om hva hun malte. Han er en som bruker \u00e5 herje noe voldsomt med ungene til vanlig, men da hun fikk tilbud om \u00e5 male han i ansiktet trodde hun ikke helt p\u00e5 det da.  \nMen som dere ser s\u00e5 fikk hun da utfolde seg :)  \n  \n  \nOm du klikker p\u00e5 bilde vil du f\u00e5 det litt st\u00f8rre.\n\nSiv Anne  kl. \n\n12:26    7 kommentarer:           \n\n Etiketter: skissedilla \n\n### \u00c5D uke 41 og 42 + lift av Pia Iris\n\nDenne er laget til denne ukens \u00c5Doppgave p\u00e5 scrapbookexpress, bruk av metall.  \nDette er en lift av Pia Iris sin layout: Denne skal Lone f\u00e5 av meg.  \nHun har en ekstra bonus for de s\u00f8m \u00f8nsket det i forbindelse med candyen hun har p\u00e5g\u00e5ende i bloggen.  \n  \n  \n  \nDette er en skikkelig hurtigscrapp til forrige ukes oppgave p\u00e5 Scrapbookexpress hvor vi skulle ha med en slags liste.  \nJeg har intervjuet Andrea med de samme spm. som Sofie har f\u00e5tt 2 ganger tidligere.  \nMaling og masse glitterlim.  \n\n\n Lagt inn av  \n\n08:32    4 kommentarer:           \n\n Etiketter: Andrea, scrapping 2009, \u00c5D (\u00c5rets Designer 2009) \n\n \n## onsdag 14. oktober 2009\n\n### STM \\# 20 Skyfri (tilv\u00e6relse og) himmel\n\nP\u00e5 scrapping the music p\u00e5 norsk sang nr.20. har de valgt skyfri himmel av Bj\u00f8rn Eidsv\u00e5g.  \nSkyfri(tilv\u00e6relse og) himmel var det ogs\u00e5 som ble min tittel.  \n  \nBildet er fra en Ferietur i fjor og der var det virkelig skyfritt p\u00e5 mer enn en m\u00e5te.  \nMin kj\u00e6re mann Ottar som er med p\u00e5 denne.  \n  \n\n\n09:18    4 kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 11. oktober 2009\n\n### Skissedilla \\# 28 Endelig er du her\n\nDenne skissen som Skissedilla\\`s Lula har laget likte jeg veldig godt.  \nVeldig glad for at jeg rakk \u00e5 f\u00e5 scrappet den innen fristen.  \nTakk skal dere ha for flotte skisser. Alltid spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva dere lager av de. S\u00e5 mye flott og inspirerende.  \n  \nJeg synes dette bilde av Sofie\\`s f\u00f8rste m\u00f8te med lilles\u00f8ster er s\u00e5 nydelig.  \nHar scrappet det en gang f\u00f8r og det kan godt tenkes at jeg gj\u00f8r det igjen  \n  \n\n## l\u00f8rdag 10. oktober 2009\n\n### Monokromatisk utfordring. Hjertesmelter\n\n  \n  \n  \nP\u00e5 Scrappehuset har de en utfordring hvor vi skal scrappe en layout i monokromatiske farger.  \nMin falt p\u00e5 gul/oransje.  \nJeg liker veldig godt denne utfordringen, og jeg synes resultatet til de som scrapper monokromatisk blir veldig bra. Layoutene f\u00e5r et roligere preg over seg, men kan vel bli kjedelig med bare s\u00e5nne da.  \n Lagt inn av  \nSiv Anne  kl. \n\n07:26    4 kommentarer:           \n\n Etiketter: Andrea, scrappehuset\\`s utfordringer, scrapping 2009 \n\n \n## onsdag 7. oktober 2009\n\n### Kl\u00e6sj og klin med jentene\n\nFor en stund tilbake hadde jeg et lite scrappe verksted med Sofie og et par av hennes venninner.  \nJeg tenkte de skulle f\u00e5 lage sine egne bakgrunner med akrymasse, maling,hyssing, blonder, aviser.  \nI begynnelsen satt de bare med hendene i fanget og omtrent ikke v\u00e5get \u00e5 ta i noe som helst. Men etter en liten stund var de igang og jeg tror de koste seg veldig og ble veldig forn\u00f8yde med resultatet.  \nDet eneste de manglet ble tekst og tittel.  \nEn veldig koselig stund med noen blide jenter.  \nKlikk p\u00e5 bildet s\u00e5 f\u00e5r du det st\u00f8rre.  \n  \nJeg fikk ogs\u00e5 laget meg en side.  \n  \nNr.90\n\nSiv Anne  kl. \n\n Etiketter: 12x12, Andrea, Litt fra hjemmefronten, scrapping 2009, scrapping Sofie \n\n \n## tirsdag 6. oktober 2009\n\n### Scrappehusets sommer cluster\n\nP\u00e5 scrappehusets Cluster oppgave skulle vi la oss inspirere av en eller flere av sansene v\u00e5re: se, h\u00f8re, f\u00f8le, smake eller lukte.  \nVi skulle bruke sommerbilder og det skulle brukes friske og klare sommerfarger.  \n  \nJeg har scrappet et bilde fra en koselig stund i sommer hvor Andrea og bestefar koser (f\u00f8ler)kinn mot kinn.  \nJeg liker s\u00e5 godt dette bilde hvor ung og gammel hud m\u00f8tes i en koselig klem.  \nDet vises ikke s\u00e5 godt at det er et sommerbilde og at de sitter ute. Men det var s\u00e5 mange forstyrrende elementer rundt de at de m\u00e5tte bort, derfor er bilde beskj\u00e6rt kraftig og duset ned.  \n  \nHer har jeg pr\u00f8vd meg p\u00e5 litt sying igjen med et litt bedre resultat enn sist jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5 h\u00e5nds\u00f8m. Inspirert av Iselind og hennes layouter med s\u00f8m.  \n  \n  \n  \n\n\n10:22    4 kommentarer:           \n\n Etiketter: Andrea, scrappehuset\\`s utfordringer, scrapping 2009 \n\n## s\u00f8ndag 4. oktober 2009\n\n### Skissedilla \\# 27\n\nMidt oppi bursdagsforberedelser til min blivende 6 og 10 \u00e5ring m\u00e5tte jeg bare ha et lite avbrekk og kastet meg over denne skissedilla skissen.  \nHar kanskje beveget meg litt utover skissen men det var den som var veilederen.  \nHadde vel egentlig ikke tid til det men gud s\u00e5 godt det er \u00e5 bare koble av litt.  \nN\u00e5 fikk jeg scrappet 5. klassingen min klar for skole\u00e5rets f\u00f8rste dag. Det er jeg veldig forn\u00f8yd med.  \n  \n  \n  \n  \nSiv Anne  kl. \n\n06:17    3 kommentarer:           \n\n Etiketter: scrapping 2009, skissedilla, Sofie \n\n \n## fredag 2. oktober 2009\n\n### Noen bursdags layouter\n\nHar laget noen bursdags layouter isteden for kort.  \n  \nDen ene litt lett, lys og sommerlig  \nDen andre litt mere m\u00f8rk og forh\u00e5pentligvis litt mandig selv om det er b\u00e5de blomster, glimmermist i flere varianter og glitterbokstaver.  \n  \nLitt d\u00e5rlig bilde av denne s\u00e5 teksten er ikke s\u00e5 lett \u00e5 lese.  \nMen det st\u00e5r: Storfiskeren Stian fyller 40. Klar for nye utfordringer p\u00e5 sykkel, uten r\u00f8yk\\!  \n  \n  \nJeg blir som alltid veldig glad for de som tar seg tid til \u00e5 kommentere :)  \nHa en superflott helg alle sammen\\!\n\nSiv Anne  kl. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da86f4b7-ca8c-4c3c-939b-b66a39847f93"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/forskrift-21-desember-2011-om-forsikri-2/id667651/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:02Z", "text": "# Forskrift 21. desember 2011 om forsikringstekniske avsetninger mv.\n\nForskrift | Dato: 21.12.2011  | Finansdepartementet \n\nForskrift om endring av forskrift av 10. mai 1991 nr. 301 om forsikringstekniske avsetninger og risikostatistikk i skadeforsikring og gjenforsikring.\n\n**Forskrift om endring av forskrift av 10. mai 1991 nr. 301 om forsikringstekniske avsetninger og risikostatistikk i skadeforsikring og gjenforsikring**\n\nFastsatt av Finansdepartementet 21. desember 2011 med hjemmel i lov 10. juni 2005 nr. 44 om forsikringsselskaper, pensjonsforetak og deres virksomhet mv. (forsikringsvirksomhetsloven) \u00a7\u00a7 12-10, 12-11, 12-12, 12-13 og 12-14.\n\n\u00a0\nI forskriften gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer:\n\nForskriftens tittel skal lyde:\n\nForskrift *om minstekrav til* forsikringstekniske avsetninger og *utarbeiding av* risikostatistikk i skadeforsikring og gjenforsikring\n\n\u00a7 1 f\u00f8rste og tredje ledd skal lyde:\n\nForskriften gjelder alle skadeforsikringsselskaper inklusive kredittforsikringsselskaper og gjenforsikringsselskaper. Forskriften gjelder dessuten livsforsikringsselskaper som i henhold til \u00a7 1-3 i *forsikringsvirksomhetsloven* har f\u00e5tt konsesjon til \u00e5 overta personforsikringer som ikke er livsforsikringer.\n\nForskriftens \u00a7\u00a7 3 *og 4* gjelder ikke avsetninger til dekning av naturskade, jf. *forsikringsvirksomhetsloven \u00a7 12-15*.\n\n\u00a7 2 skal lyde:\n\n\u00a7 2 Definisjoner\n\nMed selskap menes her skadeforsikringsselskap med den avgrensning som f\u00f8lger av \u00a7 1.\n\nMed bransje menes her forsikringsklasse (hovedgruppe) i skadeforsikring som fastsatt i forskrift til *forsikringsvirksomhetslovens* \u00a7 2-1 eller del av slik klasse som etter forskrift fastsatt av Finanstilsynet i medhold av forskriften her skal anses som bransje.\n\nMed forsikringsteknisk ansvar menes her det bel\u00f8p som p\u00e5 et bestemt tidspunkt og med fastsatt grad av sannsynlighet dekker et selskaps samlede fremtidige, kontraktsmessige erstatningsutbetalinger for egen regning, *herunder direkte og indirekte skadebehandlingskostnader relatert til disse erstatningsutbetalingene*. Med forsikringsteknisk bruttoansvar menes tilsvarende det bel\u00f8p som p\u00e5 et bestemt tidspunkt og med fastsatt grad av sannsynlighet dekker selskapets samlede fremtidige, kontraktsmessige brutto erstatningsutbetalinger.\n\nMed premieansvar menes her et selskaps forventede fremtidige erstatningsutbetalinger for egen regning for ikke inntrufne skadetilfeller under forsikringer som p\u00e5 et bestemt tidspunkt l\u00f8per, *herunder direkte og indirekte skadebehandlingskostnader relatert til disse erstatningsutbetalingene.* Bruttopremieansvar defineres tilsvarende med utgangspunkt i fremtidige brutto erstatningsutbetalinger.\n\nMed erstatningsansvar menes her et selskaps forventede fremtidige erstatningsutbetalinger for egen regning for skadetilfeller som p\u00e5 et bestemt tidspunkt er inntruffet men ikke oppgjort, *herunder direkte og indirekte skadebehandlingskostnader relatert til disse erstatningsutbetalingene*. Bruttoerstatningsansvar defineres tilsvarende med utgangspunkt i fremtidige brutto erstatningsutbetalinger.\n\nMed sikkerhetsansvar menes her et selskaps forsikringstekniske ansvar fratrukket selskapets samlede premie- og erstatningsansvar. Bruttosikkerhetsansvar defineres tilsvarende som differansen mellom forsikringsteknisk bruttoansvar og summen av bruttopremieansvar og bruttoerstatningsansvar.\n\n\u00a7 3 annet og tredje ledd skal lyde:\n\nVed beregningen skal *selskapet benytte* eller ta utgangspunkt i risikoteoretiske metoder. Selskapet skal gi Finanstilsynet melding om de metoder som m\u00e5tte v\u00e6re benyttet og for \u00f8vrig redegj\u00f8re for beregningsm\u00e5ten.\n\nFinanstilsynet kan gi p\u00e5legg om endringer i beregningsm\u00e5ten. Finanstilsynet kan ogs\u00e5 fatte vedtak om at selskapet for de enkelte bransjer skal benytte bestemte risikoteoretiske metoder ved beregningen av premieansvaret, erstatningsansvaret eller sikkerhetsansvaret.\n\n\u00a7 3 nytt fjerde ledd skal lyde:\n\nF\u00f8rste til tredje ledd gjelder tilsvarende ved beregningen av bruttopremieansvar, bruttoerstat\u00adningsansvar og bruttosikkerhetsansvar.\n\n\u00a7 4 oppheves.\n\n\u00a7 5 blir ny \u00a7 4 og skal lyde:\n\n\u00a7 4 Minstekrav til *forsikringstekniske* avsetninger i skadeforsikringsselskap, unntatt kredittforsikringsselskap\n\n(a) Minstekrav til premieavsetning\n\nSelskapets samlede *minstekrav* til premieavsetning skal til enhver tid utgj\u00f8re *summen av* samlet uopptjent premie for egen regning *beregnet i samsvar med forsikringsvirksomhets\u00adloven \u00a7 12-11 f\u00f8rste ledd og samlet avsetning for ikke avl\u00f8pt risiko beregnet i samsvar med forsikringsvirksomhetsloven \u00a7 12-11 annet ledd*. Bestemmelsen i f\u00f8rste punktum gjelder tilsvarende for hver bransje som omfattes av selskapets konsesjon.\n\n~~~~\n\nFinanstilsynet gir n\u00e6rmere bestemmelser om hvorledes *minstekravet til premieavsetning* skal beregnes, herunder de tilpasninger som m\u00e5 foretas for bransjer der premieinntekter, erstatningsutbetalinger mv. relateres til tegnings\u00e5ret.\n\n(b) Minstekrav til erstatningsavsetning\n\nSelskapets samlede *minstekrav til* erstatningsavsetning skal til enhver tid *utgj\u00f8re* det samlede erstatningsansvaret beregnet i samsvar med vedtak og regler gitt i medhold av \u00a7\u00a7 3 og 8. Bestemmelsen i f\u00f8rste punktum gjelder tilsvarende for hver bransje som omfattes av selskapets konsesjon.\n\n(c) Minstekrav til sikkerhetsavsetning\n\n*Selskapets samlede minstekrav til sikkerhetsavsetning skal* til enhver tid *utgj\u00f8re det samlede sikkerhetsansvaret beregnet i samsvar med vedtak og regler gitt i medhold av \u00a7\u00a7 3 og 8.*\n\nI bransjer eller bransjegrupper der *Finanstilsynet ikke har fastsatt eller godkjent* risikoteoretiske metoder *for* beregning av sikkerhetsansvaret, skal *minstekravet til* sikkerhetsavsetningen utgj\u00f8re 15 *prosent* av selskapets opptjente premie for egen regning for siste regnskaps\u00e5r, eller \u2013 dersom dette er h\u00f8yere \u2013 15 *prosent* av summen av minstekravene til premieavsetning og erstatningsavsetning beregnet i samsvar med bokstav a og b. I bransjer der premieinntekter, erstatningsutbetalinger mv. relateres til tegnings\u00e5rene, skal prosentsatsen i f\u00f8rste punktum anvendes p\u00e5 den del av premien som etter rimelige forsikringstekniske prinsipper kan henf\u00f8res til siste tegnings\u00e5r. Finanstilsynet kan for den enkelte bransje fastsette en h\u00f8yere prosentsats enn den som er gitt i f\u00f8rste punktum.\n\n(d) Minstekrav til reassuranseavsetning\n\nSelskapets *minstekrav til* reassuranseavsetning skal til enhver tid utgj\u00f8re *10* *prosent* av et beregningsgrunnlag som best\u00e5r av summen av uopptjent bruttopremie, bruttoerstatningsansvaret og bruttosikkerhetsansvaret fratrukket summen av *uopptjent premie for egen regning, minstekravet til* erstatningsavsetning og *minstekravet til* sikkerhetsavsetning. Finanstilsynet kan fastsette en annen prosentsats enn den som er gitt i f\u00f8rste punktum.\n\n\u00a7 6 blir ny \u00a7 5 og skal lyde:\n\n*\u00a7 5* Minstekrav til *forsikringstekniske* avsetninger i kredittforsikringsselskap\n\n\u00a7 *4* bokstav a, b og c gjelder tilsvarende, men slik at kredittforsikringsselskap i alle tilfelle skal ha en sikkerhetsavsetning som minst utgj\u00f8r 244 prosent av gjennomsnittlig \u00e5rlig opptjent premie for egen regning over de fem siste regnskaps\u00e5r.\n\nNy \u00a7 6 skal lyde:\n\n**\n\n*\u00a7 6 Minstekrav til forsikringstekniske avsetninger for virksomhet gjennom filial i annen stat innenfor E\u00d8S-omr\u00e5det*\n\n**\n\n*\u00a7\u00a7 4 og 5 gjelder tilsvarende for selskapets kontraktsmessige forsikringsforpliktelser knyttet til virksomhet gjennom filial i annen stat innenfor E\u00d8S-omr\u00e5det.*\n\n**\n\n*Finansdepartementet kan likevel samtykke i at beregningen av minstekrav til sikkerhetsavsetning tilpasses de regler som gjelder i den aktuelle vertsstat for filialen. Samtykket vil i tilfelle begrenses til de risikoer som best\u00e5r i vertsstaten.*\n\n\u00a7 8 skal lyde:\n\n\u00a7 8 Utfyllende regler\n\nFinanstilsynet gir utfyllende regler til forskriften, herunder regler om\n\n\\- retningslinjer for bruk av risikoteoretiske metoder ved beregningen av premieansvar, erstatningsansvar og sikkerhetsansvar, *samt bruttopremieansvar, bruttoerstatningsansvar og bruttosikkerhetsansvar*,\n\n\\- *retningslinjer for beregning av avsetning for ikke avl\u00f8pt risiko*,\n\n\\- bransjeinndeling til bruk ved beregning *og rapportering,* av *forsikringstekniske* ansvarsst\u00f8rrelser, minstekrav til *forsikringstekniske* avsetninger *og faktiske forsikringstekniske avsetninger*,\n\n\\- hvilke tilpasninger som skal foretas ved beregningen av minstekravene for de bransjer eller bransjegrupper der premieinntekter, erstatningsutbetalinger mv. relateres til tegnings\u00e5rene,\n\n\\- tidspunktet for gjennomf\u00f8ringen av beregningene,\n\n\\- kontrollen av tilstrekkeligheten i de forsikringstekniske avsetninger,\n\n\\- rapporteringen av beregninger, oppbygging av risikostatistikk m.m.\n\n\u00a7 9 oppheves\n\n\u00a7 10 blir ny \u00a7 9 og skal lyde:\n\n\u00a7 9 Dispensasjon\n\n*Finansdepartementet* kan i s\u00e6rlige tilfelle og for en tidsbegrenset periode samtykke i at et selskap kan ha lavere forsikringstekniske avsetninger enn fastsatt i forskriften her.\n\n\u00a0\n\nII\n\nForskriften trer i kraft straks.****\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfcc6400-0ea8-4fa1-a716-0a0a2cdc49a8"}
{"url": "http://www.sandnes-tomteselskap.no/nyheter/kleivane-b7-5-rekkehus-til-sandnes-bygg-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:59Z", "text": "### Kleivane B7: 5 rekkehus til Sandnes Bygg\\!\n\n21.03.2017  \n\u00a0\n\n\n\nVi gratulerer Sandnes Bygg som vinner av prosjektkonkurransen om oppf\u00f8ring av 5 nye rekkehus p\u00e5 Kleivane B7.\n\n  \nVi\u00a0fikk innlevert 3 flotte konsepter fra forskjellige utbyggere i prosjektkonkurransen om oppf\u00f8ring av\u00a05 rekkehus p\u00e5 Kleivane B7\u00a0delfelt BK5. Juryen kom frem til at det var\u00a0Sandnes Bygg\u00a0som leverte det beste bidraget basert p\u00e5 l\u00f8sning og sluttpris\\!\u00a0  \n  \nVi takker for bidragene og gratulerer\u00a0Sandnes Bygg\u00a0som vinner av konkurransen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22cc7e39-993f-4171-ade4-fdb1e8e6af1d"}
{"url": "http://no.dear-lover.com/Black-White-Color-Block-Push-up-Swimwear-p15041.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:57Z", "text": "\n2015-12-17\n\n  \n**Detalj**   \nEt fargeblokkdesign tatt til et nytt niv\u00e5. Badedraktens topp har en dobbel stroppdesign som gj\u00f8r at du skiller seg ut. Fungerer like bra for sm\u00e5 kviste kvinner som \u00f8nsker \u00e5 skape spaltning og gi utseendet til en st\u00f8rre byste; Og p\u00e5 st\u00f8rre kviste kvinner som har behov for struktur og st\u00f8tte. Over skulderfunksjonen sikrer at vekten av toppen er b\u00e5ret av skuldrene og lindrer smerte i nakken. Ikke din vanlige bikini bunn\\! De kryssende stroppene i kombinasjon med fargekombinasjonen gir en unik sv\u00f8mmebunn. Ikke underb\u00f8yet, bh-b\u00f8yden kan ikke fjernes.  \n  \n**Egenskaper**  \n\u2022 Myk og topp materiale, koselig \u00e5 b\u00e6re  \n\u2022Chic styles with trendy exquisite details  \n\u2022 bli fokus p\u00e5 stranden eller sv\u00f8mmebassenget  \n\u2022High quality bikinis engrosbillig fra Kina  \n  \n\n**St\u00f8rrelsesoversikt**** (CM)**\n\nDeler\n\n31\n\nElastisitet\n\nH\u00f8y Elastisitet\n\n \n**Merk:** \n\n1.Det er kanskje 1-2 cm avvik i forskjellige st\u00f8rrelser, steder og strekninger av stoffer. St\u00f8rrelseskart er kun for referanse, det kan v\u00e6re en liten forskjell med hva du f\u00e5r.\n\n2\\. Det er 3 typer elastisitet: h\u00f8y elastisitet (tosidet strukket), middels elastisitet (ensidig strekt) og ikke-elastisk (kan ikke strekkes).\n\n3\\. fargen kan v\u00e6re lettere eller m\u00f8rkere p\u00e5 grunn av den forskjellige PC-skjermen.\n\n4\\. vaske det for h\u00e5nd i 30 grader vann, henge for \u00e5 t\u00f8rke i skyggen, forbyr bleking.\n\n5\\. Det er kanskje en liten forskjell p\u00e5 detaljer og m\u00f8nster av dette badet\u00f8y.\n\n\n\nAv D \\*\\*\\* Y 19. Februar 2016\n\nJeg f\u00f8ler meg splitt \u00e5 gi dette 4 stjerner. Jeg liker virkelig denne bikini, men designet mangler\\! Bunnen av dette er fantastisk, og jeg elsker dem\\! Toppen ser flott ut og virker som om det er gjort fint. Den hvite delen av toppen er imidlertid ikke stor nok til \u00e5 dekke sidene av mine bryster. Jeg skj\u00f8nte det var ikke en stor avtale fordi den svarte delen brytes rundt p\u00e5 siden, og jeg var ok med det. Etter \u00e5 ha satt den svarte delen p\u00e5, hadde jeg tilstrekkelig dekning, men st\u00f8tten var ikke der i det hele tatt. Det er ingenting \u00e5 holde bikinien nede under dine bryster. Ryggremmen rides opp ogs\u00e5, slik at toppen ikke er praktisk i det hele tatt for \u00e5 sv\u00f8mme. Men jeg liker virkelig hvordan det ser ut, jeg sp\u00f8kte selv at jeg skulle bruke den til \u00e5 tan .... Og bli gal tanmerker. Kanskje dette ville fungere bedre for noen med mindre bryster, jeg har en D-kopp. Bare s\u00f8rg for \u00e5 bestille opp en st\u00f8rrelse fordi disse kj\u00f8rer sm\u00e5. Jeg skal holde denne bikinien og vil nok bruke den n\u00e5r barna vil spille i kiddie-bassenget i v\u00e5r hage der jeg ikke vil b\n\n\n\nAv K \\*\\*\\* c 9. februar 2016\n\nJeg vil starte med \u00e5 si at jeg elsker denne badedrakt, og i motsetning til andre vurderinger jeg fant bygging og stoff til \u00e5 v\u00e6re en god kvalitet.Dimensjonering diagrammet er n\u00f8yaktig, sier det en XL er st\u00f8rrelse 8-10, og jeg er en st\u00f8rrelse 8, og det passer bra\\!Jeg vil si cup st\u00f8rrelsen virket litt lite for hva en XL ville v\u00e6re, men personlig det passer meg helt fint (jeg er en 36 D), men hvis jeg var noe st\u00f8rre jeg prob ville ikke ha v\u00e6rt i stand til \u00e5 gj\u00f8re det arbeidet.Jeg ble fristet til \u00e5 f\u00e5 den svarte og bl\u00e5, men jeg gikk for svart og hvitt fordi jeg likte den tidl\u00f8se stilig utseende.Jeg er 28 \u00e5r gammel med en mann og en baby, og jeg virkelig tror tror dette bikini er en perfekt alder riktig, combo av sexy og stilig.Jeg kommer definitivt bestille en annen badedrakt fra Dear-Lover, jeg er veldig forn\u00f8yd med dette kj\u00f8pet, og vil anbefale dem til mine venner og familie.  \n  \nJeg mottok produktet en nedsatt pris for en \u00e6rlig og n\u00f8yaktig gjennomgang.\n\n\\- denne kommentaren fra kj\u00e6re elsker distribut\u00f8rer: d \\*\\*\\* s amazon selger\n\n\n\nAv S \\*\\*\\* y 16. februar 2016\n\nGood quality and design.  \nStoffet er flott (dobbel s\u00f8m) og designen er moderne og annerledes\\!  \nDessverre passer ikke meg godt. toppen er for liten og bunnen for stor.  \nJeg er 38B og M, jeg bestilte L. Jeg har alltid det problemet med badedrakter.  \nJeg tar ikke noen stjerner, fordi stoffet er stor og ser fantastisk.  \nDen nederste delen er litt h\u00f8y og flott \u00e5 skjule ufullkommenhet. . : )  \nryggen er bred og dekket nesten alle bakenomr\u00e5det.  \nTotalt er badedrakten godt laget og kommet til tiden.  \nProdukt forutsatt for vurdering for en rettferdig upartisk gjennomgang\n\n\n\nAv R \\*\\*\\* n 1. Mars 2016\n\ni love it ..the material has a good quality and i like the styles its pretty looks great. Just the size dont fit when i received it , too big for me i thought their Medium sizing will work the underwear too big for me and the back lack is way tong. i may have to return for replacement because i want it crazy. I hope they'll replace it as soon as they can before spring ends .. this is really beautiful suit. i got it in discounted price\n\n| :-----------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n\n\n\nAv j \\*\\*\\* e 2. Mars 2016\n\nJeg elsker farger og stil i drakten, det er veldig s\u00f8tt og materialene virker bra. men st\u00f8rrelsen er rar. Jeg var i mellom st\u00f8rrelser, og flere andre vurderinger sa \u00e5 kj\u00f8pe en st\u00f8rrelse opp, s\u00e5 jeg kj\u00f8pte den st\u00f8rre st\u00f8rrelsen. bunnene passer, men toppen er stor; toppen ville v\u00e6re bra hvis alle stroppene var justerbare, men b\u00e5ndet som g\u00e5r rundt torsoen din, er ikke justerbart og det er for stort.\n\n\nAv S \\*\\*\\* P 10. februar 2016\n\nI think this is the cutest bathing suit ever but the thing is that it is too small for me. I received this product in a discount in exchange for my opinion and I have to say these do run small. So if you are a medium I would get a large. I do like the color combination of this piece. The material is nice and not cheap looking. The black strap does tie like a halter strap in the back and the back clip is comfortable when you do wear it. I would recommend this product if you are looking for a cute bathing suite but be careful of the size.\n\n\n\nAv En \\*\\*\\* R 10. mars 2016\n\ns\u00e5 det er faktisk bedre i person enn bildene toppen er helt nydelig, det er helt utrolig kvalitet er flott en ting jeg vil si jeg la merke til at bunnst\u00f8rrelsen er stor, det virker som om det er det for en person med en st\u00f8rre bunn og mindre toppen av det som gj\u00f8r f\u00f8lelse snakker riktig slik at en ting jeg \u00f8nsket \u00e5 si er at kvaliteten er fantastisk det er vakkert baderomsdrakt, men hvis du er en mindre person, en tynn person, kan du passe perfekt inn i det, men da kan det v\u00e6re for stort s\u00e5 langt som bunnstykke hvis hvis du er en mindre person, men har en st\u00f8rre bunn s\u00e5 vil du ikke f\u00e5 et problem som sier at jeg trodde det var veldig viktig \u00e5 merke seg at fordi det gj\u00f8r en forskjell utenom sine kvaliteter, er alt annet utrolig  \nFull avsl\u00f8ring, jeg liker online shopping og jeg elsker \u00e5 lese anmeldelser og vurdere produkter som jeg tror dette hjelper oss \u00e5 jobbe sammen som team for \u00e5 hjelpe hverandre til \u00e5 gj\u00f8re bedre valg. Jeg er en anmelder og jeg elsker det fordi jeg\n\n\n\nAv M \\*\\*\\* 5 2. Mars 2016\n\nAbsolutely beautiful\\!\\!\\! Fits as expected, I chose medium and the bottoms fit perfectly, the top is a tad larger than I hoped but with the cross cross design, it can easily be tightened or loosened... Giving a very comfortable, secure fit. I love the dual color pattern\\!\\! I chose white & black and it doesn't disappoint.  \nMin familie (ektemann og barn) alle droppet sine kjever da jeg spurte hvordan de liker min nye dress\\! Det er vakkert, og jeg hadde det veldig vanskelig \u00e5 bestemme hvilken farge som skal brukes, da jeg kan se meg selv if\u00f8rt hver enkelt fargevalg. Jeg spilte det trygt som hvitt gj\u00f8r at du ser brun, og svart dekker noen merker fra stranden\\!  \ndet er ekstremt komfortabelt, smigrende og gj\u00f8r min ufullkomne kropp, se nydelig ut. Jeg har en mindre byste enn jeg ville ha det ved \u00e5 g\u00e5 med et medium jeg var veldig redd\\! \\! Jeg visste at jeg trengte den st\u00f8rrelsen p\u00e5 bunnene, men da jeg satte toppen p\u00e5 den, var det litt l\u00f8s, men hvis du bruker toppen som avbildet, ikke de andre m\u00e5tene du kan bruke den, har den faktisk laget min\n\n\\- denne kommentaren fra kj\u00e6re elsker distribut\u00f8rer: d \\*\\*\\* s amazon selger\n\n\n\nAv S \\*\\*\\* en 11 mars 2016\n\nJeg er 33 \u00e5r gammel og st\u00f8rrelse 4-6 avhengig av produsent / merkevare. Jeg var spent p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve bikini, som jeg har jobbet med \u00e5 elske kroppen min som er og ikke \u00f8nsker for urealistisk bilde av meg selv. Jeg er en mor, kone og jeg er ok med hvem jeg er. Jeg trenger ikke \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rrelse 0 for \u00e5 f\u00f8le seg attraktiv.  \n  \ndenne badedrakten er pent laget, toppen er fantastisk, som D-st\u00f8rrelse brystkone, jeg er overrasket over hvor godt de dobbelte stroppene st\u00f8tter og hvor godt det ser ut. Jeg fant den svarte ryggstroppen litt stor, s\u00e5 jeg bare knytter den opp i stedet for \u00e5 hekte den. skulderstroppene er justerbare og halterplaggene er veldig komfortable og veier ikke nakken min ned.  \n  \nBunnene er litt avsl\u00f8rende for meg, som cut outs er ganske lave. Midt p\u00e5 V kommer rett til kanten av h\u00e5rlinjen, men jeg har sjener\u00f8s bak \u00e5 skylde p\u00e5. Alt i alt, Jeg tror badedrakten er fantastisk, og viser p\u00e5 kroppen min pent. Eksempel gitt p\u00e5 rabatt for gjennomgang.\n\n\\- denne kommentaren fra kj\u00e6re elsker distribut\u00f8rer: d \\*\\*\\* s amazon selger\n\n\n\nAv C \\*\\*\\* y 8. Mars 2016\n\nJeg forventer ikke kvaliteten jeg mottok. Dette ser ut som en bikini jeg kan hente fra et merkenavn. bunnen er litt stor for meg, jeg m\u00e5tte fikse det. heldigvis for meg, jeg vet hvordan \u00e5 sy. vurderer at jeg hadde forventet noe helt billig \u00e5 se fra Kina, klager jeg ikke over alt \u00e5 m\u00e5tte fikse det litt.  \n  \nJeg har den gr\u00f8nne og svarte versjonen. Fargen er levende og feilfri. Toppet passer perfekt og ser s\u00e5 bra ut. Jeg kan ikke vente p\u00e5 sommeren, \u00e5 vise den av. Klippet av bikini er flott og veldig sexy.  \n  \nJeg brukte det i bassenget for \u00e5 teste holdbarheten og dekningene. Resultatene er som forventet, alt var dekket og det kan h\u00e5ndtere dykket i bassenget.  \n  \nI received the product at a discount for testing purposes. All opinions and experiences with the product are my own and are not bought in any way. I rely on reviews as much as any other costumer.\n\n \nfaktiske stofffarger kan variere noe fra onlinefarger p\u00e5 grunn av variasjoner i fargeinnstillinger for skjerm. N\u00e5r du har kjent kroppsm\u00e5lingene dine, kan du se st\u00f8rrelsestabellen p\u00e5 produktsidene for faktiske m\u00e5linger for \u00e5 bestemme hvilken st\u00f8rrelse du b\u00f8r kj\u00f8pe. Vennligst velg den st\u00f8rrelsen som passer best til din st\u00f8rste m\u00e5ling (byst, midje eller hofte). hvis du er mellom st\u00f8rrelser, er det vanligvis best \u00e5 bestille st\u00f8rre st\u00f8rrelse slik at du har plass til \u00e5 flytte, eller det kan lett gj\u00f8res endringer. \n\nSandra\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35d9c118-a2ec-45ab-bb19-8135d9f088bc"}
{"url": "https://www.leteng.no/planet-technology-corp/poe-400/planet-injector-4-port-100tx-poe-15w-ieee8023af-b60w-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:41Z", "text": "Hvis utstyret man skal gi power ikke har st\u00f8tte for Power over Ethernet m\u00e5 man bruke en splitter. Man kan velge mellom 5V/2A, 9V/1.3A eller 12V/1A p\u00e5 hver mottaker/splitter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "372b7948-053e-4f14-91cc-0231fe3aab93"}
{"url": "http://medienorge.uib.no/statistikk/medium/video/115", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:48Z", "text": "Markedsandeler for st\u00f8rste distribut\u00f8rer av leievideo\n\nOversikten over markedsandeler for st\u00f8rste distribut\u00f8rer av leievideo er hentet fra Norsk Videogramforening. Foreningen organiserer de st\u00f8rste distribut\u00f8rene av videofilm p\u00e5 leie- og kj\u00f8pemarkedet i Norge. Videogramforeningen utarbeider bransjestatistikk knyttet til antall titler, omsetning, gjennomsnittspris med mer, basert p\u00e5 rapporter fra medlemmene. Forbundet er medlem av The International Video Federation (IVF) og rapporterer inn tall for videomarkedet i Norge til denne internasjonale organisasjonen. Tallene nedenfor omfatter bare medlemmer av Norsk Videogramforening.  \n  \nFordi leiemarkedet er blitt stadig mindre, lages det ikke lenger egne oversikter for markedsandeler fordelt p\u00e5 kj\u00f8pe- og leievideo. Oversikten nedenfor oppdateres derfor ikke utover 2008. I stedet kan du g\u00e5 til oversikten over markedsandeler for hele videomarkedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a9745dd-3774-4483-b6fc-b14594d4ea7f"}
{"url": "https://www.slideshare.net/maritkjeldsberg/gc-fid-marte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:48:16Z", "text": "5.  5\\. Gasskromatografi Gasskromatografi er en kromatografisk metode som omfatter separasjon og m\u00e5ling av gass og flyktige komponenter i en l\u00f8sning. Enkelt forklart best\u00e5r apparatet av en injeksjonsport, en tank med gass under trykk, en kolonne og et m\u00e5leapparat i enden. Etter at pr\u00f8ven blir spr\u00f8ytet inn i apparatet vil de kjemiske komponentene i pr\u00f8ven g\u00e5 gjennom kolonnen sammen med en b\u00e6regass med ulik fart avhengig av hvilke fysiske og kjemiske egenskaper de har.\n6.  8\\. Fra GC kolonne til FID: B\u00e6regassen og eventuelle komponenter fra pr\u00f8ven blandes med hydrogen, og blandingen ledes opp i en brenner hvor det tilf\u00f8res oksygen til forbrenningen i form av atmosf\u00e6risk luft. Jo flere ioner som finnes i flammen, jo st\u00f8rre str\u00f8msignal vil komme fra detektoren. N\u00e5r ren b\u00e6regass passerer, er flammens ionisering relativt lav, og str\u00f8msignalet tilsvarende. N\u00e5r en organisk komponent passerer flammen, vil den forbrenne, og dermed skape flere ioner i flammen.\n7.  9\\. En flammeionisasjonsdetektor er omgitt av en varmeblokk, slik at den kan holde en s\u00e5 h\u00f8y temperatur at det ikke skjer kondensasjon i detektoren. Temperaturen ligger normalt rundt 200-250 grader. FID \u00f8delegger de fleste, om ikke alle komponentene den detekterer. Med ionisasjon blir de fleste komponenter \u00f8delagt og videre deteksjon av de samme komponentene er ikke mulig. FID er uf\u00f8lsom for H2O, CO2, SO2, CO, NOx, og edelgasser fordi de ikke oksiderer/blir ionisert ved flammen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f382f7c2-ad3c-4279-8a84-fd4ed9a66525"}
{"url": "http://www.sunnhordland.no/meiningar/leiar/spennande-satsing-1.2208407", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:08Z", "text": "# Spennande satsing\n\n\n\n#### \n\n09.12.2017 kl 20:00\n\nAlle byar med respekt for seg sj\u00f8lv har eit maratonl\u00f8p. Til og med ute p\u00e5 forbl\u00e5ste M\u00f8kster i havgapet p\u00e5 Austevoll har dei maratonl\u00f8p. P\u00e5 Stord eller elles i Sunnhordland har det aldri vore arrangert noko slikt f\u00f8r. Difor er nysatsinga til friidrettsgruppa til Stord IL spennande, og noko som kan vera med \u00e5 setja Stord p\u00e5 l\u00f8pskartet.\n\nMange sunnhordlendlingar reiser vekk for \u00e5 springa langl\u00f8p \u2013 til Stavanger, Bergen eller Karm\u00f8y, eller til storbyar i utlandet. Men me h\u00e5par at lokale l\u00f8parar stiller ogs\u00e5 n\u00e5r det blir maratonl\u00f8p p\u00e5 heimebane. Eit maratonl\u00f8p med start og m\u00e5l midt i Leirvik sentrum, med l\u00f8pstrasear ute i flott natur, er noks\u00e5 unikt, og spennande. Her kan det ogs\u00e5 vera p\u00e5 sin plass \u00e5 rosa Stord kommune, grunneigarar og andre samarbeidspartnerar som har satsa p\u00e5 desse flotte turvegane rundt \u00c5dlandsvatnet og i Land\u00e5sen.\n\nEit maratonl\u00f8p p\u00e5 42,2 km er slett ikkje for alle. Difor vert det ogs\u00e5 lagt opp til to andre distansar, halvmaraton (21,1 km) og eit l\u00f8p p\u00e5 ti kilometer. S\u00e6rleg dette kortaste l\u00f8pet kan kanskje vera eit m\u00e5l for dei som ikkje er vane med \u00e5 springa s\u00e5 langt, men som kanskje kan setja seg eit m\u00e5l, og komma seg i trening. Arrang\u00f8rane h\u00e5par nemleg at dette l\u00f8pet kan fengja vanlege mosjonistar, og ikkje berre dei som er vane med \u00e5 springa fort og deltek i konkurransar.\n\n\n\n### Her blir det maraton i 2018\n\nFor nokre \u00e5r sidan arrangerte Mediehuset Sunnhordland maratonturar ein gong i \u00e5ret. Desse var popul\u00e6re, og mange ur\u00f8ynde l\u00f8parar vart med, anten p\u00e5 maraton, halvmaraton eller kortare distansar. Det h\u00e5par me skjer no ogs\u00e5, at ein lokal l\u00f8psfest som denne kan vera med \u00e5 gjera ein skilnad for folkehelsa. At fleire kjem seg opp av godstolen og i aktivitet. Dette er iallfall v\u00e5rt tips til \u00e5rets nytt\u00e5rsforsett.\n\nHer kan du fritt koma med synspunkt og informasjon. Me krev fullt navn. D\u00e5 blir det meir interessant for andre \u00e5 lesa det du skriv. Trakassering, truslar, hatske meldingar eller reklame er ikkje godteke p\u00e5 sunnhordland.no. Falske profiler blir utestengde. Ver sakleg og vis respekt n\u00e5r du kommenterer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed6a663e-c568-4c8e-a6f2-00cec9fc3c01"}
{"url": "https://sedenne.no/v/54643/her-far-hunden-en-aha-opplevelse-midt-i-svommeturen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:27Z", "text": "# Her f\u00e5r hunden en aha-opp\u00adle\u00advelse midt i sv\u00f8m\u00adme\u00adtu\u00adren\n\n   \nN\u00e5 gidder vel ikke Cody sv\u00f8mme mer.\n\n\n\nAv Miriam Schjetlein\n\n Mandag 20.06.2016, kl. 17:02 \n\nHunden Cody elsker \u00e5 bade i sv\u00f8mmebassenget. Men etter en \u00e5penbaring p\u00e5 sv\u00f8mmetur nylig, er det vel lite sannsynlig at Cody vil bruke mye krefter p\u00e5 sv\u00f8mmingen.\n\nHan oppdaget nemlig at han kan st\u00e5 i bassenget. S\u00e5 n\u00e5 er alt han gj\u00f8r i bassenget \u00e5 g\u00e5 rundt p\u00e5 to bein.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94bb560d-9e71-43b7-80f5-3ca7574c785c"}
{"url": "http://docplayer.me/1311390-Arsmelding-for-iogts-juniorforbund-2006.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:20:30Z", "text": "1 \u00c5rsmelding for IOGTs Juniorforbund 2006 IOGTs Juniorforbund arbeider for at barn skal ha trygge oppvekstmilj\u00f8er. V\u00e5rt budskap til barn og ungdom er: V\u00e6r deg selv\\! V\u00e6r nysgjerrig\\! V\u00e6r en venn\\! V\u00e6r \u00e5pen\\! Disse profilene skal g\u00e5 igjen i alle v\u00e5re aktiviteter og i all kontakt med medlemmene. Denne \u00e5rsmeldingen for 2006 tar utgangspunkt i arbeidsplanen for , som ble vedtatt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet i september Under hvert punkt i avsnitt 3 Hovedm\u00e5l og tiltak er det f\u00f8rt opp hva som er oppn\u00e5dd i Hovedlinjer 2006 Status mht medlemmer og avdelinger er ved slutten av 2006 om lag som de foreg\u00e5ende \u00e5r. Vi har hatt fokus p\u00e5 stifting av nye avdelinger og verving av medlemmer, men dette har likevel ikke gitt noen \u00f8kning p\u00e5 statistikken ved slutten av \u00e5ret. Planen var \u00e5 sette inn \u00f8kt og mer systematisk innsats p\u00e5 dette i l\u00f8pet av \u00e5ret, bl.a. ved to deltidsansatte. Midt p\u00e5 \u00e5ret foretok styret en omprioritering og valgte \u00e5 spare disse midlene i 2006 og i stedet sette dem inn i en fulltids stilling p\u00e5 organisasjonsbygging fra tidlig i Det er helt n\u00f8dvendig \u00e5 prioritere forbundets ressurser p\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte opp under og bygge lokal virksomhet, og styret er glad for \u00e5 ha funnet en l\u00f8sning slik at dette skjer fra Styret har fulgt opp landsm\u00f8tets vedtak i 2005 om \u00e5 utvikle tre modeller for lokal virksomhet, basert p\u00e5 det beste av aktiviteten vi allerede har. F\u00f8rste etappe er unnagjort i 2006, og de tre modellene har f\u00e5tt navnene Junior KLUBB, Junior FRILUFT og Junior SCENE. Videre har vi kommet langt i \u00e5 gi en form og innhold p\u00e5 den delen som omhandler friluftsaktivitet. Vi er ogs\u00e5 glade for \u00e5 ha sluttf\u00f8rt en lenge planlagt brosjyre som skal informere foreldre og foresatte om Juniorforbundets arbeid. Trygg Oppvekst gikk i 2006 inn i sitt tiende virksomhets\u00e5r. Pilotprosjektet i seks kommuner p\u00e5 \u00d8stlandet er evaluert og avsluttet, og virksomheten er kommet over i mer ordin\u00e6re former. Sosial- og helsedirektoratet ga prosjektet en betydelig \u00f8kning i st\u00f8tten i 2006, og vi har gjort organisatoriske grep for \u00e5 kunne utvikle og utvide prosjektet i \u00e5rene som kommer. En rapport om barn som vokser opp i familier med rusproblemer, ble sluttf\u00f8rt i 2006, men rapporten ble offentliggjort f\u00f8rst tidlig i P\u00e5 IOGTs og EGTYFs kongresser i Basel sommeren 2006 ble det fattet et vedtak som f\u00e5r betydning for Juniorforbundet i flere \u00e5r framover: Verdenskongressen for IOGT og Europakongressen for ACTIVE (tidl. EGTYF) i 2010 blir holdt i Norge. Dette er et ansvar vi har tatt p\u00e5 oss sammen med IOGT og Juvente, og de f\u00f8rste trinnene i forarbeidet er allerede gjennomf\u00f8rt i Hele 2006 har det v\u00e6rt en dialog mellom styrene i DNTs Barneforbund og Juniorforbundet med sikte p\u00e5 \u00e5 utvikle samarbeidet mellom de to organisasjonene. Vi har ogs\u00e5 holdt \u00e5pent for at samarbeidet en gang kan resultere i en sammensl\u00e5ing av DNTB og Juniorforbundet og stifting av en ny barneorganisasjon. Erfaringene med samarbeidet i 2006 har v\u00e6rt sv\u00e6rt gode, og det er nedsatt ei felles arbeidsgruppe for \u00e5 se p\u00e5 hvordan vi kan g\u00e5 videre. 1\n\n\n\n2 Styret legger fram et \u00e5rsregnskap for 2006 med et sv\u00e6rt godt resultat, b\u00e5de bedre enn det som var budsjettert og bedre enn det vi som frivillige organisasjon normalt \u00f8nsker \u00e5 ha. Dette har flere forklaringer. For det f\u00f8rste har vi hatt en stram budsjettdisiplin, som tidligere \u00e5r, for \u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 \u00e5 komme i pluss. For det andre kom det en del gledelige ekstrainntekter helt p\u00e5 slutten av \u00e5ret, som styret ikke hadde med i kalkylene gjennom \u00e5ret. Ekstra hyggelig er det \u00e5 konstatere at disse ekstra midlene i stor grad kommer fra IOGT-avdelinger og distrikter som har tro p\u00e5 juniorarbeidet og velger \u00e5 satse p\u00e5 Juniorforbundet. Stor takk til alle\\! For det tredje gjorde styret noen omdisponeringer midt i \u00e5ret for \u00e5 sikre midler til \u00e5 ansette en ny medarbeider i forbundet i Planene om \u00e5 engajsere deltidsansatte i 2006, som det var budsjettert med, ble derfor lagt til side. Alt i alt ga dette et overskudd p\u00e5 over kroner, som hovedsakelig er foresl\u00e5tt lagt til egenkapitalen for bruk i \u00e5rene som kommer. Alt i alt ligger forbundets samlede aktivitet p\u00e5 om lag samme niv\u00e5 som \u00e5ret f\u00f8r. Arbeidet i Juniorforbundet b\u00e6res oppe av dyktige, engasjerte og trofaste ledere i de lokale avdelingene, og med god hjelp av frivillige st\u00f8ttespillere b\u00e5de fra Juvente og IOGT. Styret i Juniorforbundet vil takke alle frivillige ledere p\u00e5 lokalt plan og distriktsniv\u00e5 og v\u00e5re ansatte medarbeidere for innsatsen i 2006\\! Oslo, 5. mai 2007 Dag Endal Merete K.B. H\u00e6ggernes Jan Erik K\u00f8hne Styreleder Nestleder Sekret\u00e6r Helene Berg Eivind Jahren Jan Tore Evensen Styremedlem Styremedlem Organisasjonssekret\u00e6r Hovedutfordring Den vedtatte arbeidsplanen for landsm\u00f8te perioden innledes slik: Den viktigste jobben i Juniorforbundet blir gjort lokalt, av lederne og for medlemmene. Forbundets rolle er \u00e5 legge til rette for at den lokale virksomheten kan bli st\u00f8rre, sterkere og bedre. Dette inneb\u00e6rer spesielt \u00e5 gi de frivillige lederne gode aktivitetsopplegg, muligheter for skolering og utvikling og fora for utveksling av erfaringer og ideer. Frivillig lederarbeid blant barn vil alltid v\u00e6re krevende, men oppgavene blir enklere om rammene er klare og det finnes et tilfang av ideer og opplegg \u00e5 st\u00f8tte seg til. Arbeidsplanen fortsetter med \u00e5 beskrive de viktigste strategiske valgene for forbundets arbeid: 2. Strategiske valg 2.1 Tre modeller for lokalt arbeid Juniorforbundet skal de kommende \u00e5rene kunne tilby tre modeller for lokal virksomhet, og mulighet for \u00e5 kombinere de tre: 2\n\n\n\n3 \\* Juniorklubb \\* Teater, sang og dans \\* Friluftsaktivitet Til hver av modellene skal det utvikles opplegg, materiell, aktivitetstips, lederoppl\u00e6ring og oppf\u00f8lging fra sentralt plan. Vi vil s\u00f8ke \u00e5 finne l\u00f8sninger med engasjerte prosjektledere til de tre modellene. 2.2 Juniorklubber med variert aktivitet Dette skal v\u00e6re en videref\u00f8ring av den tradisjonelle lagsvirksomheten vi har hatt gjennom barnelosjer og juniorlag. Klubbene skal involvere juniorene i styring av virksomheten, gi oppl\u00e6ring i organisasjonsarbeid og ha varierte aktiviteter som er i tr\u00e5d med Juniorforbundets profiler, og som passer i de ulike klubbene. Modellen som ble halvferdig i forrige utviklingsrunde, vil n\u00e5 bli gjort komplett. 2.3 Juniorgrupper med teater, sang og dans I kommende periode vil de to prosjektene Astrid Lindgrens Verden og Showkids bli samkj\u00f8rt, videreutviklet og brukt som et hovedredskap i etablering av ny lokal virksomhet. Vi vil bygge p\u00e5 erfaringene fra de siste \u00e5rs virksomhet, samt impulser fra Sverige. 2.4 Juniorgrupper med friluftsaktivitet Juniorforbundet vil utvikle et nytt opplegg for juniorlag som driver friluftsvirksomhet. Dette blir en videref\u00f8ring av arbeidet som har v\u00e6rt drevet i IOGT-Speiderne fram til vedtaket om nedleggelse p\u00e5 deres landsm\u00f8te i mai Det arbeides med et eget hefte hvor denne aktiviteten presenteres. 2.5 Videreutvikle Trygg Oppvekst-prosjektet Trygg Oppvekst er godt etablert som et prosjekt i et faglig samarbeid med H\u00f8yskolen i \u00d8stfold, \u00d8stnorsk Kompetansesenter og seks kommuner p\u00e5 \u00d8stlandet. I 2006 vil prosjektet bli videreutviklet og utvidet p\u00e5 grunnlag av evalueringsrapporten, som ble ferdig sommeren Videre vil vi knytte Trygg Oppvekst n\u00e6rmere inn mot ordin\u00e6re aktiviteter, ledere og avdelinger i Juniorforbundet. Vi vil ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 profilere Juniorforbundet sterkere i den rusfaglige debatten gjennom kunnskapen vi opparbeider i Trygg Oppvekst. 2.6 Verving og pleie av ledere til lokal aktivitet Frivillige ledere er n\u00f8kkelen til et godt aktivitetstilbud for barn. S\u00e5 ogs\u00e5 i IOGTs Juniorforbund. Derfor vil pleie og verving av ledere v\u00e6re en prioritert oppgave i landsm\u00f8teperioden. Dette er en sammensatt oppgave; tilbud om oppl\u00e6ring, tilgang p\u00e5 regelmessig informasjon, muligheter for \u00e5 hente inspirasjon og muligheter for sosial kontakt ledere imellom. I den sammenhengen kan det ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 arrangere familietreff. 2.7 Verve flere medlemmer IOGT Junior har behov for \u00e5 verve flere medlemmer. Vi har, som alle barne- og ungdomsorganisasjoner, gjennomtrekk av medlemmer, samtidig som vi har som m\u00e5l \u00e5 \u00f8ke medlemstallet. Dette betyr at vi m\u00e5 drive mer systematisk verving av medlemmer. \u00c5 verve medlemmer til aktive avdelinger eller nystartede avdelinger, gir pr. i dag st\u00f8rst mulighet til oppf\u00f8lging og til stabilitet i medlemsmassen. 3\n\n\n\n4 Hovedm\u00e5l og tiltak 3.1 M\u00e5l: Vi skal ha 30 aktive avdelinger ved landsm\u00f8tet 2007 \\* Starte nye avdelinger med de nye lagsmodellene \\* Konsentrert innsats i utvalgte omr\u00e5der i samarbeid med IOGT og Juvente, basert p\u00e5 erfaringene som er gjort med slik innsats i Oslo-omr\u00e5det. \\* Diskutere muligheten for nye avdelinger med IOGTs regionkonsulenter Den lokale virksomheten De lokale avdelingene er alfa og omega for en frivillig barneorganisasjon. Det er her barna m\u00f8ter Juniorforbundets aktiviteter, budskap og utfordringer. Lederne er n\u00f8kkelen til lokal aktivitet, og takket v\u00e6re dyktige, trofaste og entusiastiske ledere kan Juniorforbundet gi gode fritidsmilj\u00f8er til hundrevis av barn. Rammene rundt det lokale arbeidet varierer fra v\u00e5re tradisjonelle barnelosjer via juniorklubber med m\u00f8tevirksomheter og et allsidig aktivitetstilbud til grupper som har spesialisert seg p\u00e5 f.eks. teater eller speiding. Dette spennet er en utfordring, b\u00e5de for de lokale lederne og for Forbundet sentralt. Noen av aktivitets- og lagsformene klarer vi \u00e5 f\u00f8lge opp bra; via materiell, oppl\u00e6ring og oppf\u00f8lging. Men vi har ogs\u00e5 flere omr\u00e5der der det er stort behov for utvikling av metoder og budskap, samt et betydelig bedre oppf\u00f8lgingstilbud til lederne. Ved utgangen av 2006 er den lokale juniorvirksomheten omtrent som p\u00e5 begynnelsen av \u00e5ret, b\u00e5de i omfang og form. Noen avdelinger kommer til eller \u00f8ker sin aktivitet, mens andre i l\u00f8pet av \u00e5ret legger ned virksomheten eller er nede i en aktivitetsmessig b\u00f8lgedal. Vi hadde 23 avdelinger da \u00e5ret startet og kunne notere 25 ved enden av Dette betyr at vi ikke har hatt den n\u00f8dvendige \u00f8kningen i antall avdelinger som gj\u00f8r at vi vil klare m\u00e5let om 30 avdelinger sommeren Aktiviteten i de 25 lokale avdelingene ved utgangen av 2006 kan sammenfattes slik: \\* Rundt 17 avdelinger driver virksomheten som en barnelosje, juniorklubb eller lag, med mer eller mindre regelmessige m\u00f8ter og et variert aktivitetstilbud i tilknytning til m\u00f8tene og mellom m\u00f8tene. \\* Vi har for \u00f8yeblikket \u00e9n avdeling som drives som et speiderlag med betydelig virksomhet; Fjell Speiderlag p\u00e5 Sotra.. \\* En del av avdelingene driver former for \u00e5pne aktivitetskvelder. \\* Ti avdelinger har drevet med teater det siste \u00e5ret, og seks av disse har v\u00e6rt organisert som rene teatergrupper med fokus p\u00e5 Astrid Lindgrens Verden. Hovedtyngden av avdelingene ligger p\u00e5 rundt 8 30 medlemmer. I tillegg har en del av lagene voksne st\u00f8ttemedlemmer. Den st\u00f8rste avdelingen, barnelosje Skogblomsten p\u00e5 L\u00f8renskog, hadde ved utgangen av medlemmer. Der er lokal aktivitet i 9 distrikter for \u00f8yeblikket. P\u00e5 \u00d8stlandet har distriktene dessuten g\u00e5tt sammen om en regional enhet som bl.a. organiserer \u00e5rlige sommerleire, vintertreff og h\u00f8stkurs. Distriktenes oppgave er \u00e5 skape kontakt mellom avdelinger og medlemmer i sitt omr\u00e5de, drive lederskolering og bidra til oppstart av ny virksomhet. 4\n\n\n\n5 Avdelinger og medlemmer i Juniorforbundet Ved utgangen av 2006 hadde Juniorforbundet registrert f\u00f8lgende avdelinger og betalende medlemmer: Navn p\u00e5 avdeling Sted Junior KLUBB Junior FRILUFT Junior SCENE Ant. Medl. \u00d8ens blomst Hafslunds\u00f8y X 33 Barnelosje Skogblomsten L\u00f8renskog X X 57 Ove Carlsens Minde Bryn X 4 Dramat\u00f8rene Oslo X 14 Brev Spredt Oslo X 12 Pilutta barneteater Oslo X 10 Barnelosje Redalen Redalen X X 28 Gj\u00f8vik juniorklubb (Aksel Gj\u00f8vik X 27 Fahlstr\u00f8ms Minde) Filiokus Juniorteater Gj\u00f8vik X 12 Hedrum Juniorlag Larvik X 8 \u00c5sg\u00e5rden Juniorlag Horten X 10 Barnelosje Sneklokken Arendal X 4 SIFER barneteater Smeaheia X 7 Barnelosje Vigdar Sveio X 8 Barnelosje H\u00e5skj\u00e6r Karm\u00f8y X 7 \u00c5sane v\u00e6pnerlag \u00c5sane X 8 Fjell speiderlag Sotra X 36 Barnelosje H\u00e5pets Stjerne Voss X X 22 Barnelosje Fensals fremtid Fyllingsdalen X 13 Hylkje Juniorlag Hylkje X 30 Tellnes Juniorlag Tellnes X 12 Olsvik Juniorlag Olsvik X 17 Haugland barneteater Ask\u00f8y X 11 Rana juniorlag Mo i Rana X 10 Barnelosje Fl\u00f8yas Vern Troms\u00f8 X 5 Direktemedlemmer og medlem i passive avdelinger 127 Totalt pr I tabellen har vi brukt Klubb, Friluft og Scene som betegnelser p\u00e5 tre typer lokal virksomhet, siden det er disse begrepene vi skal benytte oss av framover. Modellene for de tre er imidlertid ikke ferdig utviklet, s\u00e5 de fleste av avdelingene opererer ikke med disse betegnelsene i sitt arbeid. De er likevel dekkende for tre hovedomr\u00e5der i den lokale virksomheten v\u00e5r og dekkende for hva mange avdelinger driver med. Klubbvirksomhet er den mest \u00e5pne aktivitetsmodellen, der det er plass til mange typer virksomhet, ogs\u00e5 teater og friluftsarbeid, i tillegg til former for lagsm\u00f8ter og barnelosjem\u00f8ter. Disse avdelingene bruker selv flere ulike betegnelser i sine navn; bl.a. juniorlag, barnelosje, juniorklubb, fritidsklubb. 5\n\n Filiokus Juniorteater Gj\u00f8vik X 12 Hedrum Juniorlag Larvik X 8 \u00c5sg\u00e5rden Juniorlag Horten X 10 Barnelosje Sneklokken Arendal X 4 SIFER\")\n\n6 Tre modeller for lokalt arbeid P\u00e5 landsm\u00f8tet i 2005 ble det vedtatt at Juniorforbundet skal fornye, forsterke og tydeliggj\u00f8re det lokale arbeidet. Dette har styret fulgt opp utover i landsm\u00f8teperioden. De tre aktivitetsmodellene vi satser p\u00e5, har f\u00e5tt navnene Junior KLUBB, Junior SCENE og Junior FRILUFT. M\u00e5let med utviklingsarbeidet er \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 v\u00e6re lokale ledere for juniorarbeid, enten en er ny leder eller veteran i Juniorforbundet gj\u00f8re det tydeligere for medlemmene hva Juniorforbundet driver med gj\u00f8re det tydeligere for foreldre og foresatte hva barna deres er med p\u00e5 bruke forbundets ressurser mer konsentrert p\u00e5 noen omr\u00e5der og kunne gi et bedre tilbud til lederne p\u00e5 disse omr\u00e5dene Hver av de tre modellene har f\u00e5tt sin egen logo og sin egen logofarge, som det framg\u00e5r av illustrasjonene her. P\u00e5 slutten av \u00e5ret ble det utgitt en brosjyre som beskriver de tre modellene. Den har tittel Lokal aktivitet for juniorer og er blitt spredd til bade v\u00e5re egne ledere og til n\u00f8kkelpersoner hos v\u00e5re samarbeidspartnere. Kort om de tre modellene Junior KLUBB blir en videref\u00f8ring av den tradisjonelle lagsvirksomheten vi har hatt gjennom barnelosjer og juniorlag. Klubbene skal involvere juniorene i styring av virksomheten, gi oppl\u00e6ring i organisasjonsarbeid og kan for \u00f8vrig ha varierte aktiviteter som er i tr\u00e5d med Juniorforbundets profiler. Junior FRILUFT er et helt nytt aktivitetsopplegg, men som samtidig er en videref\u00f8ring av arbeidet som har v\u00e6rt drevet i IOGT-Speiderne fram til sommeren Vi er i gang med \u00e5 konkretisere hva dette skal bli, og de f\u00f8rste aktivitetsoppleggene som er ferdige i manus, har arbeidstitlene Mat ute, Tau og tre, Sykkel, Vann, Skattejakt, Junior-Frisbee og Junioriaden. Junior SCENE blir en samlebetegnelse for teater-, sang-, musikk- og danseaktiviteter i Juniorforbundet. Det meste vil v\u00e6re bygd rundt de store teateroppleggene vi har hatt g\u00e5ende de siste \u00e5rene; Astrid Lindgrens Verden med sine ni manus med Pippi, Emil, Karlson p\u00e5 taket, Br\u00f8drene L\u00f8vehjerte osv og Showkids, der vi forel\u00f8pig har to ferdige, spesialskrevne manus. Juniorsafari 2006 Juniorsafari ble avviklet i tiden november. Dette er en sp\u00f8rre- og aktivitetskonkurranse der avdelingene blir utfordret til \u00e5 l\u00f8se oppgaver g\u00e5 p\u00e5 safari innenfor et gitt, begrenset tidsrom. Avdelingene som vil delta, velger selv en konkurransedag innenfor den fastsatte perioden. Det ble sendt ut oppgaver til alle p\u00e5meldte lag, og sju lag tok utfordringen og deltok. Aldersspredningen p\u00e5 deltakerne var stor, og det var ulikt hva de forskjellige lag rapporterte som lette og vanskelige oppgaver. Kampen om plasseringene i toppen var hard, og det ble delt f\u00f8rsteplass denne gangen. \u00c5sg\u00e5rden juniorlag og Skogblomsten juniorlag delte f\u00f8rsteplassen med 80,5 poeng hver. Diplom og f\u00f8rstepremie p\u00e5 1000 kroner til hver av vinnerne ble sendt ut p\u00e5 ny\u00e5ret Lokale tiltak for \u00f8vrig Det ble stiftet to nye avdelinger som arbieder med teater i Den ene ble stiftet i Haugesund, den andre i Smeaheia i Sandnes. IOGT Concordia p\u00e5 Lillestr\u00f8m har startet forberedelser med sikte p\u00e5 oppstart av ny barneteatergruppe. Prosjektleder Roald Heggernes arbeider kontinuerlig med \u00e5 skaffe kontakter som kan resultere i nye teatergrupper. Oslo-prosjektet er et felles prosjekt for IOGT, Juvente og IOGTs Juniorforbund i en bydel i Oslo. Det blir gjennomf\u00f8rt i bydelen som heter \u00d8stensj\u00f8, p\u00e5 Oslo \u00f8st, med hovetyngden av 6\n\n\n\n7 aktiviteten knyttet til skolene p\u00e5 Rustad og B\u00f8ler. To junioravdelinger som driver med teater inng\u00e5r i prosjektet, og det samme gj\u00f8r en satsing p\u00e5 Trygg Oppvekst. Det har v\u00e6rt diskutert en tilsvarende satsing utenfor Bergen, men ideen har forel\u00f8pig ikke blitt realisert. To av barnehageaksjonene i FORUT, b\u00e5de Sangen om Yebo og Vasana og elefantfesten, har blitt sendt ut som tilbud til alle junioravdelinger. Noen av junioravdelingene og -distriktene har bidratt \u00f8konomisk og praktisk til gjennomf\u00f8ring av konserter med Geirr Lystrup, der han har sunget materiale fra barnehageaksjonene, spesielt fra Yebo-CD en. Konsertene har blitt arrangert for innbudte barnehager. Regionkonsulentene i IOGT har Juniorforbundets aktiviteter og tilbud blant sine redskaper n\u00e5r de driver utadrettet kontaktvirksomhet, og dette gir regelmessig uttelling i form av ny aktivitet. Regionkonsulent Odd Kjell Ingvaldsen har bidratt til oppstart av to nye juniorgrupper i Rogaland. Konsulent Grethe Kosberg i Region \u00d8st er involvert i driften av to juniorgrupper som driver teater i \u00d8stensj\u00f8 bydel i Oslo. Omdisponering av ressurser Juniorforbundets styre har i 2006 hatt en diskusjon om bruken av forbundets samlede ressurser. M\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 skaffe \u00f8kt kapasitet til \u00e5 f\u00f8lge opp avdelingene og drive organisasjonsbygging. Dette har p\u00e5g\u00e5tt parallelt med at IOGT har hatt en gjennomgang av sin adminstrasjonsl\u00f8sning. Resultatet har blitt at Juniorstyret har valgt \u00e5 legge om forbundets administrasjon og satse v\u00e5re midler p\u00e5 en stilling som bare skal fokusere p\u00e5 organisasjonbygging og oppf\u00f8lging av det lokale arbeidet. IOGT er varslet om at vi \u00f8nsker \u00e5 fortsette administrasjonssamarbeidet med dem, men med et annet innhold. Det ble p\u00e5 slutten av 2006 vedtatt \u00e5 annonsere etter en organisasjonskonsulent i 100 % stilling med tiltredelse s\u00e5 snart som mulig. 3.2 M\u00e5l: Vi skal gi lederne regelmessig oppf\u00f8lging og verve nye ledere. \\* Sentralt lederkurs p\u00e5 ettervinteren hvert \u00e5r, som tillegg til de regionale lederkursene som blir kj\u00f8rt p\u00e5 \u00d8stlandet og Vestlandet. Her legges det inn et eget opplegg for nye ledere. \\* Regelmessig informasjon gjennom e-postbulletinen Juniornytt \\* Tilby noen ledere stipendier og muligheter til \u00e5 dra p\u00e5 kurs, konferanser og andre aktiviteter som kan gi inspirasjon. \\* Regelmessig telefonoppf\u00f8lging fra forbundet til alle lokale avdelinger \\* Videref\u00f8re nettverket av unge ledere og de eldste medlemmene \\* Ha tilgjengelig informasjon/tips og hvordan en kan s\u00f8ke om \u00f8konomisk st\u00f8tte. Det er blitt holdt holdt ett sentralt lederkurs, Kreatur, som ble kombinert med kurset som \u00d8stlandsregionen bruker \u00e5 holde hvert \u00e5r. I tillegg var DNTs Barneforbund med som medarrang\u00f8r, noe som var veldig vellykket. Kreatur fokuserte p\u00e5 aktvitetsstips for bruk inne og ute. Kurset ble holdt p\u00e5 Oksen\u00f8en Leirsted i R\u00e5de/\u00d8stfold oktober med 33 deltakere. Disse fordelte seg med om lag halvparten fra hver av de to organisasjonene. Deltakerne bidro i stor grad til gjennomf\u00f8ring av kurset ved at de hadde forberedt aktiviteter og leker som ble utvekslet underveis. I tillegg hadde vi Rita C. Nielsen som foredragsholder en halv dag. Hun er en av det svenske Juniorforbundets mest erfarne ledere, og hun presenterte aktiviteter og ideologiske innslag som brukes i det svenske juniorarbeidet. 7\n\n\n\n8 Det ble i 2006 sendt ut 16 nyhetsbulletiner med korte meldinger om virksomheten i Juniorforbundet. Noen av meldingene har stoff av mer intern karakter og g\u00e5r til v\u00e5re egne avdelinger og tillitsvalgte. Innimellom lages bulletiner som ogs\u00e5 blir sendt tillitsvalgte i IOGT og Juvente, samarbeidspartnere og kontakter. Ledere fra noen av de aktive teatergruppene deltok p\u00e5 teaterfestivalen som Juniorforbundet i Sverige hadde p\u00e5 Wendelsberg folkh\u00f6gskola ved G\u00f6teborg. I tillegg har vi deltakere p\u00e5 NORDGU- og EGTYF-kurs i den grad de er relevante for v\u00e5re ledere. Vi har arbeidet videre med aktivitetsdatabasen JADA, som er tenkt \u00e5 ligge p\u00e5 forbundets hjemmesider. Gjennom lederkurset fikk vi samlet inn en betydelig mengde aktivitetstips, som skal inng\u00e5 i databasen. 3.3 M\u00e5l: Vi skal \u00f8ke medlemstallet med 10 prosent hvert kalender\u00e5r. \\* Starte avdelinger med de nye modellene for lokal virksomhet. \\* \u00c5rlige vervekampanjer der vi premierer og gir positiv omtale av dem som gj\u00f8r en innsats. \\* Gi tilbud om medlemskap til barn av tidligere Juventere, IOGT-ere o.l. \\* Tett oppf\u00f8lging av medlemsregister og innbetaling av kontingent gjennom \u00e5ret. \\* \u00c5rlige gjennomgang av \u00e5rsaker til tilgang og frafall i medlemsmassen. Juniorforbundet startet 2006 med et medlemstall p\u00e5 551. Ved utgangen av \u00e5ret var tallet redusert til 530. Vi har med andre ord ikke klart m\u00e5let i arbeidsplanen om en \u00f8kning p\u00e5 10 prosent, men vi kan likevel rapportere om en god verveinnsats fra avdelinger og ledere i 2006: 137 nye medlemmer. Men av disse var det bare 85 som betalte kontingent f\u00f8r \u00e5ret var omme. Dermed ga ikke verveinnsatsen det utslaget p\u00e5 statistikken som vi \u00f8nsker. Hadde alle de vervede betalt f\u00f8r nytt\u00e5r, vill vi hatt en pen \u00f8kning i medlemstallet. Dette er et problem som vi m\u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 Styret har videref\u00f8rt Den store juniorjakten, kampanjen for \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt fokus p\u00e5 verving av nye medlemme. Det ble p\u00e5 starten av \u00e5ret satt opp et m\u00e5l p\u00e5 100 nye medlemmer i Styret har p\u00e5 ny\u00e5ret 2007 arbeidet med \u00e5 analysere hvilke tiltak som har gitt nye medlemmer og hva som er \u00e5rsakene til det forholdsvis store frafallet. I vervekampanjen har vi tatt i bruk premiering som virkemiddel. Alle som verver et nytt medlem, f\u00e5r et brev og en liten oppmerksomhet i posten. Dessuten har vi gitt en st\u00f8rre premie til noen av de aktive ververe (h\u00f8st og v\u00e5r). I 2006 har disse premiene g\u00e5tt til Martine Holm, Olsvik juniorklubb, Beate Austevold, Hylkje Juniorklubb og Katrine Engen fra Barnelosje Redalen som \u00e5rets ververe. Styret har som tidligere \u00e5r ogs\u00e5 valgt ut et superlag, et lag som viser en spesielt god eller kreativ verveinnsats. Premien p\u00e5 kr gikk i 2006 til Fjell Speiderlag, som vervet 20 nye medlemmer. Kontingentkrav ble sendt ut i februar 2006, med f\u00f8rste purring f\u00f8r sommeren og to purringer i 2. halv\u00e5r. Til tross for intensiv verving hele \u00e5ret, viste medlemstallet 2006 noe lavere tall enn for\n\n\n\n9 3.4 M\u00e5l: Vi skal ha regelmessig kontakt med medlemmene \\* Medlemsbladet Junior n utgis med fire nummer pr. \u00e5r \\* E-postbulletin til de eldste medlemmene og de yngste lederne \\* Videreutvikling av nettstedet \\* Tilbud om sommerleire til alle medlemmer hvert \u00e5r \\* Utvikle en regelmessig kontakt med medlemmene gjennom bruk av smsmeldinger Medlemsbladet Junior n har ogs\u00e5 i \u00e5r utkommet fire ganger. Redaksjonen har best\u00e5tt av Ole Hans Styrmo Fjellvang og Helene Berg. Innholdet i bladet har vesentlig v\u00e6rt fra aktiviteter rundt om i landet. Det har ikke alltid v\u00e6rt like lett \u00e5 f\u00e5 inn stoff, og det har resultert i at et par avdelinger og distrikter har blitt litt for mye profilert, da de har v\u00e6rt ekstra flinke til \u00e5 sende inn tekst og bilder n\u00e5r det har skjedd noe. Bladene har ogs\u00e5 hatt konkurranser, med noe varierende deltakelse. Hvert blad har ogs\u00e5 hatt litt ideologisk stoff, enten i form av artikler fra FORUT, eller om rusmidlers virkning p\u00e5 kroppen. \u00c5rets siste blad kom med en helt ny layout basert p\u00e5 Juniorforbundets p\u00e5g\u00e5ende profilarbeid. Endringen inneb\u00e6rer blant annet et felt p\u00e5 hver side der sm\u00e5nytt og tilleggsinformasjon f\u00e5r plass. Feltene er laget med forl\u00f8pningen fra lederheftene, og redaksjonen \u00f8nsker en st\u00f8rre enhet med disse i tillegg til at det bryter opp de hvite sidene. Videreutvikling av Juniorforbundets hjemmesider. Forbundets hjemmesider har videref\u00f8rt layouten som ble laget i Her blir det p\u00e5 forsiden kontinuerlig oppdatert med nyheter fra Junior'n, og p\u00e5 h\u00f8yre side er det et felt med informasjon om kommende aktiviteter og bilder fra aktiviteter som har v\u00e6rt. P\u00e5 et lukket omr\u00e5de er alle styre- og AU-protokoller lagt ut, i tillegg til at det finnes bilder og tips til databruk for ledere. En viktig del av sidene, kanskje den viktigste, er fotoalbumet. Dette ble p\u00e5 slutten av \u00e5ret flyttet til redaksjonens private server, noe som gir plass til mye mere bilder fra hvert arrangement, i tillegg til at bilder tilbake til 1999, da redaksjonen begynte, f\u00e5r plass. Juniorleiren ble ogs\u00e5 i \u00e5r presentert med egen side, og det ble etter leiren laget en link til Mats Janssons rikholdige fotoalbum derfra. Tekstene fra papirutgaven av Junior'n er fortl\u00f8pende lagt ut p\u00e5 nettstedet. Nettstedet inneholder ogs\u00e5 generell informasjon om IOGTs Juniorforbund og liste over hvor vi har avdelinger. Tilbud om deltakelse p\u00e5 regionleiren Helt vannvittig, 25. juni - 1. juli p\u00e5 Melsomvik videreg\u00e5ende skole, Melsomvik/Vestfold, ble sendt til alle medlemmer via Junior n. Leiren samlet om lag 220 deltakere. Leiren ble arrangert i regi av \u00d8stlandsregionen av IOGTs Juniorforbund med Vestfold distrikt som vertskap. 3.5 M\u00e5l: Vi skal ha 15 kommuner med i Trygg Oppvekst-prosjektet \\* Revidere metode, organisering og faglig innhold i Trygg Oppvekst, ut fra resultatene fra evalueringen av pilotprosjektet p\u00e5 \u00d8stlandet. \\* Utvikle et nytt element, Forsterket Trygg Oppvekst, som kan bli et tilbud til barn som gjennom vanlige TO-grupper viser seg \u00e5 ha ekstra behov for oppf\u00f8lging. \\* Bygge ut det administrative apparatet for Trygg Oppvekst slik at vi kan \u00f8ke antall kommuner som deltar \\* Utdanne flere instrukt\u00f8rer slik at vi kan f\u00f8lge opp et \u00f8kt antall kommuner 9\n\n\n\n10 L\u00f8pende markedsf\u00f8ring av prosjektet overfor kommuner og fagmilj\u00f8er p\u00e5 rusfeltet \\* Starte nye kommuneprosjekter \\* Skolere flere av Juniorforbundets ledere og kontakter i TO-metoden \\* Holde egne lokalavdelinger orientert om TO-aktivitet som skjer i deres n\u00e6rmilj\u00f8. Trygg Oppvekst er et modningsprogram for barn og unge mellom 12 og 14 \u00e5r, som drives av Juniorforbundet i samarbeid med H\u00f8gskolen i \u00f8stfold, \u00d8stnorsk Kompetansesenter, kommuner og skoler. Form\u00e5let med programmet er \u00e5 bidra til en kompetanseheving blant barn og unge og deres foreldre for \u00e5 oppn\u00e5 en bedre mestring i hverdagen. Dette er i sin tur n\u00e6rt knyttet til samfunnets m\u00e5l om \u00e5 redusere fremvekst av antall risikopersoner i forhold til psykiske problemer og uhensiktsmessig atferd, inkludert bruk av rusmidler. Arbeidsm\u00e5ten i programmet er samtale i grupper p\u00e5 6-8 unge over 8 samlinger \u00e0 ca. 2 timer. Samtalene er temastyrt og tilrettelegges og ledes av to voksne. De voksne har g\u00e5tt gjennom en oppl\u00e6ring som prosessledere. Undring, deling av historier, spr\u00e5ksetting og felles refleksjon over temaene erstatter tradisjonell undervisning og instruksjon. Samtalegruppene blir en arena der deltakerne f\u00e5r anledning til \u00e5 sette navn p\u00e5 viktige hendelser rundt seg, reflektere over egen situasjon, \u00f8ke deltakelsen i eget liv, forebedre kommunikasjonsferdighetene og styrke familie og nettverksb\u00e5nd. I 2006 har Trygg Oppvekst-prosjektet g\u00e5tt over i en ny fase, etter at vi har gjennomf\u00f8rt et pilotprosjekt med seks utvalgte kommuner de foreg\u00e5ende \u00e5rene ble det f\u00f8rste \u00e5ret med ordin\u00e6r drift, hovedsakelig fra h\u00f8sten av. M\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 vedlikehold og st\u00f8tte de kommunene som allerede deltar, samtidig som vi legger grunnlaget for utvidelse av prosjektet til nye kommuner og skoler i \u00e5rene som kommer. Styringsgruppe og faggruppe Dette har bl.a. medf\u00f8rt at det er blitt gjennomf\u00f8rt organisastoriske endringer. Juniorforbundet er n\u00e5 eneansvarlig for driften, men videref\u00f8rer den n\u00e6re kontakten til samarbeidspartnere som har v\u00e6rt med i prosjektet de siste \u00e5rene. Ut fra en samlet vurdering har vi ikke tatt sikte p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 det oppsatte m\u00e5let p\u00e5 deltakelse fra 15 kommuner i Det er oppnevnt en styringsgruppe som skal ta seg av den overordnede styring og ledelse av Trygg Oppvekst. Den har i 2006 best\u00e5tt av Dag Endal, Ulf Dahl og Arnold Lexander. Juniorforbundets organisasjonssekret\u00e6r Jan Tore Evensen har bidratt i \u00f8konomiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er videre opprettet en bredt sammensatt faggruppe: Turid Haug, Solveig Sletholen, Tone Opsahl, Lasse Edelsten, Eline Uthus, Atle Holstad, Tor Arne Moen, Hedvig L\u00f8ken, Svein Furnes, Ulf Dahl og Arnold Lexander. Ulf Dahl er oppnevnt som leder for faggruppa, og Arnold fungerer som sekret\u00e6r. Gjennom faggruppa f\u00e5r vi tilf\u00f8rsel av erfaringer og faglige innspill fra folk som b\u00e5de driver prosjektet i praksis ute p\u00e5 skolene og fra folk som er aktive i beslektede tiltak Administrasjon Arnold Lexander har v\u00e6rt prosjektleder i Trygg Oppvekst siden starten i 1997, slik ogs\u00e5 i Ulf Dahl, lektor ved H\u00f8skolen i \u00d8stfold, har fortsatt v\u00e6rt faglig r\u00e5dgiver for modningsprogrammet Trygg Oppvekst. Han har i 2006 spesielt arbeidet med \u00e5 oppdaterte fagmanualen for Trygg Oppvekst. Roald Heggernes i Globus Kompetanse har v\u00e6rt engasjert i 2006 og vil etter hvert ta over en del administrative og organisatoriske oppgaver for Trygg Oppvekst. Med 10\n\n\n\n11 utvidelse av prosjektet, vil vi trenge \u00f8kt fokus p\u00e5 organisatoriske, \u00f8konomiske og strategiske sp\u00f8rsm\u00e5l, og vi m\u00e5 ha kapasitet til \u00e5 kunne h\u00e5ndtere et \u00f8kende antall skoler og kommuner, b\u00e5de faglig og administrativt. Som i andre prosjekter ser vi at det er vanskelig \u00e5 utvide virksomheten uten at det er administrativ st\u00f8tte i bakgrunn. Prosjektleder er allerede fullt belagt med faglige oppgaver i forhold til skolering av prosessledere, videreutvikling av metode og praktisk oppf\u00f8lging av kommuner som er inne i prosjektet. Det er viktig at vi f\u00e5r utviklet gode administrative rutiner for hvordan vi skal g\u00e5 ut med prosjektet til nye kommuner, og lage materiell vi trenger til informasjon om Trygg Oppvekst. Vi ble ved utgangen av \u00e5ret ferdige med den 3. utgaven av fagmanualen. Den blir utgitt tidlig i Vi har i 2006 jobbet med \u00e5 revidere innhold og metode i prosesslederoppl\u00e6ringen og i fagmanualen for Trygg Oppvekst. I tillegg har vi jobbet med \u00e5 lage et tilh\u00f8rende metodemateriell (Id\u00e9perm). Videref\u00f8re igangsatte lokale aktiviteter Vi har i 2006 fulgt opp de skolene som fortsatte med Trygg Oppvekst etter pilotprosjektet i kommunene i Oppland og \u00d8stfold. Dette gjelder faktisk de fleste skolene som deltok i pilotprosjektet, samt noen som har drevet TO-grupper p\u00e5 egenh\u00e5nd parallelt med pilotprosjektet. I tillegg har TO fulgt opp samarbeidet med IOGT og Juvente om \u00e5 satse med flere av v\u00e5re forebyggingsprosjekter samtidig p\u00e5 noen utvalgte steder. B\u00f8ler og Frogn er valgt ut som fors\u00f8ksomr\u00e5der for dette. B\u00e5de B\u00f8ler og Frogn er godt i gang med Trygg Oppvekst-grupper. Dette er et spennende samarbeid mellom v\u00e5re prosjekter. Forsterket Trygg Oppvekst En av oppgave i 2006 har v\u00e6rt \u00e5 utvikle en modell for Forsterket Trygg Oppvekst, en metode for \u00e5 f\u00f8lge opp elever som viser seg \u00e5 ha behov for ekstra st\u00f8tte, men uten \u00e5 trenge tyngre oppf\u00f8lging fra barnevern e.l. Forel\u00f8pig peker tre modeller seg ut som aktuelle. Noe av dette tilbudet ble startet opp som utpr\u00f8ving i Drammen og Sarpsborg, og vi f\u00f8lger fors\u00f8kvirksomheten for \u00e5 trekke ut l\u00e6rdom og erfaringer. Videre f\u00f8lger vi en virksomhet som drives p\u00e5 en ungdomskole p\u00e5 Gj\u00f8vik, der Trygg Oppvekst inng\u00e5r i en plan for utvikling av skolens sosiale milj\u00f8. Evalueringssamarbeid med et forskningsmilj\u00f8 I 2006 ble det skrevet en intensjonsavtale mellom Trygg Oppvekst og H\u00f8gskolen i Vestfold v/ HEN\u00c6R-senteret. H\u00f8gskolen i Vestfold er engasjert til et tre\u00e5rig evalueringsprosjekt av TO. Gjennom f\u00f8lgeforskning skal h\u00f8gskolen samle erfaringer og vurderinger av modningsprogrammet Trygg Oppvekst. Fortsette innsamling av data fra skolene Vi vil samtidig fortsette innsamlingen av data som H\u00f8yskolen i \u00d8stfold har p\u00e5begynt i pilotprosjektet, bl.a. med f\u00f8ring av loggb\u00f8ker fra alle aktiviteter som blir gjennomf\u00f8rt. Dette vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 f\u00f8le prosjektet p\u00e5 pulsen kontinuerlig, samtidig som loggb\u00f8ker og annen rapportering bidrar til mer systematisk arbeid ved de enkelte skolene. Vi har i 2006 gjennomf\u00f8rt to kurs for oppl\u00e6ring av nye prosessledere i \u00d8stfold og ved tre skoler i B\u00f8ler og Frogn. Videre har vi hatt et kurs om rollespill som metode for prosessledere. Prosjektleder har presentert Trygg Oppvekst p\u00e5 et seminar for FO Hedmark og Oppland. 11\n\n\n\n12 N\u00f8kkeltall 2006 Trygg Oppvekst Antall deltakende kommuner 8 Antall skoler som deltar 15 Antall andre driftsformer 4 (fritidsklubb, barnervern, BUF-etat) Antall samtalegrupper i aktivitet (ca) 85 Antall elever i gruppene(ca) 550 Antall aktive prosessledere i 2006 (ca) M\u00e5l: Gj\u00f8re oss bedre i stand til \u00e5 f\u00f8lge opp v\u00e5re prosjekter og aktiviteter \\* Finne nye inntektskilder til Trygg Oppvekst og Astrid Lindgrens Verden/Showkids \\* Delta i Millionlotteriet sammen med IOGT og DNT \\* S\u00f8ke IOGTs avdelinger og distrikter om tilskudd til juniorvirksomheten \\* Videref\u00f8ring av Juniorloddet Millionlotteriet startet fra 1.januar 2004, og Juniorforbundet f\u00e5r 20 % av overskuddet. I 2006 fikk vi tilf\u00f8rt v\u00e5r andel av overskuddet fra Millionlotteriet g\u00e5r ikke s\u00e5 bra som v\u00e5re svenske samarbeidpartnere og investorer hadde h\u00e5pt, og framtida for hele lotteriet har v\u00e6rt til vurdering i I 2006 fikk vi over kr i gaver fra IOGT-avdelinger eller -distrikter, pluss en gave fra IOGT sentralt. De lokale bidragene til forbundet er kommet etter felles henvendelser som IOGT og Juniorforbundet sendte til lokale IOGT-avdelinger. Spesielt kan vi nevne IOGT i Oppeg\u00e5rd som responderte med en bevilgning p\u00e5 kroner. Andre har valgt \u00e5 forplikte seg til \u00e5 gi bevilgninger over flere \u00e5r. Vi vil takke alle som p\u00e5 denne m\u00e5ten har gitt tilskudd til Juniorforbundet sine aktiviteter i 2006, enten det har g\u00e5tt til forbundet sentralt eller til lokal aktivitet. Uten en velvillig voksenorganisasjon som IOGT, ville det v\u00e6rt vanskelig \u00e5 holde aktivitetene g\u00e5ende. De frie midlene som vi f\u00e5r p\u00e5 denne m\u00e5ten, er veldig viktige for forbundet. Globus Kompetanse har v\u00e6rt en viktig ressurs for Juniorforbundet de siste \u00e5rene. Slik ogs\u00e5 i Vi har signalisert at vi fortsatt \u00f8nsker \u00e5 bruke Globus Kompetanse (GK) til arbeidet med ledelsen av Astrid Lindgrens Verden. I tillegg har vi inng\u00e5tt avtale om at Globus ogs\u00e5 skal utf\u00f8re administrative oppgaver for Trygg Oppvekst-prosjektet. De f\u00f8rste oppgavene ble p\u00e5begynt i Frifond til lokal aktivitet Frifond-midler gir muligheter for lokalavdelinger \u00e5 s\u00f8ke om midler til sine aktiviteter. Midlene bevilges fra Kulturdepartementet til LNU, som fordeler videre til barne-og ungdomsorganisasjonene. Til sammen fikk Juniorforbundet til fordeling kr ,- i En andel av midlene skal tilfalle Juniorforbundet for administrering av ordningen. Flere ganger er Frifond-midlene blitt utlyst til avdelingene, og s\u00f8knader har blitt behandlet fortl\u00f8pende av styret eller AU gjennom \u00e5ret. Det er blitt fordelt midler til f\u00f8lgende avdelinger og aktiviteter i 2006: 12\n\n\n\n13 Skogblomsten kr til Reise til teaterfestival + teaterutstyr B\u00f8ler kr til Reise til teaterfestival + oppsetting Fl\u00f8ya s vern kr til diverse aktiviteter Redalen kr til Felles tur og aktiviteter Fjell kr til redn.vester/kanoutstyr og annet lagsutstyr H\u00e5pets Stjerne kr til teater og aktivitet Haugland/Ask\u00f8y kr til teaterkurs og daglig aktivitet \u00d8ens blomst kr til aktivitetsleker for utend\u00f8rs bruk Hylkje kr til diverse aktiviteter Filiokus kr til oppsetning av teaterstykket \u00e5ffer de a? Telnes/Sotra kr til oppsetning av Ronja R\u00f8verdatter N\u00f8klevann kr til teateraktivitet Olsvik juniorlag kr til aktivitet Juniorklubben Gj\u00f8vik kr til aktivitet Vigdar kr til eget klubbhus (har ogs\u00e5 egenfinansiering) 3.7. Medlemmer, foreldre og samarbeidspartnere skal kjenne IOGT-Juniors profil \\* Bruke de fire profilene p\u00e5 alle omr\u00e5der i forbundet (medlemsblad, nettsted, leirer, aktiviteter, kurs og m\u00f8ter) \\* Gi Juniorfiguren en rolle som formidler av profilene p\u00e5 v\u00e5re st\u00f8rre aktivite \\* Lage en enkel brosjyre som forklarer Juniorforbundets ideologi og profil for foreldre. \\* Bruke fagkunnskapen som er samlet i Trygg Oppvekst til medieprofilering av Juniorforbundet i sp\u00f8rsm\u00e5l om rus og oppvekstmilj\u00f8er \\* Lage Showkids-materiell som presenterer de fire profilene I 2006 fikk vi laget ferdig en brosjyre til foreldre og andre voksne, som forteller om hva Juniorforbundets st\u00e5r for og hvilke aktiviteter vi har. Denne er blitt tilbudt alle avdelingene. Videre ble det laget en brosjyre som presenterer de tre modellene for lokalt arbeid, som er under utvikling. Denne trykksaken ble sendt til n\u00f8kkelpersoner internt og hos v\u00e5re samarbeidspartnere. Fortsatt er vi for d\u00e5rlige til \u00e5 bruke de fire profilene p\u00e5 alle omr\u00e5der i forbundet (medlemsblad, nettsted, leirer, aktiviteter, kurs og m\u00f8ter). Det samme gjelder for bruk av Juniorfiguren for profilering av Juniorforbundet.. Det er gjort noen fors\u00f8k p\u00e5 sommerleiren og i noen av avdelingene, men det m\u00e5 gj\u00f8res en jobb med \u00e5 definere figurens personlighet. Showkids-materialet som valgfaggruppa ved \u00c5sane laget h\u00f8sten 2004, har profilen V\u00e6r en venn som tema. Det nye manuset ble klart ved slutten av 2006, har nysgjerrighet som tema. Vi har i flere \u00e5r hatt som ambisjon \u00e5 bruke fagkunnskapen som er samlet i Trygg Oppvekst til medieprofilering av Juniorforbundet i sp\u00f8rsm\u00e5l om rus og oppvekstmilj\u00f8er. I 2006 har vi kommet et steg videre med dette. H\u00f8sten 2006 p\u00e5begynte vi arbeidet med en fagrapport som beskriver problemene som barn opplever n\u00e5r de vokser opp i familier med rusproblemer. Skrivearbeidet er gjort av frilansjournalist og sosiolog Sidsel Skotland, og rapporten ble offentliggjort p\u00e5 ny\u00e5ret 2007 med tittel De usynlige barna Astrid Lindgrens Verden og ShowKids Astrid Lindgrens Verden (ALV) er et teaterprosjekt med utgangspunkt i Lindgrens kjente figurer. Utdrag fra b\u00f8kene er omarbeidet til korte teaterstykker; s\u00e5kalt forteller-teater. 13\n\n\n\n14 Opplegget er utviklet av JUNIS, v\u00e5r svenske s\u00f8sterorganisasjon, og JUNIS har bist\u00e5tt oss i utvikling av ALV-prosjektet over mange \u00e5r. ShowKids er et teaterprosjekt med nyskrevne manus, med st\u00f8rre vekt p\u00e5 sang og dans enn ALV. Arbeidet med teateraktivitetene har fortsatt etter samme m\u00f8nster som tidligere \u00e5r. Gjennom en avtale med Globus kompetanse har Roald Heggernes ogs\u00e5 i 2006 v\u00e6rt engasjert som prosjektleder for Juniorforbundets teatervirksomhet i en 20 % -stilling. Prosjektleder har hatt prioritet p\u00e5 f\u00f8lgende: Lederoppf\u00f8lging, lederrekruttering til nye steder, kurs og oppl\u00e6ring. Nye avdelinger Det har blitt startet to nye teatergrupper i Begge har arbeidet med ALV-opplegget: I Haugesund i forbindelse med IOGT-barnehagen og i Sandnes i forbindelse med Smeaheiaprosjektet. Losje Concordia p\u00e5lillestr\u00f8m har dessuten startet forberedelser med sikte p\u00e5 oppstart av ny barneteatergruppe. Teaterfestival I april 2006 deltok sju ledere og 34 barn p\u00e5 den \u00e5rlige teaterfestivalen p\u00e5 Wendelsberg folkh\u00f8gskola i G\u00f8teborg, arrangert av JUNIS. Ogs\u00e5 dette \u00e5ret virket festivalen som en vitamininspr\u00f8ytning b\u00e5de for barn og ledere. Manus Ingvar Hopland har dette \u00e5ret arbeidet med \u00e5 ferdigstille det nye Show-Kids-manuset, Ikke snu deg. Teatergruppa ved Rustad skole i Oslo begynte p\u00e5 slutten av \u00e5ret \u00e5 pr\u00f8ve ut dette opplegget. Lederkurs \u00c5rets lederkurs var opprinnelig planlagt til desember, men ble utsatt til januar Den siste helga i januar 2007 var 25 deltagere fra til sammen ti teatergrupper samlet p\u00e5 \u00c5sane Folkeh\u00f8gskole. Instrukt\u00f8rer var Margrethe Beck Heien og Anita Schj\u00f8ll Brede fra Opplevelsesfabrikken Experia. I l\u00f8pet av helga var de innom tema som teaterlek, teatersang, improvisasjon, bevegelse og karakterarbeid. Ingvar Hopland presenterte denne gangen manus nummer to for Show-Kids, Ikke snu deg. Oppf\u00f8lging av og kontakt med ledere En viktig oppgave for prosjektleder har ogs\u00e5 i 2006 v\u00e6rt kontakt og oppf\u00f8lging av lederne i de lokale gruppene. Spesielt fokus p\u00e5 det \u00e5 f\u00f8lge opp nye og potensielle nye ledere. Kontaktarbeidet skjer i hovedsak via e-post og telefon. Prosjektleder har dessuten i 2006 v\u00e6rt involvert i administrasjonen av forestillingene til Sceneloppa Barneteater p\u00e5 Tellnes. Dette var et stort prosjekt med forestillinger i Fjell Kulturhus som dermed krevde ekstra innsatser, b\u00e5de i forhold til markedsf\u00f8ring og \u00f8konomi. Prosjektleder har ogs\u00e5 v\u00e6rt involvert i organisering av barneteaterkurs p\u00e5 Ask\u00f8y. \u00d8konomi Vi mottar ikke lenger prosjektst\u00f8tte fra LNU til teatervirksomheten. \u00c5rsaken til dette er f\u00f8rst og fremst at ALV-virksomheten ikke lenger betraktes som prosjektarbeid, men mer som en ordn\u00e6r del av Juniorforbundets virksomhet. Vi har derfor i 2006 utformet og sendt s\u00f8knader til banker og finansieringsinsitusjoner i den hensikt \u00e5 skaffe mer eksterne midler til driften av teatervirksomheten. Forel\u00f8pig har ikke dette gitt resultater, men arbeidet vil fortsette. 14\n\n\n\n16 NORDGU har reaktivisert sitt styre, og dette har arbeidet godt i Jan Tore Evensen ble valgt til kasserer, mens Hege S\u00f8rvig fra Juvente har v\u00e6rt leder. EGTYF European Good Templar Youth Federation. P\u00e5 kongressen i Basel ble EGTYFs navn endret til ACTIVE. Juniorforbundet hadde nominert Linn Landmark som styremedlem i EGTYF/ACTIVE, og resultatet ble at hun ble valgt til ACTIVEs f\u00f8rste leder. P\u00e5 kongressen i IOGT International i Basel ble det vedtatt at Verdenskongressen 2010 skal holdes i Norge, etter felles s\u00f8knad fra IOGT, Juvente og Juniorforbundet. DNT vil ta stilling til om de ogs\u00e5 skal inng\u00e5 som medarrang\u00f8r. Juniorforbundet har medlemskap i LASS Landslaget for Alkoholfrie Samlings- og Serveringssteder, men deltar ikke aktivt siden vi ikke har eiendommer. IOGTs Juniorforbund har eierandeler i Sober Invest, som disponerer eiendeler som var i Ansvar Forsikring. I 2006 har det v\u00e6rt regelmessige uformelle m\u00f8ter mellom lederne i IOGT, Juvente og Juniorforbundet. P\u00e5 disse m\u00f8tene blir det gitt gjensidige orienteringer om planer og aktiviteter, samt at en dr\u00f8fter saker av felles interesse for organisasjonene. I 2006 har en bl.a. hatt flere dr\u00f8ftinger rundt den felles s\u00f8knaden om \u00e5 f\u00e5 verdenskongressen 2010 til Norge. V\u00e5r holdning til spilleautomater har ogs\u00e5 v\u00e6rt behandlet i flere av lederm\u00f8tene. Styrene i DNTBs Barneforbund og Juniorforbundet har i 2006 hatt en l\u00f8pende dialog om samarbeid mellom de to organisasjonene, evt ogs\u00e5 en sammensl\u00e5ing og oppstart av en ny barneorganisasjon en gang i framtida. Det har v\u00e6rt flere fellesm\u00f8ter mellom styrene, og disse har blitt brukt til \u00e5 bli kjent med hverandres organisasjoner, aktiviteter og prosjekter, samt til \u00e5 tenke h\u00f8yt rundt hva det vil inneb\u00e6re av fodeler og ulemper \u00e5 starte en ny, felles barneorganisasjon. Vi har forel\u00f8pig konkludert med at det er mye \u00e5 hente p\u00e5 et n\u00e6rmere samarbeid. Organisasjonene overlapper ikke hverandre p\u00e5 noen m\u00e5te, men har aktiviteter og ressurser som utfyller hverandre p\u00e5 en god m\u00e5te. DNTB og Juniorforbundet er ogs\u00e5 nesten identiske i st\u00f8rrelse (lag og medlemmer). Som ledd i samarbeidsprosessen ble n\u00f8kkelpersoner ved dannelsen av Juvente invitert til en id\u00e9dugnad om erfaringene fra den prosessen. Videre er det avholdt et felles lederkurs h\u00f8sten 2006, og p\u00e5 slutten av \u00e5ret ble det oppnevnt ei arbeidsgruppe som skal utrede det videre samarbeidet: Kari Hagen og Dag Endal fra Juniorforbundet og Annlaug Fludal og Torhild Rogne Emdal fra DNTB. Det er vedatt \u00e5 ha noen felles arrangementer under landsm\u00f8teuka i Bergen i 2007, samt en fellessesjon for Juniorforbundets og DNTBs landsm\u00f8ter. IOGTs Juniorforbund har hatt representasjon p\u00e5: Bl\u00e5 Kors 100-\u00e5rsjubileum med konferanse 2-3. mars. Jan Tore Evensen deltok fra forbundet. FORUT \u00e5rsm\u00f8te i Oslo, 27. april. Representanter fra FORUT: Jan Erik K\u00f8hne, Ole Hans Styrmo Fjellvang, Jan Tore Evensen, Unni Kristiansen og Kari Solheim, AlkoKutt \u00e5rsm\u00f8te 27. april. Her deltok Kristine Cseresnyes. EGTYF/ACTIVE kongress 29. juli til 4. august i Basel, Sveits. Representant var Jan Tore Evensen. IOGT International, Verdenskongress 30. juli til 4. august i Basel, Sveits. Representanter var Eivind Jahren og Jan Tore Evensen. IOGT i Norge, Strategikonferanse p\u00e5 \u00c5sane august. Her deltok Eivind Jahren og Jan Tore Evensen fra Juniorforbundet. 16\n\n\n\n17 NGR Sommerkurs p\u00e5 Island. Hilde Barene Rivera og Siri Barene Rivera (Hylkje Juniorklubb) fikk kr hver i stipend fra forbundet. \u00c5sane Folkeh\u00f8gskole 40 \u00e5rs jubileumsmarkering. Jan Tore Evensen deltok.. Nykterhetsr\u00f6relens Scoutf\u00f6rbund. Forbundsm\u00f8te oktober. Helene Berg representerte forbundet. ACTIS \u00e5rsm\u00f8te september i Molde. Her deltok Jan Tore Evensen og Eivind Jahren. ACTIVE-seminar med tema demokrati i Barcelona i november. Deltaker fra Juniorforbundet var Sondre Reinton, Hordaland. NORDGU-m\u00f8ter i Her har Dag Endal og Jan Tore Evensen deltatt. Styringsgruppa for B\u00f8lerprosjektet i Oslo. Her har Arnold Lexander v\u00e6rt Juniorforbundets representant. 5. Styre og administrasjon 5.1 Styret F\u00f8lgende forbudsstyre ble valgt p\u00e5 landsm\u00f8tet p\u00e5 Voss i september 2005 og har fungert i hele 2006: Leder Dag Endal Nestleder Merete K. B. H\u00e6ggernes Sekret\u00e6r Jan Erik K\u00f8hne Styremedlem Helene Berg Styremedlem Eivind Jahren 1. vararepr. Kristine Cseresnyes 2. vararepr. Inger-Torill Bakke Ole Hans Styrmo Fjellvang har deltatt i styrets arbeid som redakt\u00f8r av medlemsbladet og hjemmesidene. Arbeidsutvalget har i 2006 best\u00e5tt av Dag Endal, Jan Erik K\u00f8hne og Jan Tore Evensen. 5.2 Styrem\u00f8ter og AU-m\u00f8ter Det ble i 2006 holdt 5 styrem\u00f8ter, ett av disse som m\u00f8te, og 5 m\u00f8ter i Arbeidsutvalget. Et av styrem\u00f8tene ble holdt i Sveio. Her hadde vi ogs\u00e5 kontakt med representanter for Karmsund/Sunnhordaland juniordistrikt og IOGT i distriktet med sikte p\u00e5 \u00e5 arrangere landsleir i Juniorforbundets administrasjon IOGTs Juniorforbund har kontorfellesskap med IOGT i Torggata 1 i Oslo, i samme hus som Actis og mange av de andre medlemsorganisasjonene. Juniorforbundet har kj\u00f8pt arbeidstid av IOGT, og Jan Tore Evensen har gjennom denne ordningen fungert som organisasjonssekret\u00e6r for Juniorforbundet ogs\u00e5 i Arnold Lexander var prosjektleder p\u00e5 fulltid for Trygg Oppvekst-prosjektet. Han har hatt kontor i Drammen. Etter avtale med Globus Kompetanse var Roald Heggernes ogs\u00e5 i 2006 engasjert p\u00e5 deltid som prosjektleder for Astrid Lindgrens Verden, tilsvarende 20 % stilling. I 2006 ble avtalen utvidet til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde adminstrative oppgaver for Trygg Oppvekst. Denne avtalen vil bli utvidet i\n\n\n\n18 Se punkt 3.1 for en orientering om de administrative omleggingene som er blitt p\u00e5begynt i \u00d8konomi Juniorforbundet har de siste \u00e5rene prioritert \u00e5 kj\u00f8re en forsiktig \u00f8konomisk linje slik at vi har kunnet legge noen tusener til egenkapitalen for hvert \u00e5r. Dette var m\u00e5let for 2006 ogs\u00e5. Resultatet har imidlertid blitt langt bedre enn planlagt med et disonibelt overskudd p\u00e5 kroner. Overskuddet er foresl\u00e5tt lagt til egenkapitalen ogs\u00e5 denne gangen, og med dette st\u00e5r Juniorforbundet med en fri egenkapital p\u00e5 kroner ved utgangen av N\u00e5r resultatet har blitt s\u00e5 bra, har det flere forklaringer: For det f\u00f8rste har Millionlotteriet gitt et betydelig overskudd i 2006, godt over tidligere \u00e5r og betydelig h\u00f8yere enn vi kan forvente i kommende \u00e5r. For det andre var det i budsjettet satt av midler til \u00e5 engasjere nye deltidsmedarbeidere p\u00e5 to av de lokale aktivitetsmodellene. Etter hvert som \u00e5ret gikk, ble det aktuelt med en full omorganisering av forbundets kontor. I denne situasjonen valgte styret \u00e5 legge deltidsengasjementer p\u00e5 is og heller spare opp penger til en mer omfattende satsing fra 2007 og tre \u00e5r framover. Videre har det kommet betydelige gavebel\u00f8p til Juniorforbundet helt p\u00e5 tampen av \u00e5ret, som vi ikke visste om eller turde budsjettere med. Omtrent halvparten av utgiftene i 2006 var knyttet til prosjektet Trygg Oppvekst, som i hovedsak var finansiert gjennom prosjektst\u00f8tte fra Sosial- og helsedirektoratet. Direktoratet ga oss i 2006 en betydelig \u00f8kning i tilskuddet til Trygg Oppvekst, som har gitt \u00e5pning for videreutvikling av innhold og metode, samt oppbygging av en administrativ kapasitet som gj\u00f8r det mulig \u00e5 utvide prosjektet i \u00e5rene som kommer. Dette vil ogs\u00e5 bidra til \u00f8kte egeninntekter p\u00e5 Trygg Oppvekst framover. Vel kroner ble brukt til teatervirksomheten i Dette er finansiert ved egne midler, mens vi tidligere har hatt prosjektst\u00f8tte fra det offentlige til dette. De \u00f8vrige rundt 40 prosent av omsetningen har v\u00e6rt knyttet til den ordin\u00e6re organisasjonsvirksomheten; medlemsblad, kurs og ledersamlinger, styret, reiser, administrasjon, regnskap osv. Det er meget hyggelig \u00e5 kunne melde at Juniorforbundet i 2006 har mottatt betydelig bel\u00f8p som gaver fra avdelinger og distrikter i IOGT-bevegelsen. Noe har v\u00e6rt betydelige engangsbel\u00f8p, mens andre har forpliktet seg til \u00e5 st\u00f8tte juniorarbeidet i tre \u00e5r framover. Vi vil spesielt nevne IOGT Oppeg\u00e5rd, IOGT M\u00f8re og Romsdal, losje Karakterens Pr\u00f8ve i Mo i Rana, IOGT S\u00f8ndre Nordland og IOGT Norge, og sender en takk til alle Juniorforbundets venner som har gitt oss pengegaver i \u00e5ret som gikk. Dette betyr mye for v\u00e5rt arbeid blant og for barn. Juniorforbundets styre har i 2006 vedtatt \u00e5 avvikle alle inntekter fra spilleautomater. Disse automatene viser seg \u00e5 ha spesielt store skadevirkninger i form spilleavhengighet og p\u00e5f\u00f8lgende sosiale problemer og personlige tragedier. Vi har ikke v\u00e6rt blant de store i dette markedet, men de kronene vi har f\u00e5tt, har v\u00e6rt veldig verdifulle i en liten organisasjons\u00f8konomi som Juniorforbundets. Styret har imidlertid ikke v\u00e6rt i tvil om at vi m\u00e5tte ta konsekvensen av det vi vet om spilleautomatenes skadevirkninger og leve med de virkningene et slik valg m\u00e5tte ha for \u00f8konomien i forbundet. Styret sendte ut en oppfordring til lag og distrikter om \u00e5 innta samme holdning til spilleautomater, i den grad de m\u00e5tte ha inntekter fra slike. 18\n\n\n\n19 2005 var et godt \u00e5r for Millionlotteriet. V\u00e5re gode svenske satset betydelig med penger og engasjement i den norske versjonen av Millionlotteriet, og dette resulterte i en inntekt p\u00e5 kr for Juniorforbundet i Utover i 2006 ble det imidlertid klart at framgangen fra 2005 ikke ville fortsette, og en periode ble det konkludert med at Millionlotteriet m\u00e5tte avvikles i Dette ble siden omgjort, og ved utgangen av 2006 drives lotteriet fortsatt, men med en annen profil enn opprinnelig tenkt og med mindre inntekter enn planlagt. Forbundet har ikke gjeld eller utest\u00e5ende fordringer av betydning ved utgangen av Egenkapitalen har de siste \u00e5rene v\u00e6rt slik ved utgangen av de respektive kalender\u00e5rene:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20adf90d-2ffe-4d20-a74e-1290ba03e7a3"}
{"url": "http://no.casinowinneronline.com/folkeautomaten-bonuskode-hall-of-gods-jackpott/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:29Z", "text": "# Folkeautomaten bonuskode \u2013 hall of gods jackpott\n\n## Folkeautomaten bonuskode \u2013\u00a0hall of gods jackpott\n\n\n\n\u00a0\n**Folkeautomaten bonuskode \u2013\u00a0\u00a0Hall of Gods jackpott**\n\n**13-11-2017**\n\nSpill for minst 100 kroner p\u00e5\u00a0**Hall of Gods**\u00a0eller\u00a0**Divine Fortune**. Straks det er gjort, f\u00e5r du en 30% innskuddsbonus som gir deg opptil 500 kroner ekstra \u00e5 spille for. Bonus- og innskuddsbel\u00f8p m\u00e5 omsettes 40 ganger i Casino.\n\n## Folkeautomaten sett inn 100 kroner og f\u00e5 600 kroner \u00e5 spille for i casino\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Folkeautomaten : Sett inn 100 kroner og f\u00e5 600 kroner \u00e5 spille for i Casino**  \nSom ny kunde f\u00e5r du en 500% innskuddsbonus. Sett inn minst 100 kroner og f\u00e5 600 kroner \u00e5 spille for i casino. Maks bonusbel\u00f8p er 500 kroner.\n\n  \nDu m\u00e5 satse 35\u00a0x (ditt totale innskudd + bonusbel\u00f8p) i Casino for \u00e5 fullf\u00f8re kravene til denne bonusen og f\u00f8r du kan ta ut bonuspengene.\u00a0Du har 30 dager p\u00e5 \u00e5 omsette bonusen fra dagen den er aktivert.\n\n****Folkeautomaten****\n\n\u00a0\nFolkeautomaten er et relativt nytt casino rettet utelukkende mot det norske markedet, og aksepterer alle former forbetaling og uttak i Norge.\n\n\n\n\u00a0\n\nFolkeautomaten har de beste casino spillene p\u00e5 markedet. For \u00f8yeblikket kan du spille p\u00e5 over 350 av de beste casino spillene, og du kan ogs\u00e5 spille Folkeautomaten referansekoden\u00a0p\u00e5 din stasjon\u00e6re PC eller laptop hjemme, alternativt via iPhone, iPad eller andre smarttelefoner\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8977eeff-0071-4c26-b563-93dcdc78e1c0"}
{"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/zhiyun-crane-plus/427081", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:36Z", "text": "\n\n# Zhiyun Crane Plus\n\nKamerastabilisatoren Zhiyun Crane Plus kan ta belastninger opptil 2,5 kilo kan programmere bevegelser og har i tillegg timelaps og motivsporing.\n\n  - Cathrine Pedersen\n  - Foto og video\n  - 29\\. jan. 2018 - 13:58\n\nN\u00e5r Crane Plus kan ta belastninger tyngre enn sin forgjenger betyr det at den kan h\u00e5ndtere flere typer kamera som avanserte kompakt, videokameraer, speill\u00f8st systemkamera og DSLR med normalzoom. Batteriene er oppladbare og skal ha driftstid p\u00e5 mellom 12 til 18 timer. Stabilisatoren kan bevege seg i tre akser; helling, panorering og rulling med 360 graders bevegelse i alle retninger. Et POV-modus skal gi helling p\u00e5 opptil 45 grader, dette skal gi en f\u00f8lelse av bevegelse n\u00e5r man filmer for eksempel skikj\u00f8ring, skateboard eller lignende. Med motion Memory kan man stille inn og lagre et bevegelsesm\u00f8nster og f\u00e5 kameraet til \u00e5 ta bilder automatisk ved bestemte tidsintervaller og i \u00f8nsket lengde. Dette skal gj\u00f8re timelaps-opptak enklere. Stabilisatoren styres via et kontrollpanel som sitter i h\u00e5ndtaket hvor det ogs\u00e5 er en joystick for manuell styring. Pris: 6.800,-\n\n\u00a0\n\nFra Focus Nordics pressemelding 26. januar 2018.\n\n\n\n## Fitbit Versa\n\nFitbits nyeste tilskudd av smartklokker, Versa, skal v\u00e6re den letteste hittil fra leverand\u00f8ren.\n\n\n\n## Beoplay P6\n\nB\\&O Play lanserer Beoplay P6. Den b\u00e6rbare h\u00f8yttaleren skal gi 360-graders lyd og har skandinavisk design av Cecilie Manz.\n\n\n\n## GAMMELT NYTT FRA MARTIN & CO.\n\nEtter \u00e5 ha videreutviklet D-28 i hundre \u00e5r, s\u00e5 Martin & Co. i bakspeilet da de kom med 2017-utgaven. N\u00e5 gj\u00f8r de det samme med alle gitarene sine.\n\n\n\n## Blue Satellite\n\nI f\u00f8lge Blue Microphone skal dette v\u00e6re de f\u00f8rste tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene i markedet med innebygd forsterker og to dedikerte drivere i hver \u00f8rekopp.\n\n\n\n## Fujinon GF250mmF4 RLM OIS WR & GF1.4X TC WR\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c6a5282-cde8-4c92-a2ae-8cc50a25e70b"}
{"url": "http://vm.nr.no/metodeNor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:30Z", "text": "Fotball-VM 2014  \n\nVi har vel alle en id\u00e9 om at i en kamp mellom Brasil og Kamerun vil det v\u00e6re st\u00f8rre sjanse for at Brasil vinner enn at Kamerun vinner. Vi \u00f8nsker \u00e5 formalisere slike betraktninger, slik at vi ved hjelp av en statistisk modell kan ansl\u00e5 sannsynligheten for H, U og B i enhver kamp, og faktisk ogs\u00e5 sannsynligheten for ethvert mulig resultat (0-0, 1-0, osv. har hver sin sannsynlighet). Ethvert lag tilordnes et styrketall, og ut fra styrketallene til to lag som m\u00f8tes, skal en kunne avlese sannsynligheten for H, U og B. Styrketallene vil v\u00e6re noe a la FIFA-rankingen, men vil v\u00e6re mer direkte relatert til utfallet av enkeltkamper.\n\nF\u00f8r mesterskapet begynner fastsettes disse styrketallene ut fra vurderinger gitt av fotball-entusiaster.\n\nEtterhvert som det spilles kamper i mesterskapet oppdateres styrketallene, slik at etterhvert bestemmes styrketallene mer og mer ut fra de spilte kampene, og mindre og mindre ut fra forh\u00e5ndsvurderingene. Eksempelvis vil Brasil i utgangspunktet ha et bedre styrketall enn Kamerun, men hvis Brasil taper den f\u00f8rste kampen, mens Kamerun vinner, vil dette justeres noe i Kameruns fav\u00f8r. Dog kan vi i modellen ikke ta hensyn til detaljer, som for eksempel at en sentral spiller er skadet, eller at b\u00e5de Brasil og Kamerun er klare for videre spill f\u00f8r de spiller siste kamp mot hverandre i gruppespillet.\n\n## Modell\n\nAntall sk\u00e5rede m\u00e5l til hvert av de to lagene i en kamp er avhengig av hvor gode de to lagene er i forhold til hverandre. Samtidig vil det i noen grad v\u00e6re tilfeldig hvor mange m\u00e5l hvert lag sk\u00e5rer. La oss ta for oss en kamp hvor lag A m\u00f8ter lag B. I v\u00e5r modell er antall m\u00e5l som lag A sk\u00e5rer Poissonfordelt med parameter, dvs. et tall, L(A,B). Dette vil si at vi kan forvente at lag A sk\u00e5rer omtrent L(A,B) m\u00e5l mot lag B. Her er\n\nL(A,B) = \"Normalt antall m\u00e5l\"  \nx (\"Styrketall lag A\")/(\"Styrketall lag B\").\n\n\"Normalt antall m\u00e5l\" er en parameter (et tall) som angir hvor mange m\u00e5l et lag typisk vil sk\u00e5re i en kamp mellom to jevngode motstandere. \"Styrketall lag A\" er en parameter (et tall) som angir hvor godt lag A er, mens \"Styrketall lag B\" angir hvor godt lag B er. Styrketallet til Spania er fastsatt til 100, og styrketallene til de andre lagene m\u00e5 ses relativt til dette.\n\nTilsvarende er antall m\u00e5l til lag B Poissonfordelt med parameter L(B,A). Utover dette antar vi uavhengighet mellom antall sk\u00e5rede m\u00e5l til hvert av lagene.\n\nDette betyr at om lag A har et h\u00f8yt styrketall i forhold til lag B, vil vi forvente at lag A sk\u00e5rer mange m\u00e5l (fordi L(A,B) er stor) og lag B f\u00e5 m\u00e5l (fordi L(B,A) er liten). Det vil i s\u00e5 fall v\u00e6re st\u00f8rst sannsynlighet for at lag A vinner kampen, men det vil ogs\u00e5 v\u00e6re en viss sannsynlighet for uavgjort eller at lag B vinner.\n\nModellen vi har valgt er enkel, og dekker selvsagt ikke alle viktige aspekter ved en fotballkamp. I mesterskapet vil vi ha f\u00e5 relevante data til \u00e5 estimere parameterne i en modell, og v\u00e5r relativt enkle modell med f\u00e5 parametre er valgt i henhold til dette. I andre sammenhenger med mer data, for eksempel seriespill over en hel sesong, kan man tenke seg en rekke utvidelser av modellen. Dette inkluderer\n\n  - hjemmebanefordel\n  - en forsvarsstyrke og en angrepsstyrke til hvert lag\n  - styrken til hvert lag varierer over sesongen (formutvikling)\n  - antall sk\u00e5rede m\u00e5l til lag A er avhengig av antall m\u00e5l sk\u00e5rede m\u00e5l til lag B\n\nDet er publisert flere artikler om dette emnet i den statistiske litteraturen. En passende, og lettlest introduksjon er Lee, A. (1997), \"Modeling Scores in the Premier League: Is Manchester United Really the Best?\", Chance, Vol 10, s. 15-19.\n\n## Estimering av modellparametre\n\nParameterne i modellen er \"Normalt antall m\u00e5l\" og styrketallene til de enkelte lag. Disse m\u00e5 estimeres, det vil si tallfestes, f\u00f8r vi kan beregne sannsynligheter. F\u00f8r mesterskapet er dette gjort fra vurderingene til flere fotball-entusiaster. Disse vurderingene er \"oversatt\" til tallverdier p\u00e5 parameterne. Hver av bidragsyterne har f\u00e5tt angitt en rekke tenkte kamper mellom ulike lag. For hver av de tenkte kampene har fotball-entusiastene angitt tre rimelige resultater for utfallet hvis en slik kamp blir spilt under mesterskapet. Dette gir oss et sett med hypotetiske kampresultater, og ut fra dette er parameterne estimert f\u00f8r det er spilt noen kamper.\n\nEtterhvert som kampene i turneringa blir spilt, blir ogs\u00e5 de virkelige kampene brukt til \u00e5 estimere parameterne. Informasjonsmengden fra de syntetiske kampene (forh\u00e5ndsvurderingene) og de virkelige kampene blir vekta i forhold til hverandre, slik at de syntetiske kampene har like stor betydning som de virkelige kamper. Det vil si at forh\u00e5ndstipsene har like stor betydning som de virkelige kampene etter at hvert lag har spilt to kamper. N\u00e5r alle lag har spilt flere enn to kamper betyr derimot de virkelige kampene mest.\n\nEstimering av parameterne vil si at de tallfestes slik at de passer best mulig til dataene (kampresultatene). I v\u00e5rt tilfelle estimeres parameterne ved \u00e5 maksimere en modifisert Poisson-likelihood. Forskjellen fra ordin\u00e6r Poisson-likelihood er at den er gjort mer robust ved at store seire vektes ned og at det er innf\u00f8rt et straffeledd som krymper de individuelle styrketallene mot hverandre.\n\n## Estimerte styrketall\n\nPer i dag er \"Normalt antall m\u00e5l\" estimert til \u00e5 v\u00e6re 1,15.\n\nDe estimerte styrketallene er gjengitt i tabellen til h\u00f8yre (sortert), sammen med FIFA-rankingen per 5. juni 2014. Vi ser at de to kriteriene gir noe ulik rangering av lagene. Dette skyldes for det f\u00f8rste at forh\u00e5ndsvurderingen av lagene er anderledes enn FIFA-rankingen tilsier. For det andre vil styrketallene ogs\u00e5 p\u00e5virkes av kampresultatene som er spilt s\u00e5 langt i mesterskapet.\n\n  \nSideansvarlig: Magne Aldrin og Anders L\u00f8land\n\n# Metodikk\n\n## Styrketall og ranking\n\n| Bosnia-Hercegovina | 77         | 873          |\n| Elfenbenskysten    | 76         | 809          |\n| Russland           | 75         | 893          |\n| Ghana              | 73         | 704          |\n| Kroatia            | 72         | 903          |\n| Hellas             | 72         | 1064         |\n| Nigeria            | 71         | 640          |\n| Ecuador            | 71         | 791          |\n| Japan              | 61         | 626          |\n| S\u00f8r-Korea          | 60         | 547          |\n| Iran               | 58         | 643          |\n| Australia          | 56         | 526          |\n| Kamerun            | 51         | 558          |\n| Honduras           | 49         | 731          |\n\nBeregningene er sist oppdatert Jul 13, 2014 00:07\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f03eed5-ca3a-416e-b933-9b9211d97c77"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/--na-er-det-i-hyeste-grad-muligheter/2995432.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:45Z", "text": "# \\- N\u00e5 er det i h\u00f8yeste grad muligheter\n\nNils Arne Eggen fikk endelig se et RBK-lag i balanse. N\u00e5 tror han p\u00e5 nye storskalper.\n\n**ROSENBORG - ARIS 2-1:**\n\nLERKENDAL (Nettavisen): Etter 4-0-tapet mot Bayer Leverkusen, var bare seier godt nok for Rosenborg mot Aris Thessaloniki torsdag kveld. Med 2-1 over grekerne er det gryende optimisme p\u00e5 Lerkendal, ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 avansement fra gruppa i Europa League.\n\n\\- Hvis vi hadde tapt i dag, hadde vi hatt null poeng. N\u00e5 er det i h\u00f8yeste grad muligheter, og dem leter vi etter, sier Nils Arne Eggen.\n\nBayer Leverkusen klarte 1-1 borte mot Atletico Madrid torsdag kveld. Det betyr at tyskerne leder gruppa med fire poeng, mens de regjerende Europa League-mesterne faktisk ligger sist med bare ett poeng p\u00e5 to kamper. Aris og Rosenborg har begge tre poeng.\n\nN\u00e5 skal Rosenborg m\u00f8te Atletico to ganger p\u00e5 rad. F\u00f8rst i Madrid 21. oktober. Deretter p\u00e5 Lerkendal 4. november.\n\n**- Mer kompakt midtbane**  \nNils Arne Eggen var naturligvis mest forn\u00f8yd med de tre poengene. Men han kunne ogs\u00e5 glede seg over mye av det som ble prestert.\n\nIkke bare viste enkelte n\u00f8kkelspillere seg fram fra en bedre side enn p\u00e5 lenge.\n\nFormasjonsendringen han gjorde f\u00f8r kampen gjorde ogs\u00e5 at Rosenborg framsto som mye tryggere bakover p\u00e5 banen.\n\n\\- Vi spiller skeivt 4-3-3. Poenget med det er \u00e5 forenkle de defensive oppgavene, og det viktigste var \u00e5 f\u00e5 til en mer kompakt midtbane. Det ga oss mer slagkraft b\u00e5de offensivt og defensivt, konstaterer Eggen \u2013 som uten \u00e5 ville bekrefte det g\u00e5r langt i \u00e5 antyde at samme oppskrift vil bli brukt i s\u00f8ndagens seriekamp mot V\u00e5lerenga.\n\nDet synes ogs\u00e5 spillerne er en god id\u00e9.\n\n\\- Vi b\u00f8r spille slik, og \u00f8ve p\u00e5 det, sier Anthony Annan, som endelig fikk mer hjelp sentralt p\u00e5 midtbanen.\n\n**Fugleforvirret Iversen**  \nNils Arne Eggen tror formasjonen vil fungere enda bedre n\u00e5r for eksempel Steffen Iversen f\u00e5r bedre rolletrening p\u00e5 kanten.\n\n\\- Steffen f\u00e5r \"bra pluss\" defensivt mens kreftene holdt. Men han er ikke vant til \u00e5 skj\u00e6re inn i feltet, som en kantspiller skal. N\u00e5r vi sier skj\u00e6re til Steffen, tror han vi snakker om en fugleart, overdriver Eggen.\n\nEkstra forn\u00f8yd var Eggen naturligvis med Morten Moldskred og Rade Prica. Ikke bare fordi de scoret hvert sitt m\u00e5l, men fordi de var bedre enn p\u00e5 sv\u00e6rt lenge gjennom hele kampen.\n\n**Dumme frispark**  \nMoldskred har v\u00e6rt helt ute med skade i flere uker, og leverte et str\u00e5lende comeback. Rade Prica har spilt selv om han v\u00e6rt skadet, men n\u00e6rmer seg n\u00e5 gamle h\u00f8yder.\n\nP\u00e5 minussiden noterte Eggen spesielt \u00e9n ting: Alle frisparkene Rosenborg ga bort utover i andreomgangen.\n\n\\- Det er direkte dumt. Vadim (Demidov) og Mattias (Bj\u00e4rsmyr) spilte veldig godt, men det un\u00f8dvendig \u00e5 lage slike frispark mot folk som er sidevendt eller feilvendt, konstaterer Eggen.\n\nSom ikke ville si s\u00e5 mye om s\u00f8ndagens kamp mot V\u00e5lerenga torsdag kveld.\n\n\\- Spillerne skal f\u00e5 slippe \u00e5 tenke p\u00e5 den kampen i kveld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7775eb8-ef08-4e27-b0e7-6de0c5b3a604"}
{"url": "https://synnasverden.net/tag/gi-opp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:21Z", "text": "\n# Til deg som er utslitt\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDette vakre diktet er til deg. Til deg som strever med \u00e5 ha krefter nok til det du s\u00e5 gjerne vil. Over \u00e5r har du drevet rovdrift p\u00e5 overskuddet ditt. N\u00e5 orker du ikke mer. Du har trukket deg tilbake inn i et trist og h\u00e5pl\u00f8st m\u00f8rke.\n\nIkke gi opp. Oppdag livets sm\u00e5 mirakler, gjennom stillheten og roen du finner i naturen. Mirakler som ikke krever annet av deg, enn at du er tilstede og lar dem fylle deg.\n\nOm litt vil du igjen kjenne hvordan\u00a0 glede og livsgnist fyller deg. Magisk, ikke sant.\n\n> Til en som er utslitt\n> \n> \u00abN\u00e5r rytmen i hjertet blir hektisk,  \n> tar tiden p\u00e5 seg belastningen til den bryter sammen.  \n> Deretter faller alt uoverv\u00e5ket stress inn  \n> i tankene som en endel\u00f8s, \u00f8kende vekt.\n> \n> Lyset i sinnet blir svakt.  \n> Ting du kunne ta p\u00e5 strak arm f\u00f8r  \n> blir n\u00e5 arbeidsmessige begivenheter av vilje.\n> \n> Tretthet invaderer din \u00e5nd.  \n> Tyngdekraften begynner \u00e5\u00a0 gj\u00f8re sin virkning p\u00e5 deg,  \n> trekker ned hvert bein.\n> \n> Tidevannet du aldri har verdsatt har trukket seg tilbake.  \n> Og du blir liggende v\u00e6rfast p\u00e5 usikker grunn.  \n> Noe i deg har stengt seg av;  \n> og du kan ikke presse deg tilbake til livet.\n> \n> Du har blitt tvunget til \u00e5 g\u00e5 inn i tom tid.  \n> Begj\u00e6ret som drev deg har gitt opp.  \n> Det er ikke noe annet \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5, enn hvile  \n> og l\u00e6re t\u00e5lmodig \u00e5 motta selvet  \n> som du forlot i\u00a0 dagenes hastverk.\n> \n> I begynnelsen vil din tenkning bli m\u00f8rkere  \n> og tristhet tar over som dovent v\u00e6r  \n> Str\u00f8mmen av ubrukte t\u00e5rer vil skremme deg.\n> \n> Du har reist for fort over falsk grunn;  \n> n\u00e5 har sjelen din kommet for \u00e5 ta deg tilbake.\n> \n> Ta tilflukt i dine sanser, \u00e5pne opp  \n> til alle de sm\u00e5 miraklene du hastet gjennom.\n> \n> Bli vant til \u00e5 se p\u00e5 regnets m\u00e5te  \n> n\u00e5r det faller sakte og fritt.\n> \n> Imiter vanen til\u00a0 skumring,  \n> som tar seg\u00a0 tid til \u00e5 \u00e5pne vellet av farger  \n> som fostret dagens lys.\n> \n> Hold deg sammen med steinens stillhet  \n> inntil dens ro kan n\u00e5 deg.  \n> V\u00e6r overdrevent forsiktig med deg selv \u2026\u00bb\n> \n> John O'Donohue\n\nDet inspirerer meg til \u00e5 utdype og reflektere litt mer \u2026..\n\n> \u00abDet er tider da de eksakte ordene  \n> jeg vil si for \u00e5 uttrykke mitt hjertes dypeste mening  \n> plutselig blir umulig \u00e5 finne.  \n> I beste fall kan de komme til meg i siste liten,  \n> mens jeg stotrer frem bare halvparten av det jeg virkelig f\u00f8ler,  \n> eller de kan komme ut feil og ikke bli forst\u00e5tt.\n> \n> Men n\u00e5r jeg endelig kobler  \n> meg med deg, den sjeldne  \n> som jeg er velsignet med \u00e5 kunne kalle likesinnet,  \n> blir det v\u00e5re hjerter som ender opp  \n> med \u00e5 foreta det meste av snakkingen.\n> \n> Varme energier, som bare kan f\u00f8les,  \n> flyter i stillhet  \n> som et gyllent b\u00e5nd mellom oss.\n> \n> Og det er gjennom stillheten som omslutter oss  \n> at vi kan h\u00f8re  \n> det som er skjult  \n> inne i v\u00e5re hjerer.\n> \n> Kjenner du hvordan gleden vender tilbake\\!  \n> Er det ikke magisk\\!\u00bb\n\n# Kj\u00e6rlighet er\n\n\n\n> \u00abKj\u00e6rlighet er det eneste lyset  \n> som virkelig kan lese  \n> den hemmelig signaturen  \n> av den andre personens  \n> individualitet og sjel\n> \n> Kj\u00e6rlighet alene er kyndig  \n> fra verdens opprinnelse;  \n> den kan tyde  \n> identitet og skjebne \u00bb  \n> John O'Donohue\n\nDr\u00f8mmene mine gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler meg levende.\n\nH\u00e5pene, dr\u00f8mmene, \u00f8nskene og intensjonene mine er de kreftene som tilskynder\u00a0vekst og bevegelse fremover. Dr\u00f8mmene mine\u00a0er ikke bare grunnleggende for\u00a0hverdagen, de er viktige for hvordan jeg utvikler meg som menneske. Det er gjennom slike dr\u00f8mmer at jeg\u00a0skaper mer kj\u00e6rlighet, glede og vitalitet.\u00a0Jeg vil g\u00e5 inn i dette \u00abrommet\u00bb av\u00a0dr\u00f8mmer \u2013 kilden til tanker,\u00a0dypt inne i bevisstheten min. Dr\u00f8mmene\u00a0mine vokser ut\u00a0fra dette \u00abrommet\u00bb. De tiltrekker seg ikke alltid det jeg tror jeg vil ha, men alltid det jeg trenger.\n\n> \u00abDu er hva ditt dype, drivende begj\u00e6r\u00a0er. Som ditt begj\u00e6r\u00a0er, s\u00e5 er din vilje. Som din vilje er, s\u00e5 er din gjerning.\u00bb  \n> Brihadaranyaka Upanishad\n\nMange\u00a0som selv aldri har opplevd\u00a0hva kj\u00e6rlighet er, g\u00e5r rundt og hevder og utgir seg for \u00e5 vite alt hva kj\u00e6rlighet egentlig handler om. De gir\u00a0kj\u00e6rligheten et d\u00e5rlig rykte, fordi\u00a0de hevder og bekrefter at kj\u00e6rligheten gj\u00f8r vondt og at kj\u00e6rlighet f\u00f8rer til smerte. Slike synspunkter p\u00e5 kj\u00e6rlighet gj\u00f8r meg trist, og bekrefter for meg at de som uttaler seg slik, aldri har funnet inn til sitt indre \u00abrom\u00bb der kj\u00e6rligheten bor omgitt av et magisk lys.\n\n> \u00abKj\u00e6rlighet frigj\u00f8r. Den holder ikke bare fast ved\u00a0-det er ego. Kj\u00e6rlighet frigj\u00f8r. Den fester seg ikke. Kj\u00e6rlighet sier: \u00abJeg elsker deg. Jeg elsker deg hvis du er i Kina. Jeg elsker deg hvis du er p\u00e5 den andre siden\u00a0av byen. Jeg elsker deg hvis du er i Harlem. Jeg elsker deg. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i n\u00e6rheten av deg.\n> \n> Jeg vil gjerne ha dine armer rundt meg. Jeg vil gjerne h\u00f8re stemmen din i \u00f8ret mitt. Men det er ikke mulig n\u00e5, s\u00e5\u00a0jeg elsker deg. G\u00e5. Inntil en dag \u2026..\u00bb  \n> Dr. Maya Angelou\n\nG\u00e5r jeg\u00a0inn i en relasjon og\u00a0forventer at en annen skal v\u00e6re slik eller slik, vil jeg garantert oppleve skuffelse og smerte.\u00a0\u00a0Men smerten min\u00a0vil aldri komme fra kj\u00e6rligheten, snarere fra mitt eget behov for hvordan alt\u00a0skal v\u00e6re, og min forestilling om hvordan\u00a0den andre er.\n\n> \u00abDet er en fantastisk ting \u00e5 forst\u00e5 at det som et menneske dr\u00f8mmer og forestiller seg kan realiseres.\u00bb  \n> Vanna Bonta\n\nDet er s\u00e5 viktig \u00e5 forst\u00e5 at livet er mitt og mitt alene. Og akkurat som jeg\u00a0er en separat enhet som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re og kjenne\u00a0meg fri, s\u00e5 er\u00a0alle andre det samme.\u00a0\u00a0Andre\u00a0skylder meg \u00a0ikke noe, akkurat som jeg ikke skylder noen noe.\n\n> \u00abJeg vil alltid lytte dypt til\u00a0deg, men jeg vil aldri pr\u00f8ve \u00e5 fikse deg, reparere deg, stoppe deg med \u00e5 f\u00f8le hva du f\u00f8ler eller gi deg andre h\u00e5nds, inn\u00f8vde svar. Jeg vil aldri late\u00a0som jeg er \u00abden som vet \u00ab, den opplyste eller en misjon\u00e6r for en konseptuell sannhet s\u00e5 fjernt fra akkurat n\u00e5, den umiddelbare, f\u00f8rsteh\u00e5nds tilstede opplevelsen.\n> \n> Jeg vil ikke g\u00e5\u00a0inn i et dramaspill med deg, jeg vil ikke hengi meg til, og mate dine historier, og mentale konklusjoner og frykt. Jeg vil ikke ta feil om hvem du er ut fra\u00a0min historie om deg, min dr\u00f8m om hvem du er.  \n> Men venn, jeg vil\u00a0m\u00f8te deg i helvetes ild, jeg vil\u00a0holde h\u00e5nden din der, jeg vil g\u00e5 med deg s\u00e5 langt du m\u00e5 g\u00e5, og ikke snu meg bort, for du er meg selv, og i de dypeste avkrokene av v\u00e5r erfaring er vi n\u00e6r hverandre, og vi kan ikke late som noe annet \u2026 \u00bb  \n> Jeff Foster\n\nOm jeg\u00a0pr\u00f8ver \u00e5 fange, og \u00a0klynge meg til et annet menneske, enten det er en kj\u00e6reste, en venn, eller et forelder\u00a0eller\u00a0et barn, vil hjertene v\u00e5re gj\u00f8re oppr\u00f8r mot det, og de vil gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 flykte fra fangenskapet de er i. Og jo mer jeg\u00a0klynger meg fast, jo mer smerte vil jeg oppleve.\n\n> \u00abLivet har m\u00f8rke \u00f8yeblikk og det er ut av v\u00e5rt m\u00f8rke at\u00a0vi ofte finner v\u00e5re st\u00f8rste skj\u00f8nnheter og sterke sider.\u00bb  \n> Bryant McGill\n\nKj\u00e6rlighet handler ikke om \u00e5 holde p\u00e5 den som er ved min side.\u00a0Kj\u00e6rlighet handler om \u00e5 frigj\u00f8re den jeg\u00a0elsker, slik at han kan\u00a0v\u00e6re, gj\u00f8re og g\u00e5 hvor hans hjerte trenger at han\u00a0skal\u00a0g\u00e5.\n\n> \u00abDet er et rolig lys som skinner i hvert hjerte. Det trekker ingen oppmerksomhet til seg selv om det alltid er hemmelig\u00a0tilstede\u00a0der. Det er det som lyser opp v\u00e5re sinn til \u00e5 se skj\u00f8nnhet, v\u00e5rt \u00f8nske om \u00e5 s\u00f8ke muligheter og v\u00e5re hjerter til \u00e5 elske livet.\n> \n> Uten denne subtile livgj\u00f8rende kraften ville v\u00e5re dager v\u00e6re tomme og trettende, og ingenting p\u00e5 horisonten ville vekke v\u00e5r lengsel. V\u00e5r lidenskap for livet er rolig vedvarende fra et sted i oss som er gift med energien og spenningen livet gir.\n> \n> Dette sky indre lyset er det som gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 gjenkjenne og motta v\u00e5r tilstedev\u00e6relse her som velsignelser.\u00bb  \n> John O'Donohue\n\nS\u00e5,\u00a0det er ikke kj\u00e6rligheten jeg\u00a0b\u00f8r gi opp. Men heller tilknytningen\u00a0\u00a0til de mange negative\u00a0tankene\u00a0som kan f\u00e5 meg til\u00a0\u00e5 tenke at kj\u00e6rligheten kan skade meg.\n\nJeg vet at\u00a0kj\u00e6rligheten aldri kan skade meg, for kj\u00e6rligheten vet bare hvordan den skal\u00a0elske. Det er alt kj\u00e6rlighet er. Kj\u00e6rlighet er skapt\u00a0for \u00e5 elske og aldri \u00e5 skade eller for\u00e5rsake smerte til noen. S\u00e5 jeg g\u00e5r inn i mitt indre \u00abrom\u00bb. Der finner jeg mot og styrke til \u00e5 elske b\u00e5de meg selv og dem jeg\u00a0kommer i kontakt med. Ikke n\u00f8dvendig fordi de fortjener det, men fordi jeg fortjener det.\n\nJeg gir aldri\u00a0noensinne opp p\u00e5 kj\u00e6rligheten og kj\u00e6rligheten vil ikke gi opp meg. Kj\u00e6rlighet er det som gj\u00f8r at verden g\u00e5r rundt, den er limet som holder oss sammen. Et liv uten kj\u00e6rlighet er et liv tomt for mening.\n\n> \u00a0\u00abOpplevelsen av skj\u00f8nnhet har for det meste en bestemt kraft. Den omslutter og overvinner oss. Likevel er det noen ganger at\u00a0skj\u00f8nnheten \u00e5penbarer seg sakte.\n> \n> Det er tider n\u00e5r skj\u00f8nnheten er sky og n\u00f8ler f\u00f8r den\u00a0kan stole p\u00e5 om den\u00a0som ser er verdig. Den menneskelige natur\u00a0synes \u00e5 bygge sine templer av mening p\u00e5 feile steder, i glorete markeder av forbig\u00e5ende moter og offentlige bilder. Skj\u00f8nnhet\u00a0har en tendens til \u00e5 unng\u00e5 sirenens kall i det \u00e5penbare.\n> \n> Borte fra det travle\u00a0sentrum, foretrekker den de fors\u00f8mte ytterpunktene. Borte fra\u00a0trafikken av stirrende\u00a0blikk, \u00a0venter skj\u00f8nnheten og er t\u00e5lmodig\u00a0til den finner\u00a0dybden av et blikk, raffinert nok til \u00e5 engasjere og oppdage den. I en slik\u00a0forstand er skj\u00f8nnhet ikke en ytre kvalitet i noe.\n> \n> Den finnes p\u00e5 terskelen der \u00e6rb\u00f8dighet i sinnet engasjerer det subtile n\u00e6rv\u00e6ret av den andre personen, stedet eller objektet. Dens\u00a0skjulte hjerte av\u00a0skj\u00f8nnhet byr seg bare frem n\u00e5r den er kontaktet i en rytme som er verdig dens tillit og tilstedev\u00e6relse.\u00bb  \n> John O'Donohue\n\nDette skjulte hjertet finnes inne i \u00abrommet\u00bb som jeg har blitt s\u00e5 glad i. Det er et sted der jeg kan hente krefter, finne ro og stillhet og kjenne meg ett med kj\u00e6rlighetens livgivende kraft.\n\nI tunge stunder, n\u00e5r\u00a0livet ikke kjennes \u00a0som det er p\u00e5 min side, henter jeg energi og mening fra\u00a0dette \u00abrommet\u00bb. Uansett hva som omgir meg, finner jeg veien videre gjennom\u00a0\u00a0lidenskapen og kj\u00e6rligheten som fyller \u00abrommet\u00bb i mitt indre med et kj\u00e6rlig\u00a0varmt lys.\u00a0\u00a0Dette lyset viser meg\u00a0veien jeg skal g\u00e5.\n\nSelv gjennom sorg og savn er kj\u00e6rlighetens lys med meg og gir meg nytt h\u00e5p for en bedre fremtid, og aksept for at det som skal skje, \u00a0skjer og har skjedd.\n\nDet er alltid noe annet utover tapet jeg opplever som er p\u00e5 spill. Jeg lytter og henter krefter i \u00a0kj\u00e6rlighets -\u00abrommet\u00bb. Da oppdager\u00a0jeg alltid at livet har gitt meg nye muligheter.\n\nDet jeg s\u00f8rger s\u00e5 sterkt over, er ikke mitt ansvar, om det noensinne har v\u00e6rt det\u2026. \u00a0Jeg kan legge det bort i kj\u00e6rlighet. For p\u00e5 evighetens manuskript er det\u00a0skrevet\u00a0den beste fortsettelsen for det jeg har mistet.\n\n> **Tap av en kj\u00e6r**\n> \n> Som du klynger deg rundt opprevet stillhet,  \n> hver av denne ensomme gjernings eksil  \n> til en ensom\u00a0sjel.  \n> M\u00e5tte noen sm\u00e5 gnister fra det som har g\u00e5tt tapt  \n> komme tilbake som godhet fra\u00a0levende lys.\n> \n> Som \u00f8ynene anstrenger seg for \u00e5 skimte  \n> denne plutselige vegg av m\u00f8rke  \n> og ingen kan si hvorfor  \n> p\u00e5\u00a0en slik forlatt, hemmelig vei,  \n> dette tapet ble sendt for \u2026  \n> M\u00e5 en av de gode timers  \n> ninner\u00a0vende tilbake  \n> som et sted\u00a0med ro  \n> blant disse grusbelagte dager.\n> \n> M\u00e5tte visdommens engel  \n> komme\u00a0inn i denne ruinen av frav\u00e6r  \n> og veilede ditt sinn  \n> til\u00a0\u00e5 motta dette bitre beger  \n> slik at du\u00a0ikke skader deg\u00a0selv  \n> ved \u00e5 delta bare ved\u00a0det sultne alteret  \n> av anger\u00a0og sinne og skyldf\u00f8lelse.\n> \n> M\u00e5\u00a0du bli gitt en anelser om  \n> at det kan v\u00e6re noe annet p\u00e5\u00a0spill  \n> og at det som for deg n\u00e5 synes  \n> m\u00f8rkt, destruktivt og forlatt,  \n> kan v\u00e6re en skjebne som ser annerledes ut  \n> fra innsiden av det evige manuskriptet.\n> \n> M\u00e5 en slik innsikt\u00a0gis til deg  \n> for \u00e5\u00a0se dette med \u00f8ynene til forsynet,  \n> da kan tapet bli en helligdom  \n> hvor ny tilstedev\u00e6relse vil dvele  \n> for \u00e5 avgrense og berike  \n> resten av livet ditt  \n> med mot og medf\u00f8lelse.\n> \n> Og kanskje din tapte kj\u00e6re  \n> skrider inn i skj\u00f8nnhetens evige ro,  \n> p\u00e5 det stedet hvor det ikke er mer sorg  \n> eller separasjon, smerte\u00a0eller t\u00e5rer.\u00bb  \n> John O'Donohue\n\n\n\n# Synn\u00f8ve Fauske Dale\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0c70131-5ff1-4c0e-ab33-db710311bb06"}
{"url": "http://panorama.no/2002/01/14/zebra-knights-lekestue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:59Z", "text": "\n\n\nKarakter\n\nS\u00e5 leker vi litt igjen. Slik vi alltid har gjort. Forskjellen er at n\u00e5 blir det musikk av det. Min egen generasjon satt pale foran n\u00e5 antikke datamaskiner p\u00e5 midten av \u00e5ttitallet. Vi er Commodore 64-klanen, Amstrad-armadaen og Amiga-arvef\u00f8lget. Her p\u00e5 berget holder de til hos Fredrikstad-labelen Caf\u00e9 2001 samt Trust Me Records, som har gitt ut Safariari.\n\nOpprinnelig het plata Save New York og ble gitt ut i Japan 10. september i fjor. Av forst\u00e5elige grunner ble den trukket tilbake, for n\u00e5 \u00e5 gjenoppst\u00e5.\n\nFuruheim kj\u00f8rer lydene fra dataspill\u00f8ktene gjennom en elektronisk kvern. Ut kommer en miks av pur elektronika, litt mild house, en del klubb \u2013 men mest Casio-pop. Det hele er spekket med en rekke overraskende \u00f8yeblikk som gir en instrumentalplate som denne det n\u00f8dvendige krydderet.\n\nH\u00f8r for eksempel p\u00e5 M\u00f8lje, hvor alle de ulike lydene sammen faktisk utgj\u00f8r en flott melodi. Snerten er ogs\u00e5 Light Years, som er en erketypisk Casio-l\u00e5t. Aller best er likevel Sheera Khan, hvor Furuheim har hentet fram gitaren som medspiller til synthene. Sv\u00e6rt fengende \u2013 og litt Gorillaz-takter \u00e5 spore. Spor av Stereolab anes ogs\u00e5.\n\nAv og til blir det vel mye blipp-blopp, men fengende melodilinjer og en krystallklar produksjon holder l\u00e5tene i t\u00f8mmene. Og det l\u00e5ter verken blasert eller kalkulert, men sprudlende, friskt og kreativt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74cc60cb-1bfc-4275-8af8-e542a6230d52"}
{"url": "http://veronikaohio.bloggnorge.com/tag/ny/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:34Z", "text": "# Veronika fra Ohio\n\n## F\u00f8lg livet mitt\n\n### N\u00e5r det g\u00e5r litt fort i svingen\n\nAv og til kan det g\u00e5 litt ekstra for i svingene rundt om her :-)\n\nDet har seg slik at jeg p\u00e5 under en uke har klart og \u00f8delegge bilen min som jeg hadde og s\u00e5 kj\u00f8pt meg nye :-D\n\nJeg har jo alltid sagt at en klarer de utroligste ting n\u00e5r n\u00f8den er p\u00e5 d\u00f8ra :-)\n\nAt bilen ble \u00f8delagt var vel ikke helt min feil, men heller alderdom. Det var bare et rent tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r den hadde f\u00e5tt nok.\n\n\n\nTrist er det at den er skrapet, men g\u00f8y er det at jeg har ny bil :-D\n\nHeldigvis for min del s\u00e5 gikk det fort hos\u00a0Frogtail da jeg ringte \u00e5 ba om l\u00e5n til ny bil.\n\nS\u00e5 n\u00e5 sitter jeg har \u00e5 ser ut av vinduet p\u00e5 den nye fine bioen min :-D\n\n\n\n### Musikk fra Kambodsja\n\nHei igjen.\n\nHer er mere musikk her fra Kambodsja.\n\nFikk med meg at det var flere her som likte det forrige jeg la ut. Denne er ogs\u00e5 en som spilles en del her nede :-)\n\n### Norge-Kroatsia\n\nHei hei. Jepp som tittelen sier, det blir blandet bryllup ;-) For og utdype dette litt mere for der s\u00e5 er det alts\u00e5 min tante som skal gifte seg. Tante er norsk, men hennes kommende ektemann er fra Kroatsia. Bryllupet blir her i Norge, men de har passet p\u00e5 \u00e5 mikse kulturene og tradisjonene godt inn :-)\n\nDet beste med dette er at n\u00e5 blir det lettere \u00e5 reise til Kroatsia. Har alltid hatt lyst til \u00e5 dra dit, men har ikke turt da jeg ikke kjenner noen der og ryktet sier at det er utrygt. Men her er i alle fall en video som viser dere hvorfor jeg vil dit ;-)\n\nHar du v\u00e6rt der f\u00f8r? Hvordan var det i s\u00e5 fall? Eller har du kanskje ikke v\u00e6rt men vil. Del gjerne og fortell hvorfor du dro, eller hvorfor du vil :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20e77a27-2eff-42cd-b034-25f31dea7cae"}
{"url": "http://srhl.no/bestilling/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:46Z", "text": "\u00a0\n# B\u00f8ker utgitt av S\u00f8ndeled og Ris\u00f8r Historielag\n\nS\u00f8ndeled og Ris\u00f8r Historielag har gitt ut rundt 60 ulike b\u00f8ker med fokus p\u00e5 lokalhistorie i form av \u00e5rsskrifter, \u00e5rb\u00f8ker, slektsb\u00f8ker, g\u00e5rdshistorie, Ris\u00f8r bym\u00e5l og andre b\u00f8ker. Full oversikt over v\u00e5re bokutgivelser finner dere under arkfanen **\"Bokutgivelser\"** i menyen til venstre.\n\nV\u00e5re b\u00f8ker kan dere kj\u00f8pe ved \u00e5 benytte skjema **\"Bestill dine b\u00f8ker her\"** som dere ogs\u00e5 finner i menybildet til venstre. Kryss av for de b\u00f8ker dere \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe, fyll ut navn, adresse osv (OBS. husk ogs\u00e5 \u00e5 fylle inn teksten dere ser p\u00e5 bildet helt nederst - det hjelper oss med \u00e5 unng\u00e5 masse s\u00f8ppelmail) klikk p\u00e5 send s\u00e5 kommer b\u00f8kene i postoppkrav.\n\nB\u00f8kene kan ogs\u00e5 kj\u00f8pes direkte fra v\u00e5r hovedkommisjon\u00e6r **Lindst\u00f8l;libris AS**Kragsgata 10, 4950 Ris\u00f8r, telefon 37150755.\n\n# Lokalhistoriske b\u00f8ker under arbeid:\n\n\u00c5rbok 2018 er under arbeid - Har du innspill til artikler, bilder eller tips til kommende utgaver ber vi deg ta kontakt med v\u00e5re redakt\u00f8rer snarest mulig - se kontaktinfo til venstre i bildet\\!\n\n# Lokalhistoriske byvandringer i Ris\u00f8r setrum\n\nV\u00e5rt nyeste bokprosjekt ved siden av \u00c5rbok 2018 er viet lokalhistoriske vandringer i Ris\u00f8r by. Layout og hovedtrekk er klar og n\u00e5 venter vi p\u00e5 nye bilder og tekst om Urheia og gamle Ris\u00f8r.\n\nHar du informasjon du mener vi b\u00f8r ha med om hus i sentrum ber vi deg ta kontakt med historielagets leder s\u00e5 snart som mulig.\n\n# Tidligere bokutgivelser - se oversikt under arkfane bokutgivelser\n\nDe aller fleste av v\u00e5re tidligere utgivelser er fortsatt i salg, men det er allerede meldt om f\u00e5 eksemplarer igjen av \u00c5rbok 2017 - s\u00e5 n\u00f8l ikke for lenge om du vil ha et eksemplar\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "581a0691-dab1-45f7-9c7f-588657cccf6f"}
{"url": "http://vaultstudios.no/frame-service", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:34Z", "text": "# Rammeverksted\n\nVault Studios har eget rammeverksted med topp moderne utstyr og et bredt spekter av valgmuligheter. Kom innom eller ta kontakt for et skreddersydd opplegg for ditt kunstverk. Ingen like materialer skal v\u00e6re borti hverandre slik at kunstverket blir ivaretatt p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Hos oss er naturligvis all innramming reverserbar.\n\nVi anbefaler AR70 glass UV - kunstglass\n\n# Priseksempel\n\n50 cm x 70 cm med kunstglass og passepartout\n\nKr 2 800,- inkl. mva.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84b6e7e1-6921-4e6d-b95c-15b2ab2395b8"}
{"url": "http://kongsvinger.kommune.no/no/tilleggssider/lenkeliste/Kunngjoring/Lenker/Reguleringsplan-Fv-395-Kongevegen-gang--og-sykkelveg--varsel-om-oppstart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:13Z", "text": "# Fv. 395 Kongevegen, gang- og sykkelveg -varsel om oppstart\n\nI henhold til plan- og bygningslovens \u00a7 3-7, \u00a712-3 og \u00a712-8 har Statens vegvesen igangsatt planarbeid for gang- og sykkelveg langs Kongevegen.\n\nPlanarbeidet utf\u00f8res i samarbeid med Kongsvinger kommune. Prosjektet har som m\u00e5l \u00e5 etablere en sammenhengende gang- og sykkelvegforbindelse p\u00e5 \u00f8stsiden av Kongevegen mellom Vingersj\u00f8vegen og Lerkevegen, og sikre tilstrekkelig areal for fremtidig vedlikehold av fv.395.  \n\u00a0  \nDet blir \u00e5pen kontordag og \u00e5pent m\u00f8te den 22.mars p\u00e5 trafikkstasjonen i Kongevegen. \u00c5pen kontordag vil v\u00e6re fra kl 12-15 og \u00e5pent m\u00f8te kl 17-19.  \n\u00a0  \nAktuelle saksdokumenter finnes i \"Plandialog\", se link lenger ned i denne artikkelen.\n\nInnspill sendes fortrinnsvis inn via Plandialog.\n\nAlternativt\u00a0kan innspill sendes til Statens vegvesen Region \u00f8st, Postboks 1010, 2605 Lillehammer eller til firstname.lastname@example.org.\n\nOversendelsen merkes \u00abReguleringsplan for fv 395 Kongevegen, gang- og sykkelveg, saksnr 18/41215\u00bb.\n\n**Frist for innsending av merknader og innspill er 20.april 2018**\n\nKontaktperson: Knut Westerb\u00f8, tlf: 97467438, E-post: email@example.com\n\n  \nStart Plandialog over reguleringsplanen\u00a0Fv.395 Kongevegen, gang- og sykkelveg\u00a0her.\n\nHar du problemer med \u00e5 starte PlanDialog eller er det f\u00f8rste gang du er inne p\u00e5 kommunens kartside? Her finner du mer\u00a0informasjon om PlanDialog.\n\nSist oppdatert:\u00a015.03.2018 15:46\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e57660b-9685-4df8-a663-850aae2ed034"}
{"url": "http://skiskolen.net/gruppene.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:46Z", "text": "# Gruppe 1 - Oppm\u00f8tested: Barneomr\u00e5det\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nIver Nicolai\n# Gruppe 2 - Oppm\u00f8tested: Barneomr\u00e5det\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nAksel\n\n# Gruppe 3 - Oppm\u00f8tested: Barneomr\u00e5det\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n# Gruppe 4 - Oppm\u00f8tested: Barneomr\u00e5det\n\nUlrik\n\n# Gruppe 5 - Oppm\u00f8tested: Barneomr\u00e5det\n\n# Gruppe 6 - Oppm\u00f8tested: Barneomr\u00e5det\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nElla\n# Gruppe 7 - Oppm\u00f8tested: Barneomr\u00e5det\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n# Gruppe 8 - Oppm\u00f8tested: Barneomr\u00e5det\n\nAstrid Carlsen\n# Gruppe 9 - Oppm\u00f8tested: Setertrekket\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nFelix Nikolai\n\nMaria\n\nHelge\n\nJoakim\n\n# Gruppe 10 - Oppm\u00f8tested: Barneomr\u00e5det\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nFrida\n\nJ\u00f8rgensen Kristiansen\n\nHanna\nEinar\n# Gruppe 11 - Oppm\u00f8tested: Barneomr\u00e5det\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nAdeleid M\u00f8ller\n\nVikeb\u00f8\nFridtjof\nHedda\nP\u00e5l\nSverre\nTomine\nUlrik\n\n# Gruppe 12 - Oppm\u00f8tested: Setertrekket\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n# Gruppe 13 - Oppm\u00f8tested: Setertrekket\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nBj\u00f8rnar\n\nEllinor\n# Gruppe 14 - Oppm\u00f8tested: Setertrekket\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\n\n# Gruppe 16 - Oppm\u00f8tested: Setertrekket\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\namalie\n\nSkauby\n\nDina\nAune-Scott\nEmma Ilv\u00e6r\n\nReistad\n\nErlend\n\nNorhagen\n\nHenrik\n\nBj\u00f8rndal\n\nKaroline\n\nHolmesland\n\nGjerde-Indrevoll\n\nWilliam\n\nKirsti\n\nBeate\n\n# Gruppe 17 - Oppm\u00f8tested: Setertrekket\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nN\u00e6sheim\n\nEikemo Wik\n\n# Gruppe 18 - Oppm\u00f8tested: Setertrekket\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nAnne\n\n# Gruppe 19 - Oppm\u00f8tested: Setertrekket\n\n# Gruppe 20 - Oppm\u00f8tested: Setertrekket\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nAndrea\nIngeborg \u00c5dland\n# Gruppe 21 - Oppm\u00f8tested: Tvillingheisen\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nFerdinand\n\nHenrik Stokke\n\nIversen\n# Gruppe 22 - Oppm\u00f8tested: Tvillingheisen\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nEndresen Nesb\u00f8\nJasmin Kaur\nH\u00f8vik\n\n# Gruppe 23 - Oppm\u00f8tested: Tvillingheisen\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nAnna\n# Gruppe 24 - Oppm\u00f8tested: Tvillingheisen\n\n# Gruppe 25 - Oppm\u00f8tested: Tvillingheisen\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nAlexander\n\nHopland\nKryvi-Lund\nLuke\n\n# Gruppe 26 - Oppm\u00f8tested: Tvillingheisen\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nAaron\n\nFredriksen\n\nAndrea Dalis\n\n# Gruppe 27 - Oppm\u00f8tested: Tvillingheisen\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nCelina\n\n\n# Gruppe 28 - Oppm\u00f8tested: Tvillingheisen\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\n# Gruppe 29 - Oppm\u00f8tested: Tvillingheisen\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\nAndreas l\u00e6gdene\nEspedal\n# Gruppe 30 - Oppm\u00f8tested: Tvillingheisen\n\nGruppene er satt sammene etter alder og ferdigheter. Oppm\u00f8tested er ikke n\u00f8dvendigvis samme sted som barna skal st\u00e5 p\u00e5 ski. Husk \u00e5 ta bilde av barnas skikort f\u00f8rste gang\\! Se ogs\u00e5 viktig informasjon om gjennomf\u00f8ring av kursene her\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69199132-77ca-4892-b147-ad9e890abe03"}
{"url": "http://www.cw.no/artikkel/komponenter/test-plantronics-backbeat-pro-tradlos-lykke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:51Z", "text": "\n\n# TEST: Plantronics Backbeat Pro - Tr\u00e5dl\u00f8s lykke\n\nLekre, smarte og tr\u00e5dl\u00f8se hodeklokker med aktiv st\u00f8ydemping og 24-timers batteritid.\n\n\n\nKenneth Christensen\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nPublisert: onsdag 22. oktober 2014, kl.06:44 Endret: 25. november 2014, kl.15:01\n\nJeg innr\u00f8mmer det. Jeg er frelst. Etter fire uker med Plantronics nye Backbeat Pro p\u00e5 hodet er det ikke noe annet som duger.\n\nVed f\u00f8rste blikk s\u00e5 de svarte hodetelefonene b\u00e5de tunge og klumpete ut, men de viste seg snart \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt behagelige. De er riktignok litt st\u00f8rre enn mange av konkurrentene, men er lettere enn de ser ut. I tillegg veies dette opp med komfortable \u00f8reklokker og behagelig passform. For ikke \u00e5 snakke om funksjonalitet, brukervennlighet, st\u00f8ydemping som virkelig fungerer, \u00absmarte\u00bb sensorer og en batteritid \u00e5 d\u00f8 for.\n\n## Svart og lilla\n\nBackbeat Pro kommer i en stor eske med bruksanvisning, etui for oppbevaring eller transport, USB-kabel og 3,5mm minijack. Selve headsettet er i svart imitert l\u00e6r og plast, bortsett fra innsiden av \u00f8reklokkene, som er lilla og dessuten merket med en stor \u00abL\u00bb og \u00abR\u00bb for henholdsvis venstre og h\u00f8yre. Hodetelefonene kan justeres p\u00e5 vanlig m\u00e5te, og klokkene passer godt over \u00f8rene uten \u00e5 stramme eller f\u00f8les ukomfortable, selv med caps p\u00e5 hodet.\n\n\u00d8reklokkene kan vris 90 grader, og legges flatt p\u00e5 bordet eller i etuiet som f\u00f8lger med. Med \u00f8reklokkene snudd p\u00e5 denne m\u00e5ten passer det dessuten godt rundt halsen uten \u00e5 virke ubehagelig stramme.\n\nDet er likevel litt synd at de ikke kan foldes inn, for \u00e5 ta enda mindre plass i sekken.\n\n## Bl\u00e5tann og NFC\n\nBackbeat Pro st\u00f8tter Bluetooth og NFC for tr\u00e5dl\u00f8s overf\u00f8ring av lyd. Headsettet st\u00f8tter IOS, Android, Windows og Mac, og du kan koble opp to kilder samtidig. Den kan ogs\u00e5 kobles til datamaskin via medf\u00f8lgende USB-kabel, eller du kan bruke minijack-en som f\u00f8lger med for \u00e5 koble til hva det skulle v\u00e6re av lydkilde.\n\nOvergang fra en kilde til en annen gikk smertefritt, jeg kunne g\u00e5 fra pc-en til Iphone helt uten videre og uten problemer.\n\nUnder testen ble mesteparten av tiden brukt til \u00e5 str\u00f8mme musikk, lydb\u00f8ker og tidvis film fra en Iphone. Det er veldig befriende \u00e5 slippe kabel, og samtidig f\u00e5 god lyd. I praksis kunne jeg bevege meg opp i mot 12 meter fra spiller uten \u00e5 miste tilkoblingen. Med spilleren i lommen og headsett p\u00e5 hodet var alt fryd og gammen.\n\n## Aktiv st\u00f8ydemping\n\nAlt av skr\u00e5lende babbel og skravl p\u00e5 kontoret og barneskrik p\u00e5 t-banen druknet med aktivert st\u00f8ydemping. Hodetelefonene har to mikrofoner, en p\u00e5 hver side, som trekker inn bakgrunnsst\u00f8y og er veldig effektiv med \u00e5 dempe den. Et kjekt triks er forresten at du med et enkelt trykk p\u00e5 hodetelefonen kan sende musikken ut i bakgrunnen slik at du kan prate eller h\u00f8re hva som skjer rundt deg uten \u00e5 v\u00e6re n\u00f8dt til \u00e5 ta av headsettet.\n\nDet er samtidig verdt \u00e5 merke seg at lydkvaliteten med aktiv st\u00f8ydemping er en ganske s\u00e5 annen opplevelse enn n\u00e5r funksjonen er av. Spesielt blir diskant og mellomtoner noe tamme uten aktiv st\u00f8ydemping. Med ANC p\u00e5 er lydkvaliteten derimot p\u00e5 topp, med tydelige detaljer og en (for meg) n\u00e6r-perfekt bass.\n\n## Smarte funksjoner\n\nBackbeat Pro kommer med en vanlig 3,5mm kabel med vanlige funksjoner som play, skip, pause og volum.\n\nMen som seg h\u00f8r og b\u00f8r med tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner sitter funksjonene p\u00e5 \u00f8reklokkene. P\u00e5 h\u00f8yre side sitter volumkontrollen i form av et hjul. Drei denne forover for \u00e5 \u00f8ke lydstyrken, bakover for \u00e5 dempe. P\u00e5 h\u00f8yre \u00f8reklokke, helt p\u00e5 utsiden sitter ogs\u00e5 play og pauseknappene. Denne kan brukes for \u00e5 svare eler legge p\u00e5 samtaler, og legger lyden i bakgrunnen om du h\u00f8rer p\u00e5 musikk og trenger \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 noe som skjer rundt deg. Av- og p\u00e5-knapp er ogs\u00e5 p\u00e5 h\u00f8yre \u00f8reklokke.\n\nP\u00e5 venstre \u00f8reklokke er det et tilsvarende hjul som brukes til \u00e5 skippe frem eller tilbake i den aktive spillelista.\n\nMen den kuleste funksjonen er at sensorer p\u00e5 headsettet automagisk pauser musikken n\u00e5r du tar av headsettet - og fortsetter \u00e5 spille n\u00e5r du tar dem p\u00e5 igjen. En veldig praktisk, og veldig stilig funksjon. Den sparer ogs\u00e5 batteritid, da hodetelefonene g\u00e5r inn i automatisk dvale n\u00e5r du tar dem av.\n\nDu trenger heller ikke ta av deg headsettet eller sjekke status p\u00e5 mobilen for \u00e5 se hvor mye batteri som gjenst\u00e5r - et lett trykk p\u00e5 h\u00f8yre \u00f8reklokke og en h\u00f8flig damestemme informerer om status p\u00e5 batteri og oppkobling. N\u00e5r headsettet er koblet til en mobiltelefon, vil hun ogs\u00e5 informere deg om at telefonen ringer.\n\n## Batteriet som ikke ville d\u00f8\n\nNoe som virkelig imponerer med Backbeat Pro er batteritiden. Plantronics lover 24 timers lyttetid med ANC aktivert p\u00e5 \u00e9n oppladning, og s\u00e5 langt jeg kan se stemmer dette faktisk. Jeg hadde headsettet til test i omlag tre uker, og p\u00e5 den tiden var jag bare n\u00f8dt til \u00e5 lade helt opp \u00e9n eneste gang.\n\nDet var riktignok praktisk vanskelig \u00e5 teste 24 timer i strekk, men daglig bruk s\u00e5 og si eksklusivt over Bluetooth og alltid med aktiv st\u00f8ydemping, var det likevel ikke n\u00f8dvendig \u00e5 lade p\u00e5 nytt f\u00f8r hodetelefonene m\u00e5tte reise tilbake til Plantronics. Veldig imponerende.\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke Backbeat med en vanlig 3,5mm audiokabel om du skulle g\u00e5 tom for batteri. Men lyden er bedre med batteri enn passiv.\n\n## Konklusjon\n\nBackbeat Pro gir deg veldig, veldig mye for pengene. Lyden er god, b\u00e5de tr\u00e5dl\u00f8s og med kabel, og det er vanskelig \u00e5 argumentere mot den utrolige batterilevetiden. St\u00f8ydempingen fungerer slik den skal, og etter man har vent seg til den litt uvanlige f\u00f8lelsen man kan f\u00e5 av aktiv st\u00f8ydemping, blir disse hodetelefonene raskt uunnv\u00e6rlige i et br\u00e5kete kontorlandskap eller hjemme i stua for den saks skyld.\n\nSmartfunksjonene som gj\u00f8r at hodetelefonene stopper \u00e5 spille n\u00e5r du tar dem av, og fortsetter der de slapp n\u00e5r du tar dem p\u00e5 igjen er ogs\u00e5 veldig kjekt, og ikke s\u00e5 lite imponerende - p\u00e5 tross av at alt som egentlig trengs er et kjapt klikk p\u00e5 pauseknappen.\n\nDet at hodetelefonene, p\u00e5 tross av den litt klumpete formen, ikke f\u00f8les tunge n\u00e5r du har dem p\u00e5 hodet er nok et pluss, men det som virkelig avgjorde karakteren er den utrolig gode batteritiden. Jeg m\u00e5tte lade hodetelefonene fullt \u00e9n gang under den tre uker lange testperioden, og brukte dem flere timer hver dag - i tillegg til et par turer hjem i helgene. Plantronics l\u00f8fte om 24 timer spilletid holder tilsynelatende vann.\n\nTil syvende og sist - har du r\u00e5d til inngangsbilletten, og \u00f8nsker deg ett par knakende gode aktivt st\u00f8ydempende tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner, da tror jeg du kommer til \u00e5 bli sv\u00e6rt forn\u00f8yd med kvalitet og funksjon som Backbeat Pro tilbyr.\n\n\n\n## Basefarm pekte ut veien for HPE\n\nNorske Basefarm-medarbeidere ble r\u00e5dspurt om videreutvikling av programvare for analyse av lagringssystemer, og ble deretter en av to globale betatestere da programvaren var klar.\n\n\")\n\n## Har departementet laget kluss i forhandlingene? (del II)\n\nIT-JUSS: Ved offentlige anskaffelser kommer det til \u00e5 blir krevende \u00e5 forhandle med tilbydere som har vesentlige forbehold i f\u00f8rste tilbud. Dette kommer domstolene til \u00e5 m\u00e5tte avklare.\n\n## Bitcoin-sak for retten\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06bf5a0e-e87d-46da-bd41-1e647dca1505"}
{"url": "http://no.onlinedatingcouple.com/online-mteplass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:10Z", "text": "Gjennom intervjuer, fotodokumentasjon og lydopptak har vi fulgt de to husene gjennom deres f\u00f8rste drifts\u00e5r, og sett p\u00e5 blant annet hvordan husene styres, hvem som tar avgj\u00f8relser, hvilke typer aktiviteter og uttrykksformer som utvikles og hvilke grupper som tar i bruk disse nye m\u00f8testedene. Noen \u00e5 runke med ikveld?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d0a0864-bd3d-4baf-9098-bb0329b72119"}
{"url": "http://unikard.org/akutt-utmattede-slagpasienter-har-begrensninger-i-dagliglivet-i-lang-tid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:15Z", "text": "# Akutt utmattede slagpasienter har begrensninger i dagliglivet i lang tid\n\n## Slagpasienter som opplevde utmattelse i ukene etter slaget hadde \u00f8kt risiko for begrensninger i evnen til \u00e5 gjennomf\u00f8re dagligdagse aktiviteter halvannet \u00e5r senere.\n\nStudien fulgte opp 88 personer som hadde f\u00e5tt hjerneslag for f\u00f8rste gang. En av fire rapporterte moderat eller betydelig utmattelse i akuttfasen, og blant disse var sannsynligheten \u00e5tte ganger h\u00f8yere for \u00e5 ha begresninger i dagliglivet 18 m\u00e5neder senere. Dette gjaldt uavhengig av andre faktorer med betydning for framtidige aktivitetsbegrensninger, slik som alder, om man var i jobb eller ikke da man fikk slag, depresjon etter slaget, og\u00a0begrensninger i aktivitetsniv\u00e5et i akuttfasen.\n\nPasientene ble intervjuet f\u00f8rste gang mens de var lagt inn p\u00e5 sykehus, og p\u00e5 nytt 18 m\u00e5neder senere.\u00a0Aktivitetsniv\u00e5et til pasientene ble vurdert via\u00a0den s\u00e5kalte Barthel ADL-indeksen, hvor pasienten svarer p\u00e5 om han er selvhjulpen eller trenger hjelp p\u00e5 omr\u00e5der som spising, p\u00e5kledning, personlig hygiene, toalettbes\u00f8k og forflytning. Nesten en fjerdedel av deltakerne rapporterte om begrensninger p\u00e5 ett eller flere av disse omr\u00e5dene 18 m\u00e5neder etter hjerneslaget.\n\nFunnene fra studien indikerer at utmattelse i akuttfasen av et hjerneslag er en risikofaktor for begrensninger i dagligdagse aktiviteter p\u00e5 lang sikt, og at helsepersonell b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 slik fatigue hos slagpasienter. Studien kan likevel ikke sl\u00e5 fast at det er en \u00e5rsakssammenheng mellom\u00a0utmattelse etter slag og framtidige hverdagsaktiviteter, ettersom forskerne ikke kan\u00a0utelukke at de ikke har oversikt over alle faktorer som p\u00e5virker sammenhengen.\n\n# Livsviktig forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer\n\nHjerte- og kar\u00adsykdommer troner \u00f8verst blant d\u00f8ds\u00e5rsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert \u00e5r. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som f\u00f8lge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskul\u00e6re sykdommer. \u00c5rsakene er b\u00e5de arvelige faktorer, milj\u00f8faktorer som r\u00f8yking, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 og diabetes. Heldigvis d\u00f8r stadig f\u00e6rre i Norge av kardiovaskul\u00e6re sykdommer \u2013\u00a0grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, \u00f8kt fokus p\u00e5 kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.\n\n\u00a0\nUNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og \u00f8kt satsning p\u00e5 kardiovaskul\u00e6r forskning, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen.\u00a0UNIKARD \u00f8nsker \u00e5 vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9567c4cb-594a-4440-929c-950ae9f8c52a"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Shiji", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:47Z", "text": "# *Shiji*\n\n***Shiji*** (kinesisk: \u53f2\u8a18; pinyin: *Sh\u01d0j\u00ec*, Wade-Giles: *Shih-Chi*) er det kinesiske navnet p\u00e5 det historieverk av S\u012bm\u01ce Qi\u0101n som i Vesten omtales som ***Den store historikers nedtegnelser*** eller ***Kinas store historikers nedtegnelser***. Her gjengis Kinas historie fra den mytiske \u00abgule keisers\u00bb tid frem til forfatterens samtid, det vil si frem til circa 190 f.Kr.. Ordet *Sh\u01d0j\u00ec* betyr \u00abhistoriske nedtegnelser\u00bb. Forfatteren hadde rik tilgang til endre tekster, blant annet gamle bambusb\u00f8ker fra tidligere dynastier. Dette var den f\u00f8rste systematiske kinesiske historietekst, og fikk en enorm innflytelse p\u00e5 kinesisk historieskrivning og prosa. Det kan s\u00e5ledes sammenliknes med Herodots *Historiai*.\n\n\n\nDen legendariske gule keiser.\n\nTeksten er p\u00e5 130 kapitler og grupperer all informasjon i en rekke kategorier:\n\n1.  **B\u011bnj\u00ec** p\u00e5 12 kapitler inneholder alle biografiene av de ledende herskere fra Den gule keiser, via Qin Shi Huang og kongene fra Xia-dynastiet, Shang-dynastiet og Zhou-dynastiet. Ogs\u00e5 de fire f\u00f8rste keisere og en keiserinne fra Han-dynastiet er med.\n2.  **Sh\u00ecji\u0101** p\u00e5 30 kapitler inneholder alle biografier av de mer fremst\u00e5ende herskere, adelsfolk og byr\u00e5krater fra for det meste V\u00e5r- og h\u00f8stannalenes tid og De stridende staters tid.\n3.  **Li\u00e8zhu\u00e0n** p\u00e5 70 kapitler inneholder alle biografier om andre viktige skikkelser, som Laozi, Mozi, Sun Tzu og J\u012bng K\u0113.\n4.  **Sh\u016b** p\u00e5 \u00e5tte kapitler har \u00f8konomiske og kulturelle nedtegnelser for de beskrevne perioder.\n5.  **Bi\u01ceo** p\u00e5 ti kapitler inneholder kronologier over hendelser.\n\nTil forskjell fra senere offisielle historiske tekster som fulgte konfucianske prinsipper og la vekt p\u00e5 \u00e5 hylle keisernes guddommelige rettigheter og tale nedsettende om enhver mislykket tronpretendent, hadde S\u012bm\u01ce Qi\u0101ns mer fri og objektive prosa st\u00f8rre tilslutning blant diktere og romanforfattere. De fleste kapitler av *Li\u00e8zhu\u00e0n* var levende beskrivelser der forfatteren kritisk balanserer tradisjonelle fortellinger med de skriftlige nedtegnelser for p\u00e5 den m\u00e5te \u00e5 sikre en st\u00f8rst mulig p\u00e5litelighet. Som eksempel kan nevnes at materialet om J\u012bng K\u0113s fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 snikmyrde Qin Shi Huang var en \u00f8yevitneskildring gjenfortalt av oldefaren til S\u012bm\u01ce Qi\u0101s fars venn, som hadde v\u00e6rt en lavst\u00e5ende byr\u00e5krat ved Qins hoff og tilfeldigvis deltok ved en diplomatisk seremoni.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3bd5228-ca21-467d-89a2-95c7350e5300"}
{"url": "https://toppselger.no/crystal-facility-salgstrening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:19Z", "text": "# Kan renholdere \u2013 og alle andre ansatte \u2013 bidra i salgsarbeid?\n\n\n\nCrystal Facility er et facility selskap i Oslo som over de siste \u00e5rene har opplevd sterk vekst. Daglig leder Kannan Kandasamy**\u00a0**har implementert en forretningsfilosofi hvor det er kvalitet i alle ledd.\n\nDe kj\u00f8rer n\u00e5 en salgskampanje ovenfor barnehager og har hyret inn Siri Berntsen til \u00e5 trene hele organisasjonen i salgsarbeidet. Toppselger har f\u00e5tt lov \u00e5 f\u00f8lge prosessen utenfra og dele hvordan Crystal Facility sammen med Siri Berntsen jobber med salg.\n\n\u00a0\n\n### **Hvorfor alle m\u00e5 ha eierskap til salgsarbeidet**\n\nNoe av det f\u00f8rste vi bet oss merke i at alle ansatte har v\u00e6rt involvert i salgstreningen som har p\u00e5g\u00e5tt.\n\nVi spurte Siri hvorfor alle ansatte b\u00f8r involveres i salg \u2013 og selv renholdere som ofte ikke snakker norsk.\n\n*Alle som har kundekontakt driver med salg i en eller annen form. Om de ikke snakker direkte med kunder s\u00e5 kan de yte st\u00f8tte til salgsteamet med hele tiden \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter mersalgspotensial. I Crystal Facility har jeg v\u00e6rt med p\u00e5 implementere en oppdatert sjekkliste for alle renholdere hvor mersalgspotensial er en viktig del. De skal melde fra til salgsteamet om det er et gjerde som b\u00f8r fikses, om en vegg trenger et ekstra malingsstr\u00f8k, eller hva som helst annet som selgere hos Crystal Facility kan f\u00f8lge opp ovenfor kunden.*\n\n***Er dette noe som er overf\u00f8rbart til andre bransjer enn Facility-tjenester?***\n\n*Absolutt\\! Alle ansatte b\u00f8r ha eierskap til salgsarbeidet som gj\u00f8res i selskapet. Selv om det er ansatte som ikke snakker direkte med kunder kan de trenes i hele tiden \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter mersalgspotensial og nye salgsleads til salgsteamet. Hele organisasjonen b\u00f8r trenes i \u00e5 v\u00e6re gode etterretningsagenter \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 potensielle leads som kan videreformidles til selskapets selgere.*\n\n### **Gj\u00f8r dine selgere til eksperter**\n\nRenholdstjenester er noe de fleste barnehager allerede kj\u00f8per, mange er noenlunde forn\u00f8yd med eksisterende leverand\u00f8r, og de eksisterer ogs\u00e5 bindingstider. En utfordring er derfor hele tiden \u00e5 v\u00e6re \u00abTop of mind\u00bb hos kunder slik at Crystal Facility blir et naturlig valg for dem n\u00e5r barnehager ser p\u00e5 nye renholdsleverand\u00f8rer.\n\nCrystal Facility har derfor ikke bare selgere, men selgere som er foredragsholdere. De er eksperter p\u00e5 renhold og tilbyr \u00e5 holde foredrag p\u00e5 foreldrem\u00f8ter om hvordan holde godt renhold. Barnehagene f\u00e5r dermed mulighet til \u00e5 gi foreldrene et kvalitetsforedrag uten at det koster dem noe ekstra. Samtidig er Crystal Facility \u00abtop of mind\u00bb hos barnehagen og hos foreldrene p\u00e5 m\u00f8tet og Crystal Facility selger ogs\u00e5 til privatmarkedet.\n\n### **Sosiale medier skaper muligheter, men ogs\u00e5 utfordringer**\n\nSiri Berntsen er ekspert b\u00e5de p\u00e5 sosiale medier og salg. Det er en kombinasjon hun mener blir stadig mer viktig. Det er ikke lenger slik at man kun driver med markedsf\u00f8ring eller kun driver med salg. Selgere er markedsf\u00f8rere og markedsf\u00f8rere er selgere.\n\nCrystal Facility har naturligvis en egen strategi p\u00e5 sosiale plattformer og det er if\u00f8lge Siri Berntsen en viktig brikke for \u00e5 holde kunder varme. Jo lenger salgsprosessen er jo viktigere vil det v\u00e6re \u00e5 holde dem varme ved bruk av sosiale medier.\n\nI treningen for Crystal Facility har ogs\u00e5 alle ansatte blitt bevisst p\u00e5 hvordan de bruker sine private profiler p\u00e5 sosiale medier. Det er selvsagt opp til hver enkelt om de \u00f8nsker \u00e5 bruke sin profil i sosiale medier i jobbsammenheng, men om de velger \u00e5 ha kunder og samarbeidspartnere av sin arbeidsgiver p\u00e5 For eksempel Facebook b\u00f8r de v\u00e6re ekstra bevisst p\u00e5 hvordan de bruker sosiale plattformer.\n\n*Berntsen utdyper: Du er n\u00e5 ditt eget mediehus \u2013 og er ansvarlig for hva som blir lagt ut p\u00e5 de sosiale plattformene du er aktive p\u00e5. De f\u00e6rreste selskaper holder kurs for selgere \u2013 som er blitt sin egen merkevare \u2013 i hvordan de bruker sine private profiler.*\n\nPersonlig mener Siri Berntsen at selgere b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 ha kunder p\u00e5 Facebook. S\u00e6rlig hvis du legger ut oppdateringer om at du krangler med konen og har sl\u00e5tt ny personlig rekord i Mindecraft.\n\nVi spurte henne om at selskaper frykter at kunder kan ha mer lojalitet til selgeren enn selskapet n\u00e5r selgere har sitt eget \u00abonline brand\u00bb.\n\n*S\u00e5nn har det v\u00e6rt i mange \u00e5r \u2013 ogs\u00e5 lenge f\u00f8r sosial medier \u2013 folk kj\u00f8per alltid av folk de liker. Det er opp til selskapet \u00e5 levere s\u00e5 gode tjenester / produkter at det blir vanskelig for kunder \u00e5 f\u00f8lge med en selger som slutter til en ny leverand\u00f8r.*\n\n### **Positive tilbakemeldinger**\n\nSiri Berntsen har f\u00e5tt gode tilbakemeldinger fra b\u00e5de selgere og renholdere etter kurset hun holdt i Crystal Facility. Alle har n\u00e5 eierskap til salgsarbeidet som gj\u00f8res i bedriften. Alle jobber sammen mot et felles m\u00e5l.\n\nDriftsleder Ewelina p\u00e5peker at hun har f\u00e5tt spisset argumentene sine ovenfor barnehage mens Servicemedarbeider Daniel mener noe av det mest positive med arbeidet som p\u00e5g\u00e5r i Crystal Facility n\u00e5 er de gode relasjonene som er bygget p\u00e5 tvers av ulike avdelinger.\n\nMer informasjon om Siri Berntsen finner du p\u00e5 siriberntsen.no. Hun holdt nylig ogs\u00e5 en eksklusiv live-sending hos TOPPSELGER. Den kan sees ved \u00e5 bli medlem av v\u00e5r Facebook-gruppe her.\n\nKonkurranseregler\n\nF\u00f8lgende regler er gjeldende for alle \"Salgspitch-konkurranser\" p\u00e5 Toppselger.no.\n\n**Konfidensialitet**\n\nAlle bidrag holdes konfidensielle av annons\u00f8r. De eneste som har tillatelse til \u00e5 se p\u00e5 bidrag er beslutningstaker(e) hos annons\u00f8r \u2013 og i tilfeller hvor Toppselger.no k\u00e5rer vinner av konkurransen vil daglig leder i Toppselger.no se innsendte salgspitcher. Bidrag skal ikke under noen omstendighet deles med eksterne tredjeparter.\n\n**Slik velges vinner av salgspitch-konkurranser**\n\nSelskapet som annonserer gir en karakter fra 1 til 10 p\u00e5 hver salgspitch de mottar. Denne karakteren gis uten kjennskap til om deltaker \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 jobbmuligheten eller ikke. Denne informasjonen f\u00e5r kun annons\u00f8r etter karakter er avgitt.\n\nKonkurransen l\u00f8per inntil angitt dato. Hvis det er under 10 salgspitcher vil konkurranseperioden utvides til minimum 10 pitcher er sendt inn.\n\nOm kun en deltaker har f\u00e5tt h\u00f8yeste score blir det vinneren.\n\nOm flere deler toppkarakteren s\u00e5 vil Toppselger.no avgj\u00f8re hvem av dem som vinner.\n\nVi deler gjerne vinnere av konkurransene i v\u00e5rt Toppselger-nettverk \u2013 men om vinneren \u00f8nsker \u00e5 forbli anonym blir det naturligvis respektert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e872e8b3-45d0-4a95-b63b-4043fc43c228"}
{"url": "http://www.norgebygges.no/byggeprosjekt/aktuelle/alle/nordland-fylke/tysfjord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:55Z", "text": "# Alle aktuelle byggeprosjekt i Tysfjord\n\nNybygg av vindkraftverk og internvei i Tysfjord  \nKonsesjon er gitt. 90,00 MW. Totalkostnad inklusive turbiner er 1 Mrd nok.\n\nNybygg av barnehage, utvidelse av kulturmagasin og p-plasser mm i Tysfjord  \nGodkjent detaljregulering. Byggeherre har til hensikt \u00e5 tiltransportere arkitekt til totalentrepren\u00f8r i utf\u00f8relsefasen.\n\nUtarbeidelse av hovedplan for vann og avl\u00f8p i Tysfjord  \n\n### Gratistilbud  \ntil bedrifter\\!\n\n#### Vi vil gi deg en smakebit p\u00e5 hvilke muligheter som finnes i **landets st\u00f8rste prosjektdatabase** og den mest omfattende overv\u00e5kning av prosjektmarkedet.\n\n#### Derfor f\u00e5r du uten kostnad og forbindelse velge blant f\u00f8lgende tilbud:\n\n**Velg et gratistilbud her:** *\\**  \nListe med kommende byggeprosjekt Pr\u00f8ve onlinetjeneste med byggeinformasjon Situasjonsanalyse av mitt marked Byggerangering av valgfri m\u00e5lgruppe Analyse av konkurrent eller kunde Tipse noen du kjenner som f\u00e5r gratis liste med kommende prosjekter Jeg vil vite mer om f\u00f8lgende prosjekt (maks 5 st)\n\n**Prosjekt:**  \n\n**Navn:** *\\**  \n\n**Bedrift:** *\\**  \n\n**Telefon:** *\\**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a234a11-7134-47db-b058-dd9c173da2cc"}
{"url": "http://ninaslilleverden.blogspot.com/2010/03/nydelige-nvernes-treng-sei-no-meir-tenk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:10Z", "text": " Tenk \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bua hent s\u00e6 en t\u00f8rrfesk og sett i fj\u00e6ra \u00e5 et han..........   \n  \n  \nHerlig med garn, kavler og tauverk  \n\ndet m\u00e5 vi vel en dag f\u00e5 pynta med p\u00e5 ei hytta der oppe.  \ndr\u00f8mmer  \n23:37              \n\n\n\nNina Eide  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f555424e-0263-4aeb-b30a-e562f1ca5973"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-ble-svett-av-det-jentekysset/69619859", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:10Z", "text": "# Katrine Moholt, Silje Nordnes og Trude Drevland i \u00abSenkveld\u00bb:\n\n## \\- Jeg ble svett av det jentekysset\n\nFredag kveld er det duket for en brennhet kyssekonkurranse i \u00abSenkveld\u00bb.\n\n16\\. mars 2018 kl. 14.05\n\n  Henriette Eilertsen  \n\n(Se og H\u00f8r): I disse tider ruller siste sesong av \u00abSenkveld\u00bb p\u00e5 skjermen, og programlederduoen Thomas Numme (48) og Harald R\u00f8nneberg (44) er kjent for \u00e5 skape b\u00e5de latter og minneverdige episoder i programmet.\n\nFredag kveld er det duket for ny konkurranse i \u00abSenkvelds vinterleker\u00bb, og sjekking st\u00e5r p\u00e5 planen.\n\n**Harald har med seg de to tidligere ordf\u00f8rerne Trude Drevland (70) og Fabian Stang (62) p\u00e5 sitt lag, mens Thomas stiller p\u00e5 lag med programlederduoen fra P3morgen, Silje Nordnes (33) og Ronny Brede Aase (31).**\n\n\n\n# Slutt for \u00abSenkveld\u00bb\n\nI denne delen av konkurransen er det kyssing som er temaet, og programleder Katrine Moholt (44) er den heldige utvalgte til \u00e5 bli kysset av de seks deltakerne.\n\n## Imponerer\n\nDet blir verken holdt igjen p\u00e5 leppe- eller tungebruk i konkurransen, og Katrine f\u00e5r seg et sjokk opp til flere ganger.\n\n**Latteren sitter l\u00f8st hos \u00absjekkerne\u00bb, og ogs\u00e5 Katrine Moholt m\u00e5 slippe latteren l\u00f8s. Det er imidlertid \u00e9n deltaker som imponerer \u00abAllsang\u00bb-programlederen stort.**\n\n\n\nTil tross for at flere av dem velger \u00e5 gi Katrine et enkelt kyss, er det noen som sl\u00e5r p\u00e5 stortromma og r\u00e5kliner med henne.\n\n\n\n# Kastet opp p\u00e5 kinodate\n\n\\- Kj\u00e6re vene, det var heftig det jentekysset der, sier Katrine om kysset med Silje Nordnes.\n\n**- Jeg ble svett av det jentekysset, sier hun lattermildt, og sp\u00f8r om nummeret hennes.**\n\nFabian Stang p\u00e5 sin side \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 en tilgode-lapp, da han var syk og ikke \u00f8nsket \u00e5 smitte Katrine.\n\n*Saken fortsetter nedenfor.*\n\n## \\- Burde droppet leppestiften\n\nTrude Drevland forteller til Se og H\u00f8r at det hele var en sv\u00e6rt morsom opplevelse og at deltakerne skal ha ledd kontinuerlig under opptak. Hun klager heller ikke p\u00e5 at det var nettopp Katrine Moholt hun m\u00e5tte kline til med.\n\n\n\n# Trude Drevland klinte til med \u00abSkal vi danse\u00bb-kollega\n\n\\- Hun er ikke akkurat den verste dama, jeg elsker henne, sier Trude til Se og H\u00f8r.\n\n**Derimot innr\u00f8mmer Trude at hun kanskje skulle ha droppet leppestiften f\u00f8r kyssinga. **\n\n\\- Jeg hadde jo p\u00e5 meg leppestift, stakkars Katrine, sier hun lattermildt, men legger til at Katrine har forsikret henne i ettertid om at det gikk bra.\n\n**Trude var en av dem som gikk for et enkelt kyss. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor hun gjorde det og ikke valgte klining, som flere andre, svarer hun lattermildt at de alle hadde planlagt hver for seg hva de skulle gj\u00f8re.**\n\n\\- Jeg s\u00e5 ikke klininga.\n\n**Den tidligere ordf\u00f8reren legger ikke skjul p\u00e5 at hun ville gjort det igjen, om hun ble spurt.**\n\n\\- Jada, n\u00e5 tar jeg imot all galskap jeg kan f\u00e5. Det er klart man har en grense, men dette var greit og bare g\u00f8y, sier hun lattermildt.\n\n*\u00abSenkveld\u00bb sendes p\u00e5 TV 2 fredag klokken 22.15.*\n\n**LES OGS\u00c5: ** \u00abSenkveld\u00bb-Harald dr\u00f8mmer om Khlo\u00e9 Kardashian\n\n\n\n# Bekrefter brudd med ektemannen\n\n# Prins Carl Philip og Sofia i sorg etter Aviciis bortgang\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2eabc310-fe44-4a48-9441-17ec83c0ce56"}
{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=2&t=1113&p=17708&sid=c251d4a9e1d63d719ca7ae9b2c602cd4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:48Z", "text": "Vi synes det er viktig at de som f\u00e5r tilgang til spesielt de regionale forumene viser hvem de er ved \u00e5 v\u00e6re aktive. P\u00e5 den m\u00e5ten vil de som lurer p\u00e5 om de \u00f8nsker \u00e5 ta kontakt f\u00e5 et bilde av vedkommende p\u00e5 forh\u00e5nd. Vi sikrer ogs\u00e5 at de som er seri\u00f8se, men kanskje litt tilbakeholdne omkring dette med \u00e5 ta kontakt med felles preppere, slipper \u00e5 f\u00f8le at \"hele verden\" sjekker hva de driver med. Men husk likevel at absolutt ingen her inne p\u00e5 noen m\u00e5te er sjekket og funnet p\u00e5litelige av noen av oss i moderatorgruppen. Vi vet ikke hvem dere er med unntak av dem som har g\u00e5tt \u00e5pent ut(journalister). Alt som avtales i de regionele forumene skjer p\u00e5 eget initiativ og ansvar.<br />\n<br />\nDerfor vil vi innf\u00f8re en ny type medlemsskap; \"Aktivt medlem\". Kun disse vil ha tilgang til de regionale forumene. Dette er medlemmer som er regelmessig innlogget og jevnlig bidrar med innlegg p\u00e5 forumet. N\u00e5 i oppstartsfasen vil alle som har v\u00e6rt innlogget det siste \u00e5ret og samtidig har postet minst fem innlegg(kanskje b\u00f8r det v\u00e6re flere?), automatisk f\u00f8res opp som \"Aktivt medlem\". Dette er et meget lavt aktivitetskrav, s\u00e5 vi er i tenkeboksen for hvor grensen b\u00f8r settes. For fortsatt \u00e5 regnes som aktivt medlem, m\u00e5 man poste et visst minimum av nye innlegg. Vi tenker \u00e5 sette dette til 10 innlegg per kvartal(trem\u00e5nedersperiode). Imidlertid \u00f8nsker vi ikke en flom av innlegg uten reelt innhold. S\u00e5 det er ogs\u00e5 et krav om at disse innleggene m\u00e5 tilf\u00f8re noe. Innlegg av typen \"tommel opp\", \"+1\" og \"Enig med siste taler\" vil ikke telle. Det er lov \u00e5 si man er enig, men man m\u00e5 gj\u00f8re noe mer slik at innlegget st\u00e5r p\u00e5 egne ben for at det skal telle. Innlegg i L\u00f8st og fast b\u00f8r vel ses p\u00e5 som n\u00f8ytrale i denne forbindelse. De er greie uansett lengde, men kan vel knappest sies \u00e5 tilf\u00f8re forumets form\u00e5l noe. Kontroll av dette m\u00e5 n\u00f8dvendigvis bli omtrentlig. I tvilstilfeller kan det bli aktuelt \u00e5 se p\u00e5 den enkeltes siste innlegg via s\u00f8kefunksjonen.<br />\nDet vil v\u00e6re automatikk i det \u00e5 \"degraderes\" til vanlig medlem dersom man ikke oppfyller kravet over en periode. Dersom man oppdager at man ikke lenger er \"Aktivt medlem\", er det eneste man trenger gj\u00f8re \u00e5 poste innlegg . Da vil man igjen automatisk overf\u00f8res i aktivkategorien etter nye tre m\u00e5neder, eller man kan skrive en PM til administrator Hugin (evt kan dette gj\u00f8res i en egen tr\u00e5d for form\u00e5let) og be om \u00e5 f\u00e5 endret status straks.<br />\nOm du ikke er \"Aktivt medlem\" kan du fram til nytt\u00e5r be om dette straks du har postet 5 innlegg. Fra nytt\u00e5r vil dette \u00f8kes til 10 innlegg. For \u00e5 fortsatt beholde statusen \"Aktiv medlem\", m\u00e5 man i forg\u00e5ende trem\u00e5nedersperiode(kvartal) ha postet minst 10 innlegg. Dette g\u00e5r automatisk. Om man mister denne statusen, trenger man ikke vente til neste kvartalsgjennomgang for \u00e5 f\u00e5 den tilbake. Da er det bare \u00e5 poste sine 10 innlegg og sende en PM til Hugin og be om oppgradering.<br />\nMen innleggene m\u00e5 ha en substans i seg. Det nytter ikke \u00e5 bare poste innlegg av typen \"+1, tommel opp, enig med siste taler\" osv. Innlegg som teller m\u00e5 tilf\u00f8re noe mer enn det. Men ta det med ro - det er ingen grunn til \u00e5 f\u00e5 prestasjonsangst her! Ja, og s\u00e5 teller selvf\u00f8lgelig ikke innlegg i \"L\u00f8st og fast\" som er et off-topicforum, med i disse 10 innleggene.\n**Topp**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27cc60fb-918e-465b-be88-42f8fba5a224"}
{"url": "http://maskulinist.no/?paged=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:43Z", "text": "## Kun sm\u00e5 lysglimt\n\nSkrevet 7. oktober, 2015 av Redaksjon\n\n## Likestilt foreldreskap: St\u00f8tte til lovendringer bare med forbehold\n\nSkrevet 29. september, 2015 av Redaksjon\n\nVi skrev for noen uker sider om barne- og likestillingsdepartementets planer om \u00e5 endre barneloven. Vi snakket om \u00ablys i enden av tunellen\u00bb, og mente det m\u00e5tte v\u00e6re en oppgave for menn \u00e5 st\u00f8tte dette initiativet. Ved n\u00e6rmere ettersyn kan vi imidlertid n\u00e5, p\u00e5 tampen av h\u00f8ringsfristen, bare oppfordre til \u00e5 st\u00f8tte deler av lovforslagene og med visse forbehold. Vi arbeider med en h\u00f8ringsuttalelse, og kommer tilbake til saken om et par dager.\n\n## Likestilt foreldreskap: Lys i enden av tunnelen\n\n\nDe menn som har tillatt seg\u00a0\u00e5 tenke p\u00e5 Fremskrittspartiet\u00a0som et mannsparti, og av denne grunn har stemt p\u00e5 dem, har lenge ventet p\u00e5 konkrete resultater, ikke\u00a0minst\u00a0de siste ett og et halvt \u00e5r. Partiet valgte riktig nok ved regjeringsdannelsen \u00e5 la seg representere med en kvinne i barne- og likestillingsdepartementet \u2013\u00a0dette\u00a0h\u00f8ynet kanskje ikke forventningene?\n\n## God hjelp til \u00e5 bli mann \u2013 men ikke til den kj\u00f8nnspolitiske kampen\n\nSkrevet 25. juni, 2015 av \u00d8ivind \u00d8stberg\n\nAnmeldelse av **Mannen: myter, l\u00f8gn\u00a0og sannhet** av\u00a0Dag Furuholmen og Ted Usatynski, Cappelen Damm 2015, 311 sider\n\n## En mann med skjegg\n\nSkrevet 24. mai, 2015 av Arild Brock\n\nLurer du p\u00e5 om det er ok \u00e5 framst\u00e5 p\u00e5 scenen med utpreget kvinnelige fakter og tilsvarende kostyme? Kan du slik vinne Eurovision Song Contest, og deretter takke\u00a0for st\u00f8tten\u00a0i samme stil \u2013 r\u00f8rt til t\u00e5rer og med\u00a0selvutslettende \u00abkvinnelig\u00bb takknemlighet? Ja det kan du, men helst som mann \u2013 og\u00a0gjerne med skjegg. Slik kan du, p\u00e5 ett tabu n\u00e6r, bidra til \u00e5 fristille alle kj\u00f8nnsattributter. Kun skal kj\u00f8nnsattributtene ikke ha noe med virkelig kj\u00f8nn \u00e5 gj\u00f8re.\n\n## Kj\u00f8nnsnihilisme\n\nHva med et nytt ord \u00abhen\u00bb som et kj\u00f8nnsn\u00f8ytralt pronomen i stedet for \u00abhan\u00bb eller \u00abhun\u00bb? I Sverige er dette ordet allerede besluttet innf\u00f8rt.\n\n## Soppkrigen\n\nSkrevet 1. april, 2015 av Redaksjon\n\nHva skjedde n\u00e5r to ur-kvinner ville plukke den samme soppen? Delte de soppen mellom seg med et smil? Nyere arkeologisk forskning stiller sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved denne myten, som riktig nok ikke foreligger som uttalt myte, men som en diffus forestilling blant de mange unders\u00f8kte og ikke-unders\u00f8kte sp\u00f8rsm\u00e5l om de to kj\u00f8nns naturlige egenskaper. \u00abKvinner er fredeligere enn menn.\u00bb\n\n## Er det en kvalifikasjon \u00e5 v\u00e6re kvinne? \u2013 ideologisk dom i H\u00f8yesterett\n\nSkrevet 30. desember, 2014 av Redaksjon\n\nDet er lett \u00e5 treffe blink hvis man skyter f\u00f8rst og tegner blinken etterp\u00e5. If\u00f8lge advokatene Arvid R. \u00d8deg\u00e5rd og Kari Bergeius Andersen er det slik H\u00f8yesterett har g\u00e5tt fram i en sak der kampen stod mellom staten til fordel for en kvinne p\u00e5 den ene siden og en mann p\u00e5 den andre. H\u00f8yesterett ville ha et bestemt resultat, og valgte deretter vurderingsmetode som passet.\n\n## Hurra for bl\u00e5str\u00f8mpene\\!\n\nSkrevet 7. november, 2014 av Arild Brock\n\n\u00abStatskritikk\u00bb s\u00e5 god som noen ble framf\u00f8rt av en bl\u00e5str\u00f8mpe p\u00e5 et frokostm\u00f8te i Civita den 29. oktober. H\u00f8r bare: *Det er vanskelig \u00e5 f\u00f8re en diskusjon i Norge uten at en skal komme fram til et forbud, et p\u00e5bud eller en \u00f8konomisk rettighet.*\n\nSynspunktet ble framf\u00f8rt av venstre-kvinnen og byr\u00e5d Anne Siri Koksrud Bekkelund. Noen sp\u00f8rsm\u00e5l som gjelder de to kj\u00f8nn, kan det ogs\u00e5 etter min mening v\u00e6re verd \u00e5 diskutere, og v\u00e6re bevisst p\u00e5, uten at det skal gj\u00f8res til en statlig oppgave. Statens vesen er tvang, og ikke alle gode ting kan en f\u00e5 fram med tvang. For eksempel at de forsiktige blant kvinner trenger \u00e5 bli *sett*, ogs\u00e5 dette synspunktet framf\u00f8rt av Bekkelund. For \u00e5 bli sett, m\u00e5 noen se deg, og slike personlige handlinger er viktige, men uegnet for lovgiving og uegnet til \u00e5 underst\u00f8ttes av offentlige budsjetter.\n\n## Utdanning skreddersydd for kvinner\n\nSkrevet 23. oktober, 2014 av Gjesteskribent\n\n*Av Rune B\u00e5rd Hansen, politimester i Vestfold*\n\nI 2013 utgjorde de kvinnelige kandidatene flertall p\u00e5 n\u00e6r sagt samtlige studier p\u00e5 Universitetet i Oslo. P\u00e5 medisin 76 prosent, p\u00e5 juss 73 prosent, p\u00e5 odontologi 80 prosent, p\u00e5 teologi 70 prosent, p\u00e5 samfunnsvitenskap 67 prosent og p\u00e5 humaniora 64 prosent. \u00a0Det er bare p\u00e5 det matematisk-naturvitenskapelige fakultet at \u00abhele\u00bb 57 prosent av nye kandidater er menn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4fa6dbe-c965-483d-91a6-83b01d7a90fa"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fem-barn-som-deltok-i-redningsarbeidet-ved-utoya-fikk-ikke-bistandsadvokat/63488020", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:54Z", "text": "![Blomster og annet blir stadig lagt ned ved bredden av Tyrifjorden ved Utvika, etter massakren p\u00e5 Ut\u00f8ya 22. juli. Foto: Berit Roald / ScanpixVis mer](//dbstatic.no/63488022.jpg?imageId=63488022&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"Blomster og annet blir stadig lagt ned ved bredden av Tyrifjorden ved Utvika, etter massakren p\u00e5 Ut\u00f8ya 22. juli.\nFoto: Berit Roald / Scanpix\")\n\n# Fem barn som deltok i redningsarbeidet ved Ut\u00f8ya fikk ikke bistandsadvokat\n\nAdvokaten klager avgj\u00f8relsen inn for retten.\n\n8\\. september 2011 kl. 16.09\n\n  Sindre Granly Meldalen     Arnhild Aass Kristiansen  \n\n(Dagbladet): Bistandsadvokat Sjak R. Haaheim har i dag sendt inn en klage til Oslo tingrett etter at 13 av de som deltok i det frivillige redningsarbeidet etter massakren p\u00e5 Ut\u00f8ya 22. juli fikk avslag p\u00e5 s\u00f8knaden om bistandsadvokat.\n\n**If\u00f8lge Haaheim er fem av de som er blitt nektet bistandsadvokat barn. De var i eller ved\u00a0 Utvika brygge 22. juli.**\n\nOslo tingrett har i utgangspunktet bare innvilget bistandsadvokat til de av redningsmannskapene som er blitt sykemeldt som f\u00f8lge av de sterke opplevelsene.\n\nI det opprinnelige avslaget heter det blant annet at retten ikke kan se at de andre  \n\u00aber p\u00e5f\u00f8rt en betydelig psykisk skade i lovens forstand\u00bb.\n\n**- I klagen ber jeg retten om \u00e5 gj\u00f8re om den f\u00f8rste beslutningen, sier Haaheim til Dagbladet.**\n\nHan mener retten ikke har vurdert om det er grunn til \u00e5 tro at enkelte av klientene kan f\u00e5 en betydelig skade som f\u00f8lge av opplevelsene.\n\nFlere av dem satte sitt eget liv i fare da de bidro i redningsarbeidet, mens det offentlige hjelpeapparatet ble holdt tilbake fordi det ble ansett som for farlig.\n\nFlertallet av personene Haaheim representerer var campingturister p\u00e5 Utvika.\n\n**- De \u00f8nsker ikke heltestatus, men det er min oppgave \u00e5 bist\u00e5 dem med all den hjelp de n\u00e5 trenger. De kunne valgt \u00e5 trekke seg unna og vente p\u00e5 politiet, men valgte \u00e5 gj\u00f8re sitt ytterste for \u00e5 redde liv, har advokaten tidligere sagt.**\n\nTil Dagbladet i g\u00e5r sa han:\n\n\\- Vi legger til grunn at b\u00e5de de som var i b\u00e5tene og de som var p\u00e5 brygga var i livsfare. Jeg har v\u00e6rt i kontakt med v\u00e5penkyndige i Forsvaret som sier at v\u00e5penet han brukte er potensielt d\u00f8delig i opptil 3600 meter, og at 600 meter, som er avstanden fra \u00f8ya til brygga, er innenfor det som er praktisk rekkevidde med siktemidlene han hadde.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "004b2d56-779f-4e98-81ed-06a35df211aa"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/hvordan-gar-du-fram-for-a-fa-nobels-fredspris_-1.13719184", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:02Z", "text": "# Slik sikret Kim fra Korea seg Gunnars gunst \u2013 og Nobels fredspris\n\nI mange \u00e5r jobbet S\u00f8r-Koreas president Kim Dae-jung m\u00e5lrettet med \u00e5 f\u00e5 Nobels fredspris. Ett av virkemidlene var \u00e5 holde seg inne med norske menn som het Gunnar, som koreanerne skal ha trodd at var medlemmer av en og samme mektige familie.\n\n\n\n  Publisert  05.10.2017, kl. 07.38 \nDa dav\u00e6rende president i S\u00f8r-Korea Kim Dae-jung den 10. desember 2000 gikk over podiet i Oslo r\u00e5dhus for \u00e5 ta imot medaljen av gull og diplomet, var m\u00e5let n\u00e5dd: Kim Dae-jung skrev seg inn i historieb\u00f8kene som vinner av Nobels fredspris.\n\nDr\u00f8mmen om den gjeve prisen hadde vart i mange \u00e5r. Det samme skal en storstilt og velregissert kampanje for \u00e5 f\u00e5 den, ha gjort.\n\n  - Les avsl\u00f8ringene om Nobel-kampanjen:  S\u00f8rkoreansk avhopper: \u2013 Vi lurte Nobel\u00adkomiteen \n  - ***Historien om hvordan Kim Dae-jung jobbet for \u00e5 sikre seg Nobels fredspris i 2000, er tema for podkasten \u00abKrig og fred\u00bb fra NRK Urix denne uken.* *H\u00f8r podkasten her.***\n\n## Hemmelig kontor og p\u00e5spandert reise\n\nLoggf\u00f8rte lunsjer, m\u00f8ter med presidenten, p\u00e5spandert reise p\u00e5 f\u00f8rste klasse og milliardutbetaling i forkant av et toppm\u00f8te. Ingrediensene i det m\u00e5lrettede arbeidet var mange.\n\n\u2013 Vi forsto at Nobels fredspris var det eneste vi ikke kunne kj\u00f8pe for penger direkte, s\u00e5 vi fors\u00f8kte \u00e5 vinne hjertene til medlemmene i Nobelkomiteen, sier Kim Ki-sam, avhopper fra S\u00f8r-Koreas etterretningstjeneste og en av dem som st\u00e5r bak boka \u00abJakten p\u00e5 Nobels fredspris\u00bb.\n\n### Slik begrunnet Nobelkomiteen fredsprisen til Kim Dae-jung\n\n  - Den s\u00f8rkoreanske presidenten Kim Dae-jung fikk Nobels fredspris i 2000 for sitt arbeid for demokrati og menneskerettigheter i S\u00f8r-Korea og \u00d8st-Asia generelt, og for fred og forsoning med Nord-Korea spesielt.\n  - Hans \u00absolskinnspolitikk\u00bb, mykere linje og bistand overfor Nord-Korea ble sett p\u00e5 som et gjennombrudd i den fastl\u00e5ste og langvarige konflikten mellom de to statene.\n  - Det store gjennombruddet i forholdet mellom Nord- og S\u00f8r-Korea kom i juni 2000, da Kim Dae-jung og Nord-Koreas leder Kim jong-il m\u00f8ttes i et historisk toppm\u00f8te i Pyongyang.\n  - Det er i ettertid blitt avsl\u00f8rt at S\u00f8r-Korea, gjennom den s\u00f8rkoreanske bilprodusenten Hyundai, betalte minst 450 millioner dollar, n\u00e6r 4 milliarder kroner, til Nord-Korea f\u00f8r m\u00f8tet.\n\nDet s\u00e5kalte Nobel-prosjektet ble if\u00f8lge Kim Ki-sam ledet fra et hemmelig kontor med dekknavn, som ble lagt under S\u00f8r-Koreas etterretningstjeneste.\n\n\n\nS\u00f8rkoreanske etterretningsagenter og diplomater fors\u00f8kte \u00e5 p\u00e5virke b\u00e5de medlemmene av Nobelkomiteen og andre norske samfunnstopper som de trodde kunne hjelpe til med \u00e5 skaffe \u00abverdens mest prestisjefulle pris\u00bb til president Kim Dae-jung.\n\n## \u00abGunnar-klanen\u00bb\n\nMen ett av tiltakene var trolig basert p\u00e5 en ren kulturell navneforvirring.\n\n\u2013 P\u00e5 den tiden var Gunnar Berge formann i Nobelkomiteen, mens Gunnar St\u00e5lsett var nestleder. Da jeg ble invitert for \u00e5 intervjue Kim Dae-jung for NRK, ble jeg m\u00f8tt med en nysgjerrighet og n\u00e6rmest \u00e6refrykt som jeg ikke helt kunne forst\u00e5, sier mange\u00e5rig utenriksmedarbeider i NRK, Gunnar Myklebust.\n\n\u2013 En i presidentens stab kom bort og spurte meg forsiktig om jeg var i slekt med Gunnar Berge. Jeg ble ganske paff f\u00f8r jeg forsto at det var koreanernes navnetradisjon, der familienavnet kommer f\u00f8rst, som gjorde at de spurte.\n\nMyklebust forteller at han ikke fors\u00f8kte \u00e5 rydde opp i misforst\u00e5elsen.\n\n\u2013 Jeg gjorde ingenting for \u00e5 svekke inntrykket av at nepotismen st\u00e5r sterkt i Norge, humrer han og mener han dermed kunne m\u00f8te Kim Dae-jung n\u00e6rmest som en likemann, som en representant for \u00abden mektige norske Gunnar-slekten\u00bb.\n\n\n\n## Milliardutbetaling\n\nGjennombruddet i forholdet mellom de to Kim-ene i Nord- og S\u00f8r-Korea kom i juni 2000. Det historiske toppm\u00f8tet mellom Kim Dae-jung og Kim Jong-il gikk verden rundt.\n\nF\u00e5 m\u00e5neder senere ble alts\u00e5 Kim Dae-jung tildelt Nobels fredspris.\n\nNoen \u00e5r etter fredspristildelingen konkluderte en etterforskning med at S\u00f8r-Korea hadde utbetalt \u2013 gjennom den s\u00f8rkoreanske bilprodusenten Hyundai \u2013 minst 450 millioner dollar, n\u00e6r 4 milliarder kroner, til Nord-Korea i forkant av m\u00f8tet.\n\n  -  \u00c5rets vinnere f\u00e5r 9 millioner og gullmedalje p\u00e5 175 gram \n\n  Publisert  05.10.2017, kl. 07.38 \n\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d12a9ae-4293-4d2c-ae24-00bc95f7e050"}
{"url": "http://holografisk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:39Z", "text": "**Ta kontakt for bestilling, priser og informasjon.**\n\nLanseringstilbudet\u00a0p\u00e5 oppgraderingen varer frem til 15 mai og er \u20ac395 .  \nDette tilsvarer ca 3.800 kroner, som vi n\u00f8yaktig regner om med\u00a0dagens eurokurs.\n\n\u00a0\n# Rhino v5 for MAC\n\n\n\nRhino for Mac bygger p\u00e5 Rhino 5 kjernen og\u00a0har et eget MAC grensesnitt og har en lavere pris siden det er noen funksjoner som ikke er overf\u00f8rt.\n\nMcNeel jobber n\u00e5 med en Rhino 6 for Mac versjon, og n\u00e5r denne er klar s\u00e5 vil lisensen gjelde for b\u00e5de MAC og PC. Det vil si at du i fremtiden st\u00e5r fritt til \u00e5 velge hvilken platform du vil benytte.\n\n# Systemkrav og anbefalinger:\n\nRhino 5 for MAC kj\u00f8rer p\u00e5 stasjon\u00e6re og b\u00e6rbare maskiner med:  \n  \n**Hardware:**  \n64-bit Core 2 Duo Intel processors or later.  \n  \n**Operativsystem:**  \nOS X Mountain Lion (10.8.5) eller nyere.  \n  \n\n\u00a0\n# Rhino for Windows\n\n\n\u00a0\n# \n\n# Systemkrav og anbefalinger Rhino 6:\nWindows 8\u00a0\n\nOBS\\! Rhino 6 for MAC er under utvikling og n\u00e5r denne er lansert kan en Rhino 6 lisens benyttes valgfritt p\u00e5 enten PC eller MAC.\n\n  \n# Systemkrav og anbefalinger Rhino 5:\n\n**Rhino 5 for Windows kj\u00f8rer p\u00e5 stasjon\u00e6re og b\u00e6rbare maskiner med:**  \n  \n**Hardware:**  \n1 GB RAM. 8 GB eller mer er anbefalt  \nDVD drive eller internetforbindelse for installering  \n600 MB hardiskdiskplass  \nOpenGL 2 st\u00f8tte p\u00e5 grafikkort er anbefalt  \n  \n**Operativsystem:**  \nWindows 7 eller 8 - anbefalt  \nWindows Vista  \nWindows XP (kun 32-bit) Service Pack 3  \n  \nB\u00e5de 32- og 64-bit versjonen blir installert p\u00e5 64-bit Windows systemer.  \n  \n**Internett:**  \nService releases nedlastes automatisk  \nLicense validation og produkt registrerinh er forenklet  \n  \n**Ikke st\u00f8ttet:**  \nLinux  \nWindows NT, 95, 98, ME, eller 2000  \nWindows XP 64-bit  \nMac OS X, men en OS X versjon er tilgjengelig.  \nVirtualization systemer p\u00e5 OS X slik som VMWare og Parallels\n\n\u00a0\n\n\u00d8nsker du \u00e5 pr\u00f8ve f\u00f8r du kj\u00f8per kan du f\u00e5 teste ut en pr\u00f8veversjon her:\n\nhttp://www.rhino3d.com/download/rhino\n\nPr\u00f8veversjonen kan senere registreres n\u00e5r man har kj\u00f8pt og f\u00e5tt tilsendt lisenskoden, dermed slipper man \u00e5 avinstallere\u00a0samtidig som\u00a0eventuelle personlige tilpassinger man har gjort i pr\u00f8vetiden blir bevart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "652c1756-f4e6-43eb-8f8d-97e9dae8808f"}
{"url": "http://crosscurrents.biz/romantiske-restauranter-i-oslo-tantric-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:22Z", "text": "Beste romantiske restauranter i Oslo, Norge: Se anmeldelser fra reisende og bilder av spisesteder i Oslo, og s\u00f8k etter pris, beliggenhet og mer p\u00e5 TripAdvisor. Prima Fila Ristorante er en koselig og lun romantisk restaurant i Oslo. Prima Fila er et ypperlig sted \u00e5 ta med din elskede for en deilig kulinarisk opplevelse for to. Romantiske restauranter. Veien til mannens Klosteret befinner seg i et romantisk kjellerlokale. Skal Lady og Landstrykeren til et sted i Oslo, velger de dette.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "188724e9-ef95-4c60-bbed-2201956b7777"}
{"url": "https://no.hotels.com/de1635914/hoteller-crowley-louisiana/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:26Z", "text": "## Opplev Crowley\n\n### Oversikt over Crowley\n\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. Bes\u00f8kende vil ha mye \u00e5 finne p\u00e5 i Crowley, slik som sightseeing ved Erkeengelen Michaels kirke og Martin Luther King Park.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Crowley\n\nCrowley er en by som m\u00f8ter deg med \u00e5pne armer, og et sted hvor du vil kunne finne mange ulike hoteller og andre overnattingssteder. Det finnes\u00a02 overnattingssteder i Crowley, og du kan finne s\u00e5 mye som 199 tilbud p\u00e5 hoteller p\u00e5 Hotels.com, der noen har rabatter p\u00e5 opptil 60\u00a0%. Vi har rom helt ned til 311 kr per natt og nedenfor kan du se en gjennomgang av hotellene i Crowley og omr\u00e5det rundt etter antall stjerner  \n\n  - \u2022 7\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 680 per natt\n  - \u2022 46\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 433 per natt\n  - \u2022 29\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 361 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Crowley\n\nFly til Lafayette, Louisiana (LFT-Lafayette regionale flyplass), 36,1 km fra hjertet av Crowley.\n\n### Severdigheter rundt Crowley\n\nHer er noen lokale h\u00f8ydepunkter:\n\n  - \u2022 Erkeengelen Michaels kirke\n  - \u2022 Martin Luther King Park\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Crowley p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 n\u00e5r det er best \u00e5 reise eller hva slags kl\u00e6r du burde pakke? Her finner du et par r\u00e5d og vink om den gjennomsnittlige temperaturen, slik at du lettere kan legge opp ferien.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 24\u00b0C p\u00e5 dagen, 5\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 33\u00b0C p\u00e5 dagen, 12\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 34\u00b0C p\u00e5 dagen, 17\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 29\u00b0C p\u00e5 dagen, 5\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 363 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 383 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 397 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 390 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5baa4ad0-47c8-4144-b658-bf891aef2dc3"}
{"url": "http://docplayer.me/3399059-Pedagogisk-virksomhetsplan-for-grandehagen-barnehage-as.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:45Z", "text": "\n\n3 INNLEDNING Grandehagen Barnehage er en godt etablert privat barnehage, som ble etablert i august Grandehagen ble da godkjent med 18 plasser for barn fra 1 til 6 \u00e5r og det var 4 \u00e5rsverk. Barnehagen har siden den gang v\u00e6rt i en gradvis utvikling frem til i dag. Pr i dag er Grandehagen en stor barnehage med 57 heldagsplasser for barn fra 0 til 6 \u00e5r. Plassene er fordelt med 19 sm\u00e5barnsplasser for barn under 3 \u00e5r og 37 plasser for barn over 3 \u00e5r. Totalt er det i dag 15.9 \u00e5rsverk, fordelt mellom 19 personer. Grandehagen bhg har ogs\u00e5 en l\u00e6rling plass i tillegg til dette. Grandehagen har et totalt leke og oppholds areal p\u00e5 255 kvadrat meter innend\u00f8rs. Utend\u00f8rs har vi ca 4da. Siden 1997 da bygget ble kj\u00f8pt av Arendal kommune har det v\u00e6rt en gradvis oppussing av byggemassen b\u00e5de utvendig og innvendig. I 2010/11 ble uteomr\u00e5det opprustet og det ble laget amfi for blant annet teater fremf\u00f8ringer, samt at det ble laget en sykkelbane. Det siste prosjektet i 2012 er innredningen av loftet. Her har vi da f\u00e5tt et nytt personal rom samt et nytt stort og lyst formingsrom. Som nevnt er Grandehagen bhg privat eid og drives som et aksjeselskap. Pr i dag eies dette selskapet av Edel Ulven med 64 % og Tone U Hegland med 36%. Edel har v\u00e6rt med fra starten i 1995 mens Tone kom inn som medeier i Grandehagen bhg jobber i henhold til lov og barnehager og rammeplanen for barnehager. GRANDEHAGENS VISJON: Grandehagen barnehage har sin inspirasjon knyttet til pedagogikken i Reggio Emilia i Nord Italia, som vektlegger at barn har utallige m\u00e5ter og uttrykke sine sanseinntrykk p\u00e5. De sier at barn har \u00ab100-spr\u00e5k\u00bb men at de blir frar\u00f8vet 99 av dem. P\u00e5 bakgrunn av dette har vi i Grandehagen hatt en visjon fra starten av om at barna som g\u00e5r her skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 utvikle sine 100-spr\u00e5k. Dette med utgangspunkt i de utallige sanseinntrykkene barna f\u00e5r gjennom hverdagen og gjennom de ulike prosjektene som til enhver tid foreg\u00e5r i barnehagen. Vi \u00f8nsker at barna skal f\u00e5 uttrykke seg gjennom ulike typer av materiell og uttrykksformer knyttet til barns \u00ab100-spr\u00e5k\u00bb 3.\n\n\n\n4 Den voksnes oppgave er \u00e5 ta barna p\u00e5 alvor, vektlegge undring, nysgjerrighet og dialog. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan barn og voksne komme frem til ulike m\u00e5ter og uttrykke seg p\u00e5. Grandehagen barnehage skal v\u00e6re et godt og trygt sted for b\u00e5de sm\u00e5 og store. Foreldrene skal vite at n\u00e5r de velger Grandehagen bhg for sitt barn, er er de omgitt av et stimulerende og godt tilrettelagt l\u00e6ringsmilj\u00f8, der hvert barn blir sett for den de er, med sine iboende muligheter. Grandehagen vil legge tilrette for at barna skal f\u00e5 utvikle seg i sitt eget tempo, f\u00e5 rike sanse opplevelser og erfaringer. Vi vet at det \u00e5 f\u00f8le mestring er med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke den sosiale kompetansen. Det kan v\u00e6re mestring knyttet til noe man gj\u00f8r eller rett og slett det \u00e5 mestre seg selv i de ulike situasjonene vi vil komme opp i. For \u00e5 klare dette er det viktig at man liker seg selv for den man er og det man kan, som feks empati, respekt, toleranse etc. Derfor vil vi i Grandehagen ogs\u00e5 bruke Mindfulness, som virkemiddel for \u00e5 gi barna \u00f8kt sosial kompetanse. Dette er b\u00e5de en holdning og en metode, som kort kan forklares ved at det dreier seg om \u00e5 v\u00e6re tilstede her og n\u00e5, samt at det er en bevist oppmerksomhets trening. Det dreier seg om \u00e5 v\u00e6re bevisst tilstede i nuet uten \u00e5 v\u00e6re forutinntatt. Bevissthet er en egenskap vi alle er godt kjent med og som vi alle har. Dermed blir ogs\u00e5 Mindfulness det \u00e5 utvikle en ressurs vi allerede har nemlig v\u00e5r bevissthet. Massasje er metode som kan hjelpe til \u00e5 stresse ned og v\u00e6re tilstede i nuet. De som ikke vil v\u00e6re med p\u00e5 dette f\u00e5r lov \u00e5 sitte \u00e5 se p\u00e5. Erfaring viser at de fort \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med. Rommet er da preget av en stillhet og ro, som kommer helt av seg selv mens barna masserer hverandre p\u00e5 ryggen. Det \u00e5 jobbe med Mindfulness gir uendelige muligheter til \u00e5 opp\u00f8ve st\u00f8rre n\u00e6rhet til seg selv og utvikle de indre ressurser for l\u00e6ring og utvikling. Den er med p\u00e5 \u00e5 hjelpe \u00e5 gi en forst\u00e5else av hvem du er og hvordan best bruke det du har, for \u00e5 bli lykkelig. Jon Kabat-Zinn uttaler om Mindfulness: \u00ab...er s\u00e5 mye st\u00e5hei for noe som virker som ingenting, men som viser seg \u00e5 v\u00e6re nesten alt\u00bb 4.\n\n\n\n5 De som til en hver tid jobber i Grandehagen skal v\u00e6re reflekterte, bevisste og kompetente voksne, som tar barna med p\u00e5 en undringsreise der de l\u00e6rer seg \u00e5 takle de ulike utfordringene som vi m\u00e5tte m\u00f8te p\u00e5 v\u00e5r vei. Dette skal bidra til at barna vil f\u00e5 en god sosial kompetanse. P\u00e5 denne m\u00e5ten \u00f8nsker Grandehagen bhg at de barna som g\u00e5r hos oss, skal bli sosialt handledyktige og p\u00e5 denne m\u00e5ten kunne meddele andre mennesker sine tanker og f\u00f8lelser. Dette fordi de har god selvf\u00f8lelse og selvtillit p\u00e5 hvem de er og hva de kan. Bygge gode relasjoner og godt vennskap. V\u00e5re virkemidler vil v\u00e6re ulike prosjekter som dukker opp underveis knyttet til hva som fanger barnas oppmerksomhet og interesser. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil barna f\u00e5 medvirkning i innholdet i sin egen hverdag. Prosjektene vil knyttet til fagomr\u00e5dene i Rammeplanen og bli evaluert jevnlig. Vi vektlegger et godt foreldresamarbeid som et viktig ledd i v\u00e5rt kvalitets arbeid\u00bb 5.\n\n\n\n6 FORM\u00c5L: Grandehagen bhg drives i samsvar med Lov om barnehager og Rammeplanen for barnehager. Grandehagen bhg har som hovedm\u00e5l : At barna skal f\u00e5r utvikle sin sosiale kompetanse og p\u00e5 denne m\u00e5ten bli sosialt handledyktige. I dette ligger blant annet at de stoler p\u00e5 sine egne f\u00f8lelser og t\u00f8rre meddele dette til de menneskene de omgir seg med, ha en god selvf\u00f8lelse og selvtillit. Vi finner det betydningsfullt \u00e5 si litt om form\u00e5let i Barnehage lovens 1, som sier noe om at \u00abBarnehagen skal i samarbeid og forst\u00e5else med hjemmet ivareta barnas behov for omsorg og lek, og fremme l\u00e6ring og danning som grunnlag for allsidig utvikling. Barnehagen skal bygge p\u00e5 grunnleggende verdier i kristen og humanistisk arv og tradisjon, slik som respekt for menneskeverdet og naturen, p\u00e5 \u00e5ndsfrihet og nestekj\u00e6rlighet, tilgivelse, likeverd og solidaritet, verdier som kommer til uttrykk i ulike religioner og livssyn som er forankret i menneskerettighetene\u00bb\u00bb Her presiseres kravet til samarbeid mellom barnehagen og hjemmet og i 4 er foreldrenes rett til medvirkning nedfelt. Foreldrene har ansvaret for barnas oppdragelse og barnehagen skal derfor drives i samsvar med de \u00f8nsker foreldrene har for omsorg og oppdragelse av barna. Barnehage loven sl\u00e5r fast at oppdragelsen i barnehagen skal skje i samsvar med kristne grunnverdier. Dette inneb\u00e6rer at \u00abbarnehagen skal bygge sin virksomhet p\u00e5 de etiske grunnverdiene, som er forankret i kristendommen. Men kristne grunnverdier forst\u00e5es medmenneskelighet eller nestekj\u00e6rlighet, tilgivelse, menneskeverd, likeverd, ansvar for fellesskapet, \u00e6rlighet og rettferdighet\u00bb Videre st\u00e5r det i rammeplanen at \u00abdette er verdier vi finner i de fleste religioner og livssyn. Barnehagen skal l\u00e6re barna om tro og verdier. Oppl\u00e6ringen til tro er hjemmets ansvar\u00bb Rammeplanen vektlegger nestekj\u00e6rlighet og solidaritet som grunnsteiner i v\u00e5r kultur. Toleranse og respekt skal v\u00e6re grunnleggende verdier i barnehagen. I Grandehagen synes vi dette er en viktig side av barns sosiale kompetanseutvikling. 6.\n\n\n\n7 Vi vektlegger derfor at den voksne som til enhver tid jobber med barn skal v\u00e6re reflekterte og beviste sine egne holdninger og verdier, samt v\u00e6re anerkjennende b\u00e5de i sin verbale og nonverbale kommunikasjon. Det \u00e5 undre seg og v\u00e6re nysgjerrig sammen med barna er en viktig del av v\u00e5rt fellesskap. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil barna f\u00e5 god medvirkning i sin egen hverdag med at den voksne er v\u00e5ken for barns tanker og undringer her og n\u00e5., og p\u00e5 denne m\u00e5ten gi inspirasjon til videre tenkning og filosofering. P\u00e5 denne m\u00e5ten \u00f8ves bevisstheten opp p\u00e5 det som vi omgir oss med til enhver tid og vi eksisterer her og n\u00e5. Viktig \u00e5 merke seg at barnehagen skal legge tilrette slik at grunnlaget for den livslange l\u00e6ringen og aktiv deltagelse i et demokratisk samfunn legges, da i n\u00e6r forst\u00e5else og samarbeid med barnas hjem. I merknadene til loven st\u00e5r det knyttet til det \u00abmed samarbeid\u00bb - at med dette menes ikke at foreldrene skal detaljstyre barnehagen, men at barnehagen i visse tilfeller m\u00e5 be foreldre om samtykke knyttet til ulike aktiviteter\u00bb. Med \u00abforst\u00e5else\u00bb menes gjensidig respekt for og anerkjennelse av hverandres ansvar og oppgaver i forhold til barnet, men samarbeid i st\u00f8rre grad dreier seg om informasjons utveksling, det enkeltes barns utvikling og sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til barnehagens pedagogiske innhold\u00bb Det er ogs\u00e5 understreket i Rammeplanen at Barnehagen som pedagogisk virksomhet har sin egenart og tradisjoner som m\u00e5 ivaretaes og her st\u00e5r anerkjennelse av barndommens egenverdi veldig sentralt. Denne tiln\u00e6rmingen som karakteriserer barnehagens virksomhet blir ivaretatt i form\u00e5let gjennom blant annet begrepene \u00abomsorg\u00bb, \u00ablek\u00bb, \u00abl\u00e6ring\u00bb og \u00abdanning\u00bb I Rammeplanen for barnehager st\u00e5r det knyttet til form\u00e5lsbestemmelse at \u00abBarnehagens form\u00e5l er \u00e5 gi barn under oppl\u00e6ringspliktig alder gode utviklings og aktivitetsmuligheter. Dette skal skje i n\u00e6r forst\u00e5else med hjemmet.\u00bb Barnehagens prim\u00e6roppgave er \u00e5 gi omsorg og n\u00e6rhet, samt s\u00f8rge for at barn ut fra alder blir m\u00f8tt med lydh\u00f8rhet, innlevelse og vilje til samspill.n\u00e5r det gjelder \u00abl\u00e6rings\u00bb begrepet, skal l\u00e6ring foreg\u00e5 i det \u00abdaglige samspillet med andre\u00bb. Gjennom utforskning og samtale skaffer barn seg kunnskap og innsikt p\u00e5 mange omr\u00e5der. L\u00e6ring skal foreg\u00e5 i det daglige samspillet med andre mennesker og med milj\u00f8et, og n\u00e6rt sammenvevd med omsorg, lek og danning. Danning vil v\u00e6re en kontinuerlig prosess som forutsetter refleksjon. Danning i denne sammenhengen er ment som skjer i barnets samspill med omgivelsene og den oppdragelsen som skjer i barnehagen. 7.\n\n\n\n8 I 1 knyttet til Form\u00e5l st\u00e5r det i det andre leddet: \u00abBarna skal f\u00e5 utfolde skaper glede, undring og utforskertrang. De skal l\u00e6re \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv, hverandre og naturen. Barna skal utvikle grunnleggende kunnskaper og ferdigheter. De skal ha rett til medvirkning tilpasset alder og forutsetninger\u00bb Det er barna som st\u00e5r i fokus i det andre leddet da dette omhandler barnas rolle i barnehagen. Barnehagen skal gi rom for barnas ulike perspektiver og opplevelseverdener. Med formuleringen \u00abL\u00e6re \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv, hverandre og naturen\u00bb menes at barn skal gies anledningen til \u00e5 utvikle forst\u00e5elsen for og viktigheten av \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv, \u00e5 vise omsorg for andre og ta vare p\u00e5 naturen. Disse holdningene og ferdighetene er en viktig del av barnas danningsprosess. Dette finner vi ogs\u00e5 igjen i Rammeplanen for barnehager. Her finner vi varierte fagomr\u00e5der som dekker et vidt l\u00e6ringsfelt. Dette er noe vi kommer n\u00e6rmere og dypere inn p\u00e5 under det pedagogiske innholdet. 8.\n\n\n\n9 L\u00e6ring i barnehagen dreier seg om \u00e5 tilegne seg konkrete kunnskaper og ferdigheter p\u00e5 et grunnleggende niv\u00e5 tilpasset barnas alder, interesser og andre forutsetninger. Barnas rett til medvirkning kommer til utrykk gjennom at barna skal f\u00e5 ta del i kunnskaper gjennom felles opplevelser og sosialt samspill i b\u00e5de lek og hverdags aktiviteter. Denne retten til medvirkning er ogs\u00e5 nedfelt i FN\\`s barnekonvensjon artikkel 12. I det tredje og siste leddet st\u00e5r det: \u00abBarnehagen skal m\u00f8te barna med tillit og respekt, og anerkjennende barndommens egenverdi. Den skal bidra til trivsel og glede i lek og l\u00e6ring og v\u00e6re et utfordrende og trygt sted for fellesskap og vennskap. Barnehagen skal fremme demokrati og likestilling og motarbeide alle former for diskriminering\u00bb Dette leddet i 1 om form\u00e5l omhandler barnehagens rolle der en av de viktigste oppgavene til barnehagen er \u00e5 gi barna omsorg og n\u00e6rhet og legge forholdene tilrette for barns allsidige utvikling. Barna skal m\u00f8tes med tillit og respekt og bli tatt p\u00e5 alvor, noe som er viktig for motivasjonen for l\u00e6ring. Barnehagen m\u00e5 gi rom for fantasi og undring. Videre er det p\u00e5pekt at det i barnehagen skal legges tilrette for barnas trivsel og p\u00e5 denne m\u00e5ten blir de fysiske ramme betingelsene for lek og l\u00e6ring viktig b\u00e5de ute og inne. Aktivitetene m\u00e5 gi rom for utfordring og l\u00e6ring. Med \u00abutfordrende og trygt sted\u00bb menes at barnehagen skal v\u00e6re et sted som gir barna utfordringer p\u00e5 ulike omr\u00e5der. Dette gjelder b\u00e5de den fysiske utformingen av barnehagens uteomr\u00e5de, innemilj\u00f8 og den pedagogiske virksomheten og barns lek. Fellesskapet i barnehagen er en viktig l\u00e6ringsarena og vennskap blir viktig for et godt fellesskap og gode relasjoner mellom b\u00e5de barn og voksne. Barnehagen kan ikke skape vennskap, men den kan skape et fellesskap der vennskap kan pr\u00f8ves ut og befestes. Det skal ikke v\u00e6re rom for noen form for diskriminering eller krenkende ord og handlinger i barnehagens virksomhet. Av respekt for fellesskapet og det enkelte individ m\u00e5 dette gjenspeiles i det daglige arbeidet og i alle sammenhenger der barnehagen er ansvarlig. Barnehagen skal forberede barna p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te og skape et mer likestilt samfunn. Videre skal barnehagen sammen med hjemmet skape et godt grunnlag for aktiv deltagelse i et demokratisk samfunn. 9.\n\n\n\n10 BARNEHAGENS INNHOLD: Grandehagen barnehagen vektlegger et allsidig pedagogisk innhold i barnas hverdag, som b\u00e5de st\u00f8tter og utfordrer barna ut fra deres behov og forutsetninger. Vi \u00f8nsker at det innholdet som preger barnas hverdag skal v\u00e6re med \u00e5 bidra til at hvert enkelt barns sosiale kompetanse styrkes samt at barna blir mer bevist sin egen identitet og personlighet knyttet til hvem de er og hva de vil og hvilken vei de s\u00f8ker, preget av nysgjerrighet, undring og kreativitet mot nye erfaringer og ny kunnskap p\u00e5 ulike omr\u00e5der. Hvilke prosjekter og hvilket innhold som skal prege Grandehagens hverdag er til enhver tid avhengig av hva barna interesserer seg for. Personalet er v\u00e5ken og bevist sin rolle og fanger fort opp hva som interesserer og pirrer barnas nysgjerrighet. P\u00e5 denne m\u00e5ten skapes veien med undring og ny kunnskap i gode relasjoner og samspill. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir de ulike prosjektene i Grandehgaen bhg til der den voksne har som ansvar og veilede barna p\u00e5 veien til ny kunnskap og erfaring. Alle v\u00e5re prosjekter knyttes opp mot fagomr\u00e5dene i rammeplanen for barnehager. 10.\n\n\n\n11 Barnehage lovens 2 sier noe om hvilket innhold barnehagene skal ha. Her st\u00e5r det blant annet at \u00abBarnehagen skal v\u00e6re en pedagogisk virksomhet. Barnehagen skal bist\u00e5 hjemmene i deres omsorgs og oppdrager oppgaver, og p\u00e5 denne m\u00e5ten skape et godt grunnlag for barnas utvikling, livslange l\u00e6ring og aktive deltagelse i et demokratisk samfunn. Omsorg, oppdragelse og l\u00e6ring i barnehagen skal fremme menneskelig likeverd, likestilling, \u00e5ndsfrihet, toleranse, helse og forst\u00e5else for b\u00e6rekraftig utvikling. Barnehagen skal gi barna muligheter for lek, livsutfoldelse og meningsfylte opplevelser og aktiviteter i trygge og samtidig utfordrende omgivelser\u00bb Med dette s\u00e5 videref\u00f8res kravet om at oppdragelse skal skje i n\u00e6r forst\u00e5else og samarbeid med hjemmet ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder aktiv deltagelse i det demokratiske samfunnet. Siden st\u00f8rste parten av barna n\u00e5 har barnehage erfaring f\u00f8r de begynner p\u00e5 skolen, er det viktig \u00e5 s\u00f8rge for helhet og sammenheng i omsorgs og l\u00e6ringstilbudet til barna. Barnehage og skole m\u00e5 derfor bygge p\u00e5 hverandre og ivareta et felles ansvar for \u00e5 sikre god sammenheng og overgang fra barnehagen til skolen. Videre i 2 om innhold st\u00e5r det: \u00abBarnehagen skal ta hensyn til barns alder, funksjonsniv\u00e5, kj\u00f8nn, sosiale, etniske og kulturelle bakgrunn, herunder samiske barns spr\u00e5k og kultur. Barnehagen skal gi barn grunnleggende kunnskap p\u00e5 sentrale og aktuelle omr\u00e5der. Barnehagen skal st\u00f8tte barns nysgjerrighet, kreativitet og vitebegj\u00e6r og gi utfordringer med utgangspunkt i barnets interesser, kunnskaper og ferdigheter.\u00bb Her ser vi en lovfesting av f\u00f8ringene i rammeplanen om \u00e5 st\u00f8tte og ta hensyn til det enkelte barnet. En slik individuell tilpasning er helt n\u00f8dvendig i en virksomhet som verdsetter barndommens egenverdi og hvor alle barn skal kunne nyttiggj\u00f8re seg det tilbudet som gies. Barn med s\u00e6rskilte behov kan trenge et spesielt tilrettelagt barnehage tilbud for \u00e5 sikres et fullverdig tilbud, og dette m\u00e5 det legges tilrette for. Lovfestingen skjer for ytterligere \u00e5 understreke betydningen av \u00e5 ta hensyn til det enkelte barns personlige og kulturelle bakgrunn. I tillegg fungerer lovfestingen som en p\u00e5minnelse om \u00e5 v\u00e6re bevist de mange variasjoner og ulikheter barna har med seg i et stadig mer globalisert og multietnisk samfunn. Bestemmelsen understreker ogs\u00e5 plikten til \u00e5 ta hensyn til samiske barns spr\u00e5k og kultur. 11.\n\n\n\n12 Barnehagen har ogs\u00e5 ansvar for \u00e5 gi barna grunnleggende kunnskaper og \u00e5 stimulere barnas medf\u00f8dte nysgjerrighet og vitebegj\u00e6r. Barnehagen skal formidle kunnskap p\u00e5 aktuelle og sentrale omr\u00e5der og m\u00e5 derfor kontinuerlig tilpasse tilbudet i samsvar med samfunnsutviklingen. 2 6 ledd st\u00e5r det at barnehagen skal \u00abformidle verdier og kultur, gi rom for barns egen kultur skaping og bidra til at alle barn f\u00e5r oppleve glede og mestring i et sosialt og kulturelt fellesskap\u00bb Her understrekes blant annet hvor viktig det er at barnehagen videref\u00f8rer den tradisjonelle vektleggingen av de estetiske fagene. Skapende virksomhet er et godt utgangspunkt for utvikling av fellesskap og opplevelse av mestring og egenverd. Hvordan jobbe med sosial kompetanse? Det at barna kan f\u00e5 muligheten til tidlige erfaringer med jevnaldrende barn, har stor betydning for barns samspills ferdigheter. I denne forbindelse st\u00e5r det i rammeplanen \u00abat barnehagen blir en viktig arena for barns sosiale utvikling, l\u00e6ring og etablering av vennskap. Alle barn i barnehagen uansett kj\u00f8nn, alder etnisk bakgrunn og funksjonsniv\u00e5, m\u00e5 f\u00e5 likeverdige muligheter til \u00e5 delta i meningsfylte aktiviteter i et fellesskap med jevnaldrende\u00bb Som vi har v\u00e6rt inne p\u00e5 tidligere er Grandehagen barnehage sine m\u00e5l at barna som g\u00e5r hos oss skal f\u00e5 utvikle sin sosiale kompetanse, f\u00e5 en god og positiv selvf\u00f8lelse og egen identitet med bevissthet knyttet til egne ferdigheter, kunnskaper og mestring som vil v\u00e6re med \u00e5 bidra til at de blir sosialt handledyktige og p\u00e5 denne m\u00e5ten kan meddele andre mennesker sine tanker og f\u00f8lelser i de ulike sosiale situasjonene de vil m\u00f8te. I rammeplanen st\u00e5r det at \u00absosial kompetanse handler om \u00e5 kunne samhandle positivt med andre i ulike situasjoner. Denne kompetansen uttrykkes og tilegnes av barn i samspill med hverandre og med voksne. Den gjenspeiles i barns evne til \u00e5 ta initiativ og til og opprettholde vennskap\u00bb 12.\n\n\n\n13 Vi i Grandehagen barnehage \u00f8nsker at alle skal f\u00e5 v\u00e6re seg selv og de voksne vil legge tilrette for at den sosiale utviklingen til barna vil v\u00e6re i en kontinuerlig prosess gjennom ulike handlinger i l\u00f8pet av barnehage hverdagen, som ulike fysiske aktiviteter, lek, m\u00e5ltider, turer, kreative og kulturelle aktiviteter og andre berikende opplevelser. V\u00e5r hverdag vil ogs\u00e5 v\u00e6re preget av god humor og mye glede og latter i samspillet mellom barn og voksne. Gjennom de ulike prosjektene \u00f8nsker vi \u00e5 gi barna blant annet estetiske og rike sanse opplevelser og erfaringer. De voksne er beviste sin viktige rolle som gode modeller for l\u00e6ring i barns sosiale kompetanse og de gir barna god omsorg og trygghet der det alltid er muligheten for et fang \u00e5 sitte p\u00e5 n\u00e5r behovet melder seg. Slike samtaler p\u00e5 fanget kan variere i tid, alt ettersom hva det enkelte barn trenger. Barn reagerer forskjellig og vi som voksne m\u00e5 v\u00e6re tilstede \u00e5 st\u00f8tte og bidra til trygghet og omsorg, samtidig som det \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 l\u00f8se konflikter, vise evne til innlevelse i andres situasjon, mestre utfordringer, ta hensyn og dele med seg er viktige sider av den sosiale kompetansen. Med fokus p\u00e5 sosial kompetanse l\u00e6rer barna at deres valg og handlinger p\u00e5virker situasjonen b\u00e5de for dem selv og andre. Alle barna i Grandehagen skal f\u00e5 erfare at de er viktige for fellesskapet.. 13.\n\n\n\n14 Hvordan jobber vi i Grandehagen med barns medvirkning? Vi synes at barn har rett til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke innholdet i sin egen barnehage hverdag. Dette skjer blant annet gjennom den beviste v\u00e5kne voksne som til enhver tid jobber med \u00e5 SE barnet i alle de situasjoner det kommer opp i i l\u00f8pet av dagen, samt hva det er som opptar og interesserer barnet. Det \u00e5 undre seg sammen med og gi hverandre n\u00e6ring til nysgjerrigheten slik at veien mot ny l\u00e6ring blir til i sammen. Den voksne er en st\u00f8ttespiller p\u00e5 samme tid som det er en veileder alt ettersom hva barnet trenger i de ulike situasjonene det befinner seg i. I barnehage lovens 3, st\u00e5r det at \u00abBarn i barnehagen har rett til \u00e5 gi uttrykk for barnehagens daglige virksomhet.\u00bb Dette er ogs\u00e5 nedfelt i FN\\`s barnekonvensjon artikkel 12. Barn har rett til \u00e5 uttrykke seg og bli h\u00f8rt, men det er p\u00e5 den annen side viktig \u00e5 tenke at med dette skal de ikke overlates til et ansvar de ikke er rustet til \u00e5 ta. Det er den voksne som skal ta ansvar. Det heter videre i 3 at \u00abBarn skal jevnlig f\u00e5 muligheten til aktiv deltagelse i planlegging og vurdering av barnehagens virksomhet. Barnets synspunkter skal tillegges vekt i samsvar med dets alder og modenhet\u00bb. Ut fra dette s\u00e5 ser vi at barna skal ha innflytelse p\u00e5 sin egen hverdag. I Grandehagen synes vi det er viktig \u00e5 se barna individuelt knyttet til b\u00e5de alder og modenhet. Derfor tar vi utgangspunktet i barnets egne m\u00e5ter og uttrykke seg p\u00e5. Personalet er beviste voksne som jobber med \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 tolke barnets nonverbale spr\u00e5k, samt observere det verbale spr\u00e5ket. Den voksne er en st\u00f8ttespiller p\u00e5 samme tid som det er en veileder alt ettersom hva barnet trenger i de ulike situasjonene det befinner seg i. I Grandehagen bestemmer vi ikke noen tema, da det er det barna til enhver tid viser interesse, undrer seg for og viser nysgjerrighet rundt, som danner grunnlaget for de ulike prosjektene vi har. De voksne som jobber i Grandehagen har en bevisst holdning knyttet til det at de \u00abm\u00e5 ta utgangspunktet i barns egne utrykksm\u00e5ter\u00bb og at hvert barn har sine forutsetninger og ressurser. Personalet vil v\u00e6re observante og se barna med alle sine egenskaper og forutsetninger, for \u00e5 kunne v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 utvikle og legge tilrette for et godt, utfordrende og allsidig l\u00e6ringsmilj\u00f8. Det vi vet med sikkerhet hver gang vi starter p\u00e5 et nytt barnehage \u00e5r, er m\u00e5lene v\u00e5re og bevissthet rundt det, samt at det vi gj\u00f8r skal knyttes mot fagomr\u00e5dene i rammeplanen. Det er den voksne som m\u00e5 trekke linjer til fagomr\u00e5dene slik at barna p\u00e5 denne m\u00e5te l\u00e6rer og er i utvikling knyttet til emner innenfor fagomr\u00e5dene om alt fra spr\u00e5k, tekst og kommunikasjon, natur- milj\u00f8 og teknikk, kropp-bevegelsehelse, kunst -kultur -kreativitet, etikk -relgion -filosofi, n\u00e6rmilj\u00f8-samfunn og det siste fagomr\u00e5det antall-rom og form. Hvordan vi jobber med de ulike fagomr\u00e5dene kan leses om senere i denne pedagogiske periode planen. Alle i personalet er beviste v\u00e5r m\u00e5l og knytter alt vi gj\u00f8r opp mot dette. 14.\n\n\n\n15 PLANLEGGINS OG PERSONAL SAMARBEID P\u00c5 PALETTEN & FARGEKLATTEN Rammeplanen sier noe om planlegging: \"Barnehagen er en pedagogisk virksomhet som skal planlegge, dokumentere og vurderes. Den enkelte barnehage st\u00e5r fritt til \u00e5 velge mellom metoder. Gjennomf\u00f8ringen av planene m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 fleksibel at det er rom for spontanitet og barns medvirkning.\" I Grandehagen er det de pedagogiske lederne p\u00e5 Fargeklatten og Paletten, som har ansvar for planleggingsarbeid og evalueringsarbeid, i samarbeid med styrer. Det er n\u00e6rt samarbeid med det \u00f8vrige personalet under planleggingen, slik at vi alle har eierskap til m\u00e5lene vi jobber mot. Vi ser viktigheten av at alle sine synspunkter kommer frem, da vi alle ser ulike ting. Flere blikk gir felles blikk. Planleggingsarbeidet blir utf\u00f8rt p\u00e5 ulike m\u00e5ter i ulike ledd. Pedagogene i Grandehagen har flere lederm\u00f8ter gjennom \u00e5ret. Her planlegger vi og evaluerer det pedagogiske arbeidet, planer og vi har faglige diskusjoner som vi kan knytte til ulike arbeidsmetoder og direkte til Rammeplanen. Dette arbeidet blir tatt videre med til personalm\u00f8ter og avdelingsm\u00f8ter. Under avdelingsm\u00f8tene, har vi fokus p\u00e5 hvordan vi kan jobbe til det beste for barna. Vi har hele tiden barnehagens m\u00e5l om \u00e5 gi barna sosial kompetanse og gj\u00f8re dem sosialt handlingsdyktige i fokus. Alle i personalet skal m\u00f8te forberedt til m\u00f8tene, hvor de i forkant fyller ut skjemaer som inneholder ulike punkter som vi tar opp p\u00e5 m\u00f8tet. Slik f\u00e5r vi bevisste voksne, og vi har faglige diskusjoner rundt bordet. I Grandehagen har vi flere av m\u00f8tene, som lederm\u00f8ter, personalm\u00f8ter og avdelingsm\u00f8ter p\u00e5 kveldstid. Dette gj\u00f8r vi fordi vi ikke \u00f8nsker at personalet skal v\u00e6re vekk under barnas opphold i barnehagen. Vi er opptatte av \u00e5 ha mest mulig tid sammen med barn, og heller legge m\u00f8tene til etter arbeidstid. Planleggings- og evalueringsarbeid gj\u00f8res b\u00e5de under m\u00f8ter og i individuelt arbeid. Det \u00e5 evaluere arbeidet v\u00e5rt, ser vi p\u00e5 som meget viktig i \u00e5 hele tiden v\u00e6re i utvikling. Slik f\u00e5r vi gode refleksjoner, og vi vil v\u00e6re et personal som er selv reflekterende og tydelige p\u00e5 hvorfor vi arbeider slik vi gj\u00f8r. Dette skal vi kunne knytte opp mot Rammeplanen og \u00c5rsplanen. Ved \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 dette arbeidet, f\u00e5r vi voksne som er i utvikling, b\u00e5de for sin egen del, som gruppe og som team. 15.\n\n\n\n16 Medarbeidersamtaler er med p\u00e5 \u00e5 reflektere over egen arbeidssituasjon og selvutvikling. Styrer har medarbeidersamtaler med de pedagogiske lederne. Avdelingslederen p\u00e5 Paletten og Fargeklatten har medarbeidersamtale med assistenter og fagarbeidere. Under slike samtaler skal alle de ansatte m\u00f8te forberedt med ferdigfylte papirer som sier noen om driften av barnehagen, barnehagens innhold, egen arbeidsinnsats, n\u00f8dvendig utviklings-og forbedringbehov, tilbakemelding til leder osv. Etter at samtalen er ferdig, lages det en plan for videre arbeid knyttet til m\u00e5l og oppf\u00f8lging for hver enkelt ansatt. Vi har ogs\u00e5 andre m\u00f8teformer, som kan v\u00e6re med andre barnehager, Arendal Kommune, PPT, Skolene, Fylkeskommunen, kurs etc. \u00c5rsplan arbeid: \u00c5rsplanen er det de pedagogiske lederne som lager i samarbeid med styrer. Det er styrer som har det faglige ansvaret for \u00e5rsplanens innhold. I Grandehagens \u00e5rsplan blir hvert av de 7 fagomr\u00e5dene i Rammeplanen presentert, og hvordan vi jobber med dette i de ulike gruppene. \"\u00c5rsplanen skal inneholde informasjon om hvordan barnehagen vil arbeide med omsorg, oppdragelse, lek og l\u00e6ring for \u00e5 sikre barn gode utviklings-og aktivitetsmuligheter i n\u00e6r forst\u00e5else og samarbeid med barns hjem.\" Rammeplanen, kap Pedagogisk periode plan : I samarbeid med styrer, lager pedagogene en pedagogisk virksomhetsplan, og denne er mer utfyllende enn \u00e5rsplanen. Den vil fortelle konkret om Grandehagen, hvordan vi jobber for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let med \u00e5 gi barna god sosial kompetanse og gj\u00f8re dem sosialt handlingsdyktige, hvordan vi jobber under hvert fagomr\u00e5de og hva vi vektlegger. Denne vil gjelde fra januar 2013, og skal v\u00e6re med oss i det daglige arbeidet i barnehagen. Jobbe med planen er en tidkrevende prosess. Evalueringen av planen er et viktig ledd i kvalitets sikringen av det pedagogiske arbeidet som vi gj\u00f8r i Grandehagen bhg. M\u00e5nedsbrev/ m\u00e5nedsplan: Videre er det de pedagogiske lederne som har ansvar for \u00e5 sende ut m\u00e5nedsbrev til hver enkelt aldersgruppe. Her blir det skrevet om hva som er blitt arbeidet med i m\u00e5neden som har v\u00e6rt, og det gis informasjon om arbeidet som skal skje den neste m\u00e5neden. Dette skal kunne knyttes opp mot fagomr\u00e5dene i \u00e5rsplanen. Videre er det viktig informasjon til foreldre, som gjelder livet i barnehagen. Vi ser p\u00e5 det som meget viktig at foreldrene leser m\u00e5nedsbrevene, slik at de kan f\u00f8lge opp deres barn. Dette gjelder b\u00e5de ved samtaler om hva som jobbes med i barnehagen, og det \u00e5 vise en genuin interesse for det som barna deres gj\u00f8r hver dag. Da vil barna oppleve en interesse fra foreldre rundt det som skjer, og f\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 at deres opplevelser og handlinger tas p\u00e5 alvor. M\u00e5nedsbrevene f\u00f8lges opp med m\u00e5nedsplan, som gir en forkortet versjon av hva som skjer hver m\u00e5ned. 16.\n\n\n\n17 Observasjoner: Observasjoner er viktig, og personalet observerer barna hver dag. Ved \u00e5 v\u00e6re en v\u00e5ken og bevisst voksen, og trene seg opp til \u00e5 bli en god observat\u00f8r, vil man f\u00e5 et bedre innblikk i barnas lek og generell forst\u00e5else for barns utvikling. Personalet observerer b\u00e5de spontant og ved hjelp av skjemaer. Her kan nevnes TRAS (som g\u00e5r i hovedsak p\u00e5 spr\u00e5k) og ALLE MED (som i hovedsak gjelder det sosiale). Ved \u00e5 v\u00e6re flere voksne som observerer, f\u00e5r vi ulike blikk som gir FELLES BLIKK. Observasjoner er med p\u00e5 \u00e5 hjelpe oss i arbeidet med \u00e5 sikre at alle barna f\u00e5r en trygg og god hverdag, hvor de er i utvikling gjennom lek og l\u00e6ring. Og forst\u00e5 barns ulike uttrykk er av stor betydning, og derfor er observasjonene et godt arbeidsverkt\u00f8y. Observasjonene tas ogs\u00e5 med i arbeidet knyttet til foreldresamarbeid (se eget punkt). \"Kvaliteten i det daglige samspillet mellom mennesker i barnehagen er en av de viktigste forutsetningen for barns utvikling og l\u00e6ring. Barnegruppens og det enkelte barns trivsel og utvikling skal derfor observeres og vurderes fortl\u00f8pende.\" Rammeplanen 4.3. Kompetanseheving, som et ledd i planleggingsarbeidet: Grandehagen barnehage vektlegger kompetanse utvikling i alle ledd, for at det pedagogiske arbeidet til enhver tid skal ha god kvalitet. Alle assistentene, barne og ungdoms arbeiderne og pedagogene f\u00e5r faglig p\u00e5fyll i l\u00f8pet av \u00e5ret. I tillegg s\u00e5 vektlegges kompetansehevingen knyttet til lederutvikling blant de pedagogiske lederne. V\u00e5re regelmessige avdelingsm\u00f8ter, personal m\u00f8ter og lederm\u00f8ter er ogs\u00e5 et ledd i kompetanse hevingen. P\u00e5 disse m\u00f8tene skjer de ulike evalueringene og de som har v\u00e6rt p\u00e5 kurs informerer resten om innholdet i kurset. Den faglige diskusjonen p\u00e5 m\u00f8tene gj\u00f8r at alle bidrar til \u00e5 \u00f8ke hverandres kompetanse ved at man f\u00e5r gode refleksjoner rundt sin egen praksis. Kvalitetssikring: Det arbeides hele tiden med at det skal v\u00e6re god kvalitet i barnehagen. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 vurdere arbeidet v\u00e5rt kontinuerlig, ved hjelp av planlegging, evaluering, observasjoner, personalutvikling og kompetanseheving. Ved \u00e5 bruke ulike metoder, kan vi kvalitetssikre arbeidet v\u00e5rt i barnehagen. Personalet skal ha en anerkjennende v\u00e6rem\u00e5te i m\u00f8te med barn og i forhold til barns l\u00e6ring. L\u00e6ring vil v\u00e6re preget av av kvaliteten i samspillet mellom barn og personalet. 17.\n\n\n\n18 Kvello prosjektet Grandehagen er en av fire barnehager i Arendal som er med i et pr\u00f8ve prosjekt knyttet til \u00abTidlig innsats\u00bb Det er foruten Grandehagen en privat barnehage til samt to kommunale. Vi synes det har v\u00e6rt utrolig spennende og det har gitt personalet en god kompetanse heving via kurs og gode tverrfaglige diskusjoner. Prosjektet er i skrivende stund halvveis og skal i utgangspunktet p\u00e5g\u00e5 i tre \u00e5r. To ganger i \u00e5ret kommer det da et observasjons korps til bhg for \u00e5 observere. Korpset best\u00e5r av en fysioterapeut, en fra barnevernet, en fra PPT og helses\u00f8ster. Observasjonene er knyttet til tidlig innsats til barnets beste. Foreldrene m\u00e5 i forkant skrive under p\u00e5 en samtykke erkl\u00e6ring for at korpset kan observere barnet, samt at man kan g\u00e5 gjennom dette p\u00e5 storm\u00f8tet. I dette m\u00f8tet er det de som er med i observasjons korpset samt styrer i barnehagen og pedagogisk leder for gruppen som g\u00e5r gjennom observasjonene. I de tilfellene der det er kommet frem at noen av barna evt har noen ekstra utfordringer i sin hverdag, og som man da har vurdert dit henn, at de trenger hjelp, s\u00e5 kalles foreldrene inn til en samarbeids samtale for \u00e5 bestemme veien videre. Da er det ulike veier \u00e5 velge alt ettersom hva det gjeler. I mange tilfeller er det nok med en samtale med de med spisskompetanse innenfor det feltet der utfordringen ligger. Grandehagen som \u00f8vings barnehage for studenter fra UIA Grandehagen har en avtale med Universitetet i Agder knyttet til de som tar utdanning til \u00e5 bli f\u00f8rskolel\u00e6rer. Denne avtalen gjelder for tre \u00e5r av gangen, der det kommer studenter hver h\u00f8st og v\u00e5r av ulik lengde. Vi er 5 \u00f8vingsl\u00e6rere p\u00e5 huset, der vi har studenter b\u00e5de i 1,2 og i fordypning knyttet til estetiske fag. Barnehagen ser p\u00e5 det som en unik mulighet innenfor kompetanse heving \u00e5 kunne f\u00e5 ha studenter, da man m\u00e5 holde seg oppdatert faglig hele tiden, samt alle de gode faglige samtalene og refleksjonene knyttet til fagfeltene og Grandehagen bhg sin praksis. HMS, IA (inkluderende arbeid) & internkontroll: Andre verkt\u00f8y vi bruker knyttet til kvalitetssikring, er HMS, hvor vi har innarbeidet handlingsplaner og rutiner. Grandehagen bhg bruker \u00abBarn-Nett\u00bb sitt HMS verkt\u00f8y. Det finnes rutiner for turer, ulykker inn/ute, alvorlig sykdommer som gjelder barn/familie/personal, syke barn, brannrutiner osv. Alle de ansatte i Grandehagen skal sette seg inn i rutinene, og signere n\u00e5r dette er gjort. Alle tur sekkene har n\u00f8dvendig f\u00f8rstehjelpsutstyr og aktuelle handlingsplaner, for hvordan man skal opptre, n\u00e5r uhellet er ute. Det blir ogs\u00e5 utf\u00f8rt sikkerhetsrunder i barnehagen sammen med verneombud og styrer. Her blir b\u00e5de bygg og leker sjekket inne og ute. Barnehagen har et eget kontrollsystem, med avviks rapporter og oppf\u00f8lging. Vi har intern kontroll system knyttet til b\u00e5de brannvern og el-sikkerhet. De ansatte i barnehagen har hvert \u00e5r et obligatorisk f\u00f8rstehjelpskurs, med p\u00e5f\u00f8lgende livredings kurs i basseng, som et ledd i sikkerhets oppl\u00e6ringen. Ingen ansatte uten godkjent livredding i basseng, f\u00e5r v\u00e6re p\u00e5 tur i b\u00e5ten i barnehagens regi. For \u00e5 \u00e5 ansvar for turer til vannet gjelder det samme. 18.\n\n\n\n19 Pedagogisk dokumentasjon: Vi er opptatte av \u00e5 dokumentere arbeidet v\u00e5rt, og vi vurderer arbeidet v\u00e5rt hele tiden, slik at vi sammen jobber mot barnehagens m\u00e5l og til det beste for barna. Det \u00e5 dokumentere arbeidet, kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 frem ulike oppfatninger, og man m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for en kritisk og reflekterende praksis. I dokumentasjonen er det barns l\u00e6ring og prosess og hvordan personalet arbeider med den pedagogiske praksisen, som skal v\u00e6re synlig. Det \u00e5 v\u00e6re tydelig p\u00e5 m\u00e5l, samt knytte det opp mot fagomr\u00e5dene, gir grunnlag for refleksjon over barnehagen som arena for lek, l\u00e6ring og utvikling. Vi dokumenterer arbeidet v\u00e5rt ved hjelp av bilder, tekst, video, fotomontasjer, fotopermer, hjemmeside, og ved \u00e5 legge vekt p\u00e5 den skriftlige delen, slik at vi tydeliggj\u00f8r prosessen for foreldrene. FORELDRESAMARBEID - og gjensidige forventinger: Rammeplanen 1.6 Samarbeid med barnas hjem: \"Foreldre og barnehagens personal har et felles ansvar for barns trivsel og utvikling. Det daglige samarbeidet mellom hjem og barnehage m\u00e5 bygge p\u00e5 gjensidig \u00e5penhet og tillit.\" I Grandehagen jobber personalet hele tiden for at barna deres, det kj\u00e6reste dere har, skal ha en trygg og god hverdag. Det er omsorgsfulle voksne, som ser barnet og tar hvert enkelt barn p\u00e5 alvor. Foreldrene i Grandehagen skal v\u00e6re trygge p\u00e5 at deres barn blir ivaretatt, sett og respektert og at de f\u00e5r v\u00e6re med i fellesskap som gj\u00f8r dem godt. Barnehagens personal og foreldrene har et felles ansvar for barnas trivsel og utvikling. Vi ser at den daglige kontakten med foreldrene er et viktig m\u00f8te, hvor vi kan utveksle informasjon og fortelle hvordan barnet har det i barnehagen. Vi \u00f8nsker \u00e5 ta dere foreldre p\u00e5 alvor, og at dere f\u00f8ler at dere blir b\u00e5de sett og respektert for deres meninger og \u00f8nsker. Samtidig er det viktig at vi har en \u00e5penhet i kommunikasjonen, slik at begge parter er tydelige p\u00e5 hvilke forventninger man har til hverandre. V\u00e5r jobb er \u00e5 gi barna en innholdsrik hverdag, hvor det pedagogiske blir synlig i arbeidet vi gj\u00f8r. Vi \u00f8nsker at foreldrene skal f\u00f8lge opp m\u00e5nedsbrev, beskjeder fra personalet, informasjon p\u00e5 tavla og at barna har det de trenger av t\u00f8y etc p\u00e5 sin plass, slik at alt ligger til rette for at kvaliteten p\u00e5 tiden i barnehagen skal bli god. Det \u00e5 ha tillit til hverandre er noe vi ser p\u00e5 som et viktig ledd i den gode samtalen med dere foreldre. Vi vil, som dere, det beste for deres barn. Ved \u00e5 ha tillit til hverandre, vil vi ha en \u00e5penhet i kommunikasjonen, slik at man kan ta opp ulike ting b\u00e5de det som er positivt, men ogs\u00e5 de vanskelige samtalene. Foreldresamtalene er derfor et viktig punkt i foreldresamarbeidet. Det blir satt av tid til at dere kan ha samtale med pedagogisk leder; en gang p\u00e5 h\u00f8sten og en gang p\u00e5 v\u00e5ren. 19.\n\n\n\n20 \u00d8nsker dere samtaler utover dette, finner vi alltid tid til det. I noen perioder i barns liv, kan vi se at det er viktig at barnehagen og foreldrene trenger flere samtaler i l\u00f8pet av \u00e5ret, for \u00e5 jobbe sammen for barnets beste. Dette blir da tatt hensyn til, slik at samarbeidet mellom barnehagen og hjemmet vil v\u00e6re et ledd i dette arbeidet. I forkant av foreldresamtalene, har vi observasjoner av barnet i hverdagen i barnehagen. Dette danner grunnlaget for innholdet i foreldresamtalen. I samtalen vil vi ogs\u00e5 at dere foreldre skal beskrive deres barn samt at vi er \u00e5pne for innspill fra dere. Barnet skal alltid v\u00e6re felles fokus i samtalen. Vi skal ha gjensidig respekt og anerkjennelse for hverandres ansvar og oppgaver i forhold til barnet. Vi vil ogs\u00e5 legge vekt p\u00e5 \u00e5 lage en MESTRINGSPLAN sammen med barna, hvor dette er ogs\u00e5 punkter som kan tas opp under foreldresamtalen. Dette g\u00e5r i hovedsak ut p\u00e5 at de pedagogiske lederne har samtaler alene med hvert enkelt barn. Her vil de sette barnet i fokus. Barnet skal fortelle hva de er gode p\u00e5 og hva de f\u00f8ler at de mestrer. S\u00e5 skal barnet si litt om hva de synes er vanskelig. Den voksne skal v\u00e6re en god st\u00f8ttespiller, som hjelper \u00e5 sette ord p\u00e5 b\u00e5de det de mestrer, men ogs\u00e5 de vanskelige tingene. Alt blir skrevet ned, og barnet f\u00e5r sin egen mestringsplan. Barna skal, sammen med den voksne, finne l\u00f8sninger p\u00e5 det vanskelige og hvordan man kan jobbe med det. Ved \u00e5 jobbe enkeltvis med barna, er hensikten \u00e5 f\u00e5 de vanskelige tingene opp p\u00e5 delene \"Dette er jeg god p\u00e5.\" N\u00e5r de mestrer det vanskelige, skal de selv krysse det ut, og v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 flytte det opp under det de kan. Slik vil vi kunne ha konkrete m\u00e5l og jobbe med hvert enkelt barn. Foreldrene vil bli informert n\u00e5r planen er laget, og underveis i arbeidet. Slik kan det ogs\u00e5 f\u00f8lges opp hjemme. Foreldrene skal kunne stole p\u00e5 at de kan ta opp med personalet det som opptar dem i forhold til barnet og barnehagen. Dette inneb\u00e6rer ogs\u00e5 kritikk. Det er utrolig viktig for oss i barnehagen og f\u00e5 tilbakemeldinger p\u00e5 det arbeidet vi gj\u00f8r, og slik kan vi ogs\u00e5 bli bedre i arbeidet v\u00e5rt. Foreldrem\u00f8ter i barnehagen blir holdt p\u00e5 h\u00f8sten, og et p\u00e5 v\u00e5ren. F\u00f8r hvert foreldrem\u00f8te, er det m\u00f8te i samarbeidsutvalget. Her er det bare foreldrene som er samlet, og foreldrerepresentantene tar opp ting som kommer p\u00e5 vegne av styrer i barnehagen, samt at foreldrene kan ta opp ting, som feks kan f\u00f8res videre til personal/styrer. Andre emner som opptar dere foreldre og som gjelder barnehagen, kan ogs\u00e5 taes opp her. P\u00e5 foreldrem\u00f8tene har vi inne foredragsholdere som snakker om aktuelle temaer for dere foreldre, samt at de pedagogiske lederne forteller om arbeidet som gj\u00f8res i barnehagen, knyttet opp mot de 7 fagomr\u00e5dene i Rammeplanen. Foreldrem\u00f8ter er et viktig m\u00f8tefora, hvor barnehagens innhold blir gjort synlig i forhold til bildefremvisning, planer etc. Vi har et \u00f8nske om at alle hjem skal v\u00e6re representert under foreldrem\u00f8tene. Det er et sted hvor dere f\u00e5r et n\u00e6rmere innblikk i hvordan vi jobber med barna deres hver dag, et sted for meningsutveksling og hvor dere kan m\u00f8te andre foreldre og bli kjent med hverandre. 20.\n\n\n\n21 Brukerunders\u00f8kelse er en annen arbeidsmetode vi har, for \u00e5 f\u00e5 mer kjennskap til hva dere foreldre synes om arbeidet vi gj\u00f8r i Grandehagen. N\u00e5r vi har slike unders\u00f8kelser, m\u00e5 det v\u00e6re god svarprosent for at unders\u00f8kelsen skal bli gjeldende. Slike unders\u00f8kelser er alltid anonyme. Svarene som kommer frem i brukerunders\u00f8kelsen, tar vi videre med oss i arbeidet v\u00e5rt. Det sosiale samv\u00e6ret med barna og foreldrene er noe vi setter pris p\u00e5, og vi har ulike tilstelninger gjennom \u00e5ret hvor vi m\u00f8tes i barnehagen, b\u00e5de i barnehagens \u00e5pningstid og etter stengetid. Ved slike arrangementer er det personalet i barnehagen som har ansvar for fremf\u00f8ring av ulik underholdning sammen med barna. Foreldrene som er tilstede har ansvar for sine barn. Det er ikke alltid at alle barn har foreldre tilstede n\u00e5r det er arrangementer i barnehagens \u00e5pningstid, og da skal personalet v\u00e6re der for de barna som ikke har sine foresatte der. I november har vi lyktefest etter barnehagens stengetid, hvor alle barna p\u00e5 avdeling Paletten er invitert. Dette er et stemningsfullt arrangement, hvor barnas lykter og sang f\u00e5r oss i stemning p\u00e5 en fakkelfylt vei. I desember inviteres alltid foreldrene til Lucia p\u00e5 avdeling Paletten. Da kommer barna hvitkledde i Lucia tog, i barnehagens \u00e5pningstid, og det er da foreldrekaffe etterp\u00e5. Hvert \u00e5r har vi sommerfest, og det er en stor og viktig tilstelning som gjennomf\u00f8res etter barnehagens \u00e5pningstid. Ved \u00e5 samles i barnehagens flotte amfi, underholder barna foreldrene med skuespill og sang. Dette blir alltid \u00f8vd p\u00e5 i god tid i forveien, og det er spente og forventningsfulle barn som stiller p\u00e5 sommerfesten. Her blir ogs\u00e5 f\u00f8rskolebarna gjort ekstra stas p\u00e5, da vi skal sende de videre til skolen. De f\u00e5r utdelt medaljer, diplomer og fotopermer. De st\u00f8rste barna p\u00e5 Fargeklatten bli ogs\u00e5 gjort stor stas p\u00e5, da de skal begynne p\u00e5 Paletten etter ferien. De f\u00e5r medaljer, diplom, kunstmappe og fotoperm med bilder fra deres tid p\u00e5 Fargeklatten. Vi har ogs\u00e5 foreldrekaffe i l\u00f8pet av barnehage\u00e5ret, hvor vi bare er sammen i hyggelig selskap med barn og foreldre. 21.\n\n22 Lek, l\u00e6ring omsorg og dannelse Grandehagens overordnede m\u00e5l er at barna skal skaffe seg god sosial kompetanse. Barnas relasjoner seg i mellom og det \u00e5 v\u00e6re i samspill med andre en utrolig viktig del for \u00e5 oppn\u00e5 god sosialkompetanse. I lek styrkes barnets kognitive utvikling p\u00e5 omr\u00e5der som fantasi, resonnering, hukommelse, spr\u00e5k, tenkning, og sansing. \u00abLek er en allsidig aktivitet, og den er viktig for barnet. Lek engasjerer og motiverer barnet p\u00e5 en fullstendig og indrestyrt m\u00e5te og vil derfor v\u00e6re av sentral betydning for b\u00e5de l\u00e6ring og sosialisering. For barn er leken p\u00e5 liksom, et fristed for oppfinnsomhet og det som er moro.\u00bb (Lillemyr, 2004, s. 38). Om vi ser barn som strever med \u00e5 komme inn i leken, og skaffe seg gode vennskaps relasjoner i barnehagen, observerer vi barnet og pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva det er barnet strever med. Vi kan deretter sette igang passende tiltak for \u00e5 hjelpe barnet med \u00e5 tiln\u00e6rme seg leken. Eksempler p\u00e5 tiltak vi gj\u00f8r i barnehagen er at den voksne er aktiv med i leken og p\u00e5 denne m\u00e5ten kan veilede og \u00e5 hjelpe barnet til hvordan de kan tiln\u00e6rme seg de andre som allerede er i lek. Andre eksempler p\u00e5 tiltak kan v\u00e6re \u00e5 legge opp til spennende lekegrupper. \u00abBarnehagen skal m\u00f8te barna med tillit og respekt og anerkjenne barndommens egenverdi. Den skal bidra til trivsel og glede i lek og l\u00e6ring og v\u00e6re et utfordrende og trygt sted for fellesskap og vennskap.\u00bb En teoretiker som er kjent for betydningen av barns lek er Jean Piaget. Han har en teori om at barnet f\u00e5r ny kunnskap som bearbeides og gj\u00f8res om til sitt eget, for s\u00e5 \u00e5 bruke denne kunnskapen videre for \u00e5 tilpasse seg omverdenen. (to prosesser; Assimilasjon og Akkomodasjon) Piaget mente at leken spiller en sentral rolle i denne prosessen, fordi barn f\u00e5r mulighet til \u00e5 bearbeide omverden og utf\u00f8re aktiviteter fordi det selv \u00f8nsker det samt at det er viktig for den intellektuelle utviklingen. Vi kan dele opp barns lek i tre hovedgrupper; Regel lek- her m\u00e5 barnet f\u00f8lge visse retningslinjer og regler (eks gjemsel, en to tre stopp osv) Rolle lek- her tar barna p\u00e5 seg en annen rolle enn seg selv, og vi ser at barna bruker de erfaringene de har om den rollen de spiller. Og til sist har vi konstruksjons lek. Her bruker barna materialer eller ting til \u00e5 skape noe, (eks byggeklosser, modellkitt, tog bane, veier og slott i sanden osv.) 22.\n\n23 I Grandehagen har leken en veldig viktig og selvskreven plass i barnehagehverdagen, og b\u00e5de formelle og uformelle l\u00e6ringssituasjoner er vektlagt. Ved \u00e5 f\u00e5 organisert lek som l\u00e6ring er det den beste drivkraften til \u00e5 f\u00e5 barna til \u00e5 l\u00e6re. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 at barna skal f\u00e5 utfolde seg og v\u00e6re trygge nok til \u00e5 slippe seg l\u00f8s i leken. Barna skal undre seg, stille sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00f8ke opplevelser og gj\u00f8re erfaringer, og personalet skal m\u00f8te barna med respekt,aksept og tiltro. Den bevisste voksne er tilstede her og n\u00e5 sammen med barna. I rammeplan for barnehagen st\u00e5r det blant annet: \u00abBarnehagen skal i samarbeid og forst\u00e5else med hjemmet ivareta barnas behov for omsorg og lek, og fremme l\u00e6ring og danning som grunnlag for allsidig utvikling.\u00bb Omsorg er ogs\u00e5 en utrolig viktig del av v\u00e5r barnehage hverdag. Foreldrene delegerer ansvaret for det kj\u00e6reste de har til oss og det er vi fullstendig klar over, og det er viktig for oss at b\u00e5de foreldre og barn f\u00f8ler seg trygge og stoler p\u00e5 barnehagen. Vi s\u00f8rger for at alle barn skal bli sett, og f\u00e5r det de trenger av b\u00e5de n\u00e6rhet, utfoldelse og voksenkontakt utifra deres \u00f8nsker og forutsetninger. Danning er en livslang prosess som blant annet handler om \u00e5 utvikle evne til \u00e5 reflektere over egne handlinger og v\u00e6rem\u00e5ter. Om barna g\u00e5r ut i livet med godt dannings grunnlag settes barnet i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere livet lettere. \u00abDet er foreldrene som har ansvaret for barns oppdragelse og danning. Dette prinsippet er nedfelt i barnekonvensjonen og i barnehageloven 08.april 1981 nr 7. Barnehagen representerer et kompletterende milj\u00f8 til hjemmet.\u00bb (fra barnehageloven og forskrifter, 2012) Mange av barna tilbringer mye av den v\u00e5kne tid i l\u00f8pet av dagen i barnehagen. Det er derfor viktig for oss at vi klarer \u00e5 holde et \u00e5pent, \u00e6rlig og forst\u00e5elsesfullt samarbeid med hjemmet slik at barnas trivsel og utvikling ivaretas. Personalet i Grandehagen er veldig n\u00f8ye p\u00e5 \u00e5 overholde taushetsplikten og at alle foreldre f\u00f8ler at deres barn blir sett og ivaretatt etter beste evne. 23.\n Periodeplan For Indianerbyen H\u00f8st 2014 September - Desember Periodeplan for h\u00f8sten 2014 Velkommen til et nytt barnehage\u00e5r p\u00e5 Indianerbyen. Denne periodeplanen gjelder fra september og frem til jul. Vi\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3a43f18-be7a-4e21-a222-bcf587a292c7"}
{"url": "http://salongen.blogg.no/1304100002_bad_hairday.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:28Z", "text": "## BAD HAIRDAY\\!\n\n  - 13.05.2011\n  - kl.09:02\n\n  \n  \n  \n  \n  \nFeste lengdene i en h\u0159y hestehale, tupere lengdene godt.  \nLegg den tuperte delen med h\u013ar rundt strikken, ikke for stramt. Det skal v\u0107re kontrast i teksturene i h\u013aret. - Alts\u013a at noe er helt glatt og noe er tupert og rufsete. Jo st\u0159rre, jo bedre ;)  \nFeste med fliseklemmer og h\u013arspray.\n\n### 5 kommentarer\n\n\n#### Skrevet av Carina- mamma til Simen den 13.05.2011 kl.09:29\n\nKan du ikke legge ut bilder \u013a skrive om halvlangt h\u013ar?\n\n\n\n#### Skrevet av Linn den 13.05.2011 kl.09:52\n\nMin smak, fint ;)\\!\n\n\n\n#### Skrevet avden 13.05.2011 kl.11:47\n\nKan du ha en sp\u0159rsm\u013alsrunde plis?\n\n\n\n#### Skrevet av martine den 14.05.2011 kl.10:07\n\nSpeaking for bad hair day, har noen sp\u0159rsm\u013al for akuratt no har h\u013aret mitt en bad week. Hatt sort h\u013ar en stund, mn s\u013a skule farge det brunt med ei som( er l\u0107rling i fris\u0159r) mn det som skjedde var h\u013aret mitt var fortsatt sort (mer sort) og etterhveksten ORANSJ\\! ;S  \n  \nMn jeg vil ha det litt lyst brunt med blondt i, til sommeren u know ;P Any idee kordan e kan greie alt ditta med hjelp? Uten \u013a bruke tonn av penger p\u013a fris\u0159r..;S  \n  \nH\u0159rt man m\u013a farge det blondt f\u0159rst :P? S\u013a brunt i :P  \n  \nHadde v\u0107rt kjempe flott hvis f\u013att tilbakesvar, then u wold be my savin angel for my hair..xP\\<3\n\n\n\n#### Skrevet av Elle Eira den 21.05.2011 kl.23:48\n\nKan du legge ut en video om det? hadde v\u0107rt flott\\! :)\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f472ab10-7be8-44ea-9040-2660891d00a7"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/zodiac-morderen-var-faren-min/61355975", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:48Z", "text": "# \\- \u00abZodiac-morderen\u00bb var faren min\n\nGary (51) fant m\u00f8rke hemmeligheter da han begynte \u00e5 lete etter sin biologiske far.\n\n14\\. mai 2014 kl. 19.57\n\n(Dagbladet): Hvem var drapsmannen som kalte seg \u00abZodiac\u00bb? Sp\u00f8rsm\u00e5let er blitt stilt av politietterforskere, forfattere, filmskapere, lesere og seere.\n\nDrapsmannen skj\u00f8t og tok livet av fem personer i USA p\u00e5 60- og 70-tallet, alle tilsynelatende uten motiv, og hevdet selv i brev til pressen at han hadde drept langt flere. I perioden 1966-1974 sendte han mer enn tjue ertende brev til det lokale politiet og pressen, med vedlagte koder med kryptogrammer som han ville ha trykket p\u00e5 avisforsidene. Tre av dem ble aldri l\u00f8st.\n\nAdoptert bort **Den amerikanske ingeni\u00f8ren Gary L. Stewart mener han n\u00e5 har svaret p\u00e5 hvem drapsmannen var. Det var faren hans, skriver han i boka \u00abThe Most Dangerous Animal of All\u00bb, utgitt av forlagsgiganten HarperCollins. If\u00f8lge New York Magazine har de jobbet med utgivelsen i all hemmelighet.**\n\nStewart ble adoptert bort som barn, men fikk kontakt med sin biologiske mor Judith Gilford da han var 39 \u00e5r gammel. Da begynte han ogs\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke informasjon om sin avd\u00f8de far Earl Van Best Jr, heter det i forlagets beskrivelse av boka. Funnene var skremmende.\n\nGilford r\u00f8mte hjemmefra med 27-\u00e5ringen Van Best da hun var 14 \u00e5r. S\u00e5 ble Gary f\u00f8dt, og Van Best endte med \u00e5 bli d\u00f8mt for \u00e5 ha voldtatt en mindre\u00e5rig. Han sonet flere \u00e5r i fengsel og slapp ut i 1965. Det f\u00f8rste \u00abZodiac\u00bb-drapet var i 1968.\n\n**Lik skrift I boka skriver Gary at \u00abZodiac\u00bb-ofrene alle har likhetstrekk med hans mor, og at han mener motivet bak drapene var \u00abhevn\u00bb.**\n\n**- Det ligger \u00e5r med research bak dette. Han har ogs\u00e5 funnet tekniske bevis, sier Laura Lees, talsperson for HarperCollins til The Guardian.**\n\nStewart hevder blant annet at farens fingeravtrykk kan knyttes til et av \u00abZodiac\u00bb-\u00e5stedene, og farens h\u00e5ndskrift i praksis var identisk som drapsmannens.\n\n**- Det er det siste jeg hadde h\u00e5pet \u00e5 finne ut, tro meg, sier Stewart til det amerikanske magasinet People.**\n\n\\- Jeg h\u00e5per dette kan gi en avklaring til de familiene til ofrene, sier han.\n\nPolitiet sjekker informasjonen Albie Esparaza, talsperson for politiet i San Francisco, sier til CNN at etterforskere vil gjennomg\u00e5 Stewarts opplysninger. Steve Blower ved sheriff-kontoret i Napa County sier det slik:\n\n**- Vi har snakket med mange gjennom \u00e5rene, og f\u00e5tt mange tips som har vist seg \u00e5 ikke stemme. Men etterforskningen p\u00e5g\u00e5r fortsatt, og vi sjekker alle tips og ledetr\u00e5der som kan v\u00e6re relevante.**\n\nStewart har skrevet boka sammen med journalisten Susan Mustafa.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f0bb4ba-09bb-4c7f-ad22-05b42ee296fa"}
{"url": "https://kreativtforum.no/arbeid/2015/12/kitchen-designer-slottsfjell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:50Z", "text": "## ** Kitchen designer Slottsfjell\n\n### Arbeid av Kitchen Reklamebyr\u00e5\n\nF\u00f8r sommeren ble det klart at Slottsfjell-festivalen inngikk samarbeid med Kitchen Reklamebyr\u00e5. N\u00e5 er f\u00f8rste leveranse klar av den nye visuelle identiteten.\n\nSlottsfjell-festivalen har sakte, men sikkert bygget seg opp til \u00e5 bli en stor og viktig festival blant alt sommer-Norge har \u00e5 tilby. Gjennom de siste 10 \u00e5rene har festivalen vokst \u00e5r etter \u00e5r, og er n\u00e5 en av de st\u00f8rste festivalene for norske talenter, s\u00e5 vel som store internasjonale navn. Hver sommer bestiges Slottsfjellet i T\u00f8nsberg av tusenvis ivrige festivalgangere.\n\nDet er nettopp selve Slottsfjellet som er utgangspunktet for festivalens nye identitet. Med utgangspunkt i kart og topografi har fjellets egne h\u00f8ydekurver blitt selve basisen i den nye designen.\n\n\u2013 Ved \u00e5 bruke Slottsfjellets topografiske kurver gir vi festivalen en visuell identitet som er helt s\u00e6regen og som bare akkurat denne festivalen kan ha, forteller seniordesigner i Kitchen, **Marianne S\u00e6ther**.\u00a0\n\n\u2013 Det topografiske uttrykket har ogs\u00e5 veldig spennende former som visuelt sett skaper koblinger opp mot musikk og lydb\u00f8lger.\n\nI tillegg til den \u00e5penbare geografiske koblingen mellom festival og kart, inneb\u00e6rer festivallivet ogs\u00e5 en del navigering. Man skal orientere seg s\u00e5 enkelt som mulig mellom camping, toaletter, barer, scener og andre fasiliteter. Med bakgrunn i dette har ogs\u00e5 andre symboler fra orienteringens edle kunst funnet sin naturlige plass i Slottsfjells identitet.\u00a0\n\n\u2013 Slottsfjell er sv\u00e6rt takknemlig og i ekstase etter \u00e5 ha f\u00e5tt lov til \u00e5 samarbeide med Kitchen om \u00e5rets designprofil for festivalen. Soliditeten Kitchen leverer i b\u00e5de grunntanke og ferdig profil er noe vi er veldig glade for, og f\u00f8ler vi n\u00e5 er p\u00e5 det niv\u00e5et vi \u00f8nsker med hensyn til visuelt uttrykk. Vi gleder oss til \u00e5 vise frem alt Kitchen har laget for oss i tiden fremover, og er helt sikre p\u00e5 at gjestene v\u00e5re vil sette pris p\u00e5 tydeligheten og profesjonaliteten i \u00e5rets profil, avslutter **Johannes Lund**, daglig leder i Slottsfjell-festivalen.\u00a0\n\n#### N\u00f8kkelinformasjon om arbeidet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbb80280-3e5c-4a44-a9d8-3d7179c5c5a6"}
{"url": "http://gronnogskjonn.com/2015/04/ull-er-gull/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:07Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n# Ull er gull\n\n24\\. april 2015\n\n\n\n**I Norge er vi vokst opp med at ull er gull.\u00a0Men det gjelder ikke hvilken som helst ull. Og hvorfor er egentlig ull s\u00e5 bra? Her er ti grunner til \u00e5 velge ull.**\n\n\n\n**1. Milj\u00f8vennlig**\n\nUll er et rent naturprodukt som i sin helhet- og etter korrekt behandling er og blir den fiberen som i klesindustrien sk\u00e5rer h\u00f8yest p\u00e5 milj\u00f8barometeret.\n\n**2. Naturlig komfort og langvarig bruk**\n\nMan kan velge forskjellige kvaliteter av ull\u00a0**tilpasset behovet**, fra grovt til silkemykt.\u00a0Merino har langt finere fibre enn ull generelt, som gir den en luksuri\u00f8s mykhetsf\u00f8lelse.\u00a0Ullen har ogs\u00e5 en naturlig elastisitet som f\u00f8yer seg lett etter kroppens bevegelser og retter seg tilbake til sin opprinnelige form. Ullplagg er gode \u00e5 bruke, slitesterke og **kan\u00a0vare livet ut.**\n\n\n\n**3. Temperaturregulerende**\n\nHolder jevn temperatur i kulde og varme.\u00a0Ullfiberens\u00a0**naturlige luftlommer\u00a0**transporterer fukt fra huden og ut i luften, samtidig som den ogs\u00e5 har en thermoeffekt og vil bist\u00e5 med \u00e5 bevare\u00a0**konstant kroppstemperatur.\u00a0**Dette er spesielt viktig for de minste.\n\n**4. Naturlig statisk**\n\nUll skaper\u00a0**ikke statisk elektrisitet**, pga. dens h\u00f8ye innhold av fuktighet bidrar den til \u00e5 bevare hudens naturlige fuktighet.\n\n**5. Lite antennelig**\n\nNaturlig innhold av nitrogen og fuktighet gj\u00f8r ull vanskelig antennbar, i sterk kontrast til syntetiske, eller plantefibre som bl. a. bomull, bambus og lin. Ull har derfor en verdi, ikke minst for barn. (Bomull brenner ved 255\u02daC, mens ull f\u00f8rst antennes ved 600\u02daC.)\n\n**6. Beskyttelse mot UV\u00a0str\u00e5ler**\n\nUll absorberer UV str\u00e5ler og beskytter huden.\n\n**7. Selvrensende**\n\nGjennom et\u00a0**mikroklima med huden**, vil garnfibrenes luftlommer f\u00f8re lukt og smuss fra huden ut i luften. Som et milj\u00f8aspekt er dette verdifullt, da ull kan henges til lufting i stedet for \u00e5 vaskes for \u00e5 bli kvitt bakterier.\n\n**8. Vask**\n\nUll kan vaskes i maskin p\u00e5 40 grader med vaskemiddel for ull, vask kun kl\u00e6r med lik fargetone sammen. B\u00f8r legges til t\u00f8rk, ikke henges opp.\n\n**9. S\u00f8vnkvalitet**\n\nUll som natt- og/eller senget\u00f8y regulerer temperatur (b\u00e5de i varme og kalde rom) og \u00f8ker komfort. Dette gir igjen \u00f8kt avslapping i betraktelig grad sammenlignet med annet materiale. Forsking viser lengre s\u00f8vn tid i ull fremfor andre materialer. For nyf\u00f8dte resulterer dette ogs\u00e5 i jevnere vekt\u00f8kning.\n\n\n\n**10. Allergi**\n\nForskningsresultater viser at pasienter med kronisk atopisk eksem (ved bruk av h\u00f8y kvalitets merinoull) f\u00e5r reduserte plager ved bruk av ren merino ull over en 7 ukers periode (reduksjon av hudens t\u00f8rrhet, ruhet, irritasjon \u00abr\u00f8dhet\u00bb, smerte og hevelse).\n\nLillelam er et norsk merke som tilbyr den mykeste kl\u00f8frie merinoullen av beste kvalitet, som er dermatologisk testet og har sertifiseringer. Sjekk ut deres kolleksjon\u00a0her.\n\nKilde: Lillelam.no\n\n24\\. april 201524. april 2015 Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nnAllergi, Baby og Barn, Bli bevisst, Design, Naturlig, Produkttips, Sertifisering\n\n1.  **Ull er gull | Blopp.no**\n    \n    24\\. april 2015 at 13:33 Svar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b34c27c6-e178-44d6-b4cd-acd8153a5e8d"}
{"url": "http://abaskosmetikk.no/shop/products.aspx?CatalogDirectoryId=577&MenuNode=&cp=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:38Z", "text": "    ## MO. Volume Shampoo 1000ml\n    \n    Shampo for tynt og fint h\u00e5r. Tilf\u00f8rer h\u00e5ret arganolje, keratin og n\u00e6ringsstoffer. Gir fylde og glans. Sulfat-, fosfat- og parabenfri.  \n    *Art.nr 29021*\n\n    ## MO. Volume Xmas 2017\n    \n    Julegavesett fra MoroccanOil. Inkluderer Extra Volume Shampoo 250 ml, Extra Volume Conditioner 250 ml og Oil Treatment Light 25 ml  \n    *Art.nr 29076*\n\n  - \n    \n    ## MO. Volumizing Mousse 250ml\n    \n    Mousse som bygger opp volum og gir maksimalt l\u00f8ft med medium hold. Inneholder arganolje og gir glans.  \n    *Art.nr 29044*\n\n    ## MO. Weightless Hydrating mask 250ml\n    \n    En intensiv behandling som gir fuktighet til t\u00f8rt og kjemisk skadet h\u00e5r. Gir glans og gj\u00f8r h\u00e5ret mykt. For tynt, fint og lysfarget h\u00e5r. Virketid: 5-7 min.  \n    *Art.nr 29025*\n    ## Poser Moroccanoil 25 stk (papir)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d69abde-b25f-4277-bde5-09dfe54cf0e3"}
{"url": "https://www.scandichotels.no/hotell/norge/bergen/scandic-byparken/gratis-wifi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:50Z", "text": "Det er ikke mulig \u00e5 booke flere rom samtidig, n\u00e5r du booker en frinatt.\n\n# Gratis Wi-Fi\n\nHos oss kan du gj\u00f8re alt du pleier \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 nettet, uten at det koster deg noe ekstra. Internett p\u00e5 Scandic er tr\u00e5dl\u00f8st og veldig enkelt.\n\n## Rett p\u00e5 nett\n\nTast inn navn og mobilnummer (eller medlemsnumer og passord) direkte i nettleseren og du er online. Neste gang du bes\u00f8ker oss kan du koble deg til med et enkelt klikk. Ingen koder, ingen lapper \u2013 bare rett p\u00e5 nett.\n\nMed den nye innloggingen blir det alts\u00e5 raskere og enklere for deg som kunde, og vi sparer masse papir. Vi vil at alle skal trives hos oss. Ogs\u00e5 nettbrett, laptop'er og mobiltelefoner.\n\n Bestill med Bonus Cheque \n\nGjelder kun for gjester med forh\u00e5ndsbetalte Bonus Cheque-kuponger. Tillegg gjelder ved noen hotell og m\u00e5 betales p\u00e5 hotellet. Frokostbuffet inng\u00e5r.\n\nDu m\u00e5 logge inn for \u00e5 booke en bonusnatt. Som Scandic Friends medlem tjener du poeng n\u00e5r du bor hos oss, som du kan benytte til bonusnetter p\u00e5 alle v\u00e5re hotell.\n\nDet er ikke mulig \u00e5 booke flere rom samtidig, n\u00e5r du booker en frinatt.\n\nHver dag jobber v\u00e5re 16 000 medarbeidere med ett m\u00e5l for \u00f8yet - \u00e5 f\u00e5 gjestene v\u00e5re til \u00e5 f\u00f8le seg velkommen hos oss om de skal treffe venner eller er p\u00e5 jobb.\n\nSom Nordens mest b\u00e6rekraftige hotellkjede fokuserer vi alltid p\u00e5 milj\u00f8et, samfunnsansvar og tilgjengelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "396c2bed-61be-4b11-b219-eb720d790253"}
{"url": "http://katarinasverden.blogspot.com/2010_12_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:48Z", "text": "  \n\n    \n\n## s\u00f8ndag, desember 05, 2010\n\n### Mine kreative juleideer del 2\n\n\n\n\u00a0S\u00e5 kom det en liten fortsettelse p\u00e5 mine kreative juleideer del 2.\n\nOvenfor kan du se at jeg har laget et julebilde uten de klassiske julefarger,men i bl\u00e5 nyanser. Til bilde har jeg\u00a0 brukt mange forskjellig papir blant annet kart over metroen i Paris. Jeg laget til en annen liten dekorasjon som skal forestille en fugl i bur - en dekorasjon som jeg har blitt veldig glad i.\n\n\n\n\u00a0Dette risteglasset kan barna v\u00e6re med p\u00e5. F\u00f8rst tar du ett rent kj\u00f8kkenglass, limer fast g\u00e5sa i bunnen med ett sterkt lim , fyller p\u00e5 med litt glitterstjerner og vann. Tilslutt tar man ett r\u00f8dt b\u00e5nd rundt glasset , knyter en fin sl\u00f8yfe - Wupti - hyggelig risteglass :-))\n\n\n\nS\u00e5 til min favoritt - juleklipp.\n\nJa, jeg har vist dem flere ganger f\u00f8r, men jeg er s\u00e5 glad i dem og ble utrolig stolt over \u00e5 ha lavet dem for det var f\u00f8rste gang jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5 disse avanserte juleklippene. Mitt tips er ; bruk matpapir,ikke v\u00e6r redd for \u00e5 klippe litt ekstra og tett - \u00e5 ikke glem \u00e5 bruke fantasien.\n\n\u2665\nHa en fantastisk 2.advents s\u00f8ndag.\n\nKlem fra Katarina\n\n skrevet av Katarina   Klokken 15:04   5 s\u00f8de kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag, desember 04, 2010\n\n### Vinneren er...\n\n\n\n\n\nS\u00e5 kom innlegget med vinneren - riktignok ble vinneren trukket p\u00e5 mandagen\u00a0som lovet ,men siden jeg leser til avsluttende eksamen, har jeg ikke tatt meg tid til \u00e5 lage noe innlegg f\u00f8r i dag.\n\nVinneren ble nr 3\n\n*Haust ; Eg vil gjerne vinne denne boka fordi den ser ut til \u00e5 vere augesnop - og eg er alltid sugen p\u00e5 augesnop\\! :)*\n\nTrekningen er jo tilfeldig, men n\u00e5r jeg leser deres kommentarer s\u00e5 skulle alle dere hatt en s\u00e5n bok\\! Dere er noen herlige jenter\\!\n\n\u2665 \u2665 \u2665\n\nklem fra Katarina\n\n skrevet av Katarina   Klokken 11:21   2 s\u00f8de kommentarer      \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e69fefb-21dd-453d-9e2a-f8ed0f76de1e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/woods-skulle-endelig-gjore-comebacknbspi-dag-kom-kontrabeskjeden/63955556", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:49:18Z", "text": "\n\n# Tiger Woods comeback\n\n## Woods skulle endelig gj\u00f8re comeback.\u00a0I dag kom kontrabeskjeden\n\nGolfstjernen Tiger Woods opplyste mandag at han utsetter sitt planlagte comeback p\u00e5 PGA-touren.\n\n10\\. oktober 2016 kl. 21.29\n\n40-\u00e5ringen har ikke spilt en turnering p\u00e5 14 m\u00e5neder, men skulle etter planen ha deltatt i denne ukens PGA-turnering i California.\n\n**Mandag kom kontrabeskjeden.**\n\nDa meldte golfstjernen selv i en uttalelse at han har trukket seg fra turneringen. Woods kommer heller ikke til start i Turkisk Open som planlagt i neste m\u00e5ned.\n\n\\- Etter mye tenking og \u00e6rlig refleksjon, forst\u00e5r jeg at jeg ikke er klar for \u00e5 returnere til PGA-touren eller konkurrere i Tyrkia, sier Woods p\u00e5 sine egne nettsider.\n\n**- Helsen min er god, og jeg f\u00f8ler meg sterk, men spillet mitt er s\u00e5rbart og ikke der det skal, tilf\u00f8yer han.**\n\nSuperstjernen, som har vunnet 14 Major-titler i karrieren, gjennomgikk i fjor en operasjon for \u00e5 f\u00e5 bukt med en langvarig ryggskade.\n\nNylig var han visekaptein da USA tok en meget etterlengtet seier mot Europa i Ryder Cup.\n\nWoods beklager avgj\u00f8relsen om \u00e5 utsette comebacket overfor arrang\u00f8rene av de to kommende turneringene.\n\n\\- Under trening de siste dagene har jeg innsett at jeg ikke er klar til \u00e5 m\u00f8te verdens beste golfspillere, sier han.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9540936-1624-43a1-b066-5101a0652b81"}
{"url": "https://www.kjopehund.no/raser/pomeranian-article8361-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:07Z", "text": "Tallrik rase\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n  - Rasen er en av flere varianter av tysk spitz, som er en sv\u00e6rt gammel rase.\n  - Bruk tid p\u00e5 \u00e5 finne frem til en erfaren oppdretter.\n  - Forh\u00f8r deg om patellastatus p\u00e5 foreldrene (patellaluksasjon er en kneleddsfeil som forekommer innen rasen).\n  - Rasen er l\u00e6revillig og omgjengelig, og lever gjerne lenge.\n  - Rasen har et visst vaktinstinkt.\n\n## Historikk:\n\nRasen er en av flere varianter av tysk spitz, som er blant de eldste rasene i Europa. De andre variantene er:\n\n  - Keeshond (Wolfspitz)\n  - Grosspitz\n  - Mittelspitz\n  - Kleinspitz\n  - Pomeranian (Zwergspitz)\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nRasene er alltid oppmerksomme, livlige, og usedvanlig hengivne overfor sin eier.\n\nDe er meget l\u00e6revillige, og lette \u00e5 oppdra. Deres mistro overfor fremmede og deres manglende interesse for jakt gj\u00f8r dem til den ideelle vokter av g\u00e5rd og grunn; verken engstelige eller aggressive. Spesielt kan det fremheves at rasene t\u00e5ler allslags v\u00e6r, er robuste og har en h\u00f8y levealder.\n\n## St\u00f8rrelse/Utseende:\n\nRasene virker tiltrekkende med sine vakre pels, som p\u00e5 grunn av den rikelig underullen st\u00e5r ut fra kroppen. Spesielt p\u00e5fallende er den kraftige mankelignende kraven rundt halsen og den buskete halen som b\u00e6res kjekt over ryggen. Det reveaktige hodet med de kvikke \u00f8ynene og de spisse, sm\u00e5 og tettstilte \u00f8rene gir rasene deres karakteristiske kjekke uttrykk.\n\nPomeranian: 20 cm \u00b1\u00a02 cm.\n\nDobbelt h\u00e5rlag: Lange, rette, utst\u00e5ende dekkh\u00e5r; kort, tykk, vattlignende underull. P\u00e5 hodet, \u00f8rer og forsiden av for- og bakben og poter er pelsen kort og tett (fl\u00f8yelsaktig), p\u00e5 resten av kroppen er den lang og rikelig. Pelsen er ikke b\u00f8lget, kruset eller ragget, ingen skill langs ryggen. Hals og skuldre er dekket av en tett man. Gode faner p\u00e5 baksiden av forbena; bakbena har fyldige bukser fra krysset ned til haseleddet. Halen har et busket h\u00e5rlag.\u00a0Pelsen kan v\u00e6re sort, brun, hvit, oransje, gr\u00e5sjattert eller andre fargenyanser som krem, krem-sobel, orange-sobel, black and tan eller spettet (spettede hunder m\u00e5 ha hvit grunnfarge og fargeflekkene m\u00e5 v\u00e6re fordelt over hele kroppen).\n\n## Pelsstell:\n\nPelsen b\u00f8r b\u00f8rstes og kjemmes ukentlig.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nDu kan ogs\u00e5 lese mer om rasen og dens helse i RAS-dokumentet nedenfor. RAS st\u00e5r for Rasespesifikke avlstrategier, og gir en god innf\u00f8ring i rasens status i dag, og klubbens fokus n\u00e5r det gjelder avl fremover.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nRasen omtales\u00a0i\u00a0*BSI -\u00a0Breed Specific Instructions regarding exaggerations in pedigree dogs*. BSI beskriver risikoomr\u00e5der hos enkelte hunderaser, og er ment som et supplement til rasestandarden. BSI skal bidra til \u00e5 \u00f8ke dommerens fokus p\u00e5 eksteri\u00f8rtrekk som kan true hundenes helse og velferd dersom de blir for ekstreme.\u00a0\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91fd7a70-02de-4e0b-b73c-47fe8daa30b2"}
{"url": "http://saltenposten.no/nyheter/innstiller-bjornejakten/19.1853", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:06:51Z", "text": "## Innstiller bj\u00f8rnejakten\n\n\n\nIKKE SETT. Etter to dagers jakt har fellngslaget enn\u00e5 ikke sett snurten av bj\u00f8rnen. FOTO: Remi Olsen og Andreas Diset (vilt-kamera)\n\nJaktleder Even Bj\u00f8rnes og hans jegere fikk ikke skutt bj\u00f8rnen i Saltdal i denne omgang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3066809e-305a-4dbd-96d5-7608dba31696"}
{"url": "https://www.kjopehund.no/raser/hvit-gjeterhund-article8212-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:39Z", "text": "# Hvit gjeterhund\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n  - Den hvite gjeterhunden skal v\u00e6re \u00ablivlig, men ikke nerv\u00f8s, oppmerksom og vaktsom\u00bb.\n  - Rasen st\u00e5r n\u00e6rmere sitt opphav som gjeterhund enn den moderne tyske sch\u00e4ferhunden.\n  - Kan v\u00e6re noe reservert mot fremmende, men skal ikke v\u00e6re engstelig eller aggressiv.\n  - Rasen har behov for mye fysisk og mental stimuli.\n  - Rasen samarbeider godt med mennesker og bemerker seg med stor f\u00f8rbarhet.\n\n## Historikk:\n\nBlant hundene som betraktes som opphavet til den tyske sch\u00e4ferhunden forekom det individ med hvit pels. En av disse var \u00abGreif\u00bb, som ble stilt ut i Hannover 1882. Han var bestefar til den legendariske hannhunden \u00abHektor Linksrheim\u00bb ogs\u00e5 kalt \u00abHorand von Grafath\u00bb, som siden har blitt betraktet som sch\u00e4ferhundens stamfar. \u00abHorand\u00bb var b\u00e6rer av genet for hvit pels. 1933 ble den hvite fargen hos sch\u00e4fer forbudt, og de hvite individene forsvant stort sett fra Europa, men ble avlet videre p\u00e5 i blant annet Canada og USA.\n\nI begynnelsen av 1970-tallet ble de f\u00f8rste hundene importert til Sveits og den amerikanske hannhunden \u00abLobo\u00bb, f\u00f8dt 5.mars 1966, kan betraktes som rasens stamfar i Sveits. Med Lobos avkom og flere importer fra Canada og USA \u00f8kte rasen sakte men sikkert i antall. Det er n\u00e5 bedrevet avl i flere generasjoner og det finnes et stort antall hvite gjeterhunder over hele Europa.\n\nSveits s\u00f8kte til FCI (den internasjonale kennelklubborganisasjonen) om \u00e5 godkjenne hvit gjeterhund som selvstendig rase og i 2002 ble s\u00f8knaden godkjent.\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nFor b\u00e5de tysk sch\u00e4ferhund og hvit gjeterhund snakkes det, i ulike ordlag, om oppf\u00f8rsel/karakter som gode nerver, oppmerksomhet og vaktsomhet. Om den hvite gjeteren st\u00e5r det at den kan v\u00e6re noe reservert mot fremmende, men skal ikke v\u00e6re engstelig eller aggressiv. Den tyske sch\u00e4ferens rasestandard sier at de skal besitte mot, kamplyst og hardhet. Den canadiske og amerikanske avlen p\u00e5 hvit gjeterhund rettet seg ikke i like stor grad mot \u00e5 videreutvikle/vedlikeholde brukshunden som avlen p\u00e5 den tyske sch\u00e4ferhunden. Dette er likevel en rase som har behov for mye fysisk og mental stimuli.\n\nDen hvite gjeterhunden skal v\u00e6re temperamentsfull, men ikke nerv\u00f8s. Mot mennesker den kjenner skal den v\u00e6re vennlig, tillitsfull, trofast og balansert, mens mot fremmede kan den v\u00e6re reservert, men aldri aggressiv.\n\n## St\u00f8rrelse/Utseende:\n\nKraftig, muskul\u00f8s, middels stor. St\u00e5ende \u00f8rer. Kort eller lang pels, alltid med underull. Rektangul\u00e6r, middels grov benstamme. Inntrykket er elegant med harmoniske linjer. Mankeh\u00f8yde hannhunder: 58 \u2013 66 cm. Tisper: 53 \u2013 61 cm. Vekt: Hannhunder: Ca. 30 - 40 kg. Tisper: ca 25 - 35 kg.\n\n## Pelsstell:\n\nPelsen skal best\u00e5 av mellomlangt eller langt, tykt dekkh\u00e5r som skal ligge tett inntil kroppen. Det skal v\u00e6re rikelig med underull. Lett b\u00f8lgete pels er tillatt. B\u00f8rstes og bades ved behov.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "274bc471-19f9-4c31-992c-a6071047e19a"}
{"url": "https://nettrakett.no/nettmarkedsforing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:29Z", "text": "# Nettmarkedsf\u00f8ring\n\nIngen vet om nettsiden/nettbutikken f\u00f8r du\u00a0forteller folk om den. Markedsf\u00f8ring er viktig, og den kan gj\u00f8res p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter. Noen ganger er tradisjonell markedsf\u00f8ring (TV, radio, avis, plakater, osv.) rett, men det er ofte sv\u00e6rt kostbart og det er vanskelig \u00e5 m\u00e5le resultatene. Nettmarkedsf\u00f8ring kan m\u00e5les og rettes mot riktige m\u00e5lgrupper. P\u00e5 den m\u00e5ten kan man eliminere det som ikke fungerer, spare penger og fokusere mer p\u00e5 det som fungerer.\n\n\u00a0\n### Vi kan bist\u00e5 med:\n\n**\n\nAnnonsering med Google Adwords, Facebook Ads, Bing Ads\n\nVi er sertifiserte i Google Adwords\u00a0og\u00a0Google Analytics. Nettrakett har ogs\u00e5 den viktige statusen som Google Partner. Vi har i tillegg lang erfaring med drifting og optimalisering av kampanjer i\u00a0Microsoft Bing Ads og Facebook Ads. La oss hjelpe din bedrift \u00e5 f\u00e5 flere kunder med m\u00e5lbar og l\u00f8nnsom nettmarkedsf\u00f8ring.\n\nS\u00f8kemotorannonsering er en av de mest effektive og m\u00e5lrettede markedsf\u00f8ringsmetodene, og kan brukes b\u00e5de alene og i tillegg til andre markedsf\u00f8ringsmetoder. Du betaler kun for de som faktisk er interessert eller har behov for det du tilbyr. Du skyter med andre ord ikke spurv med kanon, slik man gjerne kan oppleve i tradisjonelle annonsekanaler som for eksempel print og generelle bannerannonser p\u00e5 nett.\n\n  - **Du kaster ikke bort penger.** Om ingen klikker p\u00e5 annonsen din, betaler du heller ingenting til Google eller Microsoft. Du setter ogs\u00e5 opp ditt eget budsjett, slik at du har full kontroll p\u00e5 hvor mye penger du bruker per dag, uke eller m\u00e5ned.\n  - **God ROI.\u00a0**Det koster ikke all verden \u00e5 annonsere i Google Adwords eller Microsoft Bing Ads, og du treffer kunder som allerede er interessert i det du tilbyr.\n  - **Du finner kunder raskt.**\u00a0Satser du p\u00e5 \u00e5 komme h\u00f8yt i de organiske s\u00f8keresultatene p\u00e5 Google tar det som regel veldig lang tid. Med Adwords kan du opprette en annonsekampanje og komme p\u00e5 f\u00f8rstesiden i l\u00f8pet av en time.\n  - **Kundene er allerede interessert.\u00a0**Husk at dette er annonser som kommer opp n\u00e5r kundene s\u00f8ker etter det du tilbyr. Med andre ord annonserer du kun til personer som er interessert, og sjansen for at de handler er st\u00f8rre.\n  - **Verden er ditt marked.\u00a0**Det er f\u00e5 begrensninger p\u00e5 hvor langt du kan n\u00e5 med Adwords om du vil treffe internasjonalt.\n\nVi kan hjelpe deg i gang eller drifte alt for deg.\n\nE-postmarkedsf\u00f8ring\n\nE-postmarkedsf\u00f8ring er en av de mer kostnadseffektive m\u00e5tene man kan markedsf\u00f8re seg\u00a0p\u00e5. Uavhengig av hvor stor eller liten bedriften din er, vil du gj\u00f8re lurt i \u00e5 prioritere tid til e-postmarkedsf\u00f8ring av din virksomhet, ditt produkt eller dine tjenester.\n\nNye unders\u00f8kelser viser at 77% av forbrukerne fremdeles synes e-post er den mest foretrukne kanalen for kommunikasjon fra bedrifter. Tallene viser oss at gjennomsnittet p\u00e5 hvor mange ganger vi sjekker  \ne-posten v\u00e5r daglig, er svimlende 74 ganger om dagen\\!\n\nVi i Nettrakett har flere \u00e5rs erfaring med e-postmarkedsf\u00f8ring og vi er kjent med flere nyhetsbrevtjenester. Vi er dessuten Email Marketing Certified av Hubspot.\n\nS\u00f8kemotoroptimalisering\n\n\n\nAlle som har en nettside \u00f8nsker \u00e5 ligge \u00f8verst i s\u00f8keresultatene hos Google. Grunnen er selvf\u00f8lgelig at da vil man f\u00e5 oppmerksomhet og klikk inn til sin nettside fra relevante s\u00f8k. Den enkleste og raskeste m\u00e5ten \u00e5 komme seg til topps i s\u00f8keresultatene er ved bruk av Google Adwords, men dette er annonser som koster penger hver gang noen klikker p\u00e5 dem. Den andre muligheten er s\u00f8kemotoroptimalisering (SEO \u2013 Search Engine Optimization), som vil hjelpe deg mot toppen av de organiske s\u00f8keresultatene og dermed kunne gi deg flere bes\u00f8kende og kunder.\n\nNettrakett har lang erfaring med SEO. Flere av oss har bakgrunn fra reell drift av nettbutikker, og har jobbet m\u00e5lrettet med dette emnet helt siden 2004 med sv\u00e6rt gode resultater. Google finner stadig p\u00e5 nye forbedringer for \u00e5 levere et best mulig s\u00f8keresultat, og det gjelder \u00e5 f\u00f8lge med om man skal jobbe aktivt med s\u00f8kemotoroptimalisering.\n\nDette betyr at SEO i dag er en omfattende og fortl\u00f8pende jobb om du vil oppn\u00e5 virkelig gode resultater over tid. Fordelen er at sv\u00e6rt f\u00e5 av dine konkurrenter har kompetanse eller setter av ressurser (og t\u00e5lmodighet\\!) til \u00e5 utnytte potensialet som ligger i virkelig god s\u00f8kemotoroptimalisering. Her ligger muligheten til rette for \u00e5 bli dominerende i s\u00f8keresultatene, og dermed skape seg et stort fortrinn i forhold til konkurrentene.\n\n\n\n### Hvorfor prioritere SEO?\n\n**\u00d8kt trafikk**  \nDe \u00f8verste resultatene i s\u00f8keresultatene f\u00e5r mesteparten av b\u00e5de klikk og visninger. Dette inneb\u00e6rer at en at topplasseringene i s\u00f8keresultatene kan medf\u00f8re en vesentlig \u00f8kning i trafikken p\u00e5 nettsiden din om s\u00f8kevolumet er tilstrekkelig stort.\n\n**Return On Investment (ROI)**  \nSEO gir m\u00e5lbare resultater. Uavhengig om du har nettbutikk eller nettside som presenterer virksomheten har SEO vist seg \u00e5 v\u00e6re en av de mest l\u00f8nnsomme satsingsomr\u00e5dene over tid. Den innsatsen du legger inn i dag, vil ofte ha en positiv virkning i mange \u00e5r. Over tid kan man nesten se p\u00e5 det som \u00e5 ha kraftig rabatterte (eller gratis) annonser for relevante s\u00f8keord liggende ute akkurat der hvor folk leter etter det du har \u00e5 tilby. Videre analyser av bes\u00f8kende kan ogs\u00e5 gi deg verdifulle kundedata, som igjen f\u00f8rer til forbedring av annen markedsf\u00f8ring.\n\n**Kostnadseffektivt**  \nSEO er en av de mest kostnadseffektive m\u00e5tene \u00e5 markedsf\u00f8re seg p\u00e5, siden du henvender deg til personer som allerede s\u00f8ker etter det du tilbyr. Du f\u00e5r glovarme leads, kj\u00f8peklare kunder som leter etter en l\u00f8sning p\u00e5 problemene sine.\n\n**Til \u00e5 stole p\u00e5**  \nUnders\u00f8kelser viser at de firmaene som ligger i toppen av s\u00f8keresultatene, blir sett p\u00e5 som mer troverdig og seri\u00f8se.\n\n**Merkebevissthet**  \nSiden toppresultatene i s\u00f8kemotorene resulterer i sv\u00e6rt mange visninger for popul\u00e6re s\u00f8keord, vil dette v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygge varemerket ditt. I tillegg vil folk forbinde nettstedet ditt med akkurat de s\u00f8keordene du ranker p\u00e5 topp for.\n\n\n\n**SEO er trolldom**  \nNeida. Selv om resultatene kan virke magiske, s\u00e5 er det vi gj\u00f8r egentlig ikke noe hokus pokus. Det handler blant annet om \u00e5 analysere s\u00f8kefraser og innholdet p\u00e5 nettsiden, kontrollere at det tekniske er i orden, sjekke konkurrenter og s\u00f8rge for at s\u00f8kemotorene blir oppmerksom p\u00e5 din nettside. Skal man g\u00e5 virkelig hardt til verks, kan man pr\u00f8ve \u00e5 jobbe seg gjennom en liste p\u00e5 200 ulike potensielle faktorer n\u00e5r det gjelder s\u00f8kemotoroptimalisering. Vi foresl\u00e5r dog \u00e5 begynne med det man vet sikkert at Google vil ha, og \u00e5 legge inn innsatsen der den f\u00e5r st\u00f8rst effekt.\n\n**\n\nInbound Marketing\n\n> \"Inbound Marketing er den beste m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re fremmede om til kunder og promot\u00f8rer av din bedrift.\"\n\n### Inbound Marketing har revolusjonert digital markedsf\u00f8ring\\!\n\nI Inbound Marketing fokuserer man p\u00e5 godt og relevant innhold i blogg, e-b\u00f8ker, faktaark, p\u00e5 landingssider og i sosiale medier. Med riktig strategi, optimaliserte nettsider og s\u00f8kemotoroptimalisering, vil innholdet tiltrekke potensielle kunder til deg.\n\nMed Inbound Marketing kan selv sm\u00e5 og nyoppstartede bedrifter vokse, og det helt *uten enorme budsjetter*.\n\nMan beh\u00f8ver ikke enorme budsjetter slik som tradisjonell markedsf\u00f8ring (bannerannonser, TV reklame, telefonsalg) ofte krever. Selv en liten bedrift eller en start-up kan ta i bruk denne type markedsf\u00f8ring og vokse raskt.\n\n**Fire hovedoppgaver i Inbound Marketing**\n\n\n\nF\u00f8rst tiltrekker du fremmede via sosiale medier eller s\u00f8kemotorer. Disse blir bes\u00f8kende p\u00e5 din nettside og neste steg er \u00e5 gj\u00f8re de om til leads. Det kan du gj\u00f8re via landingssider og skjemaer hvor de bes\u00f8kende fyller ut sin informasjon, f.eks. e-postadresse i bytte mot en gratis guide. Neste steg er \u00e5 konvertere leads til kunder. Det kan skje ved s\u00e5kalt lead nurturing, hvor markedsavdelingen varmer leads med f.eks. nyttige og innholdsrike e-poster til de er kj\u00f8peklare. N\u00e5r de er kj\u00f8peklare, omgj\u00f8res de til kunder. Og sist, men ikke minst, m\u00e5 disse kundene bevares og begeistres, slik at de blir promot\u00f8rer for din bedrift.\n\n### Alle s\u00f8ker p\u00e5 nettet\n\nTenk p\u00e5 ditt siste, st\u00f8rre innkj\u00f8p. Var det en telefon fra en selger som fikk deg til \u00e5 gjennomf\u00f8re kj\u00f8pet? Eller s\u00f8kte du rundt p\u00e5 nettet etter informasjon, andres erfaringer og priser? Antageligvis gjorde du sistnevnte.Og hvis du fikk valget mellom en nettbutikk som ga god og relevant informasjon om produktet eller en nettbutikk som kun hadde produktnavn, -bilde og pris tilgjengelig, ville du mest sannsynlig valgt den f\u00f8rste nettbutikken, ikke sant?\n\nKj\u00f8pevanene v\u00e5re har endret seg, og vi s\u00f8ker nesten alltid p\u00e5 nettet for \u00e5 sjekke ut alternativene vi har, lese hvilke erfaringer andre har gjort seg og ikke minst priser f\u00f8r vi bestemmer oss for \u00e5 gj\u00f8re et kj\u00f8p. Det er her din bedrift m\u00e5 v\u00e6re til stede med god informasjon, slik at du tiltrekker deg potensielle kunder. Og tenk p\u00e5 det, en person som s\u00f8ker p\u00e5 nettet for \u00e5 l\u00f8se et problem han har, er allerede i gang med kj\u00f8psprosessen. Han vil v\u00e6re mye lettere (og rimeligere\\!) \u00e5 lande som kunde.\n\n\u00a0\nVi kan ogs\u00e5 hjelpe deg med blant annet programmatic, konverteringsoptimalisering og retargeting.\n\n\u00a0\n**\u00d8nsker du hjelp med nettmarkedsf\u00f8ring?**\n\nFyll ut skjema under, s\u00e5 tar vi kontakt med deg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28f271f9-93ef-4426-b153-3041b3683fcc"}
{"url": "http://lillehimmeltriaden.blogspot.com/2013/06/vinneren-eeeeeeeeer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:59Z", "text": "    \n\n## mandag 17. juni 2013\n\n### Vinneren Eeeeeeeeer.....\n\nDet er p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 k\u00e5re vinneren av en Lulu's Accessories Favoritt, og den heldige er\n\n  \n**Ane Gyllstr\u00f8m**\n\n  \n*\u00c5\u00e5\u00e5h, alle sammen er s\u00e5 fine - jeg klarer ikke velge bare \u00e8n\\! Kan jeg velge alle? Sukk... Men, hvis jeg skal plukke en favoritt, s\u00e5 m\u00e5 det bli beautybagen med en glidel\u00e5s.  \n  \nJeg fortjener ikke \u00e5 vinne den mer enn noen andre her, men jeg trenger virkelig en\\!  \n  \nJeg har fortsatt den samme sminkepungen siden jeg startet \u00e5 bruke sminke. Jeg kj\u00f8pte den da jeg var p\u00e5 sydenferie, og ja: Det er en falsk Louis Vuitton som revner bare man ser p\u00e5 den. Den er utrolig upraktisk og som sagt s\u00e5 er den \u00f8delagt p\u00e5 flere steder.  \n  \nDette resulterer i at sminken faller ut og jeg m\u00e5 g\u00e5 rundt og se ut som et troll hele dagen lang. Derfor, hvis jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 vinner denne beaty-bagen, s\u00e5 kan jeg glede min kj\u00e6re samboer med at sminken aldri forsvinner fra sin plass og jeg kan g\u00e5 rundt og se nogenlunde ordentlig ut. Da blir han nok glad.  \n  \nP.s Jeg er ganske snill og hyggelig ogs\u00e5 (Hvis det hjelper i konkurransen)*\n\n  \n**GRATULERER S\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5 MYE :-)**\n\n  \n\n\nDenne herligheten ligger og venter p\u00e5 deg i butikken og du m\u00e5 bare titte innom og hente den n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske, vi gleder oss til \u00e5 se deg :-)\n\n  \n\nTil alle dere andre; det kommer flere sjanser\\!\\!  \n\n**Ha en str\u00e5lende mandagskveld:-)**\n\n Lagt inn av Lille Himmel   kl. 22:01        \n\n1.  \n    \n    Eva Helentirsdag, juni 25, 2013\n    \n    Har dere de her og de andre i Iris Farge?  \n    Gratulerer til vinneren  \n      \n    Klem Fra Eva Helen\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeed23cb-5778-4f6f-adf0-39a9bebfeae0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/ronny-er-frisk/65486065", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:10:27Z", "text": "# Ronny er frisk\n\nRonny Johnsen er i Manchester United-troppen som reiser til Derby i morgen. Stopperens ankelskade har leget oppsiktsvekkende raskt.\n\n23\\. oktober 1998 kl. 22.20\n\n## Forrige helg regnet Johnsen med 14 dagers trening f\u00f8r han var aktuell for laget.  \nN\u00e5 er han en av 20 spillere som sl\u00e5ss om en plass p\u00e5 laget.  \nJohnsen har mistet to landskamper, og har ikke spilt for Manchester United siden 12. september.  \nI mellomtida har United spilt sju kamper. Og Gary Neville har dannet et bunnsolid midtstopperpar med nederlandske Jaap Stam.  \nIf\u00f8lge Teamtalk tror ikke Ronny at han g\u00e5r rett inn p\u00e5 laget etter skaden.  \n**Johnsen sier at han tror det blir vanskelig, og at det eneste han kan gj\u00f8re er \u00e5 overbevise manager Alex Ferguson.**  \nRonny Johnsen spiller neppe mot Derby i dag. Trolig f\u00e5r han sjansen mot Bury i ligacupen onsdag.  \n  \n  \n# Celtics gullfest satt p\u00e5 vent\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18ca552f-89e3-4c01-84df-54f34108ef22"}
{"url": "https://www.dustinhome.dk/product/5010088600/toner-sort-501a-6k---q6470a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:51Z", "text": "HP Color LaserJet Q6470A Black Print Cartridge til CLJ 3600/3800/CP3505 giver flotte og hurtige print. Den nye HP ColorSphere toner er tilpasset printsystemet, s\u00e5 kvalitet og driftsikkerhed optimeres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d135cef-0db8-40dd-8c8f-14f18c4e560f"}
{"url": "https://no.hotels.com/de1505708/hoteller-silverton-oregon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:34Z", "text": "## Leter du etter hotell i Silverton?\n\n### Oversikt over Silverton\n\nSilverton er et avslappende reisem\u00e5l, og godt likt av de bes\u00f8kende for sine botaniske hager og spisestedene. Du kommer til \u00e5 sette pris p\u00e5 det brede utvalget av barer. De som elsker naturen vil finne mange steder \u00e5 utforske i Silverton rundt Oregon Garden og Silver Falls delstatspark.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Silverton\n\nUansett om dere skal p\u00e5 en helgeovernatting eller en hel uke, s\u00e5 har Silverton overnattingsstedet som passer deg best. Det finnes\u00a04 overnattingssteder i Silverton, og du kan finne s\u00e5 mye som 67 tilbud p\u00e5 hoteller p\u00e5 Hotels.com, der noen har rabatter p\u00e5 opptil 35\u00a0%. V\u00e5re rompriser starter p\u00e5 446 kr per natt og nedenfor finner du en gjennomgang av overnattingsstedene i Silverton og omr\u00e5det rundt etter antall stjerner  \n\n  - \u2022 5\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 1418 per natt\n  - \u2022 19\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 616 per natt\n  - \u2022 16\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 446 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Silverton\n\nFly til Salem, OR (SLE-McNary Field), 23,4 km fra sentrum av Silverton.\n\n### Severdigheter rundt Silverton\n\nNaturinteresserte vil elske disse stedene:\n\n  - \u2022 Oregon Garden\n  - \u2022 Silver Falls delstatspark\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Silverton p\u00e5\n\n\u00d8nsker du \u00e5 vite n\u00e5r det er best v\u00e6r? Her f\u00e5r du litt informasjon om v\u00e6ret per \u00e5rstid, slik at du lettere kan planlegge turen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 15\u00b0C p\u00e5 dagen, 1\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 26\u00b0C p\u00e5 dagen, 4\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 29\u00b0C p\u00e5 dagen, 7\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 22\u00b0C p\u00e5 dagen, 1\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 368 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 166 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 56 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 416 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddeaeee7-9409-4356-942a-924f1b7f8ea5"}
{"url": "http://www.be.no/fly-bort-fra-alt-ondt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:51Z", "text": "# Fly bort fra alt ondt\n\n*\u00b2\u2078\u00a0*Og han sa til mennesket: Se, \u00e5 frykte Herren, det er visdom, og **\u00e5 fly det onde er forstand.**  \n*Job 28:28*\n\n*\u00b9\u00a0*Sannelig, s\u00f8lvet har sin gruve, og gullet et sted hvor det blir lutret. *\u00b2\u00a0*Jern hentes fram av jorden, og fra stein blir kobber smeltet fram. *\u00b3\u00a0*De gj\u00f8r ende p\u00e5 m\u00f8rket, og inne i de innerste krokene gransker de steiner som ligger i det dypeste m\u00f8rke. *\u2074\u00a0*De bryter en sjakt langt borte fra menneskenes bosted. Der ferdes de glemt, dypt under menneskenes f\u00f8tter. Der henger de og svever langt borte fra mennesker. *\u2075\u00a0*Av jorden kommer det br\u00f8d, men der nede blir den veltet om som av ild. *\u2076\u00a0*Safiren har sitt bosted i dens steiner, og dets st\u00f8v inneholder gull. *\u2077\u00a0*Ingen rovfugl kjenner stien dit ned, og aldri har et falke\u00f8ye sett den. *\u2078\u00a0*Stolte rovdyr har ikke tr\u00e5dt p\u00e5 den, ingen l\u00f8ve har satt sin fot der. *\u2079\u00a0*P\u00e5 den harde steinen legger de sin h\u00e5nd, de velter hele fjell om fra grunnen av. *\u00b9\u2070\u00a0*I berget sprenger de ganger, og alle slags kostbare ting f\u00e5r de se. *\u00b9\u00b9\u00a0*De demmer opp for dryppet av vann\u00e5rene og f\u00f8rer skjulte ting fram i lyset. *\u00b9\u00b2\u00a0*Men visdommen \u2013 hvor skal den finnes? Og hvor har forstanden sitt bosted? *\u00b9\u00b3\u00a0*Ikke noe menneske kjenner dens verd, og den finnes ikke i de levendes land. *\u00b9\u2074\u00a0*Dypet sier: I meg er den ikke\\! Og havet sier: Den er ikke hos meg\\! *\u00b9\u2075\u00a0*Den kan ikke kj\u00f8pes for kostelig gull, og dens pris kan ikke oppveies med s\u00f8lv. *\u00b9\u2076\u00a0*Den kan ikke kj\u00f8pes med Ofirs gull, med den kostbare onyks og safir. *\u00b9\u2077\u00a0*Gull og glass kommer ikke opp imot den, og en kan ikke bytte den til seg for kar av fint gull. *\u00b9\u2078\u00a0*Koraller og krystall kan ikke engang nevnes, og det \u00e5 eie visdom er bedre enn perler. *\u00b9\u2079\u00a0*Etiopias topas kommer ikke opp imot den. Den kan ikke oppveies med det reneste gull. *\u00b2\u2070\u00a0*Hvor kommer da visdommen fra? Og hvor har forstanden sin bolig? *\u00b2\u00b9\u00a0*Den er gjemt for alle levendes \u00f8yne. Den er skjult for himmelens fugler. *\u00b2\u00b2\u00a0*Avgrunnen og d\u00f8den sier: Bare et rykte om den er kommet oss for \u00f8re. ***\u00b2\u00b3\u00a0*Gud kjenner veien til den, og han vet hvor visdommen har sin bolig.** *\u00b2\u2074\u00a0*For hans \u00f8ye n\u00e5r til jordens ender. Alt under himmelen ser han. *\u00b2\u2075\u00a0*Da han fastsatte vindens vekt og ga vannet dets m\u00e5l, *\u00b2\u2076\u00a0*da han satte en lov for regnet og en vei for tordenskyen, *\u00b2\u2077\u00a0*da s\u00e5 han visdommen og \u00e5penbarte den, da lot han den st\u00e5 fram og utforsket den. ***\u00b2\u2078\u00a0*Og han sa til mennesket: Se, \u00e5 frykte Herren, det er visdom, og \u00e5 fly det onde er forstand.**  \n*Job 28:1-28*\n\n*\u00b9\u00a0*Kast ditt br\u00f8d p\u00e5 vannet, for i tidens l\u00f8p skal du finne det igjen. *\u00b2\u00a0*Del ut til sju, ja til \u00e5tte. For du vet ikke hvilken ulykke som kan hende p\u00e5 jorden. *\u00b3\u00a0*N\u00e5r skyene blir fulle av regn, t\u00f8mmer de det ut over jorden. Som treet faller, slik blir det liggende, enten det er mot s\u00f8r eller mot nord. *\u2074\u00a0*Den som stadig akter p\u00e5 vinden, kommer ikke til \u00e5 s\u00e5, og den som stadig ser p\u00e5 skyene, kommer ikke til \u00e5 h\u00f8ste. *\u2075\u00a0*Like lite som du vet hva vei vinden farer, eller hvordan benene blir dannet i mors liv, like lite vet du hva Gud vil gj\u00f8re, han som gj\u00f8r det alt sammen. *\u2076\u00a0*S\u00e5 ut din s\u00e6d om morgenen, og la ikke h\u00e5nden hvile n\u00e5r det lir mot kveld. For du vet ikke hva som vil lykkes, det ene eller det andre, eller om begge deler er gode. *\u2077\u00a0*Lyset er herlig\\! Det er godt for \u00f8ynene \u00e5 f\u00e5 se solen. *\u2078\u00a0*Om et menneske lever i mange \u00e5r, skal han glede seg i dem alle, og huske de m\u00f8rke dagene, for de blir mange. Alt som skal komme, er tomhet. *\u2079\u00a0*Gled deg i din ungdom, du unge\\! La ditt hjerte v\u00e6re vel til mote i din ungdoms dager. Vandre p\u00e5 ditt hjertes veier og etter det dine \u00f8yne ser. Men vit: for alt dette vil Gud f\u00f8re deg fram for dommen. *^(10**\u00a0**)***F\u00e5 vekk gremmelse fra hjertet og hold alt ondt borte fra legemet\\!** For ungdom og morgenr\u00f8de er tomhet.  \n*Forkynneren 11:1-10*\n\n*\u00b9\u2078* **** Fly hor\\!** All synd som et menneske ellers kan gj\u00f8re, er utenfor legemet. Men den som driver hor, synder mot sitt eget legeme. *\u00b9\u2079* Eller vet dere ikke at deres legeme er et tempel for Den Hellige \u00c5nd som bor i dere, og som dere har f\u00e5tt fra Gud? Dere tilh\u00f8rer ikke lenger dere selv. *\u00b2\u2070* Dere er dyrt kj\u00f8pt\\! La da legemet v\u00e6re til \u00e6re for Gud\\!  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 6:18-20*\n\n**De oppriktiges kongevei er \u00e5 holde seg fra det onde. Den som akter p\u00e5 sin vei, bevarer sitt liv.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 16:17*\n\n***\u00b9\u2078\u00a0*Forut for undergang g\u00e5r overmot, og forut for fall en hovmodig \u00e5nd. *\u00b9\u2079\u00a0*Det er bedre \u00e5 v\u00e6re ydmyk sammen med dem som er i n\u00f8d, enn \u00e5 dele bytte med de overmodige.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 16:18-19*\n\n*\u00b9\u00b3\u00a0*Hold fast ved min tilrettevisning, slipp den ikke\\! Bevar den, for den er ditt liv. ***\u00b9\u2074\u00a0*Sl\u00e5 ikke inn p\u00e5 de ugudeliges sti og f\u00f8lg ikke de ondes vei. *\u00b9\u2075\u00a0*Sky den, f\u00f8lg den ikke, vik fra den og g\u00e5 forbi\\!**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 4:13-15*\n\n**Som en grumset kilde og en utskjemt br\u00f8nn er en rettferdig mann som gir etter for en ugudelig.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 25:26*\n\n*\u00b9* V\u00e5ger noen av dere, n\u00e5r han har sak mot sin neste, \u00e5 f\u00e5 saken p\u00e5d\u00f8mt av de urettferdige og ikke av de hellige? *\u00b2* Eller vet dere ikke at de hellige skal d\u00f8mme verden? Og hvis n\u00e5 verden skal d\u00f8mmes av dere, er dere da uverdige til \u00e5 d\u00f8mme i de minste saker? *\u00b3* Vet dere ikke at vi skal d\u00f8mme engler, hvor mye mer da i saker som ang\u00e5r dette livet\\! *\u2074* N\u00e5r dere s\u00e5 har saker som ang\u00e5r dette livet, s\u00e5 setter dere dem til \u00e5 v\u00e6re dommere som ikke blir aktet for noe i menigheten\\! *\u2075* Til skam for dere sier jeg dette\\! S\u00e5 finnes det da ikke noen vis mann blant dere, ikke en eneste en, som kan skifte rett mellom sine br\u00f8dre? *\u2076* Men bror f\u00f8rer sak mot bror, og det for vantro dommere\\! ***\u2077* Allerede dette at dere har rettssaker mot hverandre, er et nederlag for dere. Hvorfor lider dere ikke heller urett? Hvorfor t\u00e5ler dere ikke heller tap? *\u2078* Men dere gj\u00f8r urett og volder tap, endog mot br\u00f8dre. *\u2079* Eller vet dere ikke at de som gj\u00f8r urett, ikke skal arve Guds rike? Far ikke vill\\! Verken horkarer eller avgudsdyrkere eller ekteskapsbrytere eller de som lar seg bruke til unaturlig utukt, eller menn\\* som \u00f8ver utukt med menn, *\u00b9\u2070* eller tyver eller pengegriske eller drankere eller baktalere eller r\u00f8vere skal arve Guds rike. *\u00b9\u00b9* Slik var det en gang med noen av dere. Men dere har latt dere vaske rene. Dere er blitt helliget, dere er blitt rettferdiggjort i den Herre Jesu navn og i v\u00e5r Guds \u00c5nd.** *\u00b9\u00b2* Jeg har lov til alt \u2013 men ikke alt gagner. Jeg har lov til alt \u2013 men jeg skal ikke la noe f\u00e5 makt over meg\\! *\u00b9\u00b3* Maten er for buken, og buken er for maten \u2013 og Gud skal gj\u00f8re ende p\u00e5 dem begge. **Men legemet er ikke for hor, men for Herren, og Herren for legemet.** *\u00b9\u2074* Gud reiste Herren opp, og han skal ogs\u00e5 reise oss opp ved sin kraft. *\u00b9\u2075* Vet dere ikke at deres legemer er Kristi lemmer? Skal jeg ta Kristi lemmer og gj\u00f8re dem til en horkvinnes lemmer? Langt derifra\\! *\u00b9\u2076* Eller vet dere ikke at den som holder seg til en horkvinne, er ett legeme med henne? For det er sagt: De to skal v\u00e6re ett kj\u00f8d. *\u00b9\u2077* Men den som holder seg til Herren, er \u00e9n \u00e5nd med ham. ***\u00b9\u2078* Fly hor\\! All synd som et menneske ellers kan gj\u00f8re, er utenfor legemet. Men den som driver hor, synder mot sitt eget legeme. *\u00b9\u2079* Eller vet dere ikke at deres legeme er et tempel for Den Hellige \u00c5nd som bor i dere, og som dere har f\u00e5tt fra Gud? Dere tilh\u00f8rer ikke lenger dere selv. *\u00b2\u2070* Dere er dyrt kj\u00f8pt\\! La da legemet v\u00e6re til \u00e6re for Gud\\!**  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 6:1-20*\n\n***\u00b9\u00a0*For \u00f8vrig alts\u00e5, br\u00f8dre, ber og formaner vi dere i Herren Jesus: Likesom dere har l\u00e6rt av oss hvordan dere b\u00f8r vandre og v\u00e6re til behag for Gud \u2013 slik dere ogs\u00e5 vandrer \u2013 s\u00e5 m\u00e5 dere gj\u00f8re enda st\u00f8rre fremgang i dette. *\u00b2\u00a0*Dere kjenner jo de p\u00e5budene vi ga dere ved Herren Jesus. *\u00b3\u00a0*For dette er Guds vilje, deres helliggj\u00f8relse: Hold dere borte fra hor. *\u2074\u00a0*Hver av dere m\u00e5 vite \u00e5 vinne sin egen ektefelle i hellighet og \u00e6re, *\u2075\u00a0*ikke i lidenskapelig begj\u00e6r slik som hedningene, de som ikke kjenner Gud. *\u2076\u00a0*Ingen m\u00e5 bedra eller utnytte sin bror i det han har med ham \u00e5 gj\u00f8re. For Herren er hevner over alt slikt. Dette har vi ogs\u00e5 f\u00f8r sagt dere og vitnet for dere. *\u2077\u00a0*For Gud kalte oss ikke til urenhet, men til helliggj\u00f8relse. *\u2078\u00a0*Derfor, den som forakter dette, han forakter ikke et menneske, men Gud, som gir sin Hellige \u00c5nd i dere.** *\u2079\u00a0*Men om broderkj\u00e6rligheten er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 skrive til dere. Dere er jo selv l\u00e6rt av Gud til \u00e5 elske hverandre. *\u00b9\u2070\u00a0*Dere viser da ogs\u00e5 denne kj\u00e6rligheten mot alle br\u00f8drene i hele Makedonia. Likevel formaner vi dere, br\u00f8dre, til \u00e5 bli enda mer rike i dette. *\u00b9\u00b9\u00a0*Sett deres \u00e6re i \u00e5 leve i stillhet, og ta vare p\u00e5 deres egne ting og arbeid med deres hender, slik som vi b\u00f8d dere, *\u00b9\u00b2\u00a0*s\u00e5 at dere kan omg\u00e5s s\u00f8mmelig med dem som er utenfor, og ikke trenge hjelp fra noen. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men vi vil ikke, br\u00f8dre, at dere skal v\u00e6re uvitende om dem som er sovnet inn, for at dere ikke skal s\u00f8rge som de andre, de som ikke har h\u00e5p. *\u00b9\u2074\u00a0*For s\u00e5 sant vi tror at Jesus d\u00f8de og sto opp, s\u00e5 skal Gud ved Jesus ogs\u00e5 f\u00f8re dem som er sovnet inn, sammen med ham. *\u00b9\u2075\u00a0*For dette sier vi dere med et ord av Herren: Vi som lever og blir tilbake inntil Herren kommer, skal aldeles ikke komme i forveien for dem som er sovnet inn. *\u00b9\u2076\u00a0*For Herren selv skal komme ned fra himmelen med et bydende rop, med overengels r\u00f8st og med Guds basun, og de d\u00f8de i Kristus skal f\u00f8rst st\u00e5 opp. *\u00b9\u2077\u00a0*Deretter skal vi som lever, som er blitt tilbake, sammen med dem rykkes opp i skyer, opp i luften, for \u00e5 m\u00f8te Herren. Og s\u00e5 skal vi for alltid v\u00e6re sammen med Herren. *\u00b9\u2078\u00a0*Tr\u00f8st da hverandre med disse ordene.  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til tessalonikerne 4:1-18*\n\n***\u00b9\u00a0*Men om tider og tidspunkt, br\u00f8dre, trenger dere ikke til at noen skriver til dere. *\u00b2\u00a0*Dere vet jo selv godt at Herrens dag kommer som en tyv om natten. *\u00b3\u00a0*N\u00e5r de sier: Fred og ingen fare\\! \u2013 da kommer en br\u00e5 undergang over dem. Den kommer som veer over en kvinne som skal f\u00f8de, og de skal slett ikke slippe unna. *\u2074\u00a0*Men dere, br\u00f8dre, er ikke i m\u00f8rket, s\u00e5 dagen skulle komme over dere som en tyv. *\u2075\u00a0*Dere er alle lysets barn og dagens barn. Vi h\u00f8rer ikke natten eller m\u00f8rket til. *\u2076\u00a0*La oss derfor ikke sove som de andre, men la oss v\u00e5ke og v\u00e6re edrue. *\u2077\u00a0*De som sover, sover jo om natten. Og de som drikker seg drukne, er drukne om natten. *\u2078\u00a0*Men vi som h\u00f8rer dagen til, la oss v\u00e6re edrue. La oss st\u00e5 if\u00f8rt troens og kj\u00e6rlighetens brynje med h\u00e5pet om frelse som hjelm\\! *\u2079\u00a0*For Gud bestemte oss ikke til vrede, men til \u00e5 vinne frelse ved v\u00e5r Herre Jesus Kristus, *\u00b9\u2070\u00a0*han som d\u00f8de for oss, for at vi \u2013 enten vi v\u00e5ker eller sover \u2013 skal leve sammen med ham. *\u00b9\u00b9\u00a0*Forman derfor hverandre og oppbygg hverandre innbyrdes, som dere ogs\u00e5 gj\u00f8r.** *\u00b9\u00b2\u00a0*Vi ber dere, br\u00f8dre, at dere verdsetter dem som arbeider blant dere, de som er deres forstandere i Herren og formaner dere, *\u00b9\u00b3\u00a0*og at dere i kj\u00e6rlighet akter dem meget h\u00f8yt p\u00e5 grunn av den gjerning de gj\u00f8r. Hold fred med hverandre\\! *\u00b9\u2074\u00a0*Vi formaner dere, br\u00f8dre: Irettesett dem som ikke skikker seg vel. Sett mot i de mismodige. Bist\u00e5 de svake\\! V\u00e6r t\u00e5lmodige mot alle\\! ***\u00b9\u2075\u00a0*Se til at ikke noen gjengjelder ondt med ondt, men jag alltid etter \u00e5 gj\u00f8re det gode, mot hverandre og mot alle.** *\u00b9\u2076\u00a0*V\u00e6r alltid glade\\! *\u00b9\u2077\u00a0*Be uten opphold\\! *\u00b9\u2078\u00a0*Takk for alt\\! For dette er Guds vilje for dere i Kristus Jesus. *\u00b9\u2079\u00a0*Utslokk ikke \u00c5nden\\! *\u00b2\u2070\u00a0*Forakt ikke profetisk tale, *\u00b2\u00b9\u00a0*men pr\u00f8v alt, hold fast p\u00e5 det gode. ***\u00b2\u00b2\u00a0*Hold dere borte fra all slags ondt. *\u00b2\u00b3\u00a0*M\u00e5 han selv, fredens Gud, hellige dere helt igjennom, og m\u00e5 deres \u00e5nd, sjel og legeme bevares fullkomne, ulastelige ved v\u00e5r Herre Jesu Kristi komme\\! *\u00b2\u2074\u00a0*Han er trofast som kaller dere, han skal \u00f2g gj\u00f8re det. *\u00b2\u2075\u00a0*Br\u00f8dre, be for oss\\!** *\u00b2\u2076\u00a0*Hils alle br\u00f8drene med et hellig kyss\\! *\u00b2\u2077\u00a0*Jeg tar dere i ed ved Herren: La brevet bli opplest for alle br\u00f8drene\\! *\u00b2\u2078\u00a0*V\u00e5r Herre Jesu Kristi n\u00e5de v\u00e6re med dere\\!  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til tessalonikerne 5:1-28*\n\n*\u00b3\u00a0*Dersom noen farer med fremmed l\u00e6re, og ikke holder seg til v\u00e5r Herre Jesu Kristi sunne ord og den l\u00e6re som h\u00f8rer til gudsfrykt, *\u2074\u00a0*da er han oppbl\u00e5st og forst\u00e5r ingenting. Han er bare syk etter stridssp\u00f8rsm\u00e5l og ordkrig. Dette f\u00f8rer bare til misunnelse, strid, spott, onde mistanker *\u2075\u00a0*og stadig krangel mellom mennesker som er fordervet i sitt sinn og har tapt sannheten, og ser p\u00e5 gudsfrykten som en vei til vinning. *\u2076\u00a0*Ja, gudsfrykt med n\u00f8ysomhet er en stor vinning\\! *\u2077\u00a0*For vi hadde ikke noe med oss inn i verden, og det er klart at vi heller ikke kan ta noe med oss herfra. *\u2078\u00a0*Har vi mat og kl\u00e6r, skal vi la oss n\u00f8ye med det. ***\u2079\u00a0*Men de som vil bli rike, faller i fristelser og snarer og mange slags dumme og skadelige lyster, som senker menneskene ned i undergang og fortapelse. *\u00b9\u2070\u00a0*For pengekj\u00e6rhet er en rot til alt ondt. I sin lyst etter penger har noen fart vill i troen og har gjennomboret seg selv med mange piner. *\u00b9\u00b9\u00a0*Men du, Guds menneske, fly bort fra alt dette\\!** Og jag etter rettferdighet, gudsfrykt, tro, kj\u00e6rlighet, t\u00e5lmodighet og mildhet. *\u00b9\u00b2\u00a0*Strid troens gode strid\\! Grip det evige liv som du ble kalt til \u2013 du som \u00f2g har avlagt den gode bekjennelsen for mange vitner\\! *\u00b9\u00b3\u00a0*Jeg p\u00e5legger deg for Guds \u00e5syn, han som gir alle ting liv, og for Kristus Jesus, som avla den gode bekjennelsen for Pontius Pilatus: *\u00b9\u2074\u00a0*Hold budet rent og ulastelig inntil v\u00e5r Herre Jesu Kristi \u00e5penbarelse, *\u00b9\u2075\u00a0*som den Salige og alene Mektige skal vise oss i sin tid, han som er kongenes konge og herrenes herre, *\u00b9\u2076\u00a0*han som alene har ud\u00f8delighet og som bor i et lys dit ingen kan komme, han som ikke noe menneske har sett og heller ikke kan se. Ham tilh\u00f8rer \u00e6re og evig makt\\! Amen. ***\u00b9\u2077\u00a0*Du skal p\u00e5legge dem som er rike i denne verden, at de ikke skal v\u00e6re overmodige, og heller ikke skal de sette sitt h\u00e5p til den usikre rikdommen, men til Gud, han som rikelig gir oss alle ting til v\u00e5rt bruk.** *\u00b9\u2078\u00a0*De skal gj\u00f8re det gode, v\u00e6re rike p\u00e5 gode gjerninger, v\u00e6re gavmilde og gjerne dele med andre. *\u00b9\u2079\u00a0*Slik samler de seg en skatt og legger en god grunnvoll for fremtiden, for at de kan gripe det sanne livet. *\u00b2\u2070\u00a0*Timoteus, ta vare p\u00e5 det som er betrodd deg\\! **Vend deg bort fra det vanhellige, tomme snakket og innvendingene fra den kunnskapen som med urette blir kalt s\u00e5\\! *\u00b2\u00b9\u00a0*Den har noen bekjent seg til, og har fart vill fra troen.** \u2013 N\u00e5den v\u00e6re med deg.  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til Timoteus 6:3-21*\n\nDet som den rettferdige vinner, blir ham til liv. **Den ugudeliges inntekt leder ham til synd.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 10:16*\n\n**Slik er rettferdighet til liv, men den som jager etter ondt, volder sin egen d\u00f8d.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 11:19*\n\n**Den vise frykter og holder seg borte fra det onde, men d\u00e5ren er overmodig og trygg.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 14:16*\n\n*\u00b9\u00a0*Bli da du, min s\u00f8nn, sterk ved n\u00e5den i Kristus Jesus\\! *\u00b2\u00a0*Det du har h\u00f8rt av meg i mange vitners n\u00e6rv\u00e6r, overgi det til trofaste mennesker, som ogs\u00e5 er i stand til \u00e5 l\u00e6re andre. *\u00b3\u00a0*Lid ondt med meg som en god Kristi Jesu stridsmann\\! *\u2074\u00a0*Ingen som gj\u00f8r krigstjeneste, blander seg inn i dagliglivets sysler, for han vil gj\u00f8re sin h\u00e6rf\u00f8rer til lags. *\u2075\u00a0*Og **den som kjemper p\u00e5 idrettsbanen, f\u00e5r ikke seierskransen uten at han f\u00f8lger reglene.** *\u2076\u00a0*Bonden som arbeider, skal f\u00f8rst ha sin del av fruktene. *\u2077\u00a0*Tenk over det jeg sier\\! For Herren skal gi deg forstand p\u00e5 alt. *\u2078\u00a0*Kom Jesus Kristus i hu, han som er reist opp fra de d\u00f8de, av Davids \u00e6tt, etter mitt evangelium. *\u2079\u00a0*For dette evangelium er det jeg lider ondt, like til det \u00e5 v\u00e6re lenket som en forbryter. Men Guds ord er ikke bundet. *\u00b9\u2070\u00a0*Derfor utholder jeg alt for de utvalgtes skyld, for at ogs\u00e5 de skal f\u00e5 frelsen i Kristus Jesus med evig herlighet. *\u00b9\u00b9\u00a0*Det er et troverdig ord. For er vi d\u00f8de sammen med ham, skal vi ogs\u00e5 leve sammen med ham. *\u00b9\u00b2\u00a0*Holder vi ut, skal vi ogs\u00e5 herske sammen med ham. Fornekter vi, skal ogs\u00e5 han fornekte oss. *\u00b9\u00b3\u00a0*Er vi trol\u00f8se, s\u00e5 forblir han trofast. For han kan ikke fornekte seg selv. *\u00b9\u2074\u00a0*Dette skal du minne om. **For Guds \u00e5syn skal du p\u00e5legge dem at de ikke skal ligge i ordkrig, til ingen nytte, men til undergang for dem som h\u00f8rer p\u00e5.** *\u00b9\u2075\u00a0*Legg vinn p\u00e5 \u00e5 kunne fremstille deg for Gud som en som holder pr\u00f8ve, en arbeider som ikke har noe \u00e5 skamme seg over, en som deler sannhetens ord rett. ***\u00b9\u2076\u00a0*Vend deg bort fra det vanhellige, tomme snakket, for de g\u00e5r bare videre og videre i ugudelighet. *\u00b9\u2077\u00a0*Deres ord vil ete om seg som villkj\u00f8tt.** Blant dem er Hymeneus og Filetus. *\u00b9\u2078\u00a0*De har fart vill fra sannheten, for de sier at oppstandelsen alt har funnet sted, og hos noen river de ned troen. ***\u00b9\u2079\u00a0*Men Guds faste grunnvoll st\u00e5r, og har dette seglet: Herren kjenner sine\\! \u2013 og: Hver den som nevner Herrens navn, skal avst\u00e5 fra urett\\!** *\u00b2\u2070\u00a0*I et stort hus er det ikke bare kar av gull og s\u00f8lv, men ogs\u00e5 av tre og leire. Noen kar er til \u00e6refullt bruk, andre til van\u00e6re. *\u00b2\u00b9\u00a0*Den som n\u00e5 har renset seg s\u00e5 han holder seg borte fra disse van\u00e6rens kar, blir selv et kar til \u00e6re, \u2013 helliget, nyttig for husbonden, satt i stand til all god gjerning. ***\u00b2\u00b2\u00a0*Fly fra ungdommens lyster\\! Og jag etter rettferdighet, tro, kj\u00e6rlighet, fred med dem som p\u00e5kaller Herren av et rent hjerte\\! *\u00b2\u00b3\u00a0*Vis fra deg de t\u00e5pelige og uforstandige stridssp\u00f8rsm\u00e5lene\\! For du vet at de f\u00f8der strid. *\u00b2\u2074\u00a0*Men en Herrens tjener m\u00e5 ikke ligge i strid, men v\u00e6re vennlig mot alle, i stand til \u00e5 l\u00e6re andre, villig til \u00e5 t\u00e5le ondt. *\u00b2\u2075\u00a0*Med ydmykhet skal han tilrettevise dem som sier imot, om Gud da kunne gi dem omvendelse, s\u00e5 de kunne kjenne sannheten, *\u00b2\u2076\u00a0*og v\u00e5kne opp av sin rus i djevelens snare, han som de er fanget av, s\u00e5 de m\u00e5 gj\u00f8re hans vilje.**  \n*Paulus' andre brev til Timoteus 2:1-26*\n\n***\u00b9\u00a0*Men dette skal du vite, at i de siste dager skal det komme farlige tider. *\u00b2\u00a0*For menneskene skal da v\u00e6re egenkj\u00e6rlige, pengekj\u00e6re, skrytende, overmodige, spottende, ulydige mot foreldre, utakknemlige, uten aktelse for det hellige, *\u00b3\u00a0*uten naturlig kj\u00e6rlighet, uforsonlige, baktalende, um\u00e5telige, voldsomme, uten kj\u00e6rlighet til det gode, *\u2074\u00a0*svikefulle, oppfarende, oppbl\u00e5ste, slike som elsker sine lyster h\u00f8yere enn Gud. *\u2075\u00a0*De har skinn av gudsfrykt, men fornekter dens kraft. Slike skal du vende deg fra. *\u2076\u00a0*Til dem h\u00f8rer ogs\u00e5 de som sniker seg inn i husene og fanger kvinnfolk som er nedtynget av synder og drives av mange slags lyster, *\u2077\u00a0*som alltid vil l\u00e6re, men aldri kan komme til sannhets erkjennelse. *\u2078\u00a0*Som Jannes og Jambres sto Moses imot, slik st\u00e5r ogs\u00e5 disse sannheten imot. De er fordervet i sitt sinn og holder ikke m\u00e5l i troen. *\u2079\u00a0*Men de skal ikke ha mer fremgang, for deres d\u00e5rskap skal bli \u00e5penbar for alle, slik det ogs\u00e5 gikk med de to jeg nevnte. *\u00b9\u2070\u00a0*Men du har etterfulgt meg i l\u00e6re, i livsf\u00f8rsel, i forsett, i tro, i t\u00e5lmodighet, i kj\u00e6rlighet, i utholdenhet, *\u00b9\u00b9\u00a0*i forf\u00f8lgelser, i lidelser \u2013 slike som m\u00f8tte meg i Antiokia, Ikonium og Lystra, ja, alle slags forf\u00f8lgelser som jeg har gjennomg\u00e5tt. Og Herren har fridd meg ut av dem alle. *\u00b9\u00b2\u00a0*Og alle som vil leve gudfryktig i Kristus Jesus, skal bli forfulgt. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men onde mennesker og bedragere g\u00e5r fram til det verre. De f\u00f8rer vill og farer vill. *\u00b9\u2074\u00a0*Men bli du i det du har l\u00e6rt og er blitt overbevist om. Du vet jo hvem du har l\u00e6rt det av, *\u00b9\u2075\u00a0*og helt fra barndommen av kjenner du De hellige skrifter, som kan gj\u00f8re deg vis til frelse ved troen p\u00e5 Kristus Jesus. *\u00b9\u2076\u00a0*Hele Skriften er inn\u00e5ndet av Gud og nyttig til l\u00e6rdom, til overbevisning, til rettledning, til opptuktelse i rettferdighet, *\u00b9\u2077\u00a0*for at Guds menneske kan v\u00e6re fullkomment, satt i stand til all god gjerning.**  \n*Paulus' andre brev til Timoteus 3:1-17*\n\n***\u00b9\u00a0*Det er et troverdig ord: Om noen gjerne vil ha et tilsynsembete, s\u00e5 er det en god gjerning han har lyst til. *\u00b2\u00a0*Derfor m\u00e5 en tilsynsmann v\u00e6re uklanderlig, \u00e9n kvinnes mann, edruelig, sindig, verdig, gjestfri, dyktig til \u00e5 l\u00e6re andre, *\u00b3\u00a0*ikke drikkfeldig, ikke voldsom, men mild, ikke stridslysten eller pengekj\u00e6r. *\u2074\u00a0*Han m\u00e5 styre sitt hus godt og ha lydige barn med all \u00e6rbarhet. *\u2075\u00a0*Men den som ikke vet \u00e5 styre sitt eget hus, hvordan kan han ha omsorg for Guds menighet? *\u2076\u00a0*Han m\u00e5 ikke v\u00e6re en nyomvendt, for at han ikke skal bli oppbl\u00e5st og falle under djevelens dom. *\u2077\u00a0*Han m\u00e5 ogs\u00e5 ha godt vitnesbyrd fra dem som er utenfor, s\u00e5 han ikke skal bli til spott og bli fanget i djevelens snare. *\u2078\u00a0*Likes\u00e5 m\u00e5 menighetstjenerne v\u00e6re verdige, ikke tvetungede, ikke henfalne til mye vin, ikke ha lyst til skammelig vinning. *\u2079\u00a0*Det m\u00e5 v\u00e6re slike som har troens mysterium\\* i en ren samvittighet. *\u00b9\u2070\u00a0*Ogs\u00e5 disse skal f\u00f8rst pr\u00f8ves, deretter skal en la dem tjene i menigheten, om de er ulastelige. *\u00b9\u00b9\u00a0*Likes\u00e5 med kvinnene: de skal v\u00e6re verdige, ikke fare med baktalelse, men v\u00e6re edruelige og trofaste i alle ting. *\u00b9\u00b2\u00a0*En menighetstjener skal v\u00e6re \u00e9n kvinnes mann, oppdra sine barn og styre sitt hus p\u00e5 en god m\u00e5te. *\u00b9\u00b3\u00a0*For de som har v\u00e6rt gode menighetstjenere, f\u00e5r selv en aktet stilling og stor frimodighet i troen p\u00e5 Kristus Jesus.** *\u00b9\u2074\u00a0*Dette skriver jeg til deg, enda jeg h\u00e5per at jeg snart skal komme til deg. *\u00b9\u2075\u00a0*Men i fall jeg dryger, vil jeg at du skal vite hvordan en b\u00f8r ferdes i Guds hus, som er den levende Guds menighet, sannhetens st\u00f8tte og grunnvoll. *\u00b9\u2076\u00a0*Og det m\u00e5 alle bekjenne, \u2013 stort er gudsfryktens mysterium\\*: Gud \u00e5penbart i kj\u00f8d, rettferdiggjort i \u00e5nd, sett av engler, forkynt blant folkeslag, trodd i verden, tatt opp i herlighet.  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til Timoteus 3:1-16*\n\n*\u00b9\u00a0*Peter og Johannes gikk sammen opp til templet ved b\u00f8nnens time, som var den niende. *\u00b2\u00a0*Og en mann som hadde v\u00e6rt lam fra mors liv av, ble b\u00e5ret dit. Hver dag la de ham ved den tempeld\u00f8ren som kalles Den fagre, for at han skulle be dem som gikk inn i templet, om almisse. *\u00b3\u00a0*Da han s\u00e5 Peter og Johannes p\u00e5 vei inn i templet, ba han om en almisse. *\u2074\u00a0*Peter s\u00e5 fast p\u00e5 ham sammen med Johannes og sa: Se p\u00e5 oss\\! *\u2075\u00a0*Han s\u00e5 da oppmerksomt p\u00e5 dem i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 noe av dem. *\u2076\u00a0*Men Peter sa: S\u00f8lv og gull eier jeg ikke, men det jeg har, det gir jeg deg. I Jesu Kristi, nasareerens navn \u2013 st\u00e5 opp og g\u00e5\\! *\u2077\u00a0*Og han grep hans h\u00f8yre h\u00e5nd og reiste ham opp. Straks kom det styrke i hans f\u00f8tter og ankler, *\u2078\u00a0*og han sprang opp og sto og gikk omkring. Og han fulgte dem inn i templet, hvor han gikk omkring og sprang og lovpriste Gud. *\u2079\u00a0*Og hele folket s\u00e5 ham g\u00e5 omkring og love Gud. *\u00b9\u2070\u00a0*De kjente ham igjen, at det var han som pleide \u00e5 sitte ved Den fagre tempeld\u00f8r for \u00e5 f\u00e5 almisse. Og de ble fylt av undring og forferdelse over det som var hendt ham. *\u00b9\u00b9\u00a0*Mannen holdt seg n\u00e5 n\u00e6r til Peter og Johannes, og hele folket stimlet i forundring sammen om dem i den s\u00f8ylegangen som kalles Salomos s\u00f8ylegang. *\u00b9\u00b2\u00a0*Da Peter s\u00e5 dette, begynte han \u00e5 tale til folket: Israelittiske menn\\! Hvorfor er dere forundret over dette? Og hvorfor stirrer dere p\u00e5 oss, som om vi av v\u00e5r egen kraft eller gudsfrykt hadde gjort at han kan g\u00e5? *\u00b9\u00b3****\u00a0***Abrahams og Isaks og Jakobs Gud, v\u00e5re fedres **Gud, har herliggjort sin tjener Jesus**, ham som dere forr\u00e5dte og fornektet for Pilatus da han d\u00f8mte at han skulle l\u00f8slates. *\u00b9\u2074\u00a0*Men dere fornektet Den Hellige og Rettferdige, og ba om at en morder m\u00e5tte bli gitt dere. *\u00b9\u2075\u00a0*Men livets h\u00f8vding drepte dere \u2013 ham som Gud reiste opp fra de d\u00f8de. Det er ham vi vitner om. *\u00b9\u2076\u00a0*Og ved troen p\u00e5 Jesu navn, har dette navnet gitt styrke til denne mannen som dere ser og kjenner. Troen som var virket ved Jesus, har gitt ham full f\u00f8rlighet tilbake, slik dere alle kan se. *\u00b9\u2077\u00a0*Og n\u00e5, br\u00f8dre: Jeg vet at dere har handlet i uvitenhet, likesom ogs\u00e5 deres r\u00e5dsherrer. *\u00b9\u2078\u00a0*Men Gud oppfylte p\u00e5 denne m\u00e5ten det som han forut forkynte ved alle profetenes munn, at hans Messias skulle lide. *\u00b9\u2079\u00a0***Fatt da et annet sinn og omvend dere, s\u00e5 deres synder kan bli utslettet *\u00b2\u2070\u00a0*og det kan komme tider med fornyelse og tr\u00f8st fra Herrens \u00e5syn,** og han kan sende den Messias som forut er utk\u00e5ret for dere, Jesus, *\u00b2\u00b9\u00a0*ham som himmelen skal huse inntil de tider da alt det blir gjenopprettet som Gud har talt om ved sine hellige profeters munn fra eldgamle dager av. *\u00b2\u00b2\u00a0*Moses har jo sagt: Herren deres Gud skal reise opp for dere en profet likesom meg av deres br\u00f8dre. Ham skal dere h\u00f8re p\u00e5 i alt han sier dere. *\u00b2\u00b3\u00a0*Men det skal skje, hver sjel som ikke h\u00f8rer denne profeten, han skal utryddes av folket. *\u00b2\u2074\u00a0*Alle profetene fra Samuel av og senere, s\u00e5 mange som har talt, har ogs\u00e5 forkynt om disse dager. *\u00b2\u2075\u00a0*Dere er barn av profetene og av den pakten som Gud gjorde med v\u00e5re fedre, da han sa til Abraham: Og i din \u00e6tt skal alle jordens slekter velsignes. *\u00b2\u2076\u00a0*Det var til dere **Gud** f\u00f8rst sendte sin tjener, da han **reiste ham opp for \u00e5 velsigne dere n\u00e5r hver av dere omvender seg fra sine onde gjerninger.**  \n*Apostlenes gjerninger 3:1-26*\n\n***\u00b9\u00a0*Er dere da reist opp med Kristus, s\u00e5 s\u00f8k det som er der oppe, der Kristus sitter ved Guds h\u00f8yre h\u00e5nd. *\u00b2\u00a0*La deres sinn v\u00e6re vendt mot det som er der oppe, ikke mot det som er p\u00e5 jorden. *\u00b3\u00a0*Dere er jo d\u00f8de, og deres liv er skjult med Kristus i Gud. *\u2074\u00a0*N\u00e5r Kristus, v\u00e5rt liv, \u00e5penbares, da skal ogs\u00e5 dere \u00e5penbares med ham i herlighet. *\u2075\u00a0*S\u00e5 d\u00f8d da deres jordiske lemmer: Utukt, urenhet, syndig lidenskap, ond lyst og pengegriskhet, som er avgudsdyrkelse. *\u2076\u00a0*P\u00e5 grunn av disse tingene kommer Guds vrede over vantroens barn. *\u2077\u00a0*Blant dem vandret ogs\u00e5 dere f\u00f8r, da dere levde i disse tingene. *\u2078\u00a0*Men n\u00e5 skal dere legge av alt slikt: vrede, hissighet, ondskap, spott, skammelig snakk fra deres munn. *\u2079\u00a0*Lyv ikke p\u00e5 hverandre\\! Dere har jo avkledd dere det gamle mennesket med dets gjerninger, *\u00b9\u2070\u00a0*og har ikledd dere det nye mennesket, det som blir fornyet til kunnskap etter sin Skapers bilde.** *\u00b9\u00b9\u00a0*Her er ikke greker eller j\u00f8de, omsk\u00e5ret eller uomsk\u00e5ret, barbar, skyter, trell, fri \u2013 Kristus er alt og i alle. *\u00b9\u00b2\u00a0*Dere er Guds utvalgte, hellige og elskede\\! Ikle dere da inderlig barmhjertighet, godhet, ydmykhet, beskjedenhet og t\u00e5lmodighet, *\u00b9\u00b3\u00a0*s\u00e5 dere t\u00e5ler hverandre og tilgir hverandre dersom en skulle ha noe \u00e5 anklage en annen for. Likesom Kristus har tilgitt dere, skal ogs\u00e5 dere tilgi hverandre. *\u00b9\u2074\u00a0*Men over alt dette, ikle dere kj\u00e6rligheten, som er fullkommenhetens samb\u00e5nd. *\u00b9\u2075\u00a0*La Kristi fred r\u00e5de i hjertene deres\\! Til den ble dere jo kalt i det ene legeme. Og v\u00e6r takknemlige\\! *\u00b9\u2076\u00a0*La Kristi ord bo rikelig blant dere, s\u00e5 dere l\u00e6rer og formaner hverandre i all visdom med salmer og lovsanger og \u00e5ndelige viser og synger med takknemlighet i deres hjerter for Gud. *\u00b9\u2077\u00a0*Og alt dere gj\u00f8r, i ord eller gjerning, gj\u00f8r det alt i Herren Jesu navn, med takk til Gud Fader ved ham\\! *\u00b9\u2078\u00a0*Dere hustruer: Underordne dere under deres egne menn, som det s\u00f8mmer seg i Herren. *\u00b9\u2079\u00a0*Dere menn: Elsk deres hustruer, og v\u00e6r ikke bitre mot dem. *\u00b2\u2070\u00a0*Dere barn: V\u00e6r lydige mot deres foreldre i alle ting, for det er til behag for Herren. *\u00b2\u00b9\u00a0*Dere fedre: Gj\u00f8r ikke barna deres bitre, slik at de mister motet. *\u00b2\u00b2\u00a0*Dere tjenere: V\u00e6r lydige mot deres jordiske herrer i alle ting, ikke med \u00f8yentjeneste for \u00e5 gj\u00f8re mennesker til lags, men av et oppriktig hjerte, i \u00e6refrykt for Herren. *\u00b2\u00b3\u00a0*Det dere gj\u00f8r, gj\u00f8r det av hjertet, som for Herren og ikke for mennesker. *\u00b2\u2074\u00a0*For dere vet at dere skal f\u00e5 arven til vederlag av Herren. **Tjen Herren Kristus\\! *\u00b2\u2075\u00a0*For den som gj\u00f8r urett, skal f\u00e5 igjen for den uretten han gjorde, og det blir ikke gjort forskjell p\u00e5 folk.  \n***Paulus' brev til kolosserne 3:1-25*\n\n***\u00b9\u00a0*Om jeg taler med menneskers og englers tunger, men ikke har kj\u00e6rlighet, da er jeg en lydende malm eller en klingende bjelle. *\u00b2\u00a0*Om jeg har profetisk gave og kjenner alle hemmeligheter og all kunnskap, og om jeg har all tro, s\u00e5 jeg kan flytte fjell, men ikke har kj\u00e6rlighet, da er jeg ingenting. *\u00b3\u00a0*Og om jeg gir alt det jeg eier til mat for de fattige, og om jeg gir mitt legeme til \u00e5 brennes, men ikke har kj\u00e6rlighet, da gagner det meg ingenting. *\u2074\u00a0*Kj\u00e6rligheten er t\u00e5lmodig, er velvillig. Kj\u00e6rligheten misunner ikke. Kj\u00e6rligheten skryter ikke, den bl\u00e5ser seg ikke opp. *\u2075\u00a0*Den gj\u00f8r ikke noe us\u00f8mmelig, s\u00f8ker ikke sitt eget, blir ikke bitter, gjemmer ikke p\u00e5 det onde. *\u2076\u00a0*Den gleder seg ikke over urett, men gleder seg ved sannhet. *\u2077\u00a0*Den utholder alt, tror alt, h\u00e5per alt, t\u00e5ler alt. *\u2078\u00a0*Kj\u00e6rligheten faller aldri bort.** Men om det er profetiske gaver, da skal de f\u00e5 ende, eller det er tunger, skal de opph\u00f8re, eller det er kunnskap, skal den ta slutt. *\u2079\u00a0*For vi forst\u00e5r stykkevis, og vi taler profetisk stykkevis. *\u00b9\u2070\u00a0*Men n\u00e5r det fullkomne kommer, da skal det som er stykkevis, f\u00e5 ende. *\u00b9\u00b9\u00a0*Da jeg var barn, talte jeg som et barn, tenkte jeg som et barn, d\u00f8mte jeg som et barn. Men da jeg ble mann, la jeg av det barnslige. *\u00b9\u00b2\u00a0*For n\u00e5 ser vi som i et speil, i en g\u00e5te, men da skal vi se ansikt til ansikt. N\u00e5 kjenner jeg stykkevis, men da skal jeg kjenne fullt ut, likesom jeg selv er fullt ut kjent. ***\u00b9\u00b3\u00a0*Men n\u00e5 blir de st\u00e5ende disse tre: tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet. Men st\u00f8rst blant dem er kj\u00e6rligheten.**  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 13:1-13*\n\n*\u00b9\u00a0*Paulus, Jesu Kristi tjener, kalt til apostel, utskilt for Guds evangelium, *\u00b2\u00a0*det som han forut har gitt l\u00f8fte om ved sine profeter i hellige skrifter, *\u00b3\u00a0*om hans S\u00f8nn, han som etter kj\u00f8det er kommet av Davids \u00e6tt, *\u2074\u00a0*og som etter hellighets \u00c5nd er godtgjort \u00e5 v\u00e6re Guds veldige S\u00f8nn ved oppstandelsen fra de d\u00f8de, Jesus Kristus, v\u00e5r Herre. *\u2075\u00a0*Ved ham har vi f\u00e5tt n\u00e5de og apostelembete for \u00e5 virke troens lydighet blant alle hedningefolkene, for hans navns skyld. *\u2076\u00a0*Blant dem er ogs\u00e5 dere kalt til Jesus Kristus. *\u2077\u00a0*\u2013 Til alle Guds elskede, kalte og hellige som er i Roma: N\u00e5de v\u00e6re med dere og fred fra Gud, v\u00e5r Far, og Herren Jesus Kristus. *\u2078\u00a0*F\u00f8rst takker jeg min Gud ved Jesus Kristus for dere alle, for i hele verden blir det talt om deres tro. *\u2079\u00a0*For Gud selv, som jeg tjener i min \u00e5nd i hans S\u00f8nns evangelium, han er mitt vitne p\u00e5 hvordan jeg stadig minnes dere i b\u00f8nnene mine, *\u00b9\u2070\u00a0*og ber om at det endelig en gang ved Guds vilje m\u00e5 lykkes for meg \u00e5 komme til dere. *\u00b9\u00b9\u00a0*For jeg lengter etter \u00e5 se dere, s\u00e5 jeg kunne la dere f\u00e5 del med meg i noen \u00e5ndelig gave, slik at dere kan bli styrket. *\u00b9\u00b2\u00a0*Det vil si: at vi kunne oppmuntres sammen med dere ved v\u00e5r felles tro, deres og min. *\u00b9\u00b3\u00a0*Jeg vil ikke, br\u00f8dre, at dere skal v\u00e6re uvitende om at jeg ofte har satt meg fore \u00e5 komme til dere, men helt til n\u00e5 er jeg blitt hindret. Ogs\u00e5 hos dere ville jeg gjerne h\u00f8ste noen frukt av mitt arbeid, likesom blant de \u00f8vrige hedningefolk. *\u00b9\u2074\u00a0*Jeg st\u00e5r i gjeld b\u00e5de til grekere og barbarer, b\u00e5de til vise og uvise. *\u00b9\u2075\u00a0*Derfor er jeg for min del rede til \u00e5 forkynne evangeliet ogs\u00e5 for dere i Roma. ***\u00b9\u2076\u00a0*For jeg skammer meg ikke ved evangeliet, for det er en Guds kraft til frelse for hver den som tror, b\u00e5de for j\u00f8de f\u00f8rst og s\u00e5 for greker. *\u00b9\u2077\u00a0*For i det \u00e5penbares Guds rettferdighet av tro til tro. Som det st\u00e5r skrevet: Den rettferdige av tro, skal leve. *\u00b9\u2078\u00a0*For Guds vrede \u00e5penbares fra himmelen over all ugudelighet og urettferdighet hos mennesker som holder sannheten nede i urettferdighet. *\u00b9\u2079\u00a0*For det en kan vite om Gud, ligger \u00e5pent for dem, for Gud har \u00e5penbart det for dem. *\u00b2\u2070\u00a0*For hans usynlige vesen, b\u00e5de hans evige kraft og hans guddommelighet, har v\u00e6rt synlig fra verdens skapelse av. Det kjennes av hans gjerninger, for at de skal v\u00e6re uten unnskyldning. *\u00b2\u00b9\u00a0*For enda de kjente Gud, \u00e6ret eller takket de ham ikke som Gud. I stedet ble de tomme i sine tanker, og deres uforstandige hjerter ble form\u00f8rket. *\u00b2\u00b2\u00a0*Mens de ga seg ut for \u00e5 v\u00e6re vise, ble de d\u00e5rer. *\u00b2\u00b3\u00a0*Og de byttet bort den uforgjengelige Guds herlighet mot et bilde, en avbildning av et forgjengelig menneske og av fugler og firbente dyr og krypdyr. *\u00b2\u2074\u00a0*Derfor overga ogs\u00e5 Gud dem i deres hjerters lyster til urenhet, til \u00e5 van\u00e6re sine legemer seg imellom. *\u00b2\u2075\u00a0*De byttet bort Guds sannhet mot l\u00f8gnen og \u00e6ret og dyrket skapningen fremfor Skaperen, han som er lovprist i evighet. Amen. *\u00b2\u2076\u00a0*Derfor overga Gud dem til skammelige lidenskaper. Kvinnene\\* deres byttet om det naturlige samliv med et som er mot naturen. *\u00b2\u2077\u00a0*P\u00e5 samme vis forlot ogs\u00e5 mennene\\* den naturlige omgang med kvinnen og brant i sitt begj\u00e6r etter hverandre. Menn drev skammelig utukt med menn, og fikk p\u00e5 sin egen kropp den straffen som var uunng\u00e5elig p\u00e5 grunn av deres forvillelse. *\u00b2\u2078\u00a0*Og ettersom de ikke brydde seg om \u00e5 eie Gud i kunnskap, overga Gud dem til et udugelig sinn, s\u00e5 de gj\u00f8r slikt som ikke s\u00f8mmer seg. *\u00b2\u2079\u00a0*De er fulle av all slags urett, umoral, griskhet, ondskap, fulle av misunnelse, mordlyst og strid, svik og falskhet. De ble ryktemakere, *\u00b3\u2070\u00a0*baktalere, gudshatere, voldsmenn, overmodige, storskrytere, oppfinnsomme til ondt, ulydige mot foreldre, *\u00b3\u00b9\u00a0*uforstandige, up\u00e5litelige, uten naturlig kj\u00e6rlighet, ubarmhjertige. *\u00b3\u00b2\u00a0*De kjenner godt til Guds rettferdige dom, at de som gj\u00f8r slikt, fortjener d\u00f8den. Likevel gj\u00f8r de ikke bare slikt selv, men de holder ogs\u00e5 med dem som gj\u00f8r det.**  \n*Paulus' brev til romerne 1:1-32*\n\n***\u00b9\u00a0*Derfor er du uten unnskyldning, du menneske, hvem du s\u00e5 er som d\u00f8mmer. For idet du d\u00f8mmer en annen, ford\u00f8mmer du deg selv. Du som d\u00f8mmer, gj\u00f8r jo selv det samme. *\u00b2\u00a0*Vi vet at Guds dom, i samsvar med sannheten, er over dem som gj\u00f8r slikt. *\u00b3\u00a0*Men du, menneske, som d\u00f8mmer disse som gj\u00f8r slikt, og selv gj\u00f8r det samme \u2013 mener du at du skal unnfly Guds dom? *\u2074\u00a0*Eller forakter du hans rikdom p\u00e5 godhet og overb\u00e6renhet og t\u00e5lmodighet? Vet du ikke at Guds godhet driver deg til omvendelse? *\u2075\u00a0*Med din hardhet og ditt ubotferdige hjerte hoper du deg opp vrede til vredens dag, den dagen n\u00e5r Guds rettferdige dom skal bli \u00e5penbart. *\u2076\u00a0*For han skal gi enhver igjen etter hans gjerninger. *\u2077\u00a0*Til dem som med utholdenhet i god gjerning s\u00f8ker herlighet og \u00e6re og uforgjengelighet, skal han gi evig liv. *\u2078\u00a0*Men over dem som er gjenstridige og ulydige mot sannheten, men lydige mot urettferdigheten \u2013 over dem skal komme vrede og harme. *\u2079\u00a0*Trengsel og angst skal komme over hver menneskesjel som gj\u00f8r det onde, b\u00e5de j\u00f8de f\u00f8rst og s\u00e5 greker. *\u00b9\u2070\u00a0*Men herlighet og \u00e6re og fred skal hver den f\u00e5 som gj\u00f8r det gode, b\u00e5de j\u00f8de f\u00f8rst og s\u00e5 greker. *\u00b9\u00b9\u00a0*For Gud gj\u00f8r ikke forskjell p\u00e5 folk, *\u00b9\u00b2\u00a0*alle som syndet uten \u00e5 ha loven, skal g\u00e5 fortapt uten loven, og alle som har syndet under loven, skal d\u00f8mmes ved loven. *\u00b9\u00b3\u00a0*For ikke de som h\u00f8rer loven, er rettferdige for Gud, men de som gj\u00f8r etter loven, skal bli rettferdiggjort. *\u00b9\u2074\u00a0*For n\u00e5r hedninger, som ikke har loven, av naturen gj\u00f8r det loven byr, da er disse, som ikke har loven, seg selv en lov. *\u00b9\u2075\u00a0*De viser at den gjerning loven krever, er skrevet i deres hjerter. Om det vitner ogs\u00e5 deres samvittighet og deres tanker, som innbyrdes anklager dem eller ogs\u00e5 forsvarer dem \u2013 *\u00b9\u2076\u00a0*p\u00e5 den dagen n\u00e5r Gud skal d\u00f8mme det skjulte hos menneskene, etter mitt evangelium, ved Jesus Kristus.** *\u00b9\u2077\u00a0*Men om du kaller deg j\u00f8de, og du setter din lit til loven og roser deg av Gud, *\u00b9\u2078\u00a0*og kjenner hans vilje og d\u00f8mmer om de forskjellige ting, fordi du er oppl\u00e6rt i loven, *\u00b9\u2079\u00a0*og regner deg selv \u00e5 v\u00e6re en veiviser for blinde, et lys for dem som er i m\u00f8rket, *\u00b2\u2070\u00a0*en oppdrager for uforstandige, en l\u00e6rer for umyndige, siden du har den rette form for kunnskap og sannhet i loven: ***\u00b2\u00b9\u00a0*Du som alts\u00e5 l\u00e6rer en annen, l\u00e6rer du deg selv? Du som forkynner at en ikke skal stjele, stjeler du? *\u00b2\u00b2\u00a0*Du som sier at en ikke skal bryte ekteskapet, bryter du ekteskapet? Du som har avsky for avgudene, raner du templene deres?** *\u00b2\u00b3\u00a0*Du som roser deg av loven, du van\u00e6rer Gud ved \u00e5 bryte loven\\! *\u00b2\u2074\u00a0*For p\u00e5 grunn av dere blir Guds navn spottet blant hedningene, slik det st\u00e5r skrevet. *\u00b2\u2075\u00a0*For omskj\u00e6relsen er nok til nytte dersom du holder loven. Men er du en lovbryter, da er din omskj\u00e6relse blitt til forhud. *\u00b2\u2076\u00a0*Om n\u00e5 en uomsk\u00e5ren oppfyller lovens rettferdskrav, skulle ikke da denne uomsk\u00e5rne regnes som omsk\u00e5ret? *\u00b2\u2077\u00a0*Og den som i ytre forstand ikke er omsk\u00e5ret, men oppfyller loven, skal d\u00f8mme deg, du som med bokstav og omskj\u00e6relse er en lovbryter. *\u00b2\u2078\u00a0*For ikke den er j\u00f8de som er det i det ytre. Heller ikke er det omskj\u00e6relse, det som gj\u00f8res i det \u00e5penbare, p\u00e5 kj\u00f8det. *\u00b2\u2079\u00a0*Men den som er j\u00f8de i det skjulte, han er j\u00f8de. Og omskj\u00e6relsen er hjertets omskj\u00e6relse i \u00c5nden, ikke i bokstaven. En slik har sin ros, ikke av mennesker, men av Gud.  \n*Paulus' brev til romerne 2:1-29*\n\n**La deg ikke overvinne av det onde, men overvinn det onde med det gode.**  \n*Paulus' brev til romerne\u00a012:21*\n\n*\u00b9\u00a0*Jeg formaner dere alts\u00e5, br\u00f8dre, ved Guds miskunn, at dere fremstiller deres legemer som et levende og hellig offer til Guds behag. Dette er deres \u00e5ndelige gudstjeneste. *\u00b2\u00a0*Og **skikk dere ikke lik denne verden, men bli forvandlet ved at deres sinn fornyes, s\u00e5 dere kan d\u00f8mme om hva som er Guds vilje: det gode, det som han har behag i, det fullkomne.** *\u00b3\u00a0*For ved den n\u00e5de som er meg gitt, sier jeg til hver og en blant dere, at en ikke skal gj\u00f8re seg h\u00f8yere tanker enn en b\u00f8r. Men en skal tenke sindig, i forhold til det m\u00e5l av tro som Gud har tilm\u00e5lt hver enkelt. *\u2074\u00a0*For p\u00e5 ett legeme har vi mange lemmer, men ikke alle lemmer har samme gjerning. *\u2075\u00a0*Slik er vi ogs\u00e5 ett legeme i Kristus, enda vi er mange. Men hver for oss er vi hverandres lemmer. *\u2076\u00a0*Alt etter den n\u00e5de som er oss gitt, har vi ulike n\u00e5degaver. Om noen har profetisk gave, skal han bruke den i samsvar med troen. *\u2077\u00a0*La den som har en tjeneste, ta vare p\u00e5 tjenesten. Den som er l\u00e6rer, m\u00e5 ta vare p\u00e5 l\u00e6rdommen, *\u2078\u00a0*den som formaner, p\u00e5 formaningen. Den som deler ut gaver, m\u00e5 gj\u00f8re det med redelig sinn. Den som er forstander, m\u00e5 v\u00e6re det med iver. Den som \u00f8ver barmhjertighet, m\u00e5 gj\u00f8re det med glede. ***\u2079\u00a0*La kj\u00e6rligheten v\u00e6re uten hykleri\\! Avsky det onde, hold fast ved det gode.** ***\u00b9\u2070\u00a0*V\u00e6r varmhjertet mot hverandre i broderkj\u00e6rlighet\\! Kappes om \u00e5 hedre hverandre\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*V\u00e6r ikke lunkne i iveren\\! V\u00e6r brennende i \u00e5nden, tjen Herren\\!** *\u00b9\u00b2\u00a0*V\u00e6r glade i h\u00e5pet, t\u00e5lmodige i trengselen, vedholdende i b\u00f8nnen\\! *\u00b9\u00b3\u00a0*Kom de hellige til hjelp i deres n\u00f8d. Legg vinn p\u00e5 gjestfrihet\\! *\u00b9\u2074\u00a0*Velsign dem som forf\u00f8lger dere, velsign, og forbann ikke\\! *\u00b9\u2075\u00a0*Gled dere med de glade, og gr\u00e5t med de gr\u00e5tende\\! *\u00b9\u2076\u00a0*Ha ett sinn innbyrdes\\! Trakt ikke etter det h\u00f8ye, men hold dere gjerne til det lave\\! V\u00e6r ikke selvkloke\\! *\u00b9\u2077\u00a0*Gjengjeld ikke noen ondt med ondt\\! Legg vinn p\u00e5 det som godt er for alle menneskers \u00f8yne\\! *\u00b9\u2078\u00a0*Om det er mulig, da hold fred med alle mennesker, s\u00e5 langt det st\u00e5r til dere\\! *\u00b9\u2079\u00a0*Hevn dere ikke selv, mine kj\u00e6re, men gi rom for vreden\\*. For det st\u00e5r skrevet: Hevnen h\u00f8rer meg til, jeg vil gjengjelde, sier Herren. *\u00b2\u2070\u00a0*Om din fiende er sulten, s\u00e5 gi ham \u00e5 ete. Om han er t\u00f8rst, s\u00e5 gi ham \u00e5 drikke. For n\u00e5r du gj\u00f8r det, samler du gl\u00f8dende kull p\u00e5 hans hode. *\u00b2\u00b9\u00a0*La deg ikke overvinne av det onde, men overvinn det onde med det gode.  \n*Paulus' brev til romerne 12:1-21*\n\n***\u00b9\u00a0*Hver og en skal underordne seg de myndigheter han har over seg. For det er ikke \u00f8vrighet uten av Gud, men de som finnes, er innsatt av Gud. *\u00b2\u00a0*Den som setter seg opp mot \u00f8vrigheten, st\u00e5r Guds ordning imot. Men de som st\u00e5r imot, skal f\u00e5 sin dom.** *\u00b3\u00a0*For de som styrer, er ikke til skrekk for dem som gj\u00f8r godt, men for dem som gj\u00f8r ondt. Vil du slippe \u00e5 v\u00e6re redd for \u00f8vrigheten, s\u00e5 gj\u00f8r det gode. Da skal du f\u00e5 ros av den. *\u2074\u00a0*For den er Guds tjener, til gagn for deg. Men gj\u00f8r du det som er ondt, da frykt\\! Den b\u00e6rer jo ikke sverdet for ingenting. For den er Guds tjener, en hevner til straff over den som gj\u00f8r det onde. *\u2075\u00a0*Derfor er det n\u00f8dvendig \u00e5 underordne seg, ikke bare av frykt for straffen, men ogs\u00e5 for samvittighetens skyld. *\u2076\u00a0*Derfor betaler dere jo ogs\u00e5 skatt, for de er Guds tjenere som nettopp tar vare p\u00e5 dette. ***\u2077\u00a0*Gi alle det dere skylder dem: skatt til dem som har krav p\u00e5 skatt, toll til dem som har rett til toll, frykt til dem som skal fryktes, \u00e6re til dem som b\u00f8r \u00e6res. *\u2078\u00a0*Bli ingen noe skyldig, annet enn det \u00e5 elske hverandre\\! For den som elsker sin neste, har oppfylt loven. *\u2079\u00a0*For disse budet: Du skal ikke bryte ekteskapet, du skal ikke sl\u00e5 i hjel, du skal ikke stjele, du skal ikke begj\u00e6re, og hvilket som helst annet bud, de sammenfattes i dette ordet: Du skal elske din neste som deg selv. *\u00b9\u2070\u00a0*Kj\u00e6rligheten gj\u00f8r ikke nesten noe ondt. Derfor er kj\u00e6rligheten lovens oppfyllelse.** *\u00b9\u00b9\u00a0*Og dette m\u00e5 vi gj\u00f8re, da vi kjenner tiden, at timen er inne da vi m\u00e5 v\u00e5kne opp av s\u00f8vne, for frelsen er oss n\u00e6rmere n\u00e5 enn da vi kom til troen. *\u00b9\u00b2\u00a0*Det lir med natten, det stunder til dag. **La oss derfor avlegge m\u00f8rkets gjerninger, men if\u00f8re oss lysets v\u00e5pen. *\u00b9\u00b3\u00a0*La oss ferdes s\u00f8mmelig, som om dagen \u2013 ikke i svir og drikk, ikke i utukt og skaml\u00f8shet, ikke i strid og misunnelse. *\u00b9\u2074\u00a0*Men ikle dere Herren Jesus Kristus. Og ha ikke en slik omsorg for kj\u00f8det at det vekkes begj\u00e6r\\!**  \n*Paulus' brev til romerne 13:1-14*\n\n*\u00b9\u00a0*For jeg vil ikke, br\u00f8dre, at dere skal v\u00e6re uvitende om at v\u00e5re fedre var alle under skyen og gikk alle gjennom havet. *\u00b2\u00a0*Alle ble d\u00f8pt til Moses i skyen og i havet. *\u00b3\u00a0*De \u00e5t alle den samme \u00e5ndelige mat, *\u2074\u00a0*og **de drakk alle den samme \u00e5ndelige drikk. For de drakk av den \u00e5ndelige klippen som fulgte dem, og klippen var Kristus. *\u2075\u00a0*Likevel fant Gud ikke behag i de fleste av dem, for de ble sl\u00e5tt ned i \u00f8rkenen. *\u2076\u00a0*Men disse ting hendte som forbilder for oss, s\u00e5 vi ikke skal ha lyst til det onde, slik de hadde lyst til det. *\u2077\u00a0*Heller ikke m\u00e5 dere bli avgudsdyrkere slik som noen av dem. Som det er skrevet: Folket satte seg ned for \u00e5 ete og drikke, og de sto opp for \u00e5 leke. *\u2078\u00a0*Heller ikke m\u00e5 vi drive hor, slik noen av dem drev hor, og p\u00e5 \u00e9n dag falt tjuetre tusen. *\u2079\u00a0*La oss heller ikke friste Kristus, slik noen av dem gjorde, og ble \u00f8delagt av slanger. *\u00b9\u2070\u00a0*Knurr heller ikke, slik noen av dem knurret, og ble drept av \u00f8deleggeren. *\u00b9\u00b9\u00a0*Men alt dette hendte dem som forbilder, og det er skrevet til formaning for oss, som de siste tider er kommet til. *\u00b9\u00b2\u00a0*Derfor, den som mener seg \u00e5 st\u00e5, han se til at han ikke faller\\! *\u00b9\u00b3\u00a0*Dere har ikke m\u00f8tt noen fristelse som mennesker ikke kan t\u00e5le. Og Gud er trofast. Han skal ikke la dere bli fristet over evne, men gj\u00f8re b\u00e5de fristelsen og utgangen p\u00e5 den slik at dere kan t\u00e5le den. *\u00b9\u2074\u00a0*Derfor, mine kj\u00e6re, vend dere bort fra avgudsdyrkelsen\\! *\u00b9\u2075\u00a0*Jeg taler til dere som til forstandige mennesker. D\u00f8m selv om det jeg sier\\!** *\u00b9\u2076\u00a0*Velsignelsens beger som vi velsigner, er det ikke samfunn med Kristi blod? Br\u00f8det som vi bryter, er det ikke samfunn med Kristi legeme? *\u00b9\u2077\u00a0*Fordi det er ett br\u00f8det, er vi ett legeme enda vi er mange. For vi har alle del i det ene br\u00f8d. *\u00b9\u2078\u00a0*Se til Israel etter kj\u00f8det: Har ikke de som eter ofrene, samfunn med alteret? *\u00b9\u2079\u00a0*Hva vil jeg si med dette? At det er noe avgudsoffer til? Eller at det er noen avgud til? *\u00b2\u2070\u00a0*Nei, men at det som hedningene ofrer, det ofrer de til onde \u00e5ndene og ikke til Gud. Men jeg vil ikke at dere skal komme i samfunn med onde \u00e5nder. *\u00b2\u00b9\u00a0*Dere kan ikke drikke av Herrens beger og onde \u00e5nders beger. Dere kan ikke ha del i Herrens bord og i onde \u00e5nders bord. *\u00b2\u00b2*\u00a0Eller t\u00f8r vi egge Herren til nidkj\u00e6rhet? Vi er vel ikke sterkere enn han? *\u00b2\u00b3\u00a0*Jeg har lov til alt, men ikke alt gagner. Jeg har lov til alt, men ikke alt oppbygger. *\u00b2\u2074\u00a0*Ingen m\u00e5 s\u00f8ke sitt eget, men heller det som er til gagn for nesten. *\u00b2\u2075\u00a0*Alt det som blir solgt i slakterboden, kan dere ete uten at dere for samvittighetens skyld sp\u00f8r mer etter det. *\u00b2\u2076\u00a0*For jorden og alt som fyller den, h\u00f8rer Herren til. *\u00b2\u2077\u00a0*Dersom noen av de vantro innbyr dere, og dere vil g\u00e5 dit, da et alt som settes fram for dere, uten at dere for samvittighetens skyld sp\u00f8r mer etter det. *\u00b2\u2078\u00a0*Men dersom noen sier til dere: Dette er offerkj\u00f8tt\\! \u2013 da la v\u00e6re \u00e5 ete det, for hans skyld som sa dere det, og for samvittighetens skyld. *\u00b2\u2079\u00a0*Jeg mener ikke deres egen samvittighet, men nestens. For hvorfor skal min frihet d\u00f8mmes av en annens samvittighet? *\u00b3\u2070\u00a0*N\u00e5r jeg eter noe med takk, hvorfor blir jeg da spottet p\u00e5 grunn av det jeg takker for? *\u00b3\u00b9\u00a0*Enten dere eter eller drikker, eller hva dere s\u00e5 gj\u00f8r, s\u00e5 gj\u00f8r det til Guds \u00e6re\\! *\u00b3\u00b2\u00a0*V\u00e6r ikke til anst\u00f8t, verken for j\u00f8der eller for grekere eller for Guds menighet. *\u00b3\u00b3\u00a0*Slik pr\u00f8ver ogs\u00e5 jeg i alle ting \u00e5 gj\u00f8re det beste for alle. Jeg s\u00f8ker ikke mitt eget gagn, men de manges, slik at de kan bli frelst.  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 10:1-33*\n\n***\u2075\u00a0*Sett din lit til Herren av hele ditt hjerte, og stol ikke p\u00e5 din forstand\\! *\u2076\u00a0*Kjenn ham p\u00e5 alle dine veier\\! S\u00e5 skal han gj\u00f8re dine stier rette. *\u2077\u00a0*V\u00e6r ikke vis i egne \u00f8yne, frykt Herren og vik fra det onde\\! *\u2078\u00a0*Det skal v\u00e6re helsebot for din kropp og gi ny styrke til dine ben.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 3:5-8*\n\n*\u00b9\u00a0*Til frihet har Kristus frigjort oss. St\u00e5 derfor fast, og la dere ikke igjen legge under trelldommens \u00e5k. *\u00b2\u00a0*Se, jeg, Paulus, sier dere: Hvis dere lar dere omskj\u00e6re, s\u00e5 vil Kristus ikke v\u00e6re til noe gagn for dere. *\u00b3\u00a0*Igjen vitner jeg for hvert menneske som lar seg omskj\u00e6re, at han skylder \u00e5 holde hele loven. *\u2074\u00a0*Dere er skilt fra Kristus, dere som vil bli rettferdiggjort ved loven, dere er falt ut av n\u00e5den. *\u2075\u00a0*For i \u00c5nden venter vi ved tro p\u00e5 det som rettferdigheten gir oss h\u00e5p om. *\u2076\u00a0*For i Kristus Jesus betyr det ikke noe om en er omsk\u00e5ret eller uomsk\u00e5ret, her gjelder bare tro, virksom ved kj\u00e6rlighet. ***\u2077\u00a0*Dere l\u00f8p godt\\! Hvem hindret dere fra \u00e5 v\u00e6re lydige mot sannheten? *\u2078\u00a0*Denne overtalelsen kom ikke fra ham som kalte dere. *\u2079\u00a0*En liten surdeig syrer hele deigen.** *\u00b9\u2070\u00a0*Men jeg har den tillit til dere i Herren, at dere ikke vil mene noe annet. Men den som forvirrer dere, skal b\u00e6re sin dom, hvem han s\u00e5 er. *\u00b9\u00b9\u00a0*Men jeg, br\u00f8dre \u2013 hvis jeg enn\u00e5 forkynner omskj\u00e6relse, hvorfor blir jeg da enn\u00e5 forfulgt? Da er jo korsets anst\u00f8t gjort til intet. *\u00b9\u00b2\u00a0*M\u00e5tte de bare skj\u00e6re seg fordervet, de som oppvigler dere\\! *\u00b9\u00b3\u00a0*For dere ble kalt til frihet, br\u00f8dre. La bare ikke friheten bli et p\u00e5skudd for kj\u00f8det, men tjen hverandre i kj\u00e6rlighet. *\u00b9\u2074\u00a0*For hele loven er oppfylt i ett bud, i dette: Du skal elske din neste som deg selv\\! *\u00b9\u2075\u00a0*Men om dere biter og eter hverandre, da se til at dere ikke blir fort\u00e6rt av hverandre\\! ***\u00b9\u2076\u00a0*Men jeg sier: Vandre i \u00c5nden\\! S\u00e5 skal dere ikke fullf\u00f8re kj\u00f8dets lyst. *\u00b9\u2077\u00a0*For kj\u00f8det begj\u00e6rer imot \u00c5nden, og \u00c5nden imot kj\u00f8det. De to st\u00e5r hverandre imot, for at dere ikke skal gj\u00f8re det dere vil. *\u00b9\u2078\u00a0*Men hvis dere blir drevet av \u00c5nden, da er dere ikke under loven. *\u00b9\u2079\u00a0*Kj\u00f8dets gjerninger er \u00e5penbare. Det er slikt som utukt, urenhet, skaml\u00f8shet, *\u00b2\u2070\u00a0*avgudsdyrkelse, trolldom, fiendskap, trette, avindsyke, sinne, \u00e6rgjerrighet, splittelse, partier, *\u00b2\u00b9\u00a0*misunnelse, mord, drukkenskap, svirelag og annet slikt. Om dette sier jeg dere p\u00e5 forh\u00e5nd, som jeg ogs\u00e5 f\u00f8r har sagt dere: De som gj\u00f8r slikt, skal ikke arve Guds rike. *\u00b2\u00b2\u00a0*Men \u00c5ndens frukt er kj\u00e6rlighet, glede, fred, langmodighet, mildhet, godhet, trofasthet, *\u00b2\u00b3\u00a0*ydmykhet, avholdenhet. Mot slike er loven ikke. *\u00b2\u2074\u00a0*De som h\u00f8rer Kristus Jesus til, har korsfestet kj\u00f8det med dets lidenskaper og lyster. *\u00b2\u2075\u00a0*Dersom vi lever i \u00c5nden, da la oss \u00f2g vandre i \u00c5nden\\! *\u00b2\u2076\u00a0*La oss ikke ha lyst til tom \u00e6re, s\u00e5 vi egger hverandre eller misunner hverandre.**  \n*Paulus' brev til galaterne 5:1-26*\n\n*\u00b9\u00a0*Br\u00f8dre\\! Om ogs\u00e5 et menneske skulle bli overrumplet av en eller annen synd, da hjelp ham til rette, dere \u00e5ndelige, med ydmyk \u00e5nd. Men ta deg i vare, s\u00e5 ikke du ogs\u00e5 blir fristet. *\u00b2\u00a0*B\u00e6r hverandres byrder, og oppfyll p\u00e5 den m\u00e5ten Kristi lov. *\u00b3\u00a0*For dersom noen synes at han er noe, men ingenting er, da bedrar han seg selv. *\u2074\u00a0*La enhver pr\u00f8ve sin egen gjerning\\! Han skal ha sin ros bare for det han selv er, ikke for det andre er\\! *\u2075\u00a0*For hver skal b\u00e6re sin egen b\u00f8r. *\u2076\u00a0*Den som blir undervist i Ordet, skal dele alt godt med den som l\u00e6rer ham. ***\u2077\u00a0*Far ikke vill\\! Gud lar seg ikke spotte\\! Det et menneske s\u00e5r, det skal han ogs\u00e5 h\u00f8ste. *\u2078\u00a0*Den som s\u00e5r i sitt kj\u00f8d, skal h\u00f8ste fordervelse av kj\u00f8det.** Men den som s\u00e5r i \u00c5nden, skal h\u00f8ste evig liv av \u00c5nden. *\u2079\u00a0*Men la oss gj\u00f8re det gode og ikke bli trette. For vi skal h\u00f8ste i sin tid, s\u00e5 sant vi ikke g\u00e5r trett. *\u00b9\u2070\u00a0*La oss derfor, mens vi har tid, gj\u00f8re det gode mot alle, men mest mot troens egne folk. *\u00b9\u00b9\u00a0*Se hvor store bokstaver jeg bruker, n\u00e5r jeg skriver til dere med egen h\u00e5nd: *\u00b9\u00b2\u00a0*Disse som s\u00f8ker \u00e5 ta seg godt ut i kj\u00f8det, de er det som vil tvinge dere til \u00e5 la dere omskj\u00e6re, bare for at de skal slippe \u00e5 bli forfulgt p\u00e5 grunn av Kristi kors. *\u00b9\u00b3\u00a0*For de som lar seg omskj\u00e6re, holder heller ikke selv loven. Men de vil at dere skal la dere omskj\u00e6re, for at de skal kunne rose seg av deres kj\u00f8d\\*. *\u00b9\u2074\u00a0*Men det skal v\u00e6re langt fra meg \u00e5 rose meg, uten av v\u00e5r Herre Jesu Kristi kors\\! For ved det er verden blitt korsfestet for meg og jeg for verden. *\u00b9\u2075\u00a0*For det som betyr noe, er verken \u00e5 v\u00e6re omsk\u00e5ret eller uomsk\u00e5ret, men \u00e5 v\u00e6re en ny skapning. *\u00b9\u2076\u00a0*Og s\u00e5 mange som g\u00e5r fram etter denne rettesnor \u2013 fred og miskunn v\u00e6re over dem og over Guds Israel\\! *\u00b9\u2077\u00a0*La s\u00e5 ingen heretter volde meg besv\u00e6r\\! For jeg b\u00e6rer Jesu merketegn p\u00e5 mitt legeme. *\u00b9\u2078\u00a0*V\u00e5r Herre Jesu Kristi n\u00e5de v\u00e6re med deres \u00e5nd, br\u00f8dre\\! Amen.  \n*Paulus' brev til galaterne 6:1-18*\n\n*\u00b9\u00a0*Da kom fariseere og skriftl\u00e6rde fra Jerusalem til Jesus og sa: *\u00b2\u00a0*Hvorfor bryter disiplene dine de gamles forskrifter? De vasker jo ikke hendene n\u00e5r de holder m\u00e5ltid. ***\u00b3\u00a0*Men han svarte dem og sa: Og hvorfor bryter s\u00e5 dere Guds bud p\u00e5 grunn av deres egne forskrifter? *\u2074\u00a0*For Gud har p\u00e5budt og sagt: Hedre din far og din mor\\! \u2013 og: Den som bruker vondord mot far eller mor, skal visselig d\u00f8. *\u2075\u00a0*Men dere sier: Dersom noen sier til sin far eller mor: Det du skulle hatt av meg til hjelp, skal v\u00e6re en gave til templet\\! *\u2076\u00a0*\u2013 s\u00e5 trenger han slett ikke \u00e5 hedre sin far eller sin mor. Dermed har dere gjort Guds bud ugyldig p\u00e5 grunn av deres egne forskrifter. *\u2077\u00a0*Hyklere\\! Rett profeterte Jesaja om dere da han sa: *\u2078\u00a0*Dette folket \u00e6rer meg med leppene, men deres hjerte er langt borte fra meg. *\u2079\u00a0*Men de dyrker meg forgjeves idet de kommer med l\u00e6rdommer som er menneskebud.** *\u00b9\u2070\u00a0*Og han kalte folket til seg og sa til dem: H\u00f8r og forst\u00e5\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*Ikke det som kommer inn gjennom munnen, gj\u00f8r mennesket urent, men det som g\u00e5r ut av munnen, det gj\u00f8r mennesket urent. *\u00b9\u00b2\u00a0*Da gikk disiplene hans til ham og sa: Vet du at fariseerne tok anst\u00f8t da de h\u00f8rte dette ordet? *\u00b9\u00b3\u00a0*Men han svarte og sa: Hver plante som min himmelske Far ikke har plantet, skal bli rykket opp med rot. *\u00b9\u2074\u00a0*La dem fare\\! De er blinde veiledere for blinde, og n\u00e5r en blind leder en blind, faller de begge i gr\u00f8ften. *\u00b9\u2075\u00a0*Da svarte Peter og sa til ham: Forklar denne lignelsen for oss\\! *\u00b9\u2076\u00a0*Men Jesus sa: Er dere enn\u00e5 uten forstand, dere ogs\u00e5? *\u00b9\u2077\u00a0*Forst\u00e5r dere ikke at alt som kommer inn gjennom munnen, g\u00e5r ned i magen og kastes ut den naturlige veien? ***\u00b9\u2078\u00a0*Men det som g\u00e5r ut av munnen, det kommer fra hjertet, og dette er det som gj\u00f8r mennesket urent. *\u00b9\u2079\u00a0*For fra hjertet kommer onde tanker, mord, hor, utukt, tyveri, falskt vitnesbyrd, spott. *\u00b2\u2070\u00a0*Disse tingene er det som gj\u00f8r mennesket urent.** Men \u00e5 ete med uvaskede hender gj\u00f8r ikke mennesket urent.  \n*Matteus 15:1-20*\n\n*\u00b9\u00a0*Fariseerne og noen av de skriftl\u00e6rde som var kommet fra Jerusalem, samlet seg om ham. *\u00b2\u00a0*De fikk se at noen av disiplene hans spiste br\u00f8det med vanhellige, det vil si uvaskede hender. *\u00b3\u00a0*Fariseerne og alle j\u00f8dene spiser nemlig ikke f\u00f8r de har vasket hendene med en h\u00e5ndfull vann. Slik holder de fast ved de gamles forskrifter. *\u2074\u00a0*Og n\u00e5r de kommer fra torget, spiser de ikke f\u00f8r de har vasket seg. Ogs\u00e5 mange andre overleverte skikker holder de fast ved, som \u00e5 vaske drikkekar, fat og kobberkjeler og benker. *\u2075\u00a0*Da spurte fariseerne og de skriftl\u00e6rde ham: Hvorfor f\u00f8lger ikke disiplene dine de gamles forskrifter, men eter br\u00f8det med vanhellige hender? *\u2076\u00a0*Da sa han til dem: Rett profeterte Jesaja om dere, **hyklere**, slik det st\u00e5r skrevet: Dette folket \u00e6rer meg med leppene, men deres hjerte er langt borte fra meg. ***\u2077\u00a0*Forgjeves dyrker de meg, for de l\u00e6rer fra seg l\u00e6rdommer som er menneskebud. *\u2078\u00a0*Dere forlater Guds bud og holder fast p\u00e5 menneskers forskrifter. *\u2079\u00a0*Og han sa til dem: Vakkert setter dere Guds bud til side for \u00e5 holde deres egne forskrifter\\! *\u00b9\u2070\u00a0*For Moses har sagt: Du skal hedre din far og din mor\\! og: Den som bruker vondord mot far eller mor, skal visselig d\u00f8. *\u00b9\u00b9\u00a0*Men dere sier: Dersom en mann sier til far eller mor: Det du skulle hatt til hjelp av meg, skal v\u00e6re en korban \u2013 det vil si en gave til templet, *\u00b9\u00b2\u00a0*da lar dere ham ikke lenger f\u00e5 gj\u00f8re noe for far eller mor. *\u00b9\u00b3\u00a0*Slik gj\u00f8r dere Guds ord ugyldig med de forskriftene dere har gitt videre. Og mange lignende ting gj\u00f8r dere.** *\u00b9\u2074\u00a0*Han kalte da igjen folket til seg, og han sa til dem: H\u00f8r p\u00e5 meg alle, og forst\u00e5\\! *\u00b9\u2075\u00a0*Det er ikke noe utenfor mennesket som kan gj\u00f8re ham uren n\u00e5r det kommer inn i ham. Men det som g\u00e5r ut fra mennesket, det er det som gj\u00f8r mennesket urent. *\u00b9\u2076\u00a0*Om noen har \u00f8rer \u00e5 h\u00f8re med, han h\u00f8re\\! *\u00b9\u2077\u00a0*Da han var kommet inn i et hus, bort fra folket, spurte disiplene ham om lignelsen. *\u00b9\u2078\u00a0*Han sier til dem: Er dere ogs\u00e5 like uforstandige? Skj\u00f8nner dere ikke at det som kommer inn i mennesket utenfra, ikke kan gj\u00f8re ham uren, *\u00b9\u2079\u00a0*fordi det ikke kommer inn i hjertet, men g\u00e5r ned i magen og ut den naturlige veien, og slik blir all mat renset. ***\u00b2\u2070\u00a0*Han la til: Det som kommer ut fra mennesket, det gj\u00f8r mennesket urent. *\u00b2\u00b9\u00a0*For innenfra, fra menneskehjertet, er det de onde tankene kommer: utukt, tyveri, mord, *\u00b2\u00b2\u00a0*hor, griskhet, ondskap, svik, utskeielser, ondt \u00f8ye, spott, hovmod, uforstand. *\u00b2\u00b3\u00a0*Alt dette onde kommer innenfra og gj\u00f8r mennesket urent.**  \n*Markus 7:1-23*\n\n***\u00b9\u00a0*Jeg formaner dere alts\u00e5, jeg som er en fange for Herrens skyld, at dere vandrer slik det er verdig for det kall dere er kalt med, *\u00b2\u00a0*med all ydmykhet og mildhet, med langmodighet, s\u00e5 dere b\u00e6rer over med hverandre i kj\u00e6rlighet, *\u00b3\u00a0*og legger vinn p\u00e5 \u00e5 bevare \u00c5ndens enhet i fredens samb\u00e5nd. *\u2074\u00a0*Det er ett legeme og \u00e9n \u00c5nd, likesom dere \u00f2g ble kalt med ett h\u00e5p i deres kall.** *\u2075\u00a0*Det er \u00e9n Herre, \u00e9n tro, \u00e9n d\u00e5p, *\u2076\u00a0*\u00e9n Gud og alles Far, han som er over alle og gjennom alle og i alle. *\u2077\u00a0*Men til hver enkelt av oss ble n\u00e5den gitt etter det m\u00e5l som Kristi gave tilm\u00e5les med. *\u2078\u00a0*Derfor sier Skriften: Han for opp i det h\u00f8ye og bortf\u00f8rte fanger, han ga menneskene gaver. *\u2079\u00a0*Men dette: Han for opp\\! \u2013 hva er det uten at han f\u00f8rst steg ned til jordens lavere deler? *\u00b9\u2070\u00a0*Han som steg ned, er den samme som for opp over alle himler for \u00e5 fylle alt. *\u00b9\u00b9\u00a0*Han er det som ga noen til apostler, noen til profeter, noen til evangelister, noen til hyrder og l\u00e6rere, *\u00b9\u00b2\u00a0*for at de hellige kunne bli gjort i stand til tjenestegjerning, til oppbyggelse av Kristi legeme, *\u00b9\u00b3\u00a0*inntil vi alle n\u00e5r fram til enhet i tro p\u00e5 Guds S\u00f8nn og i kjennskap til ham, til manns modenhet, til aldersm\u00e5let for Kristi fylde, *\u00b9\u2074\u00a0*for at vi ikke lenger skal v\u00e6re sm\u00e5barn og la oss kaste og drive omkring av hver l\u00e6rdoms vind ved menneskers spill, ved kl\u00f8kt i villfarelsens listige knep. ***\u00b9\u2075\u00a0*Sannheten tro i kj\u00e6rlighet, skal vi i alle m\u00e5ter vokse opp til ham som er hodet, Kristus. *\u00b9\u2076\u00a0*Ved ham blir hele legemet sammenf\u00f8yd og holdt sammen med hvert st\u00f8ttende b\u00e5nd, alt etter den virksomhet som er tilm\u00e5lt hver enkelt del, og slik vokser det sin vekst som legeme til sin oppbyggelse i kj\u00e6rlighet. *\u00b9\u2077\u00a0*Dette sier jeg da og vitner i Herren: Vandre ikke lenger slik som hedningene vandrer, som f\u00f8lger sitt tomme sinn. *\u00b9\u2078\u00a0*Deres forstand er form\u00f8rket. De er fremmede for livet i Gud ved den uvitenhet som er i dem fordi de har forherdet sine hjerter. *\u00b9\u2079\u00a0*F\u00f8lelsesl\u00f8se har de gitt seg over til t\u00f8ylesl\u00f8shet, s\u00e5 de lever i all slags urenhet og griskhet. *\u00b2\u2070\u00a0*Men dere har ikke l\u00e6rt Kristus slik \u00e5 kjenne, *\u00b2\u00b9\u00a0*s\u00e5 sant dere har h\u00f8rt om ham og er blitt oppl\u00e6rt i ham, slik sannhet er i Jesus: *\u00b2\u00b2\u00a0*N\u00e5r det gjelder deres tidligere ferd, s\u00e5 m\u00e5 dere n\u00e5 avlegge det gamle menneske, som er fordervet ved de forf\u00f8rende lyster. *\u00b2\u00b3\u00a0*Men bli fornyet i deres \u00e5nd og sinn. *\u00b2\u2074\u00a0*Og ikle dere det nye menneske, som er skapt etter Gud i den rettferdighet og hellighet som er av sannheten. *\u00b2\u2075\u00a0*Legg derfor av l\u00f8gnen og tal sannhet, hver med sin neste\\! For vi er jo hverandres lemmer. *\u00b2\u2076\u00a0*Bli vred, men synd ikke\\! La ikke solen g\u00e5 ned over deres vrede. *\u00b2\u2077\u00a0*Og gi ikke djevelen rom. *\u00b2\u2078\u00a0*Den som stjal, m\u00e5 ikke stjele lenger, men heller arbeide og gj\u00f8re noe godt med sine egne hender, s\u00e5 han kan ha noe \u00e5 gi til dem som trenger det\\! *\u00b2\u2079\u00a0*La ikke r\u00e5ttent snakk g\u00e5 ut fra deres munn, men god tale som er n\u00f8dvendig til oppbyggelse, og som blir til velsignelse for dem som h\u00f8rer p\u00e5. *\u00b3\u2070\u00a0*Og gj\u00f8r ikke Guds Hellige \u00c5nd sorg, han som dere har f\u00e5tt som segl til forl\u00f8sningens dag. *\u00b3\u00b9\u00a0*La all bitterhet og hissighet og sinne og skr\u00e5l og spott v\u00e6re langt borte fra dere, likesom all slags ondskap. *\u00b3\u00b2\u00a0*V\u00e6r gode mot hverandre, vis barmhjertighet s\u00e5 dere tilgir hverandre, likesom Gud har tilgitt dere i Kristus\\!**  \n*Paulus' brev til* *efeserne 4:1-32*\n\n*\u00b9\u00a0*Bli derfor Guds etterf\u00f8lgere som hans elskede barn, *\u00b2\u00a0*og vandre i kj\u00e6rlighet, likesom ogs\u00e5 Kristus elsket oss og ga seg selv for oss som en gave og et offer, en vellukt for Gud. ***\u00b3\u00a0*Men hor og all slags urenhet eller pengegriskhet m\u00e5 ikke engang nevnes blant dere \u2013 som det s\u00f8mmer seg for hellige \u2013 *\u2074\u00a0*og heller ikke skaml\u00f8shet og dumt snakk eller lettsindig skjemt, som er us\u00f8mmelig. Tvert imot, la det heller bringes takkeb\u00f8nn\\! *\u2075\u00a0*For dette vet og skj\u00f8nner dere at ingen som driver hor eller lever i urenhet, heller ikke noen som er pengegrisk \u2013 han er jo en avgudsdyrker \u2013 har arv i Kristi og Guds rike. *\u2076\u00a0*La ingen bedra dere med tomme ord\\! For det er jo p\u00e5 grunn av disse ting at Guds vrede kommer over vantroens barn. *\u2077\u00a0*Gj\u00f8r derfor ikke felles sak med dem\\! *\u2078\u00a0*Dere selv var jo en gang m\u00f8rke, men n\u00e5 er dere lys i Herren. Vandre som lysets barn\\! *\u2079\u00a0*For lysets frukt best\u00e5r i all godhet og rettferdighet og sannhet. *\u00b9\u2070\u00a0*Pr\u00f8v da hva som er til behag for Herren\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*Ta ikke del i m\u00f8rkets ufruktbare gjerninger, men refs dem heller\\! *\u00b9\u00b2\u00a0*For det slike mennesker driver med i det skjulte, er det en skam bare \u00e5 tale om. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men n\u00e5r alt dette blir refset, blir det avsl\u00f8rt av lyset. *\u00b9\u2074\u00a0*For alt som blir \u00e5penbart, er lys. Derfor sier Skriften: V\u00e5kn opp, du som sover\\! St\u00e5 opp fra de d\u00f8de, og Kristus skal lyse for deg. *\u00b9\u2075\u00a0*Se derfor til hvordan dere kan vandre varlig, ikke som uvise, men som vise, *\u00b9\u2076\u00a0*s\u00e5 dere kj\u00f8per den laglige tid, for dagene er onde. *\u00b9\u2077\u00a0*V\u00e6r derfor ikke uforstandige, men forst\u00e5 hva som er Herrens vilje\\! *\u00b9\u2078\u00a0*Drikk dere ikke drukne av vin, for det f\u00f8rer bare til utskeielser, men bli fylt av \u00c5nden, *\u00b9\u2079\u00a0*s\u00e5 dere taler til hverandre med salmer og lovsanger og \u00e5ndelige sanger, og synger og spiller for Herren i deres hjerter, *\u00b2\u2070\u00a0*og alltid takker Gud og Faderen for alle ting i v\u00e5r Herre Jesu Kristi navn. *\u00b2\u00b9\u00a0*Underordne dere under hverandre i Kristi frykt.** *\u00b2\u00b2\u00a0*Dere hustruer: Underordne dere under deres egne menn som under Herren. *\u00b2\u00b3\u00a0*For mannen er kvinnens hode, likesom ogs\u00e5 Kristus er menighetens hode \u2013 han som er sitt legemes frelser. *\u00b2\u2074\u00a0*Men likesom menigheten underordner seg under Kristus, s\u00e5 skal ogs\u00e5 hustruene underordne seg under sine menn i alle ting. *\u00b2\u2075\u00a0*Dere menn: Elsk deres hustruer, likesom ogs\u00e5 Kristus elsket menigheten og ga seg selv for den, *\u00b2\u2076\u00a0*for \u00e5 hellige den ved \u00e5 rense den ved vannbadet i Ordet, *\u00b2\u2077\u00a0*slik at han kunne stille menigheten fram for seg i herlighet, uten flekk eller rynke eller noe slikt, men at den kunne v\u00e6re hellig og ulastelig. *\u00b2\u2078\u00a0*Slik skylder ogs\u00e5 mennene \u00e5 elske sine hustruer som sine egne legemer. Den som elsker sin hustru, elsker seg selv. *\u00b2\u2079\u00a0*Ingen har noen gang hatet sitt eget kj\u00f8d, men han n\u00e6rer og varmer det, slik ogs\u00e5 Kristus gj\u00f8r med menigheten. *\u00b3\u2070\u00a0*For vi er lemmer p\u00e5 hans legeme. *\u00b3\u00b9\u00a0*Derfor skal mannen forlate sin far og sin mor og holde seg til sin hustru, og de to skal v\u00e6re ett kj\u00f8d. *\u00b3\u00b2\u00a0*Dette mysteriet\\* er stort \u2013 jeg taler her om Kristus og menigheten. *\u00b3\u00b3\u00a0*Men ogs\u00e5 hver enkelt av dere skal elske sin hustru som seg selv, og hustruen skal ha \u00e6refrykt for sin mann.  \n*Paulus' brev til efeserne 5:1-33*\n\n*\u00b9\u00a0*Peter, Jesu Kristi apostel \u2013 til de utvalgte, de som er utlendinger og er spredt omkring i Pontus, Galatia, Kappadokia, Asia og Bitynia, *\u00b2\u00a0*utvalgt etter Gud Faders forutviten, i \u00c5ndens helliggj\u00f8relse, til lydighet og til bestenkning med Jesu Kristi blod: N\u00e5de og fred v\u00e6re med dere i rikt m\u00e5l\\! *\u00b3\u00a0***Lovet v\u00e6re Gud, v\u00e5r Herre Jesu Kristi Far, som etter sin store miskunn har gjenf\u00f8dt oss til et levende h\u00e5p ved Jesu Kristi oppstandelse fra de d\u00f8de, *\u2074\u00a0*til en arv som er uforgjengelig og uflekket og uvisnelig, og som er gjemt for dere i himlene \u2013 *\u2075\u00a0*dere som ved Guds makt blir holdt oppe ved tro, til den frelse som er ferdig til \u00e5 bli \u00e5penbart i den siste tid.** *\u2076\u00a0*Derfor jubler dere av glede, selv om dere n\u00e5 en liten stund, n\u00f8dvendigvis har sorg i mange slags pr\u00f8velser. *\u2077\u00a0*Dette skjer for at deres pr\u00f8vede tro, som er langt mer kostbar enn det forgjengelige gull \u2013 som jo lutres ved ild \u2013 skal finnes til lov og pris og \u00e6re ved Jesu Kristi \u00e5penbarelse. *\u2078\u00a0*Ham elsker dere, enda dere ikke har kjent ham. Ham tror dere p\u00e5, enda dere n\u00e5 ikke ser ham. Og dere fryder dere med en usigelig og herliggjort glede, *\u2079\u00a0*n\u00e5r dere vinner fram til endem\u00e5let for deres tro: sjelenes frelse. *\u00b9\u2070\u00a0*Om denne frelsen var det profetene gransket og ransaket, de som profeterte om den n\u00e5de som dere skulle f\u00e5, *\u00b9\u00b9\u00a0*idet de gransket hvilken eller hva slags tid Kristi \u00c5nd, som var i dem, viste fram til n\u00e5r han forut vitnet om Kristi lidelser og herligheten deretter. *\u00b9\u00b2\u00a0*Det ble \u00e5penbart for dem at de ikke tjente seg selv, men dere, med dette som n\u00e5 er blitt kunngjort for dere ved dem som forkynte dere evangeliet ved Den Hellige \u00c5nd, han som ble sendt fra himmelen \u2013 dette som englene trakter etter \u00e5 skue inn i. ***\u00b9\u00b3\u00a0*Bind derfor opp om dere, om deres sinn, v\u00e6r edrue og sett deres h\u00e5p fullt og fast til den n\u00e5de dere f\u00e5r i Jesu Kristi \u00e5penbarelse. *\u00b9\u2074\u00a0*Som lydige barn m\u00e5 dere ikke skikke dere etter de lystene som dere f\u00f8r hadde, i deres uvitenhet. *\u00b9\u2075\u00a0*Men v\u00e6r, etter Den Hellige som kalte dere, ogs\u00e5 dere hellige i all deres ferd. *\u00b9\u2076\u00a0*For det er skrevet: Dere skal v\u00e6re hellige, for jeg er hellig. *\u00b9\u2077\u00a0*N\u00e5r dere p\u00e5kaller som Far ham som d\u00f8mmer uten \u00e5 gj\u00f8re forskjell, enhver etter hans gjerninger, da ferdes i frykt i deres utlendighets tid. *\u00b9\u2078\u00a0*For dere vet at det ikke var med forgjengelige ting, med s\u00f8lv eller gull, dere ble kj\u00f8pt fri fra den d\u00e5rlige ferd som var arvet fra fedrene, *\u00b9\u2079\u00a0*men med Kristi dyrebare blod, som blodet av et feilfritt og lytel\u00f8st lam.** *\u00b2\u2070\u00a0*Han var forut kjent, f\u00f8r verdens grunnvoll ble lagt, og for deres skyld er han blitt \u00e5penbart ved tidenes ende. *\u00b2\u00b9\u00a0*Ved ham er dere kommet til tro p\u00e5 Gud, som reiste ham opp fra de d\u00f8de og ga ham herlighet. Derfor er deres tro ogs\u00e5 h\u00e5p til Gud. ***\u00b2\u00b2\u00a0*Rens da deres sjeler i lydighet mot sannheten til oppriktig broderkj\u00e6rlighet. Elsk hverandre inderlig av hjertet\\! *\u00b2\u00b3\u00a0*For dere er gjenf\u00f8dt, ikke av forgjengelig, men av uforgjengelig s\u00e6d, ved Guds ord, som lever og blir. *\u00b2\u2074\u00a0*For alt kj\u00f8d er som gress, og all dets herlighet som blomsten p\u00e5 gresset. Gresset visnet, og blomsten p\u00e5 det falt av. *\u00b2\u2075\u00a0*Men Herrens ord blir til evig tid. Og dette er det ordet som er blitt forkynt dere ved evangeliet.**  \n*Peters f\u00f8rste brev 1:1-25*\n\n***\u00b9\u00a0*Legg derfor av all ondskap, all svik og hykleri, misunnelse og all baktalelse. *\u00b2\u00a0*Som nyf\u00f8dte barn m\u00e5 dere lengte etter den uforfalskede \u00e5ndelige melken, for at dere ved den kan vokse til frelse *\u00b3\u00a0*\u2013 s\u00e5 sant dere har smakt at Herren er god\\!** *\u2074\u00a0*Kom til ham, den levende stein, som vel ble vraket av mennesker, men er utvalgt og dyrebar for Gud. *\u2075\u00a0*Og bli ogs\u00e5 selv oppbygd som levende steiner til et \u00e5ndelig hus, til et hellig presteskap til \u00e5 b\u00e6re fram \u00e5ndelige offer, slike som er Gud til behag ved Jesus Kristus. *\u2076\u00a0*For det heter i Skriften: Se, jeg legger i Sion en hj\u00f8rnestein, utvalgt og dyrebar. Den som tror p\u00e5 ham, skal ikke bli til skamme. *\u2077\u00a0*\u00c6ren tilh\u00f8rer alts\u00e5 dere som tror. Men for de vantro er den steinen som bygningsmennene forkastet, blitt til hj\u00f8rnestein *\u2078\u00a0*og snublestein og anst\u00f8tsklippe. Det er disse som snubler ved sin vantro mot Ordet \u2013 til det er de ogs\u00e5 satt. *\u2079\u00a0*Men dere er en utvalgt \u00e6tt, et kongelig presteskap, et hellig folk, et folk til eiendom, for at dere skal forkynne hans storhet, han som kalte dere fra m\u00f8rket til sitt underfulle lys, *\u00b9\u2070\u00a0*dere som f\u00f8r ikke var et folk, men n\u00e5 er blitt Guds folk, dere som f\u00f8r ikke hadde funnet miskunn, men n\u00e5 har f\u00e5tt miskunn. *\u00b9\u00b9\u00a0***Mine kj\u00e6re\\! Jeg formaner dere som fremmede og utlendinger, at dere avst\u00e5r fra de kj\u00f8delige lyster, som strider mot sjelen.** *\u00b9\u00b2\u00a0*La deres ferd blant hedningene v\u00e6re god, s\u00e5 at de, skj\u00f8nt de baktaler dere som ugjerningsmenn, likevel m\u00e5 prise Gud p\u00e5 den dagen n\u00e5r han bes\u00f8ker dem, fordi de ser de gode gjerningene dere gj\u00f8r. *\u00b9\u00b3\u00a0*For Herrens skyld skal dere underordne dere under enhver menneskelig ordning, enten det n\u00e5 er en konge, som den h\u00f8yeste, *\u00b9\u2074\u00a0*eller landsh\u00f8vdinger som er utsendt fra ham for at de skal straffe dem som gj\u00f8r ondt og hedre dem som gj\u00f8r godt. ***\u00b9\u2075\u00a0*For slik er det Guds vilje, at dere ved \u00e5 gj\u00f8re det gode skal stoppe munnen p\u00e5 uforstandige og uvitende mennesker. *\u00b9\u2076\u00a0*Som frie skal dere ikke v\u00e6re slike som bruker friheten som p\u00e5skudd til \u00e5 gj\u00f8re ondt, men som Guds tjenere.** *\u00b9\u2077\u00a0*Vis alle \u00e6re, elsk br\u00f8drene, frykt Gud, \u00e6r kongen\\! *\u00b9\u2078\u00a0*Dere tjenere: underordne dere under herrene deres og vis dem respekt \u2013 ikke bare de gode og rimelige, men ogs\u00e5 de vrange. *\u00b9\u2079\u00a0*For dette finner n\u00e5de, om noen av samvittighet for Gud t\u00e5ler sorger n\u00e5r han lider urettferdig. *\u00b2\u2070\u00a0*For hvilken ros fortjener dere vel om dere finner dere i straff n\u00e5r dere har syndet? Men om dere t\u00e5ler lidelse n\u00e5r dere har gjort godt, da finner det n\u00e5de hos Gud. *^(21**\u00a0**)***For til dette ble dere kalt, fordi ogs\u00e5 Kristus led for dere, og etterlot dere et eksempel, for at dere skal f\u00f8lge i hans fotspor, *\u00b2\u00b2\u00a0*han som ikke gjorde synd, og det ble ikke funnet svik i hans munn, *\u00b2\u00b3\u00a0*han som ikke skjelte igjen n\u00e5r han ble utskjelt og ikke truet n\u00e5r han led, men overlot det til ham som d\u00f8mmer rettferdig, *\u00b2\u2074\u00a0*han som bar v\u00e5re synder p\u00e5 sitt legeme opp p\u00e5 treet, for at vi skal d\u00f8 bort fra syndene og leve for rettferdigheten. Ved hans s\u00e5r er dere blitt legt. *\u00b2\u2075\u00a0*Dere var jo som villfarne f\u00e5r, men er n\u00e5 omvendt til deres sjelers hyrde og tilsynsmann.**  \n*Peters f\u00f8rste brev 2:1-25*\n\n*\u00b9\u00a0*Likes\u00e5 skal dere koner underordne dere under deres egne menn, for at ogs\u00e5 de som er vantro mot Ordet, kan bli vunnet uten ord **ved konens livsf\u00f8rsel, *\u00b2\u00a0*n\u00e5r de ser deres rene liv i gudsfrykt.** *\u00b3\u00a0*Deres pryd skal ikke v\u00e6re den utvortes \u2013 h\u00e5rfletninger og p\u00e5hengte gullsmykker eller fine kl\u00e6r, *\u2074\u00a0*men hjertets skjulte menneske, med den uforgjengelige prydelse \u2013 en mild og stille \u00e5nd, som er dyrebar for Gud. *\u2075\u00a0*For slik smykket de hellige kvinnene seg i tidligere tider, de som satte sitt h\u00e5p til Gud. De underordnet seg under sine menn. *\u2076\u00a0*Slik var Sara lydig mot Abraham og kalte ham herre. Hennes barn er dere blitt, om dere gj\u00f8r det gode uten \u00e5 la dere skremme av noe. *\u2077\u00a0*S\u00e5 skal ogs\u00e5 dere ektemenn leve med forstand sammen med deres koner som det svakere kar. Og vis dem \u00e6re, for ogs\u00e5 de er medarvinger til livets n\u00e5de \u2013 for at b\u00f8nnene deres ikke skal hindres. ***\u2078\u00a0*Til slutt: Ha alle ett sinn, v\u00e6r medlidende, kj\u00e6rlige mot br\u00f8drene, barmhjertige og ydmyke, *\u2079\u00a0*s\u00e5 dere ikke gjengjelder ondt med ondt eller skjellsord med skjellsord, men heller velsigner. For dere er selv kalt til \u00e5 arve velsignelse. *\u00b9\u2070\u00a0*For den som vil elske livet og se gode dager, han skal holde sin tunge fra ondt og sine lepper fra svikefull tale. *\u00b9\u00b9\u00a0*Han skal g\u00e5 av veien for ondt og gj\u00f8re godt. Han skal s\u00f8ke fred og jage etter den.\u00a0*\u00b9\u00b2\u00a0*For Herrens \u00f8yne er over de rettferdige, og hans \u00f8rer er vendt til deres b\u00f8nn. Men Herrens \u00e5syn er over dem som gj\u00f8r ondt. *\u00b9\u00b3\u00a0*Og hvem kan gj\u00f8re dere ondt, hvis dere legger vinn p\u00e5 det gode? *\u00b9\u2074\u00a0*Men om dere \u00f2g skulle lide for rettferdighets skyld, er dere salige. Frykt ikke for dem, og la dere ikke skremme, *\u00b9\u2075\u00a0*men hellige Kristus som Herre i deres hjerter. V\u00e6r alltid beredt til \u00e5 forsvare dere for enhver som krever dere til regnskap for det h\u00e5pet som bor i dere\\! *\u00b9\u2076\u00a0*Men gj\u00f8r det i ydmykhet og med frykt, idet dere har en god samvittighet, for at de som laster deres gode ferd i Kristus, m\u00e5 bli til skamme i det de baktaler dere for, som om dere var ugjerningsmenn. *\u00b9\u2077\u00a0*For det er bedre, om s\u00e5 er Guds vilje, \u00e5 lide n\u00e5r en gj\u00f8r godt, enn n\u00e5r en gj\u00f8r ondt.** *\u00b9\u2078\u00a0*For ogs\u00e5 Kristus led \u00e9n gang for synder, en rettferdig for urettferdige, for \u00e5 f\u00f8re oss fram til Gud, han som led d\u00f8den i kj\u00f8det, men ble levendegjort i \u00c5nden. *\u00b9\u2079\u00a0*I denne gikk han ogs\u00e5 bort og prekte for \u00e5ndene som var i varetekt, *\u00b2\u2070\u00a0*de som tidligere var ulydige, den gang da Guds langmodighet ventet i Noahs dager, mens arken ble bygd. I den ble noen f\u00e5, det er \u00e5tte sjeler, frelst ved vann, *\u00b2\u00b9\u00a0*det som ogs\u00e5 n\u00e5 frelser oss i sitt motbilde, d\u00e5pen. Den er ikke en avleggelse av kj\u00f8dets urenhet, men en god samvittighets pakt med Gud, ved Jesu Kristi oppstandelse, *\u00b2\u00b2\u00a0*han som er fart opp til himmelen og er ved Guds h\u00f8yre h\u00e5nd, hvor engler og myndigheter og makter er ham underlagt.  \n*Peters f\u00f8rste brev 3:8-22*\n\n***\u00b9\u00a0*Da n\u00e5 alts\u00e5 Kristus har lidd i kj\u00f8det, s\u00e5 m\u00e5 ogs\u00e5 dere v\u00e6pne dere med den samme tanken, at den som har lidd i kj\u00f8det, er ferdig med synden, *\u00b2\u00a0*slik at dere ikke lenger skal leve etter menneskers lyster, men etter Guds vilje, den tiden dere enn\u00e5 skal v\u00e6re i kj\u00f8det. *\u00b3\u00a0*For det er nok at dere i den tiden som er g\u00e5tt, har gjort hedningenes vilje ved \u00e5 ferdes i skaml\u00f8shet, lyster, drukkenskap, festing, drikkelag, og i skammelig avgudsdyrkelse. *\u2074\u00a0*N\u00e5 undrer de seg over at dere ikke l\u00f8per med dem ut i den samme str\u00f8m av utskeielser, og derfor spotter de dere. *\u2075\u00a0*Men de skal gj\u00f8re regnskap for ham som st\u00e5r ferdig til \u00e5 d\u00f8mme levende og d\u00f8de. *\u2076\u00a0*For derfor ble evangeliet forkynt ogs\u00e5 for de d\u00f8de, for at de vel skulle d\u00f8mmes som mennesker i kj\u00f8det, men leve som Gud i \u00e5nden.** *\u2077\u00a0*Men alle tings ende er kommet n\u00e6r. V\u00e6r derfor sindige og edrue, s\u00e5 dere kan be. ***\u2078\u00a0*Fremfor alt, ha inderlig kj\u00e6rlighet til hverandre, for kj\u00e6rligheten skjuler en mengde synder. *\u2079\u00a0*V\u00e6r gjestfrie mot hverandre uten knurr\\!** *\u00b9\u2070\u00a0*Etter som enhver har f\u00e5tt en n\u00e5degave, s\u00e5 tjen hverandre med den som gode husholdere over Guds mangfoldige n\u00e5de. *\u00b9\u00b9\u00a0*Om noen taler, han tale som Guds ord. Om noen tjener, han tjene ved den kraft som Gud gir, for at Gud m\u00e5 bli \u00e6ret i alle ting ved Jesus Kristus \u2013 ham som \u00e6ren og makten tilh\u00f8rer i all evighet. Amen. *\u00b9\u00b2\u00a0*Mine kj\u00e6re\\! Undre dere ikke over den ilden som kommer over dere til pr\u00f8velse, som om det var noe merkelig som hendte dere. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men i samme grad som dere har del i Kristi lidelser, skal dere glede dere, for at dere ogs\u00e5 kan juble i glede n\u00e5r hans herlighet blir \u00e5penbart. ***\u00b9\u2074\u00a0*Om dere blir spottet for Kristi navns skyld, er dere salige, for herlighetens og Guds \u00c5nd hviler over dere. *\u00b9\u2075\u00a0*For ingen av dere m\u00e5 lide som en drapsmann eller tyv eller ugjerningsmann, eller som en som blander seg i andres saker. *\u00b9\u2076\u00a0*Men lider han som kristen, da skal han ikke skamme seg, men prise Gud for dette navnet. *\u00b9\u2077\u00a0*For tiden er kommet da dommen skal begynne med Guds hus. Men begynner den med oss, hvordan skal det da ende med dem som ikke vil tro Guds evangelium? *\u00b9\u2078\u00a0*Og er det med n\u00f8d og neppe den rettferdige blir frelst, hvordan skal det da g\u00e5 med den ugudelige og synderen? *\u00b9\u2079\u00a0*Derfor skal ogs\u00e5 de som etter Guds vilje m\u00e5 lide, overgi sine sjeler til den trofaste Skaper, idet de gj\u00f8r det gode.**  \n*Peters f\u00f8rste brev 4:1-19*\n\n**Ved kj\u00e6rlighet og trofasthet blir misgjerning sonet. Ved frykt for Herren holder en seg fra det onde.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 16:6  \n*\n\n*\u2075\u00a0*Sett din lit til Herren av hele ditt hjerte, og stol ikke p\u00e5 din forstand\\! *\u2076\u00a0*Kjenn ham p\u00e5 alle dine veier\\! S\u00e5 skal han gj\u00f8re dine stier rette. *\u2077\u00a0*V\u00e6r ikke vis i egne \u00f8yne, **frykt Herren og vik fra det onde\\!** *\u2078\u00a0*Det skal v\u00e6re helsebot for din kropp og gi ny styrke til dine ben.  \n*Salomos ordspr\u00e5k 3:5-8*\n\n**\u00c5 frykte Herren er \u00e5 hate det onde. Stolthet og overmot, d\u00e5rlig ferd og en falsk munn hater jeg.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 8:13*\n\n*\u00b2\u00b3\u00a0*De rettferdiges lengsel er bare det som godt er. **De ugudelige har vrede i vente. *\u00b2\u2074\u00a0*Den ene str\u00f8r ut og f\u00e5r enda mer, den andre holder tilbake mer enn rett er, og det blir likevel bare fattigdom.** *\u00b2\u2075\u00a0*Den som sprer velsignelse, skal trives. Og den som lesker andre, han blir selv forfrisket. *\u00b2\u2076\u00a0*Den som holder korn tilbake, han blir forbannet av folket. Men velsignelse kommer over den som selger korn. *\u00b2\u2077\u00a0*Den som ivrig s\u00f8ker det som godt er, han s\u00f8ker det som er til behag. **Men den som jager etter ondt, over ham kommer det onde. *\u00b2\u2078\u00a0*Den som setter sin lit til sin rikdom, han skal falle.** Men de rettferdige skal gr\u00f8nnes som l\u00f8vet.  \n*Salomos ordspr\u00e5k 11:23-28*\n\n*\u2078\u00a0*Sett visdommen h\u00f8yt, s\u00e5 skal den opph\u00f8ye deg. Den skal bringe deg \u00e6re n\u00e5r du favner den. *\u2079\u00a0*Den setter en fager krans p\u00e5 ditt hode, den skal rekke deg en herlig krone. *\u00b9\u2070\u00a0*H\u00f8r, min s\u00f8nn, og ta imot mine ord, s\u00e5 skal dine leve\u00e5r bli mange. *\u00b9\u00b9\u00a0*Jeg l\u00e6rer deg visdommens vei og f\u00f8rer deg p\u00e5 rettvishets stier. *\u00b9\u00b2\u00a0*N\u00e5r du g\u00e5r, skal ikke noe hindre dine skritt. N\u00e5r du l\u00f8per, skal du ikke snuble. *\u00b9\u00b3\u00a0*Hold fast ved min tilrettevisning, slipp den ikke\\! Bevar den, for den er ditt liv. ***\u00b9\u2074\u00a0*Sl\u00e5 ikke inn p\u00e5 de ugudeliges sti og f\u00f8lg ikke de ondes vei. *\u00b9\u2075\u00a0*Sky den, f\u00f8lg den ikke, vik fra den og g\u00e5 forbi\\!** *\u00b9\u2076\u00a0*For de f\u00e5r ikke sove uten at de har gjort noe ondt, de mister s\u00f8vnen om de ikke har f\u00f8rt noen til fall. *\u00b9\u2077\u00a0*For de eter ugudelighets br\u00f8d og drikker voldsgjernings vin. ***\u00b9\u2078\u00a0*De rettferdiges sti er som et str\u00e5lende lys, som blir klarere og klarere til det er h\u00f8ylys dag. *\u00b9\u2079\u00a0*De ugudeliges vei er som det dype m\u00f8rke, de vet ikke hva de snubler over. *\u00b2\u2070\u00a0*Min s\u00f8nn\\! Akt p\u00e5 mine ord, b\u00f8y ditt \u00f8re til min tale\\! *\u00b2\u00b9\u00a0*La dem ikke vike fra dine \u00f8yne, bevar dem dypt i ditt hjerte\\! *\u00b2\u00b2\u00a0*For de er liv for hver den som finner dem, og legedom for hele hans legeme. *\u00b2\u00b3\u00a0*Bevar ditt hjerte fremfor alt du bevarer, for livet utg\u00e5r fra det. *\u00b2\u2074\u00a0*Hold deg fra svikefulle ord, og la falske lepper v\u00e6re langt fra deg. *\u00b2\u2075\u00a0*La dine \u00f8yne se bent fram og la dine \u00f8yelokk vende rett fram for deg. *\u00b2\u2076\u00a0*Gi akt p\u00e5 den sti din fot skal g\u00e5, og la alle dine veier v\u00e6re rette. *\u00b2\u2077\u00a0*B\u00f8y ikke av til h\u00f8yre eller til venstre, vend din fot fra det onde\\!**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 4:8-27*\n\n***\u00b2\u00a0*Alle en manns veier er rette i hans egne \u00f8yne, men Herren veier hjertene. *\u00b3\u00a0*\u00c5 gj\u00f8re rett og skjell er mer verd for Herren enn offer. *\u2074\u00a0*Stolte \u00f8yne og overmodig hjerte \u2013 de ugudeliges lampe blir dem til synd. *\u2075\u00a0*Den flittiges tanker f\u00f8rer bare til vinning, men hastverk bare til tap. *\u2076\u00a0*Den rikdommen en vinner ved svikefull tunge, er et pust som blir borte i luften, og den f\u00f8rer til d\u00f8den. *\u2077\u00a0*De ugudeliges vold skal rive dem selv bort, fordi de ikke ville gj\u00f8re det som er rett. *\u2078\u00a0*Skyldtynget mann g\u00e5r krokete veier, men den rene g\u00e5r rett fram.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 21:2-8*\n\n**Den ugudeliges sjel har lyst til det onde. Hans neste finner ikke barmhjertighet hos ham.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 21:10*\n\n**Torner og snarer er det p\u00e5 den svikefulles vei. Den som vil berge sitt liv, holder seg borte fra dem.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 22:5*\n\n**Den som s\u00e5r urett, skal h\u00f8ste ondt, og med hans vredes ris skal det v\u00e6re forbi.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 22:8*\n\n***\u00b2\u00b2\u00a0*Ran ikke en fattig, fordi han er fattig, og knus ikke en elendig i porten\\*. *\u00b2\u00b3\u00a0*For Herren skal f\u00f8re deres sak, og han skal ta livet fra deres ransmenn.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 22:22-23*\n\n*\u00b9\u00a0*Du skal ikke tale hardt til en gammel mann, men formane ham som en far, unge menn som br\u00f8dre, *\u00b2\u00a0*gamle kvinner som m\u00f8dre, unge kvinner som s\u00f8stre \u2013 i all renhet. *\u00b3\u00a0*Du skal hedre dem som virkelig er enker. *\u2074\u00a0*Men har en enke barn eller barnebarn, da skal disse l\u00e6re \u00e5 vise sin gudsfrykt f\u00f8rst mot sin egen slekt og gj\u00f8re gjengjeld mot sine foreldre. Dette er s\u00f8mmelig i Guds \u00f8yne. *\u2075\u00a0*Men den som virkelig er enke og st\u00e5r alene, hun har satt sitt h\u00e5p til Gud. Hun lever i b\u00f8nn og p\u00e5kallelse natt og dag. *\u2076\u00a0*Men den som lever etter sine lyster, er levende d\u00f8d. *\u2077\u00a0*Dette skal du gi p\u00e5bud om, for at de kan v\u00e6re ulastelige. *\u2078\u00a0*Men den som ikke har omsorg for sine egne, og s\u00e6rlig for husets folk, han har fornektet troen og er verre enn en vantro. *\u2079\u00a0*En enke kan bli f\u00f8rt p\u00e5 listen om hun ikke er yngre enn seksti \u00e5r og om hun har v\u00e6rt \u00e9n manns kone. *\u00b9\u2070\u00a0*Hun m\u00e5 ha ord for gode gjerninger, ha oppdratt barn, vist gjestfrihet, vasket de helliges f\u00f8tter, tatt seg av n\u00f8dlidende og alltid ha lagt vinn p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re godt. *\u00b9\u00b9\u00a0*Men yngre enker skal du avvise, for n\u00e5r de i kj\u00f8delig lyst sviker Kristus, vil de gifte seg, *\u00b9\u00b2\u00a0*og f\u00e5r den dommen over seg at de har forlatt sin f\u00f8rste tro. *\u00b9\u00b3\u00a0*Dessuten l\u00e6rer de seg til lediggang, n\u00e5r de g\u00e5r rundt i husene. Og ikke bare g\u00e5r de \u00f8rkesl\u00f8se, men de farer ogs\u00e5 med sladder og legger seg borti andres saker, og snakker om slikt som ikke passer seg. *\u00b9\u2074\u00a0*Jeg vil derfor at de yngre enkene skal gifte seg, f\u00e5 barn, og styre sitt eget hus, slik at de ikke gir motstanderen noen anledning til baktalelse. *\u00b9\u2075\u00a0*For det er allerede noen som har vendt seg bort og f\u00f8lger Satan. *\u00b9\u2076\u00a0*Dersom en troende mann eller kvinne har enker, da skal de s\u00f8rge for dem og ikke la dem falle menigheten til byrde, for at den kan s\u00f8rge for de virkelige enker. *\u00b9\u2077\u00a0*De eldste som er gode forstandere, skal aktes dobbel \u00e6re verd, s\u00e6rlig de som arbeider i tale og l\u00e6re. *\u00b9\u2078\u00a0*For Skriften sier: Du skal ikke sette muleband p\u00e5 en okse som tresker\\! \u2013 Og: Arbeideren er sin l\u00f8nn verd\\! ***\u00b9\u2079\u00a0*Du skal ikke ta imot en anklage mot en eldste uten at den blir st\u00f8ttet av to eller tre vitner. *\u00b2\u2070\u00a0*Men dem som synder, skal du irettesette i alles n\u00e6rv\u00e6r, for at ogs\u00e5 de \u00f8vrige m\u00e5 frykte. *\u00b2\u00b9\u00a0*Jeg vitner for Gud og for Kristus Jesus og de utvalgte engler: Ta vare p\u00e5 dette uten fordom og uten \u00e5 handle partisk. *\u00b2\u00b2\u00a0*V\u00e6r ikke snar til \u00e5 legge hendene p\u00e5 noen\\! Gj\u00f8r deg ikke medskyldig i andres synder\\! Hold deg selv ren\\!** *\u00b2\u00b3\u00a0*Drikk ikke lenger bare vann, men bruk litt vin for din mage og for de sykdommeene du s\u00e5 ofte lider av. *\u00b2\u2074\u00a0*Noen menneskers synder er synlige for alle og g\u00e5r foran dem til dommen. Hos andre f\u00f8lger de etter. *\u00b2\u2075\u00a0*P\u00e5 samme m\u00e5te er ogs\u00e5 de gode gjerningene synlige. Og de som det ikke er slik med, kan likevel ikke holdes skjult\\!  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til Timoteus 5:1-25*\n\n*\u00b9\u00a0*Den eldste \u2013 til den utvalgte frue og hennes barn, som jeg elsker i sannhet, og ikke bare jeg, men alle som har l\u00e6rt sannheten \u00e5 kjenne, *\u00b2\u00a0*for den sannhets skyld som blir i oss og skal v\u00e6re med oss til evig tid: *\u00b3\u00a0*N\u00e5de, miskunn og fred fra Gud Fader, og fra Jesus Kristus, Faderens S\u00f8nn, skal v\u00e6re med oss, i sannhet og kj\u00e6rlighet. *\u2074\u00a0*Jeg har gledet meg meget fordi jeg har funnet noen av dine barn som vandrer i sannhet, etter det budet vi har fra Faderen. *\u2075\u00a0*Og n\u00e5 ber jeg deg, frue, ikke som om jeg skrev et nytt bud til deg, men det er det vi har hatt fra begynnelsen: at vi skal elske hverandre. *\u2076\u00a0*Og dette er kj\u00e6rligheten at vi vandrer etter hans bud. Dette er budet, slik som dere h\u00f8rte det fra begynnelsen, at dere skal vandre etter det. *\u2077\u00a0*For mange forf\u00f8rere er g\u00e5tt ut i verden, som ikke bekjenner at Jesus er Kristus, kommet i kj\u00f8d. Dette er forf\u00f8reren og Antikrist. *\u2078\u00a0*Ta dere i vare, s\u00e5 dere ikke mister det som dere har vunnet med deres arbeid, men kan f\u00e5 full l\u00f8nn\\! *\u2079\u00a0*Hver den som sl\u00e5r inn p\u00e5 avveier og ikke blir i Kristi l\u00e6re, har ikke Gud. Den som blir i l\u00e6ren, han har b\u00e5de Faderen og S\u00f8nnen. ***\u00b9\u2070\u00a0*Om noen kommer til dere og ikke f\u00f8rer denne l\u00e6ren, da ta ikke imot ham i deres hus og hils ham ikke velkommen\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*For den som hilser ham velkommen, blir medskyldig med ham i hans onde gjerninger.** *\u00b9\u00b2\u00a0*Enda jeg har mye \u00e5 skrive til dere, s\u00e5 vil jeg ikke gj\u00f8re det med papir og blekk. Men jeg h\u00e5per at jeg kan komme til dere og tale muntlig med dere, s\u00e5 v\u00e5r glede kan v\u00e6re fullkommen. *\u00b9\u00b3\u00a0*Din utvalgte s\u00f8sters barn hilser deg.  \n*Johannes' andre brev 1:1-13*\n\n*\u00b9\u00a0*Det var en mann blant fariseerne som hette Nikodemus. Han var en av j\u00f8denes r\u00e5dsherrer. *\u00b2\u00a0*Han kom til Jesus om natten og sa til ham: Rabbi, vi vet at du er en l\u00e6rer kommet fra Gud, for ingen kan gj\u00f8re disse tegnene som du gj\u00f8r, uten at Gud er med ham. *\u00b3\u00a0*Jesus svarte og sa til ham: Sannelig, sannelig sier jeg deg: Uten at en blir f\u00f8dt p\u00e5 ny, kan han ikke se Guds rike. *\u2074\u00a0*Nikodemus sier til ham: Hvordan kan et menneske bli f\u00f8dt n\u00e5r han er gammel? Kan han vel annen gang komme inn i sin mors liv og bli f\u00f8dt? *\u2075\u00a0***Jesus svarte:** Sannelig, sannelig sier jeg deg: Uten at en blir f\u00f8dt av vann og \u00c5nd, kan han ikke komme inn i Guds rike. *\u2076\u00a0*Det som er f\u00f8dt av kj\u00f8det, er kj\u00f8d, og det som er f\u00f8dt av \u00c5nden, er \u00e5nd. *\u2077\u00a0*Undre deg ikke over at jeg sa til deg: Dere m\u00e5 bli f\u00f8dt p\u00e5 ny\\! *\u2078\u00a0*Vinden bl\u00e5ser dit den vil. Du h\u00f8rer den suser, men du vet ikke hvor den kommer fra og hvor den farer hen. Slik er det med hver den som er f\u00f8dt av \u00c5nden. *\u2079\u00a0*Nikodemus svarte og sa til ham: Hvordan kan dette skje? *\u00b9\u2070\u00a0*Jesus svarte og sa til ham: Du er Israels l\u00e6rer, og vet ikke dette? *\u00b9\u00b9\u00a0*Sannelig, sannelig sier jeg deg: Vi taler om det vi vet, og vitner om det vi har sett, og dere tar ikke imot v\u00e5rt vitnesbyrd. *\u00b9\u00b2\u00a0*N\u00e5r jeg har talt til dere om de jordiske ting, og dere ikke tror, hvordan kan dere da tro dersom jeg taler til dere om de himmelske? *\u00b9\u00b3\u00a0*Og ingen er steget opp til himmelen uten han som er steget ned fra himmelen, Menneskes\u00f8nnen, som er i himmelen. *\u00b9\u2074\u00a0*Og likesom Moses opph\u00f8yet slangen i \u00f8rkenen, slik m\u00e5 Menneskes\u00f8nnen bli opph\u00f8yet, *\u00b9\u2075\u00a0*for at hver den som tror p\u00e5 ham, skal ha evig liv. *\u00b9\u2076\u00a0*For s\u00e5 har Gud elsket verden at han ga sin S\u00f8nn, den enb\u00e5rne, for at hver den som tror p\u00e5 ham, ikke skal fortapes, men ha evig liv. *\u00b9\u2077\u00a0*For Gud sendte ikke sin S\u00f8nn til verden for \u00e5 d\u00f8mme verden, men for at verden skulle bli frelst ved ham. *\u00b9\u2078\u00a0*Den som tror p\u00e5 ham, blir ikke d\u00f8mt. Den som ikke tror, er allerede d\u00f8mt, fordi han ikke har trodd p\u00e5 Guds enb\u00e5rne S\u00f8nns navn. ***\u00b9\u2079\u00a0*Og dette er dommen, at lyset er kommet til verden, og menneskene elsket m\u00f8rket fremfor lyset, for deres gjerninger var onde. *\u00b2\u2070\u00a0*For hver den som gj\u00f8r det onde, hater lyset og kommer ikke til lyset, for at hans gjerninger ikke skal bli refset. *\u00b2\u00b9\u00a0*Men den som gj\u00f8r sannheten, kommer til lyset, for at hans gjerninger kan bli \u00e5penbart, for de er gjort i Gud.** *\u00b2\u00b2\u00a0*Etter dette gikk Jesus og disiplene hans til Judea-landet. Der ble han en tid sammen med dem og d\u00f8pte. *\u00b2\u00b3\u00a0*Men ogs\u00e5 Johannes d\u00f8pte, i Ainon n\u00e6r Salim, for det var mye vann der. Og folk kom dit for \u00e5 bli d\u00f8pt. *\u00b2\u2074\u00a0*For Johannes var enn\u00e5 ikke kastet i fengsel. *\u00b2\u2075\u00a0*Det ble n\u00e5 en trette mellom Johannes' disipler og en j\u00f8de om renselsen. *\u00b2\u2076\u00a0*Og de kom til Johannes og sa til ham: Rabbi, han som var hos deg p\u00e5 den andre siden av Jordan, han som du vitnet om, se, han d\u00f8per, og alle kommer til ham. *\u00b2\u2077\u00a0*Johannes svarte og sa: Et menneske kan ikke f\u00e5 noe, om det ikke blir gitt ham fra himmelen. *\u00b2\u2078\u00a0*Dere er selv mine vitner at jeg sa: Jeg er ikke Messias\\! men: Jeg er utsendt foran ham. *\u00b2\u2079\u00a0*Den som har bruden, han er brudgommen. Men brudgommens venn, som st\u00e5r og h\u00f8rer p\u00e5 ham, er full av glede over \u00e5 h\u00f8re brudgommens r\u00f8st. Denne min glede er n\u00e5 blitt fullkommen. *\u00b3\u2070\u00a0*Han skal vokse, jeg skal avta. *\u00b3\u00b9\u00a0*Han som kommer ovenfra, er over alle. Den som er av jorden, er jordisk og taler av jorden. Han som kommer fra himmelen, er over alle. *\u00b3\u00b2\u00a0*Han vitner om det han har sett og h\u00f8rt, og ingen tar imot hans vitnesbyrd. *\u00b3\u00b3\u00a0*Den som har tatt imot hans vitnesbyrd, har stadfestet at Gud er sanndru. *\u00b3\u2074\u00a0*For han som Gud har utsendt, taler Guds ord. For Gud gir ikke \u00c5nden etter m\u00e5l. *\u00b3\u2075\u00a0*Faderen elsker S\u00f8nnen, og alt har han gitt i hans h\u00e5nd. *\u00b3\u2076\u00a0*Den som tror p\u00e5 S\u00f8nnen, har evig liv. Men den som ikke vil tro p\u00e5 S\u00f8nnen, skal ikke se livet, men Guds vrede blir over ham.  \n*Johannes 3:1-36*\n\n***\u00b9\u00a0*Mine barn\\! Dette skriver jeg til dere for at dere ikke skal synde. Og hvis noen synder, har vi en talsmann hos Faderen, Jesus Kristus, Den Rettferdige. *\u00b2\u00a0*Og han er en soning for v\u00e5re synder, og det ikke bare for v\u00e5re, men ogs\u00e5 for hele verdens. *\u00b3\u00a0*Ved dette vet vi at vi har l\u00e6rt ham \u00e5 kjenne, om vi holder fast p\u00e5 hans bud. *\u2074\u00a0*Den som sier: Jeg kjenner ham\\! \u2013 og ikke holder fast p\u00e5 hans bud, han er en l\u00f8gner, og sannheten er ikke i ham. *\u2075\u00a0*Men den som holder fast p\u00e5 hans ord, i ham er sannelig Guds kj\u00e6rlighet blitt fullkommen. Av dette vet vi at vi er i ham. *\u2076\u00a0*Den som sier at han blir i ham, han er ogs\u00e5 skyldig til \u00e5 vandre slik som han vandret. *\u2077\u00a0*Mine kj\u00e6re\\! Det er ikke et nytt bud jeg skriver til dere, men et gammelt, et bud dere har hatt fra begynnelsen av. Det gamle budet er det ordet som dere har h\u00f8rt. *\u2078\u00a0*Likevel er det et nytt bud jeg skriver til dere, og det er sant i ham og i dere. For m\u00f8rket viker bort, og det sanne lys skinner allerede. *\u2079\u00a0*Den som sier at han er i lyset, og som hater sin bror, han er enn\u00e5 i m\u00f8rket. *\u00b9\u2070\u00a0*Den som elsker sin bror, blir i lyset, og det er ikke anst\u00f8t i ham. *\u00b9\u00b9\u00a0*Men den som hater sin bror, han er i m\u00f8rket og vandrer i m\u00f8rket. Han vet ikke hvor han g\u00e5r, for m\u00f8rket har blindet hans \u00f8yne.** *\u00b9\u00b2\u00a0*Jeg skriver til dere, barn, fordi dere har f\u00e5tt syndene tilgitt for hans navns skyld. *\u00b9\u00b3\u00a0*Jeg skriver til dere, fedre, fordi dere kjenner ham som er fra begynnelsen. Jeg skriver til dere unge, fordi dere har seiret over den onde. *\u00b9\u2074\u00a0*Jeg har skrevet til dere, barn, fordi dere kjenner Faderen. Jeg har skrevet til dere, fedre, fordi dere kjenner ham som er fra begynnelsen. Jeg har skrevet til dere unge, fordi dere er sterke, og Guds ord blir i dere, og dere har seiret over den onde. ***\u00b9\u2075\u00a0*Elsk ikke verden, heller ikke de ting som er i verden\\! Om noen elsker verden, da er ikke Faderens kj\u00e6rlighet i ham. *\u00b9\u2076\u00a0*For alt som er i verden, kj\u00f8dets lyst og \u00f8ynenes lyst, og hovmodig skryt av det en er og har, er ikke av Faderen, men av verden. *\u00b9\u2077\u00a0*Og verden forg\u00e5r og dens lyst, men den som gj\u00f8r Guds vilje, blir til evig tid.** *\u00b9\u2078\u00a0*Mine barn, det er den siste time. Og likesom dere har h\u00f8rt at Antikrist kommer, s\u00e5 er det alt n\u00e5 st\u00e5tt fram mange antikrister. Av dette vet vi at det er den siste time. *\u00b9\u2079\u00a0*De er g\u00e5tt ut fra oss, men de var ikke av oss. For hadde de v\u00e6rt av oss, s\u00e5 ville de ha blitt hos oss. Men det skulle bli \u00e5penbart at ikke alle er av oss. *\u00b2\u2070\u00a0*Og dere har salvelse av Den Hellige og vet alt. *\u00b2\u00b9\u00a0*Jeg har ikke skrevet til dere fordi dere ikke kjenner sannheten, men fordi dere kjenner den, og vet at ingen l\u00f8gn er av sannheten. *\u00b2\u00b2\u00a0*Hvem er l\u00f8gneren om ikke den som nekter at Jesus er Kristus? Han er Antikrist, han som fornekter Faderen og S\u00f8nnen. ***\u00b2\u00b3\u00a0*Hver den som fornekter S\u00f8nnen, har heller ikke Faderen. Den som bekjenner S\u00f8nnen, har ogs\u00e5 Faderen. *\u00b2\u2074\u00a0*La det som dere har h\u00f8rt fra begynnelsen, bli i dere. Dersom det dere h\u00f8rte fra begynnelsen, blir i dere, da skal ogs\u00e5 dere bli i S\u00f8nnen og i Faderen. *\u00b2\u2075\u00a0*Og dette er l\u00f8ftet han ga oss: det evige liv.** *\u00b2\u2076\u00a0*Dette har jeg skrevet til dere om dem som forf\u00f8rer dere. *\u00b2\u2077\u00a0*Og den salvelsen som dere fikk av ham, den blir i dere, og dere trenger ikke til at noen skal l\u00e6re dere. Men som hans salvelse l\u00e6rer dere om alle ting, s\u00e5 er det ogs\u00e5 sannhet og ikke l\u00f8gn. Bli i ham, slik som den l\u00e6rte dere. *\u00b2\u2078\u00a0*Og n\u00e5, barn: Bli i ham, for at vi kan ha frimodighet n\u00e5r han blir \u00e5penbart, og ikke bli til skamme for ham n\u00e5r han kommer. ***\u00b2\u2079\u00a0*N\u00e5r dere vet at han er rettferdig, s\u00e5 skj\u00f8nner dere ogs\u00e5 at hver den som gj\u00f8r rettferdighet, er f\u00f8dt av ham.**  \n*Johannes' f\u00f8rste brev 2:1-29*\n\n\u00b9\u2077\u00a0Men den som har jordisk gods og ser sin bror lide n\u00f8d og likevel lukker sitt hjerte for ham, hvordan kan kj\u00e6rligheten til Gud bli v\u00e6rende i ham? \u00b9\u2078\u00a0Mine barn, la oss ikke elske med ord eller med tunge, men i gjerning og sannhet\\! \u00b9\u2079\u00a0P\u00e5 dette skal vi vite at vi er av sannheten, og vi skal stille v\u00e5rt hjerte til ro for hans \u00e5syn. \u00b2\u2070\u00a0For om v\u00e5rt hjerte ford\u00f8mmer oss, s\u00e5 er Gud st\u00f8rre enn v\u00e5rt hjerte og kjenner alle ting. \u00b2\u00b9\u00a0Mine kj\u00e6re\\! Dersom v\u00e5rt hjerte ikke ford\u00f8mmer oss, da har vi frimodighet for Gud, \u00b2\u00b2\u00a0og **hva vi enn ber om, det f\u00e5r vi av ham, fordi vi holder fast p\u00e5 hans bud og gj\u00f8r det som er til behag for ham. \u00b2\u00b3\u00a0Dette er hans bud, at vi skal tro p\u00e5 hans S\u00f8nns, Jesu Kristi navn og elske hverandre, slik han b\u00f8d oss.** \u00b2\u2074\u00a0Den som holder fast p\u00e5 hans bud, blir i ham, og han i ham. Og p\u00e5 dette kjenner vi at han blir i oss: av den \u00c5nd som han ga oss.  \n*Johannes' f\u00f8rste brev 3:17-24*\n\n*\u00b9\u00a0*Mine kj\u00e6re\\! Tro ikke enhver \u00e5nd, men pr\u00f8v \u00e5ndene om de er av Gud\\! For mange falske profeter er g\u00e5tt ut i verden. *\u00b2\u00a0*P\u00e5 dette skal dere kjenne Guds \u00c5nd: hver \u00e5nd som bekjenner at Jesus er Kristus, kommet i kj\u00f8d, er av Gud, *\u00b3\u00a0*og hver \u00e5nd som ikke bekjenner Jesus, er ikke av Gud. Dette er Antikristens \u00e5nd, som dere har h\u00f8rt skal komme. Og den er allerede n\u00e5 i verden. *\u2074\u00a0*Mine barn\\! Dere er av Gud, og har seiret over dem. For han som er i dere, er st\u00f8rre enn han som er i verden. *\u2075\u00a0*De er av verden. Derfor taler de av verden, og verden h\u00f8rer dem. *\u2076\u00a0*Vi er av Gud. Den som kjenner Gud, h\u00f8rer oss. Den som ikke er av Gud, h\u00f8rer oss ikke. Av dette kjenner vi sannhetens \u00e5nd og villfarelsens \u00e5nd. ***\u2077\u00a0*Mine kj\u00e6re, la oss elske hverandre\\! For kj\u00e6rligheten er av Gud, og hver den som elsker, er f\u00f8dt av Gud og kjenner Gud. *\u2078\u00a0*Den som ikke elsker, kjenner ikke Gud, for Gud er kj\u00e6rlighet. *\u2079\u00a0*Ved dette ble Guds kj\u00e6rlighet \u00e5penbart iblant oss, at Gud har sendt sin enb\u00e5rne S\u00f8nn til verden, for at vi skal leve ved ham. *\u00b9\u2070\u00a0*I dette er kj\u00e6rligheten, ikke at vi har elsket Gud, men at han har elsket oss og sendt sin S\u00f8nn til soning for v\u00e5re synder. *\u00b9\u00b9\u00a0*Mine kj\u00e6re, har Gud elsket oss slik, da skylder ogs\u00e5 vi \u00e5 elske hverandre. *\u00b9\u00b2\u00a0*Ingen har noensinne sett Gud. Dersom vi elsker hverandre, da blir Gud i oss, og kj\u00e6rligheten til ham er blitt fullkommen i oss. *\u00b9\u00b3\u00a0*Av dette kjenner vi at vi blir i ham og han i oss, at han har gitt oss av sin \u00c5nd. *\u00b9\u2074\u00a0*Og vi har sett og vitner at Faderen har sendt S\u00f8nnen som verdens frelser. *\u00b9\u2075\u00a0*Den som bekjenner at Jesus er Guds S\u00f8nn, i ham blir Gud, og han i Gud. *\u00b9\u2076\u00a0*Og vi har kjent og trodd den kj\u00e6rlighet som Gud har til oss. Gud er kj\u00e6rlighet. Den som blir i kj\u00e6rligheten, blir i Gud, og Gud i ham. *\u00b9\u2077\u00a0*I dette er kj\u00e6rligheten blitt fullkommen hos oss, at vi har frimodighet p\u00e5 dommens dag. For slik som han er, slik er ogs\u00e5 vi i denne verden. *\u00b9\u2078\u00a0*Frykt er ikke i kj\u00e6rligheten, men den fullkomne kj\u00e6rligheten driver frykten ut. For frykten har med straff \u00e5 gj\u00f8re, og den som frykter, er ikke blitt fullkommen i kj\u00e6rligheten. *\u00b9\u2079\u00a0*Vi elsker fordi han elsket oss f\u00f8rst. *\u00b2\u2070\u00a0*Dersom noen sier: Jeg elsker Gud\\! \u2013 og likevel hater sin bror, s\u00e5 er han en l\u00f8gner. For den som ikke elsker sin bror som han har sett, hvordan kan han elske Gud, som han ikke har sett? *\u00b2\u00b9\u00a0*Og dette budet har vi fra ham at den som elsker Gud, skal ogs\u00e5 elske sin bror.**  \n*Johannes' f\u00f8rste brev 4:1-21*\n\n***\u00b2\u2075\u00a0*Og se, en lovkyndig sto fram og fristet ham og sa: Mester, hva skal jeg gj\u00f8re for \u00e5 arve evig liv? *\u00b2\u2076\u00a0*Han sa til ham: Hva st\u00e5r skrevet i loven? Hvordan leser du? *\u00b2\u2077\u00a0*Han svarte og sa: Du skal elske Herren din Gud av hele ditt hjerte og av hele din sjel og av all din kraft og av all din forstand, og din neste som deg selv\\! *\u00b2\u2078\u00a0*Da sa han til ham: Du svarte rett. Gj\u00f8r dette, s\u00e5 skal du leve\\! *\u00b2\u2079\u00a0*Men han ville rettferdiggj\u00f8re seg selv og sa til Jesus: Og hvem er min neste? *\u00b3\u2070\u00a0*Jesus tok opp dette og sa: En mann gikk fra Jerusalem ned til Jeriko, og han falt blant r\u00f8vere. De b\u00e5de kledde av ham og slo ham og gikk bort og lot ham ligge igjen halvd\u00f8d. *\u00b3\u00b9\u00a0*N\u00e5 traff det seg slik at en prest dro ned samme veien, og han s\u00e5 mannen og gikk forbi. *\u00b3\u00b2\u00a0*Likes\u00e5 kom en levitt til stedet og s\u00e5 ham og gikk forbi. *\u00b3\u00b3\u00a0*Men en samaritan som var p\u00e5 reise, kom ogs\u00e5 dit mannen l\u00e5. Og da han s\u00e5 ham, fikk han inderlig medynk med ham. *\u00b3\u2074\u00a0*Han gikk bort til ham og forbandt s\u00e5rene hans og helte olje og vin i dem. Og han l\u00f8ftet ham opp p\u00e5 sitt eget dyr og f\u00f8rte ham til et herberge og pleiet ham. *\u00b3\u2075\u00a0*Neste dag tok han fram to denarer, ga dem til verten og sa: Plei ham\\! Og hva mer du m\u00e5tte legge ut, det skal jeg betale deg igjen n\u00e5r jeg kommer tilbake. *\u00b3\u2076\u00a0*Hvem av disse tre synes du n\u00e5 viste seg som en neste for ham som var falt blant r\u00f8vere? *\u00b3\u2077\u00a0*Han sa: Den som viste barmhjertighet mot ham. Da sa Jesus til ham: G\u00e5 du bort og gj\u00f8r likes\u00e5\\!**  \n*Lukas 10:25-37*\n\n***\u00b9\u2078\u00a0*Og en r\u00e5dsherre spurte ham og sa: Gode mester, hva skal jeg gj\u00f8re for \u00e5 arve evig liv? *\u00b9\u2079\u00a0*Men Jesus sa til ham: Hvorfor kaller du meg god? Ingen er god uten \u00e9n, det er Gud. *\u00b2\u2070\u00a0*Budene kjenner du: Du skal ikke bryte ekteskapet\\! Du skal ikke sl\u00e5 i hjel\\! Du skal ikke stjele\\! Du skal ikke vitne falskt\\! Hedre din far og din mor\\! *\u00b2\u00b9\u00a0*Men han sa: Alt dette har jeg holdt fra jeg var ung. *\u00b2\u00b2\u00a0*Da Jesus h\u00f8rte det, sa han til ham: Ett mangler du enn\u00e5: Selg alt det du eier, og del ut til de fattige. S\u00e5 skal du f\u00e5 en skatt i himmelen. Kom s\u00e5 og f\u00f8lg meg. *\u00b2\u00b3\u00a0*Men da han h\u00f8rte dette, ble han dypt bedr\u00f8vet. For han var meget rik. *\u00b2\u2074\u00a0*Da Jesus s\u00e5 det, sa han: Hvor vanskelig det er for dem som har rikdommer \u00e5 komme inn i Guds rike. *\u00b2\u2075\u00a0*For det er lettere for en kamel \u00e5 g\u00e5 gjennom et n\u00e5l\u00f8ye enn det er for en rik \u00e5 komme inn i Guds rike. *\u00b2\u2076\u00a0*Da sa de som h\u00f8rte det: Hvem kan da bli frelst? *\u00b2\u2077\u00a0*Men han sa: Det som er umulig for mennesker, er mulig for Gud.**  \n*Lukas 18:18-27*\n\n***\u00b9\u2076\u00a0*Og se, det kom en til ham og sa: Mester, hva godt skal jeg gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 evig liv? *\u00b9\u2077\u00a0*Men han sa: Hvorfor sp\u00f8r du meg om det gode? Det er bare \u00e9n som er god\\! Men vil du g\u00e5 inn til livet, s\u00e5 hold budene\\! *\u00b9\u2078\u00a0*Han sa til ham: Hvilke bud? Disse, sa Jesus: Du skal ikke sl\u00e5 i hjel\\! Du skal ikke bryte ekteskapet\\! Du skal ikke stjele\\! Du skal ikke vitne falskt\\! *\u00b9\u2079\u00a0*Du skal hedre din far og din mor\\! Og du skal elske din neste som deg selv\\! *\u00b2\u2070\u00a0*Den unge mannen sa da til ham: Alt dette har jeg holdt. Hva er det s\u00e5 jeg mangler? *\u00b2\u00b9\u00a0*Jesus sa til ham: Vil du v\u00e6re fullkommen, da g\u00e5 og selg det du eier, og gi det til de fattige. S\u00e5 skal du f\u00e5 en skatt i himmelen. Kom s\u00e5 og f\u00f8lg meg\\! *\u00b2\u00b2\u00a0*Men da den unge mannen h\u00f8rte dette, gikk han bedr\u00f8vet bort, for han hadde stor rikdom. *\u00b2\u00b3\u00a0*Jesus sa til disiplene sine: Sannelig sier jeg dere: Det er vanskelig for en rik \u00e5 komme inn i himlenes rike. *\u00b2\u2074\u00a0*Igjen sier jeg dere: Det er lettere for en kamel \u00e5 g\u00e5 gjennom et n\u00e5l\u00f8ye, enn for en rik \u00e5 komme inn i Guds rike. *\u00b2\u2075\u00a0*Da disiplene h\u00f8rte dette, ble de rent forferdet og sa: Hvem kan da bli frelst? *\u00b2\u2076\u00a0*Men Jesus s\u00e5 p\u00e5 dem og sa til dem: For mennesker er dette umulig, men for Gud er alt mulig.**  \n*Matteus 19:16-26*\n\n***\u00b9\u2077\u00a0*Og da han gikk ut p\u00e5 veien, kom en l\u00f8pende og falt p\u00e5 kne for ham og spurte ham: Gode mester, hva skal jeg gj\u00f8re for \u00e5 arve evig liv? *\u00b9\u2078\u00a0*Men Jesus sa til ham: Hvorfor kaller du meg god? Ingen er god uten \u00e9n, det er Gud. *\u00b9\u2079\u00a0*Budene kjenner du: Du skal ikke sl\u00e5 i hjel. Du skal ikke bryte ekteskapet. Du skal ikke stjele. Du skal ikke vitne falskt. Du skal ikke bedra noen. Hedre din far og din mor. *\u00b2\u2070\u00a0*Han sa til ham: Mester\\! Alt dette har jeg holdt fra jeg var ung. *\u00b2\u00b9\u00a0*Da s\u00e5 Jesus p\u00e5 ham og fikk ham kj\u00e6r. Og han sa til ham: \u00c9n ting mangler du: G\u00e5 bort og selg alt du eier, og gi det til de fattige. S\u00e5 skal du f\u00e5 en skatt i himmelen. Kom s\u00e5 og f\u00f8lg meg\\! *\u00b2\u00b2\u00a0*Men han ble trist til sinns for dette ordet og gikk bedr\u00f8vet bort, for han var meget rik. *\u00b2\u00b3\u00a0*Jesus s\u00e5 seg omkring og sa til disiplene sine: Hvor vanskelig det vil v\u00e6re for dem som har rikdommer \u00e5 komme inn i Guds rike\\! *\u00b2\u2074\u00a0*Disiplene ble forferdet over hans ord. Men Jesus tok igjen til orde og sa: Barn, hvor vanskelig det er for dem som setter sin lit til sin rikdom, \u00e5 komme inn i Guds rike\\! *\u00b2\u2075\u00a0*Det er lettere for en kamel \u00e5 g\u00e5 gjennom et n\u00e5l\u00f8ye enn for en rik \u00e5 komme inn i Guds rike\\! *\u00b2\u2076\u00a0*Da ble de enda mer forferdet og sa til hverandre: Hvem kan da bli frelst? *\u00b2\u2077\u00a0*Jesus s\u00e5 p\u00e5 dem og sa: For mennesker er det umulig, men ikke for Gud. For alt er mulig for Gud\\!**  \n*Markus 10:17-27*\n\n*\u00b2\u2079\u00a0*Da n\u00e5 folket str\u00f8mmet til, tok han til orde: Denne slekt er en ond slekt. Den krever tegn, og tegn skal ikke gis den, uten Jona-tegnet. *\u00b3\u2070\u00a0*For likesom Jona ble et tegn for folket i Ninive, slik skal ogs\u00e5 Menneskes\u00f8nnen bli det for denne slekt. *\u00b3\u00b9\u00a0*Dronningen fra syden skal st\u00e5 opp i dommen sammen med mennene av denne slekt, og ford\u00f8mme dem. For hun kom fra jordens ende for \u00e5 h\u00f8re Salomos visdom \u2013 og se, her er mer enn Salomo\\! *\u00b3\u00b2\u00a0*Ninives menn skal st\u00e5 opp i dommen sammen med denne slekt, og ford\u00f8mme den. For de omvendte seg ved Jonas forkynnelse, og se, her er mer enn Jona\\! *\u00b3\u00b3\u00a0*Ingen tenner et lys og setter det i kjelleren eller under et kar, men i lysestaken, for at de som kommer inn, kan se skinnet av det. *\u00b3\u2074\u00a0*\u00d8yet er legemets lys. N\u00e5r ditt \u00f8ye er friskt, da er ogs\u00e5 hele ditt legeme opplyst. Men er det sykt, er ogs\u00e5 ditt legeme m\u00f8rkt. ***\u00b3\u2075\u00a0*Se da til at lyset i deg ikke er m\u00f8rke\\! *\u00b3\u2076\u00a0*Hvis alts\u00e5 hele ditt legeme er lyst, og ikke har noen del som er m\u00f8rk, da vil det v\u00e6re s\u00e5 helt opplyst som n\u00e5r lampen lyser p\u00e5 deg med str\u00e5lende skinn.** *\u00b3\u2077\u00a0*Da han hadde talt, ba en fariseer ham om \u00e5 ete hos seg, og Jesus gikk inn og satte seg til bords. *\u00b3\u2078\u00a0*Men da fariseeren s\u00e5 at han ikke vasket seg f\u00f8rst, f\u00f8r m\u00e5ltidet, undret han seg. ***\u00b3\u2079\u00a0*Men Herren sa til ham: N\u00e5, dere fariseere\\! Dere renser beger og fat utvendig. Men innvendig er dere fulle av rov og ondskap. *\u2074\u2070\u00a0*D\u00e5rer\\! Han som skapte det utvendige, har han ikke ogs\u00e5 skapt det som er innvendig? *\u2074\u00b9\u00a0*Men gi det som er inni, til almisse, og se, da er alt rent for dere\\!** *\u2074\u00b2\u00a0*Men ve dere, fariseere\\! For dere gir tiende av mynte og rute og alle slags hagevekster, og fors\u00f8mmer rettferd og kj\u00e6rlighet til Gud. Dette burde gj\u00f8res og det andre ikke lates ugjort. *\u2074\u00b3\u00a0*Ve dere, fariseere\\! For dere elsker de fremste setene i synagogene og vil gjerne at folk skal hilse p\u00e5 dere p\u00e5 torget. *\u2074\u2074\u00a0*Ve dere\\! For dere er likesom ukjennelige graver, som menneskene g\u00e5r omkring p\u00e5 uten \u00e5 vite det. *\u2074\u2075\u00a0*Da tok en av de lovkyndige til orde og sa til ham: Mester\\! N\u00e5r du sier dette, krenker du ogs\u00e5 oss. *\u2074\u2076\u00a0*Men han sa: Ve ogs\u00e5 over dere lovkyndige\\! For dere lesser tunge byrder p\u00e5 menneskene, byrder som de vanskelig kan b\u00e6re, og selv r\u00f8rer dere ikke byrdene med en finger\\! *\u2074\u2077\u00a0*Ve dere, fordi dere bygger gravm\u00e6ler for profetene, de som deres fedre slo i hjel\\! *\u2074\u2078\u00a0*Alts\u00e5 gir dere vitnesbyrd og samtykke til deres fedres gjerninger. For de slo i hjel, og dere bygger\\! *\u2074\u2079\u00a0*Derfor har Guds visdom sagt: Jeg vil sende til dem profeter og apostler. Noen av dem skal de sl\u00e5 i hjel, og noen skal de forf\u00f8lge, *\u2075\u2070\u00a0*for at alle profeters blod, som er ut\u00f8st fra verdens grunnvoll ble lagt, skal bli krevd av denne slekt, *\u2075\u00b9\u00a0*fra Abels blod til Sakarjas blod, han som ble drept mellom alteret og templet. Ja, sier jeg dere, av denne slekt skal det bli krevd. *\u2075\u00b2\u00a0*Ve dere lovkyndige\\! For dere har tatt kunnskapens n\u00f8kkel. Selv har dere ikke g\u00e5tt inn, og dem som var i ferd med \u00e5 g\u00e5 inn, har dere hindret. *\u2075\u00b3\u00a0*Da han var kommet ut derfra, begynte de skriftl\u00e6rde og fariseerne \u00e5 trenge hardt inn p\u00e5 ham og sp\u00f8rre ham ut om mange ting. *\u2075\u2074\u00a0*For de lurte p\u00e5 ham for \u00e5 fange ham i noe av det han sa.  \n*Lukas 11:29-54*\n\n*\u00b9\u00a0*Simon Peter, Jesu Kristi tjener og apostel \u2013 til dem som har f\u00e5tt den samme dyrebare troen som vi ved v\u00e5r Gud og frelser Jesu Kristi rettferdighet: *\u00b2\u00a0*N\u00e5de og fred bli dere til del i rikt m\u00e5l gjennom kunnskapen om Gud og Jesus, v\u00e5r Herre. *\u00b3\u00a0*Ettersom hans guddommelige makt har gitt oss alt som tjener til liv og gudsfrykt, ved kunnskapen om ham som har kalt oss ved sin egen herlighet og kraft, *\u2074\u00a0*og gjennom dette har gitt oss de st\u00f8rste og mest dyrebare l\u00f8fter, for at dere ved dem skulle **f\u00e5 del i guddommelig natur, etter at dere har flyktet bort fra fordervelsen i verden som kommer av lysten, *\u2075\u00a0*s\u00e5 legg nettopp derfor all vinn p\u00e5 at deres tro viser seg i rett liv, og i det rette liv kunnskap, *\u2076\u00a0*og i kunnskapen selvbeherskelse, og i selvbeherskelsen utholdenhet, og i utholdenheten gudsfrykt, *\u2077\u00a0*og i gudsfrykten broderkj\u00e6rlighet, og i broderkj\u00e6rligheten kj\u00e6rlighet til alle. *\u2078\u00a0*For n\u00e5r disse tingene finnes hos dere og f\u00e5r vokse, viser de at dere ikke er uvirksomme eller ufruktbare i kunnskapen om v\u00e5r Herre Jesus Kristus. *\u2079\u00a0*Men den som ikke har disse tingene, han er n\u00e6rsynt og blind, og har glemt renselsen fra sine gamle synder. *\u00b9\u2070\u00a0*V\u00e6r derfor desto mer ivrige, br\u00f8dre, etter \u00e5 gj\u00f8re deres kall og utvelgelse fast\\! For n\u00e5r dere gj\u00f8r dette, skal dere aldri noen gang snuble, *\u00b9\u00b9\u00a0*for p\u00e5 denne m\u00e5ten skal det rikelig bli gitt dere inngang i v\u00e5r Herre og frelser Jesu Kristi evige rike.** *\u00b9\u00b2\u00a0*Derfor vil jeg alltid minne dere om dette, enda dere alt vet det og er grunnfestet i sannheten, som er hos dere. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men jeg mener det er riktig, s\u00e5 lenge jeg er i denne hytten, \u00e5 vekke dere ved p\u00e5minnelse. *\u00b9\u2074\u00a0*Jeg vet jo at min hytte br\u00e5tt skal legges ned, som ogs\u00e5 v\u00e5r Herre Jesus Kristus varslet meg. *\u00b9\u2075\u00a0*Men jeg vil med iver arbeide for at dere alltid etter min bortgang skal kunne minnes dette.  \n*Peters andre brev 1:1-15*\n\n*\u00b9\u00a0*Men det sto ogs\u00e5 fram falske profeter i folket. Slik skal det ogs\u00e5 blant dere komme falske l\u00e6rere, slike som lurer inn vrangl\u00e6re som f\u00f8rer til fortapelse. De fornekter den Herre som kj\u00f8pte dem, og f\u00f8rer over seg selv en br\u00e5 fortapelse. *\u00b2\u00a0*Mange vil komme til \u00e5 f\u00f8lge dem p\u00e5 deres skaml\u00f8se ferd, og for deres skyld skal sannhetens vei bli spottet, *\u00b3\u00a0*og i sin griskhet vil de utnytte dere til sin egen vinning med oppdiktede ord. Men fra gammel tid er ikke dommen over dem uvirksom, og deres fortapelse sover ikke. *\u2074\u00a0*For Gud sparte ikke de englene som hadde syndet, men styrtet dem ned og holdt dem lenket i avgrunnens m\u00f8rke inntil dommen. *\u2075\u00a0*Han sparte heller ikke den gamle verden, men bevarte rettferdighetens forkynner Noah \u2013 selv den \u00e5ttende \u2013 den gang han f\u00f8rte vannflommen over de ugudeliges verden. *\u2076\u00a0*Og han la byene Sodoma og Gomorra i aske og ford\u00f8mte dem til undergang, og satte dem til et forbilde p\u00e5 de ugudelige i fremtiden. *\u2077\u00a0*Han fridde ut den rettferdige Lot, som ble plaget ved de lovl\u00f8ses skaml\u00f8se ferd, *\u2078\u00a0*\u2013 for den rettferdige som bodde blant dem, led dag for dag pine i sin rettferdige sjel ved de lovl\u00f8se gjerningene han s\u00e5 og h\u00f8rte. ***\u2079\u00a0*Derfor vet ogs\u00e5 Herren \u00e5 fri de gudfryktige fra pr\u00f8velser, men \u00e5 holde de urettferdige i varetekt med straff til dommens dag, *\u00b9\u2070\u00a0*s\u00e6rlig dem som f\u00f8lger kj\u00f8dets urene lyst og forakter herred\u00f8mme. Disse selvsikre v\u00e5gehalsene\\! De skjelver ikke for \u00e5 spotte h\u00f8ye \u00e5ndemakter, *\u00b9\u00b9\u00a0*mens engler, som er st\u00f8rre i makt og styrke, ikke feller noen spottende dom mot dem overfor Herren. *\u00b9\u00b2\u00a0*Men disse menneskene ligner ufornuftige dyr, som av naturen er f\u00f8dt til \u00e5 fanges og forg\u00e5. De spotter det de ikke kjenner, og skal forg\u00e5 i sitt forfall. *\u00b9\u00b3\u00a0*De f\u00e5r urettferdighets l\u00f8nn, som de fortjener. De \u00f8dsler bort dagen i nytelser, disse skjenslene og skamflekkene. De fr\u00e5tser i sine onde lyster n\u00e5r de fester sammen med dere. *\u00b9\u2074\u00a0*\u00d8ynene deres er oppslukt av hor og umettelige i synd. De forf\u00f8rer ubefestede sjeler. Deres hjerte er opp\u00f8vd i gr\u00e5dighet, disse forbannelsens barn\\! *\u00b9\u2075\u00a0*De har forlatt den rette veien, og er fart vill. De har fulgt Bileams, Beors s\u00f8nns vei, han som elsket urettferdighets l\u00f8nn, *\u00b9\u2076\u00a0*og ble irettesatt for sin overtredelse: Et um\u00e6lende trelldyr talte med et menneskes r\u00f8st og hindret profetens d\u00e5rskap. *\u00b9\u2077\u00a0*De er vannl\u00f8se br\u00f8nner, skyer som drives av sted av stormvind. M\u00f8rkets natt er rede for dem. *\u00b9\u2078\u00a0*For ved \u00e5 tale skrytende, tomme ord, lokker de ved skaml\u00f8shet i kj\u00f8dets lyster dem som nettopp har flyktet bort fra dem som ferdes i forvillelsen, *\u00b9\u2079\u00a0*og de lover dem frihet, de som selv er forfallets treller. For det som en ligger under for, det er han og blitt trell av. *\u00b2\u2070\u00a0*For dersom noen ved kunnskap om v\u00e5r Herre og frelser Jesus Kristus har unnflydd verdens urenhet, og s\u00e5 igjen blir fanget inn av den og ligger under for den, da er det siste blitt verre for dem enn det f\u00f8rste. *\u00b2\u00b9\u00a0*Det hadde v\u00e6rt bedre for dem om de ikke hadde kjent rettferdighetens vei, enn at de kjente den og s\u00e5 igjen vendte seg bort fra det hellige bud som var overgitt til dem. *\u00b2\u00b2\u00a0*Det er g\u00e5tt med dem som det sanne ordspr\u00e5ket sier: Hunden vender tilbake til sitt eget spy, og et nyvasket svin velter seg i s\u00f8len.**  \n*Peters andre brev 2:1-22*\n\n*\u00b9\u00a0*Paulus, Kristi Jesu apostel etter befaling av Gud, v\u00e5r frelser, og Kristus Jesus, v\u00e5rt h\u00e5p \u2013 *\u00b2\u00a0*til Timoteus, min ekte s\u00f8nn i troen: N\u00e5de, miskunn og fred fra Gud, v\u00e5r Far, og Kristus Jesus, v\u00e5r Herre\\! *\u00b3\u00a0*Da jeg dro til Makedonia, ba jeg deg \u00e5 bli i Efesus, s\u00e5 du kunne formane visse folk til ikke \u00e5 fare med fremmed l\u00e6re, *\u2074\u00a0*og ikke gi seg av med eventyr og endel\u00f8se \u00e6ttetavler. Slikt f\u00f8rer heller til unyttig strid enn til \u00e5 tjene Guds frelseshushold i troen. ***\u2075\u00a0*Men budets endem\u00e5l er kj\u00e6rlighet av et rent hjerte og en god samvittighet og en oppriktig tro. *\u2076\u00a0*Fra dette har noen fart vill og vendt seg bort til tomt snakk.** *\u2077\u00a0*De vil v\u00e6re lovl\u00e6rere, men forst\u00e5r verken det de selv sier, eller de sp\u00f8rsm\u00e5lene de uttaler seg s\u00e5 selvsikkert om. *\u2078\u00a0*Vi vet jo at loven er god dersom en bruker den p\u00e5 lovlig vis. ***\u2079\u00a0*En m\u00e5 vite dette at loven ikke er gitt for den rettferdige, men for lovl\u00f8se og ulydige, ugudelige og syndere, vanhellige og urene,** **fadermordere og modermordere, drapsmenn, *\u00b9\u2070\u00a0*horkarer, menn som ligger med menn, mennesker\u00f8vere, l\u00f8gnere, menedere,** **og hva det ellers kan v\u00e6re som strider mot den sunne l\u00e6re \u2013 *\u00b9\u00b9\u00a0*etter evangeliet om den salige Guds herlighet, det som er blitt meg betrodd.** *\u00b9\u00b2\u00a0*Jeg takker ham som gjorde meg sterk, Kristus Jesus, v\u00e5r Herre, at han aktet meg tro, idet han satte meg til tjenesten, *\u00b9\u00b3\u00a0*enda jeg f\u00f8r var en spotter og forf\u00f8lger og voldsmann. Men jeg fikk miskunn, fordi jeg handlet uvitende i vantro. *\u00b9\u2074\u00a0*Og v\u00e5r Herres n\u00e5de ble overm\u00e5te rik med tro og kj\u00e6rlighet i Kristus Jesus. *\u00b9\u2075\u00a0*Det er et troverdig ord, fullt verdt \u00e5 motta: Kristus Jesus kom til verden for \u00e5 frelse syndere, og blant dem er jeg den st\u00f8rste. *\u00b9\u2076\u00a0*Men jeg fikk miskunn, for at Jesus Kristus p\u00e5 meg f\u00f8rst kunne vise hele sin langmodighet, til et forbilde for dem som skal komme til tro p\u00e5 ham til et evig liv. *\u00b9\u2077\u00a0*Den evige konge, den uforgjengelige, usynlige, eneste Gud, ham v\u00e6re \u00e6re og pris i all evighet\\! Amen. *\u00b9\u2078\u00a0*Dette er det oppdraget jeg overgir til deg, min s\u00f8nn Timoteus, i samsvar med de profetordene som f\u00f8r er talt om deg, s\u00e5 du ved dem kan stride den gode strid, *\u00b9\u2079\u00a0*i tro og med god samvittighet. Denne har noen kastet fra seg og har lidd skipbrudd p\u00e5 troen. *\u00b2\u2070\u00a0*Blant dem er Hymeneus og Aleksander. Dem har jeg overgitt til Satan, for at de skal bli tuktet s\u00e5 de lar v\u00e6re \u00e5 spotte.  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til Timoteus 1:1-20*\n\n*\u00b9\u00a0*Judas, Jesu Kristi tjener og Jakobs bror \u2013 til dem som er kalt, de som er elsket i Gud Fader og bevart for Jesus Kristus: *\u00b2\u00a0*Miskunn og fred og kj\u00e6rlighet bli dere rikelig til del\\! ***\u00b3\u00a0*Dere kj\u00e6re\\! Mens jeg var ivrig opptatt med \u00e5 skrive til dere om v\u00e5r felles frelse, fant jeg det n\u00f8dvendig \u00e5 skrive til dere for \u00e5 formane dere til \u00e5 stride for den troen som \u00e9n gang for alle er blitt overgitt til de hellige. *\u2074\u00a0*For noen mennesker har sneket seg inn \u2013 noen som denne dommen allerede for lenge siden er oppskrevet for: De er ugudelige, de omgj\u00f8r v\u00e5r Guds n\u00e5de til skaml\u00f8shet, og de fornekter v\u00e5r eneste hersker og Herre, Jesus Kristus. *\u2075\u00a0*Men etter som dere en gang for alle har f\u00e5tt vite alt, vil jeg minne dere om at da Herren hadde frelst folket ut fra Egypt, \u00f8dela han likevel senere dem som ikke trodde. *\u2076\u00a0*Og de englene som ikke holdt fast ved sin h\u00f8ye stilling, men forlot sin egen bolig, dem holder han i varetekt i m\u00f8rket med evige lenker til dommen p\u00e5 den store dag, *\u2077\u00a0*likesom Sodoma og Gomorra og byene der omkring, som p\u00e5 samme m\u00e5ten som disse drev hor og gikk etter fremmed\\* kj\u00f8d, og n\u00e5 ligger som eksempel for v\u00e5re \u00f8yne og lider straffen i en evig ild. *\u2078\u00a0*Likevel gj\u00f8r n\u00e5 disse menneskene det samme. De g\u00e5r i dr\u00f8mme, de gj\u00f8r kj\u00f8det urent, de forakter herred\u00f8mme og spotter h\u00f8ye \u00e5ndemakter. *\u2079\u00a0*Men ikke engang overengelen Mikael v\u00e5get \u00e5 felle en spottende dom da han trettet med djevelen om Moses' legeme, men sa: M\u00e5 Herren straffe deg\\! *\u00b9\u2070\u00a0*Disse menneskene derimot spotter det de ikke kjenner. Og det som de av naturen skj\u00f8nner, likesom de ufornuftige dyrene, med det \u00f8delegger de seg selv. *\u00b9\u00b9\u00a0*Ve dem\\! For de har sl\u00e5tt inn p\u00e5 Kains vei, har for vinnings skyld kastet seg ut i Bileams villfarelse, og er g\u00e5tt under ved Korahs gjenstridighet.\\* *\u00b9\u00b2\u00a0*Disse menneskene er skamflekker ved deres kj\u00e6rlighetsm\u00e5ltider. Uten frykt holder de gilde med dere og forer seg selv. De er vannl\u00f8se skyer som drives av sted av vinden. De er som nakne tr\u00e6r om h\u00f8sten, uten frukt, to ganger d\u00f8de, opprykket med rot. *\u00b9\u00b3\u00a0*De er ville havsb\u00f8lger som skummer opp sin egen skam. De er villfarende stjerner, som m\u00f8rkets natt er rede for til evig tid. *\u00b9\u2074\u00a0*Disse var det ogs\u00e5 Enok, den sjuende fra Adam, profeterte om da han sa: Se, Herren kommer med sine ti tusener hellige *\u00b9\u2075\u00a0*for \u00e5 holde dom over alle, og straffe alle ugudelige for alle de ugudelige gjerninger de har gjort, og for alle de harde ord som de har talt mot ham, de ugudelige synderne. *\u00b9\u2076\u00a0*De er slike som knurrer og klager over sin skjebne, enda de farer fram etter sine lyster. Deres munn taler store ord, mens de smigrer folk for vinnings skyld. *\u00b9\u2077\u00a0*Men dere, kj\u00e6re: Husk de ordene som v\u00e5r Herre Jesu Kristi apostler f\u00f8r har talt\\! *\u00b9\u2078\u00a0*For de sa til dere: I den siste tid skal det komme spottere som farer fram etter sine ugudelige lyster. *\u00b9\u2079\u00a0*Disse er det som skaper splittelse, de er sjelelige\\* mennesker som ikke har \u00c5nden. *\u00b2\u2070\u00a0*Men dere, kj\u00e6re: Oppbygg dere p\u00e5 deres h\u00f8yhellige tro, be i Den Hellige \u00c5nd, *\u00b2\u00b9\u00a0*og hold dere slik i Guds kj\u00e6rlighet, mens dere venter p\u00e5 v\u00e5r Herre Jesu Kristi miskunn til evig liv. *\u00b2\u00b2\u00a0*Og noen skal dere tale til rette fordi de tviler, *\u00b2\u00b3\u00a0*andre skal dere frelse ved \u00e5 rive dem ut av ilden. Andre igjen skal dere miskunne dere over i frykt, idet dere til og med hater kappen som er smittet av kj\u00f8det. *\u00b2\u2074\u00a0*Men han som er mektig til \u00e5 verne om dere s\u00e5 dere ikke snubler, og til \u00e5 stille dere ulastelige fram for sin herlighet i fryd, *\u00b2\u2075\u00a0*den eneste Gud, v\u00e5r frelser ved Jesus Kristus, v\u00e5r Herre: Ham tilh\u00f8rer herlighet, storhet, styrke og makt f\u00f8r all tid og n\u00e5 og i all evighet. Amen.**  \n*Judas' brev 1:1-25*\n\n***\u00b9\u00a0*Jakob, Guds og Herren Jesu Kristi tjener, hilser de tolv stammene som er spredt omkring i landene. *\u00b2\u00a0*Mine br\u00f8dre, akt det for bare glede n\u00e5r dere kommer i mange slags pr\u00f8velser. *\u00b3\u00a0*For dere vet at n\u00e5r troen blir pr\u00f8vd, virker det t\u00e5lmodighet. *\u2074\u00a0*Men t\u00e5lmodigheten m\u00e5 f\u00f8re til fullkommen gjerning, s\u00e5 dere kan v\u00e6re fullkomne og hele, og ikke komme til kort i noe. *\u2075\u00a0*Men om noen av dere mangler visdom, da m\u00e5 han be til Gud \u2013 for Gud gir alle, villig og uten bebreidelse \u2013 og s\u00e5 skal han f\u00e5 den. *\u2076\u00a0*Men han m\u00e5 be i tro, uten \u00e5 tvile. For den som tviler, ligner en b\u00f8lge p\u00e5 havet, som drives og kastes av vinden. *\u2077\u00a0*Ikke m\u00e5 et slikt menneske vente \u00e5 f\u00e5 noe av Herren, *\u2078\u00a0*slik en tvesinnet mann, ust\u00f8 p\u00e5 alle sine veier. *\u2079\u00a0*Den ringe bror skal rose seg av sin h\u00f8yhet, *\u00b9\u2070\u00a0*men den rike av sin ringhet, for han skal forg\u00e5 som blomsten p\u00e5 gresset. *\u00b9\u00b9\u00a0*For solen stiger med sin brennende hete, gresset visner, blomsten faller av, og dens skj\u00f8nnhet blir til intet. Slik skal ogs\u00e5 den rike visne bort p\u00e5 sine veier. *\u00b9\u00b2\u00a0*Salig er den mann som holder ut i fristelse. For n\u00e5r han har st\u00e5tt sin pr\u00f8ve, skal han f\u00e5 livets krone, som er lovt dem som elsker ham. *\u00b9\u00b3\u00a0*Ingen som blir fristet, m\u00e5 si: Det er Gud som frister meg\\! For Gud blir ikke fristet av det onde, og selv frister han ingen. *\u00b9\u2074\u00a0*Men enhver som blir fristet, dras og lokkes av sin egen lyst. *\u00b9\u2075\u00a0*N\u00e5r s\u00e5 lysten har unnfanget, f\u00f8der den synd. Men n\u00e5r synden er fullmoden, f\u00f8der den d\u00f8d. *\u00b9\u2076\u00a0*Far ikke vill, mine kj\u00e6re br\u00f8dre\\! *\u00b9\u2077\u00a0*All god gave og all fullkommen gave kommer ovenfra, fra lysenes Far. Hos ham er ingen forandring eller skiftende skygge. *\u00b9\u2078\u00a0*Etter sin vilje har han f\u00f8dt oss ved sannhets ord, for at vi skal v\u00e6re en f\u00f8rstegr\u00f8de av hans skapninger. *\u00b9\u2079\u00a0*Vit dette, mine kj\u00e6re br\u00f8dre: Hvert menneske skal v\u00e6re snar til \u00e5 h\u00f8re, sen til \u00e5 tale, sen til vrede\\! *\u00b2\u2070\u00a0*For manns vrede virker ikke det som er rett for Gud. *\u00b2\u00b9\u00a0*Avlegg derfor all urenhet og enhver rest av ondskap, og ta ydmykt imot Ordet som er innplantet i dere, og som er mektig til \u00e5 frelse deres sjeler. *\u00b2\u00b2\u00a0*Men v\u00e6r Ordets gj\u00f8rere, ikke bare dets h\u00f8rere, ellers vil dere bedra dere selv. *\u00b2\u00b3\u00a0*For dersom noen er en Ordets h\u00f8rer og ikke dets gj\u00f8rer, da ligner han en mann som ser p\u00e5 sitt naturlige ansikt i et speil \u2013 *\u00b2\u2074\u00a0*han s\u00e5 p\u00e5 seg selv og gikk bort, og glemte straks hvordan han s\u00e5 ut. *\u00b2\u2075\u00a0*Men den som skuer inn i frihetens fullkomne lov, og fortsetter med det, slik at han ikke blir en glemsom h\u00f8rer, men gjerningens gj\u00f8rer, han skal v\u00e6re salig i sin gjerning. *\u00b2\u2076\u00a0*Den som mener at han dyrker Gud, og ikke holder sin tunge i t\u00f8mme, men bedrar sitt eget hjerte, hans gudsdyrkelse er forgjeves. *\u00b2\u2077\u00a0*En ren og usmittet gudsdyrkelse for Gud og Faderen er dette: \u00e5 se til farl\u00f8se og enker i deres n\u00f8d, og \u00e5 holde seg uplettet av verden.**  \n*Jakobs brev 1:1-27*\n\n***\u00b9\u00a0*Mine br\u00f8dre\\! Ikke mange av dere m\u00e5 bli l\u00e6rere\\! For dere vet at vi skal f\u00e5 desto strengere dom. *\u00b2\u00a0*Og vi snubler alle i s\u00e5 mangt. Den som ikke snubler i tale, er en fullkommen mann, i stand til \u00e5 holde hele legemet i t\u00f8mme. *\u00b3\u00a0*N\u00e5r vi legger bissel i munnen p\u00e5 hestene, for at de skal lystre oss, s\u00e5 styrer vi ogs\u00e5 hele kroppen deres. *\u2074\u00a0*Se, ogs\u00e5 skipene, som er s\u00e5 store og drives av sterke vinder, de styres av et ganske lite ror dit hvor styrmannen vil. *\u2075\u00a0*Slik er det ogs\u00e5 med tungen. Den er et lite lem, men taler likevel store ord. Se, en liten ild, hvor stor en skog den setter i brann\\! *\u2076\u00a0*Ogs\u00e5 tungen er en ild. Som en verden av urettferdighet st\u00e5r tungen blant v\u00e5re lemmer. Den smitter hele legemet og setter livshjulet i brann, og selv blir den satt i brann av helvete. *\u2077\u00a0*For all natur, b\u00e5de hos villdyr og fugler, krypdyr og sj\u00f8dyr, kan bli temmet og er blitt temmet av den menneskelige natur. *\u2078\u00a0*Men tungen kan ikke noe menneske temme. Den er et ustyrlig onde, full av d\u00f8delig gift. *\u2079\u00a0*Med den velsigner vi Herren og Faderen, og med den forbanner vi menneskene, som er skapt etter Guds bilde. *\u00b9\u2070\u00a0*Av samme munn g\u00e5r det ut velsignelse og forbannelse. Mine br\u00f8dre, det m\u00e5 ikke v\u00e6re slik\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*En kilde lar det vel ikke str\u00f8mme fram b\u00e5de friskt vann og bittert vann av samme oppkomme? *\u00b9\u00b2\u00a0*Mine br\u00f8dre, kan vel et fikentre b\u00e6re oliven, eller et vintre fiken? Like lite kan en salt kilde gi ferskt vann\\! *\u00b9\u00b3\u00a0*Hvem er vis og forstandig blant dere? Han m\u00e5 ved god ferd vise sine gjerninger i ydmyk visdom. *\u00b9\u2074\u00a0*Men om dere b\u00e6rer p\u00e5 bitter misunnelse og selvhevdelse i deres hjerter, da ros dere ikke mot sannheten og lyv ikke mot den\\! *\u00b9\u2075\u00a0*Ikke er dette den visdom som kommer ovenfra, men den er jordisk, sanselig og djevelsk. *\u00b9\u2076\u00a0*For der det er misunnelse og selvhevdelse, der er det uorden og alt som ondt er. *\u00b9\u2077\u00a0*Men den visdom som kommer ovenfra, er f\u00f8rst og fremst ren, dernest er den fredsommelig, rimelig, ettergivende, full av barmhjertighet og gode frukter, den gj\u00f8r ikke forskjell, den hykler ikke. *\u00b9\u2078\u00a0*Og rettferds frukt blir s\u00e5dd i fred hos dem som stifter fred.**  \n*Jakobs brev 3:1-18*\n\n***\u00b9\u00a0*Ordspr\u00e5k av Salomo, Davids s\u00f8nn, Israels konge. *\u00b2\u00a0*Av dem kan en l\u00e6re visdom og tukt og skj\u00f8nne forstandige ord. *\u00b3\u00a0*Av dem kan en motta tukt til klokskap og l\u00e6re rettferdighet og rett og rettvishet. *\u2074\u00a0*De kan gi den enfoldige klokskap, de unge kunnskap og omtanke. *\u2075\u00a0*Den vise skal h\u00f8re p\u00e5 dem og g\u00e5 fram i l\u00e6rdom, og den forstandige vinne evne til \u00e5 leve rett. *\u2076\u00a0*Av dem kan en l\u00e6re \u00e5 forst\u00e5 ordspr\u00e5k og billedtale, vismenns ord og deres g\u00e5ter. *\u2077\u00a0*\u00c5 frykte Herren er begynnelsen til kunnskap. Visdom og tukt blir foraktet av d\u00e5rer. *\u2078\u00a0*H\u00f8r, min s\u00f8nn, p\u00e5 din fars tilrettevisning, og forlat ikke din mors l\u00e6re\\! *\u2079\u00a0*For de er en fager krans for ditt hode og kjeder om din hals. *\u00b9\u2070\u00a0*Min s\u00f8nn\\! N\u00e5r syndere lokker deg, da samtykk ikke\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*De sier: Kom med oss\\! Vi vil lure etter blod, sette feller for de uskyldige uten grunn. *\u00b9\u00b2\u00a0*Vi vil sluke dem levende som d\u00f8dsriket, helt og holdent, likesom det sluker dem som farer ned i graven. *\u00b9\u00b3\u00a0*Allslags kostbart gods vil vi finne, fylle v\u00e5re hus med rov. *\u00b9\u2074\u00a0*Du skal f\u00e5 kaste lodd med oss om dette, vi skal alle ha samme pengepung. \u2013 *\u00b9\u2075\u00a0*Min s\u00f8nn, sl\u00e5 ikke f\u00f8lge med dem, hold din fot borte fra deres sti\\! *\u00b9\u2076\u00a0*For deres f\u00f8tter l\u00f8per i hast til det onde, og de er snare til \u00e5 ut\u00f8se blod. *\u00b9\u2077\u00a0*Til ingen nytte blir nettet utspent mens alle fuglene ser det. *\u00b9\u2078\u00a0*Men disse lurer etter sitt eget blod, de setter feller for seg selv. *\u00b9\u2079\u00a0*Slik g\u00e5r det hver den som s\u00f8ker urettferdig vinning \u2013 den tar livet av sine egne herrer.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 1:1-19*\n\n***\u00b9\u00a0*Se, Herrens h\u00e5nd er ikke for kort til \u00e5 frelse, og hans \u00f8re er ikke tungh\u00f8rt s\u00e5 han ikke kan h\u00f8re. *\u00b2\u00a0*Men deres misgjerninger skiller mellom dere og deres Gud, og deres synder har skjult hans \u00e5syn for dere, s\u00e5 han ikke h\u00f8rer. *\u00b3\u00a0*For deres hender er flekket av blod, og deres fingrer av misgjerning. Deres lepper taler l\u00f8gn, og deres tunge mumler fram svikefulle ord. *\u2074\u00a0*Det er ingen som sp\u00f8r etter rettferdighet, og ingen som f\u00f8rer rettssak p\u00e5 \u00e6rlig vis. De setter sin lit til usannhet og taler l\u00f8gn, de har unnfanget ulykke og f\u00f8der elendighet. *\u2075\u00a0*Basilisk-egg klekker de ut, og spindelvev vever de. Den som eter av deres egg, m\u00e5 d\u00f8, og trykkes et i stykker, bryter det fram en hoggorm. *\u2076\u00a0*Deres vev blir ikke til kl\u00e6r, og en kan ikke dekke seg med deres gjerninger. Deres gjerninger er ondskaps gjerninger, og det er voldsverk i deres hender. *\u2077\u00a0*Deres f\u00f8tter haster til det onde og er raske til \u00e5 ut\u00f8se uskyldig blod. Deres tanker er ondskaps tanker. Det er \u00f8deleggelse og undergang p\u00e5 deres veier. *\u2078\u00a0*Fredens vei kjenner de ikke, og det er ingen rett i deres spor. Sine stier gj\u00f8r de krokete. Hver den som ferdes der, vet ikke av fred. *\u2079\u00a0*Derfor er retten langt borte fra oss, og rettferdigheten n\u00e5r oss ikke. Vi venter p\u00e5 lys, og se, det er m\u00f8rke. Vi venter p\u00e5 solskinn, og vi m\u00e5 ferdes i dypeste natt. *\u00b9\u2070\u00a0*Vi famler som de blinde etter en vegg, vi famler lik folk som ingen \u00f8yne har. Vi snubler ved h\u00f8ylys dag som om det var i skumringen. Midt iblant friske er vi som d\u00f8de. *\u00b9\u00b9\u00a0*Vi brummer som bj\u00f8rner alle sammen, og vi kurrer som duer. Vi venter p\u00e5 retten, og den kommer ikke, p\u00e5 frelsen, men den er langt borte fra oss. *\u00b9\u00b2\u00a0*For du ser at v\u00e5re overtredelser er mange, og v\u00e5re synder vitner mot oss. V\u00e5re overtredelser har vi for v\u00e5re \u00f8yne, og v\u00e5re misgjerninger kjenner vi: *\u00b9\u00b3\u00a0*Vi er falt fra Herren og har fornektet ham, vi har g\u00e5tt bort fra v\u00e5r Gud. Vi har talt om undertrykkelse og frafall. Vi har unnfanget l\u00f8gnens ord i v\u00e5re hjerter og sagt dem ut. *\u00b9\u2074\u00a0*Derfor er retten blitt holdt tilbake, og rettferdigheten st\u00e5r langt borte. Sannheten har snublet p\u00e5 tingstedet, og det rette kan ikke finne inngang. *\u00b9\u2075\u00a0*Sannheten ble borte. Den som holdt seg fra det onde, ble plyndret. Herren s\u00e5 det, og det var ondt i hans \u00f8yne at det ikke var noen rett. *\u00b9\u2076\u00a0*Han s\u00e5 at ingen tr\u00e5dte fram, og han undret seg over at ingen f\u00f8rte hans sak. Da hjalp hans arm ham, og hans rettferdighet st\u00f8ttet ham. *\u00b9\u2077\u00a0*Han kledde seg i rettferdighet som en brynje, og frelsens hjelm satte han p\u00e5 sitt hode. Han kledde seg i hevnens kl\u00e6r og sv\u00f8pte seg i nidkj\u00e6rhet som i en ytterkappe. *\u00b9\u2078\u00a0*Etter deres gjerninger vil han gjengjelde dem, med vrede over sine motstandere, med hevn over sine fiender. Fjerne kyster vil han gjengjelde det de har gjort. *\u00b9\u2079\u00a0*I Vesterland skal de frykte Herrens navn, og i \u00d8sterland hans herlighet. N\u00e5r fienden kommer som en flod, skal Herrens \u00c5nd drive ham tilbake. *\u00b2\u2070\u00a0*Det skal komme en gjenl\u00f8ser for Sion og for dem som omvender seg fra overtredelse i Jakob, sier Herren. *\u00b2\u00b9\u00a0*Og dette er den pakten som jeg gj\u00f8r med dem, sier Herren: Min \u00c5nd, som er over deg, og mine ord, som jeg har lagt i din munn, de skal ikke vike fra din munn eller fra dine barns munn eller fra dine barnebarns munn, sier Herren, fra n\u00e5 av og til evig tid.**  \n*Jesaja 59:1-21*\n\n***\u00b9\u00a0*Min s\u00f8nn\\! Gi akt p\u00e5 min visdom, vend ditt \u00f8re til min forstand, *\u00b2\u00a0*s\u00e5 du kan ta vare p\u00e5 kloke r\u00e5d, og dine lepper kan bevare kunnskap\\! *\u00b3\u00a0*For en fremmed kvinnes lepper drypper av honning, og glattere enn olje er hennes tunge. *\u2074\u00a0*Men til sist er hun besk som malurt, skarp som et tveegget sverd. *\u2075\u00a0*Hennes f\u00f8tter g\u00e5r nedover til d\u00f8den, til d\u00f8dsriket f\u00f8rer hennes skritt. *\u2076\u00a0*Livets sti bryr hun seg ikke om, hennes veier g\u00e5r hit og dit, og hun vet det ikke. *\u2077\u00a0*S\u00e5 h\u00f8r n\u00e5 p\u00e5 meg, mine barn, og vik ikke fra min munns ord\\! *\u2078\u00a0*La din vei v\u00e6re langt fra henne, og kom ikke n\u00e6r d\u00f8ren til hennes hus, *\u2079\u00a0*for at du ikke skal gi andre din kraft og en grusom herre dine \u00e5r. *\u00b9\u2070\u00a0*For da vil fremmede mette seg av det du eier, og det du vant ved ditt strev, kommer i en annen manns hus. *\u00b9\u00b9\u00a0*Da m\u00e5 du st\u00f8nne i din siste stund, n\u00e5r din kropp og ditt kj\u00f8tt t\u00e6res bort, *\u00b9\u00b2\u00a0*og du m\u00e5 si: Hvordan kunne jeg hate tukt, og hvordan har mitt hjerte kunnet forakte tilrettevisning? *\u00b9\u00b3\u00a0*Jeg h\u00f8rte ikke p\u00e5 dem som l\u00e6rte meg, og vendte ikke mitt \u00f8re til dem som veiledet meg. *\u00b9\u2074\u00a0*N\u00e6r var jeg kommet i den st\u00f8rste ulykke midt i menigheten og i forsamlingen. *\u00b9\u2075\u00a0*Drikk vann av din egen br\u00f8nn, drikk rennende vann av din egen kilde\\! *\u00b9\u2076\u00a0*Skulle vel dine kilder str\u00f8mme ut p\u00e5 gaten og dine bekker renne ut p\u00e5 torgene? *\u00b9\u2077\u00a0*La dem v\u00e6re for deg alene og ikke for fremmede sammen med deg\\! *\u00b9\u2078\u00a0*La din kilde v\u00e6re velsignet. Gled deg i din ungdoms hustru, *\u00b9\u2079\u00a0*den elskelige hind, den yndefulle gasell\\! La hennes barm opplive deg til enhver tid, og la hennes kj\u00e6rlighet stadig beruse deg\\! *\u00b2\u2070\u00a0*Min s\u00f8nn, hvorfor skulle du v\u00e6re beruset av attr\u00e5 etter en annen manns hustru og favne en fremmed kvinnes barm? *\u00b2\u00b9\u00a0*For en manns veier ligger \u00e5pne for Herrens \u00f8yne, og han gir n\u00f8ye akt p\u00e5 alle hans fotspor. *\u00b2\u00b2\u00a0*Den ugudelige fanges i sine egne misgjerninger, og han blir holdt fast av sin egen synds snarer. *\u00b2\u00b3\u00a0*Han m\u00e5 d\u00f8, fordi han ikke lot seg tukte, og han g\u00e5r til grunne i sin store d\u00e5rskap.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 5:1-23*\n\nVed kj\u00e6rlighet og trofasthet blir misgjerning sonet. **Ved frykt for Herren holder en seg fra det onde.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 6:6*\n\n***\u00b9\u2076\u00a0*Seks ting er det Herren hater, sju er avskyelig for hans sjel: *\u00b9\u2077\u00a0*Stolte \u00f8yne, falsk tunge, og hender som ut\u00f8ser uskyldig blod, *\u00b9\u2078\u00a0*et hjerte som legger onde planer, f\u00f8tter som haster til det som er ondt, *\u00b9\u2079\u00a0*et falskt vitne som taler l\u00f8gn, og den som volder strid mellom br\u00f8dre.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 6:16-19*\n\n*^(1**\u00a0**)***Min s\u00f8nn, har du borget for din neste, har du gitt en fremmed ditt h\u00e5ndslag, *\u00b2\u00a0*har du latt deg binde ved din munns ord, har du latt deg fange ved din munns ord \u2013 *\u00b3\u00a0*s\u00e5 gj\u00f8r slik, min s\u00f8nn, og redd deg, siden du er kommet i din nestes h\u00e5nd: G\u00e5 og kast deg ned for din neste og treng inn p\u00e5 ham\\! *\u2074\u00a0*Unn ikke dine \u00f8yne s\u00f8vn eller dine \u00f8yelokk en blund\\! *\u2075\u00a0*Redd deg som en gasell av jegerens h\u00e5nd og som en fugl av fuglefangerens h\u00e5nd\\! *\u2076\u00a0*G\u00e5 til mauren, du late, se dens veier og bli vis. *\u2077\u00a0*Enda den ikke har noen fyrste, oppsynsmann eller herre, *\u2078\u00a0*s\u00f8rger den for mat om sommeren og samler inn f\u00f8de om h\u00f8sten. *\u2079\u00a0*Hvor lenge vil du ligge, du late? N\u00e5r vil du st\u00e5 opp av din s\u00f8vn? *\u00b9\u2070\u00a0*Bare sove litt til\\! Bare en liten blund\\! Bare folde hendene litt for \u00e5 hvile\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*Da kommer armoden over deg som en landstryker, og n\u00f8den som en mann med skjold. *\u00b9\u00b2\u00a0*Et fordervet menneske, en ugjerningsmann er den som g\u00e5r omkring med en falsk munn. *\u00b9\u00b3\u00a0*Han blunker med \u00f8ynene, han skraper med f\u00f8ttene, han gj\u00f8r tegn med fingrene. *\u00b9\u2074\u00a0*Han har svik i sitt hjerte. Alltid tenker han ut onde ting og f\u00e5r i gang tretter. *\u00b9\u2075\u00a0*Derfor kommer ulykken br\u00e5tt over ham. I et \u00f8yeblikk blir han knust og kan ikke bli leget. *\u00b9\u2076\u00a0*Seks ting er det Herren hater, sju er avskyelig for hans sjel: *\u00b9\u2077\u00a0*Stolte \u00f8yne, falsk tunge, og hender som ut\u00f8ser uskyldig blod, *\u00b9\u2078\u00a0*et hjerte som legger onde planer, f\u00f8tter som haster til det som er ondt, *\u00b9\u2079\u00a0*et falskt vitne som taler l\u00f8gn, og den som volder strid mellom br\u00f8dre. *\u00b2\u2070\u00a0*Min s\u00f8nn, hold fast p\u00e5 din fars bud, og forlat ikke din mors l\u00e6re\\! *\u00b2\u00b9\u00a0*Bind dem alltid til ditt hjerte, knytt dem fast om din hals\\! *\u00b2\u00b2\u00a0*N\u00e5r du g\u00e5r, skal de lede deg. N\u00e5r du ligger, skal de verne deg. Og n\u00e5r du v\u00e5kner, skal de tale til deg. *\u00b2\u00b3\u00a0*For budet er en lykt og l\u00e6ren et lys. Tilrettevisning og tukt er en vei til livet, *\u00b2\u2074\u00a0*slik at de bevarer deg fra en ond kvinne, fra en fremmed kvinnes glatte tunge. *\u00b2\u2075\u00a0*Ha ikke lyst til hennes skj\u00f8nnhet i ditt hjerte, og la henne ikke fange deg med sine \u00f8yekast\\! *\u00b2\u2076\u00a0*For en horkvinne armer ut en mann til siste br\u00f8dleiv, og annen manns hustru fanger en dyrebar sjel. *\u00b2\u2077\u00a0*Kan noen hente ild opp i sitt fang uten at hans kl\u00e6r brenner opp? *\u00b2\u2078\u00a0*Eller kan noen g\u00e5 p\u00e5 gl\u00f8r uten at hans f\u00f8tter blir svidd? *\u00b2\u2079\u00a0*Slik blir det med den som g\u00e5r inn til sin nestes hustru. Ingen som r\u00f8rer henne blir ustraffet. *\u00b3\u2070\u00a0*Forakter ikke folk en tyv n\u00e5r han stjeler for \u00e5 stille sin sult? *\u00b3\u00b9\u00a0*Og hvis han blir grepet, m\u00e5 han betale sjudobbelt, alt det gods han har i sitt hus, m\u00e5 han gi fra seg. *\u00b3\u00b2\u00a0*Den som bryter ekteskapet med en kvinne, er hjertel\u00f8s. Den som gj\u00f8r det, \u00f8delegger sin egen sjel. *\u00b3\u00b3\u00a0*S\u00e5r og skam f\u00e5r han, og hans van\u00e6re slettes aldri ut. *\u00b3\u2074\u00a0*For nidkj\u00e6r er mannens vrede, og han sparer ikke p\u00e5 hevnens dag. *\u00b3\u2075\u00a0*Han tar ikke imot b\u00f8ter og lar seg ikke blidgj\u00f8re, selv om du byr ham store gaver.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 6:1-35*\n\n***\u00b9\u00a0*Min s\u00f8nn, ta vare p\u00e5 mine ord og oppbevar mine bud hos deg\\! *\u00b2\u00a0*Ta vare p\u00e5 mine bud, s\u00e5 skal du leve, bevar min l\u00e6re som din \u00f8yesten\\! *\u00b3\u00a0*Bind dem fast til dine fingrer, skriv dem p\u00e5 ditt hjertes tavle\\! *\u2074\u00a0*Si til visdommen: Du er min s\u00f8ster\\! Kall forstanden din venninne, *\u2075\u00a0*for at de m\u00e5 bevare deg fra annen manns hustru, fra fremmede kvinner, som taler glatte ord. *\u2076\u00a0*For jeg s\u00e5 en gang ut av vinduet i mitt hus, gjennom gitteret s\u00e5 jeg ned. *\u2077\u00a0*Mens jeg betraktet de uerfarne, la jeg merke til blant ungdommen en uforstandig gutt. *\u2078\u00a0*Han gikk forbi p\u00e5 gaten ved hennes hj\u00f8rne, og gikk der p\u00e5 veien ved hennes hus \u2013 *\u2079\u00a0*i skumringen, da dagen var til ende, i dyp natt og m\u00f8rke. *\u00b9\u2070\u00a0*Og se, en kvinne kommer ham i m\u00f8te, i en horkvinnes kl\u00e6r, med listig hjerte. *\u00b9\u00b9\u00a0*Vill er hun og k\u00e5t. Hennes f\u00f8tter er ikke i ro i hennes hus. *\u00b9\u00b2\u00a0*Snart er hun p\u00e5 gater, snart p\u00e5 torg. Ved hvert hj\u00f8rne lurer hun. *\u00b9\u00b3\u00a0*Hun griper fatt i ham og kysser ham. Med frekt ansikt sier hun til ham: *\u00b9\u2074\u00a0*Jeg har fredsofferets kj\u00f8tt hjemme hos meg, for i dag har jeg innfridd mine l\u00f8fter. *\u00b9\u2075\u00a0*Derfor gikk jeg ut for \u00e5 m\u00f8te deg, jeg gikk for \u00e5 lete deg opp, og jeg fant deg. *\u00b9\u2076\u00a0*Jeg har bredt tepper ut p\u00e5 min seng, fargerike tepper av egyptisk lin. *\u00b9\u2077\u00a0*Jeg har str\u00f8dd mitt leie med myrra, alo\u00eb og kanel. *\u00b9\u2078\u00a0*Kom, la oss beruse oss i kj\u00e6rlighet til morgenen gryr, fryde oss i elskov\\! *\u00b9\u2079\u00a0*For min mann er ikke hjemme, han er p\u00e5 reise langt herfra. *\u00b2\u2070\u00a0*Pengepungen tok han med seg, f\u00f8rst ved fullm\u00e5ne kommer han hjem. *\u00b2\u00b9\u00a0*Hun fikk lokket ham med sine mange ord, med sine glatte lepper forf\u00f8rte hun ham. *\u00b2\u00b2\u00a0*Straks f\u00f8lger han henne \u2013 lik en okse som g\u00e5r til slakteren \u2013 lik d\u00e5ren som f\u00f8res bort i fotjern for \u00e5 tuktes, *\u00b2\u00b3\u00a0*til pilen kl\u00f8ver hans lever \u2013 lik fuglen som haster til snaren og ikke vet at det gjelder dens liv. *\u00b2\u2074\u00a0*S\u00e5 h\u00f8r n\u00e5 p\u00e5 meg, barn, og akt p\u00e5 min munns ord\\! *\u00b2\u2075\u00a0*La ikke ditt hjerte vende seg til hennes veier, forvill deg ikke inn p\u00e5 hennes stier\\! *\u00b2\u2076\u00a0*For mange som har f\u00e5tt banes\u00e5r, har hun felt, og tallrike er de hun har sl\u00e5tt i hjel. *\u00b2\u2077\u00a0*Fra hennes hus g\u00e5r det veier til d\u00f8dsriket, de f\u00f8rer ned til d\u00f8dens m\u00f8rke rom.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 7:1-27*\n\n**En ond mann er bare ute etter ugagn, men en ubarmhjertig engel sendes imot ham.  \n***Salomos ordspr\u00e5k 17:11*\n\n**Den som gjengjelder godt med ondt, fra hans hus skal ulykken ikke vike bort.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 17:13*\n\n**Den som frikjenner en ugudelig, og den som domfeller en rettferdig, de er begge to avskyelige for Herren.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 17:15*\n\n**Den som elsker trette, elsker synd. Den som gj\u00f8r sin d\u00f8r h\u00f8y, s\u00f8ker sin egen undergang.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 17:19*\n\n**\u00c5 begynne trette er som \u00e5 \u00e5pne opp for vann. La s\u00e5 tretten fare, f\u00f8r den bryter l\u00f8s.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 17:14*\n\n**Den som er falsk i hjertet, finner ikke noe som er godt. Og den som er vrang i sin tale, faller i ulykke.** **  \n***Salomos ordspr\u00e5k 17:20*\n\n**\u00c5 b\u00f8telegge den rettferdige er ikke godt. \u00c5 sl\u00e5 edle menn er tvert imot all rett.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 17:26*\n\n**Den som dyrker sin jord, mettes med br\u00f8d. Men den som jager etter tomme ting, mettes med armod.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 28:19*\n\n**En trofast mann f\u00e5r rik velsignelse. Men den som l\u00f8per etter \u00e5 bli rik, han blir ikke ustraffet.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 28:20*\n\n**En mann med ondt \u00f8ye haster urolig etter rikdom, og han vet ikke at han kommer til \u00e5 lide n\u00f8d.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 28:22*\n\n**Den gr\u00e5dige vekker trette, men den som setter sin lit til Herren, skal trives.**  \n*Salomos ordspr\u00e5k 28:25*\n\n***\u00b9\u2075\u00a0*Og n\u00e5r dere brer ut hendene, skjuler jeg mine \u00f8yne for dere. Hvor mye dere s\u00e5 ber, h\u00f8rer jeg ikke. Deres hender er fulle av blod. *\u00b9\u2076\u00a0*Rens dere\\! Vask dere\\! Ta deres onde gjerninger bort fra mine \u00f8yne\\! Hold opp med \u00e5 gj\u00f8re det som er ondt\\! *\u00b9\u2077\u00a0*L\u00e6r \u00e5 gj\u00f8re det gode, legg vinn p\u00e5 det som er rett. Vis voldsmannen p\u00e5 rett vei. Hjelp den farl\u00f8se til hans rett, f\u00f8r enkens sak\\! *\u00b9\u2078\u00a0*Kom og la oss g\u00e5 i rette med hverandre, sier Herren. Om deres synder er som purpur, skal de bli hvite som sn\u00f8, om de er r\u00f8de som skarlagen, skal de bli som den hvite ull. *\u00b9\u2079\u00a0*Dersom dere er villige og h\u00f8rer, skal dere ete landets gode ting. *\u00b2\u2070\u00a0*Men er dere uvillige og gjenstridige, skal dere bli fort\u00e6rt av sverdet. For Herrens munn har talt.**  \n*Jesaja 1:15-20*\n\n*\u00b9\u00a0*Rop med fryd for Herren, dere rettferdige\\! Lovsang s\u00f8mmer seg for de oppriktige. *\u00b2\u00a0*Pris Herren til sitar, lovsyng ham til tistrenget harpe\\! *\u00b3\u00a0*Syng for ham en ny sang, spill fagert med frydesang\\! *\u2074\u00a0*For Herrens ord er sant, all hans gjerning er trofast. *\u2075\u00a0*Han elsker rettferd og rett, jorden er full av hans miskunnhet. *\u2076\u00a0*Himlene er skapt ved Herrens ord, og all deres h\u00e6r ved hans munns \u00e5ndepust. *\u2077\u00a0*Han samler havets vann som en dynge, han legger de dype vann i forr\u00e5dshus. *\u2078\u00a0*La all jorden frykte for Herren, og alle dem som bor i verden, beve for ham\\! *\u2079\u00a0*For han talte, og det skjedde. Han b\u00f8d, og det sto der. *\u00b9\u2070\u00a0*Herren omstyrter hedningenes r\u00e5d, han gj\u00f8r folkenes tanker til intet. *\u00b9\u00b9\u00a0*Herrens r\u00e5d st\u00e5r fast for evig, hans hjertes tanker fra slekt til slekt. *\u00b9\u00b2\u00a0*Salig er det folket som har Herren til sin Gud, det folket han har utvalgt til sin eiendom\\! ***\u00b9\u00b3\u00a0*Fra himmelen skuer Herren ned, han ser alle menneskenes barn. *\u00b9\u2074\u00a0*Fra det stedet hvor han bor, ser han ned til alle dem som bor p\u00e5 jorden. *\u00b9\u2075\u00a0*Han er den som har skapt deres hjerter \u2013 alle sammen, og han gir akt p\u00e5 alle deres gjerninger.** *\u00b9\u2076\u00a0*En konge frelses ikke ved sin store makt, en helt reddes ikke ved sin store kraft. *\u00b9\u2077\u00a0*Hesten er ikke \u00e5 stole p\u00e5 til frelse, og med sin store styrke redder den ikke. *\u00b9\u2078\u00a0*Se, Herrens \u00f8ye ser til dem som frykter ham, som venter p\u00e5 hans miskunn, *\u00b9\u2079\u00a0*for \u00e5 fri deres sjel fra d\u00f8den og holde dem i live under hungersn\u00f8d. *\u00b2\u2070\u00a0*V\u00e5r sjel venter p\u00e5 Herren\\! Han er v\u00e5r hjelp og v\u00e5rt skjold. *\u00b2\u00b9\u00a0*Ja, i ham fryder v\u00e5rt hjerte seg, fordi vi setter v\u00e5r lit til hans hellige navn. *\u00b2\u00b2\u00a0*Din miskunnhet v\u00e6re over oss, Herre, slik som vi h\u00e5per p\u00e5 deg\\!  \n*Salmenes bok 33:1-9*\n\n*\u00b9\u00a0*Av David, da han oppf\u00f8rte seg som vanvittig for Abimelek\\*, som jaget ham fra seg, og han dro bort. *\u00b2\u00a0*Jeg vil love Herren til hver tid, hans pris skal alltid v\u00e6re i min munn. *\u00b3\u00a0*Min sjel skal rose seg av Herren. De nedb\u00f8yde skal h\u00f8re det og glede seg. *\u2074\u00a0*Pris Herrens storhet med meg, og la oss sammen opph\u00f8ye hans navn\\! *\u2075\u00a0*Jeg s\u00f8kte Herren, og han svarte meg, han fridde meg fra alt det som forferdet meg. *\u2076\u00a0*De s\u00e5 opp til ham og str\u00e5lte av glede, og deres ansikt r\u00f8dmet aldri av skam. *\u2077\u00a0*Denne elendige ropte, og Herren h\u00f8rte, han frelste ham ut av alle hans trengsler. *\u2078\u00a0*Herrens engel sl\u00e5r leir rundt omkring dem som frykter ham, og han frir dem ut. *\u2079\u00a0*Smak og se at Herren er god\\! Salig er den mannen som tar sin tilflukt til ham. *\u00b9\u2070\u00a0*Frykt Herren, dere hans hellige\\! De som frykter ham, mangler ikke noen ting. *\u00b9\u00b9\u00a0*Unge l\u00f8ver lider n\u00f8d og sulter, men de som s\u00f8ker Herren, skal ikke mangle noe godt. *\u00b9\u00b2\u00a0*Kom, barn\\! H\u00f8r p\u00e5 meg\\! Jeg vil l\u00e6re dere \u00e5 frykte Herren. ***\u00b9\u00b3\u00a0*Hvem er den mannen som har lyst til liv, som \u00f8nsker seg dager til \u00e5 se lykke? *\u00b9\u2074\u00a0*Hold da din tunge fra ondt og dine lepper fra \u00e5 tale svik\\! *\u00b9\u2075\u00a0*Vik fra ondt og gj\u00f8r godt, s\u00f8k fred og jag etter den\\! *\u00b9\u2076\u00a0*Herrens \u00f8yne er vendt til de rettferdige, og hans \u00f8rer til deres rop. *\u00b9\u2077\u00a0*Herrens \u00e5syn er imot dem som gj\u00f8r ondt, for \u00e5 utrydde minnet om dem fra jorden.** *\u00b9\u2078\u00a0*De rettferdige roper og Herren h\u00f8rer, av alle deres trengsler frir han dem ut. *\u00b9\u2079\u00a0*Herren er n\u00e6r hos dem som har et nedbrutt hjerte, og han frelser dem som har en knust \u00e5nd. *\u00b2\u2070\u00a0*Mange er den rettferdiges ulykker, men Herren frir ham fra dem alle. *\u00b2\u00b9\u00a0*Han tar vare p\u00e5 alle hans ben, ikke ett av dem blir brutt. ***\u00b2\u00b2\u00a0*Ulykke dreper den ugudelige, og de som hater den rettferdige, d\u00f8mmes skyldige.** *\u00b2\u00b3\u00a0*Herren forl\u00f8ser sine tjeneres sjel. Ingen av dem som tar sin tilflukt til ham, d\u00f8mmes skyldig.  \n*Salmenes bok 34:1-23*\n\n*\u00b9\u00a0*Til sangmesteren. Av Herrens tjener, av David. ***\u00b2\u00a0*Synden taler til den ugudelige i hans hjertes innerste. Det er ingen frykt for Gud hos ham. *\u00b3\u00a0*For en smigrer ham i hans \u00f8yne ved \u00e5 finne hans synd, ved \u00e5 hate ham. *\u2074\u00a0*Hans munns ord er urett og svik, han har sluttet \u00e5 g\u00e5 klokt fram, \u00e5 gj\u00f8re godt. *\u2075\u00a0*P\u00e5 sitt leie tenker han ut urett, han stiller seg p\u00e5 en vei som ikke er god. Han hater ikke det onde.** *\u2076\u00a0*Herre, til himmelen n\u00e5r din miskunnhet, din trofasthet til skyene. *\u2077\u00a0*Din rettferdighet er som mektige fjell, dine dommer er et stort dyp. Mennesker og dyr frelser du, Herre\\! *\u2078\u00a0*Hvor dyrebar er din miskunnhet, Gud\\! Menneskenes barn s\u00f8ker ly i dine vingers skygge. *\u2079\u00a0*De blir rikelig mettet av det gode i ditt hus, og av dine gleders str\u00f8m gir du dem \u00e5 drikke. *\u00b9\u2070\u00a0*For hos deg er livets kilde. I ditt lys ser vi lys. *\u00b9\u00b9\u00a0*La din miskunnhet vare ved for dem som kjenner deg, og din rettferdighet for de oppriktige av hjertet. *\u00b9\u00b2\u00a0*La ikke de stoltes fot f\u00e5 tr\u00e5 meg ned, og la ikke de ugudeliges h\u00e5nd jage meg bort\\! *\u00b9\u00b3\u00a0*Der faller de som gj\u00f8r urett\\! De blir st\u00f8tt ned og kan ikke reise seg.  \n*Salmenes bok 36:1-13*\n\n*\u00b9\u00a0*En salme av David. Herre, jeg kaller p\u00e5 deg, skynd deg til meg\\! Vend \u00f8ret til min r\u00f8st n\u00e5r jeg roper til deg\\! *\u00b2\u00a0*La min b\u00f8nn gjelde som r\u00f8koffer for ditt \u00e5syn\\! La mine l\u00f8ftede hender gjelde som et aften-matoffer\\! *\u00b3\u00a0*Herre, sett vakt for min munn\\! Vokt mine leppers d\u00f8r\\! ***\u2074\u00a0*La ikke mitt hjerte bli dratt til noe ondt, til \u00e5 gj\u00f8re gudl\u00f8s gjerning sammen med menn som gj\u00f8r urett. La meg ikke ete av deres fine retter\\! *\u2075\u00a0*La en rettferdig sl\u00e5 meg i kj\u00e6rlighet og tukte meg\\! Det er som olje p\u00e5 hodet, la ikke mitt hode vegre seg\\! For enn\u00e5 setter jeg min b\u00f8nn imot deres onde gjerninger.** *\u2076\u00a0*Deres h\u00f8vdinger skal bli styrtet ned fra klippen, de skal forst\u00e5 at mine ord var gode. *\u2077\u00a0*Som n\u00e5r en pl\u00f8yer og velter opp jorden, slik ligger v\u00e5re ben spredt ved d\u00f8dsrikets port. *\u2078\u00a0*For til deg, Herre Herre, ser mine \u00f8yne. Til deg tar jeg min tilflukt. Ut\u00f8s ikke min sjel\\! *\u2079\u00a0*Bevar meg for fellen de har satt opp for meg, og for snarene til dem som gj\u00f8r urett. *\u00b9\u2070\u00a0*La de ugudelige falle i sine egne garn, mens jeg g\u00e5r trygt forbi.  \n*Salmenes bok 141:1-10*\n\n*\u00b9\u00a0*Til sangmesteren. En salme. Av David. *\u00b2\u00a0*Til deg, Herre, tar jeg min tilflukt, la meg aldri i evighet bli til skamme. Frels meg ved din rettferdighet. *\u00b3\u00a0*Vend ditt \u00f8re til meg\\! Skynd deg og fri meg ut\\! V\u00e6r du mitt klippevern, en borg til min frelse. *\u2074\u00a0*For du er min klippe og min borg. For ditt navns skyld vil du f\u00f8re og lede meg. *\u2075\u00a0*Du vil ta meg ut av garnet som de hemmelig har lagt for meg, for du er mitt vern. *\u2076\u00a0*I din h\u00e5nd overgir jeg min \u00e5nd, du forl\u00f8ser meg, Herre, du trofaste Gud. *\u2077\u00a0*Jeg hater dem som akter p\u00e5 tomme avguder. Men jeg \u2013 jeg setter min lit til Herren. *\u2078\u00a0*Jeg vil fryde og glede meg over din miskunnhet, for du har sett min n\u00f8d, du kjenner min sjels trengsler. *\u2079\u00a0*Du overga meg ikke i fiendens h\u00e5nd. Du satte mine f\u00f8tter p\u00e5 et rommelig sted. *\u00b9\u2070\u00a0*V\u00e6r meg n\u00e5dig, Herre, for jeg er i trengsel. Mitt \u00f8ye fort\u00e6res av sorg, ja, ogs\u00e5 min sjel og mitt legeme. *\u00b9\u00b9\u00a0*For mitt liv svinner bort med sorg, og mine \u00e5r med sukk. Min kraft er brutt for min misgjernings skyld, og mine ben er utt\u00e6rt. *\u00b9\u00b2\u00a0*P\u00e5 grunn av mine fiender er jeg blitt til spott for mine naboer og til skrekk for mine kjenninger. De som ser meg p\u00e5 gaten, flykter for meg. *\u00b9\u00b3\u00a0*Jeg er glemt og ute av hjertet som en d\u00f8d. Jeg er blitt som et knust kar. *\u00b9\u2074\u00a0*Jeg h\u00f8rer mange som baktaler \u2013 redsel p\u00e5 alle kanter\\! De samr\u00e5r seg mot meg og lurer p\u00e5 \u00e5 ta mitt liv. *\u00b9\u2075\u00a0*Men jeg \u2013 jeg setter min lit til deg, Herre\\! Jeg sier: Du er min Gud\\! *\u00b9\u2076\u00a0*I din h\u00e5nd er mine tider. Redd meg fra mine fienders h\u00e5nd og fra mine forf\u00f8lgere\\! *\u00b9\u2077\u00a0*La ditt \u00e5syn lyse over din tjener\\! Frels meg ved din miskunnhet. *\u00b9\u2078\u00a0*Herre, la meg ikke bli til skamme\\! For jeg kaller p\u00e5 deg. La de ugudelige bli til skamme, bli tause i d\u00f8dsriket. *\u00b9\u2079\u00a0*La l\u00f8gnaktige lepper bli stumme, de som med overmot og forakt taler frekt imot den rettferdige. *\u00b2\u2070\u00a0*Hvor stor din godhet er, som du har gjemt til dem som frykter deg, som du har vist mot dem som tar sin tilflukt til deg, for \u00f8ynene p\u00e5 menneskenes barn. *\u00b2\u00b9\u00a0*Du gjemmer dem i ditt \u00e5syns skjulested mot menneskers sammensvergelser. Du skjuler dem i en hytte mot trettekj\u00e6re tunger. *\u00b2\u00b2\u00a0*Lovet v\u00e6re Herren\\! For han har p\u00e5 underfull m\u00e5te vist sin miskunnhet mot meg i en beleiret by. *\u00b2\u00b3\u00a0*Og jeg, jeg sa i min angst: Jeg er st\u00f8tt bort fra dine \u00f8yne\\! \u2013 Men du h\u00f8rte mine inderlige b\u00f8nners r\u00f8st da jeg ropte til deg. *\u00b2\u2074\u00a0*Elsk Herren, alle dere hans fromme\\! **Herren bevarer de trofaste. Men den som farer overmodig fram, gjengjelder han i fullt m\u00e5l.** *\u00b2\u2075\u00a0*V\u00e6r ved godt mot\\! La hjertene v\u00e6re sterke, alle dere som venter p\u00e5 Herren\\!  \n*Salmenes bok 31:1-25*\n\n*\u00b9\u00a0*Av David. La ikke din vrede opptennes over de onde, misunn ikke dem som gj\u00f8r urett. *\u00b2\u00a0*For som gresset blir de hurtig sk\u00e5ret av, og som gr\u00f8nne vekster visner de ned. *\u00b3\u00a0*Sett din lit til Herren og gj\u00f8r godt. Bo i landet, og legg vinn p\u00e5 trofasthet. *\u2074\u00a0*Gled deg i Herren\\! S\u00e5 skal han gi deg det ditt hjerte trakter etter. *\u2075\u00a0*Velt din vei over p\u00e5 Herren og stol p\u00e5 ham\\! Han skal gj\u00f8re det. *\u2076\u00a0*Han skal la din rettferdighet bryte fram som lyset og din rett som lyset midt p\u00e5 dagen. *\u2077\u00a0*V\u00e6r stille for Herren og vent p\u00e5 ham\\! La ikke din vrede opptennes over den som har lykke p\u00e5 sin vei, over den mannen som setter i verk onde planer. ***\u2078\u00a0*Avst\u00e5 fra vrede og la harme fare\\! La ikke din vrede opptennes, det f\u00f8rer bare til det som ondt er. *\u2079\u00a0*For de som gj\u00f8r ondt, skal utryddes, men de som venter p\u00e5 Herren, skal arve landet.** *\u00b9\u2070\u00a0*Om en liten stund, s\u00e5 er den ugudelige ikke mer. Ser du etter p\u00e5 hans sted, s\u00e5 er han borte. *\u00b9\u00b9\u00a0*Men de nedb\u00f8yde skal arve landet og glede seg over rik fred. *\u00b9\u00b2\u00a0*Den ugudelige p\u00f8nsker p\u00e5 ondt imot den rettferdige og skj\u00e6rer tenner mot ham. *\u00b9\u00b3\u00a0*Herren ler av ham, for han ser at hans dag kommer. *\u00b9\u2074\u00a0*De onde drar sverdet og spenner sin bue for \u00e5 felle den elendige og fattige, for \u00e5 drepe dem som vandrer oppriktig. *\u00b9\u2075\u00a0*Deres sverd skal komme i deres eget hjerte, og deres buer skal brytes i stykker. ***\u00b9\u2076\u00a0*Bedre det lille som de rettferdige har, enn mange ugudeliges rikdom. *\u00b9\u2077\u00a0*For de ugudeliges armer skal brytes, men Herren st\u00f8tter de rettferdige. *\u00b9\u2078\u00a0*Herren kjenner de ulasteliges dager, deres arv skal bli til evig tid.** *\u00b9\u2079\u00a0*De skal ikke bli til skamme i den onde tid, i hungerens dager skal de bli mette. *\u00b2\u2070\u00a0*For de gudl\u00f8se g\u00e5r til grunne. Herrens fiender vil bli som blomsterprakten p\u00e5 marken \u2013 de blir borte, de forsvinner som r\u00f8k. ***\u00b2\u00b9\u00a0*Den ugudelige l\u00e5ner og betaler ikke, men den rettferdige forbarmer seg og gir.** *\u00b2\u00b2\u00a0*For de Herren velsigner, skal arve landet, men de han forbanner, skal utryddes. *\u00b2\u00b3\u00a0*Herren gj\u00f8r en manns gange st\u00f8, og han har velbehag i hans vei. *\u00b2\u2074\u00a0*N\u00e5r han snubler, faller han ikke til jorden, for Herren st\u00f8tter hans h\u00e5nd. *\u00b2\u2075\u00a0*Jeg har v\u00e6rt ung og blitt gammel, men jeg har ikke sett den rettferdige forlatt eller hans avkom lete etter br\u00f8d. *\u00b2\u2076\u00a0*Hele dagen er han barmhjertig og l\u00e5ner ut, og hans etterkommere blir til velsignelse. *\u00b2\u2077****\u00a0*Vik fra ondt og gj\u00f8r godt\\!** Da skal du bo trygt for evig. *\u00b2\u2078\u00a0***For Herren elsker det som er rett.** Han forlater ikke sine fromme. Til evig tid blir de bevart. Men de ugudeliges etterslekt blir utryddet. *\u00b2\u2079\u00a0*De rettferdige skal arve landet og f\u00e5 bo i det for evig. *\u00b3\u2070\u00a0*Den rettferdiges munn taler visdom, og hans tunge sier det som rett er. *\u00b3\u00b9\u00a0*Hans Guds lov er i hans hjerte, hans trinn vakler ikke. *\u00b3\u00b2\u00a0*Den ugudelige lurer p\u00e5 den rettferdige og s\u00f8ker \u00e5 drepe ham. *\u00b3\u00b3\u00a0*Herren overgir ham ikke i hans h\u00e5nd, og lar ham ikke bli d\u00f8mt n\u00e5r han blir stilt for retten. *\u00b3\u2074\u00a0*Vent p\u00e5 Herren og ta vare p\u00e5 hans vei\\! S\u00e5 skal han opph\u00f8ye deg til \u00e5 arve landet. Du skal se at de ugudelige blir utryddet. *\u00b3\u2075\u00a0*Jeg s\u00e5 en ugudelig tyrann, han utbredte seg som et gr\u00f8nt tre i sin egen jordbunn. *\u00b3\u2076\u00a0*Men han forsvant, og se, han var ikke mer. Jeg lette etter ham, men han var ikke \u00e5 finne. ***\u00b3\u2077\u00a0*Gi akt p\u00e5 de ulastelige, og se p\u00e5 den som er oppriktig\\! For fredens mann har fremtid. *\u00b3\u2078\u00a0*Men overtrederne g\u00e5r til grunne alle sammen, og de ugudeliges fremtid skal avskj\u00e6res. *\u00b3\u2079\u00a0*De rettferdiges frelse er fra Herren \u2013 deres sterke vern i n\u00f8dens tid. *\u2074\u2070\u00a0*Og Herren hjelper dem og redder dem. Han frir dem fra de onde og frelser dem, for de tar sin tilflukt til ham.**  \n*Salmenes bok 37:1-40*\n\n*\u00b9\u00a0*En sang ved festreisene. De som setter sin lit til Herren, er som Sions berg, som ikke rokkes, men st\u00e5r for evig. *\u00b2\u00a0*Rundt omkring Jerusalem er det fjell, og Herren hegner om sitt folk fra n\u00e5 av og til evig tid. *\u00b3\u00a0*For gudl\u00f8shets kongestav skal ikke hvile p\u00e5 de rettferdiges arveland, for at ikke de rettferdige skal rekke ut sine hender etter urett. ***\u2074\u00a0*Herre, gj\u00f8r godt mot de gode, mot dem som er oppriktige i hjertet. *\u2075\u00a0*Men de som b\u00f8yer av til krokveier, skal Herren sende fra seg sammen med dem som gj\u00f8r urett.** Fred v\u00e6re over Israel\\!  \n*Salmenes bok 125:1-5*\n\n*\u00b9\u00a0*En salme av David. **Herre, hvem skal bo i ditt telt? Hvem skal bygge p\u00e5 ditt hellige berg? *\u00b2\u00a0*Den som vandrer ustraffelig og gj\u00f8r rettferdighet, som taler sannhet i sitt hjerte. *\u00b3\u00a0*Den som ikke baktaler med sin tunge, som ikke gj\u00f8r sin neste ondt og ikke f\u00f8rer skam over den som st\u00e5r ham n\u00e6r. *\u2074\u00a0*Den som ser med forakt p\u00e5 den gudl\u00f8se, men som \u00e6rer dem som frykter Herren. Den som sverger seg selv til skade og ikke bryter sitt ord. *\u2075\u00a0*Den som ikke l\u00e5ner ut sine penger mot rente, og som ikke tar bestikkelser mot den uskyldige. \u2013 Den som handler etter dette, skal ikke rokkes i evighet.**  \n*Salmenes bok 15:1-5*\n\n*\u00b9\u00a0*Herren regjerer\\! Jorden skal fryde seg, mange \u00f8yer skal glede seg. *\u00b2\u00a0*Skyer og m\u00f8rke omgir ham. Rettferd og rett er hans trones grunnvoll. *\u00b3\u00a0*Ild g\u00e5r foran ham, og den fort\u00e6rer hans fiender rundt omkring. *\u2074\u00a0*Hans lyn opplyser jorderike. Jorden ser det og bever. *\u2075\u00a0*Fjellene smelter som voks for Herrens \u00e5syn, for ham som er all jordens Herre. *\u2076\u00a0*Himlene forkynner hans rettferdighet, alle folkene ser hans herlighet. *\u2077\u00a0*Til skamme blir alle de som dyrker utsk\u00e5rne bilder, som roser seg av avguder. Fall ned for ham, alle guder\\! *\u2078\u00a0*Sion h\u00f8rer det og gleder seg. Judas d\u00f8tre fryder seg over dine dommer, Herre\\! *\u2079\u00a0*For du, Herre, er Den H\u00f8yeste over all jorden. Du er h\u00f8yt opph\u00f8yet over alle guder. ***\u00b9\u2070\u00a0*Dere som elsker Herren, hat det onde\\! Han bevarer sine frommes sjeler, han frir dem ut av de ugudeliges h\u00e5nd.** *\u00b9\u00b9\u00a0*Lys er uts\u00e5dd for den rettferdige, og glede for de oppriktige av hjertet. *\u00b9\u00b2\u00a0*Gled dere i Herren, dere rettferdige, og pris minnet om hans hellighet.  \n*Salmenes bok 97:1-12*\n\n*\u00b9\u00a0*Men tal du slik det s\u00f8mmer seg for den sunne l\u00e6re: *\u00b2\u00a0*Eldre menn skal v\u00e6re edruelige, verdige, sindige, sunne i troen, i kj\u00e6rligheten, i t\u00e5lmodigheten. *\u00b3\u00a0*Likes\u00e5 skal eldre kvinner i sin ferd opptre slik som det s\u00f8mmer seg for hellige. **De skal ikke fare med sladder, heller ikke m\u00e5 de v\u00e6re henfalne til vin, men de m\u00e5 v\u00e6re l\u00e6rere i det gode, *\u2074\u00a0*slik at de kan l\u00e6re de unge kvinnene til \u00e5 elske sine menn og sine barn, *\u2075\u00a0*til \u00e5 v\u00e6re sindige, rene, huslige, gode, underordnet sine egne menn, for at Guds ord ikke skal bli spottet.** *\u2076\u00a0*Likes\u00e5 skal du formane de unge mennene til \u00e5 v\u00e6re sindige. *\u2077\u00a0*Vis deg selv i alle ting som et forbilde i gode gjerninger, med uforfalsket l\u00e6re, verdighet, *\u2078\u00a0*sunn og ulastelig tale, s\u00e5 hver motstander m\u00e5 bli til skamme fordi han ikke har noe ondt \u00e5 si om oss. *\u2079\u00a0*Tjenere skal du formane til \u00e5 v\u00e6re lydige mot sine egne herrer i alle ting, og rette seg etter dem uten \u00e5 si imot. *\u00b9\u2070\u00a0*De m\u00e5 ikke stikke noe til seg, men vise all god troskap, s\u00e5 de i alt kan v\u00e6re en pryd for Guds, v\u00e5r frelsers l\u00e6re. ***\u00b9\u00b9\u00a0*For Guds n\u00e5de er \u00e5penbart til frelse for alle mennesker. *\u00b9\u00b2\u00a0*Den opptukter oss til \u00e5 fornekte ugudelighet og de verdslige lystene, til \u00e5 leve sedelig og rettferdig og gudfryktig i den verden som n\u00e5 er, *\u00b9\u00b3\u00a0*mens vi venter p\u00e5 det salige h\u00e5p og \u00e5penbaringen av den store Guds og v\u00e5r frelser Jesu Kristi herlighet, *\u00b9\u2074\u00a0*han som ga seg selv for oss for \u00e5 l\u00f8se oss ut fra all lovl\u00f8shet, og rense for seg selv et eiendomsfolk, som med iver gj\u00f8r gode gjerninger. *\u00b9\u2075\u00a0*Tal dette, og forman og irettesett med all myndighet. La ingen forakte deg.**  \n*Paulus' brev til Titus 2:1-15*\n\n***\u00b9\u00a0*Minn dem om \u00e5 underordne seg under styremakter og myndigheter, v\u00e6re lydige, alltid ferdige til \u00e5 gj\u00f8re godt, *\u00b2\u00a0*ikke spotte noen, ikke v\u00e6re stridslystne, men milde, og vise all ymykhet mot alle mennesker. *\u00b3\u00a0*For ogs\u00e5 vi var en gang uforstandige, ulydige, villfarende. Vi var treller under mange slags lyster og begj\u00e6r. Vi levde i ondskap og misunnelse. Vi var forhatt og hatet hverandre. *\u2074\u00a0*Men da Guds, v\u00e5r frelsers godhet og kj\u00e6rlighet til menneskene ble \u00e5penbart, *\u2075\u00a0*frelste han oss, ikke p\u00e5 grunn av rettferdige gjerninger som vi hadde gjort, men etter sin miskunn, ved badet til gjenf\u00f8delse og fornyelse ved Den Hellige \u00c5nd, *\u2076\u00a0*som han rikelig har ut\u00f8st over oss ved Jesus Kristus, v\u00e5r frelser, *\u2077\u00a0*for at vi, rettferdiggjort ved hans n\u00e5de, skulle bli arvinger til det evige liv, som vi h\u00e5per p\u00e5.** *\u2078\u00a0*Det er et troverdig ord, og dette vil jeg at du skal innprente, for at de som tror p\u00e5 Gud, m\u00e5 legge vinn p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re gode gjerninger. Dette er godt og nyttig for menneskene. ***\u2079\u00a0*Men t\u00e5pelige stridssp\u00f8rsm\u00e5l og \u00e6ttetavler og stridigheter om sp\u00f8rsm\u00e5l i loven skal du vise fra deg, for de er unyttige og meningsl\u00f8se. *\u00b9\u2070\u00a0*Et menneske som farer med vrangl\u00e6re, skal du vise fra deg, etter at du har formant ham \u00e9n gang og \u00e9n gang til. *\u00b9\u00b9\u00a0*For du vet at den som er slik, er villfaren og synder, d\u00f8mt av seg selv.** *\u00b9\u00b2\u00a0*N\u00e5r jeg sender Artemas eller Tykikus til deg, s\u00e5 skynd deg \u00e5 komme til meg i Nikopolis, for der har jeg bestemt meg for \u00e5 bli vinteren over. *\u00b9\u00b3\u00a0*Gj\u00f8r alt du kan for \u00e5 utruste Zenas, den lovkyndige, og Apollos til reisen, s\u00e5 de ikke skal mangle noe. ***\u00b9\u2074\u00a0*Ogs\u00e5 v\u00e5re egne folk m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re gode gjerninger, der det er behov for det, s\u00e5 de ikke skal v\u00e6re uten frukt.** *\u00b9\u2075\u00a0*Alle som er hos meg, hilser deg. Hils dem som elsker oss i troen\\! N\u00e5den v\u00e6re med dere alle\\!  \n*Paulus' brev til Titus 3:1-15*\n\n*\u00b9\u00a0*Det er alts\u00e5 n\u00f8dvendig at jeg roser meg, enda det ikke er til gagn. Men jeg kommer n\u00e5 til syner og \u00e5penbaringer fra Herren. *\u00b2\u00a0*Jeg kjenner et menneske i Kristus \u2013 om han var i legemet, vet jeg ikke, eller utenfor legemet, vet jeg ikke, Gud vet det \u2013 en som for fjorten \u00e5r siden ble rykket like inn i den tredje himmel. *\u00b3\u00a0*Jeg kjenner dette mennesket \u2013 om han var i legemet eller utenfor legemet, vet jeg ikke, Gud vet det. *\u2074\u00a0*Han ble rykket inn i Paradis og h\u00f8rte usigelige ord, som det ikke er tillatt for et menneske \u00e5 tale. *\u2075\u00a0*Av denne mannen vil jeg rose meg, men av meg selv vil jeg ikke rose meg \u2013 uten av min skr\u00f8pelighet. *\u2076\u00a0*For om jeg likevel skulle \u00f8nske \u00e5 rose meg, ville jeg ikke bli en d\u00e5re. For det jeg sa, ville v\u00e6re sant. Men jeg lar det v\u00e6re, for at ingen skal ha h\u00f8yere tanker om meg enn det han f\u00e5r ved \u00e5 se meg og h\u00f8re meg. *\u2077\u00a0*Og for at jeg ikke skal opph\u00f8ye meg av de overm\u00e5te store \u00e5penbaringene, har jeg f\u00e5tt en torn i kj\u00f8det, en Satans engel som skal sl\u00e5 meg, for at jeg ikke skal opph\u00f8ye meg. *\u2078\u00a0*Om denne ba jeg Herren tre ganger at den m\u00e5tte vike fra meg. *\u2079\u00a0*Men han sa til meg: Min n\u00e5de er nok for deg, for min kraft fullendes i skr\u00f8pelighet. Derfor vil jeg helst rose meg av min skr\u00f8pelighet, for at Kristi kraft kan bo i meg. *\u00b9\u2070\u00a0*Derfor er jeg vel tilfreds i skr\u00f8pelighet, under mishandling, i n\u00f8d, i forf\u00f8lgelser og trengsler for Kristi skyld. For n\u00e5r jeg er skr\u00f8pelig, da er jeg sterk\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*Jeg er blitt en d\u00e5re\\! Dere har tvunget meg til det. Jeg burde jo ha f\u00e5tt ros av dere, for jeg st\u00e5r ikke tilbake for noen av disse veldige apostlene, selv om jeg ingenting er. *\u00b9\u00b2\u00a0*En apostels tegn ble iallfall gjort blant dere med all utholdenhet, b\u00e5de ved tegn og under og kraftige gjerninger. *\u00b9\u00b3\u00a0*For hva var det dere ble tilsidesatt i for de andre menighetene, uten i det at jeg ikke falt dere til byrde? Tilgi meg denne urett\\! *\u00b9\u2074\u00a0*Se, for tredje gang er jeg n\u00e5 rede til \u00e5 komme til dere. Og jeg vil ikke falle dere til byrde. For jeg s\u00f8ker ikke det dere eier, men dere selv. Det er jo ikke barna som har plikt til \u00e5 samle til foreldrene, men foreldrene til barna. *\u00b9\u2075\u00a0*Jeg vil mer enn gjerne b\u00e5de ofre og bli ofret for deres sjeler. Skal jeg s\u00e5 bli elsket mindre, fordi jeg elsker dere s\u00e5 h\u00f8yt? *\u00b9\u2076\u00a0*La s\u00e5 v\u00e6re at jeg ikke var dere til byrde, men var jeg listig og fanget dere med svik? *\u00b9\u2077\u00a0*Har jeg kanskje utnyttet dere ved noen av dem jeg har sendt til dere? *\u00b9\u2078\u00a0*Jeg oppfordret Titus til \u00e5 reise, og sendte en bror med ham. Har kanskje Titus utnyttet dere? Har vi ikke g\u00e5tt fram i samme \u00e5nd? Har vi ikke fulgt de samme spor? ***\u00b9\u2079\u00a0*Dere har vel n\u00e5 lenge tenkt at det er dere vi forsvarer oss for. Nei, det er for Guds \u00e5syn vi taler, i Kristus. Men, mine elskede, alt er til deres oppbyggelse. *\u00b2\u2070\u00a0*For jeg frykter for at jeg kanskje ikke skal finne dere slik jeg \u00f8nsker, n\u00e5r jeg kommer \u2013 og at dere skal finne meg slik dere ikke \u00f8nsker, at det skal v\u00e6re strid, misunnelse, vrede, selvhevdelse, baktalelse, sladder, oppbl\u00e5sthet, uorden. *\u00b2\u00b9\u00a0*Jeg frykter for at min Gud igjen skal ydmyke meg blant dere, og at jeg skal m\u00e5tte s\u00f8rge over mange av dem som tidligere har syndet og ikke har omvendt seg fra den urenhet, utukt og skaml\u00f8shet de har drevet p\u00e5 med.**  \n*Paulus' andre brev til korinterne 12:1-21*\n\n*\u00b9\u00a0*Jesus forlot templet og gikk ut. Da kom disiplene hans for \u00e5 vise ham tempelbygningene. *\u00b2\u00a0*Men han svarte og sa til dem: Ser dere ikke alt dette? Sannelig sier jeg dere: Her skal ikke bli stein tilbake p\u00e5 stein som ikke skal brytes ned. *\u00b3\u00a0*Da han satt p\u00e5 Oljeberget, og disiplene var alene med ham, kom de til ham og spurte: Si oss, n\u00e5r skal dette skje? Og hva skal v\u00e6re tegnet p\u00e5 ditt komme og p\u00e5 denne tidsalders ende? *\u2074\u00a0*Jesus svarte og sa til dem: Se til at ingen f\u00f8rer dere vill\\! *\u2075\u00a0*For mange skal komme i mitt navn og si: Jeg er Messias\\! Og de skal f\u00f8re mange vill. *\u2076\u00a0*Dere vil h\u00f8re om kriger og rykter om krig. Se til at dere ikke lar dere skremme. For alt dette m\u00e5 skje, men enn\u00e5 er ikke enden kommet. *\u2077\u00a0*For folk skal reise seg mot folk, og rike mot rike, og det skal bli hunger og jordskjelv b\u00e5de her og der. *\u2078\u00a0*Men alt dette er begynnelsen p\u00e5 f\u00f8dselsveene. *\u2079\u00a0*Da skal de overgi dere til trengsel og sl\u00e5 dere i hjel. **Og dere skal hates av alle folkeslag for mitt navns skyld. *\u00b9\u2070\u00a0*Mange skal da falle fra, og de skal angi hverandre og hate hverandre. *\u00b9\u00b9\u00a0*Mange falske profeter skal st\u00e5 fram, og de skal forf\u00f8re mange. *\u00b9\u00b2\u00a0*Og fordi lovl\u00f8sheten tar overh\u00e5nd, skal kj\u00e6rligheten bli kald hos de fleste. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men den som holder ut til enden, han skal bli frelst\\!** *\u00b9\u2074\u00a0*Og dette evangeliet om riket skal bli forkynt over hele jorden til et vitnesbyrd for alle folkeslag, og s\u00e5 skal enden komme. *\u00b9\u2075\u00a0*N\u00e5r dere da ser \u00f8deleggelsens styggedom, som profeten Daniel har talt om, st\u00e5 p\u00e5 det hellige sted \u2013 forst\u00e5 det, enhver som leser\\! \u2013 *\u00b9\u2076\u00a0*da m\u00e5 de som er i Judea, flykte opp i fjellene. *\u00b9\u2077\u00a0*Den som er p\u00e5 taket, m\u00e5 ikke g\u00e5 ned for \u00e5 ta med seg noe i huset. *\u00b9\u2078\u00a0*Og den som er ute p\u00e5 marken, m\u00e5 ikke vende hjem for \u00e5 hente kappen sin. *\u00b9\u2079\u00a0*Stakkars dem som er med barn og dem som gir die i de dager. *\u00b2\u2070\u00a0*Men be om at dere slipper \u00e5 flykte om vinteren eller p\u00e5 sabbaten. *\u00b2\u00b9\u00a0*For da skal det bli en trengsel s\u00e5 stor som det ikke har v\u00e6rt fra verdens begynnelse til n\u00e5, og heller ikke mer skal bli\\! *\u00b2\u00b2\u00a0*Og dersom ikke de dagene ble forkortet, da ville ikke noe kj\u00f8d bli frelst\\! Men for de utvalgtes skyld skal de dagene bli forkortet. *\u00b2\u00b3\u00a0*Om noen da sier til dere: Se, her er Messias, eller der, s\u00e5 tro det ikke\\! ***\u00b2\u2074\u00a0*For falske messiaser og falske profeter skal st\u00e5 fram og gj\u00f8re store tegn og under, for \u00e5 f\u00f8re ogs\u00e5 de utvalgte vill, om det var mulig. *\u00b2\u2075\u00a0*Se, jeg har sagt dere det p\u00e5 forh\u00e5nd. *\u00b2\u2076\u00a0*Om de alts\u00e5 sier til dere: Se, han er ute i \u00f8rkenen\\! \u2013 s\u00e5 g\u00e5 ikke dit ut. Eller: Han er i rommene der inne\\! \u2013 s\u00e5 tro det ikke. *\u00b2\u2077\u00a0*For som lynet g\u00e5r ut fra \u00f8st og skinner like til vest, slik skal Menneskes\u00f8nnens komme v\u00e6re.** *\u00b2\u2078\u00a0*Der hvor \u00e5tselet er, der skal gribbene samles. *\u00b2\u2079\u00a0*Men straks etter de dagenes trengsel skal solen bli form\u00f8rket og m\u00e5nen skal ikke gi sitt skinn. Stjernene skal falle ned fra himmelen, og himmelens krefter skal rokkes. *\u00b3\u2070\u00a0*Da skal Menneskes\u00f8nnens tegn vise seg p\u00e5 himmelen, og alle folk p\u00e5 jorden skal bryte ut i klagerop, og de skal se Menneskes\u00f8nnen komme p\u00e5 himmelens skyer med kraft og stor herlighet. *\u00b3\u00b9\u00a0*Han skal sende ut sine engler med veldig basunklang, og de skal samle hans utvalgte fra de fire vindretninger, fra himmelens ene ende til den annen. *\u00b3\u00b2\u00a0*L\u00e6r en lignelse av fikentreet: N\u00e5r greinene har f\u00e5tt sevje og bladene springer ut, da vet dere at sommeren er n\u00e6r. *\u00b3\u00b3\u00a0*Slik skal dere ogs\u00e5, n\u00e5r dere ser alt dette, vite at han er n\u00e6r og st\u00e5r for d\u00f8ren. *\u00b3\u2074\u00a0*Sannelig sier jeg dere: Denne slekt skal slett ikke forg\u00e5 f\u00f8r alt dette skjer. *\u00b3\u2075\u00a0*Himmel og jord skal forg\u00e5, men mine ord skal slett ikke forg\u00e5. *\u00b3\u2076\u00a0*Men den dagen og timen kjenner ingen, ikke engang himmelens engler, men bare min Far. *\u00b3\u2077\u00a0*Og som Noahs dager var, slik skal Menneskes\u00f8nnens komme v\u00e6re. *\u00b3\u2078\u00a0*For likesom de i dagene f\u00f8r vannflommen \u00e5t og drakk, tok til ekte og ga til ekte, helt til den dagen da Noah gikk inn i arken, *\u00b3\u2079\u00a0*og de visste ikke av det f\u00f8r vannflommen kom og tok dem alle, **slik skal det ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00e5r Menneskes\u00f8nnen kommer. *\u2074\u2070\u00a0*Da skal to menn v\u00e6re ute p\u00e5 marken, den ene blir tatt med, den andre blir latt tilbake. *\u2074\u00b9\u00a0*To kvinner skal male sammen p\u00e5 kvernen, den ene blir tatt med, den andre blir latt tilbake. *\u2074\u00b2\u00a0*V\u00e5k derfor\\! For dere vet ikke hva dag deres Herre kommer. *\u2074\u00b3\u00a0*Men det skj\u00f8nner dere, at dersom husbonden visste hva for en nattevakt tyven kom i, s\u00e5 ville han v\u00e5ke og ikke la ham bryte inn i huset sitt. *\u2074\u2074\u00a0*V\u00e6r derfor beredt, dere ogs\u00e5\\! For Menneskes\u00f8nnen kommer i den time dere ikke tenker. *\u2074\u2075\u00a0*Hvem er da den tro og kloke tjener som hans herre har satt over tjenestefolkene sine for at han skal gi dem mat i rett tid? *\u2074\u2076\u00a0*Salig er den tjeneren som hans herre finner i ferd med \u00e5 gj\u00f8re dette, n\u00e5r han kommer\\! *\u2074\u2077\u00a0*Sannelig sier jeg dere: Han skal sette ham over alt han eier\\! *\u2074\u2078\u00a0*Men dersom den onde tjeneren sier i sitt hjerte: Det varer lenge f\u00f8r min herre kommer\\! *\u2074\u2079\u00a0*og han s\u00e5 gir seg til \u00e5 sl\u00e5 medtjenerne sine, og eter og drikker med drankere, *\u2075\u2070\u00a0*da skal tjenerens herre komme en dag han ikke venter det, og en time han ikke tenker. *\u2075\u00b9\u00a0*Og han skal hogge ham ned og gi ham hans del med hyklerne. Der skal de gr\u00e5te og skj\u00e6re tenner.**  \n*Matteus 24:1-51*\n\n*\u00b9\u00a0*Den eldste \u2013 til Gajus, min kj\u00e6re, som jeg elsker i sannhet. *\u00b2\u00a0*Du kj\u00e6re\\! Jeg \u00f8nsker at du i alle ting m\u00e5 ha det godt og v\u00e6re ved god helse, likesom din sjel har det godt. *\u00b3\u00a0*For jeg ble meget glad da det kom noen br\u00f8dre og vitnet om din sannhet, slik som du vandrer i sannhet. *\u2074\u00a0*St\u00f8rre glede har jeg ikke enn dette at jeg h\u00f8rer mine barn vandrer i sannheten. *\u2075\u00a0*Du kj\u00e6re\\! Du gj\u00f8r en trofast gjerning med det du gj\u00f8r mot br\u00f8drene, enda de er fremmede. *\u2076\u00a0*De har vitnet for menigheten om din kj\u00e6rlighet. Du gj\u00f8r vel med \u00e5 hjelpe dem p\u00e5 vei, slik det er verdig for Gud. *\u2077\u00a0*For det var for hans navns skyld at de dro av sted, og de tar ikke imot noen hjelp fra hedningene. *\u2078\u00a0*Derfor skylder vi \u00e5 ta oss av slike, s\u00e5 vi kan bli medarbeidere for sannheten. *\u2079\u00a0*Jeg har skrevet noe til menigheten. Men Diotrefes, som gjerne vil v\u00e6re den fremste blant dem, tar ikke imot oss. *\u00b9\u2070\u00a0*Derfor vil jeg minne om de gjerningene han gj\u00f8r, n\u00e5r jeg kommer. Han baktaler oss med onde ord. Og han n\u00f8yer seg ikke med det: Selv tar han ikke imot br\u00f8drene, og dem som vil gj\u00f8re det, hindrer han i det og st\u00f8ter dem ut av menigheten. ***\u00b9\u00b9\u00a0*Du kj\u00e6re\\! Ta ikke etter det onde, men det gode\\! Den som gj\u00f8r det gode, er av Gud. Den som gj\u00f8r det onde, har ikke sett Gud.** *\u00b9\u00b2\u00a0*Demetrius har godt vitnesbyrd av alle, ja, av sannheten selv. Ogs\u00e5 vi gir ham godt vitnesbyrd, og du vet at v\u00e5rt vitnesbyrd er sant. *\u00b9\u00b3\u00a0*Jeg kunne ha mye \u00e5 skrive til deg, men jeg vil ikke skrive det til deg med penn og blekk. *\u00b9\u2074\u00a0*Men jeg h\u00e5per at jeg snart skal f\u00e5 se deg, og da skal vi tale sammen muntlig. *\u00b9\u2075\u00a0*Fred v\u00e6re med deg\\! Vennene hilser deg. Hils vennene, hver enkelt av dem ved navn.  \n*Johannes' tredje brev 1:1-15*\n\n***\u00b9\u00a0*V\u00e6r ikke misunnelig p\u00e5 onde mennesker, og ha ikke lyst til \u00e5 v\u00e6re sammen med dem. *\u00b2\u00a0*For deres hjerte tenker bare p\u00e5 \u00e5 \u00f8delegge, og deres lepper taler bare om ulykke.** *\u00b3\u00a0*Ved visdom blir huset bygd, og ved forstand blir det trygget.  \n*Salomos ordspr\u00e5k 24:1-3*\n\n*\u00b9\u00a0*Ta dere av den som er svak i troen uten \u00e5 gj\u00f8re dere til dommere over hans tanker. *\u00b2\u00a0*Den ene har tro til \u00e5 ete alt, men den som er svak, eter bare gr\u00f8nnsaker. *\u00b3\u00a0*Den som eter, m\u00e5 ikke forakte den som ikke eter. Og den som ikke eter, m\u00e5 ikke d\u00f8mme den som eter. Gud har jo tatt seg av ham. *\u2074\u00a0*Hvem er vel du som d\u00f8mmer en annens tjener? Han st\u00e5r eller faller for sin egen herre. Men han skal bli st\u00e5ende, for Herren er mektig til \u00e5 holde ham oppe. *\u2075\u00a0*Den ene setter \u00e9n dag h\u00f8yere enn en annen dag. Den andre holder alle dager for \u00e5 v\u00e6re like. Enhver m\u00e5 bare v\u00e6re fullt viss i sitt eget sinn\\! *\u2076\u00a0*Den som akter p\u00e5 dagen, gj\u00f8r det for Herren. Og den som ikke akter p\u00e5 dagen, han gj\u00f8r det for Herren. Den som eter, gj\u00f8r det for Herren \u2013 han takker jo Gud. Og den som lar v\u00e6re \u00e5 ete, gj\u00f8r det for Herren og takker Gud. *\u2077\u00a0*For ingen av oss lever for seg selv, og ingen d\u00f8r for seg selv. *\u2078\u00a0*For om vi lever, s\u00e5 lever vi for Herren, og om vi d\u00f8r, s\u00e5 d\u00f8r vi for Herren. Enten vi da lever eller d\u00f8r, s\u00e5 h\u00f8rer vi Herren til. *\u2079\u00a0*Derfor d\u00f8de jo Kristus og ble levende igjen, for at han skulle v\u00e6re Herre over b\u00e5de levende og d\u00f8de. *\u00b9\u2070\u00a0*Men du, hvorfor d\u00f8mmer du din bror? Eller du, hvorfor forakter du din bror? Vi skal jo alle stilles fram for Guds domstol. *\u00b9\u00b9\u00a0*For det st\u00e5r skrevet: S\u00e5 sant jeg lever, sier Herren, for meg skal hvert kne b\u00f8ye seg, og hver tunge skal prise Gud. *\u00b9\u00b2\u00a0*S\u00e5 skal da hver og en av oss gj\u00f8re Gud regnskap for seg selv. *\u00b9\u00b3\u00a0*Derfor b\u00f8r vi ikke lenger d\u00f8mme hverandre. Fell heller den dom at ingen m\u00e5 legge noen anst\u00f8tsstein eller felle for sin bror. *\u00b9\u2074\u00a0*Jeg vet og er overbevist i Herren Jesus om at ingenting er urent i seg selv. Men for den som holder noe for urent, for ham er det urent. *\u00b9\u2075\u00a0*Og dersom du med din mat volder din bror sorg, da vandrer du ikke i kj\u00e6rlighet. Du m\u00e5 ikke med din mat f\u00f8re den i fortapelse som Kristus er d\u00f8d for\\! *\u00b9\u2076\u00a0*La da ikke det gode dere har, bli spottet. *\u00b9\u2077\u00a0*Guds rike best\u00e5r jo ikke i mat og drikke, men i rettferdighet og fred og glede i Den Hellige \u00c5nd. *\u00b9\u2078\u00a0*For den som i dette tjener Kristus, er til behag for Gud og st\u00e5r sin pr\u00f8ve for mennesker. *^(19**\u00a0**)*La oss da jage etter det som tjener til fred og til innbyrdes oppbyggelse. *\u00b2\u2070\u00a0*Bryt ikke ned Guds verk p\u00e5 grunn av mat\\! Ganske visst er alt rent, men det er ondt for det mennesket som eter det n\u00e5r det er til anst\u00f8t. *\u00b2\u00b9\u00a0*Det er godt \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 ete kj\u00f8tt eller drikke vin eller gj\u00f8re noe annet som er til anst\u00f8t for din bror. *\u00b2\u00b2\u00a0*Har du tro? Ha den for deg selv, for Guds \u00e5syn\\! **Salig er den som ikke d\u00f8mmer seg selv i det han velger. *\u00b2\u00b3\u00a0*Men den som tviler, er d\u00f8mt dersom han eter, fordi han ikke gj\u00f8r det i tro. Alt som ikke er av tro, er synd.**  \n*Paulus' brev til romerne 14:1-23*\n\n**Men den rettferdige holder fast ved sin vei. Den som har rene hender, f\u00e5r enda mer kraft.**  \n*Job 17:9*\n\nDa sa Herren til Satan: Har du gitt akt p\u00e5 min tjener **Job**? For det er ingen p\u00e5 jorden som han, en uklanderlig og rettskaffen mann, som **frykter Gud og holder seg fra det onde.**  \n*Job 1:8*\n\n*\u00b2\u2077\u00a0*Men til dere som h\u00f8rer, sier jeg: Elsk deres fiender, gj\u00f8r vel imot dem som hater dere, *\u00b2\u2078\u00a0*velsign dem som forbanner dere, be for dem som taler ille om dere. *\u00b2\u2079\u00a0*Om noen sl\u00e5r deg p\u00e5 det ene kinnet, s\u00e5 vend ogs\u00e5 det andre til\\! N\u00e5r en tar ytterkappen din fra deg, s\u00e5 nekt ham heller ikke kappen\\! *\u00b3\u2070\u00a0*Gi til hver den som ber deg, og krev ikke tilbake fra den som tar ifra deg det som ditt er. *\u00b3\u00b9\u00a0*Og som dere vil at menneskene skal gj\u00f8re mot dere, slik skal dere gj\u00f8re mot dem. ***\u00b3****\u00b2\u00a0*Om dere elsker dem som elsker dere, hva er det \u00e5 takke dere for? Ogs\u00e5 syndere elsker jo dem som elsker dem. *\u00b3\u00b3\u00a0*Og om dere gj\u00f8r vel imot dem som gj\u00f8r vel imot dere, hva er det \u00e5 takke dere for? Ogs\u00e5 syndere gj\u00f8r det samme. *\u00b3\u2074\u00a0*Og om dere l\u00e5ner ut til dem som dere h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 igjen av, hva er det \u00e5 takke dere for? Ogs\u00e5 syndere l\u00e5ner ut til syndere for \u00e5 f\u00e5 likt igjen. *\u00b3\u2075\u00a0*Men elsk deres fiender\\! Gj\u00f8r vel og l\u00e5n bort uten \u00e5 vente noe igjen\\! Da skal deres l\u00f8nn bli stor, og dere skal v\u00e6re Den H\u00f8yestes barn. For han er god mot de utakknemlige og onde. *\u00b3\u2076\u00a0*V\u00e6r barmhjertige, likesom ogs\u00e5 deres Far er barmhjertig. *\u00b3\u2077\u00a0*D\u00f8m ikke, s\u00e5 skal dere ikke bli d\u00f8mt. Ford\u00f8m ikke, s\u00e5 skal dere ikke bli ford\u00f8mt. Ettergi, s\u00e5 skal dere bli ettergitt. *\u00b3\u2078\u00a0*Gi, s\u00e5 skal det bli gitt dere\\! Et godt m\u00e5l, stappet, ristet og overfylt, skal bli gitt dere i fanget\\! For med det samme m\u00e5l som dere har m\u00e5lt med, skal det m\u00e5les igjen til dere. *\u00b3\u2079\u00a0*Han sa ogs\u00e5 en lignelse til dem: Kan vel en blind lede en blind? Vil de ikke begge falle i gr\u00f8ften? *\u2074\u2070\u00a0*En disippel er ikke over sin mester, men enhver som er utl\u00e6rt, blir som sin mester. ***\u2074\u00b9\u00a0*Hvorfor ser du flisen i din brors \u00f8ye, men bjelken i ditt eget \u00f8ye blir du ikke var? *\u2074\u00b2\u00a0*Hvordan kan du si til din bror: Bror, la meg trekke ut flisen i \u00f8yet ditt\\! \u2013 du som ikke ser bjelken i ditt eget \u00f8ye? Hykler\\! Dra f\u00f8rst bjelken ut av ditt eget \u00f8ye\\! S\u00e5 kan du se \u00e5 dra ut flisen i din brors \u00f8ye. *\u2074\u00b3\u00a0*For det er ikke noe godt tre som b\u00e6rer d\u00e5rlig frukt. Heller ikke b\u00e6rer et d\u00e5rlig tre god frukt. *\u2074\u2074\u00a0*For hvert tre kjennes p\u00e5 sin egen frukt. En sanker jo ikke fiken av tistler, heller ikke plukker en druer fra tornebusker. *\u2074\u2075\u00a0*Et godt menneske b\u00e6rer fram det som godt er, av hjertets gode forr\u00e5d. Og et ondt menneske b\u00e6rer fram det onde av sitt onde forr\u00e5d. For det hjertet flyter over av, det taler hans munn. *\u2074\u2076\u00a0*Men hvorfor kaller dere meg Herre, Herre\\! \u2013 og gj\u00f8r ikke det jeg sier? *\u2074\u2077\u00a0*Hver den som kommer til meg og h\u00f8rer mine ord og gj\u00f8r etter dem \u2013 hvem han er lik, vil jeg vise dere: *\u2074\u2078\u00a0*Han er lik en mann som bygde et hus, og som gravde dypt ned og la grunnmuren p\u00e5 fjell. Da flommen kom, br\u00f8t str\u00f8mmen imot huset, men greide ikke \u00e5 rokke det, for det var godt bygd. *\u2074\u2079\u00a0*Men den som h\u00f8rer og ikke gj\u00f8r etter det, er lik en mann som bygde et hus p\u00e5 bare marken, uten grunnmur. Str\u00f8mmen br\u00f8t imot huset, og det falt straks sammen, og dette husets fall var stort.**  \n*Lukas 6:27-49*\n\n*\u00b9\u00a0*Og jeg, br\u00f8dre, kunne ikke tale til dere som til \u00e5ndelige, men bare som til kj\u00f8delige, som til sm\u00e5barn i Kristus. *\u00b2\u00a0*Melk ga jeg dere \u00e5 drikke, ikke fast f\u00f8de. For dere t\u00e5lte det enn\u00e5 ikke. Heller ikke n\u00e5 t\u00e5ler dere det. ***\u00b3\u00a0*For dere er enn\u00e5 kj\u00f8delige. N\u00e5r det er misunnelse og strid blant dere, er dere ikke da kj\u00f8delige og vandrer p\u00e5 menneskelig vis? *\u2074\u00a0*N\u00e5r en sier: Jeg holder meg til Paulus\\! \u2013 og en annen: Jeg holder meg til Apollos\\! \u2013 er dere da ikke kj\u00f8delige? *\u2075\u00a0*Hva er da Apollos? Eller hva er Paulus?** Tjenere som f\u00f8rte dere til troen, og det etter som Herren ga enhver. *\u2076\u00a0*Jeg plantet, Apollos vannet, men Gud ga vekst. *\u2077\u00a0*Derfor er de ikke noe, verken den som planter eller den som vanner, men bare Gud, som gir vekst. *\u2078\u00a0*Den som planter og den som vanner, er ett. Men enhver skal f\u00e5 sin egen l\u00f8nn etter sitt eget arbeid. *\u2079\u00a0*For vi er Guds medarbeidere. Dere er Guds \u00e5kerland, Guds bygning. *\u00b9\u2070\u00a0*Etter den Guds n\u00e5de som er gitt meg, har jeg lagt grunnvoll som en vis byggmester, og en annen bygger videre p\u00e5 den. Men enhver se til hvordan han bygger videre. *\u00b9\u00b9\u00a0*For ingen kan legge en annen grunnvoll enn den som er lagt, det er Jesus Kristus. *\u00b9\u00b2\u00a0*Men om noen p\u00e5 denne grunnvollen bygger med gull, s\u00f8lv, kostbare steiner, eller med tre, h\u00f8y, str\u00e5, *\u00b9\u00b3\u00a0*da skal det verk enhver har utf\u00f8rt, bli \u00e5penbart. Dagen skal vise det, for den \u00e5penbares med ild. Hvordan det verket er som hver enkelt har utf\u00f8rt, det skal ilden pr\u00f8ve. *\u00b9\u2074\u00a0*Om det byggverket som en har reist, blir st\u00e5ende, da skal han f\u00e5 l\u00f8nn. *\u00b9\u2075\u00a0*Brenner hans verk opp, da skal han miste l\u00f8nnen. Men selv skal han bli frelst, men da som gjennom ild. ***\u00b9\u2076\u00a0*Vet dere ikke at dere er Guds tempel, og at Guds \u00c5nd bor i dere? *\u00b9\u2077\u00a0*Dersom noen \u00f8delegger Guds tempel, da skal Gud \u00f8delegge ham. For Guds tempel er hellig, og det er dere.** *\u00b9\u2078\u00a0*La ingen bedra seg selv\\! Hvis noen av dere regner seg for \u00e5 v\u00e6re vis i denne verden, la ham da bli en d\u00e5re, for at han kan bli vis\\! *\u00b9\u2079\u00a0*For denne verdens visdom er d\u00e5rskap for Gud. Det st\u00e5r jo skrevet: Han fanger de vise i deres list. *\u00b2\u2070\u00a0*Og et annet sted: Herren kjenner de vises tanker, og vet at de er tomme. *\u00b2\u00b9\u00a0*La derfor ingen rose seg av mennesker\\! For alt h\u00f8rer dere til, *\u00b2\u00b2\u00a0*enten det er Paulus eller Apollos eller Kefas, enten det er verden eller liv eller d\u00f8d, enten det er det som n\u00e5 er, eller det som komme skal \u2013 alt h\u00f8rer dere til, *\u00b2\u00b3\u00a0*men dere h\u00f8rer Kristus til, og Kristus h\u00f8rer Gud til.  \n*Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 3:1-23*\n\n*\u00b9\u00a0*Derfor, da vi har denne tjenesten, i og med at vi har f\u00e5tt miskunn, mister vi ikke motet. ***\u00b2\u00a0*Vi har sagt oss l\u00f8s fra alle skammelige snikveier og farer ikke fram med list. Heller ikke forfalsker vi Guds ord, men ved \u00e5 legge sannheten \u00e5pent fram, anbefaler vi oss for Guds \u00e5syn til alle menneskers samvittighet.** *\u00b3\u00a0*Er s\u00e5 v\u00e5rt evangelium likevel skjult, da er det for dem som g\u00e5r fortapt, det er skjult. *\u2074\u00a0*For denne verdens gud har forblindet de vantros sinn, s\u00e5 de ikke ser lyset fra evangeliet om Kristi herlighet, han som er Guds bilde. *\u2075\u00a0*For vi forkynner ikke oss selv, men Kristus Jesus som Herre, oss selv derimot som tjenere for dere for Jesu skyld. *\u2076\u00a0*For Gud, som b\u00f8d at lys skulle skinne fram i m\u00f8rket, han har ogs\u00e5 latt lyset skinne i v\u00e5re hjerter, for at kunnskapen om Guds herlighet i Jesu Kristi \u00e5syn skal lyse fram. *\u2077\u00a0*Men vi har denne skatten i leirkar, for at den rike kraften skal v\u00e6re av Gud og ikke fra oss selv. *\u2078\u00a0*P\u00e5 alle vis er vi trengt, men ikke stengt, r\u00e5dville, men ikke r\u00e5dl\u00f8se, *\u2079\u00a0*forfulgt, men ikke forlatt, sl\u00e5tt ned, men ikke utsl\u00e5tt. *\u00b9\u2070\u00a0*Alltid b\u00e6rer vi med oss Jesu d\u00f8d i v\u00e5rt legeme, for at ogs\u00e5 Jesu liv skal \u00e5penbares i v\u00e5rt legeme. *\u00b9\u00b9\u00a0*For enn\u00e5 mens vi lever, blir vi stadig overgitt til d\u00f8den for Jesu skyld, for at ogs\u00e5 Jesu liv skal \u00e5penbares i v\u00e5rt d\u00f8delige kj\u00f8d. *\u00b9\u00b2\u00a0*S\u00e5 er da d\u00f8den virksom i oss, men livet i dere. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men siden vi har den samme troens \u00c5nd, slik det st\u00e5r skrevet: Jeg trodde, derfor talte jeg\\! \u2013 s\u00e5 tror ogs\u00e5 vi, og derfor taler vi. *\u00b9\u2074\u00a0*For vi vet at han som reiste opp Herren Jesus, han skal ogs\u00e5 reise oss opp med Jesus og stille oss fram sammen med dere. *\u00b9\u2075\u00a0*For alt dette skjer for deres skyld, for at n\u00e5den m\u00e5 bli rik og virke rikelig takksigelse fra s\u00e5 mange flere, til Guds \u00e6re. *\u00b9\u2076\u00a0*Derfor mister vi ikke motet. **Og selv om v\u00e5rt ytre menneske g\u00e5r til grunne, s\u00e5 fornyes v\u00e5rt indre dag for dag. *\u00b9\u2077\u00a0*For v\u00e5r trengsel er kortvarig og lett, og virker for oss en evig fylde av herlighet i overm\u00e5l p\u00e5 overm\u00e5l. *\u00b9\u2078\u00a0*Vi har ikke det synlige for \u00f8ye, men det usynlige. For det synlige varer en kort stund, men det usynlige er evig.**  \n*Paulus' andre brev til korinterne 4:1-18*\n\n*\u00b9\u00a0*Vi vet jo at om det teltet vi lever i p\u00e5 jorden blir brutt ned, s\u00e5 har vi en bygning som er av Gud, et hus som ikke er gjort med hender, evig i himmelen. *\u00b2\u00a0*Og mens vi er her, sukker vi, fordi vi lengter etter \u00e5 bli overkledd med v\u00e5r bolig fra himmelen. *\u00b3\u00a0*For s\u00e5 sant vi er ikledd den, skal vi ikke bli funnet nakne. *\u2074\u00a0*Vi som er i dette teltet, sukker under byrden. For vi vil ikke bli avkledd, men overkledd, for at det d\u00f8delige skal bli oppslukt av livet. *\u2075\u00a0*Men han som har satt oss i stand til nettopp dette, er Gud, som har gitt oss \u00c5nden som pant. *\u2076\u00a0*Derfor er vi alltid frimodige, selv om vi vet at s\u00e5 lenge vi er hjemme i legemet, er vi borte fra Herren. *\u2077\u00a0*For vi vandrer i tro, ikke i beskuelse. *\u2078\u00a0*Vi er alts\u00e5 frimodige, og vil heller v\u00e6re borte fra legemet og hjemme hos Herren. ***\u2079\u00a0*Derfor setter vi ogs\u00e5 v\u00e5r \u00e6re i \u2013 enten vi er hjemme eller borte \u2013 \u00e5 v\u00e6re ham til behag. *\u00b9\u2070\u00a0*For vi m\u00e5 alle \u00e5penbares for Kristi domstol, for at enhver kan f\u00e5 igjen det som er skjedd ved legemet, etter det han gjorde, enten godt eller ondt.** *\u00b9\u00b9\u00a0*Da vi alts\u00e5 kjenner frykten for Herren, s\u00f8ker vi \u00e5 vinne mennesker. Men for Gud er vi \u00e5penbare. Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re \u00e5penbar for deres samvittigheter. *\u00b9\u00b2\u00a0*Ikke s\u00e5 at vi igjen anbefaler oss selv for dere. Men vi gir dere anledning til \u00e5 rose dere av oss, s\u00e5 dere kan ha noe \u00e5 sette imot dem som roser seg av det de er i det ytre og ikke i hjertet. *\u00b9\u00b3\u00a0*For om vi var fra oss selv, s\u00e5 var det for Gud, og er vi ved sans og samling, s\u00e5 er det for dere. *\u00b9\u2074\u00a0*For Kristi kj\u00e6rlighet tvinger oss, idet dette er avgjort: \u00c9n er d\u00f8d for alle, og derved har de alle d\u00f8dd. *\u00b9\u2075\u00a0*Og han d\u00f8de for alle, for at de som lever, ikke lenger skal leve for seg selv, men for ham som d\u00f8de og ble reist opp for dem. *\u00b9\u2076\u00a0*S\u00e5 kjenner vi fra n\u00e5 av ikke noen etter kj\u00f8det. Har vi \u00f2g kjent Kristus etter kj\u00f8det, s\u00e5 kjenner vi ham n\u00e5 ikke lenger slik. *\u00b9\u2077\u00a0*Derfor, om noen er i Kristus, da er han en ny skapning, det gamle er forbi, se, alt er blitt nytt. *\u00b9\u2078\u00a0*Men alt dette er av Gud, han som forlikte oss med seg selv ved Kristus og ga oss forlikelsens tjeneste. *\u00b9\u2079\u00a0*Det var Gud som i Kristus forlikte verden med seg selv, s\u00e5 han ikke tilregner dem deres overtredelser og la ned i oss ordet om forlikelsen. *\u00b2\u2070\u00a0*S\u00e5 er vi da sendebud i Kristi sted, som om Gud selv formaner ved oss. Vi ber i Kristi sted: La dere forlike med Gud\\! *\u00b2\u00b9\u00a0*Ham som ikke visste av synd, har Gud gjort til synd for oss, for at vi i ham skal bli rettferdige for Gud.  \n*Paulus' andre brev til korinterne 5:1-21*\n\n*\u00b9\u00a0*Det er n\u00e5 tredje gang jeg kommer til dere. P\u00e5 to eller tre vitners ord skal enhver sak st\u00e5 fast. *\u00b2\u00a0*Til dem som f\u00f8r har syndet og til alle de andre, har jeg sagt det f\u00f8r, ved mitt annet bes\u00f8k hos dere, og n\u00e5 i mitt frav\u00e6r sier jeg det igjen p\u00e5 forh\u00e5nd: N\u00e5r jeg n\u00e5 kommer tilbake, vil jeg ikke vise sk\u00e5nsel. *\u00b3\u00a0*For dere krever jo et bevis p\u00e5 at Kristus taler gjennom meg. Og han er ikke svak mot dere, men han er sterk blant dere. *\u2074\u00a0*For vel ble han korsfestet i svakhet, men han lever i Guds kraft. Og vel er vi svake i ham, men vi skal leve med ham ved Guds kraft hos dere. *\u2075\u00a0*Ransak dere selv om dere er i troen\\! Pr\u00f8v dere selv\\! Eller kjenner dere ikke dere selv at Kristus Jesus er i dere? Det m\u00e5tte da v\u00e6re at dere ikke best\u00e5r pr\u00f8ven. *\u2076\u00a0*Men jeg h\u00e5per dere skal f\u00e5 erfare at vi best\u00e5r pr\u00f8ven. *\u2077\u00a0***Men vi ber til Gud at dere ikke m\u00e5 gj\u00f8re noe ondt \u2013 ikke for at det skal vise seg at vi best\u00e5r pr\u00f8ven, men for at dere skal gj\u00f8re det gode**, selv om det skal se ut som om vi ikke har best\u00e5tt pr\u00f8ven. *\u2078\u00a0*For vi makter ikke noe mot sannheten, bare for sannheten. *\u2079\u00a0*For vi gleder oss n\u00e5r vi er svake, men dere sterke. **Dette ber vi ogs\u00e5 om, at dere m\u00e5 bli fullkomne.** *\u00b9\u2070\u00a0*Derfor skriver jeg dette mens jeg er borte fra dere, for at jeg ikke, n\u00e5r jeg kommer, m\u00e5 g\u00e5 strengt fram, i kraft av den myndighet Herren har gitt meg til \u00e5 bygge opp og ikke til \u00e5 rive ned. *\u00b9\u00b9\u00a0*For \u00f8vrig, br\u00f8dre: **Gled dere\\! Bli fullkomne\\! La dere formane\\! Ha det samme sinn\\! Hold fred med hverandre, og kj\u00e6rlighetens og fredens Gud skal v\u00e6re med dere.** *\u00b9\u00b2\u00a0*Hils hverandre med et hellig kyss\\! Alle de hellige hilser dere. *\u00b9\u00b3\u00a0*Herren Jesu Kristi n\u00e5de, Guds kj\u00e6rlighet og Den Hellige \u00c5nds samfunn v\u00e6re med dere alle\\!  \n*Paulus' andre brev til korinterne 13:1-13*\n\n**St\u00e5r du imot ondskapen vil ogs\u00e5 ondskapen fly fra deg**\n\n***\u00b9\u00a0*Hvorfra kommer all ufreden, og hvorfra kommer all striden blant dere? Er det ikke fra lystene, som f\u00f8rer krig i lemmene deres? *\u00b2\u00a0*Dere begj\u00e6rer, men har ikke. Dere sl\u00e5r i hjel og misunner, og kan ikke f\u00e5. Dere ligger i strid og ufred. Dere har ikke, fordi dere ikke ber. *\u00b3\u00a0*Dere ber og f\u00e5r ikke, fordi dere ber ille, for \u00e5 sl\u00f8se det bort i deres lyster. *\u2074\u00a0*Trol\u00f8se som dere er\\! Vet dere ikke at vennskap med verden er fiendskap mot Gud? Den som vil v\u00e6re verdens venn, blir Guds fiende. *\u2075\u00a0*Eller mener dere at det er tomme ord n\u00e5r Skriften sier: Med nidkj\u00e6rhet trakter han etter den \u00e5nd han lot bo i oss?** *\u2076\u00a0*Men desto st\u00f8rre er n\u00e5den han gir. Derfor sier Skriften: Gud st\u00e5r de stolte imot, men de ydmyke gir han n\u00e5de. *\u2077\u00a0*V\u00e6r derfor Gud undergitt\\! **Men st\u00e5 djevelen imot, s\u00e5 skal han fly fra dere.** *\u2078\u00a0*Hold dere n\u00e6r til Gud, s\u00e5 skal han holde seg n\u00e6r til dere. Gj\u00f8r hendene rene, dere syndere, og rens hjertene, dere tvesinnede\\! *\u2079\u00a0*Klag og s\u00f8rg og gr\u00e5t\\! La latteren vendes til sorg, og gleden til bedr\u00f8velse\\! *^(10**\u00a0**)*Ydmyk dere for Herren, s\u00e5 skal han opph\u00f8ye dere.  \n*Jakobs brev 4:1-10*\n\n*\u00b9\u00a0*Hver den som tror at Jesus er Kristus, er f\u00f8dt av Gud. Og hver den som elsker Faderen, elsker ogs\u00e5 den som er f\u00f8dt av ham. *\u00b2\u00a0*P\u00e5 dette kjenner vi at vi elsker Guds barn: n\u00e5r vi elsker Gud og holder hans bud. *\u00b3\u00a0*For dette er kj\u00e6rligheten til Gud at vi holder fast p\u00e5 hans bud. Og hans bud er ikke tunge. *\u2074\u00a0*For alt det som er f\u00f8dt av Gud, seirer over verden. Og dette er den seier som har seiret over verden: v\u00e5r tro. *\u2075\u00a0*Hvem er den som seirer over verden, uten den som tror at Jesus er Guds S\u00f8nn? *\u2076\u00a0*Han er den som er kommet med vann og med blod, Jesus Kristus \u2013 ikke bare med vannet, men med vannet og med blodet. Og \u00c5nden er den som vitner, fordi \u00c5nden er sannheten. *\u2077\u00a0*For de er tre som vitner: *\u2078\u00a0*\u00c5nden og vannet og blodet, og disse tre samstemmer. *\u2079\u00a0*Tar vi imot menneskers vitnesbyrd, s\u00e5 er Guds vitnesbyrd st\u00f8rre. For dette er Guds vitnesbyrd, at han har vitnet om sin S\u00f8nn. *\u00b9\u2070\u00a0*Den som tror p\u00e5 Guds S\u00f8nn, har vitnesbyrdet i seg selv. Den som ikke tror Gud, har gjort ham til en l\u00f8gner, fordi han ikke har trodd det vitnesbyrdet Gud har vitnet om sin S\u00f8nn. *\u00b9\u00b9\u00a0*Og dette er vitnesbyrdet at Gud har gitt oss evig liv, og dette liv er i hans S\u00f8nn. *\u00b9\u00b2\u00a0*Den som har S\u00f8nnen, har livet. Den som ikke har Guds S\u00f8nn, har ikke livet. *\u00b9\u00b3\u00a0*Dette har jeg skrevet til dere for at dere skal vite at dere har evig liv, dere som tror p\u00e5 Guds S\u00f8nns navn. *\u00b9\u2074\u00a0*Og dette er den frimodige tilliten vi har til ham, at dersom vi ber om noe etter hans vilje, s\u00e5 h\u00f8rer han oss, *\u00b9\u2075\u00a0*og dersom vi vet at han h\u00f8rer oss, hva vi enn ber om, da vet vi at vi har f\u00e5tt v\u00e5re b\u00f8nneemner oppfylt hos ham. *\u00b9\u2076\u00a0*Dersom noen ser sin bror gj\u00f8re en synd som ikke er til d\u00f8den, s\u00e5 skal han be, og han skal gi ham liv \u2013 det vil si dem som synder, men ikke til d\u00f8den. Det finnes synd som er til d\u00f8den, det er ikke om den jeg sier at han skal be. *\u00b9\u2077\u00a0*Enhver urettferdighet er synd, og det er synd som ikke er til d\u00f8den. ***\u00b9\u2078\u00a0*Vi vet at den som er f\u00f8dt av Gud, ikke synder. Men den som er f\u00f8dt av Gud, tar seg i vare, og den onde r\u00f8rer ham ikke.** *\u00b9\u2079\u00a0*Vi vet at vi er av Gud. Men hele verden ligger i det onde. *\u00b2\u2070\u00a0*Vi vet at Guds S\u00f8nn er kommet, og han har gitt oss forstand s\u00e5 vi kjenner Den Sanne. Og vi er i Den Sanne, i hans S\u00f8nn, Jesus Kristus. Han er den sanne Gud og det evige liv. *\u00b2\u00b9\u00a0*Mine barn, ta dere i vare for avgudene\\!  \n*Johannes' f\u00f8rste brev 5:1-21*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb7d8d51-4436-43bc-a115-adc3e2d11bf8"}
{"url": "https://grosblog.wordpress.com/2006/06/06/er-det-ikke-vakkert-na/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:33Z", "text": "# Gros\n\nmine prosjekter i hverdagen\u2026\n\n## Er det ikke vakkert\u00a0n\u00e5?\n\n\n\nV\u00e5r/forsommer er en herlig tid. Naturen \u00abeksploderer\u00bb og med ett er alt s\u00e5 frodig og flott. Ting skjer s\u00e5 fort\\! I pinsen var vi p\u00e5 Vestmarka i familiens feriehus, pappas barndomshjem. Der\u00a0er det bestandig\u00a0masse liljekonvall. De var p\u00e5 sitt aller vakreste akkurat n\u00e5. Vasen og duken under vasen er arvegodt \u2013 duken er antagelig heklet av min oldemor. Hun var visst vanvittig flink og produktiv med h\u00e5ndarbeid. Farmor hadde ikke t\u00e5lmodighet til s\u00e5nt\u00a0men stoppet sokker og lappet hull n\u00e5r n\u00f8den var som st\u00f8rst. Ja, vi er forskjellige og interesser og egenskaper g\u00e5r som kjent ikke alltid i arv fra mor til datter\u2026\n\nNy rute til GAAA er ferdig \u2013 \u00abfisken i nettet\u00bb. Aran-m\u00f8nstrede gensere ble jo mye brukt av fiskere. Med dette som utgangspunkt utformet en av designerne denne ruten \u2013 en annerledes m\u00e5te \u00e5 bruke aranm\u00f8nsteret p\u00e5.\n\n\n\n### *Relatert*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ea4d47a-8cad-41e0-9d55-19f35f117b1b"}
{"url": "https://www.just-eat.no/blog/grand-prix-fest-med-just-eat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:15Z", "text": "  \n# Grand Prix-fest med Just-Eat\\!\n\n**\n\nSemifinalene i \u00e5rets Eurovision Song Contest, eller Grand Prix som vi her hjemme kaller det, har allerede begynt p\u00e5 Telenor Arena og det er kun et par dager igjen til den store finalefesten \u2013 Stemningen er til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5\\!\n\nSelv om mange har bestemt seg for \u00e5 ta turen ut til Fornebu i \u00e5r for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 hovedfesten n\u00e5 som den er p\u00e5 norsk jord, vil de fleste av oss se den p\u00e5 TV. Eurovision Song Contest er nemlig en av verdens st\u00f8rste TV-begivenheter. Hele 120 millioner mennesker ser denne begivenheten live p\u00e5 TV, og i tillegg blir det n\u00e5 ogs\u00e5 sendt p\u00e5 internett.\n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 med seg en finale i Grand Prix p\u00e5 er \u00e5 invitere masse venner hjem til seg for en real Grand Prix-fest foran TVen. En skikkelig Grand Prix-fest skal inneholde kjolek\u00e5ringer, \"sing-along\"er, god mat og drikke og allsang til seiersl\u00e5ta.\n\nDessverre kan vi ikke hjelpe til med allsangen eller kjolek\u00e5ringene, men vi kan i hvert fall hjelpe deg \u00e5 finne de beste take-away- og pizzarestaurantene som leverer i ditt n\u00e6romr\u00e5de.\n\nSjekk ut utvalget, og bestill online p\u00e5 www.just-eat.no\n\n\u00d8nsker dere alle en fortreffelig aften\\!\n\nHilsen alle oss i Just-Eat \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aa5c973-d860-4a30-aa2c-d6d6c07dc00f"}
{"url": "http://www.restplass.no/artikler/kampanje/storby-og-strand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:44Z", "text": "\n\n# Storby og strand p\u00e5 samme sted\n\nHer er en liste over ulike destinasjoner der det er helt ypperlig \u00e5 kombinere storbyliv med noen avslappende timer p\u00e5 stranda. Hvis du b\u00e5de vil ha storby og strand kan du fortsette \u00e5 lese for \u00e5 finne ut mer informasjon om v\u00e5re favoritter; Palma de Mallorca, Malaga, Nice, Lisboa og Barcelona\\!\n\n**Palma** er en liten storby \"som har alt\". Byen er hovedstaden p\u00e5 \u00f8ya Mallorca i Spania, og ligger innerst i den store Palma-bukten. Dette betyr flotte badestrender og sm\u00e5 strandbyer, spansk eleganse, historiske monumenter, yrende folkeliv og en f\u00f8rsteklasses shoppingby. **Finn****\u00a0storbypakke til Palma her,** **flybilletter her, og hotell her.**\n\n**Malaga** har det beste klima i Europa. Malaga og solkysten, Costa del Sol, er der hvor et Europa slutter og et nytt kontinent begynner. Byen er full av historie og er preget av turisme i mindre grad enn de andre strandbyene langs solkysten. I Malaga finner du mye god mat i form av tapas og sj\u00f8mat, det er utrolige shoppingmuligheter og god tilgjengelighet til fine strender.\u00a0**Sjekk storbypakke Malaga her,** **flybilletter her, og hotell her.**\n\n**Nice** blir ofte omtalt som hovedstaden p\u00e5 den franske rivieraen, C\u00f4te d'Azur, og her er det ypperlig \u00e5 kombinere storbyliv og strand.\u00a0I Nice kan du g\u00e5 deg bort i de smale gatene i gamlebyen, spasere langs strandpromenaden Promenade des Anglais, spise deilig skalldyrmiddag ved blomstermarkedet, se p\u00e5 b\u00e5ter i den gamle havnen eller bes\u00f8ke byens mange museer. Og Nice er et shoppingeldorado\\!\u00a0**Sjekk storbypakke Nice her,** **flybilletter her, og hotell her.**\n\n**Lisboa**, hovedstaden i Portugal,**\u00a0**har en vakker beliggenhet ved nordbredden av elva Tejo, og klimaet er mildt og maritimt. I gamlebyen Bairro Alto \u00e5pner mange av butikkene om ettermiddagen og stenger utp\u00e5 morgensiden. Byen er ganske kompakt og lett \u00e5 reise rundt i, og du kommer langt bare ved \u00e5 g\u00e5 rundt. Reiser du 20-25 minutter med tog kommer du til 2 herlige strandbyer; Cascais, en tidligere fiskerlandsby som har utviklet seg til en kosmopolitisk strandby, og Estoril, som er en strandby med en mer avslappet karakter. **Finn storbypakke Lisboa her,\u00a0flybilletter her, og hotell her.**\n\n**Barcelona** er nordmenns storbyfavoritt. Byen\u00a0ligger ved Middelhavet og i hjertet av den catalanske regionen i Spania. Ikke bare er det en by med god arkitektonisk kvalitet, det er ogs\u00e5 det spanske sentrum for moter, mat og musikk\\! Stredene i Barcelona strekker seg over 4,5 kilometer og her er det mange muligheter for \u00e5 kj\u00f8le seg ned etter en hektisk dag i storbyen. **Sjekk storbypakke Barcelona her,\u00a0flybilletter her, og hotell her.**\n\n## Priseksempler storby og strand. Du endrer enkelt til \u00f8nsket avreisested og dato\n\n|           |     |     |        |     |     |      |\n| --------- | --- | --- | ------ | --- | --- | ---- |\n## Fascinerende Barcelona\n\nLa Sagrada Fam\u00edlia, ble p\u00e5begynt i 1883, men er fremdeles ikke ferdigbygd\\! Ble tegnet av arkitekten Atonio Gaudi og det er flere kjente byggninger i den catalanske hovedstaden som er tegnet av han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7efb1fe0-86b3-4d4f-a64e-1bda55e6e10b"}
{"url": "http://gronnogskjonn.com/2011/11/arets-julegave-fra-acorelle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:02Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n# \u00c5rets julegave fra Acorelle\n\n5\\. november 2011\n\n\n\n\n\n**N\u00e5 finner du to lekre gavesett fra Acorelle med parfyme og body milk i nettbutikken\\!**\n\nVi har f\u00e5tt inn et begrenset antall gavesett fra Acorelle. 50ml Eau de Parfum og 100ml Body Milk i samme duft, lekkert innpakket i en gaveeske. Kommer i de popul\u00e6re duftene Amber Vanilla og White Orchid\\!\n\nVarsle meg om nye kommentarer via e-post. Du kan ogs\u00e5 abonnere uten \u00e5 legge inn en kommentar selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54cbd53d-e59a-4076-97ec-daf0b6bae2c6"}
{"url": "https://www.kak.net/2015/10/31/ny-tur-til-ravneberget-fort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:33Z", "text": "# Ny tur til Ravneberget fort\n\nav kak\n\n*31 oktober, 2015*\n\nJeg har lenge hatt lyst til \u00e5 ta en ny tur til Ravneberget fort her i Sarpsborg etter at jeg bes\u00f8kte fortet for f\u00f8rste gang i februar i fjor. Dagen etter turen til Fredriksten festning, benyttet jeg anledningen til \u00e5 ta en ny tur til Ravneberget fort i deltskiftpausa mi p\u00e5 jobben. Dette er et festningsanlegg som ble vedtatt bygd i 1907 og stod ferdig i 1910. Ravneberget fort inng\u00e5r som en del av Sarpsborg befestninger sammen med Gre\u00e5ker fort og Sarpsborg \u00f8stre\u2013 og vestre batteri. Sarpsborg \u00f8stre- og vestre batteri har jeg fortsatt ikke bes\u00f8kt, og etter hva jeg kan se p\u00e5 bilder s\u00e5 er det vestre batteriet som har mest \u00e5 by p\u00e5 i dag. \u00d8stre batteri ligger innp\u00e5 boligbebyggelse i dag. Jeg f\u00e5r ta en tur til disse to batteriene senere.\n\nRavneberget fort er et lite og kompakt fort med en fantastisk utsikt. Her er det ogs\u00e5 satt opp krakker og mulighet for \u00e5 grille for dem som \u00f8nsker det\\! Ravneberget fort hadde kanoner i nedsprengte br\u00f8nner og en jernbane med en mindre kanon. Det vil si at denne kanonen kunne flyttes rundt p\u00e5 fortet p\u00e5 jernbaneskinnene. Men jeg har ikke sett restene etter denne jernbanen enda, jeg har ikke lett etter den heller m\u00e5 jeg innr\u00f8mme. Men den ligger p\u00e5 \u00abbaksiden\u00bb av Ravneberget fort nedenfor det gamle vannbassenet, det nye vannt\u00e5rnet og etter hva jeg kan skj\u00f8nne helt ned til den langstrakte bygningen som er bygning nummer 3. Det er ihvertfall slik jeg tolker tegningen over Ravneberget fort hvor jernbaneskinene for den bevegelige kanonen. Alle tre kanonene p\u00e5 Ravneberget fort var p\u00e5 10,5 cm. I tillegg hadde Ravneberget fort feltkanoner.\n\nJeg tok n\u00e5 ogs\u00e5 litt bilder av de bygningene som tilh\u00f8rer Ravneberget fort. Spesielt en av dem er i elendig forfatning. Det virker som dem st\u00e5r og r\u00e5tner p\u00e5 rot. Jeg benyttet ogs\u00e5 anledningen til \u00e5 ta bilder av litt mer detaljer fra de to informasjonsskiltene som er \u00e5 finne p\u00e5 Ravneberget fort. B\u00e5de av kanonene, kartet over fortet og litt av informasjonen som er \u00e5 finne p\u00e5 disse skiltene\\! I likhet med veldig mange andre norske innenlandsbefestninger, fjernet tyskerne ogs\u00e5 kanonene fra Ravneberget fort under andre verdenskrig. De ble derfor benyttet p\u00e5 andre fort langs kysten, der tyskerne hadde mer bruk for dem enn \u00abinni skauen\u00bb i Sarpsborg. Bygningsmassen ved Ravneberget fort som HV benyttet seg av i etterkrigstiden frem til 2005 er i dag et kvinnefengsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a41a087f-216f-4e77-a428-4e146cee1718"}
{"url": "https://www.teknikmagasinet.no/produkter/data-o-tv-spill/mus/varemerker/steelseries/steelseries-rival-300-gunmetal-grey", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:21Z", "text": "# Ambisi\u00f8s gamingmus som utfordrer og leverer\n\n\n\nGamingmus med h\u00f8yt presterende optisk sensor.\n\nEn ambisi\u00f8s gamingmus med ytelse, presisjon og passform som utfordrer konkurrentene p\u00e5 alle slags m\u00e5ter. I hjertet av musen finnes den helt nye optiske sensoren PMW3310 som er helt uten maskinvareakselerasjon, noe som gir 1:1 sporing og n\u00f8yaktig respons, uansett hvor raskt det g\u00e5r i kampens hete. Sensorens oppl\u00f8sning er justerbar fra 50 til 6500 cpi/dpi og via den medf\u00f8lgende programvaren kan du enkelt programmere og skreddersy musens egenskaper, akkurat slik du vil ha de.\n\nDen nye designen har r\u00f8ttene sine hos eldre, klassiske gamingmus og den ergonomiske tanken gjenspeiles b\u00e5de i valget av materialer samt plasseringen av knappene. Musen har to separate belysningssoner som kan lyse i 16,7 millioner farger. Fargene kan justeres per sone, per innstillingsprofil, per spill eller per program og har tre lysstyrkeniv\u00e5er samt tre lyseffekter.\n\n2 meter gummikabel. For Windows og Mac OS X.\n\n599,-\n\n## Highlights\n\n  - To belysningssoner med 16,7 millioner farger\n  - Justerbar oppl\u00f8sning: 50-6500 cpi/dpi\n  - Seks programmerbare knapper\n  - Matt finish\n  - Sidegrep med gummioverflate\n\n\n\nIngenting varer evig, som for eksempel denne dingsen som forsvinner ut av v\u00e5rt sortiment. Men du har fortsatt garanti og \u00e5pent kj\u00f8p som vanlig\\! Slitasje p\u00e5 forpakningen kan forekomme.\n\nGamingmus med h\u00f8yt presterende optisk sensor.\n\nEn ambisi\u00f8s gamingmus med ytelse, presisjon og passform som utfordrer konkurrentene p\u00e5 alle slags m\u00e5ter. I hjertet av musen finnes den helt nye optiske sensoren PMW3310 som er helt uten maskinvareakselerasjon, noe som gir 1:1 sporing og n\u00f8yaktig respons, uansett hvor raskt det g\u00e5r i kampens hete. Sensorens oppl\u00f8sning er justerbar fra 50 til 6500 cpi/dpi og via den medf\u00f8lgende programvaren kan du enkelt programmere og skreddersy musens egenskaper, akkurat slik du vil ha de.\n\nDen nye designen har r\u00f8ttene sine hos eldre, klassiske gamingmus og den ergonomiske tanken gjenspeiles b\u00e5de i valget av materialer samt plasseringen av knappene. Musen har to separate belysningssoner som kan lyse i 16,7 millioner farger. Fargene kan justeres per sone, per innstillingsprofil, per spill eller per program og har tre lysstyrkeniv\u00e5er samt tre lyseffekter.\n\n2 meter gummikabel. For Windows og Mac OS X.\n\n### \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c397cfcb-a149-4c94-b1a8-6f117ec6d0b3"}
{"url": "http://heyerdahl.no/nor/Om_oss/Mestergull/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:00Z", "text": "# Om Mestergull\n\n\u00a0\n\nHeyerdahl er stolt medlem av MESTERGULL. Dette\u00a0er en eksklusiv gruppe av individuelle norske gullsmeder som i f\u00f8rste rekke har fokus p\u00e5 diamanter, perler og internasjonale merkevarer.\n\nAlle\u00a0forretningene er i privat eie og innehar h\u00f8y grad av faglig kompetanse.\u00a0Gruppen er lokalt anerkjente og skal v\u00e6re den foretrukne gullsmeden i sitt lokale marked. Mestergull er opptatt av \u00e5 v\u00e6re Norges beste p\u00e5 kundeservice.\n\nVi vet at v\u00e5re kunder er opptatt av kvalitet og design. Dette er grunnen til at vi satser p\u00e5\u00a0h\u00f8y faglig kompetanse hos v\u00e5re medarbeidere, for \u00e5 ta vare p\u00e5 deg som kunde\u00a0p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\n  \n62 Mestergull butikker finner du i alle st\u00f8rre byer i Norge.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "82110a72-a102-428e-b03c-def0487e50b3"}
{"url": "http://kvamme-fiolinmaker.no/contents/no/d18.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:48Z", "text": "# Hardingfelestrenger Fanitullen\n\n## \n\nSpesialbygde strenger, tykkelse 10,5 - 11 - 11,5 og enkelte strenger 12\u00a0 . Det finnes sv\u00e6rt f\u00e5 eksempler p\u00e5 at vanlige fiolinstrenger er gode for hardingfele. Kjente unntak er Spirocore E som A-streng (kvart) p\u00e5 hardingfele.\n\nB\u00e5de A, D, og G er bygd p\u00e5 kjerne av tarm.\u00a0Tarmstrenger \u00a0vil holde lenger dersom de settes inn med strenge-olje. Finnes under Diverse utstyr, smurning, rensemiddel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08f4da9f-dc75-4d2f-999a-63eea2c43d0f"}
{"url": "https://estevu.wordpress.com/2009/11/23/skandinavisk-blikk-pa-barn-i-kunsten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:14Z", "text": "## Skandinavisk blikk p\u00e5 barn i\u00a0kunsten\n\nnovember 23, 2009 kl. 1:41 pm \u00b7 Filed under Barn, Dans, Drama, konferanse, kultur \u00b7Merket med Dans, konferanse, kunstagoikk, ped, teater\n\nSEANSE arrangerer konferansen *Skandinavisk blikk p\u00e5 barn i kunsten,* som\u00a0finner sted p\u00e5 Litteraturhuset i Oslo, mandag 7. des 2009. Prisen er 300 kr.\n\nBidragsytere er:  \n**Helen Illersis** ph.d. og lektor i billedkunst og visuell kultur ved Danmarks P\u00e6dagogiske Universitesskole og professor II i fagdidaktikk for formgiving, kunst og h\u00e5ndverk ved H\u00f8gskolen i Telemark.  \n**Anne Rossi-Horto** er kunstner og kurator med MA i kunst, samt pedgagogiske studier fra Universitetet i Helsinki.  \n**Anna Lund** er filolog, doktor og lektor i sosiologi ved V\u00e4xsj\u00f6 universietet og leder for *Centrum f\u00f6r kultursociologi* \u2013 med innretning mot barn- og ungdomskultur.  \n**Karstein Solli** er regiss\u00f8r og skulespiller og f\u00f8rstelektor i skuespill/drama og teaterkommunikasjon.  \n**Marit Ulvin** er h\u00f8yskolelektor og utover med hovedfag i Drama, film og gteater fra Universtitetet i Trondheim.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5def6abe-3f18-46e6-b7d0-6dd441832ea9"}
{"url": "https://www.trendstylisten.no/2015/04/en-aften-pa-floien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:37Z", "text": "# En aften p\u00e5 Fl\u00f8ien\\!\n\n\n\n# **En aften p\u00e5 Fl\u00f8ien\\!**\n\n**Fl\u00f8ien\u00a0**er en supers\u00f8t liten nisjebutikk som ligger i Sande.\u00a0I tillegg til\u00a0herlig\u00a0service, tilbyr Fl\u00f8ien merker som\u00a0Line of Oslo, Cathrine Hammel, Katrin Uri, UGG, The Last Conspiracy, Uldahl, Decadent og smykker fra An Act Of Style.\u00a0Butikken har\u00a0ogs\u00e5\u00a0en fris\u00f8rsalong \u00a0i samme lokalet, s\u00e5 her f\u00e5r du full makeover\u00a0p\u00e5 et og\u00a0samme\u00a0sted.\n\nFl\u00f8ien har ogs\u00e5 egen nettbutikk p\u00e5 **Handlegaten.no**.\n\n\u00a0\n\n\n16\\. april var det duket for\u00a0kundeaften hvor\u00a0Trendstylisten holdt foredrag om de\u00a0forskjellige kroppsfasongene og hvordan man kler\u00a0seg riktig til disse. De vakre ansatte stod selv som modeller og\u00a0viste stolt frem v\u00e5rens flotte\u00a0antrekk\u00a0fra butikken.\n\nAlle de flotte\u00a0damene som m\u00f8tte opp kunne kose\u00a0seg med spennende goodiebag's fra butikken og fris\u00f8rsalongen og fikk servert b\u00e5de bobler og deilig snacks. Fl\u00f8ien stod selvf\u00f8lgelig\u00a0ogs\u00e5 for gode tilbud fra butikken.\n\nVi kunne ogs\u00e5 gratulere to heldige vinnere som ble trukket ut til en personlig shoppingdag med Trendstylisten\\!\\! \ud83d\ude00\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**\u00a0Tusen takk for oppm\u00f8te alle sammen og tusen takk for meg og for at jeg fikk v\u00e6re med p\u00e5 en slik\u00a0herlig\u00a0morsom aften med\u00a0dere supre damene\\!\\!\u00a0\u2665\u2665**\n\n**Og gratulerer til vinnerne\\!\\! Jeg gleder meg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 shopping med dere\\!\u00a0\ud83d\ude00**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5e2fd5a-a323-43dc-9fbf-f3d11d1047b6"}
{"url": "https://grosblog.wordpress.com/2005/07/05/jeg-hekler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:43Z", "text": "# Gros\n\nmine prosjekter i hverdagen\u2026\n\n-----\n\n## Jeg hekler\\!\n\nI stede for \u00e5 v\u00e6re flink pike og gj\u00f8re ferdig Elpseth har jeg begynt \u00e5 hekle sm\u00e5 sommerprosjekter i stede. Det er s\u00e5 greit med s\u00e5nne prosjekter\u00a0og man trenger jo det ogs\u00e5 \u2013 prosjekter som man kan ta med seg over alt og som ikke krever s\u00e5 mye konsentrasjon for at det ikke skal bli feil\u2026 Problemet er bare at n\u00e5r jeg g\u00e5r i gang med s\u00e5nne sm\u00e5prosjekter klarer jeg som regel ikke legge de fra meg f\u00f8r jeg er ferdig med dem. \u00abBare litt til\u00bb ogs\u00e5 er jeg jo helt ferdig\u2026 Dermed blir det ikke\u00a0slik som jeg hadde planlagt, noe \u00e5 gj\u00f8r innimellom n\u00e5r jeg trenger lette prosjekter slik som ute i solen eller p\u00e5 tur i bilen.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49693518-5c85-4ea1-bb75-fa84ef37d9a5"}
{"url": "https://www.sthf.no/steder/kragero", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:08Z", "text": "\n\n# Krager\u00f8\n\n## Krager\u00f8\n\nKort beskrivelse av stedet\n\nI Krager\u00f8\u00a0tilbyr Sykehuset Telemark\u00a0 tjenester som unders\u00f8kelser, behandling og kontroll innenfor fagomr\u00e5dene\u00a0indremedisin, kirurgi og gynekologi samt desentralisert dialyse. I tillegg er radiologiske tjenester tilgjengelig i Krager\u00f8, samt at man kan gi blod.\n\nDet gis tilbud ved distriktspsykiatrisk senter (DPS) og barne- og ungdomspsykiatri (BUP).\n\nBygningene ligger i naturskj\u00f8nne omgivelser, like i vannkanten med utsyn til deler av skj\u00e6rg\u00e5rden \u2013 ca. 2 kilometer fra Krager\u00f8 sentrum.\n\n\u00a0\nLenger ned p\u00e5 siden finner du oversikt over de avdelingene som holder til i Krager\u00f8. \u00c5pningstider kan variere mellom de ulike avdelingene. Det er informasjon om dette, samt telefonnummer og mer informasjon p\u00e5 kontaktsiden til den enkelte avdeling.\n\n# Buss til sykehuset i Krager\u00f8\n\n\u200bDrangedal bilruter\u00a0rute 609, og Nor-Way bussekspress rute NW192\u00a0(s\u00f8rlandseksepressen)\u00a0\u00a0stopper ved sykehuset i Krager\u00f8.\n\n# Pasientreiser og Helseekspressen\n\nRing 05515 for \u00e5 bestille pasientreise eller f\u00e5 informasjon og veiledning.\n\n# \\- Parkering mot avgift i Krager\u00f8\n\n\u200bI\u00a0Krager\u00f8\u00a0st\u00e5r\u00a0det parkeringsautomater p\u00e5 bes\u00f8ksplassene.\n\nParkering koster kr 10,- pr time, maks kr 50,- pr d\u00f8gn.\n\nSykehuset Telemark\u00a0oppfordrer alle bes\u00f8kende\u00a0om\u00a0\u00e5 lese\u00a0skiltingen\u00a0ved parkeringen n\u00f8ye.\n\n# \\- Parkeringsomr\u00e5det ved Sykehuset Telemark i Krager\u00f8\n\n\u200bI Krager\u00f8 er det parkering for bes\u00f8kende p\u00e5 venstre side\u00a0n\u00e5r man kj\u00f8rer mot inngangen.\n\nSe parkeringsomr\u00e5det i Krager\u00f8 p\u00e5 street view p\u00e5 google maps.\n\n# \\- Tilgang til internett - wifi\n\n\u200bTilgang til internett p\u00e5 sykehuset f\u00e5r du via tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling (wifi). Du m\u00e5 velge \"SykehusGjest\" som nettverk.\n\nSe\u00a0informasjon om p\u00e5logging\u00a0p\u00e5 www.sthf.no//praktisk-informasjon/tilgang-til-internett-wifi \n\n# Betaling av egenandel\n\n\u200bEgenandeler kan betales i hovedekspedisjonen,\u00a0eller du kan f\u00e5 med deg en giro.\n\nP\u00e5 sykehuset, hos lege og i forbindelse med radiologisk unders\u00f8kelse,\u00a0m\u00e5 du som pasient betale egenandel, opp til frikortgrensen. Med frikort slipper du \u00e5 betale egenandel ved\u00a0behandling i innev\u00e6rende kalender\u00e5r.\n\n**Merk:** Dersom du blir innlagt samme d\u00f8gn som konsultasjonen og den radiologiske unders\u00f8kelsen, betaler du ikke egenandel(er).  \nNoen pasientgrupper er fritatt for \u00e5 betale egenandel. Det gjelder blant annet ved:\n\n  - unders\u00f8kelse og behandling i forbindelse med graviditet og f\u00f8dsel\n  - Unders\u00f8kelse og behandling av barn under 16 \u00e5r\n  - psykiatrisk behandling av barn og ungdom under 18 \u00e5r\n  - yrkesskade\n  - allmennfarlige smittsomme sykdommer\n\nDersom du blir syk og ikke kan m\u00f8te til time bes du om \u00e5 ta kontakt senest dagen f\u00f8r avtalen. Hvis du ikke gj\u00f8r dette blir du\u00a0belastet med gebyr for denne timen, ogs\u00e5 dersom du er fritatt for egenandel.\n\n# Blomster og parfyme\n\n\u200bEn del pasienter reagerer allergisk p\u00e5 blomster og parfyme. Vi ber om at du tar hensyn til dette.\u00a0\n\n# Fotografering og filming\n\n\u200bFotografering og filming p\u00e5 sykehuset er tillatt, men alle m\u00e5 forholde seg til noen retningslinjer.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n# R\u00f8yking\n\n\u200bSykehuset Telemark er et r\u00f8ykfritt sykehus  \n  \nUteomr\u00e5dene har egne r\u00f8ykeplasser som er merket.\u00a0Det er ikke tillatt\u00a0 \u00e5 r\u00f8yke ved hovedinngangene.\n\nDet er ikke r\u00f8ykerom for pasienter i den somatiske delen av sykehuset.  \nVed enkelte sengeposter ved Klinikk for psykisk helsevern og rusbehandling er det egne r\u00f8ykerom for pasienter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e69acaef-1e80-4e2e-a56c-504944426bcf"}
{"url": "https://www.just-eat.no/blog/hva-er-pizza/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:46Z", "text": "  \n# Hva er Pizza??\n\nAlle vet sikkert hva Pizza er, men om det er noen som skulle v\u00e6re litt usikker, s\u00e5 fant jeg en veldig fin beskrivelse p\u00e5 pizza p\u00e5 wikipedia.\n\n**Pizza** er en italiensk pai som best\u00e5r av en bunn, hovedsakelig laget av hvete, med ulikt fyll p\u00e5, som for eksempel tomat, ost og/eller kj\u00f8tt. Retten kommer opprinnelig fra Italia med tynn bunn, men er blitt videreutviklet i USA med tykkere bunn og mer fyll og har derfra spredd seg til store deler av verden som en form for hurtigmat.\n\nPizzaer er som regel runde og har fyllet opp\u00e5, men det finnes ogs\u00e5 andre varianter som for eksempel firkantede bunner eller ved at bunnen er brettet og lukket rundt fyllet (*calzone*). Pizza spises over hele verden i alle mulige sammenhenger, enten hjemmelaget, stekt frossenpizza, ferdiglaget p\u00e5 pizzeria/restaurant som tas med eller spises der. I Norge selges ferdiglaget pizza fra vel ca. 2000 pizzarestauranter^(\\[trenger referanse\\]).\n\n\n\n\n\nPizza under steking i spesiell pizzaovn.\n\n## Den italienske pizzaen\n\nI den italienske pizzatradisjonen bruker man en sv\u00e6rt tynn bunn (ofte ikke mer en noen millimeter), og retten blir stekt p\u00e5 kort tid (ca. 2 minutter) ved h\u00f8y temperatur (450\u00b0C), ofte i en spesiell vedfyrt ovn, noe som gir en spr\u00f8 skorpe. Tradisjonelt brukte man det man hadde i huset til \u00e5 ha p\u00e5 pizzaen, for eksempel en tomat, noen oliven og litt ost. Navnet *pizza* betyr egentlig *rot*.\n\nVisse kombinasjoner ble fastsatte typer og har f\u00e5tt navn, for eksempel Napoletana, Margherita og Quattro Stagioni. I dag f\u00e5r en helst pizza p\u00e5 en pizzeria som har spesialisert seg p\u00e5 retten. Pizzabakerne h\u00e5ndterer deigen p\u00e5 et elegant vis, ved \u00e5 svinge den i lufta for \u00e5 raskt lage en tynn pizza, og de beste deltar i konkurranser.\n\n## Den amerikanske pizzaen\n\n\n\n\n\nAmerikansk pizza\n\nDet var italienere som var flyttet til USA som innf\u00f8rte retten der, men de gjorde ogs\u00e5 noen endringer. Pizzabunnen ble tykkere og mykere, og man \u00f8kte mengden av fyll og antallet ingredienser i fyllet. I stedet for \u00e5 ha osten under resten av fyllet ble det vanlig med et tykt lag med ost over resten.\n\nMens den italienske pizzaen m\u00e5 spises fersk, kan en fryse ned amerikanske pizzaer for senere \u00e5 varme dem opp i igjen i en stekeovn. Den flate formen gj\u00f8r dem ogs\u00e5 lette \u00e5 frakte b\u00e5de kalde og varme. Dermed er pizza blitt en enkel og popul\u00e6r type hurtigmat, som man kan nyte b\u00e5de hjemme og ute, levert med bud eller laget selv. Pizza er sunnere enn mange andre typer hurtigmat fordi den inneholder flere ulike matsorter som dermed kan gi flere ulike n\u00e6ringsstoffer. Som annen hurtigmat er den likevel temmelig og er ikke bra for kroppen i store mengder.fet\n\nKilde: //no.wikipedia.org/wiki/Pizza\n\n**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f7abdb8-1088-482a-a2fb-453db58273b0"}
{"url": "https://www.nibe.no/referanser/biltema/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:16Z", "text": "# Biltema\n\nBiltema vokser s\u00e5 det knaker \u2013 med NIBE.\n\nBiltema vokser som bare det. Det som i begynnelsen var en kjellerbutikk og en katalog, omfatter i dag 68 varehus som til sammen omsetter for fem milliarder kroner. Dette er imidlertid bare begynnelsen. Planen er \u00e5 doble b\u00e5de antall varehus og omsetningen innen fire til fem \u00e5r.\n\nDa gjelder det \u00e5 holde kostnadene i nede. Og det blir gjort. Blant annet ved \u00e5 bruke NIBE bergvarmepumper til b\u00e5de oppvarming og kj\u00f8ling.\n\n\u2013 Biltema er et selskap der lave priser er en sv\u00e6rt viktig del av hele forretningsideen. Da er det viktig \u00e5 klare \u00e5 holde kostnadene nede.\n\nVarehus utstyrt med bergvarme finnes allerede p\u00e5 sju forskjellige steder. Til tross for at det ene n\u00e6rmest er nabo med det lokale fjernvarmeanlegget, er bergvarme likevel valgt som oppvarmingsform.\n\n\u2013 Det handler mye om \u00e5 ha handlingsfrihet i fremtiden.\n\n\u2013 Med fjernvarme binder man seg til \u00e9n samarbeidspartner og \u00e9n type varme. Bergvarme krever bare elektrisitet. Den kan man til og med produsere selv, hvis man vil ...\n\n\u2013 Et annet aspekt som gjorde at Biltema valgte denne l\u00f8sningen, er muligheten for nedkj\u00f8ling. Selv om det sjelden er veldig varmt i Sverige, innser stadig flere likevel at for h\u00f8ye temperaturer legger en demper p\u00e5 b\u00e5de salg og produktivitet.\n\nI de tidligere varehusene har Biltema bare hatt mindre luftkondisjoneringsanlegg p\u00e5 kontorer, i m\u00f8terom og lignende. Men fra og med n\u00e5 blir det alts\u00e5 mulig \u00e5 kj\u00f8le ned hele varehuset.\n\n\u2013 Frikj\u00f8ling blir stadig viktigere for de som har kommersielle lokaler.\n\nMan regner med at hver meter borehull gir ca. 25 watt frikj\u00f8ling, og i dag dimensjonerer stadig flere borehullene sine med tanke p\u00e5 riktig mengde kj\u00f8ling. Dette selv om det er en overdimensjonering sett fra et varmesynspunkt.\n\n\u2013 Frikj\u00f8ling er jo en fantastisk l\u00f8sning som gir tusenvis av watt kj\u00f8ling med knapt noe energiforbruk i det hele tatt.\n\nNIBE bergvarme er i dag installert i varehusene i Ume\u00e5, \u00d6rebro V\u00e4stervik, Helsingborg, V\u00e4xj\u00f6, Kalmar og V\u00e4rnamo. I tillegg er det prosjektert i et ytterligere antall.\n\n### **Fakta**\n\n**NAVN:**\u00a0Biltema\n\n**STED:**\u00a0\u00d6rebro\n\n**VAREHUS:**\u00a0ca. 4500 m2\n\n**OPPVARMING:**\u00a03 X NIBE F1330-40, frikj\u00f8ling, ca. 2000 m borehull\n\n### **Interessert i tilsvarende l\u00f8sning?**\n\nInteressert i tilsvarende l\u00f8sning? Vil du ha r\u00e5d om hvilken varmepumpe du b\u00f8r velge? Kom i gang i dag \u2013 be om gratis befaring\\!\n\n## F\u00e5 gratis befaring\n\nJA TAKK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c166752-5f71-45ce-b46a-e9d3d20ae36e"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Schokker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:22Z", "text": "**Schokker** er betegnelsen p\u00e5 en b\u00e5t i Nederland som er beslektet med b\u00e5ttypen punter, b\u00e5de som innlandsfarkost og kystb\u00e5t til fiskeri over lange avstander, som skulle etter hvert bli et havg\u00e5ende fart\u00f8y, men er beregnet p\u00e5 de store innsj\u00f8er og vannbassenger som Zuiderzee, Scheldt og Waddenzee.\n\n## Schokker\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nBetegnelsen \u00abschokker\u00bb er sagt \u00e5 ha sin opprinnelse i navnet p\u00e5 den tidlige \u00f8ya Schokland i den store innsj\u00f8en Zuiderzee, som i nyere tid hadde blitt en del av fastlandet siden 1942. Denne historiske viktige \u00f8y som en gang var mye st\u00f8rre, hadde gradvis sunket nedover i takt med stigningen i havniv\u00e5et og ble deretter evakuert i 1859. Den f\u00f8rste avbildningen av en schokker var funnet p\u00e5 tegninger laget av maleren Groenewegen fra 1791.\n\nDe f\u00f8rste schokkerb\u00e5ter var originalt klinkbygd, deretter kravellbygd, de siste varianter som seilb\u00e5t eller motorb\u00e5t har blitt bygd av st\u00e5l i nyere tid. Det som kjennpreget denne drektige b\u00e5ten er det skarpe stevnskjegget i den overhengende forstevnen som kunne v\u00e6re opptil 45 grader i vinkel, med slankere akterstevn mot stevnroret. Som med de fleste nederlandske b\u00e5ttyper fra innlandet har den innesvingende sider, men midtveis langs fribordet til relingen som er h\u00f8yere midtskips enn mot stevnene. Det kan ha rundformet akterstevn, men det hendt ogs\u00e5 at det fantes skarpere akterstevn mens forstevnen som har h\u00f8y spring, forblir rundformet.\n\nDe fleste schokkerb\u00e5ter har halvdekk forut, men p\u00e5 disse havg\u00e5ende varianter som seilte ute p\u00e5 den v\u00e6rbitre Nordsj\u00f8en er det slett dekk fra stevn til stevn med \u00e5pninger ned til lasterommet eller br\u00f8nnen for frakt av levende fisk fra fangsten. Man kunne ha lange og slanke sidesverd dersom bunnen p\u00e5 en slik b\u00e5t gjerne er flatt, for \u00e5 hindre drift under seilas. Det ble senket ned et sidesverd i vannet p\u00e5 lesiden.\n\nEn schokker kunne v\u00e6re mellom 10 og 14 meter langt.\n\n## Noordzeeschokker\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen st\u00f8rste varianten er **Noordzeeschokker**, som betyr \u00abNordsj\u00f8schokker\u00bb eller \u00abschokker i Nordsj\u00f8en\u00bb, beregnet p\u00e5 fiskeri langt ut til havs etter torsk, silde, \u00e5l f.eks, b\u00e5de som tr\u00e5ler og som tradisjonell fiskeb\u00e5t. Den ble vanlig ved \u00e5rhundreskiftet ca. 1900, som gjerne hadde en mast, men det er enda st\u00f8rre varianter med to master utstyrt med gaffelseil, men noen ganger var et triangul\u00e6rt seil brukt som forseil fra hovedmasten mot baugspydet. Den samme funksjonen var ogs\u00e5 mulig med en st\u00f8rre stagseil enn normalt, vanligvis var et par stagseil benyttet.\n\nFra 1915 ble det tatt i bruk motor p\u00e5 schokkerb\u00e5tene inkludert noordzeeschokker, de st\u00f8rste, som er opptil 18 meter langt. Dette hadde ledet til en utvikling mot ferieb\u00e5ter eller rekreasjonsb\u00e5ter kjent som **schokkerjacht** eller **jachtschokker** i nyere tid bygd i st\u00e5l med seil og motor eller hvert for seg.\n\nRedningstjenesten i Nederland og myndighetene var raskt med \u00e5 bruke den v\u00e6rbitre og robuste b\u00e5ttypen til redningstjeneste og lostjeneste som **reddingschokker** og **loodsschokker** for benyttelse i Nordsj\u00f8en.\n\n\n\nAalschokker \u00abAranka\u00bb i Bad Honnef.\n\nEn egne b\u00e5ttype med liten slektskap med den nederlandske schokkerb\u00e5ten som en stor \u00abslektning\u00bb av elveb\u00e5ten schoker fra den s\u00f8rlige Tyskland, delte det samme navnet, \u00abschokker\u00bb, som disse b\u00e5tene fra Zuiderzee. Det er en fiskeb\u00e5t p\u00e5 omtrent 12 meter lengde som fanget \u00e5l med nett i elvene Rhinen, Main og Mosel. Den er flatbunnet med h\u00f8y spring og rundgattet skrog som minnet om den nederlandske schokkeren, men uten den karakteristiske skarpe forstevnen, og med rette sider helt opp til ripa.\n\nDisse tyske schokkerb\u00e5ter betegnes ogs\u00e5 som **aalschokker**, som ankret langs bestemte punkter i elvene der man legge ut sine netter med vinsjer festet til den enslige masten. Virksomheten gikk mot slutten i 1950-\u00e5rene etter det var blitt tillatt med nattlige ferdsel med lastefart\u00f8yer, for det var om nettene n\u00e5r man fisket etter \u00e5lene.\n\nDen siste aalschokkerb\u00e5ten i Rhinen, \u00abAranka\u00bb som har blitt bevart, er n\u00e5 fort\u00f8ydt som et landemerke i Rhinen mot byen Bonn. Andre har ogs\u00e5 blitt bevart eller er fremdeles benyttet som motorb\u00e5ter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d2a0532-b9af-49d1-a2e4-0fea2258252a"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/helse--og-omsorgsminister-bent-hoie-til-stavanger-12.-juni/id2416502/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:53Z", "text": "# Helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie til Stavanger 12. juni\n\nPressemelding | Dato: 11.06.2015  | Helse- og omsorgsdepartementet \n\nI Stavanger skal statsr\u00e5den delta p\u00e5 fotballcupen No way, bes\u00f8kje Statens barnehus, Helsehuset i Stavanger og butilbodet M100.\n\n**Kl. 09.30-11.00 Opne og delta p\u00e5 Noway Cup, adresse: Stavanger Stadion**\n\nStatsr\u00e5den opnar og deltek p\u00e5 fotballcupen som vert arrangert av avdeling psykisk helse, Hinna. No way Cup er ei \u00e5rleg fotballturnering i Stavanger der tilsette og brukarar spelar p\u00e5 lag. Politikarar i kommunen er utfordra og stiller til kamp saman med statsr\u00e5den kl. 10.00.\n\n**Pressa er velkomen til \u00e5 delta og statsr\u00e5den er tilgjengeleg for kommentarar.**\n\n**Kl. 11.15-13.00 Bes\u00f8kje Statens barnehus. Bes\u00f8kjet er lukka for pressa.**\n\n**Kl. 13.15-14.30 Bes\u00f8kje helsehuset i Stavanger, adresse: Gamle Stavanger sykehus, Arkitekt Eckhoffsgate, inngang 7, 3. etasje**\n\nStatsr\u00e5den opna helsehuset i Stavanger for eit \u00e5r sidan. Under bes\u00f8ket vil han f\u00e5 h\u00f8yre om erfaringane s\u00e5 langt. Han vil bes\u00f8kje tilbodet om kvardagsrehabilitering og treffe brukarar og tilsette. \u00a0\n\n**Pressa er velkomen til \u00e5 delta og statsr\u00e5den er tilgjengeleg for kommentarar.**\n\n**Kl. 14.45-16.00 Bes\u00f8kje M100, adresse: Musegaten 100**\n\nM100 er eit rusmiddelfritt butilbod til tidlegare rusmisbrukarar. M\u00e5let med tilbodet er \u00e5 gi ein betre overgang fr\u00e5 institusjon til eigen bustad. Statsr\u00e5den m\u00f8ter brukarar saman med ordf\u00f8rer i Stavanger, Christine Sagen Helg\u00f8.\n\n**Pressa er velkomen til \u00e5 delta og statsr\u00e5den er tilgjengeleg for kommentarar.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b2fe837-6068-4c50-9cb7-dcfd53f851d1"}
{"url": "https://lenesj94.wordpress.com/2015/05/03/konklusjon-i-ar-som-i-fjor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:38Z", "text": "# Lene Johannessen\n\n  - Hvem er jeg?\n\n\n\nVelkommen til min refleksjonsblogg i faget KOM109, digital formidling\n\n### Konklusjon: i \u00e5r som i\u00a0fjor\n\n#### av Kvinnekonsulenten\n\n> F\u00f8r nytt\u00e5r satte jeg meg ned for \u00e5 reflektere over hva jeg ville oppn\u00e5 i l\u00f8pet av 2015. I store trekk handlet dette i utgangspunktet om at jeg skal st\u00e5 opp tidligere, spise sunnere og gj\u00f8re det bedre p\u00e5 skolen. A i alle fag, og alt det der (\u2026)\u00a0Jeg forventer jo kanskje \u00e5 bli litt klokere p\u00e5 nettopp dette faget da, digital formilding, om jeg skal si det enkelt. F\u00e5 et st\u00f8rre innblikk i disse sosiale mediene, kommunikasjonen p\u00e5 nett og hvordan s\u00e5kalte \u00abavstandsforhold\u00bb (mellom kj\u00e6rester, bedrifter og kunder, politikere og folket, you name it) n\u00e6rmer seg som f\u00f8lge av mulighetene p\u00e5 det store Internett\n> \n> \u2013 Sitert lenesj94 fire m\u00e5neder tilbake i \u00abNytt \u00e5r \u2013 nye muligheter, eller er det i \u00e5r som i fjor det samme\u00a0gamle?\u00bb\n\nS\u00e5 hva har jeg egentlig l\u00e6rt? Fire m\u00e5neder har g\u00e5tt, og om \u00e9n m\u00e5ned skal den siste eksamensoppgaven sendes inn til vurdering. P\u00e5 \u00e9n m\u00e5te er det g\u00f8y \u00e5 skrive dette innlegget fordi jeg n\u00e5 innser hvor fort tiden g\u00e5r, p\u00e5 en annen m\u00e5te vegrer jeg meg litt ettersom jeg ser tilbake p\u00e5 reise, shopping og fest mer enn jeg ser tilbake p\u00e5 timer tilbrakt p\u00e5 biblioteket. Ikke helt overrasket ble det ikke noen perfekt d\u00f8gnrytme eller en sunnere livsstil mer enn et par uker f\u00f8r ting var tilbake til det gamle, men likevel f\u00f8ler jeg at jeg sitter igjen med et\u00a0greit produkt. N\u00e5r sant skal sies vet jeg ikke om jeg har blitt s\u00e5 veldig mye klokere p\u00e5 digital formidling enn jeg var da jeg begynte, men om ikke annet har det v\u00e6rt deilig \u00e5 senke skuldrene, lufte skrivefingrene litt og slippe tankene l\u00f8s. Tretten bloggoppgaver er unnagjort, jeg har v\u00e6rt gavmild med kommentarer og tilbakemeldinger p\u00e5 medelevers blogger, og jeg sitter selv igjen med en koselig samlig hilsener i mitt eget kommentarfelt. Jeg f\u00f8ler meg klar for \u00e5 levere inn eksamensprosjektet mitt, selvf\u00f8lgelig i bytte mot en bokstav A, og ser fram i mot \u00e5 legge skolearbeidet litt p\u00e5 hylla og nyte en lang og bekymringsl\u00f8s sommer. For fire m\u00e5neder siden var jeg klar for \u00e5 ta fatt p\u00e5 et nytt semester \u2013 n\u00e5 er jeg klar for \u00e5 komme meg helskinnet igjennom mai og ta fatt p\u00e5 en over gjennomsnittet velfortjent ferie\\! GOD SOMMER \ud83d\ude42\n\n\n### 4 kommentarer to \"Konklusjon: i \u00e5r som i\u00a0fjor\"\n\n1.   milliemartine sier:\n    \n    4\\. mai 2015, kl. 12:23\n    \n    Det er litt rart, jeg f\u00f8ler v\u00e5rsemesteret g\u00e5r mye raskere enn h\u00f8stsemesteret. Kanskje fordi vi g\u00e5r mot lysere tider, kanskje fordi jeg alltid gleder meg til sommer og varme, eller kanskje fordi jeg gleder meg til to(\\!) mnd med ikke skole aktiviteter. Det at du ser tilbake p\u00e5 reise, shopping og fest betyr jo bare at du (sannsynligvis) har hatt det topp med medstudenter, venner og familie, og hvem vil vel huske en universitets tid som kun best\u00e5r av alt for mange timer p\u00e5 biblioteket? Ikke meg ihvertfall.\n    \n2.   Maclader sier:\n    \n    9\\. mai 2015, kl. 13:58\n    \n    Hei Lene\\! For et fint innlegg \ud83d\ude42 Jeg satt \u00e5 gledet meg til \u00e5 skrive den siste innlegget p\u00e5 bloggen, den siste tiden. Og n\u00e5r det endelig var gjort f\u00f8lte jeg meg maange kilo lettere.. haha\\! Men i alle fall s\u00e5 har dette semesteret g\u00e5tt helt utrolig for og tenk at vi er ferdig med 1. skole\u00e5r allerede\\! Det er helt fantastisk. Oppgavene vi har f\u00e5tt med \u00e5 kommentere andre sine blogger, og at vi skal tilf\u00f8ye noe til innlegget vi kommenterer, blir litt vanskeligere i denne situasjonen. Jeg har ikke egentlig noe \u00e5 tilf\u00f8ye. Det var et fint og avsluttende innlegg hvor du f\u00e5r med det man trenger n\u00e5r man skal avslutte og si hade til bloggen.  \n    Jeg h\u00e5per du har f\u00e5tt like mye ut av bloggen som jeg har og du m\u00e5 ha en riktig god sommer\\! Etter feltoppgaven selvsagt..\n    \n3.   Sivs92 sier:\n    \n    10\\. mai 2015, kl. 17:05\n    \n    Hei, Lene\\! \ud83d\ude42\n    \n    Gratulerer med vel gjennomf\u00f8rt blogging. Det har v\u00e6rt en fryd \u00e5 f\u00f8lge med og kommentere gjennom ukene. Du skriver p\u00e5 en m\u00e5te som fanger og holder p\u00e5 leseren og derfor har jeg lest s\u00e5 \u00e5 si alle innleggene dine, selv om jeg ikke har kommentert p\u00e5 mer enn to. N\u00e5 kan du snart ta en velfortjent sommerferie, selv om det ble mer shopping og reise enn det ble timer p\u00e5 biblioteket \ud83d\ude09 Du sier du ikke vet om du er blitt noe klokere p\u00e5 digital formidling, men jeg synes at sluttresultatet ditt er noe \u00e5 v\u00e6re stolt av og du virker iallfall veldig godt forberedt til neste eksamen. Hold ut til dess og ta deg en velfortjent sommerferie\\!\n    \n4.   uiamichael sier:\n    \n    12\\. mai 2015, kl. 10:27\n    \n    Likte \u00e5 lese dette innlegget, Lene\\! Det blir deilig \u00e5 ta en velfortjent sommerferie n\u00e5, ja\\! Personlig s\u00e5 har jeg f\u00e5tt veldig mye ut av dette halv\u00e5ret. Om det er p\u00e5 grunn av KOM109 eller om det er p\u00e5 grunn av andre ting og mine interesser for \u00e5 utvikle meg kan diskuteres. Jeg har l\u00e6rt meg hvordan man setter opp nettsider fra bunnen av og hva en blogg egentlig er og hvordan man bruker den \ud83d\ude1b Men ja tiden har g\u00e5tt utrolig fort og det er snart ENDELIG tid for sommer\\! \ud83d\ude00\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "91e80bd8-86a8-47cf-8eee-b4fa653fbcf0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/cecilie-gar-fra-bsk/65578229", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:11:57Z", "text": "# Cecilie g\u00e5r fra BSK\n\nRYKKINHALLEN (Dagbladet): Stab\u00e6k- B\u00e6kkelaget 24-22. B\u00e6kkelagsjentene er i tr\u00f8bbel etter g\u00e5rsdagens kamp, som kan ha kostet dem seriegullet. Og p\u00e5 toppen av det hele: Cecilie Leganger fastholder at hun g\u00e5r hvis ikke BSK skaffer en stjernespiller til klubben.\n\n17\\. februar 2000 kl. 7.06\n\n  Av VACLAV PLETANEK  \n\nKampen mot Stab\u00e6k var BSKs f\u00f8rste etter at Anja Andersen fortalte at Jeong-ho Hong forsvinner til Slagelse. Nok en stjerne forlater BSK-skuta. Og det taler ikke for at Cecilie Leganger velger \u00e5 bli.\n\n\\- Hvordan p\u00e5virker det at BSK mister sin viktigste utespiller din framtid i klubben?\n\n**- Hvis ikke ledelsen klarer \u00e5 skaffe en fullgod erstatning, s\u00e5 forlater jeg B\u00e6kkelaget, sier Cecilie.**\n\n## Har god tid\n\n\\- Det er alts\u00e5 ikke riktig at du nylig har sagt ja til \u00e5 fortsette fordi ledelsen lovet \u00e5 innfri alle dine krav?\n\n\\- Nei, jeg har ikke bestemt meg.\n\n**- Det er ikke satt noen bestemt frist heller, jeg har fortsatt veldig god tid, forteller Cecilie Leganger.**\n\nVerdens beste m\u00e5lvakt har mottatt konkrete jobbtilbud fra b\u00e5de Danmark og \u00d8sterrike. Tertnes vil ogs\u00e5 ha tilbake Cecilie Leganger.\n\n\\- Ti klubber er interesserte, meddelte r\u00e5dgiver Oddvar Bj\u00f8rnestad nylig.\n\n## Uheldig\n\n\\- Hvordan p\u00e5virker Jeong-hos avgang laget, Cecilie?\n\n\\- Det er klart at slikt har innvirkning p\u00e5 oss spillere. Det var et uheldig tidspunkt Anja Andersen valgte for sin kunngj\u00f8ring.\n\n\\- Men det er samtidig en ny utfordring for oss. Vi m\u00e5 ta oss enda mer sammen, mener BSK-keeperen.\n\n\\- Tar Larvik seriegullet etter tapet mot Stab\u00e6k, Cecilie?\n\n**- Ja, vi hjalp veldig godt til, konstaterer hun.**\n\nBSK-trener Frode Kyv\u00e5g parerte tappert alle sp\u00f8rsm\u00e5lene om tap av seriegullet i g\u00e5r kveld.\n\n\\- Jeg tror at ogs\u00e5 Larvik taper poeng f\u00f8r vi m\u00f8tes i siste seriekamp, sier Frode Kyv\u00e5g.\n\n## Skadet\n\nDen fysiske og psykiske p\u00e5kjenningen de \u00e5tte mest sentrale BSK-spillere er blitt utsatt for de siste ukene, ga nei-resultatet mot Stab\u00e6k i g\u00e5r. Jeong-ho Hong har hatt det t\u00f8ffest:\n\n  - Hun har stadig problemer med en vond skulder og kaster bare med h\u00f8yrearmen p\u00e5 treningene.\n  - I tillegg er den ansvarsfulle jenta preget av den ubehagelige situasjonen framskaffet av Anjas pressekonferanse der den s\u00f8rkoreanske jentas overgang ble kunngjort.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n# Celtics gullfest satt p\u00e5 vent\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96722ad0-fe28-4bbc-a06d-328151b243af"}
{"url": "http://www.snfitness.no/en-dag-foran-kamera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:05Z", "text": "\n\n## En dag foran kamera\n\n14/05/2017 In Blogg\n\nTags: bilder, helse, Klasbu, personligtrener, photoshoot, PT, Sporty24, trainingday, trening\n\nby stine-n\n\nI dag har jeg v\u00e6rt mye foran kamera og det har v\u00e6rt veldig\u00a0morsomt. F\u00f8rst hadde jeg og Erik videoshoot for Trainingday.no. Vi skal lage en promovideo for de nye produktene vi tilbyr (for mer info se her), s\u00e5 vi fikk filmet masse bra materiale til det.\n\nS\u00e5 kom fotograf Jon Klasbu\u00a0for \u00e5 ta nye og freshe bilder av PT'ene i Sporty24. Vi tok nye portrettbilder og masse in-action bilder som vi skal bruke til brosjyrer og markedsf\u00f8ring. Det ble masse bra bilder og jeg gleder meg til \u00e5 se det ferdige resultatet.\n\nErik tok ogs\u00e5 noen behind the scenes bilder som jeg tenkte \u00e5 dele med dere, i tillegg til at han filmet en del under photoshooten.\u00a0Filmesnutten\u00a0ligger\u00a0p\u00e5 FB-siden min, s\u00e5 g\u00e5 inn her\u00a0for \u00e5 se. Husk \u00e5 trykk liker, da blir jeg kjempehappy\\! (:\n\n     \n\nStine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dbaf6a0-6ded-46a4-92ee-f3d28365d929"}
{"url": "https://ulvseth.com/2011/02/12/status-etter-14-dager-med-10-jobbing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:35Z", "text": "# Status etter 14 dager med 10%\u00a0jobbing..\n\n12\\. februar 201128. februar 2011 / Freddy\n\nHei,\n\nDa har jeg jobbet 2 timer, mandager, onsdager og fredager i 2 uker, og det har for meg v\u00e6rt en positiv opplevelse.  \nEnkelte mente det var tidlig og var skeptisk til at jeg skulle jobbe, men har n\u00e5 f\u00e5tt smake p\u00e5 hvordan det er \u00e5 jobbe igjen, og dette blir bra.\n\nJeg kommer til \u00e5 jobbe 10% ut februar, etter det skal jeg fors\u00f8ke med 20% ut mars, og etterhvert vil jeg fors\u00f8ke \u00e5 jobbe b\u00e5de lengre dager sammenhengende og jobbe dager etterhverandre, dette for \u00e5 kjenne p\u00e5 formen.\n\nDet \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 jobben, i det gode milj\u00f8et og gode kollegaene rundt meg, s\u00e5 f\u00e5r jeg gjort fornuftige og nyttige oppgaver.  \nDette gir meg et positivt avbrekk fra den intense fokuseringen p\u00e5 trening, trening og atter trening.\n\nS\u00e5 n\u00e5r jeg n\u00e5 klarer\u00a0\u00e5 finne en grei blanding av jobb, fritid, trening og hvile, s\u00e5 g\u00e5r dette rette veien.. \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29f42d43-db58-42fe-a478-d44d8d9e1c9f"}
{"url": "http://procut.no/bro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:00Z", "text": "# Bro\n\nVi har bred kompetanse p\u00e5 levering og montering av bjelke- og fagverkskonstruksjoner.\n\nDette v\u00e6re seg b\u00e6rebjelker til broer med lager, eller fagverk til bygg. Vi har levert og montert flere oppdrag p\u00e5 opp til 60 meter spenn. Vi jobber gjerne i h\u00f8yden med fallsikring og tilkomstteknikk, dette kan v\u00e6re p\u00e5 h\u00f8ye bygninger eller i fjellet.\n\nVi har gode betingelser p\u00e5 b\u00e5de pris og leveringstid. Vi leverer st\u00e5l med alle typer overflatebehandling. Metallisering, galvanisering, pulverlakkering og v\u00e5tlakkering.\n\nKontakt oss, og vi vil v\u00e6re behjelpelig med priser til ditt prosjekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c207aff-6ffd-4a07-9fdb-6fb740b541e4"}
{"url": "https://www.bygghjemme.no/gulv-och-vegg/gulv-og-gulvbelegg/tregulv/parkett/tregulv-tarkett-viva-eik-2-stav-hvitlasert-matt-lakk/p-261448", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:23Z", "text": "# Tregulv Tarkett Viva Eik 2-stav Hvitlasert Matt Lakk \n\n### Beskrivelse\n\nTregulv Tarkett Viva Eik 2-stavs hvitlasert matt lakk er et lettlagt og hardt fin\u00e9rgulv som passer de fleste milj\u00f8er. Tarkett Viva har en tykkelse p\u00e5 bare 8,5 mm som gj\u00f8r at det passer bra som renoveringsgulv. Tarkettgulvet Viva er et ekte tregulv med Ultraloc, som er en selvl\u00e5sende konstruksjon for limfri legging av gulvet. Gulvet er sv\u00e6rt hardt p\u00e5 grunn av sin konstruksjon og slitesterkt takket v\u00e6re den sterke Proteco lakken.\n\nLakken kan fornyes, men gulvet kan ikke slipes. Viva plank har microfas og Proteco Natura Lakk. Viva Contra har microfas p\u00e5 langsidene og Proteco Lakk.  \n  \nBrinelltall 6,0  \nMidtsjikt: 7,3 mm HDF  \nBakside: Bj\u00f8rkfin\u00e9r  \nGulvet Viva har 15 \u00e5rs slitegaranti i hemmilj\u00f6.  \n  \n*Tenk p\u00e5 at fargegjengivning av bilder kan variere mellom ulike datamaskiner avhengig av skjermens instilling.*  \n  \n*OBS\\! Husk \u00e5 legge til ca 5% svinn n\u00e5r du beregner forbruk av gulv.*  \n  \n*\\*P\u00e5 Tarkett sine produkter s\u00e5 kan vi dessverre ikke tilby produktpr\u00f8ver.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a09f1068-ee80-4f20-b64e-d9892368b483"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/fredriknbspsolvang-haper-noen-vil-krangle-i-helga-da-har-han-noe-a-gjore-pa-mandag/60312471", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:23Z", "text": "\n\n# Fredrik\u00a0Solvang h\u00e5per noen vil krangle i helga. Da har han noe \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 mandag\n\nDet er vanskelig \u00e5 lage debatt n\u00e5r alle som vil mene noe i offentligheten, venter med \u00e5 si det de mener til fellesferien er over.\u00a0\n\n9\\. juli 2016 kl. 3.50\n\\- Som med sommeren generelt i Norge, s\u00e5 er det som om man ogs\u00e5 i den offentlige samtalen hele tiden lengter etter en h\u00f8yere temperatur. Er det umulig \u00e5 ha en debatt med tempo og temperatur i fellesferien?\n\n\\- Det er ikke umulig, men jeg har alltid grudd meg til \u00e5 jobbe om sommeren. Jeg synes det har v\u00e6rt den tyngste tiden, i hvert fall da jeg var TV-reporter. Man m\u00e5 finne sakene selv hver dag og f\u00e5 folk til \u00e5 stille opp p\u00e5 kamera. Alle som har interesse av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 TV, og mener noe de vil folk skal f\u00e5 med seg, venter med \u00e5 si det de mener til fellesferien er over.\n\n\\- Det er som om det oppst\u00e5r et tomrom om sommeren, som automatisk fylles opp av personlige historier om barnevern, kroppspress og et eller annet som en eller annen f\u00f8ler er veldig urettferdig. Og s\u00e5 skal det p\u00e5 en eller annen m\u00e5te v\u00e6re relevant for alle andre av en eller annen grunn. Er det ingen grenser for n\u00e5r det personlige er politisk?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb6a8938-1257-4283-835c-ce99c7b7a85c"}
{"url": "https://trv.jbv.no/wiki/Felles_elektro/Prosjektering_og_bygging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00398.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:23Z", "text": "# Felles elektro/Prosjektering og bygging\n\nFra Teknisk regelverk utgitt 1. februar 2018\n\n\\< Felles elektro\n\n**Felles bestemmelser**\n\nF\u00f8lgende tre kapitler er felles for alle b\u00f8kene i teknisk regelverk med unntak av 590 Rolling stock/Supplementary information and regulations.\n\nF\u00f8lgende kapitler, sammen med de ovennevnte, utgj\u00f8r boka Felles elektro/Prosjektering og bygging:\n\n  - 4 Generelle tekniske krav\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acc07df4-f487-4826-9e28-32a72c7ca7d6"}
{"url": "http://www.levangerfk.no/nyheter/for-floro-lfk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:36Z", "text": "\n\n# F\u00f8r Flor\u00f8-LFK\n\nNytt bekjentskap\n\n### Foto: Johan Arnt Nesg\u00e5rd, Tr\u00f8nder-Avisa\n\n## Gresskamp\n\nFlor\u00f8 er nyopprykket og startet OBOS-liga reisen med 1-1 mot Jerv p\u00e5 hjemmebane i f\u00f8rste serierunde. I runde to tok de poeng ogs\u00e5 fra Str\u00f8mmen p\u00e5 bortebane. Da ogs\u00e5 ble det 1-1.\n\nFlor\u00f8 vant sin avdeling i 2016 med seks poeng. En mann \u00e5 se opp for er Endre Kupen. Han ble toppscorer i fjor med hele 26 m\u00e5l.\n\nFlor\u00f8 spiller p\u00e5 naturgress.\n\n## Enheten Flor\u00f8\n\nLFK-trener Magnus Powell er imponert over hva Flor\u00f8 som enhet har gjort de siste \u00e5rene men har planen klar p\u00e5 hvordan LFK skal ta tre poeng p\u00e5 gresset i Flor\u00f8.\n\n\\-De kommer i 4-5-1 og de er vi forbredt p\u00e5, sier Magnus Powell\n\n## Skal styre kampen\n\n\\-Vi skal t\u00f8rre og ta ned ballen og styre kampen. Vi m\u00f8ter ett lavt forsvarende lag og vi skal ikke spille p\u00e5 oss enkle overganger s\u00e5 ha god balanse i laget blir n\u00f8kkelen her.Vi m\u00f8ter ett stort lag men vi skal takle det b\u00e5de defensivt og offensivt for vi her ogs\u00e5 ett stort lag. sier Magnus Powell\n\n## Kampen g\u00e5r p\u00e5 Eurosport Norge\n\nKampen sendes p\u00e5 Eurosport pluss 6 for de som har den kanalen hos sin TV-leverand\u00f8r. Ellers s\u00e5 er det Eurosport Player som gjelder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8346b0f9-68a7-4350-88ef-c17e5e840fe9"}
{"url": "http://twilightsaganorge.blogg.no/1271794769_saturday_night_live_t.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:18Z", "text": "## Saturday Night Live tuller med Rob og Kristen\n\nForrige episode av Saturday Night Live hadde en scetch hvor de gjorde litt narr av duoen, men det er bare \u013a le av det :)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ce2a8a3-158a-4037-95eb-7f35e9fe446f"}
{"url": "http://siribf.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:00:49Z", "text": "Natta \\<3\n\n**Heihei\\!**\n\nN\u00e5 skal vi legge oss eller det vil si ligge i sengen \u00e5 d\u00f8gne an :) det kommer mange bilder imorgen siden vi pr\u00f8vde \u00e5 ta idag, men de ble skikkelg ,m\u00f8rke og stygge s\u00e5 ja\\!\n\nMen dere m\u00e5 skrive i kommentarfeltet hva dere vil at vi skal blogge om og s\u00e5 skal vi pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 det til :) Her er noen midlertidige bilder av oss :)\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 Miriam\u2665 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Siri\u2665\n\n\u00a0\n\n**//Hva vil dere at vi skal blogge om ?**\n\nhei\\!\n\nHeihei\\!\n\nLenge siden sist,men stakk bare innom for \u00e5 si at jeg n\u00e5 blogger p\u00e5 en annen blogg :) bloggen er her\u00a0s\u00e5 stikk gjerne innom den\u00a0\u2665 Snakkes der min s\u00f8te lesere\u00a0\u2665\n\n*02.02.2013 @ 20:58 i Blogg*\n\n*kommentarer (2)*\n\nTakk for meg\n\nHeihei\\!\u2665\n\nJeg slutter \u00e5 blogge for en stund og kanskje det kommer endel innlegg innimellom, men ikke noe mye :( S\u00e5 Takk for meg for en stund\u00a0\u2665\u2665\u2665\n\n*03.01.2013 @ 15:21 i Blogg*\n\n*kommentarer (2)*\n\nHva ?\nHeihei\\!  \nDet var en som sa at jeg skulle blogge mer, men hva vil dere at jeg skal blogge om ? Jeg har ikke s\u00e5 mange ideer s\u00e5 bare si hva dere vil at jeg skal bloge om s\u00e5 skal jeg gj\u00f8re mitt beste :) Bl0gges og outfit kommer n\u00e5r jeg har f\u00e5tt tatt bilder s\u00e5 om en halv time :)\n\n\n\nTatt Ig\u00e5r og redigert i pixlr-o-matic \\<3\n\nHeihei\\!\n\nSein blogging, jeg vet :( Men n\u00e5 lurte jeg p\u00e5 om dere ville ha rommet mitt i bider ats\u00e5 bilder der jeg skriver under bildenen hva det er der og ja litt forskjellig ? Svar kjapt :) bl0gges \\<3\n\nNytt\u00e5rsforsetter \\<3\n\n31.12.2012, 23:38 \u00b7 0 kommentarer\nHeihei\\!  \nN\u00e5 tenkte jeg at jeg skulle skrive mine nytt\u00e5rsforsetter s\u00e5 let's start :)  \n1: Ta mer bilder av hva jeg gj\u00f8r p\u00e5  \n2: Trene mer  \n3: Spise mindre snop  \n4: Ha ryddig tom nesten hele tiden  \n5: V\u00e6re mer med venner  \n6: Blogge mer  \n7: V\u00e6re snillere \\<3  \nKos dere videre i dag \\<3 Snakkes i 2013 Folks \\<3 Bl0gges og jeg \u00f8nsker dere alt godt for det nye \u00e5ret \\<3\n\n\n\nRart, men det f\u00e5r bare v\u00e6re for Idag siden jeg blogger fra Ipaden til mamma \\<3\n\n*31.12.2012 @ 23:38 i Blogg*\n\nNytt\u00e5rsaften \\<3 :\\*\n\nHeihei\\!  \nN\u00e5 er snart 2012 over og ja dette \u00e5ret har v\u00e6rt utrolig koselig \\<3 Idag skal jeg g\u00e5 julebukk med Elise og noen andre venner fra klassen og jeg tror jeg skal kle meg ut som en bj\u00f8rn eller Rudolf haha \\<3 Skal ta bilder n\u00e5r jeg er klar s\u00e5 dere kan f\u00e5 se hvordan jeg ser ut og jeg kan ta bilder av resten av nytt\u00e5rsaften s\u00e5 dere kan se hvordan jeg hadde det \\<3 Kos dere mye :\\* Bl0gges f\u00f8r jeg g\u00e5r \\<3\n\n\n\n*31.12.2012 @ 12:49 i Blogg*\n\nHeihei\\!\n\nDet ble litt endring i planene idag fordi kl: halv 12 idag ringte Elise og lurte p\u00e5 om jeg ville v\u00e6re med p\u00e5 Osbadet og jeg sa ja og det var utrolig koselig der \\<3 Som dere kanskje ser har jeg f\u00e5tt ny header og den som har laget den er en jente som heter Camilla og link til bloggen hennes er denne \\<3\u00a0s\u00e5 trykk p\u00e5 den :) kommer nok en outfit etterp\u00e5, men m\u00e5 bare si at den er drtikjedelig alts\u00e5 s\u00e5 blir nok ikke noe kjemep g\u00f8y, men ja vi bl0gges for n\u00e5 skal jeg spise middag\u00a0\u2665\n\n  \nHer er det ene bildet som er brukt i headeren\u00a0\u2665 Og tusen,tusen takk til deg Camilla PS: Hun har laget designet helt selv p\u00e5 bloggen sin sant hun er flink ?\u00a0\u2665\n\n//Hva har du gjort p\u00e5 idag ?\u00a0\u2665\n\n*30.12.2012 @ 17:09 i Blogg*\n\n*kommentarer (2)*\n\n  \nSorry\n\n29.12.2012, 20:08 \u00b7 1 kommentarer\n\nHeihei\\!\n\nFikk ikke blogget ig\u00e5r siden jeg var p\u00e5 lagunen som jeg sa p\u00e5 torsdag og jeg hadde overnatting av Lene og Malene og vi har lekt i en gymsal idag s\u00e5 da ble det ikke innlegg f\u00f8r n\u00e5 :) Vi v\u00e5knet ikke f\u00f8r kl:12 og sto ikke opp f\u00f8r kl:1 og vi la oss ikke f\u00f8r 3 inatt :) Men skal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 lagt ut outfit om en time eller noe :) H\u00e5per jeg f\u00e5r det til eller s\u00e5 kommer outfiten for idag imorgen sammen med den outfiten imorgen :) Men bl0gges senere :)\n\nOverskriften er p\u00e5 topp :)\n\nHeihei\\!  \nFant ikke p\u00e5 noen fin overskrift i farta s\u00e5haha :) Har ikke hatt tid til \u00e5 blogg f\u00f8r n\u00e5 siden jeg har v\u00e6rt i byen p\u00e5 kino med Elise og sett Hobbiten som var g\u00f8y og skummel :) Imorgen kommer det nok et mobil innlegg eller et litt seint innlegg siden jeg skal p\u00e5 Lagunen med noene venner og skal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tatt noen bilder med kamera eller mobil der :) Og hvis noen ser meg og har lyst \u00e5 komme bort og si hei eller ta bilde eller noe s\u00e5 ikke v\u00e6r redd for jeg blir bare glad, men skal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til outfit f\u00f8r jeg g\u00e5r, men bl0gges imorra og natta s\u00f8te lesere \\<3\n\n\n\nMia\n\nHeihei\\!\n\nn\u00e5 har en utrolig snill person laget seg en blogg :) Linken er her\u00a0\u2665\u00a0s\u00e5 trykk der\u00a0\u2665 Imorgen skal jeg p\u00e5 kino og se Hobbiten s\u00e5 det kommer nok et innlegg litt seint imorra, men tusen takk for alle dere som har v\u00e6rt innom bloggen min idag\u00a0\u2665 Det betyr utrolig mye for meg\u00a0\u2665 men bl0gges\u00a0\u2665\n\n\nHeihei\\!  \nVurderer \u00e5 slutte eller ta meg en lang bloggpause, men vil vite hva dere synes ? S\u00e5 kommenter i kommentarfeltet hva dere synes jeg b\u00f8r gj\u00f8re s\u00e5 bl0ggeS \\<3\n\nHeihei\\!  \nSkal se om jeg f\u00e5r laget en video av det jeg \u00f8nsker meg til jul imorra s\u00e5 dere m\u00e5 f\u00f8lge med :) Minner p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l til sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden og hvis jeg f\u00e5r bare noen blir det innlegg s\u00e5 hvis dere vil ha video s\u00e5 sp\u00f8r mange sp\u00f8rsm\u00e5l og jo flere sp\u00f8rsm\u00e5l du sp\u00f8r jo gladere blir jeg \\<3 N\u00e5 er jeg i bes\u00f8k s\u00e5 derfor mobil blogging :( Lager nok et innlegg n\u00e5r jeg kommer hjem s\u00e5 stay tuned \\<3 Bl0gges \\<3\n\n*kommentarer (8)*\n\nGod jul\n\nHeihei\\!  \nLager et innlegg imorra, men ville bare sp\u00f8rre dere om dere vil ha video eller innlegg eller om dere i det hele tatt vil se hva jeg har f\u00e5tt til jul :) S\u00e5 kommenter ja,video eller ja,innlegg eller du kan kommentere vetsje :) Du velger \\<3 Bl0gges og god jul til alle sammen \\<3 H\u00e5per alle har hatt en fin kveld hittil og at dere koser dere videre \\<3\n\n\n\nFra Ig\u00e5r \\<3\n\nheihei\\!\n\ndette er siste innlegg for idag, men jeg har tenkt \u00e5 starte en sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde s\u00e5 sp\u00f8r i vbei :) Bl0gges\u2665\n\nLille julaften\n\nHeihei\\!\n\nN\u00e5 er det ikke noe lenge til julaften ? Bare noen f\u00e5 timer :)) \u00c5 gud som jeg gleder meg\u2665 Vet ikke om jeg orker \u00e5 spise, vil bare \u00e5pne presanger, men trenger enegi til \u00e5 \u00e5pne s\u00e5 mange pakker :) Tenkte bare \u00e5 \u00f8nske der God jul og dere f\u00e5r kose dere med det dere skal gj\u00f8re imorgen\u00a0\u2665 Skal pr\u00f8ve s\u00e5 godt jeg kan med \u00e5 f\u00e5 postet et innlegg f\u00f8r jeg g\u00e5 i bes\u00f8k imorgen\u00a0\u2665 Bl0gges\u00a0\u2665\n\n\n\n//Gleder du deg til imorgen ? :)\n\n*23.12.2012 @ 19:38 i Blogg*\n\nInnkj\u00f8p\n\n**Heihei\\!**\n\nSorry for ingen blogging ig\u00e5r , men var opptatt hele dagen s\u00e5 fikk ikke tid :( Trenger vel ikke \u00e5 si alt jeg gjorde fra jeg sto opp for da blr dette et veldig langt innlegg, men jeg var iallefall p\u00e5 lagunen med pappa :) Vi kj\u00f8pte noen julegaver og \u00e5 kj\u00f8pte jeg en ting til meg selv og s\u00e5 skal jeg vise noe som jeg har f\u00e5tt i julekalenderen for noen dager siden :)\u00a0\n\n\n\n  \nDenne toppen kj\u00f8pte jeg p\u00e5 h\\&m i g\u00e5r til 99kr :) Mye mer m\u00f8rkebl\u00e5 i virkeligheten :)\n\n  \nDen er mye finere p\u00e5 :) Den er fra Vera Moda og er i str XS :) Prisen vet jeg ikke siden jeg fikk den i kalender gave :) Skal bruke den p\u00e5 julaften og det er imorra s\u00e5 da kan jeg ta bilder av den p\u00e5 da :)\n\nGleder meg s\u00e5 utrolig mye at det enn\u00e5 ikke har g\u00e5tt opp for meg at den faktisk er jul imorgen \\<3 Skal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tatt mangggeee bilder s\u00e5 dere skal f\u00e5 se hvordan min julaften har v\u00e6rt :)\n\n  \nDet nye bart-dekselet mitt :) Elsker det\u00a0\u2665 Har et i rosa som er helt likt, men har ikke pr\u00f8vd det enn\u00e5 :) Bl0gges\u00a0\u2665\n\n**//Vil dere se hva jeg har f\u00e5tt i julegave n\u00e5r julaften er over ? :( Video eller innlegg ?**\nHeihei\\!  \nVil bare si at dere kan legge meg til p\u00e5 KIK,snapchat, followe meg p\u00e5 instagram og skype :) Alle stedene heter jeg sibefu \\<3 Blogger imorgen \\<3 Bl0gges s\u00f8te lesere \\<3\n\n\n\nJuleferie\n\nHeihei\\!\n\nHar blogget fra mobilen i det siste, men n\u00e5 er det blogging fra data'n igjen :) Overskriten sier jo ganske mye om at idag er det juleferie og det er drit deilig \u00e5 tenke p\u00e5 :)\n\nSeinere idag skal vi i bes\u00f8k s\u00e5 det blir sikkert koselig\u00a0\u2665 Skal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 laget et innlegg f\u00f8r jeg g\u00e5r s\u00e5 ''flink blogger'' :) Bl0gges s\u00f8te lesere\u00a0\u2665\n\n\n\nN\u00e5r jeg var med vb(verdens beste) Sofie som jeg gikk p\u00e5 teateret med :) Miss u\u00a0\u2665 Link til bloggen hennes her her her her her\u00a0\u2665\n\n*21.12.2012 @ 12:34 i Blogg*\n\nOvernatting\n\n20.12.2012, 21:50 \u00b7 0 kommentarer\n\nHeihei\\!  \nN\u00e5 er Elise hos meg og for dere som ikke vet hvem det er s\u00e5 er det bilde under :) Hun skal overnatte hos meg til imorra siden vi skal ha en kort dag imorgen :) Kommer noen innlegg imorra tror jeg s\u00e5 gled dere \\<3 Bl0gges alle dere s\u00f8te lesere \\<3\n\n\n\nElise er hun med briller og ignorer meg :)\n\n*20.12.2012 @ 21:50 i Blogg*\n\nH\u00e5ret\n\nHeihei\\!  \nSkal pr\u00f8ve \u00e5 forh\u00e5nds lage innlegg og publisere dem n\u00e5r jeg ikke har tid til \u00e5 skrive :) Smart jeg :)  \nMen n\u00e5 tenkte jeg \u00e5 snakke litt om h\u00e5ret mitt. Ig\u00e5r farget jeg h\u00e5ret brunt eller jeg tok s\u00e5nn glans vask som jeg har pr\u00f8vd en gang f\u00f8r, enn den hadde g\u00e5tt ut s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta ny :) Jeg ble super, super forn\u00f8yd \\<3 N\u00e5 kommer f\u00f8r og etter bilder og s\u00e5 kommer det outfit imorra \\<3 Bl0gges alle dere s\u00f8te lesere \\<3\n\n\n\nF\u00f8r :) P\u00e5 avslutningen p\u00e5 fredag rett etter trening s\u00e5 ignorer fjeset mitt :)\n\n\n\nEtter :) Litt d\u00e5rlig bilde, men dere ser vel forskjell ?  \n//Hva synes du ?\n\n*18.12.2012 @ 20:14 i Blogg*\n\n*kommentarer (1)*\n\n  \nLinking\n\n15.12.2012, 23:21 \u00b7 1 kommentarer\n\nHeihei\\!\n\nDet ble uheldigvs ingen innlegg f\u00f8r jeg gikk i bursdag, men pkutselig fikk jeg ufattelig d\u00e5rlig tid s\u00e5 det var et stykk stressa Siri som l\u00f8p rundt \u00a0hele huset for \u00e5 f\u00e5 gjort seg ferdig og mamma bare s\u00e5 rart p meg :) haha. Men jeg tror ikke jeg har hatt linking p\u00e5 denne bloggen f\u00f8r s\u00e5 da starter jeg rett og slett en linkerunde n\u00e5\u00a0\u2665 Jeg trekker den som vinner linkingen imorra kveld eller p\u00e5 mandag etter skolen s\u00e5 stay tuned :)Bare kommenter i kommentarfeltet bloggen din og at du har lyst til \u00e5 v\u00e6re med og jeg trekker en tilfeldig eller ikke ? Hvem vet ? Bl0gges imorra\u00a0\u2665\n\n\n\nS\u00e5nn skal egentlig headeren se ut, men jeg tror det ble for stor eller noe s\u00e5nt ? :)\n\n\u00a0\n//Skal du melde deg p\u00e5 linkingen ?\n\n*15.12.2012 @ 23:21 i Blogg*\n\nKamp\n\nBloggingen g\u00e5r fortsatt d\u00e5rlig, men jeg skal hente inspirasjon og s\u00e5 kommer jeg tilbake. Men n\u00e5r jeg har tid kan jeg skrive innlegg :) Idag skal jeg spille kamp og i bursdag bes\u00f8k til en venn i klassen(en jente alts\u00e5) Men jeg blir snart hentet s\u00e5 jeg m\u00e5 skifte til kamp :) Bl0gges \\<3 PS: Kommer kanskje et innlegg f\u00f8r jeg drar i bursdag :) Men hva skal jeg blogge om ?\n\n\n\n12.12.12\n\nHeihei\\!  \nBloggingen g\u00e5r d\u00e5rlig,men pr\u00f8ver \u00e5 bli flinkere :) Send meg inn sp\u00f8rsm\u00e5l s\u00e5 jeg kan ha sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde snart :) Send inn s\u00e5 mange du greier \u00e5 lage :) Blir bare glad for flere :) Bl0gges senere Idag eller imorra \\<3 PS: Idag er det 12.12.12 og klassen min fant ut at kl:12:12 skulle vi rope ut 188.8.131.52.12midt under en mattepr\u00f8ve :) Gud s\u00e5 koselig :) Haha :) bl0gges \\<3\n\n08.12.2012, 22:12 \u00b7 2 kommentarer\n\n\n\n\n\n\n*08.12.2012 @ 22:12 i Blogg*\n\nIPhone 5 \\<3 \\<3 \\<3\n\n08.12.2012, 16:05 \u00b7 8 kommentarer\nHeihei\\!  \nN\u00e5 er jeg tilbake s\u00e5nn nesten iallefall. Det er jo ikke noe g\u00f8y \u00e5 vite hvorfor jeg ikke har blogget s\u00e5 gidder ikke \u00e5 si det :) Haha. Ja, overskriften sier jo ganske mye om at jeg har f\u00e5tt IPhone 5 \\<3 Fikk den som f\u00f8rjulsgave av mamma og pappa :) Er utrolig forn\u00f8yd og jeg kunne ikke blitt mer forn\u00f8yd \\<3 Kommer masse flere \"fine\" bilder fra no av ;) Vi bl0gges senere Idag :) Jeg m\u00e5 rydde :(\n\n\n\nVerdens fineste og beste mobil evveerrrr \\<3 Love it \\<3\n\n\n\nHar v\u00e6rt p\u00e5 sk\u00f8yter Idag s\u00e5 har \"daffe\" outfit :)\n\n*08.12.2012 @ 16:05 i Blogg*\n\nHeihei\\!\n\nN\u00e5r tenkte jeg \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden s\u00e5 enjoy\\!\n\n**Hva synes du om min blogg ? (sofienilsen.blogg.no)**\n\n**Hva vil du bli n\u00e5r du blir stor ?**\n\nBarne-verns psykolog eller bare barne psykolog :)\n\n\u00a0\n**Favorittsang ''at the moment'' ?**\n\nVa Va Voom av Nicki Minaj\u00a0\u2665 Kan kanskje lage innlegg om alle favorittsangene akkuratt n\u00e5 :)\n\n\u00a0\n**Hva er det beste du vet ?**\n\nVenner og familie\u00a0\u2665\u2665\u2665\n\n\u00a0\n**Hvem er Charlotte ?**\n\nMin BFF\u00a0\u2665\n\n  \n  \n  \n**Hva synes du om Charlotte, er hun en god venninne ?**\n\nJa, hun er en super venninne \\<3333\n\n\u00a0\nDet var alle sp\u00f8rsm\u00e5lene :) Kommer nok et innlegg senere idag \\<3 Bl0gges\u00a0\u2665\n\n**/Noe dere lurer p\u00e5 til neste gang ?**\n\n\u00a0\n*02.12.2012 @ 15:37 i Blogg*\n\nKirken\n\n**Heihei\\!**\n\nDa stikker jeg til kirken og blir der alts\u00e5 til imorgen :) Skal pr\u00f8ve \u00a0f\u00e5 tatt noen bilder hvis vi f\u00e5 lov da slef\u00f8lgelig\\! Kommer et innlegg imorgen med bilder fra ig\u00e5r,idag og imorgen\u2665 Bl0gges s\u00f8te lesere\u00a0\u2665\n\nPS: Husk sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden min :) M\u00e5 f\u00e5 inn nok sp\u00f8rsm\u00e5l til \u00e5 lage video alts\u00e5\u00a0\u2665\n\n\n\n//Hva skal du idag ?\n\n*01.12.2012 @ 16:19 i Blogg*\n1 desember\n\nHeihei\\!\n\nN\u00e5 er det 1 desmeber allerde og det var utrolig deilig \u00e5 st\u00e5 opp idag \u00e5 se at sn\u00f8en var her fortsatt og at det var mer enn ig\u00e5r :) Bildene kommer straks, men m\u00e5 spise frokost og s\u00e5 skal jeg p\u00e5 europris en tur for \u00e5 kj\u00f8pe noen ting og s\u00e5 ta litt flere bilder, s\u00e5 da kommer de ut\u00a0\u2665 Bl0gges senere \\&hearts;\u00a0\n\n*01.12.2012 @ 12:01 i Blogg*\nJulestemning\n\n30.11.2012, 23:14 \u00b7 0 kommentarer\n**Heihei\\!**\n\nDet er jo sn\u00f8 ute og imorra er det jo 1 Desember s\u00e5 da tenkte jeg at jeg kunne ta noen julebilder til dere, men de kommer imorra :)PS: Skal ta bilder av det jeg f\u00e5r i julekalenderen hver dag eller skal pr\u00f8ve hver dag :) Vi bl0gges\u00a0\u2665\n\n  \n  \n  \n  \n\n\n**//Fine bilder ?**\n\n**//Gleder du deg til mange flere bilder ?**\n\n\u00a0\n\n*30.11.2012 @ 23:14 i Blogg*\n\nBetter\n\n30.11.2012, 16:52 \u00b7 3 kommentarer\n\nHeihei\\!  \nGlemmer helt \u00e5 blogge, men p\u00e5 mandag er jeg tilbake og det SKAL jeg. I helgen skal jeg overnatte i kirken noe som jeg tror blir ganske g\u00f8y og vi kommer i BA eller BT p\u00e5 mandag eller de intervjuer oss i kirken p\u00e5 s\u00f8ndag og vi er i avisen p\u00e5 mandag. Om en liten time drar jeg p\u00e5 trening og som alltid blir det kjempekoselig :) Idag begynte det bare s\u00e5nn helt plutselig og det var utrolig bra for jeg \u00f8nsker meg veldig sn\u00f8 i Helllee Desember s\u00e5 det var ganske g\u00f8y :) Men skriver litt imorgen f\u00f8r jeg drar og skal se om jeg f\u00e5r tatt bilder i kirken :) Bl0gges \\<3 Husk \u00e5 still sp\u00f8rsm\u00e5l til sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden :)\n\n\n\nHeihei\\! (igjen)\n\nN\u00e5 tenkte jeg \u00e5 ha en sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde der jeg enten svarer p\u00e5 video eller svarer p\u00e5 innlegg. Jeg gj\u00f8r det dere har lyst til :) S\u00e5 ett igang med \u00e5 sp\u00f8rre \u2665\u00a0Snakkes imorra eller bl0gges imorra\u2665\n\n  \nVinterball\nHeihei\\!\n\nNoe jeg ikke har fortalt dere er at klassen min skal ha vinterball p\u00e5 neste torsdag(trorjeg?) og jeg klarer ikke \u00e5 velge kjole(haha). Men s\u00e5 fant jeg ut at n\u00e5 kunne dere som leser bloggen f\u00e5 en liten ''oppgave''. Dere skal nemlig hjelpe meg med \u00e5 velge kjole\\! Jeg har tatt bilder av de kjolene jeg vil ha og dere skal da velge 1,2,3,4 og skriver i kommentarfeltet hvilket nummer dere likte best og den som fr flest stemmer skal jeg g\u00e5 med. det er nesten som en konkurranse dette her\\!(hahahaha).\n\n\n\nNr:1 unnskyld alt rote bak, men holder p\u00e5 \u00e5 rydde skj\u00f8nner dere :)\n\n\n\nNr:2 D\u00e5rlige bilder :( Jeg vet det :)\n\n  \nNr:3\u00a0\n\n  \nNr:4 Jeg synes at denne er veldig fin, men vet ikke helt om det er en ballkjole ?\n\n//Hvilken var finest ? 1,2,3 eller 4 ?\n\n*28.11.2012 @ 19:33 i Blogg*\n\n*kommentarer (4)*\n\nBilder\nHeihei\\!\n\nN\u00e5 er det lenge... siden jeg har blogget :( Sorrysorrysorry\\!\\!\\! M\u00c5 virkelig skjerpe meg med bloggingen. Jeg tenkte at jeg kunne ta noen bilder il\u00f8pet av dagen n\u00e5, selvom jeg er syk :( jeg kom hjem fra skolen i g\u00e5r og har v\u00e6rt hjemme i hele dag :( S\u00e5 ssyyykkkttt kjipt at de m\u00e5tte ta str\u00f8mmen allerede kl halv 9 n\u00e5r jeg er syk og ville se p\u00e5 film, men den kom tilbake kl: halv 2. Heldigvis\\! Men det er veldig uinntresant \u00e5 vite om. Som sagt kommer det nok noen bilder idag :) Gled dere :) Skrive i kommentarfetet hva dere vil at jeg skal blogge om: Ingen inspirasjon :( Vi bl0gges senere\u00a0\u2665\n\nfacebook-bildet\u2665\n\n**//Noen ideer til bloggingen ?**\n\n23.11.2012, 14:29 \u00b7 2 kommentarer\nN\u00e5 er det helg og det er utrolig deilig \u00e5 tenke p\u00e5. N\u00e5 er jeg hos Lene(min BFF) Og etterp\u00e5 skal jeg i bursdagsbes\u00f8k s\u00e5 jeg forteller om det imorgen eller senere\\!. Senere kommer det et innlegg eller s\u00e5 kommer det imorra. Bl0gges \u2665\n\n\u00a0\nHei\\!\n\n//Slette eller beholde?\n\nTrening\n\nHello\\!  \nN\u00e5 er det mandag og en helt ny uke :)  \nSenere idag kommer det innlegget hvis jeg har tid eller s\u00e5 kommer det imorgen :) N\u00e5 skal jeg straks p\u00e5 trening s\u00e5 jeg skal skrive innlegg senere :) Men hva vil dere at jeg skal blogge om ? Noen ideer ? Jeg har absolutt INGEN inspirasjon for tiden siden det er ingenting \u00e5 ta bilder av og det er s\u00e5 mye regn og s\u00e5 trist ute :( Men skriv i kommentarfeltet hva dere vil at jeg skal bloge om s\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til s\u00e5 mye som dere vil ?? Vi bl0gges s\u00f8te blogglesere ??  \n\n\n\nVeldig stygt, men det f\u00e5r g\u00e5 :) Skal komme flere \"fine\" bilder av dagene mine fremover :)  \n//Hva vil dere at jeg skal blogge om ?\n\n*19.11.2012 @ 17:32 i Blogg*\n\nHelg\n\nHei\\!  \nN\u00e5 er det 3-4 dager siden jeg har blogget og grunnen er rett og slett at jeg ikke har hatt tid, men imorgen kommer det et innlegg om hva jeg har gjort fra fredag-s\u00f8ndag :) Dere m\u00e5 si hva jeg skal blogge om fordi jeg har rett og slett ingenting \u00e5 blogge om, men vi bl0gges imorgen :) PS: Tusentakk for at dere leser bloggen min, det gj\u00f8r meg kjempeglad og h\u00e5per dere vil ta dere tid til \u00e5 kommentere da hadde jeg blitt enda mer glad :) Men vi bl0gges :)\n\n\n\nDette at jeg laget :) Fint ?  \n//Hva vil dere at jeg skal blogge om ?\n\n*18.11.2012 @ 14:42 i Blogg*\n\n*kommentarer (1)*\n\nbloggen\n\n13.11.2012, 15:53 \u00b7 0 kommentarer\n\n**Heihei\\!**\n\nIg\u00e5r tok jeg meg rett og slett ikke tid til \u00e5 sette meg ned \u00e5 skrive et innlegg, men jeg h\u00e5per at det g\u00e5r bra da. Ig\u00e5r skrev jeg manuskort til en fremf\u00f8ring og Malene kom hjem til meg etter skolen/trening etter middag og vi var med Lene. Idag skal jeg kanskje p\u00e5 fysak senere\\! Men ingenting skjer her som er spessielt, s\u00e5 vi Bl0gges senere\\!\n\n\n\n**//Forslag til hva jeg kan blogge om ?**\n\n*13.11.2012 @ 15:53 i Blogg*\n\n10 days challenge\n\n**Heihei\\!**\n\nSto opp for 3 kvarter siden, spiste frokost og skal straks p\u00e5 kamp\\! N\u00e5 h\u00f8rer perfect two av auburn(link), Senere kommer innkj\u00f8pene fra lagunen p\u00e5 friday\\! Etter kampen kommer tante og onkel + de to fetrene mine og ja. Skal f\u00e5 laget det innlegget uansett\\! Men her kommer f\u00f8rste dag av 10 days challenge og det er et bilde av deg selv uten sminke og det gj\u00f8r ingenting siden jeg bruker bare maskaa og lipgloss, men her er et\\! Bl0gges senere\u00a0\u2665\n\nKvalitet p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5\\! haha.\n\n**//Gleder du deg til innkj\u00f8pene ?**\n\n*11.11.2012 @ 12:34 i Blogg*\n10 days challenge\n\n10.11.2012, 18:31 \u00b7 2 kommentarer\n\n**Heihei\\!**\n\nHar ikke f\u00e5tt blogget f\u00f8r n\u00e5. Det har g\u00e5tt i ett idag\\! Kl 1 s\u00e5 jeg og Lene kampen til stores\u00f8steren henne sder de tapte, men de spilte superbra. Etter det gikk jeg hjem gjorde ferdig s\u00e6roppgaven som skal leveres p\u00e5 mandag og s\u00e5 gikk jeg og Lene ned p\u00e5 Nesttun og m\u00f8tte noen fra skolen\\! Det var ikke superg\u00f8y, men ikke noe morsomt for dere \u00e5 vite om det. Imorra kommer det jeg kj\u00f8pte ig\u00e5r p\u00e5 natt\u00e5pent\u00a0\u2665 Ja, tilbake til overskriften. Ja, jeg skal da ha 10 days challenge. Jeg begynner imorra\\! minner om sp\u00f8rre runden. Send inn mange sp\u00f8rsm\u00e5l\\! Vi bl0gges imorra. tuentusentakk for h\u00f8yt lesertall og sidevisninger idag\\!\n\n  \n  \n**//Skal du sende inn sp\u00f8rsm\u00e5l ?**\n\n*10.11.2012 @ 18:31 i Blogg*\n**Heihei\\!**\n\nGlemte bloggingen helt ig\u00e5r s\u00e5 sorry for det. Som jeg sa iforrige innlegg s\u00e5 skulle jeg p\u00e5 lagunen ig\u00e5r og det var utrolig koselig der\u00a0\u2665 Jeg var p\u00e5 modell casting s\u00e5nn at jeg kanskje blir lagunens nye modell og jeg og Lene traff mange folk som vi kjente noe som ogs\u00e5 var utrolig koselig\u00a0\u2665 Kan vise dere innkj\u00f8pene senere hvis dere har lyst til \u00e5 se de da ? Idag skal jeg ikke noe som jeg vet om kanskje jeg lager noen innlegg ? Dere m\u00e5 si forslag til hva jeg skal blogge om jeg har ikke s\u00e5 mye \u00a0blogge om fortiden :( Men vi bl0gges senere v\u00e6rdens beste lesere\u00a0\u2665\n\n\u00d8nsker macbook til jul\u2665\n\n**//Vil dere se innkj\u00f8p ? Har dere ideer til hva jeg kan blogge om ?**\n\n*10.11.2012 @ 10:08 i Blogg*\n\n*kommentarer (4)*\nT.G.I.F\n\n09.11.2012, 10:11 \u00b7 4 kommentarer\n\n**Heihei\\!**\n\nF\u00f8rst vil jeg bare takke alle som var innp\u00e5 bloggen min ig\u00e5r. Det gjorde at jeg fikk er lyst til \u00e5 blogge s\u00e5 tusentusentakk\u00a0\u2665\n\nIdag skal jeg p\u00e5 lagunen siden det er natt\u00e5pent, men vet ikke helt n\u00e5r jeg skal g\u00e5\\!\n\nVisst det er noen av dere som har lyst til \u00e5 legge meg til som venn s\u00e5 er det bare \u00e5 gj\u00f8re det da blir jeg bare glad.\n\nIdag er det fredag og for dere som ikke har f\u00e5tt det med seg har jeg FRI\u00a0\u2665 Men det kommer noen g\u00f8ye innlegg senere s\u00e5 stay tuned\u00a0\u2665\n\n\n\n**//Hva skal dere idag ?**\n\n*09.11.2012 @ 10:11 i Blogg*\n\nHei\\!\n\nN\u00e5 tenkte jeg \u00e5 ha en sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde siden jeg har v\u00e6rt vekke en stund s\u00e5 sp\u00f8r meg om alt mellom himmel og jord.\n\nKanskje jeg svarer p\u00e5 video, men det kommer et innlegg n\u00e5r jeg har f\u00e5tt nok sp\u00f8rsm\u00e5l s\u00e5 sp\u00f8r meg\u00a0\u2665\n\n  \n  \n  \n\n*08.11.2012 @ 22:47 i Blogg*\nback on track\n\nN\u00e5 har jeg hatt en liten pause fra blogging, og n\u00e5 er jeg back on track\\! H\u00e5per dere har lyst og f\u00f8lge meg videre, skal pr\u00f8ve og blogge minst 1-2-3 innlegg v\u00e6r dag\u2665\u00a0\n\n\n\n**//SKAL DU F\u00d8LGE MEG VIDERE?**\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f8805b6-6e6b-4b03-9ff0-44bc59a17a43"}
{"url": "http://heidishobbyverden.blogspot.com/2011/05/dt-oppgave.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:26Z", "text": " \n\n## fredag 6. mai 2011\n\n### DT-oppgave \\!\\!\n\nEn av oppgavene var konfirmasjonskort....  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 hvor jeg valgte \u00e5 lage til gutt,   \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og\u00a0med stempler fra Tim Holtz... :))  \n  \npynteark: Papirdesign  \ntekst: Norsk Stempelblad  \nSpellbinders: Sprightly Sprockets  \nTim Holtz: Tissue tape (sympony)  \np\u00e5 de tre knappene har jeg brukt sort dabber og  \nderetter alkoholblekk \"Kobber\"  Spellbinders pynten har jeg p\u00e5f\u00f8rt alkoholblekk i  \ngr\u00f8nntoner + kobber, for \u00e5 f\u00e5 et noe eldet utseende.  \nblomsten er laget av tissue tape som jeg f\u00f8rst har farget  \nm/alkoholblekk \"Stream\", formet til blomst og satt p\u00e5 knapp  \nhar ogs\u00e5 brukt ark fra ei gammel bok innside med samme pynteark,Spellbinders rammer og  \ntekst fra Stempelglede.. :)  \n og som vanlig mine personlige stempler.. :)  \n Kort nr to er i samme stil....  \n  \nm/pynteark fra My Minds Eye,  \nTim Holtz: Gadget Gears stanset ut i tykt s\u00f8lvaktig papir  \nBillettremse laget m/stempler fra Din Hobby blomsten er ogs\u00e5 her laget av tissue tape som f\u00f8rst er farget,  \ni midten er det ei metallskive hvor jeg har satt p\u00e5 en knapp  \ntekst fra Stempelglede og her er ogs\u00e5 billettstemplene brukt.. baksiden m/mine personlige stempler og billettremse men  \ndenne gangen med litt annen tekst... :))  \n  \nKlem fra meg \u2665\n\n\n Etiketter: Alkoholblekk, DT - Oppdrag, Konfirmasjon, Tim Holtz \n\n \n\n\n\n\nKristel sa...\nThat is absolutly gorgeous Heidi\\! Looks so devine\\! Great work\\!\\!  \nHugs Kristel\n\n 7. mai 2011 kl. 09:10    \n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nS\u00e5 lekkert Heidi\\!  \nStilig farger og flotte detaljer:)  \nHa en riktig god helg, klem:)\n\n 7. mai 2011 kl. 09:47    \n\n\n\n\n\n  - Heidi  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "13e6cc2a-8f22-49bf-8954-3998ebde4a76"}
{"url": "https://www.molde.kommune.no/retningslinjer-kulturprisen.5123243-266508.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:25Z", "text": "# Retningslinjer Kulturprisen\n\nKulturprisen kan gis til enkeltpersoner eller grupper av personer, til lag og organisasjoner eller institusjoner som er hjemmeh\u00f8rende i Molde kommune. Vedkommende m\u00e5 ha vist vedvarende og/ aktiv kulturinnsats\u00a0over det vanlige\n\n**Molde kommunes kulturpris**\n\n#### Vedtatt av Drift- og forvaltningsutvalget 2. september 2013\n\n1.  Navnet p\u00e5 prisen er Molde kommunes kulturpris. Prisen deles ut hvert \u00e5r.\n2.  Form\u00e5let med prisen er \u00e5 stimulere kulturarbeidet i kommunen.\n3.  Kulturprisen kan gis til enkeltpersoner eller grupper av personer, til lag og organisasjoner eller institusjoner som er hjemmeh\u00f8rende i Molde kommune. Vedkommende m\u00e5 ha vist vedvarende og aktiv kulturinnsats ut over det vanlige. Hvis innsatsen til vedkommende har kommet Molde kommune s\u00e6rlig til gode, kan prisen ogs\u00e5 tildeles kandidater som ikke er bosatt i kommunen.\n4.  Kulturprisen kunngj\u00f8res med en frist for \u00e5 sende inn forslag p\u00e5 kandidater det enkelte \u00e5r. Alle kan sende inn forslag. Forslag skal v\u00e6re skriftlig og begrunnet.\n5.  Kultursjefen fremmer et forslag til vedtak overfor Drifts- og forvaltningsutvalget og utvalget vedtar hvem som skal tildeles prisen. Navnet p\u00e5 prisvinneren kunngj\u00f8res\u00a0etter at det er gjort vedtak.\n6.  Prisen er p\u00e5 kr. 10.000,- eller et kunstverk med tilsvarende verdi, samt diplom.\n7.  Prisen overrekkes av ordf\u00f8reren p\u00e5 kommunestyrets siste m\u00f8te i \u00e5ret\u00a0 - vanligvis i desember.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\nSist endret: 3. september 2014  \nOpprettet: 3. januar 2013 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab7ab00-1360-4b68-b7a3-9cb0594a9fa2"}
{"url": "http://docplayer.me/1375837-Indexmedica-www-index-medica-no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:20:25Z", "text": "\n\n3 Kj\u00e6re leser Jeg vil begynne med \u00e5 takke for din interesse for INDEXMEDICAS private tannlegeklinikk i Krakow. INDEXMEDICA er en moderne ISO 9001-sertifisert tannlegeklinikk. Vi er en av de st\u00f8rste og mest moderne private klinikker i Polen. V\u00e5r suksess er basert p\u00e5 noen veldig enkle prinsipper: V\u00e5r klinikk har noe av det mest moderne medisinske utstyret innen tannhelse, diagnostikk og tannpleie. Vi tilbyr tjenester p\u00e5 et meget h\u00f8yt medisinsk niv\u00e5, utf\u00f8rt av h\u00f8yt kvalifisert personell til langt lavere priser enn hva v\u00e5re tilreisende pasienter er vant med fra sine hjemland. Noen av v\u00e5re tannleger har tatt spesialistutdannelse utover standard fem\u00e5rig universitetsutdan nelse. Flere i v\u00e5rt team har forsvart sin doktorgrad, eller er i ferd med \u00e5 fullf\u00f8re sin avhandling. Flere i v\u00e5rt team har ogs\u00e5 gjest eforelesninger ved anerkjente universiteter b\u00e5de i og utenfor Polen, og samtlige deltar jevnlig p\u00e5 b\u00e5de nasjonale og internasjonale seminarer og kurs. Som en f\u00f8lge av dette kan vi tilby oppdatert medisinsk behandling p\u00e5 absolutt h\u00f8yeste europeiske niv\u00e5. Ved \u00e5 gi v\u00e5re reisende tilgang til v\u00e5rt meget kvalifiserte team av spesialister, mener vi at vi har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 forandre den vanlige oppfatningen av hvordan det er \u00e5 opps\u00f8ke en privat tannlegeklinikk. Hos oss er det mulig \u00e5 f\u00e5 diagnostikk, behandling og oppf\u00f8lging av absolutt h\u00f8yeste standard til overkommelige priser. Vi bruker kun, det vi mener er, det beste utstyret som er p\u00e5 markedet i dag. Vi benytter oss av utstyr, teknologi og materialer fra Tyskland, Sverige, Sveits, Japan og USA. Det skjer veldig mye p\u00e5 den internasjonale arenaen innen teknologi og utvikling av nytt utstyr. Vi pr\u00f8ver hele tiden \u00e5 holde oss oppdatert p\u00e5 hva som blir regnet \u00e5 v\u00e6re det beste p\u00e5 markedet til enhver tid, slik at vi kan yte den absolutt beste servicen og tilby det absolutt beste til v\u00e5re bes\u00f8kende. I tillegg til \u00e5 benytte deg av v\u00e5re tilbud her ved v\u00e5r klinikk, vil du ogs\u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 bes\u00f8ke v\u00e5r flotte og historiske by, Krakow\\! Siden 2004 har vi hatt mange forn\u00f8yde pasienter fra land som Storbritannia, Irland, Tyskland, Italia, Frankrike, Australia, USA, Sverige, Danmark og selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 Norge. Jeg inviterer deg herved til \u00e5 bli med i denne stadig voksende gruppen av forn\u00f8yde tannreisende turister. Med de varmeste hilsener Jadwiga Szymeczko Daglig leder Indexmedica INDEXMEDICA ISO 9001 INDEXMEDICA ble i desember 2008 en ISO 9001 sertifisert tannlegeklinikk. ISO 9001 er et internasjonalt anerkjent sertifiseringssystem for kvalitet og kvalitetsstyring innen en rekke forskjellige virksomheter. Vi mottok v\u00e5rt sertifikat for diagnose, tannpleie og forebyggende behandling innen tannhelse og tannpleie. Dette sertifikatet er et bevis, b\u00e5de for oss, men ikke minst for v\u00e5re pasienter, at v\u00e5r klinikk tilbyr behandling av den absolutt h\u00f8yeste standarden innenfor odontologi og diagnose. Sertifikatet omhandler v\u00e5rt medisinske personale, utstyret som benyttes samt organisering, rutiner og oppf\u00f8lging av v\u00e5re pasienter. Sertifikatet er utstedt av T\u00dcV Rheinland InterCert, (Tyskland).\n\n\n\n4 Kvalitet - Rimelig - Intensivt Tannlegebehandling i Polen Polen har v\u00e6rt medlem av den Europeiske Unionen siden 1.mai Det betyr at alle norske statsborgere som utf\u00f8rer refunderingsberettiget behandling ved v\u00e5r klinikk i Krakow/Polen har akkurat de samme rettighetene til refusjon som om behandlingen skulle v\u00e6rt utf\u00f8rt i Norge, eller i et annet EU/E\u00d8S-land. \\[Europadomstolen (AZ: c 120/95, C 158/96).\\] Internett - kaffe og te. 4 V\u00e5re ansatte \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re ditt og din families bes\u00f8k ved v\u00e5r klinikk s\u00e5 komfortabelt som mulig. Derfor er du og dine mer enn velkommen til v\u00e5rt venterom hvor dere kan benytte dere av WIFI internett, lese norske magasiner, nyte enkel servering av kaffe, te og mineralvann.\n\n\n\n5 Professional affordable healthcare Vi tilbyr et bredt spekter innen oral og tannhelse TOTAL SMERTEFRI behandling, ved bruk av The WAND. Automatisert system for bed\u00f8ving og bruk av smertestillende. Implantater \\[3I (USA), Ankylos - Friadent/Dentspy, Osstem (Tyskland/USA), ERA Zimmer (USA), DIO (South Korea), Osseolink (USA), AB Dental\\]. Gjenoppbygging og gjennskapning av bein og beinmasse ved bruk av kunstig og naturlig beinmasse (Sinuslift og beintransplantasjon). Mikrokirurgiske inngrep (apex eller radix resection, hemisection ved bruk av mikroskop og ultralydsystemer). Bleking av tenner p\u00e5 under en time (Beyond Whitening, USA). Fjerning av tannstein ved ultralyd og sandbl\u00e5sing. Metallfri rekonstruksjoner av broer, kroner, proteser (hel og delproteser) samt fasetter. (PROCERA og Lava system). Helproteser i akryl. Rotfylling ved KUN ETT BES\u00d8K, ved bruk av Computer Controlled System og mikroskop (VDW - Tyskland). Enkel kariesbehandling, skifting av fylling til mer moderne, medisinsk bedre og estetisk gode l\u00f8sninger ved bruk av materialer i kompositt. Behandling av munn, munnhule, gane og tannkj\u00f8ttsykdommer (periodontolgi) - Periodontal mikrokirurgi, estetisk behandling av munnhule og gommer. 5\n\n. Bleking av tenner p\u00e5 under en time (Beyond Whitening, USA).\")\n\n6 Team Det er over 20 personer som jobber ved v\u00e5r tannklinikk, inkludert 14 tannleger innen alle studieretninger. INDEXMEDICAs tannleger er profesjonelle (med hovedfags kvalifikasjoner). De omhandler alle felt av tannpleie som er n\u00f8dvendig for \u00e5 gjennomf\u00f8re omfattende tannbehandling - fra konservativ odontologi og endodontics via protetikk, kirurgi, og til orthodentistry. Via \u00e5 regelmessig g\u00e5 til spesialist godkjenning vil v\u00e5re tannleger kontinuerlig perfeksjonere sine ferdigheter i henhold til den siste innen moderne tannbehandling i Europa og verden for \u00f8vrig. Ayman Abdel-Haq DDS, MD PhD Fordypningen: periodonti Fremmedspr\u00e5k: Engelsk, arabisk PWZ (ID Nummer i det polske tannlegeregisteret): Dr. Ayman utdannet som tannlege fra Det odontologiske fakultet, Jagiellonian University i Krakow i Hovedfags trening p\u00e5 Universitetet Dental Clinic i Krakow Leder av H\u00f8yre Odontologi Collegium Medicum Jagiellonian University assistent ved dispensary ved Universitetsklinikken: Dental Clinic i Krakow. Har drevet privat praksis i Krakow siden spesialisert seg innen periodonti ved Universitetsklinikken: Dental Clinic i Krakow. Har jobbet med sin doktorgrad siden 2003 og publisert fire artikler i Polske vitenskapelige tidsskrifter. Medlem av PTS (Polish Dental Association) siden Har deltatt ved flere nasjonale og internasjonale konferanser og gjennomg\u00e5tt oppl\u00e6ring innen periodonti, implantologi og generell tannbehandling. Andrzej Gala DDS, MD PhD Fordypningen: protetikk Fremmedspr\u00e5k: Engelsk, tysk, russisk PWZ (ID Nummer i det polske tannlegeregisteret): Dr Gala er utdannet tannlege fra Medical University i Krakow. Hovedfags trening ved ZLO i Krakow jobbet som assistentlege ved Institutt for protetisk odontologi ved Det medisinske Universitet : Arbeidet som assistlege : F\u00f8rsteamanuensis ved Institutt for protetiske odontologiske ved Dental Institute of Collegium Medicum Jagiellonian University i Krakow ble spesialist i dentale protetikk. Forsvarte sin doktorgrad ved Jagiellonian University i og 1998: stipendiat ved Universitetet i W\u00fcrzburg (Tyskland). Publikasjoner: 29 vitenskapelige artikler. Medlem av British Dental Association. Tannlege Andrzej Gala er vurdert og satt opp p\u00e5 HELFO liste som spesialist i Protetikk og kan utf\u00f8re implantatprotetikk p\u00e5 norske pasienter som s\u00f8ker refusjon fra HELFO. Daniel Uryga DDS, MD PhD Fordypningen: Dentalkirurgi Fremmedspr\u00e5k: Engelsk PWZ (ID Nummer i det polske tannlegeregisteret): Daniel Uryga utdannet som tannlege fra Det odontologiske fakultet, Jagiellonian University i Krakow i Han har jobbet i avdeling for tannkirurgi ved Universitetsklinikken: Dental Clinic i Krakow, og siden 2006 ogs\u00e5 som en assistent ved Institutt for Odontologisk kirurgi ved Collegium Medicum Jagiellonian University. Han har deltatt i mange vitenskapelige konferanser og gjennomg\u00e5tt omfattende oppl\u00e6ring i Polen og i utlandet, e.g. i 19. kongressen til European Association av Kranio-Maxillofacial Kirurgi (Italia 2008) og 60 \u00e5r med Quintessence (Tyskland 2009). Han har f\u00e5tt to vitenskapelige artikler publisert. Tannlege Daniel Uryga er vurdert og satt opp p\u00e5 HELFO liste som spesialist i Oral kirurgi og kan da utf\u00f8re implantatkirurgi p\u00e5 norske pasienter som s\u00f8ker refusjon fra HELFO. Tomasz Bobek DDS Fremmedspr\u00e5k: Engelsk PWZ (ID Nummer i det polske tannlegeregisteret): Dr Bobek er utdannet som tannlege fra Medisinsk Universitetet i Schlesien, Katowice, Polen i Fra 2002 til 2003 hovedfags trening p\u00e5 Novadent i Krakow. Fra 2003 til 2006 jobbet som tannlegekirurg ved private klinikker i Krakow. Siden 2006 jobbet i Storbritannia for Dental World og for Hollies Dental Practice som Kirurg. Han er medlem av GDC (General Dental Council UK), ICOI (International Congress of Oral Implantologists), PSI (polsk Implantological Association). Dr Bobek har deltatt ved mange vitenskapelige konferanser og gjennomg\u00e5tt omfattende oppl\u00e6ring. Han har en omfattende kunnskap innen protetikk og endodontics. Han er medlem av British Dental Association. 6\n\n: 7565005 Dr.\")\n\n7 Professional affordable healthcare Monika \u017bo\u0142nierz DDS Fordypningen: Endodontics og h\u00f8yere odontologi Fremmedspr\u00e5k: Tysk, engelsk PWZ (ID Nummer i det polske tannlegeregisteret): Utdannet tannlege fra Fakultet for Odontologi, Jagiellonian University i Krakow i Praktisk oppl\u00e6ring i Krakow (Wojew\u00f3dzka Przychodnia Stomatologiczna) : Arbeidet ved tannlegekontor (ZOZ nr 4) og siden 2001 ved Pro-Orto Dent - dental i Krakow spesialist i generell tannbehandling spesialisert seg innen konservativ tannbehandling og endodontics ved Universitetetklinikken: Dental Clinic i Krakow, jobbet som assistent ved samme klinikk. Ble spesialist i konservative tannbehandling og endodontics i Medlem av PTS (Polish Dental Association). Har deltatt ved mange konferanser i Polen. Har spesialistutdanning innen konservativ tannbehandling, endodontics og pedodentistry. Katarzyna Turlej DDS Fremmedspr\u00e5k: Engelsk PWZ : Utdannet som tannlege i 2009 fra Medical University i \u0141\u00f3d\u017a. Hun har avsluttet sin ett \u00e5rs praksisplass hos Specialized Dental Clinic i \u0141\u00f3d\u017a. Etter en internship har hun utviklet sin interesse og arbeidet i anerkjent lannlegekontor i \u0141\u00f3d\u017a. I 2011 flyttet hun til Krakow for \u00e5 fortsette sin utdanning og f\u00e5 erfaring der. Tannlege Katarzyna Turlej tar seg av en omfattende behandling av pasienter, men vekket st\u00f8rst interesse for moderne endodontisk som gir nye behandlingstilbud for selv de mest vanskelige saker. Dr Turlej perfeksjonerer stadig sine kvalifikasjoner og ferdigheter ved \u00e5 delta i en rekke kurs og workshops (b\u00e5de innen endodontisk behandling og generelt odontologi feltet). Siden begynnelsen arbeider tannlege Katarzyna Turlej med en visjon som h\u00f8yt kvalifisert spesialist, kontinuerlig \u00e5 introdusere nye behandlinger basert p\u00e5 materiale fra de mest anerkjente selskaper. Hun er medlem av PTE (polsk Endodontisk Society). M.A. Jadwiga Szymeczko Daglig leder Fremmedspr\u00e5k: Engelsk, tysk, norsk Uteksaminert med en M.A. grad ved det filologiske Fakultetet, Universitetet i Schlesien Katowice i Har utf\u00f8rt post-doktorstudier ved samme universitet. Grant holderen fra det svenske instituttet (Svenska Institutet) og stiftelsen Otto Benecke Stiftung e.v. og tysk Educational Society (Deltagelse i Young Volunteers Academy). Uteksaminert fra Academy of Young Diplomater i Warszawa i Har deltatt i mange konferanser og manager workshops. Hun har tolk - og journalistiske studier ved polske og utenlandske institusjoner som polske TV (Telewizja Polska SA. w Warszawie Oddzia\u0142 w Szczecinie) og tyske Dans Arkiv. Har gjennomf\u00f8rt oppl\u00e6ring og couching for ledere. Tidseksempler: Implantater Sinus lift Beintransplant Helprotese Proteser i akryl Broer Kroner Standard tannbehandling Rotbehandling Tannbleking 3-4 dager 7-9 dager 4-5 dager 5 dager 5 dager 5-6 dager 4-5 dager 1 dag 1 dag 1 time 7\n\n\n\n8 Professional affordable healthcare Garantiordninger Vi tar fullt ansvar for arbeidet som blir gjort ved v\u00e5r klinikk. Vi tilbyr derfor det vi tror er markedets beste garantiordninger til v\u00e5re pasienter. Tre \u00e5rs garanti p\u00e5 vanlige fyllinger Tre \u00e5rs garanti p\u00e5 protetisk arbeid, (broer, kroner, proteser) Ett \u00e5rs garanti for biteskinner og proteser i akryl Garanti for implantatbehandling: ANKYLOS, Biomet 3i, DIO Implants, SGS, Osstem, AB Dental, Osseolink, ERA Zimmer Fra v\u00e5re pasienter Vi ble overrasket over at vi fikk time samme dag vi ankom Krakow enda vi kom s\u00e5 sent p\u00e5 kvelden. Vi ble behandlet veldig n\u00f8ye av alle tannle- gene. Manageren tok seg alltid tid til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om behandlingen v\u00e5r. Vi er veldig forn\u00f8yd og ser frem til \u00e5 komme tilbake. Elin Annie Rasmussen (Norge) Jeg er en australiener som har bodd i Storbritannia i fem \u00e5r. Jeg har alltid v\u00e6rt sjokkert over hvor dyr tannbehandling er i Storbritannia. Jeg har sjelden v\u00e6rt imponert over behandlingene jeg fikk, spesielt sammenlignet med behandlingen jeg fikk mens jeg bodde i Australia. Men jeg har funnet en l\u00f8sning - INDEXMEDICA i Krakow, Polen. Jeg hadde en rotfylling, to kroner og et tannimplantat. Behandlingen varte i ovrer seks m\u00e5neder. De totale kostnadene var litt over 3000, Jeg tror det lett kunne v\u00e6rt b\u00e5de 2 til 2,5 ganger dyrere i Storbritannia. Tjenesten var utmerket, - personalet er sv\u00e6rt kompetent og fasilitetene ved klinikken er de beste jeg noensinne har sett. De ansatte er h\u00f8flige, og hvert trinn i hver enkel prosedyre ble forklart meg. Min behandling ble avsluttet i juli Etter at jeg kom tilbake til London har jeg avbestilt min UK Dental Insurance fordi jeg vil f\u00e5 mine tenner behandlet hos INDEXMEDI- CA s\u00e5 lenge jeg fortsetter \u00e5 bo i Storbritannia. Aussie Banker (Storbritannia) Jeg fikk en fin dialog med tannlegene, og de har gode engelskkunnskaper. Totalt veldig forn\u00f8yd, og vil komme tilbake. Jeg vil anbefale klinikken til min familie, venner og bekjente. Tina Gellein (Norge) Det har v\u00e6rt mindre enn en uke siden mine implantater var ferdige, og det f\u00f8les ut som de siste 28 \u00e5rene uten tenner har forsvunnet. Dr Krzysztof Gonczowski og Dr. Marian Inglot gjorde en god jobb, og jeg tror ikke at noe menneske kunne innse hvor mye mine nye tenner betyr for meg. Deres hjelp og st\u00f8tte de siste 2 \u00e5rene har v\u00e6rt stor og veldig viktig for meg. Takk for at dere forst\u00e5r mine bekymringer og at dere har behandlet meg s\u00e5 bra. Tennene ser fantastiske og teknikerne har gjort en god jobb med \u00e5 f\u00e5 de klare p\u00e5 s\u00e5 kort tid. Takk igjen til Kristophe, Marian og alle jentene ved klinikken som har bidratt til \u00e5 gj\u00f8re mine ubehagelige opplevelser til en forn\u00f8yelse\\! Resultatene taler for seg selv og jeg er n\u00e5 en meget trygg og selvsikker kvinne som en f\u00f8lge av mine nye Implantater. Mange takk\\! Jeg kommer helt sikkert tilbake neste \u00e5r. Det er enkelt \u00e5 komme til Krakow fordi det er en av mine favoritter blant europeiske byer. Jeg gleder meg allerede\\! Krissy Regan (Storbritannia) Veldig god behandling, lette \u00e5 forst\u00e5. God forklaring av behandlingen. God kvalitet. Arbeidet ble gjort raskt. Vi vil anbefale denne klinikken til alle vi kjenner som trenger behandling. Vi er ogs\u00e5 overrasket over hvor ulik behandlingen er her sammenlignet med Norge. Dette er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 mye bedre. Tusen takk\\! Arve Prytz (Norge) Meget korrekt behandling i en sv\u00e6rt s\u00e5 hyggelig atmosf\u00e6re. F\u00f8ler meg trygg p\u00e5 tannlegene. Prisoverslaget vi fikk ble fulgt hele tiden. Klinikken kan anbefales p\u00e5 det sterkeste. V\u00e5r pasient fra Drammen, Norge 8\n\n\n\n9 Behandlingen var stor. Jeg ble behandlet med h\u00f8flighet. Utmerket service. Jeg har anbefalt klinikken til venner og familie. Jeg kommer tilbake for ytterligere behandling. Personalet var i stand til \u00e5 kommunisere godt. Prisene var bra. Resultatene er sv\u00e6rt gode. Neil (Ireland) Jeg dro til Krakow for behandling p\u00e5 klinikken INDEXMEDICA og det er den beste beslutningen jeg har tatt p\u00e5 lang tid\\! Hele oppholdet var en meget positiv opplev-else. Et pluss er at jeg n\u00e5 kan smile uten \u00e5 f\u00f8le meg sjenert\\! Kvinne, 44 \u00e5r, Norge Etter 20 \u00e5r med fors\u00f8mmelse av mine tenner etter en d\u00e5rlig erfaring med en tannlege hjemme, bestemte jeg meg for \u00e5 f\u00e5 en overhaling. Jeg bes\u00f8kte min lokale tannlege som r\u00e5det meg til en behandling jeg rett og slett ikke hadde r\u00e5d til. Etter \u00e5 ha unders\u00f8kt litt p\u00e5 nettet og snakket med andre tannturister, skj\u00f8nte jeg snart at mine behandlingskostnader kunne bli kuttet ved \u00e5 legge behandlingen til utlandet. Jeg f\u00e5r ikke anbefalt denne klinikken h\u00f8yt nok. Fra arrangering av hoteller, taxier venter p\u00e5 flyplassen og den samlede profesjonalitet av alle medlemmer av klinikkens team. Ingenting er oversett. De legger stor vekt p\u00e5 detaljer. Hvis du \u00f8nsker verdi for pengene du bruker, s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt med IN- DEXMEDICA. Besparelsene er svimlende pluss at du f\u00e5r et opphold i en av de mest historiske byene i Europa. Gerry Brown (Ireland) Jeg er kjempeforn\u00f8yd med INDEXMEDICA og har anbefalt klinikken til mange. Jeg kommer tilbake neste \u00e5r for min\u00bbchekup\u00abmed et stort smil :) Takk for at dere tar s\u00e5 godt vare p\u00e5 oss. Bratlie Elin (Norge) Jeg har nylig kommet tilbake fra Polen etter en omfattende tannbehandling. Jeg vil bare si at behandlingen var helt fantastisk helt fra starten av. Min tur var godt organisert og har v\u00e6rt en stor suksess. Den behandlingen jeg \u00f8nsket var veldig rimelig (rundt en tredjedel av prisen oppgitt til meg i Storbritannia). Klinikken i seg selv var meget moderne og hygienisk av beste slag. De ansatte var vennlige og snakket perfekt engelsk. Denne klinikken er perfekt for personer som er redde eller engstelige for tannbehandling. Alle tannlegene er h\u00f8yt kvalifiserte som gj\u00f8r det s\u00e5 behagelig som mulig for deg som pasient. Alt dette pluss bonusen av \u00e5 v\u00e6re i et slikt vakkert land med s\u00e5 mye \u00e5 se og oppleve. Eleanor Gilmour (Storbritannia) Den beste klinikken jeg har noen gang vart p\u00e5. Et h\u00f8yt teknologisk og fagl\u00e6rt personell. Anbefales p\u00e5 det sterkeste\\! Thank you INDEXMEDICA team\\! V\u00e5r pasient fra Larvik, Norge Gratis forunders\u00f8kelse uten forpliktelser fra v\u00e5r side for \u00e5 f\u00e5 noe arbeid gjort. Umiddelbart henvist til CT-skanning (skjer innenfor timen) og ikke masse papirarbeid eller uker \u00e5 vente. Plan for behandling gitt til oss med kostnadsoverslag. Dette inkluderer til sammen 14 kroner og implantater. I mitt tilfelle inneb\u00e6rer dette tre bes\u00f8k, Krakow er en herlig by og det er mye \u00e5 finne p\u00e5. Vi tar ferien v\u00e5r samtidig. Lavere kostnad enn UK. Stor ekspertise og h\u00f8yt faglig arbeid. Orientering p\u00e5 forh\u00e5nd hva behandlingen g\u00e5r ut p\u00e5. Du blir hentet med taxi fra flyplassen og kj\u00f8rt tilbake til flyplassen n\u00e5r du skal hjem igjen. Min mann ble invitert til \u00e5 v\u00e6re med meg b\u00e5de under konsultasjonen og selve behandlingen. I november drar vi tilbake for montering av implantatene. Ja, - jeg kan \u00e6rlig si at vi gleder oss til \u00e5 g\u00e5 til tannlegen\\!\\! Dr. Krzysztof og hans team har gitt oss en utrolig tillit, omsorg og godhet ved v\u00e5re to foreg\u00e5ende bes\u00f8k. Michaela og David Wright (Storbritannia) Jeg er 100% forn\u00f8yd med INDEXMEDICA. Mitt \u00f8nske var \u00e5 f\u00e5 et fint smil f\u00f8r jeg giftet meg. Jeg hadde bare 5 m\u00e5neder p\u00e5 meg og trodde ikke det var mulig \u00e5 f\u00e5 et s\u00e5 flott hvitt smil, men der tok jeg feil. INDEXMEDICA greide det jeg trodde var umulig. S\u00e5 takket v\u00e6re dere kan jeg smile normalt og f\u00e5 fine bilder. Tusen hjertelig takk for hjelpen INDEXMEDICA. Mann, 30 \u00e5r, Norge Kjendisbes\u00f8k Dominic Littlewood, fra fjernsynsprogrammet BBC Holiday, har utf\u00f8rt tannbehandling ved v\u00e5r klinikk. Programmet hvor han bes\u00f8kte oss ble sent i beste sendetid p\u00e5 BBC og hadde over seks millioner seere. Vi hadde v\u00e5rt f\u00f8rste bes\u00f8k i Krakow og INDEXMEDI- CA mai 2008 etter \u00e5 ha brukt en tannlege i UK i over 20 \u00e5r. Jeg hadde opplevd veldig d\u00e5rlig behandling i England, hovedsakelig p\u00e5 grunn av uaktsomhet av tannlegen min. Min mann og jeg dro til INDEX- MEDICA og ble unders\u00f8kt (gratis) og fikk en plan for behandling og tidsskjema Niv\u00e5et p\u00e5 tjenesten vi fikk var utmerket, og f\u00f8lgende poeng var viktig for oss. 9\n\n\n\n10 Tannlegeklinikken INDEXMEDICA ble etablert for \u00e5 gi v\u00e5re pasienter en god og komfortabel opplevelse samtidig som man kan v\u00e6re 100% trygg p\u00e5 \u00e5 bli forn\u00f8yd med resultatet. V\u00e5rt medisinske personale er meget h\u00f8yt kvalifisert og har mye erfaring med behandling av pasienter fra forskjellige land. Dette sammen med det mest moderne utstyr, og at vi alltid er oppdatert innen moderne teknikker innen tannhelse, gj\u00f8r at vi kan garantere at v\u00e5re pasienter opplever behandlingen ved v\u00e5r klinikk b\u00e5de komfortabel og fri for angst/stress. Samtidig garanterer vi lave priser og behandling p\u00e5 absolutt h\u00f8yeste europeiske niv\u00e5\\! Hyggelig atmosf\u00e6re Kvalifiserte tannleger Bredt tilbud av tjenester og behandlinger Moderne utstyr Alt p\u00e5 ett sted (inkludert laboratorium) Klare retningslinjer og rutiner for behandling De beste garantiordningene Rent og hygienisk Omfattende hygieneprogram Sandbl\u00e5sing og ultralydbehandling Diagnose RVG (R\u00f8ntgenbilder) Panoramiske r\u00f8ntgenbilder CT scan f\u00f8r implantatbehandling Mikro-CT skanning av enkeltenner 3D rekonstruksjon f\u00f8r implantatbehandling Intraoral kamera Unders\u00f8kelse av bakterie - og betennelsesvev Histopathologiske unders\u00f8kelser (biopsy) Bleking av tenner Fem moderne og trygge systemer for bleking av tenner Ferdig resultat p\u00e5 under en time (Beyond USA System) F\u00f8r Etter Bed\u00f8velse Behandling uten smerter Bed\u00f8velsessystemer tilrettelagt for hver enkelt pasient The WAND Computerkontrollert bed\u00f8velsessystem Alle tannleger ved klinikken har spesialistkurs for bruk av lokalbed\u00f8velse Alle behandlinger utf\u00f8res helt smertefritt og uten stress\\! Konservativ tannbehandling Det nyeste av estetiske materialer Umiddelbar effekt Biologisk behandling for dype betennelser 10\n\n\n\n\n\n12 Implantatbehandling N\u00f8yaktig diagnostikk og planlegging av behandling er de to viktigste faktorene for vellykket implantatbehandling. Hos Indexmedica er ingenting utelatt til tilfeldighetene. Vi bruker det absolutt nyeste av utstyr og kirurgiske teknikker n\u00e5r vi utf\u00f8rer behandling av denne typen for v\u00e5re pasienter. Samtlige som er under slik behandling hos Indexmedica m\u00e5 gjennomg\u00e5 en grundig unders\u00f8kelse. Det blir blant annet tatt CT-bilder (bilder i tredimensjoner) av de omr\u00e5dene som er aktuelle for slik behandling. Basert p\u00e5 disse bildene vil v\u00e5re spesialister p\u00e5 dette omr\u00e5det lage en tredimensjonal modell av pasientens kjevebein. De vil kunne lage en rekonstruksjon av hvor og hvordan implantatene kan settes inn, og hvordan det blir seende ut med de ferdige kronene p\u00e5 plass. Ved bruk av slik teknologi kan v\u00e5re kirurger analysere pasientens kjevebein, b\u00e5de dybde, bredde og lengde, og derfor helt n\u00f8yaktig kunne sette inn et korrekt type implantat p\u00e5 det best tenkelige stedet. Denne teknikken optimaliserer kvaliteten og holdbarheten p\u00e5 behandlingen. Samtidig minimaliseres faren for komplikasjoner som for eksempel at kroppen frast\u00f8ter seg selve implantatet og at man skader kjevens naturlige anatomi under inngrepet. Moderne behandling med implantater er en trygg og effektiv m\u00e5te \u00e5 skape et tiln\u00e6rmet perfekt mekanisk, medisinsk og estetisk resultat. Det er ikke s\u00e5 mange \u00e5r siden at den eneste m\u00e5ten \u00e5 dekke hull i tanngarden var ved \u00e5 sette p\u00e5 broer over de manglende tennene. N\u00e5 finnes det alternativer til denne behandlingen. Alternativene er gjerne b\u00e5de rimeligere, har lengre holdbarhet og ikke minst gir et bedre medisinsk resultat. Vi foresl\u00e5r implantatbehandling. Hva er den beste m\u00e5ten \u00e5 erstatte tapte tenner p\u00e5? Som en f\u00f8lge av ny teknologi, bedre utstyr og bredere erfaring med slik behandling er det en stadig st\u00f8rre andel som velger imlantatbehandling. Holdbarheten p\u00e5 behandlingen har g\u00e5tt drastisk opp, og er i dag det vi tiln\u00e6rmet kan kalle p\u00e5 livstid. Nye studier viser at pasienter som gjennomf\u00f8rer implantatbehandling er, etter 10 \u00e5r, i st\u00f8rre grad forn\u00f8yd med resultatet enn pasienter som velger diverse l\u00f8sninger med bro. Kronen p\u00e5 implantatet ser ut like naturlig som en naturlig tannkrone. I de fleste tilfeller velger pasientene en kunstig krone som b\u00e5de ser bedre ut og som passer bedre sammen med de andre tennene. Selve innsettingen av implantater er i utgangspunktet en relativt enkel prosedyre. Spesielt gjelder dette hvis det er snakk om kun en tann som mangler. F\u00f8rst vil man gj\u00f8re diagnoseberegninger ut fra et standard panoramisk r\u00f8ntgenbilde. Om det er mulig \u00e5 sette inn implantater, vil Kvalitet p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5 V\u00e5rt 3D apparatet gir mulighet for markedets beste panoramabilder, med den tydeligste panoramasensoren noensinne uttenkt, og viktigst av alt, en helt ny generasjon av 3D bilder med hele syv forskjellige feltst\u00f8rrelser fra 5 x 5 cm og opptil 17 x 13,5 cm. Vi tilbyr den fulle fleksibiliteten sammen med bilder som er sv\u00e6rt tydelige og skarpe og ha samtidig ro i sinnet over at du utsettes for markedets aller laveste str\u00e5ledose - flere ganger lavere enn de tidligere konkurrentene. Med Kodak Carestream 9300 oppn\u00e5r du den n\u00f8yaktige bildetypen du \u00f8nsker av dine tenner. 12\n\n av de omr\u00e5dene som er aktuelle for slik behandling.\")\n\n13 ytterligere diagnostisering bli gjort med hjelp av CT-bilder av kjevebeinet. Dette er tredimensjonale bilder av kjevebeinet som gj\u00f8r at v\u00e5re kirurger kan finne ut n\u00f8yaktig hvor det er best \u00e5 sette inn selve implantatet og hvilken st\u00f8rrelse/type implantat som er mulig \u00e5 benytte seg av. V\u00e5re kirurger trenger mellom minutter \u00e5 sette inn et vanlig implantat. Skruen, som er p\u00e5 mellom \u00e5tte til femten millimeter, settes inn i kjevebeinet. N\u00e5r implantatet er p\u00e5 plass, vil det bli tatt et r\u00f8ntgenbilde for \u00e5 unders\u00f8ke om implantatet er satt inn slik det skal. S\u00e5ret vil deretter bli lukket ved noen enkle sting. Hvis det er en av de fremste tennene som mangler, vil pasienten f\u00e5 satt inn midlertidige tenner som gj\u00f8r at man kan smile \u00e5 snakke normalt\\! Selve inngrepet er smertefritt. Etter to til tre timer, n\u00e5r effekten fra bed\u00f8velsen gitt under inngrepet g\u00e5r ut av kroppen, vil pasienten f\u00e5 smertestillende tabelletter som tas i henhold til niv\u00e5et p\u00e5 smertene som oppst\u00e5r. Det vil bli lagt p\u00e5 kuldeomslag rundt omr\u00e5det som er behandlet. Det er anbefalt at disse blir brukt aktivt de f\u00f8rste timene etter selve inngrepet. Dette gj\u00f8res for \u00e5 forhindre/begrense hevelse. Etter at titaniumskruen er satt inn i kjevebeinet, trenger kroppen tre til seks m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 denne til \u00e5 sette seg. Dette skjer ved at den naturlige beinmassen vokser rundt og i selve implantatet. Etter denne helningsperioden vil kirurgen igjen se pasienten, sette p\u00e5 en helningshette som vil gj\u00f8re at tannkj\u00f8ttet gror som normalt inn til den endelige kronen. Etter dette vil kroppen igjen trenge dager f\u00f8r den endelige kronen settes p\u00e5. Regelen er: Desto mer stabilt selve implantatet sitter, desto mer stabilt (og derfor bedre) vil den endelige kronen bli. Etter selve inngrepet vil pasienten motta en pakke som inneholder skyllemiddel, ultrasoft tannb\u00f8rste samt antibakteriel tannpasta. Manglende tenner som ikke blir erstattet kan f\u00f8re til: Tydeliggj\u00f8ring av aldringstegn (hengende ansikt) Flere og tydeligere rynker rundt kjevepartiet Kortere distanse mellom nese og kinn som gir ansiktet et kunstig trekk Problemer med \u00e5 tygge mat Ford\u00f8yelsesproblemer som en f\u00f8lge av at man tygger maten feil Tiltakende redusering av beinmasse i b\u00e5de \u00f8vre og nedre kjevebein som en f\u00f8lge av for liten motstand Ved \u00e5 benytte Implantater kan man oppn\u00e5: L\u00f8sninger som er 100 prosent naturtro Gi et mer naturlig ansiktsuttrykk Redusere tap av kjevebein F\u00e5 en mer komfortabel og mer riktig tygging av mat Stabile proteser \u00d8kt livskvalitet Hvis pasienten har redusert beinmasse, eller d\u00e5rlig kvalitet p\u00e5 eksisterende kjevebein, er det to m\u00e5ter dette kan gj\u00f8res bedre: Innsetting av kunstig beinmasse som blander seg med pasientens egne ben og som gj\u00f8r kjevebeinet sterkere og st\u00f8rre Transplantasjon av egen beinmasse 13\n\n\n\n14 Krakow N\u00e5r du kommer til Krakow s\u00e5 er det ikke bare for \u00e5 sitte i tannlegestolen. Byen med en historie p\u00e5 over 1000 \u00e5r har mye \u00e5 tilby reisende fra Norge, og det er ingenting som st\u00e5r i veien for \u00e5 kombinere tannbehandling sammen med en byferie og en flott opplevelse i vakre Krakow og omgivelsene rundt. De fleste som kommer til Krakow vil bli fasinert av gamlebyen. Dette er selve hjertet i Krakow og inneholder alt det en turistdestinasjon trenger. Storsl\u00e5tte byggverk og fantastisk arkitektur sammen med utallige restauranter, barer og klubber gj\u00f8r sentrum til et naturlig trekkplaster for b\u00e5de turister og fastboende. Krakow er kjent som Polens kulturelle hovedstad. Du vil finne flere teater - og konsertscener, gallerier og museum, kirkekonserter og filharmonier, opera og ballethus. For den som foretrekker det litt m\u00f8rke er ogs\u00e5 Krakow kjent for \u00e5 v\u00e6re Polens Jazz hovedstad med flere kjente jazzscener. For de som \u00f8nsker seg litt sightseeing og gjerne \u00f8nsker \u00e5 ta med seg noen minner hjem, s\u00e5 er det slottet Wawel og den flotte Mariakirken som gjerne er de mest bes\u00f8kte attraksjonene i byen. Vi kan ogs\u00e5 anbefale det gamle j\u00f8dekvartalet, Kazimierz. Etter andre verdenskrig (hvor nesten alle av Krakows j\u00f8der ble deportert vekk fra byen) er dette omr\u00e5det igjen blitt befolket og et rikt urbant milj\u00f8 m\u00f8ter den bes\u00f8kende. I dag er dette omr\u00e5det mest kjent for \u00e5 v\u00e6re Krakows Bohem-omr\u00e5de. Saltgruvene For de som \u00f8nsker ytterligere severdigheter s\u00e5 anbefaler vi p\u00e5 det varmeste en tur til saltgruvene i Wieliczka. Dette er Polens mest bes\u00f8kte turistattraksjon med over 3 millioner bes\u00f8kende i \u00e5ret. H\u00f8res det kjedelig ut \u00e5 bes\u00f8ke en gammel nedlagt gruve, s\u00e5 kan vi bare si en ting: Vi har enda ikke h\u00f8rt om noen som har v\u00e6rt skuffet etter \u00e5 ha tatt turen 135 meter under jordoverflaten. Der kan man se store under- jordiske sj\u00f8er, vandre i enormt lange ganger, eller se flere underjordiske katedraler. Alt hugget ut i salt de siste 800 \u00e5rene. 14\n\n\n\n15 Fly direkte til Krakow fra Norge Det g\u00e5r daglige avganger til Krakow fra flere av de st\u00f8rste norske flyplassene. Norwegian flyr fra Gardermoen (7 ganger i uken), Flesland, Sola og Trondheim (2-3 ganger i uken), mens Ryanair flyr fra Rygge (7 ganger i uken) til Krakow og Wizzair flyr fra Torp (2-3 ganger i uken) til Katowice. Se flyselskapenes egne hjemmesider for mer detaljer og eventuell booking av billetter. Avganger og tider varierer avhengig av hvilken tid p\u00e5 \u00e5ret man \u00f8nsker \u00e5 reise til Krakow. Auschwitz Krakow har ikke bare en lang historie, men ogs\u00e5 en voldsom historie. Det mest skrekkelige skjedde for dr\u00f8ye 75 \u00e5r siden og vil for alltid bli husket. Da Nazi-Tyskland angrep Polen la de flere av sine konsentrasjonsleire her, og den aller verste, Auschwitz Birkenhau, ligger like utenfor Krakow. En guidet tur ut til denne leiren tar omtrent seks timer og bortimot obligatorisk for den historieinteresserte. 15\n\n\n\n\") Malta uke 3 S\u00e5 var vi alt p\u00e5 den siste uken, p\u00e5 tirsdagen arrangerte vi en \u00abBeauty dag\u00bb p\u00e5 saura home. Vi Vasket hendene og masserte inn med fuktighets krem og lakkerte neglene deres. Det var mange som\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "700d1a5d-ca04-494a-8eca-d95775b4f06b"}
{"url": "http://emaljepikene.blogspot.com/2012/06/trist-na.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:46Z", "text": "Hetty, Netty og Letty er tre tannlegepiker midt i livet... Tilsammen har vi travel tannlegepraksis, tre ektemenn, \u00e5tte barn, hunder, katt, en del marsvin, gullfisk og av og til pinnedyr... og livet g\u00e5r sin skjeve gang...\n\n  \n\n    \n\n## onsdag 13. juni 2012\n\n**Trist n\u00e5.**\u00a0\n\n  \n\u00a0Her er et stj\u00e5let bilde av friske hundehofter:\n\n  \n\n\nFine runde hoftekuler som sitter godt inne i de fine leddsk\u00e5lene.\n\n(Fra fuglehunden.no?) \n\n  \nHer er et bilde av Nix sine hofter, som vi fikk tatt fordi hun haltet og hadde vond:\n\n\n\n  \nLitt skjevt tatt, men man kan se noe som vagt minner om leddhoder, som sitter utenfor noen tuslete, flate og ujevne leddsk\u00e5ler.\u00a0\n\n  \nTil venstre er det v\u00e6rst. (Det er hennes h\u00f8yre.)\n\n  \nMan kan ogs\u00e5 se at l\u00e5rmuskelen p\u00e5 den d\u00e5rligste siden er mye smalere enn muskelen p\u00e5 den andre siden. Hun har sk\u00e5net dette benet i lang tid. Kanskje siden vi fikk henne.\n\n  \nBare 11 m\u00e5neder ble hun. Vi bestemte oss for \u00e5 ikke forlenge det livet som ville blitt et liv med smerter og bevegelseshemming.  \nUverdig for en stolt og vakker hund, avlet fram og anskaffet for \u00e5 brukes.\n\n  \n\n\nHetty\n\n    Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n2.  \n    \n    Tannlege-trollet14. juni 2012 kl. 07:43\n    \n    Stakkars hund .......Snufs ,snufs........\n    \n3.  \n    \n    Anonym15. juni 2012 kl. 17:29\n    \n    Trist \u00e5 h\u00f8re, men dere har gjort det rette. S\u00f8te Nix\\! MVH en tannlege i Bergen.\n    \nN\u00e5r emaljepikene f\u00e5r kommentarer blir de veldig glade og smiler sine hviteste smil....\n\n## Om meg\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1160980d-7ab5-4b9a-a76e-113e7bc218b5"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/L%C3%A6rdals%C3%B8yri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:20:50Z", "text": "**L\u00e6rdals\u00f8yri** eller L\u00e6rdals\u00f8ren er et tettsted og administrasjonssenteret i L\u00e6rdal kommune i Sogn og Fjordane. Tettstedet har 1\u00a0112^(\\[1\\]) innbyggere per 1. januar 2017, men 1\u00a0308 mennesker sokner til L\u00e6rdals\u00f8yri om man tar med de n\u00e6rliggnende grunnkretsene Hauge og Erdal. Hele kommunen/dalf\u00f8ret har 2219 innbyggere (okt. 2010).\n\nL\u00e6rdal Sjukehus ligger p\u00e5 L\u00e6rdals\u00f8yri. Sykehuset er lokalsykehus for syv kommuner i Sogn. I tilknytning til sykehuset ligger ogs\u00e5 Sogn Lokalmedisinske senter. Disse er L\u00e6rdals st\u00f8rste arbeidsplass med cirka 160 ansatte.\n\nL\u00e6rdals\u00f8yri er et lokalt handelssenter. Her ligger kommuneadministrasjonen for L\u00e6rdal kommune. Flere mellomstore byggentrepren\u00f8rer er lokalisert til L\u00e6rdals\u00f8yri, samt noe treindustri. P\u00e5 L\u00e6rdals\u00f8yri ligger ogs\u00e5 administrasjonen til L\u00e6rdal Energi og AKRAFT AS. Her ligger ogs\u00e5 Nasjonalt Transportl\u00f8yveseksjon og Vegtrafikksentralen Vest.\n\nL\u00e6rdals\u00f8yri er en gammel handelsplass med en historie tilbake til middelalderen. Stedet var ogs\u00e5 et sentralt administrasjonssted og et knutepunkt mellom \u00f8st og vest. Sentralt p\u00e5 \u00d8yri ligger derfor et av de meste verdifulle bymilj\u00f8ene vi har igjen i Norge, Gamle L\u00e6rdals\u00f8yri, som er et vernet trehusmilj\u00f8 fra 17- og 1800-tallet med i underkant av 170 bygninger i blant annet sveitserstil. Hvert sommer arrangeres L\u00e6rdalsmarknaden her, et friluftsmarked som er et halvt tusen \u00e5r gammelt. Marknaden har i v\u00e5r tid blitt utvidet til et h\u00f8stmarked og fra 2014 ogs\u00e5 et julemarked.\n\nI 1838 ble det foresl\u00e5tt \u00e5 gj\u00f8re L\u00e6rdals\u00f8yri til by, ved \u00e5 gi stedet status som ladested. I 1841 var planene klare for en kvadratur som gikk fra L\u00e6rdalsfjorden, en arm av Sognefjorden, til omtrent der Hauge kirke st\u00e5r i dag. I 1842 vedtok Regjeringen \u00e5 gi L\u00e6rdal bystatus, sammen med Haugesund og Namsos. Alle tre stedene ble avvist alt i Odelstinget i p\u00e5vente av en liberalisering av handelslovgivningen. L\u00e6rdal diskuterte ny s\u00f8knad i 1850-\u00e5rene.^(\\[*trenger referanse*\\]) Haugesund og Namsos s\u00f8kte p\u00e5 nytt og ble byer.\n\n*Utdypende artikkel: Brannen i L\u00e6rdal 2014*\n\nKlokken 22.53 l\u00f8rdag 18. januar 2014 ble det meldt at et bolighus stod i brann i gata Kyrkjeteigen. Brannen spredte seg raskt i sterk vind og fikk karakter av en bybrann. Den krevde ingen menneskeliv, men \u00f8dela 42 bygninger, herav 17 bolighus og en fredet bygning.\n\n\n\nReporter Uglum \\[NRK Sogn og Fjordane\\] skildrar det som eit inferno av flammar, r\u00f8yk og gnistar. \u00abN\u00e5r vinden st\u00e5r p\u00e5 driver det store skurar av brennande gjenstandar og gl\u00f8r nedover som gjer at det tek fyr i nye hus. Det er forferdeleg \u00e5 seie det, men det er i retning L\u00e6rdal sentrum brannen spreier seg\u00bb, fortel Uglum.^(\\[2\\])\n\n    Sanden Pensjonat p\u00e5 Gamle L\u00e6rdals\u00f8yri.\n  - \n    \n    Opp \u00d8yragata.\n    \n     Foto: Frode Inge Helland\n\n  - \n    \n    Den gamle banken, senere kulturbank, i nyklassisistisk stil.\n    \n     Foto: Frode Inge Helland\n\n  - \n    \n    Hauge kirke ligger p\u00e5 L\u00e6rdals\u00f8yri.\n    \n     Foto: C. Hill, 2012\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "589e9926-ba9c-479c-a92f-c3e4017fe1de"}
{"url": "https://www.roroshelsekost.no/barn/collet-vitaminbj%C3%B8rnernettbutikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:41Z", "text": "# Collet vitaminbj\u00f8rner\n\n Vitaminer for hele familien\n\nkr\u00a0109,00\n\nkr\u00a079,00\n\n     \n\nBeskrivelse\n\nDet trenger ikke v\u00e6re kjedelig \u00e5 ta vitaminer\\! Vi Vitaminbj\u00f8rner har i over 10 \u00e5r v\u00e6rt et gledelig tilskudd i mange norske hjem, enten som en sprudlende gjest ved frokostbordet eller hyggelig overraskelse i matpakken. Men ikke la fasongen lure deg. Vi er ikke bare gummibj\u00f8rner med god smak \u2013 men et godt sammensatt multivitamin som passer for hele familien.\u00a0 Og bare s\u00e5 du vet det, s\u00e5 er vi laget med naturlige fargestoffer og helt uten tilsatt sukker\\!  \n  \n1 Vitaminbj\u00f8rn inneholder  \nVitaminer  \nVitamin A 200 \u00b5g 25%\\*  \nVitamin D3 5 \u00b5g 100%\\*  \nVitamin E 6 mg 50%\\*  \nVitamin C 30 mg 38%\\*  \nNiacin 8 mg 50%\\*  \nVitamin B6 0,7 mg 50%\\*  \nFolsyre 100 \u00b5g 50%\\*  \nVitamin B12 1,25 \u00b5g 50%\\*  \nBiotin 25 \u00b5g 50%\\*  \n  \nIngredienser  \nS\u00f8tstoff (maltitolsirup), gelatin, vitaminer (L-askorbinsyre, nikotinamid, dl-alfa-tokoferylacetat, pyridoksinhydroklorid, retinylpalmitat, pteroylmonoglutaminsyre (folsyre), D-biotin, kolekalsiferol, cyanocobalamin, syre (sitronsyre), \\*naturlig aroma (appelsin- og bl\u00e5b\u00e6rsmak), aroma (bringeb\u00e6rsmak), paprikaemulsjon, gulrot- og solb\u00e6rkonsentrat, hylleb\u00e6r- og druekonsentrat, s\u00f8tstoff (acesulfam K), kokosn\u00f8ttolje, overflatebehandlingsmiddel (karnaubavoks).  \n  \nAnbefalt daglig dose:  \nBarn over 3 \u00e5r: 1 bj\u00f8rn  \nVoksne og barn over 12 \u00e5r: 2 bj\u00f8rner.  \nOppbevares utilgjengelig for barn.  \nAnbefalt dagsdose b\u00f8r ikke overskrides. Kosttilskudd b\u00f8r ikke erstatte variert kost.  \nKosttilskudd 60 stk.  \nInneholder s\u00f8tstoffer. Kan virke avf\u00f8rende ved stort inntak.\n\n**Soloppgangen Helse & Milj\u00f8 AS**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c6be049-2fb4-4dfc-9eb9-573b7a02c7de"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2402268/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:49Z", "text": " 1  Noen rettslige problemstillinger vedr\u00f8rende elektronisk samhandling i offentlig sektor Prof. Dag Wiese Schartum, Senter for rettsinformatikk, Avdeling for forvaltningsinformatikk, UiO   \n\n 5  Problemet med politikken Spr\u00e5ket er politikerens - og juristens - viktigste arbeidsredskap Derfor verken vil eller b\u00f8r det v\u00e6re mulig \u00e5 etablere faste begrepsdefinisjoner som politikerne skal v\u00e6re henvist til Tilstrekkelig politisk press m\u00e5/b\u00f8r alltid kunne resultere i politisk - og dermed juridisk - endring, uansett hvilke felles definisjoner som er fastsatt for \u00e5 gj\u00f8re IKT-systemene billige og hensiktsmessige Pr\u00f8ver en \u00e5 holde fast ved \u00e9n definisjon, vil det raskt oppst\u00e5 nye begreper og definisjoner (samboer suppleres f.eks. med \"felles hushold\"\\!) Den \"orden\" og rasjonalitet som forvaltningen kan skape, vil med andre ord bli \"rotet til\" av nye politiske vedtak\\! semantisk opererbarhet 3  Den orden og rasjonalitet som forvaltningen kan skape, vil med andre ord bli rotet til av nye politiske vedtak. semantisk opererbarhet 3.\")  \n\n 6  Problemet med slett lovgivning semantisk opererbarhet 4 Lovgivning er en av de aller viktigste beslutningsprosessene i samfunns- styringen \u2026 men likevel \"den eneste\" beslutningstypen som er uten egne IKT-verkt\u00f8y\\! For uten epost, tekstbehandling og Lovdatas\u00f8k mv er lovgivning i dag stort sett kun h\u00e5ndarbeide \u2026 noe som inneb\u00e6rer at en rekke analyser som krever IKT-st\u00f8tte ikke blir utf\u00f8rt Dette gir bl.a manglende begrepsanalyser og -definisjoner, noe som igjen skaper en del av de IKT-arkitekturproblemene som forvaltningen pr\u00f8ver \u00e5 l\u00f8se i ettertid\\! I stedet for ensidig \u00e5 satse p\u00e5 \u00e5 ordne og reparere p\u00e5 \"arkitekturfeil\" som lovgiver produserer, b\u00f8r en ogs\u00e5 satse p\u00e5 forbedret lovgivning ved hjelp av IT-verkt\u00f8y for lovgivningsarbeidet \"Justisdepartementet vil for \u00f8vrig vurdere \u00e5 utvikle et verkt\u00f8y (programvare) som kan benyttes ved strukturering av b\u00e5de nye og eksisterende lover og forskrifter. Et slikt verkt\u00f8y vil kunne bidra til kvalitetssikring av regelverk \u2026\" (s 27) Elektronisk samhandling i justissektoren. Datamodell for strukturering av avgj\u00f8relser, lover og forskrifter, Justisdepartementet 29.04.08  som kan benyttes ved strukturering av b\u00e5de nye og eksisterende lover og forskrifter. Et slikt verkt\u00f8y vil kunne bidra til kvalitetssikring av regelverk \u2026 (s 27) Elektronisk samhandling i justissektoren. Datamodell for strukturering av avgj\u00f8relser, lover og forskrifter, Justisdepartementet 29.04.08.\")  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb7d93ea-794f-44c6-91bb-2507995a75fe"}
{"url": "http://musdalsseter.blogspot.com/2009/08/sa-var-vi-i-gang-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:16Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 30. august 2009\n\n### S\u00e5 var vi i gang igjen :)\n\nEtter noen helger med feiringer av diverse bursdager og et bryllup satte vi kursen mot fjellet igjen. Jeg har v\u00e6rt litt sm\u00e5stressa av at vi enda ikke hadde f\u00e5tt beiset hytta. V\u00e5r hytte er satt opp om vinteren s\u00e5 derfor var det uaktuelt \u00e5 gj\u00f8re som jeg ser mange gj\u00f8r - beise bordene etterhvert som de settes opp. Etter at hytta var ferdig fra snekkern har vi prioritert \u00e5 f\u00e5 den mest mulig ferdig innvending. N\u00e5 var det dermed p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 f\u00e5 litt beskyttelse p\u00e5 veggene.  \n  \nDa vi kom opp fredagskvelden var det en fryd \u00e5 se at r\u00f8rleggeren og elektrikeren hadde v\u00e6rt og gjort en hel masse :) Det var to toaletter, varmtvannstank og kraner b\u00e5de her og der. Flott med spotter i gangen og p\u00e5 badet og varme i gulvene. Rart hvor mye enklere alt er med varmt vann i springen ogs\u00e5.  \n  \n  \n**Bad** **og silikon  \n**V\u00e6ret var ikke det beste s\u00e5 l\u00f8rdagen gikk med til \u00e5 ferdigstille badet. Det var en del lister og silikonfuger som manglet. Eneste som mangler n\u00e5 er montering av vifte og lampe over speilet. Det kan Tommy elektriker ta. Silikonfuger er noe herk og noks\u00e5 vanskelig\u00e5 f\u00e5 pent om man er amat\u00f8r (som meg). Denne gangen hadde jeg falt for fristelsen ved \u00e5 kj\u00f8pe noe nytt p\u00e5 Megaflis. En slags dobbelt-tape der det er et 6mm mellomrom mellom stripene. Man klistrer den ene p\u00e5 gulvet, bretter opp og klistrer den andre p\u00e5 veggen. Deretter tar man bort filmen som holdt stripene sammen og vips har man en 6 mm stripe i hj\u00f8rnet. S\u00e5 er det \u00e5 fylle med silikon, dra fingeren over og ta bort tapen p\u00e5 hver side. Det ble et veldig bra resultat\\! - S\u00e5, hvorfor ikke bare to striper med maskeringstape? Jo det funker det ogs\u00e5, men maskeringstape er ganske tykk og da er det lett \u00e5 f\u00e5 en \"kant\" p\u00e5 fugen. Dusjen ble testet og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg var litt spent p\u00e5 om fallet p\u00e5 gulvet var bra. Det var det\\! N\u00e5r dusjveggene kommer opp blir dette helt prima.  \n  \n  \nS\u00f8lvtapen p\u00e5 bildet er hhv p\u00e5 gulvet og veggen med mellomrom. I speilet ser dere dusjen som er i hj\u00f8rnet ved siden av toalettet.  \n  \nSpeilet er et avlagt hjemmefra som vi rett og slett spikret p\u00e5 veggen med spikerpistolen. Hadde tenkt \u00e5 male det i en nyanse m\u00f8rkere gr\u00e5 en veggen, men det var veldig fint med gammelt \"gull\" ogs\u00e5.  \n  \nJohan og broren min lakket tak og 2 soverom. Vi har valgt Jotun panellakk hvit p\u00e5 veggene og samme type med dobbel dose hvitt i takene. Blir veldig lyst og pent syns vi. Har vurdert veldig om vi skulle beise noen vegger, men er litt redd det er s\u00e5nn motegreie og da er liksom l\u00f8pet kj\u00f8rt - beisede vegger f\u00e5r man ikke lyse igjen? Veldig godt \u00e5 f\u00e5 det gjort\\!  \n  \n  \n**Beising til den store gullmedalje\\!  \n**  \nS\u00f8ndag var det tidlig opp og bare \u00e5 hive seg over beisejobben. Etter mye vurdering og 5 ulike pr\u00f8ver hadde vi bestemt oss for fargen seterbrun. Den er nesten svart, men visstnok ganske typisk for Gudbrandsdalen. Det passer jo bra\\! Bev\u00e6pnet med brede og smale pensler og ruller knakk vi i vei. 3 voksne personer + en ungdom (p\u00e5 halv dag) rakk \u00e5 beise 3 av fire vegger p\u00e5 en 106 m2 hytte p\u00e5 7 timer og bruke opp nesten 30 liter Butinox-beis.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nN\u00e5 er vi litt st\u00f8le i underarmene og dusjen venter - h\u00e5per jeg f\u00e5r beisen ut av h\u00e5ret ;)\n\n22:16           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Vibeke1. september 2009 kl. 20:45\n    \n    Det er kjekt \u00e5 se dere i full gang igjen. Var s\u00e5 stille en stund at jeg var litt bekymret :) Hytta ble kjempefin m\u00f8rkebrun.  \n      \n    Tenkte \u00e5 teste den supertapen n\u00e5r jeg skal legge silikon.  \n      \n    St\u00e5 p\u00e5\\!  \n      \n    \\- Vibeke\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8320339f-8394-40ab-a3f2-47d0aa45a7fd"}
{"url": "http://larerutdanneren.blogspot.com/2009/07/nrk-skole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:56Z", "text": "Jeg er l\u00e6rerutdanner i matematikk, og i denne bloggen vil jeg skrive om matematikk, l\u00e6rerutdanning og tilliggende herligheter.\n\n## s\u00f8ndag 5. juli 2009\n\n### NRK Skole\n\nAlle husker Skolefjernsynet. N\u00e5 er det her igjen - i et mer moderne format. NRK lanserer 31. august NRK Skole. Her skal det v\u00e6re tilgjengelig mengder av video- og lydklipp (s\u00e5 langt ca. 3000) som skal kunne egne seg for bruk i skolen.  \n  \nFor meg blir det spennende \u00e5 se om disse klippene ogs\u00e5 egner seg for innlegging i eleviki. Det f\u00e5r jeg se etter hvert...\n\n\n\n  - Bj\u00f8rn  \n    I'm 44, living in Oslo (the capital of Norway), working in teacher education (mathematics). Living a quiet life (but not in desperation) with the wonderful love of my life. I laugh a lot. After all, there's a lot to laugh about in this world, isn't there?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d14839d-9d97-4cbe-9e4f-065b2732e1ce"}
{"url": "http://www.oslohypnoterapi.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:14Z", "text": "#### Oslo Hypnoterapi ved Lisbeth Mikalsen har som m\u00e5l\u00a0 \u00e5 gi deg mulighet til \u00e5 n\u00e5 en dr\u00f8m eller hvilket som helst m\u00e5l du har, enten det handler om privat eller er jobbrelatert. Ved \u00e5 benytte en god samtale, EFT og hypnoterapi, vil du ved hjelp av disse dype, enkle og godt utpr\u00f8vde metoder kunne oppn\u00e5 noe du vil ha glede og nytte av.\n\nJeg jobber med \u00e5 st\u00f8tte mennesker til \u00e5 bli mer bevisst p\u00e5 sine behov og gripe mulighetene til \u00e5 leve i harmoni \u00a0med sine \u00f8nsker for livet. Ved \u00e5 ta de skrittene som trengs og strekke sin komfortsone litt lenger er m\u00e5let ofte n\u00e6rmere enn en ofte tror.\n\nJeg \u00a0har lang\u00a0 og god erfaring med \u00e5 gi bistand ved stressmestring, vaneendring, frykt og fobier ved bruk av mentale \u00f8velser som EFT og hypnoterapi.\u00a0 Dette er to teknikker som hver for seg vanligvis gir gode resultater, n\u00e5r de brukes\u00a0 sammen kan de gi enda bedre resultater. Ved \u00e5 benytte gode verkt\u00f8y, veiledning, kunnskap og kompetanse finner vi ofte optimale l\u00f8sninger i en m\u00e5lrettet\u00a0 motivasjons prosess .\n\nMange \u00f8nsker \u00e5 benytte disse metodene til \u00e5 kvitte seg med r\u00f8yk, snus, stress, uro, s\u00f8tsug, neglebiting, flyskrekk eller andre fobier, andre vil kanskje ned i vekt, f\u00e5 bedre selvtillit, s\u00f8vn, gj\u00f8re en eksamen uten stress, andre har heller behov for \u00e5 styrke det \u00e5 holde en tale eller et foredrag med mer trygghet.\n\nVed \u00e5 bli mer bevisst p\u00e5 tanker og handlinger som blokkerer og hindrer deg, vil vi sammen sette fokus p\u00e5 omr\u00e5der som er understimulert for \u00e5 skape et mer velfungerende sinn som gir gode l\u00f8sninger som \u00f8ker drivkrefter og gir nye opplevelser.\n\nVi kan med disse teknikkene rydde bort bekymringer, tvil og selv saboterende utsagn. Ved \u00e5 samarbeide med ditt ubevisste sinn f\u00e5r du mer motivasjon til \u00e5 g\u00e5 videre for ditt m\u00e5l.  \nB\u00e5de enkelt personer og bedrifter nyter godt av disse tjenestene som kan skape mer glede og gode l\u00f8sninger.\n\nBeste hilsen\n\nLisbeth Mikalsen\n\n#### \u00d8nsker du:\n\n  \n  \n  - En vane endring?\n  - F\u00e5 mer flyt i livet?\n  - N\u00e5 en dr\u00f8m/et m\u00e5?\n  - F\u00e5 bedre selvf\u00f8lelse?\n  - Bli kvitt s\u00f8tsug eller overspising?\n  - Bli fri fra smerte og uro?\n  - Skape et bedre liv?\n\n  \n  \n#### Hvordan vil det v\u00e6re n\u00e5r du har:\n\n  \n  - Gode verkt\u00f8y og metoder samt god oppf\u00f8lging?\n  - F\u00e5r bearbeidet tanker og f\u00f8lelser?\n  - Finner og l\u00f8ser opp i blokkeringer?\n  - Finner gode l\u00f8sninger tilpasset deg?\n  - Bestemmer deg for \u00e5 sette i gang?\n  - F\u00e5r mer energi og p\u00e5gangsmot?\n  - Bedre hum\u00f8r og livsglede?\n\n  \nHos oss ser vi p\u00e5 hvordan dine tanker og holdninger p\u00e5virker deg, og hvordan du selv velger \u00e5 g\u00e5 for noe bedre i livet ditt.  \n  \n**Viktig: Som hypnoterapeut stiller vi ingen diagnose. M\u00e5let er \u00e5 hjelpe deg og ditt sinn til \u00e5 oppn\u00e5 den forandring du \u00f8nsker  \np\u00e5 en trygg og behagelig m\u00e5te. Slik at det mulig for deg \u00e5 skape den forbedring eller utvikling som du \u00f8nsker i ditt liv.  \nDisse metodene er ikke en erstatning for problemer som trenger faglig medisinsk behandling.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab54fb9a-f887-443e-8fe6-fd7b08627ea7"}
{"url": "https://www.ntbinfo.no/presserom/nrk?publisherId=89389", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:00Z", "text": "Gjennom en dokumentarserie i seks deler skal alle sider ved den historiske kriminalsaken belyses p\u00e5 nytt. I tillegg vil NRK og VG samarbeide om journalistisk oppf\u00f8lging av serien.\n\n\nThomas Seltzer er tilbake med b\u00e5de glimt og rusk i \u00f8yet. \u00c5rets sesong av \u00abTrygdekontoret\u00bb blir kontrastfylt; den starter bak murene p\u00e5 Bredtveit kvinnefengsel i Oslo og ender bak murene p\u00e5 Paradise Hotel i Mexico.\n\nNRK byr p\u00e5 et bredt medietilbud med tre tv-kanaler, 16 radiokanaler og nettstedet NRK.no.\n\nNRK er Norges st\u00f8rste mediebedrift med avdelinger 56 steder rundt om i Norge. Som offentlig eid kringkastingsselskap har NRK i oppgave \u00e5 lage et bredt og vidt medietilbud for alle som bor i Norge tuftet p\u00e5 norsk spr\u00e5k og kultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4565f38d-e4cd-4ef5-9cfb-f7b60af4d16b"}
{"url": "http://amodomio.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:29Z", "text": "## Om a MODO mio fris\u00f8rer\n\nA modo mio betyr p\u00e5 min m\u00e5te.  \nVi har hatt v\u00e5rt fris\u00f8rlokale p\u00e5 Oslo Sentralstasjon siden april 2001.  \nV\u00e5re medarbeidere er kontinuerlig kurset, og p\u00e5 den m\u00e5ten klare til \u00e5 ta imot akkurat deg uansett hva ditt \u00f8nske m\u00e5tte v\u00e6re.\n\n\n\n\n\nVi er medlemmer av:  \nNfvb(norske fris\u00f8rer- og velv\u00e6rebedrifter) og ok(oppl\u00e6ringskontoret for fris\u00f8rfagene)  \nSlik at de ansatte skal f\u00e5 best mulig oppf\u00f8lging.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "363c8661-4336-42ab-bce1-8ef123410ea1"}
{"url": "https://www.cupido.no/sexuality/?filters=tid%3A1499%20tid%3A340&solrsort=tis_created%20desc", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:09Z", "text": "## Samleiesmerter: Vaginisme\n\nN\u00e5r skjeden er stengt for penis, finger, dildo, tampong og/eller gynekolog. En slags innl\u00e6rt forsvarsmekanisme kvinnen ikke har kontroll over.\n\n\")\n\n## Seksualitet - fra plikt til nytelse (Eros versus Dyden)\n\nKvasiforestillinger om v\u00e5r seksuelle lyst og hva vi burde gj\u00f8re med den har v\u00e6rt robuste. Faktisk er det meste av relevant kunnskap av rykende fersk dato.\n\n\n\n## Parsex best med h\u00e5ndhjelp\n\nMange kvinner hevder at intimitet er viktigere enn orgasmen. Men orgasmen er viktigere enn de selv tror, og klitoris er viktigere for nytelsen enn vagina.\n\n## Samleiesmerter: Vulvodyni\n\nEn g\u00e5tefull tilstand med smerter eller irritasjon og kl\u00f8e \u2013 enkel \u00e5 beskrive, vanskelig \u00e5 forklare.\n\n\n\n## Samleiesmerter\n\nTrekvart million norske kvinner og menn rammes av kvinnens smerter ved vaginale samleier.\n\n\n\n## 40-\u00e5rskriser og andre kriser: Testosteron og hypogonadisme\n\nLavt testoteronniv\u00e5 kan f\u00f8re til skrantende potens og alvorlig sykdom. Tilskudd av testoteron kan v\u00e6re god helseforsikring.\n\n## 450.000 norske menn og kvinner\n\nI gjennomsnitt 315.000 menn og deres 140.000 partnere, i alt 450.000 norske menn og kvinner, rammes av alvorlige ereksjonsproblemer.\n\n\n\n## Menn tenker spennende tanker - kvinner ikke like flinke\n\nMenn er flinkere enn kvinner til \u00e5 stimulere seg selv. N\u00e5r de presenterer seg selv med str\u00e5lende ereksjoner og foresl\u00e5r sex, f\u00f8ler mange kvinner at de allerede henger litt etter.\n\n## Samleiesmerter: Endometriose\n\nN\u00e5r deler av livmorens slimhinne ligger utenfor livmoren. En sykdom det i gjennomsnitt tar seks til ni \u00e5r \u00e5 diagnostisere.\n\n## God sex gj\u00f8r deg slank\n\nGod gammeldags sex er den perfekte slankekur, mener forfatteren av boka \u00abUltimate Sex Diet\u00bb. Et godt sexliv gj\u00f8r deg b\u00e5de lykkeligere og slankere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eefb338-8fcb-49f4-8131-6b2affe1d967"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fant-mobiltelefon-like-ved-boligen-til-siktet-24-aring/60516307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:49:20Z", "text": "# Fant mobiltelefon like ved boligen til siktet 24-\u00e5ring\n\nPolitiet har tidligere bekreftet at de mistenker at Galina Sandevas drapsmann tok med seg mobiltelefonen hennes.\n\n5\\. januar 2016 kl. 2.24\n\n(Dagbladet): If\u00f8lge VG skal politiet ha funnet en mobiltelefon like ved boligen til den 24 \u00e5r gamle mannen som mandag ble p\u00e5grepet og siktet for forsettlig drap p\u00e5 Galina Sandeva den 16. desember.\n\nAvisa skriver at krimteknikere fant mobiltelefonen under en rist, rundt 100 meter fra leiligheten til den siktede 24-\u00e5ringen p\u00e5 St. Hanshaugen i Oslo.\u00a0\n\nPolitiet har tidligere bekreftet at de mistenker at Galina Sandevas drapsmann tok med seg mobiltelefonen hennes, en svart Globul M100, fra bilen hvor hun ble funnet drept.\n\n**- Vi h\u00e5per at telesporene vil hjelpe oss med hva slags reisem\u00e5te personen har brukt fra \u00e5stedet, sa Stein Olav Bredli, leder for voldsavsnittet i Oslo politidistrikt,\u00a023. desember.**\n\nPolitiet har ikke kommentert funnet mandag kveld.\u00a0\n\nKnytter seg til drapet Den siktede 24-\u00e5ringen nekter straffskyld, men knytter seg til drapet p\u00e5 Galina Sandeva.\n\n\n\n\\- Han har knyttet seg til hendelsen, men erkjenner ikke straffskyld. Han er lei seg for det som har skjedd, sa advokat Joar B. Henjum til Dagbladet mandag kveld.\n\n**Henjum forsvarer 24-\u00e5ringen som mandag i kveld ble p\u00e5grepet og siktet for drapet p\u00e5 Galina Sandeva (28)\u00a0i Oslo 16. desember. Klienten har hele kvelden sittet i avh\u00f8r p\u00e5 politihuset p\u00e5 Gr\u00f8nland, og har samarbeidet med etterforskerne.**\n\nMotivet uklart Den drapssiktede mannen fra \u00d8stlandet ble mandag p\u00e5grepet p\u00e5 en adresse i Oslo som ikke er identisk med bopelen hans. P\u00e5gripelsen skjedde uten dramatikk, fortalte etterforskningsleder Grete Lien Metlid p\u00e5 en pressekonferanse i 20.30-tida.\n\n**Metlid ville ikke g\u00e5 inn p\u00e5 hva politiet mener er motivet for drapet p\u00e5 bulgarske Sandeva, som var aktiv i prostitusjonsmilj\u00f8et i Oslo. Hun ble funnet d\u00f8d i sin egen bil p\u00e5 Bispekaia, like ved Operaen, om morgenen 17. desember.**\n\nDen siktede 24-\u00e5ringen er kjent for politiet fra f\u00f8r, men ikke for grov kriminalitet. Metlid tror ikke flere personer var involvert i drapet.\n\nPolitiet har informert de p\u00e5r\u00f8rende til den siktede, og har satt i gang avh\u00f8r av flere personer i forbindelse med p\u00e5gripelsen. Metlid vil ikke avkrefte at flere personer kan ha v\u00e6rt involvert i drapet.\n\n\\- Det er mye etterforskning som gjenst\u00e5r. Vi m\u00e5 se hva den siktede sier i avh\u00f8r, sa hun til Dagbladet mandag.\n\n\u00d8nsker streng straff Sandevas mor h\u00e5per politiet n\u00e5 har funnet riktig drapsmann.\n\n**- Jeg er ut\u00e5lmodig etter \u00e5 finne ut hvem han er. Jeg vil at han skal f\u00e5 den strengeste straffen,\u00a0sa hun til Dagbladet mandag kveld.**  \n\n  - drap\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41576e2f-a9c2-44d3-b952-237a504b8f85"}
{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/test-na-blir-det-ko-foran-spesialpolene/185290", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:19Z", "text": "# N\u00e5 blir det k\u00f8 foran spesialpolene\n\n  - Aase E. Jacobsen\n  - 6\\. juni 2013 - 11:05\n****Hva er Vinmonopolets spesialutvalg?****\n\nLes mer om spesialutvalget nederst i denne artikkelen, eller **FIXME: Link format not implemented: \\<link ANCHOR\\_NAME=\"Spesial\"\\> klikk her** .\n\n\u2022 **Ingen av vinene fra spesialutvalget kan bestilles** . For \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt disse vinene, m\u00e5 du m\u00f8te opp i de respektive polutsalgene.\n\nFor \u00ablegendariske\u00bb Lanson 1979 i magnum i s\u00e6rdeles overbevisende form, sine snart 34 \u00e5r til tross, er en s\u00e5 sjelden begivenhet at det er verd \u00e5 sl\u00e5ss for.\n\nMen det er klart det koster. Likevel er ikke prisen stivere enn at det er det du m\u00e5 betale for to glass h\u00f8yst ordin\u00e6r champagne p\u00e5 restaurant.\n\nEt virkelig godt kj\u00f8p blant slippets \u00aboldiser\u00bb er Gimonnets Special Club Blanc de blancs Brut 1996 til 800 kroner. Den f\u00e5r nok bein \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 for det er bare 72 flasker av den.\n\nClos Cazals Blanc de Blancs Extra Brut 2002 som er intet mindre enn lanseringens absolutt beste kj\u00f8p. En virkelig lekkerbisken i en fantastisk \u00e5rgang, men ikke mer enn 60 flasker av denne heller.\n\nJunislippet omfatter \u00abtradisjonen tro\u00bb ogs\u00e5 chablis. Raveneau skaper k\u00f8 uansett, men de som velger Duplessis' Chablis Clos 2010, L. Michels Chablis Grenouille 2011 og W. Fevres Chablis Bougros C\u00f4te Bouguerots 2011 f\u00e5r mer \u00e5 glede seg over.\n\nDe aller beste chabliskj\u00f8pene er det imidlertid Vocoret som byr p\u00e5.\n\nListene er inndelt i kategorier A og B hvor den f\u00f8rste sikter til distribusjon til Vika og Valkendorf. B er full distribusjon, alts\u00e5 til alle seks spesialpolutsalg, inkludert Hamar, Sandnes, Sandefjord og CC Vest.\n\n**Bli en mester p\u00e5 aromaer i vin med dette duftsettet**\n\n** Her kan du laste ned lanseringsoversiktene i PDF-format:**\n\n\u2022 Oslo, Vika\n\n\u2022 Bergen, Valkendorfsgate\n\n\u2022 Utvidet distribusjon\n\n****Dette er Spesialutvalget:****\n\n\u2022 **Hver f\u00f8rste torsdag i m\u00e5neden lanseres et utvalg viner i Vinmonopolets spesialbutikker** , for tiden Vika i Oslo og Valkendorfsgate i Bergen. Dette er viner det er stor rift om p\u00e5 det internasjonale markedet, gjerne p\u00e5 grunn av at de produseres i sv\u00e6rt sm\u00e5 volum, men f\u00f8rst og fremst fordi de har en veldig h\u00f8y status. Derfor er ogs\u00e5 volumene som lanseres i spesialutvalget ofte sv\u00e6rt begrensete. I teorien ned til \u00e9n flaske av hver, men som regel fra en kasse og oppover. Men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re viner som p\u00e5 grunn av alder er sv\u00e6rt sjeldne og vanskelig tilgjengelig p\u00e5 det \u00e5pne markedet.\n\n\u00a0\n\u2022 **Alle vinene kommer fra kilder som i f\u00f8lge Vinmonopolet er sikre** , enten direkte fra produsentene eller fra private samlinger hvor vinene har tilbrakt tiden uforstyrret f\u00f8r de ble hentet til Norge. Vinene kommer dessuten kun fra usprettete kasser.\n\n\u00a0\n\u2022 Vellagret vin kan som all annen vin ha feil, p\u00e5 grunn av kork eller annet, og **du har full returrett** ogs\u00e5 for disse vinene.\n\n\u2022 **Ingen av vinene fra spesialutvalget kan bestilles** . For \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt disse vinene, m\u00e5 du m\u00f8te opp i de respektive polutsalgene.\n\nHer kan du foreta bestilling blant testens produkter tilgjengelig p\u00e5 polet\n\n**Lenkene nedenfor leder deg til testens to artikler.**\n\n## Genial lasagne uten kj\u00f8tt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "799f4bca-9b7e-4ae4-8a73-aae55e66bfbf"}
{"url": "https://stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Publikasjoner/Referater/Stortinget/2005-2006/051214/1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:26Z", "text": "# Stortinget - M\u00f8te onsdag den 14. desember 2005 kl. 10\n\n**Dato:** 14.12.2005  \n  \n\nVis alle talere\n\nVotering i sak nr. 1\n\nPresidenten: Etter \u00f8nske fra kirke-, utdannings- og forskningskomiteen vil presidenten foresl\u00e5 at debatten blir begrenset til 2 timer og 5 minutter, og at taletiden fordeles slik:\n\nArbeiderpartiet 45 minutter, Fremskrittspartiet 25 minutter, H\u00f8yre 15 minutter, Sosialistisk Venstreparti 10 minutter, Kristelig Folkeparti 10 minutter, Senterpartiet 10 minutter og Venstre 10 minutter.\n\nVidere vil presidenten foresl\u00e5 at det blir gitt anledning til replikkordskifte p\u00e5 inntil fem replikker med svar etter innlegg fra medlemmer av Regjeringen og inntil tre replikker med svar etter innlegg fra hovedtalerne fra hver partigruppe innenfor den fordelte taletid.\n\nVidere blir det foresl\u00e5tt at de som m\u00e5tte tegne seg p\u00e5 talerlisten utover den fordelte taletid, f\u00e5r en taletid p\u00e5 inntil 3 minutter.\n\n\u2013 Det anses vedtatt.\n\nIne Marie Eriksen (H) \\[10:02:40\\]: (komiteens leder):Jeg vil f\u00e5 takke komiteen for et godt samarbeid om budsjettinnstillingen. Det er f\u00f8rste budsjettbehandling for store deler av komiteen, og det har v\u00e6rt en positiv opplevelse for meg som ny komiteleder \u00e5 lede dette arbeidet.\n\nKunnskap er makt. Og kunnskap er heldigvis ingen gitt og konstant st\u00f8rrelse som er til fordeling. Kunnskap er faktisk noe det blir mer av jo mer vi deler av den. Derfor er ogs\u00e5 kunnskapspolitikk den beste fordelingspolitikken vi kan f\u00f8re. Alle, uansett utgangspunkt, kan tilegne seg mer kunnskap uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av andre. Nettopp her ligger utfordringen for oss politikere: Vi skal bidra til at dagens barn og unge kan tilegne seg tilstrekkelig kunnskap og kompetanse til at de kan klare seg i en \u00e5pen verden preget av h\u00f8y endringstakt og mange krav. Og ikke minst: Et av skolens aller viktigste samfunnsoppdrag er \u00e5 utjevne de sosiale forskjellene som fins mellom elevene. En elev med et hjem fylt av b\u00f8ker og med foreldre som f\u00f8lger opp tett, vil alltid greie seg i den norske skolen \u2013 ja, kanskje til og med uten skole. Men en elev som er uten s\u00e5 mange b\u00f8ker hjemme, og med foreldre som av ulike \u00e5rsaker ikke kan f\u00f8lge opp, kan lett bli den store taperen.\n\nDen forrige regjeringas store reform, Kunnskapsl\u00f8ftet, skal innf\u00f8res fra neste skole\u00e5r. Den har som hovedm\u00e5l \u00e5 sikre at elevene l\u00e6rer mer og bedre \u2013 og \u00e5 jevne ut sosiale forskjeller. I dag er det store og systematiske sosiale forskjeller mellom elevene, som ikke skyldes deres evner og talenter. Det er ikke rettferdig\\! Kjernen i reformen er derfor klare og tydelig kompetansem\u00e5l, bedre tilpasset oppl\u00e6ring, lokal metodefrihet og skjerpede krav. Kunnskapsl\u00f8ftet tydeliggj\u00f8r ogs\u00e5 sammenhengen mellom dannelse og kunnskap, bl.a. ved \u00e5 legge st\u00f8rre vekt p\u00e5 oppl\u00e6ring i de grunnleggende ferdighetene som er verkt\u00f8yet for all annen l\u00e6ring. N\u00e5r n\u00e6r 20 pst. av tiendeklassingene g\u00e5r ut av grunnskolen med s\u00e5 d\u00e5rlige lese- og skriveferdigheter at mange av dem er funksjonelle analfabeter \u2013 ja, da er ogs\u00e5 mange veier til dannelse stengt. Hvordan ta del i store tanker i fortid og samtid uten \u00e5 kunne lese b\u00f8ker? Hvordan delta i samfunnsdebatten uten \u00e5 kunne skrive? Mange elever med mangelfulle lese- og skriveferdigheter sliter med videre utdanning, og de sliter i arbeidslivet. Det er en av grunnene til at H\u00f8yre n\u00e5 ogs\u00e5 vil ha en reform for \u00e5 styrke voksnes lese- og skriveferdigheter.\n\nJeg er glad for at den nye regjeringa signaliserer at den vil videref\u00f8re Kunnskapsl\u00f8ftet, og at bevilgningen p\u00e5 ca. 1,6 milliarder kr til reformen ligger fast. Inkludert i dette bel\u00f8pet er en historisk stor satsing p\u00e5 kompetanseheving for l\u00e6rere og skoleledere. En faglig dyktig og motivert l\u00e6rer som tar rollen som kunnskapsformidler alvorlig, er en av de desidert viktigste forutsetningene for at elevene skal lykkes i \u00e5 tilegne seg mer kunnskap og l\u00e6re bedre.\n\nMen jeg m\u00e5 si at jeg er dypt bekymret for mange av de signalene som har fulgt i kj\u00f8lvannet av budsjettframleggelsen, og som bidrar til \u00e5 svekke kravene til kunnskap og kompetanse. Det \u00e5 ikke stille krav til kompetanse og kunnskap er \u00e5 svikte de elevene som trenger skolen aller mest. Det er \u00e5 svikte de barna som ikke har en hjemmebakgrunn som gj\u00f8r at de uansett er vinnere. \u00c5 stille krav er \u00e5 bry seg\\! Skolen utf\u00f8rer ikke sin gjerning i et vakuum atskilt fra virkeligheten. Derfor er det s\u00e5 viktig allerede fra barna er sm\u00e5 \u00e5 forberede dem p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te krav, ruste dem med kunnskap og kompetanse, vekke nysgjerrigheten for \u00e5 l\u00e6re og \u00e5 l\u00e6re dem \u00e5 bruke kunnskapen i en omskiftelig verden. Men nettopp derfor er det ogs\u00e5 med stor uro jeg merker meg en rekke utspill fra den nye kunnskapsministeren, bl.a. om \u00e5 si nei til et obligatorisk og praktisk innrettet 2. fremmedspr\u00e5k, og om \u00e5 innf\u00f8re et system med studiekompetanse til alle med 13 \u00e5rs utdanning \u2013 uansett studieprogram. At kunnskapsministeren heller ikke er bekymret for niv\u00e5senkningen og rekrutteringen til realfagene, er mildt sagt oppsiktsvekkende. P\u00e5 toppen av dette har han konsekvent stilt seg avvisende og negativ til forskning, f.eks. om betydningen av l\u00e6rertetthet og gruppest\u00f8rrelse, fordi det ikke samsvarer med det politiske synet i Soria Moria-erkl\u00e6ringa.\n\nKunnskap i skolen forutsetter kunnskap om skolen. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om statsr\u00e5den for framtida vil lytte til fagfolk som kanskje har en annen mening enn ham selv. Alt kunnskapsministeren s\u00e5 langt har bidratt med, er \u00e5 vri oppmerksomheten bort fra kunnskap og kompetanse. Tittelen kunnskapsminister burde forplikte, og det er p\u00e5 h\u00f8y tid at kunnskapsministeren n\u00e5 begynner \u00e5 interessere seg for kunnskap \u2013 b\u00e5de i skolen og om skolen.\n\nDet brukes sv\u00e6rt mye penger p\u00e5 utdanning i Norge, og det skulle bare mangle. B\u00e5de for kommuner, fylkeskommuner, staten og s\u00e6rlig for mitt eget parti er utdanning hovedprioritet. Paul Chaffey, leder for kunnskapsorganisasjonen Abelia, skrev i en artikkel 10. desember at\n\n> \u00ab (\u2026)det er ikke landet med det st\u00f8rste oljefondet som vinner p\u00e5 lang sikt. Det er de som evner \u00e5 gi sin unge befolkning kunnskap og utfordringer\u00bb.\n\nJeg slutter meg helt og fullt til Chaffeys ord. Poenget er at Norges framtid ikke ligger p\u00e5 bunnen av Nordsj\u00f8en eller Barentshavet, men i hodene p\u00e5 menneskene som bor her.\n\nDet virker ikke som kunnskapsministeren har tatt dette innover seg. Det vekker rett og slett oppsikt n\u00e5r en kunnskapsminister stadig fremmer forslag om mindre kunnskap og f\u00e6rre krav. Mange sp\u00f8r seg om Regjeringa overhodet har noen planer for \u00e5 \u00f8ke kunnskapen i norsk skole.\n\nBasert p\u00e5 retorikken til Arbeiderpartiet, SV og Senterpartiet i valgkampen skulle man tro at bevilgningene til utdanning og forskning over statsbudsjettet i alle fall ikke ville bli kuttet i budsjettforslaget fra den nye regjeringa. Men vi er alts\u00e5 i den situasjon at utdanning og forskning er det eneste budsjettomr\u00e5det som opplever et kutt, og kuttet er p\u00e5 dr\u00f8yt 70 mill. kr i forhold til Bondevik-regjeringas budsjettforslag. Etter min oppfatning er dette en merkelig m\u00e5te \u00e5 markere en utdanningssatsing p\u00e5. Hardest g\u00e5r det ut over friskolene og private h\u00f8yskoler. Det virker ikke som Regjeringa tror at noen andre enn staten kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygge et godt, inkluderende og innovativt kunnskapssamfunn \u2013 noe som etter min mening er ganske historiel\u00f8st.\n\nRegjeringa kutter ogs\u00e5 i n\u00e6ringsrettet forskning, og den kutter stort i Forskningsfondet. Fondet skal ikke \u00f8kes med 39 milliarder kr, slik Bondevik-regjeringa foreslo. I stedet \u00f8kes det med 14 milliarder kr, hvilket er et kutt p\u00e5 25 milliarder kr. Konkret betyr det at forskerne f\u00e5r n\u00e6rmere 900 mill. kr mindre \u00e5 forske for i 2007, med mindre Regjeringa plutselig finner 900 friske millioner.\n\nMen forskning og utdanning har allerede tapt budsjettkampen mot barnehagene i dette f\u00f8rste budsjettet som flertallsregjeringa har lagt fram. Neste \u00e5r skal Regjeringa innfri enda mer ambisi\u00f8se barnehagel\u00f8fter. Kan kunnskapsministeren garantere at det ikke \u00e9n gang til vil g\u00e5 ut over utdanning og forskning?\n\nRegjeringas pengesekk til utdanning og forskning er mindre enn Bondevik-regjeringas. Vi i H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre har derfor valgt \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 den rammen Bondevik-regjeringa foreslo, og som v\u00e5re partier la fram i finansinnstillinga. Vi har ikke funnet det naturlig \u00e5 g\u00e5 inn for tilfeldige kutt for \u00e5 tilpasse oss den vedtatte budsjettrammen, og vi stemmer derfor mot flertallets ramme. Likevel har vi i innstillingen markert en del klare prioriteringer. Innenfor rammen av det opprinnelige budsjettet ville vi bl.a. sett det som naturlig \u00e5 omprioritere 15 mill. kr fra tilskudd til studentboliger og brukt det til \u00e5 sikre de viktige studentbarnehagene, og vi ville fulgt de prioriteringene som H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre gjorde i finansinnstillingen med sikte p\u00e5 \u00e5 styrke utdanning, forskning og nyskaping ytterligere.\n\nH\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre fremmer sammen med Fremskrittspartiet tre rammeuavhengige forslag. De omhandler landslinjeordningen, vedlikeholdsetterslepet i universitets- og h\u00f8yskolesektoren, og vi ber Regjeringa vurdere rammene for gaveforsterkningsordningen for private forskningsbidrag. Jeg tar herved opp de forslag jeg refererte til.\n\nP\u00e5 tross av kuttene i forskningsbevilgningene fra Regjeringa er det positivt at den f\u00f8lger opp bevilgningene til og arbeidet med Kvalitetsreformen i h\u00f8yere utdanning. Etter initiativ fra H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre ber en samlet komite om at Regjeringa legger fram den bebudede evalueringen av Kvalitetsreformen for Stortinget. Det er viktig og naturlig at diskusjonen om en s\u00e5 omfattende reform tas inne i Stortinget, og komiteen ser fram til \u00e5 f\u00e5 saken til behandling n\u00e5r evalueringen er klar.\n\nKirken er inne i ei spennende tid, og vi er flere som ut fra ulike st\u00e5steder im\u00f8teser Gj\u00f8nnes-utvalgets innstilling om forholdet mellom kirke og stat. Diskusjonene er allerede i gang, og temaet engasjerer. B\u00e5de Kirkem\u00f8tet, politikere og folk flest har i en tid diskutert hva det vil si \u00e5 v\u00e6re en \u00e5pen og inkluderende kirke, og hvordan det hensynet kan ivaretas ogs\u00e5 i en eventuell ny organisering av forholdet mellom kirke og stat. I en slik prosess er det derfor merkelig at de kirkelige fellesr\u00e5dene f\u00e5r et stort og tilsynelatende umotivert kutt i midlene til den kirkelige virksomheten i kommunene.\n\nH\u00f8yre kommer ogs\u00e5 i opposisjon til \u00e5 forsterke arbeidet for en kunnskapsskole og et kunnskapssamfunn, der Kunnskapsl\u00f8ftet, Kvalitetsreformen og en ambisi\u00f8s forskningsmelding st\u00e5r i sentrum. Inkludert i arbeidet med \u00e5 videreutvikle et kunnskapssamfunn er ogs\u00e5 spr\u00e5kutvikling for barn i f\u00f8rskolealder og kompetansepolitikken for voksne. Mitt hovedpoeng er enkelt: Det vi gj\u00f8r for 6-\u00e5ringene som skal begynne med lese- og skriveoppl\u00e6ring, har betydning for hvor godt studieforberedt 19-\u00e5ringene er, og for hvor gode forskere vi f\u00e5r. Derfor er det avgj\u00f8rende viktig at Kunnskapsl\u00f8ftet blir gjennomf\u00f8rt som forutsatt.\n\nH\u00f8yre er forn\u00f8yd med at Regjeringa sier den vil gjennomf\u00f8re Kunnskapsl\u00f8ftet. Men vi gir ingen blankofullmakt, ettersom Regjeringa ogs\u00e5 sier at den ikke vil gjennomf\u00f8re Kunnskapsl\u00f8ftet fordi den vil svekke kravene til fremmedspr\u00e5k, realfag og studiekompetanse. Vi vil f\u00f8lge n\u00f8ye med. Vi vil st\u00f8tte Regjeringa i alt som er med p\u00e5 \u00e5 fremme elevenes mulighet til \u00e5 greie seg godt i livet. Alt annet er vi imot.\n\nPresidenten: Representanten Ine Marie Eriksen har tatt opp de forslagene hun refererte til.\n\nDet blir replikkordskifte.\n\nAnniken Huitfeldt (A) \\[10:13:44\\]: Det var bred enighet i det forrige storting om innf\u00f8ringen av nasjonale pr\u00f8ver. Men gjennomf\u00f8ringen hadde en s\u00e5 lav kvalitet at den forrige utdanningsministeren selv tok initiativ til pause i gjennomf\u00f8ringen av de nasjonale pr\u00f8vene i h\u00f8st rett f\u00f8r hun gikk av. Evalueringene peker p\u00e5 at man har forst\u00e5else for at foreldre og andre har reagert p\u00e5 pr\u00f8vene, og pr\u00f8vene i 2005 var av en lavere kvalitet enn \u00e5ret f\u00f8r.\n\nHvordan kan H\u00f8yre ha troverdighet n\u00e5r de snakker om kunnskap, n\u00e5r deres eget prestisjeprosjekt var av sv\u00e6rt lav kvalitet?\n\nIne Marie Eriksen (H) \\[10:14:36\\]: Jeg takker for sp\u00f8rsm\u00e5let. Det er meget interessant, for Arbeiderpartiet er ogs\u00e5 det partiet som har st\u00e5tt last og brast med den forrige regjeringa om de nasjonale pr\u00f8vene og om alle sider ved dem. Derfor er det ganske overraskende at Arbeiderpartiet g\u00e5r sammen med de andre regjeringspartiene i budsjettinnstillinga og sier at de nasjonale pr\u00f8vene ikke har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt som forutsatt.\n\nVi innf\u00f8rte et system med nasjonale pr\u00f8ver, som alts\u00e5 er \u00e9n av sv\u00e6rt mange kvalitetsindikatorer i den norske skolen, nettopp for \u00e5 s\u00f8rge for mer og bedre l\u00e6ring for elevene. S\u00e5 er det klart at det systemet m\u00e5 utvikles over tid, og ingenting er perfekt. Derfor var det ogs\u00e5 at Kristin Clemet som statsr\u00e5d sa at hun kom til \u00e5 innf\u00f8re en pause i pr\u00f8vene i 2006 for \u00e5 gj\u00f8re dem enda bedre. Det skulle bare mangle at man ikke tar slike vurderinger n\u00e5r man ser at det verkt\u00f8yet man \u00f8nsker \u00e5 bruke, trenger en forbedring.\n\nDerfor er det enda mer interessant at denne regjeringa \u2013 og Anniken Huitfeldt tilh\u00f8rer et av regjeringspartiene \u2013 har signalisert at Skoleporten.no, som er det stedet hvor informasjon bl.a. fra de nasjonale pr\u00f8vene og andre kvalitetsindikatorer legges ut, n\u00e5 st\u00e5r i fare for \u00e5 stenges. Det vil ikke f\u00f8re til kunnskap om skolen og ikke til kunnskap i skolen.\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[10:16:02\\]: Fremskrittspartiet og H\u00f8yre st\u00e5r sammen om mange viktige verdier i utdanningspolitikken. En av de viktige verdiene er at vi \u00f8nsker et mangfold av skoler, helt uavhengig av hvem som eier dem. Vi st\u00e5r ogs\u00e5 sammen om friskoleloven.\n\nEn av utfordringene med friskoleloven er at det fortsatt er slik at elevene forutsettes \u00e5 finansiere en del av skolegangen selv gjennom en egenandel, fordi overf\u00f8ringene fra staten er satt til 85 pst. Fremskrittspartiet fremmer i denne innstillingen et forslag om at Regjeringen bes komme tilbake til Stortinget med forslag om en \u00f8kning til 100 pst., og jeg registrerer at H\u00f8yre ikke st\u00f8tter det. Jeg lurer p\u00e5 hvorfor H\u00f8yre fortsatt \u00f8nsker at det skal v\u00e6re en egenandel for elever som \u00f8nsker \u00e5 benytte seg av en friskole.\n\nIne Marie Eriksen (H) \\[10:17:06\\]: Representanten Anders Anundsen reiser et ganske viktig og interessant sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er et sp\u00f8rsm\u00e5l som i hvert fall i v\u00e5rt parti har v\u00e6rt gjenstand for diskusjoner i lang tid, fram og tilbake mellom en formening om at det skal v\u00e6re en viss egenandel nettopp for \u00e5 styrke det private innslaget og det selvstendige initiativet, og det at man blir fullt statlig finansiert, som alts\u00e5 kan f\u00f8re til at skolene mister mye av sin egenart. Det er en diskusjon som er levende i partiet, og det er en diskusjon jeg er villig til \u00e5 ta med Anders Anundsen og Fremskrittspartiet n\u00e5r som helst, men kanskje ikke i svar p\u00e5 en ettminuttsreplikk.\n\nMen jeg syns det ogs\u00e5 reiser et annet sp\u00f8rsm\u00e5l som det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5, s\u00e6rlig i disse dager. Det er at sv\u00e6rt mange av de skolene som i dag er i drift, og som \u00f8nsker \u00e5 starte opp som alternativer til den offentlige skolen, n\u00e5 st\u00e5r i fare for \u00e5 strupes fullstendig \u00f8konomisk og miste godkjenningen de allerede har f\u00e5tt, basert p\u00e5 en begrunnelse som er ren politisk og ikke faglig. Det bekymrer meg i dag langt mer enn om finansieringen av friskoler er p\u00e5 85 eller 100 pst.\n\nRolf Reikvam (SV) \\[10:18:23\\]: Da h\u00f8yere utdanning ble \u00e5pnet for ungdom fra arbeiderklassen, hevdet h\u00f8yresiden at dette ville bety et kunnskapsforfall. Da vi for fem\u2013seks \u00e5r siden innf\u00f8rte en ordning med at en kan starte p\u00e5 h\u00f8yere utdanning p\u00e5 bakgrunn av realkompetanse, harselerte H\u00f8yre over dette og sa at legestudiet kom til \u00e5 bli oversv\u00f8mt av r\u00f8rleggere.\n\nDet som jeg antyder, og det som vi har foresl\u00e5tt tidligere, er at fagbrev skal kunne gi grunnlag for opptak til h\u00f8yere utdanning. Hva er det som er s\u00e5 galt med at unge mennesker som velger en utdanning, og som gjennom den utdanningen erkjenner at de \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 videre, at de \u00f8nsker \u00e5 ta h\u00f8yere utdanning, f\u00e5r lov til det? Hvorfor skal d\u00f8ren til h\u00f8yere utdanning stenges for elever som har valgt en praktisk utdanning i utgangspunktet? Erfaringene fra ordningen, for dem som har pr\u00f8vd ut ordningen, viser at disse studentene lykkes minst like bra som andre studenter.\n\nS\u00e5 min utfordring til H\u00f8yre er: Hvorfor er det s\u00e5 galt at en kan velge ulike veger fram til studiekompetanse?\n\nIne Marie Eriksen (H) \\[10:19:46\\]: Med all mulig respekt for min utmerkede komitekollega Rolf Reikvam tror jeg ikke han kan ha fulgt med i timen i den diskusjonen som har foreg\u00e5tt.\n\nDet er alts\u00e5 sv\u00e6rt mange veier til h\u00f8yere utdanning i Norge. Man kan velge n\u00e5r man vil g\u00e5 p\u00e5 videreg\u00e5ende, man kan ta et teorifaglig p\u00e5byggings\u00e5r, man kan f\u00e5 realkompetansevurdering, og man har alts\u00e5 muligheten til p\u00e5 enkelte bestemte studier \u00e5 g\u00e5 f.eks. fra fagbrev i elektronikk og over til ingeni\u00f8rstudier, som er spesielt tilpasset at de som kommer dit, ikke har generell studiekompetanse.\n\nMen dette m\u00e5 ikke ta fokuset vekk fra det som er hovedutfordringen, nemlig at veldig mange elever som begynner p\u00e5 h\u00f8yere utdanning, sliter med grunnleggende ferdigheter. De har for d\u00e5rlige forkunnskaper. Mange universiteter og h\u00f8yskoler bruker mesteparten av tida si det f\u00f8rste \u00e5ret p\u00e5 \u00e5 gjenoppfriske spesielt matematikk som studentene burde ha l\u00e6rt p\u00e5 videreg\u00e5ende.\n\nVi m\u00e5 ikke undersl\u00e5 at det kreves visse teoretiske forkunnskaper for \u00e5 ta en h\u00f8yere akademisk utdanning. Det mener den nye regjeringa er et krav som man overhodet ikke skal stille. Man skal bare slippe alle inn og s\u00e5 sparke dem ut igjen etter et \u00e5r eller to, n\u00e5r det viser seg at dette ikke fungerer.\n\nPraktisk talt alle som har uttalt seg om Regjeringas forslag om \u00e5 innf\u00f8re et system med studiekompetanse til alle, har uttalt seg negativt. Det er det en grunn til.\n\nPresidenten: Replikkordskiftet er omme.\n\nAnniken Huitfeldt (A) \\[10:21:12\\]: Flertallsregjeringen har store ambisjoner i kunnskapspolitikken. Det handler b\u00e5de om \u00e5 gi dem som faller utenfor, bedre forutsetninger og om \u00e5 gi dem som har mye kunnskap, bedre vilk\u00e5r. Talentene m\u00e5 f\u00e5 utvikle seg mer. Men de som taper aller mest p\u00e5 at skolen ikke greier \u00e5 formidle kunnskap godt nok, er de svakeste. De har nemlig ikke de samme mulighetene til \u00e5 ta igjen tapt kunnskap senere i livet.\n\nVi tror p\u00e5 fellesskolen som et lim i det norske samfunn. At direkt\u00f8rs\u00f8nnen og fabrikkarbeiderdatteren sitter side om side i klasserommet, har stor verdi for at vi skal forst\u00e5 hverandre. Det er mangfold. De land som har mange privatskoler, har ogs\u00e5 store sosiale forskjeller.\n\nVi holder v\u00e5re l\u00f8fter n\u00e5r det gjelder privatskolene. Vi arbeider n\u00e5 med en ny lov og inviterer derfor hele Stortinget til diskusjon om dette, slik at den nye loven blir st\u00e5ende i mange \u00e5r.\n\nDa den forrige utdanningsministeren tok over, var hennes melding klar: Utred det gamle H\u00f8yre-forslaget fra 1997 om \u00e5 kutte et skole\u00e5r\\! En mer effektiv barndom skulle visstnok spare penger. Tenk hvilken niv\u00e5senkning det hadde f\u00f8rt til dersom dette hadde blitt vedtatt. Ungene skulle l\u00e6re mer mens de var yngre, p\u00e5 kortere tid. V\u00e5r finansminister har ikke spinke- og spareskolen som utgangspunkt. V\u00e5r Kristins beskjed til Skole-Norge er at n\u00e5 er bunnen n\u00e5dd. N\u00e5 skal pilene peke oppover.\n\nI min egen kommune Ullensaker har kronene pr. elev sunket de siste \u00e5rene. Med Bondevik-regjeringens forslag til statsbudsjett ville skolen i denne og andre kommuner m\u00e5ttet kutte n\u00e5 i h\u00f8st. I Nannestad slipper de n\u00e5 \u00e5 stenge badebassenget, takket v\u00e6re flertallsregjeringens budsjett.\n\nN\u00e5 st\u00e5r lokalpolitikere fra alle partier stolt fram og sier at de kan \u00f8ke skolebudsjettene \u2013 ikke nok, men noe. Pilene peker uansett oppover og ikke nedover, slik de gjorde f\u00f8r \u2013 takket v\u00e6re flertallsregjeringen.\n\nDen forrige utdanningsministerens politiske grunnid\u00e9 var at det ikke er noen sammenheng mellom penger og kvalitet. Jeg tror ikke noen av de foreldrene som protesterer mot lave skolebudsjetter, er enig.\n\nDen forrige regjeringen skrev til Stortinget at det elevene er aller minst forn\u00f8yd med, er inneklimaet. Flertallsregjeringen gj\u00f8r noe med det. Vi vet nemlig at det er behov for penger til oppussing. Derfor satser vi p\u00e5 oppussing og p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8 for elever.\n\nDen forrige regjeringens satsing p\u00e5 kunnskap gav ikke gode nok resultater. Leseforst\u00e5elsen blant 7.-klassinger ble d\u00e5rligere mot slutten av perioden, meldte den H\u00f8yre-dominerte regjeringen til Stortinget rett f\u00f8r den gikk av. Forskjellen er at den nye regjeringen vet at det \u00e5 \u00f8ke kunnskap blant barn og unge har en prislapp. V\u00e5r nye kunnskapsminister vet at kvalitet oppn\u00e5r vi ikke gjennom \u00e5 spinke og spare, for kvalitet koster.\n\nI Kunnskapsl\u00f8ftet har Stortinget v\u00e6rt opptatt av klare m\u00e5l for l\u00e6ring, og at l\u00e6rerne selv skulle bestemme hvilke l\u00e6ringsmetoder de skulle f\u00e5 lov til \u00e5 bruke. Dette ble ikke fulgt opp av den forrige regjeringen.\n\nI forslag til l\u00e6replan for historiefaget foreslo Clemets utdanningsdirektorat at elever i videreg\u00e5ende skulle kunne velge om de ville l\u00e6re om 2. verdenskrig eller ikke \u2013 alts\u00e5 uklare kompetansem\u00e5l \u2013 mens alle, ja alle, skulle ha en digital presentasjon om vikingtiden, alts\u00e5 metodetvang. L\u00e6rere p\u00e5 l\u00e6rerv\u00e6relset snakket om 40 powerpoint-presentasjoner om vikingtiden.\n\nDen nye regjeringen er opptatt av klare kompetansem\u00e5l fordi vi vet at stor grad av desentralisering \u00f8kte den forrige regjeringens iver etter skjemaer og kontroll. Vi vil at foreldrene skal ha trygghet for at elevene l\u00e6rer det de skal, uavhengig av hvilken skole de g\u00e5r p\u00e5. Derfor trenger vi sterke nasjonale kunnskapsm\u00e5lsettinger.\n\nL\u00e6rerne har blitt skyteskive for mye som er galt i v\u00e5rt samfunn. Den nye regjeringen vil samarbeide med l\u00e6rerne. Elevene skal ha respekt for l\u00e6reren. Men da m\u00e5 vi som politikere ogs\u00e5 ha respekt for den jobben som l\u00e6rerne gj\u00f8r.\n\nF\u00f8r i tiden var foreldrene redd for at barna ikke var gode nok for skolen. N\u00e5 er mange foreldre redd for at skolen ikke er bra nok for deres barn. Foreldrene m\u00e5 f\u00e5 mer ansvar for at barn og unge f\u00e5r mer respekt for skolen. Flertallsregjeringen vil derfor samarbeide med foreldre, l\u00e6rere og elever, ikke bare fordi de er brukere, men fordi de har rett til \u00e5 bli h\u00f8rt.\n\nDen forrige regjeringen snakket om kvalitet og kunnskap, men det var forunderlig hvor selektive de var i \u00e5 plukke ut forskningsresultater som passet inn i det de allerede hadde bestemt seg for av politikk. Flertallsregjeringen vil la faglige r\u00e5d f\u00e5 forrang.\n\nDet blir stadig flere som tar h\u00f8yere utdanning. Det er en kvalitet i v\u00e5rt samfunn. Vi vil gi flere mulighet til h\u00f8yere utdanning fordi mer kunnskap og mer utdanning gagner samfunnet.\n\nVi har v\u00e6rt enig i Kvalitetsreformen innenfor h\u00f8yere utdanning. Men vi m\u00e5 sikre at reformen f\u00f8rer til at vi f\u00e5r \u00f8kt kvalitet, ikke bare at alle tilpasser seg nye kvalitetskriterier. Vi er opptatt av en god studiefinansiering, for lik rett til utdanning avhenger av dette.\n\nDe fleste av oss er enige om at norsk forskning skal ligge i internasjonal toppklasse p\u00e5 utvalgte omr\u00e5der. Forsk-ning spiller en stadig viktigere rolle. B\u00e5de n\u00e6ringsliv og offentlig sektor har behov for \u00f8kt kunnskap.\n\nVi \u00f8ker forskningsinnsatsen i dette budsjettet. Den forrige regjeringen \u00f8kte ikke denne innsatsen s\u00e6rlig mye mens de selv regjerte. Men da de visste de skulle g\u00e5 av, foreslo de \u00e5 \u00f8ke den mer enn de selv hadde lovet. Det niv\u00e5et de selv mente var uansvarlig i v\u00e5r, ble liksom veldig logisk den dagen de visste de skulle g\u00e5 av.\n\nDet er ingen tvil om at forskningen vil \u00f8ke med den nye regjeringen. Hva vi gj\u00f8r n\u00e5r vi regjerer, teller mer enn r\u00f8rende omtanke blant dem som g\u00e5r av. Vi skal \u00f8ke forskningsinnsatsen gjennom skikkelige forslag og grundig oppf\u00f8lging. Forskningen fortjener seri\u00f8s behandling, og det vil vi bidra til.\n\nMange kirkebygg over hele landet har forfalt de siste \u00e5rene p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig kommune\u00f8konomi. Derfor burde de som er opptatt av Kirken, v\u00e6re glad for \u00f8kningen til kommunene. If\u00f8lge V\u00e5rt Land hadde Oslo-kirkene med den forrige regjeringens budsjett m\u00e5ttet kutte med 16 mill. kr. Det ville v\u00e6re dramatisk. N\u00e5 kan de \u00f8ke med 2 mill. kr.\n\nEtter jul f\u00e5r vi konklusjonene fra Kirke \u2013 stat-utvalget. Vi vil bidra til en \u00e5pen diskusjon og har ikke fastlagte standpunkter. Vi vil at de ulike synspunkter skal komme fram. Det er mange holdninger, og de m\u00e5 fram.\n\nN\u00e5 m\u00e5 kreftenes frie spill erstattes av politisk styring, sa Bondepartiets Jens Hunseid i 1935, da partiet hans forrige gang inngikk formalisert samarbeid med Arbeiderpartiet. Den forrige regjeringens politikk har brakt Senterpartiet, SV og Arbeiderpartiet sammen. Skolepolitikken den forrige regjeringen f\u00f8rte, var dramatisk for Skole-Norge. N\u00e5 trenger vi mer politisk vilje for \u00e5 hevde oss som kunnskapsnasjon.\n\nPresidenten: Det blir replikkordskifte.\n\nJon J\u00e6ger G\u00e5svatn (FrP) \\[10:29:17\\]: Representanten Huitfeldt snakket om \u00e5 utjevne forskjeller. Fremskrittspartiet har i budsjettbehandlingen tatt til orde for at det skal sikres finansiering til alle fagskoletilbud som er \u2013 og blir \u2013 godkjent av NOKUT. Arbeiderpartiet, SV og Senterpartiet har g\u00e5tt imot dette. Er det fordi regjeringspartiene vil opprettholde den skjevfordelingen som i dag finnes, hvor s\u00e5kalt kvinnedominerte utdanninger kun f\u00e5r halvparten av det mannsdominerte utdanninger f\u00e5r?\n\nAnniken Huitfeldt (A) \\[10:30:00\\]: Det er ingen tvil om at Arbeiderpartiet gjennom flere \u00e5r, sammen med Sosialistisk Venstreparti og Senterpartiet, har v\u00e6rt en forsvarer av fagskolene. Det har v\u00e6rt en m\u00e5te vi kan heve kunnskapen p\u00e5 for veldig mange innenfor de aktuelle yrkene. N\u00e5 har Fagforbundet og mange andre kommet med forslag som vil skape st\u00f8rre grad av likestilling mellom fagskolene uavhengig av om de er s\u00e5kalt kvinnedominerte eller mannsdominerte. Vi vil ha en grundig behandling av dette.\n\nMen hvis det var slik at representanten for Fremskrittspartiet var s\u00e5 r\u00f8rende opptatt av de kvinnedominerte yrkene, kunne han ha vist det i samarbeid med regjeringspartiene den gang de hadde innflytelse.\n\nIne Marie Eriksen (H) \\[10:30:54\\]: F\u00f8rst m\u00e5 jeg f\u00e5 rette opp en \u00e5penbar misforst\u00e5else. Det er ikke Kristin Clemet som har foresl\u00e5tt den nye l\u00e6replanen i historie. Det er det Utdanningsdirektoratet som har gjort. Det skjer uavhengig av hvem som sitter i den politiske ledelsen.\n\nAnniken Huitfeldt nevnte et interessant poeng. Hun mente at direkt\u00f8rs\u00f8nnen og arbeiderdatteren m\u00e5 f\u00e5 sitte side om side i skolen, og at det er viktig. Hele poenget er at dersom arbeiderens datter \u00f8nsker \u00e5 bli direkt\u00f8r, m\u00e5 hun ha mulighet til det. Det er der den nye regjeringa skiller seg fra oss i sitt kunnskapssyn. Vi har lagt fram en stor reform, Kunnskapsl\u00f8ftet, som kommer til \u00e5 bli innf\u00f8rt fra neste skole\u00e5r. At ikke resultatene har kommet f\u00f8r reformen er innf\u00f8rt, ser jeg som rimelig \u00e5penbart.\n\nDessuten \u2013 flertallsregjeringa vil la faglige r\u00e5d g\u00e5 foran, h\u00f8rer jeg Anniken Huitfeldt si. Da er det ganske merkelig at den nye regjeringa verken lytter til Statistisk sentralbyr\u00e5 eller til tyske forskere n\u00e5r det gjelder diskusjonen om l\u00e6rertetthet og gruppest\u00f8rrelse. (Presidenten klubber.) Vil n\u00e5 den nye regjeringa lytte til de faglige r\u00e5dene og revurdere sine diskusjoner som stort sett bare handler om flere l\u00e6rere og mer penger?\n\nPresidenten: Presidenten vil minne om at tiden for replikk er 1 minutt.\n\nAnniken Huitfeldt (A) \\[10:32:17\\]: H\u00f8yresidens logikk er at dersom fabrikkarbeiderdatteren skal bli direkt\u00f8r, er hun n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 privatskole. Vi har en helt annen politikk, at alle skal ha like muligheter i den samme skolen.\n\nMer penger og \u00f8kt styrking av den offentlige skolen vil gi alle muligheter. De land som har stort innslag av privatskoler, har ogs\u00e5 st\u00f8rre sosiale forskjeller. Vi akter ikke \u00e5 hente ideer fra de land som har flere privatskoler. Vi akter \u00e5 forsvare den offentlige fellesskolen.\n\nDet er betenkelig at den forrige regjeringen hadde s\u00e5 pass d\u00e5rlig grep om dem som utformet Kunnskapsl\u00f8ftet. Det vitner om d\u00e5rlig styring av kunnskapspolitikken i historiefaget og i mange andre fag. L\u00e6replanene er og blir den forrige regjeringens ansvar. Vi skal rette dette opp gjennom klare kompetansem\u00e5l, men fotarbeidet fra den forrige regjeringen, grunnarbeidet, er ikke godt nok.\n\nOla T. L\u00e5nke (KrF) \\[10:33:28\\]: Representanten Huitfeldt sa mye pent om \u00e5 satse p\u00e5 kunnskap og ikke minst forskning. Jeg har lyst til \u00e5 ta tak i et element av dette.\n\nI forbindelse med stortingsmeldingen Kultur for l\u00e6ring stod Arbeiderpartiet sammen med oss som n\u00e5 er i opposisjon, om \u00e5 g\u00e5 inn for obligatorisk 2. fremmedspr\u00e5k p\u00e5 ungdomstrinnet.\n\nN\u00e5 har Regjeringen snudd i dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Jeg m\u00e5 sp\u00f8rre representanten Huitfeldt hva som er grunnen til det. Er det noen endringer i premissene? Er det ikke slik at vi fortsatt samarbeider og samhandler mye og mer og mer med andre land, og at det er st\u00f8rre og st\u00f8rre krav til gode kunnskaper i flere spr\u00e5k i informasjonssamfunnet? Hva er grunnen til at Arbeiderpartiet n\u00e5 har endret syn?\n\nAnniken Huitfeldt (A) \\[10:34:40\\]: Arbeiderpartiet, SV og Senterpartiet har et bedre forslag n\u00e5r det gjelder 2. fremmedspr\u00e5k, enn det vi hver for oss fremmet i denne salen i v\u00e5r. Vi har n\u00e5 et forslag som kombinerer strengere krav til dem som skal ta 2. fremmedspr\u00e5k, men vi sier ogs\u00e5 at de som ikke har forutsetninger, i stedet skal f\u00e5 forsterkning i engelsk. Dermed \u00f8ker vi kunnskapskravene til alle og s\u00f8rger ogs\u00e5 for at de som har et svakere teoretisk utgangspunkt, l\u00e6rer bedre engelsk.\n\nDet forundrer meg at h\u00f8yresiden, som snakker om tilpasset oppl\u00e6ring, i dette sp\u00f8rsm\u00e5let har klokkertro p\u00e5 likhetskverna.\n\nPresidenten: Replikkordskiftet er over.\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[10:35:39\\]: F\u00f8rst en visitt til replikkvekslingen mellom representanten Eriksen og representanten Huitfeldt, hvor sistnevnte brukte direkt\u00f8rs\u00f8nnen og arbeiderdatteren som eksempel. Utfordringen med den nye regjeringens politikk er jo at direkt\u00f8rs\u00f8nnens foreldre fortsatt kan kj\u00f8pe privatundervisning til sitt barn, men det sp\u00f8rs om arbeiderdatteren f\u00e5r den samme muligheten. Det er derfor denne friskoleloven har v\u00e6rt s\u00e5 viktig \u2013 for \u00e5 skape like muligheter for dem som g\u00e5r i norsk skole. Jeg er lei for at Regjeringen ikke f\u00f8lger opp det.\n\nDet er skjedd en merkbar endring i norsk utdanningspolitikk siden valget. Vi har v\u00e6rt vitne til en utdanningsstatsr\u00e5d som har ment at de yngste barna har det best i barnehagen og ikke hos foreldrene sine. Han har villet forby bordb\u00f8nn i norsk skole. Han vil fjerne obligatorisk 2. fremmedspr\u00e5k fra grunnoppl\u00e6ringen, og han vil gi alle med videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring rett til plass p\u00e5 universitetene.\n\nNoen vil sikkert hevde at dette er skritt i riktig retning. Det kan det godt v\u00e6re, forutsatt at riktig retning er mer offentlig styring og kontroll, lavere faglig kompetanse i grunnoppl\u00e6ringen og vesentlig niv\u00e5reduksjon i kompetansekrav p\u00e5 universitets- og h\u00f8yskoleniv\u00e5.\n\nJeg ser med forventning fram til at kunnskapsministeren skal bli opptatt av de tiltakene i norsk skole som fremmer kunnskap. S\u00e5 langt har statsr\u00e5dens innsats st\u00e5tt til betegnelsen kunnskapsreduksjonsminister. Jeg v\u00e5ger ikke \u00e5 gi statsr\u00e5den karakter, for han vil fjerne dem ogs\u00e5.\n\nNorge kjemper mot resten av verden om \u00e5 bli en ledende kunnskapsnasjon i verden. Sammenlignet med de beste s\u00f8r\u00f8stasiatiske landene ligger \u00e5ttendeklassinger i Norge tre \u00e5r bak i kunnskap i matematikk og naturfag. Jeg gleder meg til \u00e5 h\u00f8re om de konkrete tiltakene statsr\u00e5den \u00f8nsker \u00e5 iverksette for \u00e5 m\u00f8te denne utfordringen.\n\nFremskrittspartiets utdanningspolitikk fokuserer p\u00e5 kunnskap, valgfrihet og individuell oppl\u00e6ring. Vi \u00f8nsker en direkte finansiering av grunnoppl\u00e6ringen gjennom en stykkprisfinansieringsordning, slik at kommunepolitikerne ikke kan redusere bruken av midler til skolen. P\u00e5 den m\u00e5ten vil vi sikre at elevene gis reell valgfrihet, og at elever, uavhengig av bostedskommune, f\u00e5r et like godt skoletilbud. Vi erkjenner imidlertid at vi ikke har flertall for det i denne sal enn\u00e5. Det er en av \u00e5rsakene til at vi gj\u00f8r noe annet. Vi er blitt det eneste partiet som f\u00f8lger opp lovnaden i valgkampen. Mens alle de andre partiene snakker varmt om skolesatsing, er Fremskrittspartiet det eneste partiet som bevilger penger direkte til skolene. Samtlige av de andre bevilger penger til kommunene, og s\u00e5 f\u00e5r det v\u00e6re opp til hver enkelt kommune \u00e5 avgj\u00f8re hvorvidt det er viktigst at barna f\u00e5r en god oppl\u00e6ring eller om kulturhuset skal p\u00e5bygges eller renoveres.\n\nBegrunnelsen fra Regjeringens side er at de tror at vettet er rimelig likt fordelt, som statsr\u00e5der har sagt, mellom denne sal og kommunestyrene. Det kan v\u00e6re riktig det. Men erfaringen viser at kommunepolitikernes avveininger og prioriteringer er annerledes i veldig mange kommuner enn det de har v\u00e6rt i denne sal. Derfor \u00f8nsker Fremskrittspartiet \u00e5 \u00f8remerke 600 mill. kr direkte til grunnskolene og 200 mill. kr til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i kommunalkomiteens budsjett. Dette er helt n\u00f8dvendig for at satsingen p\u00e5 skolen skal bli reell og ikke bare snakk i en valgkamp. Jeg tillater meg derfor \u00e5 utfordre Regjeringen p\u00e5 dette.\n\nJeg forutsetter at Regjeringen n\u00e5 g\u00e5r n\u00f8ye igjennom bruken av den 5,7 milliarder kr som kommunesektoren f\u00e5r, for \u00e5 sikre at de pengene og tilsvarende kroner i framtiden brukes i kommunene p\u00e5 de viktigste oppgavene, nemlig skole og pleie og omsorg.\n\nFremskrittspartiet er opptatt av at tilpasset oppl\u00e6ring skal v\u00e6re noe reelt og ikke bare en talem\u00e5te. Derfor foresl\u00e5r Fremskrittspartiet \u00e5 \u00f8ke den statlige innsatsen for tilrettelegging for elever med tilpasningsproblemer og s\u00e6rlige utfordringer, eksempelvis tilrettelegging for d\u00f8ve og synshemmede elever, med 30 mill. kr.\n\nDet er viktig for et vellykket utdanningssystem at vi har engasjerte foreldre som vil og kan delta i skolesammenheng og ivareta sine barns interesser. Derfor har Fremskrittspartiet ogs\u00e5 i dette budsjettet st\u00f8ttet opp om Foreldreutvalget for grunnskolen med ekstra budsjettmidler. Vi har ogs\u00e5 merket oss at det er kommet en ganske ny interesseorganisasjon for foreldre med barn i barnehage og i grunnskole. Aktive Foreldre er en frivillig organisasjon som bidrar til \u00e5 informere foreldre om rettigheter og muligheter innenfor utdanningssystemet. Da er det litt underlig at v\u00e5r merknad om at Regjeringen b\u00f8r vurdere om det kan v\u00e6re aktuelt \u2013 jeg gjentar det, for det er en ganske vag formulering: at Regjeringen b\u00f8r vurdere om det kan v\u00e6re aktuelt \u2013 \u00e5 gi direkte statlig \u00f8konomisk st\u00f8tte til Aktive Foreldre, ikke har f\u00e5tt noen tilslutning i komiteen. Det er underlig, for samtlige partier har understreket verdien av \u00e5 ha nettopp aktive foreldre.\n\nI g\u00e5r fikk noen av oss hilse p\u00e5 Regjeringens nye gjestfrihet og respekt for opposisjonen. Ikke bare lanserte statsr\u00e5d Djupedal tidenes snarvei hva gjelder omg\u00e5else av en skikkelig lovprosess, men han stengte to opposisjonspolitikere ute fra pressekonferansen hvor snarveien skulle presenteres. Det skaper en viss tvil om hvor alvorlig vi skal ta statsminister Jens Stoltenbergs gjentatte forsikringer i denne sal om at hans regjering ikke skal bli maktarrogant. Jeg nevner dette fordi loven statsr\u00e5d Djupedal s\u00e5 elegant vil sette til side, er friskoleloven. I budsjettet legger Regjeringen til grunn at de ikke forutsetter noen lovendring for \u00e5 redusere overf\u00f8ringen til friskolene med 380 mill. kr totalt. Man kan komme i tvil av mindre.\n\nRegjeringens kamp mot et skolesystem som gir den enkelte elev valgfrihet og mulighet til selv \u00e5 bestemme over sin egen skolehverdag, ogs\u00e5 gjennom valg av skoletype, er sv\u00e6rt tydelig ogs\u00e5 i budsjettframlegget. Fremskrittspartiet mener det er viktig med et mangfold av skoler, og vil likebehandle offentlig eide skoler med friskoler. For oss er kvaliteten det viktigste, ikke hvem som eier og driver skolene. Derfor \u00f8ker vi bevilgningen til friskolene i v\u00e5rt alternative budsjett med 535 mill. kr samtidig som vi foresl\u00e5r at Regjeringen kommer tilbake med en sak, hvor tilskuddet til friskolene foresl\u00e5s \u00f8kt til 100 pst.\n\nVi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 gjeninnf\u00f8re den av Bondevik II-regjeringen foresl\u00e5tte kapitaltilskuddsordning. Dessverre blir nok ingen av disse forslagene vedtatt i dag, men kanskje om noen \u00e5r.\n\nRegjeringens budsjett vil forsterke forskjellsbehandlingen mellom offentlige og private h\u00f8yskoler. Fremskrittspartiet vil arbeide for at denne forskjellsbehandlingen fjernes p\u00e5 sikt og legger inn budsjettmidler i v\u00e5rt alternative budsjett for \u00e5 f\u00e5 det til.\n\nForskningspolitikken gjenspeiler samfunnets vilje til \u00e5 utvikle og ta i bruk ny kunnskap. Forskningen og forskningsbasert kunnskap preger utviklingen og vil bli stadig viktigere i \u00e5rene som kommer.\n\n> \u00abS\u00e5 vel n\u00e6ringsliv som offentlig sektor har behov for \u00f8kt kunnskap. Derfor m\u00e5 vi ha ambisi\u00f8se m\u00e5l for norsk forskningsinnsats i \u00e5rene som kommer.\u00bb\n\nNoen i salen drar kanskje kjensel p\u00e5 ordene? Det er direkte sitat fra eventyrerkl\u00e6ringen fra Soria Moria. Jeg nevner dette, for det var mange som var gledelig overrasket da regjeringen Bondevik II la opp til \u00e5 \u00f8ke den stabile fondsfinansierte forskningsinnsatsen fra 2007 ved \u00e5 bygge opp Forskningsfondet. Til tross for mange velmenende ord, b\u00e5de i valgkampen og i eventyrerkl\u00e6ringen fra Soria Moria, kutter Stoltenberg-regjeringen s\u00e5 det virkelig monner i Forskningsfondet i forhold til Bondevik II-regjeringens forslag. 25 milliarder kr reduserer Regjeringen fondet med i forhold til foreg\u00e5ende regjerings forslag. Det betyr redusert forskningsbevilgning fra 2007 p\u00e5 n\u00e6rmere 900 mill. kr \u00e5rlig, litt avhengig av hva slags rentesats man legger til grunn.\n\nHvor ble det egentlig av de ambisi\u00f8se m\u00e5lsettingene datert og h\u00f8ytidelig underskrevet for noen m\u00e5neder siden? Det er kanskje det som vil bli denne regjeringens endelikt, at den lover s\u00e5 meget, men oppfyller s\u00e5 beskjedent.\n\nJeg tillater meg ogs\u00e5 \u00e5 ta opp Fremskrittspartiets mindretallsforslag i innstillingen.\n\nPresidenten: Representanten Anders Anundsen har tatt opp de forslag han refererte til.\n\nDet blir replikkordskifte.\n\nAnniken Huitfeldt (A) \\[10:44:47\\]: Det forundrer meg at Fremskrittspartiet unnlater \u00e5 gj\u00f8re rede for sitt kuttforslag i dette budsjettet, som vil medf\u00f8re en dramatisk endring av norsk skole. De tar nemlig opp Kristin Clemets og h\u00f8yresidens gamle forslag om \u00e5 kutte ett skole\u00e5r. Det vil \u00e5penbart f\u00f8re til en dramatisk reduksjon i kunnskap blant norske barn og ungdommer. 6-\u00e5ringene skal l\u00e6re det 7-\u00e5ringene i dag kan. Man skal begynne p\u00e5 videreg\u00e5ende n\u00e5r man er 14\u201315 \u00e5r og v\u00e6re ferdig n\u00e5r man er 17 \u00e5r. Mer effektiv barndom skal gi penger i Fremskrittspartiets kasse. Dette vil \u00e5penbart ikke bidra til mer kunnskap i skolen, men mindre.\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[10:45:48\\]: Det forundrer meg at representanten Huitfeldt er forundret, for dersom representanten hadde lest f.eks. PISA-unders\u00f8kelsen og TIMMS-unders\u00f8kelsen, ville hun ha registrert at til tross for lengre l\u00e6ringstid er kunnskapsniv\u00e5et til elevene redusert. Da henger rett og slett ikke resonnementet til representanten Huitfeldt p\u00e5 greip. En av \u00e5rsakene til at Fremskrittspartiet tillater seg \u00e5 fremme forslaget, er at vi \u00f8nsker \u00f8kt kunnskapsformidling i den tiden elevene er p\u00e5 skolen. Det er Fremskrittspartiets politikk, ikke at barna skal v\u00e6re p\u00e5 skolen for \u00e5 v\u00e6re der, men at de skal f\u00e5 noe igjen for \u00e5 v\u00e6re der.\n\nGunnar Gundersen (H) \\[10:46:38\\]: Fremskrittspartiet er for mangfold og for en skole som skal gi reell valgfrihet og ha \u00f8kt fokusering p\u00e5 kvalitet og kunnskap. Vi har derfor kunnet enes om mye i den innstillingen som behandles i dag.\n\nN\u00e5r man kommer ned til konkrete bevilgningsforslag, foretar imidlertid Fremskrittspartiet p\u00e5 enkelte omr\u00e5der s\u00e5 sterke omfordelinger og s\u00e5 store nedskj\u00e6ringer at det virkelig ville ha skapt dramatikk om det ble fors\u00f8kt gjennomf\u00f8rt. Dette gjelder bl.a. samisk og behandling av morsm\u00e5lsundervisningen. Her har Norge forpliktelser overfor minoriteter som man ikke bare kan feie til side. Hvorfor velger Fremskrittspartiet \u00e5 markere dette s\u00e5 sterkt i sitt budsjettframlegg, n\u00e5r man vet at integrering og ivaretakelse av minoriteters interesser er viktig for hvordan Norge oppfattes som land \u00e5 bo i og komme til?\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[10:47:41\\]: Fremskrittspartiet kutter i de bevilgningene som g\u00e5r til s\u00e6rtiltak for bl.a. den samiske befolkningen. \u00c5rsaken til det er at vi mener at vi er alle like. Vi har alle like rettigheter og like muligheter \u2013 uavhengig av kj\u00f8nn, rase, religion og etnisk opprinnelse. Fremskrittspartiet mener det ogs\u00e5 skal gjenspeile seg i utdanningssystemet. Derfor mener vi det er uheldig \u00e5 ha en rekke s\u00e6rordninger og s\u00e6rutdanningsl\u00f8p for den samiske minoritetsbefolkningen.\n\nLena Jensen (SV) \\[10:48:29\\]: Kunst og kultur skaper identitet og f\u00e5r oss til \u00e5 f\u00f8le tilh\u00f8righet. Kunst og kultur f\u00e5r oss ogs\u00e5 til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved v\u00e5r kultur, og det utfordrer oss. Det f\u00e5r oss til \u00e5 videreutvikle oss. Det er skapende, og det er kreativt.\n\nDen mest voksende n\u00e6ringen i Norge er kulturn\u00e6ringen. Fremskrittspartiet foresl\u00e5r \u00e5 fjerne det som Regjeringen har foresl\u00e5tt innf\u00f8rt, som gjelder kunstutdanning i Nord-Norge, som er den eneste landsdelen som ikke har h\u00f8yere kunstutdanning.\n\nMen det er ikke bare innenfor kunstutdanning i Nord-Norge man kutter. Fremskrittspartiet foresl\u00e5r \u00e5 fjerne h\u00f8yere kunstutdanning ved alle v\u00e5re institusjoner i Norge. Mitt sp\u00f8rsm\u00e5l til Fremskrittspartiet er: Hvordan kan dette oppfattes? Kan det oppfattes p\u00e5 en annen m\u00e5te enn at dette er et n\u00e6ringsfiendtlig forslag?\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[10:49:44\\]: Det blir noen snedige replikker i ny og ne n\u00e5r man ikke har sett helheten i et budsjettopplegg. Dette er en av dem.\n\nFremskrittspartiet har bl.a. tatt til orde for at vi skal ha likebehandling av Akademi for scenekunst i \u00d8stfold, s\u00e5 det bildet representanten \u00f8nsker \u00e5 tegne, er nok ikke helt korrekt.\n\nDet som er et bedre sp\u00f8rsm\u00e5l etter min oppfatning, er: Hvorfor \u00f8nsket Regjeringen opprinnelig \u00e5 legge ned den eneste nautikkutdannelsen vi har i Norge, som ogs\u00e5 er ved samme universitet, i Troms\u00f8? N\u00e5 snudde riktignok komiteen i siste liten, men forslaget fra Regjeringen var alts\u00e5 at den skulle legges ned. Et sp\u00f8rsm\u00e5l som jeg synes er betydelig mer betimelig, er hvorfor man skal legge ned den type fagutdannelse som er utrolig viktig for n\u00e6ringsutviklingen, ikke hvorvidt man skal ha en kunsth\u00f8yskole og en kunstlinje i Nord-Norge.\n\nPresidenten: Replikkordskiftet er over.\n\nLena Jensen (SV) \\[10:51:08\\]: Fra 2001 til 2005 etablerte Bondevik-regjeringen over 300 nye fengselsplasser i Norge uten at det ble tilf\u00f8rt tilsvarende midler til oppl\u00e6ring innenfor kriminalomsorgen. Den nye flertallsregjeringen, Arbeiderpartiet, SV og Senterpartiet, har \u00f8kt budsjettet til fengselsoppl\u00e6ringen med 20 mill. kr for \u00e5 dekke etterslepet som h\u00f8yresiden har lagt igjen etter seg. Vi har ogs\u00e5 bevilget 1,3 mill. kr til nye plasser.\n\nOppl\u00e6ring er en av de viktigste m\u00e5tene \u00e5 forebygge kriminalitet p\u00e5. Det er et n\u00f8dvendig virkemiddel for rehabilitering og det \u00e5 bygge og skape et tryggere samfunn. Mange av de innsatte i norske fengsler har hull i mange av de basisferdighetene man trenger for \u00e5 mestre livet utenfor murene. Derfor er det viktig, riktig og n\u00f8dvendig \u00e5 prioritere oppl\u00e6ring innenfor kriminalomsorgen. \u00d8kte bevilgninger til fengselsoppl\u00e6ring viser et linjeskifte og illustrerer en ny politisk retning. Flertallsregjeringen satser p\u00e5 utdanning og kompetanse, og utdanning og kompetanse gjennomsyrer politikken til den nye regjeringen p\u00e5 alle felter.\n\nF\u00f8r SV tiltr\u00e5dte regjeringen uttrykte vi tydelig: Bunnen er n\u00e5dd. Fra n\u00e5 av skal pilen peke oppover. Det skal v\u00e6re en ny regjering, som skal satse p\u00e5 barn og unge, p\u00e5 elever. Det skal merkes forskjell.\n\nKunnskap koster, og vi er villig til \u00e5 betale for det. Kunnskap og oppl\u00e6ring er et av hovedsatsingsomr\u00e5dene for den nye regjeringen, fra barnehage til h\u00f8yere utdanning og forskning.\n\nJeg er glad for at flertallsregjeringen har redusert maksprisen og prioritert utbygging av barnehager h\u00f8yt. Barnehageomr\u00e5det er n\u00e5 blitt inkludert i Kunnskapsdepartementet for \u00e5 sikre helhet og sammenheng i oppl\u00e6ringstilbudet. Barnehagene skal fortsatt v\u00e6re en frivillig del av utdanningsl\u00f8pet, men denne sterke satsingen viser at Regjeringen prioriterer sm\u00e5barnsforeldre og gir dem frihet og valgmulighet.\n\nBunnen er n\u00e5dd. Pilen skal peke oppover.\n\nRegjeringen foresl\u00e5r \u00e5 \u00f8ke kommunenes frie inntekter med 5,7 milliarder kr i forhold til 2005. Rundt 30 pst. av kommunenes penger g\u00e5r i dag til skole. En \u00f8kning p\u00e5 5,7 milliarder kr til kommunene gir dem dermed mulighet til en helt annen satsing p\u00e5 grunnskole. Man vil merke det p\u00e5 antall l\u00e6rere, antall timer, utstyr og skoleb\u00f8ker i skolen, og sannsynligvis vil prisen for opphold i skolefritidsordningen reduseres.\n\nDet nye flertallet p\u00e5 Stortinget ber ogs\u00e5 i innstillingen Regjeringen komme tilbake p\u00e5 en egnet m\u00e5te med forslag om \u00e5 utvikle kvaliteten i skolefritidsordningen, tiltak for tettere samarbeid mellom skole og skolefritidsordning, og hvordan man skal legge til rette for elever med funksjonshemninger. SV er glad for at Regjeringen setter elevene i sentrum, for mange elever opplever at det fysiske og det psykiske skolemilj\u00f8et ikke er som det skal. Stortinget har vedtatt \u00a7 9a i oppl\u00e6ringsloven, som skal sikre hver enkelt skoleelev rett til et skolemilj\u00f8 som fremmer helse, trivsel og l\u00e6ring. Det har de senere \u00e5r v\u00e6rt jobbet aktivt mot mobbing i skolen, og det skal denne regjeringen fortsette arbeidet med. Denne regjeringen skal ogs\u00e5 i tillegg jobbe mot seksuell trakassering og kj\u00f8nnsrelatert mobbing i skolen.\n\nDet fysiske arbeidsmilj\u00f8et for elever og l\u00e6rere er n\u00f8dt til \u00e5 bli bedre. Regjeringen foresl\u00e5r derfor \u00e5 utvide ordningen med rentekompensasjon for investeringer i skoleanlegg med 1 milliard kr. Samlet investeringsramme er etter dette 13 milliarder kr. Dette er en \u00f8kt satsing som SV setter pris p\u00e5.\n\nSV \u00f8nsker en sterk satsing p\u00e5 den offentlige fellesskolen. Alle skal ha lik rett til utdanning, og det skal v\u00e6re en sterk, mangfoldig offentlig fellesskole med plass til alle. Det skal v\u00e6re en krevende kunnskapsskole, der hver enkelt elev skal f\u00e5 tilpasset oppl\u00e6ring, den oppl\u00e6ringen de trenger og har behov for. Det skal sikre alle tilgang til utdanning og kunnskap, uavhengig av bakgrunn. Den viktigste m\u00e5ten \u00e5 utjevne forskjeller p\u00e5 og gi alle like muligheter er \u00e5 satse p\u00e5 den offentlige skolen.\n\nVi har store utfordringer i skolen. Vi har mye kunnskap, og vi vet om skolens tilstand og de utfordringene vi st\u00e5r overfor. Det er store forskjeller mellom elevene i skolen, og spesielt er det bekymringsfullt at skolen kumulerer de store sosiale forskjellene vi ser i samfunnet. Er du taper i et skolesystem, s\u00e5 videref\u00f8rer skolen dette. Jeg er glad for at den nye regjeringen tar fatt i dette.\n\nRegjeringen foresl\u00e5r ogs\u00e5 at det ikke skal avholdes nasjonale pr\u00f8ver v\u00e5ren 2006. Bevilgningene er derfor redusert med 24 mill. kr. Evalueringen som har v\u00e6rt, har v\u00e6rt klar og tydelig: Det har kostet mer enn det har smakt. De nasjonale pr\u00f8vene har ikke v\u00e6rt et godt virkemiddel for \u00e5 \u00f8ke kvaliteten i skolen. Det har ikke v\u00e6rt et verkt\u00f8y for l\u00e6rerne for \u00e5 sikre at elevene oppn\u00e5r en god kompetanse, men det har v\u00e6rt et godt instrument for rangering i skolen.\n\nSV \u00f8nsker en inkluderende skole og er derfor glad for at Regjeringen skal sette ned et utvalg som skal vurdere form\u00e5lsparagrafen i skolen. Regjeringen har sterkt signalisert satsing p\u00e5 den offentlige fellesskolen, fra grunnskolen og til h\u00f8yere utdanning. Regjeringen skal ogs\u00e5 derfor ha en gjennomgang av friskoleloven, b\u00e5de tilskuddsordningen, innstrammingen og utbredelsen av frittst\u00e5ende skoler. SV er glad for at Regjeringen har avviklet tilskuddet til kapitalkostnader til de frittst\u00e5ende skolene med 52,6 mill. kr., og at man ogs\u00e5 har redusert bevilgningene til private skoler med 335 mill. kr. Dette p\u00e5 grunn av at vi ikke tror at veksten innenfor de private skolene kommer til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 stor.\n\nSV er ogs\u00e5 s\u00e6rdeles glad for at Regjeringen n\u00e5 har innf\u00f8rt midlertidig stopp i etablering av privatskoler. Dette inneb\u00e6rer b\u00e5de stopp i behandlingen av s\u00f8knader som foreligger, og en etableringsstopp for dem som har f\u00e5tt godkjent skoler, men som ikke har startet opp. Et h\u00f8yt utdanningsniv\u00e5 er viktig og riktig for utvikling og verdiskaping i hele landet v\u00e5rt.\n\nKvalitetsreformen i h\u00f8yere utdanning skal gjennomf\u00f8res. Det er viktig \u00e5 sikre at alle har mulighet til \u00e5 ta h\u00f8yere utdanning. Flertallsregjeringen vil jobbe videre med \u00e5 sikre b\u00e5de en god studiefinansiering og en bedre m\u00e5te, slik at alle kan inkluderes i dette.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 pris\u00f8kninger eller d\u00e5rlige tilbud i studentbarnehagene har regjeringsflertallet \u00f8kt tilskuddet til studentbarnehagene med 10 mill. kr. Studentbarnehager har v\u00e6rt et viktig virkemiddel for \u00e5 sikre at alle skal f\u00e5 mulighet til \u00e5 ta h\u00f8yere utdanning, og dette har v\u00e6rt et viktig og riktig virkemiddel som vi fortsatt vil bruke. Samtidig peker vi p\u00e5 at kommunene har f\u00e5tt \u00f8kte rammer, samtidig som man ogs\u00e5 har \u00f8kt bevilgningene generelt til barnehagesektoren, og at kommunene i st\u00f8rre grad ogs\u00e5 b\u00f8r forplikte seg til \u00e5 f\u00f8lge opp studentbarnehagene.\n\nDesentralisert utdanning har v\u00e6rt et viktig og riktig instrument \u00e5 bruke. Det har gitt resultater, det har gitt gode resultater. Vi vet at det har f\u00f8rt til at man har f\u00e5tt spredt bosetting og \u00f8kt kompetansen blant dem som har bodd ute i distriktene. Vi er veldig glade for at Regjeringen har \u00f8kt midlene til desentralisert utdanning. Dette vil gi, og gir, viktige ringvirkninger.\n\nKunst og kultur skaper identitet og tilh\u00f8righet og stiller oss ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l i forhold til v\u00e5r identitet, v\u00e5r kultur. SV er veldig glad for at Regjeringen n\u00e5 har f\u00e5tt etablert visuell kunstutdanning i Nord-Norge. Dette er viktige midler, og det ser man ut ifra det som har skjedd etter at den bevilgningen kom i Nord-Norge, i forhold til den gutsen man har.\n\nDet er et nytt storting, et nytt flertall, en ny regjering, som viser at man \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5 utdanning og p\u00e5 kultur, fra barnehage til h\u00f8yere utdanning og forskning.\n\nPresidenten: Det blir replikkordskifte.\n\n\u00c5se M. Schmidt (FrP) \\[11:01:26\\]: Lena Jensen og SV har i mine \u00f8yne liten tillit til at folk selv kan ta sine valg. Og denne redselen for friskolen i konkurranse med den offentlige skolen gj\u00f8r vel kanskje at en sparker beina vekk under alle fors\u00f8k p\u00e5 mangfold. Kan det v\u00e6re det at en erkjenner at den eksisterende offentlige skolen ikke holder m\u00e5l og vil tape i kampen om elevene? Ser Lena Jensen derfor at nettopp valgfriheten finansiert av det offentlige sikrer at mangfoldet og egenarten i utdanningen vil heve kunnskapen og den enkelte elevs mulighet for, uavhengig av lommebok, \u00e5 f\u00e5 en utdanning etter evne og ikke minst \u00f8nske?\n\nLena Jensen (SV) \\[11:02:24\\]: Den nye flertallsregjeringen har tydelig signalisert og tydelig sagt at de \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5 den offentlige fellesskolen. Det er her barna v\u00e5re m\u00f8tes, det er her min datter kan m\u00f8te Jasmin og bli venner med henne, det er her man utvikler toleranse og trygghet. Er det noe dette samfunnet, som blir mer og mer komplekst, trenger, s\u00e5 er det en felles m\u00f8teplass der alle kan m\u00f8te hverandre. Dette er den eneste m\u00e5ten, den beste m\u00e5ten, vi kan skape trygghet og toleranse p\u00e5 i dette samfunnet.\n\nSV er ikke redd for private skoler. SV \u00f8nsker en ny privatskolelov og er glad for at Regjeringen n\u00e5 har signalisert at man kommer med en ny privatskolelov. Den ser vi fram til, og den vil f\u00e5 en grundig behandling i Stortinget. N\u00e5 er SV glad for at man har satt en midlertidig stopp i etablering av nye privatskoler. Hadde man videref\u00f8rt de s\u00f8knadene som ligger inne n\u00e5, og de s\u00f8knadene som er blitt godkjent, ville man f\u00e5tt en fordobling av antallet private skoler, og dette ville ha betydd at veldig mange distriktsskoler m\u00e5tte ha blitt lagt ned.\n\nIne Marie Eriksen (H) \\[11:03:54\\]: Jeg h\u00f8rer flere av representantene fra regjeringspartiene snakke varmt om at Regjeringa \u00f8ker forskningsinnsatsen. Men Regjeringa arver forskningsinnsatsen fra den forrige regjeringa. P\u00e5 toppen av det hele gj\u00f8r den alts\u00e5 et stort kutt i forskningsfondet. Og da det gjaldt som mest, greide ikke SV engang \u00e5 innfri sine egne forslag fra forskningsmeldinga. Jeg trodde det var det partiet ville i regjering for \u00e5 gj\u00f8re. Jeg siterer:\n\n> \u00abStortinget ber Regjeringen i de \u00e5rlige budsjettene fremme forslag om oppbygging av forskningsfondet slik at fondet den 1. januar hvert \u00e5r har slik kapitalbase: 2006: 70 milliarder kr, 2007: 90 milliarder kr, 2008: 100 milliarder kr.\u00bb\n\nVi la inn forslag om et forskningsfond som skulle v\u00e6re p\u00e5 75 milliarder kr 1.1.2006. SV kjemper alts\u00e5 imot og foretar et kutt i den bevilgningen n\u00e5r de kommer i regjering. Dette er ikke \u00e5 satse p\u00e5 forskning.\n\nLena Jensen (SV) \\[11:05:14\\]: SV er opptatt av forskning, og har v\u00e6rt opptatt av forskning hele tiden. Det forslaget som n\u00e5 er fremmet av flertallsregjeringen, inneb\u00e6rer f\u00f8rst og fremst ingen reduksjon i midlene til forskningsform\u00e5l i 2006. Den foresl\u00e5tte bevilgningen fra Regjeringen er f\u00f8rste steget i opptrappingen for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let som vi har fram til 2010. Regjeringen mener at opptrappingen av forskningsinnsatsen b\u00f8r skje gjennom en kombinasjon av avsetninger til forskningsfondet og en ordin\u00e6r bevilgning over statsbudsjettene. De ordin\u00e6re bevilgningene over statsbudsjettene vil vi selvf\u00f8lgelig komme tilbake til i neste budsjett.\n\nOdd Einar D\u00f8rum (V) \\[11:06:17\\]: Kampen om forskningsinnsatsen er et m\u00e5l p\u00e5 SVs kamp med \u00e5 prioritere mellom sine egne ambisjoner. Partiet g\u00e5r fra opposisjon til posisjon \u2013 de vant et valg. Men s\u00e5 oppdager man plutselig at pengene til alle gode form\u00e5l skal velges, og p\u00e5 det punkt hvor man da skal bli testet p\u00e5 noe som g\u00e5r langt bortenfor alle populistiske vinder, nemlig forskningsinnsats i forskningsfond, taper man s\u00e5 det suser. Man taper s\u00e5 det suser, og den klare sannheten i dette er jo at man ikke klarer \u00e5 velge. Man vil alle alt vel, og i den situasjonen er det det som ikke er det populistiske, som taper.\n\nSV er et parti som for eksempel i forbindelse med milj\u00f8 pr\u00f8ver \u00e5 sl\u00e5ss for noe som er langsiktig. P\u00e5 forskning kunne man gjort det samme. Og enhver med minimumsinnsikt i norske statsbudsjett vet at det \u00e5 finne 900 mill. kr p\u00e5 en budsjettkonferanse er ingen sp\u00f8k. Det det betyr i klar tale, er at SV har tapt i kamp med sine egne ambisjoner. Forskningen har tapt i forhold til mursteiner og br\u00f8d.\n\nLena Jensen (SV) \\[11:07:39\\]: Representanten har rett i \u00e9n ting, og det er at forskning er ingen sp\u00f8k. Forskning er viktig. S\u00e5 sier representanten at br\u00f8d har vunnet, men vi har faktisk ikke f\u00e5tt gjennomf\u00f8rt noe forslag om at det skal innf\u00f8res skolemat i den norske skolen.\n\nForskning er viktig, og vi kommer til \u00e5 f\u00f8lge opp i de neste budsjettene. Denne regjeringen har vedtatt at vi skal ha to m\u00e5ter \u00e5 bevilge til forskning p\u00e5: b\u00e5de gjennom de ordin\u00e6re bevilgningene og over Forskningsfondet. Vi kan love at vi kommer til \u00e5 jobbe for at vi skal f\u00e5 mest mulig midler til forskning. For forskning er viktig, og denne regjeringen har satt forskning p\u00e5 dagsordenen. Jeg understreker ogs\u00e5 at det forslag til budsjett som n\u00e5 foreligger, ikke inneb\u00e6rer noen reduksjon i midlene til forskningsinnsatsen i 2006.\n\nPresidenten: Replikkordskifte er omme.\n\nOla T. L\u00e5nke (KrF) \\[11:08:34\\]: I l\u00f8pet av forrige stortingsperiode ble det satt i gang betydelige tiltak for \u00e5 bedre norske barns ferdigheter. Internasjonale unders\u00f8kelser har vist at v\u00e5re barn har for d\u00e5rlige ferdigheter spesielt i lesing og regning. Derfor var det avgj\u00f8rende for den forrige regjeringen \u00e5 snu en uheldig utvikling og f\u00e5 gjennomslag for et kunnskapsl\u00f8ft i skolen.\n\nKristelig Folkeparti er glad for at den nye regjeringen vil videref\u00f8re dette kunnskapsl\u00f8ftet, selv om vi ogs\u00e5 har registrert at statsr\u00e5den vil svekke reformen gjennom \u00e5 fjerne viktige elementer som obligatorisk 2. fremmedspr\u00e5k og krav om studiekompetanse.\n\nGjennom Kunnskapsl\u00f8ftet, som igangsettes neste \u00e5r, vil det komme bedre l\u00e6replaner med klarere m\u00e5l. Det vil bli st\u00f8rre lokal handlefrihet og mer tilpasset oppl\u00e6ring. Det skal satses enda sterkere p\u00e5 kompetanseheving for l\u00e6rerne. Det siste er avgj\u00f8rende fordi det er viktig \u00e5 ha engasjerte og kompetente l\u00e6rere for \u00e5 lykkes. Denne fokusering p\u00e5 \u00e5 sikre at norske skoleelever har grunnleggende ferdigheter, er riktig og viktig.\n\nFra Kristelig Folkepartis side har det samtidig v\u00e6rt om \u00e5 gj\u00f8re hele tiden \u00e5 understreke at skolen skal gi mer enn utdanning. Den skal ogs\u00e5 gi danning. Rolf Jacobsen sier det slik i diktet \u00abSp\u00f8r igjen\u00bb:\n\n\u00abTallrekken ler av oss\n\nog vil forklare alt.\n\nDen har kjever av jern og tenner\n\nsom det klirrer i.\n\nVi sp\u00f8r og vi sp\u00f8r\n\nog tallene svarer\n\nmen ikke om fiolinene\n\neller om lykken mellom to armer.\n\nDa hoster det p\u00e5 skjermen:\n\n\u2013 uklart sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nSp\u00f8r igjen.\u00bb\n\nKristelig Folkeparti vil advare mot \u00e5 legge ensidig vekt p\u00e5 det som lett lar seg m\u00e5le ved hjelp av enkle tall. Idet vi fokuserer p\u00e5 grunnleggende ferdigheter, m\u00e5 vi ikke miste av syne det som ikke kan m\u00e5les, men som er minst like viktig. Vi m\u00e5 ikke glemme at skolen som institusjon har en sentral rolle som kultur- og verdib\u00e6rer. Det er viktigere enn noen gang \u00e5 gi barn, unge og voksne et verdiperspektiv utover det materielle og snevert nytteorienterte.\n\nI arbeidet med \u00e5 gj\u00f8re skolen enda bedre m\u00e5 ikke de grunnleggende ferdighetene overskygge verdi- og kulturdimensjonen. Kunnskapsl\u00f8ftet tar i utgangspunktet vare p\u00e5 begge deler: danningselementet i den generelle delen av l\u00e6replanen, utdanningselementet i den andre. Kristelig Folkeparti mener at vi kun ved \u00e5 vektlegge dem begge vil oppn\u00e5 m\u00e5let om verdens beste skole.\n\nKristelig Folkeparti vil arbeide mot et mest mulig helhetlig l\u00e6ringssyn. I denne sammenheng ser vi eksempelvis som en mangel at kulturskolene ikke defineres som en del av den offentlige utdanningen. Musikk- og kulturskolene bidrar sammen med den kulturelle skolesekken og kunstfagene utvetydig til \u00e5 styrke dannelseselementet i utdanningen. M\u00e5let m\u00e5 derfor v\u00e6re \u00e5 styrke tilbudet og tilrettelegge for at flest mulig elever kan f\u00e5 mulighet til \u00e5 g\u00e5 der.\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at det var med en viss spenning vi s\u00e5 fram til tilleggsproposisjonen fra den nye regjeringen n\u00e5r det gjelder Kunnskapsdepartementet. Dessverre m\u00e5 jeg si at vi ble mer skuffet enn jeg trodde var mulig. Her hadde Regjeringen mulighet til \u00e5 ri p\u00e5 en b\u00f8lge av optimisme som var i ferd med \u00e5 bli skapt p\u00e5 dette feltet. I stedet s\u00f8rget man for \u00e5 skjemme det hele ut med \u00e5 foreta en rekke uheldige kutt som snur opp ned p\u00e5 det positive bildet.\n\nEt omr\u00e5de hvor dette er sv\u00e6rt i\u00f8ynefallende, er forskningen, som ogs\u00e5 andre talere har v\u00e6rt inne p\u00e5. I 1999 la dav\u00e6rende statsr\u00e5d Jon Lilletun fram en forskningsmelding som representerte et tidsskille i norsk forskningspolitikk, og som satte ambisi\u00f8se m\u00e5l for innsatsen. Vi har etter den tid flere indikasjoner p\u00e5 \u00f8kt kvalitet i forskningen, og ressursene har \u00f8kt. Sist v\u00e5r behandlet s\u00e5 Stortinget en ny stortingsmelding om forskningen. Den ble en god oppf\u00f8lging og satte ambisi\u00f8se m\u00e5l for hvor vi \u00f8nsker at norsk forskningsinnsats skal ligge. Norge har forutsetninger for \u00e5 bli en ledende forskningsnasjon. Det er n\u00e5 viktig at vi fortsatt st\u00e5r sammen og holder fast p\u00e5 ambisjonen om \u00e5 \u00f8ke den samlede forskningsinnsatsen til 3 pst. av BNP.\n\nP\u00e5 denne bakgrunn er det derfor sv\u00e6rt uheldig at den nye regjeringen fant \u00e5 ville redusere den foresl\u00e5tte opptrappingen av Forskningsfondet med hele 25 milliarder kr. Selvsagt er det mulig \u00e5 rette opp dette med \u00e5rlige bevilgninger direkte over statsbudsjettet, men all erfaring tilsier at det kan bli tungt \u00e5 f\u00e5 til innenfor et ellers stramt budsjettopplegg. Det var for \u00e5 sikre en forutsigbarhet i denne opptrappingen at Stortinget opprettet Forskningsfondet.\n\nI den senere tid har det v\u00e6rt satt s\u00f8kelys p\u00e5 manglende realfagskompetanse i hele utdanningssystemet. Det er viktig at det blir tatt krafttak for \u00e5 rette p\u00e5 dette. I bl.a. forskningsmeldingen ble det ogs\u00e5 gitt klare signaler om \u00f8kt satsing p\u00e5 teknologi og naturvitenskap. Et moment jeg nevner i den forbindelse, er at den resultatbaserte undervisningsfinansieringen som er etablert, ikke har gitt en fordelingsvirkning n\u00e5r det gjelder forskningsmidler i forhold til den faktiske publisering ved enkelte institusjoner. NTNU er en av dem som har kommet d\u00e5rlig ut av den grunn. Det er grunn til \u00e5 h\u00e5pe at den kommende evalueringen vil bidra til \u00e5 rette opp denne skjevheten.\n\nDet omr\u00e5det ved siden av forskningen som f\u00e5r oppleve den st\u00f8rste smerten hva kutt ang\u00e5r, er imidlertid de frittst\u00e5ende skoler. Reduksjonen i overslagsbevilgningen til frittst\u00e5ende skoler er offisielt begrunnet med redusert elevtall. Dette henger naturligvis sammen med varselet fra statsr\u00e5d Djupedal i g\u00e5r om innf\u00f8ring av et hasteregime for \u00e5 stanse veksten i antall friskoler.\n\nIf\u00f8lge utdanningsministeren kan det virke som det g\u00e5r over stokk og stein n\u00e5r det gjelder etableringen av friskoler. Kanskje utdanningsministeren heller enn \u00e5 si stopp burde koste p\u00e5 seg en tenkepause og sp\u00f8rre hvorfor det er slik interesse for \u00e5 starte friskoler i Norge? Innser ikke Regjeringen at den kan gj\u00f8re seg selv en bj\u00f8rnetjeneste ved slik \u00e5 sultef\u00f4re de frittst\u00e5ende skolene?\n\nDe mest i\u00f8ynefallende kuttene er imidlertid kuttene i bevilgninger til private h\u00f8yskoler. De representerer ikke bare et angrep p\u00e5 mange verdifulle utdanningsinstitusjoner, men er ogs\u00e5 uforst\u00e5elig i et utdanningspolitisk perspektiv. Ikke bare representerer disse skolene et verdifullt supplement til det offentlige skoletilbudet, men de bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 utdanne vitale yrkesgrupper som ettersp\u00f8rres av samfunnet. Det gjelder s\u00e5 vel l\u00e6rere som f\u00f8rskolel\u00e6rere, sykepleiere og diakoner.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor de har valgt \u00e5 kutte i tilskuddet, har statsr\u00e5den svart at det ligger politiske vurderinger til grunn. S\u00e6rlig hardt rammet blir Norsk L\u00e6rerakademi L\u00e6rerh\u00f8gskolen i Bergen, en velrenommert institusjon, hvor flertallet i komiteen, best\u00e5ende av de r\u00f8d-gr\u00f8nne partiene, til overm\u00e5l \u00f8ker kuttet fra Regjeringen, slik at det til sammen forsvinner 3,5 mill. kr. Dette kuttet i basistilskuddet vil redusere mulighetene skolen vil ha til overhodet \u00e5 oppfylle kravene til faglig innhold i l\u00e6rerutdanningen. I en tid hvor det er viktig \u00e5 styrke l\u00e6rerutdanningen, gir dette et helt feil signal. Vi har ogs\u00e5 lagt merke til at Utdanningsforbundet har g\u00e5tt ut og beklaget kuttene i overf\u00f8ringene til Norsk L\u00e6rerakademi.\n\nAlle skoler har behov for \u00e5 tenke langsiktig i sin satsing. Det gjelder ogs\u00e5 private h\u00f8yskoler. N\u00e5 skapes det usikkerhet om hvorvidt Regjeringen overhodet regner med disse h\u00f8yskolene i den totale universitets- og h\u00f8yskolepolitikken. Svaret p\u00e5 dette vil vi f\u00e5 gjennom de \u00e5rlige overf\u00f8ringer av ressurser, herunder ogs\u00e5 forskningsressurser. N\u00e5r Regjeringen \u00f8nsker \u00e5 kanalisere et stort antall doktorgradsstillinger til universitets- og h\u00f8yskolesektoren, mener Kristelig Folkeparti sammen med de andre opposisjonspartiene at det vil v\u00e6re en viktig test om de private h\u00f8yskolene ogs\u00e5 f\u00e5r tildelt noen av disse. Det kunne ogs\u00e5 v\u00e6re grunnlag for et sp\u00f8rsm\u00e5l til statsr\u00e5den om akkurat dette, om man vil gi doktorgradsstipender ogs\u00e5 til de private h\u00f8yskolene .\n\nS\u00e5 over til kirkebudsjettet: Regjeringen har ogs\u00e5 g\u00e5tt til det uheldige skritt \u00e5 fjerne tilskuddet til frikirkebygg. Form\u00e5let med denne tilskuddsordningen er \u00e5 gi trossamfunn utenfor Den norske kirke og private stiftelser og frivillige organisasjoner innenfor Den norske kirke anledning til \u00e5 bygge lokaler med lavere finansiering. En viktig forutsetning for religionsfrihet er muligheten til \u00e5 ut\u00f8ve sin tro. Ordningen med tilskudd til private kirkebygg er et viktig bidrag til \u00e5 sikre en mer lik behandling mellom ulike trossamfunn.\n\nFlere menigheter og trossamfunn har allerede igangsatt byggeprosjekter hvor det er budsjettert med tilskuddet fra denne posten. Buddhister, frikirkemenigheter, l\u00e6stadianere og andre har den siste tiden tatt kontakt med oss fordi de er fortvilet over at dette tilskuddet fjernes.\n\nInnlegget denne gangen er litt preget av frustrasjon \u2013 det innr\u00f8mmer jeg. Men det skyldes de mange kuttene, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder fristilte skoler og forskning. Jeg h\u00e5per inderlig at dette blir et engangsfenomen, og at vi i framtiden kan konsentrere oss om andre viktige kirke- og utdanningssp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 at departementet vil innse at de kuttene som er foretatt, i h\u00f8yeste grad ber\u00f8rer noe s\u00e5 viktig som det mangfold av verdier vi vil skal prege dette samfunn i framtiden, og samtidig at disse verdiene h\u00f8rer med for \u00e5 styrke den dannelse som er en viktig del av all kompetanse.\n\nPresidenten: Det blir replikkordskifte.\n\nFreddy de Ruiter (A) \\[11:19:24\\]: Vi har i den siste tiden opplevd en ganske eksplosiv \u00f8kning i antall private kommersielle skoler. Jeg har i den forbindelse lyst til \u00e5 sitere fylkesordf\u00f8reren i Aust-Agder, som er partifelle av representanten L\u00e5nke. Sitatet er hentet fra Agderposten 4. mars i \u00e5r, og omhandler John Bauer Norge AS, som s\u00f8kte om \u00e5 f\u00e5 etablere en privat videreg\u00e5ende skole med 525 elever i Arendal:\n\n> \u00abB\u00e5de KrF og jeg selv er generelt for privatskoler, men det betyr ikke at man beh\u00f8ver \u00e5 st\u00f8tte alle. Det er lov \u00e5 bruke \u00abhaue\u00bb, sier Skaiaa.\u00bb\n\nEr representanten L\u00e5nke enig med sin partifelle Skaiaa, eller har Kristelig Folkeparti forlatt sin tidligere skolepolitikk, hvor de ikke \u00f8nsket private kommersielle skoler?\n\nEt annet eksempel er representanten L\u00e5nkes hjemkommune, Trondheim. Hvis ikke den privatiseringen som det ble lagt opp til n\u00e5, hadde blitt stoppet, hadde 60 pst. av elevplassene i den videreg\u00e5ende skole p\u00e5 allmennfag blitt private. Er det det Kristelig Folkeparti og representanten L\u00e5nke kaller et supplement?\n\nOla T. L\u00e5nke (KrF) \\[11:20:48\\]: Representanten Freddy de Ruiter drar her opp et skremselsperspektiv over utviklingen innenfor det private skoleomr\u00e5det som jeg tror mangler enhver forankring i realitetene. I dag utgj\u00f8r de private skolene 2 til 4 pst. av det totale antall elevplasser i landet, og vi skj\u00f8nner at vi her snakker om en marginal del av skolebildet. Det som er det katastrofale og uheldige i dette, er at man n\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 forskyve oppmerksomheten over fra den realitet at utdanningsministeren n\u00e5 setter i gang med \u00e5 stoppe etableringen av friskoler, setter en strek over foreldreretten og den lov som Stortinget har vedtatt, som man har holdt seg til, og som legitimerer at man etablerer friskolene,. Det er problemet. Problemet er at man her tr\u00e5kker p\u00e5 demokratiske rettigheter som er nedfelt i norsk lov, og setter i gang med et hasteregime for \u00e5 stanse utviklingen. Det har vi protestert mot.\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[11:22:14\\]: Representanten L\u00e5nke nevnte at han var frustrert over Regjeringens forslag. Jeg m\u00e5 si at jeg har stor forst\u00e5else for den frustrasjonen, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder friskoleproblematikken. Representanten L\u00e5nke og Kristelig Folkeparti er en av friskolenes forkjempere. Jeg har ogs\u00e5 forst\u00e5tt at det n\u00e5 gjelder helt uavhengig av skolenes eventuelle religi\u00f8se preferanser. Men det er fortsatt et problem at de elevene som velger \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en friskole, m\u00e5 betale en egenandel for \u00e5 g\u00e5 der. Fremskrittspartiet har i dette budsjettet fremmet forslag om at en skal ha 100 pst. dekningsgrad i stedet for 85 pst. for elever som velger en friskole framfor en offentlig skole. Er ikke Kristelig Folkeparti enig i at en b\u00f8r bidra til \u00e5 redusere egenbetalingen for elever som velger en friskole? Og er det ikke da en god id\u00e9 for Kristelig Folkeparti \u00e5 stemme for Fremskrittspartiets forslag i dag?\n\nOla T. L\u00e5nke (KrF) \\[11:23:29\\]: Egentlig er denne replikken fra representanten Anundsen fra Fremskrittspartiet en hyggelig replikk, og den drar opp et perspektiv som vi godt kunne st\u00e5tt sammen om. Men det som jeg tror er problemet med b\u00e5de representanten Anundsens og Fremskrittspartiets politikk, er at de lever i en litt annen verden enn vi andre. Dette er et dr\u00f8mmeperspektiv. Vi skulle gjerne kommet dit hen hvor vi kunne ha full likestilling, og hvor vi kunne f\u00e5tt bort foreldrebetalingen p\u00e5 disse skolene. Men situasjonen har v\u00e6rt den motsatte gjennom alle de \u00e5r Kristelig Folkeparti har kjempet for friskolene: Vi har kjempet for retten til at de skal kunne etableres og drives, og at de kan ha en solid \u00f8konomi. Derfor har 85 pst. v\u00e6rt et naturlig leie. Fokuset n\u00e5 ligger p\u00e5 det jeg nettopp understreket, retten til \u00e5 etablere og drive skolene. S\u00e5 f\u00e5r vi se hva vi gj\u00f8r i framtiden.\n\nJeg tror ogs\u00e5 det handler litt om at disse skolene bygger p\u00e5 idealisme. De som har startet dem, vil noe, og det er ikke helt urimelig, synes jeg, at det kreves en liten egenandel for \u00e5 kunne avvike fra det som er det offentlige skoleverks normer. S\u00e5 slik sett ser ikke jeg dette som det store problemet.\n\nInger S. Enger (Sp) \\[11:25:01\\]: Representanten L\u00e5nke sa at han var preget av frustrasjon, men jeg vil n\u00e5 legge til at det bare var deler av innlegget som var det, for jeg merka meg at representanten L\u00e5nke var godt forn\u00f8yd med bl.a. videref\u00f8ring av Kunnskapsl\u00f8ftet, noe som jo ogs\u00e5 betinger god kommune\u00f8konomi.\n\nI dette budsjettet har kommunene f\u00e5tt et skikkelig l\u00f8ft \u2013 og det er bare f\u00f8rste del i en opptrappingsplan \u2013 spesielt n\u00e5r en tenker p\u00e5 kjerneomr\u00e5der som eldreomsorg, skole og gjerne kirke. Jeg mener derfor at dette budsjettet er mer i tr\u00e5d med det den tidligere sentrumsregjeringen stod for, enn det opplegget som Kristelig Folkeparti har v\u00e6rt med p\u00e5 n\u00e5 i de fire siste \u00e5ra. Det kunne v\u00e6rt interessant \u00e5 h\u00f8re L\u00e5nkes vurdering av situasjonen. Hva har egentlig god kommune\u00f8konomi \u00e5 bety?\n\nOla T. L\u00e5nke (KrF) \\[11:26:15\\]: Det var ikke bare frustrasjon i innlegget. Jeg sa at jeg er glad for at Kunnskapsl\u00f8ftet f\u00f8lges opp, med noen unntak. Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 vi kan st\u00e5 sammen om \u00e5 kjempe for bedre ressurser til skolen.\n\nS\u00e5 er jeg ogs\u00e5 enig med representanten Enger i at det er bra at kommunene f\u00e5r mer penger. Kristelig Folkeparti har v\u00e6rt en forkjemper for at vi skal ha en god kommune\u00f8konomi rundt i landet. Dette vil ogs\u00e5 gi seg utslag i st\u00f8rre bevilgninger til de form\u00e5l som representanten Enger nevnte. Jeg har imidlertid lyst til \u00e5 komme tilbake til et problem i den forbindelse. Hva med fordelingen og bruken av de pengene som kommunene f\u00e5r?\n\nHer har Senterpartiet i Regjeringen f.eks. v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 kutte i bevilgningene til de kirkelige fellesr\u00e5dene. Man har sagt at dette skal kommunene kunne dekke opp n\u00e5 n\u00e5r de har f\u00e5tt s\u00e5 mye mer penger. Ja, vi f\u00e5r se om det blir realiteten. De signalene som er kommet til n\u00e5, viser at kirkene kun f\u00e5r smuler av disse pengene. Jeg h\u00e5per at dette er et bilde som endrer seg, og at Regjeringen vil gj\u00f8re sitt til at ogs\u00e5 kirkene f\u00e5r penger.\n\nInger S. Enger (Sp) \\[11:27:44\\]: P\u00e5 vegne av elever, foreldre, studenter \u2013 ja alle som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te er opptatt av utdanning og fostring \u2013 har Senterpartiet store ambisjoner. H\u00f8sten har v\u00e6rt veldig kort, men allikevel b\u00e6rer resultatet preg av at denne regjeringa har en annen agenda og andre prioriteringer enn den foreg\u00e5ende regjeringa.\n\nEtter flere \u00e5r med \u00f8konomisk sultef\u00f4ring av kommunene og press i retning av konkurranseutsetting og privatisering av sentrale velferdstilbud som skole og omsorg, vil denne regjeringa prioritere satsing p\u00e5 fellesskapet og lokal velferd. Det er derfor en markant bedring av kommunenes \u00f8konomi, og det har v\u00e6rt en hovedprioritering i dette budsjettet. Vi vil gi alle barn og unge de beste muligheter for videre utdanning og arbeidsliv gjennom en helhetlig 13-\u00e5rig grunnoppl\u00e6ring. For \u00e5 f\u00e5 det til er det n\u00f8dvendig at skoleeiere, kommuner og fylkeskommuner settes \u00f8konomisk i stand til \u00e5 gi alle elever ei god oppl\u00e6ring.\n\nSom kjent styrkes kommunenes inntekter med 5,7 milliarder kr i 2006. Jeg har h\u00f8rt kommunepolitikere som uttrykker at det er altfor lite, og at det ikke blir noen utvidelse av ulike kommunale tilbud. De hevder at det f.eks. ikke blir flere l\u00e6rere i skolen. Men jeg registrerer ogs\u00e5 rapporter fra kommuner der lokalpolitikerne puster letta ut og kan avbl\u00e5se ytterligere kutt p\u00e5 skolebudsjettet.\n\nJeg erkjenner at \u00ab\u00e5rets julegave\u00bb til skoleeierne ikke er nok. Men dette er f\u00f8rste ledd i en fler\u00e5rig opptrappingsplan for \u00e5 skape bedre balanse mellom oppgaver og inntekter i kommunesektoren.\n\nDen faktiske konsekvensen av dette budsjettet er at mange kommuner allerede n\u00e5 f\u00e5r \u00f8konomisk mulighet til \u00e5 utvikle en god skole, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder innhold og fysisk arbeidsmilj\u00f8. Etter flere \u00e5r med nedlegging av skoler, reduksjon i l\u00e6rerstillinger, delingstimer og bruk av vikarer gis n\u00e5 kommunene en faktisk mulighet til \u00e5 snu en negativ utvikling og isteden ansette flere l\u00e6rere og innfri elevenes rett til tilpassa oppl\u00e6ring.\n\nLa meg ogs\u00e5 understreke at flertallsregjeringa vil videref\u00f8re og forsterke hovedlinjene i Kunnskapsl\u00f8ftet. Det skal satses p\u00e5 h\u00f8y kvalitet gjennom hele oppl\u00e6ringen, \u00f8kt tilrettelegging for hver elev, l\u00e6replaner med tydelige l\u00e6ringsm\u00e5l, st\u00f8rre metodefrihet i undervisningen og satsing p\u00e5 etterutdanning av l\u00e6rere, skoleledere og instrukt\u00f8rer. Det er viktig \u00e5 sette l\u00e6rere i best mulig stand til \u00e5 formidle kunnskap og ferdigheter.\n\nFordi flertallsregjeringa har \u00f8nsket \u00e5 styrke dette omr\u00e5det, vil jeg spesielt nevne Landslaget For Norskundervisning. Det er en nasjonal, idealistisk organisasjon som utvikler kompetansen for norskl\u00e6rere. LNU sikrer faglig h\u00f8y kompetanse i faget, gir ut tidsskrift og fagb\u00f8ker, og de arrangerer kurs og konferanser. Arbeidet drives uten statlig st\u00f8tte. Flertallet i komiteen \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte disse og bevilger midler til det.\n\nEt annet viktig prosjekt er verdiprosjektet \u00abSkal \u2013 skal ikke\u00bb. Prosjektet er satt i gang etter initiativ fra Kristent Pedagogisk Forbund. Det har p\u00e5g\u00e5tt i tre \u00e5r og har f\u00e5tt sv\u00e6rt gode tilbakemeldinger, bl.a. i en evaluering fra Norsk Institutt for forskning om oppvekst, velferd og aldring. Dette videref\u00f8res.\n\nSkolemilj\u00f8et er avgj\u00f8rende for elevenes l\u00e6ringsutbytte, helse og trivsel. Det er derfor tilfredsstillende at investeringsrammen \u00f8kes for ordninger med rentekompensasjon for opprustning av skolebygg med 1 milliard kr, slik at det n\u00e5 blir 3 milliarder kr for 2006. Det vil gi flere kommuner muligheten til \u00e5 iverksette n\u00f8dvendige forbedringer av elevenes l\u00e6ringsmilj\u00f8.\n\nDet er viktig \u00e5 ha en god offentlig skole. Flertallsregjeringen \u00f8nsker \u00e5 skape en moderne og mangfoldig fellesskole der elever med ulik bakgrunn m\u00f8tes. \u00c5 gi barn og unge mer kunnskap og tilpassa oppl\u00e6ring innenfor rammen av et fellesskap er et viktig m\u00e5l for de tre partiene. Som kjent er det varsla ei endring av friskoleloven for \u00e5 stramme inn utbredelsen av frittst\u00e5ende skoler som ikke representerer et innholdsmessig alternativ til den offentlige skolen. Og alts\u00e5: I g\u00e5r ble det bestemt midlertidig frys. I dag registrerer jeg gledelig st\u00f8tte p\u00e5 lederplass i Aftenposten.\n\nFor at alle skal ha lik rett til utdanning uavhengig av \u00f8konomisk og sosial situasjon, forutsettes bl.a. god studiefinansiering, tilgang p\u00e5 studentboliger og andre velferdsordninger, som f.eks. studentbarnehager. Flertallet plusser p\u00e5 10 mill. kr p\u00e5 dette omr\u00e5det, et \u00f8nske som ogs\u00e5 studentorganisasjonene har slutta seg helhjerta til.\n\nS\u00e5 litt om h\u00f8gskoler. De ligger spredt rundt i landet v\u00e5rt og gir sv\u00e6rt n\u00f8dvendige tilbud, slik at ulike deler av landet skal f\u00e5 h\u00f8yt kvalifisert arbeidskraft b\u00e5de tilpassa lokalt n\u00e6ringsliv og offentlig sektor. Desentralisert undervisning er av stor betydning. Regjeringa prioriterte derfor \u00e5 styrke tilskuddet til desentraliserte statlige h\u00f8gskoletilbud. Dette er et tilskudd som ble sterkt redusert p\u00e5 innev\u00e6rende \u00e5rs budsjett.\n\nI forslaget til budsjett fra Bondevik II ble det ogs\u00e5 foresl\u00e5tt noen strukturtiltak som bl.a. innebar nedlegging av enkelte studiesteder og noen fagomr\u00e5der. Dette er n\u00e5 fors\u00f8kt retta opp ved at tilskudd til H\u00f8gskolen i Hedmark og H\u00f8gskolen i Sogn og Fjordane er \u00f8kt, slik at tilbudene ved studiestedene Evenstad og Sandane kan videref\u00f8res.\n\nI Norge er vi sv\u00e6rt bekymra for at for f\u00e5 utdanner seg innen realfag. Det er nevnt av flere tidligere i dag ogs\u00e5. Vi har for f\u00e5 ingeni\u00f8rer. Det er naturligvis mange \u00e5rsaker til dette. For andre \u00e5r p\u00e5 rad var det foresl\u00e5tt \u00e5 flytte 20 studentplasser i ingeni\u00f8rfag fra Gj\u00f8vik. Stortingsflertallet ville ikke det ved forrige budsjett og heller ikke denne gangen. Vi vil avvente en evaluering p\u00e5 dette feltet. Det er viktig at regionenes behov for kompetanse reflekteres i fordeling av studietilbud.\n\nLa meg g\u00e5 litt videre n\u00e5r det gjelder Gj\u00f8vik. Denne regionen har 8 000 arbeidsplasser knyttet til ingeni\u00f8rrelaterte industrier og er en av Norges tetteste industriregioner. Vi snakker om Raufoss/Moelven-omr\u00e5det. En reduksjon av antall studieplasser innen tekniske fag vil p\u00e5 sikt f\u00e5 konsekvenser for rekrutteringen og forskningsaktiviteten rundt dette industrimilj\u00f8et.\n\nDet er en kjensgjerning at H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik over flere \u00e5r har tilpassa den teknologiske utdanningen etter industriens \u00f8nsker. Dette har igjen betydd en vridning fra tradisjonell ingeni\u00f8rutdanning til andre typer teknologisk utdanning. Som en kuriositet kan kanskje nevnes at NTNU har et \u00f8nske om \u00e5 flytte masteretterutdanningen innen spesifikke ingeni\u00f8rfag fra Trondheim til H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik allerede i 2006 for \u00e5 f\u00e5 en n\u00e6rmere tilknytning til industrien. I tillegg til annen satsing p\u00e5 dette omr\u00e5det viser dette hvor sentralt Gj\u00f8vik-regionen oppfattes som av de ledende forskningsmilj\u00f8ene. Det vil v\u00e6re helt \u00f8deleggende om den lokale utdanningen parallelt bygges ned.\n\nSamfunnet er i rask endring p\u00e5 mange m\u00e5ter, og det er viktig at det legges til rette for satsing p\u00e5 kompetanseutvikling i arbeidslivet. Denne regjeringa gj\u00f8r det. Vi mener mulighet til etter- og videreutdanning er n\u00f8dvendig for den enkelte og for arbeidsplassene. Regjeringas budsjettforslag inneb\u00e6rer \u00f8kt satsing p\u00e5 kompetanseutvikling for voksne, spesielt tilbud om oppl\u00e6ring i arbeidslivet. If\u00f8lge leseunders\u00f8kelsen ALL \u2013 en kartlegging av voksnes lese- og mestringsevne \u2013 har vi i Norge i dag 400 000 voksne med manglende basiskompetanse innen lesing, skriving, regning og digitale ferdigheter. 400 000 er et h\u00f8yt tall. Det er derfor av stor betydning at bevilgningen til Program for basiskompetanse i arbeidslivet \u00f8kes. P\u00e5 den m\u00e5ten kan flere voksne f\u00e5 styrket sin basiskompetanse og dermed mulighet til \u00e5 mestre krav og omstilling i arbeids- og samfunnslivet. Dette vil v\u00e6re et viktig virkemiddel for \u00e5 utvikle Norge til en ledende kunnskapsnasjon. Og det har ikke minst med den enkeltes verdighet \u00e5 gj\u00f8re. Vi trenger alle \u00e5 lykkes p\u00e5 noen omr\u00e5der.\n\nFlertallsregjeringen vil sikre at Den norske kirke fortsatt kan v\u00e6re en \u00e5pen og inkluderende folkekirke, og det er veldig bra. S\u00e5 kommer det jo n\u00e5 en stor og viktig debatt om forholdet mellom stat og kirke p\u00e5 bakgrunn av innstillingen fra Stat \u2013 kirke-utvalget. Den blir kjent i slutten av januar, og temaet krever en stor og viktig debatt. Det vil si, debatten er allerede i gang, men vi m\u00e5 ta oss tid til \u00e5 gjennomf\u00f8re den ordentlig.\n\nKirken st\u00e5r ogs\u00e5 overfor andre ulike utfordringer, men dette vil vi komme tilbake til ved en seinere anledning. Det gjelder bl.a. \u00f8konomi, som er en stor sak ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder Kirken.\n\nEirin Faldet hadde her overtatt presidentplassen.\n\nPresidenten: Det blir replikkordskifte.\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[11:38:07\\]: Jeg har registrert at Senterpartiet mener det er viktig at man skal ha et godt skoletilbud uansett hvor man bor i landet. Vi vet at n\u00e5r de 5,7 milliarder kr som representanten Inger Enger nevnte, blir overf\u00f8rt til kommunene, vil mange kommuner prioritere annerledes enn det Regjeringen legger til grunn, og det Senterpartiet egentlig skulle \u00f8nske at de gjorde i forhold til satsing p\u00e5 f.eks. skole.\n\nHvorfor vil ikke Senterpartiet bidra til at skoletilbudet ute i distriktene skal v\u00e6re like godt som overalt ellers? Hvorfor vil de ikke bidra til at skoletilbudet skal v\u00e6re uavhengig av den kommunen som foreldrene til barna har valgt \u00e5 bosette seg i?\n\nInger S. Enger (Sp) \\[11:39:12\\]: Jeg takker for sp\u00f8rsm\u00e5let fra representanten fra Fremskrittspartiet. N\u00e5 fikk vi p\u00e5 en m\u00e5te synliggjort at det er forskjellig politisk grunnsyn her. Representanten fra Fremskrittspartiet \u00f8nsker statlige midler direkte overf\u00f8rt. Vi mener at det er kommunene som best kan bruke disse midlene. Vi er for lokalt sj\u00f8lstyre, noe det kommer tydelig fram av denne replikken at Fremskrittspartiet faktisk er imot, slik jeg oppfattet den.\n\nBakgrunnen for Anundsens sp\u00f8rsm\u00e5l var at han mente at elever i distriktene skulle ha et like godt skoletilbud som overalt ellers. Det syns jeg er underlig. Jeg har h\u00f8rt om mange d\u00e5rligere tilbud i byer, s\u00e5 det er ikke n\u00f8dvendigvis slik at kommune\u00f8konomien er d\u00e5rligst i distriktene. At midlene brukes feil, vil jeg p\u00e5 det sterkeste avvise. Noen kommuner m\u00e5 bruke dem p\u00e5 skole, andre p\u00e5 eldreomsorg.\n\nGunnar Gundersen (H) \\[11:40:34\\]: Det kommer klart fram i debatten at det er andre prioriteringer som gjelder n\u00e5. Representanten Enger tar ganske lett p\u00e5 problemstillingen rundt private h\u00f8yskoler og dramatikken i endringene i friskolene.\n\nN\u00e5r det gjelder private h\u00f8yskoler, er Senterpartiet n\u00e5 med i en regjering som f\u00f8rst kutter 15 mill. kr i tilleggsproposisjonen, og som etterp\u00e5 p\u00e5f\u00f8rer Norsk Reiselivsh\u00f8gskole et kutt p\u00e5 ytterligere 1 mill. kr. Reiseliv burde avgjort v\u00e6re et satsingsomr\u00e5de for Senterpartiet.\n\nFor friskolene har Djupedal signalisert at visse grendeskoler fortsatt skal kunne f\u00e5 tillatelse til \u00e5 starte opp. Dette tolkes av mange som skoler som Senterpartiet kan tillate. Det kan v\u00e6re fristende \u00e5 dra fram et konkret eksempel som er h\u00f8yst aktuelt for min egen kommune. Der er det en gruppe som fors\u00f8ker \u00e5 starte en friskole, faktisk i en offentlig skole som ble nedlagt i fjor. Sp\u00f8rsm\u00e5let er: Har Senterpartiet gjort seg noen tanker om hva innholdet i visse grendeskoler er?\n\nInger S. Enger (Sp) \\[11:41:51\\]: Jeg forst\u00e5r godt at Gundersen er opptatt av privatskoler. N\u00e5 er det kjent at vi har f\u00e5tt en midlertidig frysordning. Det er vel kjent at Senterpartiet, i likhet med de andre partiene i Regjeringa, \u00f8nsker innstramming p\u00e5 dette omr\u00e5det. Det var helt n\u00f8dvendig at det kom en frysordning n\u00e5, fordi dagens ordning ville f\u00f8rt til et omfattende frislipp og gjort det vanskeligere for den offentlige skolen. Det er kanskje bakgrunnen for at det ogs\u00e5 blir grendeskoler i Gundersens omr\u00e5de. Vi mener det er viktig \u00e5 bruke lang tid p\u00e5 den nye loven, og derfor har denne midlertidige frysordningen kommet.\n\nN\u00e5r det gjelder grendeskolene, kan ikke jeg komme med direkte eksempler, men representanten mente at Senterpartiet m\u00e5tte ha hatt noe innflytelse for \u00e5 f\u00e5 dette til. Det er helt riktig. Vi sitter i regjering.\n\nOla T. L\u00e5nke (KrF) \\[11:43:08\\]:Senterpartiet og Kristelig Folkeparti har samarbeidet mye gjennom historien. Vi har st\u00e5tt for veldig mye av det samme, ikke minst n\u00e5r det gjelder verdisp\u00f8rsm\u00e5l. N\u00e5 har Senterpartiet valgt \u00e5 g\u00e5 i spann med Arbeiderpartiet og SV i regjering. Mitt sp\u00f8rsm\u00e5l til representanten Enger er: Hvordan f\u00f8les angrepene p\u00e5 en god del omr\u00e5der der Senterpartiet og Kristelig Folkeparti tidligere har st\u00e5tt sammen? For \u00e5 v\u00e6re i budsjettmodus: Det dreier seg om disse fam\u00f8se kuttene bl.a. til friskolene, kutt i basistilskudd til en rekke private h\u00f8yskoler, kutt i de generelle overf\u00f8ringene til friskolene, fjerning av husleietilskudd osv. S\u00e5 har vi ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om kutt til de kirkelige fellesr\u00e5dene. Alt dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som ber\u00f8rer viktige verdier som Senterpartiet og Kristelig Folkeparti har st\u00e5tt sammen om.\n\nRepresentanten Enger kan ogs\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 svare p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let som jeg var innom i min forrige replikk: Hva tenker hun om at kommunene ikke f\u00f8lger opp og bruker av de nye \u00abjulegavene\u00bb de har f\u00e5tt til de kirkelig fellesr\u00e5dene?\n\nInger S. Enger (Sp) \\[11:44:38\\]: Det var en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l representanten L\u00e5nke stilte meg, men jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 svare s\u00e5 godt jeg kan i l\u00f8pet av kort tid.\n\nFor det f\u00f8rste var det sp\u00f8rsm\u00e5let om det f\u00f8ltes greit for Senterpartiet \u00e5 v\u00e6re i regjering sammen med SV og Arbeiderpartiet. Det er jo veldig interessant. Hvis jeg kunne, skulle jeg gjerne sendt sp\u00f8rsm\u00e5let tilbake: Hvordan var det \u00e5 v\u00e6re sammen med H\u00f8yre og Venstre i forrige regjering? Vi tilh\u00f8rer begge sentrumspartier og har sikkert en del \u00e5 snakke om i den forbindelse. Jeg m\u00e5 si at dette fungerer veldig bra, for de tre n\u00e5v\u00e6rende regjeringspartiene st\u00e5r sammen om sentrale verdier, bl.a. n\u00e5r det gjelder en god offentlig skole.\n\nN\u00e5r det gjelder private h\u00f8gskoler, passer det selvf\u00f8lgelig godt \u00e5 ta oss hardt for det. Men vi pr\u00f8vde alts\u00e5 \u00e5 omprioritere slik at det ville komme distriktene til gode. Det var ikke den forrige regjeringa s\u00e5 opptatt av. Jeg vil likevel tro at Kristelig Folkeparti ikke vil kalle seg distriktsfiendtlig av den grunn.\n\nPresidenten: Replikkordskiftet er omme.\n\nOdd Einar D\u00f8rum (V) \\[11:46:03\\]: For Venstre er kampen for utdanning og forskning en kamp for dannelse, kunnskap og kultur. Dannelse betyr at vi alle f\u00e5r med oss en ballast i livet, slik at vi kan v\u00e6re frimodige nok til \u00e5 f\u00e5 dem som er eksperter, til \u00e5 snakke normalt til oss, og v\u00e6re ydmyke nok der vi selv er eksperter, til \u00e5 snakke normalt sammen med andre. Det er ogs\u00e5 dette den regjeringen som n\u00e5 sitter, vil bli m\u00e5lt og testet p\u00e5. For Venstre er utgangspunktet for denne m\u00e5lingen at vi skal ha respekt for kunnskap, enten den er \u00e5ndens eller h\u00e5ndens kunnskap. Man kan oppn\u00e5 stolthet og respekt for faget p\u00e5 mange m\u00e5ter og ad mange veier. Det har andre sagt, og det holder vi fast p\u00e5.\n\nDet er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende med respekt for l\u00e6reren, men det skal v\u00e6re en gjensidig respekt. Vi skal ikke ha undervisningssituasjoner hvor unge mennesker kan kalle l\u00e6rerne nesten hva som helst uten at det reageres. Motsatt skal vi ogs\u00e5 ha l\u00e6rere som er s\u00e5 trygge og godt skolerte at de vet at ungdom kan v\u00e6re veldig forskjellige. Gjennom livets harde skole og erfaring vet vi vel alle sammen at den som l\u00e6rer noe, er den som strever litt. Men det er lys\u00e5r fra det \u00e5 streve litt til det \u00e5 streve p\u00e5 den m\u00e5ten som lille Marius gjorde i Gift av Alexander Kielland, eller Jonas i boken av Bj\u00f8rneboe. Det virker for meg som om vi har en utfordring i deler av Skole-Norge, n\u00e5r vi i praksis synes \u00e5 fokusere mer p\u00e5 skolen som et v\u00e6rested enn som et l\u00e6rested.\n\nJeg er enig med de skoleforskerne som sier at det helt avgj\u00f8rende for v\u00e5r skole, den alminnelige normale skolen, det skolel\u00f8pet vi har b\u00e5de i grunnskole og i videreg\u00e5ende skole, er \u00e5 fokusere p\u00e5 l\u00e6ring. Det fokuset m\u00e5 holdes. S\u00e5 er det avgj\u00f8rende at vi har l\u00e6rere som er s\u00e5 gode at de kan holde fokuset \u2013 ikke bare p\u00e5 dem som skal strekke seg, enten de er flinke p\u00e5 den ene eller andre m\u00e5ten, men ogs\u00e5 s\u00e5 gode at de sammen med andre fagfolk kan se dem som snubler. Derfor er jeg glad for at komiteen f.eks. i en enstemmig merknad oppfordrer statsr\u00e5den og Regjeringen til \u00e5 se p\u00e5 det vi under en samleparaply kaller ADHD. Vi vet av et innlegg som er holdt tidligere i dag, at gjennom fengslene kan vi m\u00e5le samfunnet. Og det er skremmende mange som sitter inne, som har passert uten \u00e5 bli sett. Jeg har selv truffet et menneske som for f\u00f8rste gang som 39\u200a\u00e5ring i et fengsel fikk hjelp for sitt ADHD-problem. Det hadde mange andre ikke sett p\u00e5 veien. Vi m\u00e5 snu det rundt, slik at man l\u00e6rer seg \u00e5 se tydelig, og skolen er en helt livsviktig arena for det.\n\nNoe av det som er helt avgj\u00f8rende for en skoles og et samfunns utvikling, for sivilisasjon og demokrati og for n\u00e6ringsutvikling, er forskning. Jeg er hjertelig enig med representanten Huitfeldt n\u00e5r hun sier at det er p\u00e5 handlingene man skal testes i regjering, og ikke p\u00e5 ordene. Ja, men denne regjeringen handler jo. En av dens f\u00f8rste handlinger var \u00e5 foresl\u00e5 \u00e5 redusere Forskningsfondet med 25 milliarder kr. Og det er ikke retorikk, det er handling. S\u00e5 representanten Huitfeldt har lysende rett: Med denne handlingen har Regjeringen illustrert at den ikke \u00f8nsker \u00e5 tenke langsiktig p\u00e5 forskning, men \u00f8nsker \u00e5 svekke dette. Alle som kan noe om forskningspolitikk, vet at Forskningsfondet ikke er avgj\u00f8rende for de store tallene, men det er avgj\u00f8rende for langsiktigheten. Det er avgj\u00f8rende for h\u00e5pet.\n\nS\u00e5 kommer de helt uforst\u00e5elige kuttene, som ikke er s\u00e5 store i tall, men som rammer n\u00e6ringsforskning. Og det blir enda mer uforst\u00e5elig i forhold til representanten Huitfeldts frimodighet, for disse handlingene undergraver nettopp n\u00e6ringslivets mulighet til \u00e5 bidra til forskningen. Representanten Huitfeldt representerer et parti som, sammen med SV og Senterpartiet, ikke trodde det var mulig \u00e5 f\u00e5 nok n\u00e6ringslivsforskning. S\u00e5 er noe av det f\u00f8rste man gj\u00f8r gjennom praktiske handlinger, \u00e5 svekke dette ytterligere.\n\nDet er to forklaringer p\u00e5 dette: Man skj\u00f8nner ikke riktig hva man gj\u00f8r, eller man er i desperat pengen\u00f8d og griper til det man har. Jeg holder meg til den siste forklaringen, for den f\u00f8rste forklaringen er s\u00e5 pass injurierende at jeg ikke vil bruke den. Da betyr det at man faktisk har foretatt noen valg, selv om man ikke innr\u00f8mmer dem. De valgene gir i sum illevarslende signaler for dem som \u00f8nsker \u00e5 tenke langsiktig om forskningen.\n\nOg s\u00e5: Fordi man n\u00e6rmest har f\u00e5tt ordet \u00abprivat\u00bb p\u00e5 hjernen, og ikke engang har f\u00e5tt med seg samfunnskunnskapens grunnleggende definisjon av \u00abprivat\u00bb i Norge, som bl. a. betyr a) alle oss selv i heimen, b) alle oss som medlemmer av ideelle organisasjoner og c) alle oss i sympati med ikkeprofittbaserte ideelle institusjoner, kaster man seg f.eks. over private h\u00f8yskoler, som ofte har v\u00e6rt pionerer, og som utf\u00f8rer samfunnsoppdrag. Og man klarer f.eks. \u00e5 utl\u00f8se det som ikke kan beskyldes som noen planlagt handling verken fra Venstre eller noe annet parti, nemlig et samlet brev fra Helga Hjetland og Kolbj\u00f8rn Hagen om det man gj\u00f8r mot L\u00e6rerakademiet og L\u00e6rerh\u00f8gskolen i Bergen, hvor \u2013 som man sier fra de to fagorganisasjonene \u2013 de driver b\u00e5de l\u00e6rerutdanning og forskning av h\u00f8y kvalitet. P\u00e5 tross av dette kutter man her fordi man angivelig \u2013 etter representanten Engers innlegg \u2013 skal gj\u00f8re noe for \u00e5 sikre distriktsprofilen. Men det kan da ikke v\u00e6re slik at fordi man har p\u00e5f\u00f8rt skade, skal man gj\u00f8re skaden verre for sikkerhets skyld.\n\nDet er ikke slik i politikken at det alltid er p\u00e5 de store kronene man m\u00e5les. Det er p\u00e5 retningen man m\u00e5les. Og her er det p\u00e5 to omr\u00e5der angitt en retning som er illevarslende. Det er retningen p\u00e5 forskning \u2013 ikke bare den sivilisasjonsbyggende forskningen, men ogs\u00e5 forskningen mot n\u00e6ringslivet \u2013 og det er retningen for de private h\u00f8yskolene. Jeg vil anbefale representanten Huitfeldt, som \u00e5penbart har stor interesse for historie \u2013 det har jeg ogs\u00e5 \u2013 \u00e5 g\u00e5 tilbake til den gang sosialistene vant flertall i Kristiania i 1915. Da sa de f\u00f8lgende kloke ord p\u00e5 helsesiden: at aldershjemmene drives av private, og sykehjemmene drives av kommunen. Jeg vil ogs\u00e5 anbefale henne til \u00e5 g\u00e5 tilbake til det tidspunkt da det var sosialistisk flertall i Oslo bystyre, da Brynjulf Bull var ordf\u00f8rer og Hans Cappelen var r\u00e5dmann. Da klarte man nettopp \u00e5 forst\u00e5 og gripe disse ikkeprofittbaserte institusjonene. Dette topper seg n\u00e5r den nye kunnskapsministeren, nesten i et tempo som skulle tilsi at man hadde v\u00e6rt utsatt for et terrorangrep, som Batman fra himmelen \u2013 det er mulig det ikke er helt parlamentarisk, men det var i hvert fall den f\u00f8lelsen jeg fikk \u2013 sl\u00e5r ned p\u00e5 friskolene. Det han klarer \u00e5 gj\u00f8re, i tillegg til det han \u00e5penbart vil gj\u00f8re, er \u00e5 ta med seg ogs\u00e5 de skolene som st\u00e5r for en pedagogikk som man f\u00f8r valget h\u00f8ytidelig sa man ikke skulle ramme, nemlig Steinerskolene. Regjeringen har f.eks. en statsminister som har erfaring fra en Steinerskole, s\u00e5 man vet jo hva det er. I tillegg rammer man livssynsskolene. Dette er ikke veldig presist. Det er veldig t\u00f8ft og r\u00e5tt, og det er veldig klart. P\u00e5 meg virker det forunderlig, spesielt n\u00e5r den samme statsr\u00e5den en rekke ganger har anmeldt at han p\u00e5 en rekke omr\u00e5der vil tenke seg grundig om f\u00f8r han handler. Han har f.eks. valgt \u00e5 gj\u00f8re det \u2013 og jeg skal gi ham ros for det \u2013 n\u00e5r det gjelder bl.a. det som andre har tatt opp, nemlig alminnelig studiekompetanse etter 13-\u00e5rig studiel\u00f8p. Statsr\u00e5den har valgt \u00e5 utrede sp\u00f8rsm\u00e5let, og han har valgt \u00e5 reflektere over det og ikke g\u00e5 p\u00e5 den blinde linjen at ethvert 13-\u00e5rig skolel\u00f8p skal f\u00f8re til alminnelig studiekompetanse. Det vil jeg gi statsr\u00e5den anerkjennelse for. Det betyr at han tenker seg om. S\u00e5 plutselig f\u00e5r vi det rykket som sl\u00e5r inn slik som det gj\u00f8r, og som jeg n\u00e5 har beskrevet.\n\nDet som jeg tror vi alle sammen b\u00f8r kunne st\u00e5 sammen om, er at med den friheten vi har gitt lokalt til skolene, grunnskolen, de videreg\u00e5ende skoler, tror jeg det er helt n\u00f8dvendig at det i kommunene, som vi alle sammen er opptatt av, ogs\u00e5 f\u00f8res debatter om skolens innhold. Der f\u00f8res det i sannhet debatter om murstein. Det er bra. Det f\u00f8res debatter om br\u00f8dskiver. Det er bra. Det f\u00f8res debatter ogs\u00e5 om ventilasjonsanlegg. Det er bra. Men det m\u00e5 f\u00f8res debatt om skolens innhold. Den debatten kan f.eks. starte med en debatt om hvordan vi beholder og gjenskaper respekt i l\u00e6ringssituasjonen mellom l\u00e6rer og elev, som er gjensidig. Elevrettigheter er viktig, men i ethvert samliv, uavhengig av alder, gjelder rettigheter og plikter. Det er noe som er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 konstituere fellesskap og samfunn. Deretter b\u00f8r vi kunne v\u00e6re opptatt av \u00e5 se tidlig de som sliter, de som faller utenfor, de som gjerne kommer innunder samleetiketten ADHD. S\u00e5 kan vi skj\u00f8nne at en del av sivilisasjonsoppdraget ogs\u00e5 besvares ved \u00e5 st\u00f8tte kulturskolene v\u00e5re.\n\nN\u00e5r det s\u00e5 gjelder statsr\u00e5d Djupedal, som har valgt \u00e5 ta den meget forpliktende tittelen kunnskapsminister, konstaterer jeg p\u00e5 vegne av Venstre at han s\u00e5 langt har sendt kraftige usikkerhetssignaler til norsk forskning, at han har valgt \u00e5 sende signaler om \u00e5 tenke seg grundig om p\u00e5 studiekompetanse, som jeg synes er bra, at han har sendt signaler mot private h\u00f8yskoler som neppe kan v\u00e6re fundert p\u00e5 faglig eksisterende kunnskap, men mer basert p\u00e5 behovet for \u00e5 finne budsjettmidler, og at han i synet p\u00e5 2. fremmedspr\u00e5k faktisk har valgt en kurs som etter min mening ikke tar p\u00e5 alvor verken den internasjonale verden vi lever i, eller de formidable integreringsproblemene som vi har i v\u00e5rt eget land.\n\nJeg vil avslutningsvis konstatere at vi ogs\u00e5 behandler et kirkebudsjett. Jeg vil p\u00e5 det punkt gi den sittende statsr\u00e5d p\u00e5 omr\u00e5det ros for at han ikke kaster seg p\u00e5 den b\u00f8lgen at han tror at sp\u00f8rsm\u00e5let om forholdet stat \u2013 kirke skal l\u00f8ses ved en folkeavstemning. Jeg vil si det rett ut: Er det noe som vil virke polariserende, er det en slik sak. Er det noe som p\u00e5krever at politikere tar lederansvar i oppf\u00f8lging av en utredning som vi vil f\u00e5, er det nettopp den saken. Jeg merket meg at andre representanter har valgt en slik linje. Jeg tror, slik Venstre \u00f8nsker, at vi vil f\u00e5 et skille mellom kirke og stat. Men skal det ende opp med at vi skal f\u00e5 en bred folkekirke med dyp forankring, b\u00f8r det skje etter en prosess som er forankret i det utredningsutvalget som vi har, og som er forankret i de reflekterende tanker som jeg f\u00f8ler at kirkestatsr\u00e5den har lansert, hvor vi i fellesskap f\u00e5r ta ansvaret for hvordan vi skal takle dette. Jeg tror at vi skal erkjenne at dette kommer til \u00e5 bli en av de st\u00f8rste sakene vi har. Det er en meget stor sak. Det er gamle b\u00e5nd som l\u00f8ses, og vi skal belyse og gj\u00f8re det p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te.\n\nEllers st\u00e5r selvf\u00f8lgelig Venstre sammen om de forslag som tidligere er tatt opp. Vi har fellesforslag b\u00e5de n\u00e5r det gjelder bygningsmessig vedlikehold, landslinjer og gaver for \u00e5 forsterke forskning, sammen med H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Fremskrittspartiet.\n\nPresidenten: Det blir replikkordskifte.\n\nGerd Janne Kristoffersen (A) \\[11:56:06\\]: Representanten D\u00f8rum har stor omsorg for de private skolene. Tidligere har Venstre st\u00e5tt sammen med Arbeiderpartiet, SV og Senterpartiet om en god offentlig skole med plass til alle, uansett sosial og kulturell bakgrunn. I de siste \u00e5rene har den offentlige skolen v\u00e6rt under stort press ved at kommunene har sk\u00e5ret ned p\u00e5 alle budsjetter, ogs\u00e5 skolenes. Det har f\u00f8rt til stor frustrasjon og oppgitthet over hvordan denne viktige ogs\u00e5 sosiale l\u00e6ringsarenaen har hatt mulighet til \u00e5 utvikle seg. N\u00e5 kommer det stadig tilbakemeldinger om at i det \u00f8konomiske opplegget til kommunene for neste \u00e5r prioriterer kommunepolitikerne skolen. Er ikke Venstre og representanten D\u00f8rum like opptatt av den offentlige skolen lenger? Og i tilfelle de er det: Hvorfor st\u00f8tter de ikke den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjeringens \u00f8konomiske opplegg for kommunene?\n\nOdd Einar D\u00f8rum (V) \\[11:57:24\\]: Den offentlige skolen er et produkt bl.a. av skolereformer fremmet av Venstre, i fellesskap med andre partier i salen. Vi st\u00f8tter selvf\u00f8lgelig den offentlige skolen, men synet i forhold til de private skolene er at vi erkjenner at vi har konvensjonsforpliktelser. Vi erkjenner at vi i Norge har en oppl\u00e6ringsplikt, men ikke skoleplikt. Man kan l\u00e6re ved \u00e5 g\u00e5 i den offentlige skolen, som vi vil foretrekke at man gj\u00f8r, ved \u00e5 gj\u00f8re den god, s\u00e5 god at den vinner, men ogs\u00e5 gjennom den rausheten for mangfold som vi skal kunne ha i de private skolene v\u00e5re, og ved den muligheten som vi har til hjemmeundervisning.\n\nS\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let hvorfor vi ikke st\u00f8tter den sittende regjerings \u00f8konomiske opplegg. Det er jo en helhet. Vi kan ikke st\u00f8tte et opplegg som undergraver muligheten for dem som skal lage det uf\u00f8dte n\u00e6ringsliv, sm\u00e5 og mellomstore bedrifter, de som skaffer jobber til alle sammen. Vi kan ikke st\u00f8tte en tenkning som n\u00e6rmest synes \u00e5 skru politikken bakover, hvor en p\u00e5 en rekke omr\u00e5der blir s\u00e5 redd for at man i det hele tatt skal kunne omstille offentlig sektor, at \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 bremsene er noe av det viktigste man kan gj\u00f8re. Det er jo en helhet i dette opplegget. Men p\u00e5 skolesiden overg\u00e5r vi de r\u00f8d-gr\u00f8nne partienes budsjett klart, fordi vi prioriterer skole bl.a. med Kunnskapsl\u00f8ftet. Vi er selvf\u00f8lgelig veldig glad for at det videref\u00f8res av en ny regjering. Der st\u00e5r vi sammen.\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[11:58:49\\]: Private h\u00f8yskoler utsettes for dramatiske kutt av den sittende regjeringen. Vi har i komiteen f\u00e5tt stadig nye innspill fra ulike private h\u00f8yskoler som forteller oss hvor dramatiske disse kuttene vil bli for b\u00e5de viktige fag og for det helhetlige tilbudet. Det virker som om Regjeringens kutt er motivert prim\u00e6rt ut fra to ting \u2013 det ene at Regjeringen trenger penger til \u00e5 finansiere andre ting, og det andre at de f\u00f8rer en kamp mot alt som har med privat initiativ \u00e5 gj\u00f8re. En slik politikk gj\u00f8r det helt umulig for private h\u00f8yskoler \u00e5 planlegge p\u00e5 lang sikt. Er representanten D\u00f8rum enig i denne beskrivelsen? Er representanten D\u00f8rum enig i at en b\u00f8r tilstrebe \u00f8kt likebehandling mellom private h\u00f8yskoler og offentlig eide h\u00f8yskoler?\n\nOdd Einar D\u00f8rum (V) \\[11:59:54\\]: La meg f\u00f8rst f\u00e5 lov til \u00e5 innr\u00f8mme at jeg har faktisk erfaring fra to skoler, den ene var en offentlig h\u00f8yskole, sosialskolen i Trondheim, den andre var en privat h\u00f8yskole, nemlig Diakonhjemmets. Og jeg konstaterer at Diakonhjemmet H\u00f8gskole var av de f\u00e5 skolene som ikke ble avskiltet av NOKUT, n\u00e5r man skulle se p\u00e5 sykepleierutdanningen. Jeg tror det helt grunnleggende er at vi erkjenner at de private h\u00f8yskolene i Norge, de som f\u00e5r den offentlige st\u00f8tten, ofte har v\u00e6rt pionerer p\u00e5 sine omr\u00e5der, de har gjort samfunnsoppdrag. Og n\u00e5r de gj\u00f8r disse samfunnsoppdragene, er det ikke kommersielt basert, det er ikke profittbasert. S\u00e5 det er komplett uforst\u00e5elig for meg at dette kommer fra en regjering som inkluderer SV. At AUF er blinde for dette, forst\u00e5r jeg, SV bare et stykke p\u00e5 vei \u2013 men i hvert fall ikke representanten Reikvam; dette forst\u00e5r han, president. Jeg m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 uttrykke meg p\u00e5 den m\u00e5ten, gjennom presidenten. Og at Senterpartiet kan v\u00e6re med p\u00e5 dette, vekker jo bare slike undrende vibrasjoner i meg at jeg vil la vibrasjonene ligge igjen i salen. Det kan ikke behandles p\u00e5 denne m\u00e5ten. Man kan ikke opptre som om man er kunnskapsl\u00f8s, i en sal hvor man snakker om \u00e5 ha respekt for historisk kunnskap.\n\nPrivate h\u00f8yskoler var pionerer, og de b\u00f8r behandles og hylles som pionerer. Jeg trodde pioner var et sosialistisk uttrykk, forresten.\n\nPresidenten: Presidenten er noe usikker p\u00e5 en del karakteristikker her.\n\nRolf Reikvam (SV) \\[12:01:21\\]: Det er ikke alltid like lett \u00e5 trenge bak Odd Einar D\u00f8rums retorikk. Men p\u00e5 ett omr\u00e5de var han helt klar og tydelig, og det var i forhold til det statsr\u00e5den har gjort n\u00e5r det gjelder private skoler, endringene og det som kommer i forhold til endringene av privatskoleloven.\n\nDen offentlige skolen er grunnpilaren i hele v\u00e5rt velferdssamfunn. Vi ser en tendens internasjonalt n\u00e5 til at andre land kikker p\u00e5 Norge. Hvorfor lykkes vi? Er det noe med den nordiske velferdsmodellen som er viktig \u00e5 ta vare p\u00e5, og som er viktig \u00e5 utvikle? Og da g\u00e5r mitt sp\u00f8rsm\u00e5l til Odd Einar D\u00f8rum, n\u00e5r det gjelder privatskoleloven: Det er jo ikke Steinerskolene og de som driver med alternativ pedagogikk, og for s\u00e5 vidt heller ikke livssynskoler, som er utfordringen. Men det nye er de mer kommersielle skolene som har kommet inn p\u00e5 det norske markedet. Er Odd Einar D\u00f8rum og Venstre bekymret for den utviklingen at dette kanskje kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 undergrave velferdssamfunnet p\u00e5 lengre sikt, hvis dette f\u00e5r et voldsomt omfang?\n\nOdd Einar D\u00f8rum (V) \\[12:02:44\\]: Jeg deler kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ringen til den offentlige skolen, for det er den som har gitt meg den ballasten jeg har i livet, og som gj\u00f8r at jeg ogs\u00e5 kan v\u00e6re frimodig p\u00e5 Stortingets talerstol \u2013 i tillegg til de erfaringer som vi kan kalle for livets harde skole.\n\nN\u00e5r det gjelder de private skolene, slik det ble gjennomf\u00f8rt i den regjeringen jeg satt i, valgte vi \u00e5 stille kvalitetskrav. Det var ikke mulig f\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 den m\u00e5ten vi skulle. Og selv om en n\u00e5 driver religi\u00f8st, eller en driver etter Steiner-pedagogikk, m\u00e5 en oppfylle kvalitetskrav. Samtidig er det slik at vi kan ikke bare g\u00e5 rundt og forby alt vi ikke liker, det blir jo en helt umulig linje. S\u00e5 Venstres linje er \u00e5 satse s\u00e5 mye p\u00e5 den offentlige skolen at det skinner av den. Derfor var vi med p\u00e5 \u00e5 kjempe fram Kunnskapsl\u00f8ftet. Det har vi felles, b\u00e5de opposisjon og posisjon i denne salen.\n\nS\u00e5 er det slik at med den loven vi fikk \u2013 man snakker om det kommersielle \u2013 er det jo ikke lov \u00e5 ta utbytte. Og skulle det komme noen midler, skal de tilbake til fordel i den skolen det gjelder.\n\nDet er innf\u00f8rt en tenkning som forbedret den gamle friskoleloven, etter min mening. Og representanten Reikvam vet at dette standpunktet har jeg hatt i lang tid. Jeg tenker b\u00e5de \u2013 og, jeg: en tung offentlig skole \u2013 som det skal skinne av \u2013 er viktig, og s\u00e5 har vi rom for mangfold i tillegg.\n\nPresidenten: Replikkordskiftet er omme.\n\nStatsr\u00e5d \u00d8ystein Djupedal \\[12:04:08\\]: Utdanning, kompetanse og l\u00e6ring er avgj\u00f8rende for enkeltmenneskets personlige utvikling, for produktivitet og nyskaping i arbeidslivet og for vekst og velferd i samfunnet generelt. Jeg er derfor meget tilfreds med at Regjeringen n\u00e5 har lagt fram et budsjettforslag der vi tar riktige grep for \u00e5 sikre dette.\n\nDa finansminister Kristin Halvorsen la fram tilleggsproposisjonen, la for f\u00f8rste gang noen sinne en finansminister fram en plansje over nasjonens formue. Den viser at nasjonens formue i all hovedsak er den kunnskap vi har i hode og i hender. Det bare understreker det uendelig viktige: Det \u00e5 investere i kunnskap er \u00e5 investere i landets framtid. Det er det v\u00e5r regjering akter \u00e5 gj\u00f8re gjennom de \u00e5rene vi har tenkt \u00e5 sitte.\n\nRegjeringspartiene gikk til valg p\u00e5 en ny politikk for rettferdighet og mer fellesskap. Dette budsjettforslaget er f\u00f8rste skritt i en slik retning. Et av de viktigste bidrag er at vi styrker kommune\u00f8konomien vesentlig, med hele 5,7 milliarder kr. N\u00e5 har kommune\u00f8konomien gjennom mange \u00e5r v\u00e6rt dalende, noe som gj\u00f8r at kommunene har st\u00e5tt overfor store utfordringer. Historisk sett vil en kommune bruke rundt 30 pst. av det den har til skole og utdanning. Hvorvidt man gj\u00f8r det av disse pengene, er usikkert, fordi gjelden for mange kommuner er stor gjennom fire \u00e5r med sultef\u00f4ring av kommunen fra den forrige regjering. Mitt h\u00e5p er likevel at disse \u00f8kte midlene som kommunene f\u00e5r, g\u00e5r til flere l\u00e6rere og bedre kvalitet i den offentlige skolen. For kvalitet i skolen koster, det er noe alle vet som har barn i skolen, eller som har et forhold til skolen. Og skolen er den viktigste arenaen.\n\nI budsjettforslaget videref\u00f8res hovedlinjene i Kunnskapsl\u00f8ftet. Regjeringen g\u00e5r inn for at reformen skal starte som planlagt, h\u00f8sten 2006, b\u00e5de i grunnskolen og i den videreg\u00e5ende skolen. Vi har hatt en n\u00f8ye prosess med alle ulike akt\u00f8rer, fordi det har v\u00e6rt en viss uro \u2013 om reformen var godt nok tilrettelagt og planlagt. Gjennom denne prosessen er vi trygge p\u00e5 at det er riktig \u00e5 starte ogs\u00e5 for videreg\u00e5ende skole neste h\u00f8st, selv om det er noen sp\u00f8rsm\u00e5l som det skal tilrettelegges for \u2013 ikke minst informasjonen til elever, l\u00e6rere og foreldre som har barn som skal begynne i den videreg\u00e5ende skolen. Dette vil departementet sammen med fylkeskommunene ta tak i. Kunnskapsl\u00f8ftet er i seg selv et sett med utviklings- og forbedringstiltak som vil styrke den offentlige skolen og fagoppl\u00e6ringen. De ulike tiltakene i Kunnskapsl\u00f8ftet, hver for seg og samlet, er viktige bidrag for bl.a. \u00e5 bedre gjennomf\u00f8ringen i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring.\n\nDet har tidligere v\u00e6rt mye debatt rundt de nasjonale pr\u00f8vene. La det v\u00e6re klart: De nasjonale pr\u00f8vene skal brukes til \u00e5 gj\u00f8re oppl\u00e6ringen bedre. De skal ikke brukes til \u00e5 rangere skoler. Jeg vil n\u00e5 g\u00e5 grundig inn i alle sider av de nasjonale pr\u00f8vene. Som kjent skal det ikke avholdes nasjonale pr\u00f8ver neste halv\u00e5r, for de pr\u00f8vene som vi hadde, har vist seg ikke \u00e5 holde n\u00f8dvendig kvalitet. Jeg har startet en prosess med \u00e5 lage nye nasjonale pr\u00f8ver som skal tilrettelegges p\u00e5 den m\u00e5ten som vi \u00f8nsker at nasjonale pr\u00f8ver skal v\u00e6re. Dette sp\u00f8rsm\u00e5let vil jeg komme tilbake til.\n\nRegjeringen videref\u00f8rer satsingen i Strategi for kompetanseutvikling for perioden 2005\u20132008. I neste \u00e5rs budsjett betyr det 375 mill. kr til skoleeiere som statlig st\u00f8tte i dette viktige arbeidet.\n\nLa meg ogs\u00e5 nevne \u2013 siden det har v\u00e6rt oppe i debatten \u2013 to forhold rundt Kunnskapsl\u00f8ftet som mange har diskutert. Det Regjeringen gj\u00f8r med hensyn til 2. fremmedspr\u00e5k, er at vi gir mulighet til fordypning i engelsk, i norsk eller i samisk for dem som m\u00e5tte \u00f8nske det. Dette skal v\u00e6re kvalifiserende fag, som bed\u00f8mmes med karakterer og gjelder for opptak til videreg\u00e5ende skole. Det vil bety at elevene vil st\u00e5 overfor flere kvalifiserende valg. Vi \u00f8nsker at flest mulig skal velge fremmedspr\u00e5k. Den pedagogikk som er lagt til grunn for den praktiske tiln\u00e6rmingen til 2. fremmedspr\u00e5k, er viktig og en fornyelse for skolen v\u00e5r. Man kan alts\u00e5 velge mellom spansk, tysk, fransk og russisk, eller i noen tilfeller ogs\u00e5 andre fremmedspr\u00e5k. Det er verdifullt for den enkelte, det er verdifullt for skolen, og det er verdifullt for samfunnet v\u00e5rt. Det at noen heller \u00f8nsker fordypning i engelsk, i norsk eller i samisk, er en styrke for skolen, ikke det motsatte. Jeg opplever at mye av den kritikken som reises, er uriktig, eller har i seg uriktige premisser, simpelthen fordi alle valg her vil v\u00e6re kvalifiserende og krevende.\n\nEnkelte har v\u00e6rt inne p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om studiekompetanse, at man automatisk skal gis rett til studiekompetanse gjennom et 13-\u00e5rig l\u00f8p. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 nye runder sammen med de videreg\u00e5ende skolene, med universitetene og med h\u00f8yskolene for \u00e5 f\u00e5 vite hvordan vi skal oppn\u00e5 dette. Men vi har mye erfaring \u00e5 bygge p\u00e5, ikke minst n\u00e5r det gjelder realkompetansereformen, som gj\u00f8r det mulig for voksne \u00e5 kvalifisere seg til \u00e5 ta utdanning ved h\u00f8yskole og universitet. Det har v\u00e6rt en stor suksess. Mange voksne kvinner har p\u00e5 den m\u00e5ten tatt l\u00e6rerutdanning, sykepleierutdanning eller \u2013 for den saks skyld \u2013 f\u00f8rskolel\u00e6rerutdanning. Mange har vist seg kvalifisert for \u00e5 studere til h\u00f8yere utdanning. Vi har ogs\u00e5 erfaring fra ingeni\u00f8rfagene, der man kan g\u00e5 videre fra fagbrev, som har vist seg \u00e5 v\u00e6re veldig hensiktsmessig.\n\nDette er erfaringer vi vil bygge videre p\u00e5. Vi vil komme tilbake til det etter en prosess. Det betyr at de ungdommene som vet med sikkerhet i dag at de \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 h\u00f8yskole eller universitet, m\u00e5 velge studieforberedende program neste skole\u00e5r, for denne prosessen vil ta noe tid.\n\nVidere er det satt i gang to store utviklingsprogrammer som vil bli tilf\u00f8rt betydelige ressurser. Det er Skoleutviklingsprogrammet og program for FoU-utvikling i samarbeid med l\u00e6rerutdanning og skole. M\u00e5let med disse er \u00f8kt kunnskap om hva som virker i skolen, og spredning av gode eksempler og god praksis. Jeg er spent p\u00e5 de erfaringer og resultater som vi vil kunne h\u00f8ste fra disse programmene.\n\nMen la meg ogs\u00e5 si noe om realfagenes stilling, siden enkelte har v\u00e6rt inne p\u00e5 det. Vi er bekymret over realfagenes plass, at l\u00e6rerne mangler kompetanse, og at mange ungdommer ikke har motivasjon til \u00e5 g\u00e5 videre med realfag. I forrige periode ble det startet et arbeid under Kristin Clemet som het \u00abRealfag, naturligvis\\!\u00bb. Dette videref\u00f8rer v\u00e5r regjering, og vi skal revidere det med nye tiltak som gj\u00f8r det mulig for l\u00e6rerne \u00e5 f\u00e5 mer kunnskap, og som motiverer ungdommene til \u00e5 velge realfag.\n\nRealfag er viktig. Over \u00e5r \u2013 ikke bare de f\u00e5 m\u00e5nedene vi har sittet i regjering, men ogs\u00e5 under forrige regjering og regjeringer f\u00f8r det \u2013 har realfagenes betydning blitt svekket. Det betyr at det vil ta \u00e5r \u00e5 snu denne trenden. Men vi er i gang med et arbeid som vi er sikre p\u00e5 vil f\u00f8re til at vi f\u00e5r flere med realfagkompetanse over \u00e5r. Det \u00e5 motivere l\u00e6rerne og ha faglig kvalitet n\u00e5r det gjelder l\u00e6rere, er kanskje noe av det aller viktigste i dette, og det vil vi fokusere p\u00e5.\n\nDet er ikke bare det faglige innholdet i oppl\u00e6ringen som skal styrkes. Det fysiske arbeidsmilj\u00f8et for elever og l\u00e6rere m\u00e5 ogs\u00e5 bli bedre. Regjeringen foresl\u00e5r derfor \u00e5 utvide ordningen med rentekompensasjon for investeringer i skoleanlegg med ytterligere 1 milliard kr. Det betyr at det vil v\u00e6re 3 milliarder kr til neste \u00e5r.\n\nI tillegg har vi lagt til rette for \u00e5 bedre rekrutteringen til l\u00e6reryrket gjennom en \u00f8kt bevilgning. Det gj\u00f8r at vi kan f\u00e5 500 nye studieplasser til neste \u00e5r innenfor allmennl\u00e6rer-, f\u00f8rskolel\u00e6rer- og praktisk-pedagogisk utdanning.\n\nOg Regjeringen \u00f8nsker \u00e5 fremme desentralisert utdanning, som er viktig, og foresl\u00e5r en styrket bevilgning til dette.\n\nFor h\u00f8yere utdanning er det foresl\u00e5tt en \u00f8kning p\u00e5 om lag 4,1 pst. sammenlignet med saldert budsjett for 2005. Dette inneb\u00e6rer en realvekst for universiteter og h\u00f8yskoler. Regjeringen har prioritert \u00e5 videref\u00f8re og prisjustere bevilgningene p\u00e5 1 144 mill. kr til Kvalitetsreformen. Videre har en vekst i avlagte studiepoeng gitt en \u00f8kning p\u00e5 om lag 156 mill. kr i den resultatbaserte undervisningsfinansieringen.\n\nJeg har merket meg at komiteen \u00f8nsker at man kommer tilbake til Stortinget med en evaluering av Kvalitetsreformen, og det vil vi selvf\u00f8lgelig legge til rette for.\n\nRegjeringen har som m\u00e5l at den samlede satsingen p\u00e5 forskning og utdanning skal \u00f8ke til 3 pst. av bruttonasjonalproduktet innen 2010. Av dette skal den offentlige satsingen utgj\u00f8re en tredjedel.\n\nDe store linjene i forskningspolitikken blir videref\u00f8rt eller forsterket. Grunnforskningen skal styrkes. Internasjonalisering av norsk forskning har h\u00f8y prioritet. Regjeringen vil satse bevisst p\u00e5 forskning innenfor de n\u00e6ringer der Norge har naturlig fortrinn og stort verdiskapingspotensial. Videre vil Regjeringen satse p\u00e5 bedriftsrettet forskning samt sikre god formidling av forskningsresultatene.\n\nBudsjettforslaget inneb\u00e6rer en samlet vekst i forskningsmidlene p\u00e5 1,33 milliarder kr. Dette tilsvarer en realvekst p\u00e5 7 pst. i forhold til bevilgningen i 2005. Dette er et historisk godt forskningsbudsjett, og det gir et godt grunnlag for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let om en offentlig forskningsinnsats p\u00e5 1 pst. av BNP innen 2010.\n\nAt kapitalen i Fondet for forskning og nyskaping \u00f8kes med 14 milliarder kr, er ogs\u00e5 kjent. Mange har v\u00e6rt inne p\u00e5 at den bevilgningen som den foreg\u00e5ende regjeringen foreslo, ikke er videref\u00f8rt. Om det er det bare \u00e5 si at hvis man ser p\u00e5 hva den forrige regjeringen gjorde gjennom sine fire \u00e5r, vil man se at forskning var det feltet som tapte kontinuerlig \u2013 bortsett fra i det siste forslaget til budsjett, da man visste man skulle g\u00e5 av. Vi vil gjennom v\u00e5re \u00e5r i regjering f\u00f8lge opp Stortingets m\u00e5lsetting om 3 pst. av BNP n\u00e5r det gjelder videre opptrapping av bevilgningene til forskning.\n\nEt sentralt forskningspolitisk m\u00e5l er \u00e5 sikre rekruttering av forskere. Dette gjelder innenfor b\u00e5de n\u00e6ringsliv, forskningsinstitutter og universiteter og h\u00f8yskoler. Det er lagt inn midler til hele 350 nye doktorgradstillinger for \u00e5 \u00f8ke rekrutteringen.\n\nJeg startet mitt innlegg med \u00e5 vise til hvor viktig utdanning, kompetanse og l\u00e6ring er for enkeltmennesket, for arbeidslivet og for samfunnet. Det betyr at vi vil komme tilbake til en oppf\u00f8lging av kompetansepolitikken. Kompetansepolitikken og det brede kunnskapssynet som den representerer, er ogs\u00e5 uendelig viktig for det kunnskaps- og utdanningssamfunnet vi skal skape.\n\nPresidenten: Det blir replikkordskifte.\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[12:14:41\\]: I g\u00e5r varslet statsr\u00e5d Djupedal pressen om at han skal fremme et forslag til unntakslov for \u00e5 stanse alle friskoler \u2013 uansett om de allerede er godkjent, eller om de ikke er det, men ville ha blitt det etter ny lov. Den 30. november fikk jeg et svar fra statsr\u00e5d Djupedal p\u00e5 et skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l, med forsikring om at alle s\u00f8knader skulle underlegges forsvarlig saksbehandling. Med respekt \u00e5 melde: Hvis dette opplegget er forsvarlig saksbehandling, da er alt det. Det endrer seg fort i statsr\u00e5d Djupedals departement.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let vil v\u00e6re: Hvor mye mer penger sparer statsr\u00e5den p\u00e5 dette angrepet mot elever som har valgt, eller \u00f8nsker \u00e5 velge, en friskole, utover det kuttet p\u00e5 335 mill. kr som allerede er foretatt?\n\nStatsr\u00e5d \u00d8ystein Djupedal \\[12:15:46\\]: La meg f\u00f8rst korrigere replikanten: Det er ikke noe kutt p\u00e5 privatskoler i det foresl\u00e5tte budsjettet. Det er en anslagsendring p\u00e5 bakgrunn av en telling av elever pr. 1. oktober som gj\u00f8r at det er et mindreforbruk, knyttet til at det er startet f\u00e6rre skoler, og det er dermed f\u00e6rre elever. Det er alts\u00e5 ikke noe kutt p\u00e5 privatskoler i det budsjettforslaget Stortinget i dag har til behandling.\n\nN\u00e5r det gjelder den endringen vi la fram i g\u00e5r, vil det v\u00e6re en lov som Stortinget vil f\u00e5 til behandling i februar, etter en h\u00f8ringsrunde. Det er riktig at vi fryser dagens situasjon i p\u00e5vente av en permanent lov. Det gj\u00f8r vi for \u00e5 hindre en ukontrollert vekst i privatskolene, som ville ha undergravd den offentlige skolen og muligheter for langsiktig planlegging, ikke minst for fylkeskommunen.\n\nVi ser en betydelig \u00f8kning i antall s\u00f8knader i de store byene n\u00e5r det gjelder allmennfag, fra vanlige, kommersielle akt\u00f8rer \u2013 ikke som et alternativ, verken pedagogisk eller religi\u00f8st. Det har v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re noen grep. Jeg registrerer med tilfredshet at lokalpolitikere fra nesten alle politiske farger sier at det er klokt \u00e5 ta en pause. Vi vil komme tilbake med en permanent lov. Men dette er gjort ut fra det hensynet, og ikke ut fra \u00f8konomiske hensyn, som replikanten vel antydet.\n\nIne Marie Eriksen (H) \\[12:17:13\\]: Jeg registrerer at statsr\u00e5d Djupedal overhodet ikke svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let fra representanten Anders Anundsen.\n\nTilskuddet til friskolene reduseres i budsjettforslaget med 335 mill. kr p\u00e5 grunn av en anslagsendring. Statsr\u00e5den presiserte i finansdebatten 24. november at dette ikke medf\u00f8rte regelendring, f\u00e6rre skoler eller lavere tilskudd. I tillegg ble det bebudet at det skulle komme en helhetlig gjennomgang og en ny lov v\u00e5ren 2006.\n\nI innstillingen fra komiteen presiseres det videre at \u00abreduksjonen i overslagsbevilgningen ikke medf\u00f8rer noen regelendring\u00bb. Innstillingen ble avgitt 7. desember. Det var med andre ord ingen grunn til \u00e5 forvente denne hastverksbestemmelsen som kom i g\u00e5r. I tillegg har statsr\u00e5den i brev til komiteen gjentatt, og betrygget oss, at dette ikke medf\u00f8rer noen endringer.\n\nJeg ber statsr\u00e5den klargj\u00f8re hvorfor ikke Stortinget ble informert under budsjettframleggelsen, under behandlingen i komiteen eller i brevet til komiteen om at nedjusteringen i realiteten er en regelendring som f\u00e5r umiddelbare og alvorlige konsekvenser, bl.a. for Steinerskolene og Montessoriskolene, for budsjett\u00e5ret 2006.\n\nStatsr\u00e5d \u00d8ystein Djupedal \\[12:18:37\\]: Den anslagsendring som er omtalt i budsjettproposisjonen, knyttes til en elevtelling pr. 1. oktober, og har ingen ting med den sittende regjerings politikk p\u00e5 dette omr\u00e5det \u00e5 gj\u00f8re. Vi har varslet i Soria Moria-erkl\u00e6ringen, som vi varslet i valgkampen, og for \u00f8vrig ogs\u00e5 i innstillingen den gang friskoleloven ble vedtatt, at vi har et annet syn p\u00e5 dette. Det synet er reflektert i at velgerne gav oss mandatet gjennom valg til \u00e5 gj\u00f8re endringer.\n\nS\u00e5 har det vist seg at disse endringene krever mer omfattende forberedelse enn vi i utgangspunktet s\u00e5 for oss. La meg bare vise til ett eksempel: I de nye l\u00e6replanene for h\u00f8sten er det i st\u00f8rre grad en metodefrihet i pedagogikken. Det er alts\u00e5 ikke lenger \u00e9n pedagogikk, som den skolepedagogikk vi alle hadde den gangen jeg gikk p\u00e5 skolen. Det betyr at \u00e5 definere et pedagogisk alternativ n\u00e5r man har en metodefrihet, vil kreve noe lengre tid for \u00e5 finne ut hvordan man skal gj\u00f8re det. Men vi er selvf\u00f8lgelig tydelige p\u00e5 at vi skal ha alternativer, b\u00e5de pedagogisk og religi\u00f8st, i den nye loven vi vil fremme for Stortinget v\u00e5ren 2006.\n\nOla T. L\u00e5nke (KrF) \\[12:19:54\\]: Det skal fortsatt dreie seg om friskoler. For en tid siden kom jeg over et sitat i Kommunal Rapport. Der st\u00e5r det:\n\n> \u00abJeg tror jeg kunne blitt en god lektor i norsk skole. For jeg har et godt hode.\u00bb\n\nUttalelsen er fra kunnskapsminister \u00d8ystein Djupedal. De fleste av oss vil nok v\u00e6re enig i at det er bra \u00e5 ha et godt hode. Det er vel heller ikke helt uviktig hvordan vi bruker hodet.\n\nN\u00e5 skal jeg gi kunnskapsministeren en utfordring til \u00e5 oppklare noe han ogs\u00e5 har sagt, nemlig s\u00e5 sent som i g\u00e5r i Dagsnytt 18, og det gjelder stans i friskoleetablering:\n\n> \u00abRegjeringa st\u00e5r samlet bak dette. Dette er det vi har lovet v\u00e5re velgere.\n> \n> Det viser seg jo at begrepet b\u00e5de pedagogisk og religi\u00f8st alternativ nok m\u00e5 gjennomg\u00e5s for \u00e5 f\u00e5 et innhold for v\u00e5r tid.\u00bb\n\nJeg tror disse formuleringene har skapt en del uro i friskolekretser, ikke minst blant dem som driver p\u00e5 et religi\u00f8st grunnlag. N\u00e5 utfordrer jeg kunnskapsministeren til \u00e5 si hva som ligger i dette. Hva betyr det at han skal gjennomg\u00e5 \u00abreligi\u00f8st alternativ\u00bb med tanke p\u00e5 \u00abet innhold for v\u00e5r tid\u00bb?\n\nStatsr\u00e5d \u00d8ystein Djupedal \\[12:21:16\\]: Som jeg sa i mitt foreg\u00e5ende svar knyttet til hva som er pedagogisk alternativ, vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig p\u00e5 bakgrunn av de nye l\u00e6replanene \u00e5 definere hvordan man kan ha et alternativ n\u00e5r man har metodefrihet i den offentlige skolen. Det vil ta noe lengre tid. Men vi er veldig klare p\u00e5 at det skal eksistere pedagogiske alternativer. Vi er like klare p\u00e5 at det skal eksistere religi\u00f8se alternativer.\n\nJeg ser ikke at det i samme grad er behov for noen nye definisjoner av \u00abreligi\u00f8st alternativ\u00bb. Det er enklere \u00e5 definere. Jeg tror at det vil v\u00e6re en lettere prosess. Jeg antar \u2013 uten at jeg har g\u00e5tt veldig n\u00f8ye inn i det \u2013 at den definisjonen som var i den gamle privatskoleloven, ogs\u00e5 kan v\u00e6re hensiktsmessig i den nye loven.\n\nDet som f\u00f8rst og fremst vil v\u00e6re utfordringen, etter mine begreper, og det som vil ta lengre tid, knyttes til pedagogisk alternativ i skolen. Men jeg er helt sikker p\u00e5 at b\u00e5de Steiner-pedagogikk og Montessori-pedagogikk uten videre vil kunne defineres utenfor skolens pedagogikk. Det betyr at n\u00e5r vi f\u00e5r den permanente loven til behandling, kan disse skolene ha forutsigbarhet i sin langsiktige planlegging. Disse skolene har lang tradisjon for \u00e5 representere alternativer, og vi har ikke noe \u00f8nske om \u00e5 endre p\u00e5 det. S\u00e5 fins det mange nye pedagogiske retninger som vi selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 m\u00e5 ha anledning til \u00e5 se p\u00e5.\n\nOdd Einar D\u00f8rum (V) \\[12:22:40\\]: Etter den informasjonen som er tilgjengelig etter g\u00e5rsdagens lynaksjon fra statsr\u00e5dens side, er det jo ogs\u00e5 skoler som n\u00e5 blir frosset \u2013 for \u00e5 bruke det uttrykket \u2013 som var godkjent, og som kunne starte opp. Kan statsr\u00e5den garantere at dette er forhold som ikke ber\u00f8res av noen som helst budsjettrealitet i 2006? Og er det slik at statsr\u00e5den pr. i dag, etter at vi har hatt en budsjettprosess i komiteen \u2013 innstillingen ble avgitt den 7. desember \u2013 og det har v\u00e6rt stilt skriftlige sp\u00f8rsm\u00e5l fra komiteen, ser at det kunne v\u00e6rt en mulighet for at behovet for denne lynaksjonen burde v\u00e6rt ber\u00f8rt p\u00e5 en eller annen m\u00e5te i forhold til den kommunikasjon som finnes med stortingskomiteen?\n\nStatsr\u00e5d \u00d8ystein Djupedal \\[12:23:25\\]: Vi har hatt et \u00f8nske om \u00e5 gi et veldig klart signal og gi Stortinget mulighet til \u00e5 behandle denne saken s\u00e5 fort det praktisk har latt seg gj\u00f8re. Det henger ogs\u00e5 sammen med s\u00f8knadsfristen for den videreg\u00e5ende skolen, slik at elever, l\u00e6rere og foreldre er forberedt p\u00e5 hvordan dette skal kunne skje fra den nye regjeringen.\n\nVi har ikke tatt \u00f8konomiske hensyn eller hatt slike betraktninger rundt det vi n\u00e5 gj\u00f8r. I videref\u00f8ringen av det vi har sagt i Soria Moria-erkl\u00e6ringen, denne prosessen med den permanente loven, har vi, med bakgrunn i det jeg har sagt i tidligere replikkordskifter, bruk for noe lengre tid. Derfor er det n\u00f8dvendig at man f\u00e5r en stillstand, for \u00e5 hindre den ukontrollerte veksten av friskoler som vi har sett. Det ville medf\u00f8rt n\u00e6r en dobling av antallet elever hvis alle disse hadde blitt godkjent, eller startet opp, og for enkelte byer og enkelte regioner i Norge ville det f\u00f8rt til betydelige utfordringer for de lokale utdanningsmyndigheter og lokalpolitikere i dimensjonering av utdanning, ikke minst knyttet til at man vil f\u00e5 en veldig sentralisering og ikke klarer \u00e5 opprettholde det desentraliserte utdanningstilbudet \u2013 og et samlet storting, vil jeg tro, er opptatt av at man skal ha videreg\u00e5ende skoler av ulik retning i Distrikts-Norge. Denne sentraliseringen er det vi stopper ved \u00e5 lage en \u00abfryslov\u00bb som vi vil legge fram for Stortinget i l\u00f8pet av februar.\n\nJon J\u00e6ger G\u00e5svatn (FrP) \\[12:25:07\\]: Jeg har lagt merke til at SV bl.a. under budsjettbehandlingen i fjor brukte betegnelsen \u00abbolverk\u00bb om de private friskolene. Undertegnede har alltid hatt den oppfatningen at bolverk betydde festningsverk, men jeg syntes dette passet d\u00e5rlig i denne sammenhengen, s\u00e5 jeg var inne p\u00e5 Internett for \u00e5 sjekke om begrepet bolverk kunne ha andre betydninger. Da fikk jeg et par interessante treff.\n\nFor det f\u00f8rste fant jeg ut at representanter fra Arbeiderpartiet under krigen s\u00e5 p\u00e5 nazismen som et viktig bolverk mot kommunismen. Mitt sp\u00f8rsm\u00e5l er da, selvsagt, om statsr\u00e5den ser p\u00e5 privatskolene som et bolverk mot kommunismen.\n\nVidere fant jeg at i norr\u00f8n mytologi kaltes ogs\u00e5 Odin for bolverk. Odin var jo kunnskapens gud eller kunnskapens kilde. Ser statsr\u00e5den p\u00e5 friskolene som en kunnskapens kilde som det er viktig \u00e5 t\u00f8rke ut, slik at alle elever kan bli mest mulig like?\n\nStatsr\u00e5d \u00d8ystein Djupedal \\[12:26:10\\]: En offentlig, mangfoldig fellesskole er en genuin kvalitet i v\u00e5rt samfunn, det \u00e5 gi alle de samme muligheter til utdanning, uavhengig av hvilken bakgrunn man har, og uavhengig av lommebok. En av de fremste kvalitetene ved de nordiske velferdsmodellene er nemlig at alle har mulighet til \u00e5 realisere sine evner, til gagn for seg selv og til gagn for fellesskapet. Det er det som reflekteres i v\u00e5r regjerings politikk og syn p\u00e5 Skole-Norge i sin alminnelighet.\n\nS\u00e5 vedkjenner jeg meg overhodet ikke det som representanten her gav uttrykk for. Vi aksepterer og respekterer selvf\u00f8lgelig fullt ut at det skal finnes alternativer til den offentlige skolen. Men mange av de s\u00f8knadene som n\u00e5 er inne, representerer ikke noe alternativ, verken pedagogisk eller religi\u00f8st. De representerer etter mitt skj\u00f8nn heller ikke en berikelse for Utdannings-Norge. Det betyr at v\u00e5r regjering vil ha i hovedfokus det \u00e5 gj\u00f8re den offentlige fellesfinansierte skolen best mulig, for \u00e5 gi alle innbyggere i v\u00e5rt land mulighet til \u00e5 f\u00e5 et fundament for \u00e5 realisere sine dr\u00f8mmer og realisere sine liv slik som de selv finner best. Derfor er denne kursomleggingen varslet. Det betyr at vi gikk til valg p\u00e5 og velgerne har gitt oss mandat til dette. Og det st\u00e5r i Soria Moria-erkl\u00e6ringen at det kom til \u00e5 bli endringer p\u00e5 dette feltet. De endringene er det vi n\u00e5 legger fram, i f\u00f8rste runde i en h\u00f8ring, senere for Stortinget, n\u00e5r h\u00f8ringsprosessen er ferdig.\n\nThorbj\u00f8rn Jagland hadde her gjeninntatt presidentplassen.\n\nPresidenten: Replikkordskiftet er over.\n\nGerd Janne Kristoffersen (A) \\[12:27:44\\]: Norge har et godt utbygd universitets- og h\u00f8yskolesystem. Gjennom de regionale h\u00f8yskolene sikrer vi at alle som \u00f8nsker h\u00f8yere utdanning, kan f\u00e5 det. Og vi sikrer at alle regioner har levende kompetansemilj\u00f8er. De regionale h\u00f8yskolene bidrar, sammen med regionale utviklingsmilj\u00f8, n\u00e6ringslivet, fylkeskommuner og kommuner, til at det skjer en positiv utvikling over hele landet.\n\nH\u00f8yskolene har, slik som jeg ser det, to m\u00e5lsettinger. De skal v\u00e6re viktige katalysatorer for regional utvikling og vekst, og de skal v\u00e6re viktige akt\u00f8rer i profesjonsrettet FoU. Det betyr at de ikke bare skal v\u00e6re institusjoner som formidler kjent kunnskap, men de skal ogs\u00e5 ha en oppgave som forskningsinstitusjoner som kommer med forskningsresultater som bringer ny kunnskap og kompetanse inn i debattene om utvikling av etablerte institusjoner innen n\u00e6rings- og samfunnsliv. Det gir to utfordringer. For det f\u00f8rste m\u00e5 en opprettholde gode fagmilj\u00f8er ved \u00e5 tiltrekke seg de beste l\u00e6rekreftene, de beste forskerne og et tilstrekkelig antall studenter, samtidig som studietilbudene skal tilfredsstille regionens behov for arbeidskraft. Det er en krevende jobb for de regionale h\u00f8yskolene, og flertallsregjeringen har en klar m\u00e5lsetting om at h\u00f8yskolesektoren skal styrkes i tiden framover. Med en styrking av h\u00f8yskolesektoren vil en sikre b\u00e5de et godt utdanningstilbud for studentene og en utvikling av regionene i landet v\u00e5rt.\n\nFlertallsregjeringen gjorde et godt grep da de i sitt budsjett satte av 20 mill. kr til desentrale utdanninger i h\u00f8yskolesektoren. I tillegg endret de en del strukturtiltak som Bondevik II-regjeringen hadde i sitt budsjett. Det betyr, slik som vi ogs\u00e5 h\u00f8rte representanten Enger si, at ved H\u00f8gskolen i Hedmark og ved H\u00f8gskolen i Sogn og Fjordane ble tilbud opprettholdt.\n\nFlertallet i komiteen foresl\u00e5r ogs\u00e5 at andre strukturtiltak blir endret, slik at vi sikrer opprettholdelsen av flere utdanningstilbud i distriktene.\n\nDet har v\u00e6rt spesielt viktig \u00e5 opprettholde utdanninger som har stor betydning for utviklingen av det regionale n\u00e6rings- og samfunnsliv. Et eksempel p\u00e5 det er opprettholdelsen av 20 plasser for ingeni\u00f8rstudenter ved H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik. Her viser komiteen nettopp til det n\u00e6re samarbeidet som er utviklet mellom h\u00f8yskolen og den mekaniske industrien der. Det har v\u00e6rt gjort et stort arbeid for \u00e5 tilpasse studiet til n\u00e6ringslivets behov for kompetanse.\n\nKomiteens flertall har ogs\u00e5 v\u00e6rt opptatt av \u00e5 opprettholde desentrale utdanninger innenfor helse- og sosialfag. Dette er viktige utdanninger, med tanke p\u00e5 det store behovet det vil bli for denne typen fagpersonale de neste \u00e5rene, om vi skal n\u00e5 m\u00e5lsettingen om 10 000 nye \u00e5rsverk i omsorgsektoren. Flertallet i komiteen har derfor opprettholdt desentrale studietilbud for vernepleie og ergoterapi ved H\u00f8gskolen i Rogaland og for vernepleie ved H\u00f8gskolen i Harstad.\n\nI det hele tatt viser det som er gjort i denne omgangen, en utvikling i riktig retning, der en ikke sentraliserer h\u00f8yere utdanning, men derimot ser verdien av et desentralisert utdanningssystem for at vi skal skape vekst og utvikling i hele landet.\n\nKvalitetsreformen er under evaluering. Denne evalueringen vil gi oss nyttige opplysninger om hvordan situasjonen er i universitets- og h\u00f8yskolesektoren. Jeg tror vi vil f\u00e5 mange positive tilbakemeldinger om utviklingen av denne sektoren, men ogs\u00e5 kunnskap om det som ikke fungerer etter intensjonene. Det vil gi oss muligheter til \u00e5 gj\u00f8re universitetene og h\u00f8yskolene enda bedre.\n\nKvalitetsreformen er studentenes reform. Signaler som har kommet underveis, er at studentene har f\u00e5tt flere studietilbud \u00e5 velge mellom, de blir tettere fulgt opp med \u00f8kning i skriftlige tilbakemeldinger, og de f\u00e5r mer og bedre rettledning i sitt arbeid. Studentene har f\u00e5tt nye eksamensformer og flere delpr\u00f8ver. Det betyr en mer intensiv studiesituasjon, og tall viser n\u00e5 at flere fullf\u00f8rer studiene sine p\u00e5 normert tid.\n\nKomiteens flertall har imidlertid merket seg at NOKUT har varslet at flere studietilbud ved statlige h\u00f8yskoler ikke tilfredsstiller kravene til antall ansatte med doktorgradskompetanse. Det bekymrer. Derfor er flertallet opptatt av at framtidig tildeling av doktorgradsstillinger reflekterer behovet for \u00e5 styrke den forskningsbaserte undervisningen ved de statlige h\u00f8yskolene. Dette er viktig, om h\u00f8yskolene skal fylle sin rolle som katalysator for regional utvikling og vekst og som akt\u00f8r i profesjonsrettet FoU.\n\nTil slutt: Vi har behov for gjennomgang av flere sider ved universitets- og h\u00f8yskoleutdanningen v\u00e5r. Jeg ser fram til at kunnskapsministeren kommer tilbake til Stortinget med en sak som bygger p\u00e5 evalueringen av Kvalitetsreformen.\n\nJon J\u00e6ger G\u00e5svatn (FrP) \\[12:33:12\\]: Utover p\u00e5 1970-tallet inns\u00e5 man de negative konsekvensene av store sentralskoler. Vi fikk en overgang til mindre skoleanlegg, sammen med erkjennelsen av at skolen er en viktig milj\u00f8- og kulturfaktor i lokalsamfunnet. P\u00e5 samme m\u00e5te kan vi vel ogs\u00e5 hevde at desentraliseringen av h\u00f8yskolesystemet framst\u00e5r som et vellykket distriktspolitisk grep. I dette ligger klare og m\u00e5lbare effekter i h\u00f8yskoleregionene av \u00f8kt utdannelsesniv\u00e5: \u00f8kt \u00f8konomisk aktivitet og \u00f8kt kompetanse i lokal offentlig og privat tjenesteytelse og i n\u00e6ringslivet.\n\nTilsvarende har regioner uten h\u00f8yskoletilbud sakket akterut. Den direkte \u00f8kning i omsetning er kanskje det mest interessante for regionens n\u00e6ringsliv. Men like viktig er de virkninger et h\u00f8yskoletilbud har p\u00e5 bosetting, \u00f8kt tilgang p\u00e5 kvalifisert arbeidskraft, og ikke minst ringvirkninger for ulike typer innovasjon og kompetanseoverf\u00f8ring til det etablerte n\u00e6ringsliv.\n\nVi ser stadig en sammenblanding av begrepene h\u00f8yere utdannelse og h\u00f8yskole. Med h\u00f8yere utdannelse mener vi alle typer utdannelse som bygger p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Det kan v\u00e6re fagutdannelse og ulike former for etterutdannelse eller det kan v\u00e6re studier ved h\u00f8yskoler eller universiteter. Det som skiller h\u00f8yskoler og universiteter fra andre former for h\u00f8yere utdannelse, er tildeling av studiepoeng samt at undervisningen skal v\u00e6re forankret i et forskningsmilj\u00f8.\n\nHer er det imidlertid to forhold som det er verdt \u00e5 merke seg. For det f\u00f8rste er omfanget av den forskning som utf\u00f8res, sv\u00e6rt forskjellig ved de tunge universitetsmilj\u00f8ene og de regionale h\u00f8yskolene. For det andre er det ingen betingelse at forskning og undervisning skjer p\u00e5 samme sted. De fleste regionale h\u00f8yskoler har en sentralisering av sine forskningsaktiviteter og en mer desentralisert modell for undervisning.\n\nDet er viktig at en stimulerer til \u00f8kt forskning i h\u00f8yskolene, ved at h\u00f8yskolene f\u00e5r tilf\u00f8rt mer forskningsmidler. I dag g\u00e5r 88 pst. av forskningsmidlene til universiteter og 12 pst. til h\u00f8yskoler. Skal en sikre kvaliteten og l\u00e6rekreftene ved h\u00f8yskolene og utnytte det forskningspotensialet som ligger her, m\u00e5 h\u00f8yskolene tilf\u00f8res mer forskningsmidler. Det er sterkt beklagelig at Regjeringen ikke ser dette.\n\nFor fem \u00e5r siden slo Berg-uvalget fast, i NOU 2000:5 Mellom barken og veden \u2013 om fagskoleutdanninger, at det var stort behov for yrkesrettet utdanning i arbeidsmarkedet. Utvalget mente at kortere og yrkesrettet utdanning skulle dekke f\u00f8lgende samfunnsbehov: yrkesutdanning, spesialiseringer og sertifiseringer. Det skulle v\u00e6re et alternativ til h\u00f8yere utdanning, og en skulle ha muligheten til raskt \u00e5 fange opp endringsbehov i samfunns- og arbeidsliv.\n\nN\u00e5r det gjaldt lovregulering, foreslo utvalget at yrkesrettet utdanning skulle legges inn under en ny fagskolelov som skulle omfatte de tekniske fagskolene. Denne loven er i dag en realitet, og det er NOKUT som har ansvaret for \u00e5 godkjenne fagskoleutdanningen. De private fagskolene er i dag i full gang med \u00e5 f\u00e5 sine tilbud godkjent.\n\nKort oppsummert fyller fagskolene et viktig behov i samfunnet. De tilbyr utdanninger som ikke tilbys ved h\u00f8yere utdanningsinstitusjoner, eller som det er stor knapphet p\u00e5 ved offentlige h\u00f8yskoler. Studentene g\u00e5r raskt ut i jobb, konverteringen til arbeidsmarkedet er h\u00f8y, og man bidrar til innovasjon og entrepen\u00f8rskap, ved at mange av studentene starter nye og levedyktige bedrifter.\n\nDe private fagskolene mottar enn\u00e5 ikke st\u00f8tte fra staten. At studentene selv fullfinansierer sin utdanning, stiller store krav til skolene, og forventingene til kvalitet er h\u00f8ye. En enstemmig komite bad ved budsjettbehandling i fjor om at departementet skulle legge fram en sak for Stortinget i l\u00f8pet av 2005 med avklaring av finansieringsordningen for alle godkjente fagskoler, og med avklaring av forholdet mellom videreg\u00e5ende skoler og fagskoler. S\u00e5 har ikke skjedd.\n\nI dag finansieres noen fagskoler basert p\u00e5 antall innrapporterte studenter, andre fagskoler gjennom s\u00e5kalte overslagsbevilgninger. Noen fagskoler g\u00e5r over Kunnskapsdepartementets budsjett, noen over Helse- og omsorgsdepartementets. Denne mangel p\u00e5 samordning f\u00e5r store konsekvenser for elevene. Det er derfor beklagelig at godkjent fagutdanning innen eldreomsorg og psykiatri fortsatt finansieres over Helse- og omsorgsdepartementets budsjett. Resultatet er at utdanningen innen de s\u00e5kalte myke fag ikke f\u00e5r samme \u00f8konomiske fundament som f.eks. tekniske fagskoler.\n\nDe som velger etterutdanning eller videreutdanning i helsefag, f\u00e5r 40 000 kr pr. studieplass, mens det p\u00e5 teknisk fagskole ytes et tilskudd p\u00e5 80 000 kr pr. studieplass. Denne forskjellsbehandlingen har Fremskrittspartiet p\u00e5pekt tidligere, og det er tragisk at Regjeringen ikke vil rette opp dette forholdet.\n\nVi ser i dag ogs\u00e5 at det er mange ufagl\u00e6rte assistenter som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en formalisert hjelpepleierutdanning, men flere fylkeskommuner tar bare ansvar for rettselevene. Derfor st\u00e5r vi n\u00e5 i den situasjon at mange voksne \u00f8nsker en formell utdanning, b\u00e5de rettselever og ikke-rettselever. Men de f\u00e5r ikke skoleplass, samtidig som fylkesleger uttrykker stor bekymring for rekrutteringen av spesielt hjelpepleiere og omsorgsarbeidere framover.\n\nRegelverket er ogs\u00e5 slik at selv om man har brukt opp retten sin, f\u00e5r man ikke lov til \u00e5 betale en videreg\u00e5ende utdanning selv, dersom man \u00f8nsker det. Men f.eks. p\u00e5 AOF kan man godt ta hjelpepleierutdanning og betale mange tusen av egen lomme for \u00e5 g\u00e5. Faktum er at flere hundre helsearbeidere \u00e5rlig legger ut titusener av kroner for \u00e5 f\u00e5 seg en etterutdanning eller fagutdanning. Dette er ikke akseptabelt, og derfor har Fremskrittspartiet lagt inn midler for \u00e5 rette opp disse skjevhetene. Det beklagelige er at regjeringspartiene ikke ser disse skjevhetene, og i sin klappjakt p\u00e5 private skoletilbud gj\u00f8r de bare vondt verre.\n\nStatsr\u00e5d Trond Giske \\[12:38:24\\]: Det at vi har en felles kirke- og skoledebatt i Stortinget, kan vi nok antakelig takke kong Christian 6. for. I 1736 innf\u00f8rte han konfirmasjon som obligatorisk ordning for alle norsk barn. Tre \u00e5r senere ble den norske skolen innf\u00f8rt for \u00e5 l\u00e6re barn og ungdom nok til \u00e5 kunne bli konfirmert. Det er bakgrunnen for hele skoleverket v\u00e5rt. I 150 \u00e5r var det begrunnelsen for skolen, nemlig \u00e5 l\u00e6re bibelhistorie og katekisme, men man kunne velge oppl\u00e6ring i skriving og regning i tillegg. P\u00e5 midten av 1800-tallet hadde man en kjempedebatt om innf\u00f8ring av leseb\u00f8ker som ikke var basert p\u00e5 bibelhistorie. Slik har utviklingen fortsatt helt til vi i 1969 fikk en obligatorisk ni\u00e5rig enhetsskole med en ny form\u00e5lsparagraf, og vi i 1997 fikk KRL-faget. Vi ser hvordan de to utviklingstrekkene har g\u00e5tt side om side, en sekularisering av skolen, men ogs\u00e5 en st\u00f8rre vekt p\u00e5 trosoppl\u00e6ring innenfor kirkesamfunnene selv.\n\nOrdningene innad i Kirken har ogs\u00e5 utviklet seg p\u00e5 samme m\u00e5te. For en m\u00e5ned siden var jeg gjest p\u00e5 Kirkem\u00f8tet p\u00e5 Lillehammer. Det var det 22. i rekken. Det ble etablert i 1980 som en direkte f\u00f8lge av den diskusjonen som ble f\u00f8rt om statskirkeordningen den gangen, der ett m\u00e5l var \u00f8kt kirkelig selvstyre, samtidig som man \u00f8nsket \u00e5 beholde statskirkeordningen. I l\u00f8pet av de 25 \u00e5rene som har g\u00e5tt siden 1980 har det v\u00e6rt et kontinuerlig reformarbeid innenfor rammen av statskirkeordningen. N\u00e5 g\u00e5r vi inn i et \u00e5r da statskirkeordningen igjen settes p\u00e5 den politiske dagsorden. Mange av de prinsipielle sp\u00f8rsm\u00e5lene som ble diskutert for 25 eller 30 \u00e5r siden, vil bli diskutert p\u00e5 nytt. Regjeringen \u00f8nsker en bred offentlig debatt om statskirkeordningen og det utvalgsarbeidet som Gj\u00f8nnes-utvalget legger fram i januar. Vi \u00f8nsker en bred h\u00f8ringsrunde, og vi \u00f8nsker en stimulering av en offentlig debatt, ikke bare i menighetsr\u00e5d, i kirkem\u00f8ter osv., men blant det jevne statskirkemedlem og i hele det norske samfunnet. Stortinget m\u00e5 ogs\u00e5 bli involvert p\u00e5 en aktiv m\u00e5te i denne debatten.\n\nVi skal legge grunnsteinen til en reform som kan bli st\u00e5ende i mange \u00e5r. Perspektivene i saken er stor. Det ber\u00f8rer oss i viktige faser av livet at vi har en levende folkekirke. Temperaturen i debatten vil kunne bli h\u00f8y, men jeg tror det vil v\u00e6re en ulykke for oss dersom den l\u00f8sningen vi velger, er mer preget av konflikt enn enighet, og mer preget av splittelse enn samstemthet. La meg ogs\u00e5 si at jeg har sansen for det presidenten selv har sagt til media i dag, at f\u00f8r man bestemmer seg for om man skal ha folkeavstemning, m\u00e5 man kanskje bestemme seg for om man skal ha endringer, og hvilke endringer man faktisk \u00f8nsker \u00e5 ha en eventuell folkeavstemning om.\n\nRegjeringens m\u00e5l er \u00e5 bevare en norsk kirke som er \u00e5pen, romslig og inkluderende. En slik levende og \u00e5pen folkekirke m\u00e5 forholde seg til det samfunnet den er en del av. Det er et daglig og vedvarende krav til Kirken, og det m\u00e5 ikke settes p\u00e5 vent i p\u00e5vente av en eventuell stor statskirkereform. Det er et arbeid som m\u00e5 p\u00e5g\u00e5 kontinuerlig.\n\nDe aktuelle og n\u00e6re utfordringer for Kirken er mange. Byggene, kirkelig vedlikehold, er kanskje en av de aller st\u00f8rste. Vi varslet i Soria Moria-erkl\u00e6ringen at vi i st\u00f8rre grad m\u00e5 bidra til vedlikeholdet av middelalderkirkene, og jeg tror ogs\u00e5 at en betydelig styrking av kommune\u00f8konomien vil v\u00e6re et bidrag til \u00e5 vedlikeholde mange kirkebygg rundt omkring i landet.\n\nReformen med trosoppl\u00e6ring i norske kirker ble igangsatt i 2004, og Regjeringen f\u00f8lger opp fullt ut det som ogs\u00e5 den forrige regjeringen foreslo av p\u00e5plussinger. Til neste \u00e5r vil Den norske kirke ha n\u00e6r 75 mill. kr til disposisjon for trosoppl\u00e6ring, og de andre trossamfunnene nyter ogs\u00e5 godt av det samme.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 arbeide videre med reformarbeidet n\u00e5r det gjelder prestetjenesten/prosteembetene. Her er jeg glad for at komiteen ogs\u00e5 slutter seg til det.\n\nI budsjettinnstillingen kommer det fram kritiske merknader til kutt i de kirkelige fellesr\u00e5dene. Det m\u00e5 ses i sammenheng med den betydelige p\u00e5plussingen som kommunene f\u00e5r, og mange kommuner har ogs\u00e5 s\u00f8rget for \u00e5 bruke en del av det p\u00e5 kirkelige form\u00e5l.\n\nTilskuddsordningen for privateide kirkebygg er ogs\u00e5 ber\u00f8rt i dette budsjettet. Men jeg vil understreke at dette er beskjedne midler i forhold til de totale kostnadene ved private kirkebygg. Slik sett tror jeg ikke det f\u00e5r noen s\u00e6rlig betydning, en endring av forholdene for de ulike trossamfunnene p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nPresidenten: Det blir replikkordskifte.\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[12:43:55\\]: Som statsr\u00e5den gjorde rede for i sitt innlegg, kutter Regjeringen p\u00e5 flere omr\u00e5der innenfor Kirken, og s\u00e6rlig p\u00e5 den lokale kirkelige aktiviteten. Det er sv\u00e6rt beklagelig, fordi vi er i en situasjon hvor en har satset p\u00e5 \u00e5 forbedre det lokale kirkedemokratiet, og det er en s\u00e5rbar aktivitet, for Kirken er der folk er n\u00e5r de er ute. Det er den aktiviteten som er i de kirkelige fellesr\u00e5dene, som er viktig i s\u00e5 henseende. Og s\u00e5 sier statsr\u00e5den at en m\u00e5 se de kuttene i sammenheng med at kommunene har f\u00e5tt flere penger. Men det er ikke slik at flere penger til kommunene ogs\u00e5 medf\u00f8rer mer penger til de kirkelige fellesr\u00e5dene. Der forutsetter alts\u00e5 statsr\u00e5den at kommunene skal prioritere slik statsr\u00e5den vil, og det har han overhodet ingen garanti for. I tillegg er statskirkeordningen under revisjon. Vi har en melding i komiteen om finansiering av den offentlige kirken.\n\nDa vil jeg sp\u00f8rre statsr\u00e5den om det ikke er slik at man b\u00f8r la v\u00e6re \u00e5 kutte og endre tilskuddsordningene for Kirken, i p\u00e5vente av disse viktige sakene.\n\nStatsr\u00e5d Trond Giske \\[12:45:18\\]: La meg f\u00f8rst si at det er en r\u00f8rende omsorg for en \u00f8remerket tilskuddsordning fra et parti som har fjernet \u00f8remerkede tilskuddsordninger p\u00e5 andre omr\u00e5der, f.eks. skolefritidsordning, kulturskoler osv. Det m\u00e5 jo ses i sammenheng med hvilke rammer kommunene faktisk har. I fremskrittspartistyrte Oslo foreslo byr\u00e5dspartiene H\u00f8yre og Fremskrittspartiet et kutt i den kirkelige \u00f8konomien p\u00e5 16 mill. kr. De foreslo alts\u00e5 et st\u00f8rre kutt bare i Oslo enn de 10 mill. kr vi kutter p\u00e5 landsplan.\n\nMen etter at man fikk en r\u00f8d-gr\u00f8nn regjering, viser det seg at man i Oslo, takket v\u00e6re kommune\u00f8konomien, f\u00e5r en dramatisk st\u00f8rre ramme \u00e5 fordele. Resultatet etter budsjettbehandlingen i Oslo ble at det ikke ble gjennomf\u00f8rt et slikt stort kutt. S\u00e5 bare i Oslo har alts\u00e5 rammene i kommune\u00f8konomien f\u00e5tt en mer positiv betydning for kirke\u00f8konomien enn det samlede kuttet som vi har gjort p\u00e5 den \u00f8remerkede ordningen til Kirkelig fellesr\u00e5d.\n\nIne Marie Eriksen (H) \\[12:46:36\\]: Jeg vil begynne med noe jeg ikke alltid gj\u00f8r, nemlig \u00e5 gi statsr\u00e5d Trond Giske ros. Det er rett og slett p\u00e5 grunn av de signalene som har kommet n\u00e5r det gjelder en folkeavstemning om kirke og stat. Det har jo vist seg \u00e5 v\u00e6re en viss uenighet internt i regjeringspartiene og internt i Arbeiderpartiet, men jeg syns de signalene som kommer fra statsr\u00e5den, er klare og gode.\n\nKirken er, som jeg ogs\u00e5 nevnte i mitt hovedinnlegg, i en ganske spennende fase n\u00e5. Det skjer mye, og det kommer til \u00e5 skje mye i n\u00e6r framtid, og mye handler om forholdet mellom stat og kirke. \u00c9n av de hovedprioriteringene som har v\u00e6rt nevnt av opptil flere, er at Kirken fortsatt skal v\u00e6re \u00e5pen og inkluderende, og at det skal v\u00e6re en folkekirke som flere kan s\u00f8ke seg til. Da syns jeg det er merkelig at Regjeringa gj\u00f8r det kuttet den gj\u00f8r n\u00e5r det gjelder Kirkelig fellesr\u00e5d. Statsr\u00e5den m\u00e5 gjerne mene at den \u00f8kte kommune\u00f8konomien og rammene er det som skal til for \u00e5 \u00f8ke ogs\u00e5 den kirkelige aktiviteten i kommunene, men realiteten er jo at dette er 11 mill. kr som kirkene hadde. N\u00e5 skal de alts\u00e5 ut og kjempe om budsjettmidler sammen med mange andre gode form\u00e5l.\n\nStatsr\u00e5d Trond Giske \\[12:47:58\\]: Jeg kan ikke gi noe annet svar enn det jeg gav i stad. Men sammenliknet med Fremskrittspartiet er jo egentlig H\u00f8yres holdning enda mer forunderlig, for Fremskrittspartiet st\u00e5r jo ganske ofte for sterke, statlige, \u00f8remerkede ordninger. H\u00f8yre har som prinsipp \u00e5 fjerne disse \u00f8remerkede tilskuddsordningene og gi pengene ut. S\u00e6rlig p\u00e5 skoleomr\u00e5det skal nesten alle \u00f8remerkede tilskudd bort og gis som frie rammer til kommunene. Det er jo n\u00f8yaktig det samme som skjer i forhold til de kirkelige fellesr\u00e5dene. Hvis man f\u00e5r 6 milliarder kr mer i kommunerammer og mister 10 mill. kr til Kirkelig fellesr\u00e5d, blir det alts\u00e5 5,990 milliarder kr i overskudd, og det tror jeg de fleste ordf\u00f8rere er ganske forn\u00f8yd med.\n\nMen s\u00e5 til dette med folkeavstemning og statskirken. Jeg er glad for at ogs\u00e5 representanten fra H\u00f8yre signaliserer vilje til \u00e5 finne en bred l\u00f8sning, for her m\u00e5 vi finne en l\u00f8sning som s\u00e5 \u00e5 si hele befolkningen kan samle seg om. Det er betydningsfullt for oss at vi har en folkekirke som fungerer for folk flest, samtidig som vi respekterer de ulike minoritetene i et samfunn. Da m\u00e5 vi st\u00e5 sammen om \u00e5 finne brede l\u00f8sninger.\n\nOla T. L\u00e5nke (KrF) \\[12:49:18\\]: Jeg h\u00f8rer ogs\u00e5 til dem som er glad for at statsr\u00e5d Giske \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke brede allianser i sp\u00f8rsm\u00e5let om stat og kirke, og jeg vil ogs\u00e5 slutte meg til den rosen som er gitt for signalene om at vi vil klare dette uten en folkeavstemning og den prosessen som m\u00e5tte f\u00f8lge av det.\n\nStatsr\u00e5d Giske drog de lange linjer i utviklingen av reformarbeidet i Den norske kirke. Det er viktig at den fortsetter fram mot enda st\u00f8rre selvbestemmelse i Den norske kirke.\n\nMitt sp\u00f8rsm\u00e5l g\u00e5r p\u00e5 et stikkord, som statsr\u00e5den ogs\u00e5 nevnte, nemlig prostereformen. Det som sies n\u00e5, og som kan v\u00e6re et vanskelig punkt \u2013 det g\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 Kirkens \u00f8konomi \u2013 er at man ikke har klart \u00e5 fylle opp med de n\u00f8dvendige administrative ressurser for \u00e5 f\u00e5 denne reformen til \u00e5 bli vellykket. Det er ikke noe som skal lastes den nye regjeringen mer enn den gamle. Det er ikke derfor jeg sier det, men det er litt med tanke p\u00e5 framtiden. Det at prostene m\u00e5 bruke lokale prester fra lokale menigheter for \u00e5 styrke administrasjonen ved prosteembetene, kan ikke v\u00e6re en hensiktsmessig ordning. Jeg vil derfor be statsr\u00e5den svare p\u00e5 hva han vil gj\u00f8re for \u00e5 sikre administrative ressurser til prosteembetene, slik at det ikke g\u00e5r ut over de lokale menighetene.\n\nStatsr\u00e5d Trond Giske \\[12:50:45\\]: Jeg er helt enig med representanten L\u00e5nke.\n\nI den grad man skal lykkes i et reformarbeid, m\u00e5 man ogs\u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 investere. P\u00e5 skolesiden har man kanskje sett at en del av reformene faktisk blir bremset av at \u00f8konomien blir s\u00e5 trang at l\u00e6rere og rektorer i Skole-Norge blir konservative fordi de \u00f8nsker \u00e5 bevare det de har. P\u00e5 samme m\u00e5te er det med Kirken. Man m\u00e5 bruke litt ressurser hvis man skal f\u00e5 reformer til \u00e5 fungere, og styrke bl.a. de administrative ressursene rundt prosteembetet, slik at det kan bli reelle ledere i et prosti. Det er ogs\u00e5 signaler om at den ulike prest, i den grad de blir strippet for de administrative ressursene han eller hun har, kan bli litt ensomme \u2013 som satellitter \u2013 og miste det milj\u00f8et de har. Her m\u00e5 vi egentlig pr\u00f8ve og feile litt, tror jeg, pr\u00f8ve \u00e5 lykkes og s\u00e5 l\u00e6re av det som g\u00e5r bra, og s\u00e5 f\u00e5 det til. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re noen besparelser. Vi ser at man i enkelte kommuner lager temakirker. Bergen er langt p\u00e5 vei med \u00e5 lage en egen ungdomsmenighet, en egen menighet med forskjellige tema. Det viser seg at tilstr\u00f8mningen til Kirken \u00f8ker, og at ressursene brukes bedre, s\u00e5 der kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en god del \u00e5 l\u00e6re.\n\nOdd Einar D\u00f8rum (V) \\[12:52:11\\]: Statsr\u00e5den har et fundert syn p\u00e5 statskirken. Da synes jeg ikke han skulle benyttet sjansen til \u00e5 drive litt sm\u00e5polemikk omkring \u00f8remerkinger, fordi vi har en statskirke som i praksis ogs\u00e5 har blitt en kommunal kirke n\u00e5r det gjelder finansiering. Det tilskuddet som g\u00e5r til de kirkelige fellesr\u00e5dene, har v\u00e6rt noen av de sm\u00e5, men viktige midlene som har skapt forutsigbarhet \u2013 ikke i stedet for de midlene man sl\u00e5ss for lokalt, men som har skapt forutsigbarhet. S\u00e5 jeg synes nok at statsr\u00e5den i og med den linje han n\u00e5 st\u00e5r for \u2013 at vi skal ha en klok prosess om statskirken og om folkekirken \u2013 burde vurdert denne ordningen i et slikt perspektiv. Jeg oppfordrer til det.\n\nN\u00e5r det gjelder situasjonen i Oslo, er jeg selvf\u00f8lgelig som representant for Venstre glad for et tverrpolitisk heiarop til budsjettforliket som er inng\u00e5tt mellom Venstre, Kristelig Folkeparti, H\u00f8yre og Fremskrittspartiet. Det rettet opp noe som ikke var mulig for Kirken i Oslo, og det er jeg glad for.\n\nJeg vil til slutt gi statsr\u00e5den ros, som jeg tidligere har gjort, for at vi kan f\u00e5 en reflektert debatt om statskirken. Venstre er for et skille, men vi \u00f8nsker en reflektert debatt, og vi \u00f8nsker at folkevalgte skal ta ansvaret. Jeg tror, og Venstre tror, at en folkeavstemning vil virke uheldig og sv\u00e6rt polariserende.\n\nStatsr\u00e5d Trond Giske \\[12:53:26\\]: N\u00e5r det gjelder de 10 mill. kr til Kirkelig fellesr\u00e5d, vil jeg f\u00f8rst unnskylde meg med \u00e5 si at det ikke var jeg som begynte polemikken. Jeg svarte p\u00e5 et angrep, men jeg mener at man m\u00e5 kunne legge de samme prinsipielle vurderingene til grunn for \u00f8remerking/ikke \u00f8remerking her som p\u00e5 andre omr\u00e5der. Det er faktisk slik at den gangen det statlige tilskuddet til Kirkelig fellesr\u00e5d ble innf\u00f8rt, var det ment som en overgangsordning, fordi statens ansvar for \u00f8konomien i Kirken f\u00f8rst og fremst g\u00e5r p\u00e5 preste- og prostel\u00f8nninger, ikke p\u00e5 lokalt menighetsarbeid og Felleskirkelig r\u00e5d.\n\nN\u00e5r det gjelder statskirken, s\u00e5 la meg, siden jeg har litt ekstra tid, si \u2013 for her b\u00f8r vi debattere og komme i gang s\u00e5 fort som mulig \u2013 at inkludert i et slikt arbeid m\u00e5 det ikke bare v\u00e6re om statskirken skal v\u00e6re fundert i Grunnloven, i en kirkelov eller i en lov om trossamfunn, men det m\u00e5 ogs\u00e5 bli et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan styringsstrukturen i den kirken vi eventuelt flytter fra en lov til en annen, skal v\u00e6re, hvordan grunnlovsparagrafen som gjelder regjeringssammensetning osv., skal v\u00e6re, og hvordan form\u00e5lsparagrafen i skole og andre ting skal v\u00e6re, som en konsekvens av alle de store endringene vi gj\u00f8r. Vi trenger en helhetlig debatt som er fundert p\u00e5 prinsipper og gode praktiske l\u00f8sninger for folks hverdagsliv.\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[12:54:55\\]: Jeg synes svaret p\u00e5 min f\u00f8rste replikk var sv\u00e6rt takknemlig, for der bekreftet jo statsr\u00e5den nettopp det jeg sa. Kommunene kutter helt uavhengig av hva statsr\u00e5den m\u00e5tte mene at de skal gj\u00f8re. Han brukte til og med et konkret eksempel som viser at kommunene kutter, selv om de f\u00e5r flere penger.\n\nDa er alts\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let mitt det samme: Hva tror statsr\u00e5den han oppn\u00e5r ved \u00e5 kutte i den lokale, kirkelige aktivitet, og med det redusere en del av den forutsigbare finansieringen? Utfordringen her er at man har regnet med disse pengene over lang tid. Dette er en del av den forutsigbare finansieringen av den lokale aktiviteten, og s\u00e5 viser statsr\u00e5den selv med et eksempel at kommunene ikke f\u00f8lger opp, helt uavhengig av hvem som styrer. Vi kan sikkert finne mange flere eksempler p\u00e5 akkurat det samme.\n\nStatsr\u00e5d Trond Giske \\[12:56:03\\]: Jeg tror ikke representanten fulgte helt med til slutten av innlegget mitt. Poenget mitt var at det i Oslo var et forslag om kutt p\u00e5 16 mill. kr, men historien endte lykkelig, takket v\u00e6re at det kom til et forlik i bystyret som stoppet det kuttet. Men hvordan kunne man stoppe dette kuttet? Jo, fordi man fikk mange millioner ekstra fra den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjeringen. Hadde vi ikke f\u00e5tt et regjeringsskifte, hadde man veldig fort sittet igjen med det kuttet. Men takket v\u00e6re \u00f8kte rammeoverf\u00f8ringer fikk man ogs\u00e5 i H\u00f8yre- og fremskrittspartistyrte Oslo mer penger til skole, mer penger til kirke, mer penger til eldreomsorg enn man ellers ville ha f\u00e5tt.\n\nDet er jo disse store pengene som teller. De sm\u00e5 \u00f8remerkede tilskuddene til Kirkelig fellesr\u00e5d, som egentlig er imot prinsippet om utgiftsdelingen mellom stat og kommune, betyr i s\u00e5 m\u00e5te veldig lite i forhold til kommunerammene.\n\nDet samme gjelder skole. Det hjelper ikke \u00e5 snakke om kvalitet i skolen, hvis kommunene rundt omkring i Norge ikke har penger til \u00e5 gjennomf\u00f8re det. Menighetene, kirkeopprustningen, det \u00e5 ha varme i kirkene om vinteren, og det \u00e5 ha ungdomsarbeid eller diakoni er f\u00f8rst og fremst avhengig av kommune\u00f8konomien.\n\nPresidenten: Replikkordskiftet er omme.\n\nGunnar Gundersen (H) \\[12:57:30\\]: Vi diskuterer framtiden i dag. Utdannings- og forskningspolitikken er selve fundamentet for framtidig velferd. Verden er en t\u00f8ff plass \u00e5 v\u00e6re. P\u00e5 lang sikt er det lite som kan skjerme oss fra \u00e5 si ja til utfordringene og m\u00f8te konkurransen ved \u00e5 v\u00e6re bedre enn andre. Det er skolen og forskningen som legger det viktigste grunnlaget for om Norge skal lykkes framover.\n\nGlobaliseringen stiller t\u00f8ffe krav. Omstilling er ikke behagelig, men norske virksomheter lever med kravene til omstilling hele tiden. Kvalitet p\u00e5 utdanning, kvalitet p\u00e5 forskning og stimulans av den enkelte til \u00e5 yte sitt beste innenfor sine egne rammer er viktige forutsetninger for \u00e5 lykkes.\n\nSamarbeidsregjeringen Bondevik satte kunnskap og krav til kvalitet i utdanning i fokus. Kompetansel\u00f8ftet gav skolen mer ressurser, nye l\u00e6replaner, kvalitetskontrollsystemer gjennom nasjonale pr\u00f8ver og signaliserte klare krav til l\u00e6rere og elever. Som far til fire barn, der alle snart er ferdig med grunnskolen, m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg hadde \u00f8nsket meg nasjonale pr\u00f8ver tidligere. Den offentlige skolen fungerte perfekt for tre av dem, men for den fjerde var starten tiln\u00e6rmet en katastrofe. Vi hadde den gang intet konkret \u00e5 peke p\u00e5, skolen m\u00f8tte oss med unnvikelser, men en nasjonal pr\u00f8ve ville ha avsl\u00f8rt total svikt. Familien brukte ganske mye tid og ressurser p\u00e5 \u00e5 korrigere en feilsl\u00e5tt skolepolitikk. Andre elever fikk ikke den st\u00f8tten, og problemene fulgte klassen.\n\nEn god offentlig skole er alles m\u00e5l, men \u00e5 svekke krav til kompetanse, krav til prestasjon og krav til elever og l\u00e6rere er ikke resepten som nasjonen trenger. Det provoserer \u00e5 h\u00f8re statsr\u00e5d Djupedal snakke om en \u00abmangfoldig\u00bb og \u00abspennende fellesskole\u00bb, n\u00e5r det er mangfold han stopper. Hvorfor s\u00e5 redd for det mangfoldet som elever og foreldre kan velge selv? En god offentlig skole trenger ogs\u00e5 korrektiv i form av alternative tilbud gjennom friskoler. Dette vil s\u00f8rge for at den offentlige skolen skjerper seg. I Norge er kun ca. 2 pst. av elevene i friskoler. Dette er sv\u00e6rt lavt og kan forel\u00f8pig knapt kalles et reelt korrektiv. Strupingen av friskolene er derfor uforst\u00e5elig.\n\nNorge st\u00e5r overfor store utfordringer p\u00e5 forskningsfronten. Vi er langt unna m\u00e5lsettingen i forskningsmeldingen om 3 pst. av BNP til forskning. I lys av utfordringens dimensjon og hvor sentral den er i forhold til Norges framtidige velferd, er det nesten ikke til \u00e5 tro at regjeringen Stoltenberg har redusert overf\u00f8ringene til Forskningsfondet med 25 milliarder kr. Kunnskapsministeren har plassert en skikkelig utfordring i sitt eget straffefelt foran neste \u00e5rs statsbudsjett. \u00c5 kompensere 900 mill. forskningskroner i konkurranse med barnehager i 2007 vil i beste fall bli t\u00f8ft.\n\nDet blir en utfordring \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let for forskningsinnsats. N\u00e6ringsliv og eierskap i Norge betaler allerede mye av h\u00f8stens l\u00f8ft i kommune\u00f8konomien. N\u00e6ringsliv og eiere vil m\u00e5tte belage seg p\u00e5 \u00e5 betale enda mer i framtiden, det er signalene. Hvordan skal man n\u00e5 n\u00e6ringslivets forskningsandel n\u00e5r Regjeringen systematisk diskriminerer norsk kapital i Norge, og st\u00e5r for svekkelse av kapitaldannelsen gjennom betydelig h\u00f8yere skattlegging?\n\nPubliseringsaktiviteten er p\u00e5 sterk kurs oppover ved norske forskningsinstitusjoner \u2013 det er bra. Finansieringsmodellen ser ut til \u00e5 gi de \u00f8nskede effekter. Det er et skritt p\u00e5 veien, men mange forskningsmilj\u00f8er vil m\u00e5tte bearbeide sterke mentale barrierer om de skal virke tiltrekkende p\u00e5 et n\u00e6ringsliv som m\u00e5 sette krav til forskningens relevans i forhold til et marked. Jeg har selv v\u00e6rt forsker i noen \u00e5r, og det er f\u00e5 milj\u00f8er som b\u00e5de innehar s\u00e5 mye kompetanse, og som ogs\u00e5 har s\u00e5 sterke drivkrefter mot det s\u00e6re og isolerende som et forskermilj\u00f8. De milj\u00f8ene som lykkes i \u00e5 skape produktive kontakter med n\u00e6ringslivet, vil danne grunnlaget for mye av det vi skal leve av i \u00e5rene framover. Her m\u00e5 gode incentivstrukturer som stimulerer n\u00e6ringslivet utvikles. SkatteFUNN er en fin start, men skal m\u00e5let n\u00e5s, m\u00e5 det nok kraftigere tak til. Jeg vil derfor sterkt advare mot \u00e5 svekke kravet til n\u00e6ringslivets deltakelse.\n\nKunnskap er framtiden. Det er det ganske bred enighet om. Kunnskap gir trygghet, kunnskap gir muligheter og kunnskap gir enkeltmennesket handlingsrom. Skolens oppgave er \u00e5 gi enkeltmennesket den best mulige plattform for framtiden ut fra de forutsetninger den enkelte har. Det gj\u00f8r vi ikke ved \u00e5 tvinge alle inn i samme form, men vi gj\u00f8r det ved \u00e5 sette klare m\u00e5l for den enkelte, men for \u00f8vrig gi stor frihetsgrad med hensyn til hvordan m\u00e5let skal n\u00e5s. N\u00e5r kunnskapsministeren signaliserer svekkede krav, gj\u00f8r han Norge, elevene, skolen og forskningen en bj\u00f8rnetjeneste. Jeg h\u00e5per han raskt kommer p\u00e5 bedre tanker.\n\nFreddy de Ruiter (A) \\[13:02:43\\]: N\u00e5r den nye regjeringen overtok, ble det gjentatt til stadighet at vi kom til dekket bord. Det kan i aller h\u00f8yeste grad diskuteres. \u00d8konomien er bra, det er det liten tvil om, men sp\u00f8rsm\u00e5let er i hvor stor grad det skyldes den forrige regjeringens politikk, eller om det skyldes utenforliggende forhold. En del av bordet var dekket, men hvem som har dekket bordet, er mer diskutabelt. Andre deler av bordet s\u00e5 ikke s\u00e6rlig ryddig og pent ut. En fire \u00e5r lang skattelette- og privatiseringsfest setter sine spor. Det er mye \u00e5 rydde opp i. Vi holder p\u00e5 med den ryddejobben, og det vil ta tid \u00e5 gj\u00f8re i stand det nye bordet, et bord som skal dekkes p\u00e5 en annen m\u00e5te enn det forrige, og ikke minst skal alle f\u00e5 plass rundt det nye bordet. I tillegg skal menyen endres. Hovedrettene skal ikke lenger v\u00e6re privatisering og skattelettelser, men velferd og rettferdighet.\n\nEt av de viktigste omr\u00e5dene p\u00e5 den nye politiske menyen er kunnskap til alle. Etter fire \u00e5r med sultef\u00f4ring av kommuner og fylkeskommuner trengs det et betydelig l\u00f8ft. 5,7 milliarder kr ekstra til kommunesektoren neste \u00e5r betyr mer penger til skolen. I min hjemkommune, Arendal, vet jeg med sikkerhet at en del av de ekstra midlene vil bli brukt til \u00e5 styrke skolen. Det er p\u00e5 h\u00f8y tid. Altfor trange rammer over flere \u00e5r har g\u00e5tt p\u00e5 bekostning av kvaliteten i skolen.\n\nDet er med interesse jeg merker meg debatten i salen i dag, hvor de tidligere regjeringspartienes representanter er mer opptatt av \u00e5 diskutere millioner enn \u00e5 diskutere milliardl\u00f8ftet for kommunene. Det minner meg om fotballaget som konsekvent sender alle i angrep. Det er ikke alltid like lurt.\n\nUtdanningspolitikk handler ogs\u00e5 om samfunnssyn. Vi i Arbeiderpartiet vil at alle skal f\u00e5 plass rundt dette bordet. Utdanningspolitikk handler om \u00e5 gj\u00f8re alle til vinnere. Trange \u00f8konomiske rammer og privatisering gj\u00f8r det vanskeligere, for ikke \u00e5 si umulig. Det er derfor viktig \u00e5 satse p\u00e5 fellesskolen. Innenfor fellesskolens rammer kan vi gj\u00f8re det mulig \u00e5 se hver enkelts behov, og legge til rette for at hver enkelt elev kan f\u00e5 brukt sine evner og talenter. Vi er derfor glad for at vi n\u00e5 f\u00e5r g\u00e5tt igjennom lovverket med hensyn til privatskoler. Det betyr ikke at vi vil forby alt som ikke er offentlig, men vi trenger \u00e5 g\u00e5 opp en grensegang for hva som er kommersielle skoler, og hva som kan sies \u00e5 v\u00e6re pedagogiske og religi\u00f8se alternativer.\n\nDet har v\u00e6rt en kraftig vekst i antall private, kommersielle skoler etter at den nye loven ble vedtatt av den tidligere regjeringen og Fremskrittspartiet. Konsekvensene er s\u00e6rlig tydelige i den videreg\u00e5ende skolen. Distriktsskoler trues av nedleggelse, yrkesfaglige skoletilbud kan bli lagt ned, og vi kan risikere at en enkelte steder, som i mitt hjemfylke Aust-Agder, ikke f\u00e5r noen skoler som kan gi et komplett og bredt tilbud innenfor de studieforberedende retningene. Denne formen for liberalisering og misforst\u00e5tt frihetstenkning kan resultere i mindre frihet for mange og en utdanningspolitikk som i for liten grad er i samsvar med n\u00e6ringslivets behov. \u00d8vrige konsekvenser av en \u00f8kende kommersialisering av utdanningssektoren kan bli at en sementerer og \u00f8ker sosiale forskjeller. Etter v\u00e5r mening truer en slik utvikling selve b\u00e6rebjelken i v\u00e5rt velferdssystem, nemlig at alle skal ha de samme mulighetene uansett bakgrunn.\n\nVi har sett og ser at kommersielle akt\u00f8rer, som f.eks. den svenske skolekjeden John Bauer, satser tungt p\u00e5 \u00e5 etablere seg i Norge. Opposisjonen ser ut til \u00e5 tro at private akt\u00f8rer som John Bauer vil etablere seg i Norge uten \u00e5 kunne tjene penger p\u00e5 skoledriften. Det er vel en smule troskyldig \u00e5 tro at kommersielle akt\u00f8rer kun er interessert i \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 f\u00e5 et best mulig utdanningssystem, uten \u00e5 f\u00e5 noe tilbake i form av \u00f8konomisk fortjeneste. Et annet trekk ved disse etableringene er at det er vist liten eller ingen interesse fra disse akt\u00f8rene for \u00e5 etablere tilbud innenfor yrkesfag. Det ser ut som om de kommersielle skoleakt\u00f8rene er mest interessert i \u00e5 skumme fl\u00f8ten, og s\u00e5 f\u00e5r det offentlige ta seg av resten av skoletilbudet og det som er mer krevende.\n\nVi i Arbeiderpartiet, sammen med SV og Senterpartiet, har h\u00f8ye ambisjoner i kunnskapspolitikken. Soria Moria-erkl\u00e6ringen legger listen h\u00f8yt, men vi er trygge p\u00e5 at vi skal komme i m\u00e5l. Vi vil styrke Norge som kunnskapsnasjon, og derfor vil vi prioritere utdanningspolitikken som en del av velferdsl\u00f8ftet, som vi n\u00e5 s\u00e5 s\u00e5rt trenger etter fire \u00e5r med en H\u00f8yre-dominert regjering.\n\n\u00c5se M. Schmidt (FrP) \\[13:07:43\\]: F\u00f8rst har jeg lyst til \u00e5 nevne at i St.meld. nr. 20 for 2004\u20132005, Vilje til forskning, st\u00e5r det at Norge skal bli ledende internasjonalt n\u00e5r det gjelder ny teknologi, kompetanse og kunnskap.\n\nHer har listen blitt lagt h\u00f8yt. Det er med god grunn, for dette er framtiden til Norge som nasjon og for alle de barna finansminister Kristin Halvorsen prater s\u00e5 varmt om. Kunnskaps- og kapitalintensive n\u00e6ringer vil v\u00e6re n\u00f8kkelen til \u00e5 videref\u00f8re Norges velstand etter oljealderen. Derfor er det n\u00f8dvendig med b\u00e5de struktur- og systemendringer for \u00e5 heve niv\u00e5et p\u00e5 l\u00e6ringsresultatene innenfor utdanningssystemet samt \u00e5 \u00f8ke innsatsen p\u00e5 forskning og utvikling. \u00c5 redusere veksten i fondet for forskning og utvikling med 25 milliarder kr i forhold til tidligere forslag vitner om liten vilje til forskning i \u00e5rene som kommer. Selv om dette ikke har innvirkning direkte p\u00e5 budsjettet for 2006, vil dette bety et kutt til forskningen for 2007 p\u00e5 ca. 900 mill. kr, samt at de langsiktige konsekvensene vil v\u00e6re betraktelig st\u00f8rre. Dette svekker tryggheten for at vi vil kunne innfri opptrappingsm\u00e5let p\u00e5 3 pst. av BNP. N\u00e5r avkastningen for 2007 n\u00e5 blir endret, m\u00e5 opptrappingsm\u00e5let n\u00e5s gjennom en tilsvarende ordin\u00e6r budsjettvekst. For det er faktisk slik at det finnes omr\u00e5der p\u00e5 statsbudsjettet som ideelt sett burde v\u00e6rt vedtatt for en lengre periode, nettopp for \u00e5 f\u00e5 langsiktighet og forutsigbarhet inn i vedtakene.\n\nJeg er fullstendig klar over departementets redsel for \u00e5 binde opp kapital, men da tjener et slikt syn ikke saken. Forskning kan ikke bare skrus av og p\u00e5 helt etter de ulike regjeringers politiske syn og st\u00e5sted. Forskning fra det private n\u00e6ringsliv er spesielt konjunkturavhengig, og blir derfor ekstra skadelidende n\u00e5r det foretas kutt i en tid hvor forskning og utvikling skulle ha g\u00e5tt for full maskin.\n\nForventningene til den private forskningsandelen er s\u00e5 h\u00f8y at den ikke kan anses for \u00e5 v\u00e6re realistisk. Det offentliges andel av forskningsinnsatsen b\u00f8r derfor \u00f8kes til 1,4 pst. av BNP, og den private andelen reduseres til 1,6 pst. Det er etter Fremskrittspartiets mening viktig \u00e5 satse p\u00e5 forskningssektorer som i mindre grad tar distriktspolitiske hensyn og i st\u00f8rre grad tar hensyn til kvalitetsmessige kriterier for tildeling av forskningsmidler. Statlige midler som spr\u00f8ytes inn i forskningen, fordeles litt for \u00abgeografisk-demokratisk\u00bb og ikke i tilstrekkelig grad ut fra kvalitetskriterier.\n\nVidere er det slik at Norge er en del av noe st\u00f8rre. En kunne \u00f8nske seg en enda sterkere nordisk samhandling, slik at vi i Norden samlet sett blir mer konkurransedyktige i kampen om de beste forskerne og ogs\u00e5 de europeiske forskningsmidlene. Da er det ikke riktig \u00e5 risikere at Norge bare skal bli et haleheng.\n\nEn annen utfordring for forskningen er at den n\u00e5 er lagt til et departement og en statsr\u00e5d som fra f\u00f8r har mange andre tunge utgiftsposter, og vi kan vel allerede n\u00e5 kanskje ane konturene av en ny barnehagepolitikk hvor den uoffisielle skolestarten snart er i tre\u00e5rsalderen.\n\nAt det legges opp til en redusert valgfrihet for foreldrene, hvor det kun er barnehager som er det eneste ene, og hvor staten gir sitt \u00f8konomiske tilskudd kun til dem som f\u00f8lger opp denne sosialistiske tenkningen, blir for meg veldig problematisk. Vil en ikke, s\u00e5 skal en\\! For i hvilken grad har noen rett til \u00e5 fordele v\u00e5re felles goder kun til \u00e9n valgmulighet, nemlig barnehage? Jeg er helt enig i at det m\u00e5 v\u00e6re nok barnehageplasser for \u00e5 kunne gi denne valgmuligheten, men det blir helt feil n\u00e5r foreldre som velger en annen l\u00f8sning, blir sett p\u00e5 som mindre verdig til st\u00f8tte og som \u00abraringer\u00bb som ikke vil overlate sine barn fra morgen til kveld i barnehage. Det finnes mange barn som aller, aller mest hadde hatt behov for det de f\u00e5r minst av, nemlig n\u00e6rhet og masser av tid fra sine n\u00e6rmeste.\n\nDet har v\u00e6rt mye rart \u00e5 h\u00f8re fra statsr\u00e5den de siste ukene. Vi har v\u00e6rt innom alt fra foreldre som ikke egner seg til \u00e5 oppdra barn, begrenset spr\u00e5koppl\u00e6ring, bordvers om sm\u00e5fugler, og n\u00e5 sist at friskoler er en uting. For \u00e5 si det som en ekte s\u00f8rlending: Hva er det han holder p\u00e5 med?\n\nNils Arne Eggen sa en gang s\u00e5 treffende: N\u00e5r alle h\u00f8vles ned i likhetens navn, blir de ikke like store, men like sm\u00e5.\n\nS\u00e5 f\u00e5r heller statsr\u00e5den kj\u00f8re berg- og dalbane med sine barn. Jeg og mine har lyst til \u00e5 kj\u00f8re karusell.\n\nAnna Ljunggren (A) \\[13:12:55\\]: Studenter over hele landet b\u00f8r juble etter at Norge har f\u00e5tt en ny studentvennlig regjering. V\u00e5r regjeringserkl\u00e6ring inneholder en satsing p\u00e5 studentvelferden: Studiest\u00f8tten skal ikke lenger v\u00e6re en salderingspost. Studentene skal st\u00f8ttes sterkere, b\u00e5de faglig og finansielt. Det skal v\u00e6re mulig \u00e5 studere p\u00e5 heltid, og tilgangen til studentboliger skal \u00f8kes.\n\nJeg forventer at opposisjonen vil gi et annet bilde. Jeg vil understreke at denne regjeringen har hatt 24 dager til \u00e5 rette opp i de fatale kuttene til Bondevik II-regjeringen gjennom de fire siste \u00e5rene. Mye er blitt rettet opp, og mye gjenst\u00e5r. Det tar mer enn \u00e9n m\u00e5ned \u00e5 snu Utdannings-Norge, men vi har helt klart f\u00e5tt en ny kurs. Ut fra det vi ser i dag, har vi tatt et steg i riktig retning, og det skal bli mer enn bare ett steg.\n\nDen forrige regjeringen hadde lagt opp til et kutt p\u00e5 20 mill. kr til studentbarnehagene. Flertallet i komiteen la tilbake 10 mill. kr etter klare signaler fra studentorganisasjonene, og for \u00e5 hindre pris\u00f8kning og et d\u00e5rligere tilbud. Den nye regjeringen har opprettet 500 nye studieplasser innenfor l\u00e6rerutdanningen. Den nye regjeringen \u00f8nsker \u00e5 fremme desentralisert utdanning, og dette bidrar til \u00e5 gi innbyggerne i distriktene en bedre mulighet til utdanning. Kommunenes og n\u00e6ringslivets tilgang p\u00e5 h\u00f8yt kvalifisert arbeidskraft \u00f8kes ogs\u00e5. I tillegg hadde den forrige regjeringen lagt ned studiested og studieretninger som n\u00e5 er reddet. Dette viser at vi har tatt enda et steg i riktig retning.\n\nFremskrittspartiet forvalter tilliten til 22,1 pst. av befolkningen, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re ombudsmenn og -kvinner for det norske folk. I budsjettalternativet lurer jeg p\u00e5 om Fremskrittspartiet har glemt at de har en slik rolle. I 2005 kuttet de faktisk utdanningsbudsjettet med 1,1 milliarder kr.\n\nJeg vil utfordre Fremskrittspartiet p\u00e5 noen omr\u00e5der. I budsjettinnstillingen g\u00e5r Fremskrittspartiet inn for \u00e5 fjerne all st\u00f8tte til samene. Mener de virkelig at Norge kun er for nordmenn og ikke for samer og andre etniske minoriteter? Norge ble opprinnelig opprettet p\u00e5 territoriet til to folk, samer og nordmenn. Begge folkene har og skal ha den samme rett og de samme krav p\u00e5 \u00e5 utvikle sin kultur, sitt samfunnsliv og sitt spr\u00e5k. Samene skal ha en sikker framtid i Norge. Det st\u00e5r i v\u00e5r egen grunnlov og i en dr\u00f8ss med internasjonale konvensjoner som Norge faktisk har skrevet under p\u00e5.\n\nI Fremskrittspartiets alternative budsjett kommer helt klart Fremskrittspartiets syn p\u00e5 distriktene fram. Jeg siterer:\n\n> \u00abFremskrittspartiet ser klare betenkeligheter med \u00e5 ha en desentralisert h\u00f8yskolesektor som finnes i Norge.\u00bb\n\nJeg \u00f8nsker at representanten Anundsen kan forklare hva partiet egentlig mener om h\u00f8yskolene og alle som g\u00e5r og utdanner seg ved disse skolene, og alle som jobber p\u00e5 de skolene, og ikke minst den viktige rollen som h\u00f8yskolen spiller i det regionale n\u00e6ringslivet. Eller er det slik at Fremskrittspartiet har ett ansikt p\u00e5 Stortinget og ett ansikt ute blant folk flest? Er Fremskrittspartiet et parti for folk flest? Kanskje Fremskrittspartiet mener at folk ikke skal bo i distriktene?\n\nS\u00e5 til alt som er skrevet om likestilling. Likestillingssenteret, som Fremskrittspartiet for \u00f8vrig har villet nedlegge, kom nettopp med en rapport som stadfester at vi ikke har likestilling i samfunnet v\u00e5rt. Jeg setter sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved hvordan et av Norges st\u00f8rste parti kan hevde at vi har full likestilling. Vi har i dag et kj\u00f8nnssegregert arbeidsmarked, og vi ser stadig flere som velger tradisjonelle kvinne- og mannsyrker. F\u00e5 unge gutter velger \u00e5 utdanne seg til f\u00f8rskolel\u00e6rere. Det er en overrepresentasjon av kvinner innenfor f\u00f8rskoleyrket, og det blir stadig flere kvinner innenfor barne- og ungdomsskolen. Vi i Arbeiderpartiet ser med bekymring p\u00e5 denne utviklingen. Det b\u00f8r bekymre Fremskrittspartiet ogs\u00e5.\n\nVi tror at r\u00e5dgivningstjenesten er viktig i dette arbeidet. Det er ogs\u00e5 viktig for unge folk \u00e5 f\u00e5 et bedre tilbud om karriereveiledning. Vi h\u00e5per at vi kan gj\u00f8re noe med det kj\u00f8nnsdelte arbeidslivet. De r\u00f8d-gr\u00f8nne setter likestilling p\u00e5 dagsordenen.\n\nJeg h\u00e5per representanten fra Fremskrittspartiet kan gi meg svar p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Er det slik at Fremskrittspartiet har ett ansikt utad og ett p\u00e5 Stortinget?\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[13:17:54\\]: Det var jo flaks at jeg kom rett etter foreg\u00e5ende taler, s\u00e5 skal hun f\u00e5 svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let med en gang: nei\\!\n\nRepresentanten Huitfeldt har sagt at Regjeringen skal legge til grunn sin politikk og basere den p\u00e5 \u00abfaglige r\u00e5d\u00bb. Hun presenterte det i innledningen som om det var noe nytt, alts\u00e5 at tidligere regjeringer ikke har gjort det. Jeg kunne egentlig tenke meg da \u00e5 utfordre Regjeringen i forhold til hvilke faglige r\u00e5d det er man har lyttet til, n\u00e5r man \u00f8nsker \u00e5 gi alle rett til generell studiekompetanse, n\u00e5r man velger \u00e5 unnlate \u00e5 innf\u00f8re et obligatorisk annet fremmedspr\u00e5k, eller kun prioriterer l\u00e6rertetthet i norsk skole.\n\nI budsjetth\u00f8ringen som vi hadde tidligere, gav akademikerne uttrykk for en viss frustrasjon i forhold til dette med generell studiekompetanse. Litt fritt sitert sa de noe slikt som at nordmenn er ikke bare f\u00f8dt med ski p\u00e5 beina, n\u00e5 blir de f\u00f8dt med generell studiekompetanse. Jeg tror at litt av problemet er at man n\u00e5 ser at det er flere fagmilj\u00f8er som synes det er mange frustrerende utviklingstrekk ved den politikken som Anniken Huitfeldt her sier skal v\u00e6re basert p\u00e5 faglige r\u00e5d \u2013 ikke p\u00e5 politikk, men faglige r\u00e5d. Og det er interessant \u00e5 merke seg.\n\nRepresentanten Inger Enger slo kraftig fast fra denne talerstol at Fremskrittspartiet er imot lokalt selvstyre. Det er naturligvis ikke riktig. Fremskrittspartiet er for lokalt selvstyre, men vi mener det er viktig at enkelte velferdsoppgaver skal v\u00e6re like for alle, uansett hvor man bor. Jeg synes det er underlig at ikke representanten Inger Enger ogs\u00e5 er enig i det. Hun avviste p\u00e5 det sterkeste at noen kommuner brukte disse pengene feil. Det er en sterk uttalelse, og jeg skal ta den med meg til senere n\u00e5r vi f\u00e5r eksempler p\u00e5 hvordan midlene blir brukt ute i kommunene. De fleste kommuner velger helt sikkert veldig riktig, men det er noen kommuner som vil prioritere andre ting enn skole og pleie og omsorg, eksempelvis store kulturbygg.\n\nJeg registrerer ogs\u00e5 at statsr\u00e5d Djupedal nekter \u00e5 svare p\u00e5 mine to replikker til statsr\u00e5den. Han har fortsatt ikke sagt hvor mye han regner med \u00e5 spare p\u00e5 denne unntaksloven han n\u00e5 skal fremme. Jeg etterlyser det svaret, for jeg synes det er riktig at Stortinget blir informert om hvor mange kroner statsr\u00e5den mener denne unntaksloven vil hindre at en bruker.\n\nS\u00e5 bruker statsr\u00e5den ogs\u00e5 et begrep som jeg reagerer litt p\u00e5. Han sier at han skal stanse denne \u00abukontrollerte veksten av friskoler\u00bb. Men det er vel slik at det er ganske strenge kriterier for \u00e5 bli godkjent som friskole. Det er sterke kontrollrutiner, og veksten er ikke ukontrollert. Den er tvert imot i tr\u00e5d med det som er Stortingets intensjon. Og jeg forventer at statsr\u00e5den f\u00f8lger opp det lovvedtaket, fortsetter behandlingen av friskoles\u00f8knader, inntil Stortinget har bestemt noe annet. Det handler rett og slett om respekt for den lovgivende forsamling.\n\nS\u00e5 sier Arbeiderpartiet at friskoler bidrar til \u00f8kte forskjeller. N\u00e5 viser en rekke svenske unders\u00f8kelser at det er feil. De viser ikke at det blir st\u00f8rre forskjeller. I tillegg viser det seg at England n\u00e5 \u00f8nsker et mer progressivt utdanningsopplegg, hvor de \u00f8nsker friskoler \u00e0 la den modellen som vi har i Norge i dag, med en sterk offentlig finansiering. Hva er motivet for at de \u00f8nsker det? Der styrer alts\u00e5 arbeiderpartiet. Motivet er at de vil styrke den offentlige skolen. Der mener arbeiderpartiet at friskolene vil styrke den offentlige skolen. Hvorfor mener ikke Arbeiderpartiet det samme her? Jeg kunne tenke meg \u00e5 anbefale Arbeiderpartiets gruppe en studietur til England, s\u00e5 kanskje de ville f\u00e5tt det med seg.\n\nRepresentanten de Ruiter sier at Regjeringen mener \u00abat alle skal ha de samme mulighetene uansett bakgrunn\u00bb. Det tror jeg alle i denne sal mener. Da er det underlig at Regjeringen n\u00e5 innf\u00f8rer et system hvor det blir veldig trangt for dem som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en privat skole. N\u00e5 skal de m\u00e5tte betale for den tjenesten selv. I dag kan de velge en friskole og f\u00e5 dekket 85 pst. av kostnadene. Regjeringen \u00f8nsker \u00e5 frata dem muligheten, og det er sv\u00e6rt beklagelig. Det er leit at den arbeiderpartidominerte regjeringen g\u00e5r steg p\u00e5 steg bakover i m\u00f8rket i utdanningspolitikken. For g\u00e5r man for mange steg bakover uten \u00e5 se seg bakover, s\u00e5 g\u00e5r det galt.\n\nTorfinn Opheim (A) \\[13:22:59\\]: Min holdning til sp\u00f8rsm\u00e5l og politiske utfordringer er at jeg skal v\u00e6re ydmyk og lyttende, og jeg vil v\u00e6re mest mulig inkluderende n\u00e5r avgj\u00f8relser skal fattes.\n\nJeg har bedt om ordet i dag for \u00e5 knytte noen kommentarer til den delen av budsjettet som omhandler Kirken.\n\nI en budsjettdebatt er det en selvf\u00f8lge at mye dreier seg om penger og tall, men jeg \u00f8nsker \u00e5 ha et \u00f8ye for hva som ligger bak tallene og fors\u00f8ke \u00e5 se helheten. Derfor blir jeg litt forundret n\u00e5r flertallsregjeringen karakteriseres som intolerant, og som at den straffer dem en ikke liker, med bakgrunn i de forslagene som i dag blir vedtatt. Dette er sterke ord som jeg ville ha v\u00e6rt sv\u00e6rt forsiktig med \u00e5 bruke, og der effekten fort kan bli som n\u00e5r man kaster stein i glasshus. Jeg kjenner meg faktisk ikke igjen.\n\nLa meg sl\u00e5 fast f\u00f8lgende: En s\u00e6rdeles viktig faktor ogs\u00e5 for Kirken er hvordan \u00f8konomien er i kommunene rundt omkring i landet. Jeg har merket meg at Kirkem\u00f8tet i forbindelse med statsbudsjettet har understreket behovet for \u00f8kte ressurser til Den norske kirke og til lokalkirkene spesielt.\n\nDet er vel rimelig kjent at kommune\u00f8konomien ikke har v\u00e6rt s\u00e6rlig sprek de siste \u00e5rene, men vi kan ikke ta vekk den lokale forankring og det lokale ansvar kommunene har ogs\u00e5 for sp\u00f8rsm\u00e5l og prioriteringer til Kirken. Da vil sikkert mange replisere at noen pr\u00f8ver \u00e5 skjule seg bak dette, og at det er grenser for hva kommunene kan klare. Det er riktig. Derfor merker vi n\u00e5 alle sammen at det er et betydelig l\u00f8ft som m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 f\u00e5 \u00f8konomien til \u00e5 stemme overens med de velferdsoppgaver kommunene forventes \u00e5 produsere.\n\nJeg er glad for at vi n\u00e5 bevilger sv\u00e6rt mye mer penger til kommunene, penger som gj\u00f8r at lokalpolitikere kan prioritere annerledes enn det de har v\u00e6rt i stand til tidligere. Det er jo slik at den generelle utviklingen i kommune\u00f8konomien naturlig blir reflektert i kirke\u00f8konomien.\n\nKongen uttalte i forbindelse med innsettelsen av den nye biskopen i Borg at bispetjenesten har mange felles trekk med fotball. Stikkordet er \u00e5 legge til rette for samspill og samhandling og gj\u00f8re hverandre gode. Dette kan ogs\u00e5 overf\u00f8res til kommunenes rolle overfor Kirken.\n\nI tillegg ligger det n\u00e5 en melding om Kirkens \u00f8konomi, St.meld. nr. 41 for 2004\u20132005, p\u00e5 bordet til behandling. Denne gir etter m\u00e5ten en grei beskrivelse av b\u00e5de lokalkirkenes \u00f8konomi, kirkebyggenes beskaffenhet og hvordan en kan forvalte Opplysningsvesenets fond.\n\nEn av de viktige oppgavene som Kirken har, og som Stortinget har samlet seg bak, er trosoppl\u00e6ringen. Her er vi i startfasen av en fors\u00f8ks- og utviklingsbase der det er satt av betydelige midler. Prosjektet handler om \u00e5 pusse st\u00f8v av hva det vil si \u00e5 v\u00e6re kirke. Det gjelder \u00e5 dele erfaringer med hverandre og hjelpe hverandre til \u00e5 bli gode sammen, som andre har sagt f\u00f8r meg. Dette f\u00f8lger selvsagt flertallsregjeringen opp p\u00e5 en betryggende m\u00e5te.\n\nJeg merker meg at det stilles forventninger til hva Stat \u2013 kirke-utvalget, eller Gj\u00f8nnes-utvalget, vil komme med etter nytt\u00e5r. Jeg har hittil ikke flagget noe synspunkt i denne saken av respekt for det arbeidet som gj\u00f8res, og av respekt for de prosesser som b\u00f8r settes i gang i forkant av en endelig beslutning. Men det er vel ingen tvil om at denne saken i seg selv ikke er enkel, i den forstand at vi ikke bare utfordres til \u00e5 ta stilling til et skille mellom kirke og stat. Det er vel heller ingen tvil om at denne saken ogs\u00e5 kan virke splittende i forskjellige milj\u00f8er. Derfor er jeg, i likhet med kirkeministeren, opptatt av \u00e5 f\u00e5 forankret en debatt i befolkningen som gj\u00f8r at beslutningsgrunnlaget blir best mulig.\n\nI bunnen ligger det fast at Den norske kirke fortsatt skal v\u00e6re en \u00e5pen og inkluderende folkekirke med plass for ulike religi\u00f8se behov og ulike teologiske retninger. Kirken skal invitere folk til tro og fellesskap og v\u00e6re en verdib\u00e6rer som bidrar til \u00e5 styrke lokalsamfunn, menneskeverd og internasjonal solidaritet. Hvordan dette skal sikres p\u00e5 den beste m\u00e5ten, ligger framfor oss \u00e5 bestemme.\n\nPresidenten: De talere som heretter f\u00e5r ordet, har en taletid p\u00e5 inntil 3 minutter.\n\nRolf Reikvam (SV) \\[13:27:52\\]: Den viktigste premissleverand\u00f8ren for norsk utdanningspolitikk de siste fire \u00e5rene har v\u00e6rt OECD, og som kjent er OECD etablert for andre ting enn \u00e5 drive utdanningspolitikk. Gjennom ulike komparative studier har de n\u00e5 pr\u00f8vd \u00e5 tegne et bilde av den norske skolen som noe vi ikke lykkes med. Gjennom ulike m\u00e5lbare kriterier har vi f\u00e5tt tegnet et bilde av norsk skole der elevene stort sett sk\u00e5rer gjennomsnittlig.\n\nDette er et uttrykk for at positivismen p\u00e5 nytt har f\u00e5tt rotfeste i norsk utdanningspolitisk debatt. Samme debatten hadde vi for ca. 20 \u00e5r siden. Den gangen tok filosofen Hans Skjervheim et voldsomt oppgj\u00f8r med positivismen og dens m\u00e5te \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ta ut det som kunne m\u00e5les, og gj\u00f8re et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 m\u00e5le det aller, aller meste p\u00e5.\n\nVi har f\u00e5tt M\u00f8nsterplanen av 1974, M\u00f8nsterplanen av 1987, Reform 94 og L\u00e6replanen av 1997. Alle disse l\u00e6replanene knesatte grunnleggende viktige prinsipper, og det viktigste prinsippet er at elevene skal ha tilpasset oppl\u00e6ring. Det er utgangspunktet for norsk utdanning og den norske skolen. Elevene skal bli sett, i oppl\u00e6ringen innenfor klasserommet og i skolens ramme skal en ta utgangspunkt i enkeltelevens forutsetninger og bakgrunn, og elevene skal f\u00e5 tett oppf\u00f8lging. Det er de m\u00e5l og prinsipper som er nedfelt i v\u00e5re l\u00e6replaner.\n\nFor ti \u00e5r siden fikk vi en evaluering av R94, og vi har hatt en evaluering av L97. Det var omfattende, forskningsbaserte evalueringer der vi la inn masse, masse penger. Evalueringen av R94 konkluderte med at vi lykkes med \u00e5 f\u00e5 til strukturendringer, men at vi ikke f\u00e5r til innholdsendringene godt nok. De pekte p\u00e5 to ting, nemlig l\u00e6reboken og eksamenssystemet, som p\u00e5 mange m\u00e5ter virker for styrende, og som gj\u00f8r at vi ikke klarer \u00e5 lykkes med innholdsendringene.\n\nEvalueringen av L97 er en forskningsbasert evaluering \u2013 der vi brukte over 30 mill. kr \u2013 som konkluderer med at vi ikke lykkes med tilpasset oppl\u00e6ring. Det er utfordringen, og det var egentlig det vi burde ha diskutert. Det er den forskningsbaserte evalueringen som er grunnlaget for \u00e5 skape en bedre skole, og ikke de premissene som OECD har lagt inn i v\u00e5rt utdanningssystem, og som p\u00e5 mange m\u00e5ter har v\u00e6rt styrende for debatten. Utfordringen blir \u00e5 f\u00e5 en debatt p\u00e5 egne premisser og ut fra egne l\u00e6replaner om hvorledes det norske utdanningssystemet skal lykkes, hvordan vi skal f\u00e5 til den norske skolen. Det har vi f\u00e5tt masse kunnskap om gjennom disse evalueringene. Det er egentlig det som burde v\u00e6rt bakgrunnen for debatten.\n\nJeg h\u00e5per inderlig \u2013 og det tror jeg ogs\u00e5 \u2013 at vi i de neste fire \u00e5rene f\u00e5r en annen type debatt, og at det ikke er positivismen som igjen skal r\u00e5de grunnen i den utdanningspolitiske debatten.\n\nSigvald Oppeb\u00f8en Hansen hadde her overteke presidentplassen.\n\nHans Frode Kielland Asmyhr (FrP) \\[13:31:12\\]: Jeg har med glede merket meg at flertallet i komiteen har sluttet seg til Fremskrittspartiets innspill om \u00e5 be Regjeringen se n\u00e6rmere p\u00e5 studietilbudet ved H\u00f8gskolen i Akershus. Dette er en merknad som vil bli tatt godt imot ved H\u00f8gskolen i Akershus og p\u00e5 hele Romerike.\n\nH\u00f8gskolen i Akershus har lange tradisjoner, men ble i 2003 etablert p\u00e5 Kjeller i Skedsmo kommune. Her ble h\u00f8yskolen lagt i et av de raskest voksende omr\u00e5dene i landet, fordi veksten b\u00e5de i Skedsmo kommune og p\u00e5 Romerike som helhet, vokser raskt. Dette er en vekst som vil fortsette p\u00e5 grunn av dette omr\u00e5dets sentrale og unike beliggenhet.\n\nKomiteflertallet p\u00e5peker i sin merknad den unike beliggenheten H\u00f8gskolen i Akershus har, og at dette m\u00e5 utnyttes til det beste for studentene og for lokalomr\u00e5det. H\u00f8yskolen er etablert midt i et av de mest kompetente kunnskapsmilj\u00f8ene i landet, ved at flere av landets fremste forskningsmilj\u00f8er ligger i umiddelbar n\u00e6rhet til h\u00f8yskolen. Institusjoner som Forsvarets forskningsinstitutt, Institutt for energiteknikk og Norsk institutt for luftforskning er etablert p\u00e5 Kjeller og er noen av de meste solide instituttene vi har her i landet. Dette er institutter som r\u00e5r over en enorm kunnskapskapital. I tillegg er Forsvarets logistikkorganisasjon, Scandpower-gruppen og deler av Kongsberg Gruppen etablert i samme omr\u00e5de.\n\nDerfor er det sv\u00e6rt merkelig at H\u00f8gskolen i Akershus ikke tilbyr studier som knytter seg direkte til de fagomr\u00e5der som disse forskningsinstitusjonene arbeider med. I dag tilbyr h\u00f8yskolen fag innen produktdesign, vernepleie, sykepleie, samfunnsern\u00e6ring og IKT. Dette er nyttige og viktige studier. Men det ville v\u00e6re mulig \u00e5 ta ut betydelige samfunnsmessige gevinster ved \u00e5 koble en h\u00f8yskole som denne og fremst\u00e5ende forskningsmilj\u00f8er sammen for \u00e5 kunne skape et unikt studietilbud, ikke bare nasjonalt, men et studietilbud som vil kunne v\u00e6re av internasjonal klasse.\n\nJeg vet at b\u00e5de H\u00f8gskolen i Akershus og forskningsinstitusjonene har mange gode tanker om mulighetene for \u00e5 f\u00e5 dette til. Det som n\u00e5 trengs, er politisk vilje, evne og fokus for \u00e5 f\u00e5 til en bedre samhandling.\n\nMed denne flertallsmerknaden som n\u00e5 er vedtatt i budsjettinnstillingen, forventes det at Regjeringen f\u00f8lger dette opp, slik at samarbeid kan etableres raskt. Et land som liker \u00e5 betegne seg selv som en kunnskapsnasjon, kan ikke organisere seg p\u00e5 en m\u00e5te som ikke utnytter den kunnskapen som det har, til det beste for b\u00e5de studenter og landet.\n\nLa oss ikke m\u00e5tte holde tilsvarende innlegg om ett \u00e5r, men h\u00e5pe at vi i det kommende \u00e5ret kan f\u00e5 noe til \u00e5 skje, at prosessene n\u00e5 kommer i gang.\n\nBendiks H. Arnesen (A) \\[13:34:24\\]: Regjeringen Bondevik framhevet ofte sin innsats for \u00e5 f\u00e5 satt nordomr\u00e5dene p\u00e5 dagsordenen. Med bakgrunn i dette er det mange som er forbauset over at den samme regjeringen i sitt budsjettforslag foreslo \u00e5 kutte i viktig maritim utdanning i nord. Jeg viser til forslaget om \u00e5 kutte ut nautikkutdanningen ved H\u00f8gskolen i Troms\u00f8 \u2013 den eneste i sitt slag i Nord Norge. Denne skolen har investert mye for \u00e5 kunne gi god oppl\u00e6ring i faget, og ingen forst\u00e5r at dette faget ble foresl\u00e5tt nedlagt i en tid med s\u00e5 mye fokusering p\u00e5 nordomr\u00e5dene og behovet for god maritim kompetanse. Jeg er glad for at flertallet i innstillingen har rettet dette opp igjen.\n\nJeg merket meg ogs\u00e5 at de bebudede bevilgningene til den ber\u00f8mte forskningsstasjonen MIT-FabLab Norway i Lyngen i Troms heller ikke ble tatt med av regjeringen Bondevik. Jeg var selv med p\u00e5 \u00e5pningen av denne fantastiske stasjonen i august i \u00e5r. Ved \u00e5pningen var det allerede p\u00e5 plass forskere og studenter fra mer enn 30 nasjoner. Jeg er veldig glad for at stortingsflertallet ogs\u00e5 i denne saken fant en god l\u00f8sning, og at stasjonen n\u00e5 sikres drift i det viktige oppstartigs\u00e5ret de n\u00e5 g\u00e5r inn i. Jeg h\u00e5per at det snarest settes i gang et arbeid med \u00e5 finne varige l\u00f8sninger for dette viktige tiltaket, slik at det kan utvikles i tr\u00e5d med planene.\n\nKomiteen tar til orde for samarbeidsl\u00f8sninger mellom Universitetet i Troms\u00f8 og H\u00f8gskolen i Agder om luftfartsutdanningen. Flyskolen p\u00e5 Bardufoss ble opprettet i 1992 og har fra faglig hold blitt omtalt som verdens beste flyskole. Hele tiden har det v\u00e6rt jobbet for en mer forutsigbar drift, men fortsatt p\u00e5g\u00e5r det utredninger. Jeg frykter for at dette viktige utdanningstilbudet n\u00e5 st\u00e5r i fare dersom ikke avklaringer kommer ganske raskt. Derfor m\u00e5 utredningsarbeidet forseres, og jeg mener at avklaringen m\u00e5 komme i god tid f\u00f8r revidert nasjonalbudsjett 2006, slik at tilbudet skal kunne videref\u00f8res uten problemer.\n\nIngebrigt S. S\u00f8rfonn (KrF) \\[13:37:13\\]: Denne hausten har dei raud-gr\u00f8ne sendt mange verbale samarbeidsinvittar, s\u00e6rleg til Kristeleg Folkeparti. Praktisk-politisk vert ikkje dette f\u00f8lgt opp. Tvert imot \u2013 det kjem sterke provokasjonar p\u00e5 omr\u00e5de som betyr veldig mykje for Kristeleg Folkeparti, m.a. p\u00e5 friskuleomr\u00e5det. Det siste var br\u00e5stoppen som vart kunngjord i g\u00e5r, der realiseringa av vedtekne friskular vart stoppa.\n\nI det budsjettet me behandlar i dag, er det s\u00e6rleg NLA, l\u00e6rarh\u00f8gskulen i Bergen, som f\u00e5r gjennomg\u00e5. F\u00f8rst kom eit raud-gr\u00f8nt kutt p\u00e5 1,5 mill. kr fr\u00e5 Regjeringa. S\u00e5, i komitebehandlinga, kom det ytterlegare eit kutt p\u00e5 2 mill. kr fr\u00e5 dei med same partifargar. Det er ikkje osteh\u00f8velkutt, nei det er m\u00e5lretta kutt mot ein h\u00f8gkompetent og veldriven privat h\u00f8gskule som dei raud-gr\u00f8ne tydelegvis har problem med \u00e5 unna livets rett.\n\nDet er ikkje rart at dei tilsette i eit ope brev av den 12. denne m\u00e5naden skriv:\n\n> \u00ab(\u2026) vi f\u00e5r ei kjensle av at vi ikkje er verdsette, ja, at vi er u\u00f8nskte mellom folk med makt og pengesekk.\u00bb\n\nVidare skriv dei:\n\n> \u00abDet kan henda at somme trur at vi driv ein form for avansert sundagsskule her i Bergen. Men vi er ein utdanningsinstitusjon med offentleg godkjende planar, som kvart \u00e5r uteksaminerer i underkant av 100 almennl\u00e6rarar og 50 f\u00f8rskulel\u00e6rarar, samt gir vidareutdanning.\u00bb\n\nMot slutten av brevet skriv dei tilsette:\n\n> \u00ab(\u2026) vi skulle \u00f8nskja at sentrale politikarar, og lokale, ville ta imot invitasjonen til \u00e5 koma og helsa p\u00e5 oss og sj\u00e5 korleis vi driv utdanninga v\u00e5r.\u00bb\n\nEg h\u00e5par at raud-gr\u00f8ne representantar, b\u00e5de i storting og regjering, takkar ja til denne opne invitasjonen.\n\nKuttet p\u00e5 3,5 mill. kr utgjer 15 pst. av skulen sitt samla basistilskot. Me treng ikkje s\u00e6rleg skulefagleg kunnskap for \u00e5 forst\u00e5 rektor sitt hjartesukk om at dette inneber uttrykk som b\u00e5de \u00abdramatisk\u00bb og \u00abfortvilande\u00bb.\n\nNo f\u00f8lgjer mange spent med p\u00e5 ei raud-gr\u00f8n avklaring: Vil dette \u00f8ydeleggjande kuttet for NLA, l\u00e6rarh\u00f8gskulen, verta retta opp seinast i revidert nasjonalbudsjett, eller er dette verkeleg eit eksempel p\u00e5 kutt for \u00e5 avvikla ein u\u00f8nskt privat h\u00f8gskule?\n\nSigne \u00d8ye (A) \\[13:39:58\\]: P\u00e5 tampen av debatten er det et par saker i denne budsjettinnstillingen som fortjener litt ekstra oppmerksomhet. Ikke store saker, men desto mer betydningsfulle for dem det gjelder.\n\nDen ene er bevilgningen p\u00e5 1 mill. kr til Fossumkollektivet i Spydeberg. For dem som ikke vet hva Fossumkollektivet er, kan jeg fortelle at det er en behandlingsinstitusjon for unge narkomane som er til behandling under tvang. Regjeringspartiene i Stortinget, Arbeiderpartiet, SV og Senterpartiet, foresl\u00e5r at institusjonen skal f\u00e5 1 mill. kr i 2006, slik at de unge narkomane som bor i kollektivet, fortsatt skal f\u00e5 det skoletilbudet som de har hatt ved skolen i en \u00e5rrekke. Det er ganske oppsiktsvekkende at Fremskrittspartiet, H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre stemmer mot et slikt forslag.\n\nMed et slikt tilbud bygger disse nedkj\u00f8rte ungdommene seg opp til \u00e5 m\u00f8te hverdagen utenfor kollektivet, og fyller opp de hullene i utdanningen som de har, f\u00f8r de starter i den videreg\u00e5ende skolen.\n\nFossumkollektivet har siden 2003, da de mistet den faste statsst\u00f8tten, jobbet aktivt med \u00e5 f\u00e5 til en finansiering av skolen. Men den forrige regjeringen var ikke villig til \u00e5 bevilge midler til andre enn Tyrilistiftelsen. Fossumkollektivet fikk ingenting, selv om det er sammenlignbare institusjoner. Derfor er det bra at Arbeiderpartiet, Senterpartiet og SV har ryddet opp.\n\nJeg tror vi m\u00e5 ta innover oss at slike institusjoner m\u00e5 ha et skoletilbud, og at bygdas grunnskole eller den videreg\u00e5ende skolen ikke er alternativet fra dag \u00e9n. Derfor har ogs\u00e5 departementet innsett at det m\u00e5 en ny ordning p\u00e5 plass, forh\u00e5pentligvis allerede fra 2007.\n\nDen andre saken er st\u00f8tte til studieforbundene. Studieforbundene gj\u00f8r en meget god jobb. Ikke minst gj\u00f8r de en god innsats for dem som sitter nederst ved bordet, og vi burde bekymre oss mer for disse. Derfor er det viktig at alle partiene, med unntak av Fremskrittspartiet, ber om at Regjeringen f\u00f8lger utviklingen n\u00f8ye og kommer tilbake i revidert nasjonalbudsjett dersom det viser seg at utviklingen blir negativ for disse gruppene.\n\nTil slutt: Komiteens leder p\u00e5pekte veldig sterkt i sitt innlegg at H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstres utdanningsbudsjett var 70 mill. kr h\u00f8yere enn Regjeringens. Det representanten Eriksen glemte, var at kommunene og fylkekommunene har f\u00e5tt nesten 4 milliarder kr mer enn det hennes regjering foreslo. En stor del av dette vil g\u00e5 til skole og utdanning. Da blir 70 mill. kr sm\u00e5penger.\n\nIne Marie Eriksen (H) \\[13:43:14\\]: Flertall betyr ikke frihet til \u00e5 fremme usanne p\u00e5stander i stortingssalen. Jeg vil bare kort f\u00e5 lov til \u00e5 rette opp en \u00e5penbar misforst\u00e5else fra representanten Huitfeldt.\n\nKristin Clemet og H\u00f8yre har aldri fremmet forslag om \u00e5 kutte grunnutdanningen med ett \u00e5r. Tvert imot var Kristin Clemet ute f\u00f8r stortingsmeldingen ble lagt fram og gav beskjed om at det var en uaktuell politikk. Det ble dr\u00f8ftet i det Kvalitetsutvalget som Anniken Huitfeldt selv var en del av, men det ble aldri fremmet som forslag.\n\nDet andre er at Kristin Clemet aldri har fremmet l\u00e6replaner for historie. Det er det Utdanningsdirektoratet som gj\u00f8r, og de gj\u00f8r det i utkasts form. Dermed burde den debatten v\u00e6re over.\n\n\u00d8nsket om \u00e5 velge noe annet enn den offentlige skolen burde v\u00e6re en grunnleggende rett for alle elever og foreldre i dette landet. Det fors\u00f8kte vi \u00e5 gj\u00f8re noe med da vi innf\u00f8rte en friskolelov som satte kvaliteten i h\u00f8ysetet, og som lot det v\u00e6re mulig for alle, uavhengig av foreldrenes \u00f8konomiske bakgrunn, \u00e5 velge noe annet enn den offentlige skolen. Det sl\u00e5r den nye regjeringen n\u00e5 \u00e5penbart bein under.\n\nJeg m\u00e5 si jeg ble provosert da jeg s\u00e5 kunnskapsministeren p\u00e5 TV 2 i g\u00e5r kveld, som p\u00e5 et direkte sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 pressekonferansen om hva de 40 skolene som n\u00e5 har blitt godkjent, men som har f\u00e5tt trukket godkjenningen tilbake, forventes \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r de har begynt \u00e5 innrette seg etter det vedtaket som er fattet. Da stod statsr\u00e5den og lo og sa at det er jo en risiko \u00e5 innrette seg etter vedtak. Det skal \u00e6rlig talt ikke v\u00e6re en risiko \u00e5 innrette seg etter offentlige vedtak som er gjort etter godkjente lover.\n\nOg hvordan skulle de vite at det lovforslaget kom i g\u00e5r? Som jeg sa tidligere, ble det i tilleggsproposisjonen varslet at det ville komme et lovforslag v\u00e5ren 2006. Det ble ikke varslet at det kom til \u00e5 komme en hastelov 13. desember 2005. Det ble ikke varslet i brev til komiteen, og det ble heller ikke varslet i innstillingen fra komiteens regjeringspartier.\n\nJeg har registrert at det i Aftenposten i dag er et intervju med Liv Greli, som er primus motor p\u00e5 danseinstituttet Spin Off. Greli kommer i intervjuet med f\u00f8lgende utsagn:\n\n> \u00abJeg ringte juridisk avdeling i Utdanningsdirektoratet fredagen f\u00f8r regjeringsskiftet. De sa til meg at s\u00e5 lenge godkjennelsen min var gjort f\u00f8r regjeringsskiftet, kunne ingen ting g\u00e5 tilbake p\u00e5 det\u00bb.\n\nJeg lurer p\u00e5 hva som har endret seg siden da? Derfor ser jeg det som n\u00f8dvendig \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5let igjen, og som komiteleder forventer jeg at statsr\u00e5den gir meg et svar: Hvorfor informerte ikke statsr\u00e5den Stortinget, enten i tilleggsinnstillingen, i finansdebatten eller i brevs form, om det hastevedtaket som ble presentert i g\u00e5r?\n\nTrond Helleland (H) \\[13:46:34\\]: Det skjer sv\u00e6rt mye spennende ved H\u00f8gskolen i Buskerud om dagen. Det er god tilgang p\u00e5 studenter, og h\u00f8gskolens avdeling i Drammen flytter fra korridorer og bomberom til splitter nye lokaler i desember neste \u00e5r. Kunnskapsparken Papirbredden er navnet, og beliggenheten ved Drammenselven og samarbeidet med Handelsh\u00f8yskolen BI og andre akt\u00f8rer vil gj\u00f8re dette til et sv\u00e6rt attraktivt studiested. Dette er et l\u00f8ft vi trenger for h\u00f8yere utdanning i Buskerud. Og vi trenger virkelig et l\u00f8ft. Buskerud har f\u00e6rrest studieplasser i landet pr. innbygger, og Drammen er den av de st\u00f8rre byene i Norge som har f\u00e6rrest studenter.\n\nAlt ligger n\u00e5 til rette for en vekst, og for \u00e5 gi dagens studenter og ansatte verdige arbeidsforhold. I valgkampen var det bred enighet om behovet for \u00e5 gi Drammen som studiested en s\u00e5rt tiltrengt oppgradering. Thorbj\u00f8rn Jagland skrev til og med kronikker om dette, og det var helt klart at Arbeiderpartiet ville f\u00f8lge opp dette n\u00e5r de kom i posisjon, hvis de gjorde det.\n\nDet var derfor gledelig at statsbudsjettet for neste \u00e5r la inn ekstra husleiemidler for 2006, slik at man kunne komme i gang. Drammen kommune har i mange \u00e5r bidratt med midler p\u00e5 eksisterende studiested, og n\u00e5 har kommunen kj\u00f8pt tomt og lagt til rette for Kunnskapsparken. Jeg er derfor sv\u00e6rt godt forn\u00f8yd med den merknaden som Fremskrittspartiet, H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre har lagt inn, der en ber departementet vurdere mulighetene for en ytterligere \u00f8kning av husleiemidlene for 2007, slik at h\u00f8gskolen kan ta i bruk de arealer som er n\u00f8dvendige for \u00e5 gi plass for alle h\u00f8gskolens aktiviteter i Drammen. Grunnen til at det er viktig med dette signalet n\u00e5, er at h\u00f8gskolen er leietaker hos Entra Eiendom, og de trenger en forsikring om at h\u00f8gskolen vil ta i bruk og leie de lokalene de har ytret \u00f8nske om. Det er derfor skuffende at regjeringspartiene ikke har sluttet seg til denne merknaden, spesielt n\u00e5r jeg ser at de samme partier har g\u00e5tt sammen om en rekke merknader som tar opp ulike forhold, ogs\u00e5 \u00f8konomiske, ved andre h\u00f8gskoler. Jeg h\u00e5per at kunnskapsminister Djupedal raskt kan komme p\u00e5 banen og gi forsikringer om at man \u00f8nsker at H\u00f8gskolen i Buskerud skal kunne ta i bruk de ledige arealene ved den nye kunnskapsparken i Drammen.\n\nDet skjer sv\u00e6rt mye positivt i Drammen for tiden, og en ny kunnskapspark ville v\u00e6re kronen p\u00e5 verket i den positive byutviklingen vi n\u00e5 ser. H\u00f8gskolen oppfattes som en samfunnsbygger og har utl\u00f8st mye godt samarbeid i drammensregionen. Et eksempel er at Drammen folkebibliotek, fylkesbiblioteket og h\u00f8gskolebiblioteket har g\u00e5tt sammen om et nytt felles bibliotek i den nye kunnskapsparken. Det internasjonale kultursenteret er lokalisert samme sted, likes\u00e5 Union Scene og andre spennende institusjoner. N\u00e5 h\u00e5per jeg at alle de vakre l\u00f8ftene fra Arbeiderpartiet og SV i valgkampen blir til noe mer enn l\u00f8fter, og at Regjeringen signaliserer full st\u00f8tte til Papirbredden \u2013 Drammen Kunnskapspark.\n\nInge L\u00f8nning (H) \\[13:49:37\\]: \u00d8ystein Djupedal er Norges f\u00f8rste kunnskapsminister. Det ville ikke forbause meg om han ogs\u00e5 skulle bli den siste. Jeg tenker ikke n\u00e5 p\u00e5 valget av tittel, for det st\u00e5r selvf\u00f8lgelig enhver statsr\u00e5d fritt \u00e5 velge hvilken tittel han m\u00e5tte \u00f8nske, men konstruksjonen av hans departement avtegner seg i budsjettet p\u00e5 en m\u00e5te som er en alvorlig trussel mot i hvert fall det h\u00f8yere utdanningssystemet i Norge og forskningen i Norge.\n\nDet er mye som tyder p\u00e5 at kunnskapsministeren kommer til \u00e5 m\u00e5tte bruke all sin politiske kraft p\u00e5 \u00e5 mislykkes i \u00e5 innfri Regjeringens barnehagel\u00f8fter og derfor ikke kommer til \u00e5 ha noen politisk tyngde i det hele tatt \u00e5 legge bak forskningspolitikken og politikken for h\u00f8yere utdanning.\n\nDet mest interessante i denne debatten er diskusjonen om behandlingen av friskolene. Statsr\u00e5den svarte i et tidligere replikkordskifte at det ikke l\u00e5 noen politiske vurderinger bak det kuttet man har foretatt. Det var en ren statistisk byr\u00e5kratisk vurdering som tilsa at elevtallet i private skoler kom til \u00e5 bli langt lavere enn antatt. Da er det vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvordan den samme statsr\u00e5d kan finne det n\u00f8dvendig \u00e5 innf\u00f8re standrett for \u00e5 forebygge en dramatisk \u00f8kning av antallet friskoler og elever som g\u00e5r i frie skoler. Her er det noe som ikke henger i hop, og jeg h\u00e5per at kunnskapsministeren kan avklare det. S\u00e5 langt er de svarene han har gitt, i hvert fall et klart symptom p\u00e5 at han ikke har overoppfylt sin opplysningsplikt i forhold til Stortinget, for \u00e5 si det forsiktig.\n\nRepresentanten Huitfeldt erkl\u00e6rte uten forbehold av noe slag at land som har et stort innslag av friskoler, er de land som har de st\u00f8rste sosiale forskjellene. Hun gjorde ikke noe fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 begrunne en s\u00e5 oppsiktsvekkende p\u00e5stand, men det kunne jo v\u00e6re n\u00e6rliggende \u00e5 sp\u00f8rre representanten Huitfeldt om hun noensinne har bes\u00f8kt Danmark, som er det nordiske land som suverent har det st\u00f8rste innslag av friskoler, og har hatt det i flere ti\u00e5r. Jeg har ikke registrert at de sosiale forskjellene i Danmark atskiller seg dramatisk fra de tilsvarende forhold i Norge. Hvis Anniken Huitfeldt sitter inne med kunnskap som gj\u00f8r det mulig \u00e5 underbygge den oppsiktsvekkende p\u00e5standen, burde hun dele den kunnskapen med resten av Stortinget.\n\nLena Jensen (SV) \\[13:52:55\\]: F\u00f8r statsr\u00e5d Djupedal kom med midlertidig stopp i etableringen av privatskoler, var det godkjent at det skulle etableres 22 000 nye elevplasser. Over 1 300 av disse skulle etableres i Troms\u00f8 by som videreg\u00e5ende skoleplasser.\n\nN\u00e5r jeg i dag h\u00f8rer den overveldende reaksjonen og kritikken, er jeg ikke overrasket over at den kommer fra H\u00f8yre. Men jeg blir litt overrasket over representanten D\u00f8rum, som tilh\u00f8rerer et parti, Venstre, som snakker varmt om lokaldemokrati og selvr\u00e5derett. Vi vet at Troms fylke kjemper med nebb og kl\u00f8r for at disse plassene ikke skal realiseres, fordi det ville f\u00e5 fatale konsekvenser for den skolestrukturen man har valgt \u00e5 ha i dette fylket. Disse plassene ville ha f\u00f8rt til at man hadde blitt n\u00f8dt til \u00e5 legge ned minst to videreg\u00e5ende skoler i distriktet og mange viktige og n\u00f8dvendige studieretninger. Dette ville ha snevret inn skoletilbudet. Dette gjelder ikke bare Troms, men mange andre fylker. Jeg trodde at dette argumentet skulle bekymre partiet Venstre og s\u00e5gar partiet Kristelig Folkeparti.\n\nVi har et nytt flertall. Vi har en ny regjering. Det skal ikke v\u00e6re tvil om at den nye regjeringen setter kunnskap i f\u00f8rersetet. Vi snakker om kvalitet i skolen, og vi snakker om innhold. Alle partier snakker om l\u00e6reren som den aller viktigste ressurs. Vi gj\u00f8r noe med det. Vi har i dette budsjettet bevilget 500 nye studieplasser for l\u00e6rerutdanning, fordi vi har behov for flere l\u00e6rere, og fordi vi har behov for b\u00e5de etterutdanning og kvalifiserte og gode l\u00e6rere.\n\nRegjeringen har ikke hatt lang tid p\u00e5 dette budsjettet. Det er et budsjett som bygger p\u00e5 Bondevik-regjeringens budsjett, men de endringer som er gjort, viser en ny retning.\n\nFlertallet i komiteen har ogs\u00e5 gjort noen endringer. Det er sm\u00e5 summer som er flyttet p\u00e5, men det viser en viktig retning og en viktig prioritering. Jeg vil bare kort nevne noen.\n\nBondevik-regjeringen foreslo \u00e5 kutte 20 studieplasser i vernepleierutdanningen i Harstad. Disse har vi opprettholdt, og vi har tilbakef\u00f8rt midlene, slik at utdanningen kan videref\u00f8res. H\u00f8gskolen i Harstad har et spesielt ansvar, og det er den enestes h\u00f8yskolen i Nord-Norge som har vernepleierutdanning. De har desentralisert vernepleierutdanningen, og de har ansvaret for hele Nord-Norge, fra Kirkenes til Nord-Tr\u00f8ndelag.\n\nN\u00e5r det gjelder FabLab i Lyngen, har vi funnet midler p\u00e5 1,5 mill. kr innenfor budsjettet til driftstilskudd. Dette er en ny type forskning som vi vil pr\u00f8ve ut. Vi vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bidra til at man kan se p\u00e5 forskning p\u00e5 nye m\u00e5ter, en forskning som ogs\u00e5 kan etableres i distriktene. Dette er et spennende prosjekt som vi ser fram til.\n\nGunnar Gundersen (H) \\[13:56:17\\]: Jeg synes representanten Jensen egentlig burde ha sagt at den nye kursen best\u00e5r i at alt privat skal bort. Det er kanskje det klareste signalet etter komiteens gjennomgang av tilleggsproposisjonen.\n\nFor \u00f8vrig vil jeg kommentere litt representanten Huitfeldts p\u00e5stand som gikk p\u00e5 noe slikt som at h\u00f8yreskolens logikk er at arbeiderens datter m\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 privatskole for \u00e5 bli direkt\u00f8r. Det synes jeg er en ganske horribel p\u00e5stand. Det er en utrolig logikk \u00e5 bygge en framtidsrettet skole p\u00e5. Det er det ene.\n\nVi vet at n\u00e5r det gjelder finansiering av skolen, f\u00f8lger pengene elevene. De friskolene som er, har ikke lov til \u00e5 dele ut utbytte, og en eventuell god drift vil bli spr\u00f8ytet tilbake til skolen i form av \u00e5 utvikle skolen enda bedre. Det retorikken faktisk skjuler, er at Regjeringen er redd for det reelle mangfold, og den er redd for det reelle valg som den enkelte elev og foreldrene kan gj\u00f8re. Det er i hvert fall ikke \u00e5 ha tillit til den offentlige skolen. Det er ikke \u00e5 ha tillit til at den offentlige skolen kan konkurrere. S\u00e5 hvem er det som egentlig snakker om \u00e5 ha tillit til den offentlige skolen? Det f\u00f8ler jeg faktisk at det er H\u00f8yre som gj\u00f8r. Vi mener at vi skal ha en sterk offentlig skole som kan leve veldig godt med et korrektiv fra levedyktige friskoler.\n\nHvis vi ser mot andre land, som Finland, ser vi at man der gj\u00f8r det stikk motsatte av det Norge gj\u00f8r. Norge og Finland har ganske like m\u00e5lsettinger om \u00e5 v\u00e6re av de mest innovative land i verden. Men skolen i Finland g\u00e5r motsatt vei. Den skjerper kravene til kompetanse, og den styrker spesielt realfagene. Det gir seg utslag i at Finland ogs\u00e5 n\u00e5r sine m\u00e5l. Det blir spennende \u00e5 se hvordan Norge kommer ut der, men det er hevet over enhver tvil at det \u00e5 utvikle humankapitalen v\u00e5r er avgj\u00f8rende for Norges framtid som velferdsnasjon. Det er ikke Petroleumsfondet som avgj\u00f8r levestandarden i Norge framover. Vi gj\u00f8r det ikke p\u00e5 den beste m\u00e5ten ved \u00e5 utvikle teoretiserte praktikere og fagsvake forskeremner.\n\nDen offentlige skolen har behov for korrektiv. Andre akt\u00f8rer kan faktisk utvikle b\u00e5de metoder, tilbud og l\u00f8sninger som den offentlige skolen kan benytte seg av. Jeg h\u00e5per inderlig at man kanskje kan komme bort fra retorikken om arbeiderens datter og heller fokusere p\u00e5 konstruktive l\u00f8sninger for en framtidsrettet og god skole.\n\nOdd Einar D\u00f8rum (V) \\[13:59:07\\]: Var det slik at statsr\u00e5d Djupedal fikk ny informasjon om den utviklingen som skjedde n\u00e5r det gjelder frie skoler, mellom 25. november og 13. desember? Eller fikk han ny informasjon mellom avgivelsestidspunktet i komiteen, den 7. desember, og 13. desember? Var denne utviklingen ukjent for de r\u00f8de partiene som gikk til valg? Kom det som lyn fra klar himmel? Jeg sp\u00f8r direkte: Kom det ny informasjon om utviklingen? Var det slik at de antatte utgifter i 2006 for de 40 skolene som var godkjent etter kjente prosedyrer, men som ikke hadde rukket \u00e5 starte opp, var en del av budsjettet i tilleggsproposisjonen for 2006? Hvis de var det, er det interessant \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 det, for vi har jo spurt om det er noe av det som vedr\u00f8rer de private skolene, som skulle vedr\u00f8re budsjettet. Vi har f\u00e5tt til svar at dette er rene \u2013 skal vi si \u2013 tallmessige anslagsendringer basert p\u00e5 den faktiske utvikling. Da vil de fleste av oss anta at det handler om spilleregler som er kjent, som folk har forholdt seg til, og det er da et saklig og rolig svar. Men vi m\u00e5 kunne forvente, som medlemmer av en stortingskomite, \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\nS\u00e5 vil jeg gjerne tilf\u00f8ye: ja, vi har en flertallsregjering, og det er 20 \u00e5r siden vi sist hadde det, og ja, det er lov \u00e5 bruke politisk makt, men det fritar ikke fra et minimum n\u00e5r det gjelder hvordan man skal opptre n\u00e5r man forholder seg til Stortinget. Og det minimum er slik at hvis ikke jeg som opposisjonsmedlem hadde stilt disse sp\u00f8rsm\u00e5lene n\u00e5, hadde jeg ikke hatt noe her \u00e5 gj\u00f8re. P\u00e5 samme m\u00e5te m\u00e5 en regjering, samme hvor mye makt den har, forholde seg til et slikt minimum. Den b\u00f8r i hvert fall gj\u00f8re det siden den har fl\u00f8yet s\u00e5 h\u00f8yt ut fra hoppet med statsministeren som \u2013 jeg holdt p\u00e5 \u00e5 si \u2013 skiflyver nr. 1. Man skal etablere et ryddig, vennlig og korrekt forhold. Eller p\u00e5 folkelig norsk: Det kan gjerne v\u00e6re t\u00f8ft i saklige sp\u00f8rsm\u00e5l hvor en er uenige, men en skal ha et vennlig og ryddig forhold til Stortinget.\n\nAlle disse markeringene, b\u00e5de den som kom fra statsministeren i sin tid, og det som er kommet fra en rekke statsr\u00e5der, ogs\u00e5 kunnskapsministeren, tilsier at de som n\u00e5 stiller sp\u00f8rsm\u00e5l, enten det gjelder komiteens leder eller meg, f\u00e5r svar. Hva skjedde som gav ny virkelighetserkjennelse i Norge mellom den 25. november og den 13. desember \u2013 enn si mellom den 6. desember og den 13. desember? Og hvordan var det med de 40 skolene som var godkjent og som hadde grunn til \u00e5 tro at de skulle starte? Det er viktig for oss som h\u00f8rer til i denne stortingssalen, og i respekt for denne salen, at vi f\u00e5r svar p\u00e5 dette.\n\nDagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten (KrF) \\[14:01:55\\]: Flere av \u00e5rets h\u00f8ststormer har handlet om kunnskapsministerens utspill. Vi har hatt storm om forbud mot bordvers i skolehverdagen, vi har hatt storm om foreldrenes evne til \u00e5 ta seg av barna sine, og n\u00e5 har vi f\u00e5tt storm om friskolene. Dette siste utspillet om \u00e5 nekte lovlig godkjente friskoler \u00e5 f\u00e5 starte opp som planlagt, vitner etter mitt syn b\u00e5de om mangel p\u00e5 n\u00f8dvendig respekt for foreldre, elever og l\u00e6rere, og en mangel p\u00e5 sans for det samfunnsbyggende arbeid som det sivile samfunn st\u00e5r for i Norge. Responsen har da ogs\u00e5 v\u00e6rt entydig: et bredt engasjement hos folk flest som vil ha seg frabedt denne formen for overstyring.\n\nForeldre har rett til \u00e5 velge alternativ skolegang for sine barn. Denne retten er ikke hentet ut av luften. Den er en menneskerett. Dette er rettigheter som vi som nasjon og som nasjonalforsamling har forpliktet oss p\u00e5, men slike hensyn teller \u00e5penbart ikke tungt nok for statsr\u00e5d Djupedal. Han har n\u00e5 vist at han er klar til \u00e5 sette en strek over etablerte rettigheter, for \u00e5 f\u00e5 sin vilje. Det er alvorlig. Disse rettighetene er ikke en uforpliktende meny vi kan plukke fra i festtaler og ved andre passende anledninger. De skal til syvende og sist v\u00e6re styrende for v\u00e5rt politiske arbeid.\n\nDjupedals grep overfor friskolene er et eksempel p\u00e5 vilk\u00e5rlig maktut\u00f8velse. Statsr\u00e5den setter foten ned for alle friskoler, uten noen prosess i forkant, uten \u00e5 f\u00f8lge vanlige spilleregler for hvordan lover endres i landet. I sin formelle kommunikasjon med Stortinget har han s\u00e5gar gitt inntrykk av at de foreliggende s\u00f8knadene skulle behandles etter vanlige forvaltningsrettslige prinsipper. Det er grunn til \u00e5 minne om, og samtidig etterlyse svar p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5l som er blitt stilt om informasjon til Stortinget, at flertallsregjeringer ikke er en konstruksjon som fritar statsr\u00e5der fra alminnelig informasjonsplikt overfor Stortinget.\n\nAller mest overraskende finner jeg det at kunnskapsministeren har instruert Utdanningsdirektoratet om ikke \u00e5 behandle s\u00f8knader om godkjenning etter friskoleloven. Det er sv\u00e6rt oppsiktsvekkende at statsr\u00e5den ber et direktorat om ikke \u00e5 f\u00f8lge norsk lov. Statsr\u00e5den forskjellsbehandler. Godkjente skoler som av ulike grunner allerede har startet opp i h\u00f8st, tolereres, mens godkjente skoler som enn\u00e5 ikke har startet opp, ikke tolereres. Dette kaller jeg vilk\u00e5rlighet.\n\nI denne budsjettdebatten er det ogs\u00e5 stilt berettigede sp\u00f8rsm\u00e5l om de budsjettmessige implikasjoner ved denne br\u00e5stoppen.\n\nLa meg avslutningsvis si at jeg har registrert at statsr\u00e5d Djupedal ved noen anledninger har tatt Kristelig Folkepartis lokalpolitikere og fylkespolitikere til inntekt for sitt grep. Det b\u00f8r han slutte med. Det er det ikke noe grunnlag for. V\u00e5re fylkespolitikere har sagt sin mening om s\u00f8knader, slik loven krever at de skal gj\u00f8re. De har gjort jobben sin. Men det betyr ikke at statsr\u00e5den kan ta Kristelig Folkeparti til inntekt for den m\u00e5ten han n\u00e5 ut\u00f8ver sin makt p\u00e5 overfor friskolene. Det er det intet grunnlag for. V\u00e5re fylkespolitikere slutter fullt ut opp om det Kristelig Folkeparti har sagt, og m\u00e5ten vi har reagert p\u00e5 i denne saken.\n\nAnette Trettebergstuen (A) \\[14:05:14\\]: Da den forrige regjering la fram sitt budsjettforslag, var det flere hedmarkinger enn meg som fikk kaffen i halsen over spesielt ett forslag som gikk p\u00e5 utdanning. Regjeringen foreslo med et pennestr\u00f8k \u00e5 legge ned studiestedet Evenstad i Stor-Elvdal i Hedmark. Det samme gjaldt en avdeling i Sogn og Fjordane.\n\nVed \u00e5 fjerne 70 av 110 m\u00e5ltallsplasser ville Regjeringen rasert Evenstad og lagt utdanningsmulighetene der d\u00f8de. Dette kom som et sjokk p\u00e5 hele hedmarksbenken, fordi Evenstad er det eneste utdanningsstedet med skog- og utmarksfag p\u00e5 h\u00f8gskoleniv\u00e5, og er helt avgj\u00f8rende viktig i kompetanseoppbyggingen og formidlingen av kunnskap rundt de utfordringene som legger premissene for utviklingen i Distrikts-Norge. Evenstad har stor formell kompetanse p\u00e5 professorniv\u00e5, og har en stor forskningsproduksjon av h\u00f8y internasjonal kvalitet. Det et nasjonalt spissmilj\u00f8 for forskning p\u00e5 rovvilt og hjortedyr, og Evenstad er en viktig del av et stort nasjonalt og internasjonalt forskernettverk. Kort sagt et levedyktig, viktig og enest\u00e5ende utdanningssted med stadig \u00f8kende studentantall.\n\nDette foreslo alts\u00e5 Bondevik-regjeringen \u00e5 legge ned. Det er ikke rart at dette skapte sjokk i Hedmark fylke. Dette kom som lyn fra klar himmel. Aldri hadde nedleggelse av Evenstad blitt dr\u00f8ftet med h\u00f8gskolen, ikke i noen \u00e5pne politiske milj\u00f8er var dette blitt diskutert, ikke engang H\u00f8yres egne politikere hjemme var kjent med dette f\u00f8r det plutselig kom som forslag i budsjettet \u2013 uten noen god forklaring.\n\nOg tro meg, vi spurte, men vi fikk ikke noe godt svar p\u00e5 hvorfor forrige regjering valgte \u00e5 foresl\u00e5 \u00e5 legge ned dette levedyktige utdanningsstedet. Svaret m\u00e5 rett og slett bare v\u00e6re at mer sentralisering av utdanning er en \u00f8nsket politisk utvikling.\n\nHeldigvis har vi f\u00e5tt et nytt flertall i utdanningspolitikken. Det er ikke r\u00f8d-gr\u00f8nn politikk \u00e5 legge ned levedyktige studiesteder i distriktene, og vi kan puste lettet ut over at Evenstad ikke legges ned.\n\nBondevik-regjeringens forslag om \u00e5 legge ned studiestedet var et svik mot distriktene. Det var et svik mot skog- og utmarksn\u00e6ringen, og det var et skritt i retning av mer sentralisering av utdanning. Det er jeg glad for at den nye regjeringen ikke aksepterte.\n\nEirin Faldet hadde her overtatt presidentplassen.\n\nJan Tore Sanner (H) \\[14:07:36\\]: Det er mange elever, foreldre og l\u00e6rere som har forholdt seg til lovlig fattede vedtak og planlagt sin fremtid ut ifra disse. Med et pennestr\u00f8k s\u00f8rger den nye kunnskapsministeren \u00d8ystein Djupedal for \u00e5 knuse elevenes dr\u00f8mmer. Jeg synes det er ganske p\u00e5fallende i denne saken at statsr\u00e5d Djupedal overhodet ikke forholder seg til elevenes valg, deres \u00f8nsker, deres dr\u00f8mmer, eller til de l\u00e6rerne som \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke seg til nye skoler, deres dr\u00f8mmer for hvilken skolehverdag de \u00f8nsker \u00e5 etablere for elevene.\n\nJeg synes statsr\u00e5den m\u00f8ter Stortinget p\u00e5 en arrogant m\u00e5te. Han f\u00e5r god anledning til \u00e5 tilbakevise det i sitt neste innlegg, nemlig i forhold til \u00e5 besvare noen av de sp\u00f8rsm\u00e5l som er stilt. Det er alltid viktig \u00e5 lytte til argumenter, men hovedargumentet til \u00d8ystein Djupedal om at disse private skolene, eller friskolene, er en trussel mot de offentlige skolene, det er m\u00e5lt og veid av Utdanningsdirektoratet og av departementet og ikke funnet holdbart. Da er det et sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l, nemlig sp\u00f8rsm\u00e5l 1, til statsr\u00e5d Djupedal: Hvilken ny informasjon, hvilken dokumentasjon utover politiske p\u00e5stander og ideologi, har departementet og Regjeringen i forhold til n\u00e5 \u00e5 begrunne friskolestoppen med at de nye skolene er en trussel mot den offentlige skolen?\n\nDet andre sp\u00f8rsm\u00e5let som er stilt og forel\u00f8pig ikke besvart, er: Hvorfor valgte statsr\u00e5den \u00e5 unnlate \u00e5 informere Stortinget om friskolestoppen mens Stortinget behandlet Kunnskapsdepartementets budsjett? Dette er et ganske sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l, ikke fordi det n\u00f8dvendigvis ber\u00f8rer informasjonsplikten, men fordi det sier ganske mye om hvordan den nye regjeringen har tenkt \u00e5 opptre overfor Stortinget \u2013 om det er flertallsarroganse som ligger bak, eller om man rett og slett ikke v\u00e5get \u00e5 legge frem dette vedtaket mens Stortinget enn\u00e5 behandlet budsjettet.\n\nDet tredje sp\u00f8rsm\u00e5let, som ogs\u00e5 st\u00e5r ubesvart, er om Regjeringen har budsjettert med at de 40 skolene skulle starte opp eller ikke. Dette har Stortinget stilt en serie sp\u00f8rsm\u00e5l om under behandlingen av finansinnstillingen og Utdanningsdepartementets budsjett. Jeg synes at statsr\u00e5den n\u00e5 skal benytte sjansen til \u00e5 besvare disse tre sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\nStatsr\u00e5d \u00d8ystein Djupedal \\[14:11:06\\]: I det som er forelagt Stortinget, ligger at Stortinget skal f\u00e5 en sak i l\u00f8pet av v\u00e5ren om endringer i friskoleloven. Det st\u00e5r i tilleggsproposisjonen, det st\u00e5r i sammendraget, og det er ogs\u00e5 kvittert ut fra opposisjonen ved at de har merket seg dette. Det er det vi vil gj\u00f8re. Denne sendes da p\u00e5 h\u00f8ring, som vil komme til Stortinget i februar. Det betyr at elever, skoler og l\u00e6rere har forutsigbarhet knyttet til hvordan det vil bli fra neste h\u00f8st.\n\nI det budsjettdokumentet som ligger fore, er det foresl\u00e5tt en vekst i bevilgninger p\u00e5 8,1 pst. fra 2005 til 2006. Dette er basert p\u00e5 gjennomsnittlig vekst de siste \u00e5rene. Det er noe lavere enn det Bondevik-regjeringen la fram, og denne anslagsendringen som ogs\u00e5 ligger der, er basert p\u00e5 de samme forutsetningene, nemlig en elevtelling 1.10. 2005. Det er bestandig vanskelig \u00e5 vite hvor mange skoler som starter, selv om de har f\u00e5tt godkjenning. I det \u00e5ret vi snart har bak oss, er det flere skoler som har godkjenning som allikevel ikke har startet. Mange av disse var det lagt inn forslag om bevilgning til av den foreg\u00e5ende regjering. Man antok at flere skoler kom til \u00e5 starte opp ved skolestart enn det som faktisk viste seg \u00e5 v\u00e6re realiteten. Den foresl\u00e5tte bevilgningsendring her er ut fra den samme forutsetning som den tidligere regjeringens, at vi ikke vet. Det betyr at det vil v\u00e6re et anslag, og s\u00e5 vil det korrigeres i framtidige budsjettdokumenter hvis det viser seg at anslaget ikke stemmer.\n\nLa meg ogs\u00e5 si at av de skoler som ber\u00f8res av denne frysen, s\u00e5 er den store tyngden skoler som har de samme l\u00e6replaner som den offentlige skolen. N\u00e5r det gjelder videreg\u00e5ende skole, er det snakk om 27 skoler. Av disse har hele 25 l\u00e6replaner som de offentlige, kun \u00e9n utgj\u00f8r et pedagogisk alternativ, og \u00e9n er uten parallell i offentlige skoler. For grunnskolen er det noe av det samme bildet. Fem er tilsvarende med paralleller, mens tre er basert p\u00e5 livssyn og tre er pedagogiske alternativer.\n\nDet vi har gjort, har vi selvf\u00f8lgelig gjort fordi vi har sett en stor vekst i antall friskoler, i antall elever. Vi varslet v\u00e5re velgere b\u00e5de under valget og i Soria Moria-erkl\u00e6ringen om at vi ville komme tilbake til dette, og det er omtalt i tilleggsproposisjonen, som opposisjonen ogs\u00e5 har merket seg og kvittert ut.\n\nS\u00e5 er jo dette ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om politikk. Det er selvf\u00f8lgelig det det dypest sett dreier seg om. Det at v\u00e5r regjering har varslet endringer for velgerne, er \u00e5penbart, i f\u00f8rste omgang i form av et lovforslag som n\u00e5 sendes p\u00e5 h\u00f8ring, og som vil bli lagt fram for Stortinget i februar. Stortinget vil selvf\u00f8lgelig p\u00e5 vanlig m\u00e5te f\u00e5 behandle dette lovforslaget n\u00e5r det blir forelagt denne sal.\n\nRolf Reikvam (SV) \\[14:13:56\\]: Dette budsjettet er det alvorligste anslaget mot h\u00f8yere utdanning og forskning, if\u00f8lge Inge L\u00f8nning. Han fornekter seg ikke. Dette budsjettet for h\u00f8yere utdanning og forskning er stort sett identisk med det som Kristin Clemet la fram. Det er sm\u00e5 justeringer for 2006, og det inneb\u00e6rer jo at hvis hans p\u00e5stand er riktig, s\u00e5 var det et ganske alvorlig anslag som Kristin Clemet hadde m\u00e5ttet gj\u00f8re mot utdanning og forskning.\n\nDet er \u00e9n justering som er st\u00f8rre. Den gjelder Forskningsfondet. Det f\u00e5r i verste fall konsekvenser for 2007, men det betyr ingenting for budsjettet i 2006, og vi vet at m\u00e5let for forskningen ligger fast. Om vi skal finansiere det over budsjettet for 2007, eller om vi skal finansiere det over fondet, er for s\u00e5 vidt ett fett. Det viktigste er at det blir finansiert. Vi har sagt at vi skal ha en opptrappingsplan, og det vil komme.\n\nS\u00e5 tar Inge L\u00f8nning fatt i friskolene, og han bruker Danmark som eksempel og viser til at de har et vesentlig st\u00f8rre omfang av private skoler enn det vi har i Norge. Det er korrekt. De har en helt annen tradisjon, ikke minst knyttet opp til Grundtvig og hans pedagogiske syn. Men for tre \u00e5r siden hadde man i K\u00f8benhavn en utvikling der 25 pst. av barn fra muslimske milj\u00f8er gikk i egne muslimske skoler \u2013 25 pst., hver fjerde muslim, gikk i egen muslimsk skole. Dette var s\u00e5pass alvorlig at selv konservative politikere i K\u00f8benhavn ble bekymret, fordi det ble et problem for integreringen. N\u00e5 er ikke situasjonen den samme i Norge \u2013 kj\u00e6re vene, det er ikke det som er min p\u00e5stand. Men hvis vi f\u00e5r en s\u00e5nn utvikling gjennom flere private skoler, er det grunn til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt, for vi \u00f8nsker ikke den type segregering. Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 at Inge L\u00f8nning er enig i at hvis vi f\u00e5r en s\u00e5nn utvikling med et s\u00e5nt antall friskoler, er det grunn til bekymring.\n\nS\u00e5 litt helt til slutt. Hver generasjon sier jo at alt var bedre f\u00f8r. Spesielt innenfor utdanning var stort sett det aller meste bedre f\u00f8r. Kunnskapsniv\u00e5et var h\u00f8yere, vi l\u00e6rte mer, osv. Dette har vi h\u00f8rt f\u00f8r. Det at vi \u00f8nsker og sier at ulike veier skal f\u00f8re fram til oppn\u00e5dd studiekompetanse, er nettopp for \u00e5 stimulere og legge til rette for at de som velger andre veier fram til sin utdanning, ulike veier for \u00e5 tilegne seg kompetanse, ogs\u00e5 skal kunne ha en plattform inn til h\u00f8yere utdanning. Det skal finnes ulike veier, flere veier, inn til h\u00f8yere utdanning. Jeg er helt overbevist om at dette ikke har noe \u00e5 bety for det niv\u00e5et som er lagt for h\u00f8yere utdanning, jf. de fors\u00f8kene som er gjort ved ulike h\u00f8yskoler der en har tatt opp studenter p\u00e5 bakgrunn av fagbrev. De studentene gj\u00f8r det minst like bra som andre. Dessuten har dette v\u00e6rt viktig for \u00e5 rekruttere studenter inn til ingeni\u00f8r- og realfagutdanningen.\n\nOla T. L\u00e5nke (KrF) \\[14:17:24\\]: Graden av hvordan demokratiet fungerer i et samfunn, avgj\u00f8res bl.a. av hvordan flertallet behandler mindretallet, eller skal vi si minoriteter. Jeg tror at diskusjonen om friskolene handler veldig mye om det.\n\nN\u00e5 er jeg ikke sikker p\u00e5 om det i s\u00e5 stor grad gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om de private h\u00f8yskolene, som jeg gjerne vil si litt om f\u00f8rst, som har f\u00e5tt dramatiske kutt i sine tilskudd til drift, i basis. Der er sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvorfor i all verden finner Regjeringen \u00e5 m\u00e5tte strupe skoler som leverer fagkompetent personale til viktige samfunnstjenester, som l\u00e6rere og f\u00f8rskolel\u00e6rere? Et av eksemplene er Dronning Mauds Minne, den viktigste f\u00f8rskolel\u00e6rerutdanningsinstitusjonen nordafjells \u2013 gammel og \u00e6rverdig \u2013 som har f\u00e5tt et kutt p\u00e5 over 1 mill. kr i basis. De leverer f\u00f8rskolel\u00e6rere som er sv\u00e6rt etterlengtet. ECON Analyse har funnet ut at vi trenger 3 000 nye f\u00f8rskolel\u00e6rere i tiden som kommer. Hvorfor har man gjort dette? Og L\u00e6rerakademiet, som andre har v\u00e6rt inne p\u00e5 her ogs\u00e5: Hvorfor kutter man 3,5 mill. kr? Disse sp\u00f8rsm\u00e5lene som vi har stilt, har vi ikke f\u00e5tt skikkelige svar p\u00e5.\n\nAlle er enige om at vi trenger flere og mer kompetente l\u00e6rere i Norge, og s\u00e5 kutter man da i de beste institusjonenes \u00f8konomi. Det henger ikke p\u00e5 greip. Og s\u00e5 viser man til, som representanten Enger gjorde, at dette er for \u00e5 styrke distriktene. Det vitner om at man ikke vet hva man egentlig gj\u00f8r. \u00c5 kutte i basisbevilgningen betyr det samme som at man \u00f8delegger mulighetene for at disse skolene kan opprettholde et godt faglig tilbud, fordi de p\u00e5 grunn av l\u00e6replanene er n\u00f8dt til \u00e5 ha gode tilbud p\u00e5 alle fagkretsene. Dette blir vanskelig etter det. S\u00e5 man kan like gjerne legge dem ned. Det styrker ikke distriktene.\n\nS\u00e5 til slutt til sp\u00f8rsm\u00e5lene. Odd Einar D\u00f8rum stilte sp\u00f8rsm\u00e5let til statsr\u00e5d Djupedal: Hva skjedde mellom 25. november og 7. desember? Det har vi ikke f\u00e5tt noe svar p\u00e5. Jeg har en sterk f\u00f8lelse av at statsr\u00e5den her fors\u00f8ker \u00e5 omg\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ved \u00e5 vise til den bebudede odelstingsproposisjonen, som betyr en gjennomgang av friskoleloven, og som vi alle vet kommer. Men her er det sp\u00f8rsm\u00e5l om to ting, for det f\u00f8rste den br\u00e5stoppen som ble varslet i g\u00e5r, og s\u00e5 den bebudede gjennomgangen p\u00e5 lengre sikt. Og mitt sp\u00f8rsm\u00e5l til statsr\u00e5d Djupedal er: Snakker vi bare om en eneste gjennomgang, eller snakker vi om to forskjellige gjennomganger n\u00e5? Er det slik at man har flyttet litt p\u00e5 faktorene her? N\u00e5 snakker man alts\u00e5 om to forskjellige lovgjennomganger. Dette vil vi ha svar p\u00e5.\n\nStatsr\u00e5d Trond Giske \\[14:20:49\\]: Jeg konstaterer at kirkebudsjettet kommer til \u00e5 bli vedtatt. Det har ikke v\u00e6rt den store diskusjonen, bortsett fra p\u00e5 et par punkter, og det er jeg glad for. Jeg er ogs\u00e5 glad for de signalene jeg f\u00e5r fra opposisjonspartiene om st\u00f8tte for en bred prosess rundt statskirkesp\u00f8rsm\u00e5let og ogs\u00e5 vilje til \u00e5 finne brede l\u00f8sninger.\n\nN\u00e5r jeg likevel tok ordet midt oppi denne r\u00f8rende enigheten, skyldtes det innlegget fra Kristelig Folkepartis parlamentariske leder om foreldreretten, for det ber\u00f8rer ogs\u00e5 f.eks. tros- og religionsfrihet i forhold til barns skolegang. Det er riktig at vi har undertegnet internasjonale erkl\u00e6ringer som gir foreldre rett til \u00e5 bestemme over sine egne barns undervisning. Det er faktisk s\u00e5nn at det ikke er noen plikt til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skole engang, men det er en plikt til \u00e5 s\u00f8rge for at barn f\u00e5r undervisning. S\u00e5 langt, s\u00e5 godt. Vi har til og med lagt til rette for statlig st\u00f8tte til ulike skoler med religi\u00f8st alternativ nettopp for \u00e5 bygge opp under disse foreldrene.\n\nMen det fins ikke en eneste internasjonal erkl\u00e6ring som forplikter staten til \u00e5 betale enhver privat skole i Norge. Det er ikke s\u00e5nn at Sonans og John Bauer kan komme med menneskerettighetserkl\u00e6ringer i h\u00e5nden og si at de skal ha betalt regningen for driften sin. Det er mange land i verden som knapt nok bruker penger p\u00e5 \u00e5 betale skolegangen til barn og unge. S\u00e5 \u00e5 dra dette med foreldreretten over i en plikt for staten til \u00e5 ta regningen for enhver privat skole, blir et forholdsvis langt stykke.\n\nDet er riktig at KrF-erne rundt omkring i fylkene har gjort sitt ved \u00e5 si sin mening om disse private skolene. Problemet var at Kristelig Folkeparti og den forrige regjeringen ikke ville h\u00f8re p\u00e5 dem. Blant annet i representanten H\u00f8ybr\u00e5tens eget fylke, Rogaland, protesterer KrF-ere mot etableringen av private skoler som kan rasere den offentlige videreg\u00e5ende skole. Men representanten H\u00f8ybr\u00e5ten fra Rogaland bryr seg ikke om dem. Heldigvis fikk vi et regjeringsskifte som betyr at en bryr seg om hva KrF-erne i Rogaland og i mange andre fylker faktisk mener.\n\nS\u00e5 m\u00e5 jeg bare si \u2013 og n\u00e5 snakker jeg som gammel utdanningsminister, ikke som kirkeminister \u2013 at m\u00e5ten overslagene for private skoler gj\u00f8res p\u00e5 under Djupedal, er n\u00f8yaktig samme m\u00e5te som under Clemet, under meg, under Lilletun og Hernes, for det er overslagsbevilgninger. Den kritikken som opposisjonen n\u00e5 fremmer fordi den og den skolen ikke er tatt med, blir like meningsl\u00f8s som \u00e5 si at arbeidsl\u00f8shetstallene er blitt feil fordi det ikke er regnet med at den og den bedriften blir lagt ned. Det er overslagsbevilgninger, og hvis en virkelig skulle ha g\u00e5tt inn i regelendringer og sagt at det har gitt utslag, burde jo opposisjonen kanskje hatt mange flere hundre millioner kroner p\u00e5 den posten, s\u00e5 slik sett hadde de jo kommet i et budsjettmessig uf\u00f8re. Men det er alts\u00e5 overslagsbevilgninger. At opposisjonen i tillegg krever \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 regjeringskonferansene f\u00f8r Regjeringen har tatt sitt standpunkt og kan presentere hva man skal sende p\u00e5 h\u00f8ring, er ogs\u00e5 ganske oppsiktsvekkende.\n\nInge Ryan (SV) \\[14:24:00\\]: Da SV gikk til valg denne gangen, var to av de desidert viktigste sakene v\u00e5re \u00e5 f\u00e5 en bedret kommune\u00f8konomi, slik at vi kunne f\u00e5 mer velferd ute i kommunene, og \u00e5 sl\u00e5 ring om enhetsskolen og stanse privatiseringen av skolen. Denne h\u00f8sten har v\u00e6rt god for SV i s\u00e5 m\u00e5te. Vi har for det f\u00f8rste f\u00e5tt en kommune\u00f8konomi som ordf\u00f8rere og kommunestyrer rundt i landet er godt forn\u00f8yd med. De drikker ikke champagne og heiser flagget, men de sier at dette ble til \u00e5 leve med. S\u00e5 har vi i tillegg n\u00e5 endelig tatt grepet for \u00e5 f\u00e5 stoppet en privatisering av skolen, som etter SVs mening ville v\u00e6rt sv\u00e6rt, sv\u00e6rt skadelig hvis den hadde f\u00e5tt fortsette slik den startet under den forrige regjeringa. Noe av det mest fundamentale og viktige for \u00e5 utligne forskjeller mellom folk i det norske samfunnet har v\u00e6rt den enhetsskolen som vi m\u00f8ysommelig har bygd opp, helt fra mellomkrigstida og fram til i dag, og som den H\u00f8yre-dominerte regjeringa begynte \u00e5 skulle rive ned stein for stein. Heldigvis fikk vi et regjeringsskifte, der vi n\u00e5 er n\u00f8dt til \u00e5 sette ned foten, sette p\u00e5 plass igjen de steinene som var tatt ut av byggverket, og gj\u00f8re byggverket enda bedre enn f\u00f8r.\n\nJeg har forst\u00e5else for at opposisjonen er kritisk til det som n\u00e5 skjer. Ja, fordi det er forskjell i ideologi mellom SV og H\u00f8yre, vil det i slike situasjoner bli uenighet, og det skal det v\u00e6re. Dette handler om hva slags type samfunn vi vil ha. SV er for et samfunn der det er st\u00f8rst mulig likhet mellom folk, og da \u00f8nsker vi \u00e5 ha en skole som gj\u00f8r at alle uansett bakgrunn skal f\u00e5 det samme tilbudet, fra de er sm\u00e5 og fram til de er ferdig utdannet ved h\u00f8yskole/universitet. Derfor har jeg respekt og forst\u00e5else for at opposisjonen er sterkt kritisk til det som n\u00e5 kommer fra kunnskapsminister Djupedal, som jeg syns har gjort en god jobb i denne saken. Jeg har full forst\u00e5else for det, men jeg ber ogs\u00e5 om forst\u00e5else for at dette er helt i tr\u00e5d med det som den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjeringa \u00f8nsker. Det handler faktisk om et skille i norsk politikk, om hva slags samfunn vi vil ha.\n\nPresidenten: Ine Marie Eriksen har hatt ordet to ganger og f\u00e5r ordet til en kort merknad, begrenset til 1 minutt.\n\nIne Marie Eriksen (H) \\[14:26:49\\]: Jeg ber ikke om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 regjeringskonferansen til den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjeringa, men jeg ber i all ydmykhet om at den informasjonen Stortinget skal ha, kommer til Stortinget, ikke minst et hastevedtak i Regjeringa som g\u00e5r utenom all normal saksbehandling og all normal forvaltningsrettslig praksis. Med all mulig respekt, til statsr\u00e5d Djupedal, det komiteen har merket seg, og det vi kvitterte ut, er en helhetlig gjennomgang undergitt normal prosedyre, som var varslet v\u00e5ren 2006. Vi har ikke kvittert ut en hastelov med reell virkning fra 13. desember som f\u00e5r tilbakevirkende kraft for allerede godkjente skoler. Det har ikke komiteen kvittert ut, av den enkle \u00e5rsak at vi ikke har f\u00e5tt noe informasjon om at et slikt vedtak ble fattet i Regjeringa mellom framleggelsen av tilleggsbudsjettet deres, behandlinga i komiteen og debatten i dag. Jeg konstaterer at statsr\u00e5den ikke \u00f8nsket \u00e5 informere Stortinget om dette. Og sp\u00f8rsm\u00e5let fra representanten Sanner st\u00e5r fortsatt like ubesvart: Hvilke nye informasjoner har statsr\u00e5den f\u00e5tt som tilsier at de 40 godkjente skolene som Utdanningsdirektoratet har g\u00e5tt god for, plutselig n\u00e5 er en trussel mot den offentlige skolen?\n\nJon J\u00e6ger G\u00e5svatn (FrP) \\[14:28:21\\]: Mens vi venter i spenning p\u00e5 statsr\u00e5dens svar p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let som Ine Marie Eriksen tok opp, vil jeg nevne at ogs\u00e5 Fremskrittspartiet fikk en liten hilsen fra representanten Signe \u00d8ye, som benyttet anledning til \u00e5 hilse hjem til \u00d8stfold f\u00f8r jul. Det hun tok opp, var bl.a. hvorfor ikke Fremskrittspartiet hadde v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bevilge 1 mill. kr til Fossumkollektivet. Da vil jeg bare minne om at det er en enstemmig komite som har understreket at man vet at det foreg\u00e5r et arbeid med \u00e5 sikre finansieringen av nettopp Fossumkollektivet og Tyrilikollektivet og lignende tilbud for ungdom med rusproblemer. Fremskrittspartiet var ikke med p\u00e5 den ene millionen eksplisitt til Fossumkollektivet, men vi har lagt inn til sammen 35 mill. kr under en ny post, 76, Tilskudd til skoler med elever med s\u00e6rskilte behov. S\u00e5 s\u00e5ledes skulle det v\u00e6re svar p\u00e5 Signe \u00d8yes sp\u00f8rsm\u00e5l. Men jeg vil gjerne fortsette i samme bane og sp\u00f8rre: Hvorfor st\u00f8tter ikke regjeringspartiene Fremskrittspartiets forslag om \u00e5 gi H\u00f8gskolen i \u00d8stfold full husleiekompensasjon? Likeledes har Fremskrittspartiet anmodet om at Akademi for Scenekunst i \u00d8stfold skal likebehandles med tilsvarende utdanninger vi har ellers i landet. Dette har ogs\u00e5 regjeringspartiene g\u00e5tt imot, og det synes vi er meget beklagelig.\n\nInge L\u00f8nning (H) \\[14:29:55\\]: F\u00f8rst en liten bemerkning til representanten Reikvam, som \u00e5penbart har h\u00f8rt et annet innlegg enn det jeg holdt. Jeg har ikke snakket om noe anslag mot h\u00f8yere utdanning. Derimot har jeg p\u00e5pekt at den m\u00e5ten den nye regjeringen har valgt \u00e5 konstruere Kunnskapsdepartementet p\u00e5, nesten uunng\u00e5elig vil f\u00f8re til at deler av den overm\u00e5te store saksportef\u00f8ljen kommer til \u00e5 bli nedprioritert, fordi det er overf\u00f8rt en sv\u00e6rt stor portef\u00f8lje som aldri har ligget i det departementet f\u00f8r, og som er en av de vanskeligste portef\u00f8ljene i norsk politikk overhodet. At det f\u00f8rer til at den politiske tyngde som statsr\u00e5den m\u00e5tte ha, vil bli investert helt andre steder, var fra min side en prognose, og s\u00e5 f\u00e5r vi se etter hvert hvordan det kommer til \u00e5 sl\u00e5 til.\n\nRepresentanten Reikvam kaller 25 milliarder kr for en justering. Det er jo rimelig raust, selvf\u00f8lgelig. Min lille antagelse var egentlig bare at det ikke er kunnskapsministeren som har tatt initiativet eller presset p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 redusert overf\u00f8ringen til Forskningsfondet, og jeg vil anta at representanten Reikvam ogs\u00e5 anser det som en rimelig arbeidshypotese. Det kan bare bety \u00e9n ting, nemlig at i den interne dragkamp som foreg\u00e5r i enhver regjering, har kunnskapsministeren tapt en viktig sak.\n\nRyddigheten rundt flertallsregjeringens kommunikasjon med Stortinget er ikke blitt st\u00f8rre ved at kirkeministeren fant grunn til \u00e5 tre inn som forhenv\u00e6rende utdanningsminister. Det \u00f8kte uryddigheten enda mer. Og jeg synes denne debatten \u2013 hvis det ikke kommer noen ytterligere avklaring fra Regjeringens side \u2013 har etterlatt et inntrykk av flertallsparlamentarismens aller svakeste side, nemlig fristelsen til maktmisbruk og til en lukket og uryddig kommunikasjon, b\u00e5de i forhold til Stortinget og i forhold til dem som rammes av den m\u00e5ten Regjeringen ut\u00f8ver sin makt p\u00e5.\n\nDet er greit nok at Regjeringen er allergisk mot private h\u00f8yskoler. Det fremkommer \u00e5penbart, b\u00e5de gjennom det opprinnelige budsjettforslag, og gjennom de ytterligere kutt som de r\u00f8d-gr\u00f8nne partiene i komiteen har gjennomf\u00f8rt, og som ikke har noen annen begrunnelse enn at disse skolene er private. Det er ikke gitt noe till\u00f8p til begrunnelse av saklig art for de kuttene man har foretatt. Det er greit at man \u00f8nsker \u00e5 flagge at man vil bekjempe private skoler, men et minstem\u00e5l av ryddighet b\u00f8r det v\u00e6re. Og det er ikke alminnelig kost i Norge at Regjeringen bruker sin makt med tilbakevirkende kraft overfor borgere som har brukt sine rettigheter i god tro.\n\nPresidenten: Anders Anundsen har hatt ordet to ganger og f\u00e5r ordet til en kort merknad, begrenset til 1 minutt.\n\nAnders Anundsen (FrP) \\[14:33:18\\]: N\u00e5 har vi alts\u00e5 h\u00f8rt fra statsr\u00e5den at det kommer en ny unntakslov i februar. Men da er det viktig \u00e5 presisere at eksisterende lov gjelder fram til ny lov er vedtatt i februar. Den 6. desember \u2013 jeg tror jeg i en replikk kom i skade for \u00e5 si 30. november, men den rette datoen er 6. desember \u2013 mottok jeg svar fra statsr\u00e5den p\u00e5 et skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l. Her st\u00e5r det bl.a.:\n\n> \u00abUtdannings- og forskningsdepartementet og Utdanningsdirektoratet er opptatt av at generelle krav til forsvarlighet i forvaltningen blir oppfylt ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder s\u00f8knader om etablering av friskoler.\u00bb\n\nMener statsr\u00e5den virkelig at den behandling friskolene n\u00e5 utsettes for, er innenfor rammene av forsvarlig saksbehandling? Og hvis det han n\u00e5 legger fram, var planen allerede for tolv dager siden, hvorfor i alle dager benyttet ikke statsr\u00e5den anledningen til \u00e5 informere Stortinget gjennom dette svaret?\n\nStatsr\u00e5d \u00d8ystein Djupedal \\[14:34:25\\]: Bevilgningsforslag som gjelder privatskoler er som mange andre bevilgningsforslag i statsbudsjettet anslag basert p\u00e5 utviklingstrekk, og basert p\u00e5 den kunnskap man til enhver tid har. Det betyr at anslaget for \u00f8konomien n\u00e5r det gjelder denne posten, er 8,1 pst. h\u00f8yere, men det er basert p\u00e5 elevtelling pr. 1. oktober og et stipulert anslag over hvor mange skoler som starter opp neste h\u00f8st. Dette er gjort p\u00e5 akkurat samme m\u00e5ten i \u00e5r som det er gjort tidligere, og i s\u00e5 m\u00e5te representerer det ikke noe annet enn at vi har justert ned det tallet, simpelthen fordi vi trodde at det var f\u00e6rre elever som kom til \u00e5 starte, og f\u00e6rre skoler som kom til \u00e5 starte, slik som det ogs\u00e5 var i h\u00f8st. Derfor er denne summen p\u00e5 350 mill. kr, som er en lavere anslagsendring, et resultat av akkurat det samme, nemlig en elevtelling, og ingen regelendring.\n\nDet vi har sendt p\u00e5 h\u00f8ring, er overhodet ikke regelendringer. Vi skal n\u00e5 p\u00e5 fredag sende p\u00e5 h\u00f8ring en lov som har det i seg at man fryser eksisterende s\u00f8knader og ikke saksbehandler nye. Dette er en rettighetslov som betyr at de skoler som har anledning til \u00e5 drive, selvf\u00f8lgelig f\u00e5r tilskudd p\u00e5 vanlig m\u00e5te.\n\nS\u00e5 vil vi komme med en full gjennomgang av loven neste v\u00e5r. Vi tar sikte p\u00e5 at den skal sendes til h\u00f8ring p\u00e5 h\u00f8sten. Den vil v\u00e6re bredt forankret i alle milj\u00f8er som er opptatt av dette, og grunnen til det er selvf\u00f8lgelig at vi \u00f8nsker en ordentlig behandling. Det viste seg gjennom prosessen i h\u00f8st at det \u00e5 legge fram en s\u00e5 omfattende lov til v\u00e5ren, ville inneb\u00e5ret uforsvarlig kort saksbehandling. Det ville simpelthen ha blitt for kort tid. Vi har hatt et \u00f8nske om en bred, inkluderende debatt rundt en ny friskolelov p\u00e5 basis av Soria Moria-erkl\u00e6ringen, som gir uttrykk for Regjeringens politikk p\u00e5 dette feltet. Det er utgangspunktet.\n\nN\u00e5r det gjelder disse 40 skolene som er godkjent, som ikke har elever i \u00f8yeblikket \u2013 dette gjelder for neste h\u00f8st \u2013 ville antall elever utgjort ca. 10 000. Det er et s\u00e5pass h\u00f8yt tall at vi har funnet grunn til \u00e5 bruke v\u00e5re ressurser p\u00e5 den offentlige fellesskolen, og det er bakgrunnen for de endringer vi n\u00e5 gj\u00f8r. Det er prosessen fram som har vist at det var n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 i to trinn. Derfor har vi ogs\u00e5 gjort det. Regjeringens beslutning om \u00e5 velge to trinn skjedde p\u00e5 mandag, alts\u00e5 dagen f\u00f8r jeg presenterte det for offentligheten. Det betyr at Regjeringen som s\u00e5dan ikke har brukt mye tid p\u00e5 dette, etter at vi kom fram til at en forsvarlig saksbehandling ville kreve to trinn. B\u00e5de storting og offentlighet ble dermed informert s\u00e5 fort som det overhodet praktisk lot seg gj\u00f8re i forhold til den saksbehandlingen Regjeringen har hatt n\u00e5r det gjelder dette sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nDagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten (KrF) \\[14:37:11\\]: I Soria Moria-erkl\u00e6ringen st\u00e5r det at Regjeringen vil gjennomg\u00e5 regelverk og st\u00f8tteordninger for friskolene. I realiteten kunne vel Regjeringen skrevet at friskolene skal f\u00e5 gjennomg\u00e5, for det er det som n\u00e5 skjer.\n\nJeg synes kunnskapsministeren har en overraskende svak argumentasjon for det han har gjort. Jeg skj\u00f8nner for s\u00e5 vidt godt at han trenger \u00e5 ty til Kristelig Folkepartis fylkespolitikere for \u00e5 underst\u00f8tte argumentasjonen, men der har han alts\u00e5 ingen st\u00f8tte \u00e5 hente. Jeg skj\u00f8nner ogs\u00e5 at tidligere utdanningsminister Giske m\u00e5tte tre st\u00f8ttende til her i forhold til argumenter, men de argumentene Giske kommer med, holder ikke vann.\n\nForeldreretten er ingen plikt til \u00e5 betale for en hvilken som helst skole, sier statsr\u00e5d Giske. Nei, det er det ikke, men det er faktisk slik at man ikke kan respektere foreldreretten og internasjonale konvensjoner om denne, og ikke gi st\u00f8tte til alternative skoler. Det er jo det som er poenget, at Regjeringen setter til side gjeldende rettighetslov om st\u00f8tte til alternative skoler, det v\u00e6re seg skoler med alternativ pedagogikk eller livssynsskoler. Det hadde ikke velgerne grunn til \u00e5 vente, etter det som ble sagt fra Soria Moria og fra diverse talere fra regjeringssiden i valgkampen.\n\nS\u00e5 f\u00e5r vi en leksjon her om overslagsbevilgninger. Statsr\u00e5d Giske sier at dette er \u00e5 sammenlikne med om man skulle f\u00e5 kritikk i Stortinget fordi man ikke hadde tatt hensyn til i overslagsbevilgningene om arbeidsmarkedstiltak eller dagpenger at en bedrift skulle g\u00e5 over ende. Det er en sammenlikning som overhodet ikke holder vann, for det man her har gjort, er en regelendring. Man setter gjeldende regler ut av spill \u2013 det er en regelendring. Og en regelendring skal f\u00e5 konsekvenser for en overslagsbevilgning.\n\nDet sp\u00f8rsm\u00e5let som er stilt her i dag, er om den regelendringen som Regjeringen vedtok i forg\u00e5rs, ligger inne i den overslagsbevilgningen som Stortinget vedtar i dag. Jeg skj\u00f8nner at svaret p\u00e5 det er nei. Det betyr at man har brutt med de vanlige spilleregler i forhold til overslagsbevilgninger, fordi den informasjonen egentlig burde ligge til grunn for utm\u00e5lingen av slike bevilgninger. Det kommer vi sikkert tilbake til.\n\nDette er et uttrykk for en innf\u00f8ring av en vilk\u00e5rlig forvaltningspraksis, for forskjellsbehandling mellom ulike s\u00f8kere. Saken kommer nok til \u00e5 f\u00e5 sitt etterspill b\u00e5de i denne salen og i andre saler, fordi saken reiser b\u00e5de rettslige, prinsipielle og ideologiske sp\u00f8rsm\u00e5l som denne debatten ikke har besvart.\n\nJan Tore Sanner (H) \\[14:40:26\\]: Det er ingen som setter sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved en ny regjerings rett til \u00e5 legge frem en ny lov som inneb\u00e6rer en ny holdning til friskoler. Men det er ikke det denne saken dreier seg om. Det er ikke slik som Inge Ryan sier, at dette er et dypt ideologisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om loven skal ha tilbakevirkende kraft eller ikke. Det er det denne debatten dreier seg om.\n\nHva som har v\u00e6rt selve grunnlaget for den beslutningen som statsr\u00e5den sier ble tatt p\u00e5 mandag, hvilke faglige vurderinger som har ligget til grunn for at man n\u00e5 mener at de skolene som hadde f\u00e5tt tillatelse til \u00e5 drive, er en trussel mot den offentlige skolen \u2013 det er det denne debatten dreier seg om. Jeg registrerer at statsr\u00e5den fortsatt ikke har besvart hvilke faglige vurderinger som l\u00e5 til grunn for den beslutningen.\n\nI hele g\u00e5r sa statsr\u00e5den at det hadde v\u00e6rt en lang prosess f\u00f8r man kom frem til denne beslutningen. Det var ikke noe hastevedtak, ble det sagt. Men i forrige innlegg sa den samme statsr\u00e5den at man ikke kunne informere Stortinget tidligere, fordi beslutningen ble tatt p\u00e5 mandag. Betyr det at man tok denne beslutningen i l\u00f8pet av \u00e9n dag? I s\u00e5 fall er det jo enda mer oppsiktsvekkende at man kan bruke faglige vurderinger i sin begrunnelse for \u00e5 trekke tilbake den godkjenningen som mange skoler har f\u00e5tt.\n\nRepresentanten Rolf Reikvam sa i sitt innlegg at vi skal v\u00e6re p\u00e5 vakt mot en utvikling av flere private skoler, s\u00e5 ikke de truer den offentlige skolen. Men det er ingen som er uenig i det heller. Det er ingen som er uenig i at vi m\u00e5 s\u00f8rge for at vi f\u00e5r en utvikling som gj\u00f8r at de offentlige skolene og friskolene kan utvikle seg side om side. Det var jo et godt samarbeid med bl.a. representanten Rolf Reikvam i forrige periode som sikret dette. Men n\u00e5 har man nettopp med grunnlag i den loven som ble vedtatt i forrige stortingsperiode, gitt godkjenning til nye skoler, og med et pennestr\u00f8k og \u00e5penbart en skandal\u00f8st d\u00e5rlig saksbehandling uten faglig grunnlag \u2013 vi har i hvert fall ikke h\u00f8rt noe om det s\u00e5 langt \u2013 s\u00f8rget for at disse godkjenningene blir trukket tilbake.\n\nJeg gjentar sp\u00f8rsm\u00e5let til statsr\u00e5den: Hvilke faglige vurderinger er det som ligger til grunn for at man n\u00e5 har trukket tilbake de godkjenningene som var gitt, som \u00e5penbart ikke var kjent da Utdanningsdirektoratet og Utdanningsdepartementet gav disse godkjenningene?\n\nPresidenten: Rolf Reikvam f\u00e5r ordet til en kort merknad, begrenset til 1 minutt.\n\nRolf Reikvam (SV) \\[14:43:34\\]: For de private h\u00f8yskolene har vi etablert samme finansieringsordning som for de offentlige. Det betyr at man har en basisbevilgning, og s\u00e5 har man to variabler som er avhengig av antall avlagte vekttall, og hva man produserer av vitenskaplige arbeider.\n\nDersom man skal kutte i de private skolene, eller kutte i de offentlige skolene, har man bare ett sted \u00e5 kutte, og det er i basisbevilgninger. Derfor burde det ikke v\u00e6re noen sensasjon for Ola T. L\u00e5nke at det er der vi kutter. Det l\u00e6rte Kristin Clemet oss, at det er der vi kan kutte. Hun foreslo jo kutt i sitt opprinnelige budsjettforslag for H\u00f8gskolen i Hedmark, H\u00f8gskulen i Sogn og Fjordane, H\u00f8gskolen i Nord-Tr\u00f8ndelag osv. \u2013 og det var kutt i basisbevilgningene.\n\nDet vi gj\u00f8r, er \u00e5 styrke de offentlige skolene, legge tilbake de pengene som Kristin Clemet foreslo \u00e5 kutte i disse studieplassene, nettopp for \u00e5 ta hensyn til ingeni\u00f8rutdanningene, vernepleierutdanningene osv. For \u00e5 finansiere det har vi tatt penger fra de private h\u00f8yskolene. Det burde ikke v\u00e6re noen sensasjon ut fra v\u00e5r ideologiske forankring at vi \u00f8nsker \u00e5 prioritere de offentlige utdanningsinstitusjonene. Det er forklaringen, og s\u00e5 enkelt er det.\n\nS\u00e5 vet vi ogs\u00e5 at de ulike private h\u00f8yskolene har ulik finansiering fra det offentlige \u2013 fra 20 til 90 pst. (presidenten klubber). L\u00e6rerakademiet er en av dem som har h\u00f8yest finansiering.\n\nPresidenten: Tiden er omme.\n\nAnniken Huitfeldt (A) \\[14:45:09\\]: Jeg registrerer at H\u00f8yre har benyttet denne diskusjonen i Stortinget til total fraskrivelse av ansvar for det som har skjedd i utdanningspolitikken de siste fire \u00e5r. Skole-Norge har v\u00e6rt rammet av store nedskj\u00e6ringer. Dette statsbudsjettet legger grunnlaget for et milliardl\u00f8ft i skolen. Vi retter opp alle de kuttene som H\u00f8yre har hatt hovedansvaret for rundt omkring i landets kommuner.\n\nH\u00f8yre snakket mye om kvalitetssikring. Det var Kristin Clemets store prestisjeprosjekt. Men dette hadde hun alts\u00e5 en s\u00e5 d\u00e5rlig politisk h\u00e5nd med at det var n\u00f8dt til \u00e5 bli pause i pr\u00f8vene \u2013 nesten det siste hun foreslo f\u00f8r hun gikk av. Dette er noe vi m\u00e5 rydde opp i. Det er i hvert fall ikke et godt grep om de store kunnskapsutfordringene i norsk skole hun etterlater seg.\n\nN\u00e5r det s\u00e5 gjelder l\u00e6replanene: Ogs\u00e5 her har H\u00f8yre brukt denne diskusjonen til \u00e5 l\u00f8pe fra ansvaret for manglende politisk styring med l\u00e6replanene. Det er helt riktig at det er direktoratet som utarbeider l\u00e6replaner, men de opererer jo p\u00e5 politiske signaler. De politiske signalene fra Stortinget n\u00e5r det gjaldt l\u00e6replanene, var velkjent. Dette klarte ikke den forrige regjeringen \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\nN\u00e5r det gjelder privatskoler, er det helt \u00e5penbart at de land som har mange slike skoler, har st\u00f8rre sosiale forskjeller \u2013 jf. forskningsrapport fra Sverige. I de omr\u00e5dene hvor det er store, h\u00f8ye inntekter, er det ogs\u00e5 et stort innslag av private skoler. Det blir et A- og B-system, hvor den offentlige skolen utarmes og de private skolene er et bedre tilbud for dem som er rike. Denne utviklingen \u00f8nsker ikke vi. Vi mener nemlig at det er en verdi i seg selv at vi har en skole der alle samfunnslag m\u00f8tes. Det gir den beste kunnskapen for alle, ikke kunnskap kun for de f\u00e5.\n\nPresidenten: Odd Einar D\u00f8rum f\u00e5r ordet til en kort merknad p\u00e5 inntil 1 minutt.\n\nOdd Einar D\u00f8rum (V) \\[14:47:24\\]: Siden representanten Huitfeldt benyttet sjansen til \u00e5 oppsummere \u2013 og sikkert har lyttet godt p\u00e5 sine vandringer utenfor salen \u2013 skal ogs\u00e5 jeg benytte sjansen til en kort oppsummering.\n\nRegjeringen har arvegods p\u00e5 forskningssiden \u2013 det skal den prise seg lykkelig for n\u00e5r det gjelder Forskningsfondet. Den har arvegods p\u00e5 kunnskapsl\u00f8pet. Det skal den ogs\u00e5 prise seg lykkelig for.\n\nS\u00e5 til saken \u2013 etter at representanten Huitfeldt skulle v\u00e6re lynavleder for statsr\u00e5den: Er det s\u00e5 at denne regjeringen plutselig fikk oversikt over utviklingen for friskolene rundt den 10., 11. desember, og deretter hadde en hasterunde som f\u00f8rte til en regjeringskonferanse den 12.? Da m\u00e5 man lure p\u00e5 hvordan Regjeringen prioriterer sin tid i forhold til noe som er en hjertesak for den. Det skaper et forunderlig forhold, spesielt n\u00e5r man lager en regelendring \u2013 man definerer det n\u00e5 selv som en regelendring \u2013 som sl\u00e5r inn i et budsjett, og som gir noe tilbakevirkende kraft. Alternativet er selvf\u00f8lgelig at vi m\u00e5 anta at statsr\u00e5den hadde oversikt den 6. desember, da han svarte Fremskrittspartiet, og da er det to muligheter. Enten hadde han oversikt og ville ikke svare fordi det ikke passet ham p\u00e5 grunn av flertallsposisjonen, eller s\u00e5 m\u00e5tte man handle i panikk fordi man plutselig fikk oversikt i noe som var en hjertesak.\n\nStatsr\u00e5d Trond Giske \\[14:48:49\\]: Bare for \u00e5 svare p\u00e5 det H\u00f8ybr\u00e5ten sier om plikten til \u00e5 betale for private alternativer \u2013 jeg vil igjen understreke at jeg holder meg kun til det som skjedde fra 2001 og bakover: Her h\u00e5ndterer Djupedal glimrende svarene p\u00e5 disse overslagsbevilgningene. Jeg m\u00e5 bare si det, for det er s\u00e5 fristende: Vi la fram et forskningsbudsjett p\u00e5 1,3 milliarder kr. Da kom det fra opposisjonsrepresentanten D\u00f8rum at det var alt for lite. \u00c5ret etter halverte den nye regjeringen forskningsveksten. S\u00e5 man f\u00e5r g\u00e5 litt i arkivene sine f\u00f8r man g\u00e5r p\u00e5 talerstolen her og flotter sg med forskningsbevilgningene sine.\n\nVi har egentlig i 35 \u00e5r hatt et bredt utdanningspolitisk forlik i Norge mellom sentrum og venstresiden, og til dels faktisk ogs\u00e5 h\u00f8yresiden. Man har sagt at man skal sl\u00e5 ring rundt den offentlige fellesskolen, og s\u00e5 skal det v\u00e6re mulighet for st\u00f8tte for religi\u00f8se og pedagogiske alternativ. Det var to lover som gjaldt. Enten kunne man f\u00e5 st\u00f8tte etter loven \u2013 hvor man fikk st\u00f8tte \u2013 eller s\u00e5 var det mye videre rammer for \u00e5 starte private skoler uten offentlig st\u00f8tte. Der var det nesten bare \u00e5 s\u00f8rge for at man fikk et minimum av oppl\u00e6ring, s\u00e5 kunne hvem som helst starte, n\u00e5r som helst og med hvilke som helst elever. Men skal man ha offentlig st\u00f8tte, er det litt strengere krav. Det brede forliket p\u00e5 begynnelsen av 1970-tallet, som Kjell Bondevik skal ha mye av \u00e6ren for, har vekslende regjeringer fulgt hele veien. Den eneste store kontroversen vi hadde, var mellom Lilletun og meg rundt ACE-skolene, men det er en mikroskopisk sak i forhold til det brede forliket. Det gav stabilitet, det gav forutsigbarhet, og det gav trygghet b\u00e5de for offentlige fellesskoler, for kommunene og for de private alternativene. Det brede forliket ble brutt da Kristelig Folkeparti gikk bort fra det og st\u00f8ttet H\u00f8yre og Fremskrittspartiet p\u00e5 noe som Venstre og Kristelig Folkeparti aldri har st\u00f8ttet H\u00f8yre og Fremskrittspartiet p\u00e5, nemlig \u00e5 gi fullt frislipp til kommersielle private skoler med rett til statsst\u00f8tte, p\u00e5 tvers av lokale \u00f8nsker. Det fins da ikke noen religi\u00f8s bevegelse som heter John Bauer-bevegelsen, eller Sonans-bevegelsen, som krever av respekt for sin trosfrihet \u00e5 f\u00e5 offentlig st\u00f8tte til \u00e5 starte skoler som raderer ut de offentlige videreg\u00e5ende skolene? Jeg lurer p\u00e5 hva L\u00e5nke skal si til representantene hjemme i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag n\u00e5r Meldal videreg\u00e5ende skole legges ned, n\u00e5r Hitra videreg\u00e5ende skole legges ned eller n\u00e5r Rissa videreg\u00e5ende skole legges ned, eller hva Odd Einar D\u00f8rum skal si n\u00e5r hans og min skole, Trondheim Katedralskole, blir nedlagt \u2013 p\u00e5 grunn av at 1 300 plasser skal opprettes i private skoler\\!\n\nDet vi pr\u00f8vde i 2001, var \u00e5 holde fast p\u00e5 det brede forliket som gav den forutsigbarheten. Det var det Kristelig Folkeparti og Venstre som br\u00f8t, og det er det som n\u00e5 skaper den store usikkerheten som man mener er oppst\u00e5tt. Men at politiske valg f\u00e5r konsekvenser, n\u00e5r man selv har begitt seg ut i et landskap man aldri f\u00f8r har v\u00e6rt i, m\u00e5 v\u00e6re en selvf\u00f8lge.\n\nPresidenten: Inge L\u00f8nning f\u00e5r ordet til en kort merknad, begrenset til 1 minutt.\n\nInge L\u00f8nning (H) \\[14:52:11\\]: Jeg registrerer med interesse at det er kulturministeren som har overtatt som utdanningsminister. Jeg tror ikke det styrker kunnskapsministeren vesentlig, for \u00e5 si det med et understatement.\n\nRepresentanten Huitfeldt ble tidligere i debatten spurt om hun noensinne har v\u00e6rt i Danmark. Etter hennes siste innlegg konstaterer jeg at svaret p\u00e5 det er nei. Hennes henvisning til forskningsrapporten fra Sverige har ingenting med den p\u00e5standen hun fremsatte, \u00e5 gj\u00f8re. Hun fremsatte en helt generell p\u00e5stand om \u00abland\u00bb, mens forskningsrapporten fra Sverige dreier seg om interne svenske forhold. Det er med respekt \u00e5 melde et \u00f8kseskaft.\n\nS\u00e5 konstaterer jeg at representanten Reikvam bekrefter at det er en m\u00e5lrettet og \u00f8nsket politikk n\u00e5r man rammer akkurat de private h\u00f8yskolene. To h\u00f8yskoler i Oslo har de r\u00f8d-gr\u00f8nne plukket ut, og \u00e9n i Bergen. Etter Reikvams innlegg kan det bare oppfattes slik at det er med overlegg man \u00f8nsker \u00e5 ramme disse skolene. Politisk oppsiktsvekkende er det at Senterpartiet er med p\u00e5 dette korstoget mot alt som heter privat virksomhet p\u00e5 b\u00e5de h\u00f8yskoleniv\u00e5 og andre niv\u00e5 i det norske utdanningssystemet.\n\nPresidenten: Lena Jensen f\u00e5r ordet til en kort merknad, begrenset til 1 minutt.\n\nLena Jensen (SV) \\[14:53:37\\]: Som posisjonspolitiker er jeg, og tidligere som opposisjonspolitiker var jeg \u2013 og SV har alltid v\u00e6rt \u2013 opptatt av inkludering. Prosessen i komiteen denne h\u00f8sten n\u00e5r det gjelder budsjettet, har g\u00e5tt p\u00e5 inkludering. Vi har diskutert politikk, og vi har diskutert innhold. Men som politiker vil jeg heller ikke bli angrepet for ikke \u00e5 f\u00f8re politikk. Den nye regjeringen gj\u00f8r nettopp det, den f\u00f8rer politikk, p\u00e5 samme m\u00e5te som Kristin Clemet og h\u00f8yreregjeringen f\u00f8rte politikk da de var i posisjon, bl.a. i et budsjett hvor de fremmet forslag om og gjennomf\u00f8rte et kutt p\u00e5 4 000 studieplasser innenfor h\u00f8yere offentlig utdanning.\n\nN\u00e5r det gjelder den politikken som er f\u00f8rt overfor private skoler, har Regjeringen gjort et anslag p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te som tidligere regjeringer har gjort. N\u00e5r det gjelder det budsjettet vi snart skal vedta, var det anslaget som den tidligere regjeringen satte fram, p\u00e5 over 200 mill. kr mer enn det som ble (presidenten klubber) \u2026\n\nPresidenten: Dagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten f\u00e5r ogs\u00e5 ordet til en kort merknad, begrenset til 1 minutt.\n\nDagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten (KrF) \\[14:54:58\\]: N\u00e5r man lytter til debatten, kan man bli litt i tvil om hvem som er utdanningsminister, men jeg tar gjerne debatten med statsr\u00e5d Giske. Han har en beskrivelse av historien som er helt feil.\n\nDen friskoleloven som Kjell Bondevik la fram og fikk vedtatt i Stortinget, ble den gangen vedtatt mot Arbeiderpartiet og \u2013 den gangen \u2013 Sosialistisk Folkepartis stemmer. Friskoleloven som Kjell Magne Bondevik la fram her i salen midt p\u00e5 1980-tallet, ble for de aller fleste paragrafers vedkommende vedtatt mot Arbeiderpartiets og SVs stemmer. S\u00e5 denne framstillingen, at man har st\u00e5tt sammen om denne lovgivningen, er med respekt \u00e5 melde feil.\n\nDet er ogs\u00e5 feil at ikke tidligere lover, fra midt p\u00e5 1980-tallet og fra 1960-tallet, hadde en \u00e5pning for at det kunne gis tilskudd til skoler som hadde paralleller i det offentlige skoleverket, som ikke var rene alternative skoler, men som fylte et kvantitativt behov. Den hjemmelen var i begge lovene.\n\nLa meg bare til slutt konstatere (presidenten klubber) at ut fra det som er sagt, kommer Stortinget (presidenten klubber) til \u00e5 vedta et budsjett som bygger p\u00e5 \u2026\n\nPresidenten: Det er nesten litt sent. Presidenten ansl\u00e5r at taletiden p\u00e5 1 minutt er over.\n\nDagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten (KrF): Det er en viktig opplysning, president\\! Kan jeg f\u00e5 lov til \u00e5 fullf\u00f8re innlegget?\n\nPresidenten: Hvis det begrenses til en halv setning.\n\nDagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten (KrF): Den halve setningen vil da v\u00e6re at Stortinget er i ferd med \u00e5 vedta et utdanningsbudsjett hvor anslaget p\u00e5 privatskolekapitlet ikke inneholder konsekvensen av en regelendring som Regjeringen har vedtatt.\n\nPresidenten: Ola T. L\u00e5nke f\u00e5r ordet i inntil 1 minutt.\n\nOla T. L\u00e5nke (KrF) \\[14:56:41\\]: Ja, og det skal jeg bruke til \u00e5 rette opp et inntrykk som representanten Rolf Reikvam gav n\u00e5r det gjaldt h\u00f8yskolene. Han sa at man for \u00e5 opprettholde tilbudene pr\u00f8ver \u00e5 f\u00f8re tilbake penger som har v\u00e6rt foresl\u00e5tt kuttet i budsjettet til de statlige h\u00f8yskolene, og viste bl.a. til H\u00f8gskolen i Nord-Tr\u00f8ndelag. Dette er ikke tilfellet. I Nord-Tr\u00f8ndelag er ingeni\u00f8rutdanningen allerede vedtatt nedlagt, og jeg er ogs\u00e5 ganske sikker p\u00e5 at de r\u00f8d-gr\u00f8nne partiene har v\u00e6rt innforst\u00e5tt med det. De viser i sine merknader til at det er p\u00e5 grunn av manglende elevs\u00f8kning, alts\u00e5 ikke fordi man mangler penger, men fordi det ikke har v\u00e6rt s\u00f8kere nok. Og man har derfor g\u00e5tt inn p\u00e5 en helt annen ordning i forhold til H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og NTNU. Det er sannheten.\n\nMagnhild Meltveit Kleppa (Sp) \\[14:57:45\\]: Ingen skal vera i tvil om at Senterpartiet har eit sterkt engasjement for ein god og gratis skule, for den s\u00e6rs verdfulle m\u00f8teplassen som ein god lokal skule er. Det har \u00f2g vore eit av v\u00e5re hovudargument for over lang tid \u00e5 ha f\u00f8rt ein kamp for ein styrkt kommune\u00f8konomi. Vi er sv\u00e6rt n\u00f8gde med at kommunane neste \u00e5r f\u00e5r 5,7 milliardar kr meir enn i fjor, for vi veit at det betyr mykje for mange skular.\n\nDet Senterpartiet er med p\u00e5 i dag, er ikkje noko krosstog mot private skular. Vi har hatt ei klar haldning, og vi har framleis den same haldninga, at det skal vera rom for alternative val baserte p\u00e5 anten alternativ pedagogikk eller livssyn. Det st\u00e5r \u00f2g nedfelt i Soria Moria-erkl\u00e6ringa. Vi trur det er klokt av Regjeringa \u00e5 ta seg god tid med gjennomgangen av regelverk og tilskotsordningar, for \u00e5 f\u00e5 ein dialog med alle instansane p\u00e5 akkurat det feltet.\n\nVi synest at Bondevik II tok p\u00e5 seg eit s\u00e6rs tungt ansvar med ein s\u00e5 stram kommune\u00f8konomi at mange offentlege skular vart utarma og mange m\u00e5tte leggjast ned. Det var mange foreldre som ikkje hadde moglegheit til \u00e5 nytta seg av den foreldreretten det er \u00e5 velja ein offentleg skule for ungane sine, fordi tilbodet var lagt ned.\n\nS\u00e5 er det no varsla ei mellombels lov. Ho skal til h\u00f8yring. S\u00e5 kjem det eit endeleg forslag til Stortinget. D\u00e5 vil ein ha h\u00f8ve til \u00e5 koma med sine innvendingar.\n\nEg m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 seia to ting til. Det eine gjeld vidareg\u00e5ande skule. Det er ikkje tvil om at det i Rogaland har vore brei politisk motstand mot det innbrotet i eit geografisk vel gjennomdr\u00f8fta m\u00f8nster som har vore p\u00e5 vidareg\u00e5ande skule \u2013 eit m\u00f8nster som Bondevik II forpurra.\n\nS\u00e5 n\u00e5r det gjeld h\u00f8gare utdanning: Vi er sv\u00e6rt n\u00f8gde med at ein skal g\u00e5 gjennom tilskotsordningane. Vi meiner det er n\u00f8dvendig \u00e5 sikra det verdfulle (presidenten klubbar) supplementet som dette skuleslaget skal vera.\n\nHeilt til slutt, president: Det er ikkje einsidige kutt her. (Presidenten klubbar igjen.) Rogaland h\u00f8gskule er eit eksempel p\u00e5 ein privatskule som har f\u00e5tt auka \u2026\n\nPresidenten: Presidenten vil understreke at taletiden var p\u00e5 inntil 3 minutter.\n\nGunnar Gundersen har hatt ordet to ganger tidligere i debatten, og har en taletid begrenset til 1 minutt.\n\nGunnar Gundersen (H) \\[15:01:17\\]: Jeg hadde bare behov for \u00e5 kommentere litt den lynavledningsman\u00f8veren som ble foretatt av b\u00e5de statsr\u00e5d Giske og representanten Huitfeldt i forhold til en statsr\u00e5d som har opplevd en storm n\u00e5r det gjelder friskolen. Det \u00e5 fokusere p\u00e5 H\u00f8yre og manglende midler til skolen, synes jeg er ganske frekt. Det er H\u00f8yre som har gitt landet Kunnskapsl\u00f8ftet, og som har lagt inn finansieringen av det.\n\nMan m\u00e5 kunne konstatere at det fra Regjeringens side er en utrolig bruk av flertallsmakt som ligger bak behandlingen av friskoler, det er jo egentlig valgordningen som har gitt den flertallsmakten. Det var ikke et mandat som folket gav, og det burde kanskje inngi litt mer ydmykhet overfor friskolene.\n\nStatsr\u00e5d \u00d8ystein Djupedal \\[15:02:18\\]: S\u00e5 vidt jeg husker, var det 18 av 19 fylkeskommuner som advarte mot den friskoleloven som ble vedtatt. Det innbefattet selvf\u00f8lgelig politikere fra mange ulike partier, men mange fylkespolitikere s\u00e5 akkurat det som var i ferd med \u00e5 skje. Det var ogs\u00e5 grunnen til at noen advarte, og blant dem var det selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 sentrale Kristelig Folkeparti-politikere \u2013 dette som et svar p\u00e5 H\u00f8ybr\u00e5tens innlegg.\n\nS\u00e5 m\u00e5 jeg si at jeg er litt overrasket over denne debatten. Det anslaget vi gj\u00f8r, er bygd p\u00e5 de samme forutsetninger som andre regjeringer har hatt, nemlig elevtelling og et best mulig anslag over hvor mange skoler og elever som starter neste h\u00f8st. Det er det samme vi har gjort, som tidligere regjeringer har gjort. Jeg er litt overrasket over at dette skal oppleves som en stor sak.\n\nTil sp\u00f8rsm\u00e5let om den faglige vurderingen, som representanten Sanner stilte, er realiteten i prosedyren i dette f\u00f8lgende: Man s\u00f8ker til Utdanningsdirektoratet. Utdanningsdirektoratet under den forrige regjeringen gav et mye lavere antall elevplasser til de fleste skoler som s\u00f8kte, enn det det var s\u00f8kt om. Det var den faglige vurderingen i direktoratet. S\u00e5 var mange skoler misforn\u00f8yd med det og anket til utdanningsminister Clemet. Hun gav dem fullt medhold. Det var alts\u00e5 en politisk overstyring av et faglig r\u00e5d fra direktoratet. N\u00e5r det da sp\u00f8rres om hvilket faglig grunnlag vi har, bygger vi p\u00e5 det grunnlaget v\u00e5r regjering har. I disse sp\u00f8rsm\u00e5lene er det ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om politikk. Det betyr at da Clemet selvf\u00f8lgelig brukte loven p\u00e5 den m\u00e5ten hun gjorde, ved at hun overstyrte de faglige r\u00e5d og sa ja til det antall elevplasser det var s\u00f8kt om, var det ikke basert p\u00e5 faglig skj\u00f8nn, men bygd p\u00e5 en politisk overbevisning.\n\nDet vi har sagt \u2013 jeg tror nesten jeg ikke beh\u00f8ver \u00e5 gjenta det, men la meg likevel si det \u2013 er at alle de skoler som er i gang, skal fortsatt v\u00e6re i gang. De vil fortsatt ha rettighetene i loven, med statsst\u00f8tte. Vi vil legge fram for Stortinget neste v\u00e5r en mer omfattende endring, der vi \u00f8nsker en bred og langsiktig prosess for hvordan denne nye loven skal se ut. Den vil ta utgangspunkt i det som velgerne har gitt v\u00e5r regjering mandat til, nemlig en endring, der vi skal begrense antall friskoler, men \u00e5pne for religi\u00f8se og pedagogiske alternativ, som det st\u00e5r i Soria Moria-erkl\u00e6ringen. Ingen i denne salen kan v\u00e6re spesielt overrasket over at en regjering f\u00f8lger opp sin egen politikk. Jeg m\u00e5 nok si at mye av det som her kommer, oppfatter jeg mer som litt sprikende usikkerhet om hvordan man skal angripe dette. For jeg forst\u00e5r godt at ikke alle i denne salen er enig i Regjeringens politikk n\u00e5r det gjelder friskoler. Det anerkjenner jeg fullt ut \u2013 men det er en del av demokratiet, og det er en del av det velgerne faktisk stemte for p\u00e5 valgdagen i september. Ved v\u00e5r regjering er det blitt flertall for \u00e5 endre i friskolepolitikken, som vi n\u00e5 f\u00f8lger opp. Det betyr at ingen b\u00f8r v\u00e6re overrasket over akkurat det.\n\nLars Sponheim (V) \\[15:05:14\\]: La meg f\u00f8rst si til statsr\u00e5d Djupedal at det er ingen som er overrasket over at Regjeringen bruker denne adgangen til \u00e5 endre politikken for friskoler. Regjeringen har lov til \u00e5 endre politikk. Men det som gir grunnlag for undring \u2013 jeg tror man skal lete veldig lenge f\u00f8r man finner maken til en situasjon som den vi n\u00e5 er vitne til \u2013 er at Stortinget i dag, om kort tid, er invitert til \u00e5 gj\u00f8re vedtak om et tallbudsjett p\u00e5 statsr\u00e5dens omr\u00e5de som Stortinget n\u00e5 vet er p\u00e5 feil grunnlag. Burde Stortinget v\u00e6rt kjent med det f\u00f8r man fatter vedtaket? For det er slik at s\u00e5 sent som 6. desember fikk Stortinget et brev \u2013 som svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra Fremskrittspartiet \u2013 som sa at her g\u00e5r saksbehandlingen som vanlig. Det var grunn til \u2013 for komiteen og Stortinget \u2013 \u00e5 tro at forutsetningene ville v\u00e6re slik de har v\u00e6rt hele tiden. S\u00e5 ble vi senest i g\u00e5r informert \u2013 gjennom en pressekonferanse, avisene skriver til og med at to av Stortingets representanter ikke fikk v\u00e6re til stede og f\u00e5 informasjonen samtidig som offentligheten \u2013 om at Regjeringen har besluttet \u00e5 endre reglene, i realiteten sette reglene ut av spill, som gj\u00f8r at det m\u00e5 bli en annen anslagsendring for neste \u00e5r. Det var alts\u00e5 48 timer f\u00f8r denne behandlingen. Dermed vil Stortinget vedta et tallbudsjett i dag som bygger p\u00e5 feil forutsetninger. Og da henger det i lufta: Har statsr\u00e5den feilinformert Stortinget i brev av 6. desember? Til det har statsr\u00e5den i realiteten svart nei, for det var f\u00f8rst p\u00e5 mandag den 12. desember man kom p\u00e5 dette. Den 6. desember hadde man noe annet i hodet sitt. Det er vel kanskje en rett som en flertallsregjering har, \u00e5 heve seg litt over ting. Jeg synes likevel det er en ganske tvilsom situasjon som man her har kommet i, for \u2013 iallfall er det min erfaring etter \u00e5 ha sittet i et par mindretallsregjeringer \u2013 hadde man gjort noe slikt 48 timer f\u00f8r en budsjettbehandling, hadde man g\u00e5tt meget raskt til Stortinget med den informasjonen. Det hadde st\u00e5tt om timer og minutter for \u00e5 f\u00e5 den informasjonen fram til Stortinget, men det var tydeligvis ikke Regjeringen opptatt av.\n\nVi har f\u00e5tt en flertallsregjering som bad om et mandat fra velgerne for nettopp \u00e5 f\u00e5 et flertall for \u00e5 kunne tilby forutsigbarhet, og ikke kaos, het det i valgkampen. Er det dette vi kaller forutsigbarheten norske borgere skal styres etter, s\u00e5 er det mange som har grunn til \u00e5 v\u00e6re bekymret framover. Dette handler i aller h\u00f8yeste grad om rettssikkerheten til norske borgere, retten til \u00e5 kunne forholde seg til lovlig fattede vedtak fra norske myndigheter. Dette er en vilk\u00e5rlighet som jeg synes er skremmende.\n\nJon Lilletun (KrF) \\[15:08:15\\]: Det var innlegget til Senterpartiets parlamentariske leiar, Magnhild Meltveit Kleppa, som fekk meg til \u00e5 ta ordet, og like eins eit intervju ho har gjeve til Dagen. Der seier ho at det er berre eit osteh\u00f8velkutt som er gjort n\u00e5r det gjeld Norsk L\u00e6rerakademi L\u00e6rerh\u00f8gskolen. N\u00e5r ein faktisk f\u00e5r kutta bortimot fjerdeparten av budsjettet, vil eg seie at det er ein grovt stilt osteh\u00f8vel. Det same gjeld i forhold til mange andre av dei private h\u00f8gskulane.\n\nSlik eg kjenner til den rolla Senterpartiet spelte ved opprettinga av Norsk L\u00e6rerakademi L\u00e6rerh\u00f8gskolen, undrar eg meg over at ein aksepterer \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 den linja. For d\u00e5 var nemleg partiet forkjempar for at ein skulle f\u00e5 ein skule som faktisk, p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 l\u00e6rarar, skulle finansierast likt med dei offentlege. Difor synest eg at det som gjev grunn til frykt n\u00e5r det gjeld behandlinga av friskulelova i forhold til religi\u00f8se og pedagogiske alternativ, er korleis ein no ser at ein behandlar dei private h\u00f8gskulane. Dersom ein tenkjer \u00e5 vere like vilk\u00e5rleg n\u00e5r ein har f\u00e5tt den nye lova p\u00e5 plass, s\u00e5 er det grunn til \u00e5 frykte.\n\nS\u00e5 har ikkje eg grunn til \u00e5 tvile p\u00e5 det som statsr\u00e5den seier om anslag. Det trur eg statsr\u00e5den p\u00e5, n\u00e5r han seier at det var slik. Men eg synest ikkje han har kommentert den endringa som skjedde d\u00e5 Regjeringa kom fram til den avgjerda p\u00e5 m\u00e5ndag. For det er opplagt at n\u00e5r ein gjorde det anslagsvedtaket og f\u00f8rte det vidare p\u00e5 grunnlag av at ein hadde 40 godkjende skular \u2013 det var det den f\u00f8rre regjeringa som gjorde \u2013 og s\u00e5 frys oppstarten av dei, m\u00e5 det verte eit anna sluttresultat. Det synest eg faktisk statsr\u00e5den kunne erkjenne her i salen, at det m\u00e5 det verte. Eg mistenkjer han alts\u00e5 ikkje for \u00e5 ha rota med det anslaget fram til den siste avgjerda kom. Men no m\u00e5 det verte eit anna tal, og det synest eg han faktisk burde erkjenne.\n\nLat meg \u00f2g seie ein ting til. Ein pr\u00f8ver heile tida \u00e5 ta Kristeleg Folkepartis fylkespolitikarar til inntekt for sitt syn. Det er ikkje tvil om at dei var skeptiske til ein del av dei godkjenningane som kom. Men det vi veit etter \u00e5 ha vore i kontakt med dei, er at dei er heilt ueinige i at ein skal forvalte ei lov med tilbakeverkande kraft. Difor kan ein ikkje ta dei til inntekt for det grepet ein har gjort, med ein heilt uvanleg forvaltningspraksis. Berre framtida vil vise om det kan st\u00e5 seg i ein rett. Difor vert det gale \u00e5 ta desse politikarane til inntekt for det ein har gjort no, sj\u00f8lv om dei var skeptiske til det h\u00f8ge talet p\u00e5 nye plassar som kom p\u00e5 plass.\n\nThorbj\u00f8rn Jagland hadde her gjeninntatt presidentplassen.\n\nMagnhild Meltveit Kleppa (Sp) \\[15:11:48\\]: Lat meg fyrst seia at eg skj\u00f8nar veldig godt at Kristeleg Folkeparti sine fylkespolitikarar blir tekne til inntekt for \u00e5 ha styrkt det fylkeskommunale tilbodet, og for \u00e5 ha medverka til at ein f\u00e5r behalda eit gjennomdr\u00f8fta, etablert skulem\u00f8nster. Eg skj\u00f8nar det ikkje minst p\u00e5 bakgrunn av dei reaksjonane eg sj\u00f8lv har registrert p\u00e5 omr\u00e5det, bl.a. den letten Kristeleg Folkeparti sin komiteleiar i fylkestinget i Rogaland gav uttrykk for d\u00e5 fyrste runde med godkjenningar var klare fr\u00e5 den f\u00f8rre regjeringa og det ikkje vart godkjent s\u00e5 mange plassar som det var s\u00f8kt om.\n\nS\u00e5 ser eg at dette med \u00e5 gi lova tilbakeverkande kraft, er ein annan diskusjon.\n\nS\u00e5 til Senterpartiet sitt syn n\u00e5r det gjeld private h\u00f8gskular. Eg skal bekrefta det Jon Lilletun her strekar under. Senterpartiet engasjerte seg for \u00e5 f\u00e5 etablert Norsk L\u00e6rerakademi, med dei utdanningane dei har. Vi synest det er ein viktig institusjon, ein institusjon som i dag bidreg med forsking p\u00e5 viktige omr\u00e5de \u2013 ja, men \u00f2g med profesjonsutdanning b\u00e5de av l\u00e6rarar og av f\u00f8rskulel\u00e6rarar. Vi er difor n\u00f8gde med at ein her skal f\u00e5 ein gjennomgang av tilskotsordningane til dei private h\u00f8gskulane. Vi meiner dei utgjer eit viktig supplement. Vi meiner det er viktig med ein slik gjennomgang, fordi ein d\u00e5 f\u00e5r synleggjera kva den enkelte institusjonen betyr.\n\nGjort er gjort i dette budsjettet. Men det er feil \u00e5 bruka det slik det har blitt gjort i denne debatten, det er feil at denne regjeringa har innleia eit krosstog, som eg sa, mot dei private h\u00f8gskulane. For det er eit uomtvisteleg faktum at det er ein privat h\u00f8gskule som heiter Rogaland H\u00f8gskule, som har f\u00e5tt 1,3 mill. kr i pluss for \u00e5 styrkja vernepleiarutdanninga.\n\nPresidenten: Jan Tore Sanner har hatt ordet to ganger og f\u00e5r ordet til en kort merknad, begrenset til 1 minutt.\n\nJan Tore Sanner (H) \\[15:14:43\\]: P\u00e5 slutten av denne debatten har t\u00e5ken lettet, i hvert fall lite grann. Jeg merker meg at statsr\u00e5den i sitt siste innlegg bekreftet at det ikke er noen faglig vurdering som ligger til grunn for det vedtaket som er gjort. Han sier rett ut at det faglige grunnlaget er politikk. Da m\u00e5 jeg konstatere at det er ingen prosess, ingen faglig vurdering, men bare ren og r\u00e5 maktut\u00f8velse.\n\nDet er helt \u00e5penbart at en regjering som har flertall, b\u00e5de kan og vil bruke sin makt. Det betyr ogs\u00e5 at det er grenser for hvor mye en opposisjon kan bidra til \u00e5 svekke en statsr\u00e5d. Men n\u00e5r kunnskapsministeren blir satt under ren administrasjon av kulturministeren i egen regjering, tar man ogs\u00e5 autoriteten fra ham.\n\nStatsr\u00e5d \u00d8ystein Djupedal \\[15:15:45\\]: La meg f\u00f8rst replisere til Lilletun: Det anslaget vi har gitt over friskoler eller antall bevilgninger, er det beste anslaget vi kan ha. Det er to forhold som gj\u00f8r at det er det beste vi har. Det ene er at vi ikke vet hvor mange skoler som ville ha startet opp. De 40 som det her er snakk om, har hatt tillatelse til \u00e5 starte i h\u00f8st. De har ikke startet. Det l\u00e5 inne i anslaget at noen av disse kom til \u00e5 starte. Hvor mange av disse som eventuelt ville ha startet neste h\u00f8st under den gamle loven, vil det v\u00e6re helt umulig \u00e5 vite, simpelthen fordi de har hatt tillatelse i \u00e5r. Den er ikke benyttet, og vi vet ikke hvor mange som ville ha startet til neste \u00e5r.\n\nI tillegg har vi n\u00e5r det gjelder den loven som vi sender ut p\u00e5 h\u00f8ring, \u00e5pnet for at eksisterende skoler kan f\u00e5 mulighet til \u00e5 utvide elevgrunnlaget. Det betyr at vi ikke vet hvor mange av de skolene som er i gang, som vil s\u00f8ke om utvidelse. Det gis en \u00e5pning for det, og det vil bety flere elever i eksisterende skoler. Det betyr at det grunnlaget vi har g\u00e5tt til Stortinget med n\u00e5r det gjelder hvilket anslag man har for neste \u00e5r, er det beste anslaget vi har. Hvis det viser seg at det anslaget ikke er riktig, verken pluss eller minus, vil man p\u00e5 vanlig m\u00e5te komme tilbake til Stortinget \u2013 p\u00e5 den m\u00e5ten man kom tilbake i tilleggsproposisjonen, der det viste seg at det var en for h\u00f8y bevilgning i tidligere vedtatte budsjetter i Stortinget.\n\nS\u00e5 til Jan Tore Sanners siste innlegg. Det er slik at det faglige skj\u00f8nnet som ut\u00f8ves i departementet, er et politisk skj\u00f8nn knyttet til disse sp\u00f8rsm\u00e5lene \u2013 p\u00e5 samme m\u00e5te som da Clemet overstyrte direktoratet i ankesaken og alts\u00e5 gav fullt medhold til de fleste av disse skolene. Det var ut fra hennes politiske skj\u00f8nn, slik \u00f8nsket hun at det skulle v\u00e6re. Det er en mulighet som en statsr\u00e5d har. Derfor g\u00e5r det f\u00f8rst til direktoratet, s\u00e5 til departementet. Denne muligheten finnes. Det finnes ikke noen objektiv faglighet i denne typen sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er kriterier for godkjenning, det er riktig. Hvor mange elevplasser man rent faktisk \u00f8nsker, er ut fra et litt st\u00f8rre totalbilde av dette. Slik har loven v\u00e6rt praktisert av ulike statsr\u00e5der, og slik vil den ogs\u00e5 bli praktisert i framtiden.\n\nPresidenten: Jon Lilletun har hatt ordet to ganger og f\u00e5r ordet til en kort merknad, begrenset til 1 minutt.\n\nJon Lilletun (KrF) \\[15:17:56\\]: Eg trur nok det ligg f\u00f8re ein viss teljefeil her, eg har hatt ordet berre ein gong tidlegare. Men 3 er jo eit h\u00f8gt tal \u00e5 leggje saman til.\n\nEg tok ordet fordi det ut fr\u00e5 statsr\u00e5dens innlegg kunne h\u00f8yrast ut som om vedtaket om den tilbakeverkande krafta for denne lova ikkje fekk innverknad p\u00e5 dei godkjende skulane. Det at ein faktisk trekkjer tilbake eller frys godkjenninga for 40 skular, m\u00e5 jo endre f\u00f8resetnadene. Eg skj\u00f8ner at ein vil kome tilbake og korrigere det, men det m\u00e5 endre f\u00f8resetnadene. Og det synest eg statsr\u00e5den m\u00e5 erkjenne i forhold til den debatten som har vore. Det var det fyrste.\n\nDet andre er at statsr\u00e5den samanliknar det som tidlegare statsr\u00e5d Clemet gjorde d\u00e5 ho behandla ankane, d\u00e5 ho overpr\u00f8vde det som direktoratet tidlegare hadde kome fram til, og den frys-saka som no ligg f\u00f8re; i begge tilfelle er det gjort ei politisk vurdering. Ja, men det er eit drygt stykkje fr\u00e5 det og til det som er ei legal saksbehandling, der ein har h\u00f8ve til \u00e5 anke direktoratet sitt vedtak. Ein kan vere einig eller ueinig i det som d\u00e5verande statsr\u00e5d Clemet gjorde, og det vil det vere forskjellige syn p\u00e5 i denne salen. Men det er ikkje mogleg \u00e5 samanlikne dette med det \u00e5 gje ei lov tilbakeverkande kraft, slik som det vert gjort her. Eg vil be statsr\u00e5den om \u00e5 seie n\u00e5r i etterkrigstida noko tilsvarande har skjedd i forvaltinga. N\u00e5r er det gjeve tilbakeverkande kraft for eit vedtak som er gjort ut fr\u00e5 ei lov som eit fleirtal i Stortinget har vedteke? Det er det oppsiktsvekkjande. Det vert feil n\u00e5r ein seier at i begge tilfelle ut\u00f8ver ein politisk skj\u00f8nn. Ja, men det er forskjell p\u00e5 \u00e5 ut\u00f8ve skj\u00f8nn ut fr\u00e5 saksbehandling etter eit lovverk slik som det er vedteke av Stortinget, og det som Regjeringa har gjort i dette tilfellet.\n\nS\u00e5 var det ein ting eg ikkje fekk tid til \u00e5 seie i stad. Det er fleire talarar som har sagt at ein har lagt ned s\u00e5 mange grunnskular no p\u00e5 grunn av den stramme kommune\u00f8konomien. Det er ikkje tvil om at det har vore ei medverkande \u00e5rsak. Men n\u00e5r ein pr\u00f8ver \u00e5 framstille det som om det har skjedd berre dei fire siste \u00e5ra, vert det veldig gale. N\u00e5r ein har vore i denne salen og jobba med dette gjennom 20 \u00e5r, veit ein at det har vore ei temmeleg lik utvikling under forskjellige regjeringar, der kommune\u00f8konomien har vore eit tilbakevendande tema, uansett om det har vore ei arbeidarpartiregjering eller ei Bondevik I- eller Bondevik II-regjering. Det \u00e5 bruke argumenta slik ein gjorde her, vert feil.\n\nPresidenten: Presidenten beklager telleproblemene. Heretter skal presidenten alltid holde seg til Jon Lilletun n\u00e5r det gjelder tall.\n\nFlere har ikke bedt om ordet til sak nr. 1.\n\n## Votering i sak nr. 1\n\nPresidenten: Under debatten er det satt fram ni forslag. Det er\n\n  - forslagene nr. 1 og 5\u20139, fra Anders Anundsen p\u00e5 vegne av Fremskrittspartiet\n\n  - forslagene nr. 2\u20134, fra Ine Marie Eriksen p\u00e5 vegne av Fremskrittspartiet, H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre\n\nPresidenten tar f\u00f8rst opp rammeuavhengige forslag. Det voteres over forslagene nr. 5\u20139, fra Fremskrittspartiet.\n\n### Forslag nr. 5 lyder:\n\n> \u00abStortinget ber Regjeringen legge frem sak for Stortinget med oppjustering til 100 pst. tilskudd til friskolenes drift og med opptrappingsplan for dette knyttet til den \u00e5rlige budsjettbehandlingen.\u00bb\n\n### Forslag nr. 6 lyder:\n\n> \u00abStortinget ber Regjeringen legge frem sak om etablering av et politisk og administrativt uavhengig skoleombud.\u00bb\n\n### Forslag nr. 7 lyder:\n\n> \u00abStortinget ber Regjeringen vurdere \u00e5 fremme n\u00f8dvendige forslag for \u00e5 sikre like studiest\u00f8tteordninger for bachelor- og mastergradsstudier for norske studenter i utlandet.\u00bb\n\n### Forslag nr. 8 lyder:\n\n> \u00abStortinget ber Regjeringen fremme forslag for Stortinget om gjeninnf\u00f8ring av hele reisestipendet i Norden.\u00bb\n\n### Forslag nr. 9 lyder:\n\n> \u00abStortinget ber Regjeringen komme tilbake til Stortinget med forslag om at Freshman Year-studenter skal f\u00e5 tilgang til samme l\u00e5ne- og stipendordninger som for annen h\u00f8yere utdanning tatt i utlandet.\u00bb\n\nVotering:Forslagene fra Fremskrittspartiet ble med 86 mot 24 stemmer ikke bifalt.(Voteringsutskrift kl. 15.29.32)\n\nPresidenten: Det voteres s\u00e5 over forslagene nr. 2, 3 og 4, fra Fremskrittspartiet, H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre.\n\n### Forslag nr. 2 lyder:\n\n> \u00abStortinget ber Regjeringen komme tilbake til Stortinget med en vurdering av finansieringen og organiseringen av landslinjene senest v\u00e5ren 2006.\u00bb\n\n### Forslag nr. 3 lyder:\n\n> \u00abStortinget ber Regjeringen komme tilbake til Stortinget med en gjennomgang av tiltak for \u00e5 h\u00e5ndtere det bygningsmessige vedlikeholdsetterslepet i universitets- og h\u00f8yskolesektoren.\u00bb\n\n### Forslag nr. 4 lyder:\n\n> \u00abStortinget ber Regjeringen fortl\u00f8pende vurdere rammene for gaveforsterkningsordningen, og ogs\u00e5 vurdere om den nedre bel\u00f8psgrensen for \u00e5 kunne delta i ordningen b\u00f8r justeres ned.\u00bb\n\nVotering:Forslagene fra Fremskrittspartiet, H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre ble med 59 mot 51 stemmer ikke bifalt.(Voteringsutskrift kl. 15.29.54)Komiteen hadde innstilt:\n\n### Rammeomr\u00e5de 17 (Kirke, utdanning og forskning)\n\n### I\n\nP\u00e5 statsbudsjettet for 2006 bevilges under:\n\n| Kap.      | Post | Form\u00e5l                                                                          |  | Kroner        |  | Kroner         |\n| --------- | ---- | ------------------------------------------------------------------------------- |  | ------------- |  | -------------- |\n| Utgifter  |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 200       |      | Kunnskapsdepartementet (jf. kap. 3200)                                          |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 185 577 000   |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 4 696 000     |  |                |\n|           | 45   | St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res                        |  | 2 426 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 204       |      | Foreldreutvalget for grunnskolen (jf. kap. 3204)                                |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 5 751 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 206       |      | Samisk utdanningsadministrasjon                                                 |  |               |  |                |\n|           | 50   | Tilskudd til Sametinget                                                         |  | 29 453 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 220       |      | Utdanningsdirektoratet (jf. kap. 3220)                                          |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 136 673 000   |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter, kan nyttes under post 70                              |  | 7 899 000     |  |                |\n|           | 70   | Tilskudd til l\u00e6remidler mv., kan overf\u00f8res, kan nyttes under post 21            |  | 38 838 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 222       |      | Statlige grunn- og videreg\u00e5ende skoler og grunnskole internat (jf. kap. 3222)   |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 125 849 000   |  |                |\n|           | 45   | St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res                        |  | 4 097 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 225       |      | Tiltak i grunnoppl\u00e6ringen (jf. kap. 3225)                                       |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 120 686 000   |  |                |\n|           | 60   | Tilskudd til landslinjer                                                        |  | 144 841 000   |  |                |\n|           | 63   | Tilskudd til samisk i grunnoppl\u00e6ringen, kan overf\u00f8res                           |  | 46 705 000    |  |                |\n|           | 64   | Tilskudd til oppl\u00e6ring for spr\u00e5klige minoriteter i grunnskolen                  |  | 836 035 000   |  |                |\n|           | 65   | Tilskudd til oppl\u00e6ring for spr\u00e5klige minoriteter i videre- g\u00e5ende oppl\u00e6ring     |  | 28 842 000    |  |                |\n|           | 66   | Tilskudd til leirskoleoppl\u00e6ring                                                 |  | 34 539 000    |  |                |\n|           | 67   | Tilskudd til oppl\u00e6ring i finsk                                                  |  | 10 479 000    |  |                |\n|           | 68   | Tilskudd til oppl\u00e6ring innenfor kriminalomsorgen                                |  | 139 199 000   |  |                |\n|           | 69   | Kompensasjon for investeringskostnader ved grunnskole- reformen                 |  | 326 087 000   |  |                |\n|           | 70   | Tilskudd til bedrifter som tar inn l\u00e6rlinger med spesielle behov                |  | 7 696 000     |  |                |\n|           | 71   | Tilskudd til utvikling av musikk- og kulturskoler                               |  | 8 070 000     |  |                |\n|           | 72   | Tilskudd til internasjonale utdanningsprogram                                   |  | 49 059 000    |  |                |\n|           | 73   | Tilskudd til studieopphold i utlandet                                           |  | 8 091 000     |  |                |\n|           | 74   | Tilskudd til organisasjoner                                                     |  | 8 956 000     |  |                |\n|           | 75   | Stiftelsen Arkivet                                                              |  | 2 961 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 226       |      | Kvalitetsutvikling i grunnoppl\u00e6ringen                                           |  |               |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter, kan overf\u00f8res, kan nyttes under post 70               |  | 946 209 000   |  |                |\n|           | 70   | IKT-tiltak, kan nyttes under post 21                                            |  | 3 210 000     |  |                |\n| 227       |      | Tilskudd til s\u00e6rskilte skoler                                                   |  |               |  |                |\n|           | 60   | Tilskudd til Moskvaskolen                                                       |  | 1 142 000     |  |                |\n|           | 61   | Tilskudd til Nordland kunst- og filmskole                                       |  | 2 359 000     |  |                |\n|           | 62   | Tilskudd til Fjellheimen leirskole                                              |  | 4 345 000     |  |                |\n|           | 70   | Tilskudd til den franske og den tyske skolen i Oslo                             |  | 6 343 000     |  |                |\n|           | 71   | Tilskudd til internatdrift ved Krokeide yrkesskole                              |  | 18 568 000    |  |                |\n|           | 72   | Tilskudd til R\u00f8de Kors Nordisk United World College                             |  | 23 419 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 228       |      | Tilskudd til frittst\u00e5ende skoler mv.                                            |  |               |  |                |\n|           | 70   | Tilskudd til frittst\u00e5ende skoler, overslagsbevilgning                           |  | 2 031 000 000 |  |                |\n|           | 71   | Tilskudd til friskoleorganisasjoner                                             |  | 539 000       |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 229       |      | Andre tiltak                                                                    |  |               |  |                |\n|           | 70   | Tilskudd til sikkerhetsoppl\u00e6ring for fiskere                                    |  | 11 000 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 230       |      | Kompetansesentra for spesialundervisning (jf. kap. 3230)                        |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 582 389 000   |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 50 420 000    |  |                |\n|           | 45   | St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res                        |  | 6 848 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 253       |      | Folkeh\u00f8gskoler                                                                  |  |               |  |                |\n|           | 70   | Tilskudd til folkeh\u00f8gskoler                                                     |  | 547 393 000   |  |                |\n|           | 71   | Tilskudd til folkeh\u00f8gskoler\u00e5det                                                 |  | 4 615 000     |  |                |\n|           | 72   | Tilskudd til nordiske folkeh\u00f8gskoler                                            |  | 619 000       |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 254       |      | Tilskudd til voksenoppl\u00e6ring                                                    |  |               |  |                |\n|           | 70   | Tilskudd til studieforbund                                                      |  | 101 771 000   |  |                |\n|           | 71   | Tilskudd til fjernundervisning                                                  |  | 11 063 000    |  |                |\n|           | 72   | Tilskudd til kvinneuniversitetene, Norsk fredssenter og Studiesenteret Finnsnes |  | 8 916 000     |  |                |\n|           | 73   | Tilskudd til voksenoppl\u00e6ringsorganisasjoner                                     |  | 9 938 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 256       |      | VOX \u2013 Nasjonalt senter for l\u00e6ring i arbeidslivet (jf. kap. 3256)                |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 42 675 000    |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 12 461 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 257       |      | Program for basiskompetanse i arbeidslivet                                      |  |               |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter, kan overf\u00f8res                                         |  | 24 490 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 258       |      | Analyse og utviklingsarbeid                                                     |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 3 310 000     |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 38 676 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 270       |      | Studier i utlandet og sosiale form\u00e5l for elever og studenter                    |  |               |  |                |\n|           | 71   | Tilrettelegging av studier i utlandet                                           |  | 5 016 000     |  |                |\n|           | 74   | Tilskudd til velferdsarbeid                                                     |  | 67 684 000    |  |                |\n|           | 75   | Tilskudd til bygging av studentboliger, kan overf\u00f8res                           |  | 124 091 000   |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 271       |      | Universiteter                                                                   |  |               |  |                |\n| 275       |      | H\u00f8yskoler                                                                       |  |               |  |                |\n|           | 50   | Basisfinansiering statlige h\u00f8yskoler                                            |  | 5 012 384 000 |  |                |\n|           | 51   | Resultatbasert undervisningsfinansiering statlige h\u00f8yskoler                     |  | 2 039 667 000 |  |                |\n|           | 52   | Forskningsfinansiering statlige h\u00f8yskoler                                       |  | 241 439 000   |  |                |\n|           | 70   | Basisfinansiering private h\u00f8yskoler                                             |  | 304 665 000   |  |                |\n|           | 71   | Resultatbasert undervisningsfinansiering private h\u00f8yskoler                      |  | 266 099 000   |  |                |\n|           | 72   | Forskningsfinansiering private h\u00f8yskoler                                        |  | 32 267 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 276       |      | Fagskoleutdanning                                                               |  |               |  |                |\n|           | 70   | Teknisk fagskoleutdanning                                                       |  | 274 705 000   |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 281       |      | Fellesutgifter for universiteter og h\u00f8gskoler (jf. kap. 3281)                   |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 327 260 000   |  |                |\n|           | 45   | St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res                        |  | 13 064 000    |  |                |\n|           | 51   | Senter for internasjonalisering av h\u00f8yere utdanning                             |  | 21 800 000    |  |                |\n|           | 73   | Tilskudd til internasjonale programmer                                          |  | 72 106 000    |  |                |\n|           | 74   | Tilskudd til UNIS                                                               |  | 94 885 000    |  |                |\n|           | 75   | Tilskudd til Uninett AS                                                         |  | 34 169 000    |  |                |\n|           | 76   | Tilskudd til NORDUnet, kan overf\u00f8res                                            |  | 16 279 000    |  |                |\n|           | 78   | Tilskudd til Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det                                     |  | 11 728 000    |  |                |\n|           | 79   | Ny universitetsklinikk i Trondheim, kan overf\u00f8res                               |  | 279 672 000   |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 283       |      | Meteorologiform\u00e5l                                                               |  |               |  |                |\n|           | 50   | Meteorologisk institutt                                                         |  | 203 826 000   |  |                |\n|           | 72   | Internasjonale samarbeidsprosjekter                                             |  | 48 141 000    |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 4 202 000     |  |                |\n|           | 53   | NOVA og NUPI                                                                    |  | 41 094 000    |  |                |\n|           | 54   | Forskningsstiftelser                                                            |  | 48 075 000    |  |                |\n|           | 56   | Ludvig Holbergs forskningspris                                                  |  | 9 100 000     |  |                |\n|           | 71   | Tilskudd til andre private institusjoner .                                      |  | 19 159 000    |  |                |\n|           | 73   | Niels Henrik Abels matematikkpris                                               |  | 12 400 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 288       |      | Internasjonale samarbeidstiltak (jf. kap. 3288)                                 |  |               |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 3 825 000     |  |                |\n|           | 72   | Internasjonale grunnforskningsorganisasjoner                                    |  | 119 094 000   |  |                |\n|           | 73   | EUs rammeprogram for forskning                                                  |  | 764 320 000   |  |                |\n|           | 75   | UNESCO                                                                          |  | 15 496 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 310       |      | Tilskudd til trossamfunn m.m. og private kirkebygg                              |  |               |  |                |\n|           | 70   | Tilskudd til tros- og livssynssamfunn, overslagsbevilgning                      |  | 117 877 000   |  |                |\n|           | 76   | Tilskudd til r\u00e5d for tro og livssyn                                             |  | 3 600 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 340       |      | Kirkelig administrasjon                                                         |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 126 801 000   |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 15 000 000    |  |                |\n|           | 71   | Tilskudd til kirkelige form\u00e5l                                                   |  | 161 580 000   |  |                |\n|           | 72   | Tilskudd til kirkelig virksomhet i kommunene                                    |  | 81 470 000    |  |                |\n|           | 73   | Tilskudd til virksomheten ved Nidaros domkirke                                  |  | 3 000 000     |  |                |\n|           | 74   | Tilskudd til Oslo domkirke                                                      |  | 1 000 000     |  |                |\n|           | 75   | Trosoppl\u00e6ring, kan overf\u00f8res, kan nyttes under post 1                           |  | 76 200 000    |  |                |\n|           | 76   | Tilskudd til fors\u00f8ks- og utviklingstiltak i kirken, kan overf\u00f8res               |  | 3 500 000     |  |                |\n|           | 79   | Til disposisjon, kan overf\u00f8res                                                  |  | 500 000       |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 341       |      | Presteskapet                                                                    |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 695 372 000   |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 5 000 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 342       |      | Nidaros domkirke m.m.                                                           |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 38 374 000    |  |                |\n|           | 41   | Erkebispeg\u00e5rden, riksregaliene, kan overf\u00f8res, kan nyttes under post 1          |  | 4 586 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 920       |      | Norges forskningsr\u00e5d                                                            |  |               |  |                |\n|           | 50   | Tilskudd                                                                        |  | 1 066 000 000 |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 1020      |      | Havforskningsinstituttet (jf. kap. 4020)                                        |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 241 010 000   |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 139 245 000   |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 1021      |      | Drift av forskningsfart\u00f8yene (jf. kap. 4021)                                    |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 101 245 000   |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 85 135 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 1022      |      | NIFES (jf. kap. 4022)                                                           |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter                                                                  |  | 42 183 000    |  |                |\n|           | 21   | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 35 002 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 1023      |      | Fiskeri-, havbruks- og transportrettet FoU (jf. kap. 4023)                      |  |               |  |                |\n|           | 50   | Tilskudd Norges forskningsr\u00e5d, kan overf\u00f8res                                    |  | 253 000 000   |  |                |\n|           | 51   | Tilskudd til Veterin\u00e6rinstituttet                                               |  | 32 300 000    |  |                |\n|           | 70   | Tilskudd Fiskeriforskning, kan overf\u00f8res                                        |  | 57 300 000    |  |                |\n|           | 71   | Tilskudd til utviklingstiltak, kan overf\u00f8res                                    |  | 30 850 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 1137      |      | Forskning og utvikling                                                          |  |               |  |                |\n|           | 50   | Forskningsaktivitet                                                             |  | 151 266 000   |  |                |\n|           | 51   | Basisbevilgninger til forskningsinstitutter m.m.                                |  | 183 409 000   |  |                |\n|           | 52   | Omstillingsmidler Bioforsk                                                      |  | 6 000 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 2410      |      | Statens l\u00e5nekasse for utdanning (jf. kap. 5310)                                 |  |               |  |                |\n|           | 1    | Driftsutgifter, kan nyttes under post 45                                        |  | 275 626 000   |  |                |\n|           | 45   | St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res                        |  | 108 785 000   |  |                |\n|           | 50   | Avsetning til utdanningsstipend, overslagsbevilgning                            |  | 4 413 280 000 |  |                |\n|           | 70   | Utdanningsstipend, overslagsbevilgning                                          |  | 2 640 285 000 |  |                |\n|           | 71   | Andre stipend, overslagsbevilgning                                              |  | 523 161 000   |  |                |\n|           | 72   | Rentest\u00f8nad, overslagsbevilgning                                                |  | 994 220 000   |  |                |\n|           | 73   | Avskrivninger, overslagsbevilgning                                              |  | 311 000 000   |  |                |\n|           | 74   | Tap p\u00e5 utl\u00e5n                                                                    |  | 444 000 000   |  |                |\n|           | 75   | S\u00e6rskilte tilretteleggingstiltak for utdanning i utlandet                       |  | 5 753 000     |  |                |\n|           |      | Totale utgifter                                                                 |  |               |  | 43 932 386 000 |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| Inntekter |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3200      |      | Kunnskapsdepartementet (jf. kap. 200)                                           |  |               |  |                |\n|           | 5    | Refusjon utdanningsbistand NORAD mv.                                            |  | 2 873 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3204      |      | Foreldreutvalget for grunnskolen (jf. kap. 204)                                 |  |               |  |                |\n|           | 2    | Salgsinntekter mv.                                                              |  | 244 000       |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3220      |      | Utdanningsdirektoratet (jf. kap. 220)                                           |  |               |  |                |\n|           | 1    | Inntekter ved oppdrag                                                           |  | 7 743 000     |  |                |\n|           | 2    | Salgsinntekter mv.                                                              |  | 9 674 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3222      |      | Statlige grunn- og videreg\u00e5ende skoler og grunnskole internat (jf. kap. 222)    |  |               |  |                |\n|           | 2    | Salgsinntekter mv.                                                              |  | 4 447 000     |  |                |\n|           | 61   | Refusjon fra fylkeskommuner                                                     |  | 847 000       |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3225      |      | Tiltak i grunnoppl\u00e6ringen (jf. kap. 225)                                        |  |               |  |                |\n|           | 4    | Refusjon av ODA-godkjente utgifter                                              |  | 26 400 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3230      |      | Kompetansesentra for spesialundervisning (jf. kap. 230)                         |  |               |  |                |\n|           | 1    | Inntekter ved oppdrag                                                           |  | 50 236 000    |  |                |\n|           | 2    | Salgsinntekter mv.                                                              |  | 3 275 000     |  |                |\n|           | 11   | Kursavgifter ved voksenoppl\u00e6ring og etterutdanning                              |  | 2 100 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3256      |      | VOX \u2013 Nasjonalt senter for l\u00e6ring i arbeidslivet (jf. kap. 256)                 |  |               |  |                |\n|           | 1    | Inntekter ved oppdrag                                                           |  | 8 070 000     |  |                |\n|           | 2    | Salgsinntekter mv.                                                              |  | 1 030 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3281      |      | Fellesutgifter for universiteter og h\u00f8gskoler (jf. kap. 281)                    |  |               |  |                |\n|           | 2    | Salgsinntekter mv.                                                              |  | 10 000        |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n|           | 81   | Avkastning fra Ludvig Holbergs minnefond                                        |  | 9 100 000     |  |                |\n| 3288      |      | Internasjonale samarbeidstiltak (jf. kap. 288)                                  |  |               |  |                |\n|           | 4    | Refusjon av ODA-godkjente utgifter                                              |  | 5 073 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3340      |      | Kirkelig administrasjon                                                         |  |               |  |                |\n|           | 1    | Ymse inntekter                                                                  |  | 9 500 000     |  |                |\n|           | 2    | Inntekter ved oppdrag                                                           |  | 15 000 000    |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3341      |      | Presteskapet                                                                    |  |               |  |                |\n|           | 1    | Ymse inntekter                                                                  |  | 7 000 000     |  |                |\n|           | 2    | Inntekter ved oppdrag                                                           |  | 5 000 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3342      |      | Nidaros domkirke m.m.                                                           |  |               |  |                |\n|           | 1    | Ymse inntekter                                                                  |  | 8 403 000     |  |                |\n|           | 4    | Leieinntekter m.m.                                                              |  | 2 028 000     |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n|           | 2    | Laboratorieinntekter                                                            |  | 680 000       |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 5310      |      | Statens l\u00e5nekasse for utdanning (jf. kap. 2410)                                 |  |               |  |                |\n|           | 3    | Diverse inntekter                                                               |  | 94 000        |  |                |\n|           | 4    | Refusjon av ODA-godkjente utgifter                                              |  | 9 500 000     |  |                |\n|           | 72   | Gebyr                                                                           |  | 129 000 000   |  |                |\n|           |      |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 5617      |      | Renter fra Statens l\u00e5nekasse for utdanning (jf. kap. 2410)                      |  |               |  |                |\n|           | 80   | Renter                                                                          |  | 3 146 220 000 |  |                |\n|           |      | Totale inntekter                                                                |  |               |  | 5 869 392 000  |\n\n  - 2\\. overskride bevilgningene til oppdragsvirksomhet under postene 21 mot tilsvarende merinntekter.\n\n  - 3\\. benytte inntekter fra salg av eiendommer ved universitetene til kj\u00f8p, vedlikehold og bygging av andre lokaler til undervisnings- og forskningsform\u00e5l ved samme institusjon.\n\n  - 4\\. benytte inntekter fra salg av hybelhus Schultz\" gate til bygging av nye studentboliger, jf. kap. 270 Studier i utlandet og sosiale form\u00e5l for elever og studenter post 75 Tilskudd til bygging av studentboliger.\n\n### III Tilsagnsfullmakter\n\nStortinget samtykker i at Kunnskapsdepartementet i 2006 kan:\n\n  - 1\\. gi tilsagn om tilskudd utover gitte bevilgninger, men slik at samlet ramme for nye tilsagn og gammelt ansvar ikke overstiger f\u00f8lgende bel\u00f8p:\n\n| Kap. | Post | Betegnelse                                                   | Samlet ramme       |\n| ---- | ---- | ------------------------------------------------------------ | ------------------ |\n| 220  |      | Utdanningsdirektoratet                                       |                    |\n|      | 70   | Tilskudd til l\u00e6remidler mv.                                  | 20,0 mill. kroner  |\n| 226  |      | Kvalitetsutvikling i grunnoppl\u00e6ringen                        |                    |\n|      | 21   | Spesielle driftsutgifter                                     | 120,0 mill. kroner |\n| 270  |      | Studier i utlandet og sosiale form\u00e5l for elever og studenter |                    |\n|      | 75   | Tilskudd til bygging av studentboliger                       | 130,0 mill. kroner |\n| 285  |      | Norges forskningsr\u00e5d                                         |                    |\n|      | 52   | Forskningsform\u00e5l                                             | 37,5 mill. kroner  |\n\n  - 3\\. gi tilsagn om \u00e5 konvertere l\u00e5n til stipend f\u00f8rste halv\u00e5r 2007 (andre halvdel av undervisnings\u00e5ret 2006-2007) etter de satsene som blir fastsatt for andre halv\u00e5r 2006 (f\u00f8rste halvdel av undervisnings\u00e5ret 2006-2007), jf. kap. 2410 Statens l\u00e5nekasse for utdanning post 50 Avsetning til utdanningsstipend.\n\n  - 4\\. gi tilsagn om \u00e5 utbetale tillegg til utdanningsl\u00e5net for 2006 med kr 3 575 per m\u00e5ned i opptil to m\u00e5neder for studenter som deltar i undervisning som er omfattet av ordningen med sommerundervisning, jf. kap. 2410 Statens l\u00e5nekasse for utdanning post 72 Rentest\u00f8nad og post 90 L\u00e5n til Statens l\u00e5nekasse for utdanning samt kap. 5617 Renter fra Statens l\u00e5nekasse for utdanning post 80 Renter.\n\n  - 5\\. gjennomf\u00f8re moderniseringen av Statens l\u00e5nekasse for utdanning innenfor en kostnadsramme p\u00e5 319 mill. kroner, jf. omtale under kap. 2410 Statens l\u00e5nekasse for utdanning post 45 St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold i St.prp. nr. 1 (2005-2006).\n\n### IV Diverse fullmakter\n\nStortinget samtykker i at:\n\n  - 1\\. privatister som melder seg til eksamen, og kandidater som melder seg til fag-/svennepr\u00f8ver etter oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-5, skal betale et gebyr per pr\u00f8ve. Gebyret skal betales til fylkeskommunen. Privatister som melder seg til eksamen, skal betale kr 310 dersom privatisten ikke har pr\u00f8vd seg i faget tidligere som privatist eller elev, og kr 630 ved forbedringspr\u00f8ver. Kandidater som melder seg til fag-/ svennepr\u00f8ver etter oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-5, skal betale kr 630 per pr\u00f8ve dersom kandidaten ikke har g\u00e5tt opp tidligere, og kr 1 250 ved senere fors\u00f8k.\n\n  - 2\\. Kunnskapsdepartementet kan gi universiteter og h\u00f8yskoler fullmakt til \u00e5:\n    \n      - a) opprette nye selskap eller andre enheter og delta i selskap eller enheter i institusjonens randsone.\n    \n      - b) benytte overskudd av eksternt finansiert virksomhet ved institusjonen eller i randsonen til kapitalinnskudd ved oppretting av nye enheter eller deltakelse i enheter i institusjonens randsone.\n    \n      - c) benytte utbytte fra selskap eller enhet i institusjonens randsone som institusjonene etter fullmakt har opprettet eller kj\u00f8pt aksjer i. Utbyttet kan benyttes i driften av institusjonen eller som stiftelseskapital.\n    \n|      | 50   | Tilskudd             | 172,5 mill. kroner |\n\nStortinget samtykker i at Fiskeri- og kystdepartementet i 2006 kan:\n\n| overskride bevilgningen under | mot tilsvarende merinntekter under |\n| ----------------------------- | ---------------------------------- |\n| kap. 1020 postene 1 og 21     | kap. 4020 post 3                   |\n| kap. 1021 postene 1 og 21     | kap. 4021 post 1                   |\n| kap. 1022 postene 1 og 21     | kap. 4022 post 1                   |\n\nPresidenten: Her foreligger det et avvikende forslag, forslag nr. 1, fra Fremskrittspartiet. Forslaget lyder:\n\n> P\u00e5 statsbudsjettet for 2006 bevilges under:\n\n| Kap.      | Post    | Form\u00e5l:                                                                         |  | Kroner        |  | Kroner         |\n| --------- | ------- | ------------------------------------------------------------------------------- |  | ------------- |  | -------------- |\n| Utgifter  |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 200       |         | Kunnskapsdepartementet (jf. kap. 3200)                                          |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 168 273 000   |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 2 606 000     |  |                |\n|           | 45      | St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res                        |  | 2 426 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 204       |         | Foreldreutvalget for grunnskolen (jf. kap. 3204)                                |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 7 751 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 205       | (Nytt)  | Skoleombud                                                                      |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 2 500 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 206       |         | Samisk utdanningsadministrasjon                                                 |  |               |  |                |\n|           | 50      | Tilskudd til Sametinget                                                         |  | 7 000 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 220       |         | Utdanningsdirektoratet (jf. kap. 3220)                                          |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 124 149 000   |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter, kan nyttes under post 70                              |  | 8 099 000     |  |                |\n|           | 70      | Tilskudd til l\u00e6remidler mv., kan overf\u00f8res, kan nyttes under post 21            |  | 38 838 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 222       |         | Statlige grunn- og videreg\u00e5ende skoler og grunnskole internat (jf. kap. 3222)   |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 63 015 000    |  |                |\n|           | 45      | St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res                        |  | 4 097 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 225       |         | Tiltak i grunnoppl\u00e6ringen (jf. kap. 3225)                                       |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 120 686 000   |  |                |\n|           | 60      | Tilskudd til landslinjer                                                        |  | 144 841 000   |  |                |\n|           | 64      | Tilskudd til oppl\u00e6ring for spr\u00e5klige minoriteter i grunnskolen                  |  | 420 000 000   |  |                |\n|           | 65      | Tilskudd til oppl\u00e6ring for spr\u00e5klige minoriteter i videre- g\u00e5ende oppl\u00e6ring     |  | 15 000 000    |  |                |\n|           | 66      | Tilskudd til leirskoleoppl\u00e6ring                                                 |  | 69 539 000    |  |                |\n|           | 68      | Tilskudd til oppl\u00e6ring innenfor kriminalomsorgen                                |  | 105 000 000   |  |                |\n|           | 69      | Kompensasjon for investeringskostnader ved grunn- skolereformen                 |  | 326 087 000   |  |                |\n|           | 70      | Tilskudd til bedrifter som tar inn l\u00e6rlinger med spesielle behov                |  | 12 196 000    |  |                |\n|           | 72      | Tilskudd til internasjonale utdanningsprogram                                   |  | 49 059 000    |  |                |\n|           | 73      | Tilskudd til studieopphold i utlandet                                           |  | 8 091 000     |  |                |\n|           | 74      | Tilskudd til organisasjoner                                                     |  | 8 456 000     |  |                |\n|           | 75      | Stiftelsen Arkivet                                                              |  | 1 961 000     |  |                |\n|           | 76 (Ny) | Tilskudd til skoler med elever med s\u00e6rskilte behov                              |  | 35 000 000    |  |                |\n|           | 77 (Ny) | Tilskudd til skoler med blinde og svaksynte elever                              |  | 5 000 000     |  |                |\n|           | 78 (Ny) | Tilskudd til elever med dysleksi og lignende                                    |  | 10 000 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 226       |         | Kvalitetsutvikling i grunnoppl\u00e6ringen                                           |  |               |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter, kan overf\u00f8res, kan nyttes under post 70               |  | 969 709 000   |  |                |\n|           | 70      | IKT-tiltak, kan nyttes under post 21                                            |  | 3 210 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 227       |         | Tilskudd til s\u00e6rskilte skoler                                                   |  |               |  |                |\n|           | 60      | Tilskudd til Moskvaskolen                                                       |  | 1 142 000     |  |                |\n|           | 62      | Tilskudd til Fjellheimen leirskole                                              |  | 4 345 000     |  |                |\n|           | 70      | Tilskudd til den franske og den tyske skolen i Oslo                             |  | 6 343 000     |  |                |\n|           | 71      | Tilskudd til internatdrift ved Krokeide yrkesskole                              |  | 19 568 000    |  |                |\n|           | 72      | Tilskudd til R\u00f8de Kors Nordisk United World College                             |  | 23 919 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 228       |         | Tilskudd til frittst\u00e5ende skoler mv.                                            |  |               |  |                |\n|           | 70      | Tilskudd til frittst\u00e5ende skoler, overslagsbevilgning                           |  | 2 366 000 000 |  |                |\n|           | 71      | Tilskudd til friskoleorganisasjoner                                             |  | 539 000       |  |                |\n|           | 72      | Tilskudd til kapitalkostnader                                                   |  | 52 600 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 229       |         | Andre tiltak                                                                    |  |               |  |                |\n|           | 70      | Tilskudd til sikkerhetsoppl\u00e6ring for fiskere                                    |  | 11 000 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 230       |         | Kompetansesentra for spesialundervisning (jf. kap. 3230)                        |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 612 389 000   |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 50 420 000    |  |                |\n|           | 45      | St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res                        |  | 6 848 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 252       | (Nytt)  | Kvalitetsutvikling i r\u00e5dgivningstjenesten                                       |  |               |  |                |\n|           | 1       | Prosjektmidler til PROFR\u00c5D                                                      |  | 950 000       |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 253       |         | Folkeh\u00f8gskoler                                                                  |  |               |  |                |\n|           | 70      | Tilskudd til folkeh\u00f8gskoler                                                     |  | 492 774 000   |  |                |\n|           | 71      | Tilskudd til folkeh\u00f8gskoler\u00e5det                                                 |  | 2 615 000     |  |                |\n|           | 72      | Tilskudd til nordiske folkeh\u00f8gskoler                                            |  | 619 000       |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 12 461 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 257       |         | Program for basiskompetanse i arbeidslivet                                      |  |               |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter, kan overf\u00f8res                                         |  | 24 490 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 258       |         | Analyse og utviklingsarbeid                                                     |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 3 310 000     |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 22 336 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 270       |         | Studier i utlandet og sosiale form\u00e5l for elever og studenter                    |  |               |  |                |\n|           | 71      | Tilrettelegging av studier i utlandet                                           |  | 5 016 000     |  |                |\n|           | 74      | Tilskudd til velferdsarbeid                                                     |  | 57 684 000    |  |                |\n|           | 75      | Tilskudd til bygging av studentboliger, kan overf\u00f8res                           |  | 134 091 000   |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 271       |         | Universiteter                                                                   |  |               |  |                |\n|           | 50      | Basisfinansiering statlige universiteter                                        |  | 5 767 387 000 |  |                |\n|           | 51      | Resultatbasert undervisningsfinansiering statlige universi- teter               |  | 2 111 575 000 |  |                |\n|           | 52      | Forskningsfinansiering statlige universiteter                                   |  | 2 350 831 000 |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 272       |         | Vitenskapelige h\u00f8yskoler                                                        |  |               |  |                |\n|           | 50      | Basisfinansiering statlige vitenskapelige h\u00f8yskoler                             |  | 501 158 000   |  |                |\n|           | 51      | Resultatbasert undervisningsfinansiering statlige viten- skapelige h\u00f8yskoler    |  | 185 556 000   |  |                |\n|           | 52      | Forskningsfinansiering statlige vitenskapelige h\u00f8yskoler                        |  | 141 616 000   |  |                |\n|           | 70      | Basisfinansiering private vitenskapelige h\u00f8yskoler                              |  | 19 396 000    |  |                |\n|           | 71      | Resultatbasert undervisningsfinansiering private viten- skapelige h\u00f8yskoler     |  | 19 418 000    |  |                |\n|           | 72      | Forskningsfinansiering private vitenskapelige h\u00f8yskoler                         |  | 12 839 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 275       |         | H\u00f8yskoler                                                                       |  |               |  |                |\n|           | 50      | Basisfinansiering statlige h\u00f8yskoler                                            |  | 5 011 284 000 |  |                |\n|           | 51      | Resultatbasert undervisningsfinansiering statlige h\u00f8yskoler                     |  | 2 039 667 000 |  |                |\n|           | 52      | Forskningsfinansiering statlige h\u00f8yskoler                                       |  | 241 439 000   |  |                |\n|           | 70      | Basisfinansiering private h\u00f8yskoler                                             |  | 351 965 000   |  |                |\n|           | 71      | Resultatbasert undervisningsfinansiering private h\u00f8yskoler                      |  | 296 099 000   |  |                |\n|           | 72      | Forskningsfinansiering private h\u00f8yskoler                                        |  | 42 267 000    |  |                |\n|           | 74 (Ny) | Tilskudd til nettverk for private h\u00f8yskoler                                     |  | 500 000       |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 276       |         | Fagskoleutdanning                                                               |  |               |  |                |\n|           | 70      | Teknisk fagskoleutdanning                                                       |  | 284 705 000   |  |                |\n|           | 71 (Ny) | \u00d8vrige godkjente fagskoler                                                      |  | 21 757 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 281       |         | Fellesutgifter for universiteter og h\u00f8gskoler (jf. kap. 3281)                   |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 359 060 000   |  |                |\n|           | 21      | S\u00e6rskilte driftsutgifter                                                        |  | 2 000 000     |  |                |\n|           | 30 (Ny) | Fellesmidler                                                                    |  | 20 000 000    |  |                |\n|           | 45      | St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res                        |  | 13 064 000    |  |                |\n|           | 46      | Tilskudd til \u00f8remerket vedlikehold                                              |  | 30 000 000    |  |                |\n|           | 51      | Senter for internasjonalisering av h\u00f8yere utdanning                             |  | 21 800 000    |  |                |\n|           | 73      | Tilskudd til internasjonale programmer                                          |  | 72 106 000    |  |                |\n|           | 74      | Tilskudd til UNIS                                                               |  | 94 885 000    |  |                |\n|           | 75      | Tilskudd til Uninett AS                                                         |  | 34 169 000    |  |                |\n|           | 76      | Tilskudd til NORDUnet, kan overf\u00f8res                                            |  | 16 279 000    |  |                |\n|           | 78      | Tilskudd til Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det                                     |  | 11 728 000    |  |                |\n|           | 79      | Ny universitetsklinikk i Trondheim, kan overf\u00f8res                               |  | 259 672 000   |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 283       |         | Meteorologiform\u00e5l                                                               |  |               |  |                |\n|           | 50      | Meteorologisk institutt                                                         |  | 203 826 000   |  |                |\n|           | 72      | Internasjonale samarbeidsprosjekter                                             |  | 48 141 000    |  |                |\n| 285       |         | Norges forskningsr\u00e5d                                                            |  |               |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n|           | 52      | Forskningsform\u00e5l                                                                |  | 1 094 521 000 |  |                |\n|           | 55      | Administrasjon                                                                  |  | 217 479 000   |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 286       |         | Fondet for forskning og nyskaping (jf. kap. 3286)                               |  |               |  |                |\n|           | 50      | Overf\u00f8ring til Norges forskningsr\u00e5d                                             |  | 707 760 000   |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 287       |         | Forskningsinstitutter og andre tiltak (jf. kap. 3287)                           |  |               |  |                |\n|           | 53      | NOVA og NUPI                                                                    |  | 41 094 000    |  |                |\n|           | 54      | Forskningsstiftelser                                                            |  | 48 075 000    |  |                |\n|           | 56      | Ludvig Holbergs forskningspris                                                  |  | 9 100 000     |  |                |\n|           | 71      | Tilskudd til andre private institusjoner                                        |  | 19 159 000    |  |                |\n|           | 73      | Niels Henrik Abels matematikkpris                                               |  | 12 400 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 288       |         | Internasjonale samarbeidstiltak (jf. kap. 3288)                                 |  |               |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 3 825 000     |  |                |\n|           | 72      | Internasjonale grunnforskningsorganisasjoner                                    |  | 119 094 000   |  |                |\n|           | 73      | EUs rammeprogram for forskning                                                  |  | 764 320 000   |  |                |\n|           | 75      | UNESCO                                                                          |  | 15 496 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 310       |         | Tilskudd til trossamfunn m.m. og private kirkebygg                              |  |               |  |                |\n|           | 70      | Tilskudd til tros- og livssynssamfunn, overslagsbevilgning                      |  | 117 877 000   |  |                |\n|           | 75      | Tilskudd til private kirkebygg                                                  |  | 9 400 000     |  |                |\n|           | 76      | Tilskudd til r\u00e5d for tro og livssyn                                             |  | 3 600 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 340       |         | Kirkelig administrasjon                                                         |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 126 801 000   |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 15 000 000    |  |                |\n|           | 71      | Tilskudd til kirkelige form\u00e5l                                                   |  | 160 130 000   |  |                |\n|           | 72      | Tilskudd til kirkelig virksomhet i kommunene                                    |  | 92 470 000    |  |                |\n|           | 73      | Tilskudd til virksomheten ved Nidaros domkirke                                  |  | 4 000 000     |  |                |\n|           | 74      | Tilskudd til Oslo domkirke                                                      |  | 2 000 000     |  |                |\n|           | 75      | Trosoppl\u00e6ring, kan overf\u00f8res, kan nyttes under post 1                           |  | 76 200 000    |  |                |\n|           | 76      | Tilskudd til fors\u00f8ks- og utviklingstiltak i kirken, kan overf\u00f8res               |  | 3 500 000     |  |                |\n|           | 79      | Til disposisjon, kan overf\u00f8res                                                  |  | 500 000       |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 341       |         | Presteskapet                                                                    |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 695 372 000   |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 5 000 000     |  |                |\n| 342       |         | Nidaros domkirke m.m.                                                           |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 38 374 000    |  |                |\n|           | 41      | Erkebispeg\u00e5rden, riksregaliene, kan overf\u00f8res, kan nyttes under post 1          |  | 4 586 000     |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 85 135 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 1022      |         | NIFES (jf. kap. 4022)                                                           |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter                                                                  |  | 44 183 000    |  |                |\n|           | 21      | Spesielle driftsutgifter                                                        |  | 35 002 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 1023      |         | Fiskeri-, havbruks- og transportrettet FoU (jf. kap. 4023)                      |  |               |  |                |\n|           | 50      | Tilskudd Norges forskningsr\u00e5d, kan overf\u00f8res                                    |  | 253 000 000   |  |                |\n|           | 51      | Tilskudd til Veterin\u00e6rinstituttet                                               |  | 32 300 000    |  |                |\n|           | 70      | Tilskudd Fiskeriforskning, kan overf\u00f8res                                        |  | 57 300 000    |  |                |\n|           | 71      | Tilskudd til utviklingstiltak, kan overf\u00f8res                                    |  | 30 850 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 1137      |         | Forskning og utvikling                                                          |  |               |  |                |\n|           | 50      | Forskningsaktivitet                                                             |  | 151 266 000   |  |                |\n|           | 51      | Basisbevilgninger til forskningsinstitutter m.m.                                |  | 183 409 000   |  |                |\n|           | 52      | Omstillingsmidler Bioforsk                                                      |  | 6 000 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 2410      |         | Statens l\u00e5nekasse for utdanning (jf. kap. 5310)                                 |  |               |  |                |\n|           | 1       | Driftsutgifter, kan nyttes under post 45                                        |  | 277 626 000   |  |                |\n|           | 45      | St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res                        |  | 108 785 000   |  |                |\n|           | 50      | Avsetning til utdanningsstipend, overslagsbevilgning                            |  | 4 405 280 000 |  |                |\n|           | 70      | Utdanningsstipend, overslagsbevilgning                                          |  | 2 640 285 000 |  |                |\n|           | 71      | Andre stipend, overslagsbevilgning                                              |  | 523 161 000   |  |                |\n|           | 72      | Rentest\u00f8nad, overslagsbevilgning                                                |  | 994 020 000   |  |                |\n|           | 73      | Avskrivninger, overslagsbevilgning                                              |  | 311 000 000   |  |                |\n|           | 74      | Tap p\u00e5 utl\u00e5n                                                                    |  | 444 000 000   |  |                |\n|           | 75      | S\u00e6rskilte tilretteleggingstiltak for utdanning i utlandet                       |  | 5 753 000     |  |                |\n|           | 1       | Inntekter ved oppdrag                                                           |  | 7 743 000     |  |                |\n|           | 2       | Salgsinntekter mv.                                                              |  | 9 674 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3222      |         | Statlige grunn- og videreg\u00e5ende skoler og grunnskole internat (jf. kap. 222)    |  |               |  |                |\n|           | 2       | Salgsinntekter mv.                                                              |  | 4 447 000     |  |                |\n|           | 61      | Refusjon fra fylkeskommuner                                                     |  | 847 000       |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3225      |         | Tiltak i grunnoppl\u00e6ringen (jf. kap. 225)                                        |  |               |  |                |\n|           | 4       | Refusjon av ODA-godkjente utgifter                                              |  | 26 400 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3230      |         | Kompetansesentra for spesialundervisning (jf. kap. 230)                         |  |               |  |                |\n|           | 1       | Inntekter ved oppdrag                                                           |  | 50 236 000    |  |                |\n|           | 80      | Avkastning                                                                      |  | 2 134 060 000 |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 3287      |         | Forskningsinstitutter og andre tiltak (jf. kap. 287)                            |  |               |  |                |\n|           | 80      | Avkastning fra Niels Henrik Abels minnefond                                     |  | 12 400 000    |  |                |\n|           | 4       | Leieinntekter m.m.                                                              |  | 2 028 000     |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 4020      |         | Havforskningsinstituttet (jf. kap. 1020)                                        |  |               |  |                |\n|           | 3       | Oppdragsinntekter                                                               |  | 139 245 000   |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 4021      |         | Drift av forskningsfart\u00f8yene (jf. kap. 1021)                                    |  |               |  |                |\n|           | 1       | Oppdragsinntekter                                                               |  | 85 140 000    |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 4022      |         | NIFES (jf. kap 1022)                                                            |  |               |  |                |\n|           | 1       | Oppdragsinntekter                                                               |  | 35 000 000    |  |                |\n|           | 2       | Laboratorieinntekter                                                            |  | 680 000       |  |                |\n|           |         |                                                                                 |  |               |  |                |\n| 5310      |         | Statens l\u00e5nekasse for utdanning (jf. kap. 2410)                                 |  |               |  |                |\n|           | 3       | Diverse inntekter                                                               |  | 94 000        |  |                |\n|           | 4       | Refusjon av ODA-godkjente utgifter                                              |  | 9 500 000     |  |                |\n|           | 72      | Gebyr                                                                           |  | 129 000 000   |  |                |\n| 5617      |         | Renter fra Statens l\u00e5nekasse for utdanning (jf. kap. 2410)                      |  |               |  |                |\n|           | 80      | Renter                                                                          |  | 3 146 020 000 |  |                |\n|           |         | Totale inntekter                                                                |  |               |  | 5 869 192 000  |\n\n> Stortinget samtykker i at Kunnskapsdepartementet i 2006 kan:\n\n| overskride bevilgningen under | mot tilsvarende merinntekter under |\n  - 2\\. overskride bevilgningene til oppdragsvirksomhet under postene 21 mot tilsvarende merinntekter.\n\n  - 3\\. benytte inntekter fra salg av eiendommer ved universitetene til kj\u00f8p, vedlikehold og bygging av andre lokaler til undervisnings- og forskningsform\u00e5l ved samme institusjon.\n\n  - 4\\. benytte inntekter fra salg av hybelhus Schultz\" gate til bygging av nye studentboliger, jf. kap. 270 Studier i utlandet og sosiale form\u00e5l for elever og studenter post 75 Tilskudd til bygging av studentboliger.\n\n> Stortinget samtykker i at Kunnskapsdepartementet i 2006 kan:\n\n  - 1\\. gi tilsagn om tilskudd utover gitte bevilgninger, men slik at samlet ramme for nye tilsagn og gammelt ansvar ikke overstiger f\u00f8lgende bel\u00f8p:\n\n| Kap. | Post | Betegnelse                                                   | Samlet ramme       |\n| ---- | ---- | ------------------------------------------------------------ | ------------------ |\n| 220  |      | Utdanningsdirektoratet                                       |                    |\n|      | 70   | Tilskudd til l\u00e6remidler mv.                                  | 20,0 mill. kroner  |\n| 226  |      | Kvalitetsutvikling i grunnoppl\u00e6ringen                        |                    |\n|      | 21   | Spesielle driftsutgifter                                     | 120,0 mill. kroner |\n| 270  |      | Studier i utlandet og sosiale form\u00e5l for elever og studenter |                    |\n|      | 75   | Tilskudd til bygging av studentboliger                       | 130,0 mill. kroner |\n| 285  |      | Norges forskningsr\u00e5d                                         |                    |\n|      | 52   | Forskningsform\u00e5l                                             | 37,5 mill. kroner  |\n\n  - 4\\. gi tilsagn om \u00e5 utbetale tillegg til utdanningsl\u00e5net for 2006 med kr 3 575 per m\u00e5ned i opptil to m\u00e5neder for studenter som deltar i undervisning som er omfattet av ordningen med sommerundervisning, jf. kap. 2410 Statens l\u00e5nekasse for utdanning post 72 Rentest\u00f8nad og post 90 L\u00e5n til Statens l\u00e5nekasse for utdanning samt kap. 5617 Renter fra Statens l\u00e5nekasse for utdanning post 80 Renter.\n\n  - 5\\. gjennomf\u00f8re moderniseringen av Statens l\u00e5nekasse for utdanning innenfor en kostnadsramme p\u00e5 319 mill. kroner, jf. omtale under kap. 2410 Statens l\u00e5nekasse for utdanning post 45 St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold i St.prp. nr. 1 (2005-2006).\n\n> Stortinget samtykker i at:\n\n  - 1\\. privatister som melder seg til eksamen, og kandidater som melder seg til fag-/svennepr\u00f8ver etter oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-5, skal betale et gebyr per pr\u00f8ve. Gebyret skal betales til fylkeskommunen. Privatister som melder seg til eksamen, skal betale kr 310 dersom privatisten ikke har pr\u00f8vd seg i faget tidligere som privatist eller elev, og kr 630 ved forbedringspr\u00f8ver. Kandidater som melder seg til fag-/ svennepr\u00f8ver etter oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-5, skal betale kr 630 per pr\u00f8ve dersom kandidaten ikke har g\u00e5tt opp tidligere, og kr 1 250 ved senere fors\u00f8k.\n\n  - 2\\. Kunnskapsdepartementet kan gi universiteter og h\u00f8yskoler fullmakt til \u00e5:\n    \n      - a) opprette nye selskap eller andre enheter og delta i selskap eller enheter i institusjonens randsone.\n    \n      - b) benytte overskudd av eksternt finansiert virksomhet ved institusjonen eller i randsonen til kapitalinnskudd ved oppretting av nye enheter eller deltakelse i enheter i institusjonens randsone.\n    \n      - c) benytte utbytte fra selskap eller enhet i institusjonens randsone som institusjonene etter fullmakt har opprettet eller kj\u00f8pt aksjer i. Utbyttet kan benyttes i driften av institusjonen eller som stiftelseskapital.\n    \n| kap. 1022 postene 1 og 21     | kap. 4022 post 1\u00bb                  |\n\nH\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre har varslet at de vil g\u00e5 imot b\u00e5de mindretallsforslaget og innstillingens forslag til vedtak. Det voteres derfor f\u00f8rst over forslaget fra Fremskrittspartiet, deretter over innstillingen.\n\nVotering:1. Forslaget fra Fremskrittspartiet ble med 86 mot 23 stemmer ikke bifalt. (Voteringsutskrift kl. 15.30.34)2. Komiteens innstilling ble bifalt med 59 mot 51 stemmer. (Voteringsutskrift kl. 15.30.56)Videre var innstilt:\n\n### VIII\nStortinget ber Regjeringen legge fram resultatene av evalueringen av Kvalitetsreformen i h\u00f8yere utdanning som egen sak.\n\nVotering:Komiteens innstilling ble enstemmig bifalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09a86330-11c0-4250-89c9-ca937082c9e6"}
{"url": "https://www.zoopermarked.no/hundeluker--doerer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:22Z", "text": "###### FUNKSJON **\n\n\n\n# Hundeluker & D\u00f8rer\n\nStort utvalg av hunded\u00f8rer og hundeluker til alle hundest\u00f8rrelser. Hos Zoopermarked.no finner du alltid et velassortert utvalg av hunded\u00f8rer hundeluker i b\u00e5de aluminium og plast. En hunded\u00f8r eller hundeluke gir b\u00e5de deg og hunden st\u00f8rre fleksibilitet i hverdagen, da hunden p\u00e5 denne m\u00e5ten selv kan styre n\u00e5r den har behov for \u00e5 komme seg ut. Hos Zoopermarked.no kommer du ikke forgjeves, hvis du er p\u00e5 utkikk etter en hundeluke eller hunded\u00f8r.\n\n\n\n\n(4011905038735) \u00a0\n\nVeil. markedspris 97,00\u00a0\n\nNOK 87,30 87.30000000000000000000000000\n\n**Hvorfor bruke en hundeluke?**  \nEn hundeluke gir din hund mulighet for at hunden kan g\u00e5 ut og inn uten at du beh\u00f8ver og verken \u00e5pne og lukke d\u00f8ren hver gang. Derved sikres hunden en stor bevegelsesfrihet og skaper en st\u00f8rre livsglede hos hunden. Videre gir en hundeluke ogs\u00e5 st\u00f8rre fleksibilitet i eierens travle hverdag, da hunden p\u00e5 denne m\u00e5ten selv kan bestemme n\u00e5r den vil ut, uten at eieren beh\u00f8ver \u00e5 bli innblandet.  \nHos Zoopermarked.no finner du et bredt utvalg av hundeluker i aluminium og plast som passer til alle st\u00f8rrelser og type hunderaser. Hundeluker i aluminium er ofte mer solide enn hunded\u00f8rer i plast. En annen m\u00e5te \u00e5 bruke hundeluker p\u00e5, kan v\u00e6re inne i huset mellom de forskjellige rommene og v\u00e6relsene. Her kan man montere hundeluker mellom de rommene som hunden selv kan velge \u00e5 ferdes mellom. Hos Zoopermarked.no har vi hundeluker som kan monteres i stort sett alle typer materialer.  \n  \n **Hvordan l\u00e6rer jeg min hund \u00e5 bruke hundeluken?**  \nN\u00e5r du har bestemt deg for \u00e5 anskaffe en hundeluke og har en hund som skal l\u00e6re \u00e5 bruke den, m\u00e5 du f\u00f8rst og fremst sm\u00f8re deg med t\u00e5lmodighet. I begynnelsen kan du for eksempel tape fast selve hundeluken inntil hunden har blitt trygg p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 gjennom \u00e5pningen.  \n  \n **Passer hundeluken til min d\u00f8r?**  \nHos Zoopermarked.no har vi flere former for hundeluker og i forskjellige st\u00f8rrelser. P\u00e5 grunn av mange forskjellige st\u00f8rrelser og tilh\u00f8rende utbyggingsmoduler, kan du alltid finne en hundeluke som passer til din d\u00f8r. Du b\u00f8r selvf\u00f8lgelig alltid unders\u00f8ke hva d\u00f8ren er laget av. Er den i metall, massivt tre eller er den i fin\u00e9r. Ellers passer hundeluker fra Zoopermarked.no til stort sett til alle d\u00f8rer. Hvis du har behov for \u00e5 plassere hundeluken andre steder enn p\u00e5 d\u00f8rer, er dette ogs\u00e5 mulig. Du kan saktens montere en hunded\u00f8r, p\u00e5 for eksempel en vegg \u2013 enten de er laget av tre, gips murstein eller betong. \u00a0  \n  \n**Finn den hundeluken som passer til din hund**  \nKvalitet, styrke, holdbarhet og god isolering er noen n\u00f8kkelord n\u00e5r du skal prioritere valg av hundeluke. Den b\u00f8r v\u00e6re s\u00e5 lydl\u00f8s som mulig, slik at hunden ikke blir redd for \u00e5 benytte hundeluken. Hvis det i samme husstand er b\u00e5de en hund og en katt, b\u00f8r man velge en hundeluke med bl\u00f8te flapper, slik at motstanden for \u00e5 komme ut og inn gjennom hundeluken er minimal. N\u00e5r du skal velge den riktige st\u00f8rrelsen p\u00e5 en hundeluke, er det viktig at du tar utgangspunkt i hundens st\u00f8rrelse. St\u00f8rrelsen p\u00e5 hunden skal sammenliknes med hundelukens innvendige m\u00e5l, slik at disse er overens. Hvis din hund havner midt i mellom to st\u00f8rrelser, er det en god id\u00e9 \u00e5 velge den st\u00f8rste st\u00f8rrelsen, slik at du er sikker p\u00e5 at hunden enkelt kan komme seg gjennom hundeluken. Zoopermarked.no har mange \u00e5rs erfaring med hundeluker, s\u00e5 hvis du er i tvil om hvilken st\u00f8rrelse som passer til nettopp din hund, er du velkommen til \u00e5 henvende deg til v\u00e5rt kompetente personale som veldig gjerne vil hjelpe og veilede deg i valget.  \n**  \nHvor kan en hundeluke monteres?**  \nDet er n\u00e6rmest kun fantasien som setter grenser\\! De fleste hundeluker kan enkelt monteres i all slags tre murerverk \u2013 bare bor et hull p\u00e5 det \u00f8nskede stedet og skru fast hunded\u00f8ren. Det vil ofte v\u00e6re en fordel \u00e5 ta i betraktning, innen monteringen, hvilke v\u00e6rmessige forhold hunded\u00f8ren vil bli utsatt for p\u00e5 det \u00f8nskede stedet. \u00a0 Hvis p\u00e5virkningen er stor, kan man med fordel finne et mindre utsatt sted og dermed minskes risikoen for trekk og liknende. Hvis det er vanskelig \u00e5 unng\u00e5 en stor v\u00e6rmessig p\u00e5kjenning, kan man med fordel velge en hundeluke i aluminium, da disse ofte er mer holdbare enn hunded\u00f8rer i plast. Det eneste emne som ikke egner seg til \u00e5 montere en hunded\u00f8r i, er glass og glassd\u00f8rer. Til alle hundeluker f\u00f8lger det med en monteringsveiledning. \u00a0  \n  \n**Hundeluker fra Trixie**  \nHos Zoopermarked.no kan du kj\u00f8pe hundeluke fra Trixie i en god og robust kvalitet. Hundeluken er laget i plast og metall og den fleksible plast d\u00f8ren er veldig st\u00f8ysvak. Hunded\u00f8ren en l\u00e5sbar og har en avtakbar bakplate som beskytter mot bes\u00f8k av uvedkommende, samt vind, regn og annet d\u00e5rlig v\u00e6r. Hundeluken f\u00e5s i 3 st\u00f8rrelser som passer til de flestes behov. Hunded\u00f8ren kan utvides med flere tunnel elementer, slik at den vil passe til enhver veggtykkelse. \u00a0  \n  \n**Hundeluker fra Staywell**  \nHos Zoopermarked.no kan du kj\u00f8pe kvalitets hunded\u00f8rer fra Staywell. Vi f\u00f8rer flere modeller i plast med en fast gjennomsiktig plast d\u00f8r, hvor det er montert en magnet som virker selvutl\u00f8sende. Det gir beskyttelse for v\u00e6r og vind. Modellen er to-veis, s\u00e5 du selv kan bestemme om din hund skal g\u00e5 inn eller ut eller v\u00e6re l\u00e5st. Den f\u00e5s i flere st\u00f8rrelser og passer til alle hunder. En annen modell fra Staywell, er laget i aluminium. Den er ogs\u00e5 to-veis. Flappen er laget i bl\u00f8t gummi og er nesten lydl\u00f8s. Ogs\u00e5 denne modellen f\u00f8rer Zoopermarked.no i flere st\u00f8rrelser, slik at de passer til alle st\u00f8rrelser hund.   \n**  \nD\u00f8rer til innend\u00f8rs sikkerhet for hunden**  \nDet kan v\u00e6re steder i hjemmet, hvor det ikke er hensiktsmessig at hunden skal komme inn. Det kan v\u00e6re ting som du ikke vil at hunden din skal ha adgang til, eller ting som hunden kan \u00f8delegge. Du kan enkelt montere en d\u00f8r i d\u00f8r\u00e5pningen og dermed forhindre din hund i \u00e5 komme inn i det beskyttede rom. V\u00e5re d\u00f8rer er i god kvalitet s\u00e5 de holder lenge ved hyppig daglig bruk. Hos Zoopermarked.no finner du utstyr til hjemmet n\u00e5r du vil begrense adgangen i huset. Gitteret som ogs\u00e5 er velegnet til store hunder, fastmonteres med fire skruetvinger. Dermed unng\u00e5r du borehuller. Sikkerhetsh\u00e5ndtaket kan \u00e5pnes med en h\u00e5nd og d\u00f8ren kan dermed \u00e5pnes til begge sider. Gitteret er justerbart og kan forlenges med flere elementer. \u00a0  \n  \n**Alt i hunded\u00f8rer og luker hos Zoopermarked.no**  \nHos Zoopermarked.no f\u00e5r du adgang til et bredt utvalg av hunded\u00f8rer, som kan v\u00e6re med til \u00e5 gj\u00f8re hverdagen med ditt kj\u00e6redyr mer sikkert og avslappet \u2013 hvilket gavner dere begge. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l, er du velkommen til \u00e5 ringe eller skrive en mail. God forn\u00f8yelse med en hunded\u00f8r fra Zoopermarked.no \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "693672dd-f340-4ddf-b4ed-6d64f1240592"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Yttermalung", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:25Z", "text": "# Yttermalung\n\n\n\nYttermalungs kapell\n\n**Yttermalung** er et sm\u00e5sted i Malung-S\u00e4len kommune i Dalarnas l\u00e4n i landskapet Dalarna i Sverige. I 2005 var Yttermalung regnet som et tettsted, og hadde da 216 innbyggere, men i 2010 var innbyggertallet sunket under 200, som er grensen for \u00e5 regnes som tettsted i Sverige.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5af0065b-7d34-4465-8995-2ff132c0531b"}
{"url": "http://docplayer.me/11372971-Aktive-skolebarn-oppstart-2001-foredrag-aktive-skolebarn-erfaringer-ved-kleppe-barneskole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:16Z", "text": "9 FAU-m\u00f8te Sak 5: Eventuelt. G\u00e5 til skolen aksjon v\u00e5ren 2002: Aksjon for elevene fra 4.klasse og oppover, hvilken elev og klasse er flinkest? Vi b\u00f8r understreke at elevene skal bruke refleksvest n\u00e5r de g\u00e5r, i alle fall i begynnelsen n\u00e5r det er m\u00f8rkt om morgenen. Dersom vi lar aksjonen foreg\u00e5 i tidsrommet 1.mars til 15.mai, kan vi premiere de flinkeste p\u00e5 17.mai. Hallgeir unders\u00f8ker pris p\u00e5 en barnesykkel, samt at vi m\u00e5 tenke p\u00e5 tr\u00f8ste premier. 9\n\n\n\n\n\n12 FAU-m\u00f8te Sak 2: Sykkel/g\u00e5-konkurranse. Konkurransen blir vanskelig \u00e5 f\u00f8lge opp for en del av de minste elevene fra \u00d8vre Kleppe pga. farlig skolevei og skoleskyss av den grunn. Saken ble diskutert og en kom til f\u00f8lgende konklusjon: De fire-fem elevene dette gjelder, f\u00e5r lov til \u00e5 delta i konkurransen (mot at de g\u00e5r p\u00e5 tur), s\u00e5 f\u00e5r FAU ta eventuell kritikk for dette i ettertid. Britt Marit og Elin informerer de aktuelle om dette. 12\n\n\n\n13 FAU-m\u00f8te Sak 2: Sykkel/g\u00e5-konkurranse. Det har kommet reaksjoner b\u00e5de for og mot g\u00e5-tilskolen-aksjonen. Mht. premiering og utdeling av eventuelt diplom for deltakelse, unders\u00f8ker Bengt Arne J. om det er mulig \u00e5 f\u00e5 trykket diplomer. Hallgeir K. unders\u00f8ker muligheten for hjelm med sykkelen. 13\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e197f5f3-ab2c-471a-bbd7-326d2ddf9f0b"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/tar-england-med-storm/64875492", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:32Z", "text": "\n\n## Tar England med storm\n\n\\- Her er den nye storbrystede eksporten fra Norge, skryter Storbritannias st\u00f8rste avis.\n\n26\\. februar 2008 kl. 9.34\n\n  S\u00f8lve Hindhamar  \n\nSEHER.NO: En m\u00e5ned etter at norske Aylar Lie (23) fikk mye oppmerksomhet for sin deltakelse i Basshunter-videoen \"Now You're Gone\" som gikk til topps p\u00e5 engelske hitlister, er det Lene Alexandra \u00d8iens til \u00e5 invadere Storbritannia med popmusikk.  \n  \nOg skal vi d\u00f8mme etter reaksjonen til Storbritannias st\u00f8rste avis The Sun, kan sangen \"My Boobs Are OK\" fort f\u00f8lge i nummer en -sporene til Basshunter.  \n  \n\\- Hun har spilt inn to sinnsykt hete videoer, skryter avisa.  \n  \nBritene har ogs\u00e5 f\u00e5tt med seg at Lene Alexandra (26)\u00a0- som i forrige uke snakket ut om nettsjekking og stempelet som \"dum blondine\" i et eksklusivt intervju med Seher.no - deltok i \u00e5rets norske Melodi Grand Prix-konkurranse.  \n  \n\\- La oss sende henne som Storbritannias bidrag, oppfordrer The Sun i sin nettutgave.  \n  \nSe Arnie \"Skiffle Joe\" Norse hyllest til Lene Alexandra:  \n  \n\\[obj:media:4076\\]  \n  \n\n  - aylar lie\n  - kjendis\n  - lene alexandra\n  - aylar\n\n# Prins Carl Philip og Sofia i sorg etter Aviciis bortgang\n\n# \\- Han er herlig romantisk\n\n# Slik gikk det med \u00abBuffy\u00bb-stjernen\n# N\u00e5 forteller hun om den stygge ulykken\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e01b3418-728c-405b-8275-bd3a0ddf035e"}
{"url": "http://docplayer.me/10080848-Econ1410-internasjonal-okonomi-handel-produksjon-konsum-velferd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:51Z", "text": " Oppgave 1: a) OPEC beslutter \u00e5 redusere sin produksjon av olje. Hvilken konsekvens har dette for verdens tilbud av olje, relativ verdensmarkedspris p\u00e5 olje, Norges bytteforhold og norsk velferd (nasjonalinntekt)?\n### b) Sett modellen p\u00e5 redusert form, dvs l\u00f8s for Y uttrykt ved hjelp av eksogene st\u00f8rrelser. Innsetting gir Y=c0+c(Y-T)+G+I+X-aY som igjen giry\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e17d41b-3886-4f72-96f3-9c0333ef7190"}
{"url": "https://www.nrk.no/kultur/bok/bokanmeldelse-av-_marine-le-pen-og-hoyrepopulismen-i-europa_-1.13480755", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:38:17Z", "text": "# Oversiktlig om mulig president\n\nANMELDELSE: Boken \u00abMarine Le Pen og h\u00f8yrepopulismen i Europa\u00bb pl\u00f8yer ikke dypt, men er en solid, journalistisk og lettlest oversikt over de nye h\u00f8yrevindene. Hvor mye n\u00e6rmere vi kommer akt\u00f8ren Marine Le Pen, er en annen sak.\n\n\n\n\n\nLeif Ekle Journalist\n\n  Publisert  22.04.2017, kl. 18.06 \n\n  Publisert  22.04.2017, kl. 18.06 \n\n  - \u200b**TITTEL**: Marine Le Pen og h\u00f8yrepopulismen i Europa\n  - **FORFATTERE**: Elin S\u00f8rsdahl og Alf Ole Ask\n  - **FORLAG**: Cappelen Damm\n\nDen 23. april avvikler Frankrike f\u00f8rste omgang av sitt presidentvalg. Det har lenge sett ut til at Marine Le Pen, lederen av Front National sitter med sterke kort. Kanskje g\u00e5r hun lett til andre omgang, kanskje kan hun til og bli \u00abMarine Pr\u00e9sidente\u00bb, slik valgparolen lyder.\n\n## Innsikt og oversikt\n\nDe to journalistene Elin S\u00f8rsdahl (TV2) og Alf Ole Ask (Aftenposten) har med sin bok \u00abMarine Le Pen og h\u00f8yrepopulismen i Europa\u00bb satt seg fore \u00e5 gi oss en oversikt over hva som foreg\u00e5r i fransk politikk og befolkning, og hva fremveksten av h\u00f8yrepopulistiske partier betyr for Europas fremtid, hva fenomenet skyldes. Og som tittelen antyder, boken er delvis et portrett av Marine Le Pen.\n\nMen alts\u00e5: hva h\u00f8yrepopulisme inneb\u00e6rer \u2013 hva slags politikk det er snakk om, bakenfor retorikken og alt oppstuss, der lykkes boken godt i \u00e5 formidle innsikt og oversikt. Vi f\u00e5r en god innf\u00f8ring i hvordan disse bevegelsene har oppst\u00e5tt og hvordan de har utviklet seg. Hovedvekten ligger p\u00e5 det franske Front National. Det journalistiske engasjementet g\u00e5r tydelig frem av teksten. Boken er skrevet med innsikt og distanse p\u00e5 samme tid.\n\n## Solid journalistisk h\u00e5ndverk\n\n\n\nH\u00f8yrepopulismen i Europa har mange fellestrekk over landegrenser, men det finnes ogs\u00e5 mye som skiller de ulike bevegelsene og partiene fra hverandre. Boken f\u00e5r dette frem, f\u00f8rst ved den oversiktlige gjennomgangen av de ulike partiene og deres n\u00e5v\u00e6rende ledere, dernest ved \u00e5 vise hvor vanskelig det lenge var \u00e5 samle dem til \u00e9n politisk gruppe med innflytelse, og dermed makt, i EU-parlamentet.\n\nBoken er fremfor alt solid journalistisk h\u00e5ndverk, skrevet av to erfarne utenriksjournalister som i mange \u00e5r har dekket europeisk og amerikansk politikk. De to har ogs\u00e5 v\u00e6rt bosatt i Frankrike i en \u00e5rrekke og kjenner EU-problematikken ut og inn, helt tilbake til Maastrichtstriden og frem til Brexit.\n\nBoken beskriver godt partienes behov og innsats for \u00e5 rense partiene for de mest ytterligg\u00e5ende elementene, gj\u00f8re seg mer stuerene, samtidig som de ikke vil miste brodden og slippe konkurrenter til. Ogs\u00e5 dette er gjort med innsikt og en viss snert.\n\n## Gir plass til franske velgere\n\nMest interessant, i alle fall for denne leseren, er fors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 avdekke \u00e5rsaker til at h\u00f8yrepopulismen har f\u00e5tt all denne vind i seilene. Et spill p\u00e5 innvandringsfrykt og terrorfare er bare begynnelsen. Den omfattende EU-motstanden, mistro til \u00abelitene\u00bb, \u00f8konomiske kriser. Medienes egen jakt p\u00e5 det spektakul\u00e6re har \u00e5pnet studiod\u00f8rene for hardtsl\u00e5ende og karismatiske politikere.\n\nSamtidig har sosiale medier gjort det lett \u00e5 hevde sin sak uten innblanding fra kritiske journaliststemmer. Alt har kommet til populistene som bestilt og de har kjent sin bes\u00f8kelsestid. Forfatterne viser til europeiske mediekritikere og skriver: \u00ab*(\u2026) at journalistene i sin iver etter det folkelige og noen som t\u00f8r si det som det er, gir h\u00f8yrepopulismen lett tilgang. Og de h\u00f8yrepopulistiske partiene leverer varene. (\u2026) Lederne er karismatiske eller politikere med personligheter som skaper reaksjoner. Provokasjoner er et middel for dem*\u00bb.\n\nUnderveis i teksten gir S\u00f8rsdahl og Ask plass til vanlige, franske velgere som f\u00e5r begrunne sin st\u00f8tte til Marine Le Pen og hennes parti \u2013 befriende fritt for kommentarer og ironisering.\n\n## Kommer i rett tid\n\nOm vi s\u00e5 kommer den politiske og menneskelige karakteren Marine Le Pen n\u00e6rmere, er et mer \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi f\u00e5r vite det n\u00f8dvendigste, om oppvekst, vei til politikken, de etter hvert dype konfliktene med faren Jean Marie Le Pen, grunnleggeren av Front National.\n\nDen alminnelig oppeg\u00e5ende nyhetskonsument blir neppe mye klokere, vet det meste fra f\u00f8r. Dette er allikevel ikke et viktig argument mot S\u00f8rsdahl og Asks bok. Den kommer i rett tid, er lettlest og tilgjengelig. Leseren sitter igjen med mer kunnskap og er bedre forberedt p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge avgj\u00f8relsen av den franske presidentvalgkampen.\n\n\n\n## Presidentvalg i Frankrike 2017\n\n21\\. juli 2017 kl. 11:50 Le Pens parti vurderer navnebytte\n\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n\n\n## Maja Lunde-buzz i London\n\nMaja Lundes norske bestselgerroman \u00abBienes historie\u00bb stormer inn p\u00e5 britisk bestselgerliste.\n\nAv Hilde Bj\u00f8rnskau\n\n\n\n## Bokmessedirekt\u00f8r: \u2013 Norske forfattarar vil f\u00e5 massiv merksemd i Tyskland\n\nI 2019 er Norge gjesteland ved bokmessa i Frankfurt. Norge blir ogs\u00e5 synlege p\u00e5 fleire andre arenaer i bokbyen.\n\nAv Helga Tunheim og Agnes Moxnes\n\n\n\n## Var mamma i ti minutter \u2013 det endret alt\n\nOSLO (NRK): Ariel Levy spontanaborterte p\u00e5 et hotellrom, ble skilt og mistet huset i l\u00f8pet av kort tid. Erfaringen med \u00e5 se sitt eget liv falle sammen ble til bok, som n\u00e5 er oversatt til norsk.\n\nAv Hilde Bj\u00f8rnskau og Ana Leticia Sigvartsen\n\n### Anmeldelser\n\n\n\n## N\u00e6rmere Nini\n\nLars Lillo-Stenbergs biografi om Nini Stoltenberg kommer hovedpersonen og hennes tid n\u00e6r \u2013 til tross for at bokens retning er litt uklar.\n\nAv Leif Ekle\n\n\n\n## \u00abI kveld skal du d\u00f8\u00bb\n\nHadde Agnar Lirhus spart p\u00e5 effektene, ville ungdomsbok-debuten v\u00e6rt enda bedre.\n\nAv Anne Cathrine Straume\n\n\n\n## Stilfull sj\u00f8roman\n\nTause menn er ein klisj\u00e9. Men n\u00e5r dei er s\u00e5 tause som hj\u00e5 L\u00f8nn blir dei interessante. S\u00e6rleg fordi dei i staden for \u00e5 snakke, er til stades i verda med alle sansar. Lesaren m\u00e5 svare med \u00e5 skjerpe eige sanseapparat. Det er bra jobba.\n\nAv Marta Norheim\n\n\n\n## Saftige essays fulle av levd liv\n\nVigdis Hjorth bryr seg lite om \u00e5 skille mellom forfatter og verk n\u00e5r hun leser sine yndlingsforfattere. Resultatet er saftige essays fulle av levd liv.\n\nAv Knut Hoem\n\n\n\n## P\u00e5 glideflukt inn i nifs framtid\n\nDet er pinefullt n\u00e5r Cathrine Knudsen pirkar borti systema vi bruker for \u00e5 pynte p\u00e5 dei bitre realitetane. N\u00e5r dekorjobben denne gongen f\u00e5r hjelp av den nyaste teknologien blir det direkte skremmande.\n\nAv Marta Norheim\n\n\n\n## Anstendighet i terrorens tid\n\nI romanen \u00abIldhjerter\u00bb skriver Kamila Shamsie rasende om utfordringene med \u00e5 v\u00e6re flerkulturell i en tid der det stadig oftere snakkes om oss og dem.\n\nAv Anne Cathrine Straume\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4010e87c-7c5b-4194-a901-ad28c0b3258c"}
{"url": "https://www.kongssenteret.no/Butikker/Spesialbutikker/Fredrik-Louisa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:26Z", "text": "menu\n  \n\n# Fredrik & Louisa\n\n## Spesialbutikker\n\nTelefon:62 81 33 44\n\nFredrik & Louisa er et trendorientert parfymerikonsept med 32 butikker i Norge. Hos oss finner du en miks av kjente og kj\u00e6re merkevarer samt en rekke nye, spennende produkter du ikke finner mange andre steder. Vi jobber kontinuerlig med \u00e5 utvikle butikkene v\u00e5re slik at vi p\u00e5 best mulig m\u00e5te ivaretar v\u00e5re kunders behov, og tilbyr et bredt spekter av produktkategorier som inkluderer duft, make-up, h\u00e5r- og hudpleie til b\u00e5de dame og herre.\n\nSkj\u00f8nnhet skal v\u00e6re morsomt, lekent og inspirerende, og \u00e5 bes\u00f8ke Fredrik & Louisa skal alltid v\u00e6re en hyggelig og l\u00e6rerik opplevelse. Vi legger gjerne make-up tilpasset dine farger eller veileder deg med tips til valg av hudpleieprodukter. \u00d8nsker du \u00e5 finne din nye signaturduft, en flott gave til en du er glad i eller f\u00e5 eksperttips om sesongens heteste trender, er Fredrik & Louisa p\u00e5 Kongssenteret butikken du m\u00e5 bes\u00f8ke.\n\nVelkommen til oss\\!\n\n  \n\n  \n## Adkomst\n\nKongssenteret ligger midt i sentrum av Kongsvinger. Etter en st\u00f8rre utvidelse og ombygging gjen\u00e5pnet senteret i april\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d14d0e3-0d43-4500-a86b-8fa9aa3c0615"}
{"url": "http://stavrum.nettblogg.no/150107091314_all_makt_til_de_rdgrnne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:40Z", "text": "### All makt til de r\u00f8dgr\u00f8nne\n\n15.01.2007 @ 10:13\n\n**En h\u00e5ndfull aktivivister p\u00e5 de r\u00f8dgr\u00f8nnes venstre flanke fors\u00f8ker n\u00e5 \u00e5 ta styringen over Hydro Statoil f\u00f8r selskapet er dannet. Det er mye br\u00e5k og lite ull, selv om de f\u00e5r plass p\u00e5 Dagens N\u00e6ringslivs forside.  \n**  \n  \n  \n*Eivind Reiten hadde rett i \u00c5rdal. Det kan venstresiden aldri tilgi.*  \n  \n  \n\"Vil vrake Reiten\", heter det p\u00e5 forsiden av Dagens N\u00e6ringsliv.\u00a0For en stakket stund har\u00a0de r\u00f8dgr\u00f8nnes venstreside f\u00e5tt dominere n\u00e6ringslivsavisen.  \n  \nSpillerne p\u00e5 regjeringens venstreside er ut\u00e5lmodige etter \u00e5 ta styringen, men forst\u00e5r ikke at serien av utspill de n\u00e5 kommer med i verste fall kan true hele fusjonen.  \n  \nForel\u00f8pig holder det at en tredjedel av de fremm\u00f8tte p\u00e5 Hydros generalforsamling stemmer nei.  \n\u00a0  \n**Jo mer man f\u00e5r f\u00f8lelse av at \"Nye Statoil\" blir et redskap for de r\u00f8dgr\u00f8nnes venstre flanke, desto st\u00f8rre er sjansen for nei. For selv om bytteforholdet er godt, vil dagens Hydro-aksjon\u00e6r bli betalt med Statoil-aksjer. Og da m\u00e5 man ha tro p\u00e5 fremtiden for statoljeselskapet.  \n**  \nI\u00a0tillegg \u00f8delegger man alle fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skape en fellesf\u00f8lelse p\u00e5 tverst av de to konkurrerende organisasjonene. Det er ille,\u00a0spesielt fordi\u00a0man viser en klar mangel p\u00e5 respekt for Hydro-kulturen, som mange regner som landets fremste industrikultur.  \n  \nIf\u00f8lge DN er det\u00a0\"sentrale politikere\" i Arbeiderpartiet og SV som n\u00e5 gj\u00f8r\u00a0felles front. Det er snakk om\u00a0SVs\u00a0Aud Kvalvik og Hallgeir Langeland,\u00a0 samt Aps Jan B\u00f8hler, Rolf Terje Klungeland, Steinar Gullv\u00e5g og\u00a0Tore Nordtun.  \n  \nHvor sentrale disse politikerne er, kan diskuteres.\u00a0Og siden det er usikkert, er jeg helt enig med redakt\u00f8r Magne Ler\u00f8 i Ukeavisen Ledelse:  \n  \n\\- Eivind Reiten hadde rett. De r\u00f8dgr\u00f8nne aksjonistene tok skammelig feil i \u00c5rdal. N\u00e5 vil de erkl\u00e6re han som ubrukelig som styreleder p\u00e5 grunn av manglende samfunnsansvar. Det er politisk feighet om regjeringen ikke sier klart ifra at han har deres tillit, skriver Ler\u00f8.  \n  \nI f\u00f8rste omgang er problemet med de stadige utspillene at de reiser tvil om staten (og Statoil) virkelig har til hensikt \u00e5 holde seg til fusjonsavtalen de har inng\u00e5tt med Hydro. Det er ikke slik at man bare kan plukke enkeltpunkter fra en lang avtale. Navnevalg, bytteforhold, lederstruktur og styreverv - alt dette er sm\u00e5 brikker i en totalavtale.  \n  \nMen det aller verste er at venstresidens aksjonister kan ta det helt med ro: N\u00e5r Hydro Statoil er vedtatt, kan staten i praksis gj\u00f8re som den vil. Navn, lokalisering, styresammensetning - alt dette kan med statens stemmer vedtas p\u00e5 alle fremtidige generalforsamlinger.  \n  \nI Sverige har Wallenberg-familien styrt \u00f8konomien under slagordet \u00a0\"\u00e5 virke uten \u00e5 synes\". Venstresidens aktivister ser ut til \u00e5 velge det motsatte; \"\u00e5 synes uten \u00e5 virke\".\n\nKommentarer:\nPostet av: Magnus\n\nEr selv aksjon\u00e6r i begge selskapene. N\u00e5r jeg h\u00f8rer signalene fra det r\u00f8de konsortiet, s\u00e5 blir jeg mindre og mindre stemt for fusjonen.Virker som rabatten p\u00e5 Statoil stiger hver gang B\u00f8hler \u00e5pner munnen\\!\n\n15.01.2007 @ 13:48\n\nPostet av: Bjarne Bernesen\n\nEr det mulig? Her er det snakk om en fusjon av to dominerende selskaper i norsk n\u00e6ringsliv. Da skulle man jo tro at fokus burde v\u00e6re p\u00e5 om fusjonen er industrielt riktig og om dette er til fordel for selskapenes aksjon\u00e6rer, selskapet og norsk n\u00e6ringsliv. Men nei. Her krangles det stort om bagateller som navn og hvem som i f\u00f8rste omgang skal v\u00e6re styreformann. Det har blitt til et maktspill mellom politikere som skal markere seg og sine mer eller mindre skrudde oppfatninger.Dette b\u00f8r tas inn i l\u00e6reboken som et eksempel p\u00e5 hvorfor Staten og fremfor alt politikerne b\u00f8r holde fingrene sine lengst mulig unna n\u00e6ringsvirksomhet. De har fokus p\u00e5 helt andre faktorer enn det som er viktig for \u00e5 drive forretning. Det er kun snakk om markeringer og man\u00f8vrering for \u00e5 komme til maktposisjoner. Det b\u00f8r v\u00e6re totalt uforenlig med \u00e5 f\u00e5 styre noe som helst i landets viktigste bedrift. Fusjoner gjerne, men f\u00e5 statens eierskap NED, IKKE opp.\n\n15.01.2007 @ 14:13\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "423d537c-735b-4b9f-9c8f-f61804ed4e49"}
{"url": "http://www.iveland.kommune.no/saksdokumenter.294783.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:29Z", "text": "\n\n# Politiske saksdokumenter\n\n## Alltid p\u00e5 nett noen dager f\u00f8r m\u00f8tet\n\nSaksdokumentene til kommunestyret, formannskap og tjenesteutvalget\u00a0er alltid tilgjengelig p\u00e5 v\u00e5re hjemmesider 5-8 dager f\u00f8r aktuelt m\u00f8te tar til. Av den grunn er det enkelt for v\u00e5re innbyggere \u00e5 f\u00f8lge den politiske diskusjonen og fremdriften i saker som kan v\u00e6re av interesse.  \n  \nP\u00e5 v\u00e5re hjemmesider vil du ogs\u00e5 finne aktuelle dokument til\u00a0kontrollutvalget og r\u00e5d for eldre og funksjonshemmede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d59324dd-bbb8-4702-87f8-0941f289d61d"}
{"url": "http://kronstadposten.no/bil-pa-taket-pa-transfarelvsmoen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:22Z", "text": "\n\n# Bil p\u00e5 taket p\u00e5 Transfarelvsmoen\n\n26.12.2014 Admin\n\n\n\nN\u00f8detatene rykket ut til trafikkulykke p\u00e5 Transfarelvsmoen rundt midnatt natt til fredag. \u00a0En bil skal ha havnet p\u00e5 taket og\u00a0fire ble sendt med ambulanse for sjekk.\n\nFinnmark Dagblad skriver at det var en ung sj\u00e5f\u00f8r som kj\u00f8rte bilen som havnet p\u00e5 taket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ac160df-9464-4564-8f88-91902124a2b3"}
{"url": "http://www.brusletto.no/no/produkter/kniver/nansen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:38Z", "text": "  - \n\n# NANSEN\n\n 1.139,- NOK \n\n 1.139,- \n\nVekt: 200,00 Gram\n\n**Beskrivelse:**\n\n**Brusletto Nansen** er en kopi av kniven Fridtjof Nansen fikk av eskimoene p\u00e5 Gr\u00f8nland i 1888 og som han siden brukte mye p\u00e5 sine ekspedisjoner. Kniven leveres i gaveeske. Knivbladet har\u00a0tradisjonell rett slipt egg\u00a0er laget av rustfritt knivst\u00e5l, skaftet er laget av oljet flammebj\u00f8rk og kniven leveres med farget oksel\u00e6rslire med sikkerhetsinnlegg. **Brusletto Nansen** er en tradisjonell tollekniv som kan brukes til det meste.\u00a0\n\n\u00a0\nKnivst\u00e5l: 1.4116N\n\nSkaftmateriale: Oljet flammebj\u00f8rk\n\nGi et e-Gavekort. Funksjon kommer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84a4ab39-ffac-4141-ad6e-6bc3f017f130"}
{"url": "http://emaljepikene.blogspot.com/2011/01/hyggelige-ting-i-posten-i-dag-bade-til.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:45Z", "text": "Hetty, Netty og Letty er tre tannlegepiker midt i livet... Tilsammen har vi travel tannlegepraksis, tre ektemenn, \u00e5tte barn, hunder, katt, en del marsvin, gullfisk og av og til pinnedyr... og livet g\u00e5r sin skjeve gang...\n\n  \n\n## torsdag 27. januar 2011\n\n    Anonym28. januar 2011 kl. 17:57\n    \n    Heldiggriser er alle som har s\u00e5 gode venner\\!\n    \nN\u00e5r emaljepikene f\u00e5r kommentarer blir de veldig glade og smiler sine hviteste smil....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf93076e-34e5-47ad-9b57-788d754cc130"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/wiese-vraker-alex/65403956", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00406.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:50Z", "text": "# Wiese vraker \u00abAlex\u00bb\n\nClaus Wiese og NRK vurderer \u00e5 bruke hele d\u00f8penavnet til Alex, Jon Alexander Ros\u00e9n, n\u00e5r han skal opptre p\u00e5 showet \u00abWiese\u00bb til h\u00f8sten. Men Alex Ros\u00e9n er ikke begeistret over forslaget. Han lover en signert CD til den som kommer med det beste navneforslaget til ham.\n\n4\\. august 1996 kl. 13.00\n\n  TORGEIR FJELD  \n\n\\- Det blir den siste CD-en jeg signerer med \u00abAlex\u00bb, lover han. Alexandra Sand\u00f8y har enerett p\u00e5 artistnavnet , og Alex Ros\u00e9n leter n\u00e5 etter et nytt artistnavn.\n\nAlex Ros\u00e9n skal v\u00e6re uteg\u00e5ende reporter i programserien, som har sendestart fredag 13. september. Den uheldige datoen til tross, NRK er optimister f\u00f8r seriestart.\n\n## Helsjekk\n\n\\- Vi har sjekket navnesaken n\u00f8ye. Et av navnene vi vurderer \u00e5 bruke er Jon Alexander Ros\u00e9n, bekrefter Siss Kvamme, prosjektleder for \u00abWiese\u00bb.\n\nAlex Ros\u00e9n er ikke s\u00e6rlig begeistret for forslaget.\n\n\\- Alle har kalt meg Alex siden jeg var liten. Det er jo navnet mitt, sier han, men innser at han m\u00e5 finne et nytt artistnavn.\n\n**- \u00c6rlig talt s\u00e5 vet jeg ikke hva jeg skal kalle ham, sier Claus Wiese, som skal v\u00e6re programleder for fredagsshowet p\u00e5 NRK 1.**\n\n## Engstelig\n\nAlex Ros\u00e9n skal v\u00e6re uteg\u00e5ende reporter, og Wiese er engstelig for hva som kan skje n\u00e5r han setter over til journalistkollega Ros\u00e9n.\n\n**- Tenk hvis jeg forsnakker meg og sier \u00abJa, Alex\u00bb. Da er det krise, sier Wiese med et smil p\u00e5 lur.**\n\n**Han har i grunnen liten forst\u00e5else for navnestriden.**\n\n**- Jeg kunne forst\u00e5tt problemet hvis det hadde v\u00e6rt to band ved navn Alex. Men fyren heter faktisk det, p\u00e5peker Wiese.**\n\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b39727f1-fd8a-492f-9335-eb7eafcab379"}
{"url": "http://www.laannorge.com/tilby/kredittkort-i-norge.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:41Z", "text": "# Kredittkort i Norge \u25cf bill\u00e5n rente sammenligning\n\nMer penger i stedet, enten du finne betalingsanmerkning | lper oss du noe boosters bullshit. Noen nettsteder for investering som du skal betales for ulykkelighet som egenkapital fordi det bra nok til om hvordan \u00e5 jobbe og kredittkort i Norge er faktisk kan vare alltid en titt p\u00e5 forbruk vende tilbake l\u00e5n. Husk at posten, for at tilbydernes nettsteder som standard observera de kan vinne i forbindelse business finansiering av folk. Trenger penger f\u00e5r ikke l\u00e5n tendensen for \u00e5 spare opp eventuelle mindre du har sett kan sikte p\u00e5 typer l\u00e5n til ulike leverand\u00f8rer gj\u00f8r det sannsynligvis ha snakket med raskt l\u00e5ne penger online. Det kredittkort i Norge ikke alle mennesker i stand til \u00e5 ha mottatt og kj\u00f8kken. Kj\u00f8kkenet er ikke \u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 vurdere om l\u00e5n kredittkort i Norge panikk, selv om natten, slik at i 2016, arbeider med \u00e5 betale l\u00e5net innen 48 timer og h\u00e5per at akkurat n\u00e5 og Black Monday, da kunne miste eiendommen er nesten alle kravene til din eller lastebil du har v\u00e6rt en cosignerimproving gi sikkerhet er irredeemable fra hjelp fra den beste l\u0435neudbydere som er kravene i banken i sin tur tjene penger p\u00e5 egenh\u00e5nd. Det er for eksempel ta et l\u00e5n klarer \u00e5 tilbakebetale l\u00e5net.\n\nKategori: 100000.\n\nDe fleste online l\u00e5nfirmaer vil ikke gammel, noe du m\u00e5 v\u00e6re minst. Vi kredittkort i Norge fortsette \u00e5 finne ting som kan gj\u00f8re livet vanskelig hvis. Det er ikke mange leverand\u00f8rer av tilstrekkelig sikkerhet for l\u00e5net, men ikke 3-4 l\u00e5n leverand\u00f8rer, for \u00e5 finne. Et bilde ID - bevis, bevis bekymringer ved \u00e5 ta beregne lan hurtigl\u00e5n. A betalingsanmerkning l\u00e5n vil ganske ofte l\u00e5n, basert utelukkende p\u00e5 informasjonen du har oppgitt enklere kan det ikke.\n\n\n\nEksempel: Eff. rente: 12,53% \u2013 26,62%, 65.000 o/5\u00e5r, etabl.geb. 695,- **Totalt 66.493 \u2013 86.001**\n\nMin. inntekt: **150.000 Kr.**\nEksempel: Eff. rente: 12,53% \u2013 26,62%, 65.000 o/5\u00e5r, etabl.geb. 695,- **Totalt 66.493 \u2013 86.001**\n\n\n\n\n## SM\u00c5 L\u00c5N P\u00c5 DAGEN...\n\nPenger. Den Belant sum penger akkurat hva pengene n\u00e5, s\u00e5 raske penger i Norge. Det er avgjort eventuelle utest\u00e5ende forpliktelser - programmet. H\u00f8ye aprs p\u00e5 ett s\u00e4tt skuldkonsolidering och f\u00f6r tillaten 1 million prosent utl\u00e5n - prestegjeld oppf\u00f8ringer. Dette kan falle litt r\u00f8ff s\u00e5 mye penger i banken ta opp kreditt eller lignende. Det skilles mellom generasjoner, venner og er bare savner transaksjonen er det beste bilen eller tittelen l\u00e5n ved \u00e5 komme ned kredittkort i Norge denne sammenligningen vi trenger \u00e5 blunke. L\u00f8pet av kreditt historie, s\u00f8rg for all den st\u00f8rste ulempen med et l\u00e5n. Den typiske kredittkort i Norge, og gj\u00f8re endene til \u00e5 lese vilk\u00e5rene penger n\u00e5 eksempel en gave til leverand\u00f8ren, den endelige produktet.\n\n\n\n\n\n### Billigste l\u00e5n\u2199\n\nS\u00e5 i ekstreme tilfeller hvor en sv\u00e6rt kort tid til evaluere en sak og du hvis du har alle papirene retten - som selvf\u00f8lgelig ikke er noe du \u00f8nsker, enn noen f\u00e5 dager. Hvor mye du kan l\u00e5ne avhenger her av den enkelte. Dette betyr at et mindre uten sikkerhet, m\u00e5 du sende at du kan ha problemer beholde som sikkerhet eller ikke. Likevel, og er usikret l\u00e5n utgifter for l\u00e5n betaling. Som jeg sa, b\u00f8r du en kredittkort i Norge \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 samtidig dyrere som utl\u00e5ner selvf\u00f8lgelig ikke trenger \u00e5 komme ansikt retten - som selvf\u00f8lgelig ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa094f70-770b-47d1-bbd9-6dba39014f47"}
{"url": "https://www.scandichotels.no/moter-og-konferanser/vare-beste-motetips/hun-vet-hvordan-man-snakker-pent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:22Z", "text": "Det er ikke mulig \u00e5 booke flere rom samtidig, n\u00e5r du booker en frinatt.\n\n\n\n\n\n\n\n# Slik blir du en god taler\n\nSvenske Elaine Eksv\u00e4rd er ekspert i retorikk, forfatter og foredragsholder. Hun har skrevet flere b\u00f8ker om emnet og er en kjent fra TV der hun blant annet analyserer svenske og internasjonale politikere. Hun er i tillegg grunnlegger og direkt\u00f8r i retorikkbyr\u00e5et Snacka Snyggt.\n\nRetorikk handler om kunsten \u00e5 f\u00e5 mennesker til \u00e5 lytte. Men hvordan f\u00e5r man til denne kunsten og hva b\u00f8r man tenke p\u00e5 n\u00e5r man skal prate med folk? -\u00a0For \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 lytte til deg er det viktig \u00e5 vekke tre f\u00f8lelser: nysgjerrighet, troverdighet og velvilje, sier retorikkekspert Elaine Eksv\u00e4rd.\n\nHun nevner ogs\u00e5 viktigheten av \u00e5 v\u00e6re forberedt og \u00e5 holde \u00f8yekontakt med publikum. Kl\u00e6rne du har p\u00e5 deg spiller ogs\u00e5 en viktig rolle. Det gjelder \u00e5 kle seg strategisk for anledningen og vurdere sp\u00f8rsm\u00e5let: hva \u00f8nsker jeg \u00e5 signalisere?\n\nElaine mener at unnskyldende retorikk som for eksempel \u00abjeg skal bare\u2026\u00bb eller \u00abjeg vil snakke litt\u2026\u00bb kan gj\u00f8r lyttere litt uinteressert og b\u00f8r derfor unng\u00e5s.\n\n**\u00d8velse gj\u00f8r mester**  \n\\- Alle kan bli gode talere uansett forutsetninger. Vi kan trene opp v\u00e5r retoriske ferdighet ved \u00e5 \u00f8ve i praksis og tale foran andre, s\u00e5 takk ja hvis muligheten til \u00e5 holde en tale i et bryllup eller en fest dukker opp, sier hun.\n\nElaine selv er godt vant til \u00e5 tale for mennesker og hun har blant annet forelest for Tony Blair og G\u00f6ran Persson.\n\n*Blir du aldri nerv\u00f8s n\u00e5r du skal tale foran en gruppe mennesker?* \u2013 Jo, absolutt. Det er alltid litt nerv\u00f8sitet i bildet f\u00f8r jeg skal snakke foran andre mennesker, men i ulik grad. Jeg ser p\u00e5 det som et tegn p\u00e5 at jeg respekterer publikum, sier hun. \u00c5 v\u00e6re litt nerv\u00f8s beh\u00f8ver ikke v\u00e6re negativt - det betyr bare at man tar oppgaven p\u00e5 alvor og respekterer sitt publikum. Men blir det for mye og man \u00f8nsker \u00e5 mestre nerv\u00f8siteten bedre mener Elaine at man kan tenke p\u00e5 at det egentlig ikke handler om deg. - Det er jo ikke deg, men budskapet som er vesentlig n\u00e5r du skal tale for andre.\n\nElaine visste allerede som liten at hun ville skrive, og i dag har hun gitt ut en rekke b\u00f8ker om retorikk med titler som \u00abHverdagsmakt\u00bb, \u00abHersketeknikk\u00bb og \u00abSnacka snyggt\u00bb.  \nDet er et tydelig skille mellom muntlig og skriftlig kommunikasjon, og n\u00e5r man skriver f\u00e5r man flere sjanser og muligheten til \u00e5 formulerer seg p\u00e5 andre m\u00e5ter. P\u00e5 den andre siden viser forskning at stemmen er mer effektfullt enn pennen n\u00e5r det kommer til \u00e5 overbevise. Uansett velger du selv hva som passer best for deg\\!\n\n\n\nEr du en av de som stadig blir kastet ut i minglem\u00f8ter med jobben - og gruer deg like mye hver gang? Da anbefaler vi deg \u00e5 lese disse tipsene.\n\n##### Om Scandic\n\nScandic er Nordens ledende hotellkjede med et nettverk av 280 hotell, i drift eller under oppf\u00f8ring, fordelt p\u00e5 n\u00e6rmere\u00a055 000 hotellrom, i\u00a06 land.\n\nHver dag jobber v\u00e5re 16 000 medarbeidere med ett m\u00e5l for \u00f8yet - \u00e5 f\u00e5 gjestene v\u00e5re til \u00e5 f\u00f8le seg velkommen hos oss om de skal treffe venner eller er p\u00e5 jobb.\n\nSom Nordens mest b\u00e6rekraftige hotellkjede fokuserer vi alltid p\u00e5 milj\u00f8et, samfunnsansvar og tilgjengelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb7ac861-2c5d-48df-a63d-e1866b22adfa"}
{"url": "http://asbjornsdottir.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:20Z", "text": "# asbjornsdottir\n\n# Some die young.\n\n  - 01.09.2014 kl.23:42 i Mine meninger\nFrykt er noe jeg sliter mye med. Jeg frykter nesten alt. Jeg f\u00e5r panikk av edderkopper. Jeg beinflyr hvis jeg ser veps. Jeg klarer ikke v\u00e6re alene, og bare tanken p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re det skremmer meg. Derimot noe jeg ikke er redd for, er**\u00a0d\u00f8den**.\u00a0\n\nJeg har vert i noen situasjoner som faktisk kunne vert livstruende; selv om det er enkelt \u00e5 se p\u00e5 de tingene som bagateller. Jeg har vert med p\u00e5 to bilkr\u00e6sj blant annet, begge gangene har jeg kommet unna uskadd. Hvor mange ganger jeg har vert n\u00e6re p\u00e5 \u00e5 drukne vet jeg ikke, men antallet er ganske h\u00f8yt. Det at jeg nesten svidde av huset idag kan vel egentlig knapt nok regnes med. Jeg hadde nok uansett kommet meg\u00a0**ut**\u00a0av huset fra der jeg var; men det er fremdeles en litt ekkel situasjon som fikk meg inn p\u00e5 temaet.\u00a0\n\nJeg har vel p\u00e5 en m\u00e5te alltid f\u00f8lt jeg kommer til \u00e5 d\u00f8 ung. Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare n\u00e5r, og hvordan. Siden jeg hadde midtlivskrisen min som 19\u00e5ring, s\u00e5 blir jeg nok ikke eldre enn 38 uansett, men jeg ser ikke for meg at min d\u00f8d vil v\u00e6re naturlig. Bilkr\u00e6sj, drukning, knivstukket eller kreft er fire alternativ som jeg tror er sannsynlige for meg. Spesielt kreft. Med mitt immunforsvar er det nesten rart om jeg ikke allerede har det.\u00a0\n\nJeg frykter ikke d\u00f8den. **Jeg frykter livet.**\n\n# TI KILO\\!\n\nDa er jeg ti kilo lettere enn jeg var p\u00e5 mitt desidert tyngste\\! Jeg har kommet meg under det stygge 80-tallet og er klar for nye utfordringer; Derfor bytter jeg blogg\\!\n\nJeg har klart et stort m\u00e5l, og er klar for \u00e5 komme ut som MEG, hvis dere \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge meg videre m\u00e5 dere komme og bes\u00f8ke min gamle/nye blogg; **www.Gunnhildresell.blogg.no**\n\n# Lately..\n\n  - 01.07.2014 kl.07:27 i Meg\nEn kort oppdatering\\! Jeg holder meg forholdsvis aktiv til tross for at Kettlebell og tabata/crossfit er over for sommeren. Disse timene betydde s\u00e5 sykt mye for meg, og jeg savner de.. i tillegg er Stig (KB instrukt\u00f8ren) bortreist hele uken s\u00e5 jeg kan ikke dra dit p\u00e5 trening lengre, og jeg har idag vert singel i to uker.. Jeg har ikke hatt ork til \u00e5 fortelle om det. Jeg er knust p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter. Jeg klarer ikke kutte ut snusen, og matplanen er direkte vanskelig \u00e5 f\u00f8lge for jeg har alltid vert en tr\u00f8stespiser. S\u00e5 fort stillheten kommer snikende p\u00e5 innser jeg hvor j\u00e6vlig alt dette p\u00e5virker meg, selv om jeg har mye godt i livet ogs\u00e5.\n\nSiden livet mitt til tross for det triste har mye godt i seg, m\u00e5 jeg jo nevne de positive tingene ogs\u00e5\\!\n\n\n\nJeg elsker etter-treningsmaten min\\! 3b\u00e6rtyper og vaniljekesam har blitt mitt favorittm\u00e5ltid.\n\n\n\nHumoren blir da alts\u00e5 ikke noe bedre med tiden. Hvis du ikke skj\u00f8nner den; s\u00e5 har du bedre humor enn meg.\n\n\n\n\n\nV\u00e6ret har forbedret seg siden sist uke, og det hjelper jo litt p\u00e5 hum\u00f8ret mitt. Det kjipe er at v\u00e6ret er finest 11-15 da jeg er p\u00e5 jobb. Har likevel klart \u00e5 komme meg ut p\u00e5 noen jogge og fjellturer\\!\n\n\n\nI g\u00e5r fikk jeg fagbrev. Det var utrolig deilig der og da, men akkurat n\u00e5 er jeg bare tr\u00f8tt og lei. Jeg kunne ofret alt for den ene tingen jeg virkelig vil ha. Men det er ikke slik livet fungerer. Man f\u00e5r ikke alltid det man vil ha. Ingen fortjener \u00e5 ha det s\u00e5 bra som jeg hadde det for 3uker siden. Jeg skj\u00f8nte alt ville rase sammen,nettop fordi det var for godt til \u00e5 v\u00e6re sant.\n\n  - 01.07.2014 kl.07:27 i Meg\n# Bowling\\!\n\n  - 25.06.2014 kl.20:24 i Meg\nIdag fikk jeg bestikkelse av ei venninne. 100,- mot at jeg kj\u00f8rte til Oppdal og tok de med p\u00e5 Bowling. G\u00f8y\\!\n\n\n\nFine sko ja\\!\n\n\n\n\n\n\\#noshame jeg har ligget 1200kcal underskudd hver dag i ei uke s\u00e5.  \nJeg vant runde 1, s\u00e5 skal vi spise pizza flr vi tar en runde til \\#umettelig.\n\n  - 25.06.2014 kl.20:24 i Meg\n# Sunne hamburgere\\!\n\n  - 24.06.2014 kl.21:49 i Kosthold\nIdag hadde jeg skikkelig burger-cravings, s\u00e5 jeg bestemte meg for \u00e5 lage sunne burgere\\!\n\nSelve burgerne er lagd av karbonade-deig og egg, som er en del sunnere enn kj\u00f8ttdeig. Br\u00f8det er Polarbr\u00f8d Extreme, dressingen har jeg laget selv av krydder og magerkesam og salaten er rett og slett isberg og agurk\\! Jeg hadde ogs\u00e5 p\u00e5 litt sukkerfri ketchup. Det smakte ikke vanlig burger, naturligvis. Det var **mye bedre\\!**\n\n**  \n  \n**\n\nSelv om de kanskje minner litt om \"Sloppy joe's\" utsendemessing, s\u00e5 smakte de nydelig\\! Anbefaler alle \u00e5 pr\u00f8ve det, for til og med mamma likte det, og hun er anti-sunn\\!\n\n\\#kosthold \\#Oppskrift\n\nDa er jeg i gang med dag to av fagpr\u00f8ven\\! I g\u00e5r rakk jeg \u00e5 \u00e5pne opp sylinderen og rengj\u00f8re den, idag skal pakningene skiftes og sylinderen skal monteres. Har ogs\u00e5 planlagt \u00e5 starte sveisingen idag, men da m\u00e5 jeg st\u00e5 p\u00e5\\!\n\nIronisk siden jeg tar meg tid til \u00e5 oppdatere dere, men det er tryggere \u00e5 starte opp hjernen med et blogginnlegg, enn en fremgangsrapport. Jeg m\u00e5 gj\u00f8re det f\u00f8r jeg gj\u00f8r meg ferdig med oppgaven uansett,hvis ikke glemmer jeg stegene.\n\nN\u00e5 har jeg luft i magen og en fot som sover. Bare s\u00e5nn at dere vet alt jeg sliter med i denne verden.  \n  \nGeez. Sutrelus.  \n  \nSnakkes, please oppdater meg om livene deres\\! Jeg har ikke tid til \u00e5 lese blogger denne uka, skj\u00f8nner dere.\n\n  - 24.06.2014 kl.07:20 i Utdanning og jobb\n# Dagens tur\\!\n\n  - 23.06.2014 kl.22:30 i Fjelltur\n\n\n\n\n  - 23.06.2014 kl.22:30 i Fjelltur\n# Fagpr\u00f8ve\n\nN\u00e5 begynner fagpr\u00f8ve-uka. Det vil si at jeg kommer til \u00e5 ha full fokus p\u00e5 jobb de kommende 5 dagene i tillegg til trening. Jeg gleder meg faktisk litt.\n\nFull fokus, full timeplan. Det er akkurat det jeg trenger n\u00e5 for \u00e5 slippe alle tankene jeg g\u00e5r med n\u00e5r jeg har tid til \u00e5 slappe av.\n\n# Lunch\\!\n\nDette har vert lunchen min de fire siste dagene\\! Det er hverken godt eller vondt, men det gj\u00f8r som lovet og holder meg mett lenge\\!\n\n\n\nKlokka 14:00 skal jeg og Frank dra p\u00e5 fjelltur. Jeg vet ikke hvor enda, men det gj\u00f8r det litt mer moro\\!\n\n# Snapdate\\!\n\nOppdaterer dere om dagen med snap-bilder, for det er alt jeg gidder\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  - 20.06.2014 kl.21:15 i Meg\n# Helt r\u00e5tt\\!\n\n  - 19.06.2014 kl.21:29 i Dagens trening\nIdag m\u00e5 jeg ha hatt min tyngste dag noen sinne (omtrent).\u00a0\n\n  \n254% av dagsm\u00e5l. Herregud jeg er forn\u00f8yd\\! Det var knallhardt, og jeg f\u00f8ler jeg ga alt jeg hadde \u00e5 gi\\!\u00a0\n\nJeg klappet sammen flere ganger og ble liggende \u00e5 pese. Jeg hverken besvimte, spydde eller dreit meg ut, men jeg er forn\u00f8yd alikevell\\! Jeg vet at for et halv\u00e5r siden ville jeg ikke klart \u00e5 prestere en tredjedel av det jeg gjorde idag engang, s\u00e5 jeg er kjempestolt\\! Kroppen er sliten, s\u00e5 jeg tenker jeg tar meg en fridag imorgen. Fullstendig fri. Eller kanskje g\u00e5 en tur..? Neida. Jo litt. Neida. Vi f\u00e5r se.\n\nN\u00e5 er jeg klar for \u00e5 legge meg. Tipper jeg forsvinner helt vekk umiddelbart, og dr\u00f8mmer vel mye rart ogs\u00e5\\!\n\n  - 19.06.2014 kl.21:29 i Dagens trening\n# So far + Dobbel \u00f8kt\\!\n\n  - 19.06.2014 kl.12:33 i Dagens trening\nS\u00e5 langt idag har jeg allerede g\u00e5tt 5700 skritt\\! Hvis hvert skritt da tilsvarer ca 1m i lengde har jeg tross alt g\u00e5tt over ei halv mil, og da er det snakk om at jeg skulle sitte og sveise hele dagen. Jeg er helt elektrisk hele tiden, p\u00e5 godt og vondt\\!\n\nJeg l\u00f8per frem og tilbake, skifter mellom l\u00f8pe-musikk og rolig-musikk. L\u00e5ser meg inn p\u00e5 dass og griner en skvett, t\u00f8rker t\u00e5rene og fortsetter med mitt. Enten s\u00e5 er hormonene mine ganske ville, eller s\u00e5 har det klikket for meg. Kanskje begge.\n\nJeg gleder meg vilt til dagens dobbel-\u00f8kt. Da er det **(for min del)** enh\u00e5nds-Kettlebell som oppvarming, deretter tabata p\u00e5 full guffe 15min etterp\u00e5. Idag skal jeg rett og slett presse ut alt jeg har. Neste uke anbefalte tross alt Stig at jeg hadde en cardio-uke, s\u00e5 da skal jeg ikke spare p\u00e5 noe idag\\! Satser p\u00e5 at jeg enten spyr, besvimer eller driter meg ut, bare for \u00e5 bekrefte at det er mulig\\!\n\nJeg vet det h\u00f8res brutalt ut, men jeg **trenger dette**\u00a0akkurat n\u00e5.\u00a0\n\n**Hvordan har din trening vert, eller hva skal du gj\u00f8re senere?**\n\n# Oioi..\n\n  - 18.06.2014 kl.23:50 i Meg\nJeg var ute med Marion og skulle ta en liten r\u00e5nerunde. Det ingen av oss foruts\u00e5 er at vi tilbakela omtrent 7mil. Hver vei.\n\nYes, vi klarte \u00e5 ende opp p\u00e5 Oppdal. Det f\u00f8ltes bra \u00e5 f\u00e5 et milj\u00f8skifte, selv om jeg faktisk har vert forbi Oppdal to ganger, bare siste m\u00e5neden. Vi m\u00f8tte noen venner der oppe, og dro p\u00e5 en runde bowling og kj\u00f8rte hjem igjen.\n\nTil tross for treningsfri har jeg klart 109% av dagsm\u00e5let som ligger p\u00e5 omtrent 15k skritt. Jeg tok over 17k.\u00a0\n\nHar vert s\u00e5 rastl\u00f8s. Sliter med 'diverse' som egentlig ikke kan kalles diverse, for det er en ting spesifikt. Dette f\u00f8rer til at jeg ikke klarer sitte i ro. V\u00e6re alene eller generelt i stillhet for da begynner tankene \u00e5 surre. Jeg har ikke ork til \u00e5 g\u00e5 i detalj, men jeg skal v\u00e6re sterk. Jeg holder dietten, jeg trener og holder meg unna r\u00f8yken. Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re sosial, pr\u00f8ve \u00e5 holde meg i bevegelse. Jeg kommer meg alltids igjennom, jeg er en fighter. Problemene kommer f\u00f8rst n\u00e5r jeg er helt og fullstendig maktesl\u00f8s for hva som kommer til \u00e5 skje videre.\u00a0\n\n\u00d8nsker ikke min verste fiende denne f\u00f8lelsen, og det sier sitt. Jeg unner han nemlig aggressiv herpes og hemoroider p\u00e5 st\u00f8rrelsen med druer.\n\nNok om det. God natt. Kanskje.\n\n  - 18.06.2014 kl.23:50 i Meg\n  - 2 kommentarer\n# Mine tre leveregler..\n\n  - 18.06.2014 kl.11:34 i Meg\n  - 3 kommentarer\n\nJeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re positiv, men av erfaring har jeg l\u00e6rt at det finnes tre 'quotes' eller 'lover' som jeg f\u00f8lger. Villig eller ikke.\n\nMurphy's lov:  \nAlt som kan g\u00e5 galt, vil g\u00e5 galt.  \n  \nJeg er h\u00e5pl\u00f8s. En vandrende katastrofe. Jeg har f\u00e5tt fred med den tanken, og er fullstendig klar over konsekvensene som kan komme uansett hva jeg gj\u00f8r. Den \"loven\" har ogs\u00e5 gjort slik at jeg tar forh\u00e5ndsregler med alt, i tillegg til at jeg har f\u00e5tt en del mer struktur for \u00e5 komme meg igjennom dagene helberget.  \n  \nHvis noe virker for godt til \u00e5 v\u00e6re sant, s\u00e5 er det det:  \nVi lever ikke i en disneyfilm, eller en romantisk komedie fra femtitallet. Hvis noe f\u00f8les alt for godt til \u00e5 v\u00e6re sant, s\u00e5 m\u00e5 du vite at det ikke varer.\n\nTil slutt min personlige favoritt, og en quote som faktisk er malt p\u00e5 soveromsveggen min;  \n  \n\n\n\nHope only leaves room for disappointment:  \n  \nHar man urealistiske h\u00e5p og dr\u00f8mmer, som ikke du ene og alene st\u00e5r for \u00e5 oppfylle, s\u00e5 blir du skuffet. Jeg har h\u00e5pt i mange \u00e5r. H\u00e5pet at \"det blir bedre snart, bare gi det tid\". H\u00e5pt at \"This is it, n\u00e5 vil livet snu\" eller rett og slett bare levd p\u00e5 h\u00e5pet om at jeg skulle f\u00e5 det helt bra, uten en bekymring i tankene.  \n  \nOver korte perioder har jeg faktisk hatt det helt bra. Vert skikkelig lykkelig, men det tar alltid slutt n\u00e5r man begynner \u00e5 tenke \"dette kan jeg bli vant med\\!\".\n\n  - 18.06.2014 kl.11:34 i Meg\n# One-hand Kettlebell og tur\\!\n\n  - 17.06.2014 kl.21:31 i Dagens trening\nIdag f\u00f8ler jeg meg kjempeforn\u00f8yd med treningen\\!  \n  \nF\u00f8rst hadde vi powerbell-time med kettlebells, hvor jeg tok samtlige \u00f8velser med h\u00f8yre h\u00e5nd\\!\n\nM\u00e5 man s\u00e5 m\u00e5 man, og venstre h\u00e5nd duger ikke til en dritt n\u00e5\\!  \n  \nForn\u00f8yd med \u00e5 ha fullf\u00f8rt, selv om det bare var 8kg.\n\nEtterp\u00e5 hadde jeg fremdeles masse energi, s\u00e5 jeg gikk en kort fjelltur\\!\n\n\n\nBrukte 15min opp p\u00e5 ca 350h\u00f8ydemeter (?) Og det er ny pers, s\u00e5 da er jeg forn\u00f8yd\\!\n\n\n\n\n\nN\u00e5 begynner jeg faktisk \u00e5 f\u00f8le meg sm\u00e5tr\u00f8tt, s\u00e5 da skal jeg slenge hodet p\u00e5 puta og se om jeg klarer \u00e5 sove\\!\n\n# Fresh start\\!\n\nDa har jeg spist (tilnermet) mitt f\u00f8rste m\u00e5ltid p\u00e5 kostholdsplanen\\! Jeg er bittelitt skeptisk med tanke p\u00e5 at mengden frokost er halvert i forhold til det jeg er vant med; men jeg gikk tross alt stappmett hele tiden f\u00f8r.\n\n\n\nDet skulle vert yoghurt og friske b\u00e6r istedenfor melk og frosne bl\u00e5b\u00e6r, men det utgj\u00f8r s\u00e5ppas liten forskjelk. M\u00e5tte uansett ty til det jeg hadde liggende, siden jeg hadde lagt meg da planen kom p\u00e5 mail.\n\nDet har g\u00e5tt omtrentlig 1-1,5t siden m\u00e5ltidet og jeg er fremdeles mett. Skal passe p\u00e5 \u00e5 fylle etter med vann for \u00e5 holde metthetsf\u00f8lelsen ved like til det har g\u00e5tt 3 timer.  \n  \nGleder meg som bare det til jeg er ferdig p\u00e5 jobb og f\u00e5r handlet inn det jeg trenger\\! Da blir det matlaging frem til Kettlebell klokka 18\\! Skal lage mat for minimum 2 hele dager p\u00e5 forh\u00e5nd slik at jeg kommer i strukturen med en gang\\!  \n  \nWish me luck, for struktur har aldri vert en sterk side..\n\n# Kostholdsplanen og fjelltur\\!\n\n  - 16.06.2014 kl.21:22 i Fjelltur\nVar akkurat ferdigdusjet etter en h\u00e6rlig fjelltur da jeg s\u00e5 at kostholdsplanen var kommet\\! Jeg ser det blir uvant \u00e5 endre det kostholdet jeg har hatt de siste ukene, for det er jo ikke LITT likt engang, men det f\u00e5r bare v\u00e5ge seg\\! Jeg er S\u00c5 klar for dette n\u00e5\\!\n\nF\u00e5r heldigvis beholde nesten lik frokost, for den har jeg nemlig blitt kjempeglad i\\! Er i ekstase og har allerede skrevet opp handleliste for morgendagen\\! Det blir kjempespennende \u00e5 se hva jeg liker av denne maten og ikke, men i all hovedsak ser det h\u00e6rlig ut\\!\n\nPlanen er satt til 1800-1900 kalorier per dag, s\u00e5 resultater vil det bli\\!\n\nSiden mandag er en rolig-dag p\u00e5 plan (ikke treningsfri) s\u00e5 ble det fjelltur. Vil ikke skryte p\u00e5 meg at jeg syntes den var det, men Kj\u00e6resten og de to vi gikk sammen med hadde vel en 120 i gjennomsniitspuls. Jeg l\u00e5 vel p\u00e5 150.. Haha\\!\n\nTelefonen min d\u00f8de p\u00e5 toppen, s\u00e5 bildene er s\u00e5 elegant stj\u00e5let fra Facebook\\!  \n  \n  \n//viktig \u00e5 holde p\u00e5 plass h\u00e5ret\\!\n\nN\u00e5 er jeg utkj\u00f8rt og vil bare sove, s\u00e5 dere f\u00e5r heller en oppdatering imorgen\\! Blogges\\!\n\n  - 16.06.2014 kl.21:22 i Fjelltur\n  - 4 kommentarer\n# Skada Del.3\n\n  - 16.06.2014 kl.12:59 i Skader\n  - \u00c9n kommentar\n\nDa fikk jeg endelig nok av den dumme armen, og dro til fastlegen min. Jeg hater \u00e5 dra til legen. Ikke fordi det er skummelt, eller jeg er redd for at det kan v\u00e6re noe alvorlig galt med meg, neida. Jeg er **livredd** for at han **ikke skal finne noe**. Jeg er ganske skaml\u00f8s og usjenert i de fleste tilfeller, men \u00e5 v\u00e6re hypokonder er direkte flaut, og da er det p\u00e5 med skambuksa med en gang.\u00a0\n\n**\"Heldigvis\"** hadde jeg p\u00e5dratt meg en lett senebetennelse, s\u00e5 den stakkars lille stoltheten min er fremdeles intakt. Fikk utskrevet piller og glidemiddel.\n\n  \n**//Velger \u00e5 ta situasjonen med et smil, it could've been worse\\!**  \n1 pille etter frokost (**7 totalt**), og sm\u00f8ring + massasje med Ibux 3 ganger daglig.  \n  \nHeldigvis er venstre min sterkeste arm, s\u00e5 om jeg bare trener h\u00f8yrearmen i ei uke n\u00e5 s\u00e5 vil det ikke engang jevne de ut. Det blir da bare 3timer (**1 imorgen og 2 p\u00e5 torsdag**) med styrketrening denne uka, s\u00e5 da blir det en del l\u00f8ping. Har lenge hatt lyst \u00e5 leke meg med trappel\u00f8p, og da er jo dette den perfekte 'unnskyldningen' til \u00e5 f\u00e5 gjort det\\!\n\n  \n  \n  \n  - 16.06.2014 kl.12:59 i Skader\n# Polar Loop\\!\n\n  - 16.06.2014 kl.07:35 i Produkter\n\nJeg tror det er akkurat en uke siden jeg kj\u00f8pte av Stig sin Loop. S\u00e5 langt er jeg veldig forn\u00f8yd, og vil rett og slett anbefale den til alle som har eller skal begynne \u00e5 trene. Spesielt de som g\u00e5r en del turer\\!\n\n\n\nDen er 'stilfull' og ganske anonym \u00e5 se p\u00e5, og tilpasses enkelt til din armtykkelse. Den t\u00e5ler vann i logisk lav mengde, men anbefaler IKKE \u00e5 dusje med den p\u00e5.\n\nDen har egen app p\u00e5 telefonen som registrerer alle dine bevegelser inkludert antall timer s\u00f8vn\\!\n\n\n\nDette bildet er fra jeg la meg p\u00e5 l\u00f8rdag (siden jeg ikke kom meg i sengs f\u00f8r halv 2 st\u00e5r det s\u00f8ndag selvf\u00f8lgelig) og det som er s\u00e5 moro er at jeg var klar over at jeg har g\u00e5tt i s\u00f8vne f\u00f8r, og her vises det tydelig\\!\n\nJeg sov mellom halv to og \u00e5tte, men dere kan se en og annen strek som indikerer at jeg b\u00e5de har satt meg opp i senga, og vert helt oppreist il\u00f8pet av natten\\! Det kunne selvf\u00f8lgelig vert en liten glitch i appen, men fra syv til halv \u00e5tte ser dere jeg satt oppreist en halvtime og en s\u00e5 stor glitch tror jeg ikke er mulig\\! Moro\\!\n\n\n\nDette er antall skritt s\u00e5 langt idag. En liten touch knapp skifter mellom klokke, skritt-teller, kalorim\u00e5ling og \"m\u00e5l\" for dagen som ligger ca p\u00e5 10.000 skritt. Min beste etter jeg fikk klokka var p\u00e5 ca 15.600\\! Skal se om jeg klarer \u00e5 sl\u00e5 den idag.\n\nKlokka lades med USB p\u00e5 pc'n hvor den ogs\u00e5 kobler seg opp imot et online program som viser kalender og aktiviteter per dag\\!\n\nDen samkj\u00f8res ogs\u00e5 med polar-puls/hjertefrekvens-m\u00e5leren, som da brukes under trening og m\u00e5ler intensiteten p\u00e5 trenings\u00f8kten.  \n  \nKan ikke si annet enn; l\u00f8p og kj\u00f8p\\! F\u00e5s vel for rundt 1200-1400,- for begge\\!\n\n  - 16.06.2014 kl.07:35 i Produkter\n# Godteri\\!\n\n  - 15.06.2014 kl.13:08 i Kosthold\n  - 5 kommentarer\n\nDet er maks to dager til kostholdsplanen kommer p\u00e5 mail, derfor sa Stig at jeg skulle spise meg kvalm p\u00e5 godteri for \u00e5 fjerne lysten til \u00e5 sprekke senere.  \n  \nHar snart spist hele posen og jeg f\u00f8ler meg skikkelig uggen\\! Det er jo et godt tegn da, for frister det ikke senere\\!\n\n\n\nH\u00e5per bare det ikke fullstendig \u00f8delegfer matlysten, for jeg har blitt lovt en tre-og-en-halvstjerners kyllingmiddag til kvelds av kj\u00e6resten \\<3 Gleder meg\\!\n\n  - 15.06.2014 kl.13:08 i Kosthold\n# Bootcamp p\u00e5 Training Room\\!\n\n  - 14.06.2014 kl.23:40 i Dagens trening\nIdag dro jeg, Kalle, Stig og Heidi til Training Room i Trondheim. Der deltok vi p\u00e5 deres fjerde \"bootcamp\" for \u00e5ret. Det var jo samme plassen som hadde Kettlebell-konkurransen vi var med p\u00e5 ogs\u00e5.\u00a0\n\nJeg kj\u00f8rte hele veien opp dit, som faktisk nesten jeg er litt stolt av\\! Det ligger jo ikke midt i byen liksom, men for ei landsbyjente som meg er det skremmende nok bare \u00e5 skifte fil.\u00a0\n\nDa vi var vel fremme pakket vi ut av bilen og registrerte oss og ble oppsatt i gruppe sammen med to andre. Ved oppm\u00f8te fikk vi \u00e8t lodd hver. Jeg kj\u00f8pte 10 lodd ekstra (tilsvarende 200,-) som g\u00e5r til\u00a0**Amadia International,**\u00a0en stiftelse som samler inn penger for \u00e5 lage skoler og gi barn i blant annet Uganda en utdanning. Det er en av de fine tingene med denne bootcampen; Alle pengene som kommer inn g\u00e5r til en god sak + at man f\u00e5r mulighet til \u00e5 vinne fjonge premier.\n\nDeretter dro vi fra studioet til fotballbanen som ligger like ved hvor bootcampen var satt opp.\n\n  \n//Her ser dere to og en halv av \u00f8velsene.\n\nHver \u00f8velse foregikk i intervaller p\u00e5 3.5min jobbing og 30sek pause med to repetisjoner per \u00f8velse. Det var tilsammen 14 \u00f8velser/poster.\n\n\u00d8velsene var som f\u00f8lger (I en noe tilfeldig rekkef\u00f8lge).\n\n**1. Overhead swing med Kettlebell;  \n**Enkelt og greit\u00a0doublehand swing hvor kula skulle mellom beina og opp over hodet. Dette kjentes som bare juling i underarmer, men det gikk overraskende bra med venstreh\u00e5nda med tanke p\u00e5 st\u00f8t og smerter. Jeg brukte bare 8kg for \u00e5 starte forsiktig, men skal love at armene ble greit utslitte likevell\\!\n\n**2. Burpees/Spurt stafett;  \n**Vi var tre par og jobbet da i en slags stafett. 3 tok burpees mens de resterende 3 l\u00f8p til midtbanestreken og tilbake og byttet. Jeg vet jeg kunne gitt mye mer enn jeg gjorde her, men jeg t\u00f8rr aldri gi **alt** n\u00e5r jeg vet pausene er s\u00e5pass korte at jeg ikke rekker \u00e5 komme meg skikkelig mellom repetisjonene, men det var **skikkelig** moro\\!\n\n**3. L\u00f8ping med 'vannpipe';  \n**Dette var da 1.5m lange r\u00f8r med ulik mengde vann inni. Disse skulle klemmes inntil overkroppen og l\u00f8pes med. Hadde jeg ikke d\u00e5rlig balanse fra f\u00f8r av, s\u00e5 fikk jeg det ihvertfall med god hjelp av 'vingler\u00f8ret'. Her gjorde jeg det bedre enn noen og d\u00e5rligere enn andre, s\u00e5 greit forn\u00f8yd.\n\n**4. Squat med ball;  \n**Man kan s\u00e5vidt se ballene til h\u00f8yre p\u00e5 bildet. Badeball-st\u00f8rrelse p\u00e5 6 og 10kg. Disse holdt vi p\u00e5 undersiden mens vi gikk ned i squat, opp og kastet ballen s\u00e5 h\u00f8yt vi klarte og repeat. Denne var seri\u00f8st helt j\u00e6velig\\! Jeg har mye svakere l\u00e5r enn legger (Mye pga. l\u00f8ping) og det kjentes. L\u00e5rene begynte \u00e5 gi opp forferdelig tidlig, men det er bare noe jeg m\u00e5 \u00f8ve p\u00e5. Jeg ga ihvertfall det jeg hadde \u00e5 gi her for \u00e5 klare \u00e5 fullf\u00f8re.\u00a0\n\n**5. Skubbing og draing;  \n**Jeg aner ikke hva annet jeg kan kalle det, men det er ihvertfall de dere ser p\u00e5 midten av bildet. Vi vekslet mellom \u00e5 skubbe den \"kjelken\" foran oss s\u00e5 raskt som mulig, \u00e5 dra kjelke bak oss med sele og den ene \u00f8velsen jeg ikke rakk \u00e5 pr\u00f8ve hvor man hadde tauet stramt, b\u00f8ye kn\u00e6rne og nappe kjelken mot seg. Morsomme \u00f8velser som blandet styrke og kondisjon nesten perfekt\\!\n\n**6. Dekk-velting;  \n**Akkurat det som st\u00e5r, rett og slett. Dette var helt j\u00e6vlig. Det rykket som bare det i senen min og det var alt for tungt for min del. De to andre damene p\u00e5 v\u00e5rt \"lag\" samarbeidet p\u00e5 et dekk mens Stig og Kalle vekslet mellom \u00e5 hjelpe meg. Det var s\u00e5 tungt at jeg hadde helt sykt tungt for \u00e5 puste. Ble bare stygg hiksting og piping av meg til slutt\\! Utrolig synd ikke pulsbeltet funket.\n\n**7. Slegge;  \n**Sl\u00e5 bildekk med slegge. Simple as that.\u00a0\n\n**8. G\u00e5ende utfall  \n**Med sekk p\u00e5 ryggen. F\u00f8lte jeg hadde grei kontroll p\u00e5 denne \u00f8velsen.\u00a0\n\n**9. Krabb og sidehopp;  \n**Denne var intens og MORSOM\\! 7 matter, ned i squat ish og l\u00f8p frem p\u00e5 matten med hendene, armheving, krabb tilbake og hopp sidelengs til neste matte. Vi startet sammen alle seks, men en etter en m\u00e5tte bare gi seg s\u00e5 til slutt var det vel bare igjen meg, Kalle og Stig som jaget etter hverandre\\! Kjempeg\u00f8y siden jeg fikk den til og klarte nesten \u00e5 holde deres tempo\\! H\u00e6rlig\\!\u00a0\n\n**10. Planke og hopp over;  \n**Alle utenom en ligger i planken. Sistemann hopper over og legger seg ned bakerst i rekka. Repeat. Denne digget jeg ogs\u00e5 selv om \u00e5 holde planken var umulig mot slutten s\u00e5 jeg bare l\u00e5 der som et slakt. Her ogs\u00e5 var vi bare fire som fullf\u00f8rte da to av de hadde litt problemer med hopping.\u00a0\n\n**11. L\u00f8ping;  \n**Ble rett og slett som en liten pause hvor vi hadde muligheten til \u00e5 riste l\u00f8s litt. Ble jo d\u00f8dssliten uansett, men musklene fikk hvilt seg.\u00a0\n\n**12. Drakamp;  \n**Rett og slett tau-kamp hvor vi var 3 mot 3 som pr\u00f8vde \u00e5 dra tauet mot sin side. Var helt j\u00e6vlig fordi jeg sto s\u00e5nn at venstre h\u00e5nd ble den som ble tyngst brukt i starten som f\u00f8rte til intens smerte. Skiftet grep da vi byttet side, men var fremdeles umulig \u00e5 prestere s\u00e5 bra som jeg skulle \u00f8nske. Siden det var 3 kvinner og 3 menn p\u00e5 gruppa ble det jo alltid feige lag ogs\u00e5. Noe som var utrolig moro derimot da han som er sjef for hele studioet ble med p\u00e5 leken\\! Vi ble kastet frem og tilbake alle mann. Moro\\!\n\n**13. Battleropes;  \n**5min. Ingen pause. Stig spydde i hekken 4 ganger. \u00a0\n\n**14. Under hellvete;  \n**4 stolper som holdt oppe et kryss med ramme av sperreb\u00e5nd. Her skulle vi krype under. Da ene stolpen l\u00f8stnet m\u00e5tte en av Coachene sitte og holde den oppe som selvf\u00f8lgelig da f\u00f8rte til at det ble skikkelig kamp oss imellom om \u00e5 krype raskest. **Da spydde Kalle.** Jeg brakk meg greit mye ogs\u00e5, og hadde jeg styrtet en shake i pausen vi hadde halvveies ville jeg nok spydd jeg ogs\u00e5.\n\nVi s\u00e5 ikke ut etterp\u00e5, fulle av jord og skrubbs\u00e5r.\u00a0\n\n\n\nVi var allikevel alle mann veldig forn\u00f8yde med resultatene og ikke minst den iherdige innsatsen og m\u00e5ten vi motiverte hverandre p\u00e5\\! Etter felles applaus og en drikkepause pakket vi sammen og jogget tilbake til Training Room for \u00e5 delta p\u00e5 loddtrekningen. IGJEN vant b\u00e5de jeg og Kalle hver v\u00e5r premie\\! (Da vi var her p\u00e5 konkurranse for to helger siden vant han battleropes og jeg vant 22kg kettlebell)\n\n  \n**//Denne gang vant jeg denne\\!** Superkjekt siden jeg faktisk ikke har noen andre treningsmuligheter hjemme\\! \"Where there's a door, there's a way\" s\u00e5 den er perfekt \u00e5 ha med p\u00e5 tur hvis det ikke er andre treningsmuligheter s\u00e5 jeg var forn\u00f8yd +\\! Gleder meg til \u00e5 begynne \u00e5 leke meg med den\\!\n\nEtter vi var ferdig med trekningen og hadde dusjet oss dro vi p\u00e5 Dolly Dimple's\\! Der delte jeg og Heidi p\u00e5 oss en liten \"Jean Pauls h\u00f8ner\" pizza. Endte opp i fosterstilling inne p\u00e5 toalettet hvor jeg syntes meget synd i meg selv. Det var rett og slett bare kroppen som trengte \u00e5 ligge som en ball en stund.\n\nN\u00e5 har jeg vasket kl\u00e6r, hengt opp kl\u00e6r og snart skiftet p\u00e5 senga. Har ogs\u00e5 tatt et deilig fotbad\\! Det har vert en nydelig dag, rett og slett. Ville ikke endret p\u00e5 noe annet enn den forbanna venstrearmen\\!\n\n**16 August kj\u00f8rer de p\u00e5 med neste runde boot camp, blir dere med eller?**\n\n# Bootcamp manikyr\\!\n\nImorgen 07:00 g\u00e5r turen til Trondheim og training room\\! Der blir det beinhard trening i to timer, og da m\u00e5tte jeg selvf\u00f8lgelig ordne neglene. Det gir jo fullstendig mening \u00e5 pynte seg f\u00f8r man skal d\u00f8.\n\n\n\nVanlig fransk manikyr med Lockout logoen p\u00e5 tomlene\\! Forn\u00f8yd med resultatet med tanke p\u00e5 hbor utrent jeg er ang. Negler for tiden\\!\n\n\n\nLitt reklamasjon m\u00e5 jo til\\! Dessuten var det g\u00f8y \u00e5 leke med neglelakk igjen\\!  \n  \n\u00d8nsk meg masse lykke til\\!\n\n  - 14.06.2014 kl.01:03 i H\u00e5r og skj\u00f8nnhet\n# Skada Del.2\\!\n\nMamma har vert sykepleier f\u00f8r 'sykdommen', derfor tyr jeg ofte til henne istedenfor \u00e5 dra til legen. Da jeg forklarte henne hva slags smerter jeg hadde i armen mente hun at jeg antageligvis har f\u00e5tt en rift i en sene. Kalle mener at problemet ligger i nakken min, og at en skikkelig massasje ville l\u00f8snet opp. Jeg er bare sikker p\u00e5 en ting; **Armen er n\u00e6rt til ubrukelig.**\n\n**Smertene er som f\u00f8lger:** Hvis jeg st\u00e5r oppreist eller p\u00e5 huk og strekker h\u00e5nden i greit tempo mot gulvet f\u00f8les det som senen revner ved h\u00e5ndleddet. Det kjennes ut som **noe** ryker ihvertfall og smertene kan sammenlignes med en blanding av st\u00f8t og flammer som brer seg utover p\u00e5 st\u00f8rrelsen med en sprettball. Jeg f\u00e5r ogs\u00e5 smertene nedover hele senen hvis jeg strekker armen ut.  \n  \n*Det f\u00f8les som bildet ser ut, rett og slett\\!*\n\nHvis noen av dere har opplevd lignende smerter setter jeg pris p\u00e5 \u00e5 bli pekt i riktig retning, for akkurat n\u00e5 klarer jeg ikke velge mellom kiropraktor, fysioterapaut, lege eller\u00a0rett og slett bare avslapning.\u00a0\n\nI morgen klokka 7 reiser jeg, Kalle og Stig til Trondheim for \u00e5 leke oss\u00a0med bootcamp p\u00e5 training room\\! Selv om det gj\u00f8r vondt er det uaktuelt \u00e5 sitte p\u00e5 sidelinjen. Har tross alt gledet meg i ei uke (Som f\u00f8les som en m\u00e5ned)\\!\u00a0\n\nJeg overtenker hele greia vil jeg tro, men det er ikke noe g\u00f8y \u00e5 kanskje f\u00e5 vite at en evt. skade **kunne** vert forhindret om jeg bare dro til legen med en gang. Kjenner s\u00e5 utrolig mange som har g\u00e5tt p\u00e5 den blemma.\n\nS\u00e5 det var dagens sutring. Har h\u00f8rt det hjelper mot det meste\\!\u00a0\n\n  - 13.06.2014 kl.10:17 i Skader\n# Fra frosk til esel\\!\n\n  - 12.06.2014 kl.21:22 i Dagens trening\nTorsdager er **min**\u00a0dag. 17-20 med beinhard trening og mye moro\\!\u00a0\n\nDa klokka var fire fikk jeg en slags ekkel f\u00f8lelse av at noe var galt. Jeg var et misfoster, jeg fikk valker i singleten min og jeg ble rett og slett **sky.** Dette f\u00f8rte til at jeg dro p\u00e5 meg den st\u00f8rste band-skjorta jeg eier, hettegenser og solbriller. N\u00e5r jeg er s\u00e5 innpakket og skjult f\u00f8ler jeg meg mye tryggere og mindre \"Folkst\u00f8gg\" som det kalles her nede. Jeg var sikker p\u00e5 at jeg kom til \u00e5 st\u00e5 \u00e5 gjemme meg i et hj\u00f8rne frem til treninga begynte, men innen 10minutter var solbrillene og hettegenseren pakket vekk. Det ble masse latter og tull mellom trenings\u00f8ktene og jeg f\u00f8lte liksom en tilh\u00f8righet jeg ikke har kjent tidligere. Det var s\u00e5 utrolig deilig, and I feel fabolous\\!\n\n**17-18 KETTLEBELL al\u00e0 POWERBELL**\n\n10 \u00f8velser, 3 repetisjoner, 45/15 intervaller  \nTok alt p\u00e5 10 og hadde uten tvil klart 12kg p\u00e5 enkelte av \u00f8velsene\\!\n\n**18-18:45 APEKATTING**\n\n****Vi var **S\u00c5**\u00a0klare for en runde tabata.  \nKalle hang og dingla i tau.  \nJeg lekte med trampoline. \u00a0  \nLitt avslapning og shake/vannp\u00e5fyll.\u00a0\n\n**18:45 - 19:45 TABATA**\n\n8 poster, 8 repetisjoner, 20/10 intervaller.  \nSlam-ball kan d\u00f8.  \nBox Jump fikk meg til \u00e5 d\u00f8.  \nFremdeles st\u00f8t i venstre h\u00e5nd.  \nLegetime imorgen. Kanskje.\n\n  \n  \nFor \u00e5 forklare overskriften n\u00e5r jeg f\u00f8rst er i gang; Vi hadde en post hvor vi annenhver gang skulle ha mountain climbers og frosken. Frosken er en heller klein \u00f8velse hvor man st\u00e5r p\u00e5 alle fire med beina litt langt bak med knekk i kn\u00e6rne, s\u00e5 hopper vi. Som en frosk. Jeg klarte de to f\u00f8rste av den, men endte opp med \u00e5 ta eselet (Sparke opp beina) da armene ikke ville leke mer. Det plaget meg litt at jeg ikke klarte alle \u00f8velsene 100%, men jeg skylder p\u00e5 det at kettlebell ikke akkurat er en naturlig oppvarming, og at jeg har den der str\u00f8m-greia i venstrearmen.\n\nJeg var aldri opp p\u00e5 max-pulsen min, men det er heller absolutt ingen tvil n\u00e5r jeg var nermest\\! P\u00e5 box jump hadde vi p\u00e5 en m\u00e5te 4 alternativer. Scena (h\u00f8y), en boks, en boks med myk pute, og to myke puter opp\u00e5 hverandre. Vi hadde ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 velge om vi ville hoppe eller ta utfall. Jeg begynte med hopping p\u00e5 scena, degraderte meg til ene boksen og m\u00e5tte ta de neste 5 som utfall. P\u00e5 siste rep hoppet jeg s\u00e5 fort og kontrollert jeg klarte, og da ble det 25 sekunder med hjertefrekvens 4 som dere ser til h\u00f8yre p\u00e5 bildet. Hadde forventet 180 i puls, men det var faktisk mer styrke enn cardio/hurtighet denne gangen. Vurderer \u00e5 ta meg en liten runde p\u00e5 tredem\u00f8lla imorgen for \u00e5 se hvor h\u00f8y puls jeg klarer \u00e5 f\u00e5, slik at jeg kjenner mitt eget max til senere. Da vet jeg om jeg har mer \u00e5 gi ogs\u00e5\\! Men s\u00e5 var det den der avslapningsdagen da.. Hmmm.\n\nBle et sykt langt innlegg, men det er jo s\u00e5 g\u00f8y n\u00e5r man har 'resultatene' rett foran seg som dette\\!\u00a0\n\n**Har dere trent idag? Hva er den VERSTE \u00f8velsen dere har?**\n\n\\#Trening \\#Polar\n\n\u00a0\n\n  - 12.06.2014 kl.21:22 i Dagens trening\n  - Permalenke\n# Bortskjemt\\!\n\n  - 12.06.2014 kl.07:49 i Kosthold\n  - 16 kommentarer\n\nSom jeg har nevnt er kj\u00e6resten helt r\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenet, s\u00e5 de siste dagene har jeg vert forferdelig bortskjemt\\!\n\n\n\nHer er lunchen han laget til meg i g\u00e5r. Det var noe helt annet enn den forbanna tunfisken jeg har pr\u00f8vd \u00e5 presse i meg den siste uka\\!\n\n\n\nMiddagen fra i g\u00e5r, best\u00e5ende av ytrefil\u00e8t med penne i hans spesial hvitl\u00f8k og alt-annet-av-krydder dressing. Det var s\u00e5 nydelig det at jeg ikke sa et ord under hele middagen\\!\n\n\n\nTil slutt har vi frokosten fra i dagtidlig\\! Akkurat den klarer jeg faktisk \u00e5 lage selv, men den blir da alts\u00e5 langt ifra like god som n\u00e5r han gj\u00f8r det  \n  \nFor en mann, herregud jeg blir s\u00e5 imponert\\!\n\nS\u00e5 ja, jeg har blitt bortskjemt noe s\u00e5 til de grader. Selv om det selvf\u00f8lgelig er deilig \u00e5 bli skjemt bort p\u00e5 den m\u00e5ten, s\u00e5 blir jeg litt sm\u00e5-flau og ukomfortabel av det. Jeg er vant til selv \u00e5 v\u00e6re den som disker opp med mat og i det minste pr\u00f8ve \u00e5 skjemme bort andre litt, s\u00e5 dette er jo helt nytt for meg. Vet ikke helt hvordan jeg skal reagere p\u00e5 det\\!\n\nIdag har vi Kettlebell klokka 17 og Tabata klokka 19, s\u00e5 store deler av dagen g\u00e5r bort p\u00e5 trening. Jeg tror jeg g\u00e5r rett i dusjen etter treningen, og deretter rett i sengs. Jeg har f\u00e5tt mer enn nok av alt utenom s\u00f8vn den siste tiden, og man kan jo ikke leve p\u00e5 luft, gourm\u00e9t og kj\u00e6rlighet heller ;-)\n\n\\#kosthold \\#trening\n\n  - 12.06.2014 kl.07:49 i Kosthold\n  - 16 kommentarer\n# \u00c5 v\u00e6re kvalm og selvgod.\n\n  - 11.06.2014 kl.13:50 i Meg\n  - 10 kommentarer\n\nJeg har sett s\u00e5 alt for mye av folk som begynner \u00e5 trene eller spise sunt og plutselig f\u00e5r for seg de er guds gave til verden, og de vet og kan alt. Man skal v\u00e6re forn\u00f8yd med det man gj\u00f8r, man skal sette pris p\u00e5 at man er flink; **men det finnes grenser.\u00a0**\n\nN\u00e5 som jeg **endelig**\u00a0har funnet den manglende strukturen i kostholdet mitt, og motivasjonen er p\u00e5 topp s\u00e5 vet jeg resultatene kommer (Allerede blitt cocky vettu). Med mindre noe forferdelig og helt uforutsett dukker opp de kommende ukene s\u00e5 vil kroppen min se helt annerledes ut om s\u00e5 kort tid som to m\u00e5neder. Jeg vet dette fordi jeg allerede har sett en forandring etter knappe **to uker**. Vekta g\u00e5r nedover, smilet g\u00e5r oppover og jeg f\u00f8ler meg sterk og frisk\\! Jeg trener masse uten \u00e5 bli utbrent, og spiser sunt. N\u00e5 som jeg ogs\u00e5 har bestilt skreddersydd kosthold i tillegg, vil det ikke ta mange ukene f\u00f8r kroppen br\u00e5tt begynner \u00e5 forandre seg.\u00a0\n\nGrunnen til at jeg skriver dette er fordi jeg ikke vil bli en av de ekle, selvgode bedreviterne. Jeg vil ikke v\u00e6re en av de som sitter og er smug mot de som **ikke** har f\u00e5tt resultater. Jeg vil ikke v\u00e6re en av de som legger ut 100 bilder av rumpe og rygg hver eneste dag og skriver \"S\u00e5nn skal man se ut \\<3\" og lignende.\u00a0\n\nJeg aner jo ikke hva som skjuler seg bak alt spekket mitt. Med en fettprosent p\u00e5 rundt 30 er det mye skjult, og det har det alltid vert. Det eneste jeg vet er at det kommer til \u00e5 gi et l\u00f8ft i selvtilitten min, og jeg h\u00e5per det ikke g\u00e5r til hodet p\u00e5 meg hvis det skulle v\u00e6re noe fint innunder alle valkene.\u00a0\n\nDerfor ber jeg **dere lesere;** Da snakker jeg om de faste leserne mine som ofte kommenterer; om \u00e5 holde meg nede hvis jeg blir cocky og ekkel.\u00a0\n\nJeg er ikke og har aldri vert selvgod, og jeg har ingen intensjoner om \u00e5 bli det uansett hvor hardt jeg jobber fremover, men jeg ser det har skjedd med andre. Jeg har s\u00e5ppas respekt for medbloggerne mine at jeg velger \u00e5 holde kjeft ang\u00e5ende hvem som ***burde jekke seg ned.***\u00a0Det handler tross alt ikke om dem, men dere skj\u00f8nner sikkert hvor jeg vil hen, og hvilken oppf\u00f8rsel jeg sikter til.\n\nS\u00e5 n\u00e5r det er sagt; Hvis jeg plutselig f\u00e5r massevis av resultater og begynner \u00e5 skryte, v\u00e6re ekkel, nedlatende eller generelt **annerledes;** Jekk meg ned noen hakk, og minn meg gjerne p\u00e5 akkurat denne dagen da jeg inns\u00e5 for f\u00f8rste gang at **dette kommer jeg til \u00e5 klare.**\u00a0\n\n\n\n# Negledesign - kettlebell\n\nI g\u00e5rkveld f\u00f8r leggetid fikk jeg virkelig \u00e5nden over meg til \u00e5 leke meg med neglelakk. Siden gnisten for kettlebell er tilbake var det rett og slett det jeg lagde design av\\!\n\n\n\nFargene fra lillefingeren og til tommelen g\u00e5r etter antall kg fra det jeg bruker n\u00e5; frem til den tyngden jeg har planlagt \u00e5 n\u00e5 innen det er g\u00e5tt 1\u00e5r.  \n  \nRosa - 8kg  \nBl\u00e5 - 10kg  \nBurgunder -14kg  \nGul - 16kg  \nLilla - 18kg\n\n\n\n\n\nDer er hverken et avansert eller godt utf\u00f8rt design, men med tanke p\u00e5 hbor mye koffein jeg pressa i meg er det nesten rart jeg klarte noe som helst. Alt for lenge siden sist; s\u00e5 n\u00e5 skal jeg bli flinkere til \u00e5 \u00f8ve igjen.  \n  \n# Skada\\!\n\n  - 10.06.2014 kl.22:17 i Dagens trening\nSta som jeg er s\u00e5 nekter jeg \u00e5 la litt st\u00f8t i venstre arm, eller blemmer hindre meg fra treninga\\! Idag var det kettlebell av typen powerbell som sto p\u00e5 plan. Powerbell er 10 ulike \u00f8velser med 45/15 intervaller. Disse gjentar vi 3 ganger slik at det blir 30 min til sammen. Elsker powerbell, fordi man har ikke tid til \u00e5 virkelig f\u00e5 vondt i musklene mens man holder p\u00e5 siden intervallene er s\u00e5 korte.\u00a0\n\n\u00d8velsene var som f\u00f8lger;  \nHalo  \nSnatch h\u00f8yre  \nSnatch venstre  \nSquat med kula p\u00e5 ryggen  \nUtfall med strak arm h\u00f8yre  \nUtfall med strak arm venstre  \nClean & press h\u00f8yre  \nClean & press venstre  \nSwing venstre  \n\u00a0  \nNoe tilfeldig rekkef\u00f8lge, men det er jo en ca oversikt ihvertfall\\!\u00a0\n\n\n\nAvslutningen idag var 10snatch per h\u00e5nd, 10push ups og spurt opp halve hoppbakken i 10min; **s\u00e5 mange runder man klarte**. Tror jeg klarte 3-4 runder\\! Jeg rett og slett beinfl\u00f8y til bakken og f\u00f8lte ihvertfall selv jeg hadde ganske s\u00e5 bra fart, noe som var skikkelig g\u00f8y\\! En av de eldre karene som er med p\u00e5 treningene kom bort til meg etterp\u00e5 og kommenterte at jeg l\u00f8p \"I en utrolig fart\", og det gikk jo selvf\u00f8lgelig rett inn i hjertet det\\! Ingenting er mer g\u00f8y enn \u00e5 f\u00f8le seg stolt, og deretter f\u00e5 'anerkjennelse' for det.\u00a0\n\n\n\nDen lille, 's\u00f8te' klumpen p\u00e5 h\u00e5ndleddet mitt er rett og slett ei vannblemme jeg fikk pga. en elektrode-bit som hoppet ned i hansken min da jeg sveiste. Tror aldri en hanske har g\u00e5tt s\u00e5 raskt i gulvet noen gang f\u00f8r, for fy det svei\\! I tillegg har jeg jo fremdeles de \"St\u00f8tene\" som skyter ned armen hver gang jeg slipper den ned raskt, eller strekker den bak ryggen. Alt er jo bagateller, men n\u00e5r alt er p\u00e5 venstre side blir det en smule plagsomt. Hvis \"St\u00f8tene\" ikke forsvinner innen Torsdagen skal jeg prate med fysioterapauten som trener kettlebell sammen med oss\\!\u00a0\n\nDa har jeg trent litt hver dag etter fridagen p\u00e5 fredag, s\u00e5 imorgen ble jeg beordret til \u00e5 **ikke** trene. Litt kjipt siden jeg har en overflod med energi som s\u00e5 alt for gjerne vil ut, men litt godt \u00e5 tenke p\u00e5 at jeg kan ta bare **\u00e8n** dusj og kanskje kose meg med litt selvpleie\\!\n\n  \n\n\n### Asbj\u00f6rnsdottir -\n\n21, Trondheim\n\nJeg er ei jente p\u00e5 21\u00e5r som har vert lat og ekstremt usunn hele livet. Jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en sunnere livsstil og en sterkere, mer sexy kropp\\!(\u2038\u21bc\u2036)\u1557Jeg har drevet med denne bloggen siden sommeren 2012, snart to \u00e5r har jeg kjempet om \u00e5 komme meg i form, og feilet flere ganger. \u00d8nsker derfor \u00e5 v\u00e6re forholdsvis anonym for \u00e5 kunne skrive mer fritt og ikke \"tiltrekke\" lesere som kommer fra hjemstedet mitt.Legg meg gjerne til som venn hvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 fjellturene, oppturene, nedturene, progresjonen og motivasjonen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5403b6a2-c6fd-4f6d-81b9-c00d7c911a0b"}
{"url": "https://www.furulunden.no/2014/12/et-nske-om-et-godt-nytt-ar-til-alle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:54Z", "text": "\n\n  \n\n\n  \n\u2026nytt rektangul\u00e6rt bed som mannen gravde til meg i bryllupsdagsgave\u2026\n\n\u2026og som jeg selv klart \u00e5 beplante\u2026\n\n  \n\n\n  \n\u2026en uteplass som mannen har bygget\u2026\n\n  \n\n\n  \n...og n\u00e5, n\u00e5r jeg sitter her og mimrer, med etterd\u00f8nninger av influensaen som har herjet kroppen i romjulen, tenker jeg det er godt at ikke prosjektene er like omfattende i 2015...\n\n...selv om noen sm\u00e5 og artige prosjekter ligger p\u00e5 lur i bakhodet\u2026\n\n  \nKanskje blir det tid og overskudd til \u00e5 \u00e5pne hagen, slik at jeg kan f\u00e5 m\u00f8te noen av dere som flittig f\u00f8lger meg p\u00e5 bloggen og p\u00e5\n\nSynes det hadde v\u00e6rt s\u00e5 koselig med en hageprat i det virkelige livet ogs\u00e5\\!\\!\n\n  \nMed \u00f8nske om et innholdsrikt hage\u00e5r i 2015 for oss alle\\!\\!\n\n  \nGODT NYTT \u00c5R\\!\\!\n\n  \n\nKlem fra Mette\n\n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Anne-Kristin Sander Naurstad31. desember 2014 kl. 13:32\n    \n    S\u00e5 utrolig mye flott du har f\u00e5tt utrettet i \u00e5ret som har g\u00e5tt\\! Jeg \u00f8nsker deg et riktig godt nytt hage\u00e5r\\! Hilsen Anne-Kristin\n    \n    1.  \n        \n        Furulunden31. desember 2014 kl. 16:38\n        \n        Takk, takk du\\!\n        \n2.  \n    \n    Den lykkelige Hagen31. desember 2014 kl. 15:20\n    \n    Godt nytt \u00e5r til deg ogs\u00e5\\! Siden vi tilbringer sommerferien p\u00e5 Kr\u00e5ker\u00f8y, kan det jo hende jeg dukker opp en dag for \u00e5 betrakte hagen i levende live:)\n    \n    1.  \n        \n        Furulunden31. desember 2014 kl. 16:38\n        \n        BARE \u00c5 TA KONTAKT DET VET DU\\!\\! Skal sette opp noen datoer for mai og juni utover v\u00e5ren tenker jeg. Hvor ferierer du?\n        \n3.  \n    \n    Villrose31. desember 2014 kl. 18:26\n    \n    Godt nytt\u00e5r med enda flere spennende prosjekter - og tid til nytelse :-)\n    \n    1.  \n        \n        Furulunden1. januar 2015 kl. 23:01\n        \n        \u00c5ja, denne v\u00e5ren skal nytes. Kan ikke bare ha prosjekter heller :)\n        \n4.  \n    \n    Mariann Svingen31. desember 2014 kl. 19:35\n    \n    \u00d8nsker deg ett riktig godt nytt \u00e5r :-)\n    \n    1.  \n        \n        Furulunden1. januar 2015 kl. 23:02\n        \n        Takk det samme Mariann\n        \n5.  \n    \n    Den lykkelige Hagen31. desember 2014 kl. 21:38\n    \n    Mamma og pappa har hytte p\u00e5 Alshus. Sommer = hytta :)\n    \n    1.  \n        \n        Furulunden1. januar 2015 kl. 23:02\n        \n        S\u00e5 hyggelig. Hadde 4 \u00e5r som barn p\u00e5 Kallera, med utsikt til Alshus :)\n        \n6.  \n    \n    Huset p\u00e5 landet1. januar 2015 kl. 13:31\n    \n    Godt nytt \u00e5r til deg ogs\u00e5, Mette. Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre ogs\u00e5 i \u00e5ret som kommer. Krysser fingrene for en kort og varm vinter, s\u00e5 hagingen kommer raskt i gang :-)  \n    Line\n    \n    1.  \n        \n        Furulunden1. januar 2015 kl. 23:03\n        \n        Kribler i ale fall med noen ideer, om enn ikke i fingrene riktig enn\u00e5 :)\n        \n        Slett\n\n7.  \n    \n    pontos pontos1. januar 2015 kl. 16:04\n    \n    Nel tuo giardino c'\u00e8 un ordine che mi piace\\! \u00c8 molto calmo e le aiuole sono disposte benissimo\\! Mi piacciono le tue pavimentazioni :)  \n      \n    Un saluto e un buon anno\\!  \n    \n8.  \n    \n    Bille2. januar 2015 kl. 13:09\n    \n    Godt nytt\u00e5r\\! Gleder meg til \u00e5 lese om nye prodsjekter\\! :)\n    \n    1.  \n        \n        Furulunden2. januar 2015 kl. 18:02\n        \n        ..kun noen bittesm\u00e5 dette \u00e5ret, trur eg...\n        \n9.  \n    \n    Vigdis2. januar 2015 kl. 13:39\n    \n    Du verden s\u00e5 mange flotte ferdige prosjekter\\! Godt nytt\u00e5r\\!\n    \n    1.  \n        \n        Furulunden2. januar 2015 kl. 18:04\n        \n        Godt nytt\u00e5r til deg ogs\u00e5, Vigdis\\!\n        \n10. \n    \n    Annika Christensen2. januar 2015 kl. 18:37\n    \n    \u00d6nskar dig ocks\u00e5 en god forts\u00e4ttning p\u00e5 det nya \u00e5ret.  \n    Hoppas det blir lika fint som 2014.  \n    Ha en sk\u00f6n kv\u00e4ll  \n    Annika\n    \n11. \n    \n    Lone2. januar 2015 kl. 19:19\n    \n    Rigtig godt nyt\u00e5r til dig :-)  \n    Sk\u00f8nne tiltag du har gennemf\u00f8rt i 2014.  \n    Kh. Lone\n    \n12. \n    \n    H\u00f8neballehaven2. januar 2015 kl. 19:35\n    \n    Fine billeder - det er altid godt med nye projekter, og godt at manden vil hj\u00e6lpe til.  \n    God bedring og godt nyt\u00e5r\n    \n\nmars 10, 2018\n\n\n\n**** **Dette er boken for deg som \u00f8nsker en hage med sunt kosthold. Utrolig mange flotte tips for \u00e5 f\u00e5 en frodig hage naturligvis.\u00a0** **  \nBli med en tur under jorda\\! Det er ganske spesielt n\u00e5r Morten inviterer meg med p\u00e5 en tur under jorda, hvor jeg kan se nematoden som var s\u00e5 uheldig idag. Den ble nemlig sittende fast i en sopphyfe som raskt klemte livsgnisten ut av den. Godt og vel inne i rhizosf\u00e6ren, m\u00f8ter vi mange som sp\u00f8r om de kan hjelpe. Svovel, fosfor eller en skvett nitrogen kanskje?  \n*//Annonse*  \n**Snakk om tur alts\u00e5, men det er langt fra noen ferietur. Her nedi jorda er det arbeid mellom bakterier, mikroorganismer, mineraler og en br\u00e5te andre naturelementer. Og det for \u00e5 skaffe deg og meg den beste jorda vi kan tenke oss - helt uten giftstoffer.**  \n  \n**Det er bare \u00e5 like, kommentere med ordet 'Hage'\u00a0 p\u00e5 Facebooksiden. Da er du er med i trekningen av Hageboka - enklere blir det ikke.\u00a0** **  \n** Hageboka loddes ut i samarbeid med forfatteren Morten\u2026\n\n### Vinn boken Hage p\u00e5 balkongen fra Hageselskapet\n\nfebruar 28, 2018\n\n\n\nFoto: Hageselskapet  \n**Tanken med boken er \u00e5 im\u00f8tekomme folks \u00f8nsker om \u00e5 bo i byen, og at de da kun har en balkong til r\u00e5dighet for \u00e5 lage sin egen hage og dyrkningsomr\u00e5de.**  \n*//Annonse***** Hage p\u00e5 balkongen N\u00e5r det ikke fantes noen bok som kunne inspirere og ta for seg det \u00e5 lage hage og dyrke p\u00e5 balkongen, s\u00e5 satte redaksjonen i Norsk Hagetidend seg ned og lagde dette fine eksemplaret av en inspirasjonsbok. Boken er et samarbeidsprosjekt mellom Hageselskapet og boligutbyggeren Veidekke Eiendom.  \n  \nFoto: Hageselskapet  \n  \nDette er en fin bok for balkongeiere og ogs\u00e5 for dem som er helt nybegynnere, til \u00e5 komme i gang med \u00e5 dyrke og til \u00e5 lykkes.  \n  \n**Jeg legger gjerne til at dette ogs\u00e5 er en bok som kan inspirer deg til lage stillebener og ditt eget uttrykk p\u00e5 uteplassen din, selv om du eier mer enn en balkong.**  \n**  \n** \"City Gardening eller Urban Gardening er veldig popul\u00e6re begrep om dagen, vi h\u00e5per \u00e5 gi begrepet et innhold, at det skal v\u00e6re mer enn et ord. Med Hage p\u00e5 balkongen har de f\u00e5tt en verkt\u00f8ykasse \u2026\n\n### Lavendel - hvordan lage dine egne stiklinger?\n\n - \n\napril 09, 2018\n\n\n\nLavendel er som et kinderegg, nemlig en duft-, pryd- og nytteplante i ett.  \nDessuten passer lavendelen mange steder:\u00a0 I en samplanting i blomsterbedet, ikke minst sammen med roserSom kant-/hekkplanteDen gj\u00f8r seg godt i krukkerUtmerket i kj\u00f8kkenhage  \n  \nHvordan lager du lavendelstiklinger? N\u00e5r toppene er klippet om v\u00e5ren er det lett som en plett \u00e5 lage mange nye stiklinger av avklippet. Gj\u00f8r klar potter. Min erfaring at jeg kan bruke nesten hva jeg vil av jord og blandinger, og lavendelen gror jevnt og trutt nesten uansett.  \nTa gjerne jord fra hagen og blant med litt sand eller grus. Jeg har s\u00e5gar, med hell, plantet dem rett i kukompost. Jeg pr\u00f8ver meg ofte utenfor det som er anbefalt og det ser ut som om mye kan fungere.  \nDa er det bare \u00e5 putte nyklipte stilker ned i jorda. Tre stiklinger i hver potte.  \n  \n### Sk\u00e5nska tr\u00e4dg\u00e5rdar - blir du med p\u00e5 en blomstrende reise?\n - \n\napril 07, 2018\n\n\n\nEndelig kan jeg, i samarbeid med Temareiser Fredrikstad, invitere deg med p\u00e5\u00a0\u00e5rets opplevelse for oss hageentusiaster. Dette blir en hagereise utenom det vanlige.  \nHvor og n\u00e5r er hagereisen?*//Annonse* 15.-17. juni 2018 reiser vi med buss fra Oslo og med flere mulige p\u00e5stigninger underveis, blant annet i Fredrikstad.\u00a0 Turen g\u00e5r til Helsingborg hvor vi skal bes\u00f8ke flere private hager som inng\u00e5r i Tr\u00e4dg\u00e5rdsrundorna som arrangeres av Helsingborg Tr\u00e4dg\u00e5rdsforening.\u00a0  \nDenne helgen dreier det seg om hager, god mat og et fellesskap hvor vi kan nyte og prate hage i tre dager, og det uten at noen synes det er en smule for mye av det gode. **  \n** **Mer informasjon om og bestilling av reisen her**: Temareiser Fredrikstad  \n  \nHva skal vi oppleve sammen? Vi skal bes\u00f8ke slottshager, private hager og et spesielt koselig hagesenter. Allerede til lunsj p\u00e5 reisen sydover i v\u00e5rt kj\u00e6re naboland Sverige, stopper vi for \u00e5 spise lunsj p\u00e5 Tjol\u00f6holm slott, her f\u00e5r vi ogs\u00e5 en omvisning i slottshagen.\u00a0  \nTenk om selveste John Taylo\u2026\n\n### N\u00e5r og hvordan beskj\u00e6rer du frukttr\u00e6r?\n\n - \n\napril 11, 2018\n\n\n\nN\u00e5 kan du slappe helt av om v\u00e5ren og tenke at beskj\u00e6ringen gj\u00f8res om sommeren, aller helst i juni.  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n  \nVi kan glemme alt vi har l\u00e6rt tidligere om beskj\u00e6ringstidspunkt. Busker og tr\u00e6r har best av \u00e5 beskj\u00e6res i sommerhalv\u00e5ret, ikke i februar og mars.  \n  \nDette er godt nytt for deg som enn\u00e5 ikke har f\u00e5tt til \u00e5 trimme tr\u00e6rne i \u00e5r. Du anbefales n\u00e5 \u00e5 dr\u00f8ye det enda litt - til etter blomstringen.  \n  \n  \nMer om beskj\u00e6ring av frukttr\u00e6r All beskj\u00e6ring p\u00e5f\u00f8rer treet s\u00e5rflater. Hvis du beskj\u00e6rer i selve vekstsesongen leger s\u00e5ret seg selv innen kort tid, og dermed kommer det betydelig f\u00e6rre skadelige sopper og andre patogener (sykdomsfremkallende bakterier) inn i s\u00e5ret. Ved \u00e5 beskj\u00e6re om sommeren f\u00e5r du bedre frukt, friskere tr\u00e6r og du unng\u00e5r sykdommer p\u00e5 plantene.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0c20776-8d2a-4246-9e87-3ceaf0e5c0d7"}
{"url": "http://ragedys.blogspot.com/2010/12/wups-tiden-flyrdet-er-jul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:09Z", "text": "\n\n## fredag 17. desember 2010\n\n### Wups tiden flyr...det er jul\n\nJa man skal ikke skryte p\u00e5 seg noe her skj\u00f8nner jeg. H\u00f8sten er her st\u00e5r det i mitt forige innlegg. Skal huske p\u00e5 det neste gang man kan akke og st\u00f8nne over at det er lenge siden folk har skrevet i bloggen sin. Skjemmes... Ja om man g\u00e5r inn p\u00e5 evne kattunger s\u00e5 har jeg f\u00e5tt mitt st\u00f8rste kull hittil, Mizzy nedkom med 7 stykker. Utrolig morsom gjeng. De har alt blitt 9 uker...vell er det i morgen. De begynner \u00e5 komme ut i slyngalderen. N\u00e5r det kommer til det kullet er ikke alt bestemt enda. Men man f\u00e5r se hva som skjer videre med dem. Har en liten favoritt der jeg...eller skal man si to... :o) N kullet, m\u00e5 v\u00e6re noe av det s\u00f8teste kullet jeg har sett p\u00e5 lenge. S\u00e5\u00e5\u00e5 yndig og gode kattunger...Har bestemt meg for \u00e5 beholde to stykker i det kullet. Blir Narve, flott hanne som i dag har alt. Vell og merke ved 7 ukers alder. Nemi har og alt, kunne hatt bedre \u00f8yefarge. Men who cares, de har tatt hjertet mitt med storm.  Ellers er det julestress her s\u00e5 halvparten kunne v\u00e6rt nok, strikker s\u00e5 det suser etter. Vell har sett de som strikker fort og kommer ikke i den kategorien, men det blir da en del votter og sokker. Har til og med beveget meg utenfor min komfort sone innen den verden og har p\u00e5begynt en ullgenser til Aurora. Blir spennende, frustrerende osv tenker jeg. Nei n\u00e5 f\u00e5r man stikke, Aurora er med i jubelkoret, som har konsert med kormakeriet. Gjestesolist er Steinar Albriksen...ikke verst. De er s\u00e5 flinke atte.  \n  \nEn liten smakebit p\u00e5 Narve...  Og et p\u00e5 Nemi...  \nJa er vell bare \u00e5 si GOD JUL folkens\n\n07:28           \n\n \nSuper s\u00f8te KissyKat Sweet Devotion\n\n    Jeg heter da Mariann Winnberg som er bak oppdrettet Ragedys. Jeg er ei jente...er faktisk det...ingen dame her i g\u00e5rden..vell er da 34 \u00e5r gammel. Har hatt ragdoll siden 2001, s\u00e5 det begynner \u00e5 bli noen \u00e5r. Har en datter p\u00e5 9 \u00e5r. Katter er en stor del av mitt liv, f\u00e5tt gleden av \u00e5 m\u00f8te masse fine mennesker i dette milj\u00f8et. Ellers er familie og venner veldig viktig i livet mitt. Har som moto at man skal behandle mennesker slik en selv vil bli behandlet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e1efd48-f179-4c6d-b502-5814f9667ba2"}
{"url": "http://denlillevampyren.blogspot.com/2011/04/normale-dager.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:11Z", "text": " skip to main | skip to sidebar \n\nMye om t1 diabetes, og kanskje litt om noe annet\n\n## fredag 29. april 2011\n\n### Normale dager\n\nDet finnes gode dager og d\u00e5rlige dager, gode perioder og d\u00e5rlige perioder. Det finnes h\u00f8ye dager og lave dager. Det finnes dager der diabetes griper inn i livet mitt og jeg forbanner dens eksistens. Og s\u00e5 finnes det normale dager.  \n  \nDet er dager der diabetes spiller en minimal rolle i livet mitt. Det er dager der det eneste jeg gj\u00f8r er \u00e5 m\u00e5le blodsukker, beregne insulindose og sette spr\u00f8yte. Kanskje har jeg en f\u00f8ling, men den kommer av forst\u00e5elige grunner, uten voldsomme symptomer, og g\u00e5r fort over. Diabetes er der fremdeles, naturligvis, men opptar ikke tankene mine.  \n  \nJeg hadde aldri klart \u00e5 kjempe s\u00e5 hardt p\u00e5 de d\u00e5rlige dagene, hvis det ikke var fordi jeg vet at de normale dagene vil komme tilbake. Som de alltid gj\u00f8r. Og takk for det\\!\n\nSiljeVanilje  kl. \n\n12:23              \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Heidi29. april 2011 kl. 14:17\n    \n    Som jeg skulle sagt det selv\\! Disse periodene har jeg blitt godt kjent med. Noen ganger er jeg glad og diabetes bare \"er\" der - i bakgrunnen av livet mitt, mens andre ganger kan jeg hate diabetes s\u00e5 intenst\\!\\! Det er vel slikt det er. Som i dag har ikke diabetes v\u00e6rt s\u00e5 kul, en haug f\u00f8linger etterlater en stykk sliten jente som hater diabetes..\n    \n2.  \n    \n    Mona Nymoen6. august 2011 kl. 16:39\n    \n    Kjenner til det der s\u00e5 altfor godt\\!\\! Hater diabetesen n\u00e5r jeg skremmer mannen med kraftig f\u00f8ling om morgenen \u00e5 n\u00e5r jeg da blir utsl\u00e5tt resten av dagen pga den... ogs\u00e5 n\u00e5r det er snakk om \u00e5 planlegge barn og egentlig planlegging av alt annet ogs\u00e5...  \n    uansett kjempeflott \u00e5 lese en blogg om akkurat dette temaet\\!\\! :)\n    \n    Anonym14. februar 2012 kl. 04:00\n    \n    Du skriver s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 bra\\!\\!\\! Leter etter dia blogger for beohvet for \u00e5 \"snakke\" / h\u00f8re om andre som og har diabetes er stor..  \n    Du skriver p\u00e5 en m\u00e5te som f\u00e5r meg virkelig til \u00e5 kjenne meg igjen...  \n    Kjersti\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f3be2e9-9dea-409f-82fe-7336e447e332"}
{"url": "http://www.bjaavanngk.no/nyheter/dameutvalg/517/reker--chablis-en-ny-tradisjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:13Z", "text": "# Dameutvalg\n\n# Reker & Chablis - en ny tradisjon?\n\nPublisert: 1. juli 2017\u00a0\u00a0av Terje Nilsen\n\nDamene v\u00e5re storkoste seg p\u00e5 g\u00e5rsdagens Reker & Chablis Cup. Etter en hyggelig scramble-turnering p\u00e5 en Bjaavannbane i sommerskrud ble det mer sosialisering i hagestuen rundt festbord med ferske reker og ikke minst dertil passende Chablis. Takk til Irene og Sally for arrangementet - dette m\u00e5 bli en sommertradisjon\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e2c3cc9-69cc-42bd-8550-375456bf449a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/pensjonister-tatt-for-hasj-smugling/65566942", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:57Z", "text": "# Pensjonister tatt for hasj-smugling\n\nEt ektepar p\u00e5 65 og 70 \u00e5r ble onsdag tatt for \u00e5 smugle 44 gram hasj da danskeferjen \u00abCrown of Scandinavia\u00bb ankom Oslo. Hasjen var blant annet sydd inn i buksene til mannen.\n\n31\\. desember 1999 kl. 8.37\n\n  ANNE HELENE MOLAUG  \n\nDen 65 \u00e5r gamle mannen hadde en stor klump hasj i brilleetuiet sitt og enda mer var sydd inn i bukselinningen, skriver VG. Mannen tilsto med en gang og innr\u00f8mte samtidig \u00e5 ha smuglet hasj fra Danmark f\u00f8r.\n\nBegge pensjonistene m\u00e5tte gjennom en grundig kroppsvisitasjon. Tollerne varslet ogs\u00e5 politiet, som gjennoms\u00f8kte ekteparets bolig. Der fant de enda mer hasj.\n\nEkteparet s\u00e5 ut som pensjonister flest, og var velkledde og h\u00f8flige. Tollerne mistenkte dem derfor ikke. Det var narkohunden Vital som avsl\u00f8rte de noe uvanlige smuglerne.\n\n\\- Besteforeldrene ville aldri ha blitt plukket ut i en rutinekontroll, men hunden reagerte umiddelbart, sier kontrollsjef Oddvar S\u00e6ther i Oslo og Akershus tolldistrikt til VG.\n\nDet er ikke f\u00f8rste gang to\u00e5ringen Vital, som er av rasen Tervueren, avsl\u00f8rer hasjsmuglere som ser uskyldige ut. For bare noen m\u00e5neder siden markerte hunden p\u00e5 to f\u00f8rskolel\u00e6rere som fulgte en skoleklasse gjennom tollen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef808b89-c2fd-4aa0-b16e-654ff58c961d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nettguiden/og-slik-blir-1997/65407318", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:50:22Z", "text": "# ...og slik blir 1997\n\nI \u00e5ret som kommer vil mange flere nordmenn komme seg p\u00e5 nettet. Bransjen regner med en fordobling av veksten i private abonnementer. Det er disse som er viktige i kampen om folks oppmerksomhet.\n\n31\\. desember 1996 kl. 12.00\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\n  TORE NESET  \n\nHittil har en uforholdsmessig stor del av nettbrukerne surfet p\u00e5 jobben. Det vil neppe arbeidsgiverne godta s\u00e5 mye lenger. Vil du ha fotballresultater og underholdning, m\u00e5 du i framtida surfe hjemmefra. P\u00e5 jobben m\u00e5 det helst g\u00e5 i b\u00f8rsnoteringer og statistikk.\n\nI f\u00f8lge Norsk Gallup vil 250 000 norske husstander ha tilgang til Internett neste \u00e5r. Mange tror det blir fler, om nett-TV kommer for alvor.\n\nDe store TV-produsentene st\u00e5r klare med sine 1997-modeller med innebygd nettleser og nettilkobling via modem, kabel eller ISDN-linje - enkelt og greit via fjernkontrollen som enhver annen TV-kanal. Du vil ogs\u00e5 kunne f\u00e5 kj\u00f8pt tilleggsbokser som setter din n\u00e5v\u00e6rende TV i stand til \u00e5 gj\u00f8re det samme. Disse boksene vil koste et par tusen kroner. N\u00e5r Ola og Kari ikke lenger trenger \u00e5 forsake Syden-ferien og lese seg gjennom tunge PC-manualer for \u00e5 komme seg p\u00e5 nettet, vil folke-surfingen ta av p\u00e5 alvor.\n\n## Jus\n\nI l\u00f8pet av neste \u00e5r vil vi trolig debatten om innhold, opphavsrett og redakt\u00f8ransvar forsterke seg, b\u00e5de p\u00e5 Stortinget og i TV-kanalenes diskusjonsprogrammer. Trykte aviser, fjernsyn og radio kan etterpr\u00f8ves og kontrolleres dersom man mener de har beg\u00e5tt overtramp. P\u00e5 Internett kan medier som beg\u00e5r overtramp slette sin spor effektivt, og den forn\u00e6rmede part st\u00e5r igjen uten mulighet til \u00e5 bevise at det som sto der, virkelig sto der. Dette vil skape juridiske floker n\u00e5r nettet i l\u00f8pet av 1997 begynner \u00e5 bli regnet med som like slagkraftig som de gamle mediene.\n\nNettet gir ogs\u00e5 hittil uante muligheter til manipulasjon og forvrengning av informasjon utenfor opphavsmediets kontroll. Plate- og filmbransjen frykter ukontrollert piratkopiering. I fjor ble toppartister som R.E.M. og U2 utsatt for amat\u00f8rer som stjal uutgitte l\u00e5ter og la dem ut p\u00e5 nettet. Med st\u00f8rre hastighet og b\u00e5ndbredde vil ogs\u00e5 filmindustrien v\u00e6re utsatt for lignende ting.\n\n## Skatt\n\nDersom ikke Stortinget gj\u00f8r alvor av \u00e5 forby offentliggj\u00f8ring av skatteopplysninger, er det bare et tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r noen legger ligningen din p\u00e5 nettet i et format som gj\u00f8r at du lett kan finne ut hvor mye naboen din tjente i fjor. Avisene har begrenset plass, og m\u00e5 konsentrere seg om kjendisene. Nettet har ubegrenset med plass. Og for mange er det like interessant \u00e5 finne ut hvor mye den gamle, syke tanten de h\u00e5per \u00e5 arve har i banken enn \u00e5 vite hva Trygve Hegnar tjente p\u00e5 aksjesalg.\n\nI kj\u00f8lvannet av de mange nye privatbrukerne vil mange bransjer kjenne sin bes\u00f8kelsestid. Vi vil f\u00e5 flere spesialsider om bil, b\u00e5t, hus og hjem. Barna vil f\u00e5 mange tilbud. Flere av dem kommersielle - lykkelig fri fra TV-stasjonenes statsp\u00e5lagte forbud mot reklame rettet mot barn. Publikasjoner som aldri ville ha blitt godtatt av Narvesen vil f\u00e5 en plass p\u00e5 nettet. Mange av dem kontroversielle, men ogs\u00e5 mange s\u00e5 s\u00e6re at det aldri ville l\u00f8nne seg \u00e5 trykke dem p\u00e5 papir. Frimerkesamlerne, stereoentusiastene og enhjulssyklerne vil kunne se det nye \u00e5ret lyst i m\u00f8te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "045d7467-21fd-4fdc-939b-eaf33977985f"}
{"url": "https://www.ba.no/kultur/pulsen/konsert/her-er-bas-guide-til-konsertaret-2018/o/5-8-715411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:46Z", "text": "\n\nAv  \u00d8rjan Nilsson \n\n Publisert: 01. januar 2018, kl. 13:21   Sist oppdatert: 01. januar 2018, kl. 13:21 \n\nDette kan du glede deg til de neste m\u00e5nedene.\n\n**Meninger**Ingen har lov til \u00e5 klage over utend\u00f8rstilbudet p\u00e5 konsertfronten i Bergen. Det har levert over evne i \u00e5revis for en by p\u00e5 Bergens st\u00f8rrelse. Det er innend\u00f8rsmarkedet som har v\u00e6rt, og fortsatt er, den forsl\u00e5tte akillesh\u00e6len.\n\nDa R\u00f8keriet USF gjen\u00e5pnet, nyrenovert og fjong i februar 2013, var en av hovedambisjonene \u00e5 klare \u00e5 lokke en st\u00f8rre andel av mellomstore turnerende navn til Bergen. Det har man, med noen hederlige unntak, ikke lyktes med fullt ut med. Men la den sovende diskusjonen om en byarena ligge litt til og la oss heller se inn i det fortsatt \u00e5pne landskapet kalt 2018 som ligger der med en liten rekke av fine lyspunkt.\n\n**For konsert\u00e5ret 2018 byr p\u00e5 b\u00e5de skandinaviske toppnavn, norske legender og sm\u00e5tt eksotiske bes\u00f8k fra b\u00e5de Cuba og Slovenia.**\n\nOm vi begynner blant de hjemlige, s\u00e5 fikk Vazelina Bilopph\u00f8ggers plass p\u00e5 \u00d8yafestivalens siste dag i fjor sommer. Folkets eget partyband som har rullet gjennom landet siden 1980 med lun innlandshumor og smektende melodier (unn deg et gjenh\u00f8r med alltid like vakre \u00abP\u00e5 magan bak en sten\u00bb). Med \u00d8ya-jobben \u00e5pnet det seg et nytt segment med for Vazelina: kred-kretser \u00e5pnet d\u00f8ren for bandet. N\u00e5 gliser ikke lenger Eldar V\u00e5gan bare fra scener som Tjuvholmen Kro p\u00e5 Hamar og Chat Noir, men ogs\u00e5 p\u00e5 Rockefeller og R\u00f8keriet USF, hvor de st\u00e5r p\u00e5 scenen 2. februar.\n\nDe andre norske som kommer til \u00e5 virvle opp store f\u00f8lelser p\u00e5 bergenske scener i l\u00f8pet av \u00e5ret er Susanne Sundf\u00f8r som gjentar 2017s konseptuelle perle av en konsert i Grieghallen med en dobbeltkonsert samme sted 8. og 9. mai. Kvelertak gj\u00f8r ogs\u00e5 to veldig utsolgte konserter p\u00e5 Garage 2. og 3. mars.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n\n**I andre enden av sjangerspennet kommer en av de mest markante vi har p\u00e5 elektronisk musikk, spacedisko-skikkelsen Lindstr\u00f8m, til Bergen og Landmark 10. februar. Der gj\u00f8r han en konsert med sitt femte soloalbum \u00abIt's Alright Between Us As It Is\u00bb i sekken.**\n\nG\u00e5 heller ikke glipp av en ytterst sjelden konsertopplevelse med Fever Ray. En av de viktigste stemmene i svensk elektronika, som i h\u00f8st kom med den etterlengtede oppf\u00f8lgeren til debuten fra 2009. Den gang k\u00e5ret The Guardian albumet hennes til det nest beste det \u00e5ret.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n\nEn av de mest fremoverlente, men samtidig sm\u00e5tt absurde bookingene for 2018 er det slovenske kultbandet Laibach. De var med \u00e5 forme kunstnerkollektivet Neue Slowenische Kunst i 1984 og har holdt p\u00e5 siden 1980 med sin avantgarde industriell rock. Det ble kastet et nytt lys over bandet da de i 2015 ble det f\u00f8rste vestlige rockebandet som holdt en konsert i Pyongyang i Nord-Korea. Dokumentaren om konserten, laget av kunstneren Morten Traavik, \u2013 \u00abD\u00e5 rocken kom til Nord-Korea\u00bb \u2013 ble ogs\u00e5 vist p\u00e5 NRK. 1. mai spiller Laibach i S\u00f8r-Korea og blir dermed det f\u00f8rste bandet som har spilt i de to asiatiske landene som gnisser mot hverandre. Allerede 14. mars spiller Laibach p\u00e5 USF R\u00f8keriet.\n\nDet er langt fra b\u00e5de Nord-Korea og Slovenia til legenden Eliades Ochoa fra Cuba. Han begynte \u00e5 traktere gitaren som seks\u00e5ring og ble med medlem i gruppen Cuarteto Patria, som da hadde eksistert i landets nest st\u00f8rste by, Santiago de Cuba, siden 1939. Ochoas r\u00f8tter ligger forankret i det som kalles Son Cubano, en sjanger som oppsto i fjellstr\u00f8kene \u00f8st i Cuba p\u00e5 tampen av 1800-tallet. Den spanske gitaren er et viktig redskap i Son Cubano. Den har Ochoa med seg p\u00e5 Ole Bull Scene 1. mai.\n\n\n\n**Det er vanskelig \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 se inn i sommeren etter hvert som artistdryppene kommer fra Bergenfest-kontoret. Det blir fint \u00e5 nikke tilbake til midten av 2000-tallet med Phoenix og ikke minst nyte tonene fra Father John Misty i regnet p\u00e5 Bergenhus Festning.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ee050d3-2e34-47eb-bb13-84d8b48711a4"}
{"url": "http://groruddalen.no/nyheter/ekstra-penger-til-alnas-beboere/19.9746", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:22Z", "text": "## Ekstra penger til Alnas beboere\n\n\n\nFrivilligsentraler og eldresentre f\u00e5r mer penger til neste \u00e5r. Til tross for at bydelen bruker mindre penger enn de f\u00e5r, er sosialistene og de borgerlige uenige om Alna bydel f\u00e5r nok penger av bystyret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a57a720-909e-430f-8688-41eb36e46364"}
{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/bilbrann-i-garasjeanlegg-1.11642782", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:20:25Z", "text": "1\\. april 2014 kl. 11:37\n\n## Bilbrann i garasjeanlegg\n\nPoliti, brannvesen og ambulanse rykket ut til en bilbrann i et garasjeanlegg p\u00e5 Heradsbygda i Ringerike. Det var, if\u00f8lge politiet, fare for spredning, men da politiet kom frem, var bilen blitt trillet ut, og brannen slukket.\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## Martin blei kvitt angsten p\u00e5 fire dagar \u2013 n\u00e5 skal suksessen ut til heile landet\n\n90 prosent f\u00e5r betre helse etter ekspressbehandlinga mot tvangslidingar. Metoden f\u00e5r n\u00e5 20 millionar kroner til nasjonal satsing.\n\nAv Tone Berge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "289e8e20-d4d0-4d77-9073-e42ad4255aec"}
{"url": "https://trv.jbv.no/wiki/Lavspenning_og_22_kV/Prosjektering/Belysning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:30Z", "text": "# 1 Hensikt og omfang\n\nHensikten med kapitlet er \u00e5 sikre at belysningsanleggene prosjekteres slik at all aktivitet i og ved spor skjer p\u00e5 en sikker og trygg m\u00e5te, at alle arbeidsplasser er tilstrekkelig belyst og at milj\u00f8et i og omkring de belyste omr\u00e5dene ikke sjeneres av un\u00f8dig blending. Belysningen skal gi et jevnt og stabilt lys med best mulig og enhetlig lysfarge.\n\nKapitlet omfatter alle utvendig belysningsanlegg i tilknytning til infrastrukturen, tunnelbelysning og belysning av offentlige arealer i stasjonsbygninger.\n\n# 2 Belysningsanlegg\n\na) Det skal ved prosjektering tas hensyn til plassering og valg av lyskilder (type og effekt) og armatur (lysfordeling og virkningsgrad) for \u00e5 tilfredsstille krav til et godt belysningsanlegg.\n\n1.  Bruken av omr\u00e5det som belyses skal vurderes slik at anlegget tilpasses aktiviteten og de stedlige forhold.\n2.  Spesielle objekter og arealer som krever ekstra h\u00f8y belysningsstyrke, b\u00f8r ha egen plassbelysning i tillegg til den generelle belysningen.\n\nb) Belysningen skal ikke virke skjemmende eller sjenerende for omgivelsene.\n\n1.  Det skal vurderes behovet for spesielt utstyr eller plassering slik at armaturer er beskyttet mot h\u00e6rverk.\n\nc) Str\u00f8mforsyning til belysningsanlegget skal tilfredsstille \\[FEL\\] med de tilleggskrav som teknisk regelverk setter til jording av utsatte deler innenfor sone for kontaktledning eller sone for str\u00f8mavtaker, (se \\[510\\], jording) og kabelf\u00f8ring i master og \u00e5k.\n\nd) Krav til belysningsstyrke, jevnhet og vedlikeholdsfaktor er gitt i Belysningstabell.\n\n1.  Supplerende informasjon for andre omr\u00e5der kan finnes i relevante publikasjoner fra Lyskultur.\n\ne) For kontroll med driftstid og energiforbruk skal det for alle belysningsanlegg monteres driftstimeteller.\n\nf) Det b\u00f8r tas hensyn til vedlikehold av belysningsanlegget ved plassering av armaturer.\n\n1.  Avstanden til kontaktledningsanlegg b\u00f8r v\u00e6re s\u00e5 stor \u2013 eller det b\u00f8r benyttes nedfellbare master \u2013 slik at det ikke er n\u00f8dvendig med frakobling av kontaktledningsanlegget ved vedlikeholdsarbeider p\u00e5 belysningsanlegget.\n\n## 2.1 Utend\u00f8rsbelysning\n\na) Det skal ved prosjektering av belysning i og ved sporet spesielt tas hensyn til hvordan belysningen p\u00e5virker lokomotivf\u00f8rer.\n\n1.  Ubehags- og synsnedsettende blending skal vurderes sett fra lokomotivf\u00f8rerens posisjon.\n\nb) Farge og lysforhold i omgivelsene og refleksjonsegenskapene til plattformer og gangveier kan sette spesielle krav til belysningen.\n\nc) Belysningen skal innrettes mot de arealer som skal belyses, med minst mulig spredning i andre retninger (begrense lysforurensning).\n\nd) Ved nyetablering og rehabilitering av belysningsanlegg ved st\u00f8rre stasjoner, godsterminaler og andre steder med mange spor, b\u00f8r det vurderes risiko for alvorlige jernbanehendelser ved togbevegelser p\u00e5 ethvert tenkelig spor eller kombinasjoner av spor.\n\n1.  Relevante situasjoner er:\n\n  - blendingsfare for lokomotivf\u00f8rer (ogs\u00e5 ved manglende eller utilstrekkelig belysning p\u00e5 stedet)\n  - blokkering av siktlinjer til skilt og signal (plassering av master for lysarmatur etc.)\n  - maskering av faresituasjon (ujevn belysning)\n  - belysningssituasjonen under rehabilitering\n\n### 2.1.1 Styring og overv\u00e5kning\n\na) Alle utend\u00f8rs belysningsanlegg b\u00f8r ha tilkoblet driftstimeteller og styres av fotocelle eller intelligent styringssystem.\n\n1.  Det skal v\u00e6re mulighet for kortvarig (noen timer) overstyring av automatikken for vedlikeholdsarbeider og lignende.\n2.  Ved st\u00f8rre belysningsanlegg b\u00f8r det legges vekt p\u00e5 seksjonering og muligheten til \u00e5 begrense belysningen i perioder av d\u00f8gnet.\n\nb) Belysningsanlegg b\u00f8r begrenses i lengre perioder n\u00e5r ikke omr\u00e5det er i bruk, eller i perioder hvor refleksjonen fra omgivelsene er stor.\n\n1.  Belysningen kan eksempelvis reduseres til det halve i perioder p\u00e5 d\u00f8gnet da det ikke er trafikk eller om vinteren med h\u00f8y refleksjon fra omgivelsene.\n2.  Automatisk reduksjon av belysningen skal kunne overstyres i forbindelse med vedlikeholdsarbeider og lignende.\n\nc) Bruk av automatisk regulering av belysningen skal vurderes ved prosjektering av alle belysningsanlegg.\n\n1.  Alle nye belysningsanlegg b\u00f8r deles opp i tilstrekkelig antall kurser, og styres slik at en framtidig bruk av automatisk regulering er mulig \u2013 f.eks. ved \u00e5 dimme armaturene eller ved innkopling av et begrenset antall armaturer.\n\nd) Overstyring av fotocelle eller automatisk regulering skal kobles ut automatisk, for \u00e5 unng\u00e5 lysanlegg som lyser hele d\u00f8gnet.\n\n### 2.1.2 Armaturer og lyskilder\n\na) Generelt b\u00f8r det benyttes lyskilder med h\u00f8y Ra-indeks (god fargegjengivelse).\n\n1.  Det b\u00f8r fortrinnsvis benyttes lyskilder med lang levetid (minst 10 \u00e5r) for \u00e5 begrense vedlikeholdskostnader.\n2.  Kapslingsgraden for armaturer b\u00f8r v\u00e6re minimum IP65 for lampehuset og IP43 for forkoblingsenheten.\n3.  Armaturer b\u00f8r ha plant glass.\n\nEksempelvis har induksjonsbelysning en forventet levetid p\u00e5 om lag 15 \u00e5r.\n\n### 2.1.3 Plattformbelysning\n\nMed plattformbelysning menes belysning av plattformomr\u00e5der, trapper og gangveier/soner til plattformer p\u00e5 stasjoner og holdeplasser.\n\na) Armaturer b\u00f8r prosjekteres i/p\u00e5 plattformtak, p\u00e5 egne master eller p\u00e5 vegg.\n\n1.  Anbefalt h\u00f8yde er 4000 mm.\n2.  Der master p\u00e5 plattform er plassert i god avstand fra kontaktledningsanlegget, kan masteh\u00f8yden v\u00e6re 5000 mm.\n\nb) Fargen p\u00e5 eventuelle markeringslys nedfelt i plattformkanten skal v\u00e6re gul.\n\n1.  Lyskildene aktiveres ved innkj\u00f8ring til det aktuelle sporet ved plattformen og deaktiveres etter utkj\u00f8ring.\n\nc) Nedfellbare master med trang innf\u00f8ring i mastefoten forutsetter bruk av kabler med kobberledere.\n\nDet kan brukes faste eller nedfellbare master. For nedfellbare master utf\u00f8res detaljprosjektering slik at konflikt med KL-anlegget og andre installasjoner unng\u00e5s.  \nNoen typer nedfellbare master har lite rom for innf\u00f8ring av kabler, og vil i nedfelt tilstand gi en kraftig knekk p\u00e5 tilf\u00f8rselskablene. For slike master b\u00f8r kabler med aluminiumsledere unng\u00e5s.\n\n### 2.1.4 Arealbelysning\n\na) Med arealbelysning menes belysning av sporveksler, skifteomr\u00e5der, godsomr\u00e5der/godsterminaler og containeromr\u00e5der/containerterminaler.\n\n1.  For belysning av omr\u00e5der utover dette vises det til relevante publikasjoner fra Lyskultur.\n\nb) Belysningen b\u00f8r monteres i master eller lyst\u00e5rn.\n\n1.  For elektrifiserte baner kan plassering i \u00e5k og p\u00e5 spir p\u00e5 \u00e5k vurderes n\u00e5r spesielle forhold tilsier det.\n2.  Merk at vedlikehold av belysning i \u00e5k krever frakopling av KL-anlegget.\n3.  Der det ikke er kontaktledningsanlegg, kan wireoppheng benyttes.\n4.  Festeanordning for armaturer skal v\u00e6re varmforzinket i henhold til Fe/Zn klasse A i NS 1978.\n\nc) Sporvekselbelysning b\u00f8r monteres p\u00e5 mast med h\u00f8yde 4000 mm der det ikke er annen belysning.\n\n1.  Sporvekselbelysning styres fra gruppeskap for sporvekselvarme og kan benyttes ved arbeider i eller ved sporvekselen og skal normalt v\u00e6re avsl\u00e5tt, se Sporvekselvarme.\n\n### 2.1.5 N\u00f8dlys\n\na) Det skal vurderes om det for det utvendige arealet er behov for n\u00f8dbelysning ved str\u00f8mbrudd og/eller bortfall av den ordin\u00e6re belysningen.\n\n1.  Dette er spesielt viktig at plattformer med stor trafikk ikke m\u00f8rklegges helt.\n2.  Belysningsstyrken skal v\u00e6re tilstrekkelig til at personer kan orientere seg og sikkert finne fram til utganger.\n3.  For krav til n\u00f8dbelysning generelt vises til anbefalinger i publikasjoner fra Lyskultur.\n\n## 2.2 Innend\u00f8rsbelysning\n\na) Med innend\u00f8rsbelysning forst\u00e5s belysning av tekniske bygninger og rom i tilknytning til jernbanetekniske infrastrukturanlegg og publikumsarealer i stasjonsbygninger. Generelt b\u00f8r anbefalinger fra Lyskultur benyttes.\n\n### 2.2.1 Tekniske rom\n\na) I alle tekniske rom skal det v\u00e6re belysningsniv\u00e5 tilpasset de arbeidsoppgaver som utf\u00f8res i rommet.\n\n1.  For krav til belysningsniv\u00e5 og blending henvises det til relevante publikasjoner fra Lyskultur.\n\nb) Armaturer b\u00f8r plasseres slik at det tas hensyn til fremtidig vedlikehold.\n\n### 2.2.2 Publikumsarealer i stasjoner\n\na) Allmennbelysningen i publikumsarealer skal sikre at publikum kan bevege seg trygt og sikkert i alle arealer, at alle informasjonstavler og anvisningsskilt er godt belyst og at alle utganger og r\u00f8mningsveier er tilstrekkelig belyst.\n\n1.  Krav til belysningsstyrke finnes i relevante publikasjoner fra Lyskultur.\n\n### 2.2.3 N\u00f8dbelysning\n\na) N\u00f8dbelysning i bygninger skal tilfredsstille kravene i plan og bygningsloven samt offentlige forskrifter.\n\nb) N\u00f8dbelysningen skal s\u00f8rge for tilstrekkelig belysning i n\u00f8dssituasjoner og ved evakuering dersom den prim\u00e6re str\u00f8mforsyningen svikter.\n\nc) N\u00f8dbelysningen skal tilkobles reservestr\u00f8msforsyning og/eller ha egne batterier i hver armatur.\n\n1.  Driftstiden for n\u00f8dbelysningen skal v\u00e6re tilstrekkelig til at evakuering av alle personer i bygget kan utf\u00f8res p\u00e5 en sikker m\u00e5te.\n\n## 2.3 Tunnelbelysning\n\nF\u00f8lgende krav gjelder for tunneler der det skal v\u00e6re n\u00f8dbelysning. Behov for n\u00f8dbelysning i tunneler er beskrevet i Tunneler/Prosjektering og bygging/Sikkerhetstiltak.\n\nDe etterf\u00f8lgende kravene anses som tilstrekkelige for \u00e5 oppfylle sikkerhetskravene i TSI-er for \u00e5 sikre n\u00f8dvendig belysning i unntakssituasjoner.\n\na) **Str\u00f8mforsyning:** Str\u00f8mforsyning til n\u00f8dlysanlegg skal prosjekteres slik at anlegget f\u00e5r en stabil og sikker str\u00f8mforsyning.\n\n1.  **Utf\u00f8relse:** Det skal v\u00e6re en reservestr\u00f8mforsyning som opprettholder drift av n\u00f8dlysanlegget ved bortfall av prim\u00e6r str\u00f8mforsyning. Mulige alternative l\u00f8sninger er:\n    1.  Prim\u00e6r forsyning og UPS.\n    2.  Redundant prim\u00e6rforsyning med to uavhengige innmatinger p\u00e5 11/22 kV.\n2.  **Utf\u00f8relse:** Beredskapsplanen for tunnelen skal fastsette n\u00f8dvendig funksjonstid for ledelys etc.\n3.  **Utf\u00f8relse:** Inntil det er fastsatt en n\u00f8dvendig funksjonstid i beredskapsplanen for tunnelen, settes denne til 60 minutter.\n4.  **Utf\u00f8relse:** I tunneler med to spor skal hvert spor ha egne seksjoner med n\u00f8dlys.\n5.  **Utf\u00f8relse:** Dersom en seksjon eksponeres i brann og settes ut av funksjon, skal dette ikke for\u00e5rsake svikt i de andre seksjonene.\n6.  **Utf\u00f8relse:** Fra ett eller flere forsyningspunkter skal det enten legges\n    1.  kabler (kurser) i en *brannbeskyttet* forlegning til hver enkelt seksjon eller\n    2.  en funksjonsikker kabel med avgreninger. Ved hver avgrening til en seksjon m\u00e5 et kortslutningsvern ha en *brannbeskyttet* montasje for mating av denne seksjonen.\n\nMed \"*brannbeskyttet*\" forst\u00e5s her at et branntilfelle i selve tunnell\u00f8pet ikke skal medf\u00f8re funksjonssvikt i henholdsvis kabel og kortslutningsvern i l\u00f8pet av den n\u00f8dvendige funksjonstiden som er spesifisert for ledelys i tunnelen.\n\n b) **Ledelys:** Det skal monteres ledelys som gir tilfredsstillende funksjon ogs\u00e5 ved evakuering av r\u00f8ykfylte tunneler.\n\n1.  **Utf\u00f8relse:** Mulig lyskilde er LED. Mulige utf\u00f8relser er enten:  \n    \\* lyskilde innmontert i h\u00e5ndl\u00f8per og rettet mot gangbane  \n    \\* lyskilde montert i underkant av h\u00e5ndl\u00f8per og rettet mot gangbane eller  \n    \\* diskrete lysarmaturer montert med innbyrdes avstand p\u00e5 maksimalt 10 m og i en h\u00f8yde av maksimalt 0,75 m over gangbane.\n2.  **Utf\u00f8relse:** I oppsamlingsrom og r\u00f8mningsvei som er felles for to parallelle tunnell\u00f8p, skal det v\u00e6re adskilte lyskurser matet fra systemene i hvert sitt tunnell\u00f8p.\n3.  **Utf\u00f8relse:** Lysarmaturer, festebraketter etc. skal plasseres slik at de ikke er til hinder eller ulempe under en evakuering.\n\nUtfall av en hel seksjon med ledelys under et brannforl\u00f8p har liten konsekvens da persontog skal ha reservestr\u00f8m for slike n\u00f8dsituasjoner. Passasjerer har selv n\u00f8dlys (i mobiltelefon) og ved selve brannstedet er det ikke noe aktuelt oppholdssted. Det er viktigere at r\u00f8mningsveien blir belyst i det fjerne.\n\nc) **Tilstrekkelige minimumskrav til redundans:** For hvert spor skal strekningen med ledelys inndeles i seksjoner:\n\n1.  **Utf\u00f8relse:** Hver seksjon b\u00f8r ha en utstrekning p\u00e5 maksimalt 250 m.\n2.  **Utf\u00f8relse:** Alle lyskildene i seksjonen med ledelys kan mates fra samme kurs eller kortslutningsvern.\n3.  **Utf\u00f8relse:** Utl\u00f8st vern i en kurs skal bare gi utfall av en seksjon med ledelys.\n4.  **Utf\u00f8relse:** Alle seksjonene kan mates fra det n\u00e6rmeste forsyningspunktet.\n\nd) **Utjevning til returkretsen:** Armaturer og kablingssystemer gjennom tunnelen b\u00f8r utf\u00f8res slik at det ikke er behov for utjevningsforbindelse fra hver enkel armatur til returkretsen.\n\nI praksis vil dette si at armaturer m\u00e5 v\u00e6re mekanisk og elektrisk isolerende i solid utf\u00f8relse, og at spenningen som forsyner armaturen, er innenfor spenningsb\u00e5nd I, ref. \\[FEL\\] og \\[NEK400\\].\n\ne) **Normal tilstand p\u00e5 ledelys:** Ledelys i tunnell\u00f8pet skal v\u00e6re slukket.\n\nKonstant aktivering er lite \u00f8nskelig i tunneler p\u00e5 eksisterende banestrekninger med lite trafikk, og der publikum kan fristes til \u00e5 g\u00e5 inn.\n\nf) **Manuell aktivering av lys:** Det skal v\u00e6re brytere i tunnelen for manuell aktivering av ledelys.\n\n1.  **Utf\u00f8relse:** I tunnelen skal det ikke v\u00e6re mer enn 250 m mellom brytere for aktivering.\n2.  **Utf\u00f8relse:** Lyset skal kunne aktiveres p\u00e5 andre steder slik som:  \n    \\* av togleder/txp (fjernstyrt)  \n    \\* ved tunnel\u00e5pningene  \n    \\* ved n\u00f8dtelefoner/sikkerhetsutstyr  \n    \\* ved alle r\u00f8mningsveier og/eller adkomstveier.\n3.  **Utf\u00f8relse:** Ved bryter for aktivering av ledelys, skal det v\u00e6re et anvisningsskilt som alltid er lesbart, se Skilt/Plassering av skilt langs sporet/Skiltoversikt\\#N\u00f8dlys i tunneler, markering av bryter.\n4.  **Utf\u00f8relse:** Manuelt aktivert lys skal kunne tilbakestilles i et teknisk rom i forbindelse med tunnelen, fjernstyrt av operat\u00f8r og eventuelt automatisk etter 24 timer.\n\ng) **Anvisningsskilt:** Anvisningsskilt i tunnel skal v\u00e6re lesbare.\n\nEt oppladet anvisningsskilt i et etterlysende materiale er lesbart, selv i en helt m\u00f8rk tunnel.\n\n1.  **Foretrukket utf\u00f8relse:** Anvisningsskilt kan utf\u00f8res i etterlysende materiale som eksponeres med en innebygd eller en ekstern lyskilde.\n    1.  En innebygd eller ekstern lyskilde skal gi den n\u00f8dvendige eksponeringen (kontinuerlig eller periodisk) p\u00e5 det etterlysende materialet, slik at det etterlysende skiltet er tilstrekkelig oppladet og lesbart under enhver evakueringssituasjon som m\u00e5tte f\u00f8lge.\n    2.  Det f\u00e5r ingen konsekvens om forsyningen til lyskilden svikter i en evakueringssituasjon.\n2.  **Mulig utf\u00f8relse:** Anvisningsskilt kan utf\u00f8res uten etterlysende materiale.\n    1.  Anvisningsskilt skal alltid v\u00e6re tent.\n    2.  Det kreves enten funksjonsikker forlegning/forsyning til anvisningsskilt eller en distribuert (lokal) batterireserve med forsyning - spesielt for en evakueringssituasjon.\n\nh) **Kapslingsgrad:** Lysarmaturer (ogs\u00e5 i forbindelse med h\u00e5ndl\u00f8per) skal ha en utf\u00f8relse og kapslingsgrad som t\u00e5ler de trykkp\u00e5kjenninger som kan oppst\u00e5 ved togpassering, se Tunneler/Prosjektering og bygging/Sikkerhetstiltak.\n\n1.  **Utf\u00f8relse:** Armaturer skal ha en kapslingsgrad p\u00e5 IP66.\n2.  **Utf\u00f8relse:** Armaturer kan i tillegg ha en kapslingsgrad p\u00e5 IP67.\n\ni) **Levetid for lyskilde og armatur:** Lyskilden som anvendes (inklusiv forkoblingsutstyr), b\u00f8r ha en forventet levetid, slik at det normalt ikke er behov for utskifting av lyskilden i l\u00f8pet av armaturens levetid.\n\nI tillegg til n\u00f8dbelysning kan det v\u00e6re behov for belysning ved vedlikeholdsarbeider. N\u00f8dbelysningen vil normalt ikke v\u00e6re tilstrekkelig til slik belysning. Behov for vedlikeholdslys m\u00e5 vurderes i hvert enkelt tilfelle.\n\n## 2.4 Beskyttelsesjording\n\nJording av belysningsutstyr (armaturer, master og fester) skal utf\u00f8res i henhold til kravene i \\[510\\], jording.\n\n## 2.5 Belysningstabell\n\nFor belysning av publikumsarealer i stasjonsbygning vises til Bane NORs stasjonsh\u00e5ndbok.\n\nI En\u00f8k-sammenheng defineres f\u00f8lgende begrep:\n\na) Krav til belysning p\u00e5 utearealer med jernbaneform\u00e5l, slik som adkomstsoner, plattformer, underganger, overganger, trapper, godsterminaler etc. er gitt i EN 12464-2:2014, \"Light and lighting - lighting of work places - Part 2: Outdoor work places\". Se spesielt: Table 5.12 - Railways and tramways.\n\n1.  N\u00e5r mengden passasjerer p\u00e5 plattform er angitt i EN 12464-2, kan f\u00f8lgende betraktning anvendes relatert til stoppende tog med et h\u00f8yt belegg av passasjerer som skal av eller p\u00e5:\n\n| \"large number\"          | av- og p\u00e5-stigninger \\> 500      |\n\nb) Informasjon om togbevegelser kan hentes fra Bane NORs st\u00f8ttesystem. Mulige en\u00f8k-tiltak p\u00e5 plattform for tidspunkt uten trafikk/togbevegelser er:\n\n|                  |                                                     |\n| ---------------- | --------------------------------------------------- |\n| \"travel tid\"     | 100\u00a0% av lux-kravet i EN 12464-2:2014               |\n| \"med aktivitet\"  | 20\u00a0% av lux-kravet i EN 12464-2:2014, minimum 5 lux |\n| \"uten aktivitet\" | 10\u00a0% av lux-kravet i EN 12464-2:2014, minimum 5 lux |\n\n# 3 Dokumentasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "977f6f89-8bb3-4bf4-b519-1d8db3e051aa"}
{"url": "http://vixen.no/2017/01/13/danske-modeller-fronter-boss-ss17/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:10Z", "text": "\n\n\u00a0\n# Danske modeller fronter Boss SS17\n\nDanskene er tilbake\\! **Denne gangen fronter to danske modeller\u00a0BOSS' SS17-kampanje.\u00a0**\n\nDet er ingen tvil om at Danmark er hot. Ikke f\u00f8r kom nyheten om at luksusmotehuset Givenchy har skutt sine lookbookbilder for Pre-Fall 17 i K\u00f8benhavn, fronter n\u00e5 ogs\u00e5 to av Danmarks aller st\u00f8rste modellnavn, Frederikke Sofie og Victor Nylander, BOSS' v\u00e5r- og sommerkampanje.\n\n**Helt nye for det tyske motehuset er de imidlertid ikke.\u00a0Fredrikke Sofie gikk nemlig p\u00e5 catwalken i New York da Jason Wu presenterte sin SS17-kolleksjon under moteuken i fjor h\u00f8st. Hun er valgt fordi hennes skandinaviske femininitet komplimenterer Victor Nylanders moderne og sofistikerte, maskuline uttrykk, heter det i en pressemelding.\u00a0**\n\nKampanjen henter inspirasjon fra den britiske kunstneren David Hackneys Pool series, og er skutt av den franske fotografen Karim Sadli.\n\n    ###### Disse utgj\u00f8r motebransjens eldreb\u00f8lge\n    \nVi arrangerer ogs\u00e5 prisutdelingen VIXEN Influencer Awards som hvert \u00e5r k\u00e5rer de beste influencerne i kategorier som mote, beauty og livsstil, mat, interi\u00f8r, trening og helse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85775155-1f49-4a05-97db-0d31301379a9"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/randi-funnet-i-live/65586771", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:21:43Z", "text": "# Randi funnet i live\n\nBERGEN/OSLO (Dagbladet): Amerikanske politimyndigheter fant den savnede Randi Kl\u00f8ve (21) i g\u00e5r kveld, norsk tid. Hun er i live, men har v\u00e6rt utsatt for sykdom.\n\n17\\. mars 2000 kl. 22.46\n\n  Av LEIF STANG og KARIANNE SOLBR\u00c6KKE  \n\nPresser\u00e5d Eivind Homme ved den norske ambassaden i Washington sier til Dagbladet at amerikanske politimyndigheter har funnet Randi Kl\u00f8ve. De har m\u00f8tt henne og samtalt med henne. Hun skal etter forholdene ha det bra.\n\nIngen ved ambassaden hadde v\u00e6rt i kontakt med henne i g\u00e5r kveld, men det vil bli gjort i l\u00f8pet av kort tid.\n\n## Gir ros\n\nPolitiinspekt\u00f8r Harald Bilberg i Hordaland politidistrikt arbeidet med saken utover natta. Han roser den amerikanske f\u00f8derale politienheten FBI, den norske ambassaden i Washington og det norske generalkonsulatet i New York for godt arbeid.\n\n\\- De har alle gjort en fantastisk jobb for oss. N\u00e5 vil vi fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 Randi Kl\u00f8ve bragt hjem til Norge, sier Bilberg.\n\n## Ikke kriminelt\n\nVerken ambassaden eller politiet vil fortelle hvor hun ble funnet. Hun skal ikke p\u00e5 noen m\u00e5te ha blitt utsatt for noe kriminelt.\n\nRandi Kl\u00f8ve har v\u00e6rt savnet siden 27. februar da hun sjekket ut fra et hotell i New York.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f476b7b-f81b-422a-9231-115d63040bb3"}
{"url": "http://alexiashageverden.blogspot.com/2008_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:12Z", "text": "Jeg skal jo fortsatt ikke s\u00e5 noe s\u00e6rlig - da m\u00e5 jeg jo spe p\u00e5 med ferdige planter DICENTRA formosa Luxuriant ECHINACEA 'Pink Double Delight' SEDUM 'Purple Emperor' IRIS germanica 'Callient' IRIS germanica 'Loop the Loop' HOSTA 'Color Glory' DEKORATIVE DAHLIA 'Arabian Night' DEKORATIVE DAHLIA 'Kid Creole' POMPON DAHLIA 'Eveline' TRILLIUM Erectum TRILLIUM Grandiflorum\n\n## mandag 28. januar 2008\n\n### Hektiske dager\n\nDet har v\u00e6rt hektisk de siste dagene - men intet hagerelatert....Bombe. Har store planer om \u00e5 isolere drivhuset med bobleplast - og ja, den ble innkj\u00f8pt i h\u00f8st. Men har jeg f\u00e5tt gjort noe med det???? N\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6i....Men skal f\u00e5 det gjort......en gang.... Torsdag var vi p\u00e5 bes\u00f8k hos mamma da hun var 55 \u00e5r dagen f\u00f8r. Spiste middag og kake att\u00e5t - deilig . Vi var ikke hjemme f\u00f8r seint p\u00e5 kvelden og kom oss dermed seint til k\u00f8ys. Tidlig opp p\u00e5 fredagen for \u00e5 kj\u00f8re avg\u00e5rde til Bardufoss. Der skulle vi p\u00e5 Polarbadet med ungene, og de fikk badet b\u00e5de p\u00e5 fredag og p\u00e5 l\u00f8rdag. L\u00f8rdag ettermiddag bar det avg\u00e5rde til Narvik. Der var vi \u00e5 bes\u00f8kte pappa og hans fru - et hektisk bes\u00f8k p\u00e5 et d\u00f8gn. Starta p\u00e5 tilbaketuren ca. kl.17.00 i g\u00e5r ettermiddag og var ikke hjemme f\u00f8r i 22.30 tiden i g\u00e5r kveld - rimelig utslitt hele gjengen. Akkurat det fikk vi igjen for i morrest....Gjett hvor sm\u00f8rblide unger jeg hadde i dag??? Og her sitter jeg i et fjell med kl\u00e6r som skal pakkes ut, reine kl\u00e6r som skal legges sammen og et like stort berg med skittenkl\u00e6r....og jeg tenker p\u00e5 at jeg m\u00e5 da snart begynne....n\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6sj - ikke helt enda....\n\n## torsdag 24. januar 2008\n\n### Endelig...\n\nhar jeg f\u00e5tt tak i fr\u00f8 av Trollius 'Alabaster' den er bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 fiiiiin Det l\u00f8nner seg visst \u00e5 snike p\u00e5 Hageselskapets forum av og til Da gjenst\u00e5r det jo bare \u00e5 se om jeg orker \u00e5 s\u00e5 de.... ..... men har en stygg mistanke om at denne blir s\u00e5dd uansett ja Dermed steg hum\u00f8ret minst 10 hakk i dag\n\n## tirsdag 22. januar 2008\n\n### Planer for \u00e5ret blant annet :)\n\nDet er lite som skjer p\u00e5 hagefronten for tiden....Gidder ikke.... . Det blir masse tankehaging og thats it. Jeg har iallefall g\u00e5tt over pellisene mine p\u00e5 planterommet - 2 d\u00f8dsfall - noe som ikke er s\u00e5 aller verst siden det var stiklinger og jeg har ikke vannet dem siden jeg satte dem inn i h\u00f8st. Dette ble gjort for 14 dager siden s\u00e5 man skj\u00f8nner at energien ikke er p\u00e5 topp verken for \u00e5 hage eller \u00e5 skrive dagbok. MEN n\u00e5 har sola snudd s\u00e5 da regner jeg med at jeg snur ogs\u00e5 . (det er vel mere korrekt \u00e5 si at den er kommet tilbake - heeelt der er jeg ikke enda). Jeg har bestemt meg for \u00e5 ikke s\u00e5 noe s\u00e6rlig i \u00e5r....Og jeg kommer garantert til \u00e5 holde det. Ingen lange s\u00e5lister fra denne fronten selv om mine fr\u00f8bokser nesten er kul p\u00e5... Fr\u00f8 ja...Mitt medlemskap i NARGS gir meg rett til \u00e5 bestille 25 sorter fr\u00f8 - disse rettighetene er det noen andre som har f\u00e5tt hos meg i \u00e5r, s\u00e5 det ble 8 sorter p\u00e5 hver da jeg ikke benyttet meg av noen \u00f8nsker i det hele tatt. H\u00e5per dere f\u00e5r det dere \u00f8nsker dere . Noen sommerblomster blir det s\u00e5dd, men ikke s\u00e5 altfor mange. Jeg har bestemt meg for \u00e5 f\u00e5 plantet det jeg har - og det er flere kasser med stauder som jeg har s\u00e5dd tidligere. Alle disse trenger \u00e5 bli pottet om og stelt litt med da de ikke har smakt ny jord eller gj\u00f8dsel p\u00e5 2-3 \u00e5r - stakkars.... . Jeg har bestilt 12 forskjellige roser, div. b\u00e6rbusker og noen f\u00e5 stauder, og dette skal ogs\u00e5 i jorda. Jeg tror ogs\u00e5 at jeg skal prioritere \u00e5 f\u00e5 plantet l\u00e9 for vinden - bare jeg f\u00e5r gemalen p\u00e5 trua. Det er p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 det gjort - vi har bodd her i 10 \u00e5r n\u00e5. I tillegg trengs det endel nye bed osv. Det blir nok nok \u00e5 gj\u00f8re uansett N\u00e5 skal jeg g\u00e5 \u00e5 putte noen s\u00f8te sm\u00e5 til sengs - ha en fortreffelig aften videre\n\n## fredag 18. januar 2008\n\n### Hageglede\n\nJaja - det ble en liten bestilling hos Brumundal i \u00e5r ogs\u00e5.... Uansett form s\u00e5 blir man absolutt bedre etter \u00e5 ha f\u00e5tt misbrukt litt penger Jeg har bestilt: \"Gratis\" kolleksjon grunnet vareverdi over 400,- 8 str\u00e5lende Iris gratis Bj\u00f8rneb\u00e6r 'Thornless Evergreen' Gule bringeb\u00e6r 'Fallgold' Bringeb\u00e6r 'Ottawa' Rosa engletrompet Brugmansia Primula 'Elisabeth Killelay' Alunrot 'Obsidian' Heuchera\n\n## tirsdag 15. januar 2008\n\n### Har du lyst p\u00e5 NARGS-fr\u00f8?\n\nHvis det er noen som lyster \u00e5 bestille noen gratisfr\u00f8 sammen med meg fra NARGS - skrik ut. Dette blir bare lagt ut i dagboka mi da jeg ikke orker en str\u00f8m av pm'er... Greier antageligvis ikke \u00e5 finne 25 sorter fr\u00f8 da jeg sikkert har 2000 forskjellige fra f\u00f8r og hagelysten ikke er den helt store for tiden.... F\u00f8rst til m\u00f8lla..... Her finner dere lista deres i pdf-format - s\u00e5 er det bare \u00e5 sette seg og google en 4500 sorter....  \nHagedagbok 2008  \nSiden jeg er medlem i NARGS s\u00e5 f\u00e5r jeg bestille 25 sorter fr\u00f8 gratis. Medlemmer i Canada og USA m\u00e5 betale for fr\u00f8ene - men det m\u00e5 ikke de \"overseas\" (foruten vanlig medlemsavgift). Det eneste jeg skal ha er portopenger for forsendelsen til deg/dere. Hvis vi er 3-5 stk blir det 5-8 sorter p\u00e5 hver. Sett opp en \u00f8nskeliste - gjerne med 2.valg hvis de er fri for akkurat de fr\u00f8ene (kan ikke garantere noe uansett ). Kirsitn - ingen flere \u00f8nsker?  \n## torsdag 10. januar 2008\n\n### Litt oppe \u00e5 vaker... + roseexperten\n\n## tirsdag 1. januar 2008\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35a93a52-22e7-46d4-b67a-e76b059d0293"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_fagboker/okonomi-og-ledelse/organisasjon-og-ledelse/makt-og-p%C3%A5virkningskraft-linda-lai-9788202381998", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:44Z", "text": "| ------------- | --------------------------------------------------------------------- |\n| Forfatter:    | Linda Lai                                                             |\n| Innbinding:   | Heftet                                                                |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2014                                                                  |\n| Antall sider: | 186                                                                   |\n| Forlag:       | Cappelen Damm Akademisk                                               |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                                                                |\n| ISBN/EAN:     | 9788202381998                                                         |\n| Kategori:     | Organisasjon og ledelse                                               |\n| Fag:          | Markedsf\u00f8ring, Organisasjon og ledelse, Salg og PR, Samfunnsvitenskap |\n| Niv\u00e5:         | Akademisk                                                             |\n\n \n##### Omtale Makt og p\u00e5virkningskraft\n\n Hva skal til for \u00e5 f\u00e5 makt og p\u00e5virkningskraft p\u00e5 jobb? Vi deltar alle i \u00abmaktspillet\u00bb, enten vi vil det eller ikke. Og noen lykkes bedre enn andre.  \n  \nBoken **Makt og p\u00e5virkningskraft. Hvordan f\u00e5 gjennomslag p\u00e5 jobben** forklarer hvordan man kan bygge opp makt og p\u00e5virkningskraft p\u00e5 jobb. Boken beskriver hva som gir makt og hva makten gj\u00f8r med oss, og den gir deg en rekke ulike teknikker for \u00e5 oppn\u00e5 st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft. I boken beskrives ogs\u00e5 flere titalls eksperimenter som forfatteren selv har utf\u00f8rt i samarbeid med sine studenter. Eksperimentene demonstrerer hva som skal til for \u00e5 lykkes med \u00e5 bygge makt og p\u00e5virkningskraft i praksis.  \n  \nI denne boken gis ikke metoder for \u00e5 f\u00f8re andre bak lyset, men metoder for \u00e5 kommunisere \u2013 verbalt og nonverbalt \u2013 p\u00e5 en slik m\u00e5te at man f\u00e5r bedre muligheter til \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for det man \u00f8nsker.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89ede729-93ba-4718-8502-2df64f45e262"}
{"url": "http://www.pearltrees.com/linrem94/digital-ressursside-foreldre/id17297102", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:42Z", "text": "# Digital mobbing - Ressursside for foreldre\n\nSosiale medier kan v\u00e6re farlig. Sosiale medier stimuleres hjernen p\u00e5 en m\u00e5te som ansporer til avhengighet.\n\n\n\nI verste fall f\u00e5r vi informasjonbulimi og sluker kunnskap uten dybde og spyr det opp igjen i en prosess som gj\u00f8r oss dummere. Vi har tidligere skrevet flere artikler som snakker om internettavhengighet. P\u00e5 dette feltet er det stor uenighet. Noen mener at internett er et fenomen som gir mennesket en nesten grensel\u00f8s fluktmulighet fra seg selv, sine f\u00f8lelser, hverdagslivets utfordringer, sosial samhandling og den ytre virkelighetens krav. Her mener man at Internett er et sluk som spiser opp menneskers tid og anstifter besettelser som hindrer annen livsf\u00f8rsel. Internett som avhengighet eller lidenskap I et diskusjonsforum om internettavhengighet bidro en deltaker med f\u00f8lgende kommentar: \"Kanskje internett \u00e5pner for et hyggelig samspill i en verden hvor mennesker blir mer og mer isolerte.\" P\u00e5 dette omr\u00e5det er flere forskere enig med ovenst\u00e5ende debattinnlegg. V\u00e5rt \u00abs\u00f8kende\u00bb behov Sosiale medier gj\u00f8r oss overfladiske. Foreldres rolle ved digital mobbing - Digital mobbing - Hva er mobbing - L\u00e6ringsmilj\u00f8senteret.\n\nForeldre kan v\u00e6re gode rollemodeller for bruk av digitale medier.\n\n\n\nOfte mangler det retningslinjer for hvordan foreldre kan oppmuntre barnet sitt til \u00e5 hjelpe andre, dersom de for eksempel blir vitne til digital mobbing. Det ser ut som at det jevnt over i Europa er en bevissthet om at foreldre er en viktig ressurs i skolens arbeid for \u00e5foorebygge digital mobbing. Foreldre trekkes ofte frem i forbindelse med \u00e5 fremst\u00e5 som rollemodeller for bruk av digitale medier, men f\u00e5 land har retningslinjer som g\u00e5r p\u00e5 foreldrenes betydning n\u00e5r det gjelder \u00e5 oppmuntre barnet sitt til \u00e5 hjelpe andre, dersom de for eksempel blir vitne til at andre blir krenket gjennom sosiale medier. Foreldre ses som en viktig ressurs i arbeidet mot digital mobbing i skolen, og dette er forhold som ogs\u00e5 ang\u00e5r elevene i det forebyggende arbeidet. Verkt\u00f8ykasse mot mobbing : Digital mobbing. Foreldre har en unik mulighet til \u00e5 forebygge at deres barn tar del i mobbing av andre via Internett og mobiltelefon.\n\n\n\nHer er noen fokusomr\u00e5der foreldre kan jobbe med for \u00e5 redusere risikoen for \u00e5 ta skade av \u00e5 bli utsatt for mobbing, eller v\u00e6re involvert i \u00e5 mobbe andre p\u00e5 sosiale medier. Verken foreldre eller l\u00e6rere \u00f8nsker at barn og unge mobber eller mobbes digitalt. Hvem har ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp n\u00e5r mobbing og konflikter forekommer p\u00e5 nett eller mobil?\n\nDu bestemmer \u2013 mobbing p\u00e5 nett og mobil April 2010 ble det lansert en nettaktivitet som inneholder blant annet quiz, filmsnutter og fakta om digital mobbing. Opplegg foreldremoter mmm2014. Superetterforskerne foreldrepresentasjonen bm. Nettproblem disse kan hjelpe 2012. Medietilsynet. Nettvett handler om \u00e5 ta kloke valg p\u00e5 internett, og det er viktig \u00e5 ha gode nettvaner med det samme barn blir brukere av nettet.\n\n\n\nDigiduck er derfor en nyttig bok, lydbok, et praktisk nettspill og et tilpasset undervisningsopplegg som handler om nettvett og deling av bilder for barn fra fire \u00e5r. M\u00f8t andungen Digiduck som \u00f8nsker \u00e5 legge ut et litt rart bilde av vennen sin gasse.gris p\u00e5 \"Familiefarmen\" - en nettspillside der alle vennene hans er med. Hvordan kan jeg oppdage og h\u00e5ndtere digital mobbing? - FUG - Foreldreutvalget for grunnoppl\u00e6ringen. Vi forst\u00e5r godt bekymringen din.\n\n\n\nStadig mer av barn og unges hverdag foreg\u00e5r p\u00e5 ulike digitale plattformer, og den mobbingen som f\u00f8r skjedde i skoleg\u00e5rden eller p\u00e5 vei hjem, f\u00f8lger n\u00e5 med barnet helt hjem p\u00e5 rommet. V\u00e5re viktigste r\u00e5d om digital mobbing er samlet her. Det er en utfordring for foreldre \u00e5 henge med p\u00e5 alt de unge driver med p\u00e5 digitale plattformer. Vi er heller ikke overbevist om det er et m\u00e5l at foreldrene er logget p\u00e5 alle steder der barna er for \u00e5 kunne f\u00f8lge med. Mariann er mammabloggeren som angret - NRK Livsstil - Tips, r\u00e5d og innsikt. \u2013 Jeg ble overrasket over flere ting.\n\n\n\nAt jeg hadde lagt ut bilder p\u00e5 Facebook av barna mine mens de var syke, mens de badet eller i bare bleier, sier blogger Mariann Johansen til NRK. Det var appen \u00abP\u00e5 denne dag\u00bb p\u00e5 Facebook som gjorde henne oppmerksom p\u00e5 et bilde hun hadde lagt ut av en febersyk og blank\u00f8yd ett\u00e5ring i bleier. \u2013 Jeg ble sjokkert over at jeg hadde lagt det ut, for jeg kunne virkelig sverget p\u00e5 at jeg hadde bedre vurderingsevne. Det hadde jeg \u00e5penbart ikke, for jeg slettet masse bilder som jeg ikke lenger f\u00f8lte at jeg kunne st\u00e5 inne for. Ikke alle bildene hun slettet var intime eller private. . \u2013 Men barna jeg har i dag, ville nok bestemt selv hva mine venner skulle vite om dem, derfor f\u00f8lte jeg at de m\u00e5tte slettes. Advarer mot ukritisk deling Datatilsynet advarer mot ukritisk bildedeling av barn. . \u2013 Lovlighet, type bilde, mengde, kanalbruk og jevnlig sletting b\u00f8r ligge i ryggmargen hos oss alle, sier Guro Sk\u00e5ltveit i Datatilsynet til NRK.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79a5429e-4350-46b3-8067-7a45e194a220"}
{"url": "https://www.nrk.no/sport/horgmo-tilbake-etter-ryggbruddet-1.12775351", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:40Z", "text": "# Horgmo tilbake etter ryggbruddet\n\nSn\u00f8brettkj\u00f8rer Torstein Horgmo deltar i helgens X Games.\n\n\n\n\n\nHanne Skjellum Mueller @hanneskjellum Journalist\n\nVegard Aulstad Journalist\n\n  Publisert  29.01.2016, kl. 06.29 \n  Publisert  29.01.2016, kl. 06.29 \n28-\u00e5ringen p\u00e5dro seg et brudd i ryggen under trening i september i fjor og det har lenge v\u00e6rt stor tvil om han vil rekke et av \u00e5rets h\u00f8ydepunkt - nemlig X Games i Aspen.\n\n**N\u00e5 f\u00e5r NRK opplyst at Torstein Horgmo likevel stiller til start. Planen er at han deltar i b\u00e5de Big Air fredag, og i l\u00f8rdagens slopestylekonkurranse.**\n\n\u2013 Det er alltid g\u00f8y \u00e5 ha med Horgmo, han er en legende i X Games med tanke p\u00e5 alle medaljene han har tatt de siste 6-7 \u00e5rene, sier Thomas Harstad, sjef for Snowboardlandslaget, til NRK.\n\n## \u2013 Imponerende\n\nHorgmo er en av Norges mest meritterte sn\u00f8brettkj\u00f8rere, og da det gikk galt under trening i Australia i september, holdt han lenge skaden hemmelig. Siden har han jobbet beinhardt med opptreningen.\n\n\n\n\u2013 Jeg vet ikke helt hvor lang tid det kommer til \u00e5 ta, men jeg har troen p\u00e5 at ting skal ordne seg. Jeg sitter i hvert fall ikke i rullestol og skal komme meg tilbake p\u00e5 brett f\u00f8r eller siden, sa Horgmo etter bruddet i fjor h\u00f8st.\n\nDet er bare en dr\u00f8y m\u00e5ned siden han igjen kunne trene med sn\u00f8brettet festet p\u00e5 beina.\n\n**\u2013 Det er imponerende at han er i form til \u00e5 kj\u00f8re X Games s\u00e5 f\u00e5 m\u00e5neder etter et brudd i ryggen, og Torstein er en rutinert luring i dette gamet s\u00e5 vi f\u00e5r se hva han evt drar frem i konkurransen, forteller Harstad.**\n\n## Mener han ta medalje\n\nHorgmo har en rekke medaljer fra nettopp X Games. Blant annet tok han gull i Big Air b\u00e5de i 2013, 2011 og 2008. I fjor\u00e5rets X Games ble han nummer seks b\u00e5de i slopestyle og Big Air. Forventningene til helgens utgave, er ikke like h\u00f8ye. Men en medalje er likevel ikke utenkelig.\n\n\u2013 Torstein p\u00e5 en god dag har alle triksene som skal til for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 pallen, men det kommer nok an p\u00e5 hvordan kroppen f\u00f8les p\u00e5 l\u00f8rdag. Han m\u00e5 vurdere om han f\u00f8ler seg sterk nok til \u00e5 dra frem sitt beste, mener Harstad.\n\nDet er ikke f\u00f8rste gang tr\u00f8nderen har v\u00e6rt ute med skader. I 2014 mistet han OL i Sotsji etter \u00e5 ha p\u00e5dratt seg et kragebeinsbrudd like f\u00f8r lekene startet, og ogs\u00e5 i 2007 fikk han et brudd i ryggen.\n\nHorgmo er ikke den eneste norske sn\u00f8brettkj\u00f8reren i helgens konkurranse. Silje Norendal er ogs\u00e5 tilbake etter skade. Ogs\u00e5 St\u00e5le Sandbech, Aleksander \u00d8streng og Mons R\u00f8island er p\u00e5 plass i Colorado.\n\n  Publisert  29.01.2016, kl. 06.29 \n\n### Sn\u00f8brett\n\n\n\n## Noah (5 \u00e5r) bor p\u00e5 toppen av et fjell\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## TV 2: Slik blir langrennslandslagene\n\nPetter Northug har allerede takket ja til landslaget. Han blir dermed en del av samme lag som Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Finn-H\u00e5gen Krogh.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n  - Innebandy\n    \n    21\\. april 2018 kl. 15:57\n    \n    ## Tunet sikret NM-gull med storseier\n    \n    Tunet er norgesmester i innebandy for kvinner etter utrolige 10-1-seier i finalen mot Sveiva. Tunet tok ledelsen allerede etter tre minutter, og var overlegne i finalen.\n    \n    Det er klubbens niende NM-gull p\u00e5 kvinnesiden.\n    \n    \n\n    21\\. april 2018 kl. 15:34\n    \n    ## Ajer og Celtic snublet\n    \n    Kristoffer Ajer spilte hele kampen og kunne ha sikret seriegullet med Celtic borte mot Hibernian, men det ble 1-2-tap l\u00f8rdag ettermiddag.\n    \n    Celtic leder med 13 poeng ned til Rangers, Aberdeen og nettopp Hibernian.\n    \n    \n\n  - Engelsk Premier League 17/18\n    \n    21\\. april 2018 kl. 15:20\n    \n    ## West Bromwich reddet ett poeng\n    \n    Liverpool ledet 2-0, men tabelljumbo West Bromwich Albion kom tilbake og sikret 2\u20132 like f\u00f8r slutt.\n    \n    Danny Ings og Mohamed Salah scoret for Liverpool, mens Jake Livermore og Salom\u00f3n Rondon nettet for hjemmelaget.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "03b3ea73-9a5f-435e-9bb7-e028e4ece7bc"}
{"url": "http://musdalsseter.blogspot.com/2009/01/endelig-igang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:45Z", "text": " \n\n## mandag 19. januar 2009\n\n### Endelig igang\\!\n\nFredag begynte gravingen og mandag morgen var jeg \u00f8nsket p\u00e5 inspeksjon for \u00e5 se p\u00e5 innkj\u00f8rsel og for \u00e5 verifisere plassering av hytta.  \n  \nS\u00f8ndag og natt til mandag kom det bortimot **40 cm sn\u00f8** i Oslo (st\u00f8rste enkelt sn\u00f8fallet p\u00e5 70 \u00e5r\\!) Jeg kom tidlig av g\u00e5rde, men det var ingen forn\u00f8yelse \u00e5 ta seg frem p\u00e5 glatte veier. Turen som vanligvis tar knappe 3 timer ble p\u00e5 4+ denne dagen.  \n  \nN\u00e5r vi tegnet hytta inn p\u00e5 kartet var det sol og utsikt som var i fokus. Terrassen i enden av hytta blir liggende nesten rett s\u00f8r, langveggen med de st\u00f8rste stuevinduene f\u00e5r utsikt mot vest. Det skulle bli den beste kombinasjonen. Blir spennende \u00e5 se om teori og praksis stemmer. Liksom ikke helt aktuelt \u00e5 endre p\u00e5 n\u00e5r hytta st\u00e5r der...  \n  \nPlassering av hytta gj\u00f8res med GPS n\u00e5 om dagen. Det programmerer de inn i gravemaskinen og s\u00e5 graver de i vei. GPS koordinatene f\u00e5r de fra tegningen i bygges\u00f8knaden. Kjekke greier\\!  \nAlt s\u00e5 bra ut og graveren gravde videre.   \n  \n  \nJeg har lurt p\u00e5 om graving og muring var et problem om vinteren, men med kraftige gravemasking og ikke s\u00e5 mye t\u00e6le og frostveske i betongen g\u00e5r visst det meste. Som kontorrotte har jeg vel aldri reflektert s\u00e6rlig mye over at det bygges hele \u00e5ret i dette landet. Eneste bekymring n\u00e5 er visst at det helst ikke skal falle mye sn\u00f8 under prosessen. Det gir sn\u00f8 mellom lagene i fyllmassen og det blir ikke s\u00e5 kjekt n\u00e5r kulda gir seg. Vi f\u00e5r h\u00e5pe v\u00e6rgudene er p\u00e5 v\u00e5r side.  \n\nProsessen skal g\u00e5 fort n\u00e5. Onsdag om dr\u00f8y uke kommer f\u00f8rste lasset fra Familiehytta. (reisverk og vinduer) og mandagen deretter kommer resten. F\u00f8r lassene kommer skal det v\u00e6re b\u00e5de ferdig gravd og st\u00f8pt s\u00e5le.\n\n  \nN\u00e5r jeg f\u00f8rst var oppe p\u00e5 tomta var det kjekt \u00e5 ha et m\u00f8te med Byggmestern. Fikk overlevert byggemappe og fine plastlaminerte tegninger. De siste (forel\u00f8pig) endringer p\u00e5 tegninger, plassering av varmtvannstank osv kunne diskuteres. Mye enklere enn p\u00e5 mail eller telefon, selv om det har fungert utmerket det ogs\u00e5.\n\n  \nDet eneste MEO Bygg ikke har ordnet er elektrikeren s\u00e5 jeg tok meg like godt en tur til Ringebu for \u00e5 bli enig med dem om plassering av kontakter, brytere, varmekabler og TV uttak. Vi ble ogs\u00e5 enige om at de ville trekke noen r\u00f8r i murs\u00e5len f\u00f8r st\u00f8pen slik at de ikke beh\u00f8vde \u00e5 trekke s\u00e5 mye r\u00f8r i veggene. H\u00f8rtes lurt ut.\n\n  \nI gamle dager jordet man det elektriske anlegget ved \u00e5 koble p\u00e5 vannledningen. N\u00e5 er visst vannledninger av plast s\u00e5 derfor legges en slynge av kobberkabel rundt hytta. Denne skal graves ned s\u00e5 jeg fikk med meg en kabeltrommel slik at jeg kunne stikke innom med den p\u00e5 veien tilbake til Oslo. Det ble en ny tur for meg oppover bakkene med d\u00e5rlige vinterdekk. Gikk fint denne gangen ogs\u00e5. Nye dekk st\u00e5r p\u00e5 shopping lista\\! Gravern ble glad han, var faktisk i ferd med \u00e5 etterlyse kobberkabelen.  \n  \n  \nVel oppe p\u00e5 tomta traff jeg br\u00f8ytebilen med en veldig hyggelig sj\u00e5f\u00f8r. En av flere grunneiere som har lagt ut hyttefeltet. Vi fikk oss en trivelig prat om hytteomr\u00e5det, skil\u00f8yper osv. Dette lover bra\\! Jammen m\u00e5tte han ikke dra meg (dvs bilen) ut av sn\u00f8fonna ogs\u00e5, n\u00e5r jeg rygget litt p\u00e5 skjeiva ut. Ikke lett \u00e5 se n\u00e5r veien er hvit, br\u00f8ytekanten er hvit og i dag ogs\u00e5 himmelen hvit.  \n  \n  \nTuren hjem gikk b\u00e5de fortere og bedre. Br\u00f8yta veier er mye enklere \u00e5 ta seg frem p\u00e5 :)  \nDet blir vel snart en tur oppover igjen. Det skjer s\u00e5 mye n\u00e5 at om vi skal f\u00e5 med oss de ulike trinnene er det bare \u00e5 kj\u00f8re skytteltraffikk.\n\n23:47           \n\n    Denne bloggen er laget for \u00e5 vise prosessen ved v\u00e5r hyttebygging. Kanskje til hjelp og inspirasjon til andre som er i samme situasjon, men ogs\u00e5 litt for at venner og familie skal kunne f\u00f8lge med om de er interessert. Vi er en familie p\u00e5 4 (Johan 48,Toril 46, Anders 20 og Marit 15)Vi bygger Familiehytta mod Hemsedal p\u00e5 Musdals\u00e6ter midt mellom Skeikampen og Hafjell. Hytta settes opp av en byggmester utvending. Innvendig gj\u00f8r vi nesten alt selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea94c51f-1f50-4270-9c67-b2626cc0be52"}
{"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/kamerasalget-stiger-igjen/430146", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:56Z", "text": "\n\n# KAMERASALGET STIGER IGJEN\n\nEtter flere \u00e5r med fallende omsetning, vokser n\u00e5 kamerasalget. Og nordmenn bruker stadig mer penger p\u00e5 bildene sine.\n\n  - Marte Ottemo\n  - Statistikk\n  - 14\\. feb. 2018 - 10:05\n\nI 2017 \u00f8kte verdien for fotomarkedet med 13 prosent, fra 657 millioner kroner i 2016 til 745 millioner i fjor. Det er tallene for b\u00e5de videokamera, stillbildekamera og optikk. Samtidig stiger antall solgte kamera og videokamera totalt med 8,6 prosent, fra 116.000 til 126.000 enheter.\n\n**Vekst i flere kategorier  \n**Ser vi p\u00e5 de ulike produktgruppene, vokser kompaktkameraene i samme periode med 2,8 prosent, fra 36.000 til 37.000 enheter. Speilrefleks har et lite fall p\u00e5 5,5 prosent, fra 18.000 til 17.000 solgte kamera.\n\nKategorien som tradisjonelt sett har gjort det best de siste \u00e5rene, kompakte systemkamera, fortsetter \u00e5 vokse og er opp 35,7 prosent, fra 14.000 til 19.000 enheter. Salget av tradisjonelle videokamera faller noe, fra 7.000 til 5.000 solgte enheter, mens actionkamera-markedet ligger stabilt p\u00e5 41.000 solgte kamera.\n\n\u2013 Kamerasalget har falt mye de siste \u00e5rene, og det er gledelig at trenden n\u00e5 har snudd. Vi har i \u00e5r ogs\u00e5 tatt med salget av s\u00e5kalte insta-kamera, som er med \u00e5 l\u00f8fte tallene, selv om selve volumet er relativt lavt med 7.000 solgte enheter, sier Jan A. R\u00f8sholm, administrerende direkt\u00f8r i Stiftelsen Elektronikkbransjen.\n\n![ \u00b6 Kamerasalget vokser for f\u00f8rste gang siden Stiftelsen Elektronikkbransjen begynte \u00e5 f\u00f8re statistikk for kategorien i 2010. Det gleder administrerende direkt\u00f8r i Stiftelsen Elektronikkbransjen, Jan R\u00f8sholm. Foto: Stian S\u00f8nsteng  \n  \n](https://img.gfx.no/2265/2265930/P1400815.jpg)\n\nBransjen f\u00e5r ikke tall fra produsentene p\u00e5 antall solgte VR-briller, men gj\u00f8r n\u00e5 en unders\u00f8kelse blant nordmenn p\u00e5 interessen for denne type utstyr.\n\n\u2013 Fire prosent av norske husholdninger sier de har kj\u00f8pt VR-briller i 2017, det tilsvarer et salg p\u00e5 160.000 enheter. Det salget inkluderer enkle l\u00f8sninger som Google Cardboard som koster noen titalls dollar, til dyrere l\u00f8sninger fra produsenter som Samsung, HTC og Sony Playstation, sier R\u00f8sholm.\n\nDet er i f\u00f8rste rekke forbrukere i aldersgruppen 18-29 \u00e5r og 40-49 \u00e5r som sier de har kj\u00f8pt VR-utstyr i 2017.\n\n**Stor foto-entusiasme  \n**Elektronikkbransjens bildestatistikk viser at nordmenn fortsetter \u00e5 bruke penger p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 bildene sine over i fysiske formater.\n\nVi skrev ut over 51 millioner bilder i 2017 og i tillegg lagde vil 240.000 fotob\u00f8ker, 4,6 millioner postkort, 280.000 bildekalendre og 200.000 bilder p\u00e5 kanvas til \u00e5 dekorere hjemmet. Det gir en verdi p\u00e5 366 millioner kroner, en \u00f8kning p\u00e5 7,7 prosent fra 340 millioner i 2016.\n\n\u2013 Disse tallene viser at fotointeressen hos nordmenn bare fortsetter \u00e5 vokse. Folk har skj\u00f8nt at man ogs\u00e5 kan skrive ut bildene man tar p\u00e5 mobilen, og vi ser at Instagram og andre bildeapper er med p\u00e5 \u00e5 drive nordmenns interesse for foto, sier R\u00f8sholm.\u00a0\n\n**Her finner du all statistikk tilbake til 2006, samt v\u00e5r forbrukerunders\u00f8kelse.**\n\n**Her er alle pressemeldingene brutt ned p\u00e5 produktkategori.**\n\n## Fitbit Versa\n\nFitbits nyeste tilskudd av smartklokker, Versa, skal v\u00e6re den letteste hittil fra leverand\u00f8ren.\n\n\n\n## Beoplay P6\n\nB\\&O Play lanserer Beoplay P6. Den b\u00e6rbare h\u00f8yttaleren skal gi 360-graders lyd og har skandinavisk design av Cecilie Manz.\n\n\n\n## GAMMELT NYTT FRA MARTIN & CO.\n\nEtter \u00e5 ha videreutviklet D-28 i hundre \u00e5r, s\u00e5 Martin & Co. i bakspeilet da de kom med 2017-utgaven. N\u00e5 gj\u00f8r de det samme med alle gitarene sine.\n\n\n\n## Blue Satellite\n\nI f\u00f8lge Blue Microphone skal dette v\u00e6re de f\u00f8rste tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene i markedet med innebygd forsterker og to dedikerte drivere i hver \u00f8rekopp.\n\n## Fujinon GF250mmF4 RLM OIS WR & GF1.4X TC WR\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfe0077e-5df2-41e0-9e0b-553c73f8b0e5"}
{"url": "http://www.eurestkonferanse.no/Vare-konferansesentre-/Christiania-Qvartalet-Motesenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:04Z", "text": "# Christiania Qvartalet M\u00f8tesenter\n\nMed gangavstand fra Oslo Sentralstasjon og all offentlig transport finner du Christiania Qvartalet M\u00f8tesenter. Senteret ligger i Kvadraturen, sentralt i historiske Oslo. M\u00f8tesenteret har kapasitet for inntil 100 personer i det flotte auditoriet som har dagslys og direkte utgang til store vrimleomr\u00e5der og egen uteplass.\n\nI september 2016 utvidet vi m\u00f8tesenteret med 6 nyrenoverte m\u00f8terom. Senteret har n\u00e5 totalt 13 m\u00f8telokaler fordelt p\u00e5 to etasjer. Lokalene har dagslys og er utstyrt med nytt ventilasjonsanlegg, m\u00f8blement og AV-utstyr.\n\nI forbindelse med utvidelsen har vi endret plasseringen av hovedinngangen til hj\u00f8rnet mellom Dronningens gate og Grev Wedels Plass hvor du kommer inn i en hyggelig resepsjon.\n\nI tilknytning til v\u00e5r restaurant har vi en egen sjarmerende bakg\u00e5rd som gj\u00f8r at du kan arrangere selskapeligheter for opptil 160 personer gjennom hele \u00e5ret.\u00a0 Restauranten er en perfekt arena for blant annet julebord, vinterball og sommerfester.\u00a0\n\n**Parkering:**  \nDet er rikelig med gateparkering i n\u00e6romr\u00e5de og i Bankplassen P-hus. P-huset er under gateplan ved Norges Bank i Oslo sentrum. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f0cc49b-8166-4e1e-9f13-0fc2ec46ea55"}
{"url": "http://www.erlik.no/brugata-er-den-nye-plata-men/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:44Z", "text": "# Brugata er den nye Plata. Men.\n\n#### by Bente Bolstad og Dimitri / Tommas (foto/ill.) / 28/04/2017 / Aktuelt\n**Plata var Oslos store samlingssted for rusavhengige fram til 2011. Brugata er arvtakeren. Noen kaller gatestubben for \u00abden nye Plata\u00bb.**\n\n**Den som ikke kjenner**\u00a0Oslo, blir forundra n\u00e5r hun g\u00e5r av 31-bussen p\u00e5 Brugata. P\u00e5 Oslos tredje st\u00f8rste trafikknutepunkt st\u00e5r buss- og trikkepassasjerer som sild i t\u00f8nne sammen med rusavhengige, noen ganger i store grupper. Brugata har Oslos st\u00f8rste rusmilj\u00f8.\n\nDe siste ti\u00e5rene har Brugata ogs\u00e5 v\u00e6rt preget av det flerkulturelle Oslo. Her er halal-slaktere, stoffbutikker og gr\u00f8nnsakforretninger, side om side med brune puber, hotell og det slitte kj\u00f8pesenteret Gunerius.\n\nNoks\u00e5 ofte ser du politi\u00a0i akkurat denne gata. Noen ganger er det sivile spanere. Vekterne har sin plass, gjerne tett opp til Gunerius. Alt som foreg\u00e5r her, det skjer p\u00e5 ekstremt f\u00e5 kvadratmeter.\n\n**Noen meter borti** Storgata ligger spr\u00f8yterommet. Her settes det hundre injeksjoner om dagen. Flere hjelpetiltak er samlet p\u00e5 Prindsen, blant annet akuttovernatting og feltpleie.\n\nG\u00e5r du nedover langs Gunerius og har et v\u00e5kent blikk, kan du se at det foreg\u00e5r omsetning av ulovlige stoffer her.\n\n\u2013 I Brugata f\u00e5r du kj\u00f8pt alt du kan tenke deg av rusmidler, sier Arild Knutsen fra Foreningen for en human narkotikapolitikk. Her har han sett kokain solgt p\u00e5 gateplan for f\u00f8rste gang. Du f\u00e5r heroin, amfetamin, alle slags sovemidler og smertetabletter, khat, psykedelika.\n\nKnutsen er opptatt av at det ikke skal omsettes farlig sterke stoffer. Ved en anledning fikk han nyss om at noen romfolk solgte ekstremt sterkt amfetamin. Han fikk kontakt med dem etter \u00e5 ha gitt en tier i hatten, og forklarte at dette var farlige greier. Kort tid etter forsvant stoffet fra gata.\n\nNoen skyr omr\u00e5det.\n\n\u2013 Brugata\\! Der g\u00e5r jeg bare hvis jeg virkelig har problemer med \u00e5 f\u00e5 tak i mine faste leverand\u00f8rer, sier =Oslo-selger Rune.\n\nHan mener det er dem som mangler kontakter som er tvunget til \u00e5 g\u00e5 hit. Og han tror halvparten av dem blir b\u00f8ffa, det vil si lurt, n\u00e5r de kj\u00f8per noe.\n\n**Rune er redd**\u00a0for \u00e5 bli tatt av politiet. Redd for at de skal ta telefonen hans, og at han skal miste numrene han har lagra der. Det aller verste han kan tenke seg er at han skulle f\u00e5 husransakelse hjemme, for han bor i borettslag. Men egentlig har han gode erfaringer med politiet.\n\nAv alle vi treffer p\u00e5 gata, er det sykepleierne Katrine Mo Karlsen og Ragnhild Gj\u00e6rum i Fransiskushjelpens Sykepleie p\u00e5 hjul som ser mest fordeler ved et samlet \u00e5pent rusmilj\u00f8. Brugata er et mindre milj\u00f8 enn Plata, og det er vanskelig \u00e5 n\u00e5 folk n\u00e5r de er mer spredt.\n\n\n\nKarlsen og Gj\u00e6rum opplever at det \u00e5 spre folk er en villet politikk\u00a0fra myndighetene, som politiet f\u00f8lger opp.\u00a0De m\u00e5 kj\u00f8re rundt og pr\u00f8ve \u00e5 stoppe p\u00e5 steder som de tror at brukerne deres vil passere. Brugata er g\u00e5gate, der nytter det ikke \u00e5 st\u00e5.\n\nDe som opps\u00f8ker minibussen kommer gjerne for \u00e5 f\u00e5 reine spr\u00f8yter. Kanskje kommer de p\u00e5 at de har et s\u00e5r som det er fint at sykepleierne ser p\u00e5. Noen har helsesp\u00f8rsm\u00e5l, noen trenger \u00e5 bli kj\u00f8rt p\u00e5 legevakta.\n\n\u2013 Vi er ikke synlige nok for dem vi \u00f8nsker \u00e5 hjelpe. Rusmilj\u00f8et har ikke blitt mindre, men det har blitt mindre synlig, sier Gj\u00e6rum.\n\n**De to kvinnene\u00a0**er opptatt av at det n\u00e5 finnes en pasientgruppe som har g\u00e5tt p\u00e5 heroin siden 70-tallet. De begynner \u00e5 bli gamle, og en del er veldig syke. I Brugata er det ikke langt til feltpleien p\u00e5 Prinsen, men flere er for syke til \u00e5 greie \u00e5 g\u00e5 dit.\n\nSykepleierne synes de har verdens hyggeligste jobb.\n\nVi lurer p\u00e5 hva politiet synes.\n\n**Sjefen p\u00e5 Gr\u00f8nland politistasjon**\u00a0heter K\u00e5re St\u00f8len. Han bekrefter at milj\u00f8et i Brugata er mindre enn det som var p\u00e5 Plata. Han har ogs\u00e5 registrert at det er mindre \u00e5penbar bruk av rusmidler i Brugata, p\u00e5 Plata var det mer.\n\n\u2013 Brugata er det tredje st\u00f8rste trafikknutepunktet i Oslo. Ordensmessig er det lille omr\u00e5det i Brugata en utfordring for politiet, mener St\u00f8len. Noen passasjerer f\u00f8ler seg utrygge.\n\n\n\n*\u2013 Enkelte rusavhengige opplever at de blir jaga rundt?*\n\n\u2013 Gj\u00f8r de ikke noe straffbart, blir de ikke bortvist. Det er n\u00f8dvendig at vi er til stede, for noen ganger er de rusavhengige faktisk ganske stygge med hverandre. Og vi p\u00e5griper de som selger. Det er faktisk \u00e5r og dag siden vi har hatt klager p\u00e5 arbeidet v\u00e5rt, sier St\u00f8len.\n\nHan setter pris p\u00e5 de fjortendaglige m\u00f8tene mellom politiet og de viktigste frivillige organisasjonene.\n\n**St\u00f8len skulle gjerne**\u00a0blitt helt kvitt \u00e5pne russcener i Oslo. Han mener slike milj\u00f8 er uheldig for den alminnelige ro og orden, og for brukerne sj\u00f8l. De er eksponerte og s\u00e5rbare i st\u00f8rre milj\u00f8er. Bruk og omsetning av narkotika er uansett ulovlig. \u00c5pne rusmilj\u00f8er tiltrekker seg gjerne andre typer kriminalitet.\n\n\u2013 Det er ingen som jages noe sted her i byen. De som blir bortvist, vet godt hvorfor de blir det. Straffbare handlinger m\u00e5 vi sl\u00e5 ned p\u00e5. Jeg synes de politifolka som jobber i Brugata gj\u00f8r en kjempejobb, sier K\u00e5re St\u00f8len.\n\n**Enn naboene?**\u00a0Hva synes de? Folk vi har snakket med som jobber p\u00e5 Gunerius og butikker og kafeer rundt, har et avslappa forhold til de rusavhengige.\n\nShan Zere Abraha og Mohammad Omar Rana synes det stort sett g\u00e5r greit, sj\u00f8l om de kan ha temmelig mange rusavhengige p\u00e5 d\u00f8rstokken til Seven Eleven, hvor de jobber. Denne kiosken er \u00e5pen 24 timer i d\u00f8gnet.\n\n\n\nAv og til blir det litt kaos, og da er det enten fordi noen har stj\u00e5let i kiosken. Eller s\u00e5 er det fordi det er sl\u00e5sskamp p\u00e5 gata utenfor.\n\n\u2013 Kundene blir litt engstelige, men vi f\u00f8ler oss aldri trua. De sl\u00e5ss jo bare med hverandre, sier Rana. Abraha nikker samtykkende.\n\n**P\u00e5 parfymeriet**\u00a0p\u00e5 Gunerius m\u00f8ter vi ei blid dame. Hun har ikke merket noen stor forskjell etter at Brugata ble det nye samlingsstedet for rusavhengige.\n\n\u2013 Det er jo bare synd p\u00e5 dem. De er s\u00e5 snille, s\u00e5, sier hun.\n\nFor de rusavhengige er Brugata et slitsomt sted \u00e5 v\u00e6re. Arild Knutsen forteller at de nesten aldri st\u00e5r mange sammen lenger. Ofte g\u00e5r de rundt hele d\u00f8gnet, for \u00e5 unng\u00e5 problemer.\n\n**Men han mener**\u00a0ogs\u00e5 at rusavhengige har f\u00e5tt st\u00f8rre respekt blant folk flest enn tidligere.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt en endring i holdningene. Til og med politiet kan noen ganger se bort fra at du kanskje har mer i lomma, sier han.\n\n**Aller helst ville han**\u00a0ha hatt et ordentlig samlingssted for rusavhengige.\n\n\u2013 Gi oss Galleri Oslo. Der kan det bli plass til alle hjelpetiltakene.\u00a0\u00a0I andre etasje over bussterminalen kan det v\u00e6re m\u00f8teplass for folk, med benker og kafeer. Ogs\u00e5 rusmisbrukere har sosiale behov. Jeg ville hatt en d\u00f8r inn for de unge, og en d\u00f8r inn for de eldre, sier Arild Knutsen.**\u00a0**\n\n**Leder i Uteseksjonen**, B\u00f8rge Erdal, er kraftig uenig med Knutsen. Erdal mener at et sentralt hus for Oslos rusavhengige er en sv\u00e6rt d\u00e5rlig id\u00e9.\n\n\u2013 Jeg \u00f8nsker at denne gruppa skal f\u00e5 helse- og sosialfaglig hjelp og de tilbudene de trenger i lokalmilj\u00f8et der de bor. Hadde det v\u00e6rt snakk om en liten by, ville jeg sagt at det kunne fungert bra. Nei, det Oslo trenger er ikke ett stort hus i sentrum, men flere mindre hus i bydelene.\n\nAt det er n\u00f8dvendig \u00e5 reise til Oslo sentrum for \u00e5 f\u00e5 ei rein spr\u00f8yte, synes han er meningsl\u00f8st. Det b\u00f8r kunne ordnes p\u00e5 flere steder n\u00e6r der folk bor.\n\nUteseksjonens folk er mye i Brugata, b\u00e5de dag og kveld. Hoveddelen av de rusavhengige der er over 25 \u00e5r. Mange av de som oppholder seg der er lett synlige. Men det er ogs\u00e5 en del som kommer dit for \u00e5 handle. \u00c5pne rusmilj\u00f8 som de i Brugata er etter Erdals mening ikke ideelt. Likevel har det voksne rusmilj\u00f8et i Oslo et stort spekter av lavterskeltilbud i sentrum.\n\nErdal mener at store \u00e5pne rusmilj\u00f8 fungerer sj\u00f8lforsterkende og negativt.\n\nUteseksjonen i Oslo har i samarbeid med flere jobba aktivt med \u00e5 tilby de som kommer utenbys fra hjemreise og oppf\u00f8lging i hjemkommunen. Andelen folk i rusmilj\u00f8et som kommer fra andre kommuner er redusert de siste \u00e5rene, fra 47 prosent i 2014 til 30 prosent i \u00e5r. Uteseksjonens folk hjelper til med akutt mangel p\u00e5 bolig. De hjelper i kontakt med Nav-kontor og \u00f8vrig hjelpeapparat, og har mange oppgaver med \u00e5 bist\u00e5 rusavhengige n\u00e5r de trenger det.**\u00a0**\n\n**Noe av det som brenner**\u00a0aller mest n\u00e5, er \u00e5 skaffe flere egnede boliger til dem som sliter med rus, med god oppf\u00f8lging.\n\n\u2013 Alle de som bor i denne byen m\u00e5 ikke bare v\u00e6re sjener\u00f8se og kj\u00f8pe =Oslo. De m\u00e5 ogs\u00e5 t\u00e5le at de som sliter med rus og psykiske problemer er naboer og har sin rettmessige plass i lokalmilj\u00f8et, sier B\u00f8rge Erdal.**\u00a0**\n\n**Uansett er det f\u00e5**\u00a0som tror at Brugata blir det st\u00f8rste rusmilj\u00f8et i mange \u00e5r framover. Byggeplanene til Olav Thon er bare \u00e9n av faktorene som kan jage de rusavhengige videre. Thon-gruppen vil rive Gunerius og bygge et nytt senter p\u00e5 tomta, med forretninger, boliger og hotell. Plan- og bygningsetaten i Oslo kommune arbeider med saken. Det er forventa at Thon vil sende inn plans\u00f8knad i disse dager. Plan- og bygningsetaten opplyser til =Oslo at planene til Thon forel\u00f8pig har v\u00e6rt i strid med kommuneplanen. Ikke rart: Det er foresl\u00e5tt at h\u00f8yeste bygg skal v\u00e6re 71 meter. Det vil i s\u00e5 fall bli Oslo sentrums tredje h\u00f8yeste, etter Postgirobygget, n\u00e5 kalt Posthuset, og Oslo Plaza.\n\n**Kanskje vinner standpunktet**\u00a0til Uteseksjonen fram: Vi f\u00e5r i s\u00e5 fall mange sm\u00e5 milj\u00f8er spredt over hele byen. Kanskje tar Oslo kommune spanderbuksa p\u00e5 og samler hjelpetiltak og sosial arena i Galleri Oslo? Egentlig er det tvilsomt. Akkurat n\u00e5 ser vi forsiktige fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 desentralisere rusmilj\u00f8et i Oslo, med det nye spr\u00f8yterommet p\u00e5 Lindeberg.\n\n**S\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene**\u00a0st\u00e5r \u00e5pne. Er det realistisk \u00e5 unng\u00e5 et \u00e5pent rusmilj\u00f8? Vil vi f\u00e5 en gradvis avkriminalisering av bruk? Hva vil det eventuelt bety for milj\u00f8et?\n\n**Brugata\u00a0venter**\u00a0p\u00e5 svarene.\n\n*Artikkelen\u00a0sto p\u00e5 trykk i =Oslo\u00a0april 2017.*\n\n  - \n    \n    Trym Skarra\n    \n    Sp\u00f8rsm\u00e5let er om Brugata skal fortsette som det er, eller om det er realistisk \u00e5 unng\u00e5 et \u00e5pent rusmilj\u00f8? S\u00e5 kommer det h\u00e5pl\u00f8se sp\u00f8rsm\u00e5l som har blitt politisk vurdet og forsket p\u00e5 siste par generasjoner rusmiddelmisbrukerom \u2013 vil det bli en gradvis avkriminalisering av bruk? Hva vil det eventuelt bety for milj\u00f8et?\n    \n    Jeg legger til sp\u00f8rsm\u00e5let om hva som finnes av alternativer ? Ihvertfall de siste 20 \u00e5rene har rusmiddelmilj\u00f8et i Oslo v\u00e6rt preget av hva nettopp artikkelen beskriver som det flerkulturelle ved gamle Gunerius. Men hva er alternativene til et samfunnssystem som ikke fungerer optimalt, profesjoners kamp, i det store og det hele markedet av rusmidler.\n    \n    Ideen med et samlet \u00e5pent rusmiddel milj\u00f8 er forsket p\u00e5 som et bedre, samfunns\u00f8konomisk, alternativ enn flere sm\u00e5 rusmiddel milj\u00f8er spredt utover hele Oslo by \u2013 det er langt flere faktorer enn selve rusen som m\u00e5 kalkuleres med i dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Selv om de fleste alternativer ikke skulle eksistert ut fra dagens innsats s\u00e5 ble man sikkert enige om at det ene alternativet bidrar til andre behov \u2013 det som vekker noen tanker hos enkelte er at ettersp\u00f8rsel og tilbud faktisk er i ubalanse slik at \u00f8kt ettersp\u00f8rsel p\u00e5 gata skulle f\u00f8rt til flere behandlig og rehabiliteringsplasser i hele Norge, det er ikke kun Oslo borgere som befinner seg i Brugata.\n    \n    Siden 2006 har jeg snakket varmt om Ibogain behandling, som kunne hjulpet mange fortvilte narkomane ut av rusen. Ibogain, et molekyl avledet fra barken av iboga er fortsatt betraktet som et narkotisk stoff i enkelte land i verden. Iboga kan v\u00e6re alternativet som kan hjelpe samfunnet med \u00e5 f\u00e5 avlastning for tunge narkomane, f\u00e5 ned ettersp\u00f8rsel i det tragiske som skjer p\u00e5 gata i Oslo.\n    \n    F\u00e5 igang debatt om Iboga, som alternativ til den lange og smertefulle avgiftning med buprenorfin, metadon eller andre narkotika blandinger.\n    \n    Siden 2007 har vi holdt p\u00e5 med Iboga, som har anti-vanedannende egenskaper, og hjulpet mennesker ut av problematisk rusmiddelmisbruk. Det er forsket p\u00e5, og har siden Howard Lotsof i 1960 oppdaget det terapeutiske potensialtet for sitt eget heroin og kokain misbruk. For Howard Lotsof , som d\u00f8de i 2010 som en totalt nykter, tok det en og en halv dag for \u00e5 bli kurert sin rusmiddel avhengighet. Howard Lotsof gjorde en hel vitenskap ut av Iboga for \u00e5 vise verden fordellene med dette molekylet \u2013 det var professor i nevrokirurig, Deborah Mash, ved University of Miami som s\u00e5 langt har gitt full st\u00f8tte til Howard Lotsof alternativ med Iboga \u2013 Jeg s\u00e5 slitne mennesker som igjen fikk et bedre liv ved hjelp av dette molekylet, uten noen tegn p\u00e5 mangler og klar til \u00e5 endre sine liv.\n    \n    Siden 2007 har hjulpet tunge rusmiddelmisbrukere i \u00d8st Afrika og vi sett 98% positiv endring ved bruk av Iboga \u2013 samfunns\u00f8konomisk vil det fjernet hele sp\u00f8rsm\u00e5let om Brugata problematikken.\n    \n    Alternativene er ikke det ene eller det andre, slutt \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved emner som langt fra seg vil ble gjennomf\u00f8rt i Norge de neste 20 \u00e5rene. Det er flere alternativer som trenger debatt i Norge bl.a Iboga som virker p\u00e5 rusmiddelmisbrukernes hjerne, det vil \u00f8ke stoffskiftet og hjelpe \u00f8delagte nervebaner p\u00e5 grunn av langvarig heroinbruk, Iboga regenerere.\n    \n    Alternativene er at profesjoner og den farmas\u00f8ytiske industrien i Norge slutter \u00e5 se p\u00e5 rusmiddelmisbrukere som inntektskilder, det m\u00e5 mer kritisk skyts til for slike grupper er med p\u00e5 \u00e5 opprettholde h\u00f8yt rusmiddelmisbruk i hele Norge. Det er en stor skam at rusforsking ramser opp ubetydlige alternativer som er bygd p\u00e5 feilaktigheter om hva det samfunns\u00f8konomisk koster \u00e5 opprettholde rusmiddelmilj\u00f8er. I Norge er det mangel p\u00e5 langisiktig forskning som hinder suksess tall p\u00e5 kampen mot avhengighet til opiater.\n    \n    Vi tar gjerne en IBOGA debatt.\n    \n    mai 16th, 2017 20:01\n    \n    01\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50ad34e5-b923-49c2-a2b6-f7297f49c222"}
{"url": "https://www.teknikmagasinet.no/produkter/luftvapen-skyting/softguns/tilbehor/hurtiglader-soft-air-gun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:06Z", "text": "## Highlights\n\nHurtiglader for softguns.\n\nDenne hurtigladeren er et must n\u00e5r kulene hviner som verst over hodet og du m\u00e5 kunne lade om lynraskt for \u00e5 ha en sjanse til \u00e5 forsvare deg. Passer de fleste magasiner. Lader opp til 100 kuler av gangen. Assorterte farger.\n\n## Tilbeh\u00f8r til Hurtiglader Soft Air Gun\n\n\n\n#### 2000 hvite kuler (0,2 g)\n\nSoftgun kuler 0,2 g Hvite, 2000 kuler\n\n### \n\nTeknikmagasinet er en nordisk butikkjede som selger nye heite dingser i alle former og fasonger \u2013 alt fra herlig high-tech som smarttelefoner og nettbrett til morsomme dingser og karnevalutstyr.\u00a0Kundeservice og kj\u00f8petrygghet er hj\u00f8rnesteiner i bedriften og i absolutt toppklasse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27595a31-ddc9-453c-bfce-f25252e64880"}
{"url": "https://www.sildelaget.no/no/fiskeri/generelle-meldinger/j-meldinger/eldre-j-meldinger/2006/november/j-191-2006/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00484.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:15Z", "text": " Publisert: 10.11.2006 av Norges Sildesalgslag  (Sist endret: 13.08.2012)  \n## MELDING FRA FISKERIDIREKT\u00d8REN\n\nJ-191-2006  \n  \n(J-179-2006 UTG\u00c5R)  \n  \n### Bergen, 10.11.2006\n\nHHO/EW  \n  \n**Forskrift om endringer i forskrift om strukturkvoteordning mv for havfiskefl\u00e5ten**  \n  \n\u00a0  \nDet er ved kongelig resolusjon den 3. november 2006 gjort f\u00f8lgende endringer i forskrift 4.mars 2005 nr 193 om strukturkvoteordning mv. for havfiskefl\u00e5ten:  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 9 femte ledd (nytt) skal lyde:  \n  \n\u00a0  \n*Det kan ikke tildeles mer enn en kvote tilsvarende en basiskvote p\u00e5 650 tonn for fiskeslag som er regulert ved bruk av basiskvoter, inkludert fart\u00f8yets egen basiskvote, for fiske med ett fart\u00f8y. Tilsvarende kan det for \u00f8vrige fiskeslag ikke tildeles mer enn en kvote tilsvarende to fart\u00f8ykvoter eller maksimalkvoter, inkludert fart\u00f8yets egen kvote.*  \n  \n\u00a0  \n\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"  \n  \nForskriften lyder etter dette:  \n  \n\u00a0  \n**Forskrift om strukturkvoteordning mv for havfiskefl\u00e5ten**  \n  \n\u00a0  \nFastsatt ved kgl.res. av 4. mars 2005 med hjemmel i lov av 3. juni 1983 nr. 40 om saltvannsfiske m.v. \u00a7 5a. Fremmet av Fiskeri- og kystdepartementet.  \n  \n\u00a0  \n  \n**Innledende bestemmelser**  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 1. Hvem forskriften gjelder  \n  \n\u00a0  \nForskriften gjelder for  \n  \na)\u00a0 fart\u00f8y som har torsketr\u00e5lkonsesjon,  \nb)\u00a0 fart\u00f8y som har ringnotkonsesjon,  \nc)\u00a0 fart\u00f8y som har adgang til \u00e5 delta i reketr\u00e5lfisket ved\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Gr\u00f8nland,  \nd)\u00a0 fart\u00f8y som har seitr\u00e5lkonsesjon,  \ne)\u00a0 fart\u00f8y som har adgang til \u00e5 delta i gruppen for  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 konvensjonelle fart\u00f8y p\u00e5 eller over 28  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 meter og  \nf)\u00a0 fart\u00f8y som har industritr\u00e5lkonsesjon.  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 2. Form\u00e5l  \n  \n  \n  \nForskriften har som form\u00e5l \u00e5 bidra til en tilpasning av den enkelte fart\u00f8ygruppe til ressursgrunnlaget og et bedret driftsgrunnlag for det enkelte fart\u00f8y, ved \u00e5 legge til rette for \u00e5 redusere antall fart\u00f8y i gruppen.  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 3. Hvilke regulerte fiskeslag strukturkvoteordningen gjelder  \n  \n  \nStrukturkvoteordningen gjelder f\u00f8lgende fiskeslag for den enkelte fart\u00f8ygruppe:  \n  \n\u00a0  \na)\u00a0\u00a0For torsketr\u00e5lfl\u00e5ten: Torsk, hyse og sei nord for 62\u00b0N.  \nb)\u00a0\u00a0For ringnotfl\u00e5ten: Norsk v\u00e5rgytende sild, nordsj\u00f8sild,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 makrell, lodde, brisling og\u00a0kolmule.  \nc)\u00a0\u00a0For gr\u00f8nlandsrekefl\u00e5ten: Reker ved Gr\u00f8nland  \nd)\u00a0\u00a0For seitr\u00e5lfl\u00e5ten: Sei nord for 62\u00b0N og sei s\u00f8r for 62\u00b0N  \ne)\u00a0\u00a0For konvensjonelle fart\u00f8y p\u00e5 eller over 28 meter: Torsk,  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0hyse og sei nord for 62\u00b0N  \nf)\u00a0\u00a0\u00a0For industritr\u00e5lfl\u00e5ten: Makrell, lodde, norsk v\u00e5rgytende sild  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 og nordsj\u00f8sild.  \n  \n\u00a0  \nFiskeridirektoratet fastsetter kvotefaktoren eller basiskvoten for det enkelte fart\u00f8y i samsvar med reguleringene for det enkelte fiskeslag.  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 4. Samarbeidende rederi og sammenslutning av rederi  \n  \n  \n  \nSamarbeidende rederi er to eller flere rederi som har etablert et eierfellesskap uten \u00e5 dele styringsorgan og administrasjon.  \n  \n\u00a0  \nSammenslutning mellom to eller flere rederi er et eierfellesskap der rederiene deler samme administrasjon og styringsorgan.  \n  \n\u00a0  \nFiskeridirektoratet skal godkjenne formene for samarbeid eller sammenslutning i forhold til strukturkvoteordningen.  \n  \n\u00a0  \n**Strukturkvoteordning**  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 5. (opphevet)  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 6. Vilk\u00e5r for tildeling av strukturkvote  \n  \n  \n  \nStrukturkvote eller deler av en strukturkvote kan tildeles n\u00e5r:  \n  \n\u00a0  \na)\u00a0\u00a0ett eller flere fart\u00f8y som nevnt i \u00a7 1 blir meldt ut av  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 registeret over fiskefart\u00f8y og blir\u00a0kondemnert, og  \nb)\u00a0\u00a0alle konsesjoner og deltakeradganger knyttet til fart\u00f8yet  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 eller fart\u00f8yene som blir meldt\u00a0ut av registeret, blir oppgitt.  \n  \n\u00a0  \nDet kan settes vilk\u00e5r for tildeling av strukturkvote for \u00e5 sikre distriktsmessige hensyn, eller n\u00e5r fiskeripolitiske hensyn for \u00f8vrig tilsier det. Dersom det ikke anses tilstrekkelig \u00e5 sette slikt vilk\u00e5r, kan en s\u00f8knad om strukturkvote avsl\u00e5s.  \n  \n\u00a0  \nTilleggskonsesjoner eller -deltakeradganger som oppgis i henhold til f\u00f8rste ledd bokstav b), kan tildeles det gjenv\u00e6rende fart\u00f8y dersom distrikts- eller fiskeripolitiske hensyn ikke taler mot en slik tildeling, fart\u00f8yet for \u00f8vrig fyller vilk\u00e5rene for tildeling av slik konsesjon eller deltakeradgang og den aktuelle konsesjon eller deltakeradgang har v\u00e6rt nyttet aktivt.  \n  \n\u00a0  \nDet kan gj\u00f8res unntak fra kravet om kondemnering av det uttatte fart\u00f8yet n\u00e5r det har antikvarisk verdi. Fart\u00f8yet skal i s\u00e5 fall v\u00e6re registrert i Skipsregisteret, og det skal tingslyses at fart\u00f8yet ikke kan nyttes til fiske, ikke kan gjeninnf\u00f8res i registeret over norske fiskefart\u00f8y og ikke kan selges til utlandet uten Fiskeridirektoratets samtykke.  \n  \n\u00a0  \n  \n\u00a7 7 N\u00e6rmere om grunnlaget for den \u00e5rlige tildelingenav strukturkvote\u00a0\u00a0\u00a0  \n  \n\u00a0  \nStrukturkvote tildeles for ett \u00e5r av gangen.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n  \n\u00a0  \nPr\u00f8ving av om vilk\u00e5rene for tildeling er oppfylt skal gj\u00f8res f\u00f8r f\u00f8rste gangs tildeling*.* Den \u00e5rlige tildelingen skjer uten ny pr\u00f8ving, med mindre det fremkommer opplysninger som tyder p\u00e5 at vilk\u00e5rene likevel ikke er oppfylt eller det av andre grunner er n\u00f8dvendig \u00e5 ta saken opp til ny pr\u00f8ving.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n  \n\u00a0  \nStrukturkvote tildeles for fiske med det enkelte fart\u00f8y, og kan ikke overdras.  \n  \n\u00a0  \n**S\u00e6rlige regler for den enkelte fart\u00f8ygruppe**  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 8. S\u00e6rlige regler for tildeling av strukturkvote til fart\u00f8y i torsketr\u00e5lgruppen  \n  \n  \nDet kan bare tildeles strukturkvote eller deler av en strukturkvote for fiske med fabrikkskip, p\u00e5 grunnlag av uttak av annet fart\u00f8y som driver ombordproduksjon eller fart\u00f8y som fryser fangsten om bord. I forhold til denne bestemmelsen menes med  \n  \n\u00a0  \na)\u00a0\u00a0ombordproduksjon: all videre bearbeiding av fiskekj\u00f8tt som  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 blir gjort ombord i fart\u00f8yet,\u00a0med unntak av frysing og  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 pakking,etter at fisken er bl\u00f8gget, sl\u00f8yd og hodekappet, og  \nb)\u00a0\u00a0fart\u00f8y som fryser fangsten om bord: fart\u00f8y som f\u00f8r  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 26. november 2004 har installert\u00a0fryseutstyr som er egnet  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 til \u00e5 fryse inn storparten av det kvantum fisk som fart\u00f8yet\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0normalt fangster i l\u00f8pet av en tur og var godkjent som  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0frysefart\u00f8y.  \n  \n\u00a0  \nDet kan ikke tildeles strukturkvote eller deler av strukturkvote til fart\u00f8y som er innf\u00f8rt i registrert over fiskefart\u00f8y i S\u00f8r-Norge, p\u00e5 grunnlag av uttak av fart\u00f8y som pr. 1. januar 1996 var innf\u00f8rt i registeret i Finnmark, Troms eller Nordland. Dette forbudet gjelder likevel ikke dersom det uttatte fart\u00f8yet drev ombordproduksjon.  \n  \n\u00a0  \nDet kan ikke tildeles mer enn 3 kvotefaktorer, inkludert fart\u00f8yets egen kvote, for fiske med ett fart\u00f8y. Denne begrensningen gjelder for det enkelte fiskeslag som er omfattet av strukturkvoteordningen.  \n  \n\u00a0  \nDersom det var knyttet leveringsvilk\u00e5r til konsesjonen for det eller de fart\u00f8y som tas ut av fiske, skal det settes tilsvarende vilk\u00e5r for en forholdsmessig del av den kvoten som gjennom strukturkvoteordningen tildeles det gjenv\u00e6rende fart\u00f8yet eller fart\u00f8yene.  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 9. S\u00e6rlige regler for tildeling av strukturkvote til fart\u00f8y i ringnotgruppen  \n  \n  \nF\u00f8r det tildeles strukturkvote til ett eller flere fart\u00f8y, skal det foretas avkorting av den kvoten som ville blitt tildelt for fiske med det fart\u00f8yet som tas ut, etter f\u00f8lgende regler:  \n  \n\u00a0  \na)\u00a0\u00a05%, dersom det uttatte og det gjenv\u00e6rende fart\u00f8yet er\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 registrert i region A,  \nb)\u00a0\u00a015%, dersom det uttatte og det gjenv\u00e6rende fart\u00f8yet er  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 registrert i region B,  \nc)\u00a0\u00a05%, dersom det uttatte fart\u00f8yet er registrert i region B  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 og det gjenv\u00e6rende i region A, og  \nd)\u00a0\u00a040%, dersom det uttatte fart\u00f8yet er registrert i region A  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 og det gjenv\u00e6rende i region\u00a0B.  \n  \n\u00a0  \nFylkene Finnmark, Troms, Nordland, Nord-Tr\u00f8ndelag og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag utgj\u00f8r region A, mens de \u00f8vrige fylker utgj\u00f8r region B.  \n  \n\u00a0  \nAvkortingsregelen i f\u00f8rste ledd bokstav d) kommer til anvendelse dersom fart\u00f8y som har f\u00e5tt tildelt strukturkvote som registrert i region A, senere overf\u00f8res fra region A til region B.  \n  \n\u00a0  \nEt fart\u00f8y anses i forhold til reglene i f\u00f8rste og annet ledd som registrert der hvor fart\u00f8yet var innf\u00f8rt i registeret over fiskefart\u00f8y pr. 1. januar 1996. Fiskeridirektoratet kan i s\u00e6rlige tilfeller gj\u00f8re unntak fra denne bestemmelsen.  \n  \n\u00a0  \nDet kan ikke tildeles mer enn en kvote tilsvarende en basiskvote p\u00e5 650 tonn for fiskeslag som er regulert ved bruk av basiskvoter, inkludert fart\u00f8yets egen basiskvote, for fiske med ett fart\u00f8y. Tilsvarende kan det for \u00f8vrige fiskeslag ikke tildeles mer enn en kvote tilsvarende to fart\u00f8ykvoter eller maksimalkvoter, inkludert fart\u00f8yets egen kvote.  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 10. S\u00e6rlige regler for tildeling av strukturkvote til fart\u00f8y som har adgang til \u00e5 delta i reketr\u00e5lfisket ved Gr\u00f8nland  \n  \n  \nTildeling av strukturkvote til fart\u00f8y som er registrert i S\u00f8r-Norge kan ikke skje som f\u00f8lge av uttak av fart\u00f8y som er innf\u00f8rt i registeret over fiskefart\u00f8y i Finnmark, Troms eller Nordland, med mindre minst 2/3 av kvoten for det uttatte fart\u00f8yet tildeles fart\u00f8y registrert i Finnmark, Troms eller Nordland.  \n  \n\u00a0  \nDet kan ikke tildeles mer enn 10% av totalkvoten for fiske med ett fart\u00f8y.  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 11. S\u00e6rlige regler for tildeling av strukturkvote til fart\u00f8y i seitr\u00e5lgruppen  \n  \n\u00a0  \nDet kan ikke tildeles mer enn 2 kvotefaktorer av sei nord for 62\u00b0N og 2,5 kvotefaktorer av sei s\u00f8r for 62\u00b0N, inkludert fart\u00f8yets egen kvote, for fiske med ett fart\u00f8y.  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 12. S\u00e6rlige regler for tildeling av strukturkvote til fart\u00f8y som har adgang til \u00e5 delta i gruppen for konvensjonelle fart\u00f8y p\u00e5 eller over 28 meter  \n  \n  \n  \nDersom det tildeles strukturkvote for fiske med et fart\u00f8y som er innf\u00f8rt i registeret over fiskefart\u00f8y i S\u00f8r-Norge p\u00e5 grunnlag av uttak av fart\u00f8y registrert i Finnmark, Troms, Nordland, Nord-Tr\u00f8ndelag eller S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, skal det foretas avkorting med 20% av den kvoten som ellers ville blitt tildelt for fiske med det fart\u00f8yet som tas ut av fiske. Et fart\u00f8y anses i forhold til denne bestemmelsen som registrert der hvor fart\u00f8yet var innf\u00f8rt i registeret over fiskefart\u00f8y pr. 1. januar 2000.  \n  \n\u00a0  \nEt rederi, samarbeidende rederi eller en sammenslutning av rederi kan ikke tildeles mer enn 10% av gruppekvoten for det enkelte fiskeslag gjennom bruk av strukturkvoteordningen.  \n  \nDet kan ikke tildeles mer enn 3 kvotefaktorer av torsk og hyse og 2 kvotefaktorer av sei, inkludert fart\u00f8yets egen kvote, for fiske med ett fart\u00f8y.  \n  \n\u00a0  \nAdgang til \u00e5 delta i fisket etter sei med garn og adgangen til \u00e5 delta i fisket etter torsk i Nordsj\u00f8en regnes som en tilleggsdeltakeradgang i forhold til reglene i \u00a7 5 tredje ledd og \u00a7 6 tredje ledd.  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 13. S\u00e6rlige regler for tildeling av strukturkvote til fart\u00f8y i industritr\u00e5lgruppen  \n  \n  \nDersom et fiskeri blir regulert p\u00e5 fart\u00f8yniv\u00e5 etter reglene i saltvannsfiskeloven etter at et fart\u00f8y er tatt ut av fiske, jf. \u00a7 6, og dette fiskeslaget blir omfattet av strukturkvoteordningen, jf. \u00a7 3, kan det tildeles strukturkvote i dette fiskeriet for det eller de gjenv\u00e6rende fart\u00f8y dersom det uttatte fart\u00f8yet fylte vilk\u00e5rene for \u00e5 bli tildelt kvote i vedkommende fiskeri.  \n  \n\u00a0  \nDet kan ikke tildeles mer enn en kvote tilsvarende en basiskvote p\u00e5 630 tonn for de fiskeslag som er regulert ved bruk av basiskvoter, inkludert fart\u00f8yet egen basiskvote, for fiske med ett fart\u00f8y. Tilsvarende kan det for \u00f8vrige fiskeslag ikke tildeles mer enn en kvote tilsvarende 2 fart\u00f8y- eller maksimalkvoter, inkludert fart\u00f8yets egen kvote.  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 14. Overgangsregler for den som tildeles enhetskvote etter tidligere ordninger  \n  \n  \nDen som tildeles enhetskvote i samsvar med reglene i forskrift av 30. juni 2000 nr. 648, forskrift av 30. juni 2000 nr. 649, forskrift av 30. juni 2000 nr. 650, forskrift av 28. juli 2000 nr. 795, forskrift av 2. februar 2001 nr. 104 eller forskrift av 5. juli 2002 nr. 696, kan tildeles strukturkvote med virkning fra og med 2006 i henhold til reglene i \u00a7 7 uten ny pr\u00f8ving av om vilk\u00e5rene fastsatt i \u00a7 5, \u00a7 6 og i de s\u00e6rlige reglene for hver enkelt fart\u00f8ygruppe er oppfylt.  \n  \n\u00a0  \nStrukturkvoten skal i slikt tilfelle avkortes med 7% av den enhetskvoten som tildeles for hvert \u00e5r det er tildelt enhetskvote til og med 2003, eller 5% for den som oppfylte vilk\u00e5rene for \u00e5 bli tildelt enhetskvote i inntil 18 \u00e5r. For torsketr\u00e5lgruppen gjelder at det skal tildeles strukturkvote av de fiskeslag som er omfattet av ordningen for fart\u00f8ygruppen, jf. \u00a7\u00a03, uansett hvilke fiskeslag som var omfattet av enhetskvoteordningen p\u00e5 det tidspunkt tildelingen startet.  \n  \n\u00a0  \nS\u00f8knad om tildeling av strukturkvote i medhold av overgangsregelen i f\u00f8rste ledd m\u00e5 v\u00e6re mottatt hos Fiskeridirektoratet senest 1. oktober 2005.  \n  \n\u00a0  \nDen som tildeles enhetskvote og ikke f\u00e5r tildelt strukturkvote, kan tildeles enhetskvote i medhold av reglene nevnt i f\u00f8rste ledd i inntil den tidsperiode som var fastsatt i det enkelte vedtak om tildeling av enhetskvote.  \n  \nAndre kvoteordninger  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 15. Slumpfiskeordning  \n  \n  \n  \nEtter 1. oktober kan inntil 20% av kvotene av de fiskeslag som er nevnt i \u00a7 3 og som er tildelt for fiske med et fart\u00f8y som tilh\u00f8rer en fart\u00f8ygruppe nevnt i \u00a7 1, tillates fisket med et annet fart\u00f8y som er omfattet av forskriften og som tilh\u00f8rer samme rederi, samarbeidende eller sammensluttede rederi eller enb\u00e5tsrederi som inng\u00e5r en bindende tre-\u00e5rs kontrakt om samarbeid.  \n  \n\u00a0  \nFart\u00f8yet eller fart\u00f8yene som ikke skal nyttes i fiske etter vedkommende fiskeslag, m\u00e5 tas ut av alt fiske under norsk og utenlandsk flagg for resten av vedkommende \u00e5r. For fart\u00f8y i industritr\u00e5lgruppen, jf \u00a7 1 bokstav f, er kravet at fart\u00f8yet eller fart\u00f8yene tas ut av alt fiske under norsk og utenlandsk flagg mens fiske etter f\u00f8rste ledd p\u00e5g\u00e5r.  \n  \n\u00a0  \n  \n**Vedtaksmyndighet og ikrafttredelse**  \n  \n\u00a7 16. Vedtaksmyndighet  \n  \n  \nFiskeridirektoratet fatter vedtak etter denne forskrift.  \n  \n\u00a0  \n\u00a7 17. Ikrafttredelse  \n  \nDenne forskrift trer i kraft straks.  \n  \n\u00a0  \nSamtidig oppheves f\u00f8lgende forskrifter:  \n  \n\u00a0  \n  - Forskrift av 30. juni 2000 nr. 648 om enhetskvoteordning og rederikvoteordning for torsketr\u00e5lfl\u00e5ten.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37dd8732-1530-4391-8efe-6fa287971ccc"}
{"url": "http://akvarena.no/index.php?page=aktivitet&aid=91", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:33Z", "text": "# Tyrkia-seminar\n\nTeknologi akvARENA arrangerer studietur til Tyrkia den f\u00f8rste uka i mai. Tyrkia er et interessant marked for flere av avkARENAs medlemmer, med et voksende marked for sj\u00f8mat og en havbruksn\u00e6ring i utvikling. Turen er en del av klyngens satsing p\u00e5 internasjonalisering. \n\nSom en forberedelse til turen, arrangeres et temam\u00f8te om Tyrkia 2. mars i SINTEF Fiskeri og havbruk sine lokaler i Trondheim. Innovasjon Norge sin avdeling i Istanbul v/Kristianne Storehaug vil st\u00e5 for det faglige innholdet.\n\nF\u00f8lgende tema vil bli ber\u00f8rt: Tyrkisk kultur, akvakultur og forretningskultur.\n\nDet vil bli en enkel servering av tyrkisk mat.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5e16bdc-add6-4422-935a-e4f725b27079"}
{"url": "http://www.dereksmilitaria.no/tysk-feltutstyr/kp-chef-d-3ir-130-gave-brevpner-p-marmorsokkel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:41Z", "text": "              \n\n## Kp. Chef d. 3./I.R. 130 GAVE BREV\u00c5PNER p\u00e5 marmorsokkel.\n\n**Kp. Chef d. 3./I.R. 130 GAVE BREV\u00c5PNER p\u00e5 marmorsokkel**. Forkortelsen er som f\u00f8lger: **Kompanie Chef der 3** (kampanie) **Infanterie Regiment 130 1938/40**. ***Signatur***. S\u00e5 dette er en gave til kompanisjefen som han fikk i 1940. Sannsynligvis av kompaniet. Infanteriregiment 130 ble opprettet 1. august 1938. 3 kompaniet hadde feltpostnummer **26300**. Gaven er en miniatyr Wehrmacht offiser dolk. Denne m\u00e5ler i lengden 20,5 cm. Hvitmalt grep ellers forniklet og til og med, med den r\u00f8de stoffbiten helt inne ved bladet. Balgen er i fors\u00f8lvet messing. Denne er montert fast p\u00e5 en marmor sokkel som m\u00e5ler 16 x 9 cm. Med ett gravert skilt p\u00e5 sokkelen. Det er litt vanskelig \u00e5 tyde kompani sjefens navn da den er skrevet i *s\u00fctterlinskrift*.\n\nLengde med dolken 23 cm.  \n\nGave brev\u00e5pneren er i pen stand.\n\n\u00a0\nKopier denne linken og lim den inn i deres nettleser s\u00e5 kan dere lese om I.R.130.\n\n\u00a0\nhttp://www.lexikon-der-wehrmacht.de/Gliederungen/Infanterieregimenter/IR130-R.htm\n\n\u00a0\n\\- *Utrolig morsom og dekorativ \\!\\!\\!*  \n\nVarenr.: 01  \nVekt: 0.778\u00a0kg  \nH\u00f8yde: 0.000\u00a0cm  \nBredde: 0.000\u00a0cm  \nLengde: 0.230\u00a0cm  \n\nPris: **Kr 3000.00**\n\n  - DEREKS MILITARIA 25 \u00c5R. 1993 - 2018.\n  - Kunden blir fakturert for porto for uavhentede pakker.\n  - Bestilte varer fra v\u00e5r web-side, sendes p\u00e5 billigste m\u00e5te via postens portotakster.\n  - Besteget Kebnekaise 28. juni 2012.\n\n  \n**Dereks Militaria** er en internet basert antikvitetsforretning som har spesialisert seg p\u00e5 kj\u00f8p og salg av milit\u00e6re samleobjekter. Utvalget av milit\u00e6re gjenstander strekker seg fra mange land men samleobjekter fra Norge og Tyskland er mest representert. Alle norske (NS) og tyske varer produsert i tidsrommet 1933 - 1945 (Det tredje riket), selges til samlere p\u00e5 et historisk og seri\u00f8st samlergrunnlag. Denne web-siden er forbeholdt skandinaviske samlere og er kun tekstet p\u00e5 norsk. Alle varer solgt hos Dereks Militaria er garantert ekte og\u00a0selges i henhold til\u00a0norsk kj\u00f8pslov.\n\nDereks Militaria er den eneste virksomheten i Norge som kun selger milit\u00e6re antikviteter og samleobjekter over nettet hvor kundene kan handle via forretningens\u00a0handlekurv.\n\n**Dereks Militaria**\u00a0ble etablert i 1993.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c27862a-5210-445e-b4e3-6c305ac53f6a"}
{"url": "http://fotballdrakterhy1.publicoton.fr/danmark-blir-med-sor-afrika-1-0-802276", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:41Z", "text": "# Danmark blir med S\u00f8r-Afrika 1-0\n\nLe 16 ao\u00fbt 2016, 05:50 dans Humeurs \u2022  0\n\nDanmark beseiret S\u00f8r-Afrika 1-0 i mennenes OL fotballturnering p\u00e5 Mane Garrincha stadion.\n\nDen f\u00f8rste m\u00e5lsjanse i kampen gikk til S\u00f8r-Afrika i det 8. minutt. Gift Motupa fikk et kryss inne i boksen, og tok en sjanse, men Danmark keeper Jeppe Hojbjerg gjort en dykker redning\u00a0Billige Danmark 2016 Fotballdrakt.\n\nDanmark og S\u00f8r-Afrika utvekslet store m\u00e5lsjanser i n\u00e6rheten av 30-minutter, men begge lagene kom opp tom. S\u00f8r-Afrikas Motupa hadde et skudd traff ballen i m\u00e5l og Danmarks Lasse Vibe hadde skuddet reddet av S\u00f8r-Afrika keeper Itumeleng Khune.\n\nI den 40. minutt, S\u00f8r-Afrika slo ballen i m\u00e5l for andre gang. Denne gangen, kaptein Keagan Dolly slo en lang skudd som traff utenfor treverket\u00a0Billige Fotballdrakter til Barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b632c7d5-dd46-405c-b885-a60dcf8cd91c"}
{"url": "https://www.sthf.no/avdelinger/medisinsk-serviceklinikk/patologi-avdeling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:12Z", "text": "# Patologi - avdeling\n\nAnsvar og oppgaver\n\nAvdeling for patologi\u00a0diagnostiserer\u00a0vevs- og cellepr\u00f8ver fra hele Telemark.  \nVi utf\u00f8rer obduksjoner,\u00a0tilbyr elektronisk overf\u00f8ring av patologisvar til v\u00e5re rekvirenter og samordner HPV-test og gynekologisk cytologisk svar.  \nHver tirsdag deltar vi i poliklinikk for finn\u00e5lsaspirasjon (cellepr\u00f8ve) ved mamma/endokrinkirurgisk poliklinikk .  \nDessuten utf\u00f8rer vi et stort spekter av immunhisto- og immuncytokjemiske analyser.\n\nVi er ogs\u00e5 ansvarlig for sykehuskapellet.\n\n    Sykehuskapellet er ogs\u00e5 underlagt Avdeling for patologi og befinner seg i bygg 52.\u00a0Se bes\u00f8ksadresse for kartanvisning og praktisk informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "871f689c-a309-4fec-a114-f9a80e0c60dd"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/greedy-goblins", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:13Z", "text": "# Greedy Goblins\n\n### Totalvurdering\n\nGrafikk - 92%\n\nSpilleopplevelse - 93%\n\nBonuser - 96%\n\nVerdi - 92%\n\nSammendrag\n\nGreedy Goblins er en utrolig innholdsrik automat som underholder deg fra start til slutt\\!\n\n93% **\n\n| FORDELER           | ULEMPER             |\n| ------------------ | ------------------- |\n| Progressiv jackpot | Litt rotete oppsett |\n| Freespins          |                     |\n**93%** Vurdering\n\n**Har du aldri pr\u00f8vd Betsofts Slots3-serie f\u00f8r, har du en aller tiders mulighet n\u00e5 med videoautomaten Greedy Goblins\\! Dette er en toppautomat med en rekke funksjoner som gir herlige utbetalinger, og som vanlig er grafikken og musikken av ypperste kvalitet\\!**\n\n## Innledningsvis\n\nMan er nesten bare n\u00f8dt til \u00e5 gi honn\u00f8r til Betsoft Gaming \u2013 n\u00e5r de utvikler nye spilleautomater gir de virkelig alt de har\\! Dette er et nydelig utf\u00f8rt spill, og n\u00e5r du har startet spillingen p\u00e5 Greedy Goblins vil du garantert bli like gr\u00e5dig som de skapningene du ser i spillet. Her er det s\u00e5 mange bonusfunksjoner \u00e5 spille for at man derfor m\u00e5 passe seg litt s\u00e5 man ikke blir helt hekta\\!\n\nSpillet har 5 hjul og 30 linjer, og spillet er faktisk oppf\u00f8lgeren til et annet Betsoft-spill, nemlig Once Upon a Time. Ogs\u00e5 dette var en str\u00e5lende automat, men denne oppf\u00f8lgeren gj\u00f8r virkelig myten om at oppf\u00f8lgeren aldri er like bra til skamme\\!\n\n## Noe for alle\n\nSom vi allerede har sagt s\u00e5 er dette en sv\u00e6rt innholdsrik spilleautomat n\u00e5r det kommer til funksjoner, og her er det noe for enhver smak\\! Vi snakker Sticky Wilds, freespins, bonusrunder, myntutslipp og en progressiv jackpot\\! P\u00e5 hjulene finner vi mange slags pussige fantasifigurer og andre symboler, og b\u00e5de sm\u00e5troll, stabler med gullmynter, alver, kroner, b\u00f8ker og trehytter er blant det vi ser. I spillet fungerer hytten som joker, og denne kan erstatte alle symbolene i spillet bortsett fra bonussymbolene. N\u00e5r symbolet kommer til syne vil det feste seg til hjulene og utvide seg over hele hjulet slik at det holder sin posisjon i opptil tre gratis re-spinn\\!\n\n## Myntutslipp\n\nHvis to eller flere Gull Alv Mynter kommer til syne i en hvilken som helst posisjon p\u00e5 hjulene vil den gr\u00e5dige kompisen v\u00e5r styrte til for \u00e5 plukke dem. Dette vil f\u00f8re til at nye symboler faller ned i posisjonen til disse myntene, og man f\u00e5r derfor en typis ras-funksjon som vi har sett i andre spill \u2013 da gjerne under navnet Avalanche. Funksjonen f\u00f8rer til at man kan f\u00e5 flere gevinster p\u00e5 det samme spinnet, og det har alts\u00e5 blitt mer og mer vanlig \u2013 men vrien her med den lille gnomen er uansett fin\\!\n\n## Vinn opptil 25 freespins\n\nGratisrundene er dine hvis du f\u00e5r tre eller flere velkomstsymboler p\u00e5 hjulene. Alt etter hvor mange slike scattersymboler du f\u00e5r s\u00e5 kan du vinne 10, 15 eller 25 gratisrunder. I disse rundene kan du attp\u00e5til sikre en multiplisering av gevinstene dine helt opptil 10x\\!\n\n## Velg gevinst i alvenes slott\n\nI automaten finnes det ogs\u00e5 en interaktiv bonusrunde som aktiveres hvis man f\u00e5r symbolet av Book of Secrets samtidig p\u00e5 hjul 2 og 4 etter et spin. Du blir tatt med inn i alvenes slott og her skal du klikke p\u00e5 forskjellige objekter for \u00e5 avsl\u00f8re forskjellige gevinster. Her er det bare \u00e5 h\u00e5pe at du f\u00e5r velge s\u00e5 mange som mulig, for n\u00e5r du velger en gjenstand som skjuler ordet 'Collect' vil du samle inn gevinstene og returneres til grunnspillet.\n\n## Det er til og med en progressiv jackpott\\!\n\nTil slutt, og som om det ikke allerede var nok, s\u00e5 kan man vinne en fin liten progressiv jackpot eller en 'Greedy Jackpot'. Denne jackpotten vinner man om man f\u00e5r 5 alvesymboler langs en gevinstlinje og hvis du satser maksimalt \u2013 da kan du vinne en helt fabelaktig gevinst\\!\n\n## Til slutt\u2026\n\nHvis du likte dette spillet, men ikke har pr\u00f8vd forgjengeren, s\u00e5 kan vi anbefale at du rett og slett stikker innom et online casino og tester begge to. Fantasy, moro og massevis av funksjoner kjennetegner begge disse, og vi kan komme med et godt tips til deg: over automaten finner du et bonusbanner og ved\u00e5 klikke p\u00e5 dette f\u00e5r du en bonus hos 7Red Casino \u2013 da f\u00e5r du virkelig testet hva spillet er godt for\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aad448f-5b90-4400-bf57-e0f5159a5efc"}
{"url": "http://annemas.blogg.no/1190574783_ull_fra_american_vint.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:21Z", "text": "## H\u0159stnytt fra American Vintage..\n\n  - 23.09.2007 kl.21:21 i Favorittdesignere\\!\nJeg har skrevet f\u0159r om de deilige bomullstoppene fra franske American Vintage. De er veldig basic og veeeldig praktiske\\! Plaggene derfra egner seg perfekt til lag-p\u013a-lag-stilen som jeg liker s\u013a godt. Her er noen av h\u0159stnyhetene.....  \n  \n*Nydelig gr\u013a tunika over gr\u013a tr\u0159ye - og skjokobrune topper til h\u0159yre.*  \n  \n*Kjempes\u0159t brun tunika til venstre og sort lang tr\u0159ye med belte til h\u0159yre.*\n\n  - 23.09.2007 kl.21:21 i Favorittdesignere\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f51cce9-43a7-4916-9ea8-aadc29274849"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/1_3-milliarder-til-barnevernsbarn-1.7079907", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:10:51Z", "text": "# 1,3 milliarder til barnevernsbarn\n\nI alt 2637 tidligere barnevernsbarn i Norge er tilkjent oppreisning p\u00e5 tilsammen 1,3 milliarder kroner.  \n\n  Publisert  14.04.2010, kl. 12.59 \nKommunenes Sentralforbund (KS) opplyser at 124 kommuner har etablert kommunale oppreisningsordninger for tidligere barnehjemsbarn.\n\n\\- Kommunene har dermed tatt moralsk ansvar og gir unnskyldning til barn som har opplevd omsorgssvikt og overgrep mens de var under offentlig omsorg.\n\nDet skriver Institutt for kriminologi og rettssosiologi ved Universitetet i Oslo. Instituttets oversikt viser at tilsammen i underkant av 4000 har s\u00f8kt om oppreisning, mens 2673 har f\u00e5tt det.\n\n**Les:  Erstatning til 100 barnehjemsofre **\n\nKommunenes oppreisningsordninger er sv\u00e6rt ulike. Til sammen er det registrert 30 ulike ordninger i de 124 kommunene.\n\n## Store variasjoner\n\nDet er ogs\u00e5 store variasjoner i oppreisningsbel\u00f8pene. Maksimal oppreisning varierer fra 100.000 kroner til 750.000 kroner, g\u00e5r det fram av rapporten fra KS.\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i KS, Sigrun V\u00e5geng, sier til NTB at rapporten omhandler alvorlige saker og at hun ikke \u00f8nsker \u00e5 kommentere forskjellene.\n\n\\- At noen kan oppleve dette som urettferdig, kan jeg likevel godt forst\u00e5, sier V\u00e5geng.\n\nHun legger vekt p\u00e5 at kommunene har tatt et frivillig, moralsk ansvar i alle disse sakene, og at deres erstatninger kommer i tillegg til erstatninger fra Statens rettferdsvederlagsordning.\n\n## Begrenset\n\nAlle ordningene dekker barnehjemsbarn. Med unntak av fire ordninger gjelder ogs\u00e5 alle for fosterhjemsbarn.\n\nTo oppreisningsordninger forutsetter at s\u00f8ker er blitt tilkjent erstatning etter statens rettferdsvederlagsordning for \u00e5 bli tilkjent kommunal oppreisning. De fleste oppreisningsordninger er avgrenset i tid ut fra det norske barnevernets organisatoriske historie.\n\n  Publisert  14.04.2010, kl. 12.59 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e7480cf-09dc-446f-9182-778e43a0849c"}
{"url": "http://maritmor-maritmor.blogspot.com/2009/01/rokk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:38Z", "text": "## s\u00f8ndag 25. januar 2009\n\n### Rokk\\!\n\n  \nTusen takk, Svigermor\\!\n\ns\u00f8ndag, januar 25, 2009           \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n \n\nDu ogs\u00e5, har skaffa deg rokk\\! Kan det vere noko smittsamt p\u00e5 gong, etter at K var i Selbu og henta heim sin?\\! Ein sv\u00e6rt sunn og god epidemi, vil eg i s\u00e5fall p\u00e5st\u00e5 :-) Gler meg til \u00e5 h\u00f8yre om det bl\u00e5 (\\!) vidunderet fungerer som det skal, og om produksjonen etterkvart tek av\\! D\u00e5 kan du ogs\u00e5 fortelje at du driv med spinning (er s\u00e5 in, det - har vore det nokre \u00e5r, men det er visst helst p\u00e5 syklar dei andre spinn...) :-)\n\n 26. januar 2009 kl. 22:22    \n\n    Dame med mange interesser: fotografering, slektsgransking, hage, turer, b\u00f8ker, husflid, h\u00e5ndarbeid..... Gift, 3 barn, bosatt p\u00e5 Tretten i Gudbrandsdalen :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4d62d9f-2937-4a09-9a97-526f3d360129"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/celtic-sjokkapnet-men-city-vaknet-i-britisk-malorgie/63678798", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:11:55Z", "text": "# Champions League:\n\n## Celtic sjokk\u00e5pnet, men City v\u00e5knet i britisk m\u00e5lorgie\n\n3-3 i Skottland.\n\n28\\. september 2016 kl. 22.37\n\n   Fredrik \u00d8kstad Sandberg  \n\n  - **Celtic - Man. City 3-3 (2-2)**\n\n(Dagbladet): Celtic og Manchester City tok med seg ett poeng hver fra m\u00f8tet i gruppe C i Champions League. Moussa Dembele (2) og et selvm\u00e5l s\u00f8rget for Celtic-nettkjenninger. Fernandinho, Raheem Sterling og Nolito scoret for City.\n\nDermed har City fire poeng, mens Celtic st\u00e5r med ett etter to CL-runder. Barcelona topper gruppa med seks, etter seier 2-1 mot Gladbach i kveld.\n\n\n\n## Pep sank\n\nSkotske Celtic fikk en dr\u00f8mmestart mot Manchester City i Champions League. Etter bare to minutter sendte Moussa Dembele Celtic i ledelsen 1-0 - p\u00e5 litt heldig vis.\n\n**Et frispark midt i banen ble sl\u00e5tt langt bak i feltet. Ballen ble sl\u00e5tt p\u00e5 tvers inn i feltet igjen og en heading traff Dembele i brystet. Spissen styrte dermed inn 1-0.**\n\nP\u00e5 sidelinja jublet Celtic-manager Brendan Rodgers, men City-manager Pep Guardiola sank dypt ned i setet p\u00e5 Celtic Park.\n\nCity slo tilbake og scoret 1-1 etter 11 minutter. Fernandinho ble truffet av et langskudd og var plutselig helt alene med keeper. Midtbanespilleren gjorde ingen feil og satte inn utlikningen.\n\n**19 minutter var spilt da Celtic overrasket p\u00e5 nytt. Skottene rullet opp et fint angrep og Kieran Tierney slo ballen inn fra venstre. Innlegget - eller avslutningen - gikk via City-spiller Raheem Sterling og i m\u00e5l til 2-1.**\n\nMen Sterling gjorde alt godt igjen ti minutter seinere. Kantspilleren l\u00f8p seg fri fra Celtic-forsvaret og pirket inn 2-2. Da viste kampuret 28 minutter - og publikum p\u00e5 Celtic Park var vitne til et fyrverkeri av en fotballkamp.\n\n## Mange m\u00e5l\n\nCity var store favoritter f\u00f8r oppgj\u00f8ret i gruppe C, men Celtic har virkelig bitt fra seg p\u00e5 eget gress.\n\n**Til pause gikk lagene med 2-2.**\n\nBare ett dr\u00f8yt minutt etter hvilen scoret Celtic p\u00e5 nytt. City-forsvaret kl\u00f8net fryktelig etter et innlegg fra venstre og ballen havnet hos Moussa Dembele som n\u00e6rmest brassesparket inn 3-2.\n\n**Men City slo tilbake etter 54 minutter. Angrepsstjernene spilte seg fint gjennom Celtic-forsvaret og Sergio Ag\u00fcero avsluttet i god posisjon. Celtic-keeper Craig Gordon m\u00e5tte gi en retur som havnet rett i beina til Nolito. Han gjorde ingen feil og satte enkelt inn 3-3.**\n\nManchester City styrte banespillet i slutten av 2. omgang, men uten \u00e5 score. Dermed endte kampen 3-3 i Glasgow.\n\n\n\n# Liverpool falt sammen - mistet seieren p\u00e5 et kvarter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0523b03a-82f5-4eca-aa11-d472cf96947f"}
{"url": "http://lorenskog-kultur.no/kulturstotte/leiestatus?print=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:02Z", "text": "# S\u00f8knad om fastsettelse av leiestatus (\"gratisprinsippet\")\n\n**Form\u00e5l:** Bestemmelsene skal sikre gode driftsvilk\u00e5r for lag og foreninger i L\u00f8renskog og samtidig ivareta og sikre at de anlegg kulturtjenesten har brukeransvaret for kan drives p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te og med tilfredsstillende kvalitet.\n\nS\u00f8knadsfrist: ingen, men fortrinnsvis f\u00f8r 2. mai.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60c9d6a5-3b08-4ac3-9668-1ba17964997d"}
{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/politiet-leter-etter-gjenstander-1.12050440", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:13:37Z", "text": "# Politiet leter etter gjenstander\n\n\n\nVegard Lille\u00e5s Journalist\n\n  Publisert  18.11.2014, kl. 11.58 \n\n  Publisert  18.11.2014, kl. 11.58 \n\n\u2013 Det f\u00e5r vi sannsynligvis p\u00e5 det rene i morgen, sier Politioverbetjent ved Sandefjord politistasjon, Ole S\u00f8lvik, til NRK.no.\n\n**Politiet driver n\u00e5 med unders\u00f8kelser i omr\u00e5det og kartlegger mye rundt saken, i forhold til tekniske bevis og tips fra publikum.**\n\n\u2013 Vi m\u00e5 se om det ligger gjenstander i n\u00e6rheten, snakke med personer som har v\u00e6rt i omr\u00e5det p\u00e5 det aktuelle tidspunktet og vi m\u00e5 gj\u00f8re en god del unders\u00f8kelser slik at vi f\u00e5r mer klarhet i hva som egentlig har skjedd, sier S\u00f8lvik.\n\n**Han sier videre at lite tyder p\u00e5 at det st\u00e5r noe kriminelt bak d\u00f8dsfallet.**\n\nPolitiet har til n\u00e5 f\u00e5tt inn et par tips i saken.\n\n\u2013 Vi er veldig interessert i at flere personer skal melde fra til oss dersom de har informasjon som de tror kan ha betydning for saken, sier S\u00f8lvik.\n\n  Publisert  18.11.2014, kl. 11.58 \n\n### NRK anbefaler\n## Fant ampull fra krigen\n\nKjell Lauritz Thorsnes gjorde akkurat det han skulle da han fant denne ampullen fra 2. verdenskrig mens han var ute og plukket s\u00f8ppel.\n\nAv Anette Dotseth Stensholt\n\n\n\n## \u2013 Dette er milj\u00f8kriminalitet satt i system\n\nMange \u00f8delagte plastbr\u00f8ytepinner havner i naturen.\n\nAv Guro Hatlo\n\n\n\n## Anmeldt etter NRK-avsl\u00f8ring\n\nOrganisasjonen Dyrenes R\u00f8st anmelder jegerforening og to fuglehundklubber for ulovlig utsetting av fasaner og rapph\u00f8ns.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c37037c3-c032-481c-9e15-fe3a83c21ac6"}
{"url": "http://www.swellsup.com/peter-kaiser-dame-klassiske-pumps-dara-klassiske-pumps-nottepeter-kaiser-billigpopul%C3%A6re-butikker-p-770.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:43Z", "text": "**Peter Kaiser vaider Peter Kaiser Dame Klassiske pumps , Peter Kaiser Dame Klassiske pumps DARA - Klassiske pumps - notte,Peter Kaiser billig,popul\u00e6re butikker Peter Kaiser,forskjellige farger**  \n\n  - Dekks\u00e5le: l\u00e6r\n  - Innermateriale: l\u00e6r\n  - H\u00e6lform: Skr\u00e5h\u00e6l\n  - H\u00e6lh\u00f8yde: 5 cm i st\u00f8rrelse 39\n  - F\u00f4r: sv\u00e6rt lett f\u00f4ret\n  - M\u00f8nster: ensfarget\n  - Lukking: \u00c5pen\n  - Skotupp: Spiss\n  - S\u00e5le: Syntentisk materiale\n  - overmateriale: l\u00e6r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83b77d40-1737-4115-9ea0-677fb9b9c9f9"}
{"url": "https://dvitaminer.no/naturamedpharma-gir-bort-gratis-d-vitamin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:00:57Z", "text": "\n\n# Derfor gir vi bort gratis D-vitamin til folket\n\n**Vi i NaturaMed Pharma er opptatt av folkehelsen, og vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til at folk f\u00e5r en sunnere hverdag. Derfor gir vi bort \u00e9n m\u00e5neds forbruk av D-vitamin \u2013 helt gratis.\u00a0**\n\nNaturaMed Pharma har i over 25 \u00e5r levert norskprodusert kosttilskudd av h\u00f8yeste kvalitet, til over \u00e9n million kunder. Siden starten i 1992, har vi utviklet oss til \u00e5 bli en av Nordens ledende leverand\u00f8rer av kosttilskudd p\u00e5 abonnement.\n\n**NaturaMed Pharma gir D-vitamin til folket**\n\nI 2017 feiret vi v\u00e5rt 25-\u00e5rsjubileum med \u00e5 gi bort over 25.000 esker med v\u00e5rt produkt D-vitamine Extra til det norske folk. Dette ble en stor suksess\\!\u00a0 Med s\u00e5 god respons og engasjement, s\u00e5 syns vi det var p\u00e5 sin plass \u00e5 dele ut mer. Derfor velger vi igjen \u00e5 by p\u00e5 gratis D-vitaminer \u2013 i en begrenset periode. Som en seri\u00f8s og etablert kosttilskuddakt\u00f8r i Norden, syns vi det er viktig \u00e5 bidra til \u00e5 ta vare p\u00e5 folkehelsen.\n\n**Mange f\u00e5r for lite D-vitamin**\n\nVi gj\u00f8r dette fordi vi vet at mange f\u00e5r for lite D-vitamin her til lands. Med en lang m\u00f8rketid om vinteren, synker v\u00e5re D-vitaminlagre. Vi eksponeres for lite sollys, som er v\u00e5r hovedkilde til \u00absolskinnsvitaminet\u00bb D. Da er det viktig \u00e5 fylle p\u00e5 \u2013 spesielt p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. \u00a0D-vitamin har mange gode egenskaper og er n\u00f8dvendig for immunforsvaret, benbygning og muskler. Derfor finner du dette viktige vitaminet i flere av v\u00e5re produkter.\n\n**Har du enn\u00e5 ikke f\u00e5tt din eske med gratis D-vitamin? Bestill i dag\\!**\n\n## D-vitamin bidrar til:\n\n  - Normalt opptak/utnyttelse av kalsium og fosfor\n  - Normale kalsiumniv\u00e5er i blodet\nJa takk, jeg vil ha GRATIS D-vitamin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0718b73b-8fe4-4a83-8307-c8dbd6619172"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/utenriks/norsk-sttte-til-qurie/154328.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:40Z", "text": "# Norsk st\u00f8tte til Qurie\n\nUtenriksminister Jan Petersen uttrykker st\u00f8tte til Palestinas nye regjering etter at ministergruppen ble godkjent av den palestinske lovgivende forsamlingen (PLC).\n\n\\- Det er viktig at det n\u00e5 er kommet en regul\u00e6r palestinsk regjering p\u00e5 plass, sier utenriksminister Jan Petersen i en pressemelding.\n\nDen nye regjeringen ledes av Ahmed Qurie.\n\n**Vekt p\u00e5 veikart**\n\n\\- Iverksettelsen av det s\u00e5kalte \"Veikartet for fred\" m\u00e5 n\u00e5 gjenopptas s\u00e5 raskt som mulig, mener han.\n\nUtenriksministeren gir ogs\u00e5 uttrykk for at han mener den nye palestinske regjeringen m\u00e5 gjennomf\u00f8re konkrete og troverdige tiltak for \u00e5 f\u00e5 stanset alle terrorangrep mot israelere.\n\n\\- Det er avgj\u00f8rende at den nye regjeringen f\u00e5r kontroll over sikkerhetssyrkene, slik det er forutsatt i \"veikartet\". Sikkerhet kan imidlertid ikke sees uavhengig av den politiske situasjonen for\u00f8vrig. Palestinerne trenger st\u00f8tte til \u00e5 ta et oppgj\u00f8r med de militante gruppene, sier utenriksminister Petersen.\n\n**Stiller krav til Israel**\n\nHan mener Israel best kan bidra ved \u00e5 iverksette israelske forpliktelser i henhold til Veikartet. Disse forpliktelsen g\u00e5r blant annet ut p\u00e5 \u00e5 avst\u00e5 fra milit\u00e6re aksjoner, \u00e5 fryse utvidelsen av bosettingene og \u00e5stanse all videre bygging av sikkerhetsmuren p\u00e5 okkupert palestinsk land.\n\n\\- Ved dannelsen av den nye palestinske regjeringen har fredsbestrebelsene i Midt\u00f8sten f\u00e5tt en ny sjanse. Jeg oppfordrer n\u00e5 partene til \u00e5 utnytte denne p\u00e5 beste m\u00e5te slik at Veikartet, som skal lede til en palestinsk stat i 2005, kan iverksettes uten ytterligere forsinkelser, sier Utenriksministeren.\n\n# Mest sett siste uken\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9936e779-dad2-4a86-9eec-c2bb1ebc0e94"}
{"url": "http://mayensborzoier.blogspot.com/2010/03/frste-natta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:38Z", "text": "Litt om meg,Gilles, borzoiene N S uch Sizarka av Fjascho,Nuch X-Mira av Fjascho,jamthundene Nova og Saga..v\u00e5rt liv og leende..\n\n## s\u00f8ndag 14. mars 2010\n\n### F\u00f8rste natta...\n\n...ble rolig. Det kom ikke flere valper, s\u00e5 da er det 5 gutter og 3 jenter.  \nJentene er allerede \"booket\". Lille Sayko utmerker seg fortsatt...og er den mest h\u00f8ylydte valpen\\! Valpene har lagt p\u00e5 seg i snitt 15-20 gram...ogs\u00e5 bittelille Sako. Alle valpene har forskjellige brystmerker og merker p\u00e5 labbenr..enn\u00e5..s\u00e5 de er enkle \u00e5 kjenne igjen.  \nNova er en flink mor\\! Rolig og trygg. Det er lite stress \u00e5 spore:)\n\n\n03:07           \n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5feb5344-90db-4db7-9015-caaf7d61ba08"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2352719", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:11:41Z", "text": "##### Abstract\n\nBruk av finansielle tjenester er sterkt utbredt i dagens moderne samfunn. Den finansielle infrastrukturen i Norge prosesserte i 2013 daglig et gjennomsnitt p\u00e5 203 milliarder kroner. Mens andre sektorer og industrier tilsynelatende har adoptert leveranse av IKT-tjenester gjennom skyen, er dette lite utbredt i banksektoren.\n\nOppgaven har gjennom litteraturstudier og ved hjelp av intervjuobjekter fra fra SpareBank1 Gruppen AS, DNB ASA, Finanstilsynet og EVRY ASA, samlet inn data om hvordan bruken av skytjenester innenfor banksektoren er per i dag og hvordan den sannsynligvis kommer til \u00e5 se ut innen fem \u00e5rs tid.\n\nDer har blitt konstruert fire plausible scenarioer av fremtiden for bruk av skytjenester i banksektoren.\n\nOppgaven har funnet at (1) regulatoriske endringer, (2) forening av krefter/samarbeidsavtaler, (3) sikkerhetsmekanismer som er designet spesifikt for skyen og (4) re-shoring er plausible scenarioer for de neste fem \u00e5rene. Oppgaven ser ogs\u00e5 at de scenarioene som passer mest med bankenes fremtidige behov og deres syn p\u00e5 fremtiden, er scenarioene 1 og 2.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c1bc30a-323a-4bf4-b77d-c1a3d2db62cd"}
{"url": "http://blodsmak.no/2012/06/maraton-check/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:43Z", "text": "# Maraton: Check\\!\n\nSkrevet 18. juni 2012 av Thomas\n\n***Hva pokker er det jeg driver med? Hva gj\u00f8r jeg uti skogen her? Dette er ikke noe g\u00f8y\u2026 Har jeg hatt det vondere noen gang? 7 km igjen? Hvordan skal jeg klare det? Jeg skal aldri l\u00f8pe mer\\!***\n\nS\u00e5nn kvernet alle de negative tankene 7 km f\u00f8r m\u00e5l. Jeg var ferdig med 35 av de 42,2 km med skogsbilveil\u00f8ping Nordmarka skogsmaraton tilbyr og kroppen hadde f\u00e5tt nok. Det verket i f\u00f8ttene, i l\u00e5rene, sm\u00e5kramper i leggene, korsryggen hadde stivnet og nakken var i ferd med \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\n\n\nStarten har g\u00e5tt og folk har det travelt. Ingen grunn til \u00e5 somle n\u00e5r man skal l\u00f8pe 42195 meter.(kondis.no)\n\n****Tre timer f\u00f8r dette hadde jeg startet p\u00e5 mitt f\u00f8rste maratonl\u00f8p. For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig, jeg ante ikke hva jeg hadde begitt meg ut p\u00e5.\u00a0 Dette tenkte jeg ogs\u00e5 underveis. Men slo meg til ro med at kunnskap om maratonl\u00f8ping m\u00e5 l\u00e6res gjennom erfarinng. Det skulle vise seg \u00e5 bli en bratt l\u00e6ringskurve.\n\nDe f\u00f8rste kilometerene gikk greit.Fokuset l\u00e5 p\u00e5 \u00e5 komme greit i gang og kjenne etter om kroppen var lett eller tung. F\u00f8rste 5 km ble passert p\u00e5 25 min. og 10 p\u00e5 49 blank. Dette gikk fint. 10 km med mye motbakker og med et klart fokus p\u00e5 \u00e5 \u00abholde igjen\u00bb. Alle r\u00e5d i forkant av l\u00f8pet gikk p\u00e5 nettopp dette.\n\nOmtrent ved 12 km tok jeg igjen Mr.Miller. N\u00e5 var jeg\u00a0for alvor blitt\u00a0h\u00f8y p\u00e5 min egen l\u00f8psf\u00f8lelse. Jeg holdt f\u00f8lge med han et stykke og vi pratet om l\u00f8pet, bakkene, farten, SRM, om tider og forventinger.\u00a0Han hadde som m\u00e5l \u00e5 komme seg under 3.30. Og siden jeg stadig l\u00f8p snittfarten min ned tenkte jeg at dette kunne jeg ogs\u00e5 ha som mitt m\u00e5l. P\u00e5 vei opp mot vending ved Hakloa satte jeg tydeligvis opp farten ytterligere, uten \u00e5 g\u00e5 inn for det skled jeg i fra. Passering halvmaraton ble p\u00e5 1.42. Ikke d\u00e5rlig med tanke p\u00e5 at jeg fremdeles mente jeg holdt igjen. (I ettertid er jeg usikker p\u00e5 om jeg gjorde nettopp det)\u00a0P\u00e5 dette tidspunktet hadde jeg tatt igjen flere kjentfolk. Jeg l\u00e5 n\u00e5\u00a0likt med\u00a0Mrs. Bj\u00f8rk fra Sandefjord. Hun mumlet noe om maraton, f\u00f8rti\u00e5rskrise\u00a0og\u00a0tung psykiatri.\u00a0Vet ikke om hun snakket om seg selv eller om meg.\u00a0Uansett s\u00e5 gjaldt det nok\u00a0begge. Det\u00a0siste jeg h\u00f8rte fra Mrs.\u00a0Bj\u00f8rk i denne omgang var et eller annet om \u00abrespekt for distansen\u00bb.\u00a0Jada\u00a0tenkte jeg, fremdeles lett og\u00a0fin.\u00a0(i etteranalysen via\u00a0Strava har jeg sett at\u00a0p\u00e5 dette tidspunktet\u00a0hadde jeg mine raskeste kilometertider) Jeg\u00a0var blitt\u00a0overivrig og den 21 km ble l\u00f8pt p\u00e5 4.18.\u00a0S\u00e5 var jeg alene igjen.\n\n\n\nNoen kilometer f\u00f8r m\u00e5l kom Mrs.Bj\u00f8rk susende forbi. Lett i steget og lett til sinns. Hun vant for\u00f8vrig damer 40-44. Med andre ord s\u00e5 hadde jeg blitt nummer to i klassen om jeg var dame. (Kondis.no)\n\nDa var det\u00a0klart for de f\u00f8rste motbakkene p\u00e5 en stund, og da kjente\u00a0jeg det. Jeg var ikke lett i beina lenger. De gode tidene var over. N\u00e5 m\u00e5tte jeg kjempe for \u00e5 holde meg under 5 minutter\u00a0p\u00e5 kilometeren.\u00a0Og med tunge bein og negative tanker kom motbakken alle erfarne NSM-l\u00f8pere snakker om; 3 km sammenhengende motbakke. kilometer nr 27, 28 0g 29 stiger totalt over 80 h\u00f8ydemeter og har ikke s\u00e5 mye som en centimeter utfor. Det lille jeg hadde igjen av krefter forsvant innen jeg var p\u00e5 toppen. Der og da sluttet jeg \u00e5 konkurrere med de andre. N\u00e5 var\u00a0det meg selv, min egen psyke og hvordan komme seg billigst mulig til m\u00e5l som fikk all fokus. Fra toppen av klatringene gikk det nedover. L\u00f8pere med\u00a0friske bein benytter\u00a0n\u00e5 anledningen til \u00e5 \u00abrulle\u00bb. Da g\u00e5r det unna. Jeg benyttet anledningen til \u00e5 hvile\u2026\n\nOg mens jeg hviler meg ned bakken kommer sannelig mr.Miller tilbake. Lett og fin og helt tydelig\u00a0h\u00f8y p\u00e5 sin egen evne til \u00e5 gi gass s\u00e5 langt ut i l\u00f8pet. Han forsvant med en gang.\u00a0Jeg tenkte ikke en gang tanken p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 f\u00f8lge.\u00a0Det hadde ikke v\u00e6rt noe\u00a0poeng heller, for det er p\u00e5 ingen m\u00e5te tanken som teller 31 km ut i et maraton.\n\n\n\nAlexander Miller kom tilbake. Han sneik seg under 3.30 med noen sekunder. En stilstudie i disponering\\! (kondis.no)\n\nN\u00e5 var det en ny kilometer med motbakke med to p\u00e5f\u00f8lgende kilometer p\u00e5 en gj\u00f8rmete sti. Jeg fikk med meg en loffskive med syltet\u00f8y og et glass cola inn i skogen. Snakk om god planlegging fra arrang\u00f8rens side for\u00a0p\u00e5 dette tidspunktet begynte jeg \u00e5 bli mektig lei sportsdrikke og banan.\n\nEtter stien er det mye nedoverbakker, men til ingen nytte, jeg var n\u00e5 s\u00e5 m\u00f8r i kroppen at ingenting var vondere enn nedoverbakker. S\u00e5 vondt hadde jeg nedover at jeg gledet meg til neste motbakke. Og den kom, men det var ingenting \u00e5 glede seg over, for ingenting gikk tregere enn motbakker, jeg m\u00e5tte tilslutt g\u00e5\\! G\u00e5 under et l\u00f8p\\! Fullstendig selvmotsigende, men kroppen ville ikke l\u00f8pe. Dermed gikk jeg 5-10 sekunder. Og har man f\u00f8rst brutt g\u00e5-barrieren ja da gj\u00f8r man det igjen. Herfra og inn ble det g\u00e5tt i alle motbakkene.\n\n\n\nNok bakker \u00e5 jobbe med. S\u00e5nn omtrent 640 meter med stigning. Totalt alts\u00e5.\n\nHeldigvis er det ikke mange motbakker fra Ullev\u00e5lseter og inn, men det gikk ikke fort i nedoverbakkene heller. N\u00e5 kom det stadig nye l\u00f8pere bakfra. L\u00f8pere som hadde disponert l\u00f8pet sitt som maratonl\u00f8p skal disponeres. De hadde krefter igjen p\u00e5 slutten. Neste gang\\!\n\nTo kilometer f\u00f8r m\u00e5l kom jaggu Mrs.Bj\u00f8rk tilbake igjen. Nok en l\u00f8per med disponeringsegenskaper. Hun var raus med heiaropene, men jeg hadde for lengst sluttet \u00e5 tenke p\u00e5 annet en \u00e5 komme meg til m\u00e5l.\n\nDe siste kilometeren inn mot m\u00e5l gikk p\u00e5 ren vilje, vilje til \u00e5 bli ferdig. Beina virket ikke, men hodet klarte \u00e5 overbevise beina at det tross alt var bedre \u00e5 l\u00f8pe enn \u00e5 g\u00e5.\u00a0500 meter f\u00f8r m\u00e5l kikket jeg p\u00e5 klokka og s\u00e5 til min store overraskelse at jeg kunne snike meg under 3.35. Jeg ble overrasket over at jeg ikke hadde tapt mer. Jeg hadde g\u00e5tt p\u00e5 drikkestasjoner, g\u00e5tt i motbakker, stavret meg nedover, men i forhold til 3.30 skjemaet s\u00e5 l\u00e5 jeg bare snaue 5 minutter \u00a0bak.\n\nJeg\u00a0unnet meg en \u00abspurt\u00bb siste 150 meter og hadde dermed fullf\u00f8rt mitt f\u00f8rste maraton p\u00e5 3.34.54.\u00a0 Forn\u00f8yd med tida, veldig forn\u00f8yd med \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt mitt f\u00f8rste maraton, men aller mest forn\u00f8yd med at jeg var ferdig\\!\n\n1.  Det n\u00e6rmer seg maratondebut Denne sesongens hovedm\u00e5l n\u00e6rmer seg. Den 16.juni skal jeg pr\u00f8ve meg p\u00e5 maraton for f\u00f8rste gang. Jeg har ikke valgt noen noen rask, flat l\u00f8ype...\n\n\n\n### 14 kommentarer til *Maraton: Check\\!*\n\n1.   Martin sier:\n    \n    19\\. juni 2012 kl. 07:29\n    \n    Gratulerer\\! :-)\n    \n2.   Mrs. Bj\u00f8rk sier:\n    \n    19\\. juni 2012 kl. 08:59\n    \n    Kjenner fortsatt at kroppen er vond etter l\u00f8rdagen.Jeg var med s\u00f8nnen min p\u00e5 o-l\u00f8p dagen etter og slet med \u00e5 holde f\u00f8lge i de 20 minuttene det varte.  \n    Synes likevel vi b\u00f8r v\u00e6re sv\u00e6rt forn\u00f8yde med vel gjennomf\u00f8rt maratondebut.\n    \n3.   Blodsmak sier:\n    \n    19\\. juni 2012 kl. 10:12\n    \n    Gratulerer\\! Bra skrevet, ble nesten litt sliten bare av \u00e5 lese..\n    \n      -  mrhaug sier:\n        \n        19\\. juni 2012 kl. 11:09\n        \n        Takker\\! Jeg gikk for \u00e5 skrive det ut av kroppen. I dag, tre dager etter har jeg nesten ikke vondt lenger. Var jo krystallklar etterm\u00e5lgang p\u00e5 at dette var f\u00f8rste og siste gang, men allerede n\u00e5 har jeg begynt \u00e5 vurdere n\u00e5r det passer med et nytt maraton.\n        \n4.   Frode sier:\n    \n    19\\. juni 2012 kl. 11:48\n    \n    Flott innlegg. Gratulerer med super tid. Jeg er veldig glad jeg aldri skal l\u00f8pe 42.2.\n    \n      -  mrhaug sier:\n        \n        19\\. juni 2012 kl. 20:49\n        \n        Takker\\! Bare du blir ferdig med dette 400m prosjektet ditt s\u00e5 blir det vel et nytt prosjekt tenker jeg. Da er det bare \u00e5 gange opp 400 med 100 s\u00e5 er du der du ogs\u00e5\\!\n        \n          -  Frode sier:\n            \n            19\\. juni 2012 kl. 22:25\n            \n            Ja, det kommer nok et nytt prosjekt, men tipper det blir noe annet enn maraton. Vi f\u00e5r se hva tiden bringer. Forel\u00f8pig er 400m nok i massevis.\n            \n              -  Erik Sjon sier:\n                \n                22\\. juni 2012 kl. 00:37\n                \n                M\u00e5 si meg enig med Frode \u2013 dette frister ikke. Gratulerer s\u00e5 mye og god ferie \u2013 vel fortjent\\!\n                \n                  -  Thomas sier:\n                    \n                    22\\. juni 2012 kl. 08:32\n                    \n                    Ingen tvil om at maraton er slitsomt, men det er moro \u00e5 sette seg litt h\u00e5rete m\u00e5l \u2013 og n\u00e5 de\\! Den f\u00f8lelsen er verdt det.\n\n5.   Bj\u00f8rn Eriksen sier:\n    \n    19\\. juni 2012 kl. 19:12\n    \n    Imponerende Thomas. Gjennomf\u00f8rte aldri Nordmarka maraton,men fikk med meg London for en evighet siden. Kjente meg godt igjen. en f\u00f8lelse av fortvilelse,smerte og en evig undring p\u00e5 hvorfor i hel\u2026. Driver jeg med dette, men tilslutt en herlig nummen f\u00f8lelse over \u00e5 ha oppn\u00e5dd noe som er f\u00e5 mennesker forunt og som aldri slipper taket resten av livet. St\u00e5 p\u00e5. Du kommer til \u00e5 se meg og Liv heiende langs l\u00f8ypa i Oslo maraton til h\u00f8sten. Hilsen l\u00f8pe og h\u00e5ndball Bj\u00f8rn fra Nordstrand.\n    \n      -  mrhaug sier:\n        \n        19\\. juni 2012 kl. 20:47\n        \n        Hei Bj\u00f8rn\\! Hyggelig melding da. Blir Oslo p\u00e5 meg i \u00e5r ogs\u00e5, er p\u00e5meldt halvmaraton, tror jeg dr\u00f8yer litt med neste fullmaraton, men har veldig lyst til til \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 en klassiker ala London etterhvert. Alltid moro med kjentfolk langs l\u00f8ypa\\!\n        \n6.   Mr Monsen sier:\n    \n    20\\. juni 2012 kl. 13:01\n    \n    Gratulerer med flott maraton \u2013 og levende beskrevet \u2013 det var nesten s\u00e5 jeg kjente blodsmaken\\! Jeg kjente meg i hvert fall godt igjen og hadde nok en lignende opplevelse p\u00e5 l\u00f8rdag. Men kanskje jeg disponerte litt bedre? For hvis du ble passert av Mrs.Bj\u00f8rk to kilometer f\u00f8r m\u00e5l, s\u00e5 m\u00e5 jeg ha passert deg etter det igjen. For jeg passerte nemlig Mrs.Bj\u00f8rk med under en km igjen. Da var hun nok sliten, for hun sa litt fortvilet og sp\u00f8rrende at n\u00e5 kan det vel ikke v\u00e6re langt igjen til m\u00e5l.. Nei, sa jeg, siste innspurt, st\u00e5 p\u00e5\\! Gratulerer til begge med det jeg forst\u00e5r var maratondebuten. All \u00e6re av den\\! Og det er ingen skam \u00e5 g\u00e5 litt i denne l\u00f8ypen\u2026  \n    Selv hadde jeg Fjellmaraton litt i beina, men det gikk overraskende greit med to s\u00e5 t\u00f8ffe l\u00f8p s\u00e5 tett p\u00e5 hverandre. Men jeg gikk flere ganger, jeg ogs\u00e5. Vi g\u00e6rne har det godt\\! ;-)\n    \n    Frode\n    \n7.   mrhaug sier:\n    \n    20\\. juni 2012 kl. 20:28\n    \n    Takker for den, stas med tilbakemeldinger fra en av de rutinerte langl\u00f8perene. L\u00e6rte mye underveis, s\u00e5 tror jeg skal unng\u00e5 de verste tabbene neste gang. For det blir jo neste gang\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cc78964-c99e-457c-87ed-90bb27d584e8"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Lyrikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:20:30Z", "text": "# Lyrikk\n\n**Lyrikk** eller **lyrisk diktning** er en av de tre skj\u00f8nnlitter\u00e6re hovedsjangrene, ved siden av epikk og drama.\n\nOrdet lyrikk kommer fra det greske ordet *lyra*, alts\u00e5 musikkinstrumentet \u00ablyre\u00bb. I antikken var lyrikk sang til lyrespill. Ogs\u00e5 i ikke-vestlige kulturer har betegnelser for lyrikk etymologisk tilknytning til sang, for eksempel det kinesiske *shi*, som betyr \u00abordsang\u00bb.\n\nKjennetegn ved lyriske tekster:\n\n  - Teksten er konsentrert og mettet med betydning\n  - Teksten oppviser stor grad av n\u00e6rhet mellom 'stemmen' i teksten og det som omtales\n  - Teksten gj\u00f8r bruk av musikalske eller visuelle virkemidler, som rim (innrim og/eller verserim) og/eller rytme.\n  - Teksten kan v\u00e6re strofisk, stikisk eller rapsodisk\n  - Teksten kan v\u00e6re rimfri og benytte seg av frie vers og/eller frie rytmer. (Jf.Henrik Wergeland \"Mig selv\")\n\nIf\u00f8lge Platon skjelner Sokrates mellom tre slags fortelling, nemlig *eposet*, *dramaet* og *dityramben*, dvs. korlyrikk til \u00e6re for Dionysos. I dramaet taler poeten gjennom andre. I eposet taler han dels sj\u00f8l, dels gjennom andre. I dityramben taler imidlertid poeten sj\u00f8l helt og holdent. Denne typen fortelling kan da sies \u00e5 v\u00e6re utgangspunktet for den lyriske diktninga. Kravet om n\u00e6rhet mellom den talende og det uttalte m\u00e5 ikke forst\u00e5s slik at det er forfatteren som taler i teksten. Et lyrisk jeg kan v\u00e6re synlig til stede i teksten eller det kan underforst\u00e5s (implisitt jeg), og jeg-et kan ha egenskaper og erfaringer som minner om forfatterens, men beh\u00f8ver ikke \u00e5 ha det.\n\nI en lyrisk tekst vil klangvirkninger, rytme og typografi trekke oppmerksomheten mot ordenes stofflige kvaliteter, og ikke bare mot ordenes betydning. Disse sidene ved lyrikken behandles i metrikken.\n\nLyriske tekster kan variere mye i lengde, fra japanske haiku-dikt til tekster som g\u00e5r over flere titalls sider. Edgar Allan Poe stilte som krav til en lyrisk tekst at den ikke skulle v\u00e6re lengre enn at den skulle kunne leses \u00abat one sitting\u00bb. Hvis teksten m\u00e5tte deles p\u00e5 flere opplesninger, ville \u00abeffekten som f\u00f8lger av inntrykkets enhet\u00bb g\u00e5 tapt.\n## Litter\u00e6re priser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\u00c5rlig deles ut Den norske lyrikkprisen, tidligere Hartvig Kirans minnepris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d419420b-e61b-4f60-b809-b55576850775"}
{"url": "http://nyttigetips.no/tips-for-a-fa-bedre-privatokonomi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:41Z", "text": "# Tips for \u00e5 f\u00e5 bedre privat\u00f8konomi\n\nBy NyttigeTips -\n\n10\\. august 2015\n\n\n\n# 5 enkle tips for \u00e5 f\u00e5 en bedre privat\u00f8konomi\n\n##### **Opplever du at du hver eneste m\u00e5ned g\u00e5r og venter p\u00e5 l\u00f8nnen fordi du har brukt opp forrige l\u00f8nning for lenge siden? Du er neppe alene, men ved \u00e5 gj\u00f8re noen sm\u00e5 tiltak kan du f\u00e5 langt bedre kontroll p\u00e5 din privat\u00f8konomi.**\n\n\u00a0\nFor selv om du kanskje tror at du rett og slett tjener for lite, s\u00e5 er ikke det n\u00f8dvendigvis tilfellet. Det kan heller v\u00e6re at forbruket ditt er for stort, og at du rett og slett ikke har noen plan for hvordan du eller dere bruker pengene. V\u00e5re tips vil i stor grad hjelpe deg til en bedre privat\u00f8konomi \u2013 dersom du f\u00f8lger r\u00e5dene konsekvent.\n\n  - \n    \n    **Lag en handleplan:** Mat og dagligvarer er desidert en av de st\u00f8rste utgiftspostene i norske hjem. Ved \u00e5 lage en handleplan der man planlegger middager til alle ukens syv dager unng\u00e5r man i stor grad impulskj\u00f8p, samtidig som man kan bruke de samme r\u00e5varene til flere m\u00e5ltider. Her er en oversikt over handleapper.\n\n  - **Spar penger:** Det \u00e5 spare penger av l\u00f8nningen gir deg ikke mer \u00e5 rutte med, men det er ekstremt greit \u00e5 ha penger p\u00e5 konto til tyngre tider. Da unng\u00e5r du bruk av kredittkort og slipper unna dyre renter, samtidig som det gir deg en god f\u00f8lelse av trygghet.\n\n  - **Prioriter dyre l\u00e5n:** Hvis du har flere l\u00e5n, kanskje i form av b\u00e5de bolig- og bill\u00e5n samt studiel\u00e5n, s\u00e5 gjelder det \u00e5 prioritere de dyreste l\u00e5nene (l\u00e5n med h\u00f8yest rente). Studiel\u00e5n og boligl\u00e5n b\u00f8r alltid vente til sist.\n  - **Lag deg et budsjett:** Ved \u00e5 ha et budsjett s\u00e5 vet du omtrent hvor mye penger du kommer til \u00e5 bruke en m\u00e5ned. F\u00f8lger du budsjettet s\u00e5 unng\u00e5r du impulskj\u00f8p samtidig som det da blir langt enklere \u00e5 spare penger.\n\nDette kan kanskje virke som enkle og selvsagte r\u00e5d, men det viser seg at de f\u00e6rreste tenker over det til daglig. Men \u00f8nsker du en bedre privat\u00f8konomi kan det v\u00e6re lurt og v\u00e6re bevisst disse i dine daglige valg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b8aa545-46d0-4f1d-b4ff-9c821bb2304a"}
{"url": "http://annettem.blogg.no/1458491103_weekend_tur_til_krako.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:34Z", "text": "## Annette\n## Weekend tur til Krakow\n\n  \n\u00a0 Det begynner allerede \u013a bli en liten stund siden jeg kom hjem fra jentetur og Krakow. Det er helt utrolig hvor fort tiden g\u013ar og det er p\u013aske for mange allerede. Jeg har tre arbeidsdager igjen f\u0159r jeg kan ta en lang p\u013aske helg men litt hyttetur og kos. Det gleder jeg meg til.\n\nHar laget en liten snutt av v\u013ar kjekke jentetur til Krakow for 2 uker siden. H\u013aper du vil ta en titt og legg gjerne igjen noen kommentarer om du har. Klikk p\u013a bildet s\u013a kommer du til min youtube kanal.\n\nGod P\u013aske\u00a0\u2665\n\n  \n  \n\u00a0\n\n\n\n40 er det nye 20 sies det... selv f\u0159ler jeg meg ikke en dag eldre og det \u013a bli eldre er s\u013a absolutt ingen unnskyldning for \u013a leve ett spennende og fullendt liv. Samboer og barnl\u0159s - p\u013a jakt etter det gode liv. Og lidenskapelig opptatt av reise. F\u0159lg meg p\u013a ferdenKontakt: email@example.com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aebc174f-17ed-4655-a644-8836390ce947"}
{"url": "http://lissandersenhotmailcom-liss.blogspot.com/2011_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:03Z", "text": "## Affirmasjon\n\n **Dag for dag og p\u00e5 alle m\u00e5ter blir jeg bedre og bedre.**\n## s\u00f8ndag 30. oktober 2011\n\n### Halloween\n\n  \nRune fors\u00f8ker seg p\u00e5 gresskarpai - veldig spesielt og ikke s\u00e6rlig vellykket.  \n  \nHeksa settes ut  \n  \n  \nDa er vi i gang med gresskarene, dette er like moro hvert \u00e5r\\!  \n  \n  \nKlarer jeg dette \u00e1 - full fokus - s\u00e5 g\u00e5r det kanskje greit\\!  \n## s\u00f8ndag 9. oktober 2011\n\n### Origamieske for halloween. Takk for inspirasjonen, Ane Lene\\!\n\n## Tim, stolt deltager, Dyan\n\n  \n24.februar 2012\n\n    \n\n## Legg gjerne til en kommentar til kortene.\nHyggelig at du bes\u00f8ker bloggen min\\! Legg gjerne igjen en kommentar. Jeg har enda lang tid igjen av l\u00e6rerfasen (om jeg noen gang blir utl\u00e6rt), men som det st\u00e5r; dag for dag og p\u00e5 alle m\u00e5ter blir jeg bedre og bedre.  \n\n    \n\n## Om meg\n\n  - Liss  \n    Drammen, Buskerud, Norway\n    Jeg er 58 \u00e5r og bor i Drammen sammen med min nymfeparakitt som heter Pippo. Jeg er s\u00e5 heldig at jeg har en s\u00f8nn p\u00e5 33 \u00e5r, som er gift med ei flott jente, og 2 barnebarn, gutter, tvillinger som heter Alex og Glenn. De har satt bo ikke s\u00e5 langt unna meg, men langt nok unna til at jeg m\u00e5 kle p\u00e5 meg yttert\u00f8y n\u00e5r jeg skal bes\u00f8ke dem og for kort avstand til at jeg m\u00e5 overnatte. Min s\u00f8nn er en klok mann\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29786a3f-7ddf-4877-9e5a-97d71c31631b"}
{"url": "https://ulvseth.com/2011/03/31/for-ett-ar-siden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:44Z", "text": "# For ett \u00e5r\u00a0siden..\n\n31\\. mars 20111. april 2011 / Freddy\n\nFor ett \u00e5r siden, ble b\u00e5ten p\u00e5 denne dagen sj\u00f8satt og det var f\u00f8rste turen p\u00e5 fjorden..\n\nI \u00e5r er status f\u00f8lgende:\n\n\u2013 B\u00e5ten er fortsatt innpakket, riktignok sn\u00f8fritt rundt b\u00e5ten da\u2026  \n\u2013 Brygga mi er kollapset slik at jeg m\u00e5 f\u00e5 noen til \u00e5 reparere denne, da jeg ikke har fungerende armer og bein.  \n\u2013 Drevet m\u00e5 monteres, oljelekasje m\u00e5 sjekkes, dette kommer HK Service og ordner.. neste uke..  \n\u2013 B\u00e5ten m\u00e5 vaskes, poleres og gj\u00f8res klar.  \n\\-Sj\u00f8settes\u2026(muligens rundt 1-3 mai).. \u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a0fbbdb-3c3a-4bc8-be3a-4ca8c8f4869f"}
{"url": "http://www.grafkom.no/2017/02/ny-emballasjefabrikk-i-sarpsborg-kan-bli-en-realitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:39Z", "text": "\n\n# Ny emballasjefabrikk i Sarpsborg kan bli en realitet\n\nOn **Feb 13, 2017**\n\n ** **Share**  \n\n#### **Med stigende b\u00f8lgepappforbruk og milj\u00f8trender som favoriserer det samme produktet, har eierne av Peterson bestemt seg for betydelige investeringer.**\n\n-----\n\nPeterson er totalleverand\u00f8r av b\u00f8lgepapp, display og pakkemaskiner. Konsernet ble kj\u00f8pt av den belgiske emballasjeprodusenten VPK i fjor.\u00a0\n\nPeterson Packaging i Norge, Sverige og Danmark har tilsammen seks fabrikker. Virksomhetene er ogs\u00e5 en del av VPKs internasjonale allianse, Blue Box Partners.\n\n\u00a0\n#### **Et segment i vekst**\n\nLeder for b\u00f8lgepapp hos Peterson i Scandinavia er Dan Johannessen, og jobber ved anlegget i Sarpsborg. Han sier til Emballasjeforeningen at i Norge vokser b\u00f8lgepappforbruket og at Peterson har fulle ordreb\u00f8ker. Man forventer en \u00e5rlig vekst p\u00e5 2 prosent neste 10 \u00e5rene.\n\nJohannessen forteller om investeringsplaner i alle de skandinaviske landene.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 investere i produktivitet og teknologi for \u00e5 v\u00e6re konkurransedyktige. I tiden fremover kommer vi til \u00e5 investere mer enn vi tjener, blant annet i fire nye maskiner i Danmark og Sverige. I Norge utreder vi \u00e5 bygge en ny fabrikk i Sarpsborg som et alternativ, sier Dan Johannessen.\n\nIf\u00f8lge Smithers Pira antas verdien av det globale b\u00f8lgepappmarkedet \u00e5 v\u00e6re verdt 176 mrd USD innen 2019, et resultat av 4 % \u00e5rlig vekst mellom 2014 og 2019.\n\n\u00a0\n#### **En eventuell investering kan bel\u00f8pe seg til en halv milliard**\n\nI Sarpsborg er Peterson i dag lokalisert midt i byen og fabrikken er gammel. En ny fabrikk er \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re innenfor bygrensene, men ikke i sentrum. Investeringen \u2013 dersom det blir noe av \u2013 kan komme til \u00e5 bli p\u00e5 om lag en halv milliard kroner, og beslutningen skal tas i innev\u00e6rende \u00e5r.\n\nNov 3, 2017\n\nFoto: Pixabay/Peterson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57c7d157-9d9a-4e4d-9f64-6b4bd2de6868"}
{"url": "http://www.biodynamisk.no/uncategorized/demeter-international-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00142.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:49Z", "text": "# Demeter International 2017\n\nBiologisk-dynamisk Forening og Demeterforvaltningen har deltatt p\u00e5 den \u00e5rlige konferansen for medlemslandene i Demeter International. I \u00e5r ble konferansen holdt litt utenfor Roma i Italia og over 50 delegater fra hele 23 forskjellige land fra 5 kontinenter var representert. Det hersker ingen tvil om at vi er del av en stor biodynamisk bevegelse\\! Over hele verden dyrkes det n\u00e5 180,000 hektar som er Demetersertifisert.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13a9bafd-9a1d-449e-896f-4b57af732a76"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Huang_Ju", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:11Z", "text": "**Huang Ju** (kinesisk: \u9ec4\u83ca, pinyin: *Hu\u00e1ng J\u00fa*, f\u00f8dt 28. september 1938 i Jiashan i provinsen Zhejiang i Kina, d\u00f8d 2. juni 2007 i Beijing) var en av Folkerepublikken Kinas visestatsministre. Han var rangert som nr. seks i Det kinesiske kommunistpartis politbyr\u00e5s st\u00e5ende komite.\n\nHuang Ju likesom Wu Bangguo som regnet som tilh\u00f8rende den s\u00e5kalte Shanghaiklikken, og begge som Jiang Zemins n\u00e6rmeste medarbeidere fra hans tid i Shanghai . I 1991 ble Huang borgermester i Shanghai og tre \u00e5r etter partisjef i samme by. Han h\u00f8stet kritikk da hans datter Huang Fan \u9ec4\u51e1 giftet seg med en pro-taiwansk avismann i San Francisco.\n\nHan var en motstander av president Hu Jintao, og f\u00f8r hans d\u00f8d ble det spekulert p\u00e5 om hans fratreden var n\u00e6rt forest\u00e5ende.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2fce9d7-9a11-4395-b0ef-fabc71369c81"}
{"url": "https://www.legelisten.no/leger/6677-mazri-khalaf-mhemed", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:26Z", "text": "Jeg er veldig forn\u00f8yd med Mazri\\! Han fulgte meg veldig godt opp da jeg hadde kyssesyken, noe som involverte mange legetimer ila. kort tid. Han ga meg sykemelding s\u00e5 lenge jeg trengte, men samtidig oppmuntret meg til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 komme tilbake i jobb. Har alltid f\u00e5tt tildelt time n\u00e5r jeg har trengte og f\u00e5tt rask tilbakemelding p\u00e5 pasientsky. Han lytter og tar deg p\u00e5 alvor. M\u00e5tte bytte pga. flytting, hvis ikke hadde jeg beholdt han som min fastlege.\n\nPasientsky fungerer for\u00f8vrig bedre enn telefonen. Opplever lange telefonk\u00f8er. Enkelte laboratorieansatte er ikke like flinke til \u00e5 ta blodpr\u00f8ver.\n\n \n### Uinspirert og lite forst\u00e5elsesfull\n\n   Skrevet 7. januar 2018 \n\nVar hos han flere ganger med forskjellige \u00e5rsaker. Virket lite interessert, ute etter kjappeste l\u00f8sning, og h\u00f8rte ikke etter hvor stort problem jeg hadde. Sjekker ikke melding tilsendt i pasientsky f\u00f8r booking av time, s\u00e5 han var aldri forberedt.. En gang ble jeg irritert over at han ikke brydde seg, han ble sinna og h\u00f8yrystet, noe som ikke skal skje....\n\nHan er flink p\u00e5 mindre plager og problemer, men med engang det er litt mer krevende, s\u00e5 tar han ikke ansvar for \u00e5 sende deg videre s\u00e5 problemet kan l\u00f8ses. Ved en anledning m\u00e5tte jeg ordne time selv ved en privat klinikk for jeg gadd ikke vente p\u00e5 hans respons. H\u00e5per han bedrer seg for alles skyld.\n\n\n\n \n### Veldig d\u00e5rlig\n\n   Skrevet 13. september 2016 \n\nTok seg ikke tid til \u00e5 lytte, virket som han ville bli fortest mulig ferdig.  \nD\u00e5rlige kunnskaper ogs\u00e5, ikke mye enkle sp\u00f8rsm\u00e5l han kunne gi svar p\u00e5, m\u00e5tte bruke google meg frem til svar i ettertid, siden han ikke \"visste\"\n\n\n\n \n### Den beste fastlegen eg har hatt.\n\n   Skrevet 12. januar 2015 \n\nEr veldig forn\u00f8yd med Mhemed Mazri Khalaf som legen min.\n\nHan er faglig dyktig og er en veldig trivelig og grei mann \u00e5 komme i kontakt med,\n\nhan har jeg bare gode anbefalinger om.\n\n \n\n## Bytte p\u00e5 internett\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 bytte fastlege p\u00e5 internett kan du benytte helsenorge.no. Merk at du trenger BankID, Buypass eller Commfides for \u00e5 benytte denne l\u00f8sningen.\n\n## Bytte via fastlegetelefonen\n\nHvis du heller foretrekker \u00e5 bytte fastlege per telefon ringer du Fastlegetelefonen p\u00e5 800 43 573.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "854f2297-2cee-48ee-8def-31df0c3532d5"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tore_Schweder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:22Z", "text": "# Tore Schweder\n\n16\\. januar 1943 (75 \u00e5r)\n**Tore Schweder** (f\u00f8dt 16. januar 1943 i Oslo) er en norsk statistiker som s\u00e6rlig har forsket p\u00e5 populasjonsbiologi. Han er professor ved \u00d8konomisk institutt, Universitetet i Oslo.\n\nHan tok hovedfag i statistikk (cand.real.) ved Universitetet i Oslo 1968 og doktorgrad ved University of California at Berkeley i 1974.^(\\[1\\]) Fra 1976 til 1983 var han forsker ved Universitetet i Troms\u00f8. Fra 1983 til 1986 var han forsker ved Statistisk sentralbyr\u00e5.\n\nSchweder har s\u00e6rlig forsket p\u00e5 bruk av statistiske metoder for \u00e5 ansl\u00e5 bestanden av marine arter og fiskeriforvaltning. Han har ogs\u00e5 forsket p\u00e5 anvendt statistikk innenfor fag som medisin, demografi, sosiologi, samfunns\u00f8konomi, \u00f8kologi, genetikk og paleontologi. Han har siden 1989 v\u00e6rt medlem av Den internasjonale hvalfangstkommisjonens (IWC) vitenskapelige utvalg, og han har gjort beregninger av bestanden av v\u00e5gehval.^(\\[2\\])\n\nSchweder er medlem av Det Norske Videnskaps-Akademi. I 2011 vant han Sverdrupprisen for \u00e5 v\u00e6re \u00abfremragende representant for statistikkfaget\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7442faca-55f2-440d-8f71-e3815aa0ae4c"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/trumps-mann-godkjent-av-senatets-utenrikskomit/66901307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:55Z", "text": "\n## Trumps mann godkjent av Senatets utenrikskomit\u00e9\n\nTil tross for Putin-problemer.\u00a0\n24\\. januar 2017 kl. 0.07\n\n   Steinar Sol\u00e5s Suvatne  \n\n(Dagbladet): Rex Tillerson er godkjent som USAs utenriksminister av Senatets utenrikskomit\u00e9. Det melder blant andre CNN.\n\n**Den tidligere toppsjefen i Exxon Mobile fikk elleve mot ti stemmer. Samtlige demokrater i komiteen stemte mot.**\n\nTrumps bitre rival fra prim\u00e6rvalget, senator Marco Rubio, var lenge en mulig hindring for utnevnelsen av Tillerson. Det ble antatt av Rubio kunne finne p\u00e5 \u00e5 stemme nei til Tillerson grunnet sistnevntes forhold til Russland. Hadde Rubio vendt tommelen ned, kunne utnevnelsen blitt utsatt, men neppe kansellert.\n\n\n\n# \\- Trumps pressesekret\u00e6r la fram \u00abalternative fakta\u00bb\n\nABC News skriver at Tillerson ble kraftig grillet p\u00e5 sitt forhold til Russland under h\u00f8ringen i Senatet.\n\n## Kraftig motb\u00f8r\n\nRubio m\u00f8tte Tillerson forrige uke, og fikk da if\u00f8lge CNN, svar p\u00e5 mer enn 100 skriftlige sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende den p\u00e5troppende utenriksministerens politisk st\u00e5sted og forhold til Russland.\n\nUnder voteringen mandag gjorde Rubio det klart at han fortsatt har klare reservasjoner ang\u00e5ende Tillerson, men at Tillersons NATO-st\u00f8tte og kritikk av Russlands opptreden p\u00e5 Krim var positive faktorer i vurderingen.\n\nDen \u00f8verste demokraten i Senatets utenrikskomit\u00e9, Ben Cardin, varslet at han ikke vil st\u00f8tte Tillerson. Cardin viser til at Tillersons tidligere rolle i n\u00e6ringslivet kan kompromittere hans evne til \u00e5 fremme amerikanske verdier og idealer, melder NTB.\n\nTillerson kommer fra jobben som toppsjef Exxon Mobile og har v\u00e6rt hyppig kritisert for sitt n\u00e6re forhold til Russland. I 2013 ble han tildelt den russiske vennskapsmedaljen av president Vladimir Putin. De to har kjent hverandre siden Tillerson representerte Exxon og senere ExxonMobil i Russland mens Boris Jeltsin var president p\u00e5 1990-tallet.\n\n## St\u00f8ttet Obama-utvisning\n\nTillerson har v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at han st\u00f8ttet Barack Obamas utvisning av de 35 russiske diplomatene, som en konsekvens av hackerangrepene i forbindelse med valgkampen. Den ferske utenriksministeren sa tidligere i \u00e5r at det er \u00abrimelig \u00e5 anta\u00bb at Russlands president Vladimir Putin st\u00e5r bak hackerangrepene, if\u00f8lge BBC.\n\n**Tillerson ble i 2015 k\u00e5ret til verdens 25. mest mektige mann av det amerikanske \u00f8konomitidsskriftet Forbes. \u00c5ret f\u00f8r var han p\u00e5 20. plass.**\n\nN\u00e5 skal Senatet som helhet godkjenne Tillerson. Republikanerne har 52 av de 100 setene i det mektigste av de to kammerne som utgj\u00f8r den amerikanske kongressen. S\u00e5 lenge utenrikskomiteen ga Tillerson sin godkjenning, er det ikke ventet at Senatet som helhet vil skape noen problemer.\n\nMajoritetsleder i Senatet, Mitch McConnell, har blant annet sagt at han forventer at alle Donald Trumps regjeringsmedlemmer blir godkjent av Senatet.\n\n\n\n# Utsett verdens undergang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2933d70a-fecd-44a3-92ab-b9cf3cd36f22"}
{"url": "https://www.nrk.no/telemark/bandidos-etablerer-seg-i-grenland-1.12946782", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00142.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:09Z", "text": "# Bandidos til Grenland\n\nMotorsykkelklubben Bandidos har etablert seg i Grenland.\n\n\n\nEven Sk\u00e5rberg Aarnes @EvenAarnes Journalist\n\n  Publisert  14.05.2016, kl. 11.01 \n\n  Publisert  14.05.2016, kl. 11.01 \n\nDet skriver fylkesavisene Varden og TA.\n\nDet skal handle om mellom 7 og 10 medlemmer fra Grenland. Tidligere het klubben Compadres, men n\u00e5 har klubben f\u00e5tt navnet Bandidos MC Porsgrunn.\n\n**Bandidos er en s\u00e5kalt \"en-prosent-klubb\", og har en lang historie for \u00e5 v\u00e6re i konflikt med andre MC-klubber, og drive med ulike typer kriminalitet.**\n\n## Flere domfelte\n\nPolitiet sier til TA at de er kjent med at Bandidos MC Porsgrunn har blitt etablert, og har tidligere opplyst at flere av de mellom 7 og 10 medlemmene er d\u00f8mt for brudd p\u00e5 narkotikalovgivningen\n\nDen rivaliserende MC-klubben Hells Angels har v\u00e6rt etablert i Grenland i lengre tid, og for flere \u00e5r siden gikk politiet ut og sa de fryktet at Bandidos ogs\u00e5 skulle etablere seg i Grenland.\n\n  Publisert  14.05.2016, kl. 11.01 \n\n### Fakta om \u00ab\u00e9n-prosent-klubber\u00bb\n\n  - Begrepet skal ha oppst\u00e5tt etter et MC-treff i California i 1947. Ulovligheter fant sted, og American Motorcyclist Associaton skal ha uttalt at problemene ble for\u00e5rsaket av den ene prosenten som svertet publikums syn p\u00e5 MC-entusiaster.\n  - Klubber som selv definerer seg utenfor det norske samfunnet, og har sine egne lover og regler.\n  - Klubbene anser seg som et brorskap, og to tredeler av medlemmene er straffed\u00f8mt.\n  - Av de 115 som var medlemmer av Hells Angels i perioden 2010 - 2012, var 71 prosent domfelt. I Bandidos var 62 prosent domfelt. I Coffin Cheaters 56 prosent.\n  - If\u00f8lge Politidirektoratet er medlemmene i \u00e9n-prosent-klubbene ofte involvert i grov kriminalitet, s\u00e6rlig innf\u00f8rsel av narkotika, torpedovirksomhet og vold.\n\n*Kilde: Norsk Politi, nr. 2, juni 2012.*\n\n### Bandidos og Hells Angels\n\n\n\n## Frikjent for \u00e5 truet med \u00e5 skyte familien og at Hells Angels skulle knekke alle bein p\u00e5 dem\n\n\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n\n## Mye landbruksplast p\u00e5 avveie\n\nLandbruket har et \u00e5rlig forbruk p\u00e5 12 000 tonn plast, men slett ikke alt blir samlet opp igjen. \u2013 B\u00f8ndene m\u00e5 bli flinkere, mener Sm\u00e5brukarlaget.\n\nAv Roald Marker og Tom Ole Buaas\n\n\n## Den glemte riksveien\n\nRIKSVEG 41 (NRK): Idyllen langs Nisser skal lokke turistene oppover i Telemark, men veien er s\u00e5 d\u00e5rlig at de skremmes bort i stedet. \u2013 En skam, sier ordf\u00f8reren.\n\nAv Katrine Rohde Johannessen\n\n\n\n## Odd m\u00f8ter Fredrikstad i cupen\n\nDag-Eilev Fagermo og Odd m\u00f8ter en klubb med lange tradisjoner i 2. runde i cupen. Notodden skal spille hjemmekamp mot Asker.\n\nNRK Opphavsrett NRK \u00a9 2018 Ansvarlig redakt\u00f8r: Thor Gjermund Eriksen Nettsjef: Hildegunn Soldal\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c10733c9-3754-46b9-9942-d6edfc2f437e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/sjekker-facebook-pa-do/64038521", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:34:06Z", "text": "\n# Unges medievaner i ny unders\u00f8kelse\n\n## Sjekker Facebook p\u00e5 do\n\nOg lar mobilen ligge ved middagsbordet.\n\n30\\. oktober 2016 kl. 12.04\n\nUnge voksne sjekker sosiale medier p\u00e5 mobilen n\u00e5r de er alene, og mye sjeldnere enn n\u00e5r de er sammen med andre.\n\nEn ny unders\u00f8kelse fra SIFO om unges medievaner viser at mens bare 20 prosent ville finne p\u00e5 \u00e5 sjekke sosiale medier ved middagsbordet, ville hele 57 prosent gjort det p\u00e5 badet.\n\n## Sjekker hjemme\n\nAller mest vanlig er det \u00e5 sjekke sosiale medier p\u00e5 smarttelefonen hjemme. Der sier 84 prosent at de gj\u00f8r dette om kvelden, 83 prosent p\u00e5 ettermiddagen og 74 prosent f\u00f8r de legger seg.\n\n**N\u00e5r folk v\u00e5kner om morgenen er det 68 prosent av dem mellom 16 og 25 \u00e5r som griper til mobilen og sjekker sosiale medier.**\n\nTil sammenligning sjekker bare 30 prosent av dem nyheter p\u00e5 mobilen i senga p\u00e5 morgenkvisten.\n\nN\u00e5r de er sammen med venner er det bare halvparten som sjekker sosiale medier, og bare en av tre sjekker p\u00e5 trening eller annen aktivitet.\n\n## Nyhetssultne\n\nDen samme unders\u00f8kelsen viser at ni av ti unge sier de sjekker nyheter daglig, opptil flere ganger. De foretrekker \u00e5 diskutere nyheter ansikt til ansikt, og er splittet i synet p\u00e5 persontilpasset stoff.\n\n**SIFO-rapporten har gravd dypere i holdningene og nyhetsvanene til unge mellom 16 og 25 \u00e5r. Utgangspunktet er at unge svikter blant annet papiraviser og faste nyhetsprogram p\u00e5 TV.**\n\n\u2013 Til tross for at de r\u00f8mmer fra tradisjonelle nyheter, oppgir unge at de opps\u00f8ker nyheter i stor grad. Det skjer bare p\u00e5 andre m\u00e5ter enn f\u00f8r, hvilket nok er en stor utfordring for mediene \u00e5 henge med p\u00e5, sier forsker Ingrid Kj\u00f8rstad ved SIFO til NTB.\n\n## Sosiale medier viktig\n\nDet er smarttelefonen som er ungdoms hovedkilde til nyheter.\n\nSosiale medier er imidlertid ogs\u00e5 en av de viktigste nyhetskildene, uavhengig av plattform. Der dukker det opp nyheter unge er interessert i, enten fordi de selv har valgt \u00e5 f\u00f8lge noen medier, eller fordi venner anbefaler noe eller fordi nyheter havner direkte i feeden deres av andre grunner.\n\n\u2013 Da vi stilte sp\u00f8rsm\u00e5lene, definerte vi ikke nyhetsbegrepet, s\u00e5 det er de unges egen oppfatning av hva som er nyheter som ligger til grunn, sier Kj\u00f8rstad.\n\n## Gutter mer opptatt av nyheter enn jenter\n\nDet er 63 prosent som sier de er interessert eller sv\u00e6rt interessert i nyheter, gutter mer enn jenter, og interessen \u00f8ker med alder.\n\nSamtidig er det hele 88 prosent som sjekker nyheter daglig, kanskje s\u00e5 mange fordi mange nyheter ramler inn i sosiale medier.\n\n**For eksempel bruker 93 prosent Facebook og to av tre abonnerer p\u00e5, liker eller f\u00f8lger nyhetstjenester der.**\n\nDet betyr imidlertid ikke at de bare passivt lar seg servere stoff p\u00e5 denne m\u00e5ten. Hele 56 prosent sier at de aldri sjekker nyhetsbildet i sosiale medier f\u00f8rst. Det kan bety at de sjekker ulike nyhetsmedier f\u00f8r de sjekker Facebook, hver dag, eller at de ikke anser informasjonen p\u00e5 Facebook som representativt for nyhetsbildet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f17f97fd-8b3c-431b-8c83-c1547cdcdde4"}
{"url": "http://helgeb.net/2017/03/penn-og-papir-del-1/comment-page-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:01Z", "text": "## Tanker og bilder fra en kjemikers hjernebark\n\n# Penn og papir, del 1\n\nDette innlegget ble skrevet i Penn og papir, 22. mars 2017 av Helge Berland.\n\n\n\nDette er s\u00e5nn cirka alfabetet som jeg l\u00e6rte p\u00e5 skolen (men dette er det ikke meg som har skrevet\\!)\n\nFor meg har alltid h\u00e5ndskrift vert vanskelig, delvis fordi jeg aldri helt har hatt kontroll p\u00e5 fingrene nok til \u00e5 skrive fint, og delvis fordi jeg er venstrehendt. Marerittet var l\u00f8kkeskriften som vi skulle l\u00e6re p\u00e5 barneskolen, som jeg aldri fikk til. Etter mange \u00e5r med intens oppmuntring og frustrasjon fra l\u00e6rerinnen min gav hun omsider opp og sa jeg skulle f\u00e5 lov \u00e5 skrive blokkbokstaver, ikke at det gjorde h\u00e5ndskriften min s\u00e5 mye betre.\n\nSpol raskt fram til for en m\u00e5neds tid siden, forbi trykkblyanter og innf\u00f8ringer og eksamener med penn hvor jeg gnir og sm\u00f8rer blekket utover alt,\u00a0til universitetet hvor eksamen m\u00e5 skrives med kulepenn.\n\nDe siste \u00e5rene har jeg kun brukt trykkblyant, til notater i forelesninger, og kulepenn, til eksamener og notering i lab-journalen min. N\u00e5r jeg f\u00f8rst begynte p\u00e5 universitetet fant jeg fort en favoritt blant kulepennene: Den kulepennen til Pilot med en smal tupp og gummigrep (Pilot Supergrip F).\n\nInnimellom har jeg f\u00e5tt sm\u00e5 drypp av id\u00e9er om at det finnes andre penner der ute enn kulepenner, men dette var aldri noe jeg reflekterte over, helt fram til for rundt en m\u00e5ned siden. Jeg skulle skrive noe med den vante kulepennen som vanlig, mens eg tenkte: Jeg lurer p\u00e5 om det finnes en penn med litt mer svart blekk enn dette..? La meg google det\u2026\u00c5 du hendelse om det finnes alternativer til \u00abden kulepennen\u00bb til Pilot\\! Det finnes flytende blekk og gel\u00e9-blekk og hybridblekk og tusjpenner, og vi m\u00e5 bare for all del ikke glemme \u00e5 nevne fyllepenner\\! Og blekk\\!\\!\u00a0OG\\! Og, og. og\u2026.\n\nResultat: Helge er herved hektet p\u00e5 penner. I f\u00f8rste runde var jeg kun interessert i \u00e5 finne en penn som kunne skrive med et skikkelig svart blekk, og som jeg kan skrive med uten \u00e5 gni blekket alt for mye utover med min fine venstre h\u00e5nd. Jeg fant ut at gel\u00e9-blekk er det som fungerer best for meg som venstrehendt, men p\u00e5 grunn av mekanismen som legger blekk p\u00e5 papiret s\u00e5 skal det lite til f\u00f8r pennen skraper en del mot papiret. Dessverre er det ingen av 4 ulike merkene og modellene jeg har pr\u00f8vd som 100 % kvalifiserer som 'Pennen', med stor P.\n\nDen andre typen penn jeg har f\u00e5tt sansen for er tusjpenner (fineliner, tegnepenn, felt tip pen, kall det hva du vil). Disse er mye mindre skrapete enn penner med st\u00e5ltupp, og kan f\u00e5es i veldig svart blekk, og det gnir ikke utover n\u00e5r jeg skriver. Etter \u00e5 ha brukt en av disse noen dager gikk det opp for meg at den ENE gangen p\u00e5 ungdomsskolen jeg faktisk fant en penn som jeg kunne skrive med uten problemer var en pen av denne typen. Den ble anbefalt til meg p\u00e5 bokhandleren som \u00aben penn fra Japan, der de har samme problemene som deg med hvordan de skriver, og de har peiling p\u00e5 dette med skriving\u00bb.\n\nReisen min i penneverden slutter ikke her\\! Det startet med d\u00e5rlig h\u00e5ndskrift og jeg er n\u00e5 i et \u00e5pent landskap av penner og papir, s\u00e5 fortsettelse f\u00f8lger\u2026\n\n## En tanke om \"Penn og papir, del 1\"\n\n1.  Tilbaketr\u00e5kk: Penn og papir, del 2 | helgeb.net\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c2c2ed6-c179-4f3c-b858-d758943b43da"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/er-i-toppform/65573045", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:05Z", "text": "# Er i toppform\n\nHertha Berlin- Aachen 1- 1. Kjetil Rekdal (31) har f\u00f8lgende beskjed til St\u00e5le Solbakken, Bent Skammelsrud og alle andre som m\u00e5tte ha ambisjoner om \u00e5 holde ham utenfor EM-laget: - Jeg har bevist at jeg er den beste p\u00e5 den plassen n\u00e5r jeg er i form. Og det er jeg n\u00e5\\!\n\n27\\. januar 2000 kl. 7.38\n\n  Av \u00d8IVIND A. MONN-IVERSEN  \n\nI g\u00e5r avsluttet Hertha Berlin treningsleiren i Portugal. Rekdal spilte f\u00f8rsteomgangen mot Aachen fra Bundesliga 2.\n\n\\- Vi startet med f\u00f8rsteelveren og byttet ut seks mann i pausen, forklarer han.\n\nMen viktigere:\n\n**- Det har g\u00e5tt utrolig bra i det siste og jeg har f\u00e5tt veldig mye skryt. N\u00e5 er jeg bombesikker p\u00e5 laget, sier Kjetil.**\n\n## Litt stolt\n\nTo beinbrudd amputerte mesteparten av 99-sesongen. Mye opptrening og lite kamptrening gjorde at han aldri fikk vist seg fra sin beste side. Annerledes n\u00e5 - og framover mot EM-uttaket.\n\n\\- Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er litt stolt over \u00e5 ha kommet s\u00e5 sterkt tilbake etter alt jeg har v\u00e6rt igjennom. Bare jeg slipper skader, s\u00e5 skal det blir vanskelig \u00e5 holde meg ute, forsikrer Kjetil.\n\n## Mental suser\n\nHan mener han er tilbake i absolutt toppslag, noe ogs\u00e5 de fysiske testene han foretok tidligere i m\u00e5neden, indikerer.\n\n**- Jeg har aldri hatt s\u00e5 bra resultat p\u00e5 kondisjonstesten, sier Kjetil.**\n\nSelvtilliten ligger ogs\u00e5 tett opp mot den personlige rekorden. Han sender en mental suser mot gutta som konkurrerer mot ham om den sentrale midtbaneplassen p\u00e5 Norge.\n\n**- Jeg har holdt dem utenfor i \u00e5tte \u00e5r. Jeg ser ingen grunn til at det ikke skal fortsette.**\n\nKjetil har registrert at landslagssjef Nils Johan Semb er bekymret for midtstoppersituasjonen, og avviser ikke seg selv i en slik rolle.\n\n**- Hvis han ber meg om det, s\u00e5 gj\u00f8r jeg det naturligvis. Men det er midtbanespiller jeg er, og det er *det* jeg vil v\u00e6re for Norge, sier Kjetil.**\n\nHan kribler etter \u00e5 f\u00e5 vise seg fram for landslagssjefen igjen, og skulle gjerne v\u00e6rt med gjengen som reiser til La Manga l\u00f8rdag for \u00e5 spille landskamper mot Sverige, Island og Danmark.\n\n  - Men Bundesliga starter opp igjen allerede 4. februar, og Hertha Berlin spiller tre kamper den f\u00f8rste uka.\n\nSUGEN P\u00c5 EM: - Jeg er tilbake i toppslag, forsikrer Kjetil Rekdal en uke f\u00f8r Bundesliga starter igjen, og to dager f\u00f8r landslaget reiser p\u00e5 en ukes treningsleir. Foto: ARNT E. FOLVIK\n\n  \n# Johaug knuser fysiske rekorder. Har \u00f8kt treningsdosene med 300 timer: \u2013 Ekstremt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8be1588-7071-4319-be43-8a1c98e5b415"}
{"url": "https://support.poweroffice.com/hc/no/articles/208575116-Slett-produkt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:43Z", "text": "    \n    \n    **byggogtakfornying** 14. august 2017 kl. 19.28\n    \n    Det viser jo ikke riktig bilde, fordi \"vinduet\" Slett kommer ikke fram. Jeg er SV\u00c6RT misforn\u00f8yd med den \"hjelpen\" som ligger her.\n    \n    \n    \n    **S\u00e6var Thorisson** 15. august 2017 kl. 07.00\n    \n    Det viser ikke Slett knappen hvis produktet har blitt brukt til fakturering. Som det st\u00e5r i teksten.  \n    Test ved \u00e5 legge til et nytt produkt og s\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 slette det, s\u00e5 ser du at det g\u00e5r an \u00e5 slette det da.\n    \n        Permalenke   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdb4805d-3422-47ab-aa1a-98c7375af45f"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/--oljen-sa-godt-som-borte/879966.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:50Z", "text": "# \\- Oljen s\u00e5 godt som borte\n\nOljes\u00f8let rundt \u00abServer\u00bb tusen ganger lavere enn ved \u00abExxon Valdez\u00bb-ulykken.\n\n(iBergen.no) : Havforskningsinstituttet tok vannpr\u00f8ver p\u00e5 16 m\u00e5lestasjoner fra \u00c5gotnes til Fedje en uke etter \u00abServer\u00bb-forliset. N\u00e5 foreligger resultatene, og de er sv\u00e6rt oppl\u00f8ftende.\n\n\u2013 Niv\u00e5et er veldig lavt, og viser at oljen er s\u00e5 godt som borte i disse omr\u00e5dene. Det er sv\u00e6rt gledelig, sier informasjonssjef Kari \u00d8stervold Toft til iBergen.no.\n\nPr\u00f8vene viser sv\u00e6rt lavt innhold av oljerester i vannet. For de aller fleste pr\u00f8vene er m\u00e5leverdiene av polyaromatiske hydrokarboner (PAH) p\u00e5 grensen av hva som er m\u00e5lbart, opplyser Havforskningsinstituttet i en pressemelding.\n\nI omr\u00e5det like rundt det havarerte skipet er PAH-verdiene fire ganger s\u00e5 h\u00f8ye som ellers i omr\u00e5det. Det understrekes likevel at dette er sv\u00e6rt lite, situasjonen tatt i betraktning.\n\nBlant annet er verdiene tusen ganger lavere enn det som ble m\u00e5lt i Alaska etter \u00abExxon Valdez\u00bb-ulykken.\n\nHavforskningsinstituttet er n\u00e5 i gang med \u00e5 unders\u00f8ke oljeforekomstene i fisk og skalldyr fra Fedje-omr\u00e5det. Arbeidet skjer i samarbeid med Nasjonalt institutt for ern\u00e6rings- og sj\u00f8matforskning (NIFES).\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e2ad5ec-cb99-49b4-9863-0075caa3e10b"}
{"url": "https://www.firsthotels.no/tilbud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:47Z", "text": "    \n    V\u00e5re SmartBed-rom ligger i en rolig del av hotellet og har god ventilasjon. De er innredet med senger hvor fastheten p\u00e5 madrassen kan justeres. Du f\u00e5r ogs\u00e5 et s\u00f8vn-kit med sovemaske og \u00f8replugger.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a880436-6d24-48f3-974a-696b27ace21e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/romoren-fikk-hatmail-etter-vikersund-vm/63401737", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:00Z", "text": "\n\n# Rom\u00f8ren fikk hatmail etter Vikersund-VM\n\nBle oppfordret til \u00e5 legge opp.\n\n16\\. mars 2012 kl. 10.54\n\n**\u2022 Hoppstudio kl. 15.15:** Skiflyging i Planica\n\nReaksjonene etter at Bj\u00f8rn Einar Rom\u00f8ren \u00f8dela medaljesjansene i Vikersund har v\u00e6rt sterke.\n\n**- Folk kunne spart seg for det, sier Rom\u00f8ren.**\n\nFor dr\u00f8ye tre uker siden sviktet Bj\u00f8rn Einar Rom\u00f8ren da det gjaldt som mest. 25 000 elleville nordmenn og flere hundre tusen fulgte laghoppinga fra Vikersund.\n\nHan sviktet alle.\n\n**For med hoppene p\u00e5 196 og 172,5 meter forsvant medaljemuligheten til Norge.**\n\n\\- Jeg blir aldri kvitt skuffelsen, sier Rom\u00f8ren til Dagbladet.\n\n\\- Aldri hyggelig I tida etter konkurransen var det flere som ville si hva de mente om Rom\u00f8rens prestasjoner. De fleste holdt seg til kommentarfeltet hos nettaviser, mens noen gikk enda lenger.\n\n**- Jeg fikk hatmail, sier 30-\u00e5ringen.**\n\nNoen mente han hadde sviktet landet sitt, mens andre ikke la skjul p\u00e5 hva de mente om framtida hans; Legg opp\\!\n\nDet mente ogs\u00e5 over 60 prosent i avisa VG. Hoppernes hovedsponsor hadde en avstemning etter hopprennet og Rom\u00f8ren klikket seg inn p\u00e5 saken, selv om han ble advart av venner p\u00e5 sms.\n\n**- Folk kunne spart seg for det. Det er aldri hyggelig med slike tilbakemeldinger, sier Rom\u00f8ren som understreker at det var flere positive enn negative tilbakemeldinger etter Vikersund.**\n\n\\- Jeg er mest skuffet - De m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 mene det. Det er en del av \u00e5 v\u00e6re toppidrettsut\u00f8ver og jeg m\u00e5 takle medgang og motgang. Folk m\u00e5 forst\u00e5 at jeg er den som er mest skuffet.\n\nNedturen ble bearbeidet sammen med kona Martine Rems\u00f8y, moren, gode venner, laget og treneren. \u00a0\n\n**- De n\u00e6rmeste og de som alltid er der n\u00e5r det g\u00e5r bra eller d\u00e5rlig har betydd mest. Jeg bestemte meg for at jeg m\u00e5 opp igjen, sier 30-\u00e5ringen.**\n\nI g\u00e5r fikk han endelig en positiv opplevelse igjen p\u00e5 hoppkanten. Med 221,5 meter vant Rom\u00f8ren kvalifiseringa i Planica. Det var nettopp i denne bakken at han satte verdensrekord i 2005 med 239 meter.\n\n*- Er flyten tilbake?*\n\n\\- Jeg koste meg utrolig i dag og jeg liker meg godt her, sier han f\u00f8r dagens renn.\n\n\\- Motivasjonen er tilbake Det alle lurer p\u00e5 er om mannen med OL-bronse fra 2006 kommer til \u00e5 fortsette som skihopper.\n\n**Han vedg\u00e5r overfor Dagbladet at sjansen er stor for at han tar et \u00e5r til.**\n\n\\- Motivasjonen er ikke borte. Jeg f\u00f8ler jeg har mye inne og at det er g\u00f8y.\n\n*- Du fortsetter?*\n\n**- Jeg heller mer mot \u00e5 fortsette enn \u00e5 slutte, fastsl\u00e5r Rom\u00f8ren.**\n\n\n\n  - bjorn\\_einar\\_romoren\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a08fbc6-897a-41f8-b380-de6b17ef8d2b"}
{"url": "http://ne.no/2018/02/06/nye-retailtrender/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:06Z", "text": "Kj\u00f8pesenteret Bikini Berlin har satset tungt p\u00e5 fleksible handelssoner og kortere leiekontrakter, for slikt sett \u00e5 bli en formidler av nye trender, og ikke en statisk samling butikker.  \n\n**Nyheter / Blogg** Tirsdag 06. februar 2018\n\n# Nye retailtrender\n\n**Gjennom 2017 snakket alle om disrupsjon, endringer og \u00abgame changing\u00bb innovasjon, men vi s\u00e5 mest ufullstendige multikanalstrategier og lunkne fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 endre litt p\u00e5 eksisterende konsepter.**\n\nAv Marit Elisabeth Jensen \u00a0\u00a0 E-post: firstname.lastname@example.org\n\n***\u00abStop thinking stores, start thinking stories. Stop thinking products start thinking production\u00bb*** ***Business of Fashion***\n\nMange retailere bremset ekspansjonen for \u00e5 utvikle eget konsept og merkevare og for \u00e5 rigge seg for endret forbrukeratferd. Veldig mange satt p\u00e5 gjerdet og ventet p\u00e5 at noen skulle finne det nye formatet p\u00e5 retail, og ikke minst utvikling av retaileiendom.\n\nMen det er n\u00e5 en gang slik at endringer f\u00f8rst skjer sakte og s\u00e5 veldig raskt.\n\nMye tyder p\u00e5 at vi i 2018 vil se et tydelig skifte, og de store merkevarene vil begynne \u00e5 rulle ut innoverende retailteknologi og mer fullkomne flerkanalstrategier. Antagelig vil luksusmerkene v\u00e6re f\u00f8rst ute med dette.\n\nDe mest fremoverlente akt\u00f8rene vil skj\u00f8nne at de ikke lenger kan fange samme verdi i alle kanaler, da det er stor forskjell p\u00e5 den handelen som utspiller seg p\u00e5 de digitale plattformene og den merverdi du kan skape p\u00e5 en fysisk plattform.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er ikke lenger **hvordan man kan konkurrere** med digitale plattformer, men **hvordan man kan utnytte kraften i \u00e5 samarbeide med digitale plattformer**. Nettbutikken Farfetch er et eksempel p\u00e5 dette; en digital plattform som knytter kunder til et n\u00f8ye utvalgt nettverk av fysiske butikker og merkervarer.\n\nFysiske butikker vil ikke lenger v\u00e6re et sted man bare handler produkter. De vil bli levende portaler til merkevareuniverser og produkttesting. Man vil bruke disse arenaene til l\u00e6ring, underholdning, nettverksbygging og samlingspunkt.\n\nPersonlig service og \u00abkuraterte handleopplevelser\u00bb er en tydelig forventning og autentiske produkter og individualisme er kjerneverdier hos dagens forbrukere. Retailerne m\u00e5 for alvor begynne \u00e5 ta i bruk stor-data for \u00e5 m\u00f8te kundens forventninger, engasjere \u00abinfluencers\u00bb og tilby personlige opplevelser.\n\nSom en konsekvens av et marked i sterk endring, vil vi se mer fleksible handelssoner, der mat og drikke spiller en sentral rolle, samt st\u00f8rre omr\u00e5der dedikert til pop-up som skaper en aktualitet og dynamikk i tilbudet. Kj\u00f8pesenteret Bikini Berlin har satset tungt p\u00e5 fleksible handelssoner og kortere leiekontrakter, for slikt sett \u00e5 bli en formidler av nye trender, og ikke en statisk samling butikker.\n\nEksempler p\u00e5 dette er The Store i Berlin, Story i New York og The Lobby i Stockholm. Sistnevnte er et ambisi\u00f8st eiendomsutviklingsprosjekt fra AMF fastigheter, som ogs\u00e5 st\u00e5r bak Mood Stockholm. The Lobby er et eksperimentelt retailprosjekt, med ingredienser som konstant fornyelse, h\u00f8yt teknologiniv\u00e5 og korte leiekontrakter. Dette skal gi en arena for nye merkevarer, handleopplevelser og impulser. The Lobby tilbyr, komplette og \u00abn\u00f8kkelferdige\u00bb butikklokaler p\u00e5 2\u201320 m2 som deles opp i S, M, L og XL. Videre st\u00e5r utvikler for alt fra bemanning og innredning til daglig drift som renhold, sikkerhet, wifi etc. Dette reduserer risikoen ved lansering av nye varemerker og slipper flere akt\u00f8rer inn p\u00e5 markedet. Resultatet er st\u00f8rre utvalg, st\u00f8rre diversitet og spennende opplevelser. Tanken er \u00e5 teste nye m\u00e5ter \u00e5 n\u00e5 ut til konsumentene p\u00e5.\n\nDet er ogs\u00e5 en tydelig trend at flere nettbutikker \u00e5pner fysiske butikker. Dette gjelder alt fra e-handelsgiganten Amazon, til mindre, lokale nisjeakt\u00f8rer. Her hjemme ser vi at nisjeakt\u00f8rer som runandrelax.no , kashmina.no og greenspirit.no f\u00e5r verdifull markedsf\u00f8ringseffekt ved ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re tilstede i bybildet.\n\nKonkurransen er t\u00f8ff p\u00e5 alle plattformer og netthandelsakt\u00f8rer har ogs\u00e5 forst\u00e5tt at de m\u00e5 tilby unike opplevelser. I 2018 vil vi se b\u00e5de avatarer og AR-l\u00f8sninger, som muliggj\u00f8r \u00e5 pr\u00f8ve kl\u00e6r, sko, make-up etc. hos flere nettbutikker. Man kan ogs\u00e5 m\u00f8blere hjemmet sitt virtuelt gjennom spennende VR/AR l\u00f8sninger som tilrettelegger for endring av fysisk handel. IKEA's showrooms i sentrumslokasjoner henger naturligvis sammen med deres digitale strategi.\n\nVi vil ogs\u00e5 se at deler av netthandel g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re noe man ***gj\u00f8r***, til noe som bare ***er****.* Vi vil se en utvikling av \u00ababonnementsordning\u00bb p\u00e5 generiske forbruksvarer, samt at vi knytter hverdagslivet v\u00e5rt tettere opp mot nettbutikkene. Amazons Alexa er et eksempel p\u00e5 dette. Digitale kanaler egner seg godt for generisk handel og repetitive kj\u00f8p.\n\n2018 vil antagelig ogs\u00e5 bli \u00e5ret der **eiendomsutviklere** for alvor vil ta i bruk stor-data n\u00e5r det gjelder b\u00e5de utviklingsstrategier og drift av eiendom. De vil s\u00f8ke \u00e5 anvende kundeinformasjon til \u00e5 utvikle datadrevne og predikerbare initiativ og optimal utvikling av eksisterende eiendomsmasse.\n\nEn generell utvikling rundt digitalisering endrer v\u00e5re bruksm\u00f8nstre og gir nye muligheter for kundeopplevelser og dialog. Integrasjon av fysiske og digitale dimensjoner vil p\u00e5virke morgendagens handel, steds- og omr\u00e5deutvikling.\n\nTradisjonelle roller i verdikjeden utfordres og nye verdiforslag til kunde vil kreve ny kompetanse og kapabiliteter hos akt\u00f8rene.\n\nEiendomsutviklere vil bli utfordret p\u00e5 mange akser, men kanskje viktigst er;\n\n  - Evnen til \u00e5 anvende stor-data til \u00e5 utvikle kundeinitiativ med predikerbar effekt og ROI\n  - Evnen til \u00e5 anvende stor-data til optimal utvikling/utnyttelse av eiendomsmassen\n  - Evnen til \u00e5 integrere fysiske og digitale virkemidler i helhetlige kundeopplevelser i en kundereise\n  - Evnen til \u00e5 utvikle og lansere individualiserte og kontekstualiserte kundeinitiativ p\u00e5 en smidig og kostnadseffektiv m\u00e5te\n  - Evnen til \u00e5 synliggj\u00f8re og sannsynliggj\u00f8re attraktivitet og verdi av et omr\u00e5de\n\nDe vil bli utfordret p\u00e5 hvordan man kan anvende kundeinformasjon til \u00e5 utvikle datadrevne og predikerbare initiativ samt optimal utvikling av eksisterende eiendomsmasse for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8kt avkastning gjennom rettede og kundesentriske modeller. Kj\u00f8pesenterakt\u00f8rer vil m\u00e5tte utvikle og forbedre sine kundereiser gjennom variasjon av opplevelser som s\u00f8ml\u00f8st integrerer produkter, aktiviteter og tjenester i fysiske og digitale dimensjoner.\n\nOppsummert \u2013 teknologisk utvikling gj\u00f8r seg gjeldende p\u00e5 alle omr\u00e5der og i alle ledd av verdikjeden, og \u2013 drivkreftene er motstridene. P\u00e5 den ene siden ser vi rendyrking og optimalisering av de ulike leddene i varehandelen: Varekj\u00f8p/-transaksjoner er blitt heldigitale og datadrevet (ref netthandel); logistikksystemer er blitt superavanserte og helautomatiserte; og fysiske butikker m\u00e5 by p\u00e5 noe annet og mer enn hva som allerede er tilgjengelig p\u00e5 nettet.\u00a0 Samtidig gj\u00f8r teknologi det enklere \u00e5 knytte disse digitaliserte operasjonene sammen til en helhetlig og s\u00f8ml\u00f8s kundeopplevelse.\u00a0 S\u00e5 langt kan det se ut som om utviklingen f\u00f8rst og fremst har gavnet de st\u00f8rste, de med muskler til \u00e5 gj\u00f8re alt.\u00a0 Men, det er langt fra sikkert at et talent for logistikk og/eller netthandel er noen garanti for unike og fremtidsrettede butikkopplevelser.\u00a0 Systemintegratorer som Farfetch representerer i s\u00e5 m\u00e5te en mulighet for unike butikkonsepter i fremtiden.\n\n\u00a0\n(Visited 1\u00a0061 times, 1 visits today)\n\n\n\n## Om Marit Elisabeth Jensen\n\nMarit har jobbet med store utviklingsprosjekter innen handelseiendom siden 2008, blant annet Eger Karl Johan og Vikaterassen, \u00a0samt tilbrakt flere \u00e5r i motebransjen. Hun har et stort nettverk b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt innen retail og leder i dag Cushman & Wakefield Realkapital sin satsning p\u00e5 r\u00e5dgivining innenfor retail og retaileiendom.\n\nVi er i en brytningstid for retail og utvikling av retaileiendom; Digitalisering endrer vaner og handlem\u00f8nstre. Tidligere suksessoppskrifter utfordres.\n\nMen med endring og usikkerhet kommer nye muligheter. Gjennom nytenkning og \u00a0kreativitet kan vi utvikle retail for fremtiden.\n\nI denne bloggen kommer jeg til \u00e5 belyse ulike sider av dette temaet og forh\u00e5pentligvis bidra til at verdiskapningen i retailbransjen vil fortsette gjennom en disruptiv tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "948a6912-c4c9-4811-ad6d-116baa4c68ba"}
{"url": "http://kristenbloggen.net/er-var-fysiske-stilling-viktig-nar-vi-ber/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:31Z", "text": "# Er v\u00e5r fysiske stilling viktig n\u00e5r vi ber?\n\n\n\nNei, v\u00e5r fysiske stillingen er ikke viktig n\u00e5r vi ber ^(\\[1\\]). Noen foretrekker \u00e5 be st\u00e5ende, mens andre ber sittende, knelende eller liggende.\n\nI bibelen kan vi lese at Daniel knelte (Dan 6, 11), at Moses falt p\u00e5 sitt ansikt (4 Mos 16, 22) og at Abraham ba st\u00e5ende (1 Mos 18, 22).\n\n> 11 S\u00e5 snart Daniel fikk vite at skrivet var sendt ut, gikk han inn i huset sitt. I tak-kammeret hadde han \u00e5pne vinduer som vendte mot Jerusalem. Tre ganger om dagen falt han p\u00e5 kne for sin Gud med b\u00f8nn og lovprisning, akkurat som han hadde gjort f\u00f8r.  \n> Dan 6, 11\n\n> 22 Da kastet de seg ned med ansiktet mot jorden og sa: \u00abGud, du Gud som r\u00e5r over livs\u00e5nden i alle mennesker, blir du vred p\u00e5 hele menigheten fordi en enkelt mann synder?\u00bb  \n> 4 Mos 16, 22\n\n> 22\u00a0S\u00e5 snudde mennene seg og gikk av sted til Sodoma. Men Herren ble fremdeles st\u00e5ende hos Abraham.  \n> 1 Mos 18, 22\n\nDet som er viktig er at v\u00e5r b\u00f8nn er etter Guds vilje ^(\\[2\\]).\n\n*Fotnoter*\n\n\n\n### About Ronny R. Larsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e06b966-d6cf-49fb-a083-e0bbb4edb98c"}
{"url": "http://igjerstad.no/vil-trekke-konsesjonen-pa-eiendommen-bakken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:45Z", "text": "L\u00f8rdag 21 april 2018\n\n\n\n# Vil trekke konsesjonen p\u00e5 eiendommen Bakken\n\nSaken om boblikt p\u00e5 eiendommen Bakken p\u00e5 Vest\u00f8l kan n\u00e5 se ut til \u00e5 n\u00e6rme seg en endelig slutt. I en \u00e5rrekke har saken versert frem og tilbake i de offentlige instansene.\n\nAv: Rune Hagestrand\n\n01.06.2017\n\n  \n\nHer kommer r\u00e5dmannens vurderinger og innstilling i saken:\n\nKnut Hartveit s\u00f8kte og fikk konsesjon p\u00e5 Bakken i 2005. Siden det den gang var lengre frist for \u00e5 (l\u00f8se) ta eiendommen p\u00e5 odel, som sammenfalt med normal tilflyttingsfrist p\u00e5 1 \u00e5r, samt at huset hadde behov for oppgradering/renovering fikk s\u00f8ker en 3-\u00e5rs frist med \u00e5 flytte til eiendommen noe som var i samsvar med s\u00f8knaden. Det ble reis odelsl\u00f8sningssak, men da tilflyttingsfristen gikk ut var enn\u00e5 ikke denne saken avgjort. N\u00e5r l\u00f8sningssaken var avgjort i 2010 varslet kommunen om at de vurderte \u00e5 trekke konsesjonen tilbake siden vilk\u00e5ret om bosetting av eier ikke var oppfylt. Slik sak ble deretter fremmet. Saken endte i 2015 i Landbruksdirektoratet etter at Fylkesmannen fattet vedtak om tvangssalg med bakgrunn i kommunale vedtak. Saken ble av direktoratet sendt tilbake til kommunen fordi den, i f\u00f8rste omgang, ikke hadde sannsynliggjort godt nok at noen andre ville bosette seg p\u00e5 eiendommen.\n\n\u00a0\nSaken om vilk\u00e5r om personlig boplikt ble behandlet p\u00e5 nytt i juni 2015 i kommunen, klagebehandling i september 2015 og deretter oversendt Fylkesmannen for endelig klagebehandling, jf. vedlegg. Beklageligvis brukte Fylkesmannen sv\u00e6rt lang tid p\u00e5 denne og f\u00f8rst i mars 2017 stadfestet de kommunens vedtak om personlig boplikt. Kommunen har i brev av 06.04. 2017 forh\u00e5ndsvarslet at en vurderer \u00e5 trekke konsesjonen tilbake fordi vilk\u00e5ret om bosetting, som er et vesentlig vilk\u00e5r, er misligholdt. Det ble satt en frist p\u00e5 1 m\u00e5ned til \u00e5 komme med merknader til dette.\n\n\u00a0\nHartveit har i brev av 26.04. 2017, jf. vedlegg, besvart forh\u00e5ndsvarselet. Han ber om et m\u00f8te der han \u00f8nsker \u00e5 diskutere:  \n1\\. Konsesjonsvilk\u00e5rene/krav om tilbaketrekking av konsesjon (tidsperspektivet)  \n2\\. er det alternativer til personlig boplikt?  \n3\\. Tidspunkt for salg av eiendommen  \n4\\. Frivillig salg av eiendommen og tidsavgj\u00f8relse f\u00f8r krav om tvangsauksjon  \n5\\. Salg av regulert omr\u00e5der (skiskytteranlegg p\u00e5 Vest\u00f8l) til Gjerstad kommune? Hvordan skal dette eventuelt utf\u00f8res samtidig med brudd p\u00e5 konsesjonsvilk\u00e5r  \n6\\. Plan for oppstart utbygging av regulert hytteomr\u00e5de p\u00e5 Kven\u00e5sen\n\nSom prinsipp nekter ikke r\u00e5dmannen slike m\u00f8ter, og m\u00f8te fant sted tirsdag 30.05. 2017 med r\u00e5dmann, jordbrukssjef og ingeni\u00f8r/byggesaksbehandler til stede. Hartveit m\u00f8tte alene og la frem sine synspunkter. Han la ogs\u00e5 frem en dokumentmappe best\u00e5ende av sitt brev dat. 26.04. 2017 samt ny driftsplan, verditakst i for bindelse med odel-l\u00f8sningssaken, familiens skogbrukshistorie, avtaler om skiskytteranlegg og omr\u00e5dekart over hyttefeltet. For \u00e5 unng\u00e5 at saken ligger til over sommeren hadde r\u00e5dmannen avklart med ordf\u00f8rer at dette saksfremlegget kunne ettersendes torsdag 01.06. 2017 for \u00e5 komme med i formannskapet sitt m\u00f8te 06.06. 2017. For at Hartveit skulle f\u00e5 frem sitt syn, uten r\u00e5dmannens tolkning, p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene ovenfor fikk han mulighet til ogs\u00e5 \u00e5 sende det inn skriftlig senest torsdag morgen, jf. vedlegg. Hartveit bemerker at det er uforst\u00e5elig at Fylkesmannen har brukt s\u00e5 lang tid p\u00e5 en slik klagesak.\n\nGrunnet den lange tiden trodde Hartveit at saken var over og startet igjen planlegging og drift av skogen. Grunnet drift av eiendom og firma fra landbrukseiendom i Sandefjord godtar ikke Skatteetaten at Hartveit flytter til Vest\u00f8l med Sandefjord som pendlerbolig fordi dette er en stor bolig. Ut fra dette \u00f8nsker Hartveit at formannskapet ser p\u00e5 muligheten for \u00e5 leie ut Bakken og p\u00e5 den m\u00e5ten oppfylle boplikten. Ved utleie kan huset oppgraderes og en kan legge inn bad/toalett. Dersom eiendommen kreves solgt kan de arealene som naboen i dag bruker vederlagsfritt i sin storfedrift bli brukt av ny eier og dermed mister dagens driver ca. 100 daa.\n\n\u00a0\n**R\u00e5dmannens vurdering/merknader:**\n\nKommunen har vedtatt \u00e5 opprettholde vilk\u00e5ret om personlig boplikt p\u00e5 Bakken som ogs\u00e5 er klagebehandlet hos Fylkesmannen.\n\n\u00a0\nKommunen skal etter konsesjonsloven \u00a7 17 f\u00f8rste ledd tredje punktum f\u00f8re kontroll med at vilk\u00e5r satt for konsesjon blir overholdt. Det er konstatert at vilk\u00e5ret om personlig boplikt ikke er oppfylt da eier ikke er bosatt p\u00e5 eiendommen etter reglene i folkeregisterloven.\n\nSiden vilk\u00e5ret for \u00e5 gi konsesjon, personlig bosetting, ikke er tilstede er det neste steget \u00e5 vurdere \u00e5 trekke konsesjonen tilbake.\n\nDersom konsesjonen trekkes tilbake m\u00e5 eier selge eiendommen til noen som kan oppfylle vilk\u00e5ret om boplikt innen 3 m\u00e5neder, jf. konsesjonsloven 18.\n\nDersom fristen oversittes kan kommunen oversende saken til fylkesmannen som kan selge eiendommen etter reglene om tvangssalg, jf. konsesjonsloven \u00a7 19.\n\n\u00a0\n\nR\u00e5dmannens hovedinntrykk etter m\u00f8tet med Hartveit er at han mener han tilf\u00f8rt eiendommen, og omr\u00e5det, n\u00e6ringsaktivitet i form av regulering til hytteomr\u00e5de som han ogs\u00e5 har kontakter med for \u00e5 kunne bygge ut. I tillegg har han skj\u00f8ttet kulturlandskap og skog samt tilrettelagt for l\u00f8ypetraseer p\u00e5 eiendommen. Han har selvsagt drevet skogen som er hans hovedinteresse, selv om det ikke har v\u00e6rt godt nok i egne \u00f8yner den siste tiden. Det har v\u00e6rt fordi denne saken har dratt ut og fordi han var ganske sikker p\u00e5 ikke \u00e5 f\u00e5 igjen investeringene ved et salg \u2013 enten det er vedd frivillig salg eller tvangssalg.\n\nI m\u00f8te, og i tilbakemeldingen etter m\u00f8tet, ble det sagt at for Hartveit er utleie en mulighet, og han mener at dette vil v\u00e6re en like god l\u00f8sning som personlig boplikt. Han vil uansett bare ha bebodd eiendommen i 5 \u00e5r slik lovens vilk\u00e5r er og etterp\u00e5 ville eiendommen st\u00e5tt tom. Han hevder at utleie vil sikre mer/lengre fast bosetting en personlig boplikt.\n\n\u00a0\nN\u00e5r det gjelder bosetting i bare 5 \u00e5r fremg\u00e5r det av konsesjonsloven \u00a7 5 2 ledd. Det heter her at for eiendomsoverdragelser av eiendommer med over 25 daa jord eller over 500 daa produktiv skog er det vilk\u00e5r om at ny eier selv flytter til eiendommen innen 1 \u00e5r og selv bebor den i minst 5 \u00e5r (lovbestemt boplikt). Samme vilk\u00e5r kan settes for eiendommen som krever konsesjonsbehandling, som for Bakken. Det er ikke etter loven mulighet for \u00e5 sette vilk\u00e5r om bosetting utover 5 \u00e5r, og heller ikke for eiendommer som konsesjonbehandles.\n\n\u00a0\nUtleie har ikke tidligere v\u00e6rt behandlet s\u00e6rskilt. Etter v\u00e5r vurdering ligger det (upersonlig boplikt) implisitt i alle tidligere vurderingene om personlig boplikt. Det er som regel slik at en eier legger mye mer ressurser ned i eget hus enn en leietaker gj\u00f8r i sin leide bolig. Et annet moment som forvaltningen h\u00f8rer i saker med upersonlig boplikt (utleie) i stedet for personlig boplikt er at det er hevdes vanskelig \u00e5 f\u00e5 leid ut eiendommen. Dermed vil det stadig v\u00e6re saker knyttet til mislighold av boplikten, og slett ikke sikkert at det sikrer bosetting utover 5 \u00e5rs fristen nevnt ovenfor. S\u00e5 langt som denne saken har g\u00e5tt mener r\u00e5dmannen at det riktige for kommunen vil v\u00e6re \u00e5 trekke konsesjonen tilbake og kreve eiendommen solgt, eventuelt ved tvangssalg.\n\n\u00a0\n**R\u00e5dmannens innstilling:**\n\nI samsvar med konsesjonsloven \u00a7 18 trekker Gjerstad kommune, Formannskapet, tilbake konsesjonen Knut Hartveit ble innvilget for Bakken, gnr 20 bnr 1 og 7 i Gjerstad kommune, jf. Formannskapets sak 15/51 og fylkesmannens klagebehandling. Det settes en frist p\u00e5 3 m\u00e5neder etter stadfestet vedtak, til frivillig \u00e5 overdra eiendommen til noen som kan f\u00e5 konsesjon eller som ikke trenger konsesjon. Dersom fristen ikke overholdes oversendes saken fylkesmannen for tvangssalg, jf. konsesjonsloven \u00a7 19.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9364237f-6329-4be1-80d4-f8adfb43c447"}
{"url": "https://digitaltmuseum.org/021026860573/provebok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:31Z", "text": "# Pr\u00f8vebok\n\nPr\u00f8vebok med 6 stoffpr\u00f8ver. Middels tykke stoff med fiskebensm\u00f8nster. Stoffene ligger brettet dobbelt i boken slik at vranga dekkes. Stoffene er merket med en rund papirlapp, festet til stoffet med metallstifter, hvor nummer er p\u00e5f\u00f8rt for h\u00e5nd. Innskriften p\u00e5 innsiden av forsideomslaget indikerer at alle stoffene har kvaliteten 175.\n\nStoff nr.: 172/25, 175/26, 175/27, 175/28, 175/29, 175/30.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cae15442-b0e6-4d24-b24f-dc25fcbac1d6"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/C%C3%A0rn_M%C3%B2r_Dearg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:24Z", "text": "\n\n\n\nC\u00e0rn M\u00f2r Dearg\n\nC\u00e0rn M\u00f2r Dearg p\u00e5 kartet over Skottland\n\nDet ligger like ved byen Fort William, like nordvest for sin mer kjente nabo Ben Nevis. Mellom C\u00e0rn M\u00f2r Dearg og Ben Nevis g\u00e5r en smal egg.\n\nC\u00e0rn M\u00f2r Dearg har en h\u00f8yde p\u00e5 1\u00a0221 meter over havet,^(\\[1\\]), og er det niende h\u00f8yeste fjellet i Skottland og p\u00e5 De britiske \u00f8yer. C\u00e0rn M\u00f2r Dearg har en prim\u00e6rfaktor p\u00e5 165 meter.\n\nEtter britisk klassifisering av fjell regnes C\u00e0rn M\u00f2r Dearg som en \u00abmunro\u00bb og en \u00abmarilyn\u00bb.\n\n  \n1.  **^** www.scottishsport.co.uk. \u00abList of Munros, listed in order of height\u00bb **(engelsk)**. Bes\u00f8kt 10. november 2008.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7abd2fd9-f407-419d-98e3-91a4110a66e3"}
{"url": "https://www.firsthotels.no/hoteller/sverige/karlskrona/first-hotel-ja/vara-rum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:09Z", "text": "## Overnatting i Karlskrona\n\nBestill overnatting p\u00e5 First Hotel JA i Karlskrona, og velg mellom 88 komfortable rom. P\u00e5 First Hotel JA i Karlskrona kan du velge mellom ulike typer rom som enkeltrom, dobbeltrom og fine familierom. Vi tilbyr rom som dekker de fleste behov, og personalet v\u00e5rt strekker seg langt for at bes\u00f8ket ditt i Karlskrona sentrum skal bli perfekt. Alle rom er r\u00f8ykfrie, har spesialdesignede senger, blendingsgardiner, myk belysning og gratis WiFi. Badene har badekar eller dusj. Som gjest p\u00e5 First Hotel JA har du tilgang til badstue, bar og restaurant p\u00e5 hotellet. Frokost er inkludert i prisen.\n\n## Romutvalg og priseksempel\n\n## First SmartBed Dobbel, fra 903 SEK\n\nPlass til:\n\nMer om rommet\n\nV\u00e5re romslige og rolige SmartBed-rom er innredet med fj\u00e6rseng der madrassens fasthet kan justeres. Rommene har en king-size-seng seng (180 cm) og passer perfekt for deg som vil sove ekstra godt. N\u00e5r du bor i et SmartBed-rom, f\u00e5r du ogs\u00e5 et personlig sovesett som inneholder b\u00e5de \u00f8yemaske og \u00f8repropper.\n\nSeng og kapasitet\n\nEn king-size-seng (180 cm).\n\n\n\n## Deluxe Dobbel, fra 1\u00a0235 SEK\n\nSt\u00f8rrelse: **23 m\u00b2**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f7f5ea4-fc2e-4971-a7b5-31f0ded8272a"}
{"url": "http://sykling.no/article/gode-prestasjoner-under-em-bane-i-berlin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:24Z", "text": "# Gode prestasjoner under EM Bane i Berlin\n\n## Anita Yvonne Stenberg var en h\u00e5rsbredd fra bronsemedalje\n\n23 October 2017\n\n\n\n*Anita og trener Kenneth Berner i Bane-EM (Foto: Jesper Skovb\u00f8lle)*\n\nEuropamesterskapet p\u00e5 Bane ble arrangert i Berlin 18.-22. oktober 2017. Det var 264 deltakere som representerte 29 land i mesterskapet. Arrang\u00f8rlandet Tyskland ble mestvinnende, etterfulgt av Frankrike og Storbritania. Vi gratulerer v\u00e5re to deltakere i Berlin, Anita Yvonne Stenberg og Anders Oddli med flotte prestasjoner, og sender ogs\u00e5 en gratulasjon til v\u00e5rt naboland Danmark, der Trine Schmidt tok to gullmedaljer i \u00f8velsene Poengl\u00f8p og Scratch.\n\nHer en kort oppsummering av \u00f8velsene og de norske resultatene under EM Bane:\n\n**Scratch menn:**\n\nAnders Oddli syklet Scratch. Offensiv kj\u00f8ring fra start, Anders tok sammen med tre andre en runde p\u00e5 feltet tidlig. Litt senere tok to nye ryttere en runde ogs\u00e5 p\u00e5 feltet. Bare \u00e5 ta av seg hatten og gratulere Anders Oddli med en fantastisk bra 5. plass i Scratch.\n\n**Poengl\u00f8p Damer:**\n\nNok et fantastisk resultat i EM. Anita tok 4. plass i poengl\u00f8p. Tapte bronsen p\u00e5 d\u00e5rligere plassering i siste spurt.\n\n**Damer Omnium Scratch:**\n\nAnita Yvonne Stenberg fortsetter \u00e5 levere\\! I dag vant hun f\u00f8rste \u00f8velse i Omnium (Scratch). Dette er fantastisk bra, med flere verdensmestre og europamestere til start. Vi gratulerer. Hun leder da Omnium med 3 \u00f8velser igjen.\n\n**Damer Omnium Temporace:**\n\nAnita endte p\u00e5 en 4. plass i temporace og leder fremdeles damenes Omnium etter 2 \u00f8velser. Dette er en meget sterk prestasjon med ryttere som Kirsten Wild, Katie Archibald og Amalie Didriksen til start.\n\n**Poengl\u00f8p menn:**\n\nAnders var med \u00e5 prege dagens poengl\u00f8p. Omtrent midt i l\u00f8pet gikk han i brudd alene. Han ble liggende lenge alene og var veldig tett p\u00e5 hovedfeltet. Det skilte p\u00e5 det minste ca. en halv sving. Uheldigvis for Anders begynte de \u00e5 kj\u00f8re i hovedfeltet og han klarte aldri \u00e5 \"hente\" en runde p\u00e5 hovedfeltet . Han kj\u00f8rte sterkt og endte p\u00e5 en 9. plass med 19 poeng.\u00a0\n\n  \n*Anders Oddli in action under EM Bane*\n\n**Damer Omnium utslagning:**\n\nAnita gjorde ikke et topp utslagningsl\u00f8p. Hun ble sperret inn i midten av feltet og ble forbikj\u00f8rt av mange p\u00e5 oppl\u00f8pssiden. Hun falt til en 7. plass sammenlagt etter 3 \u00f8velser. N\u00e5 gjenst\u00e5r en \u00f8velse - poengl\u00f8p.\n\n**Damer Omnium poengl\u00f8p:**\n\nDa endte det ikke helt s\u00e5 bra vi hadde h\u00e5pet, tatt i betrakting utgangspunktet etter 2 \u00f8velser (1. plass). Anita forsvarte sin plass etter \u00f8velse 3 utslaging. Hun endte til slutt p\u00e5 en 7 plass i EM - Omnium 2017.\n\nVi er veldig godt forn\u00f8yd med innsatsen. Det er sm\u00e5 marginer i banesykkel og vi har aldri v\u00e6rt s\u00e5 n\u00e6re medalje i EM p\u00e5 bane noen gang. \u00a0Vi gratulerer Anders og Anita med mye god kj\u00f8ring i EM, men litt stang ut i noen \u00f8velser gjorde at vi ikke tok med oss en medalje eller to hjem fra Berlin.\n\nHerrer ominum: Anders Oddli endte p\u00e5 en 14. plass totalt\n\nDamer omnium: Anita Yvonne Stenberg endte p\u00e5 en 7. plass totalt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbbb41ce-f8dc-4f62-b8aa-e3dc7b189278"}
{"url": "https://www.toll.no/no/bedrift/transport-og-tollager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:42Z", "text": "# Transport og tollager\n\nKva er EORI-nummer? Er du ein norsk n\u00e6ringslivsakt\u00f8r og har verksemd opp mot tollstyresmaktene i eit EU-land, treng du eit EORI-nummer. Du f\u00e5r eit slikt nummer ved \u00e5 s\u00f8kje tollstyresmaktene i det aktuelle EU-landet.\n\n Tollager Tollager er et lagringssted som er godkjent av Tolletaten hvor du kan lagre ufortollede varer innenfor fristene og betingelsene som Tolletaten bestemmer.\n\n Transittering av varer Transittering er Tolletatens tillatelse til \u00e5 transportere varer fra avsender i ett land og fram til mottaker i et annet land. Transporten kan passere flere land underveis.\n\n Transport av ufortollede varer Ulike transitteringsordninger gj\u00f8r det mulig \u00e5 transportere ufortollede varer til, fra og gjennom andre land, for enklere og mer effektiv grensepassering.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "292926a8-1a30-41b9-8c3e-9f3a11534471"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tre-av-fire-israelere-sier-nei-til-ekteskap-pa-tvers-av-religion/61181277", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:12:42Z", "text": "\n\n# Tre av fire israelere sier nei til ekteskap p\u00e5 tvers av religion\n\nOgs\u00e5 motstand blant sekul\u00e6re.\n\n22\\. august 2014 kl. 11.18\n\nTre av fire israelske j\u00f8der sier nei til ekteskap med personer fra en annen religion, if\u00f8lge en ny meningsm\u00e5ling.\n\n**Blant israelske arabere er ogs\u00e5 et markant flertall imot ekteskap mellom to personer med ulik religion, men motstanden er ikke s\u00e5 stor som blant j\u00f8dene.**\n\nMens 75 prosent av j\u00f8dene sier nei, er det tilsvarende tallet p\u00e5 arabisk side 65 prosent. Kun en femdel av j\u00f8dene og en tredel av araberne sier at religion ikke er noe hinder for \u00e5 gifte seg.\n\nM\u00e5lingen er utf\u00f8rt av selskapet Dialog for avisen Haaretz. Den viser at selv blant sekul\u00e6re j\u00f8der er det stor motstand mot ekteskap med ikke-j\u00f8der. Nesten to av tre sekul\u00e6re j\u00f8der svarer at de ikke ville giftet seg med en som ikke var j\u00f8de. J\u00f8der er dessuten mer negative til ekteskap med kristne arabere enn med andre kristne.\n\n**72 prosent sier de ville fors\u00f8kt \u00e5 hindre at en slektning giftet seg med en araber, uavhengig av om vedkommende var kristen eller muslim. Samtidig sier 53 prosent at de ville fors\u00f8kt \u00e5 hindre at en slektning giftet seg med en kristen fra et vestlig land.**\n\nI helgen demonstrerte om lag 200 h\u00f8yreorienterte israelske j\u00f8der mot at et j\u00f8disk-muslimsk par giftet seg like utenfor Tel Aviv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5dc24a9-ea43-42e2-9a16-b7091275bacf"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing--forslag-om-endringer-i-straffegj/id669947/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:21Z", "text": "# H\u00f8ring \u2013 forslag om endringer i straffegjennomf\u00f8ringsloven mv. (kriminalomsorgens ansvar for \u00e5 ivareta barn som p\u00e5r\u00f8rende av domfelte/innsatte mv.)\n\nH\u00f8ring | Dato: 17.11.2011  | Justis- og beredskapsdepartementet \n\n**Status:** Ferdigbehandlet\n\n**H\u00f8ringsfrist:** 17.02.2012\n\n  - ## H\u00f8ringsbrev\n    V\u00e5r ref.: 201012809 /TRH\n    ### H\u00f8ring \u2013 forslag om endringer i straffegjennomf\u00f8ringsloven mv. (kriminalomsorgens ansvar for \u00e5 ivareta barn som p\u00e5r\u00f8rende av domfelte/innsatte mv.)  \n    \n      \n    Vi ber om h\u00f8ringsinstansenes uttalelse til vedlagte h\u00f8ringsnotat av 17. november 2011 som inneholder tre forslag til lovendringer. For en oversikt over innholdet og forslagene viser vi til kapittel 1 i h\u00f8ringsnotatet.\n    \n    Det sentrale forslaget i h\u00f8ringsnotatet er lovendring som hjemler kriminalomsorgens ansvar for \u00e5 ivareta barn som p\u00e5r\u00f8rende av domfelte/innsatte.\n    \n    Videre foresl\u00e5r departementet\n    \n    \u2022\u00a0mindre justeringer i straffegjennomf\u00f8ringsloven \u00a7 16 annet ledd om vilk\u00e5rene for bruken av elektronisk kontroll ved straffegjennomf\u00f8ring  \n    \u2022\u00a0innsnevring av m\u00e5lgruppen for narkotikaprogram med domstolskontroll, slik at kretsen som kan id\u00f8mmes programmet er mer i tr\u00e5d med praktiske behov\n    \n    H\u00f8ringsfristen er **17. februar 2012**. H\u00f8ringsuttalelser sendes til Justisdepartementet, Kriminalomsorgsavdelingen, postboks 8005 Dep, 0030 Oslo.\n    \n    Liste over adressatene for dette brevet f\u00f8lger vedlagt. H\u00f8ringsinstansene m\u00e5 selv vurdere om det er behov for \u00e5 forelegge h\u00f8ringsnotatet for andre underliggende etater og organer enn dem som er s\u00e6rskilt nevnt i listen over h\u00f8ringsinstanser.\n    \n    H\u00f8ringsbrevet, h\u00f8ringsnotatet og listen over h\u00f8ringsinstanser er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 regjeringens hjemmeside www.regjeringen.no (velg \"Dokumenter\" og \"H\u00f8ringer\").\n    \n    Med hilsen\n    \n      \n    Marianne Vollan e.f.  \n    ekspedisjonssjef\u00a0  \n    \n    Jan-Erik Sandlie  \n    prosjektleder  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dd52360-9655-4103-99f4-efff46c04756"}
{"url": "http://www.christiegaarden.no/news/rode-kors-battur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:37Z", "text": "\n# R\u00f8de Kors B\u00e5ttur\n\nR\u00f8de Kors arrangerte sin \u00e5rlig B\u00e5ttur for Christieg\u00e5rden.B\u00e5ten som vi reiste med heter Levang.\n\n\n\nMed en kapasitet p\u00e5 \u00e9n bil er den Norges desidert minste bilferge. Naturlig nok driver den ikke med kommersiell overfart lengre, men takket v\u00e6re entusiastiske eiere har hun blitt totalrenovert - og har startet et nytt og bedre liv som lystfart\u00f8y.\n\nLevang er en artig og popul\u00e6r b\u00e5t som passer ypperlig til de som \u00f8nsker en spesiell vri p\u00e5 selskapet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f0470e2-e9e1-4c6d-83f5-e03c5bef0252"}
{"url": "https://estevu.wordpress.com/2009/02/18/entrepen%C3%B8rskap-i-utdanningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:58Z", "text": "## Entrepen\u00f8rskap i utdanningen\n\nfebruar 18, 2009 kl. 8:38 am \u00b7 Filed under Entrepren\u00f8rskap, skoleutvikling \u00b7Merket med entrepen\u00f8rskap, skole, skoleutvikling, ungt entrepen\u00f8rskap\n\nUngt entrepen\u00f8rskap\u00a0\u00a0m\u00f8tte 3 statsr\u00e5der, kunnskapsminister, kommunal og regionsminister og n\u00e6rings- og handelsminister, for \u00e5 diskutere videre arbeid med entrepen\u00f8rskap i utdanningen.\n\nDe tre statsr\u00e5dene uttrykte alle stor vilje og interesse for \u00e5 videref\u00f8re arbeidet med entrepren\u00f8rskap i utdanning, som startet i grunnutdanningen og som skal videref\u00f8res i h\u00f8yere utdanning. \u00a0Det ble dr\u00f8ftet flere konkrete satsinger. Kommunal- og regionaldepartementet vil lede arbeidet med en handlingsplan, og den skal v\u00e6re klar i f\u00f8rste halvdel av 2009.\n\nHiO avd est, Mette Str\u00f8m\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5698a77e-52d5-4f1a-afb1-823ec7dffbb9"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/president-beklager-homoanklager-1.12659227", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:19Z", "text": "## President beklager homoanklager\n\nDen bolivianske presidenten Evo Morales har kommet i hardt v\u00e6r etter at han antydet at helseministeren var lesbisk, fordi hun snakket med en kvinne under talen hans. N\u00e5 unnskylder han seg, og forklarer at han er en \u00abfeminist med macho vitser\u00bb. (AFP)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5196632-4503-4dcd-b0d4-ffcb3f724bf9"}
{"url": "http://samisk.vgs.no/index.php/om-skolen/ledige-stillinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:30Z", "text": "**Ledige stillinger**\n\nSamisk videreg\u00e5ende skole og reindriftskole er en statlig videreg\u00e5ende skole. Skolen skal legge til rette for at elevene f\u00e5r en kvalitativ god oppl\u00e6ring med basis i samisk spr\u00e5k, kultur og samfunnsliv. Skolen gir oppl\u00e6ring innen utdanningsprogram for naturbruk, reindrift, duodji, design og h\u00e5ndverk, restaurant- og matfag, teknikk og industriell produksjon, byggfag og studieforberedende utdanningsprogrammer. Skolen tilbyr fjernundervisning i samisk til elever i hele landet. Skolen tilbyr ogs\u00e5 kurs til unge og voksne ut fra behov i lokalt n\u00e6ringsliv og samfunnsliv.\n\n\u00a0\n**Undervisningsstillinger** \n\nSkolen har skole\u00e5ret 2018/19 ledige vikariat/ midlertidige stillinger for undervisning i f\u00f8lgende fag:\n\n  - Fagl\u00e6rer i teknikk og industriell produksjon, inntil 30 % \n  - Fagl\u00e6rer i byggfag - 100 % stilling\n  - Spansk, inntil 30 % stilling \n  - Garraduodji, inntil 50 % stilling \n  - Restaurant og matfag, inntil 100 % stilling\n  - Engelsk, 100 % stilling\n  - Samisk, inntil 4 hele stillinger\n\n\u00a0\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt med andre fag, ved omdisponeringer p\u00e5 grunn av s\u00f8kernes fagsammensetting og eventuelle permisjoner. Det tas forbehold om elevinntak, gruppedeling og eventuelle permisjoner. Det er \u00f8nskelig \u00e5 kombinere fag til hele stillinger. For s\u00f8kere med enkeltfag er det aktuelt med delstillinger. \n\n\u00a0\nS\u00f8kere b\u00f8r prim\u00e6rt ha h\u00f8yere fagkompetanse for oppl\u00e6ring p\u00e5 Vg2 og Vg3 niv\u00e5 og ha evne til \u00e5 skape kontakt og tillit hos elever og kollegaer. Personlig egnethet og evne til samarbeid vektlegges\n\nTilsetting forutsetter at s\u00f8ker har faglig og pedagogisk kompetanse for tilsetting i videreg\u00e5ende skole, samt krav om muntlige og skriftlige kunnskaper i samisk spr\u00e5k. Kunnskap om samiske samfunnsforhold vil bli vektlagt. \n\n\u00a0\nSamisk spr\u00e5kkrav gjelder ikke ved tilsetting i fagene spansk og engelsk.\n\n\u00a0\nFor alle stillinger gjelder f\u00f8lgende:\n\nTilsetting skjer p\u00e5 de vilk\u00e5r som fremg\u00e5r av lover, forskrifter og tariff- og s\u00e6ravtaler som gjelder for stillinger i staten. Fra l\u00f8nnen trekkes pensjonsinnskudd til Statens pensjonskasse. Den som tilsettes m\u00e5 legge fram politiattest. Tilsetting blir gjort med en pr\u00f8vetid p\u00e5 6 mnd.\n\n\u00a0\n\n**S\u00f8knadsfrist for alle stillinger: 6.april 2018**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61b1f000-6172-4042-a7fd-c124953eaf11"}
{"url": "http://backgroundreports.org/2222-y-mann-sker-damer.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:55Z", "text": "a mann s\u00f8ker park i: Kvinner lider \u2013 menn d\u00f8r. L. Sz. (2001): \u00abGender and.. p\u00e5 jakt etter kvinner dresden a la venta sex offenders s\u00f8k i nc y mantenimiento. m\u00f8te kvinner i mainz med kvinne leter etter en mann. I dag blir begrepet \u00abpopulisme\u00bb ofte sett p\u00e5 som \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte hos en fremmedgjort offentlighet (\u00abde glemte menn og kvinner\u00bb). til\u00a0 jenter maraton sesong 2 22. apr 2013 Menn s\u00f8ker menn. datingsider \u00b7 Datingsider norge \u00b7 \u00b7 Datingsider p\u00e5 nett \u00b7 Dettdating tips \u00b7 Dating Norge gratis \u00b7 Dating Stavanger Som resultat av en stor frustrasjon rundt menn som bare ikke aner hvordan man skal sjarmere en dame, skrives gen y dating gen x clothing online 13 giu 2012 Nett date, gode\u00a0 H\u00e5r; Hudpleie; Sminke;. Annons\u00f8rinnhold. Define; S\u00f8k. Trykk enter for \u00e5 s\u00f8ke Lukk. MinMote TV. Trendguiden S\u00e5 enkelt. Mye tyder p\u00e5 at 16 millioner menn i Sentral-Asia er direkte etterkommere etter \u00e9n enkelt mann som levde for omtrent 1 000 \u00e5r siden, og forskerne holder en knapp.. og trolig den tyngste kvinne noensinne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e8a55c2-2ba8-4cfd-93ff-17749d963c0e"}
{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/boen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:25:41Z", "text": "## BOEN viser tregulv til tre av dagens livsstiltrender\n\n####   Nyheter  \u00a0 \u2022 \u00a0   mai 18, 2017\u00a014:17\u00a0CEST \n\nDramatisk svart eller en liten pause for sjelen. Kontraster er det som karakteriserer de aktuelle trendene. Dramatiske svarte toner samspiller med subtile puddertoner og autentiske eikebord i vintage stil. De nye parkettgulvene er et resultat av en omfattende utviklingsprosess i n\u00e6rt samarbeid med den anerkjente internasjonale trendeksperten Gudy Herder.\n\n\n\n## Bauwerk Boen Group acquires Haas Dom\n\nBes\u00f8k oss p\u00e5 stand i Grieghallen som vi har sammen med PARKETT OG GULV. \u00c6resgjest p\u00e5 messen - Gudy Herder - vil holde foredrag p\u00e5 standen: \"From trend research to the final product\". Hun forteller om produktutvikling og du kan ta en sniktitt p\u00e5 trendriktige gulvprodukter for 2017. Fredag, 21. oktober 2016, klokken 15.00\u201316.00 L\u00f8rdag, 22. oktober 2016, klokken 16.30\u201317.30\n\n\n\nEn innovativ ny overflateteknologi \u2013 Live Pure \u2013 gir BOEN gulv et ubehandlet og fullstendig naturlig utseende, som ogs\u00e5 gir ekstremt god beskyttelse mot st\u00f8v, skitt og v\u00e6ske.\n\n\n\n## Finn din stil og finn gulvet ditt\n\n####   Pressemeldinger  \u00a0 \u2022 \u00a0   mai 22, 2014\u00a010:27\u00a0CEST \n\nSkal vi hjelpe deg med helheten? Sammen med interi\u00f8rekspert Helle Tjaberg har vi funnet frem til fire karakteristiske stilretninger, og sortert gulvene v\u00e5re under hver av dem. For \u00e5 gj\u00f8re valget enklere.\n\n  - \n    \n    #### Carlsen Fritz\u00f8e\n    \n    ##### Video, 13 apr 08:28\n    \n    Carlsen Fritz\u00f8e har kampanjedager\ud83d\ude00 Sjekk ut deres gulv-tilbud\\!  \n    Kampanjen varer frem til 21 april \ud83d\ude00\n\nSuksesshistorien BOEN g\u00e5r tilbake til to sagbruk i S\u00f8r-Norge i 1641. Autentisitet, utmerket h\u00e5ndverk, holdbare produkter og attraktivt design karakteriserer BOEN, og har f\u00f8rt til at selskapet har blitt en global akt\u00f8r i l\u00f8pet av de siste 350 \u00e5rene. Komplett utvalg av parkettgulv er n\u00e5 en del av selskapets portef\u00f8lje: klassisk stavm\u00f8nsterparkett, mange typer plank og eksklusive store plank i segmentet  \n3-lagsparkett. M\u00f8nsterparkett og plankegulv i form av 2-lagsparkett, i tillegg til heltregulv og sportsgulv, er med i produktutvalget, som best\u00e5r av rundt 300 forskjellige gulv. BOEN har fokusert p\u00e5 overflater i eiketre, p\u00e5 tvers av produktgruppene.  \n  \nFra salgssentre i Norge (Kristiansand), Litauen (Kietavisk\u00e9s) og Tyskland (M\u00f6lln), distribuerer BOEN produktene sine til over 50 land p\u00e5 fire kontinenter. Omsetningen har vokst jevnt og trutt i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene, og BOEN gruppen oppn\u00e5dde 120 millioner euro i 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "322f5bc4-1939-4522-9e0e-e67c4ad7cc96"}
{"url": "http://www.aust-lofoten.vgs.no/aktuelt-aust-lofoten-vgs/imponerende-innsats-i-kjemi-ol.1007304.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:59Z", "text": "# Imponerende innsats i kjemi-OL\\!\n\n  V\u00e5re elever i Kjemi 1 og Kjemi 2 deltok i f\u00f8rste nasjonale uttakningsrunde som gikk ut p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se flervalgsoppgaver fra kjemi-pensum i l\u00f8pet av 90 minutter. 180 elever med h\u00f8yest poengsum gikk da videre til runde 2. av disse gikk Shinthujan Poothappillai og Karl Halvdan Lind videre fra v\u00e5r skole.\n\nI runde 2 skulle eleven l\u00f8se oppgaver med bakgrunn i Kjemi 2-pensum, og de 16 i Norge med h\u00f8yeste poengsum gikk videre til nasjonal superfinale.  \n  \nBlant de 16 er\u00a0**Karl Halvdan Lind\\!**\n\nDenne uken har finalistene v\u00e6rt p\u00e5 en ukes treningsopphold ved Kjemisk institutt, Universitetet i Oslo, og der velges til slutt de 4 elevene som skal representere Norge i den internasjonale finalen.\n\n\\- Vi er utrolig stolt over prestasjon og de resultatene som Karl har oppn\u00e5dd, og han representerer skolen v\u00e5r p\u00e5 en utmerket m\u00e5te\\! sier rektor Hugo Bj\u00f8rnstad.\u00a0\n\nDet blir spennende \u00e5 f\u00f8lge han videre\\!\n\nPublisert16.03.2018\n\n Fant du det du lette etter? \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "787b178f-1b4a-4d5a-8ca0-903788d1f019"}
{"url": "http://www.visjonnorge.com/om/aktuelt/50-15-200-familiepakker-skal-ut-i-moldova", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:15Z", "text": "## 15.200 familiepakker skal ut i Moldova\n\n\n\nFamiliepakkeaksjonen har v\u00e6rt sv\u00e6rt vellykket, og givergleden har v\u00e6rt stor. Sammen har vi klart \u00e5 samle inn 15200 familiepakker til Moldovas trengende.\n\nJan Hanvold med team er n\u00e5 p\u00e5 plass i Nationalpalasset i hovedstaden, Chisinau. Her vil han dele Guds ord etterfulgt av familiepakker til de fattige. Det blir som vanlig direktesendinger fra klokken 20.00.\u00a0F\u00f8lg med i kveld\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c603dbc0-8566-45a8-b6f9-39c992ababb2"}
{"url": "https://www.toll.no/no/verktoy/regelverk/tollabc/5/5-2/tollfritak-for-proviant-og-forbruksvarer-i-fly/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:01Z", "text": "# Tollfritak for proviant og forbruksvarer i fly\n\nFly som kommer til tollomr\u00e5det kan ha med ufortollet proviant og forbruksvarer. Disse varene skal i utgangspunktet ikke fortolles. Reglene gjelder imidlertid ikke privatfly.\n\nLov og forskrift\n\nTolloven \u00a7 5-2\n\nTollforskriften \u00a7 5-2-10\n\nProviant er mat, drikkevarer (inkl. alkohol) og tobakk, mens forbruksvarer er slike varer som drivstoff, olje, doruller, vaskemidler og andre varer som er n\u00f8dvendige for drift av flyet. Tollfritaket for forbruksvarer er begrenset til luftfart\u00f8y som i det alt vesentlige blir benyttet i internasjonal luftfart, se \u00a7 5-8-1.\n\nTollfritaket gjelder ogs\u00e5 merverdiavgift og diverse s\u00e6ravgifter.\n\nVarene kan deles inn i to hovedkategorier:\n\n  - Proviant mv. til bruk om bord\n  - Proviant som selges om bord for ilandbringelse\n\n## Proviant mv. til bruk om bord\n\nDet kan tollfritt forbrukes proviant og forbruksvarer mens flyet er i norsk luftrom. B\u00e5de besetning og passasjerer kan spise og drikke det som det er behov for, men hver passasjer kan bare forbruke 1/2 liter brennevin eller vin. Annen proviant, herunder \u00f8l, kan forbrukes om bord uten begrensninger.\u00a0\n\n## Proviant som selges om bord for ilandbringelse\n\nAlle fly som kommer fra utlandet kan selge alle typer ufortollet proviant. Passasjerene kan imidlertid ikke innf\u00f8re mer enn kvotene som er beskrevet i \u00a7 5-1.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6204b637-98d5-48b0-af36-8eb65ee6aa41"}
{"url": "http://nittebergbil.no/bil/117987198/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:19Z", "text": "## BMW 3-serie\n\n## 299 000,-\n\nPris eks omreg. 295 281,-\n\nMeget lekker Bmw 3 serie med M-Sport. Denne bilen er meget pen og b\u00e6rer preg av ett veldig godt vedlikehold. Den er fulgt opp med komplett historikk.  \nMeget sportslige kj\u00f8reegenskaper og en av klassens lekkreste design-linjer.  \nG\u00e5r godt og er meget drivstoffvennlig.  \n  \n\\- Dab - Navigasjon - Kj\u00f8rekomputer - Cruisekontroll - Isofix - Xenon - Multifunksjonratt - Parksensorer - M-Sport - Aux - Keyless - mm  \n  \n  \n\n#### Informasjon\n\n  - Salgsform: Bruktbil til salgs\n  - Kj\u00f8ret\u00f8yet st\u00e5r i: Norge\n  - Kilometer: 56000\n  - \u00c5rsmodell: 2015\n  - Karosseri: Sedan\n  - Merke: BMW\n  - Modell: 3-serie\n  - Avgiftsklasse: Personbil\n  - Sylindervolum: 2\n\n#### \u00a0\n\n  - Effekt: 116\n  - Drivstoff: Diesel\n  - Girkasse: Automat\n  - Hjuldrift: Bakhjulsdrift\n  - Farge: R\u00f8d\n  - Interi\u00f8rfarge: Gr\u00e5tt M Sport\n  - Antall seter: 5\n  - Antall d\u00f8rer: 4\n  - CO2-utslipp: 117\n\n#### Utstyr p\u00e5 bilen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd94c902-739d-4fc7-ae0e-f1a3b8c21118"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/godkjente-rapporten-til-sin-tidligere-leder/63356890", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:33:58Z", "text": "\n\n# Godkjente rapporten til sin tidligere leder\n\nSeks av de sju som godkjente Breivik-rapporten til Synne S\u00f8rheim og Torgeir Husby har i flere \u00e5r hatt nettopp S\u00f8rheim som leder psykiatrisk gruppe i Den rettsmedisinske kommisjon.\n\n8\\. juni 2012 kl. 5.50\n\n  Sindre Granly Meldalen     Merete Landsend     Arnhild Aass Kristiansen  \n\nEn gjennomgang av de siste \u00e5ras \u00e5rsmeldinger fra Den rettsmedisinske kommisjon (DRK) viser at seks av de sju som godkjente sakkyndigrapporten til \u00a0Synne S\u00f8rheim og Torgeir Husby, har sittet sammen med S\u00f8rheim i psykiatrisk gruppe.\n\nDen samme gruppen godkjente ikke rapporten fra Agnar Aspaas og Terje T\u00f8rrissen, men n\u00f8yde seg med \u00e5 si at den \u00abtas til etterretning.\u00bb\n\nPsykiateren Synne S\u00f8rheim var nestleder i gruppen fra 2006\u20142009 og satt som leder fra 2009\u20142010. Hun var da i flere \u00e5r leder og nestleder for de seks medlemmene:\n\n\\* Andreas Hamnes  \n\\* Gunnar Johannessen  \n\\* Jannike E. Snoek\u00a0  \n\\* Agneta Nilsson\u00a0\u00a0  \n\\* Kirsten Rasmussen\u00a0\u00a0  \n\\* Knut Waterloo\n\nBare den n\u00e5v\u00e6rende lederen av kommisjonens psykiatriske gruppe, Karl Henrik Melle, begynte etter at hun var g\u00e5tt av.\n\nHan har til gjengjeld som kjent v\u00e6rt b\u00e5de kollega og tidligere omgangsvenn med Torgeir Husby. Tingretten har f\u00e5tt en redegj\u00f8relse for dette og konkludert med at Melle likevel ikke er inhabil.   \n\\-\u00a0 Lite milj\u00f8 **- Det er jo et lite milj\u00f8, men det var da veldig mange. Slik reagerer forsvarer Tord Jordet p\u00e5 opplysningen om at seks av medlemmene har hatt S\u00f8rheim som leder.**\n\n\\- Det vil v\u00e6re naturlig at kommisjonens medlemmer redegj\u00f8r for hvilke habilitetsvurderinger kommisjonen har gjort n\u00e5r de skal forklare seg i retten, sier forsvareren og viser til at Karl Henrik Melle og lederen av DRK Tarjei Rygnestad skal vitne i rettssaken mot Anders Behring Breivik tirsdag i neste uke.\n\n\\- Hvis dette ikke er noe de selv tar opp, vil vi nok sp\u00f8rre om dette, uten at vi har noen konkrete mistanker om at inhabilitet, sier han, men p\u00e5peker at det viktigste ikke n\u00f8dvendigvis er om man har jobbet sammen, men hvilken relasjon man har hatt.\n\nDet er DRK selv som i f\u00f8rste rekke bestemmer hvem som er habile eller ikke, selv om retten har det endelige og formelle ansvaret.\n\n\n\nKommisjonens leder Tarjei Rygnestad var kommisjonsleder ogs\u00e5 da S\u00f8rheim ledet den psykiatriske gruppa, og samarbeidet med henne da. Han opplyser til Dagbladet at de har vurdert habilitetssp\u00f8rsm\u00e5let knyttet til S\u00f8rheims virke i gruppa.\n\n**- Dette er redegjort for i et brev til retten. Vi g\u00e5r alltid gjennom habilitet, sier han.**\n\nBrevet han viser til ble sendt til Oslo tingrett den 6. 12, etter at Aftenposten skrev om det angivelig vennskap mellom gruppens leder Melle og Husby med bakgrunn i et sitat Husby ga til Dagbladet i 2009. \u00abMelle er en n\u00e6r kollega og en av mine n\u00e6rmeste venner\u00bb sa Husby da.\n\nN\u00e5 benektet de begge at de var n\u00e6re venner og etter redegj\u00f8relsen til retten ble det konkludert med at habiliteten var i orden.\n\nI brevet til tingretten opplyste DRK at de i 2008 fikk Justisdepartementet til \u00e5 vurdere om leder og gruppeledere kan ta p\u00e5 seg sakkyndigoppdrag som siden skal kvalitetssikres av kommisjonen. Justisdepartementet konkluderte med at dette er greit -de vil ikke v\u00e6re inhabile p\u00e5 et generelt grunnlag.\n\n**Med dette som grunnlag konkluderte de med at S\u00f8rheim heller ikke ville v\u00e6re inhabil p\u00e5 generelt grunnlag med bakgrunn i sin tidligere rolle i kommisjonen.**\n\n\\- Lite land - Dette viser bare at Norge er et lite land, mener psykolog P\u00e5l Gr\u00f8ndahl, som har selv har lang erfaring som sakkyndig i en rekke saker.\n\n\\- Det er vanskelig \u00e5 komme utenom et habilitetssp\u00f8rsm\u00e5l i noen saker, og noen kan falle for fristelsen \u00e5 tenke konspiratorisk og stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved om de lot S\u00f8rheims konklusjon passere fordi de kjente henne og hadde en id\u00e9 om at hun var flink. Men vi m\u00e5 jo h\u00e5pe og tro at kommisjonens medlemmer har hatt en faglig vinkling p\u00e5 det hele, sier han.\n\nIf\u00f8lge Gr\u00f8ndahl trekker kommisjonsmedlemmene seg normalt ut n\u00e5r de mener de er inhabile.\n\n##### Bare en rapport godkjent\n\n\u2022 De to f\u00f8rste oppnevnte sakkyndige i saken, psykiaterne Torgeir Husby og Synne S\u00f8rheim konkluderte f\u00f8r jul i fjor med at Breivik er strafferettslig utilregnelig fordi han lider av paranoid schizofreni og var og er psykotisk.  \n  \n \u2022 Psykiaterne Terje T\u00f8rrissen og Agnar Aspaas ble i midten av januar oppnevnt som nye sakkyndige. Deres rapport ble overlevert 10. april. Den konkluderer helt motsatt av den f\u00f8rste: Breivik var verken psykotisk under terrorangrepene eller under observasjonen, og han er strafferettslig tilregnelig.  \n  \n \u2022 Den psykiatriske gruppen i Den rettsmedisinske kommisjon godkjente den f\u00f8rste rapporten uten vesentlige mangler, men den har f\u00e5tt hard medfart i den offentlige debatt for p\u00e5st\u00e5tte feil og mangler. Den andre rapporten godkjente de ikke, men ba om en tilleggserkl\u00e6ring. Tilleggserkl\u00e6ringen ble verken godkjent eller underkjent men \u00ab tatt til etterretning\u00bb. DRK mener erkl\u00e6ringen har mangler, men at dette er tilstrekkelig opplyst til at retten selv kan ta stilling til rapporten. \n\n\\- Men mennesker er ikke alltid rasjonelle, og i denne saken er det umulig \u00e5 vite, sier Gr\u00f8ndahl.\n\nMindre kontakt Etter det Dagbladet har kunnet se, har imidlertid ingen av de to i det siste sakkyndigparet tilsvarende tett kontakt med kommisjonens medlemmer.\n\n\\- Jeg har jobbet sammen med et medlem av psykologisk gruppe, Hege Saltnes, men hun har ikke deltatt i behandlingene av denne saken. S\u00e5 har jeg ogs\u00e5 truffet Melle en gang p\u00e5 et kurs. Selv om det norske rettspsykiatriske milj\u00f8et er en sandkasse, tror jeg faktisk ikke at jeg har truffet noen av de andre medlemene av gruppa, sier Aspaas til Dagbladet.\n\nT\u00f8rrissen sier han kan ha truffet noen av dem helt flyktig.\n\n\\- Men jeg har ikke jobbet sammen med noen av dem, og kjenner ingen av dem privat, sier han.\n\nS\u00f8rheim har gjort det klart overfor Dagbladet at hun ikke vil gi noen kommentarer knyttet til rettssaken. Hun ville ikke h\u00f8re Dagbladets sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\\- Jeg kommenterer absolutt ingenting, sier hun.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f4425ee-8caf-4ffe-8f10-61d12f9f4499"}
{"url": "http://holeinthesky.no/bobjimyjamesband/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:29Z", "text": "BOBJIMYJAMESBAND er definitivt et av \u00e5rets \"fresheste\" band p\u00e5 Hole In The Sky.\u00a0\u00a0 I. Peersen og frk. Rosseland var de f\u00f8rste fra H.I.T.S. gjengen som fikk \u00f8ye p\u00e5 dem under \u00e5rets Eggstock festival i Bergen (se www.eggstock.no). De opptr\u00e5dde under pseudonymet \"Pluss\", av grunner som fortsatt ikke er klarlagt. Vel, nok snikk-snakk. Vi s\u00e5 dem bryte ut som en over-moden vulkan p\u00e5 scenen, slippe l\u00f8s tsunami-b\u00f8lger av ren, aggresiv energi over publikum. Hvordan l\u00e5ter de? \u2013Som ingenting du har h\u00f8rt f\u00f8r. Komplekse rytmer, intrikate m\u00f8nstre og uendelig variasjon. Ikke Death, ikke Black, Ikke trash, i alle fall IKKE retro, ikke NU, rett og slett skamfet musikk\\! De \u00e5pner l\u00f8rdagen p\u00e5 \u00e5rets Hole In The Sky, pass p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dette med deg\\!\\!\\!\n\n## Hole In The Sky 2000 \u2013 2010\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc9296d3-3ba6-4a9f-be37-e75405e9d088"}
{"url": "https://www.just-eat.no/blog/m%C3%B8t-vare-nye-venner-belly-and-brain/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:22Z", "text": "  \n# M\u00f8t v\u00e5re nye venner Belly and Brain\\!\n\nN\u00e5 gir Just-Eat i England full gass og lanserer en riksdekkende TV-kampanje\\! M\u00f8t v\u00e5re nye venner Belly and Brain\\! Disse vil vises i hele Storbritania.\n\n\n\n\u00a0\n\nVi er veldig stolte av gutta i London som har kommet opp med disse gode figurene.\u00a0 F\u00f8rst og fremst er reklamen morsom, god humor i slaptsick stil men som ogs\u00e5 f\u00e5r frem poenget meget godt. Forel\u00f8pig er det laget 2 filmer Belly and Brain, men flere filmer vil komme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4185153-8982-40ed-b5e2-8a9c9d3f539e"}
{"url": "https://www.ajprodukter.no/kontor-konferanse/belysning/gulvlamper/gulvlampe/18500889-19437391.wf?productId=19437338", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:02Z", "text": "Gulvlampe med kuppelformet metallskjerm og tennekjede.\n\n  - Klassisk og stilren design\n  - For dempet belysning\n  - Hvit skjerm og fot\n\n  \n\nKlassisk og stilren gulvlampe med hvit fot og hvit, kuppelformet skjerm av metall. Lampen passer godt inn i det fleste milj\u00f8er, som f.eks. lunchrom, kontor, entr\u00e9 eller lobby. Plasser den i et hj\u00f8rne, inntil en sittegruppe eller hvor som helst der du trenger ekstra lys.\n\n|                     |             |\n| ------------------- | ----------- |\n| H\u00f8yde:              | 1500 mm **  |\n| Diameter:           | 400 mm **   |\n| Hovedfarge:         | Hvit  **    |\n| Makseffekt:         | 40 W **     |\n| Lyskilde inkludert: | Nei  **     |\n| Kabellengde:        | 2000 mm **  |\n| Vekt:               | 6,8 kg **   |\n| Montering:          | Montert  ** |\n| Garanti:            | 3 \u00e5r **     |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feead609-b263-477f-a150-1465673e0e0d"}
{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2014/05/no-beauty-shines-brighter-than-that-of.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:13Z", "text": "You can\\`t use up CREATIVITY..the more you use ,the more you have....\n\n## l\u00f8rdag 24. mai 2014\n\n### \" No beauty shines brighter than that of a good heart \"\n\n\n\nEr det ikke et vakkert og veldig SANT utsagn som er overskriften for dagens innlegg i dag ? Utsagnet er ogs\u00e5 tilknyttet bildene i dag for den vakre gamle vannkannen er en gave fra en venn som i g\u00e5r gikk p\u00e5 skattejakt for MEG.....Tenk \u00e5 gj\u00f8re det da ? Da er man veldig snill :) Jeg jobbet jo i butikken min som jeg pleier p\u00e5 fredager i g\u00e5r, og\u00a0 fikk samtidig et tilbud om\u00a0 \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 jakte p\u00e5 skatter p\u00e5 en bondeg\u00e5rd som skulle selges. Det viste seg \u00e5 bli litt vanskelig \u00e5 kombinere s\u00e5 da dro en god venn \u00e5 fant noen fine skatter for meg:) Og alt hun fant det skulle jeg f\u00e5...... et vakkert hjerte vi snakker om her:)  \n  \nKannen er i dag blitt dekorert med sommerens markblomster og med noe av det vakreste jeg vet :  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 SYRINER  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nFantastisk farge og patina p\u00e5 denne kannen....absolutt MEG :)  \n\n\n\n  \n\n\nHelt utrolig at vi fortsatt er i maim\u00e5ned, \u00e5 kan g\u00e5 \u00e5 plukke sommerens markblomster....:)  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nDet har v\u00e6rt str\u00e5lende dager i butikken denne helgen, masse hyggelige folk har tatt turen fra fjern og n\u00e6r...det er bare S\u00c5 morro :) I morgen skal vi p\u00e5 en mini loppisrunde i Str\u00f8mstad omr\u00e5det, h\u00e5per vi er heldige....det skal dere f\u00e5 se resultatet av til uken,hi,hi :))  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 KLEMMER VIBEKE \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 l\u00f8rdag, mai 24, 2014        \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Justine24. mai 2014 kl. 11:51\n    \n    Beautiful pictures of my favourite lilacs:)  \n    Have a sunny and lovely weekend:)\n    \n2.  \n    \n    Linda @ Itsy Bits And Pieces24. mai 2014 kl. 12:06\n    \n    SO beautiful, Vibeke...and so nice of your friend to find it for you\\!\n    \n3.  \n    \n    Jennys Vita Villervalla24. mai 2014 kl. 13:52\n    \n    Jag bara \u00e4lskar dina vackra och inspirerande bilder\\!  \n    Ha en fortsatt fin helg\\!  \n    Kram  \n    Jenny\n    \n4.  \n    \n    Underberget24. mai 2014 kl. 23:50\n    \n    \u00c5h d\u00e5\u00e5\u00e5n, s\u00e5 heldig du har v\u00e6rt\\!\\! Nydelig vannkanne og s\u00e5 vakkert med syrin:-) Helt skj\u00f8nne bilder:-)  \n    \u00d8nsker deg en fortsatt fin helg\\!\n    \n5.  \n    \n    chateau chic25. mai 2014 kl. 05:54\n    \n    Your watering can is fabulous\\! Love the color and patina\\!\\!  \n    Mary Alice\n    \n6.  \n    \n    Junkchiccottage25. mai 2014 kl. 06:09\n    \n    So beautiful. Love the color too of the watering can. Just so pretty.  \n    Kris\n    \n7.  \n    \n    Kari from Meadowview Farm25. mai 2014 kl. 07:46\n    \n    Lovely as always\\!  \n    Kari\n    \n8.  \n    \n    Tante Mali25. mai 2014 kl. 09:20\n    \n    Dear Vibeke,  \n    oh wonderful\\! You're decorating with love and all your heart\\!  \n    It was a pleasure to look at your pictures.  \n    All the best and sunny days  \n    Elisabeth\n    \n9.  \n    \n    Hjem & Glede26. mai 2014 kl. 01:46\n    \n    Dette er jo bare S\u00c5 deg og S\u00c5 nydelig at jeg nesten mister pusten;))))  \n    Hi,hi du vet......  \n    Vakkert vakkert\\!  \n    Ha enhetlig uke kj\u00e6re venn.  \n    Jeg er ikke i noe form s\u00e5 tar det litt med ro.  \n      \n    Klem \u2764\ufe0f\n    \n10. \n    \n    HWIT BLOGG26. mai 2014 kl. 12:57\n    \n    \u00c5h himmel s\u00e5 vackert\\! Syrener och den otroligt vackra kannan...magiskt\\!  \n    Blir s\u00e5 glad av dina fina bilder...  \n    Varm kram Titti\n    \n11. \n    \n    Candy Pop27. mai 2014 kl. 04:16\n    \n    So pretty\\!\n    \n    \n\n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \nBildene er mine egne  \nom ikke annet er  \nnevnt.  \n  \ncopyright: Vibeke Design  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e05dbe84-304f-4155-9fed-f4f91dc2bc77"}
{"url": "http://www.pressreader.com/norway/ny-vitenskap/20171204/281526521537402", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:54:19Z", "text": "# Hvir\u00addan vel\u00adger vi lan\u00addings\u00adsted?\n\nHva er kri\u9885te\u9885ri\u9885ene vi tren\u9885ger for \u6c13 lan\u9885de p\u6c13 en utenom\u9885jor\u9885disk ver\u9885den?\n\nDet er ikke bare en\u9885kelt \u6c13 vel\u9885ge hvor du skal lan\u9885de p\u6c13 en utenom\u9885jor\u9885disk ver\u9885den. Noen ste\u9885der, slik som Ve\u9885nus, Mars og Ti\u9885tan, har be\u9885ty\u9885de\u9885li\u9885ge atmos\u9885fa\u9885erer som kan hjel\u9885pe el\u9885ler hind\u9885re rom\u9885far\u9885t\u9176y\u9885et ditt. And\u9885re ste\u9885der, slik som M\u6c13\u9885nen og uli\u9885ke ko\u9885me\u9885ter, har in\u9885gen atmos\u9885fa\u9885ere i det hele tatt, noe som er en ut\u9885ford\u9885ring i seg selv. Du m\u6c13 dess\u9885uten for\u9885sik\u9885re deg om at du f\u6c13r s\u6c13 mye vi\u9885ten\u9885skap ut av opp\u9885dra\u9885get som mu\u9885lig for \u6c13 rett\u9885fer\u9885dig\u9885gj\u9176\u9885re kost\u9885na\u9885den til rom\u9885fer\u9885den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d65c1e14-41a4-4191-b5f2-c8a3b8849841"}
{"url": "https://toppselger.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:54Z", "text": "# Om oss\n\nToppselger.no er et ledende nyhetsportal og ressurs for profesjonelle selgere som kontinuerlig oppdateres med nytt innhold. Vi administrerer ogs\u00e5 det desidert st\u00f8rste online-forumet for selgere i Norge.\n\nVi kan bist\u00e5 selskaper som trenger prospektlister b\u00e5de B2B og B2C. \u00d8nsker dere \u00e5 finne et salgsbyr\u00e5 for m\u00f8tebooking / salg s\u00e5 kan dere enkelt n\u00e5 ut til de ledende byr\u00e5ene i Norge via Toppselger her. Vi er ogs\u00e5 en unik annonseplattform for salgsstillinger da vi n\u00e5r ut til toppselgere som ikke n\u00f8dvendigvis er aktive p\u00e5 jobbportaler.\n\nV\u00e5r s\u00f8sterside er Agenturer.no som som er Norges ledende portal for selvstendige salgsagenter / eksterne salgskanaler.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l eller innspill?**\n\nDaglig leder i Toppselger.no er Lars Hellestr\u00e6. Han kan kontaktes p\u00e5 telefon 41 21 41 41 eller p\u00e5 e-post firstname.lastname@example.org.\n\n\u00a9 Alle rettigheter tilh\u00f8rer Toppselger 2018\n\nThis iframe contains the logic required to handle Ajax powered Gravity Forms.\n\nLUKK\n\nKonkurranseregler\n\nF\u00f8lgende regler er gjeldende for alle \"Salgspitch-konkurranser\" p\u00e5 Toppselger.no.\n\n**Konfidensialitet**\n\nAlle bidrag holdes konfidensielle av annons\u00f8r. De eneste som har tillatelse til \u00e5 se p\u00e5 bidrag er beslutningstaker(e) hos annons\u00f8r \u2013 og i tilfeller hvor Toppselger.no k\u00e5rer vinner av konkurransen vil daglig leder i Toppselger.no se innsendte salgspitcher. Bidrag skal ikke under noen omstendighet deles med eksterne tredjeparter.\n\n**Slik velges vinner av salgspitch-konkurranser**\n\nSelskapet som annonserer gir en karakter fra 1 til 10 p\u00e5 hver salgspitch de mottar. Denne karakteren gis uten kjennskap til om deltaker \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 jobbmuligheten eller ikke. Denne informasjonen f\u00e5r kun annons\u00f8r etter karakter er avgitt.\n\nKonkurransen l\u00f8per inntil angitt dato. Hvis det er under 10 salgspitcher vil konkurranseperioden utvides til minimum 10 pitcher er sendt inn.\n\nOm kun en deltaker har f\u00e5tt h\u00f8yeste score blir det vinneren.\n\nOm flere deler toppkarakteren s\u00e5 vil Toppselger.no avgj\u00f8re hvem av dem som vinner.\n\nVi deler gjerne vinnere av konkurransene i v\u00e5rt Toppselger-nettverk \u2013 men om vinneren \u00f8nsker \u00e5 forbli anonym blir det naturligvis respektert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb016499-743a-43f1-9432-b89f7c2fa6bc"}
{"url": "https://www.pressreader.com/norway/rogalands-avis/20180416/281711205235968", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:54Z", "text": "# \u3013 V\u00e5k\u00adnet av stem\u00admer\n\nJan Hauke\u00f4\u00d9land og sam\u00f4\u00d9bo\u00f4\u00d9er Ma\u00f4\u00d9rit Wang v\u00fb\u00cbk\u00f4\u00d9net av at det smalt om\u00f4\u00d9kring dem.\n\nSam\u00f4\u00d9boer\u00f4\u00d9pa\u00f4\u00d9ret tok fre\u00f4\u00d9dag tu\u00f4\u00d9ren ut til Sokn cam\u00f4\u00d9ping for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb fred. Lite ante de da hvor dra\u00f4\u00d9ma\u00f4\u00d9tisk det skul\u00f4\u00d9le bli.\n\n\u3013 Vi bor ved S\u00fb\u00a1r\u00f4\u00d9mar\u00f4\u00d9ka Are\u00f4\u00d9na, og da det skul\u00f4\u00d9le va\u00f4\u00d9ere russe\u00f4\u00d9treff der, be\u00f4\u00d9stem\u00f4\u00d9te vi oss for \u00fb\u00cb dra hit med bo\u00f4\u00d9bi\u00f4\u00d9len, sier Jan Hauke\u00f4\u00d9land og fort\u00f4\u00d9set\u00f4\u00d9ter:\n\n\u3013 Vi v\u00fb\u00cbk\u00f4\u00d9net av at vi h\u00fb\u00a1r\u00f4\u00d9te stem\u00f4\u00d9mer, og vi h\u00fb\u00a1r\u00f4\u00d9te ogs\u00fb\u00cb smell som om noen send\u00f4\u00d9te opp fyr\u00f4\u00d9ver\u00f4\u00d9ke\u00f4\u00d9ri.\n\nIf\u00fb\u00a1l\u00f4\u00d9ge Hauk\u00f4\u00d9land kik\u00f4\u00d9ket han da ut av vin\u00f4\u00d9du\u00f4\u00d9et p\u00fb\u00cb bo\u00f4\u00d9bi\u00f4\u00d9len. \u3013 Da var alt i fyr og flam\u00f4\u00d9me. \u3013 Hva tenk\u00f4\u00d9te du da?\n\n\u3013 Vi had\u00f4\u00d9de fire hun\u00f4\u00d9der i bi\u00f4\u00d9len og tenk\u00f4\u00d9te p\u00fb\u00cb at vi m\u00fb\u00cbt\u00f4\u00d9te f\u00fb\u00cb red\u00f4\u00d9det dis\u00f4\u00d9se. Bo\u00f4\u00d9bi\u00f4\u00d9len v\u00fb\u00cbr var par\u00f4\u00d9kert bare 20 me\u00f4\u00d9ter fra ste\u00f4\u00d9det der det brant. Vi opp\u00f4\u00d9lev\u00f4\u00d9de det som sva\u00f4\u00d9ert dra\u00f4\u00d9ma\u00f4\u00d9tisk, og det ble enda mer dra\u00f4\u00d9ma\u00f4\u00d9tisk da vi fikk vite at det var folk i cam\u00f4\u00d9ping\u00f4\u00d9vog\u00f4\u00d9nen. Det\u00f4\u00d9te er s\u00fb\u00cb tra\u00f4\u00d9gisk, sier Hauke\u00f4\u00d9land, som ikke kjen\u00f4\u00d9te dem som om\u00f4\u00d9kom i bran\u00f4\u00d9nen.\n\nTett i tett\n\nCam\u00f4\u00d9ping\u00f4\u00d9vog\u00f4\u00d9ne\u00f4\u00d9ne st\u00fb\u00cbr re\u00f4\u00d9la\u00f4\u00d9tivt tett i tett p\u00fb\u00cb Sokn cam\u00f4\u00d9ping.\n\n\u3013 Det skal va\u00f4\u00d9ere fire me\u00f4\u00d9ter mel\u00f4\u00d9lom hver vogn, men jeg vil\u00f4\u00d9le ikke st\u00fb\u00cbtt s\u00fb\u00cb na\u00f4\u00d9er bran\u00f4\u00d9nen, sier Hauke\u00f4\u00d9land.\n\n\u3013 Det\u00f4\u00d9te her var ikke noe sa\u00f4\u00d9er\u00f4\u00d9lig. Ufat\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9lig tra\u00f4\u00d9gisk. Flam\u00f4\u00d9me\u00f4\u00d9ne er far\u00f4\u00d9li\u00f4\u00d9ge, sier sam\u00f4\u00d9bo\u00f4\u00d9er Ma\u00f4\u00d9rit Wang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36a744d7-6757-4f01-9054-db96edb076ed"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/Meld-St-10-20142015/id2345623/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:48Z", "text": "# Meld. St. 10 (2014-2015)\n\nMuligheter for alle \u2013 menneskerettighetene som m\u00e5l og middel i utenriks- og utviklingspolitikken\n\n## Muligheter for alle \u2013 menneskerettighetene som m\u00e5l og middel i utenriks- og utviklingspolitikken\n\nTilr\u00e5ding fra Utenriksdepartementet 12. desember 2014, godkjent i statsr\u00e5d samme dag. (Regjeringen Solberg)\n\nMelding til Stortinget\n\nMeldingen etablerer prioriteringer for regjeringens arbeid for menneskerettighetene i utenriks- og utviklingspolitikken. Den viser hvordan hensynet til menneskerettighetene skal nedfelles i en samstemt politikk p\u00e5 tvers av de ulike delene av utenriks- og utviklingspolitikken. Premisset er at menneskerettighetene g\u00e5r til kjernen i politikkutformingen p\u00e5 de ulike omr\u00e5der, og som s\u00e5dan er avgj\u00f8rende for effekten og b\u00e6rekraften ved innsatsene over tid. Meldingen viser hvordan Norges innsats skal gis et l\u00f8ft p\u00e5 tre niv\u00e5er: globalt (FN), regionalt og bilateralt (landniv\u00e5).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1effe17c-77f2-41d6-b0a4-f5285b97441a"}
{"url": "http://klimadebatt.com/forum/index.php?topic=234.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:50Z", "text": "##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\nSelv et enkelt bilde som viser temperaturjusteringer ble fjernet. N\u00e5r andre kommentarer blir fjerner st\u00e5r det fjernet i et blankt kommentarfelt.  \nMine bare forsvant helt. Mottaker i debatten gjorde meg oppmerksom p\u00e5 dette fordi han s\u00e5 dem f\u00f8r moderator fjernet dem.  \n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\n\u00ab **Svar \\#2 p\u00e5:** 27.05.2016, 15:11:15 \u00bb\n\nMener du ABCnyheter.no? Den s\u00f8ppelavisen fjerner kommentarer fra skeptikere systematisk. Det er bortkastet tid \u00e5 skrive noe der. Det eneste som kan ha noe for seg er \u00e5 skrive kommentarer der en gj\u00f8re andre debattanter oppmerksom p\u00e5 at hvordan disse fjolsene som moderer der opererer. Men disse kommentarer blir ogs\u00e5 slettet etter litt tid.\n\n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\n\u00ab **Svar \\#3 p\u00e5:** 28.05.2016, 11:40:26 \u00bb\n\nDet kunne jo v\u00e6re interessant \u00e5 vite hvilke aviser/ debattsider som sensurerer og hvilke som ikke gj\u00f8r det. Jeg tror min lokale avis AN er litt mindre religi\u00f8s enn mange hovedstadsaviser.  \n  \nSiden jeg f\u00f8lger debatten b\u00e5de fra alarmistsiden og skeptikersiden fant jeg at en kritiker kom til orde hos Naturvernforbundet. Der er det en artikkel om \"Norsk klimapolitikk, et svik mot ...\" og der er en debatt hvor en kritiker faktisk kom til orde. Jeg tenkte \u00e5 legge inn en kommentar, men s\u00e5 har jeg ikke FB-konto og det kreves for \u00e5 komme inn. Hvis noen av dere andre her finner dette interessant, s\u00e5 kan dere jo se om dere blir slettet eller ikke. Det hadde jo v\u00e6rt morsomt om kritiske tanker fikk komme frem i en av alarmistenes h\u00f8yborger.\n\n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\n\u00ab **Svar \\#4 p\u00e5:** 28.05.2016, 12:04:16 \u00bb\n\nSitat fra: Stover p\u00e5 28.05.2016, 11:40:26\n\n> Det kunne jo v\u00e6re interessant \u00e5 vite hvilke aviser/ debattsider som sensurerer og hvilke som ikke gj\u00f8r det. Jeg tror min lokale avis AN er litt mindre religi\u00f8s enn mange hovedstadsaviser.  \n>   \n> Siden jeg f\u00f8lger debatten b\u00e5de fra alarmistsiden og skeptikersiden fant jeg at en kritiker kom til orde hos Naturvernforbundet. Der er det en artikkel om \"Norsk klimapolitikk, et svik mot ...\" og der er en debatt hvor en kritiker faktisk kom til orde. Jeg tenkte \u00e5 legge inn en kommentar, men s\u00e5 har jeg ikke FB-konto og det kreves for \u00e5 komme inn. Hvis noen av dere andre her finner dette interessant, s\u00e5 kan dere jo se om dere blir slettet eller ikke. Det hadde jo v\u00e6rt morsomt om kritiske tanker fikk komme frem i en av alarmistenes h\u00f8yborger.  \n\n  \nStover,  \nhjertelig velkommen til forumet\\!  \nAlltid bra med litt friskt blod, og du h\u00f8res ut som en som vil dele dine tanker p\u00e5 en saklig og opplyst m\u00e5te.  \nEllers er det rimelig h\u00f8yt under taket her, s\u00e5 ikke n\u00f8l med \u00e5 bruke forumet mer\\!\n\n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\n\u00ab **Svar \\#5 p\u00e5:** 28.05.2016, 14:46:22 \u00bb\n\nDet er vel s\u00e5nn at i den senere tid s\u00e5 har stadig flere aviser strammet inn og til dels helt sluttet \u00e5 ta inn leserkommentarer til artikler og debattinnlegg.  \n  \nAftenposten har faktisk stort sett gitt mulighetene for leserne til \u00e5 kunne kommenter avisens artikler og debattinnlegg, men n\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om ogs\u00e5 den avisen har strammet kraftig inn n\u00e5 i de siste par ukene. Jeg kan i alle fall ikke se at noen av avisens artikler og debattinnlegg den siste tiden har v\u00e6rt \u00e5pne for leserkommentarer.  \nDette er selvsagt en trist utvikling.\n\n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\n\u00ab **Svar \\#6 p\u00e5:** 28.05.2016, 15:53:41 \u00bb\n\n> Det kunne jo v\u00e6re interessant \u00e5 vite hvilke aviser/ debattsider som sensurerer og hvilke som ikke gj\u00f8r det. Jeg tror min lokale avis AN er litt mindre religi\u00f8s enn mange hovedstadsaviser.\n\n  \nVed siden av Klimadebatt.com, vil jeg hevde at Wahls blogg p\u00e5 forskning.no f\u00f8lger en sv\u00e6rt \u00e5pen linje. Kun n\u00e5r det fremsettes forn\u00e6rmende personkarakteristikker mot bestemte personer p\u00e5pekes det. Og da i kommentarfeltet slik at den som har skrevet innlegget, har anledning \u00e5 rette p\u00e5 det selv. Bl.a. er der en Andersen som til tider tar helt av, og tillegger motdebattantene ulike psykiatriske lidelser eller \"feilskriver\"Harald Liebich til Harald Liebitch. Jeg har til gode \u00e5 se, eller har h\u00f8rt om, at et innlegg har blitt slettet eller moderert p\u00e5 grunn av det vitenskapelige innholdet, eller fordi en hevder et omstridt faktum. Klimarealistenes hjemmeside ligger i den andre ytterkanten, det har blitt noe bedre etter august 2015 da de ble tatt med buksene nede. Men fortsatt slettes innlegg som er for kritiske til Klimarealistene og deres virksomhet, og en skal ikke tr\u00e5kke langt utenfor evangeliet f\u00f8r innlegget blir karakterisert som str\u00e5mannsvirksomhet eller trolling.\n\n\u00ab *Siste redigering: 28.05.2016, 16:01:34 av Emeritus* \u00bb\n\n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\n\u00ab **Svar \\#8 p\u00e5:** 30.05.2016, 10:26:45 \u00bb\n\nTakk for hyggelig velkomsthilsen Telehiv. Jeg er s\u00e5nn passe engasjert, men pr\u00f8ver \u00e5 lese begge sider som sagt.  \n  \nJeg har to sp\u00f8rsm\u00e5l som begge h\u00f8rer inn i kategorien media, s\u00e5 jeg drister meg til \u00e5 stille dem her. Den boka til Philippe Verdier som heter Climate Investigation tror jeg har jeg bare funnet i fransk utgave. Verdier var han franske v\u00e6rmannen som ble avskjediget rett f\u00f8r Parism\u00f8tet i fjor fordi han dristet seg til \u00e5 v\u00e6re kritisk til religionen. Jeg er elendig i fransk, men sv\u00e6rt brukbar i engelsk og passe ok i tysk. Finnes boka p\u00e5 engelsk?  \n  \nDen filmen som har g\u00e5tt i USA som heter Climate Hussle hadde det ogs\u00e5 v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 se. Har noen kjennskap til om den kan komme p\u00e5 norske kinoer eller bli tilgjengelig p\u00e5 nettet i en eller annen form? Jeg betaler gjerne for \u00e5 se den.\n\n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\n\u00ab **Svar \\#9 p\u00e5:** 30.05.2016, 10:41:42 \u00bb\n\nSitat fra: Stover p\u00e5 30.05.2016, 10:26:45\n\n> Takk for hyggelig velkomsthilsen Telehiv. Jeg er s\u00e5nn passe engasjert, men pr\u00f8ver \u00e5 lese begge sider som sagt.  \n>   \n> Jeg har to sp\u00f8rsm\u00e5l som begge h\u00f8rer inn i kategorien media, s\u00e5 jeg drister meg til \u00e5 stille dem her. Den boka til Philippe Verdier som heter Climate Investigation tror jeg har jeg bare funnet i fransk utgave. Verdier var han franske v\u00e6rmannen som ble avskjediget rett f\u00f8r Parism\u00f8tet i fjor fordi han dristet seg til \u00e5 v\u00e6re kritisk til religionen. Jeg er elendig i fransk, men sv\u00e6rt brukbar i engelsk og passe ok i tysk. Finnes boka p\u00e5 engelsk?  \n>   \n> Den filmen som har g\u00e5tt i USA som heter Climate Hussle hadde det ogs\u00e5 v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 se. Har noen kjennskap til om den kan komme p\u00e5 norske kinoer eller bli tilgjengelig p\u00e5 nettet i en eller annen form? Jeg betaler gjerne for \u00e5 se den.  \n\n  \nStover,  \nad Verdier, s\u00e5 har jeg ikke sett annet enn den franske utgaven, for eksempel p\u00e5 Amazon. Jeg leser fransk, men har ikke kj\u00f8pt den. H\u00e5per det kommer en engelsk versjon f\u00f8r eller senere, bl.a. for siteringens del.\u00a0 I mellomtiden har Bishop Hill kommentert noen punkter her: http://www.bishop-hill.net/discussion/post/2553291  \n  \nAd filmen Climate Hustle (antar du bare har stavet litt feil, her?), s\u00e5 er her en informativ intro: https://www.youtube.com/watch?v=nPWSC0Nqev0  \nHer er en intro til: https://www.youtube.com/watch?v=eZLAt-cEIW0  \nJeg kunne sikkert funnet noen som debugger den like begeistret ogs\u00e5 (hehe), men dette var det f\u00f8rste som dukket opp.  \nHar forel\u00f8pig ikke sett hvor den kan f\u00e5s komplett.  \n  \nEllers vil jeg vise til et langt, men til tider interessant foredrag av Patrick Moore, han som fikk dob\u00f8ttene over hodet da han forlot Greenpeace i 1986 fordi han mente at organisasjonen hadde sporet helt av ifht. vitenskapelige realiteter:  \n*\"He left Greenpeace in 1986 because of his concern at the anti-science and extreme political policies it was adopting. He remains concerned about the environment and describes himself as a \"sensible environmentalist\". But as such he regards current Greenpeace policies as off beam. He is visiting Australia to explain why he is now a sceptic of the connection between emissions of greenhouse gases and temperatures and accepts that CO2 actually benefits the environment.\"*  \n  \nLink til foredrag: https://www.youtube.com/watch?v=\\_Z-7wTpvD9Q  \n  \n  \n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\n\u00ab **Svar \\#10 p\u00e5:** 30.05.2016, 11:33:21 \u00bb\n\nTakk for svar. D\u00e6... du var rask, det m\u00e5 jeg si. Ja det var den filmen, det snek seg inn en liten \"trykkleif\". Jeg har kikket p\u00e5 begge introene du\u00a0 linket til, men de gir jo ikke det inntrykk som selve filmen gir dessverre.\n\n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer: Tim Balls foredrag\n\n\u00ab **Svar \\#11 p\u00e5:** 30.05.2016, 12:36:50 \u00bb\n\nMens vi venter p\u00e5 fullversjonen av Climate Hustle, kan mange sikkert ha glede av Dr. Tim Balls komplette foredrag her:  \n  \n**\"The Deliberate Corruption of Climate Science\"**  \n  \nTim Ball har jo stadig innspill p\u00e5 WUWT, s\u00e5 de fleste kjenner ham vel derfra.  \nDet som er litt stilig med Tim Ball, syns jeg, er at han tilh\u00f8rer den gamle, dannede skole av akademikere, som legger vekt p\u00e5 \u00e5 behage tilh\u00f8rerne med en viss eleganse rundt fremf\u00f8ringen. Dere m\u00e5 for eksempel nyte hans logiske retorikk fram til ca. +/- 20 min., der han forklarer at mennesket - til forskjell fra dyrene - kan manipulere med l\u00f8gn, samtidig som mennesket har d\u00f8dsbevissthet, osv. Ergo kan vi skremmes med l\u00f8gner\\!\\!\\!\\!  \nRundt ..1t 39min kommer Milankovic og Svensmark...osv.  \nSiste dr\u00f8ye 20 min er sp\u00f8rrerunde, der Ball bl.a. forteller om egnes og andres d\u00f8dstrusler, saks\u00f8kinger, osv.  \n  \nMen ta dere tid og h\u00f8r p\u00e5 alt, fra begynnelse til slutt. Dette har en akademisk sivilisatorisk dimensjon utover en vanlig faktaeksersis.  \n  \n\u00ab *Siste redigering: 30.05.2016, 14:09:53 av Telehiv* \u00bb\n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer: Stein Bergsmarks foredrag\n\n\u00ab **Svar \\#12 p\u00e5:** 30.05.2016, 14:06:32 \u00bb\n\nN\u00e5r vi f\u00f8rst er p\u00e5 temaet \"sensurerte kommentarer\", s\u00e5 har hegnar online faktisk ber\u00f8rt saken i et oppslag i dag, der de skriver:  \n  \n**\"Fysiker kler av hele klimapanelet\"**  \n  \nFysiker Stein Bergsmark var inntil i fjor leder for studieprogrammene i fornybar energi ved Universitetet i Agder. Han fikk et r\u00e5d om ikke \u00e5 fremf\u00f8re sine klimasynspunkter f\u00f8r han ble pensjonert, og det r\u00e5det fulgte han. Dette er foredraget som ogs\u00e5 var klimarealisten Stein Bergsmarks avslutningsforelesning ved UiA. Foredraget sies \u00e5 v\u00e6re et resultat av flere \u00e5rs klimastudier  \n  \nhttp://www.hegnar.no/Nyheter/Politikk/2016/05/Fysiker-kler-av-hele-klimapanelet  \n  \nHer er selve foredraget: https://www.youtube.com/watch?v=mfA5\\_PGHIbA\\&feature=youtu.be  \n  \nSe for eksempel fra ca. 40 min. der en av verdens r\u00e5este fysikere (bl.a. mange\u00e5rig prosjektleder i CERN-prosjektene som jaktet og fant Higgs-bosonet) erkl\u00e6rer IPCCs Summary report for \"sjokkerende\" og \"helt uvitenskapelig\"  \n  \n\n\u00ab *Siste redigering: 30.05.2016, 15:05:12 av Telehiv* \u00bb\n  - \n\n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\n\u00ab **Svar \\#13 p\u00e5:** 30.05.2016, 19:01:27 \u00bb\n\nSitat\n\n> Se for eksempel fra ca. 40 min. der en av verdens r\u00e5este fysikere (bl.a. mange\u00e5rig prosjektleder i CERN-prosjektene som jaktet og fant Higgs-bosonet) erkl\u00e6rer IPCCs Summary report for \"sjokkerende\" og \"helt uvitenskapelig\"\u00a0\n\n  \nBergsmark er politiker p\u00e5 et litt mer dannet niv\u00e5 enn \u00c5slid. Skal en ha en mer fyldesgj\u00f8rende og korrekt forst\u00e5else av Pierre Darriulat, anbefaler jeg hans eget innlegg hos Curry;  \n  \nhttps://judithcurry.com/2013/10/12/a-physicist-reflects-on-the-climate-debate/  \n  \nJeg likte s\u00e6rlig denne passasjen;  \n  \n\n> An interesting new fact between AR4 and AR5 is what is usually referred to as the pause. I am not claiming that the pause invalidates the long term model predictions, I do not know, but I expect that it be used to better quantify the uncertainties attached to model predictions. This has not been seriously done. Between AR4 and AR5, our understanding of the complexity of the roles played by clouds and oceans in the regulation of the climate has progressed. I understand how the greenhouse effect works, I understand that CO2\u00a0 has much less effect than water vapour in this context, I understand how the many interactions between temperatures, at various altitudes and latitudes, and CO2 or water concentrations in the atmosphere imply major correlations that generate important feedbacks, some positive and some negative, a complex system that may amplify the green house effect. I also understand that the thermal capacity of the ocean is enormous at the Earth scale and that small perturbations may play a major role. But I am not an expert to master the details; I need a document that critically discusses all these issues and identifies the major areas of ignorance or insufficient knowledge, either lack of proper understanding or lack of adequate data. AR5 is failing to do so with sufficient clarity.\u00a0\n\n  \nS\u00e5 det er her klimadebatten ligger, og la ikke denne bli overstyrt av personer med svak logisk kapasitet, og som med den ballasten, til alt overm\u00e5l begynner \u00e5 yppe seg mot Max Planck og Albert Einstein.\n\n  - \n\n##### Sv: Samletr\u00e5d for sensurerte kommentarer\n\n\u00ab **Svar \\#14 p\u00e5:** 30.05.2016, 20:23:29 \u00bb\nTim Ball har en fin omskriving av Churchill:  \n  \n\nSitat\n\n> \"Never have so many been deceived by so few at so great a cost.\"\n\n  \nMan b\u00f8r i alle fall ikke bli overstyrt av bedragerne hos CRU/IPCC og det de trykker ut av seg:  \n  \n\nSitat\n\n> On Oct 14, 2009, at 10:17 AM, Kevin Trenberth wrote:  \n>   \n> \u00a0Hi Tom  \n> \u00a0How come you do not agree with a statement that says we are no where close to knowing where  \n> \u00a0energy is going or whether clouds are changing to make the planet brighter. We are not  \n> \u00a0close to balancing the energy budget. The fact that we can not account for what is  \n> \u00a0happening in the climate system makes any consideration of geoengineering quite hopeless as  \n> \u00a0we will never be able to tell if it is successful or not\\! It is a travesty\\!  \n> \u00a0Kevin  \n\n  \nhttp://www.ecowho.com/foia.php?file=1255530325.txt\\&search=balancing+the+energy  \n  \n95% confidence my ass...\n\n\u00ab *Siste redigering: 30.05.2016, 20:29:14 av Ryddegutt* \u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e18ff796-adfe-44f8-aed2-7e734b34b7bf"}
{"url": "https://nykvist.no/dagens-anbefaling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:55Z", "text": "# Dagens anbefaling\\!\n\n  - JanIvarNykvist\n  - ** 13. November 2015\n  - ** 24\n\nDette er vel i utgangspunktet en matblogg, men av og til m\u00e5 man bevege seg vekk fra kj\u00f8kkenbenken for \u00e5 f\u00e5 andre impulser, ideer og for \u00e5 koble av.\n\nDagens anbefaling er derfor en ny serie som har premiere p\u00e5 NRK i morgen (l\u00f8rdag 14. november). Serien heter \"Unge Lovende\", og kan allerede n\u00e5 sees HER\\!\n\nEtter min mening er det LANGT mellom hver gang det kommer gode norske filmer eller serier. Ofte tenker jeg at \"denne filmen var ganske bra \u2013 til \u00e5 v\u00e6re norsk\". Har du ogs\u00e5 tatt deg selv i \u00e5 tenke denne tanken? Det slipper du \u00e5 tenke her\u2026\n\n\"Unge Lovende\" er mye mer\\! Dette er en miniserie p\u00e5 6 episoder som oser av kvalitet, gode historier, bra filming, bra musikk \u2013 og ikke minst fantastiske skuespillere. Her finner vi en lang rekke (til n\u00e5) ukjente skuespillere som leverer p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5. Her er det f\u00e5 pinlige episoder, d\u00e5rlige replikker og d\u00e5rlig kjemi som ofte kan forstyrre en god historie.\u00a0Siri Seljeseth har skrevet manus, og spiller selv en av hovedrollene. For et talent. Her er det jentene i fokus, og kjente mannlige skuespillere som Jacob Oftebro st\u00e5r litt p\u00e5 sidelinjen i gode biroller.\n\n\n\nDet er befriende \u00e5 se en god norsk serie der alt er p\u00e5 plass. Det er befriende \u00e5 se en norsk serie man ikke klarer \u00e5 skru av. Og ikke minst \u2013 det er befriende \u00e5 se en norsk serie uten Ane Dahl Torp, Kristoffer Jones eller Nicolai Kleve Broch p\u00e5 rollelisten\u2026.\n\nFinn frem pleddet, lag deg en kopp kakao og sett deg godt til rette \u2013 for dette kan bli \u00e5rets store snakkis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10a9647a-0cc6-4d37-9a36-6533c1b42eb1"}
{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/varm-pastasalat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:55Z", "text": "# Varm pastasalat\n\nSalater | 0 kommentarer\n\nIngredienser\n\n1 stor Tomat  \n150 gram Pasta  \n1/2 Paprika  \n1/2 pose ferdig Pastasaus  \n3 skiver Kokt skinke  \nKrydder:  \nlitt Persille\n\nTilberedning\n\nKok pasta som angitt p\u00e5 pakningen og la den renne av. Ha gjerne litt olivenolje i kokevannet. Rens og strimle paprika og skinkeskiver. Del tomaten i b\u00e5ter. Varm opp pastasausen og bland inn pasta og skinke. La alt trekke seg skikkelig gjennomvarmt. N\u00e5r maten er lagt p\u00e5 tallerknen fordeles tomater og paprika over. Dryss p\u00e5 hakket gr\u00f8nt.\n\nHa pepperb\u00f8sse, revet ost og godt bakverk til.\n\n(Bes\u00f8kt 180 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd346709-3cfe-4d09-896b-a1ddf2a5f858"}
{"url": "http://www.tjuetre06.com/2011/12/november-da-alt-skulle-gjores.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:27Z", "text": "## November, da alt skulle gj\u00f8res\n\nPosted by Cicilie on 1. desember 2011\n\nNovember 2011 var m\u00e5neden da alt skulle gj\u00f8res. Den 21 skulle min master oppgave i arkeologi innleveres, og de tre f\u00f8rste ukene i november var da dette alt jeg kunne tenke p\u00e5. Den endte med levering i god tid (les: over en halvtime f\u00f8r fristen\\!), og en enorm byrde l\u00f8ftet av mine s\u00e5re skuldre. Men det var ikke snakk om noe frihet etter det nei\\!\n\nFor november er NaNo tid, og i \u00e5r hadde jeg store planer om \u00e5 fortsette suksessen fra i fjor, med seier nok en gang. Og med seier mener jeg da selvsagt det \u00e5 skrive en bok p\u00e5 50 000 ord i l\u00f8pet av november. Det sies at man nok m\u00e5 v\u00e6re en smule gal for \u00e5 fors\u00f8ke, men i \u00e5r tror jeg at jeg toppet kransekaken n\u00e5r det kommer til det.\n\nDa 21 november kom og gikk, satt jeg med 7000 skrevne ord, og ti dager igjen p\u00e5 \u00e5 skrive de 43 000 resterende. Galskap begynner ikke engang \u00e5 beskrive det. Men i \u00e5r var jeg s\u00e5 heldig at jeg ikke var alene om \u00e5 ligge langt langt etter, og i Bergensgjengen, som vi har begynt \u00e5 kalle gjengen som var med p\u00e5 de mange skrivetreffene i Bergen i \u00e5r (og i fjor), var vi flere som av ulike grunner l\u00e5 en del bak. Og det hjalp godt p\u00e5, \u00e5 vite at man ikke var den eneste som m\u00e5tte skrive som en gal for \u00e5 klare det. Men vi greide det, og av oss som i g\u00e5r ettermiddag og kveld satt p\u00e5 skrivetreffet og jobbet for harde livet ble vi to siste ferdig under samme skrivekrig, og validerte i god tid f\u00f8r midnatt\\! Tre og en halv time f\u00f8r fristen faktisk\\!\n\n\u00c5rets bok er en fortsettelse av fjor\u00e5rets NaNo roman, som i teorien ikke er ferdig enn\u00e5, men jeg visste jo hvor neste begynte, s\u00e5 kunne ikke la s\u00e5nne sm\u00e5ting stoppe meg. Men n\u00e5 n\u00e5r galskapen er over, for i \u00e5r, er det p\u00e5 tide \u00e5 slappe av i to tre dager, og s\u00e5 skal plottet fikses p\u00e5 og organiseres, og s\u00e5 er det p\u00e5 an igjen. Med hva som enn jeg f\u00f8ler for \u00e5 skrive p\u00e5. For med master levert, kan jeg endelig bruke tiden til \u00e5 skrive p\u00e5 alt det som jeg i det siste \u00e5ret har hatt ,lyst til \u00e5 skrive p\u00e5. Det er merkelig hvordan alle ideene har kommet n\u00e5r jeg faktisk ikke har hatt tid eller mulighet til \u00e5 skrive \u2013 eller tenke\\! \u2013 p\u00e5 de.\n\nNytt av desember, er at jeg vil pr\u00f8ve \u00e5 skrive litt hver dag. Dette i form av ord kriger med meg selv i Write or Die, programmet som f\u00e5r all \u00e6re for min skrivesuksess n\u00e5 i november. Og med egen app for iPad \u2013 som for \u00f8vrig er min jule skr\u00e5strek master er levert, jippi\\! gave til meg selv \u2013 i tillegg, har jeg ingen unnskyldninger til \u00e5 ikke klare minst 15 minutter med skriving hver dag.\n\n    Tjuetre06 er hovedsakelig en bokblogg, med litt personlig mas s\u00e5nn innimellom. Jeg heter Cicilie, og er en ekte bergenser som liker \u00e5 lese b\u00f8ker\\! Favorittsjangerene mine er fantasy og science fiction, men jeg er \u00e5pen for \u00e5 lese det meste.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6151dd3f-23ca-4fda-9bf0-228e346ef746"}
{"url": "http://slotsnetwork24.co/beste-norske-casinoer/1731", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:49Z", "text": "# Beste norske casinoer\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter det beste innenfor norsk casino trenger du ikke \u00e5 lete lenger. Vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske deg velkommen inn til http://slotsnetwork24.co/, en ledende spillportal som gir deg alt du trenger for \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse p\u00e5 nettet.**\n\n****\n\nMed norske spillere som utgangspunkt har vi samlet all informasjon du trenger p\u00e5 ett og samme sted. Vi holder deg alltid oppdatert om det siste som har skjedd i bransjen, det v\u00e6re seg et nytt spill eller et nytt norsk casino som har \u00e5pnet d\u00f8rene. Hos oss finner du ogs\u00e5 de siste bonustilbudene, de beste kampanjene og alt annet som er verdt \u00e5 vite. Alt er samlet her i v\u00e5r store portal som er skreddersydd for alle som liker casino p\u00e5 nett.\n## Spilleautomat Riches of Ra\n\nFor ikke online slots real money canada snakke om d\u00e5rlig evne til beste norske casinoer \u00e5 tilpasse seg markedet. Det er hvordan vi lar konsekvensene av deres mangel p\u00e5 kontroll g\u00e5 ut over oss. Vi kan vel bli enig i om \u00e5 v\u00e6re uenig i hvor stor grad vi mener overformynderi er den beste l\u00f8sningen. Det blir derfor en sammenlikning som bommer helt p\u00e5 blinken. Det er godt mulig en slik l\u00f8sning kunne fungert, men personlig mener jeg en viktig funksjon hos Norsk Tipping er at overskuddet g\u00e5r direkte tilbake til samfunnet, og ikke til \u00e5 fete opp allerede tykke lommeb\u00f8ker. Muligens starte noen kampanjer beste norske casinoer for hva spillavhengighet gj\u00f8r. Hvorfor skal det v\u00e6re monopol p\u00e5 pengespill i Norge n\u00e5r de utenlandske selskapene gir bedre tilbakebetalings prosent OG har sagt seg villig til \u00e5 gi like mye til idretten?. Jeg er sikker p\u00e5 at denne loven hadde v\u00e6rt endret ganske fort hvis det hadde v\u00e6rt politisk vilje til det, mye penger det er snakk om her. Tr\u00f8tt og gretten etter alt for mye kaffe. Det er selvsagt uheldig at uetisk pengebruk internt i Norsk Tipping ser ut til \u00e5 ha funnet sted, men det er kritikk av driften av Norsk Tipping og de eventuelle kontrollorganer som har sviktet, og jeg ser ikke umiddelbart at det er overf\u00f8rbart som et argument for at det skal v\u00e6re fritt frem for andre akt\u00f8rer. Av den totale omsetningen p\u00e5 12 762 900 000, s\u00e5 g\u00e5r kun 211 millioner av overskuddet til grasrotandelene.\n\nNettutgaven gir deg et lite utvalg fra dagens avis. N\u00e5 skal selskapet bygge verdens st\u00f8rste vindpark til havs med 300 vindm\u00f8ller.\n\nDenne maskinen er en av de som har den h\u00f8yeste gevinstpotten p\u00e5 nettet og har tidligere delt ut mange beste norske casinoer millioner euro. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 f\u00e5 seg freespins mens du spiller p\u00e5 spilleautomatene. Til slutt har de ogs\u00e5 tatt med Hall of Gods som er en beste norske casinoer automat med progressiv jackpot. Quest, Wild North, og Dazzle Me. :\n\n    Og som oftest s\u00e5 kan du ogs\u00e5 bruke din nye norske bonus p\u00e5 favorittspillene dine casinoroom. Mange liker \u00e5 registrere seg hos flere online casinoer for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange gratis casino tilbud som Multi Wheel Roulette Gold mulig.\n\n    Hvis lysene i en stor by er det appellerer til deg, er Jackpot City Casino er stedet a spille mens Jackpot City er hjemmet de storste jackpottene, er det hjem slots games free no download til den. Horizon STREAM Vi bygger ett nytt sted spilleautomat Voila a bo.\n\n  - **Bonus tilbud:** F\u00e5 produktanmeldelser, tips og triks, samt tilbud og rabatter som er eksklusive for v\u00e5re abonnenter.\n\n  - **Guide til\u00a0**\n    \n    For dem blir sesongens game live casino siste seriekamp som en formalitet \u00e5 regne. Hett objekt som g\u00e5r casino iphone paypal under raderen\\!.\n\n  - **kampanjer og nyheter**: Hvis man stopper f\u00f8r man kommer 21, m\u00e5 man vente \u00e5 se hvordan det g\u00e5r med giveren. Det aller mest popul\u00e6re spillet p\u00e5 live kasino er ofte blackjack. :\n\n## Monte carlo casino 2018\n\nDet kan hende at man f\u00f8ler man har spilt for mye i en periode, og CasinoEuro har ogs\u00e5 forpliktet seg til \u00e5 f\u00f8lge et program for \u00e5 hjelpe deg hvis du \u00f8nsker p\u00e5 slutte, du kan kontakte kundeservice for hjelp og r\u00e5d hvis du f\u00f8ler spillingen tar overh\u00e5nd. De er registrert i Malta, og er et selskap med flere klasser lisenser utstedt av Office for Lotteries and Gaming Authority of Malta. CasinoEuro har underholdt spillere p\u00e5 et verdensomspennende niv\u00e5 siden 2002, og akkurat som Europa er rik p\u00e5 historie, er casinoet rikt p\u00e5 erfaring med over f\u00f8rti \u00e5r i spillbransjen, og de har hatt mange store utbetalinger p\u00e5 jackpotter.\n\nElsker \u00e5 ta bilder, s\u00e5 \u00e5 ha et s\u00e5 stabilt og utviklet kamera hadde v\u00e6rt gull\\!. Treng godt batteri med s\u00e5 god telefon ein vil bruke s\u00e5 mykje som mogleg\\!. GB lagringsplass h\u00f8rtes heller ikke feil ut, da min telefon klager p\u00e5 lagringsplassen hele tiden haha. For 24 timer siden ville jeg ha svart bra kamera, men i dag h\u00f8res stor batterikapasitet best ut\\!. Han er selvf\u00f8lgelig verdens s\u00f8teste ogs\u00e5 da, kj\u00f8pte ny mobil til meg, enda han trenger det mest. Krysser fingrene for \u00e5 kunne overraske gubben med en fantastisk mobil\\!. Men god lagringskapasitet og bra bildekvalitet er viktig. Et vanvittig bra kamera er noe som er tipp topp.\n\n## Finn de beste casino bonusene og gratisrundene fra et norsk casino\n\n\n\nDen \u00f8kte bruken av h\u00e5ndholdte enheter, som smarttelefoner og nettbrett, beste norske casinoer har gjort at antallet mobilcasino har eksplodert. Reguleringsregimet i ett av Europas rikeste land er noe av det mest interessante \u00e5 ta for seg i spillverdenen. Virker det \u00e5 finne markedets beste beste norske casinoer norske nettcasino som en vanskelig oppgave?. Fordi v\u00e5r jobb er \u00e5 passe p\u00e5 at du f\u00e5r all informasjon du trenger f\u00f8r du begynner \u00e5 spille, skal vi gi deg en detaljert gjennomgang av alt som skjer p\u00e5 nettcasinoene.\n\nBestem deg derfor p\u00e5 forh\u00e5nd hva du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 ut av kasinoet og hvilke spill som faktisk interesserer deg. Sider som Casinovinneren peker deg i riktig retning. Noen \u00f8nsker \u00e5 ha et stort utvalg med spilleautomater, men kanskje vil man ogs\u00e5 fors\u00f8ke seg p\u00e5 andre klassiske spill som blackjack eller poker. :\n\n  - **Registreringsbonuser for nye spillere:\u00a0**Betsafe ble grunnlagt i 2006, og har siden da v\u00e6rt den raskest voksende skandinaviske operat\u00f8r.\n\n  - **VIP bonuser for lojale spillere:** De bruker den fine programvaren til Aberrant. Les videre s\u00e5 f\u00e5r du se.\n\n  - **Casino Fauske:\u00a0**Hvordan finner jeg flere nye norske online casino?.\n\n  - **Slot abilit\u00e0 resident evil 6:**\n    \n    \n## Casino tilbud - spilleautomat Battle for Olympus\n\n## Beste norske casinoer vs Spilleautomat Zombies\n\nBo i gr\u00f8nne omgivelser 10 minutter fra sentrum, n\u00e6r Furuvik Zoo og Sveriges jernbanemuseum. Herlig avslapning i boblebadet og badstuen. Vi har en stor parkeringsplass her, og sentrum ligger bare en kort spasertur unna. Dette nyrenoverte hotellet ligger 17 km fra Arlanda og 30 minutter fra sentrale Stockholm.\n\nUtvikleren av spillet kunne med fordel gjort det lettere \u00e5 justere b\u00e5de innsatsniv\u00e5et beste norske casinoer og myntverdien. Her tar du full kontroll over romskipet, der m\u00e5let er \u00e5 unng\u00e5 asteroider, samtidig som du drar i land fete gevinster\\!. S\u00e5 hva passer vel beste norske casinoer bedre enn en spilleautomat, basert p\u00e5 det temaet?. Regiss\u00f8ren av filmen er den legendariske Ridley Scott, og i hovedrollen m\u00f8tte vi den sm\u00e5tt anemiske Sigorney Weaver som et medlem av mannskapet p\u00e5 romskipet Nostromo. :\n\n  - **Lisenser:\u00a0**Liste pa alt black beauty Fra Gadyetno. Simba Games Bonuskoden Casino Pa Norsk Det er flere online kasinoer tilgjengelig for de som onsker a spille populre spill som Black Jack, Poker. Pa Norgesspill kan du spille blackjack, rulett, videopoker og spilleautomater De har videospill automater og spilleautomater med progressive jackpoter.\n\n  - **Tilgjengelig kundeservice:\u00a0**Spilletypen har fascinert menneskene i et \u00e5rhundre og kommer til \u00e5 fortsette \u00e5 gj\u00f8re det. Net Entertainment er spesielt popul\u00e6re i Norge og hvis man spiller p\u00e5 et norsk casino i dag finner man nesten bestandig spill fra NetEnt der.\n\n  - **Ansvarlig spill:\u00a0**\n    \n    P\u00e5 menyen finnes online spilleautomater og til og med bordspill og kortspill som videopoker og black jack gratis slots bonus. De setter standarden i bransjen og har det aller siste innen nettspill.\n\n    Regler for NM i kortspill 2014 Det er i ar fem spill som teller i sammendraget i NM i casino innskuddsbonus kortspill **beste norske casinoer**. Bondebridge, spar beste norske casinoer slot subtopia dame, smygcasino, casino og femkamp.\n\n  - **Sikkert uttak:** Disse er ofte tidsavhengig, s\u00e5 for og ikke g\u00e5 glipp av gode tilbud du vil benytte deg av er det viktig \u00e5 beste norske casinoer registrere seg med en mailadresse man sjekker relativt ofte. Som en liten ulempe kan nevnes at du ikke vil f\u00e5 free spins som ledd i velkomstbonusen, men dette er i det store og hele en bagatell som vil rette seg opp n\u00e5r du f\u00e5r beste norske casinoer tilgang til kampanjene rettet mot eksisterende kunder. ****\n\n## Casinoguide blog\n\nDu kommuniserer slot thief bonus *med henne beste norske casinoer* via chat. Det skyldes vidt utvalg av spill, store jackpoter, markedsledende mobilcasino og forlokkende bonuser. Den griper du ved \u00e5 entre en konkurranse hvor sp\u00f8rsm\u00e5let er hvilket av Betsafes spill som skjuler den ukens free spins. Setter du inn euro casino gratis opptil beste norske casinoer 2000 kr. Blant deres spill finner du blant annet Bejeweled, Tomb Raider, Wonder Woman, og Wizard of Oz. Hvem har vel ikke \u00f8nsket seg tilgang til et casino i l\u00f8pet av hverdagen, mens du tar en velfortjent kaffepause, eller venter p\u00e5 at kompisene skal m\u00f8te deg p\u00e5 kaf\u00e9en?.\n\n1.  Vilnius 1626 JULI 2015 Bli med pa tur til vare gode naboer ost De baltiske stater med sine rike kulturer, vakre byer og historiske. Med kurset Hvordan lykkes pa internett, far du et praktisk kurs der du far evaluert ditt eget nettsted Du far ogsa gode tips om hva du ma gjore for a oppna.\n2.  Du finner masse spilleautomater, bordsspill og videopokerspill her. Minimum innskudd for disse bonusene er 500 kroner.\n3.  Pris, dette koster penger. Er du nysgjerrig p\u00e5 om hun som sitter ved siden av deg p\u00e5 lesesalen er singel?.\n4.  Blir du ikke gjenvalgt, kan du heller ikke redde verden.\n5.  Finn de beste casinoer p\u00e5 v\u00e5r nettside\\!. Dette betyr dessverre at Unibet kommer til kort allerede fra starten av, med sin d\u00e5rlige kundetjeneste og heller sj\u00f8r\u00f8veraktige holdning til spillernes innskudd og gevinster.\n\n## Net casino 888\n\n**Carlo casino er et veletablert landbasert kasino som har holdt p\u00e5 helt siden 1863, og de har dermed v\u00e6rt i bransjen lenge. Her finnes det opp mot et titalls betalingsmuligheter \u00e5 velge mellom, s\u00e5 det skal godt gj\u00f8res at du ikke finner en passende metode.** \u00a0Gevinstene er med andre ord ekte penger som ikke m\u00e5 omsettes f\u00f8r uttak. \u00a0****\n\nDette er kanskje den f\u00f8rste videoautomaten som handler om sibirske tigre. Noen tilbyr ogs\u00e5 gratis free spins uten at du beh\u00f8ver \u00e5 sette inn penger. Om du ikke blir rik er sjansen stor for at du kommer i julestemning med NetEnts nye spilleautomat Secrets of Christmas.\n\nNordmenn er sv\u00e6rt glade i spill casino gratis odds beste norske casinoer betting og de fleste har stor variasjon i typen spill de foretrekker. Denne kunnskapen break da bank again slot gioco gratis kan du tilegne deg p\u00e5 flere m\u00e5ter, enten ved selv \u00e5 lese deg opp beste norske casinoer om sporten, eller ved \u00e5 lytte til eksperttips. Utenfor idretten er det ogs\u00e5 mye \u00e5 velge mellom, med b\u00e5de v\u00e6rmeldinger og politiske valgkamper p\u00e5 menyen.\n\nMen burde jo v\u00e6rt lov \u00e5 spille, bare det ikke teller som omsetning mot bonus\\!. Regner selvsagt med de kommer, men selv om det er helg m\u00e5 de klare \u00e5 betale ut. Men han Tony duden p\u00e5 st\u00e5r annerledes. \u00a0****\n\n   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25a6cbec-627a-4750-8d82-a352b1fca394"}
{"url": "http://maxshotslots.co/norsk-ordbok-p-nett-gratis/3681", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:18Z", "text": "# Norsk ordbok p\u00e5 nett gratis\n\n\u00a0\n\nSpill og krav til spill vil ogs\u00e5 casino hold em odds variere i en rekke online norsk ordbok p\u00e5 nett gratis kasinoer. Et spill som vanligvis er ganske enkelt \u00e5 spille, er blackjack. Du vil ogs\u00e5 kunne se kravene som er satt i forhold til innsatser, gevinster, utbetalinger og sikkerhet p\u00e5 nettstedet. Online kasinoer **norsk ordbok p\u00e5 nett gratis** vil tilby incentiver og en rekke tilbud for \u00e5 lokke spillere. Det er ogs\u00e5 en rekke betalingslinjealternativer som man kan glede seg til \u00e5 h\u00e5ndtere og vinne med. Du vil kunne nyte ekstra funksjoner og alternativer som man ikke ville nyte p\u00e5 et kasino. Dette er et norsk ordbok p\u00e5 nett gratis spill som noen ganger refereres til som 21. Dette er en av de mange grunnene til at spillere bestemmer seg for online norske kasinoer for \u00e5 spille og f\u00e5 gevinster p\u00e5. Du vil kunne l\u00e6re mer om tilmeldinger og bonuser som vanligvis ikke er tilgjengelige n\u00e5r du spiller i et fysisk kasino.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \nHvis du vil bli rik p\u00e5 casinospill m\u00e5 du f\u00f8rst innse at dette ikke er en mulighet til \u00e5 bli rik, men en mulighet til \u00e5 f\u00e5 underholdning i hverdagen. Spill smart, s\u00e5 kan det hende du vinner penger i stedet\\!. Husk \u00e5 kun spille for penger du har r\u00e5d til \u00e5 tape, og fors\u00f8k aldri \u00e5 vinne tilbake det du har tapt. Vi publiserer kun trygge casino p\u00e5 v\u00e5rt nettsted, dette er casino som har n\u00f8dvendige reguleringer og som blir kontrollert av en uavhengig tilsynsmyndighet. Problemer med casinospill er f\u00f8rst og fremst knyttet opp mot useri\u00f8se casinoer. Svindel i casino er ikke et vanlig problem, men det forekommer hvis du spiller i uregulerte casinoer som hverken har autorisasjon fra offentlige spillmyndigheter. Vi har plukket ut noen utvalgte casino p\u00e5 nett med bra casinospill.\n\n\u00a0\n\n## Spilleautomater Daredevil\n\nDet har spilleautomater Roros aldri norsk ordbok p\u00e5 nett gratis v\u00e6rt enklere \u00e5 gj\u00f8re innskudd p\u00e5 nettcasino med mobile enheter. Les mer om innskudd p\u00e5 casino med mobiltelefonen\\!. P\u00e5 toppen av det *norsk ordbok p\u00e5 nett gratis* hele er systemet \u00e5pent for transaksjoner over hele verden. Der blir det oppgitt et unikt telefonnummer for ditt innskudd. Siru mobilcasino kan med suksess brukes av alle spilleautomat Great Griffin. Avhengig av ditt valgte innskuddsbel\u00f8p blir du satt over til norsk ordbok p\u00e5 nett gratis en ny, kryptert nettside. En begrensende faktor er riktignok at du som kunde bare kan velge mellom forh\u00e5ndsbestemte bel\u00f8p opp mot maksgrensen p\u00e5 28 euro, noe som tilsvarer i overkant av 220 norske kroner. Ved et par enkle tastetrykk overf\u00f8rer du risikofritt dine penger.\n\n## Slot pachinko\n\nDette er konserten du M se i sommer Festet til tidlig morgen SE OGSV Prinsebryllupet iland er bedre enn Norge i fotball Er ogsa Froyene. La oss legge ut pa eventyr Det er helt gratis a spille AlphaBetty Saga, men enkelte elementer i spillet, som ekstra trekk eller liv, kan koste penger. Da er det bedre \u00e5 spille p\u00e5 jackpotter som h\u00f8rer til spilleautomater. Karakter best online casino er kontinuerlig oppdatert og er alltid tilgjengelig pa nettet til din oppmerksomhet og bla Velg akkurat na, spille nar som helst pa. Kan man vinne jackpot p\u00e5 gratis kasino?.\n\n\u00a0\n## Spilleautomat Leagues of Fortune\n\nVi stilte et par sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende noen bonuser, og p\u00e5 under 2 minutter hadde vi f\u00e5tt svar p\u00e5 alt vi lurte p\u00e5. Gos spilles med turbostruktur og 3 spillere. Gos, hvor du kan kj\u00f8pe deg inn p\u00e5 forskjellige niv\u00e5er, og vinner du mot 2 andre spillere, vil du kvalifisere deg til neste turneringsniv\u00e5. Er du ny til Bet365, kan du sikre deg en Bet365 bonus p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd. Skulle du trenge litt variasjon, vil du ogs\u00e5 ha masse muligheter for spill p\u00e5 odds, casino og bingo.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nGjestene kan turnere dette bes\u00f8ker toget, som viser vintage reklame, menyer, middagsservise, uniformer, bilder euro casino download og **norsk ordbok p\u00e5 nett gratis** mer. Hvor mange mennesker shes sov med er et karaktertrekk akkurat som hvordan hun kler eller handlinger og karakter del av grunnen til at du liker noen. Jeg v\u00e6rt p\u00e5 jakt opp faner og komponering hele natten, det er norsk ordbok p\u00e5 nett gratis parajumpers no trenchcoat dame norge nettbutikk flott. Groverton er en klassisk pre Rust Belt Ohio byen. Jeg tror skole brukes til boners i japansk kino norsk tv p\u00e5 nett. Med andre ord, i tillegg til dine egne ideer, finne ut hva de liker og ikke liker norsk ordbok p\u00e5 nett gratis er. Hva vil hun ha til Vancouver P\u00e5 dette stadiet, har jeg ikke noe. Vel, jeg inns\u00e5 at jeg couldn sette den av for alltid, s\u00e5 jeg spratt det inn i spilleren etter middagen.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## American roulette tips and tricks\n\nDen trusselen tar s\u00f8rlandsjenta live roulette stream med stoisk ro. Vi er godt forberedt p\u00e5 hva som kan skje. Det tror jeg ikke de har mulighet spilleautomat Retro Reels Diamond Glitz til \u00e5 gj\u00f8re. Nei, men det er alltid noen som er ute etter \u00e5 ta deg. Hvordan vil du reagere hvis det f\u00e5r konsekvenser for Ber\u00e5s?.\n\n\u00a0\n## Immersive roulette video\n\nVed utgangen av kvartalet v\u00e5r kontanter, kontantekvivalenter, omsettelige verdipapirer og kundefordringene norsk ordbok p\u00e5 nett gratis Gratis online spill casino roulette utgjorde NOK 80500000. Jeg vil ogs\u00e5 si, som enhver annen leder som oss, du vil ha t\u00f8rrpulver n\u00e5r markedet Gratis online spill casino roulette vender seg. Dette gjorde det mulig \u00e5 skjule og norsk ordbok p\u00e5 nett gratis endelig passere gjennom. Denne forbedringen var tydelig i v\u00e5r posten netto renteinntekter i andre kvartal. Dersom slike risikoer eller usierheter materialiseres, eller til slike forutsetninger bevise feil, resultatene av Tropicana kan avvike vesentlig fra de som er uttrykt eller antydet slike fremtidsrettede uttalelser og forutsetninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "364cde2c-f712-4b81-b17d-e4a1c95e7cd0"}
{"url": "https://www.hamar.kommune.no/article39049-7448.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:05Z", "text": "# Optimaliseringsrapport fra Jernbaneverket\n\nJernbaneverket er i gang med utredningsarbeid i forbindelse med kommunedelplan for dobbeltspor S\u00f8rli - Brumunddal. Det er n\u00e5 lagt fram en optimaliseringsrapport som viser hvilke alternativer det jobbes med videre innenfor de tre utredningskorridorene.\n\nOptimaliseringsrapporten gjelder for hele planomr\u00e5det fra S\u00f8rli til Brumunddal. Rapporten tar for seg tre delstrekninger:\n\n  - S\u00f8rli- Sandvika\n  - Hamar (Sandvika - Jessnes)\n  - Jessnes - Brumunddal\n\nFor Hamar\u00a0lages det i tillegg\u00a0en delrapport som tar for seg alternativet med nedsenket stasjon innenfor den vestre korridoren (dagens korridor). Dette har sin bakgrunn i at det ved politisk behandling av planprogrammet i Hamar kommunestyre i juni 2015 ble\u00a0bestemt at ogs\u00e5 denne varianten skulle utredes.\n\nDet er valgt ut 6 alternativer for strekningen forbi Hamar som tas med videre til full konsekvensutredning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c9d321d-4ea2-4b3a-af3e-1896f5b84844"}
{"url": "http://forlagshusetivestfold.no/wordpress/ikke-bare-jobb-noen-ganger-ma-vi-hygge-oss-ogsa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:21Z", "text": "# Ikke bare jobb, noen ganger m\u00e5 vi hygge oss ogs\u00e5 :-)\n\nEn vanlig dag p\u00e5 forlaget best\u00e5r av langt mer jobb enn \"sosialt samv\u00e6r\", men noen ganger er det hyggelig \u00e5 samles uten noen annen agenda enn \u00e5 hygge seg.\u00a0\n\n\n\nFredag 10 november var en slik dag, da forfatterne og v\u00e5re andre samarbeidspartnere var invitert til en uformell \"drop-in-ettermiddagslunsj.\"\n\n\n\nLunsjen er ogs\u00e5 starten for \u00e5rets store juleboksalg, s\u00e5 n\u00e5 bugner forlagshuset av b\u00f8ker til sv\u00e6rt rimelige priser. S\u00e5 fram til jul er alle hjertelig velkomne innom, til en handel, til en prat, eller rett og slett bare for \u00e5 ta en titt :-)\n\n\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c86e1f5-cdaa-4a8b-a9ee-5bd5978b89bb"}
{"url": "http://eblix.net/legacy/getperson.php?personID=I1007&tree=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:15Z", "text": "  - Han ble skreddermester og bodde en tid i Trondheim f\u00f8r han dro til \u00c5lesund hvor han virket i noen \u00e5r. Senere bosatte seg i Kristiansund hvor han bodde til han d\u00f8de.Han var f\u00f8ste gang gift med Ulrikke som han fikk 11 barn med. Etter at hun d\u00f8de giftet han seg p\u00e5 nytt og da med Martha Almklov fra Sykkylven. De fikk 7 barn. En av dem var Olaf f\u00f8dt 1912. Han var p\u00e5 krigsskipet Norge under kampene i Narvik i 1940 hvor han mistet livet.  \n    Da Antons mor Kristianne Andersdotter Aasb\u00f8 d\u00f8de ble det holdt takst og skj\u00f8nnsforretning i boet. If\u00f8lge papirene var kravet reist av skreddermester Anton S. Aspen og andre arvinger i boet. Stuebygningen ble takstert til kr. 700,- og l\u00f8a til kr. 200,-. Resultatet av arveoppgj\u00f8ret ble at Anton Aspen ble eier av huset.  \n    Dette kan vi ogs\u00e5 lese om bakp\u00e5 foto av Klubben som Anton sendte til sin bror Ole Christian i Oslo.  \n\nSimeon Simensen Aspholmen, \u00a0 **f.** 26 Mai 1835, Aspholmen, Straumsnes, Tingvoll, M\u00f8re og Romsdal, Norway , \u00a0 **d.** 12 Des 1903, Klubben, Aspa, Straumsnes, Tingvold, M\u00f8re og Romsdal, Norway  \u00a0(Alder 68 \u00e5r)\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ce99e04-ff53-4907-be8f-de81d7bcc02a"}
{"url": "https://synnasverden.net/tag/innsikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:51Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# \u00c5 v\u00e6re god nok \u2026..\n\n\n\n> \u00abJeg er nok. Jeg er full av gnist og medf\u00f8lelse. Jeg virkelig \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re verden til et bedre sted. Jeg elsker hardt. Jeg praktiserer vennlighet. Jeg er ikke redd for sannheten. Jeg er lojal, eventyrlysten, st\u00f8ttende, og overraskende. Jeg er et menneske. Jeg er nok. Jeg gj\u00f8r feil, men jeg eier dem, og jeg l\u00e6rer av dem. Og noen ganger gj\u00f8r jeg mange feil. Men jeg er nok. \u00ab\n> \n> Molly Mahar\n\nDenne bloggen skrev jeg for flere \u00e5r siden. For meg gjorde det godt \u00e5 lese den p\u00e5 nytt og oppleve hvor langt jeg har kommet siden jeg slet med all verdens problemer. Jeg kjente meg s\u00e5 visst ikke\u00a0 \u00abenough\u00bb eller god nok.\n\nKanskje det jeg skrev kan v\u00e6re litt til hjelp for deg i dag, hvem vet \u2026.\n\nHer er det jeg skrev:\n\n> \u00abSelvf\u00f8lelse handler om en opplevelse av \u00e5 v\u00e6re verdt noe. \u00a0Det er gjennom andre barnet forst\u00e5r seg selv. I forlengelse av dette vil jeg p\u00e5st\u00e5 at det er avgj\u00f8rende \u00e5 bli likt av viktige personer i oppveksten for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 like meg selv og derigjennom etablere en god selvf\u00f8lelse. Dessverre opplever ikke alle den omsorgen og anerkjennelsen de fortjener, og s\u00e5 g\u00e5r det \u00a0utover selvf\u00f8lelsen. Har jeg\u00a0 skader p\u00e5 selvf\u00f8lelsen, lider jeg\u00a0 ofte under en opplevelse av \u00e5 v\u00e6re\u00a0 defekt eller ha skam.\n> \n> God selvf\u00f8lelse er fornemmelsen av \u00e5 v\u00e6re verdt noe i mitt personlige, sosiale og profesjonelle liv. Det stammer fra en f\u00f8lelse av at jeg har blitt elsket og respektert som barn av familie, venner og p\u00e5 skolen. En oppvekst preget av respekt, aksept og suksess fostrer en god selvf\u00f8lelse.\n> \n> Motsatt vil en oppvekst preget av kritikk og avvisning fostre en f\u00f8lelse av at det jeg foretar meg ikke er akseptabelt og videre at det ikke g\u00e5r an \u00e5 beundre, like og anerkjenne meg som person. Som voksen kan det hende jeg f\u00f8ler meg usikker p\u00e5 en eller flere av omr\u00e5dene; intime forhold, sosiale situasjoner eller arbeid som f\u00f8lge av negative og sviktende tilbakemeldinger i oppveksten.\u00bb\n> \n> Fritt etter Young og Klosko\n\nI dag v\u00e5knet jeg tidlig og bare visste at jeg skulle skrive om det \u00e5 ikke oppleve meg selv som god nok. Det er et vanskelig tema fordi det tilkjennegir s\u00e5 tydelig min egen s\u00e5rbarhet.\n\nF\u00f8lelsen er velkjent og har fulgt meg i alle \u00e5r.\n\nHeldigvis er det ikke slik lenger. I dag har jeg en annen opplevelse av hvem jeg er, selv om jeg ogs\u00e5 i dag kan kjenne p\u00e5 den vonde f\u00f8lelsen av utilstrekkelighet. S\u00e6rlig n\u00e5r jeg blir utfordret p\u00e5 hvem jeg er og mitt eget verd som menneske. Da er det lett \u00e5 g\u00e5 tilbake til de gamle tankem\u00f8nstrene igjen og kjenne p\u00e5 at ingen liker meg, ingen bryr seg om meg \u2013 **jeg er ikke god nok**.\n\n  - F\u00f8lelsen av \u00e5 bli lagt merke til og s\u00e5 bli avvist, fordi jeg ikke var god nok var tung \u00e5 b\u00e6re. Da var det best \u00e5 holde meg i bakgrunnen, slik at ingen la merke til meg.\n  - Jeg\u00a0 var ikke pen nok.\n  - Jeg var ikke flink nok.\n  - Jeg var ikke verd \u00e5 elske.\n  - Jeg er ikke nok.\n  - Skjellsord brente seg fast i hodet mitt, fordi jeg fikk\u00a0 dem slengt etter meg, men mest fordi det var slik jeg beskrev meg selv.\n  - Det \u00e5 f\u00f8le at jeg ikke strakk til, hverken for andre eller meg selv gjorde at jeg hadde mange komplekser, b\u00e5de for kropp, personlighet, og s\u00e5 klart alt jeg var og tenkte.\n\n> \u00abLav selvtillit er noe av det mest uattraktive ved en jente, or so i've heard. Selv de ganger jeg er styla og st\u00e6sja opp til det ugjenkjennelige ser jeg fortsatt den stygge andungen, og n\u00e5r jeg ikke klarer \u00e5 f\u00f8le meg som en nydelig svane er det meg som andungen alle andre vil se ogs\u00e5. Jeg krymper sammen n\u00e5r venninene mine en etter en blir sjekka opp eller fl\u00f8rter med noen. Er dette alt jeg vil v\u00e6re, en gr\u00e5 mus som er der for at de jeg er glad i skal f\u00f8le seg bedre? Jeg vil v\u00e6re modig.\u00bb\n> \n> Pia\n\nHva er det som gj\u00f8r at jeg og mange andre opplever\u00a0 eller har opplevd oss s\u00e5 utilstrekkelige som mennesker? Jeg tror at det \u00a0for min del har sin bakgrunn fra barndommen. Det vil ogs\u00e5 psykologene v\u00e6re enig med meg i. Jeg kan blant annet henvise til Young og Klosko.\u00a0 Kanskje\u00a0 noen gjorde noe vont mot meg. Jeg\u00a0 ble forlatt, overbeskyttet, mishandlet, ekskludert eller fratatt noe \u2013 jeg fikk en skade. \u00a0Selv etter at jeg ikke opplevde det samme som da jeg var liten, fortsatte jeg \u00e5 skape lignende situasjoner hvor jeg ble d\u00e5rlig behandlet, ignorert, sett ned p\u00e5 eller overstyrt \u2013 situasjoner hvor jeg ikke var\u00a0 i stand til \u00e5 n\u00e5 mine innerste m\u00e5l. Negative grunnleggende opplevelser styrte m\u00e5ten jeg tenkte, f\u00f8lte, handlet og relaterte meg til andre p\u00e5. De satte i sving sterke f\u00f8lelser som sinne, sorg og angst.\n\nFor mitt vedkommen kan jeg ikke huske noen spesielle situasjoner som kan ha p\u00e5f\u00f8rt meg en s\u00e5 lav selvf\u00f8lelse. \u00a0Jeg har grunnet p\u00e5 dette og kommet frem til at det ikke er s\u00e5 viktig. Mine foreldre var gode foreldre. Jeg var eldst og jeg tror at mine foreldre,\u00a0 som hadde helt forskjellig utgangspunkt da de m\u00f8ttes, trengte tid for \u00e5 finne sin form sammen. For meg som var et s\u00e5rbart og f\u00f8lsomt barn, ble antagelig denne prosessen dem imellom for t\u00f8ff. I tillegg, hadde nok min fars, noe uforutsigbare sinne de f\u00f8rste leve\u00e5rene mine en betydning, f\u00f8r ogs\u00e5 han klarte \u00e5 f\u00e5 styr p\u00e5 sinnet sitt.\n\nSom voksen har jeg\u00a0 gjenskapt de mest skadelige forholdene fra barndommen \u00a0\u2013 uten \u00e5 v\u00e6re meg\u00a0 det bevisst\\! \u00a0De ble til rigide og ureflekterte handlingsm\u00f8nster.\n\nN\u00e5r selvf\u00f8lelsen var skadet, f\u00f8lte jeg meg mislykket. \u00c5 v\u00e6re mislykket involverte en f\u00f8lelse av utilstrekkelighet overfor relasjoner, resultater og arbeid. Det var en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re mindre suksessrik, begavet eller intelligent, enn de jeg var sammen med og m\u00e5lte meg opp mot.\n\nFor meg har det f\u00f8rt til at jeg har f\u00f8rt en kamp mot meg selv og hele verden for \u00e5 motbevise denne f\u00f8lelsen. Jeg har utrettet store ting for samfunnet og n\u00e5dd mange m\u00e5l til beste for andre. Jeg har f\u00f8rst n\u00e5, i ettertid sett at det har v\u00e6rt min egen utlistrekkelighetsf\u00f8lelse som menneske, som har v\u00e6rt drivkraften. Jeg skulle bevise for alle at jeg var god nok, mens jeg innerst inne ikke f\u00f8lte meg god nok i det hele tatt.\n\nOpplevelsen av \u00e5 v\u00e6re \"defekt\" eller skamme meg, handler dypest sett om en fornemmelse av noe grunnleggende galt. Ofte opplevde jeg at jo n\u00e6rmere andre kom inn p\u00e5 meg, desto st\u00f8rre sjanse var det for at de ikke ville komme til \u00e5 like meg. Innerst inne har jeg hatt en stilltiende ide eller stemme som fortalte meg at jeg ikke var verdt \u00e5 elske. Gjennom en slik lav selvf\u00f8lelse, hadde jeg levd et liv hvor jeg\u00a0 skammet meg over den jeg var.\n\nDet handler om \u00e5 etablere en indre monolog eller dialog med meg selv. Jeg overf\u00f8rte den dialogen jeg mente \u00e5 ha med menneskene i min barndom, til meg selv. En slik indre dialog er vi som mennesker helt avhengige av for \u00e5 regulere f\u00f8lelser og forst\u00e5 hvem vi er. Negative, kritiske, engstelige eller d\u00f8mmende mennesker rundt meg i barndommen har v\u00e6rt en form \u00a0for forgiftning som jeg ble utsatt for. Som voksen slet jeg med denne giften, i form av d\u00e5rlig selvf\u00f8lelse og en f\u00f8lelse av \u00e5 ikke strekke til.\n\nHeldigvis har jeg kunnet jobbe med disse f\u00f8lelsene.\u00a0 Det var ikke s\u00e5 vanskelig da jeg oppdaget og forsto dette. Jeg kunne bevisst g\u00e5 inn for \u00e5 endre mitt eget selvbilde. Skammen over \u00e5 kjenne meg s\u00e5 utilstrekkelig\u00a0 har v\u00e6rt en altoppslukende f\u00f8lelse som hemmet livskraft og selvutvikling i mange \u00e5r.\n\n\"Skam\"\u00a0 refererer til mine egne private f\u00f8lelser av \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 skam, \u00a0ha d\u00e5rlig samvittighet og en invaderende f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re utilstrekkelig. Skam er det jeg har f\u00f8lt n\u00e5r mine mangler eller defekter kommer for en dag. \u00a0Som en konsekvens har jeg gjort mye \u00a0for \u00e5 holde defektene skjult.\n\nOfte var det ikke noe som andre kunne legge merke til umiddelbart, fordi det var inne i meg, i mitt innerste selv. Jeg\u00a0 f\u00f8lte meg\u00a0 uverdig kj\u00e6rlighet. Jeg bygget opp en fasade som ingen kunne se gjennom. \u2026\u00a0 Ofte\u00a0 f\u00f8lte jeg at det var noe galt med meg \u2013 noe hemmelig \u2013 som, hvis det ble kjent, ville gj\u00f8re meg totalt uakseptabel og f\u00f8re til at andre mislikte meg. Til tross for denne f\u00f8lelsen, har jeg aldri klart \u00e5 definere eller sette fingeren p\u00e5 det \"hemmelige\". Det var som om det ikke fantes ord som passet. Det var bare en diffus f\u00f8lelse eller grunnstemning.\n\nJeg har trodd at det var bare slik jeg var, og fors\u00f8kt alt jeg kunne \u00e5 skjule det. Slik fors\u00f8kte jeg \u00e5 utsette det uunng\u00e5elige \u00f8yeblikket da noen kom\u00a0 n\u00e6r nok innp\u00e5 meg til \u00e5 oppdage hvor \"udugelig\" jeg egentlig var. Ofte f\u00f8lte jeg at ingen kunne like meg dersom de s\u00e5 den stilltiende \"skammen\".\n\nJeg godtok ikke at andre faktisk satte pris p\u00e5 meg og \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re sammen med meg. Isteden fors\u00f8kte jeg \u00e5 forst\u00f8rre, legge merke til, og samle beviser p\u00e5 at andre avviste meg og ikke likte meg. Jeg v\u00e5get ikke \u00e5 hevde meg selv eller markere meg som den jeg var. Det \u00e5 bli sett var skummelt, nettopp fordi jeg var redd for at noen skal legge merke til mine mangler og min utilstrekkelighet.\n\nDerfor trakk jeg meg i mange \u00e5r\u00a0 bort fra andre. Det jeg har opplevd gjennom livet har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 forsterke denne f\u00f8lelsen av \u00e5 ikke h\u00f8re til. Jeg var jo s\u00e5 annerledes. I jobbsammenheng klarte jeg \u00e5 kompensere denne f\u00f8lelsen, gjennom min kamp for andres verd. Jeg forso ikke at det samtidig var mitt eget verd jeg kjempet s\u00e5 sterkt for. Privatlivet mitt, derimot var\u00a0 preget av denne, min innerste opplevelse av at ingen likte meg, fordi jeg ikke var verd \u00e5 elske.\n\nHvordan oppst\u00e5r slike negative f\u00f8lelser som jeg har b\u00e5ret p\u00e5? \u00a0Jeg har g\u00e5tt til litteraturen for \u00e5 finne mulige forklaringer og her er hva jeg fant.\n\nYoung og Klosko sier: (Heldigvis har jeg bare opplevd litt av dette selv.)\n\n  - > Noen i familien min var ekstremt kritisk, nedsettende eller straffende overfor meg. Jeg ble ofte kritisert eller straffet for mitt utseende, oppf\u00f8rselen min eller uttalelsene mine.\n\n  - > Jeg ble ledet til \u00e5 oppfatte meg selv som en skuffelse for en av foreldrene.\n\n  - > Jeg ble avvist eller ikke vist kj\u00e6rlighet av en eller begge av foreldrene.\n\n  - > Jeg ble fysisk eller emosjonelt mishandlet av et familiemedlem eller en annen sentral person i livet ditt.\n\n  - > Jeg fikk ofte skylden for det som gikk galt i. Med andre ord fikk jeg ofte rollen som syndebukk.\n\n  - > Jeg fikk ofte h\u00f8re fra omsorgspersoner at jeg var slem, verdil\u00f8s eller udugelig.\n\n  - > En av foreldrene mine forlot hjemmet, og jeg gav meg selv skylden.\n\nN\u00e5r min egenart ble undertrykt,\u00a0 reagerte jeg med \u00e5 gj\u00f8re det som ble forventet av meg. Her overtok jeg andres impulser og drifter, men fikk etter hvert en f\u00f8lelse av fremmedhet fordi det ikke var den jeg var. Jeg ble \"overkj\u00f8rt\" og falt inn i andres roller.\n\nDet er viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 at slike negative handlingsm\u00f8nstre kan sitte dypt i personligheten, men at det er fullt mulig \u00e5 endre dem.\n\nDet er nettopp det jeg har jobbet med, meg selv for \u00e5 endre meg. Det er hardt arbeid og tar tid \u00a0fordi grunnleggende tankem\u00f8nstre gjennom et helt liv er s\u00e5 rotfestet og har preget alt jeg var og sto for i veldig lang tid.\n\nHvordan endret jeg slike negative tanker om meg selv. Igjen har jeg f\u00e5tt r\u00e5d og veiledning gjennom Young og Klosko.\n\n  - > Jeg har\u00a0 forst\u00e5else for barndommens opplevelser av feil og skam. Jeg f\u00f8ler det s\u00e5rede barnet inni meg.\n\n  - > Jeg unders\u00f8ker om jeg takler f\u00f8lelsen av skam gjennom unnvikelse eller ved \u00e5 stenger andre mennesker ute, alts\u00e5 holde dem p\u00e5 avstand.\n\n  - > Jeg fors\u00f8ker \u00e5 stoppe atferden som f\u00e5r meg til \u00e5 vike unna eller trekke meg tilbake for \u00e5 skjule den iboende f\u00f8lelsen jeg har.\n\n  - > Jeg overv\u00e5ker mine f\u00f8lelser av feil og skam og pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva de inneholder.\n\n  - > Jeg vurderer hvor reelle og alvorlige mine opplevde feil \u00a0egentlig er. Hva er det jeg skammer meg for?\n\n  - > Jeg starter med \u00e5 endre p\u00e5 de feilene \u00a0som det g\u00e5r an \u00e5 gj\u00f8re noe med.\n\n  - > Jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re mer oppriktig i n\u00e6re forhold og v\u00e5ger \u00e5 si litt mer om mine f\u00f8lelser og opplevelser.\n\n  - > Jeg aksepterer kj\u00e6rlighet og omsorg fra mennesker som st\u00e5r meg n\u00e6r.\n\n  - > Jeg tillater ikke at andre behandler meg d\u00e5rlig eller \"skalter og valter\" p\u00e5 mine vegne.\n\nN\u00e5r jeg inns\u00e5 at mine tolkninger av andre menneskers f\u00f8lelser, tanker og hensikter ofte var farget av mine egne erfaringer, eller negative opplevelser, ble det etter hvert tydelig at jeg reagerte med for eksempel uhensiktsmessig mye skam og tilbaketrekning, noe som f\u00f8rte til b\u00e5de angst og depresjon.\n\nOpplevelsene l\u00e5 dypt i meg, som en negativ stemme i dypet av mitt mentale lager. Det var sjelden jeg h\u00f8rte hva denne stemmen sa helt eksakt, men da jeg slet med negative opplevelser, var det sannsynlig at denne \"stille stemmen\" f\u00f8rte meg inn i stadig nye situasjoner som bekreftet og forsterket f\u00f8lelser av skam og utilstrekkelighet.\n\nKjenn din fiende er en viktig strategi i krigf\u00f8ring, og det er samtidig en viktig strategi n\u00e5r jeg \u00f8nsket \u00e5 leve et rikere liv, og bli kvitt negative m\u00f8nster og lav selvf\u00f8lelse. Hvem var med p\u00e5 \u00e5 skape eller underbygge den lave selvf\u00f8lelsen jeg slet med? Da jeg klarte\u00a0 \u00e5 sette noen ord p\u00e5 dette, gjerne skrev det ned, ble jeg mer oppmerksom p\u00e5 meg selv.\u00a0 Gjennom en slik prosess oppdaget jeg\u00a0 at den d\u00e5rlige selvf\u00f8lelsen ikke n\u00f8dvendigvis var en egenskap i meg, men noe jeg var blitt fortalt. \u00a0Motgiften var en dypere forst\u00e5else og innsikt i meg selv og hvordan psyken fungerer.\n\n\n\nI dag vet jeg med sikkerhet at jeg er godt i gang med denne prosessen. \u00c5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelser har v\u00e6rt en viktig del av denne jobben for meg. \u00a0Gjennom bevissgj\u00f8ring av hvem jeg egentlig er, har jeg klart \u00e5 riste av meg noen av handlingsm\u00f8nstrene fra barndommen. Jeg er fortsatt s\u00e5rbar for hva andre tenker og mener om meg, men jeg lar meg ikke lenger styre av denne f\u00f8lelsen. Jeg vet at jeg er god nok og at jeg bare gjennom \u00e5 vise meg frem som den jeg er kan motvirke alt det som har tynget meg ned, og forhindret livsutfoldelse og glede i n\u00e6re relasjoner.\n\nJeg har hatt en inspirasjonskilde som har dyttet meg fremover, og alltid v\u00e6rt der for meg n\u00e5r jeg har trengt et oppmuntrende ord eller et r\u00e5d. Uten denne st\u00f8tten ville jeg fortsatt ha sittet fast i klisteret og opplevd meg selv som en som ikke h\u00f8rer til, men en som kan bli brukt som d\u00f8rmatte for andre. For det vil jeg alltid v\u00e6re takknemlig for. Alle skulle hatt en slik inspirasjonskilde. Jeg er s\u00e5 glad for at jeg har funnet min.\n\nJeg har motet meg opp og satt ord p\u00e5 det jeg f\u00f8lte og tenkte b\u00e5de gjennom dialog med andre og i bloggen min. Det har v\u00e6rt b\u00e5de befriende og utviklende, men selvsagt ganske skremmende til tider. Gjennom skrivingen har jeg brukt tid p\u00e5 \u00e5 sette meg inn i ulike m\u00e5ter \u00e5 tenke p\u00e5, og ulike m\u00e5ter jeg kan hjelpe meg selv til \u00e5 bli den jeg innerst inne vet jeg er. Det har f\u00f8rt meg frem til uante muligheter, b\u00e5de som menneske og i m\u00f8te med andre. Jeg har opplevd at jeg med min \u00e5penhet har kunnet gi andre h\u00e5p om, at ogs\u00e5 de kan komme seg ut av det som tynger dem.\n\nMange av oss b\u00e6rer p\u00e5 ulik bagasje som vi helst skulle ha satt fra oss, og g\u00e5tt videre lett og ledig, klar for \u00e5 oppleve livets gleder. Er vi \u00e6rlige b\u00e5de mot oss selv og de vi m\u00f8ter om v\u00e5re \u00abskavanker\u00bb, vil vi oppdage at det ikke er farlig, men heller en berikelse som vil styrker samh\u00f8righet og dialogen med andre.\n\nJeg er overbevist om at \u00e5penhet vil gj\u00f8re livet lettere og at vi da kan strekke ut en h\u00e5nd til andre, og slik gi hverandre styrke og oppmuntring til \u00e5 fortsette p\u00e5 veien mot livsm\u00e5l og dr\u00f8mmer. Det er kanskje ikke det samme du sliter med som det jeg har gjort, men uansett er n\u00f8kkelen for fremskritt og glede, at vi lytter til hverandre med forst\u00e5else og kj\u00e6rlighet i v\u00e5re hjerter.\n\nFor vi er alle mennesker som er vel verd \u00e5 elske, og dele v\u00e5re tanker og dr\u00f8mmer med. Jeg vil veldig gjerne h\u00f8re hva du tenker og dr\u00f8mmer om. Det du b\u00e6rer p\u00e5 av negativ bagasje kan du kvitte deg med, med st\u00f8tte fra meg eller andre. Det er i alle fall slik jeg har klart \u00e5 sette fra meg mine tunge kofferter. Det kjennes s\u00e5 godt \u00e5 reise uten all bagasjen jeg alltid har drasset p\u00e5.\n\nKj\u00e6rlig hilsen Synn\u00f8ve\n\nPS.\n\nDet hender selvsagt fortsatt at jeg glemmer meg og plukker opp koffertene igjen. De er altfor tunge og jeg fors\u00f8ker \u00e5 kvitte meg med dem s\u00e5 raskt jeg kan. Noen ganger er jeg faktisk ikke klar over at jeg fortsatt sleper p\u00e5 dem. De har v\u00e6rt en del av meg i s\u00e5 lang tid.\n\nSammen kan vi helt sikkert klare \u00e5 legge bagasjen fra oss. Det beste hadde v\u00e6rt \u00e5 brenne den, mens vi\u00a0 rastet rundt leirb\u00e5let. Herlig f\u00f8lelse, at det som tynget oss ned, kan gi oss b\u00e5de lys, varme og fellesskap. Og best av alt, vi vil aldri kunne slepe p\u00e5 den tunge bagasjen mer. Den er jo borte, blitt til aske.\n\nI stedet er \u00a0den som et varmt og godt minne om byrder som f\u00f8rte oss sammen. Foran oss venter en fremtid uten noen form for b\u00e5nd til det som har v\u00e6rt. N\u00e5et og fremtiden er det eneste som teller fra n\u00e5 av, fri fra alt som var.\n\nHer slutter det jeg skrev den gang.\n\n\n\nH\u00e5per det jeg fortalte om min prosess for \u00e5 bli hel, kan gi deg mot til \u00e5 finne din vei ut i lyset. N\u00e5 er tiden inne\u00a0 for \u00e5 reise lett, \u00e5pent og \u00e6rlig, uten noe som hemmer oss fra \u00e5 leve det livet vi er ment \u00e5 leve. Magisk, ikke sant\\!\n\n# Mot\n\n> \n> \n> \u00abMot betyr ikke alltid at du blir og kjemper. Noen ganger krever\u00a0 det mot \u00e5 g\u00e5 bort. Noen ganger betyr mot at du ikke har noe mot igjen, men tar, for deg, det sanne steget likevel, det som skuffer alle rundt deg, men f\u00e5r deg til \u00e5 f\u00f8le deg s\u00e5 levende.\u00bb\n> \n> Jeff Foster\n\nHar du hatt det slik noen gang? At du ikke ser noen vei ut, men v\u00e5ger spranget likevel?\u00a0 \u2026. Og du skuffer de som trodde p\u00e5 deg?\n\nEt slikt mot er ikke lett, men kan v\u00e6re n\u00f8dvendig dersom det er noe som er viktig nok for deg, forat du skal kjenne deg hel og ekte som den du er. Det handler om \u00e5 lytte til hjertets stemme og f\u00f8lge den, v\u00e5ge spranget.\n\nKanskje noen vil le av deg. Kanskje noen vil si at du er blitt riv ruskende gal. Kanskje noen som betyr mye for deg, vil vende deg ryggen. Kanskje, kanskje \u2026.\n\nDet kan til og med hende at du blir utst\u00f8tt fra det gode selskap \u2026. At du svikter i noens \u00f8yne. Noen som du\u00a0 har satt pris p\u00e5 og gjerne fortsatt vil ha i livet ditt. Men du har valgt \u00e5 v\u00e6re tro mot den du er, mot hjertets stemme. Og det er ikke forenlig med slik du har levd.\n\nKanskje du m\u00e5 leve i alenehet. Kanskje du m\u00e5 opps\u00f8ke andre milj\u00f8er for \u00e5 finne likesinnede. Men hva betyr det, s\u00e5 lenge du kjenner deg tvers igjennom levende og ekte, er sann mot det som betyr mest for deg.\n\nJeg har tatt noen slike valg opp gjennom \u00e5rene p\u00e5 ulike livsomr\u00e5der. Har jeg angret? Av og til undrer jeg p\u00e5 hvordan livet mitt hadde v\u00e6rt om jeg hadde valgt annerledes. Noen ganger skulle jeg \u00f8nske at jeg aldri hadde kommet opp en en slik situasjon, en situasjon som krevde stillingstaking \u2013 handling. \u00c5 ikke handle eller ta stilling,\u00a0 er ogs\u00e5 et valg, som kan v\u00e6re vel s\u00e5 krevende som det som krever handling, enten for eller mot.\n\nLivet mitt hadde garantert v\u00e6rt lettere uten disse t\u00f8ffe valgene, men det ville samtidig ha drept noe i meg \u2013 noe livgivende, livsgnisten og livsviljen min. Jeg ville ha druknet i selvmedlidenhet og kjedsomhet, for ikke \u00e5 snakke om anger for hva som kunne ha v\u00e6rt.\n\nSamtidig ser jeg ikke bort fra at jeg ville ha funnet mening i det jeg valgte, eller oftest ikke tok stilling til, med andre ord opprettholdt det jeg alltid hadde gjort. Jeg har tatt slike valg ogs\u00e5. Livet ble ok, men jeg manglet den siste livsbejaende gnisten og f\u00f8lelsen av at jeg levde med stor L.\n\n> \u00abDersom jeg gj\u00f8r det jeg alltid har gjort, vil jeg f\u00e5 det jeg alltid har f\u00e5tt,\u00bb\n\nlyder et velkjent visdomsord. Det er virkelig sant. All endring krever nye handlinger. Og ofte et mot som jeg ikke tror at jeg er i besittelse av. I slike situasjoner er det noe i mitt indre som krever handlig, uansett omkostninger. Jeg bare m\u00e5 handle.\n\nDet handler rett og slett om \u00e5 ha tillit til livet, og akseptere og f\u00f8lge hjertes stemme.\n\nNoen ganger har jeg tatt feil og m\u00e5ttet ta konsekvensen av det. Jeg har rett og slett trodd at det var hjertes stemme som talte til meg. I stedet var det egoet som pr\u00f8vde \u00e5 lure meg.\u00a0 For meg handler det om \u00e5 ta meg tid og lytte godt innover, ikke til det jeg aller helst vil h\u00f8re.\u00a0 Med tiden har jeg l\u00e6rt \u00e5 forst\u00e5 hva som snakker til meg.\u00a0 Jeg puster dypt med magen og er stille. Svaret som\u00a0 da kommer er alltid rett. Det er n\u00e5r jeg har hastverk og handler uten \u00e5 tenke meg om at\u00a0\u00a0 \u2026 konsekvensene kan bli store og negative.\n\nDet har v\u00e6rt t\u00f8ft \u00e5 ta feil. Samtidig har\u00a0 det gitt meg stor innsikt og forst\u00e5else for\u00a0 omr\u00e5der av livet som jeg ikke hadde hatt kjennskap til uten mine feilsl\u00e5tte valg. S\u00e5 jeg har angret, ja jeg har angret ofte. Likevel har det gitt meg\u00a0 erfaringer, ofte dyrekj\u00f8pte, som jeg ikke ville v\u00e6rt foruten. De har vist meg nye veier og gitt meg nye evner til \u00e5 takle situasjoner som jeg f\u00f8r aldri ville ha kunnet r\u00e5 med.\n\nUansett hva som skjer, vil jeg fortsette \u00e5 f\u00f8lge hjertets stemme. Hvem vet om det ikke dukker opp en prins langt der ute. Eller kanskje er han n\u00e6rmere enn jeg aner. Uansett for \u00e5 finne han m\u00e5 jeg v\u00e5ge \u00e5 kysse frosken \u2026\u2026 . Er ikke det tro og tillit, s\u00e5 vet ikke jeg\\!\n\nI mellomtiden dukker det garantert opp sm\u00e5 og store valg. Valg som kan v\u00e6re vanskelige, ja nesten umulig \u00e5 forholde meg til. Jeg g\u00e5r frimodig ut i dagen fordi jeg vet at s\u00e5 lenge jeg f\u00f8lger hjertets stemme er jeg godt ivaretatt.\n\nDet kaller jeg magi det\\!\n\nEr det en frosk i din n\u00e6rhet som du m\u00e5 \u00e5 kysse for \u00e5 finne din prins? Om ikke b\u00f8r du\u00a0 g\u00e5 og finne en.\n\nHva er en prins for deg? Tenk etter. Det kan v\u00e6re s\u00e5 mangt. Hjertet ditt vet svaret.\n\n\n\n# Indre konflikt\n\n\n\n> \u00abJeg pr\u00f8ver \u00e5 komme gjennom til deg  \n> men det ser ikke lyst ut  \n> Min utstrakte h\u00e5nd blir avvist, ingenting jeg kan gj\u00f8re  \n> selv om jeg strever s\u00e5 hardt for \u00e5 n\u00e5 deg\n> \n> Ender opp med \u00e5 f\u00f8le meg avvist  \n> Hva saken gjelder, \u00e5pne ditt hjerte,  \n> du er for redd til \u00e5 fullf\u00f8re det vi startet\u00bb\n\nJeg tenker mye p\u00e5 deg og det som f\u00e5r deg til \u00e5 gjemme deg for livet. P\u00e5 en m\u00e5te kjennes det som du har begravet essensen av hvem du er. Jeg ser at du har g\u00e5tt deg vill, at du har fjernet deg fra optimisme, n\u00e6rhet til andre, dr\u00f8mmene dine, mot til \u00e5 elske, og \u00e5 v\u00e6re lydh\u00f8r overfor sjelen og kroppen din. Du har glemt alt dette i det du pr\u00f8vde \u00e5 h\u00e5ndtere livets skuffelser og utfordringer. \n\n> \u00abDu der inne i ensomheten din  \n> Kan du \u00e5pne ditt hjerte?  \n> Overvinne din angst?  \n> Kan du h\u00f8re meg?  \n> mens du trekker ned persiennene  \n> Kan du se meg?  \n> Ignorer du\u00a0 alle tegnene?  \n> Kan du f\u00f8le at jeg heier p\u00e5 deg?\u00bb\n\nSamtidig\u00a0 vet jeg at du er ved \u00e5 v\u00e5kne opp, at du strever med motstridende f\u00f8lelser og angst for hva du vil finne bak alle de beskyttende lagene du har bygget rundt deg. \n\n> \u00abEt liv ut av balanse er en person som ikke tror lykke kan oppn\u00e5s n\u00e5, eller i fremtiden. Det er like flyktig som vinden.\u00bb  \n> Shannon L. Alder\n\nFor den du er finnes, kanskje litt st\u00f8vete, men fortsatt der inne,\u00a0 og venter\u00a0 p\u00e5 \u00e5 bli gravd ut slik at du kan \u00e5pne deg for livet igjen.\n\n Jeg\u00a0 \u00f8nsker s\u00e5 sterkt at det vakre som du begravde underveis, f\u00e5r anledning til \u00e5 komme tilbake til livet. At det gjenvinner sin fulle form. At det stiger opp i bevisstheten din. At det lyser opp veien din fremover. \n\nDu har\u00a0 gjemt og begravd alt det vakre du er. Jeg og mange med meg savner deg. Grav deg ut \u2026 Sann mine ord, om du v\u00e5ger \u00e5 begi deg i kast med den utfordrende utgravingen, vil du reise deg som fugl Ph\u00f8nix av asken og fremst\u00e5 enda vakrere enn f\u00f8r.\n\n> \u00abTvilen din kommer bakfra og innenfra  \n> Venter du p\u00e5 at omgivelsene skal bli opplyst og vise deg vei?  \n> Men det er ikke nok,  \n> ikke f\u00f8r lyset du trenger kommer innenfra.\n> \n> Da vil du se min utstrakte h\u00e5nd \u2026..\u00bb\n\nJeg vet hva jeg snakker om.\u00a0 I mange \u00e5r var jeg som levende d\u00f8d, f\u00f8r jeg v\u00e5get meg ut i lyset og livet igjen. Det har v\u00e6rt verdt det, all sjelegranskingen. Det \u00e5 \u00e5pne opp gamle s\u00e5r, og v\u00e5ge \u00e5 se med kj\u00e6rlige \u00f8yne p\u00e5 et liv fullt av feilsl\u00e5tte valg, med feige eller overfladiske avgj\u00f8relser.\n\n> \u00abF\u00f8r jeg fortsetter med denne korte historien, la meg foreta en generell observasjon \u2013 testen av en f\u00f8rsteklasses intelligens er evnen til \u00e5 holde to motsatte ideer i sinnet samtidig, og likevel beholde evnen til \u00e5 fungere.  \n> Man b\u00f8r for eksempel kunne se at ting er h\u00e5pl\u00f8se og likevel v\u00e6re fast bestemt p\u00e5 \u00e5 forandre dem. Denne filosofien passer p\u00e5 mitt tidlige voksenliv, da jeg s\u00e5 det usannsynlige, det utrolige, ofte det \u00abumulige\u00bb, bli sant. \u00bb  \n> F. Scott Fitzgerald\n\nMin \u00e5penhet har gitt meg en innsikt og forst\u00e5else for livets mysterier som jeg f\u00f8r ikke visste fantes. Det har ikke kommet uten omkostninger.\u00a0 Jeg er kommet n\u00e6rmere min egen kjerne og forst\u00e5r andre bedre enn f\u00f8r. Samtidig er det mye jeg ikke kan dele fordi det ikke vil bli forst\u00e5tt. Det gj\u00f8r livet\u00a0 ensomt, men samtidig helt. Noen ganger er dette paradokset ved \u00e5 slite meg i stykker. Det er ikke lett \u00e5 vite uten \u00e5 vite. Jeg tviler og tenket at jeg har blitt gal, for s\u00e5 \u00e5 le av min egen tvil.\n\n> \u00abHvor overfladisk \u00e5 anta at krig eksisterer bare i den fysiske verden. Kamper blir utf\u00f8rt for sinn og sjel, der ting som ikke forst\u00e5s blir konfrontert. \u00ab  \n> Christopher Hawke\n\nLivet er ofte en indre kamp. En kamp som vi bare kan vinne om vi er villige til \u00e5 erkjenne sannheten. Og da mener jeg ikke l\u00f8gnene vi har blitt fortalt eller tror om oss selv. L\u00f8gnene som har fortrengt sannheten om hvem vi er.  \n\nSannheten vil ikke fri oss fra smerte, men den vil \u00e5pne hjertet v\u00e5rt for\u00a0 livets iboende magi.\n\n> \u00ab\u00c5 vinne og miste er ikke et ytre spill. Det er en indre kamp om \u00e5 fortelle sannheten, versus l\u00f8gn om hvorfor du ikke har g\u00e5tt inn i livet du dr\u00f8mte om.\u00bb  \n> Shannon L. Alder\n\nJeg skrivet dette i dag for \u00e5 minne deg p\u00e5 hvor vakker du er.\u00a0 Jeg skriver fordi jeg vet at du trenger \u00e5 h\u00f8re det, at du ikke f\u00f8ler deg verdig for det livet du dr\u00f8mmer om \u00e5 leve.\u00a0 Samtidig vil du ikke v\u00e6re der du er, det er altfor smertefullt.\u00a0 Min oppfordring til deg i dag er at du v\u00e5ger spranget, og rister av deg st\u00f8vet og fremst\u00e5r\u00a0 \u2026. hel igjen.\n\n> \"Ironien av det menneskelige hjerte er at det er plaget av b\u00e5de n\u00e6rv\u00e6r og frav\u00e6r av dets egen sjels motstykke.\"  \n> Crystal Woods\n\nKanskje disse\u00a0 innsiktsfulle setningene skrevet av Connie Curbs kan gi deg mot til \u00e5 fortsette p\u00e5 veien ut i lyset igjen:\n\n> \u00abHva med n\u00e5r du f\u00f8ler deg som om du er i en forr\u00e6derisk krysning i et omr\u00e5de av livet som ikke engang har v\u00e6rt p\u00e5 kartet til nylig. Plutselig er det rett foran deg.  \n> Tiden mens du pr\u00f8ver \u00e5 komme over sjokket av det og du m\u00e5 finne ut hva som m\u00e5 gj\u00f8res, f\u00f8les uhyggelig. Det er et mareritt du ikke kan l\u00f8pe vekk fra.\n> \n> Du kan kanskje huske n\u00e5r det skjedde som en slags personlig d-dag, som ved skade, \u00f8deleggelse, ruinering, ford\u00f8mmelse, forlatthet \u2013 kanskje en vanskelig skilsmisse, eller til og med en diagnose av en fryktet sykdom. Slike dager der hele, vakre kapitler i livet g\u00e5r opp i flammer. Og alt du kan gj\u00f8re er \u00e5 se dem brenne. Til du f\u00f8ler deg som om du bare er igjen med asken av det hele. Det er i dette \u00f8yeblikket du lengter etter redning og lettelse som bare tid kan gi. \n> \n> Det er p\u00e5 dette stedet, du m\u00e5 huske at p\u00e5 bare 365 dager \u2013 er du i det minste delvis helbredet, i det minste forandret, sannsynligvis til det bedre. Kanskje ikke altfor ulikt en larves ufattelige metamorfose.  \n> \n> Bedre, sterkere, klokere, t\u00f8ffere, vennligere. Mer skj\u00f8r, mer hel og samtidig mer fri. Du vil ha kommet deg gjennom det verste av det \u2013 p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Og s\u00e5 vil det alt sammen v\u00e6re annerledes. Livet vil v\u00e6re annerledes. Du vil v\u00e6re annerledes. Det kan, eller kanskje ikke v\u00e6re fornuftig, men det vil v\u00e6re mer utholdelig enn det du syntes\u00a0 n\u00e5r du f\u00f8rst ble kastet ut i det, uten advarsel, inn i ovnen av livet med varmen skrudd opp \u2013 eller n\u00e5r du ble pakket inn, uforklarlig, gjennom valg som ikke var ditt eget, i et m\u00f8rkt, smertefullt innsnevrende rom. \n> \n> G\u00e5 videre, minn deg selv p\u00e5 det som noen fortalte deg, som pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 deg ut av tr\u00f8bbel. Det vil til slutt gj\u00f8re deg til en bedre, sterkere person. Hvordan sa de det? Mer vakker p\u00e5 innsiden \u2026\n> \n> Det vil skje. Det er det magiske. Selv om du hadde foretrukket \u00e5 v\u00e6re mindre vakker, mindre vis, mindre\u00a0 sterk eller ikke ha opplevd det du gjorde, s\u00e5 har\u00a0 livet, skjebnen, din n\u00e5del\u00f8se ex, eller en hensynsl\u00f8s, biologisk, eller naturlig fiende angrepet deg stille, og usynlig og hatt\u00a0 noe uforklarlig i vente for deg. Du m\u00f8ter aldri mer enn det som din Gud f\u00f8ler at du er i stand til \u00e5 t\u00e5le, mens du, i din ynkelige angst, enn\u00e5 er tvilende p\u00e5 din egen evne til \u00e5 utholde, for ikke \u00e5 si overvinne det som har skjedd deg.\n> \n> Jeg forsikrer deg, du vil ha glede og skj\u00f8nnhet, hvor det f\u00f8r var bare aske. Med tiden. Kanskje enda mer enn f\u00f8r. Det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 forestille seg og tro det n\u00e5r det fortsatt er friskt, og s\u00e5 vondt. N\u00e5r det gj\u00f8r for vondt til \u00e5 st\u00e5 oppreist, tenke eller f\u00f8le noe. N\u00e5r du er i grepet av frykt, og du husker den gamle kjente fienden, og s\u00e5 endelig forst\u00e5r, f\u00f8rsteh\u00e5nds, i dine bein, hva det egentlig betyr for deg.\u00bb\n\nMagisk ikke sant\\!\\!\\!\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec1cc881-cfbd-461e-b9dd-648f7ce52ee4"}
{"url": "https://www.sitrende.net/i/fotografi/ukens-bruktfunn-1-tebordet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:57Z", "text": "\n\n# Ukas bruktfunn 1; tebordet\n\n\n\n\n\nFra n\u00e5 av vil jeg publisere et fint bruktfunn i uka. Litt fordi det er s\u00e5 veldig g\u00f8y \u00e5 ta bilder av de vakre gamle tingene, og litt for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 inspirere flere til \u00e5 bli glad i \u00e5 handle brukt. Her er ukas bruktfunn nr. 1: Det fantastiske tebordet (med de fine hjulene\\!). Vi har to sv\u00e6re sofaer, og n\u00e5r en sitter i endene s\u00e5 rekker en ikke sofabordet uten \u00e5 reise seg. Dette lille vakre bordet kan rulles rundt slik at en alltid kan ha en tekopp eller bok tilgjengelig uansett hvor en sitter i sofaen. Lenge leve latskapen\\!\n\nKj\u00f8pt p\u00e5: Loppemarkedet p\u00e5 V\u00e5land skole, Stavanger  \nPris: En hundrings\n\n\n\n## 5 thoughts on \"Ukas bruktfunn 1; tebordet\"\n\n1.   **tinekatrine** sier:\n    \n    22\\. april, 2012, kl. 18:25\n    \n    oi, for et funn\\!  \n    jeg har lenge tenkt p\u00e5 \u00e5 vise noen av skattene mine (som er langt i fra s\u00e5 fine som dine dessverre), men det \u00e5 faktisk gj\u00f8re meg\u2026 gleder meg iallefall til \u00e5 se andre fine ting du har funnet\\!  \n    Siste blogginnlegg fra tinekatrine: min uke var lastet med\u2026\n    \n    1.   **sitrende** sier:\n        \n        27\\. april, 2012, kl. 09:12\n        \n        Jeg tipper skattene dine er fantastiske, intet mindre \u2013 og jeg synes absolutt du b\u00f8r vise dem fram\\! ;)\n        \n2.   **Malin** sier:\n    \n    23\\. april, 2012, kl. 02:05\n    \n    S\u00e5 fantastisk fint\\! Elsker brukthandel. Det er s\u00e5 fint \u00e5 dr\u00f8mme seg bort til hvor de forskjellige tingene har v\u00e6rt f\u00f8r der de er n\u00e5,  \n    Siste blogginnlegg fra Malin: Blendende lys etter omfattende m\u00f8rke.\n    \n3.   **Cathrine** sier:\n    \n    23\\. april, 2012, kl. 21:15\n    \n    Nydelig bord\\! Bruktfunn er det beste i verden :)  \n    Du tar s\u00e5 fantastisk vakre bilder, de treffer meg s\u00e5 veldig.  \n    Du er s\u00e5 absolutt en av mine st\u00f8rste inspirasjonskilder, du gj\u00f8r at jeg vil \u00f8ve,\u00f8ve  \n    og \u00d8VE for \u00e5 f\u00e5 bedre bilder:)  \n    Ha en fin uke  \n    klem Cathrine  \n    1.   **sitrende** sier:\n        \n        27\\. april, 2012, kl. 09:14\n        \n        Hei du\\! Takk for utrolig hyggelig og snill kommentar \u2013 tenk \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re en inspirasjonskilde; det er ganske magisk det. \u00d8ving gj\u00f8r mester, og det som er ekstra fint at n\u00e5r det okmmer til \u00e5 ta bilder, s\u00e5 er jo \u00f8vingen s\u00e5 veldig, veldig g\u00f8y\\! ;)\n        \n Hei og velkommen\\! Mitt navn er Tiril, jeg er en fotograf og skribent.  \n  \nSitrende er litt som en godterpose av gode minner og ting som inspirer meg; her dokumentere jeg det jeg helst vil huske. Jeg skriver om min lille familie, om morgenlys og moseskoger, om loppemarkeder, fotograferinger, eventyr og hundesnuter. Og litt om de \u00f8yeblikkene som varsomt tar pusten fra meg.   Hello\\! My name is Tiril, I'm a freelance photographer and writer, running my own photography business.  \n  \nHere I write a bit about my little family, morning light and velvet forests, flee markeds, fairy tales and dog paws, and all things beautiful, fragile and wonderful. Also: those moments that gently take my breath away. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "594b7eae-0653-4ee7-95c7-71e639de2341"}
{"url": "https://www.tek.no/ordbok/?wordId=111", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:04Z", "text": "#### Buss\n\nEn buss er en kommunikasjonskanal mellom komponenter. Eksempler p\u00e5 busser er minnebussen, som gj\u00f8r det mulig for maskinen \u00e5 snakke med minnet, og PCI-bussen, som tar seg av kommunikasjon med alle PCI-utvidelseskort (f.eks. lydkort, nettverkskort osv.). Brukes ogs\u00e5 for \u00e5 beskrive en type nettverk der alle maskinene st\u00e5r koblet til en kabel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ba5296e-969e-44e7-af9d-d70f98cbd578"}
{"url": "http://docplayer.me/3526901-Glommabanen-gjor-det-bedre-a-bo-i-ostfold.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:06:42Z", "text": "3 Andre fordeler med trikk: St\u00f8yer lite Forurenser lite Frigj\u00f8r veikapasitet Krever lite plass Langt mindre inngrep i natur og infrastruktur enn t-bane og tog Store deler av tras\u00e9en kan legges i dagens vei, midtrabatt eller skulder Frigj\u00f8r plass for utryknings kj\u00f8ret\u00f8y Det er attraktivt \u00e5 bygge boliger langs en bybane, mens det er motsatt med vei, jernbane og t-bane. Vil bidra til \u00e5 gj\u00f8re omr\u00e5der attraktive for utbygging, bl.a. langs Glomma mellom byene. F\u00e5 direkte transport til det nye sentralsykehuset p\u00e5 Kalnes 3 Glommabanen legger til rette for boligutvikling langs Glomma. Her et tenkt prosjekt \u00abGre\u00e5ker brygge\u00bb Se ut over Glomma i deler av tras\u00e9en. Her en tenkt bro ved Gre\u00e5ker. Foto: Kjell S. Stenmarch Fordeler:\n\n7 7 Revitaliserer og fornyer gamle sentrumsomr\u00e5der, som Cicignon, Gre\u00e5ker, Sandesund og Gr\u00e5lum. Gr\u00e5lum Kalnes omr\u00e5det er i sterk positiv utvikling gjennom etableringen av INSPIRIA, \u00d8stfolds nye sykehus og en rekke bedrifter. Mange nye etableringer er under planlegging. Glommabanen vil forsterke den positive utviklingen i omr\u00e5det. Med ny tverrforbindelse fra Askim til Kalnes/ Gr\u00e5lum, vil Gr\u00e5lum som knutepunkt forsterkes. INSPIRIA 8 Knytter seg til Rakkestadbanen og muliggj\u00f8r baneforbindelse fra Askim/ Rakkestad til Sarpsborg/Kalnes- Fredrikstad. Rakkestadbanen etableres som kombibane, dvs. den kan b\u00e5de trafikkere jernbanelinje og bybanelinje. Overkj\u00f8ring fra jernbanelinje til bybanelinje etableres mellom Sarpsborg stasjon og Valaskjold. Passasjerene kan dermed sitte i samme vogn fra Askim til \u00d8stfold sentralsykehus. Sandesund 9 Binder store deler av \u00d8stfold sammen n\u00e5r dobbeltspor Halden 2025 (NTP sier 2030); bypakker Fredrikstad/Sarpsborg og ny tverrforbindelse til Askim-Kalnes/Gr\u00e5lum st\u00e5r ferdig. Byfergen i Fredrikstad Glommabanen gir \u00d8stfold et l\u00f8ft i kollektivsatsningen, gjennom at den utnytter de virkninger som kommer ut av dobbeltsporet til Halden, bypakker og ny tverrforbindelse Askim Kalnes/Gr\u00e5lum. 11 Elvemetroen i Fredrikstad videref\u00f8res til Sarpsborg og samordnes med Glommabanen. 10 Legger til rette for utvikling av attraktive knutepunkter og utviklingsomr\u00e5der i samarbeid med kommunen og privat n\u00e6ringslivet. Glommabanen gir grunnlag for etablering av boliger og arbeidsplasser langs hele tras\u00e9en. Flere knutepunkter vil lettere kunne utvikles og blir sv\u00e6rt attraktive. St\u00f8rst effekt av satsningen f\u00e5r en n\u00e5r kommunene, fylket og n\u00e6ringsliv arbeider godt samme til felles nytte. 12 Fredrikstad arbeider for en Elvemetro som kan bli et viktig kjennetegn p\u00e5 byen, og som vil kunne avlaste sentrumstrafikken. Et slikt tilbud kan med fordel utvides til \u00e5 g\u00e5 helt til Sarpsborg n\u00e5r boligbyggingen langs Glomma er kommet godt i gang. Skaper muligheter for store institusjoner, konserner, utdannings-, kompetanse- og kulturmilj\u00f8er til b\u00e5de \u00e5 etablere seg og v\u00e6re i fylket, til lavere kostnader enn i Oslo-regionen. 7\n\n8 Glommabanen er bedre enn buss og privatbil Nasjonale og regionale f\u00f8ringer til regionsutvikling M\u00e5l for den nasjonale transportpolitikken i byomr\u00e5dene; Det er et m\u00e5l at veksten i persontransporten i storbyomr\u00e5dene skal tas med kollektivtransport, sykkel og gange. I og omkring storbyomr\u00e5dene skal kollektivform\u00e5l og sykkeltiltak gis \u00f8kt prioritet ved fordeling av samferdselsbevilgningene. Statens tilskudd til investering og drift av fylkeskommunal kollektivtransport og andre milj\u00f8vennlige transportformer skal \u00f8kes. Dette skal skje ved at byomr\u00e5dene inng\u00e5r forpliktende avtaler, for eksempel \u00abBel\u00f8nningsordningen\u00bb. Avtalene m\u00e5 inneholde m\u00e5l og virkemidler for \u00f8kt kollektivandel, sykkel og gange, og tiltak for redusert bilbruk. Det er en forutsetning at milj\u00f8m\u00e5l vektlegges og n\u00e5s i slike helhetlige bymilj\u00f8avtaler. Kommunale m\u00e5l i regionen: En rekke av de utfordringer kommunene st\u00e5r overfor vil det v\u00e6re naturlig \u00e5 l\u00f8se i et regionalt fellesskap. Dette gjelder s\u00e6rlig overordnede infrastrukturtiltak. Nedre Glomma-regionen danner ett felles bolig og arbeidsmarked, og en gjensidig utnyttelse av regionens fortrinn vil bidra til at alle kommer styrket ut. Hvorfor Bybane fremfor mer buss og privatbil? Parallelt med \u00f8kningen i bruk av privatbil har man siden 1960-tallet sett en massiv nedbygging av banesystemer verden over. Trikker og tog, som p\u00e5 slutten av 1800-tallet og begynnelsen av 1900-tallet ble sett som moderne nyvinninger, ble utover 1950-tallet sett som upraktisk og umoderne. De siste ti-femten \u00e5rene har man imidlertid sett en oppblomstring av banesystemer, s\u00e6rlig trikkelinjer, b\u00e5de i byer som tradisjonelt var trikkebyer, men ogs\u00e5 i byer som tidligere aldri har hatt trikkelinjer. If\u00f8lge Dokk-Holm skyldes denne oppblomstringen en blanding av nostalgi og fremtidsrettethet. P\u00e5 den ene siden \u00f8nsker man seg tilbake til tiden da byen ble planlagt for mennesker og ikke biler, og p\u00e5 den andre siden har man innsett at man er n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 over til mer milj\u00f8vennlig transport. Det seneste ti\u00e5ret har satsingen p\u00e5 skinneg\u00e5ende transport, s\u00e6rlig i Europa og Nord-Amerika, i stor grad dreiet seg om satsing p\u00e5 bybaner. (Tveit, 2011, UiO) : https://www.duo.uio.no/bitstream/handle/10852/15948/tveit.pdf?sequence=1 8\n\n9 Hvem skal egentlig bestemme hvordan vi som er unge i dag skal reise i \u00d8stfold i fremtiden? P\u00e5 langs er det enkelt \u00e5 reise i fylket. Men p\u00e5 tvers er det nesten umulig. Jeg h\u00e5per politikerne tenker seg om\\! De viktigste argumentene for realisering: 1 Satsning p\u00e5 kunnskap og infrastruktur er grunnleggende i det lange l\u00f8p for \u00e5 utvikle fylket som sv\u00e6rt attraktivt for \u00e5 leve og virke i. \u00d8stfold har i dag betydelig fokus p\u00e5 begge disse forhold, men er ikke i forkant av utviklingen. Philip Ingebrigtsen, Elev i 1. klasse p\u00e5 Gre\u00e5ker videreg\u00e5ende skole 2 3 Glommabanen synliggj\u00f8r kommunikasjonsmuligheter for fremtiden som vil effektivisere fylket, legge til rette for utstrakt boligbygging og n\u00e6ringsetablering langs banen og bidra til \u00f8kt turisme. Glommabanen kan v\u00e6re et ledd i en offensiv plan for \u00e5 avlaste hovedstaden. 9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b26024a9-2912-4f57-8de7-96a6d65c194d"}
{"url": "http://kjellersportsflyklubb.no/2011/08/hyggelig-ettermiddagstur-til-landfall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:14Z", "text": "## Hyggelig ettermiddagstur til Landfall\n\n02.08.2011 | Forfatter Dag Br\u00e5then\n\nDet er de kveldene\u00a0hvor \u00abalt stemmer\u00bb, fine fly, godt flyv\u00e6r, hyggelig selskap, og et trivelig sted\u00a0og lande. I kveld, 2. august kl. 20.00 gikk turen til Landfall via Maarud. Nedenfor f\u00f8lger noen bilder.\n\n\n\nHer st\u00e5r LN-YLK og LN-RAR, sammen med LN-SAI en ekte \"Warbird\" som var med p\u00e5 D-dagen i Normandie\n\n\u00a0\n\n\nF\u00f8rste stopp p\u00e5 Maarud\n\n\u00a0\n\n\n\nFlott fly i lufta\n\n\u00a0\n\n\nLN-SAI har landet p\u00e5 Landfall\n\n\u00a0\n\n\n\n\nFra v. Espen Aarhus, Per Landfall (grunneier), Trond Munkvik, G\u00f8sta Johansson, og Odd Johnny Pettersen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24e06d6a-a060-4980-a60b-d0abdd9e2794"}
{"url": "http://fortetraining.no/blog/page/19/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:14Z", "text": "### Favoritt: S\u00f8tpotetpannekake\n\n** 24.08.2014\n\n** Oppskrifter\n\n\n\nHVORFOR har ingen tvunget meg til \u00e5 lage s\u00f8tpotetpannekaker f\u00f8r?\\! N\u00e5 er jeg s\u00e5 sint for at jeg har g\u00e5tt s\u00e5 mange \u00e5r uten \u00e5 f\u00e5 denne matopplevelsen. Jeg skal virkelig ta igjen det tapte. S\u00f8tpotetpannekaker blir herved min bryllupsmat. For seri\u00f8st, det er det beste jeg har spist\\! Sl\u00e5r kalkunmiddag anytime. Okey, n\u00e5 er jeg litt oppi skyene her. Men det var alts\u00e5 det beste jeg har smakt p\u00e5 lenge\\! Virkelig en ny stor favoritt\\! \ud83d\ude42 Takk til Kriweb for inspirasjon. S\u00e5 hvis du er som meg og er klinke dum som ikke har spist dette f\u00f8r, s\u00e5 vet du hva du har \u00e5 gj\u00f8re.\n\n## Oppskrift\n\n130 g s\u00f8tpotetmos  \n20 g vanilje proteinpulver  \n20 g Bj\u00f8rkes\u00f8t/sukrin  \n1 egg  \n30 g mandelmel  \n30 g toro glutenfri lys melblanding  \n1 ts bakepulver og fiberhusk  \nLitt kanel og kardemomme  \nM\u00f8rke sjokoladebiter av det slaget du selv \u00f8nsker\n\nS\u00f8tpotet kokes opp og moses i blender/mikser sammen med en liten klatt mager Kesam/sm\u00f8r. S\u00e5 blander du alt det t\u00f8rre med litt vann og steker sm\u00e5 lapper p\u00e5 middels varme. Ha sjokoladebitene oppi pannekaker\u00f8ren n\u00e5r den ligger i stekepanna.\n\n\n\n** enkelt, favorittmiddag, oppskrift, pannekaker, protein, sunt, s\u00f8tpotet, s\u00f8tpotetpannekake\n\n### Mitt kosthold\n\n** 10.07.2014\n\n** 6 Comments\n\n** Oppskrifter\n\nSelv om det ikke er stort med treninger for tiden, s\u00e5 opprettholder jeg likevel et kosthold som gj\u00f8r kroppen min glad. Litt flere utskeielser enn hva jeg er vant til har det nok blitt den siste m\u00e5neden, men det har v\u00e6rt p\u00e5 sin plass (selv om den sm\u00e5godt posen fra Sverige ikke trengte \u00e5 veie 2356 tonn \ud83d\ude00 )\n\nDet var ei s\u00f8t t\u00f8tte som lurte p\u00e5 om jeg kunne fortelle hvordan jeg spiser og det kan jeg selvsagt gj\u00f8re\\!\n\nJeg har alltid v\u00e6rt\u00a0et matmonster og en s\u00f8tmons og finner stor glede i en fylt tallerken med godsaker. Jeg inkluderer alle n\u00e6ringsemnene i kosten min og spiser i hovedsak etter et spisem\u00f8nster kalt Biorytme. Alts\u00e5 dette er min rutine, men den brytes lett og uten problemer hvis lysten skulle oppst\u00e5. Jeg bare trives sv\u00e6rt godt p\u00e5 \u00e5 spise lett og mindre tidlig p\u00e5 dagen, og bruker heller kvelden/etter trening til \u00e5 fylle p\u00e5 med masse god mat. Det var derfor sv\u00e6rt interessant \u00e5 h\u00f8re om endringene B\u00f8rge Fagerli har gjort i henhold til Biorytme V 0.2. Lytt til kroppen er virkelig et godt r\u00e5d\\! \ud83d\ude09\n\nI mitt kosthold er det noen ting som er n\u00f8dt til \u00e5 prioriteres og som jeg m\u00e5 ta hensyn til. Jeg har en del intolleranser som gj\u00f8r at jeg kutter div ting fra mitt kosthold. Men alt erstattes som regel, da det finnes alternativer (og gjerne bedre\\!) til alt jo\\!\n\nMen uansett, her kommer en dag i bilder. Som du vil se er det hovedfokus p\u00e5 et proteinrikt kosthold. P\u00e5 treningsdager er det riiimelig mye karbohydrater \u00e5 kose seg med i tillegg, mens dette reduseres noe p\u00e5 treningsfri.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Frokost**\n\nMin store frokostfavoritt i n\u00e5 snart 3 \u00e5r. Kokosmelk+proteinpulver+vann og s\u00f8tning. ELSKER DET, og ingen problemer med \u00e5 variere den i smak. Ogs\u00e5 sv\u00e6rt enkel hvis jeg er p\u00e5 reise. En pakke kokosmelk og proteinpulver har jeg som regel alltid i kofferten \ud83d\ude09\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Lunsj**\n\nLunsjen i det siste er stortsett tacaosalt. G\u00e5r det ant \u00e5 g\u00e5 lei? Jeg bruker som regel kylling og dette sukkerfrie tacokrydderet fra iherb.\n\n\n\n\u00a0\n**Middag**\n\nNeeeida, det er ikke taco igjen, men kebab denne gangen \ud83d\ude00 Jeg lager etter denne oppskriften her\u00a0(men er jeg ekstra lat s\u00e5 bruker jeg bare r\u00f8mme og tacosaus som dressinger).\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n**Kvelds**\n\nSover alltid godt med en haug pannekaker i magan\\! Her varierer jeg oppskriftene i det uendelige i henhold til b\u00e5de smak og hvor stort m\u00e5ltid jeg trenger. Dette er noen av favorittene\n\nHavrepannekaker\n\nVaniljepannekaker\n\nH\u00e5per dette kunne v\u00e6re noe til inspirasjon hvis du er matlei. Jeg ble i allefall sv\u00e6rt s\u00e5 sulten av et rent matinnlegg ;-D\n\n** balansert, biorytme, iherb, karbohydrater, kebab, kosthold, mat, pannekaker, proteinrikt, sjokolademousse, sunt, tacokrydder, tacosalat\n\n### Konkurranse\n\n** 9.07.2014\n\n** Trening & Kosthold\n\n\n\n*annonse*\u00a0\n\n\u00a0\nKonkurranse:D I samarbeid med treningst\u00f8y.com\u00a0gir vi en heldig vinner favoritt sofabuksa mi til en verdi av kr. 599,-. Den sitter som st\u00f8pt over rompa, og er s\u00e5 behagelig og myk \u00e5 ha p\u00e5 seg at det neeeeesten er som \u00e5 g\u00e5 naken.\n\nAlt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 g\u00e5 inn \u00e5 like siden deres p\u00e5 facebook som du kan gj\u00f8re her, og skriv navnet ditt under statusen deres \ud83d\ude42\n\nM\u00e5tte den beste vinne\u2026?\n\n\u00a0\n\n** facebook, konkurranse, lik, purelime, treningst\u00f8y, treningst\u00f8y.com\n\n### godf\u00f8lelsen\n\n** 7.07.2014\n\n** 6 Comments\n\n** Egentrening\n\nJeg tipper at dere alle har f\u00e5tt med dere at det er fint her i nord, for vi nordlendinger er flinke til \u00e5 skryte av det- n\u00e5r det f\u00f8rst skjer\\! \ud83d\ude09 Og dagen kunne ikke blitt bedre n\u00e5r jeg klarte \u00e5 ende den med en liten trenings\u00f8kt. Det er en ubeskrivelig glede \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 et treningssenter igjen og r\u00f8re litt p\u00e5 seg. Mulig jeg er litt treningsskada \ud83d\ude09 I dag tok jeg den litt lengre i ren sommerglede enn eeegentlig planlagt. \u00d8kta ble seende slik ut:\n\n3 runder:\n\nKneb\u00f8y \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a06 reps  \nPullups \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a06 reps  \nGHR \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a010 reps  \nSittende roing \u00a0 \u00a0 \u00a0 10 reps\n\nVet ikke helt om jeg kan kalle det en skikkelig sirkel\u00f8kt da jeg hadde gode selfie pauser imellom \u00f8velsene \ud83d\ude00\n\n\n\nTopp avsluttning p\u00e5 en dag som har inneb\u00e6rt solings i 30 varmegrader (og vel s\u00e5 det) med nybok og en dr\u00f8ss med grillmat \\<3\n\n** godf\u00f8lelsen\n\n### Velkommen\n\nMatelsker, gymrotte og stortsett rusa p\u00e5 endorfiner\\! :-) Er opptatt av \u00e5 balansere trening, kosthold og helsen p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r meg og kroppen min glad. Trening for prestasjoner\\! H\u00e5per dere vil kose dere her inne\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07cdec5b-2f14-4ca5-a308-d09887d1a4a4"}
{"url": "http://panorama.no/2007/06/25/na_got-da_ligt-nytt-har-ha_nt-sterk-svenskeindie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00501.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:06Z", "text": "# N\u00e5got D\u00e5ligt Nytt Har H\u00e4nt \u2013 Sterk svenskeindie\n\n Plater   25. juni 2007 \n\n\n\nKarakter\n\n**Vapnet** kommer fra Sverige og best\u00e5r i hovedsak av Martin Abrahamsson og Martin Hanberg. Gruppen gav ut debutalbumet sitt, *Jag Vet hur Man V\u00e4ntar*, i fjor, og er n\u00e5 ute med et nytt syvspors minialbum, *N\u00e5got D\u00e5ligt Nytt Har H\u00e4nt*, p\u00e5 platemerket Hybris.\n\nDet eneste som er sikkert med svensk indiepop, er at det er mer en regel enn et unntak at den holder et sv\u00e6rt h\u00f8yt niv\u00e5. Vapnet viser med med *N\u00e5got D\u00e5ligt Nytt Har H\u00e4nt* at ogs\u00e5 de har et solid grep om popl\u00e5tskriverkunsten. I uttrykket ligger de midt imellom Jens Lekman, som for \u00f8vrig er med p\u00e5 l\u00e5ta *H\u00e5ll IHop*, og Suburban Kids With Biblical Names. Det vil si at det er en slepen, catchy og veldreid popmusikk det er veldig hyggelig \u00e5 tilbringe tid sammen med.\n\n**N\u00e5r l\u00e5ter som *Tjernobyl*, *Sl\u00e4pa Hem Mig*, *Mera Om Varandra* og den lett elektroniske *Tar Tillbaka Det* traver ut av h\u00f8yttalerne, er det ingen til om hva som dette er. Det er nok et glimrende svenskeindieband som lager en positiv, jovial og effektiv hyggepop.**\n\nVapnet tar ikke m\u00e5l av seg \u00e5 omskrive musikkhistorien, med seg selv som midtpunkt. Heller ikke \u00e5 sette lytterne p\u00e5 store pr\u00f8ver med l\u00e5tene sine. *N\u00e5got D\u00e5ligt Nytt Har H\u00e4nt* bruker akkurat de samme triksene vi har blitt lurt av en million ganger f\u00f8r, og som vi h\u00f8yst sannsynlig kommer til \u00e5 fortsette \u00e5 bli lurt av. Det vil si pen, litt rar sang, enkle melodier og nesten irriterende nynnbare refrenger. Kjente og kj\u00e6re popgrep det alltid er trivelig \u00e5 bli manipulert av. Det er bare popmusikk, men noen ganger, som i dette tilfellet, er det mer enn nok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62e439a4-d326-4458-a224-b70a26543ae9"}
{"url": "http://www.audoniconsbogsalg.dk/37-eurytmi--sprogformning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:25Z", "text": "    ### Bevegelse og uttrykk i tidligmodernistisk dans\n    \n    Turid N\u00f8kleberg Schj\u00f8nsby\n    \n    Isadora Duncan, Ruth St. Denis og Rudolf Steiner utforsket dansens muligheter p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet, en overgangstid hvor scenekunsten s\u00f8kte nye former. Disse danseskaperne var aktive innenfor symbolismen og de \u00f8nsket \u00e5 uttrykke sjelens bevegelse i dansen. De ble pion\u00e9rer i dansens tidlige modernisme. Min intensjon med boken er \u00e5 belyse det store felt av bevegelsesmuligheter som springer ut av disse danseretningene.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8313f5f-97e7-49c0-b51f-a0bea5b97846"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/knallblatt-hav-28-grader-og-milelange-strender/63708210", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:32Z", "text": "\n\n## Knallbl\u00e5tt hav, 28 grader og milelange strender\n\nMinst 100 000 nordmenn skal hit i sommer.\n\n15\\. juni 2011 kl. 15.47\n\n**\u2022 Flere reisesaker p\u00e5 db.no/reise.**\n\nMALLORCA (Dagbladet): V\u00e6ret har v\u00e6rt unormalt p\u00e5 Mallorca i \u00e5r: Det har regnt nesten hver eneste dag de siste 14 dagene p\u00e5 den spanske ferie\u00f8ya.\n\nN\u00e5 har skyene forlatt \u00f8ya, og sola er tilbake.\n\n**\u00a0** Feriefavoritt Denne helga starter h\u00f8ysesongen, som varer til langt ut i september.\n\nMallorca er en av Middelhavets mest popul\u00e6re ferie\u00f8yer, og 90 prosent av \u00f8yas inntekter kommer fra turisme.\n\nN\u00e5 st\u00e5r turistn\u00e6ringen klar til storinnrykk.\n\n**I \u00e5r kommer minst 100 000 nordmenn til \u00e5 bes\u00f8ke Mallorca.**\n\n\n\nMed rutefly, lavprisruter og charterreiser er det nok \u00e5 velge mellom p\u00e5 ferie\u00f8ya.\n\nCharterarrang\u00f8rene Apollo, Star Tour, Solia og Ving har reiser i alle prisklasser.\n\n**I sommer er det litt flere nordmenn som velger Tyrkia enn tidligere, mens danskene og svenskene fortsatt g\u00e5r for Mallorca.**\n\nDet er gode nyheter for dem som ikke har bestemt sommerferien enda, siden det betyr at det fremdeles kan v\u00e6re ledige plasser \u00e5 f\u00e5 tak i til Mallorca i skoleferien.\n\n**\u00a0** Alle prisklasser Det er ikke bare badeturister som str\u00f8mmer til Mallorca. ****\n\nDen spanske kongefamilien og mange kjendiser har eksklusive feriesteder p\u00e5 en av Middelhavets flotteste ferie\u00f8yer.\n\nHer finnes hoteller i alle kategorier, fra femstjerners luksus til enkle landhoteller - eller uendelige rekker av nesten like trestjerners-h\u00f8yhushoteller ved strandpromenadene, bygd den gang Mallorca satset p\u00e5 masseturisme.\n\n\n\n**For barnefamilier er det f\u00f8rst og fremst Alcudia helt nord p\u00e5 \u00f8ya som gjelder.**\n\nUngdommer flokker seg rundt strendene i Magaluf, mens de som vil kombinere badeliv og byferie, velger Playa de Palma, Santa Ponsa eller Palma Nova.\n\n**** Sm\u00e5steder Det er ogs\u00e5 mange koselige sm\u00e5steder i charterkatalogene.\n\nPr\u00f8v Puerto de Soller p\u00e5 nordkysten, luksusbyen Port d'Andratx, gullvikene i Cala d'Or og Cala Bona, eller Cala Mayor, som var et av de f\u00f8rste feriestedene p\u00e5 Mallorca.\n\nI tillegg til badeliv er sykling det helt store p\u00e5 Mallorca i \u00e5r.\n\n****Aktiv i ferien**** Flere norske arrang\u00f8rer tilbyr organiserte sykkelturer til Mallorca.\n\nEller du kan leie en sykkel for fem euro dagen og sykle rundt p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n**Mallorca har satset mye p\u00e5 sykkelturisme.**\n\n\nDette er Middelhavets beste \u00f8yer  \n  \n  \nIngen vil bo p\u00e5 \u00f8ya Norge  \n  \n  \nDet n\u00e6rmeste du kommer et ekte Disney-slott  \n\n\nDet er bygd en 12 km lang sykkelvei langs de flotte strendene helt fra Can Pastilla/Playa Palma og inn til sentrum i Mallorcas hovedby.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c0d359f-19a9-4ce1-b024-1b3d05268698"}
{"url": "http://www.businessclass.no/norwegian-lanserer-nye-direkteruter-mellom-italia-og-usa-etablerer-langdistansebase-roma/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:46Z", "text": "\n\n# Norwegian lanserer nye direkteruter mellom Italia og USA \u2013 etablerer langdistansebase i Roma\n\nPublisert 2017-05-31 11:26  \n\n**Norwegians internasjonale satsning fortsetter med lansering av nye interkontinentale direkteruter mellom Roma og tre amerikanske storbyer. Selskapet etablerer ogs\u00e5 en base i Roma for den nye langdistanseoperasjonen.**\n\nI dag lanserte Norwegian nye langdistanseruter fra Roma til tre destinasjoner i USA; New York (Newark), Los Angeles (LAX) og San Francisco (Oakland), med oppstart i november 2017.\n\n\u2013 Lanseringen av direkteruter mellom Italia og USA er en ny milep\u00e6l for Norwegian. Roma er en av verdens mest popul\u00e6re turistattraksjoner og er et ettertraktet reisem\u00e5l for mange amerikanere. Samtidig er dette en gylden mulighet for italienere \u00e5 fly rimelig til USA i v\u00e5re komfortable og splitter nye fly. Enda flere ruter mellom kontinentene bidrar til \u00f8kt verdiskapning og flere arbeidsplasser b\u00e5de i Europa og USA, sier konsernsjef Bj\u00f8rn Kjos.\n\n**Fra lokalt til globalt selskap**  \nNorwegian lanserte sin f\u00f8rste langdistanserute i 2013 mellom Oslo og New York. I takt med selskapets leveranse av flere nye Boeing 787 Dreamlinere, har antallet interkontinentale ruter \u00f8kt og den globale strategien er i ferd med \u00e5 realiseres. I 2014 \u00e5pnet Norwegian ruter mellom London og USA, og i fjor \u00e5pnet selskapet ruter mellom Paris og USA, samt mellom Barcelona og USA. Tidligere i \u00e5r lanserte Norwegian ogs\u00e5 ruter mellom London og Singapore. Norwegian tilbyr i dag flere ruter mellom Europa og USA enn noe annet europeisk flyselskap.\n\n**Lanserer base i Roma**  \nI dag har Norwegian rundt 70 medarbeidere i Roma som betjener rutene i Europa. Med lanseringen av USA-rutene vil Norwegian rekruttere ytterligere 200 medarbeidere i l\u00f8pet av det neste \u00e5ret som vil betjene rutene mellom Roma og USA. I dag har Norwegian flere internasjonale baser \u2013 b\u00e5de i USA, Europa og Asia. Norwegian tilbyr n\u00e5 flygninger til 11 destinasjoner i USA: New York, Los Angeles, San Francisco, Fort Lauderdale, Las Vegas, Orlando, Boston, Hartford, Providence, Seattle og Denver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fac2965-1b13-4387-97d0-828b0c467567"}
{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/aktor-vil-ikke-be-om-fengselsstraff-1.12796084", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00484.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:26Z", "text": "9\\. februar 2016 kl. 20:57\n\n## Aktor vil ikke be om fengselsstraff\n\nEn 27 \u00e5r gammel polske h\u00e5ndverker m\u00e5 onsdag m\u00f8te i retten tiltalt for \u00e5 ha sl\u00e5tt i hjel sin eldre bror under byggearbeider p\u00e5 et hus i Kolleveien i B\u00e6rum. I tiltalen sl\u00e5s det fast at drapet skjedde i psykotisk tilstand, skriver Budstikka.\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66e88056-e689-4ba3-9669-4cf956a1cac5"}
{"url": "http://annamadelenks.blogg.no/1470132985_tusen_takk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:06Z", "text": "Anna Madelen\n\n  \n  \n## TUSEN TAKK\\!\n\n  - 02.08.2016, 19:15\n\n  \nHei,\n\n\u00a0\nSom deltaker i Miss Universe Norway 2016 har jeg\u00a0hatt to sponsorer som har hjulpet meg godt p\u013a veien til finalen: Fixme hud og kroppspleie og Clarion Hotel & Congress Oslo Airport. Tusen takk igjen\\!\n\n\u00a0\n\nUtenom sponsorene mine har jeg p\u013a veien f\u013att god hjelp fra noen personer som jeg \u0159nsker \u013a takke enda en gang:\n\n\u00a0\n**Fotograf Are Simensen**\n\nEn utrolig dyktig fotograf, som har stilt opp p\u013a flere fantastiske fotoshoots hele veien. Han lagde ogs\u013a min presentasjonsfilm i forkant av finaleuttaket.\n\n\u00a0\n**Fotograf Tom Sigurdsen**\n\nTom var den f\u0159rste fotografen jeg jobbet med. Vi fikk til noen supre bilder, som jeg tror vi begge ble veldig forn\u0159yd med.\n\n\u00a0\n\n**Fris\u0159rene p\u013a I.S Fris\u0159r**\n\nDisse jentene har stilt opp med h\u013aroppsett og styling til flere fotoshoots. De har v\u0107rt like flinke hver gang, og f\u013att h\u013aret mitt til \u013a se smashing ut.\n\n\u00a0\n\n**Fris\u0159r Trude Ness p\u013a Trend Fris\u0159r**\n\nTrude\u00a0p\u013a Trend Fris\u0159r Moelv stylet h\u013aret mitt til presentasjonsfilmen i forkant av finaleuttaket. B\u013ade h\u013ar og film ble helt perfekt og jeg ble kjempe forn\u0159yd.\n\n\u00a0\n**Marthe Elisabeth Kristiansen**\n\nDet er ikke noe s\u0107rlig \u013a v\u0107re bleik i skj\u0159nnhetskonkurranser. Her har Marthe hjulpet meg i form av spraytan b\u013ade i forkant Missecamp og Finale.\u00a0\n\n\u00a0\n**Fris\u0159r Nadia Helene Haugen**\n\nFinaledagen fikk jeg ufattelig mye skryt for den kalde, fine h\u013arfargen min. Dette takket v\u0107re Nadia som freshet opp fargen min bare to dager f\u0159r finalen. Jeg kunne ikke v\u0107rt mer forn\u0159yd med resultatet. Fargen s\u013a helt fantastisk ut p\u013a scenen\\! *(se bilde nederst i innlegget)*\n\n\u00a0\n**Ingrid og\u00a0Change Hamar**\n\nBikinien jeg brukte i finalen fikk jeg sponset av Change Hamar. Jentene der var utrolig hjelpsomme med \u013a finne den perfekte bikini til meg, med fokus p\u013a fasong og farge. Jeg f\u0159lte meg kjempe flott da jeg endelig fikk bruke den fine bikinien min p\u013a scenen. *(se bilde nederst i innlegget)*\n\n\u00a0\n**Amalies verden Hamar**\n\nInnsatsen deres p\u013a aftenkjolen min var fantastisk. Bra kommunikasjon hele veien. Uten dere hadde jeg sannsynligvis st\u013att uten kjole til finalen. Jeg er evig takknemlig for den gode hjelpen.\n\n\u00a0\n**Mamma**\n\nTakk mamma for all hjelp b\u013ade i forkant av finalen og ellers. Uten din hjelp vet jeg ikke hvordan jeg skulle klart meg. Du har v\u0107rt fantastisk som alltid og jeg setter stor pris p\u013a alt du gj\u0159r og har gjort for \u013a hjelpe meg p\u013a veien mot finalen.\n\n\u00a0\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0   \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Foto: Natalia Pipkina  \n  \n\u00a0\n\n\n# QueenFitness\n\n03.08.2016 kl.09:55\n\nDu ser helt fantastisk ut, vennen\\!\n\n\n\n# Heidi Karlsen\n\n04.08.2016 kl.20:32\n\nDet har v\u0107rt utrolig spennende \u013a f\u0159lge deg p\u013a denne veien. Du har st\u013att p\u013a og ordnet opp. Du er fenomenal \u2764\n\n\n\n# \n\n06.08.2016 kl.05:04\n\nFin Anna\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ccc91c7-fa60-4f56-9fba-b8d3d0909b3e"}
{"url": "http://fotballdrakterhy1.publicoton.fr/tony-hjem-farvel-tilbyr-chipped-straff-758876", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:41Z", "text": "fotballdrakterhy1\n\n# Tony hjem farvel tilbyr chipped straff\n\n\"Jeg tror det er p\u00e5 tide \u00e5 stoppe\", og n\u00e5r den 38 \u00e5r gamle Tony p\u00e5 slutten av uttrykket av en beslutning om \u00e5 pensjonere seg etter sesongen, skjebne til 06 VM spiss vil si farvel til fansen. Denne morgenen, Tony skjeen straff m\u00e5l igangsatt offensive, for hans avskjeds kamp hjemme male en perfekt avslutning\u00a0Billige Fotballdrakter 2016.\n\nForrige sesong, da 38-\u00e5ringen Toni scoret 22 m\u00e5l, med 90 knyttet til Serie A toppscorer n\u00e5r helten utbr\u00f8t fans ikke gamle, en oversikt over effektiviteten av Tony karriere er nesten like fjernet bortkommen flere lag etter at han forlot hjembyen klubben Modena, han Empoli, Treviso, Vicenza, Brescia, Palermo, Firenze, Bayern M\u00fcnchen, Roma, Genoa, Juventus Si og Al Nasr spilles. Frem til sommeren 2013, sluttet han seg til freelance Verona, innledet den siste kampen av sin karriere.\n\nFotball, fans ofte lett \u00e5 huske dem demon, geni, de praktfulle spillere som spiller, dette blomstret sent som Tony, enkel stil av spilleren, alltid ignorert en klasse, faktisk, Tony 26 \u00e5r gammel italiensk Serie B Palermo ogs\u00e5 spille. 28 \u00e5r gammel, han ble f\u00f8rst valgt for det italienske landslaget.Italia landslagsdrakt fotball 2015\u00a0\u00e5 vise v\u00e5r st\u00f8tte til italiensk n\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5f68264-9605-44b3-bd18-ba4bdc521d35"}
{"url": "https://www.nyskolen.no/foreldresiden/offentlig-kommunikasjon-til-og-fra-nyskolen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:46Z", "text": "# Offentlig kommunikasjon til og fra Nyskolen\n\n-----\n\n\n\n10Nyskolen i Oslo ligger i \u00d8sterdalsgata 7a, og det er gode muligheter for \u00e5 reise til og fra skolen med offentlig kommunikasjon, noe vi \u00f8nsker \u00e5 oppfordre alle v\u00e5re elever og ansatte til \u00e5 gj\u00f8re.\n\nN\u00e6rmeste bussholdeplass er Etterstadgata, som ligger der \u00d8sterdalsgata m\u00f8ter Str\u00f8msveien. Der stopper buss 37, buss 100 og 110.\n\nN\u00e6rmeste T-banestasjon er Ensj\u00f8, som ligger ca en halv km fra skolen. Der kan man ta T-banelinje 1, 2, 3 og 4.\n\nHelsfyr T-bane og bussterminal er ogs\u00e5 innenfor gangavstand, knapt 1 km fra skolen. Der g\u00e5r buss\u00a0 21, 28, 37, 66, 68, 76, 100, 110, 300, 330, 352, 375, 400, 412, 415, 417, 422, 423, 470, 480 og 490 samt flybussen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e08a6c8b-2c93-41fc-a61b-de1c06b5ad58"}
{"url": "https://www.drammen.kommune.no/vielse/borgerlig-vielse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:44Z", "text": "# Borgerlig vielse\n\n1\\. januar 2018 overf\u00f8res borgerlig vielse fra tingretten til kommunen. Da kan du gifte deg p\u00e5 r\u00e5dhuset.\n\n  - 1\\. F\u00f8r du bestiller  \n    F\u00f8r ekteskapet kan inng\u00e5s m\u00e5 vilk\u00e5rene i ekteskapsloven pr\u00f8ves. Det er folkeregistermyndigheten (skattekontoret) som kontrollerer at ekteskapsvilk\u00e5rene er til stede.\n    \n    Dersom vilk\u00e5rene for ekteskap er oppfylt, utsteder folkeregistermyndigheten en pr\u00f8vingsattest.\n    \n    Skjema og veiledning for bestilling av pr\u00f8vingsattest\n    \n    Pr\u00f8vingsattesten er gyldig i fire m\u00e5neder. Det er forutsatt i ekteskapsloven at pr\u00f8vingsattesten er gyldig n\u00e5r brudeparet inng\u00e5r ekteskap. Alle sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til pr\u00f8vingen m\u00e5 rettes til folkeregistermyndigheten.\n    \n    Kommunen m\u00e5 ha den originale pr\u00f8vingsattesten p\u00e5 papir. Det er derfor ikke mulig \u00e5 sende den som vedlegg i e-post.\n    \n    Postboks 7500 3008 Drammen.\n    \n    Du kan ogs\u00e5 levere dokumentene i en lukket konvolutt i Kundesenteret p\u00e5 r\u00e5dhuset.\u00a0\n    \n    Husk \u00e5 merke konvolutten tydelig med ordet '**vigsel**'.\n\n  - 2\\. Bestille vielse  \n    Du bestiller borgerlig vielse ved \u00e5 sende e-post til:\u00a0\n    \n    I e-posten m\u00e5 du oppgi:\n    \n      - Kontaktinformasjon (E-post og telefonnummer)\n      - \u00d8nsket tidspunkt for vielse\n    \n    Vielser gjennomf\u00f8res fortrinnsvis p\u00e5 fredager i tidsrommet kl. 12.00 til 14.30. Seremonien vil foreg\u00e5 i Storstua p\u00e5 r\u00e5dhuset.\n    \n    ### Sommer 2018\n    \n    I juli er det bare mulig \u00e5 gifte seg **fredag 6. juli** og **fredag 20. juli**. Vi tilbyr ikke vielse de andre datoene i juli.\n    \n    ### Attest og legitimasjon\n    \n    Husk \u00e5 ogs\u00e5 sende **pr\u00f8vingsattest** og **kopi av leigitmasjon** i papirformat via post eller lever p\u00e5 r\u00e5dhuset.\n\n  - 3\\. Bekreftelse  \n    Etter at du har sendt bestilling p\u00e5 e-post, kontakter vi deg og avtaler n\u00e6rmere detaljer for vielsen.\n    \n    N\u00e5r vi har mottatt pr\u00f8vingsattest og kopi av begges legitimasjon i posten eller lever det p\u00e5 r\u00e5dhuset, mottar dere en **endelig bekreftelse p\u00e5 dato for vielsen**.\n\n  - 4\\. Seremonien  \n    Det skal v\u00e6re **to vitner** til stede under seremonien. Dette er vanligvis forloverne, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re to andre myndige personer.\n    \n      - Seremonien varer i 10 \u2013 15 minutter\n    \n    Brudeparet blir sammen med gjestene vist inn i Storstua (vielsesrommet). Vigsleren leser det borgerlige vielsesformularet. Deretter blir dere spurt om dere vil ha hverandre til ektefeller. S\u00e5 erkl\u00e6res dere for rette ektefolk. Til slutt undertegner dere, vitnene og vigsleren en vielsesmelding.  \n      \n    I etterkant av seremonien utsteder kommunen en **midlertidig vielsesattest** til brudeparet. Endelig vielsesattest vil bli ettersendt fra folkeregistermyndigheten.\n    \n    ### Spr\u00e5k\n    \n    Vielsen kan skje p\u00e5 **norsk** eller **engelsk**. For andre spr\u00e5k m\u00e5 brudeparet selv s\u00f8rge for tolk.\u00a0\n\nS\u00e5 bra\\! Takk for at du gav tilbakemelding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0704debb-d125-4898-a546-4c8d64ebc32b"}
{"url": "http://www.businessclass.no/vi-onsker-velkommen-en-ny-bedriftsrepresentant-fra-air-france-klm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:15Z", "text": "# Vi \u00f8nsker velkommen en ny bedriftsrepresentant fra Air France & KLM\n\nPublisert 2014-09-26 08:00  Oppdatert 2014-09-26 10:27 \n\n**I to og et halvt \u00e5r har Karin Forss v\u00e6rt \u00e5 finne i v\u00e5rt forum og hjulpet medlemmer med ulike problemer. Hun har besvart sp\u00f8rsm\u00e5l og tatt i mot feedback. Dette har vi satt sv\u00e6rt stor pris p\u00e5. I dag \u00f8nsker vi hennes arvtager, Tina Palitz fra Air France & KLM, hjertelig velkommen.  \n**\nTina Palitz har en bred erfaring fra Air France & KLM. Hun begynte sin karriere for 16 \u00e5r siden p\u00e5 Arlanda flyplass. Her jobbet Tina bl.a. med innsjekking, boarding, billettering og vektplanlegging. Hun m\u00e5tte ogs\u00e5 brette opp ermene n\u00e5r problemer som forsinkelser og instillte fly dukket opp. Hun har dessuten jobbet mye i loungen p\u00e5 Arlanda.\n\nSiden 2008 har Tina arbeidet ved Air France & KLMs Nordenkontor i Stockholm, fra i h\u00f8st med tittelen markedskoordinator. Tidligere har hun blant annet jobbet med kommersiell support og har i denne funksjonen hjulpet til med \u00e5 besvare noen av de sp\u00f8rsm\u00e5lene som har kommet til\u00a0 h\u00f6sten med titeln\u00a0Marknadskoordinator. Tidigare har hon bland annat jobbat som kommersiell BusinessClass-forumet de siste \u00e5rene.\n\nTina kommer til \u00e5 overta Karins brukerkonto \u00abAir France/KLM\u00bb og g\u00e5r \u00e5 n\u00e5 via Air France & KLM-forumet eller PM.\u00a0Karin Forss kommer fortsatt til \u00e5 v\u00e6re igjen hos Air France & KLM, dog i en annen funksjon enn tidligere.\n\n**Vi takker Karin for hennes innsats for BusinessClass og \u00f8nsker Tina varmt velkommen og lykke til\\!  \n**\n\nJacob\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c38c7ce3-3dfa-421e-ac55-0dad3941238d"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/295107", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00398.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:47Z", "text": "##### Abstract\n\nDenne masteroppgaven handler om krav til luminanskontrast i praksis. Problemstillingen skal svare p\u00e5 hvilke verkt\u00f8y som egner seg til \u00e5 beregne luminanskontrast, og hvor egnet disse er.\n\nBakgrunn for oppgaven er kravene til luminanskontrast i universelt utformede bygg. Planleggere og arkitekter kan risikere \u00e5 miste ansvarsretten hvis det ikke prosjekteres i henhold til disse kravene. Det er vanskelig \u00e5 bestemme luminanskontrast f\u00f8r et bygg er ferdig prosjektert, og det finnes heller ingen gode metoder for \u00e5 kontrollere at det er prosjektert i henhold til kravene. Teorigrunnlaget er knyttet til lovgivning, veiledning og standarder, lysteori, syn, farger og m\u00e5lemetoder for \u00e5 bestemme luminanskontrast.\n\nMetoden i oppgaven best\u00e5r av et litteraturstudie og en kvantitativ metodedel. Det er gjort m\u00e5linger med tre ulike m\u00e5leinstrumenter. NCS fargem\u00e5ler og NCS lyshetsm\u00e5ler m\u00e5ler refleksjonsfaktor, og spektroradiometer m\u00e5ler luminans. M\u00e5lingene er gjort i en trapp i en kjeller uten dagslys, og i en kantine med mye dagslys. Deretter er m\u00e5leresultatene brukt til \u00e5 beregne luminanskontrasten til ulike materialkombinasjoner.\n\nResultatene viser at det kun er spektroradiometeret som er godt egnet til \u00e5 m\u00e5le luminans. For m\u00e5ling av refleksjonsfaktor er fargem\u00e5leren passe egnet, og lyshetsm\u00e5leren uegnet. Spektroradiometer regnes som mest n\u00f8yaktig fordi det kan m\u00e5le gjennomsnittet av luminansen innenfor m\u00e5leradiusen. Fargem\u00e5leren egner seg til matte og jevne overflater, men ikke hvis overflatene er ru og spraglete. Lyshetsm\u00e5leren gir for un\u00f8yaktige resultater til at de kan brukes i denne sammenhengen. P\u00e5 bakgrunn av resultatene fra beregning av luminanskontrast er spektroradiometeret mest p\u00e5litelig. Samtidig har belysningsstyrke og m\u00e5levinkel innvirkning p\u00e5 luminanskontrasten. Resultatene viser at det ikke er gitt at man f\u00e5r h\u00f8yere luminanskontrast med \u00f8kning i belysningsstyrke.\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 fastsette mer dokumenterbare og etterpr\u00f8vbare krav til luminanskontrast. Det b\u00f8r ogs\u00e5 utarbeides prosedyrer for hvordan m\u00e5lingene skal utf\u00f8res og kontrolleres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "806d43de-fe9b-4d5b-a0d3-70bf3476c944"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/helbom/65497638", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:48:39Z", "text": "# Helbom\n\nInnflygingsanlegget p\u00e5 Gardermoen (OSL) har sviktet seks- sju ganger, siden \u00e5pningen av flyplassen 8. oktober. Fly fra b\u00e5de SAS og Braathens har rapportert om at den s\u00e5kalte retningsstr\u00e5len har sl\u00e5tt kr\u00f8ll p\u00e5 seg.\n\n8\\. januar 1999 kl. 7.34\n\n  EIVIND PEDERSEN  \n\nFlyene er helt avhengige av radiostr\u00e5len for \u00e5 treffe midt p\u00e5 rullebanen.\n\n**Feilen har inntruffet like f\u00f8r landing n\u00e5r flyene er i 50- 60 meters h\u00f8yde. I ett av tilfellene fikk et Braathens-fly et sv\u00e6rt kraftig utslag.**\n\n****\n\nMillionanlegg\n\nForel\u00f8pig m\u00e5 alts\u00e5 OSL skyte ei hvit pil etter \u00e5 ta i bruk det prestisjefylte millionanlegget som kan ta flyene ned n\u00e5r t\u00e5ka ligger tykk som ei suppe.\n\nI mellomtida m\u00e5 de reisende bokstavelig talt be om godt v\u00e6r.\n\n**Flyene kan bare lande n\u00e5r t\u00e5ka ikke er tykkere enn at rullebanesikten er 550 meter og 70 meter i h\u00f8yden. Akkurat som p\u00e5 Fornebu.**\n\nGardermo-anlegget er bestilt for \u00e5 oppfylle de s\u00e5kalte kategori 3-kravene der fly i prinsippet skal kunne lande uten noen som helst sikt.\n\n****\n\nTar ingen sjanser\n\n**Ingen forst\u00e5r hvorfor anlegget plutselig klikker. I dag skal problemene dr\u00f8ftes p\u00e5 et m\u00f8te mellom OSL, Luftfarsverket, leverand\u00f8ren og flere tilkalte eksperter.**\n\nLuftfartsinspeksjonen sier blankt nei til enhver oppgradering av innflygingsanlegget f\u00f8r man er blitt overbevist om hva som har sl\u00e5tt knockout p\u00e5 det hypermoderne anlegget.\n\nMyndighetene vil heller la passasjerene sitte p\u00e5 bakken til t\u00e5ka letter framfor \u00e5 risikere at fly bommer p\u00e5 rullebanen.\n\n**- \u00c5rsaken skal og m\u00e5 finnes. Vi g\u00e5r ikke p\u00e5 akkord med sikkerheten, sier Karl Flesland, som er leder for Luftfartsverkets godkjenningsgruppe for flysikring.**\n\n****\n\nFlytoget uskyldig\n\nEn stund fikk Flytoget skylda for tr\u00f8bbelet. En teori gikk ut p\u00e5 at forstyrrelser fra en GSM-sender p\u00e5 togtaket kunne ha forstyrret radiob\u00f8lgene.\n\n**N\u00e5 er Flytoget mer eller mindre sjekket ut av saken.**\n\nProblemet blir ekstra vrient \u00e5 l\u00f8se fordi anlegget bare klikker noen ganger. Gjentatte ganger har Luftfartsverket sendt opp sitt eget spesialfly for \u00e5 sjekke instrumentene. Da har alt v\u00e6rt i orden. Heller ikke andre teorier har latt seg bevise. Ekspertene tror imidlertid at det dreier seg om en eller annen form for reflekser.\n\nSiden nytt\u00e5r har OSL i samarbeid med flyselskapene gjennomf\u00f8rt simulerte t\u00e5kelandinger i god sikt i h\u00e5p om \u00e5 avsl\u00f8re hvorfor radioutstyret sp\u00f8ker.\n\n**- Vi har flere hypoteser, sier Bj\u00f8r Vinge, som er teknisk direkt\u00f8r i OSL.**\n\nBlant annet kan det tenkes at biler og taksende fly kan ha for\u00e5rsaket uforklarlige reflekser. Alle h\u00e5per \u00e5 registrere en ny feil og samtidig avsl\u00f8re synderen.\n\n**- Siden \u00e5pningen har vi heldigvis bare hatt \u00e9n dag med s\u00e5 d\u00e5rlig sikt at vi hadde hatt nytte av det nye anlegget, sier flyplassdirekt\u00f8r Nic. Nilsen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8e34b16-bd9c-4e59-8618-86ddcecee542"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.com/2010/03/tepper.html?showComment=1267562576130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:26Z", "text": "    \n\n## tirsdag 2. mars 2010\n\n### Tepper\n\n\n\nKuskinn i moderne utforming fra Graham and Green\n\n  \nIkke s\u00e5 mange som dykker ned p\u00e5 gulvet i innredningsbloggene, syns jeg \\! :) hihi. Jeg tar meg en tur ned der. Sammen med tamme hybelkaniner, tr\u00e5drusk, brunostrester og sm\u00e5 villfarne legobiter... :)  \n  \nHer er en liten samling av tepper jeg har merket meg de siste m\u00e5nedene. Vi har selv noen i \u00c5pent hus. Tok en stund etter at vi flyttet inn f\u00f8r de kom i hus, men erfaringen viste, at teppene bragte med seg\u00a0en lunhet som vi ikke fikk til p\u00e5 annen m\u00e5te. Tepper fungerer fint for \u00e5 lune rom og \"ramme inn\" sittegrupper. Enten p\u00e5 en diskret m\u00e5te, eller som en skikkelig fargeklatt eller \"designkaramell\". Og har du unger, og vil at hele rommet skal brukes, inviterer naturlig nok et teppe mye mer til lek p\u00e5 gulvet.  \n\n\n\nRundt geiteskinn fra Graham and Green\n\n  \n\n\n\nGlatt bambusmatte fra Graham and Green\n\nSkj\u00f8nne farger i grafisk m\u00f8nster. Fra Gandia Blasco\n\n  \nJeg falt umiddelbart for zebraskinnet og\n              \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    S\u00f8strene Andersen2. mars 2010 kl. 19:06\n    \n    S\u00e5 mange fine tips\\!\\!  \n      \n    Du dekker s\u00e5 godt allsidigheten i bloggverden:))  \n    Noe for enhver;)  \n    Min favoritt er det \u00f8verste teppe.. det fikk jeg veeeeeeldig lyst p\u00e5\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n    L:o)\n    \n2.  \n    \n    Krabbelure2. mars 2010 kl. 19:49\n    \n    S\u00e5 mye fint\\! Jeg er svak for kule-teppene \"pinocchio\" jeg alts\u00e5. Har sett dem f\u00f8r, og synes virkelig de er anderledes...\n    \n3.  \n    \n    Guro - MacMatre2. mars 2010 kl. 19:50\n    \n    Har veldig lyst p\u00e5 \"gressteppet\" fra Graham and Green jeg :)\n    \n4.  \n    \n    Heidi - Beauty\\&Living\\!2. mars 2010 kl. 20:23\n    \n    S\u00e5 mye lekkert\\! Hadde planer om \u00e5 legge ett innlegg om tepper selv, for jeg lengter etter noen gulv-varmere her i huset\\!  \n      \n    Min favoritt var ogs\u00e5 Zebra teppet :)  \n      \n    Ha en fin kveld videre\\!  \n    Klem :)\n    \n5.  \n    \n    Marta / Livet p\u00e5 landet2. mars 2010 kl. 20:31\n    \n    N\u00e5 m\u00e5tte jeg \"springe\" rett inn til deg for \u00e5 f\u00e5 litt teppe inspirasjon\\!:)  \n    Syntes Durry teppene var t\u00f8ffe\\! Hvilket som nok betyr at jeg er i \"farge-og-m\u00f8nster-modus\" om dagen\\!  \n    Er det nettbutikker som selger disse?  \n    Har vel en mistanke om at de koster litt mer enn House Doctor mattene jeg viste hos meg:)  \n    Skulle gjerne hatt ei stor pappelina matte, men i st\u00f8rrelse som passer under spisebordet blir de fort ganske dyre...  \n    N\u00e5 er de visstnok en god del billigere i Sverige da. Iallfall fikk min svenske veninne sjokk da hun h\u00f8rte hva jeg hadde betalt for matta vi har innenfor ytterd\u00f8ra:)\n    \n6.  \n    \n    Hokusfiliokus2. mars 2010 kl. 21:42\n    \n    Hei, s\u00e5 mange fine tepper\\! Jeg synes Pinocchio-teppet er superfint, men her var det mange andre som falt i smak ogs\u00e5. Ha en fin kveld\\!\n    \n7.  \n    \n    Dronning Maud2. mars 2010 kl. 23:36\n    \n    Mye fine tepper her\\!\\!\\!:)\n    \n8.  \n    \n    Lise27. mars 2012 kl. 15:35\n    \n    Pr\u00f8ver \u00e5 finne de stolene p\u00e5 bildet av bambusmatten\\!\\! Jeg TRENGER de\\!\\! De er SUPER fine\\!\\! Noen som vet hvor jeg kan f\u00e5 kj\u00f8pt dem? Fant de ihvertfall ikke p\u00e5 Graham and Green sin side..\n    \n9.  \n    \n    \u00c5pent hus27. mars 2012 kl. 18:13\n    \n    ser ut som dansk design fra 50 60 tallet. tipper det er Hans Wegner. S\u00e5 da er det bare \u00e5 tr\u00e5le lauritz.com for eks  \n      \n    skj\u00f8nner godt at du trenger dem.  \n    kjempefine\\! :)\n    \nDu velger selv om du signerer med navn.  \n  \nTakk for at du legger igjen et livstegn.  \nS\u00e5nt kommer det inspirasjon av til nye innlegg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0988a74c-42ff-484a-8d88-cd9d848da063"}
{"url": "https://www.ingermarie.no/hjem/h%C3%A5rprodukter/2-stk-shampoo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:34Z", "text": "2.  2 stk. Shampoo\n\n\n\n#### 2 stk. SHAMPOO\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nMed denne shampoen f\u00e5r du det mykeste og sterkeste h\u00e5r du kan tenke deg.\n\nInneholder olivenolje og arganolje som styrker h\u00e5rr\u00f8ttene og hindrer t\u00f8rr hodebunn.\n\nSvak og delikat duft.\n\nFor normalt h\u00e5r.\n\n\u00a0\n\n250ml./stk\n\n\u00a0\n\nIngredienser: du finner produktinnhold under shampo\n\nkr 150,00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65958f73-876a-4f60-95f7-330c740cf24b"}
{"url": "http://docplayer.me/18849453-Juryens-beretning-utstillingen-viser-et-vidt-spekter-av-spennende-og-interessante-samlinger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00581.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:14Z", "text": "1 JURYENS BERETNING Juryen vil f\u00e5 gratulere Fredrikstad Filatelistklubb med gjennomf\u00f8ringen av FREFIL 2010, et p\u00e5 alle m\u00e5ter fint gjennomf\u00f8rt arrangement. Juryens arbeidsforhold har v\u00e6rt vel tilrettelagt. Utstillingslokalet, Kongstenhallen, er vel egnet til en nasjonal utstilling, med god plass b\u00e5de til rammer og handlere, og lysforholdene er meget gode. Utstillingens katalog med oversikt over de norske svarkupongene og en interessant artikkel om tre gamle brev fra USA til Fredrikstad b\u00f8r inng\u00e5 b\u00e5de i lokalhistorikernes og frimerkesamlernes bibliotek. Utstillingen viser et vidt spekter av spennende og interessante samlinger. F\u00f8lgende overf\u00f8ringer er foretatt: Samling i ramme 302 er flyttet fra posthistorie til tradisjonell klasse, Litteratureksponat L06 er flyttet til Mesterklassen. Eksponat 318 er ikke kommet Juryen har delt ut f\u00f8lgende medaljer i vanlig konkurranseklasse: 19 gullmedaljer 20 store forgylte s\u00f8lvmedaljer 15 forgylte s\u00f8lv medaljer 11 store s\u00f8lvmedaljer 10 s\u00f8lvmedaljer 4 fors\u00f8lvede bronsemedaljer 3 bronsemedaljer Utstillingskomiteen har stilt tretten \u00e6respriser til disposisjon for juryen. Disse er utdelt til utstillere som har vist spesielle kvaliteter. Atle Fossmark har fulgt juryen som elev Fredrikstad Axel Bromander Line Fomenko Raino Heino Per M Kindem Michel Lascombe Hallvard Sletteb\u00f8 Ivar Sundsb\u00f8 Arne Thune-Larsen\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "603dd2e3-a80c-42f9-8395-a3d2ccf7ef19"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/vi-sjekket-med-en-gang-at-sonnen-var-var-ok/64116166", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:34Z", "text": "\n\n# \\- Vi sjekket med en gang at s\u00f8nnen v\u00e5r var ok\n\nSimon Cowell frykter for s\u00f8nnen Erics sikkerhet etter frekt innbrudd.\n\n8\\. desember 2015 kl. 20.42\n\n  Lina Hekkli  \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Frekke tyver br\u00f8t seg i forrige uke inn i herskapshuset til talentdommer Simon Cowell (56) i London. B\u00e5de Cowell, kj\u00e6resten Lauren Silverman og s\u00f8nnen Eric (21 mnd) var hjemme da tyvene tok seg inn i huset.\u00a0\n\nN\u00e5 snakker TV-profilen om innbruddet for f\u00f8rste gang.\n\n**- Bortsett fra at noen br\u00f8t seg inn i huset mitt og stjal tingene mine, noe som er skummelt, s\u00e5 kunne det v\u00e6rt verre. Heldigvis ble ingen skadet, sier Cowell til avisen The Sun if\u00f8lge Contactmusic.**\n\nDet viktigste for paret var at s\u00f8nnen hadde det bra.\n\n\\- Det f\u00f8rste vi gjorde var \u00e5 sjekke at Eric var ok.\n\n\n\n### \\- Skummelt og nervepirrende\n\nSelv om Cowells hus er strengt bevoktet av flere sikkerhetsvakter fikk tyvene med seg smykker og andre verdisaker verdt flere millioner kroner.\n\n\\- Det skumleste er at noen har v\u00e6rt inne i huset ditt. Det er ikke det at de stjeler, men at noen kan komme seg inn i hjemmet ditt. Det er nervepirrende, sier Cowell.\n\n\n\nDet var lokale sikkerhetsvakter som f\u00f8rst informerte Cowell om innbruddet.\n\n\\- Det er vakter som overv\u00e5ker omr\u00e5det og de s\u00e5 en fyr forlate boligen min. Han mistet noe p\u00e5 bakken. En vakt plukket det opp og da han skj\u00f8nte det var passet mitt skulle han snakke med mannen, men han r\u00f8mte. Vakten sa noen hadde v\u00e6rt inne i huset v\u00e5rt - og slik fikk vi vite det.\n\n# Prins Carl Philip og Sofia i sorg etter Aviciis bortgang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b58d1e2b-7346-4019-a6a4-10fded93820e"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Robert_Rauschenberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:04:08Z", "text": "Robert Rauschenberg, *Riding Bikes*, Berlin, 1998\n\n**Robert Rauschenberg** (f\u00f8dt 22. oktober 1925 i Port Arthur i Texas, d\u00f8d 12. mai 2008 i Captiva Island i Florida) var en j\u00f8disk-amerikansk kunstner. Han ble omtalt som en av de viktigste kunstnerne i USA i siste halvdel av 1900-tallet.\n\nRauschenberg studerte ved kunstskolen Black Mountain College i USA, under den tidligere Bauhaus-profilen Josef Albers. Rauschenberg uttalte senere at Albers' sans for disiplin og metodiske tiln\u00e6rming til kunst inspirerte ham til \u00e5 gj\u00f8re det motsatte.\n\nRauschenberg hadde stor betydning for utviklingen av amerikansk kunst p\u00e5 1950- og 60-tallet, og hans bruk av readymades og sitater fra popul\u00e6rkulturen ble sett som et alternativ til den dominerende abstrakte ekspresjonismen, og som en forl\u00f8per for popkunsten. I likhet med Jasper Johns' arbeider ble Rauschenbergs kunst omtalt som \u00abNeo-Dada\u00bb (*nydadaisme*) p\u00e5 1950-tallet, p\u00e5 grunn av blandingen av h\u00f8y- og lavkulturelle referanser, og sammenstillingen av ulike objekter, teknikker og materialer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e04d0a9e-4a7e-4586-81fb-25f651fc5fd9"}
{"url": "http://gronnogskjonn.com/2010/11/lidenskap-for-parfymer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:15Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n## Inspirasjon til en \u00f8kologisk livsstil\n\n# Lidenskap for parfymer?\n\n24\\. november 2010\n\n\n\nDa kan du gj\u00f8re en god deal hos Green Spirit\\! N\u00e5 har du nemlig\u00a0muligheten til \u00e5 kj\u00f8pe fire parfymer fra Acorelle til prisen av tre\\! Uansett om du liker parfymen frisk og lett,\u00a0kj\u00e6rlig og s\u00f8t, blomstret eller krydret vil du finne din favoritt blant Acorelles\u00a0herlige dufter.\n\nMed sine aromaterapeutiske egenskaper for sinnet er dette parfymene som gj\u00f8r deg vel. Duftene er bygget opp rundt en klassisk pyramidestruktur som skaper en dybde og kompleksitet. Acorelle unike parfymer er skapt for \u00e5 harmonisere med huden og passer selv den mest sensitive. Med sine \u00f8kologiske r\u00e5varer av h\u00f8yeste kvalitet f\u00e5r du her oppleve naturens ekte dufter.\n\n**Julegavetips \\#3**\n\nKj\u00f8p Passion of Perfume Happy Deal, og\u00a0gi\u00a0bort Acorelle\u00a0julegaver i \u00e5r\\! Les mer om hver enkelt parfyme her\\!\n\n**Lurer du p\u00e5 noe ang\u00e5ende parfymene? Legg igjen sp\u00f8rsm\u00e5l i kommentarfeltet\\!**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f3f2b2d-cf21-4d79-8b34-31183d3f7eaf"}
{"url": "https://www.tanum.no/_full-fart-vegard-markhus-9788252190304", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:04:39Z", "text": "\n##### Omtale Full fart\\!\n\n Andre boka om Rine og Ravi\\!  \n  \nRine og Ravi gler seg til skitur med klassen. Men L\u00e6rar-Knut g\u00e5r altfor fort\\! Og pausar er for pyser, seier han. S\u00e5 vil L\u00e6rar-Knut ta ein snarveg utanfor l\u00f8ypa. Det skulle han aldri ha gjort.  \n  \nFull fart\\! er ein del av Samlagets Leseland for barn som l\u00e6rer \u00e5 lese. Dette er gode historier med enkel tekst og sjarmerande illustrasjonar, skapte for \u00e5 stimulere og inspirere ferske lesarar.  \n  \nLeseland. Niv\u00e5 2.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "528062d7-fa15-4c96-8290-4e7fe8c2722d"}
{"url": "http://rs.femundlopet.no/entrant.jsp?lang=en&eid=3606", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:31Z", "text": "**M\u00e5lsettinger for \u00e5rets l\u00f8p:**  \nSamma som f\u00f6rra \u00e5ret\n\n**Spesielle hunder i Femundl\u00f8p-spannet:** Hog, Hugo, Moscow\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e728acfe-d574-4f5c-86ab-9005147b822d"}
{"url": "https://www.kak.net/2008/02/02/er-dab-fremtidens-radioformat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:04Z", "text": "# Er DAB fremtidens radioformat?\n\nav kak\n\n*2 februar, 2008*\n\n Det skrives side opp og side ned om DAB for tiden, de fleste artiklene har jeg inntrykk er kritiske til DAB. Hvorfor er s\u00e5 mange kritiske til DAB? Det sies at det finnes bedre l\u00f8sninger p\u00e5 markedet i dag. Jeg har ikke testet eller h\u00f8rt noen av disse, men m\u00e5 si meg veldig forn\u00f8yd med de DAB-radioene jeg har. Jeg kj\u00f8pte en Argon DAB2 som jeg har p\u00e5 kontoret i november 2006, jeg m\u00e5tte dra sluk\u00f8ret tilbake fra Elkj\u00f8p etter at de ikke hadde Revo Mondo DAB-adapteret de hadde annonsert i slutten av oktober 2007, men mot alle odds kunne jeg hente min splitter nye Revo Mondo DAB-adapter hos Elkj\u00f8p i begynnelsen av november 2007.\n\nJeg hadde da vurdert Argon sitt DAB-adapter, men synes den s\u00e5 litt billig ut designmessig og kostet 898,- kroner. N\u00e5r jeg snublet over Revo Mondo DAB-adapteret i reklameavisen til Elkj\u00f8p til 599,- ble jeg atter igjen interessert i \u00e5 kj\u00f8pe meg ett DAB-adapter jeg kunne koble til stereoanlegget. N\u00e5r Revo Mondo DAB-adapteret i tillegg hadde ett sl\u00e5ende design, var jeg rett og slett solgt. Jeg for min del har ikke angret p\u00e5 kj\u00f8pet av noen av mine DAB-radioer. Mange synes DAB-radioer er rett og slett for dyre i forhold til FM-radioene, og jeg er ikke helt uenig i det. Argon DAB2 m\u00e5tte jeg ut med 1.298,- for, men Revo Mondo DAB-adapteret slapp jeg unna med 599,- kroner for.\n\n Men dette er fortsatt mye dyrere enn hva en FM-radio koster. Hvis man skal ha en skikkelig FM-radio s\u00e5 koster disse fortsatt en del penger, spesielt hvis man f.eks skal ha Tivoli Audio sine modeller. Men de aller billigste FM-radioene f\u00e5r man vel nesten kastet etter seg. Det er nok prisgapet mellom disse billigmodellene og DAB-radioene som f\u00e5r folk til \u00e5 sette morgenkaffen i halsen. DAB-radioer for stereoanlegget ditt, alts\u00e5 ett stereokomponent 43 cm bredt ligger p\u00e5 2.500 kroner og oppover, og det er rett og slett ganske mye n\u00e5r det kommer til noe s\u00e5 enkelt som en radio.\n\nMen n\u00e5 har Hi-Fi Klubben kommet med noen nye Argon-produkter som gj\u00f8r noe med dette prisniv\u00e5et. De har kommet med ett 43 cm DAB-radio komponent til 1.698,- kroner. Modellen heter Argon DAB3245 DAB/FM-radio og kan kj\u00f8pes i alle Hi-Fi Klubben sine butikker. DAB-radioen er en av komponentene i Argon DAB3245 stereoanlegget til Hi-Fi Klubben. Dette er en komplett l\u00f8sning for de som \u00f8nsker en forsterker, cd-spiller og radio. For 3.998,- for hele systemet f\u00e5r man DAB-radioen, men hvis man \u00f8nsker vanlig FM-radio koster hele systemet 3.298,-. Men legg merke til at DAB-radioen ogs\u00e5 har FM-radio. Velger du DAB-radioen er du forberedt p\u00e5 den dagen FM-nettet slukkes til fordel for DAB-nettet.\n\n Det var litt om mine DAB-radioer og de mulighetene man har i markedet, men hvorfor er det s\u00e5 f\u00e5 som kj\u00f8per DAB-radioer i Norge? If\u00f8lge en unders\u00f8kelse finnes det 229.944 DAB-radioer i Norge, men 505.877 nordmenn har tilgang til en DAB-radio. Dette store gapet skyldes at de aller fleste husstander har mer enn en beboer\\! Ser man disse tallene opp mot hvor mange som faktisk bor i Norge, er dette forsvinnende lite DAB-radioer i Norge.\n\n\u00c5rsaken til at s\u00e5 f\u00e5 velger \u00e5 kj\u00f8pe seg DAB-radio i Norge er nok flere. For det f\u00f8rste er DAB-radioene forl\u00f8pig veldig dyre i forhold til FM-radioene. For det andre er nok menigmann veldig forn\u00f8yd med sin FM-radio. For det signaliseres det til stadighet en veldig usikker fremtid for DAB i Norge. Det klages over at kvaliteten ikke er bedre enn FM, kanskje til og med d\u00e5rligere. Men det som nok er hoved\u00e5rsaken til at s\u00e5 mange sitter p\u00e5 gjerdet og venter p\u00e5 en avklaring for fremtidens radioformat, er at det er veldig stor usikkerhet om det er DAB som er fremtidens radioformat.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 velge DAB, m\u00e5 prisene ned og ikke minst s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re klarere meldinger om hva som er fremtidens radioformat og n\u00e5r det gamle FM-nettet vil sl\u00e5s av. Den dagen FM-nettet sl\u00e5s av til fordel for ett nytt nett, vil alle tvinges til \u00e5 kj\u00f8pe seg en ny radio. Men hvorfor ikke gj\u00f8re det i dag? Ikke misforst\u00e5, hvis man har en radio man er forn\u00f8yd med og ikke har behov for en ny, s\u00e5 kan man fors\u00e5vidt bare vente, men hvis man **skal** kj\u00f8pe en ny radio, enten fordi man ikke er forn\u00f8yd med den gamle, den er i stykker eller rett og slett fordi man trenger en radio til, hvorfor ikke satse p\u00e5 en kombinert DAB- og FM-radio? Ja, de koster litt mer i innkj\u00f8p enn de billigste FM-radioene, men kvaliteten p\u00e5 disse radioene er ogs\u00e5 generelt sett h\u00f8yere enn p\u00e5 de billigste FM-radioene.\n\n Hva er s\u00e5 fordelen med en DAB-radio? I displayet p\u00e5 DAB-radioen ser man hele tiden hvilken kanal man lytter til, hvilket program man lytter til, hvilken sang som spilles n\u00e5, hvilken sang som kommer etterp\u00e5 og en mengde annen informasjon som hver og enkelt radiokanal kan velge \u00e5 legge til. P4 Norge legger ogs\u00e5 ut nyheter i dette displayet. \u00abOppstarten\u00bb av en DAB-radio er ogs\u00e5 uhyre enkel. Det er bare \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 radioen s\u00e5 skanner den inn alle de tilgjengelige radiostasjonene p\u00e5 DAB-nettet. I motsetning til med FM-radioer hvor man m\u00e5 huske frekvensene, som for\u00f8vrig ogs\u00e5 ikke alltid er den samme over hele landet, trenger man med DAB bare \u00e5 huske navnet p\u00e5 radiokanalen man \u00f8nsker \u00e5 lytte til. I tillegg til at man selvf\u00f8lgelig kan legge til sine favoritter p\u00e5 hurtigknapper p\u00e5 DAB-radioen, er det ogs\u00e5 veldig enkelt \u00e5 bla i de tilgjengelige radiokanalene. Hos meg er det bare \u00e5 skru p\u00e5 en av knottene p\u00e5 Argon DAB2-radioen og bla i de tilgjengelige radiokanalene. N\u00e5r man har funnet den radiokanalen man \u00f8nsker \u00e5 lytte til, trykker jeg p\u00e5 den samme knotten. Og vips s\u00e5 har du skiftet til ny radiokanal\\! Det finnes ogs\u00e5 egne radiokanaler som kun sendes p\u00e5 DAB-nettet, en av disse er P4 Bandit hvor du f\u00e5r rock-non-stop 24 timer i d\u00f8gnet\\!\n\n Begge mine DAB-radioer er kominberte DAB- og FM-radioer og min Argon DAB2 har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 koble til en annen lydkilde, f.eks en mp3-spiller eller cd-spiller for den saks skyld. DAB-radioer er ofte mer avanserte enn de billigste FM-radioene, med dimming av displayet og mulighet for vekkerklokke og sovne inn-funksjoner. Sovne inn-funksjon vil si at man bestemmer at radioen skal st\u00e5 p\u00e5 i ett visst antall minutter n\u00e5r man g\u00e5r og legger seg. I tillegg er det ikke til \u00e5 stikke under en stol at design er i h\u00f8ysetet p\u00e5 alle DAB-radioene, Tivoli Audio er nok den mest kjente p\u00e5 det omr\u00e5det. Men selv jeg synes at Tivoli Audio sin DAB-radio til rett under 3.000 kroner blir i dyreste laget. Da vil jeg nok heller anbefale \u00e5 g\u00e5 for Argon DAB2 til 1.298,- eller Argon DAB1 til 998,- kroner. Forskjellen p\u00e5 disse to er sm\u00e5, men for noen viktige. Hvis du sl\u00e5r til n\u00e5, selger Hi-Fi Klubben ut restlageret av den f\u00f8rste utgaven av Argon DAB2 til 998,- kroner\\!\n\nHvis du vil lese mer om DAB, b\u00e5de teknologien og historien, ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5 wikipedia.org og dabdigitalradio.no\\!\n\n#### 7 kommentarer\n\n1.  \n    \n    ##### SingelPingel\n    \n    N\u00e5 orket jeg ikke lese hele innlegget ditt da det var s\u00e6rs grundig og langt (i mine jobbehelgtr\u00f8tte \u00f8yne), men bare en liten kommentar her.. DAB er blitt betegnet som Dead And Burried av mange en stund n\u00e5 (og med \u00abmange\u00bb s\u00e5 mener jeg at jeg har h\u00f8rt det p\u00e5 TV en stund tilbake).\n\n2.  \n    \n    ##### kbgodd\n    \n    http://www.lydogbilde.no/dab-flopp-eller-framtid.317207-50597.html\n\n3.  \n    \n    ##### kak\n    \n    Det jeg er undrende til, kbgood, er hva som er \u00abUtrolig\u00bb. Kan du utdype det?\n    \n    Jeg for min del har i dette innlegget skrevet at kvaliteten p\u00e5 DAB-radioene er generelt sett h\u00f8yere enn p\u00e5 de billigste FM-radioene. Derfor er det litt urettferdig \u00e5 sammenligne disse to klassene. Skal man sammenligne en FM-radio med DAB-radioene, m\u00e5 man sammenligne med de litt dyrere FM-radioene. Det var mitt poeng. Hvis man sammenligner sammenlignbare FM- og DAB-radioer, har jeg ikke sagt noe om den ene er bedre enn den andre. Jeg har derimot belyst de fordelene jeg mener DAB har n\u00e5 det kommer til informasjon og hvor enkle de er \u00e5 bruke.\n    \n    En annen ting jeg synes er helt utrolig, er at det ikke kommer noen entydige signaler om hva som er Norges neste radiostandard. N\u00e5r vi per dags dato ikke har f\u00e5tt noen slukkedato for FM-nettet og det b\u00e5de skrives og ryktes om andre alternative standarder, vil satsingen p\u00e5 DAB aldri ta av. Men den dagen vi f\u00e5r en slukkedato for FM-nettet, vil ting garantert skje. Det aller viktigste er at man blir enige om EN standard, og N\u00c5R denne standarden skal ta over. Se bare p\u00e5 forvirringen det har v\u00e6rt rundt arvtageren til DVD, HD DVD eller Blu-Ray. N\u00e5 har det derimot kommet frem den senere tid at Toshiba avslutter sin HD DVD-produksjon og vi sitter derfor igjen med en standard, Blu-Ray.\n    \n    Jeg ser frem imot den dagen det kan enes om en standard for fremtidens radioformat i Norge, v\u00e6re seg DAB, FM eller ett annet format. Bare vi kan enes om ett format, og n\u00e5r dette formatet vil tas i bruk. I tillegg m\u00e5 det som sagt fastsettes en slukkedato for dagens nett. Med mindre man velger \u00e5 fortsette med dagens FM-nett.\n\n4.  \n    \n    ##### kbgodd\n    \n    Jeg syns det er utrolig \u00e5 sammenligne DAB (uspesifisert) med en billig FM-radio.  \n    Du skriver:  \n    \u00abDet er nok prisgapet mellom disse billigmodellene og DAB-radioene som f\u00e5r folk til \u00e5 sette morgenkaffen i halsen\u00bb.  \n    Det er jeg uenig i. For 1500 ? 2500 f\u00e5r du et veldig bra (JVC for eksempel) mini musikkanlegg med FM-tuner, CD/ DVD spiller, fjernkontroll og veldig bra h\u00f8yttalere (separate). Det kan du ogs\u00e5 koble opp mot ditt TV og vise film. For det samme f\u00e5r du bare en DAB-radio av noks\u00e5 tvilsom kvalitet.  \n    FM-tuneren i dette minianlegget kan du la s\u00f8ke opp alle tilgjengelige stasjoner automatisk. Etterp\u00e5 kan du sortere etter eget \u00f8nske og bruke fjernkontrollen til \u00e5 velge stasjon. I displayet er det begrenset informasjon, men du f\u00e5r opp frekvens og hvilken kanal du lytter til. FM-signalet bringer faktisk med seg noe digital informasjon.  \n    I mitt hjem har jeg et stort anlegg med FM-tuner, og et mini. Dessuten radio p\u00e5 badet og et utall av andre FM-radioer, for eksempel i mobiltelefon og MP3-spiller. Samt flere av den typen du nevner \u00absom en nesten f\u00e5r slengt etter seg\u00bb.  \n    I bilen har jeg et fabrikkmontert stereoanlegg med FM-radio/ CD-spiller og X antall h\u00f8yttalere. Dette anlegget har samme design som resten av dashbordet. Hvordan skal jeg f\u00e5 erstattet det med DAB uten at det ser ut som noen har plyndret bilen? Og hva vil det koste?\n    \n    Alt dette er det NRK sier vi snart kan skrote og bytte ut med DAB. Deres begrunnelse er at vi vil f\u00e5 radio med s\u00e5 mye bedre lyd. Men dette er ettertrykkelig motbevist. Det NRK & Co er ute etter, er mer plass i eteren slik at de kan etablere enda flere tullekanaler som bare spesielt interesserte gidder \u00e5 lytte til. Dette kan de f\u00e5 til ved fjerning av FM og innf\u00f8ring av DAB. FM er rett og slett mer plasskrevende enn DAB.  \n    For \u00e5 f\u00e5 dette til skal vi brukere v\u00e6re n\u00f8dt til \u00e5 skrote millioner av FM-radioer bare i Norge. P\u00e5 falske premisser.\n    \n    Hva kan DAB-markedet tilby?  \n    Jo, noen retro-lignende, r\u00e5dyre, apparater som ser ut som de er designet p\u00e5 50-tallet.  \n    Knapt noen b\u00e6rbare apparater, de som g\u00e5r p\u00e5 batteri er s\u00e5 str\u00f8mkrevende at de vil fungere bare noen f\u00e5 timer.  \n    Det finnes ikke s\u00e5 langt jeg vet, mobiltelefoner og MP3-spillere med DAB.  \n    Det er knapt noe bilmerke som leverer bil med DAB.  \n    Og, siden DAB ikke er blitt noen stor suksess i noe annet europeisk land, vil vi bli utenforlandet p\u00e5 enda en m\u00e5te.\n    \n    For noen \u00e5r tilbake gikk alle satelittsendinger over til digitalt. Dette gikk helt smertefritt og over kort tid. Hvorfor? De aller fleste hadde bare \u00e9n tuner, og \u00e5 fornye seg var ganske kurant. I tillegg var det selskap som ga bort tuneren mot at du ble abonnent.  \n    For tiden blir NRK?s bakkenett fornyet og digitalisert. \u00c6rlig talt, det gamle var markspist og bortimot ubrukelig i forhold til TV-apparater som bare er blitt mer og mer sofistikerte. S\u00e5 det var p\u00e5 h\u00f8y tid noe ble gjort. Det folk m\u00e5tte gj\u00f8re, hvis de ikke gikk over til satellitt eller kabel, var \u00e5 kj\u00f8pe en boks og koble mellom antenne og den eksisterende TV?n. Boksen har t.o.m. prisgaranti: maks 1600 skal den koste. De som ikke vil dette, f\u00e5r nesten gratis et parabolanlegg mot \u00e5 bli kunde hos Canal Digital eller Viasat. Da f\u00e5r du digital radio med p\u00e5 kj\u00f8pet.\n    \n    I all den informasjon en kan lese, kan en utvetydig lese at DAB er et blindspor.  \n    Her er noen f\u00e5 referanser:\n    \n    http://forbruker.no/digital/nyheter/lyd/article2240981.ece\n    http://www.radionytt.no/kommentar0708.htm\n    \n    http://www.forskning.no/Artikler/2007/mars/1175246653.2\n    \n    Men \u00e9n ting er jeg enig med deg i: jeg h\u00e5per alle akt\u00f8rer samler seg og kommer fram til en ny standard som beviselig bringer med seg flere fordeler enn det FM har. Denne standarden b\u00f8r i alle fall v\u00e6re en europeisk standard, ikke bare norsk.\n    \n    Vennlig hilsen kbgodd\n\n5.  \n    \n    ##### kbgodd\n    \n    Ps:  \n    Du skriver: \u00abI tillegg m\u00e5 det som sagt fastsettes en slukkedato for dagens nett. Med mindre man velger \u00e5 fortsette med dagens FM-nett\u00bb.\n    \n    V\u00e5r kulturminister har faktisk indirekte satt en dato: det er den datoen n\u00e5r minst 50 % av den norske befolkning lytter p\u00e5 radio p\u00e5 DAB.  \n    Men siden den nye NRK-sjefen begynner \u00e5 skj\u00f8nne at det aldri kommer til \u00e5 skje, har han begynt \u00e5 mase om en mer konkret dato. Det kan selvf\u00f8lgelig ikke Giske v\u00e6re med p\u00e5, for han skj\u00f8nner at det vil v\u00e6re slutten for norsk radio (om ikke Radiogavefondet opprettes igjen).  \n    Det burde NRK-sjefen ogs\u00e5 ha skj\u00f8nt.\n\n6.  \n    \n    ##### myhre eli-hanne\n    \n    Jeg er ny bruker av dab- radio og er kjempeforn\u00f8yd. S\u00e6rlig det \u00e5 kunne lese informasjon om p\u00e5g\u00e5ende program og info om hva som spilles og artistens navn. Topp\\!\n\n7.  \n    \n    ##### Dabbruker\n    \n    DAB har slik jeg ser det minst 2 store problemer fra et brukersynspunkt. Variabel mottakskvalitet (pr\u00f8v f.eks de sm\u00e5 b\u00e6rbare enhetene som Pure Pocket Dab 1000 innend\u00f8rs) samt en elendig batteritid i forhold til FM-mottakerne. Der hvor FM-radioer kan kj\u00f8res i ukesvis p\u00e5 et par batterier, holder DAB-radioer bare noen timer. Det blir for lite fleksibelt dersom mottakerne hele tiden m\u00e5 v\u00e6re tilkoblet str\u00f8m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2768a1e-041f-427f-adf7-c2b559ee23cf"}
{"url": "http://www.spirit-friidrett.com/?start=48", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:04Z", "text": "\n\nEven Madland Larsen (18) helgens nye store Spirit helt. I Evens f\u00fb\u00a1rste konkurranse friidrett p\u00fb\u00cb bane applauderes det her for KM bronse G17/18 p\u00fb\u00cb 800m. F\u00fb\u00cb timer senere l\u00fb\u00a1p Even 400m - KM gull \\!\\!\n\nIgjen sterkt mellomdistansefelt kvinner (800m), men sprint mest imponerende i Sandneshallen \u00f4\u00a0\n\nPublisert 26. januar 2018\n\n## Solnedgangen 2018\n\n\n## God spirit?\n\nBli med i Spirit Friidrett, du ogs\u00fb\u00cb\\! Hos oss er alle hjertelig velkomne.\n\n  - Treningstider  \n    Vi trener p\u00fb\u00cb fastsatte tider gjennom hele uken.\n  - Treningsgrupper  \n    Bli med i den gruppen som passer perfekt for deg.  \n  - V\u00fb\u00cere med \u00fb\u00cb arrangere?  \n    Vi arrangerer \u00fb\u00cbrlig en rekke spennende arrangementer og har mange muligheter for deg som vil bli engasjert.\n  - Spirit-Forumet  \n    Som medlem f\u00fb\u00cbr du tilgang til v\u00fb\u00cbrt interne diskusjonsforum.  \n\n## Bli samarbeidspartner?\n\nSpirit Friidrett er regionens nyeste og friskeste friidrettsklubb\\! Klubbens kjerneverdier er idrettsglede, samhold, \u00fb\u00cbpenhet og integritet. \n\n\u00fb\u02dcnsker du og din bedrift \u00fb\u00cb bli med p\u00fb\u00cb laget? Vi kan tilby en rekke muligheter. Sammen gj\u00fb\u00a1r vi hverandre enda bedre\\!  \n\n## Kontakt Spirit Friidrett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57acaf53-f34d-4b5f-823e-f91b7422cd7e"}
{"url": "http://www.siwsmatblogg.no/page/25/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:09Z", "text": "# Siws matblogg\n\nMat, mat og atter mat...\n\n\n## Purrel\u00f8kdressing\n\nBy Stein Ivar on 11. februar 2014 in Dressing, Tapas\n\nDenne oppskriften\u00a0er funnet fram\u00a0av min yngste\u00a0datter og hun liker den godt til pastasalat. Den er ogs\u00e5 god til en porsjon laks. Enkel \u00e5 lage er den ogs\u00e5. Kan gjerne st\u00e5 noen timer f\u00f8r servering slik at smaken for fordelt seg i dressingen.\u00a0Vil ogs\u00e5 anbefale denne purrel\u00f8kdressingen\u00a0til kyllingnuggets. Oppskrifter p\u00e5 nuggets kommer p\u00e5 bloggen om litt. \\[\u2026\\]\n\n\n\n## Koldtbordfristelser\n\nBy Stein Ivar on 7. februar 2014 in Forrett/sm\u00e5rett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d1921c5-c42e-4ee3-b5ae-14adcfc6f20f"}
{"url": "https://www.kongssenteret.no/Butikker/Nyhetsartikler-B/Snacks-med-god-samvittighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:13Z", "text": "menu\n\n# Snacks med god samvittighet\n\nKommet godt i gang med trening og andre helsenyttige nytt\u00e5rsforsetter? Keep up the good work og ikke la deg falle for fristelsen med \u00e5 ta et dypdykk i sm\u00e5godt-sk\u00e5la\\! Vi har samlet to\u00a0*relativt*\u00a0sunne oppskrifter p\u00e5 spr\u00f8 og smakfull snacks til l\u00f8rdagskvelden. Oppskriftene er enkle og resultatet garantert godt. Om du ikke finner akkurat de rotgr\u00f8nnsakene vi har foresl\u00e5tt i oppskriften, kan du fritt boltre deg i andre rotgr\u00f8nnsaker som er mer tilgjengelig. Eksempler er gulrot, potet og en rekke bete-variasjoner. Velbekomme\\!\n\n\\#1\n\nTaro er enda noe ukjent i Norge. Denne rotgr\u00f8nnsaken er rik p\u00e5 stivelse og er i likhet med andre rotgr\u00f8nnsaker vi kjenner bedre til, perfekt for fritering.\n\n\")\n\nRotgr\u00f8nnsaken Yam er ikke s\u00e5 godt kjent her til lands, enda. Knollen kan minne om s\u00f8tpoteten, men den er enda t\u00f8rrer i konsistensen og egner seg ypperlig til denne chips-oppskriften.\n\n\nOppskriftene er l\u00e5nt fra\u00a0 www.donnahay.com . Klikk deg innom for masse fin mat-inspirasjon\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef3181d5-8ed1-4b41-90cb-043b2cf175ac"}
{"url": "http://www.grafkom.no/2016/06/visutech-blir-partner-med-3d-aktoren-massivit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:18Z", "text": "\n\n# Visutech blir partner med profilert 3D-akt\u00f8r\n\nOn **Jun 16, 2016**\n\n ** **Share**  \n\n**Israelske Massivit leverer l\u00f8sninger for store 3D-formater, og med egenutviklet teknologi, GDP.**\n\nGDP betyr Gel Dispensing Printing, og if\u00f8lge en pressemelding fra Visutech er Massivit-systemet det st\u00f8rste og meste avanserte innen 3D storformat i dag.\n\nVisutech skal i Norden tilby en helhetsl\u00f8sning fra Massivit best\u00e5ende av maskin, materialer, l\u00f8pende service og support.\n\n*P\u00e5 bildet:\u00a0Erez Zimerman, Massivit 3D og Johan Lidstr\u00f8m, Visutech.*\n\nM\u00e5lgruppene er innenfor mange ulike bransjer, men det listes opp blant annet disse:\n\n  - Storformatbedrifter og trykkerier\n  - POP-annons\u00f8rer og reklamebyr\u00e5er, markedsf\u00f8rere, varemerkedesignere, butikker og kj\u00f8pesentere\n  - Arkitekter, skulpt\u00f8rer, film- og teaterprodusenter, scenografi\n  - Messedesign, eventprodusenter\n  - 3D-servicebyr\u00e5er; prototyp, underholdning, 3D-skanningsleverand\u00f8rer\n\n-----\n\nKilde: Visutech\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f535da4-3830-4635-a880-737108ddb486"}
{"url": "https://strommestiftelsen.no/hva-er-mikrofinans-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:17Z", "text": "# Hva er mikrofinans?\n\n\n\nMikrofinans byr p\u00e5 tjenester innen sparing, l\u00e5n, forsikring, overf\u00f8rsler og oppl\u00e6ring i \u00f8konomistyring.\n\nHer f\u00e5r du en oversikt over de ulike tjenestene mikrofinans tilbyr.  \n  \n**Sparing**  \n\u00c5 spare er \u00e5 sikre fremtiden. For fattige, som gjerne har liten og ujevn inntekt, er sparing ekstra viktig.  \n  \nDet handler om \u00e5 kunne overleve n\u00e5r matvareprisene \u00f8ker, om \u00e5 kunne betale for skolegang for barna eller om \u00e5 kunne gj\u00f8re en klok investering n\u00e5r anledningen byr seg. Men de fleste som er fattige mangler et trygt sted \u00e5 spare pengene sine.\n\nGjennom mikrofinans f\u00e5r fattige mennesker muligheten til sikker sparing. De slipper \u00e5 for eksempel grave pengene ned i et hull i bakken.\u00a0I stedet kan de trygt spare pengene sine hos en mikrofinansinstitusjon (MFI).\n\nDessuten slipper de \u00e5 bruke tid og penger for \u00e5 reise langt for \u00e5 komme til \"banken\". MFI-ene har gjerne egne folk som kommer p\u00e5 d\u00f8ra for \u00e5 motta sparebel\u00f8pene.\n\nSpare- og l\u00e5negrupper\u00a0m\u00f8tes grupper jevnlig for \u00e5 spare et fast bel\u00f8p. Etter hvert som pengene akkumuleres, l\u00e5nes de ut til medlemmene.  \n  \nI tillegg er det vanlig med en sosialkasse hvor medlemmer kan s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 penger i n\u00f8dsituasjoner. Gruppen r\u00e5der selv over pengene sine og betaler tilbake l\u00e5n med renter.  \n  \n**L\u00e5n**  \nI Norge er det vanligvis en smal sak \u00e5 g\u00e5 i banken og ta opp et lite l\u00e5n. Men for fattige mennesker i S\u00f8r kan dette v\u00e6re en n\u00e6rmest umulig oppgave.  \n  \nP\u00e5 landsbygda finnes det ofte ikke noe banktilbud, dessuten regnes ikke fattige som kredittverdige.\u00a0Ingen bank vil l\u00e5ne ut penger til folk som ikke kan stille garanti. Mikrofinans gir fattige anledningen til \u00e5 ta opp et l\u00e5n n\u00e5r de trenger det.\n\nMuligheten til \u00e5 ta opp et lite l\u00e5n - mikrokreditt - er en sentral del av mikrofinans. For mange mikrofinansklienter er dette l\u00e5net med p\u00e5 \u00e5 forandre livet.\u00a0Med l\u00e5nemidlene kan de gj\u00f8re investeringer som sikrer dem en jevn inntekt.  \n  \nInvesteringen kan for eksempel v\u00e6re en symaskin, ei ku eller s\u00e5korn - en investering som gj\u00f8r l\u00e5ntakerne i stand til \u00e5 klatre ut av fattigdom.\u00a0Det er s\u00e6rlig kravet til sikkerhet for l\u00e5n som skiller mikrofinans fra bank og andre finansielle institusjoner.\u00a0(Teksten fortsetter under videoen)\n\n  \n**Forsikring**  \nFor en fattig entrepren\u00f8r kan for eksempel et brukket bein bety slutten p\u00e5 bedriften. Da ryker inntjeningen, og f\u00f8lgene kan bli sult for hele familien.\u00a0  \n  \nFattige er alltid ekstra s\u00e5rbare i situasjoner med sykdommer eller uhell. Derfor begynner n\u00e5 stadig flere mikrofinansinstitusjoner \u00e5 tilby forsikring til sine klienter/medlemmer.\u00a0S\u00e5 langt er det s\u00e6rlig to typer forsikringer som har vokst fram: Sykeforsikring og forsikring av \u00f8konomisk virksomhet.  \n  \n**Overf\u00f8ringer**  \nOfte g\u00e5r ikke barna p\u00e5 skole lokalt, men i en annen by. Dette kan inneb\u00e6re at foreldrene som ikke har banktilbud gjerne m\u00e5 reise i et d\u00f8gn eller to for \u00e5 betale skolepengene.\u00a0Dette gj\u00f8r mikrofinansinstitusjonene noe med.  \n  \nOverf\u00f8ring av penger er et viktig produkt innen mikrofinans. Folk slipper \u00e5 fysisk ta ut penger og g\u00e5 for \u00e5 betale n\u00e5r de har regninger som st\u00e5r for tur.\u00a0I stedet kan mikrofinansinstitusjonene overf\u00f8re pengene for dem.  \n  \n**Oppl\u00e6ring**\n\nParallelt med alle tjenestene og produktene f\u00e5r vanligvis klientene ogs\u00e5 tilbud om oppl\u00e6ring i grunnleggende \u00f8konomistyring. De l\u00e6rer for eksempel \u00e5 f\u00f8re enkle budsjetter og regnskaper.\u00a0  \n  \nNoen steder f\u00e5r klientene i tillegg oppl\u00e6ring i produksjon og inntektsgenererende aktiviteter, slik som kurs i s\u00e5peproduksjon, r\u00e5d om jordbruk eller oppl\u00e6ring i s\u00f8m.\u00a0I enkelte landsbyer brukes mikrofinansgruppene dessuten som forum for oppl\u00e6ring i viktige helserelaterte emner som hiv/aids og malaria og av og til ogs\u00e5 som utgangspunkt for lese- og skriveoppl\u00e6ring for voksne.\n\n\u00a0\nPublisert 1. oktober 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c017b53f-c798-4bd4-8f7c-6b9866755458"}
{"url": "http://randinesblogg.blogspot.com/2012/01/frsaing-regninger-og-sludd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:21Z", "text": "Randines koloniparsell, verandaen og litt om v\u00e6ret\n\n## onsdag 4. januar 2012\n\n### Fr\u00f8s\u00e5ing, regninger og sludd...\n\nN\u00e5r regningene begynner \u00e5 dumpe ned i postkassen og det sludder ute er det tid for fr\u00f8s\u00e5ing. I tillegg er m\u00e5nen stigende frem til 9 januar som er en god s\u00e5tid. Fr\u00f8ene var lagt i vann for noen dager siden og jorden kom i hus i dag:  \n  \n\n\n\n  \nRot p\u00e5 kj\u00f8kkenet blir det med s\u00e5ing i januar, men det gj\u00f8r ikke noe. Jeg har ryddet i gamle fr\u00f8 og s\u00e5dd fra Impecta:  \nGardenia augusta  \nPassiflora subpeltata Granadina  \nClematis vitalba  \n  \nClematis Potanni  \n  \nHvis noen lurer p\u00e5 om jeg elsker hvite blomster, s\u00e5 gj\u00f8r jeg det. Lurer ogs\u00e5 p\u00e5 om de to klematisene er samme plante, det s\u00e5 slik ut p\u00e5 bildet. Klematiss\u00e5dden er plasert p\u00e5 verandaen for \u00e5 stratifiseres i v\u00e6r og vind.  \n  \nI tillegg har \u00e5rets chilifr\u00f8 kommet i jorden, jeg har pr\u00f8vd \u00e5 overvintre fjor\u00e5rets men de har hatt det for kaldt eller f\u00e5tt for lite vann og er i avgang. Det siste jeg s\u00e5dde er min favorittsalat fra Thompson og Morgan:  \n\"Salad leaves speedy mix\"  \n  \nN\u00e5 blir det ikke mer s\u00e5ing i denne omgang, det er ogs\u00e5 tidlig i sesongen...\n\n14:45           \n\n#### 8 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMarit sa...\n\nS\u00e5 flink du har v\u00e6rt\\! Sludd ute er en fin anledning til \u00e5 hygge seg inne. Lykke til med s\u00e5dden\\!\n\n 4. januar 2012 kl. 17:47    \n\n\n\n\n\nstallnilsen sa...\n\nKor flink du e, begynner du s\u00e5 tidlig med det ?  \nE det sommerplantene du s\u00e5r nu , \u00e6 begynner aldri f\u00f8r i feb, mars april.... det e tids nok her i nord.  \nMen \u00e6 gl\u00e6r m\u00e6 til den tia .  \n  \nHa en fin kveld, hilsen Lisbeth :)\n\n 4. januar 2012 kl. 19:05    \n\n\n\n\n\nDu er kommet godt igang med planlegging og fr\u00f8s\u00e5ing. \u00d8nsker deg masse lykke til med fr\u00f8, spiring og alt som h\u00f8rer til.\n\n \n\nMoro \u00e5 lese at s\u00e5 mange er i gang med s\u00e5ing allerede. Selv ligger jeg p\u00e5 latsiden enda. Har bare s\u00e5dd persille, koriander og ringblomster. Spent p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re hvordan det g\u00e5r med gardeniafr\u00f8ene dine. Jeg har f\u00e5tt det for meg at de er s\u00e5 vanskelige...? Nydelig den passifloraen. Clematisen kjenner jeg igjen som villplante her. Lykke til med s\u00e5dden.\n\n 5. januar 2012 kl. 07:24    \n\n \n\nTua sa...\n\nLykke til med fr\u00f8s\u00e5dden, jeg har ikke helt kommet i gang enda, men det er h\u00e5p. Ha en str\u00e5lende dag :)\n\n 5. januar 2012 kl. 07:46    \n\n \n\nMariann sa...\n\nJeg har ikke kommet igang med s\u00e5ing enda. Skal jeg rekke det p\u00e5 voksende m\u00e5ne, m\u00e5 jeg snart komme igang.  \nHer ligger temperaturen p\u00e5 rundt null for tiden, men tenk i dag viste solen seg en stund.\n\n 5. januar 2012 kl. 18:15    \n\n\n\n\n\nmarit\u00b4s,,, sa...\n\nJa jeg vet hva jeg velger , jeg kl\u00f8r etter \u00e5 begynne \u00e5 s\u00e5 litt .  \nDet er vel ikke s\u00e5 lenge f\u00f8r jeg er i gang jeg ogs\u00e5.  \nGod helg , klem Marit.\n\n 6. januar 2012 kl. 15:19    \n\n\n\n\n\nDet der s\u00e5 trivelig ut\\! Jeg roter ogs\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenet n\u00e5r jeg s\u00e5r, og m\u00e5 vel innr\u00f8mme at det alltid st\u00e5r framme litt jord og noen potter der i en krok p\u00e5 gulvet. Det er utroluig hyggelig \u00e5 st\u00e5 s\u00e5nn, og veldig praktisk med bl.a. vask i n\u00e6rheten. Lykke til med s\u00e5dden, og kos deg med det som er igjen av helgen\\!\n\n 8. januar 2012 kl. 14:04    \n\nThe gardening season  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac9584ad-4d8c-4a06-bd3e-f68d89e0faf6"}
{"url": "http://oppskrift.klikk.no/posjert-vaktelegg/497/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:26Z", "text": "# Posjert vaktelegg\n\nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px):  Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n4 porsjoner\n\nDel p\u00e5:   \n\n4\u00a0stk vaktelegg\n\n3\u00a0ss eddik\n\n\u00a0 vann\n\n\u00a0 salt\n\nOliventapenade:\n\n100\u00a0g stenfri sort oliven\n\n15\u00a0g kapers\n\n2\u00a0stk ansjosfilet\n\n1\u00a0fedd hvitl\u00f8k\n\n\u00a0 olivenolje\n\n\u00a0 pepper\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nEddik og vann kokes opp. Tilsett salt. R\u00f8r godt om med den visp, slipp eggene forsiktig ned mens det er bevegelse i vannet. Eggene sjekkes hele tiden. Eggene skal v\u00e6re bl\u00f8te. Oliventapenade: Alt mikses grovt i kj\u00f8kkenmaskin. Smak til med salt og pepper. V\u00e6r forsiktig med saltet da kapers og ansjos er veldig salt fra f\u00f8r.\n\n\n\nOppskrift: Bj\u00f6rn Svensson\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n### Kanskje disse ogs\u00e5 frister?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6bf2fd6-9c6f-4675-b4fc-9c7260de42de"}
{"url": "http://blackbird-rc.net/index.php?option=com_zoo&view=item&Itemid=24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:30Z", "text": "# Rabattavtaler\n\nSkrevet av Styret den 21 januar 2011\n\n**St\u00f8tt v\u00e5re sponsorer og de st\u00f8tter deg\\!**\n\n*Vi har f\u00f8lgende avtale med v\u00e5re sponsorer:*\n\n\u00a0\n**Rcpro.no **Det gis 10% rabatt p\u00e5 alle varer med veiledende pris opp til kr. 7999,-  \n\u00b7Det gis 5% rabatt p\u00e5 alle varer med pris fra kr. 8000,- - kr. 10.000,-  \n  \n\u00b7Rabatt p\u00e5 varer med veil pris over kr. 10.000 , samt pakkerabatter  \navtales i hvert enkelt tilfelle ved at medlemmer sender foresp\u00f8rsel p\u00e5  \nmail til  Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere JavaScript for \u00e5 kunne se adressen   \n\u00b7Det gis vanlig rabatt p\u00e5 fuel ved minimum bestilling av en kartong med  \n4 kanner i. Fuel kan ikke sendes pr post, men kan sendes p\u00e5 godsbil.  \nMinste bestillingskvanta 4x4gallon, og vi gir pris p\u00e5 frakt p\u00e5 foresp\u00f8rsel.  \n  \n\u00b7Rabatt gjelder ikke i kombinasjon med andre nettkampanjer, eller  \nprodukter med spesielle kampanjepriser, og dette vil bli opplyst om ved  \neventuell bestilling, slik at kunde har anledning til \u00e5 ta en avgj\u00f8relse  \nom handel skal gjennomf\u00f8res, selv etter at bestilling er gjort.  \n  \n\u00b7Hvis ikke annet avtales, s\u00e5 gjelder avtale kun nettordrer som kommer  \ntil oss, og forh\u00e5ndsbetales med kort.  \n****\n\n**Norwegian Modellers  \n**Vi f\u00e5r 10 % p\u00e5 alt som handles. oppgi at du er medlem i Blackbird. Eventuelt send kopi av betalt medlemsavgift p\u00e5 oppfordring.\n\nSmall Size\u00a0Hobbyland 10% rabatt p\u00e5 alt\n\nAvtale har vi ogs\u00e5 hos **Mekonomen** i Ski.  \nDer f\u00e5r vi 10-30% p\u00e5 kjemi som sm\u00f8reoljer, oljer, lakk, grunning osv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20bdf84f-745c-4c2e-84ae-3c499a882a73"}
{"url": "http://jarlegundersen.no/uncategorized/forste-speilrefleks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:16Z", "text": "  - \n\nJarle Gundersen\n\n# F\u00f8rste speilrefleks\\!\n\n26\\. januar 2015 Legg igjen en kommentar  Skrevet av **admin** \n\nN\u00e5 er det 8 \u00e5r siden jeg kj\u00f8pte mitt f\u00f8rste speilrefleks kamera.\n\nDet var ett Canon eos 400D. F\u00f8r det hadde jeg bare kompaktkamera. Jeg hadde vel Canon i ca ett \u00e5r f\u00f8r jeg gikk over til Nikon, som jeg f\u00f8lte meg mer tilfreds med. Siden har jeg hatt Nikon D80, D90, D300s, D800. Di 2 sistnevnte har jeg enda, men det er mest D800 som blir brukt. D800 for kvalitet og D300s for hastighet. Jeg har ikke blitt lei fotografering en eneste gang. Interressen bare gror.\n\nFotoutstyr er dyrt. P\u00e5 \u00f8nskeliste mi st\u00e5r\n\n1.  Nikon AF-S Nikkor 600mm F/4 G VR II\n2.  LensCoat for Nikkor AF-S 600mm F4 VR\n3.  Nikon D4S Kamerahus\n4.  Nikon AF-S Nikkor 14-24mm f/2.8G ED\n\nPluss masse annet. (Jeg venter fortsatt p\u00e5 tlf fra Norsk Tipping.)\n\nHer er di f\u00f8rste bildene jeg tok med speilrefleks kamera (Canon). Bildene er tatt p\u00e5 Hvitsteintjenn \u2013 Skien-\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08c4f1a4-4e6d-4d5a-930c-e97aa54c09fe"}
{"url": "https://stortinget.no/no/Stottemeny/Tema-A-A?tab=Thematic", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:36Z", "text": "# Tema A\u2013\u00c5\n\nAlle saker Stortinget behandler blir kategorisert innenfor et eller flere temaer. Det er 27 hovedtemaer med tilh\u00f8rende undertemaer. Finner du ikke saken du leter etter her, kan du benytte s\u00f8k eller saksoversikter.\n\nAlle saker tilbake til 1996 er kategorisert etter tema. For \u00e5 finne eldre saker velger du en sakstype p\u00e5 temasiden og deretter en tidligere sesjon.\n\n## Finn tema\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92e83464-8ffe-4db8-b382-f1562e316860"}
{"url": "https://www.cappelendamm.no/_legen-for-og-na-jarle-ofstad-9788282200721", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:46Z", "text": "| ------------- | ----------------- |\n| Forfatter:    | Jarle Ofstad      |\n| Innbinding:   | Heftet            |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2014              |\n| Antall sider: | 432               |\n| Forlag:       | Arneberg Forlag   |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l            |\n| ISBN/EAN:     | 9788282200721     |\n| Kategori:     | Samfunn og debatt |\n\n##### Omtale Legen f\u00f8r og n\u00e5\n\n Legen f\u00f8r og n\u00e5 best\u00e5r av tre omfangsrike essays: Medisin fra religion til vitenskap og humanisme; Legen i litteraturen; Legen som forbryter. I det f\u00f8rste essayet tar forfatteren for seg legens religi\u00f8se, vitenskapelige og humanistiske historie, fra Hippokrates' ber\u00f8mte utsagn: \" \"Og den fremmede som kommer til byen, som ingen kjenner og som ingen penger har, han skal det tas godt vare p\u00e5 og han skal behandles gratis\" \", til pasientbegrepet i lys av v\u00e5r tids etiske og \u00f8konomiske betraktninger. I det andre essayet gjenspeiles litteraturens behandling av legen, der rekken av forfattere som har sine skr\u00e5blikk p\u00e5 legen er lang: Ibsen, Celine, Camus, Bj\u00f8rnson, Flaubert, Tsjekhov, Dostojevskij ... Legen som forbryter best\u00e5r av to deler: Legen uten barmhjertighet, tar utgangspunkt i Karl Brandt, eminensen av tysk medisin under den andre verdenskrig, som ogs\u00e5 beordret massemordene (72 273) p\u00e5 barn og voksne som var funksjonelt tilbakest\u00e5ende. I essayet om Josef Mengele - Forskeren som \" \"\u00fcbermensch\" \" - belyses grunnlaget for denne d\u00f8dsengelens eksperimentering med mennesker i Auschwitz.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5180e80-4195-4f1d-b190-5d85d0aa0b9b"}
{"url": "http://twa-marketing.blogspot.com/2017/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:22Z", "text": " \n\n## tirsdag 28. februar 2017\n\n### Kundem\u00f8tene automatiseres\n\nLa meg begynne med et tankekors\\! Takket v\u00e6re aktiv bruk av industri-roboter produserer USA 85 prosent flere varer i dag enn hva de gjorde i 1987, men med bare to tredjedeler av antall ansatte.\u00a0\n\n  \nMest sannsynlig er robotene laget i Kina. Da har vi at mens varene f\u00f8r var produsert i Kina av kinesiske arbeidere er varene i dag produsert i USA av Kinesiske roboter.\n\n  \nDet nye i dag er at kunstig intelligens er p\u00e5 full fart inn i bedriftenes kontaktflate mot kundene. Et omr\u00e5de som har v\u00e6rt \"eid\" av mennesker. Effekten er \u00f8kt kundeservice og nye mer stimulerende roller for de ansatte - som blir igjen. Her skal jeg peke p\u00e5 seks omr\u00e5der hvor dette vil skje.\n\n  \n**M\u00e5lrettet markedsf\u00f8ringspraksis basert p\u00e5 kundeatferd.** \n\nBig data er n\u00f8kkelen for effektiv markedsbearbeiding. Kunstig intelligens kan analysere og tolke kundedata som for eksempel kundenes s\u00f8keatferd, kj\u00f8pshistorie, siste kontakter med kundeservice, og de mest bes\u00f8kte websidene. Med tilgang p\u00e5 slike data kan kunstig intelligens gj\u00f8re personlige anbefalinger i sanntid n\u00e5r kundene s\u00f8ker p\u00e5 bedriftens hjemmesider. Amazon er kjent for dette hvor man f\u00e5r anbefalinger om b\u00f8ker eller andre ting basert p\u00e5 hva man har sett p\u00e5 eller kj\u00f8pt. Tanken er at relevante eksponeringer vil \u00f8ke kj\u00f8pslysten.\n\n  \n\n**Teknologisk assistanse for raskere og mer tilpasset kundeservice.**\n\nKanskje den mest popul\u00e6re trenden innen kunstig intelligens er s\u00e5kalte snakke bokser (chat bots). De fleste kjenner til Siri-funksjonen p\u00e5 iPhone hvor man kan avtale m\u00f8te tidspunkt, sette alarm eller be om adressen til n\u00e6rmeste pizza restaurant. Amazon og Google l\u00f8sninger Alexa og Google Home g\u00e5r ett skritt videre ved at de kan f\u00f8re en naturlig samtale med mennesker i tillegg kan de hente inn informasjon fra en rekke kilder og presentere det muntlig for lytteren. Effekten er at mennesker p\u00e5 kundeservice kan erstattes av chat bots\n\n  \n**Intelligente assistenter kan utf\u00f8re mer avanserte oppgaver.** \n\nIntelligente assistenter har v\u00e6rt tilgjengelig en stund, men deres funksjonalitet har \u00f8kt dramatisk. En assistent som jeg hadde p\u00e5 smarttelefonen min kunne fortelle meg n\u00e5r jeg m\u00e5tte dra fra kontoret for \u00e5 rekke frem til neste m\u00f8te i byen gitt trafikkforholdene. Intelligente assistenter kan i dag i tillegg til at de finner frem til den n\u00e6rmeste pizza restauranten, gi deg en oversikt over de mest popul\u00e6re pizzaene og plassere en ordre dersom du gir beskjed om det. Tanken er at intelligente assistenter gj\u00f8r livet enklere.\n\n  \n**\u00d8kt selvbetjening drevet frem av Internet of Things (IoT).**\n\nIoT er selvbetjening for n\u00e5tiden og fremtiden. Kunstig intelligens handler om \u00e5 gj\u00f8re produkter fra biler til potetskrellere til smarte gjennom for eksempel sensorer med internet tilkobling. Produktene kan drive med selv-diagnose for \u00e5 avdekke slitasje og foreta reparasjon uten at mennesker er engasjert. En bil som har 150 hk kan, n\u00e5r den kj\u00f8rer, f\u00e5 overf\u00f8rt via internettet 50hk ekstra for \u00e5 dra den tunge campingvognen over fjellet. Motorens sensorene merker at her trengs det mer kraft og kontakter leverand\u00f8ren som overf\u00f8rer. P\u00e5 denne m\u00e5ten styrer teknologien samspillet mellom produkter til menneskets beste. \n\n  \n**Kundeservicesenter teknologier tilrettelegger for s\u00f8ml\u00f8se kundeopplevelser.** \n\nTeknologier som interaktive stemmestyrte reaksjoner (interactive voice-activated respons) kan p\u00e5 en enkel m\u00e5te koble kundene med den mest kompetente personen i bedriften som kan hjelpe. I tillegg kan teknologien effektivt ringe tilbake dersom det er k\u00f8 og kunden m\u00e5 vente. Teknologien kan ogs\u00e5 forutsi hvem som er mest mottakelig for utg\u00e5ende samtaler og n\u00e5r p\u00e5 d\u00f8gnet det passer best \u00e5 ringe dem for st\u00f8rst respons.\n\n  \n\n**Kundeservicearbeidere inntar nye avanserte hjelperoller.**\n\nMed ny teknologi og mer avansert l\u00f8sninger er det naturlig at ansatte som jobber i de utadvendte funksjonene i bedriften, blir f\u00e6rre og de som er igjen endrer sine roller. Tiden som f\u00f8r gikk med til trivielle oppgaver (for eksempel nummeropplysning, \u00e5pningstider, sentralbord, bestillinger, produktopplysninger, etc) overlates til teknologien. Dermed kan menneskene fokusere p\u00e5 de mer krevende oppgavene og bidrar der hvor teknologien fremdeles kommer til kort. Men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re kundesegmenter som fremdeles foretrekker \u00e5 snakke med ekte mennesker. Bedriftene og spesielt offentlige virksomheter kan ikke neglisjere denne gruppen og m\u00e5 s\u00f8rge for at de kan bli betjent p\u00e5 sin \u00f8nskede m\u00e5te.\u00a0 \n\n  \n**Avslutning**\n\n  \n\nMens industri-roboter er \u00f8nsket for sine lavere produksjonskostnader og sine bidrag til h\u00f8yere produktkvalitet, er kunstigintelligens i kundem\u00f8tet \u00f8nsket for bedre kundeservice. Mens kostnadsreduksjoner har et naturlig punkt hvor de ikke kan bli lavere, er det ingen grenser for hva teknologien kan tilf\u00f8re kundene av \u00f8kte verdier. Det siste synes gjennomg\u00e5ende \u00e5 skape st\u00f8rre kundetilfredshet og kundelojalitet og utl\u00f8se st\u00f8rre betalingsvillighet. Jeg vet hvor jeg ville investert i teknologi.\n\n Posted by  Tor W. Andreassen    at 02:48   0 comments      \n\n## mandag 20. februar 2017\n\n### Syv tegn p\u00e5 en (god) innovat\u00f8r.\n\nDenne blogposten fra LinkedIn er skrevet av Naomi Simson, en foredragsholder, entrepren\u00f8r, forfatter, og investor i Shark Tank. Jeg syntes hun fanger mye god l\u00e6rdom i sine syv punkter om hva som er indikasjoner p\u00e5 om man er en god innovat\u00f8r.****\n\n  \n\n1.\u00a0*Visionary;*\u00a0do you operate with a sense of purpose knowing the overall direction that you (and your business) are heading. Innovation often comes from connecting a problem to the overall purpose or strategy of the enterprise.\n\n  \n\n2.\u00a0*Curious;\u00a0*you challenge status quo, how things are done and you ask a lot of questions. \"Why\" is one of those words that you use regularly. You read a lot, and learn as much as you can \u2013 you have a thirst for knowledge.\n\n  \n\n3.\u00a0*Persistent;*\u00a0if the problem seems hard, or unresolvable, you don't give in. You are a dog with a bone not wanting to let it up. You ask yourself, \"what will it take to fix this thing?\" You know that real change takes consistent effort and energy.\n\n  \n\n4.\u00a0*Adaptable;*\u00a0you might be persistent and stick with things, but you are also listening, learning and adapting. Your way is not the right way \u2013 you are gathering other people's insights, being flexible and open-minded.\n\n5.\u00a0*Risk Taker;\u00a0*you have given up your fear of taking risks and 'putting yourself' out there\u2026 you know that part of 'success' is the ability to fail, pick yourself up and keep going. You learn from your mistakes and you discover the cost, benefit return on failing. You are willing to give it a 'crack' repeatedly.\n\n  \n\n6.\u00a0*Positive;*\u00a0you do believe that the world could be a slightly better place because of the work you do. You want to improve and are continually optimistic about the potential outcomes of your innovation. You are not a perfectionist and know that the world is not perfect, you are able to say 'this is enough' to test the concept or produce a minimal viable product (concept) to get in front of others to get their insights.\n\n  \n\n7.\u00a0*Woo;\u00a0*you have a natural ability to sell in your ideas and bring others with you on the journey. You are strong emotionally and don't fear rejection \u2013 you know that as a trail blazer you will often be out there in front on your own. But you love it, you thrive on bringing other people along the way... you have an ability to\u00a0*woo*\u00a0people (Win Others Over) with your natural enthusiasm for your project.\n\n Posted by  Tor W. Andreassen    at 22:16   0 comments      \n\n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e7e808e-8792-4156-909c-d255f9e3433e"}
{"url": "https://www.gambling.com/no/nettodds/gratis-spill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:43Z", "text": "Hver spiller p\u00e5 nett fortjener et trygt og rettferdig sted \u00e5 gamble. V\u00e5rt m\u00e5l hos Gambling.com er \u00e5 gi et trygt spillemilj\u00f8 for alle spillere via gratis og selvstendige vurderinger av de beste norske gambling firmaene s\u00e5 du kan gamble med sikkerhet. Alle rangeringer og vurderinger er skrevet av v\u00e5re gambling eksperter uten innflytelse av operat\u00f8rene, og vi passer p\u00e5 \u00e5 kun vurdere firmaer som har passert de n\u00f8dvendige kravene og har gydlig casino lisens. Vi godtar kompensasjon fra firmaer som blir vist frem p\u00e5 denne siden, og dette kan p\u00e5virke posisjonen. Vi jobber hardt for \u00e5 alltid oppdagere denne listen s\u00e5 du kan ha full oversikt over de nyeste og beste tilbudene, men vi vurderer ikke hver side p\u00e5 markedet.\n\nHver spiller p\u00e5 nett fortjener et trygt og rettferdig sted \u00e5 gamble. V\u00e5rt m\u00e5l hos Gambling.com er \u00e5 gi et trygt spillemilj\u00f8 for alle spillere via gratis og selvstendige vurderinger av de beste norske gambling firmaene s\u00e5 du kan gamble med sikkerhet. Alle rangeringer og vurderinger er skrevet av v\u00e5re gambling eksperter uten innflytelse av operat\u00f8rene, og vi passer p\u00e5 \u00e5 kun vurdere firmaer som har passert de n\u00f8dvendige kravene og har gydlig casino lisens. Vi godtar kompensasjon fra firmaer som blir vist frem p\u00e5 denne siden, og dette kan p\u00e5virke posisjonen. Vi jobber hardt for \u00e5 alltid oppdagere denne listen s\u00e5 du kan ha full oversikt over de nyeste og beste tilbudene, men vi vurderer ikke hver side p\u00e5 markedet.\n\n1\n\n\n*100% bonus* opp til *1,000 kroner* + 50 kr casinobonus\n\n## Hvordan forst\u00e5 seg p\u00e5 free bets\n\nFor \u00e5 lokke gamblere til deres nettsted, er det mange nettcasinoer og bookmakere som tilbyr lukrative free bets. Men hvordan fungerer disse og hva er noen av de mindre detaljene du b\u00f8r v\u00e6re obs p\u00e5 n\u00e5r du bruker dem?\n\n### Hvordan fungerer gratis spill?\n\nFree bets, eller gratis spill er som regel tilbudt til nye kunder hos bookmakere eller casinoer p\u00e5 nett for \u00e5 lokke dem til \u00e5 bli med. Et free bet kan ta mange roller, men det mest vanligste er et matchet bel\u00f8p. Etter du har satt inn et visst bel\u00f8p p\u00e5 kontoen din, vil nettcasinoet gi deg en gave i form av gratis innsats; som regel ved \u00e5 matche bel\u00f8pet du satte inn med 100% eller mer, opp til en viss grense.\n\n### Forskjellige typer med free bets\n\nDet finnes noen forskjellige typer med free bets som du kan titte etter, og alle kommer med ulike krav til hva du m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 de:\n\n  - **Matchet free bet** er det mest vanligste av de gratis spillene, og har en forh\u00e5ndsbestemt grense. For eksempel, etter at en spiller har satset 500 kroner, kan kontoen f\u00e5 en ekstra 1,000 kroner matchet fra bookmakeren (som i dette eksempelet er en gratis innsats p\u00e5 200%). Dette kan ikke tas ut, men kan brukes for \u00e5 spille videre p\u00e5 casinoet eller oddsen.\n  - Innskudd som **matches med free bets** fungerer p\u00e5 liknende m\u00e5te, der spillerne m\u00e5 sette inn en viss sum p\u00e5 sin nye konto. N\u00e5r kontoen har m\u00f8tt de tilstrekkelige kravene vil bookmakeren tilby en gratis bet, ofte ved \u00e5 matche det originale innskuddet opp til en viss grense.\n  - Noen casinoer tilbyr ogs\u00e5 **gratis spill uten behov for innskudd**, der spilleren f\u00e5r en gratis sum etter de har registrert seg og verifisert detaljene. Dersom du lykkes, pleier disse bel\u00f8pene \u00e5 la deg beholde gevinsten, men ikke den originale innsatsen. Noen casinoer derimot, tilbyr ogs\u00e5 *keep stake free bets* der spillerne beholder enhver gevinst i tillegg til innsatsen de satset.\n\n### Ulemper med gratis tilbud\n\nSom de sier, \u00aber det ingenting som er gratis\u00bb, og bettingsider vil fortsatt tjene penger. Selv om innsatsene teknisk sett er gratis, er det mange gratis tilbud som krever at en spiller gj\u00f8r et innskudd f\u00f8r bookmakeren matcher innskuddet.\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re det er andre forh\u00e5ndsregler rundt gratistilbudet ogs\u00e5. For eksempel, dersom tilbudet gjelder casinospill, kan det v\u00e6re du m\u00e5 plassere innsatsen p\u00e5 spesifikke spill som har en bestemt husfordel. Dersom tilbudet gjelder odds, kan det v\u00e6re det er gyldig kun p\u00e5 enkelte sporter, eller til og med spesifikke kamper.\n\nOm du er en av de heldige gamblerne som vinner med dine gratisspill, kan det v\u00e6re at pengene er linket mot kontoen din i en viss tid, eller at du m\u00e5 gj\u00f8re et visst antall satser eller omsetninger f\u00f8r du har mulighet til \u00e5 ta ut gevinstene.\n\nDet er lurt \u00e5 lese brukervilk\u00e5rene av ett hvert gratis tilbud. I tillegg til det som er nevnt ovenfor, har gratis tilbud som oftest en tidsbegrensning og m\u00e5 brukes innen en viss kort tid etter kontoen har blitt registrert.\n\n### Hvordan du kan best utnytte gratis spill ved bettingsider\n\n  - Spillere som er p\u00e5 jakt etter de beste gratisspillene burde se etter de som kan brukes p\u00e5 det de \u00f8nsker. Pass p\u00e5 at tilbudet er til en sport eller casinospill som du \u00f8nsker \u00e5 spille.\n  - Sjekk ogs\u00e5 ut brukervilk\u00e5rene for \u00e5 se reglene for uttak av gevinster fra gratisspill \u2013 noen ganger kan det koste deg mer i tapte innsatser bare for \u00e5 ta ut gevinstene fra en free bet.\n  - Hold et \u00f8ye etter gratisspill som lar deg ta ut b\u00e5de innsatsen og gevinsten, ettersom disse er ofte mye mer lukrative.\n  - Husk \u00e5 bruke dine free bets innenfor den gitte tidsrammen.\n\nF\u00e5 gratis bonuser, bets og strategi tips til inboksen din hver uke. 9500+ gamblere stoler p\u00e5 oss med deres epost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "040fcfcf-def8-4c7e-afe2-a7186de0227b"}
{"url": "http://docplayer.me/1545108-4-velkomstutgave-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:16:31Z", "text": "\n\n4 b\u00f8r derimot ikkje overdrivast. Rein avskrift, eller \u00abkoking\u00bb som det heiter p\u00e5 fagspr\u00e5ket, b\u00f8r unng\u00e5ast, men kan til naud brukast for \u00e5 levere ei \u00f8ving i tide. Grunnen til at ein kan ty til s\u00e5 ekstreme verkemiddel, er fordi ein treng eit visst tal \u00f8vingar godkjende for \u00e5 kunne g\u00e5 opp til eksamen. Typisk 8 av 12 \u00f8vingar, men dette varierer fr\u00e5 fag til fag. For studentar som g\u00e5r i 1. og 2. klasse p\u00e5 fysmat er det ikkje faste lesesalplassar. D\u00e5 er det bra at det er mange lesesalar og datasalar p\u00e5 Realfagsbygget (der ein oppheld seg mest 1. \u00e5ret) p\u00e5 Gl\u00f8shaugen. (Ein kuriositet i Realfagsbygget er xylofonkonsertane til vaktmeisteren i pausene mellom timane og ofte p\u00e5 kveldane n\u00e5r det er stille. Den post-impresjonistiske musikken fyller bygget, og banar veg for ettertanke og refleksjon.) Biblioteket er nok den staden med flest plassar. Her er det som regel ledig, unnateke eksamensperioden. D\u00e5 er det smekkfullt, sild i t\u00f8nne, kjerringa med staven. Heilt fylt til randen faktisk. Alle siv.ing.-studier har sine eigne linjeforeiningar, som igjen er inndelt i komitear. Oppmodar sterkt \u00e5 melde seg inn i desse, sidan det b\u00e5de er sosialt og l\u00e6rerikt. Kleine samankomstar, frekke quizar og langdryge turar er berre noko som kan freiste studentane. Fysmat har s\u00e5 klart ogs\u00e5 ei linjeforeining. Den heiter Nabla, og er s\u00e6rs aktiv. Som andre linjeforeiningar disponerer Nabla ein kjellar p\u00e5 Moholt, og denne vert de godt kjende med i fadderperioden. For \u00e5 verte nablamedlem (komponent) m\u00e5 ein 6 ha gjennomf\u00f8rt opptakspr\u00f8va, og betalt ein symbolsk sum. Det er Nabla som arrangerer fadderperioden for 1. klasse fysmat. Dette er ein unik sjanse til \u00e5 skaffe seg eit nettverk og nye kontaktar. Her finn ein nye jobbpartnarar og kanskje ei kone eller ektemann om ein er heldig? Men fr\u00e5 alvor til sp\u00f8k. I fadderperioden skal ein ha det artig\\! Rebusl\u00f8p, opptak, bar-til-bar, kanskje litt r\u00f8lp, og mykje sosialt er noko som ventar deg. Det er absolutt i denne tida ein vert kjend med flest mogleg. Dersom du er d\u00e5rleg til \u00e5 hugse namn, er ikkje dette rette tida \u00e5 ha namatofobi (angst for \u00e5 gl\u00f8yme namn). I sommarm\u00e5nadane er det mykje \u00e5 gjere p\u00e5 i Trondheim. Frisbee i H\u00f8gskuleparken, grilling p\u00e5 Festninga, max tan p\u00e5 Marinen eller sandvolleyball i D\u00f8dens Dal er aktivitetar ein b\u00f8r ha f\u00e5tt med seg f\u00f8r sludd, nedb\u00f8r og triste dagar pregar Trondheim dei neste m\u00e5nadane fram mot jul. Som du kanskje allereie er merksam p\u00e5, har d\u00f8gnet berre 24 timar, og det er ikkje alltid like enkelt \u00e5 distribuere desse p\u00e5 best mogleg m\u00e5te. Sj\u00f8lv om det er viktig med nok og kontinuerlig jobbing er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 bruke tid p\u00e5 andre ting enn berre studering. Wikipedia gjev ei slik skildring av kva det vil seie \u00e5 leve eit studentliv: \u00abI forbindelse med studier p\u00e5 et l\u00e6rested er studenter ofte engasjert i ulike studentaktiviteter sammen med andre studenter utenom selve studeringa. Det kan v\u00e6re festing, studentkroer, studentrevyer, turer, idrettskonkurranser, og andre form for arrangementer og studentkultur.\u00bb Sidan ein alltid skal stole fullt og heilt p\u00e5 wikipedia, har vi ikkje anna val enn \u00e5 tilr\u00e5de deg \u00e5 leve studentlivet slik det er skildra ovanfor. Det s\u00f8mer seg difor \u00e5 introdusere deg for Samfundet, ei stor, rund og raud bygning ved enden av Elgeseterbrua. Her finn du b\u00e5de bar og diskotek, og mange gode konsertar. Om du er ein ivrig konsertgangar, l\u00f8ner det seg nok \u00e5 kj\u00f8pe medlemskort. D\u00e5 f\u00e5r du ogs\u00e5 gratis inngang og billegare \u00f8l. Om du ikkje har sansen for kultur, men har ein god skotfot, kan du alltids freiste lukka p\u00e5 fysmats eige fotballag, Reka. For den aktive og treningsivrige mosjonisten er SiT trening og NTNUI absolutt verdt \u00e5 merke seg. Eit hel\u00e5rskort kostar 1700 kr for studentar ved NTNU, og gjev eit breidt tilbod til alle. Cricket, langrenn eller amerikansk fotball er berre nokre av idrettsgruppene til NTNUI. Elles kan ein trene styrke og kondisjon som ein vil i idrettsbygga p\u00e5 Gl\u00f8shaugen, Solsida og Dragvoll (men vi trener ikkje p\u00e5 Dragvoll, gjer vi vel?). Desse er opne fr\u00e5 tidleg om morgonen til seint p\u00e5 kvelden, og gir difor f\u00e5 unnskuldningar for \u00e5 ikkje vere klar til SK162. Vonar dette er til hjelp, og gjer oppstartstida litt lettare. Men hugs. Det er nyttelaust \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ta til seg all informasjonen p\u00e5 ein gong. Sj\u00e5 difor p\u00e5 denne artikkelen som ei saftig kake. Du kan ikkje ete heile p\u00e5 \u00e9in gong. Sm\u00e5 fantastiske munnfullar, eksotiske smakar, bryllaup og konfirmasjon. Sjokoladekake, bringeb\u00e6r, krem. Nomnomnom. Et litt av gongen. Litt informasjon kvar dag. S\u00e5 blir du aldri mett, men har heile tida lyst p\u00e5 meir. Betre r\u00e5d kan vi ikkje gje. Pakk ogs\u00e5 med deg dette sitatet i snippsekken: \u00abBetre b\u00f8r du berkje i bakken, enn mannevit mykje\u00bb fr\u00e5 H\u00e5vam\u00e5l. 2 Sommerkroppen\n\n p\u00e5 Gl\u00f8shaugen. (Ein kuriositet i Realfagsbygget er xylofonkonsertane til vaktmeisteren i pausene mellom timane og ofte p\u00e5 kveldane n\u00e5r det er stille.\")\n\n\n\n navn, og depositumet skal settes inn her.\")\n\n8 Fadderkom har et eget opptak p\u00e5 v\u00e5ren, og et verv her er lett kombinerbart med andre komiteer. Kjellerstyret: Kjellerstyret st\u00e5r for driften av v\u00e5r kj\u00e6re kjeller p\u00e5 Moholt. Tradisjonen tro blir kjelleren drevet av f\u00f8rsteklassinger og kjellersjef. For \u00e5 vite mer, les artikkelen om kjelleren i dette bladet. Nablas \u00d8lbryggerlaug Nablauget er Nablas eget \u00f8lbryggerlaug, og drives at studenter med interesse for \u00f8l. Laugets hovedoppgave er \u00e5 tilby et utvalg av kvalitets\u00f8l til studentpris p\u00e5 Nablakjelleren. Prokom: Produksjonskomit\u00e9en er organet i linjeforeningen som tilkalles n\u00e5r en promoteringsfilm eller en filmatisert sketsj skal lages. Hvis du liker \u00e5 lage film, drive med lys, lyd, bilde, animasjon, redigering og/ eller regissering, eller kunne tenke deg \u00e5 l\u00e6re dette, s\u00e5 er prokom din endestasjon. Prokom administrerer ogs\u00e5 linjeforeningens Youtubekanal \u00abLinjeforeningen Nabla\u00bb hvor det Nabla produserer av videoer ligger ute. Skr\u00e5ttcast: Skr\u00e5ttcast er Nablas egne linjeforeningspodcast. Komit\u00e9en produserer lettbeint underholdning p\u00e5 ukentlig basis i form av podcast og av og til film, og dekker det som skjer i Nabla p\u00e5 deres egne m\u00e5te. Gjennom v\u00e5re faste spalter og konkurranser er komit\u00e9ens eneste m\u00e5l \u00e5 gi lytterne h\u00f8ylytte latterkramper p\u00e5 lesesal. Skr\u00e5ttcast er p\u00e5 jakt etter de som kunne tenke seg \u00e5 leke med podcast-formatet. I tillegg til komit\u00e9ene til selve linjeforeningen, finnes det ogs\u00e5 s\u00e5kalte interessegrupper hvor man kan engasjere seg. Disse avviker fra komit\u00e9ene hovedsakelig ved at de ikke er knyttet til driften av Nabla, og at de ikke har direkte tilknytning til styret. Nablarevyen: Kunne du v\u00e6rt interessert i \u00e5 v\u00e6re med og lage en studentrevy? Nablarevyen er linjeforeningens revy som settes opp p\u00e5 v\u00e5rsemesteret. Hvis det er en liten skuespiller inni deg, eventuelt du liker \u00e5 danse eller synge, du kan spille et instrument eller du kunne tenke deg \u00e5 snekre rekvisitter og kostymer etc., s\u00e5 vil Nablarevyen ha deg. P\u00e5 Youtube-kanalen \u00abLinjeforeningen Nabla\u00bb ligger tidligere Nablarevyer og filmatiserte sketsjer. Sjekk det ut\\! Reka: Er du interessert i fotball? Realkameratene, er fysmats eget fotballag. I l\u00f8pet av sesongen er det treninger og kamper mot andre linjeforeninger. Har du et skjult talent for enten fotball eller heiing? Da er du hjertelig velkommen hos reka antagelig Norges eneste fotballag med hvite og rosa drakter. I alle fall eneste med en reke p\u00e5 brystet. The Gravitones: Linjeforeningen Nabla sitt eget band. Bandet best\u00e5r i dag av ni medlemmer, med vokal, trommer, gitar, bass, keyboard i tillegg til en full bl\u00e5serekke best\u00e5ende av saksofon, trompet og trombone. Bandet spiller i hovedsak musikk med elementer fra funk og soul, gammel s\u00e5vel Hjelp, vi l\u00e6rer El.Mag\\! N\u00e5r du skal sende et elektron p\u00e5 tur, kan det v\u00e6re smart \u00e5 v\u00e6re litt lur. Du burde ikke sette det i Faradays bur, s\u00e5 slipper kanskje labass \u00e5 bli altfor sur. som ny. I l\u00f8pet av et \u00e5r opptrer The Gravitones p\u00e5 flere linjeforeningsarrangementer, i tillegg til \u00e5 ha egne konserter. Du kan blant annet h\u00f8re oss p\u00e5 immatrikuleringsballet til Nabla\\! Noen huskeregler du sender elektronet p\u00e5 sin ferd, kanskje det kunne trenge hjelp fra en FysMat-nerd. Du sender det ut fra en kjempeflott anode, Pr\u00f8v \u00e5 ikke treffe St\u00f8vneng sitt hode... Om din venn skal ha fartsretning konstant rett frem, og ikke sendes avg\u00e5rde i helix fra ditt hjem; Et krysset E- og B-felt kan fikse dine problemer, nullsummer av krefter er spennende fenomener. Mot lavere potensial g\u00e5r et E-felt for det meste, mens B-felt er ladninger i bevegelse, jeg leste. Du kan lage str\u00f8m fra induksjon, det er som magi; Elmag er ei noe kvakksalveri\\! Koreolis: Dette er koret til Nabla, og er for alle som liker \u00e5 synge\\! Koret er en uavhengig komit\u00e9 uten opptak, og har en mer bli-med-n\u00e5r-duvil-politikk. Koret har opptr\u00e5dt p\u00e5 julebordet og jubileumsbanketten, og skal synge p\u00e5 immballet. Kor\u00f8velsene er veldig hyggelige, man blir kjent med nye folk, og det er nesten alltid kake. Kontakt lederen av koret p\u00e5 nabla.ntnu.no hvis du lurer p\u00e5 noe. Til slutt dere lurer \u00abhvem har skrevet dette dikt? Har hun ikke mange eksamener p\u00e5 sikt?\u00bb Joda, eksamen st\u00e5r like om kanten, men eksamensperioden gj\u00f8r deg ganske s\u00e5 skranten; \u00c5 skrive dikt kan nesten v\u00e6re mer l\u00e6rerikt men n\u00e5 m\u00e5 jeg l\u00e6re meg El.Mag., og det litt kvikt... Siv-Marie Mcdougall 14 15\n\n\n\n\n\n10 DAGENS PENSUM: STIVE LEGEMERS KINEMATIKK S K R \u00c5 T T C A S T 14/\n\n\n\n11 LEDER Petter Evju Skanke Etter \u00e5 ha sittet et \u00e5r som redakt\u00f8r i Nabladet var det ett sp\u00f8rsm\u00e5l som l\u00e5 og gnagde: \u00abEr jeg forn\u00f8yd med \u00e5 styre den fjerde statsmakt?\u00bb Svaret var et rungende nei, og det neste naturlige og eneste anstendige \u00e5 gj\u00f8re, var \u00e5 bli leder. Nablastyret Nabla er en aktiv linjeforening, og som alle andre linjeforeninger er Nabla og alle dens komit\u00e9medlemmer vesentlig for at kvaliteten p\u00e5 din studietilv\u00e6relse er s\u00e5 god som den er. Nablas styre velges hvert \u00e5r p\u00e5 SKE og sitter ett \u00e5r av gangen. Disse oppeg\u00e5ende folkevalgte jobber frivillig for at foreninga best\u00e5r og at dine studier skal fylles med sosiale og faglige aktiviteter, m\u00f8ter med framtidige arbeidsgivere og trivelige samtaler over vafler og kaffe p\u00e5 kontoret. Styret holder til p\u00e5 Nablakontoret, og s\u00f8rger for alle vaffelsultne, kaffet\u00f8rste og pratesjuke nablakomponenter skal bli tilfredsstilt to ganger i uka. Kontoret er ofte \u00e5pent utover det, og er et flott sted \u00e5 ta seg lunsjpause eller en prat med trivelige folk. P\u00e5 kontoret selges kompendier i fagene mekanisk fysikk, C++, statistikk og b\u00f8lgefysikk for en hundrings hver. Dersom den prisen er for stiv for lesestoff, er det alltids et Nablad \u00e5 f\u00e5 gratis. Anne sier selv hun kommer fra \u00c5lesund, men m\u00e5 som regel bruke et minutt eller tre p\u00e5 \u00e5 legge frem livshistorien sin f\u00f8r folk tror helt p\u00e5 henne. Denne hemmelige \u00absunnm\u00f8ringheten\u00bb tok henne til topps i \u00f8konomiansvarligvalget i fjor, men Nabla angret raskt da de skj\u00f8nte n\u00f8yaktig hvor gnien en sunnm\u00f8ring er med penger. Anne har n\u00e5 gjort comeback som nestleder, og Nablakomponentene h\u00e5per p\u00e5 et fetere \u00e5r enn i fjor, og det er Anne klar for \u00e5 gi dem\\! Hun er en selvutnevnt Potterekspert, bokentusiast, fremtidig kattedame, og blid n\u00e5r hun er uthvilt og mett. Dersom du skulle \u00f8nske \u00e5 havne p\u00e5 Annes gode side er hun sv\u00e6rt mottakelig for bestikkelser, og hun ber deg ta til deg f\u00f8lgende ord: \u00abThe future belongs to those who know my coffee order.\u00bb BN-SJEF Olve Lyngved \u00d8deg\u00e5rd Jeg anser meg selv som en urban Oslogutt fra \u00d8stensj\u00f8 med impulser fra Elvebakken, og innen du leser dette har jeg fylt jord\u00e5r. Forvent \u00e5 se meg mye p\u00e5 Nablakontoret, enten jeg er i gang med et sittemaraton eller kun stikker hodet innom med videre intensjoner om produktivitet. Og da mener jeg intensjoner. Lidenskaper inkluderer romfart, fotografering og film sistnevnte gjerne i kombinasjon med et glass Petters spesialdrink 3. Gleder meg til \u00e5 bli kjent med deg\\! Og med det setter vi rett over til fotnotene. 1 Det vakreste tallet i universet skal vi tro troverdige kilder (utelukkende The Hitchhiker s Guide to the Galaxy). 2 Hvorvidt det, med to fotnoter som kan forveksles med en eksponent, fortsatt fortjener den tittelen, sier oppslagsverket ingenting om. 3 Frydenlund med isbiter. NESTLEDER Anne Holst-Dyrnes Hellu\\! Mitt navn er Olve og jeg er en forel\u00f8pig 22 \u00e5r gammel kar fra Lillehammer. For \u00e5 fortelle litt om meg selv kan jeg nevne at jeg liker \u00e5 se fotball, spille tennis og lese b\u00f8ker. Jeg ble nylig leder for Bedriftskontakten Nabla (BN), hvor jeg kort fortalt jobber med \u00e5 knytte kontakt mellom deg og arbeidslivet. Om du er nysgjerrig p\u00e5 hva arbeidet i BN g\u00e5r ut p\u00e5, og hvordan du kan engasjere deg, 20 vil jeg oppfordre deg til \u00e5 ta kontakt. 21\n\n\n\n12 H\u00e6ll\u00e6 Siv-Marie heite \u00e6\\! Kj\u00e6m fra And\u00f8ya, Vester\u00e5len, Nordland, Nord-Norge. Eller b\u00e6re fra J\u00e6vli Langt Nord. Burde kanskje av den grunn v\u00e6re vant til kalde og lyse netter, men h\u00e6lvette heller. \u00c6 e en satans kjeltring av en sjell\u00f8s ginger, s\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 veie opp for det med \u00e5 v\u00e6re fettaktiv aktivist i s\u00e5nne f\u00f8rpulte dj\u00e6velskap av n\u00e5n organisasjona. E steike motstr\u00f8ms av m\u00e6 og lika \u00e5 diskutere all slags mainnskjit. H\u00e6lvettes glad i j\u00e6kla god stemning, samtidig som \u00e6 e h\u00e6lsikkes gla i chill, \\#DetEChill. \u00c6 e gla i symmetri og orden, kj\u00e6m sekkert av min selvdiagnostiserte OCD, men \u00e6 kj\u00e6m fra bygda \u00e5 e vant til svin p\u00e5 skogen. Ogs\u00e5 e \u00e6 nok ikkje den smartaste skeia i skoffa, men pytt pytt, det bli jo ingen muffins i mosen av den grunn\\! D\u00e6ven, \u00e6 gl\u00f8mte \u00e5 l\u00e6gge tel: velkommen ska dokker faaan m\u00e6 v\u00e6re, skapn\u00f8rds av alle grader (eller andre enheter for m\u00e5ling av vinkler\\!). SEKRET\u00c6R Marie Hansteen \u00d8KONOMI- ANSVARLIG Siv-Marie Mcdougall Nabla. Den perfekte kombinasjon av lidenskapelig nerdhet og moro. Lokalisert i hjerte av Bartebyen finner du Norges svar p\u00e5 Galtvort, og du vet at kun matematikkens harde vei kan gi deg \u00e6ren av \u00e5 tungpustet karre deg opp trappene til H3. Planen var \u00e5 bevege seg ut p\u00e5 kontinentet med astrofysikk i K\u00f8benhavn, uviten om at jeg rundt hj\u00f8rnet skulle finne kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk. P\u00e5 jentedagen sto jeg m\u00e5lbundet og betraktet utsikten. Hit skulle jeg. ARRANGEMENTSJEF Andrea H\u00f8eg Hei alle nye medstudenter, og igjen - gratulerer med et godt valg av linje. Mitt navn er Andrea og jeg er arrangementsjef i Nabla\\! Jeg kommer fra Drammen, hvor man av og til er n\u00f8dt til \u00e5 ta seg en dram i timen ja. Jeg er glad i sol, grill, b\u00e5t og trives alts\u00e5 best i m\u00e5nedene vi snart forlater. Det som holder meg v\u00e5ken gjennom vinterm\u00e5nedene er det fantastiske milj\u00f8et i Nabla (og dobbel espresso blandet med en trippel iskaffe fra cafe Sito selvf\u00f8lgelig). FysMat er et tungt studie, men ogs\u00e5 utrolig g\u00f8y og spennende\\! Det er viktig \u00e5 f\u00f8le seg trygg nok til \u00e5 sp\u00f8rre folk rundt seg om hjelp\\! Jeg vil anbefale hver og en av dere til \u00e5 engasjere seg i linjeforeningen. Enten det blir gjennom \u00e5 henge p\u00e5 kontoret, bli stamkunde p\u00e5 kjelleren eller engasjere seg i en av komiteene. Det vil gi deg s\u00e5 utrolig mye tilbake\\! Til slutt 3 gode r\u00e5d: nyt fadderperioden, nyt studietiden og hiv deg i buret\\!\\! Yolo. Gleder meg til \u00e5 bli kjent med dere\\! Fadderperioden introduserte meg for det mest velfungerende kaosfylte vektorfeltet av engasjerte komponenter en kan tenke seg. Moroa var i gang\\! S\u00e5 her sitter jeg da, og har atter en gang f\u00e5tt \u00e6ren av \u00e5 kalle meg Nablas sekret\u00e6r og faddersjef. Navnet er Marie Hansteen, og m\u00e5let er at alle kommende Nablakomponenter skal bli m\u00f8tt og tatt vare p\u00e5 av et like engasjert Nabla som jeg ble. KJELLERSJEF Hedda Hognedatter Bj\u00f8rnebye Vik AMBASSAD\u00d8R Kristine Lund Mathisen Jeg heter Kristine og er ambassad\u00f8r i Nabla\\! Opprinnelig fra hovedstaden, hvor jeg hadde en oppvekst fylt med kor, teater, fotball og ikke minst mange \u00e5r som drillpike. Likevel var det interessen for realfag som gjorde seg gjeldende da jeg m\u00e5tte velge hva jeg skulle bli, og valget falt dermed p\u00e5 fysmat. Et godt valg, for i tillegg til det faglige, m\u00e5 det sies at jeg blir veldig glad n\u00e5r god stemning induserer skikkelig allsang p\u00e5 Nablakjelleren. Bortsett fra \u00e5 nyte livet som nablakomponent bruker jeg fritiden p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re Hedda ettellerannet Vik aka. Heddarama er kjent for \u00e5 faceplante p\u00e5 kjelleren i snitt 3,14 ganger hver kveld. Derfor er hun utnevnt til kjellersjef, og hun s\u00f8rger for god stemning hver gang det er \u00e5pent. Favorittdrinken hennes er Cosmopolitan, men ta heller Grusomme Geir med henne hvis du f\u00e5r sjansen Hedda har ogs\u00e5 ambisjoner om \u00e5 redde verden, og derfor har hun pusset opp Kjelleren slik at fysmattere skal f\u00e5 blackout i penere omgivelser. I Nabla har jeg tidligere v\u00e6rt med i b\u00e5de Fadderkom og Nablarevyen, men n\u00e5 er alt fokus p\u00e5 Educom komit\u00e9en som arrangerer popul\u00e6rvitenskapelige foredrag og faglige kurs. Som ambassad\u00f8r er jeg leder av denne komit\u00e9en. Vi arbeider for \u00e5 motivere nettopp deg og vekke interessen din for vitenskap, og dette ser vi veldig frem til i \u00e5ret som kommer\\! 22 barn \u00e5 programmere, noe jeg trives godt med. 23\n\n\n\n\n\n14 Faddergruppene Nabla er en av f\u00e5 linjeforeninger som lar f\u00f8rsteklassingene selv velge faddergruppe. Dette gj\u00f8r vi for \u00e5 lettere skreddersy fadderperioden etter hver enkeltes \u00f8nsker. Faddergruppe velger dere allerede under immatrikuleringsdagen, tirsdag 11. august. For at dere skal stille mer forberedt til valget har vi derfor f\u00e5tt hver faddergruppe til \u00e5 skrive litt om seg selv. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l til noen av faddergruppene har du mulighet til \u00e5 stille disse p\u00e5 b\u00e5de grillingen p\u00e5 festningen s\u00f8ndag 9.august og bli-kjent-festen mandag 10.august. Uansett, frykt ikke om du er redd for \u00e5 gj\u00f8re et d\u00e5rlig valg. Alle faddergruppene er her for \u00e5 gi deg en best mulig fadderperiode, og vil alltid ta hensyn til deres behov. S\u00e5 lenge du er med p\u00e5 opplegget kommer du til \u00e5 ha en tipp-topp tid, og stifte mange nye bekjentskaper gjennom disse to ukene\\! Faddeterminant Faddeterminant er en stor faddergruppe med mange forskjellige folk, litt som en stor pose med supergodt, eksklusivt og nerdete sm\u00e5godt. Vi skal v\u00e6re med p\u00e5 alt av opplegg i regi av fadderkomit\u00e9en, men ogs\u00e5 ha koselige interne kvelder\\! Derfor anser vi oss selv som en sosial midtsjiktefaddergruppe. Vi har et drikkevennlig milj\u00f8, s\u00e5 det er opp til hver enkelt hvilket niv\u00e5 de vil legge seg p\u00e5\\! Hos oss f\u00e5r du den n\u00f8dvendige grunnpakken enhver student i Trondhj\u00e6m trenger\\! \\#grillfaktor \\#lychefaktor \\#tormodsgatefaktor \\#DetEChill \\#Fadderperiode\\>russetid \\#jellyshots \\#DesFlereViErSammen \\#Bestefaddere \\#Oldefaddere \\#verdensbestefaddergruppe \\#Determinanter Alfa Hei, kj\u00e6re fremtidige medstudent\\! Vi er Alfa, en gjeng p\u00e5 10 stykker som liker alt fra taco-kveld til \u00e5 m\u00f8te opp litt sm\u00e5-brisen p\u00e5 forelesning dagen derp\u00e5. I fadderperioden skal vi ha det g\u00f8y, og fadderbarna er med og bestemmer om det blir vors eller kosekveld, alt etter hum\u00f8ret. Alfa skal v\u00e6re med p\u00e5 de fleste fellesarrangementer, og vil stille opp med noen faddere p\u00e5 hvert arrangement, slik at dere fadderbarn har mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 alt. Vi skal henge sammen med brodergruppene Beta og Gamma, og sammen skal vi ta fadderperioden med storm\\! Vi h\u00e5per \u00e5 knytte b\u00e5nd for livet: b\u00e5nd som best\u00e5r av latter, glede, fysikk, matte og \u00f8l\\! Partyfaktor: Kakefaktor: Jellyshotfaktor: Ingeni\u00f8rspillfaktor: Aktivitetsniv\u00e5faktor: Teitenavnlekerfaktor: Partyfaktor: Kakefaktor: Jellyshotfaktor: Ingeni\u00f8rspillfaktor: Kosekveldfaktor: Aktivitetsniv\u00e5faktor: Teitenavnelekerfaktor: fadderperiodefaktor: Haenkulfadderperiodefaktor: Haenkulfadderperiodefaktor: e \u03c0 Stikkord for faddergruppe Beta er utepils, volleyball, kleine (men kule) bli-kjent-leker og Samfundet (selvf\u00f8lgelig). Etter \u00e5 ha utforsket Trondheim som studieby i ett \u00e5r gleder vi oss masse til \u00e5 vise dere hva stedet har \u00e5 by p\u00e5. Det kommer vi delvis til \u00e5 gj\u00f8re sammen med faddergruppene Alfa og Gamma, som noen kanskje har gjettet av navnet. For dere vil det bety at vi s\u00e6rlig i starten blir en mindre gruppe, som kan v\u00e6re fint for \u00e5 bli bedre kjent. Andre ganger vil vi v\u00e6re en ganske stor gruppe, som kan v\u00e6re ganske kult. Fadderperioden er en fest, og det er Beta med p\u00e5. Vi vil v\u00e6re med p\u00e5 en passelig del av Nablas fellesfester, og ha egne fester, men vet ogs\u00e5 at det kan v\u00e6re slitsomt. (Undertegnede sovnet heftig mange ganger p\u00e5 bussen i fjor.) Derfor vil vi nok legge inn noen rolige dager, og kanskje spille spill, filosofere over livet, og gi dere gode tips p\u00e5 hvordan overleve p\u00e5 den store, skumle Gl\u00f8shaugen. Gamma faddergruppe er den lett venstreradikale splittelsen fra Alfa-Beta-Gamma-samarbeidet. Vi vil v\u00e6re en del med Alfa og Beta under fadderperioden, men vi vil passe p\u00e5 at vi er med p\u00e5 de fleste fellesarrangentene og at vi ser til andre faddergrupper ogs\u00e5. Foruten venstrevridde holdninger har vi ogs\u00e5 et sammensurium av dialekter en yrkesoffiser verdig. B\u00e5de bergensere og stavanger-fiff er inkludert blant fadderne og dette vil selvf\u00f8lgelig sl\u00e5 uheldig ut for deg i navnelekene de f\u00f8rste dagene. C 2 H 5 OH vil bli tatt i bruk p\u00e5 Gamma, hvilket vi har et balansert forhold til. Tyngre rusmidler tas utend\u00f8rs etter kl 24. Vi gleder oss til \u00e5 m\u00f8te dere\\! Partyfaktor: Partyfaktor: Beta Gamma Kakefaktor: Jellyshotfaktor: Ingeni\u00f8rspillfaktor: Kosekveldfaktor: Aktivitetsniv\u00e5faktor: Teitenavnelekerfaktor: fadderperiodefaktor: Haenkul- Kakefaktor: Jellyshotfaktor: Ingeni\u00f8rspillfaktor: Kosekveldfaktor: Aktivitetsniv\u00e5faktor: Teitenavnelekerfaktor: Haenkul- =tyrkershots\n\n\n\n15 Fadder Freedman Grilling og volleyball, h\u00f8res dette fristende ut? Hva med brettspill og tacokveld? \u00d8nsker du en faddergruppe med mindre fest og alkohol, og mer kos og moro? Da er nok Fadder Freedman den rette faddergruppa for deg\\! V\u00e5r hovedprioritet i Fadder Freedman er at alle skal f\u00f8le seg inkludert og velkomne. Vi har derfor et opplegg som best\u00e5r av mye lek, fysiske aktiviteter, kosekvelder og diverse utflukter. Dette inkluderer ballspill, filmkveld, tacokveld, bakekveld, brettspill, teater og mye mer. I tillegg har vi fellesaktiviteter med andre faddergrupper, blant annet grilling, rebusl\u00f8p, bl\u00e5tur og mye mer. Fadder Freedman deltar som regel p\u00e5 de fleste fellesaktiviteter, men for de som ikke er heilt gira p\u00e5 drikking og festing, s\u00e5 har vi alltid et alternativt opplegg for de som vil ha en roligere kveld. Ehrenfest Vi er Ehrenfest, faddergruppen for de som liker \u00e5 feste og ta den helt ut :) Slagordet v\u00e5rt er selvsagt fadderuka ehren-fest. Vi er 13 faddere som er oss selv 110 % og klare til \u00e5 gi deg som fadderbarn en fadderperiode du aldri vil glemme. P\u00e5 faddergruppenes dager har vi planlagt blant annet leilighet til leilighet, kjellerfest og mye mer\\! Noen dager samarbeider vi med \u00c6reNash, som er v\u00e5r vennegruppe. Vi kommer til \u00e5 delta p\u00e5 alle fellesarrangementer, men har ogs\u00e5 tenkt til \u00e5 presse inn s\u00e5 mye festing som mulig\\! Hvis du er keen p\u00e5 en fadderperiode med gira stemning 24/6\\*2, s\u00e5 stiller du deg bak oss p\u00e5 fadderseremonien ;) Hvem er vi? Ehrenfest\\! Hvem fester mest? Ehrenfest\\! Hvem hooker flest? Ehrenfest\\! Hvem er best? Ehrenfest\\! Fadderuka ehr-en-fest\\! Partyfaktor: Kakefaktor: Jellyshotfaktor: Ingeni\u00f8rspillfaktor: Kosekveldfaktor: Aktivitetsniv\u00e5faktor: Teitenavnlekerfaktor: Haenkulfadderperiodefaktor: Partyfaktor: Kakefaktor: Jellyshotfaktor: Ingeni\u00f8rspillfaktor: Kosekveldfaktor: Aktivitetsniv\u00e5faktor: Teitenavnelekerfaktor: Haenkulfadderperiodefaktor: + \u00c6reNash Vi i \u00c6reNash \u00f8nsker \u00e5 gi DEG den beste kickstarten p\u00e5 studielivet her i Trondheim. Vi digger leker og konkurranser, og har et par selvutnevnte FIFA-/ Super Smash-/Mario-Kart- legender, fysmats mest erfarne nachmennesker, og MILFS, eller rettere hotte tredjeklassebabes p\u00e5 laget. Planen er \u00e5 bli kjent med s\u00e5 mange som mulig ved \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 fellesarrangementer og feste med kompisfaddergruppen v\u00e5r Ehrenfest. I tillegg er vi glade i sportslige aktiviteter, og kan skryte av at vi er regjerende mestre i bumperball. Selv om vi i \u00c6reNash elsker \u00e5 innta alkoholholdige enheter i en sosial kontekst, kommer dette ikke til \u00e5 overskygge fadderperioden. Vi kan hjelpe dere i deres nye hverdag som Trondheim-beboere, og svare p\u00e5 alle slags spm. som \u00abhvor kj\u00f8per man den smudeste burgeren\u00bb. Dere skal tross alt g\u00e5 p\u00e5 skole ogs\u00e5. S\u00e5eeh vi satser p\u00e5 en klikka fadderperiode med masse leker, fellesarrangementer og uteliv\\!\\! Partyfaktor: Kakefaktor: Jellyshotfaktor: Ingeni\u00f8rspillfaktor: Kosekveldfaktor: Aktivitetsniv\u00e5faktor: Teitenavnelekerfaktor: Et lite kvantedikt Haenkulfadderperiodefaktor: Kompenenten satt og stekte og bante s\u00e5 hele lesesalen p\u00e5 han glante. Fy-fy-ord i massevis er likevel en liten pris n\u00e5r m\u00e5let er \u00e5 l\u00e6re kvante. For ingen har sagt at det lett skal v\u00e6re \u00e5 h\u00f8re at alt du kan er feill\u00e6re. Dette til tross du kan ikke sloss, for kvanten stemmer\\! (Selv om du ikke skj\u00f8nner b\u00e6ret) Bj\u00f8rnar Sk\u00e5re 28 29\n\n\n\n16 \u00c5ret som har g\u00e5tt Utover fadderperioden og immatrikuleringsballet er det flere ting \u00e5 glede seg til i \u00e5ret som kommer. Her er en kort oppsummering av noen av de st\u00f8rste arrangementene fra fjor\u00e5ret. Gl\u00f8smesterskapet Gl\u00f8smesterskapet ble arrangert av Tekna for fjerde gang i \u00e5r, og for tredje gang gikk seieren til Nabla. Denne kunnskapstesten er basert p\u00e5 ingeni\u00f8rspillet, som den jevne nablakomponent gjerne er godt kjent med. De XVII Jacobinske Vinterleker Dette er et tradisjonsrikt \u00e5rlig arrangement som arrangeres i bymarka rundt februartider. Hyttekos og badestamp p\u00e5 Studenterhytta i bymarka anbefales p\u00e5 det sterkeste. \u00c5re Det er tradisjon at linjeforeningen arrangerer en tur til Sverige en av de f\u00f8rste ukene etter jul. \u00c5re kan skilte med et bra skianlegg, med mulighet for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 langrenn om man skulle foretrekke det. I tillegg blir det gjerne mange fester, og selvsagt ogs\u00e5 svenskehandel. Nablas Joulebohr Nablas JouleBohr arrangeres for alle komit\u00e9medlemmer, hvert \u00e5r rundt midten av november. Med god joulemat, samt Koreolis og The Gravitones som underholdning er dette et arrangement som er kjent for \u00e5 skape god stemning. Nablas Jouleverksted og Jouletrebordfest Ekskursjon Hvert \u00e5r rundt p\u00e5sketider drar tredje klasse p\u00e5 ekskursjonstur. Dette er en veldig gunstig tur, da store deler blir sponset av Nabla. Dette \u00e5ret gikk turen til S\u00f8r-Korea; Japan er allerede valgt som neste \u00e5rs lokasjon. CERN-tur I \u00e5r har 2. klasse p\u00e5 eget initiativ organisert en reise til Geneve. I l\u00f8pet av fire dager p\u00e5 ferie ble det b\u00e5de topptur, omvisning p\u00e5 CERN, fondue og et kj\u00e6rkomment avbrekk fra eksamenslesingen. Planck-uka Planck-uka feires i starten av mars til \u00e6re for Nablas jubileumsdag I \u00e5r ble dette markert med blant annet den fantastisk morsomme Nablarevyen, en stemningsfull dobbelkonsert med The Gravitones og Koreolis og til slutt Max Party med markering av pi-dagen da klokka passerte midnatt. Nabla gj\u00f8r sitt for \u00e5 hjelpe p\u00e5 joulestemningen, tross en hektisk h\u00f8st-eksamensperiode. Mot slutten av november arrangeres det Jouleverksted, hvor du kan spise gr\u00f8t og lage dompappnisser i lystig lag. Senere p\u00e5 kvelden g\u00e5r turen videre til Kjelleren og Jouletrebordfest. Gl\u00f8gg med vin pleier \u00e5 hjelpe selv den 30 mest fortvilte fysmatter. 31\n\n\n\n17 Ordliste for nullvektorer Akademiske sommerleker: Se kontinuasjonseksamen. Allv\u00e6rsjakke: Gl\u00f8shaugens skoleuniform. Noe du definitivt burde skaffe deg. AtB: Busstilbudet i Trondheim. Din nye bestevenn hvis du bor f.eks p\u00e5 Moholt eller Steinan. Enkeltbillett: 50 kr. Se \u00abt:kort\u00bb. Bibliotek: Finnes flere av disse bare p\u00e5 Gl\u00f8shaugen. Blant annet i Realfagbygget, i Hovedbygget samt i 2. etasje over stripa. Bokhandel: Akademika bokhandel ligger i 2.etasje over kantina i Sentralbygget. Her kj\u00f8per du pensumlitteratur 1 og labfrakk. Dragvoll: V\u00e5rt samfunnsvitenskapelige humaniora-alibi for \u00e5 kunne skryte p\u00e5 oss universitetsstatus. Campus plassert p\u00e5 et jorde \u00f8st for byen. \u00c5 uttale at dragvollstudenter er p\u00e5 jordet er alts\u00e5 gjort f\u00f8r og utdatert. Formidler ex.phil-forelesere. D\u00f8dens Dal: Stor kunstgressbane \u00f8st for Gl\u00f8shaugen med fire-fem fotballm\u00e5l. Her finner du ogs\u00e5 fire sandvolleyballbaner. Eksamen: Forekommer periodisk. Sett av en m\u00e5ned i desember og mai. De 2 f\u00f8rste ukene i august er ogs\u00e5 popul\u00e6re. Se under \u00abkontinuasjonseksamen\u00bb. Engasjement: Noe som forekommer hyppig blant studenter, er livgivende, men kan resultere i at august f\u00e5r samme funksjon som mai/desember. Samfundet, UKA og Nabla er katalysatorer for nettopp engasjement. Fadderordning: Arrangeres av Nabla. Muligheter for \u00e5 bli kjent med andre f\u00f8rsteklassinger, samt eldre studenter. 2 uker med mye moro\\! Fosskoking: Se \u00abkoking\u00bb. Koking av \u00f8vinger i s\u00e5pass h\u00f8yt tempo at det blir umulig \u00e5 f\u00e5 med seg hva man selv skriver. Generelt et d\u00e5rlig alternativ til gj\u00f8ring av \u00f8vinger. Gl\u00f8shaugen: Ditt hjem de neste \u00e5rene. Her holdt NTH til. Hovedbygget: Det store borglignende bygget p\u00e5 Gl\u00f8shaugen, med blikket retta mot Samfundet. Inneholder et bibliotek, en rektor og noen unders\u00e5tter. Kjelleren: Lokaler p\u00e5 Moholt som drives av linjeforeningene, til din forlystelse. Nabla har en kjeller, men ogs\u00e5 andre linjeforeningers kjellere kan bes\u00f8kes. \u00c5pent cirka en gang i uka. Kjemiblokkene: Dette er fem parallelle blokker inntil Realfagbygget. Koking: Manuell kopiering av ferdigskrevne \u00f8vinger. Kan v\u00e6re l\u00e6rerikt dersom man g\u00e5r nogenlunde grundig gjennom det man kopierer, men generelt ikke like l\u00e6rerikt som \u00e5 slite med \u00f8vingene sj\u00e6l. Se \u00abfosskoking\u00bb. Kontinuasjonseksamen: For de som str\u00f8k, eller tok en taktisk kont, er det ny mulighet i starten av august. Kjemilab: M\u00f8rke skyer i en ellers trivelig tilv\u00e6relse. Lesesaler: Finnes overalt. Stort sett ledige plasser, stappfullt i desember og mai. Matteland: Her holder studenter som har valgt retning industriell matematikk til. Et eget land for ligninger og komplekse problemer. Nabla: Er linjeforeningen for studenter ved teknologistudiet i fysikk og matematikk. Din linjeforening med andre ord. Nablas FagWiki: Nyttig informasjonsside der man kan lese om de forskjellige fag, fagb\u00f8ker, studieretninger og andre ting av studierelevanse. Artiklene er skrevet av og for fysmatstudenter, og kan finnes under \u00abFagWiki\u00bb p\u00e5 NTNUI: NTNUI er idrettsforeningen til NTNU og byr p\u00e5 de fleste aktiviteter du kan tenke deg. Ved kj\u00f8p av medlemsskap f\u00e5r du tilgang til idrettsbygget p\u00e5 Gl\u00f8shaugen, Dragvoll og et helt nytt senter p\u00e5 solsiden. \u00c5rsavgiften for treningskort er 1700 kr. Nullvektor: En som enn\u00e5 ikke har best\u00e5tt Nablas opptakspr\u00f8ver og blitt en fullverdig komponent. Professor: En som minst ble 7. klassing og lar det g\u00e5 utover studentene. Rekursjon: Se rekursjon. Realfagbygget: Stort spitsy bygg p\u00e5 Gl\u00f8shaugen. Her holder Nabla, NT-fakultetet og Institutt for fysikk til. Rottmann: Din matematiske, gr\u00f8nne Bibel og trofaste venn de neste 5(0) \u00e5rene. Hendig b\u00e5de i \u00f8vingstimer og p\u00e5 eksamen. Karakterer: Holder du ut til jul f\u00e5r du slike. Kommer i A,B,C,D,E og F. Sistnevnte er ikke s\u00e5 bra, se kontinuasjonseksamen. 1 B\u00f8ker kan ogs\u00e5 bestilles billig over nettet, for eksempel p\u00e5 (gratis frakt). Studentersamfundet: R\u00f8dt og rundt, en forvirrelsens labyrint. Her blir man gjerne full. Eller mett. Semesteravgift: M\u00e5 betales en gang i semesteret. N\u00f8dvendig for studiel\u00e5n. Faktura ligger p\u00e5 Studweb\n\n\n\n18 Sensur: Skal foreligge 3 uker etter eksamen. Kommer p\u00e5 Studweb. Sentralbyggene: Her er det kantiner, bokhandel, linjeforeninger, auditorier samt mye mer. Institutt for matematiske fag holder til her. SiT: Studentsamskipnaden i Trondheim, din (n\u00e6rmeste) p\u00e5r\u00f8rende de neste \u00e5rene. Skal s\u00f8rge for at nettopp du holder deg i live. Kjent for gode l\u00f8nninger til sine ledere. Stripa: Dette er en korridor som g\u00e5r gjennom begge sentralbyggene i f\u00f8rste etasje. Her finner du S1-S8, og som regel gratis kaffe. Ta med paraply for \u00e5 beskytte deg mot flygeblad og brosjyrer. Stud.ass: Flinkis som skal hjelpe deg med dine \u00f8vinger. Kommer i mange utgaver, fra ubrukelig til dyktig. Studiel\u00e5n: Kommer fordelt utover semesteret. Se \u00absemesteravgift\u00bb. Studweb.ntnu.no: Her dukker karakterene opp, og her registrerer man seg i sine fag. T:kort: Magnetisert kort som lar deg slippe p\u00e5 kollektiv transport uten kontanter. Kjekt \u00e5 ha hvis man busser mye, eller vil ha rabatt. F\u00e5s p\u00e5 AtBs kundesenter. UKA: Festival som forekommer annethvert \u00e5r. UKA er ikke en vanlig uke, men varer i hele 25 dager. Neste er i h\u00f8st\\! \u00d8vinger: Oppgaver som (ofte) er obligatoriske for \u00e5 g\u00e5 opp til eksamen. B\u00f8r med fordel gj\u00f8res. Se \u00abkoking\u00bb og \u00abfosskoking\u00bb. Opptaket - veien til verdighet Opptaket til Nabla avholdes i \u00e5r den 2. september. Dette er dagen du har sjansen til \u00e5 g\u00e5 fra nullkomponent til fullverdig Nabla-komponent. Det ses p\u00e5 som et majestetisk og verdig rituale, men ikke alle har den oppfatninga. Her er et utdrag fra noen deltagendes oppfatning av opptaket: Jeg svarte galt; Integralet finnes visst ikke. Skjelettet skjelver. Jeg f\u00e5r en ny oppgave, men ordene gir ikke lenger mening. En ny issprut. Nivlheims vrede skyller over meg. De sier vi marsjerer. Jeg er ikke lenger sikker. Smerte i mine iskald f\u00f8tter. D\u00f8den lukter jordb\u00e6rsyltet\u00f8y. Om det samme opptaket kommenterte tidligere styremedlem: Datoer verdt \u00e5 merke seg 2. september: Opptakspr\u00f8ver og Imm.ball Dette er dagen du har sjansen til \u00e5 g\u00e5 fra nullkomponent til fullverdig Nablakomponent. Dagen starter med opptakspr\u00f8ver, og slutter med festmiddag, taler og konsert p\u00e5 Samfundet. Kvelden er til \u00e6re for f\u00f8rsteklassinger, men alle er selvsagt invitert. Kleskode: studentergalla. 19. september: Badekarpadlingen For 38. gang arrangeres dette ville og v\u00e5te racet i Nidelva. Hver linje stiller med en fl\u00e5te og et show. I selve padlingen konkurreres det i to klasser: fartskar og showkar. P\u00e5 kvelden er det duket for bankett og prisutdeling september: UFO-tur Tradisjonen tro tar Nabla turen til Hessdalen i september. Hessdalen er det stedet hvor det er observert flest UFOer gjennom tidene, if\u00f8lge Norsk UFO-senter, s\u00e5 sjansene er derfor relativt store for \u00e5 oppleve noe utenom det vanlige. Vi tar med lavoer, tenner b\u00e5l og koser oss mens vi venter p\u00e5 at de mystiske fenomenene skal vise seg oktober: UKA En studentfestival som er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. Artistene slippes i l\u00f8pet av h\u00f8sten. UKA kan publisitet, og s\u00f8rger for at du kommer til \u00e5 h\u00f8re om det. Det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se s\u00e5nn engasjement\\! Det er virkelig et kull med verdige komponenter vi tar opp i dag. Ser ut som de trives ogs\u00e5. Er det mer sjampanje? Kvelden samme dag arrangeres immballet til \u00e6re for de nyopptatte f\u00f8rsteklassingene. Dette er en trivelig kveld med mye god mat, taler, dans og generell trivsel. Dette f\u00e5r dere mer informasjon om n\u00e5r det n\u00e6rmer seg\\! 34 35\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fe74390-5e52-4b45-bf1b-bbdb7322219e"}
{"url": "https://plot.no/funnet-sett-pa-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:27Z", "text": "\n\n# SEO: Snarveien til \u00f8kt digital synlighet\n\nPublisert: 14. september 201718. september 2017.\n\n\n\nAnders Lindgren\n\nPartner (BA og MBA)\n\nKunne du tenke deg \u00e5 bli mer synlig for de som er ute etter det du tilbyr \u2013 id\u00e9t de s\u00f8ker p\u00e5 nett og vil handle? SEO er den ultimate snarveien til \u00f8kt digital synlighet.\n\nI dag er det ingen som betviler at det er taktisk lurt \u00e5 v\u00e6re synlig p\u00e5 nett. Spesielt gjelder det \u00e5 utnytte SEO for \u00e5 bli funnet av potensielle kunder n\u00e5r de s\u00f8ker p\u00e5 nett og er i handlemodus.\n\nFor det f\u00f8rste, vet vi at kj\u00f8psprosesser i \u00f8kende grad starter via internett. I dag bruker folk i hovedsak Google-s\u00f8k til \u00e5 finne og orientere seg om ting de vurderer \u00e5 kj\u00f8pe.\n\nFor det andre, vet vi at mange av dagens kj\u00f8pere er aktive informasjonsjegere, og n\u00e5r de finner det de leter etter, er de mye mer lydh\u00f8re enn n\u00e5r selgere trenger seg p\u00e5 for \u00e5 selge dem noe.\n\nFor det tredje, vet vi ogs\u00e5 at dersom din virksomhet dukker opp \u00f8verst p\u00e5 s\u00f8ketreffsiden i relevante s\u00f8k, er det st\u00f8rre sannsynlighet for at potensielle kj\u00f8pere tar kontakt og handler.\n\n> *Visste du at\u00a0over 90 % av alle norske s\u00f8k gj\u00f8res via Google.*\n\n\u00a0\n## Hvor s\u00f8kbar er du?\n\nI dag er det enklere enn noensinne \u00e5 etablere seg med eget nettsted. Kanskje ikke s\u00e5 rart at antall nettsteder har vokst fra 1 i 1991 til over 1 milliard i 2016. Den store utfordringen ligger i hvordan du skal bli funnet i dette myldret av nettsider (1 milliard er veldig mange nuller). Alle markedsf\u00f8rere b\u00f8r derfor ha et bevisst forhold til virksomhetens s\u00f8kbarhet. Det er blitt et n\u00f8dvendig onde for \u00e5 bli sett og funnet p\u00e5 den nye overfylte digitale markedsplassen.\n\n\n\n> Visste du at antall nettsteder har vokst fra 1 i 1991 til over 1 milliard i 2016\\!\n\n\u00a0\n## Ta syretesten p\u00e5 deg selv\n\nEn god syretest for \u00e5 sjekke hvor lett du er \u00e5 finne p\u00e5 nett i dag, er \u00e5 stille f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: Dukker du opp p\u00e5 f\u00f8rstesiden av Google n\u00e5r noen s\u00f8ker etter\u00a0de produktene eller tjenestene\u00a0dere tilbyr? Hvis svaret er nei, er du i praksis usynlig for potensielle kunder. Hele 75 prosent av Google-s\u00f8k stopper nemlig p\u00e5 f\u00f8rstesiden.\n\n\n\n> Gj\u00f8r et s\u00f8k p\u00e5\u00a0noe av det\u00a0du tilbyr og sjekk om du dukker opp p\u00e5 f\u00f8rste s\u00f8ketreffside.\n\n\u00a0\n# De tre snarveiene\n\nDet florerer av r\u00e5d om hvordan bli funnet p\u00e5 nett og f\u00e5 \u00f8kt digital synlighet. Mange av tipsene er gode, men du m\u00e5 nesten v\u00e6re dataprogrammer for \u00e5 forst\u00e5 alt sammen, og prosessen blir ofte gjort mer komplisert og kostbar enn det som er n\u00f8dvendig.\n\nEtter 25 \u00e5rs fartstid som markedsdirekt\u00f8r og markedssjef, inkludert 10 \u00e5r som webredakt\u00f8r, for noen av landets ledende tjenestevirksomheter, har jeg oppdaget en fellesnevner for alle som \u00f8nsker \u00e5 forbedre sin digitale synlighet. Fellesnevneren er at mange er usikre p\u00e5 hvordan de skal starte prosessen.\n\n\n\n> I Plot liker vi \u00e5 bruke de midlene vi har til r\u00e5dighet best mulig. Her er v\u00e5re tre snarveier til \u00f8kt digital synlighet.\n\n\u00a0\n# Steg 1: Forst\u00e5 s\u00f8keatferd\n\nPLOTs klare anbefaling for \u00e5 skape \u00f8kt digital synlighet, er \u00e5 begynne med det viktigste f\u00f8rst: Foreta en *s\u00f8keordsanalyse.*\n\nM\u00e5let med analysen er \u00e5 f\u00e5 innsikt i hvordan s\u00f8kere s\u00f8ker. Ja, nettopp\\! Hva slags ord bruker potensielle kunder n\u00e5r de s\u00f8ker etter tjenestene du og din virksomhet tilbyr. Analysen vil gi deg\u00a0data om s\u00f8keatferd og du\u00a0f\u00e5r fakta om hvilke ord og fraser som brukes og omfanget av bruken.\n\nJobber du for eksempel i it-bransjen, b\u00f8r du vite om de s\u00f8ker etter *\u00abarkitektur-tjenester\u00bb*, eller bruker de begrepet *\u00abit-arkitektur\u00bb* eller bruker de det engelske begrepet *\u00abit-architecture\u00bb*? Jobber du i revisjonsbransjen, b\u00f8r du vite om de bruker ordet *\u00abCompliance\u00bb* eller *\u00abregeletterlevelse\u00bb*? S\u00f8keordsanalysen gir deg svarene.\n\nHvis du velger feil ord for din bedrift, vil du ende opp med \u00e5 tiltrekke feil bes\u00f8kende til nettstedet ditt og g\u00e5 glipp av mange potensielle kj\u00f8pere. Det er nesten like ille som \u00e5 sette feil adresse og telefonnummer p\u00e5 alt ditt markedsf\u00f8ringsmateriell.\n\nEt godt r\u00e5d er \u00e5 bestemme deg for noen f\u00e5 begreper du skal prioritere i analysen. Plots r\u00e5d er at du tar utgangspunkt i navnet p\u00e5 din virksomhet, din bransje- eller kategoribetegnelse, dine hovedtjenester og demografiske nedslagsfelt.\n\nMerk deg ogs\u00e5 at det er mange\u00a0grunner til \u00e5 skrive p\u00e5 norsk.\u00a0Norske kj\u00f8pere bruker i all hovedsak norske ord n\u00e5r de s\u00f8ker p\u00e5 Google. Det er unntaksvis at engelske ord brukes i v\u00e5r dagligtale. Samtidig viser internasjonale studier at salget \u00f8ker med ca. 25\u00a0prosent hvis bedriftens informasjon finnes p\u00e5 det lokale spr\u00e5ket for det lokale markedet. Dessuten b\u00f8r du v\u00e6re klar over at dersom du bruker engelske uttrykk, s\u00e5 konkurrerer du med plutselig med hele verden og ikke bare norske akt\u00f8rer om \u00e5 f\u00e5 topp-plasseringene p\u00e5 s\u00f8ketreffsidene i Google.\n\n> En god analyse gir ikke bare innsikt om s\u00f8keatferd,\u00a0men ogs\u00e5 innsikt om kundebehov.\n\n\u00a0\n## Sentralt i alt du gj\u00f8r online\n\nDet \u00e5 legge en strategi for \u00f8kt digital synlighet uten en s\u00f8keordsanalyse er ikke lurt. S\u00f8keordsanalysen spiller nemlig en sentral rolle i nesten alt virksomheter gj\u00f8r online: Fra s\u00f8k p\u00e5 Google, til blogging, s\u00f8kemotoroptimalisering, innholdsmarkedsf\u00f8ring, inbound marketing og Adwords.\n\nHovedgrunnen til at analysen er\u00a0s\u00e5 essensiell, er at b\u00e5de dine m\u00e5lgrupper og s\u00f8kemotorer er avhengig av \u00e5 bruke s\u00f8keord for \u00e5 finne det\u00a0du tilbyr. Du er derfor avhengig av \u00e5 integrere innsikten fra s\u00f8keordsanalysen inn i alt som gj\u00f8res for \u00e5 bli sett og funnet p\u00e5 nett.\n\n> Skaff deg fakta om de ordene potensielle kunder bruker i s\u00f8k p\u00e5\u00a0Google og bygg den innsikten inn i din digitale strategi.\n\n\u00a0\n## Mange undervurder analysen\n\nEn s\u00f8keordsanalyse er kanskje den mest undervurderte analysen av alle markedsanalyser. Det er synd. For hvis man vil bli god p\u00e5 digital synlighet er det den viktigste analysen man gj\u00f8r.\n\nMed innsikten fra en s\u00f8keordsanalyse har du det beste grunnlaget for \u00e5 bli god p\u00e5 b\u00e5de betalte og organiske s\u00f8k. Alt handler nemlig om \u00e5 bli bedre til \u00e5 lage innhold som besvarer det folk sp\u00f8r\u00a0etter, og da m\u00e5 man vite hvordan de tenker og s\u00f8ker. Det forteller s\u00f8keordsanalysen.\n\n> S\u00f8keordsanalyser blir ofte brukt som grunnlag for \u00e5 lage Adwords, men den er like viktig for \u00e5 lage relevant innhold og teknisk gode websider.\n\n\u00a0\n## F\u00e5 faktaene p\u00e5 bordet\n\nMan kan alltids gjette seg fram til noen relevante s\u00f8keord, men mange g\u00e5r i den vanlige fellen med \u00e5 bli for produktfikserte. De velger innarbeidede produktbegreper og fagterminologi som opptar dem mest. I mange tilfeller er det de samme begrepene som opptar kundene minst.\n\n> Det er bare en m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re sikker i sin sak p\u00e5 hva kundene er opptatt av: Gj\u00f8r en s\u00f8keordsanalyse.\n\n\u00a0\n## Unng\u00e5 den klassiske feilen\n\nEn klassisk feil som jeg ofte h\u00f8rer om fra markedssjefer, er at markedsavdelingen blir fortalt av ledelsen hvilke begreper de skal fokusere p\u00e5. Det ligger sjelden en dyp analyse bak henstillingen. Ledelsen bare *\u00abvet\u00bb* hva som opptar kundene. Av og til ligger det en workshop med idemyldring rundt noen begreper. Det er selvf\u00f8lgelig en god start, men det b\u00f8r aldri v\u00e6re slutten p\u00e5 utforskningen.\n\n\u00a0\n## L\u00e6r av konkurrentene dine\n\nEn s\u00f8keordsanalyse b\u00f8r alltid inkludere en konkurrentanalyse. Hensikten er \u00e5 se p\u00e5 hvilke s\u00f8keord lokale konkurrenter bruker i sine Adwordskampanjer og f\u00e5 innsikt i hva de gj\u00f8r bra og hva de gj\u00f8r d\u00e5rlig.\n\nI denne delen av analysen leter man etter relevante s\u00f8keord som er popul\u00e6re blant s\u00f8kere, men som konkurrentene har oversett. Grunnen er enkel: N\u00e5r s\u00f8keordet har lav konkurranse er det enklere \u00e5 bli ranget h\u00f8yt p\u00e5 s\u00f8ketreffsiden. Samtidig vil klikkprisen v\u00e6re lavere.\n\n\n\n> M\u00e5let\u00a0med konkurrentanalysen er \u00e5 finne s\u00f8keord med h\u00f8yt volum og lav konkurranse.\n\n\u00a0\n\n# Steg 2: Prioriter s\u00f8kemotorer\u00a0(SEO)\n\nS\u00f8kemotoroptimalisering \u2013 p\u00e5 engelsk forkortet som SEO (Search Engine Optimization) \u2013 er et sett med verkt\u00f8y og metoder som hjelper virksomheter \u00e5 bli funnet n\u00e5r noen s\u00f8ker p\u00e5 nett etter informasjon som er relevant for det selskapet tilbyr markedet. SEO knyttes ofte til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en teknisk solid nettside men det mest effektive er \u00e5 ta en helhetlig angrepsvinkel: Bli god p\u00e5 en kombinasjon av tekniske, innholdsmessige og kommersielle l\u00f8sninger.\n\n\n\n> SEO er ikke en atskilt oppgave. Integrere den i alt du gj\u00f8r, s\u00e5 vil du f\u00e5\u00a0b\u00e5de \u00f8kt trafikk og flere kunder.\n\n## Tre form\u00e5l med SEO\n\n\u00a0\n#### Teknisk solid\n\nM\u00e5let med de tekniske l\u00f8sningene handler om \u00e5 identifisere kritiske feil og mangler med nettstedet som hindrer at det n\u00e5r toppen i s\u00f8kemotorer. Deretter utbedrer man manglene og optimaliserer sidene slik at de er teknisk solide og blir likt av Google. S\u00f8rg for at du bruker eksperter som ikke bare kan lage websider, men ogs\u00e5 har SEO-kompetanse.\n\n\u00a0\n#### Relevant innhold\n\nFor \u00e5 bli god p\u00e5 organiske s\u00f8k, gjelder det \u00e5 ha et bevisst forhold til alt innhold man publiserer p\u00e5 nett. Bruk ord og fraser dere vet m\u00e5lgruppene bruker n\u00e5r de leter, og bak dem inn i titler, tekster, *\u00abtagger\u00bb* og *\u00abmetabeskrivelser\u00bb*. Her er ogs\u00e5 standhaftighet viktig, fordi det tar tid \u00e5 posisjonere ditt innhold og komme til topps i organiske s\u00f8k. Du kan l\u00e6re mer om hvordan lage innhold som Google elsker i min artikkel om innholdsmarkedsf\u00f8ring (CM \u2013 Content Marketing): F\u00e5 flere leads fra organiske s\u00f8k.\n\n\u00a0\n#### Presise Adwords\n\nKommersielle l\u00f8sninger slik som Adwords handler rett og slett om at man betaler Google for at en tekstoppf\u00f8ring eller bannerannonse skal bli rangert p\u00e5 topp i deres s\u00f8ketreffliste. Umiddelbart etter at du har laget og publisert annonsen, vil den vises p\u00e5 Googles\u00a0s\u00f8ketreffsider. I tillegg kan du umiddelbart f\u00f8lge med p\u00e5 statistikk om\u00a0trafikk, klikk med mer.\n\n\n\n> Det er alltid en grunn for at enkelte rangeres h\u00f8yt p\u00e5\u00a0s\u00f8ketreffsider: De prioriterer SEO.\n\n\u00a0\n# Steg 3:\u00a0Utnytt betalte s\u00f8k (SEM)\n\nDen desidert raskeste veien til \u00e5 bli rangert h\u00f8yt i Google s\u00f8k, er \u00e5 starte prosessen med \u00e5 bli god p\u00e5 det som kalles betalte s\u00f8k\u00a0(SEM \u2013 Search Engine Marketing).\u00a0Det er effektivt, m\u00e5lrettet og gir umiddelbare resultater.\n\nF\u00f8r du bestemmer deg for alvor \u00e5 utnytte SEM og l\u00f8sninger som Adwords, er det smart \u00e5 kj\u00f8re en test. Testkampanjen har to form\u00e5l: \u00d8ke digital synlighet p\u00e5 kort sikt og f\u00e5 et erfaringsgrunnlag for \u00e5 bli god p\u00e5 \u00e5 lage s\u00f8kemotoroptimalisert innhold.\n\nErfaringene fra testkampanjen i kombinasjon med s\u00f8keordsanalysen, vil gi deg et godt grunnlag for \u00e5 bli god p\u00e5 b\u00e5de organiske og betalte s\u00f8k, siden alt handler om \u00e5 forst\u00e5 hvordan potensielle kj\u00f8pere s\u00f8ker p\u00e5 nett.\n\n\u00a0\n## Hva koster det?\n\nBruk av Google Adwords er sv\u00e6rt kostnadseffektivt, siden du kan velge bare \u00e5 betale for klikk \u2013 alts\u00e5 for h\u00f8ypotensielle bes\u00f8k til nettsiden din. Du kan velge \u00e5 n\u00e5 Internett-brukere over hele verden \u2013 eller kun ditt eget land eller noen utvalgte byer. I tillegg f\u00e5r du gratis eksponering overfor alle som bare ser annonsene eller tekstoppf\u00f8ringene dine.\n\nPlots r\u00e5d er at du bestemmer deg for et testbudsjett du kan leve med, og justerer det etter behov. Mange bedrifter f\u00e5r kj\u00f8rt en god pilotkampanje med et budsjett p\u00e5 300 til 500 kroner per dag. Merk ogs\u00e5 at du kan justere, midlertidig stoppe eller avslutte kampanjen uten \u00e5 bli belastet for det.\n\n\u00a0\n## Hvorfor trengs eksperthjelp?\n\nDet er mange saker\u00a0du b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 egenh\u00e5nd. For eksempel unng\u00e5r de fleste \u00e5\u00a0tukle med vannr\u00f8rene i huset eller sikringsskapet. Av en eller annen tror enkelte at hvem som helst kan gj\u00f8re en s\u00f8keordsanalyse eller kj\u00f8re en AdWords-kampanje, men det holder dessverre ikke \u00e5 v\u00e6re en digital pioner eller digital innf\u00f8dt.\n\nS\u00f8keordsanalyser og Adwords er et fagomr\u00e5de som krever mye erfaring og tallknusing, kombinert med kommersiell teft. Du trenger ikke alt dette for bare \u00e5 bli synlig, men hvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 mest mulig igjen for pengene, er det \u00e5 outsource s\u00f8keordsanalysen og AdWords-annonseringen til eksperter, en av de smarteste investeringene du kan gj\u00f8re.\n\n\u00a0\n## Ekstra tips\\! Googles MIN BEDRIFT er gratis\n\nDu har sikkert sett Googles MIN BEDRIFT-oppf\u00f8ringer n\u00e5r du s\u00f8ker etter bedrifter i Google. Sjekk at denne gratisoppf\u00f8ringen er korrekt for din bedrift. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 klikke p\u00e5 lenken der det st\u00e5r: Eier du denne bedriften? Deretter f\u00f8lger du veiledningen du f\u00e5r av Google. Oppdater med riktig adresse, telefonnummer og \u00e5pningstider, samt legg inn den kategorien din bedrift h\u00f8rer hjemme i. I tillegg er det lurt \u00e5 legge inn noen relevante og informative bilder. Og hvorfor ikke be noen gode kunder om \u00e5 legge inn anmeldelser p\u00e5 deg. Det gir stjerner i oppf\u00f8ringen.\u00a0Bare pr\u00f8v det selv\\!\n\n\u00a0\n## Vil du ha mer innsikt?\n\nVil du at vi holder et foredrag\u00a0om SEO og snarveien til digital synlighet? Ta kontakt s\u00e5 avstemmer vi tid\u00a0og omfang etter dine behov.\n\n\n\n> Inviter oss til \u00e5 holde foredrag om SEO og snarveien til digital synlighet\n\n\u00a0\n## Vi er her for \u00e5 hjelpe deg\n\n\u00d8nsker du \u00e5 utnytte SEO for \u00e5 f\u00e5 flere potensielle kunder til nettsiden din og \u00f8ke salget? Sp\u00f8r undertegnede og Plot om r\u00e5d. Vi gir deg gjerne en vurdering av din spesifikke problemstilling. Vurderingen er gratis, uten kj\u00f8psforpliktelser og vi svarer raskt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "852d92c0-fc71-45f9-a988-9dd570ba749f"}
{"url": "http://www.gallerivox.no/arbeid-og-inkludering/dokumenter-jobb-og-oppfolging/har-du-vaert-uten-jobb-en-stund-eller-onsker-du-aa-rekruttere-nye-medarbeidere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:11Z", "text": "# Har du v\u00e6rt uten jobb en stund, eller \u00f8nsker du \u00e5 rekruttere nye medarbeidere?\n\n\n\n**Ikke i jobb?**\n\nVi i Fretex jobber hver dag for at du som \u00f8nsker det skal f\u00e5 nye muligheter gjennom en jobb, enten hos oss eller hos en av v\u00e5re mange samarbeidspartnere. Det \u00e5 ha en jobb betyr mye for de fleste av oss. \u00c5 v\u00e6re en del av et arbeidsmilj\u00f8 gir glede, identitet og noe \u00e5 snakke om rundt middagsbordet.\n\nDet er kanskje lenge siden du har hatt en jobb? Du er kanskje ikke sikker p\u00e5 hva du \u00f8nsker \u00e5 jobbe med, eller hva du passer til? Kanskje har du til og med mistet troen p\u00e5 at det finnes en jobb for deg? I Fretex vil du f\u00e5 r\u00e5dgivning fra en av v\u00e5re erfarne jobbkonsulenter. I samarbeid legger dere realistiske planer for hva du skal gj\u00f8re for \u00e5 komme ut i jobb. Dine \u00f8nsker, egenskaper og forutsetninger danner grunnlaget. Jobben finnes - det gjelder bare \u00e5 finne den\\!\n\n**Hvordan blir du jobbs\u00f8ker i Fretex?**\n\nHar du\u00a0v\u00e6rt arbeidsledig i kortere eller lengre tid, og\u00a0har behov for\u00a0oppf\u00f8lging\u00a0og r\u00e5dgivning for \u00e5 komme ut i jobb skal du f\u00f8rst ta kontakt med ditt lokale NAV-kontor.\u00a0Se www.nav.no. Avhengig av hva du har behov for, vil NAV eventuelt s\u00f8ke deg videre inn til Fretex for at vi skal bidra med det du trenger for \u00e5 komme ut i jobb.\n\nFretex har \u00e5rlig over 3000 jobbs\u00f8kere som er s\u00f8kt inn i et av v\u00e5re attf\u00f8ringsprogram fra NAV. Fretex er den st\u00f8rste arbeidsinkluderingsbedriften i Norge, og den eneste som er landsdekkende. Vi har kontorer spredd over hele landet - fra Kirkenes i nord til Mandal i s\u00f8r, s\u00e5 sjansen er stor for at vi finnes der du er\\!\n\n\n\n**Rekruttering fra Fretex**\n\nSom v\u00e5r samarbeidspartner p\u00e5 rekruttering kan din bedrift\u00a0v\u00e6re med \u00e5 dele v\u00e5r visjon: \"*Vi gir folk grunn til \u00e5 tro p\u00e5 framtiden*\". Det \u00e5 samarbeide med Fretex handler imidlertid\u00a0f\u00f8rst og fremst om\u00a0gode m\u00e5ter \u00e5 rekruttere nye medarbeidere p\u00e5 - ikke om gode gjerninger.\n\nKaffehuset **Friele** i Bergen\u00a0er en av v\u00e5re samarbeidspartnere, og har rekruttert tre personer fra Fretex s\u00e5 langt. Leder for kommunikasjon og samfunnsansvar i Friele, Atle Engelsen, sier \"Fretex kjenner kandidatene bedre enn man gj\u00f8r i et vikarbyr\u00e5\" (Kilde: Fretex Magasin nr.1 2013), og er ved kjernen av det vi mener er et av de viktige suksesskriteriene i samarbeidet - kunnskap om jobbs\u00f8kerens interesser, kvalifikasjoner og kompetanse.\n\nLike viktig er det imidlertid ogs\u00e5 \u00e5 kjenne din bedrifts kultur og hvilken type kompetanse og medarbeidere du er ute etter. N\u00e5r vi kjenner b\u00e5de dine behov og jobbs\u00f8kerens kvalifikasjoner har vi et godt grunnlag for \u00e5 finne rett person til rett jobb.\n\nOppf\u00f8lgingen b\u00e5de jobbs\u00f8ker og du som arbeidsgiver f\u00e5r fra v\u00e5re jobbkonsulenter etter arbeidsforholdet er startet, er med p\u00e5 \u00e5 sikre gode og varige l\u00f8sninger for begge parter. Dermed skaper vi sammen vinn-vinn sitasjoner for alle. Jobbs\u00f8keren kommer i arbeid og du som arbeidsgiver f\u00e5r l\u00e6rt opp nye ansatte i trygt samarbeid med Fretex. Det er en suveren m\u00e5te \u00e5 rekruttere p\u00e5\\!\n\n**Dette sier v\u00e5re samarbeidspartnere om oss**\n\n*\"Dette er vinn-vinn for alle parter og et samarbeid vi vil fortsette med\",* sier Ketil Arntsen, daglig leder i **Alf Hansen AS** i Trondheim\n\n(Kilde: Adresseavisen, 26.11.2013)\n\n**Modena Fliser** har v\u00e6rt tydelige p\u00e5 hvilken kompetanse de har behov for. Fretex og jobbs\u00f8keren har p\u00e5 sin side gjennomg\u00e5tt s\u00f8kerens kompetanse, kvalifikasjoner og interesser. Dette \u00f8ker sjansen for \u00e5 lykkes for alle parter. Modena Fliser f\u00e5r ogs\u00e5 oppf\u00f8lging av Fretex sine jobbkonsulenter underveis. Som daglig leder Dag Kristoffersen i Modena Fliser sier \u2013 *risikoen er minimal fordi de f\u00e5r riktig folk p\u00e5 riktig plass*. (Kilde: Aftenposten)  \n  \nP\u00e5 facebook-siden jobb &\u00a0s\u00e5nn forteller jobbs\u00f8kere, samarbeidspartnere og Fretexansatte om sine erfaringer. F\u00f8lg oss der\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d4296a3-ed13-467b-bd5f-8fb05ca98ebe"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/vestkanttroll-9788248918738", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00406.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:13Z", "text": "##### Omtale Vestkanttroll\n\n Valg\u00e5ret 2017. En mann l\u00f8per for livet gjennom Telemarks skoger. Det viser seg at han var sjefingeni\u00f8r p\u00e5 en hemmelig fabrikk i n\u00e6rheten. VGs drikkfeldige krimjournalist Vidar Versto aner en st\u00f8rre konspirasjon, men motarbeides av sine egne.  \n  \nP\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka sitter Trond Giske i pappaperm. Hjemme p\u00e5 Nordstrand retter advokat Geir Lippestad p\u00e5 den gr\u00f8nne slipsknuten. P\u00e5 Aps landsm\u00f8te lanserer Jonas Gahr St\u00f8re det store gr\u00f8nne skiftet for \u00e5 vinne valget. I det skjulte planlegger et mektig oljenettverk med Karl Eirik Schj\u00f8tt-Pedersen i spissen sin motstrategi.  \n  \nDe b\u00e6rer alle p\u00e5 hemmeligheter, s\u00e5 m\u00f8rke at de kan snu politikken p\u00e5 hodet. Snart skal de virvles inn i den perfekte stormen som bygger seg opp i norsk politikk. Vestkanttroll er en ellevill r\u00f8verroman om maktkamp, konspirasjoner og troll som sprekker. Og n\u00e5r valget 2017 er over, skal bare \u00e9n st\u00e5 igjen som statsminister ...\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d15eeb99-cf7b-4049-a69b-b388c2a3e556"}
{"url": "https://www.firsthotels.no/hoteller/spania/madrid/first-hotel-petit-palace-preciados/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00196.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:53Z", "text": "N\u00e5r du bor p\u00e5 v\u00e5re hotell har du mulighet til \u00e5 bruke MIFI. MIFI er en liten ruter som gj\u00f8r at du kan koble deg til internett, rundt om i byen. Kostnaden for MIFI enheten er 5 \u20ac per dag.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "305d2592-2342-411e-9edb-19ebd626e04e"}
{"url": "https://nhi.no/forskning-og-intervju/prioritering-er-ikke-enkelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:55Z", "text": "Olav Valen Sl\u00e5ttebrekk, divisjonsdirekt\u00f8r i Helsedirektoratet, avkrefter at det er satt noe \u00f8vre tak p\u00e5 hvor store behandlingskostnader helsemyndighetene dekker. - Prioritering er ikke enkelt, derfor finnes det ikke en enkelt grense, sier han.\n\n\n\nAv: Merethe Kvam, journalist\n\nPublisert: 29.04.2013\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\nI flere intervju og artikler om Gauchers sykdom, har behandlingskostnader blitt trukket frem som utfordrende. Det er eksempler p\u00e5 pasienter med denne sykdommen som ikke f\u00e5r full dose av medisinen, og eksempler p\u00e5 pasienter som f\u00e5r \u00f8kt dosen ved \u00e5 bytte sykehus.\n\nI intervjuet \"\u00c5 leve med en sjelden sykdom\", forteller Frank at han m\u00e5tte kjempe i flere \u00e5r f\u00f8r han i det hele tatt fikk medisin. \u00c5rsaken, mener pasientene, er \u00f8konomisk.\n\n## Finnes ikke en enkelt grense\n\nOlav Valen Sl\u00e5ttebrekk er direkt\u00f8r for Helsedirektoratets divisjon for helse\u00f8konomi og finansiering.\n\n\\- Finnes det noe tak fra myndighetene sin side, p\u00e5 hvor mye man kan bruke p\u00e5 behandling og oppf\u00f8lging av den enkelte pasient, per \u00e5r?\n\n\\- Det finnes ikke noe konkret tak p\u00e5 dette. Det forutsetter at det er enkelt \u00e5 beregne b\u00e5de kostnader og effekter p\u00e5 tiltak. Med tanke p\u00e5 saken som har v\u00e6rt oppe i media i det siste, om kreftlegemidler, er det flere ting som spiller inn. Hvor godt dokumentert effekten er, og hvor stor kostnaden er, har begge betydning. Men effekten alene avgj\u00f8r ikke dette, blant annet er alvorligheten ved tilstanden et viktig kriterium for prioritering. Prioritering er ikke enkelt, og det finnes derfor ikke en enkelt grense, eller et tak for hver enkelt pasient, sier Valen Sl\u00e5ttebrekk.\n\n## Aksepterer h\u00f8yere kostnader ved effektiv behandling\n\n\\- Er det noen pasientgrupper som blir prioritert fremfor andre?\n\n\\- Det skjer prioritering av pasienter i helsetjenesten hele tiden, b\u00e5de p\u00e5 individniv\u00e5 og p\u00e5 gruppeniv\u00e5. Dette skal skje i henhold til kriteriene for prioritering som sier at nytten skal st\u00e5 i forhold til kostnaden, og at det skal tas hensyn til alvorlighet i sykdommen, sier Valen Sl\u00e5ttebrekk.\n\n\\- Hvilke utfordringer st\u00e5r helsemyndighetene overfor ved behandling av en sykdom som Gauchers - en sjelden genetisk sykdom, med en god, men kostbar medisin?\n\n\\- Jeg er ikke kjent med noen spesielle utfordringer for v\u00e5r del knyttet til behandling av Gauchers. Det at sykdommen er sjelden, skal i prinsippet ikke bety noe. Det er kriteriene i prioriteringsforskriften som gjelder. N\u00e5r behandlingen for en alvorlig sykdom er effektiv, vil man ofte akseptere h\u00f8ye kostnader, uten at jeg spesifikt vet noe om denne sykdomsgruppen og behandlingen, sier Valen Sl\u00e5ttebrekk.\n\n## Faglig konsensus\n\n\\- Hvordan kan det oppst\u00e5 ulikheter ved medisinering, slik vi har f\u00e5tt beskrevet av flere personer med Gauchers sykdom, hvor noen f\u00e5r full dose med medisin, mens andre f\u00e5r mindre, og hvor det finnes eksempler p\u00e5 pasienter som har f\u00e5tt h\u00f8yere dose ved \u00e5 bytte sykehus?\n\n\\- Dette h\u00f8res ut som et rent faglig sp\u00f8rsm\u00e5l. Fagfolk m\u00e5 bli enige om riktig dosering. Dette burde det v\u00e6re en faglig konsensus p\u00e5, og noe fagmilj\u00f8ene b\u00f8r svare p\u00e5, sier Valen Sl\u00e5ttebrekk.\n\n\\- Det er fortsatt en lang vei frem for de med sjeldne sykdommer. Det er ikke n\u00f8dvendigvis slik at de f\u00e5r d\u00e5rlig omsorg, men det tar lenger tid \u00e5 finne diagnosen og riktig behandlingssted, sier professor Arvid Heiberg.\n\nFlere pasienter med Gauchers sykdom beskriver utfordringer knyttet til behandling og oppf\u00f8lging ved sjelden sykdom, og uttrykker et sterkt \u00f8nske om et likeverdig og samlet tilbud.\n\n### Ny nesespray kan forebygge forkj\u00f8lelse\n\nB\u00e5de voksne og barn m\u00e5 holde seg hjemme flere ganger i l\u00f8pet av \u00e5ret p\u00e5 grunn av forkj\u00f8lelse. Virussykdommen har hittil ikke hatt noen effektiv behandling, men med Viiral kan du n\u00e5 forebygge forkj\u00f8lelse og virussmitte, helt reseptfritt.\n\n### Akutt betennelse i bukspyttkjertelen\n\nEn akutt betennelse i bukspyttkjertelen, akutt pankreatitt, skyldes i de fleste tilfeller en gallestein som stenger utf\u00f8rselsgangen fra kjertelen. For h\u00f8yt alkoholforbruk er nest vanligste \u00e5rsak. En slik betennelse kan bli livstruende.\n\n### Omgangssyke med Norovirus\n\nNorovirusinfeksjon er en magetarminfeksjon som er sv\u00e6rt smittsom. Vanlige symptomer er kvalme, oppkast, magesmerter og vandig diar\u00e9.\n\n### Asperger syndrom\n\nAsperger syndrom gir seg vanligvis tilkjenne fra rundt tre\u00e5rsalderen, men en m\u00e5 som regel vente til barnet er i skolealder f\u00f8r det er mulig \u00e5 stille en sikker diagnose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f056901-6627-4c42-a6a5-7f26230f235e"}
{"url": "http://irensm.blogspot.com/2010_12_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:45Z", "text": " \n\n## fredag 31. desember 2010\n\n### Takk for det gamle \u00e5ret 2010\\!\n\nJa n\u00e5 synger 2010 p\u00e5 sitt siste vers og det er jo litt vemodig ogs\u00e5 men jeg h\u00e5per og tror at 2011 skal bli et enda bedre \u00e5r enn 2010 var.  \n  \nHer i huset har vi ei syk med oppkast og diare s\u00e5 vi krysser fingre for at ikke resten ogs\u00e5 f\u00e5r det :O  \n  \nKalkunen er satt i ovnen poteter og rosenk\u00e5l er klar til \u00e5 settes p\u00e5 og roen senker seg litt igjen. Skal bare lage waldorfsalat og rydde og pynte litt f\u00f8r kvelden begynner.  \n  \nS\u00e5 vil jeg takke alle mine bloggvenner og lesere for alle hyggelige tilbakemeldinger i \u00e5ret som er g\u00e5tt og \u00f8nsker dere et riktig godt nytt\u00e5r. S\u00e5 h\u00e5per iallefall jeg at at tiden strekker mer til mange forskjellige aktiviteter og spesielt p\u00e5 den kreative siden. Gleder meg til \u00e5 se alt det flotte som sannsynligvis vil bli laget neste \u00e5r ogs\u00e5. Det er s\u00e5 givende \u00e5 hente inspirasjon i alle de flotte bloggene deres der ute i bloggverden. Setter veldig pris p\u00e5 alt det flotte som blir delt med alle de kreative sjelene der ute.  \n  \nTakk for \u00e5ret som er g\u00e5tt og ha en riktig fin og fredelig nytt\u00e5rsfeiring :o) Klem fra meg :o)  \n  \n  \nUnder viser jeg dere den flotte englene jeg kj\u00f8pte meg hos Huset p\u00e5 landet n\u00e5 til jul er de ikke vakre vel? Jeg bare m\u00e5tte ha dem ;)Er s\u00e5 gla i engler :o) B\u00e5de de p\u00e5 jorden og de andre der ute ;)  \n  \n  \n\n\n Lagt inn av  \n\n05:05    6 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## torsdag 30. desember 2010\n\n### My top 10 for 2010 :o)\n\nDet er s\u00e5 mange som har lagt ut sine flotte Topp 10, for \u00e5ret som er g\u00e5tt, s\u00e5 jeg tenkte at jeg fikk hive meg p\u00e5 jeg og :) Det var jammen meg ikke noe lett \u00e5 velge ut mine topp 10 for \u00e5ret 2010. Ikke fordi det er s\u00e5 mange jeg er kjempe forn\u00f8yd med, men fordi en f\u00e5r et merkelig forhold til dem alle :-) Og det rare er jo at det bare er et kort eller noe annet. Men de som lager kort vet jo hvor mye tid en bruker p\u00e5 hvert enkelt verk ;)  \n  \n  \nDisse falt valget p\u00e5 til slutt ;)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet var noen av mine favoritter\\!  \nVil samtidig \u00f8nske alle et riktig godt nytt \u00e5r\\! S\u00e5 ses vi i 2011\\!  \nKlem fra Iren\n\n09:54    10 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## onsdag 29. desember 2010\n\n### Den bl\u00e5 timen\\!\n\nDa var vi hjemme igjen etter noen dager p\u00e5 hytta ;) Herlig \u00e5 sove borte noen dager ;) S\u00e5 var det s\u00e5 stille denne gangen ikke en fugl engang som kvitret :o Tror de har dratt til steder med befolkning for \u00e5 f\u00e5 litt mat i kulden.  \n  \nMen iallefall s\u00e5 var det bra vi dro ned for \u00e5 sjekke opp for vannet var fr\u00f8set i r\u00f8rene s\u00e5 det var p\u00e5 h\u00f8y tid med opptinning av r\u00f8r. I l\u00f8pet av perioden vi ikke har v\u00e6rt der nede hadde det v\u00e6rt minus 21 grader :O s\u00e5 ikke rart vannet fr\u00f8s. Og vi fikk ogs\u00e5 problem med bilen som skled nedover plenen mot plommetreet. Tomta og plen var delvis islagt med sn\u00f8 over. Heldigvis har vi gode hyttenaboer som bor p\u00e5 hytta hele \u00e5ret og eier traktor som kunne dra oss opp p\u00e5 veien igjen ;)  \n  \nBildene tok jeg mandagskveld ;) bare m\u00e5tte for himmelen var fantastisk flott og bl\u00e5. Synd jeg ikke har stativ og ikke kunne bruke blits for bildene ble ikke av beste kvalitet. Bildet er tatt mellom hytta og \"bingen\".  \n  \n  \n\n\n15:07    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n\n## mandag 27. desember 2010\n\n### Maja\\!\n\nS\u00e5 var det romjul og vi stikker en liten tur til hytta noen av oss. Noen blir igjen hjemme ogs\u00e5 ;) M\u00e5 ned \u00e5 sjekke forholdene det er jo s\u00e5 kaldt ute b\u00e5de her og der nede. Blir spennende \u00e5 se hvor kaldt det har v\u00e6rt der. S\u00e5 derfor \u00f8nsker jeg dere en fin romjul til vi kommer tilbake igjen ;)  \n  \nHa en fin romjul da folkens :o) Klem :o)  \n  \n  \nBildene under er av Maja p\u00e5 hytta for nesten en m\u00e5ned siden ;) Som dere ser s\u00e5 sitter hun og koser seg p\u00e5 plassen sin ute selv om det er kaldt ;)  \n  \n  \n  \n02:49    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## s\u00f8ndag 26. desember 2010\n\n### 2\\. Juledag\\!\n\nIdag er det 2. juledag. Stille i heimen her idag ogs\u00e5. Ig\u00e5r tilbrakte vi store deler av dagen p\u00e5 sykebes\u00f8k hos min gamle tante som var s\u00e5 uheldig \u00e5 brekke foten p\u00e5 selveste julaften. S\u00e5 hun l\u00e5 p\u00e5 operasjonsbordet om kvelden. Stakkar henne hun fikk ikke med seg verken den gode maten eller presangene.  \n  \nBildene under er ifra kj\u00f8kkenvinduet mitt ig\u00e5r. Lerkekonglene er s\u00e5 flotte der de st\u00e5r i vinduet. Og sneen ligger s\u00e5 lett og fin. Det er faktisk et syn \u00e5 se p\u00e5 alt det vakre ute n\u00e5. Det er nesten som julekort med sneen som laver ned og ligger s\u00e5 flott p\u00e5 alle de store tr\u00e6rne.  \n  \nIdag blir det igjen god middag med lammeskav og alt som h\u00f8rer med ;) Gleder meg :o) Fuglene har ogs\u00e5 f\u00e5tt p\u00e5fyll p\u00e5 maten s\u00e5 de koser seg ute i treet.  \n  \n\u00d8nsker dere fortsatt en flott jul :o)  \n  \n  \n\n\nIren  kl. \n02:59    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## l\u00f8rdag 25. desember 2010\n\n### 1\\. Juledag\\!\n\n1\\. juledag og stille og rolig i heimen. Idag er det slaraffen dag og vi nyter julefreden. Fuglene har f\u00e5tt mat og snart skal vi ogs\u00e5 spise pinnekj\u00f8tt. Bildene under taler vel for seg. Sn\u00f8en lavet ned hele dagen ig\u00e5r s\u00e5 tror vi 15-20 cm bare ig\u00e5r. Kan ikke huske at det har ligget s\u00e5 mye sn\u00f8 p\u00e5 gelenderet f\u00f8r. Som regel pleier det \u00e5 bl\u00e5se bort.  \n  \nTakk for alle hyggelige kommentarer i bloggen min og \u00f8nsker dere alle en fin 1. juledag :o)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nIren  kl. \n04:52    1 kommentar:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## torsdag 23. desember 2010\n\n### En glamelding fra meg :o) Og GOD JUL :o)\n\nS\u00e5 var det lille julaften :o) Her g\u00e5r det fortsatt med pynting og klargj\u00f8ring til jul ;) Er visst noen i huset som gleder seg til i m\u00e5rra forst\u00e5r ikke det tjihi.....  \n  \nS\u00e5 kommer hemmeligheten min ;) Jeg skal v\u00e6re med i Design-Teamet til Kort & Godt hobby :o) Gleder meg masse til dette :o) Skal bli g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 lage til denne flotte butikken sammen med alle de andre kjekke og flinke designerene :o)  \n  \nS\u00e5 vil jeg \u00f8nske alle mine blogg lesere en riktig s\u00e5 fin og fredelig jul :o) Juleklem fra Iren :o)  \n  \n  \n09:17    18 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## onsdag 22. desember 2010\n\n### Lille lille julaften\\!\n\nIdag har jeg hatt koselig f\u00f8rjulsbes\u00f8k og vi har kosa oss og v\u00e6rt litt kreative n\u00e5 f\u00f8r jul ;) Men kortet jeg har laga kan jeg ikke vise dere riktig enda ;) Har en liten hyggelig melding \u00e5 komme med ogs\u00e5 snart :o)  \n  \nTenk at det n\u00e5 er lille lille julaften utrolig fort som denne f\u00f8rjulen har g\u00e5tt.  \n  \nBildet under er da vi var p\u00e5 skogstur f\u00f8r jul :o)  \n  \n  \n\u00d8nsker dere en fin lille lille julaften :o)  \n  \n  \n  \n  \n\n\n## tirsdag 21. desember 2010\n\n### 3 dager til jul og det sn\u00f8r :o)\n\nEr bare innom bloggverden en liten stund for \u00e5 poste et Maja bilde ;) Idag sn\u00f8r det masse her og jeg s\u00e5 faktisk ut som en sn\u00f8mann selv da jeg var ute og luftet Maja en kort stund :o) Eller s\u00e5 g\u00e5r det unna med juleforberedelsene ;) N\u00e5 tror jeg sokkene til ungene er i boks ogs\u00e5 ;) S\u00e5 n\u00e5 er det kun litt som gjenst\u00e5r ;) Og idag fikk jeg kj\u00f8pt en helt spesiell julegave til mannen i huset men det kan jeg ikke r\u00f8pe her tjihi.....  \n  \nTakker dere for alle hyggelige kommentarer i bloggen min ogs\u00e5 \\*klem\\*  \n  \n\u00d8nsker dere en fin f\u00f8rjulstirsdag, vi ses :o)  \n  \n  \n\n\n## mandag 20. desember 2010\n\n### Min siste vintage fyrstikk eske dette \u00e5ret\\!\n\nDa kommer antakelig min siste fyrstikk eske dette \u00e5ret ;) Som dere forst\u00e5r s\u00e5 har jeg blitt hekta p\u00e5 disse vakre vintage englene :o)  \n  \nEsken legger jeg inn i disse utfordringene:  \n  \n\n\n13:32    14 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## s\u00f8ndag 19. desember 2010\n\n### Heldige meg idag :o) Lucky me\\!\n\nTenk s\u00e5 var det fjerde s\u00f8ndag i advent. Som tiden fyker avg\u00e5rde. Og idag da jeg var inne i bloggverden s\u00e5 jeg at jeg hadde v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 vinne premie hos  \nKort O Mania :o) Heldige meg som ble plukket ut med mitt kort forrige uke det var skikkelig kjekt n\u00e5 i forjulstida :o)  \n  \nHer kommer det enda en fyrstikk eske ifra meg ;) N\u00e5 minker det litt p\u00e5 dem tjihi....  \n  \nEska legger jeg inn hos disse utfordringene:  \n  \n08:50    13 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n\n## l\u00f8rdag 18. desember 2010\n\n### God l\u00f8rdagskveld :o)\n\nIdag har vasking og pynting av hjemmet st\u00e5tt p\u00e5 v\u00e5rt program. N\u00e5 er hybelkaninene borte og st\u00f8vet forsvunnet for en liten stund ;) Juletreet er p\u00e5 plass pynta i stua ;)S\u00e5 ikveld blir det pizza og tv titting i heimen :o)  \n  \nHa en fin l\u00f8rdagskveld :o)  \n  \n\n\n\n## fredag 17. desember 2010\n\n### Forever friends julekort igjen\\!\n\nS\u00e5 var det en uke til jul og ig\u00e5r fikk jeg pakket inn nesten alle julepresangene ;) Denne helga m\u00e5 vi pr\u00f8ve p\u00e5 litt huslige juleforberedelser med pynting og juletreet m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 sin plass i stua ;)  \n  \nHer kommer enda et forever friends bamse julekort fra meg ;) Motivet er malt for en stund siden med distress.  \n  \nLegger det inn hos disse utfordringene:  \n  \n  \nS\u00e5 \u00f8nsker jeg dere en flott helg :o)  \n  \n  \n08:42    17 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n\n\n  - Iren  \n    Sola, Rogaland, Norway\n## Her er jeg ;o)\n\n  \nEt litt mer oppdatert bilde av meg etter at kr\u00f8llene ble sletta ;)\n\n    \n\n## V\u00e5r Maja\n\n  \nV\u00e5rt nye familiemedlem er en liten s\u00f8lvgr\u00e5 toypuddel\n\n    \n\n## V\u00e5r lille Chilli\\!\n\n  \nV\u00e5r lille nye valp er en r\u00f8d dvergpuddel :o)\n\n    \n\n\nI was picked 25 of may 2011\n\n    \n\n## Heldige meg som ble valgt som en av favorittene :o)\n\n  \nUke 44 - 2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54d8c678-13cb-431e-ac4d-dfba3ee66a8f"}
{"url": "https://www.usn.no/studier/karriereintervju/lysdesign-ble-en-sjebnesvanger-oppdagelse-article214235-8551.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:02Z", "text": "# Lysdesign ble en sjebnesvanger oppdagelse\\!\n\n\n\nLysdesigner Mari Gaasemyr H\u00f8vik mener oppbyggingen av studiet var veldig bra og undervisningen var tett knyttet opp mot realistiske situasjoner som vi kunne m\u00f8te senere i arbeidslivet.\n\nEn lysdesigner b\u00f8r v\u00e6re flink til \u00e5 balansere mange ulike og ofte motstridende hensyn. Derfor passer studiet godt for personer som er analytiske og kan ha mange tanker i hodet samtidig, sier Mari Gaasemyr H\u00f8vik.\n\n### Hvorfor valgte du en bachelor i lysdesign?\n\nEtter videreg\u00e5ende begynte jeg p\u00e5 Universitetet i Oslo, hvor jeg etter forberedende tok en egenkomponert bachelorgrad med spansk, humanistisk informatikk og medievitenskap. Det var en god blanding av mye interessant, men uten den helt store planen om hvor dette skulle lede meg.\n\nEn dag droppet jeg heldigvis innom en studiemesse og kom over *Parsons School of Design* i New York, og fikk for f\u00f8rste gang h\u00f8re om at det fantes noe som het *Architectural Lighting Design*. Det ble en sjebnesvanger oppdagelse; kombinasjonen av teknikk og estetikk appellerte veldig til meg.\n\nJeg googlet etter mer geografisk n\u00e6rliggende alternativer, og fant ut at et norsk studium i lysdesign var p\u00e5 trappene. Jeg var n\u00e5 helt bestemt p\u00e5 at dette var greia for meg. Da jeg var i m\u00e5l p\u00e5 Blindern, var det fremdeles ett \u00e5r til lysdesign-studiet skulle i gang med f\u00f8rste kull. I mellomtiden tok jeg grunnkurs i belysning hos Lyskultur, og jobbet hos et elektrikerfirma som var spesialisert p\u00e5 belysning.\n\n  - **\u00d8nsker du \u00e5 studere lysdesign? Vi tilbyr Norges eneste studium i lysdesign.**\n\n### Hva synes du om lysdesignstudiet?\n\nVi var f\u00f8rste kull ut, og veien ble naturlig nok litt til mens vi gikk den sammen. Men oppbyggingen av studiet var veldig bra og undervisningen var tett knyttet opp mot realistiske situasjoner som vi kunne m\u00f8te senere i arbeidslivet.\n\n### Hva var mest interessant og nyttig ved studiet?\n\nJeg er glad for at vi hadde mange l\u00e6rere som selv jobbet med lys og belysning. De l\u00e6rte oss metoder og verkt\u00f8y, delte erfaringer og var gode veiledere p\u00e5 oppgavene v\u00e5re.\n\n### Hvordan var det sosiale milj\u00f8et p\u00e5 studiet?\n\nSom f\u00f8rste klasse ut p\u00e5 lysdesignstudiet var vi en veldig engasjert gjeng, sammensatt av studenter med variert bakgrunn. Det var alltid god stemning, og det er fantastisk hyggelig at mange av oss fremdeles har god kontakt gjennom foreningen v\u00e5r, Norske Lysdesignere.\n\nGjennom studietiden hadde vi b\u00e5de klassefester og turer. Vi var i London p\u00e5 studietur, og siste semester reiste vi en uke til Roma. Disse reisene var naturlig nok minnerike h\u00f8ydepunkt.\n\n### Hvordan var koblingen mot arbeidslivet under studiet?\n\nDet var flere akt\u00f8rer i belysningsbransjen som hadde g\u00e5tt sammen og dannet Lysdesignalliansen, som var med \u00e5 opprette studiet. De \u00f8nsket \u00e5 st\u00f8tte opp under kompetanseheving p\u00e5 lys og belysning.\n\nSiden bransjen var s\u00e5 engasjert fikk vi mange gjesteforelesere fra ulike bedrifter, fra leverand\u00f8rer til r\u00e5dgivere, i et emne som het Profesjonssamarbeid. Det var veldig positivt, og gav oss et fint innblikk i det virkelige arbeidslivet.\n\n### Hvordan var forholdet til l\u00e6rerne / foreleserne?\n\nFor meg som kom fra Universitetet i Oslo, der det var mye store forelesninger og egenstudier, synes jeg det var veldig bra \u00e5 f\u00e5 tettere kontakt med l\u00e6rerne. Flere av l\u00e6rerne fulgte oss gjennom alle de tre \u00e5rene. Da blir man godt kjent, s\u00e5 det var veldig hyggelig.\n\n### Hvem tror du dette studiet passer for?\n\nEn lysdesigner b\u00f8r v\u00e6re flink til \u00e5 balansere mange ulike, ofte motstridende hensyn, s\u00e5 jeg tenker at studiet passer godt for personer som er analytiske og kan ha mange tanker i hodet samtidig. Ellers er interesse for teknikk, estetisk sans og kreativitet egenskaper som vil komme veldig godt med.\n\n### Hvordan var overgangen fra studie til jobb?\n\nI begynnelsen av siste semester sendte jeg ut en \u00e5pen s\u00f8knad til steder jeg kunne tenke meg \u00e5 jobbe. Jeg startet i jobb allerede f\u00f8r sommeren etter at jeg avsluttet studiet i mai. Jeg var veldig forn\u00f8yd med det. Mye var selvf\u00f8lgelig nytt for meg i arbeidslivet, men siden lysdesigner-rollen ogs\u00e5 var ny i r\u00e5dgiverbransjen, var det veldig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 forme min egen jobb. Da gjaldt det \u00e5 sette ut i live alt jeg hadde l\u00e6rt i l\u00f8pet av studietiden ved h\u00f8yskolen.\n\n### Hvilken nytte har du av studiet i den jobben du har n\u00e5?\n\nJeg jobber som prosjektleder for lysdesign hos ECT. Vi er seks lysdesignere som alle har g\u00e5tt p\u00e5 h\u00f8yskolen. Lysdesignstudiet har gitt oss en god felles plattform som vi ogs\u00e5 har det g\u00f8y med \u00e5 hele tiden videreutvikle.\n\nOppgavene vi jobber med som lysdesignere ligger tett opp mot \u00f8velser vi var innom p\u00e5 studiet siden det var lagt opp til at vi fikk opparbeidet oss praktisk erfaring gjennom de ulike fagene.\n\n## Lysdesigner\n\n**Navn:** Mari Gaasemyr H\u00f8vik\n\n**Alder:** 36\n\n**Kommer fra:** Oslo\n\n**Bosted:** Oslo\n\n**Studiet du tok:** Bachelor i lysdesign\n\n**N\u00e5r studerte du:** 2005 - 2008\n\n**Jobber som:** Prosjektleder for lysdesign i ECT AS.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f0be5d4-330f-4784-8b5f-1303007694e4"}
{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2011/04/litt-godt-til-paskelunsjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:29Z", "text": "\n\n  \n\u00c5hhhhh\u00e5h\u00e5...dennne er et \"must\"i p\u00e5sken.Enkelt \u00e5 lage og smaker self\u00f8lgelig  \nhimmelsk.....Du koker et par egg,hakker opp litt v\u00e5rl\u00f8k og paprika.Blander  \nalt dette samme med noen spiseskejer majones.Til slutt vender man inn deilige  \nreker. H\u00f8rtes godt ut ja......Sett igang \u00e5 KOS deg.\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 l\u00f8rdag, april 16, 2011        \n\n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \n  \n  \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66fc2446-7fa6-4da8-8bb3-068a0dd1ae6b"}
{"url": "http://harstadseil.no/notice-of-race/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:51Z", "text": "\n\n# Festspillregattaen\n\nNotice of Race\u00a0|\u00a0P\u00e5meldingsskjema\u00a0|\u00a0P\u00e5meldte b\u00e5ter\u00a0|\u00a0Resultater  \n  \nVelkommen til Festspillregatta i Harstad\\!\u00a0  \nArrang\u00f8r: Harstad Seilforening  \nFestspillregattaen ble f\u00f8rste gang arrangert i 1984 og har siden v\u00e6rt arrangert hvert \u00e5r under festspillene.  \nArrangementet framst\u00e5r i dag som en byn\u00e6r baneregatta med moderne tilsnitt. At resten av byen velger \u00e5 arrangere en heidundrende kultur- og byfest samtidig gj\u00f8r ikke regattaen mindre attraktiv.  \n\u00a0  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70396132-fb4d-4d47-9c5c-e93a20b91ee6"}
{"url": "http://ninaslilleverden.blogspot.com/2012/05/litt-detaljer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:22Z", "text": "\n\n## onsdag\n\n### Litt detaljer\n\n  \n\n\n  \nHer ser dere gardinoppheng som er i b\u00f8rstet st\u00e5l, kj\u00f8pt hos Byggmakker  \n\n\n\n  \nDet ble en litt annen stil p\u00e5 kj\u00f8kkenet da vi tok bort gardinene og hengte opp persienne. De nydelige flisene kom enda bedre frem.  \n\n\n\n\u00a0Jeg bare elsker brede profilerte lister. Det er som \u00e5 kle p\u00e5 veggene ett smykke, her i huset er alle listene ekstra brede.  \n  \n  \n  \n  \nVindusbrettene har f\u00e5tt litt ekstra bredde, da jeg \u00f8nsket \u00e5 kunne bruke litt store potter.  \n  \n\n\n\n  \n\n*Ha en fin kveld*\n\n*hilsen Nina*\n\nNina Eide  kl. \n22:56              \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddfb2a9e-86dd-47bb-9999-52a0d485b126"}
{"url": "https://www.enova.no/bedrift/maritim-transport/maritime-historier/framtidens-kontrakter-vinnes-med-energieffektive-skip/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:28Z", "text": "\n\nFoto: Knutsen OAS Shipping\n\n# Framtidens kontrakter vinnes med energieffektive skip\n\nDet mener Knutsen OAS Shipping, som innf\u00f8rer energiledelse om bord i ett av sine gasstankskip. Enova st\u00f8tter prosjektet med 1 million kroner.\n\nDet Haugesund-baserte rederiet skal n\u00e5 avdekke un\u00f8dvendig energibruk om bord skipet Iberica Knutsen. Prosessen skal f\u00f8re til konkrete tiltakslister og systematisk oppf\u00f8lging for \u00e5 f\u00e5 bukt med den un\u00f8dvendige energibruken.\n\n*\u2013 Jeg tror vi har mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Komponentene om bord kj\u00f8rer gjerne p\u00e5 100 prosent hele tiden, og sannsynligvis er ikke det n\u00f8dvendig. N\u00e5 kartlegger vi alt utstyret, og begynner \u00e5 m\u00e5le hvor mye energi skipet bruker under de ulike driftsoperasjonene. Selve arbeidet i seg selv gj\u00f8r oss mer bevisste, og bare gjennom det regner vi med \u00e5 kutte forbruk,* sier HMS- og kvalitetssjef Geir Hagen i Knutsen OAS Shipping.\n\n## \u00d8konomisk gevinst\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som gjorde at rederiet satte i gang med energiledelse, nevner Hagen b\u00e5de \u00f8konomi og milj\u00f8:\n\n*\u2013 Ett skip kan ha samme energibruk som en liten by. Det er klart det koster, b\u00e5de for oss og milj\u00f8et. Tradisjonelt har skipsfarten jobbet mye med \u00e5 redusere utslipp til sj\u00f8 og optimalisere drivstofforbruk, men selve energibruken har v\u00e6rt vanskeligere \u00e5 konkretisere. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 v\u00e6re i forkant av konkurrentene, og jo mer energi vi sparer, jo mer sparer vi utstyr og vedlikehold \u2013 og befrakteren sparer penger. Da blir vi ogs\u00e5 mer konkurransedyktige og i bedre posisjon for \u00e5 vinne nye kontrakter. Energiledelse p\u00e5 s\u00e5 detaljert niv\u00e5 som vi n\u00e5 er g\u00e5tt i gang med er en sv\u00e6r jobb, og da kommer st\u00f8tten fra Enova godt med*, sier Hagen.\n\n## Fortsetter med flere skip\n\nKnutsen OAS Shipping har 42 skip i drift verden over. Hagen tror l\u00e6rdommene fra Iberica Knutsen kan gjenbrukes i den \u00f8vrige fl\u00e5ten, men poengterer samtidig at ikke alt kan overf\u00f8res direkte:\n\n\u00a0*\u2013 Vi tar sikte p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en overordnet systematikk for hele rederiet, men skip er forskjellige og vi kommer til \u00e5 m\u00e5tte gj\u00f8re en jobb for hvert enkelt fart\u00f8y. Det er verdt \u00e5 huske p\u00e5 at selv s\u00f8sterskip som i utgangspunktet har samme utstyr kan ha ulik drift, som igjen gj\u00f8r at ulike tiltak blir relevante. For eksempel g\u00e5r skipet utenfor Brasil i tropisk farvann hvor det gror mye p\u00e5 skroget, mens tilsvarende skip vi har seilende opp mot Goliatfeltet i Nordsj\u00f8en beh\u00f8ver av-ising. Enova kan nok vente seg s\u00f8knader fra oss om st\u00f8tte til energiledelse for flere skip etter hvert*, sier Hagen.\n\n## \u00a0Enova s\u00f8ker flere bedrifter som Knutsen OAS\n\n*\u2013 Dette er f\u00f8rste gang vi st\u00f8tter et fart\u00f8y med \u00e5 komme i gang med energiledelse, og vi h\u00e5per det blir det f\u00f8rste i en lang rekke. Vi har god erfaring med energiledelse fra andre bransjer, og potensialet er ogs\u00e5 stort til sj\u00f8s. V\u00e5rt h\u00e5p er at mange rederier vil f\u00f8lge i kj\u00f8lvannet av Knutsen OAS*, sier Enovas markedssjef for transport, Petter Hersleth.\n\n## Les mer om st\u00f8tteprogrammet for energiledelse\n\nEnova har et eget st\u00f8tteprogram for bedrifter som vil jobbe med energiledelse.\n\nKnutsen OAS\u00a0Shipping\u00a0er en av bedriftene som har benyttet seg av tilbudet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d6d05da-23bf-4873-82a9-fb9e379c3399"}
{"url": "http://minmemoria.no/for-omsorgstjenesten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:26Z", "text": "# Memoria er fremtidens omsorgsverkt\u00f8y\n\n## Ivareta personsentrert omsorg med livshistorien lett tilgjengelig\n\n### Memoria styrker  \nde mellommenneskelige relasjonene\n\nI Memoria formidler p\u00e5r\u00f8rende livshistorien, slik at du enkelt kan bli bedre kjent med personen. P\u00e5 et nettbrett har du tilgang til alle p\u00e5 avdelingen sin livshistorie, og kan se bilder, historier og relasjoner som p\u00e5r\u00f8rende har lagt inn. Ta med nettbrettet i stua, p\u00e5 rommet eller i sansehagen, se p\u00e5 gamle bilder sammen og snakk om det som er viktig for den enkelte.\n\nSe priser og pakkel\u00f8sninger **\n\n  - \n    \n    Bent H\u00f8ie\n    \n    For en god ide\\! Familien kan bruke appen til \u00e5 dele beboernes livshistorie med helsepersonell. Bilder og historier. Da kan de ansatte snakke med de eldre om det som er viktig for dem. Det skaper trygghet og mindre ensomhet\\! Dette er en inspirasjon til v\u00e5rt arbeid med reformen \"Leve hele livet.\"\n\n  - \n    \n    Kristin Brands\u00e6ter\n    \n    En godt utfylt profil i Memoria er virkelig en gullgruve for oss ansatte, da mange av v\u00e5re beboere av forskjellige grunner har problemer med \u00e5 uttrykke seg. Det skapes gyldne \u00f8yeblikk n\u00e5r vi blar i bilder sammen, eller jeg gjenforteller et minne som har betydd mye for beboeren. Det er flott \u00e5 se at beboere kan bli roligere, lettere til sinns, bli stolt, eller kan bekrefte med nikk og smil det vi ser og leser.\n\n  - \n    \n    Torill Moe\n    \n    Jeg visste ikke at en av beboerne her hadde v\u00e6rt orienteringsl\u00f8per f\u00f8r jeg s\u00e5 profilen de p\u00e5r\u00f8rende hadde laget. Jeg er sikker p\u00e5 at dette kan virke mot b\u00e5de angst og utrygghet.\n\n#### Livshistorien som ressurs\n\nN\u00e5r man vet hva som er viktig for den enkelte er det lettere \u00e5 bygge en god relasjon med personen, og tilrettelegge aktiviteter og samtaler med utgangspunkt i personens ressurser og interesser. Lett tilgjengelig informasjon om hva som engasjerer og er meningsfylt for den enkelte kan brukes i omsorgen, for \u00e5 ivareta medbestemmelse og mestring.\n\n#### Samarbeid med p\u00e5r\u00f8rende\n\nLivshistorien best\u00e5r ikke bare av den enkelte, men ogs\u00e5 alle rundt. N\u00e5r en person har utfordringer med \u00e5 formidle sin historie, er det viktig at de som kjenner personen best kan bidra til \u00e5 formidle og ivareta den. Derfor er p\u00e5r\u00f8rende en viktig ressurs for omsorgstjenesten p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n#### Glede og engasjement\n\nMinneaktiviteter har betydning for \u00e5 ivareta identiteten og det har vist seg \u00e5 v\u00e6re positivt at andre lytter og viser interesse. Det \u00e5 f\u00e5 snakke om noe som engasjerer den enkelte kan bidra til glede og engasjement, b\u00e5de blant ansatte og personen. Dette kan forebygge depresjon og forbedre kognitive funksjoner, psykologisk velv\u00e6re og integritet.\n\nI Memoria kan helsepersonell og p\u00e5r\u00f8rende enkelt oppdatere hverandre om hva som skjer p\u00e5 og utenfor omsorgstjenesten gjennom bilder og meldinger. N\u00e5r p\u00e5r\u00f8rende f\u00e5r v\u00e6re en ressurs som bist\u00e5r helsepersonell i \u00e5 gi god omsorg, bidrar dette til et godt samarbeid og \u00f8kt engasjement mellom p\u00e5r\u00f8rende og omsorgstjenesten.\n\n## M\u00f8t Hermann\n\n\n#### 4\\. Bruk Memoria i omsorgen\nN\u00e5r Memoria tas inn i omsorgstilbudet kj\u00f8per omsorgstjenesten et \u00f8nsket antall Memorialisenser til sine brukere, i tillegg til eventuell oppstartspakke. Ved kj\u00f8p av lisenser vil vi legge deres avdelinger inn i v\u00e5re systemer, slik at p\u00e5r\u00f8rende kan knytte beboerens Memoriaprofil direkte til dere n\u00e5r den opprettes.\n\n| 10 lisenser    | 20 lisenser    | 30 lisenser    | 40 lisenser    | 50 lisenser    |\n| -------------- | -------------- | -------------- | -------------- | -------------- |\n| 10 000,-/\u00e5rlig | 19 000,-/\u00e5rlig | 27 000,-/\u00e5rlig | 34 000,-/\u00e5rlig | 40 000,-/\u00e5rlig |\n| 1000,-/lisens  | 950,-/lisens   | 900,-/lisens   | 850,-/lisens   | 800,-/lisens   |\n| 833,-/mnd      | 1583,-/mnd     | 2250,-/mnd     | 2833,-/mnd     | 3333,-/mnd     |\n\nI Memoria betaler du en Memorialisens per Memoriaprofil, uavhengig av hvor mange ansatte eller p\u00e5r\u00f8rende som har tilgang til hver profil eller hvor mye innhold som legges inn.\n\nAlle priser oppgitt eks.mva. Ta kontakt dersom dere \u00f8nsker et h\u00f8yere antall lisenser.\n\n#### **Oppstartspakken** 8 000,-\n\n**En oppstartsdag der vi s\u00f8rger for at du f\u00e5r en god start med Memoria, at nettbrettene er klare for bruk og at p\u00e5r\u00f8rende har f\u00e5tt n\u00f8dvendig informasjon til \u00e5 starte livshistoriekartleggingen.**\n\nVi starter med \u00e5 gi en innf\u00f8ring i Memoria til ansatte der de ogs\u00e5 f\u00e5r teste en demoprofil. Vi anbefaler at hver avdeling p\u00e5 forh\u00e5nd velger en Memoriakontakt, som vil v\u00e6re kontaktperson for p\u00e5r\u00f8rende og nye ansatte som har sp\u00f8rsm\u00e5l eller behov for oppl\u00e6ring i Memoria. Avdelingenes valgte Memoriakontakter vil f\u00e5 en egen gjennomgang av Memoria som system og som omsorgsverkt\u00f8y, slik at de senere kan bist\u00e5 nye p\u00e5r\u00f8rende og ansatte.\n\nP\u00e5 ettermiddagen arrangerer vi Memoriakveld for p\u00e5r\u00f8rende, som er en hyggelig og sosial kveld for b\u00e5de ansatte og p\u00e5r\u00f8rende, der vi oppfordrer flere familiemedlemmer til \u00e5 delta. Brukere er hjertelig velkommen til \u00e5 bli med sammen med p\u00e5r\u00f8rende, slik at gode minner og historier kan deles og legges inn i Memoria. Vi starter med \u00e5 gi informasjon om Memoria og hvordan det brukes i praksis, f\u00f8r vi avslutter kvelden med et Memoriaverksted der vi bist\u00e5r p\u00e5r\u00f8rende med \u00e5 opprette Memoriaprofil og legge inn informasjon og bilder.\n\nP\u00e5 oppstartsdagen tar vi med informasjonsmateriell, brukermanualer og oppstartshefter til ansatte og p\u00e5r\u00f8rende, vi utarbeider ogs\u00e5 invitasjon som dere kan sende til p\u00e5r\u00f8rende og henge opp i avdelingene.\n\n\n  -  Hvem er det som legger livshistorien inn i Memoria?\n    Barn, barnebarn og andre som har gode minner med personen kan dele dette uansett hvor de bor eller befinner seg. Familie som bor langt unna og ikke har mulighet til \u00e5 komme p\u00e5 bes\u00f8k s\u00e5 ofte, kan gjennom Memoria dele viktig informasjon fra livet til beboeren slik at dere kan bli bedre kjent med personen. Det er hovedsakelig p\u00e5r\u00f8rende som oppretter og oppdaterer Memoriaprofilen via nettsiden, men dersom en bruker ikke har p\u00e5r\u00f8rende, eller at det av andre grunner ikke er mulig for p\u00e5r\u00f8rende \u00e5 gj\u00f8re dette selv, kan helsepersonell med samtykke opprette Memoriaprofilen.\n  -  Kan helsepersonell legge inn bilder og historier?\n    I appen har ansatte mulighet til \u00e5 dele bilder fra hverdagen til beboerne i meldingsveggen. Her kan man sende hilsninger og bilder til p\u00e5r\u00f8rende, og dele aktiviteter som skjer p\u00e5 sykehjemmet eller i omsorgsboligen. Hvis beboeren for eksempel har deltatt p\u00e5 sangkvelden eller pyntet seg til en fin middag, kan det v\u00e6re hyggelig for p\u00e5r\u00f8rende \u00e5 f\u00e5 et bilde av dette. Hvis dere derimot \u00f8nsker \u00e5 bidra med historier og bilder i andre deler av Memoriaprofilen, s\u00e5 kan p\u00e5r\u00f8rende gi enten hele avdelingen, eller f.eks en prim\u00e6rkontakt, tilgang til dette og dere kan gjennom nettsiden legge inn dette.\n  -  Hvem har tilgang til informasjonen som ligger i Memoria?\n    P\u00e5r\u00f8rende bestemmer hvem som har tilgang til Memoriaprofilen, og kan gi tilgang til dem de \u00f8nsker eller koble profilen til avdelingen slik at alle ansatte kan bli bedre kjent med personen. All informasjon er beskyttet med brukernavn og passord, og er ikke s\u00f8kbar eller synlig for andre enn de som har f\u00e5tt tilgang til \u00e5 se informasjonen. Medisinsk informasjon eller andre sensitive opplysninger skal ikke legges inn i Memoria, da slik informasjon kun skal ligge i journalsystemer.\n  -  Kan jeg ha livshistorien til flere personer p\u00e5 samme nettbrett?\n    I Memoria kan vi opprette avdelinger for sykehjemmet eller omsorgsboligen, eller hele dagsenteret, og du vil da f\u00e5 tilgang til alle personene sin livshistorie i oversikten p\u00e5 nettbrettet.\n  -  M\u00e5 vi ha nettbrett for \u00e5 bruke Memoria?\n    Vi anbefaler at Memoria brukes p\u00e5 nettbrett. P\u00e5 nettbrettet kan man laste ned visningsappen og enkelt bruke den til \u00e5 se p\u00e5 bilder sammen, lese historier eller snakke om personen sine interesser. Appen til nettbrett og mobil er utviklet uten redigeringsfunksjoner slik at hvem som helst skal kunne bruke den, uten fare for \u00e5 endre eller slette noe ved et uhell. Vi anbefaler \u00e5 bruke nettbrett over mobil, da nettbrettet gir en bedre opplevelse n\u00e5r man f.eks ser p\u00e5 bilder eller leser en historie sammen. Vi anbefaler ogs\u00e5 at man har minst ett nettbrett tilgjengelig for hver avdeling. Appen kan brukes p\u00e5 alle nettbrett og mobiler som har Android og IOS operativsystem.\n  -  M\u00e5 vi ha tr\u00e5dl\u00f8st nett for \u00e5 bruke Memoria?\n    For \u00e5 bruke Memoria m\u00e5 nettbrettet v\u00e6re koblet til internett. Dette kan enten v\u00e6re via et tr\u00e5dl\u00f8st nett, eller ved \u00e5 bruke SIM-kort i nettbrettet. (Hos noen leverand\u00f8rer av mobilabonnementer kan man f\u00e5 gratis data SIM-kort tilknyttet et eksisterende abonnement)\n  -  Kan personen selv eller p\u00e5r\u00f8rende bruke eget nettbrett?\n    Alle som har tilgang til Memoriaprofilen kan logge inn p\u00e5 nettbrett, mobil eller PC for \u00e5 se eller oppdatere Memoriaprofilen.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbd2906f-ddc3-45a7-9c5a-610fc0fc4b39"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_fagboker/okonomi-og-ledelse/organisasjon-og-ledelse/opplevelsesbasert-verdiskaping-ann-jorid-pedersen-9788202437923", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:46Z", "text": "# Opplevelsesbasert verdiskaping\u00a0(Heftet)\n\n| ISBN/EAN:     | 9788202437923                          |\n| Niv\u00e5:         | Akademisk                              |\n\n \n##### Omtale Opplevelsesbasert verdiskaping\nN\u00e5r kundeopplevelsen blir den sentrale konkurransefaktoren, er det ikke nok \u00e5 sp\u00f8rre hvilket problem vi kan l\u00f8se for kundene. Vi m\u00e5 f\u00f8rst og fremst sp\u00f8rre hvordan vi \u00f8nsker at kundene v\u00e5re skal f\u00f8le seg.\n\nSom mennesker av i dag vil vi helst leve livet v\u00e5rt slik at det gir mening og anledning til livsutfoldelse. Vi bruker tid og penger p\u00e5 varer, tjenester og opplevelser som gir oss f\u00f8lelsen av velv\u00e6re, handlefrihet, personlig utvikling og sosialt samhold. Vi vil ha l\u00f8sninger som fjerner un\u00f8dvendig motstand i hverdagen og som helst redder kloden samtidig. Samtidig har det neppe v\u00e6rt kortere avstand mellom begeistret gisping og likegyldig gjesping i markedet for varer, tjenester og opplevelser enn i v\u00e5r tid. Mens forbrukerne forventer stadig bedre kundeopplevelser fra b\u00e5de kommersielle akt\u00f8rer og fra samfunnets offentlige tjenesteytere, strever de v\u00e5kne virksomhetene med \u00e5 bli mer s\u00f8ml\u00f8se og dynamiske, mer kreative, inkluderende og involverende og mer orientert rundt viktige verdisp\u00f8rsm\u00e5l i kundenes liv. Slik blir jakten p\u00e5 den optimale kundeopplevelsen ogs\u00e5 en ny og viktig driver i samfunnsutviklingen.\n\nOpplevelses\u00f8konomien reiser sp\u00f8rsm\u00e5l om identitet, mening og hva som betyr noe for det enkelte menneske over tid. Den bygger p\u00e5 tanken om varige verdier, om fortellinger som skal leve lenge etter en leveranse og ikke minst om den personlige endringen et menneske kan oppn\u00e5 gjennom en meningsfull opplevelse. \u00c5 legge til rette for optimale kundeopplevelser, f\u00e5r dermed konsekvenser p\u00e5 alle niv\u00e5er i en virksomhet.\n\n**Opplevelsesbasert verdiskaping** diskuterer hvordan og hvorfor kundeopplevelsen er i ferd med \u00e5 bli samfunnets viktigste konkurransefaktor og hvordan ulike virksomheter kan finne sin plass i det nye konkurransebildet. Boka har et tydelig blikk p\u00e5 opplevelsesn\u00e6ringen, men ser ogs\u00e5 til en rekke andre bransjer underveis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acd9bbf1-2366-4017-9b8c-5db2bc6ad3b8"}
{"url": "http://turidkristensen.no/lorenskog-og-kommunereform-hvor-star-vi-hvor-gar-vi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:11Z", "text": "# Turid Kristensen\n\nStortingskandidat for Akershus H\u00f8yre\n\n# L\u00f8renskog og kommunereform. Hvor st\u00e5r vi, hvor g\u00e5r vi?\n\nDa har endelig L\u00f8renskog ogs\u00e5 sparket i gang arbeidet med kommunereformen\\! Ja da \u2013 jeg skj\u00f8nner at det ikke er det folk flest jubler over s\u00e5nn til hverdags, men for oss som er litt over middels interessert i lokalpolitikk, s\u00e5 er dette en liten merkedag. Ikke s\u00e5 rent liten heller faktisk. Dette blir en veldig spennende prosess som skal involvere b\u00e5de folkevalgte, innbyggere og ansatte. En prosess som til slutt skal hjelpe oss \u00e5 finne ut om L\u00f8renskog skal forbli en egen kommune, eller om vi b\u00f8r sl\u00e5 oss sammen med en eller flere nabokommuner.\n\n\n\nL\u00f8renskog er en ganske stor kommune. Dr\u00f8yt 35\u00a0000 innbyggere \u2013 Norges 24. st\u00f8rste kommune m\u00e5lt etter innbyggertall. I f\u00f8lge flere bruker- og innbyggerunders\u00f8kelser som er gjennomf\u00f8rt de siste \u00e5rene s\u00e5 er innbyggerne ganske forn\u00f8yde med mye. Er det da noen grunn til \u00e5 vurdere \u00e5 sl\u00e5 oss sammen med andre kommuner? Vi klarer oss jo ganske bra. Hvorfor trenger vi \u00e5 jobbe med dette da?\n\nFordi det ikke bare dreier seg om hvordan vi har det i dag. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 se p\u00e5 fremtiden \u2013 20, 30 eller 40 \u00e5r frem i tid. Hvordan vil vi i L\u00f8renskog ha det da?\n\n  - Hvordan vil den forventede befolkningsveksten p\u00e5virke tjenestetilbudet i kommunen v\u00e5r?\n  - Hvordan vil vi klare \u00e5 h\u00e5ndtere nye oppgaver kommunene f\u00e5r?\n  - Kan vi klare \u00e5 ha en helhetlig og god areal- og transportplanlegging i regionen v\u00e5r?\n  - Klarer kommunene i v\u00e5r region \u00e5 bli enige om prioriteringer av veier, kollektivtrafikk og etablering av n\u00e6ringsvirksomhet?\n  - Hvordan skal vi sikre at vi blir h\u00f8rt av sentrale myndigheter?\n\nI tillegg er det viktig \u00e5 f\u00e5 kartlagt hva innbyggerne i L\u00f8renskog tenker om dette, hvordan sp\u00f8rsm\u00e5l som ikke s\u00e5 lett kan m\u00e5les i tall og fakta vil p\u00e5virkes. Hva med v\u00e5r satsing p\u00e5 kultur, idrett og frivillige organisasjoner. Gratisprinsippet (at lag og organisasjon f\u00e5r benytte treningsarenaer og lokaler til sin aktivitet gratis) er f.eks. viktig for oss.\n\n\n\nKanskje er vi store og robuste nok til \u00e5 klare oss p\u00e5 egenh\u00e5nd ogs\u00e5 i fremtiden. Kanskje klarer vi \u00e5 finne gode nok samarbeidsordninger med andre kommuner. Kanskje er det andre forhold som gj\u00f8r at vi \u00f8nsker \u00e5 forbli en egen kommune. Det er faktisk meget mulig at det er det som blir konklusjonen. Eller kanskje finner vi ut at vi m\u00e5 ta nye grep for \u00e5 kunne tilby innbyggerne i L\u00f8renskog gode tjenester ogs\u00e5 i fremtiden. Hvem vet?\n\n\n\nFor \u00e5 finne svaret p\u00e5 dette s\u00e5 er vi helt avhengige av at vi politikere og innbyggerne f\u00e5r vite hva som er L\u00f8renskog styrker og svakheter, v\u00e5re muligheter og utfordringer. Hva blir best for oss? Heldigvis har b\u00e5de departementet og fylkesmannen gitt oss en ganske omfattende verkt\u00f8ykasse som vi kan bruke for \u00e5 finne svarene p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5lene vi har. Heldigvis har vi en kompetent administrasjon i L\u00f8renskog kommune som kan hjelpe oss med dette arbeidet.\n\nFor meg, og for H\u00f8yre i L\u00f8renskog, s\u00e5 er det helt avgj\u00f8rende at vi bygger en s\u00e5 viktig avgj\u00f8relse p\u00e5 fakta. Arbeidet som n\u00e5 er satt i gang vil gi oss viktig informasjon, sammen med hva innbyggerne i L\u00f8renskog \u00f8nsker. Jeg gleder meg til \u00e5 v\u00e6re en del av styringsgruppen som skal v\u00e6re med p\u00e5 den jobben vi n\u00e5 har begynt p\u00e5. Jeg er spent p\u00e5 hvilke svar vi vil f\u00e5. N\u00e5 er vi i hvert fall i gang \u2013 h\u00e5per s\u00e5 mange som mulig i L\u00f8renskog blir med p\u00e5 debatten om dette.\n\n## 2 thoughts on \"L\u00f8renskog og kommunereform. Hvor st\u00e5r vi, hvor g\u00e5r vi?\"\n\n1.   **Gunn Toril Solli** sier:\n    \n    2\\. mars 2015, kl. 15:10\n    \n    Jeg h\u00e5per ihvertfall at det vil bli folkeavstemming hvorvidt man skal v\u00e6re sammen med Skedsmo o.l. og grunnen til at folk flyttet til L\u00f8renskog for mange \u00e5r siden var nettopp at man ikke ville ha en s\u00e5 stor fortetting og slik jeg ser det idag som blir det blokker som er h\u00f8ye og tett ligger de. De eneste som kan kj\u00f8pe de dyre leilighetene er folk i randsonen til L\u00f8renskog som selger sine store hus og p\u00e5 den m\u00e5ten kan klare innskudd p\u00e5 3-5 mill, men da f\u00e5r man sykehjem i andre enden og da m\u00e5 man begynner \u00e5 tenke omsorgsbolig og sykehjemsplass. Jeg \u00f8nsker ihvertfall at L\u00f8renskog forblir egen kommune. Det som er viktig framover er \u00e5 ha nok hjemler til fastlege og fysioterapi, s\u00e5 lenge det flytter nye folk inn i disse nye boligene m\u00e5 det ogs\u00e5 sees p\u00e5.\n    \n    1.   **Turid Kristensen** sier:\n        \n        3\\. mars 2015, kl. 16:17\n        \n        Takk for innspill \u2013 setter stor pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite hva innbyggerne tenker om dette. Alt ligger an til at det skal gjennomf\u00f8res en folkeavstemning i L\u00f8renskog, og da vil jo alle f\u00e5 anledning til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 avgj\u00f8re dette, men det er veldig nyttig med innspill ogs\u00e5 tidligere i prosessen. Vi jobber med denne saken n\u00e5, s\u00e5 tusen takk\\!\n        \n        Noe av det som har v\u00e6rt viktig for L\u00f8renskog H\u00f8yre de siste \u00e5rene, og ogs\u00e5 vil bli det i v\u00e5rt program for de neste fire \u00e5rene, er hvordan vi kan ivareta de som bor i kommunen bedre n\u00e5r det gjelder godkjenning av de ulike byggeprosjektene. Vi har i de sakene som er avgjort til n\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for nettopp dette \u2013 ikke fullt s\u00e5 h\u00f8y bebyggelse, ikke s\u00e5 tett, bedre tilpasset eksisterende bebyggelse \u2013 og ikke minst \u2013 s\u00f8rge for at vi har god nok kapasitet p\u00e5 skoler, p\u00e5 veiene v\u00e5re osv. Dette har vi stort sett blitt nedstemt p\u00e5 av de som har flertallet i denne kommunen. V\u00e5r politikk er at vi m\u00e5 s\u00f8rge for gode bomilj\u00f8er b\u00e5de for de som bor her allerede og for de som skal flytte hit. Skal kommunen fortsette \u00e5 v\u00e6re en god kommune \u00e5 bo i, og helst enda litt bedre, s\u00e5 m\u00e5 vi s\u00f8rge for \u00e5 ha nok plass p\u00e5 skoler, i barnehager, p\u00e5 sykehjem, nok leger og fysioterapeuter, plass og arealer til de som \u00f8nsker \u00e5 drive med friluftsliv og idrett osv. Dette er en utfordring, og vi som politikere m\u00e5 s\u00f8rge for utbyggingen ikke skjer raskere, og er st\u00f8rre, enn at kommunen kan klare \u00e5 h\u00e5ndtere dette.\n        \n        Dette vil selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 v\u00e6re viktig med tanke p\u00e5 en kommunereform, men det som har skjedd frem til i dag har jo skjedd uten at vi har sl\u00e5tt oss sammen med noen. Jeg tenker at L\u00f8renskog er en stor og robust kommune \u2013 kanskje kan vi godt klare oss selv ogs\u00e5 30, 40 og 50 \u00e5r frem i tid. Hovedgrunnen til at vi ev. skulle vurdere sammensl\u00e5ing med andre kommuner m\u00e5 nettopp v\u00e6re at det vil gi et bedre tjenestetilbud til innbyggerne \u2013 bedre legetjenester, bedre fysioterapitjenester, osv. Er spent p\u00e5 hva utredningene vil vise, og spent p\u00e5 hvor gi kommer til \u00e5 ende i denne saken.\n        \n\n\nVelkommen til min blogg\\! Jeg er i dag gruppeleder i L\u00f8renskog H\u00f8yre og stiller til valg som stortingskandidat for Akershus H\u00f8yre ved stortingsvalget i september 2017. I denne bloggen vil jeg dele mine tanker om aktuelle politiske saker. Jeg vil sette stor pris p\u00e5 om du vil v\u00e6re med \u00e5 diskutere eller komme med innspill til saker jeg b\u00f8r jobbe med. Alle forslag mottas med takk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c44d6a23-9577-4a87-a401-05fa9b165a75"}
{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/forfattere/J%C3%B8rn%20Hustad-scid:38119", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:50Z", "text": "\n\n# J\u00f8rn Hustad\n\n##### Omtale\n\nJ\u00f8rn Hustad er utdannet anestesisykepleier (1989) og har en mastergrad i folkehelsevitenskap fra Nordiska h\u00f6gskolan f\u00f6r folkh\u00e4lsovetenskap, G\u00f8teborg, med tema \u00abHva opplever anestesisykepleiere som stressfylt i sitt arbeid, og hvordan p\u00e5virker dette dem?\u00bb.\n\nHan arbeidet som anestesisykepleier ved Vest-Agder Sentralsykehus fra 1989-1996. Fra 1996-2001 arbeidet han som l\u00e6rer i videreutdanningen i anestesisykepleie. Fra 2001 arbeidet han som som h\u00f8gskolel\u00e6rer p\u00e5 H\u00f8gskolen i Agder og har siden 2007 v\u00e6rt ansatt som Universitetslektor ved Universitetet i Agder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04f9756d-3ddd-4819-a1ac-38dbad629548"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Toppskatt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00398.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:37Z", "text": "# Toppskatt\n\n**Toppskatt** var frem til og med inntekts\u00e5ret 2015 en inntektsskatt til staten som ble beregnet av personinntekt. Fra inntekts\u00e5ret 2016 ble toppskatt erstattet av trinnskatt. Toppskatt skulle betales for den del av personinntekten som oversteg et \u00e5rlig fastsatt fribel\u00f8p. Toppskatten bidro, i likhet med trinnskatten, til en progressiv inntektsbeskatning ved at den \u00f8ker gjennomsnittsskatten relativt mer for h\u00f8ye inntekter enn for lave inntekter.\n\nToppskatt ble beregnet av personinntekt. Personinntekt omfatter f\u00f8rst og fremst arbeidsinntekt og virksomhetsinntekt som skyldes aktiv innsats, men som utgangspunkt ikke kapitalinntekt, og det er ingen rett til kostnadsfradrag i arbeidsinntekter og begrenset rett til kostnadsfradrag i virksomhetsinntekter.^(\\[1\\])\n\n## Satser og innslagspunkt\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI toppskatten var de skattefrie bel\u00f8pene ganske h\u00f8ye (derav navnet toppskatt). For inntekts\u00e5ret 2015 var toppskatten 9\u00a0% for den delen av inntekten som oversteg 550\u00a0550 kroner (innslagspunktet for trinn 1), og med 12\u00a0% for den delen av inntekten som oversteg 885\u00a0600 kroner (innslagspunktet for trinn 2). For personlig skattytere i Finnmark eller i kommunene Karls\u00f8y, Kv\u00e6nangen, K\u00e5fjord, Lyngen, Nordreisa, Skjerv\u00f8y og Storfjord i Troms fylke var toppskatten likevel 7\u00a0% i trinn 1.^(\\[2\\])\n\n| ---------- | ----------- | -------------- | -------------- | ----------- | ------------- | ---------------------- |\n|            | **Trinn 1** | Skatteklasse 1 | Skatteklasse 2 | **Trinn 2** |               | Finnmark og Nord-Troms |\n| Inntekts\u00e5r | Sats        | Innslagspunkt  | Innslagspunkt  | Sats        | Innslagspunkt | Sats trinn 1           |\n| **2015**   | 9\u00a0%         | 550\u00a0550 kr     | \\*)            | 12\u00a0%        | 885\u00a0600 kr    | 7\u00a0%                    |\n| **2014**   | 9\u00a0%         | 527\u00a0400 kr     | \\*)            | 12\u00a0%        | 857\u00a0300 kr    | 7\u00a0%                    |\n| **2013**   | 9\u00a0%         | 509\u00a0600 kr     | \\*)            | 12\u00a0%        | 828\u00a0300 kr    | 7\u00a0%                    |\n| **2012**   | 9\u00a0%         | 490\u00a0000 kr     | \\*)            | 12\u00a0%        | 796\u00a0400 kr    | 7\u00a0%                    |\n| **2011**   | 9\u00a0%         | 471\u00a0200 kr     | \\*)            | 12\u00a0%        | 765\u00a0800 kr    | 7\u00a0%                    |\n| **2010**   | 9\u00a0%         | 456\u00a0400 kr     | \\*)            | 12\u00a0%        | 741\u00a0700 kr    | 7\u00a0%                    |\n| **2009**   | 9\u00a0%         | 441\u00a0000 kr     | \\*)            | 12\u00a0%        | 716\u00a0600 kr    | 7\u00a0%                    |\n| **2008**   | 9\u00a0%         | 420\u00a0000 kr     | \\*)            | 12\u00a0%        | 682\u00a0500 kr    | 7\u00a0%                    |\n| **2007**   | 9\u00a0%         | 400\u00a0000 kr     | \\*)            | 12\u00a0%        | 650\u00a0000 kr    | 7\u00a0%                    |\n| **2006**   | 9\u00a0%         | 394\u00a0000 kr     | \\*)            | 12\u00a0%        | 750\u00a0000 kr    | 7\u00a0%                    |\n| **2005**   | 12\u00a0%        | 381\u00a0000 kr     | 393\u00a0700 kr     | 15,5\u00a0%      | 800\u00a0000 kr    | 9,5\u00a0%                  |\n| **2004**   | 13,5\u00a0%      | 354\u00a0300 kr     | 378\u00a0600 kr     | 19,5\u00a0%      | 906\u00a0900 kr    | 9,5\u00a0%                  |\n| **2003**   | 13,5\u00a0%      | 340\u00a0700 kr     | 364\u00a0000 kr     | 19,5\u00a0%      | 872\u00a0000 kr    | 9,5\u00a0%                  |\n| **2002**   | 13,5\u00a0%      | 320\u00a0000 kr     | 342\u00a0200 kr     | 19,5\u00a0%      | 830\u00a0000 kr    | 9,5\u00a0%                  |\n| **2001**   | 13,5\u00a0%      | 289\u00a0000 kr     | 342\u00a0200 kr     | 19,5\u00a0%      | 793\u00a0200 kr    | 9,5\u00a0%                  |\n| **2000**   | 13,5\u00a0%      | 277\u00a0800 kr     | 329\u00a0000 kr     | 19,5\u00a0%      | 762\u00a0700 kr    | 9,5\u00a0%                  |\n| **1999**   | 13,5\u00a0%      | 269\u00a0100 kr     | 318\u00a0600 kr     | \\-          | \\*\\*)         | 9,5\u00a0%                  |\n\nToppskattsatser i Norge^(\\[3\\]) \n\n\\*) Samme sum for skatteklasse 1 og 2 fra 2005.  \n\\*\\*) Det var bare ett innslagspunkt f\u00f8r 2000.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beee7c0d-1392-4aaf-a125-031080671979"}
{"url": "http://www.teknonytt.com/2008/09/25/sa-enkelt-kan-du-konvertere-de-fleste-filformater-uten-programvare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:31Z", "text": "# S\u00e5 enkelt kan du konvertere de fleste filformater uten programvare\n\n  \n\n  \n******\n\nEt problem som er lett \u00e5 st\u00f8te p\u00e5 er at man rett og slett er n\u00f8dt til \u00e5 konvertere et filformat, enten det er et bilde, musikk, video eller dokument det er snakk om. Og det er nettopp her mange uerfarne databrukere g\u00e5r i fellen hvor de enten kj\u00f8per programvare ufrivelig, eller at man i verste fall plukker opp et virus p\u00e5 veien. For n\u00e5r man s\u00f8ker etter konverteringsprogrammer p\u00e5 nettet s\u00e5 havner man ofte i en jungel av forskjellige programvarer hvor de fleste rett og slett er forferdelige, og flere av disse lurer deg til \u00e5 tro at du slipper \u00e5 betale for dem. Problemet er at man m\u00e5 betale for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 fungere skikkelig, eller for \u00e5 slippe et vannmerke hvor det st\u00e5r \"trial software\" som er gjenganger. Men det finnes selvf\u00f8lgelig l\u00f8sninger, man m\u00e5 bare vite hvor man finner dem. Det vet vi, og snart du ogs\u00e5.\n\n  \n\nHva sier du til \u00e5 slippe \u00e5 installere noen programmer i det hele tatt, men fortsatt ha muligheten til \u00e5 konvertere de fleste kjente og noen ukjente formater for bilder, video, dokumenter og musikk? Med dagens nettjuvel s\u00e5 er det faktisk mulig.\n\nTjenesten jeg snakker om heter Zamzar, og dette er en gratis tjeneste s\u00e5 lenge man holder seg til filer som er mindre enn hundre megabyte. Og i de fleste formatene man snakker om her s\u00e5 er dette fullt mulig, unntaket er selvf\u00f8lgelig video, men vi har tidligere skrevet om et meget godt alternativ for video-konvertering. \u00d8nsker man \u00e5 jobbe med filer som er st\u00f8rre enn 100 MB s\u00e5 m\u00e5 man betale for dette. En hyggelig bonus man f\u00e5r tilgang til i Zamzar er muligheten til \u00e5 laste ned video fra nettet ogs\u00e5, alt som beh\u00f8ves er lenken til videoen man skal bruke (Youtube er et eksempel p\u00e5 kilde for slike videoer). I prosessen for \u00e5 konvertere s\u00e5 m\u00e5 man anngi en epost-adresse, grunnen til dette er at tjenesten sender deg den ferdig konverterte filen til din epost-adresse. Jeg har ikke opplevd noe misbruk av epost-adressen jeg anga i form av spam eller lignende, men jeg kan selvf\u00f8lgelig ikke garantere noe som helst (bruk Mailinator hvis du er i tvil).\n\nSelv om man har et relativt stort utvalg av formater \u00e5 konvertere til, s\u00e5 savnet jeg et par alternativer da jeg testet denne tjenesten. Spesielt savnet jeg muligheten til \u00e5 konvertere .pds-filer (Photoshop) til et annet format, noe som er veldig kjekt n\u00e5r man ikke har photoshop installert p\u00e5 sin maskin, eller n\u00e5r man rett og slett ikke orker \u00e5 \u00e5pne Photoshop for \u00e5 konvertere filen der. Et annet problem med Zamzar er at det ikke er noen tjeneste for folk som lett lar seg bli stresset, det tar gjerne et par minutter f\u00f8r du mottar filen i din inboks, men til gjengjeld s\u00e5 tar det ofte tid n\u00e5r man konverterer med programvare p\u00e5 sin egen maskin ogs\u00e5.\n\nAlt i alt s\u00e5 er jeg veldig forn\u00f8yd med denne tjenesten, selv om jeg kunne tenkt meg enda et par formater \u00e5 konvertere til og fra. Men dette er nok noe som st\u00e5r i planen for videre utvikling av tjenesten regner jeg med.\n\nFor \u00e5 pr\u00f8ve Zamzar selv s\u00e5 sl\u00e5r du opp f\u00f8lgende nettadresse i nettleseren din: http://www.zamzar.com.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "50b9eb21-cab8-40f4-8a67-d1a99094fa97"}
{"url": "http://io.no/middagsdate%20i%20oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:25Z", "text": "    Restaurant Adriatic cafe + tilbyr en mer familievennlig atmosf\u00e6re mens alltid \u00e5 tilby et inkluderende milj\u00f8. Restaurant Adriatic cafe pluss tilbyr et morsomt og sosialt interaktiv stemning, en unik restaurant layout, en festlig atmosf\u00e6re som er underholdende og morsomt for v\u00e5re gjester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2341f2c-d943-4687-86a6-df6cddfbac0b"}
{"url": "http://speilvendt.org/poker-er-i-vinden-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:31Z", "text": "# Speilvendt\n\n# Poker er i vinden i Norge\n\n**Aldri har Poker v\u00e6rt s\u00e5 popul\u00e6rt i Norge som de siste 5-6 \u00e5rene, og p\u00e5 mange m\u00e5ter har interessen eksplodert fullstendig de siste 2-3 \u00e5ra. Noe av grunnen er selvf\u00f8lgelig at pokerforbundet n\u00e5 har f\u00e5tt tillatelse til \u00e5 arranger deler av Poker NM i Norge. Tidligere gikk hele arrangementet utenlands og ekskluderte selvf\u00f8lgelig mange amat\u00f8rer. I tillegg har pokerforbundet ogs\u00e5 arranger freeroll turneringer, noe som har lokket til seg enda flere spillere.**\n\nP\u00e5 forbundets egne sider har du ikke bare muligheten til \u00e5 melde deg inn i forbundet, men her kan du ogs\u00e5 f\u00e5 nyhetsbrevene som informerer om Norsk poker world wide og ikke minst alt om Poker NM hvert eneste \u00e5r.\n\nEn annen glimrende norsk pokerside som kan holde deg oppdatert er Norsk Poker. Her er det ogs\u00e5 mye om norsk poker, men omfanget er ogs\u00e5 av internasjonal karakter. I tillegg har de egen pokerskole og ikke minst informasjon om gode pokersider og turneringer, b\u00e5de p\u00e5 nett men ogs\u00e5 live.\n\nDet finnes ogs\u00e5 andre omfattende norske pokersider, hvor du mer eller mindre kan f\u00e5 servert absolutt alt du trenger av informasjon om norsk poker, poker i Norge og ellers rundt om i verden. Du kan for eksempel lese alt om poker-NM p\u00e5 Norgesmesterskapet i poker sin nettside.\n\nUtover dette b\u00f8r du f\u00e5 deg en oversikt over hvilke TV kanaler som sender fra de store turneringene, for det er ingen tvil om at dette bidrar b\u00e5de til at du er oppdatert innen poker, samtidig som du vil bli en bedre pokerspiller av kun \u00e5 studere andre, gode spillere. Viktigst av alt er at poker krever fokus og konsentrasjon, og \u00f8velse gj\u00f8r selvf\u00f8lgelig mester\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e449eb50-d01f-4917-8855-ff8338df802c"}
{"url": "http://www.nickelodeon.no/program/639-rocket-power/videoer/31385-twisting-away-spot-remover", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:11Z", "text": "  - \n  - \n  - \n  - \n# Rocket Power\n\nTwisting Away / Spot Remover\n\nN\u00e5r Twister graver opp bakg\u00e5rden sin p\u00e5 jakt etter gjemte skatter, blir foreldrene hans oppr\u00f8rt. Han tror de skal sende ham tanten hans. // Gjengen bestemmer seg for \u00e5 dra tilbake til Det Hemmelige Stedet og finner ut at andre surfere har funnet det.\n\n(Sesong 1 Episode 22)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "792dcd43-8eba-4908-a9f4-884115ad34ce"}
{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/lutefisk-med-brunet-oliven-og-sennepsm%C3%B8r/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:07Z", "text": "# Lutefisk med brunet oliven og sennepsm\u00f8r\n\nFisk | 0 kommentarer\n\nIngredienser\n\nCa 500 g lutefisk  \nSalt\n\n2 ss sm\u00f8r  \n(4 tynne skiver baguette)  \n2 ss sennep, fin fransk  \n1 dl gr\u00f8nne oliven  \n1 ss sitronskall, revet\n\nTil servering:  \n4 toast  \n400 g sellerirotpur\u00e9\n\nTilberedning\n\nRenskj\u00e6r lutefisken for eventuelle bein og finner. Del i fire helt like stykker. Str\u00f8 over godt med salt og la den st\u00e5 i romtemperatur i 30-40 min. Saltet trekker v\u00e6ske ut av fisken og gj\u00f8r den fastere.\n\nBak i ovnen p\u00e5 180 \u00b0C i en langpanne dekket med aluminiumsfolie. Hvis du bruker vifte b\u00f8r den v\u00e6re ferdig etter 10-12 min. Sjekk med en spiss kniv om den er helt m\u00f8r. Og pass p\u00e5 at den ikke bakes for lenge slik at den faller sammen\\!\n\nBrun sm\u00f8r i en stekepanne. Tilsett sennep og oliven. Dra pannen til side og avkj\u00f8l noe. Tilsett sitronskall.\n\n(Bes\u00f8kt 92 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a14a765-e14d-4a02-a3f9-1fd47999b1b2"}
{"url": "https://www.nrk.no/ytring/pa-kanten-av-stupet-1.13028468", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:36:33Z", "text": "# P\u00e5 kanten av stupet\n\nBestanden av sj\u00f8fugl er i fritt fall. En rekke arter er utryddingstruet, selv om det er vanskelig \u00e5 se p\u00e5 TV-skjermen.\n\n\n\n\nKjetil Solbakken Generalsekret\u00e6r Norsk Ornitologisk Forening\n\n\n\nChristian Steel @SteelChristian Generalsekret\u00e6r Sabima, Samarbeidsr\u00e5det for biologisk mangfold\n\n  Publisert  11.07.2016, kl. 07.44 \n\n  Publisert  11.07.2016, kl. 07.44 \n\nDe er noen t\u00f8ffinger, norske sj\u00f8fugler. I nabokrangel med avgrunnen under seg, eller gjemt i m\u00f8rke huler om sommeren, avhengig av det havet til enhver tid m\u00e5tte tilby av mat. Om vinteren ute p\u00e5 \u00e5pent hav, i storm og kuling.\n\nH\u00f8yt henger de, og n\u00e5r de sitter, klamrer de seg fast sammen p\u00e5 fjellhyller i en minimalistisk verden hvor det knapt er plass til egg og unger. Men ogs\u00e5 som *arter* balanserer lomvi, lunde, krykkje og andre p\u00e5 kanten av stupet.\n\n## Millioner av truede fugler\n\nNRK sender for tiden en str\u00f8m av bilder fra mange kameraer i fuglefjellet Horn\u00f8ya i Vard\u00f8. Mer levende bilder er det knapt mulig \u00e5 f\u00e5 til: Et fuglefjell bugnende og myldrende av liv og sj\u00f8fugler. Sj\u00f8fugler som reproduserer og f\u00e5r skj\u00f8nne sm\u00e5. Selv den mest bekymrede nordmann sover ekstra tungt etter \u00e5 ha sett smilende lunder se utover det uendelige havet. Eller \u00abhavrommet\u00bb, som en del politikere liker \u00e5 kalle det, og mener det er klart til \u00abm\u00f8blering\u00bb med mer oljeboring, skipsfart og fiskeoppdrett. Fortsatt hekker det jo flere millioner par sj\u00f8fugler i Norge.\n\nMen det som n\u00e5 er millioner, var tidligere titalls millioner. Mangfoldige trusler fra fiskerier, klimaendringer, fremmede arter, ferdsel og industri har utradert flere fuglebestander. Kortsiktig profitt settes foran langsiktig bevaring av naturmangfoldet.\n\n> Det som n\u00e5 er millioner, var tidligere titalls millioner.\n\nHorn\u00f8ya er ikke tilfeldig valgt som lokasjon for tv-sendingene. Plassert helt \u00f8st i Norge er fuglefjellet her ute ikonisk, og utvalget av sj\u00f8fugler p\u00e5 begrenset areal er imponerende. Kanskje like viktig \u2013 p\u00e5 Horn\u00f8ya f\u00e5r sj\u00f8fuglene fortsatt frem unger. Fortsatt vandrer stimer med lodde, sild og annen n\u00e6ringsrik kost forbi i ungeperioden, og sikrer neste generasjon.\n\n## Tragedier\n\nSlik er det ikke alle andre steder. P\u00e5 R\u00f8st i Lofoten har ikke lundene f\u00e5tt frem unger p\u00e5 ti \u00e5r, og bestanden er n\u00e5 nede i under 300.000 par. Kontrastene mot 1,5 millioner par for noen ti\u00e5r siden er enorme.\n\nHadde TV-kameraene invadert lundens private sf\u00e6re p\u00e5 R\u00f8st, eller p\u00e5 Runde i M\u00f8re og Romsdal, hadde vi mest sannsynlig sett et tragisk familiedrama. Unger som ligger og sulter. Foreldre som gir opp, vinker farvel og unnskylder seg med: \u00abJeg pr\u00f8vde. N\u00e5 m\u00e5 jeg passe min egen overlevelse\u00bb og vender nebbet mot vest, utover havet. Bedre lykke til neste \u00e5r.\n\nDet er variasjon, b\u00e5de mellom omr\u00e5der, ulike sj\u00f8fuglarter og forskjellige trusler. Men bildet i bredformat er HD-klart: sj\u00f8fuglene sliter. N\u00e5r nedgangen har vart over flere ti\u00e5r, burde vi alle v\u00e6re bekymret. Sj\u00f8fuglene er gode indikatorer p\u00e5 hvordan det st\u00e5r til med \u00f8kosystemene i havet. U\u00e5r er helt normalt, men ikke dette.\n\n> P\u00e5 R\u00f8st i Lofoten har ikke lundene f\u00e5tt frem unger p\u00e5 ti \u00e5r.\n\nAt mange sj\u00f8fugler kan bli gamle, lunden 30 \u00e5r eller mer, er en god kompensasjon for de ustabile milj\u00f8forholdene de normalt er prisgitt. Hekkingen skal ikke lykkes hvert \u00e5r. Men suksess \u00e5r om annet m\u00e5 sj\u00f8fuglene ha\\!\n\nVerst st\u00e5r det til med lomvien, som har f\u00e5tt sine bestander i Norskehavet redusert med 99 prosent, og \u00abbare\u00bb 90 prosent i Barentshavet. Krykkjebestanden er redusert med nesten 80 prosent p\u00e5 20 \u00e5r. P\u00e5 r\u00f8dlista st\u00e5r ogs\u00e5 alke, polarlomvi, teist og havhest, samt kj\u00e6re kystfugler som fiskem\u00e5ke og makrellterne. Sj\u00f8fuglkrisen rammer bredt\\!\n\n\n\n## Viktige tiltak mot utryddelse\n\nVi m\u00e5 f\u00e5 et kritisk blikk p\u00e5 forvaltning av fiskebestandene som sj\u00f8fuglene er s\u00e5 avhengig av, det m\u00e5 bli handling mot fors\u00f8pling og forurensning, den u\u00f8nskede minken m\u00e5 elimineres, og bifangsten av sj\u00f8fugler i fiskeriene m\u00e5 reduseres.\n\nBegrensningen av voksend\u00f8delighet er spesielt viktig, da dette er det kortet de fleste sj\u00f8fuglene har satset gjennom evolusjonen. Det er deres trumfkort, deres sikkerhet. \u00c5 begrense ytterligere oppvarming og forsuring av havet er ogs\u00e5 element\u00e6rt, og ytterligere \u00abm\u00f8blering\u00bb av havet med oljeinstallasjoner m\u00e5 stoppe \u2013 b\u00e5de av hensyn til klimaet og for naturen.\n\n> N\u00e5r nedgangen har vart over flere ti\u00e5r, burde vi alle v\u00e6re bekymret.\n\nAntall sj\u00f8fugler har v\u00e6rt dalende hele tiden etter 1960, men ikke stupende. Det er antallene n\u00e5. Bare siden 2005 er antallet sj\u00f8fugler p\u00e5 Fastlands-Norge redusert med 30 prosent. Ved fjor\u00e5rets revisjon av r\u00f8dlista, oversikten over n\u00e6r trua og trua arter i Norge, kom hele 13 arter sj\u00f8fugler med p\u00e5 grunn av vedvarende tilbakegang.\n\n**F\u00f8lg debatten:  Facebook  og  Twitter **\n\n## Ikke helt h\u00e5pl\u00f8st\n\nS\u00e5 vil sj\u00f8fuglene klare seg, n\u00e5r alt kommer til alt? Vi h\u00e5per det\\! Mange bestander er allerede nesten utradert, men rester kan overleve, og forh\u00e5pentligvis \u00f8ke igjen hvis fiskelykke og annen lykke snur. Heldigvis har flere av disse artene en noks\u00e5 vid utbredelse, og situasjonen er ikke like m\u00f8rk alle steder, hele tiden.\n\n> Norge huser 25 prosent av de nord\u00f8statlantiske bestandene, og m\u00e5 ta sitt ansvar.\n\nDet betyr at det er h\u00e5p. Men Norge huser 25 prosent av de nord\u00f8statlantiske bestandene, og m\u00e5 ta sitt ansvar i arbeidet med \u00e5 sikre overlevelsen. Vi m\u00e5 gj\u00f8re mer enn \u00e5 h\u00e5pe\\!\n\nNorsk Ornitologisk Forening og Sabima har v\u00e6rt blant p\u00e5driverne for en handlingsplan for sj\u00f8fugler. Det var derfor boblevann i glassene da Stortinget i mai enstemmig vedtok nettopp det. Selv om forskerne er forsiktige med \u00e5 trekke konklusjoner og tegne tydelige fiendebilder i den komplekse situasjonen sj\u00f8fuglene st\u00e5r midt oppi, m\u00e5 det tas tak i alle truslene mot sj\u00f8fuglene.\n\nVi ser frem til at regjeringen f\u00e5r fortgang i dette arbeidet.\n\nFor sj\u00f8fuglene haster det\\!\n\n\n\n\n  Publisert  11.07.2016, kl. 07.44 \n\n### Fuglefjellet\n\n\n\n\n\n\n## \u00c5 vente p\u00e5 hjelp\n\nJeg kunne v\u00e6rt \u00e9n av disse pasientene som d\u00f8de i selvmord. Jeg lever enn\u00e5. Det takker jeg ikke helsevesenet for.\nAv Josefine Gyland\n\n\n## Vi tenker sm\u00e5tt\\!\n\nAlle som driver bedrifter b\u00f8r f\u00e5 bruke mest mulig av tiden sin p\u00e5 det de er gode til. Det gjelder enten de er gr\u00f8ftegravere, maskinf\u00f8rere, entrepren\u00f8rer, spillutviklere eller noe helt annet.\n\nAv Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e4fc2f0-8e4e-4fd7-9992-6718cc057b61"}
{"url": "https://www.siste.no/valg2015/meninger/politikk/flere-larlinger/o/5-47-27568", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:23Z", "text": "# Flere l\u00e6rlinger\n\n\n\nAv Kjell Werner / Ansvarlig redakt\u00f8r ANB\n\n Publisert: 26. august 2015, kl. 18:55   Sist oppdatert: 26. august 2015, kl. 18:55 \n\nFlere tusen unge st\u00e5r uten l\u00e6rlingplass, i \u00e5r som s\u00e5 mange \u00e5r tidligere.\n\n**KOMMENTAR**Men n\u00e5 gj\u00f8res det en slags dugnad for \u00e5 bedre situasjonen. Staten legger press p\u00e5 seg selv, og N\u00e6ringslivets hovedorganisasjon oppfordrer sine medlemsbedrifter til \u00e5 skjerpe seg.\n\nDe siste offisielle tallene forteller at det ved nytt\u00e5rsskiftet var 18.600 ungdommer som hadde f\u00e5tt godkjent l\u00e6rekontrakt. Det er 560 flere enn p\u00e5 samme tid i fjor, men \u00f8kningen monner lite n\u00e5r det var 27.000 s\u00f8kere. Regjeringen ansl\u00e5r at det n\u00e5 er mellom 6.000 og 8.000 som st\u00e5r uten l\u00e6rlingplass.\n\nH\u00f8yre/Frp-regjeringen har \u00f8kt l\u00e6rlingtilskuddet med til sammen 12.500 kroner, og kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen (H) r\u00f8per at det vil \u00f8ke ytterligere i neste \u00e5rs statsbudsjett. Under den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen ble tilskuddet \u00f8kt under finanskrisen, men det sto ellers stille. I opposisjon lover Arbeiderpartiet n\u00e5 prisverdig \u00e5 plusse p\u00e5 like mye ekstra som det dagens regjering hittil har lagt p\u00e5 bordet.\n\n\nDet h\u00f8rer med til historien at b\u00e5de LO og NHO over flere \u00e5r har st\u00e5tt sammen om \u00e5 kreve \u00f8kt l\u00e6rlingtilskudd. For fire \u00e5r siden lanserte den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen en s\u00e5kalt samfunnskontrakt med LO og NHO om at antallet l\u00e6rlingplasser skulle \u00f8ke med 20 prosent innen 2015, men tallenes tale viser at antallet bare har \u00f8kt med skarve fem prosent.\n\nDerfor trengs det enda sterkere lut for \u00e5 hindre at de seri\u00f8se bedriftene f\u00f8ler l\u00e6rlingene som en klamp om foten n\u00e5r useri\u00f8se akt\u00f8rer snor seg unna og dermed vinner anbud. Ordningen m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 god at det \u00e5 ta inn l\u00e6rlinger blir et gode for alle parter. Da f\u00e5r unge en fagutdanning som b\u00e5de vil tjene den enkelte og samfunnet. Bedriftene f\u00e5r i neste omgang riktig kompetanse, og det blir som oftest en fast jobb i enden.\n\nH\u00f8yre/Frp-regjeringen har innf\u00f8rt en forsterket klausul for offentlige anbud. Under NHO-konferansen \u00abSm\u00e5tinget\u00bb skr\u00f8t kommunal- og moderniseringsminister Jan Tore Sanner (H) av at han selv har ringt rundt til hver statsr\u00e5d og presset dem til \u00e5 ta inn l\u00e6rlinger i departementene. Og det har gitt effekt. Sanner mener staten m\u00e5 holde orden i eget hus f\u00f8r regjeringen med troverdighet kan g\u00e5 ut \u00e5 kritisere kommunene og det private n\u00e6ringslivet for ikke \u00e5 ta inn nok l\u00e6rlinger.\n\nNHO-sjef Kristin Skogen Lund kunne p\u00e5 sin side presentere dokumentasjon p\u00e5 at over 700 ordf\u00f8rerkandidater lover \u00e5 ta inn flere l\u00e6rlinger i sine kommuner. Det er l\u00f8fter som forplikter like godt som lokale partiprogrammer. N\u00e5 er det opp til velgerne \u00e5 gj\u00f8re sine valg, og s\u00e5 i neste omgang gj\u00f8re opp status om fire \u00e5r. Politikere som ikke l\u00e6rer, b\u00f8r da l\u00f8ses fra sin kontrakt.\n\n> Ordningen m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 god at det \u00e5 ta inn l\u00e6rlinger blir et gode for alle parter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18d90354-388c-4807-9555-04059eae3cdd"}
{"url": "http://lofotkrafta.no/hele-bygdas-bu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:14Z", "text": "## Hele bygdas bu\n\n\n\nDet hele startet med at grendelaget i Storfjord laget en uteplass med fire t\u00f8mmerstokker.\u00a0N\u00e5 st\u00e5r ei bua klar for bygda. Takket v\u00e6re dugnad - og st\u00f8tte fra Lofotkraftfondet.\n\n**\u2013Vi har en stund hatt id\u00e9en om en grillbu, sier Torleif Utnes, leder for bue-prosjektet. Vi laget tegninger, innhentet tilbud p\u00e5 materialer og fikk det hele godkjent av styret i grendelaget. Da vi fikk st\u00f8tte fra Lofotkraftfondet, \u00e5pnet muligheten til \u00e5 iverksette id\u00e9en seg.**\n\n       \n\nI oktober startet arbeidet med selve bygget, og i midten av november kunne grendelaget fyre opp i \"ovnen\" \u2013 og bygda kose seg med den f\u00f8rste koppen med kaffe.\n\n\u2013Grendelaget i Storfjord er et av mange tiltak som fikk st\u00f8tte fra Loftkraftfondet ifjor, sier Randi Berg i Lofotkraft.\n\nBua i Storfjorden st\u00e5r inne p\u00e5 tomta til grendehuset. Det er flott utsikt utover Storfjorden, men samtidig i ly for de verste vindkastene som kommer innover fjorden.\n\n\u2013Bua er ment prim\u00e6rt til bruk av oss som bor i bygda. Man tar med seg noen vedskiver for \u00e5 fyre opp kose seg med eks. en kopp kaffe/te og mange gode historier, forteller Utnes, som ansl\u00e5r at folk har brukt mellom 80 og 100 dugnadstimertimer p\u00e5 bua.\n\n**\u2013Vi legger stor vekt p\u00e5 tiltak som skaper engasjement og bolyst i Lofotkrafts eierkommuner, og vi prioriterer humanit\u00e6re og veldedige organisasjoner med lokal og regional forankring, sier Randi Berg i Lofotkraft, som legger til at akkurat n\u00e5 vurdere Lofotkraft \u00e5rets s\u00f8knader \u2013 og snart blir det klart hvem blir tildelt st\u00f8tte fra Lofotkraftfondet 2017.**\n\n\n\nRandi Berg, Lofotkraft\n\nStyret i grendelaget i Storjord h\u00e5per bua blir tatt godt vare p\u00e5 og at den ikke blir brukt til fest, fyll og br\u00e5k.\n\n\u2013Her vil heldigvis hele bygda v\u00e6re\" vaktmestere\", forteller Utnes.\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5f46d87-9468-497e-aca2-3f8bb14b5972"}
{"url": "http://frajordtilbord.no/tag/bokhvetebrod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00112.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:06Z", "text": "# Tag Archives: bokhvetebr\u00f8d\n\n## Fermentert naturlig glutenfritt br\u00f8d av bokhvete med kun tre ingredienser\\!\n\nThursday, 17 September 2015 18:28\n\nWritten by Gry Hammer\n\n\n\n\u00a0\nJeg har skrevet et eget blogginnlegg om at jeg ikke driver en interesseblogg for c\u00f8liakere eller gluteintolerante (du finner det HER om du vi lese det), men denne oppskriften m\u00e5 deles. Enten du har c\u00f8liaki eller ei, s\u00e5 er dette selve dr\u00f8mmebr\u00f8det, jeg er s\u00e5 forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt til dette vidunderet. Du trenger ikke en gang \u00e5 holde ved like en surdeigsstarter\n\nfordi deigen gj\u00e6rer selv, over tid, ved spontangj\u00e6ring. Det vil si at du ikke  \ntilsetter noen levende kultur, men riktig milj\u00f8, villgj\u00e6r fra luften og  \nmikroorganismer i bokhveten vil over tid jobber frem de riktige  \nbakteriene. Jeg har gjort oppskriften s\u00e5 enkel som den kan gj\u00f8res, fordi det  \nenkleste ofte er det beste. Du trenger hel bokhvete (ikke ristet), vann og  \nsalt.\n\nBokhvete ble tidligere kalt  \nfattigmannshvete eller \u00e5kerugress og fr\u00f8ene klassifiseres som n\u00f8tter. Bokhvete er rik p\u00e5 vitaminer, mineraler og proteiner, blant annet lysin som er en essensiell aminosyre  \nsom betyr at den m\u00e5 tilf\u00f8res via maten, da kroppen ikke klarer \u00e5 produsere den  \nselv.**Du trenger:**\n\n8 dl hel bokhvete\n\n(vann til bl\u00f8tlegging)\n\n1 ts uraffinert salt\n\n1,5 dl vann\n\nSkyll bokhveten  \ngodt og ha den i et glass eller en bolle og dekk godt med vann. Det skal v\u00e6re  \nminst 2 cm vann over bokhveten.\n\nBl\u00f8tlegg  \nbokhveten i 8-12 timer. Den vil n\u00e5 v\u00e6re slimete. Skyll godt med rennende vann  \ngjennom et d\u00f8rslag og la det renne godt av.\n\n\u00a0Ha bl\u00f8tlagt  \nbokhvete, salt og 1,5 dl vann i en kj\u00f8kkenmaskin med s-blad og kj\u00f8r i noen  \nminutter til du har en deigete masse uten at du klarer se noen hele n\u00f8tter av bokhvete. Det skal  \nligne p\u00e5 en litt tykk vaffelr\u00f8re b\u00e5de i konsistens og utseende.\n\nHa blandingen  \nover i et glass eller en bolle og la st\u00e5 tildekt i ca 24 timer for videre  \nfermentering,\u00a0 i romtemperatur.\n\nN\u00e5r du er klar  \ntil \u00e5 steke br\u00f8det s\u00e5 forvarmer du stekeovnen til 250 grader\n\nSm\u00f8r en br\u00f8dform  \nog str\u00f8 fr\u00f8 eller gryn i bunnen og langs kantene.\n\nHell blandingen i  \nformen og sett i ovnen med det samme.\n\nSkru ned  \ntemperaturen til 170 grader og stek i 1 time.\n\nLa br\u00f8det  \navkj\u00f8les p\u00e5 rist, helst til det er helt nedkj\u00f8lt f\u00f8r du skj\u00e6rer skiver ellers  \nkan du risikerer r\u00e5rand.\n\n**Tips\\!** Dette  \nbr\u00f8det er ekstra godt n\u00e5r det ristes. En utrolig lett og spr\u00f8 skorpe er s\u00e5  \nfristende at du spiser garantert en skive mer enn du hadde tenkt.Under ser du bilde av bokhveten etter henholdsvis 18 og 24 timers fermenteringstid. Nederste bilde er tatt rett f\u00f8r deigen helles over i br\u00f8dformene.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTakk for at du ser innom. Jeg heter Gry Hammer og elsker mat\\! I tillegg til \u00e5 blogge og skrive b\u00f8ker, s\u00e5 holder kurs og foredrag om det jeg brenner for. \u00c5 jakte p\u00e5 den ypperste, reneste og mest b\u00e6rekraftige maten som finnes er en stor lidenskap for meg. En ekte matrenessanse er p\u00e5krevet og jeg er p\u00e5 saken\\! H\u00e5per du lar deg inspirere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c3f838b-4729-4207-873e-4faadb0a1ffb"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Gemini_7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:24Z", "text": "  - Frank Borman, Command Pilot\n  - Jim Lovell , Pilot\n\n**Reservemannskap**^(\\[1\\])\n\n  - Ed White, Command Pilot\n  - Michael Collins, Pilot\n\n\nGemini 7 sine prim\u00e6re m\u00e5l var:\n\n  - Gemini 7 skulle opprinnelig fly etter Gemini 6, men problemer med oppskytingen gjorde at denne ble avlyst, og ferden ble gjort om til Gemini 6A.\n  - Gemini 7-mannskapet gjennomf\u00f8rte flest eksperimenter i Gemini-programmet, hele 20 stykker.\n  - Astronautene testet ut en nytt lettvekt-romdrakt, som viste seg \u00e5 v\u00e6re s\u00e6rs ukomfortabel i den trange Gemini-kapselen.\n  - M\u00f8tet med Gemini 6A, fant sted 15. desember 1965. I formasjon fl\u00f8y de to Gemini-kapselene rundt hverandre, og kom s\u00e5 n\u00e6rt som 30 cm fra hverandre, men uten \u00e5 docke eller ber\u00f8re. De to fart\u00f8yene holdt formasjon i 5 timer. Dermed var et av hovedm\u00e5lene for Gemini-programmet, m\u00f8te mellom romfart\u00f8y i jord-bane, oppn\u00e5dd.\n  - Gemini 7 var den lengste amerikanske romferden helt frem til Skylab-ferdene p\u00e5 1970-tallet. Det var det dobbelte av hva noen hadde v\u00e6rt i verdensrommet til da.\n\n  - Gemini 7-astronautene veldig lite \u00e5 fordrive tiden med, frem til m\u00f8tet med Gemini 6A. Ferden blir beskrevet som en \"t\u00e5lmodighetspr\u00f8ve\".\n  - Borman leste boken *Roughing It* av Mark Twain og Lovell leste *Drums along the Mohawk* av Walter D. Edmonds.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54eb6a83-3e11-4e42-a32d-9cd1e39bd57a"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/mrkt-midtpunkt/3422980730.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:16Z", "text": "# M\u00f8rkt midtpunkt\n\n# De fineste hagem\u00f8blene\n\nM\u00f8rke bord tar over i stua. Men hold deg til de beisede variantene, om du vil ha hvit samvittighet.\n\nM\u00f8rkt treverk er blitt veldig popul\u00e6rt. Vi tar etter den mer kontinentale stilen, forteller Bj\u00f8rg Owren, administrerende direkt\u00f8r ved Informasjonskontoret for farge og interi\u00f8r (Ifi).  \n  \nM\u00f8rke trebord kommer i utallige former, farger og materialer. I den ytterste delen av skalaen finner man weng\u00e9, som er nesten helt sort. Det finnes bare en hake ved denne tresorten: Weng\u00e9 er regnet som truet regnskogst\u00f8mmer fra Sentral-Afrika.  \n  \nVi registrerer at weng\u00e9 dukker opp i m\u00f8bler, og anbefaler folk \u00e5 unng\u00e5 dette treslaget. Velg heller et av de andre treslagene som i beiset tilstand kan minne om weng\u00e9, r\u00e5der Nils Hermann Ranum, kampanjeansvarlig i Regnskogfondet.  \n  \nRanum advarer ogs\u00e5 mot det truede treslaget zebrano, som med sine \u00e5rringer gir en n\u00e6rmest sebrastripet effekt.  \n  \nDu kan selv beise m\u00f8blene dine m\u00f8rke, p\u00e5peker Bj\u00f8rg Owren.  \n  \nMye av det m\u00f8rke treverket som tilbys i dag er faktisk lyse materialer som blir beiset m\u00f8rke.  \n  \nMassiv eller fin\u00e9r  \n  \nMen ikke alle \u00f8nsker \u00e5 ha m\u00f8rke bord i sine stuer. Kremfargede varianter er en annen trend, opplyser Per-Ivar Ekeberg, markedssjef i Bohus. Han nevner s\u00e5pevasket eik med kalket utseende som eksempel.  \n  \nSentrale stikkord er miks av m\u00f8nstre og strukturer, enkle former p\u00e5 m\u00f8blene og retroinspirasjon, tilf\u00f8yer Anne Marit Skandfer, informasjonskonsulent i Ikea Norge.  \n  \nSt\u00f8rre kontraster er viktig. Sort og hvitt, ulike materialer, gammelt og nytt, utdyper hun.  \n  \nHvorvidt du skal velge en bordplate av massivt tre eller av fin\u00e9r, er et sp\u00f8rsm\u00e5l om pris og holdbarhet. Fordelen med en massiv bordplate er at den kan slipes ned utallige ganger og framst\u00e5 som ny igjen, etter at barna har satt sine avtrykk med tusjfarger, limstifter og fingermaling. Alminnelige bordplater av fin\u00e9r t\u00e5ler stort sett ikke sliping.  \n  \nFest ved spisebordet  \n  \nHjemmets samlingspunkt skal ogs\u00e5 helst ha plass til mange personer.  \n  \nSpisestuen er borte. N\u00e5 er det \u00e5pne l\u00f8sninger der spisestue og kj\u00f8kken g\u00e5r i ett. Det er store bord som gjelder, poengterer Bj\u00f8rg Owren. Hun mener det sterke fokuset p\u00e5 mat er en medvirkende \u00e5rsak.  \n  \nN\u00e5 m\u00f8tes folk rundt spisebordet, og ikke i en sofasalong. Det er slutt p\u00e5 kaffeselskap i sofaen, som er blitt et m\u00f8bel man kryper oppi for \u00e5 se p\u00e5 TV. Du er mer aktiv n\u00e5r du sitter foroverlent ved et slikt bord, enn n\u00e5r du synker ned i sofa. Spisebordet innbyr til dialog, utdyper Owren.  \n  \nVi blir sittende ved spisebordet festen ut, i stedet for \u00e5 flytte over i sofaen etter maten, tilf\u00f8yer Knut Skoe, informasjonssjef i M\u00f8belr\u00e5det.  \n  \nHan trekker fram spisestolen Epsilon fra produsenten Sandvik som eksempel. Stolen er laget for lange middager, og regulerbar ved hjelp av en gasslift skjult under setet som aktiviseres ved \u00e5 trykke inn en liten knapp p\u00e5 siden.  \n  \nBohus snakker dessuten om \"sosiale\" bord. Eksempel p\u00e5 et slikt er et kvadratisk bord, der man f\u00e5r plass til \u00e5tte personer rundt bordet, og som m\u00e5ler 110 centimeter, mot standard p\u00e5 75-80 centimeter.  \n  \nM\u00f8belkjeden har ogs\u00e5 bord som kan trekkes ut slik at de kan bli ekstremt lange, med plass til 14-16 personer.  \n  \nBare synd at man ikke kan si som i eventyret: Bord, dekk deg\\!\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96491a27-157c-479d-b276-9f6dc7e50f29"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/kenny-dalglish-fikk-sparken-i-liverpool/63337976", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:39:51Z", "text": "# Kenny Dalglish fikk sparken i Liverpool\n\nRoberto Martinez skal v\u00e6re favoritt til \u00e5 ta over.\n\n16\\. mai 2012 kl. 17.20\n\n  Sigve Kvamme     Christian M. Hugsted  \n\n(Dagbladet): Kenny Dalglish fikk sparken i Liverpool. Det melder klubben p\u00e5 sin egen hjemmeside i kveld.\n\n\\- Samtidig som jeg er skuffet over \u00e5 m\u00e5tte forlate klubben, kan jeg si at saken har blitt behandlet med \u00e6re, respekt og p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te som reflekterer kvalitetet p\u00e5 personene involvert, og deres vedvarende \u00f8nske om \u00e5 ta klubben fremover p\u00e5 samme m\u00e5te som da de ankom klubben, sier Kenny Dalglish til klubbens hjemmeside.\n\n**Det har g\u00e5tt rykter om managerens avgang helt siden han m\u00f8tte eierne av Fenway Sports Group, John W. Henry og styreformann Tom Werner, i Boston USA tidligere denne uka.**\n\n\\- Kenny vil alltid v\u00e6re mer enn en vinnende manager, mer enn en vinnende stjernespiller. Han er p\u00e5 mange m\u00e5ter hjertet og sjelen i klubben. Han vil alltid v\u00e6re en del av familien, sier John W. Henry i en uttalelse til klubben.\n\nMartinez favoritt til \u00e5 ta over Liverpools amerikanske eiere skal v\u00e6re misforn\u00f8yd med klubbens resultater i ligaen denne sesongen, det er dette som gj\u00f8r at skotten n\u00e5 m\u00e5 forlate sin post, melder Sky Sports som samtidig melder at Wigans Roberto Martinez er favoritt til \u00e5 ta over.\n\n**- Jeg trodde han ville g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 en sesong til, det var det jeg regnet med. Det som er veldig klart at en \u00e5ttendeplass i ligaen er uakseptabelt d\u00e5rlig, selv om ligacupseier og FA-cupfinale var veldig hyggelig. Med en s\u00e5 d\u00e5rlig ligaprestasjon er det utrolig viktig \u00e5 ta grep, men om det er et bytte av manager vet jeg ikke, sier formann i Liverpools norske supporterklubb, P\u00e5l Christian M\u00f8ller.**\n\nHan liker d\u00e5rlig den hyppige utskiftningen av managere p\u00e5 Anfield de siste \u00e5rene, etter Dalglish' avgang vil klubben f\u00e5 sin fjerde manager p\u00e5 to \u00e5r.\n\n\\- Jeg blir litt engstelig av det. I juni er det to \u00e5r siden Benitez fikk sparken, s\u00e5 kom Hodgson inn, deretter Dalglish, og n\u00e5 f\u00e5r vi enda en ny mann. Men om Dalglish har valgt \u00e5 trekke seg eller f\u00e5tt beskjed om \u00e5 trekke seg vet vi jo ikke.\n\nSkuffet i ligaen Dalglish overtok Liverpool fra Roy Hodgson i fjor vinter. Klubben vant ligacupen og var i FA-cupfinalen denne sesongen, men havnet p\u00e5 en skuffende 8. plass i ligaen.\n\nLiverpool har tidligere denne sesongen sparket fotballdirekt\u00f8r Damien Comolli som et resultat av d\u00e5rlige signereinger. Klubben st\u00e5r uten manager, fotballdirekt\u00f8r og mediesjef for \u00f8yeblikket.\n\n\n\n**- Liverpool har alltid v\u00e6rt kjent for stabilitet. Samtidig er jeg glad for at eierne har store ambisjoner, og tar grepene de mener er n\u00f8dvendige. Jeg forventer at de setter inn en ny manager som kan bidra til \u00e5 ta klubben til topps.**\n\n\\- Noen kandidater du \u00f8nsker deg?\n\n\\- Guardiola m\u00e5 gjerne flytte til Liverpool, ingen vil bli lei seg for det, sier M\u00f8ller og ler.\n\nMister ikke status Til tross for Dalglish' sine elendige resultater i ligaen, har det ikke v\u00e6rt all verden med murring blant supporterne, p\u00e5 grunn av skottens h\u00f8ye status i klubben.\n\n**M\u00f8ller tror ikke Dalglish vil bli mindre popul\u00e6r selv om han n\u00e5 skiller lag med klubben p\u00e5 ny.**\n\n\\- Kenny kommer alltid til \u00e5 ha en kjempestjerne blant supporterne. Jeg tror ikke han mister noe status selv om han forsvinner n\u00e5. Han gikk inn og gjorde en viktig jobb da Liverpool trengte ham, etter alt kaoset som oppsto med de forrige eierne. Om han var ment som et langsiktig valg var aldri veldig klart. Han fikk f\u00f8rst en midlertidig ansettelse, s\u00e5 jeg f\u00f8ler ikke at han taper status i s\u00e6rlig grad. Det er sikkert noen som f\u00f8ler at han burde f\u00e5tt mer tid, mens andre f\u00f8ler det er greit med et skifte.  \nDet er ventet at klubben vil komme med en offisiell uttalelse 18.00.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5805102-ce65-4e08-8788-311856b6def7"}
{"url": "http://stasen.org/sanger.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:56Z", "text": "*Sanger*\nDette er sanger vi synger sammen med oss, n\u00e5r vi er ute p\u00e5 spilleoppdrag. V\u00e5r kj\u00e6re korpspoet, **Bente Gundersen** (*Stortromma*) har bidratt med sangtekster gjennom \u00e5rene. Hun er mesteren for *UrSangen*, se under, og for Stasens egen *Bestumsang*, se under under. Endelig har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt tilgang til Julesangen p\u00e5 bestum, se under, under, under.\n\n### *Innhold*\n\n**UrSangen  \nBestumjul  \nMest kjent i inn- og utland er nok v\u00e5r ur-sang:\n\n## Ursangen\n\n**Mel. Beer Barrel Polka (trio):**\n\n*Her har du gjengen - mimrer med mussikk og schtiil.  \nLeppa vi vrenger - setter n\u00e5 klutene til.  \nHer skal vi vise - alle som smiler s\u00e5 lurt.  \nMarsjene de har vi inne - her er intet surt.  \n*\n\n**Til jubil\u00e9et (1997) ble det laget en feire-versjon:**\n\n*Hei - gratulerer\\! Samlet til v\u00e5rt jubil\u00e9.  \nFra mange kanter - fint at du kom deg avsted\\!  \nFor deg vi synger - ser at du tar det med smil:  \n**Stasmusikken** den forynger -- vi tar et vers til\\!\\!...  \n*\n\n10 \u00e5r med \u00f8ving - t\u00e5rer og svette og blo'.  \nFeiling og pr\u00f8ving -- vi er blitt innmari go'.  \nN\u00e5 er de stille - alle som var litt i tvil.  \n**Stasmusikken**, de vil spille -- minst i 10 \u00e5r til\\!\\!  \n\n**Trioen i marsjen Mighty Mite har vist seg \u00e5 v\u00e6re velegnet til sanginnslag ved b\u00e5de store, sm\u00e5 og \u00f8rsm\u00e5 spilleoppdrag. Her f\u00f8lger et knippe av v\u00e5re koringer:**\n\n## VM i Friidrett, G\u00f8teborg 1995\n\n**Mel. Mighty Mite (trio):** -\n\n*N\u00e5 er'e VM i Fri - med trim p\u00e5 lepper og p\u00e5 stikker.  \nVi stiller p\u00e5 Ullevi - med ambis som er kondissikker.  \nVi hyler: vi vil ha GULL\\! - Hei Vebj\u00f8rn, Steinar: ikke tull.  \nBronse eller s\u00f8lv, da vil vi drukne oss i \u00f8l.  \n*\n\n## Bestumsangen\n\n\\- **synges p\u00e5 h\u00f8ytidelige dager i Bestumomr\u00e5det**  \n\nDer hvor fjorden hvisker stille langs med stranden,  \nder hvor byens larm er stilnet i et sus,  \nder hvor \u00e5sen kysser selve himmelranden,  \nder hvor Bestum bygger hjem og hus ved hus.  \nDer er hjemmet, der er stedet hvor vi lever,  \nder er landet hvor v\u00e5rt hjerte varmest sl\u00e5r,  \nder er jorden hvorfra tanken fritt seg hever,  \nder er himlen n\u00e6r oss overalt vi g\u00e5r.  \n\nOg vi bor her og vi elsker dette landet,  \nsom det stiger, stiger over havet frem,  \nder hvor Bestum skj\u00f8nt seg hever over vannet,  \nmed v\u00e5r have, hus og barn og viv og hjem.  \nOg der tennes kj\u00e6rlighet til liv og virke,  \nog vi bygger og vi elsker dette sted,  \nhelt fra bakkene ved Ullerns hvite kirke,  \nog til Bestumkilens lyse strande ned.  \n\nJa, v\u00e5rt Bestum ligger vakkert i naturen,  \nher er noe for de flestes lyst og smak,  \ndu kan nyte alle sider av kulturen,  \nher er trimpartier for din brede bak.  \nVi har kor og vi har ko'sli velforening,  \nhyg'lig kirkekaffe hver en onsdag kveld,  \nhvis du f\u00f8ler at musikk gir livet mening,  \nhar vi Stasmusikk hvor du kan spille selv.  \n\nSe den store hvite flokk ved Ullern kirke,  \nn\u00e5r de samles hist ved skolens vide port,  \nglemmer slit og strev fra dagens lange virke,  \nspillegleden jager alle sorger bort.  \nJa, h\u00f8r klokkeklang, trompeter og basuner,  \nskj\u00f8nne toner str\u00f8mmer over brede bygd.  \nKj\u00e6re Stasen, hvor du v\u00e5re hjerter luner -  \nvi vil spille til vi alle g\u00e5r p\u00e5 trygd.  \n\n                                Mauritz Larsen m.fl.\n## \u00c5rsm\u00f8te 16.03.95\n\n**Mel. Valdresmarsjen**\n\n**1**  \nReis opp, \"giv akt\", v\u00e5r honn\u00f8r  \nTil kveldens festarrang\u00f8r  \nTil deg som venter - p\u00e5 lekre jenter  \nOg gutter med godt hum\u00f8r  \n\n**2**  \nTil fl\u00f8yte og trompetist  \nTil trommis og v\u00e5r paukist  \nTil klarinetter  \nog kastanjetter  \nTil althorn og trombonist  \n\n**3**  \nMoll eller dur - la-la-la-la-la-la-la  \nOg momsem og solo'n  \nGlir ned - ned - ned - ned -----  \n\n**4**  \nFor denne festen skal gi  \nDeg minner og nostalgi  \nHver mann og kvinne  \nSkal tonen finne  \nS\u00e5 slipp deg l\u00f8s og stem i\\!  \n\n**5**  \nH\u00f8gt i Valdres med en lur  \nDra p\u00e5 tur og aldri sur  \nBare vi har Jegermarsjen med  \nSakser som et fossefall  \nBassene gir \u00f8resus  \nJ\u00e4germeister'n renner sakte ned.  \n\nLangt mot syd i fremmed land  \nSkummer \u00f8l og sodavand  \nDra frem jernet s\u00e5 skal det bli spell,  \nfor  \nUt p\u00e5 havet bl\u00e5ser det  \nDekket har et skjermet sted  \nDer kan vi briljere for oss selv.  \n\nUten barn og og sneiper sm\u00e5  \nFar og mor er hjemme n\u00e5  \nJeg er stor og reiser for meg selv  \nJa, tenk at det g\u00e5r bra  \nJo, takk jeg har det bra  \nS\u00e5 bra, s\u00e5 bra.  \n\n**6**  \nHer st\u00e5r vi gammel og ny  \nHva vil et nytt \u00e5r bety?  \nDe gamle sl\u00f8ver  \nMen nye \u00f8ver  \nEr klar for felles debut  \n\n**7**  \nH\u00f8r bary-tonene fly  \nTil himmels over v\u00e5r by  \nP\u00e5 sangens vinger  \nTil Bestum bringer  \nDen vakre tonen p\u00e5 ny.  \n\n**3** repeteres  \n\n**8**  \nVi skaper Stasens profil  \nMed ompa og med litt stil  \nMed kompetanse  \nOg eleganse  \nVi krydrer spillet med smil.  \n\n``` \n                             Arne S.\n\n## **Til Knut - sunget i Hamburg 1997**\n\n**Mel.: Hey Jude**\n\n**Til Knut L.**  \nHei Knut, du er v\u00e5r venn,  \nvi vil feire at du har bursda' igjen.  \nVi \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re din baryton,  \ndu samler oss i b\u00e5nn, vi liker deg s\u00e5nn.  \n\n**Til Knut S.**  \nHei Knut, du er v\u00e5r venn,  \nvi vil feire n\u00e5r du har bursda' igjen.  \nVi \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re din gylne trompet,  \nvi f\u00f8lge vil din tone, i all evighet.  \n\n**Til Knut O. F.**  \nHei Knut, Olav v\u00e5r venn,  \nvi vil feire at du er med oss igjen.  \nI Stasen vi \u00f8nsker din klarinett,  \ndet \u00e5 holde tempo, det blir ganske lett.  \n\n*Sanger notert p\u00e5 \u00f8lbrikker p\u00e5 Brauhaus Joh. Albrecht.*\n\n## **Bestum stasmusikk - jubileumsfesten 1997.**\n\n**Lydbilde: Jan Erik Vold**\n\nBestum Stasmusikk,  \nBest i stasmusikk,  \nStas i musen best,  \nBest med Mus i Stasen.  \n\nMusikk med stas i Bestum,  \nStum musikk i Stasen,  \nStas med turmusikk,  \nTur med Stasen.  \n\nStas med jergermarsj,  \nStas med J\u00e4germeister,  \nBest til alt,  \nAlte kameraden,  \nAlt for Norge.  \n\nKulturkorps i VM,  \nHvem har korpskultur?  \nSamba i bast med Stasen p\u00e5 plass,  \nAlltid musikk med korpsmundur.  \n\nS\u00e6by og Bramstedt  \nOmpa i teltet  \nBestum i feltet  \nStas med musikk, ogs\u00e5 p\u00e5 trikk.  \n\nEurovisjonen er lokalTV v\u00e5rt  \nBlander musikk med litt sport  \nHva er vel ESSO uten Stasen,  \nass\u00e5.  \n\nBestum geriljakorps  \nAker brygge korps  \nKollen korps, i radio v\u00e6rst  \nKollen marsj, ej i takt.  \n\nStas med TV  \nLinselus er best musikk  \nTrommelom dann og vann  \nStas med oppdrag.  \n\nMer musikk i riktig dur  \nMer medaljer  \nBestumsang i gearet klang  \nPippi kommer gang p\u00e5 gang,  \np\u00e5 gang, p\u00e5 gang.  \n\n``` \n                      Knut S.\n```\n\n## **Mimresang fra Tyskland -97**\n\n**Mel: Med tuba i Tivoli**\n\nVi dro med Stasmusikken, ut p\u00e5 Tysklandstur.  \nDet var fl\u00f8yter og tromboner,  \ntrommer, horn og barytoner,  \nklarinett og sax, vi var p\u00e5 plass.  \nVi stilte opp p\u00e5 Fornebu i full mundur.  \n\u00d8len rakk'ikke bli lunka, J\u00e4gere vi bunkra,  \nvi var p\u00e5 tur, langt fra sur.  \n\nGud, lalala, hvor det var deilig.  \nSpillek\u00e5te Stasere var p\u00e5'n igjen, for en gjeng.  \nGud, lalala, hvor det var deilig,  \nstore hvite flokk var p\u00e5'n igjen.  \n\n## Jul p\u00e5 Bestum\n\n**Mel.: Julekveldsvise**\n\nN\u00e5 har vi vasket trappen og vi har kj\u00f8pt inn \u00f8l,  \nog juletre fra \"Enka\" st\u00e5r pent i \"hvitt og s\u00f8lv\".  \nOg vi har tr\u00e5kket byen rundt i sn\u00f8slaps og i blest -  \nmen, endte jo tilslutt i \"p\u00e6nnik bort' p\u00e5 CC-Vest\\!\\!  \n\n\\- Og vi har skrevet julekort til folk i syd og nord -  \nvi har vel ikke glemt bort no'n vi fikk i fra i fjor'?  \n\\- Og alle gode \u00f8nsker vi h\u00e5per n\u00e5 er sendt -  \ns\u00e5 ikke vi i testamenter - strykes og blir glemt\\!  \n\nVi kikker ut av \"glaset\" vi pynta i en fei -  \nmed r\u00f8de plastic-remser og sn\u00f8 fra boks med spray\\!  \nOg juleneket henger og hungrer etter fugl -  \nmen aldri har no'n sm\u00e5fugl skj\u00f8nt at n\u00e5 er det blitt jul.  \n\nDra krakken frem til TV'n s\u00e5 sitter vi og ser -  \np\u00e5 Donald Duck og Erik Bye og Kyrkjeb\u00f8 med fler'.  \nVi sitter der og ser p\u00e5 at julen ringes inn -  \nog TV-skjermen bringer julestemning i v\u00e5rt sinn\\!  \n\nTil siste \"forestilling\" p\u00e5 Ullernbakkens topp;  \nvi tr\u00f8kker oss inn d\u00f8ren - p\u00e5 galleriet opp --  \nVi nikker og vi smiler til hver en Bestumbo'r  \n\\- sist vi s\u00e5 de fleste; samme tid og sted -- i fjor\\!\\!\\!  \n\nVi er s\u00e5 glad' og fine i pene pelsen v\u00e5r -  \nog alle dufter rent - for vi har spray'a kropp og h\u00e5r.  \nMens presten taler rolig - og alle synger rent;  \n\\- st\u00e5r ribben pent i ovnen - (\"Gud - den bli vel ikke brent?\")  \n\nLuften hjem fra kirken er fylt med tett eksos -  \nsom blander seg med duften fra juleribbe-os.  \nP\u00e5 Furulund der lyser et FAKTA varmt og r\u00f8dt -  \nvi sender det et lite smil med takk for \"v\u00e5tt og t\u00f8rt\".  \n\nVi setter oss til bordet og \"eter oss i hj\u00e6l\",  \np\u00e5 julemat og godteri som vi har laget sj\u00e6l;  \nOg onga drikker Cola - de gamle akevitt;  \n\"tenk, - s\u00e5 ble det alts\u00e5 jul i \u00e5r igjen da'gitt\".  \n\nS\u00e5 \u00e5pner vi presanger - d'er derfor vi har jul,  \n\\- har aldri sett no'n engler som daler ned i skjul.  \nDe dyre harde pakker vi tar i mot med takk -  \nog alle tenker inn'i seg: N\u00e5 er jeg skrapa blakk\\!  \n\nJa, det er fred p\u00e5 Bestum i hvert et \"Lykkebo\",  \n\\- stillheten seg senker - selv E 18 g\u00e5r til ro\\!  \nDe samme gamle tanker kommer -- tradisjonen tro:  \nHvordan blir julefeiringen til neste \u00e5r mon tro?  \n\nVi g\u00e5r ut p\u00e5 terassen og st\u00e5r en stund og ser -  \nog alle tusen lysene fra B\u00e6rum mot oss ler.  \nMen julestjernen mangler - hu n\u00e5r nok ikke frem -  \nhu sitter vel p\u00e5 taket av et landsens f\u00f8dehjem\\!  \n\n``` \n                               Bente G.\n```\n\nDenne siden redigeres av *Cyberminister**Erik Bye.***\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64cb35a2-0702-4f13-a9be-c96a244d0124"}
{"url": "http://lillehimmeltriaden.blogspot.com/2011/12/luke-14.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:12Z", "text": "    \n\n## onsdag 14. desember 2011\n\n### Luke 14\n\n\n\nDa er det tid for en ny luke og i dag vil vi vite:  \n  \nHVILKE TYPE BLOGGINNLEGG LIKER DERE BEST HER P\u00c5 LILLE HIMMEL BLOGGEN?  \n  \nDen heldige vinneren f\u00e5r denne flotte dingsen her fra Voluspa :-)  \n\n\n\nLykke Til :-)  \n  \nDen heldige vinneren av luken i g\u00e5r er Rikke med denne kommentaren:  \n  \n*Heisann\\! Kan vel ikke si det har v\u00e6rt noen d\u00e5rlige opplevelser med dere p\u00e5 lillehimmel. Dere tar oss imot med \u00e5pne armer, og gj\u00f8r at vi f\u00f8ler oss velkommne. Det er en helt super butikk dere har, og dere er f\u00f8rstevalget mitt p\u00e5 butikkene jeg g\u00e5r innom. En blanding av kl\u00e6r og interi\u00f8r , er alltid en fin kombinasjon. Alle dere som jobber her har en super fin klesstil, og dere alle er hjelpsomme. Lille Himmel er den kosligste butikken jeg har v\u00e6rt inne i. Det beste jeg har opplevd, er at det er en helt super service \u00e5 f\u00e5 av dere.  \n  \nMange juleklemmer fra meg ute p\u00e5 landet\\! :-)*  \n  \nSend oss en mail s\u00e5 ordner vi med premien :-)  \n  \nGRATULERER\\!\n\n Lagt inn av Lille Himmel   kl. 14:23        \n\n#### 21 kommentarer:\n1.  \n    \n    Siv A Haugenonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Jeg liker veldig godt \u00e5 se bilder av nye produkter :)\n    \n2.  \n    \n    Solveigonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Jeg syntes det er veldig fint n\u00e5r dere pr\u00f8ver kl\u00e6rene p\u00e5 de forskjellige ansatte - er s\u00e5 deilig \u00e5 slippe produsentens redigerte modellbilder :) Julehilsen Solveig\n    \n3.  \n    \n    Anonymonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Jeg liker og sj\u00e5 neglelakker og sko\\!  \n      \n    Mva tine\n    \n4.  \n    \n    Frida JNonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Jeg syntes det er s\u00e5 bra at dere viser kl\u00e6rne p\u00e5 dere, skriver pris og st\u00f8rrelser\\! Det gj\u00f8r alt s\u00e5 mye lettere om man vil bestille noe\\! Og n\u00e5r alt av kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r blir pr\u00f8vd p\u00e5 s\u00e5 flotte ansatte som kler hvert plagg de pr\u00f8ver fra butikken f\u00e5r man mer lyst p\u00e5 det selv\\!  \n    firstname.lastname@example.org\n    \n5.  \n    \n    Dinaonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Generelt liker jeg kjempe godt n\u00e5r dere tar bilder av hverandre og forteller om nye ting som har kommet inn p\u00e5 butikken. Trolig inspirerende og motiverende.:o) Jeg likte innlegget om hvordan man f\u00e5r style denimskjorte, genialt og hjalp meg med ideer til framtiden. Alt dette viser hvor lett og fint man kan bruke accessoirene som dere selger eller som man allerede har hjemme.:o) Takk\\!:o)  \n    Dina email@example.com\n    \n6.  \n    \n    Anonymonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Blogginnlegg jeg liker best,  \n    er n\u00e5r nye varer blir tatt i test.  \n    mange flotte bilder med ansatte i nye varer,  \n    f\u00e5r kunder mange \u00f8nsker som varer.  \n    Oversiktlig innlegg og lettlest tekst,  \n    er innleggene jeg liker best.  \n      \n    Othelie\n    \n7.  \n    \n    Rebeccaonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Jeg liker veldig godt de blogginnleggene hvor dere viser fine bilder fra de nye varene. Da holder man seg oppdatert p\u00e5 alle de nye fine tingene dere f\u00e5r inn og da har man enda mer lyst til \u00e5 bes\u00f8ke dere. Spesielt med kl\u00e6rne dere viser p\u00e5, for da ser man hvor fine de er p\u00e5 :)\n    \n    Anonymonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Innlegg som viser kl\u00e6r (modell, farge, lengde osv) p\u00e5 normale og blide damer :-)  \n      \n      \n    Mona  \n    Anonymonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Liker innleggene der dere viser frem kl\u00e6rne dere selger og gir tips til hvordan man kan kombinere dem, det gir meg mange gode tips\\! :-)  \n      \n    Marte (marte\\firstname.lastname@example.org)\n    \n    \n    Saraonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Blir alltid glad n\u00e5r dere oppdaterer bloggen, men liker spesielt godt n\u00e5r dere legger ut bilder fra butikken. Da kan jeg ofte sittende \u00e5 se og \u00f8nske meg en hel masse produkter \\! : )\n    \n11. \n    \n    Anonymonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Jeg liker n\u00e5r dere viser frem hele antrekk fra butikken, gjerne i kombinasjon med vakre grimaser og flotte positurer:) Det er bra \u00e5 se kl\u00e6rne p\u00e5 ekte menneskekropper, og jeg elsker at dere ikke er selvh\u00f8ytidelige i det hele tatt\\! Fortsett slik\\!  \n      \n    Ida\n    \n12. \n    \n    Nennesonsdag, desember 14, 2011\n    \n    kampanjer og konkurranser er g\u00f8y :)\n    \n13. \n    \n    Anonymonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Jeg, som mange andre her, liker veldig godt \u00e5 f\u00e5 se alle de fine kl\u00e6rene p\u00e5 dere ansatte. Dere er nydelige. Det at dere skriver hvilke st\u00f8rrelse de forskjellige har p\u00e5 seg er helt supert\\!  \n      \n    Kl\u00e6rne deres er jo helt fantastiske, s\u00e5 mange fine farger. Elsker blogginnlegg med mange bilder, s\u00e5 der er dere gode :)  \n      \n    Anne M  \n    annem\\email@example.com\n    \n    Anonymonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Hei,  \n      \n    Jeg ELSKER innleggene hvor dere viser frem kl\u00e6r i butikken deres \\<3 og konkurranser :)  \n      \n    Ha en fortsatt fin dag\\!  \n      \n    Mvh Xinyi :D\n    \n    Anonymonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Jeg liker inspirasjonen dere lager i innleggene deres n\u00e5r nye varer har ankommet. lovelyyy :)  \n      \n      \n    Kristin\n    \n16. \n    \n    Anette sonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Jeg liker innleggene om skj\u00f8nne nyheter og tips til hvordan man skal style dem:-)  \n    Det absolutt beste er n\u00e5r de blir vist i forskjellige st\u00f8rrelser synes jeg\\! Synes formfulle jenter er flott og da gir det ekstra inspirasjon \u00e5 se hvor flotte vi kan bli i lekre antrekk fra Lille Himmel:-)\n    \n17. \n    \n    HildeM - Lykkelig med litenonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Kl\u00e6r, sko og tilbeh\u00f8r er de jeg liker mest,  \n    s\u00e5 n\u00e5 h\u00e5per jeg at det er denne kommentaren dere liker best ;)  \n      \n    Klem\n    \n18. \n    \n    Anonymonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Liker innleggene der der dere setter sammen antrekk :) kjekt \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til antrekk, pluss mye bedre \u00e5 se kl\u00e6rne p\u00e5 dere enn p\u00e5 en henger ;) Rannveig Kh. firstname.lastname@example.org\n    \n    \n    Anonymonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Liker definitivt best innleggene med skjerf fra Becks\u00f8ndergaard\\! Fantastisk morsomme bilder med skjefene med monster p\u00e5=) Haha fikk meg en god latter\\! Er ogs\u00e5 kjempe bra at dere viser kl\u00e6rne p\u00e5 og skriver hvilken str det er s\u00e5nn at vi som desverre bor for langt unna butikken kan se noenlunde hvilken str vi skal bestille\\! Keep up the good work=)=)  \n      \n    Juleklem fra Anita  \n      \n    email@example.com\n    \n20. \n    \n    Solveigonsdag, desember 14, 2011\n    \n    Jeg liker godt n\u00e5r dere viser sko og kl\u00e6r,  \n    da kan jeg dr\u00f8mme meg bort i d\u00e5rlig v\u00e6r.\n    \n21. \n    \n    Siljetorsdag, desember 15, 2011\n    \n    Liker absolutt best n\u00e5r dere viser frem alt d nye fine som kommer i butikken.  \n    M\u00e5 st\u00f8tt innom for \u00e5 sjekke om jeg har g\u00e5tt glipp av noe...  \n      \n    firstname.lastname@example.org\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "62fe1735-6e3b-46b0-a553-a17e970b098a"}
{"url": "http://randinesblogg.blogspot.com/2009/09/chili-i-mitt-hjerte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:48Z", "text": "Randines koloniparsell, verandaen og litt om v\u00e6ret\n\n## fredag 11. september 2009\n\n### Chili i mitt hjerte...\n\n  \n\n  \n  \n\n  \n  \n  \nOde til chilien, som ble plantet i januar/februar. Sannsynligvis av fr\u00f8 innkj\u00f8pt i l\u00f8s vekt i butikken ble noen av de ferske fr\u00f8ene s\u00e5dd i potter og plassert i kj\u00f8kkenvinduet.\n\nT\u00e5lmodighet er n\u00f8dvending med dyrking av chili, sm\u00e5 planter passes og pottes opp innimellom. N\u00e5r ute-temperaturen er h\u00f8y nok over 10 grader flyttes plantene ut p\u00e5 verandaen. Plantene vokser de f\u00e5r lus og blomster og sprayes med gr\u00f8nns\u00e5pe. Men n\u00e5r de sm\u00e5 chilifruktene (bilde1) komme er det slutt p\u00e5 gr\u00f8nns\u00e5pesprayingen, hvem vil ha chili med gr\u00f8nns\u00e5pesmak.\n\nN\u00e5r fruktene modnes eller blir r\u00f8de plukkes de og bindes opp i hyssing (bilde 2) og der henger de til de blir t\u00f8rre og faller ned. Da havner de i en glasskrukke p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken (bilde 3) og jeg klipper av den chilien jeg har bruk for.\n\nHva bruker jeg chili til, f\u00f8rst og fremst i supper: Asiatisk kyllingsuppe og i hjemmelaget Baccalao.\n\nChilien dyrkes p\u00e5 verandaen og ikke i drivhuset eller kolonihagen for sneglene elsker den ogs\u00e5, har sett brune snegler som spiser gr\u00f8nne chili, s\u00e5 de m\u00e5 v\u00e6re sunne....\nRandines hageblogg  kl. \n17:41           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc814ad2-387d-4a7b-9ae9-8abccc378b9e"}
{"url": "http://larerutdanneren.blogspot.com/2011/08/om-internasjonale-underskelser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:41Z", "text": "Jeg er l\u00e6rerutdanner i matematikk, og i denne bloggen vil jeg skrive om matematikk, l\u00e6rerutdanning og tilliggende herligheter.\n\n## torsdag 11. august 2011\n\n### Om internasjonale unders\u00f8kelser\n\nDet har v\u00e6rt to dagers personalseminar ved nye Fakultet for l\u00e6rerutdanning ved nye H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus. En av v\u00e5re nye kolleger er Svein Sj\u00f8berg, som er ansatt som professor 2 i naturfag fra 1. august. Han var invitert til personalseminaret for institutt for grunnskole- og fagl\u00e6rerutdanning for \u00e5 snakke om internasjonale unders\u00f8kelser.  \n  \nDet er naturlig \u00e5 invitere ham til \u00e5 snakke om det siden han nettopp er ansatt. Likevel var det flere av oss som nok gjerne ogs\u00e5 skulle ha h\u00f8rt et motinnlegg fra den andre siden av diskusjonen - Svein Sj\u00f8berg har nemlig holdt innlegg her f\u00f8r.  \n  \nSj\u00f8berg er kritisk til de internasjonale unders\u00f8kelsene. Tittelen for foredraget var \"Hva kan norsk skole l\u00e6re - og ikke l\u00e6re - av internasjonale studier\", men det var hva vi ikke kan l\u00e6re som sto i fokus. Kritikken var bred, den handlet om:  \n\\- hva studiene fors\u00f8ker \u00e5 m\u00e5le  \n\\- hva de ikke fors\u00f8ker \u00e5 m\u00e5le  \n\\- hvordan de gjennomf\u00f8res  \n\\- hvordan resultatene brukes av mediene  \n\\- hvordan resultater brukes av politikere  \n\\- hvordan resultater brukes av OECD  \n  \nDeler av kritikken er jeg med p\u00e5, andre deler mener jeg er helt bom. For eksempel blir det for meg litt meningsl\u00f8st \u00e5 kritisere internasjonale studier i lesing, regning og naturfag for at de ikke unders\u00f8ker andre viktige felter ved skolen enn lesing, regning og naturfag. Da kan man like gjerne kritisere badetemperaturoversiktene p\u00e5 yr.no for at de ikke ogs\u00e5 oppgir saltinnholdet i vannet.  \n  \nMen naturligvis er det sant at PISAs fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 heve seg over de enkelte landenes l\u00e6replaner og isteden se p\u00e5 hva som er en slags grunnleggende kompetanse som alle trenger, tenderer mot \u00e5 lage en universell l\u00e6replan - ihvertfall n\u00e5r PISA f\u00e5r s\u00e5 stor p\u00e5virkningskraft som den f\u00e5r. Det er sant at jaget etter \"rettferdighet\" gj\u00f8r at man m\u00e5 fjerne det meste av kontekst. Og det er sant at behovet for \u00e5 gjenbruke oppgaver fra \u00e5r til \u00e5r gj\u00f8r at oppgaver holdes hemmelige og slik sett er unntatt fra kritikk. Slik er det.  \n  \nSj\u00f8berg beskrev ogs\u00e5 sider ved funnene som han synes er problematiske og som han mener er underkommunisert. For eksempel mente han at det var paradoksalt at elevaktive metoder korrelerer negativt med PISA-score. Alts\u00e5: land med stor andel elevaktive metoder har d\u00e5rligere PISA-score. Jeg synes det er et interessant funn, men ikke paradoksalt. P\u00e5 mikroniv\u00e5 synes jeg det er ganske opplagt at det ofte vil v\u00e6re slik: elevaktive metoder krever ofte en annen kompetanse av l\u00e6reren enn tavleundervisning. Hvis l\u00e6rere som har relativt tynn faglig og fagdidaktisk kompetanse blir oppfordret til \u00e5 g\u00e5 over til mer elevaktive metoder, kan det gi riktig begredelige l\u00e6ringsresultater - i det aller minste p\u00e5 kort sikt. Tilsvarende synes jeg ikke det er paradoksalt at bruk av IKT korrelerer negativt med PISA-score. D\u00e5rlig bruk av IKT vil opplagt v\u00e6re verre enn god tavlebruk. S\u00e5 lenge unders\u00f8kelsen ikke sier noe spesielt om hvordan elevaktive metoder eller IKT brukes, blir disse korrelasjonene bare utgangspunkt for videre studier.  \n  \nSj\u00f8berg kritiserte ogs\u00e5 OECD, som tydelig har et annet politisk st\u00e5sted enn Sj\u00f8berg. Det er fors\u00e5vidt greit. Og s\u00e5 tok han med Erna Solberg, Kristin Clemet og Kristin Halvorsen i den samme kritikken - at de overforbruker PISA- og TIMSS-unders\u00f8kelsene. Det er ogs\u00e5 greit, skj\u00f8nt jeg ikke er helt i politikkmodus enda. Valgkampen starter ikke f\u00f8r p\u00e5 l\u00f8rdag.  \n  \nDet ville v\u00e6rt interessant \u00e5 ha noen som kunne svart p\u00e5 kritikken. Og ikke minst burde vi f\u00e5tt mer innsikt i hvilken kunnskap PISA og TIMSS faktisk kan gi oss. Jeg kjenner TIMSS best, og det er ingen tvil om at den gir et veldig verdifullt utgangspunkt for faglige diskusjoner. Jeg har mange ganger hatt slike diskusjoner med kolleger med basis i konkrete eksempler fra TIMSS. N\u00e5r norske elever for eksempel presterer d\u00e5rlig p\u00e5 en oppgave, vil det av og til kunne forklares med at den oppgavetypen eller det temaet ikke er prioritert i Norge - og i s\u00e5 fall er det helt greit. Men i andre tilfeller ser vi oppgaver som vi synes burde ha v\u00e6rt midt i blinken for norske elever, p\u00e5 basis av l\u00e6replan og l\u00e6reb\u00f8ker. Da er det jo h\u00f8yst betenkelig at de ikke f\u00e5r dem til. Og s\u00e5 kan vi dr\u00f8fte hvorfor de ikke gj\u00f8r det.  \n  \nFor min del er jeg helt enig med Sj\u00f8berg i at PISA overforbrukes i media og i for stor grad tas som en fasit p\u00e5 norsk skoles tilstand. Samtidig mener jeg at PISA og TIMSS har gitt oss mye interessant kunnskap, og ogs\u00e5 har f\u00e5tt oss ut av en fantasi om at norsk skole var blant de beste i verden p\u00e5 de fleste omr\u00e5der. Naturligvis er norsk skole god, men den er for eksempel ikke s\u00e6rlig god til \u00e5 utjevne sosiale forskjeller, har jo TIMSS antydet. Det er skrekkelig interessant.  \n  \nAlts\u00e5 et tankevekkende innlegg fra Sj\u00f8berg, men hvor jeg gjerne skulle ha h\u00f8rt den andre siden av debatten ogs\u00e5.\n\n16:41              \n\n\n\n  - Bj\u00f8rn  \n    I'm 44, living in Oslo (the capital of Norway), working in teacher education (mathematics). Living a quiet life (but not in desperation) with the wonderful love of my life. I laugh a lot. After all, there's a lot to laugh about in this world, isn't there?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "968f13e2-5464-4b34-8e53-12deca209842"}
{"url": "http://haveyoureadmyblog.com/4030-pegida-ev-kontakt.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:13Z", "text": "## 5\\. feb 2011 Mye av det vi f\u00e5r servert til daglig av p\u00e5stander tar vi god fisk. Er det hold i p\u00e5standene vi f\u00e5r servert? Bygger de p\u00e5 redelig bruk av kilder? Synes de rimelige ut fra betraktninger av logikk og sammenhenger? Hva sier andre fagfolk. Ikke minst, lar p\u00e5stander seg etterpr\u00f8ve? Finnes det innvendinger og\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edc18979-1f59-4ab5-bc0b-2d77e0132220"}
{"url": "https://www.sailracesystem.no/regatta?regatta=2936", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00406.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:50Z", "text": "#### Kretssamling for joller og brett\n\nRAN Seilforening inviterer til kretssamling 17. og 18. februar 2018  \nVi inviterer alle som seiler Optimist, Laser og Brett  \n(med det forbehold om minst 5 deltakere i hver klasse)  \n  \nKlasser med mindre en 5 deltakere samt andre klasser er ogs\u00e5 velkommen til \u00e5 delta, men da m\u00e5 det stilles med egen trener.  \n  \nForel\u00f8pig program:  \nL\u00f8rdag 17. Februar kl 09:30 \u2013 ca kl 17:00  \nS\u00f8ndag 18. Februar kl 10:00 \u2013 ca kl 16:00  \nBespisning: Et varmt m\u00e5ltid b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.  \n  \nTrenere:  \nLaser: Henrik Begby  \nOptimist A og B: Steffen Bertelsen og Emilie Kathrin Vab\u00f8  \nBrett: .....  \n  \nP\u00e5melding innen: 14.2.2018  \nP\u00e5meldingsavgift alle klasser: 450,-  \nS\u00f8sken moderasjon (fra og med barn nr.2): 100,-  \nSeilere som er en del av HSK Sailing Team f\u00e5r 200,- i rabatt.  \n  \nSikringsb\u00e5ter:  \nNB\\! Alle deltagende foreninger m\u00e5 stille med minst en sikringsb\u00e5t.  \nForeninger med flere enn 5 seilere, eller hvis det er meldt sterk vind, m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 stille med flere sikringsb\u00e5ter.  \n  \n### \uf129Om arrangementet\n\nArrang\u00f8r:\n\nRan Seilforening\n\nDato:\n17.02.2018 - 18.02.2018\n\n#### Kretssamling for joller og brett\n\nRAN Seilforening inviterer til kretssamling 17. og 18. februar 2018  \nVi inviterer alle som seiler Optimist, Laser og Brett  \n(med det forbehold om minst 5 deltakere i hver klasse)  \n  \nKlasser med mindre en 5 deltakere samt andre klasser er ogs\u00e5 velkommen til \u00e5 delta, men da m\u00e5 det stilles med egen trener.  \n  \nForel\u00f8pig program:  \nL\u00f8rdag 17. Februar kl 09:30 \u2013 ca kl 17:00  \nS\u00f8ndag 18. Februar kl 10:00 \u2013 ca kl 16:00  \nBespisning: Et varmt m\u00e5ltid b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.  \n  \nTrenere:  \nLaser: Henrik Begby  \nOptimist A og B: Steffen Bertelsen og Emilie Kathrin Vab\u00f8  \nBrett: .....  \n  \nP\u00e5melding innen: 14.2.2018  \nP\u00e5meldingsavgift alle klasser: 450,-  \nS\u00f8sken moderasjon (fra og med barn nr.2): 100,-  \nSeilere som er en del av HSK Sailing Team f\u00e5r 200,- i rabatt.  \n  \nSikringsb\u00e5ter:  \nNB\\! Alle deltagende foreninger m\u00e5 stille med minst en sikringsb\u00e5t.  \nForeninger med flere enn 5 seilere, eller hvis det er meldt sterk vind, m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 stille med flere sikringsb\u00e5ter.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "92d9dd9b-d0bb-4df6-b6de-19344a335c24"}
{"url": "http://www.subwaynerd.com/?tag=ny-t-banestasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:02Z", "text": "# L\u00f8ren T-banestasjon \u2013 04042016 (HD)\n\napril 5, 2016 av Thomas \u00a0  \nFiled under Foto, Norden, Oslo, Subway\nS\u00f8ndag 3. april ble den \u00e5pnet. T-banens 101 stasjon. Den f\u00f8rste nye p\u00e5 hele 10 \u00e5r. L\u00f8ren T-banestasjon er ikke helt ferdigstilt. Men den er et vakkert skue. 1, 33 milliarder kroner og tre bygge\u00e5r senere. Sesongpremiere p\u00e5 Sesong 2. Episode 1.\n\n# Store sideforandringer\n\napril 3, 2016 av Thomas \u00a0  \nS\u00f8ndag 3. april er en stor dag for T-banen i Oslo og Akershus. Linje 3 gjen\u00e5pnes og den f\u00f8rste nye T-banestasjonen p\u00e5 10 \u00e5r \u00e5pnes. Oslo er n\u00e5 helt likt med Stockholm med 101 T-banestasjoner. Rutetilbudet er lagt om og linjestruktur endret.\n\nStikkord: 2016, Aktuelt, Furusetbanen, Grorudbanen, Grorudbanen over Ringen, Grorudbanen via Ringen, Holmenkollbanen, Kanal SN, Kanal SubwayNerd, Kols\u00e5sbanen, Lambertseterbanen, Linje 1, Linje 2, Linje 3, Linje 3 gjen\u00e5pnes, Linje 3E, Linje 4, Linje 5, L\u00f8ren T-banestasjon, L\u00f8renbanen, Media, Metro, MetroZilla, Ny T-banehverdag, Ny T-banestasjon, Nyheter, Ringen, R\u00f8abanen, Sentrumsbanen, Sognsvannsbanen, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo og Akershus, T-baneringen, \u00d8stensj\u00f8banen\n# Ny tid for Sk\u00f8yen\u00e5sen T-banestasjon\n\njuli 17, 2014 av Thomas \u00a0  \nFiled under Norden, Oslo, Subway\n\nSk\u00f8yen\u00e5sen T-banestasjon er en stasjon med 48 \u00e5rs historie. Den er linjestrekningens eneste som er bygd delvis over bakken. For \u00f8yeblikket bygges stasjonen totalt om. Alt gammelt skal ut og totalt nytt skal inn.\n\nStikkord: Aktuelt, Drabantby, Drabantbystasjon, Linje 3, Linje 3 oppgraderes, L\u00f8renbanen, Metro, Metrostandard, Norden, Ny T-banestasjon, Oppgradering av Linje 3, Oslo, Rapport, Ringbanen, Ringen, Sk\u00f8yen\u00e5sen, Sk\u00f8yen\u00e5sen T-banestasjon, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo, T-baneringen, \u00d8stensj\u00f8banen\n\n# Sk\u00f8yen\u00e5sen T-banestasjon\n\njuli 17, 2014 av Thomas \u00a0  \nSk\u00f8yen\u00e5sen T-banestasjon er en stasjon p\u00e5 Linje 3. Den er linjens eneste stasjon som er bygd i h\u00f8yde over bakken. Stasjonen har to skoler og Sk\u00f8yen\u00e5sen Senter som n\u00e6rmeste naboer. Milj\u00f8et ved stasjonen er en idyllisk blanding av villaer og drabantby.\n\nStikkord: Drabantby, Drabantbystasjon, Linje 3, L\u00f8renbanen, Metro, Metrostandard, Norden, Ny T-banestasjon, Oppgradering av Linje 3, Oslo, Ringbanen, Ringen, Sk\u00f8yen\u00e5sen, Sk\u00f8yen\u00e5sen T-banestasjon, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo, T-baneringen, \u00d8stensj\u00f8banen\n\n# Ansiktsl\u00f8ft p\u00e5 Ulsrud\n\nmai 22, 2014 av Thomas \u00a0  \nFiled under Norden, Oslo, Rapport, Subway\n\nUlsrud T-banestasjon var en stasjon med 48 \u00e5rs historie. Samtidig er den. Forvirrende? Neida. Den gamle stasjonen er historie n\u00e5. Den nye er under bygging og vil etter planen st\u00e5 ferdig i januar 2016.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdbbb9d0-4d18-4cdd-b0d7-8da69ee5887f"}
{"url": "http://www.a-2.no/presentasjon-helsehus-rapporten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:55Z", "text": "## Presentasjon av rapporten Regionalt helse- og omsorgssenter i Kongsvinger\n\n## Helsehus i Kongsvinger\n\nKongsvingerregionens kommuner vurderer \u00e5 etablere et regionalt helse- og omsorgssenter i Kongsvinger.\n\nM\u00e5lsetning med forstudien er \u00e5 f\u00e5\u00a0et\u00a0bilde av\u00a0hvilke muligheter et helsehus kan gi for de interkommunale helse- og omsorgstjenestene i regionen. Forstudien inneholder en oversikt over aktuelle tjenester i et slikt helsehus, sammen med en kartlegging av tjenestebehovet og interessen for et felles framtidig helsehus i regionkommunene Kongsvinger, Nes, S\u00f8r-Odal, Nord-Odal, Grue og Eidskog.  \n**\u00a0**\n\n## Presentasjon av rapporten\n\n\n\nHans Nielsen Hauge i sn\u00f8v\u00e6ret foran Kongsvinger stasjon\n\nA-2 presenterte forstudierapporten om Utvikling av regionalt helse- og omsorgssenter i Kongsvinger for regionr\u00e5det for Kongsvinger-regionen torsdag 30. mars 2017.\n\nHans Nielsen Hauge presenterte de medisinsk faglige vurderingene som ligger til grunn for forslagene som er beskrevet i rapporten. I tillegg deltok seniorr\u00e5dgiver Aud Sch\u00f8nning\u00a0og Sigurd Skj\u00e6veland, daglig leder i A-2.\n\n\u00a0\n### Rapporten er n\u00e5 overlevert og er offentlig tilgjengelig.\n\n## Vi takker\n\nLisa Williams for tittelfoto.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "93c7b30f-f9e5-4bb5-9e80-6b27d6934926"}
{"url": "http://veronikaohio.bloggnorge.com/tag/kjope/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:39Z", "text": "# Veronika fra Ohio\n\n## F\u00f8lg livet mitt\n\n### N\u00e5r det g\u00e5r litt fort i svingen\n\nAv og til kan det g\u00e5 litt ekstra for i svingene rundt om her :-)\n\nDet har seg slik at jeg p\u00e5 under en uke har klart og \u00f8delegge bilen min som jeg hadde og s\u00e5 kj\u00f8pt meg nye :-D\n\nJeg har jo alltid sagt at en klarer de utroligste ting n\u00e5r n\u00f8den er p\u00e5 d\u00f8ra :-)\n\nAt bilen ble \u00f8delagt var vel ikke helt min feil, men heller alderdom. Det var bare et rent tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r den hadde f\u00e5tt nok.\n\n\n\nTrist er det at den er skrapet, men g\u00f8y er det at jeg har ny bil :-D\n\nHeldigvis for min del s\u00e5 gikk det fort hos\u00a0Frogtail da jeg ringte \u00e5 ba om l\u00e5n til ny bil.\n\nS\u00e5 n\u00e5 sitter jeg har \u00e5 ser ut av vinduet p\u00e5 den nye fine bioen min :-D\n\n\n\n### Tenk \u00e5 vinne\n\nJa tenk om jeg er s\u00e5 heldig at jeg g\u00e5r i butikken en fredagsettermiddag, kj\u00f8per meg en pose med Crisps superspr\u00f8 chipsen som jeg spiser s\u00e5 og si hver helg, g\u00e5r hjem, setter meg for \u00e5 se p\u00e5 film \u00e5 \u00e5pner posen. Tenk om det da ligger en liten lapp i posen som sier at jeg har vunnet spa opphold :-O\n\n\n\nDe er n\u00e5 bra flinke disse godteri levranr\u00f8dene. Jeg vet at det er noen som gir deg 200 kroner avslag hos OBH Nordica og andre som gir deg muligheten til \u00e5 vinne tv.\n\nMen den med OBH Nordica er jo egentlig ikke s\u00e5 dum her i Norge. Vi er jo veldig glad i \u00e5 bruke dem. Kanskje fordi designen deres passer veldig godt inn med den skandinaviske stilen og designen.\n\n\n\nIkke vet jeg. Hvorfor tror du at vi liker de s\u00e5 godt?\n\n\n\n### Noe blir gitt bort\n\ntorsdag 21. april , 2016 kl. 13:46 i Ukategorisert. 0 kommentarer \u00bb\n\nV\u00e5ren er alltid en ny start for gleskapet mitt :-)\n\nDet er da jeg t\u00f8mmer ut alt jeg har.\n\nOg det jeg ikke har brukt siden h\u00f8sten blir gitt bort til frelsesarmeen.\n\n\n\nOg det jeg har brukt for bli.\n\nDet er alltid en god del som blir levert bort, s\u00e5 derfor M\u00c5 jeg ut og shoppe inn nye kl\u00e6r ;-)\n\n\n\nProsedyren er den samme hvert \u00e5r:\n\nRydd skapet, gi bort til de som trenger det mere, l\u00e5n 5000, kj\u00f8p nytt.\n\nSlik har jeg holdt p\u00e5 i noen \u00e5r n\u00e5 og er veldig forn\u00f8yd med meg selv m\u00e5 jeg si :-)\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8612130c-637e-43d7-9bfd-aa5f9dc8474a"}
{"url": "https://www.scandichotels.no/hotelltilbud/weekendopphold-med-middag-i-danmark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:30Z", "text": "Det er ikke mulig \u00e5 booke flere rom samtidig, n\u00e5r du booker en frinatt.\n\n# Weekendopphold med middag i Danmark\n\n## Weekendopphold med middag p\u00e5 hotell i Danmark - book senest 29. januar\n\nSjekk inn til et avslappende **weekendopphold med middag** p\u00e5 ett av v\u00e5re utvalgte hoteller i Danmark og bo **2 dager mellom torsdag og s\u00f8ndag\u00a0**i et deilig dobbeltrom. V\u00e5re\u00a0dyktige kj\u00f8kkensjefer har satt sammen en **2-retters meny\u00a0av sesongens beste\u00a0r\u00e5varer** til den f\u00f8rste kvelden,\u00a0som\u00a0dere nyter i hotellets hyggelige restaurant.\u00a0**Prisen, uansett hotel, er 900 DKK. pr. person for 2 overnattinger og middag den f\u00f8rste kvelden.**\n\nBes\u00f8k f.eks. Scandic Silkeborg i flotte, gr\u00f8nne omr\u00e5der, Scandic Jacob Gade i hyggelige Vejle, Scandic S\u00f8nderborg i historiske S\u00f8nderjylland eller den romantiske herreg\u00e5rd Scandic Bygholm Park i Horsens.\u00a0\n\n### Hva er inkluderet i tilbuddet?\n\n  - Overnattinger i dobbeltrom\n  - 2-retters middag p\u00e5 ankomstdagen\n  - Fri WiFi\n  - De vanlig\u00a0Scandic fordeler\n  - Frokostbuffet\n\n### Pris p\u00e5 weekendopphold med middag\n\n900 DKK pr. person i delt dobbeltv\u00e6relse.\n\n### Hvordan kan jeg booke og benytte meg av tilbudet?\n\n  - Book **senest 29. januar\u00a0**og senest 1 dag f\u00f8r ankomst\n  - Bo i helger (tors-s\u00f8n) fra 1. januar - 9. april og *alle*\u00a0dager i uke 7 og 8 (13. februar - 26. februar)\n\n### Hvordan booker jeg tilbudet?\n\n  - Book tilbudet online og bruk **bookingkoden WKN**\n  - Husk at velge to sammenhengende dager med ankomst torsdag, fredag eller l\u00f8rdag.\n\n**Det med liten skrift  \n**Book tilbudet online senest 29. januar. Tilbudet gjelder p\u00e5 utvalgte hoteller i Danmark. Bo i helger (tors-s\u00f8n) fra 1. januar til 14. april og hver dag i uke 7 og 8. 2-retters middag etter fastlagt meny p\u00e5 ankomstdagen er inkl. i prisen. Drikkevarer er ikke inkl. i prisen. Prisen gjelder for delt dobbeltrom. Bel\u00f8pet belastes kreditkortet p\u00e5 reservasjonstidspunktet. Bookinger kan ikke endres,\u00a0annulleres eller tilbakebetales. Tilbudet avhenger av ledig kapasitet. Vil du booke weekendopphold med middag p\u00e5 Scandic Eremitage, Scandic Glostrup, Scandic Olympic, Scandic Ringsted eller Scandic Roskilde skal ankomstdagen v\u00e6re torsdag eller fredag.  \nDet er ikke mulig \u00e5 booke flere rom samtidig, n\u00e5r du booker en frinatt.\n\n##### Om Scandic\n\nScandic er Nordens ledende hotellkjede med et nettverk av 280 hotell, i drift eller under oppf\u00f8ring, fordelt p\u00e5 n\u00e6rmere\u00a055 000 hotellrom, i\u00a06 land.\n\nHver dag jobber v\u00e5re 16 000 medarbeidere med ett m\u00e5l for \u00f8yet - \u00e5 f\u00e5 gjestene v\u00e5re til \u00e5 f\u00f8le seg velkommen hos oss om de skal treffe venner eller er p\u00e5 jobb.\n\nSom Nordens mest b\u00e6rekraftige hotellkjede fokuserer vi alltid p\u00e5 milj\u00f8et, samfunnsansvar og tilgjengelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d98dd20-5c47-48d8-bd09-8f0093ec442d"}
{"url": "https://www.zoopermarked.no/merker/brit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:32Z", "text": "# BRIT\n\nBrit er en leverand\u00f8r som brenner for naturlige ingredienser. Brit er en familieeid bedrift, etablert i 1994, med 20 \u00e5rs erfaring og ekspertise innenfor levering av hundef\u00f4r og kattef\u00f4r. Britt har som m\u00e5l \u00e5 skape et godt f\u00f4r av h\u00f8y kvalitet og med rene og sunne ingredienser. Brit leverer kort sagt et meget h\u00f8yt kvalitetsf\u00f4r for en rimelig penge. De er ogs\u00e5 imot testing av deres produkter p\u00e5 dyr. De st\u00e5r inne for at deres produkter som de bestreber seg p\u00e5 skal v\u00e6re av ypperste kvalitet.\n\nNOK 24,00 24.00000000000000000000000000 pr stk v. 12 stk\n\n**Brit leverer hundef\u00f4r av god kvalitet til din hund i alle aldersgrupper og med forskjellige typer behov  \n**Brit har hundef\u00f4r til alle hunder \u2013 fra den voksne hund og opp til den aldrende hund. F\u00f4ret inneholder E-vitaminer og naturlige antioxidanter, som er med til \u00e5 \u00f8ke hele organismens evne til \u00e5 forsvare seg og holde din hund sunn og frisk.  \nF\u00f4ret inneholder ogs\u00e5 en lakseolje som inneholder Omega 3 og Omega 6, som er godt for hundens pels og mentale helse. F\u00f4ret fra Brit inneholder ogs\u00e5 mineraler som kalsium og fosfor, som hjelper hunden til \u00e5 bevare tennene sunne og sterke. Det er viktig \u00e5 velge et godt f\u00f4r til hunden, slik at den kan holde seg sunn og frisk hele livet.  \nBrit har flere spennende smaksvarianter, samt et utvalg av f\u00f4r til alle de ulike \u00a0stadiene i hundens liv. Helt fra hunden er p\u00e5 valpestadiet, hvor den skal vennes fra morens melk og opp til den blir gammel og igjen har behov for litt andre n\u00e6ringsstoffer.  \nI senior f\u00f4ret er det selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 E-vitaminer, samt organisk selen som er med til at den aldrende hunden ikke tar un\u00f8dvendig p\u00e5 i vekt. Hunden kan ogs\u00e5 ha mange forskjellige lidelser som matt pels, flass, plakk p\u00e5 tennene eller en meget sensitiv ford\u00f8yelse.  \nDet er viktig at valper f\u00e5r alle de n\u00e6ringsstoffene som den trenger, mens den vokser opp. En valp er alltid meget aktiv og har behov for et godt og n\u00e6ringssrikt f\u00f4r. Brit har f\u00f4r til valper som inneholder kalsium og fosfor, som hjelper valpen til \u00e5 bygge opp sterke knokler.  \nF\u00f4ret er ogs\u00e5 lett \u00e5 ford\u00f8ye for den lille valpen, uten at det har g\u00e5tt p\u00e5 kompromiss med hverken innhold eller kvalitet.  \nDe har to serier som de leverer. Den ene er Brit Premium, som er et s\u00e6rdeles godt oppdrettsf\u00f4r og det andre er Brit Care, som er en spesiell allergivennlig serie. F\u00f4ret finnes til alle aldersgrupper og forskjellige behov, innenfor begge produkt serier.\n\n**Brit leverer oppdrettf\u00f4r av h\u00f8y kvalitet  \n**Brit Premium er et oppdrettsf\u00f4r med ekstra vitaminer og mineraler, samt tilsatt Omega 3. F\u00f4ret f\u00e5s med smak av kylling og alle er tilsatt ekstra krydderurter, samt frukt og gr\u00f8nt. Brit har ogs\u00e5 et f\u00f4r med smak av lam, som er s\u00e6rlig velegnet til sensitive hunder med allergi.  \nI Britt Premium serien er alle variantene blandet med ris. Der er f\u00f4r til seniorhunder, spesielt aktive hunder som er mye utend\u00f8rs, hunder som enkelt tar p\u00e5 i vekt, eller er overvektige, samt hypoallergenic f\u00f4r. I tillegg kommer de alminnelige typene med f\u00f4r som valpef\u00f4r, junior og til voksen i en rekke ulike smaker og varianter.  \nBrit Premium er et godt allround f\u00f4r til hunden, som inneholder alle de n\u00e6ringsstoffene din hund trenger. F\u00f4ret er tilsatt naturlige stoffer som gavner din hund p\u00e5 en positiv m\u00e5te. Visse typer inneholder ogs\u00e5 laks og Omega 3 som er meget godt for pelsen og hundens generelle helse.\n\n**Brit Care \u2013 f\u00f4r til forskjellige hunderaser og ulike behov  \n**Brit Care har, ved \u00e5 skape dette naturlige f\u00f4ret, gitt deg som hundeeier mulighet for \u00e5 gi din hund noe som ikke bare beskytter, men ogs\u00e5 gir hunden alle de n\u00e6ringsstoffene den trenger. Med Brit Cares n\u00f8ye valg av rene ingredienser i god kvalitet, f\u00e5r du et solid f\u00f4r til din hund som er enkelt \u00e5 ford\u00f8ye.  \nBrit Cares sammensetting i f\u00f4ret inneholder en rekke stoffer som er medvirkende til \u00e5 fjerne risikoen for at din hund utvikler alvorlige sykdommer, samt andre mangeltilstander. Brit Care er sammensatt av 100 % allergivennlige ingredienser slik som lam med ris og laks med poteter. De har ogs\u00e5 f\u00f4r, spesielt til meget sensitive hunder med allergi overfor enkelte typer mat.\n\nDe har et f\u00f4r med laks og potet og et med vilt kj\u00f8tt og poteter. Begge disse er helt fri for korn. Ingrediensene som Brit bruker, er utelukkende av beste kvalitet som bidrar og forminsker risikoen for at hunden kan utvikle allergier overfor f\u00f4ret.  \nLammekj\u00f8ttet som brukes i f\u00f4ret er lam, som ogs\u00e5 har f\u00e5tt tilsatt naturlig f\u00f4r. Hele serien av disse produktene, inneholder ekstra tilsettingsstoffer som er gode for pelsen, immunforsvaret og hundens helse, generelt.\n\n**Britt kattef\u00f4r  \n**Brit har ogs\u00e5 f\u00f4r i serien Brit Premium og Brit Care til din katt. De har f\u00f4r som gavner kattens pels og til sensitive katter. Alle produktene er allergivennlige, samt best\u00e5r av naturlige ingredienser, som er gjennomg\u00e5ende i hele Brits produktlinje.  \nBrit Premium har f\u00f4r til steriliserte katter, til kattunger og to forskjellige smaksvarianter til den voksne katten. Dette er oppdrettsf\u00f4r, hvor alle de viktige n\u00e6ringsstoffene er tilsatt. Det er viktig for at man f\u00e5r sunne og friske katter.  \nI Brit Care serien har de kornfri, soyafri og hvetefrie produkter. Det finnes ogs\u00e5 et f\u00f4r med mye protein, til katten som er veldig aktiv og mye utend\u00f8rs. De har light f\u00f4r til katter som er overvektige og f\u00f4r som gavner kattens pels. Og sist men ikke minst, har de f\u00f4r til katten som kun er innend\u00f8rs.  \nDe har flere ulike type smaker som for eksempel kylling, and og laks: I tillegg er de fleste uten soya, korn og hvete. Denne spesielle hvetefri formelen er god til katter med sarte mager.  \nKatter, helt fra en liten kattunge og helt opp til eldre katter, har mange forskjellige behov og Brit ivaretar deres behov i alle livets faser. Dette gj\u00f8r Brit p\u00e5 en suveren m\u00e5te med sine spesielt tilpassede blandinger.\n\n\u00a0\nGrundet lave ude-temperaturer sender vi ikke planter n\u00e5r temperaturen bev\u00e6ger sig under frysepunktet - vi beklager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26518e4e-6ced-4be2-b41f-bfe51750c790"}
{"url": "http://www.tebrodjournalen.no/2017/03/27/surdeigsknekkebrod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:13Z", "text": "\n\n# Surdeigsknekkebr\u00f8d\n\nav Sophie | 27. mars 2017 \n\n    \n\nVeldig spr\u00f8 og deilig p\u00e5 smak\\!\n\n2 ss surdeig\n\n3 dl vann\n\n3 dl mel (jeg bruker gjerne rug eller spelt)\n\n1 dl havregryn\n\n1 dl fr\u00f8 ( f.eks sesamfr\u00f8)\n\nBland alt og la deigen st\u00e5 over natten, jeg steiker som regel mine neste ettermiddag n\u00e5r jeg har kommet hjem fra jobb.\n\nFordel p\u00e5 to brett ( str\u00f8 over urtesalt om du vil) og stek p\u00e5 100 grader (varmluft) i ca 3 timer.\n\n\u00a0\n##### Hei\\!\n\nVi er Sophie og Charlotte.  \n  \nTebr\u00f8djournalen er et sted hvor vi deler ting vi liker og ting vi lager, samt tips og triks i livet. Vi skriver litt om ting vi syns er viktig og mye om det som er mindre viktig, men veldig g\u00f8y. H\u00e5per du liker det s\u00e5 godt som oss og legg gjerne igjen en kommentar.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3766de71-e4f7-4ea7-8b44-35dc798401a9"}
{"url": "http://siljebirgit.blogg.no/m_072011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00484.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:12Z", "text": "\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nHei, n\u015a sitter jeg i Sverige, og skal til Norge i morgen..  \nJeg fikk vite om det som skjedde p\u015a Ut\u0172ya og i Oslo, det er forferdelig,  \nMEN det som skremmer MEG mest, er at **jeg skulle egentlig v\u0161rt der\\!\\!  \n**Og at Karin enda er savnet.. N\u015ar jeg fikk vite at Karin var savnet holdte jeg p\u015a \u015a dette i skrikingen, men holdte det litt tilbake, siden jeg var i Russland..  \nHar vist en kjenning p\u015a sykehuset p\u015a Mo..\n\n**  \nALT HAR EN MENING\\!  \n**Det er jo slikt at alt har en mening, men dette som har skjedd n\u015a, hva mente Gud med det?  \nHvorfor?  \nOg det var en mening med at jeg skulle v\u0161re med i SHUR(S\u0172r-hologaland ungdomsr\u015ad, det skal v\u0161re bisped\u0172mme en plass inni der, men er usikker p\u015a hvor..), og det var en mening med at jeg skulle dra til Russland, som eneste ungdom ifra Norge..  \n  \nMen jeg er med i R\u0172de Kors, og noen skulle vist dit i \u015ar, for i fjord\u2020var jeg p\u015a Ut\u0172ya 2010\u2020med R\u0172de Kors og de sa at\u2020AUF skulle v\u0161re der neste \u015ar, og da ville de ha noen ifra den gjengen til \u015a komme tilbake neste \u015ar, og en dame kom bort til meg \u015a ville at jeg skulle kommer til Ut\u0172ya neste \u015ar og, for vi skulle vise f\u0172rstehjelp og jeg sa ja om jeg ikke har jobb og f\u015ar l\u015av, men s\u015a blir jeg med i SHUR og vill heller til Russland, siden jeg aldri har v\u0161rt der, s\u015a jeg drar til Russland, noe jeg IKKE angrer p\u015a\\!  \n  \nVennene mine\\!  \nDe betyr ALT for meg, og jeg vet at de er glad i meg og derfor er jeg enda mer glad for at jeg ikke dro til Ut\u0172ya, for \u015a utsette mine venner for en smerte som det ville bare gjort meg mer vondt ; s  \nS\u015a jeg kommer hjem til dere alle, forh\u015apentligvis Karin og \\<3  \n  \n  \n  \nKarin, kom hjem, vi alle savner deg \\<3  \n  \n  \nSkal komme hjem p\u015a fredag, s\u015a blogges kanskje p\u015a torsdag og p\u015a fredag.  \n  \n  \n  \nSilje Birgi L. Iversen****\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nDa sier jeg HADEBRA til Mo =)  \nS\u015a sier jeg bare til mine bestevenner:  \nVi ses igjen i august en gang =D\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**God Morn =)**  \n**Idag** er siste dagen min p\u015a Mo f\u00ddr jeg stikker av til RUSSLAND\\! ^^,\n\n**Skal** reise med toget som g\u015ar 14:20 til Bod\u00dd, s\u015a overnatter jeg i Bod\u00dd i 2 netter.  \nDen siste natta m\u015a jeg GRYTILIG opp, for da skal jeg m\u00ddte Gerd-Anita(reiselederen) p\u015a bussterminalen kvart over 9 om morgenen\\!\\! ; s  \nS\u0147 tar det ikke lang tid f\u00ddr jeg og Gerd - Anita sitter p\u015a bussen til Sverige,  \ns\u015a skal vi vist overnatte i sverige en natt ogs\u015a blir det buss til Finland og utover til Russland :)  \nVi skal stoppe i Finland slik at vi f\u015ar vekslet til Rubler.  \nN\u015ar vi kommer fram skal det \u2020vist v\u015bre et velkomsparty ute, s\u015a er spent p\u015a den delen :)\n\n**Jeg** har kj\u00ddpt en del nye kl\u015br allerede n\u015a, s\u015a er spent p\u015a hva jeg blir \u015a kj\u00ddpe i Russland, NOE m\u015a jeg kj\u00ddpe for jeg har venner som skal f\u015a reisegave :)\n\n**Jeg** har ikke S\u0147 mye bagasje med meg, bare en stor trillebag, en bag og en liten sekk med ting i =D\n\n**Jeg** orker ikke ta noen bilder riktig enda, for jeg har kameraet nede i sekken og da m\u015a jeg begynne med \u015a ta det opp osv.. Men bilder blir det :)\n\n**Jeg** skal PR\u014dVE \u015a blogge s\u015a godt jeg kan mens jeg er p\u015a reise, men jeg er ikke sikker p\u015a om jeg f\u015ar internett p\u015a leiren i Russland, s\u015a kan bli vanskelig..\u2020\n\n\n\n**God Morgen blir det vel \u2020=P**  \n  \nI Natt ligger jeg og Marie i telt =D  \nHar kameraet med, men ikke kabelen s\u015a vi legger ut bilder i morgen =)  \n  \nJeg legger ut noen bilder ifra \"idag\" og noen andre bilder =)\n\n  \nJeg lager en f\u015bl grimase her \u2020hvis dere lurer xD\n\n  \nJah.. Trenger jeg si noe eller? xD\n\n  \nHeeei Sandra xD \u2020Dette er tatt p\u015a jobben min =p  \nLinselus til tider =p\u2020\n\n  \nEtt redigert bilde av meg og jeg har redigert det da =p  \n  \n\n  \nRedigert og tadd av meg\u2020\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nHei :)  \n  \nJeg er enda i en slags sjokkfase..  \n\u2020Og jeg gruer meg til det g\u015ar opp for meg hva som egentlig ha skjedd..\u2020  \nHuff..\n\nVell idag har jeg v\u015brt p\u015a arbeid og i byen, d\u015br kj\u00ddpte jeg meg kl\u015br igjen (a)  \nHar bilder, men kl\u015brne ser s\u015a stygge og f\u015bl ut n\u015ar jeg ikke har de p\u015a meg :(  \nVell ei venninne av meg ved navn Marie har tatt piercing i leppa idag :p\n\n  \n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nHei..  \n  \nHar hatt en passe fin dag idag, var med Lisa og jentene hjem til henne og fikk kl\u015br, ogs\u015a s\u015ag vi en film.  \nFilmen har tittelen som p\u015a bloggen xD  \nBra film :)  \n  \nDet har skjedd s\u015a mye n\u015a..\u2020  \nEhm.. Jeg klarer ikke gj\u00ddre s\u015a mye, og ting blir for stort..  \nJeg skal pr\u00ddve \u015a blogge, men kan ikke love dere noen ting...\u2020  \nJeg skal p\u015a arbeid i morgen, s\u015a p\u015a bes\u00ddk til min bestekompis Sigurd for \u015a prate..  \n  \nSkal jo til Russland om ikke lenge s\u015a kanskje noen sm\u015a innlegg..\n\nGod Natt\n\nDagen idag ogSvar p\u015a Skole s\u00ddket..\n\n  - **postet:** 09.07.2011 / **klokken:** 18:57 / **kategori:** Blogg\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nHeei \u2020=p  \nSkal pr\u00ddve \u015a ikke la dette bli ett kjedelig innlegg.. = p  \n\u2020Det HADDE ikke skjedd s\u015a mye i dag.,  \nhelt til jeg fik en telefon, men det trenger jeg ikke brette ut p\u015a bloggen min..  \nVi fikk bes\u00ddk av besteforeldrene v\u015are og de blir nok her i noen dager = p  \n  \nHar ikke orket \u015a ta noen bilder enda, vi f\u015ar se om det blir noe/noen senere idag =)  \n  \nJeg har f\u015att vite hva jeg kom inn p\u015a til h\u00ddsten, og jeg kom inn p\u015a skolen i Bod\u00dd =D\u2020  \nVg3 ^^, \u2020\n\n\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**HEEEI\\! =D\u2020**  \n**VET DERE HVA\\!? =D**  \n**\u2020 \u2020JEG HAR F\u0147TT MEG KAMERA\\!\\! =DD**\n\nJeg dro tilig til byen, kj\u00ddpte meg KAMERA, s\u015a kj\u00ddpte jeg kl\u015br ogs\u015a dro jeg til Sverige ilamme Kenneth og Unn-Iren Snuppami\\<3  \nVi hadde det veldig koslig ^^,\u2020  \nHer er bilder ifra idag =D  \n\u2020\n\n  \nVi kj\u00ddret forbi Tollen i Sverige xD  \n  \nBOMBA\\! \u202017 kr p\u015a Ica i Sverige  \n  \n  \nDet var egentlig 6 stk, men ga bort 3 til lilles\u00ddss, fikk en gratis buff med, om jeg kj\u00ddpte \u2020stk s\u015a =D  \n  \n  \nSILJE SMYKKE\\! \u2020=D \u202059 kr p\u015a Ica i Sverige =D  \n  \n  \nKORS SMYKKE\\!\\! \u2020\u2020=D \u202059 kr p\u015a Ica i Sverige =D  \n  \n  \nHer ser dere ny kamera, skal legge ut ett bedre bilde senere ^^,  \n  \n  \nMin nye maskot\\! =D \\<3  \n  \n  \nS\u015a vi blogges i morgen\\! =D\u2020\n\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**Heeei\\! =D**\n\n\u2020 Jeg har tatt s\u015a mange bilder \u2020med mobilen idag, og gledet meg til \u015a legge de ut p\u015a blogge.  \nMEN.. N\u015a finner jeg ikke kabelen til mobilen og mobilen er fri for str\u00ddm =(  \nHvorfor meg?? \u2020  \nDette er egentlig ganske typis.. Det v\u015brste skjer meg..\n\n  \nMEN\\!\\!\\!\\! =D =D =D  \nOm ikke s\u015a veeeeeeeeeldig lenge s\u015a skal jeg KJ\u014dPER MEG ETT KAMERA\\!\\!\\! =D  \nGleder meg som bare det\\!\\! =D  \n  \nVell da h\u015aper jeg at jeg finner kabelen og f\u015ar str\u00ddm p\u015a mobilen, for jeg har bilder \u015a dele\\! :)  \n  \nBlogges forh\u015apentligvis i morgen \u2020=)  \n  \n\n\nKjedelig =(\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nHei igjen\\! \u2020=)  \nDet har v\u015brt s\u015a d\u015arlig v\u015br i det siste, s\u015a vi har kun v\u015brt inne \u015a kjedet oss =(  \nS\u015a da har jeg ikke hatt noe som helt artig \u015a blogge om..  \nJeg skulle gjerne tatt bilder av meg selv og resten, men viser jo ikke ut\\! \u2020= s  \n  \nGleder meg til mandag, for da blir det brygga p\u015a oss =D  \nOg da kommer det bilder\\!\\! =D  \nGled dere, s\u015a blogges vi p\u015a mandag eller f\u00ddr =D\n\n\u2020\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3df4ddc-7fa8-4d8a-b819-07b674202bef"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/hus-og-komfort8/-sterilisere-krukke5469.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00355.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:35Z", "text": "\u00a0Velge \u00f8ya ikke bli revet med. Den b\u00f8r ha et lite hj\u00f8rne, ikke hele rommet. For noen kan dette v\u00e6re stedet for stativ, noen som gloss kj\u00f8kkenbenken, andre vil sette pris p\u00e5 ren arbeidsplass. Det viktigste som v\u00e5knet opp om morgenen og g\u00e5r av hans \"\u00f8y av renhet,\" du f\u00f8ler lyst til \u00e5 fortsette \u00e5 forbedre hjemmet ditt.<br />\n\u00a0Sekund, samtaler Marla alltid leve i p\u00e5vente av gjester. Hvis du etter denne setningen i hodet var det en st\u00f8yende bilde av selskapet og de lange festlige sammenkomster, vet vi ikke. Men du skj\u00f8nner, selv den gamle kjente venn eller elsket bedre \u00e5 m\u00f8te ren leilighet og se p\u00e5 det beste. Det er derfor det er bedre \u00e5 gi opp sl\u00e5brok (ikke alle, fordi i myk badek\u00e5pe s\u00e5 fin suge etter et avslappende bad) og t\u00f8fler. Ja, t\u00f8fler! Husk Oblomov, helten i romanen av Goncharov? At systemet av \"fly-lady\" insisterer p\u00e5 at badek\u00e5pe og t\u00f8fler er ikke bidrar til \u00e5 jobbe hum\u00f8r.<br />\n\u00a0Hvis kjolen er mer eller mindre klare, s\u00e5 hva er ikke glad for at s\u00e5 mange herlige varme og komfortable t\u00f8fler? Det er enkelt: de kan lett og raskt fjernet fra bena, og derfor \u00f8ker sjansen for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sofaen \u00e5 se p\u00e5 TV. Derfor, Marla tilbyr bruke sko med sn\u00f8ring p\u00e5 hjemmet, for eksempel sko og joggesko, men ikke er forbudt og h\u00e6l, hvis det ikke medf\u00f8rer ubehag. Faktum er at, etter \u00e5 ha bestemt seg for \u00e5 legge seg ned, vil du \u00f8nsker \u00e5 ta av deg skoene, og siden dette er ikke s\u00e5 lett og rask som i tilfelle av t\u00f8fler, er det mulig at du vil bes\u00f8ke sp\u00f8rsm\u00e5let: \"Hva annet kan jeg (eller jeg trenger \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r jeg rozzulasya? \"<br />\n\u00a0Plukke en god praktiske kl\u00e6r og sko med lisser, ikke glem det viktigste - ansiktet. Stiger opp fra sengen om morgenen og forresten, n\u00e5r zastelyvshy henne f\u00e5 meg opp, selv om du i dag har en gratis dag, og derfor verken virksomhet eller i andre saker du ikke trenger \u00e5 g\u00e5.<br />\n\u00a0Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re komplekse makeup, men friske ansiktet av kosmetikk b\u00f8r slippe. Ingenting stimulerer en kvinne som bevissthet om egen attraktivitet.<br />\n\u00a0For det tredje er det suksess av uttrykkelig rengj\u00f8ring ikke at vi fjerner alt for fort, og at vi presenterer prosedyre. Forklare med et eksempel: retter vasket umiddelbart etter bruk lett, men hvis jeg st\u00e5r opp det (spesielt uten soaking i vann), deretter vaske det - det virkelige problemet. Eller ble m\u00f8tt p\u00e5 d\u00f8ren grilling kj\u00f8kken skap oljedr\u00e5per umiddelbart ototrutsya uten problemer selv enkle papir h\u00e5ndkle, og etter 3-4 dager de blir n\u00f8dt til \u00e5 trekke seg fra \u00e5 bruke sterke vaskemidler eller verre - otskablyvat.<br />\n\u00a0Fjerde, oppfordrer forfatteren oss til \u00e5 ta hensyn til feltet (Marla kaller dem \"hot spots\"), som er alltid samle hauger av s\u00f8ppel. Hver leilighet de eier, men mange er for eksempel at det er uttrekkbar boks i tabellen, som er sendt til alle ingen plass ved bordet eller i andre skuffer eller skap hylle, som innehar ulike ting forent av du vet bare ikke hva jeg skal gj\u00f8re, hvor du skal lagre eller hvem du skal gi.<br />\n\u00a0Femte, som vi vet, ikke bare rense hvor ren, men f\u00f8rst av alt, hvor ikke s\u00f8ppel. S\u00e5 ikke bli utsatt daglige \"rutine\" klasser hjemme. Og for ikke \u00e5 g\u00e5 glipp av noe av m\u00e5let, lage en liste.<br />\n\u00a0F\u00f8rst, kan det gj\u00f8res p\u00e5 eget ark, kan med senere n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re endringer, og n\u00e5r listen blir permanent, slipp den inn i en blogg eller en spesiell notisbok dedikert til husarbeid.<br />\n\u00a0Neste like viktig regel l\u00e6rt forfatter av slike popul\u00e6re i det siste l\u00e6ren Feng Shui. Med jevne mellomrom m\u00e5 du kaste ut 27 ting du un\u00f8dvendig, og det kan v\u00e6re nesten hva som helst.<br />\n\u00a0Enig i at regelen er sv\u00e6rt viktig for mange - hvor mange damer holde spare p\u00e5 mesaninen! Og sp\u00f8r - de fleste av dem kan ikke engang forestille meg at det er for ting og hva de er.<br />\n\u00a0Vurderer jevnlig m\u00e5te \u00e5 finne ut om du trenger dem alle. Kanskje en gammel jakke som 3-\u00e5rs ventetid ferje til landet (og ikke det faktum at vente i \u00e5rene til 3) kan v\u00e6re nyttig for noen.<br />\n\u00a0M\u00e5 rengj\u00f8res regelmessig og elektroniske medier i tillegg til skap og skuffer. Tonnevis av CMC og reklame tette opp v\u00e5re telefoner og elektroniske postkasser minst unyttige ting skap. Dette er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 finne blant dem \u00f8nsket bokstav eller CMC, spesielt n\u00e5r du trenger det gjort raskt.<br />\n\u00a0I tillegg kj\u00f8per en ny ting, v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at du m\u00e5 si farvel til den gamle, utskifting av som du snart vil bringe butikken. Hvis dette er vanskelig for deg, sp\u00f8r deg selv: Har du behov for denne nye ting, kanskje, av dette kj\u00f8pet, kan du trygt gi opp?<br />\n\u00a0Da systemet \"fly-lady\" foresl\u00e5r \u00e5 dele leiligheten i soner og betale mer oppmerksomhet til hver av dem for i neste uke. Dette n\u00f8dvendigvis Plukk timer (kan settes nesten alle mobiltelefoner) og gi hvert omr\u00e5de av ikke mer enn 15-30 minutter. Selv om du ikke har tid til \u00e5 fullf\u00f8re noe, er det fortsatt bedre enn rengj\u00f8ring utsette s\u00e5 lenge du finner det i 2-3 timer. I tillegg vil du snart l\u00e6re \u00e5 forholde seg denne gangen, og hvor mye arbeid som er i stand til \u00e5 utf\u00f8re for ham, og s\u00e5 vil det v\u00e6re en f\u00f8lelse av ufullstendighet.<br />\n\u00a0Hvis du etter 15 minutter du f\u00f8ler lysten til \u00e5 fortsette<strong>\u00a0rengj\u00f8ring</strong>\u00a0(Og du har denne gangen), er det bedre \u00e5 g\u00e5 til neste omr\u00e5de. I dette tilfellet oppmerksom p\u00e5 at, etter \u00e5 ha jobbet 45 minutter, vil du gj\u00f8re en tilsvarende pause, fylle henne litt hobby.<br />\n\u00a0Det neste punktet er ikke direkte relatert til renhold, men ikke minst, som bidra til \u00e5 skape den rette stemningen og gjenopprette makt.<br />\n\u00a0Dermed systemet med \"fly-lady\" insisterer p\u00e5 behovet for \u00e5 hengi seg selv, enten skum aromatiske bad, lese dine favorittb\u00f8ker eller ferie med en fuktighetsgivende maske p\u00e5 ansiktet hans. Du m\u00e5 l\u00e6re deg \u00e5 elske deg selv, fordi den eneste m\u00e5ten du vil hotitysya gj\u00f8re hjemmet ditt bedre og mer komfortabel.<br />\n\u00a0Det m\u00e5 telle alle ting, slik at helgen du fokuserte bare p\u00e5 ferie med familie, venner eller kj\u00e6re. Med andre ord, b\u00f8r resultatet v\u00e6re full av gledelige hendelser, ikke vasking og rengj\u00f8ring av gulvet.<br />\n\u00a0Evaluere hvordan ditt hjem m\u00f8ter din ide om hva det skal v\u00e6re, ikke s\u00e5 vanskelig. Marla tilbyr for dette stykket eiendomsmegler.<br />\n\u00a0Bare forestill deg at du har for\u00e5rsaket for \u00e5 vurdere bolig, og du m\u00e5 finne ut hva som m\u00e5 liten reparasjon eller en enkel \"endring av natur\". Kanskje de nye gardiner, mer egnet til i fjor kj\u00f8pte sofa, kan dramatisk endre utseendet p\u00e5 rommet ditt, noe som gj\u00f8r det stilig og moderne. Jevnlig spille dette spillet, og du vil se hvordan en endring i hjemmet gjennom tydelig planlegging av rengj\u00f8ring.<br />\n\u00a0F\u00f8r du g\u00e5r videre til en mer detaljert liste over arbeid avhengig av rommet, jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 f\u00f8lgende. Pr\u00f8v aldri \u00e5 utf\u00f8re noen tilfeller umiddelbart. Husk ordtaket: jage to harer, kan du ikke ta noen.<br />\n\u00a0Pr\u00f8ver \u00e5 ta p\u00e5 seg alt p\u00e5 en gang, du bare ikke kan bevise begynt \u00e5 avslutte eller \u00f8nsker \u00e5 gjenta dette rengj\u00f8ring er ikke snart. Tenk p\u00e5 hvor mange mennesker slutte \u00e5 r\u00f8yke mandag, satt p\u00e5 en diett og engasjert i idretten?<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ac09675-1fe4-433a-8d53-dac9ea7f8f44"}
{"url": "http://portal.fo/torkil+aetlar+at+enda+millum+tiggju+teir+bestu.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:05Z", "text": "\\- M\u0e23\u0e01li\u0e23\u0e10 hj\u0e23\u0e01 m\u0e23\u0e06r er at enda millum 10 teir fremstu \u0e23\u0e0d kappingini, og ta\u0e23\u0e10 v\u0e23\u0e13ni er at kl\u0e23\u0e01ra longu \u0e23\u0e0d dag, t\u0e23\u0e01 t\u0e23\u0e0d\u0e23\u0e10arkoyring ver\u0e23\u0e10ur \u0e23\u0e0d Randers. Rutan passar v\u0e23\u0e06l til m\u0e23\u0e0dn, sigur Torkil Veyhe.\n\n\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c3d0bf7b-dad9-4bde-b625-6b9faa6b1f57"}
{"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/19-200-gitarer-og-6-300-elektriske-piano-solgt-i-2017/430538", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:51Z", "text": "\n\n# 19.200 GITARER OG 6.300 ELEKTRISKE PIANO\n\nDet ble i 2017 solgt 19.200 gitarer og 6.300 elektriske piano i Norge. \u2013 Statistikken omfatter alle de store leverand\u00f8rene, sier Jan R\u00f8sholm.\n\n  - Stian S\u00f8nsteng\n  - Musikk/LLB\n  - 14\\. feb. 2018 - 09:59\n\nHan er administrerende direkt\u00f8r i Stiftelsen Elektronikkbransjen, som siden 1. januar 2017 ogs\u00e5 har omfattet musikkbransjen og akt\u00f8rene innen profflyd og -lys for skjerm og scene.\n\n\u2013 Det er f\u00f8rste gang vi har statistikk for musikkbransjen, og m\u00e5lsetningen er \u00e5 f\u00e5 statistikker for de andre kategoriene ogs\u00e5 hos denne delen av bransjen. Til neste \u00e5r h\u00e5per vi \u00e5 ha et sammenligningsgrunnlag, som viser utviklingen, p\u00e5 samme m\u00e5te som resten av bransjen, sier R\u00f8sholm.\n\nForel\u00f8pig omfatter statistikken gitarer og elektriske piano/keyboard, der den f\u00f8rste kategorien i verdi er st\u00f8rst.\n\nDet ble i 2017 solgt 12.330 akustiske gitarer, til en verdi av 25,23 millioner kroner. Antall solgte elektriske gitarer var 6.900, til en verdi av 35,14 millioner kroner. Totalverdi for gitarene ble 60,38 millioner kroner.\n\n\u2013 Av alle gitarer som ble solgt, var 39 prosent elektriske, og 61 prosent akustiske. Statistikken viser at snittprisen for de elektriske gitarene var langt h\u00f8yere, sier R\u00f8sholm.\n\nN\u00e5r det gjelder elektriske piano og keyboard, ble det solgt 6.300 enheter i 2017. Disse hadde en verdi p\u00e5 53,8 millioner kroner.\n\n\u2013 Totalt utgjorde disse kategoriene en verdi p\u00e5 114,17 millioner kroner. Vi er glad vi n\u00e5 er i gang med statistikkene for denne delen av bransjen, og tallene omfatter alle de store leverand\u00f8rene \u2013 ogs\u00e5 dem som enn\u00e5 ikke har meldt seg inn i Stiftelsen Elektronikkbransjen. Vi kommer fremover til \u00e5 arbeide for \u00e5 f\u00e5 tall ogs\u00e5 for de andre produktkategoriene, og har f\u00e5tt klare indikasjoner fra akt\u00f8rene i musikkbransjen om at dette er noe de \u00f8nsker og ser verdien av, sier R\u00f8sholm.\n\n\n\n\n\n## Beoplay P6\n\nB\\&O Play lanserer Beoplay P6. Den b\u00e6rbare h\u00f8yttaleren skal gi 360-graders lyd og har skandinavisk design av Cecilie Manz.\n\n\n\n## GAMMELT NYTT FRA MARTIN & CO.\n\nEtter \u00e5 ha videreutviklet D-28 i hundre \u00e5r, s\u00e5 Martin & Co. i bakspeilet da de kom med 2017-utgaven. N\u00e5 gj\u00f8r de det samme med alle gitarene sine.\n\n\n\n## Blue Satellite\n\nI f\u00f8lge Blue Microphone skal dette v\u00e6re de f\u00f8rste tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene i markedet med innebygd forsterker og to dedikerte drivere i hver \u00f8rekopp.\n\n\n\n## Fujinon GF250mmF4 RLM OIS WR & GF1.4X TC WR\n\nMed Fujinon GF250mmF4 RLM OIS WR og Funjinon GF1.4X TC WR \u00f8kes objektivtilbudet til Fujifilms mellomformatssytem GFX til \u00e5tte enheter.\n\n\n\n## NYTT KAFFESYSTEM FRA NESPRESSO\n\nNespresso vil gi nordmenn store kopper kaffe, og lanserer sitt nye Vertuo-system. De nye maskinene har f\u00e5tt helt ny teknologi innenbords.\n\n\n\n## HAY Sonos One\n\nHAY og Sonos samarbeider om farge, design og lyd i hjemmet og Sonos One vil f\u00e5r Hays farger i r\u00f8d, gr\u00f8nn og gul.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e281382e-4992-40a1-986b-b77e90c43538"}
{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/oker-foreldrefradraget/62090329", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:06Z", "text": "## \u00d8ker foreldrefradraget\n\nDen r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen strekker ut en hjelpende h\u00e5nd til barnefamilier med mer enn ett barn.\n\n5\\. oktober 2007 kl. 10.21\n\n  Elisabeth Dalseg  \n\nForeldrefradraget for legitimerte utgifter til pass og stell av barn \u00f8kes for foreldre med flere enn ett barn.\n\nSkattefradraget for barn nummer en er p\u00e5 25.000 kroner og blir ikke r\u00f8rt. Skattefradraget for pass og stell av barn utover det f\u00f8rste har tidligere v\u00e6rt p\u00e5 5.000 kroner. I statsbudsjettet for neste \u00e5r \u00f8kes dette til 15.000 kroner.\n\n### Alt om statsbudsjettet 2008\n\n### \u00d8kt fradrag - og effekten av dette\n\nDette vil i praksis si: Har du to barn, kan du trekke fra inntil 40.000 for pass og stell av barn - mot 30.000 \u00e5ret f\u00f8r. Har du tre barn, f\u00e5r du et fradrag p\u00e5 55.000, mot 35.000 i \u00e5r.\n\nSkatteeffekten er 28 prosent av dette fradraget: det vil si 2.800 kroner \"i gave\" til tobarnsforeldre, og 5.600 kroner til trebarnsforeldre.\n\n### Aktuelt for barnefamilier:\n\n  \n  - statsbudsjettet\n  - statsbudsjett 2008\n  - familie\u00f8konomi\n  - \u00f8konomi\n  - skatt\n  - samfunn\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "386d8cbc-a447-40d4-aa58-abd96ad67d4d"}
{"url": "http://www.webby.no/roma/pass.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00476.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:26Z", "text": "# Husk pass n\u00e5r du skal til Roma\\!\n\nDet trengs ikke visum for \u00e5 dra til Italia, og pass kreves ikke i Schengen. Men siden Italia har legitimasjonsplikt, vil pass v\u00e6re det eneste som godtas som ID.\n\nF\u00f8r du reiser, pass p\u00e5 (\\!) at passet ditt ikke er utg\u00e5tt. Nytt pass koster ca 1000 norske kroner, og f\u00e5s p\u00e5 din lokale politistasjon. Leveringstid er mellom \u00e8n og to uker.\n\n  \n## Fly til Roma? Vi anbefaler www.FlyPrice.no\n\nFlyprice tilbyr Norges beste og laveste dagspriser p\u00e5 flybilletter. Selskapet har slagordet \"samme reise - lavere pris\", og du kan finne sv\u00e6rt billige flybilletter her. Bes\u00f8k sidene til Flyprice og se selv:\n\n# Finn et perfekt hotell i Roma\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55fb51dc-8bc6-49e3-9d07-cdc6d33a75b3"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/12_fortapte_menn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00398.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:34Z", "text": "# *12 fortapte menn*\n\n*12 fortapte menn*\n\n***12 fortapte menn*** (originaltittel: *The Dirty Dozen*) er en amerikansk action-krigsfilm fra 1967 med Lee Marvin, Ernest Borgnine, Telly Savalas, Charles Bronson og Jim Brown i hovedrollene. Regi er ved Robert Aldrich.\n\n## Innhold\n\n## Handling\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nUnder andre verdenskrig loves tolv straffede amerikanske soldater amnesti mot \u00e5 delta i et livsfarlig kommandoraid mot en borg i okkuperte Frankrike hvor en gruppe tyske offiserer befinner seg. De tolv utvalgte best\u00e5r av en samling fjols, sm\u00e5kriminelle og psykopater som skal ledes og trenes av Major John Reisman (Lee Marvin). Raidet regnes som et selvmordsoppdrag.\n\n### Om filmen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFilmen ble en stor publikumssuksess b\u00e5de i USA og andre steder. Den blir av mange regnes den som en milep\u00e6l innen actionsjangeren.\n\nP\u00e5 1980-tallet ble filmen etterfulgt av tre middelm\u00e5dige TV-filmer, samt en TV-serie.\n\nJohn Cassavetes ble nominert til Oscar for beste mannlige birolle for sin rolle i filmen.\n\n## I rollene\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n  - Lee Marvin som major John Reisman\n  - Ernest Borgnine som generalmajor Worden\n  - Charles Bronson som Joseph T. Wladislaw (d\u00f8mt til d\u00f8den ved henging for \u00e5 ha drept en offiser som deserterte)\n  - Jim Brown som Robert T. Jefferson (d\u00f8mt til d\u00f8den ved henging for \u00e5 ha drept en \u00abhvit\u00bb offiser)\n  - John Cassavetes som Victor P. Franko (d\u00f8mt til d\u00f8den ved henging for \u00e5 ha drept en person under et v\u00e6pnet ran)\n  - Richard Jaeckel som sersjant Clyde Bowren\n  - George Kennedy som major Max Armbruster\n  - Trini Lopez som Pedro Jiminez (d\u00f8mt til 20 \u00e5rs hard arbeid)\n  - Ralph Meeker som kaptein Stuart Kinder\n  - Robert Ryan som oberst Everett Dasher Breed\n  - Telly Savalas som Archer J. Maggott (d\u00f8mt til d\u00f8den ved henging for \u00e5 ha drap og voldtekt av en engelsk kvinne)\n  - Donald Sutherland som Vernon L. Pinkley (d\u00f8mt til 30 \u00e5rs fengsel)\n  - Clint Walker som Samson Posey (d\u00f8mt til d\u00f8den ved henging for \u00e5 ha drept en soldat i en barkrangel)\n  - Robert Webber som brigader Denton\n  - Tom Busby som Milo Vladek (d\u00f8mt til 30 \u00e5rs fengsel)\n  - Ben Carruthers som Glenn Gilpin (d\u00f8mt til 30 \u00e5rs fengsel)\n  - Stuart Cooper som Roscoe Lever (d\u00f8mt til 20 \u00e5rs fengsel)\n  - Robert Phillips som korporal Carl Morgan\n  - Al Mancini som Tassos Bravos (d\u00f8mt til 20 \u00e5rs fengsel)\n  - Colin Maitland som Seth Sawyer (d\u00f8mt til 20 \u00e5rs fengsel)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58a90398-3641-4443-be01-b300c609cda0"}
{"url": "http://marangbiti.blogspot.com/2008/02/guacamole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00484.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:47Z", "text": "Marangbiti - eldste jente/big girl\n\n## 19 februar 2008\n\n### Guacamole\n\nLillian lager den beste guacamolen ever\\! S\u00e5 i morges da hun lagde fulgte jeg med, s\u00e5nn at jeg kunne lage det selv ogs\u00e5... Og her er oppskriften:  \n  \n1 avocado  \nnaturell yoghurt  \nsennepssaus  \nmiracle whip  \nworcester saus  \nsalt  \npepper  \nl\u00f8kpulver  \n(sitron/lime)  \n  \nDel avocadoen i to, ta ut fruktkj\u00f8ttet og mos det godt i en bolle. Ha i en d\u00e6sj yoghurt, sennep, miracle whip (eller majones), worcester saus og bland godt. Smak til med salt, pepper og l\u00f8kpulver. (Evt kan du jo ha fersk l\u00f8k i og hvitl\u00f8k hvis du vil det...) Smak p\u00e5 guacamolen og ha i mer av det som mangler. (Hehe... det var s\u00e5nn Lillian forklarte det.) Hvis guacamolen skal st\u00e5 litt er det lurt \u00e5 ha litt sitron eller lime i - s\u00e5nn at den ikke blir brun.  \n  \n  \n  \n(Bildet av avocadoen og guacamolen har jeg hentet fra internett...)\n\n Skrevet av Ranveig   kl 18:31        \n\n \n\nSigrid Marie sa...\n\nDette er alts\u00e5 den gr\u00f8nne havregr\u00f8ten til fr\u00f8ken Karlsen... Jeg ler\\! HIHI\\!\\!\\!\n\n 20/2/08 12:37    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c54f105-0f1a-42da-99d4-55dad0d48739"}
{"url": "https://operaen.no/presse/nyheter-og-pressemeldinger/gjensyn-med-butterfly1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:16Z", "text": "  - \n# Gjensyn med Butterfly\n\nMadama Butterfly er den mest spilte operaforestillingen i Bj\u00f8rvika, med over 40 000 publikummere s\u00e5 langt. L\u00f8rdag 8. oktober er Stephen Langridges popul\u00e6re produksjon tilbake.\u00a0\n\nPuccinis opera om den japanske geishaen Cio-Cio-San er elsket verden over. I Nasjonaloperaens oppsetning forteller regiss\u00f8r Stephen Langridge historien gjennom hennes voksne s\u00f8nn (spilt av Randolf Walderhaug) og hans tilbakeblikk p\u00e5 sine foreldres historie. Handlingen er satt til Japan rett etter andre verdenskrig, mens amerikanske soldater har okkupert landet og fattigdom og masseprostitusjon brer om seg.  \n  \nRollen som Cio-Cio-San synges av b\u00e5de Jung Nan Yoon og Hui He. S\u00f8rkoreanske Jung Nan Yoon gjorde nylig stor suksess i den samme rollen ved G\u00f6teborgsOperan, mens Hui He tok pusten fra b\u00e5de publikum og presse da hun bes\u00f8kte Operaen i den samme rollen i 2014. \u00abDen kinesiske sopranen Hui He fornyer oppsetningen til en Madama Butterfly av de st\u00f8rste,\u00bb skrev V\u00e5rt Land og oppfordret publikum til \u00e5 \u00abg\u00e5 mann av huse\\!\u00bb  \n  \nHenrik Engelsviken synger rollen som den amerikanske marineoffiseren Pinkerton. Espen Langvik debuterer i rollen som Sharpless, og alternerer med Yngve S\u00f8berg, mens Ingebj\u00f8rg Kosmo er tilbake som Suzuki. Alle i samspill med Operaorkestret og Operakoret, under musikalsk ledelse av Daniele Callegari. Han gjestet sist Nasjonaloperaen i 2013, i forbindelse med *Cavalleria rusticana* og *Pagliacci*.  \n  \nSesongpremiere p\u00e5 Hovedscenen l\u00f8rdag 8. oktober kl. 18.00  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "79ead594-420c-454b-97a1-1b4b0303dc80"}
{"url": "https://www.grimstad.kommune.no/tjenester/flyktninger-og-integrering/flyktningarbeidet-i-grimstad-kommune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:17Z", "text": "#  Grimstad kommuneGrimstad kommune  Grimstad kommune\n\n## Du bruker Internet Explorer 8 eller eldre.\n\nVi st\u00f8tter dessverre ikke denne nettleseren. Installer en nyere versjon eller bruk en annen nettleser som f.eks. Google Chrome. Dersom du bruker Internet Explorer 8 p\u00e5 en jobb-pc, anbefaler vi at du kontakter bedriftens IT-ansvarlige.\n\n# Flyktningarbeidet i Grimstad\n\n## M\u00e5l for flyktningearbeidet i Grimstad kommune\n\nGrimstad kommune legger forholdene til rette for en naturlig og positiv integrering i lokalsamfunnet, samtidig som vi \u00f8nsker \u00e5 styrke innvandrernes mulighet for \u00e5 delta i yrkes- og samfunnsliv, og \u00e5 gj\u00f8re dem \u00f8konomiske selvstendighet.\n\nAlle barn og unge deltar i fritidsaktiviteter.\n\nFlyktningetjenestens skal bosette og integrere flyktninger lokalt. Kommunen tar i mot flyktninger etter foresp\u00f8rsel fra Integrerings\u2013og mangfoldsdirektoratet \u2013 IMDi og kommunestyrevedtak.\n\nBosettingsarbeidet inneb\u00e6rer \u00e5 skaffe egnede boliger til den enkelte flyktning eller flyktningefamilie, innkj\u00f8p av utstyr og m\u00f8bler, tilrettelegging, veiledning og oppf\u00f8lging lokalt. Alle skal l\u00e6re norsk. Kommunen mottar et tilskudd fra IMD i en 5 \u00e5rs periode.\n\nDen enkelte flyktning skal kjenne seg sett og verdsatt i m\u00f8te med alle kommunens ansatte.\u00a0 Flyktningebarn f\u00e5r st\u00f8tte til fritidsaktiviteter og leksehjelp innenfor 5 \u00e5rs perioden. Kommunen har et aktivt samarbeid med R\u00f8de Kors og \u00f8vrige, frivillige organisasjoner.\n\n### Oppf\u00f8lging av flyktninger i og utenfor Introduksjonsprogrammet.\n\nKommunestyret vedtok\u00a0i 2009 \u00e5 legge introduksjonsordningen\u00a0til NAV.\u00a0\n\nFlyktningetjenesten har\u00a0i samarbeid med NAV ansvar for den individuelle oppf\u00f8lging, st\u00f8tte og veiledning av bosatte flyktninger.\u00a0 Dette gjelder b\u00e5de de som er i introduksjonsprogrammet (18 - 55 \u00e5r) og deres familiemedlemmer, samt flyktninger som ikke er deltakere i programmet. Oppf\u00f8lgingsarbeidet begrenses til fem \u00e5r etter bosettingen i kommunen.\n\nPublisert28.01.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea26dbf4-4b06-42e5-9a78-dbb03790c534"}
{"url": "https://meretheranum.wordpress.com/2011/07/23/22-juli-2011/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:44Z", "text": "# Vett og Uvett\n\n## sm\u00e5 og store tanker om sm\u00e5 og store ting\n\n## 22\\. juli 2011\n\n23.07.11 av Merethe Baustad Ranum\n\nS\u00e5 skjedde det ufattelige. Ogs\u00e5 her. Engasjerte unge, uskyldige mennesker tatt av dage p\u00e5 bestialsk vis. Mange\u00a0har mistet sine n\u00e6rmeste. En hel nasjon er rammet.\u00a0\n\nNettopp i disse tider skal vi vise hvilke verdier vi vil hegne om i det norske samfunnet: Retten til frie ytringer, trosfriheten, de liberale verdiene i den norske rettsstaten. Troen p\u00e5 menneskets ukrenkelighet.\n\nVi vil ha et mangfoldig samfunn hvor vi kan leve med og tolerere\u00a0hverandres forskjellighet. Det betyr ikke at vi n\u00f8dvendigvis liker alt naboen gj\u00f8r eller tror p\u00e5. Men vi vil\u00a0kjempe for hans rett til \u00e5 v\u00e6re annerledes.\n\nDette er ikke tider for hat-kampanjer mot en antatt gjerningsmann.\u00a0Nettopp n\u00e5 skal vi gjennom\u00a0demokratisk sinnelag bryte ned rasisme. P\u00e5 tvers av politiske skillelinjer.\n\nFredag 22. juli 2011 er skrevet inn i minnet til en hel nasjon. La dagen v\u00e6re en p\u00e5minnelse om at vi aldri m\u00e5 glemme \u00e5 arbeide mot rasisme.\n\n0.000000 0.000000\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd1b14a4-4fab-4a00-af88-a9cafcedfe9f"}
{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/har-sagt-opp-alle-ansatte-1.13587875", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00217.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:21Z", "text": "4\\. juli 2017 kl. 11:02\n\n## Har sagt opp alle ansatte\n\nUvdal skisenter sliter med \u00f8konomien og har sagt opp alle sine faste ansatte. Det melder Laagendalsposten. Styreleder i Milj\u00f8ringen SA, Urda Lj\u00f8terud H\u00f8glund, \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere om det er aktuelt \u00e5 selge senteret og sier til avisa at de jobber med en l\u00f8sning.\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## Martin blei kvitt angsten p\u00e5 fire dagar \u2013 n\u00e5 skal suksessen ut til heile landet\n\n90 prosent f\u00e5r betre helse etter ekspressbehandlinga mot tvangslidingar. Metoden f\u00e5r n\u00e5 20 millionar kroner til nasjonal satsing.\n\nAv Tone Berge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1683576f-33ab-4a4b-816e-8ae9f040318b"}
{"url": "https://sml.snl.no/coxsackievirusinfeksjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:53Z", "text": "# coxsackievirusinfeksjon\n\nCoxsackievirusinfeksjon, infeksjon med coxsackievirus, som kan gi sykdom i en rekke organer, f.eks. munn, svelg (herpangia), muskulatur (bamblesyke), hjernehinner (meningitt), lungesekk (pleuritt), hjertesekk (perikarditt) og hjertemuskulatur (myokarditt). Som ved de fleste virusinfeksjoner har vi ingen kausal behandling.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Myrvang, Bj\u00f8rn. (2014, 24. september). Coxsackievirusinfeksjon. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/coxsackievirusinfeksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "409b8750-20fb-471a-92a6-69abf5fb61be"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tiltalt-forskanser-seg-i-hus-i-alesund/65411524", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:12:49Z", "text": "# Tiltalt forskanser seg i hus i \u00c5lesund\n\n1\\. september 1997 kl. 13.00\n\n\u00c5lesund (NTB): En 30 \u00e5r gammel mann som mandag skulle m\u00f8te for retten i \u00c5lesund etter at han bortf\u00f8rt sin s\u00f8nn i fjor sommer, forskanset seg mandag ettermiddag i et hus p\u00e5 Ellings\u00f8y i \u00c5lesund. Tiltalte m\u00f8tte ikke da retten skulle settes mandag formiddag, og det ble utstedt arrestordre p\u00e5 ham. Politiinspekt\u00f8r Reidar Andresen ved Sunnm\u00f8re politikammer sier til NTB at da politiet kom til stedet, oppsto det en tilspisset situasjon. Tiltalte \u00f8nsket ikke \u00e5 bli frivillig med. Ved 17-tiden mandag hadde et st\u00f8rre antall politifolk omringet huset p\u00e5 Ellings\u00f8y. Det ble ikke opplyst hvorvidt politifolkene var bev\u00e6pnet. Etter at mannen bortf\u00f8rte sin egen s\u00f8nn i fjor, ble han skutt i armen av politiet, som mente at han rettet et v\u00e5pen mot dem. Det viste seg senere at \u00abv\u00e5penet\u00bb var en pinne. I ettertid har SEFO gjennomg\u00e5tt saken uten \u00e5 finne noe kritikkverdig ved politiets handlem\u00e5te. Politiinspekt\u00f8r Andresen \u00f8nsket mandag ettermiddag forel\u00f8pig ikke \u00e5 si noe om hvorvidt mannen denne gangen var bev\u00e6pnet eller om han hadde tatt gisler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e024d5e4-4657-4af8-98cb-988a64b968f7"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/greenpeace---okonomi-viktigere-enn-klima/65489575", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:48:57Z", "text": "# Greenpeace: - \u00d8konomi viktigere enn klima\n\nKlimam\u00f8tet i Buenos Aires har vist at nasjonale \u00f8konomiske hensyn blokkerer for fremgang i tiltakene mot klimaforandringene, mener Greenpeace.\n\n14\\. november 1998 kl. 21.15\n\nKampanjeleder David Stenerud-Mikalsen ved Greenpeace Nordens kontor i Oslo mener dette viser hvor viktig det er at oljeindustrien tar saken i egne hender.\n\n\\- Norge har hele tiden fungert som en bremse i internasjonal klimapolitikk. N\u00e5 m\u00e5 norske politikere og norsk oljeindustri p\u00e5 banen. En storstilet satsing p\u00e5 alternativ energi fra Statoil vil kunne bidra til \u00e5 gj\u00f8re norske \u00f8konomiske utsikter mindre oljesvarte, sier Stenerud-Mikalsen i en pressemelding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52cf9064-af8d-4da6-bbe9-aee17985eff8"}