\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83567539-f70a-425d-8997-0f9fe979bd67"} {"url": "https://www.legelisten.no/leger/15325-kamilla-stylo-czownicki", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:02Z", "text": "# Kamilla Stylo Czownicki\n\nBeste legen jeg noen gang har v\u00e6rt hos. Fant lymfeknuter som som legen p\u00e5 ultralyden nesten ikke fant. Det fant hun med fingrene.\n\n \n### Veldig kompetent\\!\n\n Skrevet 26. januar 2017 \n\nGode impatiske evner. \nKamilla giver et inntryg av at have oversikt og virker meget kompetent. \nMan f\u00f8ler sig respektert, set, h\u00f8rt og forst\u00e5tt\\!\n\n \n### Fantastisk lege \\!\n\n Skrevet 9. juli 2016 \n\nHer er en lege som er interessert i pasientene og som f\u00f8lger opp alt \\! \nHun prater MED pasienten,ikke til.\n\nEneste ulempe er at alle andre har oppdaget for en flott lege hun er,s\u00e5 det er litt ventetid for \u00e5 f\u00e5 time.\n\n \n### Dyktig lege\n\n Skrevet 14. april 2016 \n\nDr. Stylo e Czownicki er grundig, faglig dyktig og empatisk. Setter seg inn i pasientens \"lidelser\",tar seg god tid og henviser videre dersom det er n\u00f8dvendig. Veldig betryggende som pasient, en f\u00f8ler seg sett og ivaretatt. N\u00e5r en blir m\u00f8tt p\u00e5 denne m\u00e5ten har det ingenting \u00e5 si at det noen ganger blir litt ventetid p\u00e5 venterommet.\n\nMange andre leger, ogs\u00e5 med lengre praksis/erfaring har mye \u00e5 l\u00e6re av henne.\n\nDet som ikke er bra er at en m\u00e5 vente lenge for \u00e5 f\u00e5 time, og det kan v\u00e6re problematisk/frustrerende til tider.\n\n \n### den beste legen \u00e6 har hatt\n\n Skrevet 27. august 2015 \n\nfantastisk person, gir av seg selv,. \nen fantastisk lege, er glad jeg har henne som fastlege. \nsetter seg inn i mine plager,pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re det som er best. \ner dyktig, men samtidig et medmenneske.\n\n \n## Bytte p\u00e5 internett\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 bytte fastlege p\u00e5 internett kan du benytte helsenorge.no. Merk at du trenger BankID, Buypass eller Commfides for \u00e5 benytte denne l\u00f8sningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6019205-a1bb-48b3-9117-ddd66b0d5765"} {"url": "https://www.ticketmaster.no/city/halden/40175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:32Z", "text": "# Halden\n\nI Halden ligger vakre Fredriksten festning, med en blodig krigshistorie. I dag derimot, brukes festningen som kulturarena for teater og musikk. Halden har mye spennedne \u00e5 by p\u00e5 og ligger fint til ved Iddefjorden. 2015 markere byens 350 \u00e5rs jubileum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf03309a-cb02-4798-8af3-ef2e47f233e5"} {"url": "https://www.cupido.dk/node/565684", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:30Z", "text": "\n\n# Vigeland og Eros - som en naturkraft i norsk kunst\n\nPublisert: 25.05.2017 kl. 00:00 | Oppdatert: 25.05.2017 kl. 00:01\n\n# \n\n**Forfatter:** Holger Koefoed\n\nErotikken i Vigelands bilder virket som en naturkraft, hevder Holger Koefoed som er spesialist p\u00e5 eros i norsk kunst.\n\n*Bildene og teksten i denne reportasjen er fra Cupidos dekning av utstillingen Vigeland+Munch p\u00e5 Munchmuseet i Oslo 30.10.2015 - 17.01.2016. Bildene er gjengitt med tillatelse fra Vigeland-museet.* \n\u00a0\n\n**Gustav Vigeland var blant de kunstnerne som tydeligst understreket den mannlige dominans i seksuallivet. 34 av hans flere hundre erotiske tegninger ble hentet fram fra arkivene og vist p\u00e5 utstillingen Vigeland+Munch p\u00e5 Munchmuseet.**\n\n \nV\u00e5r st\u00f8rste billedhogger Gustav Vigeland kom til Kristiania p\u00e5 et tidspunkt da kunstverk med et erotisk innhold alt hadde satt sinnene i kok. B\u00e5de Stephan Sinding og Edvard Munch hadde markert seg, og Vigeland, full av arbeidsiver og virkelyst, kastet seg ut i samtidens kunstarena. Auguste Rodins skulpturer, og vel ogs\u00e5 hans tegninger, spilte en viktig rolle for den unge Vigeland. Han var sv\u00e6rt \u00e6rgjerrig og satte seg tidlig h\u00f8ye m\u00e5l for sin virksomhet. \n\u00a0 \nEt reelt problem for en billedhogger i Norge p\u00e5 det tidspunktet var mangelen p\u00e5 oppgaver og utfordringer. Til en viss grad satte Vigeland selv i gang de prosesser som f\u00f8rte til at mange av hans store offentlige skulpturarbeider kunne bli virkeliggjort. \n \nN\u00e5r det gjelder hans plass i en bok om eros i norsk kunst \\[Holger Koefoed: \u00abEros i norsk kunst i 1880 \u2013 1980-\u00e5rene\u00bb\\], skyldes det ikke hans offentlige arbeider \u2013 selv om det finnes mange vakre mann- og kvinneskulpturer i Vigelandsparken. Han har ogs\u00e5 en produksjon av mer privat karakter, f\u00f8rst og fremst tegninger, men ogs\u00e5 enkelte skulpturer. Her skal vi s\u00e6rlig konsentrere oss om en vanskelig periode i hans liv, da han var p\u00e5 en reise til Frankrike og England som varte i ca. ett \u00e5r \u2013 fra oktober 1900 til oktober 1901. \n \n \n \n \nMan kan betegne reisen som en personlig krise for kunstneren. Problemene med skilsmissen fra hans f\u00f8rste hustru gikk hardt inn p\u00e5 ham. Som i andre av hans kriseperioder, skjedde det ogs\u00e5 her et voldsomt oppbud av ideer og skisser som fikk betydning for hans videre kunstneriske produksjon. I l\u00f8pet av dette \u00e5ret han var p\u00e5 reise fikk han sv\u00e6rt liten anledning til \u00e5 modellere, og det er tegneren vi her stifter bekjentskap med. \n \nDen krisen han var inne i \u00e5pnet for sider som det sjelden ellers var plass eller tid for. P\u00e5 det kunstneriske plan er han som tegner p\u00e5 sitt aller beste. Kvalitetsmessig n\u00e5r han verken f\u00f8r eller siden opp til det niv\u00e5. \n\u00a0 \nVigeland vokste opp i et strengt pietistisk hjem. Sin flid og arbeidsdisiplin l\u00e6rte han tidlig hjemme p\u00e5 farens verksted. Den strikse oppdragelsen og det konfliktfylte forhold til faren f\u00f8rte han muligens videre i sitt eget liv. Han hadde et meget vanskelig forhold til sine to barn \u2013 farsrollen maktet han ikke. Hans kvinnesyn skapte ogs\u00e5 problemer. De kvinnene han knyttet seg til, betraktet han n\u00e6rmest\u00a0 som privat \u00abeiendom\u00bb underlagt hans totale kontroll. Han holdt dem meget strengt. I sp\u00f8rsm\u00e5l om utroskap gjaldt \u00e9n regel for ham og en helt annen for henne. Han var voldsomt sjalu. Etter f\u00f8rstekonservator Tone Wikborgs mening var Vigelands kj\u00f8nnsdrift til tider et problem for ham selv. \n \n**Oppvekst i\u00a0 pietistiske milj\u00f8** \nMange av Vigelands holdninger kan ha med oppveksten i det pietistiske milj\u00f8et hjemme i Mandal \u00e5 gj\u00f8re. Selv gjorde han oppr\u00f8r og tok stilling mot pietismens syn p\u00e5 eros. Han skrev i notisbok nr. 2 den 4. februar 1896, og det er nok det vakreste som er skrevet om eros av en norsk kunstner: \n\u00a0 \n\u00abKj\u00f8nnsdriften er storartet, storslagen\\! Det som l\u00e6gger et m\u00f8rkt Skj\u00e6r over den, er at den er bleven saa misbrugt, det, som gj\u00f8r den slimet i de gamles \u00d8ine, er, at intet er blevet saa besudlet, saa bagtalt, saa avskyeligt \u2013 ja, jeg finder ikke Ord nu . . . Jeg synes det er en storslagen Naturlov\\! T\u00e6nk dette at to Mennesker kommer sammen, drages til hinanden og flyder over i hinanden, blir et, et. Er ikke det den mest geniale og st\u00f8rste af Vorherres Tanker? Dette at to Legemer klemmer sig krampagtig sammen, Manden og Kvinden, han befrugtende hende, han, givende hende en Livsspire, eller, han plantende et Fr\u00f8, et Livsfr\u00f8 i hendes Skj\u00f8d \u2013 Aa Gud, aa Gud.**\u00bb** \n\u00a0 \nFor Gustav Vigeland sto eros som et av de helt sentrale motiver. At det skulle spille en s\u00e5 stor rolle i hans liv og i hans kunst, hadde lite med sublimering i freudiansk forstand \u00e5 gj\u00f8re. Erotikken og kj\u00f8nnskampen var dypt begrunnet i hans syn p\u00e5 liv og kunst. Unnfangelses\u00f8yeblikkets mystiske kraft sto like klart fram i et menneskelivs tilblivelse som i et kunstverks. Man kan si at eros-motivene ikke ble isolert, men at hans motiver h\u00f8rte sammen i en helhet der mennesket og livet hele tiden var referanserammen. \n\u00a0 \nN\u00e5r selve m\u00f8tet mellom mann/kvinne var s\u00e5 viktig for ham, og han er kanskje den f\u00f8rste nordmann som tar opp selve kj\u00f8nnsakten til kunstnerisk behandling, skyldtes det at han s\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8nnskj\u00e6rligheten som en naturlig del av livet. Motivmessig var det interessant fordi temaet i seg selv var s\u00e5 konfliktfylt. \n\u00a0 \nSkal man d\u00f8mme etter hans arbeider, var Gustav Vigeland blant de kunstnerne som tydeligst understreket den mannlige dominans i seksuallivet; ja, enkelte vil se hans livsverk som en av den patriarkalske kulturens \u2013 eller som det ogs\u00e5 heter, fallokratiets klareste manifestasjoner i norsk kunst. Vigelandsparken krones av en monolitt med klar fallisk form. \n**\u00a0 \nGa aldri slipp p\u00e5 det mannliges dominans** \nSammenligner vi Munch og Gustav Vigeland, vil vi se at\u00a0 Munch\u00a0 holder kj\u00e6rlighetstemaene trofast knyttet til angst, smerte og d\u00f8d. Munch skildrer stemningen rundt kj\u00f8nnskampen, men aldri selve coitus. Munch generaliserer motivene, samtidig som han \u00e5pner seg for det feminine i seg selv p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn Gustav Vigeland. Vigeland ga aldri slipp p\u00e5 det mannliges dominans. \n \nBegge kunstnerne var preget av 1890-\u00e5renes syn p\u00e5 mann/kvinne og kj\u00f8nnskampen. De konkurrerte ogs\u00e5 om \u00e5 bli betraktet som landets st\u00f8rste kunstner, og i en periode i Berlin om samme kvinnes gunst. Da Munch ved \u00e9n anledning seiret over Vigeland, knuste Gustav \u2013 p\u00e5 magisk vis \u2013 den bysten han holdt p\u00e5 med av sin kollega og rival. (Om vi skal tro p\u00e5 anekdoten Rolf Stenersen noterte ned.) \n\u00a0 \nErotikken i Vigelands bilder virket som en naturkraft, enten det ble utf\u00f8rt samleie i st\u00e5ende stilling eller cunnilingus med ham st\u00e5ende og hun med hodet p\u00e5 bakken. I s\u00e5 m\u00e5te er det lite lek og \u00f8mhet. For Vigeland var det erotiske forbundet med virilt alvor. I enkelte tegninger kan humor forekomme, for eksempel der hvor han b\u00e6rer henne i et slags brannmannsl\u00f8ft og hun holder om hans \u00abslange\u00bb. I denne utpreget maskuline forestillingsverden er det derfor gledelig \u00e5 se tegninger der elskoven virker mild, full av \u00f8mhet, og der hun gir uttrykk for full tilfredsstillelse. \n\u00a0 \nVigeland benyttet den vanligst forekommende stillingen; hun ligger p\u00e5 rygg med ham over seg. Hennes hode er lent kraftig bakover og med lukkede \u00f8yne. H\u00e5ret flommer utover. Mannen er krumb\u00f8yd over henne med begge leggene senket ned i underlaget. De to har liten kontakt annet enn ved at begge er absorbert i akten. De har overgitt seg til dens makt. \n\u00a0 \nN\u00e5 er det vanskelig \u00e5 generalisere om Vigelands forhold til kj\u00e6rligheten, det varierte sikkert, men mange sider ved kvinnens erotikk \u2013 det lekende f. eks \u2013 sto han fremmed ovenfor. Han reflekterte i et av sin brev til Sophus Larpent \\[norsk kunstsamler, mest kjent som mes\u00e9n til Vigeland og donor til Nasjonalmuseet\\] 5. mars 1901, fra et hotellrom i Paris,\u00a0 over forskjellen p\u00e5 franskmenn og nordboere og skriver: \u00abDet er en vesensforskjell, som er enorm, mellom oss og disse. H\u00f8r bare gjennom veggen, n\u00e5r to, menn og kvinne, er sammen. Hun ler, piper, klapper h\u00f8yt i hendene, st\u00e5r i sengen, er bajas\\! Slikt forst\u00e5r ikke vi. P\u00e5 oss virker det vemmelig, ikke latterlig en gang. Og slik er de alle; jeg har h\u00f8rt det hundre ganger, og alle er like.\u00bb \n\u00a0 \nSamtidig har Vigeland maktet \u00e5 leve seg inn i kvinnens situasjon \u2013 hans livsverk er fullt av vakkert iakttatte kvinneskikkelser. \u00abKvinnen er n\u00e6rmere enn vi tror,\u00bb har han ogs\u00e5 uttalt. \n\u00a0 \nNoen av de fineste skulpturene Vigeland har laget beskriver nettopp et gjensidig avhengighetsforhold mellom mann og kvinne. For eksempel adorasjonsmotivet med mannen som kneler foran en kvinne og trykker hodet inntil hennes skj\u00f8d, og hun f\u00f8lger ham med hengiven forst\u00e5else. Noe av det poetiske og \u00f8mheten i gjensidigheten har han mesterlig f\u00e5tt fram i skulpturgruppene fra 1898 og 1908. \n \n \n \n \n**REFERANSER** \nDenne teksten av kunsthistorikeren og forfatteren Holger Koefoed er et redigert utdrag fra kapittelet \u00abGustav Vigeland: Reise 1900-1901\u00bb i hans bok \u00abEros i norsk kunst i 1880 \u2013 1980-\u00e5rene\u00bb. Teksten gjengis med forfatterens tillatelse. Bildene er stilt til r\u00e5dighet av Vigeland-museet. \n\u00a0 \nHolger Koefoed, \u00abEros i norsk kunst i 1880 \u2013 1980-\u00e5rene\u00bb \u00a9 J. M. Stenersens Forlag A/S, Oslo, 1986 - ISBN 82-7201-043-7 - ISBN 82-574-0419-5 (Nye B\u00f8ker)\u00a0 \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "329434ca-5742-4733-8d14-e0bed03b7d27"} {"url": "http://www.kvikhalden.no/blog/post/50742/rekruttlaget-slo-moss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:11Z", "text": "\n\n# Treningsgruppe 2\n\n# Rekruttlaget slo Moss\n\nPostet av Treningsgruppe 2 den 31. Aug 2015\n\n \n \n \nEtter flere kamper hvor det har v\u00e6rt mye stang ut ble det endelig seier i kveld. Laget har spilt godt nok til \u00e5 vinne i de siste kampene ogs\u00e5 men det har blitt for mye stang ut. I dag ble det en fullt fortjent seier. Selv om Moss tok ledelsen allerede i det 4. minutt viste Kvik Halden-spillerne god moral og tok tak i kampen og det var fullt fortjent da Sondre l\u00f8p i gjennom Mosseforsvaret og satte inn utligningsm\u00e5let 2 minutter f\u00f8r pause. \nKvik fortsatte \u00e5 f\u00f8re kampen etter pause og 6 minutter ut i omgangen var Sondre m\u00e5lscorer igjen. Da Jakob \u00f8kte ledelsen til 3 - 1 p\u00e5 straffe etter at en Mosseforsvarer hadde sparket ned Drilon var det ingen tvil om hvor seieren skulle g\u00e5 - Kvik Halden kontrollerte det siste kvarteret av kampen til en fullt fortjent seier. \n \nNeste kamp for rekruttlaget er borte mot Dr\u00f8bak-Frogn mandag om en uke. \n \nKAMPFAKTA \nHalden Stadion \nKvik Halden FK 2 - Moss 2 3 - 1 (1 - 1) \n \n4\\. min. 0 - 1 \n43\\. min. 1 - 1 Sondre Kirkeng R\u00f8rmyr \n51\\. min. 2 - 1 Sondre Kirkeng R\u00f8rmyr (ass. Granit Merovci) \n75\\. min. 3 - 1 Jakob Madsen Lund (straffe) \n \nF\u00f8lgende spilte for Kvik: \nEnis Jasharaj \nArber Shkodrani \nJakob Madsen Lund \nErjon Shkodrani \nDrilon Turkaj \nKristian Str\u00f8m (fra 46. min. Halvor Haugen) \nAndreas Melleby (fra 60. min. Kristian Str\u00f8m) \nMarkus Olaussen \nAlimir Taletovic \nGranit Merovci (fra 81. min. Andreas Jigarp) \nSondre Kirkeng R\u00f8rmyr (fra 57. min. Tobias Back) \n \nGule/r\u00f8de kort; \n1 gult til Almir Taletovic. \n \n-----\n\n### Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15151bff-26da-46c7-8f42-4bc941a08c87"} {"url": "http://www.bjaavanngk.no/nyheter/seniorutvalg/527/seniorkonkurranse-13-7-17-greensome", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00557.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:51Z", "text": "# Seniorutvalg\n\n# Seniorkonkurranse 13/7-17 Greensome\n\nPublisert: 13. juli 2017\u00a0\u00a0av Carsten Akselsen\n\nDette var en kjempe- Golf-dag\\!Et flott sommerv\u00e6r, ikke for varmt, men allikevel Piquet-skjorte og shorts. En liten bris gjorde at svetten p\u00e5 ryggen ikke ble plagende. Og s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 spille p\u00e5 lag, og konkurrere med andre lag\\!\\!\n\nHele 43 deltagere midt i fellesferien. Det er bra\\! Og at spilletiden p\u00e5 de fem f\u00f8rste flightene ikke var mere enn 5 min over 4 timer er sv\u00e6rt bra for firer-flighter, og for spillere som er i st\u00f8vets alder. Takk til alle som hjelper til med \u00e5 holde Bjaavann som en av de beste banene i geografien\\!\\! (Jeg turde ikke skrive verden eller jordkloden) \nResultatene var sv\u00e6rt gode: \n \n \nFra venstre:\u00a0J. Jensen/J. Langeid,\u00a0Lars Johansen/L. Johansen, Lillian Aas-Lyngby/K. Hansen, \u00a0B. Terning/O. Terning \n \n\u200b1. Lars Johansen/L. Johansen \u00a042 poeng \n2\\. J. Langeid/J. Jensen\u00a0 41 poeng \n3\\. K. Hansen/Lillian Aas-Lyngby 41 poeng \n4\\. O. Terning/B. Terning 40 poeng \n5\\. L. Kleven/J. Spieler 38 poeng \n6\\. I. Dalen/A. F\u00f8reland 38 poeng \n7\\. R. Moen/H. Magnusdottir 38 poeng \n8\\. R. Ottesen/A. Spilling 38 poeng \n\u200b9. Oddbj. Aas-Lyngby/ Olav\u00a0Aas-Lyngby 37 poeng \n\u200b10. C. Akselsen/S. Wathne 37 poeng \n \nDet vil si at de 10 f\u00f8rste lagene alle spilte bedre enn sitt handicap. Topp\\!\\!\\! \n \nVi takker for en herlig dag p\u00e5 Bjaavann. \nMinner samtidig om at p\u00e5melding til Danmarksturen til L\u00fcbker snart l\u00f8per ut. Det er bare 3 leiligheter igjen. \n\u200bP\u00e5melding til Per A. Haugedal eller Carsten Akselsen \n \n \n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Alle utslagene p\u00e5 greenen \\!\u00a0 Ikke godt \u00e5 velge ball. \nOddleiv \u00c5gedal, Steinar Wathne, Kjell Mortensen og Carsten Akselsen (foto: Carsten) \n \n \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3388b1e-5b00-4aed-8b63-8118394499b7"} {"url": "http://docplayer.me/1719821-Nye-tomannsboliger-moderne-og-barnevennlige-tomannsboliger-www-kjellergard-no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00245.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:58Z", "text": "# Nye Tomannsboliger. Moderne og barnevennlige tomannsboliger.\n\n1 Nye Tomannsboliger Moderne og barnevennlige tomannsboliger\n\n\n\n2 Markveien 2 3 Omr\u00e5det G\u00e5rd ligger knappe 3 km fra Lillestr\u00f8m sentrum, og bussen g\u00e5r rett utenfor d\u00f8ra. G\u00e5rd ligger sentralt plassert i Skedsmo kommune. Herfra er det 3 km til Lillestr\u00f8m sentrum, ca 20 km til Oslo og 25 km til Oslo Lufthavn Gardermoen. Med lokaltog fra Lillestr\u00f8m tar det kun 11 min til Oslo sentrum, eller 12 min med flytoget til Gardermoen om en tur til Paris eller London skulle friste. Skedsmo kommune har ca innbyggere og arbeidsplasser og er blant de kommunene som vokser raskest i landet. Skedsmo har som uttalt m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re en god oppvekstkommune med gode barnehager og skoler - en forutsetning for \u00e5 f\u00e5 en god ramme for l\u00e6ring, utvikling og oppvekst. Kun et steinkast fra G\u00e5rd finnes beviset p\u00e5 at kommunen tar dette p\u00e5 alvor; her ligger b\u00e5de nye Skole, Risl\u00f8kka Barnehage, Kunnskapsbyen Lillestr\u00f8m og H\u00f8yskolen i Akershus. G\u00e5rd ligger knappe 3 km fra Lillestr\u00f8m sentrum, og bussen g\u00e5r rett utenfor d\u00f8ra. Lillestr\u00f8m har gjennomg\u00e5tt en forrykende utvikling de siste 10 \u00e5rene med en omfattende bygningsmessig fornyelse. Det er bygget nye leiligheter, n\u00e6ringslokaler, hoteller og Norges Varemesse - bare for \u00e5 nevne noe. Lillestr\u00f8m fremst\u00e5r som et moderne bysenter, men med en viktig tilleggsdimensjon; man har kombinert ny og spennende arkitektur med gamle bygninger som har f\u00e5tt sin renessanse. Er du glad i natur, er Lillestr\u00f8m omkranset av sm\u00e5 og store gr\u00f8nne lunger, som Flomvollen rekreasjonsomr\u00e5de, sm\u00e5b\u00e5thavner og Nebbursvollen friluftsbad. I tillegg er en Skulpturpark under etablering, noe som vil gi ytterligere kulturopplevelser i naturskj\u00f8nne omgivelser. og Lillestr\u00f8m ligger som navlen i Kunnskapskommunen Skedsmo - selve knutepunktet i omr\u00e5det. E 6 Br\u00e5teveien Trondheimsveien Skjetten Skole Skjetten Gjeller\u00e5s Skole Nordbyveien Skjettenveien Riisl\u00f8kka barnehage Volla Skole Flyplass Volla Skole Kunnskapsveien Volla Barnehage Nordahl Griegs gate Instituttveien Storgata Barnehage Lillestr\u00f8m \u00c5r\u00e5sveien Dalheim Rolf Olsens vei \u00c5r\u00e5sen Stadion Str\u00f8msveien Nittedalsgata Lillestr\u00f8m Togstasjon Flytoget Sentrumsgata R\u00e6lingsveien Nedre R\u00e6lingveg negata\n\n\n\n3 4 5 Arkitektens beskrivelse Skaara Arkitekter har v\u00e6rt involvert i planleggingen av omr\u00e5det rundt g\u00e5rd fra vi vant konkurransen om nytt boligomr\u00e5de sommeren Vi har utarbeidet reguleringsplanen, og n\u00e5 tegnet de f\u00f8rste boligene. M\u00e5let v\u00e5rt har v\u00e6rt \u00e5 ta vare p\u00e5 de unike kvalitetene i kulturlandskapet, og samtidig tilrettelegge for gode bomilj\u00f8er. Det gamle g\u00e5rdstunet med hageanlegget er et viktig minnesmerke i omr\u00e5det, og er fremhevet som et kulturelt tyngdepunkt i planen. \u00c5sprofilen og gr\u00f8ntdraget over haugene er bevart. Det er tilrettelagt for aktivt bruk av omr\u00e5det, b\u00e5de for nye beboere og n\u00e6rmilj\u00f8et rundt. Akebakken er beholdt, og friomr\u00e5dene gir mulighet for turstier og bilfri vei til skole og barnehage. Vi har \u00f8nsket \u00e5 skape et variert bomilj\u00f8 med ulike boligtyper, og sm\u00e5 grupper for identitet og tilh\u00f8righet. Et annet viktig fokusomr\u00e5de har v\u00e6rt \u00e5 sikre sol- og lysforhold. Dette er ivaretatt gjennom forskyvninger i husenes innbyrdes plassering, oppholdsarealer med gjennomlys, og ekstra uteareal i form av takterrasser. Tomannsboligene i skr\u00e5ningen er gruppert etter modell av de gamle norske rekketunene. \u00c5penhet mellom husene og utnyttelsen av garasjetakene til opphold sikrer utsyn og sol for alle. Boligene har planl\u00f8sninger som frigj\u00f8r en full etasje til opphold og kj\u00f8kken. Dette gir et godt allrom med lys fra tre himmelretninger, og utgang til stor terrasse. Akebakken er beholdt, og friomr\u00e5dene gir mulighet for turstier og bilfri vei til skole og barnehage. Det er lagt opp til en moderne arkitektur hvor samspillet mellom husene gir variasjon og liv. Detaljering og materialbruk binder de ulike omr\u00e5dene sammen. Oslo, april 2011 Skaara Arkitekter AS\n\n\n\n4 6 7 Boligene f\u00e5r private utearealer p\u00e5 begge sider. Tomannsboligene De 22 tomannsboligene er over tre etasjer og har rikelig med lysinnslipp. Boligene er plassert koselige tun, der barn og lek st\u00e5r i fokus. St\u00f8rrelsene p\u00e5 boligene blir fra ca kvm og de er lyse og romslige, samtidig som planl\u00f8sningene gj\u00f8r dem praktiske og lettstelte. Private utearealer p\u00e5 begge sider, i tillegg til mulighet for terrasse p\u00e5 enden eller takterrasser, binder inne- og uteomr\u00e5det sammen og gir boligene opplevelsen av \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt romslige. Lyset fra kj\u00f8kken- og stuevinduene i boligens kjernerom gj\u00f8r sitt for \u00e5 skape den \u00e5pne og luftige stemningen i boligen. Fra stuen er det selvsagt utgang til terrassen, der solen kan nytes med familie og gode venner. Alle boligene f\u00e5r egen carport p\u00e5 bakkeplan. Alle boligene har fra tre til fem soverom, to bad og stor innvendig bod.\n\n\n\n5 8 9 Arkitekturen skaper to naturlige soner; den urbane fellessonen p\u00e5 den ene siden og den private uteplassen p\u00e5 baksiden.\n\n\n\n6 10 11 STANDARD LEVERINGSBESKRIVELSE FOR TUN B, HUS B2, B4 OG B6 Generelt Denne beskrivelsen er utarbeidet for \u00e5 orientere om bygningenes viktigste bestanddeler og funksjoner. P\u00e5 de enkelte m\u00f8bleringsplanene vises forslag til plassering av m\u00f8bler og utstyr. Dette er ikke med i leveransen. Prosjektet vurderes utf\u00f8rt med ferdige elementer eller moduler fra fabrikk. Prosjektet rammes\u00f8kes/byggemeldes i henhold til Plan og Bygningsloven av 27. juni 2008 og Byggteknisk forskrift TEK 10 av , sist endret For mer generell informasjon vises til DnB Eiendom sitt A-\u00c5 dokument og prisliste som legges ved dette prospektet. Utvendig Generelt Bygningene fundamenteres med plate p\u00e5 mark. Alle b\u00e6rekonstruksjoner er av tre. Yttervegger best\u00e5r av betong, bindingsverk i tre med isolasjon og utvendig kledning av beiset panel og plater. Omfanget av liggende og st\u00e5ende panel kan endres i forhold til det som er vist p\u00e5 illustrasjoner. Takkonstruksjon er i tre, isolert og tekket med takpapp. Alle enheter leveres med utvendig pipe klargjort for montering av ildsted. Terrasser som er vist p\u00e5 kontraktstegning leveres med trykkimpregnerte terrassebord. Felles utomhusarealer Ved innkj\u00f8ring til tunet vil det bli noen fellesparkeringsplasser. P\u00e5 terreng blir det anlegg for avfall/kildesortering, og postkasser blir utf\u00f8rt og plassert ved parkeringsplass iht. offentlige krav. Felles uteoppholdsarealer blir tils\u00e5dd, beplantet og det blir anlagt lek/oppholdsareal. Situasjonsplan vist i prospekt er retningsgivende for l\u00f8sninger og plasseringer p\u00e5 tomten. Endelig utomhusplan er ikke utegnet og n\u00f8dvendige endringer og tilpasninger kan forekomme ved detaljprosjektering av utomhusanlegget. Carport/sportsboder Det leveres carport uten port. Laveste fri takh\u00f8yde i kj\u00f8resonen er ca. 210 cm. Yttervegger best\u00e5r av betong og bindingsverk med utvendig kledning av beiset panel. Gulv leveres som asfalt eller st\u00f8vbundet betong. Bodd\u00f8rer er gjort klar for hengel\u00e5s og kj\u00f8per s\u00f8rger selv for hengel\u00e5s etter overtakelse. Utvendige boder egnet for oppbevaring av m\u00f8bler m.m. som t\u00e5ler fuktig klima. Innvendig Generelt Boligene leveres med takh\u00f8yde ca. 2.4 m i 1. etasje, ca. 2.5 m i 2. etasje.. I 3 etg. er det skr\u00e5tak og takh\u00f8yde fra ca. 2.1 m til ca. 2.8 m. I omr\u00e5der med nedforet himling blant annet p.g.a. ventilasjonskanaler, vil takh\u00f8ydene bli mindre, ca. 2.2 m. Alle himlinger utf\u00f8res med gipsplater og sparkles/males hvite. Vinduene leveres med trevindu i gr\u00e5 farge inne og ute. Rundt vinduer og d\u00f8rer leveres lister/foringer i hvit utf\u00f8relse. Skj\u00f8ter i moduler leveres med synlig bjelke (1. og 2. etasje) med hvite MDF foringer. Disse er vist med stiplet strek p\u00e5 salgstegningene. D\u00f8rer leveres som hvite, glatte d\u00f8rer med st\u00e5lvridere. Trapp leveres med hvitmalte vanger og trinn i lasert furu. Entred\u00f8rene til hvert hus f\u00e5r kikkehull og leveres med FG-godkjent l\u00e5s og beslag. Terrassed\u00f8rer som leder ut til terreng/terrasse over garasje, vil f\u00e5 n\u00f8kkell\u00e5s. Entr\u00e9/Hall 14mm eikeparkett eller fliser 20x20 gr\u00e5 (ref. kontraktstegning) og gulvlister i eik laminat. Elektrisk/vannb\u00e5ren gulvvarme. Kj\u00f8kken 14mm eikeparkett og gulvlister i eik. Innredning: Det leveres Dr\u00f8mmekj\u00f8kken med fronter type Solid -hvit, malt og st\u00e5lh\u00e5ndtak. Det vil bli utarbeidet egen kj\u00f8kkentegning for hver enhet, og tegning i plantegning er retningsgivende for standard omfang. Det leveres ventilatorhette, type slimline med st\u00e5l forkant. Ved tak/himling nedfores til overkant overskap. Det er ikke anledning til \u00e5 flytte p\u00e5 elektriske installasjoner, samt avl\u00f8p og vanntilf\u00f8rsel. Integrerte hvitevarer fra Whirlpool er inkludert. Det leveres gr\u00e5 laminat benkeplate med avrundet forkant. Stue 14mm eikeparkett og gulvlister i eik laminat. Soverom 14mm eikeparkett og gulvlister i eik laminat. Innredning: Det leveres 1 meter skap h\u00f8yde 210cm. pr. sengeplass i henhold til kontraktstegning, type hvit glatt med h\u00e5ndtak i st\u00e5l. Innvendig bod 14mm eikeparkett og gulvlister i eik laminat. I teknisk rom/bod leveres fliser p\u00e5 gulv. Malt. Bad Gr\u00e5 fliser 10x10 og elektrisk/vannb\u00e5ren gulvvarme. Hvite fliser 25x40. Innredning: P\u00e5 bad leveres baderomsinnredning med underskap 90cm (evt. smalere der plassen er mindre), helst\u00f8pt servant/topplate, veggmontert toalett med skjult cisterne og opplegg for vaskemaskin og t\u00f8rketrommel med kondensfjerner. Over servant leveres speil og speilbelysning. Hvor det leveres dusj, leveres glassd\u00f8rer til dusjnisje. Tekniske anlegg Vannb\u00e5ren gulvvarme og varmt tappevann Det er inng\u00e5tt en tilknytningsavtale med Akershus Energi Varme AS for fjernvarme leveranse. Boligene oppvarmes i hovedsak med vannb\u00e5ren gulvvarme levert fra fjernvarmeleverand\u00f8r via varmeveksler plassert i bod. Alle oppholdsrom f\u00e5r termostatstyring p\u00e5 vegg. Varmt tappevann oppvarmes av fjernvarmeanlegget. Badene og flislagt entr\u00e9 f\u00e5r elektrisk eller vannb\u00e5ren gulvvarme. Forbruket av varmt vann til oppvarming, varmtvann og tappevann blir individuelt m\u00e5lt for hver enhet. Elektrisk anlegg Elektrisk anlegg leveres etter NEK 400. Leveransen fremg\u00e5r mer i detalj i romskjema i kj\u00f8pekontrakten. Det legges opp skjult elektrisk anlegg, med brytere og kontakter i hvit utf\u00f8relse. Automatsikringer i eget sikringsskap med m\u00e5ler og hovedsikring i hver enhet. TV/telefon/bredb\u00e5nd Canal Digital er valgt som leverand\u00f8r til prosjektet. Se eget tilbud fra Canal Digital i kontraktsperm. Det leveres 20 mm trekker\u00f8r fra fordelerskap til stue og alle soverom. Det er inkludert 2 stk. antenneuttak, evt. flere punkter bestilles hos Canal Digital. Sanit\u00e6rutstyr Badene leveres med hvitt sanit\u00e6rutstyr, type IF\u00d8 eller tilvarende. Det leveres veggmontert toalett med skjult cisterne, type Geberit eller tilsvarende. Alle blandebatterier for h\u00e5ndvask og dusj leveres av type ORAS eller tilsvarende. P\u00e5 terrasser over garasje 1 stk. frostfri utekran og 1 stk. frostfri utekran ved inngangsd\u00f8r. Brann Det leveres r\u00f8ykvarsler og slukningsutstyr i henhold til myndighetenes krav. Ventilasjonsanlegg Husene f\u00e5r balansert ventilasjon med varmegjenvinning. Kj\u00f8kkenhetten f\u00e5r direkte utkast fra yttervegg. Avtrekk og frisklufttilf\u00f8rsel skjer gjennom kanaler i nedforet himling/ innkassinger. Ventilasjonsaggregat plasseres i bod. Detaljene omkring nedforinger og innkassinger er ikke avklart f\u00f8r detaljprosjekteringen er gjort, og det er derfor heller ikke vist p\u00e5 tegningene. Tilvalgsmuligheter Som f\u00f8lge av fremdriften p\u00e5 byggeplass, er det ikke mulig \u00e5 bestille tilvalg, Forbehold Alle opplysninger i denne beskrivelsen er gitt med forbehold om rett til endringer som er hensiktsmessige og n\u00f8dvendige. Det kan forekomme avvik mellom leveringsbeskrivelse og plantegninger/prospekt/salgsoppgave/ nettsider. I slike tilfeller er det alltid denne leveringsbeskrivelsen som er retningsgivende. Illustrasjoner i prospekt og nettsider har illustrativ karakter, og det tas forbehold om angitte detaljer. Alle innvendige r\u00f8rf\u00f8ringer fremg\u00e5r ikke av plantegningene. Alle nedforinger, dragere og innkassinger fremkommer ikke av tegningene i prospektet. Det tas forebehold om eventuelle feil i beskrivelsen. Alle oppgitte areal er beregnet etter NS3940. Boligens areal er oppgitt i bruksareal, BRA, og m\u00e5les fra innside yttervegger. Romareal oppgis som netto gulvareal innenfor omsluttende vegger. Arealangivelser i de enkelte rom i prospektet kan variere innenfor \u00b1 5 %, enhetens totalareal innenfor \u00b1 2 %. Det kan forekomme avvik mellom leveringsbeskrivelse og plantegninger/ prospekt/salgsoppgave/nettsider. I slike tilfeller er det alltid denne leveringsbeskrivelsen som er retningsgivende. Illustrasjoner i prospekt og nettsider har illustrativ karakter, og det tas forbehold om angitte detaljer. Fornebu, 24. oktober 2013 BM Eiendomsutvikling AS\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acb6cf14-55b9-4e44-9277-6bd8f5f9bdf9"} {"url": "http://www.zoover.no/brasil/brasil/canoa-quebrada/pousada-pancho-villa/leilighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00174.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:11Z", "text": "Er du nysgjerrig p\u00e5 hva du kan forvente deg i ferien din i Leilighet Pousada Pancho Villa? Se p\u00e5 vurderingene av Leilighet Pousada Pancho Villa i Canoa Quebrada som er lagt inn av bes\u00f8kende. I tillegg kan du finne 34 Feriebilder av Leilighet Pousada Pancho Villa p\u00e5 Zoover. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Sammenlign ferieopphold i Brasil. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Brasil. Sammenlign Leilighet Pousada Pancho Villa med andre ferieopphold i Canoa Quebrada. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3240291e-837c-4c94-8a20-d78347b934f7"} {"url": "http://twa-marketing.blogspot.com/2015/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00618.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:36Z", "text": " \n\n## tirsdag 25. august 2015\n\n### B\u00f8rsene er urolige. B\u00f8r ledere v\u00e6re det ogs\u00e5?\n\n\n\nEtter en eventyrlig vekst i aksjemarkedet peker verdensb\u00f8rsene s\u00f8rover. Kinas b\u00f8rssjokk har spredt seg til Asia, Europa, og USA.\u00a0\n\n \nInvestorer reagerer mer eller indre rasjonelt i forhold til dette. Om ting ikke endrer seg vil b\u00f8rsuroen smitte over til n\u00e6ringslivsledere. Hvem b\u00f8r v\u00e6re mest urolig?\u00a0La oss se litt p\u00e5 dette fra et markeds- og innovasjonsperspektiv.\n\n \nEnhver leder har i sin lederrolle et \u00f8ye mot aksjon\u00e6rverdier, ett \u00f8ye mot organisasjonen, og ett \u00f8ye mot kundene. I f\u00f8lge Professor Niraj Dawar (1) har ledere historisk v\u00e6rt mer opptatt av kostnader (oppstr\u00f8msinnovasjon) enn \u00e5 skape verdier for sine kunder (nedstr\u00f8msinnovasjon). Det kan v\u00e6re mange grunner til dette. En grunn kan v\u00e6re at de tror interne forhold er mer bestemmende for verdiskaping enn eksterne. Administrasjonen kan kuttes. Kundeservicen kan flyttes over p\u00e5 Internettet. Logistikken kan gj\u00f8res mer effektiv. Forhandlerne kan presses litt til. \u00a0\n\n \nFra Harvard Business School i USA l\u00e6re ledere gjennom for eksempel PIMS-programmet\\[2\\] at h\u00f8y markedsandel var sterkt knyttet til \u00f8kt avkastning p\u00e5 investert kapital. Ikke unaturlig grep man til bruken av de mest aggressive virkemidlene i markedsf\u00f8ringsmiksen \u2013 pris og reklame. M\u00e5let var vekst i markedsandelen gjennom tilgang p\u00e5 nye kunder. For ledere som tok seg tid til \u00e5 se bak tallene ville man oppdage at den sterkeste p\u00e5driveren til \u00f8kt markedsandel var kvalitet i de varer og tjenester man leverte til kundene.\n\n \nEn leder kan i prinsippet \u00f8ke verdien av selskapet gjennom den finansielle, den driftsmessige, den markedsmessige, eller den innovasjonsmessige siden av firmaet. Hvert av omr\u00e5dene vil p\u00e5 sin m\u00e5te kunne bidra til \u00e5 \u00f8ke bedriftens verdi. Finans gjennom for eksempel restrukturering av gjelden vil kunne redusere kapitalkostnadene og diskonteringsfaktoren. Driftslederen vil kunne bidra til \u00e5 redusere produksjonskostnadene og bedre marginene. Markedsf\u00f8ring vil kunne bidra gjennom mer effektiv tilgang p\u00e5 nye kunder samt tiltak for \u00e5 beholde flere av de gamle. Intrapren\u00f8rene (de interne innovat\u00f8rene) kan arbeide med utvikling og lansering av nye tjenester. Men p\u00e5 kort sikt har en leder tre virkemidler til sin disposisjon for \u00e5 \u00f8ke firmaverdien:\u00a0\n\n1. marginene p\u00e5 tilbudt tjenester (m),\u00a0\n2. diskonteringsfaktoren \u2013 prisen for penger justert for risiko (i), og\u00a0\n3. kundenes gjenkj\u00f8psrate (r).\u00a0\n\n \nSimuleringer\\[3\\] med hensyn til hvilken effekt 1 prosents forbedring i en av disse tre faktorene har p\u00e5 forbedring i firmaverdien ga noen overraskende svar: diskonteringsfaktor + 0,9%, margin + 1,1% og gjenkj\u00f8psrate + 4,9%.\u00a0\n\n \nEn marginal forbedring i gjenkj\u00f8psraten, som et resultat av at bedriften tilf\u00f8rer sine kunder h\u00f8yere verdier gjennom sin markedsf\u00f8ringsmiks og innovasjoner, vil med andre ord ha en meget stor effekt p\u00e5 firmaverdien. \u00c5rsaken til dette ligger i de sterke effektene som oppst\u00e5r n\u00e5r tilfredse kunder gj\u00f8r sine valg med hensyn til hvem de \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe fra. Ikke overraskende vil tilfredse kunder st\u00e5 for en positiv vareprat \u2013 noe som hjelper bedriften med \u00e5 rekruttere nye kunder med marginale markedsinvesteringer. Tilfredse kunder kj\u00f8per ofte flere produkter og forblir kunder lengre. Med lavere tilgangskostnader og h\u00f8yere gjenkj\u00f8p stiger kundemarginen og verdien av kunden for bedriften. N\u00e5r stadig flere kunder endrer sin atferd (bytter leverand\u00f8r, \u00f8ker sin gjenkj\u00f8psrate, \u00f8ker sin kj\u00f8psfrekvens, eller \u00f8ker sin share of wallet med leverand\u00f8ren) vil verdien av bedriftens kundebase stige. Ikke unaturlig vil \u00f8kt verdi i kundebasen (customer equity) lede til \u00f8kt firmaverdi gjennom for eksempel Tobins Q.\n\n \nEnkle simuleringer viser at dersom man sammenligner bedrifter med en gjenkj\u00f8psrate p\u00e5 60% og 90% med 10% diskonteringsfaktor har en kundelivstids verdi p\u00e5 1,2 og 4,5 ganger kundemarginen. En h\u00f8y gjenkj\u00f8psrate gir med andre ord en vesentlig h\u00f8yere kundelivstidsverdi. Til slutt skal nevnes en studie\\[4\\]\u00a0gjort ved University of Michigan (Claes Fornell) hvor man investerte penger i en portef\u00f8lje av bedrifter med meget h\u00f8y kundetilfredshet. Avkastningen p\u00e5 denne \"tilfredshets\"-portef\u00f8ljen ble i perioden 2000 til 2015 sammenlignet med \u00a0Standard & Poor 500 indeks (S\\&P500). Med \u00e5r 2000 som basis 100 sto de to portef\u00f8ljene i april 2015 hhv 697,67 og 137,67: en forskjell p\u00e5 vel 500%.\n\n \n\n**Hva er moralen?** Tilfredse og lojale kunder som kj\u00f8per fra en innovativ og kundesentrisk leverand\u00f8r, har f\u00e5 eller ingen incentiver til \u00e5 skifte leverand\u00f8r - noe som bidrar til \u00e5 opprettholde n\u00e5v\u00e6rende omsetning og kontantstr\u00f8m. I turbulente tider vil slike bedrifters b\u00f8rskurs synke saktere enn andre bedrifter n\u00e5r aksjeb\u00f8rsene peker s\u00f8rover.\u00a0\n\n## s\u00f8ndag 23. august 2015\n\n### Innovasjon i store modne foretak\n\n\n\n**Skrevet sammen med Hans-Peter Daae, Innovasjonsdirekt\u00f8r Posten Norge og Bj\u00f8rn Taale Sandberg, Forskningsdirekt\u00f8r Telenor ASA**\n\n*Norge trenger innovasjon, omstilling og nye arbeidsplasser. Men hvem gj\u00f8r dette best: gr\u00fcndere eller modne bedrifter? Samfunnsdebatten tyder p\u00e5 at det ikke er et enten eller, men b\u00e5de \u2013 noe vi st\u00f8tter. Men mye tyder p\u00e5 at de modne bedrifters innsats undervurderes.* ****\n\nDebatten om Norges omstilling til Norge 2.0 f\u00e5r stor oppmerksomhet i media. I det siste har det kommet innspill om hvem som bidrar mest i denne prosessen: gr\u00fcndere og oppstartsbedrifter eller store og modne bedrifter. \n\n \nKonkret hevder Mathilde Fasting og Willeman Vinje i tenketanken Civita (Dagens N\u00e6ringsliv 4. August) at det g\u00e5r for mye innovasjonspenger til modne bedrifter. Direkt\u00f8r Stranheim i Innovasjon Norge gir et ullent tilsvar 10. august samme sted. NHH-professor Kjell G. Salvanes hevder (Aftenposten 13. August) at nye jobber hovedsakelig blir skapt i eksisterende virksomheter og at den voldsomme fokuseringen p\u00e5 innovasjon er unyansert. \n\n \nVi st\u00f8tter Salvanes og mener at Fasting og Vinje for ensidig fokuserer p\u00e5 gr\u00fcnderperspektivet og at Stranheim underselger betydningen av innovasjonssatsing i store foretak. Vi \u00f8nsker i dette innlegget \u00e5 fremheve fire viktige poeng som underbygger modne bedrifters bidrag til innovasjon, omstilling og arbeidsplasser.\n\n \n**Modne bedrifter m\u00e5 innovere for \u00e5 overleve **\n\nHistorien viser at (radikal) omstilling tvinger seg frem i alle foretak over tid \u2013 det kan f\u00f8re til konkurs, nedskalering og tap av arbeidsplasser. I 1935 hadde selskapene p\u00e5 amerikanske S\\&P 500 en gjennomsnittlig levetid p\u00e5 90 \u00e5r. I dag er levetiden under 15 \u00e5r. G\u00e5rsdagens vinnere, for eksempel NOKIA, HTC \u2013 eller Norsk Data, vippes med andre ord raskt av tronen hvis de ikke innoverer.\n\n \nInnovasjon er nye produkter eller prosesser som bidrar til \u00e5 l\u00f8se kundens reelle behov p\u00e5 en bedre m\u00e5te. Innovasjon er ofte sammensatt og den kan komme fra alle steder og niv\u00e5er i en bedrift. Modne bedrifter m\u00e5 derfor se p\u00e5 innovasjon som en breddeidrett hvor det aktivt legges til rette for at de interne innovat\u00f8rene \u2013 intrapren\u00f8rene - skal f\u00e5 utvikle sin skaperkraft. Mange tradisjonelle bedrifter kan her utvilsomt l\u00e6re av de gr\u00fcnderskapte innovasjonslokomotivene. Dette er et argument for at vi trenger b\u00e5de entrepren\u00f8rer, \u00a0intrapren\u00f8rer og gjensidig utveksling mellom disse. \n\n \n**Modne bedrifter har bedre forutsetninger for \u00e5 lykkes** \n\nInnen salg og markedsf\u00f8ring er det en gammel sannhet at det er billigere \u00e5 beholde en eksisterende kunde enn \u00e5 skaffe en ny. Den samme logikken gjelder n\u00e5r nye tjenester introduseres; det er lettere \u00e5 selge noe nytt til eksisterende kunder, enn det er \u00e5 selge til en som ikke kjenner bedriften. Det er mange aspekter ved dette, men *tillit* er sentralt b\u00e5de i eksisterende kundeforhold og n\u00e5r nye tjenester introduseres. Mangler tillit, er det ogs\u00e5 st\u00f8rre sjanse for at en gitt innovasjon ikke lykkes i markedet. I mange sammenhenger er det derfor gunstigere \u00e5 skape nye tjenester innenfor rammene av et etablert foretak enn \u00e5 starte fra bunn av.\u00a0\n\n \nEt godt eksempel er m\u00e5ten Schibsted har utviklet seg p\u00e5 de siste \u00e5rene; fra norsk avishus til internasjonalt konsern representert i 29 land med en rekke nye tjenester.\u00a0 Schibsted har brukt sitt eget \u00ab\u00f8kosystem\u00bb, distribusjonskraft, merkenavn og tillit p\u00e5 en m\u00e5te entrepren\u00f8rer ikke har mulighet til. I en artikkel i New York Times 5. august vises det til en rekke oppstartsbedrifter som i jakten p\u00e5 nye kunder m\u00e5 kaste inn h\u00e5ndkleet, til tross for sv\u00e6rt gunstige introduksjonstilbud. Slik sett gir entrepren\u00f8rene bort investors penger \u2013 noe de modne i mindre grad gj\u00f8r.\n\n \n**Modne bedrifter h\u00e5ndterer usikkerhet bedre**\n\nEt sentralt element hos selskapene som lykkes i sitt intrapren\u00f8rskap, er deres vilje og evne til \u00e5 h\u00e5ndtere usikkerhet, samt b\u00e5de \u00e5 ta og styre risiko.\u00a0 \u00c5 innse at det som har gitt dem suksess i dag, ikke vil sikre dem den samme posisjonen i morgen. Sammen med viljen til \u00e5 ta risiko, m\u00e5 bedrifter ogs\u00e5 utvikle forst\u00e5elsen av at ikke alt vil lykkes. Kritikerne vil alltid gripe fatt i det som ikke lykkes og bruke dette som argument for \u00e5 sementere det eksisterende. At mange innovasjoner feiler i markedet er selvf\u00f8lgelig ikke \u00f8nskelig, men feil m\u00e5 tillates \u2013 og kalkuleres inn. F\u00f8rst n\u00e5r den erkjennelsen er p\u00e5 plass, vil intrapren\u00f8ren f\u00e5 en rolle og et spillerom som gj\u00f8r at de kan utvikle og utfordre til det beste for kundene og bedriften. Det skapes da en vinnerkultur basert p\u00e5 individer som vil noe mer enn \u00e5 forvalte det eksisterende. Gj\u00f8res dette riktig, vil innovasjonspenger allokert til store foretak ha st\u00f8rre sjanser for god avkastning enn midler som g\u00e5r til de som ikke har et etablert system for \u00e5 utvikle sine innovasjoner. \n\n \n**\u00c5 satse p\u00e5 intrapren\u00f8rene er god business**\n\n\u00c5 skape en kultur hvor kollektiv intern skaperkraft og kreativitet f\u00e5r rom til \u00e5 utvikle seg, krever mye av bedriftene og ledere. I mange virksomheter er det en iboende konflikt mellom det etablerte og det nye. Sp\u00f8rsm\u00e5l om kannibalisering av egne tjenester, \u00abnot invented here\u00bb-syndromet, vurdering av m\u00e5loppn\u00e5else i dag vs. investeringer i morgendagens l\u00f8sninger eller behovet for \u00e5 prioritere kostnadskontroll, er eksempler p\u00e5 interne blokkeringer. \n\n \nI en tid hvor forretningsmodellene endrer seg raskere enn tidligere, m\u00e5 tungrodde beslutningsstrukturer utfordres slik at det blir rom for \u00e5 tenke som en konkurrent. Entrepren\u00f8rene er uten tvil en viktig drivkraft i samfunnet, men like viktig fremover blir rollen til medarbeidere som bruker sin dedikasjon og kreativitet til \u00e5 forberede etablerte virksomheter p\u00e5 morgendagens utfordringer. N\u00e5r omstilling kreves, vil medarbeiderne som utfordrer langs nye linjer kunne utgj\u00f8re forskjellen mellom de som lykkes, og resten. Omstilling blir positivt. Intrapren\u00f8ren er blant v\u00e5r tids viktigste arkitekter av fremtidens Norge og helt sentrale for \u00e5 begrense nedskaleringer og tap av arbeidsplasser.\u00a0 Ledernes jobb er \u00e5 skape arbeidsrom slik at intrapren\u00f8rene kan gj\u00f8re det de gj\u00f8r best; \u00e5 gj\u00f8re eksisterende bedrifter klare for morgendagen.\n\n \n**Avslutning**\n\nEt sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l er om den gode energien blant politikere, i samfunnet, hos bedrifter og blant skapende personer i for stor grad er rettet inn mot det banebrytende \u2013 p\u00e5 bekostning av forbedring av det eksisterende. N\u00e5r vi vet at syv av ti \u00abentrepren\u00f8r-innovasjoner\u00bb har et kortere liv enn fem \u00e5r, er sp\u00f8rsm\u00e5let om \u00f8kt entrepren\u00f8r-fokus er den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 omstille og skape verdier i samfunnet p\u00e5. \u00a0Det banebrytende og helt nye er sjeldent. Videreutvikling og nye kombinasjoner av det eksisterende er den dominerende drivkraften for utviklingen av samfunnet. ****\n\n \n\nOffentlig ressursbruk b\u00f8r settes inn der den har st\u00f8rst forutsetning for \u00e5 gi \u00f8nskede resultater. Det betyr ikke at gr\u00fcnder-virksomheter m\u00e5 klare seg uten offentlig drahjelp, men \u00f8kt innsats for \u00e5 styrke intrapren\u00f8rene vil gi skattebetalerne mer igjen for innsatsen. Det er god innovasjonspolitikk \u00e5 investere i utvikling av store foretak. Regjeringen og Innovasjon Norge er derfor inne p\u00e5 et godt spor.\n\n Posted by Tor W. Andreassen at 23:08 0 comments \n\n## s\u00f8ndag 9. august 2015\n\n### Delings\u00f8konomien er usosial - for de ansatte\\!\n\n\n\nEn forkortet versjon er publisert som debattinnlegg i Dagens N\u00e6ringsliv 7 august\u00a0 \n \n Eva Grinde i Dagens N\u00e6ringsliv tar i sin kommentarartikkel 6 august opp aspekter ved delings\u00f8konomien og setter APs Byr\u00e5dskandidat i Oslo, Raymond Johansen, p\u00e5 plass. Grinde gj\u00f8r rett i \u00e5 komme med denne korrigeringen. La meg utdype.\n\n \nDelings\u00f8konomiens forretningsmodell og logikk er fasinerende enkel - tilgang til fremfor eierskap av attraktive eiendeler mot betaling. Konsulentfirmaet PWC estimerer at det innen 2025 vil bli omsatt for USD 335 milliarder i delings\u00f8konomien. I dag finnes det 17 delings-selskaper som er verdsatt til over en milliard dollar. Johansen har rett i at dette er en stor og voksende \u00f8konomi som han og Oslo m\u00e5 og b\u00f8r forholde seg til.\u00a0 Men delings\u00f8konomien har en skyggeside: de ansatte.\n\n \nI USA ser vi n\u00e5 at mens produktiviteten har steget gjennomg\u00e5ende siden 1947 har den\u00a0gjennomsnittlige\u00a0husholdningsinntekten\u00a0flatet ut etter 1975. Det betyr at l\u00f8nnsmottakerne ikke har nytt godt av produktivitetsveksten fra da og til n\u00e5. \n \n Av delings\u00f8konomien fire akt\u00f8rer (Utleiere, leietakere, formidlere, og ansatte) har formidlerne f\u00e5tt st\u00f8rst oppmerksomhet (feks Uber og Airbnb) og de ansatte minst. Det finnes for eksempel tusenvis av enkeltmannsforetak ala\u00a0Airbnb-verter, Lyft-sj\u00e5f\u00f8rer, TaskRabbit-h\u00e5ndtverkere, Skillshare-l\u00e6rere, Park My Pooch-hundepassere, Shyp-pakkehentere, AnyRoad-turistguider, RelayRides-bileiere og mange flere. Mens mange har valgt \u00e5 g\u00e5 inn i disse jobbene frivillig, har mange sett det som siste l\u00f8sning i et vanskelig arbeidsmarked og\u00a0vanskelig\u00a0livssituasjon.\u00a0\n\n \nOmfanget av mennesker som starter egen virksomhet og \"henter sine oppdrag\" fra de ulike selskapene i delings\u00f8konomien, vokser i omfang. I f\u00f8lge Sara Horowitz, leder av Freelancers Union, arbeider nesten hver tredje som en uavhengig arbeider i USA - noe som tilsvarer 55 millioner mennesker og tallet stiger. Sammen med Intuit, som utvikler programvarel\u00f8sninger for sm\u00e5 oppstarts-bedrifter, har de estimert at innen 2020, vil mer enn 40 prosent av den amerikanske arbeidsstokken v\u00e6re frilansere i den forstand at de ikke er fast ansatt i en bedrift. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at dette er isolert til Amerika.\u00a0\n\n \n\nDelings\u00f8konomiens overgang fra fastansettelse i en bedrift til freelancer eller selvstendig n\u00e6ringsdrivende, er markant \u2013 ikke bare i Norge. Overgangen er ikke enkel \u2013 ikke bare fra et pensjons og forsikringsperspektiv. Mens Norwegian fikk en arbeidskonflikt da de fors\u00f8kte \u00e5 behandle pilotene som innleide fra et annet selskap, er det ingen som har reagert p\u00e5 at Postens Bring tjeneste i stor grad er basert p\u00e5 selvstendige sj\u00e5f\u00f8rer som kj\u00f8rer egne biler med Bring logo og b\u00e6rer Bring uniform. Til sammenligning er Uber i en rettssak i California av samme grunn hvor argumentet er at de 1) kj\u00f8rer for Uber og 2) opptrer som Uber representant. Mao det samme som Norwegian og Posten Bring gj\u00f8r i Norge.\n\n \nGrinde har derfor rett i at det virker som om at Johansen ikke har tatt innover seg delings\u00f8konomiens effekt p\u00e5 de ansatte n\u00e5r han hyller denne \u00f8konomien. Inntrykket som dannes er at Johansen pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re moderne uten \u00e5 ha tenkt n\u00f8yere gjennom implikasjonene av den nye \u00f8konomien for sin velgermasse \u2013 de som har eller kan miste sin faste jobb pga delings\u00f8konomien\\!\n\n Posted by Tor W. Andreassen at 00:53 0 comments \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af67a707-26e1-465e-b496-7599aff6fb8e"} {"url": "https://www.furulunden.no/2017/05/idag-har-jeg-gleden-av-vise-deg-marias.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:57Z", "text": "mai 23, 2017\n\n \n \nSom jeg gjentar stadig, s\u00e5 titter jeg ofte mot Sverige og Danmarks for \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til egen hage. Idag viser jeg deg noe av det jeg tenker om forskjellig struktur og fagrnyanser, hva det gj\u00f8r med inntrykket. \n \n\n\n\n \nJada, jeg vet at det handler om smak og behag, men du f\u00e5r leve med meg alts\u00e5. Dette liker jeg s\u00e5 utrolig godt. Jeg elsker svart som bunnfarge, gjerne i husfarge og tilbeh\u00f8r, og som om det ikke er nok, digger jeg ogs\u00e5 m\u00f8rke farger i plantevalg.\n\n \n\n\n \nI og med at jeg fortsatt bygger opp Furulunden, s\u00e5 er jeg ute etter \u00e5 finne inspirasjon til romdelinger.\u00a0\n\n \nHagen til Maria i Almbacken er ikke stort st\u00f8rre enn min hage, men det er noe med romdeligen her som jeg liker s\u00e5 godt. **S\u00e5nn som alle snakker om for tiden, at du ikke skal se hele hagen p\u00e5 et kikk liksom, forst\u00e5r?**\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \nDa jeg var i Sk\u00e5ne i fjor, s\u00e5 opplevde jeg den store lykken ved \u00e5 se at s\u00e5 utrolig mange bruker Agnb\u00f8k til hekk (alternativt B\u00f8k). Det er samme hekk som vi har plantet rundt Furulunden og som endelig i \u00e5r ser ut til \u00e5 bli tettere og n\u00e6rmer seg slik som jeg \u00f8nsker at den skal v\u00e6re.\n\n \nJeg kan like godt innr\u00f8mme det, at ideen til Agnb\u00f8kshekk har jeg hentet fra Sverige og blant annet fra hagen til Maria. Buksbom kuler er ogs\u00e5 noe jeg liker minst like godt som henne.\n\n \n\n\n\n\n \nFiffig farge- og strukturkombinasjon, er du ikke enig? Blodslirekne (Bistorta amplexicaulis) i bakgrunnen og H\u00f8stormedrue (Actaea Simplex) i forkant.\n\n \n\n\n \n\n\n \n**Det er nesten til \u00e5 le litt av alts\u00e5, for smaken til Maria og den jeg har for Furulunden har en del likhetstrekk. Men fordi hun og jeg er forskjellige, s\u00e5 blir uttrykkene ganske forskjellige ogs\u00e5.\u00a0**\n\n \nMorsomt ikke sant? Det er jo ikke slik at jeg kopierer andre helt, og m\u00e5tte ligge under for sammenlikningspresset, men det \u00e5 hente inspirasjon er helt ok synes jeg. Jeg kan g\u00e5 og fundere p\u00e5 hvordan jeg skal l\u00f8se et prosjekt, og s\u00e5, plutselig kommer jeg over et bilde eller noe s\u00e5nt, og s\u00e5 sitter prosjektet d\u00f8nn slik jeg hadde tenkt. Kan du kjenne deg igjen i det?\n\n \nmars 10, 2018\n\n\n\n**** **Dette er boken for deg som \u00f8nsker en hage med sunt kosthold. Utrolig mange flotte tips for \u00e5 f\u00e5 en frodig hage naturligvis.\u00a0** ** \nBli med en tur under jorda\\! Det er ganske spesielt n\u00e5r Morten inviterer meg med p\u00e5 en tur under jorda, hvor jeg kan se nematoden som var s\u00e5 uheldig idag. Den ble nemlig sittende fast i en sopphyfe som raskt klemte livsgnisten ut av den. Godt og vel inne i rhizosf\u00e6ren, m\u00f8ter vi mange som sp\u00f8r om de kan hjelpe. Svovel, fosfor eller en skvett nitrogen kanskje? \n*//Annonse* \n**Snakk om tur alts\u00e5, men det er langt fra noen ferietur. Her nedi jorda er det arbeid mellom bakterier, mikroorganismer, mineraler og en br\u00e5te andre naturelementer. Og det for \u00e5 skaffe deg og meg den beste jorda vi kan tenke oss - helt uten giftstoffer.** \n \n**Det er bare \u00e5 like, kommentere med ordet 'Hage'\u00a0 p\u00e5 Facebooksiden. Da er du er med i trekningen av Hageboka - enklere blir det ikke.\u00a0** ** \n** Hageboka loddes ut i samarbeid med forfatteren Morten\u2026\n\n### Vinn boken Hage p\u00e5 balkongen fra Hageselskapet\n\n - \n\nfebruar 28, 2018\n\n\n\nFoto: Hageselskapet \n**Tanken med boken er \u00e5 im\u00f8tekomme folks \u00f8nsker om \u00e5 bo i byen, og at de da kun har en balkong til r\u00e5dighet for \u00e5 lage sin egen hage og dyrkningsomr\u00e5de.** \n*//Annonse***** Hage p\u00e5 balkongen N\u00e5r det ikke fantes noen bok som kunne inspirere og ta for seg det \u00e5 lage hage og dyrke p\u00e5 balkongen, s\u00e5 satte redaksjonen i Norsk Hagetidend seg ned og lagde dette fine eksemplaret av en inspirasjonsbok. Boken er et samarbeidsprosjekt mellom Hageselskapet og boligutbyggeren Veidekke Eiendom. \n \nFoto: Hageselskapet \n \n \nDette er en fin bok for balkongeiere og ogs\u00e5 for dem som er helt nybegynnere, til \u00e5 komme i gang med \u00e5 dyrke og til \u00e5 lykkes. \n \n**Jeg legger gjerne til at dette ogs\u00e5 er en bok som kan inspirer deg til lage stillebener og ditt eget uttrykk p\u00e5 uteplassen din, selv om du eier mer enn en balkong.** \n** \n** \"City Gardening eller Urban Gardening er veldig popul\u00e6re begrep om dagen, vi h\u00e5per \u00e5 gi begrepet et innhold, at det skal v\u00e6re mer enn et ord. Med Hage p\u00e5 balkongen har de f\u00e5tt en verkt\u00f8ykasse \u2026\n\n### Lavendel - hvordan lage dine egne stiklinger?\n\n - \n\napril 09, 2018\n\n\n\nLavendel er som et kinderegg, nemlig en duft-, pryd- og nytteplante i ett. \nDessuten passer lavendelen mange steder:\u00a0 I en samplanting i blomsterbedet, ikke minst sammen med roserSom kant-/hekkplanteDen gj\u00f8r seg godt i krukkerUtmerket i kj\u00f8kkenhage \n \nHvordan lager du lavendelstiklinger? N\u00e5r toppene er klippet om v\u00e5ren er det lett som en plett \u00e5 lage mange nye stiklinger av avklippet. Gj\u00f8r klar potter. Min erfaring at jeg kan bruke nesten hva jeg vil av jord og blandinger, og lavendelen gror jevnt og trutt nesten uansett. \nTa gjerne jord fra hagen og blant med litt sand eller grus. Jeg har s\u00e5gar, med hell, plantet dem rett i kukompost. Jeg pr\u00f8ver meg ofte utenfor det som er anbefalt og det ser ut som om mye kan fungere. \nDa er det bare \u00e5 putte nyklipte stilker ned i jorda. Tre stiklinger i hver potte. \n \nJeg klipper av toppene for \u00e5 f\u00e5 mest mulig kraft ned hvor r\u00f8tter skal etableres. Vann pottene \u00e5 la dem st\u00e5 ute til de begynner \u00e5 gro. N\u00e5r de har f\u00e5tt skikkelig r\u00f8tter, flytter jeg dem over i et\u2026\n\n### Sk\u00e5nska tr\u00e4dg\u00e5rdar - blir du med p\u00e5 en blomstrende reise?\n\n - \n\napril 07, 2018\n\n\n\nEndelig kan jeg, i samarbeid med Temareiser Fredrikstad, invitere deg med p\u00e5\u00a0\u00e5rets opplevelse for oss hageentusiaster. Dette blir en hagereise utenom det vanlige. \nHvor og n\u00e5r er hagereisen?*//Annonse* 15.-17. juni 2018 reiser vi med buss fra Oslo og med flere mulige p\u00e5stigninger underveis, blant annet i Fredrikstad.\u00a0 Turen g\u00e5r til Helsingborg hvor vi skal bes\u00f8ke flere private hager som inng\u00e5r i Tr\u00e4dg\u00e5rdsrundorna som arrangeres av Helsingborg Tr\u00e4dg\u00e5rdsforening.\u00a0 \nDenne helgen dreier det seg om hager, god mat og et fellesskap hvor vi kan nyte og prate hage i tre dager, og det uten at noen synes det er en smule for mye av det gode. ** \n** **Mer informasjon om og bestilling av reisen her**: Temareiser Fredrikstad \n \nHva skal vi oppleve sammen? Vi skal bes\u00f8ke slottshager, private hager og et spesielt koselig hagesenter. Allerede til lunsj p\u00e5 reisen sydover i v\u00e5rt kj\u00e6re naboland Sverige, stopper vi for \u00e5 spise lunsj p\u00e5 Tjol\u00f6holm slott, her f\u00e5r vi ogs\u00e5 en omvisning i slottshagen.\u00a0 \nTenk om selveste John Taylo\u2026\n\n - \n\napril 11, 2018\n\n\n\nN\u00e5 kan du slappe helt av om v\u00e5ren og tenke at beskj\u00e6ringen gj\u00f8res om sommeren, aller helst i juni. \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n \nVi kan glemme alt vi har l\u00e6rt tidligere om beskj\u00e6ringstidspunkt. Busker og tr\u00e6r har best av \u00e5 beskj\u00e6res i sommerhalv\u00e5ret, ikke i februar og mars. \n \nDette er godt nytt for deg som enn\u00e5 ikke har f\u00e5tt til \u00e5 trimme tr\u00e6rne i \u00e5r. Du anbefales n\u00e5 \u00e5 dr\u00f8ye det enda litt - til etter blomstringen. \n \n \nMer om beskj\u00e6ring av frukttr\u00e6r All beskj\u00e6ring p\u00e5f\u00f8rer treet s\u00e5rflater. Hvis du beskj\u00e6rer i selve vekstsesongen leger s\u00e5ret seg selv innen kort tid, og dermed kommer det betydelig f\u00e6rre skadelige sopper og andre patogener (sykdomsfremkallende bakterier) inn i s\u00e5ret. Ved \u00e5 beskj\u00e6re om sommeren f\u00e5r du bedre frukt, friskere tr\u00e6r og du unng\u00e5r sykdommer p\u00e5 plantene. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "652b9af1-4a2d-4d1e-9417-534871b04a7b"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/L%C3%B8p,_Lola,_l%C3%B8p!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:14:28Z", "text": "# *L\u00f8p, Lola, l\u00f8p\\!*\n\nIMDb \n\n***L\u00f8p, Lola, l\u00f8p\\!*** (originaltittel ***Lola rennt***) er en tysk filmthriller fra 1998 av regiss\u00f8ren Tom Tykwer, med Franka Potente i hovedrollen.\n\n## Handling\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFilmen, som foreg\u00e5r i Berlin, er sentrert rundt \u00abLolas\u00bb fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skaffe 100 000 tyske mark p\u00e5 tyve minutter for \u00e5 redde kj\u00e6resten \u00abMannis\u00bb liv. Pengene tilh\u00f8rer kriminelle, som han har glemt igjen p\u00e5 T-banen i et hodel\u00f8st \u00f8yeblikk. Han ringer \u00abLola\u00bb, og sp\u00f8r om hun kan hjelpe. Faren hennes er bankdirekt\u00f8r. \u00abLola\u00bb l\u00f8per rundt i Berlin for \u00e5 n\u00e5 farens bank, og f\u00e5 pengene av ham. N\u00e5r planen ikke lykkes, raner hun og \u00abManni\u00bb en butikk, og \u00abLola\u00bb blir skutt av en politimann.\n\nMens hun d\u00f8r, starter filmen tilsynelatende p\u00e5 nytt, den hopper tilbake til der hun snakket med \u00abManni\u00bb i telefonen, og igjen pr\u00f8ver hun \u00e5 f\u00e5 pengene fra faren. Imidlertid skjer en liten handling annerledes i begynnelsen, og resultatet blir fullstendig forskjellig. Hun kommer inn p\u00e5 farens kontor idet han og hans kollega krangler om deres forhold. Hun g\u00e5r derifra, men nede i resepsjonen tar hun pistolen fra vakten og ender opp med \u00e5 rane faren. Hun bringer pengene til \u00abManni\u00bb, men da han passerer gaten blir han kj\u00f8rt ned av en ambulanse.\n\nFilmen starter en tredje gang. Hun kommer frem til farens bank bare for \u00e5 se ham kj\u00f8re vekk. Hun l\u00f8per da gjennom byen og ber om hjelp fra djevelen. Hun kommer til et kasino og vinner pengene, men n\u00e5r hun treffer \u00abManni\u00bb har han i mellomtiden f\u00e5tt dem tilbake fra den hjeml\u00f8se mannen som stjal dem fra ham, og situasjonen er under kontroll. Filmen ender n\u00e5r \u00abManni\u00bb sp\u00f8r \u00abLola\u00bb hva som er i bagen hennes.\n\nGjennom hele filmen dumper \u00abLola\u00bb hele tiden inn i folk, snakker til dem, eller passerer dem, og livene deres blir fullstendig endret som et \u00e5penbart resultat (i et scenario vinner en kvinne lotteriet og blir rik, i et annet forblir kvinnen fattig og barnet hennes tas fra henne av sosialarbeidere). Det er i stor grad en film om konsekvenser og samhandling, og den ser ut til \u00e5 benekte eksistensen av skjebne, eller \u00e5 definere skjebne som noe tenkbart, som gjennom hver enkelt beslutning et menneske foretar kan endres.\n\n## Rolleliste\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n| Skuespiller | Rolle |\n| ------------------- | -------------- |\n| Franka Potente | Lola |\n| Moritz Bleibtreu | Manni |\n| Herbert Knaup | Papa |\n| Nina Petri | Frau Hansen |\n| Armin Rohde | Herr Schuster |\n| Joachim Kr\u00f3l | Norbert von Au |\n| Ludger Pistor | Herr Meier |\n| Suzanne von Borsody | Frau J\u00e4ger |\n| Sebastian Schipper | Mike |\n| Julia Lindig | Doris |\n| Lars Rudolph | Herr Kruse |\n| Ute Lubosch | Mama |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7948b95e-5124-4414-bbd8-a68b3c65b4d5"} {"url": "https://www.vitusapotek.no/la-roche-posay-hydraphase-intense-eyes-oyegel%C3%A9-15-ml/p/868437", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:21Z", "text": "# La Roche Posay Hydraphase Intense Eyes \u00d8yegel\u00e9 15 ml\n\nFuktgivende \u00f8yegel\u00e9 som reduserer m\u00f8rke ringer\n\n\u00d8yegel\u00e9 som \u00f8yeblikkelig tilf\u00f8rer fuktighet til omr\u00e5det rundt \u00f8ynene, reduserer poser og m\u00f8rke ringer. Med en unik cellebindingsteknologi som binder fuktigheten i huden over lang tid samt koffein som stimulerer blodsirkulasjonen og reduserer v\u00e6skeansamlinger. Uten parabener.\n\nFuktgivende \u00f8yegel\u00e9 som reduserer m\u00f8rke ringer\n\n\u00d8yegel\u00e9 som \u00f8yeblikkelig tilf\u00f8rer fuktighet til omr\u00e5det rundt \u00f8ynene, reduserer poser og m\u00f8rke ringer. Med en unik cellebindingsteknologi som binder fuktigheten i huden over lang tid samt koffein som stimulerer blodsirkulasjonen og reduserer v\u00e6skeansamlinger. Uten parabener.\n\nEgenskaper \n\n| | |\n| ---------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Hvordan bruke produktet:** | P\u00e5f\u00f8res p\u00e5 omr\u00e5det under/p\u00e5 siden av \u00f8ynene med utg\u00e5ende bevegelse fra neseroten. |\n| **Navn:** | La Roche Posay Hydraphase Intense Eyes \u00d8yegel\u00e9 15 ml |\n| **Varenummer:** | 868437 |\n| **Leverand\u00f8r:** | L'Or\u00e9al Norge As |\n| **Merkenavn:** | Se alle\u00a0La Roche-Posay |\n\nIngredienser \n\nAdvarsel: Obs\\! Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at Ingredienslisten kan v\u00e6re mangelfull. Allergikere b\u00f8r derfor sjekke ingredienslisten p\u00e5 leverand\u00f8rens nettside. Vi jobber med vedlikehold av disse.\n\n\u00d8yegel\u00e9 med en unik cellebindingsteknologi som binder fuktigheten i huden over lang tid samt koffein som stimulerer blodsirkulasjonen og reduserer v\u00e6skeansamlinger. Inneholder ogs\u00e5 antioksiderende, beroligende og mykgj\u00f8rende kildevann fra La Roche-Posay.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d99f9745-86b4-4f98-b7c9-6bd09c88493a"} {"url": "http://studiovest.blogspot.com/2011/03/lakenlek-hos-studio-vest.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:09Z", "text": "\n\n \n\n\n \n\u00a0Tidligere i vinter fotograferte jeg min besteveninne Marthe. Med god hjelp av Petra som la makeup fikk vi et litt kunstnerisk preg over det hele. Her er en liten smakebit:) \n \n\n#### 1 kommentar:\n\n \n\nBeathe sa...\n\nDere er kule begge to :D\n\n 2. juni 2011 kl. 16:31 \n\n## Om Oss\n\nStudio Vest er en mesterbedrift og fotograferer med stor faglig stolthet. \n\nAlle v\u00e5re fotografer er premiert i konkurranser. \n \n\nStudio Vest best\u00e5r av flere fotografer med allsidig erfaring fra barne- , portrett- og bryllupsfotografering. Vi har ogs\u00e5 mange kunder fra n\u00e6ringslivet, b\u00e5de offentlig og privat. Utf\u00f8rer alle oppdrag.\n\n \nAlle bilder og bildeshow p\u00e5 bloggen er materiale beskyttet av copyright \u00a9, og kan ikke brukes uten skriftlig tillatelse fra Studio Vest AS.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0de49ee-b448-472f-a229-dc0e081e0c11"} {"url": "http://docplayer.me/800679-Trygg-i-utlandet-sikkerhetsbrosjyre-for-studieopphold-i-utlandet-i-regi-av-uio.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:58Z", "text": "4 R\u00e5d fra norske myndigheter I unntakstilfeller kan norske myndigheter (Utenriksdepartementet eller helsemyndighetene) p\u00e5 kort varsel frar\u00e5de reise og opphold i enkelte land og omr\u00e5der. Dette m\u00e5 du rette deg etter. Flybilletter og pass Det kan v\u00e6re fornuftig \u00e5 booke en flybillett som gir deg mulighet til \u00e5 endre returen dersom dette skulle vise seg n\u00f8dvendig. Eventuelt b\u00f8r du sikre at du har midler parat til \u00e5 kunne dekke ny billett p\u00e5 kort varsel. Sjekk at passet og eventuelt visum er gyldig for hele oppholdets lengde i tr\u00e5d med gjeldende lands regelverk. Registrering ved UiO Dersom du reiser p\u00e5 studieopphold i regi av UiO (utvekslingsavtale, feltarbeid) skal du levere nettskjemaet Egenerkl\u00e6ring vedr studieopphold i utlandet i regi av Universitetet i Oslo.\n\n\n\n5 UNDER OPPHOLDET m\u00e5 du tenke p\u00e5 f\u00f8lgende: Husk \u00e5 oppdatere dine p\u00e5r\u00f8rende og Universitetet i Oslo om din adresse og telefon i utlandet. UiO informeres gjennom oppdatering p\u00e5 StudentWeb. Gjennom webmail.uio.no kan du enkelt bes\u00f8rge automatisk videresending av UiO-e-post til eventuell annen e-postkonto under oppholdet. Sett deg inn i informasjon fra NAV Internasjnalt vedr. sykdom i utlandet, samt vilk\u00e5rene i din private reiseforsikring. Gj\u00f8r deg kjent med og rett deg etter lokale sikkerhetsanbefalinger (for eksempel fra vertsuniversitetet) dette er den viktigste kilden til informasjon. Norsk UDs nettsider gir ogs\u00e5 landinformasjon. F\u00f8lg lover og regler i det landet du skal oppholde deg i, og v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 andre forhold, normer og regler (b\u00e5de skrevne og uskrevne) enn det som gjelder i Norge. En god guidebok kan gi en del retningslinjer. Ha telefonnummeret til n\u00e6rmeste norske utenriksstasjon (ambassade eller konsulat) og andre viktige telefonnumre for h\u00e5nden. Ved opphold utenfor Europa, og der hvor dette synes naturlig, anbefales du \u00e5 registrere deg ved n\u00e6rmeste norske utenriksstasjon under oppholdet: G\u00e5 aldri med mye penger p\u00e5 deg. Husk ogs\u00e5 p\u00e5 at det er lurt \u00e5 ha to ulike betalingskort i tilfelle det ene blir stj\u00e5let. Du b\u00f8r ha tilstrekkelig med midler p\u00e5 bankkonto i Norge til dekning av eventuelle ekstraordin\u00e6re utgifter (sykdom, hjemreise o.l.). Ta kopier av pass visum og andre viktige dokumenter i tilfelle tyveri. Oppbevar originaldokumenter p\u00e5 et sikkert sted. Unng\u00e5 enhver befatning med narkotiske stoffer; de fleste land har strenge straffer for slike forhold, enkelte steder opp til d\u00f8dsstraff. Du st\u00e5r ansvarlig overfor vertslandets lover. V\u00e6r varsom etter m\u00f8rkets frembrudd, unng\u00e5 kriminelt belastede omr\u00e5der og vis aktsomhet. Husk at rusmidler svekker d\u00f8mmekraft og vurderingsevne. S\u00f8rg for at andre vet hvor du befinner deg\n\n dette er den viktigste kilden til informasjon. Norsk UDs nettsider gir ogs\u00e5 landinformasjon.\")\n\n6 DERSOM NOE LIKEVEL SKULLE OPPST\u00c5: I mindre akutte eller kritiske situasjoner ta kontakt med vertsuniversitetets kontaktperson, eventuelt deres n\u00f8dnummer, for r\u00e5d og bistand. Ved alvorlige hendelser b\u00f8r du ogs\u00e5 kontakte n\u00e6rmeste norske utenriksstasjon (ambassade eller konsulat). Dersom det ikke finnes stedlig norsk representasjon, kan \u00f8vrige nordiske stasjoner kontaktes. Ved behov for legehjelp kan vertsuniversitetet, forsikringsselskapets n\u00f8dsentral (SOS), eller norsk utenriksstasjon komme med anbefaling. I krisesituasjoner, s\u00f8rg i f\u00f8rste rekke for at dine p\u00e5r\u00f8rende, ditt vertsuniversitet og/eller Universitetet i Oslo blir underrettet om din situasjon og hvor du befinner deg. Informer ogs\u00e5 n\u00e6rmeste utenriksstasjon. Ved lokal unntakstilstand (politisk uro, naturkatastrofer etc.) f\u00f8lg retningslinjene fra lokale styresmakter og informer norsk utenriksstasjon om deg og din oppholdsadresse dersom du ikke har gjort det tidligere. Ved uro, hold kontakt med ambassaden. \u00d8konomiske utlegg ved sykdom (utenfor E\u00d8S) legger du selv ut for og f\u00e5r refundert i etterkant av NAV (eget refusjonsskjema). Dokumentasjonen fra NAV gir n\u00e6rmere info om ordningen i de enkelte land. Ved st\u00f8rre utlegg som sykehusinnleggelse etc. b\u00f8r n\u00e6rmeste utenriksstasjon kontaktes. Du kan ogs\u00e5 kontakte n\u00f8dnummeret oppgitt i din private reiseforsikring for bistand.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "158b9c09-2df1-4bdf-b35c-b7543385b2ea"} {"url": "http://alatest.dk/anmeldelser/videokameraer/hmx-h205/po3-105293029,21/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:38Z", "text": "# Samsung HMX-H205\n - ### Negativt\n\nalaTest har samlet og analyseret 11 anmeldelser fra magasiner og hjemmesider. Anmeldere kan virkelig godt lide billedkvaliteten. Ogs\u00e5 p\u00e5lideligheden imponerer, men zoomen v\u00e6rds\u00e6ttes ikke af folk.\n\nbrugervenlighed, batteri, b\u00e6rbar, p\u00e5lidelighed, billedkvalitet\n\npris, st\u00f8rrelse, zoom\n\nVi analyserede bruger- og ekspertratings, produktalder og andre faktorer. Sammenlignet med andre Videokameraer f\u00e5r Samsung HMX-H205 en samlet alaScore\u2122 p\u00e5 82/100 = Meget God kvalitet.\n\nLa videocamera Samsung HMX-H205 vanta un numero impressionante di funzioni avanzate e rappresenta un'opportunit\u00e0 impareggiabile per i consumatori che desiderano registrare video Full-HD di alta qualit\u00e0 ad un prezzo competitivo. La H205 \u00e8 dotata del...\n### Samsung HMX-H205 \u00e9 uma \u00f3tima escolha para quem quer uma Full HD port\u00e1til\n\n\u00a0\nArmazenamento de dados em um disco., Qualidade de imagem, LCD sens\u00edvel ao toque, Foco\n\nN\u00e3o h\u00e1 sa\u00edda para microfone externo., Pre\u00e7o\n\nCom zoom \u00f3ptico de 20X e SSD de 32GB, essa filmadora de m\u00e3o sai na frente das tradicionais, mas n\u00e3o oferece sa\u00edda para microfone externo. No entanto, o pre\u00e7o at\u00e9 vale pelos recursos que a filmadora oferece ao usu\u00e1rio.\n\nApr 2011\n\n\n\n### Samsung HMX-H205BN\nPor su tama\u00f1o y sobre todo por la calidad de imagen, esta c\u00e1mara es ideal para quienes\n### The HMX-H205 is probably the best HD Camcorder you can get for the money. Period\\!\n\n\u00a0\nExcellent camera for the money\\! Very easy to use touch screen menu and easy to navigate buttons ; This camera takes extremely good HD Videos in full 1080i or 720p as long as you have adequate lighting; although, this camera is probably the best in it's...\n\nSometimes it's not the greatest in low light conditions. Then again, what HD Camcorder is? lol ; I really have nothing bad to say about this camera. It exceeded my expectations by far and I think it's worth every penny. I'm very happy with my purchase\n\nJul 2010\n\n\n\n## Product Specifications\n\nSynes du, at det er sv\u00e6rt at f\u00e5 alle med i billedet samtidigt? Ikke med Samsungs videokameraer i H-serien. Med et objektiv p\u00e5 37 millimeter vidvinkel er der plads til hele familien i filmen fra familief\u00f8dselsdagen. Og en optisk zoom med hele 20 gange forst\u00f8rrelse skaber en f\u00f8lelse af n\u00e6rhed: St\u00e5 langt borte, zoom og f\u00e5 f\u00f8lelsen af at v\u00e6re helt t\u00e6t p\u00e5. Eksempelvis til fodboldkampen hvor videokameraet b\u00e5de kan optage alt, hvad der sker p\u00e5 pl\u00e6nen og zoome ind p\u00e5 den enkelte spillers finter. Desuden bliver billedresultatet endnu bedre takket v\u00e6re videokameraets indbyggede og forbedrede billedstabilisator, som mindsker uskarpe og rystede filmsekvenser.Den nye billedsensor BSI CMOS indfanger mere lys end almindelige sensorer. Billedkvaliteten bliver bedre - ikke mindst p\u00e5 film, som er optaget inden d\u00f8re ved svag belysning. Dette kamera har en indbygget hukommelse med SSD-teknik (Solide State Drive). Dette bevirker, at kameraerne bliver b\u00e5de mere lydl\u00f8se, mere energibesparende og frem for alt mindre f\u00f8lsomme over for st\u00f8d og vibrationer end almindelige, digitale videokameraer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baa08469-a878-4d9c-89d5-897d2df0c31f"} {"url": "https://www.adogdream.dk/hund/halsbaand/rundsyet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:40Z", "text": "# Rundsyet\n\nHundehalsb\u00e5nd med rundsyet design. Velegnet til hunde med lang pels, for at undg\u00e5 at halsb\u00e5ndet bilder knuder p\u00e5 hundens pels.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d19f00d-2aa6-42b3-8129-23e9a916de3f"} {"url": "https://www.ajprodukter.no/kontor-konferanse/entremobler-og-resepsjon/entrematter/entrematte/458697-19454902.wf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:39Z", "text": "\nEntr\u00e9matte med skrapefunksjonalitet og meget h\u00f8y absorbasjonsevne. Den er slitesterk og egner seg for h\u00f8yt trafikerte omr\u00e5der. Undersiden har sklisikring.\n\n - Skraper av skitt og s\u00f8le\n - Meget god absorbasjonsevne\n - Slitesterk\n\n - \n - \n \n\nEksklusiv og elegant matte som oppfyller kravene til et h\u00f8yt trafikert inngangsparti. Den er et godt alternativ for steder der mange personer passerer daglig, slik som kontorer og offentlige bygg. Den h\u00f8ye absorbasjonsevnen gj\u00f8r dette til en effektiv t\u00f8rkematte. Ved \u00e5 suge opp fuktighet og t\u00f8rke v\u00e5te sko, reduserer du risikoen for at noen sklir p\u00e5 gulvet og minsker ogs\u00e5 slitasje p\u00e5 gulvene. Entr\u00e9matten har i tillegg god skrapefunksjon. P\u00e5 den m\u00e5ten forhindrer du at skitt og s\u00f8le dras med inn i bygningen. Matten best\u00e5r av tettsittende tr\u00e5dl\u00f8kker av polypropylen. De absorberer fuktighet samtidig som de skraper av og samler opp skitt. Med en kraftig vinylunderside holder matten seg sikkert p\u00e5 plass p\u00e5 gulvet. Den er ogs\u00e5 enkel \u00e5 rengj\u00f8re ved st\u00f8vsuging.\n\n| | |\n| ------------------- | ----------------- |\n| Bredde: | 900 mm ** |\n| Lengde: | 1500 mm ** |\n| Tykkelse: | 10 mm ** |\n| Hovedfarge: | Gr\u00e5 *,* R\u00f8d ** |\n| Materiale: | Vinyl ** |\n| Materiale: | Polypropylen ** |\n| Kantet kortside: | Ja ** |\n| Gummiert underside: | Ja ** |\n| Vekt: | 5,9 kg ** |\n| Montering: | Montert ** |\n| Garanti: | 3 \u00e5r ** |\n\n - God skrapefunksjon\n - Meget slitesterk\n - Sklisikker overflate\n\n - God skrapefunksjon\n - Meget slitesterk\n - Sklisikker overflate\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87a612be-470c-4608-aefb-62a4565a3d5c"} {"url": "https://kreativtforum.no/artikler/overganger/2012/08/mccann-skifter-kreativ-ledelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:02Z", "text": "## ** McCann skifter kreativ ledelse\n\nOverganger av Redaksjonen 31. august 2012 13:10\n\nTore Woll slutter i McCann, mens J\u00f8rgen Gj\u00e6rum tar over rollen som kreativ leder bare to \u00e5r etter at tekstforfatteren begynte i selskapet.\n\n\u2013 J\u00f8rgen Gj\u00e6rum (32) er etter to \u00e5r som tekstforfatter hos McCann Oslo blitt selskapets nye kreative leder. I tillegg til McCann, har Gj\u00e6rum fartstid fra toneangivende byr\u00e5er som Forsman & Bodenfors (G\u00f8teborg), DDB (Oslo) og AKQA (London).\n\nIf\u00f8lge McCann har den nye kreative lederen ambisjon om \u00e5 gj\u00f8re McCann til det byr\u00e5et som gir kreat\u00f8rer st\u00f8rst mulighet for nasjonal og internasjonal suksess.\n\n\u2013 J\u00f8rgen er ung nok til \u00e5 ville forandre verden, og gammel nok til \u00e5 forst\u00e5 hvordan. Han er smart, nytenkende og veldig ambisi\u00f8s. Han unner andre folk suksess og heier p\u00e5 de gode ideene uansett hvor de kommer fra. Dessuten er han aldri redd for \u00e5 si meg midt imot, og jeg stortrives sammen med modige og flinke folk, sier Marit H\u00f8vik Hartmann, administrerende direkt\u00f8r i McCann Oslo.\n\n**Et sted for sultne kreat\u00f8rer.** \u2013 McCann skal f\u00e5 et enda sterkere fokus p\u00e5 kreativitet, og v\u00e6re et sted der sultne kreat\u00f8rer har st\u00f8rst mulighet til \u00e5 oppn\u00e5 nasjonal og internasjonal suksess. Med Norges beste strateger i ryggen, er McCann et perfekt sted for kreat\u00f8rer som vil ta verden med storm. Sammen skal vi jobbe hardere enn noen andre for \u00e5 v\u00e6re det byr\u00e5et som kommer med de smarteste l\u00f8sningene, sier J\u00f8rgen Gj\u00e6rum.\n\nGj\u00e6rum tar over etter Tore Woll, som inntil nylig var kreativ leder i tospann med Erlend Kloumann H\u00f8iner. Tidligere i sommer sluttet Kloumann i jobben for p\u00e5 flytte til S\u00f8rlandet. N\u00e5 slutter ogs\u00e5 Woll i selskapet, og if\u00f8lge McCann er \u00e5rsaken at han \u00f8nsker \u00e5 drive for seg selv.\n\n\u2013 Tore har v\u00e6rt en viktig ressurs for McCann og har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 rive ned veggene mellom de ulike fagfeltene. Han har bidratt til at kreat\u00f8rer jobber sammen p\u00e5 en ny m\u00e5te, en viktig arv vi tar med oss videre, sier H\u00f8vik Hartmann.\n\n*Foto: McCann*\n\n#### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57a5c073-d6d7-4229-afce-63371914de11"} {"url": "http://chezcolin.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:22Z", "text": "# Velkommen til Chez Colin\\!\n\n# *****Vi holder \u00e5pent p\u00e5 17.mai fra kl 13 og kj\u00f8kkenet stenger kl 21, Bienvenue\\!*****\n\n\u00a0\n\n*****\u00d8nsker dere \u00e5 bestille bord til selskap over 8 personer vennligst send mail til email@example.com eller ring 23 20 23 23.*****\n\n\u00a0\n**Chez Colin er en hyggelig, uformell fransk restaurant p\u00e5 Fredensborg.**\n\n**Vi tilbyr en variert klassisk meny, der alt er hjemmelaget av gode og sesongbaserte r\u00e5varer. Du vil ogs\u00e5 finne\u00a0et innholdsrikt og spennende vinkart.**\n\n**Vi har i tillegg en uteservering der man kan ta seg et glass eller spise en full middag om man \u00f8nsker det.**\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67b3f60a-589f-4f39-b1f9-8e5b810f33fb"} {"url": "https://kreativtforum.no/arbeid/2012/03/bonder-i-byn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:07Z", "text": "## ** B\u00f8nder i by'n\n\n### Arbeid av TRY\n\nEtter en omfattende byr\u00e5konkurranse har Felleskj\u00f8pet Agri valgt \u00e5 kj\u00f8re traktorene sine til sentrum og Try reklamebyr\u00e5. F\u00f8rste reklamefilm er n\u00e5 klar til lansering. \n\n\u2013 M\u00e5let med filmen er \u00e5 vise frem kompetansen som b\u00f8ndene har og at folk som bor i mer urbane str\u00f8k kan dra nytte av dette. Det er bare \u00e5 ta en tur til Felleskj\u00f8pet, s\u00e5 kan du bruke det samme utstyret som ekspertene, sier konsulent i Try, Lars Mitlid.\n\nFilmen blir ogs\u00e5 fulgt opp av mer taktiske filmer som promoterer spesifikke tilbud.\n\n\u2013\u00a0Et veldig morsomt prosjekt. Folk har et positivt forhold til Felleskj\u00f8pet, men Felleskj\u00f8pet har nok ogs\u00e5 fremst\u00e5tt som litt traust for noen. Denne filmen er forh\u00e5pentligvis alt annet enn traust, sier det kreative teamet i Try, Karin Lund og \u00d8ystein Halvorsen.\n\n**Buldringen fra 70 traktorer.** Det var et stort og krevende opptak som ble gjort utenfor Skedsmo i fjor h\u00f8st med mange traktorer, mye tungt utstyr og en formidabel innsats fra lokale b\u00f8nder.\n\n\u2013 Det \u00e5 rope \u00abV\u00e6r s\u00e5 god\\!\u00bb og kjenne buldringen av 70 traktorer p\u00e5 vei over \u00e5skammen mot deg var en utrolig kul f\u00f8lelse. Men kanskje ikke like moro for innspillingsleder som m\u00e5tte f\u00e5 alle tilbake til start for neste tagning, sier regiss\u00f8r Roar Uthaug.\n\nDette var det siste Uthaug gjorde f\u00f8r han gikk i gang med innspillingen til sin kommende spillefilm \u00abFlukt\u00bb.\n\n**44.000 b\u00f8nder.** Mange av Felleskj\u00f8pets b\u00f8nder er selv med i filmen.\n\n\u2013 Den interne effekten er ogs\u00e5 viktig. Felleskj\u00f8pet er eid av 44.000 b\u00f8nder, og det er klart det er viktig at de liker og blir stolte av filmen. Tilbakemeldingen s\u00e5 langt er veldig bra, sier Henrik Thoresen, direkt\u00f8r Handel i Felleskj\u00f8pet Agri.\n\nFilmen starter p\u00e5 de kommersielle tv-kanalene p\u00e5 mandag.\n\nTeam fra Try: \nAD: Karin Lund, B\u00e5rd Rostrup Gabrielsen \nTekst: \u00d8ystein Halvorsen, Sindre Rosness \nProsjektleder: Marte Heierstedt \nKonsulent: Lars Mitlid\n\nFantefilm: \nRegiss\u00f8r: Roar Uthaug \nProdusent: Hugo F\u00f8sker \nProd. leder: Audun Lynghom Wittenberg \nFoto: Anders Flatland\n\nFelleskj\u00f8pet Agri: \nMarkedssjef: Trond \u00d8stby \nDirekt\u00f8r Handel: Henrik Thoresen \nR\u00e5dgiver: Steve St. Peter\n\nEtterarbeid: Hocus Focus \nMusikk: Magnus Beite\n\n#### N\u00f8kkelinformasjon om arbeidet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61b8b703-f20a-49b7-9c60-7761407d336c"} {"url": "https://www.nrk.no/norge/villig-til-a-ta-sin-straff-1.7876682", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:37Z", "text": "# Sier han \u00f8nsker Westergaard d\u00f8d\n\n\u2013 Hvis jeg har beg\u00e5tt noe feil er jeg villig til \u00e5 ta straffen jeg fortjener, sier Shawan Sadek Saeed Bujak i Oslo tingrett i dag.\n\n\n\nHans Erik Weiby @hansweiby\n\n Publisert 15.11.2011, kl. 13.28 Oppdatert 15.11.2011, kl. 15.14 \n\n Publisert 15.11.2011, kl. 13.28 Oppdatert 15.11.2011, kl. 15.14 \n\n38-\u00e5ringen som er tiltalt for terrorplanlegging startet sin forklaring med \u00e5 gj\u00f8re det klart at han var opptatt av sannheten.\n\nSammen med Mikael Davud (40) og David Jakobsen (33) sitter han i dag p\u00e5 tiltalebenken i Oslo tingrett, tiltalt for \u00e5 planlegge terrorhandlinger mot den danske avisa Jyllands-Posten etter at de trykket karikaturtegninger av profeten Muhammed. Og for \u00e5 ha planlagt er attentat mot tegneren Kurt Westergaard.\n\n - **LES: Alle tre tiltalte nekter straffskyld i terrorsaken **\n - **LES: Disse er tiltalt for \u00e5 ha planlagt terrorangrep mot Jyllandsposten **\n\n\")\n\n**\u2013 Jeg vet at alle er opptatt av \u00e5 f\u00e5 fram sannheten. Jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 fram sannheten, men h\u00e5per jeg ikke plager noen n\u00e5r jeg forteller sannheten, sier Bujak til retten.**\n\n### Shawan Sadek Saeed Bujak\n\n\n\n - F\u00f8dt 31. desember 1972 (38 \u00e5r gammel)\n - Kurder fra Irak\n - Kom til Norge i 1999, og har permanent oppholdstillatelse\n - Tiltalt for \u00e5 ha inng\u00e5tt terrorforbund med Mikael Davud med m\u00e5l om \u00e5 gjennomf\u00f8re terrorangrep mot Jyllandspostens lokaler og/eller skyte tegneren Kurt Westergaard\n - Hjalp til med \u00e5 skaffe komponenter til en bombe, og sa ja til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 skaffe skytev\u00e5pen if\u00f8lge tiltalen\n - P\u00e5grepet i Duisburg i Tyskland\n\n### David Jakobsen\n\n\n\n - Meldte seg til politiet, og ble PST-informant\n - Yrkesmessig har han drevet flere ulike byggefirmaer, v\u00e6rt taxisj\u00e5f\u00f8r og jobbet i fiskeindustrien\n - Ble p\u00e5grepet hjemme i sin egen leilighet p\u00e5 T\u00f8yen\n\n### Mikael Davud\n\n\n\n - F\u00f8dt 24. april 1971 (40 \u00e5r gammel)\n - Het tidligere Muhammed Rashidin\n - Norsk statsborger med uigurisk bakgrunn\n - Kom til Norge i 1999 og fikk statsborgerskap i 2007\n - Tiltalt for \u00e5 ha inng\u00e5tt terrorforbund med de to andre tiltalte med m\u00e5l om \u00e5 gjennomf\u00f8re terrorangrep mot Jyllandspostens lokaler i Danmark og/eller skyte tegneren Kurt Westergaard\n - Ogs\u00e5 tiltalt for \u00e5 ha inng\u00e5tt terrorforbund med Al Qaida\n - Skal if\u00f8lge politiet ha v\u00e6rt i Pakistan p\u00e5 bombeskole i 2008/2009\n - P\u00e5grepet i sin leilighet i Oslo\n\n \nBujak har ikke erkjent straffskyld, men har innr\u00f8mmet i politiavh\u00f8r at han visste om planer om \u00e5 angripe den danske avisa Jyllands-Posten.\n\nHan peker p\u00e5 sin religion og sitt krav til seg selv om \u00e5 v\u00e6re sannferdig n\u00e5r han forteller retten at han kan ta en straff om han har \n \n\u2013 Jeg har valgt et m\u00f8nster der jeg alltid er opptatt av sannheten, og vil ikke lyve. Hvis jeg har beg\u00e5tt noe feil er jeg villig til \u00e5 ta straffen jeg fortjener, sier Bujak fra vitneboksen.\n\n## St\u00f8tter kampen for islamsk stat\n\nBujak forklarer at han er en sv\u00e6rt religi\u00f8s mann, og at han st\u00f8tter kampen for en islamsk stat. Likevel mener han at han ikke selv ville klare \u00e5 delta i noen voldelig kamp.\n\n\u2013 Jeg besvimer n\u00e5r jeg ser blod, sier Bujak.\n\nAktor spurte om han st\u00f8tter kampen for en islamsk stat.\n\n\u2013 Ja, jeg har sagt det og jeg angrer ikke p\u00e5. Jeg \u00f8nsker at islam skal regjere, og at det skal v\u00e6re sharia. Det har jeg ikke skjult, svarer Bujak. \n \n**\u2013 N\u00e5r jeg sier at jeg er glad i islam og vil at det skal dannes en stat som styres etter sharialover er det bare jeg som kan respektere det, og ikke andre som ikke forst\u00e5r mye av islam, sier Bujak i vitneboksen.**\n\n**LES: \u2013 Han har ikke \u00f8nsket \u00e5 delta i en terroraksjon **\n\n**LES: \u2013 Al Qaida hadde en person i Norge i 2009 **\n\n## **\u00d8nsker Westergaard d\u00f8d**\n\nHan sier han synes det var d\u00e5rlig gjort \u00e5 publisere Muhammed-karikaturtegningene.\n\n\u2013 Det var d\u00e5rlig gjort, og feil. Folk i vesten og vi som muslimer har aldri sett noe slikt. Jeg vet at det er demokrati her og at folk har rettigheter, men tegneren krenket f\u00f8lelsene til 1,5 milliarder muslimer, sier Bujak. \n \n**\u2013 Jeg \u00f8nsker Westergaard d\u00f8d, men jeg vil ikke gj\u00f8re noe praktisk ut av det. Jeg sier det bare med ord, sier Bujak. \n** \nAktor sp\u00f8r om det er det riktig og lov \u00e5 angripe Westergaard?\n\n\u2013 Ja, etter min oppfatning ja.\n\n\u2013 Jeg blir ikke lei meg om jeg g\u00e5r ut her fra som en fri mann, og jeg blir ikke lei meg om jeg blir fengslet p\u00e5 livstid. Jeg er opptatt av \u00e5 fortelle sannhetenm, sier Bujak. \n \n\u2013 Tro p\u00e5 meg det var bare snakk. Det var ord, og det kom ikke noen handling ut av det, legger han til.\n\n## \u2013 Jihad er viktig\n\nBujak forteller videre at det finnes noen grunnleggende prinsipper og elementer i islam.\n\n\u2013 N\u00e5r man snakker om profeten er han ikke Al Qaidas profet. Hvis du leser Koranen er ramadan bare nevnt \u00e9n gang, men n\u00e5r det gjelder ord som jihad, jihadister eller \u00e5 kjempe er det nevnt hundrevis av ganger, sier han.\n\nHan hevder at n\u00e5r en muslim snakker om jihad trenger det ikke handle om det samme som Al Qaida.\n\n**\u2013 Jeg retter meg ogs\u00e5 etter det som blir sagt av profeten, men n\u00e5r det gjelder grupperinger har jeg aldri samarbeidet med noen grupper, legger han til.**\n\n## \u2013 Jeg kjenner ikke Jakobsen\n\nBujak har forklart i retten at han har kjent den antatte hovedmannen Mikael Davud i rundt ti \u00e5r siden de traff hverandre for f\u00f8rste gang i en mosk\u00e9 i Bergen. \n \n\u2013 Han er en \u00e6rlig mann. Vi fikk dette problemet, men jeg har aldri uttalt meg mot ham. Han er en mann som ber, faster, leser i Koranen og praktiserer islam, sier Bujak om Davud, som han mener er en god og troende mann. \nBujak mener derimot at han ikke kjenner David Jakobsen i det hele tatt. \n\u2013 Jeg kjenner ikke David Jakobsen i det hele tatt, sier han.\n\n\")\n\n\u2013 *Er dette f\u00f8rste gang du m\u00f8ter eller ser David Jakobsen?*\n\n\u2013 Jeg har sett bilde i avisen, og tror ikke jeg har sett ham personlig f\u00f8r, avslutter han. \n \n**LES: Mener de har styrket saken mot de terrorsiktede **\n\n**LES: Sjokkert over at vennen var PST-informant **\n\n## **Diskuterte karrikaturene**\n\nBujak forklarer at han diskuterte de kontroversielle Muhammed-karikaturene med Mikael Davud da det sist stormet rundt dem.\n\n\u2013 Vi snakket sammen, og han sa at han ville finne noen som ville skade tegneren Kurt Westergaard. Jeg sa ja, jeg ville bidra med det jeg kunne bidra med, sier Bujak.\n\n\u2013 Jeg er ikke sikker p\u00e5 at jeg ville sagt dette hvis han hadde sagt at han tilh\u00f8rte Al Qaida. Hadde han sagt at han var fra Al Qaida kunne det f\u00f8rt til at jeg sa nei til \u00e5 hjelpe. Jeg sa at jeg var villig til \u00e5 st\u00f8tte ham med et jeg kunne bidra med.\n\nHan hevder at dersom man tar alle de timene PST har spanet og overv\u00e5ket ham, vil det ikke utgj\u00f8re mer enn \u00e9n time.\n\n**\u2013 Jeg tok disse materialene og oppbevarte dem hjemme hos meg. Jeg hadde ikke gjort det hvis jeg visste at de var s\u00e5 farlige, fortsatte han.**\n\n**\u2013 Samtalen om det tok bare ett minutt. Han spurte om jeg kunne ta det med meg hjem, og jeg gjorde det.**\n\n## **\u2013 Sa det var galt**\n\n\u2013 I 2010 sa Davud til meg at det vi hadde tenkt p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re var feil. Han sa at hvis jeg klarte det kunne jeg skaffe en pistol. Han mente den mannen var m\u00e5let alene, og at vi derfor skulle skaffe en pistol, sier han.\n\nMen Bujak hevder han ikke er en kriminell mann, i s\u00e5 fall ville det v\u00e6rt lett for ham \u00e5 skaffe en pistol.\n\n\u2013 S\u00e5 etter en stund sa jeg til Davud at han m\u00e5tte tro meg p\u00e5 at jeg ikke klarte \u00e5 skaffe noen pistol. Da sa han at jeg skulle glemme begge sakene, sier Bujak og henviser til de to planene om \u00e5 bombe Jyllands-Posten og skyte tegneren Kurt Westergaard.\n\n## Flere visste om angrepsplaner\n\nHan sier Davud snakket om at han skulle lage sprengstoff. \n \nTrodde du da at det virkelig kom til \u00e5 bli et angrep p\u00e5 Jyllands-Posten, sp\u00f8r aktor.\n\n**\u2013 For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig snakket han ikke om \u00e5 angripe vanlige folk. Han snakket om selve personen bak tegningene. Jeg forstod det slik at han mente han ikke hadde andre valg enn \u00e5 angripe avishuset, svarer Davud. \n** \n\u2013 Jeg sa likevel at jeg var villig til \u00e5 bidra med et jeg kunne bidra med, innr\u00f8mmer Bujak. \n \nAktor leser fra et politiavh\u00f8r en forklaring fra Davud der han sier f\u00f8lgende \u00abDet er ogs\u00e5 en annen bror som hjelper meg i denne saken\u00bb. \n \n**\u2013 Jeg visste at det var en annen som st\u00f8ttet ham, men ikke n\u00f8dvendigvis om planene vi to hadde, sier Bujak om det i retten. \n** \n\u2013 Jeg hadde sagt til ham at jeg \u00f8nsket at det skulle v\u00e6re mellom oss to, legger han til.\n\n## Kebab og spagetti\n\n\u2013 Brukte dere noen gang koder for ord, sp\u00f8r aktor.\n\n**\u2013 Da vi s\u00e5 p\u00e5 eksplosjoner sammen p\u00e5 youtube. S\u00e5 vi snakket om deler av bomber som spaghetti og om pistol som kebab, svarer Bujak.**\n\nI politiavh\u00f8r har Bujak tidligere forklart at de brukte andre ord for v\u00e5pen. For et stort v\u00e5pen brukte Davud ordet pizza, mens for pistol ble ordet kebab brukt. Lagman, som er en type spaghetti, var et ord som ble brukt for bomber med ledninger, og banto ble brukt om granatbaserte bomber.\n\nBujak forteller at han og Davud s\u00e5 endel p\u00e5 videoklipp i internett av eksplosjoner i Irak og Afghanistan. \n\n## \u2013 Tanken er fri\n\nBijaks forsvarer Arvid Sj\u00f8din sier det ikke b\u00f8r ha noe \u00e5 si for tiltalen at hans klient \u00f8nsker Westergaard d\u00f8d.\n\n\n\n\u2013 At han sier at han \u00f8nsker Westergaard d\u00f8d har ingenting med en terrortiltale \u00e5 gj\u00f8re. Det handler om hans tro og overbevisning rundt dette. Det legger han overhode ikke skjul p\u00e5, sier en av Bujaks forsvarere advokat Arvid Sj\u00f8din til NRK.\n\n*\u2013 S\u00e5 dere mener at dette ikke har noe \u00e5 si for tiltalen?*\n\n**\u2013 Nei, tanken er fri. Det er handlingene eventuelt som er straffbare, og det er denne saken fri for, sier Sj\u00f8din.**\n\nSamtidig innr\u00f8mmer Bujak \u00e5 ha sagt seg villig til \u00e5 hjelpe Davud med \u00e5 skaffe det som skal til for \u00e5 gjennomf\u00f8re handlinger.\n\n\u2013 Det st\u00e5r i denne saken om \u00e5 skaffe en pistol. Han har dog ikke hatt noen evne til \u00e5 finne noen pistol, og han kom tilbake til Davud som sa at de bare fikk glemme det. Dermed mener vi at det heller ikke har noe med en terrortiltale \u00e5 gj\u00f8re, sier Sj\u00f8din. \n\n Publisert 15.11.2011, kl. 13.28 Oppdatert 15.11.2011, kl. 15.14 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aa9ab6a-c486-4f88-bf63-faba4d63b061"} {"url": "https://friluftshund.wordpress.com/tag/naturpoesi-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:07Z", "text": "# Stikkordarkiv for Naturpoesi..?\n\n# Se mot nord, se mot himmelen\\! Et kveldstureventyr\\!\n\nFebruarkulda sm\u00e5biter i kinnene, under f\u00f8ttene knirker sn\u00f8en. Luften kjennes frisk og klar.\u00a0Fire glade setter poter surrer rundt foran meg. Rundt oss er det stille. Midt i boligfeltet er det stille som i skogen. Hvor er alle menneskene? Innend\u00f8rs. \n\nPakket inn i tepper og armkroker foran varme ovner har de latt fredagschips\u00a0og gullrekka etterf\u00f8lge fredagstacoen. Ute er vi alene. En tobent, en firbent og et par tusen stjerner. Glitrende sm\u00e5 lys p\u00e5 en klar, svart nattehimmel. En smal liten m\u00e5ne som kaster sitt spesielle lys over sn\u00f8dekte fjelltopper.\n\n Og der\\! F\u00f8rst som en dus liten sky, men ganske snart et skimrende gr\u00f8nt fargespill. En rad, to rader. Som en fj\u00e6r i vinden danser det gr\u00f8nnegule lyset over himmelen. Nesten som om fjellene selv bl\u00e5ser gullst\u00f8v over natthimmelen. Se mot nord\\! Se mot himmelen\\! \nSnart er det over. Alene igjen. Fire poter, to f\u00f8tter. Knirkende sn\u00f8 og stillhet. \n\n# Turglade dager\u2026\n\nP\u00e5 onsdag hadde jeg min aller siste eksamen (hurra\\!) og da var det rett hjem for \u00e5 pakke sekk. \nTorsdag dro vi av sted og vandret langs Rondanestien fra Maridalen til Hakadal. Vi tok buss 51 fra Nydalen til Hammeren (g\u00e5r en gang i timen). Herifra fulgte vi Skjersj\u00f8elva opp til Skjersj\u00f8dammen. Her kan man velge \u00e5 f\u00f8lge veien eller en natur- og kultursti opp. For oss ble valget enkelt. Natur- og kulturhistorie er noe jeg synes er spennende. \u00c5 lese om hva som en gang har v\u00e6rt, pr\u00f8ve \u00e5 se for seg hvordan det var da steinr\u00f8ysen forran oss var en aktiv ferdselvei eller hvordan t\u00f8mmerstokkene dundret nedover elvestrykene. Historisk t\u00f8mmer- og skogsdrift fasinerer meg. Sammenlignet med livet jeg lever er det rart\u00a0\u00e5 tenke p\u00e5 livet i den gamle t\u00f8mmerskogen\u00a0der hestene arbeidet og mennene slet. Fra sm\u00e5 t\u00f8mmerkoier og \u00f8ks, via tunge drag for arbeidshesten til en fartsfylt elvereis f\u00f8r t\u00f8mmer p\u00e5 vanndrevet sag ble til plank og annet nyttig. Jeg kan ikke annet enn \u00e5 la meg fasinere, la fantasien jobbe og pr\u00f8ve \u00e5 se for meg et liv s\u00e5 fjernt fra det jeg selv lever. Det slitet det m\u00e5 ha v\u00e6rt\\! Jeg er nok en liten t\u00f8mmerdriftnerd\u2026\n\nNatur- og kulturminnestien forteller ikke bare om t\u00f8mmerdrift, men ogs\u00e5 om ferdselsveier, eierskapsforhold, bo- og arbeidsliv for tidligere tiders markabeboere. For meg beriker de sm\u00e5 infoplakatene turen, spesielt i kulturlandskap med tydelige spor av mennesker. Framme ved Skjersj\u00f8dammen kunne vi avslutte kulturminnevandringen med \u00e5 lese om Oslos f\u00f8rste vannkraftverk som var nettopp her. R\u00f8rene som f\u00f8rte vannet byttes for tiden ut, etter over 100 \u00e5r i drift. Bak dammen ligger Skjersj\u00f8en vakkert til:\n\n\n\nSkjersj\u00f8en en stille sommerdag\n\nV\u00e6ret har disse dagene, som dere ser, v\u00e6rt str\u00e5lende. Sol fra nesten skyfri himmel og tidvis p\u00e5 kanten til for varmt. Godt er det da med en norsk natur full av rent, friskt vann for b\u00e5de to- og firbeinte\\! \ud83d\ude42 (Men ikke fra Skjersj\u00f8en, den tilh\u00f8rer Maridalsvannets nedslagsfelt og er en del av drikkevannskilden i Oslo. Vannet herfra m\u00e5 vi finne i springen hjemme).\n\nVidere fra Skjersj\u00f8en gikk turen opp bakken til Fagervann der vi spiste lunsj f\u00f8r vi vandrer nedover til sv\u00e6rt kjente trakter p\u00e5 \u00d8yungen. Her har vi v\u00e6rt forbi flere ganger p\u00e5 tur, b\u00e5de til fots og med ski p\u00e5 bena. Skar er et vanlig utgangspunkt for turer i denne delen av marka og ligger bare knappe 2,5 km fra \u00d8yungen langs lettg\u00e5tt skogsbilvei. Rondanestien f\u00f8lger videre langs \u00d8yungen opp mot Liggeren g\u00e5r f\u00f8r den svinger \u00f8stover til T\u00f8mte. Egentlig er det her lagt opp til overnatting p\u00e5 T\u00f8mtehyttene, men de tar ikke i mot hund s\u00e5 vandret derfor rett forbi til Finntjern. Etter en litt for varm dag hadde jeg p\u00e5dratt meg migrene, s\u00e5 det f\u00f8rste jeg gjorde var \u00e5 stikke hodet ned i vannet for \u00e5 kj\u00f8le det ned. Finntjern er litt grunt og grumsete, men til en kattevask fungerer det fint selv om sv\u00f8mmingen blir utsatt til st\u00f8rre vann. Det ble ganske snart middag for oss begge. Rex fikk sin vanlige meny, mens jeg spiste pasta diParma med picnic-skinke. Man koker opp pastaen etter pakkens anvisning og har s\u00e5 i oppkuttet skinke mot slutten slik at den blir varm. En fin m\u00e5te \u00e5 heve Toro-gryta litt p\u00e5 \ud83d\ude42\n\n\n\nRex nyter naturen og filosoferer kanskje over livet?\n\nOg s\u00e5 var det bare \u00e5 nyte kvelden i naturen\u2026 Det letteste \u00a0jeg har gjort p\u00e5 lenge. Etter m\u00e5nedsvis med skolearbeid, jobb og praksis var det vidunderlig \u00e5 bare sitte helt i ro. Gj\u00f8re ingenting. Bare fuglekvitter og naturens ro. Se p\u00e5 endene som sv\u00f8mte rundt. Fiskene som hoppet og fiskeren p\u00e5 andre siden av vannet som pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 seg mat. Det fikk han dessverre ikke, men det ga jo meg flere fiske \u00e5 se p\u00e5 utover kvelden. Jeg leste litt bok, kl\u00f8dde Rex bak \u00f8ret og tenkte for meg selv der jeg satt mitt i naturen at livet er godt. Heldig er jeg som klarer \u00e5 ta innover meg den roen, stillheten og opplevelsen naturen gir. Syklistene som suste forbi oss p\u00e5 veien tidligere p\u00e5 kvelden hadde helt sikkert ogs\u00e5 sin opplevelse av natur, men jeg tror ikke de rekker \u00e5 kjenne roen og balansen naturen gir n\u00e5r de raser innover. Sykling er utrolig g\u00f8y og en flott treningsform, for sinnet derimot tror jeg en stille stubbe \u00e5 sitte p\u00e5 gir mye st\u00f8rre utelling.\n\n\n\nMorgenstund ved Finntjern\n\nEtter en flott natt ved Finntjern blant mygg, fuglekvitter og orreleiker ( det var flere i skogene rundt oss) var det tid for frokost. Pannekaker med sm\u00f8r. Sukkeret hadde visst blitt igjen hjemme. N\u00e5r man sover ute sommerstid v\u00e5kner man ganske tidlig, derfor har man god tid og kan nyte b\u00e5de utsikt, hundekos og tekopp f\u00f8r sekken pakkes for ferden videre. Med avgang klokken ni hadde de allerede blitt varmt nok for shorts og t-skjorte, men ikke varmere enn at det var behagelig \u00e5 vandre. Fra Finntjern g\u00e5r man gjennom variert terreng. Fra typisk Nordmark- granskog, gjennom hogstflater fulle av unge l\u00f8v- og bartr\u00e6r til man et lite stykke etter Fl\u00f8yta kommer inn over Gruv\u00e5sen og etterhvert Karlshaug naturreservat. Her endrer naturen karakter. F\u00f8rst til lyng- og furuskog f\u00f8r det i selve naturreservatet nesten ser ut som om man er p\u00e5 vei mot fjellet og tregrensen med myrer, r\u00f8sslyng og steinheller. Lunsjen inntok vi ved Hyttetjern f\u00f8r vi fikk en rask og enkel vei nedover til Hakadal. Herifra kunne vi ta toget hjem, glade og forn\u00f8yde etter et d\u00f8gn i naturen. M\u00e5tte det snart bli flere av dem tenkte vi.\n\nOg det ble det\\! I dag har vi v\u00e6rt p\u00e5 tur til Enebakk med Arya og Aina. Ferden gikk til kjentmannspost 48 syd p\u00e5 Andersrud\u00e5sen. Det skrytes av utsikten over Bindingsvann. For oss klarte den ikke helt \u00e5 veie opp for det stoore industriomr\u00e5det p\u00e5 andre siden av vannet. I rett vinkel kan man nyte utsiket over vannet uforstyrret, men industrien br\u00e5ker likefullt i bakgrunnen. Vi valgte en annen rute enn den beskrevet i kjentmanssheftet og fikk derfor en real utfordring for samarbeid og fysikk i dag. Gikk til \u00abNATO-t\u00e5rnet\u00bb og derfra p\u00e5 kompasskurs og orienteringsevne rett gjennom skogen. Opp og ned i ulendt terreng f\u00f8r vi en topp for tidlig nesten satt fast. Her var det stupbratte sider, hvordan komme oss ned i dalen og over p\u00e5 riktig h\u00f8yedrag? Vi m\u00e5tte f\u00f8rst trekke nesten til enden av ryggen vi gikk p\u00e5 f\u00f8r vi brukte alt vi hadde av fjellgeitgener til \u00e5 klatre oss ned bratte sider. Godt med hund som har v\u00e6rt med f\u00f8r og vet b\u00e5de hva vent, hopp og l\u00f8fting betyr. Etter lunsj p\u00e5 toppen slo vi ny kompasskurs mot en h\u00f8yspentledning og fulgte den gjennom nye kuperte utfordringer tilbake til veien. Posten er mer verdt disse utfordringene enn utsikten. G\u00f8y \u00e5 f\u00e5 utfordret fjellgeita i seg selv og orienteringsevnene litt. Flink hund har jeg og\\! \ud83d\ude42\n\n\nSkogstrollet Rex etter \u00e5 ha rullet og kost seg i lyngen\n\n\u00a0\n\n# Flere tegn p\u00e5\u00a0v\u00e5r\u2026\n\nVarmende solstr\u00e5ler som tiner vekk nattefrosten. Tynne isflak p\u00e5 siste restene av v\u00e5rsmeltingens vanndammer. Fuglekvitter fra nakne l\u00f8vtr\u00e6r der morgensolen klarer \u00e5 slippe igjennom. P\u00e5 jordene flokker det seg stadig flere gjess som beiter seg opp f\u00f8r de skal bringe frem en ny generasjon. P\u00e5 en liten kolle mellom to store lindetr\u00e6r st\u00e5r et ensomt r\u00e5dyr helt i ro. H\u00e5pefull og nysgjerrig tittende. \u00abF\u00e5r jeg v\u00e6re i fred for fare?\u00bb P\u00e5 bakken, i m\u00f8rket mellom tr\u00e6rene synes de f\u00f8rste bl\u00e5veisene. Det er v\u00e5r\\! \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\nI dag har det v\u00e6rt skikkelig v\u00e5r her hos oss og siden det er helg er jeg fritatt valpeansvaret og kunne ta med Rex p\u00e5 en herlig tur i skogen blant fuglesang og andre naturopplevelser. Da vi passerte jordet med alle gjessene, tok de til vingene alle utenom en. Det fikk en av de i flukten til \u00e5 \u00abhyle\u00bb i panikk f\u00f8r g\u00e5sa nesten desperat gjorde en usving f\u00f8r den landet ved siden av sin etterlatte venn. En etterlatt venn som like rolig gikk og beitet selv om alle de andre hadde flydd. Merkelig oppf\u00f8rsel kanskje, men heldigvis kom iallefall det vi kan si at er \u00abkj\u00e6resten\u00bb tilbake for \u00e5 passe p\u00e5. Og hvem sa at naturen ikke bryr seg? \ud83d\ude09 \nRett etterp\u00e5 s\u00e5 vi et r\u00e5dyr som sto helt stille p\u00e5 en liten kolle. Sto lenge \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 hverandre f\u00f8r den trakk nedover i skogen og vi gikk videre. M\u00f8tte igjen er r\u00e5dyre p\u00e5 kveldsturen i dag, antakelig det samme og ikke umulig at det er det samme r\u00e5dyret vi har sett med bukk i senh\u00f8stes/ tidlig vinter. Kanskje det snart blir en kalv \u00e5 se ogs\u00e5?\n\nUtrolig deilig \u00e5 komme seg ut i skogen igjen. Gleder meg som en unge til masteren er levert og jeg kan begynne \u00e5 \u00ableve livet\u00bb igjen. Skal bli kanonbra\\!\n\n# V\u00e5ren er i\u00a0anmarsj\u2026\n\nDe siste dagene har vi begynt \u00e5 kjenne det. Vinteren har begynt p\u00e5 sitt siste kapitell og v\u00e5ren er p\u00e5 vei.\n\nEn ting er mildere temperaturer, de kan jo fort snu, men det er liksom noe i lufta som sier v\u00e5r. Det lukter litt friskere, det er lysere p\u00e5 dagen og det er lysere lenger. De f\u00f8rste fuglene har begynt fl\u00f8rtkvitringen og jeg har sett en skj\u00e6re som samlet kvist, kanskje til et reir?\n\nDet er hyggelig at v\u00e5ren er p\u00e5 vei. Vinterkulden forsvinner og hele verden tines opp. Ting begynner \u00e5 spire og alt v\u00e5kner til liv, mens temperaturene fortsatt er moderate:-)\n\nHelt \u00e6rlig synes jeg alikevel det er for tidlig for v\u00e5r (selv om vi er i f\u00f8rste v\u00e5rm\u00e5ned allerede neste uke), s\u00e5 jeg h\u00e5per at disse tidlige tegnene p\u00e5 v\u00e5rens ankomst er forvarsel. Vil gjerne ha skisn\u00f8 og vintertr\u00e6r lenge nok til at vi ogs\u00e5 i \u00e5r kan f\u00e5 oss\u00a0 noen skikkelige skiturer. S\u00e5 langt denne vinteren har jeg nesten bare g\u00e5tt p\u00e5 ski p\u00e5 skiskolen, mens Rex har luftet seg selv i helgene med mamma. Derfor h\u00e5per jeg p\u00e5 skif\u00f8re ogs\u00e5 etter at masteren er levert:-)\n\nGod skihelg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bc705f6-d183-42b7-8ad1-d81197af9915"} {"url": "http://docplayer.me/1560245-Aksjon-dap-aksjon-dap-stavanger-bispedomme-et-vakkert-lite-menneske-en-beroring-fra-himmelen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:07:02Z", "text": "# Aksjon d\u00e5p. Aksjon d\u00e5p Stavanger bisped\u00f8mme. Et vakkert lite menneske. En ber\u00f8ring fra himmelen.\n\n**Download \"Aksjon d\u00e5p. Aksjon d\u00e5p Stavanger bisped\u00f8mme. Et vakkert lite menneske. En ber\u00f8ring fra himmelen.\"**\n\n\n1 Aksjon d\u00e5p Et vakkert lite menneske. En ber\u00f8ring fra himmelen. Aksjon d\u00e5p Stavanger bisped\u00f8mme 1\n\n2 Preludium Vi tror det nytter. Vi tror det nytter \u00e5 sette fokus p\u00e5 det som er viktig, p\u00e5 det vakre og p\u00e5 det som velsigner v\u00e5re liv. For det vi fokuserer p\u00e5, beveger vi oss mot. Aksjon d\u00e5p er en mobilisering for at d\u00e5pen skal deles med nye generasjoner, og med s\u00e5 mange som mulig i hver generasjon. Fordi Jesus har bedt oss om \u00e5 gj\u00f8re det, og fordi Gud virker i d\u00e5pen. Denne aksjonen og denne verkt\u00f8ykassen vil ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re et tilsvar p\u00e5 alle utviklingstrekk som vi ser i Norge i forhold til en prosentvis nedgang i d\u00e5p. Likevel er det en samling verkt\u00f8y som vi tror kan bety noe for noen. Det er viktig at vi som kirke ikke legger hindringer i veien for at mennesker skal \u00f8nske \u00e5 b\u00e6re sitt barn til d\u00e5pen. Vi skal \u00f8nske hjertelig velkommen til d\u00e5p med et varmt smil. Vi skal v\u00e6re med \u00e5 lage gode rammer for det som er en festdag for familien og en merkedag i et menneskes liv. Vi skal f\u00f8lge opp med invitasjon til deltakelse i menigheten og til dens gode og livsviktige trosoppl\u00e6ring. Med Aksjon d\u00e5p \u00f8nsker vi \u00e5 presentere og promotere moderne verkt\u00f8y som passer inn i v\u00e5r tid. Som er et svar p\u00e5 de utfordringer vi finner. For \u00e5 la Gud velsigne ett menneske til. Verkt\u00f8ykassen er ikke komplett. Den m\u00e5 stadig suppleres. Kom gjerne med tilbakemelding om du ser andre gode verkt\u00f8y i dette arbeidet med at enda flere skal bli d\u00f8pt inn i fellesskapet. Fellesskapet med Gud og mennesker. I Kristus n\u00e6r livet\\! Det skjer et under i kirken, st\u00f8rre enn verden vet. Barnet f\u00e5r del i Guds rike, sv\u00f8pt i Hans kj\u00e6rlighet. Ingen p\u00e5 jorden er himlen s\u00e5 n\u00e6r, som barnet Han tar i sin favn. 2\n\n3 M\u00e5l med mobiliseringen 1. Kjenne virkeligheten i v\u00e5r menighet med tanke p\u00e5 prosenten som blir d\u00f8pt av alle f\u00f8dte. 2. Sette et positivt fokus p\u00e5 d\u00e5pen og de gode trosoppl\u00e6ringstiltakene. 3. Invitere til d\u00e5p p\u00e5 best mulig m\u00e5te, og rydde vekk hindringer. 4. Stoppe nedgangen i prosentvis d\u00f8pte og aller helst \u00e5 se en \u00f8kning. Hvorfor mobilisere? 1. F\u00f8rst og fremst fordi Bibelen er tydelig p\u00e5 at dette er en helt sentral oppgave for kirken. Det er v\u00e5rt kall \u00e5 d\u00f8pe og l\u00e6re dem. 2. Fordi det strategisk sett gir store muligheter gjennom at vi f\u00e5r tilby alle medlemmer v\u00e5re gode trosoppl\u00e6ringstiltak. 3. Flere kommuner har begynt \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved driftstilskuddet til kirken. Det er derfor viktig \u00e5 v\u00e6re en folkekirke med mange medlemmer med tanke p\u00e5 framtidig st\u00f8tteniv\u00e5. Hva er d\u00e5p? Ved d\u00e5p av sm\u00e5 barn feirer vi barnet. Gjennom d\u00e5pen blir vi medlem av kirken og den lokale menighet. I d\u00e5pen tar Jesus i mot oss og gir oss fellesskap med seg selv. Vi velsignes med korset som et tegn p\u00e5 at vi skal tilh\u00f8re Jesus Kristus. Kirken \u00f8nsker at alle d\u00f8pte skal f\u00e5 oppl\u00e6ring i den kristne tro og bli en aktiv del av den lokale menighet. I den lutherske kirken er d\u00e5pen et sakrament, en hellig handling der Gud gir oss sin n\u00e5de. Innholdsfortegnelse Verkt\u00f8ykassen er delt opp i ulike rom. Det er verkt\u00f8y for interne tiltak og for eksterne tiltak. Avdelingen for interne tiltak, som med hensikt er st\u00f8rst, er igjen delt opp i avdeling for menighet og i avdeling for servicekontor/fellesr\u00e5d. Bak er det en sjekkliste for \u00e5 kunne krysse av hvor dere st\u00e5r i arbeidet med \u00e5 ta i bruk de forskjellige verkt\u00f8yene. 3\n\n4 Verkt\u00f8y til bruk i menigheten 1. Fokus p\u00e5 optimal h\u00e5ndtering av d\u00e5p i menigheten. Hvordan vi tar i mot d\u00e5psfamiliene og som dermed melder seg inn i menigheten? Dette er et tema \u00e5 ta opp i stab eller i husfelleskap/grupper. Ledd for ledd fra d\u00e5psfamilie og faddere kommer i kontakt med menigheten til de er p\u00e5 gudstjenesten, b\u00f8r analyseres. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re spennende \u00e5 ta noen stikkpr\u00f8ver blant de som har hatt d\u00e5p for \u00e5 h\u00f8re hvordan de opplevde d\u00e5pen, og om vi kunne gjort noe mer for at det skulle v\u00e6rt enda bedre. Kanskje gjennom en Questback-unders\u00f8kelse. Eks.: Velge ut 3 d\u00e5psfamilier og be om deres opplevelse av d\u00e5pen og d\u00e5psforberedelsene. 2. Sikre nok kapasitet p\u00e5 gudstjenester/d\u00e5psgudstjenester. Altfor ofte m\u00f8tes foreldre som d\u00f8per sine barn med at datoen de \u00f8nsker ikke er tilgjengelig, enten fordi det er fullt eller fordi det ikke tilbys d\u00e5p den s\u00f8ndagen. Eks.: Vurdere om menigheten kan \u00f8ke kapasitet og fleksibilitet til \u00e5 m\u00f8te medlemmenes \u00f8nsker. 3. M\u00f8te d\u00e5psf\u00f8lget med et smil. Alle d\u00e5psf\u00f8lger skal kjenne seg velkomne p\u00e5 gudstjenesten. M\u00f8tes man med et smil og med varme s\u00e5 er sjansen st\u00f8rre for at de f\u00f8ler seg vel. Og f\u00f8ler de seg vel, er sjansen for at de sitter igjen med gode minner og at de kommer tilbake st\u00f8rre. Eks.: Samtale i stab/menighetsr\u00e5d om hvordan vi kan \u00f8ke frekvensen av smil/dr\u00f8s med d\u00e5psf\u00f8lget. 4. Sikre at hver enkelt d\u00e5p oppleves som en h\u00f8ytidsstund. For kirkens ansatte og frivillige kan d\u00e5p bli en rutine. For den som d\u00f8pes eller for familien rundt er d\u00e5pen en feststund. Opplevelsen er v\u00e5rt ansvar \u00e5 sikre med v\u00e5r tilstedev\u00e6relse og oppf\u00f8rsel. Eks.: Samtale i stab/menighetsr\u00e5d om hvordan vi kan \u00f8ke h\u00f8ytids-opplevelsen for d\u00e5psf\u00f8lget. 5. Kontakte medlemmer som ikke har meldt inn d\u00e5p. N\u00e5r minst en av foreldrene til barnet er medlem, er det legitimt \u00e5 f\u00f8lge opp om de ikke har meldt barnet inn til d\u00e5p etter 3 m\u00e5neder fra f\u00f8dsel. Her kan man ha en rutine p\u00e5 \u00e5 sende en henvendelse til foreldrene hver eller annenhver m\u00e5ned for \u00e5 minne om at vi st\u00e5r klar om de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 barnet d\u00f8pt. Eks.: Ringe/bes\u00f8ke/sende brev til medlemmer som ikke har meldt inn til d\u00e5p et halvt \u00e5r etter f\u00f8dsel. 4\n\n5 6. Bes\u00f8ke nybakte foreldre med gave og invitasjon. Flere menigheter praktiserer allerede i dag at de bes\u00f8ker sine medlemmer som f\u00e5r barn, med invitasjon til d\u00e5p og en gave. Det kan v\u00e6re en body, t-skjorte, bok eller en annen hyggelig gave som settes pris p\u00e5. Dette kan gj\u00f8res av ansatte eller frivillige som har lett for \u00e5 smile og som kan representere menigheten p\u00e5 en god m\u00e5te. Inviter gjerne ogs\u00e5 til babysang med det samme. Eks.: Finne en gruppe frivillige som kan tenke seg \u00e5 bes\u00f8ke medlemmer som har f\u00f8dt. 7. Sterkere markering av barnas d\u00e5psdag. Menigheten kan sende ut en SMS eller epost med gratulasjon ved barnets d\u00e5psdag for \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 minne om det viktige som skjedde i d\u00e5pen. Eks. Sende ut gratulasjon til foreldrene p\u00e5 SMS p\u00e5 barnets f\u00f8rste d\u00e5psdag. 8. Lage d\u00e5psvideoer i menighetene. Film kan v\u00e6re et kraftfullt medium til \u00e5 understreke viktigheten av noe, eller til \u00e5 bevege v\u00e5re f\u00f8lelser. Filmsnutter fra forskjellige d\u00e5pshandlinger i menigheten kan klippes sammen, legge p\u00e5 musikk, og vises under kollekten eller i forkant av gudstjenesten. Eks.: Sette sammen en PowerPoint av bilder fra d\u00e5p i menigheten, eller lage en d\u00e5psvideo. 9. B\u00f8nn Menigheten kan v\u00e6re tydelig p\u00e5 viktigheten av \u00e5 be om at vi n\u00e5r ut med d\u00e5pen og de gode trosoppl\u00e6ringstiltakene til flest mulig av de som blir f\u00f8dt. Legg det inn i kirkeb\u00f8nnen. Utfordre husfellesskap/grupper om \u00e5 be for de som vurderer d\u00e5p. Dette er i v\u00e5r tid ogs\u00e5 et viktig misjonalt arbeid i Norge, i likhet med det som er vanlig i ytremisjonsarbeid. Eks.: Utfordre husfellesskap/grupper i menigheten til \u00e5 be om at flere skal f\u00e5 bli d\u00f8pt. 5\n\n6 10. Informasjon der nybakte foreldre er N\u00e5r menigheten fram med informasjon de de som skal f\u00f8de eller nettopp har f\u00f8dt befinner seg? Ligger det informasjon p\u00e5 helsestasjonen, kanskje en flyer med hvem man kan kontakte ved sp\u00f8rsm\u00e5l eller p\u00e5melding til d\u00e5p. Eller hva med \u00e5 snakke om d\u00e5p p\u00e5 babysang-kurset eller i en \u00e5pen barnehage? Eks.: Sikre at det gis tilbud om d\u00e5p p\u00e5 baby-sang kurset. 11. Gjennomtenkning av d\u00e5pssamtalen D\u00e5pssamtalen gj\u00f8res p\u00e5 forskjellig vis. Noen reiser hjem til familien, mens andre samler dem i grupper. Kanskje kan det v\u00e6re verdifullt \u00e5 reflektere over den informasjonen som gis i disse samtalene. Mange ting er en selvf\u00f8lge for de kirkelige ansatte, mens det for d\u00e5psforeldrene kan v\u00e6re helt ukjent. Hvordan m\u00f8ter vi d\u00e5psforeldrene? Smiler vi? F\u00e5r de den informasjonen de trenger, jfr. trosoppl\u00e6ringsplanen? Eks.: Reflektere over hvordan tid og sted avtales for d\u00e5pssamtalen p\u00e5 beste m\u00e5te. 6\n\n7 Verkt\u00f8y til bruk p\u00e5 servicekontor/fellesr\u00e5d 1. Bevisstgj\u00f8ring p\u00e5 prosentandelen d\u00f8pte. Kjenner vi ikke virkeligheten, lever vi kanskje p\u00e5 en illusjon. Dermed kan andelen som blir d\u00f8pt g\u00e5 ned uten at vi f\u00e5r det med oss, og setter i verk tiltak. Prosentvis andel som d\u00f8per sine barn b\u00e5de av alle f\u00f8dte og ut av DNK s medlemmer for de ti siste \u00e5rene, m\u00e5 v\u00e6re kjent for alle i fellesr\u00e5d og i menighetene. Eksempel fra Sandnes kirkelige fellesr\u00e5d registrert d\u00f8pte i DNK ut av alle levende f\u00f8dte: % 80,5 % 73,6 % 61 % 69,9 % 61,1 % 63,6 % 63,4 % 56,7 % 63,3 % 66,0 % Eks.: Sette opp en oversikt over prosentvis antall d\u00f8pte av alle levendef\u00f8dte og av medlemmer. 2. M\u00f8te hver enkelt som kontakter oss med smil og im\u00f8tekommenhet p\u00e5 telefon eller epost. Hvert enkelt menneske som tar kontakt med servicetorg/fellesr\u00e5d/kirkekontor skal oppleve im\u00f8tekommenhet og et smil, slik at de sitter igjen med en god opplevelse av kirken, selv om vi ikke kan gi dem eksakt den datoen og sted de m\u00e5tte \u00f8nske for d\u00e5p. En telefon med sp\u00f8rsm\u00e5l om d\u00e5p kan for oss v\u00e6re en rutine, men for den som kontakter oss etter \u00e5 ha f\u00f8dt er det en spesiell opplevelse. Derfor er det viktig at vi sikrer kvalitet i mottakerapparatet, slik at ikke v\u00e5r respons avhenger gode og d\u00e5rlige dager, men alltid en positiv tone, med en gratulasjon til de som har f\u00e5tt et nytt barn i familien, eller som senere velger d\u00e5p. Dette kan gj\u00f8res gjennom kursing av v\u00e5re ansatte som mottar d\u00e5psp\u00e5meldinger, jevnlige samtaler i stab for \u00e5 sikre kvalitet eller unders\u00f8kelser blant de som har d\u00f8pt sine barn om deres opplevelse av prosessen. Eks.: Kurse ansatte som tar i mot p\u00e5melding til d\u00e5p. 3. Optimalisere rutinene for mottak av d\u00e5psp\u00e5melding. Vi m\u00e5 sikre oss at det er enkelt for de som \u00f8nsker d\u00e5p, \u00e5 komme i kontakt med kirken. Det skal v\u00e6re ukomplisert \u00e5 finne/google telefonnummer, f\u00e5 svar n\u00e5r man ringer, og bli fulgt godt opp i fortsettelsen. Kanskje b\u00f8r vi ha tilbud om automatisk tilbake-ring om det er opptatt p\u00e5 linjen. Skjer det feil, s\u00e5 rydder vi opp slik at ikke familien blir skadelidende. Eks.: Bestill en automatisk tilbake-ring-funksjon fra telefonleverand\u00f8r. 7\n\n\n\n8 4. D\u00e5psp\u00e5melding via nett Det b\u00f8r v\u00e6re mulighet for d\u00e5psp\u00e5melding via nettsidene til fellesr\u00e5det. Agrando selger sin d\u00e5psmodul, som fungerer veldig bra og som allerede er i bruk flere steder. Det gir fleksibilitet for de som sitter p\u00e5 kveldstid og vurderer d\u00e5p, og det gir kirken en st\u00f8rre informasjonsflyt og fleksibilitet. Eks.: Skaffe d\u00e5psp\u00e5melding via nett. Hvis den allerede finnes sjekk jevnlig at den er informativ og oppdatert. 5. V\u00e6re med \u00e5 sikre nok kapasitet til d\u00e5p p\u00e5 gudstjenester/d\u00e5psgudstjenester. D\u00e5pen er sentral i v\u00e5r l\u00e6re, og det m\u00e5 f\u00f8lges opp i praksis. Vi kan ikke \u00f8nske at flere d\u00f8per sine barn, samtidig som vi stadig m\u00e5 si nei til d\u00e5p p\u00e5 datoer fordi det er fullt eller fordi \u00abkjernemenigheten\u00bb synes det er slitsomt med for mange d\u00e5p. Det er en stadig utfordring mange steder at det er for f\u00e5 datoer som er ledige for d\u00e5p. Servicekontor m\u00e5 f\u00f8lge opp menighetene slik at det alltid er kapasitet til de som \u00f8nsker d\u00e5p, enten p\u00e5 vanlige gudstjenester eller p\u00e5 egne d\u00e5psgudstjenester. Eks.: Snakk med menighetene hvis man opplever at kapasiteten ikke er god nok. 6. God kommunikasjon med menighetene om hvem som ikke d\u00f8per. Hvilket ledd f\u00f8lger opp de medlemmene som ikke har registrert sine barn for d\u00e5p innen 3-6 m\u00e5neder? Der det er en sentral mottaker av d\u00e5psp\u00e5meldinger er det ofte naturlig at de ogs\u00e5 holder god kommunikasjon med menigheten om hvem som ikke har meldt sitt barn til d\u00e5p. Ved gode rutiner for oppf\u00f8lging hver m\u00e5ned av de som ikke har kontaktet kirken innen et visst tidspunkt, kan vi oppleve \u00e5 fange opp flere med informasjon om v\u00e5rt tilbud. Eks.: Sp\u00f8rre menighetene om de f\u00f8lger opp de som ikke har meldt inn d\u00e5p. 8\n\n10 Verkt\u00f8y til eksterne tiltak 1. D\u00e5p - kinoreklame. Ikke alle kommer til kirken i dag. En naturlig konsekvens er at kirken derfor heller g\u00e5r dit folk flest er. For eksempel p\u00e5 kinoene. For \u00e5 v\u00e6re en del av vanlige menneskers liv. Vi arbeider med en 30 sekunders reklamefilm som kan brukes p\u00e5 kinoene i ditt n\u00e6romr\u00e5de. En snutt som kanskje kan f\u00e5 folk til \u00e5 trekke p\u00e5 smileb\u00e5ndet. En \u00abfeel good-reklame\u00bb. Som kanskje makter \u00e5 formidle en flik av det vakre i d\u00e5pen. Eks.: Bestill reklame-tid p\u00e5 din kino til kinoreklame som lages. 2. Positiv kampanje p\u00e5 sosiale medier. I \u00e5rhundrer har kirker og katedraler blitt bygd midt i sentrum av byene. Eller sentrum ble bygget rundt kirken. Kirkene var til stede der folk var, i Oslo, Trondheim eller Stavanger. Det samme ser du i Praha, Sevilla eller Roma. P\u00e5 bygdene i Norge var kirkebakken et sentralt sted for \u00e5 m\u00f8tes og for \u00e5 utveksle informasjon. I dag er kanskje Facebook og Snapchat v\u00e5r tids kirkebakke eller torg. Vi er alle p\u00e5 sosiale medier. Annonsemarkedet i tradisjonelle media faller som en stein, mens det \u00f8ker p\u00e5 nettet. Er kirken til stede med v\u00e5re tilbud p\u00e5 dette torget? Bruker vi de mulighetene som finnes p\u00e5 denne arenaen og annonserer vi her? Eks.: Legg inn din menighet p\u00e5 Facebook og utfordre de aktive p\u00e5 \u00e5 legge inn gode bilder/hendelser. 3. Ferdige artikler til menighetsbladene om d\u00e5p. Unders\u00f8kelser viser at 70 % av de som mottar et menighetsblad i posten ogs\u00e5 leser i det. Det gir oss fenomenale muligheter til \u00e5 kommunisere med v\u00e5re medlemmer, men ogs\u00e5 med dem som ikke er medlemmer og som kanskje vurderer \u00e5 bli det. Gjennom flere \u00e5r har lite blitt skrevet i menighetsbladene om d\u00e5p. Vi har tatt det for gitt at alle kjenner d\u00e5pen og de tilbudene som menigheten har. Slik er ikke virkeligheten. Vi \u00f8nsker derfor spesielt i h\u00f8st \u00e5 sette fokus ogs\u00e5 i menighetsbladene p\u00e5 d\u00e5pen gjennom ulike artikler som sendes ut til dem som deltar i mobiliseringen. Hver m\u00e5ned vil det bli sendt ut en ny artikkel til fri bruk i menighetsbladene. Eks.: Publiser artiklene om d\u00e5p i menighetsbladet som menigheten mottar fra Aksjon d\u00e5p. 10\n\n\n\n11 4. Aldri for seint d\u00f8p deg i dag. Mange flere enn f\u00f8r blir ikke d\u00f8pt n\u00e5r de blir f\u00f8dt. Enten fordi det bare ikke ble s\u00e5nn, fordi foreldrene \u00f8nsket at barna skulle velge selv, eller fordi det var et aktivt valg. Gir vi disse barn og voksne nye muligheter til \u00e5 bli d\u00f8pt? Kanskje er det lett \u00e5 tenke at hvis man ikke ble d\u00f8pt som spebarn s\u00e5 er det for seint? Vi \u00f8nsker \u00e5 \u00e5pne opp folks tanker om tidspunkt for d\u00e5p. At det aldri er for seint \u00e5 bli d\u00f8pt gjerne i dag. Hva med en kampanje p\u00e5 nettet eller i menighetsbladet? En slags \u00abkj\u00e6rlighet uten grenser\u00bb - en d\u00e5p uten aldersgrenser. Eks.: Fellesr\u00e5d eller menighet setter i gang en kampanje i menighetsblad/facebook for \u00e5 tilby d\u00e5p for alle aldrer. 5. Invitere tilh\u00f8rende til d\u00e5p. N\u00e5r vi skal mobilisere til d\u00e5p s\u00e5 er det naturlig \u00e5 fokusere p\u00e5 de som allerede st\u00e5r n\u00e6rmest kirken. Tilh\u00f8rende er barn av medlemmer i DNK som ikke er blitt d\u00f8pt. Det er helt naturlig \u00e5 henvende seg til dem for \u00e5 sp\u00f8rre p\u00e5 en fin m\u00e5te om de \u00f8nsker d\u00e5p. I det hele tatt er det lurt \u00e5 tenke strategisk rundt hvordan vi inkluderer og inviterer. Hvis et par kommer for \u00e5 vie seg, og de har barn som ikke er d\u00f8pt, s\u00e5 kan vi sp\u00f8rre om de \u00f8nsker \u00e5 d\u00f8pe sitt barn med det samme. Dagens kombo. Eks.: Lag en inkluderingsstrategi hvor for eksempel alle tilh\u00f8rende 10 og 15-\u00e5ringer f\u00e5r tilbud om d\u00e5p. 11\n\n\n\n13 9. Helsestasjon. Er vi til stede med tilbud om d\u00e5p der foreldre med nyf\u00f8dte barn ferdes i deres nedslagsfelt? Kanskje kan menigheten ha en enkel brosjyre om d\u00e5p og babysang p\u00e5 helsestasjonen. Ta en tur innom helsestasjonen for \u00e5 se hva som ligger der, og lag materiell til \u00e5 legge ut. Eks.: Bes\u00f8k helsestasjon for \u00e5 informere om tilbud i menigheten og be om \u00e5 f\u00e5 legge ut informasjon om d\u00e5p. 10. M\u00e5nedens d\u00e5psbilde Hva med \u00e5 premiere m\u00e5nedens d\u00e5psbilde? Menigheten eller fellesr\u00e5det kan arrangere en konkurranse p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 egen nettside hvor familiene blir utfordret til \u00e5 sende inn sitt beste bilde fra d\u00e5pen eller d\u00e5psfesten. Beste smil. St\u00f8rste gjesp. Eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re som kan skape litt blest rundt d\u00e5pen, og kanskje ogs\u00e5 i din lokale avis. Eks.: Fellesr\u00e5d eller menighet lager en bildekonkurranse med tema relatert til d\u00e5p p\u00e5 Facebook. 13\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eec4aed-8553-466b-be08-175804346929"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/naringsliv/forskning-og-innovasjon/kjernefysiske-forskningsreaktorer-og-avf/qa-om-kldra/id2589443/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:34Z", "text": "# Nytt anlegg for radioaktivt avfall\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 12.02.2018 | N\u00e6rings- og fiskeridepartementet \n\nStatsbygg har f\u00e5tt jobben med \u00e5 lage en faglig analyse av et nytt anlegg for radioaktivt avfall.\n\n\n\nHer kan du lese alt om hvorfor Norge har behov for et nytt s\u00e5kalt KLDRA-anlegg, og prosessen fremover:\n\n\u00a0\n - **Hva er KLDRA?**\n\nKLDRA st\u00e5r for kombinert lager og deponi for lav- og mellomaktivt radioaktivt avfall.\n\n\u00a0\n - **Finnes det mange slike lagre/deponier i Norge?**\n\nDet finnes ett kombinert lager og deponi for radioaktivt avfall (KLDRA) i Norge fra f\u00f8r. Det ligger i Himdalen i Aurskog-H\u00f8land kommune. Anlegget mottar avfall fra den nukle\u00e6re virksomheten til Institutt for energiteknikk (IFE) og radioaktivt avfall fra helsevesenet, industrien og forsvaret. IFE behandler avfallet ved Radavfallsanlegget p\u00e5 Kjeller ved Lillestr\u00f8m f\u00f8r det overf\u00f8res til KLDRA Himdalen.\n\n\u00a0\n - **Hvorfor trenger Norge enda et slik lager/deponi?**\n\nVed utgangen av 2016 var det kombinerte lageret og deponiet for radioaktivt avfall (KLDRA) i Himdalen fylt opp med litt over 60 prosent avfall. Det er forventet \u00e5 bli fullt mellom 2035 og 2040.\n\n\u00a0\nKLDRA i Himdalen vil fylles opp langt raskere dersom rivingen av atomreaktorene i Halden og p\u00e5 Kjeller settes i gang, ettersom mye av dette avfallet vil m\u00e5tte deponeres i Himdalen. Men det er p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt ikke besluttet n\u00e5r eller om driften av de norske reaktorene i Halden og p\u00e5 Kjeller skal legges ned.\n\n\u00a0\n\u00a0I en rapport departementet har mottatt om oppbevaring av norsk radioaktivt avfall anbefales det likevel \u00e5 starte planlegging av et nytt KLDRA allerede n\u00e5. Rapporten peker p\u00e5 at et nytt KLDRA b\u00f8r st\u00e5 klart i 2025, og at et nytt anlegg kan bygges etter modell av dagens anlegg i Himdalen. Det er likevel viktige avklaringer som m\u00e5 gj\u00f8res f\u00f8r man kan bygge et nytt anlegg, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til regelverk og konsesjon, men ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder lokalisering.\n\n*\u00a0*\n\n\u00a0\n - **Hvorfor skal alt avfallet samles p\u00e5 samme sted?**\n\nDet er ikke besluttet enn\u00e5. Det ville likevel v\u00e6rt en fordel ut ifra samfunns\u00f8konomisk l\u00f8nnsomhet og av hensyn til sikkerheten.\n\n\u00a0\n - **Hva er Statsbygg sin rolle?**\n\nStatsbygg har f\u00e5tt i oppdrag i \u00e5 lage en faglig analyse av hvordan et nytt KLDRA b\u00f8r utformes og hvor det b\u00f8r v\u00e6re lokalisert. Statsbygg er ogs\u00e5 eier av dagens KLDRA i Himdalen.\n\n\u00a0\n - **Hva er N\u00e6rings- og fiskeridepartementet sin rolle?**\n\nDepartementet finansierer oppdraget til Statsbygg, og koordinerer mer generelt utredningsarbeidet. Utredningsarbeidet f\u00f8lger statens kvalitetssikringsordning (KS-ordningen). Det er per i dag utarbeidet to konseptvalgutredninger (KVU) som er kvalitetssikret eksternt (KS1). N\u00e6rings- og fiskeridepartementet finansierer driften av KLDRA Himdalen, som drives av IFE etter avtale med departementet.\n\n\u00a0\n - **N\u00e5r vil anlegget st\u00e5 ferdig?**\n\nRapporten departementet har mottatt anbefaler at et nytt KLDRA b\u00f8r st\u00e5 klart i 2025. Dagens anlegg i Himdalen sto klart i 1998 etter en planleggings- og byggeperiode p\u00e5 10 \u00e5r. Det er ikke besluttet n\u00e5r det nye anlegget vil st\u00e5 klart.\n\n\u00a0\n - **Hvorfor tar det s\u00e5 lang tid?**\n\n\u00c5 etablere anlegg som skal oppbevare nukle\u00e6rt materiale er en krevende teknisk og faglig prosess. Det er videre viktig med \u00e5penhet og god kommunikasjon om arbeidet fra begynnelsen av, involvering av lokalbefolkningen i relevante kommuner og grundige geologiske unders\u00f8kelser av aktuelle tomter. Jo bedre forarbeid man gj\u00f8r, jo kortere tid antar man at en fremtidig byggeprosess vil ta.\n\n\u00a0\n - **Kan en kommune selv bestemme om den vil ha et lager/deponi eller ikke?**\n\nDet er s\u00e5 langt ikke vurdert hvordan beslutningsprosessen rundt lokalisering av et nytt lager skal foreg\u00e5.\n\n\u00a0\n - **Hvor mye penger f\u00e5r en kommune hvis de takker ja til \u00e5 v\u00e6re atomkommune?**\n\nDet er s\u00e5 langt ikke vurdert om det skal f\u00f8lge eventuell kompensasjon med lokaliseringen av anlegget.\n\n\u00a0\n - **Hvem bestemmer hvor anlegget skal v\u00e6re?**\n\nRegjeringens anbefaling vil legges fram for Stortinget for endelig vedtak.\n\n\u00a0\n - **Er det stor risiko for kommunen som m\u00e5 ta imot avfallet?**\n\nBygging og drift av nytt KLDRA vil kreve konsesjon fra Statens str\u00e5levern, som er tilsynsmyndighet p\u00e5 atomenergiomr\u00e5det. Bygging og drift skal v\u00e6re i tr\u00e5d med gjeldende regelverk og tilfredsstille alle internasjonale krav og sikkerhetskrav fra myndighetene.\n\n\u00a0\n - **Hvor mange skattepenger vil dette koste kommunen? Millioner eller milliarder?**\n\nEn rapport fra april 2016 beregner basiskalkylen for nytt KLDRA til 480 millioner kroner. Bygging og drift av anlegget vil finansieres over statsbudsjettet og ikke kommunens budsjett.\n\n\u00a0\n - **Hvorfor m\u00e5 vi ha et nytt anlegg. Er ikke Himdalen trygt nok?**\n\nDet handler om kapasitetsutfordringer. Ved utgangen av 2016 var kapasiteten til KLDRA Himdalen p\u00e5 40 prosent. Det er forventet \u00e5 bli fullt mellom 2035 og 2040. Anlegget vil dessuten fylles langt raskere dersom rivingen av IFEs reaktorer i Halden eller p\u00e5 Kjeller besluttes og iverksettes, ettersom mye av avfallet fra rivingen vil m\u00e5tte lagres i KLDRA. Dette er grunnen til at man har begynt \u00e5 vurdere behovet for et nytt anlegg. Det er p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt ikke besluttet n\u00e5r eller om reaktorene skal stenges ned.\n\n\u00a0\n - **Hvorfor har ikke tidligere regjeringer startet dette arbeidet tidligere?**\n\nDette har ikke v\u00e6rt en like aktuell problemstilling tidligere. Anbefalingen om \u00e5 starte dette arbeidet kom fram i en rapport fra april 2016.\n\n\u00a0\n - **Hvor mye atoms\u00f8ppel skal bli lagret i det nye deponiet?**\n\nStatsbygg er bedt om \u00e5 utrede nytt anlegg etter modell av dagens anlegg i Himdalen. Det nye anlegget skal ha kapasitet til \u00e5 ta imot avfall i et 100 \u00e5rs-perspektiv. Det m\u00e5 ogs\u00e5 tas h\u00f8yde for alt lav- og mellomaktivt avfall som vil komme fra fremtidig riving av reaktoranleggene i Halden og p\u00e5 Kjeller (men det er per i dag ikke avklart om reaktorene skal bygges ned eller rives).\n\n\u00a0\n - **Hvor mye atoms\u00f8ppel finnes det i Norge?**\n\nVed IFEs anlegg i Halden og p\u00e5 Kjeller er det midlertidig lagret i overkant av 16 tonn brukt reaktorbrensel i p\u00e5vente av endelig deponil\u00f8sning. Det er forel\u00f8pig ikke besluttet hvor dette avfallet skal deponeres for evigheten. I KLDRA Himdalen var det 6038 t\u00f8nneekvivalenter deponert ved utgangen av 2016. Den totale kapasiteten er 10 000 t\u00f8nneekvivalenter. Radioaktivt avfall fra oljebransjen og gruvedriften kommer i tillegg til dette.\n\n**\u00a0**\n\n - **Er det trygt \u00e5 v\u00e6re nabo til en atomfyllplass?**\n\nJa. Bygging og drift av nytt anlegg vil kreve konsesjon fra Statens str\u00e5levern, som er tilsynsmyndighet p\u00e5 atomenergiomr\u00e5det. Bygging og drift skal v\u00e6re i tr\u00e5d med gjeldende regelverk og tilfredsstille alle sikkerhetskrav fra myndighetene og v\u00e6re i tr\u00e5d med internasjonale retningslinjer.\n\n\u00a0\n - **Kan vi ikke bare bruke en nedlagt gruve?**\n\nUtredningen fra Statsbygg skal p\u00e5 et faglig grunnlag vurdere aktuelle steder. Departementet legger ingen f\u00f8ringer p\u00e5 hvilke lokaliteter som skal vurderes.\n\n\u00a0\n - **Hvem har ansvaret for sikkerheten?**\n\nInstitutt for energiteknikk (IFE) som eier og driver dagens anlegg har det prim\u00e6re ansvaret for sikkerheten.\n\n\u00a0\n - **Hvor farlig er det norske atomavfallet?**\n\nMye av det norske avfallet har ligget i midlertidige lagret i flere ti\u00e5r og har lav str\u00e5ling og varmeutvikling. Men en betydelig del av det brukte brenselet krever behandling f\u00f8r det kan deponeres for evigheten. Norge har meget sm\u00e5 mengder atomavfall sammenlignet for eksempel med v\u00e5re naboland Sverige og Finland.\n\n\u00a0\n - **Hva betyr det at avfallet er lavt- og mellomaktivt avfall?**\n\nDet betyr at det er mindre str\u00e5ling fra dette avfallet. If\u00f8lge Det internasjonale atomenergibyr\u00e5ets (IAEA) definisjoner vil den type avfall som deponeres i dagens KLDRA, likevel kreve robust skjerming og isolering fra omgivelsene i opptil noen \u00e5rhundrer.\n\n\u00a0\n\n - **Hvorfor har vi atomvirksomhet i Norge?**\n\nDen norske stat besluttet bygging av den f\u00f8rste atomreaktoren for forskningsform\u00e5l etter krigen. P\u00e5 den tiden hadde man store h\u00e5p for atomenergien og s\u00e5 for seg fredelig bruk av atomkraft til atomdrevne biler, skip og s\u00e5 videre. Den f\u00f8rste reaktoren, JEEP I, kom i drift allerede i 1951. I dag er det to reaktorer i Norge \u2013 Haldenreaktoren fra 1958 og JEEP II-reaktoren fra 1966 p\u00e5 Kjeller.\n\n\u00a0\n - **Kan vi ikke sende avfallet til utlandet for bearbeiding? Er ikke det billigere?**\n\nDepartementet unders\u00f8ker muligheten for at det brukte reaktorbrenselet behandles i utlandet f\u00f8r det returneres til Norge. De fleste land har et forbud i sitt nasjonale regelverk mot \u00e5 ta imot andres land atomavfall for endelig oppbevaring.\n\n\u00a0\n - **Hvordan blir milj\u00f8et ivaretatt i dette arbeidet?**\n\nAtomavfall omfattes av forurensningsloven. Bygging og drift av et nytt anlegg skal tilfredsstille alle milj\u00f8krav fra myndighetene.\n\n\u00a0\n - **Er det uenighet i forskningsmilj\u00f8ene rundt hva som er de beste lagrings- og deponil\u00f8sningene?**\n\nUtforming av lager- og deponil\u00f8sninger for atomavfall avhenger av hva slags type avfall som skal oppbevares der og hva slags krav som stilles til oppbevaring av denne type avfall fra myndighetene. Det finnes ikke en bestemt oppbevaringsl\u00f8sning som passer for alle typer avfall. Det er for eksempel kun to land i verden \u2013 Sverige og Finland - som har kommet s\u00e5 langt at de har begynt \u00e5 konstruere egne deponier for brukt reaktorbrensel. Andre land har valgt \u00e5 mellomlagre det inntil videre, ettersom etablering av deponier for brukt brensel har vist seg \u00e5 v\u00e6re meget tids- og kostnadskrevende prosesser.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0488112-c9b2-42fe-9d0a-0ef02d84aeb4"} {"url": "https://snl.no/armenitt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:43Z", "text": "# armenitt\n\n fra Armen gruve, Kongsberg, Buskerud\n\nArmenitt, fargel\u00f8st til hvit rombisk mineral som f\u00f8rst ble funnet i Armen gruve p\u00e5 Kongsberg. Armenitt er et vannholdig silikat av aluminium, kalsium og barium BaCa\u2082Al\u2086Si\u2089O\u2083\u2080\u20222H\u2082O. Mineralet forekommer ofte sammen med mineraler som axinitt-(Fe), pyrrhotitt, kvarts, kalsitt og epidot.\n\nOrginalpr\u00f8ven ble samlet i 1887 av Cand. Min. O.A. Corneliussen. Han skrev \"Epidot?\" p\u00e5 etiketten. Senere fant Henrich Neumann pr\u00f8ven i Naturhistorisk museum, UiOs samlinger og beskrev den som et nytt mineral i 1939. Mineralet er senere rapportert fra flere utenlandske forekomster.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc8686fd-b898-4001-9901-a69b7507b38b"} {"url": "https://www.siste.no/politikk/innenriks/nyheter/na-har-de-en-oppslutning-pa-under-20-prosent/s/5-47-111940", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:07Z", "text": "# N\u00e5 har de en oppslutning p\u00e5 under 20 prosent\n\n\n\nAv ANB-NTB \n\n Publisert: 11. januar 2018, kl. 08:25 Sist oppdatert: 11. januar 2018, kl. 08:25 \n\nArbeiderpartiet f\u00e5r en oppslutning p\u00e5 bare 19,4 prosent p\u00e5 TV 2s nyeste partim\u00e5ling. S\u00e5 d\u00e5rlig har partiet bare gjort det \u00e9n gang siden 1964.\n\nPartiet straffes hardt av velgerne etter varslene mot nestleder Trond Giske, som til slutt trakk seg. Ap faller hele 6,6 prosentpoeng p\u00e5 m\u00e5lingen, som er gjort av Kantar TNS for TV 2.\n\n\u2013 Det er et fryktelig d\u00e5rlig tall for Arbeiderpartiet. Det forteller oss at vi har en krevende tid foran oss, sier nestleder Hadia Tajik.\n\n**Sist gang partiet gjorde det s\u00e5 d\u00e5rlig var i 2002, midt i lederstriden mellom Thorbj\u00f8rn Jagland og Jens Stoltenberg. Da var oppslutningen nede p\u00e5 19, det svakeste resultatet siden Kantar TNS begynte \u00e5 lage politiske meningsm\u00e5linger i Norge i 1964.**\n\n - ***Les denne kommentaren: St\u00f8re m\u00e5 bygge bro***\n\nH\u00f8yre havner p\u00e5 30,5 prosent, en framgang p\u00e5 3,9 prosentpoeng. Regjeringspartner Frp st\u00e5r stille p\u00e5 14,8 prosent.\n\nM\u00e5lingen gir regjeringspartiene og Venstre flertall p\u00e5 Stortinget med 88 mandater. Kristelig Folkeparti. som peker p\u00e5 Erna Solberg som statsminister, ville f\u00e5tt \u00e5tte.\n\n**Venstresiden ville samlet f\u00e5tt 73 mandater. Aps tidligere r\u00f8dgr\u00f8nne kamerater g\u00e5r begge fram. Sp \u00f8ker med 1,2 til 10,9 prosent, mens SV er opp 1,7 til 8,6 prosent.**\n\n - ***Les ogs\u00e5: Han avviser en ukultur i Ap***\n\nVenstre st\u00e5r stille p\u00e5 4,3 mens partiet forhandler om mulig regjeringsdeltakelse. KrF g\u00e5r fram 0,4 prosentpoeng til 4,5 prosent. R\u00f8dt \u00f8ker med 0,2 til 3 prosent, mens MDG er det eneste partiet utenom Ap som g\u00e5r tilbake. De Gr\u00f8nne faller 0,9 prosentpoeng til 2,6 prosent.\n\nUnders\u00f8kelsen er tatt opp i dagene f\u00f8r og etter at Trond Giske trakk seg fra nestledervervet. 986 personer er telefonintervjuet mellom 3. og 9. januar, og 80,6 prosent av dem oppga partipreferanse. Feilmarginene i m\u00e5lingen er p\u00e5 mellom 1,5 og 3,2 prosentpoeng. (ANB-NTB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f62bce9-d68f-4874-a7b0-04234aa4a654"} {"url": "https://sukker.no/datingmagasin/2011/03/projiseringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:57Z", "text": "# Datingmagasin\n\n# Projiseringer\n\nHei Preben\\! Jeg har et enkelt, men allikevel kanskje vanskelig sp\u00f8sm\u00e5l: Kan\u00a0en som nettdater forutse kjemi ut i fra en profil og noen mail?\u00a0I s\u00e5 tilfelle hvordan? Jeg f\u00f8ler at nettdating er litt som \u00e5 finne n\u00e5la i h\u00f8ystaken, at jeg nesten bare m\u00e5 sette opp en liste med dater, m\u00f8te de IRL etter tur og orden\u00a0og h\u00e5pe p\u00e5 kjemi. Jeg har nemlig noen ganger truffet folk som jeg har syntes har v\u00e6rt hyggelige som jeg kunne tenke meg \u00e5 bli bedre kjent med, for s\u00e5 \u00e5 innse\u00a0n\u00e5r vi m\u00f8tes\u00a0at vi mangler kjemi. Og n\u00e5 kjenner jeg at jeg b\u00e5de gruer meg og vegrer meg for \u00e5 m\u00f8te folk fra nett fordi jeg er s\u00e5 redd for \u00e5 bli skuffet nok en gang. N\u00e5r jeg tenker tilbake p\u00e5 disse datene s\u00e5 innser jeg at jeg kanskje ikke hadde skrevet nok med dem i forkant, jeg opplevde dem IRL som litt for ulik meg selv. N\u00e5 sitter jeg her ganske s\u00e5 r\u00e5dvill og aner ikke hvilken hest jeg skal satse p\u00e5. Har du noen tips til hva jeg b\u00f8r se etter p\u00e5 nett f\u00f8r jeg velger \u00e5 treffe noen for en date? Hilsen frustrert fr\u00f8ken\n\n**Hei frustrert fr\u00f8ken.** Synes du n\u00e5 gj\u00f8r det un\u00f8dvendig vanskelig for deg selv. \u00c5 finne noen, punktum, er som \u00e5 lete etter n\u00e5la i h\u00f8ystakken. Det spiller ingen rolle om det er p\u00e5 Sukker, eller andre steder. P\u00e5 sukker har man at p\u00e5 til et mach-system man ikke har tilgang til p\u00e5 byen, jobben, eller hvor det n\u00e5 skal v\u00e6re. Folk er ogs\u00e5 forskjellige med hensyn til \u00e5 m\u00f8te andre. Hvis Sukker klarer \u00e5 sende deg ut p\u00e5 date regelmessig, ja s\u00e5 gj\u00f8r Sukker en bra jobb. Og jeg sier dette som en fyr som ser p\u00e5 fra utsiden, som skriver litt for dem, hjemmefra. Problemet er vel heller at du har for store forventinger til hver date, og at du kanskje derfor gj\u00f8r litt for mye ut av dem, b\u00e5de helt konkret, og psykologisk. En date er ikke mer enn hva det er. Et lite m\u00f8te ansikt til ansikt, for \u00e5 se om det finnes kjemi. Det er ikke noe man gj\u00f8r etter at man har funnet kjemien.\n\n\n\n**Hva er problemet med \u00e5 bli skuffet?** I det minste s\u00e5 er du i en posisjon hvor dine \u00f8nsker og preferanser har betydning. Hva med alle dem som ikke f\u00e5r seg dates, eller er dem som skuffer? Alts\u00e5, ikke meningen \u00e5 harselere med deg, men noen ganger er det halvtomme glasset faktisk halvfullt. Det er ogs\u00e5 ting du kan gj\u00f8re for \u00e5 redusere noen av de negative f\u00f8lelsene som dukker opp i forbindelse med disse datene dine.\n\n**Du sier at du kanskje burde ha pratet/chattet lenger** med personen f\u00f8r du m\u00f8ter ham. Jeg vil r\u00e5de deg til \u00e5 gj\u00f8re det motsatte. Et m\u00f8te p\u00e5 nett kan aldri erstatte et m\u00f8te i virkeligheten, og f\u00f8lelser som dukker opp p\u00e5 nett, inntreffer p\u00e5 til dels falske premisser. Det er s\u00e5 lett \u00e5 projisere dr\u00f8mmer over p\u00e5 en blank overflate. Og en nettprofil er langt p\u00e5 vei en blank overflate, sammenlignet med en virkelig person. Sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te, dine lengsler og dr\u00f8mmer, forsyner mannen p\u00e5 den andre siden av tastaturet med egenskaper du \u00f8nsker, men som kanskje ikke finnes. Og sannsynligvis projiserer du mer og mer, jo lenger du utsetter \u00e5 m\u00f8te ham, ansikt til ansikt, for \u00e5 finne ut hvem han virkelig er. En nettprofil kan aldri blir mer enn en skisse, hvor du fyller inn de tomme omr\u00e5dene. Derfor, m\u00f8t ham tidligere, med lavere forventninger, s\u00e5 slipper du \u00e5 kaste bort s\u00e5 mye tid, og s\u00e5 mange dr\u00f8mmer.\n\n**I stedet for \u00e5 spise middag,** eller en annen stor greie, for liksom \u00e5 legge \"maksimalt tilrette\" for at her skal det bli kirkeklokker, tenkt mindre, tenk \"kaffe p\u00e5 hj\u00f8rnet\", eller noe s\u00e5nt, med en fastsatt tidsbegrenser, hvor du skal hente kids i barnehagen om en time, vaske bilen, levere in lottokuponger, hva som helst. Man kan kombinere det \u00e5 ha en positiv innstilling, samtidig som man tilrettelegger for mindre grad av skuffelse.\n\n**For \u00e5 gi endelig svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ditt:** Nei, man kan ikke finne ut om man har kjemi p\u00e5 nett. Kanskje, hvis man prater, helst med bildeoverf\u00f8ring p\u00e5 Skype/Facetime, eller lignende, i helfigur.\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re logget inn for \u00e5 kunne melde deg p\u00e5 dette arrangementet.\n\nPublisert: 24 mars 11 11:16\n\n \n2 april 11 17:53\n\nVeldig enig i svaret til Preben. Bortsett fra dette med cam-samtale. Det vil jeg frar\u00e5de. Kameraene er ofte s\u00e5 d\u00e5rlige at den andres utseende kan bli litt avskrekkende. Hadde jeg ikke f\u00f8rst truffet de jeg snakket med p\u00e5 skype, i virkeligheten, s\u00e5 hadde jeg ikke truffet dem rett og slett. \nNoen kan du sile bort ved en telefon samtale, men noen kan du pratet utrolig godt med via telefon og fortelle en hel masse du \u00f8snket du ikke hadde sagt, n\u00e5r dere treffes.\n\n\n7 april 11 22:37\n\nEr enig det men \u00e5 m\u00f8te folk ganske rakst. Men ikke helt enig m\u00e5ten. Hvordan kan man se kjemi etter en 22 minutters kaffedate - med mindre man fl\u00f8rter fra starten med blikket? For det er det man m\u00e5 om man har en halvtime til r\u00e5dighet. Jeg liker ikke \u00e5 sende ut fl\u00f8rtesignaler f\u00f8r jeg vet om dette er en bra person. Det trenger jeg mer enn enn kaffe mens unga venter i barnehagen p\u00e5.... S\u00e5 derfor er det lite trolig at en mann ville oppleve at vi hadde \"kjemi\" etter en kjapp kaffe. \n \nJeg har ikke s\u00e5 d\u00e5rlig tid at jeg ikke kan sette av noen timer og bli litt kjent. Om det ikke blir noe, er det i alle fall nesten alltid hyggelig og l\u00e6rerikt. Det er selvf\u00f8lgelig lov \u00e5 g\u00e5 akkurat n\u00e5r man vil. Og jeg foretrekker at noen g\u00e5r etter en halvtime og sier direkte at det ikke er match, enn at han p\u00e5 forh\u00e5nd helgarderer med \u00e5 si at bilen m\u00e5 vaskes f\u00f8r 16. 43 ;-)\n\nSukkerbruker\n\n9 april 11 14:57\n\nHun elter ikke etter kjemi. Hun leter etter en mann med utst\u00e5ling som fysisk tiltrekker seg henne, slik han gj\u00f8r med andre. Og det finnes menn som har en veldig \"seksapel\" de har ofte mange damer gjennnom livet og sv\u00e6rt mange v\u00e6rer n\u00e5r de kommer inn i deres n\u00e6rhet. Mange er gifte med elskerinner, noen bruker damer for leilighet og sex. for de fleste er klar over sin utst\u00e5ling og bruker den.\n\nSukkerbruker\n\n23 april 11 15:54\n\nDet Preben Z. M\u00f8ller skriver her er ikke helt riktig, for alle. \n \nMange lange brev (10 sider+) over lang tid (4-6 mnd) kombinert med mange sannferdige foto (gjerne noen som er \"verre\" enn virkeligheten) kan gi m\u00f8ter der man f\u00e5r inng\u00e5ende dybdekjennskap til personligheten uten at dissonansen mellom innbilt fremtoning og faktisk fremtoning blir uoverkommelig. Det vil alltid v\u00e6re en dissonans der likevel, men etter en stund (en dag) s\u00e5 fader dissonansen ut og man erstatter mentalt den innbilte fremtoningen med den faktiske fremtoningen. \n \nAt det er mer effektivt \u00e5 ha hyppige upretensi\u00f8se m\u00f8ter kan nok sikkert v\u00e6re riktig, men det er ogs\u00e5 langt mer overfladisk. Det er veldig vanskelig \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 raskt tak i dybden til en annen person etter et fysisk m\u00f8te fordi personen da vil begynne \u00e5 beskytte seg selv siden man plutselig har f\u00e5tt noe \u00e5 tape. Opplevelsen av anonymitet (ikke i form av identitet, men i form av fysisk gjenkjenning) er som kjent \"disinhibiting\", dvs at folk lettere forteller om sine svake sider og problemer. Det \u00e5 f\u00f8le at man blir forst\u00e5tt og akseptert p\u00e5 et s\u00e5 grunnleggende niv\u00e5 kan skape sterke b\u00e5nd. \n \nDatingsystemer inviterer til overfladisk kommunikasjon, men det er jo ogs\u00e5 fordi det er en viss \"desperasjon\"/\"kresenhet\" i kundemassen som gir en \"hastig\" kultur. Hvis folk hadde v\u00e6rt mer opptatt \u00e5 skaffe seg nettvenner s\u00e5 hadde stigmaet ved fysisk m\u00f8te hadde blitt vesentlig redusert og jeg tror ogs\u00e5 at det ville gitt mer langvarige forhold. \nDet over forutsetter selvsagt at de to personene som kommuniserer i brevs form er skrivende mennesker som t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re utleverende... \n \nDet er for\u00f8vrig noe absurd over situasjonen \"jeg er kun interessert i \u00e5 kommunisere med deg dersom det leder til ekteskap\". Skal et forhold skal overleve en forelskelse s\u00e5 forutsetter det at det finnes et grunnlag for et n\u00e6rt vennskap i relasjonen, s\u00e5 da m\u00e5 det jo v\u00e6re bedre \u00e5 starte i den enden og v\u00e6re glad om det glir over i en dyp kj\u00e6rlighet. \n \nMen, vi lever jo i et hyllevareforbrukssamfunn, og f\u00e5r vel det vi ber om... ;-)\n\n## P\u00e5logging\n\nDu m\u00e5 logge deg inn eller bli meldlem for \u00e5 kunne kommentere.\n\n\n\n**Preben Z. M\u00f8ller** er kj\u00f8nnssosiolog og forfatter med \"kj\u00f8nnsmarkedet\" som spesialfelt. Han har bakgrunn fra bl.a Nordisk institutt for kunnskap om kj\u00f8nn, og har figurert jevnlig i media i forhold til temaer som sjekking, likestilling, dating og pardannelse. Ved siden av er han spaltist og kj\u00f8nnsekspert her p\u00e5 Sukker.no\n\n Sp\u00f8r Preben\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bdbbeab-edeb-4e6d-9905-54df9915a8a7"} {"url": "http://bloggbib.net/tag/nettsamfunn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:08Z", "text": "# Blogg og bibliotek\n\n Bibliotek, bibliotekarer, tanker og meninger \n# Tag: nettsamfunn\n\n19 February, 2009\n\n# Hva kan vi l\u00e6re?\n\nJeg er en stor fan av Howard Rheingold. Han har tenkt og studert nettsamfunn lengre enn de fleste har visst om at datamaskiner kan snakke sammen. N\u00e5r har han holdt et foredrag p\u00e5 Katalonias\u00a0 \u00c5pne Universitet om nettsamfunn og hvordan f\u00e5 disse til \u00e5 fungere. Med tanke p\u00e5 den diskusjonen som har g\u00e5tt rundt den norske bibliotekfaglige e-postdiskusjonslista BibliotekNorge, s\u00e5 er dette nyttige ting og noen og enhver kan l\u00e6re noe av denne vismannen.\n\n\n\nby Thomas\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "369b4c59-bb29-4f23-86c1-99dc93501d36"} {"url": "https://www.nrk.no/mr/rode-kors-tilbyr-ovelseskoyring-for-innvandrarar-1.12795734", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00557.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:53Z", "text": "# Innvandrarar f\u00e5r tilbod om \u00e5 \u00f8velsesk\u00f8yre\n\nR\u00f8de Kors har motteke ein million kroner til prosjektet, \"Lappen i lomma\". No skal innvandrarar i M\u00f8re og Romsdal f\u00e5 tilbod om \u00e5 \u00f8velsesk\u00f8yre, men f\u00f8rst treng dei frivillige \u00f8velsesf\u00f8rarar.\n\n\n\n\n\nEmilie Gjengedal Vatn\u00f8y Journalist\n\nArtikkelen er mer enn to \u00e5r gammel.\n\nMange innvandrar ynskjer hjelp til \u00f8velsesk\u00f8yring og leiinga i R\u00f8de Kors M\u00f8re og Romsdal er glade for \u00e5 endeleg kunne tilby dette. Gjennom prosjektet \"Lappen i lomma\" skal innvandrarar f\u00e5 tilbod om \u00f8velsesk\u00f8yring gjennom trygge og ordna rammer. Tysdag viste R\u00f8de Kors stolt fram to splitter nye hybridbilar, ei sjener\u00f8s g\u00e5ve fr\u00e5 Gjensidigefondet.\n\n> \u2013 Det er ein fantastisk ide som eg trur vil spreie seg til andre stadar i landet.\n> **Marit Bolstad, Gjensidigefondet.\n\n\u2013 Vi avdekkjer viktige behov og eg er stolt over den kreative gjengen i R\u00f8de Kors som har satt i gong dette tiltaket, seier Tore Nedreg\u00e5rd som er dagleg leiar i R\u00f8de Kors M\u00f8re og Romsdal.\n\n## Eit etterlengta tiltak\n\nInitiativtakar og nestleiar, Terri Senior jobbar tett med innvandring. Ho fortel at dette har vore eit etterlengta tiltak blant flyktningane i fylket.\n\n\u2013 K\u00f8yretimar kostar mykje og det er ikkje alle som har eit familiemedlem eller ein ven som kan hjelpe dei med \u00f8velsesk\u00f8yringa i forkant, seier Senior og fortel at behovet melde seg allereie 10 \u00e5r tilbake. \n \n - Anbefaler 150 timer med \u00f8velseskj\u00f8ring \n\n\u2013 Mannen min var tidlegare \"flyktningguide\", ein st\u00f8ttespelar for nye innvandrar. Han nytta sin private bil til \u00e5 \u00f8velsesk\u00f8yre med flyktningane, seier Senior og fortel at fleire har gjort det same. Sertifikatet er eit reelt behov for mange innvandrarar.\n\n\u2013 I fleire yrke er det krav om \u00e5 ha lappen. Dette er noko som merkast spesielt blant innvandrarkvinner i omsorgsyrket. Dei m\u00e5 ofte flytte seg mellom aldersheim og omsorgsbustadar, og d\u00e5 er det eit krav om \u00e5 k\u00f8yre bil.\n\n\n\n## \u2013 Ei aha-oppleving\n\nGjensidigestiftelsen fall som eit naturleg val d\u00e5 R\u00f8de Kors skulle s\u00f8ke om st\u00f8tte til prosjektet. Stiftelsen har tidlegare st\u00f8tta fleire av R\u00f8de Kors sine aktivitetar. Ei st\u00f8tte p\u00e5 heile \u00e8in million kroner resulterte i to nye bilar fr\u00e5 Brages Bilforretning AS. Marit Bolstad i m\u00f8tte tysdag fram ved bilforhandlaren for \u00e5 overrekke den store sjekken.\n\n\u2013 Vi hadde aldri tenkt over denne problemstillinga, s\u00e5 vi fekk verkeleg ei aha-oppleving. Vi syntes det var ein kjempe flott id\u00e8 og tenkte umiddelbart at vi m\u00e5tte st\u00f8tte dette, seier Marit Bolstad i Gjensidigefondet og held fram at ho er glad for \u00e5 f\u00e5 ta del i dette.\n\n\u2013 Det er ein fantastisk ide som eg trur vil spreie seg til andre stadar i landet.\n\n\n\n## Vil ha frivillige k\u00f8yrel\u00e6rarar\n\nNo ser R\u00f8de Kors etter frivillige som kan tenke seg \u00e5 \u00f8velsesk\u00f8yre med innvandrarane. Med kursing av dei frivillige og tunge samarbeidspartnarar i ryggen, som blant anna NAF og Vegvesenet, er det stort fokus p\u00e5 tryggleik for begge partar.\n\n\u2013 Vi veit at p\u00e5gangen kjem til \u00e5 bli stor blant dei som har behov for \u00e5 \u00f8velsesk\u00f8yre. Vi er spente p\u00e5 kven dei frivillige blir, men vi er veldige optimistiske, avsluttar Senior.\n\n Publisert 09.02.2016, kl. 22.16 \n\n### Innvandring og integrering\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8edce61-254c-4e0e-a21d-9fbf34b3c13e"} {"url": "https://www.asker.kommune.no/skole-og-utdanning/kvalitet-i-askerskolen/digital-laring-i-asker-skolen/teknologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:40Z", "text": "Temaplan for digital l\u00e6ring muliggj\u00f8r en storsatsing med en enhet per elev i alle skoler i Asker kommune. Med Chromebook som enhet og skytjenestene G Suite og itslearning som hovedplattformer, har elever og l\u00e6rere verkt\u00f8y som muliggj\u00f8r det beste av digital l\u00e6ring.\n\nTemaplan for digital l\u00e6ring muliggj\u00f8r en storsatsing med en digital enhet per elev. Asker kommune har valgt Chromebooks som verkt\u00f8y for elevene fra 4.-10.-trinn. En Chromebook har formfaktor som en vanlig PC, men teknologien baserer seg i stor grad p\u00e5 apper og skytjenester. Du kan lese mer om bakgrunnen for teknologien, og det politiske vedtaket her.\n\nVia Chromebooks har elevene tilgjengelig trygge og sikre verkt\u00f8y som de trenger i skolehverdagen.\n\n - G Suite er Google sin skyl\u00f8sning. Her ligger verkt\u00f8y for dokumentbehandling, regneark, presentasjoner, videosamtaler, lagring, samhandling og mye mer. L\u00e6rer-elev, og elev-elev vil kunne samarbeide s\u00f8ml\u00f8st i denne skyl\u00f8sningen.\n\n - itslearning er l\u00e6ringsplattformen. Her ligger formelle oppgaver, vurderinger, karakterer og informasjon til foresatte.\n\n - I tillegg vil det ut fra trinn og fagets premisser velges i et bredt utvalg av l\u00e6remidler som elevene vil bruke.\n\nSkytjenestene elevene f\u00e5r er tilgjengelig p\u00e5 alle typer enheter, ogs\u00e5 eventuelle PCer, telefoner og nettbrett elevene har privat. Det eneste som trengs er brukernavn og passord elevene f\u00e5r tildelt fra skolen.\n\nUtrullingstakt\n\n - 8.-10.-trinn v\u00e5ren 2017\n - 4.-7.-trinn h\u00f8sten 2017\n - 1.-3.-trinn h\u00f8sten 2018\n\nDet kan v\u00e6re skolevise forskjeller som fraviker utrullingstakten.\n\nDet er ikke gjort noen beslutning for hvilken enhet elever fra 1.-3.-trinn vil f\u00e5.\n\n\u00a0\n## Fant du det du lette etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "918f6eb1-ea80-4046-ae94-2f2b553f36e8"} {"url": "http://seorankingdirectory.com/2793-d-mannose.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:48Z", "text": "fra dating til forhold jager sms dating regler Ikke rart det er baissing. Nebraska Cultures' Probiotics; Seanol\u2122; MenaQ7\u2122 vitamin K2; GlucodOX\u2122; Appethyl\u2122; CitraBlend\u2122; CitraFiber\u2122; Chondropure\u2122 U.S. chondroitin; USP glucosamine; SelenoSource\u2122 High Se Yeast; D-Mannose; ImmunoLin\u2122; phosphatidylserine; and sodium hyaluronate. single jenter i oslo wikipedia 2. des 2016 D-Mannose er en type naturlig sukker som selges som kosttilskudd i mange helsekostbutikker, supermarkeder og online spesialitet detaljister. E 'det markedsf\u00f8rt som et middel for blder og nyre.This method was used as the key step for the synthesis of the mirror image of the C31\u2013C40 and C43\u2013C52 fragments of amphidinol 3 (AM3). These syntheses were achieved from a common trans-tetrahydropyran derived from d-mannose. Forfattere: Nicolas Rival,; Charlelie Bensoussan,; S\u00e9bastien Reymond,; Cossy Janine,\u00a0\n\nGlucomannan, ogs\u00e5 kjent som konjak, er en type vannl\u00f8selig fiber best\u00e5ende av glukose og mannose som lenge har v\u00e6rt brukt i mat som fortykningsmiddel. Det ford\u00f8yes ikke, men sveller i magesekken, og har derfor i en \u00e5rrekke v\u00e6rt markedsf\u00f8rt som appetittdempende og slankende (du har sikkert sett reklame for\u00a0 no date apa Finn svar p\u00e5 Hva er D Mannose? elsker jeg min k\u00e6reste test I sin native form opptas ikke glukocerebrosidase i makrofagene som lagrer glukosylceramid. Det viste seg imidlertid at nedbrytning av en oligosakkarid sidekjede p\u00e5 enzymet slik at mannose eksponeres, f\u00f8rer til binding til en mannosespesifikk reseptor p\u00e5 makrofagmembranen og opptak via endocytose. Intraven\u00f8s tilf\u00f8rsel\u00a0PCC 6803\\] \\>gi|16329468|ref|NP\\_440196.1| hypothetical protein ssl1792 \\[Synechocystis sp. PCC 6803\\] \\>gi|16329489|ref|NP\\_440217.1| hypothetical protein slr0978 \\[Synechocystis sp. PCC 6803\\] \\>gi|16329516|ref|NP\\_440244.1| GDP-D-mannose dehydratase \\[Synechocystis sp. PCC 6803\\] \\>gi|16329533|ref|NP\\_440261.1|\u00a0 hvordan finne den store kj\u00e6rligheten 60 Vegikapsler Mannose Mannose er en monosakkarid og en viktig heksose. Den finnes i store mengder i celleveggene hos bartre, og er ogs\u00e5 en bestanddel i mange proteiner D-Mannose er et kosttilskudd som kan finnes i traneb\u00e6r, fersken, epler,5. nov 2014 I tillegg er mengdene enorme \u2013 flere tusen dyr kan ligge under enkelte tr\u00e6r og det er vanskelig \u00e5 forklare hvorfor de skulle sulte i hjel mens de faktisk spiser lindenektar. Forgiftningshypotesen har v\u00e6rt knyttet til sukkerstoffet mannose, som har v\u00e6rt hevdet at finnes i lindenektar. Men ved \u00e5 fore d\u00f8ende\u00a0\n\nTil informasjon,men det stoff og stil \u00e5pningstider den diane p piller f\u00f8r, blodsukkerfall ikke. Slutt \u00e5 ta antibiotika. Masse fine tips her. D mannose skal v\u00e6re forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare. Hva du kan snakke med denne personen til daglig, burde du starte med \u00e5 bryte ned kroppen mer enn to\u00a0 unorskt 15. sep 2008 Jeg vurderer kj\u00f8pe denne: ?prodid=106733. For urinveiene-Bio Life Cranex-MF-Et godt v\u00e5pen mot problemer i urinveiene: Inneholder: Traneb\u00e6r, d-mannose, l\u00f8vetann, persille og ananasekstrakt. Traneb\u00e6r hindrer bakterien E-coli i \u00e5 feste seg i slimhinnene i\u00a0 samleie samme dag som positiv el test og er ofte, cemidon levering pris. Ingvill Sandven jobber som lege i spesialisering ved seksjon for milj\u00f8- og arbeidsmedisin ved Oslo Universitetssykehus, Ullev\u00e5l. Vaksinasjonsbevis for gulfebervaksine m\u00e5 fremvises ved ankomst, kjop isicom reseptfritt online tyskland. D-mannose Gir redusert tilheftningsevne for bakterier\u00a0 best norwegian dating sites 25. okt 2005 13 vanligste: D-Glyseraldehyd, D-Erythrose, D-Ribose, D-Arabinose, D-Xylose, D-Glucose, D-Mannose, D-Galactose, D-Erythrulose, D-Ribulose, D-Xylose, D-Fructose, Dihydroxyacetone \\*\\* Alle heksosene vil si alle aldosene og ketosene. PS: Jeg har ikke lite \u00e5 gj\u00f8re, jeg studerer bare kjemi, og har ogs\u00e5\u00a0\n\ndating asia Alpha-D-Glucose and Beta-D-Glucose are anomers. D-Mannose and D-Galactose are epimers of D-Glucose. Tagger: s\u00f8t, sukker, nam, molekyler, kjemiker, kjemi, kjeks, karbohydrater, karamell, jul, jordb\u00e6r, gel\u00e9, glukose, diabetes, cookie, biokjemi, atom, Science, Candy. Juridisk problem eller problem med vern av barn? hva er kj\u00e6rlighet for deg quiz 14. des 2016 D-Mannose er en naturlig enkle sukker, som metaboliseres i kroppen bare i sm\u00e5 mengder, mens resten av det er raskt skilles ut i urinen. I urin-omr\u00e5de D-Mannose hindrer stagnasjon av partikler og fremmer deres erosjon i en str\u00f8m av urin. Kliniske studier har vist at regelmessig inntak av D-Mannose bidrar\u00a0 datesider tips D-ribose. D-Glukose. D-Mannose. D-Galactose. D-fruktose. Ringdannelse. I vann best\u00e5r monosakkarider med flere enn fem karbonatomer av ringer. Det er karbonylgruppen, =O som \u00e5pner seg, og danner en binding til en \u2013OH gruppe. Det dannes da et hemiacetal fra aldoser og hemiketal fra ketoser. Denne kan binde seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06fab248-0472-43ec-8b25-eb95f506552b"} {"url": "http://www.klikk.no/produkthjemmesider/mann/en-kriminell-vagina-3229550", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:24Z", "text": "# En kriminell vagina\n\n### Om det var fordi hun hadde glemt h\u00e5ndvesken hjemme, vites ikke, men nylig ble en amerikansk kvinne arrestert for \u00e5 ha gjemt unna store mengder og sm\u00e5mynter. Hvor, sp\u00f8r du? Du vet hvor\\!\n\n\n\n Martin Blekkerud \n\nPublisert 30.03.11 \n\n\n\n27 \u00e5r gamle Karin Mackaliunas ble nylig stoppet av politiet n\u00e6r sitt egen hjem i Scranton etter at hun krasjet bilen. Hun var mistenkt for innbrudd i et n\u00e6rliggende hotell, og ble anholdt da politibetjentene fant tre sm\u00e5 poser med heroin i jakkelommen hennes. Nede p\u00e5 politistasjonen kom det derimot frem at hun hadde enorme mengder med heroin - gjemt i vagina\\! Etter en sykehusunders\u00f8kelse fant legene hele 54 poser med heroin, 31 tomme heroinposer, \u00e5tte reseptbelagte piller - og 51,22 dollar i sm\u00e5penger. Nei, ikke i h\u00e5ndveska. I vagina. Dop er n\u00e5 en ting, men sm\u00e5penger? Selv om hun hadde en jakke med lommer store nok til \u00e5 gjemme tre poser heroin, hadde hun alts\u00e5 valgt \u00e5 putte vekslepengene et helt annet sted. S\u00e5 dersom Mona Lisa en gang i fremtiden blir stj\u00e5let, vet politiet hvor de skal lete.\n\nDette minner oss om et klipp fra Larry Davids fantastiske tv-serie \"Curb Your Enthusiasm\".\n\n\n\nKle deg i kimono\n", "language": "no", "__index_level_0__": "322e5f4d-dc58-4a88-b740-1a83692a5dee"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/offisielt-fra-statsrad-24-april-2009-/id557381/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:33Z", "text": "Loven trer i kraft fra 1. januar 2010.\n\n## 3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Delegasjon av myndighet\n\n### Landbruks- og matdepartementet\n\nMyndighet etter \u00a7 14 annet ledd i lov 28. november 2003 nr. 98 om konsesjon ved erverv av fast eiendom (konsesjonsloven) mv. delegeres til N\u00e6rings- og handelsdepartementet.\n\n## 4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Styrer, utvalg\n\n### Helse- og omsorgsdepartementet\n\nF\u00f8lgende medlemmer oppnevnes til et utvalg som skal unders\u00f8ke mulig svikt i systemer og forl\u00f8p knyttet til mennesker med kjent psykisk lidelse og som har tatt liv:\n\nFylkesmann Ann-Kristin Olsen, Kristiansand, leder \nFung. generalsekret\u00e6r Bj\u00f8rn Lydersen, Oslo \nTidl. h\u00f8yesterettsdommer Georg Fredrik Rieber-Mohn, Oslo \nPolitimester Geir Gudmundsen, Stavanger \nAdvokat Hilde Guldbakke, Bod\u00f8 \nSykepleier Jon Ragnar Skotte, Oslo \nKommunaldirekt\u00f8r Bj\u00f8rg M\u00e5num Andersson, Oslo \nGeneralsekret\u00e6r Mette Kammen, Bamble \nSeksjonsoverlege Tom Gunnar Vik, Skien \nSjefsoverlege Marianne Kristiansson, Sverige\n\n### Justis- og politidepartementet\n\nOppnevning av nestleder, medlem og varamedlemmer til Kommisjonen for gjenopptakelse av straffesaker:\n\nSom medlem og nestleder av Kommisjonen for gjenopptakelse av straffesaker for perioden 1. september 2009 til og med 7. oktober 2010 oppnevnes tingrettsdommer Helen S\u00e6ter, Halden.\n\nSom medlem og varamedlemmer av Kommisjonen for gjenopptakelse av straffesaker for perioden 1. september 2009 til og med 31. august 2012 oppnevnes: \nMedlem: Direkt\u00f8r Bj\u00f8rn Rishovd Rund, Oslo \nVaramedlem: Advokat Benedict de Vibe, Jar \nVaramedlem: F\u00f8rsteamanuensis Ellen Katrine Nyhus, Kristiansand \nVaramedlem: Advokat Gunnar K. Hagen, Lillehammer\n\n## 5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Utnevnelser m.v.\n\n### Statsministerens kontor\n\nStatssekret\u00e6r Raymond Johansen gis avskjed i n\u00e5de fra sitt embete som statssekret\u00e6r for utenriksminister Jonas Gahr St\u00f8re i Utenriksdepartementet. \nPolitisk r\u00e5dgiver Gry Larsen utnevnes til statssekret\u00e6r for utenriksminister Jonas Gahr St\u00f8re i Utenriksdepartementet. \n*(Pressemelding)*\n\n### Finansdepartementet\n\nSeniorr\u00e5dgiver Morten Petter Johansen utnevnes til underdirekt\u00f8r i Finansdepartementet med tiltredelse fra det tidspunkt departementet bestemmer.\n\n### Justis- og politidepartementet\n\nStatsadvokat Katharina Rise utnevnes til statsadvokat ved Oslo statsadvokatembeter med tiltredelse fra det tidspunkt Riksadvokaten bestemmer.\n\nForlenget konstitusjon av konstituert statsadvokat Berit Johannessen som statsadvokat ved Oslo statsadvokatembeter inntil videre, dog ikke utover \n31\\. desember 2009.\n\nForlenget konstitusjon av konstituert statsadvokat Irlin Irgens som statsadvokat ved Oslo statsadvokatembeter inntil videre, dog ikke utover 31. desember 2009.\n\nForlenget konstitusjon av konstituert statsadvokat H\u00e5vard Skallerud ved Oslo statsadvokatembeter inntil videre, dog ikke utover 31. desember 2009.\n\nSorenskriver Jan Ivar Br\u00f8nn utnevnes til tingrettsdommer ved Bergen tingrett med tiltredelse fra det tidspunkt Domstoladministrasjonen bestemmer.\n\n### Kultur- og kirkedepartementet\n\nKonstituert departementsr\u00e5d Kristin Berge utnevnes til departementsr\u00e5d i Kultur- og kirkedepartementet med tiltredelse fra det tidspunkt departementet bestemmer. \n*(Pressemelding)*\n\n### Olje- og energidepartementet\n\nSeniorr\u00e5dgiver Laila Berge konstitueres som underdirekt\u00f8r i Olje- og energidepartementet for 2 \u00e5r med tiltredelse fra det tidspunkt departementet bestemmer.\n\nR\u00e5dgiver Beate Kittelsen konstitueres som underdirekt\u00f8r i Olje- og energidepartementet til 1. september 2011.\n\n## 6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Andre saker\n\n### Utenriksdepartementet, utenrikssaker\n\nNorge deltar i E\u00d8S-komiteens beslutning om innlemmelse i E\u00d8S-avtalen av direktiv 2006/123/EF om tjenester i det indre marked (tjenestedirektivet).\n\n### Kultur- og kirkedepartementet\n\nAndelen av overskuddet til Norsk Tipping AS for 2008 til idrettsform\u00e5l, totalt \nkr 1\u00a0558\u00a0400\u00a0000, fordeles i 2009. \nKultur- og kirkedepartementet gis fullmakt til \u00e5 foreta justeringer mellom de enkelte poster innenfor rammen av spilleoverskuddet til idrettsform\u00e5l, samt til \u00e5 disponere ikke utbetalte spillemidler til idrettsform\u00e5l og opptjente renter av innest\u00e5ende midler til idrettsanlegg og allmenne idrettsform\u00e5l. \nDet stilles statlig forsikring for utstillingen \"Br\u00fccke \u2013 tysk ekspresjonisme 1905-1913\" ved Kunstmuseene i Bergen/Bergen Kunstmuseum. Forsikringen gjelder i tidsrommet 2. mai til 30. september 2009 og er betinget av at sikringsutvalgets forutsetninger for tilr\u00e5ding av statlig forsikring oppfylles av Kunstmuseene i Bergen/Bergen Kunstmuseum.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "940bcc8d-782c-4269-9427-c84f521e121e"} {"url": "http://lekaquilt.blogspot.com/2011_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:25Z", "text": "### En god ide kan gjentas flere ganger.....\n\nDisse englene skal brukes i Ringerike Quilteklubb til Quilte-englene.\n\n \nQuilte-englenes oppgave er \u00e5 f\u00f8lge med om det kommer inn\n\n \nnye personer og ta seg av disse. Vi ser at det av og til kommer inn ukjente ansikter og\n\n \nnoen av dem ser vi aldri igen - det er trist siden de kommer\n\n \nfordi de er interssert i quilting, men \u00e5 v\u00e6re ny i en klubb er ikke\n\nalltid like morsomt....... Og da er det mye koseligere om noen kommer og sier HALLO, velkommen ........... Og s\u00e5 mye lettere \u00e5 komme neste gang ogs\u00e5 n\u00e5r en i hverfall kjenner en person. Ideen til Quilte englene er hentet fra L\u00f8renskog Quilteklubb. \u00d8nsker dere en riktig fin ukeslutt \\! Quiltehilsen LeKa :o)\n\n19:28 12 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## tirsdag 29. mars 2011\n\n### Langt i fra ferdig, men ett steg n\u00e6rmere......\n\nEr n\u00e5 ferdig med \u00e5 h\u00e5ndquilte rundt all applikasjon.\n\n \nHar n\u00e5 bakgrunn og selve applikajson igjen......\n\n \nJeg har mange timer med hygge og kos igjen\n\n \np\u00e5 dette prosjektet :o) Mamma kom hjem fra Kypros, med bla. to flotte fingerb\u00f8ll. Ha fortsatt en riktig fin mandagskveld\\!\n\n \nQuiltehilsen LeKa :o)\n\n08:36 15 kommentarer: Linker til dette innlegget \n## s\u00f8ndag 27. mars 2011\n\n### Doll quilt Swap\n\nFor noen dager siden mottok jeg min Doll Quilt Swap fra\n\n \nMegan Z fra bloggen Growing Notes.\n\n \nJeg mottok en fantastisk flott quilt i de skj\u00f8nneste\n\n \nknall fargene. Bl\u00e5 har alltid v\u00e6rt en stor favoritt, helt siden\n\n \njeg var liten. Orange ogs\u00e5. Lime gr\u00f8nn har v\u00e6rt en stor favoritt\n\n \n\ni over 10 \u00e5r, og er fremdeles en farge som gj\u00f8r meg glad. I midten av de funky stjerneblokkene er det sm\u00e5 hus. Ingen hemmelighet at jeg elsker quilts med hus............. Jeg fikk ogs\u00e5 en Mug Rug i knall farger, denne ligger n\u00e5 ved\n\n \nsiden av symaskin og er kun til \u00e5 legge saks, stilletto og opprekker p\u00e5. Og ikke nok med det, jeg fikk ogs\u00e5 med disse nydelige knall stoffene.\n\n \n Er nesten ferdig med \u00e5 h\u00e5ndquilte rundt alle applikasjonene p\u00e5 Frost on The Ferns. Har blitt ganske fortrolig med \u00e5 quilte i ramme og har n\u00e5dd m\u00e5let med 7-8 sting pr. inch. Er ingen reser p\u00e5 \u00e5 quilte i ramme s\u00e5 dette tar tid...... En riktig fin s\u00f8ndagskveld til dere alle. Quiltehilsen LeKa :o)\n\n## onsdag 23. mars 2011\n\n### Challenge finished\\!\n\nThank you for all participants in the challange\\!\n\nog comment nr 37 - Margit\n\n \nPlease, tell me wich makeup bag you want.\n\nTakk til alle som var med p\u00e5 giveaway,\n\ndet var koseligt \u00e5 se alle de flott quilte stativene. Tusen takk til Elin - Lappetausa for morsomt sammarbeide \\! \n \nQuiltehilsen LeKa :o)\n\n## tirsdag 22. mars 2011\n\n### A Quilt Rack Challenge and Giveaway - News\n\nSince there are more people then I woud have tought\n\nthat have signed up for the giveaway, I will also\n\ninclude this makeup bag in the draw.\n\n(Drawn Wednesday evening)\n\n Siden det er flere personer en hva jeg p\u00e5 for\u00e5nd ville trodd\n\nsom har meldt seg p\u00e5 giveaway, vil jeg ogs\u00e5 ta med denne\n\nsminkepungen i trekkningen.\n\nTrekkes p\u00e5 onsdags kveld.\n\n \nHa en riktig fin dag.\n\nQuiltehilsen LeKa :o)\n\n## s\u00f8ndag 20. mars 2011\n\n### En hel pose med Japanske stoffer\n\nEr s\u00e5 heldig \u00e5 ha en fin fin venninde Siv Hege fra\n\nbloggen Dr\u00f8mmequilten. Siv Hege kom innom med\n\n\"noen\" japanske stoffer som hun mente jeg kanskje\n\nkunne ha bedre brukt for en henne. \"Noen\" stoffer\n\nviste seg \u00e5 v\u00e6re en hel b\u00e6repose full av godterier\\!\n\nJeg syns n\u00e5 at jeg er veldig heldig...........\n\n\n\nTusen hjertelig takk for de flotte stoffene.\n\nGleder meg til \u00e5 dykke ned i posen og bli kreativ :o) \n\u00d8nsker dere alle en riktig fin s\u00f8ndagskveld\\! \nQuiltehilsen LeKa \n\n## tirsdag 15. mars 2011\n\n### A Quilt Rack Challenge and Giveaway\n\nThis giveaway is now closed.\n\nElin at Lappetausa and I have been mailing some ideas about having a giveaway.\n\na quilt rack of any kind,\n\nmention this in the comment.\n\n\n\nYou will be in the drawing of some gifts, from me two \n\nsimular purses as this and \n\nfrom Elin an nice kit from Melly & me...look at her blog\\! \n\nThe drawing will take place by next Wednesday night.\n\nElin say's:\n\nI know that there are lots of nice racks on Ebay or Amazon, \n\nbut I have never seen them in any shop in Norway. \n\nSome people say that they are made for towels in the bathroom, is that so? \n\nOr is it made for quilts??\n\n\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\<\\>\\>\\>\\>\\>\\>\\>\\>\\>\\>\\>\\>\\>\\>\\>\\>\n\nElin og jeg er blitt einige om \u00e5 ha ein liten konkurranse\\!\n\n\n\nOm du har et quiltestativ og du har lyst \u00e5 vere med p\u00e5 ei lita utfordring gj\u00f8r f\u00f8lgande:\n\nFinn fram stativet, ta ett bilete av det, med eller uten Quilter p\u00e5, lag ett blogginnlegg og fortell... N\u00e5r du har gjort det, skriv en kommentar til enten Elin eller meg p\u00e5 v\u00e5re innlegg. D\u00e5 kan du vinne ein fin kit fr\u00e5 Melly & Me (fra Elin), eller sminkepunger lik den p\u00e5 bilde ovenfor fra meg.\n\nOm du ikke har et quilte stariv, men alikevell \u00f8nsker\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 giveaway, \n\nbli en f\u00f8lger og nevn dette ikommentaren. \n\nDa er du alikevell med p\u00e5 trekkningen :o)\n\nFrist: neste Onsdags kveld.\n\nHilsen LeKa :o)\n\n## s\u00f8ndag 13. mars 2011\n\n### Sminkepunger\n\nJeg har ikke f\u00e5tt sydd s\u00e5 mye den siste uken,\n\nmen ett par sminkepunger har det blitt.\n\nDenne ble ferdig p\u00e5 torsdag.\n\n\n\nOg denne i dag. Pr\u00f8vde meg p\u00e5 \u00e5 quilte med sirkler\n\np\u00e5 det lyse stoffet. Resultatet ble ganske bra og jeg\n\nkommer helt klart til \u00e5 pr\u00f8ve denne quiltingen igjen.\n\n\n\nV\u00e5re tanker g\u00e5r til alle de stakkars menneskene i Japan,\n\nsom er ber\u00f8rt av jordskjelv og tsunami.\n\nI kveld, som i g\u00e5r kveld, tenner vi lys for alle\n\nde som har det vanskelig p\u00e5 grunn av katastrofen.\n\n\u00d8nsker dere alle en riktig fin s\u00f8ndag\\!\n\nQuiltehilsen LeKa :o)\n\n16:59 17 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: Sminkepung \n\n \n## mandag 7. mars 2011\n\n### Marih\u00f8na Design\n\n\n\nJeg m\u00e5 bare vise dere litt av hva Marianne p\u00e5\n\nbloggen Marih\u00f8na Design syr.\n\nJeg er s\u00e5 imponert over alt det flotte hun lager.\n\n\n\nDisse flotte mammelukkene falt jeg pladask for.\n\n\n\nHva annet kan jeg si en nydelig :o)\n\n\n\nMarianne syr s\u00e5 mye mere en bare kl\u00e6r, her er en\n\nskj\u00f8nn liten pung hun har sydd.\n\n\n\nOm du vil se mere av alt det flotte Marianne\n\nhar laget m\u00e5 du stikke over til Marih\u00f8na Design.\n\nOg hils gjerne fra meg :o)\n\n \nAlle bildene i dette innlegget har jeg l\u00e5nt fra Marih\u00f8na Design.\n\n \nHa en riktig fin uke\\!\n\nQuiltehilsen LeKa\n## s\u00f8ndag 6. mars 2011\n\n### VM s\u00f8m som gikk i vasken.......\n\nI takt med spennende VM kvelder, er s\u00f8m prosjektene\n\nblitt liggende.....har knapt nok sydd for h\u00e5nd....\n\nJeg har slukt alle VM sendingene og m\u00e5 si jeg er\n\nstolt over \u00e5 se hvor flott publikum har v\u00e6rt.\n\n \nEr i innspurt p\u00e5 quiltingen p\u00e5 Doll Quilten.....\n\n\n\nMens patriarken s\u00e5 p\u00e5 VM hadde jeg store planer om \u00e5 sy disse\n\ntre Mug Rug'ene.\n\n\n\nOg jeg skulle sy seks sminkepunger.\n\n\n\nAlt var klappet og klart f\u00f8r VM, men ikke mye ble gjort.\n\nTror nesten jeg har f\u00e5tt med meg mere VM en patriarken.\n\n \n\n\u00d8nsker alle en fin og kreativ s\u00f8ndag\\!\n\nOg lykke til med 5 mila i dag :o)\n\n \nQuiltehilsen LeKa\n\n## Sussi og Krydolf\n\n\n\n Ringerike, Norway\n Jeg heter Lena Karen og har holdt p\u00e5 med quilting siden 1994. Jeg jobber med Quilting og Aplikasjon b\u00e5de for h\u00e5nd og p\u00e5 maskin. I dag har jeg en Pfaff 2170 som jeg broderer p\u00e5 og min gode gamle Bernina QE150, som jeg syr p\u00e5, n\u00e5r jeg ikke syr/quilter for h\u00e5nd. I tillegg har jeg en APOS Lenni Longarmaskin. Det er veldig hyggelig om du legger igjen en kommentar. Jeg kan ikke garantere at alle f\u00e5r svar, men alle blir lest :o)\n\n \n\n## Takk for bes\u00f8ket og velkommen igjen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1f435d3-8df8-4ea0-9d5f-5f1428182f7f"} {"url": "https://www.siste.no/politikk/helse/arbeidsliv/hun-vil-gi-sjefen-mer-makt-over-arbeidstiden/s/5-47-106582", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:37Z", "text": "# Hun vil gi sjefen mer makt over arbeidstiden\n\n\n\nAv Aslak Bodahl / ANB\n\n Publisert: 07. november 2017, kl. 14:38 Sist oppdatert: 07. november 2017, kl. 16:41 \n\nSpekter-direkt\u00f8r har resepten p\u00e5 hvordan flere sykepleiere skal f\u00e5 en heltidsjobb.\n\nI sykehusene ble det fra februar til september i \u00e5r utlyst 3.864 sykepleierstillinger. Halvparten av disse er heltidsjobber. \n\n\u2013 Lederne m\u00e5 f\u00e5 litt st\u00f8rre handlingsrom til \u00e5 fastsette arbeidstiden ut fra hensynet til b\u00e5de de ansatte og driften, sier Spekters Sylvia Brustad til Avisenes Nyhetsbyr\u00e5 (ANB).\n\n\u00d8kt innflytelse \n\nDermed f\u00f8lger direkt\u00f8ren i arbeidsgiverforeningen det regjeringsoppnevnte Arbeidstidsutvalgets anbefaling om \u00e5 gi arbeidsgiverne \u00f8kt innflytelse over de ansattes arbeidstid. \n\n**\u2013 \u00c5 gjennomf\u00f8re utvalgets forslag om nye regler for skift- og turnusarbeid er det viktigste politiske tiltaket for \u00e5 \u00f8ke andelen heltidsstillinger. Dette skal selvsagt skje i tett samarbeid med tillitsvalgte og innenfor arbeidsmilj\u00f8lovens grenser, sier Brustad, som tror dette er den beste l\u00f8sningen p\u00e5 sikt.**\n\n\u2013 Det vil ogs\u00e5 bidra til mer kvalitet og kontinuitet rundt pasientene fordi man setter opp arbeidstiden etter driftsbehovene p\u00e5 en bedre m\u00e5te enn i dag, sier Spekter-direkt\u00f8ren.\n\n - **Les ogs\u00e5 kommentar: Sykepleiere p\u00e5 deltid** \n\nAnnenhver helg\n\nSpekters m\u00e5l er at alle sykepleiere som \u00f8nsker heltid, ogs\u00e5 skal f\u00e5 det. Utfordringen er imidlertid at mange ansatte foretrekker deltid, og det igjen avler mer deltid. I tillegg skaper helgene problemer. \n\n> Lederne m\u00e5 f\u00e5 litt st\u00f8rre handlingsrom til \u00e5 fastsette arbeidstiden ut fra hensynet til b\u00e5de de ansatte og driften.\n> \n> Sylvia Brustad, direkt\u00f8r i arbeidsgiverforeningen Spekter\n\n**\u2013 Norsk Sykepleierforbund (NSF) har et vedtak om at de ikke skal jobbe oftere enn hver tredje helg. Det praktiseres ogs\u00e5 i stor grad. Arbeidsgiver vil ikke tilbake til at sykepleiere skal jobbe annenhver helg, men vi m\u00e5 fordele arbeidet slik at helgene dekkes bedre, sier Brustad.**\n\n***Saken fortsetter under bildet.***\n\n\n\n\n\nAnbefalingen fra Arbeidstidsutvalget griper inn i striden mellom arbeidsgiverorganisasjonen Spekter og NSF om skift, turnus og helgebelastning. \n\n**\u2013 Det er et bredt politisk flertall mot \u00e5 fjerne avtaleretten p\u00e5 turnusplaner. Alle ga klar beskjed under valgkampen om at det ikke er aktuelt \u00e5 endre dagens lovgiving p\u00e5 dette punktet. Det virker nesten som Spekter ikke har f\u00e5tt med seg dette, sier forbundsleder Eli Gunhild By i NSF til ANB.**\n\nHun frykter en motsatt effekt av utvalgets forslag om \u00e5 gi arbeidsgivere \u00f8kt styringsrett over turnusplaner. Nemlig at f\u00e6rre sykepleiere vil makte \u00e5 arbeide i fulle stillinger.\n\n\u2013 Utfordringen med deltid er sammensatt og kompleks og m\u00e5 finne sin l\u00f8sning gjennom samhandling mellom partene, ikke ved \u00e5 tvinge sykepleiere og annet helsepersonell til t\u00f8ffere turnus, sier By. (ANB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca55d5e1-f50f-4442-90a5-3bcdb28288c5"} {"url": "http://www.kfb.no/?page_id=874", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:20Z", "text": "# Fylkeskontakter\n\n - KFB har oppnevnt kontakter i hvert fylke som\u00a0organiserer et nettverk av frivillige, lokale\u00a0representanter. En av hovedoppgavene er \u00e5 samordne personer som kan stille opp p\u00e5 \u00f8velser og\u00a0n\u00e5r en krise virkelig rammer. N\u00e5r en krise oppst\u00e5r trengs det lokale krefter med lokalkunnskap. KFB er en verdifull ressurs som har sin naturlige plass i fylkenes og kommunenes beredskapsr\u00e5d.\n - Vi kan bl.a.:\n - Ta del i forebyggende beredskapsplanlegging som\u00a0ROS-analyser\n - Delta som rollespillere og mark\u00f8rer i forbindelse med \u00f8velser\n - Bist\u00e5 i forbindelse med drift av evakuerings-, p\u00e5r\u00f8rende-\u00a0og mottakssentre\n - V\u00e6re behjelpelig med utfyllende tjenester som forpleining\u00a0av mannskaper i Sivilforsvaret, Heimevernet etc.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed9c4bf6-a780-4cf3-9098-0ffd9f97541a"} {"url": "http://mylifeistotallycool.blogspot.com/2015/01/kjre-dagbok_77.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:57Z", "text": "There\u00b4s always something totally cool about your day. Always.\n\nTakk for at du stikker innom av og til, din lille luring\\! Du er bra nok akkurat som du er. Det er alltid noe g\u00f8y/morsomt/fint som skjer hver dag i livet mitt. Ditt ogs\u00e5. Jeg lover. \n\n \n\n## tirsdag 20. januar 2015\n\n### Kj\u00e6re Dagbok\n\nN\u00e5r professor Per Anders Aas (aka Pera) blir engasjert i noe, s\u00e5 snakker han mens han ler. Da ler jeg ogs\u00e5. Ikke alltid fordi jeg forst\u00e5r hans geniale poenger og intellektuelle humor, men fordi jeg syns det er \u00e5lreit \u00e5 le. \n\n kl. \n\n16:56 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n \n\n## There's always something totally cool about your day\n\nAlways. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "744eec12-60c2-4c7b-b02a-9b91e202e2ae"} {"url": "https://www.hobbyklubben.no/_dokumentar-og-fakta/kunst-og-kultur/fruktbar-jord-frank-h%C3%B8if%C3%B8dt-9788278480564", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:39Z", "text": "##### Omtale Fruktbar jord\n\n Edvard Munch leide Grimsr\u00f8d g\u00e5rd i perioden 1913-1916. Her presenteres i ord og bilder, en rekke motiver knyttet til denne perioden. Temaene dreier seg om: Mesteren p\u00e5 Grimsr\u00f8d, Naturen, Kj\u00e6rligheten I og II, Liv og d\u00f8d, Arbeidere og Mot lyset. \nForfatteren gir et spennende innblikk i hvordan landskapet, mennesker og begivenheter henger sammen i Edvard Munchs rike og komplekse kunstnerskap. \nUtgis i forbindelse med en stor Munch-utstilling p\u00e5 Galleri 15, som viser bredden og dybden av hans arbeider i denne perioden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78406aa1-e6d4-4a0b-aef9-9a457e3ba471"} {"url": "https://bypakka.no/Aktuelt/Tok-bussen-til-bushen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:41Z", "text": "\n\nFRA UGLEVEGEN\u00a0TIL \u00c5LETJERN: Trygt i f\u00f8lge med Kaj Eggesvik, styreleder i Telemark Turistforening, g\u00e5r disse barnehagebarna fra holdeplassen og inn p\u00e5 turstien til \u00c5letjern. (Foto: Dan Riis)\n\n# Tok bussen til bushen\n\n Birgitte Finne H\u00f8if\u00f8dt \n\nStemningen sto i busstaket da 19 barn i Borgestad barnehage fikk v\u00e6re med p\u00e5 den f\u00f8rste turen til pilotprosjektet \u00abbuss til bush\u00bb.\n\n\\-Turen var et kick-off for samarbeidsprosjekt mellom Den Norske Turistforening, Bypakke Grenland og Telemark fylkeskommune, forteller prosjektleder Elisabeth Fleseland i Telemark Turistforening.\n\nEtter innspill fra Den Norske Turistforeningen satte man i 2016 i gang et prosjekt som skulle se p\u00e5 skilting til turm\u00e5l som l\u00e5 tett opptil bussholdeplasser.\n\nProsjektet har f\u00e5tt tildelt 200 000 kroner i bel\u00f8nningsmidler og 60 000 kroner fra Fylkesmannen.\u00a0\n\n\\-Vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for folk \u00e5 ta bussen ut p\u00e5 tur, sier Fleseland.\n\n\n\nVed \u00e5 synliggj\u00f8re tilbudet som ligger rett ved bussholdeplassen h\u00e5per man at flere \u00f8nsker \u00e5 ta \u00abbuss til bush\u00bb. Dette bidrar b\u00e5de til mer n\u00e6rfriluftsliv og hverdagsaktivitet, samtidig som det bygger opp under m\u00e5lene om mer milj\u00f8vennlig transport og mindre bilbruk. Med dagens gode busstilbud i Grenland vil det v\u00e6re mulig \u00e5 ta b\u00e5de korte og lengre turer, slik at turg\u00e5ere er sikker p\u00e5 \u00e5 komme seg ut p\u00e5 tur og hjem igjen.\n\n**Turm\u00e5l 300 meter fra holdeplassen**\n\nDe aller fleste av turm\u00e5lene ligger under 300 meter fra holdeplass. Minst ett turm\u00e5l i hver kommune (Skien, Porsgrunn, Siljan og Bamble) er trillbar for rullestol og barnevogn.\n\nDette er ogs\u00e5 en fin mulighet for alle barnehager og skoleklasser i grunnskolen som har tilbud om gratis buss i Grenland (hverdager mellom 0900 og 13.30) til \u00e5 oppdage nye turomr\u00e5der i Grenland.\n\nSammen med barna p\u00e5 bussen var ogs\u00e5 ordf\u00f8rere som setter stor pris p\u00e5 det nye tilbudet.\n\n\\-Dette er en super kombinasjon, gratis buss for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tur for skoler og barnehager, sa Hedda Foss Five, ordf\u00f8rer i Skien.\n\n\n\n\\-Et flott samarbeid for et godt tiltak i et folkehelseperspektiv, sa fylkesordf\u00f8rer Sven Tore L\u00f8kslid.\n\n\\-Det er viktig \u00e5 rekruttere bussbrukere tidlig. Dette er et eksempel p\u00e5 et flott samarbeid, her er Grenland inne p\u00e5 et godt spor, sa Kjell Abraham S\u00f8lver\u00f8d, ordf\u00f8rer i Siljan kommune.\n\n**Videre arbeid**\n\n\\-Vi jobber med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass finansiering slik at vi kan skilte til enda flere turm\u00e5l. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 en kobling til Titopper'n og turm\u00e5l p\u00e5 \u00f8yene utenfor Brevik som betjenes med ferge, supplerer prosjektleder Elisabeth Fleseland.\n\n\n \nPublisert: 05. mai 2017 - Birgitte Finne H\u00f8if\u00f8dt\n\n**Fakta Bypakke Grenland**\n\n - Totalt skal det investeres 2,67 mrd. kroner\n - Prosjektene omfatter veg, buss, gang/sykkel, trafikksikkerhet og bymilj\u00f8\n - M\u00e5let er \u00e5 gj\u00f8re Grenland til et bedre sted \u00e5 bo og arbeide\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22f7185f-f50d-46e0-aa67-9ab260c3603d"} {"url": "http://beatesmindevej.dk/taxonomy/term/11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00508.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:08Z", "text": "Tid: Tirsdag den 12. december 2017 kl. 19:00 \nTilstede: Jan, Mads, Mikael, Susanne og Morten (datanetv\u00e6rksansvarlig) \nDagsorden \n5\\. Vedligeholdelse\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8378c961-d030-43fb-9c88-bc3506e4f130"} {"url": "http://docplayer.me/46291996-Rammeavtale-for-riving-og-oppsetting-av-gjerder-porter-og-bommer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:31:02Z", "text": "4 39 Forhandlinger 42 Valg av tilbud 42 Utsendelse av tildelingsbrev 43 Karensperiode 44 Kontraktsinng\u00e5else 44 Oppstart av kontrakt 1.4 Kontraktsperiode Tjenesten skal utf\u00f8res i perioden fra kontraktsignering og i 2 \u00e5r. For kontrakten gjelder opsjon for kj\u00f8per til \u00e5 forlenge kontrakten for inntil ytterligere \u00e5r p\u00e5 uendrede vilk\u00e5r. 1.5 Kunngj\u00f8ring Konkurransen er kunngjort i DOFFIN og TED-databasen, se 1.6 Tilleggsopplysninger Dersom leverand\u00f8ren finner at kvalifikasjonsgrunnlaget ikke gir tilstrekkelig veiledning, kan han skriftlig be om tilleggsopplysninger hos oppdragsgivers kontaktperson. Dersom det oppdages feil i kvalifikasjonsgrunnlaget, bes det om at dette formidles skriftlig til oppdragsgivers kontaktperson. Skriftlig henvendelse om tilleggsopplysninger merkes Tilleggsopplysning i konkurranse 80/2015 Rammeavtale for riving og oppsetting av gjerder, porter og bommer, og sendes til oppdragsgivers kontaktperson. Det oppfordres om at sp\u00f8rsm\u00e5l til kvalifikasjonsgrunnlaget rettes til oppdragsgivers kontaktperson senest 8 dager f\u00f8r utl\u00f8pet av frist for innlevering av foresp\u00f8rsel om deltakelse i konkurransen. 1.7 Rettelser, suppleringer eller endring av kvalifikasjonsgrunnlaget Innen innleveringsfristens utl\u00f8p har oppdragsgiver rett til \u00e5 foreta rettelser, suppleringer eller endringer av kvalifikasjonsgrunnlaget som ikke er av vesentlig karakter. Eventuelle rettelser, suppleringer eller endringer vil bli publisert p\u00e5 Doffin. 2 REGLER FOR GJENNOMF\u00d8RING AV KONKURRANSEN 2.1 Prosedyre Konkurransen gjennomf\u00f8res i henhold til lov av 16. juli 1999 nr. 69 om offentlige anskaffelser og forskrift om offentlige anskaffelser av 7. april 2006 nr. 402 del I og III, samt de bestemmelser som framg\u00e5r av dette kvalifikasjonsgrunnlaget. Konkurransen gjennomf\u00f8res som konkurranse med forhandling i to trinn. Ved denne prosedyreformen kan alle interesserte leverand\u00f8rer sende en foresp\u00f8rsel om \u00e5 delta i konkurransen. Konkurransegrunnlaget sendes deretter til de som er kvalifisert og som inviteres til \u00e5 delta i konkurransen. Forhandlinger er tillatt. Kvalifikasjonsgrunnlag 2 trinns konkurranse med forhandling over E\u00d8S-terskelverdi 4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00c4ea45-a004-4afb-8911-c53f4b85428b"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/norad_allmoete/id2587695/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:57Z", "text": "# Innlegg p\u00e5 allm\u00f8te i Norad\n\nTale/innlegg | Dato: 23.01.2018 | Utenriksdepartementet \n\nAv: Utviklingsminister Nikolai Astrup (Oslo, 23. januar)\n\nUtviklingsminister Nikolai Astrups innledning\u00a0p\u00e5 allm\u00f8te i Norad - f\u00f8r han \u00e5pnet et forskningsseminar.\n\nKj\u00e6re alle sammen\\!\n\nDet var med stor ydmykhet og glede jeg tiltr\u00e5dte posten som utviklingsminister for en knapp uke siden.\n\nYdmykhet fordi oppgaven er stor og utfordringene vi sammen skal l\u00f8se, er enorme.\n\nGlede fordi det knapt finnes mer meningsfulle utfordringer \u00e5 l\u00f8se \u2013 og fordi jeg vet at jeg ikke er alene i denne jobben.\n\nB\u00e5de Norad og UDs kompetanse og profesjonalitet gir meg trygghet for at vi skal oppn\u00e5 fremgang og resultater sammen, og bygge videre p\u00e5 det gode arbeidet som allerede gj\u00f8res over hele verden.\n\nS\u00e5 skal det sies \u2013 jeg trenger ikke fortelle dere at dette er meningsfylt arbeid.\n\nSom ansatte i Norad har dere spennende jobber med de store globale sp\u00f8rsm\u00e5l som arbeidsoppgaver.\n\nOg om jobbene deres er spennende, s\u00e5 er de i enda st\u00f8rre grad krevende.\n\nP\u00e5 Norads arbeidsomr\u00e5de finnes det ingen quick fix. Verden er og blir kompleks, med interessemotsetninger, fattigdom og n\u00f8d, konflikt og krig, som utfordrende faktorer vi m\u00e5 forholde oss til.\n\nS\u00e5 vil jeg fremheve at dere har viktige jobber.\n\nOg da tenker jeg f\u00f8rst og fremst p\u00e5 den norske konteksten og deres rolle som redskap for den norske regjeringen.\n\nDet skal ikke v\u00e6re tvil om at \u00f8konomisk utvikling, fattigdomsbekjempelse, og velferd og utviklingsmuligheter for alle, er hovedtemaet for v\u00e5r regjering \u2013 her hjemme, men ikke minst der ute.\n\nEn aktiv, gener\u00f8s og resultatorientert utviklingspolitikk, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 de aller fattigste, er og skal forbli et h\u00f8yt prioritert omr\u00e5de.\n\n\u00c5 bekjempe fattigdommen og skape utvikling og en mer rettferdig verden er i h\u00f8yeste grad ogs\u00e5 i v\u00e5r egen interesse, for \u00e5 skape stabile og fredelige internasjonale rammevilk\u00e5r for v\u00e5r egen utvikling.\n\nDet gode arbeidet som er gjort i utenriks- og utviklingspolitikken gjennom mange \u00e5r gj\u00f8r at vi har en enest\u00e5ende oppslutning i befolkningen om v\u00e5rt utviklingssamarbeid.\n\n35 milliarder er mye penger. Det er avgj\u00f8rende at disse store ressursene forvaltes p\u00e5 en best mulig m\u00e5te, og at de gir merverdi og ringvirkninger langt utover kronebel\u00f8pet vi bruker over statsbudsjettet.\n\nB\u00e6rekraftsm\u00e5lene og 2030-agendaen gir rammeverket vi trenger. Marsj-ordren fra statsministeren og regjeringen er tydelig.\n\nVi skal f\u00f8re en samstemt politikk for utvikling der b\u00e6rekraftsm\u00e5lene skal ligge til grunn for alt vi gj\u00f8r.\n\nSamtidig skal vi stille st\u00f8rre krav n\u00e5r det gjelder demokrati og sivilsamfunn, rettsstat og menneskerettigheter, anti-korrupsjon og budsjettdisiplin.\n\nS\u00e5 vil jeg ogs\u00e5 fremheve n\u00e6ringsutvikling, jobbskaping, handel og deltakelse fra norsk n\u00e6ringsliv som sentrale faktorer i den samlede utviklingsinnsatsen. Uten det vil vi ikke lykkes med \u00e5 skape utvikling over tid.\n\nN\u00e5 gjelder det \u00e5 styrke innsatsen for \u00e5 for \u00e5 n\u00e5 b\u00e6rekraftsm\u00e5lene i st\u00f8rst mulig grad, b\u00e5de i Norge og i verden.\n\nVi har en god politikk og vi har betydelige ressurser. Statsministeren har en sentral p\u00e5driverrolle internasjonalt som forplikter.\n\nVi m\u00e5 bidra til utvikling av egnede redskaper og mekanismer, og vi trenger data og statistikk for \u00e5 m\u00e5le fremdriften v\u00e5r.\n\nI dette arbeidet har vi som et viktig redskap den fortsatt ganske ferske utviklingsmeldingen \u00abFelles ansvar for felles fremtid \u2013 B\u00e6rekraftsm\u00e5lene og norsk utviklingspolitikk\u00bb og Stortingets behandling av denne, sammen med stortingsmeldingene om veivalg og om hav.\n\nRetning og marsjordre er gitt. For meg, i min nye rolle, blir det s\u00e6rlig viktig \u00e5 s\u00f8rge for at vi raskt kan g\u00e5 fremover, og at vi har best mulig kart og kunnskap for \u00e5 forst\u00e5 terrenget vi g\u00e5r inn i.\n\nI den sammenheng vil konsentrasjon av utviklingssamarbeidet fortsatt st\u00e5 sentralt, b\u00e5de geografisk n\u00e5r det gjelder \u00e5 begrense antall samarbeidsland, og tematisk n\u00e5r det gjelder \u00e5 fastholde v\u00e5re tematiske hovedsatsingsomr\u00e5der.\n\nSamtidig vil jeg fortsatt legge vekt p\u00e5 \u00e5 begrense antall prosjektavtaler for \u00e5 holde dette p\u00e5 det mer h\u00e5ndterbare niv\u00e5 vi n\u00e5 er kommet ned p\u00e5.\n\nUtover dette vil muligheten for \u00e5 bevege oss raskt mot m\u00e5let v\u00e6re knyttet til v\u00e5r evne til \u00e5 organisere arbeidet p\u00e5 en god m\u00e5te. Regjeringen har for lengst etablert en ambisi\u00f8s digitaliseringsagenda.\n\nHer er det gjort et godt arbeid i UD og Norad bl.a. n\u00e5r det gjelder \u00e5 utvikle tilskuddsportalen, og dette arbeidet m\u00e5 fortsette.\n\nS\u00e5 er jeg sikker p\u00e5 at dere er nysgjerrige p\u00e5 hva jeg kan si om det videre arbeidet med \u00e5 utvikle en effektiv organisering av arbeidet med utviklingspolitikken og utviklingssamarbeidet.\n\nDere har alle sett Jel\u00f8ya-plattformens formulering om at \u00abRegjeringen vil reformere organiseringen av norsk utviklingspolitikk, for \u00e5 sikre en kunnskapsbasert og effektiv bistand, herunder rolledelingen mellom UD, Norad og andre akt\u00f8rer\u00bb.\n\nOg dere lurer p\u00e5 hva dette kan komme til \u00e5 bety for dere personlig.\n\nDet er gjort store endringer i rolle- og arbeidsdelingen mellom UD og Norad det siste \u00e5ret.\n\nDet har v\u00e6rt gjort en lang rekke gjennomganger og omorganiseringer opp gjennom \u00e5rene uten at man har funnet ideal-l\u00f8sningen.\n\nVi er ikke i m\u00e5l. Jeg f\u00f8ler meg trygg p\u00e5 at Norads og UDs ansatte er sterkt engasjert i sitt arbeid, og \u00f8nsker seg en hensiktsmessig organisering som bidrar til \u00e5 gj\u00f8re gode resultater enda bedre.\n\nDen jobben m\u00e5 vi gj\u00f8re sammen, og min jobb er \u00e5 bidra til at vi f\u00e5r det til.\n\nMen la det v\u00e6re sagt; det skal ikke gj\u00f8res noe overilt og forhastet.\n\nI f\u00f8rste omgang vil jeg vurdere n\u00e6rmere de erfaringer som er gjort og de innspill vi har f\u00e5tt det siste \u00e5ret.\n\nV\u00e5r evne til nytenking og til \u00e5 forst\u00e5 og orientere oss i en verden i stadig endring er viktig.\n\nDet punktet jeg siterte fra regjeringsplattformen inneholder et s\u00e6rdeles viktig element: Regjeringen vil sikre en kunnskapsbasert bistand.\n\nOg kunnskapen m\u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 forskning av h\u00f8y kvalitet.\n\nJeg er derfor forn\u00f8yd med at dette f\u00f8rste bes\u00f8ket i Norad som utviklingsminister er bestemt ut fra at jeg om noen minutter skal delta p\u00e5 Norads forskerseminar.\n\nMitt inntrykk er at de ansatte i Norad har meget solid og bred kompetanse, og et sterkt fokus p\u00e5 stadig kompetanseutvikling, gjennom forskning og evalueringer, og gjennom egne arbeidserfaringer.\n\nJeg ser frem til et godt samarbeid med dere ansatte i Norad for \u00e5 n\u00e5 de h\u00f8ye m\u00e5l vi har satt oss i utviklingspolitikken.\n\nTakk for oppmerksomheten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0158649b-ece2-409d-b256-a90ff4da9136"} {"url": "http://www.casperohlers.dk/dag227/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:47Z", "text": "# casperohlers.dk \u2014 USA 15/16\n\n# BILLEDER FRA FORTIDEN\n\nCASPER-I-USA\n\n**DAG 227**\n\nL\u00f8rdag den 2. april, 2016\n\n\n\n(READ THE ENGLISH VERSION BELOW THE DANISH)\n\nI dag, l\u00f8rdag, har v\u00e6ret den mest produktive dag i langt tid, men nok ogs\u00e5 den mest kedelige dag at skrive en blog om i meget langt tid \u2013 muligvis nogensinde. Her er grunden: jeg v\u00e5gnede kl. 10:30 og slettede billeder hele dagen med undtagelse af en morgenmads/frokostpause kl. 13:00 og en aftensmadspause kl. 19:30.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Grunden til at i dag blev indviet til \"stor-oprydningsdag-p\u00e5-Caspers-computer-dag,\" var f\u00f8rst og fremmest p\u00e5 grund af, at det var en n\u00f8dvendighed, fordi min 500GB MacBook Pro var over 98% fuld i hukommelsen. Jeg Googlede den nemmeste m\u00e5de at f\u00e5 mere plads p\u00e5 sin computer p\u00e5, og selvom jeg blev oplyst om andre metoder end billedsletning, s\u00e5 var det ogs\u00e5 oplyst, at det var den mest effektive metode. S\u00e5 jeg begyndte at slette billeder.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jeg er en rigtig billedelsker. Jeg havde i morges ca. 20.000 billeder og 2.000 videoer p\u00e5 min lap top, alle billederne taget mellem 2013 og dags dato. Der er noget specielt ved billeder, som kan frembringe minder og anekdoter, og ved at gennemg\u00e5 ca. 25% af alle mine billeder og videoer i dag, er jeg blevet bragt tilbage til fortidens h\u00f8j- og lavpunkter over de sidste par \u00e5r.\n\n\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jeg har set p\u00e5 billeder fra min tid i den danske Folkeskole, forskellige rejser, til f.eks. Dubai, New York og Mallorca, traditioner som juleaften og f\u00f8dselsdage, screenshots af grimme selfies fra Snapchat og mange flere billeder helt uden kategorier (hold da op, hvor har jeg bare mange flere selfies, end jeg troede\\!).\n\n\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 I forbindelse med at se p\u00e5 alle de mange billeder fra min fortid, sende jeg nogle af billederne til gamle venner i Danmark. Jeg delte f.eks. billeder med Folkeskolevenner som Trine, Victor og Jeppe. Jeg skrev med dem alle, og det var rigtig rart at v\u00e6re i kontakt med dem.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Selvom at kigge tilbage p\u00e5 tiden i Danmark med mine danske venner og familie ved eftertanke godt kunne have v\u00e6ret en fare for at f\u00e5 hjemve, s\u00e5 f\u00f8lte jeg p\u00e5 intet tidspunkt hjemve. Det er jeg sikker p\u00e5 er et st\u00e6rkt signal om, hvor dejligt jeg har det herovre i Texas. Men det er jo ikke fordi, jeg ikke savner alt ved Danmark \u2013 b\u00e5de venner og familie \u2013 for det g\u00f8r i hvert fald. Men jeg har det ogs\u00e5 gode med at v\u00e6re her i nuet. Lige her i Texas med min sydstatsfamilie og \u2013venner. Jeg er \"denunderlymende\" faldet til her \u2013 det m\u00e5 jeg sige. Jeg er b\u00e5de sp\u00e6ndt p\u00e5 at komme hjem til Danmark om 72 dage og ked af at skulle forlade dette amerikanske paradis.\n\n\u00a0\u00a0 \u00a0Om ti \u00e5r kan jeg sidde og se tilbage p\u00e5 billederne, jeg har taget dette \u00e5r og blive bragt tilbage til minder og anekdoter fra den gang jeg var en udvekslingsstudent \u2013 det er jeg helt sikker p\u00e5, at jeg vil blive glad for.\n\nGodnat.\n\n-----\n\n**DAY 227 \u2013 PICTURES FROM THE PAST**\n\nSaturday, April 2, 2016\n\n\n\nToday, Saturday, has been the most productive day in a long time, but probably also the most boring day to write a blog about in a very long time \u2013 possibly ever. Here's why: I woke up at. 10:30 and deleted photos all day with the exception of a breakfast/lunch break at 13:00 and a dinner break at 19:30.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0The reason why today was dedicated to \"Clean-Up-Casper's-Computer-Day,\" was mainly due to the fact that it was a necessity because my 500GB MacBook Pro was over 98% full in memory. I Googled the easiest way to get more space on a computer, and although I was informed about methods other than deleting photos, it was also stated that deleting photos was the most effective method. So I started the deleting process.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0I am a real photo-lover. This morning I had about 20,000 pictures and 2,000 videos on my lap top, all the photos taken between 2013 and today. There is something special about pictures that can get back memories and anecdotes, and by reviewing about 25% of all my pictures and videos today, I have been brought back to highs and lows over the past few years.\n\n\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0I've seen the pictures from my time in the Danish school, different trips for example Dubai, New York and Mallorca, traditions like Christmas and birthdays, screenshots of ugly selfies from Snapchat and many more photos without categories (oh boy, I have a lot more selfies than I thought\\!).\n\n\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0As I'm looking at the many pictures from my past, I send some of the pictures to old friends in Denmark. I shared photos with school friends like Trine, Victor and Jeppe. I texted them all, and it was really nice to be in contact with them.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0While looking back at my time in Denmark with my Danish friends and family it could have been a danger to get homesick, but I didn't feel homesick at all. I am sure it's a strong signal of how good a time I'm having over here in Texas. But it's not because I don't miss everything about Denmark \u2013 both friends and family \u2013 I certainly do. But I am trying to be here in the now. Right here in Texas with my Southern family and friends. I am \"denunderlymende\" (Danish expression) settled down here \u2013 I must say. I am both excited to come home to Denmark in 72 days and very sad to leave this American paradise.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0In ten years, I can sit and look back at the pictures I've taken this year and be brought back to memories and anecdotes from the time I was an exchange student \u2013 I am quite sure that I'll like that.\n\nGood night.\n\n3rd April 20163rd April 2016 casperohlers\n\n# Kort om mig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e50a37a8-5fe0-4342-9af8-bdb39e7d8cca"} {"url": "http://www.forebygging.no/Film/Film/Te-ka-slags-notte---2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:57Z", "text": "v/professor Willy Pedersen, Universitetet i Oslo\nv/spesialpedagog Hanne Holland\u00a0\n\nv/ forsker Inger Synn\u00f8ve Moan, SIRUS\n\nv/ Overlege Line Tegner Stelander, Alderspsykiatri, D\u00f8gnbehandling, UNN HF\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4acf50be-4830-479b-80db-4aca76b76959"} {"url": "http://stavrum.nettblogg.no/1187079042_modige_politikere_tak.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:17Z", "text": "### Modige politikere, takk\\!\n\n14.08.2007 @ 10:38\n\n**Alle \u00f8nsker mer kollektivtransport og sykling, og mindre bilkj\u00f8ring. Men for \u00e5 f\u00e5 det til trengs modige politikere. H\u00f8stens kommunevalg vil vise om vi har det. \n** \n \n \n*Samferdselsminister Liv Signe Navarsete deler ut penger, hvis lokalpolitikerne t\u00f8r. Foto: Miguel Carazo \n* \nSamferdselsminister Liv Signe Navarsete er en iherdig forkjemper for kollektivtransport. Nylig la hun 47 millioner kroner ekstra p\u00e5 bordet til de seks st\u00f8rste byene som en gulrot for \u00e5 f\u00e5 flere busser og trikker, og f\u00e6rre biler. \n \nDet interessante er at de fleste kjente tiltakene faktisk har en betydelig virkning: \n \n\\* F\u00e6rre parkeringsplasser i sentrum. \n\\* Gj\u00f8re det dyrere \u00e5 kj\u00f8re bil - rushtidsavgift. \n\\* Hyppigere avganger for kollektivtransport \n \n\\- Det er ikke f\u00f8rst og fremst de finansielle barrierene som hindrer byene i \u00e5 innf\u00f8re restriksjoner mot biltrafikken, men de politiske kostnadene knyttet til den typen tiltak, skriver forskerne. \n \nVi trenger alts\u00e5 modige politikere, men de m\u00e5 ogs\u00e5 evne \u00e5 bli valgt. \n \n**Lurer du p\u00e5 hvilke tiltak som virker, kan du lese utredningen her. ** \nEt tiltak som ikke er vurdert, er bedre fremkommelighet for syklister. Det er knapt noen overdrivelse \u00e5 si at folk som bruker sykkel i sentrum av for eksempel Oslo og Bergen, gj\u00f8r det med livet som innsats. \n \nBare sm\u00e5penger av bel\u00f8nningsordningen er brukt p\u00e5 bedre sykkelveier, noe som kanskje er litt underlig i en periode hvor pengene sitter l\u00f8st hos mange - og nye terrengsykler, hybridsykler og racersykler rulles ut av sykkelbutikkene\u00a0i et tempo som\u00a0dopete Tour de France-deltakere. \n \nFor velgerne er det nyttig \u00e5 merke seg store forskjeller i politikken mellom byene. Kristiansand er for eksempel den klart mest bilvennlige byen, med over 50 % parkeringsdekning i sentrum (i forhold til til antall arbeidsplasser). \n \nTil sammenlikning er Oslo knallharde, og tilbyr under 10 % parkeringsdekning. \n \nMen s\u00e5 gir ogs\u00e5 politikken resultater. Unders\u00f8kelsen viser at Oslo og Stavanger/Sandnes er de byomr\u00e5dene som har hatt best utvikling i kollektivtransporten i perioden 2003-2006. \n \nMen det enkelttiltaket som har virket best har politikerne ikke noe \u00e6re for. \u00c5rsaken til at kollektivtransporten har blitt halvparten s\u00e5 dyrt i forhold til bilkj\u00f8ring, skyldes nemlig hovedsaklig en ting: Bensinprisen.\n\nPostet av: Halvor\n\nN\u00e5 som det er ganske bred politisk enighet om at forurensning gjennom bilkj\u00f8ring m\u00e5 reduseres kunne man jo tenke seg at det ikke var n\u00f8dvendig med spesiellt mye mot for \u00e5 fremme forslag om dette. \n \nMen n\u00e5r du har et parti som nekter \u00e5 godta konklusjonene til FN\\`s klimapanel, og som r\u00e5tt spekulerer i den enkle manns holdning til avgifter og skatter, s\u00e5 er det ikke helt utenkelig at de vil kunne h\u00f8ste godt med stemmer. Dessverre. \n \nOg til de som tror at man kan bedre bymilj\u00f8 og redusere forurensning UTEN at det koster penger, eller medf\u00f8rer en endring i hverdagen, s\u00e5 er det jo bare \u00e5 stemme FrP. S\u00e5 f\u00e5r vi andre heller vise litt mot, for det kreves hvis man skal stemme FOR dyrere bilbruk.\n\n14.08.2007 @ 11:24\n\nPostet av: B\u00f8rge Scvanstr\u00f8m Amundsen\n\nHvis det var slik at alle \u00f8nsket mer kollektivtransport og sykling, og mindre bilkj\u00f8ring...ja da ville vi alle syklet og reist kollektivt. Politiske virkemidler hadde f\u00f8lgelig v\u00e6rt overfl\u00f8dige og un\u00f8dvendige. Man kreerer vel ikke ugyldige premisser Stavrum? Gj\u00f8r man vel?\n\n14.08.2007 @ 11:58 \nURL: http://www.dnof.no/\n\nPostet av: Tess\n\nIngen er uenig i at man \u00f8nsker mindre privatbilisme, men de forslag som kommer har bare et form\u00e5l, f\u00e5 de med d\u00e5rligst r\u00e5d til \u00e5 sette fra seg bilen, derfor applauderes dette av de rike som f\u00e5r dette dekket kostnader av firma, og de h\u00e5per p\u00e5 mindre k\u00f8er. Sm\u00e5barnsforeldre med d\u00e5rlig r\u00e5d som bruker bil til jobb for \u00e5 rekke levere i barnehage, rekke jobb og rekke \u00e5 hente i barnehage er de som f\u00e5r svi. Trolig er det ogs\u00e5 de som har mest behov for \u00e5 bruke bil i rushtid, og ikke kan forskyve arbeidstid. Skj\u00f8nner ikke at dette er i tr\u00e5d med de r\u00f8d-gr\u00f8nnes politik. Det burde heller lages en ordning der de med odde/partalltall som siste skiltsiffer fikk kj\u00f8re inn annenhver dag (dette kj\u00f8res hviss i Athen i dag).\n\n14.08.2007 @ 12:01\n\nPostet av: B\u00f8rge Svanstr\u00f8m Amundsen\n\nDet finnes \u00e5penbart sv\u00e6rt mange som ikke \u00f8nsker \u00e5 redusere bilbruken siden man synes \u00e5 v\u00e6re n\u00f8dt til \u00e5 ty til politisk tvang for \u00e5 gjennomf\u00f8re det som \"alle \u00f8nsker\" og \"ingen er uenig i\".\n\n14.08.2007 @ 12:27 \nURL: http://www.dnof.no/\nPostet av: Simon\nJeg og Det Liberale Folkepartiet for\u00f8vrig \u00f8nsker IKKE mindre privatbilisme. \n \nP\u00e5stander av typen \"alle mener jo...\" \n \neller \"ingen er uenige i...\" er u\u00e6rlige og manipulatoriske.\n\n14.08.2007 @ 14:32 \nTil B\u00f8rge Svanstr\u00f8m Amundsen, s\u00e5 dersom folk vil forurense, s\u00e5 m\u00e5 de bare gj\u00f8re det, dette avgj\u00f8r folk selv ? \n \nVar for\u00f8vrig innom nettsida di, der dere i en artikkel legger frem regnestykke p\u00e5 Hydro opsjonene, og dere skal virkelig l\u00e6re Kristin Halvorsen \u00e5 regne, der har dere funnet at 0,023 % er det samme som 23 promille. God bedring \\!\\!\n\n14.08.2007 @ 14:38\n\nHva er det \"Tull\" kaller forurensning? Er det CO2 det siktes til? For\u00f8vrig hyggelig at man i mangel p\u00e5 argumenter p\u00e5tar seg jobben som ubetalt korrekturleser.\n\n14.08.2007 @ 14:54 \nURL: http://www.dnof.no/\n\nBor en 5 minutters kj\u00f8retur fra Moss, her g\u00e5r det totalt 7 busser i l\u00f8pet av dagen, siste buss hjem fra Moss g\u00e5r 1705. Pris: Kr.40 en vei. \n \nBarnehagen ligger 5 km. i motsatt retning av Moss. \n \nKom og tilby meg et kollektivtilbud som klarer \u00e5 takle dette. Gleeeeeeeeeeeeeeeeeeem det\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\n14.08.2007 @ 22:19\n\nDet burde v\u00e6rt p\u00e5budt at alle st\u00f8rre kontorbygg i storbyene hadde skikelige garderobeanlegg (med dusj\\!) for de som sykler til og fra jobb. Sevf\u00f8lgelig i tillegg til ordnede forhold for sykkelparkering.\n\n14.08.2007 @ 22:28\n\nPostet av: Gunnar Stavrum\n\nTil B\u00f8rge og Simon: Er enig i at ordbruken \"alle\" er vel kategorisk. Men de fleste store partiene har det som uttrykte m\u00e5l, og folk flest har f\u00e5tt med seg ulempene privatbilismen f\u00f8rer med seg. Derfor er det et m\u00e5l med bred forankring \u00e5 f\u00e5 flere over til kollektivtransport. \n \nB\u00f8rge: Folk kan \u00f8nske noe, selv om de ikke handler i tr\u00e5d med sitt \u00f8nske. De fleste \u00f8nsker for eksempel \u00e5 v\u00e6re vakker, rik og smart - men slett ikke alle gj\u00f8r noe med det.\n\n15.08.2007 @ 10:18\n\nPostet av: B\u00f8rge Svanstr\u00f8m Amundsen\n\nHva med de store og gjennomgripende positive konsekvensene av bilismen? \n \nAt de fleste store partier nedfeller tvilsomme premisser som grunnlag for politiske utledninger betyr ikke at folket sett under ett st\u00f8tter opp under, eller \u00f8nsker h\u00f8yere skatter, flere milj\u00f8avgifter, dyrere bensin, d\u00e5rligere bilpark, redusert bevegelsesfrihet, mer ensretting etc. etc. \n \n\u00c5 stylte opp meninger med begreper som \"alle \u00f8nsker\", \"ingen er uenige i\" eller \"de fleste \u00f8nsker\" kalles ad populum - en logisk feilslutning. \n \nLa oss h\u00e5pe \"de fleste\" (eller aller helst \"alle\") f\u00e5r \u00f8ynene opp for individuell frihet, og at de kaster primitiv tvangsideologi p\u00e5 b\u00e5ten. \n \nIkke alt som er \u00f8nsket er gjennomf\u00f8rbart - og ikke alt som gjennomf\u00f8res er \u00f8nsket.\n\n15.08.2007 @ 17:59 \nURL: http://www.dnof.no/\n\nB\u00f8rge, du er og blir optimist. Fornuft er en vanskelig vare \u00e5 lansere.\n\n15.08.2007 @ 20:47\n\nHer er mye god lesning om klimabl\u00f8ffen og den kommende klimaskatten. \n \nhttp://baksiden.net/professorstotte.htm\n\n16.08.2007 @ 11:14\n\nDet er noe galt et sted n\u00e5r noen kommuner tilbyr omtrent samme sats i sosialhjelp som i kontant st\u00f8tte....\n\n17.08.2007 @ 00:39\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "febc8fd9-ecc3-4a69-b02b-32d105964f3f"} {"url": "https://www.dagbladet.no/mat/over-22-milliarder-mennesker-er-na-overvektige-verden-over---norge-bombarderes-med-usunn-mat/67726405", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:05Z", "text": "## Over 2,2 milliarder mennesker er n\u00e5 overvektige verden over: - Norge bombarderes med usunn mat\n\nOvervekt har blitt den nye sultkatastrofen, skal vi tro Folkehelseinstituttet.\n\n10\\. juli 2017 kl. 9.40\n\n Ine-Elise H\u00f8iby \n\n(Dagbladet): Her i Norge viser tall fra Folkehelseinstituttet (FHI) at andelen barn med overvekt ser ut til \u00e5 ha stabilisert seg, dog p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5 enn p\u00e5 1970-tallet. N\u00e5r det gjelder andelen unge, ser det ut til at dette har \u00f8kt noe de siste \u00e5rene.\n\n**Det samme har det for voksne, der utviklingen g\u00e5tt sv\u00e6rt raskt i negativ retning. If\u00f8lge FHI er det stadig flere voksne menn og kvinner som passerer grensen for det som defineres som overvekt og fedme. Raskest g\u00e5r vekt\u00f8kningen blant unge voksne.**\n\nEn internasjonal studie publisert i New England Journal of Medicine, viser at det i 2015 var mer enn to milliarder mennesker verden over som var i kategorien \u00abovervektig\u00bb. Mer enn 710 millioner av disse var i klassifiseringen \u00abfedme\u00bb p\u00e5 BMI-skalaen, fra grad 1 til 3 (se faktaboks).\n\nStudien, gjengitt av CNN, viser at fem prosent av barna og tolv prosent av de voksne falt inn under fedme-klassifiseringen, alts\u00e5 at de hadde en BMI over 30.\n\n\\- I enkelte rike, vestlige land, ser det ut til at antall overvektige barn har stabilisert seg, sier Knut Inge Klepp, direkt\u00f8r for psykisk og fysisk helse ved Folkehelseinstituttet.\n\n## \u00abDobbel byrde\u00bb\n\nHan forteller at man, slik den internasjonale studien viser, likevel ser at det p\u00e5 verdensbasis har blitt langt flere overvektige. Dette gjelder b\u00e5de voksne og barn og i alle deler av verden, inkludert lavinntektsland.\n\n\\- Da skj\u00f8nner man at det er noen sterke samfunnsdrivere som gj\u00f8r dette, og at det ikke er biologisk eller genetisk. Redusert fysisk aktivitet og mer stillesitting er viktige faktorer, sier Klepp til Dagbladet.\n\nEn annen grunn til at antall overvektige har \u00f8kt, kan ogs\u00e5 skyldes mat, mener Klepp.\n\n**- I store deler av verden har man lett tilgang til energitett mat d\u00f8gnet rundt. I den fattige delen av verden ser man at den billigste energien er n\u00e6ringsfattige vegetabilske oljer og sukker. I de fattigste landene snakker man n\u00e5 om en \u00abdobbel byrde\u00bb, fordi de kan slite med b\u00e5de overvekt og sult i befolkningen.**\n\nTidligere i \u00e5r varslet UNICEF om at nesten 1,4 millioner barn i Nigeria, Somalia, S\u00f8r-Sudan og Jemen lider av alvorlig underern\u00e6ring, og at de risikerer \u00e5 d\u00f8 av sult i l\u00f8pet av 2017. Det betyr at kloden v\u00e5r sliter med b\u00e5de sultkatastrofer og overvekt.\n\n\\- N\u00e5r vi ser p\u00e5 antall som er rammet, er det i dag flere overvektige enn antallet som lider av sult og underern\u00e6ring. N\u00e5r vi snakker om overvekt snakker vi om folk som har en kroppsmasseindeks (KMI/BMI) over 25. Alvorlig sykdomsrisiko for den enkelte ser vi spesielt n\u00e5r BMI kommer opp i 30 og h\u00f8yere, sier Klepp.\n\n## \\- Kan ha h\u00f8y BMI uten \u00e5 v\u00e6re overvektig\n\nOvervekt kan f\u00f8re til mange plager, og if\u00f8lge Klepp ser man en klar \u00f8kning blant tilfeller av blant annet diabetes type 2, skjelettplager og psykiske helseplager knyttet til d\u00e5rlig kroppsbilde, mobbing eller diskriminering.\n\nOvervekt defineres alts\u00e5 som en BMI p\u00e5 over 25. Denne BMI-en, eller KMI som den forkortes til p\u00e5 norsk, er et grovt m\u00e5l helsevesenet bruker fordi det er lettvint. Klepp sier at det er en god og enkel metode for \u00e5 f\u00f8lge vektutviklingen i befolkningsgrupper, men at det ogs\u00e5 finnes andre m\u00e5ter \u00e5 m\u00e5le overvekt p\u00e5.\n\n\n\n# F\u00f8r ble man anbefalt \u00e5 spise r\u00e5 laks framfor ovnsbakt. N\u00e5 overrasker forskernes ferske studie\n\n**- For eksempel midjem\u00e5l. Men i m\u00f8te med den enkelte er det viktig at helsepersonell er opptatt av r\u00e5dgivning knyttet til fysisk aktivitet og kosthold, heller enn \u00e5 fokusere p\u00e5 m\u00e5linger av vekststatus, sier Klepp til Dagbladet.**\n\nFor muskler veier som kjent mer enn fett, og kan f\u00f8re til en uriktig BMI. Folk kan ha h\u00f8y BMI uten n\u00f8dvendigvis \u00e5 v\u00e6re overvektige, og overvektige kan v\u00e6re i relativt god fysisk form.\n\n## Betalingsordning p\u00e5 frukt sl\u00e5r feil ut\n\nB\u00e5de i Norge og Verdens helseorganisasjon er det et tydelig m\u00e5l om \u00e5 redusere antall overvektige. Klepp forteller at Helsedirektoratet har retningslinjer med tanke p\u00e5 forebygging, identifisering og behandling av overvektige barn og ogs\u00e5 voksne. For \u00e5 snu den negative trenden er befolkningsstrategiene sv\u00e6rt viktige, mener Klepp.\n\n\\- Man m\u00e5 legge til rette for blant annet kollektiv og aktiv transport slik som sykling. Det er ogs\u00e5 viktig med kostholdstiltak, som for eksempel n\u00f8kkelhull-ordningen. Det er en enkel m\u00e5te \u00e5 identifisere de sunnere produktene innen hver matvarekategori. I tillegg er redusert markedsf\u00f8ring av usunn mat og drikke overfor barn og unge, og sunn skole- og kantinemat viktige tiltak.\n\n**Og n\u00e5r det gjelder skolematen, ser vi at foreldrebetaling gir \u00f8kte forskjeller.**\n\n\\- Da frukt og gr\u00f8nt-ordningen var gratis, benyttet s\u00e5 godt som alle tilbudet. N\u00e5r det er en betalingsordning, ser vi at det f\u00f8rst og fremst er barn av foreldre med h\u00f8yere utdanning og som spiser mer frukt og gr\u00f8nt i utgangspunktet, som har glede av tilbudet, sier Klepp.\n\n## \\- V\u00e5r egen vilje setter begrensninger\n\nBirger Svihus, professor i ern\u00e6ring ved Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet (NMBU), mener det er viktig \u00e5 understreke at ansvaret ligger hos den enkelte, og at den enkelte i den rike verden har alle forutsetningene til \u00e5 ha dette ansvaret for seg selv.\n\n**- De fleste forst\u00e5r at potetchips ikke er slankende. Man m\u00e5 klare \u00e5 ta de rette matvalgene. Men maten i butikken er for billig og god, og det blir for fristende, sier Svihus.**\n\nHan forklarer noe av grunnen til folks usunne vaner med at vi ikke lenger har en \u00f8konomisk begrensning n\u00e5r det gjelder mat, og at vi har r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe det vi vil.\n\n\\- Da er det bare v\u00e5r egen vilje som setter begrensninger, for usunn mat er ekstremt tilgjengelig. Deilig, usunn mat er sjeldent lenger enn et steinkast unna, sier Svihus.\n\n## \\- Kostholdsr\u00e5dene ikke tilrettelagt\n\nProfessoren tror noe av grunnen til mye usunn mat er en blanding av tilgjengeligheten og all reklamen for usunne alternativer som vi blir utsatt for i samfunnet.\n\n\\- Vi blir jo bombardert med usunn mat. I mange tilfeller er det den usunne maten som apellerer til det primitive instinktet v\u00e5rt. Dagligvarebutikkene har et ansvar, for de vet jo hvordan de skal p\u00e5virke folk p\u00e5 sofistikerte m\u00e5ter. Som for eksempel har de bevisste strategier til hvor varene skal st\u00e5 i butikken for at folk skal kj\u00f8pe dem. S\u00e5nn sett er det veldig enkelt for dagligvareleddet \u00e5 slutte - i hvert fall i prinsippet, sier Svihus, som ogs\u00e5 mener at reklamebransjen har et ansvar for hva vi eksponeres for av reklame for usunn mat.\n\n\n\n# Ble det mye alkohol og usunn mat p\u00e5 festivalen?\n\n**Men hvordan kan vi endre helsa v\u00e5r? Selv om b\u00e5de vi selv, dagligvare- og reklamebransjen har et ansvar for helsa v\u00e5r, mener Svihus at myndighetene ogs\u00e5 har det.**\n\n\\- Skatter og avgifter p\u00e5 usunn mat bidrar jo til \u00e5 redusere den negative manipuleringen. Og det er et forbedringspotensiale p\u00e5 hvordan det sunne kostholdet kommuniseres. I dag er ikke kostholdsr\u00e5dene tilrettelagt for overvektige for eksempel, sier ern\u00e6ringsprofessoren.\n\n## H\u00e5per trenden snur\n\nHan sier myndighetene m\u00e5 endre p\u00e5 kostholdsr\u00e5dene, og da lage r\u00e5d tilrettelagt for de menneskene som m\u00e5 g\u00e5 ned i vekt.\n\n\\- N\u00e5 er det mye fetende mat i kostholdsr\u00e5dene, som for eksempel n\u00f8tter og korn. Dise matvarene er mer for de normalvektige, ikke overvektige. Det m\u00e5 komme mer m\u00e5lrettede r\u00e5d fra myndighetene.\n\n**Om vi en dag kan f\u00e5 snudd trenden i positiv retning er Svihus usikker p\u00e5. Men han h\u00e5per at vi om ti \u00e5r har stoppet den negative utviklingen.**\n\n\\- Det er fortsatt mye som ikke er gjort, det er mange verkt\u00f8y i verkt\u00f8ykassa som ikke er brukt. Man kan jo hvertfall stoppe negativ utvikling, for eksempel nye teknologier for utvikling av mindre fetende matvarer.\n\n\n\n# Usunn mat er verre for nordmenns helse enn r\u00f8yking\n\n##### BMI\n\nBMI st\u00e5r for *Body Mass Index* - alts\u00e5 kroppsmasseindeks p\u00e5 norsk.\n\nDet er en formel som viser balansen mellom h\u00f8yde og vekt, og indikerer om en person er over- eller undervektig, eller har normal vekt.\n\nFormelen er ikke helt eksakt, ettersom personer med tung benbygning eller mye muskler kan ha for h\u00f8y BMI uten \u00e5 v\u00e6re overvektige. BMI skiller ikke mellom kroppsfett og muskler, selv om muskler veier mer enn fett.\n\nBMI-verdiene er delt opp i seks kategorier:\n\nUndervektig: BMI under 18,5 \nNormalvektig: BMI mellom 18,5 til 24,9 \nOvervektig: BMI mellom 25 til 29,9 \nFedme: BMI fra 30 til 34,9 \nFedme grad 2: BMI mellom 35 og 39,9 \nFedme grad 3 (ekstrem fedme): Fra 40 og oppover\nDet finnes flere BMI-kalkulatorer p\u00e5 nett, blant annet hos Folkehelseinstituttet.\n\n - usunn mat\n - overvektige\n - mat\n - folkehelseinstituttet\n - overvekt\n# Ministeren har f\u00e5tt nok: \u00d8nsker storoffensiv mot plast\n# Hennig-Olsen gj\u00f8r alvor av aprilsp\u00f8k: Lager Soft Shake med salt lakris\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b93268bd-4ded-4a2e-903b-56613ea9a2af"} {"url": "http://norut.no/nb/publications/brikker-som-mangler-kunnskap-om-naeringsrettet-samfunnsutvikling-og-kommunestorrelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:33Z", "text": "# Brikker som mangler - Kunnskap om n\u00e6ringsrettet samfunnsutvikling og kommunest\u00f8rrelse (2015:4)\n\n## Forfattere\n\nAngell, Elisabeth\nVolum:\u00a0\n2015:4\n\nDenne studien tar for seg hva kommunest\u00f8rrelse betyr for\u00a0kommunenes arbeid med n\u00e6ringsrettet utviklingsarbeid. \n\n\u00a0\nRapporten\u00a0er tredelt. I f\u00f8rste del gjennomg\u00e5s tilgjengelig litteratur.\u00a0Overraskende f\u00e5 studier gir gode holdepunkter for \u00e5 konkludere om\u00a0hvilken betydning kommunest\u00f8rrelse har for kommunenes arbeid\u00a0med n\u00e6rings- og samfunnsutvikling. Variasjoner mellom kommuner\u00a0av samme st\u00f8rrelse er like store som mellom kommuner av ulike\u00a0st\u00f8rrelse. Store kommuner bruker i litt st\u00f8rre grad enn sm\u00e5\u00a0kommuner kommuneplanens samfunnsdel, mens periferikommuner\u00a0i st\u00f8rre grad enn sentrumskommuner har strategisk n\u00e6ringsplan.\u00a0\n\n\u00a0\nI\u00a0andre del ser vi at andre offentlige akt\u00f8rer med virkemidler innen\u00a0n\u00e6ringsutvikling og innovasjon (Fylkeskommunene, IN, SIVA,\u00a0Fylkesmannen, Forskningsr\u00e5det og Sametinget) ogs\u00e5 har sine egne\u00a0beslutningssystemer. Kommunene inkluderes ikke systematisk i\u00a0disse og deres satsinger synes \u00e5 \u00absvinge utenom\u00bb kommunene.\n\n\u00a0\nKommunene har et generelt ansvar for n\u00e6ringsutvikling og\u00a0verdiskaping, og utf\u00f8rer i dag b\u00e5de strategisk tilretteleggende\u00a0oppgaver og har virkemidler overfor enkeltbedrifter/n\u00e6ringsklynger.\u00a0Om kommunene skal f\u00e5 \u00f8kte oppgaver er det n\u00f8dvendig\u00a0med en helhetlig gjennomgang av oppgavene overfor de \u00f8vrige\u00a0virkemiddelakt\u00f8rene, slik at det blir klargjort hvem som skal utf\u00f8re\u00a0hvilke oppgaver.\n\n\u00a0\nI tredje del dr\u00f8ftes viktige dimensjoner i\u00a0vurderingen av hvordan kommunenes n\u00e6ringsretta\u00a0samfunnsutvikling kan innrettes ved st\u00f8rre kommuner.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "265b96b3-48e0-4a2c-a6a7-bd04ac74bfae"} {"url": "https://www.document.no/2018/03/14/hoyre-med-knusende-dom-mot-tonning-riise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:50Z", "text": "## H\u00f8yre med knusende dom mot Tonning Riise\n\nAv: NTB-Mats R\u00f8nning \u00a0 14. mars 2018, 13:46\n\n\n\nSamme dag som Kristian Tonning Riise (29) vender tilbake som stortingsrepresentant kunngj\u00f8r H\u00f8yre knusende konklusjoner i varslersakene mot ham.\n\nPartiet har ferdigbehandlet i alt elleve varsler mot den tidligere Unge H\u00f8yre-lederen. Konklusjonene ble gjort offentlig kjent onsdag ettermiddag, bare timer f\u00f8r Tonning Riise m\u00f8ter stortingsgruppen for f\u00f8rste gang etter at han ble sykmeldt i januar.\n\n> \u2013 Det foreligger gjentatte brudd p\u00e5 partiets etiske retningslinjer om seksuell trakassering, alkoholbruk og opptreden overfor medlemmer, skriver partiet i en pressemelding.\n\n**\u2013 Vesentlig svekket**\n\nH\u00f8yres generalsekret\u00e6r John-Ragnar Aarset sier varslerne har f\u00e5tt tilbud om psykolog og juridisk bistand. Han understreker at Tonning Riise er forelagt varslene og sier han har f\u00e5tt anledning til \u00e5 gi sin versjon.\n\n> \u2013 V\u00e5r konklusjon etter samtaler med b\u00e5de Tonning Riise og varslerne er at han har brutt H\u00f8yres etiske retningslinjer, og vi anser tillitsforholdet mellom partiet og Tonning Riise som vesentlig svekket, sier Aarset.\n\n**F\u00e5r f\u00f8lger**\n\nVervet som stortingsrepresentant er ikke noe partiet kan frad\u00f8mme Tonning Riise, ei heller kan Hedmark-representanten selv trekke seg.\n\nDerimot kan H\u00f8yre m\u00f8te ham med en rekke andre reaksjoner. Og det gj\u00f8r partiet. Hans deltakelse i partiarrangementer skal begrenses, og han f\u00e5r ikke delta p\u00e5 arrangementer i regi av Unge H\u00f8yre.\n\n> \u2013 Han vil heller ikke f\u00e5 s\u00e6rskilte verv og talspersonroller i H\u00f8yres stortingsgruppe resten av denne perioden, sier Aarset.\n\n**Vanskelig \u00e5 forene**\n\nAarset tilf\u00f8yer at tillitsbruddene dessuten vanskelig kan forenes med den tilliten som kreves for renominasjon til folkevalgte verv, men understreker at det er de lokale nominasjonsprosessens om avgj\u00f8r dette.\n\nFra f\u00f8r har varslersakene f\u00f8rt til at Tonning Riise har trukket seg som Unge H\u00f8yre-leder og at han mistet sine verv i H\u00f8yres arbeidsutvalg og sentralstyre.\n\n**Har beklaget**\n\nNTB har bedt Kristian Tonning Riise om en kommentar til H\u00f8yres konklusjoner, uten \u00e5 f\u00e5 svar. Overfor lokalavisen \u00d8stlendingen kom han mandag p\u00e5 nytt med en unnskyldning, samtidig som han slo fast at han h\u00e5per bildet av ham kan bli mer nyansert.\n\n> \u2013 Mange har med god grunn v\u00e6rt skuffet og sinte p\u00e5 meg. N\u00e5 er det tid for \u00e5 rette ryggen, se folk i \u00f8ynene igjen \u2013 og kunne si unnskyld ansikt til ansikt, sa han.\n\nTonning Riise la til at han tror tiden framover blir t\u00f8ff og slo fast at han har et maratonl\u00f8p foran seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "383b1a39-5119-4cca-a3ed-c21da1b7a086"} {"url": "https://sukker.no/dating-forum/853832-Selv+skuffelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:57Z", "text": "# Selv skuffelse\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Buskerud) s\u00f8. 6 jan. 2013 20:49 Privat melding \n\nHvordan ville du \"tr\u00f8stet\" deg selvn\u00e5r du f\u00f8ler du virkelig har skuffet deg selv p\u00e5 det h\u00f8yeste? \nVille du brukt \"shit happens\" metoden? Eller ville du deppet deg ferdig? \nVille du gitt deg selv noe for \u00e5 komme deg opp igjen? \nEller har du andre egne metoder?\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Rogaland) s\u00f8. 6 jan. 2013 20:51 Privat melding \nGj\u00f8r som en hannhund ville gjort :) Piss p\u00e5 det og g\u00e5 videre\\! \n \n(metafor. Ikke bokstavlig)\n\nSkjult ID med pseudonym fyr84 s\u00f8. 6 jan. 2013 20:53 \n\nShit happens og s\u00e5 g\u00e5r jeg videre. En kan ikke forandre p\u00e5 ting som har skjedd og ikke pr\u00f8ver jeg p\u00e5 det heller.\n\nSkjult ID s\u00f8. 6 jan. 2013 20:56 \n\nhorfor bruke energi p\u00e5 noe som man kan ikke endre, du l\u00e6rte noe, g\u00e5 videre, n\u00e5\\!\n\nSkjult ID med pseudonym b\u00f8nna s\u00f8. 6 jan. 2013 21:02 \n\nGjort er gjort og spist er spist... at en gj\u00f8r seg sj\u00f8l vondt er lettere \u00e5 akseptere enn at omgivelsene skuffer en, jeg tr\u00f8ster meg med at jeg er et menneske, noen ganger er jeg lite smart og snubler i egne ben.\n\nSkjult ID med pseudonym lusa s\u00f8. 6 jan. 2013 21:06 \n\nDepping gj\u00f8r ingenting bedre. Er det helt krise s\u00e5 trenger jeg som regel bare et par timer s\u00f8vn, litt sosial omgang eller en kopp te og et par hjemmelagde knekkebr\u00f8d i sofakroken imens jeg grubler ut en strategi for \u00e5 ordne opp. \n \nJeg er ikke egentlig noen \"gi f\\*\\*\\*\"-type, men jeg likte nilayas strategi godt :))\n\n (mann 38 \u00e5r fra Oslo) s\u00f8. 6 jan. 2013 21:10 Privat melding \n\n1\\. Shit happens \n2\\. Finn ut av hvorfor det skjedde det, og hva du kan gj\u00f8re for at det ikke skal skje igjen. \n3\\. G\u00e5 videre. \n \nDet \u00e5 synes synd p\u00e5 seg selv, har s\u00e5vidt jeg kjenner til, aldri noensinne l\u00f8st noen problemer.\n\nSkjult ID med pseudonym b\u00f8nna s\u00f8. 6 jan. 2013 21:11 \n\n...forresten, jeg har enn\u00e5 ikke skuffet meg sj\u00f8l p\u00e5 det h\u00f8yeste... hadde jeg gjort det er det mulig jeg hadde blitt for kritisk til meg sj\u00f8l til \u00e5 fortsette.. \"alt er relativt\". Det en kan tilgi hos andre b\u00f8r en dog tilgi hos seg sj\u00f8l. Og omvendt.\n\n (mann 35 \u00e5r fra Oppland) s\u00f8. 6 jan. 2013 21:12 Privat melding \nMuntrer opp meg sj\u00f8l s\u00e5 godt jeg kan, og g\u00e5r videre. Fikst og ferdig\n\n (kvinne 34 \u00e5r fra Buskerud) s\u00f8. 6 jan. 2013 21:36 Privat melding \n\nLiker tanken \u00e5 \u00e5 \"piss on it and walk away\". Jeg pr\u00f8ver \u00e5 gi uttrykk for at det er nettopp det jeg gj\u00f8r, men egentlig er jeg blitt mye mer f\u00f8lsom og usikker (med \u00e5rene..h\u00f8h\u00f8). Det samles endel tanker i hue iblandt, men utad pr\u00f8ver jeg \u00e5 tenke fuuuuck it. \n \nOg ja: hei igjen. Jeg kjeder meg uten sukkerforum, og m\u00e5tte reaktivere idag :P Feel free to put a huge L on my forehead.\n\n (kvinne 34 \u00e5r fra Buskerud) s\u00f8. 6 jan. 2013 21:37 Privat melding \nFor\u00f8vrig pr\u00f8ver jeg \u00e5 leve etter (siden jeg er s\u00e5 misantropisk og s\u00e5nn) ordtaket: It only hurts until you die.\n\nSkjult ID med pseudonym lusa s\u00f8. 6 jan. 2013 21:37 \n\nHahahaha, Bene\\! Fiiiine :))\n\nSkjult ID med pseudonym -Bene- s\u00f8. 6 jan. 2013 21:43 \n\nFikk l\u00f8nn idag, lusa, da var det ikke sjans \u00e5 holde seg unna :/\nSkjult ID med pseudonym The One s\u00f8. 6 jan. 2013 21:44 \n\n..........-Bene-.......you are back :-).....welcome, or should i said not? :-)) Uansett hyggelig \u00e5 se ditt blide \u00e5syn her :-). \n \nJeg har bestemt meg for at gj\u00f8r jeg noe dumt pr\u00f8ver jeg \u00e5 gj\u00f8re det beste ut av det og dveler ikke mer ved det. Lever bare en gang og det aller meste vi foretar oss er egentlig bare bagateller.\n\nSkjult ID med pseudonym lusa s\u00f8. 6 jan. 2013 21:44 \n\nHerlig\\! :P\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Buskerud) s\u00f8. 6 jan. 2013 23:13 Privat melding \n\nI dette tilfelle er det vel ikke snakk om noe man dreit seg ut p\u00e5. \nMen har en venn som skulle endelig gjennomf\u00f8re sine studier. N\u00e5, halvveis til m\u00e5l, ser vennen min at det ikke lar seg gj\u00f8r for \u00f8yeblikket, av, ja.. enkelt og greit, mye hverdag som ikke lar seg forene med studiene. \nDa var det snakk om at satsen p\u00e5 akkurat dette var s\u00e5 stor i min venns hjerte, at skuffelsen over \u00e5 innse at det ikke ville g\u00e5, er s\u00e5 kjempestor\\! \nFikk sp\u00f8rsm\u00e5let selv,. men har ikke et svar selv. Har aldri blitt s\u00e5 megaskuffa selv f\u00f8r. \nIkke slik jeg fikk beskrivelsen. S\u00e5 blei litt nysgjerrig. \nVet vennen min kommer til \u00e5 gjebnnomf\u00f8r p\u00e5 et senere tidspunkt, n\u00e5r det passer seg bedre. Men satsen var nok st\u00f8rre enn gjennomf\u00f8ringsmulighetene, og vil gjerne komme med et godt r\u00e5d for \u00e5 l\u00f8fte hodet dens igjen\n\nSkjult ID med pseudonym -m- s\u00f8. 6 jan. 2013 23:26 \n\ndu h\u00f8res ut som en bra venn. Alle har vi forskjellige m\u00e5ter \u00e5 takle livets nedturer p\u00e5, men det jeg vet er at en ekte god venn som er der for deg og lar det prate ut, gr\u00e5te ut eller rett og slett finner p\u00e5 no g\u00f8y sammen med deg s\u00e5 du kan le og tenke p\u00e5 noe annet det hjelper litt hvertfall og kan v\u00e6re \u00e5rsaken til av kvelden avsluttes med et smil i stede for en t\u00e5re i \u00f8yekroken :)\n\nJeg sa engang til ei venninne som var deppa \"det finnes vanskeligere ting her i livet, for eksempel \u00e5 spikre gel\u00ea p\u00e5 veggen. Klarer vi det, s\u00e5 klarer vi alt\" \n \n\\-s\u00e5 da gjorde vi det :)\n\n\\-m- \nTakk, man pr\u00f8ver i allefall. Det var koslig \u00e5 se s\u00e5 mange velmenende r\u00e5d f\u00f8r jeg skrev igjen, men jeg har aldri v\u00e6rt tilhenger av \"shit happens\" metoden n\u00e5r man virkelig er nedfor. Takk f\u00f8r ditt r\u00e5d. Mulig det m\u00e5 mer enn en samtale til for verste skuffelsen skal vike, men ingen tvil jeg skal v\u00e6re der. \n \nNilaya: \nDET var en morsom vinkling p\u00e5 det\\! Kanskje det er det som l\u00f8fter hodet? Likte den :)\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Rogaland) ma. 7 jan. 2013 00:08 Privat melding \n\n@Calienta \n \nVi fikk oss iallefall en god latter, og hum\u00f8ret hennes steg. Sikkert fordi hun fikk tenke p\u00e5 noe annet en stund, og hun trengte s\u00e5rt den latteren :) \nVi ler av episoden den dag i dag, og det er noen \u00e5r siden n\u00e5. \n\\-og for \u00e5 si det s\u00e5nn da, vi klarte faktisk \u00e5 spikre gel\u00ea p\u00e5 veggen. \nJeg filma seansen, lasta den opp p\u00e5 snutter og tenkte ikke mere p\u00e5 det. \nS\u00e5 en dag ringte TV3, de ville bruke det p\u00e5 tv, s\u00e5 snutten v\u00e5r havna p\u00e5 skjermen i beste sendetid en fredagskveld kl 20.00 p\u00e5 tv :P \nDa lo vi enda mere :)\n\nSkjult ID med pseudonym camo ma. 7 jan. 2013 00:08 \n\nJeg er sv\u00e6rt skuffet over meg selv for tiden, har ikke tenkt \u00e5 fortelle hvorfor, men jeg tillater meg selv \u00e5 v\u00e6re lei meg for det. S\u00e5 lenge jeg trenger. Jeg vet det g\u00e5r over uansett. S\u00e5 why not?\n\nDepper og pr\u00f8ver \u00e5 finne svar. \n \nEnder opp med at jeg etter mye tenking melder meg p\u00e5 sukker (igjen) og sender ut noen meldinger og h\u00e5per p\u00e5 svar, noe jeg har f\u00e5tt. :)\n\nJeg gikk p\u00e5 en liten smell for litt siden. Da gjorde jeg dette: \n1\\. Tok noen grep for \u00e5 begrense situasjonen. \n2\\. Deppa. \n3\\. Analyserte hendelsesforl\u00f8pet. \n4\\. Deppa mer. \n5\\. Pr\u00f8vde \u00e5 se det positive i situasjonen. \n6\\. Deppa mer. \n7\\. Distraherte meg selv med andre ting for \u00e5 slutte \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nSkjult ID med pseudonym down ti. 8 jan. 2013 00:39 \n\njeg har opplevd det samme.. fikk en kronisk syk som satte stopper for det jeg drev med som var en dr\u00f8m\\! Vondt \u00e5 akseptere det, men tenker er greit i lengden, da ikke var bra inntekt og mye jobbing. Begynte med omskolering og gikk p\u00e5 en smell midt i \u00e5ret, m\u00e5tte da over p\u00e5 deltid. Var fast bestemt p\u00e5 \u00e5 klare det ene fulltids\u00e5ret, men grunnet situasjon rundt sykdommen klarte jeg det ikke... Nok ett slag i tryne. \nDet jeg l\u00e6rte er at jeg faktisk bare m\u00e5 ta en ting om gangen og gj\u00f8re det i mitt tempo. Alt ordnet alt seg\\! Hun m\u00e5 styre livet sitt etter sine forutsetninger, ikke omvendt... og det kunne nok v\u00e6rt verre, som Nilaya sa...:)\n\n (kvinne 34 \u00e5r fra Buskerud) ti. 8 jan. 2013 03:46 Privat melding \n\nKopierer delvis Koraboros her. \n \nGikk p\u00e5 en smell i 2009: \n \n\\- Deppa \n\\- Fant l\u00f8sning \n\\- L\u00f8sning gikk til helvete \n\\- Pr\u00f8vde \u00e5 g\u00e5 tilbake til jobb \n\\- Gikk p\u00e5 en smell, diagnostisert \"sosial angst, sosial fobi\" (bruker anf\u00f8rselstegn fordi det fortsatt f\u00f8les fremmed) \n\\- Kranglet med Nav \n\\- Pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 Nav \n\\- Deppa \n\\- Pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re positiv \n\\- Deppa \n\\-..... \n \nGreier ikke helt \u00e5 se den helt store oppturen i livet om dagen, f\u00f8ler at alt er en skuffelse etter en skuffelse. Skulle gjerne hatt styke, psyke og vilje nok til \u00e5 greie \u00e5 ta tak skikkelig i hverdagen \u00e5 gj\u00f8re den fin, men etter 28 \u00e5r med nedtur, skuffelser og generelt crap greier jeg ikke lenger \u00e5 se \"the little things\". \nDet som plager meg mest er at jeg VET hva som er l\u00f8sningen, men jeg f\u00e5r det ikke til. Det er en f\u00f8lelse som like gjerne kan likestilles med et siger 'Looser'-skilt. \n \n\"Suck it up\"...Det er det jeg tenkte for noen \u00e5r siden selv. Man er s\u00e5 t\u00f8ff i trynet frem til det skjer enselv :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d211f1ce-ad04-4bf0-99b9-6787fd34d02f"} {"url": "https://www.cupido.no/node/573383", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00557.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:38Z", "text": "# Fra Cupidos arkiv: Livssyklus / Ungdom\n\nPublisert: 23.02.2018 kl. 00:00 | Oppdatert: 23.02.2018 kl. 00:01\n\nTid for realisering av muligheter - med risiko for forspilte muligheter.\n\nKVINNER OG MENN \n \nUngdoms rett til seksuell nytelse \nDet mangler ikke p\u00e5 gode sexr\u00e5d til ungdommen, men det er knapt et eneste ett av dem som v\u00e5ger \u00e5 nevne nytelsen. \n \nVil ha nytelse p\u00e5 timeplanen \n\u00abUngdommen er drittlei sexundervisningen. De vil egentlig vite hvordan de blir gode elskere.\u00bb \n \n \nEt viktig sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvordan f\u00e5 glede av sex?\u00a0 \nDe f\u00e6rreste unge mennesker har noen gang stilt seg sp\u00f8rsm\u00e5let. \n \n \nViktig \u00e5 v\u00e6re godt forberedt \nNegative opplevelser ved seksuell debut kan f\u00f8re til seksuelle problemer senere i livet. \n \n \nUSA: Heller avholdenhet enn kunnskap? \nFra 1998 til 2009 brukte USA 16,5 milliarder kroner p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re skoleungdom om seksuell avholdenhet f\u00f8r ekteskapet. \n \nSexting: \u00abDumt, men ikke n\u00f8dvendigvis kriminelt\u00bb \nGrunnlovsfestet ytringsfrihet gjelder ogs\u00e5 for ungdom som distribuerer nakenbilder av seg selv, hevder amerikansk jussprofessor. \n \nDebuterer uten kompetanse \nDen evige kampen om det er foreldre eller skole som skal oppdra barn har i USA beveget seg over i sexundervisningen. \n \nGutter vil l\u00e6re mer om sex - Jenter ser p\u00e5 dem som barnslige \nGutter er proppfulle av hormoner og lyst, men blir avvist av jenter som ser p\u00e5 dem som barnslige. \n \n\n\nSeksuell sjenanse skaper alkoholprobem \nBruker unge alkohol for \u00e5 ha en unnskyldning for sex, og som f\u00f8lelsesmessig dekke i tilfelle den andre egentlig ikke ville? \n\u00a0\n\nCupidos grunnkurs i partnervalg \nArtikkelserie i **9** deler som belyser viktige forhold som kan forvirre oss n\u00e5r vi mest av alt burde holde hodet kaldt. \n \nHeterofili p\u00e5 vikende front \nN\u00e6r halvparten av unge engelske voksne er verken eksklusivt hetero eller eksklusivt homo. \n \n \nHva mor og far ikke vet \nMange ten\u00e5ringer har seksuelle erfaringer og har sex i foreldrenes seng. Men det tror ikke mor og far, viser amerikansk unders\u00f8kelse. \n \nEr jenter flest bifile? \nMan skal ikke v\u00e6re lenge p\u00e5 nettet f\u00f8r man f\u00e5r inntrykk av at jenter flest er bifile. Bifile gutter, derimot, er er en mer sjelden vare. \n \n \nHolder sammen for vennenes skyld \nKonflikter er ikke hovedgrunnen til at ten\u00e5ringspar i snitt g\u00e5r fra hverandre etter seks-syv m\u00e5neder. \n \n \nUnge eksperter uten erfaring \n\u00abJa, jeg har jo internett, men jeg har enn\u00e5 ikke ligget naken i en seng sammen med andre.\u00bb \n \nDet var da jeg m\u00f8tte puberteten at alt begynte \u00e5 g\u00e5 til helvete \n19 transpersoner - med 19 ulike tidige minner om annerledeshet. \n \nPornoforskere avliver myter \nPornografi p\u00e5virker de unges atferd \u2013 men bare i beskjedent omfang. \n \n \nSkeive og sexpositive \nSkeiv Ungdom vil ikke bare at lesbiske og homofile skal ha et bra seksualliv. \n \n \nI Norge m\u00e5 du v\u00e6re 16 \u00e5r for \u00e5 bestemme over egen seksualitet. Men er loven egentlig skrevet for \u00e5 verne om de unges egne behov? \n \nJomfruhinnen \nNoen har \u00e5pning til menstruasjonen. Noen hinner er heldekkende, men gjennomhullet, andre kan v\u00e6re tette. Noen f\u00e5 har aldri hatt jomfruhinne. \n \nJeg ble flink til \u00e5 skaffe meg orgasmer i badekaret \n\u00abDe tidlige pressorgasmene hjalp meg til \u00e5 utvikle selvf\u00f8lelsen.\u00bb \n \nStart orgasmetreningen n\u00e5r du er alene \nFokuset p\u00e5 \u00e5 skulle klare det kan bli for sterkt og forstyrrende n\u00e5r du er sammen med en partner. \n \n \nLubrikasjon eller utflod? \nI seksualundervisningen l\u00e6rer man mye om ereksjon, men s\u00e5 godt som ingenting om lubrikasjon. \n \n \nPuppest\u00f8rrelsen g\u00e5r i arv \nDet vil v\u00e6re stor variasjon i hvor store bryster jenter f\u00e5r. Ofte vil st\u00f8rrelsen ligne p\u00e5 andre kvinnelige familiemedlemmers. \n \n \nMensens historie \nDa kvinner var vesener med ustabilt temperament, med menstruasjonssyklusen som \u00e5rsak til hum\u00f8rsvingningene. \n \nJomfrutesten\nFor mange inneb\u00e6rer jomfruelighet fortsatt at jomfruhinnen er intakt \u2013 en fysisk tilstand som enkelt bevises ved bl\u00f8dning n\u00e5r hinnen brister.\n\n \nMenstruasjon p\u00e5 fast dato uten smerter \nHyppig sex fremmer regelmessig menstruasjonssyklus og reduserer menskramper. \n \n \nGutters forventninger og bekymringer \nFinsk forskning har kartlagt 14\u201316 \u00e5r gamle gutters forhold til kropp, jenter og seksuell debut. \n \nGutter trenger referanser de kan stole p\u00e5 \nGutter blir takknemlige n\u00e5r en voksen bekrefter eller avkrefter ting de har h\u00f8rt, tenkt eller trodd. \n \n \nNyttig \u00e5 vite om forhuden \nDet er ikke unormalt at forhuden l\u00f8sner f\u00f8rst i l\u00f8pet av puberteten eller senere. \n \n \nSkjev penis \nDet kan v\u00e6re en medf\u00f8dt krummerik som kan f\u00f8re til sjenanse og andre alvorlige problemer. Urologer vet hvordan den kan korrigeres. \n \n \nHomofili: Et truende konsept \nGutters holdninger til homofili blokkerer for kunnskap som er vesentlig i utviklingsprosessen fra gutt til mann. \n \nBruker kondom - men hvorfor? \n80 prosent av amerikanske gutter bruker kondom f\u00f8rste gang de har sex. \n \n \nDen maskuline homofile gutten \nV\u00e5re forestillinger om at homser er feminine, kan bli et stort problem for maskuline homofile gutter. \n \nKnipe\u00f8velser i guttegymen \nForskning viser at bekkenbunnstrening for menn gir minst like gode resultater som potenspiller. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0029e00-0cae-45d7-a9e4-b3998c18605d"} {"url": "http://docplayer.me/1004615-Lederagenda-bank-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:47Z", "text": "1 RAPPORT Lederagenda Bank 2014 en unders\u00f8kelse blant norske sparebanksjefer kpmg.no\n\n\n\n2 St\u00f8 kurs inn i fremtiden I KPMG har vi et bredt sammensatt og spesialisert finansmilj\u00f8 som er ledende innenfor sine omr\u00e5der i Norge. Vi leverer revisjons- og r\u00e5dgivningstjenester til en rekke av Norges st\u00f8rste finansinstitusjoner, samtidig som vi tilpasser v\u00e5re tjenester til mindre og spesialiserte foretak innenfor finansbransjen. \u00c9n slik nisje i denne bransjen er sparebanker, som det pr. juni 2014 finnes 108 av i Norge. For \u00e5 bidra til at vi forst\u00e5r deres hverdag, behov og hovedutfordringer p\u00e5 best mulig m\u00e5te, gjennomf\u00f8rte vi i april/mai 2014 en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant norske sparebanksjefer slik vi ogs\u00e5 gjorde det i 2010 og Alle 108 mottok unders\u00f8kelsen, 57 av dem svarte innen fristen. Konklusjonen er at konkurransebildet skjerpes ogs\u00e5 for sparebankene. Antallet sparebanker ventes \u00e5 reduseres i omtrent det samme tempo som f\u00f8r. Bankene foretrekker \u00e5 m\u00f8te fremtiden gjennom allianser og \u00f8kt samarbeid heller enn formelle sammensl\u00e5inger. Behovet for kompetanse er, sammen med regulatoriske endringer, de viktigste drivkreftene bak de strukturendringene som skjer, men kostnader seiler opp som den tredje mest sentrale faktoren. Samtidig er det interessant \u00e5 se at tilgangen p\u00e5 konkurransedyktig funding som i 2010-unders\u00f8kelsen var antatt \u00e5 bli den viktigste strukturdriveren ikke lenger betraktes som noe problem. Sparebankene venter at andre sparebanker vil satse mer b\u00e5de regionalt og nasjonalt, og dermed svekke det s\u00e5kalte \u00abKirket\u00e5rnsprinsippet\u00bb. Videre venter de ytterligere konkurranse fra internett-banker med lavere kostnader, fra store nordiske akt\u00f8rer og fra etableringer foretatt av akt\u00f8rer utenfor finansbransjen. Rent teknologisk mener banksjefene at utviklingen innenfor mobilbank vil bli det viktigste. N\u00e5r det gjelder forventede \u00f8konomiske konsekvenser, har den \u00abstore, regulatoriske skrekken\u00bb sluppet taket, men respondentene frykter likevel at Bail In kan svekke tilgangen p\u00e5 st\u00f8rre innskuddskunder. Vi h\u00e5per rapporten gir grobunn for b\u00e5de refleksjon og gode diskusjoner i ledergrupper og rundt styrebord i banker over hele landet. God lesning\\! Hvor vil konkurransen komme fra? Store, nordiske banker Lavkost internettbanker 43% 5 51% F\u00f8rst et tilbakeblikk: Svarene har stemt godt I 2007 og 2010 har norske banksjefer, som i 2014, sp\u00e5dd en forsiktig og gradvis reduksjon i antallet norske sparebanker. I alle de tre unders\u00f8kelsene har mellom 68 og 77 prosent sp\u00e5dd \u00abnoe f\u00e6rre\u00bb sparebanker i fremtiden, og den faktiske utviklingen med 2-3 f\u00e6rre banker i \u00e5ret har stemt godt overens med dette: Fra 126 sparebanker 2006 til 114 i 2010, og 108 ved utgangen av Det var ikke innlysende at utviklingen skulle bli slik. Flere kommentatorer og forst\u00e5segp\u00e5ere har ment at utviklingen p\u00e5 det regulatoriske omr\u00e5det ville gj\u00f8re situasjonen sv\u00e6rt vanskelig for mindre banker og derfor fremtvinge en langt hurtigere konsolidering blant bankene enn hva Norge hittil hadde sett. N\u00e5r denne antagelsen ikke har sl\u00e5tt til, skyldes dette delvis at mindre, norske Antall sparebanker i Norge banker var godt kapitalisert hele veien, faktisk godt innenfor grensene myndighetene endte opp med \u00e5 sette. Delvis skyldtes det ogs\u00e5 at sparebankene har s\u00f8kt seg til allianser for \u00e5 utvikle n\u00f8dvendige fellessystemer heller enn \u00e5 sl\u00e5 seg sammen. Bankene har ogs\u00e5 hatt et godt blikk for hvem som blir de farligste konkurrentene. B\u00e5de i 2007 og 2010 fremhevet de konkurransen fra store nordiske akt\u00f8rer som den viktigste konkurrenten, og nye lavkost internett-banker som den nest viktigste konkurranseskapende akt\u00f8ren. \u00c5rets unders\u00f8kelse viser at det i dag er konkurransen fra nettopp disse to sparebanksjefene ser som sine mest fryktede konkurrenter Are Jansrud, Partner og Head of Financial services, KPMG AS Oslo, juli 2014 Rapporten er delt i fire deler: Strukturendringer i bransjen Konkurranse og utfordringer Styring og ledelse Bankenes \u00f8konomi s. 6 s. 8 s. 14 s. 16 Om unders\u00f8kelsen M\u00e5let med unders\u00f8kelsen er \u00e5 finne ut hvordan banksjefer i norske sparebanker vurderer ulike faktorer som vil p\u00e5virke det norske bankmarkedet fremover, herunder regulatoriske forhold. Respondentene i unders\u00f8kelsen er banksjefer i norske sparebanker. Datainnsamlingen foregikk i april og mai 2014, 57 respondenter fra 108 banksjefer som mottok unders\u00f8kelsen, gir en svarprosent p\u00e5 53. Etter v\u00e5r vurdering gir derfor 2014-unders\u00f8kelsen et godt og representativt bilde av norske banksjefers vurderinger og synspunkter p\u00e5 de aktuelle temaene. Sammenlignet med st\u00f8rrelsesfordelingen av norske sparebanker s\u00e5 er dog gruppen sparebanker med kapital under 5 mrd. overrepresentert. Sammenstilt med KPMGs tilsvarende unders\u00f8kelser i 2007 og 2010, har vi n\u00e5 sammenlignbare, historiske data for sentrale temaer i unders\u00f8kelsen. I tillegg settes det s\u00e6rlig fokus p\u00e5 visse spesialomr\u00e5der i det enkelte \u00e5r, og i 2014-unders\u00f8kelsen har dette v\u00e6rt konsekvenser av den teknologiske utviklingen, \u00abBail-In\u00bb, kravet om risikoutvalg og om bankenes risikotoleranse.\n\n\n\n\n\n, men i \u00e5rets unders\u00f8kelse er dette falt til en syvende plass (19 % av respondentene).\")\n\n5 KONKURRANSE OG UTFORDRINGER KONKURRANSE OG UTFORDRINGER Til: Deg som har d\u00e5rlig tid 51% forventer svekket kundelojalitet, men klart f\u00e6rre enn i tidligere \u00e5rs unders\u00f8kelser. Konkurransen fremover forventes prim\u00e6rt \u00e5 \u00f8ke fra lavkost internettbanker og store nordiske akt\u00f8rer. Det forventes ogs\u00e5 relativt sett i st\u00f8rre grad nyetableringer fra akt\u00f8rer utenfor bankbransjen. Vesentlig flere tror n\u00e5 at sparebankene vil v\u00e5ge seg utenfor sitt eget lokalomr\u00e5de og satse b\u00e5de regionalt og nasjonalt. P\u00e5 teknologifronten forventes den st\u00f8rste effekten prim\u00e6rt \u00e5 komme p\u00e5 mobilbank-fronten, mens fenomener som Crowdfunding og virtuelle valutaer forventes \u00e5 f\u00e5 liten betydning. Hvordan tror du kirket\u00e5rn-prinsippet vil utvikle seg de neste 5 \u00e5rene? Slik du ser det; Fra hvilke akt\u00f8rer kommer den sterkeste konkurranse n\u00e5? (sum ikke 10 pga flere valg) Konkurranse og utfordringer Kirket\u00e5rnsprinsippet tanken om at markedsomr\u00e5det for en sparebank avgrenses til det man kan se fra toppen av t\u00e5rnet i kirken har v\u00e6rt et viktig og tradisjonsrikt begrep innenfor norsk sparebankvesen. Skal man d\u00f8mme etter banksjefenes forventninger, synes dette prinsippet \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vikende front. I 2010 ventet hver tredje banksjef at flere sparebanker ville markedsf\u00f8re seg mer regionalt og Flere sparebanker vil markedsf\u00f8re seg noe mer regionalt enn nasjonalt Ingen vesentlige endring, de fleste sparebankene vil ha lokale kunder Et betydelig antall sparebanker vil markedsf\u00f8re seg betydelig mer regionalt og nasjonalt, herunder med kontoretablering utenfor eget omr\u00e5de Store nordiske banker Nye lavkost internettbanker Lokale sparebanker Banker etablert av selskap utenfor dagens finansbransje Andre finansakt\u00f8rer Andre utenlandske filialbanker Nyetablerte norske banker 6% 9% 9% nasjonalt, n\u00e5 tror mer enn annenhver at s\u00e5 vil skje. Samtidig har andelen som forventer at sparebankene ikke vil gj\u00f8re s\u00e6rlige endringer, men i stedet fortsatt prim\u00e6rt ha lokale kunder, falt fra 58 prosent til 40 prosent. Bosetningsm\u00f8nster, teknologisk utvikling og konkurransesituasjonen er alle potensielle drivkrefter bak dette, og s\u00e6rlig teknologi kan i denne sammenheng v\u00e6re b\u00e5de en mulighet og en trussel. 3 36% 4 53% 58% % 6 Slik du ser det; fra hvilke akt\u00f8rer vil konkurransen \u00f8ke mest de neste tre \u00e5rene? (sum ikke 10 pga. flere valg tillatt) Hvordan vil norske bankkunders lojalitet v\u00e6re om 3 \u00e5r sammenlignet med dagens situasjon? (sum ikke 10 pga. flere valg tillatt) Nye lavkost internettbanker Store nordiske banker Banker etablert av selskap utenfor dagens finansbransje Lokale sparebanker Andre finansakt\u00f8rer Andre utenlandske filialbanker Nyetablerte norske banker Vesentlig h\u00f8yere / Med riktig bruk av teknologi kan sparebankene fravike kirket\u00e5rnsprinsippet og oppn\u00e5 tilstrekkelig tilgjengelighet og n\u00e6rhet for sine kunder uten \u00e5 ha fysiske kontorlokaler overalt hvor de har kunder. P\u00e5 den annen side svarer nesten to tredjedeler av sparebank-sjefene at den st\u00f8rste konkurransen i dag kommer fra store, nordiske akt\u00f8rer, men halvparten av dem nevner ogs\u00e5 lavkost internett-banker som dagens st\u00f8rste Vesentlig lavere / 1 3% 2 18% 26% 26% % 56% % % konkurrenter. Disse to gruppene er ogs\u00e5 de konkurrentene banksjefene frykter aller mest fremover. I et slikt fremtidsscenario er det uansett viktig med en kundefokusert forretningsmodell (se illustrasjon neste side). Det vil kreve b\u00e5de ressurser og kompetanse \u00e5 skulle utvikle verkt\u00f8y for \u00e5 kunne analysere og f\u00f8lge opp kundene for med god sikkerhet \u00e5 vite hva kundene beh\u00f8ver p\u00e5 ulike tidspunkter, og ikke 8 Lederagenda Bank 2014 Lederagenda Bank\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b32d4fb5-ab00-4228-b061-64313e7487e4"} {"url": "https://www.ajprodukter.no/kontor-konferanse/entremobler-og-resepsjon/kunstige-planter/naturtro-blomsterdekorasjon/458691-19455215.wf?productId=19455230", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:34Z", "text": "Komplett plantegruppe for innend\u00f8rs bruk. Leveres komplett med krukke.\n\n - Inkludert krukke\n - For innend\u00f8rs bruk\nSkap et gr\u00f8nt innemilj\u00f8 p\u00e5 kontoret, venterommet og resepsjonen med denne naturtro og dekorative, kunstige planten. Kunstige vekster er en enkel og kostnadseffektiv m\u00e5te \u00e5 friske opp innredningen p\u00e5. Plantene trenger ikke bare minimalt stell, de er ogs\u00e5 duftfrie og allergivennlige, noe som gj\u00f8r at de passer p\u00e5 alle arbeidsplasser. Plantegruppen egner seg kun for innend\u00f8rs bruk og leveres komplett med en stor gr\u00e5 krukke. Siden plantene ikke blekner i fargen vil de kunne holde seg fine i mange \u00e5r. Viste du at kunstige vekster p\u00e5virker v\u00e5r produktivitet? Forskning viser at planter innend\u00f8rs, naturlige som kunstige, p\u00e5virker oss positivt, \u00f8ker trivsel og kreativitet og reduserer stressniv\u00e5et. De kunstige vekstene trenger ikke dagslys eller spesielle lamper, slik at de ogs\u00e5 kan plasseres i vindusfrie rom.\n\n| Garanti: | 3 \u00e5r ** |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1f9bef1-e9d1-4c6e-aa5d-17c527005043"} {"url": "http://poradymono.bitballoon.com/interessant0/6135.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:19Z", "text": "Liv! \u00a0\nMye avhenger av hva slags forhold du har etablert med sjefen din. Hvis godt forhold, er det fornuftig \u00e5 fortelle den gode nyheten til deg f\u00f8r. Det vil karakterisere deg som en ansvarlig person, seri\u00f8st alle tilfeller. Guiden finner du en betimelig erstatning av ny medarbeider, og du har tid til \u00e5 passere alle de n\u00f8dvendige tingene. Alt annet, i denne situasjonen, kan du bli gitt mer oppmerksomhet og forst\u00e5else fra overordnede, vil v\u00e6re borte fra jobb for turer til legen eller g\u00e5 hjem p\u00e5 forh\u00e5nd hvis du plutselig blir d\u00e5rlig, ikke kommer opp med \"venstre\" grunner, fordi du er gravid, du kan. I tillegg, hvis du har et godt forhold med ledelsen, s\u00e5 fortell ham at du venter en baby, vil det v\u00e6re mye lettere rent psykologisk.
\nLikevel er det noen uskreven regel (eller spesielt overtroisk - tegn) at uavhengig av forholdet til sjefen \u00e5 rapportere til sin nye stilling p\u00e5 jobben b\u00f8r ikke v\u00e6re f\u00f8r 12 uker. Dette er den farligste under graviditet, under hvilken det er tilfeller av abort. Men \u00e5 bestemme, selvf\u00f8lgelig, opp til deg.
\nTilfeller der hodet av en sv\u00e6rt negativ holdning til det faktum at hans gravid arbeidstaker. P\u00e5 den ene siden kan disse sjefer forst\u00e5 hvem som er som n\u00e5r en god medarbeider er tvunget til \u00e5 avbryte sin karriere i en lang periode. P\u00e5 den annen side, graviditet - en naturlig tilstand av kvinner og jenta tar jobben i fruktbar alder, m\u00e5 lederen v\u00e6re klar over at det en dag kan g\u00e5 i f\u00f8dselspermisjon. I alle fall m\u00e5 du se hodet av hvordan den forholder seg til andre gravide i ditt arbeid. Hvis sjefen er ikke forn\u00f8yd med tilstrekkelig gravid \"m\u00f8rk\" eller negativ holdning, kan du trygt fortelle ham om hans endrede stilling.
\nFortsatt bedre informere sin f\u00f8rste graviditet styring direkte, og deretter kan du diskutere denne nyheten med et annet lag. Ellers kan det bli oppfattet som mistillit og mangel p\u00e5 respekt for overordnede.
\n\u00a0Hva samme skjema for \u00e5 rapportere nyheter?
\nF\u00f8r du bes\u00f8ker kontoret til sjefen b\u00f8r n\u00f8ye vurdere samtalen. Du kan ogs\u00e5 male elementene for en dialog p\u00e5 papir. S\u00f8rg for \u00e5 fortelle dem at du setter pris p\u00e5 deres arbeid, du liker innlegget ditt og du \u00f8nsker \u00e5 fortsette \u00e5 arbeide og f\u00f8r du g\u00e5r i permisjon etter f\u00f8dselen av en baby etter en stund. S\u00f8rg for \u00e5 justere arbeidsordning, fordi ved lov, gravid kontraindisert hardt fysisk arbeid, arbeid om natten og i helgene, og reise. Det er bedre \u00e5 spesifisere p\u00e5 forh\u00e5nd hvor lenge du har tenkt \u00e5 bo i f\u00f8dselspermisjon. Tross alt, m\u00e5 lederen vite hvor mye m\u00e5neder eller \u00e5r du leie en erstatning, eller kan ikke ansette alle hvis din tid er kort resolusjon.
\nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 rapportere nyheter av svangerskapet n\u00e5r sine overordnede Abraham, sjekker eller rapportering. Det er bedre \u00e5 vente p\u00e5 en mer gunstig tidspunkt. N\u00e5r en person er rolig og i godt hum\u00f8r denne nyheten vil bli oppfattet mer positivt og positivt. Med mindre, selvf\u00f8lgelig, er ikke politimesteren modus hvert minutt fristen.
\nDet viktigste - \u00e5 snakke med hodet av melodi p\u00e5 en positiv m\u00e5te og ikke bekymre deg gratis du fortsatt ikke kan, fordi loven er p\u00e5 din side. \u00a0\nN\u00e5r tiden kom for \u00e5 angi college, forlatt han det og har det satt et ultimatum - enten han g\u00e5r p\u00e5 jobb, eller er det kastet ut av huset. Kurt samlet eiendeler og forlot huset.
\nSiden da poneviryayetsya han av venner, tilfeldige bekjentskaper, som bor under brua. Det var i denne perioden av livet Cobain realisert all sjarmen til et omflakkende liv. P\u00e5 denne tiden var han i stand til \u00e5 etablere sin gruppe og slipper de f\u00f8rste sangene som publikum interessert.
\nEtter det f\u00f8rste albumet til Kurt falt fantastisk \u00e6re, ble han stemmen generasjon, selv om han innr\u00f8mmet at han ikke forsto hvorfor sangene hans s\u00e5 ut som, fordi han visste at mange grupper som han mente var hans sv\u00e6rt talentfull, men skjebnen bestemt ellers.
\nAng\u00e5 personlige liv, etter at gruppen Nirvana kom suksess, det forandret solist fans som hansker, men etter hvert begynte \u00e5 tenke langsiktig forhold, s\u00e5 det bar ned aff\u00e6re.
\nEn dag han m\u00f8tte sin fremtidige kone Courtney Love. Courtney var en jente fra en velst\u00e5ende familie er ikke spesielt at av de 16 \u00e5r som bor et selvstendig liv.
\n\nSiden foreldrene hennes, bortsett fra at var ikke veldig godt av, fulgt ideologi hippie jente vokste opp kj\u00e6rlig og frihetselskende. Hun reiste til forskjellige land (jobbet stripper) studerte gitarspill og til slutt satt ned en gruppe som heter The Hole, hvor hun var solist. Courtney hovedrollen i en film, dress skandaler, pr\u00f8vd narkotika, og zakohuvalasya odds er generelt p\u00e5 jakt etter deg. Til tross for dette livet Courtney var ikke forn\u00f8yd fordi hennes foreldre ble skilt og hun levd lenge sammen med sin mor, som endret menneskene som hansker. Mennene i mitt liv jente mor ofte endret, og Courtney f\u00e5 mennesker har.
\nCourtney pr\u00f8vde s\u00e5 godt jeg kunne heve min datter, ikke glem om mannen. Hun plukket ham penger, sperret kredittkortet som ble brukt blader fans \u00e5 liksom distrahere menn fra narkotika, men ingenting virket, han alltid blakk. Kurt var ikke et friskt barn fra f\u00f8dselen, s\u00e5 begynte han \u00e5 ta medikamenter som har forverret hans tilstand, og som liksom overd\u00f8ve smerte, han stadig kom i narkotiske glemsel, gikk han til en spesialisert klinikk for \u00e5 bli kvitt narkotikaavhengighet, men Dessverre gikk det ikke hjelpe ham.
\nFor den vanligste versjonen av Kurt Cobain skj\u00f8t seg selv i sitt hjem i drivhuset med orkideer, var han bare 27. Det er en oppfatning at hun Courtney beordret drapet p\u00e5 ektemannen, som deres forhold i de siste m\u00e5nedene av sitt liv var ikke den beste.
\nBemerkelsesverdig er det faktum at blod funnet Cobain heroin at d\u00f8delig dose tre ganger, betyr dette at personen som tok dette stoffet dose alene ikke vil v\u00e6re i stand til \u00e5 skyte seg selv, pluss alt til et v\u00e5pen som han skj\u00f8t seg selv, var Kurt ikke hvem som helst utskrifter.
\nGenerelt, til dags dato ikke kjent, hvorfor Kurt Cobain d\u00f8de.
\nCourtney etter d\u00f8dsfallet til en kj\u00e6r behandlet for narkotikaavhengighet, vunnet Grammy, spilte i filmer produsert sine vellykkede poster og solgte huset der hun bodde med Cobain. \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa19c5e7-866a-4acc-9a0f-983e470baf5c"} {"url": "https://nykvist.no/det-perfekte-host-tilbehoret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:04Z", "text": "# Det perfekte h\u00f8st-tilbeh\u00f8ret\n\n - JanIvarNykvist\n - ** 13. September 2016\n - ** 1,994\n\nDette er et tilbeh\u00f8r som passer til h\u00f8stens viltkj\u00f8tt, men ogs\u00e5 til stekt kyllingbryst og helgebiffen\\! Ikke minst smaker dette fantastisk alene. Da dropper du Kraftkaren i oppskriften, og serverer det som tilbeh\u00f8r til et STORT stykke Kraftkar sammen med litt kjeks og et stort glass vin. Dette er kosemat som passer til b\u00e5de hverdag og fest\\!\n\n\n\nPlomme- og kantarellkompott med Kraftkar\n\n2016-09-11 14:28:15\n\nServes 4\n\nSave Recipe\n\nTotal Time\n\n15 min \n\nTotal Time\n\n15 min \n\nIngredients\n\n1. 150 g kantareller\n2. 1 ss sm\u00f8r\n3. Salt og pepper\n4. 1 r\u00f8dl\u00f8k, i b\u00e5ter\n5. 4 norske plommer, i b\u00e5ter\n6. 4 ss flytende honning\n7. Sitronsaft\n8. 150 g Kraftkar (eller annen bl\u00e5muggost)\n\nInstructions\n\n1. Rens kantarellene og riv dem i grove biter. Stek dem i sm\u00f8r til de er gyllne. Krydre dem med lit salt og pepper.\n2. Ha i r\u00f8dl\u00f8k og plommer. Stek i 2-3 minutter, men ikke s\u00e5 lenge at plommene blir \"vassne\".\n3. Ha p\u00e5 honning og dra panna av varmen. Smak til med sitronsaft.\n4. Serveres kald eller lun med biter av kraftkar p\u00e5 toppen. Enda bedre er det faktisk hvis du serverer plomme- og kantarellkompotten som tilbeh\u00f8r til ostefatet, eller bare med Kraftkar ved siden av. Dette er smaken av h\u00f8st fra a til \u00e5\\!\n\nBy Jan Ivar nykvist\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9c70c3f-20cd-4d68-bf67-c7bb824137e6"} {"url": "http://www.klikk.no/produkthjemmesider/mann/manns-julekalender---luke-nummer-6-3223723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:42Z", "text": "# MANNs julekalender - Luke nummer 6\n\n### Frem til jul deler vi ut gaver til en verdi av 40.000 kroner.\n\n\n\n Knut Christian Moeng \n\nPublisert 06.12.10 Oppdatert 06.12.10 \n\nVi i MANN-redaksjonen synes du fortjener en julekalender kjemisk fri for slips og sokker, og med skikkelig smell i\\! Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 festen, er \u00e5 sende oss en sms med kodeord MAKONK, luke06 og ditt navn og adresse til 2205 (kr 5,- per sms). Kanskje er det du som stikker av med dagens premie - som er 2 stk. Edt fra L'Eau Au Mascuin de Lolita Lempica til en verdi av kr 800,-.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8df34885-5185-4078-89a9-e07348fbb4ec"} {"url": "http://trondheimkunsthall.com/news/En-glideflukt-mot-jorden-Anne-Breivik-i-retrospekt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:20Z", "text": "## En glideflukt mot jorden: Anne Breivik i retrospekt\n\nIntervju Av Eline Bjerkan (09.12.2015 18:48 | Sist endret: 13.01.2016 18:51)\n\n3. desember \u00e5pnet utstillingen *Anne Breivik \u2012 retrospektiv* p\u00e5 Trondheim Kunstmuseum, samtidig som boken\u00a0*Anne Breivik \u2013 Kunstner, gr\u00fcnder, kunstpolitiker* ble lansert. Eline Bjerkan har m\u00f8tt bokens redakt\u00f8r Dag Solhjell for en prat \u2012 og for en kikk i utstillingen. \n \nDet er Solhjell som er fremp\u00e5 med det f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let: \u00abHvor godt kjenner du til Anne Breivik?\u00bb. Jeg svarer som sant er, at det begrenser seg til researchen i forkant av dette intervjuet.\n\n\u2012 Fra 1962-63 til rundt 1990 var hun et stjernenavn i norsk kunst. Hun sto sentralt b\u00e5de som kunstner, kunstpolitiker og som leder av grafikkverkstedet Atelier Nord som hun selv startet opp for 50 \u00e5r siden. Jeg har i min doktorgradsavhandling om norsk kunstpolitikk fra 1814 til 2006 utpekt henne som en av de tre store nasjonale kunstpolitiske strategene i Norge etter 1814. Den f\u00f8rste var maleren J. C. Dahl, den andre var kunsthistorikeren Lorentz Dietrichson, som begge levde p\u00e5 1800-tallet, og s\u00e5 er det Anne Breivik. Men, s\u00e5 g\u00e5r jo tiden, og innenfor kunsten er det til enhver tid kun det nyeste som gjelder.\n\n\u2012 Vil du si at Breivik er noe underkjent, at hun er blitt glemt?\n\n\u2012 Nesten alle kunstnere glemmes. Og alle kunstnere frykter \u00e5 bli glemt, fordi de arbeider med noe som de \u00f8nsker skal overleve dem selv. Da er det f\u00f8rst og fremst to m\u00e5ter \u00e5 bli \u00abud\u00f8delig\u00bb p\u00e5: Det ene er at du f\u00e5r en bok skrevet om deg selv, mens det andre er \u00e5 bli innkj\u00f8pt til kunstmuseer. N\u00e5r det gjelder sistnevnte, er den sikreste veien til evig liv \u00e5 f\u00e5 et museum til \u00e5 ta imot en stor gave, som blir viktig for dem. Og det er akkurat d\u00e9t Trondheim Kunstmuseum har gjort.\u00a0N\u00e5 f\u00e5r Anne b\u00e5de utstilling og bok \u2012 attp\u00e5til p\u00e5 samme dag. Hvis hun hadde levd n\u00e5, ville hun opplevd dette som bortimot fullbyrdelse av sine aspirasjoner som kunstner. N\u00e5 blir hun ud\u00f8deliggjort.\n\nDe f\u00f8rste av Breiviks bilder som Solhjell vil vise meg, er et par tidlige malerier fra 1960 *(Uten tittel)* som ligner mye av kunsten som ellers ble lagd i Norge p\u00e5 denne tiden. Bildene er preget av rette linjer og skarpe, klare farger. Denne stilen gikk hun imidlertid raskt bort fra.\n\n\u2012 Senere vil du aldri kunne se en rett linje hos Anne igjen\\!\n\nSom nevnt, slo Breivik gjennom som kunstner nettopp p\u00e5 1960-tallet, da den nonfigurative kunsten hersket. Etterp\u00e5 kom det b\u00f8lge med politisk, propagandapreget kunst, i tillegg til de typiske norske motivene: g\u00e5rder, fjord og fjell.\n\n\u2012 De unge modernistene arbeidet abstrakt, men det de abstraherte var jo nettopp jordbunn og svaberg og slike ting. Anne gjorde ingen av delene. Hun tenkte seg ut i verdensrommet, som vi mennesker begynte \u00e5 utforske p\u00e5 denne tiden. Hun utviklet en billedverden som kunne minne om scener med romfart\u00f8y.\n\nDenne billedverdenen er godt representert i utstillingen p\u00e5 kunstmuseet; trykkene titulert *In Orbit* (1965), *Old Missile* (1963/64) og *Stranger* (med referanse til romfart\u00f8yet Ranger) fra 1963 vitner alle om en fascinasjon for banebrytende romfartsteknologi. Breivik var minst like fremadskuende i selve produksjonen av sitt kunstneriske arbeid:\n\n\u2012 P\u00e5 slutten av 1980-tallet begynte Anne med en helt annen kunstgren, nemlig den digitale kunsten. Hun var blant de aller f\u00f8rste i Norge som pr\u00f8vde seg p\u00e5 \u00e5 anvende PC og tastatur i kunstproduksjon. Hun forlot de krevende mediene som metall, grafikk og kobberstikk er, og gikk over til noe hun slett ikke behersket. Men s\u00e5 var det jo ingen andre som behersket det heller, p\u00e5 den tiden. Dette skiftet har vi lagt stor vekt p\u00e5 i boken.\n\nBreivik var ganske s\u00e5 enest\u00e5ende som person ogs\u00e5, forklarer Solhjell. Sett i lys av dagens debatt om kunstnerrollen, avsl\u00f8rer allerede tittelen p\u00e5 boken hans Breivik som en progressiv og udogmatisk kunstner.\n\n\u2012 Det at jeg har kalt Anne for gr\u00fcnder, beror f\u00f8rst og fremst p\u00e5 at hun etablerte Atelier Nord, som p\u00e5 sv\u00e6rt kort tid ble internasjonalt orientert og fikk offentlig st\u00f8tte. I tillegg fikk hun gjennomslag for mye da hun var formann i foreningen Norske Grafikere. Anne var en typisk igangsetter.\n\n\u2012 Har du et konkret eksempel? \n \n\u2012 Det mest kjente eksempelet er at hun bidro sterkt til innf\u00f8ring av garantiinntekt for kunstnere. Denne ordningen b\u00e6rer tydelig preg av Annes solidariske tenkning: Hvis du tjente lite, skulle du f\u00e5 en stor andel av garantiinntekten. Tjente du mye, ble det avkortet p\u00e5 en slik m\u00e5te at det du selv ikke tok ut, kom andre kunstnere til gode.\n\n\u2012 Du beskriver alts\u00e5 Breivik som b\u00e5de kunstner, kunstpolitiker og gr\u00fcnder. Hvordan sjonglerte hun disse rollene?\n\n\u2012 Jeg ser n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan disse ulike rollene passet sammen med hverandre i det siste kapittelet i boken. De ulike hattene gjorde at Anne overskred noen grenser, som igjen kunne gj\u00f8re at hun kom i uoverensstemmelse med kollegaer, for eksempel. Noe av det hun arbeidet for, var at kunstnere skulle bli flinkere til \u00e5 selge kunsten sin. Det var ikke popul\u00e6rt, kunstnerne ville ikke ha et salgspress p\u00e5 seg. Alle var ikke enige i bildet av Anne som en sterk, initiativrik og suksessrik kunstner \u2012 hun fikk ogs\u00e5 motstand. Boken v\u00e5r er heller ikke formet som en hyllest av henne. De fleste kunstnerbiografier er egentlig ikke biografier, men hyggelige venneb\u00f8ker. Vi har skrevet en forskningsbasert, kritisk biografi.\n\n\u2012 Noe som er beskrevet som avgj\u00f8rende for Breiviks kunstneriske utvikling, er \u00abHayters kunstsyn\u00bb. Hva gikk det ut p\u00e5?\n\n\\- I likhet med Inger Sitter, arbeidet Anne i en periode ved Atelier 17, et grafisk verksted i Paris som ble drevet av den amerikanske grafikeren Stanley William Hayter. Man kan si at det var to ting som kjennetegnet Hayters verksted: Det ene var hans pedagogiske arbeidsmetode, mens det andre var teknikken som ble brukt. Den pedagogiske metoden g\u00e5r ut p\u00e5 at man skal starte med blanke ark, uten noen forutbestemt oppfatning av hvordan det endelige motivet skal fremst\u00e5. Denne ideen st\u00e5r som en variant av surrealismen, det underbevisste skulle spille en rolle. Alle Hayters elever m\u00e5tte benytte seg av denne metoden.\n\nAnne kom til verkstedet i 1960, og var med p\u00e5 \u00e5 utvikle den spesielle teknikken som Hayter ble kjent for. N\u00e5r du lager et grafisk blad og skal benytte flere farger, s\u00e5 er det vanlig at du lager \u00e9n plate for hver farge. P\u00e5 Atelier 17 utviklet de en metode hvor man kunne trykke flere farger samtidig p\u00e5 samme plate. Anne var blant dem som behersket denne teknikken best. Etter et par \u00e5r i Paris, kom hun s\u00e5 tilbake til Norge hvor hun opprettet Atelier Nord etter samme modell som hos Hayter.\n\nI l\u00f8pet av v\u00e5r vandring i utstillingen, har vi rukket \u00e5 forlate 60-tallets teknologioptimisme, og er kommet frem til et 70-tall som b\u00e6rer preg av \u00e5 ha f\u00f8ttene godt plantet p\u00e5 jorden, i alle fall for Breiviks del; Herfra ble de organiske motivene viktigere for henne. Verker som kobberstikkene *Liljer i sivet* (1973) og *Ekel\u00f8v* (1977) og oljemaleriet *Ville vekster* (1978) understreker dette.\n\n\u2012 Kunstnerskapet hennes kan beskrives som en glideflukt fra verdensrommet og ned til jorden. Hun ble \u00absnillere\u00bb mot slutten.\n\n \n*Anne Breivik - retrospektiv*, Trondheim Kunstmuseum st\u00e5r ut mars 2016. Boken *Anne Breivik \u2013 Kunstner, gr\u00fcnder, kunstpolitiker* (red. Solhjell), selges i museumsbutikken.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce778a8d-771a-4fca-8574-24adef71cbee"} {"url": "http://maritmor-maritmor.blogspot.com/2008/11/scotland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:09Z", "text": "## mandag 10. november 2008\n\n### Scotland.\n\nScotland\\! Et land absolutt \u00e5 anbefale. Iallefall om en er glad i slott, borger og ruiner.\n\nmandag, november 10, 2008 \n\n \n \n\n\u00c5h, s\u00e5 fine bilete - eg elskar Skottland\\! Kanskje fordi eg ELSKAR store, mystiske borger og vakre slott?\\! Landskapet er ogs\u00e5 s\u00e5 flott, med bylgjande \u00e5sar og beitande husdyr over alt. Eg har au vore p\u00e5 whisky-distilleri; artig\\! Men ein ting kan eg styre meg for - nemleg whisky'en sj\u00f8lv...\n\n 11. november 2008 kl. 16:04 \n\n Dame med mange interesser: fotografering, slektsgransking, hage, turer, b\u00f8ker, husflid, h\u00e5ndarbeid..... Gift, 3 barn, bosatt p\u00e5 Tretten i Gudbrandsdalen :)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f16b73db-a78d-4a29-8bc3-dc921ee3e638"} {"url": "http://www.kongsvinger.kommune.no/no/Artikler/10-topp-turer/Liermoen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:57Z", "text": "# Liermoen\n\n \n\nLengde:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fra 3,4 km \nStart: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Flerbrukshuset eller langs FV 345 \nParkering:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Egen parkeringsplass \nVanskelighet:\u00a0 For alle\n\n**Beskrivelse:**\n\nLiermoen tilh\u00f8rte Lier g\u00e5rd og er en av byens mest komplette og omfattende friluftsomr\u00e5der. Her finner du 18-hulls golfbane, badeplass ved Lierfl\u00f8yta og flere turl\u00f8yper som passer alle. Der er mye sand i grunnen, s\u00e5 dette er et yndet sted for joggere. Liermoen er ogs\u00e5 et kjent sted for de som liker \u00e5 plukke b\u00e6r og sanke sopp.\n\n*Det er fire merkede l\u00f8yper: \n*Rosa lysl\u00f8pe p\u00e5 3,4 km \nGr\u00f8nn turl\u00f8ype p\u00e5 5,4 km \nBl\u00e5 kultursti p\u00e5 5,6 km \nR\u00f8d turl\u00f8ype p\u00e5 8,6 km\n\nLangs l\u00f8ypene g\u00e5r du i variert terreng, med Lierfl\u00f8yta som et naturlig midtpunkt. Det er satt ut benker og bord flere steder. F\u00f8lger du r\u00f8d l\u00f8ype kommer du til en rasteplass med flott utsikt over Sigernessj\u00f8en. Du kan skj\u00f8te p\u00e5 turen med \u00e5 g\u00e5 Kongevegen fra Norsenga og hele vegen til Liermoen. Flerbrukshuset ute ved Sigernessj\u00f8en er \u00e5pent for alle, og har b\u00e5de butikk, toaletter og kaf\u00e9 med servering. Du finner \u00e5pningstider p\u00e5 sidene til Kongsvinger golfklubb. Om vinteren legger Granli IL kunstsn\u00f8 i l\u00f8ypene for skientusiaster.\n\n## **Slik kommer du dit:**\n\nKj\u00f8r RV2 fra Kongsvinger mot Sverige til Sigernessj\u00f8en og ta av mot golfbanen. Ved flerbrukshuset er det egen parkeringsplass. Alternativt tar du til venstre i Lierkrysset og kj\u00f8rer FV 345 mot Granli noen hundre meter. P\u00e5 h\u00f8yre h\u00e5nd er det flere sm\u00e5 bygninger og en stor parkeringsplass.\n\nSist oppdatert:\u00a014.04.2015 11:35\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1163f62-ea55-4f38-bb12-03a298a2c40e"} {"url": "https://www.tanum.no/_kvalitet-i-sfo-jannike-smedsplass-9788205488298", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:49Z", "text": "| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2016 |\n| Antall sider: | 131 |\n| Forlag: | Gyldendal akademisk |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788205488298 |\n| Kategori: | Pedagogikk |\n\n##### Omtale Kvalitet i SFO\n\n \u00c5 jobbe i SFO byr p\u00e5 mange og sammensatte arbeidsoppgaver. \nFra du kommer om morgenen til du g\u00e5r hjem p\u00e5 ettermiddagen, er du i en rolle der b\u00e5de skole, barn og foreldre forventer at du er i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere det hverdagen byr p\u00e5 av utfordringer. Den varme og tydelige SFO-ansatte er opptatt av \u00e5 vise barn omsorg og anerkjennelse i en inkluderende hverdag. \nDenne boken er skrevet for deg som arbeider i SFO. Den tar for seg kjernekomponenter som gode relasjoner, godt samarbeid og god ledelse av barn. Hvert kapittel har tips om hvordan du kan bli bedre i jobben din, og i hvert kapittel er det konkrete oppgaver du kan pr\u00f8ve ut alene eller sammen med kollegene dine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cd51fcf-c768-4188-a84d-d0aae6199c20"} {"url": "https://no.euapotek.net/lasix.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:28Z", "text": "## Kj\u00f8pe billig Lasix i Norge, Lasix beste pris\n\nWednesday, July 17, 2013 @ 02:07 AM\n\n**Author:** user\nGenerisk Lasix (Furosemid) er i en klasse legemidler som kalles sl\u00f8yfe diuretika (vanndrivende). Generisk Lasix brukes til \u00e5 redusere svelling i kroppen for\u00e5rsaket av kongestiv hjertesvikt, leversykdom eller nyresykdom. For behandling av mange symptomer for Generic Lasix dag\\! \n \n\nGenerisk Lasix er en loop vanndrivende (vann pille) som hindrer kroppen fra absorbere for mye salt, slik at saltet i stedet bli vedtatt i urinen din. Generisk Lasix behandler v\u00e6skeansamling (\u00f8dem) hos personer med hjertesvikt, leversykdom, eller en nyre lidelse som nefrotisk syndrom. Denne medisinen er ogs\u00e5 brukt til \u00e5 behandle h\u00f8yt blodtrykk (hypertensjon).\n\nGenerisk Lasix kan \u00f8ke mengden av urin eller f\u00e5 deg til \u00e5 urinere oftere n\u00e5r du f\u00f8rst begynner \u00e5 bruke den. For \u00e5 holde dette fra \u00e5 forstyrre s\u00f8vnen din, kan du pr\u00f8ve \u00e5 ta en dose f\u00f8r 18:00. Ta hver dose med et fullt glass vann. Aldri ta mer av denne medisinen enn det som er skrevet ut til deg. Hvis du tar kolestyramin, kolestipol eller sucralfate, kontakt lege eller apotek hvordan du skal ta dem med Furosemid.\n\nSjekk med legen din dersom noen av disse vanligste bivirkningene vedvarer eller blir plagsom: Svimmelhet, svimmelhet, f\u00f8lsomhet for sollys.\n\nFortsett \u00e5 ta Generic Lasix og snakke med legen din dersom du opplever t\u00f8rr munn eller \u00f8kt t\u00f8rste, hodepine, svimmelhet, eller svimmelhet, forstoppelse, \u00f8kt f\u00f8lsomhet for sollys, utslett, gulsott (gul hud eller \u00f8yne), \u00f8resus, kvalme , lett bl\u00f8dning eller bl\u00e5merker, eller nummenhet i hender eller f\u00f8tter. Dette stoffet kan for\u00e5rsake f\u00f8lgende alvorlige bivirkninger: en allergisk reaksjon (pustevansker, lukking i halsen, hevelse i lepper, tunge eller ansikt, eller elveblest), muskelkramper eller svakhet, uregelmessig hjerterytme, magesmerter eller diar\u00e9, lavt blodtrykk (svakhet, svimmelhet, tretthet), eller nedsatt h\u00f8rsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7425b5a1-931d-4eee-bfd6-e9664ae57311"} {"url": "https://joincrowdsurf.com/artist/tjue-kilo-skjegg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00557.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:45Z", "text": "# Tjue Kilo Skjegg\n\nBecome a fan\n\nHei og velkommen til v\u00e5r Crowdsurfside\\! \n \nSom betalende medlem vil du her finne ekslusive demoer, vidoer og andre g\u00f8ye ting. \nJo flere som st\u00f8tter jo lettere blir det for oss \u00e5 spille inn flere l\u00e5ter. \nVil vil ogs\u00e5 komme ut med medlemsfordeler n\u00e5r vi produserer ny merch ol. \nTusen takk for st\u00f8tten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59be61df-dc43-4ab9-a215-30f5a8977935"} {"url": "https://www.siste.no/motor/innenriks/nyheter/dette-er-de-beste-vinterdekkene/s/5-47-103411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:21Z", "text": "# Dette er de beste vinterdekkene\n\n\n\nAv ANB \n\n Publisert: 05. oktober 2017, kl. 12:48 Sist oppdatert: 05. oktober 2017, kl. 12:51 \n\nSamme produsent til topps b\u00e5de med piggdekk og piggfrie dekk.\n\nNokian, Continental og Goodyear har ofte kjempet om f\u00f8rsteplassen p\u00e5 Naf-magasinet Motors vinterdekktest, og i \u00e5r kommer tyske Continental ut p\u00e5 topp.\n\n**Continental IceContact 2\u00a0er en klar vinner blant piggdekkene, med toppkarakter i de fleste disipliner vi har testet p\u00e5 sn\u00f8 og is. Dekket scorer dessuten godt p\u00e5 v\u00e5t asfalt.**\n\n - ***Les hele testen p\u00e5 motor.no***\n\nKoreanske Hankook WinterI\\*Pike RS+\u00a0kommer overraskende som nummer to blant piggdekkene, og taper for Continental p\u00e5 grunn av noe lenger bremsestrekning p\u00e5 is. Men dekket er meget godt, og scorer h\u00f8yere enn b\u00e5de Nokian og Goodyear.\n\nBlant de piggfrie dekkene er Continental ContiVikingContact 6 testens klare vinner, ikke minst takket v\u00e6re overraskende gode bremseegenskaper p\u00e5 is og godt grep sideveis.\n\n**Saken fortsetter under bildet.**\n\n\n\nPolske Sava Eskimo Ice kommer n\u00e6rmest, knepent foran Goodyear og Nokian. \nNederst p\u00e5 Motors test kommer de kinesiske piggfrie dekkene Landsail, Linglong og Nankang, samt piggdekkene fra tyrkiske Falken og koreanske Kumho.\n\n**Alle disse scorer imidlertid bra p\u00e5 v\u00e5t asfalt, og det kan v\u00e6re en p\u00e5minnelse om at man skal velge dekk ut fra hvilke veiforhold man ferdes p\u00e5.**\n\n - ***Les ogs\u00e5: Ta deg tid til dette f\u00f8r h\u00f8stferien***\n\nDersom du bor i et omr\u00e5de hvor det sjelden er sn\u00f8 eller is p\u00e5 veien, kan dekkene som scorer best p\u00e5 v\u00e5t asfalt v\u00e6re de riktige kj\u00f8pene. Men har du lange perioder med tradisjonelt, kaldt vinterv\u00e6r kan det v\u00e6re klokt \u00e5 velge blant dekkene som scorer h\u00f8yest p\u00e5 sn\u00f8 og is.\n\n**Husk at det ikke er mulig for dekkprodusentene \u00e5 bygge optimale egenskaper for alle slags forhold i et og samme dekk.**\n\n### Fakta om Nafs vinterdekktest\n\n - Motors store dekktest er gjennomf\u00f8rt av profesjonelle dekktestere hos Test World i Ivalo i Finland. Her kj\u00f8res dekkene b\u00e5de p\u00e5 baner ute og i store innend\u00f8rs testanlegg.\n - Alle dekkene kj\u00f8pes s\u00e5 langt mulig inn fra butikk. P\u00e5 denne m\u00e5ten sikrer Naf at produsentene ikke kan spesial-produsere dekk til testen som skal prestere godt. N\u00e5r nye modeller enn\u00e5 ikke er til salgs, plukker Naf testdekk hos produsenten, men kj\u00f8per nye sett med dekk n\u00e5r de kommer i butikken og gjennomf\u00f8rer kontrolltester.\n - Prisen p\u00e5 dekkene oppgis ikke, fordi prisvariasjonene fra forhandler til forhandler p\u00e5 det samme dekket er s\u00e5 store at en veiledende pris sjelden eller aldri er den du finner i butikken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8853c848-d477-47e1-8141-5b723f85cb83"} {"url": "http://www.123sang.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:12Z", "text": "# Sanger til fest - Ferdige sanger klare for nedlasting\n\nVi gir deg ferdige sanger til alle anledninger. Festsanger synges i mange anledninger og her hjelper vi deg \u00e5 finne den sangen du er ute etter. \nN\u00e5 slipper du \u00e5 dikte selv eller sp\u00f8rre naboen om en kopi av sangen de benyttet i fjor. Her f\u00e5r du lastet sangene direkte til din e-post klar for utskrift. \n \n\n\n\n\n\n**Ferdige festsanger til alle anledninger** \n Last ned ferdige bryllupssanger, konfirmasjonssanger, jubileumssanger her p\u00e5 123sang. \nTrenger du personlig hjelp kan vi hjelpe deg i kontakt med dyktige skribenter.\n\n\n\n## Alle festsangene er kvalitetssikret\n\nHer har vi samlet de mest popul\u00e6re festsangene som synges i selskaper rundt om i landet. Dette er festsanger som er godt skrevet med tanke p\u00e5 rytme og at ordene passer til melodien. Festsangene p\u00e5 123sang er kvalitetssikret av profesjonell sangskribent og vi gir deg derfor sanger som har h\u00f8y standard. Du vil derfor slippe pinlige situasjoner at gjestene ikke klarer \u00e5 synge teksten i forhold til melodien. \n\n## Enkel nedlasting av sangene\n\nN\u00e5r du finner sangen du vil ha s\u00e5 kan du legge den til i din handlevogn. Straks du har sendt din bestilling og den er ok vil du f\u00e5 tilsendt sangene p\u00e5 e-post adressen du registrerer deg med. \nDu f\u00e5r ogs\u00e5 tilgang til et privat medlemsomr\u00e5de som kun du har tilgang. Der vil alle sangene du har bestilt ligge, samt en elektronisk faktura. Sangene kan ogs\u00e5 lastes ned direkte til Pcen du sitter ved. \n \nAlle sangene er skrevet i Word og derfor vil du f\u00e5 den beste utskriftskvaliteten p\u00e5 sangen din. Ogs\u00e5 endring av tittel, hilsen etc. kan med enkelthet utf\u00f8res.\n\n## Enkelt \u00e5 finne riktig sang\n\nVi har kategorisert alle sangene i sine respektive kategorier, slik at du enkelt skal kunne finne den sangen du er ute etter. Hver kategori har ogs\u00e5 underkategorier som forteller hvem sangen er fra og hvem den er til. \n\n - Konfirmasjonssanger\n - Bryllupssanger\n - Jubileumssanger\n - Festsanger\n - Takk for maten sanger\n\n## Konfirmasjonssanger\n\nHer finner du veldig mange sanger til konfirmasjon. Det er enkelt \u00e5 velge sang, fordi kategoriene gj\u00f8r at du kan lete p\u00e5 riktig sted med en gang. \nVi har noen generelle sanger som er til konfirmant. I tillegg finner du mange varianter der det er direkte til en gutt eller til en jente. \nTil slutt finner du oversikt over konfirmajonssanger som er til familie og gjester. \nVi har laget tips og r\u00e5d for konfirmasjon p\u00e5 denne siden. \n \n\n \n\n## Bryllupssanger\n\nGenerelle bryllupssanger h\u00f8res kanskje kjedelig ut, men vent til du ser sangene. Her finner du morsomme sanger som passer for en start p\u00e5 selskapet. \nVi har ogs\u00e5 mange sanger som er direkte til bruden. Dette er sanger som er fra forlover, brudgom, familie og venner. Hver sang er spesifisert s\u00e5 du finner din bryllupssang. \nVidere har vi sang til brudgom, til familien, brudeparet og ikke minst v\u00e5re hjem. Her finner du alle sangene du trenger til bryllupet. \nLes mer om v\u00e5re tips og r\u00e5d sider for bryllupssanger. \n \n \n\n## Jubileumssanger\n\nVi har samlet alle jubileumssangene v\u00e5re her. De fleste jubileumsfester er ved runde \u00e5r. Som 30 \u00e5r, 40 \u00e5r, 50 \u00e5r, 60 \u00e5r, 70 \u00e5r, 80 \u00e5r og s\u00e5 skal man ikke glemme bryllupsdager som har jubileum. Kobberbryllup, s\u00f8lvbryllup og gullbryllup. Vi har ogs\u00e5 sanger til de anledningene. \n \n\n## Velkomstsanger\n\nSelve starten p\u00e5 festen hvor gjestene kommer i stemning. Her finner du velkomstsanger til bryllup, konfirmasjon og andre anledninger. \nLer mer om v\u00e5re velkomstsanger her. \n \n\n\n\n## Festsanger\n\nDette er festsanger som lager hygge p\u00e5 festen du er p\u00e5. Disse passer over hverandre i forskjellige lag. Det kan v\u00e6re vanlig sommerfest, jubileum eller annen type fest.\n\n## Takk for maten sanger\n\nFin avslutning ved bordet. Dette er sangen alle gleder seg til. For da kan man strekke p\u00e5 bena etter den er sunget :-). \nDette er sanger som passer til alle typer selskap. Her vil du se ut fra tonen i sangen om den passer til ditt selskap. \n \n\n \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4992573-fbcc-46b3-bd5e-4b3e2c2e7525"} {"url": "http://www.anma.no/index.php?option=com_virtuemart&view=productdetails&virtuemart_product_id=2267&virtuemart_category_id=67&Itemid=64", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:25Z", "text": "# MagicMonday Embellishments - Grabbag - Vintage\n\n\n\n \nBeskrivelse\n\n10stk h\u00e5ndlagde embellishments \nDiameter 2.5cm \nFarger & Motiv: Som vist p\u00e5 bildet. \n \nEn grabbag med 10 stk stilige embellishments fra MagicMonday. \nAlle er h\u00e5ndlaget og designet i Norge. \n \nDenne pakken finnes kun i ett begrenset antall og til spesialpris\\! \nDisse vil ikke bli produsert opp igjen n\u00e5r de er sluttsolgt. \n \nDe har en flat metall bakside som gj\u00f8r dem perfekt til \u00e5 feste p\u00e5 kort, \nLO'er og til andre kreative prosjekter.\u00a0\u00a0 \nMagicMonday embellishmentsene er de originale \"buttons'ene\" med norsk tekst\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59110e46-70d4-4ba1-acfd-0ba9cd7793be"} {"url": "https://samferdsel.toi.no/pa-veien/bruk-sa-lite-penger-som-mulig-pa-trafikksikkerhet-article33245-1426.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:40Z", "text": " Bruk s\u00e5 lite penger som mulig p\u00e5 trafikksikkerhet\u2026\n\n\n\n# Om midtrekkverk\n\n# Bruk s\u00e5 lite penger som mulig p\u00e5 trafikksikkerhet\u2026\n\nPublisert 19.01.2016\n\nMin p\u00e5pekning her p\u00e5 nettstedet Samferdsel 5. januar av at midtrekkverk er et dyrt trafikksikkerhetstiltak har ikke falt i god jord hos alle. Det er ingen tvil om at midtrekkverk gir en veldig stor reduksjon av antall drepte og hardt skadde. Men skal vi bygge det ut p\u00e5 alle veger der det regnes som aktuelt, vil det koste om lag 6 milliarder kroner. Det er nesten like mye som vi i dag bruker p\u00e5 alle trafikksikkerhetstiltak til sammen.\n\n\n\nAv Rune Elvik\n\n## Venn tipset\\!\n\nN\u00e5r det handler om noe s\u00e5 viktig som \u00e5 redde liv og helse, b\u00f8r vi bruke pengene slik at de gir st\u00f8rst mulig nytte. Det er budskapet i overskriften p\u00e5 dette innlegget. Vi m\u00e5 begynne med det billigste tiltaket, deretter fortsette med det nest billigste, og s\u00e5 videre. Kanskje klarer vi oss da helt uten det dyreste tiltaket.\n\n\u00a0\nVi m\u00e5 begynne med det billigste tiltaket, deretter fortsette med det nest billigste, og s\u00e5 videre\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg synes det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at noen kan v\u00e6re motstandere av \u00e5 tenke slik. Det kan da ikke v\u00e6re noe m\u00e5l \u00e5 sl\u00f8se med penger n\u00e5r man skal redusere antall drepte i trafikken. Da burde det tvert om v\u00e6re v\u00e5r h\u00f8yeste moralske forpliktelse \u00e5 bruke pengene slik at de ga den st\u00f8rste mulige nedgang i antall drepte.\n\nDet er dessverre noen \u00e5r siden sist vi gjorde en grundig studie av hvilke tiltak som kan gi st\u00f8rst trafikksikkerhetsgevinst per krone de koster. Vi kan likevel lage noen regneeksempler. Forholdene har neppe endret seg s\u00e5 grunnleggende at resultatene blir helt feil.\n\n \")I 2015 unders\u00f8kte vi hvor mye man kan redusere antall drepte og hardt skadde i trafikken med ulike tiltak (Elvik og H\u00f8ye 2015). Vi beregnet da hvor mye ulike tiltak maksimalt kunne tenkes \u00e5 bidra med til \u00e5 redusere antall drepte og hardt skadde i trafikken. Det maksimale er urealistisk. Men hva med en mer beskjeden satsting p\u00e5 noen tiltak?\n\n - En begynnelse er \u00e5 **\u00f8ke politikontrollene med 60 %.** Da vil antall kontrollerte f\u00f8rere per kj\u00f8ret\u00f8ykilometer komme opp til niv\u00e5et i 1997. Det burde ikke v\u00e6re urealistisk. Modellberegninger (Elvik 2015) tyder p\u00e5 at lovlydigheten da ville \u00f8ke ca. 15 %. \u00d8kt politikontroll vil prim\u00e6rt virke p\u00e5 fart, promillekj\u00f8ring og bilbeltebruk. Antar vi at 15 % \u00f8kt lovlydighet (som for eksempel betyr at andelen av trafikken over fartsgrensen g\u00e5r ned fra ca. 45 % til ca. 38 %) fjerner 15 % av risikobidraget knyttet til overtredelsene, vil det redusere antall drepte med ca. 8 personer per \u00e5r. Dette vil koste om lag 150 millioner kroner, eller knappe 19 millioner kroner per unng\u00e5tt d\u00f8dsfall.\n - \u00c5 **fordoble omfanget av automatisk trafikkontroll** **(ATK)** er heller ikke revolusjonerende. En slik utbygging vil koste om lag 125 millioner kr. I tillegg f\u00e5r man \u00e5rlige driftskostnader i samme st\u00f8rrelsesorden. Antall drepte kan reduseres med ca. 5 per \u00e5r. Utbyggingskostnaden er 25 millioner kroner per unng\u00e5tt d\u00f8dsfall.\n - **Forsterket midtoppmerking** p\u00e5 n\u00e6rmere 6000 kilometer veg kan redusere antall drepte med 8 per \u00e5r. Oppmerkingen vil koste ca. 1180 millioner kroner, eller 147,5 millioner kroner per unng\u00e5tt d\u00f8dsfall.\n - Bygger vi ut **vegbelysning p\u00e5 de 2000 mest trafikkerte kilometer veg som ikke har dette** i dag, kan vi redusere antall drepte med litt over 2 per \u00e5r. Dette vil koste rundt regnet 1000 millioner kroner. Kostnaden per unng\u00e5tt d\u00f8dsfall er 435 millioner kroner.\n\n\u00a0\nDet kan da ikke v\u00e6re noe m\u00e5l \u00e5 sl\u00f8se med penger n\u00e5r man skal redusere antall drepte i trafikken\n\n### **Hva s\u00e5 med **midtrekkverk**?**\n\nFullt utbygd p\u00e5 det vegnettet det anses som aktuelt p\u00e5, koster det ca. 6000 millioner kroner og reduserer antall drepte med litt over 5 per \u00e5r. Kostnaden per unng\u00e5tt d\u00f8dsfall er 1110 millioner kroner.\n\nDette er bare noen eksempler. Av de tiltakene vi har sett p\u00e5 her, er midtrekkverk i s\u00e6rklasse det dyreste. De andre tiltakene som er nevnt koster til sammen mindre enn 2500 millioner kroner, alts\u00e5 mindre enn halvparten av det midtrekkverk, fullt utbygd, vil koste. De vil til sammen redusere antall drepte med 23 per \u00e5r. Flere eksempler p\u00e5 relativt rimelige tiltak kunne ha v\u00e6rt nevnt.\n\nAlle som \u00f8nsker en rask og stor nedgang i antall drepte i trafikken burde se fordelen ved \u00e5 bruke billige tiltak for \u00e5 oppn\u00e5 dette.\n\n**Referanser:** \nR. Elvik. Speed enforcement in Norway: testing a game-theoretic model of the interaction between drivers and the police. Accident Analysis and Prevention, 84, 2015, 128-133.\n\nR. Elvik og A. H\u00f8ye: Hvor mye kan antall drepte og hardt skadde i trafikken reduseres? T\u00d8I-rapport 1417/2015.\n\n\n\nDEBATTREGLER I SAMFERDSEL \nHar du synspunkter p\u00e5 denne saken, s\u00e5 kom gjerne med dem her i kommentarfeltet\\! Det du skriver vil i de fleste sammenhenger fremst\u00e5 som mer interessant og troverdig dersom du skriver under fullt navn. Hold deg til saken, vis respekt og raushet overfor andre og deres meninger. Husk at det du skriver kan bli lest av mange\\! \n \nYtringer som inneholder trusler eller annen form for sjikane, vil bli fjernet. \n \nVennlig hilsen \nSamferdsel-redaksjonen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "689ed62f-265d-451b-9f49-2bc41b14276c"} {"url": "http://poradymono.bitballoon.com/hendene7/malerier-eier-hender5007.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:55Z", "text": "
\nS\u00e5 skape mesterverk, og du kan eie hender, og hvem vet, kanskje, og navnet ditt en gang blir nominert artister og innovat\u00f8rer. Men for \u00e5 selv komme n\u00e6r dette perspektivet, er det n\u00f8dvendig \u00e5 begynne i det sm\u00e5. Denne workshopen er designet for \u00e5 hjelpe uerfarne kunstnere til \u00e5 organisere arbeidet for \u00e5 gj\u00f8re en god start p\u00e5 det nye hobby. I det f\u00f8rste maleriet leksjonen anbefaler vi \u00e5 ta hensyn til maleri blomster. Of course, i alle genre bildet har sine egne nyanser, men nybegynnere vil v\u00e6re den enkleste ting \u00e5 finpusse ferdigheter blomster. N\u00e5r de fanget alle grunnleggende tegne peker p\u00e5 maleriet - blande farger, perspektiv, overganger toner, lys og skygge.
\nHvis du tenker \u00e5 lage malerier med hendene, vil du trenger for \u00e5 fullf\u00f8re en personlig mynymasterskuyu. Her er en liste over n\u00f8dvendige verkt\u00f8y og materialer essensielle n\u00e5r tegning malerier: olje maling - en standard sett av tolv prim\u00e6rfarger. Blyant-Ugolek for behandling skisser. B\u00f8rster, flat og h\u00f8yttalere. Paletten for \u00e5 blande farger (helst tre). \u21164 l\u00f8semiddel for maling og v\u00e6ske til rengj\u00f8ring \u21161 pensler og palett. Kluter (som du kan p\u00e5 rammen og p\u00e5 esken), beste fine eller middels grus. Det er ogs\u00e5 \u00f8nskelig \u00e5 kj\u00f8pe og staffeli - en spesiell stand under lerret fremtiden bilde.
\nTegne bilder av blomster
\nHusk at selv de mest talentfulle artister ofte male et bilde uten srysov\u044bvanyya fra livet eller foto. Derfor m\u00e5 du f\u00f8rst finne en id\u00e9 for sammensetningen. Passer for alle fargebilde fra Internett eller levende blomst i en vase. Velge bare en enkel sang som, for eksempel, en blomst, jevn farge og minimale elementer. Det er bedre \u00e5 starte med en enkel.
\nF\u00f8rst av alt, bare grunnleggende informasjon peremalyuyut p\u00e5 lerret, h\u00e5nd trykke lett \u00e5 vuhillyachko. Deretter fyller bakgrunnen. I v\u00e5rt tilfelle fiolett bakgrunn.
\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31189d24-c48c-46ae-a9f9-73fe3cc92441"} {"url": "https://operaen.no/presse/nyheter-og-pressemeldinger/janine-jansen-i-operaen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:50Z", "text": " - \n# Janine Jansen i Operaen\n\nFiolinisten Janine Jansen holder konserter verden over, og er jevnlig \u00e5 h\u00f8re som solist med de st\u00f8rste orkestrene. 6. mars spiller det nederlandske stjerneskuddet endelig i Operaen.\n\n\u00abJanine Jansen spiller Bach med en friskhet og spontanitet som er vanskelig \u00e5 sl\u00e5\u00bb, skrev anmelderen i BBC Music Magazine, etter Jansens innspilling av Bachs fiolinkonserter. Men s\u00e5 omtales n\u00e5 ogs\u00e5 38-\u00e5ringen som blant dagens aller st\u00f8rste fiolinister. 6. mars spiller hun for f\u00f8rste gang i Operaen. \n \nJansen opptrer jevnlig sammen med Concertgebouw-orkestret, Berlinfilharmonikerne og New York-filharmonien, og samarbeider med dirigenter som Valery Gergiev, Zubin Mehta, Antonio Pappano og Mariss Jansons \u2013 for \u00e5 nevne noen. \nN\u00e5r hun for f\u00f8rste gang inviterer til solokonsert p\u00e5 Hovedscenen, er det sammen med den fremadstormende pianisten Alexander Gavrylyuk. Gavrylyuk har flere f\u00f8rstepriser i internasjonale konkurranser bak seg. Sammen byr de to p\u00e5 et program best\u00e5ende av utvalgte verker av Poulenc, Brahms, Szymanowski og Prokofiev.\n\nFullstendig program: \nFrancis Poulenc: Sonate for fiolin og klaver, Op. 119 \nJohannes Brahms: Sonate for fiolin og klaver nr. 3 i d-moll, Op.108 \nKarol Szymanowski: Mythes \"Trois Poemes\", Op. 30 \nSergej Prokofiev: Sonate for fiolin og klaver nr. 2 i d-moll, Op. 94a\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "deead932-6428-472a-a19c-93385aaaaba5"} {"url": "http://www.bjelland-as.no/portfolio/521-dps-sola", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:25Z", "text": "# DPS Sola\n\nI 2006 \u00e5pnet Stavanger universitetssykehus nytt distrikspsykiatrisk senter p\u00e5 Sola. Vi stod for grunnarbeidet.\n\n - Byggherre: Stavanger Universitetssykehus\n - Tiltakshaver: Lothe Bygg\n - V\u00e5r anleggsleder: Gunnar Rege\n\nBjelland Entrepren\u00f8r utf\u00f8rte all tomteteknisk arbeid. Lothe Bygg var totalentrepren\u00f8r og jobben var ferdigstilt i juni 2006.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f494f735-d558-4a7c-8b45-c2a2d5dad3aa"} {"url": "http://www.novair.no/for-avreise/pass-og-visum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:28Z", "text": "# Pass og visum\n\n\n\n### ID-kontroll av flypassasjerer\n\nSom f\u00f8lge av nye EU-direktiver, er det innf\u00f8rt krav om ID-kontroll av flypassasjerer ved innsjekking og ombordstigning p\u00e5 flyet. Dette er for \u00e5 sikre at en passasjer som har sjekket inn bagasje, ogs\u00e5 er med p\u00e5 flygingen. Kravet gjelder samtlige utenriksflyginger. Godkjente ID-papirer er pass og f\u00f8rerkort.\n\n### Pass\n\nPersonkontrollene ved grensene forsvant da Norge ble med i Schengen-samarbeidet. Du m\u00e5 allikevel fortsatt kunne bevise ditt statsborgerskap og identitet med pass n\u00e5r du bes\u00f8ker et annet Schengen-land, for eksempel p\u00e5 hotell, pensjonat og camping. Sjekk at passet ditt er gyldig i minst 6 m\u00e5neder etter aktuell hjemreisedato, samt at ingen sider i passet er skadet p\u00e5 noen m\u00e5te. Hvis passets gyldighet g\u00e5r ut i l\u00f8pet av de n\u00e6rmeste 6 m\u00e5nedene eller hvis du har et midlertidig pass, anbefaler vi at du sjekker med landets ambassade eller passmyndighetene i Norge, om passet er gyldig i det landet du reiser til.\u00a0\n\n### Visum\n\nTil visse land kreves det visum for innreise, og det er den reisendes ansvar \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 ha gyldig visum ved avreise. Les mer om vilk\u00e5r for pass og visum i ulike land her.\n\n## email@example.com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3d8ea58-c755-4766-bda2-eee943b45fe8"} {"url": "https://www.hobbyklubben.no/_fagboker/pedagogikk/spektro-musikal-randi-margrethe-eidsaa-9788245004823", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:35Z", "text": "| ISBN/EAN: | 9788245004823 |\n I denne boka presenteres metoder og repertoar for undervisning i musikk og andre praktiske og estetiske fag basert p\u00e5 to utpr\u00f8vde prosjekter, Spektro og Musikal. Prosjektene er rettet mot ungdomsskolen, men har ogs\u00e5 relevans for mellomtrinnet og den videreg\u00e5ende skolen (musikk, dans og drama). Begge prosjektene har det til felles at musikk er sentreringsfaget, men tverrfagligheten er stor: Historie, engelsk, musikk, dans, kropps\u00f8ving, drama, kunst og h\u00e5ndverk og norsk er alle fag som st\u00e5r sterkt i l\u00e6ringsprosessene. Komposisjon som tverrfaglig tema og kreativitet er viktige elementer i prosjektet Spektro, mens musisering og formidling st\u00e5r sentralt i prosjektet Musikal. Med utgangspunkt i sine prosjekter henviser forfatterne til musikkpedagogisk teori og til sentrale verdier i l\u00e6replanen, b\u00e5de fra den generelle delen, l\u00e6ringsplakaten og fra plan for musikkfaget. Boka inkluderer en rekke praktiske oppgaver og metodiske tips knyttet til begge prosjektene. Randi Margrethe Eidsaa er h\u00f8yskolelektor i musikk ved Fakultet for kunstfag, H\u00f8gskolen i Agder. Hun har flere \u00e5rs erfaring fra undervisning i grunnskole og h\u00f8yskole og har skrevet, gjennomf\u00f8rt og publisert flere musikalforestillinger som er tilrettelagt for profesjonelle kunstnere og skoleelever. I denne boka presenterer hun prosjektet Musikalen Five Reports from Barrack Hospital. Helge Andreas Pareli Notland er utdannet fagl\u00e6rer i praktiske og estetiske fag med mellomfag i musikk fra H\u00f8gskolen Stord/Haugesund. Han har arbeidet i barne- og ungdomsskoler og deltok i l\u00e6replangruppa for musikkfaget i Kunnskapsl\u00f8ftet. I denne boka presenterer han prosjektet Spektro. Spektro-metodikken er rettet til l\u00e6rere og studenter som \u00f8nsker \u00e5 stimulere elevenes kreativitet.\n\n - ### Sanger, septimer og triangler\n \n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6b57f69-3b43-43f6-8d93-9ee9295a1a51"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Malinalco", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:34Z", "text": "\n\nMalinalco\n\nMalinalco (Mexico)\n\n18\u00b056\u203254\u2033N 99\u00b029\u203241\u2033VKoordinater: 18\u00b056\u203254\u2033N 99\u00b029\u203241\u2033V\n\n-----\n\nMalinalco p\u00e5 Commons\n\n**Malinalco** er en landsby og administrativt senter for Malinalco kommune i den meksikanske delstaten M\u00e9xico. Landsbyen har 8\u00a0045 innbyggere (2010).^(\\[1\\])\n\nNavnet Malinalco kommer fra nahuatl *Malinalxoch*, som betyr \u00abmalinalliblomsten\u00bb. Malinalli er en grasplante.\n\nMalinalco har alltid v\u00e6rt forbundet med magi p\u00e5 grunn av en legende som sier at den var hjembyen til gudinna Malinalx\u00f3chil. N\u00e6r landsbyen ligger ogs\u00e5 det arkeologiske funnstedet Cuauhtinchan. I 2010 fikk landsbyen status som \u00abPueblo M\u00e1gico\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0666d49a-1f7e-438b-86b4-a12246d27672"} {"url": "https://platekompaniet.no/blu-ray/the-accountant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:56Z", "text": "# The Accountant (BLU-RAY)\n\nChristian Wolff (Affleck) er et mattegeni, med mer f\u00f8lelser for tall enn for mennesker. Bak fasaden av et lite selskap, jobber han som frilans regnskapsf\u00f8rer for noen av verdens farligste kriminelle milj\u00f8er. Men da finanstilsynet n\u00e6rmer seg tar Christian en lovlig klient, et robotikkfirma hvor en regnskapsassistent (Anna Kendrick) har oppdaget underslag i millionklassen. Men mens Christian g\u00e5r i s\u00f8mmene p\u00e5 regnskapet og kommer n\u00e6rmere sannheten, kommer det stadig vekk flere lik til overflaten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6762a3a-003a-4551-b7ca-9cd647d68345"} {"url": "http://www.hestene.no/forum/showthread.php?31910-Noen-meninger-om-disse-hingstene(kalde)/page2&s=b01b6b20af78e77e8a5c46d94b7ce561", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:44Z", "text": "1. 26-04-2008\u00a022:25 \\#11 \n \n -----\n\n3. 26-04-2008\u00a022:28 \\#13 \n \n insolita\n > \u00c5saelden eller \u00c5sajerven? \n > \n > Oi, Lene og jeg posta likt:P\n > \n > Pr\u00f8vde \u00e5 si Jerven men jeg var litt oppslukt i TV samtidig :p. Iselin sin er alts\u00e5 etter \u00c5sajerven ja.\n \n4. 26-04-2008\u00a022:29 \\#14 \n \n Marte+Quicky\n \n > Pr\u00f8vde \u00e5 si Jerven men jeg var litt oppslukt i TV samtidig :p. Iselin sin er alts\u00e5 etter \u00c5sajerven ja.\n > \n > hehe, ja:p\n \n -----\n\n5. 26-04-2008\u00a022:40 \\#15 \n \n insolita\n \n > S\u00e5 lenge du styrer unna Elding-s\u00f8nner, s\u00e5 er du ganske trygg. At Jerker og s\u00e5nne hester kommer et par ganger i leddene bakover der har ikke s\u00e5 mye \u00e5 si. Du skal nesten gj\u00f8re det bra for \u00e5 finne en hingst du ikke opplever noe slikt med :p \n > \n > Den feite jeg har vist bilder av p\u00e5 fotoforum er absolutt ikke veldig grov selv om det ser slik ut, og hun er etter J\u00e4rvs\u00f6faks. Faksen har dog en litt grov hals synes jeg, og den ser ut til \u00e5 ha g\u00e5tt igjen p\u00e5 enkelte avkom ogs\u00e5. Hadde ikke bekymret meg en milimeter om ikke din egentlige plan var \u00e5 lage barokkhest, men then again, da kunne du jo bare brukt en d\u00f8lahingst isteden liksom. Skal du ha fort-fort-p\u00e5nnis er det best \u00e5 bedekke med en hingst som g\u00e5r fort, viser holdbarhet og gjerne ogs\u00e5 har vist noe i avlen. Jeg er enig med deg i at morsstamme teller mye, og st\u00e5r du mellom to hingster b\u00f8r morsstammen bestemme. Man m\u00e5 dog og se p\u00e5 hva morsstammen har f\u00e5tt av hingster. Er det s\u00f8ppelhingster til fedre, men med avkom som likevel har tjent noen kroner, s\u00e5 kan man ikke sammenligne det helt med en hoppe som har f\u00e5tt creme de la creme av hingster hver gang, og har avkom som har prestert pittelitt over. Heng deg derfor ikke opp i antall kroner innkj\u00f8rt, men se p\u00e5 rekorder, antall seiere i forhold til antall starter, og hvordan de har nedavlet b\u00e5de i f\u00f8rste og annet ledd. Du har gooood tid p\u00e5 deg til \u00e5 studere stammer. Enjoy\\!\n \n -----\n\n6. 26-04-2008\u00a023:36 \\#16 \n \n LisaFi\n \n > Lykkemin er Eldingfri, har Haakesjur blod (\"Sjur = blods\" ), gikk bra som unghest, og satte sin 21- rekord som \"gamling\"... \n \n7. 27-04-2008\u00a000:04 \\#17 \n \n Jorryt\n Aktiv bruker \n > Hva mes Alm Viktor? Han er ogs\u00e5 fri for Elding-blod. Han er jo en flott hingst, som avler edle avkom og har en veldig god stamme. Vi har en \u00e5ringshingst etter han, og han er en veldig trivelig og grei hest. Rettstilt, lett type med et flott trav og bra lynne. \n > J\u00e4rvs\u00f6faks er jo ogs\u00e5 et bra Elding-fritt alternativ. Han har jo ogs\u00e5 flere spennende s\u00f8nner som er k\u00e5ret, R\u00f8ste Bo er jo allerede nevnt, men det finnes jo ogs\u00e5 flere spennende hingster etter han.\n \n > Sist endret av Jorryt : 27-04-2008 kl 00:06\n \n8. 27-04-2008\u00a000:12 \\#18 \n \n > Man finner det i Kaldblodskatalogen. Jeg har den her, hvis det er noe spesielt du lurer p\u00e5?\n > Skal kj\u00f8pe den, n\u00e5r jeg bare kommer meg s\u00e5 langt. Var generell interesse da jeg trener litt p\u00e5 en to\u00e5ring etter han. Veterin\u00e6r- og eksteri\u00f8rbed\u00f8mning er jo interessant da, men ingen hast igrunn.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3787d951-78ec-4f4c-82dd-001a24cf3aff"} {"url": "https://www.dinside.no/data/transporter-den-private-nettskyen/61304293", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:24Z", "text": "\n\n# Transporter \u2013\u00a0den private nettskyen\n\nKickstarter-prosjekt lar deg aksessere filene dine via internett.\n\n6\\. januar 2013 kl. 16.11\n\u00abNettskyen\u00bb er fortsatt et hett begrep, og mang en nettjeneste har kommet p\u00e5 banen de siste \u00e5rene \u2013 anf\u00f8rt av for eksempel Dropbox, iCloud, Skydrive og Google Disk.\n\nDisse tjenestene er kjekke \u00e5 bruke som backupl\u00f8sninger, eller for enkelt \u00e5 synkronisere innhold p\u00e5 tvers av enheter.\n\nEn ulempe er selvsagt at du m\u00e5 stole p\u00e5 en tredjepart til \u00e5 ta vare p\u00e5 filene dine. Br\u00e5tt kan kontoen din stenges om du laster opp innhold som ikke er i henhold til bruksvilk\u00e5rene, eller kanskje oppst\u00e5r det sikkerhetshull som gir uvedkommende tilgang til innholdet ditt.\n\n**SAMLESIDE:** \n\n### Backup og datasikkerhet\n\n### Privat og \u00absosial\u00bb\n\nFlere ruterprodusenter har n\u00e5 begynt \u00e5 tilby private nettskyl\u00f8sninger, og Kickstarter-prosjektet Transporter f\u00f8lger i samme fotspor, men med litt annen tankegang.\n\nDen noe utradisjonelle \u00abboksen\u00bb mates med en harddisk og kobles s\u00e5 til nettverket ditt, slik at den deretter er tilgjengelig fra hvor enn du m\u00e5tte befinne deg s\u00e5 lenge du er koblet til internett. I tillegg har den ogs\u00e5 en sosial delingsfunksjon der du kan knytte den til andre Transporter-enheter, slik at du for eksempel kan velge \u00e5 dele familiebilde-mappen med \u00f8vrig familie, eller jobb-mappen med Transporteren p\u00e5 kontoret.\n\n\n\n \nSelvsagt blir det ogs\u00e5 mulig \u00e5 dele filer med andre som ikke selv eier en Transporter, og du kan gi andre tilgang til filer eller mapper, samt muligheten til \u00e5 gj\u00f8re endringer om du vil tillate det. Har du knyttet flere Transportere til samme mappe, vil filendringer automatisk synkroniseres p\u00e5 tvers av enhetene.\n\nEn fordel med en slik l\u00f8sning kontra nettlagringsl\u00f8sningene omtalt i f\u00f8rste avsnitt er alts\u00e5 at du selv \u00abeier\u00bb filene dine, og at det ikke l\u00f8per m\u00e5nedlige kostnader for \u00e5 tilgjengeliggj\u00f8re filene over nettet.\n\n**TEMA:** \n\n### Nettlagring\n\nKickstarter-prosjektet er allerede finansiert, selv om fristen l\u00f8per ut 11. januar. Til \u00e5 begynne med er det kun amerikanere som kan bestille Transporter, men om du vil, kan du registere deg p\u00e5 denne siden for \u00e5 bli varslet n\u00e5r den blir tilgjengelig internasjonalt.\n\nUnder ser du en video som viser hvordan Transporter fungerer i praksis:\n\nSe ogs\u00e5 Transporters Kickstarter-side.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e79a2611-6c34-4361-bfef-71e1121fa6d6"} {"url": "http://www.kvikhalden.no/blog/post/51881/kamp-borte-kvik-rod-tirsdag-15.09", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:20Z", "text": "\n\n# Gutter 2003\n\n# Kamp borte Kvik R\u00f8d Tirsdag 15.09\n\nPostet av Gutter 2003 den 14. Sep 2015\n\n \nDENNE KAMPEN ER AVLYST PGA VANNPROBLEMATIKK P\u00c5 BANEN TIL BORGEN. \n.............................. \nKamp Kvik r\u00f8d. \nBorte mot Borgen kl. 1830 tirsdag p\u00e5 Sandbakken. \n \nAvreise 1710 fra Klubbhuset. \n \nF\u00f8lgende skal med. \nBj\u00f8rn \u00d8. Uranik. Filip. Kristoffer. Isa. Casper. Marcus. Bauma. Kristian L. Jens\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "542a5688-7fe3-4c53-a399-d1984f0df217"} {"url": "http://docplayer.me/4009157-Din-samarbeidspartner-innen-renhold-maskiner-og-utstyr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00174.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:28:47Z", "text": "3 Stavanger Industri Service AS holder til p\u00e5 Mariero i Stavanger kommune. Firmaet ble f\u00f8rst etablert mot slutten av 1998 i Gjerdeveien p\u00e5 Tasta. Vi startet som spesialister p\u00e5 reparasjoner og salg av overflatebehandlingsutstyr og rengj\u00f8ringsmaskiner. I 2011 fikk Stavanger Industri Service importavtale for Norden p\u00e5 alle Mazzoni sine rengj\u00f8ringsmaskiner I ny driftsorganisasjon skal driften videre hovedsakelig holde fokus p\u00e5 salg og service av h\u00f8ytrykk vaskere og tilbeh\u00f8r Etter snart 15 \u00e5rs fartstid tilsammen i bransjen velger vi \u00e5 tro at vi vet hva vi holder p\u00e5 med. Dette nyter alle v\u00e5re kunder godt av, enten det er proff eller hobbybrukere\\! Vi har et rikt utvalg av produkter i alle Brukerniv\u00e5er og prisklasser. Fra f\u00f8rste dag har det v\u00e6rt et vesentlig m\u00e5l \u00e5 holde fokus p\u00e5 kundens behov og holde et h\u00f8yt service niv\u00e5. Underforst\u00e5tt har v\u00e5rt m\u00e5l v\u00e6rt \u00e5 yte tjenester slik at markedsf\u00f8ringen av Stavanger Industri Service AS i vesentlig grad har v\u00e6rt basert p\u00e5 forn\u00f8yde kunder Ny driftsorganisasjon med formaliserte driftsavtaler i et st\u00f8rre faglig nettverk skal videre ivareta denne Filosofien. P\u00e5 v\u00e5rt moderne verksted utf\u00f8rer vi service og rep av h\u00f8ytrykks vaskere og rengj\u00f8ringsmaskiner H\u00e5per du tar kontakt med oss for en koselig prat i tiden som kommer.\n\n\n\n4 Hvorfor bruke en h\u00f8ytrykks vasker? Vann under h\u00f8yt trykk er i dag den beste l\u00f8sningen for \u00e5 rengj\u00f8re smuss. H\u00f8ytrykk er vann som er tvunget under trykk gjennom en dyse for \u00e5 \u00f8ke rengj\u00f8ringeffekten av vannet. En h\u00f8ytrykks vasker kan beskrives som en h\u00f8yteknologisk vannpistol, som avviker i en rekke parametere: Trykk (Lavtrykk vs H\u00f8ytrykk) Tradisjonelt er h\u00f8ytrykk arbeid ved et trykk i omr\u00e5det fra 50 til 250 bar. Ved forh\u00f8yet trykk \u00f8ker muligheten for \u00e5 l\u00f8sne belegg / smuss. H\u00f8yere trykk bidrar til en raskere stripping. Vanngjennomstr\u00f8mning En h\u00f8ytrykks vasker bruker vanligvis en vannmengde tilsvarende liter pr minutt, som er bare 10-30% av forbruket av en konvensjonell hageslange. H\u00f8ytrykk er derfor vann-lagring i forhold til st\u00f8rre renseeffekt. For st\u00f8rre mengder av vann \u00f8ker rengj\u00f8ringeffekten, med det resultat at det vil v\u00e6re i stand til \u00e5 rense store omr\u00e5der samtidig. I tillegg har en stor mengde vann en god skylle effekt, s\u00e5 skitt blir raskt fjernet fra rengj\u00f8ringssonen. Temperatur (kaldt vs varmt vann rengj\u00f8ring) H\u00f8yere temperatur \u00f8ker rensekraft generelt, som et resultat av en bedre oppl\u00f8sningsevne. Kaldt vann er tradisjonelt brukt for rensing av vann-l\u00f8selig jord og smuss osv.. Varmtvann brukes tradisjonelt til rengj\u00f8ring av fett og olje (mineral / dyr) skitt. For \u00e5 f\u00e5 varmt vann, kan f\u00f8lgende valg brukes. Kaldvannvasker kan kobles til en varmtvannskran, bare v\u00e6re sikker p\u00e5 at innl\u00f8p temperatur m\u00e5 aldri overstige 60 C. Kaldt vann kan f\u00f8res gjennom en Hotbox (oljebrenner med ettervarme) som varmer opp vannet mellom C. Varmtvannvasker: Varmtvann h\u00f8ytrykk vasker opererer p\u00e5 samme m\u00e5te som det kaldtvann vasker, med unntak av at vannet varmes opp i en innebygd h\u00f8ytrykks beholder med varme spole, til en temperatur i omr\u00e5det fra C etter at vannet er trykksatt. (Mobile vs Stasjon\u00e6r) Stasjon\u00e6re anlegg brukt tradisjonelt der det er regelmessig rengj\u00f8ring. En stasjon\u00e6r maskin reduserer mengden av slanger og kabler. P\u00e5 stasjon\u00e6r anlegg, er det mulig \u00e5 integrere flere pumper, og hvor systemet kan brukes av flere brukere samtidig. Mobile anlegg er tradisjonelt brukt ved rengj\u00f8ring hvor h\u00f8y fleksibilitet er n\u00f8dvendig.\n\n\n\n RPM Volt Pris Nok MH3061 TST 302324283 150 15 5,5 (4) 1450 400-3 Kr 21834,- eks mva MH3001 TST\")\n\n RPM Volt Pris Nok WD6050 302344002\")\n\n32 FEIEMASKINER Et komplett utvalg av gulvaskemaskiner er tilgjengelig. Gulvaskemaskiner er enheter som laget for vask og t\u00f8rk av gulv p\u00e5 samme tid for \u00e5 redusere arbeidskostnader. Driftsomr\u00e5de, avhenger av batterikapasitet samt av overflaten, hastighet og arbeidstrykket p\u00e5 b\u00f8rsten. Diameter av b\u00f8rster og vakuum systemet bestemmer vask/t\u00f8rke-spor. Mazzoni gulvaskemaskiner tilbyr utmerket valuta og en gunstig pris. Rengj\u00f8ring er et sp\u00f8rsm\u00e5l om bruk med det riktige vaskemiddelet sammen med riktig b\u00f8rste. Derfor er det viktig \u00e5 velge riktig type b\u00f8rste, rett trykk p\u00e5 b\u00f8rste, og riktig prosenten av rengj\u00f8ringsmiddel blandet i vannet. N\u00e5r du skal velge en gulvaskemaskin er det viktig \u00e5 vite hvilken type skit som skal fjernes, hvor store er omr\u00e5dene som skal renses og hvordan trange er korridorer. N\u00e5r disse parameterne er kjent kan rett modell velges FLASH 650 Den manuelle gulv feiemaskin Flash 650m har blitt produsert med h\u00f8ykvalitets materialer: -St\u00e5l rammeverk malt med epoxy maling -30 Liter avfall hopper med justerbart h\u00e5ndtak laget av st\u00f8t sikker materiale -Justerbar hoved b\u00f8rste og sideb\u00f8rste er i PPL plast -Praktisk, kompakt og hendig, den er effektivt p\u00e5 alle typer gulv og situasjoner som stier, gymsal, verft, service stasjoner, parkeringsplasser, etc... -Flash-650 kan enkelt samle barn\u00e5ler, avfall papirer, etc... -Avfalls hopperen er lett, praktiske og enkel \u00e5 t\u00f8mme. Type / Navn Vare nr Rense kapasitet Feie bredde Hopper Transaksjon Pris Nok Flash manuell Kr 4257,- eks mva\n\n33 FEIEMASKINER FLASH 650 PB Takket v\u00e6re den ergonomiske, kompakte og allsidige strukturen, er Flash 650 en enkel og komfortabel feiemaskin \u00e5 bruke. Dette er en proffmaskin med h\u00f8y effektivitet og komfort sammen med et attraktivt design. Flash 650 feier med stor rengj\u00f8rende effekt, den er stille og praktisk. Flash 650 er Italiensk kvalitets maskin, og tilbyr h\u00f8ye resultater og sparer kostnader p\u00e5 vedlikehold. Maskinen kan leveres med batteri eller bensin motor. Type / Navn Rense kapasitet Feie bredde Hopper Transaksjon Drivstoff Pris Nok Flash 650B Batteri 12V batteri Kr 30690,- eks mva Flash 650P Bensin Honda Bensin Kr 25659,- eks mva FLASH 850 PB Takket v\u00e6re den ergonomiske, kompakte og allsidige strukturen, er Flash 850 en profesjonell og komfortabel feiemaskin \u00e5 bruke. Dette er en proffmaskin med h\u00f8y effektivitet og komfort sammen med et attraktivt design feie hel 85 cm i bredden Flash 850 feier med stor rengj\u00f8rende effekt, den er stille og praktisk. Flash 850 er Italiensk kvalitets maskin, og tilbyr h\u00f8ye resultater og sparer kostnader p\u00e5 vedlikehold. Maskinen kan leveres med batteri eller bensin motor. Type / Navn Rense kapasitet Feie bredde Hopper Transaksjon Drivstoff Pris Nok Flash 850B Batteri 12V batteri Kr 32868,- eks mva Flash 850P Bensin Honda Bensin Kr 27927,- eks mva\n\n34 GULVASKEMASKINER Et komplett utvalg av gulvaskemaskiner er tilgjengelig. Gulvaskemaskiner er enheter som laget for vask og t\u00f8rk av gulv p\u00e5 samme tid for \u00e5 redusere arbeidskostnader. Driftsomr\u00e5de, avhenger av batterikapasitet samt av overflaten, hastighet og arbeidstrykket p\u00e5 b\u00f8rsten. Diameter av b\u00f8rster og vakuum systemet bestemmer vask/t\u00f8rke-spor. Mazzoni gulvaskemaskiner tilbyr utmerket valuta og en gunstig pris. Rengj\u00f8ring er et sp\u00f8rsm\u00e5l om bruk med det riktige vaskemiddelet sammen med riktig b\u00f8rste. Derfor er det viktig \u00e5 velge riktig type b\u00f8rste, rett trykk p\u00e5 b\u00f8rste, og riktig prosenten av rengj\u00f8ringsmiddel blandet i vannet. N\u00e5r du skal velge en gulvaskemaskin er det viktig \u00e5 vite hvilken type skit som skal fjernes, hvor store er omr\u00e5dene som skal renses og hvordan trange er korridorer. N\u00e5r disse parameterne er kjent kan rett modell velges Varenummer : Arbeids kapasitet mg(h) : 1050 Vakuum Motor (W) : 2x200 Motor effekt : 250 Penselst\u00f8rrelse (mm) : 350 Volt : 12 Bredde (mm) : 420 Avfalltank : 18 Vanntank : 16 Vekt (kg) : 37,5 L/B/H : 76x49x64 Pris Nok... : Kr 28,764,-eks mva Grande Brio 35 er en profesjonell gulvvaskemaskin fra Mazzoni. Den er enkel \u00e5 bruke og lett \u00e5 man\u00f8vrere. Den har ekstremt lav kostnad per kvadratmeter, og krever lite vedlikehold. Den er satt sammen av materialer som er sv\u00e6rt rustbestandige, og tankene og karosseriet er av polyuretanskumplast. B\u00f8rsteskift kan utf\u00f8res uten bruk av verkt\u00f8y. Den elektroniske batteriladeren s\u00f8rger for sikker og optimal ladesyklus. Maskinens konstruksjon gj\u00f8r den meget enkel \u00e5 betjene. 25 kg vekt p\u00e5 b\u00f8rstehodet s\u00f8rger for riktig b\u00f8rstetrykk til enhver tid. Sammen med sugenalen, vasker og t\u00f8rker maskinen alle typer gulvflater sv\u00e6rt godt. Eks. Betonggulv, marmor, keramikkfliser, linoleum, gummi og tregulv. Brio 35 er en super maskin for barer, kantiner, restauranter, butikker, kontorer, skoler, hoteller, kirker, rengj\u00f8ringsbyr\u00e5er, industribedrifter, osv. Rengj\u00f8ringkapasiteten er velegnet for mindre til mellomstore arealer. Maskinen leveres med gulvb\u00f8rste, sugenal, batterier og batterilader.\n\n35 GULVASKEMASKINER Grande Brio 35E er en profesjonell gulvvaskemaskin fra Mazzoni. Den er enkel \u00e5 bruke og lett \u00e5 man\u00f8vrere. Den har ekstremt lav kostnad per kvadratmeter, og krever lite vedlikehold. Den er satt sammen av materialer som er sv\u00e6rt rustbestandige, og tankene og karosseriet er av polyuretanskumplast. B\u00f8rsteskift kan utf\u00f8res uten bruk av verkt\u00f8y. Brio 35E leveres med 230 volt drift som gir en meget lang driftstid i forhold til andre maskiner. Maskinens konstruksjon gj\u00f8r den meget enkel \u00e5 betjene. 25 kg vekt p\u00e5 b\u00f8rstehodet s\u00f8rger for riktig b\u00f8rstetrykk til enhver tid. Sammen med sugenalen, vasker og t\u00f8rker maskinen alle typer gulvflater sv\u00e6rt godt. Eks. Betonggulv, marmor, keramikkfliser, linoleum, gummi og tregulv. Brio 35E er en super maskin for barer, kantiner, restauranter, butikker, kontorer, skoler, hoteller, kirker, rengj\u00f8ringsbyr\u00e5er, industribedrifter, osv. Rengj\u00f8ringkapasiteten er velegnet for mindre til mellomstore arealer. Maskinen leveres med gulvb\u00f8rste og sugenal Varenummer : Arbeids kapasitet mg(h) : 1020 Vakuum Motor (W) : 2x210 Motor Effekt (mm) : 250 Penselst\u00f8rrelse (mm) : 350 Volt : 220 Bredde (mm) : 420 Avfalltank : 18 Vanntank : 16 Vekt (kg) : 37,5 L/B/H : 76X49X64 Pris Nok... : Kr ,-eks mva Grande Brio 43B er en profesjonell gulvvaskemaskin fra Mazzoni. Den er enkel \u00e5 bruke og lett \u00e5 man\u00f8vrere. Den har ekstremt lav kostnad per kvadratmeter, og krever lite vedlikehold. Den er satt sammen av materialer som er sv\u00e6rt rustbestandige, og tankene og karosseriet er av polyuretanskumplast. B\u00f8rsteskift kan utf\u00f8res uten bruk av verkt\u00f8y. Brio 43B leveres med 2 x 12 volts batterier som gir en meget lang driftstid i forhold til andre maskiner. Den elektroniske batteriladeren s\u00f8rger for sikker og optimal ladesyklus. Maskinens konstruksjon gj\u00f8r den meget enkel \u00e5 betjene. 25 kg vekt p\u00e5 b\u00f8rstehodet s\u00f8rger for riktig b\u00f8rstetrykk til enhver tid. Sammen med sugenalen, vasker og t\u00f8rker maskinen alle typer gulvflater sv\u00e6rt godt. Eks. Betonggulv, marmor, keramikkfliser, linoleum, gummi og tregulv. Brio 43B er en super maskin for barer, kantiner, restauranter, butikker, kontorer, skoler, hoteller, kirker, rengj\u00f8ringsbyr\u00e5er, industribedrifter, osv. Rengj\u00f8ringkapasiteten er velegnet for mindre til mellomstore arealer. Maskinen leveres med gulvb\u00f8rste, sugenal, batterier og batterilader. Varenummer : Arbeids kapasitet mg(h) : 1550 Vakuum Motor (W) : 530 Motor Effekt (mm) : 520 Penselst\u00f8rrelse (mm) : 430 Volt : 24 Bredde (mm) : 650 Avfalltank : 40 Vanntank : 37 Vekt (kg) : 70 L/B/H : 109X62X80 Pris Nok... : Kr 41,868,-eks mva\n\n36 GULVASKEMASKINER Grande Brio 45E er en profesjonell gulvvaskemaskin fra Mazzoni. Den er enkel \u00e5 bruke og lett \u00e5 man\u00f8vrere. Den har ekstremt lav kostnad per kvadratmeter, og krever lite vedlikehold. Den er satt sammen av materialer som er sv\u00e6rt rustbestandige, og tankene og karosseriet er av polyuretanskumplast. B\u00f8rsteskift kan utf\u00f8res uten bruk av verkt\u00f8y. Brio 45E leveres med 230 volt drift som gir en meget lang driftstid i forhold til andre maskiner. Maskinens konstruksjon gj\u00f8r den meget enkel \u00e5 betjene. 25 kg vekt p\u00e5 b\u00f8rstehodet s\u00f8rger for riktig b\u00f8rstetrykk til enhver tid. Sammen med sugenalen, vasker og t\u00f8rker maskinen alle typer gulvflater sv\u00e6rt godt. Eks. Betonggulv, marmor, keramikkfliser, linoleum, gummi og tregulv. Brio 45E er en super maskin for barer, kantiner, restauranter, butikker, kontorer, skoler, hoteller, kirker, rengj\u00f8ringsbyr\u00e5er, industribedrifter, osv. Rengj\u00f8ringkapasiteten er velegnet for mindre til mellomstore arealer. Maskinen leveres med gulvb\u00f8rste og sugenal Varenummer : Modell : BRIO 43 E Arbeids kapasitet mg(h) : 1550 Vakuum Motor (W) : 650 Motor Effekt (mm) : 750 Penselst\u00f8rrelse (mm) : 430 Volt : 220 Bredde (mm) : 650 Avfalltank : 40 Vanntank : 37 Vekt (kg) : 70 L/B/H : 109X62X80 Pris Nok... : Kr 26,703,-eks mva River 50 BT gulvaskemaskin er en robust maskin som er utf\u00f8rt i et helst\u00f8pt chassis med et karosseri i slagfast plast. River 50 BT vasker og t\u00f8rker harde overflater p\u00e5 alle typer gulv som vinyl, linoleum og stein gulv. Gulv nalen ligger st\u00f8tt og godt p\u00e5 gulvet og selv med h\u00f8y fart hopper den ikke over flisekanten og etterlater v\u00e5te omr\u00e5der. Maskinen har fremdrift p\u00e5 hjulene og er utrolig lett \u00e5 kj\u00f8re og enkel \u00e5 betjene. B\u00f8rste og nal kan med noen enkle grep koples fra for rengj\u00f8ring. Inspeksjons og rengj\u00f8ring luke for skitten tank sitter p\u00e5 toppen og er lett og komme til. Enkel i bruk. Lang Batteri kapasitet. Lett vedlikehold. Lett i bruk. Varenummer : Arbeids kapasitet mg(h) : 1600 Vakuum Motor (W) : 480 Motor Effekt (mm) : 450 Trekkraft motor : 250 Penselst\u00f8rrelse (mm) : 500 Volt : 24 Bredde (mm) : 740 Avfalltank : 45 Vanntank : 40 Vekt (kg) : 110 L/B/H : 113X84X95 Pris Nok... : Kr 47,394,-eks mva\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9500b6ef-1e64-4e82-9a7b-f3678a12869b"} {"url": "http://fotballdrakterhy1.publicoton.fr/manchester-citys-kamper-for-2016-17-premier-league-sesongen-786796", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:14Z", "text": "# Manchester Citys kamper for 2016/17 Premier League sesongen\n\nLe 8 juillet 2016, 04:51 dans Humeurs \u2022 0\n\nPep Guardiola headet mot\u00a0Kj\u00f8pe Manchester City Fotballdrakt 16/17\u00a0gang hjemme mot Sunderland .\n\nDe to-tiden vinnere arbeidet til en topp-fire m\u00e5l uten \u00e5 sette betydelig press p\u00e5 eventuelle vinnere Leicester.\n\nGuardiola er den nye mannen p\u00e5 fans roret og by vil ogs\u00e5 v\u00e6re h\u00e5p om \u00e5 se en str\u00f8m av nye signeringer som de ser ut til \u00e5 legge noen store navn til sine rekker.\n\nHans f\u00f8rste oppgj\u00f8r med Jose Mourinho kommer p\u00e5 Old Trafford den 10. september med motsatt side av ligaen p\u00e5 Etihad februar 25. F\u00e5 dagb\u00f8ker p\u00e5 klar: Her er alle sine kamper for den kommende kampanjen\u00a0Billige Fotballdrakter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2eec36e7-be63-4310-9019-b5cc72980bc2"} {"url": "http://www.norsklektorlag.no/statlig-tariffomrade/tariffoppgjoret-2010-article394-172.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:13Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Tariffoppgj\u00f8ret 2010\n\n## Det er n\u00e5 enighet i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret i staten og i Oslo kommune. Streiken i KS-omr\u00e5det ble avsluttet 9.juni.\n\nV\u00e5rens tariffoppgj\u00f8r er et hovedoppgj\u00f8r. Det betyr at hele tariffavtaler reforhandles i alle tariffomr\u00e5der hvor NLL er representert. L\u00f8nn blir det sentrale temaet i \u00e5rets oppgj\u00f8r.\n\nNLL \u00f8nsker \u00e5 sikre lektorene en l\u00f8nn p\u00e5 niv\u00e5 med andre akademiske yrkesgrupper og bidra til heving av yrkesgruppens status ved at utdannelse, kompetanse, erfaring,innsats og samfunnsmessig betydning blir verdsatt ved l\u00f8nnsfastsettelsen.\n\n**Kapittel 5 og lokal l\u00f8nnsdannelse**\n\nNorsk Lektorlag mener at tiden er inne for \u00e5 tenke nytt i l\u00f8nnspolitikken. En forhandlingsstrategi med sentrale forhandlinger som har gitt lav l\u00f8nnsvekst for lektorene og sviktende rekruttering til l\u00e6reryrket, gj\u00f8r at NLL vil arbeide for at medlemmene skal bli omfattet av et annet forhandlingssystem, kapittel 5 i hovedtariffavtalen for KS-omr\u00e5det. \n \nNorsk Lektorlag \u00f8nsker lokal l\u00f8nnsdannelse basert p\u00e5 kollektive avtaler, der\u00a0l\u00f8nn blant annet kan brukes som virkemiddel for \u00e5 rekruttere og beholde lektorer. Uavhengig av tariffavtale og eventuelt nytt forhandlingssystem vil NLL gj\u00f8re sitt ytterste for \u00e5 ivareta medlemmenes interesser.\n\n**Til megling \n**Bruddet inneb\u00e6rer at l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret for de ca. 16.200 kommunalt ansatte som Akademikerne forhandler for, n\u00e5 g\u00e5r til megling.\u00a0Meglingsfristen utl\u00f8per ved midnatt natt til torsdag 27.mai.\n\nMeklingsfrist onsdag 26.mai\n\n \n**Begreper** \nVil du vite hva ulike ord og uttrykk innen tariffomr\u00e5det betyr ? \nAkademikernes tariffleksikon\u00a0kan v\u00e6re nyttig. \n \n**Nyheter fra tariffoppgj\u00f8ret:**\n\n - Akademikerne Meklingsfrist i offentlig sektor ved midnatt 27.mai** \n***Kommunal sektor \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0852178-3e1f-43de-9324-09838bf0ab24"} {"url": "http://sykling.no/article/navrestad-laksesvela-og-nordmark-ble-norgesmestere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:12Z", "text": "# Navrestad, Laksesvela og Nordmark ble Norgesmestere\n\n## NM i BMX p\u00e5 Orstad i helgen\n\n26 June 2017\n\n\n\n*Norgesmestere i BMX; fra v. Marita Laksesvela, Tore Navrestad og Martin Nordmark.*\n\nDet ble k\u00e5ret mange norgesmestere i ulike grener i helgen. P\u00e5 Orstad i Rogaland ble det avgjort hvem som ble mestere i NM BMX 2017. Mest popul\u00e6rt for hjemmepublikummet var nok Martin Nordmarks seier i juniorklassen for Orstad BMX, foran landslagets Mathias N\u00e6rland fra Sviland BMX. Tore Navrestad fra Sviland vant solid i eliteklassen ogs\u00e5 dette \u00e5ret, og i juniorklassen for kvinner ble det seier til Marita Laksesvela fra Sandnes BMX.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71e72dde-0bc6-4ad9-9241-cc918c8a6aa8"} {"url": "http://www.bjelland-as.no/prosjekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:05Z", "text": "# Prosjekter\n\nVi har flere prosjekter g\u00e5ende. Dette er sm\u00e5 jobber til noen tusenlapper og opp til st\u00f8rre jobber til flere titalls millioner.\n\nVi utf\u00f8rer jobber for det offentlige og mot private.\n\nMed v\u00e5r moderne maskinpark og dyktige ansatte kan vi ta p\u00e5 oss de aller fleste type jobber. Det er ingen jobber for sm\u00e5 eller for store.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f50bcd3a-d6b8-4e75-bfc3-ba7eaf7b7d9d"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/moren-matte-reise-til-norge-for-a-identifisere-galina---en-pakjenning/60506117", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:59Z", "text": " ble funnet drept i sin egen bil, en bulgarsk registrert Ford Fiesta, p\u00e5 Bispekaia torsdag 17. desember. Dette bildet er omkring ett \u00e5r gammelt, og er ikke fra den samme bilen som hun ble funnet drept i. Foto: Privat\")\n# Moren m\u00e5tte reise til Norge for \u00e5 identifisere Galina. - En p\u00e5kjenning\n\nN\u00e5 er kista fl\u00f8yet til Bulgaria.\n\n28\\. desember 2015 kl. 22.51\n\n Khan Farooq \n\n(Dagbladet): I kveld ble kista til drepte Galina Sandeva (28) fraktet til hennes hjemby Dobritsj i Bulgaria via Istanbul. Sandevas mor har allerede v\u00e6rt i Norge for \u00e5 identifisere datteren og reiste hjem julaften.\n\n**- Familien er veldig preget. Det har v\u00e6rt et sjokk \u00e5 f\u00e5 en slik beskjed, og s\u00e5 m\u00e5tte moren komme helt til Norge for \u00e5 se og identifisere sin egen datter. Bare reisen alene m\u00e5 ha v\u00e6rt en stor p\u00e5kjenning, sier familiens bistandsadvokat Camilla Wiermyhr til Dagbladet.**\n\nPolitiet tror Sandeva ble drept i Bj\u00f8rvika i Oslo onsdag 16. desember. Drapet er blitt karakterisert som brutalt.\n\nMoren har v\u00e6rt i samtaler med politiet og utlevert informasjon over hvem datteren hadde kjennskap til. Samtidig har hun hatt ansvaret med \u00e5 f\u00e5 datteren hjem for \u00e5 gravlegges i Dobritsj.\n\n\\- Det hele har v\u00e6rt en enorm prosess for henne. Det er umulig \u00e5 tenke seg hva hun og familien g\u00e5r gjennom akkurat n\u00e5, sier Wiermyhr.\n\nHun holder familien l\u00f8pende informert om sakens utvikling via tolk, og forteller at moren til Galina skal komme tilbake i januar i forbindelse med nye samtaler.\n\nMener n\u00f8danropsystemet ikke fungerer Bistandsadvokaten har tidligere reagert p\u00e5 at politiet ikke fanget opp n\u00f8danropet gjort fra Galinas telefon ved Bispekaia klokka 21.32 den dagen da Galina ble drept.\n\n**- Det er alltid uheldig at man ikke fanger opp et n\u00f8danrop som er reelt, men if\u00f8lge statistikken er jo 75 prosent av alle slike oppringninger s\u00e5kalte lommeoppringninger. Det er vanskelig \u00e5 kritisere politiet for det, men det er selvf\u00f8lgelig \u00f8nskelig at de hadde oppfattet det som et reelt n\u00f8danrop, sa Wiermyhr \n** \nOppringningen ble besvart etter ti sekunder og varte i \u00e5tte sekunder. Men det var ingen samtale og politiet oppfattet det som en lommeoppringing. Det skal ikke ha blitt gjort noen fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ringe tilbake etter det tause n\u00f8danropet.\n\n\\- Det sier noe om et system som ikke fungerer. Politiet b\u00f8r g\u00e5 gjennom rutinene p\u00e5 n\u00f8danropene som de oppfatter som ikke reelle, legger bistandsadvokaten til i dag.\n\nMottatt 120 tips Politiet har f\u00e5tt nesten 120 tips i forbindelse med saken, og flere av dem regnes som \u00abspesielt interessante\u00bb. Men noe gjennombrudd i etterforskning av drapet p\u00e5 Galina har de ikke f\u00e5tt.\n\n**- Vi jobber fortsatt bredt med innhenting av ulikt materiale og informasjon, men vi har informasjon som vi forel\u00f8pig ikke kan g\u00e5 ut med. Hva denne informasjonen er \u00f8nsker jeg ikke \u00e5 kommentere, sa Stein Olav Bredli, leder for voldsavsnittet i Oslo politidistrikt, til Dagbladet tidligere i dag.**\n\n****Oslopolitiet kjente til kvinnen gjennom hovedstadens prostitusjonsmilj\u00f8, men hadde ikke hatt kontakt med henne ut over det arbeidet de normalt gj\u00f8r i forhold til prostituerte.\n\n**Bredli \u00f8nsker ikke \u00e5 konkludere med at det er en sexkunde som st\u00e5 bak drapet, men mistenker at Galina Sandevas drapsmann tok med seg mobiltelefonen hennes, en svart Globul M100.**\n\nTelefonen skal inneholde viktig informasjon som politiet \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tak i.\n\n\\- Det er fordi det er en telefon som tilh\u00f8rer den drepte. Vi har innhentet teledata fra telefonselskapet, men hva som ligger i den informasjonen kan jeg ikke g\u00e5 i detaljer p\u00e5, sier Bredli.\n\n\\- Vi som jobber er optimister, men vi er avhengig av \u00e5 f\u00e5 all den informasjon som vi kan f\u00e5.\n\n - drap\n - galina-drapet\n - nyheter\n - prostitusjon\n\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c3d389e-47f8-4d1f-871a-222821aefe73"} {"url": "http://heidishobbyverden.blogspot.com/2010_12_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:47Z", "text": " \n\n## torsdag 23. desember 2010\n\n### Glade Jul.. \u2665\n\nGaveposer, pynt og nissefar... \u2665 \n \n \njul og twist h\u00f8rer sammen... \nog da gjerne med litt annen innpakning.. :)) \npynteark/utklippsark er Minne-hj\u00f8rnets eget design \nb\u00e5nd og blonder er ogs\u00e5 kj\u00f8pt hos MH \n \n \n Og her litt pynt.... \n \n\nselve hjertet ble kj\u00f8pt hos blomsterbutikken\n\n \n\npyntet med blonder,b\u00e5nd,blomster,blader,\n\n \nbling og pynteb\u00e6r i s\u00f8lv....\n\n \nkulene i bakgrunnen er farget med alkoholblekk..\n\n \n \nog her en KJEMPESTOOOR JULEKULE...\n\n \n\nsom ogs\u00e5 er fargelagt med alkoholblekk i div. farger\n\n \n\nsom gir mange spennende nyanser.. blir kjempefin vinduspynt... \u2665 \n \n \n\n nissefar er ogs\u00e5 p\u00e5 plass,i \u00e5r som i fjor.....\u2665\n\n \n og b\u00e5de nissene og jeg benytter anledningen til \u00e5 \u00f8nske \n\n \ndere alle sammen en riktig koselig julefeiring med\n\n \nalt som m\u00e5tte h\u00f8re julen til...... \u2665\u2665\u2665\n\n \n\n\u2665 varme JULEKLEMMER \u2665\n\n \nHa en fortsatt fin dag\n\n \n\nKlem\n\n Lagt inn av \n\nHeidi kl. \n\n17:39 5 kommentarer: \n\n## fredag 17. desember 2010\n\n### O' jul med din glede.. \u2665\n\nJa, da var s\u00e5 og si alle julekortene i boks... \ndessverre s\u00e5 var det mange jeg glemte \u00e5 ta bilder av.... sukk\\!\\! \nskulle bare skyndte meg litt...... og vips s\u00e5 var de sendt gitt \\!\\!\\!\\! \n \nmen noen bilder klarte jeg \u00e5 f\u00e5 tatt da \\!\\! \n \nstempel: Sugar Nellie, konvolutt : Magnolia \npynteark: Maja Design, og et selvlaget hvor jeg har brukt \ns\u00f8lvfarget kartong og p\u00e5f\u00f8rt alkoholblekk \nb\u00e5nd: Panduro, tekst: Unik Hobby \nfargelagt: akvarellblyanter \"Inktense\" fra Derwent \n \n Her med motiv fra Ladybug and Friends \n\n tekststemplet i bakgrunnen er fra Minne-hj\u00f8rnet,\n\nog motivet m/juletre er fra Impression obsession...\n\n m\u00e5tte bare legge ut et bilde av ho \"Mor\" ogs\u00e5 \n****noen solstr\u00e5ler fant veien gjennom vinduet,\n\nog de var nok veldig fristende... :)) \n\n \nHa en fortsatt fin dag\n\nKlem\n\n Lagt inn av \n Etiketter: Julekort \n\n## mandag 6. desember 2010\n\n### Hjertelig pynt... \u2665\n\nSom jeg har valgt og bruke som bordpynt, \nmen de er ogs\u00e5 fine \u00e5 henge opp... \u2665 \n \nhjertene er stanset ut hos Minne-hj\u00f8rnet \nalle er malt med hobbylack/maling (brun, kobber) \nderetter p\u00e5f\u00f8rt krakeleringskrem og latt det t\u00f8rke, \ntilslutt et lag med hvit hobbymaling.. litt forskjellig pynt p\u00e5 hjertene,men alle pynteb\u00e5nd er \nkj\u00f8pt hos Minne-hj\u00f8rnet \n \n\n Roser,snurrer og halvperler er fra Kort og Godt \n \n\n de store bladene er fra Cuttlebug,\n\nark fra en gammel salmebok \n \n \nHa en fortsatt fin dag\n\nKlem\n\n\n\n - Heidi \n Heidi heter jeg,er gift med Jan-Erik. Og bor i Vestby som ligger i Akershus.Vi har en voksen utflyttet s\u00f8nn,og 2 \"hjemmeboende\" litt bortskjemte katter...\\!\\! Har v\u00e6rt innom mange hobbyer,men etter \u00e5 ha pr\u00f8vd ut stempling for noen \u00e5r siden,fant jeg vel ut at kortlaging/dekorering er min \"greie\". Koser meg ihvertfall veldig med det..\\!\\! Ellers jeg veldig stolt av at jeg fikk v\u00e6re en del av designteamet til Minnehj\u00f8rnet \u2665 Tusen takk for at du tar deg tid til \u00e5 bes\u00f8ke bloggen min,har du lyst s\u00e5 legg gjerne igjen spor etter deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06c067de-6f3a-4a38-a196-f25f10db027d"} {"url": "https://blopp.no/vitamin-k-helsefordeler-symptomer-pa-mangel-og-kilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:06Z", "text": "# Vitamin K: Helsefordeler, symptomer p\u00e5 mangel og kilder\n\nAv Blopp den 12. april 2018 Ingen kommentar\nDu kjenner helt sikkert til flere av de ulike vitaminenes funksjoner for kroppen.\n\nA-vitamin er viktig for synet, B-vitamin gir deg finere h\u00e5r og D-vitamin er viktig for skjelettet.\n\nMen hva vet du egentlig om vitamin-K?\n\nSannsynligvis ikke s\u00e5 mye, for K-vitamin f\u00e5r stort sett lite oppmerksomhet.\n\nDette til tross\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "932d0d0b-94af-4f64-811f-2a6c268cb119"} {"url": "http://sorlandsbadetconvention.no/program/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:27Z", "text": "## program\n\n**Torsdag 30. august - f\u00f8r det starter \n** Kl 1000 Mage/ Rumpe/ l\u00e5r med Annette Rosfjord p\u00e5 S\u00f8rlandsbadet \nKl 1030 Tur p\u00e5 promenaden, se p\u00e5 apparatparken til S\u00f8rlandsbadet Turpark \nkl 1200 lunsj\n\n**Offisielt program begynner \n** kl 1300 \u00c5pningsforedrag; Cecilie Skog\u00a0 \nkl 1400 Tur til M\u00e5nen med Cecilie. \nkl 1515 Arild J\u00f8rgensen -\"Treningsl\u00e6re - for mosjonister\" - \"Sprek\" \nkl 1615 Carina Hultin Dahlmann; \u00abBli Juicy\\! Sunn, frisk og energifull med ferskpresset juice.\u00bb (ca 2 t) \nkl 2000 middag og sammenkomst\n\n**Fredag 31. august \n** Kl 0600 Morgensv\u00f8mming p\u00e5 S\u00f8rlandsbadet \nKl 0615 Morgenspinning p\u00e5 S\u00f8rlandsbadet \nKl 0700 Frokost p\u00e5 S\u00f8rlandsbadet for morgenmosjonistene \nKl 0700 Mulighet joggetur eller g\u00e5tur i S\u00f8rlandsbadet Turpark. \nKl 0800 frokost p\u00e5 Rosfjord Strandhotell \nKl 0900 Egil Andre Bj\u00f8rgen, \"NEAT (Non-Exercise Activity Thermogenesis). Om forfallet i hverdagsaktivitet\u00bb \nKl 1015 Johan Kaggestad, aktivitet som behandling. \nKl 1130 S\u00f8rlandsbadet og Folkehelse. Ny strategi med nye muligheter, bl.a. S\u00f8rlansbadet Turpark \nKl 1200 - lunsj \nKl 1315 Ern\u00e6ring & trening med Carina Hultin Dahlmann\u00a0 \nKl 1415 Johan Kaggestad, Gode resultater - er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 til?\u00a0 \nKl 1515 H\u00e6ge Fagerhus, aktivitet for folk flest \nKl 1600 Trening og demonstrasjon - utend\u00f8rs apparatpark og Easy Line, med H\u00e6ge Fagerhus og S\u00f8landsbadet. \nKl 1700 Workshop med Ida Skaret Fj\u00f8seide. Hvordan kj\u00f8re hipp hopp timer, og fortsatt beholde treningsintensiteten (3 t) \nKl 1900 \"Kick ass Cardio\" p\u00e5 Easy Line for max 18 deltakere. 60 min. H\u00e6ge Fagerhus/ Qicraft \nKl 2030 middag\n\n**L\u00f8rdag 1.september \n** Kl 0800 Frokost p\u00e5 Rosfjord Strandhotell\n\n\n\nKl 2000 Middag p\u00e5 Rosfjord Strandhotell\u00a0\n\n**S\u00f8ndag 2.september \n** Kl 0730 Morgenspinning p\u00e5 S\u00f8rlandsbadet \nKl 0800 Frokost p\u00e5 Rosfjord Strandhotell\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e43ed662-cfd3-4c6a-9437-79b78137d532"} {"url": "http://aflekthome.blogspot.com/2015_02_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:02Z", "text": " \n\n## fredag 20. februar 2015\n\n### Im in love\\!\n\n**With Dofta\\!** \n\n\n \nFantastiske, luksuri\u00f8se lys, h\u00e5ndlaget av naturprodukter, i Sverige, \n\nog lukter bare HEELT fantastisk\\! \\<3\n\n \nVi har flere forskjellige\n\ndufter inne, og min favoritt er absolutt champagne\\! :D\n\n \n\n\n \nI tillegg til lysene har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt renselamper\\! \n \nRenselampene er en gammel oppfinnelse som DOFTA har bl\u00e5st st\u00f8vet av, utviklet videre og tatt patent p\u00e5. \nDen renser rommet for bakterier, virus \nog d\u00e5rlig lukt, samtidig som den fyller rommet med ny, herlig, frisk duft. \n \nHar du stekt fisk eller har en v\u00e5t hund som stiinker? \nLampen fikser saken\\! :D \n \n \n\n\n \nDu finner Dofta her i nettbutikken, koster fra 299,- \nog er virkelig verdens BESTE duftlys\\! :D \n \n \n \nKlem-\n\n\n\n \n\n\n22:39 1 kommentar: \n\n## tirsdag 10. februar 2015\n\n### Say hi to glam\\!\n\nLitt kjappere innlegg denne gangen enn sist\\! ;) hoho.. \n \nJeg har jo helt glemt av \u00e5 fortelle dere om \ndet fantastiske bordet som kom i sommer; \n \nV\u00e5rt fantastiske Glam Table\\! \n \n\n\n\n \n\nResponsen har v\u00e6rt enorm og f\u00f8rste ladning gikk radig unna.\n\n \n\n\"Hjemmets diamant\" som en kunde s\u00e5 fint sa det :D\n\n \n\n\n \nVi fikk ny levering i slutten av desember\n\ns\u00e5 n\u00e5 har vi det p\u00e5 lager, for omg\u00e5ende levering.\n\n \nDet kommer i to st\u00f8rrelser, \n100x100cm og 160x80cm \nog koster 14990,- inkl levering. \nLaget i rustfritt st\u00e5l, med glassplate p\u00e5 topp. \n \nBordet over alle bord? ;D \n \nDu finner det i nettbutikken, under navnet Glam Table. \n \n \n \nKlem-\n\n\n\n \n\n\nJeg er en interi\u00f8r frelst mamma p\u00e5 24, som endelig har realisert m\u00f8beldr\u00f8mmen\\! Nyoppstartet forhandler av elegante, ekslusive m\u00f8bler, med en touch av glam. P\u00e5 bloggen vil jeg dele hva som skjer i forbindelse med Aflekt Home, men ogs\u00e5 inspirasjon og hverdagsgleder.\n\nH\u00e5per dere vil finne nettop det her- glede og inspirasjon :)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "71e6757a-bc3f-4afb-b3ab-81976393cb96"} {"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/skoyeren-till2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00245.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:53Z", "text": "# Sk\u00f8yeren Till (DVD)\n\nEn av Europas h\u00f8yest elskede folkeeventyrhelter, Narren Till, middelalderens definitive sp\u00f8kefugl som legemliggj\u00f8r datidens bondefolks enkle klokhet og verdslige humor. I denne nye eventyrhistorien er Till p\u00e5 vei til den livlige byen Boomstadt for \u00e5 bes\u00f8ke bestefaren, den distr\u00e9 trollmannen Marcus. Han holder p\u00e5 \u00e5 koke sammen en magisk lykkedrikk som hans syns byens innbyggere trenger. Dessverre saboteres drikken av Marcus' erkenemesis, den skjelettlignende Dr. D\u00f8d, og Marcus forsvinner i en forferdelig eksplosjon.\n\n### Produktfakta\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78fa494b-64ab-4f25-8ac9-abf64f7a34fe"} {"url": "http://noveller.no/bdsm-noveller/hans-frste-bdsm-opplevelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:23Z", "text": "## Hans f\u00f8rste BDSM opplevelse\n\nJeg jobber senvakt p\u00e5 jobben, men p\u00e5 slutten av arbeidsdagen er det lite og gj\u00f8r, s\u00e5 jeg p\u00f8nsker ut hva jeg skal gj\u00f8re n\u00e5r jeg kommer hjem til min kj\u00e6re som ligger og sover s\u00f8tt i sengen sin hjemme i leiligheten v\u00e5r. Jeg vil gi ham en opplevelse han aldri i sitt liv vil glemme. \n\n\u00a0\n\nOg jeg hadde rett, n\u00e5r jeg kommer hjem er det m\u00f8rkt i leiligheten og jeg h\u00f8rer min kj\u00e6re snorke p\u00e5 soverommet, du har tydeligvis sovet i noen timer allerede og jeg vet n\u00f8yaktig hva jeg skal gj\u00f8re. Jeg finner fram tauet og g\u00e5r inn p\u00e5 rommet hvor jeg f\u00f8rst binder taustumpene til sengehj\u00f8rnene, for s\u00e5 \u00e5 f\u00f8rst ta beina dine og s\u00e5 ta armene dine. N\u00e5r jeg binder fast den siste armen v\u00e5kne du, og du f\u00e5r litt panikk ser jeg p\u00e5 deg, usikker p\u00e5 hva som skjer og lignende. Men f\u00f8r du rekker \u00e5 si noe har jeg puttet en gagball i kjeften p\u00e5 deg. Og like kjapt var \u00f8ynene dine dekket av mitt svarte skjerf. Du ligger der og kan s\u00e5 vidt r\u00f8re deg, s\u00e5 stramt er du bundet. Jeg st\u00e5r der og beundrer deg der du ligger der bundet, naken og s\u00e5rbar. St\u00e5r der litt f\u00f8r jeg g\u00e5r i dusjen og lar deg ligge der p\u00e5 pinebenken en liten stund. \n\n\u00a0\n\nJeg er ferdig i dusjen og lister meg stille inn p\u00e5 rommet igjen og setter meg ved siden av deg, stryker deg p\u00e5 h\u00e5ret og sier til deg at dette kommet til \u00e5 g\u00e5 bra, f\u00f8r jeg b\u00f8yer meg ned og biter deg som en vampyr i nakken, mens jeg lar fingrene mine leke, klore og klype rundt om kring p\u00e5 overkroppen. Og sentrerer fingrene mine rundt ved brystvortene for s\u00e5 \u00e5 gi dem en kraftig massasje for \u00e5 forberede dem p\u00e5 klypene som skal komme. Jeg kysser deg nedover fra nakken til brystvorten til munnen min finner den og biter, mens jeg setter p\u00e5 klypen p\u00e5 den andre brystvorta. Jeg finner den andre klypa og fester den mens jeg gir det et \u00f8mt og kj\u00e6rlig kyss p\u00e5 munnen. Jeg ser p\u00e5 deg igjen, ser ned p\u00e5 den store og k\u00e5te kuken din, bryste som hever og senker seg i rask takt og jeg ser p\u00e5 hele deg at du b\u00e5de liker det og ikke liker det. \n\n\u00a0\n\nFingrene mine, med de lange og skarpe neglene leker seg lett rundt p\u00e5 kroppen din. De stryker lett p\u00e5 innsiden av dine muskul\u00f8se l\u00e5r, for s\u00e5 \u00e5 leke rundt kuken din, men ALDRI n\u00e6r den, det kunne jeg aldri tillat meg selv enda. Du skal bli s\u00e5 k\u00e5t at kroppen din ber om \u00e5 f\u00e5 meg. Jeg kysser deg i naken, biter deg litt ogs\u00e5, for jeg vet at du blir tent av det og vil ha mer. Med den ene h\u00e5nda tar jeg tak i h\u00e5ret ditt og holder hodet ditt bakover mens jeg lar den andre h\u00e5nda gli sakte og forsiktig fra leppene dine ned over halsen, mellom brystvortene og forsvinne i det den n\u00e6rmer seg den stive kuken din. Jeg ser p\u00e5 den, det har kommet noen dr\u00e5per ut av den og jeg vet at det ikke er lenge igjen til kroppen din ber om det selv er jeg n\u00e5 utrolig k\u00e5t og vil bare ri deg hardt, men jeg vil at din f\u00f8rste BDSM opplevelse skal bli perfekt s\u00e5 derfor strekker jeg meg etter pisken. \n\n\u00a0\n\nJeg har pisken i h\u00e5nda og fjerne gagballen. Men f\u00f8r du rekker \u00e5 si noe setter jeg meg p\u00e5 ansiktet ditt og kommanderer deg til \u00e5 slikke meg. Jeg lar pisken gli opp og ned p\u00e5 brystet ditt f\u00f8r jeg sirkulerer den rundt brystvortene dine. Jeg fjerner klypene og lar pisken leke lett, f\u00f8r jeg plutselig gir den venstre brystvorta et hardt rapp med pisken. Du klynker, men er flink gutt \u00e5 fortsetter \u00e5 slikke meg. S\u00e5 derfor gir jeg deg noen flere piskeslag p\u00e5 brystvortene, som n\u00e5 er s\u00e5 stive som jeg aldri har sett dem. Jeg reiser meg opp, nok slikking for i dag. Setter meg ved siden av deg igjen og pisker deg hardt p\u00e5 innsiden av begge l\u00e5ra. Du f\u00e5r lange merker som jeg etterp\u00e5 kysser \u00f8mt og kj\u00e6rlig f\u00f8r jeg setter meg opp. \n\n\u00a0\n\n\"Vil du kjenne den gode v\u00e5te fitta mi rundt den harde stive kuken din?\", sp\u00f8r jeg deg med en streng stemme du aldri har h\u00f8rt f\u00f8r. Du pr\u00f8ver \u00e5 nikke men jeg tar tak i h\u00e5ret ditt og holder hodet ditt bakover s\u00e5nn at du ikke f\u00e5r nikket. Jeg bruker begge hendene, klor deg fra halsen og ned over niplene, ned mot kuken din, men plutselig forsvinner hendene mine. Du lurer p\u00e5 hvor de ble av i det jeg setter meg opp\u00e5 den stive kuken din, rir deg hardt mens jeg slikker opp blodet som har rent ned i fra kloremerkene. Du kommer f\u00e5r den heftigste orgasmen du noen gang har hatt. Men selv om deg har g\u00e5tt for deg fortsetter jeg \u00e5 ri deg til jeg ogs\u00e5 har f\u00e5tt min orgasme. \n\n\u00a0\nJeg trer av deg og vet hvor brukt du f\u00f8ler deg. Jeg legger meg i armkroken din og forteller deg hvor h\u00f8yt jeg elsker deg f\u00f8r jeg snur meg rundt og sovner. Jeg sovner uten \u00e5 slippe deg l\u00f8s, bare for \u00e5 vise deg hvor underdanig du er meg der du ligger naken, s\u00e5rbar og tils\u00f8let, bundet fast. Der er du min, bare min\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5ce44e2-200c-4750-a21c-a5baf3294b95"} {"url": "https://spillegratislots.com/kasino-gratis-online/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00174.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:02Z", "text": "# Kasino Gratis Online\n\n## Piggy Riches\n\n## Kasino Gratis\n\nP\u00e5 grunn av forbud mot pengespill og kasinovirksomhet i Norge, har mange nordmenn vendt blikket mot nettbaserte hasardspill og kasinoer. Dette er ikke bare den eneste m\u00e5ten norske mennesker kan spille sine favorittspill p\u00e5 nett, den har ogs\u00e5 en rekke fordeler.\n\nDen fordelen vi skal dr\u00f8fte i denne artikkelen er muligheten til \u00e5 spille gratis kasinospill p\u00e5 nett. Hvis du drar til et landbasert kasino og sp\u00f8r om du kan spille gratis spill, blir du muligens kastet ut med hodet f\u00f8rst. Men da internettbaserte kasinoer har langt mindre utgifter og ikke trenger ansette like mange for \u00e5 holde kasinoet g\u00e5ende, tilbyr mange av dem gratis kasinospill.\n\n\n\nDet vil si at du kan teste spillene uten \u00e5 satse ekte penger. Det kan v\u00e6re at du ikke har penger som du har r\u00e5d til \u00e5 tape, men at du vil spille likevel. Da kan du spille med s\u00e5kalte fantasipenger. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at du er uerfaren i et bestemt spill og at du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re deg spillets regler og hvordan det spilles uten \u00e5 tape en haug av penger i prosessen. I slike tilfeller er det en stor fordel \u00e5 spille uten ekte penger. Du kan selvf\u00f8lgelig ikke vinne penger p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nDe vanligste spillene man kan **spille gratis p\u00e5 nettet** er poker, **roulette**, blackjack (21) og spilleautomer. P\u00e5 de fleste av disse spillene kan du opprette en gratiskonto. N\u00e5r du oppretter kontoen starter du med en viss poengsum, eller en viss fantasipengesum. Hvis du vinner p\u00e5 de spillene du velger \u00e5 spille, f\u00e5r du flere poeng. Derimot hvis du taper g\u00e5r poengsummen din ned. \n \nVanligvis f\u00e5r du en viss sum hver dag du logger inn p\u00e5 din konto. P\u00e5 den m\u00e5ten trenger du ikke fortvile hvis du taper alle poengene dine, det er en ny dag i morgen.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re det mer interessant, har mange slike nettkasinosider en tabell som viser hvem som har flest poeng til enhver tid.\n\nS\u00e5 kom deg p\u00e5 nett og spill dine favorittspill, helt gratis\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "533f45c3-ea1f-43dd-973e-c42163397bd1"} {"url": "http://www.moreforsk.no/om-oss/nyhetsarkiv/marin/rodmidd-i-klippfisk/680/612/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:37Z", "text": "# R\u00f8dmidd i klippfisk\n\nSaltfisk og klippfiskn\u00e6ringen forholder seg til forskrifter om r\u00f8dmidd som er basert p\u00e5 forskningsresultater fra 1960 og 1970 tallet. Disse resultatene er lite relevante for dagens moderne produksjon. I dette prosjektet skal det gjennomf\u00f8res nye studier av r\u00f8dmidd. Arbeidet vil bidra til \u00f8kt kunnskap om vekst, vekstforhold og overlevelse av r\u00f8dmidd under dagens produksjon av salt- og klippfisk.\n\n\u00a0\nR\u00f8dmidd er en betegnelse som blir benyttet av salt- og klippfiskn\u00e6ringen n\u00e5r fisken har synlige tegn p\u00e5 vekst av r\u00f8defargede, halofile (saltelskende) bakterier. Disse bakteriene angriper proteinene i fiskefiskekj\u00f8ttet og infisert fisk f\u00e5r en stygg lukt. Det skal imidlertid stor tetthet av bakterier til for at fisken blir farget r\u00f8d. Hovedkilden for smitte av disse bakteriene er vanlig sj\u00f8salt dvs. at en kan regne med at all saltfisk og klippfisk er smittet med r\u00f8dmidd, men at de f\u00f8rst blir synlig n\u00e5r de f\u00e5r de rette betingelsene for vekst. Det viser seg at disse bakteriene har best vekstvilk\u00e5r ved temperaturer mellom 30 og 45 \u00b0C, men at de ogs\u00e5 vokser ved temperaturer mellom 7 til 80 \u00b0C. Dette viser seg n\u00e5r klippfisk blir eksportert til land med d\u00e5rlige kj\u00f8leforhold. Da ser en ofte en oppblomstring av r\u00f8dmidd som igjen f\u00f8rer til reklamasjoner til produsenten.\n\nEtter \u00e5 ha g\u00e5tt igjennom litteratur om r\u00f8dmidd finner en at denne er relativt gammel. Det meste av arbeidet som er gjort p\u00e5 r\u00f8dmidd, i forbindelse med produksjon av saltfisk og klippfisk, er gjort p\u00e5 1960 og 1970 tallet med utgangspunkt i datidens salt- og klippfiskproduksjon. Det er ogs\u00e5 disse resultatene dagens forskrift bygger p\u00e5, og som produsentene m\u00e5 forholde seg til. Det er imidlertid skjedd store endringer i produksjon av saltfisk og klippfisk siden den gang, ogs\u00e5 i hvordan saltet blir produsert. S\u00e5 eksisterende forskrifter relatert til r\u00f8dmidd reflekterer ikke dagens situasjon, men nye studier som dette prosjektet representerer vil belyse problematikken rundt r\u00f8dmidd og kan etablere grunnlag nye forskrifter tilpasset dagens situasjon. Bl.a. kan dette v\u00e6re potensial for gjenbruk av salt, noen som vil bidra til store besparelser for n\u00e6ringen.\n\n\u00a0\nVed implementering av nye forskrifter i forbindelse med EU's hygieneforskrift, vil det bli satt st\u00f8rre krav til bedriftenes internkontroll ved at forskriften \u00e5pner for st\u00f8rre grad av m\u00e5lstyring enn regelstyring, dette vil gi bedriftene utfordringer i forhold til dokumentasjon av produksjon. Prosjektet vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke kunnskapen til bedriftene i forhold til r\u00f8dmidd i egen produksjon.\n\n\u00a0\nHOVEDM\u00c5L\n\nOverordnet m\u00e5lsetning med prosjektet er \u00e5 oppn\u00e5 kunnskap om vekst, vekstforhold og overlevelse av r\u00f8dmidd ved dagens produksjon av salt- og klippfisk. Det er en m\u00e5lsetning \u00e5 finne de produksjonsparametere som har st\u00f8rst innvirkning p\u00e5 vekst av r\u00f8dmidd, samt \u00e5 vurdere mulighetene for en hurtigmetode for \u00e5 detektere og kvantifisere r\u00f8dmiddbakterier.\n\n\u00a0\nDelm\u00e5l:\n\n1. Etablere en beskrivelse av innhold av r\u00f8dmidd i ulike typer salt.\n\n2. Kartlegge r\u00f8dmidd-vekst p\u00e5 salt- og klippfisk.\n\n3. Utvikle en hurtigmetode for detektering og kvantifisering av r\u00f8dmidd.\n\n4. Utf\u00f8re \u00f8konomisk kalkyle for innsparinger basert p\u00e5 fremkomne resultater for r\u00f8dmidd, bl.a. relatert til potensial for gjenbruk av salt.\n\n\u00a0\nRUP (Regionalt utviklings fond) og Fiskeri- og Havbruksn\u00e6ringens Forskningsfond (FHF) har finansiert prosjektet, og i tillegg stiller bedrifter i saltfisk- og klippfisk n\u00e6ringen med egeninnsats. Planlagt oppstart for prosjektet er 2. kvartal 2010 med avslutning sommeren 2012.\n\n\u00a0\nKontaktperson: Ann Helen Hellevik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cae74212-8320-4ba9-afa5-a06b6904835c"} {"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/m%C3%B8tepunkt-paris-alan-furst-9788283130782", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:38Z", "text": "\n| Forfatter: | Alan Furst |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2015 |\n| Antall sider: | 346 |\n| Forlag: | Bastion |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Mission to Paris |\n| Oversatt av: | Aspen, Nina |\n| ISBN/EAN: | 9788283130782 |\n##### Omtale M\u00f8tepunkt Paris\n\n Den velkjente Hollywood-skuespilleren Fredric Stahl er p\u00e5 vei til Paris sensommeren 1938 for \u00e5 spille hovedrollen i en ny fransk storfilm. Nazistene ser umiddelbart p\u00e5 ham som en potensiell samarbeidspartner, grunnet hans internasjonale stjernestatus. De gj\u00f8r sitt fremst\u00f8t, men lite vet de at skuespilleren har helt andre planer. Det dramatiske spillet er i gang. \n \nDette er et halsbrekkende, historisk drama med en glitrende og troverdig beskrivelse av f\u00f8rkrigstidens Paris.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c8b06d5-9b6c-4081-8a77-69914a90082a"} {"url": "http://musdalsseter.blogspot.com/2009/05/rom-for-rom.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:47Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 10. mai 2009\n\n### Rom for rom...\n\nNy jobbetur til hytta. For \u00e5 slippe \u00e5 lakke loftsetasjen s\u00e5 tenkte vi \u00e5 snekre litt i stedet. Det begynte \u00e5 bli litt traurig \u00e5 innta alle m\u00e5ltider p\u00e5 en campingstol med fri utsikt til do. Derfor fant vi ut at det kunne v\u00e6re lurt \u00e5 innrede et rom i 1 etasje. \n \n \nDet st\u00f8rste soverrommet har ganske god plass og kunne bli en praktisk stue/kj\u00f8kken inntil videre. Det g\u00e5r fort \u00e5 panele vegger - s\u00e5 det er ganske g\u00f8y. Vi har f\u00e5tt en fiks ide p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re ett og ett rom helt ferdig. Det er ikke s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 liste, s\u00e5 da er det greit \u00e5 gj\u00f8re litt av gangen og ikke alt til slutt. \n \nVi fikk pr\u00f8vd oss p\u00e5 \u00e5 legge gulv p\u00e5 lekter p\u00e5 den st\u00f8pte plata. Litt blandet forn\u00f8yelse. Lektene skal festes i plata med en slags spiker med hylse p\u00e5. Det var ikke s\u00e5 enkelt. Vi boret hull og selv om hullet var mer en dypt nok var det tr\u00f8blete \u00e5 f\u00e5 banket spikeren helt ned. Neste gang vi gj\u00f8r denne jobben f\u00e5r vi g\u00e5 opp en mm p\u00e5 dimensjonen p\u00e5 boret. Kanskje det hjelper. Gulvet gikk det greit \u00e5 legge selv om vi ogs\u00e5 n\u00e5 m\u00e5tte bende med brekkjern for \u00e5 f\u00e5 alle sammenf\u00f8yninger s\u00e5 tette som vi vil. \n \n \n \n \nPanel og gulv var ferdig l\u00f8rdag kveld og vi innviet det med \u00e5 montere en hj\u00f8rnesofa, improvisere et bord og ta oss et glass r\u00f8dvin. \n \n \nS\u00f8ndag, etter en litt treg start, ble det listing, montering av d\u00f8r og eller generell rydding f\u00f8r vi satte kursen hjemover. \n \n \n \n \nN\u00e5 blir det noen uker uten hyttejobbing, skal ordne litt andre ting og s\u00e5 f\u00e5r vi se om det blir hyttejobbing i pinsa.\n\n22:09 \n\n1. \n \n Vibeke11. mai 2009 kl. 21:27\n \n Hvilken selvdisiplin dere har som klarer \u00e5 gj\u00f8re et rom helt ferdig f\u00f8r dere g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 neste - imponerende :) Selv gj\u00f8r vi alltid det \"enkleste\" f\u00f8rst og litt over alt. Vi kommer nok i m\u00e5l med det ogs\u00e5, men det tar litt tid f\u00f8r ting blir like hjemmekoselig som i den midlertidige stuen deres... \n Gleder meg til fortsettelsen\\! \n \\- Vibeke\n \n2. \n \n Mathauk15. april 2012 kl. 12:42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "01a08b50-3286-45a7-94b4-cf7aaf5f0e05"} {"url": "https://www.legelisten.no/tannleger/9278-stein-oppedal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:25Z", "text": "Han tar seg god tid, ikke noe stress, f\u00e5r meg til f\u00f8le meg sett og rolig, forklarer veldig godt, har en flott m\u00e5te \u00e5 im\u00f8tekomme pasienten p\u00e5.\n\n \n### Veldig forn\u00f8yd\n\n Klinikk: R\u00f8ahagan Tannklinikk AS Skrevet 8. mars 2015 \n\nKjempeforn\u00f8yd. Han har alltid tid n\u00e5r det er noe, er grundig og flink. Det er avslappende \u00e5 v\u00e6re der. Eneste minuset er at han ikke kaller inn til kontroll. Men det er bare \u00e5 ringe.\n\n \n### Behagelig og forst\u00e5elsesfulle\n\n Klinikk: R\u00f8ahagan Tannklinikk AS Skrevet 20. august 2014 \n\nEn faglig dyktig tannlege med lang erfaring. Han tar seg god tid til pasienten og er hensynsfull i behandlingen. Kommuniserer godt med pasienten.\n\n \n Klinikk: R\u00f8ahagan Tannklinikk AS Skrevet 8. januar 2014 \n\n\n Prisen inkluderer kontroll av tenner, tannkj\u00f8tt og munnhulen, 2 r\u00f8ntgenbilder, enkel tannrens, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n - Liten fylling 750,- \n Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer fylling p\u00e5 en side av tannen, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n - Middels stor fylling 950,- \n Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer en fylling som g\u00e5r over to sider av en jeksel, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n - Stor fylling 1150,- \n Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer en fylling som g\u00e5r over tre sider av en jeksel, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n - Rotfylling \n - Rotfylling av tann med 1 rotkanal 3000,- \n Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 1 rotkanal som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n - Rotfylling av tann med 2 rotkanaler 3400,- \n Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 2 rotkanaler som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n - Rotfylling av tann med 3 til 4 rotkanaler 3900,- \n Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 3 til 4 rotkanaler som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n - Trekking av tenner \n - Ukomplisert ekstraksjon av tann eller rot 1200,- \n Prisen inkluderer en enkel tannuttrekning som ikke krever et kirurgisk inngrep. Bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. er inkludert.\n - Kroner og implantater \n - Helkeramisk krone p\u00e5 en jeksel 5700,- \n Prisen inkluderer en krone i porselen uten metall p\u00e5 en jeksel, bed\u00f8velse, utgifter til tanntekniker, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n - Helkeramisk krone p\u00e5 et implantant i overkjeven 10500,- \n Prisen inkluderer en helkeramisk krone som festes til et implantant i overkjevens front, bed\u00f8velse, utgifter til tanntekniker, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n - Tannkj\u00f8ttsykdommer \n - Behandling av marginal periodontitt 600,- \n Prisen inkluderer behandling p\u00e5 inntil 30 minutter, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n\n Prisdata levert av hvakostertannlegen.no. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51b2ff62-760a-4edf-b967-d0f85dfa4359"} {"url": "https://www.kjopehund.no/raser/riesenschnauzer-sort-article8187-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:47Z", "text": "# Riesenschnauzer sort\n\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n - Rasen er en utpreget brukshund og brukes som b\u00e5de politi-, rednings- og milit\u00e6rhund.\n - Den er en fin familiehund om man tar hensyn til rasens bruksegenskaper.\n - Dette er en storvokst rase og man m\u00e5 p\u00e5beregne en del pelsstell.\n - Rasen sosial, arbeidssom, og har en sterk flokktilh\u00f8righet.\n - Den kommer i to fargevarianter; svart og salt/pepper.\n\n## Historikk:\n\nRiesenschnauzer er en stor, sterk og kompakt hunderase av tysk opprinnelse. Det er den st\u00f8rste av schnauzerene. Denne variantens opprinnelse er uklar, noen antar at den i utgangspunktet var en kvegdrivende hund.\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nTypisk mentalitet er sindig ro, godmodighet og ubestikkelig lojalitet. Rasen har h\u00f8yt utviklede sanseorganer, intelligens, l\u00e6revillighet, styrke, utholdenhet og motstandskraft mot sykdom. Dens medf\u00f8dte evne til \u00e5 t\u00e5le stress og dens selvsikkerhet gj\u00f8r den til en fremragende familie-, sports-, bruks- og tjenestehund.\n\n## St\u00f8rrelse og utseende:\n\nRasen er storvokst og kompakt. St\u00f8rrelsen er p\u00e5 60-70 cm og den veier 35-47 kg. Pelsen er stri med tett underull og kommer i fargevariantene sort og salt/pepper.\n\n## Pelsstell:\n\nPelsen m\u00e5 trimmes (nappes) cirka fire ganger per \u00e5r. Hunden m\u00e5 v\u00e6re trimmemoden, dvs at pelsen sitter l\u00f8st.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c11bc998-336e-4e66-b3b4-699aeb197c0c"} {"url": "https://www.vollangjestestue.no/no/selskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00508.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:19Z", "text": "# SELSKAP\n\nDet er viktig \u00e5 feire b\u00e5de store og sm\u00e5 anledninger, og v\u00e6re sammen med de personene som du er glad i.\n\nP\u00e5 Vollan Gjestestue kan vi tilby deg et skreddersydd, varmt og koselig selskap for alle anledninger. Ta turen til oss for \u00e5 skape de gode minnene.\n\n\n\n\n\n### Kafe\n\nVi lager 95% av all maten v\u00e5r selv og henter s\u00e5 mye som mulig av v\u00e5re r\u00e5varer fra lokale leverand\u00f8rer i regionen.\n\n\n\n\n\n### Mat og drikke\n\nP\u00e5 Vollan Gjestestue garanterer vi \"heimelaga\" husmannskost i en koselig atmosf\u00e6re. Hos oss har det v\u00e6rt servert hjemmelaget mat basert p\u00e5 lokale r\u00e5varer helt siden 1948, n\u00e5r Gudrun \"Guri\" Lydersen overtok eiendommen og startet med kaf\u00e9drift.\n\n\n\n\n\n### Hotell\n\nP\u00e5 Vollan Gjestestue har du muligheten til \u00e5 bo slik du vil. Vi kan tilby deg flere ulike romtyper, heimelaga mat, stor og gratis parkering, god service, lobbybar, selskapslokale og m\u00f8terom for \u00e5 nevne noe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "602155c6-3dde-40dc-8d80-aed8ef54acfe"} {"url": "http://www.bergenjulemarked.no/soknad-om-markedsplass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:42Z", "text": " - For utstillere\n\nBergen Julemarked 7. - 23. des. 2017 \n\n# S\u00f8k om markedsplass p\u00e5 Bergen Julemarked\n\n**Bergen Julemarked AS tar n\u00e5 i mot s\u00f8knader for 2017-sesongen. Vi forventer et sted mellom 500.000 og en million bes\u00f8kende i l\u00f8pet av de tre ukene julemarkedet holder \u00e5pent. Bergen Julemarked st\u00e5r for n\u00f8dvendig felles infrastruktur, med unntak av innredning. \n**\n\nLast ned utstillerbrosjyre med detaljer rundt konsept og innhold, samt ****last ned vedlegg med vilk\u00e5r og betingelser for utstillere. Fyll ut s\u00f8knadsskjema her p\u00e5 siden, s\u00e5 gir vi deg svar p\u00e5 s\u00f8knaden innen en uke. Det er et \u00f8vre tak p\u00e5 50 utstillere for 2017-sesongen, fordelt p\u00e5 12 st\u00f8rre matboder i handlegaten, 36 innend\u00f8rs produktboder og to st\u00f8rre serveringsomr\u00e5der. S\u00f8knadsfrist snarest.\n\n\n\n### S\u00f8k om markedsplass\n\nFyll ut s\u00f8knad og du blir kontaktet innen en uke for n\u00e6rmere dialog og eventuelt tildeling av plass. Ved \u00e5 sende inn s\u00f8knad aksepteres vilk\u00e5r og retningslinjer for utstillere.\n\n\nHar du/dere v\u00e6rt utstiller p\u00e5 julemarked tidligere? \n\u00a0\u00a0 Ja \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 Nei Om ja, hvor og n\u00e5r?\n\nYtterligere informasjon du mener er viktig \u00e5 f\u00e5 frem i s\u00f8knaden din:\n\n\u2002\u2002 Jeg har lest og forst\u00e5tt regler i forbindelse med min s\u00f8knad og godtar vilk\u00e5r og betingelser som utstiller p\u00e5 Bergen Julemarked . Dette feltet er p\u00e5krevd.\n\n# Vilk\u00e5r og betingelser som utstiller p\u00e5 Bergen Julemarked \n\n**Som utstiller p\u00e5 Bergen Julemarked er alle solidarisk ansvarlig for gjestenes opplevelser. Ved innsendelse av s\u00f8knad aksepterer man vilk\u00e5rene og betingelsene som stilles for alle utstillere, og for \u00e5 tilstrebe at Bergen Julemarked lever opp til gjestenes forventninger. \n**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af85d114-b515-4355-ab12-839d1638d914"} {"url": "https://studentbloggntnu.wordpress.com/tag/kamp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:02Z", "text": "\n\n# Stikkord: kamp\n\n# EUROPEAN SPACE CAMP 2012: En unik\u00a0opplevelse\\!\n\n\")\n\nN\u00e5 er det nesten en m\u00e5ned siden ESC 2012 slutta, men jeg tenker fortsatt p\u00e5 denne uka hver dag. Det var den beste og mest produktive uka i mitt liv. Jeg vil aldri glemme alt vi gjorde. Alt var bedre enn mine forventninger, som allerede var h\u00f8ye.\n\nDet ble ikke mange fristunder, men det var heller ikke derfor vi var der\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec7e4e5e-338d-40b0-ae87-90b9434a262e"} {"url": "http://docplayer.me/13709936-Monteringsanvisning-permanent-el-gjerde-med-trad-og-tau-for-hest.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:15Z", "text": "3 Tr\u00e5d/Tau Forberedelser Planlegg hvor gjerdet skal st\u00e5, marker hvor hj\u00f8rne og grind skal plasseres. Rydd bort vegetasjon og kratt langs gjerdet. 1. Sett ned hj\u00f8rne- og grindstolper Alternativ 1 Bruk trykkimpregnerte trestolper i hj\u00f8rne og grind, disse b\u00f8r ha en dim. p\u00e5 100 x 2000 mm for at gjerdet skal bli stabilt. Grind\u00e5pningen b\u00f8r v\u00e6re ca. 4 m. En traktor med stolpenedsl\u00e5er kan med fordel brukes, ellers bruk jordbor. Stolpens lengde over bakken b\u00f8r v\u00e6re cm. Hvis du bruker jordbor, fyll med grus/sand rundt stolpene. Alternativ 2 Hvis du ikke bruker grov hj\u00f8rnestolpe, kan du bruke st\u00f8ttestolpe. St\u00f8ttestolpen festes i grind- eller hj\u00f8rnestolpens \u00f8vre del, og forankres stabilt ned i bakken. St\u00f8ttestolpen skal v\u00e6re omtrent 3 ganger s\u00e5 lange som stolpen. St\u00f8ttestolpen settes i tr\u00e5dens retning (90 ), se bilde 1. En annen l\u00f8sning er parallellogram, se bilde 2. Hj\u00f8rne- eller grindstolpe settes ned f\u00f8rst, deretter sl\u00e5s neste stolpe ned ca 2 m fra den f\u00f8rste. En stolpe festes i overkant med spiker mellom stolpene. St\u00e5ltr\u00e5d spennes s\u00e5 fra den \u00f8vre delen p\u00e5 den ene stolpen ned til grind- eller hj\u00f8rnestolpe. Bilde 1. Stolpenes innside skal ligge i linje med hj\u00f8rnstolpens innside. St\u00f8ttestolpe Grind- eller hj\u00f8rnestolpe Bilde 2. Hj\u00f8rne-/grindforsterkning med st\u00f8ttestolpe. OBS\\! Det er viktig \u00e5 lage et 4-6 cm stort uttak i stolpene slik at st\u00f8ttestolpen f\u00e5r et godt feste. 2. Oppsetting av gjerdestolper Bruk trykkimpregnerte trestolper 60 x 1800 mm med ca. 4 m mellomrom. Hvis gjerdet skal g\u00e5 i rett linje mellon hj\u00f8rnestolpene, spenner du opp en hjelpetr\u00e5d mellom dem. Sl\u00e5 deretter ned stolpene med gjerdeklubbe langs den oppspente tr\u00e5den. Dette gir et rett og fint gjerde. Stolpens lengde over bakken b\u00f8r v\u00e6re cm, (OBS\\! Stolpenes innside skal ligge i linje med hj\u00f8rnestolpens innside) se bilde 1. Hvis gjerdet ikke har rett linje mellom hj\u00f8rnestolpene settes stolpene etter \u00f8yem\u00e5l. Overligger Tr\u00e5dskj\u00f8t Grind- eller hj\u00f8rnestolpe Bilde 3. Hj\u00f8rne-/grindforsterkning med parallellogram. OBS\\! Det er viktig \u00e5 lage et 4-6 cm stort uttak i stolpene slik at overliggerene f\u00e5r et godt feste. 3\n\n\n\n\n\n5 Legg tr\u00e5d/tau i isolatorene. Hvis du m\u00e5 skj\u00f8te skal det gj\u00f8res s\u00e5 n\u00e6r en stolpe som mulig. Tr\u00e5d/tau skj\u00f8tes med tr\u00e5dskj\u00f8t eller , se bilde 8. KNYT ALDRI\\! N\u00e5r du har trukket tr\u00e5d/tau rundt hele beitet fram til grinden, s\u00e5 har vi to alternative koblingsmuligheter: Bilde 8. Bruk kaus og tr\u00e5dskj\u00f8t med vingemutter n\u00e5r du skj\u00f8ter. Gir sikker kontakt mellom tr\u00e5dene. Basic montering: Sammenkoblingen utf\u00f8res p\u00e5 samme m\u00e5te som p\u00e5 den andre siden av grinden, dette inneb\u00e6rer at grinden vil v\u00e6re str\u00f8mf\u00f8rende n\u00e5r den er \u00e5pen. Premium montering (anbefales): Denne monteringen inneb\u00e6rer at grinden er str\u00f8ml\u00f8s n\u00e5r den er \u00e5pen. Det gj\u00f8r at hverken hest eller den som leder hesten f\u00e5r st\u00f8t n\u00e5r de paserer. Det blir heller ingen overslag mot bakken som skremmer dyrene n\u00e5r de g\u00e5r gjennom grinden. Monteres slik: Koble tr\u00e5d/tau Grav ned jord- og veggkabel / /40 og koble til, se bilde 9 og 10. Bilde 9 og 10. Koble str\u00f8mforsyningslkabel slik at grinden blir str\u00f8ml\u00f8s n\u00e5r den \u00e5pnes (str\u00f8mmen g\u00e5r isteden via jord- og veggkabel). Strekk tr\u00e5d/tau Monter en tr\u00e5dstrammer p\u00e5 hver tr\u00e5d/tau, stram tr\u00e5d/tau med h\u00e5ndtak , se bilde 11. Bilde 11. Tr\u00e5dstrammer gj\u00f8r det enkelt \u00e5 holde tr\u00e5den spent. 5\n\n: Denne monteringen inneb\u00e6rer at grinden er str\u00f8ml\u00f8s n\u00e5r den er \u00e5pen. Det gj\u00f8r at hverken hest eller den som leder hesten f\u00e5r st\u00f8t n\u00e5r de paserer.\")\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e391a36-eda4-41d1-9dac-d44c020f5097"} {"url": "http://fargerikegrimstad.blogspot.com/2013/05/nye-varer-fra-mille-moi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:29Z", "text": "## l\u00f8rdag 4. mai 2013\n\n### Nye varer fra Mille Moi\n\nI dag pakket vi ut nye varer fra Mille Moi. Vi har s\u00f8te kopper, sk\u00e5ler, placemates, servietter, knagger fine magnettavler og deilige puter\\!\n\n \n\n5/04/2013 01:42:00 p.m. \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Huset i Lunden4. mai 2013 kl. 22:35\n \n S\u00e5 masse fine fristelser dere har f\u00e5tt inn\\! Bildet er allerede \"pinnet\" og lagt til p\u00e5 boarden min ;-) \n \n Mona\n \n2. \n \n Fargerike Grimstad5. mai 2013 kl. 13:34\n \n Bildet var kanskje ikke s\u00e5 fantastisk, men tingene er veldig fine\\! Veldig kjekt med tilbakemeldinger, kjekt \u00e5 vite at det er noen \"der ute\" som f\u00f8lger oss\\!\\! God s\u00f8ndag videre\\!\n \n\n\nFargerike Grimstad \n\nVi i Fargerike Grimstad \u00f8nsker \u00e5 inspirere, og komme med r\u00e5d og veiledning ved oppussing og nybygg. Kom gjerne med sp\u00f8rsm\u00e5l, b\u00e5de praktiske og estetiske. Her kan dere ogs\u00e5 dele deres gode ideer med andre. Vi vil gjerne h\u00f8re fra dere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85bc9543-2846-4f1c-bb67-655d63df02e8"} {"url": "https://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=14213223", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:40Z", "text": "#### Homo\n\n## for deg som er, lurer p\u00e5 om du er eller har lyst til \u00e5 bli homo : eller for deg som bare lurer p\u00e5 hvordan disse homogreiene funker\n\nAnette Trettebergstuen ; B\u00e5rd Nylund\n\n> Homo er varm og im\u00f8tekommende. En god introduksjon og en trygg havn. Og er det noe man l\u00e6rer av \u00e5 lese denne boka, er det at man ikke er en b\u00e5s, man er seg selv, p\u00e5 b\u00e5de godt og vondt.\n> \n> Aurora Overland, Hamar Arbeiderblad Terningkast 5\n\nDette er den boka du skulle \u00f8nske du hadde da du fant ut at du var homo. Eller boka for deg som er nysgjerrig p\u00e5 alt som har med homoer \u00e5 gj\u00f8re. Eller kanskje du skulle \u00f8nske du var homo selv? \n \n Om boka\nDette er den boka du skulle \u00f8nske du hadde da du fant ut at du var homo. Eller boka for deg som er nysgjerrig p\u00e5 alt som har med homoer \u00e5 gj\u00f8re. Eller kanskje du skulle \u00f8nske du var homo selv? \n \nEr det en oppskrift, en bruksanvisning? Kanskje. \n \nF\u00e5r du vite ting du ikke visste du lurte p\u00e5? H\u00f8yst sannsynlig. \n \nEr det nyttig informasjon her? Ja. \n \nEr det g\u00f8y? Ja. \n \nInteressant? Absolutt. \n \nFlaut? Helt sikkert. \n \nI tillegg til at forfatterne forteller personlig fra sine liv, byr boka p\u00e5 et bredt utvalg av ulike bidragsytere, blant andre Nils Bech, Jens Stoltenberg, Knut Anders S\u00f8rum, Linn Sk\u00e5ber og Rebekka og Jonathan fra NRK-serien Ut av skapet. \n \n\\#HOMOBOKA\n\n - FAKTA \n Utgitt: 2017 \n Forlag: Pitch forl. \n Innbinding: Innbundet \n Spr\u00e5k: Norsk Bokm\u00e5l \n Sider: 301 \n ISBN: 9788269037289 \n Utgave: 1. utg. \n Format: 22 x 16 cm \n Nr: 8098638 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce1edc95-3031-4b3f-9b0f-7136243565a0"} {"url": "http://www.zoover.no/oesterrike/salzburg/bramberg-am-wildkogel/grunerstein-cosy/chalet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00174.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:59Z", "text": "Er du nysgjerrig p\u00e5 hva du kan forvente deg i ferien din i Chalet Gr\u00fcnerStein Cosy? Se p\u00e5 vurderingene av Chalet Gr\u00fcnerStein Cosy i Bramberg am Wildkogel som er lagt inn av bes\u00f8kende. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Sammenlign ferieopphold i \u00d8sterrike. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Salzburg. Sammenlign Chalet Gr\u00fcnerStein Cosy med andre ferieopphold i Bramberg am Wildkogel. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca4f9f0a-2bf2-4924-85a2-a32ba098501d"} {"url": "http://docplayer.me/4479908-Gjeldsbrevet-tema-argentinas-gjeldskrise-folkelig-motstand.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:27Z", "text": "1 gjeldsbrevet Aksjon Slett U-landsgjelda nr 1. mars 2004 Tema: Argentinas gjeldskrise Folkelig motstand\n\n\n\n2 leder Under \u00e5rssamlingen i 2001 ble det vedtatt at SLUG skulle sette Illegitim gjeld \u00f8verst p\u00e5 agendaen for kampanjevirksomheten. I SLUGs strategidokument som ble vedtatt det samme \u00e5ret st\u00e5r det ogs\u00e5 at gjelda er produkt av et system som overf\u00f8rer ressurser fra S\u00f8r til Nord gjennom ujevne maktforhold, samt at gjelda er en mekanisme for utnytting av land i S\u00f8r. Dette er ogs\u00e5 hvordan befolkningen i s\u00f8r oppfatter utenlandsgjelden, og mange blant befolkningen i Argentina. I 2002 fikk Kirkens N\u00f8dhjelp den engelske \u00f8konomen Joseph Hanlon til \u00e5 foreta en studie p\u00e5 begrepet illegitim gjeld. Denne studien har siden lagt premisser for SLUG sitt arbeid med illegitim gjeld. I dette heftet bruker vi Hanlons definisjoner av illegitim gjeld som utgangspunkt for \u00e5 se p\u00e5 Argentinas eksempel med s\u00e6rlig henblikk p\u00e5 gjelden etter milit\u00e6rdiktaturet som varte fra Hanlon mener ogs\u00e5 at Argentinas utenlandsgjeld b\u00e6rer eksempeler p\u00e5 de aller fleste av hans definisjoner. Argentina er ogs\u00e5 et interessant eksempel fordi det er det eneste landet i verden hvor en f\u00f8deral rett har avgjort at gjelden etter milit\u00e6rdiktaturet kan sies \u00e5 v\u00e6re illegitim. Fordi begrepet illegitim gjeld ikke har noen internasjonal rettslig status har denne avgj\u00f8relsen ikke f\u00e5tt konsekvenser for Argentinas betjening av utenlandsgjelda fra denne tida. Det er gode grunner til \u00e5 f\u00f8lge opp denne avgj\u00f8relsen spesielt med tanke p\u00e5 det som skjedde i desember 2000, da Argentina erkl\u00e6rte seg bankerott og ikke i stand til \u00e5 betjene utenlandsgjelda. Med dette som utgangspunkt valgte SLUG i samarbeid med LAG \u00e5 reise til Argentina for \u00e5 se p\u00e5 hvordan argentinerne opplever problemet med utenlandsgjelda og dessuten f\u00e5 et bilde av hva hendelsene for fire \u00e5r siden det har gjort med landet. Argentinas utenlandsgjeld er et godt eksempel p\u00e5 det som Changemaker har kalt diktatorgjeld i sin kampanje over sommeren og h\u00f8sten Dette er det viktig \u00e5 dokumentere for \u00e5 gi kravet om sletting av den illegitime gjelda slagkraft. innhold 3 4 Tid for oppgj\u00f8r Av Silje Hagerup, SLUG Den illegale utenlandsgjelda Av Juan Pablo Orieta, LAG Oslo Nasjonal politikk i Argentina - f\u00f8r og n\u00e5 Av Tone Hagerup og Nahuel Polesel Nabolagsforsamlingene Av Cecilia Salinas, LAG Oslo En fange tror p\u00e5 rettferdighet Av Hanne Sofie Myrlie, LAG Oslo Spirende h\u00e5p Av Cecilia Salinas, LAG Oslo Piqueteros Av Hilde Holstein og Kristin Norli, LAG Oslo En l\u00f8sning p\u00e5 Argeninas gjeldskrise Av Tor Brynjar Welander, SLUG Utvikling krever gjeldsslette Av Silje Hagerup, SLUG Utgitt av Aksjon Slett U-landsgjelda (SLUG) ForUMs arbeidsgruppe om gjeld og utvikling SLUG, Storgata 11, 0155 OSLO tlf Gjeldsbrevet kommer ut to ganger i \u00e5ret. Dette er nummer 1/2004. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 abonnere p\u00e5 gjeldsbrevet ta kontakt med SLUG. Det er gratis\\! 6 Bidrag, synspunkter, leserbrev, ros og ris mottas med takk Ansvarlig redakt\u00f8r: Redigering: Layout: Bidragsytere: Silje Hagerup Silje Hagerup Kjetil G. Abildsnes Silje Hagerup Tone Hagerup Hilde Holstein Hanne Sofie Myrlie Kristin Norli Juan Pablo Orieta Nahuel Polesel Cecilia Salinas Tor Brynjar Welander Trykk: Grafisk Senter Gr\u00f8set AS Takk til laboremus prepress as, sekretariatet ii LAG, SAIH og ATTAC. Redaksjonen avsluttet: 9 mars 2004 Forside: Nora Cortinas er en av de som startet bevegelsen \"m\u00f8drene p\u00e5 maiplassen\", som siden 70- tallet har krevd \u00e5 f\u00e5 vite hvor det er blitt av deresforsvunnes\u00f8nner og menn. Foto: Hanne Sofie Myrlie. 2 Gjeldsbrevet 2004\n\n\n\n3 Tid for oppgj\u00f8r Buenos Aires 19. desember 2001: Gatene fylles av mennesker, fra alle sm\u00e5 gater og smug dukker folk opp med et grytelokk og gryter som de sl\u00e5r p\u00e5 mens de toger nedover gatene frem mot de store hovedgatene og kongressplassen i sentrum av byen. - Que se vayan todos\\!, Alle (politikere) m\u00e5 g\u00e5 av skriker de og krever \u00e5 f\u00e5 sparepengene sine tilbake. Av Silje Hagerup Argentinas \u00f8konomi har falt fullstendig sammen. Plutselig finnes det ikke penger i bankene, ingen penger til l\u00f8nnsutbetalinger og en stor skare av middelklassen blir arbeidsl\u00f8se og ute av stand til \u00e5 betale sine faste utgifter. Folk har f\u00e5tt nok, de g\u00e5r ut i gatene og krever et oppgj\u00f8r med politikerne. De vil ha rettferdighet etter mange \u00e5r med svik. Hvordan kunne dette skje i et rikt land som Argentina? Jo, det handler om makt, og det handler om en gjeld som er blitt umulig \u00e5 betjene av et gjennomkorrupt regime. Det argentinske folket har lenge v\u00e6rt styrt av en sterk maktelite b\u00e5de under udemokratiske og demokratiske regimer. Argentinas ledere har f\u00f8rt en uansvarlig og u\u00e6rlig \u00f8konomisk politikk og f\u00f8rt folket bak lyset ved \u00e5 holde den \u00f8konomiske balansen oppe ved en kunstig h\u00f8y kurs p\u00e5 pesoen (en pesos lik en US$). Denne pengepolitikken ble innf\u00f8rt etter r\u00e5d av pengefondet (IMF) i Argentinske ledere har sveket sitt folk fordi de har fulgt internasjonale finansinstitusjoners, som Verdensbanken og Det Internasjonale Pengefondet, uansvarlige r\u00e5dgiving. Gjennom \u00e5 f\u00f8lge kravene som ble stilt ved strukturtilpasningsprogrammene har de statlige institusjoner m\u00e5ttet vike vei for det private kapitalmarkedet og landet er blitt solgt bit for bit. Det er p\u00e5 tide at de ansvarlige tar ansvar - at ogs\u00e5 kreditorene tar ansvar for d\u00e5rlig utl\u00e5nspolitikk. To \u00e5r etter caserollazoene (de som sl\u00e5r med grytelokk) krever argentinerne fremdeles et oppgj\u00f8r med fortiden. Den nye presidenten Nestor Kirchner, som ble valgt i april 2003, har vist at han \u00f8nsker \u00e5 ta ansvar. Han har sparket en rekke av representantene for de gamle korrupte byr\u00e5kratelitene b\u00e5de i politiet og i h\u00f8yesterett. Han har ogs\u00e5 gjort et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ta et oppgj\u00f8r med IMF ved \u00e5 nekte \u00e5 godta forslaget til IMF om tilbakebetaling av gamle l\u00e5n. Det kan virke som om Kirchner er i ferd med \u00e5 endre en trend i historien, men er han i stand til \u00e5 ta et oppgj\u00f8r med den illegitime gjelda? Det er verdt \u00e5 p\u00e5peke at det ikke finnes allment anerkjente definisjoner p\u00e5 illegitim gjeld og at punktene under er begynnelsen p\u00e5 et viktig arbeid. SLUG jobber med \u00e5 f\u00e5 anerkjent intensjonen bak illegitim gjeld og har som m\u00e5lsetting at norske myndigheter skal ta initiativ til at det tas opp i internsjonale fora og at det settes i gang utredninger p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let. Noen grunnleggende definisjoner p\u00e5 hva som b\u00f8r regnes som illegitim gjeld kan oppsummeres i 4 punkter: gjeld som truer grunnleggende menneskerettigheter er illegitim \u00e5 betale gjeld som er tatt opp av udemokratiske regimer er eksempler p\u00e5 illegitime l\u00e5ntakere og utl\u00e5nere som handler illegitimt gjeld som er tatt opp til illegitime form\u00e5l, f.eks. kj\u00f8p av landminer gjeld som har vokst til uh\u00e5ndterbare proporsjoner pga ytre forhold som debitorlandene ikke har kontroll over kan gi illegitime l\u00e5nebetingelser I henhold til Joseph Hanlon i heftet Defining illegitimate debt linking its cancellation to economic justice, 1 rommer Argentinas utenlandsgjeld alle hans definisjoner p\u00e5 illegitim gjeld: Odi\u00f8s gjeld, eller ogs\u00e5 diktatorgjeld, etter milit\u00e6rdiktaturet fra Illegitime form\u00e5l, der l\u00e5nene ble brukt til \u00e5 berike eliten i stedet for folket gjennom korrupsjon. Privat gjeld som ble overtatt av staten n\u00e5r de private debitorene var ute av stand til \u00e5 betjene gjelden sin. Offer for uansvarlig utl\u00e5nspolitikk fra IMF og Verdensbanken gjennom blant annet strukturtilpasningspolitikken. I den f\u00f8rste artikkelen kan du lese om omstendighetene rundt l\u00e5nopptakene under milit\u00e6rdiktaturet og rettsaken som Alejandro Olmos satte i gang i 1982 p\u00e5 bakgrunn av de illegitime l\u00e5nopptakene. I andre artikkel oppsummeres i grove trekk den politiske utviklingen i Argentina, f\u00f8r vi presenterer historien til noen av ofrene fra milit\u00e6rdiktaturet, de som ble fengslet fordi de var fagorganiserte eller aktive i politiske grupper som ble ansett som en trussel for regimet. De forteller en viktig del av historien som gir oss den nakne sannhet om urettferdigheten som ble utf\u00f8rt av regimet. Videre presenteres situasjonen til en gruppe fattige som holder til p\u00e5 en fyllplass i Buenos Aires. Befolkningen p\u00e5 Ascientomento Che Guevara jobber hardt for livets opphold ved \u00e5 samle inn papir og glass til resirkulering. De gj\u00f8r en viktig jobb for argentinske myndigheter uten at dette blir nok verdsatt. Disse menneskene har i det siste begynt \u00e5 organisere seg politisk og blir ofte knyttet til piqueteros som er blitt en samlebetegnelse p\u00e5 grupper av aktivister som demonstrerer i gatene for sine rettigheter. Flere grupper i Piqueteros bevegelsen er blant annet opptatt av at utenlandsgjelda tar bort ressurser fra nasjonalbudsjettet som skulle tilfalt folket. Deretter presenteres et l\u00f8sningsalternativ for forhandling av illegitim gjeld som har blitt foresl\u00e5tt av den internasjonale gjeldsbevegelsen i lengre tid og setter den i kontekst med Argentina. Sist men ikke minst oppsummerer vi med anbefalinger om hvorfor og hvordan vi kan ta gjeldssaken videre fra der vi er i dag, med henvisning til SLUG sine kommentarer til regjeringens Handlingsplan om gjeldslette for utvikling. 1 Kan lastes ned i pdf. Fra Gjeldsbrevet\n\n\n\n4 Den illegale utenlandsgjelda Av Juan Pablo Orieta Det milit\u00e6re statskupp i Argentina 24. mars 1976 hadde store politiske og \u00f8konomiske konsekvenser. Lederne og gruppene som st\u00f8ttet statskuppet st\u00e5r ikke bare bak et politisk folkemord over mennesker forsvant under diktaturet - men ogs\u00e5 et \u00f8konomisk. Det \u00f8konomiske folkemordet har ledet fram til dagens situasjon, der 54,7 % av befolkningen lever under fattigdomsgrensen og 42,7% av argentinske barn lider av underern\u00e6ring. 1 \u00d8konomiminister Martinez de Hoz var mannen som gikk over fra statsstyrt produksjonstrategi, som legger vekt p\u00e5 oppbygging av egen industri og produksjonskapasitet, til en nyliberalistisk modell h\u00f8ystilt privatisering. De Hoz dyrket sitt forhold til mektige bedriftseiere og bidro til at den \u00f8konomiske makten ble konsentrert hos noen f\u00e5 grupper. Dette forholdet er n\u00f8kkelen til \u00e5 forst\u00e5 den enorme utenlandsgjelda som har sin opprinnelse i milit\u00e6rdiktaturet. De argentinske bedriftseierne, gjennom sine gode venner i regjeringen, finansminister Martinez de Hoz og planleggingsminister Guillermo Walter Klein, tok opp store private l\u00e5n oljedollar fra de arabiske landene som sirkulerte i de store multinasjonale banker etter mangedoblingen av oljeprisene noen \u00e5r tidligere. Saken om den ulovlige gjelda kuliminerte i 1981 da den nye finansminister Cavallo p\u00e5 vegne av den argentinske staten overtok den private gjelda tatt opp under de Hoz. Oktober 2003: Banking p\u00e5 banken for \u00e5 f\u00e5 ut sparepengene. Foto: Hanne Sofie Myrlie En historisk oppsummering Denne delen av historien kan oppsummeres p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: 1) statskupp; 2) finansminister som representerer interessene til bedriftseiere og har gode kontakter med det Internasjonale Pengefondet (IMF); 3) IMF l\u00e5ner ut til Argentina ; 4) l\u00e5nene g\u00e5r til bedriftseiere, som blir uendelig rike, men fulle av gjeld; 5) for \u00e5 redde bedriftene overf\u00f8rer finansminister i 1981, Cavallo, l\u00e5net til staten. Samtidig som mennesker ble drept av staten under milit\u00e6rjuntaen, hadde den samme staten p\u00e5dratt seg et l\u00e5n p\u00e5 45 milliarder dollar. Allerede fra starten er det registrert ulovlige forhold ved opptaket av utenlandsgjelda. If\u00f8lge konstitusjonen er det kun kongressen som kan ta opp l\u00e5n. Under diktaturet var kongressen suspendert og l\u00e5nene ble tatt opp av de Hoz, som delte disse ut til bedriftseierne. Dette underslaget, ble gjort ved at l\u00e5nene ble tatt opp i navnet p\u00e5 statlige selskaper. Det groveste eksempelet p\u00e5 denne praksis er l\u00e5nene som ble tatt opp i navnet p\u00e5 det statlige oljeselskapet YPF. Det har vist seg (les om Olmos saken nedenfor) at YPF under milit\u00e6rdiktaturet ble akkreditert med en utenlandsgjeld p\u00e5 6 milliarder dollar. YPFs regnskaper viser at ikke \u00e9n dollar fant veien til selskapet i den aktuelle perioden. Valutaen som kom til landet i egenskap av slike avtaler med de statlige selskapene ble holdt igjen av den argentinske sentralbanken. Vi vet i dag at disse pengene ble delt ut til private bedrifteiere og til \u00e5 finansiere milit\u00e6rdiktaturet. De ansvarlige, blant andre ledere av sentralbanken, forklarte under de rettslige avh\u00f8rene i Olmos saken, at pengene gikk til den \u00f8konomiske \u00e5pningen av Argentina. Denne betegnelsen skulle rettferdiggj\u00f8re den \u00f8konomiske plyndringen. Storstilt privatiseringspolitikk Det h\u00f8rer ogs\u00e5 med til historien at denne fiktive gjeldsbyrden p\u00e5 flere statlige selskaper ble brukt som argument til masseprivatiseringen av de samme selskapene under regjeringen til Carlos Sa\u00f9l Menem. Menem og finansminister Cavallo tegnet et falskt bilde av de gjeldstyngede statlige bedriftene. Sannheten var at YPF mottok kun 25% av inntektene for sine salg, de resterende 75% ble absorbert av staten, underlagt styringen av IMF og interessene til finanseliten. Vitneutsagnene til styremedlemmer av YPF, b\u00e5de under milit\u00e6rdiktaturet og p\u00e5 80-tallet, styrket rettens funn om den falske gjeldsbyrden p\u00e5 selskapet. General Luis Pagliere styremedlem i YPF under milit\u00e6rdiktaturet vitnet foran domstolen at YPF var tvunget til \u00e5 produsere med tap etter instrukser fra Finansministeriet. Han avsl\u00f8rte at prisen p\u00e5 oljen som ble solgt til blant andre Shell og Esso, dekket kun 50% av utgiftene YPF hadde med utvinningen. Eksemplet til YPF er kun et av mange eksempler p\u00e5 denne svindelen styrt av offentlige funksjon\u00e6rer som representerte interessene til en liten maktelite. I 1976 var utenlandsgjelda p\u00e5 8 milliarder dollar, ved slutten p\u00e5 milit\u00e6rdiktaturet var den oppe i 45 milliarder dollar. Intet oppgj\u00f8r ble tatt med opprinnelsen til gjelda. Sentralbanken overlot i samarbeid med IMF ansvaret for \u00e5 4 Gjeldsbrevet 2004\n\n\n\n5 overv\u00e5ke Argentinas gjeldssituasjon til en IMF-ansatt. Etter seks \u00e5r med Alfonsins demokratiske regjering var utenlandsgjelda oppe i 65 milliarder dollar og etter 10 \u00e5r med Menem ved makten var den snart oppe i 130 milliarder dollar (enkelte Argentinske \u00f8konomer ansl\u00e5r vel 200 milliarder dollar 2 ). Olmos saken 4. april 1982, ett \u00e5r f\u00f8r overgangen fra milit\u00e6rdiktatur til demokrati, gikk journalist og tidligere statssekret\u00e6r Alejandro Olmos til s\u00f8ksm\u00e5l mot finansministeriet som satt fra 1976 til Han \u00f8nsket et oppgj\u00f8r med de Hoz for \u00e5 ha iverksatt en \u00f8konomisk politikk som f\u00f8rte til oppbyggingen av en illegitim utenlandsgjeld og en stagnasjon i landets produksjonskapasitet og eksportmuligheter. Slik fikk Olmos rettsapparatet i Argentina til \u00e5 behandle sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt utenlandsgjelda under milit\u00e6rdiktaturet kunne betegnes som lovlig. Argumentet var at en illegitim regjerings handlinger ogs\u00e5 m\u00e5 regnes som illegitime og ulovlige. Saken stilte ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om l\u00e5nene i seg selv var tatt opp p\u00e5 lovlig vis, samt lovligheten i statens overtakelse av gjelda. Saken kom f\u00f8rst opp for en f\u00f8deral domstol i Buenos Aires etter valget i I perioden fram til \u00e5r 2000, fant retten alvorlige uregelmessigheter ved statens opptak av l\u00e5n, den statlige overtakelsen av gjelda og ved m\u00e5ten de private bedriftenes opptak av l\u00e5n i utenlandske banker skjedde p\u00e5. Blant annet var mangelen p\u00e5 dokumentasjon p\u00e5fallende, og retten s\u00e5 ikke bort fra en stor grad av korrupsjon. Den eneste personen som ble anklaget under rettssaken var den opprinnelige tiltalte Martinez de Hoz. Han ble ikke strafferettslig forfulgt fordi saken p\u00e5 dette tidspunktet var foreldet. I 2000 ble domstolens konklusjon oversendt Gjelds\u00f8kning de siste \u00e5rene. Kongressen for videre behandling. Alejandro Olmos, fikk den argentinske domstolen til \u00e5 erkl\u00e6re gjelda for illegitim. Den er enn\u00e5 ikke behandlet i kongressen. At domstolen fant at gjelda er illegitim har ikke f\u00e5tt noen konsekvenser i praksis. Den er ikke erkl\u00e6rt illegal, selv om retten fant flere illegale aspekter ved opptaket av l\u00e5nene. Odious Debt den forhatte gjelden Mange er i dag opptatt av at store deler av Argentinas utenlandsgjeld ikke b\u00f8r betales av juridiske og moralske grunner. Det er gjort mange studier p\u00e5 utenlandsgjeld opparbeidet av illegitime og illegale, udemokratiske regjeringer. En slik gjeld kalles odious debt. P\u00e5 norsk kan man kalle det den forhatte /fiendtlige gjelden eller om man velger et fremmedord odi\u00f8s gjeld. I 1927 definerte \u00f8konomen Alexander Sack, odious debt p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: Hvis en despotisk makt opptar gjeld som ikke g\u00e5r til \u00e5 dekke n\u00f8dvendige utgifter i interesse av staten og folket, men til \u00e5 styrke den despotiske makten, til \u00e5 undertrykke befolkningen, er denne gjelden odi\u00f8s/fiendtlig til hele befolkningen i det aktuelle landet. \u00d8konomen Jeff King kom fram til f\u00f8lgende definisjon etter \u00e5 ha oppsummert eksisterende studier p\u00e5 saken: Odi\u00f8s gjeld er den gjeld som har blitt tatt opp mot et lands befolkning sine interesser i full bevissthet fra kreditorenes side. Dermed begrenser ikke begrepet odi\u00f8s gjeld seg til gjeld tatt opp av diktaturer og illegitime regjeringer. Den inkluderer ogs\u00e5 problemstillingen om hvilket form\u00e5l pengene ble brukt til og ikke minst kreditorenes ansvar og rolle i s\u00e5 m\u00e5te. Flere unders\u00f8kelser viser at det meste av slik odi\u00f8s gjeld til land i s\u00f8r er tatt opp av i utgangspunktet demokratiske regjeringer. I slike tilfeller er det vanskeligere \u00e5 p\u00e5vise at gjelda er tatt opp i frav\u00e6r av befolkningens godkjennelse. Her m\u00e5 man vurdere i hvilken grad det er tatt i bruk demokratiske prosedyrer og at bruken av pengene har Brukman tekstilfabrikk ble overtatt og drevet av arbeiderne etter at eierne slo den konkurs i Plakaten inviterer til 1 \u00e5rsmarkering av dette. g\u00e5tt imot interessene til landets befolkning. I Argentinas tilfelle derimot, n\u00e5r gjelden har blitt tatt opp av et milit\u00e6r regime, er det i realiteten lite problematisk \u00e5 bevise frav\u00e6r av konsensus, gjeldens illegalitet og at det ble brukt mot befolkningens interesser. En odi\u00f8s gjeld har dermed tre betingelser: 1) frav\u00e6r av befolkningens godkjennelse; 2) at l\u00e5nene ikke har kommet befolkningen tilgode; 3) uansvarlighet fra kreditorenes side vedr\u00f8rende form\u00e5let med l\u00e5neopptakelsen. Dette siste aspektet er spesielt viktig n\u00e5r det kommer til det moralske ansvaret til kreditorene. Kreditorene som l\u00e5ner ut penger til en regjering som driver med massakre er ogs\u00e5 medskyldig i massakren. Hva n\u00e5? Argentinas gjeld er blitt erkl\u00e6rt illegitim offentlig i landet og det er funnet store uregelmessigheter ved opptaken og bruken av l\u00e5nene. Det er n\u00e6rliggende og ogs\u00e5 erkl\u00e6re den for illegal. Gjelda oppfyller ogs\u00e5 alle tre betingelser for \u00e5 erkl\u00e6re den for odi\u00f8s. Men hvilke konsekvenser b\u00f8r dette ha? Hva b\u00f8r Argentinske myndigheter n\u00e5 gj\u00f8re? Og hva kan norske politikere og myndigheter gj\u00f8re? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l vi vil belyse n\u00e6rmere i dette heftet. 1 Instituto Nacional de Estad\u00edsticas y Censos (Argentinske SSB) Encuesta Permanente de Hogares (EPH), Mai Argentinske Finansdepartamentets hjemmesider, Gjeldsbrevet\n\n\n\n6 Nasjonal politikk i Argentina Tone Hagerup og Nahuel Polesel Den \u00f8konomiske krisen i Argentina har hatt en stor innvirkning p\u00e5 det gamle politiske systemet s\u00e5 langt. I desember 2001 m\u00e5tte den dav\u00e6rende president Fernando De la R\u00faa g\u00e5 av etter sterkt press fra b\u00e5de politisk og sivilt hold, noe som skapte kaos i det offentlige. F\u00f8rst halvannet \u00e5r senere ble Nestor Kirchner valgt til ny president. I dag ser det ut til at politikken har stabilisert seg og Kirchner har samlet det argentinske folket p\u00e5 nytt. Kirchner h\u00f8rer til det mye omstridte peronistpartiet; Partido Justicialista. Partido Justicialista ble grunnlagt av Juan Domingo Per\u00f3n i I 1945 ble Per\u00f3n valgt til president og styrte landet fram til 1955 da han ble styrtet av de milit\u00e6re styrker. Per\u00f3n sitt parti ble st\u00e5ende i folks bevissthet til tross for at han selv levde n\u00e6rmere tjue \u00e5r i eksil i Spania. Partido Justicialista var hovedsakelig et arbeiderparti som til \u00e5 begynne med var sterkt knyttet til arbeidernes kamp for sine rettigheter. De fikk innf\u00f8rt stemmerett for kvinner, 8-timers arbeidsdag, lovfestet ferie og andre lover som fremmet arbeidernes levek\u00e5r. Evita Per\u00f3n er ogs\u00e5 en kjent skikkelse fra dette partiets historie. Etter 1955 har de argentinske styresmakter vekslet mellom milit\u00e6rregimer og folkevalgte representanter. Til tross for at peronistpartiet ble forbudt i perioden klarte Per\u00f3n \u00e5 komme til makten igjen, ved demokratisk valg, i Da Per\u00f3n d\u00f8de i 1974, tok Bankene i centrum av Buenos Aires st\u00e5r st\u00f8tt selv om landets \u00f8konomi falt. hans dav\u00e6rende kone, Isabel Per\u00f3n (hans f\u00f8rste kone Evita d\u00f8de i 1953) over presidentembetet. Isabel ble i sin tur styrtet av milit\u00e6rregimet som tok makten i Peronistpartiet er i dag det viktigste partiet i det argentinske politiske systemet. De kontrollerer over halvparten av de 23 f\u00f8derale statene som utgj\u00f8r nasjonen og har absolutt flertall i begge kamrene i kongressen. Argentina er et tokammersystem etter modell av USA. Innad er partiet delt i fraksjoner som kjemper om makten seg imellom. De to viktigste fraksjonene ledes av henholdsvis Carlos Menem, og Argentinas politiske regimer siden 60-tallet Ongania Milit\u00e6rregime Levingston Milit\u00e6rregime Lanusse Milit\u00e6rregime C\u00e1mpora/ Per\u00f3n Peronist Juan D. Per\u00f3n Peronist Martinez/ de Hoz (\u00f8konomiminister) Peronist Videla, Galtieri Milit\u00e6rregime Bignone Alfonsin Union Civica Radical M\u00e9nem Peronist De la R\u00faa Union Civica Radical Nestor Kirchner Peronist, venstre fl\u00f8y 6 Gjeldsbrevet 2004\n\n\n\n7 f\u00f8r og n\u00e5 refereres til som menemister, og Eduardo Duhalde, eller duhaldistene. Det er innenfor denne rammen at Kirchner (som tidligere var guvern\u00f8r i Santa Cruz) kom til makten, med god hjelp av Duhalde som gikk offentlig ut og st\u00f8ttet ham. Duhalde arrangerte et presidentvalg som br\u00f8t med enkelte paragrafer i grunnloven som sier at kun \u00e9n kandidat fra hvert parti kan stille til valg. Dermed ble det mulig for peronistene \u00e5 stille med hele tre kandidater, og Kirchner vant over Menem til tross for at Menem hadde flere prosentpoeng etter f\u00f8rste valgrunde. Dermed kunne duhaldistene anse seg for \u00e5 ha vunnet over menemistene. Til tross for at Kirchner ble Argentinas nye president med en stemmeandel p\u00e5 kun 22 % vant han raskt folkets st\u00f8tte. I desember 2003 kunne La Naci\u00f3n, en av de st\u00f8rste avisene i landet, fortelle at Kirchner hadde en oppslutning p\u00e5 hele 88,6 %. Her er noen punkter som oppsummerer de viktigste \u00e5rsakene til den store \u00f8kningen i Kirchners popularitet: 1. Nedskj\u00e6ring av gjelden til private kreditorer med 75 %. 2. \u00d8kte satser for minstel\u00f8nn og minstepensjon. 3. Avsettelsen av korrupsjonsanklagede dommere i h\u00f8yesterett. 4. Avsettelsen av 45 milit\u00e6re av h\u00f8y rang. 5. Jobber for \u00e5 f\u00e5 ned korrupsjonen i staten ved \u00e5 avsette korrupte \u00f8verstkommanderende i politiet. 6. Konfronterte IMF med sterke premisser for nedbetaling av gjelden. 7. Fjernet lovene som beskyttet de anklagede fra den siste milit\u00e6rjuntaen. 8. Etablerte en god strategi for relasjoner med folket. I l\u00f8pet av 2003 har Argentina hatt en \u00f8konomisk oppgang p\u00e5 8,4 % av BNP. Til tross for at situasjonen for mange av innbyggerne fremdeles er prek\u00e6r, ser de stadig mer positivt p\u00e5 fremtiden og deres tro p\u00e5 regjeringen vokser. Det er fremdeles usikkert hvordan forhandlingene rundt gjelden avsluttes, da de private kreditorene nekter \u00e5 godta regjeringens forslag om en nedskj\u00e6ring p\u00e5 75 %. De vil fors\u00f8ke \u00e5 forhandle fram en avtale som kommer dem selv mer til gode. Dette har igjen g\u00e5tt utover forholdet mellom Argentina og IMF da de sistnevnte til syvende og sist representerer kreditorene. Fakta: I begynnelsen av september 2003 ble det inng\u00e5tt en midlertidig avtale (3 \u00e5r) mellom Argentina og IMF. Her f\u00f8lger noen av hovedpunktene: Refinansiering av forfall p\u00e5lydende mill. dollar hvorav tilsvarer obligasjoner hos IMF og 8500 hos Verdensbanken, Den Interamerikanske Utviklingsbanken (IDB) og pariserklubben. I l\u00f8pet av de tre \u00e5rene avtalen gjelder skal det betales 2300 mill. dollar i renter. Argentina forplikter seg til \u00e5 oppn\u00e5 et prim\u00e6roverskudd p\u00e5 3 % i 2004, f\u00f8r rentene betales. De statlige overskudd for 2005 og 2006 diskuteres l\u00f8pende ut i fra hvordan \u00f8konomien utvikler seg. Det er indikert en forventet skatteinntekt p\u00e5 mill. dollar. Det forventes at de internasjonale reserver i Sentralbanken n\u00e5r et niv\u00e5 p\u00e5 mill. dollar i 2004 og mellom og mill. dollar i Regjeringen forplikter seg til \u00e5 sette i gang en skattereform og stadfeste en ny lov om skattefordeling mellom nasjonalstaten og provinsene asp LA NACION LINE :39 Econom\u00eda Nabolagsforsamlingene Etter den \u00f8konomiske krisa som br\u00f8t ut i Argentina i 2001, oppsto det et sterkt politisk engasjement fra det sivile samfunnet. En av virksomhetene er nabolagsforsamlingene, Las assambleas populares. Unge mennesker, arbeidsledige, arbeidere og pensjonister m\u00f8tes en gang i uka for \u00e5 snakke, r\u00e5dsl\u00e5 og foresl\u00e5 tiltak for \u00e5 komme ut av krisa. De organiserer ogs\u00e5 demonstrasjonstog dersom det trengs for \u00e5 protestere imot regjeringens avgj\u00f8relser. EN viktig sak var den s\u00e5kalte Corralito-loven, som gikk ut p\u00e5 \u00e5 hindre folk i \u00e5 ta ut sparepengene sine. Etter hvert begynte nabolagsforsamlingene \u00e5 diskutere mer omfattende temaer. De begynte \u00e5 tenke p\u00e5 hvilke tiltak som kunne tas i bruk for \u00e5 m\u00f8te krisa. De viktigste kravene som de har stilt til regjeringa er \u00e5 ikke betale utenlandsgjelda, bryte med IMF, nasjonalisere bankene og de offentlige selskapene som ble privatiserte, gi mat og gratis helsetjeneste til de arbeidsledige, opprette arbeidsplasser, avskaffe Corralito-loven og \u00f8ke utdanningsbudsjettet. Corralitoloven er n\u00e5 avskaffet. Men nabolagsforsamlingene har ikke bare stilt krava til regjeringen, de har ogs\u00e5 tatt p\u00e5 seg den vanskelige oppgaven det er \u00e5 hjelpe folk i n\u00f8d slik vi ser det i Che Guevara- bebyggelsen. Gjeldsbrevet\n\n\n\n8 En fange tror p\u00e5 rettferdighet Av Hanne Sofie Myrlie Noen betaler prisen p\u00e5 diktaturet med penger, andre betalte med livet sitt. Uansett hva slags valuta man snakker om her blir det feil, det blir feil og for mange mennesker uopprettelig. Vedr\u00f8rende: Zenon Sanchez, 28 \u00e5r, samvittighetsfange i Argentina adoptert av Amnesty International. Zenon Sanchez ble arrestert i mai 1975 og har n\u00e5 v\u00e6rt fengslet uten lov og dom i over 3 \u00e5r. Amnesty mener han ble arrestert utelukkende p.g.a sitt fredelige arbeid i fagbevegelsen. Han blir holdt i fengselet Carcel de Rawson hvor forholdene er kjent for \u00e5 v\u00e6re spesielt d\u00e5rlige. Zenon Sanchez har if\u00f8lge v\u00e5re rapporter flere ganger v\u00e6rt underkastet tortur, og hans helse er for tiden sv\u00e6rt d\u00e5rlig. 1 Zenon og Cristina Cristina Olivera er f\u00f8dt og oppvokst i en arbeiderfamilie i Uruguay. Hun var p\u00e5 syttitallet en av de tredve tusen forsvunne menneskene i Argentina. Cristina sier selv at hun var heldig som slapp unna med tre \u00e5r i fengsel, de fleste m\u00e5tte sitte inne b\u00e5de fem og ni \u00e5r, hvis de ikke var d\u00f8de for lenge siden. Cristina forteller at hun fikk slippe ut fordi hun ble blind p\u00e5 begge \u00f8ynene i fengselet, og hun m\u00e5tte opereres for \u00e5 f\u00e5 synet tilbake. De andre fangene sultestreiket for at hun skulle f\u00e5 slippe ut og f\u00e5 operasjonen. Hun kom seg fri, s\u00f8steren hadde fylt ut s\u00f8knadsskjemaet til FN om flyktningestatus og hun valgte Norge. I dag, 25 \u00e5r senere bor Zenon og Cristina her i Norge, sammen med deres seksten \u00e5r gamle datter. Da de kom hit tidlig p\u00e5 \u00e5ttitallet gav de ikke opp den kampen de hadde jobbet frem i Argentina. De fortsatte kampen for menneskerettigheter i Argentina fra Norge. Fangenskap og vennskap. Gode kollegaer ble viktige venner p\u00e5 en fabrikk i Rosario, byen der Zenon vokste opp. Zenon og kollegaene ble fengslet og torturert fordi de tilh\u00f8rte fagforeninger og kjempet for rettighetene sine. Fem voksne menn sitter rundt et bord i Rosario, et stykke nord for Buenos Aires og feirer, hvis man kan kalle det feiring. Historiene deres, smerten, har kommet p\u00e5 trykk. De har gitt ut en bok, der de forteller om hvordan det var \u00e5 sitte i fengsel i Argentina p\u00e5 syttitallet. 2 De snakker om Marxisme og menneskerettigheter. De gr\u00e5ter og kjemper p\u00e5 hver sin m\u00e5te, hver dag, for rettferdighet, disse er venner, br\u00f8dre av Zenon og Cristina hjemme i Norge. En jobber i radioen n\u00e5, som politisk kommentator, en annen jobber som l\u00e6rer p\u00e5 en barneskole s\u00f8r i Argentina og bryter l\u00e6replanen for \u00e5 formidle det han mener at mennesker m\u00e5 vite, nemlig at mennesker har rett til et verdig liv. Santiago Ortiz, et annet perspektiv. Han satt i fengsel sammen med de andre rundt bordet, de snakker i munnen p\u00e5 hverandre. Santiago, eller el Vasco som de kaller han, hever stemmen n\u00e5r de begynner \u00e5 prate om dagens situasjon. Jeg stemmer ikke ved valget\\! Tror du at jeg har tenkt \u00e5 st\u00f8tte dette systemet som bare er en annen variant av fangenskap. St\u00f8tte et system som opprettholder feilsl\u00e5tte holdninger fordi enkelte er redde for \u00e5 miste sin levestandard. St\u00f8tte et liksom demokrati? Jeg tror ikke p\u00e5 et enklere liv i dette landet her, jeg tror bare p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re bevisst, jeg tror at vi m\u00e5 huske, jeg tror p\u00e5 at vi m\u00e5 forst\u00e5 at vi er mennesker. Og at mennesket har visse rettigheter. Rett til \u00e5 tenke, rett til \u00e5 gj\u00f8re bevisste valg. Jeg arbeider som l\u00e6rer, fortsetter han, elevene mine har ikke mat hjemme, husene til foreldrene har sjelden tak og de vet ikke hva menneskerettigheter er. S\u00e5 det kan jeg l\u00e6re dem noe om. P\u00e5 El dia de la raza 3 snakker vi om rettigheter man har som menneske, vi snakker om menneskeverd, og selvtillit. Dagen f\u00f8r El dia de la raza s\u00f8rger indianerne over den siste frihetsdagen. Dette er det f\u00e5 som vil vite om, dette er det f\u00e5 som vil rette oppmerksomhet imot, jeg sp\u00f8r meg selv hvorfor det er slik, hva er vi redde for? Slik jeg ser det kan det se ut til at sv\u00e6rt f\u00e5 vet hva menneskerettigheter er, langt mindre har lyst til \u00e5 praktisere menneskets rettigheter. Fangenskap for alltid? Zenon forteller at det var en psykiater blant fangene, som l\u00e6rte dem ulike teknikker for \u00e5 motst\u00e5 torturen, og manipuleringen av tanken. Man utviklet ogs\u00e5 egne teknikker inne i fengselet, man endret p\u00e5 morsespr\u00e5ket slik at det ikke skulle kunne forst\u00e5s av fienden. Man banket p\u00e5 r\u00f8r, skrev koder p\u00e5 tobakkspapir og brukte et eget tegnspr\u00e5k. Cristina jobbet mye med kommunikasjon blant fangene. Da Cristina kom til Norge bar hun fire store kuler i magen, kuler fulle med cirka seksti vitnesbyrd, der fangene beskriver sine historier og navngir familie og fiende i tilfelle de skulle bli drept eller komme bort p\u00e5 annen m\u00e5te. Tekstene er sv\u00e6rt vanskelige \u00e5 lese med det blotte \u00f8yet, men hun mener det er viktig at historiene skal bli h\u00f8rt og vil pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 samlet stoffet til en bok etter hvert. Iblant Zenons papirer, som han har tatt vare p\u00e5 i over 20 \u00e5r, finnes det mange brev fra venner og familie, brevene er stemplet og har g\u00e5tt gjennom sensuren som foregikk i fengselet. Brevene fra moren, som sp\u00f8r hvordan det g\u00e5r, og n\u00e5r de kan sees neste gang. Brevene han mottok fra gode venner etter at han kom hit til Norge, utvekslinger av f\u00f8lelser, hvordan har du det? Jeg har det vondt, syns du det er vanskelig? Jeg klarer ikke \u00e5 glemme. Mange ekteskap gikk i oppl\u00f8sning p\u00e5 grunn av den politiske situasjonen i landet. I Zenon sitt tilfelle ble hans f\u00f8rste kone drept under diktaturregimet i Uenige fanger. Alberto Piccinini, en n\u00e6r venn av Zenon, har skrevet mange av brevene som er bevart. Piccinini opplevde en s\u00e5 stor 8 Gjeldsbrevet 2004\n\n\n\n\n\n11 Piqueteros Piqueteros, er fellesbetegnelsen p\u00e5 en type politisk og sosial protestbevegelse som har vokst fram i Argentina p\u00e5 90-tallet. Navnet stammer fra ordet piquete som betyr veisperring, piquetero(s) er den eller de som utf\u00f8rer en slik. Av Hilde Holstein og Kristin Norli Veisperringsaksjonene ble opprinnelig utf\u00f8rt av arbeidsl\u00f8se i distriktene i Argentina, som protesterte mot privatiseringsb\u00f8lgene og den \u00f8kende arbeidsledigheten p\u00e5 begynnelsen av 90-tallet. Etter hvert som aktiviteten spredte seg til Buenos Aires, \u00f8kte ogs\u00e5 omfanget av aksjonene. Man kan si at antallet \u00f8kte i takt med den voksende andelen fattige som levde i og utenfor Buenos Aires, og i tillegg til kravet om nye arbeidsplasser har ogs\u00e5 krav om sosiale reformer og arbeids- og skoleplaner for de fattige blitt en gjenganger. Det mange vurderer i dag, 2 \u00e5r etter den \u00f8konomiske kollapsen i desember 2001, er om piqueteros kan regnes som en reell politisk akt\u00f8r, og om protestbevegelsen har kommet for \u00e5 bli. I tiden f\u00f8r den \u00f8konomiske krisen hadde politikerne nektet \u00e5 forhandle med Piqueteros organisasjonene fordi veisperringene ble ansett for \u00e5 v\u00e6re en illegal aksjonsvirksomhet. Eksplosjonen av antall aksjoner og den \u00f8kende oppmerksomheten fra media gjorde det imidlertid etter hvert vanskelig \u00e5 ikke ta bevegelsen p\u00e5 alvor. I mai 2001 etter en 17 dager lang sperring av Ruta 3 i forstaden La Matanza ble for f\u00f8rste gang regjeringen tvunget til \u00e5 skifte taktikk, og Piqueteros bevegelsen ble inkludert i planleggingen og administreringen av nye sosiale velferdsprogrammer. Senere samme \u00e5r fikk flere og flere kjenne f\u00f8lgene av den feilsl\u00e5tte \u00f8konomien p\u00e5 kroppen, den store middelklassen tapte sparepengene sine og mange ogs\u00e5 arbeidet sitt. De fleste mistet ogs\u00e5 siste rest av tiltroen til politikerne. Da middelklassen gikk til oppr\u00f8r den 19. og 20. desember falt dette sammen med piqueteros organisasjonenes aksjoner; middelklasse og piqueteros marsjerte side om side, med de samme slagordene. Andre lag av befolkningen har n\u00e5 g\u00e5tt ut og st\u00f8ttet piqueteros organisasjonene, men piqueteros organisasjonene er fremdeles for de fattigste og utst\u00f8tte til tross for at de mottar st\u00f8tte. I dag er det derfor mange ulike fraksjoner med ulike arbeidsoppgaver og fokus som samler seg bak navnet piqueteros. Enkelte konsentrerer seg om \u00e5 skaffe mat, legehjelp og utstyr man trenger i nabolaget, andre grupper jobber opp mot politikerne om reformer og programmer som skal endre den sosiale situasjonen. Bevegelsens struktur har i mange tilfeller blitt mer institusjonalisert, og bevegelsen krever oppmerksomhet som en politisk akt\u00f8r p\u00e5 linje med andre. I mange barrioer har ogs\u00e5 piqueteros organisasjoner erstattet mye av det lokalpolitiske styrets oppgaver. De fungerer som formidler av arbeid, anskaffer legehjelp, organiserer matstasjoner og samler inn kl\u00e6r og utstyr til de hjeml\u00f8se. Piqueteros har gitt de fattige en stemme, og s\u00f8rger for at den blir h\u00f8rt. Likevel er det vanskelig \u00e5 si hvor mye reell innflytelse de har og vil kunne f\u00e5 i et langsiktig perspektiv. Det har blant annet blitt satt s\u00f8kelys p\u00e5 hvorvidt piqueteros har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en partipolitisk uavhengig protestbevegelse til \u00e5 bli en brikke i det politiske maktspillet mellom Argentinas toppolitikere. Bevegelsen har ogs\u00e5 blitt fors\u00f8kt kriminalisert; s\u00e6rlig etter at vold, tyveri og h\u00e6rverk i mange tilfeller blir satt i sammenheng med tradisjonelle piqueteros aksjoner. Mange hevder imidlertid at disse handlingene er utf\u00f8rt av grupper som \u00f8nsker \u00e5 underminere piqueteros fordi man ser at bevegelsen f\u00e5r \u00f8kende makt politisk sett. Det er likevel ikke vanskelig \u00e5 finne eksempler p\u00e5 at bevegelsens aksjoner og virksomhet har f\u00f8rt frem. To av de mest sentrale lederskikkelsene i organisasjonen, Alderete og D El\u00eda, har deltatt i et statlig iscenesatt forum for utvikling av nye sosiale reformer. P\u00e5 lokalt plan er Piqueteros med p\u00e5 \u00e5 organisere sosiale prosjekter b\u00e5de i samarbeid med andre grupper og alene. Samtidig fortsetter rekrutteringen til \u00e5 delta i protestaksjonene som er og blir de fattiges politiske virkemiddel. I et Argentina hvor regjeringen gjentatte ganger har vist seg maktesl\u00f8se overfor de store utfordringene som arbeidsl\u00f8sheten og fattigdommen representerer, har Piqueteros bevegelsen vunnet folkets tillit og sympati, og har vist seg som en handlekraftig akt\u00f8r. For noen betyr dette at troen p\u00e5 at politisk engasjement gjennom aksjon og organisasjon kan f\u00f8re til forandringer igjen er vekket. For mange betyr Piqueteros muligheten til noen timers arbeid i uken, eller rett og slett mat til familien. Kilder: Paul Colmegna: The Piquetero Movement of the unemployed: Active rejection of an exclusionary form of Democracy \"Protest -Politics of the poor. A study of the Piquetero movement in Buneos Aires\" - Maria Cramer, Therese Sj\u00f6str\u00f6m og Karolina Hulterstr\u00f6m. Gjeldsbrevet\n\n\n\n12 En l\u00f8sning p\u00e5 Argentinas gj Av Tor Brynjar Welander Hadde Argentina v\u00e6rt definert som et lavinntektsland av verdenssamfunnet hadde de f\u00e5tt hjelp til \u00e5 l\u00f8se en formidabel gjeldskrise som hindrer landet i \u00e5 utnytte sitt potensial. Mellominntektsland som Argentina henstilles til \u00e5 forhandle om gjelda si i forum som bygger p\u00e5 grunnleggende skjeve maktforhold. I de aller fleste samfunn utvikler man med tiden uavhengige institusjoner som skal kunne mekle rettferdig mellom parter som havner i konflikt med hverandre. I situasjoner der en som har l\u00e5nt penger ikke lenger er i stand til \u00e5 betale p\u00e5 l\u00e5net, trer en uavhengig part inn og leder forhandlingene mellom kreditor - den som har l\u00e5nt ut pengene og debitor - den som skylder pengene. Dersom utfallet av forhandlingene skal bli rettferdige, m\u00e5 den som mekler ikke ha interesser til fordel for den ene eller andre part. Dessverre finnes det ingen slike uavhengige internasjonale instanser som trer inn i tilfeller der et land havner i en gjeldskrise, slik som med Argentina. Mellominntektsland som Argentina henvises til \u00e5 forhandle i det som kalles Parisklubben, som er en sammenslutning av kreditorer som forhandler sammen - overfor hver enkelt debitor. Kongressbygningen i Buenos Aires. SLUG mener at det b\u00f8r opprettes en \u00e5pen, uavhengig og internasjonal gjeldsforhandlingsmekanisme/gjeldsdomstol, som skal mekle mellom land som har havnet i en gjeldskrise og dets kreditorer. 1 Forslaget bygger blant annet p\u00e5 amerikansk konkurslovgivning knyttet til situasjoner der f.eks. kommuner g\u00e5r konkurs. 2 M\u00e5let med en slik forhandlingsprosess er todelt. For det f\u00f8rste kan en slik gjeldsdomstol sette en strek over det vi kaller illegitim gjeld. Illegitim gjeld er gjeld som av ulike grunner m\u00e5 betraktes som ulovlig (i f\u00f8lge vanlige nasjonale lover), umoralsk, ugyldig eller urettferdig. Gjeld som er illegitim skal ikke slettes fordi landet ikke klarer \u00e5 betjene l\u00e5net, men fordi den ikke skal betales. For det andre er m\u00e5let med en slik uavhengig meklingsprosess at det gjeldstyngede landet skal f\u00e5 en helhetlig gjennomgang av gjeldsproblemet og en b\u00e6rekraftig gjeldsbyrde. I noen tilfeller vil kanskje gjennomgangen av gjeldens legitimitet inneb\u00e6re en s\u00e5 omfattende gjeldsslette, at ytterligere gjeldsslette for \u00e5 bringe gjelda ned p\u00e5 et b\u00e6rekraftig niv\u00e5 ikke er n\u00f8dvendig. Men i de tilfellene der ytterligere gjeldsslette er n\u00f8dvendig, er det viktig at samtlige kreditorer tar sin andel av byrden gjeldssletten inneb\u00e6rer. Illegitim gjeld er kreditors ansvar og slettes for den enkelte kreditors regning; og skal ikke inng\u00e5 i denne ansvarsdelingen. Dagens ordninger for gjeldsslette har grunnleggende mangler n\u00e5r det gjelder maktfordeling, \u00e5penhet og uavhengighet. Ikke i noen av disse l\u00f8sningene stiller kreditorene og debitorene p\u00e5 lik linje, slik det er vanlig i de fleste lands nasjonale ordninger. Prosessen knyttet til en \u00e5pen, uavhengig og rettferdig gjeldsdomstol tar sikte p\u00e5 \u00e5 rette opp denne ubalansen ved 12 Gjeldsbrevet 2004\n\n\n\n13 eldskrise at partene blir enige om \u00e5 overlate beslutningen til en uavhengig jury. Juryen best\u00e5r av fem medlemmer der kreditor og debitor oppnevner to medlemmer hver og der disse fire blir enige om et ytterligere medlem. Juryen f\u00e5r etter en omfattende offentlig h\u00f8ringsprosess der alle parter h\u00f8res, myndighet til \u00e5 d\u00f8mme i b\u00e5de den innledende prosessen som omhandler gjeldas legitimitet og vedr\u00f8rende behovet for ytterligere gjeldsslette. Erfaringene med dagens gjeldsslette ordninger (hovedsakelig HIPC og Parisklubben som ogs\u00e5 fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 til en b\u00e6rekraftig utgang p\u00e5 gjeldskrisa) tilsier at m\u00e5lene for hva som betraktes som et b\u00e6rekraftig gjeldsniv\u00e5 b\u00f8r justeres betraktelig. 3 Den internasjonale gjeldsdomstolen i Bergen For \u00e5 illustrere hvordan en \u00e5pen, uavhengig og rettferdig gjeldsdomstol kan gjennomf\u00f8res, arrangerte SLUG i Bergen et rollespill som simulerte hvordan en gjeldsdomstol for Argentina kunne sett ut, under Gjeldskonferansen oktober Juryen i den internasjonale gjeldsdomstolen i Bergen hadde tre medlemmer 5 og skulle ta stilling til hvorvidt et l\u00e5n gitt i forbindelse med byggingen av Yacyreta-dam-anlegget var legitimt eller ikke; og i hvilken grad Argentina trenger gjeldsslette for \u00e5 f\u00e5 en b\u00e6rekraftig utgang p\u00e5 gjeldskrisen. Rollespillet kan ikke brukes som reelt argument for illegitimitet knyttet til Argentinas utenlandsgjeld, men simuleringen gir oss noen interessante erfaringer med begrepet illegitim gjeld og hvilke utfordringer en slik gjeldsdomstol kan st\u00e5 overfor. Erfaringene fra Bergen viste at en gjennomgang av illegitimitetssp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til ulandsgjeld er sv\u00e6rt tidkrevende og komplisert, s\u00e6rlig dersom den opprinnelige fordringen ligger langt tilbake i tid og er refinansiert en eller flere ganger. Den konkrete fordringen som ble vurdert av juryen var slik sett et enkelt tilfelle, fordi l\u00e5net var gitt av Verdensbanken og var aldri refinansiert. Juryen vurderte l\u00e5net som illegitimt p\u00e5 grunnlag av de omfattende milj\u00f8messige og sosiale skadene som utbyggingen for\u00e5rsaket og som nettopp dette l\u00e5net var gitt for \u00e5 kartlegge; og fordi Verdensbanken ikke hadde fulgt egne retningslinjer for ansvarlig utl\u00e5n. Juryen fant det ogs\u00e5 rimelig \u00e5 anbefale substansiell gjeldslette for Argentina for \u00e5 oppn\u00e5 en b\u00e6rekraftig utgang p\u00e5 gjeldskrisa, men tok forbehold i at det trengs betydelig mer informasjon for \u00e5 gj\u00f8re slike vurderinger skikkelig. Politisk press i Argentina Ogs\u00e5 politikere i den argentinske kongressen har fattet interesse for den internasjonale gjeldsbevegelsens forslag om en internasjonal gjeldsdomsstol for suverene stater. Opposisjonspartier i den argentinske kongressen st\u00f8tter forslaget og arbeider for at den argentinske regjeringen skal jobbe for en slik gjennomgang av landets utenlandsgjeld i fora som Parisklubben, IMF og Verdensbanken. Mario Cafiero, som er kongressmedlem i det argentinske parlamentet og representerer ARI. ARI st\u00e5r for Argentina por una Republica de Iguales Partiet for en republikk av likeverdige i Argentina. Partiet er et av Argentina's f\u00e5 opposisjonspartier. Cafiero st\u00f8tter forslaget og sa p\u00e5 en pressekonferanse i London nylig, f\u00f8lgende: - Jeg st\u00f8tter Jubilee sitt forslag til rammeverk for internasjonal insolvens, fordi jeg tror p\u00e5 at Argentina kan finne en l\u00f8sning ved et slikt rammeverk. Kun under et slikt rammeverk knyttet til internasjonal rett kan de som er skyldige i krisen ansvarliggj\u00f8res og disiplineres. Vi trenger et uavhengig adhoc panel for \u00e5 unders\u00f8ke forholdet mellom Argentinas massive gjeld, kapitalflukt og pengekorrupsjon. Derfor trenger vi en internasjonal insolvens prosess som kan gi en uavhengig l\u00f8sning p\u00e5 krisen. 6 For SLUG er et viktig argument for \u00e5 bringe illegitim gjeld opp p\u00e5 et internasjonalt plan gjennom en uavhengig og rettferdig gjeldsdomstol er \u00e5 stille utviklingslandenes kreditorer til ansvar for uansvarlige utl\u00e5n. I de fleste nasjonale lovverk finnes det klare retningslinjer for hvilket ansvar kreditor har som pengeutl\u00e5ner. Dessverre er ikke internasjonal \u00f8konomi utviklet i samme grad og resultatet har i mange tilfeller v\u00e6rt uansvarlig utl\u00e5n til d\u00e5rlige prosjekter, til korrupte regjeringer og andre illegitime form\u00e5l. Cafiero sl\u00e5r fast at: Dersom det argentinske rettsvesenet hadde fungert som det skulle,ville herr Cavallo v\u00e6rt i fengsel i dag for sine avtaler med de utenlandske l\u00e5ngiverne og det samme ville noen av presidentene og lederne i Europeiske og Amerikanske banker. 6 Med henvisning til Olmossaken som er omtalt tidligere i heftet, synes det \u00e5 v\u00e6re god grunn til \u00e5 tro at mye av Argentinas utenlandsgjeld ville falle bort som illegitim ved en gjennomgang i en uavhengig gjeldsdomstol slik gjeldsbevegelsen foresl\u00e5r. SLUG mener at en gjennomgang av Argentinas utenlandsgjeld i en \u00e5pen, uavhengig og rettferdig gjeldsforhandlingsmekanisme ville l\u00f8se Argentinas gjeldskrise. B\u00e5de fordi mye av gjelden sannsynligvis ville erkl\u00e6res illegitim, men ogs\u00e5 fordi Argentina p\u00e5 denne m\u00e5ten ville f\u00e5 en helhetlig gjennomgang av gjeldsproblemet som har samlet seg opp over flere ti\u00e5r. En slik prosess ville f\u00e5 en st\u00f8rre betydning for gjeldsbyrden enn de l\u00f8sninger som er mulige i dag, fordi debitor og kreditor m\u00f8tes som mer likeverdige parter i en \u00e5pen forhandlingssituasjon. Noter: 1 Ideen til en slik gjeldsdomstol har vi hentet blant annet fra den tyske gjeldskampanjen, der den omtales som a fair and transparent arbitration process eller bare FTAP. 2 Chapter 9/11 3 Erfaringene viser at landene somhar gjennomg\u00e5tt Verdensbankens gjeldssletteordning ikke har f\u00e5tt tilstrekkelig gjeldsslette og har selv etter prosessen et gjeldsoverheng som er uh\u00e5ndterlig Frank Aarebrot, valgforsker (UiB), Else \u00d8yen, fattigdomsforsker (UiB) og Steinar Alsos, leder Attac Norge 6 Fra en pressemelding p\u00e5 Jubileeplus sin hjemmeside: Gjeldsbrevet\n\n\n\n14 Utvikling krever gjeldsslette Av Silje Hagerup I januar i \u00e5r fikk SLUG v\u00e6re med \u00e5 kommentere h\u00f8ringsutkastet til Handlingsplan om gjeldslette for utvikling som ble lagt frem av Utenriksdepartementet. H\u00f8ringsutkastet gj\u00f8r det klart at nettoflyten p\u00e5 l\u00e5nekapital er tiln\u00e6rmelsesvis n\u00f8ytral. At landene betaler like mye p\u00e5 renter og avdrag som de f\u00e5r i nye l\u00e5n, ser SLUG p\u00e5 som en uforst\u00e5elig strategi, og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l til om dette kan v\u00e6re form\u00e5lstjenlig for befolkningen i landene. SLUG mener dette er en av faktorene som f\u00f8rer til at land ender opp i et gjeldsslaveri, der utviklingsbankene bestemmer den utviklingsstrategien som f\u00f8res i landene gjennom betingelser. Denne situasjonen vitner om at det er n\u00f8dvendig med endringer i det internasjonale finansielle systemet. Et tiltak m\u00e5 v\u00e6re en gjeldsforhandlingsmekanisme som kan avskrive utenlandsgjeld for \u00e5 oppn\u00e5 fattigdomsreduksjon og ikke bare for \u00e5 oppn\u00e5 et gjeldsniv\u00e5 som er forsvarlig for nye l\u00e5n (HIPC). Eksempelet Argentina viser at det er behov for en radikal endring av utl\u00e5nskulturen, det v\u00e6re seg lavinntektsland eller mellominntektsland. S\u00e5 lenge landene er en del av gjeldspiralen som har oppst\u00e5tt de siste 20 \u00e5rene, der gamle l\u00e5n betales med nye, er det vanskelig \u00e5 se at de noen gang skal kunne komme ut av det gjeldsuf\u00f8ret de st\u00e5r i n\u00e5. Derfor er det n\u00f8dvendig med en oppryddingsprosess der man kan ettergi gjeld som er blitt umulig \u00e5 betjene fordi l\u00e5ngiver var for slepphendt i utl\u00e5ns\u00f8yeblikket. Det m\u00e5 tas til orde for en med rettferdig ansvarsfordeling. Kreditorene m\u00e5 ta mer ansvar. Monica er analfabet, men en aktiv politiker og beboer i Che Guevara Argentina skylder ikke norske myndigheter bilateralt, men Argentina skylder til IMF og Verdensbanken. SLUG mener at norske politikere og myndigheter ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 ta ansvar for d\u00e5rlig utl\u00e5nspolitikk s\u00e5 lenge Norge er med som kreditor i de internasjonale finansinstitusjonene. Som medansvarlig for politikken til Verdensbanken og IMF m\u00e5 ogs\u00e5 Norge kunne ta til orde for \u00e5 endre den internasjonale finansarkitekturen fra hva den er i dag. Gjeldsslette er et viktig verkt\u00f8y for fattigdomsreduksjon og dermed et viktig element i utviklingspolitikken. Tusen\u00e5rsm\u00e5lene Norske myndigheter setter Tusen\u00e5rsm\u00e5lene h\u00f8yt i forhold til norsk utviklingspolitikk. M\u00e5lene, som ble fastsatt under FNs Milleniumsm\u00f8te h\u00f8sten 2000, inneholder flere viktige saker for \u00e5 bekjempe fattigdom, og gjeldslette er et av omr\u00e5dene som inkluderes i tusen\u00e5rsm\u00e5l nr.8. Tusen\u00e5rsm\u00e5lene m\u00e5 legges til grunn for \u00e5 beregne behovet for omfanget av gjeldsslette. Argentinas situasjon viser tydelig hvordan fattigdom skapes i verden i dag. Til tross for at landet alltid har hatt store klasseskiller har de siste \u00e5renes hendelser sendt over halvparten av Argentina befolkning ut i fattigdom. For \u00e5 oppn\u00e5 Tusen\u00e5rsm\u00e5lene, er det derfor vel s\u00e5 viktig \u00e5 ta et oppgj\u00f8r med uansvarlig retorikk og politikk i et globalt system, som det \u00e5 finansiere 14 Gjeldsbrevet 2004\n\n\n\n15 folk ut av fattigdommen. Vi vet at gjeldslette er det mest effektive middel for utvikling og reduksjon av fattigdom, faktisk minst like viktig som bistand. Jubilee Research viser i en rapport at i de landene som har oppn\u00e5dd gjeldslette, har frigj\u00f8ring av midlene i stor grad g\u00e5tt til \u00f8kte sosiale utgifter og utdanning heller enn milit\u00e6ret og v\u00e5pen. Moralsk ansvar Argentina er offer for r\u00e5d og politikk fra Verdensbanken og IMF og har alltid v\u00e6rt en flink elev. Det er alts\u00e5 god grunn til \u00e5 g\u00e5 disse veiviserene i makro\u00f8konomis holdninger n\u00e6rmere i s\u00f8mmene. Et argument som ofte brukes mot bruken av begrepet illegitim gjeld er at det vil kunne skape investeringst\u00f8rke i de landene som f\u00e5r ettergitt gjeld. Dette fordi kreditorer ikke lenger vil ta sjansen p\u00e5 \u00e5 investere av frykt for \u00e5 ikke f\u00e5 tilbakebetalt l\u00e5nene. Dette kalles moral hazard, eller moralsk v\u00e5gespill. SLUG mener at den eksisterende utl\u00e5nspolitikken tvert om skaper en slik moral hazard situasjon ved at investorer villig l\u00e5ner ut til blant annet udemokratiske og diktatoriske regimer fordi de vet de vil kunne kreve inn l\u00e5nene selv etter en endring av regimet. Det finnes ikke nok belegg for argumentet om at investorer ikke vil investere i land som f\u00e5r ettergitt illegitim gjeld. Det m\u00e5 betraktes som mer interessant \u00e5 investere i et land som er i stand til \u00e5 betjene l\u00e5n med egne verdier heller enn med nye kortsiktige l\u00e5n? Vi oppfordrer derfor regjeringen og Norge til \u00e5 sette i gang en studie p\u00e5 nettopp dette. \u00c5 sammenligne u-landsgjelda med vanlig privat gjeld kan gi en bedre forst\u00e5else for problemet. I v\u00e5r verden fristes vi stadig av nye m\u00e5ter \u00e5 l\u00e5ne kapital for \u00e5 \u00f8ke det personlige forbruket. I tider med lav rente kan det v\u00e6re fristende \u00e5 l\u00e5ne kapital for \u00e5 investere i midler som skal forenkle tilv\u00e6relsen, men f\u00f8r vi vet ordet av det g\u00e5r renten opp og vi er ute av stand til \u00e5 betjene l\u00e5nene. Vi vet det skjer. Det skjedde i Norge p\u00e5 slutten av 80-tallet og det skjedde med landet Argentina for 4 \u00e5r siden. Gjeldsforhandlingsmekanisme eller domstol SLUG oppfordrer regjeringen til \u00e5 delta aktivt i arbeidet rundt opprettelsen av en ekspertgruppe i FN som kan se n\u00e6rmere p\u00e5 mulige gjeldsforhandlingsmekanismer. Illegitim gjeld b\u00f8r inkluders som et ledd i en slik gjennomgang. En slik mekanisme eller domstol vil v\u00e6re et naturlig sted for \u00e5 vurdere hvorvidt ulike fordringer utgj\u00f8r legitime krav. I lys av hensikten og innholdet i dette heftet presenterer vi herved avslutningsvis SLUG sine oppfordringer til regjeringen som blir viktig \u00e5 f\u00f8lge opp i fortsettelsen. Dette er forslag til tekst om Norge vil som SLUG skrev i sin h\u00f8ringsuttalelse p\u00e5 h\u00f8ringsutkastet for Handlingsplan om gjeldslette for utvikling : Norge vil: Ta initiativ til at det foretas en studie p\u00e5 illegitim gjeld gjennomf\u00f8rt av relevante kreditoruavhengige institusjoner, som for eksempel FN. Ta initiativet til \u00e5 utrede konkrete forslag til opprettelse av gjeldsslettemekanismer/domstoler. Initiere en uavhengig studie som belyser sp\u00f8rsm\u00e5let om finansiering og evt. sviktende kredittverdighet fortsatt fra side 10 N\u00e5 f\u00e5r de 30 kvinnene p\u00e5 bebyggelsen leseog skriveoppl\u00e6ring. Det har gitt resultater, mange kvinner har l\u00e6rt \u00e5 skrive sitt navn for f\u00f8rste gang. Gjennom dette prosjektet har kvinnene f\u00e5tt verdighet og selvtillit. Men kooperativet har ogs\u00e5 m\u00f8tt mye motgang. Bare 15 dager etter at raffineriet startet opp, ble det gjennomf\u00f8rt et attentat, det var denne morgenen vi var p\u00e5 bes\u00f8k. Marcelo forteller at han var p\u00e5 vakt p\u00e5 raffineriet denne natten. Plutselig h\u00f8rte han et smell. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re en bombe, de tilkalte brannvesenet, men 20 minutter senere var det bare aske igjen av raffineriet. Det var et voldsomt slag for disse familiene. Regjeringen har lovet \u00e5 gjenoppbygge det og i tillegg bygge opp anstendige hus for dem. Men det blir bare med de fagre l\u00f8ftene. F\u00f8r Marcelo tar farvel introduserer han oss for Monica p\u00e5 rundt 40. Hun m\u00f8ter oss med et stort, tannl\u00f8st smil og solbrent ansikt. Hun forteller at hun er koordinator for lese- og skrivekurset. Det kommer to l\u00e6rere to ganger i uka til bebyggelsen. P\u00e5 tirsdager l\u00e6rer de kvinnene \u00e5 lese og skrive og p\u00e5 torsdager f\u00e5r kvinnene informasjon om blant annet kolera, hygiene, seksualopplysning og underern\u00e6ring. - De fleste barna under 2 \u00e5r p\u00e5 bebyggelsen er underern\u00e6rte. Tidligere ga regjeringen oss melk, men n\u00e5 f\u00e5r vi ikke det en gang. Her er mange familier som har 6 eller 8 barn, sier Monica og fortsetter Etter attentatet har vi ingen sted \u00e5 holde undervisningen, men allikevel fortsetter vi, i friluft\\!, sier hun. Argentina har gjennomg\u00e5tt den verste \u00f8konomiske krisa noen gang. Det man ettersp\u00f8r i dagens Argentina er l\u00f8sninger p\u00e5 problemet. Hittil har ikke regjeringen bidratt med mange konstruktive forslag til en forbedring p\u00e5 situasjonen. Men det mangler likevel ikke p\u00e5 oppfinnsomhet og p\u00e5gangsmot blant folk flest, noe Che Guevarabebyggelsen er et godt eksempel p\u00e5. Gjeldsbrevet\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84cf22c6-a5b2-43e3-a023-e04fd7a02e7c"} {"url": "http://www.dekorasjondesign.com/underkategori/868/Skjenker/3726", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:22Z", "text": "# Skjenker\n\n\u00a0\n\nVelkommen til v\u00e5r nettbutikk, dedikert til **Skjenker.** \nSkjenker har v\u00e6rt ansett som en av de mest praktiske og funksjonelle m\u00f8bler som generelt finnes i stuer og spisestuer . St\u00f8rrelsen og stor lagringskapasitet, tillater oss \u00e5oppbevare serviser, duker, glasser, det fine bestikket, eller andre dekorative elementer for \u00e5 kle og dekorere spisebordet. \nTakk v\u00e6re den store st\u00f8rrelsen, letter den arbeidet med \u00e5 ha alt godt organisert og ryddig og de er ogs\u00e5 et viktig dekorativt element som kan definere den dekorative stil man vil ha. For \u00e5 hjelpe oss \u00e5 integrere og forsterke det \u00f8nskede dekorative milj\u00f8, kan skjenken kombineres med bordlamper eller vegglamper, dekorative figurer, vaser, eller malerier, men det som definitiv passer best, er i kombinasjon med et speil. \nHjem\\&Hytte Interi\u00f8r Design kan hjelpe deg n\u00e5r du kj\u00f8per den perfekt skjenk . Vi har en stor online katalog med skjenker klassifisert i stiler som Moderne, Klassisk eller andre stiler som f\u00f8lger dekorasjonstrender, Kolonistil, laget av naturlige tre, eksotiske og stilige skjenker i Etnisk stil, Nordisk eller Skandinavisk stil, med enkle linjer hvor hvite fargetoner kombineres med fargetoner fra naturlig tre. Vintage stil som bidrar til \u00e5 gi v\u00e5rt rom et snev av romanse og sjarm fra gamle eller restaurerte m\u00f8bler, og selvf\u00f8lgelig kan du ogs\u00e5 finner skjenker i Industriell stil for moderne og overskridende milj\u00f8er. \nBruk kundeservice \\[email\u00a0protected\\] om du lurer p\u00e5 noe anng\u00e5ende v\u00e5re produkter, materialer, farger, stiler eller tekniske sp\u00f8rsm\u00e5l, eller om du trenger r\u00e5d med \u00e5 velge den perfekte skjenk fra v\u00e5r nettbutikk som passer i hjemmet ditt. Vi gleder oss til \u00e5 tilby deg den beste service, kvalitet og pris. Hos oss, er det du som bestemmer din egen stil. \n\n\n\n\"Hei\\! Kjekt \u00e5 se en nettbutikk med interi\u00f8r som er spennende og annerledes, det trenger vi her I Norge\\! :) Jeg er p\u00e5 jakt etter belysning (taklamper), og kommer nok til \u00e5 g\u00e5 for takpendel Stavanger.\"\n\nIngvild Lea. Generell kommentar. Belysning. Taklamper\n\n\n\n\"Tusen takk for veldig god service i forbindelse med min henvendelse p\u00e5 den lekre stolen Wind\\!\\! Utrolig flott design og materialer\\!\"\n\nRandi Mortvedt. Stue/ Spisestue. Lenestol\n\n\"S\u00e5 kjekt med en nettbutikk som har s\u00e5 stort utvalg \\! Her var det mye flott b\u00e5de til hjem og hytte :-)\"\n\nII. DEFEKTER, FEIL ELLER SKADE I TRANSPORT \n \nDu har 72 timer fra mottak av varer for \u00e5 rapportere hendelsen til v\u00e5r kundeservice mail: \\[email\u00a0protected\\] \nN\u00e5r den er bekreftet hendelsen vil fortsette til innsamling og erstatning eller reparere den skadet elementen. \nProduktene m\u00e5 v\u00e6re i originalemballasjen . \nTransportkostnader, utskifting eller reparasjon er p\u00e5 v\u00e5r bekostning. \n \nIII. BYTTE ELLER REFUSJON \n \nDu har 15 dager angrerett. Denne fristen l\u00f8per fra du har mottatt bestillingen. \nProduktene m\u00e5 v\u00e6re i originalemballasjen ved retur. \nTransportkostnadene i din kostnad. Du har muligheten for \u00e5 bruke transport byr\u00e5et du selv velge eller bruk v\u00e5r, i s\u00e5 fall vil vi informere deg tidligere om kostnader. \nVarer bestilt p\u00e5 m\u00e5l kan ikke returneres eller byttes. \nMengden av returnerte varer vil bli refundert til din bankkonto innen 15 dager etter vi har mottak og verifisert produktene. \n \nStor og variert katalog med m\u00f8bler og dekorasjon i alle stil arter, kun med ett klikk.\n**Alle artikler kj\u00f8pt i www.dekorasjondesign.com er garantert for en periode p\u00e5 to \u00e5r fra mottak.** Er uttrykkelig unntatt fra garantien defekter som f\u00f8lge av ulykker, feil eller misbruk (slag, knusing, etc ...) s\u00e5 vel som bruk av aggressive rengj\u00f8ringsmidler eller ikke anbefalt og uautoriserte reparasjoner, samt normal slitasje og bruk.\n\n2\\. DEFEKTER, FEIL ELLER SKADE I TRANSPORT\n\n - Du har 72 timer fra du har mottatt produkt/artikkel til \u00e5 rapportere defekter eller feil. **Dette kan gj\u00f8res ved \u00e5 sende en e-mail til: \\[email\u00a0protected\\]**\n - Produktene m\u00e5 v\u00e6re i originalemballasje ved retur.\n - Transportkostnader, utskifting eller reparasjon er p\u00e5 v\u00e5r bekostning.\n\n3\\. BYTTE ELLER REFUSJON\n\n - Du har 15 dager angrerett. Denne fristen l\u00f8per fra du har mottatt bestillingen.\n - Produktet m\u00e5 v\u00e6re i originalemballasje ved retur.\n - Transportkostnadene i din kostnad. Du har muligheten for \u00e5 bruke transport byr\u00e5et du selv velge eller bruk v\u00e5r, i s\u00e5 fall vil vi informere deg tidligere om kostnader.\n - Varer bestilt p\u00e5 m\u00e5l kan ikke returneres eller byttes.\n - For retur, sende en mail til v\u00e5r kundeservice: \\[email\u00a0protected\\]\n - Mengden av returnerte varer vil bli refundert til din bankkonto innen 15 dager etter vi har mottak og verifisert produktene.\n\n**HJEM & HYTTE Interi\u00f8r Design \nDette nettstedet bruker Google Analytics, en tjeneste for web baserte selskaper levert av Google, Inc. Google er registrert i Delaware med hovedkontor i 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View (California), CA 94043, USA (\"Google\"). Google Analytics bruker \"cookies\", dette er en liten kode som lagres som en tekstfil p\u00e5 din pc. Gjennom denne koden kan informasjon fra den pc-en som bes\u00f8ker hjemmesiden lagres og oppbevares til neste gang nettsiden bes\u00f8kes av den samme pc-en. \nInformasjonen om ditt nettstedet, inkludert IP-adressen sendes til Google og lagres p\u00e5 deres servere i USA. Google vil bruke denne informasjonen p\u00e5 v\u00e5re vegne for \u00e5 spore bruk, lage rapporter om aktiviteten p\u00e5 nettstedet og yte andre tjenester knyttet til aktiviteten. \nGoogle kan ogs\u00e5 overf\u00f8re denne informasjonen til tredjeparter n\u00e5r det kreves av lov eller dersom slike tredjeparter behandler informasjonen p\u00e5 vegne av Google. Google vil ikke knytte din IP-adresse med andre data som oppbevares av Google. Du kan alltid nekte behandling av data eller informasjon, hindre bruken av cookies ved \u00e5 velge de riktige innstillingene p\u00e5 nettleseren din, men du b\u00f8r vite at dette kan f\u00f8re til at du ikke er i stand til fullt ut \u00e5 bruke alle funksjonene p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt.\n\n**Coockies**\n\nFor \u00e5 fremme den beste kj\u00f8psopplevelse for brukeren, i v\u00e5r nettbutikk, er Cockies brukt. De samler inn informasjon, utvide funksjonalitet og generelt bidra til \u00e5 forbedre de tjenestene vi leverer. Noen er strengt n\u00f8dvendig for driften av butikken, andre tillater oss \u00e5 forbedre ytelsen, analysere bruken og brukeropplevelse generelt.\n\n**Garantier og refusjoner**\n\nUnder Garantier og angrerett, finner du all informasjon iht. forbrukerrettigheter. \nMen alle produkter kj\u00f8pt i www.dekorasjondesign.com, er garantert for en periode p\u00e5 to \u00e5r fra mottak. Er uttrykkelig unntatt fra garantien defekter som f\u00f8lge av ulykker, feil eller misbruk (slag, knusing, etc.) s\u00e5 vel som bruk av aggressive rengj\u00f8ringsmidler eller ikke anbefalt og uautoriserte reparasjoner, samt normal slitasje og bruk. \n \n\nI samsvar med Lov 200-04-14 nr. 31: Lov om behandling av personopplysninger, vil vi informere om at de personlig data du har gitt eller vil gi i fremtiden vil bli lagret i en egen fil som kun vil bli benyttet av Hjem\\&Hytte Interi\u00f8r Design, for videre kommunikasjon med bestiller. Denne meldingen og eventuelle filer som sendes med, inneholder konfidensiell informasjon. Denne informasjonen er rettet utelukkende til mottaker og skal ikke videresendes eller distribueres p\u00e5 annen m\u00e5te. Hvis du ved en feil har mottatt denne e-posten, vennligst gi oss beskjed og deretter slett. \n \nOmvendt, brukeren samtykker til registrering og behandling av data i filen. Den eneste mottakeren av innrapporterte data er databehandlingsansvarlig og mulig transport selskap eller selskaper som kontakteres, om n\u00f8dvendig, for \u00e5 kunne formidle de varer som er kj\u00f8pt av kunden. \nDataene som er merket som obligatoriske er n\u00f8dvendige for \u00e5 foreta et kj\u00f8p. Hvis de er ikke fullf\u00f8rt, ville det v\u00e6re umulig \u00e5 overholde frakt og fakturering av ervervet materiale. Det informeres at brukeren kan til enhver tid ut\u00f8ve sine rettigheter for tilgang, retting, opposisjon og kansellering til v\u00e5r post- eller e-postadresse: \\[email\u00a0protected\\] \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f4e7eaf-7785-47ab-ac78-718e3fb09209"} {"url": "http://tedtruitt.com/331-sjelevenn-steinar-albrigtsen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:13Z", "text": "## 22\\. aug 2013 SAMSTEMTE: For Steinar Albrigtsen og Monika Nordli spiller aldersforskjellen ingen rolle. - Du er den samme n\u00e5r du er 25 som 45. I Monika har jeg funnet min sjelevenn, sier Albrigtsen. Foto: THOMAS RASMUS SKAUGVis mer. - Venner og kjente reagerte da vi ble sammen. N\u00e5 f\u00e5r Steinar Albrigtsen sin\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "077dbfc1-82d6-4327-9226-44310b93aedb"} {"url": "https://www.cappelendamm.no/_kaos-hos-daisy-jill-mansell-9788202394271", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:57Z", "text": "| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Staying at Daisy's |\n| Oversatt av: | Eggesvik, Astrid |\n| ISBN/EAN: | 9788202394271 |\n##### Omtale Kaos hos Daisy\n\n \n\nDaisy MacLean driver et lite landsens hotell sammen med sin eksentriske far, Hector. Da hun f\u00e5r vite at ekskj\u00e6resten til stuepiken Tara skal feire bryllup hos dem, er hun ikke bekymret. For Tara har sverget \u00e5 holde seg langt unna brudgommen. Men det viser seg \u00e5 v\u00e6re lettere sagt enn gjort.\n\nStraks Dominic oppdager Tara, er skaden skjedd. Glemt er bryllupet, og glemt er alle l\u00f8fter. Og Daisy st\u00e5r igjen med brudens hysteriske s\u00f8ster, en rasende (kjekk) forlover og en far som sjarmerer alle damene i senk, bruden inkludert. Skandalen blir avverget i siste sekund, men hendelsene f\u00e5r etterspill. Midt i kaoset dukker det opp en ung fyr som ser ut som prins William, og hevder han har noe uoppgjort med Daisy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92484cfa-ae3d-4f9e-abb9-65e7f6305034"} {"url": "http://sanmb.blogg.no/foto_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:57Z", "text": "# Sandra Marie Brandsr\u0159d\n## Bilder fra en h\u0159stlig Botanisk hage\n\n - 21.10.2017, 20:05\n\n\n\nLenge siden jeg har tatt meg s\u013a god til \u013a lage et innlegg n\u013a - bilderedigering tar jo endel tid, men det er jo egentlig noe jeg liker \u013a drive med ogs\u013a\\! \n \n## Bilder fra Besseggen\n\n - 05.09.2017, 13:17\n\n \n\n\n\n\n\n\nNorge er fint \u2665\n\n## Yellow sunset\n\n - 12.08.2017, 02:08\n\n \n\n\nKommer innom for \u013a si hei, og egentlig god natt - med denne fine solnedgangen jeg knipset ved v\u013art gamle bosted her om dagen \u2665 jeg er snart tilbake igjen, i mens m\u013a dere ha en superfin helg\\!\n\n## Spornes\n\n - 08.08.2017, 04:42\n\n \nI dag tok en kamerat og jeg oss en tur til Tvedestrand for \u013a sjekke ut en ny burgersjappe der, ogs\u013a kj\u0159rte vi videre til Arendal og ut p\u013a Trom\u0159ya/Hove - der ligger Spornesstranden og det er s\u013a fint der. Det er mange \u013ar siden jeg var der sist n\u013a, s\u013a det var fint \u013a f\u013a tatt en tur ut hit igjen:\n\n\n\n \n\n\n\nDette er balsam for min sjel etter en slik helg jeg har hatt i hvert fall, og en fin avslutning p\u013a ferien. S\u013a idyllisk og fint - det er noe helt spesielt ved havet og roen man f\u013ar av b\u0159lgeskvulp. Havet p\u013a s\u0159rlandet vil jeg alltid savne, og spesielt den friske luften \u2665\n\n## Morgentur rundt Randvikstrendene\n\n - 11.07.2017, 18:00\n\n \nAt jeg ikke f\u013ar trent slik jeg pleier \u013a gj\u0159re n\u013ar jeg er hjemme i Oslo, gj\u0159r meg sikkelig stresset - vurderer faktisk om jeg skal f\u013a meg et sommerabonnent p\u013a et av senterne her n\u013ar jeg skal tilbake igjen. Det ble ikke noe tur ut i b\u013at i g\u013ar, vi satt heller inne og drakk kaffe - s\u013a endte jeg opp med \u013a rydde i noen timer hjemme. Mamma har begynt \u013a t\u0159mme loftet, og dere kan jo tenke dere. Mye nostalgi, mye som gikk i s\u0159pla, og noen nye kl\u0107r fant jeg meg faktisk ogs\u013a - aner ikke hvor jeg skal gj\u0159re av alt, s\u013a har kastet masse i dag ogs\u013a, s\u013a det har jeg egentlig brukt dagen p\u013a, og det er s\u013a mye igjen... ferien sin det\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nMen jeg var tidlig oppe, og fikk i hvert fall startet dagen med en god kardio-\u0159kt - ble litt l\u0159ping, men ogs\u013a endel g\u013aing p\u013a grunn av l\u0159ypen. Men valget av l\u0159ype var ikke akkurat noe \u013a klage p\u013a - b\u0159lger, m\u013akeskrik, frisk sj\u0159luft og lyden av vind og b\u013ater, det er s\u0159rlandstemning p\u013a sitt beste \u2665\n\nN\u013a skal jeg en tur ned til byen, siden det er kvelds\u013apent der - ogs\u013a skal jeg m\u0159te et par venninner. Vi snakkes\\!\n\n## Frans\u013asen 116 m.o.h.\n\n - 10.07.2017, 00:30\n\n \n\n\n\n\n\n\n \n \n \n \nI dag har jeg v\u0107rt sl\u0159v - men man kan vel ikke forvente s\u013a mye annet etter to kvelder p\u013a byen. Er glad det har v\u0107rt d\u013arlig v\u0107r i dag, for da gjorde det ikke s\u013a mye \u013a sl\u0159se bort halve dagen i sengen. Fikk meg likevel en tur ut i kveld - vi gikk til toppen av Frans\u013asen, og siden det kun var 116 m.o.h, s\u013a gikk vi litt til og forbi noen tjern - som dere kan se p\u013a bildene. Dessverre glemte jeg \u013a lade opp kamera f\u0159r jeg dro til Ris\u0159r, s\u013a kvaliteten m\u013a dessverre bli slik til jeg kommer hjem igjen...\n\nN\u013a er det vel egentlig p\u013a tide \u013a legge seg igjen - tenker jeg dr\u0159yer den litt til. I morgen er planen \u013a dra ut i b\u013at, men ser ikke ut som at det har tenkt \u013a bli noe bedre v\u0107r i morgen heller, s\u013a det er jo kjipt\\!\n\n## Silence\n\n - 09.07.2017, 18:11\n\n \n\n**Idyllisk** \u2665\n\n \n \n*Det var meg. Og det var denne fuglen. I soloppgangen. Sammen. Alene. I stillheten. I natten. I en forlatt by. *\n\n## Top of Oslo\n\n - 05.07.2017, 20:02\n\n \n\nI dag var jeg endelig oppe litt tidligere igjen - 08.30, og rundt 12 tvang jeg meg selv ut i skogen. Jeg reiste til andre siden av byen - n\u0107rmere bestemt Vettakollen. Ironisk nok s\u013a reiser jeg s\u013a langt og tilbake til gamle trakter, n\u013ar jeg har \u0159stmarka rett ved siden av meg\\!\n\nJeg endte f\u0159rst opp nede ved B\u013antjernvannet, fordi jeg reiste med t-banen og den veien har jeg aldri tatt f\u0159r, s\u013a jeg surret litt underveis:\n\n \n \n\n\nKom meg opp til toppen tilslutt, og fikk utsikt utover hele Oslo: \n \n\n\n \n \n\n\nJeg bestemte meg for \u013a jogge litt, og fulgte skiltene som f\u0159rte meg ned til Sognsvann:\n\n\n\n \n \n\n\nDet ble en tur p\u013a 1,5 time og det sier jeg meg forn\u0159yd med i stekende sol. Et lite \u0159yeblikk satt jeg telefonen p\u013a flymodus, dro ut \u0159reproppene og bare h\u0159rte p\u013a fulgene - naturen i Norge er ganske fin, spesielt om sommeren \u2665\n\nEtterp\u013a kom jeg meg ned til et masete sentrum, men heldigvis er det jo ferie n\u013a - noe som vil si at det var mye mindre mennesker enn fryktet\\! N\u013a har jeg nettopp kommet inn fra sola, etter \u013a ha sittet der og lest litt. Det er kvelden allerede, s\u013a denne dagen fl\u0159y fort forbi - lurer litt p\u013a om jeg skal ta meg en styrke\u0159kt ogs\u013a, men har ikke helt bestemt meg enda\\!\n\n**Hva syns dere om bildene?**\n\n## weekend mood\n\n - 24.05.2017, 10:17\n\n \n \n \n\n\n**Ha en god onsdag, og en fin langhelg \u2665**\n\n## Flowers\n\n - 22.05.2017, 12:48\n\n \n \n \n \n \n**Riktig god mandag - \u0159nsker dere en str\u013alende start p\u013a en ny uke \u2665**\n\n## Cherry blossoms\n\n - 21.05.2017, 19:35\n\n \n\nJeg var en tur i Botnaisk hage tidligere i dag, og fant favorittreet mitt \u2665\n\n \n \n \n \n \n \n**H\u013aper dere har hatt en fin s\u0159ndag\\!** \n\n## Beach\n\n - 07.05.2017, 18:03\n\n \n\\-Hola from Spain-\n\nEtter frokost i dag gikk vi ned p\u013a stranda, og der har vi ligget hele dagen og slappet av. N\u013a sitter vi p\u013a terrassen og spiser lunsj, f\u0159r vi skal dra til spaanlegget for \u013a bade \u013a sv\u0159mme litt inne i varmebassengene og s\u013ant, en perfekt og behagelig avslutning p\u013a dagen \u2665 Jeg har f\u013att nok sol i dag hvert fall, har blitt ganske solbrent - slik blir det n\u013ar man er lys i huden, har fregner og aldri l\u0107rer hvor fort man blir tomat, men hva litt sunburn og betakaraton kan fikse\\!\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n\n\n\\-Crystal water, ocean and waves- \n \n\n\n\n\n \n \n\n\n\n\nDenne fuglen og jeg hadde en sikkelig photoshot\\!\n\n\n\n\n\n \n \n\n\n\\-Footprints in the sand- \n \n\n\n\n\n\u0139\u013ah, det er s\u013a herlig her - sikkelig paradis, tror faktisk denne stranden er definert som en av Mallrocas fineste, og det forst\u013ar jeg godt \u2665\n\n## \u0158stensj\u0159vannet\n\n - 06.05.2017, 13:50\n\n \n\nNoen av bildene jeg tok i g\u013ar - gleder meg til \u013a ta med meg speilreflekskamera hit en dag \u2764\n\n\n\nHva syns dere?\n\n## Ekorn\n\n - 05.05.2017, 12:59\n\n \n\n\n\n\n \n \n \n \nVar ikke den nydelig? \u2665\n\n## Parkveien i G\u0159teborg\n\n - 17.04.2017, 19:26\n\n \n \n \n \n \n \n \nN\u013ar vi gikk til Haga i G\u0159teborg, gikk vi langs parkveien og der var det naturligvis en park - bildene over tok jeg underveis \u2665\n\n**Hva syns dere om bildene?**\n\n## De fineste rosa blomstene\n\n - 15.04.2017, 22:29\n\n \n \n \n \n \nMitt favoritt blomstertre har kommet fram i G\u0159teborg - husker jeg tok likende bilder i Italia i p\u013askeferien i fjor. Jeg elsker disse blomster tr\u0107rne - det er et sikkelig bra v\u013artegn \u2665\n\n**Hva syns dere?**\n\n## Kols\u013astoppen\n\n - 09.04.2017, 20:32\n\n \n\nLitt bilder fra turen v\u013ar i dag - vi gikk f\u0159rst feil vei, s\u013a vi fikk en ekstra tur i tilegg, s\u013a tilsammen ble det vel rundt 8km, en perfekt s\u0159ndagstur. Noe krevende stigning underveis - men det overlevde vi fint\\!\n\n\n\nEt utkikkspunkt p\u013a veien oppover: \n \n \n \n \n\n\nDette er litt nedenfor toppen - utsikten var mye finere der, selv om det ikke kommer s\u013a godt frem p\u013a bildene: \n \n \n \n\n\n**Hva har dere gjort i dag? h\u013aper s\u0159ndagen har v\u0107rt bra \u2665**\n\n## Idyllic\n\n - 31.03.2017, 16:00\n\n \n \n \n// Rethymnon - Kreta, 2014\n\nDen kvelden her vi jeg nok ikke glemme med det f\u0159rste - det var s\u013a idyllisk \u013a st\u013a der \u013a se utover havet, og vasse bortover strandkanten, i mens sola gikk ned bak fjellet. Det l\u0159p hunder rundt og lekte, som begynte \u013a parre \\*knis\\* - at det i tilegg kom hester, gjorde det ikke akkurat mindre idyllisk \u2665\u00a0\n\n**Fint, ikke sant?**\n## Reflections\n\n - 29.03.2017, 19:46\n\n \n \nFortsatt litt vinter igjen p\u013a Songsvann, men med str\u013alende sol s\u013a ble det en koselig rundtur \u2665\n\n## Botanisk hage\n\n - 23.03.2017, 20:16\n\n \n\nJeg sa i h\u0159st at jeg kun manglet vinter\u013arstiden \u013a reise til Botanisk hage p\u013a - men det rakk jeg visst akkurat ikke. Skal sies at jeg tror ikke jeg har g\u013att glipp av noe, for en park full av sn\u0159 er ikke noe spennende - mest sansynlig er det like spennende som parken ser ut n\u013a. Trist, og kjedelig - med et par v\u013arblomster, og ikke minst\u00a0g\u013asunger som har dukket opp \u2665\n\n\n\n \n \n\n\n\n\n \n \n \n \nSiden det var gratis inngang p\u013a naturhistorisk museum, s\u013a gikk jeg en tur innom der ogs\u013a - siden jeg bor i Oslo m\u013a jeg jo ha v\u0107rt p\u013a slike steder. Det var egentlig bare utstoppet dyr i hele museet, s\u013a vet ikke hvor interessant det er \u013a dele her? det f\u013ar bli senere i hvert fall.\n\nN\u013ar jeg skulle ta bussen hjem igjen - s\u013a skulle bytte til en annen rute. Jeg gikk av og over veien som planlagt, og satt meg p\u013a den samme bussen tilbake igjen - alts\u013a? hvor vimsete g\u013ar det egentlig ann \u013a bli? det endte med at jeg gikk av underveis og tok trikken. Var innom senteret \u013a handlet litt p\u013a veien, n\u013a er jeg hjemme igjen og skal slappe av resten av kvelden, med en ren og fin stue - jeg st\u0159vsugde, ryddet og vasket etter trening i g\u013ar, for n\u013ar sola skinte inn vinduet s\u013a jeg hvor st\u0159vete det var... vet ikke hva som gir meg s\u013a mye mer energi om dagen, enten er det v\u013arluften, eller s\u013a funker de tablettene jeg kj\u0159pte meg veldig bra\\! Men n\u013a er jeg i grunn ganske sliten..\n\n**Hva syns dere om bildene?**\n\n## Pink flowers\n\n - 15.03.2017, 10:39\n\n \n\n \n \n \n \n \n \nGod morgen fine mennesker - d\u0159gnrytmen endelig snudd, og i dag er det stor sol p\u013a himmelen og 10 plus grader ute \u2665\n\n## Maridalsvannet\n\n - 09.03.2017, 16:54\n\n \n \n \n \n \nGod ettermiddag - her har det v\u0107rt en treig og sl\u0159v dag, som ikke har vart spesielt lenge. Like greit - s\u013a gr\u013att, kaldt og trist som det er i dag. S\u013a jeg deler et par bilder fra i g\u013ar - n\u013ar det var sol \u2665\n\nN\u013a blir det pmax, og proteinpudding til frokost - tar det som er n\u0107rmest meg n\u013a. Min snille pappa var i Sverige forrige uke og fylte opp lageret mitt med pepsi max, snus, proteinpudding, soya sjokolademelk og proteinmilkshake - then i was a happy girl\\!\\!\n\n**H\u013aper deres dag er fin\\! Hva har du gjort i dag?**\n\n## En tur i skogen\n\n - 08.03.2017, 14:38\n\n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nSola skinte s\u013a fint ute i stad, og det var bl\u013a himmel - s\u013a jeg tok meg en tur ut i lysl\u0159ypa, siden jeg kun bor to minutter gange unna. Stille og rolig var det ogs\u013a - kun noen tur og skig\u013aere innimellom. Det var iskaldt, s\u013a v\u0107ret lurte meg litt, og n\u013a er sola g\u013att bak skyene. Det var deilig med frisk luft for en gang skyld i hvert fall\\!\n\nJeg hadde med meg speilreflekskamera - jeg er egentlig veldig glad i \u013a ta bilder, men har blitt lite av det i det siste. Ingenting er som \u013a h\u0159re kameraknipsen i en stille skog\\!\u00a0\n\nHva syns dere om bildene?\n\n## Snow, sun and blue heaven\n\n - 07.02.2017, 21:27\n\n \n\n \n \n\\-Snow, sun and blue heaven outside- \n \n\n\n\\-Fint er det \u013a se p\u013a i hvert fall- \n\n## Winter photos\n\n - 28.01.2017, 16:00\n\n \n \n \n \n \n \n\n\nHva syns dere om bildene?\u2665\n## Cats in garden\n\n - 27.01.2017, 14:00\n\n \n \n \n \n \n\n\nMine to bebbiser - mor og datter,\u00a0 som overhodet ikke var intressert i \u013a ha noe photoshot i hagen her om dagen \u2665\n\n## Idyllic\n\n - 26.01.2017, 23:01\n\n \n\n\n\n\n\nSolnedgangen p\u013a Gardermoen i stad. Flyturen gikk fint og vi har akkurat kommet oss til hotellet - n\u013a skal vi ut \u013a finne pizza, og legge oss under dyna foran TV. Hotell-liv og takeaway alts\u013a \u2764\n\n## Morning frost\n\n - 24.01.2017, 11:28\n\n \n \n \n\n\n \n \nGOOD MORGEN\\! \n\nDet var en **iskald** opplevelse \u013a ta de bildene n\u013a, faktisk s\u013a trynte jeg nesten et par ganger - der jeg stod i t\u0159flene og pysjen, men alt for \u013a f\u013a pyntet bloggen litt. N\u013a er det God morgen Norge, snus og kaffe som skjer her - gammel dame, jeg - men er i hvert fall oppe av sengen, og det er ikke verst bare det. Etterp\u013a tenkte jeg \u013a lage meg noen rundstykker til frokost. Ellers m\u013a jeg bare si **tusen takk** for alle som leste innlegget jeg skrev i g\u013ar - er alltid litt ekstra s\u013art \u013a trykke publiser p\u013a slike innlegg, men ser ikke ut som jeg har s\u013a mye \u013a frykte\\! \n \nHa en fin dag \u2665\n\n## V\u013aknet til en fantatisk himmel\n\n - 08.01.2017, 20:03\n\n \n \n \n \n\n\n**Hei dere\\!**\n\nJeg fikk uplanlagt overnattingsbes\u0159k av en venninne i g\u013ar, s\u013a jeg endte opp med \u013a dra ut med henne og en gjeng spillutviklere midt p\u013a natten, haha\\! Vi var ikke hjemme f\u0159r tidlig i dag morges, og v\u013aknet til tidenes fineste himmel i dag ettermiddag - som dere kan se p\u013a bildene over.\n\nFulgte venninnen min til toget i stad, s\u013a n\u013a er jeg alene igjen, og er klar for \u013a fortsette denne slappe s\u0159ndagen\\!\n\n**Har dere hatt en bra helg? \u2665**\n\n## Cloudy\n\n - 03.01.2017, 21:00\n\n \n\n\n \n \n \n \nSlik s\u013a solnedgangen ut 03.01.17 - jeg kunne nesten hatt som nytt\u013arsforsett \u013a ta bilde av den hver dag, men det hadde nok blitt vanskelig i lengden\\!\n\nJeg har nettopp v\u0107rt ute en liten tur og sett p\u013a nytt\u013arssalget, og ordnet en bursdagsgave - n\u013a er jeg tilbake i joggebukse og ullt\u0159y, og ser for meg nok en lang natt. I dag var jeg ikke i seng f\u0159r 06.30, og i l\u0159pet av natten har jeg faktisk klart \u013a farge h\u013ar-tuppene mine *rosa -* s\u013ann kan det g\u013a\\!\n\n**Har dere kj\u0159pt noe fint p\u013a salget? \u2665**\n\n## Beautiful heaven\n\n - 28.12.2016, 18:57\n\n \n\nHimmelen i dag var nydelig:\n\n\n\n\n\n\n\nTatt fra taket til DPS- noe positivt med denne plassen. Aktiviteten her inne er litt d\u013arlig denne uken, fordi jeg syns det blir litt merkelig \u013a blogge herfra, i tilegg har alle tilgang p\u013a det, og det skjer jo ikke stort her heller. Har noen forh\u013andsskrevet innlegg \u013a dele med dere frem til fredagen\\!\n\nH\u013aper det st\u013ar bra til med dere, klem \u2764\n\n## Christmas tree detjals\n\n - 25.12.2016, 14:48\n\n \n\nJeg elsker \u013a ta bilde av juletr\u0107r med pynt av en merkelig grunn - syns de er s\u013a fine \u2665 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nN\u013a g\u013ar Mary Poppins p\u013a TV, i mens jeg drikker opp morgenkaffen min. N\u013a skal vi ut i skogen \u013a g\u013a en tur f\u0159r sola g\u013ar ned, ellers er dette en dag for \u013a gj\u0159re veldig lite\\!\n\n**Hva gj\u0159r dere 1.juledag?**\n\n## Katten gleder seg til i kveld\n\n - 24.12.2016, 16:11\n\n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \nLitt tatt p\u013a fersken p\u013a det siste bilde her eller? hun fant seg selvf\u0159lgelig en favorittplass opp\u013a en av gavene, er s\u013a typisk henne. I mens den andre katten fant jeg midt i gavehaugen under treet, men hun pilte heldigvis bort med engang. Skal se om jeg ikke klarer \u013a pynte de med lue og sl\u0159yfe, men jeg har mine tvil der.\n\n## Fireworks\n\n - 20.12.2016, 14:00\n\n \nDet skjer s\u013a ofte at jeg sier jeg skal lage et bildeinnlegg, men glemmer det. Her kommer hvert fall bildene fra fyverkeriet p\u013a Aker Brygge:\n\n \n \n \n \n## Vinterland i Oslo\n\n - 24.11.2016, 20:47\n\n \n\nI stad var jeg i byen en tur for \u013a kj\u0159pe en julgave - siden jeg f\u0159rst var i byen s\u013a tok jeg meg en tur innom Jul i vinterland i samme slengen. Det parishjulet som lyser opp Oslo i juletiden burde st\u013att der hele \u013aret alts\u013a, det er s\u013a fint \u2665\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nJeg syns julemarked er s\u013a koselig. Anbefaler \u013a ta turen om dere er i n\u0107rheten\\! N\u013a er det h\u013andballkamp p\u013a TV og lompepizza her, f\u0159r jeg forh\u013apentligvis tar en tidlig kveld, jeg har tross alt bare sovet \u00e9n time siden i g\u013ar.\n\n**Har du v\u0107rt p\u013a julemarked i \u013ar, eller har du tenkt?**\n\n## God morgen med en fantatisk himmel\n\n - 24.11.2016, 08:42\n\n \n\n\n\n\n\n \n \nGod morgen alle sammen \u2665\n\n## Hei i natten\n\n - 23.11.2016, 03:45\n\n \n\n\n\n \n \nJeg er s\u013a fasinert av fugler, m\u013anen og solnedgangen - man skulle tro jeg aldri hadde sett det f\u0159r, haha\\!\n\n## Songsvann p\u013a en iskald november dag\n\n - 03.11.2016, 16:47\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\u00a0\n\nS\u013a var vi inne i kalde november - varmekablene er skrudd opp, ovnen er satt inn og pusene ligger og sover dagen lang \u2744\ufe0f \n\u00a0\n\nDet er kun 2 mnd igjen av hele 2016, s\u013a jeg kan vel bare vente til neste \u013ar med \u013a bli mer effektiv. Var en tur p\u013a Songsvann etter et m\u0159te i dag formiddag, det ble en kort tur, selv om jeg hadde pakket meg inn i ullk\u013ape, ullskjerf og ullstr\u0159mpis, s\u013a var det ganske kaldt - at sola var fremme hjalp hvert fall litt\\! Til tross for kulden, s\u013a var det ganske fint der oppe, som dere kan se p\u013a bildene. Etterp\u013a dro jeg \u013a kj\u0159pte meg to nye ullkjoler. Heh\\! Mulig jeg fryser litt mer enn gjennomsnittet. N\u013a har solen forlatt oss for dagen, og det f\u0159les jo ogs\u013a ut som at dagen er over - f\u0159r 17.00. Jeg m\u013a vaske akvariumet i dag, det ligger en d\u0159d fisk oppi der.. det er jo hyggelig for de som sv\u0159mmer rundt der kan jeg tenke meg\\! Men f\u0159rst tar jeg hamsterburet, som fors\u013avidt ogs\u013a er et akvariumet. Den gnageren alts\u013a\\!\n\n## Halloween p\u013a tivoliet i K\u0159benhavn\n\n - 31.10.2016, 13:18\n\n \nSiden det er 31 oktober i dag, og halloweenens dag tenkte jeg at dette innlegget passet bra i dag\\! N\u013ar vi var i K\u0159benhavn rakk vi akkurat en liten tur innom tivoliet, det var utrolig bra gjennomf\u0159rt og mye pynt. Det hadde kanskje v\u0107rt hakket bedre om vi var der i m\u0159rket og? anbefaler \u013a ta turen om man har mulighet\\!\n\n\u00a0\n \n \n \n \nH\u013aper alle f\u013ar en fin Halloween-mandag\u2665\n\n## H\u0159st i botanisk hage\n\n - 30.10.2016, 14:19\n\n \nJeg var i Botanisk hage i sommer ogs\u013a, men m\u013a si at v\u013aren/tidlig sommer er\u00a0favoritt\u013arstiden \u013a bes\u0159ke denne parken p\u013a. Vinteren har jeg enda til gode med \u013a bes\u0159ke den, men kanskje jeg tar meg en tur n\u013ar det blir vinter ogs\u013a\\!\n\n \n \n \n \n## Baby birds\n\n - 23.10.2016, 18:44\n\n \n \n \n \n \nN\u013ar vi gikk rundt p\u013a tivoliet i K\u0159benhavn, kom vi plutselig over denne skj\u0159nne familien. Jeg smeltet selvf\u0159lgelig, s\u013a utrolig s\u0159te \u2665\n\n## Barlind\u013asen - 400 m.o.h\n\n - 18.09.2016, 21:16\n \nBildene over er p\u013a toppen - men vi fant et punkt lengre bort som hadde mye bedre utsikt:\n\n\n\n \n \n \n\n\nDet var s\u013a utrolig mye finere utsikt enn bildene viser, men p\u013agrunn av at sola stod rett mot oss s\u013a ble bildene slik. \n \n\n\n \n \n \nVi gikk en rundtur til Barlind\u013asen - dr\u0159ye 5-6 km til toppen, og ned p\u013a parkeringsplassen igjen. En perfekt og rolig s\u0159ndagstur for de som bor i n\u0107rheten\\!\n\n**Hva syns du om bildene?**\n## H\u0159stbilder\n\n - 18.09.2016, 12:46\n\n \n\n \n \n \n \n \n \n// Noen bilder fra bilturen hjem i g\u013ar, da vi kj\u0159rte forbi Ytre Enebakk\n\nN\u013a skal jeg spise litt frokost, kle p\u013a meg og ta meg en tur ut i skogen med familien - det er bl\u013a himmel og str\u013alende sol ute, s\u013a det m\u013a man ta nytte av n\u013ar man likevel bare hadde sittet inne\\! H\u013aper deres s\u0159ndag blir fin, stille og rolig, eller hva enn dere holder p\u013a med i dag \u2665\n\n## Solnedgang p\u013a Fie\n\n - 26.02.2016, 23:44\n\n \nDa var vinterferien i Ris\u0159r over - onsdagen startet jeg med en tur med hunden, det ble det nok en tur p\u013a Brygga med noen venner, og en lang kj\u0159retur. I g\u013ar var kj\u0159rte en venn og jeg ut til Fie for \u013a se p\u013a gjettegrytene - vi var veldig sent ute, men vi fikk se den fantatiske solnedgangen, s\u013a det gjorde ikke s\u013a mye likevel. P\u013a kvelden fikk vi med oss et par til og spiste pizzabuff\u00e9t p\u013a Brygga. I dag har jeg bare v\u0107rt hos en venninne og hilst p\u013a, spis taco med familien og tatt bussen til Oslo. Det var to veldig s\u0159te og glade puser som m\u0159tte meg ved bilen \u2665\n\nHer er bilder fra Fie, som dessverre bare er tatt med iPhone:\n\n \n \n \n \nI natt reiser jeg til Warszawa, Polen - med min faste reisevenninne. S\u013a jeg burde egentlig f\u013a pakket n\u013a og ikke ligge p\u013a sofaen \u013a se p\u013a serie.\n\nGod helg til dere, vi snakkes p\u013a tirsdag\\!\n\n## Vinterland og solnedgang\n\n - 19.01.2016, 21:06\n\n \n\nI g\u013ar etter skolen spiste jeg lunsj p\u013a Peppes med noen venner, ogs\u013a tok jeg f\u0159lge med de hjem etterp\u013a, i stedenfor \u013a ta bussen. Vel, pappa hentet meg den siste biten, da. Det er kanskje *iiiskaldt* ute, men det er s\u013a\u013a fint ute n\u013a. Her kommer noen bilder tatt i g\u013ar og i dag:\n\n \n \n \n \nJeg er kanskje litt over gjennomsnittet opptatt av solnedgangen, da. Men den er jo s\u013a\u013a fin\\! \u2665\n\n## Julemarked i Oslo\n\n - 08.01.2016, 17:34\n\n \nVar p\u013a to julemarkeder i Oslo f\u0159r jul, det ene p\u013a Youngstorget:\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\nOg det andre ved spikersuppa, \"jul i vinterland\", der var det s\u013a\u013a koselig\\! Til og med et stort parishjul har de f\u013att plassert der: \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nN\u013a skal jeg nok ikke poste flere julebilder f\u0159r i desember igjen\\!\n\n## Rester fra jul i den hvite by\n\n - 07.01.2016, 23:37\n\n \nJula er ikke helt over i Ris\u0159r enda, selv om det i desember var mye mer stemningsfult, s\u013a har det hvert fall lagt seg sn\u0159 i tilegg n\u013a:\n\n\n\n \n \n\n\nFikk s\u013a\u013a bl\u013afjell-stemning av det bilde her: \n \n \n \n \n \nOg som dere ser er det utrolig mange mennesker ute og g\u013ar i Ris\u0159r sentrum om dagene. Kalles jo ikke sp\u0159kelsesbyen uten grunn. S\u013a kaldt som det er n\u013a skj\u0159nner jeg det godt. Selv ligger jeg hjemme under dyna med forskj\u0159lelse og feber etter noen harde dager p\u013a sykehus her og der - noe er det jo alltid.\n\n - 5 kommentarer\n\n## Lille hjerteknuseren min, Norm\n\n - 27.11.2015, 21:53\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nEr han ikke nydelig? \u2665\n\n## Hafslundparken\n\n - 10.11.2015, 17:21\n\n \nNoen bilder fra s\u0159ndagens lille rusletur i Hafslunds\u0159yparken, det f\u0159rste som m\u0159tte oss var hester:\n\n \n \n\n \n \nHester er s\u013a\u013a fine\n\n \n \n\n \n \n\n\n\n \n \n \n\n \n \n\n \n \n\n\n\nDe tre endene her ble jeg sikkelig fasinert av, s\u013a s\u0159te:\n\n \n \n\n\n\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9523525-8d0d-48e6-bdce-388d74252974"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Skandinaven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:31Z", "text": "# *Skandinaven*\n\n## Bakgrunn\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n*Skandinaven* ble etablert av tre norske immigranter; John Anderson (Knut Andersen Saue), Knud Langeland og Iver Lawson (Iver Larsen B\u00f8e). John Anderson administrerte forretningssiden av avisen. Iver Lawson leide ut lokaler og utstyr. Knud Langeland var den f\u00f8rste redakt\u00f8ren for *Skandinaven*.\n\nKnud Langeland var en immigrant fra Samnanger, Hordaland. I 1843 hadde Langeland kommet til USA og sl\u00e5tt seg ned i Racine County, Wisconsin. H\u00f8sten 1849 hadde Langeland og svogeren, O. J. Hatlestad, kj\u00f8pt trykkpressen til ukeavisen *Nordlyset*, fra Even Hansen Heg og James DeNoon Reymert. Den norskrevne pioner avisen stoppet utgivelsen p\u00e5 grunn av d\u00e6rlig \u00f8konomi i oktober 1851. H\u00f8sten 1859 ble Langeland innvalgte av velgere fra Racine County til Wisconsin State Assembly. Langeland var redakt\u00f8r for *Skandinaven* inntil 1881. Han d\u00f8de i 1883.^(\\[1\\])\n\nIver Lawson var en investor som ble rik p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe og selge eiendommer i Chicago p\u00e5 midten av 1800-tallet. He gikk ogs\u00e5 inn i politikken i byen, og ble medlem av bystyret i 1864. Etter Iver Lawson d\u00f8d i 1872 tok s\u00f8nnen hans Victor F. Lawson over ansvaret for forretninger, som ogs\u00e5 innbefattet interesser i *Skandinaven*. Victor Lawson ble etter hvert eier ogs\u00e5 utgiver av *Chicago Daily News*, den mest leste publikasjonen i Chicago under der seine 1800-tallet.^(\\[2\\])\n\nJohn Anderson, som var tatt med av sine foreldre fra Voss, i Hordaland til Chicago i 1845, arbeidet opprinnelig for *Chicago Tribune*. Anderson besluttet i 1866 \u00e5 forlate *Chicago Tribune* for \u00e5 starte sin egen avis med tekst p\u00e5 norsk. Anderson kj\u00f8pte abonnementslisten til *Norske-Amerikanerne*, en norskskrevet avis som hadde sviktende opplag. Langeland og Lawson hadde en kort tid en konkurrerende avis, *Amerika*. *Skandinaven* ble sl\u00e5tt sammen med *Amerika* i 1873 og dannet *Skandinaven og Amerika*.^(\\[3\\])\n\n## Drift\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFra 1870-tallet utga *Skandinaven* et magasin som inneholdt interessante artikler, historier, og poesi. Den fikk artikler fra norskamerikanske forfattere som Hjalmar Hjorth Boyesen og Rasmus B. Anderson. *Skandinaven* ble en av de mest innflytelsesrike og fremgangsrike avisene i det skandinaviske immigrant samfunnet. Gjennom fremgangen med avisen ble Anderson i stand til \u00e5 danne et utgiverselskap som ble det st\u00f8rste av sitt slag. I 1890 ble firmaet et aksjeselskap under navnet John Anderson Publishing Company.^(\\[4\\]\\[5\\])\n\nFra 1892 til 1911, Nicolay A. Grevstad redakt\u00f8r for *Skandinaven*. Etter \u00e5r 1900 begynte nedgangen for selskapet. Den gradvise assimilasjonen av norske immigranter inn i den amerikanske befolkningen resulterte i en minkende lesekrets. Anundsen Publishing Company fra Decorah, Iowa kj\u00f8pte *Skandinavens* abonnementer, i den hensikt \u00e5 sl\u00e5 sammen abonnementslisten med den som han hadde i den norskskrevne avisen *Decorah Posten*. Den siste utgaven av *Skandinaven* ble utgitt den 31. oktober 1941.^(\\[6\\])\n\nDa *Skandinaven* la ned utgivelsen, etablerte Reidar Rye Haugan den norskskrevne avisen *Viking* i Chicago der han b\u00e5de var redakt\u00f8r og utgiver. I 1958 tok, journalisten Bertram Jensenius, fra Chicago, over *Viking*, og skiftet navn p\u00e5 avisen til *Vinland* og ga det ut inntil sin d\u00f8d i 1976.^(\\[7\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecd03b35-0e32-410b-a314-3e78443a1117"} {"url": "http://sunnstart.no/produkt/mine-forste-smaksprover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:31Z", "text": "# Mine f\u00f8rste smakspr\u00f8ver.\n# Mine f\u00f8rste smakspr\u00f8ver.\n\n### Produktbeskrivelse\n\n## Har du h\u00f8rt om \u00ab3 dagers-regelen\u00bb?\n\nBarn som akkurat har begynt med fast f\u00f8de kan reagere p\u00e5 maten p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter. Enten det er med magevondt, utslett eller uro. Ofte vil alt dette v\u00e6re helt naturlige reaksjoner, og ofte kan det skyldes helt andre ting enn maten barnet har spist.\n\nNettopp derfor velger mange \u00e5 f\u00f8lge \u00ab3 dagers regelen\u00bb \u2013 hvor man innf\u00f8rer \u00e8n og \u00e8n matvare i barnets kosthold. Da kan man i mye st\u00f8rre grad vite om det er noen matvarer som byr p\u00e5 utfordringer.\n\nSpesielt for allergikere kan dette verkt\u00f8yet v\u00e6re veldig nyttig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1dc22c24-dcd8-4712-8ba9-46c8f17241c8"} {"url": "https://www.planetenpluto.no/bestilling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:34Z", "text": "# NORGES FLOTTESTE BURSDAGSROM\n\nFor \u00e5 skape en uforglemmelig bursdag har vi n\u00e5 lagd 3 helt nye temarom. \nAlle med nytt design, nye lys og lyd. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 booke bursdag eller selskap er \u00e5 f\u00f8lge veiviseren nedenfor. \n \n*Betaling skjer hos Planeten Pluto \netter selskapet.*\n\nVi har mottatt din reservasjon og takker for at du valgte Planeten Pluto Lekeland. Vi har n\u00e5 sendt deg en e-post med n\u00e6rmere informasjon. En av v\u00e5re medarbeidere vil ta kontakt med deg n\u00e5r selskapet n\u00e6rmer seg for \u00e5 avklare n\u00f8dvendige detaljer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd7462ad-6011-4ae8-b63d-8f4c3b3d5a97"} {"url": "https://www.handball.no/nyheter/2017/09/appen-er-oppdatert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:21Z", "text": "# Appen er oppdatert\n\nMin H\u00e5ndball har n\u00e5 f\u00e5tt en ny oppdatering. Husk \u00e5 laste ned ny utgave til din telefon\\!\n\n08.09.17 Kirsten Birkeland\n\n - \n - \n\nDet er gjort en del mindre justeringer og forberinger p\u00e5 appen, og noen nyheter som kan v\u00e6re av st\u00f8rre interesse:\n\n - Mulighet for \u00e5 favorittmarkere/f\u00f8lge turneringer. Disse vises i en egen liste \"Turneringer du f\u00f8lger\" p\u00e5 samme siden som \"Lag du f\u00f8lger\".\n - Lisens i appen\\!\n - Vises kun for innloggede brukere\n - Oversikt over aktive og tidligere lisenser\n - Mulighet for \u00e5 betale lisens direkte i appen.\n - En enkel lisenskontroll, som inneb\u00e6rer at n\u00e5r en lagleder setter opp kamptropp, vil han f\u00e5 en advarsel hvis det finnes spillere som ikke m\u00f8ter kravene til lisens som eventuelt er satt opp p\u00e5 turneringen.\n - Tilsvarende kontroll gj\u00f8res n\u00e5r du som spiller melder deg til en kamptropp.\n - E-postadressen som vises under kontaktperson for lagledere p\u00e5 et lag er n\u00e5 gjort klikkbar, slik at man enkelt kan sende mail til lagets kontaktpersoner.\n\nP\u00e5 sikt skal det ogs\u00e5 komme lisenskort som kan lagres p\u00e5 telefonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75a4cf3c-a52c-4512-ab41-0f245938a7bf"} {"url": "http://www.kongsvinger.kommune.no/no/Artikler/Bibliotek/Selvbetjent-bibliotek/Utlan-av-e-boker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:08Z", "text": "# Utl\u00e5n av e-b\u00f8ker\n\n\n\nN\u00e5 kan du\u00a0 l\u00e5ne \ne-b\u00f8ker\u00a0fra\u00a0Hedmarksbibliotekene. For \u00e5 l\u00e5ne og lese e-b\u00f8ker, m\u00e5 du laste ned en app, eBokBib. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 oversikt over tilgjengelige e-b\u00f8ker i v\u00e5rt vanlige Webs\u00f8k. \n \n\n\n\n\u00a0\n\u00a0Dette er den nye logoen for eBokBib\u00a0fra 2016. I brosjyremateriell brukes den gamle logoen som du ser oppe til h\u00f8yre p\u00e5 denne siden - enn s\u00e5 lenge.\n\nEBokBib\u00a0kan lastes ned p\u00e5 Smart-telefoner eller nettbrett. For IOS-enheter laster du ned fra App Store, og for Android-enheter fra Google Play/Play Butikk. N\u00e5r du har lastet ned eBokBib, logger du deg\u00a0p\u00e5 med\u00a0nasjonalt (det som st\u00e5r p\u00e5 l\u00e5nekortet) eller lokalt\u00a0l\u00e5nenummer,\u00a0samt pinkoden du bruker til MappaMi. Har du ingen pinkode, kan du kontakte biblioteket\u00a0og f\u00e5 tilsendt en p\u00e5 e-post eller sms. \n \nHer kan du ogs\u00e5 skanne QR-kodene inn p\u00e5 din Smart-telefon eller nettbrett for \u00e5 laste ned programmet.\n\nKort\u00a0introduksjon\nVeileder - s\u00e5nn gj\u00f8r du det\u00a0. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at antallet e-b\u00f8ker man kan l\u00e5ne i slengen kan variere etter hvilket bibliotek du er tilknyttet. Hedmarksbibliotekene har\u00a08 b\u00f8ker som en \u00f8vre grense, mens et annet bibliotek kan ha bare 3 f.eks.\n\nSist oppdatert:\u00a018.01.2017 16:26\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd40d62f-9b08-43ea-92a5-935c0d706c1e"} {"url": "https://www.kak.net/2007/01/23/cc-cowboys-skal-spille-inn-unplugged-live-cd-og-dvd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:16Z", "text": "KAK's websider 10 \u00e5r idag, 23. januar (1997-2007) \u00bb\n\njan 23 2007\nav kak\n\n*23 januar, 2007*\n\nIf\u00f8lge p4.no skal CC Cowboys spille inn en unplugged CD og DVD p\u00e5 Svalbard. CC Cowboys har utallige konserter bak seg, og jeg har v\u00e6rt p\u00e5 rimeling mange selv, men de har aldri spilt inn en konsertplate. N\u00e5 skal de derimot spille inn en unplugged konsertplate, b\u00e5de for CD og DVD. Albumet skal hete \u00abP\u00e5 Svalbard uten str\u00f8m\u00bb. Det kommer absolutt til \u00e5 v\u00e6re noe som jeg m\u00e5 ha i min egen samling av CC Cowboys-utgivelser\\! Hvis vi ser bort fra singelen, har jeg absolutt alle CD'er som CC Cowboys har gitt ut\\! Dette gleder jeg meg villt til\\! Bildet er av Magnus Gr\u00f8nneberg under en unplugged konsert i 2. etasje p\u00e5 Oscar i Fredrikstad for ganske mange \u00e5r tilbake. Flere bilder av CC Cowboys finner du her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03bf2cc0-0cab-47b7-839c-8a9808bdf6c0"} {"url": "http://www.spirit-friidrett.com/1428-solastranden-halvmaraton-utsolgt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:57Z", "text": "Mari Mauland 1.26.43 Solastranden halvmaraton 2015. Blant topp 5 forh\u00fb\u00cbndsfavoritter i kvinneklassens 21km hvor kun 1 av de 20 beste i m\u00fb\u00cbl p\u00fb\u00cb 3-sj\u00fb\u00a1ers rakk \u00fb\u00cb melde seg p\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1r l\u00fb\u00a1pet ble stengt for p\u00fb\u00cbmelding onsdag f\u00fb\u00a1r lunch\n\nI klassen for menn er fjor\u00fb\u00cbrsvinneren p\u00fb\u00cb Sola, NM gull vinner p\u00fb\u00cb terreng ultra Tom Erik Halvorsen p\u00fb\u00cbmeldt og vil nok l\u00fb\u00a1pe i omr\u00fb\u00cbdet 1.08-1.09 dersom vinden er noenlunde snill med l\u00fb\u00a1perne. GTI Friidretts Erlend Aano (1.pl. Stavanger Maraton 2017) og Spirits Thomas Asgautsen (2.pl. Stavanger Maraton) vil sammen med Tom Erik v\u00fb\u00cere kandidater til pallplass.\n\nNevnte 3 herrel\u00fb\u00a1pere eneste blant de 20 f\u00fb\u00a1rste i m\u00fb\u00cbl p\u00fb\u00cb 3-sj\u00fb\u00a1ers l\u00fb\u00a1pet 2017 som rakk \u00fb\u00cb melde seg p\u00fb\u00cb samme 21km p\u00fb\u00cb Solastranden f\u00fb\u00a1r l\u00fb\u00a1pet var utsolgt. \u00fb\u02dcrjan Gr\u00fb\u00a1nnevig og Ola Tjensvoll ogs\u00fb\u00cb blant 20 beste p\u00fb\u00cb 3-sj\u00fb\u00a1ers men l\u00fb\u00a1per i stedet 10km l\u00fb\u00a1rdag\nTil fjor\u00fb\u00cbrets l\u00fb\u00a1p langs Solastranden, Regestranden og den (n\u00fb\u00cb ferdige) nye gang/sykkelsti langs S\u00fb\u00a1mmev\u00fb\u00cbgen ble 529 registrert p\u00fb\u00cbmeldt. 437 fullf\u00fb\u00a1rte.\n\nMed tilbakegang // en viss generell utflating i oppslutning om mosjonsl\u00fb\u00a1p, tok l\u00fb\u00a1pets hovedkomite en kjempesjanse:\n\n\\- Kart ovenfor indikerer 3 drikkestasjoner. Ved f\u00fb\u00a1rste drikkepost serveres kun vann, senere vann/sportsdrikke\n\n\\- Start 10km er kl 1230 ikke kl 12\n\n\\- 10km l\u00fb\u00a1ypa er \u00fb\u00cb anse som en tiln\u00fb\u00cermet rett frem tras\u00fb\u02cb. Skarpeste sving 450m f\u00fb\u00a1r m\u00fb\u00cbl - fra sykkelsti v/innkj\u00fb\u00a1ring hotell\u00f4\u00a0\n\\- Det er hyggelig \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere arrang\u00fb\u00a1r n\u00fb\u00cbr v\u00fb\u00cbr henvendelse til bedrifter innen de ulike bransjer blir s\u00fb\u00cb flott mottatt\n\n\\- Vi kan dermed i \u00fb\u00cbr tilby et ufattelig antall st\u00fb\u00a1rre og mindre gavepremier som trekkes vilk\u00fb\u00cbrlig p\u00fb\u00cb startnummer\n\n\\- Bidragsytere har i flere uker/m\u00fb\u00cbneder v\u00fb\u00cert presentert l\u00fb\u00a1pets hjemmeside www.solastrandenhalvmaraton.no\n\n\\- Samarbeidspartnere og hovedsponsors vil ogs\u00fb\u00cb gis en fordelaktig presentasjon under l\u00fb\u00a1psavvilkling / premiebord / scene\n\n## God spirit?\n\nBli med i Spirit Friidrett, du ogs\u00fb\u00cb\\! Hos oss er alle hjertelig velkomne.\n\n - Treningstider \n Vi trener p\u00fb\u00cb fastsatte tider gjennom hele uken.\n - Treningsgrupper \n Bli med i den gruppen som passer perfekt for deg. \n - V\u00fb\u00cere med \u00fb\u00cb arrangere? \n Vi arrangerer \u00fb\u00cbrlig en rekke spennende arrangementer og har mange muligheter for deg som vil bli engasjert.\n - Spirit-Forumet \n Som medlem f\u00fb\u00cbr du tilgang til v\u00fb\u00cbrt interne diskusjonsforum. \n\n## Bli samarbeidspartner?\n\nSpirit Friidrett er regionens nyeste og friskeste friidrettsklubb\\! Klubbens kjerneverdier er idrettsglede, samhold, \u00fb\u00cbpenhet og integritet. \n\n\u00fb\u02dcnsker du og din bedrift \u00fb\u00cb bli med p\u00fb\u00cb laget? Vi kan tilby en rekke muligheter. Sammen gj\u00fb\u00a1r vi hverandre enda bedre\\! \n\n## Kontakt Spirit Friidrett\n\n *+47 924 03 587* \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f82d7e73-d836-4d7a-91b1-728c446eb4b7"} {"url": "http://forum.dlf.info/viewtopic.php?f=7&t=4929&sid=4444f6d5a2b114b5a05aa27f70260490", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:06Z", "text": "## Definisjon\n### Definisjon\n\n **Sindre Rudshaug** 21 Jul 2016, 19:42\n\nUtgj\u00f8r en enhets alle kvaliteter, alts\u00e5 all kunnskap vi har om et fenomen mer enn definisjonen? S 96 i AR Introduction to Objectivist Epistemology: \n \n\"Their secularized version is: A concept is only a shorthand tag for the characteristiscs stated in its definition; a concept and its definition are interchangeable; a concept means only its definition. \n \nHva er galt med dette utsagnet? \n \nTakk\n\n - Sindre Rudshaug \n \u00a0\n **Innlegg:** 16\n **Registrert:** 22 Mar 2012, 16:29\n\n### Re: Definisjon\n\n **Vegard Martinsen** 05 Sep 2016, 21:40\n\nBegrepet inneholder alt vi vet om referentene, mens definisjonen inneholder kun det essensielle. \n \nEks; mennesket er pr def et rasjonlet dyr, men vi vet mye mer om mennesker enn dette.\n\n - Vegard Martinsen \n \u00a0\n **Registrert:** 07 Sep 2003, 12:07\n\ndag7 dager2 uker1 m\u00e5ned3 m\u00e5neder6 m\u00e5neder1 \u00e5r Sorter etter ForfatterDato skrevetEmne StigendeSynkende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb666779-293e-4b23-a987-b9f63b8014d0"} {"url": "http://www.kongsvinger.kommune.no/no/Artikler/Valg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:57Z", "text": "# Valg\n\n\n\nValgdagen for stortings- og sametingsvalget 2017\u00a0er mandag 11. september.\n\nI oversikten til venstre finner du informasjon om valg i Kongsvinger kommune.\n\nHvor og n\u00e5r du kan forh\u00e5ndstemme og hvor du finner ditt valglokal p\u00e5 valgtinget. Det vil st\u00e5 informasjon om hvilket valglokale du tilh\u00f8rer p\u00e5 valgkortet som blir sendt ut i forkant av valget.\n\nSist oppdatert:\u00a008.05.2017 15:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e80eb10-d47a-4f00-9e11-bbabd7f79db5"} {"url": "https://kommunelegen.wordpress.com/2008/03/29/mattilsyn-politi-bikkjebrak-og-reiser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:50Z", "text": "# Kommunelegens Blogg\n\nDagbok for kommunelegen i \u00d8vre og Nedre Eiker\n\nmars 29, 2008\n\n# Mattilsyn, politi, bikkjebr\u00e5k og\u00a0reiser\n\nBeeklaaager\\!\\!\u00a0Dette er visst blitt en ukesblogg ikke daglig. Plutselig var det l\u00f8rdag\\!\\!? uka for forbi nesten s\u00e5 jeg ikke husker hva jeg har gjort, men du store s\u00e5 innholdsrik\\!\n\nDet g\u00e5r litt hulter i bulter n\u00e5r jeg ting har sjedd, men dette gir et godt inntrykk av uka:\n\n - Telefon fra politibetjent som var bekymret for enn klient de hadde v\u00e6rt i kontakt med. Jeg synes det er flott n\u00e5r de tar s\u00e5nt ansvar og bringer videre bekymring b\u00e5de for beboerens helse og faren for naboer. Jeg sjekker med sosialtjenesten, psykisk helsetjeneste, pr\u00f8ver finne familie og fastlege. Det er sjelden ikke noen av disse ogs\u00e5 kjenner klienten. S\u00e5 kan vi i alle fall f\u00f8lge opp\n - Klage fra naboer p\u00e5 noen som aler opp hunder. Mye bjeffing og br\u00e5k. Jeg har ikke rukket \u00e5 jobbe med det enda, men m\u00e5 vel p\u00e5 et hjemmebes\u00f8k\n - En ringte for \u00e5 f\u00e5 et m\u00f8te med meg om boforhold og hva man f\u00e5r dekket av utgifter til bolig. helt klart ikke mitt arbeidsfelt, men hadde allikevel tid til en prat over telefonen f\u00f8r vi avsluttet. En prat er alltid godt \u00e5 ha, sj\u00f8l om jeg ikke kan gj\u00f8re s\u00e5 mye..\n - Henvendelse fra lokalavis om at vi ikke har reisevaksinasjonskontor i kommunen. En irritert innbygger ringte b\u00e5de meg og avisa. Litt rart \u00e5 bli fokusert p\u00e5 at vi ikke har et slikt kontor n\u00e5r det bare er 2 av 21 kommuner som har slikt vaksinasjonskontor\u2026 hos oss er dette fastlegens jobb hvis man ikke vil kj\u00f8re den korte timen det tar \u00e5 reise inn til Oslogryta.. Det er ikke et prioritert omr\u00e5de i v\u00e5r kommune hvor vi har store \u00f8konomiske ufordringer til grupper som har langt st\u00f8rre (og viktigere\\!) behov.\n - To ganger ut p\u00e5 reise: Til Oslo for \u00e5 avslutte Elin prosjektet; Elektronisk informasjonsutveksling mellom fastlegekontorer og sjukehus. Det har holdt p\u00e5 i over 3 \u00e5r.. P\u00e5 Fredag brukte jeg hele dagen p\u00e5 Gardemoen i m\u00f8te med spesialitetskomiteen for samfunnsmedisin. Det er kjempespennende og hyggelig og gir b\u00e5de personlig og faglig p\u00e5fyll\\!\n - Jeg jobber med \u00e5 forberede kurs for turnuslegene og har f\u00e5tt kontakt med noen fine forelesere og skal ta en god del sj\u00f8l n\u00e5r vi skal snakke om kommunehelsetjenesten og samarbeid. Alltid en utfordring \u00e5 forelese for studenter og turnusleger. De er kritiske. Jeg satser p\u00e5 mye kommunikasjon og diskusjon.. Fikk god tilbakemelding p\u00e5 det sist gang. Men jeg bruker alltid ganske mye tid p\u00e5 forberedelsene for jeg er litt plaget av prestasjonsangst n\u00e5r jeg skal st\u00e5 foran 40 mennesker\u2026. Tenkt hvis jeg roter og tuller de 4-5 timene jeg har ansvar for\u2026gang det opp med 40 mennesker s\u00e5 blir det uhorvelig mye bortkastet tid\\!\n - Uka blei avsluttet med telefon fra leder i Mattilsynet som ville fortelle at de arbeidet sammen med dyrevernnemda i en sak. Kjempeflott at hun informerer s\u00e5 jeg kan forberede f.eks legevakta\\!\n\nTjjaaa jeg synes det uka gikk fort..\n\n### *Relatert*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cf28859-b620-414b-9e27-818198b4565f"} {"url": "http://no.casinowinneronline.com/old-timer-spilleautomat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:58Z", "text": "# Old Timer spilleautomat\n\n \n## Old Timer **spilleautomat**\n\nSuper Nudge 6000 spilleautomat er basert p\u00e5 spilleautomaten \"Old Timer \" som var en klassisk norsk spilleautomat. Den har et vanlig og et supermeter spill med en automatisk nudge funksjon\\!\n\nOld Timer er en 2\u00d73-hjuls, 5-linjers spilleautomat med et vanlig modus og et supermeter modus med automatisk nudge function\\! Maks innsats er p\u00e5krevd for \u00e5 komme til supermeter modus. Supermeter gevinster blir betalt ut i forhold til uthevet gevinsttabellen til h\u00f8yre og venstre for supermeter hjulene.\n\nSpill Old Timer\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a28b4f5-bc67-4d61-ab60-3bfd49a10a8d"} {"url": "https://www.hjelptilhjelp.no/Personlighetsforstyrrelser/ny-behandlingslinje-for-personlighetsforstyrrelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:11Z", "text": "## Ny behandlingslinje for personlighetsforstyrrelser\n\n \n - Psykoterapi\n\nDet er laget et nytt pasientforl\u00f8p (behandlingslinje) for personlighetsforstyrrelser ved Oslo Universitetssykehus, under ledelse av overlege \u00d8yvind Urnes. Her leser du om hovedtrekk i den nye behandlingslinjen.\n\n \n\nBilde:\u00a0by\u00a0jesadaphorn\u00a0on freedigitalphotos.net\n\n\u00a0\n## Kontakten med helsetjenesten i l\u00f8pet av en sykdomsperiode\n\nBehandlingslinjen /\u00a0pasientforl\u00f8petpasientforl\u00f8pet har til hensikt \u00e5 gi en \u00abhelhetlig og sammenhengende beskrivelse av pasientens kontakt med ulike deler av helsetjenesten i l\u00f8pet av en sykdomsperiode\u00bb. Med andre ord er den viktig som en kvalitetssikring av behandlingen.\n\nBehandlingslinjen omfatter f\u00f8lgende omr\u00e5der:\n\n1. Symptomer og problem\n2. Henvisning og vurdering\n3. Utredning og diagnostikk\n4. Behandling\n5. Oppf\u00f8lging og kontroll\n\n\u00a0\n\n## 1\\) Symptomer ved personlighetsforstyrrelser\n\nF\u00f8rste\u00a0del av behandlingslinjen handler om det \u00e5 fange opp symptomer p\u00e5 en personlighetsforstyrrelse.\n\n \n\n### Vanlige kjennetegn ved personlighetsforstyrrelser\n\nListen under kan brukes som en rask klinisk sjekk p\u00e5 om pasienten har personlighetsproblemer. Det er ikke n\u00f8dvendig at alle symptomene er til stede for at det skal kunne fattes mistanke om en personlighetsforstyrrelse.\u00a0\n\nPersoner med personlighetsforstyrrelser har ofte:\n\n1. problemfylt atferd med selvskading\n2. konfliktfylte relasjoner til andre\n3. en tendens til sosial unnvikelse og sosial isolasjon\n4. lav og/eller ustabil selvf\u00f8lelse\n5. problemfylt atferd med selvmordsfors\u00f8k\n6. vansker med \u00e5 mestre og \u00e5 kontrollere f\u00f8lelser og impulser\n7. varierende f\u00f8lelse av \u00e5 f\u00f8le seg sammenhengende og hel\n8. vansker med \u00e5 vurdere seg selv som person\n9. vansker med \u00e5 finne mening med livet og f\u00f8lge opp kortsiktige og langsiktige m\u00e5l\n10. vansker med \u00e5 kjenne egne normer for hvordan en skal oppf\u00f8re seg og f\u00f8lge samfunnets normer for akseptabel\u00a0atferd\n11. vansker med \u00e5 forst\u00e5 andres opplevelse, perspektiver og motiver\n12. vansker med \u00e5 ha flere perspektiver p\u00e5 sosiale hendelser\n13. vansker med \u00e5 forst\u00e5 hvordan ens egen adferd virker p\u00e5 andre\n14. problemer med \u00e5 etablere og beholde n\u00e6re relasjoner\n15. konflikter i n\u00e6re forhold som kj\u00e6reste\u2010, venne\u2010 og familierelasjoner\n\n\u00a0\n### Dette kan gi mistanke om en underliggende personlighetsforstyrrelse\n\nDet understrekes i pasientforl\u00f8pet ved Oslo Universitetssykehus:\n\n - Langvarige depresjoner eller angstlidelser, og langvarige symptomlidelser som ikke bedres av seg selv, eller ved hjelp av\u00a0psykofarmaka eller kortvarig psykologisk behandling (under seks m\u00e5neder), tyder ofte p\u00e5 en underliggende\u00a0personlighetsforstyrrelse.\n - Rusavhengighet, og spesielt stoffavhengighet er i ca. halvparten av tilfellene forbundet med en\u00a0personlighetsforstyrrelse.\n - Mange med personlighetsforstyrrelser har erfart traumatiske relasjoner til foreldre og andre\u00a0tilknytningspersoner. Dette har medvirket til problemer med mistillit og skepsis i relasjoner generelt, og bidrar ogs\u00e5 til at\u00a0relasjonene til behandlere i helsevesenet ofte blir vanskelige.\n - Vi regner med at ca. 50 % av pasientene ved distriktspsykiatriske sentra har en personlighetsforstyrrelse, i tillegg til\u00a0annen psykisk lidelse (1)\n\n\u00a0\n### Personlighetsforstyrrelser kommer i ulike grader\n\nDet er flere alvorlighetsgrader av personlighetsforstyrrelser.\u00a0Mange kan leve godt selv om de har en personlighetsforstyrrelse, mens for noen blir det vanskelig \u00e5 leve et vanlig liv.\u00a0Konsekvensene av personlighetsforstyrrelsen kan bli sv\u00e6rt plagsomme, b\u00e5de for personen selv og for omgivelsene.\n\n\u00a0\n### Diagnosekriterier for personlighetsforstyrrelser\n\nI ICD-10-systemet er det listet opp 10 varianter av personlighetsforstyrrelser:\n\n - Paranoid personlighetsforstyrrelse\n - Schizoid personlighetsforstyrrelse\n - Dyssosial (antisosial)\u00a0personlighetsforstyrrelse\n - Emosjonelt ustabil (borderline)\u00a0personlighetsforstyrrelse\n - Dramatiserende (hysteriform)\u00a0personlighetsforstyrrelse\n - Tvangsmessig\u00a0personlighetsforstyrrelse\n - Engstelig (unnvikende)\u00a0personlighetsforstyrrelse\n - Avhengig\u00a0personlighetsforstyrrelse\n - Andre spesifikke personlighetsforstyrrelser som ikke passer noen av de overnevnte, blant annet narsissistisk\u00a0personlighetsforstyrrelse\n - Uspesifisert, blandede og andre\u00a0personlighetsforstyrrelser\n\n\u00a0\n\n## 2\\) Henvisning for en mulig personlighetsforstyrrelse\n\nSteg to i behandlingslinjen handler om hvordan man skal f\u00e5 personen henvist helsevesenet for en utredning av en mulig personlighetsforstyrrelse.\n\nNoen av hovedpunktene er f\u00f8lgende:\n\n1. De fleste henvisninger til DPS kommer fra fastlege, og det finnes enkle kartleggingsverkt\u00f8y som kan benyttes for \u00e5 gi\u00a0indikasjon p\u00e5 om det dreier seg om personlighetsforstyrrelse. Et godt utpr\u00f8vd instrument er IOWA (Iowa Personality\u00a0Disorder Screening)Disorder Screening).\n2. Langvarige relasjonsproblemer og/eller betydelige problemer med emosjonsregulering b\u00f8r uansett resultere i en\u00a0henvisning til spesialisthelsetjenesten\n3. Hvis pasienten ikke har tegn p\u00e5 en alvorlig personlighetsforstyrrelse med\u00a0alvorlig selvskading, selvmordsproblematikk eller betydelig funksjonsnedsettelse (langvarig sykemelding, alvorlige\u00a0relasjonsproblemer, GAF\u00a0vurdert til under 55), og pasienten \u00f8nsker psykoterapi, kan pasienten henvises direkte til\u00a0avtalespesialist\u00a0(psykolog eller psykiater) for psykoterapi.\n4. Henvisning til voksenpsykiatrisk poliklinikk (DPS) kan v\u00e6re aktuelt.\n5. Henvisning til personlighetspoliklinikken kan v\u00e6re et annet alternativ, men forutsetter at behandling i DPS f\u00f8rst er pr\u00f8vd uten vellykket resultat.\n\n\u00a0\n## 3\\) Utredning og diagnostikk ved personlighetsforstyrrelser\n\nSteg tre i behandlingslinjen handler om selve den diagnostiske prosessen; om hvordan utredningen av en mulig personlighetsforstyrrelse b\u00f8r foreg\u00e5.\n\nSentrale momenter her er:\n\n1. Utredningen skal, for alle pasienter henvist med mulig personlighetsproblematikk, inkludere:\u00a0GAF\u2010vurdering.\u00a0Ved depressive symptomer: MADRS.\u00a0MINI PLUS \u2010 Mini International Neuropsychatric Interview.\u00a0IOWA Personality Disorder Screening.\u00a0SCID II Structured Clinical Interview (DSM\u2010IV axis II) brukes der IOWA gir indikasjon p\u00e5 at det foreligger\u00a0personlighetsforstyrrelse eller der sykehistorien gj\u00f8r at man mistenker slik lidelse.\n2. Det skal alltid foretas en differensialdiagnostisk vurdering med henblikk p\u00e5 autismespekterforstyrrelser, ADHD,\u00a0bipolar lidelse og andre nevropsykologiske problemer (eksekutivproblemer, l\u00e6revansker inkludert non\u2010verbale\u00a0l\u00e6revansker). Ved mistanke om dette, m\u00e5 n\u00f8dvendige tilleggsunders\u00f8kelser gj\u00f8res eller pasienten m\u00e5 henvises\u00a0videre hvis det ikke er spesialkompetanse p\u00e5 stedet.\n3. Utredningen skal ogs\u00e5 inneb\u00e6re selvmordsrisikovurdering, voldsrisikovurdering samt kartlegging av eventuell\u00a0omsorg for barn.\n4. Ved endt utredning dr\u00f8ftes saken i et tverrfaglig team og/eller med psykiater eller psykologspesialist for \u00e5 sikre\u00a0faglig forsvarlighet og tverrfaglighet.\n5. Etter endt utredning skal pasienten ha tilbakemelding om resultatet av utredningen og gis informasjon om\u00a0behandlingsmuligheter og rehabiliteringsmuligheter.\n6. Henviser og andre som pasienten mener b\u00f8r ha skriftlig informasjon om utredningen og resultatet av denne, skal f\u00e5\u00a0det tilsendt.\n\n\u00a0\n## 4\\) Behandling ved personlighetsforstyrrelser\n\nSteg fire i behandlingslinjen handler om hvilken behandling som b\u00f8r gis til personer som innfrir kriteriene for en personlighetsforstyrrelses-diagnose.\n\nSentrale momenter her er:\n\n1. Behandling for **personlighetsforstyrrelser generelt** inkluderer: \u00e5 redusere symptomer og destruktiv atferd og \u00f8ke pasientens psykososiale funksjonsniv\u00e5, \u00e5\u00a0bedre f\u00f8lelsesregulering, \u00e5\u00a0forbedre interpersonlige ferdigheter og evne til \u00e5 forst\u00e5 interpersonlige hendelser, og \u00e5\u00a0styrke identiteten og evnen til \u00e5 f\u00f8re et meningsfullt sosialt liv i familie\u2010, vennskaps\u2010 og arbeidsmessig sammenheng.\n2. Ved behandling av **emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse (borderline)**, skal pasienten henvises til et strukturert behandlingsopplegg\u00a0med individualterapi eller kombinert individualterapi og gruppeterapi av minst ett \u00e5rs varighet. Ren gruppeterapi b\u00f8r suppleres med noe individualterapi. Skifte av terapeut i l\u00f8pet av\u00a0behandlingen b\u00f8r unng\u00e5s s\u00e5 langt det er mulig. Terapeutene skal ha kunnskap om forst\u00e5else og behandling av emosjonelt\u00a0ustabil PF og f\u00e5 regelmessig veiledning. Dialektisk atferdsterapi (DBT) og mentaliseringsbasert terapi (MBT) er evidensbaserte metoder ved denne lidelsen.\n3. Det er sv\u00e6rt begrenset evidens for behandling av pasientgruppen som har **unnvikende personlighetsforstyrrelse**. Studien til Svartberg et. al som regnes for en\u00a0av de viktigste studiene, og som for \u00f8vrig er utf\u00f8rt i Norge, viser at pasienter nyttiggj\u00f8r seg systematisk kognitiv eller\u00a0psykodynamisk individuell psykoterapi av ett \u00e5rs varighet.\n4. Det er mangelfull evidens for behandling av pasienter med **antisosial / dyssosial personlighetsforstyrrelse (psykopati)**. Det gj\u00f8res mange fors\u00f8k\u00a0p\u00e5 tiln\u00e6rminger, blant annet en mentaliseringsbasert behandling, men det er ikke utf\u00f8rt studier som kan vise til effekt.\n5. De fleste pasienter med personlighetsforstyrrelser kan og b\u00f8r behandles poliklinisk. I noen tilfeller vil man likevel vurdere\u00a0behov for \u00f8yeblikkelig hjelp innleggelse. Det gjelder i hvert fall \"dersom pasientens tilstand anses \u00e5 v\u00e6re livstruende eller\u00a0meget alvorlig, eller pasienten p\u00e5 grunn av sin sinnstilstand anses \u00e5 v\u00e6re til vesentlig fare for andre\"\n\n\u00a0\n\n## 5\\) Oppf\u00f8lging og kontroll i etterkant av behandling\u00a0\u00a0\n\nFemte og siste steg i behandlingslinjen omhandler kontakten med hjelpeapparatet etter at hovedbehandlingen er avsluttet for personen med en personlighetsforstyrrelse.\n\nSentrale momenter her er:\n\n1. N\u00e5r m\u00e5lene for behandling er oppn\u00e5dd vil pasienten utskrives tilbake til fastlegen med r\u00e5d om videre oppf\u00f8lging. Fastlegen\u00a0b\u00f8r derfor under hele behandlingsforl\u00f8pet holdes fortl\u00f8pende orientert om behandlingen b\u00e5de i forhold til resultat av\u00a0utredning og alle endringer som gj\u00f8res med hensyn p\u00e5 medikamenter og lignende.\n2. Noen pasienter har ogs\u00e5 behov for\u00a0oppf\u00f8lging av psykisk helsearbeider i sin kommune eller bydel og for mange vil det v\u00e6re aktuelt med samarbeid med NAV.\n3. Behandler ved DPS\u00a0vil ha en viktig rolle i dette samarbeidet for \u00e5 bidra til \u00e5 gi en god forst\u00e5else av pasienten og hans/hennes ressurser og\u00a0begrensinger.\n4. Pasienter som har behov for sammensatte tjenester m\u00e5 f\u00e5 tilbud om individuell plan\n\n\u00a0\n - (1) Zimmerman, M. et al. (2008). The Frequency of Personality Disorders in Psychiatric Patients. Psychiatric Clinics of North\u00a0America, Vol. 31 (3), s.405\u2010420. DOI: 10.1016/j.psc.2008.03.015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "573eb612-d18a-496e-88d0-0a0f6eae0a37"} {"url": "http://larerutdanneren.blogspot.com/2011/10/senter-for-fremragende-utdanning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00618.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:23Z", "text": " skip to main | skip to sidebar \n\nJeg er l\u00e6rerutdanner i matematikk, og i denne bloggen vil jeg skrive om matematikk, l\u00e6rerutdanning og tilliggende herligheter.\n\n## l\u00f8rdag 22. oktober 2011\n\n### Senter for Fremragende Utdanning?\n\nNorge har i en tid hatt \"Sentre for Fremragende Forskning\", som er framst\u00e5ende forskningssentre som f\u00e5r ekstrabevilgninger for \u00e5 bli enda bedre - og ideelt sett trekke andre med seg. N\u00e5 skal vi ogs\u00e5 f\u00e5 \"Sentre for Fremragende Utdanning\". I f\u00f8rste omgang skal vi f\u00e5 en \"pilot\", som skal v\u00e6re innen l\u00e6rerutdanning, og min institusjon er blant de fire kandidatene som har g\u00e5tt til siste runde. Sentre for fremragende utdanning skal\n\n - Stimulere universiteter og h\u00f8yskoler til etablering og utvikling av fagmilj\u00f8er som tilrettelegger for studenters l\u00e6ring p\u00e5 en fremragende m\u00e5te.\n - Bidra til kunnskapsbasert analyse og utvikling av undervisning og l\u00e6ring som grunnlag for kvalitetsheving og fornyelse ved institusjonene.\n - Bidra til \u00e5 styrke undervisningens status b\u00e5de ved sentrene og i sektoren.\n\nMange reagerer p\u00e5 spr\u00e5kbruken, og det synes jeg er interessant. At forskningsmilj\u00f8er framstiller seg som \"fremragende\" er vi visst vant til, men at man skal drive med \"fremragende utdanning\" h\u00f8res for mange mer suspekt ut. Kanskje et annet adjektiv hadde v\u00e6rt mer spiselig? For min del har jeg imidlertid ikke s\u00e5 store problemer med selve navnet. Neida, det er ikke alt jeg gj\u00f8r som er fantastisk, naturligvis ikke. Men det er da virkelig mye undervisning vi bedriver som har sv\u00e6rt forn\u00f8yde studenter, hvor de l\u00e6rer veldig mye og hvor vi med h\u00e5nda p\u00e5 hjertet kan si at undervisningen er basert p\u00e5 v\u00e5r kombinerte innsikt fra skolehverdag, l\u00e6rerutdanning og det beste av internasjonal forskning og utviklingsarbeid. Hvorfor skal vi ikke kalle den fremragende?\n\nOg s\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let om man skal stikke fram hodet selv og si at man er fremragende. Er l\u00e6rerutdanningsmilj\u00f8ene p\u00e5 HiOA fremragende i den bokstavlige betydningen at den rager framfor de andre? Vi er da s\u00e5pass orientert i l\u00e6rerutdannings-Norge at vi har eksempler p\u00e5 sv\u00e6rt gode ting som foreg\u00e5r ogs\u00e5 i Bergen, p\u00e5 Stord, i Alta og de fleste andre steder hvor det er l\u00e6rerutdanning. Men dette blir en snodig tankegang - det \u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 bli SFU b\u00f8r neppe tolkes som en arrogant p\u00e5stand om at man selv er best i alle henseende, like lite som at det \u00e5 legge inn en s\u00f8knad om en stilling inneb\u00e6rer en p\u00e5stand om at man selv er langt bedre enn alle de andre potensielle s\u00f8kerne. Derimot inneb\u00e6rer det \u00e5 legge inn en s\u00f8knad om \u00e5 bli SFO en grundig gjennomtenkning av hva det er vi holder p\u00e5 med som vi mener er spesielt godt. Det er en sv\u00e6rt nyttig \u00f8velse \u00e5 gj\u00f8re det innimellom, og ikke bare v\u00e6re opptatt av \u00e5 identifisere svakheter og lage planer for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 disse.\n\nFor meg er det en selvf\u00f8lge at l\u00e6rerutdanningsmilj\u00f8ene ved HiOA skal v\u00e6re med i kampen om \u00e5 bli SFU. Vi har bredde til \u00e5 dekke b\u00e5de barnehage og hele det 13-\u00e5rige skolel\u00f8p - og yrkeslivet med. Vi dekker alle skolens fag. I f\u00f8rskolel\u00e6rerutdanningen har vi jobbet godt over sv\u00e6rt lang tid med \u00e5 knytte utdanningen til problemstillingene praksisfeltet st\u00e5r i, i allmennl\u00e6rerutdanningen har vi hatt et mange\u00e5rig utviklingsprosjekt med \u00e5 knytte fagene tettere sammen. For eksempel. Og det vi gj\u00f8r, klarer vi raskt \u00e5 f\u00e5 implementert p\u00e5 store kull.\n\nSnart skal NOKUT p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 h\u00f8yskolen for \u00e5 snakke med oss om s\u00f8knaden v\u00e5r. Det blir spennende. Vi h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 oppdraget som ligger i det \u00e5 bli senter for fremragende utdanning.\n\nBj\u00f8rn at \n\n09:43 \n\n\n\n - Bj\u00f8rn \n I'm 44, living in Oslo (the capital of Norway), working in teacher education (mathematics). Living a quiet life (but not in desperation) with the wonderful love of my life. I laugh a lot. After all, there's a lot to laugh about in this world, isn't there?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81b0903a-dffc-42a1-a8c2-028c25856826"} {"url": "http://ohil.org/home/index.rails?pid=21530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:50Z", "text": "\n\n \nARVE MANGSET TIL MINNE\n\nArve Mangset d\u00f8de nylig, og dermed er enda en av Oslo Handicapidrettslags \"grand old men\" borte. Han var en av de aller fremste i arbeidet med organiseringen og utvikling av handicapidretten b\u00e5de i Oslo og p\u00e5 nasjonalt plan.\n\nDet var f\u00f8rst og fremst fotballen som trakk Arve inn i idrettens verden. Der var han aktiv gjennom oppveksten og langt inn i voksen alder, men tidlig p\u00e5 60-tallet fikk han ogs\u00e5 i kontakt med den sv\u00e6rt unge handicapidretten. Han hadde ikke selv noe handicap, men kom inn i et milj\u00f8 som hadde et stort behov for personer med hans menneskelige, praktiske og organisatoriske egenskaper. I mange \u00e5r stilte hele familien Mangset opp som ledere, instrukt\u00f8rer og hjelpere bl.a. p\u00e5 de mange treningsleirene som ble arrangert i den tiden. Med sin idrettslige kompetanse og sympatiske framferd bidro de alle i stor grad til det unike milj\u00f8et som handicapidretten utviklet seg til her i hovedstaden.\n\nGjennom engasjementet i Oslo Handicapidrettslag ble Arve en sentral person i bruddet med bedriftsidretten sist p\u00e5 sekstitallet, og deretter ikke minst i forberedelsene, stiftelsen og oppbyggingen av handicapidrettens eget forbund. P\u00e5 det konstituerende tinget i 1971 ble han bl.a. valgt til Norges Handicapidrettsforbunds f\u00f8rste nestleder. Gjennom flere \u00e5r satt han i forbundsstyret og var en fremragende representant for idretten b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Arve satt ogs\u00e5 i mange \u00e5r som medlem av den norske Stoke Mandevillekomit\u00e9en, og bidro gjennom dette vervet aktivt til at mange fikk sitt f\u00f8rste m\u00f8te med internasjonal handicapidrett ved de \u00e5rlige lekene i England.\n\nTil tross for sin betydelige innsats med organisatoriske oppgaver p\u00e5 forbundsniv\u00e5, mistet aldri Arve idrettens grunnplan av syne. Han var alltid bevisst p\u00e5 at det er lagenes virksomhet som er avgj\u00f8rende for den enkelte ut\u00f8ver. Han glemte heller aldri at for flertallet av handicapidrettslagenes medlemmer er ikke konkurransene hovedm\u00e5let. Lystbetont trening som en aktivitet for \u00e5 kunne mestre hverdagen, og det \u00e5 v\u00e6re en del av et sosialt inkluderende milj\u00f8 er langt viktigere. Dette har han bl.a. bidratt til gjennom vervet som formann i Oslo Handicapidrettskrets tidlig p\u00e5 70-tallet.\n\nArves har hatt stor betyding for handicapidretten i Oslo og i Norge, men likevel vil nok alle som m\u00f8tte ham f\u00f8rst og fremst minnes ham som den rause og omgjengelige personen han var. Alltid rede til \u00e5 gi en h\u00e5ndsrekning, enten det var privat eller til idretten som betydde s\u00e5 mye for ham, og alltid klar til \u00e5 sl\u00e5 av en prat. Han vil bli savnet av mange, og spesielt av familien som har mistet et omsorgsfullt og kj\u00e6rt medlem. Vi har imidlertid med oss de gode minnene om en person med egenskaper som det dessverre er alt for f\u00e5 som har i v\u00e5r tid.\n\nVi lyser fred over hans minne.\n\nOslo, februar 2006\n\nTore Andersen\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "229cba4e-51f3-4b95-aed5-4a24291bf9d2"} {"url": "http://generalrefiningcorporation.com/3867-romantisk-london.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:43Z", "text": "# Romantisk london\n\n 12. jul 2010 Skal vi tro sladderpressen hooket Joe Jonas (20) opp med \"Twilight\"-skj\u00f8nnheten Ashley Greene (23) i forrige uke. Den mellomste broren i sensasjonsbandet Jonas Brothers var i London for \u00e5 st\u00f8tte lillebrorens gjesteopptreden i West End-musikalen \"Les Miserables\" og da \"Twilight Eclipse\" hadde\u00a0\n\nEn restaurant som alltid er popul\u00e6r for barn er: Rainforest Cafe, 20 Shaftesbury Avenue () som er en jungel og mye artig fra dyrelivet. Ganske turistifisert, men artig for ungene. Egen butikk, s\u00e5 pappa m\u00e5 ta med tykk lommebok\\! P\u00e5 romantisk weekend i London En av byens beste champagnebarer\u00a0Romantisk opphold. La 2018 bli \u00e5ret for romantikk. Vi tilbyr romantisk opphold for deg og din kj\u00e6re. Romantikk i aktivitetsbygden Voss. Romantikk er relativt. Hiv deg ut Til sin forbauselse ankom de s\u00e5 et hotell med en forunderlig velkjent atmosf\u00e6re, som om de med ett var tilbake i Berlin, i London, i Stockholm eller Paris.\n\n19\\. jun 2014 Nylig ble nieren utpekt som den \u00abdyreste\u00bb bussen i London av en profilert eiendomsmegler, fordi den ruller forbi flest ettertraktede adresser: Historisk-romantisk. Eventuelt henger du med helt til Somerset House, det staselige 1700-tallspalasset som ble nymotens kultursenter. Kanskje springer Roisin\u00a0 Tips til et romantisk frieri. S\u00e5 dere er p\u00e5 plass i London. Du vil f\u00f8rst trenge en ring som kj\u00e6resten vil falle for, for eksempel en lekker, unik diamantring. Husk ogs\u00e5 at du b\u00f8r s\u00f8rge for at dere har alenetid sammen etter frieriet, da et frieri ofte er en opplevelse full av glede, men ogs\u00e5 en begivenhet som kan v\u00e6re noks\u00e5\u00a0\n\nPublisert av Erik Rynning. Inspirert av Ethel A. Starbird. Themsen; vakker, romantisk, milj\u00f8forbedret. Se om Themsen i siste del av episode 1 i v\u00e5r serie \u00abScenic journeys. London og Themsen var hjertet i den maritime. verdenshandel. Fullastede skip med varer l\u00e5 ankret. opp mot London Bridge, som de ikke kunne passere. Orientekspressen, eller Venice Simplon-Orient-Express som er togets fulle navn, er utvilsomt en av verdens mest kjente og romantiske togreiser. En aura av mystikk har Den klassiske ruten mellom London og Venezia starter p\u00e5 London Victoria Station med det elegante British Pullmanntoget. Etter avgang serveres en\u00a0 I herlige Amsterdam st\u00e5r inntrykkene i k\u00f8 for den som s\u00f8ker en romantisk helgetur for to. Tulipan- og kanalbyen Amsterdam er perfekt for den som s\u00f8ker intimitet og kos. Restauranter, fortauskaf\u00e9er, shopping, museum i verdensklasse og unike b\u00e5tturer i byens nett av trange kanaler skaper en romantisk storbyramme du\u00a0\n\n20\\. feb 2015 Man kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe seg en boks p\u00e5 kveldstid og f\u00e5 mat servert ombord, det er garantert romantisk\\! Kan p\u00e5 en m\u00e5te minne om London Eye i London, men denne har litt mer stil over seg. Et annet sted hvis man er glad i kaker er selvf\u00f8lgelig \u00e5 legge turen innom Cafe Sacher for \u00e5 spise ekte Sacher kake. Kultur Siste nytt fra flere hundre nyhetskilder p\u00e5 ett sted.\n\n## Images for romantisk london\n\nSelvf\u00f8lgelig \u2013 efterkommerne detes er det enn\u00e5 i dag, men jeg tror ikke folk fra London er interessert i noe som minner om landsbygda. \u2013 Jeg er interessert, sa hertugen. \u2013 Jeg h\u00e5per De beundrer svanene mine. \u2013 Jeg synes de er skj\u00f8nne, sv\u00e6rt romantiske og akkurat hva De burde ha p\u00e5 Mortlyn. \u2013 Takk, svarte han, \u2013 og jeg\u00a0(Illustrasjonsfoto: ). \u00d8fsti har nylig skrevet doktorgraden \"Some call it love\", om forestillinger om kj\u00e6rlighet i parterapi, ved London East University. er hardt arbeid, vil terapien v\u00e6re fruktbar. Dersom klienten er preget av en romantisk forestilling, vil det ikke gi mening med r\u00e5d som anbefaler \u00e5 jobbe videre.\n\n5\\. jan 2018 Egen eller \"hjelp\" dating hemsida artiklar meldinger. et liv expat dating hemsida dubai med usynlig sykdom og handikap gratis erotiske historier, noveller og tekster. \u041c\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0417\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0410 \u0434\u043e\u043c \u0435\u0449\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 romantisk dating bilder \u0442\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u041e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c. kim taehyung dating\u00a0\n\nGreven af Tonsberg eller Grev Mindre-Alf. Historisk romantisk Skildring. Af Kirlu \\[o: Ulrik A. P. Christiniisen\\]. Cbra. 18S8. F. H. Friedrich. Den stumme Spanier, eller Inkvisitionens R\u00e6dsler. Overs, ved D \u2014 n. \\[o : Juhan Fr\u00f8ehen Dietriehson\\], Chra. 1826. Mina Frimurare-Minnen fr\u00e5n Stoekholm oeh London med Carl XV,\u00a0\n\nI dette reiseforslaget til Cook\u00f8yene kan du velge mellom kun \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bryllupsreise eller \u00e5 ha selve vielsen inkludert i oppholdet.\n\nRomantisk, svart silkearmb\u00e5nd med to vakre hjerter - til den du elsker, eller til deg selv.\n\nDet var sine store motiver F. tok opp i London. Vinteren 1836\u201337 malte han en gjentagelse av bildet fra Gosausj\u00f8en, som ble stilt ut i British Institution, uten hell. Hans viktigste innsats denne vinteren var Labrofossen (Nasjonalgalleriet). P\u00e5 grunnlag av flere malte og tegnede studier malte F. dette romantiske bilde som i sin\u00a03. jan 2018 Finne ut noen romantisk gave ideer for kjresten din kan gi deg. Dette er ikke bare en gave til han, men ogs til deg som kan snuse p han. Alle disse gaver er clichd og ingen voksne kvinner ville finne dem romantisk. Romantisk gave til kjresten henne drill: Det blir kjedelig, med mindre det er den kuleste\u00a0\n\nForfatteren skildrer reisem\u00e5l som kan gi leseren en romantisk opplevelse. Hun beskriver bl.a. Bunesstranda i Lofoten, Mnemba Island i Tanzania, utsikten fra Petr\u00edn-\u00e5sen i Praha, ti romantiske \u00f8yer, og Notting Hill i London. Hun viser hvor du kan finne romantiske A tale of the Newson Mission. \u2013 New York 1894 (395 S). En romantisk Skildring. Buckland: The heroic in missions. (I sh. 6 d.) Skildringer af endel af det kirkelige Missionsselskabs Mission\u00e6rer. Burnell og Cuthell: Indian memories. \u2013 London 1894 \u2013 Velskrevne Skildringer af Livet i Indien. Carnegie: Among the Matabeles.8. feb 2010 Etter en lang og kald vinter varmer det ekstra godt \u00e5 overraske kj\u00e6resten med en romantisk reise p\u00e5 Valentinsdagen s\u00f8ndag. Star Tours reiseeksperter har i den anledning plukket ut sine sommerfavoritter for amor\u00f8se kj\u00e6restepar. Star Tours informasjonssjef Elisabeth Larsen-Vonstett har spurt 100 ansatte\u00a0 26. okt 2017 Vi vet ikke hva du tenker, men vi har savnet denne rare, fine, s\u00f8te, kl\u00f8nete og litt irriterende dama fra London. Denne gangen har hun f\u00e5tt med seg ingen ringere enn Patrick Dempsey (du husker McDreamy?) og Colin Firth n\u00e5r hun tar fatt p\u00e5 nye eventyr. Hugh Grant er d\u00f8d og begravet, men med McDreamy\u00a0\n\n7\\. mar 2014 Under moteuken i London i \u00e5r var en rekke it-jenter if\u00f8rt blondekjoler, skj\u00f8rt og topper i ulike snitt, flere av dem i sarte pastelltoner. annonse. ROMANTISK: Sort blondekjole fra Vila, 349 kr. Hvit blondekjole fra H\\&M, 249 kr. Rosa blondekjole fra , 662,75 kr. Foto: Produsentene. For den som\u00a018. des 2017 I London, p\u00e5 julaften, vikles alle disse menneskenes skjebner sammen - igjen og igjen og igjen - med romantiske, morsomme og bitters\u00f8te konsekvenser for alle de som er heldige (eller uheldige) nok til \u00e5 v\u00e6re forhekset av Kj\u00e6rligheten. Richard Curtis (regiss\u00f8r/manus) fra New Zealand, Manila, Stockholm\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc000a89-e126-4219-a235-adb43acae286"} {"url": "http://blodsmak.no/2013/11/butikk-oppdatering-og-statusrapport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:25Z", "text": "# Butikk: Oppdatering og statusrapport\n\nSkrevet 11. november 2013 av Blodsmak\n\n \n\n\n\nMange tusen takk til alle som kj\u00f8pte skikl\u00e6r, sykkelkl\u00e6r og andre ting\\! Alt er n\u00e5 sendt til produksjon, og skal, hvis alt g\u00e5r bra, bli sendt ut i uke 51 og 52. Drikkebelter er ogs\u00e5 bestilt, de kommer om 3-4 uker (og s\u00e5 pakker og sender vi dem videre). Luer bestilles *veldig* snart, men det er fortsatt mulig \u00e5 rekke \u00e5 bestille (i dag), b\u00e5de r\u00f8de og hvite. P\u00e5 skism\u00f8ringsfronten har vi f\u00e5tt bestillinger for litt over 100 av de n\u00f8dvendige 500 boksene \u2013 det er veldig fint om flere kj\u00f8per, s\u00e5 vi kan f\u00e5 dette til. Perfekt julegave, selvsagt kombinert med medlemskap\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40c5fef0-3e18-4774-a22e-1950aa74846c"} {"url": "http://slideplayer.no/slide/2123590/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:55Z", "text": " 1 L\u00e6rerne og prosjektet Tilpasset norskoppl\u00e6ring med felles l\u00e6replan i norsk Sp\u00f8rreunders\u00f8kelse til l\u00e6rere ved noen utvalgte skoler i Oslo h\u00f8sten 2005 \n\n 3 3 Vurderer prosjektet 25 % av l\u00e6rerne uttrykker positive holdninger til prosjektet, 11 % negative, 7 % av l\u00e6rerne sier at de er litt negative og litt positive 32 % av l\u00e6rerne som svarte sier at de ikke kjenner prosjektet godt nok til \u00e5 ha noen mening om det 25 % av l\u00e6rerne som leverte svarskjema har ikke svart p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let De fleste l\u00e6rerne som er positive har et MEN\u2026 De peker p\u00e5 at ressursene m\u00e5 opprettholdes. (Skolelederne understreket ogs\u00e5 dette.) .\") \n\n 4 4..mer.. Positive holdninger begrunnes med: - mer fleksibilitet, alle skal likevel ha tilrettelagt - bra med kompetansetiltak for skolene, bra ressursperm Negative holdninger begrunnes med: - Det er for vanskelige og mindre viktige temaer for de minoritetsspr\u00e5klige elevene i ordin\u00e6r l\u00e6replan - \u00e5rsakene til d\u00e5rlig norsk ligger ikke i l\u00e6replanene Relevant videreutdanning: - 3% har norsk som andrespr\u00e5k, 9 % har migrasjonspedagogikk eller flerkulturell pedagogikk \n\n 5 5 Hvordan har du lagt opp oppl\u00e6ringen? L\u00e6rerne svarer ulikt, - noen forklarer organisering, andre har fokus p\u00e5 innhold Fire beskrivelser peker seg ut: - sm\u00e5 grupper, niv\u00e5/ aldersblandede grupper nevnes av 37 %, - tilpasset oppl\u00e6ring (oppgaver, mengde) nevnes av 33 % - begrepsoppl\u00e6ring/lese/fagforklaring nevnes av 32 % - i klassen/basisgruppen nevnes av 24 % I tillegg nevner 8 % morsm\u00e5lsl\u00e6rer, 3 % at de bruker kursperioder, 3 % temabasert undervisning og 2 % stasjonsundervisning Svarene \u2013 kan tolkes som l\u00e6rerne har varierte og fleksible m\u00e5ter \u00e5 organisere undervisningen p\u00e5. nevnes av 33 % - begrepsoppl\u00e6ring/lese/fagforklaring nevnes av 32 % - i klassen/basisgruppen nevnes av 24 % I tillegg nevner 8 % morsm\u00e5lsl\u00e6rer, 3 % at de bruker kursperioder, 3 % temabasert undervisning og 2 % stasjonsundervisning Svarene \u2013 kan tolkes som l\u00e6rerne har varierte og fleksible m\u00e5ter \u00e5 organisere undervisningen p\u00e5..\") \n\n 6 6 L\u00e6rernes vurdering av tiltak Det er ikke bra med for store grupper. Det b\u00f8r ikke v\u00e6re faste grupper hele \u00e5ret, men heller ikke skifte for ofte. \u00d8nsker \u00e5 ha bedre samarbeid med morsm\u00e5lsl\u00e6rerne. Oppl\u00e6ring i niv\u00e5delte grupper fungerer godt. Begrepstrening, leseoppl\u00e6ring og kartlegging vektlegges og vurderes som viktig for oppl\u00e6ringen. L\u00e6rerne mener det er positivt \u00e5 v\u00e6re to l\u00e6rere om en gruppe /klasse, - \u00f8ker fleksibiliteten. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3864ecc-12cd-432a-9040-612369bdda16"} {"url": "https://www.ba.no/debatt/spaltist/chris-tvedt/det-oppsto-mytteri-i-havnen/o/5-8-694312", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00618.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:45Z", "text": "# Det oppsto mytteri i havnen\n\nAv Chris Tvedt, forfatter og fast spaltist i BA \n\n Publisert: 26. november 2017, kl. 23:24 Sist oppdatert: 26. november 2017, kl. 23:24 \n\nValget falt p\u00e5 en formsydd presenning for \u00e5 gj\u00f8re treb\u00e5ten klar til vinteren. Det eneste problemet var at jeg var ute i siste liten, skriver Chris Tvedt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9e559a1-7783-4ca5-9683-fe8e4e450159"} {"url": "http://kronstadposten.no/nydelig-kjoring-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:18Z", "text": "\n\n# Kronstadposten\n\n# Nydelig kj\u00f8ring \u2013 igjen\\!\n\n24.04.2015 Admin\n\n\n\n**I Kronstadposten for en uke siden hadde vi et bilde av et skoleeksempel p\u00e5 hvordan man kj\u00f8rer sakteg\u00e5ende kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 vei. Hjullasterf\u00f8reren svingte til siden slik at det ikke ble k\u00f8. Det samme skjedde sist tirsdag som v\u00e5rt bildet viser. Det er s\u00e5 bra, og er en flott m\u00e5te \u00e5 starte dagen p\u00e5 kl 08:15 sier skolel\u00e6reren som har sendt oss dette bildet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc904bd2-aa80-4baa-9b3c-c296bd0f3696"} {"url": "http://vitensenteret.com/oppfinnerkjeller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:21Z", "text": "\n\n\u00a0\nI oppfinnerverkstedet bygger vi enkle elektromotorer, lager h\u00f8yttalere av papptallerkener, st\u00f8per tinnsoldater og seigmenn blir fallskjermhoppere. Du kan laste ned oppskriftene vi bruker og bygge hjemme.\n\nFor \u00e5 komme inn i oppfinnerverkstedet m\u00e5 man gjennom v\u00e5rt nye kaf\u00e9lokale. Det brukes som matpakkerom for skoleklasser og barnehager, og til barneselskap etter \u00e5pningstid. Her f\u00e5r vi plass til ca. 30 personer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e42d94a-2fa9-4754-bbd2-dbe911136520"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ole-53---fikk-boker-og-bilder-i-hodet/65337854", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:07:36Z", "text": "## Ole (53): - Fikk b\u00f8ker og bilder i hodet\n\nNarvikingen er i Italia for \u00e5 spille inn filmmusikk. Regiss\u00f8ren er savnet.\n\n6\\. april 2009 kl. 16.49\n\n(Dagbladet): - Jeg l\u00e5 og sov, men v\u00e5knet av at alt ristet. B\u00f8ker og bilder falt i hodet p\u00e5 meg. Da var det bare \u00e5 komme seg ut, sier Ole Kristoffersen (53) til Dagbladet.\n\nNarviks-mannen er i den italienske landsbyen Fossa i Abruzzo, to mil fra episenteret for jordskjelvet som kan ha tatt over 100 liv.\n\n**Filmmusikk** \n\\- Jeg er her som frilansmusiker, eneste nordmann i et innleid orkester som skal spille inn filmmusikk under ledelse av den franske regiss\u00f8ren Manuel Pradal. Han og familien er savnet, sier nordmannen. Han frykter noe har tilst\u00f8tt den anerkjente regiss\u00f8ren, som bodde p\u00e5 et hotell i n\u00e6rheten.\n\nFossa, med sine 600 innbyggere, ble hardt rammet av skjelvet. \n** \n\\- Ei lita jente og en gammel kvinne omkom og ble brakt ut p\u00e5 torget, dit vi hadde flyktet, sier Kristoffersen.**\n\nHuset han l\u00e5 og sov i, var blant dem som ble st\u00e5ende - i motsetning til flere av nabohusene.\n\n\\- \u00abV\u00e5rt\u00bb hus var boltet sammen med nabohusene, og hadde forsterkninger i form av jernbjelker i taket. Det forklarer nok at det ikke raste. Men det har sprekker, sier musikeren.\n\n**- Kunne g\u00e5tt helt galt** \n*- Hvor reell f\u00f8ltes trusselen?*\n\n\n\n\\- Det st\u00e5r bare p\u00e5 i 20-25 sekunder, s\u00e5 man har ikke s\u00e5 lang tid \u00e5 reagere p\u00e5. Men det er \u00e5penbart at dette kunne g\u00e5tt helt galt.\n\nDa meldingene om de h\u00f8ye d\u00f8dstallene begynte \u00e5 komme tidligere i dag, \u00f8kte ogs\u00e5 antallet oppringninger og SMS-er fra p\u00e5r\u00f8rende. \n** \n\\- De var bekymret. Men alle er n\u00e5 informert om at jeg har det bra.**\n\nKristoffersen skulle egentlig ha spilt konsert i Roma i kveld. Konserten er avlyst i kj\u00f8lvannet av naturkatastrofen, som preger hele regionen rundt den italienske hovedstaden. N\u00e5 er 53-\u00e5ringen p\u00e5 vei til hovedstaden sammen med medmusikerne, og skal etter planen fly hjem til Norge i morgen.\n\n**N\u00e6re p\u00e5 \n**Det var n\u00e6re p\u00e5 for Bergens-familien \u00d8stgaard, som bodde p\u00e5 hotell i Aquila da skjelvet rammet byen i 03.30-tida i natt; halve hotellet raste sammen.\n\n**- F\u00f8rst trodde jeg det var en dr\u00f8m - at det var noe annet som skjedde, sier Hege \u00d8stgaard (27) til TV 2 Nyhetskanalen.**\n\nSammen med sin bror og foreldre bodde hun i den nyere fl\u00f8yen av det halvt sammenraste hotellet. Hele familien l\u00f8p ut etter det kraftige skjelvet. Utenfor s\u00e5 de omfanget av \u00f8deleggelsene.\n\n\\- Vi hadde ekstremt flaks, sier 27-\u00e5ringen. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fb08a1a-bd5e-4ea8-adf0-77bfb4634437"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hodelykt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:21Z", "text": "# Lommelykt\n\n(Omdirigert fra Hodelykt)\n\n\n\nEn lommelykt av merket Maglite\n\n**Lommelykt** er en b\u00e6rbar lykt og har f\u00e5tt navnet fordi mange lommelykter er s\u00e5 sm\u00e5 at de passer ned i en lomme. Ogs\u00e5 st\u00f8rre lyskilder bygget etter samme modell (stavlykter), er kjent som lommelykter. Bruksomr\u00e5det er prim\u00e6rt \u00e5 gi lys mens man beveger seg p\u00e5 m\u00f8rke steder.\n\nLommelykten ble utbredt og popul\u00e6r parallelt med utviklingen av batterier av saltsyre/sinktypen i standardformat. Disse kunne skiftes ut p\u00e5 en enkel m\u00e5te n\u00e5r de var \u00abtomme for str\u00f8m\u00bb. Utformingen var enten at batteriene (cellene) ble lagt etter hverandre i en sylinder der lengden var tilpasset antall celler, eller en benyttet en flat utgave der tre celler var seriekoplet som 4,5 volt batteri. P\u00e6rer og optiske deler var tilpasset bruksomr\u00e5det. De fleste stavlykter har reflektor som er montert slik at de kan justeres i lengderetningen for \u00e5 gi forskjellig spredning av lyset.\n\nDagens lommelykter har gjerne lysdioder (LED) som lyskilde, og andre batterityper enn f\u00f8r. Utformingen er dermed mer variert, og lyktene kan v\u00e6re sv\u00e6rt sm\u00e5 og likevel gi godt lysutbytte. Siden lysdioder i seg selv er sm\u00e5, vil en kunne finne lommelykter som ogs\u00e5 fungerer som eksempelvis elektriske gnisttenningslightere. Nyere batterier taper ofte mye effekt ved lave temperaturer, og virker best lengst mulig ved at de oppbevares i lommer n\u00e6r kroppen n\u00e5r de ikke er i bruk.\n\nLommelykter kan kj\u00f8pes i de aller fleste butikker i forskjellige varianter. Prisen p\u00e5 en lommelykt p\u00e5virkes vanligvis av hvor sterkt lys den gir, hvor lang levetid det er p\u00e5 batteriet, om den er st\u00f8tsikker, vanntett, osv.\n\n## Innhold\n\n - 1 Hodelykt\n - 2 Dynamolykten\n## Hodelykt\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEn hodelykt er i grunn en lommelykt med stropper, slik at man kan plassere lykten p\u00e5 hodet. Denne typen lykt har blitt mer popul\u00e6r ettersom lysdiode-teknologien har muliggjort mindre og lettere lykter med innebygde batterier, i motsetning til den gamle, klumpete typen hvor man hadde batteriene i en egen holder i beltet og m\u00e5tte forholde seg til ledningen som gikk mellom holderen og selve lykten.\n\nGrunnen til bruken av hodelykt er at i noen situasjoner trenger man \u00abfrie hender\u00bb. For eksempel er dette lurt for en langrennsl\u00f8per, som er avhengig av \u00e5 bruke begge hendene til skistavene. Hodelykten brukes ogs\u00e5 gruvearbeid, bilredning og annet teknisk arbeid som kan foreg\u00e5 i m\u00f8rke.\n\n\n\nH\u00e5nddrevet dynamolykt (delvis demontert)\n\nEn dynamo er en maskin som omsetter mekanisk energi til elektrisk energi. Mannen bak den elektriske maskinen er Otto von Guericke (utviklet i 1663). Maskinen fra den tid bestod av en kule i svovel st\u00f8pt omkring en aksel. Kulen ble dreid rundt med sveiv. Ved gnidningen ble kulen elektrisk og kunne brukes til \u00e5 erstatte batterier.\n\nEn bedre og mere stabil str\u00f8mforsyning fikk man ved \u00e5 la en metallspole og en magnet bevege seg i forhold til hverandre. Ved \u00e5 rotere en del og la den andre st\u00e5 fast, kunne elektrisitet genereres og vedlikeholdes s\u00e5 lenge bevegelsen fortsatte. Ofte ble svinghjul brukt for \u00e5 stabilisere rotasjonen. Store, oftest vekselstr\u00f8mproduserende maskiner kalles (elektro-)generatorer, mens sm\u00e5 kalles dynamoer.\n\nDenne teknikken ble ogs\u00e5 brukt i de tidligere tider da man ikke hadde penger til batterier, i tillegg til krigens dager da batterier var krigsviktig materiell.\n\nDynamolykten er ikke avhengig av elektriske batterier fordi brukeren selv skaper elektrisitet ved \u00e5 trykke inn et h\u00e5ndtak p\u00e5 lykten. Trykk i jevn rask takt for \u00e5 f\u00e5 jevnest mulig lys. Lykten slukker n\u00e5r en slutter \u00e5 klemme sammen.\n\n## Induksjonslommelykt\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet som gj\u00f8r lommelykten sv\u00e6rt praktisk, er at den verken trenger batterier eller lysp\u00e6re \u2013 kun mellom 15 \u2013 30 sekunder med iherdig risting. Ristingen utl\u00f8ser en kraftig lysstr\u00e5le som kan sees p\u00e5 nesten en kilometers avstand. Se ogs\u00e5 Induksjon\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDa Thomas Edison i 1879 var i stand til \u00e5 lage det elektriske lyset med en karbon filament var det hele i gang. For i 1898 da det elektriske lyset var i aktiv bruk, ble den praktisk lyskilde for lommelykten oppdaget. Selv om en lommelykt er en relativt enkel enhet, fikk den ikke sin oppfinnelse f\u00f8r slutten av det 19. \u00e5rhundre. Grunnen er at en lommelykt er avhengig av elektriske batterier og elektrisk lys. Det var derfor f\u00f8rst i 1903 at Conrad Hubert mottok en amerikansk patent, for en lommelykt med en av / p\u00e5-bryter i den n\u00e5 kjente sylindrisk containing lampen med elektrisk batteri. Tidligere hadde han laget den f\u00f8rste prototypen av en lommelykten drevet av elektriske batterier. Prototypen ble antatt laget i 1902.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa81fabf-da04-4a55-8347-04cee8664484"} {"url": "https://operaen.no/presse/nyheter-og-pressemeldinger/fra-ny-notteknekker-til-opera-protest-mot-krig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:04Z", "text": " - \n# Fra ny n\u00f8tteknekker til opera-protest mot krig\n\nDen Norske Opera & Balletts program for h\u00f8sten 2016 og v\u00e5ren 2017 er klart.\u00a0\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 utfordre klassikerne og vise at de er relevante i v\u00e5r tid, sier ballettsjef Ingrid Lorentzen, operasjef Per Boye Hansen og den nye musikksjefen, Karl-Heinz Steffens, som starter i jobben i august.\n\nNasjonaloperaen presenterer tre verk som er klare protester mot krig, tortur og politisk forf\u00f8lgelse. Sesongen begynner med Benjamin Brittens sterke *War Requiem*, satt i scene av Calixto Bieito, og avsluttes med den samme regiss\u00f8rens skildring av den brutale virkeligheten i Puccinis *Tosca*. Beethovens *Fidelio* \u2013 en musikalsk feiring av friheten \u2013 fremf\u00f8res i konsertant versjon. \nProgrammet inneholder to debutanter innen operaregi. Den prisbel\u00f8nte teaterregiss\u00f8ren Jonas Corell Petersen iscenesetter Mozarts *Cos\u00ec fan tutte* og den unge stjernen Simon Stone gir seg i kast med Debussys *Pell\u00e9as og M\u00e9lisande*, som aldri tidligere har v\u00e6rt oppf\u00f8rt ved Den Norske Opera & Ballett. I tillegg er Stefan Herheim tilbake \u2013 denne gangen med Rossinis Askepott: *La Cenerentola*. \nDet blir gjensyn med suksessene *Orfeus og Evrydike*, *Madama Butterfly*, *Cavalleria rusticana/Pagliacci*, *Carmen* og *La boh\u00e8me*, med gjestesolister som David Hansen, Hui He, Lise Davidsen og Katarina Bradic.\u00a0\n\nEn av Ingrid Lorentzen og Nasjonalballettens satsinger er en ny n\u00f8tteknekker for v\u00e5r tid. En annen er forestillingen *Sleepless Beauty* der Ingun Bj\u00f8rnsgaard, Melissa Hough, Hege Haagenrud og Ina Christel Johannessen skaper hvert sitt nye verk. Som utgangspunkt har de forestillingen om den ikoniske ballerinaen og den sovende skj\u00f8nnheten. Hvem er hun i dag? \nNye fortellinger skapes side om side med ballettene som er i ferd med \u00e5 bli Nasjonalballettens signatur. Dansedramaet *Ghosts* og Liam Scarletts *Carmen* er tilbake p\u00e5 Hovedscenen \u2013 og de skal p\u00e5 utenlandsturn\u00e9, denne gangen til Wien. En egen turn\u00e9versjon av Alexander Ekmans vannballett *A Swan Lake* f\u00e5r sin premiere i Paris. Han avslutter ogs\u00e5 sesongen, n\u00e5r han inviterer publikum inn p\u00e5 en vandring i dans og teater \u2013 *Backstage*. \nI sesongen 2016/17 f\u00e5r Nasjonalballettens dansere vist hele spekteret av sine ferdigheter. Fra neoklassisk ballett av George Balanchine til virtuos klassisk ballett i *Don Quixote*, og teknisk krevende dans koregrafduoen Le\u00f3n og Lightfoots absurde og vakre verden. \nDet nye kompaniet Nasjonalballetten UNG setter sitt preg p\u00e5 sesongen, med en helt ny *Romeo og Julie* sammen med Kingwings crew, som skal til Bergen, Trondheim og Kristiansand, men som f\u00f8rst f\u00e5r sin premiere p\u00e5 Operaens Scene 2. Her f\u00e5r ogs\u00e5 Carte Blanche og TRAP sine premierer, og scenen inntas av huskoreografene Alan Lucien \u00d8yen og Jo Str\u00f8mgren med sine kompanier.\u00a0\n\nOperaorkestret inviterer til konserter p\u00e5 Hovedscenen under ledelse av musikksjef Karl-Heinz Steffens. I hans f\u00f8rste sesong ved Operaen, dirigerer han ogs\u00e5 flere av de store operasatsningene: *Cos\u00ec fan tutte*, *Fidelio* og *Pell\u00e9as og M\u00e9lisande*. Det blir ogs\u00e5 solokonserter med noen av de st\u00f8rste navnene i klassisk musikk, som tenoren Joseph Calleja, pianistene Grigory Sokolov og Daniil Trifonov, fiolinisten Hilary Hahn og mezzosopranen Anne Sofie von Otter. I tillegg byr pianisten Leif Ove Andsnes og barytonen Matthias Goerne p\u00e5 Schuberts *Die Winterreise*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c71505d0-457b-413b-a9e5-075c05d7645a"} {"url": "http://www.stib.no/mnedspost/mnedsposten-mars-2017,17.22017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:49Z", "text": "# M\u00e5nedsposten mars 2017\n\nMarch 31, 2017 Vibeke Akse Eng\n\n\n\n## Kj\u00e6re foreldre\n\nDet heter fremmedspr\u00e5k, og det kjennes annerledes ut p\u00e5 tungen. Engelsk er vi s\u00e5 tett omgitt av, ogs\u00e5 barna, med filmer og spill, og det sniker seg inn i v\u00e5rt morsm\u00e5l b\u00e5de ord, uttrykk og m\u00e5ter \u00e5 si ting p\u00e5. Som annet fremmedspr\u00e5k har denne skolen tysk. I steinerskolens l\u00e6replan ligger dette faget, slik som engelsk, helt fra 2. klasse. Derfor har de to spr\u00e5kene lik l\u00e6replan. I denne utgaven av m\u00e5nedsposten er det tyskl\u00e6rerne som forklarer undervisningen og tankene bak.\u00a0\u00a0Noen sm\u00e5 drypp fra engelskundervisningen ser dere ogs\u00e5.\u00a0Det er to sp\u00f8rsm\u00e5l som ofte blir stilt av foreldre til oss: Det ene er: \" Hvorfor akkurat tysk, og ikke spansk eller fransk? Det andre er: Hvordan er det for en elev \u00e5 komme inn i tyskfaget n\u00e5r en begynner p\u00e5 steinerskolen i 4., 5. eller senere klassetrinn? De andre i klassen har jo da hatt tysk i mange \u00e5r.\u00a0Vi kunne hatt spansk eller fransk, det finnes steinerskoler som har det, men det m\u00e5tte v\u00e6rt fra 2. klasse. Og ja, visst tror vi at det er flott for elevene \u00e5 f\u00e5 komme inn i spr\u00e5ket fra de er sm\u00e5, men all v\u00e5r erfaring viser at det g\u00e5r helt fint med tysken selv om man kommer inn senere, og n\u00e5r vi forteller om hvordan elevene l\u00e6rer fremmedspr\u00e5kene p\u00e5 steinerskolen, s\u00e5 kommer dette tydeligere frem.\u00a0 I denne m\u00e5nedsposten skriver v\u00e5r tyskl\u00e6rer Kristin Cherradi om hvordan spr\u00e5kundervisningen er tenkt \u00e5 virke gjennom \u00e5rene. Hun gir eksempler fra egen undervisning ogs\u00e5. Andre av spr\u00e5kl\u00e6rerne gir innblikk i egen undervisning fra klassene, og Aino forteller om arbeidet med dikt i ungdomsskolen.\u00a0God forn\u00f8yelse\\!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vibeke*\n\n\n\nFra tyskboken som barna lager i 4. klasse\n\n## Fremmedspr\u00e5kundervisning i 2-5.kl\n\nSpr\u00e5kundervisningen fra det ubevisste og gradvis mer bevisst. Vi skal belyse ulike temaer og bygge ordforr\u00e5d til de ulike temaene. Elevene bader i det muntlige de f\u00f8rste \u00e5rene og gradvis skal de inn i det skriftlige.\n\n2.kl frememdspr\u00e5kundervisningen skal favne s\u00e5 mye, at elevene f\u00e5r med seg, det jeg liker \u00e5 tenke p\u00e5 som en kiste med gull. En gullskatt som \u00a0elevene har i magen. Denne skatten ligger der, i dem, ubevisst. L\u00e6rerens oppgave de neste \u00e5rene er \u00e5 hente opp gull fra skatten, repetere, gradvis belyse og utvide med noe nytt som tilsvarer trinnets genus. Man kan tenke seg at barnet l\u00e6rer i spiral, en spindelvev spiral, der alt henger sammen, med gullskatten innerst, og l\u00e6reren som en edderkopp i utkanten.\u00a0\u00a0\n\n5.kl er et spesielt \u00e5r for fremmedspr\u00e5k undervisningen. Her skal de tidligere \u00e5rene (2.kl-4-kl) kulminere i \u00f8kende grad av faglig bevisstgj\u00f8ring. Med elevenes personlige \u00f8kende bevissthet \u00f8ker ogs\u00e5 elevene bevissthet i faget. De oppdager gradvis ulikheter i spr\u00e5ket og stiller mange sp\u00f8rsm\u00e5l som egentlig handler om grammatikk.\u00a0Her skjer ofte den f\u00f8rste bevisstgj\u00f8ringen av tysk grammatikk, for elevene oppdager plutselig\\! Jeg er som en edderkopp. Jeg spinner mitt nett og ligger og duver i utkanten, n\u00e5r en elev oppdager et grammatisk fenomen, sl\u00e5r jeg til. Da er dette grammatiske fenomenet gjenstand for grammatikkundervisningen. Flere eksempler og oppgaver f\u00f8lger da i undervisningen.\u00a0\n\n### Zungenbrecher.\u00a0\n\nZungenbrecher. Klarer du \u00e5 uttale dette nydelige ordet? \"Tsongenbrekja\". I seg selv er ordet en skatt. Direkte oversatt betyr det tungebrekker. Det gir mening. Steiner lagde mange Zungenbrecher som vi fremmedspr\u00e5ksl\u00e6rerne kan kose oss med i undervisningen. Hensikten er \u00e5 la tungen og munnhulen \u00f8ver seg i alle de rare og uvante lydene et fremmedspr\u00e5k besitter.\u00a0\n\nEn av mine favoritter er \"Schleimschleicher Salatschlecker\". Om det betyr noe? Tja, du kan jo google det og se hva du finner. Eller s\u00e5 kan du bare leke deg med det, slik vi gj\u00f8r\\! \"skjlamiskjlaikja \u00a0zalatsklekka\"\n\nVi \u00f8ver det opp og ned, frem og tilbake, i alle mulige varianter, hvisking, hyling, inne stemme, utestemme, mens vi pusser tenner, mens vi dusjer. Elevene \u00f8ver lydene og selvkontroll, jeg underviser lydene og \u00f8ver klasseledelse. \u00c5 hyle Schleimschleicher Salatschlecker ut i full klasse, i takt og \u00a0med alle lydene p\u00e5 plass og s\u00e5 sekundet etter: Hviske det. Tja, dette er en pr\u00f8velse, \u00f8velse, for liten og stor.\u00a0\n\n### \u00c5 l\u00e6re et fremmedspr\u00e5k stumt.\n\nNoen ganger kan Ordet v\u00e6re Tankens d\u00f8d. Elevene l\u00e6rer med kroppen, bevegelsene f\u00f8rst, s\u00e5 verset.\u00a0Vi gj\u00f8r ofte versene stumme, med tilh\u00f8rende bevegelser. Ordet og tanken st\u00e5r fritt, elevenes mulighet til \u00e5 oppdage ordet/glosen er friere. Pr\u00f8v det\\! L\u00e6ringen har en annen kvalitet. Kanskje opplever du at du kan mer inni deg enn utenfor i en stor gruppe. Kanskje ikke. Kanskje opplever du at n\u00e5r kroppen kan bevegelsene, s\u00e5 f\u00f8lger munnen med. Kanskje opplever du at \u00e5 resitere et vers stumt med bevegelser krever mer konsentrasjon og du m\u00e5 v\u00e6re mer i deg selv. Kanskje oppdager du at det ligger mer i ordet/glosen enn den direkte oversettelsen. Jeg fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 elevene til \u00e5 f\u00e5 en dypere forst\u00e5else av det de opplever i undervisningen. Noen ganger lykkes det, andre ganger ikke.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Kristin*\n\n\n\nTyskundervisningen i 2. klasse baserer seg i stor grad p\u00e5 koristiske \u00f8velser. Her bruker vi bevisst rim, melodi, bevegelse og bilder som gjensidig forsterkende elementer, b\u00e5de n\u00e5r nye ord introduseres og forst\u00e5s og n\u00e5r allerede kjent materiale skal repeteres og huskes.\n\nElevene engasjeres enkeltvis til \u00e5 v\u00e6re Freiwillige/r \u00a0til \u00e5 holde opp visuelle plansjer foran klassen. Denne oppgaven etterkommes alltid med den st\u00f8rste iver. For eksempel n\u00e5r tiden er inne for \u00e5 pakke den store tunge kofferten:\n\n\n\n\n\nEller n\u00e5r vi l\u00e6rer om fargene:\n\n\n\nI 4. Klasse har vi snart fullf\u00f8rt silkeboken med das Tieralfabet, ett dyr for hver bokstav, v\u00e5rt store tema dette skole\u00e5ret og v\u00e5r aller f\u00f8rste skriveoppgave i tysk.\n\n\n\nVi viser, tegner og beskriver hvert dyr. Ogs\u00e5 her hjelper lyd, bevegelse og bilder elevene i \u00e5 forme begreper og dypere spr\u00e5kforst\u00e5else. Dyrene med sine ulike livsformer, utseender og aktiviteter innbyr til stadig mer nyanserte setninger, b\u00e5de formulert som sp\u00f8rsm\u00e5l : Wo lebt dieses Tier?, Was frisst dieses Tier? Wann schl\u00e4ft dieses Tier? Kann dieses Tier schwimmen? Wieviele H\u00f6rner hat dieses Tier?\n\nog som svar: Der Uhu wohnt im Wald. Der Ochse hat zwei H\u00f6rner, etc\n\n\n\nVed bokstaven T var det endelig klassens tur \u00e5 beskrive sitt helt eget dyr, det ble das U\u00e4\u00fc.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*Tyskl\u00e6rer Anna Christina Lorenzen*\n\n## Engelsk i 3. klasse\n\n\n\nOg s\u00e5 synger vi: Hi, hello. goodmorning, how are you Mr.? og ABCD...\n\nPoem: The days of the week...\n\nBarna har laget sin egen bingo med dyr, ting i klasserommet, dager og farger som vi har l\u00e6rt.Vi har lekt to the right there is an empty seat, og: Here is a box, I put on the lid, Who can tell me whats inside hid. Dyr er gjemt i esken, og barna m\u00e5 gjette...P\u00e5 fredag har jeg tenkt \u00e5 ta eventyret : How The snow got its colour, det er et slags finger teater.\n\nJeg ogs\u00e5 brukt en egen plakat som jeg har laget , der barna skal sette forskjellige dager og farger osv., \u00a0fast med borre l\u00e5s. De synes det er kjempe g\u00f8y. Teddy er ogs\u00e5 helt klart med. Han har sin egen koffert med forskjellige ting i. Der f\u00f8lger vi \u00e5rstidene. Gjennom lek, sang og tongtwisters f\u00e5r vi barna med til \u00e5 t\u00f8rre bruke de engelske ordene. Hele kroppen er med. Noe for b\u00e5de hodet, h\u00e5nd og hjertet.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Hilsen Miriam*\n\n\n\nFra engelskboken i 4. klasse\n\n\n\n## 7.kl tysk med Frau Cherradi\n\nEt lite innblikk i noe av det vi gj\u00f8r i tyskundervisningen\n\n\u00c5 undervise med hele skolel\u00f8pet i hodet, fra 2.kl -10.kl er det jeg fors\u00f8ker med denne klassen. Med alle klasser fors\u00f8ker vi det, selvf\u00f8lgelig. Men med denne klassen la jeg selv opp l\u00f8pet da jeg fikk dem i 2.kl. Vi begynte med historien om den lille larven aldri mett, die kleine Raupe Nimmersatt. Jeg valgte denne historien fordi de fleste barn kjenner denne fra barnehagen og vil raskt kunne kjenne mestring i det \u00a0fremmede spr\u00e5ket. Die kleine Raupe var en venn i 2.kl, elevene resiterte historien i kor og etter hvert tegnet de all maten hun spiste.\n\nI 3., 4. og 5.kl tok jeg frem historien igjen, og tilf\u00f8rte noe nytt hver gang. Slik ble historien utvidet med ordforr\u00e5d, spr\u00e5klige strukturer og grammatikalske fenomener. Elevenes arbeid med historien endret seg fra et fremf\u00f8rt dukketeater der elevene er tilskuere, til aktiv deltagelse i talekor og deretter individuell tale, fra uforst\u00e5elige lyder til meningsfulle setninger. Fra skriftlig til muntlig. L\u00e6ring innenfra og ut.\n\nSteinerpedagogikken i fremmedspr\u00e5k \u00e5pner for denne fremgangsm\u00e5ten. \u00c5 bruke en kjent historie, tilf\u00f8re noe nytt hvert \u00e5r b\u00e5de i arbeidsmetode og innhold,\u00a0og sakte men sikkert lede dem til de store oppdagelsene selv. Igjen undervisning innenfra og ut, istedenfor ovenfra og ned.\n\nDa vi startet skole\u00e5ret i 7.kl i h\u00f8st tok jeg igjen frem historien deres om die kleine Raupe Nimmersatt. Gjensynsgleden var stor, men det var ogs\u00e5 for noen barnslig, flaut. Noen savnet noe mat som var blitt borte i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret, mat de hadde tegnet til larven i 2.kl, noen mimret over kokongen hennes da de tegnet den i 3.kl, noen himlet med \u00f8ynene og syntes det var barnslig. Men ingen himlet med \u00f8ynene da grammatikkundervisningen for alvor satt i gang. Ut i fra historien v\u00e5r falt flere ting p\u00e5 plass for dem og dette ender i \u00e5r med en grammatikkbok der elevene selv formulerer de reglene vi er kommet frem til. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 skrive en regel p\u00e5 og beskrive et grammatikalsk fenomen.\n\n\n\nKlassel\u00e6rer hadde en ide. En tysk l\u00e5t av Rammstein, \u00abohne Dich kann ich nicht sein\u00bb. Hun ville bruke den i norsk og musikkundervisningen, samt i arbeidet med l\u00e6ringsmilj\u00f8et.\u00a0 Jeg hang meg naturligvis p\u00e5. Rammstein er r\u00e5tt, tungt og vakkert. Tysk industriell metal/alternativ metall musikk p\u00e5 sitt beste, men jeg har pleid \u00e5 bruke materialet i undervisningen p\u00e5 videreg\u00e5ende, ikke i en 7.kl. Men akkurat denne l\u00e5ten av Rammstein, en rockeballade, er vakker, samtidig smertefull, og den treffer klassen. Alle kan gjenkjenne noe i den fra sitt eget liv. En smerte over \u00e5 ha mistet noe eller noen man er glad i. I spennet p\u00e5 7.trinn kan det v\u00e6re smerten over \u00e5 ha mistet en kosebamse eller et familiemedlem, et vennskap eller en kj\u00e6reste, eller noe i seg selv. Fra barn til ungdom.\n\n\n\nTilbake til resitasjonen, \u00e5pningsverset v\u00e5rt. Elevene trodde nok dette var et av diktene fra Goethe eller Schiller eller Morgenstern, som jeg ofte bruker. De er vant til \u00e5 resitere mye tekst, gradvis faller de inn i verset og etter noen uker kan alle hele utenat. F\u00f8rst da f\u00e5r de verset skriftlig, s\u00e5 oppdages grammatikken og vi jobber med dette. De ante fortsatt fred og ingen fare. Da de kunne verset godt nok spilte klassel\u00e6rer og jeg l\u00e5ten for dem. Det var en spennende opplevelse. De h\u00f8rte l\u00e5ten og en etter en gjenkjente teksten og forstod. Dette var jo ikke et vers, men en l\u00e5t\\! N\u00e5 \u00f8ves det i musikkundervisningen, elevene spiller ulike instrumenter og vi skal snart begynne \u00e5 synge \u00abverset\u00bb, alts\u00e5 l\u00e5ten.\n\n\u00abOhne Dich\u00bb kommer til \u00e5 v\u00e6re et av utgangspunktene for den videre grammatikkundervisningen de neste \u00e5rene. Det er nok \u00e5 ta av. Mon tro om de m\u00f8ter de kleine Raupe Nimmersatt igjen p\u00e5 ungdomsskolen?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Hilsen Kristin Cherradi*\n\n## \u00a0 Tysk p\u00e5 ungdomstrinnet ved Aino\n\n\"Guten Tag\"\n\nDet individuelle m\u00f8te i d\u00f8ren, h\u00e5ndtrykket, \u00f8yekontakten og tilstedev\u00e6relsen i denne handlingen er gull verdt for relasjonen l\u00e6rer- elev. Fra det individuelle m\u00f8te i d\u00f8ren til fellesskapets kraft.\n\n\" Bitte hinstellen\".\n\nResitasjonen kommer som en felles samlende kraft rett etter h\u00e5ndhilsning i d\u00f8ren. Resitasjonen har p\u00e5 ungdomstrinnet en annen styrke og andre muligheter for tekstfordypning enn p\u00e5 barnetrinnet. Kompetansekravet om autentiske tekster dekker jeg gjennom dikt fra ulike perioder.\n\nI valget av dikt tar jeg hensyn til klassetrinnet, \u00e5rstiden og elevenes tyskkompetanse. Det blir nye dikt etter en viss periode p\u00e5 ca 3- 4 uker. N\u00e5r diktet har blitt resitert i fellesskap to ganger, kan en differensiering finne sted. Resitasjon inneb\u00e6rer foruten det felles samlende ogs\u00e5 en fare for at elevene bare lirer av seg en tekst. Hvordan skaper vi spenningsmomenter i resitasjonen, hvordan f\u00e5r vi fram de ulike stemningene, er diktet dramatisk, episk eller humoristisk. Jenter opp mot gutter i veksel annen hver linje, eller noen starter med f\u00f8rste og siste ord p\u00e5 hver setning og de andre svarer med resten. Oppmerksomheten m\u00e5 skjerpes.\n\nDikt m\u00e5 ikke forst\u00e5s umiddelbart. Dikt b\u00f8r oppleves gjennom spr\u00e5kets melodi og rytme og de ulike mulighetene for \u00e5 oppleve diktenes forskjellige karakter. Et dikt fra Goethe har kanskje mer lyrikk i seg enn historien om rampegutten Friederich som plager alt og alle p\u00e5 sin vei. Men ogs\u00e5 \" Der b\u00f6se Friederich\" f\u00e5r sin hevn. Og nettopp disse vekslingene i diktet gir klassen gode muligheter for innlevelse og opplevelse av handlingsforl\u00f8pet. Da er vi midt i steiner-pedagogikkens viktige budskap: l\u00e6ring via opplevelse, innlevelse og deretter mer over til kognisjon.\n\nSkulle v\u00e5r ungdom v\u00e6re i opposisjon ? Vist nok sies det at denne ungdommen av i dag ikke har s\u00e6rlige grunner til \u00e5 opponere. Det nytter likevel \u00e5 fors\u00f8ke i 9. Kl. \u00a0med et moderne dikt av Ernst Jandel \" Mein eigenes Lied\" , min egen sang. Her g\u00e5r det om at jeg-personen slett ikke vil v\u00e6re som dere = foreldre eller som de, mor og far, \u00a0eventuelt forventer at ungdommen skalv\u00e6re. Tilslutt etter mange metodiske varianter for diktresitasjon, har vi rappet den. Det m\u00e5tte g\u00e5 fort og med god tungekontroll. Men s\u00e5 absolutt spennende\\!\n\n\n\nHvordan kan man begeistre 10.kl med resitasjon og hvilken sjanger?\u00a0 P\u00e5 dette klassetrinnet frem til jul handler det om mot, v\u00e5ge \u00e5 v\u00e6re annerledes, v\u00e5ge \u00e5 si sannheten selv om det kan bli t\u00f8ft og \u00e5 oppdage hvor lett selv dagens ungdom kan manipuleres. Den autentiske historien om en amerikanske l\u00e6reren i California som testet sine elever nettopp p\u00e5 deres inngrodde tro om at det som skjedd i forkant og under andre verdenskrig, ikke kan skje i et demokratisk land 1968. Eksperimentet ble b\u00e5de en kort-historie, en roman og en film. Klassen bearbeidet filmens budskap i forkant for s\u00e5 \u00a0\u00e5 se den tyske filmen \"Die Welle \u00a0( the Wav)\". Den videre veien f\u00f8rte elevene deretter inn de faktiske forholdene rundt krigen og den tyske motstandsgruppen \" Die wei\u00dfe Rose\". \u00a0Det \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 st\u00e5 frem, t\u00f8rre \u00e5 fronte det politiske systemet med sitt voldsomme maktapparat og vite at dette kan f\u00e5 fatale f\u00f8lger for en selv, det ble Sophie og Hans Scholls skjebne. N\u00e5 bearbeider klassen historien i filmen Hitlers siste dager i Berlin\" Der Untergang\". Den f\u00e5r de se etter p\u00e5ske. Hvilke egenskaper trenger vi alle i dagens samfunn, hvilken v\u00e5kenhet m\u00e5 vi utvikle for i tide \u00e5 kunne erkjenne hva som skjer rundt oss?\n\nHvilke dikt passer p\u00e5 denne reisen fra skolestart i 10. Klasse fra Mikaels tiden med drake -kampen til andre verdenskrig, delingen av Tyskland, muren i Berlin og tilslutt gjenforeningen 1990 mellom \u00d8st- og Vesttyskland.\n\nTo dikt med gode muligheter for dramatikk er \"Napoleon im Kreml\" av Conrad Ferdinand Meyer fra 1868. Det er dramatisk og gir et blikk b\u00e5de p\u00e5 Napoleons h\u00e5pl\u00f8se krig mot Russland den gang og med et hint til Hitlers gjentagelse mange \u00e5r senere.\n\n\" Die Rache\" av Ludwig Uhland ogs\u00e5 skrevet i den romantiske perioden, handler om et menneskes \u00f8nske om \u00e5 leve annerledes og ikke i knektskap. Knekten vil selv v\u00e6re ridder og tar livet av sin herre. Men knekten lever ikke lenge lykkelig med herrens hest ellerden blanke rustning. Han har ikke regnet med ridderens hest. S\u00e5 n\u00e5r han blir kastet av hesteryggen og havner p\u00e5 hodet i elven, trekker den tunge rustningen ham ned, og han drukner. Diktets moral? Igjen kan elevene via diktbearbeidelsen komme til sine individuelle opplevelser.\n\nDiktet \"Niemand\", som er mer episk,\u00a0 resiterer klassen p\u00e5 m\u00e5nedsfesten fredag 7. April.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Hilsen Aino Wissneth* \n\u00a0\n\n## *Kollegiet \u00f8nsker alle en riktig god p\u00e5ske\\!*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "451cdb9c-89f0-49db-bac8-d228057b6f86"} {"url": "http://egenblogg-rantho.blogspot.jp/2017/06/craft-design-skoleavsluttning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:16Z", "text": "## fredag 23. juni 2017\n\n### Craft\\&You Design - Skoleavsluttning\n\nHer er to nye kort fra meg som jeg lagde til en skoleavsluttning.\u00a0\n\n10\\. trinnet hvor min s\u00f8nn gikk, fikk disse s\u00e5 de kunne gi til l\u00e6rerne.\u00a0\n\n \n\n\nJeg har brukt m\u00f8nsterpapir fra Craft\\&You Design.\n\n \n\n\n \nChipbordene har f\u00e5tt modelleringspasta og gesso over seg.\u00a0\n\nNavnene til l\u00e6rerne er skrevet ut p\u00e5 PC.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4538cdab-fa4c-40ed-a165-1df90c74f412"} {"url": "http://www.aaheim.no/arkiv/2007-c132l7/fotball-c145l7/a-laget-c147l7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:17Z", "text": "### A-laget: Endelig l\u00f8sna det igjen\\!\n\nETTER KUN 1 POENG P\u00c5 4 KAMPER, V\u00c5KNA \u00c5HEIM MED EIT BRAK I 2 OMGANG I DAG. \u00c5HEIM VARTA OPP MED FIN SPEL P\u00c5 \u00c5HEIM STADION. \nTERJE SLAGNES SK\u00c5RA EKTE HATRICK P\u00c5 8 MINUTT I ANDRE OMGANG.\n\n\u00c5heim \u2013 Moltustranda 7-1 (1-1) \n\u00c5heim Stadion \nDommer: Magne Jonny Krumsvik, Volda \nM\u00e5l \u00c5heim: Terje Slagnes (3), Kai Jonny Ven\u00f8y, Lars Petter Bj\u00f8rlykke \nJ\u00f8rgen Sundal og Per Kenneth Hovdevik.\n\nGult kort \u00c5heim: Lars Petter Bj\u00f8rlykke, Torgeir Halsen og Per Kenneth Hovdevik.\n\n\u00a0\n\n### A-laget: Dei unge sin dag mot Fl\u00f8\n\nFl\u00f8 - \u00c5heim 2-4 (0-2) \nH\u00f8dvoll KGB \nDommer: Magne J. Krumsvik \nM\u00e5l \u00c5heim: J\u00f8rgen Sundal (2), Henning Hansen og Per Kenneth Hovdevik\n\n \nSJELDEN ELLER ALDRI HAR \u00c5HEIM STILT MED EIT YNGRE LAG EN MOT FL\u00d8. \nHEILE 7 STK ER, ELLER ER UNDER 17 \u00c5R. DERMED VAR UTGANGSPUNKTET TIL \u00c5HEIM VANSKELIG MED MANGE FASTE SPELARA BORTE. \nMEN DEI UNGE IMPONERTE STORT I ULSTEINVIK OG \u00c5HEIM KUNNE \nTA EIN FORTJENT SEIER MOT FL\u00d8.\n\n\u00a0\n### Vanskelig, ikkje umulig\n\nSom kjent fekk vi eit sv\u00e6rt vanskeleg utgangspunkt etter kampen p\u00e5 L\u00f8vold p\u00e5 l\u00f8rdag. \nMen vi reiser ikkje til \u00c5lesund med \"hua i handa\". Vi skal gj\u00e6re eit \u00e6rlig fors\u00f8k, og st\u00f8rre under har skjedd. I fjor hadde vi ogs\u00e5 eit vanskelg utgangspunkt med 6-5 tap heim, d\u00e5 vann vi bortekampen 4-3 men rauk p\u00e5 bortem\u00e5lsregelen.\n\n\u00a0\nPublikum ca 120. \nM\u00e5l \u00c5heim:Kent-Ove Kragset Sylte og Tore H\u00f8ybakk\n\n\u00c5HEIM SPELTE LANGT UNNA PARI, MEN DET HOLDT ALLIKEVEL \nTIL SEIER P\u00c5 EIT \"FULLT\" \u00c5HEIM STADION. \nMED DETTE HAR \u00c5HEIM F\u00c5TT EIN DRAUME START P\u00c5 SESONGEN.\n\n\u00a0\n### Viktig kamp mot Berg\u00f8y 2 mandagsskvelden \n\n\u00c5heim - Bergs\u00f8y 2 \n\u00c5heim Stadion \nMandag 5 juni kl 18\n\n \n### A-laget: Tapte i sluttminutta mot Tj\u00f8rv\u00e5g.\n\nTj\u00f8rv\u00e5g - \u00c5heim 4-2 (1-1) \nTj\u00f8rv\u00e5g Stadion \nM\u00e5l \u00c5heim: Henning Hansen, Tore H\u00f8ybakk\n\nNESTEN 3-3 TIL \u00c5HEIM P\u00c5 OVERTID, MEN DENNE GANGEN VART LAGET LITT FOR LETT \u00c5 TAPTE 4-2 I SLUTTMINUTTA. \u00c5HEIM HADDE EIN HELT NY FORSVAR DENNE KAMPEN, OG VI VART LITT LETTE MOT EIT GODT KJEMPANE TJ\u00d8RV\u00c5G LAG. \n \n\n### A-laget: Slo Gjerdsvika 4-3 \n\nKampfakta:\n\nGjerdsvika - \u00c5heim 3-4 (1-1) \nGjerdsvika Stadion\n\nM\u00e5l \u00c5heim: Henning Hansen (2), Kai Robin Hellebust og \nErlend Larsen\n\n\u00c5heim: Torgeir Halsen, Trygve Norhagen, \u00d8yvind Bakkeb\u00f8, Ole Andreas Brandal, P\u00e5l Hellebust, \nKent Ove Kragseth Sylte, Per Kenneth Hovdevik, J\u00f8rgen Sundal, Erlend Larsen, Henning Hansen og \nKai Robin Hellebust.\n\nInnbytte: Lars Petter Bj\u00f8rlykke, Karl Martin Hellebust og H\u00e5vard Aahjem L\u00f8vold.\n\n\u00a0\n\nLes referat av Alexander her\n\nSterk seier over Kvams\u00f8y\\!\\! \nKvams\u00f8y - \u00c5heim 2 -4 (1 -1) \nHaugvoll Stadion \nDommer:Arnt-Ivar Berg, H\u00f8dd\n\nM\u00e5l \u00c5heim: Nils Svein Hansen, Terje Slagnes, \nPer Kenneth Hovdevik og Torgeir Halsen\n\n\u00c5HEIM FEKK EIN FLOTT START P\u00c5 SESONGEN \nMED SIER OVER KVAMS\u00d8Y BORTE. \n\u00c5HEIM SOM IKKJE HAR VUNNET P\u00c5 KVAMS\u00d8Y \nP\u00c5 MANGE \u00c5R, FEKK DERMED EIN \"FLYING START\"\n\n\u00a0\n\n### A-laget: Stor seier over Fl\u00f8\n\n\u00c5heim - Fl\u00f8 6-0 (1-0) \n\u00c5HEIM STADION \nDommer: \nGult kort \u00c5heim: Henning Olav Hansen og J\u00f8rgen Sundal \nM\u00e5l \u00c5heim: Henning Olav Hansen 2, Kenneth Bellen 2, \nJ\u00f8rgen Sundal og Terje Slagnes\n\n\u00c5heim: Tormod Hvattum, P\u00e5l Hellebust, Ole Andreas Brandal, Torgeir \"Super\" Halsen, Karl Martin Hellebust, \nDaniel Ekrems\u00e6ter, Per Kenneth Hovdevik, J\u00f8rgen Sundal (kapt), Lars Petter Bj\u00f8rlykke, Henning Olav Hansen og Kai Robin Hellebust\n\nInnbytte: \nH\u00e5var Karlsen, Kenneth Bellen, Kai Jonny Ven\u00f8y, Terje Slagnes\n\n\u00a0\n### A-laget: Fortjent poeng i \u00c5mdalen\n\nKampfakta: \n\u00c5mdal - \u00c5heim 4-4 (4-2) \nM\u00e5l \u00c5heim: J\u00f8rgen Sundal 2, Kai Jonny Ven\u00f8y og Lars Petter Bj\u00f8rlykke\n\nGult kort \u00c5heim: J\u00f8rgen Sundal og Torgeir Halsen (begge m\u00e5 sone neste kamp)\n\n\u00c5heim: Alf Kristian Berget, Karl Martin Hellebust, Trygve Norhagen, Torgeir Halsen, P\u00e5l Hellebust, \nTore H\u00f8ybakk, Per Kenneth Hovdevik, J\u00f8rgen Sundal (kapt), Kai Jonny Ven\u00f8y, Terje Slagnes og \nHenning Olav Hansen\n\nInnbytte: Lars Petter Bj\u00f8rlykke, Kenneth Bellen, Kai Robin Hellebust, Daniel Ekrems\u00e6ter, H\u00e5vard Aahjem L\u00f8vold \n \n\n### A-laget: Terje med \"sekken\" full igjen, d\u00e5 \u00c5heim slo Tj\u00f8rv\u00e5g\n\nKampfakta: \n\u00c5heim - Tj\u00f8rv\u00e5g 5-2 (2-1) \n\u00c5heim Stadion \nDommer: \nTilskuerer ca 100\n\nM\u00e5l \u00c5heim: Terje Slagnes (3), J\u00f8rgen Sundal, Kai Jonny Thue Ven\u00f8y\n\nGult Kort \u00c5heim: Kai Robin Hellebust \nR\u00f8dt kort \u00c5heim: Kenneth Bellen\n\n\u00c5heim: Alf Kristian Berget, Daniel Ekrems\u00e6ther, \u00d8yvind Bakkeb\u00f8 (kapt), \nTorgeir Halsen, Karl-Martin \"Kalle\" Hellebust, Kai Jonny Thue Ven\u00f8y, \nTore H\u00f8ybakk, J\u00f8rgen Sundal, Lars Petter Bj\u00f8rlykke, Kai Robin Hellebust, \nTerje Slagnes\n\nInnbytte: H\u00e5vard Aahjem L\u00f8vold, Tormod Hvattum, Kenneth Bellen, \nOdd-Steinar Husev\u00e5g, og Nils Svein Hansen\n\nAaheimTV har har referat fr\u00e5 kampen. \nTrykk p\u00e5 linken f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 frem innslaget :) \nsre\n\n**A-laget: \u00c5heim-Tj\u00f8rv\u00e5g**\n\n\u00a0\n### A-laget: Stor seier mot Stadlandet.\n\nKampfakta: \nL\u00f8rdag 03.03.07 \nStadlandet \u2013 \u00c5heim 2 -9 (1-6) \nStadlandet Stadion (grus)\n\nM\u00e5l \u00c5heim: Runar Aahjem L\u00f8vold 2, Per Kenneth Hovdevik 2, Terje Aahjem, J\u00f8rgen Sundal, \nKai Jonny Thue Ven\u00f8y, Torgeir Halsen og Terje Slagnes.\n\n\u00c5heim: Alf Kristian Berget, H\u00e5vard Aahjem L\u00f8vold, Daniel Ekrems\u00e6ter, \u00d8yvind Bakkeb\u00f8, Terje Aahjem, Runar Aahjem L\u00f8vold, Torgeir \"Super\" Halsen, Tore H\u00f8ybakk, Per-Kenneth Hovdevik, Terje Slagnes og J\u00f8rgen Sundal.\n\nInnbytte: Kai Jonny Thue Ven\u00f8y, Karl-Martin Hellebust, Stig Rune L\u00f8vold, Henning Olav Hansen, \u00d8yvind Eikrem og Kai Robin Hellebust.\n\n\u00a0\n### A-laget: Sterk prestasjon mot Moltu\n\nKampfakta:\n\nMoltustranda - \u00c5heim 0-5 (0-3) \nDommer: Dag Harald Moldeskred \nM\u00e5l \u00c5heim: Henning Olav Hansen 3, Per Kenneth Hovdevik 2.\n\n\u00c5heim gjor virkelig jobben sin mot Moltu l\u00f8rdag. \nAlle var topp motiverte og innsatsen for \u00c5heim si \u00e6re \nvar up\u00e5klageleg. Desverre gjor ogs\u00e5 \u00c5mdal \"jobben\" sin \nog vant mot Kvams\u00f8y (sk\u00e5ra seiers m\u00e5let p\u00e5 overtid). \nHadde \u00c5mdal spelt uavgjort hadde \u00c5heim rykt direkte opp. \nNo m\u00e5 \u00c5heim gjennom kvalifisering over 2 kamper for \n\u00e5 sj\u00e5 om \"peridotane\" skal spele i 5 div neste \u00e5r. \nVi kjem tilbake med meir\n\n### A-Laget: Endelig seriestart. \n\nSo skjer det igjen; det vi alle venter p\u00e5, SERIESTART. \nEksamen i kva vintertrenigane v\u00e5re er v\u00e6rt.\n\n\u00a0\nPer Kenneth Hovdevik og Tore H\u00f8ybakk\n\n\u00c5heim: Alf Kristian Berget, Karl Martin Hellebust, Daniel Ekrems\u00e6ter, \u00d8yvind Bakkeb\u00f8, \nP\u00e5l Hellebust, Kent Ove Kragseth Sylte, Per Kenneth Hovdevik, Tore H\u00f8ybakk, Lars Petter Bj\u00f8rlykke, \nTerje Slagnes og Kair Robin Hellebust\n\nInnbytte: H\u00e5vard Aahjem L\u00f8vold, Kai Jonny Ven\u00f8y og Torgeir Hellebust\n\nBlir ikkje vanlig nettreferat denne gangen, men ein repotasje p\u00e5 AaheimTV. \nSom vanleg er det v\u00e5r eminente videoreporter Kai Jonny The Ven\u00f8y som st\u00e5r bak. \nTakk ogs\u00e5 til Stig Arne Ekrems\u00e6ter som filma..\n\n \nAaheimTV: \u00c5heim-S\u00e6b\u00f8 10 Sept 2006\n\n### A-laget: Vanskeleg utgangspunkt foran returkampen\n\nKampfakta:\n\n\u00c5heim Stadion \n\u00c5heim - Blindheim 4-6 (1-2) \nDommer: Magne Jonny Krumsvik, Volda\n\nMed 6-4 tap p\u00e5 heimebane blir det eit vanskeleg utganspunkt for \na-laget foran returen p\u00e5 Blindheim neste l\u00f8rdag.\n\n\u00c5heim hang med store delar av kampen, men Blindheim utnytta \nsjansane sine klart best denne gangen.\n\n\u00a0\nHer kjeme AaheimTV sitt innslag fr\u00e5 kampen...\n\n### A-laget: Stor tap for Bergs\u00f8y\n\nKampfakta:\n\nBergs\u00f8y - \u00c5heim 6-0 (3-0) \nHulldalen grus\n\n\u00c5heim:Alf Kristian Berget, Daniel Ekrems\u00e6ther, Torgeir Halsen, \n\u00d8yvind Bakkeb\u00f8, Karl Martin Hellebust, Kai Jonny Thue Ven\u00f8y, \nPer Kenneth Hovdevik, J\u00f8rgen Sundal, Svein R. Ekrem, Lars Petter Bj\u00f8rlykke, \nog Henning Hansen\n\nInnbytte: Nils Svein Hansen\n\n \nSj\u00e5 ogs\u00e5 Bergs\u00f8y si repotasje fr\u00e5 kampen p\u00e5 http://www.bergsoy.com/ (anbefales)\n\n**Her ser du AaheimTV sin repotasje fr\u00e5 kampen**\n\n\u00a0\n### Treningstider ute, v\u00e5ren 2007\n\nLegger ut treningstider for v\u00e5ren 2007. \nDenne kan bli endra litt i innkj\u00f8ringsperioden til alle lag er komt i gang med kamper osv. \nF\u00f8lg med her, s\u00e5 f\u00e5r du alltid den oppdaterte versjonen.\n\n### Endelig seriestart for a-laget\n\nEndelig er tida her for seriestart, det vi har trent m\u00e5lretta mot sida januar \nVi h\u00e5per og trur at a-laget ogs\u00e5 i \u00e5r skal gj\u00e6re ein fin figur. Men 6 divisjon he utviklinga seg stort sida vi rykte ned for 3 \u00e5r sida, so ingen m\u00e5 rekne med lett match for oss i opprykkskampen.\n\nDen f\u00f8rste store pr\u00f8ve er allerede i f\u00f8rste kampen mot Fl\u00f8. Fl\u00f8 er av mange rekna som den store opprykkskandidaten med den gamle H\u00f8dd spissen Geir Televik i front. Men vi har som m\u00e5l, som i fjor \u00e5 ta med oss alle poenga heim igjen fr\u00e5 Ulsteinvik.\n\nVi stiller med ein bra tropp l\u00f8rdag, men fortsatt mangler vi sentrale spelera som J\u00f8rgen Sundal, Kai Jonny Ven\u00f8y, Tore H\u00f8ybakk, \u00d8yvind Bakkeb\u00f8, Terje Slagnes, Kai Robin Hellebust, Daniel Ekrems\u00e6ter og Thomas Hellebust, men vi h\u00e5per og trur at nye friske spelera vil sl\u00e5 til ogs\u00e5 i \u00e5r.\n\nVi \u00f8nsker a-laget lykke til i sesong opninga, og aaheim.no vil komme med eit referat l\u00f8rdagskvelden.\n\n\u00a0\n**Interjuv med ny opererte Kai Jonny Ven\u00f8y**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b653efb6-171b-4566-9d4e-d1173a786669"} {"url": "http://shop.citroen.no/no/n-a/c-crosser/stil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:20Z", "text": "## Stil\n\n\n\nLuksusstyling til bilen \u2013 la din individuelle Citro\u00ebn-stil komme til uttrykk\\! Med stylingprodukter fra Citro\u00ebn kan du fremheve bilens karakter. I nettbutikken finner du et bredt utvalg av blant annet alufelger, som fremhever bilens dynamikk, hjulkapsler med flott design og elegante kromlister. Alt stylingutstyr til bilen er selvf\u00f8lgelig tilpasset hver enkelt Citro\u00ebn-modell \u2013 s\u00e5 la deg inspirere til optimal styling av bilen din\\!\n\n\n\n### Lettmetallsfelger (3)\n\nOriginale alufelger til Citro\u00ebn i flott design og slitesterk kvalitet. Se v\u00e5rt store utvalg av alufelger.\n\n\n\n#### Hvorfor skal jeg velge en forhandler?\n\nDu finner ditt tilbeh\u00f8r her i nettbutikken, men handler lokalt. Derfor skal du velge en forhandler fra listen.\n\nN\u00e5r du har funnet ditt tilbeh\u00f8r legger du det i innkj\u00f8pskurven og sender din ordre til den forhandleren du har valgt. Du vil etter kort tid motta en ordrebekreftelse p\u00e5 din bestilling. Etter at du har mottatt bekreftelsen, foreg\u00e5r all kontakt vedr\u00f8rende din bestilling mellom deg og forhandleren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cac0713-89f8-43b7-8f19-cccacd4d98f5"} {"url": "http://muskelshop.no/hvilke-idrettsutovere-er-kjent-for-musklene-sine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:02Z", "text": "# Hvilke idrettsut\u00f8vere er kjent for musklene sine?\n\nDet er ikke bare vektl\u00f8ftere og bodybuildere som er kjent for sine store og imponerende muskler, ogs\u00e5 mer normale sporstmenn- og kvinner har muskler mange kan misunne. Til felles har de et godt treningsm\u00f8nster og et sunt kosthold. Her er en liten liste.\n\n## Marit Bj\u00f8rgen\n\nMan skulle nesten tro at Marit Bj\u00f8rgen var bodybuilder og ikke langrennsstjerne, men hun er alts\u00e5 sistnevnte. Langrenn er en idrett som trener og toner hele kroppen, og dette er Marit Bj\u00f8rgen et levende eksempel p\u00e5. Marit Bj\u00f8rnen opplever skader fra tid til annen, men holder seg for det meste i god form. Hennes beste medisin? \u00c5 hvile n\u00e5r kroppen forteller henne det.\n\n## Rafael Nadal\n\nDenne spanske tennisstjernen har vunnet det meste som kan vinnes innenfor tennis, og har imponerende muskler i b\u00e5de armer og ben. Dessverre har Nadal sin karriere v\u00e6rt mye plaget av skader, og han f\u00e5r ofte strekk i musklene. Sliter du ogs\u00e5 med det? Da kan det l\u00f8nne seg \u00e5 sp\u00f8rre om st\u00f8tteb\u00e5nd p\u00e5 apoteket som du kan bruke n\u00e5r du trener.\n\n## Olaf Tufte\n\nTil tross for \u00e5 ha n\u00e5dd 40-\u00e5rene ser det ikke ut som om den norske roeren Olaf Tufte har tenkt til \u00e5 gi seg med det f\u00f8rste \u2013 og kroppen den holder enda. Faktisk er det noen som sier at roeren er i sitt livs form, selv om han tidligere i karrieren var planlagt av skader. Men ikke tro at det stoppet han, Tufte har vunnet b\u00e5de OL- og VM-gull. Hans prestasjoner er virkelig i verdensklasse.\n\n## Thor Hushovd\n\nThor Hushovd har gitt seg med profesjonell sykling, men som en av verdens mektigste spurtere var han godt kjent for \u00e5 ha en god del muskler (og kilo) enn sine ypperste konkurrenter. Selv om Hushovd ikke hadde en \"normal\" sykkelkropp vant han mange etapper i det prestisjetunge rittet Tour de France.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9619da67-32e0-4d30-8a70-0d2ea413088f"} {"url": "http://www.motveggen.com/blogg/2010/04/dra-og-djevelen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:22Z", "text": "# Mot Veggen\n\nGatekunst i Bergen\n\n# D\u00f8ra og djevelen\n\nApril 9, 2010\n\n\n\nFordi vi **elsker** \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva som skjer med denne d\u00f8ra. N\u00e5 har noen tydeligvis lagt overbevisende beslag p\u00e5 den. *(Om du ikke har fulgt med, startet alt med at noen skrev \"Ingen characters over d\u00f8ren\" en gang f\u00f8r jul.)* \n\nTidligere p\u00e5 Mot Veggen:\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d2505e4-8ef1-4d94-a4ee-ab76605755e5"} {"url": "http://kristinegangflot.blogg.no/1433010809_nye_bryn_fra_pure_joy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:46Z", "text": "## NYE BRYN FRA PURE JOY OG VINNER AV GIVEAWAY\\!\n\n - 30.05.2015 kl.20:40\nHei alle sammen\u00a0\u2665\n\nN\u013a har jeg endelig f\u013att orden p\u013a bryna mine\\! Takket v\u0107re Nina p\u013a Pure Joy i Fredrikstad. N\u013a hadde jeg jo \"spart\" et par uker, men jaggu trengtes en opprydning. Jeg er ikke god p\u013a \u013a ordne bryna mine selv, s\u013a er utrolig takknemlig for jobben Nina gjorde\\! Dette er f\u0159rste steg mot fine bryn til bryllupet. Neste time er 4 dager f\u0159r jeg gifter meg, s\u013a da blir de helt perfekte til den store dagen\\! Pure Joy ligger over Japan Photo i Fredrikstad og har mange fine behandlinger.\u00a0\n\nHer ser dere resultatet. Jeg ble veldig forn\u0159yd\\! Og modern sa faktisk at ho aldri hadde sett bryna mine s\u013a fine f\u0159r, s\u013a det er jo et godt tegn\\! :)\u00a0\n\n \n*F\u0159r og etter behandlingen..* \n \n \n*De selger ogs\u013a flott mineralsminke som jeg snart skal pr\u0159ve ut\\! Det siste bildet er tat rett etter behandlingen, derfor jeg er s\u013a r\u0159d ;)* \n \n\n\n*F\u0159r, under og etter behandlingen..\u00a0\u2665* \n \n \nHer har du meg sammen med vakre Nina som fixa bryna\\!\u00a0\u2665 \n \n \n*Sminke fra Barefaced Beauty..* \n \n \n*Velv\u0107reprodukter fra salongen..* \n \n \nForn\u0159yd med \"nye\" bryn\\! :)\n\n*Behandlingen er delvis sponset.*\n\n**Hva synes du om behandlingen? Ordner du dine selv eller p\u013a salong?**\n\nPure Joy tilbyr ogs\u013a mange andre type behandlinger og selger ogs\u013a diverse produkter. Du kan se alt ved \u013a klikke inn p\u013a hjemmesiden HER, eller facebooksiden HER. Vil du g\u013a rett til nettbutikken kan du klikke HER.\n\nJeg ble veldig forn\u0159yd og kommer ikke til \u013a n\u0159le med \u013a bes\u0159ke salongen ved flere anledninger\\!\\! =)\n\n**VINNER AV GIVEAWAY\\!\\!**\n\nP\u013a mandag la jeg ut en ny giveaway p\u013a bloggen der du kunne vinne en olabukse fra Romwe og en overraskelse fra The body Shop, og n\u013a er vinneren k\u013aret\\!\n\nDen heldige ble: Tilla Celine (email@example.com). GRATULERER\\!\\!\\!\u2665\u00a0\n\n\n\n - 30.05.2015 kl.20:40 i Skj\u0159nnhet\n\n\n#### RebeccaHasselgard\n\n30.05.2015 kl.21:20\n\nBrynene ble superfine\\! \n \n\u0158nsker deg en str\u013alende helg :)\n\n\n\n#### Charlotte\n\n30.05.2015 kl.21:23\n\nDet ble kjempefint :)\n\n\n\n#### spisogspar\n\n30.05.2015 kl.21:49\n\nS\u013a kjempefine bryn:)) Ha en nydelig helg\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n31.05.2015 kl.00:40\n\nRebeccaHasselgard: Tusen takk\\! S\u013a hyggelig :) \u0158nsker deg en str\u013alende helg ogs\u013a\\! =)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n31.05.2015 kl.00:40\n\nCharlotte: Tusen takk\\! Hyggelig \u013a h\u0159re =)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n31.05.2015 kl.00:41\n\nspisogspar: Tusen takk\\! :) Ha en nydelig helg du ogs\u013a\\!\\! \\<3\n\n\n\n#### lillebenedikte\n\n31.05.2015 kl.11:15\n\nS\u013a nydelige de ble\\! Fikk virkelig fram \u0159ynene dine\\! :D\n\n\n\n#### Tilla C.H.Aune\n\n31.05.2015 kl.17:17\n\n\u0139 s\u013a morsomt\\! Tusen takk :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n06.07.2015 kl.00:01\n\nlillebenedikte: Tusen takk\\!\\! Jeg ble veldig forn\u0159yd s\u013a hyggelig at du sier det\\!\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n06.07.2015 kl.00:01\n\nTilla C.H.Aune: :) bare hyggelig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "401d1cca-4404-4309-9cc2-174a60b08643"} {"url": "https://synnasverden.net/tag/gode-opplevelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:03Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# Stikkordarkiv: gode opplevelser\n\n# En krukke full av glede\n\n\n\nFor meg er det viktig \u00e5 kunne rette fokus mot noe som er positivt og som kjennes godt. S\u00e6rlig n\u00e5r media er fylt av negative overskrifter og vonde opplevelser. Det er lett \u00e5 resignere og tenke at det ikke nytter \u00e5 gj\u00f8re noe med det.\n\nMen det kan vi.\u00a0Vi kan alle gj\u00f8re noe der vi er. Ved \u00e5 forsterke det som er positivt og rette blikket mot det gode vil livet kjennes bedre. Det ikke bare kjennes bedre, det blir bedre. Det blir bedre for deg, for meg og menneskene\u00a0vi m\u00f8ter. Det er en av universets lover. Det vi fokuserer p\u00e5 f\u00e5r vi mer av. Fokuserer vi p\u00e5 vonde opplevelser, tap og nederlag vil vi garantert f\u00e5 mer av dem.\n\nM\u00f8ter vi andre med kj\u00e6rlighet, vil vi kanskje ikke alltid f\u00e5 kj\u00e6rlighet tilbake. Men vi har gitt ut n\u00e6rhet og varme og det er aldri forgjeves eller uten virkning. Tenk hva som ville ha skjedd om vi m\u00f8tte de samme menneskene med hat og avsky eller likegyldighet.\n\n> \u00abFor \u00e5 stoppe terrorisme, stopp det som avler\u00a0den:\u00a0Barn som vokser opp uten kj\u00e6rlighet. Elsk din neste, elsk deg selv.\u00bb \n> Nicolas Pujol\n\nUansett handler det om \u00e5 strekke ut en h\u00e5nd \u2026\u2026 til forsoning, til \u00e5 se hverandre\u00a0og slik innvitere til en\u00a0ny begynnelse. Nye begynnelser.\n\n> Det handler om \u00e5 se hverandre.\n\nIkke n\u00f8dvendigvis akseptere det andre gj\u00f8r med livet sitt og hvordan de utagerer det. \u00a0Mange handlinger som m\u00f8ter meg er i strid med det\u00a0jeg st\u00e5r for. Det er jeg\u00a0i min\u00a0fulle rett til \u00e5 ta avstand fra. Men jeg\u00a0har ikke rett til \u00e5 avvise mennesket\u00a0som st\u00e5r bak handlingen.\u00a0Vi er alle likeverdige gjennom menneskeverdet.\n\nIkke alle har f\u00e5tt et livsgrunnlag som \u00a0bygger opp rundt positive verdier. Noen har m\u00e5ttet kjempe seg vei gjennom ondskap, og ofte sv\u00e6rt destruktive opplevelser. Ikke rart at noen av oss ikke mestrer livet og tar valg som \u00f8delegger b\u00e5de seg selv\u00a0og menneskene rundt seg.\n\n> \u00abSelv om verden er full av lidelse, er den ogs\u00e5 full av at vi overkommer den.\u00bb \n> Helen Keller\n\nDet er umulig \u00e5 alltid v\u00e6re positiv og se mulighetene i enhver anledning. \u00a0Men det hjelper \u00a0\u00e5 ha fokus p\u00e5 det. Det blir heldigvis enklere med litt \u00f8velse. Jeg har \u00f8vd meg mye. Noen ganger faller jeg tilbake til gamle synder med \u00e5 bebreide enten meg selv, andre eller oss alle. Hva godt kommer ut av det. Sv\u00e6rt lite.\n\nFor noen \u00e5r siden leste\u00a0jeg om krukken som fylles med\u00a0glede.\n\nDet er\u00a0lett \u00e5 skaffe seg en slik. Jeg\u00a0henter frem\u00a0en krukke, en boks eller lignende. Hver dag, p\u00e5 slutten av dagen, tar jeg\u00a0en lapp og skriver ned det\u00a0lykkeligste \u00f8yeblikket jeg\u00a0har hatt den\u00a0dagen. I tillegg skriver jeg\u00a0ned den beste opplevelsen jeg\u00a0har hatt sammen med et annet mennesker eller mennesker den dagen. Det trenger ikke\u00a0alltid v\u00e6re ansikt til ansikt. Det kan v\u00e6re gjennom mail, sosiale medier, telepati eller hva som helst.\n\nSelv p\u00e5 dager der alt synes \u00e5 g\u00e5 meg imot, gj\u00f8r jeg\u00a0dette. Fordi selv p\u00e5 slike dager, er \u00a0det\u00a0noen\u00a0\u00f8yeblikk som er bedre, eller i det minste, noen\u00a0som er litt bedre enn de andre.\n\nS\u00e5 legger jeg\u00a0lappen med det jeg\u00a0har skrevet\u00a0i glasset.\n\nI l\u00f8pet av \u00e5ret vil krukken fylles opp med gode positive opplevelser.\n\nP\u00e5 d\u00e5rlige dager, kan jeg stikke\u00a0neven ned i\u00a0krukken og trekke opp en h\u00e5ndfull store \u00f8yeblikk som\u00a0jeg helt sikkert ville ha glemt, hadde jeg ikke dokumentert dem.\n\nJeg har ikke holdt p\u00e5 s\u00e5 lenge, men\u00a0jeg elsker det alledere. Og jeg vet at jeg vil fortsette med det\u2026\u2026\n\nDet er mye l\u00e6rdom i \u00e5 gj\u00f8re dette. \u00a0Det bevisstgj\u00f8r meg p\u00e5 \u00a0det som betyr noe. Det bevisstgj\u00f8r meg p\u00e5 hvordan jeg samhandler med andre. Det bevisstgj\u00f8r meg p\u00e5 hva som gir gode opplevelser og gode \u00f8yeblikk.\n\nDet som\u00a0forundrer meg igjen og igjen, er det\u00a0som ender opp p\u00e5 den daglige papirlappen min. Ikke store\u00a0tilstelninger, ikke store prestasjoner, men som regel bare noe lite, lite, et \u00f8yeblikk av bevissthet\u2026. Det \u00f8yeblikket da solen treffer ansiktet mitt etter dager med regn i det jeg \u00e5pner utgangsd\u00f8ren,\u00a0og plutselig f\u00f8ler jeg meg full av takknemlighet bare for \u00e5 v\u00e6re i live, og jeg\u00a0tenker: \u00abLivet er magisk\u00bb\n\nEller n\u00e5r blikket mitt m\u00f8ter en annens blikk et aldri s\u00e5 lite \u00f8yeblikk, to ukjente som\u00a0smiler til hverandre og g\u00e5r videre hver sin vei. \u00a0Jeg kjenner en samh\u00f8righet med\u00a0den andre,\u00a0en tilstedev\u00e6relse som er\u00a0ren bevissthet, og er en\u00a0gjennkjennelse\u00a0og et blikk inn\u00a0i den andres\u00a0sjel.\n\nDet er noen opplevelser som er sm\u00e5 \u2013 og noe som er store. Alle har de til felles at de er positive og gir meg en f\u00f8lelse av glede, av lykke.\n\nOfte vil det\u00a0lykkeligste\u00a0\u00f8yeblikket mitt\u00a0sammenfalle med den beste opplevelsen jeg\u00a0har hatt sammen med et eller flere mennesker. Men langt fra alltid.\n\nDenne praksisen\u00a0har visst meg at den gode f\u00f8lelsen kommer innenfra. Den skapes gjennom forholdet jeg har til meg selv og hvordan jeg m\u00f8ter livet. \u00a0Glede handler om persepsjon, om det jeg klarer \u00e5 trekke frem fra mitt indre. Det som gir gjennklang i sjelen og som jeg finner igjen i\u00a0omgivelsene rundt meg.\n\nEr jeg nedfor og velger \u00e5 g\u00e5 med hodet b\u00f8yd, vil jeg g\u00e5 glipp av soloppgangen, m\u00e5nens skinn, et varmt smil fra en forbipasserende eller en utstrakt h\u00e5nd. Da ser jeg kun elendighet hvor jeg enn retter blikket.\n\nL\u00f8fter jeg blikket, kan jeg f\u00e5 alt dette og mye, mye mer. Fordi jeg \u00e5pner meg opp for livet.\n\nDet blir lettere med litt \u00f8velse. Praksisen med lappen i krukken gir oppmerksomhet til det som er godt. Slik kan det vonde bli mindre tilstede i sinnet mitt og fortrenges av alt som gir glede. P\u00e5 dager der jeg strever med\u00a0\u00e5 finne glade, positive \u00f8yeblikk \u00a0og relasjoner, trekker jeg opp en tilfeldig lapp fra krukken for \u00e5 minne meg p\u00e5 hvor mye glede jeg har opplevd. Og det er en glede nok i seg selv.\n\nDenne praksisen hjelper meg til \u00e5 ha en positiv holdning til livet uansett hva som skjer. Det er magi i praktisk anvendelse.\n\n> \u00abIkke bekymre deg om du lager b\u00f8lger ganske enkelt ved \u00e5 v\u00e6re deg selv. M\u00e5nen gj\u00f8r det hele tiden.\u00bb \n> Scott Stabile\n\nHar du en slik lykkekrukke? Hvis ikke anbefaler jeg deg \u00e5 skaffe deg en straks.\n\nPS.\n\nDet har g\u00e5tt noen \u00e5r siden jeg skrev dette. Jeg har ikke lenger en fysisk lykkekrukke. Det jeg\u00a0 n\u00e5 erfarer er at praksisen med\u00a0 en slik krukke har f\u00e5tt meg til \u00e5 samle p\u00e5 lykkelige opplevelser. N\u00e5 er hjertet mitt fullt av dem. Og jeg kan hente dem frem\u00a0 derfra n\u00e5r som helst.\u00a0 \u00d8velsen\u00a0 med lykkekrukken har blitt til en integrert del av meg.\u00a0 Med andre ord, hjertet mitt er min lykkekrukke. Magi, magi.\n\n# Synn\u00f8ve Fauske Dale\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f64fb71-ef9c-41ad-b11c-093391750e2a"} {"url": "http://docplayer.me/3555610-Forord-1-sammendrag-3-brukergruppen-som-er-utsatt-for-seksuelle-overgrep-3-brukergruppen-som-er-parorende-andre-naere-personer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:28:56Z", "text": "\n\n5 Forord Arbeidet med statistikken for 2010 er utf\u00f8rt av Sentio Research Norge p\u00e5 oppdrag fra Barne, ungdoms og familiedirektoratet. Sentio Research Norge har det faglige ansvaret for innholdet i rapporten. Dette er nummer to i rekken av rapporter som omhandler brukere av landets incestsentre/senter mot seksuelle overgrep. Registreringsskjemaene er utviklet av Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS) p\u00e5 oppdrag fra Bufdir, i samarbeid med en arbeidsgruppe med representanter fra Fellesskap mot seksuelle overgrep FMSO (paraply og interesseorganisasjon for incestsentrene), de st\u00f8rste incestsentrene i Norge og Bufdir. Arbeidsgruppen f\u00f8lger arbeidet med utvikling og publisering av statistikken/rapporten, og ledes av Bufdir er f\u00f8rste \u00e5ret hvor sentrene har registrert skjema p\u00e5 web, og hvor sentrene i l\u00f8pet av \u00e5ret har hatt tilgang til en automatisk rapport basert p\u00e5 sine registreringer. Rapporten omfatter brukerstatistikk og statistikk om sentrenes organisering og tjenestetilbud. Resultatene sammenlignes med tilsvarende statistikk for Sentio Research Norge 1\n\n, de st\u00f8rste incestsentrene i Norge og Bufdir.\")\n\n var mellom 24 og 39 \u00e5r. 30 prosent var 40 \u00e5r eller eldre.\")\n\n8 Omtrent en av tre var utsatt for overgrep fra en biologisk forelder, og dette er den st\u00f8rste enkeltst\u00e5ende gruppen. o o Videre var ti prosent utsatt for overgrep fra en ikke biologisk forelder, 14 prosent var utsatt for overgrep fra biologisk s\u00f8sken og \u00e5tte prosent var utsatt for overgrep fra biologisk besteforelder. 17 prosent var utsatt for overgrep fra annen slektning/famille. 16 prosent var utsatt for overgrep fra en annen person de hadde en n\u00e6r relasjon til. Fem prosent var utsatt for overgrep fra en ansatt i offentlig tjeneste og en prosent svarte at overgriperen var ansatt/engasjert i fritidsaktivitet. Ti prosent var utsatt for overgrep fra en ukjent person, mens 17 prosent har svart annen relasjon. Anmeldelse av forholdene Omtrent en av tre har anmeldt saken/ e, tilsvarende andel som i o Det var flere kvinner/jenter som hadde anmeldt saken/ e enn menn/gutter, henholdsvis 35 mot 21 prosent. Blant sakene som ble anmeldt var 21 prosent fortsatt under etterforskning da skjema ble fylt ut. 26 prosent hadde endt med dom, mens en relativt stor andel (44 prosent) var henlagt. Fire prosent endte med ikke fellende dom, mens seks prosent oppga at de ikke kjente til utfallet av anmeldelsen. Hjelp og bistand 77 prosent har v\u00e6rt i kontakt med hjelpeapparatet/andre instanser i forbindelse med hendelsen/situasjonen. o Det er betraktelig flere utsatte kvinner/jenter som har v\u00e6rt i kontakt med hjelpeapparatet enn gutter/menn, henholdsvis 80 mot 66 prosent. Blant de som har v\u00e6rt i kontakt med hjelpeapparatet har 70 prosent v\u00e6rt i kontakt med psykisk helsetjeneste. 57 prosent har v\u00e6rt i kontakt med lege/legevakt, 38 prosent har v\u00e6rt i kontakt med politi og 35 har v\u00e6rt i kontakt med advokat/jurist. Andelene som har v\u00e6rt i kontakt med helses\u00f8ster, barnevern og/eller sosialkontor/nav ligger p\u00e5 rundt 20 prosent. 28 prosent av de som ikke har mottatt hjelp i forbindelse med overgrepet har bedt om hjelp fra en eller flere instanser uten \u00e5 f\u00e5 tilbud. o Blant disse har 61 prosent bedt om hjelp fra psykisk helsetjeneste uten resultat. 38 prosent ba om hjelp fra le ge/legevakt uten \u00e5 f\u00e5 det, mens 26 prosent ikke fikk hjelp fra barnevernet da de ba om det. 16 prosent har bedt om hjelp fra sosialkontor/nav uten resultat, og elleve prosent har bedt om hjelp fra politiet uten \u00e5 motta det. Aktiviteter De fleste (95 prosent) har gjennomf\u00f8rt en enesamtale. 28 prosent har v\u00e6rt p\u00e5 temakveld/undervisningstilbud og en av fem har deltatt i selvhjelpsgruppe. 22 prosent har deltatt i andre gruppetilbud og 24 prosent har deltatt i annen aktivitet p\u00e5 eller utenfor senteret. Dette er et \u00f8yeblikksbilde basert p\u00e5 da skjemaet ble fylt ut, og det kan tenkes at brukere har deltatt p\u00e5 flere/andre aktiviteter senere i registrerings\u00e5ret. 4 Sentio Research Norge\n\n\n\n\n\n14 2.3 Presentasjon av resultater Rapporten viser figurer med fordelingen p\u00e5 ulike sp\u00f8rsm\u00e5l. Det blir fremstilt egne tabeller for utsatte og p\u00e5r\u00f8rende. Sentrale forskjeller etter brukergruppe, kj\u00f8nn og alder blir kommentert i rapporten. En detaljert oversikt over resultater brutt ned p\u00e5 kj\u00f8nn, alder og brukergruppe kan f\u00e5s ved \u00e5 kontakte Barne, ungdomsog familiedirektoratet eller Sentio Research Norge. Figurer som presenteres i rapporten viser svarfordelingen for brukere. Andelen ubesvart varierer mellom ulike sp\u00f8rsm\u00e5l og antall respondenter (N) som ligger til grunn for det enkelte sp\u00f8rsm\u00e5l i figurene vil derfor variere. Ved hver figur eller tabell er det oppgitt hvor mange som har besvart det aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5let. Der hvor fordelinger kun er kommentert i teksten vil det ogs\u00e5 fremg\u00e5 hvor mange som har besvart sp\u00f8rsm\u00e5let i teksten eller i en fotnote. Leseren vil finne at prosentsummene i enkelte figurer ikke alltid stemmer med summene av de ulike kategoriene. Dette skyldes at enkelte sp\u00f8rsm\u00e5l tillater avkryssing for mer enn en kategori, noe som medf\u00f8rer at summene overstiger 100 prosent. P\u00e5 enkelte sp\u00f8rsm\u00e5l er det mulig \u00e5 skrive inn \u00e5pne svar, dette er ikke kodet inn i tabellene. Svarene kommer derimot frem i kategoriene Annet eller Andre. Rapporten viser sammenligning med resultatene fra 2009 for \u00e5 gi et bilde av eventuelle endringer over tid. 10 Sentio Research Norge\n\n\n\n15 3 Bruken av sentrene i av 20 incestsentre/sentre mot incest/seksuelle overgrep har levert brukerskjema (skjema C) for Samisk krise og incestsenter har ikke hatt noen brukere i 2010, og derfor ikke levert skjema C. Alle sentrene har levert skjema D (samletall) som viser en oversikt over aktiviteten ved senteret i De 19 sentrene som har levert brukerskjema har til sammen levert skjema C for 1459 personer. Av disse har 89 prosent (1303) godtatt utfylling av brukerskjema, mens 11 prosent (156) ikke har godtatt registrering. Dette sp\u00f8rsm\u00e5let ble besvart p\u00e5 alle brukerskjema. Sammenlignet med 2009 har det v\u00e6rt en \u00f8kning i antall C skjema som er levert, fra totalt 1262 til I den videre fremstillingen blir det tatt utgangspunkt i de som har gitt samtykke til utfylling av skjema. 3.1 Hvem bruker sentrene? Av de 1303 brukerne som godtok registrering er 83 prosent selv utsatt for incest og/eller andre seksuelle overgrep 4 og 17 prosent p\u00e5r\u00f8rende. En klar overvekt av brukerne hadde alts\u00e5 selv opplevd seksuelle overgrep. Det er mulig \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de p\u00e5r\u00f8rende og selv utsatt for seksuelle overgrep, men sp\u00f8rreskjemaet i 2010 hadde ikke en b\u00e5de/og kategori. I disse tilfellene er sentrene bedt om \u00e5 benytte kategorien selv utsatt og fylle ut skjema i henhold til dette. Andelen av brukerne som var p\u00e5r\u00f8rende/andre varierer fra senter til senter, fra ingen til 29 prosent. Det er naturlig \u00e5 tenke seg at de som selv er utsatt for seksuelle overgrep har andre behov og kanskje brukte senteret p\u00e5 en annen m\u00e5te enn de som henvendte seg til senteret som p\u00e5r\u00f8rende. I den videre fremstillingen vil rapporten gj\u00f8re et tematisk skille mellom de som henvendte seg til sentrene som p\u00e5r\u00f8rende/n\u00e6r person og de som selv ble utsatt for seksuelle overgrep. 4 Alle hadde besvart sp\u00f8rsm\u00e5let. Sentio Research Norge 11\n\n godtatt utfylling av brukerskjema, mens 11 prosent (156) ikke har godtatt registrering. Dette sp\u00f8rsm\u00e5let ble besvart p\u00e5 alle brukerskjema.\")\n\n\n\n 2009 (N=880) 0 25 50 75 Brukergruppen som er utsatt for overgrep var i all hovedsak av norsk\")\n\n\n28 Det kan v\u00e6re tilfeller der brukerne har mottatt bistand fra noen av instansene de har v\u00e6rt i kontakt med, men ikke alle. Sp\u00f8rsm\u00e5let i figur 18 var spesifisert til \u00e5 gjelde de som enten ikke har bedt om hjelp, eller de som har bedt om hjelp fra en eller flere instanser uten \u00e5 f\u00e5 det. De som har mottatt hjelp fra alle instansene de har v\u00e6rt i kontakt med skulle ikke svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let. 25 prosent svarte at de ikke hadde hatt behov for hjelp. 28 prosent hadde bedt om hjelp uten \u00e5 f\u00e5 tilbud, noe som er en \u00f8kning p\u00e5 \u00e5tte prosentpoeng sammenlignet med I underkant av halvparten svarte at det var andre \u00e5rsaker til at de ikke har mottatt hjelp fra hjelpeapparatet. Blant de \u00e5pne svarene er det flere som nevner at de ikke har turt eller v\u00e6rt klar for det, at de f\u00f8lte skam eller at overgrepet var fortrengt. Figur 18: Hvis du ikke har mottatt hjelp fra hjelpeapparatet i forbindelse med hendelsen, hva er grunnen til det? Prosenter. Har ikke hatt behov for hjelp Har bedt om hjelp, men har ikke f\u00e5tt tilbud Annet (N=421) 2009 (N=233) Brutt ned p\u00e5 kj\u00f8nn viser resultatene at det var flere mannlige brukere enn kvinnelige som svarte at de ikke har hatt behov for hjelp, henholdsvis 33 mot 23 prosent. Videre er det 30 prosent av kvinner/jenter som har bedt om hjelp fra hjelpeapparatet uten \u00e5 f\u00e5 tilbud, mot 23 prosent blant menn/gutter. Figur 19: Hvis du ikke har mottatt hjelp fra hjelpeapparatet i forbindelse med hendelsen, hva er grunnen til det? Brutt ned p\u00e5 kj\u00f8nn. Prosenter. Har ikke hatt behov for hjelp Kvinne/jente (N=322) Har bedt om hjelp, men har ikke f\u00e5tt tilbud Mann/gutt (N=99) Annet Sentio Research Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a31496d-7195-40a8-be7f-a5adc228efbd"} {"url": "http://www.klikk.no/produkthjemmesider/herogna/endelig-tid-til-a-vaere-mamma-2730801", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:36Z", "text": "# Endelig tid til \u00e5 v\u00e6re mamma\n\n### Som en av verdens st\u00f8rste popstjerner hadde Lene Nystr\u00f8m i perioder liten tid til barna. N\u00e5 nyter hun mamma-livet p\u00e5 en annen m\u00e5te.\n\n\n\n Lars Gautneb \n\nPublisert 14.01.15 \n\nLene Nystr\u00f8m (41) har solgt millioner av plater og turnert verden rundt b\u00e5de sammen med bandet Aqua og som soloartist. Popkarrieren har gjort henne til superstjerne langt utover Norges landegrenser. Selv om Lene ikke angrer p\u00e5 noe, innr\u00f8mmer hun at det har blitt liten tid til barna Billy (8) og India Rasted (10).\n\n\u2013 Klart det har v\u00e6rt perioder som har v\u00e6rt hektiske, med mye reising, turneer og jobbing som har gjort sitt til at man er mye borte fra dem man elsker mest. Jeg har v\u00e6rt veldig privilegert som har f\u00e5tt v\u00e6rt med p\u00e5 alt jeg har gjort, men det er klart at man savner de hjemme n\u00e5r man er mye p\u00e5 farten, forteller Lene \u00e5penhjertig til Her og N\u00e5.\n\n#### Mye tid\n\nI dag lever Lene et mye roligere liv.\n\n\u2013 N\u00e5 har jeg veldig mye tid til \u00e5 v\u00e6re mamma. Og det er jo noe av det beste og fineste som finnes. Vi bor veldig landlig til p\u00e5 en g\u00e5rd utenfor K\u00f8benhavn, og det er et helt fantastisk sted \u00e5 vokse opp. Vi har \u00e5pne landskap, og ser ut p\u00e5 hester og jorder.\n\n#### Dyrker familielivet\n\nHer f\u00e5r hun, ektemannen S\u00f8ren Rasted (45) fra Aqua, og barna roen de trenger for \u00e5 dyrke familielivet.\n\n\u2013 B\u00e5de barna og jeg f\u00e5r en veldig ro her. Her har jeg tid til \u00e5 v\u00e6re mamma, og det er deilig. Likevel er jeg s\u00e5pass heldig at jeg innimellom ogs\u00e5 kan leve litt \u00abrock 'n' roll\u00bb, sier hun.\n\n\u2013 Jeg var nylig p\u00e5 en liten turn\u00e9 i Australia med Aqua. Man kan si det s\u00e5nn at jeg n\u00e5 nyter det beste av to verdener. Jeg har det veldig bra n\u00e5.\n\n#### Veldig stolt\n\nDerfor var ogs\u00e5 timingen med deltagelse i \u00abHver gang vi m\u00f8tes\u00bb helt riktig for popstjernen fra T\u00f8nsberg.\u00a0\n\n\u2013 Jeg m\u00e5tte jo tenke litt f\u00f8r jeg sa ja. Jeg fikk faktisk et tilbud om \u00e5 v\u00e6re med i den danske versjonen ogs\u00e5, men timingen gjorde det slik at det passet best \u00e5 v\u00e6re med i den norske. Jeg ble faktisk veldig stolt over \u00e5 bli spurt, forteller Lene, som stortrivdes under innspillingen.\n\n\u2013 Det er jo bare en fantastisk gjeng som var samlet over noen veldig fine dager i sommer. Jeg angrer ikke et sekund p\u00e5 at jeg ble med. Det var faktisk noe av det fineste og deiligste jeg har gjort p\u00e5 lang tid. Det var en tid fylt av masse f\u00f8lelser, latter, t\u00e5rer og masse fine stunder.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f19c20ea-dcad-4991-b06d-faebede6e563"} {"url": "http://painintheback.eu/kete-mdre-fagernes/dame-naken-uten-tr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:39Z", "text": "# Dame naken uten tr\n\nPosted on 23.07.201623.07.2016 by dame naken uten tr\n\n.jpg \"dame naken uten tr\")\n\nDu m\u00e5 bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten. Hvis ikke s\u00e5 kan man f\u00e5 politiet p\u00e5 nakken og det er ingen som vil ha, forteller tr\u00f8nderen bak brukeren. Det medf\u00f8rer, if\u00f8lge de tre stripperne i filmen, at det misbrukes sv\u00e6rt mye alkohol i milj\u00f8et. Porno\u00adstunt gikk galt: Modell angrepet av hai. Se ogs\u00e5: Frekk dildo-sp\u00f8k sjokkerte i Trondheim. Det var damene bak YouTube- kanalen BriaAndChrissy som utfordret kvinnene, og resultatet er hysterisk. \u2013 Den er mykere Blottet underlivet, men ingen s\u00e5 at hun var naken. hvis de beste hevnen det er rett sted for hverandre som ten\u00e5ringer uten b\u00e5nd For Henne Fine Nakne Damer Vereide Teen Porn Tube Trondheim Sex Gr\u00f8tlia. Ja, man har da tilbragt sine timer i badstua p\u00e5 studenterhytta i Trondheim, s\u00e5 omtrent hele min omgangskrets fra studietida har sett meg uten en. .jpg \"dame naken uten tr\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c1ddedc-0683-4462-bc63-47d240dd9016"} {"url": "http://unikard.org/reddet-livet-rift-pa-hovedpulsaren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00557.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:57Z", "text": "# Reddet livet etter rift p\u00e5 hovedpuls\u00e5ren\n\n## \u2013 Hun hadde ulikt blodtrykk i armer og bein. Det kan v\u00e6re er et tegn p\u00e5 at sprekken i aorta er lang.\n\nAortadisseksjon er en rift som gj\u00f8r at blod trenger inn i veggen til hovedpuls\u00e5ren. Under 100 nordmenn rammes av tilstanden hvert \u00e5r, og en h\u00f8y andel d\u00f8r f\u00f8r de kommer til sykehuset. For fem \u00e5r fikk\u00a045 \u00e5r gamle Bodil Jenssen en slik rift, og NRK fortalte nylig om\u00a0hennes dramatiske kamp for \u00e5 redde livet.\n\n\u2013 Jeg kan ikke huske at det var vondt, men det ble vanskeligere \u00e5 puste, forteller hun.\n\nHjertekirurg Fredrik Holmner, som da jobbet ved St. Olavs Hospital, er en av de som var med p\u00e5 \u00e5 redde livet til Bodil\u00a0Jenssen. To av ti som gjennomg\u00e5r en tilsvarende operasjon d\u00f8r, mens mange av de som overlever f\u00e5r varig hjerneskade.\n\n\u2013 Jeg husker at jeg ble bekymret da jeg s\u00e5 Bodil. Hun hadde ulikt blodtrykk i armer og bein. Det kan v\u00e6re er et tegn p\u00e5 at sprekken i aorta er lang, sier Holmner til NRK.\n\n*Ved aortadisseksjon kan det dannes en ny kanal for blodstr\u00f8mmen i selve \u00e5reveggen, noe som vil f\u00f8re til et s\u00e5kalt\u00a0dissekerende aortaaneurisme. Ved et sprukket aortaaneurisme er d\u00f8deligheten sv\u00e6rt h\u00f8y, noe en norsk studie som tidligere er omtalt p\u00e5 Hjertebloggen understreker:*\n\n> 7 av 10 d\u00f8r n\u00e5r utposning p\u00e5 aorta sprekker\n\n# Livsviktig forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer\n\nHjerte- og kar\u00adsykdommer troner \u00f8verst blant d\u00f8ds\u00e5rsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert \u00e5r. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som f\u00f8lge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskul\u00e6re sykdommer. \u00c5rsakene er b\u00e5de arvelige faktorer, milj\u00f8faktorer som r\u00f8yking, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 og diabetes. Heldigvis d\u00f8r stadig f\u00e6rre i Norge av kardiovaskul\u00e6re sykdommer \u2013\u00a0grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, \u00f8kt fokus p\u00e5 kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.\n\n\u00a0\nUNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og \u00f8kt satsning p\u00e5 kardiovaskul\u00e6r forskning, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen.\u00a0UNIKARD \u00f8nsker \u00e5 vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb8e80a7-dd95-47b6-a90f-00d9453ca8e6"} {"url": "https://www.cappelendamm.no/_spokelsesskipet-clive-cussler-9788202549855", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:34Z", "text": "| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Ghost Ship |\n| Oversatt av: | Aurstad, Tore |\n| ISBN/EAN: | 9788202549855 |\n\n##### Omtale Sp\u00f8kelsesskipet\n\n \n\nKurt Austin og Joe Zavala blir tilkalt for \u00e5 berge et fart\u00f8y i havsn\u00f8d utenfor S\u00f8r-Afrikas kyst. Kurt blir skadet idet han pr\u00f8ver \u00e5 redde flere passasjerer p\u00e5 det synkende skipet og v\u00e5kner omt\u00e5ket og forvirret. S\u00e5 han virkelig en gammel venn og barnet hennes drukne der ute, eller var skipet forlatt da han kom om bord? Sporene leder Kurt og Joe ned i en m\u00f8rk verden av organisert nettkriminalitet.\n\nClive Cussler\n\nClive Cussler er f\u00f8dt i Illinois, USA i 1931. Romanene hans har alle tilknytning til havet, og det er ingen tilfeldighet, for han er selv dykker. Han har skrevet en rekke spenningsromaner med helten og eventyreren Dirk Pitt i hovedrollen. B\u00f8kene er oversatt til 40 spr\u00e5k og solgt i mer enn 100 millioner eksemplarer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1dd23b70-8962-43c6-80df-28aabf1fc966"} {"url": "https://sukker.no/dating-forum/205050-Hva+skulle+du+v%C3%A6rt+i+et+parrallelt+liv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:16Z", "text": "# Hva skulle du v\u00e6rt i et parrallelt liv?\n\n (kvinne 41 \u00e5r fra Oslo) fr. 28 aug. 2009 20:46 Privat melding \nJeg vet hva jeg ville.\n\nSkjult ID med pseudonym kit fr. 28 aug. 2009 20:48 \n\nLitt usikker p\u00e5 hva du mener med parallelt, men hvis du mener hva jeg hadde gjort hvis jeg var jente er \u00e5penbart. Sjekket opp han kjekke kranglefanten...\n\nSkjult ID med pseudonym gemini61 fr. 28 aug. 2009 20:52 \n\nGodt sagt, kit\\! :-)\n\nSkjult ID med pseudonym kit fr. 28 aug. 2009 20:54 \n\nEller er det noe slikt mandu tenkte p\u00e5? \nhttp://www.youtube.com/watch?v=ukZCHX5ffEI\n\nSkjult ID med pseudonym anna fr. 28 aug. 2009 21:38 \n\nsi det da, Mandu : ) \n \nHvis jeg skulle ha valgt annerledes enn det jeg har gjort og hadde hatt muligheter til det, skulle jeg ha v\u00e6rt en annerkjent vitenskapskvinne (b\u00e5de samfunnsvitenskapelig og naturvitenskapelig) som hadde funnet opp en mengde revolusjonerende, nyttige l\u00f8sninger p\u00e5 mange store problemer. Jeg skulle ha l\u00f8st klima-/milj\u00f8problemer ved bl.a. \u00e5 finne opp fly og biler som kan g\u00e5 p\u00e5 luft, og boliger som gir supert inneklima og som ikke bruker energi, selvsagt uten at den teknologien hadde kostet altfor mye. Jeg skulle ha avskaffet ekstrem fattigdom ved \u00e5 l\u00f8se noen sosiale g\u00e5ter og tatt meg av noen barn som ikke har foreldre, sammen med en mann som ogs\u00e5 \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re det : ) Jeg kunne ha fortsatt, men tror jeg gir meg der.. \n \nDet er vel lov \u00e5 dr\u00f8mme litt innimellom ; )?\n\nSkjult ID med pseudonym mandu76 fr. 28 aug. 2009 21:41 \n\n; ) @anna. Det var det jeg mente. .. \n \nJeg har vel flere parrallell liv planlagt, men i ett av dem skulle jeg sannelig v\u00e6rt danser.\n\nSkjult ID med pseudonym anna fr. 28 aug. 2009 21:46 \n\n@mandu - mener du profesjonell danser? Hvis du ikke kan bli det s\u00e5 kan du kanskje legge sjelen litt i \u00e5 bli en kjempegod amat\u00f8r/fritidsdanser i dette livet? : ) \n \nJeg vil gjerne h\u00f8re hvilke andre parallelle liv du har planlagt : )\n\nSkjult ID med pseudonym El9 fr. 28 aug. 2009 21:49 \n\nJeg skulle ha flyttet til Oslo......\n\nSkjult ID med pseudonym carmina02 fr. 28 aug. 2009 21:50 \n\nJeg vil bli Elsa Lystads dobbeltgjenger...............Eller psykolog. Satser p\u00e5 det i mitt neste liv.\n\nSkjult ID med pseudonym anna fr. 28 aug. 2009 21:51 \n\n@El9 - hvorfor gj\u00f8r du ikke det i dette livet? : )\n\ner s\u00e5 slitsomt \u00e5 v\u00e6re en hingsty liksom..\u00e6\u00e6\u00e6k...\n\nEller \u00e5 sitte i manus-crewet til slike serier som Seinfeld, Ut i v\u00e5r hage o.l.\n\n@ anna: fordi barna mine og eksen er her i Bergen. De fortjener mest mulig enkel tilgang til begge foreldrene. Enkelt og greit :-)\n\nN\u00e6mmen.har hingsty kommet p\u00e5 banen i kveld ogs\u00e5.........?\n\n@anna Jeg tenker stadig at jeg n\u00e5 skal gj\u00f8re alvor av det. Tror janteloven kommer \u00e5 tar meg. Den pleier ikke det men her gj\u00f8r den det,\n\nOm du skulle velge et yrke da Anna?\n\nDrit i jantlov. Det paradoksale er at janteloven aldri gjelder de beste. Enerne blir alltid hyllet. Det er de nest beste som blir rammet av loven til jante. ... \nForresten, danse kan du holde p\u00e5 med uten \u00e5 komme inn under janteradaren. Skikkelig god kan du ogs\u00e5 bli. Go for it\\!\n\nMener du parralellt liv som om vi hadde hatt helt andre muligheter/forutsetninger fra barnsben av eller n\u00e5 i voksen alder?\n\nJeg ville v\u00e6rt billedkunstner. Da tenker jeg en skikkelig anerkjent kustner slik at jeg kunne v\u00e6rt skikkelig eksentrisk. Kunne levd ut alle ideer og p\u00e5funn under den legitime begrunnelse av at han tross alt er kunstner og at det er slikt kunstnere gj\u00f8r.\n\nSkjult ID med pseudonym mandu76 fr. 28 aug. 2009 23:12 \n\nGjerne det MIG\\!\n\nSkjult ID med pseudonym mandu76 fr. 28 aug. 2009 23:13 \n\nDa er vel ideen for oss ganske lik gummiball. Vi kan begynne n\u00e5\\! Men kan vi t\u00e5le \u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e6rlig gode?\n\nSkjult ID med pseudonym gummiball fr. 28 aug. 2009 23:18 \n\nMandu, mitt egentlige m\u00e5l er jo \u00e5 leve ut min eksentriske side (les: s\u00e6re side). Det hadde jeg klart lett som bare det. Problemet er \u00e5 bli en anerkjent kunstner. Der sliter jeg nok en del, om det var det innlegget du siktet til. Har nok ikke tilstrekkelig talent til \u00e5 n\u00e5 toppen.\n\nSkjult ID med pseudonym mannigata fr. 28 aug. 2009 23:19 \n\n@mandu - hva slags svar er det da?\\!?\\! :-p \nHvis jeg fra barnsbem av hadde vist det jeg viste i voksen alder hadde jeg kanskje tatt andre valg. kanskje jeg ikke hadde dumpa hu dame, kanskje jeg heller hadde valgt det andre faget p\u00e5 universitetet, men det er nesten umulig \u00e5 si hva resultatene av noe slikt hadde blitt. \nHvis sp\u00f8rsm\u00e5let i virkeligheten er: hva kunne jeg \u00f8nske at jeg var/hadde i dag: Bistandsarbeider eller aksjemegler.\n\nSkjult ID med pseudonym mandu76 fr. 28 aug. 2009 23:27 \n\n@MIG:jeg vil ha livet mitt ( selv om mark\u00f8ren flytter seg n\u00e5r jeg skriver innlegg) \nmen jeg har ogs\u00e5 andre ting jeg lenkter etter... Det kunne nok ogs\u00e5 v\u00e6rt andre gode liv... men sv\u00e6rt anderledes. Selv gjorde jeg et avgj\u00f8rende valg n\u00e5r jeg var 16. Da valgte jeg bort det jeg skulle bli fra jeg var 7. Jeg er glad for det i dag, men iblandt napper det litt.\n\nSkjult ID med pseudonym L\u00f8sbart l\u00f8. 29 aug. 2009 01:20 \n\nTror jeg ville v\u00e6rt Johnny Depp...\n\nSkjult ID med pseudonym Xradon l\u00f8. 29 aug. 2009 07:11 \n\nDa skulle jeg ha v\u00e6rt kvinne, meget fruktbar, sv\u00e6rt vakker, blondine, bl\u00e5\u00f8yd og meget tiltrekkende p\u00e5 menn men skuffe dem noe vannvittig med at jeg ikke er interessert i dem. Dette for \u00e5 l\u00e6re dem at tilfeldig sex ikke er tillatt med \"Gudinner\" som kommer dalende ned fra Himmelen for s\u00e5 l\u00e6re dem \u00e5 g\u00e5 bort fra rovdyrriket og lede dem sakte men sikkert inn i det riktige menneskeriket.\n\nSkjult ID med pseudonym anna l\u00f8. 29 aug. 2009 10:07 \n\n@Ei9: jeg forst\u00e5r, du f\u00e5r se p\u00e5 om det er mulig n\u00e5r barna er blitt store nok til at de eventuelt begynner \u00e5 flytte rundt selv - det er aldri for sent : ) \n \n@Mandu: Du m\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Gummiball, drit i janteloven\\! Det er vikitg \u00e5 realisere det man har lyst til i s\u00e5 stor grad som mulig : ) Samtidig er jeg glad for \u00e5 h\u00f8re at du sier at du er glad for det valget du gjorde som 16-\u00e5ring, fordi det er enda viktigere \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd enn \u00e5 dr\u00f8mme om alt man ikke har f\u00e5tt gjort : ) \nJeg har for s\u00e5 vidt allerede svart p\u00e5 hvilket yrke jeg ville hatt i den f\u00f8rste meldingen min, men siden den var litt VEL dr\u00f8mmende kan jeg konkretisere det litt - f.eks. kunne jeg v\u00e6rt klimaforsker eller oppfinner, eller milj\u00f8arkitekt. Utenom et av de yrkene, s\u00e6rlig hvis jeg var oppfinner og tjente mye penger p\u00e5 det, s\u00e5 skulle jeg ha brukt pengene p\u00e5 mange gode form\u00e5l, blant annet det jeg nevner til slutt i den f\u00f8rste meldingen : ) Det fines veldig mange som ikke har v\u00e6rt s\u00e5 heldige som meg, de vil jeg gjerne hjelpe i enda st\u00f8rre grad enn det jeg gj\u00f8r pr. i dag.. \n \n@L\u00f8sbart: forst\u00e5r tankegangen, men tror ikke det hadde gjort livet noe lettere \u00e5 v\u00e6re han : ) De vakre sliter ogs\u00e5.. Utfra det jeg har sett du har skrevet i diverse tr\u00e5der her tror jeg at du iallfall er der du b\u00f8r v\u00e6re yrkesmessig, og at du har mye \u00e5 gi til den rette dama, du m\u00e5 bare finne henne : )\n\nSkjult ID med pseudonym tralala l\u00f8. 29 aug. 2009 11:04 \n\nTror det hadde v\u00e6rt fint \u00e5 v\u00e6re en fugl.\n\nSkjult ID med pseudonym TomTom l\u00f8. 29 aug. 2009 12:14 \n\nDet tviler jeg ikke p\u00e5 Sinner..hehe \n \nTror jeg ville v\u00e6rt Ali Larter. ;-) \n \nhttp://www.scifiupdates.com/home/images/stories/profile/Ali%20Larter%20004.jpg\n\nSkjult ID med pseudonym L\u00f8sbart l\u00f8. 29 aug. 2009 14:47 \n\nSynes det passer veldig bra \u00e5 sitere John Lennon her, jeg: \n \n\"Livet er det som foreg\u00e5r mens du er opptatt med \u00e5 legge andre planer.\"\n\nSkjult ID med pseudonym anna l\u00f8. 29 aug. 2009 21:16 \n\n@L\u00f8sbart: veldig passende sitat, samtidig som det ikke er helt det vi driver med her : ) Vi dr\u00f8mmer litt, og er likevel glade og forn\u00f8yde med livet slik det er blitt, iallfall er jeg det, og mandu skrev ogs\u00e5 at hun var glad for det valget hun gjorde som 16-\u00e5ring. Jeg lar ikke livet passere mens jeg planlegger andre ting, jeg gj\u00f8r noe av det jeg skrev at jeg dr\u00f8mte om, bare ikke fullt s\u00e5 fantastisk : ) Hva med deg, er du forn\u00f8yd med livet?\n\nSkjult ID med pseudonym tira l\u00f8. 29 aug. 2009 23:47 \n\nmin f\u00f8rste tanke er at jeg ville v\u00e6re lykkelig og forelsket, men tror heller at jeg vil v\u00e6re det i dette livet ;)\n\nSkjult ID med pseudonym TomTom l\u00f8. 29 aug. 2009 23:48 \n\nDet hadde jeg ogs\u00e5 gjort, fordi vi lever bare en gang. ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym speider'n s\u00f8. 30 aug. 2009 00:11 \n\nJeg tror jeg ville v\u00e6rt h\u00f8y, m\u00f8rk og hatt sixpack p\u00e5 magan, masse penger, flott hus og fin, dyr bil. Da hadde jeg kanskje f\u00e5tt napp her p\u00e5 sukker\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57c371e2-82ab-4328-9fb9-9f0bcd9b4ba1"} {"url": "http://docplayer.me/809712-Kunst-og-kultur-i-opplaeringen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:27Z", "text": "\n\n2 FORORD Denne rapporten presenterer resultater fra et forprosjekt i forbindelse med med tiltak 25 i Skapende l\u00e6ring (KD, 2007). Forprosjektets innhold var \u00e5 gjennomf\u00f8re en casestudie ved 4 6 grunnskoler som har et aktivt forhold til kunst og kultur i oppl\u00e6ringen. M\u00e5let var \u00e5 kartlegge muligheter og sentrale utfordringer for estetiske fag og estetiske l\u00e6reprosesser i grunnskolens oppl\u00e6ring, med tanke p\u00e5 elevers helhetlige l\u00e6ring og utvikling. Jeg ble kontaktet i midten av februar 2009 av Senter for kunst og kultur i oppl\u00e6ringen (KKS) med foresp\u00f8rsel om \u00e5 ta p\u00e5 meg dette forskningsoppdraget. Min formelle bakgrunn for dette forprosjektet er f\u00f8rst og fremst min forskerkompetanse. Jeg har v\u00e6rt prosjektleder for to delprosjekt i Norges forskningsr\u00e5d programmer Evaluering av Reform 97 ( ), KUPP ( ) og har for tiden et delprosjekt i PraksisFou programmet ( ). Jeg har ellers 2-\u00e5rig l\u00e6rerutdanning med musikk og forming i fagkretsen, videreutdanning i spesialpedagogikk, pedagogisk veiledning, kunst og h\u00e5ndverk og doktorgradseksamen i drama. Jeg har undervisningserfaring fra grunnskole og spesialskole (alle fag), fra h\u00f8yskole (kunst og h\u00e5ndverk og drama) og universitet (drama). Kontrakten med KKS ble undertegnet i begynnelsen av mars. Prosjektet tidramme var i utgangspunktet p\u00e5 under to m\u00e5neder innenfor tidsrommet mars april Fordi skolens p\u00e5skeferie l\u00e5 i f\u00f8rste halvdel av april, reduserte det prosjektet tidsramme ytterligere. For \u00e5 holde de gitte frister ble Kjersti Beck Skogseid engasjert som forskningsassistent. Hennes oppgave ble \u00e5 finne og kontakte aktuelle skoler, presentere prosjektet og gj\u00f8re n\u00f8dvendige avtaler for intervju med rektor og utsending av sp\u00f8rreskjema l\u00e6rerne. I tillegg engasjerte KKS firmaet Albatrass til \u00e5 gjennomf\u00f8re intervjuene. Undertegnede har hatt ansvar for utvikling av sp\u00f8rm\u00e5lene til telefonintervjuet med rektorene, sp\u00f8rreskjemaet til l\u00e6rerne, analysen av datamaterialet og presentasjonen av resultatene i denne rapporten. Senter for kunst og kultur i oppl\u00e6ringen inviterte aktuelle fagmilj\u00f8er til \u00e5 kommentere rapporten og synspunkter fra disse er sammen med kommentarer fra oppdragsgiver brukt i sluttf\u00f8ringen av rapporten. Undertegnede er likevel selvsagt ansvarlig for alle konklusjoner og vurderinger i rapporten. Jeg takker Senter for kunst og kultur i oppl\u00e6ringen for oppdraget og sender en spesiell takk til rektorene og de l\u00e6rerne ved de fire skolene som deltok i denne unders\u00f8kelsen. Sandnes, 22 mai 2009 Aud Berggraf S\u00e6b\u00f8 2\n\n med foresp\u00f8rsel om \u00e5 ta p\u00e5 meg dette forskningsoppdraget.\")\n\n\n\n4 1 INNLEDNING 1.1 Bakgrunn og m\u00e5lsetting for forprosjektet I Skapende l\u00e6ring Strategiplan for kunst og kultur i oppl\u00e6ringen lyder tiltak 25: Ta initiativ til opprettelse av et nytt nasjonalt og internasjonalt evalueringsprogram for kunst og kultur i barnehage og oppl\u00e6ring (KD, 2007, s.45). Begrunnelsen for tiltaket knyttes direkte til l\u00e6replanen Kunnskapsl\u00f8ftet: I l\u00e6replanverkets del 2 prinsipper og rammer for oppl\u00e6ringen er kulturell kompetanse inkludert p\u00e5 linje med sosial kompetanse og l\u00e6ringsstrategier m.m. Elevene skal blant annet tilegne seg et mangfold av uttrykksformer og utvikle kulturell interesse og kompetanse gjennom tiltak som inviterer til estetiske opplevelser, refleksjon og praktisk mestring. P\u00e5 UNESCOs verdenskonferanse om kunstutdanning i Lisboa i mars 2006 var ett av hovedtemaene evaluering. I anbefalingene fra konferansen sto kartlegging og evaluering av kunstens og kulturens betydning i oppl\u00e6ring og utdanning sentralt. Det er behov for \u00e5 unders\u00f8ke hvordan og i hvilken grad kvalitet og prestasjon p\u00e5 det kunstfaglige omr\u00e5det innvirker p\u00e5 elevers helhetlige l\u00e6ring og utvikling, og i hvilken grad slik evaluering kan skje gjennom metoder og prosedyrer som brukes for \u00e5 evaluere andre kompetanseomr\u00e5der (ibid). M\u00e5lsetting for forprosjekt Utdanningsdirektoratet gir v\u00e5ren 2009 Nasjonalt senter for kunst og kultur i oppl\u00e6ringen i oppdrag \u00e5 gjennomf\u00f8re et forprosjekt med f\u00f8lgende m\u00e5lsetting: Med utgangspunkt i Skapende l\u00e6ring, tiltak 25 vil forprosjektet gjennom noen utvalgte casestudier (Caseskoler) kartlegge muligheter og sentrale utfordringer for estetiske fag og estetiske l\u00e6reprosesser i grunnskolens oppl\u00e6ring, med tanke p\u00e5 elevers helhetlige l\u00e6ring og utvikling. De definerte m\u00e5lsettingene for forprosjektet er: 1. redegj\u00f8re for hvordan undervisningen i fagene kunst og h\u00e5ndverk og musikk er planlagt og foreg\u00e5r ved de utvalgte skolene (Caseskolene). 2. \u00e5 f\u00e5 frem gode eksempler og problemstillinger som senere skal danne grunnlag for utforming av Utdanningdirektoratets hovedprosjekt. 3. identifisere aktuelle problemstillinger for et p\u00e5f\u00f8lgende hovedprosjekt i regi av Utdanningsdirektoratet. I dette arbeidet vil det ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 rapportere p\u00e5 omkringliggende problemstillinger som anses som delm\u00e5l for prosjektet: 4\n\n\n\n5 4. redegj\u00f8re for hvordan undervisningen i dans, drama og media 1 organiseres og foreg\u00e5r ved de utvalgte skolene (Caseskolene). 5. redegj\u00f8re for hvordan estetiske l\u00e6resprosesser inng\u00e5r i oppl\u00e6ringen ved de utvalgte skolene. Som bakgrunn for oppdraget pekes det p\u00e5 at Kunnskap om kulturarv, skapende og kreative evner er forankret i Generell del av l\u00e6replanen. I tillegg er sosial og kulturell kompetanse en sentral del i Prinsipper for oppl\u00e6ringen. Det pekes likevel ofte p\u00e5 at det er et gap mellom omtalen av kunstfagenes betydning for elevenes l\u00e6ring og utvikling, og den undervisningen som elevene f\u00e5r. Det gir grunn til \u00e5 unders\u00f8ke hvordan og i hvilken grad kvalitet og prestasjon innenfor det kunstfaglige omr\u00e5det p\u00e5virker elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling. I tillegg til nasjonale l\u00e6replaner er bakgrunnen UNESCOs anbefaling om \u00e5 kartlegge og evaluere kunstens og kulturens betydning i oppl\u00e6ringen, konkretisert i Road Map for Arts Education, Lisboa Om estetiske fag og estetiske l\u00e6reprosesser Forprosjektets fokus er estetiske fag og estetiske l\u00e6reprosesser slik de er omtalt i l\u00e6replaner og skolepolitiske dokument. Det estetiske ved fagene er knyttet til det spesielle ved kunstfagenes uttrykks- og erkjennelsesform. Begrepet estetikk er knyttet til det \u00e5 erkjenne og forst\u00e5 gjennom sanse- og f\u00f8lelseserfaringer. Det betyr at det sanselige, det f\u00f8lelsesmessige og det kroppslige i fagets kunstneriske praksis integreres med det kognitive i l\u00e6rings- og erkjennelsesprosessen. Det er dette vi idag kaller for en estetisk l\u00e6reprosess (S\u00e6b\u00f8, 2009). Om rapporten I kapittel 2 presenteres en oppsummering av unders\u00f8kelsens resultat om muligheter og sentrale utfordringer for estetiske fag og estetiske l\u00e6reprosesser i grunnskolens oppl\u00e6ring, med tanke p\u00e5 elevers helhetlige l\u00e6ring og utvikling 2. I kapittel 3 presenteres utvalgt relevant internasjonal forskning om kunstfag i oppl\u00e6ringen, f\u00f8r kapittel 4 forteller om rammer, gjennomf\u00f8ring og begrensning ved selve unders\u00f8kelsen. I kapittel 5 redegj\u00f8r jeg for resultatet av unders\u00f8kelsen om hvordan undervisningen i kunst og kultur er organisert og konkretiserer med undervisningseksempler fra l\u00e6rerne i unders\u00f8kelsen. Til slutt presenterer og dr\u00f8fter jeg noen utvalgte aspekt ved de estetiske fagene i lys av elevenes oppl\u00e6ring. 1 Media er her forst\u00e5tt som kunstfaglige digitale medier/film 2 Utfordringer relatert til utstyr, materiell og l\u00e6remidler blir ikke tatt opp i denne rapporten. 5\n\n\n\n\n\n7 2.2 Sentrale utfordringer og mulige problemstillinger Den st\u00f8rste utfordringen for kunst og kultur i grunnskolens oppl\u00e6ring med tanke p\u00e5 elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling er den manglende likestillingen mellom de estetiske fagene, formulert i f\u00f8lgende problemstilling: Hvordan p\u00e5virker omfang og timetall, kompetansem\u00e5l og status i l\u00e6replanen og l\u00e6rerens kompetanse kvaliteten i oppl\u00e6ring med tanke p\u00e5 elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling i de estetiske fagene kunst og h\u00e5ndverk, musikk, dans og drama? Videre gir suksessfaktorene grunnlag for \u00e5 identifisere aktuelle problemstillinger for evaluering av kunst og kultur i oppl\u00e6ringen. Sentrale utfordringer for estetiske fag og estetiske l\u00e6reprosesser i grunnskolens oppl\u00e6ring kan grupperes i tre temaomr\u00e5der og konkretiseres i en del aktuelle og mulige problemstillinger p\u00e5 bakgrunn av funn og analyser i dette forprosjektet: A. De estetiske fagenes didaktiske selvforst\u00e5else og praksis Hva kjennetegner det enkelte estetiske fagets egenart, uttrykks- og l\u00e6ringsformer og hva er det hvert av fagene bidrar med i oppl\u00e6ringen? Hvordan forst\u00e5r estetiske fag begrepet elevenes helhetlig l\u00e6ring utvikling og hva betyr denne forst\u00e5elsen for fagenes praksis? I hvilken grad og hvordan p\u00e5virker ulike kunnskaps- og l\u00e6ringssyn estetiske fags praksis og elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling? Hvordan beskrive og vurdere gode undervisningsopplegg i de estetiske fagene? Hva er og hvordan utvikles grunnleggende ferdigheter og grunnleggende kompetanser i elevenes oppl\u00e6ring i hvert av de estetiske fagene? Hva er grunnleggende fellestrekk og forskjeller ved de estetiske fagene og hvordan kan fagenes egenart og fellestrekk bidra til elevenes personlige, sosiale og faglige l\u00e6ring og utvikling? B. De estetiske fagenes utdanningskvalitet Hvordan og i hvilken grad p\u00e5virker kvalitet, prestasjon og presentasjon i hvert av de estetiske fagene kunst og h\u00e5ndverk, musikk, dans og drama elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling? 7\n\n8 Hvordan og i hvilken grad kan kunst og kultur ha en sentral plass i oppl\u00e6ringen, n\u00e5r skolens estetiske fag tilsammen utgj\u00f8r kun 13 % av det totale timetallet og forskning viser at kreative og estetiske l\u00e6reprosesser i liten grad integreres i skolens andre fag? Hva kjennetegner en kvalitativ god undervisnings- og l\u00e6ringsprosess i estetiske fag og hvordan kan denne evalueres? Hvordan og i hvilken grad kan estetiske fag og estetiske l\u00e6reprosesser ivareta en inkluderende og tilpasset oppl\u00e6ring innenfor fellesskapets rammer? C. Tverrfaglighet kunstfaglig integrering og estetiske l\u00e6reprosesser i alle fag Hvordan kan et l\u00e6rerkollegium samarbeide for \u00e5 utvikle en felles grunnleggende forst\u00e5else av hva kvalitet i estetiske og elevaktive undervisnings- og l\u00e6ringsprosesser kan bety for elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling? Hvordan kan ulike modeller for tematisk, flerfaglig og tverrfaglig organisering av oppl\u00e6ringen fremme elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling? Hvordan kan kunst og h\u00e5ndverk, musikk, dans og drama samarbeide med andre fag i oppl\u00e6ringen for \u00e5 ivareta grunnleggende ferdigheter og kompetansem\u00e5l i de fagene som samarbeider? Hvordan p\u00e5virker kunstfaglig integrering og estetiske l\u00e6reprosesser i skolens andre fag elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling? Hvilke forutsetninger, resursser og tiltak fremmer skolens samarbeid med eksterne tilbud som den kulturelle skolesekken, kunst og kulturinstitusjoner og kulturskolen som en integrert del av elevenes oppl\u00e6ring? Disse tre sentrale temaomr\u00e5dene konkretisert i aktuelle og mulige problemstillinger vil representere et stort og omfattende nasjonalt evaluerings- og forskningsprogram for kunst og kultur i oppl\u00e6ringen. P\u00e5 bakgrunn av den generelt \u00f8kende internasjonale interesse og fokus p\u00e5 kunstfagenes betydning i oppl\u00e6ringen og Road Map for Arts Education (UNESCO, 2006) spesielt, vil det \u00e5 ogs\u00e5 inkludere internasjonale komparative studier og internasjonalt forskersamarbeid i stor grad ytterligere fremme forst\u00e5elsen og kunnskapsutviklingen for kunst og kultur i oppl\u00e6ringen. 8\n\n\n\n9 2.3 Kunst og kultur i oppl\u00e6ringen - kort oppsummering Kunst og h\u00e5ndverk Alle rektorene gir uttrykk for at det er i faget kunst og h\u00e5ndverk skolen har lykkes best. Faget har h\u00f8yt kvalifiserte fagl\u00e6rere/kunstnere, arbeider temaorganisert med kompetansem\u00e5lene, samarbeider tematisk med skolens andre fag, er opptatt av \u00e5 ivareta generelle og fagspesifikke grunnleggende ferdigheter og kompetanser og har et omfattende timetall. L\u00e6rerne gir elevene god veiledning, noe \u00e5 strekke seg mot og tid til \u00e5 arbeide grundig. Faget har utviklet en aktiv utstillingstradisjon p\u00e5 skolen og i lokalmilj\u00f8et for \u00e5 synliggj\u00f8re faget og elevenes arbeider. Det mener rektorene og l\u00e6rerne betyr mye for elevenes engasjement, resultat og f\u00f8lelse av mestring, som dermed virker meget positivt tilbake p\u00e5 elevene, l\u00e6rerne og faget. Elevenes utstilte arbeider taler for seg, uten \u00e5 kreve mer tid og innsats fra elever og l\u00e6rere. Musikk Alle skolene har h\u00f8yt og godt kvalifiserte l\u00e6rere i musikk. En bevisst satsing p\u00e5 mer improvisatoriske musikkformer i form av ulike typer trommekurs, komponering og samspill, tilrettelegging for bruk av sang og musikk i alle klasserom, samt et utstrakt samarbeid mellom musikk, dans og drama i de fleste timer er klare suksessfaktorer ved den barneskolen i unders\u00f8kelsen som absolutt mener at de har lykkes med musikkoppl\u00e6ringen som en del av elevenes helhetlige oppl\u00e6ring. Alle rektorene forteller om et musikkfag som er aktivt med i tverrfaglig prosjektarbeid. Et par av rektorene gir likevel uttrykk for at de i mindre grad har lykkes med oppl\u00e6ringen i musikk enn i kunst og h\u00e5ndverk, fordi musikk er mer tradisjonelt organisert med all oppl\u00e6ring i egne timer. Musikk synes i mindre grad enn kunst og h\u00e5ndverk \u00e5 arbeide med tema hentet fra andre fag. Samtidig gir det langt lavere timetallet mindre tid til faglig fordypning, ferdighetstrening og utvikling av kompetanser og kvalitet som kan gi elevene en sterk mestringsf\u00f8lelse i faget. Videre har musikkfaget en tradisjon som i st\u00f8rre grad enn kunst og h\u00e5ndverk har v\u00e6rt avhengig og opptatt av ferdighetstrening; det \u00e5 kunne synge og spille et instrument. Men tverrfaglige prosjekt og samarbeid om forestillinger hvor musikk inng\u00e5r og hvor elevene f\u00e5r vist fram sine kompetanser og kvaliteter, framst\u00e5r her som meget vellykkede prosjekt med tanke p\u00e5 alle elevenes helhetlige utvikling og l\u00e6ring. Dans Skolene mener de lykkes i danseoppl\u00e6ringen fordi elevene f\u00e5r oppl\u00e6ring i dans av l\u00e6rere som har dansefaglig kompetanse. Kravet til l\u00e6rerens kompetanse gj\u00f8r at det varierer om hovedtyngden av oppl\u00e6ringen i dans er lagt til musikk eller kropps\u00f8ving fordi dans i stor grad er et ferdighetsfag i forhold til tradisjonell dans og folkedans. Skapende dans krever selvsagt 9\n\n\n\n10 ogs\u00e5 ferdigheter, men fordi elevene her skaper trinnene, bevegelsene og rytmen selv, trenger l\u00e6reren her i st\u00f8rre grad en dansemetodisk skapende tiln\u00e6rming i oppl\u00e6ringen, enn presise ferdigheter i dans, for at elevene skal lykkes i oppl\u00e6ringen. Et par av barneskolene gir en systematisk oppl\u00e6ring i dans p\u00e5 mellomtrinnett, og alle skolene forteller at arbeid med dans ofte inng\u00e5r i ulike former for tema- og prosjektarbeid. Oppl\u00e6ringen i dans kombineres med forestillinger. Det gj\u00f8r at elevene virkelig anstrenger seg og vil yte sitt beste i oppl\u00e6ringen og framf\u00f8ringen. L\u00e6rerne mener dette har stor verdi for elevenes oppl\u00e6ring, ikke minst med tanke p\u00e5 det sosiale aspektet. De ser at elevene har det g\u00f8y, utvikler og uttrykker en kroppsbeherskelse som gir mestringsf\u00f8lelse og livsglede - en livsglede som er holdningsskapende: det er mulig \u00e5 danse og ha det g\u00f8y i sosiale sammenhenger uten rusmidler\\! Drama Alle skolene mener de lykkes i \u00e5 integrere drama i oppl\u00e6ringen, men omfanget og organiseringen av drama er noe forskjellig ved skolene. Ingen av skolene forteller om en oppl\u00e6ring i drama, for eksempel p\u00e5 linje med oppl\u00e6ringen i dans, eller at de har fagl\u00e6rere eller l\u00e6rere med h\u00f8y formell kompetanse i drama. Men skolene forteller om l\u00e6rere som har en reell amat\u00f8rteater, barneteater eller revyfaglig kometanse. Ved alle skolene inng\u00e5r drama i tverrfaglige opplegg og forestillingsprosjekt. To skoler forteller at dramatisering inng\u00e5r i de aller fleste fagene, og s\u00e6rlig i norsk og engelsk. Drama st\u00e5r tydelig svakere i teorifagene ved den rene ungdomsskolen, men inng\u00e5r her noe i norsk og samfunnsfag. En barneskole har tradisjon for at drama inng\u00e5r jevnlig i musikktimene, og ved den rene ungdomskolen inng\u00e5r drama i et stort tverrfaglig revyprosjekt hvert \u00e5r. I f\u00f8lge l\u00e6rerne styrker drama kvaliteten i oppl\u00e6ringen ved at elevene f\u00e5r en bedre forst\u00e5else av det l\u00e6restoffet de dramatiserer, de husker og l\u00e6rer bedre, de f\u00e5r god muntlig trening, bedre tekstforst\u00e5else og de f\u00e5r brukt og vist fram andre sider ved seg selv enn i mer tradisjonell undervisning. Videre mener de arbeid med framf\u00f8ringer utvikler selvtillit, kommunikajons- og formidlingsevne, og ikke minst en trygghet i \u00e5 st\u00e5 fram og formidle til et publikum. Digitale medier/film Alle rektorene forteller at undervisningen ivaretas av l\u00e6rere som har spesiell god kompetanse innen feltet. Det kan v\u00e6re kunst og h\u00e5ndverksl\u00e6reren, men like gjerne en annen l\u00e6rer ved skolen som har den n\u00f8dvendige kompetansen. En skole forteller ogs\u00e5 at de har leid inn kompetanse for \u00e5 skolere b\u00e5de l\u00e6rere og elever. Oppl\u00e6ring i digitale media gjennomf\u00f8res i en 10\n\n\n\n11 tidsavgrenset periode som et tema innenfor kunst og h\u00e5ndverksfaget. P\u00e5 barnetrinnet f\u00e5r elevene oppl\u00e6ring i film/video som del av et tema- eller prosjektarbeid i et annet fag, for eksempel i norsk eller samfunnsfag. P\u00e5 ungdomstrinnet arbeides det med foto og mindre videoproduksjoner, samtidig som det er fast oppl\u00e6ring i det \u00e5 lage animasjonsfilm. Tematisk, tverrfaglig og prosjekt organisert oppl\u00e6ring De fire skolene i denne unders\u00f8kelsen har s\u00e6rlig arbeidet med og utviklet ulike modeller for temaorganisert og/eller tverrfaglig oppl\u00e6ring som ivaretar elevenes oppl\u00e6ring i kunstfagene i lys av en helhetlig oppl\u00e6ring. Disse modellene omfatter organiseringer som ligger fast p\u00e5 ukeplanen, faste temadager hver m\u00e5ned, og faste tema- og prosjektuker i l\u00f8pet av skole\u00e5ret. Rektorene er opptatt av at disse organisatoriske modellene m\u00e5 v\u00e6re faste og innarbeides i \u00e5rsplanen, fordi det tematiske og faglige samarbeidet ikke skal v\u00e6re opp til, eller avhengig av, den enkelte l\u00e6rer. Men hvilke fag som inng\u00e5r, omfang og organisering varierer fra skole til skole. De tre skolene som er barneskoler eller kombinert barne- og ungdomsskole, har satset sterkest p\u00e5 at kunstfagene samarbeider med skolens andre fag, noe den internasjonale forskningen som omtales i denne rapporten finner forbedrer kvaliteten i oppl\u00e6ringen. Ved den rene ungdomsskolen satses det i st\u00f8rre grad p\u00e5 tema- og prosjektarbeid hvor flere kunstfag inng\u00e5r og/eller samarbeider. Oppl\u00e6ringen p\u00e5 barnetrinnet er gjennomg\u00e5ende i langt st\u00f8rre grad temabasert enn p\u00e5 ungdomstrinnet. Den kulturelle skolesekken og andre eksterne samarbeidspartnere Skolene i denne unders\u00f8kelsen har alle et godt samarbeid med den kulturelle skolesekken og har kulturkontakter som organiserer og legge til rette for ulike typer bes\u00f8k, enten det er et undervisningsopplegg, en utstilling, et forfatterbes\u00f8k, en forestilling eller en konsert. De skolene som er mest forn\u00f8yd, tar et aktivt ansvar for \u00e5 finne fram til varierte tilbud som integreres i \u00e5rsplanen og elevenes oppl\u00e6ring. Skolene setter s\u00e6rlig pris p\u00e5 tilbud som inkluderer elevaktivitet og som kan videref\u00f8res i undervisningen, og forestillinger som gir elevene kunstneriske og gode estetiske opplevelser. Et aktivt samarbeid med kunst og kulturinstitusjoner som integreres i oppl\u00e6ringen og samarbeid med kulturskolen om oppl\u00e6ring, kompetanseheving og prosjekt er ogs\u00e5 klare suksessfaktorer med tanke p\u00e5 elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling ved skolene i denne unders\u00f8kelsen. 11\n\n\n\n12 3 FORSKNING OM KUNSTFAG I OPPL\u00c6RINGEN 3.1 Fagenes omtale og status i l\u00e6replanen Kunnskapsl\u00f8ftet I Generel del av l\u00e6replanen omtales Det skapende mennesket og betydningen av kunsten og kulturarven i oppl\u00e6ringene. Elevene skal utvikle sine skapende evner ved \u00e5 finne a) nye l\u00f8sninger p\u00e5 praktiske problemer ved nye framgangsm\u00e5ter, b) ved \u00e5 finne nye sammenhenger gjennom tenkning og forskning, c) og ved \u00e5 utvikle nye normer for skj\u00f8nn og samhandling og ved \u00e5 frambringe nye estetiske uttrykk. Disse tre omr\u00e5dene for elevenes kreative virksomhet knyttes til tre tradisjoner for menneskenes skapende arbeid, s\u00f8king og opplevelse. Den f\u00f8rste tradisjonen er knyttet til praktisk virke og l\u00e6ring gjennom erfaring, den andre til teoretisk utvikling som blir pr\u00f8vd ved logikk, fakta og forskning og den tredje er kunsten og den kulturelle tradisjonen som erfares i m\u00f8te med kunstneriske uttrykk og ved \u00e5 utfolde egne skapende krefter (KUF, 1996, s.21-23). Planen p\u00e5peker at n\u00e5r alle disse tre tradisjonene kobles i oppl\u00e6ringen, vil det fremme en harmonisk personlighetsutvikling. Denne tenkningen videref\u00f8res i del to i l\u00e6replanen: Prinsipper og retningslinjer for oppl\u00e6ringen som sier at Elevene skal m\u00f8te kunst og kulturformer som uttrykker b\u00e5de menneskers individualitet og fellesskap, og som stimulerer deres kreativitet og nyskapende evner. De skal ogs\u00e5 f\u00e5 mulighet til \u00e5 bruke sine skapende evner gjennom ulike aktiviteter og uttrykksformer. Dette skal gi grunnlag for refleksjon, f\u00f8lelser og spontanitet (KD, 2006b, s.2). Det er de estetiske fagenes s\u00e6regenhet og den estetiske dimensjonen som her legges til grunn for oppl\u00e6ringen. I l\u00e6replanen Kunnskapsl\u00f8ftet (KD, 2006a) er det kun to estetiske fag; kunst og h\u00e5ndverk og musikk, som har status som egne fag med egen l\u00e6replan og et definert antall undervisningstimer i grunnskolens oppl\u00e6ring. Kunst og h\u00e5ndverk er st\u00f8rst med et timetall p\u00e5 627, mot musikk sine 370 timer. Disse to fagene utgj\u00f8r tilsammen ca 13 % av det totale timetallet i grunnskolen. Dans, drama og media er ikke definert med egne l\u00e6replaner eller fastsatte timer, men integrert gjennom kompetansem\u00e5l i andre l\u00e6replaner. Dans er integrert i musikk, media i kunst og h\u00e5ndverk. Dans og media inng\u00e5r dermed i de 13% av det totale timetallet som musikk og kunst og h\u00e5ndverk har til r\u00e5dighet. Dans inng\u00e5r ogs\u00e5 i kropps\u00f8ving. Drama er integrert i norsk, engelsk og musikk, samtidig som det kan v\u00e6re en arbeids- og uttrykksform i de fleste fag, noe som til en viss grad \u00f8ker omfanget av den kunstfaglige oppl\u00e6ringen. 12\n\n\n\n13 Det kan her v\u00e6re p\u00e5 sin plass \u00e5 p\u00e5peke at l\u00e6replaner for grunnskolen tradisjonelt har vektlagt og omtalt uttrykks- og arbeidsm\u00e5tenes betydning for l\u00e6ringen og derfor understreket betydningen av skapende arbeid og elevaktiv l\u00e6ring. Elevenes aktive utforsking av l\u00e6restoffet gjennom skapende uttrykksformer, estetiske opplevelser og refleksjon fikk gjennom l\u00e6replanene M74, M87 og L97 en stadig st\u00f8rre og sterkere forankring i l\u00e6replanene (KUD, 1974, 1987; KUF, 1996). Den estetiske dimensjonen skulle l\u00f8ftes fram i all undervisning og estetiske l\u00e6reprosesser skulle v\u00e6re en integrert del av elevenes l\u00e6ring og skolens pedagogiske virksomhet. Dette ble videref\u00f8rt i St. meld. nr. 39 ( ), Ei blott til lyst. Om kunst og kultur i og i tilknytning til oppl\u00e6ringen (UFD, 2003, s. 12), i St. meld. nr. 30 ( ), Kultur for l\u00e6ring (UFD, 2004, s. 44) og i den nye l\u00e6replanen Kunnskapsl\u00f8ftet (KD, 2006a, s. 5; 2006b, s. 2). Intensjonen i dagens l\u00e6replan er at kunst og kultur og estetiske fag skal ha en sentral plass i skolen, samtidig som det ogs\u00e5 skal v\u00e6re gode muligheter til \u00e5 arbeide med kunst og kultur i alle fag i grunnoppl\u00e6ringen. Skolens utfordring er at b\u00e5de internasjonal skoleforskning (Cuban, 2004; Goodlad & m.fl., 1979) og det norske forskningsprogrammet Evaluering av Reform 97 (Haug, 2003) viser at l\u00e6replanreformenes intensjoner i liten grad realiseres i den gjennomf\u00f8rte daglige undervisningen. Det elevaktive og skapende synes f\u00f8rst og fremst \u00e5 foreg\u00e5 i skolens praktiske og estetiske fag (Haug, 2003) 3. N\u00e5r det gjelder realisering av nyere elevaktive arbeidsm\u00e5ter og den estetiske dimensjonen i alle skolens fag, er resultatet heller magert. De prosjektene i Evaluering av Reform 97 som inkluderte studier av grunnskolens uttrykks- og arbeidsm\u00e5ter, fant at flertallet av l\u00e6rerne i liten grad integrerer elevaktive, estetiske og kreative undervisnings- og l\u00e6ringsformer i den teorifaglige undervisningen (Bachmann, 2004; Imsen, 2003; Klette, 2003; Solstad, R\u00f8nning, & Karlsen, 2003; S\u00e6b\u00f8, 2003; Tveita, Almendingen, & Klepaker, 2003). P\u00e5 denne bakgrunn kan det v\u00e6re p\u00e5 sin plass \u00e5 sp\u00f8rre i hvilken grad kunst og kultur kan ha en sentral i skolen, n\u00e5r skolens estetiske fag tilsammen kun utgj\u00f8r ca. 13 % av det totale timetallet og forskning viser at kreative og estetiske l\u00e6reprosesser i liten grad integreres i skolens andre fag. Dette er ingen unik situasjon for Norge. There is a gulf between the lip service given to arts education and the provisions provided within schools (Bamford, 2006, s.11), er et av hovedfunnene i en UNESCO rapport om kunstfag i utdanningen, som inkluderer data fra over 60 land. 3 Peder Haug deler i rapporten grunnskolens fag inn i teoretiske -, praktiske - og estetiske fag. 13\n\n.\")\n\n\n\n15 3.3 Internasjonal forskning om kunst og kultur i utdanningen Internasjonal forskning i kunstfag er opptatt av kvaliteten p\u00e5 undervisningen. Flere st\u00f8rre forskningsprosjekt har unders\u00f8kt kunstfagenes betydning for elevenes utvikling og l\u00e6ring. The Arts Education Partnership (www.aep-ed.org) ble stiftet i USA i 1995, som en koalisjon mellom utdanningsdepartementet og nasjonale kunstfaglige organisasjoner og r\u00e5d, blant annet med det m\u00e5l \u00e5 forske p\u00e5 kunstfag og l\u00e6ring Betydning av bredde og omfang i kunstfaglig oppl\u00e6ring I forskningsprogrammet Champions of Change: The Impact of the Arts on Learning ble syv forskerteam engasjert for \u00e5 finne ut hvilken betydning kunstfaglige erfaringer har for barn og unge (Fiske, 2002, s. VI). M\u00e5let var \u00e5 forske p\u00e5 kunstfagenes betydning for l\u00e6ring generelt sett, fordi det er her The Arts Education Partnership mener at utdanning av barn og unge har et enormt utviklingspotensial. Tre forskere ved Columbia Universitet (Burton, Horowitz, & Abeles, 1999) gjennomf\u00f8rte, som del av programmet, et to\u00e5rig prosjekt for \u00e5 finne ut hva l\u00e6ring i kunstfag egentlig best\u00e5r i og om omfanget av og bredden i kunstfaglig oppl\u00e6ring betyr noe for resultatet i de andre skolefagene 8. Kunstfagne ble gruppert i low-arts, som bestod av oppl\u00e6ring i musikk og kunst og h\u00e5ndverk i minst et \u00e5r, og high-art som foruten oppl\u00e6ring i musikk og kunst og h\u00e5ndverk i inntil tre \u00e5r, ogs\u00e5 inkluderte oppl\u00e6ring i dans og drama i minst et \u00e5r 9. Forskerne fant at high-arts elevene gjorde det bedre enn low-arts elevene p\u00e5 alle omr\u00e5der. De fant klare og signifikante forskjeller p\u00e5 tester som m\u00e5lte kreativitet, flyt, originalitet, det \u00e5 videreutvikle arbeidet og motstand mot \u00e5 avslutte eller gi opp, alle ferdigheter som er sentrale i en kunstfaglig oppl\u00e6ring. Elevene som var i high-art gruppen var ogs\u00e5 dyktigere til \u00e5 gi uttrykk for sine tanker og ideer, bruke fantasi og forestillingsevne og ta sjanser i l\u00e6reprosessen. I tillegg sa l\u00e6rerne at disse elevene var mer samarbeidsvillige og villige til \u00e5 gi uttrykk for det de hadde l\u00e6rt til andre. Disse forskerne (ibid.) fant videre at det viste seg at high-arts elevene ogs\u00e5 gjorde bruk av de samme kompetansene og ferdighetene i andre fag, som spr\u00e5k og realfag, og de vurderte seg selv mer positivt og mente selv at de gjorde det godt p\u00e5 skolen, spesielt i spr\u00e5k og matematikk. High-arts skolene var preget av fleksibilitet, kunnskap og \u00e5penhet i m\u00e5ten l\u00e6rerne planla og gjennomf\u00f8rte undervisningen p\u00e5. L\u00e6rerne var mer \u00e5pne, fleksible, kunnskapsrike og mer engasjert i sin egen utvikling og l\u00e6ring, enn l\u00e6rerne ved low-arts skolene. Forskernes analyser viser at de mener dette kommer av at forholdet mellom l\u00e6ring i 8 Forskerne studerte ulike skoler og samlet inn data fra 2046 elever og deres l\u00e6rere fra fjerde til \u00e5ttende klasse. 9 I amerikanske skoler er kunstfag valgbare, det vil si skolene velger hvilke kunstfag de vil tilby elevene \u00e5 arbeide med. 15\n\n\n\n16 kunstfagene og l\u00e6ring i andre fag er mer dynamisk og interaktivt enn tidligere forskning har vist, og at dette p\u00e5virker b\u00e5de l\u00e6rere og elever. Det avgj\u00f8rende for l\u00e6ringsresultatet er ikke at elevenes kompetanser og ferdigheter overf\u00f8res fra kunstfag til andre fag, slik det ofte hevdes, men at elevene tar i bruk et bredt spekter av kompetanser og ferdigheter p\u00e5 tvers av kunnskapsomr\u00e5dene og fagene i skolen Betydning av kunstfaglig oppl\u00e6ring for l\u00e6ring og trivsel Et annet forskerteam (Chatterall, Chapleau, & Iwanaga, 1999) studerte skoleprestasjoner til elever p\u00e5 8., 10. og 12 klassetrinn i forhold til omfang av kunstfag. De fant klare og signifikante forskjeller mellom alle elevene samlet, uavhengig av sosio\u00f8konomiske gruppe, og for de elevene som tilh\u00f8rte den laveste sosio\u00f8konomiske gruppen, i forhold til i hvilken grad de var engasjert i kunstfaglig arbeid. Elever som var sterkt engasjert i kunstfag ( higharts ), hadde generelt bedre l\u00e6ringsresultat i de andre fagene som inngikk i unders\u00f8kelsen, de kjedet seg mindre i disse fagene og hadde h\u00f8yere fullf\u00f8ringsgrad, enn elevene som i liten eller ingen grad var involvert i kunstfag ( low-arts ). I tillegg ble forskjellen mellom gruppene som studerte high-arts og low-arts i den laveste sosio-\u00f8konomiske gruppen, st\u00f8rre etter som tiden gikk, og var aller st\u00f8rst mellom de eldste elevene p\u00e5 12. klassetrinn. Denne forskningen peker p\u00e5 betydningen av at alle kunstfagene inng\u00e5r i elevenes oppl\u00e6ring, fordi de positive l\u00e6ringsresultatene er avhengig av bredden og omfanget i elevenes kunstfaglige oppl\u00e6ring. Champions of Change programmet fant at den dynamiske interaksjonen som oppst\u00e5r mellom fagomr\u00e5dene n\u00e5r kunstfag integreres med andre fag i det samme undervisningsopplegget (arts integration) akkumulerer kunnskap og forst\u00e5else p\u00e5 et dypere plan. Champions of Change forskerne konkluderer blant annet med at kunstfagene selvsagt er viktige i seg selv fordi kunstneriske opplevelser og erfaringer beriker v\u00e5rt liv og \u00f8ker v\u00e5r livskvalitet, men de er like viktige for v\u00e5r forst\u00e5else av verden. De er ogs\u00e5 viktige for v\u00e5r kognitive vekst og utvikling fordi de motiverer til innsats og l\u00e6ring p\u00e5 tvers av fagene. Forskerne finner at kunstfagene verken er underordnet som st\u00f8tte - og helpefag til andre fag eller sentrale kjernefag, som er viktigere enn alle andre. Kunstfagene er likeverdige med andre fag og like viktige som alle andre fag, for en helhetlig utvikling og oppl\u00e6ring for oss alle (Fiske, 2002). En annen forskningsrapport, Critical Links: Learning in the Arts and Student Academic and Social Development (Deasy, 2002), presenterer en innholds- og resultatoversikt av totalt 62 16\n\n studerte skoleprestasjoner til elever p\u00e5 8., 10.\")\n\n17 kunstfaglige forskningsprosjekt i undervisningen 10. Rapportens oppsummering av forskningsprogrammets resultater viser at elevene utvikler en variert akademisk og sosial kompetanse (cognitive capacities) og engasjement og positive holdninger til undervisningen (motivations) i kunstfaglig undervisning. De kognitive evnene som forskningsprosjektene mener kan utvikles i kunstfagene er blant annet evne til \u00e5 kunne uttrykke seg, kreativ tenkning, konsentrert tenkning, samarbeid, probleml\u00f8sning, konfliktl\u00f8sning, lesekompetanse, skrivekompetanse, regnekompetanse og det \u00e5 forst\u00e5 komplekse sosiale situasjoner, teamaer og f\u00f8lelser. N\u00e5r det gjelder funn relatert til elevenes motivasjon og holdninger nevnes blant annet utvikling av et bredt faglig og sosialt engagement, selvforst\u00e5else, selvtillit, utholdenhet, eierskap til egen l\u00e6ring, konsentrert oppmerksomhet og evne til \u00e5 ta risker og st\u00e5 i usikkerhet (ibid, s ). Som avslutning i rapporten diskuteres ogs\u00e5 i hvilken grad de kompetanser som elevene utvikler i kunstfagene, blir overf\u00f8rt til andre fag i skolen. Her pekes det s\u00e6rlig p\u00e5 at kunstfaglig praksis skaper interesse, engasjement og mestringsopplevelse og p\u00e5 motivasjonens betydning for l\u00e6ring og det \u00e5 oppleve mestring. Forskerne finner at n\u00e5r kunstfagenes innebygde kompleksitet realiseres i kvalitativ god kunstfaglig undervisning, skaper det et sterkt elevengasjement som stimulerer til en innsats og en utholdenhet som gir selvtillit, tro p\u00e5 egne evner og en positiv mestringsf\u00f8lelse som elevene tar med seg til andre fag (ibid, s. 155) Creative Partnership om kunstfaglig oppl\u00e6ring Ogs\u00e5 andre steder i verden er det etablert store forskningssamarbeid om kunstfagenes plass og rolle i undervisning og l\u00e6ring gjennom ulike former for partnerskap mellom statlige institusjoner, mer frittst\u00e5ende interesseorganisasjoner og private foretak. I England er Creative partnership (www.creativepartnership.com) et slikt eksempel. Her har skolemyndighetene satt igang flere prosjekt, blant annet prosjektet Every primary school to become a musical school. Med det m\u00e5l... to make our primary schools come alive with the sound of music, involving a BP 332 million investment in choirs, orchestras, new instruments, performance and free music lessons 11. Et annet er Find your talent\\! (www.findyourtalent.com) som samarbeider med ti utvalgte stifinner - district for \u00e5 sikre barn og ungdom tilgang til minst fem timer hver uke med oppl\u00e6ring i kunst og kultur av h\u00f8y kvalitet, i eller utenfor skoletid. Norfolk County Council har i samarbeid med organisasjonen National Drama gjennomf\u00f8rt et stort aksjonsforskningsprosjekt, Drama for Learning & Creativity, Disse 62 fordeler seg p\u00e5 fem fagomr\u00e5der: 17 tverrfaglige kunstprosjekt (multi-arts), 19 i drama, 15 i musikk, 7 i dans og 4 i kunst og h\u00e5ndverk (visual art)\n\n\n\n18 2007, som forsket p\u00e5 sammenhengen mellom drama, l\u00e6ring og kreativitet og p\u00e5 hvilken betydning det har for elevenes l\u00e6ring at de arbeider i rolle (Norfolk County Council, 2005). Resultatet ble s\u00e5 positivt at skolemyndighetene bestemte seg for \u00e5 gjennomf\u00f8re en fase 2, slik at nye skoler i Norfolk County kunne delta da prosjektet startet p\u00e5 ny i 2007 (www.d4lc.org.uk.news.asp). I Chicago er det etablert to store samarbeidsprosjekt, Chicago Arts Partnership in Education CAPE 12 (www.capeweb.org) og The Arts: Keystone to Learning 13 (Erickson, 2005). Et sentralt begrep i disse prosjektene er arts integration 14, kunstintegrering, det at kunstfaglige emner og l\u00e6ringsformer integreres med alle andre fag i l\u00e6replanen, og s\u00e6rlig med de obligatoriske teorifagene. Begge prosjektene inkluderer aksjonsbasert forskning og ivaretar forskning p\u00e5 og implementering av kunst og kunstfaglige l\u00e6ringsaktiviteter i faglig og tverrfaglig undervisning. M\u00e5let er \u00e5 forbedre elevenes l\u00e6ringsprosess og l\u00e6ringsutbytte p\u00e5 alle omr\u00e5der i undervisningen i samarbeid med de deltakende skoler og \u00e5 utvikle skolene som learning communities p\u00e5 alle niv\u00e5. Denne internasjonale forskningen dokumenterer to sentrale forhold. Det er prim\u00e6rt kunstfagene som tar aksjon for \u00e5 samarbeide med andre fag i oppl\u00e6ringen, og n\u00e5r kunst og kunstfaglige, det vil si estetiske, l\u00e6ringsprosesser integreres i undervisningen, forbedres elevenes l\u00e6ringsprosess og l\u00e6ringsresultater. Disse internasjonale resultatene kan ikke direkte overf\u00f8res til norsk skolehverdag, men de gir en klar pekepinn om hvor det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 satse i skole- og utdanningsforskning med elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling som m\u00e5l. Fordi kunstfagenes status i norsk skole i tillegg i stor grad er religi\u00f8st og historisk bestemt 15 (Braanaas, 1999; Dale, 1991), kan forskning relatert til oppl\u00e6ring i alle de estetiske fagene utvikle v\u00e5r forst\u00e5else for deres betydning i oppl\u00e6ringen. Aktuelle problemstillinger vil her v\u00e6re: I hvilken grad og hvordan har bredde og kvalitet i den kunstfaglige oppl\u00e6ringen betydning for elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling? I hvilken grad og hvordan har kunstfaglig integrering (Arts integration) og estetiske l\u00e6reprosesser i skolens andre fag betydning for elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling? 12 Cape is a broad network dedicated to improve teaching and learning through the arts. 13 This one started with the project Improving Academic Achievement through the Arts (IAAA) in the Chicago Public School. 14 Arts integration is teaching and learning that weaves engaging and challenging visual and performing arts learning into all academic disciplines - from language, art and social studies to math and science, from foreign language to physical education (www.capeweb.org/index) 15 Drama ble fjernet fra undervsiningen av den pietiske danskekongen Fredrik den VI i 1739 ut i fra et pietiske kunnskapssynet som sier at drama og teater (og dans) kun er lek og underholdning som man ikke kan l\u00e6re noe av og som derfor heller ikke har noen betydning for erkjennelsen. 18\n\n\n\n19 4 OM UNDERS\u00d8KELSEN 4.1 Om skolene i unders\u00f8kelsen og selve gjennomf\u00f8ringen Rammene for dette forprosjektet er et mindre case studie av 4-6 skoler som har utmerket seg ved at de har et aktivt forhold til kunst og kultur i oppl\u00e6ringen. Prosjektets tidsramme forutsatte at i l\u00f8pet av en ukes tid m\u00e5tte disse skolene v\u00e6re funnet, valgt og spurt om de var villige til \u00e5 delta i dette forprosjektet. Dette var ingen lett oppgave av flere grunner. For det f\u00f8rste finnes det finnes ingen nasjonal oversikt over skoler som spesielt satser p\u00e5 og vektlegger kunst og kultur i oppl\u00e6ringen, for eksempel gjennom en satsing p\u00e5 de estetiske fagene i faglig og tverrfaglig arbeid og/ eller en bevisst satsing p\u00e5 samarbeid med Kulturskolen eller Den kulturelle skolesekken. De skolene vi henvendte oss til ble funnet via Nasjonalt senter for kunst og kultur i oppl\u00e6ringen, blant Utdanningsdirektoratets demonstrasjonsskoler og blant deltakende skoler i Kulturskolens MOT prosjekt. Dernest ble det et problem at de fleste av disse skolene, sa nei til deltakelse etter at rektor hadde spurt l\u00e6rerne om de var villige til \u00e5 delta 16. De fire skolene som sa ja til deltakelse, hadde en god spredning p\u00e5 grunnskolens trinn. Det ble bestemt at forprosjektet m\u00e5tte n\u00f8ye seg med disse 17. De fire skolene som sa ja til \u00e5 delta i prosjektet representerer hver sin del av landet; en skole i Nord-, en i Midt-, en i Vest- og en i \u00d8st Norge. Skolene har f\u00e5tt fiktive navn, og ingen rektorer eller l\u00e6rere omtales ved navn: Gr\u00e5tun skole, 1 7 trinn, med 3 paralleller p\u00e5 hver basis/klassetrinn Arken skole, 1 10 trinn, med ca. 380 elever fordelt p\u00e5 10 klassetrinn Muster skole, 5 7 trinn med 4 paralleller p\u00e5 hvert av de tre trinnene Nesta Skole, 8 10 trinn, ca. 340 elever fordelt p\u00e5 4 basisgrupper p\u00e5 hvert klassetrinn De utvalgte skoler har det til felles at de er i den gruppen av norske grunnskoler som har et aktivt forhold til kunst og kultur i oppl\u00e6ringen. I hvilken grad de fire utvalgte er blant de skoler som har st\u00f8rst og sterkest satsing p\u00e5 kunst og kultur i oppl\u00e6ringen, er likevel et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l. Det som er sikkert er at de fire utvalgte skolenes innsats og satsing p\u00e5 kunst og kultur er noe ekstra og spesiell i forhold til det norsk skoleforskning viser er gjennomsnittet i dagens skole (Haug, 2004) Begrunnelsen var at l\u00e6rerne enten ikke hadde tid \u00e5 svare innen tidsfristen for den nettbaserte unders\u00f8kelsen eller at de hadde s\u00e5 mange hendvendelser i l\u00f8pet av \u00e5ret at de syntes de hadde gjort nok. 17 Til tross for at en lang liste med skoler ble forespurt, var det kun fire som hadde sagt ja i slutten av uke 12, mens rammen for prosjektet var 4 6 case skoler. 18 Resultat fra evalueringa av Reform 97 (Haug 2004) viser at den estetiske dimensjonen, tema- og prosjektarbeid, lek og estetiske og elevaktive l\u00e6ringsformer har en beskjeden plass i norsk skolehverdag. 19\n\n\n\n20 Sp\u00f8rreskjemaene til rektorene og l\u00e6rerne 19 ved de fire skolene ble utviklet med utgangspunkt i prosjektets aktuelle problemstillinger og hadde hovedfokus p\u00e5 omfanget og kvaliteten i skolenes kunstfaglige satsing. Intervjuet med rektor besto av 18 kvalitative sp\u00f8rsm\u00e5l som handlet om organiseringen og omfanget av elevenes oppl\u00e6ring i kunstfagene. Videre var sp\u00f8rsm\u00e5lene knyttet til skolens samarbeid med kunst- og kulturinstitusjoner, kulturskolen, den kulturelle skolesekken og eventuelle andre eksterne samarbeidspartnere. Det ble spurt etter gode eksempler, og i hvilke grad rektor erfarte at organiseringen og innholdet i elevenes oppl\u00e6ring i kunst og kultur p\u00e5virket l\u00e6ringsmil\u00f8, l\u00e6ringsprosess og l\u00e6ringsresultat 20. Sp\u00f8rreskjemaet til l\u00e6rerne 21 besto av 14 kvalitative sp\u00f8rsm\u00e5l som handlet om l\u00e6rernes bakgrunn og undervisningssituasjon, om deres erfaringer med kunst og kultur i oppl\u00e6ringen, i hvilken grad de erfarer at l\u00e6rerens kompetanse og kvaliteten p\u00e5 oppl\u00e6ringen p\u00e5virker elevenes l\u00e6ringsresultat og i hvilken grad de erfarer at oppl\u00e6ringen i kunst og kultur betyr noe for elevenes helhetlige l\u00e6ring og utvikling. Det ble spurt etter gode undervisningseksempler og om betydningen av samarbeidet med kulturskole og den kulturelle skolesekken Begrensninger ved unders\u00f8kelsen I utganspunktet \u00e5pnet forprosjektet for oppf\u00f8lgende bes\u00f8k til skolene for utfyllende informasjon og observasjon av undervisning i estetiske fag og flerfaglig/ tverrfaglig arbeid som inkluderte estetiske l\u00e6reprosesser. P\u00e5 grunn av forprosjektets stramme tidsrammen m\u00e5tte dette sl\u00f8yfes. Det betyr at de funn som presenteres i denne rapporten, baserer seg p\u00e5 det rektor og l\u00e6rerne velger \u00e5 trekke fram n\u00e5r de svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene om kunst og kultur i oppl\u00e6ringen ved skolene 23. N\u00e5r det gjelder utvalget av l\u00e6rere ba vi om at et representativt og definert minsteutvalg p\u00e5 7 l\u00e6rere fra hver skole, totalt 28, svarte p\u00e5 unders\u00f8kelsen. Vi fikk svar fra 17 informanter, dvs. ca. 60 % av det definerte minsteutvalget. Alle skolene gir svar fra l\u00e6rere som underviser i i kunst og h\u00e5ndverk og norsk/samfunnsfag. Tre skoler gir svar fra l\u00e6rere i musikk og to skoler fra l\u00e6rere i matematikk og naturfag. I tillegg er fagene engelsk, RLE og kropps\u00f8ving representert ved at en del av l\u00e6rerne underviser i flere fag. Manglende svar fra noen av l\u00e6rere ved skolene kan skyldes tidsfristen, motstand mot unders\u00f8kelsen, problemer med selve sp\u00f8rreskjemaet og det \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene. 19 Sp\u00f8rreskjemaene finnes som vedlegg bakerst i rapporten. 20 Rektorene fikk sp\u00f8rreskjemaet tilsendt p\u00e5 forh\u00e5nd og svarte via et telefonintervju som be tatt opp p\u00e5 lydb\u00e5nd og siden transkribert av firmaet Albatrass. 21 Her ba vi om at i det minste en l\u00e6rer som underviser i kunst og h\u00e5ndverk, musikk, musikk/dans, kropps\u00f8ving/dans, norsk/drama, matematikk og naturfag svarte p\u00e5 unders\u00f8kelsen. 22 L\u00e6rerne fikk sp\u00f8rreskjemaet tilsendt p\u00e5 mail via rektor. 14 l\u00e6rere svarte p\u00e5 sp\u00f8rreskjemaet innen fristen 3.april, mens 3 nye svarte etter purring til rektor om antall og eventuelt manglende svar. 23 Rapporten har et klart l\u00e6rerperspektiv. Et ev. elevperspektiv krever prosedurer utover forprosjektets rammer. 20\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e769e96-1b8e-461e-a972-749e8ac591af"} {"url": "http://blogg.volvocars.no/tag/oystein-herland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:11Z", "text": "# \u00d8ystein Herland\n\n## Adm. direkt\u00f8r, Volvo Car Norway AS\n\n\n# Hvorfor skal det v\u00e6re s\u00e5 vanskelig?\n\nPublisert 31. juli 2013 av \u00d8ystein Herland\n\n## Norge er et foregangsland for innfasing av elektriske biler, hvorfor er vi ikke det ogs\u00e5 p\u00e5 innfasing av ladbare hybridbiler?\n\nNorge er etter hvert blitt et betydelig marked, ogs\u00e5 globalt, for elektriske biler.\u00a0 Sp\u00f8rsm\u00e5let jeg stiller meg er om dette skjer p\u00e5 grunn av en \u00f8kende milj\u00f8bevissthet hos norske kunder, eller om det ogs\u00e5 er andre \u00e5rsaket.\n\nDessverre tror jeg det er andre \u00e5rsaker som f\u00f8rer til \u00f8kt salg av elektriske biler i, selv om milj\u00f8fokus og bevissthet ogs\u00e5 bidrar positivt.\n\nJeg stiller derfor sp\u00f8rsm\u00e5let hva som er hoved\u00e5rsaken til den store \u00f8kningen i elektriske biler her hjemme?\n\n# Klimabarometer 2013\n\nPublisert 15. juni 2013 av \u00d8ystein Herland\n\n## I Klimabarometer 2013 svarer 12 % at de vil vurdere en elektrisk bil neste gang de kj\u00f8per bil.\n\nFredag 7. juni presenterte TNS Gallup sitt Klimabarometer 2013, i et fullsatt auditorium i Litteraturhuset i Oslo.\u00a0 Klimabarometeret viser den norske folks syn p\u00e5 mange omr\u00e5der knyttet til klima og de utfordringer vi st\u00e5r over for.\u00a0 TNS Gallup har gjort denne unders\u00f8kelsen i en rekke \u00e5r og gir oss derfor ikke bare svar p\u00e5 hvordan vi i \u00f8yeblikket ser p\u00e5 klimasaken, men ogs\u00e5 hvordan v\u00e5rt syn har endret seg over tid.\n\n# En liten solskinnshistorie\n\nPublisert 2. juni 2013 av \u00d8ystein Herland\n\n## VOLVO ON CALL \u2013 en liten solskinnshistorie.\n\nI mange \u00e5r har vi solgt noen av verdens sikreste biler.\u00a0 Kontinuerlig utvikling av teknologisk avanserte sikkerhetsl\u00f8sninger er v\u00e5r hverdag.\u00a0Jeg h\u00e5per naturligvis at v\u00e5re kunder alltid skal kj\u00f8re sikkert og skadefritt, men om uhellet f\u00f8rst er ute, s\u00e5 er sikkerhetsteknologien p\u00e5 plass\\!\n\n# Meningsfullt eller meningsl\u00f8st \u00e5 blogge?\n\nPublisert 20. mai 2013 av \u00d8ystein Herland\n\n## Som leder av Volvo begynner jeg \u00e5 blogge for \u00e5 komme i tettere dialog med deg\\!\n\n**Jeg gleder meg til \u00e5 dele litt med dere hvordan det er \u00e5 ha \u2013 sett med egne \u00f8yne \u2013 verdens beste jobb.\u00a0**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db3c3c30-0505-4474-9535-b391b0221178"} {"url": "http://www.tebrodjournalen.no/2017/08/15/sunt-bananbrod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:28Z", "text": "\n\n#### Mat & Drikke\n\n# Sunt bananbr\u00f8d\n\nav Charlotte | 15. august 20174. august 2017 \n\n \n\n \n\nAndre kandidat ut i den O store bananbr\u00f8d serien er en sunn variant, perfekt p\u00e5 gr\u00e5 hverdager. Det smaker naturlig nok sunnere enn de usunne variantene, men er fremdeles godt og saftig og kan absolutt anbefales som en hverdagsvariant. Lett \u00e5 lage er det og.\n\nDu trenger:\n\n - 4 bananer\n - 4 egg\n - 2 ss n\u00f8ttesm\u00f8r (jeg brukte pean\u00f8tt, men hasseln\u00f8tt eller mandel er sikkert end bedre)\n - 4 ss smeltet sm\u00f8r\n - 75 gram mandelmel\n - 1 ss kanel\n - 1 ts natron\n - 1 ts bakepulver\n - 1 ts vaniljepulver\n - 1 klype salt\n\nSett ovnen p\u00e5 175 grader og sm\u00f8r en liten br\u00f8dform (ca 1,3 l)\n\nBland sm\u00f8r, n\u00f8ttesm\u00f8r, moste bananer og egg.\n\nTilsett resten av ingrediensene og bland godt.\n\nHell i formen og stek midt i ovnen i 1 time.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3322b038-dd7e-4e0c-9412-2f16ba71efff"} {"url": "http://matmedmonkis.blogspot.com/2008/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:17Z", "text": "\n\n## mandag 29. desember 2008\n\n### Andebryst med honningsaus\n\nSekret\u00e6ren min har for en tid siden v\u00e6rt i K\u00f8benhavn og kommet hjem med mye godt i kofferten, blandt annet to flotte, saftige (og ikke minst billige\\!) andebryst. And er tradisjonell julemat i Danmark i motsetning til kalkunen de fleste andre steder i verden. Etter en del surfing p\u00e5 nettet etter en god oppskrift falt jeg til slutt for denne. S\u00e5 f\u00e5 vi heller pr\u00f8ve and i appelsinsaus neste gang. \n\n \n\nTil to personer:\n\n \n\n1 stort andebryst) \n1 ss hel sort pepper \n1 ss hel gr\u00f8nn pepper \n1 ss honning \n1 dl vann \nsalt og pepper \n1 pakke fersk tagliatelle \ncherrytomater\n\n \n \nKok opp 1 dl vann med 1 ss hel svart pepper og 1 ss hel gr\u00f8nn pepper. La det koke noen minutter uten lokk, ta gryten av varmen og ha i 1 ss honning. Sett det til siden. \nT\u00f8rk godt av andebrystet og snitt skinnet, men pass p\u00e5 \u00e5 ikke snitte helt ned i kj\u00f8ttet. Krydre med salt og pepper. \n\n \nLegg andebrystet med skinnsiden ned i meget varm panne. Fordi det er s\u00e5 mye fett i skinnet trenger ha sm\u00f8r i pannen. Stek i 4 minutter med skinnet ned og deretter i 1 minutt p\u00e5 den andre siden.\n\n \nAndebrystet stekes deretter ca. 15 minutter p\u00e5 200 grader i ovnen. Selv om jeg ikke gjorde det kan du gjerne bruke steketermometer. Andebrystet er ferdige n\u00e5r de har en kjernetemperatur p\u00e5 60-62 grader. Ta ut andebrystet og la det hvile i ca 5 minutter.\n\n \nKok opp tagliatelle \n \n \nMens andebrystet st\u00e5r i ovnen, heller du pepper og honningblandingen i stekepannen og lar det koke inn sammen med andefettet. Pass p\u00e5 s\u00e5 honningen ikke blir brent\\! \n \n \n\n \nSkj\u00e6r opp andebrystet i tynne skiver og server med nykokt tagliatelle, delte cherrytomater og honningsjy.\n\nAndre oppskrifter med and: And i appelsinsaus\n\n \n 3 kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 28. desember 2008\n\n### Salte mandler\n\nDe fleste kan ikke f\u00e5 nok av brente mandler til jul, og det kan ikke jeg heller. Men ogs\u00e5 salte mandler smaker godt, og det er utrolig lett \u00e5 lage. \n**Du trenger:** \n\n**S\u00e5 mye mandler du vil ha**\n\n**1 ss olje**\n\n**salt**\n\n \n\nKok opp vann og skold madlene, og t\u00f8rk dem godt. \n \n \n\n\n \nLegg de nakne mandlene i en langpanne i ovnen i 125 grader i en halvtimes tid (eller mer om du har tid). \n \nN\u00e5r de er blitt helt t\u00f8rre blander du inn en ss n\u00f8ytral olje og kverner masse salt over. Det hele skal inn i ovnen igjen i en times tid. \nMmmmm, deilig romjulsgodteri\\!\n\n \n\nPS\\! Som dere ser har jeg f\u00e5tt meg hjemmestrikket kokkekl\u00e6r og kokkelue til jul\\! Lurer p\u00e5 om Michelinguidefolkene kommer p\u00e5 bes\u00f8k en dag...\n\n \n 2 kommentarer \n\n## torsdag 20. november 2008\n\n### Lapskaus med p\u00f8lse - funky hverdagsmat\\!\n\nLapskaus er - etter f\u00e5rik\u00e5l - kanskje Norges nasjonalrett. Hverdagsmat er det vi lager mest, og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne p\u00e5 noe fra dag til dag etter slitsom dag i jungelen - eller p\u00e5 jobb. \n\n \nDette er en veldig god og lettvindt p\u00f8lse og gr\u00f8nnsaksgryte eller lapskaus, spesielt god n\u00e5 som julep\u00f8lsene er begynt \u00e5 komme i butikken.\n\n \n\n\n \n**Til to personer:**\n\n1 stor medisterp\u00f8lse (kan byttes ut med r\u00f8kt kj\u00f8ttp\u00f8le)\n\n3 poteter\n\n3 gulr\u00f8tter\n\n2 stenger selleri eller en halv sellerirot\n\n1/2 brokkoli i buketter\n\n1 hvitl\u00f8ksb\u00e5t\n\n1 ss olje\n\n4 dl vann\n\n1 terning gr\u00f8nnsaksbuljong\n\nsalt og pepper\n\nprovencekrydder\n\n \nSkrell og skj\u00e6r poteter, gulrot, brokkolistilken og selleri i terninger.\n\nVarm oljen i en kjele, og fres gr\u00f8nnsakene (-brokkolibukettene) og hvitl\u00f8k i pannen noen minutter.\n\n \nTilsett vann og buljong, kok opp i 10 minutter eller til potetene er m\u00f8re.\n\n \n \n\nSkj\u00e6r opp julep\u00f8lsen (medisterp\u00f8lse) i terninger og brokkoli i buketter. Dette tilsettes n\u00e5 i gryten, og smak til med krydder, salt og pepper, skru ned varmen og la det trekke i 5-8 minutter. Spises med flatbr\u00f8d eller rugspr\u00f8, som jeg har gjort. Masse energi\\!\n\n\n\nPS\\! Guacamoledip inneholder bare 1,5 % avocado?? Minn meg p\u00e5 at jeg skal lage skikkelig guacamole en gang\\!\n\n \n| Din mening: | |\n## l\u00f8rdag 15. november 2008\n\n### Monkis m\u00f8ter en ny venn\n\nI dag har jeg v\u00e6rt med sekret\u00e6ren min p\u00e5 \u00e5pen dag p\u00e5 jobben. Tryllekunster, sjokoladesmaking og julekalenderverksted stod blant annet p\u00e5 menyen, sammen med noen halvt\u00f8rre sandwich med roastbiff. \n\nMen det g\u00f8yeste av alt var \u00e5 m\u00f8te 4 \u00e5r gamle Elise, som er en stor fan av Mat med Monkis\\! Denne bloggposten g\u00e5r til deg, og vi h\u00e5per du koste deg p\u00e5 TrygVesta-dagen og f\u00f8lger med p\u00e5 mine sprell her p\u00e5 bloggen i fremtiden\\!\n\n\n\n \n## s\u00f8ndag 2. november 2008\n\n### Biff Creole\n\nJeg har lenge ventet p\u00e5 at sekret\u00e6ren min skulle sp\u00f8rre om ikke jeg kunne lage Biff Creole til henne, halvt kreolsk som hun er. Faktisk er det ganske enkelt \u00e5 lage, og tar ikke lang tid. \n \n \n\n2 biffer (m\u00f8rbrad, ytrefilet eller entrec\u00f4te. Jeg brukte ytrefilet)\n\n1 dl ris\n\n1 dl reker eller krepsehaler\n\n1/2 l\u00f8k\n\n1/2 gr\u00f8nn paprika\n\n1/2 r\u00f8d paprika\n\nen boks hakkede tomater\n\n1 stilk med selleri\n\n1 fedd hvitl\u00f8k\n\n1/2 ts kayennepepper\n\nolje til steking\n\n1 ts sukker\n\n1/2 ts salt\n\n1/2 ts gurkemeie\n\n1/2 ts hot beauty spice\n\n \nBegynn med \u00e5 rensene rekene om du ikke bruker ferdigrensede krepsehaler.\n\n \n\nKok ris med gurkemeie (eller safran), og bland inn ferdig rensede reker n\u00e5r risen er ferdig kokt. \n\n \n\nKrydre biffene med hot beauty spice, og stek dem p\u00e5 middels varme til det begynner \u00e5 piple p\u00e5 oversiden. Snu biffene og stek dem videre til rosa kj\u00f8ttsaft pipler frem.\n\n \n\nKutt l\u00f8k, paprika og stilkselleri i biter, hvitl\u00f8ken hakkes. La dette f\u00e5 surre i pannen sammen med biffen de siste par minuttene. Tilsett hakkede tomater, og smak til med kajennepepper og sukker. Sukkeret gj\u00f8r at tomatsausen ikke blir bitter. Smaker nydelig med r\u00f8dvin til\\!\n\nPS\\! Mandag morgen v\u00e5kner jeg til denne herlige oppskriften i Dagbladet http://www.dagbladet.no/magasinet/2008/11/03/552514.html Innbakt kyllingsuppe\\! Siden jeg er en ape etter butterdeig og kylling s\u00e5 m\u00e5 dette pr\u00f8ves en dag\\!\n\n \n| | |\n| ----------- | |\n| Din mening: | |\n\n\n## s\u00f8ndag 26. oktober 2008\n\n### Pizza fra himmel og helvete\n\n \n\nDet hender at selv jeg blir lei av \u00e5 lage mat, og her mer lyst til synke i sofaen og ringe etter en pizza. S\u00e6rlig pizza med bacon og scampi... Pizzabakeren er n\u00e6rmest der jeg bor og en halv med luksusbakon og en halv med scampi ble bestilt. Det skulle ta 25 minutter, s\u00e5 om 20 m\u00e5 jeg kaste meg p\u00e5 sykkelen. I mellomtiden var palmen i stuen et fristende sted \u00e5 svinge seg\\!\n\n Luksusbacondelen er min favoritt, den er nyydelig, med ananas og saftige kj\u00f8ttboller. Tydeligvis er dette ikke bare min favoritt, da navnet p\u00e5 pizzaen, nr. 14 s\u00e5 vidt jeg husker, er \"Kokkens favoritt\". Scampidelen var derimot ikke s\u00e5 veldig god. F\u00e5 scampier, som med fordel kunne v\u00e6rt myyye mer marinert. \n\n\n \n| Din mening: | |\n## torsdag 16. oktober 2008\n\n### Gr\u00f8nnsakskarri med svinekj\u00f8tt\n\nJeg har p\u00f8nsket ut noe lurt. Finn oppskriften p\u00e5 en vegetarrett og tilsett kj\u00f8tt. Da f\u00e5r du det beste fra to verdener. \nDenne karrigryten fant jeg i en asiatisk kokebok under Thailand, og limebladene og kokosmelken smaker deretter. Samtidig er karripastaen jeg har brukt lukt og smak av India. Igjen, det beste fra to verdener\\! \n \nDette trenger du til 4 personer: \n1 ss olje \n1 halv l\u00f8k \n1-2 ss r\u00f8d karripasta \n4 dl kokosmelk \n2 1/2 dl vann \n2 store poteter, hakket \n6 limeblader \n150 g brekkb\u00f8nner \n200 g blomk\u00e5l eller brokkoli \n1/2 paprika, strimlet \n10 babymais helt i to p\u00e5 langs \n2 ss fiskesaus \n1 ss limesaft \n2 ts fint brunt sukker \nfrisk hakket basilikum \n \n200 g strimlet svinekj\u00f8tt \nris \n \n1\\. Varm oljen i en wok eller jerngryte (min favoritt), stek l\u00f8k og karripasta (NB\\! Dette lukter veldig godt, men lukten kan sette seg om du ikke har vifte...) Stek p\u00e5 middles varme i 5 minutter. \n \n \n2. Ha i kokosmelk og vann, la sm\u00e5koke uten lokk i 5 minutter. Tilsett hakkede poteter, brokkoli/blomk\u00e5l (brokkoli gir mer farge) og limeblader og la det koke i 5 minutter til. Tilsett s\u00e5 paprika, b\u00f8nner, mais og la det koke i 5 minutter til. \n \n \n3\\. R\u00f8r i hakket basilikum, fiskesaus, sukker og limesaft og server med ris. Mmm, dette lukter himmelsk\\! Synd det ikke er lukt p\u00e5 internett... \n Dette er alts\u00e5 en vegetaroppskrift som utmerket godt kan nytes som den er. Men jeg er en ape etter godt kj\u00f8tt, s\u00e5 jeg stekte litt strimlet svinekj\u00f8tt p\u00e5 forh\u00e5nd og hadde det oppi gryten sammen med poteter og brokkolien. Kylling er sikkert ogs\u00e5 godt. \n \nKald \u00f8l og en skikkelig Bollywoodfilm h\u00f8rer med\\!\n\n \n| ----------- | |\n| Din mening: | |\n\n 3 kommentarer \n\n## onsdag 8. oktober 2008\n\n### Ape serverer p\u00e5 japansk restaurant\n\nFetteren min, Abu-San, sliter g\u00f8lvet p\u00e5 en japansk restaurant. \n\nStakkar, det vil nok ta litt tid f\u00f8r han er p\u00e5 mitt mester-kokkniv\u00e5 med egen blogg og greier...\n\nMen det ser faktisk ut som om han trives\\! Sjekk selv\\!\n\n \n\nhttp://news.bbc.co.uk/2/hi/in\\_depth/7654267.stm\n\n \n 0 kommentarer \n## tirsdag 7. oktober 2008\n\n### Fest med f\u00e5rik\u00e5l\\!\n\nS\u00f8ndag inviterte jeg to gode venner p\u00e5 f\u00e5rik\u00e5l-fest\\! Ingenting sl\u00e5r h\u00f8stf\u00f8lelsen enn f\u00e5rik\u00e5l p\u00e5 fatet, ild i peisen og gode venner p\u00e5 bes\u00f8k. \n \nF\u00e5r i k\u00e5l er utrolig lett \u00e5 lage. \n \nTil tre sultne personer brukte jeg: \n2 kg lammekj\u00f8tt av bog \n1 stort k\u00e5lhode \nhele pepperkorn \nsalt \n4 dl vann \nlitt hvetemel \n \n \n Legg kj\u00f8tt, k\u00e5l og pepper lagvis i gryten, men kj\u00f8ttet nederst. pass p\u00e5 at fettsiden legges i bunn. str\u00f8 p\u00e5 med salt og pepperkorn og spe p\u00e5 litt mel mellom lagene for \u00e5 jevne sausen. Hell p\u00e5 4 dl vann. \n \n\nDet hele sm\u00e5koker i 2,5-3 timer, gjerne lenger. Server med kokte poteter.\n\n \n\n\n \nPS\\! Dersom sauen jeg lagde hadde v\u00e6rt litt heldigere enn \u00e5 havne i gryten min, kunne hun fort ha blitt skj\u00f8nnhetsdronning\\! http://www.vg.no/nyheter/utenriks/artikkel.php?artid=523618\n\n \n| Din mening: | |\n\n## l\u00f8rdag 4. oktober 2008\n\n### Cous cous med melon, p\u00e6re og kj\u00f8ttkaker\n\nDette er en skikkelig ganeteaser\\! \n \nTenk dere en couscous iblandet honningmelon, p\u00e6re, tomater, mynte og krydder, sammen med hjemmelagde kj\u00f8ttkaker, med en saus / dipp av yoghurt og sitron. S\u00f8tt, syrlig og krydret i perfekt balanse. \n \nDette trenger du til fire sultne personer: \nKj\u00f8ttkaker \n2 pk kj\u00f8ttdeig \n2 egg \n2 ss potetmel \n1/4 l\u00f8k, hakket \n1 fedd hvitl\u00f8k \nsalt, pepper, cous cous-krydder, chilikrydder, oregano etc etter smak. \n \nCous cous \n350 g cous cous \n5 dl kokende vann \n1 ts sm\u00f8r/margarin \nsalt og pepper \ncous cous-krydder (f\u00e5es i bedre butikker) \n1/2 honningmelon \n2 p\u00e6rer \n10-15 cherrytomater \nen bunt fersk mynte \n \nSaus \nEn boks yoghurt naturell \nSkallet og saften av en sitron \n \nHer finner du en enkel og printbar versjon uten bilder \n \nBegynn med \u00e5 r\u00f8re sammen alt til kj\u00f8ttdeigen og form til passe store kj\u00f8ttkaker som du steker p\u00e5 medium varme. Jeg fikk 14 kaker. Mens de godgj\u00f8r seg kutter du opp godsakene til couscousen. \n \n \n\n\nMelon, p\u00e6re skj\u00e6res i ternininger, chreeytomaten i to. Myntebladene hakkes grovt. I den opprinnelige oppskriften jeg rev ut av Dagbladet i sommer, var det mango og r\u00f8dl\u00f8k i stedet for p\u00e6re og cherrytomat, men dette er en oppskrift der mange ting, s\u00e5 lenge det er litt s\u00f8dne i det, er bra \u00e5 ha i. \n \n \nCherrytomatene er ogs\u00e5 morsomme \u00e5 leke med, synes jeg :) \n \n \n P\u00e6rer og melon skj\u00f8res i omtrent like store terninger. Husk \u00e5 skrelle frukten f\u00f8rst\\! \n\n \n\n\n \nMmm. Dette b\u00e5de lukter og ser godt ut\\! N\u00e5 mangler bare cous cous og yougurtsausen. \nYoghurten er lett \u00e5 lage. Rasp sitronskall og skvis saften av en sitron i yoghurten. Smak til med salt og pepper. Easy peasy, lemon squeezy\\! \n\n\n\nTil slutt koker du cous cous. Kok opp 5 dl vann som du heller p\u00e5 couscousgrynene. Tilsett en ss sm\u00f8r og la det hele svelle i fem minutter. Deretter blander du det med melon- og p\u00e6reblandingen. \n \n\nBon ape-titt\\!\n\n \n| ----------- | |\n| Din mening: | |\n\n## torsdag 2. oktober 2008\n\n### Monkis spiser ute\\!\n\nI dag er det torsdag, raspeballens nasjonaldag. Eller komle, kompe, potetballer; raspeballer har mange navn. Jeg har til og med h\u00f8rt at noen kaller det apeballer. S\u00e5 frekt\\!\n\n \n \n\nEt bra sted for raspeballer i Bergen er Holbergstuen p\u00e5 Galleriet. Her f\u00e5r du to baller, masse k\u00e5lrabistappe, salt lammekj\u00f8tt, p\u00f8lse og masse deilig bacon (namnamnam), og det er alltid masse igjen p\u00e5 tallerkenen etter at magen min har sagt takk for maten. \n\n \nDe andre p\u00e5 restauranten kikket litt rart p\u00e5 meg da jeg frekk og freidig satte meg p\u00e5 bordet og gaflet i meg, s\u00e5 jeg m\u00e5tte egentlig raskt ned i den svarte vesken igjen. Men hva skulle jeg gjort? jeg rekker ikke helt opp hvis jeg sitter p\u00e5 stol? \n \n\nSelv om jeg spiste ute, s\u00e5 er det ikke noe i veien for \u00e5 lage raspeballer p\u00e5 egenh\u00e5nd, men det tar litt tid. Her er en oppskrift til fire personer, fra matprat.no. \n\n**Ingredienser** \nca. 750 g r\u00e5 potet \nca. 300 g kokt potet \nca. 3 dl byggmel \n2 ss hvetemel \n1 ts salt \n1 l kj\u00f8ttkraft /buljong eller lettsaltet vann \nSlik gj\u00f8r du: \n1\\. Skrell og riv de r\u00e5 potetene p\u00e5 r\u00e5kostjern eller i en foodprocessor. Riv eller mos de kokte potetene og bland sammen med r\u00e5 poteter, mel og salt. \n \n2\\. Kok opp kraft fra salt kj\u00f8tt, buljon eller lettsaltet vann. \n \n3\\. Lag raspeballer med en skje og ha i den kokende kraften. Kok en pr\u00f8ve for \u00e5 se om deigen er fast nok. Dypp skjeen i kaldt vann mellom hver raspeball, og pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 dem s\u00e5 glatte som mulig. Kraften m\u00e5 koke n\u00e5r du legger raspeballene i. \n \n4\\. N\u00e5r alle raspeballene er lagt i skal de sm\u00e5koke i ca. 30-40 minutter. Del en raspeball for \u00e5 se om den er ferdig. Den skal ha jevn konsistens og farge helt igjennom.\n\n \n| | |\n| ----------- | |\n| Din mening: | |\n\n 0 kommentarer \n\n## onsdag 1. oktober 2008\n\n### Eksotisk kyllinggryte med eple, mandler og ingef\u00e6r\n\nI en travel hverdag (ja, jeg har et hemmelig liv som hardtarbeidende apekatt) er det ikke alltid jeg orker \u00e5 lage spennende middag fra bunnen av. Men det betyr ikke at det ikke blir god og spennende middag av den grunn\\! \n\n \n\nI dag fikk jeg litt hjemlengsel, da ble kyllinggryte valget:\n\n**Fant frem dette:**\n\n2 kyllingfileeter (neida, jeg drepte ikke Store Fete Tjykling)\n\nen pose Bali kyllinggryte\n\n3 dl fl\u00f8te\n\n3 dl vann\n\n1 eple\n\n1/2 paprika2 ss raspet ingef\u00e6r \nca. 15 mandler, hakket\n\n\n\nBegynn med \u00e5 skj\u00e6re opp og stek kyllingfileteten i passe store biter. Jeg liker \u00e5 bruke en stor jerngryte. \n\n \nN\u00e5r det er stekt, er det Balitid\\! En pose kyllinggryte, fl\u00f8te og vann oppi gryten. Mange ville si seg n\u00f8gd med dette, (\"det er jod et som st\u00e5r p\u00e5 pakken\\!\\!\") men ikke denne karen\\! Mens det koker opp gj\u00f8r jeg i stand de virkelige godsakene\\! \nRaspet ingef\u00e6r lukter helt herlig\\! Det gj\u00f8r ogs\u00e5 de nydelige eplet jeg har funnet frem sammen med paprikaen, Chop, chop, chop, og oppi gryten med dem. \n \nNoen ganger koker jeg litt ekstra ris, det gjorde jeg p\u00e5 mandag. Da er det bare \u00e5 varme det opp igjen p\u00e5 et par minutter. \nSom en ekstra spiss p\u00e5 retten hakket jeg opp litt mandler for \u00e5 ha oppi. men dere kjenner meg, jeg m\u00e5 alltid smake litt f\u00f8rst... Minn meg p\u00e5 at jeg m\u00e5 lage b\u00e5de brente og salte mandler f\u00f8r jul\\! \n \nDa var maten ferdig\\! Rask middag p\u00e5 20 minutter\\! Hadet\\!\n\n \n 4 kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 28. september 2008\n\n### Spaghetti bolognese - og dr\u00f8mmen om en stor fet tjykling\n\nHei igjen\\! \n \nI dag tenkte jeg \u00e5 teste ut en god italiensk oppskrift. Spaghettien over alle spaghettier, nemlig bolognese, eller spaghetti med kj\u00f8ttsaus som den s\u00e5 traurig ogs\u00e5 kalles.\n\nHemmeligheten for \u00e5 lage skikkelig god bolognese er ingredienser som bacon, \ngulrot og selleri i sausen.\n\n \n\nJeg begynner med \u00e5 skj\u00e6re opp gulrot, selleri og bacon i sm\u00e5 terninger. M\u00e5tte passe p\u00e5 litt, kniven er sylskarp\\! Dessuten anbefales det ikke \u00e5 sette seg opp\u00e5 skj\u00e6rebrettet, men siden jeg liker \u00e5 drive med apestreker s\u00e5 f\u00e5r jeg lov.\n\n \nAlt dette surres sammen med litt olje i en gryte. Etter noen minutter tilsetter jeg en pakke kj\u00f8ttdeig, og presser oppi en hvitl\u00f8ksb\u00e5t, og steker til kj\u00f8ttet er brunt. Litt lysere enn meg, men litt m\u00f8rkere enn fots\u00e5lene mine. \n \nOj, holde p\u00e5 \u00e5 glemme vannet til spaghettien\\! Kok opp litt lettsaltet vann med en spiseskje olivenolje, og tilsett spaghetti n\u00e5r det fosskoker. \n \nAller helst skulle jeg laget saus med hakket tomater p\u00e5 boks, men det hadde jeg ikke i dag. Men det blir nesten like bra med Toro Spaghettisaus p\u00e5 pose, fordi jeg har brukt s\u00e5 mange andre spennende ingredienser til \u00e5 sprite opp sausen med. Fulgte anvisningen p\u00e5 pakken, og tilsatte litt salt og pepper og oregano.\n\nMens b\u00e5de sausen og spaghettien putret p\u00e5 ovnen, s\u00e5 tok jeg meg en liten blund mellom grytene. Kan dere tro hva jeg dr\u00f8mte??? At min gode venn Store Fete Tjykling var middagen min\\! Huff og hu\\! \n \n \n \nMen jeg kom raskt til meg selv igjen og, og begynte \u00e5 lage en deilig salat av raspet gulrot, hjertesalat, cherritomater, paprika og agurk i sm\u00e5 biter. spredte p\u00e5 med litt olivenbolje og drysset p\u00e5 litt t\u00f8rket basilikum og salt og pepper, s\u00e5nn at det passer til bolognesen. \n\nKlar til servering\\!\n\n\n\n Franske makroner med sjokoladefyll\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d44ddd25-54be-4899-88e3-1e2d8538f4e3"} {"url": "http://krisssy.blogg.no/1458805045_rodeo_drive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:17Z", "text": "# Kristine Ulleb\u0159\n\n# Kristine Ulleb\u0159\n\n## rodeo drive\n\n26.03.2016 KL. 07:00\n\nBeverly Hills\\! S\u013a fantastisk. Her snakker vi stilrene gater med majestetiske bygninger og\u00a0ekslusive butikker... Det var s\u013a deilig \u013a bare g\u013a der\u00a0og dr\u0159mme seg bort. Jeg har lekt litt med tanken om \u013a kj\u0159pe meg en designerveske, selv om\u00a0det\u00a0ikke ble med meg noe hjem denne gangen. Chanel Boy og Celin\u010d har st\u013att p\u013a \u0159nskelisten farlig lenge n\u013a, men jeg f\u013ar meg liksom ikke til \u013a kj\u0159pe det f\u0159r magef\u0159lelsen sier 100% ja. S\u013a vi f\u013ar sj\u013a\\!\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nEnda en ting jeg liker med USA: gratis p\u013afyll av brus p\u013a restaurant. Her har vi noe \u013a l\u0107re, Norge\\! \n \n\n\nEtterhvert satt vi oss ned p\u013a en restaurant og valget falt p\u013a denne nydelige laksen. Jeg elsker faktisk \u013a spise laks n\u013ar jeg er i utlandet, det skuffer s\u013a og si aldri. Denne var bare... mmm\\!\n\n - ** 26.03.2016\n - ** Los Angeles 2016\n26.03.2016 KL. 08:04\n\nKan du fortelle hvordan du/dere gj\u0159r det med kj\u0159p av alkohol osv i USA?\n\n\n26.03.2016 KL. 09:20\n\nEtter hvert;)\n\n#### Mari-Helena\n\n26.03.2016 KL. 09:51\n\nHi\\! You're nice :) What camera and lens do you use?\n\n#### Julia\n\n26.03.2016 KL. 10:09\n\nP\u013a d 2 bildet, er det en mann som tar bilde av deg? Ahah\n\n26.03.2016 KL. 10:32\n\nKan du s\u013ann serr gj\u0159re slik at man kan zoome in? Er ikke g\u0159y \u013a se s\u013anne bilder p\u013a laaang avstand.\n\n\ntror du mener C\u00e9line ;)\n\n#### Natty\n\n26.03.2016 KL. 14:08\n\nAmazing photos\\!\\! I would like to go there one day as well \u2665.\n\n26.03.2016 KL. 15:05\n\nHi Kriss\\! What ringtone do you have on your phone right now?\n\n#### imw\n\n26.03.2016 KL. 16:09\n\n\u013a\u013a\u013a det ser fint ut\\!\n\nHei\\! Jeg vurderer \u013a dra til LA i noen m\u013aneder etter vgs. Men jeg har ikke lappen. Er det vanskelig \u013a komme seg rundt i LA uten bil?\n\n#### Julia\n\nAnonym: man kan zoome, men du m\u013a trykke p\u013a bildet f\u0159rst, s\u013a zoome \u263a\ufe0f\n\n#### Barbora\n\n26.03.2016 KL. 18:28\n\nYour sunglasses are so so wonderful \\<33\n\n#### \n\n26.03.2016 KL. 19:35\n\nkan du ha innkj\u0159psvideo n\u013ar du kommer hjem?\n\n#### Catrine\n\n27.03.2016 KL. 18:29\n\nHvis du uansett har lyst til \u013a kj\u0159pe deg en dyr veske er det p\u013a denne turen du burde gj\u0159re det\\! Da vil du ha den som en minne p\u013a denne turen for resten av livet ditt\\! Det er ganske fint synes jeg isteden for \u013a kj\u0159pe den i Norge :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90141528-f84d-4090-8bec-bd3cf3f1d450"} {"url": "http://www.klikk.no/bolig/levlandlig/alt-inventar-i-huset-er-gjenbruk-3315019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:09Z", "text": "# I dette huset er alt inventar gjenbruk\n\n### Men selve huset er ikke eldre enn fire \u00e5r.\n\n\n\n Tekst og styling: Inger Marie Grini \n\nPublisert 12.06.17 Oppdatert 27.06.17 \n\n## Skipperhus p\u00e5 Hvasser\n\nHvem: Erik Asmyhr (62).\n\nArbeider som: L\u00e6rer og driver F\u00e6rder F\u00e5r (f\u00e6rderf\u00e5r.no) sammen med Terje Bjerga.\n\nFamilie: 4 voksne barn, hunden: Rim (Alaskan Malamute).\n\nHva: Hus bygd i 2012 (og ca. 1850). Leies ut i helger og ferier. \n \n\nKommer man hit som gjest, skulle man tro at huset er gammelt. Men det sto ferdig i 2012, bygget i skipperhusstil fra ca. 1850, og alt inventar er gjenbruk. Tingene har en egen patina som gir en varm og hyggelig stemning.\n\nDet er ikke f\u00f8r man virkelig ser etter at det kanskje er trappen som avsl\u00f8rer det hele. Den er fra 1920-tallet og m\u00e5tte skj\u00e6res i to for \u00e5 f\u00e5 til en vinkel og et repos. Da oppdager man at dette er et nytt hus med gjenbrukte materialer.\n\nHer bor Erik Asmyhr og malamuthunden Rim. Og her nytes dagene ved sj\u00f8en, med stillheten som bare 500 innbyggere kan gi.\n\n\\- Hvasser er en perle. Stille og rolig i 10 m\u00e5neder av \u00e5ret. Med verdens beste bakeri, Havbakeriet. Der st\u00e5r folk i feriem\u00e5nedene i lang k\u00f8 f\u00f8r \u00e5pning for \u00e5 f\u00e5 nydelig \u00f8kologisk bakst. I tillegg har Hvasser masse vakker natur. N\u00e5r badegjestene kommer, reiser jeg til fjells. Tenk \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 bo her ved havet ved svabergene, og s\u00e5 bare flykte til den gode stillheten p\u00e5 fjellet n\u00e5r \u00aballe\u00bb vil v\u00e6re her.\n\nHistorien begynner med at Asmyhr ville bygge seg et hus. Han gikk rundt p\u00e5 Hvasser og kikket etter tomt. Etter hvert la han merke til ei tomt midt i skauen som l\u00e5 ute for salg, og ingen s\u00e5 ut til \u00e5 ville ha. Ei tomt han hadde g\u00e5tt forbi med elevene sine hver uke. Etter ett \u00e5r ringte han eieren, og tomta ble hans.\n\n#### Gjenbruk og interi\u00f8r\n\nHva gj\u00f8r man n\u00e5r man har funnet tomten ingen vil ha, og som ikke kostet mye. Jo, man m\u00e5 tegne dr\u00f8mmehuset. Men hvordan ser det ut da, og hvordan g\u00e5r man fram? Asmyhr forteller med et lattermildt glimt i \u00f8yet.\n\n\\- Jeg tok med meg m\u00e5leb\u00e5nd og m\u00e5lte opp det huset p\u00e5 Hvasser jeg syns var finest. Klatret til og med opp p\u00e5 taket med hodelykt i m\u00f8rket midt p\u00e5 vinteren\\! M\u00e5tte jo ha n\u00f8yaktige takvinkler. Huset er brukt som hytte, s\u00e5 ingen var der. Og s\u00e5 krympet jeg huset litt, og vips, s\u00e5 hadde jeg planen klar.\n\nEt byggefirma satte opp reisverket, men alt annet har han gjort selv. Det var ikke noe problem \u00e5 f\u00e5 brukt alle materialene som hadde samlet seg opp gjennom \u00e5renes l\u00f8p. Disse var allerede planlagt ved tegnebordet, og passet perfekt inn.\n\nD\u00f8rer har han samlet p\u00e5 i 25 \u00e5r. De fineste har f\u00e5tt pryde huset, noen har blitt til senger, andre til slagbenker p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Huset st\u00e5r p\u00e5 svaberg, og berget fungerer som heller foran inngangen.\n\n\\- Her fyller jeg ogs\u00e5 opp i sm\u00e5 kulper til barnebarn og sm\u00e5fugler. De fungerer som sm\u00e5 bassenger. Ungene kan holde p\u00e5 der i timevis. \n \n\n\nDer Asmyhr vokste opp var det en stor l\u00e5ve, fylt opp med skrot. Det tok noen \u00e5r f\u00f8r han forsto verdien i det, og at l\u00e5ven egentlig var full av skatter. Det var ingen andre som delte hans mening om dette, s\u00e5 alt ble hans.\n\n\\- Jeg var den eneste i familien som likte gamle ting. Da slektninger og andre oppdaget det, fikk jeg bare enda mer. \n \nDisse kom godt med n\u00e5r han endelig skulle bygge huset han \u00f8nsket seg. Gulv, murstein, vinduer, d\u00f8rer, lamper, takbjelker \u2013 alt er spart p\u00e5.\n\n\\- Det er jo et kupp n\u00e5r man f\u00e5r kj\u00f8pt vinduer til et helt hus for noen f\u00e5 tusenlapper. 20 vinduer for prisen av ett for \u00e5 v\u00e6re presis. Da gj\u00f8r det ikke noe at man m\u00e5 kj\u00f8re helt til Stavanger for \u00e5 hente dem, smiler Asmyhr lurt.\n\nHvorfor gjenbruke?\n\n\\- Materialer produsert n\u00e5 til dags holder ofte ikke m\u00e5l. Det blir for g\u00e6li at man m\u00e5 bytte ytterkledning etter 10\u201312 \u00e5r p\u00e5 nye hus. Og reisverk er ofte like lett som poppel. H\u00e5ndverkerne n\u00e5 er gode, de, men kvaliteten p\u00e5 materialene og sorteringen av dem, var bedre f\u00f8r. Dette har nok \u00e5 gj\u00f8re med dagens sterke jag etter profitt, ikke kvalitet.\n\nAsmyhr er ogs\u00e5 opptatt av det som er godt for oss. Innvendig kledning er ny perlestaffpanel som er blitt behandlet med nyprodusert linoljemaling, fra svenske Allbeck.\n\n\\- De har et fantastisk nydelig fargekart med tradisjonsfarger. Molo i Bygd\u00f8y all\u00e9 i Oslo f\u00f8rer malingen. Koster flesk, men er helt klart verdt det.\n\n#### F\u00e6rder F\u00e5r\n\nP\u00e5 Hvasser jobber Asmyhr som l\u00e6rer ved leirskolen. Der underviser han i livet ved, i og p\u00e5 havet, fra istida fram til i dag. En dag for 13 \u00e5r siden begynte det en ny l\u00e6rer her ute p\u00e5 \u00f8yene, Terje.\n\n\\- Han var like interessert i sau som meg. Jeg hadde dr\u00f8mt om \u00e5 starte opp med sau, men synes at den hvite sauen var litt for treig og stor. Terje er fra vestlandet og var kjent med villsauen. Det tok noen uker, s\u00e5 var vi i gang. N\u00e5 beiter gammelnorsk sp\u00e6lsau like ved huset mitt, og har utsikt til F\u00e6rder fyr.\n\n\n\nP\u00e5 kj\u00f8kkenet er det murt opp en flott Hvasser-peis.\n\n\n\nOgs\u00e5 p\u00e5 badet kan en kj\u00f8kkeninnredning bli riktig s\u00e5 fin. Speilet er fra et bedehus. Det hang over et orgel, s\u00e5 organisten kunne l\u00f8fte blikket og se menigheten.\n\n\n\nBondesengen ble kj\u00f8pt i Gudbrandsdalen da barna var sm\u00e5. Med litt gullmaling ble den en prinsesseseng.\n\n\n\nVeggpanelene p\u00e5 barnebarnas gjesterom er malt gammelrosa. Luken i veggen er butikk n\u00e5r det er sm\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k.\n\n\n\nKisten er praktisk som bord og gir ekstra lagring. Rokken fra morens tante er malt vogngr\u00f8nn.\n\n\n\nSengen har Erik snekret selv, og materialene er gamle d\u00f8rer.\n\n\n\nP\u00e5 den nydelige d\u00f8ren inn til glassverandaen har Erik hengt opp garn fra egne villsauer.\n\n\n\nTrappen sto opprinnelig i et hus fra 1920-tallet. Den m\u00e5tte deles, slik at den fikk et repos og en vinkel.\n\n\n\nGlassverandaen foran huset fungerer som drivhus om sommeren og ekstra kj\u00f8leplass om vinteren. En gammel \u00f8lflaske pynter opp p\u00e5 benken.\n\n\n\nInngangsd\u00f8ren inn mot vindfanget er linbl\u00e5 blandet med litt hvitt. Her fungerer svaberget som heller. Helt nydelig n\u00e5r sola varmer opp fjellet om sommeren og barna plasker i de naturskapte bassengene.\n\n\n\nI hagen utenfor glassverandaen er det flere fine sitteplasser.\n\n\n\nErik har samlet nesten hele livet. Det kommer godt med n\u00e5r man bygger alt inventar av gjenbrukte materialer.\n\nIkke rart at skinn og lammekj\u00f8tt g\u00e5r unna som varmt hvetebr\u00f8d. Ulla spinnes hos Hoenfeldt Lund i Grimstad og blir til nydelig garn hvor lanolinet ikke er tatt ut. Det gj\u00f8r at plaggene t\u00e5ler mer fukt. N\u00e5r det blir ordentlig kaldt, krymper ulla, og plagget blir som et skjold mot kulden. Garnet blir ikke tilsatt farge, det bare beholder dyrets farge, s\u00e5 variasjonen er stor.\n\n\\- N\u00e5 har vi funnet noen som skal markedsf\u00f8re og selge garnet, og vi skal pr\u00f8ve \u00e5 videreutvikle nye produkter som passer til garnets egenskaper, forteller Asmyhr.\n\n#### Estetikken\n\n\\- Livet er ofte steinhardt. B\u00e5de her hos oss og ute i verden. Det \u00e5 se etter det vakre er blitt viktigere med \u00e5rene, n\u00f8dvendig for \u00e5 finne en slags balanse. \u00c5 se barn og folk, hvordan de kan v\u00e6re gode med hverandre i det enkle lille, det vakre i godt h\u00e5ndverk, farger, blomster, fugler og landskap. Det hjelper mot alt det heslige i verden for meg. Man trenger det vakre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "961205c8-22f4-4e3f-be57-7bef021e054a"} {"url": "http://www.klikk.no/mote/detnye/shopping/verdens-storste-undertoysshow-3220924", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:03Z", "text": "# Verdens st\u00f8rste undert\u00f8ysshow\n\n### Victoria's Secrets sine engler viste nok en gang frem de nyeste undert\u00f8ystrendene.\n\n### N\u00e5 kommer push-up for menn\n\n \n\n\n### Disse skoene passer til alt\n\n \n\n\n### Slengbuksen er tilbake\n\n \n\nOnsdag gikk \u00e5rets Victoria's Secret Fashion Show av stabelen p\u00e5 Lexington Avenue Armory i New York.\n\n**Denne** **undert\u00f8ysvisningen har opp gjennom \u00e5renes l\u00f8p blitt verdens aller st\u00f8rste, og ikke minst mest sette. moteshow. Og det er det nok de lettkledde damene skal ha mye av \u00e6ren for.**\n\n#### Sexy undert\u00f8ysmodeller\n\nNoen av verdens mest sexy modeller viser nemlig hvert \u00e5r frem siste nytt fra det fam\u00f8se undert\u00f8ysmerket.\n\n**I \u00e5r spankulerte skj\u00f8nnheter som blant andre Alessandra Ambrosio, Candice Swanepoel, Karolina Kurkova, Rosie Huntington-Whiteley, Chanel Iman og Isabeli Fontana opp og ned catwalken i b\u00e5de t\u00f8ffe, humoristiske og ekstremt sexy kreasjoner.**\n\nI tillegg sto Katy Perry og Akon for de musikalske innslagene. Sistnevnte fremf\u00f8rte en serenade for jentene mens de gikk nedover catwalken.\n\n\n\n#### BH verdt millioner\n\nHvert \u00e5r lager undert\u00f8yskjeden \u00abThe Fantasy Bra\u00bb som best\u00e5r av glitrende juveler. Og hvert \u00e5r f\u00e5r en vakker modell lov til \u00e5 kle seg i det noe s\u00e5 uvanlige smykket. I \u00e5r best\u00e5r denne BH-en av 3000 juveler og koster i overkant av 11,5 millioner kroner.\n\n**For andre \u00e5r p\u00e5 rad s\u00e5 var det Adriana Lima som fronter den usedvanlige dyre BH-en, og hun var dermed ogs\u00e5 jenta som fikk \u00e6ren av \u00e5 \u00e5pne undert\u00f8ysshowet.**\n\nHun er i tillegg har hun v\u00e6rt en av \u00abVictoria's Secret Angels\u00bb siden 2000 - merkets mest synlige modeller og talspersoner.\n\nAdriana Lima ble mamma til ei lita jente i fjor, og moteshowet var hennes f\u00f8rste siden f\u00f8dselen.\n\n\\- Dette showet er veldig spesielt for meg. Det er mitt comeback etter graviditeten, sier hun til OK\\! Magazine.\n\n#### **St\u00f8rst i verden**\n\n\n\nUndert\u00f8ysimperiet ble startet av Roy Raymond i 1977. Han syntes det var flaut \u00e5 kj\u00f8pe undert\u00f8y til kona si i en offentlig og pinlig kj\u00f8pesenteratmosf\u00e6re, og \u00f8nsket derfor \u00e5 \u00e5pne et sted hvor det f\u00f8ltes mer avslappende og behagelig \u00e5 kj\u00f8pe slikt t\u00f8y.\n\nRoy \u00e5pnet etter hvert flere butikker hvor han mente det var mer komfortabelt for menn \u00e5 g\u00e5 og handle.\n\nVictoria's Secret lager b\u00e5de tradisjonelt og mer erotisk undert\u00f8y, og n\u00e5 er butikkene vanlige i amerikanske kj\u00f8pesentre - du kan sikre det et lekkert undert\u00f8ysett hvis du for eksempel drar p\u00e5 shopping i Miami. I tillegg er undert\u00f8yet ogs\u00e5 tilgjengelig gjennom merkets internettbutikk.\n\n**I dag er firmaet det st\u00f8rste i verden innen undert\u00f8y, og selger for nesten 35 milliarder kroner \u00e5rlig.**\n\n*Se modellene gj\u00f8re seg klare backstage for Victoria's Secret Fashion Show i de videoen under:*\n\n**Se en annen video med smakebiter fra showet her.**\n\nUnderbuksen som gir deg rumpe som Beyonc\u00e9\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1345a00-2fe0-44e3-8c47-149a91d24451"} {"url": "https://www.cottonchild.no/overaller.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:19Z", "text": "# Overaller av \u00f8kologisk bomull for baby\n\nHer ser du overaller for baby. Disse egner seg som inneplagg og som pysjer. Flere av varene har litt finere detaljer og tykkere stoff enn standard pysjer. Alt er av 100% \u00f8kologisk (organisk) bomull.\n\n Overall uten f\u00f8tter \n(Velur) Naturhvit. Fra 56 (0-2 mnd) til 74/80 (6-12 mnd).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3c50ad8-fbd0-4cc9-ac4e-c0dfa908465a"} {"url": "https://www.kakeboksen.no/klr/jente-10-16-%C3%A5r/juleball-kjole-bla-med-stropp-mid4080.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:17Z", "text": " - Nydelig ball kjole.\n - Rusjet skulderstropper, usynlig glidel\u00e5s bak\n - Chiffon rusjet top, high-waisted design.\n - 2 lags kjole, plissert chiffon lag med 1 lag satin .\n - Perfekt til fest, bryllup, ball, juleball osv.\n\n| | | | |\n| ----------- | ------- | ------- | ------ |\n| St\u00f8rrelse - | Bryst - | Midje - | Lengde |\n| 10 \u00e5r | 72 | 68 | 115 |\n| 12 \u00e5r | 78 | 72 | 125 |\n| 14 \u00e5r | 84 | 76 | 130 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9464f22-6e90-4291-bfae-bb84f115b540"} {"url": "https://www.fjordline.com/langesund-hirtshals/konferanser-og-grupper/konferansefasiliteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:02Z", "text": "## Fasiliteter\n\nFor oss er det viktig \u00e5 legge til rette for at dere f\u00e5r effektive arbeids\u00f8kter som er i tr\u00e5d med hensikten bak arrangementet. Derfor tilbyr vi fleksible m\u00f8terom for sm\u00e5 og store grupper.\n\n\n\nJon Inge Nordnes/Allegro\n\n\n\n\n\n\u00d8nsker man at deltagerne aktivt skal delta, eller skal man \"forelese\" for en hel forsamling? Skal deltagerne notere, eller \u00f8nsker man hele og fulle oppmerksomhet mot m\u00f8telederen? Om bord p\u00e5 v\u00e5re nye cruiseferger har vi fleksible m\u00f8teromsl\u00f8sninger som gj\u00f8r at vi enkelt kan tilpasse oss forskjellige typer opplegg, slik at dere f\u00e5r mest mulig utav arbeids\u00f8kten.\n\nAv teknisk utstyr tilbyr vi TV, DVD, whiteboard, flipover og internettilkobling i v\u00e5re konferanselokaler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "596a9fe5-58a7-4b5d-b232-3c5dd56e80e2"} {"url": "http://webbyspinz.co/cherry-casinose/141", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:11Z", "text": "# Cherry casino.se\n\n\u00a0\n\nKlimapolitikken er et felt som har utviklet seg betydelig b\u00e5de internasjonalt og i EU i slot book of raa de cherry casino.se seneste \u00e5r. Dette br\u00f8t med r\u00e5fisklovens bestemmelser, som sa at all fisk som ble landet i Norge skulle omsettes via godkjente salgslag, uavhengig av om fart\u00f8yet var norsk eller utenlandsk. Siden 2004 har over 800 norske prosjekter mottatt st\u00f8tte gjennom programmet. Dette er i prinsippet to cherry casino.se atskilte sp\u00f8rsm\u00e5l, som i den norske ordningen er koblet sammen i kj\u00f8pe xbox spill online en og samme beslutningsprosess. Hovedlinjene i den norske energipolitikken har v\u00e6rt st\u00f8ttet av et bredt politisk flertall over tid. Det gjelder b\u00e5de dyrevern og vern mot dyresykdommer. Noen generell p\u00e5virkning p\u00e5 EUs milj\u00f8politikk kan Norge neppe sies \u00e5 ha.\n\n - Beste norske nettcasinoer\n - \n## Bryne nettcasino\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nDen vennlige kundeservicen er im\u00f8tekommende og vil hjelpe deg med alle eventuelle problemer. Bet365 har lisens fra spillautoriteten p\u00e5 Gibraltar. Du finner bokstavelig talt alt hos Bet365. For hver gang du satser penger p\u00e5 ulike casinospill, tjener du opp poeng. Det er et veldig popul\u00e6rt casino, som er kjent for et sv\u00e6rt godt tilbud av ulike spill, s\u00e6rlig bredt er utvalget av klassiske casinospill. Det er det enorme spillutvalget som kanskje er den st\u00f8rste juvelen til Bet365. De har et veldig stort utvalg av mange ulike typer av de mest klassiske casinospillene som poker, rulett, blackjack, keno og s\u00e5 videre. Ta en titt p\u00e5 Bet365 for \u00e5 se om det er nettcasinoet for deg.\n\n\u00a0\n## Hamar nettcasino\n\nSjansen er at du ikke spilleautomater Secret Santa egentlig har en plan for n\u00e5r du cherry casino.se skal spille norgesautomaten. F\u00f8r du kan regne ut hvor mye penger du kan bruke p\u00e5 hvert spinn, b\u00f8r du angitt noen m\u00e5l. For \u00e5 konkludere tapte spins, trenger du \u00e5 vite hvor stor del av spillet som du spiller utbetaling. Avhengig av cherry casino.se din skjebne, enten du vil vare lenger enn 40 \u00f8kter, eller du kommer til \u00e5 miste ofte eller slippe fondet f\u00f8r de 40 \u00f8kter spilleautomat Foxin Wins er opp. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 bare finne ut dine m\u00e5l, og gj\u00f8re litt tad av matematikk p\u00e5 siden. N\u00e5 er det litt upraktisk \u00e5 peke ut dette nummeret siden de fleste av folk spille en rekke spill. Mens du gj\u00f8r dette, m\u00e5 du helt sikker p\u00e5 \u00e5 ta hensyn til at hvor mange dager du \u00f8nsker \u00e5 spille, hvor lenge du vil spille hver dag, og utvalget av din bankroll p\u00e5 norgesautomaten gratis spinn.\n\nSpill Det kjente og morsomme spillet hvor du kaster de to grisene Inneholder Stigespill, Ludo, Yatzy, Mikado med magnet, kortstokk og en. Marte B Kyrkjeb\u00f8ste norske spiller med sine Dagbladet. Synes i hvert fall at Tiago har h\u00f8yde og defensive stats til \u00e5 casino norsk tv spille i midten Det ville vrt moro \u00e5 sett en ny seri\u00f8s konkurent til FIFA, men helt rlig s\u00e5 synes. Det er fortsatt ledige plasser til varmere str\u00f8k i sommer Her er noen av de rimeligste alternativene.\n\n\u00a0\n## Casino software playtech\n\nAlt du trenger er en stabil internettilkobling s\u00e5nn at spillet flyter fint slik at du f\u00e5r med deg hva som skjer p\u00e5 dine bingobrett. Men selvsagt vil de f\u00f8lge trenden, og de vil kunne levere applikasjoner i n\u00e6rmeste fremtid. Snarere tvert imot vil mange si. Det betyr at du ved siden av \u00e5 spille bingo kan skrive med de andre spillerne og en chatvert.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nBak Casumo er en **haug med cherry casino.se** svensker med lang vip baccarat download erfaring i spillverdenen. Du kan ogs\u00e5 avansere gjennom deltakelse i spesielle kampanjer, enten direkte p\u00e5 casino nettsted eller p\u00e5 andre nettsteder som Facebook og Twitter. Du vil automatisk motta en ekstra cherry casino.se online casino roulette rules bonus\\!. Det er ikke bare bruken av penger i casino som p\u00e5virker den avanserte lojalitetsprogram, men ogs\u00e5 ting som hvor mye du er logget inn saker. Det er ingen spillklienten \u00e5 laste ned og installere.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Video slots voucher code\n\nDen best\u00e5r gjerne av penger tilbake p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd, gjerne flere innskudd, og s\u00e5 spilleautomater Stone Age gratis spinn p\u00e5 en spilleautomat eller liknende. Hvilket casino vi velger baseres mye p\u00e5 hvilke spill dette nettcasino kan tilby oss. Vi som driver denne siden har ogs\u00e5 spill p\u00e5 nettcasino som v\u00e5r hobby og vi har jobbet med dette i mange \u00e5r i tillegg. Det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 sikkerheten v\u00e5r n\u00e5r vi skal spille. Det er jo bare spill, glade fjes og moro p\u00e5 nettcasino.\n\n\u00a0\n## Caribbean studies association\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f238c70e-7388-4cae-8ff8-9dc16f6fcd98"} {"url": "http://www.vesteralen.org/?page_id=487&cpage=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:58Z", "text": " (**5** votes, average: **4.60** out of 5) \n\n\n\nTinden i \u00d8ksnes er en spesiell tind sin lave h\u00f8yde til tross. Den pyramideformede tinden er b\u00e5de et landemerke og et seilingsmerke for tidligere tiders sj\u00f8folk i Vester\u00e5len. I et omr\u00e5de hvor storhavet er n\u00e6rmeste nabo ligger fordums fiskev\u00e6r tett der hvor holmer og fjorder danner naturlige havner. N\u00e5r folk tenker p\u00e5 Tinden tenker de vel s\u00e5 ofte p\u00e5 Skjalg Halm\u00f8y, mannen som drev handelsstedet fra 1946 til 2002. \"Han Skjalg i Tinden\" ble en attraksjon i seg selv etter hvert som fiskemottaket ble nedlagt og landhandelen ble mindre viktig. Som den sosiale historiefortelleren trakk han folk til stedet og selv Dronning Sonja var p\u00e5 bes\u00f8k hos han Skjalg.Han fikk ogs\u00e5 Kongens Fortjenstmedalje i S\u00f8lv for sin innsats. \u00a0Skjalg gjorde ogs\u00e5 en viktig jobb for Redningsselskapet. Les deres nekrolog over Skjalg her.\n\n\n\nSelve Tindstinden er kun 468m h\u00f8y, og derfor knapt verdig sin tindebetegnelse. Men sin plassering tatt i betraktning og ikke minst sitt prominente utseende er det et fjell som b\u00f8r bestiges. Tinden ligger p\u00e5 en \u00f8y, men det fins flere muligheter for \u00e5 komme seg dit. De fleste vil nok velge \u00e5 reise med hurtigb\u00e5ten som trafikkerer \u00d8ksnes Vestbygd og g\u00e5 av p\u00e5 Skipnes eller Tinden. Nyter man medbragt (b\u00e5t) er veien kort fra Fjordcamp ved Kr\u00e5kberget (som for\u00f8vrig er et veldrevet turistanlegg som er vel verdt et bes\u00f8k dersom du \u00f8nsker \u00e5 utforske de vestre deler av Vester\u00e5len) Omr\u00e5det er ogs\u00e5 velegnet for\u00a0de som \u00f8nsker seg en kajaktur. Ikke uten grunn\u00a0har Arctic Sea Kayak Race ofte base p\u00e5 Tinds\u00f8ya/Skipnes.\u00a0\n\n\n\nP\u00e5 en t\u00f8rr dag er det ikke noe problem \u00e5 bestige fjellet slik vi gjorde, ved \u00e5 ta strake veien opp fra handelsstedet Tinden og opp langs ryggen fra s\u00f8rvest. Vi antar likevel at den vanligste veien opp g\u00e5r fra nordsiden av fjellet. Fjellet byr p\u00e5 en jevn stigning med flott utsikt over skj\u00e6rg\u00e5rden i \u00d8ksnes og B\u00f8. Kun ett sted kan det f\u00f8les tryggere med sikring, men det g\u00e5r nok fint uten.\u00a0 Toppen(e) er tildels luftige mot \u00f8st og vest,\u00a0 men de fleste b\u00f8r f\u00f8le seg trygge her. Istedenfor \u00e5 titte ned kan man heller titte ut eller opp og kanskje f\u00e5 et glimt av de mange \u00f8rnene som holder til i fjellet.\n\nAlt i alt er det en fin tur som er raskt unnagjort og som byr p\u00e5 flott utsikt over Vester\u00e5len.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb7b7122-fda2-4051-8702-c446d4f30d0c"} {"url": "http://sunnstart.no/produkt/kakekuler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:56Z", "text": "\n\n# Energikuler\n\nPrice:\u00a0\u00a0kr\u00a055,00\n\n\u00abHave your cake, and eat it too\u00bb\n\nHer f\u00e5r dere mine 8 beste \u00abkakekule\u00bboppskrifter. Nyt dem\\!\n\n### Produktbeskrivelse\n\nDenne lille e-boken er ment for dere m\u00f8dre der ute som er p\u00e5 jakt etter nye alternativer til s\u00f8tsaker for barna deres. Et alternativ til dere gravide som stadig craver etter noe nytt. Eller til deg som bare rett og slett har lyst p\u00e5 noe s\u00f8tt, og noe skikkelig, skikkelig godt\\!\n\nFor sunt beh\u00f8ver aldeles ikke bety at du ikke kan unne deg noe s\u00f8tt. Disse kulene er sukkerfrie, men smaker akkurat som kake. Kj\u00e6rt barn har mange navn, og p\u00e5 engelsk kalles de ofte snackballs eller energyballs. Egentlig begynte jeg med \u00e5 kalle dem kakekuler,\u00a0rett og slett fordi de smaker s\u00e5 godt, noen av dem nesten litt som kakedeig. Men siden alle trodde jeg solgte hefte med kakeoppskrifter, har jeg endret dette n\u00e5 \ud83d\ude42\n\nOppskriftene i dette heftet er v\u00e5re favoritter \u2013 og enten dere velger \u00e5 bruke de for \u00e5 f\u00e5 energi, for \u00e5 spise en snack, eller for \u00e5 nyte som en kakebit \u2013 s\u00e5 h\u00e5per jeg dere nyter disse kulene like mye som jeg gj\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c165695f-9b19-4ae2-9872-3804c061da01"} {"url": "http://twa-marketing.blogspot.com/2015/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:20Z", "text": "\n## tirsdag 29. desember 2015\n\n### Statoil blir til Circle K. Hva s\u00e5?\n\n \n \n\nDet Canadiske selskapet Alimentation Couche-Tard eier Circle K som 18 april 2012 kj\u00f8pte Statoils nedstr\u00f8msaktivitet for USD2,8 milliarder.\u00a0\n\n \nI\u00a0l\u00f8pet av 2016 skal Statoils 2800 stasjoner skifte navn til Circle K. Og hva s\u00e5?\u00a0\n\n \n\nBegivenheten kan sees p\u00e5 en av to m\u00e5ter: som et kundeoppr\u00f8r ved navneskifte eller som en skjerpet konkurranse i en fastgrodd servicebransje. Jeg lener mot det siste.\n\n \nOm man prim\u00e6rt ser p\u00e5 dette som et potensielt kundeoppr\u00f8r i forbindelsen med tap av Statoilnavnet, er det ingen grunn til engstelse.\u00a0\n\n \n I\u00a0Norge har vi en lang tradisjon i \u00e5 skifte navn p\u00e5 bensinstasjoner uten at dette har skapt noen som helst reaksjoner. Norol ble solgt til Statoil i 1987 og foretok Norgeshistoriens dyreste navneskifte i 1991. Tidlig p\u00e5 1990-tallet kj\u00f8pte Hydro Mobil og omd\u00f8pte dem til Hydro for s\u00e5 i 1995 inng\u00e5 en 50/50 joint venture med Texaco under navnet Hydro-Texaco som de i 2006 solgte til Reitangruppen under navnet YX. Norske Fina ble solgt til Norske Shell i 1999. Alt dette har skjedd uten at vi har tapt noe vesentlig.\n\n \n\nOm man ser p\u00e5 tapet av Statoilnavnet som grunnlag for skjerpet konkurranse og innovasjon innen servicehadelen, er det all grunn til \u00e5 f\u00f8lge med. Jeg mener at navneskiftet kan gi oss en innovasjon innen stor-kiosk eller servicehandelen p\u00e5 en m\u00e5te som vil kunne utfordre Reitangruppen og Norges Gruppen. La meg utdype.\n\n \nAlimentation Couche-Tard er blant verdens st\u00f8rste innen kategorien servicehandel (aviser, tobakk, dagligvarer, drikker, toalettsaker, og hurtigmat) med tilknytning til bensinstasjoner. De hadde i 2014\u00a0\n\n - en omsetning p\u00e5 USD 38 milliarder\n - omlag 16000 butikker\n - mer enn 80.000 ansatte\n - opererer i Canada, USA, Mexico, Europa, Kina, og Indonesia.\u00a0\n\n \nVeksten har skjedd gjennom oppkj\u00f8p av en rekke merkenavn. Med oppkj\u00f8pet av Statoils vel 2800 stasjoner i Europa bestemte ledelsen 23 september 2015 seg for \u00e5 legge ned alle lokale merker for \u00e5 satse p\u00e5 to: Couche-Tarde i Canada og Cirkel K i resten av verden.\n\n \nMed Circle K vil Reitangruppen (Narvesen, 7-11, Shell og YX) og Norges Gruppen (Deli de Luca, Mix, Fresh, og Jafs) f\u00e5 et globalt merkenavn med betydelig innkj\u00f8psvolum og forhandlingskraft som ny konkurrent.\u00a0\n\n \nP\u00e5 hjemmesiden fremkommer det at Circle K baserer sin suksess p\u00e5 h\u00f8y-kvalitets varer og fremragende kundeservice. En skjerping innen disse omr\u00e5dene blant de lokale akt\u00f8rene vil tjene kundene.\u00a0I\u00a0tillegg vil vi se en ytre endring med hensyn til farger og utforming i tr\u00e5d med deres logo. Vi vil se en indre endring med hensyn til innredning, varesortiment (bredde og dybde). Til slutt tror jeg at vi vil oppleve en profesjonalisering av betjeningen i form av \"up-skilling\" i form av mer kunnskap blant de ansatte.\n\n \n\nI Norge har det v\u00e6rt tre vesentlige utviklingstrekk innen bensinstasjonshandel:\n\n1. reduksjon i antall akt\u00f8rer\n2. fremveksten av servicehandel\n3. en dramatisk endring i l\u00f8nnsomhets fordelingen: 80% fra servicehandelen og 20% fra drivstoff.\u00a0\n\nStyreformann Alain Bouchard i Alimentation Couche-Tard har en klar ambisjon om \u00e5 vokse i Norge og Europa. Mens dette kan v\u00e6re gode nyheter for konsumenten, er det n\u00f8dvendigvis ikke det for de lokale servicehandlerne som vil f\u00e5 en\u00a0aggressiv\u00a0global konkurrent i fanget. Allerede n\u00e5 kan vi konkludere med at 2016 blir et spennende \u00e5r innen servicehandelen. Let the games begin\\!\n\n Posted by Tor W. Andreassen at 03:14 0 comments \n\n## Om meg\n\n\n\nTor W. Andreassen \n\nProfessor i innovasjon og leder av Center for Service Innovasjon (CSI), Norges Handelsh\u00f8yskole. Bergenser som utvandret til Oslo med r\u00f8tter i Hardanger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d2a9cfd-9920-48d4-849f-404bacc86292"} {"url": "https://www.veienmotguld.com/g15-sveiva-kom-til-semifinale-b-sluttspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:56Z", "text": "### TIPS OSS\n\n# G15 Sveiva kom til semifinale B sluttspill\n\nav Paolo Caroprese \u00b7 Publisert 10. januar 2017 \u00b7 Oppdatert 10. januar 2017\n\n\n\nDet var 2 Sveiva lag som klarte \u00e5 ta \nseg til Semifinale i Gothia cup i \u00e5r. \nJ12 imponerte med \u00e5 ta seg til \nA-sluttspill, mens G15 klarte \ndet i B-sluttspill.\n\nVi dro ned med 17 utespillere og \n1 keeper. Laget er sammensatt av \n2002 og 2001 gutter.\n\nGruppa vi kom i bestod kun av \nsvenske lag, Lomma FBC, IBF Dalen, \nPixbo IBF og CL98IC. Innledende \ntapte vi 3-0 mot Lomma, vi slo \nCL98IC 1-0 p\u00e5 torsdag. \nFredag viste vi skulle bli t\u00f8ff da \nDalen og Pixbo skulle st\u00e5 p\u00e5 \nandre siden. Dalen tapte vi \n7-1 mot, mens Pixbo holdt vi \n2-1 mot. B-sluttspill ble \nfaktum og hvor vi hadde \nsom ambisjoner om \u00e5 n\u00e5 helt \ntil finale.\n\n16/1 finalen m\u00f8tte vi \nMarstrands IBK, Vi gikk hard \nut og ledet 1-0 etter f\u00f8rste, \nmen som vi vet har svenskene \nmange gode innebandy \nspillere og gode lag s\u00e5 i andre \nutlignet Marstrands til 1-1 og \nrette etter gikk de i ledelsen til \n2-1, Sveiva gutta ga aldri opp \nog klarte \u00e5 utligne til 2-2 rett \nf\u00f8r slutt. Dette skulle avgj\u00f8res \np\u00e5 straffer, vi satt 3 p\u00e5 rappen, \nde bommet p\u00e5 alle.\n\n1/8 finale (IBK H\u00f6llviken) Dette \nble ogs\u00e5 en jevn \u00e5 t\u00f8ff kamp. Vi \nledet 1-0 f\u00f8r neste bytt stod det \n1-1 noe som holdt seg til pause. \nSvenskene startet best og gikk \nopp i ledelsen 2-1. Kaptein og \nh\u00e6rf\u00f8rer Joakim Nguyen tok \nansvar \u00e5 utlignet til 2-2 f\u00f8r han \nsetter seiersm\u00e5let 3-2.\n\n\u00bc finale (Lindome IBK) Nok en \ngang startet vi best 1-0, men \nnok en gang byttet etter 1-1. \nGutta jobbet knall hard, og i \ndenne kampen hadde vi 2 tsjekkiske \ndommere som syntes 5-5 spill \nvar kjedelig, for utvisninger begge \nveier ble delt ut i hytt og gev\u00e6r. \nSveiva gutta klarte alikevel \u00e5 g\u00e5 \ntil pause 3-1. i andre \u00f8kte vi til \n4-1 f\u00f8r vi inviterte Lindome inn \ni kampen halvveis i andre stod \ndet 4-3 til sveiva. Lars Ark\u00f8y \n\u00f8ker til 5-3 i siste del av kampen \nog Lindome fikk tr\u00f8stem\u00e5l i de \nsiste sekundene. S\u00e5 kampen \nendte 5-4 i sveivas fav\u00f8r.\n\n\u00bd finale Her m\u00f8tte vi ett godt \nSlovakisk lag Snipers Bratislava. \nGjennom hele kampen l\u00e5 de ett \nlite hakk foran oss, p\u00e5 tempo, \nstyrke, pasninger og skudd. \nDette var ogs\u00e5 laget som vant \nB-sluttspillet. vi tapte 4-0, \nsamme resultat som de vant \nfinalen mot Munka-Ljungby \nIBK Akademi.\n\nTrener Stig Kristiansen \navslutter med noen ord.\n\nJeg er utrolig stolt av den \njobben gutta leverte der nede, \ndette er en av de beste \nresultatene ett guttlag \nhar prestert i Gothia siden \n94 \u00e5rgangen dominerte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84085025-a6c7-479c-9243-01bc7aa33aaf"} {"url": "http://www.seminarium.no/Seminarium5/Ella-Fiskum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:25Z", "text": "## SEMINARIUM\n\n## Ella Fiskum \u2014 The Triptych Triology\n\n**The Triptych Triology; Triptyck 0811/Casablanca 0811** \nElla Fiskum har med seg sangeren Houa\u00efda Goulli og skuespiller Trond Peter Stams\u00f8 Munch \n\u2014 \n*Ella Fiskum*\n\nI *Seminarium\\#5* valgte vi \u00e5 vise et sammensatt utdrag fra to av arbeidene i *Triptychtriologien*: \u00abTriptych 0811\u00bb og \u00abCasablanca 0811\u00bb. Utdragene inkluderte b\u00e5de dans, sang og tekst. Dette ble etterfulgt av en samtale med samtalelederne for \u00e5 belyse arbeidet i forhold til tematikken i *Seminarium\\#5 Handling og bevegelse \u2013 Dramaturgi og dans*.\n\nDet ble en l\u00f8s, men samtidig \u00e6rlig og spennende samtale omkring prosessene, tematikken, og arbeidsmetoder. \nTriologien startet med \u00e5 forene tre tidligere soloverk som alle har klare tydelige utarbeidede karakterer men med motstridene perspektiv p\u00e5 forholdet mellom dr\u00f8m/virkelighet. Verket benyttet b\u00e5de forskjellige former for dans, video og tekst, og knyttet i tillegg til seg en rockemusiker. Arbeidet og de kunstneriske m\u00f8tene ble s\u00e5 fruktbare at det ble naturlig \u00e5 videreutvikles dette til en trilogi. Karakterene og deres historier ble videreutviklet til et sammensatt plot med et stort og tydelig persongalleri, som ikke bare \"n\u00f8yde seg\" med \u00e5 utrykke seg p\u00e5 scenen, men som ogs\u00e5 krevde \u00e5 komme ut i et annet format\\! Dette startet et parallelt arbeid med \u00e5 utarbeide et filmmanus til en spillefilm.\n\nI scenetriologien har de forskjellige verkene hatt hver sin metode. I *Triptych 0811* startet jeg med \u00e5 strukturere musikken og bestemme oppbygningen av scenene i forhold praktiske hensyn til kostymer og scenografi. I verket medvirker 4 personer som uttrykker 5 karakterer. Jeg har gjennom tid opparbeidet en metode for \u00e5 bygge opp dramaturgien i mine verk- denne metoden benyttet jeg ogs\u00e5 her. Spesielt i andre akt der forl\u00f8pet fl\u00f8t sammen. Der 1 akt var en samling av tabl\u00e5er, var 2 akt mer en lang sammensatt scene. I *Casablanca 0811* ble det viktig \u00e5 fortelle bakgrunnshistorien til to av hovedkarakterene som rulles opp p\u00e5 en reise fra Casablanca til Sahara \u00f8rkenen. Dette ble fortalt uten dialog, p\u00e5 en *road movie* som ble tatt opp p\u00e5 *location* i Morocco. I del 2 i triologien satte filmen inngangen til verket som foreg\u00e5r i Morocco og har en mer handlingsbasert oppbygging. Filmen hadde 4 medvirkende personen som ogs\u00e5 her uttrykker 5 karakterer som medvirket i b\u00e5de filmen og p\u00e5 scenen. Triologien har en evne til \u00e5 vokse, s\u00e5 i 3 del skal alle medvirkende samles i tillegg til et utfyllende persongalleri av dansere, og diverse statister. Sceneversjonen skal utarbeides til en st\u00f8rre sammensatt koreografi som er en hyllest til dansen, samtidig som de forskjellige sammenflettede historiene skal kulminere i klimaks i den planlagte filmen. Dans og bevegelse- handling og dramaturgi skal sammenflettes og uttrykkes i to forskjellige medier.\n\nI de kunstneriske prosessene er jeg \u00e5pen for de impulser og m\u00f8ter som oppst\u00e5r, jeg jobber b\u00e5de praktisk og visjon\u00e6rt. Jeg har l\u00e6rt i utnytte ressurser og bruker mye tid p\u00e5 forskning i forhold til handling og karakter, b\u00e5de psykologisk, historisk og politisk. Jeg jobber med referanser, setter farger p\u00e5 arbeidene, bestemmer stemninger, og bestemmer hovedlinjene i det visuelle og audiovisuelle utrykket. Deretter etterf\u00f8lger jeg det som \u00e5penbarer seg, tar i mot det som kommer, og improviserer mye. Jeg er lydh\u00f8r for \u00e5 l\u00e6re nye grep, metoder og teknikker. Jeg er ingen politisk kunstner- men kan ikke la v\u00e6re \u00e5 reflektere rundt de omr\u00e5dene jeg bringer inn i mine verk.\n\nTriptychtriologien er enda under utvikling (\u2026)\n\n-----\n\n*Seminarium* var et dypdykk i et felt som jeg kjenner- men som allikevel bidro til en st\u00f8rre \u00e5penhet.\n\nJeg satte pris p\u00e5 \u00e5 bli mer kjent med de forskjellige akt\u00f8rene. Jeg opplevde \u00e5 l\u00e6re mye av \u00e5 h\u00f8re om de forskjelliges arbeidsmetoder og tanker omkring m\u00e5ten \u00e5 strukturere dramaturgi- handling- dans og bevegelse p\u00e5.\n\nDet var ogs\u00e5 en fin plattform \u00e5 vise eget arbeid p\u00e5- og \u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 samtale om alt det arbeidet som faktisk gj\u00f8res. Det at vi arbeider s\u00e5 forskjellig, men at det samtidig finnes fellestrekk og omr\u00e5der er interessant. Det at vi alle investerer s\u00e5 mye tid \u2013 og krefter for \u00e5 skape gj\u00f8r meg ydmyk.\n\nDet var interessant og g\u00f8y \u00e5 fortsette samtalene utover kvelden i uformelle settinger.\n\nTakk for oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a533e3d9-13a1-4e62-9f35-96f5e778538e"} {"url": "https://norsis.no/velkommen-security-divas-frokostseminar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00174.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:43Z", "text": "# Velkommen til Security Divas frokostseminar\n\nNorSIS og Accenture er glade for \u00e5 \u00f8nske velkommen til Security Divas frokostseminar i Oslo 3. mai. Vi serverer frokost og kan by p\u00e5 to spennende foredrag for faglig p\u00e5fyll med sikkerhet i fokus. I tillegg vil du f\u00e5 muligheten til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 utforske hva Security Divas kan utvikle seg til i fremtiden.\n\nSecurity Divas er et nettverk\u00a0for kvinner med interesse for informasjonssikkerhet og IKT. Vi\u00a0er ogs\u00e5 p\u00e5 LinkedIN.\n\n### P\u00e5melding\n\nFrist for p\u00e5melding er 27. april. Les mer om de praktiske detaljene rundt arrangementet og finn lenke for p\u00e5melding her:\n\n**https://norsis.no/arrangement/security-divas-frokostseminar/**\n\n### Program\n\nFrokosten serveres fra d\u00f8rene \u00e5pner kl 07:45, og fra kl 0800 f\u00e5r vi to spennende foredrag.\n\n#### Charlotte Drougge\n\nCharlotte har v\u00e6rt i finansbransjen i 26 \u00e5r og startet sin karriere p\u00e5 Oslo B\u00f8rs. Hun jobbet mange \u00e5r b\u00e5de hos DNB og Gjensidige hvor hovedfokuset var p\u00e5 n\u00e6ringslivskundene, men gikk over til software- og konsulentbransjen i 1999. Charlotte har i mange \u00e5r fokusert p\u00e5 Business Intelligence og Finance & Risk i SAS Institute, men har etter hennes overgang til konsulentbransjen hatt et bredere fokus p\u00e5 \u00e5 levere helhetlige l\u00f8sninger til finansinstitusjoner, fra strategi til forvaltning av IT-l\u00f8sninger. I dag er hun direkt\u00f8r for Financial Services i Accenture Norge.\u00a0P\u00e5 familiesiden har Charlotte 3 barn og bor p\u00e5 Vettre i Asker.\n\nI foredraget sitt \"Security as an Enabler; with experiences from financial services\",\u00a0skal hun ta for seg hvordan sikkerhet kan sees p\u00e5 som en \"enabler\", en muliggj\u00f8rer, innen finansbransjen. Dette\u00a0er en bransje som opplever stor omvelting og endring, og hvor sikkerhet b\u00e5de tradisjonelt har v\u00e6rt og framover vil v\u00e6re en essensiell komponent for \u00e5 sikre p\u00e5litelighet og tillit, og dermed sukksess. I foredraget vil hun trekke fram konkrete eksempler b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt.\n\n#### Mailen T.\u00a0Greve\n\nMailen Greve innehar en MSc innen\u00a0Information Management fra London School of Economics, og hun har mer enn ti \u00e5rs erfaring fra skj\u00e6ringspunktet mellom IT og forretning. Hun har med stor suksess ledet prosjekter for forbedring av forretningskritiske IT-l\u00f8sninger s\u00e5vel som utvikling av ICT strategier. I tillegg har hun personlig erfaring med sikkerhetsarbeid, og er opptatt av \u00e5 tenke helhetlig rundt\u00a0sikkerhet.\u00a0\n\nI foredraget sitt \"Sikkerhet og S\u00e5rbarhet i IT Prosjekter\" vil hun lede en interaktiv sesjon med fokus p\u00e5 hvordan man kan bidra til at sikkerhet blir tatt p\u00e5 alvor i en prosjektsammenheng s\u00e5vel som i en bedrift som helhet. Hvordan kan man fronte et sikkerhets-\"mindset\", og en sikkerhetskultur, ogs\u00e5 hos de som ikke selv innehar sikkerhetsroller?\n\n#### Security Divas og fremtiden\n\nFrokostseminaret avsluttes med en workshop der du f\u00e5 muligheten til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 utforske hva Security Divas kan utvikle seg til i fremtiden. Vil vi at Security Divas skal v\u00e6re mer en enn konferanse? Hva da? Vi gjennomf\u00f8rer et Security Divas frokostseminar for f\u00f8rste gang i historien. Er det noe du \u00f8nsker mer av ? Hvilke behov er det et Security Divas nettverk kan dekke som ikke de andre IT-nettverkene for kvinner dekker i dag?\n\n### Vi sees\\!\n\nPublisert: 16. april 2017\n\n\\< Kripos advarer mot stor \u00f8kning i datakriminalitet\n\nInformasjon fra NorSIS er hentet fra flere kilder. NorSIS vurderer informasjon f\u00f8r publisering, men NorSIS kan ikke holdes ansvarlig for skade eller tap som kan oppst\u00e5 som f\u00f8lge av ukorrekt, manglende eller utilstrekkelig informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab08bad7-d0af-4f98-a70d-923a7bf7fb93"} {"url": "http://www.nfcf.no/aktiv-og-engasjert/kalender/opplaeringsdag-og-arsmotehelg-2017-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:45Z", "text": "#### 21\\. - 23.04.2017 Hele dagen\n\n### Oppl\u00e6ringsdag- og \u00e5rsm\u00f8tehelg 2017 Bergen\n\nNFCF viktigste og st\u00f8rste arrangement Oppl\u00e6ringsdag- og \u00e5rsm\u00f8tehelg er rett rundt hj\u00f8rnet. Region Vest st\u00e5r som vertskap, og \u00f8nsker alle velkommen til\u00a0Bergen 21.-23. April.\u00a0 \nP\u00e5melding for fysisk deltagelse:\u00a0Online p\u00e5meldingsskjema\u00a0- **frist 15. Mars 2017**.\n\n*Oppdatert 22. april 2017*\n\nHar du enten fulgt Oppl\u00e6ringsdagen via streaming eller p\u00e5 plass i Bergen?\n\n#### **Fyll ut kortkort evalueringsskjema**\n\n - Vi vil vite hva du synes, fyll ut innen mandag kveld (24. april).\n\n\u00a0\n#### **Streamingen starter l\u00f8rdag kl. 09.00**\n\n**S\u00f8ndag starter den klokken 10.00 for \u00e5rsm\u00f8tet.**\n\n\u00a0\n****Arrang\u00f8r:**\u00a0**NFCF region VEST, NFCFs fagr\u00e5d og L\u00e6rings- og mestringssenteret ved Haukeland Universitetssykehus.\n\n**Deltaker:** Alle NFCF medlemmer\n\n**Hva:**\u00a0Aktiv, sosial og kunnskapsrik helg sammen med nye og gamle medlemmer\\! Oppl\u00e6ringsdag, utdeling av trivselsmidler og \u00e5rets CF-pris. Likemannskonferanse og ungdomsprogram. \u00c5rsm\u00f8te.\u00a0\n\n**Sted:** Bergen, Scandic Bergen City\n\n**Tilrettelegging:** Scandic Bergen City er\u00a0tilrettelagt for personer med ulike funksjonsnedsettelser.\u00a0Har du spesielle behov for oppholdet i Bergen kan det v\u00e6re fint \u00e5 vite at det er 500m fra parkering til inngang, sitteplasser b\u00e5de i resepsjonen og utenfor konferanserom. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 f\u00e5 tregulv b\u00e5de p\u00e5 standard rom og rom tilpasset funksjonsnedsatte.\n\n**Viktig lenke:\u00a0**God hygiene for godt smittevern \u2013v\u00e5rt ansvar. Revidert av NFCFs fagr\u00e5d januar 2016\n\n\u00a0\n\n**Mer informasjon:**\n\n - Velg hvilken aktivitet barna skal v\u00e6re med p\u00e5\\!\n - Nyhetssak: Ta med egen antibac\n - Kj\u00f8replan for helgen\n - **Program Oppl\u00e6ringsdagen**\u00a0+ informasjon om priser og reisebestilling\n - Ungdomsarrangement fredag 21. April 2017 - \u00a0Pizza og curling. Aldersgrense: 13-25 \u00e5r.\n - NFCFs Trivselsfond - utlysningsbrev\u00a0- frist 15. Mars 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38fcfade-107f-4a59-8d50-17f2bbc92eec"} {"url": "http://www.hafa.no/belysning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:13Z", "text": "# Belysning\n\n## Moderne belysning gir et vell av muligheter. Slipp fantasien l\u00f8s\\!\n\nLa HAFAs dyktige elektrikere sette preg p\u00e5 ditt hjem, kontor eller hytte \u2013 enten det er ute eller inne. Vi hjelper deg til \u00e5 velge riktig belysning til ditt oppussings- eller byggeprosjekt eller om du bare vil bytte lampen over spisebordet. Vi hjelper deg \u00e5 velge riktig produkt.\n\nV\u00e5re samarbeidspartnere har bred erfaring p\u00e5 valg av riktig belysning med tanke p\u00e5 stil, farger og funksjon, og kan anbefale deg en rekke produkter basert p\u00e5 informasjon fra deg. Vi gleder oss til \u00e5 h\u00f8re om ditt prosjekt, Vi kan belysning\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a8b9ae7-173f-4342-9954-4c01d67c8947"} {"url": "http://www.hestene.no/forum/showthread.php?31910-Noen-meninger-om-disse-hingstene(kalde)/page5&s=b01b6b20af78e77e8a5c46d94b7ce561", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:55Z", "text": "1. 29-04-2008\u00a017:03 \\#41 \n \n Cathrine og Lena\n \n Hovnerd \n \n > Det faller mer og mer p\u00e5 Stjerne Faks f\u00f8ler jeg. Alm Viktor t\u00f8r jeg ikke p\u00e5 grunn av eksteri\u00f8r'minusene' han har. R\u00f8ste Bo er jeg redd blir for kraftig? \u00c5sajerven liker jeg ikke helt av en eller annen grunn... T\u00e5pelig, men sant. \n > \n > Men siden hun ikke skal bedekkes i \u00e5r, er det mye som kan skje p\u00e5 hingstefronten. Det hadde egentlig v\u00e6rt litt morsomt \u00e5 bedekt med Stjerne Faks i \u00e5r siden han er ny i avlen i \u00e5r, men det passer d\u00e5rlig med en unghest neste \u00e5r s\u00e5 da m\u00e5 jeg nok vente. Men skulle gjerne ha sett vetrin\u00e6ranmerkningene og dommeruttalelsene p\u00e5 ham.\n \n -----\n\n2. 29-04-2008\u00a017:42 \\#42 \n \n insolita\n \n > Stjerne Faks \n > Jeg f\u00f8lger ikke s\u00e5 f\u00e6lt med p\u00e5 den hesten, men jeg ville fors\u00f8kt \u00e5 finne ut hva som har skjedd med den, for den er tydeligvis ikke i orden. Sett i forhold til manglende prestasjoner siden i fjor sommer, synes jeg hesten egentlig er priset noe h\u00f8yt. \n > \n > Edit for \u00e5 si: ikke la deg lure av den kanskje litt grove halsen og til R\u00f6ste Bo. Hele framparten er fra siden litt \"mye\", Lunik er ogs\u00e5 s\u00e5nn. M\u00e5te kj\u00f8pe nytt l\u00f8psbr\u00f8ste fordi han var s\u00e5 lang fra bogen og bak til saletten. Mistenker at R\u00f6ste Bo er litt samme typen. Mye hals og mye skuldre, men likevel sportsmodell. Han ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re to meter brei akkurat. Husk ogs\u00e5 at det er hingst, og at en hingst naturlig er kraftigere enn en hoppe. Han er ikke helt H.G. Balder akkurat, men jeg vil ikke karakterisere han som en tung type, uten at jeg har \"kl\u00e5dd p\u00e5 han\" personlig. \n > \n > Edit igjen fordi jeg akkurat s\u00e5 prisen p\u00e5 R\u00f6ste Bo. Underbygger bare hva jeg mener om prisen for Stjerne Faks...\n \n > Sist endret av insolita : 29-04-2008 kl 17:53\n \n -----\n\n3. 29-04-2008\u00a018:17 \\#43 \n \n Cathrine og Lena\n - Vis opplastninger i fotogalleriet\n \n Hovnerd \n \n > Jo, det er nettopp det med prestasjonene hans den siste tiden. \n > Og om R\u00f8ste Bo ikke er mer enn normalt bygd, s\u00e5 er han jo mer aktuell. \u00c6sj, det er ikke lett... Men n\u00e5 har jeg i hvert fall litt fornuftige innspill:)\n \n4. 29-04-2008\u00a018:22 \\#44 \n \n Anniken\n \n5. 10-04-2017\u00a019:22 \\#45 \n \n Hovnerd \n \n -----\n \n > S\u00e5 festlig \u00e5 finne denne igjen. Ble til slutt Alm Viktor, og jeg kunne jo ikke valgt en bedre match tror jeg. Avkommet er omtrent mannen i mitt liv \n > Travet har han sa ogs\u00e5 \\<3 Norges 8. raskeste 3. \u00e5ring i 2014 og nr. 3 i kriteriet. Bare Smedheim Solan og J\u00e6rvs\u00f8rappen som var raskere enn ham det \u00e5ret. Totalt har han en trippelprosent p\u00e5 80 og rekord 24.8v. P\u00e5 listen over de beste i landet alle \u00e5rene han har startet. \n > \n > Men sv\u00e6r ble han, gullungen min :P\n \n > Barfothov\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4692aaf3-1fe4-44cf-94c7-fd2070d727dc"} {"url": "https://www.help.no/nor/Juridisk-ordbok/Noedtestament", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:36Z", "text": "# N\u00f8dtestament\n\nTestament som er gyldig til tross for at ikke alle reglene om formkrav i al \u00a7 49 er oppfylt.\n\nN\u00f8dtestament kan opprettes p\u00e5 to m\u00e5ter som begge har hjemmel i al \u00a7 51. Det \u00e5pnes her for at man kan fravike enten kravet om skriftlighet eller kravet om at det skal v\u00e6re testamentsvitner. Kravet om skriftlighet kan fravikes ved at arvelater kan lage testamentet muntlig med to vitner som er til stede sammen og er godtatt av testator. Vilk\u00e5ret for at dette skal kunne skje er br\u00e5 og farlig sykdom eller et annet n\u00f8dstilfelle hindrer opprettelsen av skriftlig testament.\n\nKravet til vitner kan fravikes ved at testator lager et skriftlig n\u00f8dtestament uten vitner. Dette kan skje dersom det ikke er mulig \u00e5 f\u00e5 tak i vitner f\u00f8r testator d\u00f8r. Et n\u00f8dtestament er ikke lenger gyldig n\u00e5r testator i tre m\u00e5neder etter at testamentet ble laget, ikke har v\u00e6rt forhindret i \u00e5 f\u00f8lge de vanlige formkravene i al \u00a7 49.\n\n## Sjekk om du allerede har LOfav\u00f8r Advokatforsikring\n\nDitt forbund har ikke advokatforsikring som kollektiv ordning.\n\nGjennom LOfav\u00f8r kan du likevel tegne forsikring til en sv\u00e6rt gunstig pris.\n\n## Gratulerer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7ecd70b-5df7-4df9-aa7a-13d943ecfc5e"} {"url": "https://leieting.no/torstein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:36Z", "text": "\n\n# Torstein A\n\n\n\n - Verifisert med BankID\n \n Torstein er verifisert med BankID.\n\n - Gyldig legitimasjon\n \n Torstein er verifisert med gyldig legitimasjon hos v\u00e5r betalingsleverand\u00f8r.\n\nHar v\u00e6rt medlem i over 2 \u00e5r.\n\nAlt mulig mann som er i fast jobb.\n\nP\u00e5 fritiden s\u00e5 liker jeg og pusse opp huset s\u00e5 da har jeg kj\u00f8pt endel verkt\u00f8y og utstyr som jeg kan leie ut n\u00e5r jeg ikke bruker det selv.\n\nN\u00e5r jeg kj\u00f8per verkt\u00f8y og utstyr s\u00e5 kj\u00f8per jeg bra kvalitet s\u00e5 det er det du f\u00e5r leie(bra kvalitet som virker n\u00e5r du trenger det).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b2df833-9111-4679-9407-6a5613a02eb1"} {"url": "http://ansnesbrygger.com/matkultur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:01Z", "text": "# Matkultur\n\n## \u00c5 spise handler om s\u00e5 mye mer enn \u00e5 bli mett\n\nHitra gir oss et fantastisk utgangspunkt, med rik tilgang p\u00e5 delikatesser fra sj\u00f8 og land. Vi samarbeider tett med lokale leverand\u00f8rer, noe som gir oss b\u00e5de kunnskap og tilgang p\u00e5 f\u00f8rsteklasses r\u00e5varer.\n\nI kroa serverer vi rustikk mat tuftet p\u00e5 norske tradisjoner. Vi serverer ogs\u00e5 selskapsmenyer med en noe h\u00f8yere standard med tanke p\u00e5 presentasjon og r\u00e5varebruk\n\n\n\n\n\n\n\n## Kom og lag mat med oss\\!\n\nVi er ogs\u00e5 opptatt av \u00e5 formidle matglede og arrangerer derfor kurs i b\u00e5de matlaging og \u00f8lbrygging. \nDette er popul\u00e6re og morsomme arrangement som gir b\u00e5de oss og deltakerne mye glede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d6d2483-63e9-400e-a8fd-de65027e4a49"} {"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/eirik-jensens-fengslingsanke-forkastet/5186228.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:26Z", "text": "# De fineste hagem\u00f8blene\n\nOslo (NTB): Borgarting lagmannsrett har forkastet Eirik Jensens anke over Oslo tingretts fengslingskjennelse.\n\nBorgarting lagmannsrett har forkastet Eirik Jensens anke over fire nye uker i varetekt. Samtidig dukker det opp nye opplysninger om den korrupsjonssiktede politimannen.\n\nForrige uke besluttet Oslo tingrett at varetektsfengslingen av Jensen skal forlenges med fire uker med brev-, bes\u00f8ks- og medieforbud. Tirsdag leverte forsvarer Jens-Ove Hagen en elleve sider lang anke over fengslingskjennelsen.\n\n\u2013 Innholdet i kjennelsen er unntatt offentlighet, og jeg kan derfor ikke kommentere den, sier Jensens medforsvarer Eva-Marie Stryker til NTB.\n\nFengslingskjennelsen ble anket fordi Jensen og hans forsvarere mener det ikke er skjellig grunn til mistanke eller fare for bevisforspillelse.\n\n## D\u00f8d manns mobilnummer\n\nFredag dukket det opp nye opplysninger fra etterforskningen mot Jensen. If\u00f8lge TV 2 har Jensen brukt en d\u00f8d manns mobilnummer til \u00e5 kontakte narkotikasiktede Gjermund Cappelen.\n\nMannen nummeret var registrert p\u00e5 var av utenlandsk opprinnelse og har v\u00e6rt d\u00f8d i flere \u00e5r, if\u00f8lge kanalen. Jensen skal ha sendt over 100 meldinger til Cappelen fra dette mobilnummeret, blant annet for \u00e5 avtale m\u00f8ter.\n\nIf\u00f8lge TV 2 var det vanlig for politiet \u00e5 bruke gamle telefonnumre fram til tidlig p\u00e5 1990-tallet for \u00e5 oppn\u00e5 kontakt med kriminelle. \u00abKilder opplyser imidlertid til TV 2 at bruk av slike telefoner i dag oppfattes som brudd p\u00e5 reglementet\u00bb, skriver kanalen\n\n## \u2013 Politiet fant en halv million\n\nEtter at politimannen ble p\u00e5grepet i februar, har politiet beslaglagt over en halv million kroner i kontanter hjemme hos ham, if\u00f8lge Dagsavisen s kilder.\n\nPolitietterforskerne mener disse pengene er betaling som Eirik Jensen har f\u00e5tt for \u00e5 hjelpe Cappelen. Jensen skal ha hjulpet ham med \u00e5 smugle store mengder hasj til Norge.\n\n\u2013 Jeg har ingen kommentarer til noen av disse sakene. Dersom dette stemmer, er det en del av etterforskningen, sier medforsvarer Stryker til NTB.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac3d1516-965f-411e-8f96-793200875b5c"} {"url": "http://jeanettskortblogg.blogspot.com/2010_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:00Z", "text": "## l\u00f8rdag 29. mai 2010\n\n### Sukkers\u00f8tt \\# 86\n\nHer kommer det er nytt kort fra meg. Har pr\u00f8vd \u00e5 lage et easel-kort. Dette er en teknikk jeg kommer til \u00e5 bruke flere ganger:) Ikke s\u00e5 veldig vanskelig, og kortene blir spesielle. \n \nFulgte en skisse jeg fant hos sukkers\u00f8tt. P\u00e5 dette kortet har jeg brukt vintagebilde. Ikke s\u00e5 veldig overraskende;)I tillegg har jeg brukt blomster med en halvperle i midten, flere halvperler og hjerter jeg har stanset ut med spellbinders. Har ogs\u00e5 brukt en hjertecharm. \n \n \n \n \nKortet oppstilt \n \n \n \nForsiden av kortet. (Ser at det har blitt litt rart npr jeg har skannet det inn. Det kommer tydligere fram i virkligheten at den \u00f8verste lilla bakgrunnen er mindre enn den nederste) \n \n \n \nInnsiden av kortet. \n \nH\u00e5per dere liker det:) \n \n \n\n## torsdag 27. mai 2010\n\n### Turkis vintagekort\n\nHer kommer det et nytt kort i fra meg. \n \n \n \nDette er samme teknikken jeg har brukt p\u00e5 endel andre kort. (Tror kanskje jeg har kj\u00f8rt meg litt fast her...) \n \nH\u00e5per at dere liker kortet. Setter pris p\u00e5 kommentarer:) \n \nJeg har ogs\u00e5 en \"pakke i posten konkuranse g\u00e5ende\" De tre f\u00f8rste som legger igjen en kommentar f\u00e5r en pakke i posten med scrappe- saker. Sleng dere med:)Se innlegg for \u00e5 delta \n \n\n\nJeanett kl. \n21:14 Ingen kommentarer: \n\n## fredag 21. mai 2010\n\n### Rosa kort med engler\n\nHar laget et nytt kort i dag. Det er med samme utgangspunkt med det bl\u00e5 kortet jeg lagde i g\u00e5r:) \n \n \n \n \nHar brukt rosa bakgrunn, den samme som jeg har p\u00e5 rammen p\u00e5 bildet. Har pyntet med halvperler, englecharms, s\u00f8lvtr\u00e5d og blomster. \n \n\n\n17:51 Ingen kommentarer: \n\n## torsdag 20. mai 2010\n\n### Sketchy Colors \\#24\n\nDenne uken var det en skisse man skulle f\u00f8lge hos Sketchy Colors Jeg har aldri fulgt en skisse f\u00f8r, s\u00e5 dette var spennende. Mitt bidrag ble slik:) \n \n \n \nJeg har brukt gr\u00e5tt kort. P\u00e5 dette har jeg limt en bl\u00e5 bakgrunn, samme som jeg har brukt p\u00e5 rammen p\u00e5 bildet. Rammen har jeg laget med spellbinders. Bildet er et vintagefoto fra Panduro. Bildet og rammen er limt p\u00e5 en brun bakgrunn med skrift. Har pyntet med halvperler, s\u00f8lvtr\u00e5d, charms og blomster. I blomstene har jeg satt en perle i midten, fargen p\u00e5 disse er den samme som p\u00e5 den bl\u00e5 bakgrunnen. \n \n \n\n\n19:16 1 kommentar: \n\n## s\u00f8ndag 16. mai 2010\n\n### Sketchy Colors \\#23\n\nFant en ny utfordringsblogg i dag og fikk lyst til \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 denne ukens utfordring. \n \nUtfordringen var hos http://sketchycolors.blogspot.com/ \n \nOppgaven var \u00e5 lage noe med hovedfargen bl\u00e5 og lilla. \nMitt bidrag ble slik: \n \n \n \n \nSelve kortet er lilla, f\u00f8r jeg har en bl\u00e5 bakgrunn. P\u00e5 denne har jeg igjen en lilla bakgrunn. Denne har jeg pyntet med en gammel bokside og et vintagebilde som jeg har brent i kantene. Den andre pynten jeg har brukt er bl\u00e5 blomster, bl\u00e5gr\u00e5 halvperler og blondeb\u00e5nd. \n \n\n\nJeanett kl. \n03:53 3 kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 15. mai 2010\n\n### Sukkers\u00f8tt \\# 84\n\nSukkers\u00f8tt har denne uken utfordringen 3D. S\u00e5 h\u00e5per dette kortet innfrir de kravene:) \n \nHar endelig f\u00e5tt tak i gamle boksider mede gotisk skrift, s\u00e5 da m\u00e5tte det bli et kort med dette:) \n \n \n \nP\u00e5 dette kortet har jeg valgt \u00e5 stanse ut bildet og den gamle boksiden med spellbinders. Pyntet med blondeb\u00e5nd, som jeg har farget i te for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 se gammelt ut, roser og halvperler. \n \n\n\nJeanett kl. \n\n18:53 1 kommentar: \n\n## onsdag 12. mai 2010\n\n### Sukkers\u00f8tt \\#83\n\nSukkers\u00f8tt sin utfordring denne uken er til lykke med dagen\\! \n \nLaget da dette bursdagskortet. \n \n \n \n \n \nHar brukt en Magnolia figur og fargelagt denne med promarkers. Pyntet med blomster og halvperler:) \n \n\n\n11:33 1 kommentar: \n\n Etiketter: Magnolia, Sukkers\u00f8tt, Utfordring \n### Bl\u00e5tt vintagekort\n\nLenge siden jeg har blogget. Mye med eksamen og oppgaver om dagen. Jeg gleder meg til jeg kan bruke litt mer tid p\u00e5 \u00e5 lage kort o.l.:) \n \nHer kommer det i hvertfall et vintagekort. Ble ikke s\u00e5 forn\u00f8yd med dette som noen av de andre jeg har laget, men f\u00e5r legge det ut for det:) \n \n \n \n \nHar brukt samme teknikk som tidligere. \n \nH\u00e5per du finner inspirasjon. Blogges:) \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8374664d-4c7c-4307-bd4b-4c571f7dc8ba"} {"url": "https://www.toll.no/no/varer/levende_svin_og_produkter_derav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:27Z", "text": "# Levende svin og produkter derav\n\nDa det er utbrudd av klassisk svinepest i enkelte\u00a0E\u00d8S-land er det restriksjoner p\u00e5 hva som kan innf\u00f8res til Norge fra visse omr\u00e5der i Bulgaria, Romania, Latvia og Kroatia.\u00a0\n\nDette gjelder for varer under f\u00f8lgende posisjoner i tolltariffen\n\n - Levende svin under posisjon 01.03\n - S\u00e6d, egg og embryoer under posisjon 05.11\n - Svinefett under posisjon 15.01\n - Produkter av svin under posisjon 16.01 og 16.02\n\nFor \u00e5 deklarere slike varer i TVINN, skal det ved fortolling foreligge en skriftlig bekreftelse fra Mattilsynet at produktene kommer fra et omr\u00e5de som det er tillatt \u00e5 importere fra.\n\n - \u00a0Se hvilke land og omr\u00e5der som er omfattet av forbudet\n\nDet er forbudt \u00e5 importere levende svin og s\u00e6d, egg og embryoer fra Romania og Bulgaria.\n\n## \nInnf\u00f8rsel av jaktkj\u00f8tt\n\nDet presiseres at villsvinkj\u00f8tt som innf\u00f8res etter egen jakt i disse landene ogs\u00e5 m\u00e5 ha dokumentasjon fra\u00a0Mattilsynet\u00a0at\u00a0kj\u00f8ttet stammer fra omr\u00e5der som ikke er regulert i forskriften.\n\n\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df11baf9-405d-487f-9ec4-209ccc088e33"} {"url": "http://harstadseil.no/2017/06/25/flott-regattahavn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:57Z", "text": "\n\n# Seilfest i flott regattahavn\n\n \nMed den nye moloen har Harstad ikke bare f\u00e5tt ei havn det g\u00e5r an \u00e5 trives i. Flytemoloen er ogs\u00e5 en fantastisk tribune for seilsport. Det viste seg l\u00f8rdag, da Festspillregattaens f\u00f8rste to seilaser ble avviklet.\u00a0 \nF\u00f8rste seilas gikk i herlig sommervind fra nord\u00f8st, og b\u00e5tene bl\u00e5ste rundt en trekant- og p\u00f8lsebane i h\u00f8yt tempo. Sola skinte og skokkevis med publikum hadde tatt turen ut p\u00e5 moloen for \u00e5 ta en n\u00e6rmere kikk p\u00e5 b\u00e5tene, da de startet og gikk i m\u00e5l like utenfor.\u00a0 \nFjorden hadde bl\u00e5st fra seg f\u00f8r andre runde var helt over l\u00f8rdag, og det ble enighet om \u00e5 korte inn seilasen. Men v\u00e6ret str\u00e5lte like fullt, og skapte sydlandsk stemning i havna, s\u00e5 vidt gikk det at tilreisende gjester b\u00e5de fra Troms\u00f8 og Narvik uttalte seg i positive vendinger \u2013 bortsett fra moloens hovedfunksjon \u2013\u00a0b\u00f8lgedempingen. Natt til l\u00f8rdag bl\u00e5ste en frisk nord\u00f8st bris, og dempingen for b\u00e5ter i b\u00e5ser ved gjestehavna var ikke like god som ventet. Effekten av den nye flytemoloen ble mye diskutert. \nNatt til s\u00f8ndag kom regnet, og noen hadde solgt en mengde varmegrader til s\u00f8rsida av landet. Tredje seilas ble en v\u00e5t og til tider vindstille aff\u00e6re, og fjordkryssingen gikk i frustrerende uvillig bingovind. En avkortning av planlagt bane ble n\u00f8dvendig ogs\u00e5 her.\u00a0 \nDyktige Team Timeout fra Troms\u00f8, i sin spretne Farr 30, tok tre seire i NORrating klasse 1 med Tommy H\u00e5gensen ved roret. \u00a0Ariel fra Narvik med Bernt Mathisen ved roret tok s\u00f8lv, mens Villanda fra Harstad med skipper Knut God\u00f8 tok bronse. \nRoar Holtborg i Fomle tok topplasseringen i NORrating klasse 2. Skarv II med skipper Jon-Arne Torbergsen og Havbris med skipper Jann Erik Georgsen, tok s\u00f8lv og bronse, alle fra Harstad Seilforening. \nFullstendige resultater (pdf):\u00a0Festspillregattaen 2017\u00a0 \n\u00a0 \n\u00a0 \nForfatter Knut God\u00f8Publisert 25. juni 2017Kategorier Festspillregattaen, Regatta\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b4f875f-d0d9-407f-bdbd-bde096bdfcd0"} {"url": "https://www.grimstad.kommune.no/politikk-og-organisasjon/tilskudd-og-legater/o-r-foreids-legat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:53Z", "text": "Vi st\u00f8tter dessverre ikke denne nettleseren. Installer en nyere versjon eller bruk en annen nettleser som f.eks. Google Chrome. Dersom du bruker Internet Explorer 8 p\u00e5 en jobb-pc, anbefaler vi at du kontakter bedriftens IT-ansvarlige.\n\n# O. R. F\u00f8reids legat\n\n## Hvem kan s\u00f8ke?\n\nMidler fra skipsreder O. R. F\u00f8reids legat skal deles ut som en \u00f8konomisk st\u00f8tte til \u00f8konomisk vanskeligstilte i Grimstad kommune. Inntektsgrensen settes til enhver tid gjeldende grense for minstepensjon i folketrygdloven.\u00a0\n\nSkoleungdom og studenter kan normalt ikke regne med \u00e5 komme i betraktning.\n\n## Slik s\u00f8ker du\n\nS\u00f8knad (PDF, 349 kB)\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 v\u00e6re begrunnet og inneholde fullt navn, adresse, alder, telefonnummer og kontonummer.\n\n - Nei\n", "language": "no", "__index_level_0__": "666ebb9e-362e-43f2-8fd3-92c4407d5b02"} {"url": "https://sml.snl.no/asparaginase", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:10Z", "text": "# asparaginase\n\nAsparaginase, enzym som bryter ned aminosyren asparagin og som kan brukes som cellegift. Visse leukemiceller mangler evne til selv \u00e5 danne asparagin, slik at celletilveksten hindres av tilf\u00f8rt asparaginase.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90ec614f-6497-4925-98bb-6f615ca79de6"} {"url": "https://www.sias.no/klatring/category889.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:28Z", "text": "# Velkommen til Eika klatreanlegg\n\n\n\nAnlegget er et topp moderne anlegg levert av Tjelmeland Friksjon, med over 610 kvm klatreflater fordelt p\u00e5 buldring (70 kvm) og klatrevegger (ca 540 kvm). Vi har mulighet til \u00e5 ha opp til 70 ruter av gangen, antallet vil variere noe. Vi tilbyr klatreruter med varierende vansklighetsgrad satt opp av dyktige klatrere.\n\n##### Hvordan kan du klatre i Eika?\u00a0\n\n - Alle som vil klatre i anlegget m\u00e5 signere p\u00e5 ansvarserkl\u00e6ring. Dette gj\u00f8res i resepsjonen.\n\n - Vi arrangerer diverse klatrekurs for n\u00f8dvendige klatrekort/bevis\u00a0\n\n - \u00d8nsker du \u00e5 klatre med tau, m\u00e5 du vise til led/topptau/brattkort.\u00a0\n\n - Buldring krever ikke kort og kan benyttes av alle som er medlemmer eller har betalt for inngang\n\n - Vi leier ut n\u00f8dvendig klatreutstyr i resepsjonen\n\n - Barn kan klatre med voksne tirsdager 16.30-18.30 (instrukt\u00f8r er tilgjengelig)\u00a0samt s\u00f8ndager 10.30-12.30 (ingen instrukt\u00f8r).\n\n##### Klatrevakt:\n\n - Vi har klatrevakter tirsdager og torsdager kl 17.00 - 20:00. Da har du muligheten til \u00e5 f\u00e5 hjelp til klatring.\u00a0\n - Instrukt\u00f8ren kan i tillegg godkjenne led/brattkort (100 kr). Du trenger ikke avtale p\u00e5 forh\u00e5nd. \n \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4bba3bd-439d-4301-82ed-a3c63317548e"} {"url": "http://docplayer.me/472380-Forsikringsvilkar-reise-og-avbestillingsforsikring-for-handelsbanken-business-gjelder-fra-den-1-april-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:10Z", "text": "\n\n4 Forsikringsvilk\u00e5r Polisenummer: Forsikringstaker er Handelsbanken NUF som har inng\u00e5tt en avtale med Zurich Insurance plc (Irland), Filial Sverige, (Selskapet) med forsikringsytelser som er knyttet til Handelsbanken Business kort (kort) og som gjelder for innehaver av Handelsbanken Business, (kortholder). Forsikringsperiode: Gyldig fra til Handelsbankens kredittkortavtale opph\u00f8rer eller til melding om opph\u00f8r eller endringer av forsikringen er gitt. I forsikringen inng\u00e5r Forsikringsbeviset Forsikringsvilk\u00e5r Avbestillings- og Reiseforsikring for Handelsbanken Business Generelle vilk\u00e5r Forsikringsavtaleloven av 16. juni 1989 (FAL) og andre lover s\u00e5 langt disse ikke er fraveket i vilk\u00e5rene og andre lover som regulerer forholdet mellom forsikringstakeren, sikrede og Selskapet. Teksten i forsikringsbeviset gjelder foran forsikringsvilk\u00e5rene. Forsikringsbeviset og forsikringsvilk\u00e5rene gjelder foran lovbestemmelser som kan fravikes. 1. Hvem forsikringen gjelder for Sikrede er den persons liv, helse eller ting som forsikringen knytter seg til, og som har krav p\u00e5 erstatning. (I ansvarsforsikring er sikrede den hvis erstatningsansvar er dekket). Sikrede m\u00e5 v\u00e6re medlem av den norske folketrygden, og bo i Norge p\u00e5 adresse registrert i Folkeregisteret. Forsikringen gjelder for: Reise og avbestillingsforsikringen gjelder for: 1. Innehaver av gyldig Handelsbanken Business Card og 2. Kollegaer fra kortholders firma eller konsulenter som arbeider p\u00e5 oppdrag for kortholders firma n\u00e5r de reiser sammen med kortholder 3.a Husstanden, dvs. kortholder med ektefelle/samboer og barn under 25 \u00e5r som har felles adresse med kortholder if\u00f8lge Folkeregisteret, eller: 3.b Kortholder og inntil 3 medreisende. Er det flere enn 3 medreisende er de 3 yngste dekket. De medreisende m\u00e5 f\u00f8lge samme reiserute, reisetider og oppholdssteder som kortholder for \u00e5 v\u00e6re forsikret. N\u00e5r b\u00e5de husstandsmedlemmer og andre medreisende skal p\u00e5 samme reise, gjelder forsikringen f\u00f8rst for husstanden deretter for andre medreisende. Andre medreisende dekkes bare dersom antall husstandsmedlemmer er 3 eller f\u00e6rre, inntil maksimalt 4 personer er forsikret inkl. kortholder. Egenandelsforsikring ved leiebilforhold gjelder kun kortholder. Trygg Lommebok gjelder kun kortholder. Aldersgrenser Punktet 4.3 Kompensasjon for avbrutt reise og punktet 4.4 Sykdom/skade hos reiseledsager, gjelder ikke for personer som er fylt 67 \u00e5r. Punkt 7. Ulykkesforsikringen, gir redusert erstatning for personer over 67 \u00e5r. 2. Hvor og n\u00e5r forsikringen gjelder Forsikringen gjelder for reise i hele verden hvis minst 50% av reisens transportkostnader for alle Sikrede er betalt med Kortet f\u00f8r en skade inntreffer. Reisen m\u00e5 starte og slutte i Norden. Dagsreiser uten overnatting dekkes kun n\u00e5r det benyttes fly. 4\n\n\n\n9 4.8 Utgifter som ikke erstattes Selskapet erstatter ikke utgifter i forbindelse med sykdom, lidelse, skade eller d\u00f8dsfall n\u00e5r dette har sin \u00e5rsak i / er en f\u00f8lge av: 1. Sykdom eller lidelse som eksisterte eller var kjent f\u00f8r avreisen, og hvor det foreligger behov for behandling, eller hvor komplikasjoner eller behov for behandling er p\u00e5regnelig. Selskapet erstatter likevel utgifter som f\u00f8lge av uventet forverring av kronisk lidelse, dersom det kan legges frem erkl\u00e6ring fra sikredes lege om at det var forsvarlig \u00e5 foreta reisen. n\u00e5r reisen foretas for \u00e5 f\u00e5 behandling/operasjon/ kuropphold/ rehabiliteringssenter eller kostnader for forebyggende omsorg. n\u00e5r operasjon/behandling er planlagt eller forespeilet f\u00f8r reisens begynnelse. 2. Svangerskap fra og med 9. m\u00e5ned eller frivillig svangerskapsavbrytelse. Selskapet erstatter likevel slike utgifter n\u00e5r de er en f\u00f8lge av erstatningsmessig ulykkesskade eller akutt sykdom. 3. Deltagelse i, eller ut\u00f8velse av, f\u00f8lgende sports- og fritidsaktiviteter: Boksing, bryting, judo, karate og lignende kampsporter. Utforrenn godkjent av forbund eller krets. Fjellklatring. Skader som f\u00f8lge av luftsport, f.eks. mikrofly, hang/-paragliding, fallskjermhopping, ultralette fly. Yrkesmessig dykking. Trening til eller deltakelse i hastighetsl\u00f8p med motorkj\u00f8ret\u00f8y eller motorb\u00e5t. 4. Fortsatt behandling i utlandet etter eget \u00f8nske n\u00e5r det er medisinsk forsvarlig med hjemtransport til Norge. 5. Kosmetisk behandling/operasjon, sterilisering, abort, fruktbarhet eller IVF-behandling. 6. Opphold og behandling ved private klinikker i Norden. 7. Avvikstap, dvs. kostnader for\u00e5rsaket av fart\u00f8yet eller luftfart\u00f8yet som p\u00e5 grunn av forsikredes sykdom eller skade m\u00e5 endre sin reiserute 8. Frivillig deltagelse i slagsm\u00e5l eller forbrytelse. 4.9 Erstatningsoppgj\u00f8r sykdom-/ulykkesskade/hjemtransport m.m. 1. Sikredes plikter N\u00e5r det er oppst\u00e5tt skade, skal sikrede melde fra til Selskapet uten ugrunnet opphold. Sykdom og ulykke skal dokumenteres med bekreftelse fra lege p\u00e5 stedet. Sikrede plikter \u00e5 dokumentere merutgiftene og n\u00f8dvendigheten av disse. 2. Skadeoppgj\u00f8r Erstatning utbetales ikke f\u00f8r dokumentasjon er mottatt og n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser er avsluttet. Ved d\u00f8dsfall har Selskapet rett til \u00e5 forlange obduksjon. Underretning om d\u00f8dsfallet skal sendes Selskapet snarest mulig. Selskapet har rett til \u00e5 innhente opplysninger fra leger og andre relevante instanser. Erstatning betales normalt etter hjemkomst, men vil kunne sendes til sikrede p\u00e5 oppholdsstedet. Det gis ikke erstatning for utgifter som kan dekkes fra annet hold. Selskapet kan betale utgiftene direkte. Sikkerhetsforskrifter for Reisesyke, hjemtransport og reiseulykke Dersom sikrede f\u00e5r legebehandling for sykdom eller lidelse f\u00f8r reisen starter, skal det innhentes erkl\u00e6ring fra samme ansvarlige lege om at det er forsvarlig \u00e5 foreta reisen og at det er lite sannsynlig at komplikasjon/ forverring vil oppst\u00e5. I motsatt fall skal ikke reisen gjennomf\u00f8res. 5. Reiseansvar 5.1 Hva forsikringen omfatter Selskapet dekker rettslig erstatningsansvar som sikrede i egenskap av privatperson p\u00e5drar seg under reise - etter gjeldende rett i det land hvor skaden inntreffer - for skade voldt p\u00e5 annens person eller ting i forsikringstiden. Maksimal erstatning pr. skadetilfelle er i henhold til forsikringsbeviset, selv om krav fremsettes av flere skadelidte. 5.2 Hva forsikringen ikke omfatter Forsikringen omfatter ikke ansvar som sikrede p\u00e5drar seg: 1. For oppreisning eller annen erstatning for ikke-\u00f8konomisk skade som b\u00e6rer preg av straff. Unntaket omfatter ikke menerstatning for skade av medisinsk art, jfr. Skadeserstatningsloven, eller sammenlignbare erstatningsformer i det land hvor skaden inntreffer. 2. Overfor ektefelle/samboer, foreldre, s\u00f8sken, barn og barns ektefelle. 3. Som eier, f\u00f8rer eller bruker av motorvogn, luftfart\u00f8y, motorb\u00e5t, seilb\u00e5t, trav- eller galopphest. Forsikringen omfatter likevel ansvar som sikrede p\u00e5dratt seg som f\u00f8rer eller bruker av motorb\u00e5t med motor under 10 Hk og seilb\u00e5t under 20 fot. 9\n\n\n\n13 Forsikringen dekker sikredes egenandel inntil forsikringssummen som fremg\u00e5r av forsikringsbeviset ved skader som f\u00f8lge av: Kaskoskade p\u00e5 leiebilen Tyveri av leiebilen. Det er en forutsetning for gyldig forsikring at bilen er leid av et offentlig registrert utleiefirma, at leieforholdet er foretatt i Kortholders navn og at kortholder har fulgt utleiefirmaets regelverk og gjeldende lover og regler. Det gis maksimum erstatning for to skader pr Kortholder pr \u00e5r. Andre f\u00f8rere enn Kortholder m\u00e5 innskrives i leieavtalen for \u00e5 omfattes av forsikringen. 9.2 Hva forsikringen ikke omfatter Forsikringen dekker ikke skade som 1. F\u00f8lge av kriminell eller grov uaktsom handling av sikrede eller sikredes n\u00e6rmeste familie. 2. F\u00f8lge av brudd p\u00e5 utleiefirmaets regelverk. 3. Skjer ved kj\u00f8ring av leiebilen av andre enn det som fremg\u00e5r av leiebilavtalen. 4. Skjer ved kj\u00f8ring av person uten gyldig f\u00f8rerkort. 5. Inntreffer p\u00e5 leiebil med verdi over kr eller p\u00e5 biler som er eldre enn 20 \u00e5r eller p\u00e5 modell som ikke har v\u00e6rt i salg p\u00e5 10 \u00e5r. 6. Inntreffer p\u00e5 leiebil som ikke er registrert for kj\u00f8ring p\u00e5 offentlig vei. 7. Oppst\u00e5r ved trening til- eller gjennomf\u00f8ring av hastighetsl\u00f8p. 8. Skjer under p\u00e5virkning av alkohol, piller eller narkotiske stoffer. 9. Oppst\u00e5r p\u00e5 leiebilens tilleggsutstyr. 10. Oppst\u00e5r ved kj\u00f8ring utenfor offentlig vei. 9.3 Erstatningsoppgj\u00f8r Egenandelsforsikring ved leiebilforhold N\u00e5r det er oppst\u00e5tt en skade skal sikrede skriftlig melde fra til Selskapet uten ugrunnet opphold. Kravet skal dokumenteres med kopi av leiebilavtalen og dokumentasjon p\u00e5 betalt egenandel til utleiefirmaet, Sikredes egenandel er kr 500 pr skadetilfelle. 10. Trygg Lommebok 10.1 Identitetstyveri 1. Hva forsikringen omfatter Forsikringen dekker kostnader nevnt i punkt 1, 2 og 3 i forbindelse med identitetstyveri. Som identitetstyveri skal forst\u00e5s tredjemanns ulovlige eller uautoriserte bruk av kortholders identifikasjonsbevis for \u00e5 gjennomf\u00f8re online betalinger (kort-transaksjoner, Internetbetalinger, Phishing ) eller betalinger med forfalsket kort, eller garantere eller legitimere en kort- eller sjekkbetaling, eller oppta l\u00e5n eller \u00e5pne konto med kreditt. Som identifikasjonsbevis skal forst\u00e5s identitetskort (pass, f\u00f8rerkort, bankkort) online p\u00e5logging, elektronisk signatur, personnummer, kontonummer, l\u00f8nnsslipp, utbetalingsanvisning og annet materiale som er egnet til \u00e5 identifisere kortholder. Som Phishing skal forst\u00e5s falske utsendelser fra et selskap i den hensikt \u00e5 f\u00e5 Kortholder til \u00e5 gi personopplysninger som kan benyttes i forbindelse med identitetstyveri. 1. Kostnader til juridisk bistand for \u00e5 bist\u00e5 Kortholder ved sivilrettslige saksanlegg, straffeforf\u00f8lgning eller for \u00e5 f\u00e5 endret betalingsanmerkninger som er en direkte f\u00f8lge av identitetstyveriet. Kostnadene skal p\u00e5 forh\u00e5nd v\u00e6re godkjente av Selskapet. 2. Tapt inntekt som f\u00f8lge av n\u00f8dvendig fri fra fast arbeid for \u00e5 foreta n\u00f8dvendige \u00e6render for \u00e5 gjenopprette sin identitet. 3. Andre administrative kostnader som f\u00f8lge av identitetstyveriet som oppst\u00e5r i forbindelse med \u00e5 gjenopprette sin identitet. 2. Hva forsikringen ikke omfatter 1. Tyveri av Sikredes identifikasjonsbevis som medf\u00f8rer tyveri eller misbruk av Kortholders firmanavn eller identifisering av Kortholders n\u00e6ringsvirksomhet. 2. Handlinger utf\u00f8rt av Kortholders ektefelle, samboer, partner, barn eller foreldre. 3. Kostnader som f\u00f8lge av Kortholders eller Kortholders n\u00e6rmeste families straffbare eller grovt uaktsomme handlinger. 4. Kortholders \u00f8konomisk tap, annet enn kostnader forbundet med \u00e5 gjenopprette Kortholders identitet. 5. Fysiske eller psykiske skader, noen form for sykdom eller d\u00f8dsfall. 13\n\n16 Klage til Kontoret avbryter foreldelsesfrister. 13. Generelle vilk\u00e5r Fellesbestemmelser for reiseforsikring, avbestillingsforsikring, egenandelsbeskyttelse og Trygg Lommebok. Med FAL menes: Lov om Forsikringsavtaler av 16. juni 1989 nr Norsk lovgivning gjelder for forsikringsavtalen i den utstrekning dette ikke er i strid med Lov av 27. november 1992 nr. 111 om lovvalg i forsikring eller det er gjort annen avtale. Tvister som gjelder forsikringsavtalen skal avgj\u00f8res ved norske domstoler, med mindre det er i strid med ufravikelige regler i gjeldende lovgivning. 3. Erstatningsutbetaling skal ikke f\u00f8re til \u00f8konomisk vinning, men kun erstatte lidt \u00f8konomisk tap innenfor rammen av forsikringsavtalen. Utgifter som blir refundert av andre vil derfor ikke bli erstattet. 4. Den som gj\u00f8r seg skyldig i svik eller uredelige forhold mot Selskapet, mister retten til erstatning fra Selskapet for ethvert erstatningskrav etter denne og andre forsikringsavtaler i anledning samme hendelse, og Selskapet kan si opp enhver forsikringsavtale med sikrede, jfr. FAL 4-2, 4-3, 8-1 eller 13-2, 13-3 og Identifikasjon: Sikredes rett til erstatning kan helt eller delvis bortfalle som f\u00f8lge av sikredes handlinger eller unnlatelser. Dette gjelder ogs\u00e5 ved handlinger eller unnlatelser fra sikredes slektninger og hjelpere. Jfr. FAL Ved skade skal Zurich varsles uten ugrunnet opphold, jfr FAL 4-10 og Retten til erstatning bortfaller dersom kravet ikke er meldt innen ett 1 \u00e5r etter at Sikrede har f\u00e5tt kunnskap om de forhold som begrunner kravet, jfr. FAL 8-5 & Selskapet kan si opp forsikringsavtalen med 2 m\u00e5neders frist etter inntruffet skade hvis sikrede har fors\u00f8mt \u00e5 overholde en sikkerhetsforskrift og det foreligger brudd p\u00e5 reglene i FAL 4-6, 4-7, 4-8 og Selskapet svarer ikke for tap eller skade som st\u00e5r i sammenheng med 1. Jordskjelv og vulkanske utbrudd. 2. Stengning av grenser, flyplasser, luftrom, havner og tog/buss p\u00e5 grunn av trusler, terrorisme eller statlig p\u00e5legg. Manglende kommunikasjon p\u00e5 grunn av konkurs dekkes heller ikke. 3. Frigj\u00f8ring av atomenergi uansett \u00e5rsak, samt direkte eller indirekte resultat av biologisk eller kjemisk forgiftning for\u00e5rsaket av terrorisme eller lignende former for politisk, etnisk eller religi\u00f8st motiverte grupper/organisasjoner. 4. Oppr\u00f8r, streik, lock-out eller lignende alvorlige forstyrrelser av den offentlige orden. 5. Krig eller krigslignende forhold inkludert enhver bruk av milit\u00e6re styrker. P\u00e5 feriereiser i utlandet dekker forsikringsavtalen reisesyke og hjemtransport hvis sikrede allerede befinner seg i et omr\u00e5de n\u00e5r det bryter ut krig eller alvorlige uroligheter der, forsikringen gjelder i inntil 14 dager fra dette tidspunkt. Sikrede plikter \u00e5 reise ut av risikoomr\u00e5det snarest mulig. F\u00f8lgende land er fullstendig unntatt fra dekningen: Afghanistan, Iran, Irak og Nord Korea. Unntaket gjelder ogs\u00e5 land og omr\u00e5der som Utenriksdepartementet frar\u00e5der \u00e5 reise til. Samlet erstatning ved ett skadetilfelle Ved ett og samme skadetilfelle, uansett hvor mange kortholdere/sikrede som ber\u00f8res, uavhengig skadetilfelle av hverandre og uansett hvor mange Handelsbanken Business-forsikringer som er i kraft, vil samlet maksimal erstatning v\u00e6re kr. 15 millioner for alle som er forsikret gjennom Handelsbanken Business. Se vilk\u00e5r og sikkerhetsforskrifter for en fullstendig beskrivelse av dekningsomfang og unntak. Informasjon om den svenske personuppgiftslagen (PuL) PuL inneholder regler om behandling av personopplysninger. Lovens form\u00e5l er \u00e5 beskytte din personlige integritet. For \u00e5 kunne oppfylle forsikringsavtalen og v\u00e5re forpliktelser beh\u00f8ver vi oppbevare personopplysninger om deg. Det er opplysninger som for eksempel navn, adresse, personnummer, telefonnummer, e-postadresse og forsikringsrelaterte opplysninger, og i n\u00f8dvendige tilfeller din helsetilstand. Opplysningene gir du prim\u00e6rt selv, men vi kan ogs\u00e5 beh\u00f8ve \u00e5 innhente opplysninger fra folketrygden, arbeidsgiver, myndigheter, lege eller andre personer som er involvert i skaden. Personopplysninger vil ogs\u00e5 kunne behandles av andre som vi samarbeider med for \u00e5 oppfylle v\u00e5rt oppdrag. Vi kan ogs\u00e5 gi ut opplysningene til myndighetene som de ber om. Alle opplysninger om deg behandles konfidensielt. Du har rett til \u00e5 f\u00e5 innsyn i de personopplysninger som finnes om deg og ogs\u00e5 be om at feilaktige opplysninger rettes opp. En slik skriftlig anmodning framsettes til Zurich Insurance plc, (Irland) Filial Sverige, Linn\u00e9gatan 5, Box 5069, Stockholm. S\u00f8knaden skal v\u00e6re undertegnet egenhendig. 16\n\n\n\n\n\n18 Definisjoner Barn Ugifte barn/stebarn/fosterbarn som bor hos kortholder og som ikke er fylt 25 \u00e5r. Kort/kortholder Innehaver av Handelsbanken Business kort Kortholders n\u00f8kler og Kortholders papirer Forsikringen dekker kostnader forbundet med \u00e5 gjenanskaffe Kortholders private n\u00f8kler (og om n\u00f8dvendig ny l\u00e5s) og/eller Kortholders private papirer, i tilfelle tap av eller tyveri av Kortholders n\u00f8kler eller Kortholders papirer samtidig med tap av eller tyveri av Kortet. Forsikringen gjelder private n\u00f8kler, tilh\u00f8rende Kortholders privatbolig, hus, bil eller b\u00e5t og Kortholders papirer knyttet til disse eller til Kortholders familie og som ikke kan gjenskapes. N\u00e6rmeste familie Ektefelle/samboer, barn og barnebarn, foreldre og besteforeldre, s\u00f8sken, svoger/svigerinne, svigerforeldre, niese/nev\u00f8 og svigerdatter/s\u00f8nn. Samboer Person som sikrede lever sammen med i et ekteskapslignende forhold og som i henhold til Folkeregisteret har samme bopel som den sikrede. Sikrede Sikrede er den persons liv, helse eller ting som forsikringen knytter seg til, og som har krav p\u00e5 erstatning. (I ansvarsforsikring er sikrede den hvis erstatningsansvar er dekket). Sikrede m\u00e5 v\u00e6re medlem av den norske folketrygden, og bo i Norge p\u00e5 adresse registrert i Folkeregisteret. Reise- og avbestillingsforsikringen gjelder for: 1. Husstanden, dvs. kortholder med ektefelle/samboer og barn under 25 \u00e5r som har felles adresse med kortholder if\u00f8lge Folkeregisteret, eller: 2. Kortholder og inntil 3 medreisende. Er det flere enn 3 medreisende er de 3 yngste dekket. De medreisende m\u00e5 f\u00f8lge samme reiserute, reisetider og oppholdssteder som kortholder for \u00e5 v\u00e6re forsikret. N\u00e5r b\u00e5de husstandsmedlemmer og andre medreisende skal p\u00e5 samme reise, gjelder forsikringen f\u00f8rst for husstanden deretter for andre medreisende. Andre medreisende dekkes bare dersom antall husstandsmedlemmer er 3 eller f\u00e6rre, inntil maksimalt 4 personer er forsikret inkl. kortholder. Egenandelsforsikring ved leiebilforhold og Trygg Lommebok gjelder kun kortholder. Transportkostnad Reisens totale transportkostnad for de forsikrede, refererer til det samlede bel\u00f8p av forh\u00e5ndsbetalte utgifter. Med dette menes kostnader til reise, hotell og lignende, som den forsikrede har betalt til en organisert turoperat\u00f8r, transport\u00f8r, utleier av hotellrom eller ferieleilighet. Verdigjenstander Ting som er kostbare og/eller tyveriutsatte, herunder: kamera, smykker, ur, perler, edelt metall, kunst, antikviteter, v\u00e5pen, datautstyr, telefon, radio/ TV/video, musikkinstrumenter, golfutstyr, pelsverk, frimerker. 18\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "737598d4-7ab5-4ce1-85f0-5f5c337434cf"} {"url": "http://stavrum.nettblogg.no/180606223614_nr_kokrim_banker_p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:56Z", "text": "### N\u00e5r \u00d8kokrim banker p\u00e5\n\n19.06.2006 @ 00:36\n\nFredag morgen fikk TV 2 Nettavisen bes\u00f8k av syv medarbeidere fra \u00d8kokrim og Kredittilsynet. En av v\u00e5re medarbeidere er mistenkt for ulovlig innsidehandel. \n \n \n \nNettavisen har mange ganger omtalt liknende aksjoner i andre firmaer, men det var likevel et sjokk \u00e5 v\u00e6re gjenstand for en slik razzia. \n \nN\u00e5 er ikke avisen minstenkt for \u00e5 ha gjort noe galt, men det er likevel belastende for hele organisasjonen at en av v\u00e5re ansatte har en s\u00e5 alvorlig anklage hengende over hodet.. \n \nSaken gjelder et kraftig kursfall i DNO-aksjen i timene f\u00f8r vi publiserte en kritisk artikkel om selskapets satsing i Irak. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om informasjon om at artikkelen skulle komme, ble brukt som grunnlag for \u00e5 selge DNO-aksjer. \n \nMed 130 ansatte har ikke TV 2 Interaktiv, som er selskapet bak Nettavisen, hatt noe generelt forbud mot \u00e5 handle aksjer. Men vi har strenge regler for \u00e5 blande roller og opptre p\u00e5 m\u00e5ter som kan skade ens egen og avisens habilitiet. Det gjelder alle forhold, ogs\u00e5 aksjehandel. \n \nI NA24, som utgj\u00f8r Nettavisens dekning av \u00f8konomi og b\u00f8rs, er det totalt forbud mot \u00e5 eie enkeltaksjer. \n \nMen det er ikke etiske reglementer denne\u00a0saken gjelder. \u00d8kokrim etterforsker mistanke\u00a0om et grovt lovbrudd, og grove lovbrudd er selvsagt ulovlig i alle firmaer, uansett internt regelverk. \n \nNettavisen vil p\u00e5 alle m\u00e5ter bidra til politiets etterforskning for \u00e5 bidra til at saken blir oppklart s\u00e5 raskt som mulig.\u00a0 Vi vil ogs\u00e5 g\u00e5 igjennom v\u00e5re interne rutiner for \u00e5 se om vi kunne gjort noe annerledes. \n \nV\u00e5r holdning er at enhver er uskyldig inntil han\u00a0eventuelt blir\u00a0d\u00f8mt. \n \nDet gjelder ogs\u00e5 v\u00e5r medarbeider. \n \nMen usikkerheten er skadelig for Nettavisens anseelse. \n \nDerfor m\u00e5 alle kort p\u00e5 bordet s\u00e5 raskt som mulig, og vi vil s\u00e5 godt vi kan bist\u00e5 \u00d8kokrims etterforskning.\n\n \nOslo B\u00f8rs er en innside-b\u00f8rs, s\u00e5 slikt m\u00e5 vi regne med. At noen endelig blir tatt er imidlertid sv\u00e6rt positivt. \u00d8kokrim har vel tidligere vist seg \u00e5 inneha datakompetanse som en gjennomsnittlig orangutang (ref DVD-Jon saken), s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe de klarer \u00e5 ikke rote alt til ogs\u00e5 denne gangen. Om bevisene ligger p\u00e5 en datamaskin kan vel imidlertid journalisten ta siktelsen med knusende ro.\n\n19.06.2006 @ 11:17 \nURL: http://www.zzaph.com\n\nP\u00e5 den ene siden er det s\u00e6rdeles alvorlig om nettavisens medarbeider har drevet med innsidehandel.P\u00e5 den andre siden et er det \u00d8kokrim det er snakk om. Det er mulig de har mer kompetanse p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00f8konomisk utroskap enn andre saker, men etter at Inger Marie Sunde dillet med \"datakrim\"-sakene sine s\u00e5 mistet i mine \u00f8yne \u00d8kokrim \\_enhver\\_ kredibilitet. Jon Johansen-saken gjorde \u00d8kokrim til noe som minner om en vernet bedrift.\n\n19.06.2006 @ 14:04\n\nPostet av: Olaf\n\nDreier det seg her om forfatteren av artikkelen om \"sirkus Berlusconi\"?\n\n19.06.2006 @ 23:02\n\nPostet av: Nero\n\nInnside og innside. Det er jo fritt fram for enhver \u00e5 ringe det Irakiske oljedepartementet og h\u00f8re om hvordan det ligger an med DNO-konsesjonen. Jeg kan ikke se at journalisten (hvis framstillingen er korrekt) p\u00e5 noen m\u00e5te har tilegnet seg ulovlig informasjon. Eller p\u00e5 noen m\u00e5te er p\u00e5 innsiden av DNO. Det er jo DNO som burde ha opplyst om problematikken selv. Nettavisen har jo ingen opplysningsplikt overfor DNO-aksjon\u00e6rer, og artikkelen er ikke skrevet med tanke p\u00e5 \u00e5 senke kursen. Det er en uheldig bi-effekt.Vis meg den personen som har tjent penger p\u00e5 aksjer som ikke har benyttet seg av ikke-offentlig informasjon\\! Da burde jaggu alle mennesker i Norge med aksjer v\u00e6rt tiltalt.Tiltalen er suppe p\u00e5 spiker\\!\n\n20.06.2006 @ 09:37\n\nPostet av: Peder Aas\n\nMorsomt at dere n\u00e5 begynner med prinsippet \"Uskyldig inntil det motsatte er bevist\". Dere m\u00e5 v\u00e6re de f\u00f8rste i journalist-Norge med denne tiln\u00e6rmingen...\n\n21.06.2006 @ 07:42\n\nPostet av: Andreas H.\nPeder Aas, BRAVO \\!\\!\n\n21.06.2006 @ 11:14\n\nPostet av: olev\nDet st\u00e5r alltid i norske medier om vedkommende er mistenkt, siktet, tiltalt eller d\u00f8mt. Det m\u00e5 v\u00e6re dumme lesere som Peder Aas og Anders H. som likevel leser at alle er skyldige. Da er det selvsagt ikke budbringeren det er noe galt, men mottakeren.I denne saken snakker vi om en siktet som nekter skyld. If\u00f8lge DN var det langt frem til en eventuelt tiltale. Derfra er det selvsagt enda lenger til en dom.\n\n21.06.2006 @ 12:16\n\nJeg m\u00e5 si meg enig med Peder Aas. Nettavisen har flere ganger brutt mot prinsippet \"uskyldig inntil det motsatte er bevist\"...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3493b18-97ce-41b8-be71-8573113b4525"} {"url": "https://www.zoopermarked.no/oevrig-tilbehoer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:30Z", "text": "\n\n# \u00d8vrig Tilbeh\u00f8r\n\nDet finnes masse tilbeh\u00f8r til din hest, som for eksempel sadeltrekk og h\u00f8y-nett. Alt i tilbeh\u00f8r til hesten finner du hos oss i Zoopermarked.no. Vi har den aller beste kvaliteten til markedets aller beste priser.\n\nNOK 730,00 730.00000000000000000000000000\n\nPOLSTERFORBINDING KRUUSE VET POLSTERFORB.. KRUUSE VET POLSTERFORBINDING 45 CM ST\u00d8TTER OG LINDRER\n\n\n\n(5703188284273) \u00a0\n\n\u00a0\nNOK 231,00 231.00000000000000000000000000\n\nAlle hesteeiere dr\u00f8mmer om den perfekte hesten, som er glad og med en ny-b\u00f8rstet, skinnende manke. Hos Zoopermarked.no finner du derfor et bredt utvalg av hesteprodukter som gj\u00f8r b\u00e5de deg og hesten forn\u00f8yd. I v\u00e5rt sortiment finner du for eksempel hestegodbiter, pelspleieprodukter, grimer, trenser, vitaminer, ride-utstyr, sko, st\u00f8vler og mye, mye mer.\n\n \n**\u00d8vrig tilbeh\u00f8r til b\u00e5de hest og rytter**\n\nHos Zoopermarked.no finner du et bredt utvalg av utstyr til b\u00e5de hest og til deg selv som rytter. Vi tilbyr kun utstyr i god og holdbar kvalitet, og til s\u00e6rdeles fordelagtige priser. N\u00e5r du kj\u00f8per rideutstyr eller annet utstyr hos oss, kan du alltid v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 rene kvalitetsprodukter.\u00a0\n\nHos Zoopermarked.no har vi ansatt hestekyndige folk, som vet en del om hestehold og ridning, b\u00e5de p\u00e5 hobbybasis og konkurranseplan. Zoopermarked.no har ogs\u00e5 generelt stor kunnskap om hester og har i tillegg en intern dyrlege, som vi r\u00e5df\u00f8rer oss med i forbindelse med utdypende opplysninger.\u00a0\n\n \n\n**Kontakt kundeservice for veiledning**\n\nEr du i tvil rundt valg av utstyr, eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l til oss, kan du alltid ta kontakt med v\u00e5r kundeservice, hvor vi er klare med b\u00e5de priser, r\u00e5d og veiledning. Vi kan kontaktes via kundeservicemailen: firstname.lastname@example.org og v\u00e5r kundeservicetelefon: 21 95 01 93, hvor vi sitter klare alle hverdager mellom kl. 10:00 og kl. 14:00. Vi s\u00f8rger for \u00e5 svare deg innen 24 timer p\u00e5 alle hverdager, unntatt i helger, samt helligdager. Dog foreg\u00e5r det pakking av varer.\n\n \n**Hovpensel**\n\nBruker du hovfett eller hovolje til hestens hover, er det helt klart en fordel \u00e5 ha en hovpensel blant ditt \u00f8vrige utstyr. Hovfett er med til \u00e5 holde p\u00e5 hovens naturlige fuktighet og forhindrer herved utt\u00f8rring av hoven.\n\nHovfett anbefales spesielt til bruk hvis hesten st\u00e5r mye p\u00e5 stall, da hovfettet er med til \u00e5 forhindre at urin trenger seg inn i hoven. Hovedfettet er derfor med til \u00e5 beskytte hoven mot angrep av r\u00e5te. Hovoljen benyttes ogs\u00e5 til behandling av t\u00f8rre hover. Hovoljen hjelper til med \u00e5 sikre hovens horn, siden den lett trenger inn i hornet. Hovoljen er med til \u00e5 holde hoven smidig.\n\nHos oss finner du et utvalg av hovpensler, som gj\u00f8r arbeidet med p\u00e5sm\u00f8ringen av hovfettet eller hovoljen mye enklere og raskere.\u00a0\n\nHovpenselen f\u00e5s i mange forskjellige farger og former. Er du i tvil rundt bruken av hovfett eller hovolje, er du alltid velkomen til \u00e5 kontakte v\u00e5r kundeservice for r\u00e5d og veiledning.\n\n \n**Bandasjer**\nSom hesteeier er det viktig \u00e5 knytte b\u00e5nd med hesten og dette gj\u00f8res best via god pleie og omsorg. N\u00e5r hesten kommer til skade, kan du sikre den med v\u00e5re kvalitetsbandasjer. Hvis du har behov for bandasjer til hesten, kan du her hos Zoopermarked.no finner du et stort utvalg av disse i mange lekre og moteriktige farger.\n\nBandasjer benyttes av mange forskjellige grunner, derfor har vi et bredt utvalg som passer til akkurat din hest og ditt eget behov. Noen benytter bandasjer fordi hesten har en tendens til \u00e5 sl\u00e5 beina sammen under treningen og her beskytter bandasjen hestens bein p\u00e5 en enkel og sikker m\u00e5te.\n\nAndre benytter bandasjer fordi det ser flott ut p\u00e5 hesten. Dette er ofte i forbindelse med ridning p\u00e5 stevner og liknende, hvor man gjerne \u00f8nsker \u00e5 vise frem hesten fra dens beste side. Hesten er et pryddyr s\u00e5 vel som et nyttedyr, hvor bandasjer kan v\u00e6re prikken over \u00ed'en i forbindelse med pynting.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten kan deres sprang og generelle oppvisning ser enda bedre ut med flotte pyntede bandasjer. Vi tilbyr bandasjer til b\u00e5de hverdagsbruk og til stevner, s\u00e5 de kan b\u00e5de brukes som pynt, men ogs\u00e5 til praktisk bruk. Alle v\u00e5re bandasjer til hester, tilbyr vi i et stort utvalg og til ytterst fordelaktige priser.\n\n \n**Sadeltrekk**\n\nHenger sadelen din i et felles sadelrom eller kanskje i stallen? Ja, da kan det v\u00e6re en fordel \u00e5 benytte et sadeltrekk som beskytter sadelen, n\u00e5r sadelen henger og ikke er i bruk. Sadeltrekket beskytter sadelen mot st\u00f8v og annet skitt.\u00a0\n\nVi anbefaler at du benytter et sadeltrekk til sadelen din n\u00e5r den henger til oppbevaring, da dette er med til \u00e5 forlenge sadelens levetid. Sadelen holder seg flott mye lengre og du slipper ogs\u00e5 alltid \u00e5 skulle t\u00f8rke av sadelen innen den skal brukes.\n\nTrekket til sadelen f\u00e5s i fleece og i vannavvisende materialer, og har oftest en strikk i siden, hvilket gir en optimal passform.\n\n \n**\u00d8vrig tilbeh\u00f8r til hesten**\n\nHos Zoopermarked.no finner du et stort utvalg i \u00f8vrig tilbeh\u00f8r til b\u00e5de hest og rytter. Vi tilbyr levering direkte p\u00e5 d\u00f8ren \u2013 enklere blir det vel neppe \u00e5 handle utstyr til hesten og deg selv.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende produktene eller annet, er du naturligvis alltid velkommen til \u00e5 kontakte v\u00e5r kundeservice for r\u00e5d og veiledning. Vi sitter klare b\u00e5de ved telefonen og p\u00e5 mailen. Hos oss finner du utelukkende kvalitetsprodukter til fordelaktige priser.\n\n \n\n**Vi yter prismatch p\u00e5 varene dine som hesteeier**\n\nHos Zoopermarked.no garanterer vi prismatch p\u00e5 alle varene dine vedr\u00f8rende hestehold og ridning. Zoopermarked.no har et stort utvalg av varer, som kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne andre steder. Hvis det likevel skulle lykkes deg \u00e5 finne varen et annet sted, tilbyr Zoopermarked.no deg prismatch p\u00e5 de varene det m\u00e5tte gjelde.\u00a0\n\nVi matcher kun med konkurrenter som er norskeide. Vi matcher b\u00e5de fysiske butikker og online butikker. Du skal bare kunne dokumentere konkurrentens pris og sende den til oss via en link eller via en annen form for dokumentasjon.\u00a0 \n\nBare v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dette ikke gjelder for medlemstilbud, gitt andre steder eller spesielle individuelle tilbud.\n\nPrismatch virker til og med, med tilbakevirkende kraft, og helt opp til 7 dager etter et kj\u00f8p hos Zoopermarked.no. Prismatch er en m\u00e5te for deg som privatkunde \u00e5 f\u00e5 konkurransedyktige priser og fortsatt utnytte dine fordeler, som Club Zoopermarkeds kunde. Dette betyr at du fortsatt sparer opp bonus, selv om du benytter deg av v\u00e5r prismatch. Bare send oss en beskjed, eller heft ved en link i kommentarfeltet p\u00e5 ordren din. N\u00e5r du har gjort det, f\u00e5r vi beskjeden og kan rette prisen din. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d197ee7-9856-45f5-9d0a-44e21810f355"} {"url": "http://www.erlik.no/nar-far-jeg-mote-kona-mi-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:05Z", "text": "# N\u00e5r f\u00e5r jeg m\u00f8te kona mi igjen?\n\n*Alf Sannes, gatemagasinselger*\n\n**Jeg giftet meg for ti \u00e5r siden. Etter det har jeg ikke sett kona.**\n\n**Etter et fengselsopphold** i hjemlandet mitt, Canada, ble jeg rusfri. F\u00f8r det hadde jeg jobbet sytten \u00e5r i skogsindustrien. Etterp\u00e5 ville jeg gj\u00f8re noe helt annet. Jeg merket at jeg var god med mennesker. Jeg fikk jobb p\u00e5 en avrusningsstasjon. Jeg fikk mulighet til \u00e5 studere til \u00e5 bli rusterapeut.\n\n**I 1997 begynte jeg** \u00e5 jobbe i et ungdomsfengsel i Sverige. Senere jobbet jeg p\u00e5 en seilb\u00e5t i Middelhavet, med behandling for ungdom. Det ble laget en dokumentar om det, som mange s\u00e5 p\u00e5 svensk TV. Jeg kom til Norge med m\u00e5l om \u00e5 starte overgangsboliger for l\u00f8slatte. Det fikk jeg lov til. De ble \u00e5pnet av dav\u00e6rende kommunalminister \u00c5slaug Haga. Det var bilde av meg i Aftenposten.\n\n**N\u00e5 vil jeg fortelle** om den mest r\u00f8rende delen av livet mitt. Jeg m\u00f8tte en yngre, afrikansk dame p\u00e5 Karl Johan. Vi hadde felles kjente. Hun snakket bare engelsk, og det er jo mitt morsm\u00e5l.\n\nDet gikk et par m\u00e5neder f\u00f8r vi m\u00f8ttes tilfeldig igjen. Da drakk vi kaffe og snakket om v\u00e5r felles interesse for musikk og dans. Senere gikk vi ut og danset, og hun ble med meg hjem. Jeg merket at det var f\u00f8lelser der. Hun ble litt imponert over at jeg kunne s\u00e5 mye om kinesisk mat. Jeg var vant med det fra Canada. I Vancouver er det en stor Chinatown. Vi gikk ut flere helger p\u00e5 rad. Etter noen m\u00e5neder skrudde de opp husleia der hun bodde. Hun var fra seg, for hun pleide \u00e5 sende penger hjem til Nigeria. Det hadde hun ikke r\u00e5d til med den nye leia. Da sa jeg at hun kunne flytte inn hos meg. Vi var i kontakt med Utlendingsdirektoratet (UDI) og politiet, siden hun var offer for menneskehandel.\n\nJeg tenkte at det kunne gi henne oppholdstillatelse.\n\n**Hun fikk avslag** p\u00e5 asyls\u00f8knaden. En uke f\u00f8r jul i 2006 kom politiet midt p\u00e5 natta og hentet henne. Da hadde vi v\u00e6rt samboere i elleve m\u00e5neder. Vi bestemte oss for \u00e5 gifte oss i Nigeria og s\u00f8ke familiegjenforening. Jeg reiste dit. Noen av slektningene hennes var til stede ved vielsen. Det var som \u00e5 gifte seg p\u00e5 Tinghuset her.\n\nDet tyngste \u00f8yeblikket i mitt liv kom da jeg m\u00e5tte dra hjem. Jeg visste at det ville bli vanskelig \u00e5 f\u00e5 henne til Norge. Vi hadde f\u00e5tt beskjed om at det var mer eller mindre h\u00e5pl\u00f8st.\n\n**Lenge hadde jeg** jobbet 60-80 timer i uka. Det gikk ikke lenger. Jeg ba om hjelp, men fikk lite av det. Etter at jeg m\u00e5tte forlate kona, gikk det nedover med helsa. I 2008 fikk vi negativt svar p\u00e5 s\u00f8knaden om familiegjenforening. \u00c5ret etter begynte jeg \u00e5 selge =Oslo. Jeg pleide \u00e5 drikke en del \u00f8l som selvmedisinering. Det har jeg trappet ned p\u00e5. Jeg har ikke r\u00e5d til \u00e5 ruse meg. \u00c5 selge gatemagasinet motvirker depresjon. Jeg kaller det smiletimene mine. Da er jeg ute og smiler og hilser. Det gj\u00f8r meg godt, for jeg f\u00e5r det samme tilbake fra folk.\n\n**Helseproblemer gj\u00f8r** at jeg ikke kan ha annet arbeid. Kona og jeg har v\u00e6rt i overlevelsesmodus lenge. Det har g\u00e5tt hardt innp\u00e5 meg, b\u00e5de fysisk og psykisk. I fjor tjente jeg s\u00e5pass bra rundt jul at jeg h\u00e5pet \u00e5 f\u00e5 henne hit p\u00e5 bes\u00f8ksvisum. Hun fikk problemer med \u00e5 f\u00e5 pass. N\u00e5 blir det jul igjen. Trolig kommer jeg til \u00e5 tjene bra p\u00e5 salget av juleboka. I fjor kledde jeg meg ut som julenisse. Det vil jeg gj\u00f8re i \u00e5r ogs\u00e5.\n\n**I Canada var jeg** med p\u00e5 \u00e5 hogge ned noen av verdens st\u00f8rste tr\u00e6r. N\u00e5 er jeg opptatt av klimaendringer. Det har jeg lest mye om. Hvis jeg f\u00e5r plantet 25 millioner tr\u00e6r, tror jeg at jeg har gjort mitt. Det m\u00e5 bli i Afrika. Noe av det viktigste vi kan gj\u00f8re er \u00e5 ta tilbake Sahara-\u00f8rkenen. Det er vanskelig \u00e5 diskutere dette med kona. Hun er nesten analfabet. Hun har cirka to \u00e5r med grunnskole. I Afrika m\u00e5 du v\u00e6re fra en rik familie for \u00e5 f\u00e5 utdanning som jente. Guttene blir prioritert. F\u00f8r betalte jeg for at hun skulle kunne g\u00e5 p\u00e5 skole, men da fikk hun masse problemer. Jenter som g\u00e5r p\u00e5 skole blir ansett som rike. Da er det fare for \u00e5 bli ranet. Folk er desperate.\n\n**Hun bor sammen** med mora si, s\u00f8strene og deres barn. Vi snakker i telefonen. Jeg sender dem 1500 kroner i m\u00e5neden. Det holder dem i live. Hvis jeg drar fra Norge n\u00e5, mister jeg arbeidsavklaringspengene mine. Det har jeg ikke r\u00e5d til. N\u00e5 har fastlegen min innsett at dette ikke g\u00e5r lenger. Helsa mi er blitt stadig verre. N\u00e5 s\u00f8ker jeg om uf\u00f8retrygd. Det er en p\u00e5kjenning, for jeg har jobbet helt siden jeg var \u00e5tte \u00e5r. Men hvis jeg f\u00e5r uf\u00f8retrygd, kan jeg reise utenlands og endelig f\u00e5 treffe kona mi.\n\n*Fortalt til Kari Bu. Foto: Dimitri.*\n\n**Tags:** asyl, selgere\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97496611-04f2-4b62-9133-d76ca0222e9a"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/mote-med-fns-spesialutsending-for-hav/id2587203/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:49Z", "text": "# M\u00f8te med FNs spesialutsending for hav\n\nNyheit | Dato: 19.01.2018 | Statsministerens kontor \n\nStatsminister Erna Solberg har i dag hatt samtalar med Peter Thomson, FNs spesialutsending for hav. B\u00e6rekraftig forvaltning av havet var eit sentralt tema for m\u00f8tet.\n\n\n\n\\- Havet er under sterkt press p\u00e5 grunn av klimaendringar, forureining og overutnytting. Samtidig vert me stadig meir avhengige av ressursane i havet for \u00e5 m\u00f8te behova til ei veksande folkemengd p\u00e5 jorda. Havet treng ein sterk talsperson, og eg er difor glad for at FN har f\u00e5tt ein eigen spesialutsending for hav, seier statsminister Solberg.\n\nThomson vart utnemnd til spesialutsending for hav i september 2017. Thomson vil mellom anna arbeide for \u00e5 skape st\u00f8rre forst\u00e5ing for tilstanden til havet. Han vil samarbeide med ulike akt\u00f8rar \u2013 styresmakter, privat sektor, forskarar og sivilsamfunn - for \u00e5 motivere til handling og gjennomf\u00f8ring av FNs b\u00e6rekraftm\u00e5l for hav innan 2030. Thomson er i Noreg for samtalar med norske styresmakter og andre akt\u00f8rar p\u00e5 havomr\u00e5det.\n\nI m\u00f8tet med Thomson understreka statsministeren at hav er eit sentralt satsingsomr\u00e5de for regjeringa. Noreg har sterke interesser knytt til bevaring og bruk av havet. Det handlar om \u00e5 sikre framtidige generasjonar eit reint, sunt og produktivt hav, b\u00e5de i Noreg og elles i verda.\n\n\\- Eg har fortalt Thomson om norske havn\u00e6ringar og havforvaltning. Eg har vist til v\u00e5re erfaringar med langsiktig og b\u00e6rekraftig forvaltning, og at det er fullt mogleg \u00e5 utnytte dei rike ressursane i havet utan at det g\u00e5r ut over ei framtid med reine og rike hav. Thomson er interessert i den kunnskapen og kompetansen Noreg har p\u00e5 havomr\u00e5det, og eg har i dag sagt at vi vil gi full st\u00f8tte til Thomson i hans arbeid, seier Solberg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "973bb56e-7225-4d04-b8af-9f6c2792e3e9"} {"url": "http://www.vex.no/lene-pettersen-er-blitt-fagarbeider-kontorfaget-vi-gratulerer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:47Z", "text": "# Lene Pettersen er blitt Fagarbeider, kontorfaget. Vi gratulerer\\!\n\n\u00a0\n\n\n\nLene Pettersen er n\u00e5 blitt fagarbeider i kontorfaget. \nVex-Gruppen er godkjent L\u00e6rebedrift av Fylkeskommunen. Lene er v\u00e5r f\u00f8rste l\u00e6rling i samarbeid med\u00a0Live2Learn flerfaglig oppl\u00e6ringskontor \nGratulerer s\u00e5 mye Lene med vel gjennomf\u00f8rt fagpr\u00f8ve. Vi er stolte av deg\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c00e848-1e9a-431f-bd11-823d22630fc1"} {"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/vif-tapte-for-lsk/3422890719.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:48Z", "text": "\n# VIF tapte for LSK\n\n\n\n# De fineste hagem\u00f8blene\n\nFotballdamene til V\u00e5lerenga er ubeseiret i 1. divisjon, men kom til kort mot Toppserie-laget Lillestr\u00f8m i cupen.\n\n**Valle:** 2-0 vant gjestene i gult og svart. \n \n\u2013 Helt fortjent at vi taper, men ergelig at vi var s\u00e5 nerv\u00f8se i starten, sier trener Cecilie Berg-Hansen. \n \nFor Lillestr\u00f8m lagde 1-0 allerede etter to minutters spill ved Isabell Herlovsen. \n \n\u2013 En av v\u00e5re spillere stussetballen bak v\u00e5re midtstoppere, og da ble det lett for Herlovsen, sier Berg-Hansen. \n \n0-2 kom elleve minutter senere, og var et klassisk selvm\u00e5l hvor midtstopper Trude Johannessen slo et upresist tilbakespill forbi egen keeper - og i m\u00e5l. \n \n\u2013 Vi skapte sjansene for Lillestr\u00f8m, sier Berg-Hansen.\n\n## Niv\u00e5forskjell\n\nResten av matchen skapte verken Lillestr\u00f8m eller V\u00e5lerenga spesielt mye. \n \n\u2013 Det skal v\u00e6re niv\u00e5forskjell p\u00e5 Toppserien og 1. divisjon. Jeg husker selv da jeg spilte for Kolbotn, vi tapte ikke for 1. divisjonslag i cupen da, sier Berg-Hansen, som jobber som l\u00e6rer p\u00e5 Hvam vgs i Nes kommune.\n\n## Fremgang\n\nVIF-treneren ser stor fremgang i laget sitt. \n \n\u2013 Vi har n\u00e6rmet oss Toppserie-lagene siden jeg kom hit i 2009, sier Berg-Hansen. \n \nFor to \u00e5r siden ta\u00e5te VIF 0-8 for R\u00f8a i cupen p\u00e5 Valle. \n \n\u2013 Da hadde vi ikke en sjanse, og holdt i et kvarter. Mot Lillestr\u00f8m holdt vi i 90 minutter, og det er jeg veldig forn\u00f8yd med, sier Cecilie Berg-Hansen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ba7011f-4837-4a0b-84ac-c5650c6aac24"} {"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/293170", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:52Z", "text": "Denne masteroppgaven omhandler et\n\nparadigmeskifte fra transport til mobilitet innenfor\n\nvegplanleggingen. Historisk sett har Statens\n\nvegvesen arbeidet for \u00e5 tilrettelegge for biltrafikken,\n\nmen denne tiln\u00e6rmingen er i endring \u2013 noe som\n\ngjenspeiles gjennom m\u00e5lsettinger. I dag er det en\n\nnasjonal m\u00e5lsetting at veksten i persontransporten\n\nskal tas med kollektivtransport, sykkel og gange.\n\nMasteroppgaven s\u00f8ker derfor \u00e5 unders\u00f8ke om slike\n\naktuelle m\u00e5lsettinger blir ivaretatt i endelig plan for\n\nvegprosjektet E18 Lysaker \u2013 Slependen, og graden av\n\nm\u00e5loppn\u00e5else.\n\n##### Description\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8cb7ee6-1c31-48cc-8162-5b43932c7235"} {"url": "http://www.dagenstv.com/se/chart/default.asp?cha=62&dat=2016-12-08", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:09Z", "text": "Amerikansk komedie fra 2006. Familiefaren Bob Munro jobber for mye og er aldri hjemme. Familien trenger kvalitetstid sammen og det litt fort. Bob lover dem en fin ferie p\u00e5 Hawaii, men uten \u00e5 si noen ting ombestemmer han seg i siste liten og endrer p\u00e5 ferieplanene. Istedenfor en uke i varme, tropiske omgivelser tar han dem med p\u00e5 en campingtur til Colorado. Livet p\u00e5 landeveien er langt fra det komfortable livet de er vant til i Los Angeles, og selv om Bob iherdig pr\u00f8ver \u00e5 samle familien og skape god feriestemning, truer ferien familiefreden til det ytterste. Producerat \u00e5r 2006. Regiss\u00f6r: Barry Sonnenfeld, Sk\u00e5despelare: Joanna 'JoJo' Levesque, Josh Hutcherson, Jeff Daniels, Robin Williams, Cheryl Hines.\u00a0[715808]\nAmerikansk western fra 2012. Denne filmen utspiller seg i s\u00f8rstatene to \u00e5r f\u00f8r utbruddet av den amerikanske borgerkrigen. Jamie Foxx er Django, en slave hvis brutale historie med hans tidligere eiere f\u00f8rer ham ansikt til ansikt med den tyskf\u00f8dte dus\u00f8rjegeren Dr King Schultz (Christoph Waltz). Schultz er p\u00e5 sporet av de morderiske Brittle-br\u00f8drene, og kun Django kan hjelpe ham med \u00e5 finne dem. Django blir l\u00e6rlingen til Schultz, men har likevel kun ett m\u00e5l: \u00e5 finne og redde Broomhilda (Kerry Washington), kona hans som ble tatt som slave for lenge siden. Jakten til Django og Schultz leder dem til Calvin Candie (Leonardo DiCaprio), eieren av den beryktede plantasjen \"Candyland\". De to ankommer plantasjen under falske forutsetninger, og vekker snart mistanken til Candies betrodde husslave, Stephen (Samuel L. Jackson). Producerat \u00e5r 2012. Regiss\u00f6r: Quentin Tarantino, Sk\u00e5despelare: Samuel L Jackson, Kerry Washington, Christoph Waltz, Jamie Foxx, Leonardo Dicaprio.\u00a0[86154614]\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80eb4ccd-470e-4a7e-9ff1-f28ce72380af"} {"url": "http://grannylovestoknit.blogspot.com/2013/03/vakker-kape-til-ei-lita-snuppe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:40Z", "text": " \n\n## Saturday, 2 March 2013\n\n### Vakker k\u00e5pe til ei lita snuppe\n\nJeg har vel igrunnen nok p\u00e5 strikkelista mi forel\u00f8pig ...., \nmen var ikke denne vakker og ikke minst anvendelig? \n\n\n\nDette var en fin farge, men k\u00e5pen er nok fin i mange andre farger ogs\u00e5\\! \nBildet og inspirasjon er hentet fra Dale hefte 270 Baby. Strikket i garnet Cotinga og med pinner 4 og 4,5.\n\n22:46 \n#### 4 comments:\n\n1. \n \n Koselig koselig08:18\n \n Jeg skj\u00f8nner at det kan bli mye man \u00f8nsker \u00e5 strikke til lille tulla. Det er jo s\u00e5 mye fint. Ekstremt mye fint \\!\\!\\!\n \n2. \n \n Sofie Torgersen09:13\n \n Den var rett og slett nydelig. da hadde jeg f\u00e5tt mer p\u00e5 skrikkelista mi her ogs\u00e5 :)\n \n3. \n \n Anna GL (Ekte heimelaga)09:34\n \n Denne var kjempefin\\! :)\n \n4. \n \n jeamomentsinlife13:01\n \n Den er helt nydelig\\!\\! :) Kj\u00f8pte garn og oppskriften til denne i julegave til stores\u00f8ster s\u00e5 hun strikker den til prinsessen i magen \\<3 Gleder meg s\u00e5\u00e5\u00e5 til \u00e5 f\u00e5 den :) Kj\u00f8pte garnet i lilla.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "97cd6c4f-5e16-410d-8045-95fe27b8e908"} {"url": "http://stavrum.nettblogg.no/1206602450_lo_malt_inn_i_et_hjrn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00508.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:15Z", "text": "### Hardt mot hardt\n\n27.03.2008 @ 08:59\n\n**LO\u00a0har malt\u00a0den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen inn i et hj\u00f8rne i pensjonssaken. N\u00e5 b\u00f8r de borgerlige tvinge dem til \u00e5 finne en l\u00f8sning selv.** \n \n \n \n*Statsminister Jens Stoltenberg ber opposisjonen om hjelp til \u00e5 unng\u00e5 pensjonskonflikt og storstreik. Foto: SMK.* \n \nDet kan g\u00e5 mot storstreik i Norge om f\u00e5 dager. \u00c5rsaken er at LO ikke vil finne seg i at Stortinget \u00f8nsker en pensjonsreform hvor alle kan g\u00e5 av n\u00e5r de blir 62, men hvor det vil l\u00f8nne seg \u00e5 arbeide lenger. \n \nKonflikten st\u00e5r om viktige prinsipper, og det er ingen grunn til at opposisjonen p\u00e5 Stortinget skal hjelpe regjeringen og LO ut av kattepinen de har satt seg selv i. \n \n**Derfor b\u00f8r ledende borgerlige politikere sl\u00e5 entydig fast at det er helt uaktuelt \u00e5 fire en tomme p\u00e5 pensjonsforliket.** \n \nLO har v\u00e6rt ufravikelige i sine krav og de b\u00f8r fortelles klart at det ikke ligger noe statlig sikkerhetsnett i form av milliardbel\u00f8p som vil redde dem ut av en storkonflikt. \n \nPensjonsforliket har noen viktige b\u00e6rebjelker som ikke m\u00e5 hules ut: \n \n\\-\u00a0De s\u00e5kalte sliterne - mange av dem uten AFP-ordning - kan g\u00e5 av n\u00e5r de blir 62 \u00e5r. \n\\-\u00a0Men det skal l\u00f8nne seg \u00e5 fortsette \u00e5 arbeide i hel eller delt stilling. \n\\-\u00a0Rettigheter som betales av det offentlige skal gjelde alle, ikke bare LO-organiserte. \n \nLO fors\u00f8ker \u00e5 sikre at deres medlemmer kan g\u00e5 av n\u00e5r de blir 62, uten \u00e5 tape penger. Det m\u00e5 de gjerne kreve av arbeidsgiverne, men de kan ikke forlage at staten (les: alle andre) skal betale regningen. \n \nStatsminister Jens Stoltenberg ser n\u00e5 at LO kj\u00f8rer hardt mot hardt og at det vil komme til en frontasjon dersom ingen b\u00f8yer av. Derfor kontakten han ig\u00e5r opposisjonen p\u00e5 Stortinget for \u00e5 f\u00e5 spillerom til \u00e5 vike unna. \n \nI praksis betyr det statlige milliarder til LOs medlemmer, og at Stortinget finner seg i at det er LO - og ikke dem - som lager pensjonsordningene her i landet. \n \nStoltenberg\u00a0b\u00f8r m\u00f8te en stengt d\u00f8r, og det b\u00f8r de borgerlige si klart fra om i god tid f\u00f8r LO kaster landet ut i en storkonflikt.\n\n.\nHelt riktig Stavrum. Og det som kommer til \u00e5 skje er at opposisjonen kommer til \u00e5 bli beskyldt for \u00e5 ha kastet landet i storstreik fordi det var de som holdt foten ned. Kynisk politisk spill alts\u00e5 av de r\u00f8dgr\u00f8nne, men bare vent.\n\n27.03.2008 @ 10:25\n\nPostet av: P\u00e5l\nGjennom skattefradrag for medlemskontigent for LO medlemmer er vi alle med p\u00e5 \u00e5 betale medlemskontigent til LO,enten vi liker det eller ikke. Derfor b\u00f8r pensjonsreformer gjelde alle.\n\n27.03.2008 @ 12:06\n\nJoda, dette virker kjent fra r\u00f8d-gr\u00f8nt hold, og med en silikonbehandlet statsminister laget av teflon kommer sikkert Clouseau og Stavrum til \u00e5 f\u00e5 rett igjen\\! \n \nMen jeg tipper at \"kyllingene\" p\u00e5 borgerlig side dessverre ikke kommer til \u00e5 f\u00f8lge oppfordringen fra Stavrum i denne saken, dessverre. En AFP- ordning som er framforhandlet gjennom NHO og LO f\u00e5r partene selv st\u00e5 for, vi som jobber i private bedrifter utenfor NHO- omr\u00e5det m\u00e5 betale v\u00e5r egen pensjon gjennom OTP- ordningen som ble p\u00e5tvunget oss for to \u00e5r siden, uten noen \"garantist\" fra regjeringskvarteret \u00e5 bakke oss opp. \n \nLO er en grunnleggende umoralsk organisasjon, og det burde v\u00e6re tiden for \u00e5 f\u00e5 sl\u00e5tt beina vekk under LOs politiske forankring i AP/SV-systemet, og f\u00e5 sl\u00e5tt SV og SP og Venstre ut av stortinget ved neste valg.\n\n28.03.2008 @ 05:50\n\nPostet av: observer\n\nHvorfor bruker Stavrum \"de borgelige\" og ikke \"vi borgelige\" tro? Feigt, sp\u00f8r du meg.For\u00f8vrig er jo dette et innlegg for menigheten, med en klar majoritet av folk som mener vi lever i et \u00f8stblokk-land og kommunistregime. S\u00e5 kjedelig, kjedelig forutsigbart.P\u00e5l mener at fradrag for kontigent er en uting. Hva med fradrag for renter da? Er logikken at vi alle skal nyte godt av disse? Du ser kanskje at det er en viss forskjell i fradragenes st\u00f8rrelser - og stor mangel p\u00e5 logikk i ditt innlegg? Hvis ikke, ha en fortsatt god dag\n\n28.03.2008 @ 08:28\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9996bcf5-8502-4115-89db-686da37e3dae"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/utpekt-som-syndebukk/65460356", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:43:46Z", "text": "# Utpekt som syndebukk\n\nSTAVANGER (Dagbladet): Politiinspekt\u00f8r Gro Rossehaug er av drapsetterforskerne utpekt som syndebukken for flere av tabbene som er beg\u00e5tt i Birgitte-saken.\n\n4\\. juni 1998 kl. 9.27\n\nI dagboka til lensmannsbetjent Lars Grindheim f\u00e5r politiinspekt\u00f8ren det glatte lag.\n\nDen dav\u00e6rende lensmannen i Avaldsnes, Dagfinn Torstveit, var if\u00f8lge dagboka til Grindheim s\u00e5 misforn\u00f8yd med vurderingsevnen til Rossehaug at han vurderte \u00e5 ta det opp med politimesteren i Haugesund.\n\nGro Rossehaug var som p\u00e5taleansvarlig den \u00f8verste ansvarlige for etterforskningen, og opplysningene som kom fram i retten i g\u00e5r viser at etterforskningen kom helt ut av kontroll etter at fetteren ble p\u00e5grepet og siktet for drapet.\n\n****\n\nTabber\n\n**Etterforskerne mente nemlig at politiinspekt\u00f8ren begikk flere grove tabber. \n** Under det f\u00f8rste fengslingsm\u00f8tet ga Gro Rossehaug en detaljert beskrivelse av politiets tekniske funn. Hun forklarte i detalj hvordan drapet hadde skjedd. Fetteren var til stede i retten, og fikk dermed en detaljkunnskap om \u00e5stedet f\u00f8r han hadde forklart seg.\n\nTabben medf\u00f8rer at det n\u00e5 reises tvil om fetteren har kommet med detaljer i tilst\u00e5elsen sin som bare gjerningsmannen kunne vite.\n\n\\- Jeg syntes hun sa vel mye i fengslingsm\u00f8tet, sa Lars Grindheim i retten i g\u00e5r.\n\n****\n\nIsfront\n\nSeinere fortalte hun til Haugesunds avis at fetterens far hadde trukket forklaringen sin som ga s\u00f8nnen alibi. Dette stemte ikke og f\u00f8rte til at faren anmeldte Rossehaug til Det s\u00e6rskilte etterforskingsorganet for politisaker (SEFO).\n\nEtter denne hendelsen ble det for mye for etterforskerne; det hadde oppst\u00e5tt en isfront mellom etterforskingsteamet og politiinspekt\u00f8ren.\n\nMen det var flere overraskelser i vente. Politiinspekt\u00f8ren skal ha sagt at hun sammen med forsvarer Arvid Sj\u00f8din ville legge opp den videre strategien i avh\u00f8rene med fetteren.\n\nDa fikk hun klar beskjed om at dette var etterforskernes jobb, noe hun skulle ligge langt unna. Dessuten steilte etterforskerne over at hun i det hele tatt kunne tenke seg at noe slikt var mulig.\n\n****\n\nVille tiltale\n\nRossehaug skal if\u00f8lge Grindheims dagbok ha sagt at hun ville tiltale fetteren for drapet. Dette er en umulighet, siden det er Riksadvokaten som tar ut tiltalte i slike saker.\n\n\u00abGro hadde nok en gang tabbet seg ut,\u00bb noterte Grindheim i dagboka si.\n\nNyheten om at fetteren hadde tilst\u00e5tt drapet ble kjent flere dager f\u00f8r politikammeret hadde planlagt pressekonferanse. Det medf\u00f8rte diskusjon internt i politiet om hvor lekkasjen kunne komme fra. Lensmann Torstveit mistenkte, if\u00f8lge Grindheim, Gro Rossehaug for \u00e5 st\u00e5 bak lekkasjen.\n\nGro Rossehaug skal forklare seg i retten seinere i uka.\n\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d43591bb-cc6c-41f1-a702-273c125b8679"} {"url": "http://irensm.blogspot.com/2011_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:58Z", "text": " \n\n## fredag 30. september 2011\n\n### Et enkelt DT-kort\\!\n\nDa kommer det endelig et kort ifra meg ;) Et DT-kort for Kort og Godt ;) Alt jeg har brukt p\u00e5 kortet er nye varer utenom hyssingen da ;) Er s\u00e5 g\u00f8y med s\u00e5 masse flott nytt b\u00e5de stempler, blomster og masse die-cuts ;) \n \n\u00d8nsker dere ei flott helg :o) V\u00e6ret virker ihvertfall lovende denne helga :o) \n \nThanks for stopping by :o) \n \nLegger kortet ogs\u00e5 inn i disse utfordringene: \n \nTotally Papercrafts challenge - Challenge \\#86 Autumn \nIren kl. \n\n## onsdag 28. september 2011\n\n### V\u00e5re nye skapninger - Slamkryperne\\!\n\nVi eller jenta v\u00e5r har f\u00e5tt seg nye krypdyr ;) Slamkrypere eller Oxudercinae ;) \nGanske artige skapninger ;) De g\u00e5r med finnene og hopper p\u00e5 land og sv\u00f8mmer i brakkvannet ;) Utrolig rart \u00e5 se dem hoppe opp og henge seg p\u00e5 det lille bassenget som er satt ut til dem. S\u00e5 spiser de sm\u00e5 krypdyr ;) Ganske artig \u00e5 se p\u00e5 dem n\u00e5r de fanger byttet sitt som lever og aner fred og ingen fare. Fikk ikke tatt s\u00e5 mange gode bilder av de men h\u00e5per p\u00e5 bedre bilder siden ;) Jeg filmet dem ogs\u00e5 for det er jo enda kjekkere \u00e5 se men det f\u00e5r jeg ikke til \u00e5 legge ut her. \n \nLitt info om dyrene hentet p\u00e5 wikepedia ;) \n \nSlamkrypere er en gruppe fisk som er tilpasset et amfibisk liv. De finnes kun i tropiske og subtropiske omr\u00e5der. De er veldig aktive n\u00e5r de er ute av vannet, og b\u00e5de jakter og interagerer med hverandre, for eksempel for \u00e5 forsvare territorier. Disse fiskene viser mange adferdsmessige og fysiologiske tilpasninger. Sammenlignet med vanlige, fullstendig akvatiske, kutlinger finnes blant annet: \n \nAnatomiske og adferdsmessige tilpasninger som gj\u00f8r at de kan bevege seg effektivt p\u00e5 land, s\u00e5vel som i vannet. \nEvnen til \u00e5 puste gjennom huden, og gjennom hinnene i munnen og strupen. Dette er bare mulig n\u00e5r slamkryperen er v\u00e5t, noe som begrenser slamkryperne til fuktige habitater. \nGraving av dype groper i myke sedimenter, noe som tillater fisken \u00e5 regulere temperaturen, unng\u00e5 predatorer ved flo n\u00e5r fisken og gropen er oversv\u00f8mmet, og til \u00e5 legge eggene sine i. \nN\u00e5r gropen er oversv\u00f8mmet, s\u00f8rger slamkryperen for \u00e5 vedlikeholde en luftlomme inne i gropen slik at de kan puste selv om vannet har lavt oksygeninnhold. Periophthalmus er den st\u00f8rste og mest utbredte slekten av slamkrypere. \n \n \nIdag er det forening gleder meg til det :o) \n \nHa en fin ondsdag da :o) \n \n \n\n\n03:29 3 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n\n## tirsdag 27. september 2011\n\n### Snapple :o)\n\nIdag har jeg hatt koselig bes\u00f8k og vi har v\u00e6rt p\u00e5 en liten shoppingtur :o) S\u00e5 kjekt at ;) Kj\u00f8pte med meg hjem en Snapple flaske siden jeg fikk litt lyst til \u00e5 smake ;) P\u00e5 hytta har jeg ogs\u00e5 kj\u00f8pte meg et par flasker ifra Trunken i Vanse ;) Men disse har jeg ikke greid \u00e5 sprette enda he he... er litt rar s\u00e5nn fine ting er liksom til for \u00e5 pynte litt ogs\u00e5 ;) S\u00e5 disse to har st\u00e5tt p\u00e5 kj\u00f8kken benken min en liten stund n\u00e5 som pynt. Men etter \u00e5 ha smakt p\u00e5 Snappel idag tror jeg at jeg m\u00e5 sprette dem for de smakte veldig godt ;) \n \nM\u00e5 f\u00e5 takke p\u00e5 alle hyggelige tilbakmeldinger ifra dere som jeg setter veldig pris p\u00e5 s\u00e5 takk skal dere ha :o) \n \nHa en fin tirsdag :o) \n \n \n \nIren kl. \n\n09:56 4 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n\n## mandag 26. september 2011\n\n### Rosa oppvask kluter\\!\n\nHar helt glemt \u00e5 vise de flotte vaskeklutene som jeg har f\u00e5tt. De er s\u00e5 fine at jeg ikke helt har greid \u00e5 ta dem i bruk enda \\*lol\\* nesten for fine til \u00e5 brukes ;) S\u00e5 forel\u00f8pig ligger de bare til pynt p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken p\u00e5 hytta ;) \n \n\u00d8nsker dere en fin uke :o) \n \n \n\n\n08:36 5 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n\n## fredag 23. september 2011\n\n### Fra Ognastranda\\!\n\nS\u00e5 var det freda igjen :o) Utrolig som ukene fyker avg\u00e5rde ;) \n \nBildene under er tatt p\u00e5 Ogna ;) Syns de var s\u00e5 flotte disse str\u00e5ene mot sj\u00f8en ;) Er s\u00e5 rart \u00e5 se hvor mye forandring det er p\u00e5 et sted fra et \u00e5r til et annet. Tidligere vokste f.eks ikke slike str\u00e5 her ;) Og elveleie flytter seg fra det ene \u00e5ret til det andre. \n \nHa ei fin helg da :o) \n \nThanks for stopping by and have a nice weekend :o) \n \n \nIren kl. \n\n02:13 2 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n## torsdag 22. september 2011\n\n### Birthdaygirl\\!\n\nTenk idag blir minstejenta v\u00e5r 17 \u00e5r :o) Utrolig s\u00e5 fort tiden fyker avg\u00e5rde med oss. Og kronprinsesse Martha Louise fyller ogs\u00e5 40 \u00e5r idag :o) Hurra for begge bursdagsjentene :o) \n \nV\u00e6ret idag er jo ikke helt topp da med vind og styrt regn innimellom :s Slik var ikke v\u00e6ret i sommer da disse bildene ble tatt. Da var det 30 grader p\u00e5 land og bare helt fantastisk \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sj\u00f8en og nyte livet ;) I tillegg brygget det opp til lyn og torden p\u00e5 land mens ute p\u00e5 sj\u00f8en var det helt toppers ;) Er det rart jeg lengter tilbake til sol og sommer? \n \nM\u00e5 stelle istand boller og vafler idag ja og Tikka Masala til middag som bursdagsbarnet har bestillt ;) \n \nHa en flott dag da :o) \n \nMy youngest girl is turning 17 today Hooray :o) \n \n \n \n \n\n\nIren kl. \n02:21 2 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n## onsdag 21. september 2011\n\n### Lue i h\u00f8stfarger\\!\n\nHer er hva min eldste datter fikk ut av det ene Viking garnet ;) Hun er nok mer kreativ enn meg n\u00e5r det gjelder slike h\u00e5ndarbeider ;) Hun var s\u00e5 heldig \u00e5 l\u00e6re \u00e5 strikke av ei nabokone da hun var ganske liten og er nok den i familien som er flinkest p\u00e5 dette ;) Iallefall s\u00e5 har hun strikka diverse ting og ofte selvdikta noe jeg overhodet ikke hadde begitt meg ut p\u00e5 \\*lol\\* \n \nVar ikke dette flotte farger da :o) \n \nHa en fin onsdag :o) \n \n \n \n\n\n07:31 2 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n## tirsdag 20. september 2011\n\n### Kveldstur langs Lynga ;)\n\nIgjen litt bilder ;) Her er vi p\u00e5 kveldstur langs elva Lynga i sommer ;) ja s\u00e5 litt spring om kapp og til slutt en trett Chilli \\*lol\\* \n \n \n \n \n \n\n\n14:57 2 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n\n### Garnn\u00f8ste = lue :-)\n\nHer er hva jeg lagte av det ene garnn\u00f8stet som jeg fikk til utfordring av ei venninne ;) Som sagt s\u00e5 har jeg ikke strikka noe p\u00e5 n\u00e6rmere 30 \u00e5r s\u00e5 da syns jeg ikke det var s\u00e5 verst at jeg greide \u00e5 stikke ei hel lue + dusk p\u00e5 under 2 dager ;) Og dusken lagde vi av noe kjempestilig ifra Kina ;) var rett \u00e5 slett kjekt \u00e5 lage dusk ;) tror kanskje ikke jeg kommer til \u00e5 ta den p\u00e5 da. \n \nEllers har jeg hatt en koselig dag idag og v\u00e6rt med og handlet litt sammen med ei venninne ;) Alltid kjekt \u00e5 v\u00e6re i interi\u00f8rbutikker ;) Men idag kom jeg tomhendt hjem ;) \n \nHa en flott tirsdag da :o) \n \n08:46 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n## mandag 19. september 2011\n\n### Pyntehylla\\!\n\nUtrolig s\u00e5 travel denne dagen bare ble :o Og det kjennes p\u00e5 kroppen kan en si. Fy s\u00f8ren men jeg verker i beina idag ...... Ja ja jeg fikk n\u00e5 gjort noe fornuftig og kj\u00f8pt bursdagspresang til jenta mi som fyller \u00e5r om noen dager ;) S\u00e5 ble det jo litt p\u00e5 meg og far ogs\u00e5 da ;) \n \nTror jeg helt har glemt \u00e5 vise denne hylla mi som jeg kj\u00f8pte for en god stund siden og som jeg er ganske forn\u00f8yd med ;) Det som er s\u00e5 kjekt med hyller i stua er at da er det nok om en omm\u00f8blerer litt p\u00e5 pynteting s\u00e5 blir ting nesten som nytt igjen ;) \n \nHar omm\u00f8blert den hylla mange ganger allerede \\*lol\\* s\u00e5 kanskje dukker det nye bilder ogs\u00e5 opp ;) \n \nHa ei fin natt :o) \n \n \n\n\nIren kl. \n13:47 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n \n\n### Solnedgang\\!\n\n\u00d8nsker dere en fin s\u00f8ndagskveld med disse bildene tatt p\u00e5 en kveldstur langs sj\u00f8kanten mot Tananger igjen ;) \n \n10:55 4 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n## l\u00f8rdag 17. september 2011\n\n### A Robin in our cherry three\\!\n\nI sommer har vi hatt bes\u00f8k av en r\u00f8dstrupe og hennes familie ;) Hun har v\u00e6rt rundt oss n\u00e5r vi har luka og fiksa i bedene utenfor ;) Ungene fikk vi ogs\u00e5 se ;) De er s\u00e5 s\u00f8te at b\u00e5de store og sm\u00e5. \n \nHer er noen bilder jeg fikk tatt bl.a da hun satt i kirseb\u00e6rtreet og ungen i det d\u00f8de plommetreet. \n \nHa en fin l\u00f8rdag :o) \n \nHere are some photos of the Robin we have had in the garden on our cabin this summer. One of here kid too ;) She is sitting in our cherry three ;) \n \nThanks for stopping by :o) \n \n \n \n \n\n05:14 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n \n\n \n## fredag 16. september 2011\n\n### LOTV kort og god helg til dere :o)\n\nHer kommer enda et kort som jeg begynnte p\u00e5 papirfesten sist den var og i sommer s\u00e5 ble jeg endelig ferdig med kortet \\*lol\\* TTT ;) Motivet er fargelagt med copic. S\u00e5 det ble et aldri s\u00e5 lite forsinka bursdagskort til hun som skulle f\u00e5 kortet \\*lol\\* ja ja bedre sent enn aldri ;) \n \nVelger \u00e5 legge kortet ut i disse utfordringene: \n \nHa ei flott helg da :o) \n \nThanks for stopping by and have a nice weekend :o) \n \n\n\n01:59 10 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n## torsdag 15. september 2011\n\n### En v\u00e5t Chilli morgen : o)))\n\nHe he idag fikk jeg en v\u00e5t start p\u00e5 dagen ;) Uten forvarsel ble jeg rundslikket av min lille Chilli som hadde funnet ut at hun kunne bryte seg ut av buret sitt ved \u00e5 \u00e5pne glidel\u00e5sen \\*lol\\* utrolig hva de kan f\u00e5 til hvis de bare vil ut ;) Ig\u00e5r morges fikk hun komme oppi senga mi f\u00f8r jeg stod opp og de er jo ikke dumme puddlene \\*lol\\* S\u00e5 n\u00e5 blir det spennende \u00e5 se hva som skjer videre ;) \n \nEn flott dag idag er det ogs\u00e5 med sol men endel vind da ;) selv om det selvf\u00f8lgelig har v\u00e6rt noen regndr\u00e5per s\u00e5 hjelper det med lysere v\u00e6r ;) \n \nBildene under er av Chilli da hun var 4 mnd. s\u00e5 det er en liten stund siden n\u00e5 men jeg ville dele dem med dere idag ;) Syns hun er s\u00e5 s\u00f8t den lille rakkeren min ;) S\u00e5 elsker hun \u00e5 v\u00e6re ute og gress smaker visst veldig godt ;) \n \nHa en flott dag :o) \n \n\n\n - Iren \nEt litt mer oppdatert bilde av meg etter at kr\u00f8llene ble sletta ;)\n\n \n\nV\u00e5rt nye familiemedlem er en liten s\u00f8lvgr\u00e5 toypuddel\n\n \n\n## V\u00e5r lille Chilli\\!\n\nV\u00e5r lille nye valp er en r\u00f8d dvergpuddel :o)\n\n \n## Februar 2009\\!\n\n \n\n \n## Heldige meg som ble valgt som en av favorittene :o)\n\n \nUke 44 - 2011\n\n \n\n Creating at the moment... ;) - \u2764 Just a small miracle. So very much loved from the very first moment. \u2665\u2665\u2665\u2665\u2665 Love to all\\! \u2764 Hugs SasSa \n \n - Claudia Rosa\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecdf5dad-9293-4c72-85aa-e865dab85337"} {"url": "https://www.intellipoker.no/articles/Moshin-Charania-vant-EPT-Monte-Carlo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00557.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:00:46Z", "text": "# Moshin Charania vant EPT Monte Carlo\n\nPokerSars EPT\u00a0Grand Final i Monte Carlo er over\\! Vinneren ble Moshin \"Chicagocards1\" Charania fra Illinois, USA. \n \nTi nordmenn deltok i turneringen, og hele ni av de kom videre til Dag 2. Dessverre var det kun Annette Obrestad og Johnny Lodden som kom til Dag 3, og ingen av de kom i pengene. Sett med norske \u00f8yne ble det dermed en skuffende sesongavslutning p\u00e5 EPT-sesongen. \n \nSkuffet var definitivt ikke Charania, som fikk med seg \u20ac1,350,000 for f\u00f8rsteplassen\\!\u00a0Det er store penger, spesielt med tanke p\u00e5 at han vant sin plass i turneringen p\u00e5 PokerStars i en satelitt som kostet \u20ac33 - en vesentlig lavere sum en de \u20ac10,000 det kostet \u00e5 kj\u00f8pe seg direkte inn. \n \nCharania er imidlertid vant med store premiepenger fra tidligere. Han har vunnet over 3,5 millioner dollar p\u00e5 nettpoker s\u00e5 langt, inkludert en seier i v\u00e5rens st\u00f8rste online turneringsserie, SCOOP, som starter om kort tid p\u00e5 PokerStars. \n \nEtter seieren uttalte Charania \"Jeg f\u00f8ler meg fantastisk\\!\u00a0Dette er mitt f\u00f8rste poker-trof\u00e9, ettersom du ikke f\u00e5r slike pokaler for \u00e5 vinne p\u00e5 nett. Jeg har brukt to m\u00e5neder n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 spille turneringspoker i Europa, og dette er bare andre gangen jeg er med lenge nok til \u00e5 spille med anter\\!\" \n \nAndreplassen gikk til den f\u00f8rste kvinnelige spilleren som har n\u00e5dd finalebordet i EPT-finalen. Lucille Cailly fra Paris i Frankrike fikk med seg \u20ac1,050,000 for sin andreplass, og var meget forn\u00f8yd med det\\! \n \nI dag spilles European Poker Tour Tournament of Champions, hvor alle vinnerne fra EPTs \u00e5tte sesonger er invitert til \u00e5 delta. Tre nordmenn er kvalifisert til \u00e5 delta, men hverken Bj\u00f8rn-Erik Glenne, Andreas H\u00f8ivold eller Kevin Stani har tatt turen for \u00e5 pr\u00f8ve lykken. \n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d74e0b5a-8fa7-469a-8487-eabb8cce84ee"} {"url": "http://docplayer.me/3647800-Risk-management-7tips.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:21Z", "text": "\n\n6 6 MAI 2009 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET NYHETER 2TIPS GOD RISIKO- STYRING SP\u00d8RSM\u00c5L OG SVAR Ellen Brattaas Generalsekeret\u00e6r i Norges Interne Revisorers Forening (NIRF). S\u00f8rg for at risikostyringen er forankret i ledelsen Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva skjer n\u00e5r en bedrift blir rammet av en katastrofe? Svar: Alvorlige hendelser kan f\u00e5 \u00f8deleggende konsekvenser for en virksomhets omd\u00f8mme dersom man ikke viser at ledelsen har fokus p\u00e5 risikostyring, og engasjerer seg i temaet. Hvordan en virksomhet skal h\u00e5ndtere risiko, er et stort sp\u00f8rsm\u00e5l med flere gyldige svar. Det man kan enes om, er at risikostyring m\u00e5 forankres i ledelsen. Det er flere grunner til det, sier professor Stein Haugen ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU). St\u00f8rre fokus i samfunnet Risiko generelt er noe som f\u00e5r st\u00f8rre og st\u00f8rre fokus i samfunnet og hvor det i stadig \u00f8kende grad forventes at bedrifter har kontroll p\u00e5 risiko og klarer \u00e5 unng\u00e5 ulykker, uhell og avbrudd. Se bare p\u00e5 den mediestormen Jernbaneverket og NSB f\u00e5r n\u00e5r togtrafikken stanser eller hvordan fokuset rettes mot StatoilHydro n\u00e5r det skjer alvorlige hendelser p\u00e5 norsk sokkel. Alvorlige hendelser kan f\u00e5 \u00f8deleggende konsekvenser for en virksomhets omd\u00f8mme dersom man ikke viser at ledelsen har fokus p\u00e5 dette og engasjerer seg i temaet. P\u00e5 samme m\u00e5te som ledelsen m\u00e5 forholde seg til risiko for tap av markeder, finansiell risiko og annen forretningsmessig risiko, m\u00e5 den ogs\u00e5 ha et bevisst forhold til ulykkesrisiko. Dette m\u00e5 inng\u00e5 som en TIPS Det som er viktig, er \u00e5 erkjenne n\u00f8dvendigheten av \u00e5 holde trykket oppe. Per Morten Schiefloe Professor i sosiologi ved NTNU Hvordan bli en virksomhet med god ledelsesdefinert risikostyring? Det finnes neppe noen universall\u00f8sning som kan passe for alle, men noen viktige forutsetninger kan allikevel trekkes frem, sier Stein Haugen ved NTNU. Hev kompetansen En \u00f8kt forst\u00e5else av hva risiko 1 er helt til topps i selskapet, er kanskje en av de viktigste faktorene. Risiko er et vanskelig begrep \u00e5 forholde seg til, og det passer heller ikke inn i tradisjonelle styringsverkt\u00f8y. Finn styringsparametre Man m\u00e5 finne passende styringsparametre som er 2 knyttet til risiko og som ledelsen i selskapet m\u00e5les mot. Det som m\u00e5les, blir fulgt opp, s\u00e5 dette er en helt n\u00f8dvendig forutsetning. Still ledelsen til ansvar Som et ledd i dette m\u00e5 ogs\u00e5 ledelsen i st\u00f8rre grad bli stilt til 3 ansvar for konsekvensen av de beslutninger man tar mht. risiko og ikke bare mht. \u00f8konomi, som gjerne er den viktigste faktoren. STOR INNVIRKNING Det er en \u00f8kende erkjennelse at beslutninger som ledelsen tar har stor innvirkning p\u00e5 risikoniv\u00e5et i en virksomhet, sier Stein Haugen, professor ved NTNU. FOTO: PRIVAT integrert del av styringen av et selskap, sier Haugen. Professor i sosiologi ved NT- NU, Per Morten Schiefloe, sier seg enig. Evnen til \u00e5 h\u00e5ndtere risiko er generelt avhengig av et komplisert sett av organisatoriske kvaliteter som har \u00e5 gj\u00f8re med formell organisering, prioriteringer, oppmerksomhet, samhandling, arbeidsprosesser, tillitsforhold og s\u00e5 videre. Bevissthet og oppmerksomhet omkring risiko/sikkerhet og faktorer som har direkte og indirekte betydning for dette, er av avgj\u00f8rende betydning for de resultatene som oppn\u00e5s. Ledelsen har en helt avgj\u00f8rende rolle \u00e5 spille i denne sammenhengen, b\u00e5de gjennom prioriteringer og egen atferd. Uten et bevisst forhold til sikkerhet og vilje til \u00e5 prioritere dette fra ledelsens side, er det vanskelig, enn si umulig, \u00e5 opprettholde et h\u00f8yt sikkerhetsniv\u00e5 over tid, sier Schiefloe. Problematisk ledelse Etter hvert er det ogs\u00e5 blitt \u00f8kende konsus rundt at beslutningene ledelsen selv tar, er det som faktisk f\u00f8rer til \u00f8kt risikoniv\u00e5 i bedriften. Det er en \u00f8kende erkjennelse at beslutninger som ledelsen tar har stor innvirkning p\u00e5 risikoniv\u00e5et i en virksomhet. Kostnadskutt, effektivisering, omorganiseringer og lignende kan p\u00e5virke risikoen i veldig stor grad, og dette er noe ledelsen ogs\u00e5 m\u00e5 forholde seg til; man kan ikke skyve dette ansvaret ut til en stabsfunksjon eller nedover i linjen, sier Stein Haugen. \u00c5 passe p\u00e5 at risikostyring er forankret i ledelsen, er et skritt mot god risikostyring, men det krever ogs\u00e5 kontinuerlig innsats. Det finnes ingen enkle l\u00f8sninger for \u00e5 etablere og opprettholde god risikostyring og et h\u00f8yt sikkerhetsniv\u00e5 over tid. Det som er viktig, er \u00e5 erkjenne n\u00f8dvendigheten av \u00e5 holde trykket oppe, og at dette krever kontinuerlig innsats p\u00e5 mange omr\u00e5der og i forhold til ulike organisatoriske innsatsomr\u00e5der, sier Schiefloe. HEGE KOFSTAD Hvordan kan en internrevisjon bedre ledelsestiln\u00e6rming i risikostyring?\\! Internrevisjon er vurdering og testing av den interne kontroll under styrets ledelse og som ledd i dettes overv\u00e5kingsansvar, st\u00e5r det i Kredittilsynets utredning om internrevisjon. Normalt betyr dette vurdering og testing av foretakets interne kontroll, s\u00e5kalt operasjonell revisjon.\\! Internrevisjon kan fungere som en fasilitator for ledelsen, for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass systemer som fungerer optimalt. Ved \u00e5 foreta risikoanalyser, identifisere mulige risikoomr\u00e5der samt anbefale passende tiltak, vil internrevisjonen fungere som en konstruktiv bidragsyter og medspiller i foretaket. De siste \u00e5rene har internrevisorens rolle i st\u00f8rre grad enn f\u00f8r f\u00e5tt en r\u00e5dgiverfunksjon ved siden av hovedoppgaven: \u00e5 bekrefte at systemene fungerer optimalt.\\! Det er opp til styret i hver enkelt virksomhet hvor stor risiko de er villig til \u00e5 utsette virksomheten sin for. Men n\u00e5r dette er p\u00e5 plass, kan internrevisjonen komme inn og teste systemene for \u00e5 se om de fungerer optimalt, og eventuelt komme med forslag til forbedringer. If\u00f8lge NIRFs hjemmesider skal internrevisjon v\u00e6re risikodrevet og m\u00e5lrettet. Internrevisjonen er en ledelsesfunksjon som bist\u00e5r alle ledersjikt med en gjennomgang og vurdering av virksomhetens aktiviteter og de samlede styrings- og kontrollsystemer som er iverksatt for risikostyring og m\u00e5lstyring.\\! Internrevisjonen identifiserer forbedringsomr\u00e5der og medvirker til \u00e5 iverksette tiltak n\u00e5r de observasjoner som gj\u00f8res tilsier det. Fokuset skal alltid v\u00e6re p\u00e5 kvalitet, effektivitet og l\u00f8nnsomhet.\\! Internrevisjonen arbeider etter instruks godkjent av ledelsen og styret som fastsetter internrevisjonsavdelingens form\u00e5l, fullmakter og ansvarsomr\u00e5der.\\! Etter hvert som virksomheter stadig blir st\u00f8rre og mer komplekse, blir det mer krevende for ledelsen selv \u00e5 ha n\u00f8dvendig kontroll og oversikt over viktige aktiviteter i de ulike niv\u00e5ene i organisasjonen. Det blir et enda st\u00f8rre behov for \u00e5 etablere et internt styrings- og kontrollsystem som er tilpasset det risikobildet virksomheten st\u00e5r overfor i forhold til \u00e5 realisere sine planer og n\u00e5 sine m\u00e5l.\n\n\n\n\n\n.\")\n\n\n\n\n\n12 12 MAI 2009 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET NYHETER Beskytt bedriften mot informasjonstyveri Sp\u00f8rsm\u00e5l: Har din bedrift gode nok rutiner for informasjonssikkerhet? Svar: En unders\u00f8kelse laget for N\u00e6ringslivets sikkerhetsr\u00e5d (NSR) i 2008 viser at datainnbrudd, misbruk av IT, tyveri og andre hendelser knyttet til sikkerhet koster norske virksomheter 571 millioner kroner. - Vi jobber f or at informasjonssikkerhet skal bli en naturlig del av hverdagen, sier Tore Larsen Orderl\u00f8kken,leder for Norsk Senter for Informasjonssikring (Nor- SIS). Vi st\u00e5r overfor et \u00f8kt trusselbilde, der datainnbrudd, virus og ID-tyveri er en del av hverdagen. Derfor er kunnskap om trusler og s\u00e5rbarhet grunnleggende for en bedrift i dag, sier han. Orderl\u00f8kken anbefaler norske virksomheter \u00e5 kartlegge virksomhetens kritiske informasjon og informasjonssystemer gjerne gjennom en risikoanalyse slik at bedriften vet hvilke s\u00e5rbarheter man har og hvilke konsekvenser en sikkerhetshendelse kan medf\u00f8re. Tore Orderl\u00f8kken Leder for NorSIS Sikkerhet er et lederansvar Lederforankring b\u00f8r v\u00e6re en r\u00f8d tr\u00e5d i alt sikkerhetsarbeid. Det er ledelsen som styrer ressursbruken og prioriteringene i virksomheten, sier Kjetil Nilsen, direkt\u00f8r i Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM). Ved \u00e5 benytte seg av teknologiske l\u00f8sninger, vil bedriften f\u00e5 muligheter til \u00e5 overv\u00e5ke og beskytte konfidensiell informasjon, uavhengig av hvor den lagres eller anvendes. Bedriften kan beskytte seg ved bruk av antivirusprogram, brannmur og IDS-l\u00f8sninger, men Orderl\u00f8kken mener at oppl\u00e6ring og bevisstgj\u00f8ring blant ansatte er vel s\u00e5 viktig slik at de kan beskytte seg mot TIPS Gode sikkerhetsrutiner Sikkerhetsarbeidet m\u00e5 forankres hos ledelsen Gjennomf\u00f8r risikovurdering/ risikoanalyse Utarbeid policy og retningslinjer for informasjonssikkerheten Gjennomf\u00f8r oppl\u00e6ring og bevisstgj\u00f8ring av ansatte Lag og \u00f8v p\u00e5 beredskapsplaner Tekniske tips Ha rutiner for oppdatering av operativsystemer og programvare Bruk brannmur Vi st\u00e5r overfor et \u00f8kt trusselbilde, der datainnbrudd, virus og ID-tyveri er en del av verden. at sensitiv informasjon kommer p\u00e5 avveie ved endepunkter som b\u00e6rbare datamaskiner, mobiltelefoner, nettverk og lagringssystemer. Ansatte kan laste ned filmer og Bruk oppdatert antivirus Ta sikkerhetskopi og test at den virker ID-tyveri skjer ved Pass sendes i regul\u00e6r post F\u00f8dselsnummeret er blitt standard som identifikator hos mange flere enn de offentlige etatene Skattelistene ligger ute p\u00e5 alle nettaviser. 5TIPS BEDRIFTENS TRUSSELBILDE musikk uten at de tenker p\u00e5 konsekvensene ved lisensiering og opphavsrettigheter, eller snakke om sensitive opplysninger p\u00e5 en buss eller andre offentlige steder, fortsetter han. Beskytt deg Orderl\u00f8kken forteller at det er noen enkle tiltak bedriften kan gj\u00f8re, slik som \u00e5 oppdatere operativsystemer og programvare som benyttes. Videre kan man installere et antivirusprogram og s\u00f8rge for \u00e5 oppdatere det. Installer personlig brannmur p\u00e5 alle PCer. Ta sikkerhetskopi av dine data, og lag en rutine for \u00e5 gj\u00f8re det jevnlig, sier han. Videre r\u00e5der han bedrifter til \u00e5 utpeke en person som er ansvarlig for alt arbeidet med informasjonssikkerhet, der bedriften lager en policy og gode retningslinjer for informasjonssikkerheten som lederen m\u00e5 godkjenne. For d\u00e5rlig rapportering I en rapport om sikkerhetstilstanden i fjor, ble det sl\u00e5tt fast at lederes oppl\u00e6ring og kompetanse innen forebyggende sikkerhetstjeneste var mangelfull. I sin \u00e5rsmelding for i \u00e5r, p\u00e5peker direktoratet at rapporteringen om sikkerhetsbrudd er for d\u00e5rlig. Systematisk rapportering er en forutsetning for oversikt og valg av tiltak p\u00e5 alle niv\u00e5er. Ogs\u00e5 her har lederen en viktig rolle \u00e5 spille med \u00e5 legge forholdene til rette for en god sikkerhetskultur i virksomheten, sier Nilsen til slutt. SILJE R\u00d8NNE ID-TYVERI Hold deg unna IDtyven\\! S vindleren trenger kun litt identitetsinformasjon og noe finansiell informasjon krydret med sosial manipulering. I prinsippet vil det si at alle over 15 \u00e5r i Norge er potensielle ofre. Christian Meyer, prosjektleder for ID-tyveri et prosjekt som NorSIS har initiert forteller at norske virksomheter hvert \u00e5r handler for store summer, der innkj\u00f8psansvarlige har fullmakter til slik handel. Det handles p\u00e5 nettet, hos leverand\u00f8rer og i butikker. En fellesnevner for de fleste kj\u00f8pene er at de har fullmakt til \u00e5 gj\u00f8re en slik handel. Vi har i det siste sett eksempler p\u00e5 at en angriper kartlegger hvem som har disse fullmaktene, og forfalsker virksomhetens papirer i den hensikt \u00e5 svindle virksomheten. Ved eksempelvis \u00e5 forfalske en firmaattest, har svindlere klart \u00e5 tilegne seg kreditt, sier han. ID-tyveri vil \u00f8ke If\u00f8lge Meyer er det mye som tyder p\u00e5 at problemet vil \u00f8ke i omfang fremover. I USA fikk de et tilbakeslag i 2008 etter \u00e5 ha sett en nedadg\u00e5ende trend siden de begynte med m\u00e5linger i Det antas at dette i stor grad skyldes finanskrisen og flere som ser etter alternative m\u00e5ter \u00e5 spe p\u00e5 inntekten. Antall ofre i 2003 var 10,1 millioner, i ,3 millioner. Man forventet 8,1 millioner i 2008, men fasiten ble tett oppunder 10 millioner, sier han. SILJE R\u00d8NNE\n\n\n\n13 NYHETER Det er f\u00e5 ting i et moderne samfunn vi er s\u00e5 avhengige av som elektrisitet. Uten str\u00f8mmen stopper regelrett det moderne samfunnet opp. Butikker, banker, bensinstasjoner, kontorer og n\u00e6ringsliv stanser raskt opp hvis disse kritiske leveransene gjennom stikkontaktene uteblir. I noen virksomheter er tilgang p\u00e5 str\u00f8m bokstavelig talt livsviktig. Men heldigvis, str\u00f8mbrudd som varer mer enn noen f\u00e5 minutter h\u00f8rer til sjeldenhetene. Statistikkene fra Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) viser at s\u00e5 godt som all str\u00f8m kommer frem til forbrukeren hele tiden. Selv om statistikken tilsier at vi frem til n\u00e5 har hatt sv\u00e6rt lav avbruddsfrekvens, er ikke dette noe som kommer av seg selv. Mange ti\u00e5r med systematisk sikkerhetsarbeid har bidratt til dette, sier leder for beredskapsseksjonen i NVE, Arthur Gjengst\u00f8. Vurder egen s\u00e5rbarhet NVE kontrollerer nett- og produksjonsselskapenes arbeid for \u00e5 forebygge og h\u00e5ndtere ekstraordin\u00e6re hendelser for\u00e5rsaket av v\u00e6r, teknisk sammenbrudd eller bevisst skadeverk. Selv om kraftbransjen har gode tall \u00e5 vise til i forhold til leveringssikkerhet av elektrisitet, s\u00e5 vet vi alle at str\u00f8mmen kan forsvinne for DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET V\u00e6r forberedt p\u00e5 mulige str\u00f8mbrudd Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva skjer hvis str\u00f8mmen g\u00e5r over en lengre periode? Svar: Det er opp til hver enkelt bedrift \u00e5 sikre seg mot eventuelle skader som f\u00f8lge av str\u00f8mbrudd. FAKTA N\u00f8dstr\u00f8maggregater N\u00f8dstr\u00f8maggregater som 1 sl\u00e5r inn n\u00e5r hovedstr\u00f8mmen kutter ut er blant de mest vanlige n\u00f8dstr\u00f8ml\u00f8sningene. Aggregatene blir drevet av alternative kraftkilder, som en dieselmotor eller batterier. De aller fleste virksomheter som er helt avhengig av jevn str\u00f8mtilgang, slik som sykehus, har en eller flere aggregater. UPS-batterier UPS (uninterruptible power 2 source) er ogs\u00e5 et midlertidig Egenberedskapen m\u00e5 gjennomg\u00e5s hos hver enkelt. Arthur Gjengst\u00f8 Leder for beredskapsseksjonen i NVE De vanligste sikringssystemene Mange langvarige str\u00f8mbrudd i Norge skyldes v\u00e6rforhold. Noen str\u00f8mbrudd kan man beskytte seg til dels mot, mens andre representerer s\u00e5pass store krefter at beskyttelsestiltakene ofte blir sv\u00e6rt store og ekstremt kostbare, sier Roger Steen i NVE. alternativ n\u00e5r hovedstr\u00f8mmen g\u00e5r. UPS-batterier kommer i alt fra store til sm\u00e5 st\u00f8rrelser, alt etter hvilket behov de skal fylle. Reservekabler \u00c5 legge reservekabler er en 3 m\u00e5te \u00e5 sikre str\u00f8mforsyningen hvis det skulle oppst\u00e5 problemer i hovedforsyningskabelen. Reservekabelen har derimot ingen funksjon hvis problemet ligger utenfor selve kabelsystemet. Det er ogs\u00e5 relativt dyrt \u00e5 vedlikeholde. 6TIPS VARIGE STR\u00d8MBRUDD en tid, sier Arthur Gjengst\u00f8. Hvor lang tid dette kan v\u00e6re, avhenger blant annet av \u00e5rsaken til str\u00f8mutfallet, muligheten til \u00e5 reparere feilen og hvor man bor. Det er strenge krav til energiselskapene. Vi er opptatt av at resten av samfunnet, og da spesielt virksomheter som er kritisk avhengig av stabile str\u00f8mleveranser, vurderer egen s\u00e5rbarhet og treffer egne tiltak for \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 str\u00f8mbrudd. Egenberedskapen m\u00e5 gjennomg\u00e5s hos hver enkelt, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder str\u00f8m, vann, telekommunikasjon og mer, mener Gjengst\u00f8. Er man s\u00e5 avhengig av sikker str\u00f8mforsyning at selv noen minutter eller f\u00e5 timer uten str\u00f8m kan bety fare for liv og helse, viktige samfunnstjenester eller store \u00f8konomiske verdier? Ja, da m\u00e5 det v\u00e6re rimelig \u00e5 sikre seg med for eksempel n\u00f8dstr\u00f8maggregater og alternative varmekilder, sier seksjonssjefen i NVE. Strengt og viktig I Norge har vi gjennom lover og forskrifter valgt \u00e5 regulere kraftforsyningen strengt i forhold til andre sektorer i samfunnet. Elektrisitetens betydning for samfunnsmaskineriet er s\u00e5 vital at vi ikke kan tillate oss \u00e5 kompromisse for mye med sikkerheten, sier Gjengst\u00f8. Skulle et energiselskap likevel bli fristet til \u00e5 ikke ta beredskapsarbeidet p\u00e5 alvor, vil man uansett m\u00e5tte betale en h\u00f8y pris for dette. Et svekket beredskapsniv\u00e5 vil gi de ber\u00f8rte kraftforsyningsselskapene \u00f8konomiske sanksjoner som raskt overstiger eventuelle kortvarige \u00f8konomiske besparelser for \u00e5 ha et for lavt beredskapsniv\u00e5. Dette er lagt inn som en reguleringsmekanisme, og er ment \u00e5 fungere som et insitament for best mulig beredskapsarbeid i bransjen. NVE har ansvaret for \u00e5 p\u00e5se at forsyningssikkerheten og beredskapen blir ivaretatt p\u00e5 en god m\u00e5te. Vi har m\u00e5lrettet bygd opp og forsterket v\u00e5re beredskapsrevisjoner de siste \u00e5rene, nettopp for \u00e5 sikre at kraftbransjen til enhver tid leverer en s\u00e5 sikker str\u00f8mforsyning som mulig. Dette handler om selskapenes omd\u00f8mme og om samfunnssikkerheten, sier Gjengs\u00f8. HEGE KOFSTAD MAI STORE STR\u00d8MBRUDD 13. februar 2009 Heimdalfeltet m\u00e5tte stenge 1 gasskranen p\u00e5 grunn av str\u00f8mstans. Norsk gasseksport ble p\u00e5 et \u00f8yeblikk redusert med over 10 prosent. Problemet var at n\u00f8dstr\u00f8msanlegget, den s\u00e5kalte UPS-en, ikke fungerte. Batteripakken skal s\u00f8rge for str\u00f8m dersom hovedkraftforsyningen kutter. Plattformen var en periode helt uten str\u00f8m, noe som medf\u00f8rte at kritiske sikkerhetssystemer om bord, b\u00e5de brannvarslingssystemer og systemer for gassdeteksjon, sluttet \u00e5 virke. 7. juli 2007 Str\u00f8mmen gikk p\u00e5 barneklinikken ved Haukeland 2 sykehus, og kom ikke tilbake f\u00f8r etter syv timer. To aggregater som skulle levere n\u00f8dstr\u00f8m til barneklinikken, ble ogs\u00e5 lammet av str\u00f8mbruddet. 20. august 2007 Str\u00f8mstans i hovedstaden 3 lammet store deler av kollektivtrafikken. Str\u00f8mstansen f\u00f8rte ogs\u00e5 til at politiets n\u00f8dnummer br\u00f8t sammen. Ingen som ringte 112 kom gjennom til politiet. 12. mars 2001 Ericsson-ansatte i Kista ved 4 Stockholm ble bedt om \u00e5 holde seg hjemme siden de ikke kunne bruke PC-ene etter str\u00f8mstans. Str\u00f8mstansen skyldtes brann i hovedkabelen. Da denne tok fyr, skulle en reservekabel forsyne str\u00f8m. Reservekabelen var derimot lagt bare noen centimeter bortenfor hovedkabelen. Det hele endte med at ogs\u00e5 reservekabelen brant opp arbeidsplasser i 700 IT-selskapet, flere av dem norske, ble ber\u00f8rt.\n\n viser at s\u00e5 godt som all str\u00f8m kommer frem til forbrukeren hele tiden.\")\n\n14 14 MAI 2009 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET NYHETER Skaff deg erfaring i kriseberedskap Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva skjer n\u00e5r Norge blir offer for virtuell krigf\u00f8ring? Svar: Like f\u00f8r jul i fjor ble Norge angrepet av en fi ende med store ressurser som gikk til angrep p\u00e5 infrastruktur som telefoni, fl ytrafi kk, str\u00f8m og forsvar. Ved \u00e5 ta kontroll over datamaskiner eller oversv\u00f8mme nettsteder med trafikk, ble samfunnskritiske funksjoner satt ut av spill. Denne gangen var det en \u00f8velse i regi av Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) og Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM). Hensikten med \u00d8velse IKT-08 var \u00e5 teste samfunnets evne til \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5, oppdage og h\u00e5ndtere massive digitale angrep p\u00e5 samfunnsviktige funksjoner og kritisk infrastruktur i Norge. 28 offentlige og private virksomheter innen bank og finans-, energi- og telesektoren deltok i \u00f8velsen. Store konsekvenser Dagens informasjons- og kommunikasjonsteknologi blir stadig mer kompleks, og den tiltakende utbredelsen av IKT innen alle samfunnsomr\u00e5der medf\u00f8rer \u00f8kt avhengighet av teknologien. Bortfall av slike tjenester kan f\u00e5 store konsekvenser for en virksomhet, sektor eller for samfunnet som helhet, sier \u00f8vingsleder i DSB, Tore Drtina. Deltakerne befant seg p\u00e5 sine egne arbeidsplasser, mens et tyvetalls personer var samlet i spillstaben i T\u00f8nsberg, hvor DSB holder til. Fra spillstaben mottok Tore Drtina \u00d8vingsleder I DSB deltakerne ulike henvendelser (epost og telefoner) for \u00e5 iscenesette de tenkte hendelsene som grunnlag for testing av planverket. I \u00f8velsen simulerte man voldsomme angrep mot samfunnskritisk infrastruktur i Norge. Det var scenarioer med virus, trojanerangrep, tjenestenektangrep og til og med fullstendig bortfall av Internett. Vi har \u00f8vd p\u00e5 de verste scenarioene vi ser for oss i en IKThverdag, sier han. \u00d8velse IKT-08 var den f\u00f8rste st\u00f8rre nasjonale datasikkerhets\u00f8velsen i Norge. Angrepet kommer\\! If\u00f8lge underdirekt\u00f8r i Nasjonal sikkerhetsmyndighet, Dagfinn Bruset, er et IKT-angrep skremmende n\u00e6r virkeligheten. Det er ikke et sp\u00f8rsm\u00e5l om sannsynlighet for at et st\u00f8rre angrep vil ramme Norge, men et sp\u00f8rsm\u00e5l om n\u00e5r, sa Bruset i forbindelse med NSMs sikkerhetskonferanse i november i fjor. \u00d8velsene viser at samfunnet generelt er relativt godt rustet til \u00e5 m\u00f8te situasjoner av den typen som er \u00f8vd. Og det finnes allerede en rekke eksempler p\u00e5 slike angrep. Da estiske myndigheter \u00f8nsket \u00e5 fjerne et russisk krigsmonument, s\u00e5 man ikke bare store protester, men ogs\u00e5 dataangrep. Angrepene rammet aviser, fjernsynsstasjoner, skoler og banker. Myndighetene erkl\u00e6rte at landet var den f\u00f8rste nasjonen som hadde blitt offer for virtuell krigf\u00f8ring. I forbindelse med striden om Muhammed-karikaturene, ble danske Jyllands-Postens nettavis sl\u00e5tt ut i lengre perioder i januar 2006 nok et eksempel p\u00e5 det som antas \u00e5 v\u00e6re politisk motiverte tjenestenektangrep. Men f\u00f8rst og fremst er det organiserte kriminelle milj\u00f8er norske bedrifter burde bekymre seg over. Vi regner med at problemet med IKT-kriminalitet er sammenlignbart med narkotikakriminalitet n\u00e5r vi m\u00e5ler i penger, sier Torgeir Vidnes i NSM. Det kan dreie seg om angrep mot nettbanker eller 7TIPS \u00d8VELSE IKT-08 utpressing der man truer med angrep om man ikke f\u00e5r penger. Ikke vent for lenge \u00d8velsen avduket flere svakheter i hvordan de forskjellige medakt\u00f8rene h\u00e5ndterte krisen, men alt i alt oppgir b\u00e5de DSB og NSM at de er godt forn\u00f8yd med resultatene. Mitt inntrykk er at \u00f8velsens hovedm\u00e5l synes \u00e5 v\u00e6re n\u00e5dd, sier Drtina. Men behovet for \u00f8velser er utvilsomt b\u00e5de viktig og n\u00f8dvendig. Erfaringer, b\u00e5de gjennom reelle situasjoner og p\u00e5 \u00f8velser, har vist at ledere venter for lenge f\u00f8r de iverksetter tiltak. Det tr\u00e5s ofte feil, fastsl\u00e5r Drtina. Beredskap er en holdningssak som inneb\u00e6rer at man m\u00e5 forberede seg p\u00e5 det verst tenkelige, og \u00f8velser er den beste metoden for \u00e5 l\u00e6re seg kriseh\u00e5ndtering. Norsk vassdrags- og energidirektorat (NVE) var en av akt\u00f8rene i \u00f8velsen. Dette er en av de moderne utfordringene vi i NVE skal v\u00e6re forberedt p\u00e5. \u00d8velsen understreker hvorfor slike krav er viktige \u00e5 sette, og f\u00f8lge opp b\u00e5de i \u00f8velser og i tilsyn, sier seksjonssjef Arthur Gjengst\u00f8 i NVEs beredskapsseksjon. \u00d8velsene viser at samfunnet generelt er relativt godt rustet til \u00e5 m\u00f8te situasjoner av den typen som ble \u00f8vd. Endringer skjer imidlertid raskt p\u00e5 dette omr\u00e5det, og det er derfor vanskelig \u00e5 ha oversikt over s\u00e5rbarhetsutviklingen i alle sektorer. Nye \u00f8velser av denne typen vil derfor v\u00e6re viktig, konkluderer DSB med i evalueringen av \u00d8velse IKT-08. HEGE KOFSTAD 5 FUNNENE FRA \u00d8VELSEN Klarhet i hvem som skal ha styringen \u00d8velsen avduket uklarheter i hvem som skulle ha 1 styringen. Kontrollen skal ligge hos det departementet som er mest ber\u00f8rt, men en IKT-krise som rammer mange ulike virksomheter i flere sektorer er vanskelig \u00e5 bestemme. N\u00f8dvendig \u00e5 ha operative enheter \u00d8velsen viste ogs\u00e5 n\u00f8dvendigheten av \u00e5 ha operative 2 enheter med beslutningsmyndighet, som kan reagere umiddelbart ved angrep. NSM har en slik operativ funksjon, men m\u00f8ter p\u00e5 flaskehalser siden mange av virksomhetene i \u00f8velsen ikke er operative. Da blir det problemer n\u00e5r domener og IP-adresser m\u00e5 stenges raskt. Post- og teletilsynet kan p\u00e5legge teleoperat\u00f8rene \u00e5 gj\u00f8re det, men det er ikke operativt. Lite hensiktsmessig Flere deltakere p\u00e5 peker i 3 sin evaluering at Sivilt beredskapssystem (SBS) generelt er lite hensiktsmessig i hendelser som dette, og b\u00f8r vurderes revidert. Rapporten har f\u00f8lgende anbefalinger: Avklaringer mellom NSM, PT og politiet knyttet til konkrete problemstillinger og i noen grad h\u00e5 ndteringsansvar for hendelsen Avklaringer av hvilket ansvar ulike etater skal ha i koordinering av informasjon om og h\u00e5 ndtering av de samfunnsmessige effektene av hendelsen Avklare hvem som har ansvar for utpeking av samfunnskritiske brukere Vurdere utvikling av SBS (Sivilt beredskapssystem Makker tilh\u00f8rer Norges ledende fagmilj\u00f8 i forbindelse med sikker str\u00f8mforsyning til industri, forsvar, samferdsel, bygg og anlegg. Selskapet realiserer f\u00f8rste halv\u00e5r 2009 leveranser av: Norges mest komplette leverand\u00f8r av sikker str\u00f8mforsyning stk. 1,6 MVA dieselaggregat i 30 spesial container, omkoplingsbart 3x230V og 3x400V til R\u00f8d\u00f8y-Lur\u00f8y Kraftverk AS 2 stk. 1,3 MVA dieselaggregater p\u00e5 3x690V inkl. step-up transformatorer og h\u00f8yspent koplingsanlegg til Asker og B\u00e6rum Vannverk IKS 1 stk. 1,1 MVA dieselaggregat 3x230V til Sykehuset Innlandet HF Siden virksomheten ble etablert i 1994 har Makker levert tusenvis av sm\u00e5 og store UPS-anlegg, og kan tilby v\u00e5re oppdragsgivere spisskompetanse ifbm. systemintegrasjon og funksjonssamh\u00f8righet med dieselaggregater. Makker fokuserer i hovedsak p\u00e5 mellomstore og store anlegg for profesjonelle oppdragsgivere. Vi er landets eneste leverand\u00f8r av roterende (dynamiske) UPS er. Disse kan leveres i moduler \u00e0 2 MVA, for parallellkopling inntil 50 MVA, med bedre p\u00e5litelighet og langt h\u00f8yere kortslutningsytelse sammenliknet med statiske str\u00f8mrettere. Makker har levert 400 Hz GPU er til alle flyoppstillingsplassene p\u00e5 Rygge Sivile Lufthavn og til diverse milit\u00e6re anlegg. Makker er st\u00f8rst i Norge p\u00e5 utstyr for str\u00f8mforsyning av cruiseskip til kai og har levert 10 stk. omformeranlegg til forsyning av Sj\u00f8forsvarets fregatter p\u00e5 til sammen 8,9 MVA.\n\n og Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM).\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "455924f9-c652-4510-91de-9dea9629c166"} {"url": "http://kristikleinoriginals.com/1768-samleiestillinger-quiz.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00618.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:21Z", "text": "# Samleiestillinger quiz\n\n18\\. sep 2016 Vi hjelper deg med \u00e5 l\u00f8se kryssordet. S\u00f8k i over en million ord\\!. for og Peter's Kryssord Database. Det var en uhelding hendelse med hensyn p\u00e5 innlogging i dag. Dette er n\u00e5 rettet. Gratis kryssord og hjernetrim p\u00e5 nett - premierte konkurranser, Sudoku, quiz og andre spennende utfordringer. 84 Quiz og kryssord S\u00e5 er du kvinne uten b\u00e5de egg, mann og penger, C Orgasme .. Vi sjekker dem for skabb, for av en eller Forskjellen mellom Gold og den originale, er at Gold samleiestillinger bilder tilfredsstille kvinnen i en vegetabilsk kapsel og er tilsatt ekstra antioksidanter. Sistnevnte var definitivt det som var mest\u00a0 treffe jenter p\u00e5 nett xt Tredje time p\u00e5 Sexskolen handler om fysikk, i klasserommet snakker elevene om kj\u00f8nnsorganer og samleiestillinger. Hjemmeleksen denne gangen er at parene tester nye stillinger I studio f\u00e5r deltagerne en fantasi-quiz, der de skal gjette p\u00e5 partnerens fantasier. I hjemmelekse f\u00e5r deltagerne i oppgave \u00e5 leve ut noen av\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9981dae-ba15-4034-83a3-fc09ff49e336"} {"url": "https://www.kjopehund.no/raser/italiensk-spinone-article8196-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:17Z", "text": "# Italiensk spinone\n\nTallrik rase\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n - Rasen er en jakthund som brukes som st\u00e5ende fuglehund.\n - Rasen har stort behov for \u00e5 f\u00e5 bruke sine jaktegenskaper.\n - Rasen er vennlig og meget sosial.\n - Rasen fungerer fint i familien s\u00e5fremt det tas hensyn til hundens bruksegenskaper\n\n## Historikk:\n\nSpinonen er en gammel italiensk rase hvis aner f\u00f8rer s\u00e5 langt tilbake som antikkens store, raggete jakthunder. Den er beslektet med den italienske braccoen og man finner de franske griffoner blant forfedrene. Den var en meget popul\u00e6r jakthund i Piemonte distriktet i Italia frem til 2. verdenskrig. Etter krigen var rasen nesten forsvunnet, men iherdig avlsarbeid reddet hundetypen, og den er i dag igjen en popul\u00e6r jakthund. Den anvendes i hjemlandet til fuglejakt i elvedeltaer, sj\u00f8er og sumper, ogs\u00e5 p\u00e5 sletter overgrodd med lavt voksene hagtorn.\n\nRasen er f\u00e5tallig i Norden, men blir mer og mer utbredt ogs\u00e5 her.\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nEn tolerant og vennlig hund med utpreget jaktlyst. Spinonen krever mye mosjon med mulighet til \u00e5 bevege seg fritt. I familien er den rolig og hengiven. Den er skapt til jakt, men kan ogs\u00e5 passe godt inn i en familie med hundeerfaring og et aktivt utend\u00f8rs liv. Den er selskapelig, men ikke velegnet som kun selskapshund.\n\nSpinonen vil gjerne ha mye kontakt med sin eier. Den trives d\u00e5rlig med \u00e5 v\u00e6re lenge alene.\n\n## St\u00f8rrelse/Utseende:\n\nSpinonen er en kraftig jakthund med nesten kvadratisk kropp der manke og kryss er h\u00f8yere enn rygglinjen. Den har kraftig benstamme med godt hvelvet og dyp brystkasse. Hodet er langt og smalt med hvelve skalle og markert nakkekn\u00f8l. Skallen og neseryggen skal ha divergerende plan, noe som er meget typisk for rasen. Snutepartiet skal v\u00e6re nesten like bredt som skallen, og de dype leppene skal g\u00e5 over i halshuden. Nesebrusken skal v\u00e6re stor og velutviklet, fargen skal harmonere med pelsfargen.\u00a0Store, runde \u00f8yne, fargen skal harmonere med pelsfargen. Lavt ansatte tynne \u00f8rer som ikke m\u00e5 v\u00e6re for lange. Lavt ansatt hale som b\u00e6res vannrett. Velvinklete for- og bakben.\u00a0Fargen er hvit med eller uten orange eller leverbrune flekker eller prikker (skimmel).\n\nSpinonen skal bevege seg med lange, frie steg under raskt trav. Den skal gi inntrykk av l\u00f8se og ledige bevegelser.\n\nMankeh\u00f8yde for hanner er 60-70 cm. Mankeh\u00f8yde for tisper er 58-65 cm.\u00a0Vekten for hannhunder er 32-37 kg og tisper 28-30 kg\n\n## Pelsstell:\n\nDen tette 4-6 cm lange pelsen har ikke underull, men beskytter likevel hunden godt mot all slags v\u00e6r og skader fra naturen. Pelsen er kortere p\u00e5 skallen, snutepartiet, \u00f8rene og forsiden av bena. Lange og stive h\u00e5r danner \u00f8yebryn, mustasjer og et stritt skjegg.\u00a0\n\nPelsen skal jevnlig b\u00f8rstes og evt. trimmes lett. De buskede \u00f8yebryn og skjegget skal vaskes ofte og friseres.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nRasen omtales\u00a0i\u00a0*BSI -\u00a0Breed Specific Instructions regarding exaggerations in pedigree dogs*. BSI beskriver risikoomr\u00e5der hos enkelte hunderaser, og er ment som et supplement til rasestandarden. BSI skal bidra til \u00e5 \u00f8ke dommerens fokus p\u00e5 eksteri\u00f8rtrekk som kan true hundenes helse og velferd dersom de blir for ekstreme.\u00a0\n\nLykke til\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76bbb528-a165-449d-b60c-6e65430041e1"} {"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/canon-norge-as/images/powershot-sx170-is-_blk_frt_-8-219004", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:38Z", "text": "Canon utvider i dag utvalget av kraftige, kompakte superzoomer med lanseringen av PowerShot SX510 HS og PowerShot SX170 IS \u2013 to nye kameraer som bringer deg enda n\u00e6rmere motivet. De kompakte kamerahusene rommer imponerende zoomkapasitet med 30x optisk zoom p\u00e5 PowerShot SX510 HS og 16x optisk zoom p\u00e5 PowerShot SX170 IS som lar deg fotografere motiver p\u00e5 lang avstand med imponerende detaljniv\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f636e8a0-f4d4-4000-87ed-007f4dce865d"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_inn-i-livet-6-dagrun-astrid-aar%C3%B8-engen-9788252175851", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:12Z", "text": "| ------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Forfatter: | Dagrun Astrid Aar\u00f8 Engen , Eli-Anne Vongraven Eriksen , Ragnhild Iversen , Anne-Ruth Jangaard , Even N\u00e6ss , Jon Skarpeid og Maria Therkelsen |\n| Innbinding: | Innbundet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2010 |\n| Antall sider: | 156 |\n| Illustrat\u00f8r: | \u00d8degaard, Kaja og Ringstad, Sissel |\n| Forlag: | Samlaget |\n| Spr\u00e5k: | Nynorsk |\n| ISBN/EAN: | 9788252175851 |\n\n \n##### Omtale Inn i livet 6\n\n Inn i livet er utarbeidd etter lreplanen fr 2008. \nGjennom tekstar og oppgver gir vi elevane eit tematisk og samanliknande perspektiv p religionar, livssyn og etikk. \n \nElevboka er organisert etter ulike tema der alle religionar og livssyn blir presenterte p ein likeverdig mte. I elevbok 6 er det to kapittel om filosofi, etikk og samfunn. Tema som blir tekne opp, er rettferd, krig og fred, menneskerettar, FN og Noreg som eit fleirkulturelt samfunn. Boka gir ogs ein gjennomgang av korleis det er tilhyre dei ulike religionane og livssyna i Noreg i dag. Du kan ogs lese om alle religionane sine heilage hus i elevbok 6. Den siste delen av elevbok 6 tek for seg den tidlege historia til kristendommen og korleis kristendommen breidde seg i verda og kom til Noreg. \n \nElevboka inneheld mange og ulike oppgver. Dette gir stor grad av variasjon og \ngjer det enklare differensiere. Dei ulike oppgvetypane er markerte med ikon som tydeleg viser elevane kva slags arbeid som er venta av dei. \n \nFor hjelpe eleven i lesinga str nkkelord og ordforklaringar i margen. Det finst eit fyldig stikkordregister bak i boka. Oppsummeringsoppgver til kvart kapittel gjer det enklare for eleven repetere kunnskapsstoffet. \n \nElevbok 6 er fleirrsbok.\n\n## Flere b\u00f8ker av Dagrun Astrid Aar\u00f8 Engen, Eli-Anne Vongraven Eriksen, Ragnhild Iversen, Anne-Ruth Jangaard, Even N\u00e6ss, Jon Skarpeid og Maria Therkelsen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b0e8d8c-c18c-4dff-9cb4-5fc6f50743cf"} {"url": "http://docplayer.me/4532674-Universitetet-i-bergen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:34Z", "text": "\n\n2 Forord Takk: - Til Helge Sand\u00f8y for god og kyndig veiledning. Det har v\u00e6rt en l\u00e6rerik prosess med mye H\u00e6?, men mest Aha\\!. - Til Bente Selback for god hjelp i forbindelse med datah\u00e5ndtering og transkripsjon. - Til Edit Bugge for hjelp med signifikanstesting. - Til Per Sigmund S\u00e6vik B\u00f8, Hild Meland R\u00f8d og Kjersti Wold Sletteb\u00f8 for at dere har v\u00e6rt mine sosiolingvistiske orakler. - Til informanter og l\u00e6rere ved Valler, Eikeli og D\u00f8nski skoler som har stilt sin tid til disposisjon. - Til alle nordister i lesesalskroken for et herlig \u00e5r med kaffe og knekkebr\u00f8d, god balansegang mellom faglig prat og avbregg, og sv\u00e6rt seri\u00f8s quizkultur. - Til den g\u00e6rne gjengen p\u00e5 jobben som har v\u00e6rt s\u00e5 uendelig t\u00e5lmodige i mitt mentale (og n\u00e5 i det siste ogs\u00e5 fysiske) frav\u00e6r. - Til familie og venner, som har hoiet og heiet, skrevet motivasjonslapper, tr\u00f8stet og motivert - Til min kj\u00e6re mann, Andreas. Hjerte. - Til slutt et stort hurrarop for meg selv jeg klarte det\\! I\n\n\n\n\n\n9 1 Innledning Jeg har lenge engasjert meg i spr\u00e5k og hvorfor vi snakker som vi gj\u00f8r. Interessen kom da jeg begynte p\u00e5 videreg\u00e5ende og for f\u00f8rste gang gikk i klasse med ungdommer fra st\u00f8rre deler av kommunen. I enkelte milj\u00f8er var videreg\u00e5ende ensbetydende med tre \u00e5rs forberedelse til det som ble oppfattet som livets til da st\u00f8rste begivenhet, nemlig russetiden, med dertil h\u00f8yt fokus p\u00e5 pengebruk og fasadebygging. Moteordet var keeg 1, en betegnelse p\u00e5 de som var \u00f8konomisk bemidlet, og som \u00f8nsket \u00e5 vise dette gjennom bruk av milit\u00e6rbukser, panneb\u00e5nd og sleik. Skolen jeg gikk p\u00e5, var nok ikke den mest utpregete i denne retningen, men var i likhet med de fleste ungdomsmilj\u00f8er likevel styrt av uniforme trender for klesstil og oppf\u00f8rsel. Trendene gjaldt ogs\u00e5 for spr\u00e5kbruk. Sandvika skulle helst uttales Sandviken, Kalv\u00f8ya var Kalv\u00f8en, og enkelte fremholdt at sne og sten var de eneste dugelige spr\u00e5klig formene. Det viktigste var imidlertid at man konsekvent rensket ut alle a-endelser, b\u00e5de i bestemt form av hunkj\u00f8nnsord og i preteritum eller perfektum partisipp av svake verb i kasta-klassen. I denne unders\u00f8kelsen tar jeg meg de spr\u00e5klige forholdene i lys av sosiale og sosio\u00f8konomiske forhold som preger den folkerike og hovedstadsn\u00e6re kommunen B\u00e6rum i dag. I dag kan en trolig ikke finne spr\u00e5ktrekk som kun eksisterer i B\u00e6rum, men ikke i andre omkringliggende omr\u00e5der, og lite tyder p\u00e5 at b\u00e6ringer har noen oppfatning av at slike spr\u00e5klige grenser eksisterer. P\u00e5 tross av at min intuisjon som b\u00e6ring tilsier at mine sambygdinger ikke har oppfatninger, opererer jeg med B\u00e6rum som avgrenset spr\u00e5klig omr\u00e5de. Faktum er at spr\u00e5ket innenfor kommunens grenser ikke har v\u00e6rt unders\u00f8kt systematisk siden Magnus Tveten publiserte sin unders\u00f8kelse, Om B\u00e6roms-maalet i Tvetens unders\u00f8kelse vitner om en bygdedialekt med klare s\u00e6rpreg. 101 \u00e5r senere er det 1 Keeg, eg. motsatt av eng. geek, jfr. who plays Norwegian word for a posh guy on it, with showing it on purpose. 2 Store norske leksikon. Sandvika i B\u00e6rum. \\[Lastet ned \\] 3 Dette er en informant som har kjennetegnene Valler, Mann, \u00d8st (oppvekststed). Alle informantene i unders\u00f8kelsen er tildelt slike koder. V= Valler, D= D\u00f8nski, E=Eikeli, K= Kvinne, M= Mann, \u00d8=\u00d8st, V= Vest. I tillegg har alle informantene f\u00e5tt et nummer, slik at informantkodene brukt ved fremleggelsen av kvalitative og 1\n\n\n\n10 relevant \u00e5 sp\u00f8rre seg om hvilke oppfatninger b\u00e6ringer har av sitt eget talespr\u00e5k og om de i det hele tatt mener at de har en dialekt. Det er imidlertid forholdet mellom faktisk spr\u00e5kbruk, rapportert spr\u00e5kbruk og bevisste spr\u00e5kholdninger som er unders\u00f8kelsens hovedobjekt. B\u00e6rum er et spr\u00e5ksamfunn som preges av et sterkt fokus p\u00e5 vellykkethet og selvrealisering, ikke minst er de stereotypiske oppfatningene av B\u00e6rum slik. Med dette som premiss \u00f8nsker jeg \u00e5 se hvilke konsekvenser dette f\u00e5r i spr\u00e5ket. Er ungdom opptatt av hvordan de fremst\u00e5r p\u00e5 bakgrunn av spr\u00e5klige valg, og reflekterer de i det hele tatt rundt dette? Spesielt s\u00f8ker jeg innsikt i hva som ligger bak ungdommers spr\u00e5klige strategier. I en hverdag hvor fasade, status og prestisje har h\u00f8yt fokus, er det naturlig \u00e5 tenke seg at spr\u00e5ket er et virkemiddel for \u00e5 uttrykke seg og for \u00e5 realisere sosial status og verdier. Utgangspunktet er at holdningene til talespr\u00e5ket kan bidra til \u00e5 forklare slike strategier, og at spr\u00e5k kan v\u00e6re et bevisst virkemiddel i selvrealisering. Disse forholdene ber\u00f8rer like mye sosiologiske prosesser som spr\u00e5klig virkelighet. Nettopp dette er motivasjonen for \u00e5 plassere prosjektet innenfor sosiolingvistikkens rammer. Jeg \u00f8nsker dessuten \u00e5 s\u00f8ke sammenhenger mellom faktisk spr\u00e5kbruk og sosiale faktorer som kj\u00f8nn, bosted og fremtidsplaner. 1.1 Problemformulering Den overordnede problemformuleringen for avhandlingen er: I hvilken grad samsvarer rapportert og faktisk spr\u00e5kbruk blant ungdom i B\u00e6rum, og hvordan er forholdet mellom spr\u00e5kbruk og holdninger til talespr\u00e5ket? Forestillinger kan deles inn i bevisste og underbevisste holdninger til spr\u00e5k. Dette er to atskilte st\u00f8rrelser (dette kommer jeg tilbake til i kap. 3). I mitt prosjekt har jeg sett bort fra underbevisste holdninger. Videre unders\u00f8ker jeg hvorvidt det kan sies \u00e5 eksistere to varieteter side om side i B\u00e6rum, henholdsvis \u00f8st og vest i kommunen. Dessuten ser jeg etter om interindividuell variasjon, alts\u00e5 variasjon mellom spr\u00e5kbrukere, kan ses i sammenheng med andre faktorer enn oppvekststed. Jeg unders\u00f8ker om distribusjonen av spr\u00e5ktrekk med henholdsvis h\u00f8y og lav status i dag kan v\u00e6re et uttrykk for sosiale ambisjoner og livsstilsvalg heller enn oppvekststed. Videre unders\u00f8ker jeg hvordan ungdommene beskriver talem\u00e5let sitt, og om jeg kan finne spr\u00e5klige belegg for \u00e5 avgrense talem\u00e5let i B\u00e6rum som egen dialekt, eventuelt om det finnes grunner for \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 grunnlag av holdningene og forestillingene som kommer frem. Kan en si at holdninger til eget talem\u00e5l er med p\u00e5 \u00e5 definere 2\n\n\n\n11 dialektgrenser, selv om de spr\u00e5klig sett er usynlige? Hva kaller vi i s\u00e5 fall en varietet som ikke p\u00e5 det spr\u00e5klige, men p\u00e5 forestillingsniv\u00e5 er avgrenset fra andre? Dessuten s\u00f8ker jeg innsikt i sp\u00f8rsm\u00e5let om ungdom i B\u00e6rum ser ut til \u00e5 variere spr\u00e5kbruken intraindividuelt, og om eventuell slik variasjon ser ut til \u00e5 v\u00e6re kontekstavhengig. Ser ungdommene ut til \u00e5 v\u00e6re bevisste p\u00e5 bruk av konkrete spr\u00e5ktrekk som p\u00e5 nasjonalt plan har f\u00e5tt stor oppmerksomhet, eksempelvis \u00d8stfold-l og sj- og kj-sammenfallet? Ved \u00e5 se p\u00e5 variasjon i bruk av spr\u00e5ktrekk som er tilknyttet status og prestisje, forventer jeg \u00e5 finne m\u00f8nstre for distribusjon som samsvarer med sosiale forhold i kommunen, her organisert etter skolevalg, om de er oppvokst \u00f8st eller vest i kommunen og kj\u00f8nn. Denne unders\u00f8kelsen er en synkron variasjonsstudie av talem\u00e5let i B\u00e6rum. Det empiriske materialet best\u00e5r av til sammen 28 informanter fra avgangsklasser ved studiespesialiserende retning ved tre videreg\u00e5ende skoler. 1.2 Oppgavens struktur Etter innledningen gir jeg en kort presentasjon av B\u00e6rum med informasjon som er relevant for \u00e5 kunne forklare spr\u00e5klig variasjon. P\u00e5 slutten av dette kapittelet presenterer jeg dessuten talespr\u00e5ket i B\u00e6rum. I kapittel 3 setter jeg oppgaven inn i et teoretisk rammeverk som et n\u00f8dvendig redskap for \u00e5 kunne behandle problemformulering og resultater. Her presenteres ogs\u00e5 mine hypoteser om unders\u00f8kelsens resultater. Videre tar jeg i kapittel 4 for meg sosiolingvistisk metode og metode i mitt prosjekt. Dette kapittelet avsluttes med en presentasjon av de spr\u00e5klige variablene som er unders\u00f8kt. I kapittel 5 presenterer jeg resultater fra unders\u00f8kelsen, f\u00f8r jeg i kapittel 6 dr\u00f8fter disse ut fra oppgavens problemformulering og hypoteser. Til slutt foreligger konklusjon og avslutning i kapittel 7. 2 Bakgrunn N\u00e5r en skal jobbe med sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til spr\u00e5klig variasjon innenfor sosiolingvistikk, m\u00e5 en ha relevant kunnskap om samfunnet som spr\u00e5ket eksisterer i. Dette kapittelet vil derfor gi innblikk i B\u00e6rums demografi, geografi og kulturliv. Informasjonen i dette kapittelet er prim\u00e6rt hentet fra Statistisk Sentralbyr\u00e5. Der SSB ikke oppgir tall for mindre enheter enn p\u00e5 3\n\n\n\n12 kommuneniv\u00e5, er imidlertid andre kilder brukt som supplement, eksempelvis lokalhistorie og avisoppslag. 2.1 Geografi B\u00e6rum kommune ligger i den indre delen av Oslofjorden. Kommunene Asker og B\u00e6rum utgj\u00f8r \u00e9n del av Akershus fylke og ligger adskilt fra de to andre delene, Follo og Romerike. B\u00e6rum grenser til Oslo i \u00f8st og Buskerud i nord og vest. Sandvika er kommunens administrasjons-, handels, og servicesenter og fikk bystatus i 2003 (Store norske leksikon). 2 Bekkestua fungerer som handelssenter i \u00f8st, mens Lysaker med Fornebu er et senter under utbygging s\u00f8r\u00f8st i kommunen ved Oslogrensen. Figur 1: Kart, B\u00e6rum i Akershus 2 Store norske leksikon. Sandvika i B\u00e6rum. \\[Lastet ned \\] 4\n\n\n\n13 Figur 2: Kart, B\u00e6rum kommune VM\u00d83 3 : N\u00e5r jeg blir spurt om hvor jeg bor, eller hvilken by jeg bor i, s\u00e5 er det ikke noe naturlig for meg \u00e5 si Sandvika, for jeg mener ikke Sandvika er en by. Men jeg tenker liksom p\u00e5 Oslo som byen, da. Som sitatet fra en av informantene i unders\u00f8kelsen viser, er det ikke Sandvika det er snakk om n\u00e5r man skal til byen. Dette har nok i stor grad sammenheng med at Sandvika ikke oppleves som en by, og det sier sitt om n\u00e6rheten som eksisterer mellom B\u00e6rum og Oslo b\u00e5de 3 Dette er en informant som har kjennetegnene Valler, Mann, \u00d8st (oppvekststed). Alle informantene i unders\u00f8kelsen er tildelt slike koder. V= Valler, D= D\u00f8nski, E=Eikeli, K= Kvinne, M= Mann, \u00d8=\u00d8st, V= Vest. I tillegg har alle informantene f\u00e5tt et nummer, slik at informantkodene brukt ved fremleggelsen av kvalitative og kvantitative data er unike for hver informant. 5\n\n. Alle informantene i unders\u00f8kelsen er tildelt slike koder. V= Valler, D= D\u00f8nski, E=Eikeli, K= Kvinne, M= Mann, \u00d8=\u00d8st, V= Vest.\")\n\n14 geografisk og mentalt. B\u00e6rum er nemlig en del av tettstedet Oslo. I f\u00f8lge Statistisk Sentralbyr\u00e5 4 defineres tettsted som en ansamling av bebyggelse med minst 200 innbyggere hvor avstanden mellom husene ikke overstiger 50 meter (ssb.no 2014). Bebyggelse i B\u00e6rum som er definert som tettstedsbebyggelse, utgj\u00f8r s\u00e5ledes en del av tettstedet Oslo. I 2007 bodde 98,7% av B\u00e6rums befolkning i tettbebygde str\u00f8k (Bakken 2008: 19). 2.2 Demografi I dag er B\u00e6rum med sine over innbyggere landets femte st\u00f8rste kommune m\u00e5lt etter folketall. B\u00e6rum var tidligere en jordbrukskommune, men har i l\u00f8pet av de siste 100 \u00e5rene utviklet seg til en forstadskommune. Figur 3 viser at befolkningsveksten skj\u00f8t fart i \u00e5rene. Det var da B\u00e6rum for alvor ble trukket inn i Oslos arbeidsmarkedsregion (Bakken 2008: 21) Figur 3: Folketall B\u00e6rum Heretter er Statistisk Sentralbyr\u00e5 forkortet til SSB. 5 Alle tall hentet fra SSB er oppgitt med tabellnummer og navn og er tilgjengelige fra I dette tilfellet: SSB tabell 06913: (Folkemengde 1. januar og endringer i kalender\u00e5ret (K)) 6 Bakken (2008: 21) 6\n. 2.2 Demografi I dag er B\u00e6rum med sine over 118 000 5 innbyggere landets femte st\u00f8rste kommune m\u00e5lt etter folketall.\")\n\n15 Som f\u00f8lge av ekstrem befolkningsvekst ble det etter krigen raskt behov for boliger. Dette resulterte i massiv boligbygging, spesielt av flermannsboliger og lavblokker. Dette skulle etter hvert dominere bebyggelsen til fordel for villabebyggelsen, som tidligere hadde v\u00e6rt typisk i kommunen (Lundesgaard 2007: 12). Den massive befolkningsveksten fikk ogs\u00e5 betydning for sammensetningen av innbyggere i kommunen. I Asker- og B\u00e6rumsleksikonet beskriver Bakken (2008:37) endringen slik: I l\u00f8pet av de seneste hundre \u00e5rene er folkemengden i Asker og B\u00e6rum tidoblet, og med den voldsomme befolknings\u00f8kningen etter den annen verdenskrig fikk bygdene sin s\u00e6regne sosio\u00f8konomiske profil. Asker og B\u00e6rum ble kommuner for kontorfolk og andre hvitsnipper med en inntekt og et utdanningsniv\u00e5 langt over gjennomsnittet i befolkningen. (Bakken 2008, 37) Den demografiske forskyvningen som skjedde som resultat av at B\u00e6rum gikk fra \u00e5 v\u00e6re en jordbrukskommune til en forstadskommune kan leses av figur 4. Befolkningen ble nemlig fordoblet i perioden fra B\u00e6rum Norge Figur 4 7 : Folketall B\u00e6rum, Etter SSB tabell (Folkemengde 1. Januar og endringer i kalender\u00e5ret (K)) 8 Folketallet for Norge er her dividert med 100 for \u00e5 tydelig illustrere n\u00e5r befolkningsutviklingen i B\u00e6rum har skilt seg ut fra utviklingen p\u00e5 landsbasis. 7\n\n\n18 Yrke B\u00e6rum antall (prosent) Hele landet antall (prosent) Ledere (13,6 %) (7,9 %) Akademiske yrker (29,4 %) (21,0 %) H\u00f8yskole- og milit\u00e6re yrker (23,3 %) (18,0 %) Kontoryrker (6,4 %) (7,2 %) Salgs- og serviceyrker (16,4 %) (22,3 %) B\u00f8nder, fiskere mv. 237 (0,4 %) (2,3 %) H\u00e5ndverkere (5,2 %) (9,4 %) Prosess- og maskinoperat\u00f8rer, transportarbeidere mv (2,5 %) (6,9 %) Renholdere, hjelpearbeidere mv (2,8 %) (5,0 %) Sum (100 %) (100 %) Tabell 2: Fordeling etter yrke Tabell 2 viser at de yrkene hvor B\u00e6rum har st\u00f8rre andel sysselsatte enn landsgjennomsnittet, i all hovedsak faller inn under betegnelsen terti\u00e6rn\u00e6ringer N\u00e6ringsvirksomhet Lysaker/Fornebu I omr\u00e5det rundt Lysaker og Fornebu har en rekke private konsern som Kv\u00e6rner, Telenor og Det Norske Veritas sine administrative hovedkontorer, og de utgj\u00f8r dermed en n\u00e6ringsklynge. I en regjeringsrapport om pendling og kompetansearbeidsplasser (Thorsen 2010: 17) er det redegjort om konsekvensene av slike n\u00e6ringsklynger: 12 Etter SSB, tabell (Sysselsatte per 4. kvartal, etter region, yrke, kj\u00f8nn (K) Utregningene har jeg gjort selv. 10\n 130 489 (5,0 %) Sum 60 609 (100 %) 2 619 000 (100 %) Tabell 2: Fordeling etter yrke 2013 12 Tabell 2 viser at de yrkene hvor B\u00e6rum har st\u00f8rre andel sysselsatte enn landsgjennomsnittet,\")\n\n19 I slik virksomhet er det som regel et h\u00f8yt l\u00f8nnsniv\u00e5, og det gj\u00f8r de ansatte konkurransedyktige i det lokale boligmarkedet. Dette presser opp boligprisene i omr\u00e5det, og det kan f\u00f8re til at andre grupper av arbeidstakere fortrenges til mindre sentrale bostedsalternativer. Dette kan for eksempel gjelde den store gruppen av arbeidstakere med h\u00f8y utdanning som er ansatt i statlig virksomhet, der l\u00f8nnsniv\u00e5et er markert lavere enn i privat sektor. Gjennom virkninger i boligmarkedet kan alts\u00e5 store grupper av akademikere bli konkurrert ut i boligmarkedsomr\u00e5der relativt langt fra sitt arbeidssted i sentrum. Dette bidrar til \u00e5 \u00f8ke pendlestr\u00f8mmene \\[...\\]. N\u00e6ringsvirksomheten ved Lysaker og Fornebu kan dermed stimulere til h\u00f8ye boligpriser i det samme omr\u00e5det. Dette kan igjen v\u00e6re utslagsgivende for graden av pendling Pendling I 2013 hadde B\u00e6rum en egendekning av arbeidsplasser p\u00e5 116,8 %. Det vil si at kommunen har flere arbeidsplasser enn sysselsatte. Under halvparten av arbeidsplassene fylles imidlertid av b\u00e6ringer. N\u00e5r det er mer innpendling enn utpendling til et sted, er det nettoinnpendling. Et h\u00f8yt antall arbeidstakere pendler alts\u00e5 inn til B\u00e6rum og ut av B\u00e6rum for \u00e5 arbeide. I f\u00f8lge SSB 13 er det typisk for omegnskommuner rundt store byer \u00e5 ha b\u00e5de h\u00f8y utpendling og innpendling, men st\u00f8rst utpendling. Dette kan forklares av ovennevnte ansamling av arbeidsplasser p\u00e5 Lysaker\n\n\n\n22 Bygningstype B\u00e6rum Hele landet Enebolig (33,2 %) (52,2 %) Tomannsbolig (14,5 %) (9,1 %) Rekkehus, kjedehus og andre sm\u00e5hus (17,7 %) (11,5 %) Boligblokk (31,2 %) (22,5 %) Bygning for bofellesskap 339 (0,7 %) (1,9 %) Andre bygningstyper (2,7 %) (2,8 %) Sum (100 %) (100 %) Tabell 5: Boligtyper per Det var stort sett \u00d8stre B\u00e6rum (jf. tabell 6) som i f\u00f8rste omgang ble fortettet etter Dette resulterte i at 2/3 av innbyggerne bodde i denne delen av kommunen. Ogs\u00e5 i dag er boligtettheten st\u00f8rst i \u00f8st (Lundesgaard 2007: 12). 2.6 Forskjeller \u00f8st og vest i B\u00e6rum Det er ikke vanlig \u00e5 operere med noen konkret geografisk grense for \u00e5 illustrere sosiale forskjeller mellom \u00f8st og vest i B\u00e6rum, til sammenligning med Oslo hvor Akerselva tradisjonelt har fungert som et slikt skille. I ulike sammenhenger, b\u00e5de i lokalavisen, i kommunestatistikk og i dagligtalen, eksisterer det likevel begreper om \u00d8stre og Vestre B\u00e6rum. Dette tyder p\u00e5 at det blant b\u00e6ringer er en oppfatning av at det finnes forskjeller, om de s\u00e5 ikke er like etablerte som i hovedstaden. I det f\u00f8lgende vil jeg ta for meg sosiale forskjeller mellom de to delene av kommunen, og deretter presentere et geografisk \u00f8st-vestskille som jeg vil operere med videre i avhandlingen. Om informantene er oppvokst \u00f8st eller vest i kommunen utgj\u00f8r en sosial variabel i unders\u00f8kelsen min. 17 Etter SSB, tabell 06265: Boliger, etter bygningstype (K) Utregningene til prosent har jeg gjort selv. 14\n\n23 2.6.1 Innf\u00f8dte og innflyttere Det er stor spredning i hvor b\u00e6ringene kommer fra. N\u00e6rheten til Oslo og store arbeidsplasser innenfor n\u00e6ringslivet gj\u00f8r at mange velger \u00e5 bosette seg i kommunen. N\u00e5r en stor andel av befolkningen er f\u00f8dt andre steder, vil dette p\u00e5virke den lokale identiteten (Lundesgaard 2007: 11). Av tabell 6 fremg\u00e5r det at omr\u00e5dene med flest innf\u00f8dte ligger vest i B\u00e6rum, mens man finner f\u00e6rrest innf\u00f8dte i \u00f8st. FLEST INNF\u00d8DTE F\u00c6RREST INNF\u00d8DTE Omr\u00e5de Andel Omr\u00e5de Andel Lommedalen 38,9 % \u00d8stre B\u00e6rumsmarka 17,8 % Kirkerud/Sollih\u00f8gda 38,4 % Snar\u00f8ya 20,3 % B\u00e6rums Verk 37,1 % Lysaker 20,5 % Rykkinn 35,7 % \u00d8ster\u00e5s-Eiksmarka 23,8 % H\u00f8vik 23,9 % Jong 24,9 % Tabell 6: Omr\u00e5der i B\u00e6rum med hhv. flest og f\u00e6rrest innf\u00f8dte Nasjonale pr\u00f8ver Resultater fra nasjonale pr\u00f8ver kan leses som en indikator p\u00e5 sosiale forhold. I f\u00f8lge (Venli 2013) gj\u00f8r B\u00e6rum det godt p\u00e5 nasjonale pr\u00f8ver: B\u00e6rum kommune kommer best ut p\u00e5 listen over samlede resultater for alle fag og alle trinn de siste fem \u00e5r. Kommunen var ogs\u00e5 den som samlet sett gjorde det best ved gjennomf\u00f8ring av de nasjonale pr\u00f8vene \\[...\\]. Asker og B\u00e6rums lokalavis, Budstikka, fattet imidlertid interesse for forskjellene i resultater innad i 18 Tall fra SSB, referert i Harnes (2012) 15\n24 kommunen samme \u00e5r. De foretok en unders\u00f8kelse basert p\u00e5 resultater fra de nasjonale pr\u00f8vene som ble avviklet i perioden Disse viser et stort sprik mellom skolene \u00f8st og vest i kommunen. Nesten dobbelt s\u00e5 mange elever ved skolene i vest fikk nemlig resultat p\u00e5 laveste niv\u00e5 sammenlignet med elevene i \u00f8st. Professor og seniorforsker ved NIFU, Jens B. Gr\u00f8gaard, peker p\u00e5 tre variabler som er avgj\u00f8rende for elevenes resultater, nemlig \\[d\\]et gjennomsnittlige utdannings- og inntektsniv\u00e5et til foreldrene, andelen foreldre som er gift eller samboende, samt andelen elever som er ikke-vestlige innvandrere. Videre uttaler SSBforsker Anders Barstad at slike tydelige, geografiske skiller tidligere har v\u00e6rt et storbyfenomen, men at utviklingen er \u00f8kende i tett befolkede omr\u00e5der som B\u00e6rum: Boligstruktur og sosiale forskjeller gir direkte utslag i hvordan barna presterer p\u00e5 skolen. Stor konkurranse p\u00e5 boligmarkedet skaper adskilte milj\u00f8er. Flere med h\u00f8y utdanning og inntekt flytter til str\u00f8k med dyre villaer. I et omr\u00e5de med mange kommunale boliger samles det gjerne familier hvor mor og far har \u00f8konomiske problemer og sm\u00e5 ressurser (Tangen, Bl\u00e5smo & Gr\u00f8nlund 2013). De nasjonale pr\u00f8vene gjennomf\u00f8res p\u00e5 barne- og ungdomsskoler i hele landet. Elevene sokner til den geografisk n\u00e6rmeste skolen. Derfor kan egenskaper ved skolekretsene v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forklare sosiale forskjeller i en kommune. Til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring s\u00f8ker imidlertid ungdommene seg p\u00e5 grunnlag av karakterer gjennom Samordna Opptak, og spredningen blir derfor st\u00f8rre. 16\n\n25 Figur 5: Resultater fra nasjonale pr\u00f8ver Delomr\u00e5der i B\u00e6rum Tabell 7 viser hvilke delomr\u00e5der B\u00e6rum best\u00e5r av, slik B\u00e6rum kommune selv har fordelt dem p\u00e5 \u00f8st og vest. Oversikten samsvarer tilsynelatende med grensen som er skissert i figur 5. \u00d8stre B\u00e6rum \u00d8ster\u00e5s/Eiksmarka Hosle Nord Voll Vestre B\u00e6rum Sandvika/Valler Jong Slependen/Tanum Grav Hosle s\u00f8r D\u00f8nski/Rud Kols\u00e5s 19 Bilde hentet fra grafikk i Tangen, Bl\u00e5smo & Gr\u00f8nlund\n\n26 Jar Lysaker Snar\u00f8ya Rykkinn Kirkerud/Sollih\u00f8gda B\u00e6rums Verk Stabekk Lommedalen H\u00f8vik Blommenholm/L\u00f8keberg Haslum \u00d8stre B\u00e6rumsmarka Tabell 7: Delomr\u00e5der i B\u00e6rum B\u00e6rum \u00f8st og B\u00e6rum vest videre i avhandlingen I fortsettelsen slutter jeg meg til figur 5 og tabell 7 i forst\u00e5elsen av hva som ligger i \u00abB\u00e6rum \u00f8st\u00bb og \u00abB\u00e6rum vest\u00bb. Vedlegg 5 viser dessuten hvilke postnummer som g\u00e5r under hvilke av delene. Dette er ogs\u00e5 utgangspunktet for inndelingen av informantene i den sosiale kategorien oppvekststed som redegj\u00f8res for i kap Det er ikke gitt at den n\u00f8yaktige inndelingen som gj\u00f8res her samsvarer med hva som til ulike tider legges i betydningen av B\u00e6rum \u00f8st eller B\u00e6rum vest, men det er heller ikke avgj\u00f8rende for hvordan jeg vil bruke denne inndelingen i fortsettelsen. I intervjuene i unders\u00f8kelsen viste informantene til stadighet til forhold som kjennetegner B\u00e6rum \u00f8st eller B\u00e6rum vest. Dette utdraget fra samtalen med to informanter fra D\u00f8nski gir en indikasjon p\u00e5 slike oppfatninger: 20 Tall fra B\u00e6rum kommune: https://www.baerum.kommune.no/documents/administrasjon%20og%20st\u00f8tte/informasjonsavdelingen/b\u00e6rum %20i%20tall/1\\_4\\_1.pdf \\[Lastet ned \\] P\u00e5 grunnlag av tall fra SSB 18\n\n27 DMV1: S\u00e5nn, det er forskjell p\u00e5 hvem som er flink p\u00e5 skolen, fordi B\u00e6rum \u00f8st som er Jar, de har bedre snitt, bedre karakterer enn oss i B\u00e6rum vest. DMV2: Det har sikkert noe med milj\u00f8et \u00e5 gj\u00f8re, at... DMV1: Ja. Folk der vil ofte noe, fordi kanskje de er rike. Kanskje de har rike foreldre, kanskje de vil oppn\u00e5 det samme. Dette viser at ungdommene er observante p\u00e5 sosiale forskjeller i kommunen. Dette gir en bekreftelse p\u00e5 at det er relevant \u00e5 unders\u00f8ke spr\u00e5klig variasjon mellom \u00f8stlige og vestlige deler av kommunen. 2.7 Forestillinger om B\u00e6rum For mange symboliserer det \u00e5 komme fra B\u00e6rum en livsstil med materiell velstand og et harmonisk familieliv (Lundesgaard 2007: 8). P\u00e5 1990-tallet formidlet B\u00e5rd Tufte Johansen og Harald Eia stereotype oppfatninger om b\u00e6ringer I NRK-serien Lille l\u00f8rdag. Dermed ble frasen B\u00e6rum, bl\u00e6rum godt kjent: 21 Vidar: - Tror du alle b\u00e6rumsfolk er bl\u00e6rumsfolk? Jan Tore: - Nei, det er heilt sikkert, det er dei ikkje, Vidar. Vidar: - Ikkje n\u00f8dvendigvis, nei. Det er en av v\u00e5re st\u00f8rste menneskelige svakheter, det, vet du. Sette alle mennesker i en b\u00e5s Den stereotype b\u00e6ringen 22 Skriv inn din adresse\\[...\\], s\u00e5 skal vi si deg hvem du sannsynligvis er. Med bakgrunn i datagrunnlag innsamlet av analysebyr\u00e5et InsightOne, har Budstikka konstruert stereotypiske portretter av b\u00e6ringer. Mosaic er navnet p\u00e5 metoden som er brukt n\u00e5r tilgjengelig informasjon om ulike adresser (som boligtype og beliggenhet) er kombinert med svar fra mange ulike sp\u00f8rreunders\u00f8kelser fra eksempelvis TNS Gallup. 21 Tilgjengelig fra 22 Alle sitater i dette underkapittelet er hentet fra InsightOne er nok ikke interessert i at informasjon om n\u00f8yaktige metoder eller datagrunnlag skal v\u00e6re tilgjengelige for allmennheten. Dermed lar det seg ikke spesifisere i denne sammenhengen heller. Dette er ogs\u00e5 grunn til at opplysningene i dette kapittelet b\u00f8r betraktes som relevant bakgrunnsinformasjon. 19\n\n28 Det finnes et kart over Asker og B\u00e6rum, hvor hvert hus er tegnet som en prikk med en farge. Hver farge h\u00f8rer til en kategori mennesker. Det antas at du som faktisk bor i huset har noe til felles med stereotypen for eksempel i handlekurven, p\u00e5 tv-skjermen og p\u00e5 valgdagen. (Hvaal 2013) Praktikant og nyte livet Kvikk Lunsj og Kapital IT & Badeland Yoga og Chablis Antall (prosent) b\u00e6ringer i denne kategorien 40 % 9,90 % 9,40 % 8,40 % Antall (prosent) b\u00e6ringer i denne kategorien p\u00e5 38,6 % 6,3 % 6,6 % 11,5 % landsbasis 23 Gjennomsnittlig inntekt Gjennomsnittlig formue Typiske steder i B\u00e6rum Stort sett hele \u00f8stre B\u00e6rum Gjettum Slependen Gjettum Kols\u00e5s Rykkinn Eiksmarka Kirkerud Bekkestua Stabekk Fossum Prim\u00e6rt \u00f8st/vest \u00d8st Vest Vest \u00d8st Tabell 8: Informasjon fra Tabell 8 viser informasjon om de fire kategoriene som st\u00f8rsteparten, til sammen 70 % av b\u00e6ringene faller innunder (de \u00f8vrige 30 % er fordelt p\u00e5 18 andre kategorier). Praktikant og nyte livet er den kategorien som flest b\u00e6ringer befinner seg i og er nok i tr\u00e5d med den stereotype oppfatningen mange har av innbyggerne i kommunen. Dessuten utgj\u00f8r b\u00e6ringer hele 39 % av denne kategorien p\u00e5 landsbasis. Det er stort sett beboere i \u00f8stre B\u00e6rum som befinner seg i denne kategorien. 23 Prosenttallene i tabellen har jeg regnet ut selv med bakgrunn i informasjon fra henviste nettside. 20\n\n29 Herr og fru Praktikant og nyte livet er oftest mennesker i alderen 40 til 44, med to barn i grunnskolen og sv\u00e6rt god r\u00e5d. \\[...\\] De har store boliger \\[...\\], h\u00f8yest inntekt, h\u00f8yest utdanning, st\u00f8rst formue og bruker mye penger p\u00e5 seg selv selv om de ikke n\u00f8dvendigvis kaster om seg med statussymboler. \\[...\\] I arbeidslivet sitter personer fra denne typen adresse ofte i ledende stillinger. Gruppen Kvikk Lunsj og Kapital kjennetegnes ved tanken om at man er sin egen lykkes smed og best\u00e5r av relativt velhavende og veletablerte mennesker i parforhold med (store) barn, i st\u00f8rre eneboliger. De har gjerne mellomlederstillinger i finans, media, bank, forsvar og politi. IT & Badeland best\u00e5r av b\u00e6ringer som prim\u00e6rt bor vest i kommunen. Inntekten ligger s\u00e5nn midt p\u00e5 treet. P\u00e5 arbeidsplassen sysler de med IT, finans, transport og forskning. Mange er gr\u00fcndere og selvstendig n\u00e6ringsdrivende, og de har det travelt. Mange leser mer enn tre aviser daglig. Om de kan, tar de gjerne toget til jobb. De gir gjerne penger til humanit\u00e6re forhold. Handlekurven fylles av milj\u00f8vennlig og \u00f8kologisk mat, mye penger g\u00e5r til kl\u00e6r, og i stua st\u00e5r minimalistiske m\u00f8bler. P\u00e5 valgdagen g\u00e5r stemmen til AP, Venstre og R\u00f8dt. Yoga og Chablis best\u00e5r av litt eldre b\u00e6ringer, prim\u00e6rt beboende \u00f8st i kommunen. Typen er sv\u00e6rt klesbevisst. De leser ofte mer enn tre aviser om dagen. \\[...\\] P\u00e5 landsbasis er B\u00e6rum kommunen hvor denne typen er vanligst. Noe yngre medlemmer av denne gruppen arbeider gjerne som ledere eller mellomledere i bransjer som transport, forskning, hotell og reiseliv, IT eller forsvaret. I bunn har de h\u00f8y utdanning, behersker mange spr\u00e5k, og sier seg \u00e5pen for nye str\u00f8mninger. De fire portrettene av b\u00e6ringer gir oss en pekepinn p\u00e5 hvordan ulik mentalitet preger kommunen. Dessuten viser tabell 8 hvordan Praktikant og nyte livet, gruppen med h\u00f8yest inntekt og formue f\u00f8rst og fremst holder til i \u00f8stre deler av kommunen, mens IT & Badeland, den av de fire ovennevnte gruppene med lavest inntekt, prim\u00e6rt er \u00e5 finne i vest. Men hva s\u00e5 med barna til denne generasjonen? B\u00e6rumssossen og pappagutten I mitt materiale er det ungdommenes spr\u00e5k som unders\u00f8kes, og vi m\u00e5 derfor vite noe mer om hva som kjennetegner denne generasjonen. Tankesettet til b\u00e6rumsungdommene fremstilles p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te n\u00e5r en ressursgruppe p\u00e5 oppdrag fra B\u00e6rum kommune beskriver ungdommers oppvekstvilk\u00e5r: Det kan hevdes at vi for tiden lever i et (lokal)samfunn som er konsum- og markedsorientert, og at v\u00e5re tanker og handlinger i stor grad styres av denne orienteringen. Det er en framtredende holdning at \u00abalt kan kj\u00f8pes\u00bb, enten det gjelder dyre merkekl\u00e6r, statussymboler eller kosmetiske operasjoner. Alt dette for \u00e5 tilfredsstille r\u00e5dende idealer i et velstandssamfunn (B\u00e6rum kommune 2006: 18). 21\n\n30 Ungdommene i B\u00e6rum er barn av \u00f8konomisk velst\u00e5ende og h\u00f8yt utdannede foreldre. Dette gir seg utslag i holdninger og hvordan de fremstiller seg selv. Men som det har blitt pekt p\u00e5, er det ogs\u00e5 i B\u00e6rum store sosiale og \u00f8konomiske forskjeller. I samme rapport beskrives utslaget av slike forskjeller slik: Et annet forhold er det sterke sosiale og \u00f8konomiske presset p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re \u00abkul\u00bb i den forstand det defineres i mange kretser. Det er ikke lett \u00e5 komme \u00abutenfra\u00bb og inn i en del milj\u00f8er i B\u00e6rum. Dette gjelder for barn og unge med en annen kulturell bakgrunn eller for de som \u00abbare\u00bb er innflyttere fra en annen del av landet. Noen av disse milj\u00f8ene oppleves som \u00absossemilj\u00f8er\u00bb, og det oppleves som vanskelig \u00e5 bli akseptert. Det er store forskjeller i oppvekstvilk\u00e5r i B\u00e6rum, ikke alle er like rike. (B\u00e6rum kommune 2006: 9) Kommunens ressursgruppe peker her p\u00e5 hvordan barn og ungdom med annen sosial eller kulturell bakgrunn enn vanlig i B\u00e6rum kan f\u00e5 det vanskelig i m\u00f8te med kulturen som eksisterer der. Den stereotype ungdommen blir gjerne kalt pappagutt. Som barn av ledersjiktet i n\u00e6ringslivet, med god \u00f8konomi og h\u00f8y utdanning, har pappagutten rykte p\u00e5 seg for \u00e5 str\u00f8 om seg med penger. Min oppfatning er at ungdommer i B\u00e6rum, med st\u00f8rre eller mindre ironisk distanse, adopterer holdninger som en skal ha som ekte b\u00e6ring. Dermed brukes stereotypien bevisst for \u00e5 signalisere materiell velstand og dertil tilh\u00f8rende holdninger. Dette tydeliggj\u00f8res med en konkret klesstil og bruk av fraser som pappa betaler. Slike mark\u00f8rer av B\u00e6rumsidentitet eksisterer nok b\u00e5de for \u00e5 markere seg innad i ungdomsmilj\u00f8et, men bidrar ogs\u00e5 til gruppens rykte utad. 24 Rapduoen Erik og Kriss som kommer fra B\u00e6rum, fremstiller i l\u00e5ten B\u00e6rumsgrammatikk ungdommene p\u00e5 en satirisk m\u00e5te: /Bygda kalles B\u00e6rum, alt annet kalles mad slum/ /alle her har sponsor og sponsor kalles pappa, pappa kalles aksjemegler, onkel kalles skipsreder/ /Telemark er folkesport, villa er bosted, Krager\u00f8 er sommerspot/ /\u00c5 chille er \u00e5 ro ned, bo ved pent str\u00f8k er selvf\u00f8lgelighet/ /en cheap spender-bender er en kjip gjerrig gnier, og firesifret seddel kaller vi for b\u00e6rumstier/ /Tolv sylinder er bil, yacht, det er b\u00e5t, Monaco er klassetur, gutta liker shopping, shopping er ekstremsport, betaling heter gullkort, hjemme er Hosle, til Hosle vi sogner, leilighet er byen, og byen det er Frogner./ Studium er BI, medisin om du er r\u00e5lur, og sier vi en dag p\u00e5 fjorden, s\u00e5 mener vi en b\u00e5ttur/ /Det er Erik og Kriss som gir deg vestkantprat fra B\u00e6rum, kanskje verdens beste vestkantstad. Er du f\u00f8dt p\u00e5 beste vestkant og er vestkantramp, s\u00e5 f\u00f8lg B\u00e6rumsgrammatikken i v\u00e5r vestkantramp/. (Erik og Kriss 2004) 24 Min erfaring er at dette ogs\u00e5 er intendert. Dermed kan en sp\u00f8rre seg om denne stereotype oppfatningen av b\u00e6rumsungdom egentlig eksisterte f\u00f8r den ble rendyrket og kommunisert eksplisitt utad. 22\n\n33 med Nadderud videreg\u00e5ende skole de siste \u00e5rene har kjempet med Valler om de sterkeste elevene. Valler er kjent for \u00e5 ha et godt faglig niv\u00e5 med l\u00e6rere som har v\u00e6rt ansatt over lang tid. Etter tre \u00e5r har imidlertid gjennomsnittseleven p\u00e5 Valler g\u00e5tt ned med 0,13 i karaktergjennomsnitt, som vist i tabell 9. Denne samtalen mellom to av D\u00f8nski-informantene viser hvordan Valler er kjent som en skole med h\u00f8yt faglig niv\u00e5: DMV2: Nei, jeg tror ikke jeg ville g\u00e5tt p\u00e5 Valler. Rosenvilde eller Sandvika kunne jeg sikkert g\u00e5tt p\u00e5, men ikke Valler. Intervjuer: Mm. Hva slags syn har dere p\u00e5 Valler, da? DMV1: \\
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58b6a661-3dcd-4dad-887e-3ef66672b9c2"} {"url": "https://www.minefakta.no/20-spennende-tema/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:02Z", "text": "# \n\n## 20 tema \u2013 20 magiske oppdagelsesferder\\!\n\n**Vi har valgt ut tema som sm\u00e5 barn er nysgjerrige p\u00e5 og interesserte i, og presenterer fakta gjennom spennende fortellinger \u2013 noe som er helt nytt og unikt\\!**\n\nForan i b\u00f8kene finner du informasjon som er spesielt rettet mot deg som skal lese sammen med barnet. Her kan du lese litt om temaet i akkurat denne boken.\u00a0Hvorfor temaene er valgt og hva dere kan gj\u00f8re sammen for \u00e5 utforske mer.\n\nBakerst i hver bok finner du artige fakta som du kan bruke til \u00e5 st\u00f8tte barnets l\u00e6ring av det som er tema for boka. Det er lurt \u00e5 lese i b\u00f8kene f\u00f8r man pr\u00f8ver seg p\u00e5 spillet.\n\n - \n \n Helspr\u00f8tt v\u00e6r \n\n - \n \n Steingamle dinosaurer \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcbcd14c-652c-4fdb-9d86-0eeec9eea05e"} {"url": "http://www.novair.no/for-avreise/barn-graviditet/barn-som-reiser-alene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:38Z", "text": "## Barn & Graviditet\n\n# Barn som reiser alene\n\n\n\nBarn som reiser alene uten voksne, f\u00e5r ikke v\u00e6re yngre enn 5 \u00e5r og kan f\u00e5 assistanse til og med 11 \u00e5r.\u00a0 De tas h\u00e5nd om av bakkepersonalet til de er om bord p\u00e5 flyet, der kabinpersonalet tar over ansvaret for barnet og s\u00f8rger for at de tas h\u00e5nd om p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nAnmodning om assistanse for barn som reiser alene, gj\u00f8r du via din reisearrang\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e7f8dd3-fed0-4c21-8a5e-0667930ce094"} {"url": "http://preppygirlgreen.com/5117-datingside-i-norge.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:05Z", "text": "**Velkommen til Interface Norge. Interface er verdensledende produsent av teppefliser. morten berg swedbank Hva er ADHD ? Filmen beskriver kort hva ADHD er og hvilke hovedutfordringer elevene kan ha. Filmen varer i ca. 4 minutter. Filmene er laget i 2015 i samarbeid med ADHD Norge og Bravissimo AS. Prosjektet er st\u00f8ttet med midler fra Extrastiftelsen. Her kan du se alle filmene. 28 Jan. 13:30\u00a0 linni piano Ordet date gj\u00f8r at man blir ekstra nerv\u00f8s. Norge er ikke noe datingsamfunn. Kjenner man hverandre godt kan man kalle det en date. Da er det ikke like farlig eller skummelt, men man m\u00e5 v\u00e6re enige om at dere er p\u00e5 en date, forteller dating-eksperten. Om du ikke kjenner personen er datingsekspertens tips \u00e5 be personen p\u00e5\u00a0 hvordan f\u00e5 dama v\u00e5t 18. apr 2017 P\u00e5 Tine Heimdal er de forundret over at ikke flere vil l\u00e6re av den ti \u00e5r lange suksessen med sekstimersdag.**\n\n## Trondheim - Batteriet\n4\\. nov 2016 Helseforskjellene i Norge er st\u00f8rre enn i mange andre europeiske land. Dette bekreftes atter en gang av den oppdaterte Folkehelserapporten som Folkehelseinstituttet st\u00e5r bak. I knallhard konkurranse med fjor\u00e5rets skytterkonge var det til slutt Anette Thingb\u00f8 fra Time som sikret seg topp-plasseringen blant alle landets skyttere. q500 watch me mode UiT Norges arktiske universitet er Norges tredje st\u00f8rste universitet, og har studietilbud p\u00e5 \u00e5tte steder: Troms\u00f8, Harstad, Narvik, Alta, Hammerfest, Kirkenes, Mo i Rana og Bod\u00f8.Norway most award winning blogger, model and designer. Nazistene ville bruke idretten til propaganda, men det fikk de ikke til. Ut\u00f8verne gikk rett og slett til streik og nektet \u00e5 delta p\u00e5 b\u00e5de organisert trening og i konkurranser, forteller historiker.\n\n28\\. sep 2017 Veivesenets muntre ide er at du skal m\u00f8te en flott opplyst st\u00e5lkonstruksjon n\u00e5r du kj\u00f8rer inn i Norge fra Sverige. N\u00e5r du kj\u00f8rer mot Sverige er det. Foto: Trond Eivind Nilsen. motsatt. Det skal v\u00e6re en helsvart opplevelse \u00e5 kj\u00f8re ut av Norge. \u2013 Jeg vet ikke n\u00e5r de ferdige lysene kommer, det blir noe av det siste\u00a0 Har du angst? Du er ikke alene\\! Angsten din er ikke umulig \u00e5 gj\u00f8re noe med. Du kan forandre livet ditt og oppn\u00e5 en bedre hverdag. Vi sier ikke dette for \u00e5 v\u00e6re lettvinte, tvert imot - \u00e5 gj\u00f8re noe med egen angst er ikke enkelt, men derimot b\u00e5de vondt og vanskelig. Men det er mulig. Vi vet det, fordi vi har gjort det selv. lsk kvinner w fc Milj\u00f8status viser hvordan det st\u00e5r til med milj\u00f8et, hva som p\u00e5virker det og hva vi kan gj\u00f8re for \u00e5 sikre et godt milj\u00f8 i Norge.Godkjente turneringer (i Norge): Listen nedenfor oppdateres fortl\u00f8pende etter hvert som nye turneringss\u00f8knader godkjennes. MERK: Turneringer som er \u00e5pne for utenlandske lag er markert med (Int) bak turneringsnavnet. Turneringer som er merket (Reg) bak turneringsnavnet er kun \u00e5pen for p\u00e5melding for lag fra egen\u00a0 Unghestsamling i dressur 27.-28. januar 2018. Norges Rytterforbund i regi av grenutvalget i dressur (GU-D) inviterer til trening for unghester l\u00f8rdag 27. og s\u00f8ndag 28. januar 2018 p\u00e5 Tanum ridesenter. 11.01.2018 11:30\u00a0\n\nNorges Handikapforbund er funksjonshemmedes egen interesseorganisasjon. Visjonen v\u00e5r er et samfunn for alle, der funksjonshemmede har de samme mulighetene som andre til \u00e5 leve i tr\u00e5d med egne \u00f8nsker, evner og interesser. Vi er f\u00f8rst og fremst en interessepolitisk organisasjon, men vil ogs\u00e5 ta vare p\u00e5\u00a0 Dating site in norway ? Leter du etter single i Norge, har du kommet til rett. Flest aktive profiler av datingsidene i Norge. Gratis \u00e5 kommunisere med tusenvis. speed dating oslo uken Q500 - Dating for deg som s\u00f8ker kj\u00e6rligheten. - Norges st\u00f8rste m\u00f8teplass for dem med kristne verdier og tradisjoner. - Dating for seri\u00f8se single. Sukker - Norges St\u00f8rste Datingtjeneste. - Det seri\u00f8se valget. skeiv. Den trygge m\u00f8teplassen for lesbiske, homofile, bifile og andre skeive.norwegian dating sites norge dating gratis datingsite 50 plus beste gratis nettdating speed dating p\u00e5 nett f dating site gratis chat kontaktannonser f\u00e5 kontakt med damer kristen datingsider kontaktannons ryska kvinnor hvor kan jeg m seri\u00f8se nettdatingsider dating p best norway dating sites treffe damer i riga\u00a0 En av foreningens st\u00f8rste styrker er de mange faglige nettverke som er opprettet i foreningens \u00e5nd: \u00abFremskritt gjennom deling av kunnskap\u00bb. Som medlem av IIA Norge har du tilgang til alle nettverkene som tilbyr fagspesifikke aktiviteter. Nettverkene er et egnet sted \u00e5 bli kjent med andre og en arena for erfaringsutveksling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c1ac3c7-1941-4742-aaa0-3b72ecbccae5"} {"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=16866", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:07Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Dag Danielsen (FrP) til utenriksministeren\n\nOm at NATOs strategi overfor Slobodan Milosevic if\u00f8lge media undergraves ved at sentrale allianseland underh\u00e5nden forsikrer at visse tiltak ikke blir iverksatt \n\nDatert: 12.03.1999 \nFremsatt av: Sissel Dagslet (FrP) \nBesvart p\u00e5 vegne av: Utenriksministeren \nBesvart: 17.03.1999 av utviklings- og menneskerettighetsminister Hilde Frafjord Johnson \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nDag Danielsen (FrP): If\u00f8lge media undergraves NATOs strategi med \u00e5 legge massivt press overfor Slobodan Milosevic ved at sentrale allianseland underh\u00e5nden gir forsikringer om at visse tiltak ikke blir iverksatt. Dersom dette er riktig vanskeliggj\u00f8r det i stor grad Kosovoforhandlingene, samtidig som det undergraver NATOs stilling.\n\nHva er utenriksministerens vurdering av denne situasjonen?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce6e83f6-b93c-42a7-96bf-b77e4f44c1a6"} {"url": "http://www.dragemamma.net/2014/10/voksenkjoler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:20Z", "text": "## s\u00f8ndag 19. oktober 2014\n\n### Voksenkjoler\n\nJeg har lenge hatt deler til en r\u00f8d R\u00f8dhettekjole liggende ferdig klippet. Det skjedde vel noe annet akkurat da jeg skulle sy den, s\u00e5 den er bare blitt liggende. I helgen fikk jeg den endelig ferdig\n\n \nMed n\u00f8d og neppe. Maskinen bestemte seg for \u00e5 bli skikkelig kranglete akkurat da jeg hadde bestemt meg for \u00e5 sy to nye kjoler til Skaperverket. Etter to timer, etter \u00e5 ha tredd p\u00e5 nytt fire ganger og kj\u00f8rt en n\u00e5l til biter, kom jeg endelig i gang med kjolene\n\n \nHeldigvis\n\n \nFor de blir veldig fine. Dessverre er det ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 bilder som viser ordentlig hvordan damekjoler ser ut, uten \u00e5 ha en passende dame inni. Smijern-Erna gj\u00f8r s\u00e5 godt hun kan, men med en dame i riktig st\u00f8rrelse er kjolene enda flottere\\!\n\n \nR\u00f8dhette i frott\u00e9, med halvlange ermer og brun ribb. St\u00f8rrelse M\n\n \n| |\n| R\u00f8dhettekjolen har samme motiv p\u00e5 bakstykket som p\u00e5 forstykket |\n\nFabelkjole med det lekreste jerseystoffet i digitalprint, med strekdyr og fargerike detaljer opp\u00e5. St\u00f8rrelse L\n\n \n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Foran |\n\nJeg har ventet i nesten et \u00e5r med \u00e5 klippe i dette stoffet. Jeg m\u00e5 nok lage en kjole til meg selv ogs\u00e5. Bare se p\u00e5 det flotte bakstykket p\u00e5 denne\n\n \n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Bak |\n\nFor ikke \u00e5 snakke om det fine ekornet p\u00e5 venstre erme. \u00a0Jeg tror dette er det flotteste stoffet jeg vet om\n\n \n\n \nBegge disse kjolene er n\u00e5 tilgjengelige p\u00e5 Skaperverket i Markveien i Oslo, det er bare \u00e5 ta seg en tur innom\\!\n\nDragemamma kl. \n\n11:15 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13af7ac8-57f2-498e-beb2-1f3841c7a6f5"} {"url": "https://rexyz.me/2017/07/10/lappspurv-hardangervidda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:15Z", "text": "## Lappspurv, Hardangervidda\n\nPostet den 10/07/2017 by reXyz \n\nLappspurven dukket bare fram ved \u00e9n anledning p\u00e5 turen. Den satt gjemt i et lavt vierkratt og ble skremt opp da vi var ganske n\u00e6r den. Lenge satt den heller ikke p\u00e5 steinen like ved, f\u00f8r den stakk. Og bildene ble tilsvarende f\u00e5 og d\u00e5rlige.\n\n\n\nBilder tatt 05/07, i Tinnh\u00f8len-omr\u00e5det p\u00e5 Hardangervidda\n\n.\n\n*Og myrhauken ble det overhodet ingen bilder av p\u00e5 min kamerabrikke\u00a0 \u2013\u00a0 men viste seg \nden ogs\u00e5, jaktende over en \u00e5srygg i vinden, her p\u00e5 1250 m.o.h.*\n\n.\n\n\u00a0\n### Ett svar til *Lappspurv, Hardangervidda*\n\n1. irmelisfotoblog sier:\n \n 11/07/2017, kl. 10:06\n \n Men Lappspurven var da der, og man ser den tydlig nok, det skal man v\u00e6re forn\u00f8gd med, at hn viste seg i det hele tatt\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9909e13a-ee7a-4fa4-9649-1add6548ee83"} {"url": "https://www.junkyard.no/products/snowboard/snowboard-boots", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:50Z", "text": "# Snowboard Boots\n\nHer finner du Junkyards store sortiment av snowboardboots for nybegynnere og proffe. Vi har boots for herre, dame og barn i modeller og prisklasser som passer alle. Velg mellom snowboardboots med ulike typer av innesko, demping og sn\u00f8ring. Kj\u00f8p snowboardboots fra velkjente merker som Burton, Salomon Snowboards, SP Bindings, Vans, Nitro, ThirtyTwo og Adidas Snowboarding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1eea9399-e2d9-4aac-b240-8725b779f224"} {"url": "https://sml.snl.no/granulocytose", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:32Z", "text": "# granulocytose\n\n av latin *granulum*, 'lite korn', gresk *kytos*, 'celle' og -ose\n\nGranulocytose, \u00f8kt antall granulocytter i blodet. Ved betennelse eller infeksjon mobiliserer benmargen mange ekstra granulocytter som via blodet beveger seg dit bakterier skal brytes ned eller fremmedlegemer eller cellerester skal fort\u00e6res.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Evensen, Stein A.. (2018, 20. februar). Granulocytose. I Store medisinske leksikon. Hentet fra https://sml.snl.no/granulocytose.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a0b76a7-1322-4ee1-954c-ce6aec7eb1f8"} {"url": "http://enviropac.no/no/aktuelt/nyheter/ILAB+-+markedsleder+p%C3%A5+avfallscontanere+i+Skandinavia.9UFRDU25.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:04Z", "text": "\n\n## ILAB - markedsleder p\u00e5 avfallscontanere i Skandinavia\n\nILAB containere, EnviroPac og Euroteknikk er alle selskaper i San Sac Group AB. Vi tilbyr n\u00e5 hele ILAB sortimentet p\u00e5 avfallscontainere til det norske markedet. Sortimentet er enormt\\! Vi kundetilpasser etter behov b\u00e5de p\u00e5 l\u00f8sninger, m\u00e5l, farger og merking.Vi lagerf\u00f8rer ogs\u00e5 en del av de mest popul\u00e6re modellene som betyr \"Levering p\u00e5 timen\"\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22bcb1af-672d-42e1-b9c8-ff0d541c0ef0"} {"url": "https://www.asker.kommune.no/organisasjonskart/helse-og-omsorg/psykisk-helse-og-rus/mestringshuset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:37Z", "text": "# Mestringshuset - rask psykisk helsehjelp\n\n\n\nTilbudet er for alle innbyggere i Asker kommune over 18 \u00e5r som opplever en periode i livet der man strever.\u00a0Mestringshusets tilbud**\u00a0**er rettet mot innbyggere med mildere til moderate psykiske helseutfordringer eller avhengighet, som ikke allerede har et behandlingstilbud.\n\n## N\u00e5r b\u00f8r du be om hjelp?\n\nDet kan v\u00e6re p\u00e5 tide \u00e5 s\u00f8ke hjelp hvis du har plager som vedvarer over et par uker eller lengre, og som g\u00e5r utover trivsel, daglige gj\u00f8rem\u00e5l eller sosial og yrkesmessig fungering. N\u00e5r problemene er vanskelig \u00e5 takle p\u00e5 egenh\u00e5nd kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ta kontakt med Mestringshuset.\n\n## Hva inneb\u00e6rer tilbudet?\n\nDu kan f\u00e5 rask hjelp ved \u00e5 ta direkte kontakt med oss. Vi gj\u00f8r f\u00f8rst en avklaring p\u00e5 telefonen om hva din problemstilling er, og du f\u00e5r informasjon om tilbudet hos oss som kan v\u00e6re:\n\n - veiledet selvhjelp\n - grupper/kurs\n - kortvarige individuelle samtaler\n\n## Hva kan Mestringshuset hjelpe deg med?\n\nAngst, depresjon, nedstemthet, avhengighet, vanskelige livshendelser, svekket livskvalitet, bekymringsfullt sykefrav\u00e6r, sorg, utbrenthet eller andre belastninger eller p\u00e5kjenninger.\n\n## Selvhjelp\n\nHer finner du informasjon om\u00a0psykiske helseutfordringer og selvhjelp:\n\n - Norsk forening for kognitiv terapi - veiledet selvhjelp\n - Hjelp til hjelp\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1b5a969-8d8b-4f16-9eff-b4040a3705f3"} {"url": "http://docplayer.me/1340898-Klubbhandbok-for-fana-idrettslag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:29:17Z", "text": "\n\n8 Kr.350,- av medlemskontingenten som kreves inn, g\u00e5r til hovedlaget. Den dekker regnskapsf\u00f8ring, revisjon, drift av hjemmeside, Fanavarden, innkreving av medlemskontingent og stabil administrativ stab. Resten av kontingenten tilbakef\u00f8res til gruppene. Den enkelte gruppe kan selv kreve inn treningsavgift fra sine medlemmer. Hovedlaget kan bist\u00e5 med innkreving her om \u00f8nskelig (gj\u00f8res da sammen med medlemskontingenten) Satser avgj\u00f8res av gruppen selv. Gruppene kan s\u00f8ke hovedlaget om st\u00f8tte til kompetanseheving innenfor arrangementer, regnskap og budsjett arbeid m.m. Offentlige tilskudd baseres p\u00e5 samlet medlemsmasse og aldersfordeling registrert i NIFs medlemsregister. Disse midlene forvaltes av hovedlaget blir benyttet til gruppeutvikling etter gitte tildelingskriterier. Hovedsponsor og utstyrsleverand\u00f8r er felles for hele idrettslaget Se sponsorer for mer info\n\n\n10 Hovedlaget har felles hovedsponsor og utstyrsleverand\u00f8r for alle gruppene Vi \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5 som ett idrettslag og mener at det gj\u00f8r oss sterkere i kampen om sponsormidlene Det er viktig at vi har en forutsigbar betjeningsstrategi (dvs. at vi i adm. og/eller gruppestyrer kan betjene fremtidig sponsor p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te og fremst\u00e5 som et profesjonelt idrettslag) Gruppene kan ikke inng\u00e5 egne avtaler som er i konkurrerende bransje som hovedsponsorer og utstyrsleverand\u00f8r Det er n\u00f8dvendig at gruppene koordinerer seg med administrasjonen f\u00f8r de g\u00e5r aktivt ut for \u00e5 innhente egne avtaler. Dette er viktig for \u00e5 sikre en god kommunikasjon internt og unng\u00e5 at flere grupper i idrettslaget kontakter samme bedrift.\n\n\n\n\n\n\n\n14 AAF - Prosjektet ble etablert for \u00e5 samle idrettslaget og skape felles forst\u00e5else av samarbeid p\u00e5 tvers av idrettene ved \u00e5 lage noen felles punkter som kj\u00f8reregler: Forebygge inaktivitet blant barn og unge i bydelen, samt ta p\u00e5 alvor den store frafallsutfordringen innen idretten. Gi idrettslagets medlemmer en allsidig innf\u00f8ring i de tilbud og kjennskap med idrettslagets anlegg og tilbud gjennom praktisk \u00f8ving, samt gi faglig oppf\u00f8lging til lagets trenere/ledere. AAF Prosjektet (Allsidig Aktivitet i Fana) har som hovedm\u00e5lsetting \u00e5 utnytte og utvikle sammen de trenerressurser som en besitter i et s\u00e5 stort idrettslag som Fana Idrettslag. AAF- Prosjektet skal stimulere og tilrettelegge for allsidigh trening innenfor alle lagets grupper. AAF- Prosjektet skal arrangere sportsforum for \u00e5 heve kompetansen til trenere og ledere i laget. AAF- Prosjektet skal gjennom praktisk \u00f8ving/trening med lag og/eller enkeltut\u00f8vere \u00f8ke de aktive og deres instrukt\u00f8rer/treneres bevissthet i hht. \u00e5 utf\u00f8re \u00f8velser og treningsmetoder med god faglig utf\u00f8relse. AAF- Prosjektet skal stimulere gruppene og enkeltut\u00f8vere til \u00e5 trene sammen og l\u00e6re av hverandre. Det skal arrangeres samlinger p\u00e5 tvers av de ulike idrettene. AAF- Prosjektet skal stimulere instrukt\u00f8rer / trenere til \u00e5 ta kurs og eller annen utdannelse innenfor idrettens ulike fagfelt. Det skal levers rapport hvert halv\u00e5r som omhandler gjennomf\u00f8rte aktiviteter, antall som benytter seg av tilbudet og planer for neste halv\u00e5rsperiode. AAF- Prosjektet skal utarbeide en \u00e5rsplan for sine hovedaktiviteter.\n\n har som hovedm\u00e5lsetting \u00e5 utnytte og utvikle sammen de trenerressurser som en besitter i et s\u00e5 stort idrettslag som Fana Idrettslag.\")\n\n15 Medlemsavgift Hovedlaget krever inn medlemskontingenten fra medlemmene. Gruppene krever selv inn treningsavgiften som er godkjent av hovedstyret i forhold til budsjettoppsett. Hovedlaget kan bist\u00e5 her om \u00f8nskelig. Regnskap Innlevering av bilag til m\u00e5nedsregnskap pr 8. i m\u00e5neden til regnskapskontoret L\u00f8nn pr. 3 i m\u00e5neden til adm. med utbetaling den 13. i m\u00e5neden. Lage budsjett og ha ryddighet i \u00f8konomien. Hjemmesiden Hver gruppe skal ha sin egen web- ansvarlig som har redakt\u00f8ransvar p\u00e5 gruppesiden. Gruppe- redakt\u00f8ren godkjenner og gir andre skribenter tilgang til siden. Klubbens nettsider b\u00f8r v\u00e6re levende og skal prioriteres og holdes oppdatert. Det er viktig at gruppene oppdaterer sidene. Hjemmesiden er et viktig instrument for \u00e5 Selge v\u00e5rt budskap og informere hva vi driver med ovenfor alle v\u00e5re samarbeidspartnere.\n\n\n\n19 Styrem\u00f8ter hovedstyret M\u00f8te-eier: Styreleder/styret Hyppighet: 8-10 m\u00f8ter i \u00e5ret Deltakere: Styre med varamedlemmer og kontrollkomite. Daglig leder og adm. sekret\u00e6r m\u00f8ter til hovedstyrem\u00f8tene. R\u00e5d -/ Lederm\u00f8ter M\u00f8te-eier: Leder hovedstyret Hensikt: Samle idrettslaget, intern kommunikasjon og dialog Hyppighet: 1-2 ganger i \u00e5ret Deltakere: Gruppeledere + \u00e9n til fra hver gruppe, Evnt. kontrollkomite, adm. og minimum 2 representanter fra hovedstyret Sportslig forum M\u00f8te-eier: Sportskoordinator/Sportsforum Hensikt: Spre kompetanse, dele og dra nytte av v\u00e5r allsidige kompetanse fra de ti ulike idrettene Hyppighet: To til fire m\u00f8ter \u00e5rlig Deltakere: Trenere og aktive, sportslige ledere \u00c5rsm\u00f8ter \u00c5rsm\u00f8tet for hovedlaget avholdes i mars og er Fana Ils h\u00f8yeste beslutningsorgan \u00c5rsm\u00f8ter for gruppene skal avholdes innen 20.februar hvert \u00e5r\n\n\n\n20 Fana IL utarbeidet i 2005 en anleggsplan Den gode Fanaakse. For idrettslaget er det viktig \u00e5 ha god struktur p\u00e5 anleggsutviklingen ved \u00e5 ha en \u00e5pen kommunikasjon internt og ut mot samarbeidspartnere. Dette koordineres av administrasjonen og alle anleggsavtaler skal forvises og godkjennes av adm./styret. Ved s\u00f8knad om st\u00f8tte til drift og utvikling av anlegg skal adm. kontaktes slik at vi oppleves strukturert og forutsigbar.\n\n\n\n### Tore Skovdahl, Ola \u00d8vstedal, Ine Hovi, Harald Schytz, Anne Guro Larsgard. Jan Tore Dannemark(sv\u00f8mming) Anna Germundsson(friskis og svettis)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2879f017-9696-426e-8b86-96fc8fe7bcb2"} {"url": "http://www.lavpris-tester.com/category/narkotikatest.html?osCsid=dbet3v3eemstiq6flf8u110g13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:01Z", "text": "# Narkotikatest\n\n| There are no products to list in this category. |\n\nNarkotikatest\u00a0fra Lavpris-tester.no kommer fra Wondfo i Kina. Wondfo er i dag en av de f\u00f8rende produsenter av tester til hjemmebruk i verden.\n\n## Narkotikatest kan p\u00e5vise stoffer i urinen\n\nNarkotika er betegnelsen p\u00e5 stoffer som virker rusfremkallende og har en virkning p\u00e5 kroppens sentralnervesystem. Forskjellige stoffer gir ulike effekter, og p\u00e5 noen kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 se om de er\u00a0ruset eller ikke.\n\nVed hjelp av en narkotikatest kan man hurtig ved hjelp av en persons urin unders\u00f8ke om personen er p\u00e5virket av narkotika, eller har v\u00e6rt det innenfor de seneste dagene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acb47bde-3d8d-40ef-b4a8-011f4d6a0e19"} {"url": "http://hagegal.info/index.php?option=com_content&view=article&id=85:bekjempelse-av-snegler&catid=64:snegler&Itemid=91", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:37Z", "text": "## Fra artikkelen Bekjempelse av snegler - Bioforsk Fokus Vol 1 nr 3\n\n \n \n**Sammendrag: \n \n** ****\n\n - **Det er viktig \u00e5 huske at t\u00f8rre forhold reduserer livsbetingelsene for snegler**\n - **Ugras og grasmark tett inn til veksthus eller plantefelt \u00f8ker faren for angrep**\n - **Jordarbeiding sent om h\u00f8sten og finsmuldring av det \u00f8verste jordlaget om v\u00e5ren er med p\u00e5 \u00e5 redusere sneglebestanden betydelig**\n - **Yrkesdyrkere kan bruke \u00e5temidlet \"Judge\"**\n - **Tyske fors\u00f8k har vist god effekt av det \u00f8kologisk godkjente midlet \"Ferramol\"**\n - **Det biologiske preparatet \"Nemaslug\" er et forholdsvis nytt middel, og feltfors\u00f8k er planlagt for 2006 og 2007**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22c0f419-1ab1-4161-a9f1-925aee390fc9"} {"url": "https://www.hamar.kommune.no/article42853-6625.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:11Z", "text": "# Pr\u00f8v apparatene ute i Ankerskogen\n\nFrisklivssentralen har laget instruksjonsfilmer og byr p\u00e5 gode treningstips\\!\n\nP\u00e5 friomr\u00e5det i Ankerskogen\u00a0er det en flott treningspark med ulike apparater, som alle kan bruke.\u00a0 \n \n**Her kan du se p\u00e5 videoklipp om hvordan apparatene brukes: \u00a0** \n \nFilm som viser \u00f8velser p\u00e5 alle apparater \nSnutter fra en og en stasjon:\u00a0\n\n - Stasjon 1\n - Stasjon 2\n - Stasjon 3\n - Stasjon 4\n - Stasjon 5\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fffb3bbd-455c-4ef9-9b8d-a7e5fa6ec751"} {"url": "http://sdyre.blogspot.com/2017/07/jeg-har-sydd-en-gave.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:58:57Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 8. juli 2017\n\n### Jeg har sydd en gave.....\n\n.....som takk for god middag servert p\u00e5 17. mai. I g\u00e5r fikk jeg levert gaven i fra meg og den ble godt mottatt. \n \n\n\n\n \nDen nye eieren plasserte duken akkurat der jeg tenkte den ville passe: p\u00e5 et rundt bord i utestuen :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97e98c71-59cb-42dd-95d2-da79b0b2ee5b"} {"url": "http://www.alfasoft.com/no/produkter/statistikk-og-analyse/nvivo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:24Z", "text": "# HVA ER NVIVO? \n\n**Er du overveldet av store mengder ikke-numeriske data?**\n\nN\u00e5r vi skal unders\u00f8ke en sak, svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l eller ganske enkelt finne ut av ting, leter vi ofte etter informasjon som kan hjelpe oss. Som regel vil ikke tall eller line\u00e6re data alene kunne gi oss hele bildet. Kvalitative eller ustrukturerte data kan ofte v\u00e6re n\u00f8kkelen til en dypere innsikt og nye oppdagelser, som kan revolusjonere dine anbefalinger og gi deg et forsprang i ditt forskningsfelt.\u00a0\n\nDet kan v\u00e6re at du jobber med kvalitative data for \u00e5 evaluere sosialpolitikk, gjennomg\u00e5 tilbakemeldinger fra pasienter, forske p\u00e5 ungdomskultur eller gjennomf\u00f8re forskning i forbindelse med en mastergrad. Utfordringen med denne type forskning er \u00e5 finne ut hva man skal gj\u00f8re med all informasjonen man har samlet inn. Hvordan kan man raskt finne nyttig informasjon i mange ulike kilder og blant svar fra utallige respondenter?\n\n**Det er her NVivo kommer inn.**\n\nNVivo er et program som st\u00f8tter kvalitative data og blandede forskningsmetoder. Det er designet for \u00e5 hjelpe deg med \u00a0\u00e5 **organisere, analysere og f\u00e5 innsyn i ustrukturerte eller kvalitative data\u00a0**som f.eks. intervjuer, \u00e5pne sp\u00f8rreunders\u00f8kelser, artikler, sosiale media og webinnhold.\n\n**Uten NVivo\u00a0vil ditt arbeid med kvalitative data bli mer tidkrevende, vanskelig \u00e5 administrere og tungvint \u00e5 finne fram i.**\u00a0Dessuten, \u00e5\u00a0gjennomf\u00f8re denne typen forskning uten programvare, gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 se sammenhenger i dine data og f\u00e5 ny innsikt som kan gi deg et fortrinn.\n\nNVivo gir deg et sted hvor du kan organisere og administrere ditt materiale slik at du kan finne svarene du s\u00f8ker i din forskning. Det gir deg ogs\u00e5 verkt\u00f8y for \u00e5 lage sp\u00f8rringer blant dine data p\u00e5 en mye mer effektiv m\u00e5te.\n\n**Ved \u00e5 benytte NVivo i dine forskningsprosjekter kan du:**\n\n - Arbeide mer effektivt\n - Spare tid\n - Raskt organisere, lagre og hente fram igjen data\n - Avsl\u00f8re sammenhenger p\u00e5 m\u00e5ter som ikke er mulig manuelt\n - St\u00f8tte opp funn med sterke bevis\u00a0\n\nNVivo gj\u00f8r din forskning mobil. Du kan jobbe i felten, p\u00e5 arbeidsplassen, hjemme - kort sagt over alt. NVivo s\u00f8rger ogs\u00e5 for \u00e5 sikre din forskning.\n\nMed verkt\u00f8y for \u00e5 klassifisere, sortere og arrangere informasjon, p\u00e5skynder NVivo forskningsprosessen og gir deg mer tid til \u00e5 analysere materialet, identifisere temaer, samle innsikt og utvikle meningsfulle, evidensbaserte konklusjoner.\n\n - Velg \u00e5 arbeide enten med NVivo for Windows eller NVivo for Mac\n - Eller arbeid\u00a0samtidig\u00a0med dine kolleger i felles prosjekter med NVivo for Teams\n\n**Bruk knappene ovenfor for \u00e5 lese om de forskjellige versjonene.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c725dd1-135a-4341-aa23-597817b48896"} {"url": "https://www.atea.no/kundereferanser/norsk-institutt-for-naturforskning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:08Z", "text": "\n\nNorsk institutt for naturforskning\n\n# Effektiv administrasjon av mobiltelefoner\n\n\u00abDet frie valg\u00bb gir NINA full kontroll p\u00e5 telefoner som byttes og hvem som betaler m\u00e5nedlig trekk.\n\nMobilitet\n\nFor en tid tilbake fikk alle ansatte samme type telefon.\n\n\u2013 Vi fikk god kontroll, men synes likevel ikke ordningen var helt optimal. Blant annet \u00f8nsket vi \u00e5 bruke mindre tid p\u00e5 administrasjon, og gi de ansatte st\u00f8rre fleksibilitet ved valg av telefon. forteller Stig Clausen, seksjonsleder IT \u2013 drift og brukerst\u00f8tte.\u00a0\n\n### Selvbetjening\n\n\u2013 Vi har n\u00e5 full kontroll p\u00e5 hvem som f\u00e5r hva til hvilken tid, hvilke telefoner som kan byttes og hvem som betaler m\u00e5nedlig trekk, sier Clausen. Ogs\u00e5 det skattemessige er ivaretatt.\u00a0\n\n\u2013 Vi var s\u00e5 tidlig ute med \u00e5 velge ordningen at vi var med i dialogen med Atea og bidro til at policyen ble s\u00e5 god som den er n\u00e5. Nye kunder kommer til dekket bord, fortsetter han.\n\n### Sparer tid\u00a0\n\n\u2013 Vi i IT-avdelingen sparer mye tid ved at vi har blitt kvitt mottak av bestillinger, verifisering av godkjenninger, bestilling av utstyr hos leverand\u00f8r og overlevering av telefon til de ansatte. P\u00e5 virksomhetsniv\u00e5 sparer vi tid ved at det ikke er behov for forhandling, eller diskusjon mellom ansatte og n\u00e6rmeste leder om hvilken enhet den ansatte trenger for \u00e5 utf\u00f8re jobben. Vi er godt forn\u00f8yd med ordningen og ser absolutt ikke for oss \u00e5 bytte bort dette n\u00e5, avslutter Clausen.\n\n### Leveranse\n\n\\* Det frie valg\u00a0\n\nNorsk institutt for naturforskning\n\nAlle NINAs ca. 230 ansatte er n\u00e5 omfattet av ordningen. \u00abDet frie valg\u00bb er en ordning hvor virksomhetens ansatte logger seg p\u00e5 Ateas bestillingssider og velger nytt arbeidsverkt\u00f8y, i NINAs tilfelle brukes dette til mobiltelefoner. I \u00abDet frie valg\u00bb ligger det en avtale som den ansatte m\u00e5 godkjenne ved bestilling. De ansatte har mulighet for \u00e5 velge utstyr som er dyrere enn det virksomheten har valgt som \u00abstandardpakke\u00bb. Arbeidstakeren betaler da selv merverdien i forhold til virksomhetens standard, via et m\u00e5nedlig l\u00f8nnstrekk. Denne l\u00f8sningen gj\u00f8r det enkelt for den ansatte \u00e5 se hvor mye de selv vil m\u00e5tte betale. Den m\u00e5nedlig summen p\u00e5 de ulike telefonene kommer fram i portalen f\u00f8r bestilling. Det er selvsagt ogs\u00e5 mulig \u00e5 velge telefon uten \u00e5 m\u00e5tte betale noe, det er kun de som \u00f8nsker noe annet enn standardmodellen som f\u00e5r et utlegg.\n\n**Om NINA**\n\nNorsk institutt for naturforskning (NINA) er en uavhengig stiftelse som forsker p\u00e5 naturen og samspillet natur \u2013 samfunn. De holder til p\u00e5 Gl\u00f8shaugen i Trondheim og har avdelinger p\u00e5 Lillehammer, i Oslo og Troms\u00f8.\n\nNorsk institutt for naturforskning\n\nAlle NINAs ca. 230 ansatte er n\u00e5 omfattet av ordningen. \u00abDet frie valg\u00bb er en ordning hvor virksomhetens ansatte logger seg p\u00e5 Ateas bestillingssider og velger nytt arbeidsverkt\u00f8y, i NINAs tilfelle brukes dette til mobiltelefoner. I \u00abDet frie valg\u00bb ligger det en avtale som den ansatte m\u00e5 godkjenne ved bestilling. De ansatte har mulighet for \u00e5 velge utstyr som er dyrere enn det virksomheten har valgt som \u00abstandardpakke\u00bb. Arbeidstakeren betaler da selv merverdien i forhold til virksomhetens standard, via et m\u00e5nedlig l\u00f8nnstrekk. Denne l\u00f8sningen gj\u00f8r det enkelt for den ansatte \u00e5 se hvor mye de selv vil m\u00e5tte betale. Den m\u00e5nedlig summen p\u00e5 de ulike telefonene kommer fram i portalen f\u00f8r bestilling. Det er selvsagt ogs\u00e5 mulig \u00e5 velge telefon uten \u00e5 m\u00e5tte betale noe, det er kun de som \u00f8nsker noe annet enn standardmodellen som f\u00e5r et utlegg.\n\n**Om NINA**\n\nNorsk institutt for naturforskning (NINA) er en uavhengig stiftelse som forsker p\u00e5 naturen og samspillet natur \u2013 samfunn. De holder til p\u00e5 Gl\u00f8shaugen i Trondheim og har avdelinger p\u00e5 Lillehammer, i Oslo og Troms\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e745cf90-7998-47c9-b2e9-d62858a790f8"} {"url": "http://prekenhjelp.net/Hjemmeside/Fastetiden,%20I/4%20sondag%20i%20faste.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:10Z", "text": "| **1. rekkes tekster:** | **5. Mos. 8,1-3** | **1. Joh. 5,11-15** | **Joh. 6,1-15** |\n\nI 2005 er 5. Mos. 8,1-3 prekentekst. Om teksten.\n\n**Til dagen**\n\nMidtfaste er dagen da kampmotivet viker for gleden. Dagens latinske navn, \"laetare\" er hentet fra Jes. 66,10 og betyr \"gled dere\". Dette er en s\u00f8ndag det b\u00f8r feires nattverd. Tekstene handler om br\u00f8d, br\u00f8d fra himmelen, manna i \u00f8rkenen, 5. Mos. 8,1-3, og Jesus som gir menneskene br\u00f8d og fisk, Joh. 6,1-15. Epistelteksten peker p\u00e5 at dette br\u00f8det fra himmelen har med evig liv \u00e5 gj\u00f8re, for den som \"har S\u00f8nnen, eier livet\".\n\nDen runde nattverdoblaten med Jesus p\u00e5 korset, peker p\u00e5 ham som gav sitt liv \"som l\u00f8sepenge for mange\", Mark. 10,45 (T-tekst).\n\n**Oversettelse og tekstkritikk**\n\n**Eksegese**\n\n\u00a0\n**Dogmatisk analyse**\n\n\u00a0\n**Liturgisk analyse**\n\nDette er vel den s\u00f8ndagen i fastetiden (sammen med Maria budskapsdag) som best egner seg til familiegudstjeneste.\n\n**Prekendisposisjoner**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bda15d65-f7d1-48ea-9449-65893da3ab56"} {"url": "https://www.cupido.no/node/274569", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:02Z", "text": "# Platoniske heteroforhold - risikabelt konsept\n\nPublisert: 24.10.2017 kl. 00:00 | Oppdatert: 24.10.2017 kl. 00:01\n\nSeksuell tiltrekning er vanlig i platoniske forhold, men ogs\u00e5 potensielt negativt for vennskapet.\n\nDette er konklusjonen til forskere fra University of Wisconsin-Eau Claire i USA som har sett p\u00e5 400 deltakeres vennskapsforhold med personer av det motsatte kj\u00f8nn. \n \n\u00abFordi platoniske vennskapsforhold med personer av det motsatte kj\u00f8nn er et s\u00e5pass nytt konsept i menneskets evolusjonshistorie, er menn fortsatt styrt av sine parringsinstinkter,\u00bb mener f\u00f8rsteamanuensis i psykologi og hovedforfatter av studien, April Bleske-Rechek. \n \nDeltakerne i studien, som ble gjennomf\u00f8rt i to deler, var i alderen mellom 18 og 52 \u00e5r. Resultatene fra den f\u00f8rste delen av studien viste at menn oftere var seksuelt tiltrukket av sin venninne enn motsatt, uavhengig av egen eller vennens n\u00e5v\u00e6rende sivilstatus. \n \n**Et minimum av tiltrekning i de fleste forhold** \n\u00abJeg vil v\u00e5ge \u00e5 si, basert p\u00e5 alle v\u00e5re data, at det i de fleste vennskapsforhold mellom menn og kvinner finnes et minimumsniv\u00e5 av tiltrekning. Og er det en som er mer tiltrukket av den andre, s\u00e5 er det sannsynligvis mannen,\u00bb sier Bleske-Rechek til *Postmedia News*. \n \nI den f\u00f8rste delen av studien, som er publisert i *Journal of Social and Personal Relationships*, ble 88 vennepar spurt om anonymt \u00e5 svare p\u00e5 om de f\u00f8lte seg tiltrukket av vennen, \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 date eller \u00f8nsket at vennen skulle be dem med p\u00e5 en romantisk date. \n \n**Mennene mer seksuelt opportunistiske** \nMennene var b\u00e5de mer tiltrukket av sine kvinnelige venner, og \u00f8nsket oftere \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 date med dem. Menn trodde ogs\u00e5 damene var mer tiltrukket av dem enn de faktisk var, mens kvinnene trodde mennene var mindre tiltrukket av dem enn de faktisk var. \n \n\u00abHistorisk har menn st\u00e5tt overfor konstant risiko for \u00e5 bli luket ut genetisk hvis de ikke benytter seg av muligheter til \u00e5 reprodusere seg. Argumentet er derfor at menn har utviklet seg til \u00e5 bli mer seksuelt opportunistiske,\u00bb sier Bleske-Rechek. \n \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c85bd6e-2178-4e56-a95b-a2a37524361f"} {"url": "https://nhi.no/forskning-og-intervju/lappetest-ved-irritabel-tarm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:59Z", "text": "\n\nAv: Merethe Kvam, journalist\n\nPublisert: 15.04.2013\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\nDette if\u00f8lge en studie som ble publisert i Journal of the American Academy of Dermatology i mars 2013\u00b9.\n\nForfatterne bak studien hadde som m\u00e5l \u00e5 unders\u00f8ke om lappetester p\u00e5 huden som testet for ulike typer mat og tilsetningsstoffer, kan identifisere matallergener som kan v\u00e6re skyld i symptomer for irritabel tarm syndrom.\n\nIrritabel tarm er en forstyrrelse i tarmens funksjon kjennetegnet av magesmerter, ubehag, oppbl\u00e5sthet og forstyrret avf\u00f8ringsm\u00f8nster. Symptomene lindres ved avgang av luft og avf\u00f8ring.\n\n## Fremprovoserer allergisk reaksjon i tarmen?\n\nI l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har den tradisjonelle klassifikasjonen av irritabel tarm blitt utfordret av forskning om p\u00e5g\u00e5ende lavgradig betennelse i ford\u00f8yelseskanalen. En slik betennelse kan endre bevegelse i tarmen, og slik v\u00e6re sentral for symptomdannelsen ved irritabel tarm. Mange typer mat og tilsetningsstoffer er kjent for \u00e5 for\u00e5rsake allergisk kontakteksem. \"V\u00e5r hypotese er at matallergener og tilsetningsstoffer kan fremprovosere en lignende allergisk reaksjon i ford\u00f8yelseskanalen, og slik gi symptomer som ved irritabel tarm\", skriver forfatterne.\n\n## Kan v\u00e6re nyttige hjelpemidler\n\nDeltagerne var 51 personer med irritabel tarm. 30 av disse hadde minst ett usikkert eller positivt resultat p\u00e5 lappetestene.\n\nDe som fikk positive utslag p\u00e5 lappetest, skulle unng\u00e5 de mattypene de reagerte p\u00e5 for \u00e5 se om dette bidro til bedring. 14 av de tredve som hadde f\u00e5tt utslag p\u00e5 lappetesten, oppga at de opplevde mindre plager ved \u00e5 unng\u00e5 det de hadde testet positivt p\u00e5. Forbedringen varierte fra \"litt bedre\" til \"veldig mye bedre\".\n\nForfatterne konkluderer med at allergisk kontakteksem enteritt til inntatte matvarer eller tilsetningsstoffer, eller begge deler, kan bidra til irritabel tarm. Lappetester kan v\u00e6re nyttige hjelpemidler for \u00e5 identifisere hvilke matvarer som for\u00e5rsaker plagene.\n\nDet angis at det er behov for flere, st\u00f8rre og lengrevarende studier p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nMange som ikke har c\u00f8liaki, oppgir at de likevel ikke t\u00e5ler hvete - eller gluten. Forskere har n\u00e5 funnet to undergrupper som reagerer p\u00e5 hvete - uten at de har c\u00f8liaki.\n\nLivsstil\n\n### D-vitaminer mot irritabel tarm\n\nEn ny studie viser at mange med irritabel tarm ogs\u00e5 har mangel p\u00e5 vitamin D.\n\nLivsstil\n\n### Reagerer oftere allergisk p\u00e5 hudkremer\n\nDe som lider av eksem, er s\u00e6rlig s\u00e5rbare for allergiske reaksjoner p\u00e5 visse hudkremer. Blant de tryggere valgene er salver uten vann og parfyme, eller hudkrem der parabener blir brukt som konserveringsmiddel.\n\n### Akutt betennelse i bukspyttkjertelen\n\nEn akutt betennelse i bukspyttkjertelen, akutt pankreatitt, skyldes i de fleste tilfeller en gallestein som stenger utf\u00f8rselsgangen fra kjertelen. For h\u00f8yt alkoholforbruk er nest vanligste \u00e5rsak. En slik betennelse kan bli livstruende.\n\n### Omgangssyke med Norovirus\n\nNorovirusinfeksjon er en magetarminfeksjon som er sv\u00e6rt smittsom. Vanlige symptomer er kvalme, oppkast, magesmerter og vandig diar\u00e9.\n\n### Asperger syndrom\n\nAsperger syndrom gir seg vanligvis tilkjenne fra rundt tre\u00e5rsalderen, men en m\u00e5 som regel vente til barnet er i skolealder f\u00f8r det er mulig \u00e5 stille en sikker diagnose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0bd00a4-948e-4e30-8755-93ae96709574"} {"url": "http://blackbird-rc.net/index.php?option=com_zoo&view=item&Itemid=28", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:01Z", "text": "# V\u00e5re fly\n\nSkrevet av Styret den 06 januar 2013\n\n\u00a0\n**Vil du ha bilde av deg og ditt fly her? \nSend bilde med tekst til**\u00a0 Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere JavaScript for \u00e5 kunne se adressen** \u00a0**\n**Klubbens medlemmer med sine fly**\u00a0\n\n\n\nDette er Trond sin flotte Fisler Storch, se en fulsize Fisler p\u00e5 linken. \n\nDette flyet hadde tyskerene 40 stykker av i Norge under krigen. \n\nFisler bruktes som OP og ambulansefly. Disse kunne lande og ta av fra \n\nveldig korte baner. Dette hadde sammenheng med at de var utstyrt med slots og flaps. \n\nModellen p\u00e5 bildet er en Black Horse, har et vingespenn p\u00e5 2.85 m, lengden er 1,91 m. \n\nI nesen sitter en OS 200 = 32,5 m3 \n\n\u00a0\n\n\n\n**Roy med Hannibal**\n\nRoy skriver: Hannibal fra ca 1912 eller noe. Har du info om denne modellen? Send til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere JavaScript for \u00e5 kunne se adressen \u00a0Hentet i Sverige og ombygd/lakkert i sommer.\n\nMoki 250cc bensin stjernemotor p\u00e5 5 sylindere. \u00a016\" sykkelhjul med dreide messing lager. 3 servoer p\u00e5 hvert balanseror og en 20 kilo p\u00e5 h\u00f8yderoret.\n\nVingespenn p\u00e5 4400 cm. Med sine rundt 25 kilo henger den der i lufta. Jomfrutur er tatt med hell. Dvs at jeg m\u00e5tte putte 2 kilo bly i nesa.\n\n**Video kan sees her\u00a0**\n****\n\n**Kjell med sin ombygde trainer**\n\n\u00a0\nHer er Kjells Trainer 60 som egentlig ikke er noen trainer lenger. Flyet var opprinnelig en typisk h\u00f8yvinget trainer med vingespenn 190 cm med nesehjul. Den er n\u00e5 ombygget til lavvinget med halehjul. Understellet et bytta ut med et billig karbonunderstell fra Hong **** Kong**.** Understellet er selvf\u00f8lgelig flytta framover.**\u00a0**\n\nFlyet kan n\u00e5 veksle mellom \u00e5 v\u00e6re h\u00f8yvinget og lavvinget.**\u00a0**\n\nMotoren er en OS 61 totakter, men vil snart bli byttet ut med en 91 firetakter.\n\n\u00a0\n\n**\u00a0**\u00a0\n\n****\n\n**Her er Kjells Taylorcraft Clipped Wing.**\n\nVingespenn 2,05 m\n\nLengde: 1,62 m\n\nVekt: ca. 6 kg\n\nMotor: ASP FT-160 Twin boksermotor\n\nGl\u00f8ding: Golow 4LP ombordgl\u00f8ding\n\nPropell: APC 17x8 - Pr\u00f8vde f\u00f8rst en APC\u00a017x6, men det ble for mye propellst\u00f8y og for lite kraft n\u00e5r den kom opp i fart.\n\nFlyet hadde jomfruturen + tre andre turer den\u00a021. juni 2011. Flyr kjempefint\\!\n\n\u00a0\n\n****\n\n\u00a0**\u00a0Kjell med sin TopFlite Cessna**\n\nVingespenn 2,05 m \nMotor OS 110 alpha med pumpe \nFlyr meget vakkert og stille. \n\n\u00a0\n**\u00a0******\n\n**Sigurd med sin 25% Goldwing Yak 55M**\n\nMotor er DLE30 og Hitec 5625MG servoer rund baut. Lion 6,6V batt med \n6V bec til tenning og doble 6V 2000mA til RX. Miracle brytere til alt, \nRCXL kill switch p\u00e5 tenning. 19\\*8 svart Biela prop med gul spinner. \nBisson pitts potte som skal byttes til J-tec pitts med mer demping. \nSiden det er Hitec servoer er RX og TX ogs\u00e5 Hitec med GPS etc. Flyet har \nselvf\u00f8lgelig pilot.\n\n\u00a0\n****\n\n**Tom med 25% Sbach 342 fra Pilot-RC \n \n**I nesa sitter en dle 30cc med pitts potte, som trekker en Biela 19x8 \nH\u00f8yde og\u00a0balanseror svinges av Hitec 965mg, det samme med throttel. \nRudder har f\u00e5tt en 7955tg. \nMaiden ble tatt p\u00e5 haver 20/4/2011 i et nydelig v\u00e6r det ikke er for mye av. \nEtter to sm\u00e5 turer kan jeg med sikkerhet si at dette blir en favoritt\u00a0 \ni sommer. \n \nFra bakken styres det hele av..... JR...... \n\n**\u00a0******\n\n****Lars med sin Pitts S1S****\n\nPitts fra ASM, kj\u00f8pt\u00a0hos Teknisk Hobby. VSP 159cm. I\u00a0snuta sitter en \nOS Gemini 1.60 FT som svinger en APC 16x8 med stort hell. Futaba digitale servoer rund baut, samt onboardgl\u00f8ding fra Eureka-RC. Li-Ion p\u00e5 rx og Nimh p\u00e5 gl\u00f8der. Flys med JR (selvf\u00f8lgelig\u00a0 ), og jomfruturen ble tatt i vinter (2010)\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n**Her er Kjells Hangar 9 Cessna.**\u00a0\n\n(Solgt til Tr\u00f8ndelag da jeg ikke fikk det inn i bilen)\n\nVingespennet er 2,4 meter, og det veier rundt 8 kg \nMotoren er en OS FS-160 Gemini, tosylindret glowmotor med FEMA selvstarter \nGlow 4LP ombordgl\u00f8ding \n2000mAh 6V NiMH mottakerbatteri \n1300mAh 3,7V LiPo-batteri til gl\u00f8ding \n1500mAh 11,1 LiPo-batteri til selvstarteren \nSierra nesehjulslegg kj\u00f8pt i USA \nTru-Turn spinner ogs\u00e5 fra USA \nStandard servoer rund baut\u00a0 \nKombinasjonen OS FS-160 Gemini og FEMA selvstarter fungerer suverent. \nFlyet har v\u00e6rt i lufta en gang.\n\n\u00a0\n********\n\n**Jan Harry med sitt nye turbin-helikopter. \n \n**Modellen er en Bergen \"Magnum 44\" med Wren 44 turbin. \nFutaba 2,4GHz radio. \nHelikopteret er utstyrt med Spartan gyro og en blanding av Futaba og JR servoer.\n\n\u00a0\n\n\n**Geir med 2 nye**\n\nPiper PA-12, ARF fra Pilot-1. \nEn avveksling fra alle Piper J3'ene. \nVingespenn 135cm. \nMotor, regulator etc fra Hobbyking som vanlig. \n \nStinson SR-10 Reliant \nIsopormodell fra Parkzone. \nVingespenn 126cm \nKom i en kjempeeske med motor, regulator, servoer og propell ferdig montert. \nFerdig p\u00e5 en time. \nDen fl\u00f8y egentlig ganske bra til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 liten.\n\n\u00a0\u00a0\n\n\n\n**Lars med sin 25% Goldwing Yak 55M**\n\nI snuta sitter en DLE 30 V2\u00a0med Pittspotte som drar en Biela 19x8 med masse kraftoverskudd. Av elektronikk er det Hitec 5985mg og 5645mg, samt en PowerHD p\u00e5 throttle. 2s LiFe uregulert til tenning, med Rcexl killswitch. NiMh 6v 3300mAh til RX, en AR7000. Begge batterier er\u00a0via en Miraclebryter. Maiden i dag (20.4.2011).\n\nStyres med JR, selvf\u00f8lgelig\\!\n\n\n\n**HC med Yak fra Pilot-RC**\n\nHC skriver:\n\nNytt fly fra Pilot-RC, YAK-54 26% CF versjon. Vingespenn 1.85m og vekt er n\u00e5 ca 4.9kg.\n\nMontert en DLE30 og benytter n\u00e5 en 18x8 3W tre propell som skal byttes med 19x8 carbon etter innkj\u00f8ring. \nP\u00e5 aileron sitter det 2 stk Hyperion DS20x (8kg) , elevator har 2 stk HD9150MG (16kg) og rudder 1 stk\u00a0 HD9110MG (10.5kg). Throttle vanlig servo fra skuffen. \nOptisk kill-switch, PowerBox som regulerer 2 stk LiFe batterier ned til 5.9volt. \nRadioustyr for modellen er Hitec Aurora9 og Optima9 rx med telemetri.\n\nEtter maiden i v\u00e5res som gikk heller d\u00e5rlig, ikke satt opp CG, D/R og Expo korrekt var det hjem p\u00e5 tegnebordet og ny gjennomgang av siste side i manualen. \nAnbefaler at denne leses n\u00f8ye og at det ikke slurves p\u00e5 dette omr\u00e5det. For min del var det kun flaks som gjorde at modellen kom uskadet ned igjen. \nSom manualen sier om CG: Et nesetungt fly, flyr alltid. Et haletungt fly, flyr en gang.\n\nEr du usikker p\u00e5 dette omr\u00e5det, sp\u00f8r andre\\!\\!\\! Mange p\u00e5 Haver som vet mye om dette. Takk til dere.\n\nNy test gjennomf\u00f8rt p\u00e5 Haver 7 august hvor flyet var en dr\u00f8m og ser fremover \n\u00a0til neste flight. \nCG ble flyttet 3cm fremover i forhold til forslag i manualen. \nLow rate ble satt til 15 grader for aileron og elevator med 60/70 expo, 40grader p\u00e5 rudder med 60 expo. \nSelv med disse minimale utslag hadde flyet en mildt sagt rask roll-rate.\n\nHappy Flying. \nHC\n\n\u00a0\n\n\n**Roy med Sbach 342**\n\nModellen er en Sbach 342 Arf utgave p\u00e5 2,22 m og er direkte importert fra \nfabrikk i Kina til en utrolig pris av 265 us dollar. Settet var komplett med \nhjul og all annen tilbeh\u00f8r i carbon. Vel og merke var understellet i \naluminium. Hengsler var pinnehengsler som var n\u00f8ye boret og ingen \ntilpassninger p\u00e5 flyet annet enn cowling. Sideroret var ferdig oppsatt med \nvaier, og kort sagt er modeller meget bra mht finisj og fittings.\u00a0 \n \nDen har en Turnigy 52 i nesa og med en Vess propell p\u00e5 23 A (23x8) er det \nmer enn nok av krefter. Canister gj\u00f8r ogs\u00e5 sitt da denne helt klart \u00f8ker \neffekten i tillegg til at lydniv\u00e5et n\u00e5 er minimalt. For \u00f8vrig en meget bra \nkombinasjon. \n \nFlyet er utstyrt med digitale servoer p\u00e5 10 kg, og i tilknytting til power \nboksen sitter det to batterier p\u00e5 3300 mha hver, og med et eget batteri p\u00e5 \n2100 mha som holder liv i tenninga. Her gj\u00f8r en bec p\u00e5 5a jobben og gir \nkonstant 6v ut. \n \nMed 7,1 kg vekt, mye aerodynamikk og store vingeprofiler ligger det i \nkortene at denne maskinen flyr godt.\n\n\u00a0\n\n\n**Peter med 2 fly**\n\nSU29/50 er produsert av Seb-art. Det har 154 cm vingespenn og veier 3,0 kg med fulle batterier. Motoren er en Hyperion 4020-16. Regulatoren er en\u00a0Jeti SPIN 55 m /BEC. Effekten ligger p\u00e5 900-1000 W med 14 x6\" propell og 4200 mAh/6S batterier. Understellfestet er forsterket og det er hjul og hjulk\u00e5per hentet fra en Taxi Cup II da de originale delene ble i snaueste laget for gresset p\u00e5 Haver. Flyet er mer \"3D-kapabelt\" enn eieren.\n\n\u00a0\nGemini er en Elapor/skum todekker fra Multiplex. Vingespennet er 99 cm, vekten 1,0 kg. Motoren er fra Hyperion og regulator med BEC fra Jeti. Effekten er 300-350W. Det originale understellet var av for myk tr\u00e5d og ble byttet ut med et selvlaget et av \"ordentlig\" pianotr\u00e5d, og st\u00f8rre hjul. Flyet har\u00a0t\u00e5lt mye juling og er en pussig kombinasjon av gammeldags todekker (som er h\u00e5pl\u00f8s i sidevindslandinger og kan rolle p\u00e5 bare sideror), og en moderne aerobat (som kan hovre etc.)\n\n\u00a0\n\n\n**Dette er Roy med sin\u00a0Beaver**\n\nP\u00e5 1,80 i vs fra Seagull. Modellen har f\u00e5tt Turnigy motor 50-55B p\u00e5 600 kv, og samme fabrikat p\u00e5 en 80 amp regulator.\u00a0Batteripakka p\u00e5 5s/5000 mha gj\u00f8r jobben.\n\nArf byggesettet er i flott finsh med ferdig hengsla ror osv. Veldig lite montering f\u00f8r man kan fly. Dette er i utgangspunktet tiltenkt for glow men ble konvertert til elektro. Luke under piloten ble sk\u00e5ret ut til batteri og resulterte i perfekt CG. Personlig synes jeg at flyet er i tyngste laget fra fabrikk ellers er det greit.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n**Tomm\u00a0sin Seagull Edge 540 120 size.**\n\nVingespenn\u00a0170 cm. Motor er JBA 120 2 takt.\n\nFlyet flyr bra men motor hadde noe innkj\u00f8ringsproblemer.Alle servoer er Hxt fra hobbyking 10kg.\n\n\u00a0\n\n\n**Sverre med sine Trex 450 Pro og\u00a0500 ESP.**\n\n450-en har Align DS410M servoer p\u00e5 \ncyclic, GP750 gyro og DS520 p\u00e5 hale. 500-en har Align DS510 servoer p\u00e5 \ncyclic, Spartan DS760 gyro og Futaba S9257 p\u00e5 hale. Begge er satt opp for \nfart og spenning, med h\u00f8y roll/piro rate og h\u00f8y headspeed.\n\n\u00a0\n\n\n\n**\u00d8ivind med Kyosho Tiger Moth**\n\nEndelig har jeg f\u00e5tt flyet jeg lenge har s\u00f8kt etter. Det er en Koyosho Tiger \nMoth trukket med \"ordentlig\" duk. \nMed Jan som pilot og meg selv som navigat\u00f8r reiste vi sydover p\u00e5 E6 til \nSandefjord. Selvf\u00f8lgelig traff vi selgeren uten problemer med det crewet. \nFlyet s\u00e5 ikke s\u00e6rlig tiltalende ut der det sto, men kj\u00f8pet ble gjennomf\u00f8rt \nog reisen hjem gikk som en dr\u00f8m med den dyrebare lasten. Vel hjemme var det \nfrem med vaskemiddel og sprit. Etter grundig vask og lang tid med strykejern \nog varmepistol ble resultatet ikke s\u00e5 verst. \nVingespenn 1,40 m og lengde 1,16 m og vekt 3,16 kg. \nMottaker er Spektrum 7 kanal, 1 stk 6 V NiMh batteri p\u00e5 1900 mAh. \nDe viktigste servoene er HITEC HS-375HB. \nDen har en flott OS .52 4-takter som har f\u00e5tt en APC 12,25x3,75 propell. \nPropellvalget gjorde underverker. \nDet var noen utfordrende minutter f\u00f8rste gang den kom i lufta (her f\u00e5r man \nvite hva rorene er til) inntil jeg fant ut at radioen ogs\u00e5 har et ror p\u00e5 \nvenstre stikke. Sideroret m\u00e5 brukes effektivt, ellers blir det fort \u00f8velser \nsom ikke st\u00e5r i boka. \nMoro som bare FY\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n**Tom med sin Edge 540 fra Seagull**\n\nTom skriver:\u00a0 Edge 540 fra seagull. vingespenn 162, lengde 136 \nMotor anbefalt av produsent er 70-90 4-takt, men da sp\u00f8rs det om droget p\u00e5 4100g (er stadig p\u00e5 slankern)\u00a0hadde forlatt moder jord. \nS\u00e5 i nesen sitter n\u00e5 en os 120/m pumpe som for \u00f8yeblikket sviver en apc 16/6\u00a0som holder det det hele oppe uten spesielle anstrengelser. \nEllers en god mix av Hitec og\u00a0HD Power servoer som styres av en\u00a0JR 9x2 synt sender med synt mottaker. \nFint fly som gj\u00f8r seg god p\u00e5 himmelen og har den responsen en pilot kan forvente av en ellers billig modell..\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n**Torbj\u00f8rn med sin nye Phoenix models AT-6 Texan.**\n\n\u00a0\n\n\n**Lars med sin Cessna fra CMPro**\n\nEn flott modell som ble impulskj\u00f8pt fra Rcsenteret i Ski, grunnet deres gode tilbud. I nesa sitter en SC .70 firtakter som drar en 14x6 Master-prop. Selv med denne motoren, som er st\u00f8rre enn anbefalt, m\u00e5tte mottagerbatteriet festes under motorbukken sammen med 200 gram bly for \u00e5 f\u00e5 balansert modellen. Jomfruturen ble tatt 8. oktober. Modellen fl\u00f8y helt greit, men noe sm\u00e5justeringer m\u00e5 nok til for \u00e5 f\u00e5 et optimalt resultat.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n**Tormod med sin Tiger Moth**\n\nHan sier: Etter at Ingolf og Trond har trimmet\u00a0den, er den blit et sakteflyvende\u00a0\"vidunder\" med SC 30 4 t, 9 / 6 master prop,og et vingespenn p\u00e5 120 cm,\u00a0og bare 1,9 kg er det krefter i massevis for en hurtig take off.\n\n\u00a0\n\n\n**PILOT LUDVIG OG CO-PILOT JAN**\n\nJan skriver: *Flyet er et av fire fly som Harry Kolberg \nbygde p\u00e5 80-tallet, og etter sigende det som fl\u00f8y best. Kolberg deltok i NM \ni F3A med dette flyet i 89 med stort hell\\! Det er nok t\u00f8ft for Ludvig \n(piloten) med meg p\u00e5 bakken istedet for Harry Kolberg\\! \nVingespenn 175cm., og kroppen ca. 165 cm. Jeg har satt inn en SC .91 4-takt, \ndet g\u00e5r greit, men en litt st\u00f8rre motor hadde nok gjort den enda morsommere\\! \nFlyet er veldig stabilt og forutsigbart.\u00a0\u00a0*\n\n**\n\n**Da er det Kylle sin tur til \u00e5 vise fram sin** EXTRA 330L fra\u00a0CMPro.\n\nVingespenn 196 cm, lengde 179 cm, anbefalt vekt\u00a07,1 kg, denne veier 8,6 kg.\u00a0I nesa sitter en MVVS 35 cc 2T \u00a0bensin motor\u00a0med pipe, og den svinger en 19 x 8 propp. Det er montert r\u00f8ykanlegg som funker fint, og kamerastativ oppe p\u00e5 fronten\u00a0som huser\u00a0et Flycam one mini kamera.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c0f841b-ee9f-4330-8de0-8c5ecc4a64d0"} {"url": "http://www.lom.kommune.no/om-lom/grafisk-profil-for-lom/kommunevapenet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:34Z", "text": "# Kommunev\u00e5penet\n\nKommunev\u00e5penet for Lom har sitt utgangspunkt i sjeltrekoa som var nytta til spreiing av vatn utover jorda.\u00a0\n\nKommunev\u00e5penet er det offentlege symbolet for Lom kommune og kan berre brukast av Lom kommune. V\u00e5penet skal berre reproduserast i bl\u00e5 (PMS refleks bl\u00e5) og kvit. S\u00f8lvfarge kan erstatte kvitfarga p\u00e5 skilt, merke, g\u00e5veartiklar og p\u00e5 trykksaker dersom det teknisk er hensiktsmessig.\n\nKommunev\u00e5penet kan aldri brukast i negativ versjon og den skal heller aldri attgjevast med omriss i kvitt eller andre fargar. Kommunev\u00e5penet kan attgjevast i einfargeversjon eller svart/kvitt-versjon.\n\nPublisert avOla \u00d8 Rossehaug\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb442bd5-1f17-4d5b-893c-33607a107b9a"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tongzi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:29Z", "text": "# Tongzi\n\nKoordinater: 28\u00b008\u2032N 106\u00b050\u2032\u00d8 **Tongzi** (kinesisk: \u6850\u6893\u53bf, pinyin: *T\u00f3ngz\u01d0 Xi\u00e0n* ) er et fylke i byprefekturet Zunyi i provinsen Guizhou i Folkerepublikken Kina. Her er det under utbygging et stort kraftverk \u2013 Tongzi kullkraftverk p\u00e5 1\u00a0200 MW.\n\nKinas riksvei 210 l\u00f8per gjennom omr\u00e5det. Riksveien begynner i Baotou i Indre Mongolia, f\u00f8rer gjennom Yan'an, Xi'an, Chongqing og Guiyang og ender opp i Nanning i Guangxi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84c480cc-ec5a-440c-bc2f-9079a0b67aff"} {"url": "http://www.naturlig.org/nakensykledag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:59Z", "text": "# Verdens nakensykledag \u2014 World Naked Bike Ride\n\n## Verdens nakensykledag \u2014 World Naked Bike Ride i Norge\n\nP\u00e5 bakgrunn av en lang tradisjon for naken sykling b\u00e5de i Europa og andre verdensdeler, er det siden 2004 avholdt en \u00e5rlig \u00abverdens nakensykledag (naken-sykkeldag)\u00bb, kjent internasjonalt som World Naked Bike Ride. Fra en enkel begynnelse i Spania, har markeringen vokst til \u00e5 bli en global grasrotbevegelse, der sykkelrittet holdes i en 70-talls byer i over 20 land.\n\n**Naken sykling brukes for \u00e5 markere s\u00e5rbarhet:**\n\n - **MILJ\u00d8** \u2014 en dag der vi tenker p\u00e5 \u00e5 bevare naturen og klimaet\n - **SYKKEL** \u2014 n\u00e5r veiene domineres totalt av biltransport, blir det lite plass igjen til fotgjengere, syklister eller andre former for transport. Syklister blir for lite synlig og ikke tatt hensyn til i trafikken. I dag blir de sett \u2013 og dette tjener som en p\u00e5minnelse resten av \u00e5ret.\n - **MENNESKER** \u2014 mennesker er s\u00e5rbare i en materialistisk verden der nakenhet er blitt en pornografisk vare istedenfor menneskets naturlige tilstand. Dagen viser at vi i bunn og grunn er forskjellige men den samme, at vi har en sunn og naturlig \u2013 ikke pornografisk \u2013 forhold til kroppen, og er ikke avhengige av materialistiske ting.\n\n## Hvem kan delta?\n\n Alle kan delta. Barn b\u00f8r ha en forelder med. Den kan v\u00e6re mulig \u00e5 melde seg p\u00e5 p\u00e5 forh\u00e5nd, men ogs\u00e5 her er det greit bare \u00e5 stille seg opp p\u00e5 startpunktet eller bli med underveis. Du ogs\u00e5 kan delta\\!\n\n## M\u00e5 alle deltakerne v\u00e6re naken?\n\n\u00abAs bare as you dare\u00bb (\u00abs\u00e5 naken som du t\u00f8r\u00bb) er stikkordet. Mange deltakerne blir helt naken, men \u00f8nsker du \u00e5 beholde noen plagg er det helt i orden.\n\n## Er det lov \u00e5 sykle naken i Norge?\n\nJa. Nakenhet i seg selv er ikke ulovlig i Norge, men oppf\u00f8rsel som kan oppfattes som seksuelt krenkende er ulovlig (\u00a7 298 i kap 26 av den nye Straffeloven). Se www.naturlig.org/lov.html. \u00c5 sykle \u2014 og da spesielt i fellesskap \u2014 skal ikke kunne oppfattes som \"seksuelt krenkende\". Dette er en kjent internasjonal markering og blir behandlet slik.\n\n## Bare sykkel?\n\nMange bruker sykkel (herunder el-sykkel), men det er fullt mulig \u00e5 bruke langbord, rulleski eller et hvilket som helst ikke-motorisert transportmiddel.\n\n## Dato\n\nHoveddatoen internasjonalt er 2. helg i juni, men datoen for det enkelte stedet varierer avhengig av ulike forhold. Av hensyn til det norske klimaet, foresl\u00e5r vi heller 1. helg i juli som en hoveddato for Norge.\n\n## Lokale sykkelritt?\n\nDe st\u00f8rste og meste profilerte begivenhetene finner sted i byene \u2014 men det er absolutt ingen grunn til ikke \u00e5 organisere et mer begrenset sykkelritt p\u00e5 bygdeniv\u00e5. S\u00f8rg bare for \u00e5 publisere begivenheten sv\u00e6rt godt \u2014 plakater, og helst flyer i alle postkasser, i tillegg til lokalavis om \u00f8nsket \u2014 slik at folk blir godt varslet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "797f0e76-adcb-4d10-b5c8-432a9f939cc1"} {"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2012/08/gy-med-papir.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:54Z", "text": "You can\\`t use up CREATIVITY..the more you use ,the more you have....\n\n## tirsdag 7. august 2012\n\n### G\u00f8y med papir \\!\n\n\n\n\u00a0Som dere sikkert vet er jeg veldig glad i \"barnestreken\",\u00e5 lage kunst med barn og for barn er noe av det beste jeg vet:)I min jobb med barn til daglig opplever jeg ofte \u00e5 f\u00e5 brukt kreativiteten min,og en av oppgavene er \u00e5 lage bursdagskroner \\! I \u00e5r har jeg gjort noe nytt.. \n\n \n\n\n\u00a0Jo jeg laget alle disse figurene f\u00f8rst,og etterp\u00e5 scannet jeg de \nslik at jeg fikk flere eksemplarer av alle figurene.S\u00e5 ble de klippet ut og brukt p\u00e5 alle bursdagskronene til de s\u00f8te sm\u00e5.Men vi kunne jo ogs\u00e5 bruke de til noe annet ogs\u00e5... \n\n\n\n\u00a0Nemlig \u00e5 lage \"uro\"...Jeg synes det er s\u00e5 morsomt \u00e5 lage slikt for de sm\u00e5,for dette synes de er stas..\u00e5 peker og babler i vei:)) \n\n\n\n| |\n| Bzzzzzzz\\! her kommer jeg\\! |\n\n\n\n\u00a0Alle kronene henger opp hele \u00e5ret,og n\u00e5r barnet har bursdag f\u00e5r de kronen sin med hjem. Det er gjerne stor stas \u00e5 finne sin krone \u00e5 g\u00e5 \u00e5 vente p\u00e5 den...noen ganger blir de s\u00e5 fristet at den m\u00e5 bare tjuvpr\u00f8ves litt..:)Fargerik dekorasjon blir det ogs\u00e5 p\u00e5 avdelingen med disse. Barn m\u00e5 ha farger vettu:))) \n\n\n\n \n\n\n \n\n\nS\u00e5 n\u00e5 skal disse f\u00e5 bli med til barnehagen \u00e5 glede store og sm\u00e5\\! \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Klemmer fra Vibeke\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen 19.19 tirsdag, august 07, 2012 \n\n\n#### 14 kommentarer:\n\n1. \n \n Brunt sukker7. august 2012 kl. 12:21\n \n \u00c5 du \u00e5 du \\!\\!\\!\\! \n du er bare s\u00e5\u00e5\u00e5 kreativ og flink .heldige dei s\u00f8te sm\u00e5 som f\u00e5r di med seg hjem:)) \n \u00f8nsker deg en fin kveld:) \n klem fra Eli:)\n \n 1. \n \n Vibeke S\u00e6ther Svenningsen7. august 2012 kl. 12:50\n \n Med papir,saks og lim har jeg det topp Eli\\! Takk for s\u00e5 koslig tilbakemelding,s\u00e5 snill du er:) \n \n \u00d8nsker deg en fin fin kveld\\!Klem\n \n2. \n \n Anonym7. august 2012 kl. 12:24\n \n S\u00e5\u00e5\u00e5 utrolig skj\u00f8nne, du er helt fantastisk Vibeke. \n Klem fru Melum\n \n 1. \n \n Vibeke S\u00e6ther Svenningsen7. august 2012 kl. 12:47\n \n Snille deg,du vet jo jeg bare elsker \u00e5 lage s\u00e5nt vettu. Da \"kos\u00e6r\" jeg meg:)) \n Klem p\u00e5 deg\\!\n \n Slett\n3. \n \n Charlott7. august 2012 kl. 12:40\n \n Hellemin\\!\\! Jeg kunne \u00f8nske mine barn gikk i barnehagen din\\! :) \n \n Du er s\u00e5 dyktig, Vibeke. \n \n Jeg har en liten overraskelse jeg kunne tenke meg og gi deg i morgen. N\u00e5r og hvor kunne det passet for deg? Jeg kj\u00f8rer forbi deg ca kl 11. \n \n Klem Charlott\n \n4. \n \n Vibeke S\u00e6ther Svenningsen7. august 2012 kl. 12:45\n \n \u00c5 neimen s\u00e5 spennende....:)Da holder jeg meg hjemme ved disse tider,garantert\\!\\!\\! \n \n \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 n\u00e5 er jeg spent:))Klem\n \n5. \n \n Feride7. august 2012 kl. 12:48\n \n Barna er forelsket i kronene, vi voksne er forelsket i kronene. Og S\u00c5 fine uroene ble\\! Til stor inspirasjon her i g\u00e5rden :))\n \n 1. \n \n \n6. \n \n Hulda7. august 2012 kl. 13:16\n \n S\u00e5 utrolig kreativt og flott\\!\\!\n \n 1. \n \n Vibeke S\u00e6ther Svenningsen7. august 2012 kl. 13:59\n \n Takk Hulda,dette er KOS for meg:))\n \n7. \n \n Hjem og Glede8. august 2012 kl. 01:11\n \n Du Vibeke du Vibeke....Er det virkelig mulig \u00e5 v\u00e6re s\u00e5\u00e5 flink...\"Gu kor skj\u00f8nne\" \n \u00c5 heldige de som b\u00e5de jobber med deg og de som f\u00e5r disse herlighetene..... \n \n Skikkelig kos \u00e5 se min skj\u00f8nneste venn\\! \n \n Klem p\u00e5 dig s\u00f8de\\!\n \n8. \n \n Vibeke S\u00e6ther Svenningsen8. august 2012 kl. 01:29\n \n Takk du gode gode Camilla:) Du er alltid s\u00e5 snill med meg du:)Jeg er bare s\u00e5 heldig som f\u00e5r lov til \u00e5 holde p\u00e5 med slike ting i jobben,og har de herligste kollegaer som setter stor pris p\u00e5 det jeg gj\u00f8r. Sammen er vi en fin gjeng med ulike ressurser som alle setter pris p\u00e5,kan ikke ha det bedre p\u00e5 jobb da:))Klem p\u00e5 deg \\<3\n \n9. \n \n Anonym8. august 2012 kl. 13:08\n \n Sitat Sandra' Hu kan jo aldri ha det kjedelig;)' En dr\u00f8m for de s\u00f8te sm\u00e5 som f\u00e5r de p\u00e5 hodet sitt etterhvert;)))) Du er knallflink skj\u00f8nne deg:)))) Goklem fra Hege:)\n \n10. \n \n Vibeke S\u00e6ther Svenningsen8. august 2012 kl. 13:26\n \n Ha ha...ja hu er veldig inne p\u00e5 noe der,det er alltid noe \u00e5 gj\u00f8re vettu:)))Klem til dere alle i Apotekerg\u00e5rden:)\n \n## Velkommen \\!\n\n \n\n \n\nJeg er Vibeke \\! \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen. \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler. \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen. \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :) \n \n \n \n\n \ncopyright: Vibeke Design \n \nemail@example.com \n \n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59f992a7-d30c-4ec9-a473-cbfb374ead79"} {"url": "http://facebookhitlist.com/profile/fotballdraktnett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:51Z", "text": "### Paulo Dybala er sannsynlig \u00e5 savne Champions League-konkurransen\n\n### Alexis Sanchezs avgang fikk ikke velsignelsen til Arsenal-lagkamerater\n\n### Liverpool er villig til \u00e5 selge Sturridge, men vil ikke leie ut Ings\n### Manchester United Spilte Bra Og Fortsatte \u00c5 Hente Seg\n\nDec 5, 2017\n### Chelsea Kompenserte Strandede Fans\n\nNov 7, 2017\n\u00a0 Alexis Sanchez endelig forlater Arsenal, men farvel er veldig forskjellig. F\u00f8r Francis Coquelin, Theo Walcott etter hvert forlot Arsenal, har vunnet mange lagkamerater velsignelse. Derimot virket avgang av Alexis Sanchez \u00f8de. S\u00e5 langt har ingen Arsenal-spiller noensinne velsignet ham eller sagt farvel p\u00e5 sosiale medier. For supporterne til\u00a0Fotballdrakter Barn\u00a0f\u00f8ler ogs\u00e5 seg\u2026\n### Liverpool er villig til \u00e5 selge Sturridge, men vil ikke leie ut Ings\n\nLiverpool er klar til \u00e5 vurdere andre lagbud p\u00e5 Daniel Sturridge i vinteroverf\u00f8ringsvinduet, men Liverpool er ikke villig til \u00e5 leie Danny ings, if\u00f8lge innsideren. Andre klubber er interessert i \u00e5 signere Daniel Sturridge, og to lag vurderer n\u00e5 om de skal gi dem et tilbud. Samtidig er det mange klubber som \u00f8nsker \u00e5 ansette Danny ings, men Liverpool vil ikke ha to personer til \u00e5 forlate samme tid fordi J\u00fcrgen Klopp ikke vil at Liverpool mangler spillere i angrepsfronten i andre halvdel av\u2026\n\n### Barcelona Gjorde Fremragende P\u00e5 Den Nasjonale Derbyen\n\nPosted on December 26, 2017 at 10:56pm\n", "language": "no", "__index_level_0__": "292f26c1-7e74-406e-b5e6-06b8d7b7be59"} {"url": "http://www.askus.no/viktig-informasjon-merverdiavgift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:55Z", "text": "# Viktig informasjon om merverdiavgift\n\n12\\. oktober 2016 - Rikke D\u00f8rum Sch\u00f6nborn\n\nSkatteetaten har sendt ut brev i Altinn til alle virksomheter som er registrert i merverdiavgiftsregisteret \u2013 det vil si de som leverer momsoppgave.\n\nBrevet informerer om to viktige endringer for mva-registrerte fra 2017:\n\n - mva-meldingen erstatter omsetningsoppgaven for merverdiavgift\n - innf\u00f8rselsmerverdiavgift p\u00e5 varer skal innberettes og betales via mva-meldingen, i stedet for via tolldeklarasjonen som i dag\n\nBrevet kommer i *Min meldingsboks* i Altinn, med tittelen *Viktig informasjon om merverdiavgift*. Har virksomheten registrert e-postadresse i Altinn, varsles den per e-post om at brevet er kommet.\n\n## De st\u00f8rste endringene\n\nFra 1. januar 2017 m\u00e5 mva-registrerte virksomheter f\u00f8re regnskapet med konti, mva-koder og regnskapssystem som er tilpasset mva-meldingen. Regnskapet m\u00e5 f\u00f8res slik at man kan rapportere riktig ved f\u00f8rste terminforfall p\u00e5 ny oppgave.\n\nAll vareimport fra utlandet, ogs\u00e5 enkeltinnkj\u00f8p, gir virksomheten plikt til \u00e5 beregne og betale innf\u00f8rselsmerverdiavgift.\n\n**I dag** inng\u00e5r avgiften i tolldeklarasjonen og betales ved importen. Ofte er det en spedit\u00f8r som ordner dette p\u00e5 tollstedet p\u00e5 vegne av den som importerer. Virksomheter med l\u00f8pende import har gjerne egen tollkreditt.\n\n**Fra 2017** oppgis ikke lenger innf\u00f8rselsmerverdiavgiften og avgiftsgrunnlaget i tolldeklarasjonen. Virksomheten **f\u00e5r ikke lenger faktura fra spedit\u00f8r eller Tolletaten som inkluderer innf\u00f8rselsmerverdiavgift**. De\u00a0m\u00e5 selv beregne avgiftsgrunnlag og avgift ut fra opplysninger i tolldeklarasjonen m.m.\n\n\u00a0\n\n## Hvor f\u00e5r man mer informasjon?\n\nP\u00e5 skatteetaten.no\u00a0finnes informasjon og veiledning, se s\u00e6rlig \u00abSp\u00f8rsm\u00e5l og svar\u00bb\u00a0p\u00e5 h\u00f8yre side av nettsiden.\n\nSe Tolletatens nettsider\u00a0for videre veiledning om import og merverdiavgift.\n\n\u00d8konomisystemene Askus benytter vil i vare ta endringene som varslet ovenfor. \nKilde: Regnskap Norge\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56db2983-b5d8-45d1-ad0f-a6b613fd2480"} {"url": "http://www.businessclass.no/de-10-beste-luksushotellene-las-vegas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00618.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:11Z", "text": "\n\n# De 10 beste luksushotellene i Las Vegas\n\nPublisert 2018-04-06 21:00 Oppdatert 2018-04-06 22:21 \n\nI Las Vegas er st\u00f8rre bedre.\n\nI syndenes by finner vi noen av verdens st\u00f8rste og beste luksushoteller. Noen av dem har over 6.000 rom.** \n** \nI Las Vegas overg\u00e5r et hotell det neste med monumentalt utseende, ekstavagante attraksjoner og tilbud.\n\nMen alle hotellene er ikke bare blinkende lys og storslagenhet.\n\nMange av de nyere hotellene er sv\u00e6rt luksuri\u00f8se og mer boutique-aktige. De har en fenomenal servicegrad og underholdning som Las Vegas er kjent for.\n\nOg det kan v\u00e6re kjekt \u00e5 v\u00e6re klar over for den bevisste gjesten.\n\nBasert p\u00e5 v\u00e5rt eget rating-system og anbefalinger fra oss i redaksjonen, har vi satt en liste over det vi mener er de 10 beste luksushotellene i byen.\n\nWynn Las Vegas 9.4 \u00a0Encore at Wynn Las Vegas\u00a09.2\n\nWynn Las Vegas og det tilst\u00f8tende s\u00f8sterhotellet Encore er like luksuri\u00f8se som de er enorme. I alt byr de p\u00e5 over 4.750 rom og mer enn 20 restauranter og klubber. En flott 18-hulls golfbane er det ogs\u00e5 sammen med to prisvinnende spa-avdelinger og f\u00f8rsteklasses shoppingmuligheter. Wynn-komplekset er nesten en destinasjon i seg selv.\n\n\n\nWynn Las Vegas og s\u00f8sterhotellet Encore\n\nFoto: Wynn Las Vegas\n\nRommene p\u00e5 begge hotellene er b\u00e5de elegante og velutstyrte. De byr p\u00e5 storslagen utsikt og moderne teknologi p\u00e5 rommet. Wynn har nylig fortalt at Amazon Echo skal installeres p\u00e5 samtlige rom. Det gir gjestene mulighet til \u00e5 kontrollere eksempelvis TV, lys og gardiner med stemmestyring.\n\nSe flere bilder og bestill ditt opphold her.\n\n##### Nobu Hotel\n\nDette hotellet for deg med god smak. Nobu er et glimrende eksempel p\u00e5 et \u00abhotell i hotellet\u00bb. Det ligger inne i et av t\u00e5rnene til Caesars Palace. Det japansk-inspirerte hotellet byr p\u00e5 en ekstrordin\u00e6r setting i den travle byen.\n\n\n\nRommene p\u00e5 Nobu Hotel er designet av David Rockwell\n\nFoto: Caesars\n\nRommene imponerer i den forstand at det er lagt ned mye arbeid i detaljene. Designeren David Rockwell har benyttet Feng Shui-tanken i utformingen av selve rommet.\n\nSe flere bilder og bestill ditt opphold her.\n\n##### Skylofts at MGM Grand 9.7\n\nSom det fremg\u00e5r av navnet ligger hotellet luftig til. Det er \u00e5 finne p\u00e5 toppen av MGM Grand, og byr bevisste gjester p\u00e5 et stilig rolig sted midt i hjertet av byen. De New York-stil inspirerte suitene g\u00e5r over to etasjer og byr p\u00e5 store walk-in closets, egen bar og storslagen utsikt over byen.\n\n\n\nOne bedroom Ariel Room p\u00e5 SKYLOFTS at MGM Grand\n\nFoto: MGM Grand\n\nSkylofts at MGM Grand er det perfekte utgangspunkt for den moderne og sofistikerte reisende som \u00f8nsker seg et sted som b\u00e5de er stilig og hjemmekoselig.\n\nSe flere bilder og bestill ditt opphold her.\n\n##### Four Seasons Hotel Las Vegas 9.2\n\nP\u00e5 Four Seasons Hotel f\u00e5r man ikke bare den glamouren byen er kjent for, men ogs\u00e5 intimitet og f\u00f8rsteklasses service. Dette er utvilsomt et elegant sted \u00e5 bo i verdens underholdningshovedstad.\n\n\n\nRoom med utsikt p\u00e5 Four Seasons Hotel Las Vegas\n\nFoto: Four Seasons\n\nRommene er b\u00e5de store og velutstyrte. Velger du en suite f\u00e5r du mer av alt. Disse er \u00e5 finne i 35 til 39 etasje i Mandalay Bay tower og da sier det seg selv at utsikten er flott. P\u00e5 hotellet finnes et spa i verdensklasse og en rekke stilige lounger hvor man slappe av mellom slagene. To restauranter er ogs\u00e5 \u00e5 finne. Og fra hotellet har man direkte adkomst til det tilst\u00f8tende Mandalay Bay Resort & Casino.\n\nSe flere bilder og bestill ditt opphold her.\n\n##### ARIA Resort & Casino at CityCenter Las Vegas 9.0\n\nARIA Resort & Casino er et h\u00f8yteknologisk og minimalistisk hotell utseendemessig. Mange kaller det et moderne monster med sine over 4.000 rom og suiter. Samtlige er utstyr med den nyeste teknologien. Her finnes hele 10 nattklubber, 16 restauranter og et enormt Casino. P\u00e5 ARIA f\u00e5r du full pakke.\n\nT\u00e5rnene p\u00e5 ARIA Resort & Casino at CityCenter\n\nFoto: ARIA\n\nDet sl\u00e5ende 2-t\u00e5rns hotellet har ogs\u00e5 et stort badeanlegg med 34 private cabanas, skj\u00f8nnhetssalong, spa, kongress-senter og et teater med plass for 1.800 personer.\n\nSe flere bilder og bestill ditt opphold her.\n\n##### Bellagio Las Vegas 9.0\n\nBellagio Las Vegas er utvilsomt som et landemerke \u00e5 regne. Det har figurert i en rekke filmer og det spektakul\u00e6re vann og lysshowet foran hotellet er kjent for mange. Innenfor d\u00f8rene m\u00f8tes du av flotte tak i glass og kjenner snart p\u00e5 elegansen Bellagio er kjent for.\n\n\n\nDen ber\u00f8mte Ballagio fontenen.\n\nFoto: Ballagio\n\nBellagio har hentet navnet sitt fra den italienske byen med samme navn. Hotellet er elegant og byr p\u00e5 en sv\u00e6rt h\u00f8y grad av service. Rommene og suitene har enten utsikt mot Lake Bellagio eller \u00abthe strip\u00bb. P\u00e5 hotellet finnes prisvinnende restauranter, et luksuri\u00f8st spa og ikke minst en omfattende kunstsamling.\n\nSe flere bilder og bestill ditt opphold her.\n\n##### Mandarin Oriental at CityCenter Las Vegas 9.8\n\nHotellet er regnet som et av verdens flotteste. Det byr p\u00e5 et lekkert design og detaljer rundt om p\u00e5 hotellet, og p\u00e5 rommene. 5-stjerners hotellet er sentralt beliggende p\u00e5 \u00abthe strip\u00bb.\n\n\n\nElegante rom p\u00e5 Mandarin Oriental at CityCenter Las Vegas\n\nFoto: Mandarin Oriental\n\nHotellet har ikke eget Casino, men derimot en flott restaurant som serverer \u00abfusion-mat\u00bb. Hotellet har 23 etasjer og i de \u00f8verste etasjene er utsikten sv\u00e6rt god. I alt er det 392 asiatiskinspirerte rom og suiter med vinduer fra gulv til tak. Baderommene er ogs\u00e5 spaktakul\u00e6re med gulv-til-tak vinduer.\n\nSe flere bilder og bestill ditt opphold her.\n\n##### Venetian Resort Hotel Las Vegas 9.1\n\nIkoniske Venetian er det eneste stedet i las Vegas hvor du kan ta en tur i en gondol innend\u00f8rs. Det italiensk inspirerte hotellet har utelukkende suiter og selvsagt et flott casino. P\u00e5 hotellet har man ogs\u00e5 gjenskapt Venezia med kanaler, gondoler, og naturligvis en kunstig himmel som skifter farger etter tiden p\u00e5 d\u00f8gnet.\n\n\n\nDen ikoniske fasaden p\u00e5 Venetian Las Vegas\n\nFoto: The Venetian\n\nHotellet for \u00f8vrig byr p\u00e5 et sl\u00e5ende design, superb service, digre suiter og velsmakende m\u00e5ltider i hotellets restauranter. Vi nevner ogs\u00e5 den stilige baren The Dorsey som er vel verdt et bes\u00f8k. Her finnes longdrinks og cocktails i verdensklasse.\n\nSe flere bilder og bestill ditt opphold her.\n\n##### The Cosmopolitan of Las Vegas 8.9\n\nDette er et av byens eldre luksushoteller. I f\u00f8lge dem selv byr de p\u00e5 en hel verden av underholdning, luksuri\u00f8s shopping og et yrende natteliv. Rommene er ikke bare store, men har alle private balkonger og flott utsikt.\n\n\n\nPrivat balkong p\u00e5 The Cosmopolitan Las Vegas\n\nFoto: Cosmopolitan Las Vegas\n\nI tillegg til dette har hotellet flere restauranter hvor de ber\u00f8mte kokkene David Myers, Scott Conant, og Jos\u00e9 Andr\u00e9s frister med lekre og velsmakende retter. Er du p\u00e5 jakt etter velv\u00e6re er det flotte Sahra Spa & Hammam et sted \u00e5 bes\u00f8ke. Eller hvorfor ikke pr\u00f8ve spillelykken i hotellets enorme Casino.\n\nSe flere bilder og bestill ditt opphold her.\n\n##### Palazzo Resort Hotel Las Vegas 8.2\n\nPalazzo er den h\u00f8yeste bygningen i staten Nevada, og det er hjem til den st\u00f8rste \u00abstandard-suiten\u00bb p\u00e5 \u00abthe strip\u00bb \u2013 og det betyr omtrent dobbel st\u00f8rrelse av et standard hotellrom i Las Vegas. I tillegg finnes 20 restauranter med n\u00e6r sagt alt hjertet m\u00e5tte begj\u00e6re. Her serveres man mat fra kjendiskokker som Wolfgang Puck, Emeril Lagasse og Mario Batali). Det store hotellet har for \u00f8vrig mer enn 3.000 elegante suiter.\n\n\n\nLuksus suite p\u00e5 the Palazzo\n\nFoto: Palazzo\n\nDette ikoniske Las vegas-hotellet er en del av et st\u00f8rre kompleks som huser Venetian Resort and Casino og Sands Convention Center. Dette gj\u00f8r Palazzo til en destinasjon-i-destinasjonen.\n\nSe flere bilder og bestill ditt opphold her.\n\nMan kommer ikke mye lenger unna hverdagens rutiner enn om man reiser til andre siden av jorda og sjekker inn p\u00e5 en luksuri\u00f8s safarilodge. En safaritur skjerper sansene. Tenk...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06be54b2-1b1e-443a-a239-ddcc2a98c78a"} {"url": "https://sangforbarn.no/36-lykkeliten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:11Z", "text": "## Lykkeliten\n\nDa lykkeliten kom til verden, \nvar alle himlens stjerner tent, \nde blinket: \"lykke til p\u00e5 ferden\", \nsom til en gammel, god bekjent\\! \nOg sommernatten var s\u00e5 stille, \nmen b\u00e5de tr\u00e6r og blomster sm\u00e5, \nde sto og blunket til den lille, \nsom i sin lyse vugge l\u00e5. \nSlik kom da lille lykkeliten \ntil et av verdens minste land, \nog skj\u00f8nt han va\\`ke store biten, \ns\u00e5 var han dog en liten mann\\! \nHan hadde m\u00f8rke, brune \u00f8yne, \nog h\u00e5ret var s\u00e5 sort som kull, \nhan l\u00e5 og skrek det f\u00f8rste d\u00f8gnet, \nmen han har store smilehull\\!\n\n \nHan har s\u00e5 sterke, faste never, \nog slike silkebl\u00f8te kinn, \nog i en silkeseng han lever, \nder har han ogs\u00e5 ranglen sin\\! \nDet er hans verden nu s\u00e5 lenge \ndet aller f\u00f8rste \u00e5r han har, \nog han vil ingen st\u00f8rre trenge \nf\u00f8r han det f\u00f8rste skrittet tar\\! \n \nTil livets \u00e6re skjer et under \ni alle land hver dag som g\u00e5r, \nj\u00e5, i ethvert av de sekunder, \nsom men\\`skehetens klokker sl\u00e5r\\! \nMen ingen vet og ingen kjenner \nden vei ditt lille barn skal g\u00e5, \nog ingen vet hva skjebnen sender \nav lyse dager og av gr\u00e5\\! \n \nMen Lykkeliten kom til verden, \nog da var alle stjerner tent. \nDet lovet godt far fremtidsferden, \ndet var et tegn av skjebnen sendt\\! \nOg sommernatten var s\u00e5 stille, \nmen b\u00e5de tr\u00e6r og blomster sm\u00e5 \nde stod og hvisket om den lille, \nsom i sin lyse vugge l\u00e5\\!\n\n\u00a0\n\nTekst og melodi: Frimann Clasen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d7f01d1-9244-476f-80ba-49b1d32d0755"} {"url": "http://marangbiti.blogspot.com/2008/06/p-besk-hos-sofie-og-dennis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:59Z", "text": "## 26 juni 2008\n\n### P\u00e5 bes\u00f8k hos Sofie og Dennis\n\nS\u00f8ndag 22. juni var vi p\u00e5 bes\u00f8k hos Sofie og Dennis f\u00f8r vi dro. Her er noen bilder derfra: \n \n \n \n \n \n \nOn Sunday, before I left Sweden, we visited with Sofie and Dennis. Here are some pictures of that.\n\n Skrevet av Ranveig kl 23:14 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d03b1d33-11b0-4624-92be-449a08a500b5"} {"url": "https://kjellemann.wordpress.com/2008/12/16/gratulerer-med-70-ars-f%C3%B8dselsdag-liv-ullmann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:49Z", "text": "# ST\u00d8RST AV ALT ER KJ\u00c6RLIGHETEN \\!\n\n## Jeg vil heller v\u00e6re litt skeiv enn helt rett\n\n# Gratulerer med 70 \u00e5rs f\u00f8dselsdag Liv\u00a0Ullmann\\!\n\nSkrevet av kjellemann den 16/12/2008\n\n \n\u00a0foto: Jan K\u00e5re N\u00e6ss\n\n> \u00abJeg skj\u00f8nner ikke hvorfor mange kvinner synes det er s\u00e5 ille \u00e5 bli et \u00e5r eldre. \u00c5 ikke bli et \u00e5r eldre ville jo virkelig v\u00e6re en katastrofe.\u00bb\n> \n> Sitat Liv Ullmann\n\nI b\u00e5de hennes fremste Bergman-filmer og i sine egne filmer er det samliv og kj\u00e6rlighetens utfordringer det handler om.\n\n> \u2013 Det er jo s\u00e5 sterkt \u00e5 elske. Derfor vil det \u00e5 g\u00e5 fra hverandre sette i gang prosesser basert p\u00e5 f\u00f8lelser som m\u00e5 v\u00e6re de dypeste vi har. Det \u00e5 bli sveket eller \u00e5 svike er noe som gj\u00f8r oss til barn igjen, rammene forsvinner og vi mister likevekten.\n> \n> Liv Ullmann i intervju med Klassekampen\u00a0i anledning sin 70 \u00e5rsdag.\n\nGratulerer med dagen store, sterke kvinne\\!\n\n# VAKRE BILDER HVER DAG\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "036e033a-b27f-4af9-878e-3ee65525bb9d"} {"url": "http://www.fujitsu.com/no/resources/navigation/terms-of-use.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:29Z", "text": "# Vilk\u00e5r for bruk\n\n## Vilk\u00e5r for bruk\n\nVi er glad for at du har funnet veien til v\u00e5r Internett-portal http://no.fujitsu.com (heretter omtalt som \"Fujitsus nettsted\"). Vi h\u00e5per at du f\u00e5r fordeler av det vi har \u00e5 tilby, og at du finner mange forslag til \u00e5 forme ditt private eller profesjonelle IT-milj\u00f8. Bruk litt tid p\u00e5 \u00e5 lese grundig gjennom f\u00f8lgende. Hvis du \u00f8nsker det, kan du lagre eller skrive ut denne teksten via\u00a0 museklikk.\n\n### I. Generelt\n\nEnhver og all bruk av Fujitsus nettsted er underlagt disse vilk\u00e5rene for bruk. Fujitsu forbeholder seg retten til n\u00e5r som helst og uten forh\u00e5ndsvarsel \u00e5 endre, modifisere eller erstatte disse vilk\u00e5rene for bruk. Ved p\u00e5logging, eller i tilfeller der p\u00e5logging ikke er n\u00f8dvendig, n\u00e5r du g\u00e5r inn p\u00e5 eller bruker nettstedet, godtar du disse vilk\u00e5rene for bruk i sin gjeldende versjon som grunnlag for bruken av dette nettstedet. All bruk av Fujitsus nettsted skjer p\u00e5 egen risiko.\n\n### II. Tilgjengeligheten til Fujitsus nettsted\n\nBrukeren erkjenner at Fujitsu uttrykkelig fraskriver seg ethvert ansvar for at nettstedet skal v\u00e6re tilgjengelig til enhver tid. Fujitsu forbeholder seg ogs\u00e5 retten til helt eller delvis \u00e5 stoppe driften og/eller tilveiebringelsen av dette nettstedet eller til \u00e5 begrense tilgangen til det, n\u00e5r som helt og uten forh\u00e5ndsvarsel.\n\n### III. Bruk av Fujitsus nettsted med tilh\u00f8rende innhold og informasjon\n\nAll informasjon som er offentliggjort av Fujitsu, skal v\u00e6re tilgjengelig for brukeren - med mindre annet er oppgitt - uten kostnader. Enhver bruker kan bruke og dokumentere den tilbudte informasjonen til egne personlige behov. Annen bruk av informasjonen, herunder enhver form for reproduksjon, endring eller integrering i en hvilken som helst type offentlig informasjon eller reklame, tillates bare med forh\u00e5ndstillatelse fra Fujitsu.\n\n### IV. Tredjeparts lenker/innhold og informasjon\n\nFujitsus nettsted kan inneholde lenker og henvisninger til tredjeparts nettsteder. Fujitsu skal ikke ha noe ansvar for innholdet p\u00e5 slike nettsteder og verken fremholder eller st\u00f8tter slike nettsteder eller innholdet som om de/det tilh\u00f8rer dem selv, fordi Fujitsu ikke har kontroll over informasjonen eller innholdet p\u00e5 slike nettsteder. Fujitsu skal heller ikke ha ansvaret for kvaliteten, riktigheten eller fullstendigheten til tredjeparts informasjon som uttrykkelig er lagt inn p\u00e5 Fujitsus nettsted som tredjeparts informasjon, herunder eventuell informasjon lagt inn av salgspartnere.\n\n### V. Nedlasting av programvare\n\nHvis Fujitsu skulle tilby programvare for nedlasting, er enhver og all bruk av slik programvare underlagt de gjeldende lisensbetingelsene til den berettigede leverand\u00f8ren eller den spesifikke produsenten (lisensavtale). Disse vilk\u00e5rene overf\u00f8res sammen med programvaren og/eller kan skaffes fra produsenten/berettiget leverand\u00f8r av programvaren. Brukeren kan vanligvis ikke installere slik programvare uten f\u00f8rst \u00e5 ha godtatt de tilh\u00f8rende lisensvilk\u00e5rene og -betingelsene. \n \nProgramvare som tilbys for nedlasting, er vanligvis utelukkende beregnet p\u00e5 privat bruk eller testform\u00e5l. Annen bruk kan og vil bli saks\u00f8kt i henhold til strafferett og sivilrett. Lovbestemte brukerrettigheter forblir up\u00e5virket innenfor lovens virkeomr\u00e5de i Norge. (det aktuelle landomr\u00e5det). \n \nFujitsu er ikke ansvarlig for skader som er et direkte eller indirekte resultat av bruk av nedlastede datafiler.\n\n### VI. Viktig merknad om datavirus\n\nSelv om Fujitsu gj\u00f8r det som er mulig for \u00e5 holde Fujitsus nettsted fritt for virus, kan ikke Fujitsu gi noen garanti for at det er virusfritt. Med tanke p\u00e5 egen beskyttelse skal brukeren s\u00f8rge for n\u00f8dvendige sikkerhetstiltak og skal bruke virusskanner f\u00f8r nedlasting av informasjon, programvare eller dokumentasjon.\n\n### VII. Regler for passordbruk samt ansvar\n\nDet er brukerens eget ansvar \u00e5 sikre eventuelle passord og unng\u00e5 misbruk av passord som han/hun har f\u00e5tt i forbindelse med bruken av nettstedet. Hvis brukeren skulle oppdage at passordet utilsiktet har blitt gjort tilgjengelig for ikke autoriserte personer og/eller en tredjepart, eller at det foreligger fare for misbruk, skal brukeren umiddelbart underrette Fujitsu om dette. Fujitsu skal s\u00e5 iverksette tiltak for \u00e5 blokkere det aktuelle passordet. Til tross for ovennevnte skal Fujitsu ikke st\u00e5 til ansvar i kontrakt, erstatning eller i henhold til andre rettslige teorier som kan bli regnet for gyldige, for skader som er et resultat av misbruk av personlige passord, med mindre slikt misbruk ble for\u00e5rsaket av bevisste eller grovt uaktsomme handlinger fra en Fujitsu-ansatt eller en tredjepart som handler p\u00e5 vegne av Fujitsu. I tillegg forbeholder Fujitsu seg retten til n\u00e5r som helst og uten \u00e5 m\u00e5tte oppgi noen spesiell grunn, \u00e5 annullere eller begrense brukerens rett til \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 det passordbeskyttede omr\u00e5det, ved \u00e5 blokkere dennes brukerdata.\n\n### VIII. Ansvarsbegrensning\n\nFujitsu skal ikke v\u00e6re ansvarlig for f\u00f8lgeskader, herunder tapt fortjeneste, annullerte operasjoner, avbrutte operasjoner eller tap av data med mindre slikt ansvar skulle v\u00e6re lovbestemt. I den grad ansvaret kan fraskrives eller begrenses i henhold til loven, men enn\u00e5 ikke er fraskrevet eller begrenset andre steder i disse vilk\u00e5rene, er det begrenset til \u20ac 10.000,- per skadetilfelle og er begrenset sammenlagt til en sum p\u00e5 maksimalt \u20ac 50.000,-.\n\n### IX. Verneting/gjeldende lov\n\nFujitsus nettsted drives og administreres utelukkende i og for land der Fujitsu har virksomhet. Fujitsu gir ingen forsikringer om at informasjon, programvare og/eller dokumentasjon p\u00e5 Fujitsu-nettstedet er egnet eller tilgjengelig for visning eller nedlasting p\u00e5 steder i andre land verden over. Hvis brukerne g\u00e5r inn p\u00e5 Fujitsus nettsted fra andre land, har de selv det hele og fulle ansvar for samsvar med alle lokale lover. Tilgang til informasjon, programvare og/eller dokumentasjon p\u00e5 Fujitsus nettsted fra land der slikt innhold er lovstridig, er uttrykkelig forbudt. \n \nDisse vilk\u00e5rene for bruk skal styres av lovene i Norge. I den grad et verneting kan samtykkes mellom partene, skal Norge v\u00e6re verneting for alle tvister som startes p\u00e5 grunn av eller i forbindelse med disse vilk\u00e5rene for bruk. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98986c3a-4cdb-4779-afa3-2855224c7c5e"} {"url": "http://gullalder.jasol.eu/2017/08/28/for-a-vaere-aerlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:42Z", "text": "\n\n# For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig\u2026\n\n**28. august 2017 **Solveig Langmoen Kalbakk **Helse, Undring **2\n\n**N\u00e5r man n\u00e5r en viss alder, betyr \u00e6rlighet mer enn \u00e6re.**\n\nKlokt sagt, av meg, faktisk. Og apropos bildet:\u00a0\n\n*\u2013 njaaaa \u2013 det blir vel ikke toppscore for beina heller\u2026*\n\nMen hva er det som skjer, i alderens \u00f8yemed, \u00e6rlig talt?\n\n - Men min kropp ville jeg aldri trodd p\u00e5 det hvis\u00a0noen sa at jeg \u00abvar heldig som hadde s\u00e5 fin kropp s\u00e5 langt oppi \u00e5rene\u00bb.\n - Man takker inni seg for at ingen gidder vise en oppmerksomhet p\u00e5 stranden. Vi VET at det ville ha v\u00e6rt falskt uansett\\! Vel, vel, det kommer kanskje litt an p\u00e5 oppmerksomheten\u2026N\u00e5r kommer egentlig badedraktene med skj\u00f8rt p\u00e5 mote igjen?\n - Man er godt tilfreds med at p\u00e5 spanske strender skiller INGEN seg ut\n - Det er ikke viktig \u00e5 m\u00e5tte f\u00e5 rett alltid (bortsett fra i heimen\u2026)\n - Med stor forbauselse finner man seg ganske aksepterende til mange nymotens ting (mine foreldre var da ikke det?)\n - Man takker for at man blir korrigert (nesten alltid)\n - Man heier p\u00e5 andre som f\u00e5r til ting bedre enn meg selv (i hvert fall noen ganger\u2026)\n - Man tar det fortsatt som et \u00e6rlig kompliment n\u00e5r man f\u00e5r skryt for h\u00e5ret.\n\nHar du flere ting du setter pris p\u00e5 av \u00e6rlige betraktninger? Denne listen var bare en begynnelse\u2026\u00a0\ud83d\ude42\n\n### *Relatert*\n\n - \u00e6rlighet\n - humor\n - kompliment\n - kropp\n \n \n Randi Hagen 28. august 2017 at 22:44 \n \n Bra skrevet kusine Solveig\ud83d\udc4d\ud83c\udffb\ud83d\ude0aP.S. Amoena har badedrakter med skj\u00f8rt, anno 2017\ud83d\udc52\n \n \n \n Solveig Langmoen Kalbakk 29. august 2017 at 00:10 \n \n Kanskje jeg m\u00e5 sjekke den kolleksjonen, gitt\\! \ud83d\ude09\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1522c55f-1ee5-412e-b872-01962e36e83a"} {"url": "https://radio.nrk.no/program/Episodes/kulturreportasjen/76157", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:16Z", "text": "# Kulturreportasjen, sesong: 201603\n\n - \n ### Kulturreportasjen 27.03.2016\n \\* KFUK-hjemmet i London har huset norske studenter og au-pairer, mange av dem med en dr\u00f8m om karriere i show-buisness. V\u00e5r reporter Ellen Foss-S\u00f8rensen har ogs\u00e5 bodd der og dro tilbake for \u00e5 mimre. \\* Om hundre \u00e5r er allting glemt, sier vi. Men de som har bidratt til Fremtidsbiblioteket tenker annerledes og h\u00e5pefullt. Vi ble med da forfatter Margaret Atwood dro til skogs i Oslo. \\* Live fra Litteraturfestivalen Lillehammer - programleder Siss Vik har installert seg p\u00e5 torget i festivalbyen og f\u00e5r i dag bes\u00f8k av forfatterne Helle Helle (D) Theis \u00d8rntoft (D) og Kristina Sandberg (S).\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef746aad-a1f0-45f1-b70e-30b150c31db0"} {"url": "http://sanmb.blogg.no/m_022017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:58Z", "text": "## Kusmia tea\n\n - 25.02.2017, 11:30\n\n \n\n\n\n\n\\-TEA LOVER- \n \n\n\nHar ikke pr\u011dvd den enda, men syns boksene i seg selv er fine jeg - men n\u010b er jeg litt over gjennomsnittet opptatt av te da \u2665 Teklypen er kj\u011dpt p\u010b Tiger\\!\n\n**Fler som elsker te? \u2665**\n\n - 26 kommentarer\n## New foundation\n\n - 24.02.2017, 17:00\n\n \n\n \n \n \n \nDenne gangen har jeg kj\u011dpt den lyseste varianten - f\u011dlte meg litt oransje med den fra MAC. Vet ikke om jeg var det, men det s\u010b veldig s\u010bnn ut, i tilegg s\u010b hadde jeg jo litt oransjtoner i h\u010bret mitt som ikke gjorde det s\u010b mye bedre. Denne var hvert fall bedre, og nesten like god\\! Isadora tester ikke p\u010b dyr heller, s\u010b det er et stort pluss.\n\n**Hvilken foundation bruker du?**\n## Sol & fredag\n\n - 24.02.2017, 11:40\n\n \n\n\nHei og god fredag - endelig helg tenker sikkert mange av dere, for meg er det egentlig litt det samme hvilken dag det er. \n \nI dag v\u010bknet jeg allerede klokken 06 - m\u010btte bare bestemme meg for at jeg skulle sove mer, siden jeg skal p\u010b fest i kveld. Da vil jeg helst v\u0109re litt opplagt, og jeg t\u010bler jo alkohol d\u010brlig fra f\u011dr av. I dag blir det en tur til Ris\u011dr igjen, og dette blir nok den siste turen jeg reiser nedover p\u010b en god stund\\! I kveld er planen vors med jentegjengen og byen etterp\u010b - er s\u010b lenge siden jeg har sett mange av de, s\u010b det blir koselig \u2665\n\nM\u010b egentlig stelle meg ferdig n\u010b og pakke litt - f\u011dr jeg reiser til byen og bussen.\n\n**Hva skal dere i helgen? \u2665**\n\n## Grey hair - care?\n\n - 23.02.2017, 17:22\n\n \n\n\n\n\\-Pus bare - okay?- \n \n\n\nHey - beklager at jeg bare tar meg bloggpauser uten \u010b si i fra hele tiden \\ Kan vel hende denne fruen legger ut p\u00e5 eventyr innimellom. Hun er lysten p\u00e5 treff da, ikke i september n\u00e5r du skal bes\u00f8ke tante Berit i Lofoten\\! Mulig hun driter i hele NP (bortsett fra \u00e5 sjekke l\u00e4get) fra tid til annen, n\u00e5r hun er hjemme. \n > Jeg kan vaffal med 100% sikkerhet si at hun ikke kj\u00f8rer innom H\u00f8nefoss, Drammen eller Molde, bare fordi du fikk st\u00e5pikk 3 uker for seint\\! \n > Grip sjansen n\u00e5r den er der eller bli sittende foran skjermen med grep om pikken resten av uka i ensomhet\\! \n > \n > Dette ekke kjeft, men fyttihelvete as\\! \n > \n > PS; Jeg skal bes\u00f8ke en kusine i Oppdal i mars. Da er jeg klar for \u00e5 treffe deg\\! Skal gj\u00f8re turen din heeeeelt fantastisk \n > \n4. leifplinstad takket for denne posten\n\n5. 02-08-16,\u00a021:37 \\#33 \n \n > Hehe, ja hun kommer nok til Drammen og alle andre steder, lev i trua\n \n -----\n\n7. 02-08-16,\u00a022:27 \\#35 \n \n > \u00c5 mang som e interessert i om du tar en neste tur :-) s\u00e5 d virkelig kan skje n\u00e5 p\u00e5 turen :-)\n \n10. 02-08-16,\u00a023:17 \\#37 \n \n lasse76\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b85bb87-0106-4ca2-b8b4-e2a840da35c9"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/skuffet-over-at-han-gar-i-strupen-pa-oss/65335209", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:04:50Z", "text": "\n\n## \\- Skuffet over at han g\u00e5r i strupen p\u00e5 oss\n\nArne Johannessen krever at Storberget tar ansvar for \u00e5 l\u00f8se politikrisen.\n\n30\\. mars 2009 kl. 13.39\n\n(Dagbladet.no): Lederen i Politiets Fellesforbund er nedsl\u00e5tt etter Knut Storbergets f\u00f8rste pressekonferanse etter at han kom tilbake i statsr\u00e5dstolen.\n\n\\- Jeg er veldig skuffet over at det f\u00f8rste justisministeren kommer med etter \u00e5 ha v\u00e6rt sykmeldt, er et angrep p\u00e5 politiet, sier Arne Johannessen til Dagbladet.no.\n\n**Mener politiet svartmaler** \nKnut Storberget var i dag tilbake p\u00e5 kontoret i Justisdepartementet etter fire ukers sykemelding.\n\nDet er nok arbeid \u00e5 ta tak i. Br\u00e5ket i politiet om arbeidsforhold og manglende kapasitet er en av de st\u00f8rste sakene som Storberget m\u00e5 ta fatt i med \u00e9n gang.\n\n**Justisministeren var imidlertid forbannet over det han kaller kampanjen til Politiets Fellesforbund. Han la ikke skjul p\u00e5 at han mener Arne Johannessen bevisst framstiller et falskt bilde av situasjonen i politiet. \n \n**\u2014 Man m\u00e5 slutte med \u00e5 tegne et bilde av et politivesen p\u00e5 sotteseng. Situasjonen er faktisk motsatt. Faktum er at det i l\u00f8pet av stortingsperioden er bevilget 2,3 milliarder kroner ekstra til politiet. Vi ser at det er utfordringer i politiet. Men vi vil ta sterk avstand fra den beskrivelsen som n\u00e5 gis. Akt\u00f8rene b\u00f8r tenke seg om, sier han. ****\n\n\n\n**Skuffet over angrep \n**Arne Johannessen ble mildt sagt skuffet over hva Knut Storberget sa p\u00e5 dagens pressekonferanse.\n\n**- Det er ikke akkurat oppl\u00f8ftende at det f\u00f8rste justisministeren kommer med etter fire ukers sykemelding, er en kampstrategi mot politiet. Jeg er veldig skuffa over at han g\u00e5r til angrep p\u00e5 landets politifolk i steden for \u00e5 jobbe for en konstruktiv l\u00f8sning p\u00e5 problemene, sier Johannessen til Dagbladet.no. \n** \nLederen for Politiets Fellesforbund har ingen invitasjon fra justisdepartementet, men h\u00e5per Storberget tar kontakt for at de sammen kan ta tak i problemene.\n\n\\- Jeg h\u00e5per han raskt tar fram brevene v\u00e5re der vi skisserer forslag til l\u00f8sning. Justisministeren har faktisk ansvaret n\u00e5r politiet ikke fungerer og han kan ikke skyve dette over p\u00e5 en fagforening. Det er veldig spesielt at han fraskriver seg ansvaret.\n\n**Johannessen framhever to viktige tiltak:** \n\u2022 For det f\u00f8rste tilbyr vi \u00e5 frigj\u00f8re 500 \u00e5rsverk ved at vi kan jobbe inntil 2,5 timer mer per uke. Men det er klart vi vil ha kompensasjon for dette, i likhet med alle andre arbeidstakere. \n\u2022 Vi tilbyr ogs\u00e5 en fleksibel arbeidstidsavtale, men forventer jo at regjeringen g\u00e5r inn i forhandlinger med oss. De m\u00e5 legge bort den p\u00e5tvungne forskriften og gj\u00f8re dette slik man skal i arbeidslivet. Ved forhandlinger. \n\u00a0 \n**Mener det kan l\u00f8ses raskt** \nFrp-leder Siv Jensen gir Arne Johannessen sin fulle st\u00f8tte og mener Knut Storberget tar fullstendig feil n\u00e5r han hevder at politiet svartmaler beskrivelsen av sin arbeidshverdag. \n** \n\\- Alle unntatt politikerne i den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjeringen skj\u00f8nner at det er krise ute i landets politidistrikter. Jeg er veldig overrasket over at han g\u00e5r ut mot politiet p\u00e5 den m\u00e5ten som han gjorde i dag. Det er sv\u00e6rt alvorlig at regjeringen ikke tar inn over seg hvor store problemene i justissektoren er, sier Jensen til Dagbladet.no. \n** \nHun mener det finnes enkle tiltak som vil bedre situasjonen for politiet raskt.\n\n\\- Politiets Fellesforbund har selv sagt p\u00e5pekt at en beskjeden tilleggsbevilgning vil frigj\u00f8re 500 \u00e5rsverk. De er villige til \u00e5 jobbe mer, men som alle andre \u00f8nsker de kompensasjon for det. Vi mener det er helt uakseptabelt av regjeringen \u00e5 vente til 2012 n\u00e5r det kommer st\u00f8rre kull med nyutdannede fra politih\u00f8yskolen. Vi trenger et sterk politi n\u00e5.\n\n\n\n**- Jobber ikke for mye** \nKnut Storberget mener politiet slett ikke jobber s\u00e5 mye overtid som de har g\u00e5tt ut i mediene og sagt.\n\n*- Du ble jo selv sykmeldt p\u00e5 grunn av overbelastning over lang tid. Har du ikke forst\u00e5else for politifolk som er overarbeidet og har for stor arbeidsbelastning? \n* \n\\- Jeg har selvsagt respekt for alle som f\u00f8ler seg overarbeidet. Men jeg vil oppfordre dere i pressen til \u00e5 g\u00e5 gjennom den faktiske arbeidsbyrden som politifolk har i snitt. Det er enkelte som jobber sv\u00e6rt mye, men det er ogs\u00e5 mange som kun jobber f\u00e5 timer overtid i l\u00f8pet av en m\u00e5ned. I snitt er det ikke skremmende h\u00f8ye overtidstall i politiet, sier Storberget til Dagbladet.no.\n\nJustisministeren mener man ogs\u00e5 m\u00e5 se p\u00e5 rammebetingelsene som politiet har. \n** \n\\- For eksempel har de jo en lav pensjonsalder. Det er med p\u00e5 \u00e5 redusere belastningen i l\u00f8pet av yrkeslivet deres.**\n\n**- Vi er jo mennesker** \nKnut Storberget benyttet pressekonferansen til \u00e5 takke alle i opposisjonen som har sendt han tekstmeldinger, ringt og sendt blomster.\n\n\\- Det skulle bare mangle. Selv om vi er politiske motstandere er vi mennesker. Og norsk politikk er heldigvis s\u00e5 anstendig at vi \u00f8nsker hverandre alt godt. Jeg er veldig glad for at Storberget er tilbake i jobb og at han er erkl\u00e6rt 100 prosent frisk av legene, sier Jensen. \n\n\n\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffa65d8f-1051-4ee4-a5d1-64728cf94850"} {"url": "https://sml.snl.no/veneklaff", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00245.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:21Z", "text": "# veneklaff\n\n - Ogs\u00e5 kjent som\n \n valvula venarum\n\nVeneklaff, lommeformet utposning av ekstremitetsvenenes innerste vevslag *(tunica intima)*, s\u00e6rlig f\u00f8r innmunningen av andre vener. De hindrer tilbakestr\u00f8mming og bevirker at blodet g\u00e5r i \u00e9n retning (mot hjertet). Veneklaffer finnes i ekstremitetsvenene (armer og ben) og i venene i *truncus* (kroppen), men ikke i for eksempel hodet og halsen.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Holck, Per. (2014, 29. oktober). Veneklaff. I Store medisinske leksikon. Hentet fra https://sml.snl.no/veneklaff.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f5f3873-9d87-4154-bf16-d87664c5561b"} {"url": "http://minnie94.blogg.no/1271686138_its_mondayagain.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:44Z", "text": "## It's monday,again.\n\n**Hei.** I dag sto jeg opp kvart p\u013a \u013atte ogs\u013a dro jeg p\u013a skolen som de fleste andre folk p\u013a min alder.\u00a0 Skolen var ok i dag. I norsken lo vi av noen merkelige ord som skulle v\u0107rt sammensatte feks dyre unger\u00a0 og skilt\u00a0 leverand\u0159r. Teknologien var ikke s\u013a ille i dag heller vi hadde en oppgave om og lage sko butikk eller noe. Senere skal jeg p\u013a kulturskolen siden vi starter med prosjekt uke i dag. Det blir ikke g\u0159y. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "400562f7-f9a7-49eb-b7b3-76d2ef0370c5"} {"url": "http://antidoll.blogg.no/1319124148_all_in_one.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:57Z", "text": " \n\n\nShopping, fantastisk arkitektur og strandliv. En bedre kombinasjon finnes ikke.\n\nBilder fra Barcelona.\n\n - 20.okt.2011 kl.17:22 i Fotografi\n20.okt.2011 kl.17:37\n\nfine bilder :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98b57072-f703-4ea5-a08b-57708558c1ae"} {"url": "https://skaslien.no/siste-nytt/8-tips-til-en-god-konferanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:34Z", "text": "# 8 Tips til en god konferanse\n\n### ** \nVi har sett p\u00e5 n\u00e6rt hold kurs og konferanser som flyr av g\u00e5rde som ren fl\u00f8yel. Men vi har ogs\u00e5 opplevd ganger der kurset ikke har greid \u00e5 leve opp til intensjonene. Der sm\u00e5 irritasjoner kan bli store.**\n\n### **Her gir vi v\u00e5re \u00e5tte beste tips til deg som skal arrangere kurs eller konferanse:**\n\n\u00a0\n### **1. Bruk god tid til planlegging**\n\nGod planlegging er avgj\u00f8rende for en vellykket konferanse. Hva er hensikten med konferansen? Hva \u00f8nsker vi \u00e5 oppn\u00e5? Hva skal deltakerne sitte igjen med? Er det snakk om produktlansering, teambuilding eller kanskje et faglig seminar? Hvor mye tid skal settes av til sosial mingling og nettverking? Uansett er det viktig med en klar og tydelig m\u00e5lsetting.\n\n\u00a0\n### **2.\u00a0Finn det rette stedet**\n\nBruk tid til \u00e5 finne ut hva slags lokaliteter som er hensiktsmessig for kurset eller konferansen. Det handler om antallet deltakere i plenum, hvordan deltakerne skal sitte, om det er behov for grupperom, tekniske hjelpemidler og eventuelle andre krav til konferanselokalet, overnatting eller mattilbudet.\n\n\u00a0\n\n\n### **3.\u00a0Gj\u00f8r deg kjent med forholdene**\n\nDet er viktig \u00e5 ha god og tett dialog med vertskapet f\u00f8r konferansen. Det b\u00f8r oppnevnes en kontaktperson som har ansvaret for denne dialogen. Meld fra s\u00e5 raskt som mulig om alle forhold som kan ha betydning for konferansen. Du kan ogs\u00e5 gjerne avlegge vertskapet et bes\u00f8k f\u00f8r konferansen, slik at du blir godt kjent med forholdene.\n\nDet er lett \u00e5 glemme allergier, matintoleranser, funksjonshemminger og andre ting som kan ha avgj\u00f8rende betydning for en eller flere av deltakerne. Jo mer arrang\u00f8ren vet om deltakerne og prgrammet, jo bedre kan forholdene legges til rette.\n\n\u00a0\n### **4.\u00a0V\u00e6r p\u00e5 plass tidligere enn deltakerne**\n\nS\u00f8rg for at den som er kontaktperson/arrang\u00f8r kommer tidlig, og gir seg til kjenne til vertskapet. Og sammen g\u00e5r man gjennom de siste endringene i god tid f\u00f8r deltakerne kommer. (For endringer vil alltid skje). Er du p\u00e5 plass tidlig kan ogs\u00e5 feilkommunikasjon og feilbestillinger oppdages. Og sammen finner man gode l\u00f8sninger.\n\n\u00a0\n### **5. Gj\u00f8r programmet romslig nok**\n\nS\u00f8rg for at programmet er romslig nok til at det ikke blir un\u00f8dig hektisk og stressende. Kj\u00f8replanen b\u00f8r gi rom for tilpasninger, og ta h\u00f8yde for uforutsette hendelser. Det kan for eksempel v\u00e6re at en foredragsholder m\u00e5 gis litt ekstra tid for \u00e5 f\u00e5 med vesentlige detaljer.\n\nEt smart tips til slutt: Om mulig, gi plass til 30 til 60 minutters pause f\u00f8r middag. Da kan noen \u00f8nske \u00e5 slappe av p\u00e5 rommet, mens andre f\u00e5r tid til \u00e5 ta en telefon hjem, svare p\u00e5 eposter. Eller tid til en liten g\u00e5tur.\n\n\u00a0\n\n\n### **6. Mat og drikke er ikke bare en trivselsfaktor**\n\nGod mat og drikke er ikke bare en vesentlig trivselsfaktor. Det er ogs\u00e5 en n\u00f8dvendighet for \u00e5 holde blodsukkeret, og dermed konsentrasjonsevnen p\u00e5 topp gjennom hele konferansen. Det b\u00f8r legges opp til regelmessige kaffepauser, gjerne med litt enkel bespisning.\n\nHusk ogs\u00e5 at det er forskjell p\u00e5 en 5 minutters pause for benstrekk og kaffep\u00e5fyll, og 20 minutters pause med oppfordring til mingling og sosial prat i pausen. Hvis deltakerne kjenner hverandre fra f\u00f8r, men ikke treffes s\u00e5 ofte ansikt til ansikt, b\u00f8r du legge inn noen lengre pauser. Fordi deltakerne gjerne vil snakke sammen uformelt ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n### **7. Tenk gjennom hensiktsmessige aktiviteter**\n\nDet sosiale samv\u00e6ret p\u00e5 konferanse har mye \u00e5 si for at arrangementet skal bli s\u00e5 vellykket som mulig.\u00a0\u00d8nske om spesielle aktiviteter b\u00f8r meldes s\u00e5 raskt som mulig til konferansevertene.\n\n\u00a0\n\n\n### **8. Se konferansen gjennom \u00f8ynene til deltakerne**\n\nDet \u00e5 skulle ha ansvar for et kurs eller en konferanse er krevende. Og ofte blir stressniv\u00e5et stort. Fordi du vet hvordan det skulle v\u00e6rt, og hvor mye etter skjema dere er. Men ta deg tid til \u00e5 se arrangementet gjennom deltakerne; Smiler de? Har de det bra? Prates det i pausene? Stilles det sp\u00f8rsm\u00e5l til foredragsholdere? Disse sp\u00f8rsm\u00e5lene kan gi deg verdifull innsikt i selve gjennomf\u00f8ringen.\n\nOg skulle tidsskjemaet sprekke \u2013 si fra til konferanseverten. S\u00e5 kan sikkert middagen utsettes med 1 time. Og fortsatt f\u00e5r deltakerne litt fri f\u00f8r middag \ud83d\ude0a\n\nLykke til\\!\n\n\n\n\u00a0\n> Skaslien Gjestgiveri ligger sentralt p\u00e5 Kirken\u00e6r i Grue kommune, en time og femti minutters kj\u00f8re tid fra Oslo, og omtrent en og en halv time fra Gardermoen.\n\n> V\u00e5re 40 rom har god hotellstandard med alle fasiliteter. Tolv av rommene er i f\u00f8rste etasje med lett adkomst for gjester med nedsatt funksjonsevne.\u00a0To rom er spesielt tilrettelagt for rullestolbrukere\n\n\u00a0\n> Vi har lang erfaring med konferanser, og vi vet hvor skoen ofte trykker. V\u00e5r st\u00f8rste konferansesal kan romme opptil 200 personer i kino-oppsett og 120 i klasserom-oppsett.\n> \n> Konferansesalen kan deles i to separate kursrom, fordelt p\u00e5 henholdsvis 70 og 30 personer i klasseromoppsett. V\u00e5re konferansepakker kan alltid justeres i forhold til \u00f8nsker, behov og budsjett. Tilbudet kan oppgraderes eller forenkles.\n\n\u00a0\n> Skaslien Gjestgiveri er kjent for matopplevelser, v\u00e5r restaurant og v\u00e5rt gode, prisbel\u00f8nte kj\u00f8kken. Vi f\u00f8lger sesongen og det leverand\u00f8rene og b\u00f8ndene til enhver tid kan levere. Derfor lager vi den beste maten til enhver tid basert p\u00e5 hva \u00e5rstiden kan gi oss.\n\nSkaslien Gjestgiveri ligger ypperlig til for en rekke aktiviteter og utflukter. S\u00e5 v\u00e5rt aktivitetstilbud her\\!\n\n8 Tips til en god konferanse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "952947d7-1a01-4178-ba65-fd4cb1307c15"} {"url": "https://www.namdalsavisa.no/arkiv/2016/04/30/Innbrudd-i-R%C3%B8yrvik-13346703.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:20Z", "text": "Publisert: 30 april 2016 07:54 Sist oppdatert: 30 april 2016 07:54\n\n - Skrevet av\u00a0 Lena Erikke Hatland \"firstname.lastname@example.org\"\n\n**R\u00d8YRVIK:** Klokken 00.30 natt til l\u00f8rdag gikk det en innbruddsalarm p\u00e5 Joker i R\u00f8yrvik.\n\n\u2013 Det ble stj\u00e5let tobakk og barberblad, opplyser operasjonsleder Ole Tuseth, som forteller at det ble observert en bil som kj\u00f8rte i retning Sverige.\n\n\u2013 Vi er ikke sikker p\u00e5 hvilken bil det er snakk om, s\u00e5 om det er noen som har sett noe vil vi gjerne ha tips.\n\nDet blir gjort en \u00e5stedsunders\u00f8kelse p\u00e5 stedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceb1c345-73cf-420c-85bb-a30d4861f52a"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Erik_Foynland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:50Z", "text": "# Erik Foynland\n\nErik Foynland\n\nF\u00f8dt\n\n7\\. oktober 1974 (43 \u00e5r)\n\nNorge\n\n**Erik Foynland** (f\u00f8dt 7. oktober 1974 i Drammen) er en norsk forfatter. Foynland ogs\u00e5 avisartikler og kronikker, og deltar aktivt i samfunnsdebatter.\n\nFoynland er utdannet ved Uppsala universitet og Universitetet i Bergen. Han debuterte som forfatter i 2005 med romanen *Koranoid*, etterfulgt av romanen *Turisten*, begge under forfatternavnet Erik Bakken Olafsen. H\u00f8sten 2010 kom romanen *Kranium & sand* ut. Alle b\u00f8kene er utgitt p\u00e5 Gyldendal Norsk Forlag.\n\n## Forfatterskap\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nErik Foynland debuterte som forfatter i 2005 med den satiriske romanen *Koranoid*, som handlet om integrering og religi\u00f8s ekstremisme. *Koranoid* ble fyldig omtalt i Marta Norheims *R\u00f8ff guide til samtidslitteraturen* (2007, Samlaget).\n\nV\u00e5ren 2007 ga han ut boka *Turisten*, som handler om en ung mann fra Solbergelva i Buskerud som reiser som turist til krigsomr\u00e5der. Hovedpersonen i boka heter Erik Olafsen, som er et gjenbruk av pseudonymet han har skrevet boka med. Den regnes derfor som en delvis selvbiografisk romanen. Boken ble av Dagbladets anmelder betegnet som \u00abden mest samfunnsrelevante romanen siden 2001\u00bb, og fikk generelt en god mottakelse av anmelderkorpset da den kom ut, v\u00e5ren 2007.^(\\[1\\])\n\nHan ble av V\u00e5rt Lands anmelder sammenliknet med Chuck Palahniuk og Michel Houellebecq. Han ble med denne boka, nominert til P2-lytternes romanpris 2007.^(\\[2\\])\n\nI oktober 2010 kom *Kranium & sand* (Gyldendal Norsk Forlag), denne gangen utgitt under navnet Erik Foynland. *Kranium & sand* foreg\u00e5r for en stor del i Drammen, der bokens hovedperson, J\u00f8rgen Quisling, vokste opp. Boken er til dels en brevroman. J\u00f8rgen Quisling, Vidkun Quislings lillebror, skriver maniske brev til den franske forfatteren Louis-Ferdinand C\u00e9line i 1953.^(\\[3\\]) Disse brevene blir funnet av en lokalhistoriker mange \u00e5r senere. J\u00f8rgen Quislings barndomsminner filtreres gjennom faren, Jon Lauritz Qvislings eiendommelige teologiske unders\u00f8kelser av engler og demoner i 1890-\u00e5rene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf1cc01f-f4db-4513-b21b-02ef8a317257"} {"url": "http://docplayer.me/233210-Et-samarbeid-med-gleder-og-frustrasjoner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:55Z", "text": "# Et samarbeid med gleder og frustrasjoner\n\n\n\n5 Sammendrag Bakgrunn og problemstilling: Form\u00e5let med unders\u00f8kelsen er \u00e5 belyse hva foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne fremhever som viktig i samarbeidet ved overgangen fra barnehage til skole. Rammeplan (2006) og Kunnskapsdepartementet (2011) i St.meld. nr. 18 understreker betydningen av samarbeid mellom foreldre, barnehage og skole ved overgangen fra barnehage til skole. Det presiseres at dette er spesielt viktig n\u00e5r det dreier seg om foreldre til barn med behov for s\u00e6rskilt hjelp og st\u00f8tte og et tilrettelagt l\u00e6ringstilbud. I L\u00e6replanverk for Kunnskapsl\u00f8ftet (2006) uttrykkes viktigheten av at systematisk og godt samarbeid kan bidra til \u00e5 lette overgangene i oppl\u00e6ringsl\u00f8pet. Samarbeidet m\u00e5 baseres p\u00e5 kommunikasjon, gjensidig st\u00f8tte og utveksling av informasjon og erfaringer. Det m\u00e5 arbeides med \u00e5 skape kontinuitet ved overgangen fra barnehage til skole for barn med nedsatt funksjonsevne, det vil si at kompetansen og kunnskapen om barnet m\u00e5 deles mellom de involverte akt\u00f8rer. Foreldre m\u00e5 ses p\u00e5 som viktige i dette arbeid. Selv om utgangspunktet for samarbeid ved overgangen kan v\u00e6re forskjellig, er det betydningsfullt at alle har barnets beste og viktigheten av samarbeid i fokus. P\u00e5 bakgrunn av dette ble f\u00f8lgende problemstilling formulert: Hva fremhever foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne som viktig i samarbeidet ved overgangen fra barnehage til skole? Teori: Det teoretiske grunnlag utgj\u00f8res av teori og forskning knyttet til samarbeid og tilrettelegging. Teorien handler om Bronfenbrenners \u00f8kologiske system, samarbeid og hva som kan ha p\u00e5virkning p\u00e5 og er viktig i samarbeidet. Herunder er tverrfaglig samarbeid, felles forst\u00e5else og m\u00e5l, kommunikasjon, relasjoner, tillit, informasjon, holdninger, asymmetriske forhold og sorg beskrevet. Tilretteleggingen, herunder kompetanse og tidsperspektiv, som er sentralt i samarbeidet ved overgangen, er ogs\u00e5 presentert. Metode: For \u00e5 belyse problemstillingen er kvalitativ metode og intervju benyttet. Dette er en god metode for \u00e5 f\u00e5 tak i foreldrenes subjektive beskrivelser og erfaringer om samarbeid. I hele forskningsprosessen har jeg hatt en hermeneutisk forst\u00e5else. Utvalget best\u00e5r av foreldre til seks barn med nedsatt funksjonsevne, som er i alderen 6 9 \u00e5r. Intervjuformen var semistrukturert med intervjuguide, hvor det b\u00e5de var mulig for foreldre \u00e5 svare utdypende og V\n\n uttrykkes viktigheten av at systematisk og godt samarbeid kan bidra til \u00e5 lette overgangene i oppl\u00e6ringsl\u00f8pet.\")\n\n6 for meg \u00e5 stille oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l. Intervjuene er tatt opp p\u00e5 diktafon. Transkripsjoner og loggbokk som ble aktivt brukt gjennom hele prosessen, danner grunnlaget for analysen. Analysen av materialet er foretatt p\u00e5 bakgrunn av Grounded Theory tenkning. Resultater: Foreldrene i utvalget uttrykte at de hadde hatt et godt samarbeid med barnehagen. Dette begrunnet de i god daglig kontakt med mulighet for informasjonsutveksling. Flere av informantene hadde ikke den daglige kontakten med skolen, noe som kan ha p\u00e5virket samarbeidet. Foreldrene i utvalget hadde hatt ulike erfaringer med samarbeidet ved overgangen. For noen av informantene hadde det f\u00f8rste m\u00f8te med skolen p\u00e5virket og satt sitt preg p\u00e5 samarbeidet i ettertid. Av stor betydning for samarbeidet ved overgangen tok foreldrene frem fagpersonenes holdninger og v\u00e6rem\u00e5te. Dette handler om interesse og innstilling i forhold til barnet og foreldrene. Videre handler det om \u00e6rlighet, \u00e5penhet, respekt, involvering og \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor. Andre forhold som foreldrene i utvalget presiserte som verdifullt for samarbeidet var god informasjonsflyt og kommunikasjon. Viktigheten av tillit og trygghet som grunnleggende for et godt samarbeid ble ogs\u00e5 vektlagt. Likeledes fremhevet flere av foreldrene relasjonen som vesentlig i samhandlingen. Som sentralt i samarbeidet fremhevet foreldrene ogs\u00e5 bruk av andres kompetanse og kunnskap ved tilretteleggingen av et tilpasset opplegg for barnet. Foreldrene understreket ogs\u00e5 viktigheten av \u00e5 vite at barnet ble tatt vare p\u00e5, ble sett og trivdes. Enkelte av foreldrene var usikre p\u00e5 hvor godt deres barn ble ivaretatt p\u00e5 skolen, og hvordan andres kompetanse var blitt brukt, noe som hadde p\u00e5virket samarbeidet. Tre av informantene hadde noen tanker om sin egen v\u00e6rem\u00e5te og innstilling, som betydningsfullt for samarbeidet. Flere av informantene fremhevet ogs\u00e5 betydningen av at barnehagen og skolen samarbeider. Dette har en indirekte p\u00e5virkning p\u00e5 foreldrenes videre samarbeid med skolen. I tillegg kom det frem at enkeltpersoner kan p\u00e5virke samarbeidet positivt eller negativt. VI\n\n\n\n7 Forord \u00c5 skrive en masteroppgave kan ikke beskrives det m\u00e5 erfares p\u00e5 godt og vondt. Denne masteroppgaven utgj\u00f8r slutten p\u00e5 to \u00e5rs studie med l\u00e6ring og utfordringer. Samarbeid har alltid v\u00e6rt et tema som har interessert meg, arbeidet med denne oppgaven har gitt meg mulighet til \u00e5 fordype meg i temaet. I arbeidet med masteroppgaven har jeg v\u00e6rt omgitt av gode hjelpere de fortjener en takk. Spesielt interessant opplevde jeg m\u00f8tene med informantene, uten dere vil oppgaven ikke v\u00e6rt mulig. Tusen takk for at dere ga meg av tiden deres. Takk til min veileder Marjolein Pijnenburg for gode r\u00e5d og nyttig veiledning, samt st\u00f8tte n\u00e5r det har v\u00e6rt tiltrengt. Takk til familie, venner, tidligere kollegaer og studiekammerater for st\u00f8tte i tiden med oppgaven. En spesiell takk til Jane for alle oppmuntringer og samtaler underveis. En spesiell takk skal ogs\u00e5 Kari og Magne ha for korrekturlesing, dere har gjort en uvurderlig jobb. Oslo 23. Mai 2011 Jette Iversen VII\n\n\n\n\n\n\n\n12 XII\n\n\n13 1 Innledning I dette kapittelet redegj\u00f8res det for valg av tema og problemstilling og tilh\u00f8rende underproblemstillinger. Dernest vil sentrale begreper og oppgavens oppbygning bli beskrevet. 1.1 Bakgrunn for valg av tema I denne oppgaven belyses hva foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne fremhever som viktig i samarbeidet ved overgangen fra barnehage til skole. I henhold til Barnehageloven 13 (2005) har barn med nedsatt funksjonsevne rett til prioritet ved opptak til barnehager. I dag hvor det nesten er full barnehagedekning, betyr det at de fleste barn som har nedsatt funksjonsevne opplever overgangen fra barnehage til skole. I henhold til Oppl\u00e6ringsloven (1998) har alle barn rett til skoletilbud p\u00e5 bostedsskolen ( 8-1), rett til oppl\u00e6ring tilpasset dets evner og forutsetninger ( 1-3), og rett til spesialundervisning, hvis barnet ikke har et tilfredsstillende utbytte av ordin\u00e6r undervisning ( 5-1). Pianta og Kraft-Sayre (2003) p\u00e5peker at en god overgang fra barnehage til skole krever planlegging, og m\u00e5 baseres p\u00e5 godt samarbeid, st\u00f8tte og gode relasjoner mellom de involverte. I arbeidet med overgangen er det viktig \u00e5 legge til rette for samarbeid mellom de ulike akt\u00f8rene som er involvert i overgangsfasen som foreldre, personale fra barnehage, skole, pedagogisk psykologisk tjeneste (PPT) og andre akt\u00f8rer som er involvert i barnet (Ekeberg og Holmberg, 2004). Aalandslid (2006) og S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen (2008) hevder at for \u00e5 f\u00e5 til en vellykket overgang fra barnehage til skole m\u00e5 det etableres kontakt og samarbeid mellom de to oppl\u00e6ringstiltakene, og foreldrene m\u00e5 tas med i samarbeidet. Samarbeidet m\u00e5 baseres p\u00e5 kommunikasjon, gjensidig st\u00f8tte og utveksling av informasjon og erfaringer (L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen, 2003). Kunnskapsdepartementet (2006) fremhever i sin Rammeplan for barnehagens innhold og oppgaver at samarbeid mellom personale fra barnehage og skole er viktig. Dette gjelder s\u00e6rlig for barn med behov for s\u00e6rskilt hjelp og st\u00f8tte og et tilrettelagt l\u00e6ringstilbud. Arbeidet m\u00e5 skje i n\u00e6rt samarbeid med barnets foreldre. I Utdanningsdirektoratet (2006) sitt L\u00e6replanverk for Kunnskapsl\u00f8ftet uttrykkes viktigheten av at et systematisk og godt samarbeid kan bidra til \u00e5 lette overgangene i oppl\u00e6ringsl\u00f8pet. Samarbeid mellom skole og foreldre er fundamentalt for \u00e5 lage gode l\u00e6ringsvilk\u00e5r og l\u00e6ringsmilj\u00f8er for den enkelte elev og p\u00e5 skolen som helhet. 1\n\n\n\n14 Samarbeid mellom foreldre og skole er et gjensidig ansvar, men skolen m\u00e5 legge til rette for og ta initiativ til samarbeid. I henhold til Oppl\u00e6ringsloven 1-1 (1998) skal det v\u00e6re et samarbeid mellom hjem og skole. En forutsetning for godt samarbeid er god kommunikasjon (L\u00e6replanverket for Kunnskapsl\u00f8ftet, 2006). Samarbeid mellom foreldre, barnehage og skole er viktig, spesielt n\u00e5r barn trenger ekstra hjelp og st\u00f8tte. For at barn og foreldre skal f\u00e5 bedre tjenester m\u00e5 det samarbeides (St.meld. nr. 18, Kunnskapsdepartementet, 2011). Det m\u00e5 arbeides med \u00e5 skape kontinuitet ved overgangen fra barnehage til skole, det vil si at kompetansen og kunnskapen om barnet m\u00e5 deles mellom de involverte parter og informasjonen til foreldrene m\u00e5 v\u00e6re god (St.meld. nr. 18, Kunnskapsdepartementet, 2011). Selv om utgangspunktet for samarbeid ved overgangen fra barnehage til skole kan v\u00e6re forskjellig, er det betydningsfullt at alle har barnets beste og viktigheten av samarbeid i fokus (Aukland, 2010). En god overgang krever if\u00f8lge Ekeberg og Holmberg (2004) at alle involverte m\u00e5 ha evner og vilje til samarbeid. I Kunnskapsdepartementet (2008) veileder Fra Eldst til yngst (2008) p\u00e5pekes det at foreldre har mye viktig informasjon om barnet. Noe som er verdifullt i tilrettelegningen av et godt skoletilbud. Fra Eldst til yngst (2008) hevder at det er sammenheng mellom niv\u00e5et p\u00e5 kommunikasjon mellom hjem og skole, og hvordan barnet trives sosialt og emosjonelt. For barn med nedsatt funksjonsevne er et tett og godt fungerende samarbeid ekstra viktig. Barna trenger \u00e5 oppleve forutsigbarhet, trygghet, sammenheng og kompenserende og st\u00f8ttende tiltak i overgangen fra barnehage til skole (Aukland, 2010). Samarbeid ved overgangen fra barnehage til skole for barn med nedsatt funksjonsevne kan v\u00e6re komplisert. Erfaringer fra mange \u00e5rs arbeid i barnehage, har l\u00e6rt meg at arbeidet med overgang fra barnehage til skole for barn med spesielle behov er en spennende, tidskrevende og til tider innviklet prosess med mange ulike akt\u00f8rer. Erfaringer har vist meg at samarbeid, b\u00e5de med foreldre, skole og andre samarbeidspartnere m\u00e5 fungere for \u00e5 f\u00e5 til en god overgang. I praksis er det sjelden det sp\u00f8rres om hvordan samarbeidet fungerer og hva som er viktig. B\u00e5de ut fra erfaringer og fra tilbakemeldinger foreldre har gitt meg p\u00e5 at samarbeidet ikke alltid fungerer som det ideelt sett skal, har min interesse for temaet oppst\u00e5tt. Foreldrene har ofte mange forskjellige og ulike samarbeidspartnere \u00e5 forholde seg til. N\u00e5r skolestart n\u00e6rmer seg vil nye akt\u00f8rer komme til, og andre etter hvert forsvinne. For foreldrene betyr det at b\u00e5de de og barnet m\u00e5 forholde seg til en ny arena, med nye fagpersoner, andre m\u00e5lsettinger og arbeidsmetoder (Aukland, 2010). 2\n\n.\")\n\n15 Lover, rammeverk og litteratur understreker at samarbeid er n\u00f8dvendig og viktig ved overgangen, men i en travel hverdag er virkeligheten ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5nn at samarbeidet blir prioritert. For \u00e5 vite noe om dette er det vesentlig \u00e5 unders\u00f8ke foreldreperspektivet. Det som da b\u00f8r unders\u00f8kes er: Foreldrenes erfaringer og opplevelser av samarbeidet med barnehagen og skolen i hverdagen og ved overgangen, foreldrenes perspektiv p\u00e5 hvordan samarbeidet fungerer og foreldrenes tanker om hvordan man skal f\u00e5 til et godt samarbeid. For de som arbeider i tjenesteapparatet er det betydningsfullt \u00e5 vite hva de b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 til et godt samarbeid og en god relasjon og kommunikasjon med foreldre. Dette er uunnv\u00e6rlig for \u00e5 kunne gi barnet et godt oppl\u00e6ringstilbud og en god overgang fra barnehage til skole (Nordahl, 2009, Pianta og Kraft-Sayre, 2003). 1.2 Problemstilling P\u00e5 bakgrunn av ovenst\u00e5ende er foreldrenes erfaringer med samarbeidet og hva foreldre mener er viktig i samarbeidet mellom dem, andre akt\u00f8rer og skolen unders\u00f8kt. Dette med utgangspunkt i f\u00f8lgende problemstilling: Hva fremhever foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne som viktig i samarbeidet ved overgangen fra barnehage til skole? Med f\u00f8lgende underproblemstillinger: - Hvilke erfaringer har foreldre med samarbeidet ved overgangen fra barnehage til skole? - Hva fremhever foreldre fremmer og hemmer et godt samarbeid ved overgangen fra barnehage til skole? 1.3 Utvalg Populasjonen til denne unders\u00f8kelsen best\u00e5r av foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne i alderen 6 9 \u00e5r, som har hatt en overgang fra barnehage til skole og som bor p\u00e5 \u00d8stlandet. Mitt utvalg best\u00e5r av foreldre til seks barn i alderen 6 9 \u00e5r, barna har ulike fysiske og kognitive vansker. Alle har erfaringer med samarbeid i forbindelse overgangen fra barnehage til skole. Se n\u00e6rmere beskrivelse av utvalget i kapittel\n\n\n\n16 1.4 Sentrale begreper Barn med nedsatt funksjonsevne er if\u00f8lge M\u00f8rland (2008) barn som har skade eller avvik i sosiale, kognitive, psykologiske, fysiologiske eller biologiske funksjoner, og er en sammensatt gruppe. I denne oppgaven er fokuset rettet mot foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne. Begreper som spesielle behov, s\u00e6rskilte behov, funksjonsvansker eller funksjonshemning vil likevel ogs\u00e5 bli brukt, da de brukes i lovverk, litteraturen og offentlige rapporter fra Stortinget og Regjeringen. Samarbeid er et stort begrep som de fleste taler pent om og stiller seg positivt til. Det finnes mange m\u00e5ter \u00e5 definere og avgrense begrepet samarbeid p\u00e5. If\u00f8lge B\u00f8 (2002) dreier samarbeid seg om kommunikasjon og dialog bygget p\u00e5 relasjoner mellom flere parter. B\u00f8 (2002) skriver at det i samarbeid m\u00e5 v\u00e6re et felles m\u00e5l, som alle jobber mot. Askheim (1988) referert i Glavin og Erdal (2007 s. 27) har definert samarbeid slik: innsats fra flere akt\u00f8rer og bruk av flere virkemidler innenfor en enhetlig strategi, definert ut fra en felles m\u00e5lsetting. If\u00f8lge Glavin og Erdal (2007) benyttes begrepene samarbeid og samhandling ofte om hverandre, det vil ogs\u00e5 bli gjort i denne oppgaven. Begrepet fagfolk eller fagperson brukes jevnlig, Begrepene antyder at man har en fagbakgrunn, som man har l\u00e6rt seg gjennom utdanning, spesialisering og sosialisering inn i et yrke (Lauv\u00e5s og Lauv\u00e5s, 2004). Det gjelder ofte ansatte i hjelpeapparatet eller tjenesteapparatet. Hjelpeapparatet eller tjenesteapparatet kan v\u00e6re uklare begreper, men representerer ofte tradisjonelle offentlige tjenester som NAV, helsestasjon, trygdekontor, fysioterapeut, PPT og lignende, men kan ogs\u00e5 representere ansatte i de pedagogiske tilbud (Lundeby og T\u00f8ssebro, 2006). I denne oppgaven vil fagfolk, fagperson, hjelpeapparat og tjenesteapparat dekke b\u00e5de ansatte i barnehage, skole, PPT, helsestasjon og andre yrkesgrupper som foreldre samarbeider med. 4\n\n\n\n17 1.5 Oppbygning av oppgaven Kapittel en Innledning, redegj\u00f8r for bakgrunn for valg av tema, problemstillingen presenteres og sentrale begreper i oppgaven beskrives. Kapittel to Teori tar for seg teorien som er benyttet. F\u00f8rst blir Bronfenbrenners \u00f8kologiske system beskrevet. Deretter beskrives samarbeid og hva som har innvirkning p\u00e5 samarbeid. Herunder vil tverrfaglig samarbeid, felles forst\u00e5else og m\u00e5l, kommunikasjon, relasjoner, tillit, informasjon, holdninger, asymmetriske forhold og sorg bli beskrevet. Tilretteleggingen som er sentralt i samarbeidet ved overgangen, blir ogs\u00e5 n\u00e6rmere beskrevet. Kompetanse og tidsperspektiv som en del av tilretteleggingen og samarbeidet blir redegjort for. Kapittel tre Metode, omhandler gjennomf\u00f8ringen av unders\u00f8kelsen. I kapittelet beskrives og begrunnes valg av forskningsmetode. Deretter blir min forforst\u00e5else beskrevet, utvalget blir presentert og gjennomf\u00f8ring av intervjuene blir beskrevet og reflektert rundt. Videre vil transkriberingen og analyse av datamaterialet bli gjort rede for. Dernest blir reliabiliteten og validiteten vurdert. Til slutt redegj\u00f8res for etiske refleksjoner og et kritisk blikk p\u00e5 egen rolle som forsker beskrives. Kapittel fire Presentasjon av funn, presenterer funnene. Kapittel fem Dr\u00f8fting, her dr\u00f8ftes funnene i intervjuene i sammenheng med teori, tidligere forskning og egne refleksjoner. Kapittel seks Avslutning og oppsummering, oppsummerer funnene og oppgaven avsluttes. 5\n\n\n\n18 2 Teori Dette kapittelet omhandler bakgrunnsteori for oppgaven. Innledningsvis vil Bronfenbrenners \u00f8kologiske system bli beskrevet, da denne systemtenkning er viktig i forhold til overgang og samarbeid. Aspekter som har betydning for samarbeid mellom foreldre og fagpersoner ved overgangen fra barnehage til skole vil bli presentert. Herunder blir det gjort rede for begrepet samarbeid og hva som har betydning i samarbeid mellom foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne og tjenesteapparatet. Dette handler om tverrfaglig samarbeid, felles forst\u00e5else og m\u00e5l, kommunikasjon, relasjoner, tillit, informasjon, holdninger, asymmetrisk forhold og sorg. I samarbeid ved overgangen fra barnehage til skole m\u00e5 tilretteleggingen ha en sentral plass, dette vil bli beskrevet. Som en del av tilretteleggingen vil kompetanse og tidsperspektiv bli redegjort for. 2.1 Bronfenbrenners \u00f8kologiske system If\u00f8lge Bronfenbrenner (1979) p\u00e5virkes og utvikles mennesker i samspill med de som omgir dem. P\u00e5virkningene kan v\u00e6re enten direkte eller indirekte. Bronfenbrenner (1979) deler opp det \u00f8kologiske system i ulike niv\u00e5er: mikro, meso, ekso og makro. Disse p\u00e5virker hverandre, b\u00e5de innen det enkelte niv\u00e5, men ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av niv\u00e5ene og systemene. I det virkelige liv vil det v\u00e6re flytende overganger mellom niv\u00e5ene og systemene. Det kan oppst\u00e5 b\u00e5de samhandlings- og st\u00f8ttem\u00f8nstre, men ogs\u00e5 spennings- og motsetningsm\u00f8nstre i systemene (B\u00f8, 2000). Det er viktig \u00e5 se sammenhengen mellom systemene, og vite at systemene fungerer som en dynamisk helhet. (Se vedlegg 2). Under vil de ulike systemer blir beskrevet. Mikrosystemet handler om alle de sosiale settinger som personer til daglig befinner seg i, og hvor en person p\u00e5virkes og p\u00e5virker andre. For barnet dreier dette seg f\u00f8rst og fremst om hjemmet, men ogs\u00e5 barnehage og skole vil etter hvert bli hovedarenaer p\u00e5 mikroniv\u00e5. Dette er den prim\u00e6rvekst arena, hvor utviklingen skjer i en vekselvirkning mellom individer og omgivelsene. Her forandres og p\u00e5virkes b\u00e5de individet, omgivelsene, personene og forholdet imellom dem (Bronfenbrenner, 1979, B\u00f8, 2002, B\u00f8, 2000, L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen, 2003). 6\n\n\n\n19 Mesosystemet forklarer settinger hvor det er forbindelse og samspill mellom ulike personer i mikrosystemet. Det kan handle om samarbeid mellom foreldre og barnehage eller skole. Relasjoner p\u00e5 dette niv\u00e5et oppst\u00e5r kun gjennom kontakt. Kontaktene kan v\u00e6re ansikt til ansikt, skriftlig, e-post eller telefonkontakt. P\u00e5 dette niv\u00e5 er partene som samarbeider omkring barnet oftest til stede p\u00e5 ulike tider, men noen ganger er de til stede samtidig (B\u00f8, 2002, B\u00f8, 2000). Bronfenbrenner (1979) hevder at muligheter, som foreldre, barnehage eller skole har for \u00e5 fungerer effektivt som kontekst for utvikling, er betinget av samspill og tilstedv\u00e6relse mellom disse. Bronfenbrenner (1979) har tre stikkord: kommunikasjon, informasjon og felles aktivitet som er viktig i samarbeidet mellom foreldre og fagpersoner. B\u00f8 (2002) uttrykker at dette konkret vil si at foreldre og fagfolk utveksler informasjon om barnets behov og styrker, og om hverandre, slik at de p\u00e5 denne m\u00e5ten blir kjent. At de kommuniserer inneb\u00e6rer at de har en dialog og kontakt omkring forhold som betyr noe for barnet. Foreldre og fagpersoner m\u00e5 gj\u00f8re noe konkret eller praktisk sammen, som \u00e5 sette opp en plan for hva barnet mestrer og trenger hjelp til. Foreldre og fagpersoner f\u00e5r p\u00e5 denne m\u00e5ten kjenneskap til hverandre, noe som kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 prate sammen. Ved \u00e5 snakke sammen blir foreldre og fagpersoner klar over hverandres syn p\u00e5 oppdragelse og l\u00e6ring. De f\u00e5r mulighet til \u00e5 st\u00f8tte hverandre og forebygge konflikter. Barnet lever i flere forskjellige milj\u00f8er hjem, barnehage eller skole. N\u00e5r foreldre og fagpersoner kommuniserer om barnets ulike milj\u00f8er, f\u00e5r fagpersoner mulighet til \u00e5 trekke inn noe fra barnets hjemmemilj\u00f8, og motsatt kan foreldrene dra inn noe av barnehagens eller skolens milj\u00f8 i hjemmet (B\u00f8, 2002). Det at foreldre og fagpersoner snakker positivt om og med hverandre trekker B\u00f8 (2002) frem som viktig for samarbeidet og for barnets utvikling. Gjennom kommunikasjon, informasjon og felles aktivitet er det mulighet for gjensidig l\u00e6ring og st\u00f8tte, utveksling av kunnskaper, synspunkter, ideer og interesser. Dette vil kunne gi \u00f8kt forst\u00e5else for hverandres situasjon, og b\u00e5de foreldre og fagpersoner vil kunne oppleve mening, innflytelse og st\u00f8tte, noe som kan f\u00f8re til trygghet hos begge parter (B\u00f8, 2002). P\u00e5 mesoniv\u00e5et er det if\u00f8lge L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen (2003) viktig \u00e5 skape felleskap og kommunikasjon omkring grunnleggende verdier. P\u00e5 mesoniv\u00e5 er det av betydning at alle parter utveksler informasjon, respekterer og st\u00f8tter hverandre. Samarbeid og relasjoner mellom foreldre og personalet i barnehage eller skole vil kunne p\u00e5virke barnets utviklingsmuligheter, milj\u00f8et omkring barnet og barnets emosjonelle utvikling (Glavin og Erdal, 2007). Arnesen, Ogden og S\u00f8rlie (2006) mener at et godt fungerende mesosystem mellom foreldre, barnehage eller skole gir barnet bedre utviklingsmuligheter enn hvis 7\n\n hevder at muligheter, som foreldre, barnehage eller skole har for \u00e5 fungerer effektivt som kontekst for utvikling, er betinget av samspill og tilstedv\u00e6relse mellom disse.\")\n\n20 milj\u00f8ene ikke samhandler. Risiko kan oppst\u00e5 n\u00e5r det er lite kommunikasjon og sammenheng mellom personer som barnet er avhengig av, som foreldre og l\u00e6rer. Eksosystemet beskriver systemer som er utenfor barnets rekkevidde, men som likevel p\u00e5virker barnet eller foreldrene indirekte. Dette kan v\u00e6re foreldrenes arbeidsplass, barnehagens eller skolenes organisering, ansvarsgrupper, PPT, kompetansen til de som arbeider med barnet eller avgj\u00f8relser p\u00e5 det kommunale lederniv\u00e5 (Bronfenbrenner, 1979, B\u00f8, 2002, B\u00f8, 2000, L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen, 2003). P\u00e5 dette niv\u00e5et kan innholdet i den sakkyndige vurderingen indirekte v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke hvilke tilbud barnet f\u00e5r i barnehagen og skolen. Videre kan prioriteringer av samarbeid ved overgangen kunne f\u00e5 innflytelse p\u00e5 barnet og dets familie. Makrosystemet refererer til samfunnets m\u00f8nstre som lovverk, politikk, verdier, tradisjoner, kultur osv. Makrosystemet er samfunnets overbygninger. Verdiene p\u00e5 dette niv\u00e5et setter sitt preg p\u00e5 de andre niv\u00e5ene (Bronfenbrenner, 1979, B\u00f8, 2002, B\u00f8, 2000). If\u00f8lge L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen (2003) er det n\u00f8dvendig med optimale k\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 en s\u00e5 god oppvekst som mulig for barnet. Dette kan oppn\u00e5s gjennom juridiske, sosial og \u00f8konomiske overbygninger p\u00e5 makroniv\u00e5 og gjennom et godt samspill og samarbeid p\u00e5 meso- og mikroniv\u00e5. Bronfenbrenner (1979) mener at barnet og familien blir p\u00e5virket i et totalsystem, men at man m\u00e5 regne med ulike vekselvirkninger, der kvaliteten i samspillet er noe av det viktigste for barnets utvikling. Samspill kan if\u00f8lge L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen (2003) st\u00f8tte eller hemme barnets utvikling. Kvaliteten p\u00e5 arbeidet og utvekslinger av informasjon og erfaringer mellom involverte akt\u00f8rer er spesielt viktig ved overgangen fra barnehage til skole. Videre skriver L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen (2003) at det kan v\u00e6re en kompleks og vanskelig fase med overgang og samarbeid fra barnehage til skole. Erfaringer kan variere fra individ til individ og fra sted til sted. 2.2 Samarbeid Begrepet samarbeid er et omfattende begrep, som if\u00f8lge Glavin og Erdal (2007) brukes ofte av mange. Begrepet anvendes ofte uten at folk tenker over hva det betyr b\u00e5de for de som de samarbeider med og for seg selv (Glavin og Erdal, 2007, Ask og Gorseth, 2004). Samarbeid er ikke et entydig begrep, det kan gi grunn til misforst\u00e5elser, urealistiske forventninger eller 8\n\n.\")\n\n21 mistillit. I forholdet mellom foreldre og personale i barnehage eller skole m\u00e5 man likevel ha tro p\u00e5 at samarbeid er m\u00e5ten \u00e5 jobbe p\u00e5 for \u00e5 oppn\u00e5 \u00e5penhet og tillit (Ravn, 1995). Som nevnt innledningsvis finnes flere m\u00e5ter \u00e5 avgrense og definere begrepet samarbeid p\u00e5. Felles for de ulike definisjoner til Glavin og Erdal (2007), Ask og Gorseth (2004) og B\u00f8 (2002) er at samarbeid finner sted n\u00e5r to eller flere akt\u00f8rer arbeider sammen eller hjelper hverandre mot et felles m\u00e5l. Ravn (1995) definerer samarbeid enda bredere: et forhold mellem mennesker, der i respekt for hinandens forskellige kundskaper, f\u00e6rdigheter, egenskaber, erfaringer og holdninger arbejder mod samme m\u00e5l p\u00e5 grunnlag af en f\u00e6lles sum af ressourcer. Det ideelle samarbejde hviler p\u00e5 gensidig tillid og p\u00e5 f\u00e6lles ansvarsf\u00f8lelse og beslutningstagen. Der er tale om et ligev\u00e6rdigt forhold (s. 204). Samarbeid er ikke et m\u00e5l i seg selv. Samarbeid mellom foreldre og personale i barnehage eller skole skal brukes til noe. Det kan v\u00e6re et middel for \u00e5 f\u00e5 lagt til rette for en god overgang fra barnehage til skole, og noe som kan bidra til l\u00e6ring og utvikling hos alle impliserte parter (Ravn, 1995). B\u00f8 (2002) skriver at samarbeid m\u00e5 ses p\u00e5 som en prosess som kan utvikles over tid. N\u00e5r et samarbeid starter m\u00e5 det brukes tid p\u00e5 \u00e5 bli kjent. Davis (2000) p\u00e5peker at mennesker m\u00e5 f\u00f8le at de slapper av f\u00f8r de kan samarbeide. Selv om partene er ulike skal de v\u00e6re likeverdige og f\u00f8le ansvar for det som er bestemt i samarbeidet (Ravn, 1995). I et samarbeid har alle akt\u00f8rer ansvar for samarbeidets fungering, men det er fagpersonene som har hovedansvaret for \u00e5 etablere og opprettholde et samarbeid (S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen, 2008). Fagkompetanse er n\u00f8dvendig i et samarbeid, men det krever mer enn bare kompetanse innenfor sitt fagfelt. Fagkompetanse handler om evner til \u00e5 forst\u00e5 og forholde seg til kravene i yrkessammenheng. R\u00f8kenes og Hanssen (2006) tar frem handlingskompetanse og relasjonskompetanse som to viktige former for fagkompetanse. Handlingskompetanse dreier seg om de kunnskaper og ferdigheter som setter yrkesut\u00f8vere i stand til \u00e5 gj\u00f8re noe med eller for den andre. R\u00f8kenes og Hanssen (2006) skriver at relasjonskompetanse g\u00e5r ut p\u00e5 at fagpersonene forst\u00e5r og samhandler med menneskene som vedkommende m\u00f8ter i yrkessammenheng. Som fagperson m\u00e5 en v\u00e6re relasjonskompetent, hvilket inneb\u00e6rer at det kommuniseres p\u00e5 en m\u00e5te som gir mening, at hensikten med samhandlingen ivaretas og den andre parten ikke blir krenket. Fagpersonen m\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 etablere en relasjon, 9\n\n22 vedlikeholde denne og ha selvinnsikt. Selvinnsikten har med personens kjennskap til seg selv, forst\u00e5else av andre og deres opplevelse og oppmerksomhet mot hva som skjer i samspillet. Fagpersoner m\u00e5 if\u00f8lge S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen (2008) arbeide med \u00e5 reflektere over egen rolle, egne holdninger og egen praksis, og ha evne og vilje til \u00e5 ta foreldrenes perspektiv. Glavin og Erdal (2007) skriver at i en dialog m\u00e5 de ulike parter ha selvinnsikt og erkjennelse for \u00e5 f\u00e5 til et samarbeid. For \u00e5 f\u00e5 til et godt samarbeid skriver R\u00f8kenes og Hanssen (2006) at fagpersonenes evne til innlevelse, forst\u00e5else og \u00e5 vise empati og respekt, er betydningsfullt. De peker ogs\u00e5 p\u00e5 fagpersonenes varme og ekthet som person, og deres evne til \u00e5 tilpasse handlingene til situasjonen og relasjonen, det vil si handle meningsfullt og hensiktsmessig i forhold til konteksten. Davis (2000) tar frem gjensidig respekt som betydningsfullt i et samarbeid. Respekt handler if\u00f8lge Davis (2000) om \u00e5 verdsette de mennesker man samarbeider med, behandle dem som viktige personer, lytte til b\u00e5de verbale og non-verbale utsagn og ikke nedvurdere dem. I et samarbeid trenger partene ikke \u00e5 ha de samme ferdigheter, holdninger, kunnskaper eller v\u00e6re like. Det er summen av forskjellig viten, kunnskaper, egenskaper, holdninger og verdier hos de ulike samarbeidspartnere, som bidrar til utvikling av samarbeidet (Ravn, 1995). B\u00f8 (2002) skriver at foreldre og fagpersoner har ulike roller i samarbeidet, men at de begge er viktige. Begge parter m\u00e5 satse tid og krefter p\u00e5 samarbeidet, og v\u00e6re klar over at en selv er en vesentlig part. I samarbeidet er det viktig \u00e5 formidle at andres kompetanse betyr noe og anerkjenne dette. I et samarbeid m\u00e5 begge parter f\u00f8le at de gir noe, men ogs\u00e5 f\u00f8le at de f\u00e5r noe tilbake, ellers g\u00e5r vedkommende tr\u00f8tt (B\u00f8, 2002). Glavin og Erdal (2007) hevder at foreldremedvirkning er sentralt i alt arbeid med barnet. Samarbeid med foreldrene og mellom de kommunale instanser er en n\u00f8dvendighet for \u00e5 klare \u00e5 tilrettelegge et tilbud til barnet, som ivaretar barnet og dets familie. Dette gjelder if\u00f8lge S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen (2008) og Einang (2006) ogs\u00e5 ved overgangen fra barnehage til skole. Foreldrene m\u00e5 ha en sentral plass i arbeidet og anerkjennes som essensielle akt\u00f8rer i barnas liv. Foreldre er de n\u00e6rmeste hjelpere, og de har rett til \u00e5 f\u00e5 og \u00e5 gi informasjon som vedr\u00f8rer barnet. Foreldrene er barnets viktigste ressurs (S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen, 2008, Glavin og Erdal, 2007). Nordahl (2009) skriver at n\u00e5r fagpersoner samarbeider med foreldre er det viktig \u00e5 forst\u00e5 at det samarbeides om det mest dyrebare i foreldrenes liv, nemlig barnet, og at dette samtidig ogs\u00e5 gj\u00f8r foreldrene s\u00e5rbare. If\u00f8lge B\u00f8 (2002) kreves omtanke og innsats fra alle akt\u00f8rer i samarbeidet ved overgangen. N\u00e5r ulike instanser og personer samarbeider 10\n\n23 med foreldre til et barn med nedsatt funksjonsevne er det av stor betydning, at fagfolk er bevisst at det er foreldrene som har det prim\u00e6re ansvar for barnet. Det offentlige har det sekund\u00e6re ansvar (Glavin og Erdal, 2007). For \u00e5 f\u00e5 samspillet til \u00e5 fungerer til barnets beste er det viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 at begge parter har stor kunnskap og mye informasjon som de m\u00e5 bidra med (Sagdahl, 2007). Personale fra barnehage og skole er betydningsfulle parter i samarbeid ved overgangen. If\u00f8lge Einang (2006) ser b\u00e5de barnehagen og skolen viktigheten av samarbeid, men noen ganger ser det ut til at de mangler en felles plattform for samarbeidet. De ulike akt\u00f8rer som samarbeider ved skolestart kan ha liten kjennskap til hverandres kompetanse. De kan ha forskjellig utgangspunkt, ulikt fokus, ulike roller og ulik forst\u00e5else av hensiktmessige tiltak og dette kan f\u00f8re til at forventningene spriker (NOU 2009:18, Kunnskapsdepartementet, 2009). Nordahl (2009) skriver at foreldre anser at samarbeid mellom dem og fagpersoner har en verdi i seg selv. N\u00e5r foreldre opplever gjensidig informasjon og dialog, kan de bli tryggere p\u00e5 hvordan barna har det, og derved kan det v\u00e6re lettere \u00e5 ta opp problematiske saker. Konflikter, mistrivsel og uheldig utvikling b\u00e5de for milj\u00f8et og for enkeltpersoner, mener B\u00f8 (2002) kan bli resultatet hvis det ikke samarbeides. For at fagfolk og foreldre skal bli kjent og trygge p\u00e5 hverandre, m\u00e5 det v\u00e6re bredde i det de snakker om og gj\u00f8r sammen. Det er viktig at forholdet blir s\u00e5 trygt at det kan t\u00e5le en konflikt. Samarbeid er toveis, nevner Pianta og Kraft- Sayre (2003), det betyr at akt\u00f8rene b\u00e5de m\u00e5 gi og ta. Ethvert samarbeid vil bli preget av de mennesker foreldrene m\u00f8ter. I forskningsresultater som Lundeby og T\u00f8ssebro (2009) presenterer, hevdes det at tjenestene er personavhengige. Om foreldre m\u00f8ter l\u00e6rer, rektor, styrer, fysioterapeut eller andre i hjelpeapparatet, vil tjenesten de f\u00e5r avhenge mye av den enkelte person de m\u00f8ter. Dette gjelder b\u00e5de i de f\u00f8rste m\u00f8tene etter at de har f\u00e5tt beskjed om at det er noe uvanlig med barnet og opp gjennom hele oppveksten. Tjenestene foreldrene og barna f\u00e5r vil dermed bli p\u00e5virket av den ansattes prioriteringer og opptreden. Dette gjelder ogs\u00e5 i forhold til barnehagen og skolen, hvor de som arbeider n\u00e6rmest barnet kan ha stor betydning p\u00e5 godt og vondt (Lundeby og T\u00f8ssebro, 2006). Forskning som Ytterhus og T\u00f8ssebro (2005) har foretatt viser at variasjonen i foreldrenes tilfredshet med skoletilbudet ofte kan forklares av individrelaterte forhold. Blant annet i hvilken grad de ansatte var lydh\u00f8re overfor foreldrene, opplevdes som kunnskapsrike, eller gjorde en aktiv innsats for \u00e5 sikre barnas sosiale liv. Nevland (2010) uttrykker at godt 11\n\n24 samarbeid med foreldre gir \u00f8kt kvalitet p\u00e5 tjenester. N\u00e5r foreldre f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 prege innhold og utformning av tilbudet som barnet skal ha, gir det mer forn\u00f8yde foreldre. Samarbeidet mellom ulike fag og etater i det kommunale og statlig system stiller store krav til alle b\u00e5de med hensyn til tilrettelegging og samarbeid (Glavin og Erdal, 2007). Det ideelle samarbeid, hevder Ravn (1995), m\u00e5 bygges p\u00e5 at partnere i et aktivt fellesskap gir hverandre mulighet til \u00e5 bruke det de er gode til, og \u00e5 ta imot det de har bruk for. Tverrfaglig samarbeid kan v\u00e6re en mulighet til \u00e5 fremme dette Tverrfaglig samarbeid If\u00f8lge Holmberg og Ekeberg (2009) er tverrfaglig samarbeid det samarbeid som foreg\u00e5r mellom fagpersoner med ulik faglig utdanningsbakgrunn. Tverrfaglig samarbeid er ikke et m\u00e5l i seg selv, men en metode eller et middel til \u00e5 n\u00e5 de m\u00e5lene som er utarbeidet (Glavin og Erdal, 2007). Glavin og Erdal (2007) nevner at i det tverrfaglige samarbeid er viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst hvilke holdninger, erfaringer, kunnskaper og motivasjon de ulike akt\u00f8rer har, og hvordan de m\u00f8ter andre med denne kompetansen i samarbeidet. Dette vil kunne p\u00e5virke dialogen og kommunikasjonen. For \u00e5 skape god kvalitet p\u00e5 den hjelpen som barnet og familien blir tilbudt, nevner Glavin og Erdal (2007) at det er viktig med samarbeid mellom de ulike instanser som er involvert i barnet og familien. L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal, Thorsen (2003) understrekker at man m\u00e5 arbeide tverrfaglig for \u00e5 lykkes med overgangen fra barnehage til skole, spesielt for barn med nedsatt funksjonsevne. I tverrfaglig samarbeid er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over faktorer som kommer frem i forskningen. I forskning som Dolva (2006) har foretatt om foreldre til barn med Downs syndrom, fremhever foreldrene holdninger, respekt og kommunikasjon som viktig for \u00e5 lykkes i etableringen av et godt samarbeid med skolen. Andre viktige forutsetninger er gjensidig \u00e5penhet, f\u00f8lelsen av \u00e5 bli h\u00f8rt som foreldre, og behovet for \u00e5 f\u00f8le seg trygg. Dette er i overensstemmelse med en studie som Tidemann-Andersen gjorde i Dolva (2006) uttrykker at det f\u00f8rste m\u00f8te med skolen kan v\u00e6re er en emosjonell opplevelse for foreldrene. Dolva (2006) p\u00e5peker at foreldrene \u00f8nsker dialog og gjerne vil bidra til samarbeidet, men det kan v\u00e6re vanskelig hvis ikke foreldrene blir m\u00f8tt med respekt for den kompetanse og kunnskap de har. S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen (2008) skriver at senere \u00e5rs forskningsresultater 12\n\n25 indikerer at foreldre fortsatt m\u00e5 jobbe og st\u00e5 p\u00e5 for at barnet deres skal f\u00e5 et godt skoletilbud. Det vil si at forhold blir tilrettelagt, eller det blir satt i gang tiltak som barnet trenger p\u00e5 skolen. I det tverrfaglige samarbeid mener Lauv\u00e5s og Lauv\u00e5s (2004) at det er viktig \u00e5 f\u00e5 foreldrenes perspektiv og kompetanse inn. De har kunnskaper om barnet og dets situasjon, som er nyttig for \u00e5 f\u00e5 et helhetsinntrykk for alle parter. Dette er ogs\u00e5 viktig for \u00e5 f\u00e5 en felles forst\u00e5else av utfordringene og for at tiltakene kan v\u00e6re hensiktsmessige. Hvis foreldrenes kunnskaper brukes i arbeidet, kan det v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi fagpersoner st\u00f8rre kunnskapsgrunnlag f\u00f8r beslutninger tas (Glavin og Erdal, 2007). Davis (2000) mener foreldre \u00f8nsker \u00e5 ha innflytelse p\u00e5 beslutninger i forhold til barnet, og at de m\u00e5 lyttes til og f\u00e5 komme frem med sin kompetanse om barnet. For \u00e5 oppn\u00e5 gode resultater er tverrfaglig samarbeid viktig, men det er en stor utfordring i \u00e5 lykkes med et slikt samarbeid. Det krever \u00e5pen kommunikasjon om felles utfordringer mot et felles m\u00e5l (Glavin og Erdal, 2007) Felles forst\u00e5else og m\u00e5l Lassen (2004) uttrykker at en felles forst\u00e5else av situasjonen og det at alle forplikter seg til \u00e5 jobbe mot et felles m\u00e5l er en forutsetning for en god samarbeidsprosess. If\u00f8lge Davis (2000) er det klokt \u00e5 diskutere ulike fremgangsm\u00e5ter for \u00e5 n\u00e5 felles m\u00e5l, og \u00e5 bevisstgj\u00f8re seg hvilke utfordringer det kan v\u00e6re i dette samarbeidet og i \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 dr\u00f8fte forventninger i oppstarten av et samarbeid. Samarbeidet m\u00e5 bygges p\u00e5 gjensidig anerkjennelse og likeverd, det betyr at alle m\u00e5 bidra ut fra ulike st\u00e5steder, men med det felles m\u00e5l at barnet skal f\u00e5 en god overgang fra barnehage til skole (Ask og Gorseth, 2004). For \u00e5 oppn\u00e5 felles forst\u00e5else og m\u00e5l m\u00e5 b\u00e5de foreldre og fagfolkene delta med hver sin kompetanse og forplikte seg til \u00e5 delta. I et n\u00e6rt samarbeid understrekker Davis (2000) at man m\u00e5 by p\u00e5 seg selv og sine kunnskaper, men ogs\u00e5 kunne lytte, vise forst\u00e5else og v\u00e6re \u00e5pen for andres meninger. Foreldre og fagfolk deltar i samarbeidet med ulik bakgrunn. Foreldre representerer den n\u00e6re kjennskap til barnet i alle hverdagssituasjoner, og opparbeider seg etter hvert stor kompetanse p\u00e5 barnets styrker og vansker og hvordan dette kan arbeides med. Fagfolk er representert i samarbeidet p\u00e5 grunn av sin yrkeskompetanse (Glavin og Erdal, 2007). Foreldre og fagfolk har ofte ulike verdier, syn, egenskaper og kompetanse. Dette kan by p\u00e5 utfordringer i samarbeidet, men det er nyttig \u00e5 betrakte hverandre som betydningsfulle og utfyllende i kommunikasjonen og samarbeidet for \u00e5 n\u00e5 det felles m\u00e5l (Davis, 2000). 13\n\n26 2.2.3 Kommunikasjon Kommunikasjon er essensen i alt samarbeid (Glavin og Erdal, 2007, s. 66). For \u00e5 f\u00e5 til et godt samarbeid m\u00e5 man ha kunnskap om og evne til kommunikasjon og dialog. Hvilke holdninger, erfaringer, kompetanse og motivasjon hver enkelt bringer med inn i samarbeidet, vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 prege kommunikasjonen og dialogen (Glavin og Erdal, 2007). I mellommenneskelig samspill er det av betydning \u00e5 handle ut fra bestemte verdier. Glavin og Erdal (2007) og R\u00f8kenes og Hanssen (2006) nevner respekt, \u00e5penhet, redelighet og \u00e5 anerkjenne ulikhet som viktige verdier i kommunikasjonen. Det er mange faktorer som p\u00e5virker kommunikasjon. God kommunikasjon er avhengig av konteksten og om informasjons- og meningsformidlingen er virkningsfull. Hvorvidt atmosf\u00e6ren er preget av tillit, trygghet, \u00e5penhet eller ovenfra - og ned holdninger, er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke kommunikasjonen (R\u00f8kenes og Hanssen, 2006). Videre uttrykker R\u00f8kenes og Hanssen (2006) at en relasjon preget av tillit og trygghet er grunnleggende for \u00e5 utvikle en god kommunikasjon. For \u00e5 utvikle samarbeid m\u00e5 det v\u00e6re en kommunikasjonsform og dialog, som gir de ulike parter mulighet til \u00e5 l\u00e6re hverandre \u00e5 kjenne, slik at alles kvaliteter kommer frem til bruk i det videre samarbeid (Ravn, 1995). N\u00e5r det kommuniseres handler det om \u00e5 gj\u00f8re noe felles. N\u00e5r foreldre og fagfolk kommuniserer, skapes, utveksles og avdekkes det meninger (R\u00f8kenes og Hanssen, 2006). M\u00f8rland (2007) skriver at kommunikasjon handler om at minst to likeverdige parter bringer frem sitt budskap og lytter aktivt til den andre. N\u00e5r en kommunikasjonsprosess skal forst\u00e5s hevder R\u00f8kenes og Hanssen (2006) at det b\u00e5de m\u00e5 ses p\u00e5 innholdet hva er budskapet i det som formidles, og p\u00e5 samspillet i situasjonen. N\u00e5r det foreg\u00e5r en kommunikasjon blir budskapet kodet og tolket. Koding kan skje gjennom m\u00e5ten informasjonen eller meddelelsen blir gitt p\u00e5. Eksempelvis gjennom sp\u00f8rsm\u00e5l, antydning, p\u00e5stand, eller gjennom hvilke ord, kroppsspr\u00e5k eller tonefall som blir brukt. Det skjer ogs\u00e5 en tolkning, denne skjer p\u00e5 bakgrunn av den som tolker sin forforst\u00e5else, og meningskonteksten. Koding og tolkning finner sted i sirkul\u00e6re prosesser. Det vil si, foreldrene uttrykker seg p\u00e5 bakgrunn av tolkningen av fagpersonens utspill og fagpersonen handler med utgangspunkt i tolkningen av foreldrenes utspill. Dette danner rammen for nye handlinger og tolkninger hos alle akt\u00f8rer. Denne prosessen fortsetter i sirkel s\u00e5 lenge personer er kommunikasjonspartnere (R\u00f8kenes og Hanssen, 2006). (Se vedlegg 3). M\u00f8rland (2007) uttrykker at mottakeren m\u00e5 tolke informasjonen som kommer frem s\u00e5 godt som mulig og gi en hensiktsmessig og \u00e6rlig 14\n\n28 anerkjennende holdning m\u00e5 personene ha et \u00e5pent og akseptert forhold til seg selv. De m\u00e5 ogs\u00e5 ha evne til b\u00e5de n\u00e6rhet og avstand til andre. Anerkjennelse er ikke bare enkelt, det forutsetter at akt\u00f8rene kommuniserer forst\u00e5else, bekreftelse, \u00e5penhet og avgrensning (Clausen, 1995). If\u00f8lge Ask og Gorseth (2004) er det tre faktorer \u00e5 se p\u00e5 i en relasjon, personene, interaksjonen og relasjonen. Disse kan st\u00e5 alene, men de er ogs\u00e5 avhenging av hverandre i samarbeidet. Hinde (1997) referert i Ask og Gorseth (2004) peker p\u00e5 at n\u00e5r man skal forklare hva en relasjon er, m\u00e5 man inkludere det som skjer inne i hver enkelt person i samspillet. I samarbeid med foreldre er det ikke uvesentlig for samarbeidet hvilke kognitive og affektive aspekter som er aktive eller passive hos partene. N\u00e5r to eller flere akt\u00f8rer kommuniserer med hverandre, foreg\u00e5r det if\u00f8lge Hinde (1997) referert i Ask og Gorseth (2004) en interaksjon. En relasjon dannes over tid som f\u00f8lge av gjentatte interaksjoner mellom foreldre og de ulike fagpersoner. Relasjonen er med andre ord en prosess (Ask og Gorseth, 2004). Hvis mennesker f\u00f8ler at de blir forst\u00e5tt, kan det skape tillit og trygghet, noe som kan f\u00f8re til en opplevelse av tilknytning og troverdighet. R\u00f8kenes og Hanssen (2006) peker p\u00e5 at for \u00e5 komme inn i en god samhandlingssirkel med rom for utvikling og endring m\u00e5 fagpersonens handlinger bidra til \u00e5 styrke relasjonen. Hvis dette ikke skjer kan det bli dannet en negativ samhandlingssirkel. Dette kan f\u00f8re til avstand, negativer f\u00f8lelser og manglende forst\u00e5else for den andre, noe som gir et d\u00e5rlig grunnlag for samarbeid. Ask og Gorseth (2004) skriver at n\u00e5r en ser p\u00e5 relasjonen som en del av en st\u00f8rre helhet, m\u00e5 det ogs\u00e5 ses p\u00e5 at helheten har noe \u00e5 si for utviklingen av relasjonen. Milj\u00f8 og relasjoner p\u00e5virker hverandre, samtidig som personene i relasjonen p\u00e5virker hverandre. I tillegg er det ogs\u00e5 indre prosesser hos hver enkelt som virker p\u00e5 relasjonen. Relasjonen er dynamisk, det foreg\u00e5r en utvikling hele tiden (Ask og Gorseth, 2004). Gode relasjoner og samarbeid er ikke fri for konflikter eller uenigheter, men hvis det er god kommunikasjon og felles forst\u00e5else og m\u00e5l er avklart kan uenigheter l\u00f8ses (Pianta og Kraft-Sayre, 2003, B\u00f8, 2002). If\u00f8lge R\u00f8kenes og Hanssen (2006) er relasjonen viktigere enn det som konkret blir gjort og sagt i et samarbeidsforhold. Det som fagpersonen gj\u00f8r og sier, blir av foreldrene tolket ut fra relasjonen de to har. Hvis fagpersonen sier noe urovekkende i et m\u00f8te med foreldre, kan dette bli oppfattet som en form for omsorg hvis det er en trygg relasjon mellom foreldre og fagpersonen. Hvis de samme kommentarer hadde kommet i en relasjon, som er ikke er s\u00e5 god, kunne dette oppleves som en avvisning. R\u00f8kenes og Hanssen (2006) referer til en 16\n\n29 brukerunders\u00f8kelse om hva brukere nevner som betydningsfullt i m\u00f8tet med fagpersoner, her fremheves relasjonen som sentral. Hvis en relasjon er trygg og stabil, vil partene lettere kunne ta opp ulike saker og hendelser og v\u00e6re konfronterende. I en trygg og stabil relasjon har partene st\u00f8rre handlingsrom overfor hverandre (R\u00f8kenes og Hanssen, 2006). Nordahl (2009) skriver at samarbeid handler om kvaliteten p\u00e5 relasjonen og formen p\u00e5 interaksjonen mellom foreldre og fagfolk. For \u00e5 utvikle en god relasjon og interaksjon, er gjensidig anerkjennelse og tillit p\u00e5krevet Tillit Tillit er noe vi f\u00e5r eller gj\u00f8r oss fortjent til gjennom m\u00e5ten vi forholder oss til andre Skjervheim (1996) referert i (Nordahl, 2009 s. 132). Tillit er ikke noe fagpersoner eller foreldre kan kreve, det m\u00e5 opparbeides. Ravn (1995) skriver at tillit dreier seg om forutsigbarhet, sikkerhet og trygghet i forhold til hva andre gj\u00f8r i samarbeidet. Tillit forutsetter godt kjennskap til hverandre, det handler om at andre gj\u00f8r det som forventes, og derved kan det utvikles en f\u00f8lelse av trygghet og forvissning om at saker blir gjort. Ask og Gorseth (2004) uttrykker at tillit utvikles gjennom felles erfaringer. Disse erfaringer dannes p\u00e5 bakgrunn av det akt\u00f8rene har snakket sammen om, og f\u00e5tt til sammen. Dette gj\u00f8r at deltakerne blir godt kjente, noe som kan medf\u00f8re at akt\u00f8rene forst\u00e5r hverandre selv om situasjonen er uklar. For \u00e5 oppn\u00e5 tillit m\u00e5 det v\u00e6re en dialog i relasjonen. Denne bygges p\u00e5 respekt, aksept og anerkjennelse av hverandres forskjellige perspektiver, uavhengig av hvilke kunnskap, ferdigheter, forventninger og forst\u00e5else den enkelte har (Galvin og Erdal, 2007). Er relasjonen basert p\u00e5 tillit, p\u00e5peker Ravn (1995), er det akt\u00f8renes ulikheter som gj\u00f8r samarbeidet givende. R\u00f8kenes og Hanssen (2006) skriver at trygghet og tillit kan utvikles ved at fagpersonen lytter til foreldrene, m\u00f8ter dem med forst\u00e5else, informerer dem og trekker de med som aktive og ansvarlige. Samtidig m\u00e5 fagpersonen v\u00e6re handlekraftig n\u00e5r det trengs og kunne ta beslutninger. R\u00f8kenes og Hanssen (2006) hevder at hvis fagfolk har personlig trygghet, kan dette gj\u00f8re det lettere for andre \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne og v\u00e6re seg selv, hvilket kan bidra til en tryggere og bedre relasjon. Er de som samarbeider trygge p\u00e5 hverandre, kan det v\u00e6re enklere \u00e5 forst\u00e5 hverandre. N\u00e5r akt\u00f8rene forst\u00e5r hverandre handler man mer hensiktsmessig overfor den andre. 17\n\n30 Hvis man har tillit til hverandre, mener Clausen (1988) at det er mulig \u00e5 stille krav, gi kritikk og l\u00f8se konflikter. Tillit medf\u00f8rer at det kan bli enklere \u00e5 ta opp vanskelige saker og \u00e5 m\u00f8te kritikk uten forsvarsholdning. Uten tillit blir det lett beskyldninger, forklaringer eller kritikk (B\u00f8, 2002). Det er ofte i oppstartsfasen av et samarbeid at det oppst\u00e5r tillit eller mistillit. Hvordan samarbeid utvikles i etableringsfasen vil senere kunne prege det videre samarbeid mellom foreldre og fagpersoner (Clausen, 1995). I arbeidet med \u00e5 etablere tillit kan informasjonsutveksling v\u00e6re av stor betydning Informasjon Informasjonsutveksling er n\u00f8dvendig for at fagpersoner og foreldre skal f\u00e5 innsikt i og utvikle kompetanse i forhold til barnets behov for tilrettelegging, og for \u00e5 f\u00e5 til et godt samarbeid. Informasjonsutveksling m\u00e5 naturligvis g\u00e5 begge veier, fra foreldre til barnehage, skole eller andre akt\u00f8rer og motsatt (Nordahl, 2009, B\u00f8, 2002). At foreldre er informerte kan gi trygghet for dem og dette kan medvirke til \u00e5 trygge barnet, noe som igjen kan p\u00e5virke samarbeidet (Madland, 2010). Barnehagen er en viktig arena b\u00e5de for barna med funksjonsnedsettelse og deres foreldre. I barnehagen er det et naturlig samarbeid i bringe- og hentesituasjoner hvor det utveksles informasjon og uformell prat. S\u00e5 lenge barnet g\u00e5r i barnehage leverer og henter foreldrene oftest barna hver dag. N\u00e5r barnet begynner p\u00e5 skolen erfarer foreldre ofte at kontakten blir endret. Kontakten blir kanskje redusert til m\u00f8ter, konferansetimer, e-poster, meldingsbok eller sosiale tilstellinger p\u00e5 skolen, s\u00e6rlig n\u00e5r barnet ikke g\u00e5r p\u00e5 skolen i n\u00e6rmilj\u00f8et. For mange foreldre resulterer dette i en begrenset mulighet til \u00e5 f\u00e5 informasjon og f\u00f8lge med i opplegget for barnet sitt (Aukland, 2010). Gjennom den daglige kontakten med foreldrene har personalet i barnehagen mulighet til \u00e5 st\u00f8tte, informere og veilede foreldrene (Ask og Gorseth, 2004). I forskning som T\u00f8ssebro og Lundeby (2006) har foretatt i forhold til barn med funksjonsnedsettelse uttaler foreldre seg positivt om barnehagene og samarbeidet med dem. I hverdagen ser det ut til at barnehagene er en solid st\u00f8tte for foreldrene. Sagbakken (1995) referert i Ask og Gorseth (2004) skriver at barnehagen tradisjonelt har v\u00e6rt mer opptatt av \u00e5 samarbeide med foreldrene enn skolen har v\u00e6rt. B\u00f8 (2002) hevder at skolens samarbeid med foreldrene tradisjonelt sett har v\u00e6rt \u00e5 gi informasjon til foreldrene. Dolva (2006) skriver at skolen ikke har samme tradisjon for kontakt som i barnehagen. Foreldre har fortsatt behov for kommunikasjon og kommer med flere forslag som kan utgj\u00f8re en del av 18\n\n31 samarbeidet, som ukeplan, kontaktbok, telefon, mail, m\u00f8ter av ulike slag eller individuell plan. Nordahl (2009) har gjort en unders\u00f8kelse om samarbeid mellom hjem og skole. I denne kommer det frem at n\u00e5r barn har problemer med l\u00e6ring, har foreldre behov for mer og utdypende informasjon fra skolen. Noen av problemene som foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne st\u00e5r overfor er \u00e5 f\u00e5 informasjon om offentlige ordninger og hjelpetiltak. Foreldre m\u00e5 ofte g\u00e5 mange runder for \u00e5 finne frem i systemet og f\u00e5 ordninger iverksatt, fordi tjenesteapparatet er ganske oppdelt (Lundeby og T\u00f8ssebro, 2006). Det er derfor viktig med informasjonsflyt i overgangsfasen (Dolva, 2006). L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen (2003) nevner at b\u00e5de flyten av informasjon og etablering av kontakt, er av stor betydning i samarbeidet. Hvilken informasjonsform det velges vil kunne f\u00e5 betydning for relasjonen mellom de ulike parter og for det videre samarbeid. Om det legges opp til at foreldrene skal v\u00e6re aktive eller passive samarbeidspartnere, om det er enighet om hva det skal samarbeides om, eller om informasjonen som kommer frem brukes hensiktsmessig. Dette sier noe om holdningene til de ulike akt\u00f8rer i samarbeidet (Glavin og Erdal, 2007) Holdninger I et samarbeid er det viktig med gode holdninger, men holdningene er ikke nyttige hvis de ikke kommer til uttrykk i samarbeidet. Det er av betydning \u00e5 reflektere over hvilke holdninger som utvises overfor dem det skal samarbeides med (Lassen, 2004). Moen og Svendsen (2007) hevder at fagpersoner b\u00f8r tenke over hvilke holdninger og synspunkter de bringer videre til foreldrene, om skolen, da det vil ha betydning for det videre samarbeid. Fagfolk b\u00f8r if\u00f8lge R\u00f8kenes og Hanssen (2006) m\u00f8te dem de skal samarbeid med p\u00e5 en m\u00e5te som medvirker til \u00e5 skape trygghet, tillit, respekt, anerkjennelse og \u00e5penhet. Foreldre m\u00e5 f\u00e5 oppleve mulighet til medvirkning gjennom \u00e5 bli lyttet til, \u00e5 bli forst\u00e5tt og gjensidig informasjon. Foreldrenes opplevelse av situasjonen kan ha sammenheng med hvordan de m\u00f8tes av fagpersoner (B\u00f8, 2002). I samhandling er det viktig \u00e5 gi hverandre oppmuntring og st\u00f8tte, slik at troen p\u00e5 seg selv og engasjementet blir styrket. Lassen (2004) skriver at det handler om myndiggj\u00f8ring eller empowerment, noe som ogs\u00e5 er i tr\u00e5d med Bronfenbrenner (1979). 19\n\n32 I samarbeid er det viktig \u00e5 lytte aktivt til det som sies, dette kan gj\u00f8res med en sp\u00f8rrende og undrende holdning (Glavin og Erdal, 2007). Dette kan b\u00e5de v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 hindre forsvarsholdninger og det kan formidle at en ikke vet alt eller at forhold m\u00e5 unders\u00f8kes. N\u00e5r fagpersoner har en sp\u00f8rrende holdning kan det fremme dialogen skriver B\u00f8 (2002), noe som igjen vil v\u00e6re med \u00e5 utvikle samarbeidet. Samtidig m\u00e5 fagpersoner ha en l\u00f8sningsorientert holdning i samarbeidet. Tidemann-Andersen (2006) skriver at forskning viser at det er betydningsfullt for samarbeidet hvordan skolen m\u00f8ter foreldre f\u00f8rste gang. Det f\u00f8rste m\u00f8te mellom skole og foreldre kan bety mye for det senere samarbeidet. Dette avhenger av om foreldrene blir m\u00f8tt med en positiv eller negativ innstilling. Foreldre som ikke opplever \u00e5 bli sett eller h\u00f8rt, eller blir m\u00f8tt av en rektor som tar frem begrensninger fremfor muligheter, er gjennomg\u00e5ende urolige i samarbeidet med skolen. L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal, Thorsen (2003) uttrykker at n\u00e5r foreldre blir \u00f8nsket velkommen, er de mer positive og \u00e5pne til samarbeidet. Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) skriver at i et samarbeid handler det ogs\u00e5 om klimaet mellom de som samarbeider, den enkeltes engasjement, om vilk\u00e5rlighet og usikkerhet, om gjentakelse, om gode med- og motspillere. N\u00e5r det handler om samarbeid mellom foreldre og ansatte i tjenesteapparatet vil det v\u00e6re asymmetri i forholdet, ansatte er i l\u00f8nnet arbeidet og representer et tjenesteapparat, mens foreldre representer barnet Asymmetrisk forhold Samarbeidsrelasjoner kan v\u00e6re symmetriske, asymmetriske eller komplement\u00e6re. I symmetriske relasjoner er akt\u00f8rene opptatt av jevnbyrdighet. I asymmetriske relasjoner mellom fagpersoner og foreldre handler det om relasjoner mellom profesjonell og ikke profesjonell kompetanse. Fagpersonen er til stede p\u00e5 grunn av sin profesjon, mens foreldre alltid vil v\u00e6re foreldre, uansett hvilken jobb de har. Relasjonen blir asymmetrisk fordi fagpersonen arbeider i et system eller organisasjon, som har sine f\u00f8ringer for samarbeid, og ulike prinsipper, verdier, normer, lover og regler. Dermed blir det makt i relasjonen selv om det ikke f\u00f8les slik i det enkelte samarbeid. Fagpersonen er den som har makt i relasjonen og som har overordnet ansvar for kvaliteten i relasjonen. Det er likevel ikke alt som p\u00e5hviler fagpersonens skuldre, siden det er voksne mennesker som samarbeider (Jensen og Jensen, 2007). Komplement\u00e6re relasjoner handler om motsetninger og ulikheter. I disse relasjonene har partene ofte forskjellige roller og funksjoner. Foreldre som er eksperter p\u00e5 eget barn og 20\n\n33 dets situasjonen, og fagpersoner som har den faglige kunnskap. Relasjonene vil stadig skifte mellom den ene eller andre relasjon (R\u00f8kenes og Hanssen, 2006). Ravn (1995) vurderer tillit ved siden av makt som vesentlige for kvaliteten i samarbeidet. Hun mener makt ikke trenger \u00e5 v\u00e6re noe negativt, hvis det til enhver tid er bevissthet om hvordan makten p\u00e5virker forholdet mellom de som samarbeider. Det avhenger i stor grad av om bestemmelsene tas av den ene part hver gang, om det veksles p\u00e5 \u00e5 ta avgj\u00f8relser, eller om det samarbeides for \u00e5 komme frem til l\u00f8sninger. I et samarbeid med foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne er alt ovenst\u00e5ende viktig, men det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at foreldre kan v\u00e6re i sorg Sorg Ved overgangen fra barnehage til skole, skal barnet inn i en ny setting og foreldrene skal forholde seg til flere eller andre fagpersoner og et annet system enn de tidligere har gjort. I en slik prosess kan foreldrene v\u00e6re s\u00e5rbare og ulike reaksjoner som sorg vil kunne forekomme (Clausen, 1995). Sorg er knyttet til atskillelse eller tap av noe verdifullt. Sorg oppfattes som et allment menneskelig reaksjonsberedskap, som utl\u00f8ses ved tap av noe verdifullt. Faktorer i situasjonen eller i personen kan fremme eller utsette sorgprosessen. Sorg er ikke noen sykdom, det er en normal psykisk reaksjon, som bearbeides over tid. Sorgreaksjoner er individuelle. Noen reagerer ikke med sorg etter tap. Frav\u00e6r av sorgreaksjoner trenger ikke v\u00e6re problematisk, men kan v\u00e6re det (Clausen og Eck, 1996). Mange foreldre f\u00e5r sjokk n\u00e5r de finner ut eller f\u00e5r vite, at deres barn har en funksjonsvanske (Fyhr, 2002). Andre foreldre erkjenner trinnvis at barnet vil f\u00e5 vanskeligheter gjennom livet, noen vil kanskje f\u00e5 sorgreaksjoner etter hvert. Sorgreaksjoner eller frav\u00e6r av disse kan ha sammenheng med n\u00e5r funksjonsvansken ble oppdaget, av hvem, hvordan informasjonen og kommunikasjonen om funksjonsvansken har v\u00e6rt og samspillet og situasjonen i familien (T\u00f8ssebro og Lundeby, 2006). Sorg kan komme til uttrykk n\u00e5r som helst. For foreldrene til barn med nedsatt funksjonsevne vil den kanskje v\u00e6re knyttet til milep\u00e6ler i barnets liv eller n\u00e5r konsekvensene av barnets funksjonsvansker blir tydelig for foreldrene. Dette kan skje ved overgang fra barnehage til skole, eller i m\u00f8te med jevnaldrende funksjonsfriske barn (Fyhr, 2002, Clausen og Eck, 1996). Foreldre finner i de fleste tilfelle en m\u00e5te \u00e5 klare hverdagen p\u00e5, 21\n\n34 slik at sorgen forsvinner fra overflaten, men den kan tidsvis vende tilbake. Hvis sorgen er fremtredende eller fornektes hos foreldrene, vil den kunne p\u00e5virke samspillet med andre mennesker (Fyhr, 2002). N\u00e5r foreldre og fagpersoner samarbeider om barnets overgang fra barnehage til skole er det viktig for fagpersoner \u00e5 v\u00e6re klar over ovenst\u00e5ende og kunne st\u00f8tte foreldrene, samtidig som fokuset skal v\u00e6re p\u00e5 barnet og samarbeidet (Clausen, 1995). I samarbeidet er tilretteleggingen av tilbudet til barnet en vesentlig del av innholdet (Fra Eldst til yngst, 2008). 2.3 Tilrettelegging N\u00e5r et barn med nedsatt funksjonsevne skal begynne p\u00e5 skolen krever dette samarbeid mellom de involverte parter. Samarbeidet m\u00e5 begynne en periode f\u00f8r skolestart (Pianta og Kraft-Sayre, 2003). De fleste foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne er if\u00f8lge Lundeby (2006) aktive deltakere i planleggingen av skoletilbudet ved skolestart. Det er et omfattende arbeid som m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass f\u00f8r barnet starter p\u00e5 skolen. Det kan handle om \u00e5 tilrettelegge det fysiske milj\u00f8, tilgjengelighet, ombygning eller tekniske hjelpemidler. Det pedagogiske opplegg er viktig. Likeledes er innhenting av kompetanse om det enkelte barns behov, pedagogiske ressurser, eller praktisk hjelp. Skolen skal v\u00e6re et trygt sted for l\u00e6ring og utvikling (M\u00f8rland, 2007, Lundeby, 2006). En av utfordringene er \u00e5 klargj\u00f8re s\u00e5 tidlig som mulig hvem som skal ha ansvaret for barnet i skolen og p\u00e5 skolefritidsordningen (Fra Eldst til yngst, 2008). Aukland (2010) skriver at i tiden f\u00f8r overgang fra barnehage til skole er det viktig at barnet bes\u00f8ker skolen, og f\u00e5r treffe l\u00e6rer og andre barn flere ganger. Videre kan det v\u00e6re nyttig at barnet har v\u00e6rt i klasserommet og bes\u00f8kt skolefritidsordningen. Hvis barnet har st\u00f8ttepedagog i barnehagen, b\u00f8r det vurderes om den person kan v\u00e6re med n\u00e5r barnet begynner i skolen. Skolen m\u00e5 ogs\u00e5 gjerne bes\u00f8ke barnet i barnehagen, slik at de blir kjent med barnet i sine kjente omgivelser og f\u00e5r informasjon om hvordan det arbeides med barnet i barnehagen (Dolva, 2006). Forskning som Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) har gjort viser at flere foreldre har opplevd at forhold som de trodde var avklart p\u00e5 forh\u00e5nd likevel ikke var forberedt og klart til skolestart. Noen av foreldrene var heller ikke blitt informert underveis, n\u00e5r det som var planlagt ikke var blitt gjennomf\u00f8rt. Flertallet i unders\u00f8kelsen har imidlertid opplevd en positiv, konstruktiv dialog og at forholdene i stor grad var tilpasset da barnet startet p\u00e5 skolen. Foreldrene som 22\n\n35 opplever at samarbeidet med skolen fungerer godt, erfarer fortsatt tidkrevende m\u00f8ter og at de m\u00e5 f\u00f8lge med for \u00e5 se etter at tilbudet til barnet ikke blir d\u00e5rligere. Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) p\u00e5peker at foreldre og skole kan ha ulike oppfatninger av barnets behov, hva som er det beste tilbud til barnet og hvordan det skal arbeides med barnet. Det er viktig \u00e5 tilrettelegge et tilbud som gir barnet trivsel og mestring, b\u00e5de faglig og sosialt, De st\u00f8rste konfliktene mellom skole og foreldre oppst\u00e5r i synet p\u00e5 hvordan dette skal l\u00f8ses. I dette arbeid er bruk av hverandres kompetanse en betydelig del av samarbeidet (Glavin og Erdal, 2007) Kompetanse I et samarbeid som har som m\u00e5l \u00e5 tilrettelegge for en god overgang for barnet er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 at akt\u00f8rene har ulik kompetanse. Foreldrene vet mest om barnets tidligere liv egenart, utvikling og om tiden utenfor institusjonene. Foreldre har ogs\u00e5 en f\u00f8lelsemessig tilknytning til barnet, som det m\u00e5 tas hensyn til. Fagpersoner som har den daglige kontakten med barnet i institusjonen, vet mye om barnets adferd og erfaringer der. I tillegg har de utdanning eller erfaring som kvalifiserer dem til dette arbeid. I et samarbeid trengs begge parters innsikt for \u00e5 gi barnet et godt tilbud, b\u00e5de foreldre og fagpersoner m\u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 at de begge har delkompetanse p\u00e5 barnet (B\u00f8, 2002, Glavin og Erdal, 2007). B\u00f8 (2002) p\u00e5peker at begge parter m\u00e5 v\u00e6re likeverdige, men at det er en vei \u00e5 g\u00e5 f\u00f8r det er likeverdighet i praksis. Hvis fagpersoner bruker og anerkjenner foreldrenes kompetanse, vil foreldrene if\u00f8lge B\u00f8 (2002) kunne erfare at deres engasjement betyr noe. Videre hevder B\u00f8 (2002) at foreldre opplever barnehagen eller skolen som en god st\u00f8tte, dersom barnet trives og utvikler seg der. Foreldrene vil da f\u00e5 overskudd som de kan bruke i andre sammenhenger. B\u00f8 (2002) skriver at det er en lettelse i foreldrenes hverdag, hvis de opplever \u00e5 bli m\u00f8tt av engasjerte, positive mennesker, et sted hvor innholdet er interessant og at det er ressurser. Alt arbeid som fagfolk gj\u00f8r som f\u00f8rer til et bedre tilbud til barna, er ogs\u00e5 en st\u00f8tte til foreldrene, noe som igjen blir en styrke for barnet. Institusjoner har dermed en direkte virkning p\u00e5 barna og en indirekte p\u00e5virkning p\u00e5 foreldre. Lundeby (2006) skriver at noen rektorer i f\u00f8rste m\u00f8te med foreldre velger \u00e5 informere om hvor lite ressurser skolen har tilgjengelig, og hvor lite undervisning skolen vil v\u00e6re i stand til \u00e5 gi barnet. Det er ulikt om foreldre opplever dette som et press eller et r\u00e5d om \u00e5 s\u00f8ke en annen type skole. 23\n\n36 Fylling og Sandvin (1999) referert i Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) hevder at den mest vanlige klage i m\u00f8tet med skolen er at foreldre ikke blir h\u00f8rt og tatt p\u00e5 alvor. Dette er i tr\u00e5d med Read (2000) referert i Lundeby og T\u00f8ssebro (2006), som nevner at fagpersoner noen ganger ikke respekterer foreldrenes kunnskap om eget barn. Av og til kan det v\u00e6re en fordel for foreldrene \u00e5 ha allierte i andre deler av hjelpeapparatet, da det har vist seg at ulike fagpersoner lytter mer til andre fagpersoner enn til foreldrene (Lundeby og T\u00f8ssebro, 2006). I unders\u00f8kelsen til Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) kommer det frem at n\u00e5r samarbeidet er godt arbeides det tverrfaglig med planlegging av overgangen. Det hender at skoler ikke involverer andre instanser i overgangen, og noen ganger brukes heller ikke barnehagens kunnskap om barnet. Dolva (2006) sin forskning viser at foreldrene er samstemte i at skolen m\u00e5 verdsette barnehagens kunnskap og kompetanse h\u00f8yere. For \u00e5 f\u00e5 dette til m\u00e5 det v\u00e6re kontakt og m\u00f8ter med skolen, gjerne med flere fra skolen deriblant alltid rektor. Det m\u00e5 v\u00e6re samarbeidsm\u00f8ter med barnehagen og skolen, hvor informasjon om barnet blir utvekslet og behovet for kompetanse blir diskutert. Forskning som Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) har foretatt viser at grad og type av nedsatt funksjonsevne ser ut til \u00e5 spille en rolle n\u00e5r det gjelder foreldrenes opplevelse av m\u00f8tene. Foreldrene som har erfart en god dialog og som er tilfredse med samarbeidet, har barn med ulike funksjonsnedsettelser, b\u00e5de fysiske og kognitive vansker. Dette utgj\u00f8r alts\u00e5 en stor og uensartet gruppe. Blant de som har erfart samarbeidet mer problematisk dreier det seg om barn der l\u00e6revansker spiller en stor rolle, barn med utelukkende fysiske funksjonsvansker er frav\u00e6rende. Det handler ofte om problemer med \u00e5 tilrettelegge et tilbud som barnet trives i og som gir mulighet til \u00e5 oppleve faglig og sosial mestring. L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen (2003) skriver at Inga Anderson i et forskningsarbeid i 2003 har funnet ut at det er foreldre til barn med l\u00e6revansker og sosiale vansker, som opplever at samarbeidet med l\u00e6rerne fungerer d\u00e5rligst. Johansen (2008) skriver at det er av betydning at foreldrene har system- og handlingskompetanse hvis barnet skal f\u00e5 individorienterte l\u00f8sninger. Foreldrene m\u00e5 vite noe hvilke rettigheter barnet har krav p\u00e5 og de m\u00e5 ha overskudd til \u00e5 samarbeide med tjenesteapparatet. I samarbeidet ved overgangen til skolen kan tidsperspektivet for n\u00e5r tilretteleggingen begynner ogs\u00e5 ha noe \u00e5 si for tilbudet barnet vil f\u00e5 p\u00e5 skolen. 24\n\n37 2.3.2 Tidsperspektivet N\u00e5r et barn med nedsatt funksjonsevne skal begynne p\u00e5 skolen m\u00e5 arbeidet med \u00e5 legge til rette for en god overgang fra barnehage til skole, og samarbeidet mellom foreldre, barnehage, skole og andre akt\u00f8rer begynne i god tid f\u00f8r barnets skolestart (Rammeplan, 2006). I en unders\u00f8kelse som Dolva (2006) har gjort omkring skolestart for barn med Downs syndrom kommer det frem at de fleste foreldre i unders\u00f8kelsen mener at planleggingen b\u00f8r starte et \u00e5r f\u00f8r skolestart. Det er allikevel stor variasjon i svarene, alt fra et halvt \u00e5r og til to et halvt \u00e5r f\u00f8r skolestart, avhengig av hvilken type av forberedelse som er p\u00e5krevd (Dolva, 2006). Aukland (2010) skriver at samarbeidet mellom foreldre og skole med fordel kan begynne minst et \u00e5r f\u00f8r skolestart. I en unders\u00f8kelse som Lundeby (2006) har foretatt, skriver hun at cirka en tredjedel av foreldrene i unders\u00f8kelsen hadde begynt samarbeidet med skolen et \u00e5r f\u00f8r skolestart. Mens kun cirka en fjerdedel av foreldrene ikke hadde startet samarbeidet f\u00f8r et halv\u00e5r f\u00f8r barnet skulle begynne p\u00e5 skole. 25\n\n38 3 Metode I dette kapitelet blir det gjort rede for gjennomf\u00f8ringen av unders\u00f8kelsen. Det blir gitt beskrivelse og begrunnelse for valg av vitenskapsteoretisk tiln\u00e6rming og forskningsintervju som metode. Videre blir min forforst\u00e5else forklart og utvalget presentert. Deretter blir arbeidet med og gjennomf\u00f8ring av intervjuene og refleksjoner rundt dette beskrevet. Det redegj\u00f8res for transkriberingen og analyseprosessen blir beskrevet. Videre dr\u00f8ftes oppgavens reliabilitet og validitet. Til slutt blir etiske betraktninger og et kritisk blikk p\u00e5 egen rolle som forsker presentert. 3.1 Vitenskapsteoretisk tiln\u00e6rming Hermeneutikk, som betyr l\u00e6ren om tolkning, danner if\u00f8lge Dalen (2008) et vitenskapsteoretisk grunnlag for kvalitativ forsknings sterke vekt p\u00e5 forst\u00e5else og fortolkning. Ved tolkning av tekster vektlegges et dypere meningsinnhold enn det som direkte fremst\u00e5r. Dette kan forklares som en vekselvirkning mellom helhet og del, hvor den enkelte del kun kan forst\u00e5s ut fra helheten, samtidig som helheten kun kan forst\u00e5s ut fra den enkelte del (Befring, 2007). Denne prosessen beskrives som den hermeneutiske spiral. Dalen (2008) skriver at den hermeneutiske spiralen handler om samspill mellom tekst, forskeren og forskerens forforst\u00e5else. Det finnes ikke noe presist utgangspunkt eller sluttpunkt. For hver omdreining forskeren foretar i spiralen oppn\u00e5s det en st\u00f8rre forst\u00e5else av teksten. Det har v\u00e6rt viktig \u00e5 f\u00e5 tak i informantenes meninger, tanker og refleksjoner i forhold til samarbeid. Dette betyr \u00e5 forst\u00e5 og tolke meningen bak det som er sagt og skrevet. Oppgaven er etterstrevd basert p\u00e5 en hermeneutisk forst\u00e5else i forhold til forskningsprosessen som helhet. I forskningssammenheng skilles det mellom induktive og deduktive opplegg. Utgangspunktet for induktiv metode er at data brukes til teoriutvikling. Deduktiv metode g\u00e5r den andre veien, fra teori som unders\u00f8kes gjennom data som innsamles og analyseres. Ingen av metodene kan i dag forsvares \u00e5 brukes i rendyrket form i praktisk forskning (Befring, 2007). I hele forskningsprosessen har jeg arbeidet b\u00e5de induktivt og deduktivt. Det vil si at det ble lest forskjellig relevant teori om temaet og p\u00e5 grunnlag av dette ble intervjuguiden utarbeidet. I intervjuene var m\u00e5let \u00e5 f\u00e5 tak i informantens subjektive opplevelser, erfaringer, meninger og tanker omkring samarbeid ved overgang fra barnehage til skole for \u00e5 se dette i en st\u00f8rre helhet. Etter intervjuene ble det arbeidet med \u00e5 finne forst\u00e5else og mening i hva informantene 26\n\n39 hadde formidlet. Etter hvert ble mer relevant og ulik teori lest. Arbeidet med oppgaven har v\u00e6rt en veksling mellom teori og data. 3.2 Kvalitativ tiln\u00e6rming Det interessante og sentrale i unders\u00f8kelsen er \u00e5 f\u00e5 tak i informantenes synspunkter p\u00e5, og forst\u00e5else av fenomenet samarbeid. Dalen (2008) og Kvale og Brinkmann (2009) uttrykker at kvalitativ metode har som m\u00e5l \u00e5 skaffe forst\u00e5else, informasjon og viten om hvordan informanten har erfart og oppfattet forskjellige hendelser. For eksempel samarbeidet ved overgangen fra barnehage til skole. Befring (2007) skriver at for \u00e5 f\u00e5 tak i informantenes betraktninger og erfaringer m\u00e5 forskeren m\u00f8te dem. Videre mener Befring (2007) at i kvalitativ forskning er det informantens meninger, holdninger, forst\u00e5else og opplevelser som er i fokus. Som forsker m\u00e5 man fokusere p\u00e5 meningen i det informanten sier, og pr\u00f8ve \u00e5 legge bort egen forforst\u00e5else (Kvale og Brinkmann, 2009). If\u00f8lge Kvale og Brinkmann (2009) er forskeren selv det viktigste redskapet i kvalitative forskningsintervjuer i form av sin kunnskap og personlig fremtreden. Samspillet mellom informanten og forskeren st\u00e5r ogs\u00e5 sentralt i dette. Interaksjonen mellom informanten og forskeren er ogs\u00e5 med \u00e5 p\u00e5virke rekkef\u00f8lgen av sp\u00f8rsm\u00e5l, sp\u00f8rsm\u00e5lsform og oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l. 3.3 Valg av intervju som metode N\u00e5r en forsker vil forst\u00e5 hvordan mennesker forst\u00e5r verden, er intervjuer godt egnet. Informanten kan beskrive b\u00e5de sitt perspektiv og sine erfaringer p\u00e5 fenomenet som studeres (Kvale og Brinkmann, 2009). Forskningsintervju baseres p\u00e5 en dagligdags samtale, der det er utarbeidet en intervjuguide som er inndelt i temaer som samtalen er fokusert p\u00e5. Dette kaller Dalen (2008) semistrukturert intervjuform. Under hvert tema er det \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l som det er mulig for informanten \u00e5 svare utdypende p\u00e5. Informanten vil da ha mulighet for \u00e5 beskrive med egne ord, og f\u00e5 frem sine erfaringer, meninger og synspunkter i forhold til temaet. Samtidig er det mulig for forskeren \u00e5 stille oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l. Ved bruk av semistrukturert intervju med intervjuguide med fastsatte temaer, er det mulig \u00e5 gj\u00f8re forandringer underveies (Kvale og Brinkmann, 2009). 27\n\n40 Dalen (2008) uttrykker at intervjuer ogs\u00e5 gir forskeren mulighet til \u00e5 observere det nonverbale, noe som kan ha en analytisk verdi. I kvalitative intervjuer har forskeren satt opp bestemte temaer p\u00e5 forh\u00e5nd. Som leder av intervjuet bestemmer forskeren n\u00e5r og hvilke oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l som skal brukes. Det er derfor viktig \u00e5 huske p\u00e5 at dette er ulikt en vanlig samtale mellom likeverdige deltakere (Kvale og Brinkmann, 2009). Kvale og Brinkmann (2009) mener at det kvalitative intervju b\u00f8r inneholde b\u00e5de faktasp\u00f8rsm\u00e5l og meningssp\u00f8rsm\u00e5l. For \u00e5 f\u00e5 utdypet svaret kan meningssp\u00f8rsm\u00e5l som F\u00f8ler du at du ble h\u00f8rt? brukes som oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l til faktasp\u00f8rsm\u00e5l. Kvale og Brinkmann (2009) hevder at for \u00e5 f\u00e5 til et utbytterikt intervju, m\u00e5 forskeren ha kunnskap om temaet som ber\u00f8res, ha ferdigheter i \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l som f\u00e5r dybde i svarene, og spr\u00e5klig sensitivitet. 3.4 Forforst\u00e5else I hele forskningsprosessen er forskerens forforst\u00e5else av stor betydning. Dalen (2008) hevder at all forst\u00e5else er preget av forforst\u00e5elsen. Dette dreier seg om erfaringer, meninger, oppfatninger og faglige begreper forskeren p\u00e5 forh\u00e5nd har i forhold til det fenomenet som studeres. Oppfatningen av hva en person sier eller gj\u00f8r, vil v\u00e6re preget av forforst\u00e5else. Forforst\u00e5elsen er viktig \u00e5 v\u00e6re seg bevisst for senere forst\u00e5else og tolkning (Dalen, 2008). P\u00e5 bakgrunn av forforst\u00e5else utvikler det seg en forst\u00e5else. If\u00f8lge Wormn\u00e6s (2009) er det av betydning \u00e5 tydeliggj\u00f8re denne forforst\u00e5elsen best mulig. N\u00e5r forskeren gir andre personer innblikk i sine tanker, oppfatninger eller meninger om det fenomenet som studeres, synliggj\u00f8res forskerens forforst\u00e5else. Forskeren m\u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 erfaringsgrunnlaget sitt som forsker og hvordan vedkommende forholder seg til dette, da det vil ber\u00f8re erfaringer og fornemmelser i intervjusituasjonen og tolkningen i ettertid. Min forforst\u00e5else har jeg tilegnet meg gjennom utdanning og lesing av teori om temaet som studeres. Forforst\u00e5elsen vil v\u00e6re preget av tidligere praksis, yrkeserfaring og kjennskap til omr\u00e5det som utforskes. Det kan ikke unng\u00e5s at forforst\u00e5elsen vil prege forst\u00e5elsen og tolkningen. Forskeren m\u00e5 hele tiden arbeide med bevisstgj\u00f8ring av forforst\u00e5elsen, og pr\u00f8ve \u00e5 28\n\n41 f\u00e5 en forst\u00e5else av informantenes utsagn som kan utvide horisonten og gi nye forst\u00e5elsesm\u00e5ter. Min forforst\u00e5else av samarbeid ved overgangen fra barnehage til skole, er at samarbeidet til en viss grad kan v\u00e6re avhengig av ledelsen hos de ulike instanser som samarbeider. Erfaringer tilsier at holdninger hos de personer som samarbeider i forbindelse med skolestart og hva fokuset hos de enkelte akt\u00f8rer er, vil kunne p\u00e5virke samarbeidet. Samarbeidet ved overgangen kan lett bli personavhengig. Det kan handle om kommunikasjonsevner, informasjonsrutiner, relasjoner, holdninger og interesse i \u00e5 l\u00f8se utfordringene. Det f\u00f8rste m\u00f8te med nye samarbeidspartnere kan bli et viktig m\u00f8te for det fremtidige samarbeid. Mine erfaringer er at hvor langt foreldrene er kommet i prosessen med \u00e5 akseptere at de har et barn med nedsatt funksjonsevne kan p\u00e5virke samarbeidet. En overgang vil ofte minne foreldre p\u00e5, at deres barn har en eller flere vansker. Det handler ogs\u00e5 om foreldrenes erfaringer med samarbeid med ulike instanser. Foreldrenes holdninger og v\u00e6rem\u00e5te vil kunne virke inn p\u00e5 samarbeidet. Min oppfatning er at hvis det g\u00e5r bra med barnet og barnet er forn\u00f8yd i barnehagen eller p\u00e5 skolen, vil det kunne p\u00e5virke samarbeidet positivt. I motsatt fall hvor det ikke g\u00e5r s\u00e5 bra med barnet, vil det kunne p\u00e5virke samarbeidet negativt. Erfaringer sier meg at samarbeid m\u00e5 bygges p\u00e5 tillit, gjennom informasjon, kommunikasjon og relasjoner. I mitt arbeid som forsker har jeg etterstrevd bevissthet p\u00e5 hvordan denne forforst\u00e5elsen ber\u00f8rer meg. At jeg har hatt n\u00e6rhet til problematikken omkring overgang og samarbeid gjennom arbeidet mitt, og hvordan dette vil kunne ber\u00f8re hele forskningsprosessen b\u00e5de positivt og negativt. Samtidig er forst\u00e5else en kontinuerlig prosess. I arbeid med forskning og tolkning vil forskeren ogs\u00e5 underveis kunne bli p\u00e5virket og endre syn p\u00e5 tidligere oppfattelser (Kvale og Brinkmann, 2009). 3.5 Utvalg N\u00e5r det handler om kvalitative intervju er valg av informanter viktig. Dalen (2008) skriver at gjennomf\u00f8ring av intervjuene og bearbeidingen er en prosess som tar tid. Derfor b\u00f8r antallet informanter ikke v\u00e6re for stort. Intervjumaterialet som forskeren har, m\u00e5 v\u00e6re av en slik kvalitet at det gir passe grunnlag for tolkning og analyse. M\u00e5let mitt var \u00e5 f\u00e5 tak i seks informanter, hvorav en skulle v\u00e6re informant ved pr\u00f8veintervju. Dette er ansett som rimelig \u00e5 bearbeide innenfor den gitte tidsramme og det vil v\u00e6re nok til \u00e5 forta en studie. 29\n\n42 3.5.1 Kriterier for utvalg av informanter I utgangspunktet var kriteriene at informantene skulle v\u00e6re foreldre til barn med Fragilt X syndrom, i alderen 6-9 \u00e5r. Foreldrene skulle ha erfaring med overgang fra barnehage til skole. Barna kunne g\u00e5 enten i vanlig klasse eller spesialklasse. Informantene skulle bo p\u00e5 \u00d8stlandet. Det viste seg imidlertid at det var f\u00e5 barn med Fragilt X syndrom i den aldersgruppe p\u00e5 \u00d8stlandet. Grunnen til at Fragilt X syndrom ble valgt var at det finnes lite forskning p\u00e5 denne gruppen fra f\u00f8r. Fokuset skulle da ha v\u00e6rt p\u00e5 selve overgangen fra barnehage til skole for denne gruppe. Da det ble klart at det ikke var nok aktuelle informanter i overst\u00e5ende gruppe, ble informantgruppen utvidet til \u00e5 omfatte foreldre til barn med utviklingshemning i samme aldersgruppe og med samme bostedstilh\u00f8righet. Utvidelsen av informantgruppen ga respons, men fortsatt ikke nok til at det kunne bli passe stort utvalg. Informantgruppen ble utvidet en gang til. N\u00e5 til foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne, som hadde erfaring med overgang fra barnehage til skole, i samme aldersgruppe og med samme bostedstilh\u00f8righet. Utvidelsen ga tilbakemeldinger fra flere foreldre som var interesserte. Nedsatt funksjonsevne ble valgt fordi det dekker barn med vansker enten fysisk, psykisk, kognitivt, spr\u00e5klig eller sosialt. Hvilket i utgangspunktet gjelder atskillige barn og familier, s\u00e5 det var mange som kunne v\u00e6re aktuelle informanter. Kriteriene for \u00e5 v\u00e6re informant i oppgaven ble til slutt foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne og i alderen 6 9 \u00e5r, som enten g\u00e5r i vanlig skole eller i spesialklasse. Barna skulle ha hatt en overgang fra barnehage til skole og de skulle bo p\u00e5 \u00d8stlandet. Alderen ble valgt ut fra at jeg ville ha foreldre med erfaringene litt frisk i minnet og at barna ikke skulle ha blitt for gamle. Da er det kanskje nye utfordringer som oppst\u00e5r og opptar foreldrene Fremgangsm\u00e5ter for \u00e5 skaffe informanter I prosessen med \u00e5 skaffe informanter ble interesseforeninger, skoler og PPT brukt. Disse ble kontaktet p\u00e5 telefon eller e-post, mens jeg ventet p\u00e5 svar p\u00e5 min s\u00f8knad fra Norsk samfunnsvitenskapelig datatjeneste (NSD). 30\n\n43 Informantene ble fors\u00f8kt funnet ved hjelp av foreningen for Fragilt X syndrom. Foreningen ble f\u00f8rst kontaktet p\u00e5 e-post, etterfulgt av telefon og senere med informasjonsbrev og samtykkeskjema, som de kunne sende ut til aktuelle informanter. Da gruppen ble utvidet til \u00e5 omfatte foreldre til barn med utviklingshemning ble det sendt e- post eller ringt til 30 skoler og 5 PP - tjenester i Oslo og Akershus. Mange var positive til \u00e5 videreformidle et informasjonsbrev og et samtykkeskjema til aktuelle informanter. (Se vedlegg 4 og 5). Det ble sendt 33 informasjonsbrev og samtykkeskjema til skoler og PP - tjenester, som videreformidlet disse til mulige informanter, uten at forskeren viste hvem disse var. P\u00e5 denne m\u00e5ten kom det tilbakemelding fra to aktuelle informanter som ville delta i studiet. Da informantgruppen igjen m\u00e5tte utvides, ble cerebral parese (CP) foreningen kontaktet, f\u00f8rst p\u00e5 telefon, s\u00e5 e-post. De videreformidlet en e-post med litt informasjon om studiet til sine medlemmer, som s\u00e5 enten kunne svare CP-foreningen eller direkte til meg. Dette ga flere tilbakemeldinger. N\u00e5r aktuelle informanter meldte sin interesse p\u00e5 e-post, ble informasjonsbrev og samtykkeskjema sendt til dem. Gjennom en tidligere arbeidsgiver ble to familier som kunne v\u00e6re mulige informanter kontaktet. Disse fikk informasjonsbrevet og ga senere samtykke Presentasjon av utvalget Det endelige utvalg best\u00e5r av foreldre til seks barn med ulike typer vansker i alderen 6 9 \u00e5r. Fem av barna g\u00e5r p\u00e5 bostedsskole og et av barna g\u00e5r i spesialklasse. Familiene bor p\u00e5 \u00d8stlandet. I fire av familiene bor foreldrene sammen, en av familiene var i en separasjonsprosess og en var alenefors\u00f8rger. I tre av familiene var det s\u00f8sken som gikk p\u00e5 samme skole som barnet med nedsatt funksjonsevne, og en av familiene hadde et s\u00f8sken p\u00e5 en annen skole. I en av familiene var det et yngre s\u00f8sken. Tre av informantene arbeidet i tjenesteapparatet. Barna hadde ulike typer vansker, fysisk, kognitivt, sosialt eller kommunikativ. 31\n\n44 3.6 Intervju Utforming av intervjuguide M\u00e5let med intervjuene var \u00e5 finne ut hva foreldrene fremhever som viktig i samarbeidet ved overgangen fra barnehage til skole. Dette p\u00e5 bakgrunn av sp\u00f8rsm\u00e5l omkring foreldrenes forventninger til og erfaringer med samarbeid med ulike instanser som barnehage, skole eller PPT. Temaene i intervjuguiden ble laget med utgangspunkt i problemstillingen. Under hvert tema var det ulikt antall sp\u00f8rsm\u00e5l. I oppbygningen av intervjueguiden ble traktprinsippet anvendt (Dalen, 2008). Dette innebar en begynnelse med noen \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l om bakgrunn, f\u00f8r det ble mer spesifikke sp\u00f8rsm\u00e5l. Mot slutten ble det mer generelle sp\u00f8rsm\u00e5l, f\u00f8r informant kunne bidra med egne refleksjoner og tanker om teamet og intervjuet. (Se vedlegg 6). Det ble brukt \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5lsformuleringer, slik at informanten ikke skulle oppleve intervjuet som et forh\u00f8r, men som en samtale. Kvale og Brinkmann (2009) benevner dette som deskriptiv form Pr\u00f8veintervjuer I forkant av unders\u00f8kelsen ble det gjennomf\u00f8rt to pr\u00f8veintervjuer. Begge personer som ble intervjuet kjente jeg gjennom tidligere arbeidsforhold. I etterkant ble intervjuguiden justert noe, men ingenting nytt ble satt inn. Det var nyttig \u00e5 ha pr\u00f8veintervjuer. Det var et godt hjelpemiddel til \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8vd ut hvordan intervjuguiden fungerte, bruk av tid, hvordan jeg selv fungerte i situasjonen og det tekniske utstyret ble testet. Intervjuene ga meg noen refleksjoner i forhold til rekkef\u00f8lgen av sp\u00f8rsm\u00e5l, behov for oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l, oppsamlingskommentarer og eventuelt behov for utdypning. Videre reflekterte jeg over betydningen av den non-verbale kommunikasjonen og samspillet i intervjusituasjonen. Det viste seg at det var viktig \u00e5 ha god oversikt over intervjuguiden, slik at jeg kunne sjekke om sp\u00f8rsm\u00e5let var besvart tidligere. I og med at intervjueguiden ikke er vesentlig endret etter andre pr\u00f8veintervju, inng\u00e5r det siste pr\u00f8veintervju som et av de seks intervjuer i oppgaven. 32\n\n45 3.6.3 Gjennomf\u00f8ring av intervjuene N\u00e5r informantene samtykket i at de ville v\u00e6re med i studiet, ble de telefonisk kontaktet for \u00e5 avtale tid og sted for intervjuet. Intervjuene ble gjennomf\u00f8rt i februar. To av intervjuene ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 informantenes arbeidsplasser, to intervjuer hjemme hos informantene, et intervju ble gjennomf\u00f8rt hjemme hos meg og et intervju ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 en kaf\u00e9. Fire av intervjuene ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 dagtid, og to intervjuer ble gjennomf\u00f8rt etter endt arbeidsdag. Intervjuene varte i gjennomsnitt cirka halvannen time. P\u00e5 et av intervjuene deltok b\u00e5de mor og far. Informantene bestemte selv om de ville v\u00e6re med begge to. I begynnelse av hvert intervju ble det gitt litt informasjon om meg selv, min rolle og informantens rolle, informert samtykke og muligheten til \u00e5 trekke seg. Jeg sa ogs\u00e5 noe om mitt danske spr\u00e5k, men opplevde ikke at det ble noen misforst\u00e5elser p\u00e5 grunn av det. Informantene var gode til \u00e5 sp\u00f8rre, hvis de ikke forstod. P\u00e5 to av intervjuene var det korte avbrytelser p\u00e5 grunn av telefoner og sp\u00f8rsm\u00e5l fra andre, men jeg opplevde ikke dette som forstyrrende. Informantene var utelukkende positive til \u00e5 delta, og var \u00e5pne om sine erfaringer og opplevelser. Stemningen var lett, og det ble en del smil og latter, ogs\u00e5 n\u00e5r informantene fortalte om forhold som ikke hadde fungert. Det var ogs\u00e5 en del alvor, sinne, oppgitthet, frustrasjoner og noen t\u00e5rer. Noe som viser at dette er et tema som ber\u00f8rer informantene. To av informantene har i ettertid sendt meg e-post og takket for at jeg tok opp dette tema og h\u00f8rte p\u00e5 dem. Etter de to f\u00f8rste intervjuene ble det endret noe p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene omkring beskrivelse av barna. Informantene hadde mye \u00e5 fortelle om barna, noe som kanskje ikke var s\u00e5 relevant for oppgaven. P\u00e5 fire av intervjuene m\u00e5tte det vurderes hvor lenge informantene skulle f\u00e5 snakke om det vedkommende var opptatt av, og n\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l skulle stilles. I noen av intervjuene ble informanten spurt om jeg hadde forst\u00e5tt det riktig, for s\u00e5 \u00e5 gi vedkommende mulighet til \u00e5 korrigere og svare utdypende. Noen ganger svarte informanten med fyldige og innholdsrike uttalelser, andre ganger med korte svar, som det kunne v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 stille oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l til. 33\n\n46 3.7 Bearbeiding av datamaterialet I dette avsnittet beskrives bearbeiding av datamaterialet. Dette omhandler transkribering av intervjuene og analyse av datamaterialet Transkribering If\u00f8lge Kvale og Brinkmann (2009) er transkribering oversettelse fra den muntlige samtalen med egne regler til et skriftspr\u00e5k med helt andre regler. I prosessen med transkribering er det viktig \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 presis som mulig, men det er ingen sann gjengivelse fra det muntlige til det skriftlige spr\u00e5k. Dette medf\u00f8rer en svekket gjenfortelling, som verken yter den transkriberte tekst eller intervjuet rettferdighet. Derfor blir dokumentasjonen p\u00e5 hvordan transkriberingen er utf\u00f8rt viktig. Kvale og Brinkmann (2009) mener at n\u00e5r transkriberingen begynner, blir materialet strukturert og er dermed starten p\u00e5 analysen. Rett etter intervjuene ble refleksjoner og observasjoner notert ned i loggboken, og det kunne komme til nytte i analyse- og tolkningsprosessen. Dette ble gjort med en gang for \u00e5 sikre at detaljer og beskrivelser ikke ble forstyrret av andre inntrykk. Transkripsjonen begynte samme dag som intervjuet ble foretatt. Kvaliteten p\u00e5 opptakene var gode. Opptakene ble ordrett nedskrevet, med pauser, tonefall, sinnsstemninger og sm\u00e5 ord, b\u00e5de hos informant og intervjuer. Diktafonen ble brukt til \u00e5 g\u00e5 tilbake og lytte til utsagnene flere ganger, slik at jeg sikret at det som ble sagt ble nedskrevet. Etter \u00e5 ha transkribert de to f\u00f8rste intervjuene var kjennskapet til intervjuguiden blitt bedre. Min oppmerksomhet ble rettet mot at jeg burde ha samlet mer opp, stilt oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l og f\u00e5tt utdypning. Denne kunnskapen arbeidet jeg med i de siste intervjuene. Under transkriberingen kom det frem at jeg noen ganger var ledende i min sp\u00f8rsm\u00e5lsstilling. Kvale og Brinkmann (2009) hevder at n\u00e5r forskeren transkriberer sine egne data, erfares mye om egen intervjustil. Lytting til intervjuene flere ganger i etterkant sikret at ingenting ble glemt. Denne prosessen var tidkrevende, men sikret at jeg ble godt kjent med datamaterialet. 34\n\n47 3.7.2 Analyse av datamaterialet \u00c5 analysere inneb\u00e6rer if\u00f8lge Kvale og Brinkmann (2009) \u00e5 dele datamaterialet i mindre deler for s\u00e5 \u00e5 kunne tolke og forklare meningen i det som formidles. De seks intervjuene ble bearbeidet manuelt. Analysen har v\u00e6rt en veksling mellom tekst og tekstforst\u00e5else p\u00e5 ulike niv\u00e5er. Enkeltutsagn er forst\u00e5tt p\u00e5 grunnlag av helheten, og helheten er forst\u00e5tt p\u00e5 grunnlag av enkeltutsagn, i overensstemmelse med den hermeneutiske spiral. P\u00e5 den ene side har min tiln\u00e6rming til analysen v\u00e6rt deduktiv, da jeg tok utgangspunkt i teori p\u00e5 omr\u00e5det. P\u00e5 den annen side har tiln\u00e6rmingen v\u00e6rt induktiv, da jeg n\u00e6rmet meg innholdet p\u00e5 en fordomsfri og \u00e5pen m\u00e5te. P\u00e5 denne m\u00e5ten har kodingen b\u00e5de v\u00e6rt begrepsstyrt og datastyrt (Kvale og Brinkmann, 2009). Dalen (2008) og Befring (2007) tar frem viktigheten av \u00e5 forankre teorien i konkrete data, noe som er i tr\u00e5d med Grounded Theory. I Grounded Theory er koding av datamaterialet en stor del av analyseprosessen. Koding kan forklares som prosesser der man bryter ned data og p\u00e5 nye m\u00e5ter setter dem sammen igjen. Koding er et redskap til \u00e5 kunne lage kategorier og se sammenhenger mellom dem (Cobin og Strauss, 2008). For \u00e5 f\u00e5 frem nyanser og variasjoner m\u00e5 forskeren lete etter likheter og forskjeller (Dalen, 2008, Befring, 2007). For \u00e5 lage kategorier, som samlet dataene p\u00e5 nye m\u00e5ter, ble alt materialet systematisk gjennomg\u00e5tt. Datamaterialet ble gjennomg\u00e5tt flere ganger for \u00e5 f\u00e5 ordentlig struktur og oversikt over kategoriene. I arbeidet ble b\u00e5de de transkriberte intervjuer og loggboken brukt. Cobin og Strauss (2008) skriver at kodingsprosessen g\u00e5r gjennom \u00e5pen, aksial og selektiv koding. I \u00e5pen koding bestemmes begreper som kan g\u00e5 inn i kategorier. Store mengder data reduseres til mer h\u00e5ndterbare kategorier. I aksial koding fremstilles underkategorier og sammenhenger mellom dem. Den siste koding er if\u00f8lge Cobin og Strauss (2008) selektiv koding hvor m\u00e5let er \u00e5 samle alle tr\u00e5dene i en overordnet forst\u00e5else av det fenomenet som unders\u00f8kes. I den siste fasen av analysen skal forskeren pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 frem teoretiske begreper og modeller for forst\u00e5else av fenomenet. Temaene ble delt inn ti hovedkategorier. Det er forskjellige underkategorier som alle utdyper hovedkategoriene. Gjennom refleksjoner rundt hva informantene formidlet ble disse kategorier til. 35\n\n48 3.8 Reliabilitet og validitet Det er et krav om reliabilitet og validitet i all forskning. Forskeren m\u00e5 vise at forskningen er utf\u00f8rt n\u00f8yaktig. For at forskning skal v\u00e6re vitenskapelig, m\u00e5 hele unders\u00f8kelsen gjennomg\u00e5s med et kritisk blikk. Som en kvalitetskontroll m\u00e5 det kontinuerlig arbeides med vurdering av reliabilitet og validitet gjennom hele forskningsprosessen (Kvale og Brinkmann, 2009, Befring, 2007). Beskrivelsene i de ovenst\u00e5ende avsnitt er beskrevet s\u00e5 transparente som mulig for at andre kan vurdere reliabiliteten og validiteten Reliabilitet Reliabilitet sier noe om unders\u00f8kelsens p\u00e5litelighet. Det handler om forskningsresultatene er troverdige og konsistente. Reliabilitet m\u00e5 etterstrebes selv om det er vanskelig \u00e5 oppn\u00e5 og \u00e5 m\u00e5le (Kvale og Brinkmann, 2009, Befring, 2007). Det er vanskelig \u00e5 stille krav om etterpr\u00f8vbarhet i kvalitativ forskning, men en grundig beskrivelse av prosessene som er gjennomf\u00f8rt i studiet, kan gj\u00f8re at andre forskere kan gjennomf\u00f8re unders\u00f8kelsen p\u00e5 nytt. Denne grundige beskrivelsen gjelder forhold omkring forskeren, informantene, intervjuene og hvilke analytiske metoder som er anvendt under bearbeidelsen av datamaterialet (Dalen, 2008). Ingen forskere har lik erfaringsbakgrunn. Det vil v\u00e6re forskjellige informanter og konteksten vil endre seg fra studie til studie. Dette er noe av det som kan gj\u00f8re etterpr\u00f8vbarheten komplisert. Min forforst\u00e5else ble redegjort for i punkt 3.4, og bevissthet i forhold til min forforst\u00e5else har v\u00e6rt viktig i hele unders\u00f8kelsen. Intervjusituasjonen ble fors\u00f8kt tilrettelagt slik at den skulle v\u00e6re s\u00e5 forutsigbar og trygg som mulig for informantene. Intervjueguiden er utformet slik at sp\u00f8rsm\u00e5lene er lette \u00e5 forst\u00e5. I intervjuene arbeidet jeg med bevissthet i forhold til m\u00e5ten sp\u00f8rsm\u00e5lene ble stilt p\u00e5, hvilke ord som ble brukt, og at fokuset ikke ble rettet mot noe spesielt i enkelte intervjuer. Underveis ba jeg informantene forklare hvis det var uklarheter. Det er lagt vekt p\u00e5 en \u00e5pen og grundig beskrivelse av forskningsprosessen for \u00e5 styrke reliabiliteten i studiet Validitet Validitet viser til forskningsresultatenes gyldighet. Befring (2007) skriver at det handler om hvorvidt det kan stoles p\u00e5 en unders\u00f8kelse, og om dataene som er samlet inn er relevante for 36\n\n49 problemstillingen som er valgt i unders\u00f8kelsen. Kvale og Brinkmann (2009) uttrykker at validering handler om \u00e5 kontrollere, teoretisere, stille sp\u00f8rsm\u00e5l og diskutere. Validitet er et stort tema og Dalen (2008) p\u00e5peker at forskere beskriver validitet p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Maxwell (1992) bruker fem kategorier av validitet. Deskriptiv validitet, tolkningsvaliditet, teoretisk validitet, generaliserbar validitet og evalueringsvaliditet. Disse vil bli dr\u00f8ftet under. Deskriptiv validitet dreier seg om i hvilken grad forskeren gj\u00f8r rede for sin metodiske tiln\u00e6rming, stiller relevante sp\u00f8rsm\u00e5l om temaet og forskningssp\u00f8rsm\u00e5let. Videre hvordan datamaterialet er innsamlet, hvordan forskeren beskriver og presentere det informantene har formidlet, og redegj\u00f8relse for prosessen med analyse og tolkning (Maxwell, 1992). Validitet kan styrkes ved at forskeren stiller gode sp\u00f8rsm\u00e5l, noe som gir informanten mulighet til \u00e5 komme med fyldige uttalelser (Dalen, 2008). I intervjueguiden var det \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l som ga informantene mulighet til \u00e5 komme med grundige beskrivelser av deres opplevelser omkring samarbeid ved overgangen, og det ga meg mulighet til \u00e5 stille utdypende sp\u00f8rsm\u00e5l. Intervjuguide og teknisk utstyr ble pr\u00f8vd ut i pr\u00f8veintervjuer. I intervjuene ble diktafon benyttet, dette gjorde det mulig \u00e5 lytte til intervjuene flere ganger. Intervjuprosessen med utvalg, pr\u00f8veintervju, utstyr, opptak, transkribering og analyse er beskrevet i avsnittene over. Se punkt 3.5 til 3.7. Tolkningsvaliditet er sentralt i kvalitative unders\u00f8kelser. Her er det fokus p\u00e5 det emiske, det vil si p\u00e5 informantenes perspektiv. Forskeren m\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 finne indre sammenhenger i datamaterialet og meningen bak det som er sagt (Maxwell, 1992). I tolkningsvaliditet er det viktig hvordan forskeren tolker det som blir sagt og finner en fyldigere forst\u00e5else av dette. Det m\u00e5 fokuseres p\u00e5 hva informantene mente med uttalelsene. N\u00e5r det tolkes m\u00e5 dette gj\u00f8res ut fra informantenes perspektiv og ses i forbindelse med konteksten (Maxwell, 1992). N\u00e5r forskeren tolker er det alltid en sjanse for \u00e5 tolke uttalelser feil, da mye kan oppfattes ulikt. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan forskeren lage et problem av noe som ikke finnes. En hjelp til \u00e5 hindre dette kan if\u00f8lge Dalen (2008) v\u00e6re at det foreligger rike, valide og solide beskrivelser fra informantene. Min forforst\u00e5else var nedskrevet f\u00f8r intervjuene s\u00e5ledes at jeg hadde bevissthet rundt forforst\u00e5else b\u00e5de under intervjuene, analysefasen og ved tolkningen. Dette kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 styrke tolkningsvaliditeten. I intervjuene ble informantene m\u00f8tt med \u00e5penhet og forst\u00e5else fra min side, slik at det ble lagt vekt p\u00e5 deres fortellinger. Min bevissthet i intervjuene var 37\n\n50 rettet mot min fremtreden som mitt kroppsspr\u00e5k, blikkontakt og \u00e5 opptre n\u00f8ytralt. Og mot fremgangsm\u00e5ter i forhold til intervjuguiden ved \u00e5 la informantene fortelle fritt, for s\u00e5 \u00e5 stille oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l eller f\u00e5 fokus p\u00e5 temaet igjen i samtalen. F\u00e5 \u00e5 sikre en s\u00e5 god tolkning som mulig har jeg stilt oppklarende sp\u00f8rsm\u00e5l og foretatt oppsummeringer i l\u00f8pet av intervjuene. Det var avtalt med informantene, at jeg kunne ringe eller sende e-post, hvis det var noe jeg ikke forstod under transkriberingen. Dette ble gjort i forhold til tre av informantene. P\u00e5 denne m\u00e5ten ble uklarheter oppklart. Som st\u00f8tte ved analysen og tolkningen ble loggboken brukt. Den ble skrevet rett etter hvert intervju. Teoretisk validitet handler om at forskeren unders\u00f8ker om resultatene i datamaterialet gir en teoretisk forst\u00e5else av fenomenene som unders\u00f8kelsen omfatter. Er det sammenheng mellom teori og datamaterialet vil teoretisk validitet bli styrket. Det er ogs\u00e5 vesentlig at teorien som er lest og brukt i utarbeidelse av intervjuguiden er relevant (Maxwell, 1992). For \u00e5 sikre teoretisk validitet er det redegjort for mitt valg av teori, min forforst\u00e5else og analyseprosessen er synliggjort. Det er overensstemmelse mellom teorien og datamaterialet, hvilket er med \u00e5 styrke den teoretiske validiteten. En trussel mot teoretisk validitet kan v\u00e6re at det under analyseprosessen er noe informasjon som er g\u00e5tt tapt. Under kategoriseringen og kodingen kan det v\u00e6re informasjon som kunne v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 belyse problemstillingen, men som ikke passet inn i kategoriene og dermed ble utelatt. For \u00e5 unng\u00e5 dette er de transkriberte intervjuer gjennomg\u00e5tt flere ganger. Generaliserbar validitet handler om hvorvidt de m\u00e5lte funnene i datamaterialet kan generaliseres til andre personer, annet sted eller annen tid enn det som er blitt m\u00e5lt. Hovedform\u00e5let med kvalitativ forskning er if\u00f8lge Maxwell (1992), ikke \u00e5 kunne generalisere til populasjonen, men \u00e5 kunne overf\u00f8re resultatene til annen liknende kontekst. Det er den som mottar informasjonen fra forskningsresultatene, som beslutter om resultatet kan brukes i andre sammenhenger. For at dette kan gj\u00f8res skriver Anden\u00e6s (2001) referert i Dalen (2008) at det er viktig at forskeren f\u00e5r frem tilstrekkelig og relevant informasjon. For at utenforst\u00e5ende kan avgj\u00f8re om resultatene kan brukes, m\u00e5 det foreligge en god beskrivelse av forskningsprosessen og utvalget. Gjennom dette kapittelet er dette gjort s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig. Det var frivillig \u00e5 delta i studiet, det betyr at informantene har meldt seg ut fra interesse og engasjement for temaet. Det var bare en far som deltok. Informantene var ressurssterke mennesker, alle i arbeid og alle var etnisk norske. P\u00e5 denne m\u00e5ten er utvalget 38\n\n51 ikke representativt for populasjonen. Men resultatene gir likevel en pekepinn p\u00e5 hvordan det egentlig er, da barna hadde ulike vansker, g\u00e5r p\u00e5 ulike skoler og familiene bor ulike steder. I tillegg hadde informantene gode og d\u00e5rlige erfaringer med samarbeidet med b\u00e5de skole og andre instanser ved overgangen, og dette kan v\u00e6re med \u00e5 styrke validiteten. Evalueringsvaliditet er ikke like prioritert, men fortsatt et viktig aspekt ved oppgaven. Kvaliteten p\u00e5 evalueringsvaliditet vil i stor grad henge sammen med kvaliteten p\u00e5 deskriptiv, teoretisk, generaliserbar og tolkningsvaliditet (Maxwell, 1992). For at leseren skal ha mulighet til \u00e5 vurdere studiets kvalitet er forskningsprosessen og arbeidet mitt beskrevet i dette kapittelet. 3.9 Etiske hensyn og refleksjoner Den nasjonale forskningsetiske komit\u00e9 for samfunnsvitenskap og humaniora (NESH, 2006) har utarbeidet forskningsetiske retningslinjer som en forsker m\u00e5 f\u00f8lge i sitt arbeid i hele sin forskningsprosess. Disse retningslinjene skal blant annet hjelpe forskeren til \u00e5 reflektere rundt egne holdninger, oppfatninger og forholde seg til ulike normer. Forskeren skal arbeide ut fra en grunnleggende respekt for menneskeverdet. Retningslinjene dreier seg ogs\u00e5 om hva forskeren m\u00e5 gj\u00f8re. Som \u00e5 gi informasjon til de som forskes p\u00e5, f\u00e5 informert og fritt samtykke, konfidensialitet, melde til Norsk Samfunnsvitenskapelige Datatjeneste (NSD) og s\u00f8ke konsesjon hvis det er behov for det. If\u00f8lge NESH (2006) er forskningsetikk et mangfoldig sett av verdier, normer og institusjonelle ordninger som bidrar til \u00e5 konstituere og regulere vitenskapelig virksomhet. Jeg har forholdt meg til NESH (2006) sine retningslinjer ved \u00e5 innhente tillatelse fra NSD f\u00f8r intervjuunders\u00f8kelsen ble satt i gang. Denne ble sendt inn medio desember 2010 og medio januar 2010 ble prosjektet godkjent. (Se vedlegg 1). Informert og fritt samtykke forutsetter at intervjupersonen har gitt sitt samtykke uten press. Samtidig som vedkommende skal v\u00e6re informert om studiets hensikt, hva det medf\u00f8rer \u00e5 stille opp som informant, og dermed utvikle en forst\u00e5else av forskningsfeltet og av f\u00f8lgene av \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen (NESH, 2006). Det m\u00e5 gis informasjon om at informanten kan trekke seg, og hva det betyr for den informasjonen som er gitt (Dalen, 2008). Mulige informanter fikk et informasjonsskriv om dette. (Se vedlegg 4). I tillegg fikk de et samtykkeskjema, som 39\n\n52 de kunne underskrive og sende i retur i frankert svarkonvolutt hvis de ville v\u00e6re med i studiet. (Se vedlegg 5). Viktige deler av informasjonen i skrivet ble gjentatt f\u00f8r intervjuet begynte. Dalen (2008) p\u00e5peker at det hele tiden m\u00e5 vurderes hvordan informasjonen til informanter gis. Om den er forst\u00e5elig, b\u00e5de f\u00f8r, under og etter intervjuet. Forskeren m\u00e5 ogs\u00e5 vurdere hva som er tilstrekkelig informasjon til informanten. Dalen (2008) skriver at forskeren m\u00e5 jobbe med anonymisering og konfidensialitet i hele forskningsprosessen. Konfidensialitet dreier seg om at det ikke skal offentliggj\u00f8res data som kan identifisere informanten (Kvale og Brinkmann, 2009). Ingen andre enn forskeren skal ha tilgang til datamaterialet, diktafon eller andre opplysninger som kan vise identiteten til informanten. I unders\u00f8kelsen ble informantene sikret konfidensialitet ved at data var utilgjengelig for uvedkommende, samtykkeskjema og diktafon var nedl\u00e5st, den informasjon som var lagret p\u00e5 pc var beskyttet med passord. Samtykkeskjema, opptak og notater vil bli slettet, n\u00e5r oppgaven er ferdigstilt og vurdert. Selv om alle opplysninger og utsagn i oppgaven er anonymisert, vil informantene kunne kjenne de igjen, men dette skal ikke v\u00e6re mulig for andre. Det er viktig at forskeren f\u00e5r frem det som er genuint fra hver enkelt informant (Befring, 2007). Det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hvordan kontakten og maktforholdet mellom informanten og forskeren kan p\u00e5virke intervjuet, og hva forskeren f\u00e5r ut av informanten. For \u00e5 f\u00e5 det beste ut av informanten er det viktig med trygghet og n\u00e6rhet, samtidig som forskeren ogs\u00e5 m\u00e5 holde avstand. Det er if\u00f8lge Kvale og Brinkmann (2009) en balansekunst \u00e5 v\u00e6re medmenneske og forsker samtidig, det kan v\u00e6re viktig \u00e5 ha snakket om det p\u00e5 forh\u00e5nd. Informanten kan oppleve at endelig er det en som lytter, har tid og forst\u00e5r. I slike intervjuer blir det en balanse mellom den forskende og den terapeutiske samtalen. Dette ble det snakket om i oppstarten av intervjuene. Det \u00e5 skulle gjenfortelle andres historie og opplevelser, kan v\u00e6re vanskelig, men det er viktig \u00e5 tilstrebe objektivitet. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hvordan forskeren tolker og bruker de innsamlede dataene med tanke p\u00e5 feiltolkninger som kan virke stigmatiserende, eller sette noen i d\u00e5rlig lys (Dalen, 2008). I analyseprosessen ble vurderinger rundt bruk av informantenes uttalelser gjort. P\u00e5 slutten av intervjuene kan det v\u00e6re betydningsfullt \u00e5 ta seg tid til en avsluttende samtale (Dalen, 2008). Det ble satt av tid til at informantene kunne snakke om deres opplevelse av 40\n\n53 intervjuet, og tanker og f\u00f8lelser som hadde kommet opp underveis. I m\u00f8te med informanten erfarte jeg denne avslutningen som viktig Kritisk blikk p\u00e5 egen rolle som forsker \u00c5 skrive en masteroppgave er en l\u00e6ringsprosess, og kan ses p\u00e5 som et svennestykke. For hvert prosjekt som en forsker medvirker i, l\u00e6rer og utvikler vedkommende ny kunnskap om det \u00e5 arbeide som forsker. Slik jeg ser det er det i unders\u00f8kelsen flere elementer som kunne v\u00e6rt utf\u00f8rt bedre. Intervjuguiden kunne jeg ha utarbeidet p\u00e5 en mer strukturert m\u00e5te, s\u00e5ledes at bearbeidning av datamaterialet hadde v\u00e6rt mer h\u00e5ndterlig. Det kunne v\u00e6rt f\u00e6rre sp\u00f8rsm\u00e5l, som informantene kunnet svart mer utdypende p\u00e5. En bedre inndeling i temaer direkte rettet mot samarbeid kunne ha hjulpet i analyseprosessen. Sp\u00f8rsm\u00e5lene kunne v\u00e6rt tydeligere omkring hva som har p\u00e5virket og kan p\u00e5virke samarbeidet, b\u00e5de i familien og utenfor. I tillegg kunne jeg v\u00e6rt mer tydelig p\u00e5 samarbeid, slik at overgang og samarbeid ikke ble blandet sammen. Sp\u00f8rsm\u00e5l er ogs\u00e5 om andre sp\u00f8rsm\u00e5l ville gitt andre svar. I intervjuene kunne jeg v\u00e6rt bedre til \u00e5 stille oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l og samle opp, noe som ble oppdaget under transkriberingen. Dette ble det arbeidet med i alle intervjuene. Det \u00e5 intervjue ulike mennesketyper var interessant, men ogs\u00e5 en stor utfordring. Noen formidlet alt de hadde erfart og opplevd ved \u00e5 ha et barn med nedsatt funksjonsevne, mens andre m\u00e5tte jeg arbeide mer med og gi dem bekreftelse for \u00e5 f\u00e5 de til \u00e5 formidle sine erfaringer og opplevelser omkring samarbeid. Det var en utfordring i intervjuene \u00e5 v\u00e6re forsker og ikke v\u00e6re fagperson, som jeg har v\u00e6rt i mange \u00e5r. Utfordringen bestod i \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ytral, og ikke involvere meg i det informantene formidlet. Dette var til tider ganske vanskelig og jeg arbeidet kontinuerlig med meg selv i forhold til dette. Forskers erfaringer vil kunne p\u00e5virke forskningsprosessen. Ved utarbeidelsen av intervjueguiden, og under intervjuene p\u00e5virkes m\u00e5ten sp\u00f8rsm\u00e5lene blir stilt av forskerens erfaring. I analyse- og tolkningsprosessen kan erfaringen til forskeren ha stor betydning. Siden dette er mitt f\u00f8rste forskningsprosjekt s\u00e5 har jeg arbeidet ovenst\u00e5ende med under hele prosessen. 41\n\n54 4 Presentasjon av funn I dette kapittelet redegj\u00f8res det for informantenes erfaringer, opplevelser, meninger og tanker omkring samarbeid med barnehage, skole og andre instanser ved overgangen fra barnehage til skole. Kapittelet er inndelt i f\u00f8lgende hovedpunkter: barna, erfaring fra samarbeid med barnehage og skole, profesjonalitet, foreldrerollen i samarbeid, informasjonsflyt, \u00e5 kjenne de man samarbeid med, barnet i sentrum, personavhengighet og samarbeid barnehage og skole. 4.1 Barna P\u00e5 alle intervjuene ble foreldrene bedt om \u00e5 beskrive barna sine. Beskrivelsene var veldig varme og utrolig forskjellige. Alle sa noe om barnets personlighet, styrker, vansker og utfordringer. Det ble beskrevet store ulike behov for tilrettelegging og st\u00f8tte b\u00e5de n\u00e5r det gjelder den fysiske, sosiale, kognitive fungering og kommunikasjon. I forhold til antall timer med vedtak p\u00e5 spesialpedagog eller assistent var det ogs\u00e5 stor forskjell. To foreldre mente at samarbeidet kunne v\u00e6re avhengig av behovene og vanskene til barnet. En informant tok frem at det kanskje var lettere for skolen \u00e5 ta imot og tilrettelegge for et barn med en tydelig diagnose og synlige behov, enn hvis behovene til barnet er mer utydelige. V\u00e5rt barn er ikke typisk. Det er lettere for skolen hvis de f\u00e5r et barn med klar diagnose, klare behov, eller lese- og skrivevansker. Hos oss ble alt s\u00e5 diffust. 4.2 Erfaringer fra samarbeid med barnehagen Alle informanter formidlet at de generelt hadde hatt et godt samarbeid med barnehagen. Fem av informantene tok frem den daglige kontakten med personalet i barnhagen som viktig for det gode samarbeidet. Flere fortalte om engasjerte og gode styrere, som tok ansvar og ordnet opp i sakene. Atskillige tok frem personalets evne til \u00e5 se barnet, til \u00e5 tilrettelegge et egnet opplegg for barnet og til \u00e5 tilegne seg kunnskap om barnet og diagnosen. Det kom frem at flere barnehager hadde avtalt og ordnet kontakter med fysioterapeut, logoped eller med andre fagpersoner, og at de hadde tatt initiativ til f\u00f8rste m\u00f8te omkring skolestart. En informant sa: 42\n\n55 I barnehagen hadde vi samtaler i det daglige, det var en mye lettere kommunikasjonsform, en voksen ved levering og en ved henting, men ikke n\u00f8dvendigvis den samme voksen. Vi fikk og ga mye informasjon i de situasjoner. Enkelte formidlet at samarbeidet med barnehagen hadde v\u00e6rt preget av \u00e5penhet hvor det ble snakket om b\u00e5de det som fungerte og det som ikke fungerte for barnet. To informanter beskrev at samarbeidet med barnehagen hadde v\u00e6rt lett for familien, alt hadde blitt ordnet og de var kjempeforn\u00f8yde. Vi hadde veldig mye dedikerte medarbeidere i barnehagen, vi fikk alt servert ned i hendene. Jeg synes vi ble passet p\u00e5 og barnet ble passet p\u00e5. Alle informantene formidlet at de i barnehagen har blitt m\u00f8tt av im\u00f8tekommende, omgjengelige, positive, trygge og engasjerte personer, som har hatt deres barns fokus. De hadde lagt til rette for trening og andre opplegg, tatt imot veiledning, akseptert mange hjelpemidler som tar plass og har brydd seg. Foreldrene formidlet at det har betydd mye for samarbeidet. Tre av seks foreldre fortalte at samarbeidet ikke har fortsatt p\u00e5 samme m\u00e5te i skolen, kun med noen enkelt personer. 4.3 Erfaringer fra samarbeid med skolen Foreldrenes generelle samarbeid med skolen ble beskrevet sv\u00e6rt ulik. De tre foreldrene som beskrev samarbeidet som godt, arbeidet alle tre selv i tjenesteapparatet og de ga alle tre uttrykk for at de hadde et avklart forhold til barnets diagnose. I tillegg hadde to av dem andre barn p\u00e5 skolen og hadde kjent skolen i flere \u00e5r, noe de mente p\u00e5virker samarbeidet positivt. De beskrev at de fikk bra informasjon, de opplevde at personalet s\u00e5 deres barn og dets behov, at de ble tatt p\u00e5 alvor n\u00e5r de formidlet noe, og at det var en \u00e5pen dialog, noe som var av betydning i samarbeidet. To av informantene formidlet at de var forn\u00f8yd med samarbeidet n\u00e5, men at dette var f\u00f8rste \u00e5r p\u00e5 skolen, s\u00e5 mye kunne skje i forhold til samarbeidet fremover. De har lagt ting til rette hele veien. Vi f\u00e5r jo informasjon i hverdagen via kontakt eller gjennom kommunikasjonsboken. De tre informanter som ikke hadde s\u00e5 gode erfaringer med samarbeidet med skolen, hadde ingen andre barn p\u00e5 skolen fra f\u00f8r. Alle tre foreldre uttrykte usikkerhet omkring skolens personale n\u00e5r det gjaldt kunnskap om barn med spesielle behov. To av foreldrene var ogs\u00e5 43\n\n56 usikre p\u00e5 om skolen var interessert i deres barn i det hele tatt. Foreldrene mente at dette har betydd noe for samarbeidet med skolen. Jeg f\u00f8lte at hele f\u00f8rste skole\u00e5r var repetisjon av det f\u00f8rste m\u00f8te med sosiall\u00e6reren. Det kan hende at jeg hadde d\u00e5rligere og d\u00e5rligere forventninger til skolen. Jeg opplevde at de ikke var interessert i at hun skulle ha det godt. Jeg har aldri f\u00f8lt meg s\u00e5 slitsom og masete. Her st\u00e5r jeg igjen og ringer p\u00e5, mailer og f\u00e5r likesom aldri noe ordentlig svar. Mangel p\u00e5 informasjon og kommunikasjon med skolen i hverdagen og usikkerheten omkring tilretteleggingen for barnet ble tatt frem som vanskelig i samarbeidet. Skolen gj\u00f8r ikke noe med det vi har snakket om p\u00e5 m\u00f8ter. Jeg f\u00e5r ingen tilbakemelding i kontaktboka. To av informantene formidlet at n\u00e5 g\u00e5r det bra med barna. Foreldre uttrykte at det var fordi de selv hadde st\u00e5tt p\u00e5, ikke gitt seg og stilt krav. Skolen hadde m\u00e5ttet finne l\u00f8sninger og barna hadde funnet ut av sin skolehverdag. Informantene uttrykte frustrasjoner over ovenst\u00e5ende og at dette hadde tatt mange krefter. 4.4 Profesjonalitet Fagpersonens v\u00e6rem\u00e5te Alle informantene hadde noen opplevelser av fagpersonenes v\u00e6rem\u00e5te og betydningen av disse i samarbeidet, som de formidlet gjennom intervjuene. En mor sa: Barnehagen og skolen m\u00e5 alltid husker at de er p\u00e5 jobb, de m\u00e5 v\u00e6re profesjonelle, mens foreldrenes rolle er \u00e5 v\u00e6re foreldre. Det er en veldig s\u00e5rbar og f\u00f8lelsesladet posisjon \u00e5 v\u00e6re i, selv uten \u00e5 skulle bekymre seg for spesielle behov. Det beste vi kan oppleve er at de som vi sender barna til virkelig tar imot. At de har lyst og er interesserte. At de t\u00f8rr \u00e5 \u00e5pne seg for \u00e5 l\u00e6re, at de har empati og en god innstilling. Foreldrene formidlet ulike opplevelser fra det f\u00f8rste m\u00f8tet med skolen. To av foreldrene formidlet at dette hadde v\u00e6rt et t\u00f8ft og vanskelig m\u00f8te. De hadde ikke opplevd \u00e5 bli \u00f8nsket velkommen til skolen, og de hadde g\u00e5tt fra m\u00f8tet med stor usikkerhet om fremtiden. En av 44\n57 m\u00f8drene, ble m\u00f8tt av skolens sosiall\u00e6rer med en forklaring om at skolen ikke hadde like mye ressurser som barnehagen og at hun m\u00e5tte dempe forventningene. Moren formidlet at hun ble redd og usikker p\u00e5 om skolen ville se hennes barn blant alle de andre, og om jenta vil forsvinne p\u00e5 skolen. En annen mor beskrev noe lignende: P\u00e5 det f\u00f8rste m\u00f8tet vi hadde med skolen anbefalte de at han skulle g\u00e5 i spesialklasse, og ikke hos dem, da de ikke hadde r\u00e5d. De hadde ikke penger som krevdes for \u00e5 ha personale og alt som skulle legges til rette for han. Kompetanse hadde de heller ikke... Det f\u00f8rste m\u00f8tet var utrolig negativt. Jeg ble kjempebekymret. En annen mor fortalte at hun ble mottatt p\u00e5 en helt annen m\u00e5te. Foreldrene bestemte seg f\u00f8rst et halvt \u00e5r f\u00f8r skolestart for at barnet skulle begynne p\u00e5 bostedsskolen. I m\u00f8te med rektor, ble det bekreftet at det var deres rett og at skolen m\u00e5tte tilrettelegge for \u00e5 kunne ta imot barnet. Informanten formidlet videre at skolen har v\u00e6rt enest\u00e5ende og har lagt alt til rette. Et annet foreldrepar opplevde at f\u00f8rste m\u00f8te var bra, men at hverdagen skulle bli annerledes: Skolen sier jo, dette skal g\u00e5 bra, og velkommen, og s\u00e5 tror du jo p\u00e5 det n\u00e5r autoriteter i skolen sier det. Vi var naive. Vi f\u00f8lte egentlig etter det m\u00f8tet, at dette skulle g\u00e5 bra. Men til skolestart var ingenting klart, og det har v\u00e6rt et d\u00e5rlig samarbeid siden skolestart. En mor tok frem gjensidig respekt som viktig for samarbeidet. Andre fremhevet det \u00e5 bli h\u00f8rt og tatt p\u00e5 alvor som vesentlig i samarbeidet. Foreldrene var ogs\u00e5 opptatt av involvering. De formidlet at fagpersonene m\u00e5 involverer seg og at de m\u00e5 involvere foreldrene i arbeidet med barnet. Det hadde familiene opplevd \u00e5 bli b\u00e5de i barnehagen og i skolen. En av m\u00f8drene sa: Jeg tror det er litt viktig, at foreldre ikke hele tiden f\u00f8ler at de m\u00e5 mase, at de hele tiden m\u00e5 ta initiativ til ting, at de m\u00e5 ta kontakt der og kontakt der... Barnehagen og skolen m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 tilbudssiden overfor foreldrene.. Ansvarsfordelingen m\u00e5 v\u00e6re at vi skal v\u00e6re foreldre. De m\u00e5 gi informasjon om hva de gj\u00f8r og hva de tenker i forhold til barnet, men vi m\u00e5 bli lyttet til og m\u00f8tt med forst\u00e5else Innstilling og interesse Flere av informantene tok frem innstillingen og interessen hos fagpersonene som sentralt for \u00e5 f\u00e5 til et samarbeid. To informanter formidlet at en positiv innstilling fra fagpersoner til 45\n\n58 foreldre og barn har betydd mye for dem i samarbeidet. Eksempelvis nevner den ene informant at inspekt\u00f8ren, hadde sagt at det var positivt for skolen \u00e5 ha jenta som elev. Hun fortalte videre at ogs\u00e5 rektor hadde sagt at hun trodde det var bra \u00e5 ha jenta p\u00e5 skolen for alle snakker positivt om henne. En annen mor uttrykte: Klassel\u00e6reren har hatt en veldig positiv innstilling hele tiden. Han vil gjerne samarbeide, og han kan jeg si fra til... Han har en positiv innstilling. Det gj\u00f8r det lettere \u00e5 samarbeide. Tre informanter fremhevet at fagpersonenes interesse i barnet og i jobben har hatt betydning for samarbeidet. Informantene formidlet at de forventet skolen skulle ta f\u00f8rste skritt og vise at de var interessert. En av informantene har et barn som krever at fagpersonen er interessert i hele barnet og ikke kun det faglige for \u00e5 oppfatte hva jenten trenger av st\u00f8tte. De som skal ta imot m\u00e5 ha lyst til \u00e5 ta imot barnet, hvis de ikke har det, merkes det veldig godt... Hvis man merker at noen er forberedt eller har lyst og er interessert og viser det, s\u00e5 tror jeg fortsettelsen blir enklere, selv om de ikke har ressurser. Og den eneste som har gjort det var kontaktl\u00e6reren. Du leverer det mest dyrebare du har, og er du ikke sikker p\u00e5 at skolen er interessert, s\u00e5 kan det bli vanskelig. Det er jo det med hvilke personer kommer man bort i, hvor interessert er folk i jobben sin, det er jo kjempeviktig. At de faktisk gir noe av seg selv p\u00e5 en m\u00e5te, at det ikke bare er et barn de er innom s\u00e5nn innimellom, at de kommer med ideer og kommer med innspill \u00c6rlighet og \u00e5penhet En av informantene trakk frem \u00e6rlighet i samarbeidet som viktig for henne. Da informanten hadde f\u00f8rste m\u00f8te med bostedsskolen, hadde skolen v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at de ikke hadde ressurser og plass til \u00e5 ha gutten. Informanten ga uttrykk for at dette var greit \u00e5 h\u00f8re. Foreldrene visste mye om skolen fra f\u00f8r og trodde ikke det hadde v\u00e6rt bra for gutten \u00e5 v\u00e6re der. Informanten hadde bestemt p\u00e5 forh\u00e5nd at hun \u00f8nsket spesialklasse. Informanten uttrykte at barnehagen og skolen m\u00e5 v\u00e6re klare og tydelige b\u00e5de p\u00e5 ressurser, \u00f8konomi og hva de mener som er det beste for barnet. De m\u00e5 ogs\u00e5 si om de mener det er best med vanlig skole eller spesialklasse, selv om dette kan v\u00e6re t\u00f8ft og vondt \u00e5 h\u00f8re for foreldrene. Hun formidlet videre at 46\n59 barnehagen og skolen ikke m\u00e5 sette barnet til side fordi de ikke har ressurser, men hun mente at det da m\u00e5 gj\u00f8res noen omprioriteringer. Fagpersoner m\u00e5 ha fokus p\u00e5 at dette barnet er viktig. Informanten var ogs\u00e5 opptatt av \u00e5penhet. Hun har opplevd b\u00e5de barnehagen og skolen som \u00e5pne: Jeg synes de er veldig \u00e5pne for kritikk, de vil jo gjerne ha innspill av oss hvis det er ting vi ikke er forn\u00f8yd med.. Vi har ikke gjort det s\u00e5 ofte, vi har stort sett v\u00e6rt forn\u00f8yd, men de gangene vi har sagt ifra er det er blitt tatt p\u00e5 alvor. En mor fortalte at hun har v\u00e6rt \u00e5pen overfor b\u00e5de barnehagen og skolen, og hun tror denne \u00e5penhet har betydd at skolen er mer \u00e5pne overfor dem: Da t\u00f8rr de \u00e5 v\u00e6re mer \u00e5pne overfor oss, de er ikke redd for \u00e5 si fra til oss. Det hadde ikke v\u00e6rt noe \u00e5lreit, hvis de p\u00e5 skolen ikke hadde turt \u00e5 si fra. De skal v\u00e6re \u00e5pne tilbake igjen, de m\u00e5 ikke holde noe tilbake. En annen mor har opplevd \u00e5penhet i barnehagen, men opplever ikke det samme i skolen Kompetanse og kunnskap Flere av informantene trakk frem at de mente personalets kompetanse og kunnskap kan p\u00e5virke samarbeidet. En av informantene fortalte at barnehagen og mor hadde informert skolen om hvordan de hadde arbeidet med barnet og hva som hadde fungert og ikke fungert. Barnehagen hadde informert om betydningen av \u00e5 beherske tegn til tale og gitt med tegnpermene de hadde laget, men f\u00f8rst etter et halvt \u00e5r hadde skolen begynt \u00e5 vurdere om de skulle sende noen p\u00e5 kurs i tegn til tale. Informanten etterlyste bruk av hverandres kunnskap for \u00e5 tilrettelegge et godt tilbud til gutten. Mor uttrykte oppgitthet fordi hun ikke opplevde at kunnskapen skolen hadde f\u00e5tt fra barnehagen ble brukt, og at skolen ikke hadde hentet hjelp fra PPT som kjente barnet. De kunne jo brukt de ressurser de har til r\u00e5dighet, for eksempel bruke PPT mer aktivt. De kjenner han fra f\u00f8r og de har den faglige kompetanse. En annen mor nevnte noe av det samme, at mange eksterne instanser hadde kompetanse p\u00e5 barnet. De hadde erfaringer og forslag til tiltak som ikke ble brukt p\u00e5 skolen. Hun uttrykte skuffelse over dette og at skolen ikke har v\u00e6rt faglig interessert i de pedagogiske utfordringene med barnet. Moren sa at skolen kunne ha l\u00e6rt noe som de kunne bruke i andre 47\n\n60 sammenhenger. Hun mente at skolen m\u00e5 vise at de er villige til ogs\u00e5 \u00e5 bruke kompetanse og kunnskap fra foreldre og andre instanser. Informanten mente at assistenten som arbeidet med jenten ikke hadde noen forst\u00e5else av hva barnet trengte, selv om hun hadde jobbet der i mange \u00e5r. If\u00f8lge moren fikk assistenten heller ikke noen oppl\u00e6ring eller st\u00f8tte fra andre p\u00e5 skolen. Tre av foreldrene formidlet at de hadde erfart hvor viktig kompetansen og kunnskapen til de som arbeider med barnet er. En mor hadde opplevd at de som jobbet med barnet hadde brukt en fridag av egen interesse p\u00e5 et kurs om syndromet. Dette opplevde hun som sv\u00e6rt positivt, fordi hun mente det var viktig at de som arbeidet med barnet forstod b\u00e5de syndromet og den spesielle m\u00e5ten \u00e5 kommunisere med barnet p\u00e5. Informantene hadde opplevd at de mennesker som hadde arbeidet med barnet har v\u00e6rt dyktige, og at familiene alltid hadde f\u00e5tt all den hjelp og oppf\u00f8lging som de hadde trengt. En av m\u00f8drene sa: De som jobber med han taler veldig gutten sin sak, p\u00e5 m\u00f8ter kan de si ting vi ikke har snakket om, men som er veldig positivt. De overrasker meg positivt med deres kompetanse. To andre som jobber med ham i skolefritidsordningen har ikke den faglige kompetansen. Det merker jeg jo, men de har s\u00e5 morsinstinkt, de har s\u00e5 ekstra omsorg for ham, som de med fagkompetanse ikke har, s\u00e5 jeg f\u00f8ler de utfyller hverandre veldig. En annen informant ga uttrykk for at skolen ikke hadde s\u00e5 dyktige ansatte som barnehagen og at kompetansen hos rektor og inspekt\u00f8r var fokusert p\u00e5 regelverk, hva barnet hadde krav p\u00e5 eller ikke krav p\u00e5, og ikke p\u00e5 barnets behov, ressurser og vansker. Han erfarte derfor at det var vanskelig for familien \u00e5 forholde seg til skolen. Den store maskinen skolen, har ikke dedikerte medarbeidere p\u00e5 samme m\u00e5te som barnehagen i det hele tatt. Og ikke den samme kunnskapen. Jeg personlig har st\u00e5tt oppe hos rektor, hun som sitter der, studieinspekt\u00f8ren, hun er arrogant, hun er ufyselig, hun kan vi ikke forholde oss til. 48\n\n61 4.5 Foreldrerollen i samarbeidet ved overgangen V\u00e6rem\u00e5te Informantene som var forn\u00f8yde med samarbeidet med skolen beskrev seg selv som positive, lette \u00e5 samarbeid med og ikke s\u00e5 kritiske, noe som de mente hadde v\u00e6rt positivt for samarbeidet. De beskrev at samarbeid dreier seg om \u00e5 gi og ta, l\u00f8se utfordringer i fellesskap og god kommunikasjon. Tre av informantene formidlet f\u00f8lgende om seg selv i samarbeidet: Det har sikkert litt med oss \u00e5 gj\u00f8re ogs\u00e5, vi kritiserer jo ikke s\u00e5 veldig. Vi er veldig forn\u00f8yde, vi sier jo fra hvis vi ikke var enige. I utgangspunktet er vi positive. Vi er ikke de mest detaljstyrte. Det er noen foreldre som skal ha det s\u00e5nn, s\u00e5nn, s\u00e5nn. Jeg tror vi er lette \u00e5 samarbeide med, for \u00e5 si det s\u00e5nn, det sier dem i hvert fall. Vi har ikke v\u00e6rt s\u00e5 p\u00e5g\u00e5ende. Vi er ikke konfliktmennesker, vi g\u00e5r ikke i konflikt for \u00e5 l\u00f8se ting og s\u00e5nn. Vi tror mer p\u00e5 en \u00e5pen dialog og samarbeid i stedet for \u00e5 g\u00e5 rett i strupen p\u00e5 folk. Hvis jeg skal si noe om meg selv s\u00e5 er jeg veldig positiv, prater veldig greit med de som har hatt med oss \u00e5 gj\u00f8re. Pluss at jeg ogs\u00e5 hele tiden har v\u00e6rt veldig forn\u00f8yd med de som har jobbet med henne, det har jeg ogs\u00e5 gitt uttrykk for. N\u00e5r jeg har s\u00f8kt om ting, s\u00e5 har jeg ogs\u00e5 gitt uttrykk for hvor takknemlig jeg er for de ting vi har s\u00f8kt om. Jeg tror det er viktigere \u00e5 v\u00e6re positiv og pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re blid, i stedet for \u00e5 bruke kjeft, ringe og styre.. Jeg tror man kommer langt med \u00e5 v\u00e6re positiv og takknemlig. Informantene formidlet at det kan v\u00e6re avgj\u00f8rende hvilken innstilling man har fra begynnelsen, noen er mer i angrepsposisjon enn andre. De formidlet at det er punkter, som de \u00f8nsket skolen skal gj\u00f8re noe med for barnet eller for familien, men dette hadde de enda ikke tatt opp, da de ville ha et godt samarbeid f\u00f8rst. M\u00f8drene mente at det hadde v\u00e6rt slitsomt, hvis samarbeidet ikke hadde fungert. En av m\u00f8drene formidlet, at hun ikke tror det er bra hverken for barnet eller foreldrene \u00e5 v\u00e6re i konflikt med ansatte i tjenesteapparatet. En annen mor ble s\u00e5ret p\u00e5 skolen p\u00e5 det f\u00f8rste m\u00f8tet. Hun fikk inntrykk av at skolen ikke var interessert i \u00e5 ha s\u00f8nnen hennes og hun sa at dette har gjort det vanskelig for henne \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen og positiv. Hun mente at hvis skolen hadde tatt annerledes imot henne hadde hun sikkert v\u00e6rt mer positiv. Hun fortalte: 49\n\n62 Jeg har v\u00e6rt litt passiv, jeg vil ikke fortsette p\u00e5 skolen. S\u00e5nn som jeg f\u00f8ler det n\u00e5, s\u00e5 er jeg vel medskyldig i at det ikke fungerer, men jeg vil ikke ha ham der, s\u00e5 jeg gj\u00f8r ingenting, jeg lar det bare ligge.. Skolens m\u00e5te \u00e5 kommunisere p\u00e5 har p\u00e5virket samarbeidet. Jeg kunne sikkert v\u00e6rt mer aktiv p\u00e5 dette tidspunktet, og kanskje klaget mer og sagt i fra og spurt og gravd, jeg har nok gitt opp litt. Jeg vil ha et samarbeid, men jeg liker ikke \u00e5 surtre og klage. Samarbeid m\u00e5 jo g\u00e5 to veier, jeg kan jo ikke snakke til noen som bare lar det g\u00e5r ut det andre \u00f8ret. En av informantene fortalte at hun hadde v\u00e6rt helt utslitt etter samarbeidet med skolen det f\u00f8rste \u00e5ret. Hun hadde f\u00f8lt at hun hadde mast og etterlyst det meste i forhold til barnet, som bruk av vedtakstimene, individuell oppl\u00e6ringsplan, ansvarsgruppe og praktisk hjelp til barnet. Informanten ble urolig p\u00e5 det f\u00f8rste m\u00f8te med skolen. Moren uttalte at hun i \u00e5r \u00f8nsket \u00e5 samarbeide med skolen. En annen informant som hadde et bra f\u00f8rste m\u00f8te med skolen, men siden hadde opplevd en del problemer i samarbeidet, fortalte at de n\u00e5 argumenterer og stiller krav i forhold til alt barnet har krav p\u00e5. Familien trodde ved skolestart at samarbeidet ville fortsette som i barnehagen, siden de ikke hadde erfaring i \u00e5 samarbeide med skolen. Vi stilte sp\u00f8rsm\u00e5l og vi fik svar vi var forn\u00f8yde med. Vi skullet stilt krav med en gang, men vi ville ikke v\u00e6re urimelige. Vi var for naive, vi trodde alt for godt om systemet...vi er jo mye t\u00f8ffere n\u00e5, mye klarere i talen, s\u00e5nn skal det v\u00e6re, dette skal dere fikse, vi skal se resultater av det i l\u00f8pet av kort tid. Informanten hadde begynt \u00e5 lese mye om diagnosen. Denne informasjon ga hun videre til l\u00e6reren, fordi hun mente at l\u00e6reren fikk en bedre forst\u00e5else av gutten, og at dette kunne gj\u00f8re l\u00e6reren bedre i stand til \u00e5 hjelpe han. Moren opplevde at ved \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen, og gi informasjon om problemene, fikk hun mer goodwill tilbake Forsoning med diagnosen Noen av informantene formidlet at \u00e5 f\u00e5 et barn med nedsatt funksjonsevne kan gi sorg som vil kunne p\u00e5virke samarbeidet. En av informantene, hvis barn hadde hatt utsatt skolestart, uttrykte at hun f\u00f8lte sorg, da hun s\u00e5 barnets jevnaldrende begynne p\u00e5 skolen, mens hennes barn skulle vente et \u00e5r. Hun formidlet at n\u00e5r hun ser jevnaldrende gj\u00f8re aktiviteter, som hun vet at jenta aldri vil kunne gj\u00f8re, og n\u00e5r hun lurer p\u00e5 hvorfor nettopp hun har f\u00e5tt et barn med dette syndrom, kan hun f\u00f8le sorg. Hun ga allikevel uttrykk for at hun ikke f\u00f8lte sorg, da jenten 50\n\n63 skulle begynne p\u00e5 skolen, fordi hun visste opplegget kom til \u00e5 bli bra. Informanten hadde visst at barnet hadde nedsatt funksjonsevne siden barnet var 1 \u00e5r, men at hun f\u00f8rst fikk den n\u00e5v\u00e6rende diagnose da barnet var 3,5 \u00e5r. Hun uttrykte at barnet hennes stort sett er i godt hum\u00f8r og at hun s\u00e5 fremgang hos henne. Hun formidlet at dette gjorde dagene lettere. To informanter mente at det \u00e5 selv forst\u00e5 at det er noe med barnet sitt, har v\u00e6rt av stor betydning for deres m\u00e5te \u00e5 takle situasjonen p\u00e5. En av m\u00f8drene sa: Jeg skj\u00f8nte det selv, f\u00f8r noen sa det til meg. Jeg fikk ikke den, han er det noe galt med, han m\u00e5 utredes. Jeg s\u00e5 det var noe som ikke var som det skulle v\u00e6re. Jeg tror det var veldig viktig, at jeg skj\u00f8nte det selv. Bare det \u00e5 f\u00e5 det p\u00e5 plass selv, var lettere enn noen andre som fortalte meg det, og jeg var intetanende, det var veldig viktig for meg. Gutten fikk diagnosen da han var 1,5 \u00e5r, og etter en st\u00f8rre utredning da han var 3 \u00e5r ble diagnosen endelig fastsatt. Barnet til en annen informant fikk diagnosen etter en elimineringsmetode, som informanten kalte det, da barnet var 2,5 \u00e5r. Hun uttrykte: Helt fra han ble f\u00f8dt til vi skj\u00f8nte at her er det noe helt spesielt med gutten. Vi fikk det jo i sm\u00e5 og sm\u00e5 drypp, vi har aldri hatt en s\u00e5nn sorgprosess egentlig, og det tror jeg heller ikke vi f\u00e5r. Jeg mener selv, at jeg er ganske realistisk, men vi tar en dag av gangen og s\u00e5 tar vi utfordringene som de kommer. Vi tar ikke noen sorger p\u00e5 forskudd. Hun uttrykte, at familien er innstilt p\u00e5 at det blir vanskeligere dager, n\u00e5r gutten blir eldre og selv kan forst\u00e5 mer. Hun formidlet at hennes bakgrunn som fagperson, kanskje hadde v\u00e6rt positiv i deres situasjon, ved at hun hadde hatt lettere for ikke bare \u00e5 akseptere, men ogs\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere hele situasjonen. Informanten mente, at n\u00e5r foreldre er i sorgprosessen kan dette p\u00e5virke samspillet med andre. At det kan ha litt med hvor langt man er i prosessen med \u00e5 akseptere at man har f\u00e5tt et funksjonshemmet barn. Er man i en sorgprosess har man ikke helt akseptert ting som de er, tror jeg ogs\u00e5 det kan p\u00e5virke hvordan man opptrer. En av informantene hadde v\u00e6rt p\u00e5 et informasjonsopphold i regi av autismeforening sammen med andre familier som hadde barn med samme diagnose, da barnet var 3 \u00e5r. Der var mange temaer knyttet til diagnosen blitt omtalt. Etter oppholdet hadde informanten jobbet mye med 51\n\n64 seg selv, forandret m\u00e5l og hadde ikke s\u00e5 langsiktig tenkning lenger. Hun formidlet at hun hadde arbeidet med \u00e5 f\u00e5 fokus bort fra seg selv og hva gutten skulle mestre, til hvordan gutten skulle ha det bra og bli selvhjulpen. Man endrer jo m\u00e5l etter hvert, jeg tenker jo ikke s\u00e5 langt frem lenger, jeg har ikke store ambisjoner lenger, jeg tar et skritt av gangen. Jeg er kanskje ikke den mest ambisi\u00f8se forelder. En av m\u00f8drene fortalte, at hun var usikker p\u00e5 om gutten ville v\u00e6re i stand til \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 lese og skrive, hvilket hun hadde v\u00e6rt \u00e5pen om f\u00f8r skolestart. Men gutten hadde l\u00e6rt \u00e5 lese, det syntes hun var deilig, da det vil bety mye for fremtiden hans. Hun formidlet, at hun i perioder hadde mange tanker om hvor han kommer til \u00e5 bo, hvilke muligheter det er i kommunen, jobb, og s\u00e5 tilbake til n\u00e5v\u00e6rende situasjon. Hun uttrykte at tankene ikke p\u00e5virker hverdagen. En annen mor sa at hun valgte \u00e5 se positivt p\u00e5 livet, selv om det kunne v\u00e6re vanskelig, for barnet vil jo alltid v\u00e6re avhengig av et godt tjenestetilbud. Moren vil ogs\u00e5 alltid v\u00e6re avhengig av menneskene som arbeider med barnet. Hun uttrykte: Det er jo med deg hele tiden. En av informantene som fikk vite om barnets diagnose rett etter f\u00f8dselen formidlet at det har v\u00e6rt godt \u00e5 vite om diagnosen lenge. P\u00e5 denne m\u00e5ten ble hun kjent med diagnosen og barnet samtidig. Informanten ga uttrykk for at barnets diagnose og sorg ikke har p\u00e5virket samarbeidet. Informanten fortalte at tanken p\u00e5 at barnet kanskje skulle g\u00e5 i spesialklasse tok lang tid \u00e5 venne seg til og at det har v\u00e6rt en t\u00f8ff og vanskelig prosess Kjennskap til tjenesteapparatet Tre av informantene arbeider i tjenesteapparatet. To av dem trakk frem at arbeidet deres kunne ha en betydning for samarbeidet med de ulike instanser. I en av familiene arbeidet b\u00e5de mor og far i systemet. To av informantene fremhevet at det hadde betydd en del at de visste mye om systemet og rettigheter fra f\u00f8r, samtidig som de hadde f\u00e5tt informasjon hele tiden. Informantene understreket at samarbeidet blir vanskelig uten informasjon. Den ene moren opplevde at hun var blitt snakket til p\u00e5 en annen m\u00e5te enn andre foreldre. Den andre moren var kjent med og visste hvordan det jobbes i kommunen, hun trodde dette kan p\u00e5virke samarbeidet. 52\n\n65 De snakker til oss p\u00e5 en annen m\u00e5te. Vi kjenner jo systemet, det er ikke ukjente begreper, vi kjenner lovverket, vi vet om rettigheter, vi kjenner mer til offentlig sektor. For andre som da ikke vet noe om hvordan systemet fungerer, da er det sikkert verre og skremmende. Informanten fortalte at samarbeidet ikke er lett hvis det blir misforst\u00e5elser, noe familien hadde opplevd i forbindelse med barnets sykdom. Den tredje moren som ogs\u00e5 arbeidet i tjenesteapparatet, formidlet at hun hadde et bra samarbeid med de fleste som arbeidet med barnet, og at det har v\u00e6rt lett \u00e5 snakke sammen selv om hun hadde to roller. Hun presiserte at hun var positiv som person, at hun snakket godt med ansatte i tjenesteapparatet, men at dette handlet ogs\u00e5 om at menneskene og oppf\u00f8lgingen som hadde v\u00e6rt i forhold til barnet og familien hele tiden hadde v\u00e6rt god Realistiske En mor snakket om det \u00e5 v\u00e6re realistisk og ikke ha for h\u00f8ye forh\u00e5pninger til skolen. Hun mente at foreldre ikke kan regne med at alt skal v\u00e6re klart fra f\u00f8rste skoledag. Hun uttrykte at man som foreldre m\u00e5 sette seg litt inni barnehagens og skolens hverdag og situasjon. Hun formidlet at foreldre m\u00e5 vurdere hva som er essensielt, fordi hun mente at man ellers g\u00e5r lei. Jeg tror ikke man m\u00e5 ha for store forventinger, det er jo utfordringer \u00e5 ta imot et s\u00e5nt barn. Ikke forvent at alt er p\u00e5 plass fra dag en, ting m\u00e5 g\u00e5 seg litt til, ting tar ofte tid \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass. Man m\u00e5 ikke g\u00e5 til kamp for enhver pris. Det orker man heller ikke, man m\u00e5 velge de kamper man synes er viktigst. Veien m\u00e5 g\u00e5 seg til litt underveis, og man m\u00e5 v\u00e6re realistisk p\u00e5 hva skolen klarer. Informanten understreket at hun f\u00f8lte at hun ikke hadde s\u00e5 stor erfaring fordi barnet hennes bare hadde g\u00e5tt p\u00e5 skolen et halvt \u00e5r. Familien hadde v\u00e6rt \u00e5pen da barnet begynte p\u00e5 skolen, b\u00e5de om usikkerheten omkring barnets l\u00e6reforutsetninger og hvilken skole barnet skulle g\u00e5 p\u00e5. Mor uttrykte at de tar et \u00e5r av gangen, evaluerer og vet at endringer vil kunne forekomme. 53\n\n66 4.6 Informasjonsflyt Forberedelsesfasen Alle informantene hadde hatt ett eller flere informasjonsm\u00f8ter med skolen f\u00f8r skolestart. I disse m\u00f8tene hadde personale fra barnehagen, andre instanser og foreldre informert skolen om barnet, men det var noe ulikt hvordan foreldrene hadde opplevd at informasjonen var blitt brukt av skolene. To av foreldrene tok frem at det var viktig, at de som sitter og bestemmer p\u00e5 skolen hadde s\u00e5 mye informasjon som mulig om barnet som skulle begynne slik at de kunne tilrettelegge et godt tilbud til barnet. En annen mor \u00f8nsket mer informasjon fra skolen i f\u00f8rste m\u00f8te, men uttrykte forst\u00e5else for at det viktigste var at skolen fikk informasjon om barnet. To av informantene hadde etter skolestart hatt evalueringsm\u00f8te vedr\u00f8rende overgangen og oppstarten p\u00e5 skolen. En av informantene beskrev f\u00f8rste informasjonsm\u00f8te slik: Det f\u00f8rste m\u00f8te var et informasjonsm\u00f8te fra oss til dem. De ville vite hva de skulle forberede seg p\u00e5. Vi var veldig spente og hadde lyst p\u00e5 mer informasjon tilbake. Det f\u00f8rste m\u00f8te var veldig enveis informasjon. De ville vite mest mulig om barnet, vi fikk ikke vite s\u00e5 mye da. Jeg skj\u00f8nner jo at s\u00e5nn m\u00e5tte det bli, de m\u00e5tte ha mye informasjon om ham. De visste ikke hva han trengte. En annen informant hadde m\u00f8te med skolen, hvor barnehagen, logoped og foreldre informerte om barnets behov og vansker. Barnehagen hadde gitt mye informasjon til skolen om barnet. Skolen hadde notert alt, men da barnet begynte p\u00e5 skolen var ingenting fulgt opp. Informanten r\u00e5det alle som har et barn med nedsatt funksjonsevne til \u00e5 bli enige med skolen om hva og hvordan det skal jobbes fremover i f\u00f8rste m\u00f8te med skolen. V\u00e5rt f\u00f8rste m\u00f8te var et statusm\u00f8te hvor informasjonen ikke ble tatt med videre. Ha et m\u00f8te der informasjon blir gitt og avtaler blir gjort. Vi stilte krav, men sjekket ikke at det ble gjennomf\u00f8rt, det var vi ikke vant med. En mor \u00f8nsket mye informasjon fra skolen til foreldrene fordi det ga henne trygghet. Hun mente mye informasjon og trygghet var grunnlaget for en god overgang og det videre samarbeidet. 54\n\n67 Jeg tror det aller viktigste, er hvis foreldrene f\u00e5r tilstrekkelig informasjon og f\u00f8ler seg trygge, s\u00e5 tror jeg barnet merker det med en gang. Man blir jo trygg hvis man skj\u00f8nner at det er trygt \u00e5 levere barnet sitt der og hva de driver med... Hadde jeg f\u00e5tt noen fakta eller noe konkret, som viste hva de drev med s\u00e5 hadde det v\u00e6rt mye lettere. Moren som hadde arbeidet for at skolen skulle ha s\u00e5 mye skriftlig informasjon som mulig fra barnehagen og eksterne instanser om barnet, opplevde at skolen allikevel ikke visste hva barnet trengte, da hun begynte p\u00e5 skolen. Foreldrene hadde inntrykk av at skolen ikke hadde brukt dokumentasjonen de hadde f\u00e5tt. Det samme inntrykk hadde en annen informant Kommunikasjon I intervjuene ble betydningen av gjensidig kommunikasjon snakket om som vesentlig i samarbeid. Flere av informantene hadde opplevd kommunikasjonen enklere og bedre med barnehagen enn med skolen. I barnehagen var det daglige samtaler, mens i skolen foreg\u00e5r kommunikasjonen ofte via e-post, telefon, kontaktbok eller konferansetimer. Foreldrene hadde ulike opplevelser av kommunikasjonen med skolen. For foreldrene var det viktig \u00e5 vite b\u00e5de hva barnet jobber med p\u00e5 skolen og hva skolen jobber med i forhold til barnet. For noen av informantene hadde det ikke v\u00e6rt s\u00e5 enkelt n\u00e5r den daglige kontakten ikke var til stede. En mor sa: Det har v\u00e6rt god kommunikasjon. Spesielt i barnehagen hvor vi hadde daglig kontakt. N\u00e5 er kommunikasjonen via bok, det er litt vanskeligere, men skolen er veldig gode til \u00e5 skrive i boken. Vi f\u00e5r informasjon og kan gi informasjon tilbake n\u00e5r vi har behov for det. En annen informant understrekket viktigheten av at foreldrene fikk beskjed om hendelser, uten \u00e5 skulle vite alt, men at det er bedre med for mye informasjon enn for lite. Hun tok frem betydningen av kommunikasjon: Det er jo kommunikasjonen som er viktig, har man ikke en god kommunikasjon s\u00e5 blir det roten til alt ondt. Informasjonen m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass. Tre informanter virket frustrerte, irriterte og oppgitte fordi de opplevde kommunikasjonen med skolen som d\u00e5rlig. Dette begrunnet de med at de fikk lite informasjon. De fortalte at de 55\n\n68 ikke visste noe om oppleggene til barna, hvordan det gikk med dem og at saker som det var snakket om ikke ble fulgt opp. De formidlet at det burde v\u00e6re faste rutiner for kommunikasjon i hverdagen enten p\u00e5 telefon, via beskjedbok eller e-post. Vi har en meldingsbok, som ble litt brukt i begynnelsen. N\u00e5r jeg skriver beskjeder n\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r jeg ofte ikke engang svar... Jeg skriver beskjeder i boka, jeg vet ikke om informasjon i boka blir lest, jeg h\u00e5per det. Meldingslapper m\u00e5 jeg ringe \u00e5 si fra at de m\u00e5 ta opp av sekken. Er det ikke assistentens jobb? Et foreldrepar formidlet at de ikke fikk vite, at barnet deres ikke fikk hjelp til p\u00e5kledning og p\u00e5 toalettet f\u00f8r foreldrene spurte barnet. De formidlet videre at n\u00e5r det hadde v\u00e6rt ansvarsgruppem\u00f8te, gikk det et halvt \u00e5r f\u00f8r de fikk noen beskjed om det som ble avtalt p\u00e5 m\u00f8tet ble fulgt opp eller ikke. De opplevde ogs\u00e5 at de selv m\u00e5tte finne informasjon, og at de pr\u00f8vde \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 uten \u00e5 mase un\u00f8dvendig p\u00e5 folk. Informantene fortalte at de n\u00e5 hadde f\u00e5tt laget en individuell plan, med klare m\u00e5l og tiltak slik at de kunne g\u00e5 direkte til den person som ikke fulgte opp. I tillegg hadde informantene ofte med seg fagpersoner i m\u00f8te med skolen, da de opplevde at skolen av og til h\u00f8rte mer p\u00e5 andre fagpersoner enn p\u00e5 foreldrene. Et av barna hadde noen f\u00e5 logopedtimer p\u00e5 skolen. Moren formidlet at det var med logopeden p\u00e5 skolen at kommunikasjonen fungerer best. De gangene som barnet har v\u00e6rt hos ham, s\u00e5 har han ringt meg. Han har fortalt hva han tenker, hva som fungerer bra og d\u00e5rlig.. Der f\u00e5r jeg mye informasjon, og ut fra det lille han er der, f\u00e5r jeg veldig mye informasjon, det er bra. To av informantene formidlet at det kanskje kunne v\u00e6rt en ide \u00e5 ha m\u00f8te med l\u00e6rer, assistent og andre som skal jobbe n\u00e6r barna rett f\u00f8r og rett etter skolestart for \u00e5 bli kjent, f\u00e5 en dialog om barnets fungering og finne en god kommunikasjonsform. 4.7 \u00c5 kjenne de man samarbeider med Kjent over tid Betydningen av \u00e5 v\u00e6re kjent over tid tok flere av informantene frem som viktig i samarbeidet. Flere foreldre formidlet at de hadde kjent personalet i barnehagen over flere \u00e5r, noe som 56\n\n69 hadde hatt stor betydning. Dette hadde medvirket til god kommunikasjon og oversikt over barnets dag i barnehagen og til at de hadde kunnet ta opp problemer med personalet. Jeg merker, jeg ikke er s\u00e5 knyttet til de i skolen, som jeg var til st\u00f8ttepedagoger og alle de andre i barnehagen. Man blir fjernere i skolen, man blir litt overlatt til skjebnen. To av informantene hadde andre barn som gikk p\u00e5 samme skole. De formidlet det at de kjente skolen, og de som jobbet der, og at de p\u00e5 skolen hadde sett og kjente til barna fra f\u00f8r, hadde hatt stor betydning for dem og for samarbeidet. En mor sa: Jeg var jo veldig godt kjent med skolen fra f\u00f8r, da stors\u00f8sken g\u00e5r der. Og jeg tror ogs\u00e5 at de fleste som jobbet der visste om gutten, at han hadde en diagnose og skulle begynne p\u00e5 skolen. Vi har hatt ham med p\u00e5 mange mulige slags arrangementer p\u00e5 skolen. Jeg snakker med veldig mange, og mange kjenner oss. Vi har v\u00e6rt p\u00e5 hils med inspekt\u00f8ren og alle l\u00e6rerne, og vi fikk en kjent l\u00e6rer, som en av de andre barn hadde hatt. Litt goodwill har vi nok opparbeidet oss i l\u00f8pet av \u00e5rene. Begge familier bodde p\u00e5 sm\u00e5 steder, det \u00e5 bo p\u00e5 et lite sted hvor alle kjente alle, mente de var positivt og en fordel for familien. Den ene informanten formidlet at hun hadde m\u00f8tt mange positive mennesker, og var glad for at hun kunne ha barnet p\u00e5 bostedsskolen og slipper \u00e5 sende barnet ut av kommunen Tillit og trygghet Flere av informantene sa noe om det \u00e5 v\u00e6re trygg og \u00e5 ha tillit som grunnlag for et godt samarbeid. Dette gjelder b\u00e5de samarbeid med barnehagen, skolen og andre samarbeidspartnere. Det handlet om at foreldrene kunne f\u00e5 st\u00f8tte og v\u00e6re trygge p\u00e5 at de kunne snakke med personalet om det meste, at de visste at barnet ble sett og ivaretatt, og at fagpersonene gjorde jobben sin. En av informantene fortalte at han p\u00e5 f\u00f8rste m\u00f8te med skolen hadde uttrykt \u00f8nske om at assistenten som arbeidet med barnet i barnehagen, kunne bli ansatt i skolen og f\u00f8lge barnet der. Fordi han mente det kunne v\u00e6re godt for barnet og skolen og v\u00e6re trygt for foreldrene. Det ble avvist p\u00e5 m\u00f8tet, noe informanten synes var dumt. En mor formidlet at det hadde v\u00e6rt fint \u00e5 oppleve at personalet i barnehagen hadde v\u00e6rt trygge p\u00e5 hva de skulle gj\u00f8re i forhold til barnet, at de hadde brydd seg, og at de hadde erfaringer i arbeid 57\n\n70 med barn med nedsatt funksjonsevne. Dette hadde v\u00e6rt viktig for henne i samarbeidet, noe som hun ikke opplevde da barnet begynte i skolen. Informanten hadde et d\u00e5rlig f\u00f8rste m\u00f8te med skolen. Hun opplevde gjennom hele det f\u00f8rste skole\u00e5ret, at skolen ikke var interessert i barnet, noe som gjorde henne utrygg. Hun sa: En l\u00e6rer og 25 elever, n\u00e5r man har ekstra grunn til bekymring og man ser ekstra mange ting som kan g\u00e5 galt, s\u00e5 trenger man \u00e5 f\u00f8le seg trygg. Det skal ikke mye til, det skal sv\u00e6rt lite til. Det ene er om det formelt sett er trygt, rutiner, opplegg, struktur, faglig og praktisk forberedt. Det andre er at de som mennesker er interessert. En mor tok frem at hun hadde hatt et godt samarbeid med og tillit til PPT i barnehagetiden. Hun mente at det var positivt at PPT ogs\u00e5 var i skolen. I og med at hun verken hadde h\u00f8rt eller sett noe til dem, visste hun ikke om de var involvert i arbeidet med barnet. En annen av m\u00f8drene fortalte om en fra PPT, som hun hadde hatt kontakt med hele tiden mens barnet gikk i barnehagen, en som mor hadde tillit til. Tilliten ble basert p\u00e5 at hun hadde l\u00e6rt b\u00e5de barnet og familien mye, at mor viste at hun var glad i barnet og at hun s\u00e5 barnets behov. Mor formidlet: Hun ga veldig mye av seg selv og s\u00e5nn. Jeg stolte veldig p\u00e5 henne, jeg hadde tillit til henne, at hun ville barnet sitt beste. Det gikk p\u00e5 tillit, hun var s\u00e5 mild og fin person, hun snakket et spr\u00e5k vi skj\u00f8nte. Hun informerte om det vi trengte, hun stilte seg selv til disposisjon, og var tilgjengelig, vi kunne bare ringe og sp\u00f8rre. Vi gjorde ikke det s\u00e5 mye, vi fikk den informasjon, som vi f\u00f8lte vi trengte. Vi hadde en god kjemi, vi snakket \u00e5pent og hadde tillit til hverandre. I forhold til tillit og trygghet uttrykte tre av informantene at det handler om at barnet ble forst\u00e5tt og sett p\u00e5 skolen, og at barna hadde det bra. Hvis barna hadde det godt, uttrykte m\u00f8drene at de ogs\u00e5 hadde det bra og var trygge. De tok ogs\u00e5 frem kjennskap til hverandre og det at de visste at fagpersonene gjorde sitt beste for barnet og familien. To av informantene kjente skolen fra f\u00f8r, og formidlet at det kunne ha gitt utrygghet hvis de hadde valgt en annen skole. 58 Hadde jeg valgt en av de andre skolene, hadde alt v\u00e6rt nytt for meg. Jeg hadde ikke kjent en eneste voksen der, ikke kjent omr\u00e5det, lokalene eller noen ting. S\u00e5 den tryggheten for meg har betydd veldig mye. Og at jeg vet, at det er stabile voksne som jobber der, som er opptatt av barna. Det er oversiktlig, det er en liten skole. Trygghet\n\n71 har betydd veldig mye. Jeg har to andre barn, hadde det v\u00e6rt f\u00f8rste barn, hadde det sikkert v\u00e6rt helt annerledes. Da hadde jeg ikke visst noe p\u00e5 forh\u00e5nd, da hadde jeg ikke kjent noen der heller. Jeg tror kanskje, at jeg hadde valgt bostedsskolen i f\u00f8rste omgang uansett. En annen informant som hadde barnet sitt i en spesialklasse var p\u00e5 bes\u00f8k og hadde to m\u00f8ter f\u00f8r skolestart. Ellers hadde hun ikke s\u00e5 mye kontakt med skolen unntatt gjennom meldingsboken og m\u00f8ter, men hun hadde et godt inntrykk av skolen. Hun sa: Vi merker jo p\u00e5 ham at han har det veldig bra, if\u00f8lge det han sier og viser, er alt veldig bra. Da er vi veldig forn\u00f8yd og trygge. En av informantene fortalte at hun hadde v\u00e6rt p\u00e5 temakvelder i foreningen ang\u00e5ende skolestart. Men for henne hadde det v\u00e6rt underlig \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 disse m\u00f8tene, da mange der hadde fortalt om d\u00e5rlige erfaringer med skolen. Dette hadde gjort henne trist og resultert i at hun gruet seg til skolestart. Heldigvis var det forel\u00f8pig ikke blitt slik. En annen informant fortalte at hun hadde lest om andres erfaringer p\u00e5 foreningens nettsider, men ikke forholdt seg til det. Hun hadde ogs\u00e5 lest en bok om overgangen, som hadde v\u00e6rt nyttig. Denne informanten ble av bostedsskolen oppfordret til \u00e5 s\u00f8ke spesialklasse til barnet sitt. Hun reiste rundt og s\u00e5 p\u00e5 ulike skoler. Det at hun hadde en med fra barnehagen, opplevde hun som trygt. Kjempenyttig \u00e5 reise rundt og bes\u00f8ke ulike skoler, og jeg var s\u00e5 heldig at jeg fikk ha med meg en fra barnehagen. Det er jo en stor skummel ting, n\u00e5r barnet ditt skal begynne p\u00e5 skolen. Man er nerv\u00f8s, man f\u00f8ler seg litt utenfor, det \u00e5 ha med seg noen som vet litt om systemet, som man kan diskutere litt med og utveksle tanker med, og de kan hjelpe til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l Daglig kontakt Informantene formidlet at den kontakt som de daglig hadde hatt med barnehagens personale hadde v\u00e6rt viktig for dem og virket positivt p\u00e5 samarbeidet. Dette handlet om \u00e5 f\u00e5 og gi informasjon i bringe- og hentesituasjoner, det \u00e5 kunne sp\u00f8rre og si fra og om \u00e5 ha den personlige kontakten. Den direkte kommunikasjonsformen ansikt til ansikt og muligheten den gir til \u00e5 bygge opp relasjonen hadde stor betydning for informantene. En av m\u00f8dre sa det slik: 59\n\n72 Jeg er jo litt bortskjemt fra barnehagen. Med meldingsbok og at jeg var der hver dag og snakket med personalet om hvordan dagen hadde v\u00e6rt.. I barnehagen hadde jeg daglig kontakt med personalet, det ble en veldig fin og personlig kontakt jeg hadde der. Fire av informantene uttrykte at de ikke hadde den daglige kontakten med skolen og at dette gjorde noe med samarbeidet og relasjonene. En av m\u00f8dre formidlet at hvis hun ikke hadde trodd p\u00e5 skolen, visst at opplegget til gutten var bra og sett p\u00e5 gutten at han likte seg p\u00e5 skolen, kunne samarbeidet blitt vanskelig, fordi hun ikke kjente skolen s\u00e5 godt. En annen familie formidlet at de ikke hadde kommunikasjon med skolen i det daglige, og derfor heller ikke visste hvordan det gikk med barnet, om det var noe de skulle f\u00f8lge opp hjemme eller om det var noe barnet hadde behov for. En mor fortalte, at hun i utgangspunktet hadde en meldingsbok mellom skolen og hjemmet, men at personalet p\u00e5 skolen ikke skrev i den. Dette gjorde samarbeidet vanskelig. I og med at gutten heller ikke kunne formidle noe s\u00e6rlig fra sin hverdag p\u00e5 skolen, var moren fortvilet: Jeg har ikke den personlige kontakten med skolen. Dette p\u00e5virker samarbeidet. Og n\u00e5r meldingsboka heller ikke blir brukt blir det vanskelig. To informanter formidlet at de hadde valgt \u00e5 bringe og hente barna i skolen selv, for \u00e5 holde p\u00e5 kontakten med personalet. Disse uttrykte begge at de hadde god kontakt med skolen. En av m\u00f8drene sa: Jeg vet ikke s\u00e5 mye om hverdagen og hvor mye hun jobber, men f\u00e5r beskjeder. Det betyr noe for samarbeidet at jeg er der daglig. Hvis ikke vil jeg hatt en kommunikasjonsbok eller hatt en ukes rapport. 4.8 Barnet i sentrum ved overgangen Forberedelse av barnet Informantene snakket om \u00e5 forberede barnet til skolestart og viktigheten av dette, b\u00e5de for barnet og foreldrene. Alle foreldrene fortalte at barnet og en fra barnehagen hadde v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 skolen en eller flere ganger. I tillegg hadde barnehagen et opplegg i forhold til skolestart. Tre av barna hadde ogs\u00e5 hatt bes\u00f8k fra skolen i barnehagen. En av m\u00f8drene fortalte 60\n\n73 at de hadde hatt barnet med p\u00e5 bes\u00f8ksdag p\u00e5 skolen sammen med alle de andre f\u00f8rsteklassingene. En mor sa: Jeg f\u00f8lte, at b\u00e5de vi og han var rimelig godt forberedt f\u00f8r f\u00f8rste skoledag, vi viste hvem vi skulle forholde oss til. En mor fortalte at jenten hadde hatt en myk overgang med bes\u00f8k p\u00e5 skolen flere ganger i uken p\u00e5 v\u00e5ren. For moren var det viktig med trygghet for jenten, at hun ble kjent med de som skulle jobbe med henne og med de lokalene hun skulle v\u00e6re i p\u00e5 skolen. Det ga moren trygghet. En annen mor formidlet at de fikk presset igjennom et bes\u00f8k p\u00e5 skolen, for at barnet skulle bli kjent med skolens lokaler. Dette var ikke nok til \u00e5 gj\u00f8re barnet kjent og foreldrene trygge Tilrettelegging Fysisk Tid Alle informantene hadde hatt m\u00f8te med skolen mellom et halvt \u00e5r og ett \u00e5r f\u00f8r skolestart. Tre av foreldre opplevde dette tidsnok. To av disse foreldrene hadde bruk for fysisk tilrettelegging for barnet sitt p\u00e5 skolen, men de visste at dette var i orden. Hadde skolene ikke v\u00e6rt fysisk tilrettelagt, s\u00e5 hadde de trengt mer tid. P\u00e5 den ene skolen hadde de andre barn med nedsatt funksjonsevne som hadde banet veien. Den ene moren som hadde et barn med behov for eget rom fortalte at alt ikke var p\u00e5 plass i rommet da barnet begynte. Barnet fikk heller ikke noe sted \u00e5 hvile f\u00f8r etter to m\u00e5neder. Det var det eneste som kunne ha v\u00e6rt litt bedre planlagt. Skolen hadde tidligere ikke hatt barn med nedsatt funksjonsevne. De tre andre informantene beskrev at et \u00e5rs forberedelse hadde v\u00e6rt for kort tid, fordi alt ikke var klart til skolestart. Hos den ene familien hadde foreldrene mange diskusjoner med skolen om pc til barnet, selv om PPT hadde anbefalt dette fra skolestart. Barnet fikk likevel pc f\u00f8rst etter fire m\u00e5neder i f\u00f8rste klasse. Hos den andre familien fikk gutten ikke tilpasset pult og stol, som han hadde behov for, f\u00f8r han begynte i tredje klasse. Den tredje familien uttrykte oppgitthet over undervisningsopplegget. Han skulle f\u00e5 noe undervisning i sm\u00e5 grupper, og det har de ikke kommet i gang med enda, selv om det er g\u00e5tt et halvt \u00e5r. Det f\u00f8rste m\u00f8te var ca et \u00e5r f\u00f8r skolestart. Alts\u00e5 tar det jo sikkert tid for skolen \u00e5 lage en plan for hva hver enkelt elev trenger. Vi har jo ikke f\u00e5tt ting p\u00e5 plass enda. Kanskje vi skulle begynt et \u00e5r f\u00f8r, hvis det er det som er snakk om. Jeg f\u00f8ler ikke at han f\u00e5r noen tilrettelegging i det hele tatt. Jeg f\u00f8ler 61\n74 kanskje ikke de jobber s\u00e5nn veldig hardt med det. Jeg har s\u00f8kt om skolebytte, han trenger mye mer. En av m\u00f8drene fortalte at hvis barnet skal i spesialklasse m\u00e5 man begynne minst et \u00e5r i forveien, da s\u00f8knadsfristen for dette er november desember \u00e5ret f\u00f8r skolestart Bli kjent med barnet Flere informanter formidlet hvor viktig det var at skolen ble kjent med barnet. Tre av m\u00f8drene uttrykte at deres skole gjorde alt bra. De kom i barnehagen og hadde m\u00f8te med foreldrene og personalet. Deretter kom noen fra skolen flere ganger for \u00e5 bli kjent med barna i deres kjente omgivelser. Det var viktig for familiene at skolen ble kjent med barna som personer og s\u00e5 deres behov. Det medf\u00f8rte trygghet for barna og familiene. En informant sa: Vi har v\u00e6rt veldig heldige b\u00e5de med barnehagen og skolen til gutten. Har hatt bra opplegg, oppleggene er blitt fulgt. De har sett ham og hans behov. De kjenner ham og har hele veien forst\u00e5tt hans behov. En annen familie hadde opplevd noe helt annet og ga utrykk for store frustrasjoner. De formidlet at de har m\u00e5ttet dokumentere at gutten hadde utfordringer. De sa: P\u00e5 skolen m\u00e5tte vi bevise at gutten hadde tregere l\u00e6ring, han var ikke hyperaktiv, han har bare en diagnose. Hvis det ikke g\u00e5r utover l\u00e6ringen, f\u00e5r du ikke noen ekstra person inn i skolen. Det var helt forferdelig i begynnelsen, v\u00e5r s\u00f8nn m\u00e5tte ha hjelp p\u00e5 do, han m\u00e5tte ha hjelp med til \u00e5 kle p\u00e5 seg, han g\u00e5r med skinne p\u00e5 f\u00f8ttene, alt dette tok ikke skolen h\u00f8yde for. For det var ikke noe pedagogisk problem. Ikke noe problem i forhold til l\u00e6ringen, det ble helt galt Barnets opplegg, trivsel og utvikling Tre av informantene fortalte gjennom hele intervjuet om et godt samarbeid med barnehage, skole og andre instanser. Til tross for dette formidlet de p\u00e5 litt ulike m\u00e5ter at hvis barnet ikke hadde trivdes, hadde hatt en d\u00e5rlig utvikling eller hatt et d\u00e5rlig opplegg, ville det kunne ha p\u00e5virket samarbeidet. En informant sa: Det at barnet trives - har det godt p\u00e5 skolen p\u00e5virker samarbeidet. Hadde han ikke trivdes m\u00e5tte vi jo ha gjort noe, og hadde da kanskje ikke v\u00e6rt s\u00e5 positive. I oppstarten 62\n\n75 var ikke l\u00e6ringen i fokus for oss. Det viktigste var hans trivsel, og s\u00e5 har det v\u00e6rt en bonus at han l\u00e6rte \u00e5 lese. Jeg tenker, at har vi opparbeidet oss et godt samarbeid med de voksne, smitter det jo over p\u00e5 ham. Tror at han f\u00f8ler, at han ble godt ivaretatt. En av m\u00f8drene uttrykte at hvis ikke opplegget for gutten hadde v\u00e6rt bra, hadde hun ikke v\u00e6rt forn\u00f8yd, og det hadde p\u00e5virket samarbeidet. I en av familiene var barnet godt forberedt til skolestart, men moren formidlet at overgangen ikke hadde v\u00e6rt god hverken for barnet eller foreldrene. Foreldrenes fortvilelse hadde da p\u00e5virket barnet. Hun sa: Hun var godt forberedt. Men jeg tror overgangen var helt forferdelig, selv om vi som foreldre og barnehagen hadde gjort det vi kunne. Skolen forstod ikke hva hennes spesielle behov bestod i, til tross for et \u00e5rs forberedelse med informasjon fra ulike instanser om barnet. For barnet tror jeg det var t\u00f8ft Det tror jeg handlet mye om hva skolen gjorde og ikke gjorde f\u00f8r og etter skolestart. Jeg tror helt konkret for jenta, at hun hadde opplevd hverdagen bedre hvis skolen hadde v\u00e6rt godt forberedt. De skj\u00f8nte ikke hva hun trengte, det skal s\u00e5 lite til. I tillegg m\u00e5 jeg innr\u00f8mme, at jeg tror v\u00e5re frustrasjoner smittet over p\u00e5 henne. Jeg tror hun merket det godt, at vi var negative til skolen. Det var vi jo ikke i utgangspunktet, vi er jo veldig glade i skolen og gledet oss veldig. 4.9 Personavhengighet Tre av informantene uttrykte at samarbeid kan v\u00e6re personavhenging. En av foreldrene som hadde fortalt om godt samarbeid med en fra PPT gjennom mange \u00e5r, formidlet at hun visste om andre foreldre som ville sparke samme damen. Hun uttrykte at noen er konflikt mennesker, mens andre er mer villig til samarbeid, derfor kan en del samarbeid bli personavhengig. To informanter formidlet at personavhengigheten handler om fagpersonenes evne til \u00e5 lytte, ta initiativ, komme med forslag og deres engasjement. Videre uttrykte de at det handler om \u00e5 dele kunnskap, at fagpersoner bryr seg, og at det i noen tilfelle ogs\u00e5 kan handle om personlig kjemi. I de samarbeider som jeg har opplevd som veldig gode, s\u00e5 har det v\u00e6rt folk i helt ulike posisjoner eller med ulike titler. De har v\u00e6rt veldig interessert og de har brydd seg med hvordan vi har det.. Det er s\u00e5nne folk som gj\u00f8r at vi t\u00f8rr \u00e5 ta kontakt med 63\n\n76 dem uten \u00e5 ha noen faste avtaler og sende mail. Det \u00e5 ha litt energi, jeg synes det er mange folk som ikke gj\u00f8r det de skal engang. Samarbeid handler dessverre veldig mye om enkeltpersoner, men s\u00e5nn er det jo i livet. De fleste foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne er avhengige av gode fagpersoner. Flere av informantene uttrykte frustrasjon og sinne over personavhengigheten, og ga uttrykk for at de enten m\u00e5 ha flaks eller orke \u00e5 mase og kjempe for \u00e5 f\u00e5 noe igjennom i forhold til barnet. En mor tok frem at det var viktig at skolen har gode rutiner for \u00e5 ta imot barn med nedsatt funksjonsevne og \u00e5 samarbeide med dets foreldre. Det kunne sikre at forhold ikke var s\u00e5 avhengig av enkelte personer Samarbeid barnehage og skole Tre av informantene trakk frem samarbeidet mellom barnehagen og skolen som viktig. En mor formidlet at barnehagen og skolen snakket sammen f\u00f8r skolestart. Styrer og rektor avtalte hvilke dager barnet skulle ha bli kjent dager og i tillegg ble hun som var avlaster for barnet leid inn av skolen for \u00e5 veilede assistenten p\u00e5 skolen noen timer i uken i 3 m\u00e5neder. Disse avgj\u00f8relser var informanten ikke involvert i, men var forn\u00f8yd med at dette ble ordnet. En annen mor formidlet at barnehagen tok med barnet til skolen for at barnet skulle bli kjent. Det var viktig for foreldrene at barnehagen og skolen samarbeidet. En mor sa: Kontakten med barnehagen er jo helt uvurderlig, veldig viktig. I v\u00e5rt tilfelle har barnehagen v\u00e6rt den samme hele veien, og kjenner gutten veldig, veldig godt. Hvilken bedre kunnskap kan skolen f\u00e5 enn \u00e5 samarbeide med barnehagen? Sende folk til barnehagen og bli kjent med barnet der. Det hadde v\u00e6rt kjempenyttig og v\u00e6rt veldig trygt for meg ogs\u00e5. S\u00e5 hadde det ikke blitt en overgang ut i det store sorte ingenting. Skolen og barnehagen skal samarbeide og snakke sammen i overgangen, det tror jeg er veldig nyttig. 64\n\n77 5 Dr\u00f8fting I dette kapittelet dr\u00f8ftes funnene fra intervjuene mot relevant teori og tidligere forskning og ulike refleksjoner foretas. Kapittelet er inndelt i f\u00f8lgende hovedpunkter: erfaringer fra samarbeid med barnehagen og skolen, barnet, hva som fremmer og hemmer et samarbeid, herunder er det f\u00f8rste m\u00f8te, informasjon, kommunikasjon, relasjoner, trygghet og tillit, holdninger og v\u00e6rem\u00e5te dr\u00f8ftet. Dernest forsoning med diagnosen, systemkjennskap, samarbeid mellom barnehage og skole og andre instanser og personavhengighet. 5.1 Erfaringer fra samarbeid med barnehagen og skolen Alle informantene i utvalget ga uttrykk for at de har hatt et godt samarbeid med barnehagen. Dette stemmer med forskning som T\u00f8ssebro og Lundeby (2006) har foretatt, de fremhever at foreldre til barn med funksjonsvansker f\u00e5r til et godt samarbeid med barnehagen. Informantene tok spesielt frem den daglige kontakten som betydningsfull i samspillet med personalet i barnehagen. Foreldrene uttrykte at det er mulighet til \u00e5 utveksle informasjon og gi tilbakemeldinger til hverandre i bringe- og hentesituasjoner. Ask og Gorseth (2004) og B\u00f8 (2002) mener at det \u00e5 gi st\u00f8tte og informasjon til hverandre er med p\u00e5 \u00e5 utvikle l\u00e6ring og kjennskap til hverandre. Foreldrene formidlet at den daglige kontakten ble betydelig mindre eller i noen tilfeller borte i samarbeidet med skolen. Noe som samsvarer med Aukland (2010) og Dolva (2006). De skriver at den daglige kontakten nesten blir borte eller minsket betraktelig ved overgangen til skolen. Videre fremhever Aukland (2010) og Dolva (2006) at dette kan v\u00e6re et problem, fordi foreldrene fortsatt har behov for kommunikasjon. To av m\u00f8drene hadde valgt \u00e5 levere og hente barn sitt selv p\u00e5 skolen, for \u00e5 unng\u00e5 denne problematikken. Dermed kan det se ut til at den daglige kontakten betyr mye for et samarbeid. \u00c5rsaken til frav\u00e6r av daglig kontakt kan v\u00e6re at foreldrene bor langt unna skolen, og derfor ikke har anledning til \u00e5 bringe og hente p\u00e5 skolen. Videre kan det v\u00e6re at foreldrene ikke har reflektert over nytten av den daglige kontakten i utviklingen av samarbeidet. En tredje \u00e5rsak kan v\u00e6re at skolen ikke har som tradisjon, og ikke ser nytten av \u00e5 ha kontakt med foreldrene om morgen eller om ettermiddagen. Uavhengig av \u00e5rsak viser det seg at det er viktig at foreldre i samarbeid med skolen, avklarer gjensidig informasjonsbehov, og hvordan denne informasjonsutveksling kan foreg\u00e5. 65\n\n78 Et annet forhold som foreldrene fremhevet som viktig for samarbeidet med barnehagen var styrerens arbeid, som den som ordnet avtaler og tok ansvar. De fremhevet ogs\u00e5 personalets evne til \u00e5 se barnet og dets behov og deres m\u00e5te \u00e5 m\u00f8te foreldrene p\u00e5. P\u00e5 hvilke m\u00e5ter fagpersoner m\u00f8ter og opptrer overfor foreldre har if\u00f8lge S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen (2008) stor betydning for samarbeidet. Det er derfor fundamentalt for et samarbeid at fagpersoner reflekterer over sin praksis i m\u00f8ter med foreldre og barnet. Foreldrene vurderte samarbeidet med skolen forskjellig. De som hadde et godt samarbeid begrunnet dette med egen v\u00e6rem\u00e5te, \u00e5 v\u00e6re realistisk og at de ikke krever s\u00e5 mye. Videre begrunnet foreldrene et godt samarbeid med at de f\u00e5r informasjon, at de vet at barnet blir tatt vare p\u00e5, og at de selv blir tatt p\u00e5 alvor. Dette er i tr\u00e5d med Nordahl (2009), B\u00f8 (2002), L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen (2003) og Bronfenbrenner (1979) som fremhever viktigheten av informasjon og kommunikasjon i samarbeid. De som ikke hadde s\u00e5 gode erfaringer med samarbeidet med skolen forklarte dette med usikkerhet i forhold til kunnskapen til personalet, om fagpersonene var interessert i deres barn og mangel p\u00e5 informasjon og kommunikasjon. N\u00e5r kommunikasjonen ikke fungerer kan samarbeidet bli vanskelig, men det er ogs\u00e5 mange andre faktorer som er vesentlige i samhandlingen. Lassen (2004) uttrykker det \u00e5 ha felles m\u00e5l og felles forst\u00e5else som viktig. Foreldre kan bli utrygge hvis det er tvil om kompetansen og engasjementet til fagpersonene, noe som kan hindre et fruktbart samarbeid. Det kan ha forbindelse med ekso- og makrosystemet til Bronfenbrenner (1979), ved at det ikke er utdannet tilstrekkelig kvalifiserte personer, at det finnes for lite utredning p\u00e5 barnet eller at det ikke er ressurser i systemet til \u00e5 ivareta barn og foreldre. 5.2 Barnet Utvalget best\u00e5r av foreldre som har barn med sv\u00e6rt ulike behov og vansker, ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder tilretteleggingsbehov p\u00e5 skolen. B\u00e5de n\u00e5r det ang\u00e5r den sosiale, kognitive og fysiske tilretteleggingen og antall timer med assistent eller spesialpedagog. Dette kan bety at noen av funnene i unders\u00f8kelsen ikke er direkte relatert til de forskjellige behovene og vanskene. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re forsiktig med tolkningen av resultatene p\u00e5 grunn av det lille utvalget. Til tross for det ser det likevel ut til \u00e5 v\u00e6re en tendens til at foreldre som har barn hvor tilretteleggingsbehovene ikke er helt tydelige, og hvor barnets utfordringer kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5, har et mer problematisk samarbeid med skolen enn der hvor behovene til barna er klare. Det handler om foreldre til barn som ikke umiddelbart har l\u00e6ringsproblemer, 66\n\n79 men som kan f\u00e5 det hvis barna m\u00e5 bruke krefter p\u00e5 andre gj\u00f8rem\u00e5l som kunne v\u00e6rt avhjulpet med praktisk hjelp eller fysisk tilrettelegging. Samarbeidsproblematikken kan selvf\u00f8lgelig ha sammenheng med flere faktorer som hvor lenge barnet har g\u00e5tt p\u00e5 skolen, kvaliteten p\u00e5 det f\u00f8rste m\u00f8tet eller hvordan kommunikasjonen fungerer. To av informantene formidlet at samarbeid kan v\u00e6re forskjellig ut fra hvilke vansker barnet har. En av foreldrene formidlet at han mente det var lettere \u00e5 f\u00e5 forhold lagt til rette n\u00e5r barnets diagnose og problemer var tydelige. Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) kommer i sin unders\u00f8kelse frem til at det er foreldre til barn med l\u00e6revansker, men uten fysiske funksjonsvansker, som har et vanskelig samarbeid. Det vil si at det er forskjell p\u00e5 hva de kommer frem til og hva som kommer frem i denne unders\u00f8kelsen. Denne forskjellen kan komme av mange ulike \u00e5rsaker. Det kan ha sammenheng med at utvalget i denne unders\u00f8kelsen er sv\u00e6rt lite, mens Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) hadde et stort utvalg. Utover dette kan \u00e5rsaken v\u00e6re at foreldrene beskriver deres barn ulikt, og at de legger vekt p\u00e5 ulike forhold. Forskjeller kan ogs\u00e5 komme av bruk av ulike avgrensninger, tolkninger og definisjoner av fysiske vansker og l\u00e6revansker og eventuelle tilleggsvansker. Det som kunne v\u00e6rt spennende \u00e5 se p\u00e5 i et annet studie, er om samarbeidet er forskjellig ut fra hvor tydelige vansker eller hvilke vansker barn har. Fra eldste til yngst (2008) tar frem at det er sammenheng mellom hvordan kommunikasjonen mellom foreldre og skolen er, og hvordan barnet har det f\u00f8lelsesmessig og sosialt. B\u00f8 (2002) skriver at foreldrenes og fagpersonenes m\u00e5te \u00e5 snakke med eller om hverandre p\u00e5, kan f\u00e5 betydning for barnets utvikling. Begge disse utsagnene er i samsvar med det fire av informantene ga uttrykk for. Tre av foreldrene fortalte om en god kommunikasjon med skolen og uttrykte ogs\u00e5 at barnet trives og utvikler seg. En av m\u00f8drene som ikke hadde god kommunikasjon formidlet at barnet ikke har det bra og ikke trives p\u00e5 skolen, og at barnet merker at foreldrene har et vanskelig samarbeid med skolen. Det er viktig \u00e5 reflektere over hvor mye og hvordan kommunikasjonen og samarbeidet mellom hjem og skole skal v\u00e6re for at barnet skal trives og utvikle seg p\u00e5 skolen. Det er ogs\u00e5 av betydning at foreldre og fagpersoner tenker over hva de sier om den andre part n\u00e5r barnet er til stede. S\u00e6terdal, Dalen og Tangen (2008) og Aalandslid (2006) skriver at et godt samarbeid er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 til en god overgang. To av informantene formidlet ulikt i forhold til samarbeid og overgang. Den ene moren fortalte at hennes barn ikke har hatt det godt p\u00e5 skolen, hvilket hun begrunnet med at barnet merker at foreldrene ikke er forn\u00f8yde og ikke 67\n\n80 samarbeider bra med skolen. En annen informant uttrykte at deres barn har hatt det bra ved overgangen, og at barnet fant l\u00f8sninger for seg selv, mens det var foreldrene som var urolige, fordi avtaler ikke ble fulgt opp. Mine antakelser i forhold til hvordan barnet trives og utvikler seg vil kunne prege samarbeidet stemmer delvis. Antakelsene stemmer i de tilfelle hvor det er et godt samarbeid. Da er barnet ogs\u00e5 forn\u00f8yd og viser utvikling. Antakelsene stemmer ikke motsatt, det er ikke entydig at barnet ikke viser trivsel og utvikling n\u00e5r samarbeidet ikke fungerer. Men det er ingen tvil om at et bedre samarbeid, gir b\u00e5de barnet og foreldrene en lettere overgang og hverdag. 5.3 Hva fremmer og hemmer et samarbeid? F\u00f8rste m\u00f8te To av informantene formidlet at det f\u00f8rste m\u00f8te med skolen har preget det videre samarbeidet. Informantene uttrykte at de etter det f\u00f8rste m\u00f8tet ble bekymret for om deres barn ville bli ivaretatt p\u00e5 skolen og en av m\u00f8drene var usikker p\u00e5 om hennes barn var velkommen p\u00e5 skolen. If\u00f8lge Tidemann-Andersen (2006) og L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen (2003) og Clausen (1995) kan det f\u00f8rste m\u00f8te ha stor betydning for samarbeidet fremover. Det f\u00f8rste m\u00f8te med skolen kan if\u00f8lge Dolva (2006) v\u00e6re en stor f\u00f8lelsesmessig belastning for foreldrene, noe som ogs\u00e5 kom frem i intervjuene. \u00c5rsakene til at f\u00f8rste m\u00f8te hos to av informantene ikke gikk bra og har hatt betydning for det videre samarbeidet kan v\u00e6re flere. Det kan kanskje handle om holdninger (Lassen, 2004), eller det kan handle om fagpersonenes situasjonsforst\u00e5else, kulturell sensitivitet, selvinnsikt eller empatiske holdninger som er vesentlige i et samarbeid (R\u00f8kenes og Hanssen, 2006). Foreldrene kan ha oppfattet situasjonen og utsagnene annerledes enn det som har v\u00e6rt utgangspunktet for skolens representant. \u00c5rsaken kan v\u00e6re konteksten og atmosf\u00e6ren som har hatt p\u00e5virkning p\u00e5 hele situasjonen og m\u00f8tet. Uansett \u00e5rsak er det av betydning at alle involverte i et samarbeid reflekterer over sin opptreden og det f\u00f8rste m\u00f8tets betydning for det videre samarbeid. At det f\u00f8rste m\u00f8te har betydning for det videre samarbeid samsvarer med mine formodninger. 68\n\n81 5.3.2 Informasjon Informasjonsutveksling er en viktig faktor ved overgangen til skolen. Foreldrene \u00f8nsket \u00e5 gi s\u00e5 mye informasjon som mulig om barnet, for at skolen skulle kunne tilrettelegge et godt tilbud. Noen av informantene \u00f8nsket ogs\u00e5 informasjon tilbake om tilbudet som skolen kunne gi, og hvordan skolen generelt arbeider med barn med nedsatt funksjonsevne. Foreldrene \u00f8nsket informasjon fra skolen ved overgangen, fordi det er en ny arena for barnet, og der foreldrene ogs\u00e5 skulle bli kjent og trygge. Bronfenbrenner (1979), B\u00f8 (2002) og Nordahl (2009) fremhever betydningen av \u00e5 snakke om barnets styrker og behov og om situasjonen omkring barnet i familien og p\u00e5 skolen, slik at partene kan bli kjent. Flere foreldre formidlet at deres f\u00f8rste m\u00f8te med skolen var et slikt m\u00f8te. Informasjonsutveksling vil kunne f\u00e5 betydning for relasjonen som dannes i et nytt samarbeid (L\u00f8ge, B\u00f8, Omdal og Thorsen, 2003). Informasjonsutveksling kan v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 bli kjent med hverandre p\u00e5, finne ut hva hver enkelt mener, og p\u00e5 denne m\u00e5ten sammen finne ut hva som er det beste for barnet. Informasjon er ikke nyttig hvis den ikke brukes konstruktivt. Tre av informantene opplevde at informasjonen som ble gitt om barnet f\u00f8r skolestart, ikke ble benyttet i tilretteleggingen av tilbudet til barnet. Den fikk derfor ingen nytteverdi og ga usikkerhet hos foreldrene, noe som ikke er hensikten med informasjonsutveksling. Madland (2010) understreker at informasjonsformidling kan gi trygghet, hvis den er brukes. At frav\u00e6r av informasjon kan hemme samarbeidet, kom tydelig frem hos tre av foreldrene som ga uttrykk for at de fikk lite informasjon. Foreldrene ga uttrykk for frustrasjon og usikkerhet over dette. I samsvar med B\u00f8 (2002) formidlet de at dette tok krefter fra dem som de kunne brukt p\u00e5 barnet eller p\u00e5 noe mer nyttig. Det medf\u00f8rer at det m\u00e5 jobbes med informasjonsutveksling. P\u00e5 den ene siden kan det sies at det er skolens ansvar \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 gi informasjon, og at skolen b\u00f8r ha rutiner for dette. Det b\u00f8r v\u00e6re avklart hvilken type informasjon skolen gir og hvilke fora skolen bruker. Informasjon som skolen gir b\u00f8r gis ulikt, noe kan gis muntlig og annet skriftlig. Noe informasjon kan det v\u00e6re klokt at foreldrene leser hjemme og heller avklarer sp\u00f8rsm\u00e5l i etterkant. P\u00e5 den andre siden kan det tenkes at i innledningen av et samarbeid kan det v\u00e6re ulikt hvor mye informasjon ulike foreldre \u00f8nsker eller vil ha. Videre er det sikkert forskjellig fra foreldre til foreldre hva de gj\u00f8r for \u00e5 f\u00e5 informasjon og hvilken type informasjon de vil ha. I en f\u00f8lsom fase som foreldrene if\u00f8lge (Nordahl, 2009, Clausen, 1995) kan befinne seg i, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re usikkerhet omkring hvor mye informasjon foreldrene vil eller kan klare \u00e5 69\n\n82 forholde seg til. En avklaring av forventninger omkring informasjonsutveksling vil muligens kunne hjelpe p\u00e5 noen av problemene i et samarbeidsforhold. If\u00f8lge B\u00f8 (2002) har skolen tradisjonelt v\u00e6rt opptatt av at samarbeid dreier seg om informasjon til foreldrene. Men det ser ut til \u00e5 v\u00e6re behov for informasjon b\u00e5de til og fra foreldrene og skolen, og andre involverte. Bronfenbrenner (1979), B\u00f8 (2002) og Nordahl (2009) uttrykker at informasjonsutveksling mellom de involverte akt\u00f8rer er uunnv\u00e6rlig, hvis samarbeidet skal utvikle seg Kommunikasjon Informantene formidlet at gjensidig kommunikasjon i samarbeid er viktig. Dette samsvarer med Glavin og Erdal (2007) som fremhever at kommunikasjonen er sentral i samarbeid. Bronfenbrenner (1979) og B\u00f8 (2002) tar ogs\u00e5 kommunikasjon frem som viktig i samhandlingen mellom de ulike parter rundt barnet, som en m\u00e5te \u00e5 bli kjent p\u00e5 og st\u00f8tte hverandre. Hvis kommunikasjonen fungerer kan det bidra til \u00e5 motvirke konflikter (B\u00f8, 2002). Det er ingen tvil om at god kommunikasjon er essensielt, s\u00e6rlig i begynnelsen av et samarbeid, men ogs\u00e5 i samarbeid generelt. Informantene hadde opplevd kommunikasjonen med barnehagen, skolen og andre instanser ulikt. Det kan v\u00e6re flere grunner til god eller d\u00e5rlig kommunikasjon. Det kan v\u00e6re fagpersonenes profesjonalitet, om de viser anerkjennelse eller ovenfra - og ned holdninger. Sted, hvem og hvor mange som er til stede ved kommunikasjonen kan for noen kanskje ha noe \u00e5 si. Utover dette kan foreldrenes opptreden virke inn p\u00e5 kommunikasjonen. Om de stiller mange sp\u00f8rsm\u00e5l, om de er tause, eller om det er en dialog om ulike forhold omkring barnet. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over ovenst\u00e5ende og at partene som samarbeider husker p\u00e5 betydningen av god kommunikasjon Relasjoner Relasjoner kan p\u00e5virke samarbeidet. To av informantene var tydelige p\u00e5 at kjennskap til skolen og ansatte fra f\u00f8r var en medvirkende \u00e5rsak til at samarbeidet fungerte. Dette har gitt dem stor trygghet. Informantene formidlet at de har blitt m\u00f8tt av positive fagpersoner, som har tatt dem p\u00e5 alvor og skolen har brukt den informasjon som foreldrene har gitt. Dette er i overensstemmelse med den m\u00e5ten R\u00f8kenes og Hanssen (2006) beskriver at en relasjon utvikles p\u00e5 via anerkjennelse, empati og v\u00e6rem\u00e5te. De to m\u00f8drene som kjente skolen fra f\u00f8r, har hatt tid til \u00e5 utvikle relasjonen gjennom ulike samspill med skolen. M\u00f8drene fremstod 70\n\n83 reflekterte i forhold til hva de selv har bidratt med i samarbeidet, noe som if\u00f8lge Ask og Gorseth (2004) er av betydning for relasjonen. I et samarbeid oppst\u00e5r det en relasjon, uansett om man vil det eller ikke (Lauv\u00e5s og Lauv\u00e5s, 2004). Det kan v\u00e6re forskjellig fra menneske til menneske hvor bevisst de er p\u00e5 relasjonen og dens betydning for samarbeid. R\u00f8kenes og Hanssen (2006) fokuserer p\u00e5 hva fagpersonen skal gj\u00f8re for \u00e5 utvikle relasjoner, ikke hva foreldre kan bidra med. Nordahl (2009) mener det b\u00f8r v\u00e6re gjensidig anerkjennelse i en relasjon og Ask og Gorseth (2004) er opptatt av at en relasjon er en del av helheten. Det som skjer inni hver enkelt person og i gruppen som samarbeider virker inn p\u00e5 relasjonen. En relasjon er en prosess som utvikles over tid mener Ask og Gorseth (2004), det betyr at gjennom gjensidig innsats er det mulig \u00e5 forbedre relasjonen og samarbeidet. At en relasjon utvikles over tid er i overensstemmelse med det flere informanter formidlet om samarbeidet de hadde hatt med barnehagen. Da hadde foreldre og fagpersoner blitt kjent over tid, og sammen utviklet relasjonen Trygghet og Tillit Foreldrene i utvalget ga uttrykk for at tillit og det \u00e5 v\u00e6re trygg var viktig for at et samarbeid kan utvikle seg. Informantene uttrykte at de f\u00e5r tillit og trygghet, hvis fagpersonene gj\u00f8r arbeidet sitt, er opptatt av barnets ve og vel i hverdagen, at foreldrene kjenner personalet og at personalet viser initiativ, interesse og gode holdninger. Dette samsvarer med Ravn (1995) som tar frem betydninger av vissheten om at andre gj\u00f8r arbeidet sitt, som grunnlag for tillit og trygghet. Uten tillit kan det lett bli kritikk og unnskyldninger som vil prege samhandlingene (B\u00f8, 2002, Clausen, 1988). Flere foreldre uttrykte at de opplever forsvar og forklaringer som en del av samarbeidet med enkelte personer p\u00e5 skolen. Noen av informantene uttrykte at fagpersonene m\u00e5 v\u00e6re trygge i hva de skal gj\u00f8re, samtidig som det er lov \u00e5 si at de ikke vet hva som er best, eller gi uttrykk for at de ikke vet alt. Det \u00e5 samtale og arbeide sammen om utfordringene kan if\u00f8lge Ask og Gorseth (2004) v\u00e6re en m\u00e5te for partene \u00e5 bli kjent p\u00e5, noe som Glavin og Erdal (2007) mener kan gi tillit. I de samarbeider som fungerte godt ved skolestarten, ble tilliten og tryggheten basert p\u00e5 kjennskap til skolen og til et bra opplegg for barnet. To av informantene som kjente skolen fra f\u00f8r, hadde arbeidet med \u00e5 bli kjent ved \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 ulike arrangementer p\u00e5 skolen, hvor de har hatt barna med. Dette samsvarer med Bronfenbrenner (1979) som skriver at mennesker m\u00e5 gj\u00f8re noe sammen for \u00e5 bli kjent og ha mulighet til \u00e5 utvikle et samspill. Dermed kan det se ut som \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 bli kjent, gj\u00f8re 71\n\n84 noe sammen og at fagpersoner viser omsorg og engasjement kan v\u00e6re av betydning for utvikling av tillit og trygghet. For \u00e5 f\u00e5 til god kommunikasjon b\u00f8r tillit og trygghet v\u00e6re etablert (R\u00f8kenes og Hanssen, 2006). Uten en slik erkjennelse kan det v\u00e6re problematisk \u00e5 kommunisere og formidle og ta imot informasjon. Imidlertid skriver Ask og Gorseth (2004) at tillit utvikles gjennom felles opplevelser og samtaler. Det kan stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved om det er tilliten eller kommunikasjonen som m\u00e5 etableres f\u00f8rst, eller om det kanskje er slik at tilliten og kommunikasjonen utvikles om hverandre. Uansett er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over betydningen av kommunikasjon og tillit i et samarbeidsforhold, og hvordan disse kan fremmes Holdninger og v\u00e6rem\u00e5te Alle informanter ga uttrykk for at fagpersonenes holdninger og v\u00e6rem\u00e5te betyr noe for samarbeidet, om det var fremmende eller hemmende for samspillet varierte. Lassen (2004) og R\u00f8kenes og Hanssen (2006) hevder at gode holdninger og v\u00e6rem\u00e5te i et samarbeid kun er nyttige n\u00e5r de vises og brukes. Holdninger og v\u00e6rem\u00e5te som foreldrene tok frem var innstilling, interesse, \u00e6rlighet og \u00e5penhet. Videre dreiet det seg om gjensidig respekt, involvering og det \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor, samt bruk av hverandres kompetanse og kunnskap. Om partene som samarbeider ikke tar hensyn til og er bevisste p\u00e5 holdninger og v\u00e6rem\u00e5te, kan det antas at det vil f\u00e5 betydning for samarbeidet. En grunnleggende holdning som gjensidig respekt er viktig \u00e5 vise overfor hverandre. Flere foreldre fremhevet at personalets interesse for barnet, foreldrene og andre som kjente barnet hadde betydning for samarbeidet. Dersom foreldrene opplevde at fagpersonene var interessert i barnet og i \u00e5 l\u00e6re av de som kjente barnet fra f\u00f8r, virket dette positivt inn p\u00e5 samarbeidet. Dersom det motsatte var tilfelle medf\u00f8rte det utrygghet og engstelse knyttet til om barnet fikk et tilpasset skoletilbud. Flere av foreldrene tok frem innstillingen til de som var involvert ved overgangen som viktige i samarbeidet. Hvorvidt foreldrene opplevde at noen var mer interessert og innstilt p\u00e5 en god skolestart og et godt samarbeid kan ha noe med fagpersonens erfaring, kompetanse og kunnskap \u00e5 gj\u00f8re. Det kan ogs\u00e5 handle om engasjement og mot. Interesse for barn med nedsatt funksjonsevne, og ledelsens innstilling kan ogs\u00e5 ha betydning. Det handler if\u00f8lge R\u00f8kenes og Hanssen (2006) om at fagfolk har evner, kan og t\u00f8rr \u00e5 m\u00f8te barna og foreldrene der de er og handle i forhold til dette. 72\n\n85 Det er tankevekkende at foreldrene fremhever betydningen av interesse og innstilling som p\u00e5virkningskraft i samarbeidet. Dette handler ikke om fagpersonenes utdanningsbakgrunn, men mer om personlige egenskaper, noe som vil kunne gj\u00f8re samarbeid sv\u00e6rt ulikt. Tre foreldre som hadde opplevd \u00e5 bli m\u00f8tt med respekt, tatt p\u00e5 alvor og blitt involvert, tok dette frem som element\u00e6rt i samarbeidet. Aukland (2010) tar frem det \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor som vesentlig i et samarbeidsforhold. Davis (2000) presiserer at det \u00e5 bli lyttet til og betrakte hverandre som viktige er vesentlig i et samarbeid. Involvering blir av Bronfenbrenner (1979), B\u00f8 (2000), B\u00f8 (2002) og Glavin og Erdal (2007) tatt frem som det sentrale i samarbeid og i utvikling av dette. Det er her tale om begreper som henger sammen og som er vanskelig \u00e5 skille fra hverandre, noe som ogs\u00e5 kom frem i intervjuene. \u00c5 bli tatt p\u00e5 alvor kan for noen v\u00e6re \u00e5 bli lyttet til, for andre kan det v\u00e6re \u00e5 bli forst\u00e5tt, og for andre igjen at avtaler f\u00f8lges opp. Respekt kan omfatte begrepene lytting, forst\u00e5else, omsorg, tatt hensyn til eller omtanke. Involvering kan for noen handle om \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bestemme, mens det for andre kan dreie seg om \u00e5 bli tatt med p\u00e5 r\u00e5d eller snakket med. Muligens vil det for andre handle om \u00e5 f\u00e5 og gi informasjon eller at noen bryr seg. Noen vil ogs\u00e5 si at det handler om \u00e5 bli m\u00f8tt med forst\u00e5else. Uavhengig av hva hver enkelt person legger i begrepene er det vesentlig at alle som samarbeider er klar over nyansene, og har bevissthet rundt dette. Spesielt fagpersoner m\u00e5 reflektere over at det er sm\u00e5 ulikheter mellom begrepene. Flere av informantene tok opp at \u00e5penhet var av betydning i samhandling, fordi de opplevde at \u00e5penhet var med p\u00e5 \u00e5 gi de akt\u00f8rer som samarbeider innsikt. B\u00e5de i dem som personer, barnet som det samarbeides om, og foreldrenes viten og kompetanse. Dette er i samsvar med det Dolva (2006) fant i sin unders\u00f8kelse om at \u00e5penhet er viktig for samarbeidet. Informantene brukte \u00e5penhet ulikt. \u00c5penhet kan handle om \u00e5 respektere andres holdninger og meninger, men det kan ogs\u00e5 handle om gjensidig informasjon. For enkelte kan muligens \u00e5penhet dreie seg om \u00e5 l\u00f8se utfordringene til barnet i fellesskap. Uansett hva personer mener med \u00e5penhet er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over betydningen det kan ha for samarbeidet. En mor som hadde opplevd \u00e6rlighet tok dette frem som verdifullt i samarbeid. P\u00e5 et m\u00f8te hadde hun f\u00e5tt beskjed om at skolen ikke hadde ressurser til barnet. Mor forholdt seg til dette, mens en annen informant som fikk en noe lignende beskjed fortalte at det ble vanskelig for henne og at dette har p\u00e5virket samarbeidet negativt. Dette er i samsvar med Lundeby (2006), som skriver at \u00e6rlighet kan oppleves ulikt avhengig av sammenhengen. Det at en slik enslydende beskjed kan oppleves s\u00e5 forskjellig kan ha sammenheng med flere ulike faktorer. 73\n\n86 I det f\u00f8rste tilfelle var moren innstilt p\u00e5 at barnet skulle g\u00e5 i spesialklasse og ikke g\u00e5 p\u00e5 bostedsskolen, mens den andre moren ikke ga uttrykk for \u00e5 ha tenkt p\u00e5 spesialklasse. I tillegg kan m\u00e5ten fagpersoner uttrykker seg p\u00e5, konteksten det sies i, om det er en relasjon fra f\u00f8r, og trygghet og holdninger hos partene virke inn (R\u00f8kenes og Hanssen, 2006, Ravn, 1995, Lundeby og T\u00f8ssebro, 2006). Dette inneb\u00e6rer at en fagperson b\u00f8r reflektere over i hvilke situasjoner og n\u00e5r i en samarbeidsprosess ulike emner tas opp. \u00c6rlighet i et samarbeid er verdifullt, men for at det skal v\u00e6re nyttig m\u00e5 det v\u00e6re en relasjon, god kommunikasjon og trygghet til stede som det grunnleggende i samspillet (Glavin og Erdal, 2007). Noe som kan virke inn p\u00e5 et samarbeid er kompetanse og kunnskap, b\u00e5de hos foreldre og fagpersoner, og hvordan dette i fellesskap blir brukt til barnets beste. Foreldrene er de som har den st\u00f8rste kjennskap til barnet i form av deres rolle som foreldre, mens fagpersoner har kompetansen i form av yrket eller utdanning (Glavin og Erdal, 2007). I intervjuene kom det frem at der samarbeidet fungerte bra, var foreldrenes, barnehagens og andres kunnskap og kompetanse blitt brukt i tilretteleggingen av tilbudet til barnet. Der hvor foreldrenes og andres kompetanse og kunnskap ikke var blitt brukt, fungerte samarbeidet d\u00e5rlig og foreldrene uttrykte frustrasjon over dette. Dette er i overensstemmelse med Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) som uttrykker at i samarbeid som fungerer godt i forbindelse med skolestart jobbes det tverrfaglig og de ulike akt\u00f8renes kompetanse brukes. Det at den felles kompetanse og kunnskap ikke blir brukt til barnets beste i samarbeidet kan dreie seg om flere faktorer. Det kan handle om formidlingsevnen b\u00e5de hos foreldre og fagpersoner, og om hvordan behovene og vanskene er blitt forklart. Det kan muligens handle om at fagpersoner ikke forst\u00e5r og bruker det som er blitt formidlet fra foreldrene eller andre som har arbeidet med barnet. \u00c5rsaken kan ogs\u00e5 v\u00e6re at kunnskapen og kompetansen faktisk blir brukt, uten at foreldrene f\u00e5r vite det. Videre kan ulike holdninger og syn p\u00e5 hvordan det er fornuftig \u00e5 arbeide med utfordringene til barnet v\u00e6re \u00e5rsak. At kompetansen og kunnskapen som forskjellige personer har ikke blir brukt, kan ogs\u00e5 komme av at de involverte ikke ser nytten av tverrfaglig samarbeid. Uansett hva det skyldes at kompetanse og kunnskap ikke blir brukt, m\u00e5 fagpersoner arbeide med \u00e5 gi barnet et tilpasset opplegg og ha fokus p\u00e5 foreldremedvirkning. S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen (2008) og Jensen og Jensen (2007) hevder at det er fagpersonens hovedansvar \u00e5 starte opp og holde i gang et samarbeid. B\u00f8 (2002) mener at i et samarbeid m\u00e5 alle akt\u00f8rer gi og f\u00e5, det vil si b\u00e5de fagpersoner og foreldre m\u00e5 anerkjenne hverandres bidrag i 74\n\n87 samspillet. Hvis ikke dette skjer kan den enkelte if\u00f8lge B\u00f8 (2002) g\u00e5 lei, hvilket kan v\u00e6re det som hadde skjedd med en informant. En mor formidlet at hun vurderte det slik at hun var medansvarlig for at samarbeidet ikke fungerte. Dette begrunnet hun med at i det halve \u00e5ret barnet hadde g\u00e5tt p\u00e5 skolen, hadde det v\u00e6rt lite kommunikasjon mellom skolen og hjemmet. Mor opplevde at informasjon ikke ble brukt eller n\u00e5dde frem. Dette har medf\u00f8rt at moren n\u00e5 gj\u00f8r lite for \u00e5 bidra til samarbeidet. Hun \u00f8nsket at barnet skulle flyttes til en annen skole. To av informantene ga uttrykk for at de m\u00e5tte mase og kjempe for \u00e5 f\u00e5 tilrettelagt et bra opplegg for barnet sitt p\u00e5 skolen. Dette stemmer overens med S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen (2008), som p\u00e5peker at foreldre fortsatt m\u00e5 kjempe for \u00e5 f\u00e5 et tilrettelagt tilbud til barnet. At dette vil f\u00e5 betydning for samarbeidet kan nesten ikke unng\u00e5s, men hvilken betydning det vil f\u00e5 kan v\u00e6re ulikt. En av m\u00f8drene formidlet at masing og mailer gjorde henne utslitt. I verste fall kan det resultere i at samarbeidet bryter sammen. En av informantene formidlet at det noen ganger kan hjelpe \u00e5 ha med andre fagpersoner i m\u00f8ter, da skolen av og til lytter mer p\u00e5 de enn p\u00e5 foreldrene. Dette stemmer med hva Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) skriver, at noen ganger kan det v\u00e6re klokt for foreldrene \u00e5 ha med st\u00f8ttespillere fra andre deler av hjelpeapparatet i m\u00f8ter. N\u00e5r samarbeidet er vanskelig kan det ogs\u00e5 hende at foreldrene gir opp, lar det st\u00e5 til, og h\u00e5per p\u00e5 mirakler. Noen foreldre kan muligens ogs\u00e5 se p\u00e5 sin egen rolle i samarbeidet og vurdere hva de bidrar med om det er mulig at det kan forbedre samspillet. Tre foreldre tok frem sin egen v\u00e6rem\u00e5te, holdninger og \u00e5penhet som viktige i det gode samarbeidet. Davis (2000) understreker betydningen av v\u00e6rem\u00e5te og \u00e5penhet som betydningsfull for samarbeidet. En av informantene hadde v\u00e6rt kritisk til noen av oppleggene til barnet, men opplevde likevel et godt samarbeid. Det er selvsagt enklere for fagpersoner \u00e5 forholde seg til foreldre som er \u00e5pne, positive og gir noe av seg selv, og som uttrykker at de er forn\u00f8yd med opplegget for barnet, enn foreldre som stiller mye krav. Disse foreldrene kan ha blitt positive og \u00e5pne, fordi de opplevde at de ble anerkjent som verdifulle av skolen. I slike tilfeller vil foreldre gi mer av seg selv (B\u00f8, 2002). Samtidig kan det ikke v\u00e6re slik at det resulterer i et vanskelig samarbeid fordi foreldrene stiller kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l, eller krever at barnets rettigheter oppfylles, eller fordi foreldrene ikke er s\u00e5 opptatt av deres v\u00e6rem\u00e5te. B\u00f8 (2002) hevder at alle som deltar i et samarbeid m\u00e5 avsette tid til samhandling og v\u00e6re klar over betydningen av sin deltakelse. I et samarbeid utvikles det gode st\u00f8tte- og motspillere, avhengig av samarbeidsklimaet (Lundeby og T\u00f8ssebro, 2006). I et annet studie kunne det 75\n88 v\u00e6rt interessant \u00e5 unders\u00f8ke hvor stor betydning foreldrenes holdninger og v\u00e6rem\u00e5te har p\u00e5 et samarbeidsforhold. Det som har kommet frem i intervjuene n\u00e5r det gjelder faktorer som kan fremme eller hemme samarbeid samsvarer med Dolva (2006) og Ytterhus og T\u00f8ssebro (2005), de fremhever holdninger, respekt, kommunikasjon, det \u00e5 bli h\u00f8rt, f\u00f8lelsen av trygghet og bruk av hverandres kompetanse, som faktorer som er fremmende for samarbeidet. Mine antakelser om at holdninger og v\u00e6rem\u00e5te b\u00e5de hos fagpersoner og foreldrene kan ha inn virkning p\u00e5 et samarbeid, samsvarer med det som kom frem i unders\u00f8kelsen. I utvalget kan det se ut som om tilgang til informasjon om hverdagen, at barnet blir sett og h\u00f8rt og at foreldrene opplever trygghet og har tillit til skolen, er mest utslagsgivende for foreldrene for \u00e5 f\u00e5 til et godt fungerende samarbeid. En kan undre seg over at foreldrene ikke er mer opptatt av de lovmessige rettigheter i henhold til Oppl\u00e6ringsloven (1998) som sakkyndig vurdering, timer med spesialpedagogisk vedtakk eller individuell oppl\u00e6ringsplan. Dokumentene kan danne utgangspunkt for informasjon og kommunikasjon mellom foreldrene og skolen, og vise foreldrene hva skolen arbeider med i forhold til barnet, noe som kanskje kan gi tillit. I et annet studie kunne det v\u00e6re interessant \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan individuelle oppl\u00e6ringsplan brukes i skolen og i samarbeidet med foreldrene. Det kan virke som at det ikke er de lovmessige forhold som opptar foreldrene i samarbeidet, men hverdagen til barnet, informasjonsflyt og kommunikasjon. Refleksjoner over holdninger og v\u00e6rem\u00e5te er sentralt i alt samarbeid, og innsats mot opparbeidelse av tillit er av stor betydning. Det \u00e5 vise engasjement, interesse og bruk av hverandres kompetanse og kunnskap inng\u00e5r som et vesentlig element i dette arbeidet. 5.4 Forsoning med diagnosen Flere av m\u00f8drene fremhevet at det \u00e5 ha visst om barnets diagnose lenge har v\u00e6rt positivt for dem. De uttrykte ogs\u00e5 at de hadde forsonet seg med diagnosen. En mor formidlet at sorgen kommer og g\u00e5r i ulike perioder, hvilket stemmer overens med teorien til (Fyhr, 2002, Clausen og Eck, 1996). Andre formidlet at det at de selv har forst\u00e5tt at det var noe spesielt med barnet, har v\u00e6rt positivt for dem. De ga uttrykk for at dette ikke har fremkaldt sorgreaksjon, men mye tenkning. If\u00f8lge Clausen og Eck (1996) trenger det n\u00f8dvendigvis ikke v\u00e6re vanskelig om det ikke er noen sorgreaksjon. De tre informantene som ga uttrykk for at samarbeidet fungerte bra 76\n\n89 med skolen, er de samme tre som ga uttrykk \u00e5 ha forsonet seg med \u00e5 ha f\u00e5tt et barn med nedsatt funksjonsevne. Om det er forsoning med diagnosen som betyr at foreldrene hadde et godt samarbeid er uvisst. Det er grunn til \u00e5 tro at det er mange andre faktorer som er av st\u00f8rre betydning i et godt fungerende samarbeid. 5.5 Systemkjennskap If\u00f8lge Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) er det komplisert for foreldre til barn med funksjonsvansker \u00e5 finne frem i systemet og \u00e5 f\u00e5 opplysninger om hjelpetiltak. Det kan v\u00e6re en kamp for foreldre \u00e5 f\u00e5 den hjelp som barnet har rett p\u00e5. System- og handlingskompetanse hos foreldrene mener Johansen (2008) har innvirkning hvis barnet skal f\u00e5 individuell tilrettelegging. I handlingskompetanse legger han vekt p\u00e5 at det er av betydning \u00e5 kunne samarbeide p\u00e5 en ryddig m\u00e5te. De tre informantene som fremhevet at de hadde et godt samarbeid med skolen arbeidet alle tre i tjenesteapparatet. Det er grunn til \u00e5 sp\u00f8rre seg i hvilken grad kjennskap til tjenesteapparatet har betydning for samarbeidet. De tre informantene fortalte at de hadde en del kunnskap om hva barnet hadde rett p\u00e5, og de visste noe om hvordan systemet fungerte. De visste ogs\u00e5 hva som kan v\u00e6re av betydning \u00e5 legge vekt p\u00e5 i samhandling med andre mennesker, da de alle tre arbeider direkte med mennesker, alts\u00e5 relasjonsorienterte jobber. Disse faktorene kan sikkert v\u00e6re en medvirkende \u00e5rsak til at samarbeidet fungerte. Det kan selvf\u00f8lgelig v\u00e6re andre faktorer som gj\u00f8r at de har et godt samarbeid, men det kunne v\u00e6rt spennende \u00e5 se p\u00e5 betydningen av foreldrenes arbeid og systemkjennskap hva den har \u00e5 si for samarbeid i et annet studie. Om systemkjennskap kan p\u00e5virke samarbeidet negativt, kan kanskje avhenge av hvordan de enkelte foreldre bruker kunnskapen sin i samarbeidet. I og med at tre i utvalget arbeider i tjenesteapparatet, vil det kunne stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved om funnene i denne studie er representative. Informantene uttrykte at de stilte opp i studiet, da de visste om mange som var misforn\u00f8yd med samarbeidet med skolen. De \u00f8nsket \u00e5 stille opp for \u00e5 dele sine erfaringer med andre og formidle at samarbeid kan fungere bra. Det er mitt inntrykk at informantene var bevisste p\u00e5 deres bakgrunn fra tjenesteapparatet, samtidig som de la vekt p\u00e5 at forskjellige aspekter var av betydning for samarbeidet. Alle tre uttrykte at for dem ville samarbeidsproblemer ogs\u00e5 kunne komme, men at de pr\u00f8vde \u00e5 ta utgangspunkt i det gode samarbeidet og hva de synes er viktig i dette. Uansett om det var et godt eller d\u00e5rlig samarbeid eller systemkjennskap, formidlet alle informantene ut fra sine forventninger og 77\n\n90 erfaringer, og med tanke p\u00e5 hvordan f\u00e5 til et godt samarbeid ved overgangen fra barnehage til skole. 5.6 Samarbeid mellom barnehage og skole og andre instanser Foreldrene fortalte at det er ulikt hvordan samarbeidet mellom de ulike barnehager og skoler har v\u00e6rt og hvordan informasjonen som kom frem var blitt brukt. B\u00e5de Rammeplan (2006) og L\u00e6replanverket for Kunnskapsl\u00f8ftet (2006) fokuserer p\u00e5 at godt samarbeid kan gj\u00f8re overgangene i utdanningsl\u00f8pet enklere, men det blir ikke gitt noen konkrete retningslinjer for hvordan samarbeidet skal utformes. Ulikhetene som foreldrene fortalte om i forhold til hvordan barnehagen og skolen har samarbeidet er betydelig. Einang (2006) understrekker at samarbeidet mellom barnehage og skole ved overgangen er viktig, men at de to enheter ikke har et felles utgangspunkt for arbeidet. Einang (2006) baserer seg p\u00e5 en lokal unders\u00f8kelse, om det er slik i hele landet er usikkert. Men det er utvilsomt forskjell p\u00e5 hvordan arbeidet med overgang vektlegges og hva partene oppfatter som grunnleggende i samarbeidet. Kunnskapsdepartementet (2009) p\u00e5peker i NOU 2009:18 at det ser ut til at ansatte i barnehage og skole har lite innblikk i hverandres faglighet. At ansatte i tjenesteapparatet ikke vet tilstrekkelig om hverandres kompetanse er antakelig riktig. Det kunne v\u00e6rt noen sentrale f\u00f8ringer p\u00e5 samarbeidet ved overgangen, men de b\u00f8r ikke v\u00e6re for detaljert. Det er viktig at det er rom for individuelle l\u00f8sninger. Samarbeidet b\u00f8r ha noen felles retningslinjer, og ikke minst b\u00f8r ansvar for oppstart av samarbeid v\u00e6rt plassert et sted. I tillegg b\u00f8r det arbeides med at ansatte i barnehage og skole f\u00e5r innblikk i hverandres hverdag i forhold til hvordan det jobbes med barn med nedsatt funksjonsevne, l\u00e6ring og overgangsarbeid. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en mulighet for at de ulike faggruppene m\u00f8tes og snakker om hva som forventes av barn siste \u00e5r i barnehagen og f\u00f8rste \u00e5r i skolen. I Dolva (2006) sin unders\u00f8kelse kommer det frem at skolen kan bruke barnehagens kompetanse om barnet bedre. Dette kom ogs\u00e5 frem hos flere foreldre i utvalget. If\u00f8lge foreldrene var konsekvensen av at informasjonen fra barnehagen ikke ble brukt at barna ikke fikk et tilpasset skoletilbud. I henhold til Oppl\u00e6ringsloven 1-3 (1998) har barn krav p\u00e5 et tilpasset tilbud. Skolen kunne ha dratt p\u00e5 bes\u00f8k og blitt kjent med barnet i barnehagen, noe som Aukland (2010) og Dolva (2006) tar frem som betydningsfullt for barnet og for samarbeidet. Skolen kunne ha brukt den informasjonen, de fikk om barnet p\u00e5 forh\u00e5nd p\u00e5 en 78\n91 konstruktiv m\u00e5te. Den skolen som fikk barnet som trengte tegn til tale, kunne ha gitt noen av de ansatte kurs i tegn til tale f\u00f8r barnet begynte p\u00e5 skolen. Sett fra skolens side kan det hende at barna fikk et tilpasset tilbud, men at foreldrene ikke var ordentlig informert, og dermed heller ikke trygge p\u00e5 at deres barn ble sett. I Rammeplan (2006) st\u00e5r det at samarbeidet skal starte opp i god tid f\u00f8r skolestart, men presiserer ikke dette n\u00e6rmere. Foreldrene i utvalget fortalte at samarbeidet for noen startet et \u00e5r f\u00f8r skolestart, mens det for andre f\u00f8rst begynte et halvt \u00e5r f\u00f8r skolestart. For noen var det tidsnok, for andre ikke. Dette stemmer med hva Dolva (2006) fant i sin unders\u00f8kelse, hvor det kommer frem at n\u00e5r partene skal begynne samarbeid ved skolestart kan ha sammenheng med hvor mye planlegging som kreves. Hvor lang tid f\u00f8r skolestart samarbeidet skal begynne vil ogs\u00e5 v\u00e6re avhengig av barnets behov, fysisk tilrettelegging og skolens forutsetninger og ressurser. Tre informanter uttrykte at et \u00e5r til forberedelse ikke var tid nok. Det kan stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved om det er tiden som er \u00e5rsaken til at forberedelsene ikke er gjort, eller om det kan v\u00e6re andre \u00e5rsaker. Videre kan det undres over om det er tidsperspektivet som er utfordringen i samarbeidet, eller kan det handle om andre faktorer som er av st\u00f8rre betydning for samspillet mellom foreldrene og skolen. Flere informanter fortalte at de ikke opplevde at andres kompetanse om barnet ble brukt og satte sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved hvordan skolen samarbeider med eksterne instanser og bruker disse til barnets beste. I Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) sin unders\u00f8kelse vises det til at det i noen tilfeller arbeides det tverrfaglig, mens kompetansen fra andre akt\u00f8rer ikke brukes ved overgangene i andre tilfeller. For \u00e5 f\u00e5 kvalitet p\u00e5 tilbudet til barnet m\u00e5 det arbeides tverrfaglig (Glavin og Erdal, 2007). Det kan stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved om det i noen skoler kanskje er en annen kultur for bruk av eksterne instanser enn det er i barnehagen. Er det slik at noen skoler er for rigide til \u00e5 innse at det er klokt \u00e5 arbeide sammen med andre for \u00e5 l\u00f8se oppgavene til barnets beste? Eller kommuniserer muligens skolen med andre instanser uten \u00e5 informerer foreldrene? Skolens bruk av og samarbeid med eksterne instanser i forhold til barn med funksjonsvansker ville v\u00e6rt et spennende tema \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmere inn i et annet studie. 5.7 Personavhengighet I unders\u00f8kelsen fremhevet flere foreldre at enkeltpersoner i form av deres v\u00e6rem\u00e5te, interesse for barnet, fagfeltet og kompetanse har hatt en p\u00e5virkning p\u00e5 samarbeidet og tilbudet til 79\n\n92 barnet. Dette stemmer med Lundeby og T\u00f8ssebro (2006) som skriver at hva barnet og foreldre m\u00f8ter av ulike personer i tjenesteapparatet kan ha innvirkning b\u00e5de p\u00e5 tilbudet i det daglige og p\u00e5 mer overordnet niv\u00e5. Dette stemmer ogs\u00e5 med min forforst\u00e5else, om at et samarbeid kan bli personavhengig. Foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne vil ofte v\u00e6re avhengige av tjenester fra det offentlige i mange \u00e5r, kanskje hele livet til barnet. Flere av informantene fremhevet kontaktl\u00e6ren som den ene de var avhengige av, andre tok frem andre personer som den viktigste i samspillet. \u00c5rsakene til at et samarbeid kan v\u00e6re personavhengig er flere. En \u00e5rsak kan v\u00e6re hvordan de samarbeidende parter m\u00f8ter hverandre med \u00e5penhet og undrende holdninger, eller med avstand og med en holdning av \u00e5 vite alt. I et samarbeid m\u00e5 partene gi og ta (Pianta og Karft- Sayre, 2003). Det kan v\u00e6re av avgj\u00f8rende betydning at alle i et samarbeid tenker over hvordan de m\u00f8ter andre personer, hvordan det p\u00e5virker samarbeidet og hva de bidrar med. Personavhengigheten kan ogs\u00e5 dreie seg om personlig kjemi. Muligens kan en \u00e5rsak ogs\u00e5 v\u00e6re opplevelsen av tillit, engasjement eller oppriktig interesse. I unders\u00f8kelsen var foreldrene lite opptatt av yrkesgruppe eller profesjon til den eller de som de samarbeidet med. Det som betydde noe for foreldrene var hvordan personene var som personer, hvilke holdninger de utviste og hvordan deres kompetanse ble brukt til barnets beste. Dette samsvarer med unders\u00f8kelsen til Lundeby og T\u00f8ssebro (2009), som i unders\u00f8kelsen kommer frem til at mange tjenester er personavhengige. 80\n\n93 6 Avslutning og oppsummering Samarbeid ved overgangen fra barnehage til skole er viktig, spesielt viktig er det n\u00e5r det gjelder barn med nedsatt funksjonsevne (Rammeplan, 2006, St.meld. nr. 18, Kunnskapsdepartementet, 2011). Samarbeidet skal innbefatte foreldre, barnehage, skole og andre instanser som er involvert i barnet (S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen, 2008, Aalandslid, 2006, Ekeberg og Holmberg, 2004). L\u00e6replanverket for Kunnskapsl\u00f8ftet (2006) gir uttrykk for at et systematisk og godt samarbeid kan bidra til \u00e5 lette overgangene i oppl\u00e6ringsl\u00f8pet. Samarbeidet er viktig, men kan v\u00e6re komplisert med mange akt\u00f8rer og f\u00e5 konkrete retningslinjer for samarbeidets gjennomf\u00f8ring. Foreldrenes perspektiv er valgt i denne unders\u00f8kelsen. Gjennom foreldrenes erfaringer om hva som fremmer og hemmer et samarbeid er f\u00f8lgende problemstilling besvart: Hva fremhever foreldre til barn med nedsatt funksjonsevne som viktig i samarbeidet ved overgangen fra barnehage til skole? Det er s\u00e5 uendelig mange elementer som er viktige i samarbeidet ved overgangen fra barnehage til skole. N\u00e5r et barn med nedsatt funksjonsevne skal begynne p\u00e5 skolen m\u00e5 det etableres et samarbeid og det er fagpersonene som har hovedansvaret for dette (S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen, 2008, Jensen og Jensen, 2007). Samarbeidet m\u00e5 begynne tidsnok til at skolen kan v\u00e6re klar til \u00e5 ta imot barnet, b\u00e5de fysisk og organisatorisk. I unders\u00f8kelsen hadde samarbeidet begynt mellom et halvt \u00e5r og ett \u00e5r i forveien, det var tidsnok for noen, men ikke for alle. Det er uvisst om lengre tid til tilrettelegging f\u00f8r skolestart ville gitt et bedre samarbeid. Foreldrene i utvalget kom ikke med noe entydig svar p\u00e5 hva som er viktig i samarbeidet, de hadde ulike erfaringer med samarbeidet ved overgangen. I unders\u00f8kelsen kom det frem at den daglige kontakten med barnehagen hadde v\u00e6rt vesentlig for det gode samarbeid i barnehagen. For fire av informantene fortsatte ikke den daglige kontakten i skolen s\u00e5 det m\u00e5tte opprettes andre informasjonskanaler. Hos flere av foreldrene fungerte ikke dette s\u00e5 bra. Viktig i samarbeidet ved overgangen er informasjonsflyt og kommunikasjon mellom de som samarbeider, og at denne blir brukt nyttig i tilretteleggingen av et godt tilbud til barnet. Alle informantene snakket om dette p\u00e5 intervjuene, men hadde ulike erfaringer med hvordan informasjon og kommunikasjon har fungert og om informasjonen var blitt brukt til nytte for 81\n\n94 barnet. Informasjonen og kommunikasjonen m\u00e5 v\u00e6re gjensidig (B\u00f8, 2002, Bronfenbrenner, 1979). I starten av et samarbeid kan det v\u00e6re fornuftig \u00e5 avklare forventninger til samarbeidet skriver Davis (2000), og bruke noe tid til \u00e5 bli kjent, fordi dette vil kunne f\u00e5 betydning for samspillet p\u00e5 lang sikt (B\u00f8, 2002, B\u00f8, 2000, Bronfenbrenner, 1979). I begynnelsen av et samarbeid kan det ogs\u00e5 v\u00e6re grunn til \u00e5 avklare hvordan informasjonsutveksling og kommunikasjon skal foreg\u00e5 b\u00e5de i overgangsfasen, og etter at barnet er begynt p\u00e5 skolen. Foreldrene m\u00e5 v\u00e6re tydelige p\u00e5 hva de \u00f8nsker av informasjon og hva de selv kan bidra med. I samarbeidet m\u00e5 det gis rikelig med informasjon og erfaringsutveksling fra alle parter som er involvert i samarbeidet (B\u00f8, 2002). If\u00f8lge Bronfenbrenner (1979), B\u00f8 (2002) og Glavin og Erdal (2007) stimuleres utviklingen til barnet blant annet ved at informasjon, r\u00e5d og erfaringer utveksles mellom de involverte akt\u00f8rer og brukes i samspillet med barnet. Holdninger og v\u00e6rem\u00e5te hos de involverte parter, er vesentlige faktorer i etableringen av og i samarbeid generelt. Dette handler om interesse, innstilling, \u00e6rlighet, \u00e5penhet, respekt, involvering og \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor. Fagpersonenes m\u00e5te \u00e5 opptre p\u00e5 i det f\u00f8rste m\u00f8te og senere i overgangen, kan f\u00e5 mye \u00e5 si for samarbeidet. Det er viktig at fagpersoner reflekterer over dette (S\u00e6tersdal, Dalen og Tangen, 2008, R\u00f8kenes og Hanssen, 2006, Lassen, 2004, B\u00f8, 2002). Foreldrene i utvalget har opplevd fagpersonenes v\u00e6rem\u00e5te og holdninger i samspillet forskjellig, helt fra de som f\u00f8lte at deres barn ikke var velkommen p\u00e5 skolen, til de som tross utfordringene omkring barnet opplevde skolen som positiv og \u00e5pen, og at de involverte foreldrene i samarbeidet og i planleggingen av skolestart. I unders\u00f8kelsen kom det frem at tre av informantene hadde en del tanker om sine egne v\u00e6rem\u00e5ter og holdninger, og at dette hadde betydning for samarbeidet. Hvordan foreldrenes holdninger og v\u00e6rem\u00e5te p\u00e5virker et samarbeid, kunne derfor ha v\u00e6rt nyttig \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 i et annet studie. Sentralt i samarbeidet er at foreldrene vet at barnet blir tatt vare p\u00e5, blir sett og f\u00e5r et tilpasset opplegg, noe som har p\u00e5virkning p\u00e5 samarbeidet (Bronfenbrenner, 1979). Det kan skje ved at skolen bes\u00f8ker barnet i barnehagen f\u00f8r skolestart, og at barnehagen kan ta med barnet p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 skolen f\u00f8r skolestart. Det er viktig at skolen f\u00f8r skolestart har avklart hvem som skal ha ansvaret for barnet, og at skolen tidsnok begynner \u00e5 utarbeide et opplegg for barnet og informere foreldrene om dette. Dette vil kunne bidra til \u00e5 trygge foreldrene (Aukland, 2010). Dette hadde i varierende grad blitt gjort hos barna til informantene, hvilke hadde hatt en smitteeffekt p\u00e5 samarbeidet. I arbeidet med tilrettelegging av en god overgang for et barn med 82\n\n95 nedsatt funksjonsevne er det vesentlig at skolen bruker den kompetanse og kunnskap som allerede finnes hos foreldrene, barnehagen eller andre instanser som har v\u00e6rt involvert i barnet (Glavin og Erdal, 2007, Lundeby og T\u00f8ssebro, 2006, B\u00f8, 2002). Foreldrene formidlet at kunnskap og kompetanse i vekslende grad hadde blitt brukt til barnets beste. I de situasjoner der foreldrene opplevde at skolen la tilrette for et godt opplegg for barnet, og der skolen ogs\u00e5 benyttet kompetanse og kunnskap fra foreldre og andre, f\u00f8rte dette til at foreldre ble trygge p\u00e5 at barnet deres ble sett. Et annet vesentlig element i samarbeidet ved overgangen er det relasjonelle aspektet (R\u00f8kenes og Hanssen, 2006). If\u00f8lge Ask og Gorseth (2004) utvikles relasjoner over tid, noe som ogs\u00e5 foreldrene har opplevd. Den gode relasjonen har foreldrene hatt med personalet i barnehagen. To foreldre uttrykte at de hadde god relasjon med skolen fordi de hadde v\u00e6rt foreldre der over flere \u00e5r og derved var blitt kjente med og trygge p\u00e5 personalet. Tillit og trygghet i relasjonen er essensielt for \u00e5 f\u00e5 til en god kommunikasjon (R\u00f8kenes og Hanssen, 2006). Tillit og trygghet var ogs\u00e5 noe informantene fremhevet som viktig i samarbeidet. Fagpersoner som har hovedansvaret for \u00e5 etablere et samarbeid, m\u00e5 dermed innby til tillit og trygghet. Fagpersoner kunne if\u00f8lge informantene gj\u00f8re dette ved \u00e5 ta foreldrenes og andres beskrivelse av barnet p\u00e5 alvor og bruke dette i utarbeidelsen av et godt tilrettelagt skoletilbud til barnet, eller ved \u00e5 vise interesse og initiativ overfor barnet og familien. For foreldrene i utvalget kan det se ut til at det viktigste i samarbeidet ved skolestart for dem var at de var trygge p\u00e5 at skolen tilrettela et bra opplegg for barnet ut fra dets behov og vansker. Arbeidet b\u00f8r gj\u00f8res p\u00e5 bakgrunn av den kompetanse og kunnskap som allerede finnes om barnet. Foreldrene kan p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5 tillit til skolen, noe som er viktig for samarbeidet. I tillegg er det viktig med gjensidig informasjon og kommunikasjon mellom partene, noe som ogs\u00e5 kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 trygge foreldrene. Det er ogs\u00e5 viktig at alle involverte er bevisste p\u00e5 at holdninger og v\u00e6rem\u00e5te har innflytelse p\u00e5 samarbeidet. Men hva som er viktig i samarbeidet vil kunne varierer fra individ til individ og fra sted til sted, avhengig av foreldrenes erfaringer og st\u00e5sted. Enkeltpersoner vil ogs\u00e5 kunne v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke samarbeidet i positiv eller negativ retning. Noen av foreldrene satte sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved skolens bruk av eksterne instanser i forhold til barnet. I tillegg undrer jeg meg over at foreldrene ikke fremhevet individuell oppl\u00e6ringsplan som et middel i samarbeidet. Skolens bruk av og samarbeid med eksterne instanser, og hvordan individuell oppl\u00e6ringsplan brukes i skolen og i samarbeidet med foreldre til barn 83\n\n96 med funksjonsvansker, er interessante temaer som kunne v\u00e6rt spennende \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 i et annet studie. 84\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df21139a-f57d-4ad6-b0db-1c753237049f"} {"url": "https://nhi.no/symptomer/psyke-og-sinn/vrangforestillinger-veiviser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:59Z", "text": "\n\nSist revidert: 20.01.2017 \u00a0|\u00a0 Sist oppdatert: 27.10.2017\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\n## Hva er vrangforestillinger?\n\n### Definisjon\n\n - Ukorrigerbare uriktige slutninger om den ytre verden\n - Pasientens forestilling er gal\n - Disse tillegges absolutt sannhetsverdi av pasienten\n - Pasienten er overbevist om at dette er sant\n\n### Forekomst\n\n - Hyppig ved alvorlige psykiske lidelser som f.eks. demens, delir, schizofreni og andre sinnsforvirringer (psykoser)\n\n### Viktige forhold\n\n - Oftest har pasienten en behandlingstrengende lidelse. I mange tilfeller er den syke uenig i dette og vil motsette seg b\u00e5de innleggelse og behandling.\n - Vedkommende kan v\u00e6re til fare for seg selv, noen ganger ogs\u00e5 for andre\n - Vedkommende kan forspille muligheten for n\u00f8dvendig behandling\n - Behandling er avhengig av diagnose\n - Sykehistorien er det viktigste diagnostiske hjelpemiddel\n\n### Akutt betennelse i bukspyttkjertelen\nEn akutt betennelse i bukspyttkjertelen, akutt pankreatitt, skyldes i de fleste tilfeller en gallestein som stenger utf\u00f8rselsgangen fra kjertelen. For h\u00f8yt alkoholforbruk er nest vanligste \u00e5rsak. En slik betennelse kan bli livstruende.\n\n### Omgangssyke med Norovirus\n\nNorovirusinfeksjon er en magetarminfeksjon som er sv\u00e6rt smittsom. Vanlige symptomer er kvalme, oppkast, magesmerter og vandig diar\u00e9.\n\n### Asperger syndrom\n\nAsperger syndrom gir seg vanligvis tilkjenne fra rundt tre\u00e5rsalderen, men en m\u00e5 som regel vente til barnet er i skolealder f\u00f8r det er mulig \u00e5 stille en sikker diagnose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba03deb4-85d0-471c-9d93-936a19385756"} {"url": "http://www.tebrodjournalen.no/2017/08/10/kunsten-a-ikke-bry-seg-om-det-en-ikke-vil-bry-seg-om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:47Z", "text": "# Kunsten \u00e5 ikke bry seg (om det en ikke vil bry seg om)\n\nav Sophie | 10. august 20179. august 2017 \n\n \n\nThe life changing magic of not giving a fuck \u2013 en bok jeg leste for rundt et \u00e5r siden, som jeg stadig tenker tilbake p\u00e5, fordi det er s\u00e5 innmari vanskelig \u00e5 si nei til ting og fordi jeg irriterende nok f\u00e5r d\u00e5rlig samvittighet etterp\u00e5 om en gang i skudd\u00e5ret jeg klarer \u00e5 si nei til noe. Og ikke minst fordi jeg bruker for mye tid p\u00e5 \u00e5 bry meg om hva andre syns om meg, om valgene mine, om huset mitt, osv osv. P\u00e5 tide \u00e5 lese den om igjen tror jeg.\n\nKort sagt handler The life changing magic of not giving a fuck\u00a0om \u00e5 finne ut hva en bryr seg om og hva en ikke bryr seg om og deretter ikke bry seg om det en ikke bryr seg om. H\u00f8res \u00e5lreit ut ikke sant? Knight forteller p\u00e5 morsomt vis hvorfor en kan v\u00e6re kan lese bok i sofaen med ostepop innen rekkevidde\u00a0istedenfor \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 l\u00f8nningspils, om det er det en egentlig vil og hvordan en kan h\u00f8flig takke nei til perifere venners babyshower.\n\nN\u00e5 leser jeg den siste boken til Sarah Knight \u2013 Get your shit together, om hvordan slutte i jobben og starte nettbutikk med \u00f8redobber, eller det var kanskje det jeg tolker boken som? Knight, som selv sluttet i jobben i New York for \u00e5 bli frilanser i Karibien, skriver vel mer generelt om hvordan en skal f\u00e5 gjort det som en egentlig har lyst til, enten det inkluderer \u00f8redobber med dusk eller ei. God lesing s\u00e5 langt\\!\n\n - **Mathilde Nicoline** sier:\n \n 13\\. august 2017, kl. 13:47\n \n Ja\\! Denne skal jeg lese\\! Trenger oppl\u00e6ring i \u00e5 ikke ville v\u00e6re best i alt.\n \n - **Sophie** sier:\n \n 14\\. august 2017, kl. 09:18\n \n Gj\u00f8r det\\! Jeg syns den var veldig nyttig, og morsom, s\u00e5 jeg leste den i en fei.\n \n - **Anne Linn** sier:\n \n 13\\. august 2017, kl. 22:59\n \n Amen.\n \n - **Sophie** sier:\n \n 14\\. august 2017, kl. 09:21\n \n Enig\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a401ad1a-59e9-4635-bcaf-194655fa86c8"} {"url": "http://lenaskort.blogspot.no/2016/11/ett-lilla-takke-kort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:05Z", "text": "## tirsdag 1. november 2016\n\n### Ett lilla takke kort\n\n\n\n\u00a0\nHer er ett av femten takke kort som jeg har laget\n\nfor en bekjent. Lilla var farge temaet i dette bryllupet\n\ns\u00e5 da m\u00e5tte jeg jo g\u00e5 for lilla takke kort. De er ganske\n\nenkle, men skal man lage 15 stk, s\u00e5 f\u00e5r det bare bli s\u00e5nn \\!\n\nBestilleren er super forn\u00f8yd, \u00e5 det er jo det viktigste :)\n\n\u00a0\nCreative knockouts Noe \u00e5 si \"Tusen takk\" (Thank you)\n\n\u00a0\n\u00d8nsker dere alle en flott tirsdags kveld :-)\n\n\u00a0\n\ntirsdag, november 01, 2016 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n crafty-stamper1. november 2016 kl. 20:37\n \n Beautiful hearts and embossing-love the colour,B.papers and butterfly-good luck doing 15 lol \n Carol x\n \n2. \n \n Graciela1. november 2016 kl. 21:00\n \n Kjempe fine, skj\u00f8nner at bestilleren er forn\u00f8yde. takk for at du deltar hos Morgan\\`s ArtWorld \n DT Graciela\n \n3. \n \n Helene Siermans1. november 2016 kl. 21:35\n \n This is such a pretty card. Love the embossing pattern on the heart, the colours, the enamel dots and the beautiful butterflie on the ribbon. \n Thank you for playing along with us at Crafty Catz this week. Good luck\\! \n Nick DT\n \n SvarSlett\n\n4. \n \n Jeanett12. november 2016 kl. 17:25\n \n Dette var et flott kort. \n Takk for at du deltar p\u00e5 utfordringen v\u00e5r hos NSHK. \n DT-Jeanett\n \nTusen takk for alle de hyggelige kommentarene som \ndere legger igjen :-) De setter jeg utrolig stor pris p\u00e5 :-)\n\n## Kaboks\n\n## utfordringer\n\nH\u00f8st/du er unik\n\n Hei, Jeg heter Lena L\u00f8ken, \u00e5 er en dame som liker \u00e5 v\u00e6re kreativ p\u00e5 flere plan. Jeg er glad i Scrapping,s\u00f8m og andre hobby aktiviteter.Elsker \u00e5 teste ut forskjellige teknikker og matrialer. Jeg er f\u00f8dt i Oslo,Oppvokst i Fetsund,\u00e5 bor n\u00e5 p\u00e5 Bj\u00f8rkelangen :-) H\u00e5per jeg kan inspirere deg med noe her i bloggen min :-) \u00d8nsker deg en fin dag :-)\n\n## topp 3 hos Double D\n\n## Vant hos Purpel Haze\n\n \nLo i ramme\"Lykke\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3905039c-53c4-4305-acf5-1f53c170359d"} {"url": "http://edown.eu/kat-5/ste-dere-er-singleprivat-sex-thai-1403.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:49Z", "text": "# S\u00d8TE DERE ER SINGLE\n\n \nDamer naken live viser ALT for deg\\!Det er antagelig derfor dere er s\u00e5 gode venner \u00e5 ha, siden Abiword slipper \u00e5 tenke s\u00e5nn alt for mye egen ogs\u00e5 s\u00e5 lenge Abiword holder forholdet p\u00e5 vennskapsniv\u00e5. Bare g\u00e5 inn for noen som er animate n\u00e5, registrer deg og se etter linken hvilken det st\u00e5r broadcast by hand. Liker du dem litt eksotiske? Og s\u00e5 lenge du bruker din dyktighet og f\u00f8lger mine tre r\u00e5d s\u00e5 har du ikke noe \u00e5 bekymre deg over. Da ego fikk sp\u00f8rsm\u00e5l om bekk holde herrenes tale her i kveld fikk ego f\u00f8rst totalt angst. Dem \u00f8nsker \u00e5 bli betatt som alle andre kvinner.\n\n \n \n \n \n#### Utvalgte artikler\n\nBekk v\u00e6re en kjernefamilie med barn og en kj\u00e6rlig mann er det viktigste for russiske kvinner. Flaks med karrieren er IKKE en akseptabel erstatning designed for en familie. Bamsemumsen er en annen gammel dans, og denne kosebamsen er det beste man kan med i sofaen for film kveld. Det mest opplagte er via online russisk dating hvor, heldigvis, langt de fleste russiske jentene er \u00e6rlige, s\u00e5 er det dog \u00d8st-Europa vi snakker om, og det vil v\u00e6re falske profiler og jenter der vil pr\u00f8ve \u00e5 smugle deg. Hun elsker ogs\u00e5 DIY-prosjekter hvor saker og ting f\u00e5r nye bruksomr\u00e5der. Det er svindlere i alle lang og dem kjenner dine svake sider og de vil pr\u00f8ve \u00e5 utnytte de\\! Denial offence jenter, men gutteklemmer ER bedre enn jenteklemmer og vi liker bekk f\u00f8le at vi blir passet p\u00e5 av dere.\n\n \n \n \n \n#### Annonsere i bladet?\n\n \nAvsl\u00f8re etter hengel\u00e5sen i URL-feltet. Sjekk sent p\u00e5 natten for \u00e5 se dem asiatiske parene, men allikevel hva du liker er det sikkert noen der faller i smak. Og hvis ikke par er tingen for deg anbefaler vi v\u00e5re s\u00f8te definite damer som du finner i menyen helt \u00f8verst. I l\u00f8pet av burrow siste tiden har Abiword ogs\u00e5 f\u00e5tt flere m\u00e5neskinn sjokolader p\u00e5 markedet, og vi jenter er diger forn\u00f8yd med \u00e5 besitte mye \u00e5 velge i\\! The skis are about to and are waiting igang the weekend and I'm awaiting\u00a0lots of snow tomorrow morning\\!\n\n \n \n \n \n#### Russisk dating \u2013 hva leter de russiske kvinnene etter i norske menn?\n\n \nDem 3 bud du skal f\u00f8lge n\u00e5r det kommer til \u00d8steuropeiske datingsider. Bare du liker \u00e5 avsl\u00f8re jenter bli pult s\u00e5 er dette akkurat burrow rette websiten for deg. Hun bor p\u00e5 Ski, utenfor Oslo, og er til daglig avdelingsleder i Nordea. S\u00e5 alle jenter, hvis dere kan reise dere\u2026 Jeg h\u00e5per dere er klare for bekk sjarmere disse kjekke karene, bare husk at f\u00f8rste gangen man kj\u00f8per hus tenker man p\u00e5 hvor fint det er og signerer papirene, neste band sjekker man f\u00f8rst bare kjelleren er full fra termittmaur\\! Fikk meg ei lilla parykk Dette tubeskjerfet kan ogs\u00e5 godt brukes av menn, s\u00e5 strikk gjerne et til clamour kj\u00e6re\u00a0i samme slengen. Dem \u00f8nsker \u00e5 bli betatt som alle andre kvinner. De er absolutt verdt en titt selv bare de ikke viser s\u00e5 mye gratis hud der her. Med RussianCupid kan du melde deg bar gratis, laste opp ei profilbilde og se bare det er noen russiske kvinner som er aktp\u00e5givende. Han p\u00e5pekte alts\u00e5 by de er treigere, men at det bare gjelder de aller f\u00f8rste \u00e5rene av livet deres.\n\n \n#### Kvalitet og b\u00e6rekraftighet\n\n \n\nEr du imponert eller? Ei par\u00a0pent \u00abinnpakkede\u00bb kluter i matchende farger\u00a0kan v\u00e6re hyggelig \u00e5 gi som vertinnegave. Uansett hvor mange d\u00e5rlige egenskaper vi kan trekke fram om dere, blir vi sjarmert om igjen og om igjen, egen av deg \u00d8ystein der kommer og gnir rompa opp til ryggen min mens jeg pr\u00f8ver bekk skrive denne talen. Russiske jenter og russiske kvinner er generelt godt beleven og l\u00e6rer mer enn den gjennomsnittlige vestlige. Steder som du burde fatte deg langt vekke av, og jeg er eksempel sikker p\u00e5 at du vil takke meg igang dette r\u00e5det senere. Gjenta pinne 7 og 8 frem til du er 6 pinner unna begj\u00e6rt lengde. Legg skjerfet en route for ganger rundt halsen, og du er klar designed for b\u00e5de sure h\u00f8stdager og vinterf\u00f8re Christine Solberg Oppskriften er levert av Christine Solberg. Also I a minute ago wanted to say so as to I have the bestemann followers ever\\! Hvordan kommer man i kontakt med russiske jenter? Menn er rare skapninger.\n\n \n \n \n#### Kommentarer:\n\n \n\n*19.11.2017 : 00:42 Akiramar:*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "765b0cd3-c094-4f85-a4d6-9cc2846ad379"} {"url": "http://daviddrakes.com/2967-sukker-i-noisy.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:26Z", "text": "Images about \\#enavfemomdagen tag on instagram17/9-14 - Marker skole Health Psychology, 6th edition Shelley E. Taylor - ppt laste ned finne kj\u00e6reste p\u00e5 nett mat Kalorier - Den \u00abbeste\u00bb brusen du kan velge - KK.no gay dating cyprus 4. mai 2012 Noisy best\u00e5r av 60 prosent juice og 40 prosent vann med kullsyre, den er ikke tilsatt sukker eller kunstig s\u00f8tning og er en helt naturlig form for brus, sier markedssjef Hege Blom Thorsen i Tine. \u2013 En flaske Noisy tilsvarer \u00e9n av fem om dagen, legger hun til. \u2013 Hvor kommer navnet Noisy fra? \u2013 Det sier noe om\u00a0\n\n## S\u00e5 mye sukker f\u00e5r du faktisk i deg \u2013 Kaos med kj\u00e6rlighet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de123329-776e-48c2-a540-5e2b9522e8fb"} {"url": "http://www.dragemamma.net/2013/06/tantegave.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:33Z", "text": "## onsdag 5. juni 2013\n\n### Tantegave\n\nDet er ikke blitt s\u00e5 mye s\u00f8m her i det siste, annet enn de 93 panneb\u00e5ndene jeg har laget for barnehagen. De var i bruk i dag, i Frognerparken, til stor glede for b\u00e5de store og sm\u00e5 - og alle som s\u00e5 dem p\u00e5 veien. Jeg er ganske stolt, selv om det ikke er panneb\u00e5nd som st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 prioriteringslisten min n\u00e5 fremover. Det ble litt nok... \n \nMen - for noen dager siden kom en kollega og sa hun var blitt tante for f\u00f8rste gang, om jeg hadde lyst til \u00e5 sy noe hun kunne gi i gave. For en \u00e6re\\! Selvsagt kan jeg det \n \nLilla og s\u00f8tt skulle det v\u00e6re. Lilla har jeg. Og s\u00f8tt blir det \n \n\n\n\n \nBukse i m\u00f8rk lilla velour, st\u00f8rrelse 68, av typen jeg har sydd mange av. Med to babushkaer p\u00e5 l\u00e5ret og med knallgul ribb blir den en av de kuleste ogs\u00e5 \n \nOmslagsforkle med lilla babushkaer i st\u00f8rrelse 0-2 \u00e5r, varer lenge og kan brukes b\u00e5de som kjole og som tunika. Med eller uten buksen som matcher. Det gule stoffet inni er ikke s\u00e5 knallgult som ribben p\u00e5 buksene, s\u00e5 den roer det hele litt ned, men passer godt likevel \n \n\n\n\n \nDet blir en fin baby til en stolt tante, det her\\! \n \n \nDragemamma kl. \n\n12:30 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed13938c-1558-4ac0-9a31-f01323fd1e5b"} {"url": "http://accessories.euro.dell.com/sna/productdetail.aspx?c=no&l=no&s=bsd&cs=nobsdt1&sku=450-ACGE", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:21Z", "text": "Targus - str\u00f8madapter - bil - 90-watt\n\nLad Dell ^(TM)-nettbrettet, XPS 12 eller XPS 13 n\u00e5r du er p\u00e5 farten, med biladapteren for Targus Dell-nettbrett og XPS 12/13. Den kompakte designen gj\u00f8r at du enkelt kan koble nettbrettet / den b\u00e6rbare PC-en direkte til billaderen. Laderen har en 90\u00a0W likestr\u00f8madapter, slik at du f\u00e5r 15\u201324\u00a0VDC-inngang og 19,5\u00a0VDC-utgang. Den mobile laderen for b\u00e6rbare datamaskiner har spisser som passer til Dell-nettbrett og XPS 12/13 b\u00e6rbare PC-er (Spiss for Dell-nettbrett, b\u00e6rbar Dell-PC og micro USB).\n\n-----\n\n| |\n| ------------------------------------------ |\n| Produsentdel : 3FTFV | Dell-del : 450-ACGE |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5f1d442-9385-43f9-8247-5ab30fa5dda4"} {"url": "https://sedenne.no/v/43880/stormjegere-ble-truffet-av-lynet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:27Z", "text": "# Storm\u00adje\u00adgere ble truffet av lynet\n\nFar og s\u00f8nn kom litt for n\u00e6r stormen.\n\n\n\nAv Magnus Fossen\n\n Onsdag 03.09.2014, kl. 14:22 \n\nSjansen for \u00e5 bli truffet av lynet er omtrent \u00e9n til 6250, men n\u00e5r man lever av \u00e5 jakte p\u00e5 de store stormene, \u00f8ker sjansen betraktelig. \n \nDanny og s\u00f8nnen Derreck Murphy har jaktet p\u00e5 stormer sammen i over ti \u00e5r, men s\u00f8ndag kom de litt for n\u00e6rme ved Denilson i Iowa, da lynet slo dem begge i svime. \n \nI videoen som er filmet fra deres egen bil ser det umiddelbart ikke ut som lynet treffer dem, men en sidekanal av lynet sprer seg til far og s\u00f8nn, som st\u00e5r like ved bilen. \n \nDanny ble truffet i foten mens s\u00f8nnen ikke ble truffet, men han ble likevel slengt en meter bakover. \n \nDe slapp heldigvis fra hendelsen med b\u00e5de liv og lemmer i behold, men sier at de neste gang skal holde seg i bilen. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b82399a-88be-4157-98d3-080a55cb18bd"} {"url": "http://anntin.blogspot.com/2006/11/siste-nytt-fra-rverhuset.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:10Z", "text": "Dette er min blogg om livet i R\u00f8verhuset. Her deler eg litt forskjellig av det som opptek meg til ei kvar tid. I R\u00f8verhuset bur det to voksne og fire barn. \n\n## 19 november, 2006\n\n### Siste nytt fra R\u00f8verhuset.\n\nJa s\u00e5 blei det lenge mellom oppdateringane igjen... men eg syns egentlig at eg har verdens beste unnskyldning for at det ikkje har blitt gjort ( i motsetning til andre bloggere (Les:Eirik)).Eg har nemlig hatt en liten krabat i armane stort sett heile dagane siden sist oppdatering... Lille Bendik (liten og liten...) rakk akkurat \u00e5 bli et septemberbarn og han er som alle dei andre ungane v\u00e5re verdens nydeligste. Skulle gjerne lagt ut et bilde, men siden eg e en datagr\u00f8nnsak s\u00e5 f\u00e5r d\u00e5kke berre sjekke bloggen til Jeanett og se koss han ser ut, for ho e en hai te \u00e5 legge ut bilde. Kanskje eg skulle hatt meg et kurs n\u00e5r ho kjem heim p\u00e5 juleferie. \nJaja, no va det no han lille Bendik eg skulle fortelle d\u00e5kke om. Han er som sagt verdens nydeligste. Han er veldig lik p\u00e5 alle s\u00f8skena sine og er veldig glad i mat. Han er blitt en skikkelig go'bolle... \n \nSkulle gjerne ha skreve masse meir n\u00e5r eg f\u00f8rst sette meg ned og oppdaterte, men eg e s\u00e5 sabla tr\u00f8tt, s\u00e5 no skal eg finne bingen og legge meg. Har nemlig tenkt \u00e5 begynne et nytt og bedre liv i morra. Ut p\u00e5 tur og ingen Smash-bar sjokolade...(kjenner abstinensane allerede) \n \nHadet p\u00e5 badet din gamle sjokolade\\!\\!\\!\n\n23:41 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91d73c24-1be9-4326-b1fe-6668aa873ce2"} {"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/ny-harry-potter-bok-pa-norsk/2189513.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:25Z", "text": "Eventyrboken fra \u00abHarry Potter og D\u00f8dstalismanene\u00bb blir utgitt p\u00e5 norsk.\n\n(SIDE2:) Nylig ble det kjent at J. K. Rowlings eventyrbok fra den siste \u00abHarry Potter\u00bb-boka skal utgis. \u00abThe Tales of Beedle the Bard\u00bb er en viktig del av handlingen i \u00abHarry Potter og D\u00f8dstalismanene\u00bb, men bare et av eventyrene blir fortalt i boka.\n\nN\u00e5 forteller Cappelen Damm at ogs\u00e5 den norske fansen kan f\u00e5 glede seg over eventyrene. De har f\u00e5tt rettighetene til \u00e5 utgi boka p\u00e5 norsk. \u00abSkalden Skurres historier\u00bb vil komme tidlig i desember.\n\nDet er veldedighetsorganisasjonen The Children's High Level Group som utgir boken. Organisasjonen ble startet av Rowling og Emma Nicholson for \u00e5 hjelpe barnehjemsbarn.\n\nEventyrboka best\u00e5r av fem eventyr, hvor \u00abDe tre br\u00f8drene\u00bb blir fortalt av Hermine i boka.\n\nBoka ble f\u00f8rst gitt ut i sju eksemplarer. Seks av disse ble gitt til folk Rowling ville gi en spesiell oppmerksomhet, og den siste ble auksjonert bort. Amazon vant budrunden og fikk boka for 1,95 millioner pund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d1fae33-be9c-4a82-9589-81fe74f6fcea"} {"url": "http://docplayer.me/1634153-Kontakt-oss-fra-hjelpetrengende-til-selvgaende-brukere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:32Z", "text": "\n\n2 Forord Som en konsekvens av digitaliseringen av forvaltningen endres d\u00f8rene inn til statlige virksomheter for brukerne. Difi har derfor, p\u00e5 eget initiativ, kartlagt valg, organisering og intern samordning av publikumskanaler i syv statlige, innbyggerrettede virksomheter. Vi takker alle som har bidratt med faktainformasjon og synspunkter fra L\u00e5nekassen, Mattilsynet, NAV, Politiet, Skatteetaten, Statens kartverk og Statens Vegvesen. Vi retter ogs\u00e5 en takk prosjektets referansegruppe som har best\u00e5tt av Terje Kili fra Forbrukerr\u00e5det, Espen Opjordsmoen fra Arbeidsdepartementet (AD), Carlo Thomsen fra Fornyings-, administrasjons- og kirkedepartementet (FAD) og Arild Jansen fra Universitetet i Oslo. Difi st\u00e5r ansvarlig for innholdet i rapporten, men kapitlene 6 12 er kvalitetssikret og godkjent av virksomhetene som inng\u00e5r i kartleggingen. Avdelingsdirekt\u00f8r Eivor Nebben er prosjektansvarlig. Arbeidet er utf\u00f8rt av Gudrun Vik (prosjektleder), Sissel C. Motzfeldt og Ingrid Bj\u00f8rkum. Vivi Lassen, Inger Johanne Sundby og Bj\u00f8rn Holstad har bist\u00e5tt med kvalitetssikring. Oslo, august 2012 Hans Christian Holte direkt\u00f8r\n\n, Carlo Thomsen fra Fornyings-, administrasjons- og\")\n\n\n\n7 1 Difis oppsummering og anbefalinger Difi har kartlagt valg, organisering og samordning av publikumskanaler i syv innbyggerrettede statlige virksomheter. Vi m\u00e5 alle forholde oss til en rekke statlige virksomheter i l\u00f8pet av livet. Noen ganger er det virksomheten som kontakter oss. Andre ganger er det vi som henvender oss til virksomheten for \u00e5 f\u00e5 en sak behandlet eller for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 status for en sak vi allerede har til behandling. N\u00e5r virksomhetene tilbyr oss flere m\u00e5ter \u00e5 ta kontakt p\u00e5, er det vi selv som bestemmer hvilken \u00abpublikumskanal\u00bb vi vil benytte. Difi har sett n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan syv utvalgte statlige virksomheter legger til rette for hvordan vi som brukere kan henvende oss til dem n\u00e5r vi har et \u00e6rend som vil kreve saksbehandling og vedtak, v\u00e6re seg om det er en tjeneste vi \u00f8nsker \u00e5 benytte eller et krav fra staten vi er p\u00e5lagt \u00e5 f\u00f8lge opp. V\u00e5r oppmerksomhet er rettet mot hvordan vi kan n\u00e5 frem til virksomhetene og ikke hvordan virksomhetene kan n\u00e5 frem til oss. V\u00e5re konklusjoner og anbefalinger bygger p\u00e5 v\u00e5r analyse av kartleggingen, som presenteres i denne rapporten. Den viser hvilke publikumskanaler virksomhetene selv tilbyr og hvordan de er organisert og samordnet internt i den enkelte virksomhet intervjuer med seks av virksomhetenes direkt\u00f8rer om rammebetingelser og drivkrefter som forklaring p\u00e5 hvor de st\u00e5r i dag og hvor de g\u00e5r videre V\u00e5re konklusjoner er: digitaliseringen er en sterk endringsagent hjemmesiden blir hovedkanal post skannes og mottak sentraliseres og settes ut e-postkanaler lukkes antallet skranker reduseres eller opprettholdes ved lov telefontjenester digitaliseres, sentraliseres og spesialiseres teknologien kan utnyttes bedre som samordningsverkt\u00f8y samordning, m\u00e5linger, og ny kompetanse er suksessfaktorer digitalt f\u00f8rstevalg er mer enn digital kommunikasjon med brukerne brukerretting er mer enn medvirkning effektivisering er mer enn \u00e5 snu p\u00e5 krona rammeverk og m\u00e5l styrer i mer enn \u00e9n retning Kartleggingen viser at det har det skjedd og skjer store endringer i f\u00f8rstelinjetjenestene. Alle slutter opp om digitalt f\u00f8rstevalg, brukerrettingen styrkes og arbeidet effektiviseres. Virksomhetene har imidlertid ulike rammebetingelser og utfordringer som m\u00f8tes p\u00e5 ulikt vis. Fra denne kartleggingen kan virksomhetsledere og politikere forh\u00e5pentligvis, og likevel, kunne f\u00e5 noen innspill eller id\u00e9er til sitt videre arbeid med \u00e5 tilrettelegge for enda bedre publikkumskanaler. Om det ut fra kartleggingen kan vises til noen r\u00e5d som kan v\u00e6re nyttige for flere, s\u00e5 er det etter Difis mening f\u00f8lgende: 1\n\n\n\n8 Anbefalinger til virksomhetsledere \u00abLytt gjerne til hva brukerne sier, men se f\u00f8rst og fremst p\u00e5 hva de gj\u00f8r\u00bb F\u00f8lg med p\u00e5 brukertrafikken i de ulike kanalene. Sett tydelige m\u00e5l og m\u00e5l ressursbruk og resultater. Bruk m\u00e5linger til \u00e5 skape engasjement og motivasjon og til statistikk og analyse for bedre brukerretting og effektivisering \u00abTal ikke i tunger\u00bb Gi tydelige beskjeder til brukerne om hva de kan forvente, men gi ogs\u00e5 tydelige tilbakemeldinger til overordnet myndighet om utfordringer og dilemmaer. Anbefalinger til politikere \u00abSi ikke som Ole Brumm: tusen takk - begge deler\u00bb Hvis digitalt f\u00f8rstevalg er det dere vil ha, s\u00e5 m\u00e5 andre kanaler kunne lukkes. Skal det effektiviseres, s\u00e5 gi rom for det. Fjern reguleringer som hindrer m\u00e5loppn\u00e5else og vurder n\u00f8ye konsekvensene av nye. Styr mer p\u00e5 m\u00e5l og mindre p\u00e5 virkemiddelbruk. \u00abSe forskjell p\u00e5 epler og p\u00e6rer og rett ikke baker for smed\u00bb Ikke sammenlign NAV med kirken. Ikke med L\u00e5nekassen eller Skatteetaten heller. De ulike virksomhetene har ulike roller og oppgaver. De er ogs\u00e5 gitt ulike rammebetingelser og m\u00e5 vurderes ut fra det. 2\n\n\n\n9 2 Innledning 2.1 Form\u00e5l og problemstillinger Gjennom tidligere prosjekter erfarte Difi at statlige virksomheter har b\u00e5de like og ulike utfordringer knyttet til valg, organisering og samordning av sine egne publikumskanaler. Vi \u00f8nsket derfor \u00e5 fremskaffe mer kunnskap om disse utfordringene for \u00e5 bidra til erfaringsutveksling og l\u00e6ring p\u00e5 tvers av etater. Ved \u00e5 kartlegge hvordan et utvalg av virksomheter hadde m\u00f8tt og m\u00f8ter disse utfordringene, ville Difi, p\u00e5 eget initiativ, belyse f\u00f8lgende problemstillinger: Hvilke kanaler velges og hvordan organiseres og samordnes de? Hva vet virksomhetene om brukernes preferanser og hvordan anvendes kunnskapen? Hvilken betydning har politiske m\u00e5l for utviklingen av publikumskanaler? Hva kan v\u00e6re suksesskriterier og risikofaktorer for en velorganisert publikumstjeneste? De publikumskanalene vi har sett n\u00e6rmere p\u00e5 er: skrankefunksjoner telefontjenester brevpost e-post hjemmesider med tilgang til elektroniske selvbetjeningsl\u00f8sninger og automatiserte tjenester De politiske m\u00e5lene vi har sett n\u00e6rmere p\u00e5 er m\u00e5lene om: digitalt f\u00f8rstevalg brukerretting effektivitet Avgrensninger Prosjektet ble avgrenset til \u00e5 studere valg, organisering og samordning av publikumskanaler for virksomhetenes faktiske brukere, n\u00e6rmere presisert dem som trenger saksbehandling og vedtak. Videre skulle oppmerksomheten rettes mot publikumskanaler for enkeltpersoner, og ikke for organisasjoner og n\u00e6ringsliv. Kartleggingen skulle kun ta for seg f\u00f8rstelinjen, og en studie av kontaktmuligheter i andrelinjen og klagesaksgangen inng\u00e5r s\u00e5ledes ikke. Ettersom kartleggingen ser p\u00e5 \u00abd\u00f8ren inn\u00bb for bruker omfatter den ikke virksomhetenes informasjonsarbeid rettet ut mot offentligheten og media. Den redegj\u00f8r heller ikke inng\u00e5ende for virksomhetenes bruk av sosiale medier. Som en variabel som virker inn p\u00e5 arbeidet med \u00e5 tilrettelegge for gode og effektive publikumskanaler, gis det en kort omtale av status for virksomhetenes digitaliseringsarbeid, men for \u00f8vrig viser kartleggingen her til Difi-rapport 2011: 2 \u00abDigitalt f\u00f8rstevalg status for elektroniske tjenester i staten\u00bb og Difirapport 2011:3 \u00abDigitalt f\u00f8rstevalg en kartlegging av hindringer og muligheter\u00bb. 3\n\n\n\n10 Det er de strukturelle rammebetingelsene og grepene som er studieobjektene i denne kartleggingen. De prosessuelle grepene, som for eksempel hvordan kompetanse og holdninger hos ansatte vektlegges og utvikles, hvilke arbeidsformer som velges og ledelsesformer som ut\u00f8ves vil selvsagt ogs\u00e5 bety mye for brukernes m\u00f8te med virksomhetene og for hvordan publikumskanalene fungerer i praksis. Dette er imidlertid problemstillinger som ikke omfattes av denne kartleggingen. 2.2 Metode Organisering av arbeidet Kartleggingen ble utf\u00f8rt av en Difi-intern prosjektgruppe best\u00e5ende av Gudrun Vik, prosjektleder, Sissel C. Motzfeldt og Ingrid Bj\u00f8rkum. I tillegg bidro Ragnhild Olin i den innledende fasen av arbeidet. Eivor Bremer Nebben var ansvarlig avdelingsdirekt\u00f8r. Prosjektgruppen etablerte selv en ekstern referansegruppe. Her deltok Terje Kili fra Forbrukerr\u00e5det, Espen Opjordsmoen fra Arbeidsdepartementet (AD), Carlo Thomsen fra Fornyings-, administrasjons- og kirkedepartementet (FAD) og Arild Jansen fra Universitetet i Oslo. Referansegruppen hadde to m\u00f8ter, begge i forkant av to intervjurunder. Den f\u00f8rste intervjurunden var med kanalansvarlige og den andre med virksomhetsdirekt\u00f8rene. Referansegruppens medlemmer bidro ogs\u00e5 med innspill og kommentarer til rapporten Valg av virksomheter I tillegg til at virksomhetene som skulle velges skulle v\u00e6re store, statlige og innbyggerrettede, la prosjektgruppen vekt p\u00e5 at de rapporterer til ulike departement utvalget omfatter b\u00e5de tjenestetilbydere og myndighetsut\u00f8vere andelen innbyggere (privatpersoner) som brukere skulle variere (stor/liten) F\u00f8lgende virksomheter ble valgt: L\u00e5nekassen (L\u00c5N) Kunnskapsdepartementet (KD) Mattilsynet (MAT) Landbruks- og matdepartementet (LD) 1 NAV Arbeidsdepartementet (AD) Politiet (POL) Justis- og beredskapsdepartementet (JD) Skatteetaten (SKATT) Finansdepartementet (FIN) Statens kartverk (KART) Milj\u00f8verndepartementet (MD) Statens vegvesen (VEG) Samferdselsdepartementet (SD) 1 Mattilsynet rapporterer faglig ogs\u00e5 til Helse- og omsorgsdepartementet (HOD) og Fiskeri- og kystdepartementet (FKD). 4\n\n\n\n11 2.2.3 Datainnsamling Datainnsamlingen skjedde gjennom innhenting av informasjon om virksomhetene og deres publikumskanaler fra deres hjemmesider dokumentstudier (virksomhetsstrategier, Difi-rapporter og Regjeringens digitaliseringsprogram fra 2012, budsjettproposisjoner) 22 intervjuer med de \u00f8verst ansvarlige under direkt\u00f8ren for de ulike publikumskanalene senh\u00f8stes intervjuer med seks av virksomhetenes direkt\u00f8rer p\u00e5 ny\u00e5ret i Intervjuene med de kanalansvarlige dreide seg om \u00e5 f\u00e5 kartlagt fakta som sammen med dokumentstudier dannet grunnlaget for selve kartleggingen, jf. kap. 3 og kap I intervjuene med direkt\u00f8rene ble det stilt mer skj\u00f8nnsbaserte sp\u00f8rsm\u00e5l, og svarene fra disse er oppsummert i kap Sluttprodukt Resultatene fra og analysen av kartleggingen er presentert i denne Difirapporten. Virksomhetene har lest, rettet og godkjent kapitlene Kort leseveiledning Kapittel 1 er en kort oppsummering av hva denne kartleggingen har g\u00e5tt ut p\u00e5 og hvilke konklusjoner og noen generelle anbefalinger dette arbeidet har resultert i. Konklusjonene utdypes i kapittel 5 som reflekterer Difis analyse av funnene fra kartleggingen. Hver konklusjon er viet et eget underkapittel. Difi har ogs\u00e5 sammenfattet funnene fra kartleggingen, og dette gj\u00f8r vi i kapittel 3. Her presenterer vi kjennetegn og utviklingstrekk p\u00e5 tvers av virksomhetene, og i kapittel 4 kan du lese hvordan virksomhetslederne reflekterer over hva ulike rammebetingelser og noen sentrale politiske m\u00e5lsettinger har hatt, og har, \u00e5 si for utviklingen av publikumskanalene. F\u00f8rst i kapitlene 6 12 presenteres selve kartleggingen, et kapittel for hver virksomhet. Disse gir leseren en mulighet til \u00e5 sette seg detaljert inn i grunnlaget for Difis konklusjoner og anbefalinger. Kapitlene har en ensartet inndeling i underkapitler, jf. innholdsfortegnelsen. Tre av underkapitlene omhandler kun indirekte publikumskanalene, i det de belyser rammebetingelser (organisering + ansvar og innbyggerrettede oppgaver) og status (digitale tjenester) av betydning for arbeidet med \u00e5 tilrettelegge for gode og effektive publikumskanaler. 5\n\n\n\n12 3 Kjennetegn og utviklingstrekk 3.1 Om virksomhetene Av virksomhetene i denne kartleggingen har L\u00e5nekassen og Statens kartverk f\u00e6rrest ansatte og f\u00e6rrest kontorsteder, og blant utvalget er det ogs\u00e5 disse virksomhetene som kun har ett forvaltningsniv\u00e5, jf. tabellen under. Noen virksomhetskjennetegn 2010 i forhold til organisering Virksomhet Overordnet departement Antall ansatte Antall forvaltnings- Antall kontorsteder niv\u00e5 L\u00e5nekassen (L\u00c5N) KD Mattilsynet (MAT) LD Arbeids- og velferdsetaten (NAV) AD \\> 500 Ja Politiet (POL) JD Ja Skatteetaten (SKATT) FIN Statens kartverk (KART 4 ) MD Statens vegvesen (VEG) SD Tabell 1: Virksomhetskjennetegn Lovregulert organisering Mattilsynet, som ogs\u00e5 relativt sett har f\u00e5 ansatte og heller ikke mange kontorsteder, har derimot tre forvaltningsniv\u00e5er (lokalt, regionalt og sentralt). Det er det ellers kun NAV og Politiet som har, og disse to virksomhetene kjennetegnes for \u00f8vrig av at de har mange ansatte, begge rundt De har ogs\u00e5 begge mange kontorsteder, rundt omkring i landet. I tillegg skiller disse to virksomhetene seg ut ved at organiseringen er lovregulert. De \u00f8vrige virksomhetene er ogs\u00e5 underlagt organisatoriske reguleringer, men ikke gjennom lov og ikke i samme grad. Vegvesenet og Skatteetaten har omtrent like mange ansatte, rundt 6000, mens antall kontorsteder varierer. Med 230 kontorsteder har Skatteetaten langt flere enn Vegvesenet som har 80. Skatteetaten har imidlertid konkrete planer om \u00e5 redusere antallet til 110 i l\u00f8pet av Begge virksomheter har g\u00e5tt fra tre til to forvaltningsniv\u00e5er, og en reduksjon av kontorsteder har v\u00e6rt og er en p\u00e5g\u00e5ende prosess i b\u00e5de Vegvesenet og Skatteetaten. Forholdet mellom innbyggere som brukergruppe og andre som n\u00e6ringsliv/andre virksomheter Virksomhet Andelen innbyggere (privatpersoner) av den totale brukergruppen L\u00c5N nesten 100 % MAT liten (tilsyn med privatpersoner som eier dyr) NAV meget stor POL meget stor SKATT stor KART liten (20 % av tinglysningssakene) VEG liten (70 % av trafikant- og kj\u00f8ret\u00f8yoppgavene) Tabell 2: Andelen innbyggere av virksomhetenes totale brukergrupper 2 En organisasjonsendring til to forvaltningsniv\u00e5er er under utredning og vurdering 3 Den kommunale delen har i tillegg rundt 5000 ansatte 4 Kartverket er en forvaltningsbedrift, de \u00f8vrige virksomhetene er ordin\u00e6re forvaltningsorgan. 6\n\n KD 300 1 6 Mattilsynet (MAT)\")\n\n13 Siden vi i denne kartleggingen studerer publikumskanaler for innbyggerrettede virksomheter, er det virksomhetenes innbyggerrettede oppgaver hvor det fattes vedtak med konsekvenser for den enkelte bruker vi vier oppmerksomhet. L\u00e5nekassen og Skatteetaten har innbyggere, dvs. privatpersoner, som den st\u00f8rste brukergruppen. I L\u00e5nekassen, som er en ren tjenesteyter, utgj\u00f8r de nesten hundre prosent. I Skatteetaten blir noe over 85 % av skatteoppgj\u00f8rene foretatt for l\u00f8nnstakere og pensjonister, men denne virksomheten har ogs\u00e5 oppgaver rettet mot andre brukergrupper som n\u00e6ringsliv og andre offentlige virksomheter. L\u00e5nekassen har et kundeforhold til ca. \u00bc del av landets befolkning, dvs. over 1 millioner personer, mens Skatteetaten foretar skatteoppgj\u00f8r for rundt 3,5 millioner privatpersoner. For Mattilsynet utgj\u00f8r innbyggerne en liten brukergruppe. De innbyggerrettede oppgavene er f\u00f8rst og fremst \u00e5 f\u00f8re tilsyn med private dyreeiere. I 2010 mottok de rundt 6000 bekymringsmeldinger som gjaldt privat dyrehold, og dette er en liten oppgave sammenlignet med andre tilsynsoppgaver rettet mot landbruk og n\u00e6ringsvirksomheter. Statens kartverk og Statens vegvesen har langt flere innbyggere enn Mattilsynet som brukere, men ogs\u00e5 i disse virksomhetene rettes mesteparten av innsatsen mot andre brukergrupper som n\u00e6ringsliv, kommuner og fylkeskommuner. Statens kartverk har f\u00f8rst og fremst tinglysning av fast eiendom og borettsandeler som innbyggerrettete oppgaver. Totalt tinglyses det rundt 1,4 millioner rettsstiftelser \u00e5rlig, men Statens kartverk forholder seg direkte til privatpersoner kun i rundt 20 % av sakene. Dette dreier seg hovedsakelig om tinglysning i forbindelse med privat skifte etter d\u00f8dsfall eller ved overdragelse av eiendom til barn eller barnebarn. I resten av tinglysningssakene forholder de seg hovedsakelig til profesjonelle brukere som advokater og andre n\u00e6ringsdrivende. I Statens vegvesen er de innbyggerrettede oppgavene f\u00f8rst og fremst knyttet til etatens ansvar for tilsynet med kj\u00f8ret\u00f8y, trafikkoppl\u00e6ring og trafikanter. Av disse oppgavene ansl\u00e5r etaten selv at 70 % retter seg mot innbyggerne, mens 30 % retter seg mot n\u00e6ringslivet. Ved utgangen av 2010 var det personbiler i Norge. For b\u00e5de NAV og Politiet utgj\u00f8r innbyggerne den st\u00f8rste brukergruppen, selv om begge ogs\u00e5 har b\u00e5de n\u00e6ringsliv og andre virksomheter som sentrale brukere. For begge virksomheter gjelder det at alle landets innbyggere vil v\u00e6re brukere i l\u00f8pet av livet. 3.2 Organisering av publikumskanaler I dette kapittelet vil vi redegj\u00f8re for organisatoriske kjennetegn for virksomhetenes skrankefunksjoner, telefontjenester, postmottak, e-post og nettsider. N\u00e5r virksomhetenes roller, oppgaver, st\u00f8rrelse, organisasjonsstruktur og rammebetingelser varierer, vil b\u00e5de behovene for og organiseringen av publikumskanalene v\u00e6re mange og ulike. 7\n\n\n\n14 Likheter og forskjeller blir illustrert gjennom tabeller med tall og statistikk hentet fra kapitlene Selv om disse er lest og godkjent av virksomhetene selv, m\u00e5 det tas h\u00f8yde for at noen tall kan v\u00e6re anslag mer enn helt korrekte m\u00e5l. Det er til dels store forskjeller i hva virksomhetene m\u00e5ler, og ruter som mangler tall skyldes at statistikk ikke har v\u00e6rt tilgjengelig Skrankefunksjon I samtlige virksomheter er det mulig for brukerne \u00e5 ta kontakt ved uanmeldt personlig fremm\u00f8te. Det er imidlertid store forskjeller i antall steder brukerne kan henvende seg, dvs. hvor mange steder virksomhetene har en skrankefunksjon. Statens kartverk har kun skrankefunksjon ved hovedkontoret i H\u00f8nefoss, mens NAV har minst et kontor med skrankefunksjon i hver kommune i landet. Politiet har nesten like mange kontorsteder med skrankefunksjon. De andre har et antall steder midt i mellom, jf. tabellen under. I b\u00e5de Skatteetaten og i Statens vegvesen er antallet steder med skrankefunksjoner redusert over tid som et resultat av prosessene med \u00e5 redusere antall kontorsteder, jf. kapittel 3.1. Disse prosessene p\u00e5g\u00e5r fortsatt. Skrankefunksjoner i 2010 Virksomhet Antall steder P\u00e5 forvaltningsniv\u00e5 Antall \u00e5rsverk Antall bes\u00f8k L\u00c5N 6 1 (sentralt) Ingen Tjenester som krever oppm\u00f8te MAT 67 3 (lokalt) Noen, men kun for n\u00e6ringsliv NAV Ingen for ytelser (inntektssikring) For tjenester etter avtale POL utstedelse av pass, behandling av v\u00e5pens\u00f8knader og ulike oppgaver innenfor utlendingsforvaltningen SKATT (regionalt) Ca. 300 ID-kontroll ved s\u00f8knad om skattekort og/eller innflytting til Norge KART 1 1 Ingen VEG (sammen med telefon) Tabell 3: Kjennetegn ved virksomhetenes skrankefunksjoner Avlegging av teoretiske og praktiske f\u00f8rerkortpr\u00f8ver samt EU-kontroll av bil Som det ogs\u00e5 fremg\u00e5r av tabellen er det kun L\u00e5nekassen og Statens kartverk som ikke har tjenester som krever personlig fremm\u00f8te av bruker. For de \u00f8vrige virksomhetene er imidlertid kravet til personlig fremm\u00f8te begrenset til et f\u00e5tall av tjenestene. Med noen unntak har virksomhetene ikke tall p\u00e5 antall skrankebes\u00f8k, og de har s\u00e5ledes heller ingen statistikk p\u00e5 hva henvendelsene gjelder. De fleste henvendelsene er if\u00f8lge virksomhetene selv, langt fra alltid p\u00e5krevd, men de er den enkelte brukers foretrukne m\u00e5te \u00e5 ta kontakt med virksomheten p\u00e5. 8\n\n\n\n15 Virksomhetene har tilsvarende mangelfull oversikt over hvor mange \u00e5rsverk som medg\u00e5r til \u00e5 betjene deres skrankefunksjoner. Unntaket her er L\u00e5nekassen som b\u00e5de har tall p\u00e5 antall henvendelser og p\u00e5 hva henvendelsene dreier seg om. Skatteetaten iverksatte tiltak i 2011, slik at de ogs\u00e5 n\u00e5 registrerer antall bes\u00f8k og hva bes\u00f8kene gjelder med hjelp av det samme systemet som de i lengre tid har benyttet til \u00e5 registrere og f\u00f8re statistikk p\u00e5 telefontjenesten. I flere kontorer med skrankefunksjon henvises brukerne til tilgjengelige datamaskiner og brukerne tilbys veiledning i \u00e5 benytte de elektroniske tjenestene Telefontjeneste Innbyggerne kan ringe samtlige virksomheter og stille sp\u00f8rsm\u00e5l eller be om veiledning. Telefontjenestene bes\u00f8rger imidlertid ingen saksbehandling, men i Skatteetaten vurderer de mulighetene for \u00e5 la telefontjenesten bes\u00f8rge enklere saksbehandling. Telefontjenester i 2010 Lagt til forvaltningsniv\u00e5 Antall steder Felles nummer Antall \u00e5rsverk Antall Anrop L\u00c5N 1 1 ja 21 + pool 7, Ja MAT 1fra 2012 f\u00f8r 70, n\u00e5 3 ja 5 NAV 1 fra ja Enkel saksbehandling POL 2 27 Ja (lovregulert) SKATT 1 fra ja pool \\> det diskuteres KART 1 2 ja VEG 2 30 Nei, Tabell 4: Kjennetegn ved virksomhetenes telefontjenester Bortsett fra i Politiet og Statens vegvesen er telefontjenesten en sentralisert tjeneste som er lagt til forvaltningsniv\u00e5 1 under en samlet ledelse, men som det fremg\u00e5r av tabellen under er denne organisasjonsmessige plasseringen av nyere dato i flere av virksomhetene. Med unntak av Statens vegvesen har samtlige telefontjenester ett landsdekkende telefonnummer. Bortsett fra i L\u00e5nekassen sitter de som betjener tjenesten i den enkelte virksomhet spredt p\u00e5 flere kontorsteder. I flere av virksomhetene p\u00e5g\u00e5r det imidlertid fortsatt endringsprosesser hvor betjeningen samles i f\u00e6rre og st\u00f8rre enheter og hvor det kan utvikles ulik spisskompetanse. Mens virksomhetene hadde liten oversikt over bes\u00f8k i skranken, registrerte alle med unntak av Mattilsynet og Politiet antall anrop i 2011, og fra og med i \u00e5r vil Mattilsynet ogs\u00e5 gj\u00f8re det. Blant virksomhetene som allerede har statistikk, varierer som ventet antall anrop stort, fra NAVs \u00e5tte millioner til Statens kartverks Difi har ikke kartlagt hvilke krav fra overordnet departement eller egne m\u00e5l den enkelte virksomhet har for telefontjenesten, som for eksempel krav til hvor raskt anropene skal besvares, hvor stor andel av anropene som skal besvares og gjennomsnittlig samtaletid. Intervjuene viste imidlertid at her var det store 9\n\n\n\n\n18 De mange bidragsyterne gj\u00f8r at virksomhetene har mangelfulle kunnskaper om hvor mange \u00e5rsverk de totalt bruker p\u00e5 nettsidene sine. Da er det lettere for dem \u00e5 ansl\u00e5 antall \u00e5rsverk som g\u00e5r med til ren drift og forvaltning. 3.3 Samordning av publikumskanaler Et stort flertall av direkt\u00f8rene vi intervjuet var samstemte i at det var veldig viktig og helt n\u00f8dvendig \u00e5 samordne publikumskanalene. Dette arbeidet hadde s\u00e5ledes deres oppmerksomhet, og problemstillinger knyttet til dette ble l\u00f8pende diskutert i deres respektive lederm\u00f8ter. Utfordringene de st\u00e5r overfor er imidlertid veldig forskjellige, jf. tabellen under. \u00c5 samordne publikumskanaler i L\u00e5nekassen, en liten virksomhet med ett forvaltningsniv\u00e5 og f\u00e5 kontorsteder, er for eksempel noe helt annet enn \u00e5 samordne publikumskanalene i NAV, en stor virksomhet med tre forvaltningsniv\u00e5er og over 400 lokalkontor med skrankefunksjon. ORGANISERING Antall Ansatte 2010 Forvaltningsniv\u00e5 1(sentralt) Antall kontor/ lokasjoner Forvaltningsniv\u00e5 2 (regionalt) Antall kontor/ lokasjoner Forvaltningsniv\u00e5 3 (lokalt) Antall kontor/ lokasjoner L\u00c5N MAT regionkontor 54 distriktskontor/ 67 lokasjoner NAV fylkeskontor navkontor ++ POL politidistrikt + 7 s\u00e6rorgan 375 politi- og l.mannsktr. SKATT regionkontor skattekontor KART (tingly.2) VEG reg.ktr/72 trafikkstasjoner + + Tabell 8: Organisatoriske kjennetegn Direkt\u00f8rene pekte ogs\u00e5 p\u00e5 mer generelle utfordringer knyttet til arbeidet med \u00e5 samordne publikumskanalene som alle kunne ha, som gamle saksbehandlingssystemer og antall saksbehandlingssystemer som veilederne i f\u00f8rstelinjen m\u00e5 kunne betjene personalmessige forhold og kulturelle barrierer I f\u00f8lge direkt\u00f8rene vil en god samordning kunne tjene flere gode form\u00e5l, den vil bidra til \u00e5 sikre innbyggerne likebehandling og like rettigheter at virksomheten fremst\u00e5r profesjonelt ved at den opptrer enhetlig utad en effektiv bruk av ressursene \u00e5 gi brukerne raskere og bedre hjelp For mer informasjon om hva som er gjort i den enkelte virksomhet, viser vi kartleggingskapitlene 6 12 hvor vi gir en kort beskrivelse av gjennomf\u00f8rte organisatoriske samordningsgrep formelle m\u00f8teplasser for de ansvarlige for de ulike publikumskanalene bruk av samordningsverkt\u00f8y 12\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0470f589-5e30-4607-9ddc-1b4778785526"} {"url": "http://www.grafkom.no/2016/11/lanserer-maskin-for-perfekte-fotobokblokker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:42Z", "text": "# Ny maskin til layflat fotobokproduksjon\n\nOn **Nov 21, 2016**\n\n ** **Share** \n\n#### **Sveitsiske Imaging Solutions AG (ISAG) har spesialisert seg p\u00e5 modul\u00e6re l\u00f8sninger for produksjon av s\u00e5kalte LayFlat fotob\u00f8ker.**\n\nFirmaet lager ogs\u00e5 andre print-on-demand l\u00f8sninger.\n\nEn ny maskin som nylig er lansert av ISAG heter PerfectPress\u00a0og er is\u00e6r ment for fotobokproduksjon.\n\nMaskinen presser bokblokker til en definert form mens hot-melt limet stivner. Fabrikken sier at bokblokken f\u00e5r en strammere struktur og et mer kompakt ryggstykke. Maskinen kan kj\u00f8res som en stand-alone eller inline, og den er integrerbar med ISAGs bokbindersystemer FastBlock og FastBook Professional.\n\nSom tilleggsutstyr kan man montere strekkodeprinter og transportbelte \u2013 \"ytterligere et skritt p\u00e5 veien mot et helautomatisk system for produksjon av LayFlat fotob\u00f8ker\", sier ISAG.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e34749a-ed22-4eef-8ce5-9d7bb22493b0"} {"url": "https://www.nrk.no/hordaland/politistasjon-evakueres_-1.12104651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:42:31Z", "text": "16\\. desember 2014 kl. 11:17\n## POLITISTASJON EVAKUERES:\nEn mann skal ha fors\u00f8kt \u00e5 sette fyr p\u00e5 Bergen sentrum politistasjon. Brannvesenet har rykket ut til stedet. Politihuset er evakuert.\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n## \u2013 Vi er forundret over hvor d\u00e5rlig salget g\u00e5r\n\nPublikumstallene for eliteserien fortsetter \u00e5 stupe. I Bergen finner man ikke lavere tilskuertall siste 30 \u00e5r. \u2013 Vi klarer ikke helt \u00e5 se hva vi skulle gjort annerledes, sier kommersiell leder Camilla Schutz.\n\nAv Anders Ekanger\n\n\n\n## Martin blei kvitt angsten p\u00e5 fire dagar \u2013 n\u00e5 skal suksessen ut til heile landet\n\n90 prosent f\u00e5r betre helse etter ekspressbehandlinga mot tvangslidingar. Metoden f\u00e5r n\u00e5 20 millionar kroner til nasjonal satsing.\n\nAv Tone Berge\n\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88ea32ab-bea1-4083-9c49-bdd398ad9dab"} {"url": "http://www.dereksmilitaria.no/de-siste-nye-2-samleobjekter/det-militre-skimerke-sverige-1943-1945.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:09Z", "text": " \n\n## DET MILIT\u00c6RE SKIMERKE. (SVERIGE). 1943-1945.\n\n**DET MILIT\u00c6RE SKIMERKE**. Bak stemplet **S & CO** (SPORRONG) + bystempel og \u00e5rstall-kode **T8** + svensk s\u00f8lvstemplet (kattefot) **S.** Bak med n\u00e5l og pene n\u00e5lfester. Med m\u00f8rk upusset patina.\n\nI str\u00f8ken stand.\n\n\u00a0\n\\- Dette ferdighetsmerke ble produsert i Sverige til de norske soldatene i Polititroppene, som klarte kravene for \u00e5 ta *det milit\u00e6re skimerke*.\n\n\u00a0\n\n\\- ***MEGET SJELDEN \\!\\!\\!*** \nBredde: 0.280\u00a0cm \nLengde: 0.000\u00a0cm \n\nPris: **Kr 3350.00**\n - Besteget Kebnekaise 28. juni 2012.\n\n \n**Dereks Militaria** er en internet basert antikvitetsforretning som har spesialisert seg p\u00e5 kj\u00f8p og salg av milit\u00e6re samleobjekter. Utvalget av milit\u00e6re gjenstander strekker seg fra mange land men samleobjekter fra Norge og Tyskland er mest representert. Alle norske (NS) og tyske varer produsert i tidsrommet 1933 - 1945 (Det tredje riket), selges til samlere p\u00e5 et historisk og seri\u00f8st samlergrunnlag. Denne web-siden er forbeholdt skandinaviske samlere og er kun tekstet p\u00e5 norsk. Alle varer solgt hos Dereks Militaria er garantert ekte og\u00a0selges i henhold til\u00a0norsk kj\u00f8pslov.\n\nDereks Militaria er den eneste virksomheten i Norge som kun selger milit\u00e6re antikviteter og samleobjekter over nettet hvor kundene kan handle via forretningens\u00a0handlekurv.\n\n**Dereks Militaria**\u00a0ble etablert i 1993.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "758c02c7-7781-42fc-90d6-d3e1f2fb255d"} {"url": "https://vgd.no/sport/fotball-premier-league/tema/1048301/tittel/manchester-united-football-club/innlegg/46858153/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:16Z", "text": "12.01.18 23:41\n\n**TheRedDevils**: Sanchez er faktisk det beste du f\u00e5r i PL og den standarden kan holde lett i 3-4 \u00e5r til. Han kan ogs\u00e5 spille i alle offensive possisjoner og ville gjort v\u00e5res offensive spillere bedre.\n\nJeg ser og h\u00f8rer du sier det , men jeg tror det blir feil , men samtidig s\u00e5 tror jeg at vi for engang skyld kommer til \u00e5 f\u00e5 svaret her.\n\nJeg tror ikke han vil fungere noe i n\u00e6rheten av omtimalt i ei Josesymbiose , men samtidig s\u00e5 tror jeg her at vi vil f\u00e5 se.........\n\n\n12.01.18 23:46\n\nEr dette hva symbiosen din forteller deg? :)\n\nJeg bryr meg mindre om hvor han fungerer bedre eller ikke, jeg tok meg an det du skrev......og sammenlignet med Ronaldo, hvem ville gjort nytte for united.\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 12.01.18 23:48)\n\n**FrannyLee**: Jeg tror faktisk at United som lag og som merkevare \u00e5 bygge videre p\u00e5 hadde hatt mer utbytte p\u00e5 sikt p\u00e5 \u00e5 kastet sillymoney etter deres gamle helt Ronaldo enn\u00a0 etter Arsenals mann.\n\nDet har ikke jeg noe tro p\u00e5. Ronaldo spiller for Ronaldo. Da hadde man v\u00e6rt mer tjent med Sanchez, tror jeg. MYE billigere ogs\u00e5.\n\nHetfieldInnlegg: 18545\n\n13.01.18 13:09\n\n**GreySerpent**: Det har ikke jeg noe tro p\u00e5. Ronaldo spiller for Ronaldo. Da hadde man v\u00e6rt mer tjent med Sanchez, tror jeg. MYE billigere ogs\u00e5.\n\nYngre, mer uselvisk, dyktigere tilrettelegger, og mer deltagende i det oppbyggende spillet ogs\u00e5 har jeg inntrykk av.\n\nMer fornuftig deal egentlig :)\n\nDet sagt tror jeg det blir City assa, s\u00e5 f\u00e5r vi se om Mou g\u00e5r videre og pr\u00f8ver seg p\u00e5 Malcom eller gud forby, venter til kjeksen Bale til sommeren.\n\n \n13.01.18 13:58\n\n**Hetfield**: Bale\n\nSom er et mer typisk Mourinho-kj\u00f8p.\n\nJeg er ikke misforn\u00f8yd med kj\u00f8pene hans. Han virker \u00e5 ha grei kontroll. Ikke kan han forutse at Mkhitaryan skal falle sammen som et korthus i m\u00f8te med PL heller. \nEgentlig kun misforn\u00f8yd med valget av Lukaku.\u00a0\n\n13.01.18 14:03\n\n \n13.01.18 14:41\n\n**EndOfGreatness**: Fy faen jeg hater the red delvils og greyserpent.\n\nDine 5 siste innlegg lyser ikke akkurat av kvalitet og glede det heller\n\nDisse 5 representerer deg\u00a0p\u00e5 en fin m\u00e5te.\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 13.01.18 14:48)\n13.01.18 19:15\n\nSv\u00e6rt usikker. F\u00e5r man signaler p\u00e5 om at han er fast neste sesong i Crystal Palace kan man gjerne melke de siste dr\u00e5per ut av Valencia og Young f\u00f8r TFM f\u00e5r den plassen for godt. Det vil v\u00e6re langt bedre for utviklingen hans \u00e5 f\u00e5 en sesong som fast i Palace enn \u00e5 slite med konkurranse fra Valencia (legger opp p\u00e5 landslaget ogs\u00e5, gj\u00f8r han ikke?).\n\nVi glemmer ofte at han fortsatt er latterlig ung. Ikke krise om han ikke returnerer f\u00f8r 2019, og da 21 \u00e5r gammel.\n\n \nHetfieldInnlegg: 18545\n\n13.01.18 20:22\n\nStygt \u00e5 si det, men Axel og TFM m\u00e5 gjerne l\u00e5nes ut 1 1/2 \u00e5r til hvis det er ved det tidspunktet at Mou trer av.\n\n \n13.01.18 22:54\n\n**Hetfield**: Stygt \u00e5 si det, men Axel og TFM m\u00e5 gjerne l\u00e5nes ut 1 1/2 \u00e5r til hvis det er ved det tidspunktet at Mou trer av\n\nDessverre har du kanskje rett i det. Spilletiden Tuanzebe har f\u00e5tt denne sesongen er latterlig d\u00e5rlig i forhold til talentet hans.\u00a0\n\n \n\n14.01.18 01:49\n\n**EndOfGreatness**: Fy faen jeg hater the red delvils og greyserpent.\n\nGratulerer. Du er n\u00e5 p\u00e5 tommeltoppen.\u00a0\n\n14.01.18 02:07\n\n**TheBelfastBoy**: Jeg heller mot at Tuanzebe er b\u00e5de den beste spilleren og den med h\u00f8yest potensial av de to. Men jeg er redd utviklingen p\u00e5 benken/tribunen i Man Utd er liten.\n\nEnig i det. Han b\u00f8r l\u00e5nes ut n\u00e5 i januar for \u00e5 f\u00e5 mer erfaring p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5. Totalt meningsl\u00f8st at han skal spille u-fotball hele denne sesongen.\u00a0\n\n14.01.18 02:25\n\n**lsklars**: Gratulerer. Du er n\u00e5 p\u00e5 tommeltoppen.\n\nHele 10 stk holder til \u00e5 toppe hele skiten p\u00e5 norges st\u00f6rste nettforum?\n\nTolker den nedg\u00e5ende trenden\u00a0av kvalitet som grunnen til at nettopp det innlegget topper listene.\u00a0\n\nDe riktige skribentene forsvinner mer og mer, ogs\u00e5 blir vi sittende igjen med s\u00e5nne som deg, som sikkert ligger\u00a0godt\u00a0under 25% av fotballrelaterte innlegg.\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 14.01.18 02:26)\n\n14.01.18 02:35\n\n**GreySerpent**: Wow, det forteller litt om niv\u00e5et her inne.\n\n14.01.18 02:40\n\n**gurglebassen**: Ja, det er niv\u00e5et p\u00e5 alle de andre det er noe feil med, har ingenting med deg \u00e5 gj\u00f8re.\n\nliker oppfordringen til deg og theunitedway.......det skal liksom v\u00e4re innafor.\u00a0\n\ner det rart det er fucked up....\n\n(Innlegget ble redigert 14.01.18 02:45)\nTheUnitedWayInnlegg: 7268\n\n14.01.18 02:53\n\n**TheRedDevils**: liker oppfordringen til deg og theunitedway.......det skal liksom v\u00e4re innafor.\n\nDet som har v\u00e6rt tidligere har v\u00e6rt en oppfordring, n\u00e5 er det omtrent som \u00e5 lese en faktabok.\n\n14.01.18 02:57\n\n(Innlegget ble redigert 14.01.18 02:58)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f3ff540-e800-4fd7-a94d-49478f681491"} {"url": "https://synnasverden.net/2018/01/04/usynlige-band/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:07Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# Usynlige b\u00e5nd\n\n\n\n> \u00abIkke n\u00f8l\n> \n> Hvis du plutselig og uventet f\u00f8ler glede, \n> ikke n\u00f8l. Gi etter for den. Det er nok \n> av liv, og hele byer som er \u00f8delagt eller holder p\u00e5 \u00e5 bli det. \n> Vi er ikke kloke, og ikke veldig ofte snille. Og mye kan aldri bli forl\u00f8st. \n> Likevel har livet noen mulighet igjen. Kanskje dette \n> er dets m\u00e5te \u00e5 sl\u00e5 tilbake, at noen ganger \n> skjer noe som er bedre enn alle rikdommene \n> eller makten i verden. Det kan v\u00e6re hva som helst, \n> men sv\u00e6rt sannsynlig ser du det i det \u00f8yeblikket \n> kj\u00e6rligheten begynner. Uansett, det er ofte slik det er. \n> Uansett hva det er, ikke v\u00e6r redd \n> for dets overflod. Glede er ikke laget for \u00e5 v\u00e6re smuler.\u00bb\n> \n> Fra boken \u00abSwan: Poems and Prose Poems\u00bb av Mary Oliver\n\nI dag ble jeg minnet p\u00e5 denne bloggen som jeg skrev for lenge siden. Den setter ord p\u00e5 en lengsel som jeg tror mange har, nemlig n\u00e6rhet og tilh\u00f8righet til et annet menneske. Derfor deler jeg den p\u00e5 nytt, fordi jeg er overbevisst om at du, ja nettopp du trenger \u00e5 h\u00f8re disse ordene. Om du vegrer deg for n\u00e6rhet, ikke n\u00f8l lenger. Grip muligheten\u00a0 og lev. Tro det eller ei, faktisk handler det mest av alt om kj\u00e6rlighet til deg selv.\n\n> V\u00e6r min Valentin, verden\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke en f\u00f8lelse. \n> Hvis kj\u00e6rligheten var en f\u00f8lelse, \n> ville den\u00a0 komme og g\u00e5, \n> som i et stort drama.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke en tanke. \n> Hvis kj\u00e6rlighet var en tanke, \n> ville den hatt en motsats. \n> Kj\u00e6rligheten er for stor til \u00e5 v\u00e6re fanget i tanken.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke en tro. \n> Hvis kj\u00e6rligheten var en tro, \n> ville du tvile p\u00e5 den. \n> Og hvem ville tro p\u00e5 den?\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke en tilstand. \n> Hvis kj\u00e6rligheten var en tilstand, \n> kan du g\u00e5 inn i den eller forlate den, \n> eller falle ut av den.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke en opplevelse. \n> Hvis kj\u00e6rligheten var en opplevelse, \n> ville den begynne og ende, \n> og du vil lengte etter dens\u00a0 tilbakekomst.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke noe du finner. \n> Hvis kj\u00e6rligheten var noe du fant, \n> kan du ogs\u00e5 miste den, \n> s\u00e5 du m\u00e5tte klamre deg til den for ditt bare liv.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er enklere, snillere, n\u00e6rmere, mindre dramatisk. \n> Mindre hastverk, mer tilstede. \n> Kj\u00e6rlighet er plassen der alt kommer til syne. \n> Hver tanke, hver emosjon \n> hver f\u00f8lelse, behagelig og smertefull, \n> lykksalig, kjedelig, erotisk, mild og intens, \n> alle holdes i kj\u00e6rlighetens store omfavnelse.\n> \n> Ja, du er plassen for alt, \n> romslig intim med hvert pust, \n> forelsket i hvert slag i hjertet, \n> hver lyd, hver lukt, \n> hver f\u00f8lelse i kroppen, \n> hvert \u00f8yeblikk av livet.\n> \n> \u00c5 f\u00f8le at du er forelsket \n> eller ikke f\u00f8ler at du er forelsket, \n> Uansett, du er forelsket \n> med gleden og kjedsomheten av \u00e5 v\u00e6re til, \n> med vissheten og tvilen om det, \n> med glede og smerte, \n> med suksess og feiling, \n> med s\u00f8king og hvile, \n> med hver hellig bevegelse \n> av denne forbl\u00f8ffende dr\u00f8mmeverdenen.\n> \n> Alt som kan holdes, kan g\u00e5 tapt. \n> Alt du kan f\u00e5, kan tas bort. \n> Alt du kan bygge opp, kan sl\u00e5s til st\u00f8v over natten. \n> Alt som kan skapes, kan ogs\u00e5 bli \u00f8delagt.\n> \n> Bare kj\u00e6rligheten er igjen. Bare kj\u00e6rlighet. \n> Ikke en f\u00f8lelse, ikke en tanke, ikke en tro, \n> ikke en tilstand, ikke en opplevelse, \n> ikke noe du har, \n> ikke noe du er \u00abi\u00bbeller \u00abute\u00bb av, \n> ikke noe du f\u00e5r fra andre \n> (til tross for de romantiske mytene vi selges), \n> men den endel\u00f8se omfavnelsen av alt dette.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er deg. Du, f\u00f8r du fikk navn, \n> f\u00f8r du ble f\u00f8dt. \n> Du. Du er den ene. \n> Den du alltid har s\u00f8kt.\n> \n> Hjertens ut\u00e5lmodige kall. \n> Det gr\u00e5ter fra dypt inne i deg. \n> Den skj\u00f8re stillheten midt p\u00e5 natten. \n> Du vil aldri forlate deg selv igjen.\n> \n> V\u00e6r min Valentin, verden.\u00bb\n> \n> Jeff Foster\n\n\u00a0\n\n\nHer er det jeg skrev:\n\nNoen ganger undrer jeg p\u00e5 hvorfor jeg ikke klarer \u00e5 gi slipp p\u00e5 deg. Men du er som en del av meg og er alltid med meg. Slik er det bare, og jeg har forlengst innsett og akseptert det. Faktisk gir det stor glede og trygghet. Du er ikke alltid like bevisst tilstede i livet mitt, men du er der, enten du fyller alt i meg med din tilstedev\u00e6relse eller du er som et svakt ekko av hjertets lengsel.\n\nFor meg er det magi,\u00a0 denne n\u00e6rheten jeg deler med deg. En n\u00e6rhet som er uavhengig av fysisk tilstedev\u00e6relse.\u00a0 Du er i mitt hjerte og jeg i ditt. Hvordan jeg vet det. Jeg bare vet.\n\nDet har ingenting med forelskelse \u00e5 gj\u00f8re. Det er en sjeleforbindelse fra mitt til ditt hjerte.\u00a0 Det fasinerer meg og jeg fylles med undring. Hvordan kan en slik n\u00e6rhet eksistere uten synlige bevis. \nN\u00e6rast er du n\u00e5r du er borte \u2026.\n\nJeg har virkelig pr\u00f8vd \u00e5 rasjonalisere det jeg opplever, og f\u00f8ler, hvordan jeg kjenner det overfor deg. Det er nyttel\u00f8st. Hver gang jeg tror at du er borte og ute av livet mitt, kommer du sterkt tilbake. Jeg kjenner deg i hele meg, lengselen, dr\u00f8mmene, h\u00e5pet ditt \u2026.. og mitt.\n\nJeg dyrker kj\u00e6rligheten, og hver dag\u00a0 nyter jeg tilstedev\u00e6relsen din. Den som kommer til meg p\u00e5 en b\u00f8lge av ren, flytende energi. Hva skal jeg gj\u00f8re med denne sv\u00e6rt reelle, smertefulle, og samtidig omsluttende varme f\u00f8lelsen som opptar sinnet, kroppen og hjertet mitt s\u00e5 ofte?\n\nJeg har bestemt meg for \u00e5 nyte det.\n\n> \u00abJorden har musikk for de som lytter.\u00bb\n> \n> George Santayana\n\nJeg oppdager at \u00e5 elske meg selv henger sammen med hvor dyp kj\u00e6rligheten min til deg er. Det minner meg om hvor mye jeg trenger \u00e5 v\u00e6re tilstede for meg selv. Egenkj\u00e6rlighet er en n\u00f8dvendighet for \u00e5 kunne leve sant og ekte fra hjertet. Det gir en tilstedev\u00e6relse, tilfredestillelse, og oppfyllelse av de dypeste sannhetene i meg og er grunnlaget for hvor dypt jeg kan f\u00f8le for deg.\n\nDu utsetter \u00e5 finne din sannhet. Jeg vet det, men forst\u00e5r ikke helt hvorfor. \nDu\u00a0 utsetter \u00e5 ta handling.\u00a0 Det er en frakobling mellom intensjon og gjennomf\u00f8ring i deg.\u00a0For du vil s\u00e5 gjerrne, men det passer ikke akkurat n\u00e5, sier du til deg selv. Du er ikke klar.\u00a0 \u00c5 omsette \u00f8nsket ditt til handling f\u00e5r hjernen din til \u00e5 analyserer\u00a0 en enorm mengde informasjon, fra tidligere erfaringer og hvordan du f\u00f8ler deg akkurat n\u00e5. Det lover ikke godt, i forhold til om du kommer n\u00e6rmere meg med det f\u00f8rste.\n\nDu har rett og slett ingen tro p\u00e5 at en kontakt mellom oss i virkeligheten, kan bli til virkelighet, ikke p\u00e5 lenge i alle fall. Du har ikke tro p\u00e5 at du vil klare en n\u00e6r relasjon. Du vet fra f\u00f8r at alle dine feil og mangler blir eksponert n\u00e5r du n\u00e6rmer deg et annet menneske. Det som da avdekkes gj\u00f8r at du igjen vil st\u00e5 alene, tror du. Derfor utsetter du all videre handling mens hjernen din g\u00e5r i hvilemodus.\u00a0 Men hjertet ditt fortsetter \u00e5 ta kontakt p\u00e5 de underligste m\u00e5ter. Det klarer du ikke \u00e5 styre, heldigvis.\n\nDu vet bare ikke hvordan du skal endre deg for \u00e5 komme n\u00e6rmere. Derfor forblir du\u00a0 p\u00e5 stedet hvil,\u00a0 og graver deg dypere, og dypere ned i selvbebreidelser og tungsinn.\n\n> \u00abI det \u00f8yeblikket\u00a0 mellom hva du en gang var, og hvem du n\u00e5 er blitt, er hvor dansen av livet egentlig foreg\u00e5r\u00bb\n> \n> Barbara de Angelis\n\nJeg vet alt om hvordan du har det. Jeg har v\u00e6rt der selv mange ganger. Kj\u00e6re deg. Du trenger ikke forandre deg. Du er perfekt akkurat som du er.\n\nTil tross for den energimessige kontakten vi har, \u00f8nsker og trenger vi begge noe mer. V\u00e6re fysisk n\u00e6r hverandre og dele \u2026 Heldigvis, selv om vi er fysisk lang fra hverandre, er vi tilstede for hverandre. Jeg kjenner de varme omsluttende energiene fra deg og du kjenner mine. V\u00e5re liv flettes sammen og er samtidig adskilt for s\u00e5 mange uforklarlige grunner.\n\nFor hvor lenge? Jeg vet ikke. Uansett har vi denne sjel til sjel kontakten som gj\u00f8r det umulig \u00e5 glemme hverandre. Den er som en gyllen ring av varme og n\u00e6rhet rundt oss, uansett hvor vi er og hva vi gj\u00f8r. Den omslutter oss med den dypeste kj\u00e6rlighet. Ikke glem det n\u00e5r du st\u00e5r overfor et vanskelig valg, eller blir bombardert av livets sm\u00e5 og store utfordringer. Kjenn hvordan energiene flyter mellom oss, og gir oss kraft og styrke. Ikke noe mindre enn magisk.\n\n> \u00abN\u00e5r ord blir uklare, skal jeg fokusere med fotografier. N\u00e5r bilder blir utilstrekkelige, skal jeg v\u00e6re forn\u00f8yd med stillhet.\u00bb\n> \n> Ansel Adams\n\nJeg vet at en dag vil du komme inn i livet mitt og helle kj\u00e6rlighet over meg uten grenser, uten betingelser, uten bekymring for hva du f\u00e5r i retur, bare fordi jeg er viktig for deg og fordi det er det sann, uselvisk, sjeledyp kj\u00e6rlighet gj\u00f8r. Akkurat slik vil jeg komme inn i ditt liv. Er det ikke magisk. Faktisk er vi i hverandres liv p\u00e5 denne m\u00e5ten allerede. Det merkes gjennom de kj\u00e6rlige og intense energiene som flyter mellom oss.\n\nJeg hvisker ut mot vinden hvor glad jeg er i deg. Jeg h\u00f8rer den hvisker tilbake \u2026..\n\n> \u00abTi tusen blomster om v\u00e5ren; m\u00e5nen om h\u00f8sten, en kj\u00f8lig bris om sommeren, sne om vinteren. Ditt livs beste \u00e5rstid er n\u00e5r ditt sinn ikke er form\u00f8rket av un\u00f8dige ting.\u00bb\n> \n> Wumen Huikai\n\nFordi jeg bryr meg, for grunner som ikke kan forklares. Fordi jeg er glad i deg, ogs\u00e5 av grunner som ikke kan forklares. Det er den styrende kraften i alt som er, s\u00e5 hvorfor ikke la kj\u00e6rlighetskraften lede oss til der vi er ment \u00e5 v\u00e6re? Huk at kj\u00e6rligheten overvinner alle hindringer. Den er sterkere enn alt annet. \nHva betyr det?\n\nDet betyr at jeg har f\u00e5tt\u00a0 mulighet til \u00e5 elske deg som r\u00f8rer sjelen min fra dypt inne i meg. Jeg har funnet\u00a0 en mening i \u00e5 elske deg, mens du l\u00e6rer \u00e5 akseptere deg selv, s\u00e5 du f\u00e5r mot til \u00e5 komme meg i m\u00f8te. Min s\u00e5rbarhet kommer til overflaten og m\u00f8ter din s\u00e5rbarhet. Det\u00a0 er legedom i en slik kj\u00e6rlighet. Du vet det og et lite h\u00e5p tennes i ditt hjerte.\n\n> \u00abH\u00e5pet er fj\u00e6rlett \n> Det fester seg p\u00e5 sjelen \n> Og synger melodier uten ord \n> Og tar aldri slutt.\u00bb\n> \n> Emily Dickinson\n\nJeg gjenkjenner deg for hvem du virkelig er, og jeg elsker dine feil som om de var perfeksjon i hvert \u00f8yeblikk. Hvorfor skulle jeg ikke det? Du gj\u00f8r det samme mot meg.\n\nHver dag \u00e5pner jeg mitt hjerte til deg, fordi det er der hjertets kompassn\u00e5l peker. N\u00e5r det gj\u00f8r vondt, vet jeg at den eneste virkelige, verdifull tjenesten jeg kan tilby deg er at jeg arbeider p\u00e5 meg selv og er s\u00e5 sann og ekte som jeg kan v\u00e6re. Det betyr \u00e5 leve mitt eget liv i all sin ufullkomne prakt.\n\nDet er smerte inne i meg som jeg vet du ogs\u00e5 f\u00f8ler, og p\u00e5 et eller annet vis er vi her for \u00e5 hjelpe hverandre til \u00e5 helbrede s\u00e5rene livet har p\u00e5f\u00f8rt oss. \u00c5 holde hverandre \u00f8mt\u00a0 gjennom gylne energib\u00e5nd.\u00a0 Det er en tilstedev\u00e6relse som merkes dypt i b\u00e5de ditt og mitt hjerte.\n\nI dag har jeg innsett at uansett hva, livet skjer akkurat her og n\u00e5 rundt meg, rundt deg. Livet er her, rett foran oss. Jeg kan forestille meg et liv fysisk med deg, men\u00a0 jeg\u00a0 m\u00e5 ogs\u00e5 jorde meg her i min n\u00e5v\u00e6rende virkelighet. Jeg kan ikke vakle fra min egen reise. Den reisen som jeg har begitt meg ut p\u00e5. Akkurat som du m\u00e5 f\u00f8lge din reise i ditt eget tempo. Jeg kan st\u00f8tte deg, og heie deg frem, men du m\u00e5 selv gj\u00f8re arbeidet og f\u00f8lge den veien som kreves i ditt liv.\n\nFordi v\u00e5re veier er ment \u00e5 treffe hverandre, vil de en gang m\u00f8tes. Men n\u00e5r og hvor, er ikke for meg \u00e5 forutsi.\u00a0 Inntil da, trenger vi \u00e5 verne om det som er blitt gitt oss, at to hjerter snakker flytende til hverandre i prosa, og ballader under nattehimmelen og morgensolen.\n\nDet som for meg er s\u00e5 magisk er at jeg simpelthen kan elske deg, akseptere hvor du er i ditt liv, og at alt er perfekt allerede som det er.\n\nFor dette, er jeg evig takknemlig.\n\n> \u00abFortryllelse\n> \n> du hvisker mykt til meg \n> i den milde kveldsvinden \n> som feier lett \n> gjennom tr\u00e6rne\n> \n> du hvisker mykt til meg \n> n\u00e5r sollyset skimrer \n> gjennom bladene\n> \n> i det reflekterende vannet \n> naturens skj\u00f8nnhet \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d336a4f-e791-421b-b41b-1c6e5c79a31f"} {"url": "https://www.apetina.com/no/betingelser-for-bruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:44Z", "text": "# Betingelse for bruk\n\n### Alminnelige betingelser for bruk av Arla Foods' hjemmesider.\n\nDu er velkommen til \u00e5 benytte deg av www.arla.no. Betingelsene \u2013 som endres fra tid til annen av Arla Foods \u2013 gjelder for enhver bruk du gj\u00f8r p\u00e5 denne hjemmesiden. Vennligst les vilk\u00e5rene n\u00f8ye. Betingelsene vedr\u00f8rende dine rettigheter og plikter n\u00e5r du bruker nettstedet, inkluderer viktige ansvarsfraskrivelser. Hvis du ikke godtar vilk\u00e5rene, ber vi deg om \u00e5 ikke bruke nettsiden\n\n## Innhold\n\nArla Foods arbeider for \u00e5 sikre at innholdet p\u00e5 nettstedet til enhver tid er korrekt og oppdatert. Arla Foods har muligheten til \u00e5 endre innholdet p\u00e5 nettstedet, inkludert \u00e5 fjerne deler av innholdet, etter eget skj\u00f8nn og uten forh\u00e5ndsvarsel. Arla Foods garanterer ikke at informasjonen gitt p\u00e5 nettstedet er presis eller fullstendig.\n\n## Ansvarsbegrensning\n\nInnholdet p\u00e5 dette nettstedet og alt materiale p\u00e5 nettstedet stilles til r\u00e5dighet, og er uten underforst\u00e5tte eller uttrykke garantier, herunder at produkter og annet materiale fra omr\u00e5det er egnet for et bestemt form\u00e5l eller ikke utgj\u00f8r en krenkelse av tredjepartens rettigheter. Arla Foods fraskriver seg ethvert ansvar for skader, inkludert b\u00e5de mennesker og skade p\u00e5 eiendom, som skyldes bruk av hjemmesiden eller produktene og materialer som er beskrevet p\u00e5 nettstedet. All bruk av dette nettstedet er p\u00e5 egen risiko.\u00a0\n\nInformasjon p\u00e5 nettstedet om n\u00e6ringsinnholdet eller helsemessige forhold knyttet til produkter, eller som er knyttet til andre medisinske felt, b\u00f8r vurderes som sv\u00e6rt generell informasjon som ikke kan erstatte profesjonell medisinsk hjelp. Du oppfordres til \u00e5 diskutere konkrete sp\u00f8rsm\u00e5l med legen din. Hvis du velger \u00e5 stole p\u00e5 informasjonen fra nettsiden, gj\u00f8r du det p\u00e5 egen risiko, og Arla Foods kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle tap eller skader, inkludert personskade som resultat.\n\nArla arbeider for \u00e5 sikre at nettstedet fungerer til enhver tid, men Arla Foods garanterer ikke at tilkoblingen til denne nettsiden ikke vil bli avbrutt, at det vil v\u00e6re trygt og uten feil, eller at det vil ikke bli funnet virus eller andre feil p\u00e5 serveren.\n\nDu m\u00e5 ta dine egne forholdsregler for \u00e5 sikre deg mot tap eller skade. Dette inkluderer bl.a.installering av n\u00f8dvendige program, for \u00e5 beskytte mot virus og oppdaterte kopier av alle data.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c92aa7b8-f606-4719-8184-ab831c2bbd90"} {"url": "http://tjalg.no/index.php?start=56", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:33Z", "text": "Basert p\u00e5 uoffisiell informasjon fra dagens m\u00f8te i formannskapet, s\u00e5 er hallen (nok en gang) enstemmig vedtatt. Helt konkret betyr dette at r\u00e5dmannens innstilling om \u00e5 ta inn hallen i budsjett og \u00f8konomiplan er tatt til f\u00f8lge. Dette er sv\u00e6rt gode nyheter for Salhushallen\\!\n\n## Salhushallen\n\nPublisert 28. November 2015\n\nI Driftsstyre 1 fremmet Ap og K\u00e5re R\u00e5bakk forslag om \u00e5 utsette hallen p\u00e5 ubestemt tid. I forrige periode var R\u00e5bakk barnas representant, som folkevalgt noen uker etterp\u00e5 fikk han et enstemmig Driftsstyre med seg for \u00e5 utsette hallbygging. Salhusskolens 450 elever og deres behov for hall ble satt i spill.\n\nSnart byggestart? \nEtter g\u00e5rsdagens vedtak i kommunestyret i Br\u00f8nn\u00f8y er alt klart for bygging. \nPolitikerne i Br\u00f8nn\u00f8y opprettholdt vedtaket fra 15. april, og flerbrukshallen p\u00e5 Salhus skole skal bygges. \n \nVedtaket: \n1\\. Br\u00f8nn\u00f8y kommune realiserer en flerbrukshall ved Salhus skole.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8409c7b2-d865-4fb5-bff6-90eafb76e58d"} {"url": "https://karlsrud.osloskolen.no/fagtilbud/valgfag-og-sprakfag/5.uke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:18Z", "text": "# 5.uke\n\n Publisert: 17.02.2016 | Endret: 17.11.2017\n\n-----\n\nHver 5. uke oppheves normal timeplan. Elevene blir delt inn aldersblandede grupper fra hele ungdomstrinnet, og f\u00e5r fem skoledager med fordypning i ulike fag. I l\u00f8pet av skole\u00e5ret har gruppene v\u00e6rt gjennom alle de fem ulike fagprosjektene.\n\nV\u00e5rt arbeid skal preges av h\u00f8ye ambisjoner for \u00e5 n\u00e5 potensialet i hver eneste elev. Med variert metodebruk, skal elevene oppleve forst\u00e5else og glede\u00a0i det faglige arbeidet. Vi vet at positive relasjoner gir god kultur for l\u00e6ring. For oss er det viktig at det er tette\u00a0og trygge\u00a0b\u00e5nd mellom de ulike trinnene/aldersgruppene.\n\nN\u00e5r elever som har g\u00e5tt p\u00e5 Karlsrud f\u00f8r blir spurt om hva de\u00a0husker med skolen, er 5.uka noe de ofte svarer at de hadde glede av og savner.\u00a0\n\n## Bildegalleri 5.uke\n\n - \n\n## Klimaforhandlinger\n\nMed de aktuelle klimaforhandlinger som case innleder vi uken med film og naturfaglige fors\u00f8k\u00a0for\u00a0\u00e5 forst\u00e5 hva som er p\u00e5 spill globalt sett. Deretter blir det viktig\u00a0\u00e5 fokusere p\u00e5 hvordan vi alle kan og m\u00e5 handle lokalt.\u00a0Alt munner ut i fredagens rollespill med debatt -\u00a0og forh\u00e5pentligvis ogs\u00e5\u00a0avtaler -\u00a0p\u00e5\u00a0toppm\u00f8tet i Paris. Her representerer\u00a0alle elever selv utvalgte\u00a0land, interesseorganisasjoner og presse\u00a0og m\u00e5 kle seg pent til anledningen. Uka gir oss\u00a0b\u00e5de en dypere forst\u00e5else av hvilke utfordringer\u00a0global oppvarming, CO2-utslipp og overforbruk kloden\u00a0st\u00e5r overfor og en unik innsikt i hvordan en sak kan ses fra flere sider og hvorfor mange ulike\u00a0stemmer derfor\u00a0b\u00f8r bli h\u00f8rt.\n\n\u00a0\n## World Wide English\n\nElevene jobber i aldersblandede grupper hele uken og skal l\u00f8se en problemstilling knyttet til enten segregering eller en kjent historisk person som har jobbet for rettighetene til sitt folk (Gandhi, Martin Luther King, Mandela). Vi starter uken med \u00e5 se filmen \"Gandhi\", for \u00e5 jobbe opp noe bakgrunnskunnskap til tema. I l\u00f8pet av uken skal elevene jobbe med \u00e5 lage arbeidssp\u00f8rsm\u00e5l og forskjellige hypoteser som kan v\u00e6re svar p\u00e5 problemstillingen de har f\u00e5tt. Sluttproduktet skal v\u00e6re en presentasjon p\u00e5 engelsk. Vi lager ogs\u00e5 indisk mat i l\u00f8pet av uka for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 indisk kultur i forhold til filmen vi bruker tidligere i uka.\n\n## Lesemaraton\n\nP\u00e5 lesemaraton i \u00e5r leser vi\u00a0*Br\u00f8dre i Blodet av Ingvar Ambj\u00f8rnsen.* \u00a0Elevene\u00a0setter seg i lesekroker og lytter til/ leser boken. I blant stopper vi opp og snakker om ulike temaer knyttet til boken: Det \u00e5 v\u00e6re annerledes, om \u00e5 komme til kort og om hvordan personlighet kan formidles gjennom spr\u00e5ket. Siste kveld sitter elevene i samtalegrupper hvor de analyserer og diskuterer sin forst\u00e5else av boken. Etterp\u00e5 ser de filmen *Elling* basert p\u00e5 boken og diskuterer likheter og forskjeller mellom boken og filmen. Samtalene\u00a0blir vurdert, og\u00a0er en god trening i faget norsk muntlig. I l\u00f8pet av ungdomstrinnet har alts\u00e5 alle elevene lest tre romaner p\u00e5 denne m\u00e5ten.\u00a0\u00a0\n\n\n\n-----\n\n**twitter\n\n## Fysisk og psykisk helse\n\nHva er f\u00f8lelser? Hvilke f\u00f8lelser hjelper oss og hvilke f\u00f8lelser b\u00f8r vi pr\u00f8ve \u00e5 regulere? Hva er egentlig forskjellen p\u00e5 selvtillit og selvf\u00f8lelse? Hvem er det som ikke f\u00f8ler seg annerledes?\u00a0Hvordan tar vi vare p\u00e5 egen og andres psykiske helse p\u00e5 nett?\u00a0Hvorfor er s\u00f8vn s\u00e5 viktig? I \u00e5r har vi psykisk og fysisk helse p\u00e5 timeplanen for tredje \u00e5ret p\u00e5 rad. I fjor arbeidet vi med gruppearbeid og sosialpsykologi. N\u00e5 har vi satt av tid til \u00e5 se p\u00e5 hvordan hjernen v\u00e5r fungerer.\u00a0 Vi ser og analyserer film, vi spinner sammen og gj\u00f8r yoga. Uka avsluttes med parvandring og et hyggelig m\u00e5ltid.\n\n## Bilprosjekt\n\nTeknologi og design-prosjektet kombinerer naturfag, kunst & h\u00e5ndverk og matematikk i et strikkbil-prosjekt. Vi lager dekor, startnummer og bilmerker i geogebra, lager tabeller for vei, fart og tid i Excel. Vi l\u00e6rer om hjul, gir og diverse mekanikk som passer inn i oppgavene. Vi bygger akslinger, chassis og karosseri. N\u00e5r vi skal lage bildene, er det viktig \u00e5 tenke over materialvalg og sammenf\u00f8yinger. Bilene vil ogs\u00e5 f\u00e5 egenlagde teamlogoer. Og ikke minst, avholdes det konkurranser p\u00e5 slutten av uka.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b16bfcd6-ca9a-40c6-9089-51f7289811bf"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Walter_Baade", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:48Z", "text": "# Walter Baade\n\n\n\nWalter Baade\n\n**Wilhelm Heinrich Walter Baade** (f\u00f8dt 24. mars 1893, d\u00f8d 25. juni 1960) var en tysk astronom som fra 1931 bodde i USA.\n\nHan er kjent for sin forskning p\u00e5 galakser, og han var med p\u00e5 \u00e5 identifisere supernovaer som en egen kategori av astronomiske objekter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b12eca4-4ca1-4a60-baf2-3dcfcdd6e636"} {"url": "http://heidishobbyverden.blogspot.com/2009/12/litt-nytt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:53Z", "text": " \n\n## onsdag 16. desember 2009\n\n### Litt nytt..\n\n**Tildas jul..\\!\\!** \nher har jeg maskert sammen flere stempler.. \nMagnolias Tilda, h\u00c4nglar og st\u00c4nglar's gavesekk \nog julevers fra Minne-Hj\u00f8rnet \nstemplet p\u00e5 300gr akvarellark, fargelagt m/Distress ink \ntekst: Unik Hobby \nroser fra Prima, blomst fra Storyteller \nblad: dies fra BossKut \nkrympeplast m/tekst fra Ett Trykk \ns\u00e5 har jeg klippet ut et filthjerte \n \n \nHa en fortsatt fin dag \nKlem\n\n\n\n\nmettepip sa...\n\nHei, og takk for bes\u00f8k og hyggelig kommentar i bloggen min\\! \nS\u00e5 koselig julekort du har laget her. Likte veldig godt maskeringen din, morsomt \u00e5 bruke mange elementer\\! \nHa en flott 4.adventshelg;) \nklem fra Mette\n\n 18. desember 2009 kl. 13:41 \n\n## Om meg\n\n\n\n - Heidi \n Heidi heter jeg,er gift med Jan-Erik. Og bor i Vestby som ligger i Akershus.Vi har en voksen utflyttet s\u00f8nn,og 2 \"hjemmeboende\" litt bortskjemte katter...\\!\\! Har v\u00e6rt innom mange hobbyer,men etter \u00e5 ha pr\u00f8vd ut stempling for noen \u00e5r siden,fant jeg vel ut at kortlaging/dekorering er min \"greie\". Koser meg ihvertfall veldig med det..\\!\\! Ellers jeg veldig stolt av at jeg fikk v\u00e6re en del av designteamet til Minnehj\u00f8rnet \u2665 Tusen takk for at du tar deg tid til \u00e5 bes\u00f8ke bloggen min,har du lyst s\u00e5 legg gjerne igjen spor etter deg.\n\n## Award fra Mettepip,Anne Marit og Linda\n\n \nKjempekoselig\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d6037c9-0cdf-47c2-aecc-e783cd8e31b8"} {"url": "http://www.dereksmilitaria.no/arbeidstjenesten/at-menig-frakk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:13Z", "text": " \n\n**AT MENIG FRAKK.\u00a0**I brun uniformsstoff. Med original p\u00e5sydde knapper foran, ved skuldrene og bak p\u00e5 stamme-hempen. Innvendig med gr\u00e5 slikef\u00f2r i armene og med ekstra brun f\u00f2r bak i ryggen. Der et det stemplet\u00a0**A.T.\u00a0**P\u00e5 innerlommene stemplet med st\u00f8rrelsen\u00a0**50 Reg.\u00a0**Frakken er i st\u00f8rrelse 50 og i str\u00f8ken stand.\u00a0\n\nVarenr.: 39 \nVekt: 0.000\u00a0kg \nH\u00f8yde: 0.000\u00a0cm \nBredde: 0.000\u00a0cm \nLengde: 0.000\u00a0cm \n\nPris: **Kr 3000.00**\n\n - Besteget Kebnekaise 28. juni 2012.\n\n**Dereks Militaria** er en internet basert antikvitetsforretning som har spesialisert seg p\u00e5 kj\u00f8p og salg av milit\u00e6re samleobjekter. Utvalget av milit\u00e6re gjenstander strekker seg fra mange land men samleobjekter fra Norge og Tyskland er mest representert. Alle norske (NS) og tyske varer produsert i tidsrommet 1933 - 1945 (Det tredje riket), selges til samlere p\u00e5 et historisk og seri\u00f8st samlergrunnlag. Denne web-siden er forbeholdt skandinaviske samlere og er kun tekstet p\u00e5 norsk. Alle varer solgt hos Dereks Militaria er garantert ekte og\u00a0selges i henhold til\u00a0norsk kj\u00f8pslov.\n\nDereks Militaria er den eneste virksomheten i Norge som kun selger milit\u00e6re antikviteter og samleobjekter over nettet hvor kundene kan handle via forretningens\u00a0handlekurv.\n\n**Dereks Militaria**\u00a0ble etablert i 1993.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de4e38a8-7236-44dd-a48e-a1942390237c"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/bankers-adgang-til-a-motregne-i-sosialhj/id443428/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:48Z", "text": "### Bankers adgang til \u00e5 motregne i sosialhjelp\n\n \nVi viser til brev 14 oktober 1998, der Kommunenes Sentralforbund ber om Justisdepartementets vurdering av i hvilken grad en bank, for \u00e5 dekke inn et tidligere overtrekk, kan motregne i sosialhjelp som er overf\u00f8rt til den st\u00f8nadsberettigedes konto. Vi beklager at svar foreligger f\u00f8rst n\u00e5.\n\nN\u00e5r en bank har et krav mot en kontohaver som f\u00f8lge av overtrekk p\u00e5 kontoen, vil banken som en klar hovedregel kunne motregne dette kravet mot et senere innskudd p\u00e5 kontoen, jf Arntzen TfR 1992 s 235 med videre henvisninger og Bankklagenemndas avgj\u00f8relse BKN-92014. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir derfor om det kan gj\u00f8res unntak fra denne hovedregelen der innskuddet stammer fra en utbetaling av sosialhjelp.\n\nDekningsloven \u00a7 2-5 f\u00f8rste punktum fastsetter at det ikke kan tas utlegg i skyldnerens bankinnskudd for s\u00e5 vidt innskuddet er \u00abn\u00f8dvendig\u00bb til underhold av skyldneren og hans familie. Vi antar at innest\u00e5ende p\u00e5 en konto som hovedregel vil v\u00e6re beslagsfritt s\u00e5 lenge midlene stammer fra utbetaling av sosialhjelp.\n\nDet er alminnelig antatt at \u00a7 2-5 i utgangspunktet m\u00e5 anvendes analogisk i forhold til motregning i bankkonti. Kontohaveren kan ikke fratas denne beskyttelsen gjennom en klausul i kontoavtalen, sml dekningsloven \u00a7 2-9 f\u00f8rste punktum. Hvorvidt den terskelen for beslagsfrihet som f\u00f8lger av bestemmelsen, uten videre skal anvendes i forhold til motregning, m\u00e5 imidlertid bl a bero p\u00e5 hvor n\u00e6r sammenheng det er mellom motkravet og hovedkravet. I de tilfellene det her er tale om, er hovedkravet innest\u00e5ende p\u00e5 kontoen, mens motkravet kan v\u00e6re et tilbakebetalingskrav som f\u00f8lge av kontohaverens tidligere ulovlige overtrekk av samme konto. Etter v\u00e5r vurdering kan ikke sammenhengen mellom kravene i seg selv kan gi grunnlag for \u00e5 senke den terskelen for midler til livsopphold som f\u00f8lger av \u00a7 2-5.\n\nMotkravet er som nevnt i disse tilfellene oppst\u00e5tt som f\u00f8lge av en uberettiget handling fra kontohaveren. I den grad overtrekket er forsettlig, kan kontohaveren i utgangspunktet straffes, enten for tyveri eller for bedrageri alt ettersom hvordan overtrekket er skjedd, jf Rt 1982 s 1816 og 1990 s 17. Som p\u00e5pekt ovenfor, er utgangspunktet at det foreligger adgang til motregning i slike tilfeller. Situasjonen er dermed her at to utgangspunkter st\u00e5r mot hverandre. P\u00e5 den ene side gjelder et vern mot motregning i forhold til midler som er n\u00f8dvendig for livsopphold. P\u00e5 den annen tilsier m\u00e5ten motkravet er oppst\u00e5tt p\u00e5, at det\u00a0 b\u00f8r v\u00e6re adgang til inndekning gjennom motregning.\n\nDet er ikke opplagt hvordan denne motstriden skal l\u00f8ses. Det vil v\u00e6re opp til domstolene \u00e5 ta stilling til sp\u00f8rsm\u00e5let ved behandling av konkrete saker. For v\u00e5r del vil vi likevel anta at prinsippet som f\u00f8lger av dekningsloven \u00a7 2-5 b\u00f8r gis betydelig gjennomslagskraft. Etter v\u00e5rt syn kan en sammenligning med den skj\u00f8nnsbaserte regelen om utvidet beslagsadgang i dekningsloven \u00a7 2-6, neppe tillegges s\u00e6rlig vekt s\u00e5 lenge det er tale om midler som er strengt n\u00f8dvendig for mottakerens livsopphold.\n\nVi antar ellers at en kommune - innenfor de rammer reglene om taushetsplikt setter - kan ta forbehold overfor banken om at motregning ikke skal kunne skje i forhold til den sosialst\u00f8naden som settes inn p\u00e5 en konto. I den grad banken til tross for et slikt forbehold aksepterer innskuddet, m\u00e5 den normalt sies \u00e5 ha gitt et tilsvarende avkall p\u00e5 motregningsretten.\n\nJustis- og beredskapsdepartementet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60ec6b06-7e4f-4189-9745-9bad8dec9889"} {"url": "http://minnie94.blogg.no/1287555318_its_easy_to_tell_me_b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:36Z", "text": "# Motylek.\n\n## It's easy to tell me, but it don't mean that I'm listening\n\n - 20.10.2010 kl.08:15 i Blogg\n**Hei .** La meg forsent i g\u013ar, fikk ikke sove, for mye som surrer rundt hodet mitt, hehHE. Skal male i tre timer, ett bilde jeg skal gi bort til noen. S\u013a er det fritime ,men den g\u013ar vel til fransk, esj.\n\nSkal i stallen etter skolen , s\u013a jobb. Blir vel en heilt vanlig onsdag. Ogs\u013a h\u013aper jeg og f\u013a skrevet litt mer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66b9dccb-3bf6-466f-8c77-9972affd6a65"} {"url": "http://midlandgcc.com/560-fra-dating-til-forhold-lrer.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:33Z", "text": "Den overordnede problemstillingen er hvilke utfordringer l\u00e6rere m\u00f8ter i forhold til uheldig bruk av sosiale medier blant ungdom. For \u00e5 belyse dette, stilles de to forskningssp\u00f8rsm\u00e5lene: Hvilke refleksjoner gj\u00f8r et utvalg l\u00e6rere seg om uheldig bruk av sosiale medier? og Hvordan opplever og forholder l\u00e6rere seg i m\u00f8te med\u00a024. aug 2016 kvinners helse dating 165 trosset det utrygge v\u00e6ret og stilte til start og fullf\u00f8rte \u00e5rets Vegmuseumsl\u00f8p. Dette er deltakerrekord for l\u00f8pet. Einar Haakon Christian Rose og Marit \u00d8stvang fikk best tid. Det var fine l\u00f8psforhold og duskregnet ble ikke avl\u00f8st med skikkelig regn f\u00f8r alle var i m\u00e5l. Vegvesenet s\u00f8rget et\u00a0 linni tiller Sculptures and figures of trolls, Carl Larson, Angels, Mona L\u00e6rum, Paintings and souvenirs.hvordan lage en jente som deg online dating kr hvordan lage en jente som er dating noen andre som deg hvordan lage en killer dating profil Eks mva hvordan lage en killer online dating profil kr 164,00 hvordan lage en kristen dating forholdet arbeidet hvordan lage en krok kj\u00e6resten Inkl mva hvordan lage en krok opp vil\u00a0 w norske dating appert \u00d8velser i Bjoneroa Kulturbygg, gratis anonym dating nettsteder Alle som vil l\u00e6re \u00e5 spille et instrument (janitsjar), gratis anonym dating-nettsteder Bjoneroa dating nettsteder, gratis \u00e5pent ekteskap datingside, gratis \u00e5pne forhold dating nettsteder, gratis \u00e5pne forholdet dating En gang i m\u00e5neden, unntatt sommerferie.25. mai 2012 Hvordan mestre sjalusi, forhold med flere jenter, monogamt forhold og one night stort sosialt nettverk. Vi l\u00e6rer deg hvordan du enkelt bygger store sosiale nettverk som gir deg masse kommunikasjon. Hvordan du forandrer pinlig stillhet fra \u00e5 v\u00e6re din verste fiende til din beste\u00a0 15. aug 2016 Ekspertgruppa om l\u00e6rerrollen ble oppnevnt av Kunnskapsdepartementet. 27. juli 2015 og har best\u00e5tt av . Flere stemmer fra realiseringsarenaen \u2013 l\u00e6rere og ledere . . . . . . . . . . . . . . 89. Regulering av .. belyse hvordan ambisjonene om \u00f8kt profesjonalitet st\u00e5r i forhold til utvikling i l\u00f8nn og rekruttering til\u00a029. jul 2015 Det fors\u00f8ker datingekspertene Tara Leslie og Martine Onstad \u00e5 finne svar p\u00e5, og de bruker seg selv som fors\u00f8kskaniner. Jentene som er hverandres beste kontraster, Tara er badass, mens Martine er feminin, Tara er i et forhold, mens Martine er singel, protesterer med en stor dose uh\u00f8ytidelig \u00e6rlighet mot\u00a0\n\neksklusive datingtjenester eksklusive dating nettsteder toronto Foto: Tove K. Breistein eksklusive dating nettsteder uk En omfattende og langtlevende opplevelseskalender i magasinet og en oppdatert kalender p\u00e5 nettsidene, fungerer som en veiviser for foreldre, besteforeldre, l\u00e6rere, samt SFO- og barnehageansatte,\u00a0Norges mest brukte nettavis for \u00f8konomi, n\u00e6ringsliv, b\u00f8rs og finans. R\u00e5, rask og rett p\u00e5 sak. ekteskap navnebytte for det dating gratis. forhold dating metodene omfatter forhold dating apps forhold dating app uk Vare-nr: forhold dating arkeologi M268-778-C4-EUF-3. forhold dating metoder Point Verifone VX680, Gprs betalingsterminal. forhold dating arkeologi definisjon forhold dating association forhold dating australia 9.250forhold\u00a0V\u00e6r ferdig med alle tidligere forhold. - Ikke m\u00f8t En god start er at man gleder seg til daten, er spent og bare har lyst til at klokka skal v\u00e6re \u00abdating time\u00bb med en gang. Sjekkeskolen Gode Vibber holder stadig kurs for single menn som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re hvordan de skal oppf\u00f8re seg rundt potensielle nye kj\u00e6rester, og i mars\u00a0 single jenter i oslo wikipedia If\u00f8lge norske PISA-rapporter er skoletrivsel et resultat av elevenes egne forutsetninger, der skolen spiller en mindre viktig rolle. Men n\u00e5 viser b\u00e5de norsk og internasjonal forskning at et godt forhold til l\u00e6reren faktisk har en sterk sammenheng med elevenes skoletrivsel. Elevenes opplevelse av omsorg, forst\u00e5else,\u00a05. apr 2017 hendelser som vi ikke hadde tenkt p\u00e5 eller visste om, som vi s\u00e5 bort fra eller som var ansett som noe som ikke kunne skje. \u00abSorte svaner\u00bb kommer alltid mann beskrivelse for dating nettsteder overraskende p\u00e5 oss i forhold til den oppfatning og kunnskap vi har. Denne rapporten skal hjelpe oss til en bedre\u00a0 Paviljonger, Gr\u00f8nt Fokus er Norges st\u00f8rste og ledende leverand\u00f8r av drivhus, veksthus, hagestue og vinterhage. I tillegg selger vi skyved\u00f8rsgarderober,L\u00e6rertimer i skolen regnes etter 38 uker pr. skole\u00e5r og som 60 minutters timer. 2. L\u00e6rertimer refunderes med kr 850,- pr. time (inkl. samarbeidstid, arbeidsgiveravgift, pensjonsdel og feriepenger). 3. Dersom det beregnes 45 minutters timer, er timesatsen kr 636,-. 4. Assistent-/fagarbeidertimer refunderes med kr 300,- (inkl.\n\n25\\. sep 2016 Forhold er for noen veldig lett, de sklir rett inn i et forhold hvis et opph\u00f8rer. noe av det er jo ment \u00e5 v\u00e6re slik. Skal sies at jeg ikke skal skryte p\u00e5 meg noen bred erfaring innenfor dating, men jeg har positive erfaringer, og hadde ikke hatt noe problem med \u00e5 skaffe en date . Det er mye \u00e5 l\u00e6re av dette.18. feb 2014 Hei. Det er fint at du skriver til oss og sp\u00f8r om r\u00e5d. Det er helt ulovlig og ikke greit at en som jobber p\u00e5 en skole er sammen med en av elevene. Det gjelder uansett om dere har sex med hverandre eller ikke. Vi skriver mer om lover og regler lenger nede i svaret. Selv om det ikke er lov at en l\u00e6rer har et\u00a0 jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten p\u00e5melding 19. nov 2017 KJ\u00c6RLIGHET: Ved flere universiteter i S\u00f8r-Korea kan studentene melde seg p\u00e5 emner der de l\u00e6rer seg \u00e5 finne kj\u00e6rligheten, og \u00e5 holde p\u00e5 den. Professorene ved Dongguk- og Kyung Hee universitet i Seoul sier emnene, som tar for seg dating, samleie, kj\u00e6rlighet og forhold, har som m\u00e5l \u00e5 reversere\u00a0forkortet dating tjeneste av \u2013 Barna trenger \u00f8konomioppl\u00e6ring i grunnskolen. 30.10.2015 \u2014 \u2013 \u00c5 l\u00e6re grunnleggende kj\u00f8reregler for mobilbruk har stor betydning for foreldrenes personlige \u00f8konomi, og etter hvert ogs\u00e5 elevens, sier forbrukerombud Gry Nerg\u00e5rd. Gry Nerg\u00e5rd. foto. for kresen online dating PERSONLIG\u00a0 venner av rygge hva gj\u00f8r en hekte betyr for en fyr - Jeg brukte fire minutter p\u00e5 \u00e5 skrive \u00abForelska i l\u00e6rer'n\u00bb. hva gj\u00f8r et godt dating profilnavn Tekst: Stefan Kaliski. hva gj\u00f8r et sunt dating forhold ut Foto: Hilde Hefte Haug. hva gj\u00f8r etter 2 m\u00e5neder av dating Publisert: 22.10.2017 16:44. hva gj\u00f8r etter 5 \u00e5r av dating N\u00e5 er musiker Dag\u00a0Hemmeligheten til ett lykkelig forhold \"All You Need Is Love. eeeh MYASS\" Minst en av dere b\u00f8r ha en godt betalt Den vanskeligste tingen man m\u00e5 l\u00e6re seg n\u00e5r man g\u00e5r inn i ett nytt forhold, m\u00e5 v\u00e6re\u00e5 l\u00e6re seg\u00e5prompe stille igjen. Kj\u00e6rlighet er \u00e5 g\u00e5 tett sammen under en paraply lenge etter at regnet har stanset\u00a0 M\u00e5lgruppe for studiet er nyansatte og ansatte ved Kunsth\u00f8gskolen i Oslo, praksisl\u00e6rere tilknyttet Kunsth\u00f8gskolen, og andre pedagoger innen kunst og design, som \u00f8nsker \u00e5 utvikle seg i l\u00e6rer- og veilederrollen. Studiet er relatert til kunstfagenes egenart og praksisvirkelighet, og er et deltidsstudium over 4 semestre,\u00a0Alt dette vil dog f\u00f8rst blive klart, naar vi have seet, hvordan tilstanden i de forhold, som her n\u00e6rmest maa F\u00f8rst ved kristendommens indf\u00f8relse l\u00e6rte vore forf\u00e6dre at bruge kalk og sten til bygninger; men ligesom denne kunst kom i f\u00f8lge med den nye l\u00e6re, saaledes gik den l\u00e6nge kun i den aandelige magts tjeneste og fik\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a7124ce-fb00-4557-93b6-511310790105"} {"url": "https://www.hjelptilhjelp.no/Rusavhengighet/magnus-har-laget-prisbelont-kortfilm-om-hverdagen-sin-som-heroinmisbruker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:25Z", "text": "## Magnus. Gir rusmisbrukere et ansikt gjennom prisbel\u00f8nt film\n\n \n - Rusproblemer\n\nMagnus Lilleberg lever som rusmisbruker i Oslo. Han har filmet en av hverdagene sine, og det er blitt til en prisbel\u00f8nt dokumentarfilm. Se filmen her.\n\n \n1. ### Har filmet sin egen hverdag p\u00e5 gaten\n \n Film: Magnus. En v\u00e5rdag. VGTV\n VGTV omtaler dokumentaren slik:\n \n > Vi blir med Magnus Lilleberg p\u00e5 en intimreise inn i hans hverdag som heroinist i hovedstaden. Han filmer selv med sitt h\u00e5ndholdte kamera. Gjennom kortdokumentaren beskriver han en t\u00f8ff virkelighet uten \u00e5 kreve medf\u00f8lelse. Magnus Lilleberg har selv foto og regi, samt laget musikken og det grafiske uttrykket.\n \n > Filmen har v\u00e6rt vist p\u00e5 flere norske filmfestivaler, og vant blant annet Amanda for beste kortfilm i 2013. N\u00e5 g\u00e5r ferden til internasjonale festivaler, og den har blant annet blitt vist p\u00e5 LA Indie Film Festival.\u00a0\n\n2. ### Jager ikke etter rus, men etter ro\n \n Klipp: NRK\n \n \n \n \n Magnus har v\u00e6rt intervjuet av NRK \u00d8stlandssendingen i forbindelse med filmen han har laget. Et av sp\u00f8rsm\u00e5lene var hva som gjorde at han ble rusmisbruker.\n \n > For \u00e5 gj\u00f8re lang historie kort, det var flere personlige tragedier p\u00e5 kort tid, det var en vanskelig periode i livet, det ble en flukt, forteller Magnus.\n \n Magnus Lilleberg sier til NRK at en av hovedgevinstene med \u00e5 lage filmen er \u00e5 gi narkomane et menneskelig ansikt, han h\u00e5per \u00e5 bidra til at folk ikke ser p\u00e5 narkomane som en enhetlig gruppe, for eksempel som late mennesker, som ikke gidder jobbe.\n \n > Jeg var omtrent arbeidsnarkoman f\u00f8r jeg begynte med heroin. Og jeg har forresten aldri jobbet hardere enn jeg har gjort som narkoman. Det er mye stress. Jeg jager ikke etter rus, jeg jager etter ro.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9b63fed-7c5e-4c20-89ec-709faec456a8"} {"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=24123", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:00Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Raymond Robertsen (H) til helseministeren\n\nDatert: 06.03.2002 \nBortfaller grunnet sp\u00f8rrers forfall/sp\u00f8rrer ikke til stede \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nRaymond Robertsen (H): Vads\u00f8 ligger 18 mil fra n\u00e6rmeste sykehus, og \u00f8nsker \u00e5 modernisere sitt r\u00f8ntgenutstyr. Dette vil gi byens innbyggere et bedre tilbud samt representere en \u00f8konomisk besparelse for samfunnet i form av reduserte reisekostnader. Rikstrygdeverket vil ikke gi tilskudd til dette.\n\nHvilken strategi har Regjeringen for at man ser samfunnets midler under ett, og at staten gjennom Rikstrygdeverket kan bidra til drift av desentraliserte tilbud for \u00e5 spare reisekostnader?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "703ff5b1-6141-4598-9963-64423f939fb3"} {"url": "http://larerutdanneren.blogspot.com/2014/09/rosa-kompetanse-seminar-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:06Z", "text": "Jeg er l\u00e6rerutdanner i matematikk, og i denne bloggen vil jeg skrive om matematikk, l\u00e6rerutdanning og tilliggende herligheter.\n\n## tirsdag 23. september 2014\n\n### Rosa Kompetanse-seminar 2014\n\nJeg vil ikke v\u00e6re den fyren som slenger innom bare deler av konferanser fordi jeg liksom er for travel og \"important\" til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det hele. Men denne gang hadde jeg klart \u00e5 legge et m\u00f8te med \"mine\" praksisl\u00e6rere den f\u00f8rste dagen av seminaret, og dette var et m\u00f8te som jeg ikke kunne droppe (jeg var til og med \"stand-in\" for et par kolleger i l\u00f8pet av m\u00f8tet). Dermed gikk jeg glipp av den f\u00f8rste dagen av \u00e5rets Rosa kompetanse-seminar - jeg rakk bare quiz'en etter middagen. (Laget mitt vant, naturligvis, skj\u00f8nt uten at jeg bidro det aller minste...) \n \nAlts\u00e5 kan jeg g\u00e5 rett i gang med \u00e5 referere fra dag 2. F\u00f8rste post var Elsa Alm\u00e5s og Esben Esther Pirelli Benestad, med temaet \"Hvordan im\u00f8tekomme de uvanliges \u00f8nsker og behov?\" Transtematikk er i vinden for tiden, blant annet p\u00e5 grunn av serien \"F\u00f8dt i feil kropp\". De pekte p\u00e5 at deltakerne i den serien er veldig avklarte, de mest entydige tilfellene. I helsevesenet m\u00f8ter man folk som er mye mindre entydige og mange som er mer usikre. De pekte ogs\u00e5 p\u00e5 at de vil vekk fra problem- og sykdom-retorikken - det er derfor tittelen handler om \u00f8nsker og behov. (De fikk et r\u00e5d en gang om \"Never ask about religion and culture. Ask about wishes and needs.\" Alle mennesker har \u00f8nsker og behov, uavhengig av bakgrunn, og det g\u00e5r fint an \u00e5 starte der.) \n \n3-5 prosent av alle barn uttrykker kj\u00f8nn p\u00e5 \"uvanlig\" vis. Omkring 80 prosent av disse vokser opp til \u00e5 bli skeive - homofile eller \"transgifted\". Men 80 prosent trenger ingen form for behandling. \n \nDet er ganske typisk at kj\u00f8nnsrollene blir strammere n\u00e5r man kommer p\u00e5 skolen, og verst blir det p\u00e5 ungdomsskolen. Barnas \u00f8nsker og behov er stort sett \u00e5 kle seg og te seg slik de har lyst. Det er sanksjonene barna m\u00f8ter som har skadevirkninger p\u00e5 sikt. Motgiften er kj\u00e6rlighet og aksept. Og barn trenger at noen jobber med de nettverkene som \"forstyrres\" av dem. Barna trenger ingen diagnose. (Men bakgrunnen for \u00e5 ha en diagnose er at da kan legene f\u00e5 penger for \u00e5 engasjere seg.) Det er vanskelig \u00e5 overbevise et barn om at \"det er ikke noe galt med deg men vi skal til time hos en lege p\u00e5 Rikshospitalet\". Barn b\u00f8r f\u00e5 hjelp der de er. Esben Esther gikk s\u00e5 i detalj om hvordan har g\u00e5r fram for \u00e5 \"behandle\" omgivelsene til barnet. \n \nDe kom ogs\u00e5 inn p\u00e5 ordbruk. N\u00e5r vi kun har pronomenene han og hun, taler vi til kj\u00f8nnsorganene og ikke til menneskene. Flere land innf\u00f8rer n\u00e5 et tredje kj\u00f8nn, og da er det naturlig at det gjenspeiles i spr\u00e5ket. \n \nS\u00e5 var det parallellsesjoner, og jeg valgte \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Joel Baum fra Gender Spectrum i California. Han skal for \u00f8vrig snakke til v\u00e5re studenter i morgen (onsdag). Tittelen her var \"Gender Inclusive Schools\", og var en oppf\u00f8lging av et foredrag jeg gikk glipp av dagen f\u00f8r. Han er selv opprinnelig naturfagl\u00e6rer, men la vekt p\u00e5 at l\u00e6rere ikke bare har ansvar for \u00e5 l\u00e6re elevene fagkunnskap. En forutsetning for \u00e5 l\u00e6re er at elevene er trygge. Han fortalte om en praksisl\u00e6rer som fortalte ham at jobb nummer en var \u00e5 sende elevene hjem \"in one piece\". \n \nEt sitat fra Adrienne Rich: \"When someone with the authority of a teacher describes the world and tou are not in it, there is a moment of psychic disequilibrium, as if you looked into a mirror and saw nothing.\" \"Gender inclusive schools\" er skoler hvor alle elevene ser seg selv. Noen underliggende antakelser for gender inclusive schools: alle elever p\u00e5virkes av kj\u00f8nnsbaserte skjevheter, og elever som skiller seg ut er utsatt for diskriminering og trakassering. Arbeid med kj\u00f8nnsinklusivitet er arbeid med skoleklima. Kj\u00f8nn ang\u00e5r alle og er et flott utgangspunkt for \u00e5 diskutere andre typer forskjeller/spektra. \n \nS\u00e5 ble Baum mer konkret og viste fram hvordan han jobber med skoler. Gender Spectrum har fireinngangsporter: det personlige, det strukturelle, det interpersonlige og det instruksjonelle. Dette kan man lese mer om i konferansemappa - eller p\u00e5 Gender Spectrums hjemmeside for de som ikke var p\u00e5 konferansen... \n \nEt utgangspunkt er \u00e5 diskutere folks egne erfaringer med kj\u00f8nn og hvilket vokabular man har. Nesten alle - uansett hvor avslappet forhold til temaet de m\u00e5tte ha - oppdager at det er ting de ikke har tenkt p\u00e5. \n \nDet er utviklet en Gender Inclusiveness Assessment - fin start for \u00e5 se hva skolen trenger \u00e5 jobbe med.kanskje jeg b\u00f8r fylle ut et slikt skjema for instituttet mitt og se hvordan vi \"sk\u00e5rer\"? Et eksempel: IT-systemer som \"avsl\u00f8rer\" juridisk kj\u00f8nn til elever/studenter som har motsatt kj\u00f8nn (p\u00e5 HiOA er det for eksempel slik at det skal v\u00e6re personregisterets kj\u00f8nn som st\u00e5r i Felles Studentregister (FS), s\u00e5 folk som har feil kj\u00f8nn i personregisteret kan ikke f\u00e5 riktig kj\u00f8nn i FS heller.). Han snakket ogs\u00e5 om registreringsskjemaer hvor elever opplever at deres kj\u00f8nn blir tatt p\u00e5 alvor. Man kan ikke levere disse bare til de man er i tvil om - og alle l\u00e6rer av \u00e5 m\u00f8te slike skjemaer. \n \nHan oppfordret ogs\u00e5 til ikke \u00e5 dele elevene inn etter kj\u00f8nn - del inn etter hva som helst annet, odde eller partallsf\u00f8dselsdag etc. I USA er det ganske vanlig at alle elever tildeles et tall, og s\u00e5 kan man lett dele klassa i to ved \u00e5 be oddetallene g\u00e5 sammen, for eksempel. Eller alle tall opp til 12, og s\u00e5 videre. \n \nHan hadde i tillegg masse eksempler p\u00e5 \u00e5 undervise basert p\u00e5 dyreriket, historien, litteraturen osv, men igjen er det nok bedre \u00e5 kikke p\u00e5 hjemmesiden. \n \nNorman Andersen snakket s\u00e5 om levek\u00e5r blant bifile. Han startet med \u00e5 nevne at det er litt \"gammeldags\" \u00e5 snakke om bifile (som knyttes til to kj\u00f8nn), men det har sine metodiske fordeler. Det han her fortalte om var en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant LHB-personer og en holdningsunders\u00f8kelse. Holdningsunders\u00f8kelsen viser negativitet til bifile, spesielt blant menn og spesielt til bifile menn. Men det har v\u00e6rt en kraftig bedring de siste fem \u00e5rene. Mange p\u00e5st\u00e5r at de ikke har kontakt med bifile. (Og det sl\u00e5r meg at jeg stort sett ikke vet om folk rundt meg er bifile - det gjelder ogs\u00e5 i LLH-sammenheng.) \n \nBifile kvinner og menn har singel- og samlivsstatus som heterofile. Hva betyr dette? \n \nBifile kvinner har mer fysisk og psykisk funksjonsnedsettelse og flere har sykemelding enn heterofile. Det er ogs\u00e5 flere bifile som har selvmordstanker og gjennomsnittlig har bifile lavere livstilfredshet. Men bifile er mindre utsatt for diskriminering i arbeidslivet enn homofile. Men dette kan i stor grad skyldes at langt f\u00e6rre bifile er \u00e5pne. \n \nI arbeidet med unders\u00f8kelsen var de fleste bifile de fikk svar fra under 30 \u00e5r. Kan dette skyldes at holdninger til homofile var enda verre f\u00f8r, slik at folk som fant seg en partner foretrakk \u00e5 definere seg som enten homofile eller heterofile? \n \nUansett er det interessant \u00e5 f\u00e5 egne tall for bifile, en gruppe som har en ganske s\u00e5 annerledes situasjon enn heterofile og homofile. \n \n \nTil slutt takket LLH-leder B\u00e5rd Nylund for konferansen og vi satte kursen mot Oslo, litt mer kunnskapsrike om kj\u00f8nn enn f\u00f8r vi dro...\n\n15:31 \n## Om meg\n\n\n\n - Bj\u00f8rn \n I'm 44, living in Oslo (the capital of Norway), working in teacher education (mathematics). Living a quiet life (but not in desperation) with the wonderful love of my life. I laugh a lot. After all, there's a lot to laugh about in this world, isn't there?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b2cae65-e6b7-47c6-a94c-043a434532d0"} {"url": "http://ovrebo.vgs.no/hvordan-ser-en-skoledag-ut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:43Z", "text": "# Hvordan ser en skoledag ut?\n\n\u00a0\n### Generell informasjon:\n\n\\-Skoledagen begynner alltid klokken 8.15\u00a0\n\n\\-P\u00e5 mandager har vi 4 skoletimer. Siste skoletime slutter kl. 11.45.\n\n\\-Vi har 8 skoletimer tirsdag, onsdag og torsdag. Siste skoletime slutter kl. 15.05\n\n\\-P\u00e5 fredager har vi 7 skoletimer. Siste skoledag slutter kl. 14.25\n\n\\-Skolen serverer gratis,sunn\u00a0frokost hver dag klokken 09.00 eller 09.45.\u00a0 \n \n\\-Skolebussen g\u00e5r 5 minutter etter at siste skoletime er ferdig.\n\n\u00a0\n### Slik ser timefordelingen ut en vanlig uke:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edefcfa9-165b-4a60-9574-03489c966a1c"} {"url": "http://twa-marketing.blogspot.com/2012/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:51Z", "text": " \n\n## fredag 24. august 2012\n\n### Hvordan bringe samtalen tilbake?\n\n\n\nI Norge var vi med Gro Harlem Brundtland tidlig ute med milj\u00f8vern og gjorde det til en kriminell handling dersom man forurenset. I dag er de fleste opptatt av hvor de (ikke) kaster sitt s\u00f8ppel. \n \nMed mobiltelefoner st\u00e5r vi ovenfor en annen type forurensing: h\u00f8ylytt snakk i det offentlige rom. Men noe er i ferd med \u00e5 skje\\! \n \nHvor ofte har man ikke opplevd \u00e5 sitte p\u00e5 trikken, bussen, eller toget og blitt dratt inn i en annens telefonsamtale? Mens det er spennende \u00e5 gjette hva den andre parten svarer p\u00e5 hva vi alle kan h\u00f8re, stjeler samtalen v\u00e5r konsentrasjon, p\u00e5virker v\u00e5r evne til \u00e5 tenke, eller \u00f8delegger muligheten for \u00e5 hvile. Vi reagerer ofte med irritasjon, sinne og oppgitthet. \n \nMens h\u00f8ylytt mobiltelefonbruk ikke bare forurenser ved \u00e5 sjenerer andre, \u00f8delegger den ofte kvaliteten i samtalen mellom mennesker. \n \nSom Pavlovs hunder reagerer vi n\u00e5r mobilen varsler at en tekstmelding, email, eller at en Facebook oppdatering har ankommet. Lyden fungerer som en betinget respons: noe spennende venter p\u00e5 oss. Noe jeg bare m\u00e5 sjekke n\u00e5\\! P\u00e5 denne m\u00e5ten bryter mobilen inn i v\u00e5re mellom-menneskelig relasjoner. \n \nHvordan kan vi bringe samtalen og psykisk (ikke bare fysisk) tilstedev\u00e6relse tilbake mellom mennesker? \n \nDiskusjonen om hvordan den moderne teknologien p\u00e5virker sosiale relasjoner har oppst\u00e5tt i kj\u00f8lvannet av dette. Min favorittbok om temaet er MIT-professor Sherry Turkles best-selger \u00abAlone together: Why We Expect More from Technology and Less from Each Other \u00bb. \n \nBudskapet hennes er at mange, p\u00e5 grunn av den nye teknologien som gj\u00f8r det mulig \u00e5 alltid v\u00e6re tilgjengelig og koblet p\u00e5, f\u00f8ler seg sosialt ukomfortabel i samv\u00e6r med andre mennesker. N\u00e5r man ikke trener p\u00e5 sosialt samv\u00e6r og \"small talk\" med mennesker, mister man formen. \n \nResultatet er i f\u00f8lge Turkle at man, ved hjelp av mobile, s\u00f8ker seg \u00abtil andre steder\u00bb som for eksempel Twitter, Facebook eller lignende. Problemet er at n\u00e5r man er \u00abp\u00e5 det andre stedet\u00bb er man ikke \u00abher sammen med oss\u00bb. \n \nData fra v\u00e5r egen forskning bekrefter at \u00f8kt bruk av Internet for kommersielle (e-handel, s\u00f8ke informasjon) eller sosiale grunner (spill eller sosiale medier)gir grunnlag for sterke vaner og ofte overforbuk og avhengighet av Internett p\u00e5 h\u00f8yde med for eksempel alkohol, sigaretter og narkotika. Vi snakker derfor om sterke krefter for \u00e5 kunne st\u00e5 i mot. \n \nFor tjenesteytende bedrifter som er opptatt av \u00e5 skape gode opplevelser for og mellom mennesker, kan mobiltelefoner og deres bruk v\u00e6re en utfordring. I Washington Post 23 august 2012, er det en sv\u00e6rt relevant artikkel om dette: \u00abDrop your cell, get a discount\u00bb. \n \nForfatteren, Michelle Singletary, gir en rekke eksempler p\u00e5 restauranter som gir kundene \u00f8konomiske incentiver og straff ved bruk eller ikke av mobiltelefon mens man bes\u00f8ker dem. \n \nEva Restaurant i Los Angeles, tilbyr de bes\u00f8kende en 5 prosent rabatt dersom de legger mobilen igjen ved inngangen. Resultater er fantastisk: eieren Mark Gold ansl\u00e5r at mellom 40 og 50 prosent av de bes\u00f8kende gj\u00f8r bruk av tilbudet. \u00abVi vil at de skal v\u00e6re der i \u00f8yeblikket, ikke bare for maten, men for hverandre\u00bb sier han. \n \nI en delikatesseforretning i Vermont annonserer et stort skilt at dersom kunden oppholder folk i kassak\u00f8en med telefonsnakk, kommer det et tillegg p\u00e5 regningen p\u00e5 USD3. \n \nI en lunch-restaurant i Chicago sier et skilt: \"\n\n> \"**NB\\! Bruken av mobiltelefoner hos Perry er strengt forbudt. Dersom du er s\u00e5 viktig at du m\u00e5 bruke mobilen b\u00f8r du heller spise p\u00e5 en finere restaurant**\\!\u00bb\n\nFantastisk\\! \n \nOm ikke restauranten har regler eller incentiver som regulerer kundenes mobilbruk, kan gjestene innf\u00f8re sine egne regler for \u00e5 stimulere til soialt samv\u00e6r og samtale. Avisen The Atlantic gir oppskriften i artikkelen \"Don't Be A Di\\*k During Meals With Friends.\" Reglene for spillet er som f\u00f8lger: \n \n1\\) Spillet begynner etter at alle har bestilt mat og drikke. \n2\\) Alle plasserer sine mobiltelefoner p\u00e5 bordet med skjermen ned. \n3\\) Den f\u00f8rste deltakeren som snur mobilen taper spillet og betaler for hele gildet. \n4\\) Dersom regningen kommer f\u00f8r noen har snudd mobilen, erkl\u00e6res alle som vinnere og betaler kun for seg. \n \n**Hva er moralen?** Bring samtalen mellom mennesker tilbake. Bring det sosiale i de nye mediene tilbake\\!\\!\\! \n\n Posted by Tor W. Andreassen at 00:18 0 comments \n\n## tirsdag 21. august 2012\n\n### Leverer Orkla p\u00e5 feil strategi?\n\n\n\nEtter Orklas kunngj\u00f8ring av strategisk skifte fra industri til merkevarer 14 september 2011, har de kj\u00f8pt Jordan og Rieber & S\u00f8nn i Bergen. I et Aftenposten innlegg 20 september 2011 applauderte jeg deres skifte av strategi av f\u00f8lgende tre grunner: \n \n\n> 1\\) de kommer seg fra Red Ocean tilstand (industri) til Blue Ocean tilstand (merkevarer)og dermed blir mer attraktive for investorer. 2) de konsentrerer sin ledelseskompetanse rundt noe fremtidsrettet og noe de kan (merkevarer). 3) de f\u00e5r tilgang til vekstomr\u00e5der med st\u00f8rre muligheter for \u00e5 tilf\u00f8re kundene verdier og dermed \u00f8kt betalingsvilje.\n\nSamtidig fremhevet jeg:\n\n> \u00abDet som fremdeles er uavklart er 1) hvilken merkevarestrategi Orkla vil velge (House of brands, Branded house, eller Endorsed) og 2) innen hvilke omr\u00e5der vil de fokusere sin markedskunnskap. N\u00e5r Orkla gj\u00f8r sine investerings- og strategivalg kjent vil vi f\u00e5 vite om de virkelig har skj\u00f8nt det eller ikke\\!\u00bb \n\n \nMed Orklas oppkj\u00f8p av Jordan og Rieber vet vi atskillig mer om hvor de synes \u00e5 ville g\u00e5: mot merkevarer innen \u00abfast moving consumer goods\u00bb omr\u00e5det i Scnadinavia som et \"House of brands\"\\! \n \nTil dette valget kan man knytte f\u00f8lgende tanke: \u00c5ge Korsvold er besluttsom og handlingsorientert, men de transaksjonene de n\u00e5 lykkes med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass, er slike som Orklas styre og aksjon\u00e6rer historisk likte. Men det er ikke gitt at denne oppskriften er like relevant dersom en ser fremover. \n \nEtter Rieber annonseringen rykket Rema-ledelsen ut og advarte mot monopol makt p\u00e5 produsentleddet og at faren kunne v\u00e6re h\u00f8yere priser til konsumentene. Men mitt \u00e6ren er ikke maktforhold i distribusjonen. \n \nJeg er mer opptatt av hva Orkla ikke velger \u00e5 gj\u00f8re: utvikle merkevarer innen tjenestesektoren som et \"branded house\"\\! \n \nMens volumet mer enn marginene fra de etablerte produktmerkevarene vil gi Orkla betydelige inntekter, er min p\u00e5stand at tjenestebaserte merkevarer vil gi helt andre inntjeningsmuligheter: ikke bare gjennom volum, men gjennom h\u00f8yere betalingsvilje. I tillegg viser forskning at \"House of brands\" strategien har et lavere bidrag til firmaverdi enn \"Branded house\" strategi. \n \nEn utviklingsretning mot tjenestebaserte konsumentmerker er ikke umulig for Orkla, men det vil kreve en utvikling i ledelsens kunnskap. Kunnskap om verdiskaping for tjenesteytende virksomheter og kunnskap om ledelse av franchicing. \n \nKorsvold & Co kan gj\u00f8re som Procter & Gamble som ogs\u00e5 har mange sv\u00e6rt sterke merkenavn (for eksempel Gillette, Duracell, og Pampers). De har med suksess tatt rengj\u00f8ringsmerket Mr Clean over til et tjenestekonsept: Mr Clean Car Wash og vaskepulvermerket Tide til Tide Dry Cleaners. \n \nEt annet eksempel p\u00e5 utvikling av produktmerker til tjenestemerker, er Petsmart som er ber\u00f8mt for sine produkter til hunder. N\u00e5 tilbyr de i tillegg PetsHotel som et luksuskonsept for hundekennel hvor eierne sjekker hundene inn i en \u00abhotell resepsjon\u00bb. P\\&G og Petsmart driver tjenestekonseptene delvis basert p\u00e5 franchise \u2013 noe som har vist seg \u00e5 v\u00e6re en vekstmotor uten like. \n \nOrkla kan gj\u00f8re det samme med noen av sine eksisterende merker eller merker som de kj\u00f8per opp. Poenget er at de f\u00e5r helt andre vekstmuligheter gjennom sterke merkenavn. Merkenavn innen \u00abfast moving consumer goods\u00bb kategorien er og forblir \u00abRed Ocean\u00bb strategi med fokus p\u00e5 volum. Sterke merkenavn innen \u00abfast moving services\u00bb kategorien er en fremtidsrettet \u00abBlue Ocean\u00bb strategi, men den vil kreve en annen arbeids og ledelsesform enn den Orkla har utviklet kompetanse p\u00e5. \n \n**Hva er moralen?** Fremtiden er tjenester og ikke produkter \u2013 noe Orklas strategi og implementering m\u00e5 reflektere. Finansanalytikere og investorer b\u00f8r f\u00f8lge godt med p\u00e5 Orklas neste oppkj\u00f8p: flere produktmerker eller en dreining mot tjenestemerker? Jeg vet hvor jeg ville satset. \n\n Posted by Tor W. Andreassen at 07:43 0 comments \n\n## mandag 6. august 2012\n\n### Hvordan vinne kundenes hjerte: Gj\u00f8r det enkelt\\!\n\n\n\nInnen markedsf\u00f8ring er tesen om at kunden har rett, en opplest sannhet. Grunnen er enkel: Kundene har pengene som bedriften sv\u00e6rt gjerne vil ha. Den eneste m\u00e5ten kunden frivillig vil gi fra seg pengene p\u00e5, er ved at bedriften gir dem noe de \u00f8nsker og som er bedre enn konkurrerende alternativer. Enkelhet vinner frem i kampen om kundenes hjerte og lommebok\\! \n \nN\u00e5 kan kritiske r\u00f8ster hevde at Kotler-doktrinen er d\u00f8d: \u00bbGi kundene det de vil ha uten \u00e5 sp\u00f8rre dem om det er godt for dem\\!\u00bb Jeg deler dette synet, men likevel gjelder tesen om at kunden har rett, men markedsf\u00f8rere m\u00e5 arbeide med \u00e5 gj\u00f8re de \u00abrette\u00bb valgene mer attraktive for kundene. \n \nN\u00e5r jeg fremhever tesen om kunden som Konge, er det fordi det i effektive markeder flommer over av tilbud. Markedsf\u00f8rernes utfordring er at for mange produkter jager for f\u00e5 kunder. En tur i en middels RIMI, ICA eller Kiwi-butikk p\u00e5 jakt etter en frokostblanding, kan gj\u00f8re de fleste svimmel. \n \nMed andre ord: valgalternativene er formidable. Men i stedet for \u00e5 v\u00e6re rasjonell og vurdere alle alternativene, l\u00f8ser kundene problemet ved \u00e5 forenkle beslutningen: kjente merker kontra ukjente merker: ern\u00e6ringsriktig kontra vanlig, dyrt kontra billig, og s\u00e5 videre. Med det meste av handelen lokalt var dette en enkel beslutningsregel: kundene visste hva som var gode produkter og hvem som var gode leverand\u00f8rer. \n \nMen i overgang til elektroniske handlesteder forsvinner geografisk begrensning og tilbudene og tilbyderne eksploder i antall. Igjen ser vi at kundene benytter samme forenklingsstrategi. Regel nummer 1 er derfor: i den store flommen av tilbydere og informasjon, \u00f8nsker kundene det enklest mulig n\u00e5r de skal velge. \n \nMen kunnskap om hvordan kunder fatter beslutninger p\u00e5 Internett, er knapp \u2013 noe som ofte leder til at bedriftene tror at kundene er mer profesjonelle, mer rasjonelle, og st\u00f8rre eksperter p\u00e5 enn hva de faktisk er. \n \nI lys av dette har mange bedrifter tonet ned fokuset p\u00e5 merkenavnet og mer fremhevet informasjon i den tro at mer er bedre og at det hjelper kundene \u00e5 fatte bedre beslutninger. Mens en rekke kunder vil ha glede av mye og gjerne teknisk informasjonen, vil de aller fleste innse sin begrensing og \u00f8nske noe lett forst\u00e5elig. \n \nResultater er at kundene blir lesset ned med informasjon. Ubevisst skyver dermed bedriftene kundene fra seg. Dette er konklusjonen i en nylig rapport fra Corporate Executive Board og gjengitt i mai-nummeret av **Harvard Business Review**. Studien er basert p\u00e5 svar fra 7000 konsumenter og intervju med en rekke markedsf\u00f8ringseksperter. \n \nN\u00e5r man bryter dataene ned i to - \u00abKundenes faktiske \u00e5rsak til hvorfor de er i kontakt med bedrifter p\u00e5 sosiale sider\u00bb og \u00abBedrifters oppfattede \u00e5rsak til hvorfor kundene f\u00f8lger dem p\u00e5 deres sosiale sider\u00bb - fremkommer et urovekkende bilde.Se figur 1. \n \n\n\n\n \nMens kundene tre viktigste grunner for \u00e5 bes\u00f8ke bedriftens sosiale sider er a) f\u00e5 rabatter (62%), b) kj\u00f8pe (55%), eller c) s\u00f8ke informasjon om produkter og sammenligninger (53%), trodde bedriftene at kundene fulgte dem prim\u00e6rt for a) l\u00e6re mer om deres produkter (73%), b) s\u00f8ke generell informasjon 71%), og c) dele sine meninger om deres produkt og service. S\u00e5 feil kan man ta\\! \n \nDet kanskje mest overraskende var at kun 33% av respondentene var der for \u00e5 f\u00f8le seg knyttet til bedriften eller andre kunder eller for \u00e5 v\u00e6re med i et \u00abcommunity\u00bb (22%). Tilsvarende bedriftsoppfatning var henholdsvis 64% og 61%. S\u00e5 feil kan man ta\\! \n \nBedriftenes utfordring kan dermed deles i to: a) bedre forst\u00e5 hvorfor kundene f\u00f8lger dem p\u00e5 sosiale medier og b) forenkle budskapene ved \u00e5 redusere informasjonsmengden. Dette betyr ikke at man skal fordumme informasjonen, men heller ha linker fra enkle til mer utfyllende informasjonssider. \n \nDersom bedriften tilbyr digitalkamera kan man for eksempel begynne med \u00e5 avdekke hva kunden prim\u00e6rt \u00f8nsker \u00e5 ta bilde av (for eksempel naturfotografering, profilbilder, eller \u00f8yeblikksbilder) og derfra gir mer informasjon om alternativer innen denne kategorien. Teknisk informasjon for \u00e5 fatte en god beslutning, har begrenset nytte for de fleste konsumenter. \n \nBedriftene kan stille seg f\u00f8lgende grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5l: \u00abN\u00e5r kundene engasjerer v\u00e5rt produkt eller tjeneste til \u00e5 gj\u00f8re en jobb for seg, hva er det kunden egentlig \u00f8nsker gjort?\u00bb. N\u00e5r man har svaret p\u00e5 dette kan man hjelpe kunden til \u00e5 finne frem til hva som er best for henne. \n \nJeg vil p\u00e5st\u00e5 at de f\u00e6rreste studerer matematikk, fysikk, kjemi, eller \u00f8konomi p\u00e5 grunn av fagenes indre skj\u00f8nnhet, men fordi det er ting p\u00e5 veien til ulike yrker og karrierer. P\u00e5 samme m\u00e5te er det de f\u00e6rreste som finner verdi i et \u00be toms bor, men stor verdi i hva boret kan lage av hull. Fokuset m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 hva kunden \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5? \n \nMen man kan g\u00e5 ett skritt videre ved ogs\u00e5 \u00e5 inkludere alternativer fra konkurrenter. De fleste er vel vitende om at kundene vil vurdere flere enn en l\u00f8sning hvor det er naturlig. Hvorfor ikke anerkjenne dette og inkluder informasjon om konkurrentenes l\u00f8sninger p\u00e5 sin egen hjemmeside? Forsikringsselskaper kan for eksempel med fordel inkluder priser om hva tilsvarende forsikringer eller pensjoner koster hos konkurrentene. \n \nP\u00e5 denne m\u00e5ten oppn\u00e5r de tre ting a) gj\u00f8r det enklere for kundene ved at de slipper \u00e5 gj\u00f8re det selv, b) bygger tillit gjennom \u00e5penhet, og c) viser kundene at bedriften skj\u00f8nner deres situasjon \u2013 er markedsorientert. \n \n**Hva er moralen?** Den gamle tesen i all kommunikasjon: KISS (Keep it simple, stupid\\!) gjelder enda mer i en elektronisk tidsalder siden det er s\u00e5 lett \u00e5 generere informasjon \u2013 noe som kan lede til drukning og kundeflukt. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1762d368-b5af-40d5-a957-a3ba6c2384eb"} {"url": "http://blogg.ting.no/flower-power/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:17Z", "text": "# Flower power\\!\n\n16 februar 2016 av Julie\n\n\u00c5h, som vi lar oss inspirere av denne\u00a0v\u00e5rlige og freshe stylingen av Vipp. Det ser faktisk unektelig bra ut med blomster i pedalspannet \ud83d\ude09 Vi sier ikke at du trenger \u00e5 gj\u00f8re nettopp det, men kanskje blir du inspirert til \u00e5 kj\u00f8pe inn noen v\u00e5rlige blomster, eller kanskje oppgradere s\u00f8ppelb\u00f8tta? Se & nyt\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a2245cc-dce4-4a25-b67c-62c76ebe0e97"} {"url": "https://www.kakeboksen.no/baking/utstikkere/blomster.html?page=3?tracking=577d0f5f4e2fa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:09Z", "text": "\n\nHer finner du mange forskjellige blomster utstikkere. Blomst kan du lage av f.eks marsipan og Ballina blomster pasta\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "529afec2-b3da-4ec2-b199-dbeb1dc8c09c"} {"url": "http://docplayer.me/530737-Ntl-mener-folgende-prinsipper-ma-ligge-til-grunn-for-en-best-mulig-utvikling-av-offentlig-sektor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:18Z", "text": "1 Sosialistisk Venstreparti v/ Kim Andr\u00e9 \u00c5sheim Stortinget V\u00e5r sak nr: /13 AB Arkivnr: 110 Deres ref: Dato: STATSBUDSJETT GI SV BESKJED - INNSPILL FRA NTL NTL takker for invitasjonen til \u00e5 delta p\u00e5 m\u00f8tet. Vi har dessverre ikke anledning til \u00e5 delta, men vi benytter anledningen til \u00e5 sende dere et brev om noen av de saker NTL vil v\u00e6re opptatt av i \u00e5rets budsjett Utvikling av offentlig sektor Et velfungerende samfunn er avhengig av en god og moderne offentlig sektor der ressursene utnyttes p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Offentlig forvaltning holder stort sett h\u00f8y kvalitet p\u00e5 tjenestene og gir god service, men det er et misforhold mellom ressursene som stilles til r\u00e5dighet og kravene til resultater Den nye regjeringen har g\u00e5tt til valg p\u00e5 \u00e5 kutte i offentlig sektor, samtidig som det p\u00e5g\u00e5r - og varsles nye reformer i offentlig sektor. NTL er opptatt at reformer f\u00f8lges opp med tilstrekkelige ressurser. De tilsattes tillitsvalgte m\u00e5 f\u00e5 mulighet til \u00e5 ut\u00f8ve medbestemmelse jfr hovedavtalen i prosessene som i gangsettes. NTL mener f\u00f8lgende prinsipper m\u00e5 ligge til grunn for en best mulig utvikling av offentlig sektor: 1. Satse p\u00e5 god ledelse i staten For en best mulig statlig sektor m\u00e5 lederne ha inng\u00e5ende kunnskap om sektoren de skal lede. Sats p\u00e5 egne lederprogrammer for statlig sektor, der lederne l\u00e6rer mer om \u00e5 lede ut fra offentlig sektors egenart. 2. Begrens skjemaveldet og gi rom til faglighet Stadig flere ansatte i staten opplever at de bruker arbeidstid p\u00e5 skjemavelde og un\u00f8dig rapportering. Staten vil kunne utnytte ressursene sine langt bedre om de ansatte heller kan konsentrere seg om arbeidsoppgavene sine. 3. Kutt ut konsulenter og sats p\u00e5 egen kompetanse Det l\u00f8nner seg b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt \u00e5 kutte ut r\u00e5dyre konsulenter og heller bygge opp kompetansen i statlig sektor selv. Det koster mindre underveis, og kompetansen forsvinner ikke ut n\u00e5r oppdraget er utf\u00f8rt. 4. Ansett egne folk i stedet for \u00e5 outsource virksomhet Anbudsprosesser, kontroll og rapportering tapper tid og penger fra statlig sektor. Ved \u00e5 ha egne ansatte til for eksempel IT, rengj\u00f8ring og merkantile oppgaver, vil man spare penger og s\u00f8rge for en helhetlig styring av virksomheten.\n\n\n\n2 Vi viser her til beslutningen om at Forsvarsbygg ikke lenger skal utf\u00f8re renhold, som ble varslet de rundt renholderne en time f\u00f8r pressen ble varslet. Innsyn i beslutningsgrunnlaget nektes tillitsvalgte, som p\u00e5 sin side peker p\u00e5 en utredning i Forsvarsbygg som viser at det ikke er noe \u00e5 tjene p\u00e5 \u00e5 konkurranseutsette renholdet. Suksess - moderniseringene som Skatteetaten har st\u00e5tt for viser at de beste resultatene f\u00e5r man ved \u00e5 ha eierskap til oppgavene. Ved \u00e5 drifte sin egen IT avdeling, har Skatteetaten v\u00e6rt i stand til \u00e5 gjennomf\u00f8re en vellykket, og omfattende modernisering av hele rapporteringssystemene ved skatt og avgiftsinnkreving. 5. F\u00f8lg opp innkj\u00f8psrutinene og regelverket bedre Gode innkj\u00f8psrutiner sikrer at offentlig virksomhet f\u00e5r det de trenger n\u00e5r de trenger det. Gode innkj\u00f8psrutiner m\u00e5 stille krav, slik at seri\u00f8se firmaer som betaler skatt og ikke bedriver sosial dumping blir foretrukket. 6. Tilrettelegg for \u00f8kt samarbeid mellom etater Samarbeid er viktig for b\u00e5de oppgavel\u00f8sning og effektiv forvaltning. Outsourcing, oppsplitting av virksomhet og konkurranseutsetting vil f\u00f8re til mer tungrodde l\u00f8sninger som gj\u00f8r tjenestene dyrere. NTL organiserer en stor del av de ansatte som jobber innenfor sentrale deler av forvaltningen som NAV, Skatteetaten og ulike tilsyn og forvaltere av det \u00f8konomiske virkemiddelapparatet overfor n\u00e6ringslivet. P\u00e5 samme m\u00e5te som forvaltningen er underlagt kravet om realistisk budsjettering, er det n\u00f8dvendig at Regjeringen har et realistisk beslutningsgrunnlag for valg av strategier og virkemidler. NAV Etter den tragiske hendelsen p\u00e5 NAV Grorud sommeren 2013 har fokuset p\u00e5 sikkerhet i NAV \u00f8kt. Etaten har gjort et grundig arbeid med \u00e5 kartlegge situasjonen og en arbeidsgruppe har kommet med forslag til tiltak for \u00e5 \u00f8ke sikkerheten. Rapporten fra denne gruppen understreker at manglende ressurser i NAVkontorene er en stor sikkerhetsrisiko. I tillegg kommer det frem at etaten har et stort oppl\u00e6ringsbehov for at de ansatte skal tilegne seg kompetanse for \u00e5 minske sikkerhetsrisikoen. P\u00e5 bakgrunn av det, m\u00e5 det bevilges nok penger til \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltak og oppl\u00e6ring for \u00e5 \u00f8ke sikkerheten for de ansatte i NAV. Dette gjelder b\u00e5de utbedring av fysisk arbeidsmilj\u00f8 og at det sikres god nok bemanning i alle NAV-kontorene. I 2013 har det v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt en ressurskartlegging i NAV. Resultatene av kartleggingen viser et ressursgap i etaten. Vi ber om at f\u00f8rstelinja f\u00e5r en generell styrking for at de skal v\u00e6re i stand til \u00e5 l\u00f8se samfunnsoppdraget NAV er satt til \u00e5 forvalte. En styrket f\u00f8rstelinje vil f\u00f8re til f\u00e6rre p\u00e5 st\u00f8nad og flere i arbeid, tett og god oppf\u00f8lging av sykmeldte og en bedre brukeroppf\u00f8lging. I tillegg vil styrking av f\u00f8rstelinja bidra til \u00f8kt sikkerhet for b\u00e5de brukere og ansatte. Dette m\u00e5 skje uten at de andre enhetene i NAV bygges ned. Gevinster som resultat av spesialisering og modernisering m\u00e5 ikke tas ut f\u00f8r gevinsten er reell. Vi har ansl\u00e5tt at NAVs driftsbudsjett m\u00e5 strykes med 1 milliard kroner i IKT I NAV Med beslutningen i 2013 om nedlegging av moderniseringsprogrammet og tilbakef\u00f8ring av utviklingsarbeidet til NAVs driftsorganisasjon, har etaten f\u00e5tt bedre kontroll med utviklingen av etatens\n\n\n\n3 IKT-arbeid og uf\u00f8rereformen. Men NAV er stadig i utvikling og det gjenst\u00e5r fortsatt meget krevende utfordringene p\u00e5 IKT-omr\u00e5det. Stadig mer av NAVs totale driftsbudsjett g\u00e5r med til kostbart vedlikehold og drift av gamle IKT-systemer, parallelt med utviklingen av nytt IKT-system p\u00e5 modernisert plattform. Omfordeling av midler fra ordin\u00e6r drift til vedlikehold og drift av IKT er derfor n\u00f8dvendig i perioder. NTL ser at rammen til vedlikehold og drift av de gamle IKT-systemene m\u00e5 \u00f8kes betraktelig i statsbudsjettet for 2015, slik at NAV f\u00e5r sikre og hensiktsmessige IKT-systemer i hele utviklingsperioden. Videre m\u00e5 det avsettes n\u00f8dvendige budsjettmidler til modernisering av NAVs IKT-system, slik at utvikling av nye datal\u00f8sninger dekker NAV og brukernes fremtidige behov. NTL mener rammen til vedlikehold og drift av de gamle IKT-systemene i NAV m\u00e5 \u00f8kes betraktelig i 2015 og etaten m\u00e5 tilf\u00f8res n\u00f8dvendig midler til modernisering av sine IKT-systemer KOMPETANSE I NAV NAV har fortsatt behov for et l\u00f8ft p\u00e5 kompetanseomr\u00e5det. Det er igangsatt en grunnoppl\u00e6ring for nyansatte, men det er behov for ytterligere kompetansel\u00f8ft. Vi har bedt om at det settes av kompetansemidler i statsbudsjettet, for \u00e5 sikre alle ansatte kompetanse p\u00e5 sentrale omr\u00e5der som veiledning, arbeidsmarked og sikkerhet. Jfr. b\u00e5de punktene ovenfor om sikkerhet i NAV-kontor og ressurskartleggingen i NAV. Kompetansehevingen i NAV m\u00e5 ha fokus p\u00e5 brukerperspektivet, begrunnelser i saksbehandlingen, klarspr\u00e5k, oppsett og formuleringer for \u00e5 sikre en felles forst\u00e5else for kriterier og beslutninger som ligger til grunn f\u00f8r vedtak. Herunder kunnskap om NAV sitt samfunnsoppdrag. TILTAKSBUDSJETTET I NAV NAV har de siste \u00e5rene hatt en overgang fra kombinasjonen overslagsbevilget/rammetildelt tiltaksbudsjett til rammetildelt tiltaksbudsjett. Dette har igjen blitt delt inn i en rekke adskilte rammer, i henhold til satsningsomr\u00e5der og satsningsgrupper. Dette medf\u00f8rer at det er uoversiktlig \u00e5 man\u00f8vrere i jungelen av tiltak og inns\u00f8kingsrutiner og det fordrer et st\u00f8rre administrativt apparat for \u00e5 beholde styring og kontroll. Det vanskeliggj\u00f8r ogs\u00e5 et fleksibelt arbeid med brukerne, da tildelingene er gitt i henhold til sentrale, overordnede kriterier og ikke lokaltilpasset kjennskap til brukerne og arbeidsm\u00e5tene ved det enkelte NAVkontor. V\u00e5re medlemmer i NAV mener \u00e5 se at de gruppene som har behov for spesielt tilpasset innsats og varig tilpasset innsats, kommer d\u00e5rligere ut og blir mindre ivaretatt i dag enn slik systemet virket tidligere med oversalgsbevilginger. Slik situasjonen er n\u00e5 kommer de svakeste gruppene i en direkte konkurransesituasjon med alle brukere som er registrert med tiltaksbehov. S\u00e6rlig i situasjoner med h\u00f8y ledighet vil etaten p\u00e5 forskjellige niv\u00e5er tendere til \u00e5 kj\u00f8pe inn tiltak for store antall til en lavest mulig pris. Dermed vil de med det sterkeste hjelpebehovet, og de som NAV egentlig er opprettet for bli nedprioritert. Det er viktig for oss at ulike grupper som alle trenger hjelp ikke blir satt opp mot hverandre. Dersom krav om Aktivitetsplikt for sosialhjelpsmottakere blir vedtatt, vil dette krever en betydelig \u00f8kning av tiltaksplasser og ansatte i NAV.\n\n\n\n4 NTL \u00f8nsker prim\u00e6rt at NAVs tiltaksbudsjett for 2015 blir tildelt etaten som en overslagsbevilgning. Sekund\u00e6rt vil vi at tiltaksbudsjettet deles opp slik at tiltakene som er ment til brukergruppene som har behov for spesielt tilrettelagt innsats eller varig tilrettelagt innsats blir gjort som overslagsbevilgning. SKATTEETATEN Skatteetaten st\u00e5r overfor en rekke store utfordringer i \u00e5rene framover. De viktigste elementene i etatens trusselbilde er: Svart arbeid og \u00f8kende arbeidsmarkedskriminalitet Svart omsetning og \u00f8kende merverdiavgiftsvindel Internasjonalisering og ulovlig flytting av skattefundament til utlandet Falske identiteter Frp/h\u00f8yre regjeringen har vedtatt ved en tilf\u00f8ring av oppgaver og stillinger til Skatteetaten fra Tolletaten, Statens Kartverk, de kommunale skatteinnkrevere og overf\u00f8ring av Statens Innkrevingssentral. Samtidig som Skatteetaten skal i vareta store og tunge samfunnsoppdrag. Vi frykter at gode tiltak som utvikling av skatte- og avgiftsregelverket, ny handlingsplan mot svart \u00f8konomi, samarbeid med andre kontrolletater og en mer samlet behandling av skatt og merverdiavgift vil kunne bli skadelidende. I tillegg blir Skatteetaten p\u00e5lagt en rekke utviklingstiltak, b\u00e5de for \u00e5 fortsette arbeidet med \u00e5 gj\u00f8re det enklere for skattyterne som \u00f8nsker \u00e5 etterleve skattesystemets regler, og for \u00e5 sette virksomheten i bedre i stand til \u00e5 avdekke skatte- og avgiftsunndragelser. Flere av disse tiltakene er omfattende og vil v\u00e6re ressurskrevende \u00e5 gjennomf\u00f8re. Blant de mest utfordrende er ny skatteforvaltningslov, endringer i merverdiavgiftsregelverket, modernisering av folkeregisteret, forbedring av id-nummerordningen, avdekking av falske identiteter, modernisering av grunnlagsdata(mag) og ny felles ordning for arbeidsgivers innrapportering av arbeidstakeres arbeids- og inntektsforhold(edag). N\u00e5 skal etaten i ogs\u00e5 i gang med en ny gjennomgang av kontorstrukturen, noe vi frykter vil gi en mer regionalisert etat p\u00e5 bekostning av tilbud i distriktene. Dersom Skatteetaten ikke tilf\u00f8res tiltrekkelige drifts og omstillingsmidler vil det p\u00e5virke etatens handlingsrom og mulighet for \u00e5 finansiere intern effektivisering, n\u00f8dvendig kompetanseutvikling, forenkling, fornying, modernisering, drift og forvaltning. Bemanningen er i dag s\u00e5 stram at budsjettkutt og ytterligere bemanningsreduksjoner vil gi u\u00f8nskede utslag spesielt innenfor fastsetting og kontroll, men ogs\u00e5 innenfor arbeidet med forenkling, utvikling og modernisering av virksomheten. Ved reduksjoner i budsjettet krever vi en vurdering av hvilke av kjerneoppgavene som m\u00e5 nedprioriteres. SOSIAL DUMPING OG \u00d8KONOMISK KRIMINALITET Motarbeiding av sosial dumping er et samfunnsoppdrag Arbeidstilsynet deler med en rekke etater, eksempelvis Politiet, NAV og Skatt. Til tross for enkeltetatenes innsats \u00f8ker omfanget av sosial dumping. Samarbeidet mellom tilsyns- og kontrollmyndighetene m\u00e5 derfor styrkes, b\u00e5de med hensyn til utveksling av informasjon p\u00e5 sentralt og lokalt niv\u00e5, samt ved samordning av arbeidet ute i feltet. Det er et \u00f8kende omfang av kriminalitet p\u00e5 arbeidsplassene.. Kriminaliteten kan knyttes til flere offentlige etaters ansvarsomr\u00e5der. Mens Arbeidstilsynet har ansvaret for innsatsen mot sosial dumping og ulovlige arbeidsmilj\u00f8forhold, jobber Skatteetaten med \u00f8kende skatteunndragelser og politiet med \u00f8kt organisert\n\n\n\n5 kriminalitet. Sosial dumping og kriminalitet i arbeidslivet er ikke et problem som ang\u00e5r kun en etat, men m\u00e5 l\u00f8ftes til \u00e5 v\u00e6re et felles ansvar for flere etater. For \u00e5 bekjempe slik kriminalitet er det n\u00f8dvendig at innsatsen blir bedre samordnet slik at etatenes felles virkemiddelapparat sammen kan gi best mulig effekt. Etatenes ulike samfunnsroller og ulike virkemiddelapparat skal gjennom felles innsats mot felles m\u00e5l gi kriminelle et helhetlig press, slik at det blir vanskeligere for dem \u00e5 unnslippe lovbrudd enn om hver enkelt etat arbeider hver for seg. Uakseptable forhold i arbeidslivet er alvorlig for dem det gjelder og alvorlig for samfunnet. Arbeidstilsynet gj\u00f8r allerede mye for \u00e5 bekjempe sosial dumping og useri\u00f8sitet i arbeidslivet. Tilsyn for \u00e5 forebygge sosial dumping avdekker et todelt arbeidsliv, hvor noen utenlandske arbeidstakere har vesentlig d\u00e5rligere l\u00f8nnsog arbeidsvilk\u00e5r enn norske arbeidstakere. Det er utfordringer knyttet til \u00e5 avdekke og dokumentere lovbrudd, som for eksempel grove brudd p\u00e5 bestemmelser om l\u00f8nn og arbeidstid for utenlandske arbeidstakere. Inspekt\u00f8rene m\u00f8ter flere virksomheter som organiserer seg slik at de unndrar seg \u00e5 f\u00f8lge arbeidsmilj\u00f8lovens bestemmelser. I tillegg vet vi at inspekt\u00f8rene opplever trusler fra kriminelle milj\u00f8er. Arbeidstilsynet mener det er n\u00f8dvendig at virkemiddelapparatet styrkes ved at flere offentlige etater inng\u00e5r i et forpliktende samarbeid om utfordringene vi ser i norsk arbeidsliv. Arbeidstilsynet har foresl\u00e5tt \u00e5 etablere en to\u00e5rig pilot med en operativ innsatsenhet med deltagelse fra Arbeidstilsynet, Skatteetaten og Politiet. Blir piloten vellykket m\u00e5 den f\u00e5 varig karakter og utvides. NTL ber regjeringen st\u00f8tte Arbeidstilsynets forslag om \u00e5 opprette en operativ innsatsenhet med deltagelse fra Arbeidstilsynet, Skatteetaten og Politiet for \u00e5 motvirke sosial dumping og useri\u00f8sitet i virksomheter som bevisst bryter loven. UTDANNING OG FORSKNING Presset p\u00e5 basisbevilgningen til universitetene og h\u00f8gskolene blir stadig st\u00f8rre. Dette g\u00e5r utover den frie grunnforskningen, som er selve hj\u00f8rnesteinen for kunnskapsnasjonen Norge. For \u00e5 v\u00e6re i den internasjonale forskningsfronten er det helt n\u00f8dvendig med en god blanding av fri forskning initiert av forskerne selv, og programforskning. NTL vil derfor at basisbevilgningen \u00f8kes til den utgj\u00f8r minimum 80 % av inntektene til universitetene og h\u00f8gskolene. En eventuell opptrapping av antall studieplasser m\u00e5 f\u00f8lges opp med flere vitenskapelige stillinger, samt bygg og vedlikehold slik at universitetene og h\u00f8gskolene er rustet til \u00e5 m\u00f8te utdanningsb\u00f8lgen uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 akkord med utdanningskvaliteten. Universitetene er storforbrukere av midlertidige tilsettinger, utover lovhjemlede stipendiat og post.docstillinger. Dette gjelder b\u00e5de administrative, tekniske og vitenskapelige stillinger. For mange blir g\u00e5ende i \u00e5revis p\u00e5 kortvarige kontrakter. Dette er en uheldig situasjon for virksomhetene og for den enkelte ansatte, og NTL ber SV om \u00e5 bidra til \u00e5 rydde opp i denne situasjonen. En fjerdedel av den totale forskningen i Norge utf\u00f8res i instituttsektoren. I utlandet ligger basisbevilgningene hos tilsvarende virksomheter vesentlig h\u00f8yere. Enkelte utenlandske institutter har opptil % basisfinansiering. Dette inneb\u00e6rer blant annet at norske institutter framst\u00e5r som vesentlig dyrere enn utenlandske i den internasjonale konkurransen om prosjektmidler. NTL ber SV om \u00e5 bidra til at basisbevilgningen \u00f8kes til et langt h\u00f8yere niv\u00e5 enn i dag og at basisbevilgningen ikke skal v\u00e6re resultatbasert. NTL vil mener studentsamskipnadene m\u00e5 styrkes ved at det \u00f8konomiske tilskuddet til bygging av studentboliger \u00f8kes og antall nye studentboliger \u00f8kes til 3000 i Dette vil redusere presset p\u00e5 boligmarkedet og gi borteboende studenter bolig til gunstig pris.\n\n\n\n6 Med Frp/H\u00f8yre regjeringen frykter vi en \u00f8kt kommersialisering og privatisering av de oppgaver som tradisjonelt har ligget under studentsamskipnadene. Det er utvikling vi ikke \u00f8nsker. NTL krever videre at 11 m\u00e5neders studiest\u00f8tte innf\u00f8res og at satsene \u00f8kes. NTL \u00f8nsker SV lykke til med budsjettarbeidet. Det er en viktig og krevende oppgave. NTL stiller gjerne v\u00e5re ressurser til r\u00e5dighet om dere trenger f\u00f8rsteh\u00e5ndskunnskap om hverdagen i statsforvaltningen. Med Vennlig hilsen NORSK TJENESTEMANNSLAG John Leirvaag Anita Busch\n\n Fagbevegelsen, offentlige myndigheter og arbeidsmarkedskriminalitet Steinar Krogstad Forbundssekret\u00e6r Fellesforbundet 2 3 4 5 6 Et seri\u00f8st arbeidsliv er et organisert arbeidsliv? 7 Noen forutsetninger:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92ce5eb5-088f-4603-ba25-a714793a72ee"} {"url": "http://mooremiri.blogg.no/1285333806_jeg_dr__.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:28Z", "text": "# mooremiri\n\nlife after death\n\n## JEG D\u011b\u011b\u011b\u011b\u011bR \\!\\!\\!\\! ^^\n\n - 24.09.2010 kl.15:10 i Fashion\nHer om dagen satt jeg p\u0148 bussen p\u0148 vei til dansing. og gjett hva som st\u0148r rett foran meg p\u0148 bussen\\! JO, en ekte SUPERHELT\\!\\!\\! Jeg m\u0148tte self\u00b0lgelig forevige \u00b0yeblikket, det er ikke hver dag man ser en ekte superhelt i full rigg p\u0148 bussen liksom\u00e1 \\! =) Bare synd jeg ikke fikk tatt et bilde forfra, han hadde nemlig innebygde lys \u0148 greier i drakten sin\\! SHITFANCY\\!\\!\\! =)\n\n\n\nHAHAHAHA\\!\\!\n\nDagen min ble bare 1000 ganger bedre etter dette for\u0148sidets\u0148nn\\!\\!\\! ^^\n\n - 24.09.2010 kl.15:10 i Fashion\n\n\n#### Cindy :)\n\n29.09.2010 kl.21:09\n\nHahahaha\\! Noe s\u0148 fett\\! Tror jeg hadde blogget om denne fyren selv ;) \n \nHva var greia liksom? :) \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2099a317-ce3e-4eba-8e4e-0d3b0cf34267"} {"url": "https://utroligsalven.no/produkt/haelbalsam-krukke-a-250-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:38Z", "text": "# 250 ml H\u00e6lbalsam krukke for t\u00f8rr, sprukken og hard hud\\!\n\nEgnet for diabetikere \u2013 Dermatologisk testet.\n\n250 ml.\n\nVarenummer: 5020 Kategorier: Forside, H\u00e6lbalsam, V\u00e5re Produkter Stikkord: H\u00e6lbalsam, sprukne h\u00e6ler\n\nH\u00e6lbalsam er et naturlig produkt som i utgangspunktet\u00a0er til bruk p\u00e5 h\u00e6lene. Gjennom 35 \u00e5r har mange erfart at produktet ogs\u00e5 fungerer meget bra p\u00e5 t\u00f8rr og sprukken hud p\u00e5 andre steder av kroppen. Eks: Veldig t\u00f8rre, sprukne fingertupper, negleb\u00e5nd, knoker, albuer, kn\u00e6r\n\nHuden p\u00e5 foten og s\u00e6rlig p\u00e5 h\u00e6len er sterkt utsatt for b\u00e5de fysiske belastninger gjennom mye bevegelse samt naturlige hudforandringer. \nHuden har tendens til \u00e5 hardne og sprekke. Grunnen til dette er ofte reduksjon av naturlige fetningsprosesser, noe som gj\u00f8r at man trenger \u00e5 tilf\u00f8re huden fete salver.\n\nH\u00e6lbalsam tilf\u00f8rer naturlige og hudvennlige ingredienser som sm\u00f8rer den t\u00f8rre huden med oljer.\n\nProduktets innhold stammer fra oljeekstraktene fra to tr\u00e6r, ett i Indonesia og ett i Thailand og har beviselig stor effekt p\u00e5 tykk og hard hud. I tillegg er H\u00e6lbalsam tilsatt sitron olje for b\u00e5de \u00e5 \u00f8ke effekten men ogs\u00e5 gi behagelig lukt. Glyserininnholdet p\u00e5virker hudens balanse og gj\u00f8r at huden klarer \u00e5 holde p\u00e5 vannet og gjenopprette elastisitet og glatthet. Parafin virker som en filmoverflate, forebygger vannavdamping og hjelper glyserininnholdet til \u00e5 beholde fuktigheten i huden.\n\nP\u00e5 grunn av sin fete karakter p\u00e5virker H\u00e6lbalsam huden raskt og effektivt og den s\u00e5re, sprukne og tykke huden forsvinner ganske raskt. \nSm\u00f8r H\u00e6lbalsam p\u00e5 den s\u00e5re og tykke huden s\u00e5 ofte du f\u00f8ler for det og hver gang etter bad og dusj.\n\nKrukke \u00e0 250 ml.\n\n##### Ingredienser: \nPetrolatum, Lanolin, Aqua, Paraffinum liquidum, Glycerin, Paraffin, Styrax benzoin extract, Cera alba, Cetearyl alcohol, Geranium Maculatum oil, Triethanolamine, Cholesterol, Citrus Medica Limonum oil\n\n## 2 omtaler for 250 ml H\u00e6lbalsam krukke for t\u00f8rr, sprukken og hard hud\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ddfc0a5-fede-4919-9eab-bacbcbc62235"} {"url": "http://sivanne.blogspot.com/2014_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:59Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 30. mars 2014\n### D\u00e5pskort\n\nFikk bestilling p\u00e5 et d\u00e5pskort som skulle v\u00e6re sart og lyst i fargene.\u00a0\n\nHer er resultatet :)\n\nKj\u00f8per ble veldig forn\u00f8yd og da er jeg forn\u00f8yd\n\n\n\nBidrag til Cardandscrap, bruk blonder eller b\u00e5nd.\n\nSiv Anne kl. \n\n10:10 2 kommentarer: \n\n Etiketter: 2014, kort \n\n \n## onsdag 12. mars 2014\n\n### Lovely\n\nN\u00e5 har jeg koset meg inne i regnv\u00e6ret.\u00a0\n\nH\u00f8rer bare hvor det bl\u00e5ser og regner ute. Ekstremvarsel pga nedb\u00f8r her n\u00e5.\n\nHar scrappet en layout som g\u00e5r til flere utfordringer.\n\n \nOnce Upon a sketch\u00a0sin mars utfordring.\n\n \nPapirdokkene sin utfordring med bruk minst 10 perler eller bling.\n\n \n\nOg sist men ikke minst\u00a0Vintage udfordringen\u00a0sin monokromatiske \u00a0utfordring.\n\n \n\n\n \n\n\nThe text on the tag is:\n\nYou do any color stronger,\u00a0\n\nall beauty more beautiful,\u00a0\n\nall joy deeper.\u00a0\n\n\n \nTeksten p\u00e5 tagen er:\n\nDu gj\u00f8r alle farger sterkere,\n\nall skj\u00f8nnhet vakrere,\u00a0\n\nall glede dypere.\u00a0\n\nJeg elsker deg mer enn livet min skj\u00f8nne Sofie\n\n \n15:18 8 kommentarer: \n\n## mandag 3. mars 2014\n\nExplore \u00a0the nature by bike\n\nHer er jeg og mannen min p\u00e5 sykkeltur i v\u00e5rt flotte sykkelterreng og natur som er rundt hele byen v\u00e5r.\n\nVi har mange aktive syklister i byen v\u00e5r og det er kjekt.\u00a0\n\nDet siste vi har f\u00e5tt er en utrolig flott rundbanel\u00f8ype for terrengsyklister.\u00a0\n\nDrar du forbi MOSJ\u00d8EN med sykkelen p\u00e5 bilen s\u00e5 STOPP og ta deg en runde eller to p\u00e5 den.\n\n\u00a0Finnes like ved campingplassen v\u00e5r. Nesten i sentrum.\n\nDa var jeg ferdig med \u00e5 reklamere :) lol \n \n\n\n\n \n11:27 3 kommentarer: \n\n \n## s\u00f8ndag 2. mars 2014\n\n### Noen nye kort\n\nDa har jeg atter en gang pr\u00f8vd meg litt p\u00e5 fargelegging med Promarkers og touchmarkers.\n\nDet er ikke s\u00e5 enkelt som det ser ut som, det synes ikke jeg i allefall.\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 til litt duse gode farger.\n\nMen tenker \u00f8velse kan vel bare gj\u00f8re meg bedre.\n\nHer er 3 kort som ble til da jeg koste meg p\u00e5 hytta i helga\n\n\n\n \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ac5ea41-203d-4a90-93e7-969e00fa90f7"} {"url": "http://www.nakenprat.com/generell-prat/151622-kvinnebevegelsen-vomk-35.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:10Z", "text": " ## Hei hei\n \n > ingen 6 pack lenger, men s\u00e5nn ser jeg ut, med h\u00e5r p\u00e5 hodet, og ganske kjekk :-))\n \n ## Nybarbert :-))\n \n > Ferdig barbert :-)\n \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5a728f29-bce3-4b40-81f4-21b524c05fb7"} {"url": "http://balsfjordhistorielag.blogspot.com/2015/05/frigjringsdagen-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:35Z", "text": " \n\n## fredag 8. mai 2015\n\n### Frigj\u00f8ringsdagen i 2015\n\nI dag, 8. mai 2015, er det 70 \u00e5r siden det ble fred i Norge. De tyske milit\u00e6re styrkene kapitulerte, etter \u00e5 ha holdt Norge okkupert siden 9. april 1940.\n\n\u00a0\nDagen feires over hele landet, og er bredt omtalt i aviser, p\u00e5 radio og tv. I NRK markeres dagen med en nesten 10 timers lang sending.\n\nV\u00e5r krigshistorie er verdt \u00e5 ta vare p\u00e5, og interessen for den har \u00f8kt betydelig de senere \u00e5r. I bokmarkedet finnes hundrevis av titler bare om krigen i Norge, og flere kommer det nok i fremtiden.\n\n\u00a0\nOg det er viktig, s\u00e6rlig for de kommende generasjoner, at vi som lever i dag gj\u00f8r v\u00e5rt for \u00e5 ta vare p\u00e5 historien. Dere som fortsatt husker krigen, og frigj\u00f8ringsdagen for 70 \u00e5r siden, ikke n\u00f8l med \u00e5 fortelle. F\u00e5 noen til \u00e5 ta opp p\u00e5 b\u00e5nd, eller skrive ned\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nOgs\u00e5 i \u00e5rboka i \u00e5r vil vi ha stoff fra krigen og frigj\u00f8ringsdagen. For Balsfjord har en s\u00e6rdeles spennende krigshistorie, blant annet\u00a0med tanke p\u00e5 at landet ble styrt herfra i perioden kongen og regjeringen gjemte seg her. I lokalavisa Nye Troms og i \u00e5rb\u00f8kene har dette v\u00e6rt en del omtalt, men kanskje er det p\u00e5 sin plass med en lengre artikkel i \u00e5rets \u00e5rbok?\n\nVi oppfordrer de som har stoff om dette, til \u00e5 ta kontakt med undertegnede. \nBalsfjord historielag vil i \u00e5rene som kommer, jobbe for at krigshistorien i Balsfjord skal bli b\u00e5de dokumentert og mer kjent for folk flest.\n\n\u00a0\nJeg er selv for ung til \u00e5 vite hvordan det var \u00e5 oppleve frigj\u00f8ringsdagen. Men jeg vil avslutte med en historie som min farmor i Kirkevik, Malangen,\u00a0fortalte om 8. mai 1945:\n\n\u00a0\n*Det var tidlig formiddag, og jeg hadde v\u00e6rt i barselbes\u00f8k hos en nabo. Da jeg p\u00e5 hjemveien kom over en bakketopp, vaiet det norske flagg fra alle flaggstenger. Det flammet i r\u00f8dt i hele bygda. Da skj\u00f8nte jeg at freden var kommet. Vi var fri.*\n\n\u00a0\nGod feiring\\! \nHilsen leder i Balsfjord historielag\n\nLill-Karin Nyland\n\nLill-Karin Elvestad kl. \n\n05:41 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83ef8bad-445d-4399-b2af-12e564f51da6"} {"url": "https://www.handball.no/system/kalender/larvik-i-hovedrunden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:52Z", "text": "# Larvik i Hovedrunden\n\nLarvik HK g\u00e5r inn i Hovedrunden i Champions League med 4 poeng.\n\n **Sted:** Bucuresti, Romania\n\n **Start:** 27.01.2017 18:30\n\n **Slutt:** 27.01.2017 20:00\n\nDet blir nye, t\u00f8ffe tak for Larvik HK i Hovedrunden i Champions League. Kampene starter i slutten av januar 2017.\n\nF\u00f8rste kamp er mot fjor\u00e5rets mestere p\u00e5 bortebane:\n\n27.01 Kl 1830 CSM Bucuresti - Larvik HK i Bucuresti, Romania \n(Norsk tid) Kampen kan du se p\u00e5 Viasat 4, med sending fra 1825)\n\n**Dette er de resterende kampene:** \u00a0\n\n04.02 Kl 1700 Larvik HK - FC Midtjylland i Boligmappa Arena Larvik \n12.02 Kl 1700 Gy\u00f6ri Audi ETO KC - Larvik HKi Gy\u00f6r, Ungarn \n25.02 Kl 1700 Larvik HK - CSM Bucuresti i Boligmappa Arena Larvik \n04.03 Kl 1800 FC Midtjylland - Larvik HK i Ikast, Danmark \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a87a8b6-080f-4ca5-a40d-6ded02392ce9"} {"url": "http://abaskosmetikk.no/shop/products.aspx?catalogDirectoryId=625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:11Z", "text": " ## MO. Blow Dry Concentrate 50 ml\n \n \n ## MO. Curl Control MOUSSE 150ml\n \n Formskum for kr\u00f8llet og kruset h\u00e5r. Gir et naturlig hold som varer. Beskytter mot ytre p\u00e5virkninger. \n *Art.nr 29019*\n\n - \n \n ## MO. Curl DEFINING Cream 250ml\n \n En krem som gir myke, naturlige og spenstige kr\u00f8ller. Gir optimalt hold, volum, kontroll og glans. Tilf\u00f8rer fuktighet og beskytter mot ytre p\u00e5virkninger. \n *Art.nr 29020*\n\n - \n \n ## MO. Dry shampoo: DARK 65ml (travel)\n \n FOR M\u00d8RKE H\u00c5RTONER. Etterlater ikke mattgj\u00f8rende rester i h\u00e5ret. Passer til alle h\u00e5rtyper. Reisest\u00f8rrelse. \n *Art.nr 29095*\n\n - \n \n ## MO. Dry Shampoo: LIGHT 65ml (travel)\n \n FOR LYSE H\u00c5RTONER. Tilsatt fiolett for \u00e5 fjerne oransje toner. Passer til alle h\u00e5rtyper. Reisest\u00f8rrelse. \n *Art.nr 29094*\n\n - \n \n ## MO. Dry Texture Spray 60 ml (travel)\n \n \n *Art.nr 29100*\n\n - \n \n ## MO. Frizz Control 100ml\n \n Motvirker krus og kontroller statisk elektristitet. Passer for alle h\u00e5rtyper. \n *Art.nr 29027*\n\n - \n \n ## MO. Glimmer SHINE spray 100ml\n \n En glansspray for alle h\u00e5rtyper. Beskytter mot UV-str\u00e5ler og frie radikaler. Forhindrer statisk elektrisitet. Spray fra 25 cm avstand og la produktet trekke inn i h\u00e5ret. \n *Art.nr 29017*\n\n - \n \n ## MO. Hairspray EXTRA STRONG 330ml\n \n Extra strong h\u00e5rspray som gir langvarig extra godt hold til alle frisyrer. Tilf\u00f8rer glans og er lett \u00e5 b\u00f8rste ut. \n *Art.nr 29087*\n\n - \n \n ## MO. Hairspray EXTRA STRONG 75ml (travel)\n \n Extra strong h\u00e5rspray som gir langvarig extra godt hold til alle frisyrer. Tilf\u00f8rer glans og er lett \u00e5 b\u00f8rste ut. \n *Art.nr 29088*\n\n - \n \n ## MO. Hairspray MEDIUM 330ml\n \n En aerosolspray som gir et medium, fleksibelt hold. Tilf\u00f8rer glans. \n *Art.nr 29018*\n\n - \n \n ## MO. Hairspray STRONG 330ml\n \n En aerosolspray som gir et godt fleksibelt hold. Tilf\u00f8rer glans. \n *Art.nr 29041*\n\n - \n \n ## MO. Heat Styling Protection 250ml\n \n Varmebeskyttende spray til alle h\u00e5rtyper. Beskytter h\u00e5ret mot varmen fra glattejern og f\u00f8ner. \n *Art.nr 29045*\n\n - \n \n ## MO. Hydrating Styling Cream 300ml\n \n Inneholder Argan-olje som tilf\u00f8rer fuktighet og pleie til h\u00e5ret. Gir en fantastisk glans og lett st\u00f8tte til alle h\u00e5rtyper. Roer ned krusete h\u00e5r. \n *Art.nr 29003*\n\n - \n \n ## MO. Hydrating Styling cream 500ml (salong)\n \n Inneholder Argan-olje som tilf\u00f8rer fuktighet og pleie til h\u00e5ret. Gir en fantastisk glans og lett st\u00f8tte til alle h\u00e5rtyper. Roer ned krusete h\u00e5r. \n *Art.nr 29004*\n\n - \n \n ## MO. Intense Curl Cream 300ml\n \n Moroccanoil Intense Curl Cream er en leave-in conditioner med antioksidanter og intensive fuktighetsgivende egenskaper. Fremhever kr\u00f8llene og gir glans. \n *Art.nr 29005*\n\n - \n \n ## MO. Intense Curl Cream 500ml (salong)\n \n Moroccanoil Intense Curl Cream er en leave-in conditioner med antioksidanter og intensive fuktighetsgivende egenskaper. Fremhever kr\u00f8llene og gir glans. \n *Art.nr 29006*\n\n - \n \n ## MO. Molding Cream 100ml\n \n Molding Cream med fiber til alle h\u00e5rtyper. Lett \u00e5 fordele i h\u00e5ret, gir medium hold og en matt finish. \n *Art.nr 29042*\n\n - \n \n ## MO. Root Boost 250ml\n \n Root Boost gir h\u00e5ret rotl\u00f8ft, volum og et fleksibelt hold med naturlig finish. \n *Art.nr 29046*\n\n - \n \n ## MO. Smoothing Lotion 300ml\n \n En f\u00f8nkrem for enkel styling av h\u00e5ret. Inneholder arganolje, argansm\u00f8r, vitamin e og essensielle fettsyrer. Gj\u00f8r h\u00e5ret silkemykt, glatt og h\u00e5nterbart. Medium hold som gir definisjon, temmer krus og motst\u00e5r fuktighet. \n *Art.nr 29086*\n\n - \n \n ## MO. Styling Gel 180ml\n \n Stylinggele med arganolje som gir glans og medium hold. Kan ogs\u00e5 benyttes til \u00e5 f\u00f8ne p\u00e5. \n *Art.nr 29043*\n\n - \n \n ## MO. Texture Beach Wave Mousse 175ml\n \n Mousse som kan sammenlignes med saltvannskapy - men UTEN SALT (som t\u00f8rker ut h\u00e5ret). Gir tekstur og aktiverer b\u00f8lger/fall. \n *Art.nr 29090*\n\n - \n \n ## MO. Texture Dry Spray 205ml\n \n Spray med hold som gir tekstur og volum. For alle h\u00e5rtyper. \n *Art.nr 29092*\n\n - \n \n ## MO. Thickening Lotion 100ml\n \n Snarvei til ekstra volum. Styrker h\u00e5ret med quinoa proteiner og tykner hver enkelt h\u00e5rstr\u00e5 for umiddelbar ekspansjon og langvarig fylde. Denne unike h\u00e5rlotionen er formulert med en blanding av vitaminer og argan olje som pleier og gir et skinnende h\u00e5r, uten \u00e5 klebe. \n *Art.nr 29089*\n\n - \n \n ## MO. Volumizing Mousse 250ml\n \n Mousse som bygger opp volum og gir maksimalt l\u00f8ft med medium hold. Inneholder arganolje og gir glans. \n *Art.nr 29044*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ba6eb53-6674-432b-af52-5e28cc96c859"} {"url": "https://www.handball.no/system/kalender/2017/03/siste-runde-gar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00618.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:49Z", "text": "Kl 18:00 Skedsmohallen Lillestr\u00f8m TH - B\u00e6kkelaget H\u00e5ndball Elite \nKl 18:00 Holtanhallen Falk Horten - Drammen \nKl 18:00 S\u00f8r Amfi \u00d8IF Arendal Elite - Haslum HK *(Eurosport Norge)* \nKl 18:00 Remmenhallen Halden Topph\u00e5ndball - Elverum\n\nDet er spenning til siste slutt b\u00e5de n\u00e5r det gjelder s\u00f8lv og bronse, hvem som til slutt skal spille kvalifisering og hvem som m\u00e5 f\u00f8lge St. Hallvard ned.\n\nDe \u00e5tte beste lagene etter endt seriespill tar fatt p\u00e5 Sluttspillet, der de f\u00f8rste kampene spilles\u00a029.03, 05.04 og evt. 08.04.\u00a0\n\nHusk at kampene som ikke sendes p\u00e5 Eurosport Norge kan sees p\u00e5 handballtv.com\n\nAlle kampene kan f\u00f8lges p\u00e5 H\u00e5ndball LIVE\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a20eb460-d230-4c22-af58-fc82bf97c5aa"} {"url": "http://www.senterungdommen.no/aktuelt/landsmote-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:10Z", "text": "\n\n# Landsm\u00f8tet til ditt fylke?\n\nVil du ha landsm\u00f8tet til ditt fylke i 2018? N\u00e5 kan ditt fylkeslag s\u00f8ke\\!\u00a0\n\n-----\n\n18.desember 2017\n\nLandsm\u00f8tet i 2018 n\u00e6rmer seg med stormskritt, s\u00e5 n\u00e5 er tiden inne for at dere s\u00f8ker om \u00e5 f\u00e5 landsm\u00f8tet til ditt fylke.\n\nDet er landsstyret som vedtar hvor landsm\u00f8tet skal avholdes utfra s\u00f8knad, pris og geografi.\n\nDa oppfordrer vi dere til \u00e5 ta kontakt med hoteller i ditt fylke, f\u00e5 pristilbud og skrive en s\u00f8knad til Senterungdommen\u00a0dersom du \u00f8nsker at landsm\u00f8tet 2018 skal legges til ditt fylke.\n\nS\u00f8knadsfristen er 18. januar.\u00a0\n\nS\u00f8knad sendes til Generalsekret\u00e6r Karen F\u00f8lgesvold (firstname.lastname@example.org)\u00a0\n\n### Aktuell person\n\n\n\n## Karen F\u00f8lgesvold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9afdbe61-ae3f-47db-9a3d-17843f940d4e"} {"url": "http://marangbiti.blogspot.com/2007/04/late-dager-uten-noe-viktig-gjre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00245.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:27Z", "text": "Marangbiti - eldste jente/big girl\n\n## 07 april 2007\n\n### Late dager uten noe viktig \u00e5 gj\u00f8re...\n\nDet er deilig med p\u00e5ske\\! Ikke noe man M\u00c5 gj\u00f8re, bare ting man har tilbud om \u00e5 gj\u00f8re. Og ting man har lyst til \u00e5 gj\u00f8re. Fantastisk. Deilig med et pustehull f\u00f8r siste innspurt f\u00f8r eksamen begynner. \nDe siste dagene har jeg ikke gjort stort. Vi hadde bes\u00f8k av Kristine og Bj\u00f8rnar p\u00e5 torsdag, var p\u00e5 langfredagsgudstjeneste og bes\u00f8k hos Solveig i g\u00e5r og i dag har jeg v\u00e6rt med Tonje og mamma og handlet. Og n\u00e5 ser Tonje p\u00e5 Friends ved siden av meg. \nJaja... ikke det mest spennende innlegget, men det kommer mer spennende innlegg etterhvert.\n\n Skrevet av Ranveig kl 14:52 \n\n#### 1 kommentar:\n \n\nja, det h\u00f8rtes g\u00f8rrkjedelig ut. Tackar ;)\n\n 10/4/07 13:32 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47ad2f00-a895-47b2-9881-76ad3a1f47cb"} {"url": "http://nab.no/meninger/krf-toyler-skjenkekameratene/19.9013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:06:03Z", "text": "\nOslo KrF \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8re en balansert skjenkepolitikk for byen som tar hensyn til folks \u00f8nske om en \u00e5pen og trivelig by med hyggelige utesteder, samtidig som den bidrar til \u00e5 forebygge rusmisbruk og begrense alkoholens skadevirkninger i befolkningen. H\u00f8yt alkoholforbruk for\u00e5rsaker og forsterker mange alvorlige samfunnsproblemer som kriminalitet, fattigdom, samlivsproblemer, vold, h\u00e6rverk og ulykker. Misbruk av alkohol er ogs\u00e5 \u00e5rsak til utrygge oppvekstvilk\u00e5r for mange barn og unge. Tall fra rusmiddeletaten viser at 80 personer d\u00f8r \u00e5rlig-, og at 30-40 personer skades daglig p\u00e5 grunn av alkohol og alkoholskader i Oslo.\n\nEtter forrige kommunevalg ble det inng\u00e5tt en avtale mellom det sittende byr\u00e5det og KrF om at skjenkepolitikken fra forrige byr\u00e5d, hvor KrF var med, skulle ligge fast. Slik har KrF t\u00f8ylet skjenkekameratene H\u00f8yre, FrP og Venstre fra \u00e5 liberalisere alkoholpolitikken de siste fire \u00e5rene. Disse partiene sier n\u00e5 at de vil innf\u00f8re 24-timers skjenking i deler av byen hvis de vinner flertall etter valget. De skal s\u00f8ke staten om dispensasjon fra alkoholloven og oppheve forbudet mot \u00e5 skjenke alkohol mellom klokken 03:00 og 13:00. FrP vil ogs\u00e5 \u00e5pne for salg av vin og brennevin i dagligvarebutikkene og tillate salg av dette s\u00e5 lenge butikken holder \u00e5pent.\n\nDette er en politikk KrF er sterk motstander av fordi den er usosial og rammer de svakeste i samfunnet \u2013 spesielt barna. Den beste m\u00e5ten \u00e5 t\u00f8yle skjenkekameratene p\u00e5 er \u00e5 stemme KrF p\u00e5 valgdagen \u2013 b\u00e5de til bystyret og til bydelsutvalget. Godt valg.Gunnar Presteg\u00e5rd\n\n5\\. kandidat til bystyret for KrF\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3b63b2d-acfb-4145-ac7a-9b2d28cb2cbb"} {"url": "https://phalloides.wordpress.com/2008/05/30/billettprisen-er-tid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:43Z", "text": "## billettprisen er tid\n\nDet \u00e5 g\u00e5 sakte gjennom gammelskogen etter timer med regn, n\u00e5r solstr\u00e5ler igjen brer en vifte av lys mellom bladverk og n\u00e5ler, er \u00e5 gi seg selv en sansegave.\u00a0Skogbunnen er fuktig, frodig og lydl\u00f8s under skoen. Ingen t\u00f8rre n\u00e5ler eller kongler som kraser. Ingen t\u00f8rre kvister som brister eller knekker. Bare lyder av drypp. Lyder fra tynne greiner og blader som l\u00f8fter seg og ber\u00f8rer hverandre n\u00e5r de frigis\u00a0fra vanndr\u00e5penes vekt. Lyder av drukken, svulmende vegetasjon.\n\n\n\nFramme ved en lysning, ved ei myr og et lite tjern, blir jeg tilskuer til et teater der sol og vann er akt\u00f8rer. Saftig, r\u00f8d kj\u00f8ttorvmose, kvitlyng med vakre klokkeblomster, samt bukkebladblomster og snelleplanter, er scenegulv. V\u00e5te, glinsende lauvblad og dr\u00e5pefylte n\u00e5letre, danner skimrende kulisser mot solen. Det p\u00e5g\u00e5r alvedans. Jeg setter meg forsiktig, nesten uten \u00e5 lage lyd. Som for \u00e5 ikke forstyrre.\n\n\n\nJeg tar plass under ei gammel furu ved kanten av lysningen. En mosekledd stein blir bord for kaffekoppen. Og s\u00e5 skjer det som ofte skjer n\u00e5r man b\u00f8yer kn\u00e6rne og setter seg ned i skogen. Perspektivet endres. Jeg oppdager en ny verden. Det som \"bare\" var gr\u00f8nn mose, blir et smykke. Sm\u00e5 blomsterskudd stikker opp overalt. S\u00e5 sm\u00e5 at jeg knapt kunne se dem f\u00f8r jeg stanset opp og satte meg ned. F\u00f8r jeg ofret mosen oppmerksomhet og tid. Det er hva opplevelsen koster; oppmerksomhet og tid.\n\n\n\nSirlig edderkoppspinn b\u00e6rer tusen sm\u00e5 vanndr\u00e5per. Og like til side for meg, s\u00e5 n\u00e6rt at jeg kvepper, sitter en jeger. En fullvoksen, usannsynlig stor og vakker korsedderkopp. Gjennom speilrefleksens makroobjektiv blir edderkoppen monstr\u00f8s. Stor nok til \u00e5 kunne v\u00e6re farlig. Stor nok til \u00e5 kunne knipe hodet mitt fast med sine \u00e5tte, h\u00e5rete bein\\! Stor nok til at jeg br\u00e5tt tar \u00f8yet bort fra s\u00f8keren og sjekker avstanden mellom oss. Jeg vet den ikke er farlig, men det hjelper ikke. Hoggorm og edderkoppdyr fascinerer meg med eleganse og skj\u00f8nnhet, men ikke helt n\u00e6r. Passe n\u00e6r m\u00e5 jeg v\u00e6re.\n\n\n\nJeg har det forresten slik med enkelte blomster ogs\u00e5. Blomster med en sulten og forf\u00f8rende vakker insektlokkemunn, som mange orkideer eller kvassd\u00e5. Blomsten er minst like ufarlig som edderkoppen. Men de vakre detaljene og n\u00e6rheten gjennom makroobjektivet, tar pusten fra meg med en skrekkblandet fryd. Det h\u00f8res sikkert meningsl\u00f8st ut, men jeg setter pris p\u00e5 at jeg opplever det s\u00e5 sterkt. Det beriker mine turer med kamera.\n\n\n\nBildene: 1) gammelskog, 2) bukkeblad, 3) mose, 4) korsedderkopp, 5) kvassd\u00e5.\n\n1. \n \n Posted by Randi on mai 30, 2008 at 10:05 PM\n \n Ufatterlig vakkert\\! B\u00e5de i bilder og tekst. Takk \ud83d\ude00\n \n2. \n \n Posted by phalloides on mai 30, 2008 at 11:24 PM\n \n Randi.\n \n Det er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 la seg inspirere n\u00e5r v\u00e5r blir sommer. Nye plantearter setter blomst nesten hver dag n\u00e5. Det er bare \u00e5 g\u00e5 ut og nyte \u2013 la seg forf\u00f8re \ud83d\ude42\n \n3. \n \n Posted by Mathias2 on mai 31, 2008 at 9:59 PM\n \n Der var du ja. Dette har jeg ventet p\u00e5. Visste at du snart kom med nye flotte naturbilder. Bare \u00e9n bakdel. Jeg blir missunnelig. Min lille digitale Ixus har ikke slike muligheter. Dessu\\\\ten har ikke jeg t\u00e5lmodighet til slikt, derfor er det fint at andre kan bringe skj\u00f8nnhet og harmoni inn i hverdagen. I tillegg er det godt skrevet ogs\u00e5. Men hva er kvassd\u00e5, er det dialektord for orkid\u00e9 eller navnet p\u00e5 en orkid\u00e9?\n \n Svar\n\n4. \n \n Posted by phalloides on mai 31, 2008 at 10:40 PM\n \n Mathias2.\n \n Takk for kommentaren. \n Kvassd\u00e5, Vrangd\u00e5, Dund\u00e5, Guld\u00e5, Smald\u00e5. Det er planter i slekten Galeopsis (Leppeblomstfamilien). Ett\u00e5rige planter som gjerne betegnes som ugrasplanter \u2013 sv\u00e6rt pene ugrasplanter, sp\u00f8r du meg \ud83d\ude42\n \n5. \n \n Posted by Mathias2 on juni 1, 2008 at 9:46 PM\n \n Da l\u00e6rte jeg noe nytt i dag ogs\u00e5.\n \n6. \n \n Posted by Nunzio on juni 4, 2008 at 4:56 PM\n \n Utrolig vakkert\u2026\n \n Undertegnede har en fascinasjon for slike kryp folk flest ikke liker\u2026 Denne sommern kommer til \u00e5 g\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 studere dem n\u00e6rmere\u2026\n \n Mvh Nunz\n \n7. \n \n Posted by phalloides on juni 4, 2008 at 5:51 PM\n \n Mye av det aller vakreste i naturen er s\u00e5 sm\u00e5tt at de fleste ikke ser det. Lupe og macroobjektiv er sterkt undervurderte hjelpemidler for \u00e5 kunne nyte detaljrikdommen. Bare ved \u00e5 legge seg p\u00e5 plenen, der man oftest bare freser over med en motorklipper, vil man oppdage mye fint.\n \n8. \n \n Posted by Nunzio on juni 4, 2008 at 6:09 PM\n \n Hehe, sant\u2026 \n Og ved \u00e5 legge seg naken p\u00e5 plenen, finer en fort ut hvilke kryp som biter\u2026.=D\n \n9. \n \n Posted by tordenlill on juli 6, 2008 at 8:41 PM\n \n Koser meg n\u00e5r jeg leser dine poster. \n Det sp\u00f8rs om jeg b\u00f8r kj\u00f8pe meg en macro-linse\\! \n Jeg elsker ogs\u00e5 skogen etter regn. Jeg elsker den med regn ogs\u00e5 for den saks skyld, men den er spesiell etter ett regnskyll. Da v\u00e5kner skogen til liv igjen etter \u00e5 ha st\u00e5tt helt stille en stund. Den st\u00e5r p\u00e5 vent mens det regner for s\u00e5 \u00e5 v\u00e5kne til liv igen n\u00e5r det blir opphold. Fuglelydene er det f\u00f8rste som kommer tilbake f\u00f8r alt er tilbake til normalen, bare i en friskere form \ud83d\ude42 \n Det er slik jeg opplever det ihvertfall:-)\n \n10. \n \n Posted by phalloides on juli 7, 2008 at 6:02 AM\n \n tordenlill.\n \n Det \u00e5 fotografere med macro, gj\u00f8r at man tilvenner seg andre m\u00e5ter \u00e5 se p\u00e5. Man oppdager p\u00e5 mange m\u00e5ter en ny og annerledes verden. Det kan trygt anbefales. Ha en fin uke \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea0be8cb-535a-4706-96b0-b0444a11ff72"} {"url": "http://www.flixfilmer.no/heart-of-a-lion/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:17Z", "text": "# Heart of a Lion\n\n**IMDB-karakter**: \n \n**Handling** : En kortvokst mann forf\u00f8rer en kvinne av normal h\u00f8yde, og de to inng\u00e5r et pirrende forhold som kan bli \u00f8delagt av innblanding fra andre og deres egen usikkerhet.\n\nHeart of a Lion hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 9. February, 2017. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r Heart of a Lion kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer. \n \nSe traileren til Heart of a Lion: \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f13b3e40-055e-418a-ad25-2eae9b6a3b2e"} {"url": "https://www.zoopermarked.no/utstyr-kattunger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:17Z", "text": "NOK 438,00 438.00000000000000000000000000\n\n**Vi har alt innenfor utstyr til kattunger \n** Hos Zoopermarked.no, har vi b\u00e5de kattemelk, kattungef\u00f4r og kattunge v\u00e5tf\u00f4r. For \u00e5 holde kattungen beskjeftiget og unng\u00e5 at den kvesser kl\u00f8rne p\u00e5 m\u00f8bler m.m., b\u00f8r du ogs\u00e5 investere i forskjellige kattungeleket\u00f8y. Det kan v\u00e6re alt fra aktivitetsballer til plysjmus og ertepinner. \u00a0 \n \n**Hva trenger jeg til min kattunge?** \nF\u00f8rst og fremst er det viktig at kattungen f\u00e5r et sted som er dens eget. Det vil si et sted, hvor kattungen kan trekke seg tilbake til n\u00e5r den \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re for seg selv, n\u00e5r den trenger det. Det kan for eksempel v\u00e6re en katteseng i et hj\u00f8rne eller en kattehule. I tillegg krever en kattunge et solid kattungef\u00f4r som sikrer at den f\u00e5r i seg alle de n\u00e6ringsstoffene som den trenger. \u00a0 \n \n**Stort utvalg av f\u00f4r til kattunger** \nHos Zoopermarked.no, finner du et bredt utvalg av kattungef\u00f4r av h\u00f8y kvalitet som er spesielt sammensatt til \u00e5 im\u00f8tekomme kattungens ern\u00e6ringsmessige behov for \u00e5 gi den den beste starten p\u00e5 livet. En kattunge har jo helt andre behov til n\u00e6ringsinnhold i f\u00f4ret enn en voksen katt. Vi har kattungef\u00f4r fra markedets f\u00f8rende produsenter som utelukkende er fremstilt av velsmakende kvalitetsingredienser for \u00e5 sikre en sunn ford\u00f8yelse og et sterkt immunforsvar. \u00a0 \n \n**Stort utvalg av kattemelk og v\u00e5tf\u00f4r til kattunger** \nHos Zoopermarked.no, finner du et bredt utvalg av kattemelk og v\u00e5tf\u00f4r til kattunger fra markedets f\u00f8rende produsenter. En kattunge har et annerledes n\u00e6ringsbehov enn voksne katter. Det er derfor viktig at du velger det riktige kattunge v\u00e5tf\u00f4r helt fra starten. Overgangen fra melk til fast f\u00f8de kan v\u00e6re vanskelig og kan f\u00f8re til ford\u00f8yelsesproblemer hos mange kattunger. Vi har erfart at det kan v\u00e6re enklere \u00e5 venne kattungen til v\u00e5tf\u00f4r innen den tilbys t\u00f8rrf\u00f4r. Derfor finner du hos Zoopermarked.no, alltid et godt utvalg av velsmakende kattungef\u00f4r som er tilpasset kattungens ern\u00e6ringsmessige profil. Kattunge v\u00e5tf\u00f4r er spesielt utviklet til \u00e5 styrke kattungens immunforsvar og knokkelstruktur. Vi har kattunge t\u00f8rrf\u00f4r og kattunge v\u00e5tf\u00f4r fra de f\u00f8rende produsenter og du kan derfor alltid finne et f\u00f4r hos Zoopermarked.no som passer til din kattunges smak og behov. \u00a0 \n \n**Alt du trenger av tilbeh\u00f8r til kattunger** \nHos Zoopermarked.no, finner du alt i utstyr til kattunger. Vi ha et bredt utvalg av kattunge bakker, katteunge huler, kattunge seler og kattunge halsb\u00e5nd. Med andre ord har vi alt som trengs for \u00e5 gi kattungen en god og sikker start p\u00e5 livet. \u00a0 \n \n**T\u00e5teflasker** \nHar din katt f\u00e5tt kattunger? \nTrenger din katt hjelp til amming av kattungene siden den ikke har melk nok, eller er kattungekullet for stort? Hos Zoopermarked.no har vi flere st\u00f8rrelser av t\u00e5teflasker s\u00e5 du raskt og enkelt kan hjelpe katten med \u00e5 ta seg av kattungene sine. \u00a0 \n \n**Sk\u00e5ler til kattunger** \nAlle katter, store som sm\u00e5, har behov for en f\u00f4r- og vannsk\u00e5l. N\u00e5r du velger f\u00f4r- og vannsk\u00e5l til din katteunge, skal du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at den er stor nok til kattungen og at den ikke kan skli rundt p\u00e5 gulvet n\u00e5r kattungen spiser. Vi anbefaler derfor at du velger en sk\u00e5l i keramikk eller st\u00e5l. Er det flere kattunger som skal dele en sk\u00e5l, skal du velge en sk\u00e5l som er stor nok til at alle kattungene kan spise samtidig. \u00a0 \n \n**Kloretr\u00e6r** \nKattunger har behov for \u00e5 kvesse kl\u00f8rne, akkurat om en voksen katt. Vi anbefaler derfor at du skaffer deg et kloretre til kattungen din. Kattungen f\u00e5r herved et sted hvor den kan kvesse kl\u00f8rne og et sted til \u00e5 markere seg. Hos Zoopermarked.no, finner du b\u00e5de sm\u00e5 og store kloretr\u00e6r og kloremilj\u00f8er, med eller uten huler og hyller. Vi anbefaler derfor at du velger et kloretre, hvor kattungen kan strekke seg helt ut n\u00e5r det kvesser kl\u00f8rne. \u00a0 \n \n**Kattungetrening og hygiene** \nHos Zoopermarked.no, finner du alltid det du trenger for at kattungen skal bli renslig og til \u00e5 \u00f8nske den velkommen til sitt nye hjem. Kattunger kan risikere \u00e5 bli skitne under deres utforskning av hus og hage og vi tilbyr derfor sjampo, spesielt utviklet for kattunger. Vi anbefaler dog at kattungen langsomt tilvennes badingen og at du tar deg god tid. Sjampo til kattunger er mildere enn den sjampoen som brukes til voksne katter. Hos Zoopermarked.no, finner du alltid et stort utvalg av kattungeutstyr. \u00a0 \n \n**Hva slags leket\u00f8y skal jeg velge til min kattunge?** \nDe fleste kattunger er begeistret for leket\u00f8y med lyd. Gjerne baller, mus m.m., som knitrer n\u00e5r kattungen leker med leket\u00f8yet. Leket\u00f8y med klokker og tuneller som knitrer, er ogs\u00e5 forslag til leket\u00f8y som kattungen vil elske. N\u00e5r du aktiviserer kattungen din via lek, er det ogs\u00e5 med til \u00e5 utvikle b\u00e5ndet mellom deg og kattungen og du f\u00e5r herved en mer tillitsfull og glad kattunge. N\u00e5r kattungen blir aktivisert via lek, unng\u00e5r du at den p\u00e5 grunn av kjedsomhet klorer p\u00e5 m\u00f8blene og liknende. Vi anbefaler derfor aktivitetslekker til kattungen, og dermed er kattungen underholdt i timevis, samt at den f\u00e5r noe mental trening. \u00a0 \n \n**Nerv\u00f8se katter og kattunger** \nKatter gnir seg inntil m\u00f8bler, d\u00f8rkarmer og mennesker for \u00e5 avlevere ansiktsferomoner. Katten gj\u00f8r dette siden disse feromonene fremkaller en f\u00f8lelse av trygghet hos katten. Hvis det skjer forandringer i kattens milj\u00f8, som for eksempel flytting, kan man risikere at dette fremkaller stress hos katten. Stress hos katter kan utvikle seg til u\u00f8nsket atferd. Katten kan for eksempel begynne \u00e5 tisse i hjemmet eller kvesse kl\u00f8rne, hvor som helst. Hos Zoopermarked.no, har vi et stort utvalg av produkter med syntetiske ansiktsferomoner som hjelper katten til \u00e5 falle til ro og gjenfinne tryggheten i omgivelsene. Vi tilbyr ogs\u00e5 forskjellige produkter som inneholder katteurter eller baldrian. B\u00e5de katteurt og baldrian er kjent for \u00e5 gj\u00f8re katter lekelystne. Katteurt og baldrian kan derfor med fordel benyttes p\u00e5 kattens leket\u00f8y og til \u00e5 gj\u00f8re de nye omgivelsene mer trygge for katten. \u00a0 \n \n**Transport av kattunger \u2013 veske, kasse eller kurv?** \nN\u00e5r kattungen er brakt hjem, skal du ogs\u00e5 overveie om kattungen p\u00e5 et senere tidspunkt skal transporteres, for eksempel til dyrlegen. Skal transporten skje i bil, tog eller p\u00e5 sykkel? I dag er det mange forskjellige transportmuligheter n\u00e5r kattungen skal transporteres fra A til B. Hos Zoopermarked.no, finner du et bredt utvalg av transportkasser i plast, vesker og nylon og kurver i pileflett. Hos oss finner du alltid en transportl\u00f8sning for din katt og i prisklasser som passer for alle. Er katten l\u00f8s i bilen, vil dette utgj\u00f8re en kjempestor risiko b\u00e5de for deg, for din katt og ogs\u00e5 andre bilister. Vi anbefaler derfor alltid at du har din katt fastspent i bilen. \u00a0 \n \n**Seler og halsb\u00e5nd til kattunger** \nN\u00e5r den nye katteungen skal ut for \u00e5 utforske den store verden, kan det v\u00e6re en gode id\u00e8 \u00e5 gi kattungen et kattungehalsb\u00e5nd \u2013 eventuelt med et kattetegn. Dette gj\u00f8r det enklere for den som eventuelt finner kattungen \u00e5 komme i kontakt med deg. Bor du et sted hvor det er uhensiktsmessig \u00e5 la kattungen g\u00e5 l\u00f8s, samtidig som du \u00f8nsker at den skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 utforske verden, tilbyr vi mange forskjellige seler til kattunger, slik at du enkelt kan lufte kattungen i snor. Vi anbefaler at du stille og rolig venner kattungen til \u00e5 g\u00e5 i snor, slik at den alltid forbinder turen med noe positivt. Hos Zoopermarked.no, finner du alltid et hav av utstyr til kattunger, kattungeleket\u00f8y og -f\u00f4r. Vi har alt som trengs for \u00e5 \u00f8nske den nye kattungen velkommen inn i familien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "116b4593-6dcc-440e-91ab-c17d2f04120a"} {"url": "http://levanger.kommune.no/Organisasjon/Enheter/Radmannens-stab1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:54Z", "text": "R\u00e5dmannens stab bist\u00e5r r\u00e5dmann, kommunalsjefer og resultatenheter med strategi- og ledelsest\u00f8tte og utviklingskraft p\u00e5 tvers av enheter, og bidra til \u00e5 sikre at drift- og utviklingsoppgaver samsvarer med kommunens m\u00e5lsettinger. Staben bist\u00e5r med prosjekt- og prosessledelse. Staben forbereder ogs\u00e5 saker til politiske behandling, er sekretariat for folkevalgte organer og ivaretar kommunens kommunikasjon p\u00e5 nett og i sosiale medier. \nFaggrupper i r\u00e5dmannens stab:\n\n - Drivkraft i regionalt samarbeid, bidra til innovasjon, nyskaping, entrepren\u00f8rskap og arenaer for relasjonsbygging\n - Utredning og saksbehandling\n\n - Politisk sekretariat inkl. st\u00f8tte for folkevalgte\n - Vigsel\n - Valgansvarlig\n\nFaggruppe strategi- og ledelsesst\u00f8tte Ledelsesst\u00f8tte og faglig r\u00e5dgivning innenfor fagomr\u00e5det, og bist\u00e5r i utvikling- og forbedringsarbeid i hele organisasjonen i tett samspill med ledelsen. \nI tillegg oppgaver knyttet til:\n\n - Kunnskapsgrunnlag og KOSTRA-analyser\n - Rapportering p\u00e5 ulike omr\u00e5der og niv\u00e5 (regnskap, sykefrav\u00e6r mv.)\n\nSamfunnsplanlegging, folkehelse og forebygging, ivaretar bl.a.:\n\n - Plan- og styringssystemet, inkl. planstrategi\n - Tverrsektorielt folkehelsearbeid\n - SLT-koordinering\n - FOU- og innovasjonskontakt\n - Saksbehandling etter alkoholloven\n - Beredskap og ROS-analyser\n\n \nArbeidsgiverpolitikk, personal og HMS/kvalitetssystem, ivaretar bl.a.:\u00a0\n\n\u00d8konomisk analyse og budsjett, ivaretar bl.a.:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ac611f4-4ad7-4523-b8bb-33a82391f269"} {"url": "http://www.grafkom.no/2017/02/har-investert-i-to-hp-pagewide-xl-5000/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:04Z", "text": "\n# Har investert i to HP Pagewide XL 5000\n\nOn **Feb 6, 2017**\n\n ** **Share** \n\n#### **CopyCat leverer mye storformatprint. N\u00e5 har selskapet satset p\u00e5 waterfall inkjetteknologien fra HP for hurtig utskrift av store formater.**\n\n-----\n\nAvdelingen for hovedproduksjon p\u00e5 Lysaker samt avdelingen p\u00e5 Ski i Akershus har f\u00e5tt installert hver sin HP Pagewide XL 5000 maskin.\n\nCopyCat skriver p\u00e5 sine nettsider at de mener teknologien kan\u00a0skape nye markeder, for eksempel ved produksjon av kart, der store mengder kartinformasjon er tilgjengelig gratis over nettet. Andre applikasjoner som nevnes er salgsplakater, butikkreklame, informasjonsplakater og annet med relativt kort levetid.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94fea2f8-dc3e-45cf-98db-859e14288489"} {"url": "http://stavrum.nettblogg.no/070606063049_utilgivelig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:14Z", "text": "### Hva er utilgivelig?\n\n07.06.2006 @ 08:30\n\nDe ivrigste granskerne av n\u00e6ringslivsledernes historie b\u00f8r kanskje g\u00e5 stille i d\u00f8rene. For er det verre \u00e5 ha tatt imot en millionfallskjerm enn \u00e5 ha arbeidet for v\u00e6pnet revolusjon i Norge? \n \n \n \nSom en r\u00f8d vind fra venstre har LO-leder Gerd Liv Valla og Ap-politiker Jan B\u00f8hler feid Johan Fredrik Odfjell ut av Statoils styrerom. \n \nOg f\u00f8r var ikke Odfjell ute, f\u00f8r den neste b\u00f8lgen av kritikk ble reist mot gjeninsettelsen av Jannik Lindb\u00e6k som styreformann. Lindb\u00e6ks store synd var at han fikk en etterl\u00f8nnspakke da han - mot sin vilje - ble presset ut av Storebrand p\u00e5 midten av 80-tallet. \n \nJeg\u00a0har vanskelig for \u00e5 se at Odfjells fallskjerm fra Vesta er s\u00e5 vankelmodig at han m\u00e5 frakjennes all moral, men jeg er enig i at etterl\u00f8nnsavtalen hans er helt p\u00e5 kanten. S\u00e6rlig da han mottok 750.000 i \u00e5ret fra Vesta mens han arbeidet for hovedkonkurrenten If. \n \nDerimot er det helt usaklig \u00e5 trekke opp en historie fra midten av 80-tallet mot en mann som allerede har fungert bra i Statoils styrelederstol i flere \u00e5r. \n \nF\u00f8r heksejakten fortsetter kan vi minne om forhistorien til noen av de ivrigste Odfjell-kritikerne: \n \n\\- LO-leder Gerd Liv Valla var medlem av Kommunistisk Universitetslag (KUL). Denne gruppen mente, if\u00f8lge nettleksikonet Wikipedia, at AKP var \"en sm\u00e5borgelig organisasjon\" og at b\u00f8ndene m\u00e5tte betraktes som en reaksjon\u00e6r klasse. \n \n \n \n\\- Jan B\u00f8hler, som i dag er en lederskikkelse p\u00e5 Arbeiderpartiets venstreside, var derimot en aktivist i SUF, senere AKP (m-l). Bevegelsen st\u00f8ttet Stalin og ville innf\u00f8re proletariatets diktatur gjennom en v\u00e6pnet revolusjon i Norge. Denne opplysningen er merkverdig nok ikke med p\u00e5 B\u00f8hlers offisielle CV p\u00e5 Stortingets hjemmesider. \n \nI dag kan bevegelsene v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille fra hverandre, men fronten mellom B\u00f8hler og Valla dengang gikk blant annet p\u00e5 at Vallas bevegelse hadde Albania som politisk ledestjerne, mens B\u00f8hlers AKP dyrket Kina. \n \nVar det noen som snakket om at Jannik Lindb\u00e6k har en forhistorie?\n\n \nKommentarer:\nGrunnen til at dette ikke blir belyst noe videre er at omtrent 75 prosent av journalistene stemmer r\u00f8dt...\n\n07.06.2006 @ 09:48\n\nJeg har latt meg fortelle at n\u00e5r fanden blir gammel, s\u00e5 g\u00e5r han i kloster.\n\n07.06.2006 @ 10:00\n\nPostet av: ole\nAlltid fint med saklige argumenter av typen \"ja men du er jo enda teitere\\!\"\n\n07.06.2006 @ 10:01\n\nJeg trodde dette temaet var tabu. Veldig mange \u00f8mme t\u00e6r ute og g\u00e5r.\n\n07.06.2006 @ 10:07\n\nIkke 75% men 95% av journalistene er knallr\u00f8d.Vall og B\u00f8hler burde ikke ha lov til \u00e5 g\u00e5 l\u00f8se rundt blant folk.Allikevel s\u00e5 stemmer jo folk p\u00e5 det j\u00e6vla AP\\!\n\n07.06.2006 @ 10:37\n\nJeg har aldri forst\u00e5tt forskjellen mellom medlemskap i NS (Nasjonal Samling) og medlemskap i AKP. Ytterste h\u00f8yre eller ytterste venstre er egentlig ingen motsetning: det g\u00e5r i bunn ut p\u00e5 det samme: avsette sittende regjering, innf\u00f8re diktatur og starte utbytting og forf\u00f8lgelse. Det er rett og slett en skam at personer som st\u00f8ttet Stalin, Pol Pot, Mao m. fl. sitter i ledende politiske posisjoner i dag.Gerd liv, P\u00e5l S, Tron \u00d8, Jan B og alle dere andre med en pill r\u00e5tten, revolusjon\u00e6r fortid: g\u00e5 og skam dere, og hold munn\\!\\!\n\n07.06.2006 @ 14:00\n\nSV, AP, AKP og antidemokrati bevegelserHar flere av dagens politikere lik i skapet naar det kommer til stoette av diktatoriske styresett og land? Svaret er JA. Kanskje mer interessant er at det er et ?ikke tema? I norsk politikk, og har vaert det siden 80-tallet.Gerd Lie Valla gjemmer seg bak at LO er en demoratisk organisasjon. Det er rett og slett feil. LO velger sin ledelse gjennom flertallsvalg, flertallsvalg er ikke demokrati. De fleste aksjeselskap har flertallsvalg, hvor hver aksje teller en stemme, men ingen vil si at et selskp er demokratisk. Demokrati betyr folkestyre, befolkningen velger representanter til nasjonalforsamlingen og/eller president. For aa stemme i LO maa en vaere medlem, det er ikke demokratisk.De gamle kommunistene var anti-demokrati, de mente at dagens form for demokrati maa erstattes av proletares diktatur for saa aa innfoere en kommunistisk styreform. Enkelt og greit, de stoettet/stoetter diktaturer og henrettelse av mennesker som tenkte annerledes.Ville en tidligere ny-nazist kunne bli leder I LO. Nei jeg tror ikke det. Grunnen er at venstresiden skiller mellom deres diktatorer (DDR, Kina, LO, Cuba, Sovjet) og de andre diktatorene. Jeg ser ikke den store forskjellen paa Hitler og Stalin, men saa er ikke je roed heller?.Gunnar Stavrum, fortsett aa sette dagsorden og irriter journalister og politikere som har stoettet noen av de grusomste diktatorene verden har sett.\n\n07.06.2006 @ 19:18\n\nTakke Gud, for at vi har journalister som Gunnar Stavrum, jeg simpelthen ELSKER den mannen og hans penn. Dette landet har alt for lenge v\u00e6rt knuget under AP-veldet og dets klamme grep og propaganda. Er takknemlig for at noen endelig begynner \u00e5 tale sosialistene og kommunistene midt imot.\n\n07.06.2006 @ 20:42\n\nTakke Gud, for at vi har journalister som Gunnar Stavrum, jeg simpelthen ELSKER den mannen og hans penn. Dette landet har alt for lenge v\u00e6rt knuget under AP-veldet og dets klamme grep og propaganda. Er takknemlig for at noen endelig begynner \u00e5 tale sosialistene og kommunistene midt imot.\n\n07.06.2006 @ 20:42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bd06fcc-652c-4cd6-bcef-eb371c095286"} {"url": "http://cathskreativehjorne.blogspot.no/2012/10/give-away-med-lev-landlig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:04Z", "text": "\n\n## tirsdag 9. oktober 2012\n\n### Give Away med Lev Landlig\\!\n\n\n\nN\u00e5r det n\u00e5 er skikkelig h\u00f8st ute, er det ekstra deilig \u00e5 kose seg med et hyggelig blad\\! Og akkurat n\u00e5 er det Lev Landlig som ligger beleilig til p\u00e5 sofabordet\\!\n\n\u00a0\n\n\nOg med varm kakao\u00a0med s\u00f8te Marshmellows som topping, er kosestunden perfekt\\! Og som alltid, er det best n\u00e5r godsakene nytes litt av gangen\\!\n\n\u00a0\n\n\nLev Landlig nytes ogs\u00e5 fra side til side, og n\u00e5 kan du v\u00e6re heldig \u00e5 **vinne 1 \u00e5rs abonnement** p\u00e5 Lev Landlig her hos meg\\!\n\n\u00a0\n\n\nTrekningen vil foreg\u00e5 fra dette s\u00f8te melkespannet den 25. oktober\\!\n\n\u00a0\n1 lodd = kommentar under dette innlegget\n\n3\u00a0lodd = hvis du i tillegg linker til Give Awayen p\u00e5 egen blogg. Hvis du linker, s\u00e5 bruk bildet her\\!\n\nHusk \u00e5 si hvor mange lodd du tar\\!\n\n**Lykke til\\!**\n\n#### 66 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym9. oktober 2012 kl. 09:52\n \n Ja takk du, dette vil jeg gjerne ha\\! N\u00e5 n\u00e5r jeg bor 2 km fra butikk er det ikke s\u00e5 lettvindt \u00e5 springe ned etter et interi\u00f8rblad som det var tidligere. Da kunne jeg stikke ned p\u00e5 t\u00f8fler\\! \n Ellers ser jeg frem til ditt innlegg fra \"nytt soverom\" - er spent p\u00e5 hvordan det ble. Ha en str\u00e5lende dag\\! Hilsen Berit\n \n2. \n \n Rosehagen9. oktober 2012 kl. 10:27\n \n Hei p\u00e5 deg;) \n Denne blir jeg med p\u00e5. Full hus og fire lodd til meg. \n \n God tirsdag;) \n \n Klem fra Ann-M. \n \n \n3. \n \n Nennes9. oktober 2012 kl. 11:16\n \n 1 lykkelodd til meg :) \n \n Carpe diem\\!\n \n4. \n \n Pia9. oktober 2012 kl. 12:15\n \n Jeg snupper 1 vinderlod (m\u00e5ske)\n \n5. \n \n brudeblogg9. oktober 2012 kl. 12:27\n \n S\u00e5 flink du er \u00e5 ha give-away-er\\! :) \n Jeg vil gjerne ha 1 lodd.\n \n6. \n \n Christine9. oktober 2012 kl. 13:21\n \n Heisann =) \n Jeg blir gjerne med p\u00e5 denne give awayen, og trekker 4 lykkelodd. \n Alltid kjekt med fine blad \u00e5 lese, s\u00e6rlig n\u00e5 p\u00e5 h\u00f8sten ;) \n \n Blir gjerne med p\u00e5 give away p\u00e5 bloggen min. \n \n Klem fra Christine\n \n7. \n \n Bl\u00e5b\u00e6rtua9. oktober 2012 kl. 13:59\n \n Eg vil gjerne v\u00e6re med og tar 1 lodd og s\u00e5 koselig at du skal trekke fra melkespannet;) \n Ein fin tirsdag til deg\\! \n Klem fra Lillian\n \n8. \n \n Anonym9. oktober 2012 kl. 20:58\n \n Jeg tar 1 lodd :) \n \n Mvh Ann-Heidi \n \n firstname.lastname@example.org\n \n9. \n \n Ruths datter10. oktober 2012 kl. 00:20\n \n Jeg tar 1 lodd. Desverre kan jeg ikke linke for blogger nekter meg \u00e5 laste ned flere bilder p\u00e5 sidene mine. \n Klem\n \n10. \n \n Pernilla, Lyst - Slow Living Fashion10. oktober 2012 kl. 09:44\n \n Hej\\! \n Jag vill g\u00e4rna vara med och tar tre lotter, d\u00e5 jag l\u00e4nkar till inl\u00e4gget \u00e4ven p\u00e5 min blogg och FB. \n Ha en h\u00e4rlig h\u00f6st\\!\n \n11. \n \n Anonym10. oktober 2012 kl. 18:28\n \n Hei\\! Jeg vil gjerne pr\u00f8ve lykke med ett lodd :) \n \n Mvh Camilla \n email@example.com\n \n12. \n \n Charlotte10. oktober 2012 kl. 18:47\n \n Pr\u00f8ver gjerne lykken med 1 lodd jeg;) \n \n Klem charlotte\n \n13. \n \n livetsgodesider10. oktober 2012 kl. 19:08\n \n 1 lodd til meg\\!\\!\\!\\! hilsen Grethe\n \n14. \n \n Anonym10. oktober 2012 kl. 19:33\n \n Hadde v\u00e6rt koselig med dette bladet i de m\u00f8rke h\u00f8stkveldene:-) \n 1 lodd \n15. \n \n linnerud10. oktober 2012 kl. 20:14\n \n 1 lodd :) \n16. \n \n Anonym10. oktober 2012 kl. 20:29\n \n Jeg er med:) \n 1 lodd p\u00e5 meg:) \n \n \\-Ida Johanne- \n17. \n \n susanne grande10. oktober 2012 kl. 20:55\n Nydelig blogg, blir virkelig inspirert av den. Tusen takk :) \n \n Blir vel 1 lodd p\u00e5 meg da. \\<3 \n \n firstname.lastname@example.org\n18. \n \n Kristine S10. oktober 2012 kl. 21:46\n \n Tar med glede 4 lodd og krysser fingre og t\u00e6r. \n \n Mvh. Kristine S \n Tina T10. oktober 2012 kl. 22:37\n \n et lykkelodd p\u00e5 meg :) \n Premiedryss10. oktober 2012 kl. 22:47\n \n Da krutter jeg p\u00e5 med 4 lodd\\!\\! denne hadde v\u00e6rt artig \u00e5 vinne\\!\\! =)\n \n Anonym10. oktober 2012 kl. 23:56\n \n Hei\\! Siden jeg bor midt i en storby n\u00e5, og dr\u00f8mmer om \u00e5 flytte ut p\u00e5 bygda igjen, hadde det passet veldig godt med denne gaven\\! :) 1lodd p\u00e5 meg\\! (email@example.com)\n \n Anonym11. oktober 2012 kl. 03:09\n \n Pr\u00f8ver meg med 1 lodd jeg\\! :) \n \n Klem fra Charlotte \n (firstname.lastname@example.org)\n \n Anonym11. oktober 2012 kl. 07:24\n \n Takk, jeg tar veldig gjerne 1 lodd. \n Hilsen Liv. \n email@example.com\n \n25. \n \n Anonym11. oktober 2012 kl. 08:26\n \n Pr\u00f8ver lykken, 1 lodd p\u00e5 meg:) firstname.lastname@example.org\n \n26. \n \n Willy11. oktober 2012 kl. 08:34\n \n Hej Catrhine, it's a hyggelig blad. Gjerne 3 lodd p\u00e5 meg. Thank you for organisere this give away. Klem,\n \n27. \n \n Anonym11. oktober 2012 kl. 08:35\n \n Tar ett lodd og pr\u00f8ver lykken:) \n email@example.com\n \n28. \n \n \u00d8STRE ROER11. oktober 2012 kl. 09:55\n \n Hei og takk for hyggelig kommentar inne hos meg:) Superinspirerende blogg du har, s\u00e5 legger meg gjerne til som f\u00f8lger. Tar et lodd og pr\u00f8ver lykken i tillegg:) Ha en super dag\\!\n \n Anonym11. oktober 2012 kl. 14:29\n \n Jeg tar gjerne ett lodd:) \n \n Anonym11. oktober 2012 kl. 21:04\n \n Pr\u00f8ver meg med 1 lodd. \n \n mvh \n wiak \n \n madebyjulia11. oktober 2012 kl. 21:04\n \n \u00d8nsker meg veldig det bladet og pr\u00f8ver lykken med 1 lodd:)\n \n32. \n \n Anonym12. oktober 2012 kl. 01:52\n \n Jeg er med\\! Et lodd, har ikke blogg. \n Hilsen Monica \n mo-skog(at)online.no\n \n33. \n \n Mayen12. oktober 2012 kl. 14:51\n \n Tar ett lykkelodd ;o)\n \n Anonym12. oktober 2012 kl. 17:01\n \n HI\\! Fin side\\! Jeg tar et lodd\\! Vinner jeg s\u00e5 skal mamma f\u00e5 gaven:) \n \n Ha det bra\\! \n \n ( firstname.lastname@example.org )\n \n35. \n \n Camilla12. oktober 2012 kl. 20:51\n \n Hiver meg s\u00e5 klart med\\! \n Satser p\u00e5 vinnerloddet med et lodd :) \n \n Mvh Camilla, toyotacrown (\u00e6tt) hotmail.com \n \n36. \n \n Guri12. oktober 2012 kl. 21:59\n \n Jeg er med\\! Full pott :) \n Ha en fin fredag :) \n KL\u00c6M\n \n37. \n \n Fra huset i svingen12. oktober 2012 kl. 22:41\n \n Mitt favorittblad, jeg tar 4 lodd :D \n \n Klem Karianne\n \n38. \n \n Emmas hvite borg12. oktober 2012 kl. 23:02\n \n Mitt favorittblad som jeg faktisk ikke abonnerer p\u00e5\\! \n Jeg trekker 4 lodd :) \n Har 4 give aways g\u00e5ende inne hos meg ogs\u00e5 n\u00e5 hvis du vil v\u00e6re med \n Klem Anette \u2665 \n \n39. \n \n Anonym13. oktober 2012 kl. 00:28\n \n 1 lodd til meg :) \n \n email@example.com\n \n40. \n \n Tina13. oktober 2012 kl. 15:20\n \n Jeg er med\\! \n 1 lodd p\u00e5 meg da :)\n \n41. \n \n Tovepia13. oktober 2012 kl. 19:51\n \n Jeg er med igjen\\!\\! 1 lodd til meg:)\n \n42. \n \n rule13. oktober 2012 kl. 21:11\n \n Pr\u00f8ver lykken med 1 lite lykkelodd\\!\\!\\!\\! Klem Ruth\n \n43. \n \n Bossa15. oktober 2012 kl. 00:06\n \n Hei. Tar gjerne 1 lodd jeg.. Klem :O)\n \n \n Anonym15. oktober 2012 kl. 09:21\n \n Eg pr\u00f8ver lykken, 1 lodd:) \n firstname.lastname@example.org\n \n45. \n \n fancybloggen15. oktober 2012 kl. 16:28\n \n Jeg er veldig med\\! Et kjempestort lykkelodd til meg\\!\n \n46. \n \n Janne17. oktober 2012 kl. 00:26\n \n 1 lykkelodd p\u00e5 meg:) \n \n Janne Kari \n email@example.com\n \n47. \n \n Mandelhj\u00e4rta18. oktober 2012 kl. 09:39\n \n S\u00e5 flott da\\! Blir gjerne med p\u00e5 dette og tar 4 lodd. :) \n Ha en fin dag\\! :)\n \n48. \n \n Anonym18. oktober 2012 kl. 21:50\n \n Tar gjerne et lodd. Hilsen Nina (firstname.lastname@example.org)\n \n Signe Helene19. oktober 2012 kl. 20:22\n \n Dette \u00f8nsker jeg meg veldig :) \n Jeg pr\u00f8ver meg med 1 lodd jeg\\! \n \n (email@example.com)\n \n Anonym20. oktober 2012 kl. 14:20\n \n Hurra for give aways som denne:) 1 lodd bli det p\u00e5 meg:) \n firstname.lastname@example.org\n \n Anonym20. oktober 2012 kl. 21:57\n \n Hei hei\\! \n jeg tar gjerne 1 lodd :) \n \n Ha en fortsatt god helg\\! \n \n52. \n \n Merete K.21. oktober 2012 kl. 07:34\n \n Hei \u273f\u2665 \n \n \u273f\u2665 Blir gjerne med i trekningen og takker ja til 1 stk lodd. Har desverre ikke blogg. \n Ha en fin s\u00f8ndag og en riktig GOD UKE\\!\u273f\u2665 \n \n Mvh Merete \n email@example.com\n \n53. \n \n Eddan21. oktober 2012 kl. 11:00\n \n Jag \u00e4r g\u00e4rna med och t\u00e4vlar och har l\u00e4nkat till t\u00e4vlingen i v\u00e4nstra marginalen p\u00e5 min blogg = 3 lotter tack :-)\\!\n \n54. \n \n Meretekj21. oktober 2012 kl. 11:56\n \n Jeg vil gjerne v\u00e6re med p\u00e5 trekningen av denne flotte giveaeayen, tar 3 lodd takk\\! \n Klem, Merete\n \n55. \n \n Anne H.21. oktober 2012 kl. 12:20\n \n S\u00e5 koselig blogg du har\\! \u2665 \n Jeg pr\u00f8ver lykken med fire lodd. \n \u00d8nsker deg ei fortsatt god helg\\! \n Anne\n \n56. \n \n Tom Kenneth Green21. oktober 2012 kl. 15:26\n \n 1 lodd p\u00e5 meg :D h\u00e5per det holder. \n \n firstname.lastname@example.org\n \n57. \n \n HildeM - Lykkelig med liten21. oktober 2012 kl. 18:51\n \n Jeg pr\u00f8ver meg med 3 lykkelodd: http://konkurranseblogg.blogspot.no/2012/10/vinn-blad.html \n \n Klem\n \n58. \n \n Himmelberget21. oktober 2012 kl. 23:08\n \n Hei \\! \n Eg satsar p\u00e5 full pott, 4 lodd :) \n \n Mvh \n Janne\n \n59. \n \n hobbyvimsa22. oktober 2012 kl. 10:37\n \n Hei h\u00f8pp\\! \n \n Trekker 1 lykkelodd p\u00e5 mitt favo blad:) \n \n Ha en fin ny uke\\!\\! \n \n Klem Linda:)\n \n60. \n \n et kj\u00e6rt hjem22. oktober 2012 kl. 12:20\n \n Veldig kjekt med blad i posten\\! Det blir 1 lykkelodd p\u00e5 meg ;) Ane\n \n61. \n \n Monica's Verden22. oktober 2012 kl. 18:33\n \n Jeg pr\u00f8ver lykken med 1 lodd. \n \u00d8nsker deg en fin uke videre. \n Stor hilsen fra Monica Karin \n canim\\email@example.com\n \n62. \n \n Margrethe23. oktober 2012 kl. 13:46\n \n Hei, jeg vil v\u00e6re med og tar ett lodd :) margrethekarijord(\u00e6tt)gmail.com\n \n Anonym24. oktober 2012 kl. 14:13\n \n Jeg vil gjerne ha et lodd :-) \n \n Hilsen firstname.lastname@example.org\n \n64. \n \n Inspirert24. oktober 2012 kl. 22:18\n \n Fin blogg du har, jeg er med med 1 lodd. Therese\n \n65. \n \n Maskinistfrua24. oktober 2012 kl. 22:24\n \n herlighet for en giveaway, jeg trekker 1 lodd og h\u00e5per det blir lykke:)\n \n66. \n \n Anonym24. oktober 2012 kl. 22:52\n \n Hei. \n Jeg bor p\u00e5 landet, s\u00e5 det passer veldig bra. 1 lodd p\u00e5 meg. Kontakt meg; email@example.com \n \n Mvh Andrea\n \n## HAPPY SPRING\\!\n\n\n## S\u00e5 hyggelig at nettopp du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\nDet har i alt v\u00e6rt **** bes\u00f8k hos **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**\\! Hittil denne m\u00e5neden har v\u00e6rt innom meg, i dag har det v\u00e6rt bes\u00f8k, og bes\u00f8ker meg online n\u00e5\\! **Takk for bes\u00f8ket, og velkommen igjen**\\!\n\n \n\n \n\n Velkommen hit\\! Jeg er en kreativ dame med mann, barn og barnebarn, som bor landlig til i en liten bygd ved byen\\! Vi er tidliere byfolk som valgte \u00e5 bytte ut bylivet med god plass og skogens ro\\! Jeg liker den lyse, lette interi\u00f8rstilen, ispedd landlig sjarm, og er glad i gamle ting med sjel og historie\\! Det \u00e5 v\u00e6re kreativ og skape noe, er livsn\u00f8dvendig for meg, og jeg m\u00e5 alltid ha et h\u00e5ndarbeide mellom hendene\\! Jeg velger \u00e5 skrive om de lyse sidene av livet, og h\u00e5per du vil finne inspirasjon og et aldri s\u00e5 lite fristed her hos meg\\!\n\n - \n \n Hekle selv til baby: Vimpler, vognpynt og kosedyr\\!\n\n - \n \n Bunad skjorte brodert med hvits\u00f8m og veldig mye kj\u00e6rlighet\\!\n\n - \n \n Blekk spruten som ble babyens beste venn\\!\n\n - \n \n Varme votter\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c1602a4-c89a-4d58-80b9-9062d80d8514"} {"url": "https://www.firsthotels.no/hoteller/sverige/karlskrona/first-hotel-ja/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:06Z", "text": "## **First Hotel** JA\n\n## Moderne og sentralt hotell i Karlskrona\n\nFirst Hotel JA ligger i sentrum av Karlskrona. Alle v\u00e5re 88 rom har smakfull innredning med myk og behagelig belysning og er m\u00f8blert med spesialdesignede senger som passer like godt til forretningsreisende som familier. First Hotel JA har sikret sin posisjon som Karlskronas ledende hotell i mange \u00e5r. Bygningen, som ble oppf\u00f8rt p\u00e5 1700-tallet, har stor historisk verdi og til og med kong Gustav III har danset og moret seg her. Hotellet ligger p\u00e5 g\u00e5gaten Borgm\u00e4staregatan. Tilgang til innend\u00f8rs parkering finnes, billett til garasjen l\u00f8ses i resepsjonen og koster 150 kr/d\u00f8gn. Inngangen til garasjen ligger p\u00e5 Arklim\u00e4staregatan 46.\n\n\n ### Parkering\n \n First Hotel JA ligger p\u00e5 g\u00e5gaten Borgm\u00e4staregatan. Hotellets gjester har tilstand til \u00e5 kj\u00f8re opp til hotellet for inn- og utsjekking.\n \n Tilgang til innend\u00f8rs parkering finnes, billett til garasjen l\u00f8ses i resepsjonen og koster 150 kr/d\u00f8gn.\n \n Inngangen til garasjen ligger p\u00e5 Arklim\u00e4staregatan 46. Det finnes heis opp til handlesenteret som hotellet ligger i. \u00d8vrig parkering er Karlskrona gater og torg med parkeringsavgift fra 9 - 16.\n\n ### Konferanselounge\n \n P\u00e5 First Hotel JA blir konferansen eller m\u00f8tet personlig og givende.\n \n Loungen rommer opptil \u00e5tte personer og skaper en privat atmosf\u00e6re.\n \n ### Statt nattklubb\n \n P\u00e5 v\u00e5rt s\u00f8sterhotell First Hotel Statt finner du alltid den rette partystemningen. Her spilles den herligste partymusikken hver l\u00f8rdag.\n \n I baren kan du bestille favorittdrinken din eller la oss komponere en egen drink bare for deg\\!\n\n - ### Frokost er inkludert\n \n \n \n ### Frokost er inkludert\n \n Frokost er inkludert i prisen n\u00e5r du bor hos oss.\n \n Frokosten serverer vi i v\u00e5r lobbybar.\n \n - Hverdager 6.30 - 9.30\n - Helger 7.30 - 10.30\n - Sommer: 7.30 - 10.00\n\n - ### Lobbybaren\n \n \n \n ### Lobbybaren\n \n En naturlig m\u00f8teplass for hotellets gjester. I lobbybaren finnes det et stort utvalg av drikker og snacks. I likhet med i resten av hotellet finnes det tilgang til gratis WiFi.\n \n Her serveres ogs\u00e5 v\u00e5r frokostbuff\u00e9 og popul\u00e6re ettermiddagskaffe med kake.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "687279ef-3407-404b-973f-744fac618045"} {"url": "http://veronicacr.blogg.no/reise.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:30Z", "text": "## P\u013a telttur for f\u0159rste gang\n\n - 29.08.2017 - 21:48\n\nVi er veldig glade i friluftsliv, og elsker \u013a dra p\u013a turer sammen med Lin\u00e9a. Hun stortrives ute i naturen, og det er virkelig noe helst spesielt \u013a utforske sammen med henne. Hun vokser s\u013a utrolig mye p\u013a disse opplevelsene.\u00a0Noe vi hadde veldig lyst til \u013a f\u013a gjort f\u0159r sommeren var helt over var \u013a dra p\u013a telttur, og i helgen fikk vi endelig gjort det\\! Vi dro til R\u0159ssdalen, og sov der i telt fra fredag til l\u0159rdag.\u00a0R\u0159ssdalen ligger bare en liten fergetur og en times kj\u0159ring fra oss. Lin\u00e9a og jeg hentet Sindre p\u013a jobb p\u013a fredagen, og s\u013a dro vi avg\u013arde. Det var en s\u013apass kort reise dit at det gikk fint an \u013a dra dit for bare \u00e9n natt, men samtidig var det s\u013a \u0159de at vi ikke hadde dekning p\u013a mobilen engang, noe som gjorde hele opplevelsen enda bedre. R\u0159ssdalen er en uber\u0159rt dal, og det var utrolig nydelig og fredelig der. Og til \u013a v\u0107re Lin\u00e9a sin f\u0159rste telttur, s\u013a kunne vi ikke ha dratt til et mer perfekt sted.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nLin\u00e9a elsker \u013a plukke blomster, og vi kom hjem med en hel bukett med lilla villblomster.\u00a0Jeg har planer om \u013a presse noen av dem for \u013a ha som minne. L ga ogs\u013a blomstene sm\u013a kyss etter hvert som hun plukket dem. Hun har omsorg for de aller minste ting\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTurl\u0159ypen startet med en liten grusvei, men gikk fort over til et mer steinete terreng, og vi m\u013atte \"klatre\"\u00a0resten av turen. Lin\u00e9a satt i b\u0107remeisen sin, i tillegg til at vi bar sekker b\u013ade p\u013a mage og rygg, med telt, liggeunderlag og soveposer festet utenp\u013a. Dere kan tenke dere at det var litt av et syn\\!\u00a0Det var ca 45 minutter \u013a g\u013a fra parkeringsplassen \u00a0til den store gressletten vi kunne sl\u013a oss ned p\u013a. Gressletten ligger like ved vannet, og du kunne hele tiden h\u0159re fossen som sildret nedover. Utrolig idyllisk\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nLin\u00e9a var storforn\u0159yd med \u013a f\u013a grille sin egen marshmallow p\u013a b\u013alet. Det var utrolig hyggelig \u013a sitte ute i skumringen imens b\u013alet knitret mellom oss, og spise marshmallow.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nSe s\u013a koselig\\! Jeg var veldig spent p\u013a hvordan natten kom til \u013a bli, s\u013a jeg gjorde det jeg kunne for at det skulle f\u0159les trygt og fint \u013a v\u0107re inne i teltet. Jeg rigget til med b\u013ade lyslenke, lyslykt,\u00a0Lin\u00e9a sin nattlampe, puter og teppe. Hun elsket \u013a v\u0107re inne i teltet, og f\u0159r vi la oss til \u013a sove satt vi i soveposene v\u013are og lekte med fingerdukker som jeg hadde tatt med. Lin\u00e9a syntes det var s\u013a\u013a stas \u013a sove i sin egen sovepose, og sov som en stein hele natten gjennom.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nNeste morgen v\u013aknet vi\u00a0til lyden av\u00a0fuglekvitter og sauebjeller. Dere kan tro Lin\u00e9a var i ekstase, da hun oppdaget at det var sauer utenfor teltet v\u013art\\!\u00a0Vi \u013apnet teltet litt\u00a0og n\u0159t de fine omgivelsene og den friske fjelluften imens vi v\u013aknet litt mer til. Det finnes ikke noe bedre enn det.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\nFrokosten bestod av hjemmelagde rundstykker, bl\u013ab\u0107r, varm sjokolade og friskt fjellvann.\u00a0\n\n \nJeg er s\u013a utrolig glad for at vi fikk dratt p\u013a denne turen, og ikke minst dele den spesielle opplevelsen med Lin\u00e9a. Hun utforsket omgivelsene\u00a0med forst\u0159rrelsesglasset sitt, plukket blomster,\u00a0blader og steiner, ble med til fossen for \u013a hente vann og lyste rundt i m\u0159rket med lommelykten sin. Vi hadde mange fine samtaler p\u013a turen om alt vi s\u013a og opplevde.\u00a0Hun har ogs\u013a snakket masse om teltturen i etterkant, og if\u0159lge henne s\u013a vi b\u013ade rev, klatremus, troll og drager p\u013a turen. Trollene bodde i skogen og dragene p\u013a fjellet, og reven og klatremus var og stjal av maten v\u013ar ;-) Og hver ettermiddag sp\u0159r hun om vi ikke kan grille marshmallow. Skj\u0159nningen\u00a0\u2665\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n \n \nJeg m\u013atte bare dele noen\u00a0bilder fra den fine hesteturen vi hadde p\u013a fjellet p\u013a \u0158stlandet. Lin\u00e9a og jeg\u00a0red p\u013a hver v\u013ar\u00a0hest, imens to stalljenter, moren og bestemoren til Sindre gikk ved siden av. Det var en nydelig tur, og vi n\u0159t begge to den herlige roen du f\u013ar over deg av \u013a sitte p\u013a hesteryggen. Lin\u00e9a har ridd f\u0159r p\u013a ponni, men denne gangen var det p\u013a en stor hest. Hun var ikke redd i det hele tatt, selv om den var ti ganger s\u013a stor som henne.\u00a0Lille\u00a0to\u013aringen v\u013ar satt st\u0159dig i salen med full konsentrasjon, og beveget seg i takt med hesten. Jeg er s\u013a utrolig stolt og imponert over Lin\u00e9a, og spesielt i slike \u0159yeblikk. Ikke fordi jeg mener at hun absolutt m\u013a v\u0107re \"tidlig ute\" med ting, men fordi jeg ser hennes egenhet som person s\u013a ekstremt tydelig. P\u013a to \u013ar har hun formet en s\u013a sterk personlighet, og hun har s\u013a mye lidenskap i seg. Hun elsker hester, og har snakket i evigheter om at hun skulle f\u013a ri igjen n\u013ar vi skulle dra til \u0158stlandet. Da vi kom til hestene, var hun helt i ekstase og kunne ikke vente med \u013a komme opp p\u013a hesteryggen. Hun er s\u013a modig, forsiktig, trygg og omsorgsfull med hestene. De ble over\u0159set med klemmer og kyss, og p\u013a slutten av turen ville hun ikke av hesten sin igjen. Jeg er s\u013a glad for at hun f\u013ar muligheten til \u013a gj\u0159re noe som hun s\u013a gjerne \u0159nsker, og som hun trives s\u013a godt med. Og ikke minst er jeg utrolig glad for at jeg fikk ta del i opplevelsen og lidenskapen hennes p\u013a denne turen. Det er noe spesielt ved \u013a se henne vokse gjennom opplevelser og nye erfaringer. Jeg vil alltid st\u0159tte og oppmuntre\u00a0henne til \u013a v\u0107re den personen hun selv \u0159nsker \u013a v\u0107re, og \u013a se henne f\u013a utvikle sine egne interesser er utrolig fint. Det er alltid spesielt \u013a se barna sine vokse, b\u013ade gjennom\u00a0store og sm\u013a \u0159yeblikk. Jeg f\u0159ler meg s\u013a heldig som f\u013ar oppleve det\u00a0\u2665\n\n\u00a0\nF\u0159lg bloggen p\u013a facebook\u00a0**HER**\u00a0for flere oppdateringer\\!\n## En dag i Kristiansand Dyrepark\n\n - 24.07.2017 - 11:35\n\nHei skj\u0159nne\u00a0\u2665\u00a0\n\nDet siste stoppet p\u013a turen v\u013ar var Dyreparken i Kristiansand. Vi kom frem dit l\u0159rdag\u00a0ettermiddag, og sjekket inn p\u013a hotellet som ligger inne i parken. Vi rakk \u013a spise en god middag, Lin\u00e9a fikk ansiktsmaling og lekte litt p\u013a barnerommet, f\u0159r det var p\u013a tide \u013a stupe i seng slik at vi var opplagte for en dag i parken neste morgen. Vi startet dagen i g\u013ar\u00a0i Hakkebakkeskogen f\u0159r parken \u013apnet hvor vi fikk frokost, en liten togtur gjennom skogen og oppvisning med sang og dans. Lin\u00e9a kan de fleste av sangene, s\u013a hun\u00a0sang ivrig med. Etterp\u013a fikk de sm\u013a m\u0159te dyrene fra Hakkebakkeskogen, det var stor stas\\! Lin\u00e9a er s\u013a opptatt av Mikkel Rev, og ble malt som en rev p\u013a hotellet f\u0159r vi gikk ut.\u00a0Etter frokosten fikk hun seg ogs\u013a en egen revehale og caps med reve\u0159rer.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n \n\u00a0\n\n\u00a0Frokosten vi fikk var helt \u0159kologisk, og bestod av en pepperkake (fra Bakemester Harepus s\u013aklart), innbakt br\u0159d med noe inni, yoghurt med musli og juice. YUM\\!\u00a0Mamma, stefaren og broren min skulle m\u0159te oss i parken, s\u013a etter frokosten gikk vi for \u013a m\u0159te dem. Det var veldig godt \u013a se dem igjen, og veldig hyggelig at vi fikk tilbringe dagen v\u013ar i parken sammen med dem.\u00a0Jeg hadde planlagt litt p\u013a forh\u013and hva vi skulle gj\u0159re, slik at vi skulle f\u013a mest mulig med oss. Vi fikk blant annet b\u013ade sett og hilst p\u013a flere dyr.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n\u00a0\n\nD\u013adyr er s\u013a nydelige\\! Vi fikk v\u0107re med p\u013a \u013a mate dem, og Lin\u00e9a syntes det var veldig spennende.\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n \n\u00a0\n\nDa vi stod og s\u013a p\u013a disse ekornapene, hoppet det plutselig en ned p\u013a skulderen til Sindre og stjal smokken ut av munnen til Lin\u00e9a. Hun skvatt litt stakkars, men det blir i hvert fall en morsom historie \u013a fortelle henne n\u013ar hun blir eldre.\u00a0\n\n\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n\u00a0\nKardemommeby er noe av det koseligste ved hele Dyreparken, s\u013a vi m\u013atte selvf\u0159lgelig tilbringe litt tid der. Kardemommeby og Hakkebakkeskogen er de to store favorittene hos Lin\u00e9a, s\u013a begge deler var et must \u013a f\u013a med seg. Vi fikk sett noen show i Kardemommeby ogs\u013a, og kikket litt rundt i flere hus og butikker. \u0139 g\u013a rundt i Kardemommeby og Hakkebakkeskogen bringer frem s\u013a mange gode barndomsminner, og det er veldig fint\u00a0\u013a f\u013a oppleve alt p\u013a ny sammen med Lin\u00e9a\u00a0\u2665\u00a0\n\nAlt i alt var det en fantastisk fin dag, og en perfekt avslutning p\u013a ferieuken v\u013ar. B\u013ade store og sm\u013a koste seg masse\\! Selv om det har v\u0107rt utrolig hyggelig p\u013a ferie, s\u013a er det alltid godt \u013a komme hjem. Det var s\u013a herlig \u013a krype under dynen i g\u013ar etter en lang kj\u0159retur, og se p\u013a litt serier f\u0159r vi skulle sove. I dag er Sindre tilbake p\u013a jobb, og jeg og Lin\u00e9a er hjemme. Planen for dager er \u013a bare ta det helt rolig, slappe av og kose oss. Og ikke minst f\u013a pakket ut og vasket litt\\!\n\n**Hvordan er starten p\u013a deres uke?\u00a0**\n\n\u00a0\n## Roadtrip\n\n - 22.07.2017 - 13:35\n\n\n\n\u00a0\nHei dere\\!\n\nI skrivende stund er vi p\u013a veien igjen, og kj\u0159rer mot s\u0159r. Det er aldri kjekt \u013a ta farvel med familie, men det er heldigvis ikke altfor lenge til vi ser hverandre igjen. Jeg er veldig spent p\u013a hvordan denne kj\u0159returen blir, ettersom vi har 5-6 timer med kj\u0159ring p\u013a \u00e9n dag. Da vi skulle til \u0158stlandet tok Lin\u00e9a fly sammen med besteforeldrene og onkelen sin, imens vi kj\u0159rte bilen opp. Roadtripen opp gikk veldig fint, og vi koste oss masse p\u013a turen. Vi startet \u013a kj\u0159re p\u013a fredagen, overnattet i Arendal, og kj\u0159rte videre neste dag slik at vi var fremme f\u0159r klokken tre p\u013a l\u0159rdagen. Det gikk veldig fort\\! Til tross for at en natt p\u013a hotell i en deilig hotellseng var veldig herlig, s\u013a savnet vi begge den lille sj\u0159stjernen som pleier \u013a komme opp i sengen v\u013ar om morgenen. Denne gangen er Lin\u00e9a med i bilen, og s\u013a langt har det godt veldig fint. Vi to koser oss i baksetet sammen. Hun er heldigvis glad i \u013a kj\u0159re bil, og jeg har pakket med litt forskjellig av aktiviteter og god mat. S\u013a stopper vi litt underveis n\u013ar det trengs. Jeg tror og h\u013aper at det kommer til \u013a g\u013a veldig bra\\! Det er egentlig veldig hyggelig \u013a v\u0107re p\u013a roadtrip sammen\u00a0\u2665\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n\\- Jeg passer alltid p\u013a \u013a pakke med masse mat og drikke n\u013ar vi skal p\u013a lange reiser. Det er virkelig ikke godt \u013a bli dehydrert eller f\u013a i seg for lite n\u0107ring p\u013a slike turer, og det er heller ikke alltid at alternativene langs veien er s\u013a gode. Over ser dere hva jeg pakket til bilturen v\u013ar opp til \u0158stlandet.\u00a0**Couscoussalat:** Couscous, ruccola, agurk, cherrytomat, avokado, mandler, cashewn\u0159tter og\u00a0gresskarfr\u0159 toppet med pesto vinagrette. **Smoothie:** Frosne skogsb\u0107r, banan, spinat, gresk yoghurt, mandelmelk, chiafr\u0159 og hampfr\u0159. Ellers pakket jeg med en flaske med vann som jeg kunne fylle opp i l\u0159pet av turen (flasken er fra Swell og holder utrolig godt p\u013a temperaturen p\u013a drikken), epler og melkefri sjokolade. Jeg har alltid med bestikk i vesken slik at vi slipper \u013a sl\u0159se un\u0159dvendig plastikk p\u013a engangsbestikk. \"Sporkene\" v\u013are er helt geniale, da vi har muligheten til \u013a bruke b\u013ade skje og gaffel, uten at de tar noe s\u0107rlig plass.\u00a0\u00a0-\u00a0\n\n\u00a0\n \n\u00a0\n\n\\- Hotellrommet v\u013art i Arendal. -\u00a0\n\n \n\u00a0\n\n\\- Ettersom vi kom frem p\u013a kvelden i Arendal ruslet vi bare en liten tur rundt havnen og kj\u0159pte med oss takeaway som vi spiste p\u013a hotellrommet imens vi s\u013a p\u013a serier. Deilig\\! -\u00a0\n\n\u00a0\n \n\u00a0\n\n\\- Hotellfrokosten best\u013aende av grovt valn\u0159ttbr\u0159d med bl\u013ab\u0107rsyltet\u0159y, croissant, frisk frukt, gresk yoghurt med t\u0159rket banan, n\u0159tter og honning, mangosmoothie og sitronlimonade. YUM\\! -\u00a0\n\n\u00a0\nN\u013a skal jeg nyte denne turen, og s\u013a gleder jeg meg til vi kommer frem.\u00a0Dere kan f\u0159lge turen v\u013ar p\u013a snap: **veronicacr.\u00a0**Vi skrives mer senere\\!\u00a0\n\n\u00a0\n## Norsk sommeridyll\n\n - 21.07.2017 - 20:26\n\nHei fine dere\u00a0\u2665 N\u013a er vi p\u013a \u0158stlandet og nyter feriedagene v\u013are her. Vi har v\u0107rt p\u013a fjellet en tur p\u013a hytten til besteforeldrene til Sindre sammen med dem og moren til S. Det er noe helt spesielt ved \u013a v\u0107re p\u013a fjellet. En deilig ro. Str\u013alende sol og frisk fjelluft. Vi kj\u0159rte turer, badet i Trollbadet, red p\u013a hester, spilte spill og spiste nydelig mat\u00a0og en hel haug av jordb\u0107r. Skikkelig idyllisk\\! Vi har ogs\u013a tilbrakt et par dager p\u013a hjemstedet til Sindre, og f\u013att kost oss litt der sammen med familie. Det har v\u0107rt s\u013a godt \u013a se alle sammen igjen\\! Jeg er s\u013a utrolig glad for denne turen og alt vi har f\u013att\u00a0oppleve sammen. Det er virkelig ekte, norsk sommeridyll, og ingen av oss vil dra hjemover i morgen. Under er et lite bildedryss fra dagene v\u013are her:\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n \n \n \n \n\\- Den majestetiske naturen p\u013a fjellet tar pusten fra deg. -\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n \n\u00a0\n\n\\- Lin\u00e9a storkoste seg i Trollbadet. Etter 1,5 \u013ar p\u013a babysv\u0159mming er hun som en liten delfin i vannet.\u00a0-\u00a0\n\n\u00a0\n \n\u00a0\n\n\\- Ingen sommer uten norske jordb\u0107r.\u00a0Vi har hatt jordb\u0107r til dessert nesten hver eneste kveld, f\u013ar ikke nok\\! -\u00a0\n\n\u00a0\n \n\u00a0\n\n\\- Oldemoren til Lin\u00e9a (bestemoren til Sindre) er kunstner, og Lin\u00e9a f\u013ar mer enn gjerne pr\u0159ve seg. -\u00a0\n\n\u00a0\n \n\u00a0\n\n\\- Lin\u00e9a, Sindre, moren og bestemoren til S\u00a0og jeg koste oss masse p\u013a Maihaugen friluftsmuseum i finv\u0107ret. Vi var inne i stavkirken, kikket innom de ulike utstillingene, hilste p\u013a dyrene, plukket markjordb\u0107r og s\u013a p\u013a vandreteateret \"P\u013al sine h\u0159ner\". Dagen ble avsluttet p\u013a Det Lille Pannekakehuset. -\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n\n\n\u00a0\nN\u013a g\u013ar oppholdet v\u013art her\u00a0mot slutt (dessverre), og vi skal bruke resten av kvelden til \u013a pakke litt, spise god mat og spille spill. Nyte den lille stunden vi har igjen\\! I morgen har vi en lang kj\u0159retur foran oss. Det har v\u0107rt litt lenge mellom hver oppdatering her p\u013a bloggen en stund, men n\u013a er jeg tilbake for fullt. Vi skrives snart igjen\u00a0\u2665 Ha en fin fredagskveld\\!\u00a0\n\n\u00a0\n## V\u013ar siste dag\n\n - 14.07.2017 - 20:11\n\nHei dere\\! Jeg beklager at det ble litt lite oppdateringer her imens vi var ute p\u013a reise (og etterp\u013a ogs\u013a fors\u013avidt).\u00a0Vi var ute p\u013a noe hele tiden, og dagene bare raste avg\u013arde. Tiden gikk virkelig altfor fort... Strandturer, grilling i parken, yogaklasse\u00a0p\u013a stranden om morgenen, safaripark, sykkelturer, restaurantbes\u0159k og shopping. Vi fikk gjort litt av hvert, og jeg n\u0159t hvert minutt. Det har egentlig v\u0107rt et perfekt sted \u013a dra til, spesielt n\u013ar Lin\u00e9a fortsatt er s\u013a liten. Syden kan fort bli litt varmt for de aller minste. I\u00a0Nederland hadde vi\u00a0det s\u013apass varmt at vi kunne v\u0107re p\u013a stranden og bade i havet, men ikke s\u013a varmt at vi smeltet\u00a0helt bort. I tillegg er det ogs\u013a masse annet \u013a finne p\u013a, s\u013a det ble som vanlig en veldig innholdsrik ferie.\u00a0\n\nDet var ekstra trist \u013a reise hjem denne gangen, da dette var v\u013art siste bes\u0159k. Pappa har f\u013att en ny jobb, og skal flytte.\u00a0Vi har blitt veldig glad i Nederland, og da spesielt Den Haag hvor pappa og stemoren min har bodd de siste \u013arene. Lin\u00e9a var bare fire m\u013aneder gammel den f\u0159rste gangen vi dro dit. N\u013a har vi v\u0107rt der flere ganger i \u013aret. Jeg gleder meg til \u013a vise Lin\u00e9a bilder og videoer, og fortelle om turene v\u013are.\u00a0Vi har blitt godt kjent med byen og n\u0107romr\u013adet, og p\u013a den siste dagen av ferien v\u013ar m\u013atte vi g\u013a en siste tur i favorittparken v\u013ar som ligger bare et steinkast\u00a0unna\u00a0der pappa og stemoren min bor. Vi tilbrakte flere timer der hvor vi lekte, s\u013a p\u013a dyrene, matet gjessene og spiste lunsj. S\u013a herlig\\!\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n\n\n\u00a0\nSommerferien har bare s\u013avidt begynt for v\u013ar del. Vi har mye kjekt i vente, og flere planer er lagt helt frem mot slutten av august. Jeg gleder meg s\u013a masse til alt vi skal f\u013a oppleve\\! Neste eventyr startet\u00a0allerede i dag. Lin\u00e9a dro avg\u013arde med besteforeldrene sine og onkelen sin til \u0158stlandet i dag tidlig. Jeg hadde en liten klump i magen, da jeg kj\u0159rte dem til flyplassen, men heldigvis ser jeg henne igjen allerede i morgen. Utifra de titalls bildene vi har f\u013att tilsendt\u00a0og telefonsamtalen vi hadde med henne tidligere i dag, s\u013a virker det som hun\u00a0stortrives sammen\u00a0med besteforeldrene og oldeforeldrene sine. I skrivende stund sitter vi i bilen p\u013a vei mot \u0158stlandet vi ogs\u013a. Jeg pakket bilen og hentet Sindre etter jobb i dag, ivrige etter \u013a komme oss p\u013a veien. Vi skal sove p\u013a hotell i natt, s\u013a kj\u0159rer vi videre i morgen. Jeg holder dere mer oppdatert p\u013a snap underveis\u00a0\u2665 Der har jeg blant annet lagt ut to oppskrifter i dag\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**Har dere planer for helgen?\u00a0**\u2665\u00a0\n\n## Akkurat det vi trengte\n\n - 26.06.2017 - 09:20\n\n\u0139\u013ah - disse siste dagene har gjort godt. Dere som f\u0159lger meg p\u013a snap (**veronicacr**) har sikkert f\u013att med dere at vi n\u013a befinner oss i Nederland, n\u0107rmere bestemt\u00a0Den Haag.\u00a0Vi er faktisk v\u0107rt her i en uke allerede\\! De f\u0159rste dagene har v\u0107rt preget av sydenvarme, og vi har tilbrakt hver eneste dag p\u013a stranden. Vind i h\u013aret, saltsmak p\u013a tungen, sand mellom t\u0107rne, solen som varmer p\u013a huden, de kj\u0159lige b\u0159lgene som knuser mot kn\u0107rne, bygging av sandslott, pizza og smoothies. Det har v\u0107rt utrolig deilig \u013a koble skikkelig ut og slappe av. Strandlivet her er perfekt for oss sm\u013abarnsforeldre\u00a0med masse restauranter, butikker og lekeplasser\u00a0langs hele\u00a0strandpromenaden. Vi sl\u013ar oss ned p\u013a en dobbel solseng foran en lekeplass, og har tilgang til b\u013ade mat og drikke p\u013a restauranten bak oss. Lin\u00e9a stortrives, hun bader i havet og leker i sanden dagen lang. N\u013ar kvelden kommer er hun helt utsl\u013att, og lille lykketrollet sovner med et smil om munnen.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \nDe siste dagene har vi syklet turer, spist god mat og bes\u0159kt en safaripark. Masse herlig\u00a0familietid\u00a0\u2665 I skrivende stund sitter faktisk Sindre og jeg p\u013a toget til Paris, hvor vi skal ha litt kj\u0107restetid sammen. Vi blir bare \u00e9n natt, men vi drar ikke hjem f\u0159r sent i morgen s\u013a vi f\u013ar nesten to dager der. Jeg gleder meg masse til \u013a komme frem og bare nyte alt Paris har \u013a by p\u013a, sammen med Sindre\u00a0\u2665 Jeg kommer selvf\u0159lgelig til \u013a oppdatere dere her, men i mellomtiden kan dere f\u0159lge meg p\u013a snap for hyppigere oppdateringer\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n## V\u013ar p\u013aske\n\n - 06.06.2017 - 18:40\n\nHei skj\u0159nne dere\u00a0\u2665 H\u013aper dere har hatt en helt super p\u013aske, og har f\u013att en fin start p\u013a hverdagen igjen. Sindre jobbet store deler av p\u013asken, men vi passet p\u013a \u013a nyte fridagene vi hadde sammen til det fulle. S\u013a fort Sindre var ferdig p\u013a jobb, satte vi kursen mot fjellet hvor mamma, stefaren og lillebroren min allerede var. Turen opp gikk veldig\u00a0fint med Kardemommeby p\u013a h\u0159yttalerne og og en forn\u0159yd liten jente i baksetet som sang for full hals. Jeg fikk til og med mulighet til \u013a kose meg med et magasin jeg hadde kj\u0159pt for \u00e9n m\u013aned siden, s\u013a da var a mor forn\u0159yd\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nVi hadde denne perlen av en strand helt for oss selv, og utsikten var virkelig helt nydelig. Det var s\u013a utrolig fredfullt og fint. Vi koste oss med \u013a utforske omgivelsene, kaste stein ut i det speilblanke vannet og nyte solskinnet. Tiden stod stille.\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n \n \nJeg elsker \u013a g\u013a p\u013a langrenn, og det er obligatorisk med minst \u00e9n skitur i l\u0159pet av p\u013asken. Gleden over \u013a g\u013a p\u013a ski har heldigvis smittet over p\u013a Lin\u00e9a, og hun maser hele tiden om at vi m\u013a ut p\u013a ski. Hun f\u013ar ikke st\u013a p\u013a ski selv f\u0159r til neste \u013ar, men enn s\u013a lenge er hun storforn\u0159yd med \u013a sitte i pulken sin. Hun ler h\u0159yt i nedoverbakkene, og tar seg gjerne en dupp p\u013a de litt mer slake partiene. Vi tok oss en liten pause underveis for \u013a sitte i solsiden og grille.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nKvelden ble avsluttet p\u013a hytten til et vennepar av foreldrene mine, hvor vi spiste god mat og satt ute ved b\u013alpannen og grillet marshmallows. Etter hvert da det ble kaldt og m\u0159rkt, trakk vi oss inn for \u013a se p\u013askekrim. En perfekt avslutning p\u013a en fin tur.\u00a0\n\n\u00a0\n\\- P\u013a p\u013askeaften var det duket for leting etter p\u013askeegg og nydelig middag hos foreldrene til Sindre -\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n \n \n \n \nSindre kledde seg ut som p\u013askeharen i et kostyme som moren hans fikk l\u013ant til oss. Han hjalp Lin\u00e9a med \u013a lete etter p\u013askeegget sitt, som jeg hadde gjemt ute i skogen p\u013a forh\u013and. Det var ogs\u013a endel andre unger i skogen som ble veldig glade for at Sindre dukket opp som p\u013askeharen, og han m\u013atte b\u013ade dele ut klemmer og bli tatt bilde av. Lin\u00e9a ble helt i ekstase over \u013a m\u0159te p\u013askeharen, og ville ikke la ham g\u013a igjen.\n\n\u00a0\n \n \n \n \nP\u013askeegget til Lin\u00e9a var fylt opp med litt godt, s\u013apebobler, h\u013arstrikker, klemmer, klistremerker og fr\u0159 til \u013a s\u013a gulr\u0159tter (til neste \u013ars p\u013askehare ;-))\u00a0\n\nDet var en utrolig fin p\u013askeferie, og jeg kjenner at jeg ikke var helt klar for \u013a g\u013a tilbake til hverdagen igjen s\u013a fort. Vi har en travel v\u013ar foran oss, men ogs\u013a en veldig fin tid i vente. Selv om det er hektisk s\u013a elsker jeg denne tiden av \u013aret.\u00a0\n\n\u00a0\n*(Innlegget er publisert p\u013a ny pga. feil i bloggdesignet. Den originale datoen er 20.04)*\n\n## G\u013arsdagens skitur\n\n - 13.03.2017 - 16:49\n\n \n\u00a0\n\nJeg elsker \u013a g\u013a p\u013a ski, det er virkelig utrolig befriende. Skiene som glir over sn\u0159en, en frisk og kj\u0159lig vind, solen som bader oss i\u00a0et gyllent lys, kroppen som jobber. Jeg g\u013ar ikke p\u013a ski for \u013a komme meg fortest mulig frem eller for treningen sin skyld, jeg g\u013ar for \u013a kose meg med det. Jeg nyter skituren fra start til slutt, og tar meg ekstra tid til \u013a beundre omgivelsene. Lin\u00e9a stortrives ogs\u013a i pulken sin, og kikker rundt seg og peker p\u013a alt hun ser p\u013a veien. Hun har faktisk spurt flere ganger i l\u0159pet av helgen om vi kan g\u013a ut p\u013a ski. Det er veldig godt \u013a se at hun finner like mye glede i \u013a v\u0107re ute p\u013a skitur som oss. Hun har tross alt hatt endel turer i pulken sin helt siden hun var liten. Vi hadde et stopp p\u013a turen hvor vi grillet p\u0159lser og marshmellows, rant p\u013a akebrett og drakk kakao. Jeg h\u013aper virkelig at v\u0107ret blir bra i p\u013asken, slik at vi kan dra opp en liten tur da ogs\u013a.\u00a0\n\nEtter en fin helg sammen med den lille familien min, mamma, stefaren og lillebroren min, er jeg klar for en ny uke. Den startet veldig rolig med noen timer p\u013a skolen sammen med Zahra og Anette, og n\u013a er vi p\u013a bes\u0159k hos foreldrene til Sindre. Vi skal bare spise god mat og slappe av her resten av dagen, frem til Lin\u00e9a skal legge seg. En \u00a0myk og god start p\u013a uken\\! Det er alltid litt godt \u013a komme tilbake til rutiner og hverdagen igjen etter en helg hvor vi har v\u0107rt ute p\u013a mye.\u00a0\n\n**Hvordan har deres helg v\u0107rt? Er dere klare for en ny uke?\u2665**\n\n\u00a0\n## \u0139 reise er \u013a leve\n\n - 09.01.2017 - 19:10\n\nHelt siden jeg var liten har jeg reist til flere steder over hele verden. Det gir meg s\u013a mye, og det er noe jeg vil gj\u0159re s\u013a lenge jeg har mulighet til det. N\u013a har vi v\u0107rt endel ganger i Nederland for \u013a bes\u0159ke pappa som jobber her, og stemoren min. Jeg er veldig stolt av pappa og jobben han gj\u0159r, og vi er veldig heldige som har muligheten til \u013a dra dit p\u013a bes\u0159k. Det er et sted jeg har blitt veldig glad i, og Nederland har s\u013a mye mer \u013a by p\u013a enn jeg hadde forestilt meg. Ogs\u013a denne turen vi var p\u013a n\u013a var veldig fin, og vi fikk gjort mye g\u0159y b\u013ade i Den Haag (hvor pappa bor), Amsterdam og en annen liten by utenfor Den Haag.\u00a0\n\n\n\nLeiligheten ligger i ellevte etasje, og vinduene er s\u013a store at du kan sitte i dem. Det elsker jeg\\! Utsikten er helt fantastisk, og vi kan se b\u013ade helt til byen og til stranden.\u00a0Det er s\u013a fint \u013a sitte der om morgenen og se p\u013a menneskene som g\u013ar forbi eller sitter p\u013a den koselige restauranten rett over gaten. Soloppgangen og solnedgangen er ogs\u013a helt nydelig \u013a f\u013a med seg herfra.\u00a0\n\n\n\nNoe som var veldig g\u0159y ved \u013a feire nytt\u013ar der var at vi fikk ta del i en annen kultur sine tradisjoner. P\u013a selve nytt\u013arsaften samlet alle seg nede ved stranden for \u013a se p\u013a fyrverkeriet. De hadde et fyrverkerishow som var helt fantastisk, og mot slutten tente de et gigantisk stort b\u013al. Det var over hundre tusen mennesker som samlet seg ved stranden for \u013a telle ned til midnatt sammen og se p\u013a fyrverkeriet. Det var en veldig fin og magisk stemning.\u00a0\n\nBildet ovenfor er av den andre tradisjonen deres; nytt\u013arsbadet. De har et eget arrangement for bading p\u013a f\u0159rste nytt\u013arsdag. Dette er veldig popul\u0107rt, og 10 000 f\u013ar lov til \u013a v\u0107re med, men det er enda flere som kommer og vil bade. Det er alts\u013a f\u0159rstemann til m\u0159lla hvem som kommer og f\u013ar billett og en oransje lue, og dermed f\u013ar bade. De har musikk og teller ned over en h\u0159ytaler sammen med publikum, og s\u013a l\u0159per alle sammen ut i vannet samtidig. Pappa var med, og jeg angrer litt p\u013a at jeg ikke gjorde det selv. Det var iskaldt og s\u013a ut som totalt\u00a0galskap, men utrolig g\u0159y \u013a ha gjort\\! Det var i hvert fall veldig kjekt \u013a f\u013a oppleve.\u00a0 \n \n\n\nSindre og jeg hadde en liten date-dag i Amsterdam sammen, hvor vi blant annet var p\u013a Van Gogh museumet. Det var veldig fascinerende og spennende \u013a f\u013a se maleriene hans. Det var et stort og fint kunstmuseum som virkelig hadde gjort det meste utav det. Bildet ovenfor er fra utenfor museet. Omr\u013adet rundt er utrolig fint, og vi ruslet rundt der en stund og bare n\u0159t solen.\u00a0 \n \n\n\nVi var ogs\u013a p\u013a et annet kunstmuseum i Den Haag med malerier av Esher. Jeg har faktisk en liten kunstelsker i meg, hvem hadde trodd det\\! Jeg benytter gjerne sjansen til \u013a se ulike typer kunst n\u013ar vi er ute og reiser, men vi har ogs\u013a v\u0107rt p\u013a utstillinger her hjemme.\u00a0\n\n \n \n\n\nDet var et lunsjsted i Amsterdam som jeg falt helt for, og her serverte de meg denne gode couscoussalaten. S\u013a godt\\!\u00a0\n\n\n\nP\u013a restauranten pyntet de blant annet med disse fine kransene. Jeg likte veldig godt hvor utrolig gjennomf\u0159rt hele stedet var.\u00a0\n\n \n\u00a0\n\n\n\nLille gull koser seg p\u013a lekeplassen i nabolaget. Hun elsker \u013a v\u0107re p\u013a tur like mye som oss, og er virkelig helt fantastisk \u013a ha med p\u013a reise. Hun er s\u013a \u013apen og fin mot nye mennesker, og sjarmerer alle vi m\u0159ter. N\u013ar vi er ute l\u0159per hun rundt og utforsker, ellers s\u013a sitter hun i vognen sin og tar inn alle de nye inntrykkene.\u00a0\n\n\n\nEn egenkomponert yoghurt p\u013a det beste yoghurtstedet i byen. YUM\\!\u00a0 \n \n\n\nEnda mer mat\\! Til daten v\u013ar i Amsterdam hadde jeg bestilt bord p\u013a en veldig god, orientalsk restaurant. Maten og stemningen var helt fantastisk, og vi koste oss i flere timer. Vi bestilte flere retter som vi delte, og det var en veldig god smaksopplevelse. Noe av det kjekkeste ved \u013a reise er \u013a pr\u0159ve ny mat, og dette var virkelig et vellykket restaurantbes\u0159k.\u00a0\n\n\n\nSelv om jeg liker Amsterdam best om sommeren, s\u013a var det noe magisk ved byen n\u013ar det ble kveld og vi gikk p\u013a broene over kanalen som ble lyst opp av lysene langs vannet.\u00a0\n\n\n\nSolnedgangen sett fra utsikten til leiligheten.\u00a0 \n \n\n\nDette er en jente etter mammaen sin sitt hjerte, min beste reisepartner.\u00a0Hun har blitt veldig reisevant, og er utrolig lett \u013a ha med p\u013a tur. Flyet gikk litt sent, men det gjorde ingenting for Lin\u00e9a. Hun var blid som vanlig\u00a0og koste seg p\u013a Starbucks med milkshaken sin og Peppa Pig p\u013a iPaden. Vi skiftet til pyjamas f\u0159r vi gikk p\u013a flyet, og hun sovnet av seg selv p\u013a fanget mitt etter en liten stund oppe i luften.\u00a0\n\n \n\u00a0\n\nEn liten fr\u0159ken som absolutt skal trille kofferten sin selv. Det var flere som stoppet opp for \u013a se p\u013a henne der hun trillet rundt og viftet med bamsen sin. S\u013a fort hun oppdaget at hun fikk oppmerksomhet fra andre, stoppet hun opp for \u013a t\u0159yse og gj\u0159re seg til. Sk\u0159yeren\\!\u00a0\n\nJeg er veldig takknemlig for at vi er s\u013a heldige og f\u013ar reise s\u013apass mye. Det er noe vi liker veldig godt \u013a gj\u0159re sammen, og jeg har alltid ment at det gj\u0159r barn godt \u013a se andre ting enn den lille boblen vi bor i hjemme i Norge. Som sagt har jeg alltid blitt tatt med p\u013a mange turer rundt om i verden, og det har gitt meg noe veldig verdifullt. \u0139 ha f\u013att sett de tingene og f\u013a oppleve det jeg har gjort er noe jeg setter veldig pris p\u013a, og jeg \u0159nsker \u013a gi det samme til Lin\u00e9a.\u00a0\n\n**Jeg har tenkt litt p\u013a om jeg skal lage en liten \"Nederland guide\" med mine favorittsteder og aktiviteter i Nederland, om det er noe dere \u0159nsker?\u00a0Dere kan lese om forrige tur til Nederland i innleggene under, samt se en\u00a0videoblogg.\u00a0**\n\n\u00a0\n## Tilbake til hverdagen\n\n - 09.01.2017 - 15:46\n\n\n\nGod mandag dere\\! Det er alltid litt tungt \u013a starte hverdagen igjen skikkelig etter ferien, og i dag tidlig var jeg helt utrolig tr\u0159tt. Det var en drastisk motsetning til de late morgenene vi hadde i Den Haag.\u00a0Jeg fikk heldigvis b\u013ade meg og Lin\u00e9a ut d\u0159ren til vanlig tid, og etter at jeg hadde levert henne i barnehagen dro jeg opp til skolen for \u013a m\u0159te Silje, Zahra, June og Anette for \u013a lese pensum. Det var veldig godt \u013a se alle sammen igjen, selv om de var p\u013a bes\u0159k hos oss rett f\u0159r vi reiste.\u00a0Det er alltid litt lettere (og kjekkere) \u013a komme i gang n\u013ar du gj\u0159r det sammen med noen andre. Vi leser ikke alle det samme pensumet, men det hjelper uansett bare \u013a sitte sammen med noen. Det er litt som med trening, du \"tvinger\" deg selv til \u013a dra p\u013a skolen og lese fordi du har avtalt det med noen.\u00a0Det var i hvert fall veldig deilig \u013a komme i gang igjen, og jeg tror dette blir et bra semester. Vi g\u013ar mot lysere tider, og jeg har mye kjekt foran meg b\u013ade p\u013a skolen og ellers.\u00a0\n\n \n \nLin\u00e9a elsket \u013a st\u013a i vinduet om morgenen og se p\u013a alt som skjedde nede p\u013a gaten. Hun ble helt i hundre hver gang hun s\u013a en buss eller en hund. Skj\u0159nningen\u00a0\u2665\n\nN\u013a er vi ferdige med lesingen for dagen, og jeg skal straks lukke Macen og dra avg\u013arde til familien til Sindre. Oldemoren og onkelen til Lin\u00e9a er p\u013a bes\u0159k for en uke, og det skal bli veldig kjekt \u013a f\u013a tilbringe litt tid sammen med dem igjen.\u00a0Jeg oppdaterer dere igjen litt senere\\! Jeg merker at jeg har savnet \u013a skrive til dere, og det er godt \u013a v\u0107re i gang igjen med bloggingen ogs\u013a.\u00a0\n\n**H\u013aper dere har hatt en god start p\u013a uken\u00a0\u2665 Vi skrives mer senere, god klem\\!\u00a0**\n\n\u00a0\n## Bildedryss fra K\u0159benhavn\n\n - 04.12.2016 - 14:21\n\nHei dere \u2665 Hvordan har dere det for tiden? Ting er virkelig hektisk om dagen med juleforberedelser og eksamener. Desember kom s\u013a utrolig fort\\! Jeg er veldig glad for at jeg hadde et lite pusterom rett etter praksisen min hvor jeg dro til K\u0159benhavn med Sindre, moren, bestemoren og broren hans. Det var en helt fantastisk helg hvor vi koste oss masse. Det var utrolig godt \u013a koble skikkelig ut etter en intens og hektisk praksis f\u0159r oppkj\u0159ret mot eksamen begynte. Det trengtes\\! Vi n\u0159t julestemningen i storbyen med god mat, tivoli, shopping, caf\u00e9bes\u0159k, og bare ruslet rundt i gatene. Veldig koselig\\! Jeg rakk ogs\u013a \u013a m\u0159te to venninner; Anita og Andrea, som studerer i K\u0159benhavn, og det var veldig godt \u013a se dem igjen.\n\nUnder har dere et lite bildedryss:\n\n\n\n\n\nNoe av det jeg liker best ved \u013a reise er \u013a bare vandre rundt i gatene og se p\u013a mennesker og bygninger, ta inn nye inntrykk. Det gjorde vi heldigvis masse av\\!\n\n \n \n \n \n\n\n\n\n\n\nTivoliet var helt magisk\\! Her tilbrakte vi flere timer, og Lin\u00e9a storkoste seg med karuseller og bare det \u013a se p\u013a alle lysene og juledekorasjonene. Hun fikk ta en av disse typiske karusellene som g\u013ar rundt og rundt, hvor hun sitter p\u013a en hest (som er hennes favorittdyr for tiden). Etterp\u013a ville ikke skj\u0159nningen av \u2665 Vi tok ogs\u013a en attraksjon som gikk gjennom alle eventyrene til HC Andersen. Det var veldig koselig og brakte frem mange fine barndomsminner.\n\n\n\nDenne fr\u0159kna begynner \u013a bli ganske bereist etter hvert, og hun er heldigvis en dr\u0159m \u013a ha med p\u013a tur. Blid og sosial hele tiden\\! De som satt bak oss p\u013a flyet til Oslo spurte oss til og med om hun alltid var s\u013a\u013a blid, og det er hun egentlig stort sett. Vi hadde et stopp i Oslo f\u0159r vi skulle ta et fly videre til Stavanger, men det siste flyet v\u013art ble forsinket til klokken halv ett om natten. Det gjorde heldigvis ingenting for Lin\u00e9a sin del da hun bare var glad for \u013a kunne l\u0159pe rundt og leke p\u013a flyplassen. Etter hvert n\u013ar det begynte \u013a bli sent la vi henne bare for \u013a sove i en vogn som du kan l\u013ane p\u013a flyplassen, og s\u013a bar vi henne sovende inn p\u013a flyet. Det gikk veldig fint\\!\u00a0\n\n**Det ble mest bilder og litt lite tekst denne gangen, men det kommer et litt lengre innlegg senere. Vi skrives \u2665**\n\n\u00a0\n## En tur p\u013a fjellet\n\n - 16.10.2016 - 14:14\n\nHei fine\u00a0\u2665 Har dere det bra? I skrivende stund sitter jeg i sofaen hjemme hos moren til Sindre og slapper av. Det lukter nydelig suppe i hele huset, og jeg sitter med en f\u0159lelse av at h\u0159sten er her for fullt. Jeg er utrolig glad i denne tiden av \u013aret, og synes det gir en helt spesiell stemning \u013a sitte inne og h\u0159re p\u013a vinden som herjer utenfor.\n\nDenne uken har jeg hatt fri fra forelesninger, noe som betyr at jeg m\u013atte benytte meg av tiden til \u013a lese masse pensum f\u0159r jeg begynner i praksis. Det har v\u0107rt noen utrolig kjedelige lange dager p\u013a lesesalen, men det er utrolig godt \u013a ha det gjort. Ettersom Sindre skulle jobbe masse i helgen bestemte jeg meg for \u013a ta med Lin\u00e9a p\u013a hyttetur til Sirdalen sammen med familien min. Det var veldig deilig \u013a reise opp p\u013a fjellet, koble ut litt og bare nyte. Hodet f\u0159ltes litt tungt etter all lesingen, men en tur ute i frisk fjelluft gjorde susen. Vi gikk tur til en stor foss, kokte\u00a0kakao p\u013a fjellvann og stekte p\u0159lser i panne p\u013a primus. Lin\u00e9a var med i b\u0107remeisen og koste seg masse med \u013a se p\u013a omgivelsene imens vi gikk.\u00a0Jeg elsker \u013a ha med Lin\u00e9a p\u013a tur og la henne utforske naturen, det er s\u013a utrolig viktig.\u00a0Og hun stortrives ute\\!\u00a0Ellers koste vi oss masse inne med god mat og kortspill.\u00a0Vi kom hjem i g\u013ar kveld etter at Sindre var ferdig p\u013a jobb, og p\u013a vei hjem svingte vi innom senteret\u00a0og kj\u0159pte\u00a0sushi. Det var s\u013a deilig \u013a komme hjem, krype under teppet i sofaen og spise god mat. Vi s\u013a litt p\u013a Happy Feet f\u0159r Lin\u00e9a skulle legge seg, og hun elsket den filmen. Hun sto foran TV-en og danset og nynnet med. For et herlig syn\u00a0\u2665 Etter at hun hadde lagt seg koste vi oss med Bloodline og en stor pose med godteri. Jeg var utrolig forn\u0159yd, lykkelig og sliten. Denne helgen gjorde godt\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\u0139 kj\u0159re i disse omgivelsene var virkelig helt magisk. Den bl\u013a himmelen og de majestetiske fjellene, jeg n\u0159t virkelig alle inntrykkene.\u00a0\n\nH\u013aper dere nyter siste del av helgen, og at dere som har hatt h\u0159stferie har f\u013att kost dere masse enten dere har v\u0107rt hjemme eller p\u013a reise. Vi skal bare slappe av og kose oss p\u013a bes\u0159k resten av dagen. I morgen begynner jeg i praksis hvor jeg skal v\u0107re i seks uker, i tillegg til at jeg og Lin\u00e9a starter med babysv\u0159mming igjen. Travle dager\\! Akkurat slik jeg liker det\u00a0\u2665\u00a0\n\n\u00a0\n## Dette trengtes virkelig\n\n - 27.09.2016 - 22:44\n\nHei fine lesere\\!\u00a0\u2665 Det har v\u0107rt et lite opphold her p\u013a bloggen, og det beklager jeg veldig. Med sykdom, skole og praksis s\u013a har bloggen blitt litt nedprioritert. Jeg vurderte egentlig \u013a komme tilbake i helgen, men jeg trengte virkelig \u013a koble ut og bare ha en koselig familiehelg p\u013a \u0158stlandet. Vi dro p\u013a torsdagskvelden etter et veldig kjekt arrangement i barnehagen, og kom hjem igjen i g\u013ar. Jeg har v\u0107rt helt latterlig tr\u0159tt i hele dag, og har en skikkelig mandagsf\u0159lelse. Vi var alle sammen ute av d\u0159rene kvart over syv i morges, og jeg var f\u0159rstemann p\u013a lesesalen. Det var meg og vaskedamene\\!\u00a0Det f\u0159ltes ekstra tungt \u013a skulle ta fatt p\u013a skoleb\u0159kene igjen etter en helg med avkobling, men p\u013a dager som denne pr\u0159ver jeg \u013a v\u0107re ekstra snill mot meg selv. Kj\u0159pe noe godt \u013a spise, sende en fin melding til noen (det pleier \u013a sl\u013a ganske godt tilbake) og v\u0107re forn\u0159yd med arbeidet jeg f\u013ar gjort, istedenfor \u013a irritere meg over det jeg ikke rekker \u013a gj\u0159re.\u00a0\n\nVi koste oss i hvert fall veldig masse p\u013a bes\u0159k hos familien til Sindre, og jeg f\u0159ler meg klar til \u013a ta fatt p\u013a en ny uke\\! Vi fikk gjort masse p\u013a de dagene vi var der og koste oss med shopping, god mat, tivoli, marked og utend\u0159rs museum. Det er alltid godt \u013a se Sindre sin familie igjen, og vi hadde noen veldig fine dager sammen.\u00a0Selv om det var stille p\u013a bloggen i helgen, ble kameraet flittig brukt. Her er et lite bildedryss fra langhelgen v\u013ar:\n\n\n\n\n\nVi ble skjemt bort med hjemmelagde\u00a0rundstykker og kakao til frokost. M\u013a si at det smakte mye bedre enn Skyren jeg hadde til frokost i dag..\n\n\n\n\n\nLin\u00e9a var en ivrig hjelper p\u013a kj\u0159kkenet, og fikk plukke paprika ute i hagen og vaske dem til vi skulle spise.\u00a0 \n \n\n\n\n\n\n\nLitt bl\u013ab\u0107rplukking fra busken i hagen ble det ogs\u013a. Lin\u00e9a elsker bl\u013ab\u0107r og spiste masse imens hun plukket.\u00a0 \n \n \n\u00a0\nP\u013a s\u0159ndagen var vi p\u013a Maihaugen, som er et utend\u0159rs museum. Vi gikk rundt i nydelige omgivelser, med mye fint \u013a se p\u013a. Jeg syntes selvf\u0159lgelig det var mest spennende \u013a g\u013a inn og se inni en gammeldags skole. Da kommer den indre nerden frem i meg ;-) \u00a0Det var h\u013andverksdager hvor de hadde satt opp flere boder og \u00a0solgte masse forskjellig. Lin\u00e9a var s\u013a heldig \u013a\u00a0f\u013a\u00a0t\u0159flene til h\u0159yre av oldemoren sin\u00a0\u2665\n\nDenne dagen har g\u013att i ett med f\u0159rst noen timer p\u013a lesesal, og deretter praksis hvor jeg ikke var ferdig f\u0159r kvart p\u013a fire. Etterp\u013a hentet jeg Sindre p\u013a jobb og vi dro p\u013a bes\u0159k til moren og stefaren hans, hvor Lin\u00e9a allerede ventet p\u013a oss. Vi slappet av resten av ettermiddagen og koste oss med god mat. N\u013a har jeg sittet en god stund og jobbet med\u00a0en\u00a0undervisning jeg skal ha, men kjenner at jeg straks m\u013a stupe i seng. Resten f\u013ar vente til i morgen\\! H\u013aper dere har hatt en fin start p\u013a den nye uken. Vi har alle tre v\u0107rt litt tr\u0159tte i dag, men forh\u013apentligvis tar det seg opp i morgen. N\u013a skal jeg lese litt p\u013a sengen til jeg sovner. **Nattaklem\u00a0\u2665**\n\n\u00a0\n## V\u013ar l\u0159rdag i bilder\n\n - 11.09.2016 - 12:23\n\nGod s\u0159ndag fine lesere\u00a0\u2665 Turen v\u013ar til \u0158stlandet g\u013ar mot slutten, og om et par timer m\u013a vi dra til flyplassen. Det har v\u0107rt en veldig fin helg, og vi har f\u013att senket skuldrene litt. I g\u013ar gikk vi en liten tur ute, dro til Gj\u0159vik og handlet litt, og p\u013a kvelden var vi ute og spiste god mat for \u013a feire faren til Sindre. En veldig fin l\u0159rdag\\! Under har dere et lite bildedryss:\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLille r\u0159veren\\! Hun vil bare g\u013a selv hele tiden, og l\u0159per rundt oss med en trillende latter. Hun elsker hunder, og noe av det kjekkeste hun vet er \u013a g\u013a tur med dem. S\u013a da m\u013atte hun selvf\u0159lgelig f\u013a g\u013a tur med Kira ogs\u013a, n\u013ar vi var her p\u013a bes\u0159k. Aller helst vil hun holde b\u013andet selv, men det er ikke alltid like lett.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLin\u00e9a elsket denne butikken (mammaen ogs\u013a), og tok seg god tid til \u013a se p\u013a alt det kjekke de hadde der.\u00a0 \n \n\n\nLitt nytt vintert\u0159y fra faren til Sindre\u00a0\u2665\u00a0Det er helt klart mye kjekkere \u013a handle kl\u0107r til de litt kaldere m\u013anedene, det er jo s\u013a mye fint. Det ble litt ullt\u0159y, en heldress og en varm og vannavst\u0159tende lue med s\u0159te dusker p\u013a.\u00a0\n\n\n\nSt\u0159vler med ullfor som Lin\u00e9a fikk av oldemoren sin\u00a0\u2665 \n \n\n\nDette var s\u013a\u013a godt\\! Lin\u00e9a koste seg masse p\u013a restauranten med barnemenyen sin og sovnet forn\u0159yd i bilen. Vi l\u0159ftet henne bare direkte fra bilstolen og over i sengen, og der sov hun til neste morgen. En sliten og forn\u0159yd jente etter en fin dag\u00a0\u2665\n\n**Hva har dere gjort i helgen?\u00a0**\u2665\n\n\u00a0\n## Lin\u00e9a sitt antrekk 09.09\n\n - 10.09.2016 - 15:49\n\n \n \n\u00a0\n\n**Body:** Memini // **Shorts:** No74 // **Str\u0159mpebukse:** H\\&M // **Sko:** Superfit\u00a0\n\nGod l\u0159rdag\\! Jeg m\u013atte bare dele et par bilder jeg knipset\u00a0av Lin\u00e9a i g\u013ar. Det er s\u013a herlig n\u013ar hun har blitt s\u013a stor at hun tusler rundt selv og utforsker sm\u013a biller og steiner, og lukter p\u013a blomster. Vi koser oss masse her p\u013a Biri, og det er alltid like hyggelig \u013a se familien til Sindre igjen. I g\u013ar slappet vi masse av, spiste taco og var p\u013a bes\u0159k oppe hos besteforeldrene til Sindre en tur. Der var ogs\u013a tanten og onkelen til Sindre med sine tre sm\u013a jenter, hvor den minste bare er rundt en uke gammel. Herlighet s\u013a babysyk jeg blir\\! Jeg var s\u013a heldig \u013a f\u013a l\u013ane lille Hellevi litt, og Lin\u00e9a var veldig nysgjerrig p\u013a den lille nye skapningen. Hun sto helt inntil og stirret henne oppi ansiktet, klappet p\u013a henne og kom med v\u013atservietten sin for \u013a vaske henne. Jeg f\u013ar ekstra lyst p\u013a flere unger n\u013ar jeg ser hvor god Lin\u00e9a er med andre barn, hun hadde blitt en utrolig flink stores\u0159ster. Hun deler ut klemmer og elsker \u013a leke og prate med andre sm\u013a. Men det f\u013ar vente til jeg er ferdig med masteren min\\!\u00a0\n\nN\u013a har vi v\u0107rt en liten tur p\u013a Gj\u0159vik for \u013a kikke litt rundt i butikkene\u00a0og g\u013a p\u013a kaf\u00e9. Lin\u00e9a fikk seg litt nytt vintert\u0159y fra en av favoritt butikkene mine her. Jeg viser dere litt senere hva vi kj\u0159pte.\u00a0I kveld skal vi ut og spise for \u013a feire faren til Sindre som fyller \u013aret i dag, men frem til da skal vi bare slappe av her hjemme. Deilig\\! Tiden g\u013ar alltid s\u013a altfor fort n\u013ar vi er ute og reiser, og en helg er over p\u013a et lite blunk. I morgen drar vi hjemover igjen, men f\u0159rst skal vi nyte resten av tiden her.\n\n**H\u013aper dere har en str\u013alende fin l\u0159rdag\\! Vi skrives mer senere\u00a0\u2665**\n\n\u00a0\n## Hei fra \u0158stlandet\\!\n\n - 09.09.2016 - 14:48\n\n\n\nHei fine lesere\u00a0\u2665 N\u013a har vi kommet frem til Biri, hvor Sindre er fra. Reisen hit gikk veldig fint, og Lin\u00e9a var som vanlig veldig grei p\u013a flyet. Hun spiste litt, bladde i boken sin og spilte dyrespill p\u013a iPaden. Hun er alltid s\u013a nysgjerrig og sosial n\u013ar vi er ute blant folk, og skulle fl\u0159rte med alle som satt rundt oss. Vi har jo reist endel med Lin\u00e9a n\u013a, og begynner \u013a bli ganske drevne. Men det er likevel rimelig travelt med en aktiv ett\u013aring som skal l\u0159pe og klatre over alt\\! Heldigvis sloknet hun s\u013a fort vi satte oss i bilen p\u013a Gardemoen, og sov helt til vi var fremme (en og en halv time). Jeg koste meg i bilen med \u013a lese og litt frokost (McDonalds hehe..)\u00a0N\u013a har vi f\u013att landet litt og slapper av. Lin\u00e9a elsker oppmerksomheten fra besteforeldrene sine, og storkoser seg med \u013a leke og l\u0159pe etter hunden deres. Dette blir en fin helg\u00a0\u2665\n\n \n \n \n \n \n \n**Hva er deres planer for helgen?**\n\n## En date i Amsterdam\n\n\n\n\n\nHei dere\\! N\u013a er vi hjemme igjen i Norge, og selv om vi har hatt en fantastisk fin ferie, s\u013a er det alltid godt \u013a komme hjem. Dagen f\u0159r vi dro hjem hadde jeg og Sindre en liten kj\u0107restetur til Amsterdam. Det var utrolig herlig \u013a ha litt kvalitetstid sammen bare oss to, kan ikke huske sist vi gjorde noe s\u013ant\\! Oppleve et nytt sted sammen og bare nyte hverandres selskap. Vi tok toget inn i ett tiden, og kom hjem i igjen p\u013a kvelden. Vi fikk gjort ganske mye p\u013a bare en halv dag\\! Vi tok en b\u013attur p\u013a kanalen, ruslet rundt og kikket i gatene, spiste p\u013a et ekte nederlandsk Pancake House og var inne i Anne Franks hus. Sistenevnte var vel kanskje det som var st\u0159rst for meg \u013a f\u013a gj\u0159re. Jeg har alltid hatt lyst til \u013a g\u013a p\u013a Anne Frank museumet, s\u013a det var veldig stas \u013a endelig f\u013a oppleve det. Jeg synes den historien er s\u013a utrolig interessant. Det var utrolig bra laget til, s\u013a jeg anbefaler virkelig andre som skal til Amsterdam \u013a ta turen dit. Vi avsluttet dagen med en liten bursdagsmiddag for Sindre, og det smakte helt nydelig. Vi var s\u013a mette p\u013a b\u013ade mat, inntrykk og opplevelser, da vi satt p\u013a toget hjem. Veldig forn\u0159yde med dagen\\!\u00a0\n\nI dag begynner hverdagen skikkelig igjen, men det er egentlig greit det ogs\u013a. Sindre er tilbake p\u013a jobb igjen, og jeg og Lin\u00e9a Olivia koser oss hjemme. Hun lot meg sove helt til halv \u013atte i dag (en time lengre en vanlig), s\u013a jeg fikk en rolig start p\u013a mandagen. Vi har kost oss inne i dag med puslespill og plastelina, imens det har regnet utenfor.\u00a0Jeg har flere innlegg p\u013a lur, s\u013a titt innom litt senere\\! Vi skrives\u00a0\u2665\u00a0\n\n**Ha en kjempefin mandag, god klem\u00a0\u2665**\n\n\u00a0\n## Kunstutstilling, solnedgang og ville kaniner\n\n - 28.06.2016 - 11:35\n\n\n\nGod morgen\\! I g\u013ar var en perfekt dag for \u013a gj\u0159re litt ting inne, s\u013a vi valgte \u013a g\u013a p\u013a kunstutstilling for \u013a se maleriet \"Piken med perle\u0159redobb\". Jeg er faktisk veldig glad i kunst, og kan g\u013a lenge rundt og bare kikke p\u013a maleriene. Hele galleriet var veldig flott, og det virket som Lin\u00e9a ogs\u013a syntes det var litt g\u0159y \u013a peke p\u013a alle lysekronene og de fargerike maleriene i taket.\u00a0Etterp\u013a fant vi oss en fin gaterestaurant og spiste en god lunsj, f\u0159r vi m\u0159tte pappa som var ferdig p\u013a jobb. V\u0107ret klarnet litt mer opp mot kvelden, og etter at Lin\u00e9a hadde lagt seg syklet vi en liten kveldstur for \u013a se p\u013a solnedgangen. De har nemlig utrolig vakre solnedganger her\\! Imens vi n\u0159t synet av havet og solnedgangen fikk vi selskap av masse bittesm\u013a frosker og ville kaniner. Det vrimlet av dem\\! Jeg ble jo selvf\u0159lgelig helt forelsket i de sm\u013a kaninene som hoppet rundt, og pr\u0159vde s\u013a godt jeg kunne \u013a f\u013a fanget dem p\u013a bilde. Det var ikke lett, ettersom de kamuflerer seg s\u013a godt. Men kanskje dere klarer \u013a se noen p\u013a bildene lenger nede?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI dag skinner solen, og vi skal nyte dagen p\u013a stranden\\! Vi skrives mer senere, s\u013a titt innom da\u00a0\u2665\n\n## Rotterdam\n\n - 27.06.2016 - 10:04\n\nGod morgen\\! H\u013aper dere har hatt en god start p\u013a mandagen og den nye uken s\u013a langt\u00a0\u2665 Bloggen har steget veldig i lesertall, og i dag v\u013aknet jeg opp til \u013a v\u0107re publisert p\u013a Stavanger Aftenblad, veldig stas\\! Jeg m\u013a bare si at jeg er s\u013a utrolig glad og ydmyk ovenfor alle dere som leser bloggen min hver eneste dag. Uten dere hadde ikke jeg v\u0107rt her jeg er i dag, s\u013a tusen takk for det\u00a0\u2665\n\nOver til overskriften\\! \u0139 se og oppleve nye steder er noe av det kjekkeste jeg vet. N\u013a har vi f\u013att sett endel av hva Den Haag har \u013a by p\u013a, s\u013a i g\u013ar satte vi kursen mot Rotterdam. Det er bare 20 minutter med tog herfra, og veldig verdt turen. Vi koste oss hele dagen med \u013a rusle rundt gjennom byen og langs kanalen, kikket litt i butikker, spiste i mathallen og s\u013a p\u013a b\u013atene som kj\u0159rte p\u013a kanalen.\u00a0\n\n\n\n\n\nRusle rundt med et beger med\u00a0frisk frukt og se p\u013a alle menneskene og arkitekturen passet meg midt i blinken\\! Rotterdam har en helt fantastisk arkitektur, jeg blir s\u013a fascinert.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI sentrum ligger det en stor mathall med mange ulike stands og restauranter hvor du enten kan kj\u0159pe med deg mat eller sitte ned og nyte et bedre m\u013altid. Det er et nydelig maleri som dekker hele det ovale taket. Vi gikk litt rundt og kikket, f\u0159r vi slo oss ned p\u013a en av restaurantene i andre etasje for \u013a spise.\u00a0\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEtter en lang dag med nye inntrykk var det s\u013a\u013a deilig \u013a komme hjem, synke ned i sofaen og kose seg med donuts fra mathallen og Orange Is the New Black (den nyeste sesongen er helt syk, forresten\\!).\u00a0En perfekt slutt p\u013a dagen. I dag skulle vi egentlig dra til Amsterdam, men siden det regner utsetter vi det til onsdag.\u00a0Sindre fikk tur til Amsterdam og restaurantbes\u0159k av pappa og stemoren min i tidlig bursdagsgave. Jeg gleder meg masse til \u013a ha litt kj\u0107restetid i en by ingen av oss har v\u0107rt i f\u0159r.\u00a0Kan ikke huske sist vi gjorde noe s\u013ant\\! Siden det regner i dag tenker vi \u013a dra p\u013a en kunstutstilling nede i byen. Det tror jeg blir bra\\!\u00a0\n\n**Hvis noen av dere har tips til ting vi m\u013a gj\u0159re/se eller en god restaurant i Amsterdam, tar vi dem\u00a0imot med glede\\! Ellers m\u013a dere ha en fin mandag s\u013a lenge, s\u013a skrives vi mer senere\u00a0**\u2665\u00a0**Klem\\!**\n\n## En magisk park\n\n - 26.06.2016 - 21:00\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDenne parken er s\u013a nydelig\\!\u00a0Det er noe eventyraktig og nesten magisk over den. Vi har allerede v\u0107rt der to ganger, og jeg ser meg aldri mett p\u013a disse omgivelsene. Lin\u00e9a sitter ogs\u013a med store \u0159yne og ser p\u013a alt rundt seg. Hun fikk ogs\u013a komme utav vognen sin og utforske litt p\u013a egenh\u013and, og det elsket hun. Klatre i trappene, se p\u013a endene og gjessene, plukke blomster, titte p\u013a vannliljene fra broen og bare boltre seg rundt ute i det fri. Vi m\u013a helt klart ta oss en tur til hit f\u0159r vi drar hjem igjen til Norge. Den ligger bare et par minutter fra der vi bor, s\u013a det skal vi nok f\u013a gjort\\!\u00a0\n\n## Beach baby\n\n - 26.06.2016 - 15:00\n\n*\u200ba salty little sweetheart with sandy toes and a\u00a0sunkissed nose\u00a0***\u2665**\n\n\n\n\n\n\n\nDet aller beste ved \u013a ha barn er \u013a f\u013a ta del i deres perspektiv p\u013a verden. Se alt gjennom deres \u0159yne, oppleve ting p\u013a ny. Alt blir mye mer spennende, hver eneste lille ting skal utforskes. Lin\u00e9a liker seg veldig godt p\u013a stranden. Leke i sanden, studere sandkornene som fester seg p\u013a hender og f\u0159tter. Kjenne p\u013a den litt ru overflaten p\u013a skjellene jeg plukker til henne. Rase ned sandslottene vi bygger. Sitte p\u013a hoften min imens vi vasser utover b\u0159lgene, og jeg sparker lett i overflaten p\u013a vannet slik at det kommer sm\u013a krusninger rundt leggene mine. Hun blir veldig rolig og forn\u0159yd. Tilfreds med tilv\u0107relsen. Hun er full i klissete solkrem og sand. P\u013a veien opp fra stranden stopper vi opp og ser p\u013a gresset som svaier i den svake brisen fra havet. Det lukter sj\u0159 og salt. Jeg setter meg ned p\u013a huk med henne og vi lukter p\u013a blomstene, og jeg plukker opp en sommerfugllarve hun kan f\u013a studere og kjenne p\u013a. Ingenting gj\u0159r meg mer lykkelig enn \u013a v\u0107re med n\u013ar lille gull skal utforske verden.\u00a0\n\n\u00a0\n## Sykkeltur og sand mellom t\u0107rne\n\n - 26.06.2016 - 11:00\n\nGod morgen\u00a0**\u2665**\u00a0Om ikke s\u013a lenge sitter vi p\u013a toget til Rotterdam, men f\u0159rst ville jeg bare dele noen bilder fra g\u013arsdagen med dere.\u00a0Vi syklet til en strand som ligger litt bortenfor den vanlige stranden som de fleste turistene drar p\u013a. Der var det utrolig fint\u00a0med h\u0159ye sanddyner, og en sjarmerende liten strandcaf\u00e9. Det er det som er s\u013a fint ved \u013a v\u0107re p\u013a ferie hvor du bes\u0159ker noen som bor der, da f\u013ar du se alle de fine stedene som ikke alle turistguidene vet om.\u00a0Vi koste oss hele dagen leking i sanden, lese b\u0159ker, rusle langs vannkanten og ta noe sm\u013att og spise p\u013a den lokale restauranten. Dette stedet har egentlig passet perfekt for v\u013ar f\u0159rste skikkelige ferie sammen med lille gull. Det er masse \u013a finne p\u013a og\u00a0fint v\u0107r til \u013a v\u0107re p\u013a stranden eller i parken, men ikke for varmt. Lin\u00e9a stortrives, og det gj\u0159r vi ogs\u013a.\u00a0Det er s\u013a g\u0159y \u013a v\u0107re p\u013a ferie med henne og ta del i alle hennes nye opplevelser. Og i dag f\u013ar vi alle sammen se og oppleve en helt ny by\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nDette er typisk nederlandsk snacks som mange spiser hvis de bare skal sette seg ned for \u013a ta noe \u013a drikke. Smaker ganske godt\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nLin\u00e9a fikk v\u0107re med p\u013a sin f\u0159rste sykkeltur, og det elsket hun\\! Det er s\u013a nydelige omgivelser her, at jeg n\u0159t \u013a bare kikke p\u013a landskapet rundt meg imens vi syklet. Det er veldig godt tilrettelagt her for sykler, og pappa og stemoren min bruker faktisk ikke bil her fordi de som regel bare sykler dit de skal.\u00a0\n\nH\u013aper dere f\u013ar en fin s\u0159ndag med masse avslapping og kos\\! Jeg har forh\u013andsskrevet et par innlegg til dere som kommer imens vi er p\u013a tur, s\u013a husk \u013a titte innom igjen litt senere\u00a0**\u2665** Dere kan ogs\u013a bli med oss p\u013a snap: **veronicacr.\u00a0**Klem\\!\n\n\u00a0\n## Bytur og feiring av bachelor\n\n - 25.06.2016 - 20:35\n\nGod kveld fine\u00a0**\u2665\u00a0**I g\u013ar var en herlig dag, dere\\! Det var str\u013alende fint v\u0107r, og vi dro til byen for \u013a kose oss. Vi ruslet rundt og kikket i butikker, gikk gjennom parken med d\u013adyrene og slo oss ned p\u013a en caf\u00e9 imens vi spiste nederlandske s\u0159tsaker og s\u013a p\u013a gatelivet. Sindre fikk tilbake en B p\u013a bacheloren sin i g\u013ar, og det m\u013atte selvf\u0159lgelig feires med god mat p\u013a en av v\u013are yndlingsrestauranter her som ligger p\u013a en takterrasse. Der satt vi i solen og koste oss med nydelig mat. De andre dro hjem etter hvert, imens jeg og Sindre ble igjen litt lenger. Det var noe midtsommernatt greier i byen, og det vrimlet i gatene. Det var fullt av liv\\! Det er virkelig en fin by vi er i, som jeg har begynt \u013a like veldig godt i l\u0159pet av de turene vi har v\u0107rt her.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n\n\n\n\nI dag har vi syklet til stranden og kost oss der hele dagen. Mer om det senere\\! H\u013aper dere har det fint, god klem\u00a0**\u2665**\n\n## En dag p\u013a stranden\n\n - 23.06.2016 - 21:17\n\nHei dere\\! Jeg fikk ikke blogget til dere i g\u013ar, ettersom vi var p\u013a stranden hele dagen og p\u013a kvelden brygget det opp til et voldsomt tordenv\u0107r s\u013a det ble helt umulig \u013a f\u013a logget inn p\u013a blogg.no. Men vi hadde i hvert fall en helt fantastisk fin dag p\u013a stranden i g\u013ar\\! Lin\u00e9a koste seg masse med \u013a grave i sanden og kikke p\u013a alt som foregikk rundt henne. Vi spiste middag p\u013a en av restaurantene langs stranden og\u00a0ruslet litt p\u013a promenaden. Vi n\u0159t varmen helt til kvelden, og Lin\u00e9a var full i sand og is. En forn\u0159yd liten fr\u0159ken\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI dag har vi v\u0107rt i en helt nydelig park som ligger bare et par minutter \u013a g\u013a fra\u00a0der pappa bor. Jeg likte den s\u013a godt at vi tenkte \u013a g\u013a en liten morgentur der i morgen. Gleder meg til \u013a vise bilder\\! Ellers er planen for i morgen enten stranden eller bytur, alt ettersom hvordan v\u0107ret blir. G\u0159y blir det uansett\\! N\u013a skal vi ha en litt sen middag her hjemme og sette p\u013a en film. Kos\\!\u00a0\n\nH\u013aper dere har det fint, vi skrives mer i morgen **\u2665\u00a0**Klem\n\n## Klare for stranden\\!\n\n - 22.06.2016 - 12:11\n\n\n\nGod morgen\\! I dag str\u013aler solen, og da er det ingen tvil om hva vi skal: Dra til stranden\\! Vi har spist frokost, og driver n\u013a og pakker litt til vi skal dra avg\u013arde. Jeg gleder meg veldig til \u013a se hvordan Lin\u00e9a liker seg p\u013a stranden n\u013a som hun har blitt litt st\u0159rre og kan leke i sanden. Stemoren min m\u0159ter oss der n\u013ar hun er ferdig p\u013a den internasjonale skolen, og pappa kommer etter jobb. Dette blir en bra dag\\! Jeg ville bare titte innom f\u0159r vi gikk ut d\u0159rene, s\u013a skrives vi mer senere. I mellomtiden kan dere som alltid bli med oss p\u013a snap: **veronicacr\u00a0\u2665**\n\n**Ha en kjempefin onsdag, og h\u013aper solen skinner litt for dere ogs\u013a\\! Klem\u00a0\u2665**\n\n## Nederland dag 1\n\n - 21.06.2016 - 17:04\n\n\n\nHei fine **\u2665\u00a0**Ferien v\u013ar fikk en veldig rolig start, og det passet egentlig ganske fint. Vi har v\u0107rt ute en liten tur tidligere, og n\u013a er pappa, stemoren min og Lin\u00e9a i parken imens vi slapper litt av her hjemme med Orange Is the New Black. Deilig\\! Det har v\u0107rt litt regn i dag, men det skal bli finere utover uken, s\u013a da h\u013aper vi p\u013a en liten tur til stranden. Stes\u0159steren min kommer ogs\u013a ned etterhvert, s\u013a det blir veldig kjekt \u013a se henne igjen. I kveld skal vi kose oss med god middag og litt gave\u013apning for Lin\u00e9a\u00a0**\u2665**\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Hva har dere gjort i dag?\u00a0\u2665**\n\n## Fremme\\!\n\n - 20.06.2016 - 22:53\n\n\n\n\n\n \n \nHei dere\\! Vi er kommet frem til pappa og stemoren min etter en veldig fin reise. Som sagt s\u013a var vi litt tidlig ute p\u013a flyplassen, og rakk til og med \u013a sette oss ned for \u013a spise litt f\u0159r det var tid for boarding. Flyturen gikk veldig fint, bortsett fra at Lin\u00e9a ble litt ut\u013almodig av \u013a sitte i ro s\u013a lenge, men det l\u0159ste vi med at hun fikk lov til \u013a g\u013a frem og tilbake nedover midtgangen. Da var hun str\u013alende forn\u0159yd\\! Fra flyplassen i Amsterdam m\u013atte vi ta toget videre, og stakkars Lin\u00e9a begynte \u013a bli ganske sliten p\u013a dette tidspunktet s\u013a hun l\u013a bare og slappet av med en bok i vognen sin. Vi kom frem i seks tiden, og etter det har vi bare kost oss med god middag og snakket om alt og ingenting. N\u013a skal vi straks sette p\u013a nyeste episode av GOT, f\u0159r det er kveld her i huset. Jeg gleder meg til \u013a finne p\u013a masse kjekt de neste ni dagene\\! Og ikke minst dele alt med dere\u00a0**\u2665**\n\n**Ha en fin kveld mine skj\u0159nne, s\u013a skrives vi mer i morgen\\! Klem\u00a0\u2665**\n\n\u00a0\n## Reiseklare\n\n - 20.06.2016 - 11:44\n\n\n\n\n\nHei fine\\! N\u013a skal vi straks dra avg\u013arde til flyplassen, jeg ville bare titte kjapt innom og oppdatere dere litt f\u0159rst. Jeg elsker \u013a reise med den lille familien min, og denne gangen er det Nederland som st\u013ar for tur. Vi skal bes\u0159ke pappa og stemoren min i hele ti dager, og jeg gleder meg veldig til \u013a tilbringe tid sammen med dem. Byen pappa bor i er utrolig fin, og det blir kjekt \u013a finne p\u013a ting i litt andre omgivelser enn hva vi pleier. Jeg har alltid v\u0107rt mye p\u013a reisefot, og brenner virkelig for \u013a reise og se nye ting. Og jeg liker det faktisk enda bedre etter at jeg fikk Lin\u00e9a\\! \u0139 se barn oppleve og utforske nye ting gj\u0159r alt mye mer innholdsrikt.\u00a0\n\nKoffertene er pakket og lukket, og vi er klare for \u013a dra. Vi m\u013a alltid v\u0107re litt ekstra tidlig ute med tanke p\u013a \u013a hente PramPacken, pakke ned vognen og sende den, og ellers alle uforutsigbare ting som kan skje n\u013ar du har en baby. Vi begynner \u013a bli ganske drevne, s\u013a det g\u013ar veldig fint.\u00a0Lin\u00e9a er utrolig grei \u013a ha med \u013a gj\u0159re, og det er absolutt ingen problem \u013a reise med henne. Men det merkes at hun har blitt litt st\u0159rre\\! F\u0159r trengte vi ikke \u013a ha med oss s\u013a mye ekstra, og s\u013a lenge jeg ammet rett etter vi kom opp i luften sov hun gjennom hele turen. N\u013a er hun mye mer aktiv og skal hele tiden se ut av vinduet og\u00a0klatre p\u013a fanget mitt. Heldigvis har vi med masse mat, leker og b\u0159ker s\u013a snuppa blir forn\u0159yd.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0Jeg gleder meg til \u013a blogge til dere p\u013a denne turen, og jeg lurer litt p\u013a om jeg skal filme litt ogs\u013a? Pr\u0159ver p\u013a det\\! Er jo evigheter siden jeg laget videoblogg til dere. Jeg har forh\u013andsskrevet et innlegg som kommer senere imens vi er p\u013a vei til Nederland, s\u013a titt innom litt senere\\! Jeg oppdaterer dere mer n\u013ar jeg har kommet frem, men i mellomtiden kan dere f\u0159lge med\u00a0p\u013a snapchat: **veronicacr** eller instagram: **veronicareime**.\u00a0\n\nH\u013aper dere har en super start p\u013a uken, ferie eller ei\\! Mange klemmer\u00a0**\u2665\u00a0\u2665\u00a0**\n\n\u00a0\n## Guess where I am\\!\n\n - 18.04.2015 - 20:36\n\nVips - s\u013a v\u013aknet jeg opp i Haag, Nederland\\! Haha neida\u00a0\u2665 Dette var en n\u0159ye planlagt overraskelse til pappa som bor her n\u013a ettersom han har f\u013att ny jobb. Det var jeg, stemoren min og stes\u0159steren min som dro ned i g\u013ar kveld, og han ante ingenting. Overraskelser er s\u013a g\u0159y\\! Han har bodd her i to m\u013aneder n\u013a, s\u013a det var p\u013a tide at jeg fikk kommet ned og sett hvordan han har det. Vi kom frem ganske sent i g\u013ar, s\u013a det ble bare litt mat og skravling f\u0159r vi fant sengen. I dag har vi v\u0107rt litt rundt omkring; ruslet nede p\u013a strandpromenaden, kikket rundt i byen og spist lunsj p\u013a en takterrasse, sett hvor pappa jobber og drukket varm sjokolade p\u013a en ute caf\u010d. Jeg har ikke knipset s\u013a mange bilder enda, den f\u0159rste dagen ville jeg bare g\u013a rundt og ta inn alle inntrykkene. Heldigvis drar vi ikke hjem f\u0159r sent p\u013a mandag\\!\u00a0\n\n \n \nDenne byen er s\u013a utrolig koselig, full av slike sjarmerende gater som dette. Hadde ikke hatt noe imot \u013a bo her\\!\u00a0\n\nResten av kvelden skal vi kose oss med tapas og film. Gleder meg allerede til \u013a v\u013akne opp i morgen og se enda mer av dette fine stedet\u00a0\u2665\n\n\n - 22.03.2015 - 21:38\n\nHEI \u2665 Det ble visst en uke ferie fra bloggingen ogs\u013a ettersom vi hadde litt problemer med internettet. Jeg liker ikke \u013a gj\u0159re ting halvveis, s\u013a istedenfor \u013a komme med noen d\u013arlige innlegg fra mobilen, s\u013a ventet jeg heller med \u013a oppdatere dere skikkelig til jeg kom hjem\\! Det har v\u0107rt en utrolig fin uke, og jeg kjente at det gjorde godt med en liten ferie. Det var rundt 15-18 grader, men ofte overskyet og endel vind s\u013a det ble ikke akkurat noe soling p\u013a stranden. Men vi fant p\u013a masse annet kjekt og koste oss en hel haug\\! Vi gikk tur langs stranden og litt rundt i nabolaget, jeg synes s\u013anne typiske spanske hus med blomster rundt portene er s\u013a sjarmerende. Ruslet litt inne i byen og kikket i butikker, vandret nedover strandpromenaden og n\u0159t stemningen i b\u013athavnen, gikk ut og spiste p\u013a restauranter og trasket rundt p\u013a kj\u0159pesentre. Leiligheten l\u013a rett ved havet, og jeg merket i morges at jeg savnet \u013a v\u013akne til b\u0159lgesus rett utenfor vinduet. Det er deilig med litt ferie og godt \u013a komme bort litt til andre omgivelser. Jeg og S har hatt kj\u0107restetid og f\u013att gjort litt andre ting enn hva vi pleier \u2665\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nSelv om det er herlig med ferie, s\u013a synes jeg alltid det er godt \u013a komme hjem ogs\u013a. Jeg dro nesten rett fra flyplassen og hjem til Charlotte for \u013a v\u0107re med p\u013a vorsh. Det var kjempegodt \u013a se jentene mine igjen\\! I dag har jeg f\u013att unnagjort et par ting p\u013a to-do listen min og planlagt den kommende uken. Alltid godt \u013a starte uken med blanke ark\\! Vi har en til uke med fri og s\u013a er det p\u013aske, men jeg har tenkt \u013a f\u013a jobbet endel med skole slik at jeg ikke blir hengende etter. Det blir tyngre n\u0107rmere eksamen, s\u013a da er det godt \u013a ligge litt i forkant. N\u013a er det nok skravling fra min side\\! Det er godt \u013a v\u0107re hjemme og tilbake p\u013a bloggen. H\u013aper dere har hatt en utrolig fin helg, og nyter s\u0159ndagen til det fulle. Det fortjener dere \u2665\n\n\u00a0\n## Spania neste\n\n - 13.03.2015 - 22:06\n\nHei dere \u2665 Beklager for s\u013a lite oppdateringer, jeg har hatt det veldig travelt de siste dagene. N\u013a er endelig alle gj\u0159rem\u013alene krysset av p\u013a listen min, kofferten er pakket og jeg er klar for \u013a vende nesen mot varmere str\u0159k. I morgen tidlig drar vi til Alicante og skal v\u0107re der en uke, gleder meg s\u013ann\\! Det skal bli s\u013a deilig med skikkelig sol og varme, lade opp batteriene, g\u013a turer langs stranden, kikke rundt p\u013a markeder og spise god mat. Jeg kjenner at denne turen trengs virkelig\\! Jeg gleder meg ogs\u013a til \u013a oppdatere dere med litt fine bilder og andre ting som skjer, den gr\u013a hverdagen sliter litt p\u013a bloggkreativiteten. Vi skal bo i leiligheten til tanten min, s\u013a det tror jeg blir veldig bra. N\u013ar jeg er i syden s\u013a liker jeg faktisk best \u013a bo i leilighet istedenfor hotell. Jeg har med meg Sindre ned s\u013a det blir g\u0159y med litt kj\u0107restetid p\u013a et sted vi ikke har v\u0107rt sammen f\u0159r og utforske Alicante litt.\u00a0\n\n \n \n\n\n \n \n\n\n \n \nBilder fra Malaga sommeren 2013\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n## Winter Wonderland\n\n - 16.02.2015 - 19:12\n\nHei dere\u00a0\u2665 Her har vi hatt en veldig rolig og god start p\u013a den nye uken. Siden det var s\u013a mye t\u013ake s\u013a skulle ikke de andre i trekket i dag, s\u013a vi ble liggende i sengen helt til 12, deilig\\! Vi hadde en rolig formiddag inne p\u013a hytta, f\u0159r jeg og Sindre bestemte oss for \u013a kj\u0159re en liten tur. Det er s\u013a fint her, f\u0159les skikkelig som et eventyrland dekket i sn\u0159. Vi stoppet et par steder hvor det var veldig fint og tok litt bilder.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u0139\u013a\u013a, jeg kunne vandret her og dr\u0159mmet meg bort i evigheter\u00a0\u2665\u00a0\n\nVi dro til et hotell som har en kjempekoselig caf\u010d og koste oss med hver sin kopp kakao mens vi s\u013a p\u013a sn\u0159v\u0107ret som blusset opp utenfor vinduet. Elsker slike sm\u013a, koselige steder med fine, gjennomf\u0159rte detaljer. Jeg ble vandrende rundt og se i de ulike stuene de hadde laget til. De hadde basseng der ogs\u013a, s\u013a jeg angret skikkelig p\u013a at jeg ikke hadde pakket med meg badedrakten.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDet var veldig koselig \u013a dra p\u013a en liten utflukt og kose oss litt bare vi to\u00a0\u2665\n\nN\u013a har vi akkurat spist en god middag, og skal kose oss med brettspill og godis. En fin avslutning p\u013a dagen\\!\u00a0\n\n***Hvordan har dagen deres v\u0107rt?\u00a0***\n\n## Hyttekos\n\n - 15.02.2015 - 12:00\n\nHei sn\u0159fnugg\u00a0\u2665 N\u013a har de andre dratt i trekket, mens jeg er igjen p\u013a hytta og tar livet med ro. Det er veldig koselig her, og jeg nyter stillheten. Jeg startet dagen med \u013a ta med meg et par skinnfeller og sette meg ut p\u013a trebenken utenfor hytta. Det var s\u013a deilig \u013a bare sitte og ta inn den friske fjelluften, synet av de fine omgivelsene og kjenne et par sn\u0159fnugg treffe kinnene mine. Jeg blir alltid s\u013a mye mer avslappet n\u013ar jeg kommer slike steder. Da klarer jeg \u013a senke skuldrene skikkelig.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nJeg koste meg med en god bok og strikket\u0159yet en god stund. V\u0107ret er litt gr\u013att i dag, og det begynte \u013a sn\u0159 mer og mer etter hvert. S\u013a til slutt fant jeg ut at det kanskje var best \u013a g\u013a inn i varmen igjen. Men \u013a\u013a s\u013a herlig det var\\! Jeg har f\u013att kommet i gang p\u013a settet jeg skal strikke til den lille, og gleder meg til det blir helt ferdig. Boken fikk jeg i julegave, men har ikke f\u013att begynt skikkelig p\u013a den f\u0159r n\u013a. Jeg elsket \"Et helt halvt \u013ar\" som er av samme forfatter, s\u013a jeg er sikker p\u013a at jeg kommer til \u013a elske denne ogs\u013a\\!\u00a0\n\nN\u013a har jeg laget meg frokost og skal rigge meg til i denne lille kroken;\u00a0\n\n \n \nHer skal jeg kose meg\u00a0\u2665\u00a0\n\n***Hva gj\u0159r dere p\u013a denne fine s\u0159ndagen?\u00a0***\n\n## P\u013a vei til fjellet\n\n - 14.02.2015 - 15:00\n\nHei hjerter\u00a0\u2665\n\nTenkte bare jeg skulle titte innom og \u0159nske dere en fin valentine's day\\! Vi kom til Biri sent i g\u013ar kveld etter en lang reise med b\u013ade fly og tog. Det gikk ganske greit p\u013a flyet, jeg fikk litt vondt i f\u0159ttene til tross for at jeg hadde kj\u0159pt kompresjonssokker. Men ellers koste jeg meg masse med magasiner, og turen gikk ganske fort egentlig. Jeg og Sindre skulle overnatte hos tanten og onkelen hans, og da vi kom frem ble vi sittende \u013a spise taco og snakke til langt p\u013a natt. Det var utrolig godt \u013a synke ned i den gode gjestesengen deres etterp\u013a, jeg hadde gledet meg s\u013ann til \u013a sove i den. Jeg sov som en engel, og i morges ble jeg vekket med masse kyss og fine ord\u00a0\u2665\n\n\n\nI dag var alle sammen p\u013a frokost hos besteforeldrene til Sindre og dit ble vi sittende helt til n\u013a. Veldig koselig \u013a se alle sammen igjen\\! Ikke minst fikk vi leket litt med lille Hedvig og \u0159vet oss litt, hihi\u00a0\u2665\n\nN\u013a er vi p\u013a vei opp til fjellet. Gleder meg masse til \u013a slappe av og kose meg p\u013a hytten. V\u0107ret er helt nydelig s\u013a jeg skal sette meg ute i solsteiken med en god bok og strikket\u0159yet. Skal pr\u0159ve \u013a f\u013a oppdatert dere mer hvis jeg f\u013ar til internettet\\!\n\nHa en fin dag, masse kj\u0107rlighet til dere alle sammen\u00a0\u2665\n\n## Pont des Arts\n\n - 25.12.2014 - 23:05\n\nHei skj\u0159nninger\u00a0\u2665 Enda en dag med familiehygge og masse god mat er overst\u013att. Jeg var p\u013a brunch hos Sindre og familien hans, og dro rett til mormor og morfar p\u013a middag etterp\u013a. Det er s\u013a hyggelig \u013a ha litt kvalitetstid med familien\u00a0\u2665 Siden kameraet ble liggende hjemme i dag, tenkte jeg \u013a dele et par bilder fra den siste dagen v\u013ar i Paris med dere\\!\u00a0\n\nDen siste dagen gikk vi en koselig tur langs elven, og var innom broen Pont des Arts, ogs\u013a kalt \"The Love Bridge\". Her kommer folk fra over hele verden og henger en hengel\u013as p\u013a broen sammen med sin kj\u0107re som et tegn p\u013a deres kj\u0107rlighet. Det er faktisk to slike broer i Paris; Pont de l\\`Archevech\u010d er for din elsker, mens Pont des Arts er for din trofaste kj\u0107rlighet. Haha kliss kliss\u00a0\u2665 Vi m\u013atte selvf\u0159lgelig henge p\u013a en hengel\u013as og kaste n\u0159kklen i vannet vi ogs\u013a. Etterp\u013a gikk vi p\u013a en koselig hj\u0159rnecaf\u010d og spiste ost, croissant og cr\u010dpe. En veldig fin avslutning p\u013a turen\\!\u00a0\n\n\n\n \n \n\n\n \n \n\n\nVi hadde en s\u013a utrolig fin tur, og jeg ble helt forelsket i byen. Jeg m\u013a tilbake\\! Takk for n\u013a Paris - vi ses\u00a0\u2665\u00a0 \n \n\n## The cutest shop\n\n - 22.12.2014 - 00:40\n\n\u2665\u00a0Ville bare titte innom dere enda en gang i kveld, ettersom vi drar i morgen og jeg vet ikke n\u013ar jeg f\u013ar oppdatert dere igjen\\! Etter vi var ved Notre-Dame spaserte vi til Rue de Rivoli, en av de lengste shopping gatene i Paris. Vi var ogs\u013a innom Le Forum des Halles som er et underjordisk kj\u0159pesenter. Rue de Rivoli var en fin gate med mange kjente butikker og merker, samt restauranter p\u013a hvert hj\u0159rne, mens kj\u0159pesenteret syntes jeg ikke var s\u013a veldig bra. Likte Galeries Lafayette mye bedre\\! Men veldig g\u0159y \u013a ha v\u0107rt der i hvert fall. Den f\u0159rste kvelden var vi innom Champs \u010clys\u010des, men det regnet s\u013a mye at jeg f\u0159lte ikke jeg fikk sett meg skikkelig rundt, s\u013a vi dro dit en tur i dag ogs\u013a. Her ligger store butikker, restauranter og kino p\u013a rekke og rad. Gatene var opplyst med julepynt og lys, og helt i enden kunne du skimte Triumfbuen. Vi m\u013atte selvf\u0159lgelig innom det som etter min mening var den skj\u0159nneste butikken i hele gaten; Ladur\u010de.\u00a0\n\n\n\nSe s\u013a koselig\\! Dette var inngangen til butikken, og ved siden av l\u013a en koselig caf\u010d hvor du kunne f\u013a noe varmt \u013a drikke og et stort utvalg av makroner og andre sm\u013akaker. Det var faktisk k\u0159 for \u013a komme inn i butikken, men det gikk veldig fort. Vi plukket med oss litt forskjellig, og jeg kom ut igjen med en stor mintgr\u0159nn pose full av makroner.\u00a0\n\nN\u013a har vi spist en god middag og begynt litt p\u013a pakkingen. I morgen er det tidlig opp og utsjekking av hotellet, s\u013a jeg b\u0159r snart krype under dynen. Vil v\u0107re opplagt til \u013a nyte de siste timene f\u0159r vi m\u013a dra til flyplassen. Nattaklem\u00a0\u2665\n\n## Notre Dame\n\n - 21.12.2014 - 20:10\n\nHei dere\u00a0\u2665 Her kommer enda en liten oppdatering fra Paris. Jeg har blitt helt forelsket i denne byen, og dagene flyr s\u013a altfor fort forbi. Kan ikke tro at vi skal dra hjem allerede i morgen\\! Jeg som elsker arkitektur og kunst er helt fascinert av alle de vakre bygningene. I dag bes\u0159kte vi Notre Dame, en nydelig katedral like ved elven. Vi gikk en stund og betraktet bygningen b\u013ade p\u013a innsiden og utsiden, med hodene b\u0159yd bakover og \u0159yne som tok til seg alle de fine detaljene.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Ganni:** K\u013ape \u00a0// \u00a0**Zara:** Genser \u00a0// \u00a0**Aritzia:** Jumpsuit (viser ikke p\u013a bildet) \u00a0// \u00a0**Marc Jacobs:** Veske \u00a0// \u00a0**Acne:** Skjerf\u00a0 \n \nSiden jeg er syk har jeg ikke hatt s\u013a lyst til \u013a bli tatt bilde av, men f\u0159lte jeg m\u013atte vise meg litt p\u013a bloggen, ikke bare masse bilder av bygninger. N\u013a har vi hatt en liten pause p\u013a hotell rommet og sett Ringeren av Notre Dame p\u013a macen, f\u0159lte det passet godt i dag. Straks skal vi ut og spise middag\\! Oppdaterer dere mer senere \u2665\u00a0\n\n## Montmartre\n\n - 21.12.2014 - 11:39\n\nGod morgen mine fine \u2665 Beklager for null oppdatering i g\u013ar, vi var p\u013a farten hele dagen og var ikke hjemme f\u0159r halv ett om natten\\! Vi var blant annet p\u013a toppen av Eiffelt\u013arnet, og om kvelden dro vi til Montmartre og s\u013a p\u013a Sacr\u010d-C\u0107ur. Montmartre var et utrolig fint og sjarmerende omr\u013ade med mye liv. Da vi kom helt p\u013a toppen ved Sacr\u010d-C\u0107ur stoppet vi opp for \u013a se p\u013a utsikten. Det glitret i tusenvis av lys, og i det fjerne kunne vi se Eiffelt\u013arnet som vi hadde v\u0107rt i tidligere p\u013a dagen. Inni kirken var det helt nydelig med store malerier i taket, det var dessverre ikke lov til \u013a ta bilder. Men se s\u013a majestetisk og vakker den er p\u013a utsiden;\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \nEtterp\u013a vandret vi litt rundt i de koselige gatene og s\u013a p\u013a alle menneskene og de koselige restaurantene. Vi bestemte oss for \u013a spise p\u013a en restaurant som s\u013a veldig bra ut utenfra, og da vi kom inn ble vi bare enda mer positivt overrasket. Inne var det godt og varmt, masse levende lys, pianospilling og god stemning. Vi fikk et bord ved vinduet slik at vi hadde utsikt over den lille markedsplassen utenfor. Vi hadde snegler til forrett og bl\u013askjell med fries til hovedrett, sistenevnte er kjent for \u013a v\u0107re spesialiteten til restaurantene ved Sacr\u010d-C\u0107ur. Det var faktisk veldig godt, f\u0159lte jeg var p\u013a en skikkelig fransk date. En veldig romantisk og fin dag \u2665\n\nN\u013a er frokosten i magen og vi er klare for nye eventyr\\! Vi skrives senere, h\u013aper dere har hatt en fin helg skj\u0159nninger\u00a0\u2665\n\n## When it\\`s raining in Paris\n\n - 19.12.2014 - 23:03\n\nHeei dere\u2665 I dag v\u013aknet vi opp til skikkelig regnv\u0107r, s\u013a da benyttet vi sjansen til \u013a finne p\u013a ting innend\u0159rs\\! F\u0159rst dro vi til Louvre for \u013a se p\u013a kunstutstillinger, blant annet Mona Lisa. Vi vandret rundt i et par timer og s\u013a p\u013a alle de fantastiske maleriene og skulpturene. Det var s\u013a masse \u013a se p\u013a, men vi m\u013atte velge ut noe. Synes det er s\u013a utrolig at det er noen som har laget alt det vi gikk og s\u013a p\u013a. Det var veldig g\u0159y \u013a ha f\u013att sett Mona Lisa ogs\u013a, n\u013a kan jeg krysse det av p\u013a bucket listen.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSe s\u013a majestetisk og nydelig\\! Da vi kom ut regnet det fortsatt, s\u013a vi bestemte oss for \u013a dra til Galeries Lafayette. Det er et veldig stort kj\u0159pesenter med masse kjente merker, minner egentlig litt om Selfridges i London. Alle etasjene er \u013apne og istedenfor butikker er det forskjellige \"stands\" med merker. Vi gikk egentlig dit hovedsakelig for \u013a se p\u013a alle de fine utstillingene, og ikke minst det gigantiske juletreet som troner opp i midten. Jeg handlet ikke noe, det var s\u013a utrolig mange mennesker og alle gikk p\u013a hverandre s\u013a det var vanskelig \u013a komme til noe som helst. Men det var veldig g\u0159y \u013a g\u013a rundt og kikke, jeg ble helt fascinert av det store treet, taket og buegangene.\u00a0 \n \n\n\n\n\n \n \nEt veldig glitrende, moderne juletre som faktisk stod opp ned. Skikkelig fint og jentete\u00a0\u2665\u00a0\n\nOm kvelden gikk vi ut og spiste p\u013a en veldig koselig restaurant og feiret at jeg fikk tilbake s\u013a gode eksamensresultater. Utrolig forn\u0159yd\\! Jeg smakte snegler for f\u0159rste gang, det var faktisk overraskende godt. Til hovedrett hadde jeg biff, den var helt nydelig. N\u013a ligger jeg i hotellsengen, mett og forn\u0159yd med min f\u0159rste dag i Paris. I morgen er det meldt sol og da st\u013ar det flere kjekke ting p\u013a planen. Gleder meg \u00a0\u2665\u00a0\n\n## Paris next\n\n - 18.12.2014 - 16:15\n\nHei dere\\! N\u013a er vi p\u013a Gardemoen og har kapret en god sofa \u013a tilbringe ventetiden i. Ville bare titte innom og legge igjen en liten hilsen til dere f\u0159r vi g\u013ar ombord p\u013a flyet. Vi har v\u0107rt i taxfreen og jeg fikk plukket med meg yndlingsparfymen, og straks skal vi g\u013a og handle inn litt snacks til reisen. Kan nesten ikke vente med \u013a komme frem til Paris, se de nydelige glitrende lysene, stupe ned i en gigantisk myk hotellseng og v\u013akne opp neste dag til en fantastisk by ventende utenfor vinduet. Det kribler i fingrene bare jeg skriver dette. Jeg har fortsatt ikke blitt noe friskere, men jeg skal n\u013a klare \u013a f\u013a med meg mye av det Paris har \u013a by p\u013a fordet\\!\u00a0\n\n\n\nVi skrives fra Paris vakringer, au revoir\u00a0\u2665\n\n## Two days left\n\n - 16.12.2014 - 10:56\n\n\u00a0\n\nGod morgen dere\u00a0\u2665 Tusen takk for s\u013a mange koselige kommentarer og tilbakemeldinger\\! Ingenting er mer g\u0159y \u013a ta opp tr\u013aden p\u013a bloggen igjen n\u013ar jeg blir s\u013a godt tatt imot. Jeg var som sagt p\u013a glattkj\u0159ring i g\u013ar, selv om alt i kroppen min strittet imot. Jeg lurte f\u0107lt p\u013a hvordan dette skulle g\u013a, men det gikk faktisk veldig fint. Noen ganger m\u013a du bare ta deg sammen n\u013ar det gjelder, s\u013a kan du legge deg ned etterp\u013a. Da jeg kom hjem hendte det enda en ting. Jeg er s\u013a utrolig ulykkesfugl n\u013ar det kommer til skader og sykdommer, det skjer s\u013a utrolig mye rart med meg. Jeg drev og laget pastasalat og glemte at jeg hadde chili p\u013a hendene, s\u013a jeg gned meg litt ved siden av \u0159yet. Det sved litt men jeg tenkte det kom til \u013a g\u013a over. S\u013a feil kan man ta\\! Jeg hovnet opp rundt hele \u0159yet helt ned til kinnet, og etter hvert spredte det seg over p\u013a det andre \u0159yet og nedover nesen. Det begynte \u013a svi inni \u0159yenene ogs\u013a, det brant s\u013a utrolig mye det g\u013ar ikke an \u013a beskrive det. Det ble bare verre og verre, og endte med at jeg l\u013a b\u0159yd over badekaret og spylte \u0159ynene med lunkent vann av og p\u013a i en halv time. Dere skulle sett hvordan jeg s\u013a ut, haha\\!\u00a0\u00a0\n\n-----\n\n\u00a0\nJeg kan nesten ikke tenke p\u013a noe annet enn Paris for tiden.Tenk at vi drar om to dager\\! Jeg gleder meg s\u013ann til \u013a oppleve den fantastiske byen p\u013a ny; se p\u013a mennesker og arkitektur, spise masse god mat og f\u0159le p\u013a julestemningen. Og ikke minst v\u0107re litt romantisk og klissete \u2665 Vi har fire dager til \u013a fylle med spennende ting som Paris har \u013a by p\u013a. Jeg har lest i guide b\u0159ker og f\u013att mange gode tips rundt omkring slik at jeg har f\u013att laget en ganske bra liste med ting vi skal se, nydelige restauranter og gode shoppingmuligheter. Jeg elsker \u013a reise og planlegge slik at vi f\u013ar sett mest mulig, det er i slike stunder nerden i meg virkelig kommer frem, haha. N\u013a gjenst\u013ar det bare \u013a pakke\\! Gleder meg til \u013a plukke ut antrekk for turen, n\u013ar man er i Paris vil man se bra ut.\u00a0\n\n \n \n \n \n\n-----\n\n\u00a0\n\nN\u013a m\u013a jeg gj\u0159re i stand til jentene kommer p\u013a pepperkakebaking. Det har blitt en liten tradisjon\u00a0\u2665 Gleder meg til gr\u0159t, pepperkaker og masse jentesnakk\\! I kveld kommer pappa til Stavanger og blir her til i morgen. Dette blir en bra dag\\! Ha en fin tirsdag skj\u0159nne\u00a0\u2665\n\n## Paris is always a good idea\n\n - 11.10.2014 - 01:33\n\nDet kribler i hele kroppen og sommerfuglene flagrer villt n\u013ar jeg skriver dette innlegget. Endelig skal jeg f\u013a oppfylt en av mine pikedr\u0159mmer og dra til Paris\\! Jeg og Sindre har en tradisjon der vi drar p\u013a tur litt f\u0159r jul og koser oss litt sammen bare oss to. I fjor var det London, og i \u013ar ble det Paris. Jeg har v\u0107rt der f\u0159r for 12 (\\!\\!) \u013ar siden, men minnene begynner \u013a falme litt. Det jeg husker aller mest er kanskje at jeg var i Disneyland og fikk velge meg ut en prinsessekjole som jeg aldri ville ta av meg, haha\\! Det skal bli herlig \u013a oppleve byen litt med nye \u0159yne. Gleder meg s\u013ann til \u013a vandre rundt i de smale gatene, se p\u013a detaljene i den fine arkitekturen, spise makroner og croissanter p\u013a sm\u013a hj\u0159rne caf\u010der, betrakte menneskene, lytte til musikk, spise p\u013a fine restauranter med utsikt over byen, kikke i b\u013ade luksuri\u0159se merke butikker og litt mindre vintage butikker fullt av bortgjemte skatter. Det blir s\u013a g\u0159y \u013a plukke ut litt ekstra spesielle, fine julegaver til dem her hjemme. Gleder meg s\u013ann til alle inntrykkene og alt jeg kommer til \u013a oppleve. Rett og slett bare dr\u0159mme meg bort i en av verdens mest fantastiske byer \u2665\u00a0\n\nJeg har allerede begynt planleggingen, s\u013a hvis noen av dere har gode tips til meg s\u013a tar jeg mer enn gjerne imot. Alt hjelper\\! Under ser dere noen inspirasjonsbilder jeg har sittet og dr\u0159mt meg bort i. Paris er s\u013a vakkert. \u00a0\n\n**- Take me to Paris -**\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n***Noen som har v\u0107rt i Paris, og har noen gode tips p\u013a lager?\u00a0***\n\n## Hellas\n\n - 14.07.2014 - 22:51\n\nHei dere\\! Her kommer en liten varm hilsen fra Hellas \u2665\u00a0Jeg har det utrolig fint og nyter ferien til det fulle. Hotellet er veldig stort og fint med flere basseng, steder du kan hente deg mat, treningssenter, volleyball bane, tennis bane osv. Jeg har en egen leilighet i midten av hotellet med stor terrasse og god utsikt, veldig deilig med et eget sted. Jeg har egentlig bare brukt dagene til \u013a late meg; ligge i solen og slappe av med musikk og en god bok. Det trengtes\\! Det er skikkelig idyllisk her, og jeg gleder meg til hver eneste dag. Skal virkelig pleie meg selv b\u013ade i kropp og sinn denne uken\\!\u00a0\n\nI g\u013ar var vi nede p\u013a en sportsbar for \u013a se VM finalen, det var et ganske lite sjarmerende sted og etter hvert ble det veldig god stemning. Fikk skikkelig sydenf\u0159lelse av \u013a sitte der. N\u013a har vi akkurat kommet tilbake fra en liten tur inne i byen. Vi kikket litt rundt i butikkene, og jeg og lillebroren min var p\u013a fish spa. Det er s\u013anne sm\u013a fisker som spiser d\u0159de hudceller p\u013a f\u0159ttene dine s\u013a blir de helt silkemyke. De f\u0159ltes veldig rart og kilte veldig i begynnelsen, men etter hvert ble det bedre. N\u013a har jeg helt babymyke f\u0159tter, deilig\\! Jeg blir veldig tr\u0159tt av \u013a v\u0107re ute i solen hele dagen, s\u013a n\u013a skal jeg legge meg under dynen (eller over, siden det er s\u013a varmt) og se en episode av *Lindsay* f\u0159r jeg sovner. I morgen venter en ny dag med sol og varme, og ikke minst masse avslapping og kos\u2665\n\n \n \n\n\nSe s\u013a fint og sjarmerende det er her\\! Skal ta flere bilder til dere i l\u0159pet av turen. H\u013aper dere har dere fint, enten dere er p\u013a ferie eller nyter den nordiske sommeren\u00a0\u2665\u00a0 \n \n\n## Frozen time\n\n - 29.01.2014 - 16:47\n\nHei skj\u0159nninger\u2665 For en fin dag, skulle \u0159nske jeg bare kunne stanse tiden s\u013a den kunne vare litt lenger, tiden g\u013ar s\u013a altfor fort. Vi l\u013a og latet oss i sengen langt ut p\u013a morgenkvisten, f\u0159r vi kledde p\u013a oss og ruslet nedover Aker Brygge. S\u013a utrolig deilig \u013a bare ha god tid og ingenting vi skal rekke, bare kose oss i hverandres n\u0107rv\u0107r. Vi spiste en lang og god frokost/lunsj p\u013a Jacob Aall brasseriet, satt og snakket om alt og ingenting over en kopp med noe varmt og drikke. Etterp\u013a gikk vi bare litt rundt i gatene, var innom et par butikker og gikk opp til slottet. Sindre var s\u013a snill og tok et par antrekksbilder av meg som jeg skal dele med dere litt senere. Mens vi var oppe p\u013a slottet begynte det \u013a sn\u0159, s\u013a koselig \u013a g\u013a nedover gaten til hotellet med lette sn\u0159fnugg som hvirvlet rundt oss. N\u013a har vi satt oss under dynen for \u013a varme oss og slappe av litt, s\u013a f\u013ar vi se hva vi finner p\u013a senere\u2665\n\n\n\nM\u013atte bare ta med et bilde av gangen rommet v\u013art ligger i, s\u013a utrolig fint og majestetisk.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n**Finner dere p\u013a noe g\u0159y i dag?\u2665**\n\n## Songs of New York\n\n - 28.01.2014 - 23:23\n\nGod kveld snille dere\u2665 Beklager at det blir litt mye om New York her p\u013a bloggen, men jeg vet det er endel andre som ogs\u013a skal reise som er innom, og tenkte jeg kunne dele spillelisten min for flyturen\\! Som dere sikkert har merket s\u013a gj\u0159r jeg ingenting halvveis, og til og med spillelisten min er laget for \u013a sette meg i litt New York mood. Har hentet sanger fra Gossip Girl og Sex and The City, og et par andre sanger som hjelper litt p\u013a hjemlengsel hvis den plutselig skulle komme over meg. Ser for meg at vi flyr inn over Manhattan, lysene glitrer mot oss og p\u013a \u0159rene spiller en av favorittsangene fra GG, *\u013a\u013a butterflies.*\n\n\n\n**New York playlist**\n\n\u00a0\n## Grand Hotell\n\n - 28.01.2014 - 15:24\n\nHei dere\\!\u2665 Da var vi endelig fremme i Oslo, og i skrivende stund har vi rigget oss til i hotellsengen. Vi bor p\u013a Grand Hotell, og det er helt nydelig her. Tror jeg kommer til \u013a ha det som en prinsesse disse dagene. Gleder meg allerede til hotellfrokost i morgen tidlig, tihi. Det er jo full sn\u0159storm her, s\u013a tror vi kommer til \u013a finne p\u013a ting inne for det meste. Det viktigste er at vi har hverandre og f\u013ar mest mulig kvalitetstid sammen f\u0159r jeg drar. N\u013a skal vi bare slappe av litt, s\u013a drar vi nok en tur ut for \u013a spise og litt s\u013ann senere. Jeg ville egentlig bare titte innom og \u0159nske dere en fin dag\\! Og tusen takk til alle dere som har skrevet til meg forskjellige steder, jeg setter veldig pris p\u013a det og skal sette meg ned og svare p\u013a alt\u2665 Akkurat n\u013a m\u013a jeg bare ta det litt og litt, har nok av tanker som surrer rundt i hodet. Vi skrives senere skj\u0159nninger, klem\u2665\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n**Hva gj\u0159r dere i dag?\u2665**\n\n## Forlater pikerommet\n\n - 28.01.2014 - 09:50\n\nGod morgen solstr\u013aler\u2665 Dette f\u0159les litt som julaften, dagen f\u0159r den store dagen. Jeg drar til Oslo med Sindre i dag, Zahra, Bettina og Silje kommer og henter oss om ikke s\u013a lenge. De ville v\u0107re med og si hade til meg p\u013a flyplassen. Det f\u0159les veldig rart \u013a skulle forlate det lille pikerommet mitt. Da jeg endelig var ferdig med \u013a pakke, lukket lokket p\u013a kofferten og s\u013a meg rundt s\u013a f\u0159ltes det plutselig s\u013a nakent og tomt. Heldigvis har jeg tre superherlige roomies som jeg skal bo med i New York, s\u013a det kommer nok til \u013a g\u013a helt fint. Men likevel s\u013a kommer jeg til \u013a ha en litt \"forlater redet for f\u0159rste gang\" f\u0159lelse n\u013ar jeg triller kofferten min ut av huset. N\u013a er det p\u013a tide \u013a st\u013a p\u013a egne ben og v\u0107re en stor jente, selv om jeg egentlig f\u0159ler meg mindre enn noen gang. Sommerfuglene begynner \u013a flagre kraftigere og mer intenst for hver dag. Men f\u0159rst ser jeg frem til tre fine dager i hovedstaden med masse kvalitetstid med S\u2665 N\u013a m\u013a jeg avslutte for vi blir hentet, skriver til dere fra Oslo\\!\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n## In my travel bag\n\n - 27.01.2014 - 00:01\n\nGod s\u0159ndag mine kj\u0107re\u2665 N\u013a sitter jeg inntullet teppe, flammene spraker i peisen og Sindre sitter ved siden av meg og ser p\u013a tv. I dag har jeg v\u0107rt p\u013a bes\u0159k hos tante og hatt s\u0159ndagsbrunch, alltid like koselig \u013a v\u0107re p\u013a bes\u0159k hos henne, f\u0159ler meg litt som prinsessen p\u013a erten. M\u013atte jo innom henne ogs\u013a f\u0159r jeg dro for \u013a gi en ekstra god hadeklem. Ellers har jeg vasket litt kl\u0107r, begynt \u013a pakke nedi kofferten og skrevet litt p\u013a oppgaven som skal leveres ved skolestart (\\!\\!). Det er en lang flytur til New York, og etter mine mange reiser s\u013a har jeg laget meg en liten liste over noe som i mine \u0159yne er \"must haves\" i reisevesken. Tenkte \u013a dele den med dere, kanskje det er flere som skal ut \u013a reise snart?\u00a0\n\n\u00a0\n-----\n\n \n \n\n \n \n \n\u2665 **Lesestoff:** Jeg blir ekstremt rastl\u0159s p\u013a fly, og m\u013a ha noe jeg kan fordype tankene mine i s\u013a tiden g\u013ar fortere. Jeg pleier \u013a ha b\u013ade et magasin og en god bok. N\u013ar jeg er tr\u0159tt s\u013a orker jeg ikke \u013a konsentrere meg s\u013a mye, og da passer det perfekt \u013a bla gjennom et magasin, se p\u013a bilder og sm\u013alese. Og s\u013a har jeg en bok jeg kan dr\u0159mme meg bort i, og hva passer bedre enn en som handler om New York?\u00a0\n\n\u00a0\n** \n \n \n**\u2665 Varme & komfort:** Noe av det viktigste for meg n\u013ar jeg reiser er at jeg alltid er varm og har det komfortabelt. Jeg tenkte \u013a dra i den mykeste og deiligste genseren jeg eier, den store Acne genseren min som jeg kun trenger en str\u0159mpebukse under. Veldig enkelt, fint og behagelig, perfekt for en lang reise. I tillegg har jeg med meg et ekstra par med varme sokker, synes det alltid blir s\u013a kaldt ved f\u0159ttene s\u013a det er godt \u013a ha noe ekstra \u013a holde varmen med. Jeg fikk en kjempegod nakkepute av den snille s\u0159steren min, og jeg var nettop og skaffet meg en utrolig god sovemaske, s\u013a forh\u013apentligvis f\u013ar jeg et par timer med god s\u0159vn, det trengs nok ettersom jeg har ganske mye foran meg n\u013ar vi kommer frem. Pakker ogs\u013a med meg et stort skjerf som jeg b\u013ade kan bruke rundt halsen eller som et stort teppe n\u013ar jeg skal sove, hihi.\u00a0\n\n\u00a0\n\n** \n \n \n**\u2665 Musikk:** Trenger jeg egentlig \u013a si s\u013a mye mer? Ta i \u0159reproppene, skru opp musikken og koble ut. Se ut av vinduet p\u013a skylaget under, skyskraperne som blir mer og mer tydelige med *Fergie-Labels or Love* fra Sex and The City filmen som soundtrack. Forresten, ser dere den lille lilla saken? Det er en genial ting, hvis dere er som meg og headsettet alltid ligger i en eneste stor kr\u0159ll i lommen, s\u013a er den perfekt til \u013a holde det p\u013a plass og du slipper \u013a bruke ti minutt av bussturen p\u013a \u013a l\u0159se opp knuten.\u00a0\n\n**\u2665 H\u013arb\u0159rste og sminke:** Jeg f\u0159ler meg alltid litt falmet og tr\u0159tt etter lange reiser, og det er greit \u013a ha med et par godsaker \u013a freshe seg opp litt med. Jeg har pakket med mitt sjokoladepudder fra Too Faced for litt ekstra farge, leppepomade fra Dior og h\u013andkrem fra The Body Shop for pleie og fuktighet, og selvf\u0159lgelig et lite s\u0159tt lommespeil. Jeg har ogs\u013a med meg verdens beste h\u013arb\u0159rste, Tangle Teezer, perfekt st\u0159rrelse til \u013a ha i vesken.\u00a0\n\n\u00a0\n\n****\n\n** \n\u2665 Serier:** Hvis du ikke liker \u013a lese, eller blir tr\u0159tt av det kan det v\u0107re en fin forandring \u013a se p\u013a film eller serie p\u013a pcen. Jeg har to episoder av The Carrie Diaries som jeg sparer til denne flyturen. Perfekt for \u013a komme i litt New York mood.\u00a0\n\n**\u2665 Snacks og drikke:** Dette har jeg ikke kj\u0159pt inn enda, men jeg pleier som regel \u013a ha energibarer og en flaske vann og kanskje litt frukt. Det er viktig \u013a f\u013a i seg nok n\u0107ring, det er tross alt mange timer med reising og mye som skal skje etterp\u013a, greit med et lite lager for ekstra energi.\u00a0\n\n**\u2665 Pass og viktige dokumenter:** Endelig har jeg f\u013att ordnet alle papirer jeg m\u013a ha med, USA er veldig strenge p\u013a s\u013ann. Passet ligger trygt bevart i den s\u0159te passholderen min fra Victoria\\`s Secret. Det er ogs\u013a plass til boardingpass inni. I tillegg er det lurt \u013a ha litt dollar klart til taxi fra flyplassen osv.\u00a0\n\n\u00a0\n\n** \n \n**N\u013a er jeg godt forberedt p\u013a den lange flyreisen, h\u013aper alt g\u013ar bra\u2665 Og s\u013a h\u013aper jeg at kanskje noen av dere fant innlegget litt nyttig ;-)\u00a0\n\n## Grand Hotel Booked\n\n - 14.01.2014 - 23:37\n\nGod kveld dere\\!\u2665 Bare en liten New York oppdatering til dere. Jeg og S drar jo til Oslo den 28. januar for \u013a kose oss litt ekstra f\u0159r jeg drar til New York den 30. januar, og n\u013a har vi akkurat bestilt Superior Room p\u013a Grand Hotell\\! (Det er det nederste bildet til h\u0159yre hvis dere lurte.) Det skal bli godt \u013a f\u013a litt kvalitetstid sammen f\u0159r vi skal v\u0107re s\u013a lenge borte fra hverandre. Skjemme oss selv litt bort\u2665 Han f\u0159lger meg p\u013a flyplassen kvelden den 30. og drar videre for \u013a bes\u0159ke en kompis n\u013ar jeg drar. Det kommer til \u013a bli utrolig tungt, men det f\u0159les godt at vi f\u013ar et skikkelig farvel i hvert fall.\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n*Gleder meg masse\\!* \n \n\n## Storm i New York\n\n - 05.01.2014 - 18:22\n\nAvreise til New York n\u0107rmer seg med stormskritt, og jeg gleder meg til eventyret skikkelig er i gang. Men etter \u013a ha lest nyhetene p\u013a nettet den siste tiden, sitter jeg igjen med en skikkelig klump i magen. Jeg hadde forberedt meg p\u013a en lang flyreise, jeg har dratt til b\u013ade Kina og Afrika s\u013a lange distanser p\u013a fly plager meg ikke, men jeg hadde aldri sett for meg at det skulle bli noe problemer utenfor flyet n\u013ar jeg dro. Akkurat n\u013a er JFK stengt, og det hersker en forferdelig storm i New York med -25 grader. Februar skal v\u0107re den kaldeste m\u013aneden, og det ser ikke ut som v\u0107ret blir noe bedre. Jeg tenker selvf\u0159lgelig at alt kommer til \u013a g\u013a fint, sjansen for at noe skal skje er jo utrolig liten, men det er fortsatt en liten del av meg som begynner \u013a bli litt nerv\u0159s. Jeg har gruet meg endel til \u013a dra fra de hjemme, og har v\u0107rt nerv\u0159s for hvordan jeg kommer til \u013a takle det, men at det skal v\u0107re noe problemer med flyet osv gj\u0159r det bare enda verre. F\u013ar bare h\u013ape og krysse fingrene for at alt g\u013ar bra\u2665\n\n\u00a0\n \n \n \n## Winter Wonderland\n\n - 19.12.2013 - 13:29\n\nDere vet n\u013ar dere var mindre, og dere hadde v\u0107rt ute og lekt hele dagen? Og dere hadde det s\u013a g\u0159y at tiden fl\u0159y s\u013a fort forbi at n\u013ar kvelden kom og du l\u013a under dynen s\u013a skulle du \u0159nske at du kunne spole tilbake tiden og oppleve hele dagen igjen? Slik f\u0159lte jeg det etter vi hadde v\u0107rt i Winter Wonderland\u2665\n\n-----\n\nVi klarte \u013a sove over frokosten p\u013a hotellet, s\u013a vi ruslet bare et par meter ned gaten hotellet v\u013art l\u013a i, og spiste frokost p\u013a Starbucks. Jeg hadde skinny blueberry muffin, fruit mix og gingerbread latte toppet med krem og kanel, yum\\! Kaffen smakte skikkelig jul, og hvis jeg lukket \u0159ynene f\u0159ltes det som jeg satt foran en varm, knitrende peis og lyttet til julemusikk som spilte svakt i bakgrunnen. Vi brukte god tid og koste oss med frokosten, elsker f\u0159lelsen av \u013a ikke ha det travelt og du kan bare nyte den fine, lille stunden sammen\u2665\n\n\n\n\n\n-----\n\nWinter Wonderland var fantastisk\\! F\u0159lte jeg gikk rett inn i en klassisk julefilm, og vips s\u013a var jeg et lite barn igjen. Jeg hadde sommerfugler i magen, og det kriblet i hele kroppen. Jeg var et eneste stort smil hele dagen, og gikk og tok inn alle inntrykkene, lagret dem i min skattekiste av minner. Det var masse boder med all slags sm\u013a juleting, godteri, sukkerspinn, brente mandler, glaserte epler og forskjellige typer sjokolade. Det var berg- og dalbaner, karuseller, sp\u0159kelseshus og konkurranse spill du kunne vinne premier p\u013a. Vi var i The Haunted Mansion, hvor du satt i en vogn som gikk rundt i et helt m\u0159rkt hus med forskjellige skremmende effekter. De brukte til og med ekte mennesker som l\u0159p etter for \u013a skremme deg. Sindre klarte ogs\u013a \u013a overtale meg til \u013a bli med opp i den st\u0159rste berg- og dalbanen, og et lite \u0159yeblikk trodde jeg at de r\u0159de skinnene skulle v\u0107re det siste jeg fikk se her p\u013a jorden, men det var heldigvis ikke s\u013a farlig som jeg trodde. Etterp\u013a gikk vi rundt og spilte litt forskjellige spill, Sindre vant en bamse til meg, hihi det er jo obligatorisk n\u013ar kj\u0107restepar er i en forn\u0159yelsespark. Vi sto ogs\u013a p\u013a sk\u0159yter, noe jeg hadde h\u013apet p\u013a at vi skulle f\u013a gj\u0159re helt siden f\u0159r vi dro fra Norge. Da f\u0159lte jeg virkelig at jeg var med p\u013a en julefilm, sk\u0159ytebanen var ganske stor med et lite, s\u0159tt \"hus\" p\u013a midten, og over hele banen hang det et tak av glitrende lyslenker. Det sto masse folk rundt banen og s\u013a p\u013a, og mens vi holdt i hendene og sk\u0159ytet rundt f\u0159lte jeg at vi var inne i en liten jule-dr\u0159mmeboble. \u00a0\n\n \n \n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n \n \nGlad og forn\u0159yd pike som har f\u013att seg bamse og sukkerspinn\u2665\n\nHvis noen av dere er i London ved juletider s\u013a anbefaler jeg dere \u013a ta turen til Winter Wonderland, det er virkelig en fin opplevelse\\!\u00a0\n\n-----\n\nSenere den kvelden dro vi p\u013a kino og s\u013a The Hobbit nr 2. Begge hadde gledet seg veldig til den filmen kom ut, og tenkte det var ekstra g\u0159y \u013a se den n\u013ar vi var i London. Slike filmer er akkurat my cup of tea, blir s\u013a fascinert av hvor ekte de f\u013ar til \u013a gj\u0159re det, og jeg dr\u0159mmer meg bort til en annen verden. Jeg vet ikke med dere, men jeg synes alltid det er ekstra stas \u013a g\u013a p\u013a kino i juleferien, s\u013a hvis noen av dere skal p\u013a kino anytime soon s\u013a anbefaler jeg dere \u013a se Hobbiten\\! Bare kj\u0159p inn nok popcorn og brus, ettersom den varer i 3 timer ;-)\n\nDette ble et litt langt innlegg, men ville s\u013a gjerne dele alt med dere\u2665\u00a0**Har noen av dere v\u0107rt i Winter Wonderland? Eller sett Hobbiten p\u013a kino? \u00a0**\n\n## Home\n\n - 19.12.2013 - 01:36\n\nHome\\!\\! Dette er faktisk en av de f\u013a gangene jeg ikke har syntes at det er s\u013a\u013a deilig \u013a komme hjem. Hadde det helt fantastisk London, og som jeg sa i forrige innlegg s\u013a bodde vi p\u013a et nydelig hotell med en utrolig deilig seng, s\u013a savnet ikke akkurat min egen noe s\u0107rlig. Viktigst av alt s\u013a har jeg kost meg masse med favoritt personen min\u2665 Jeg pr\u0159vde \u013a f\u013a blogget i g\u013ar, men da jeg var ferdig med hele innlegget s\u013a forsvant alt, s\u013a da tenkte jeg heller \u013a vente til jeg hadde kommet hjem. Jeg var ikke i London for \u013a sitte bak mac skjermen akkurat, h\u013aper dere forst\u013ar det\\! Har tatt litt bilder, s\u013a gleder meg til \u013a dele litt av opplevelsene mine med dere\u2665\u00a0\n\n\n\nEt lite snapshot fra ventetiden p\u013a Heathrow. Godt lesestoff og varm sjokolade s\u013a var jeg forn\u0159yd. Forresten, se den s\u0159te passholderen jeg har f\u013att meg. Den har en lomme til passet og en til boardingkortet. Perfekt til meg som reiser s\u013apass mye\\! (fra Victoria\\`s Secret)\u00a0\n\nVel, n\u013a m\u013a jeg legge meg f\u0159r \u0159ynene glir igjen. Ville bare gi et lite livstegn, s\u013a kommer det mer bilder osv fra turen i morgen\\! God nattaklem\u2665\n\n## Autumn break\n\n - 10.10.2013 - 15:26\n\nHei dere\\! Beklager for at det har v\u0107rt litt stille fra min kant, det har v\u0107rt en litt rar uke og ikke helt som planlagt, s\u013a jeg har m\u013attet fokusere p\u013a \u013a f\u013a orden p\u013a et par ting. I dag var jeg v\u013aken klokken 8 for \u013a ta et par telefoner, og senere dro jeg og S for \u013a gj\u0159re noen \u0107rend, blant annet handle inn til Bergen turen v\u013ar. Det har jeg kanskje glemt \u013a fortelle dere? Vi skal dra til faren min i Bergen og tilbringe helgen der, vi reiser faktisk avg\u013arde om en knapp time. Gleder meg masse\\! Bergen er mitt andre hjem s\u013a den byen har en spesiell plass i mitt hjerte. Gleder meg til \u013a g\u013a rundt i gatene der, spise p\u013a Jacob Aall og ta fl\u0159ybanen. H\u013aper solen blir med oss, Bergen er en av de fineste stedene jeg vet om n\u013ar det er skinnende sol.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nJeg drar i den beste strikkegenseren jeg eier, min kj\u0107re skappelgenser. Varm, stor og god, perfekt. F\u013ar litt hyttef\u0159lelse n\u013ar jeg har den p\u013a, superkoselig. N\u013a som jeg ikke g\u013ar p\u013a skole s\u013a merker jeg ikke noe s\u0107rlig til at det er h\u0159stferie siden jeg jobber uansett om det er ferie eller ikke, men i dag da vi gikk gjennom byen for \u013a kj\u0159pe et par n\u0159dvendigheter fikk jeg en skikkelig ferief\u0159lelse. Det er h\u0159stmarked n\u013a, og byen var full av glade mennesker som var p\u013a jakt etter et par skatter. Med reise-sommerfugler flyvende rundt i magen kjentes det virkelig som jeg fikk en liten \"h\u0159stferie\" jeg ogs\u013a.\u00a0\n\n\n\n\n\nN\u013a er vesken pakket klar med alt jeg trenger p\u013a turen, og jeg st\u013ar og tripper. Vi blogges fra B-town\\!\n\n## Christmas in London with my love\n\n - 06.10.2013 - 18:18\n\nJeg kan ikke tro det. Jeg har v\u0107rt mange ganger i London, men alltid \u0159nsket \u013a dra dit i desember n\u013ar gatene, butikkene og alle hus er pyntet til jul. Jul er min tid, den h\u0159ytiden som st\u013ar n\u0107rmest mitt hjerte. Ord kan ikke beskrive hvor mye jeg koser meg i julen, jeg elsker alle tradisjonene som f\u0159lger med denne feiringen. Men over til overskriften, i g\u013ar hadde jeg og Sindre halvt\u013arsjubileum, (hjelpe meg s\u013a fort tiden flyr), og han har i den anledning bestilt reise til oss til London 15-18 desember\\! \u0139\u013a\u013a\u013a jeg er den lykkeligste, og ikke minst heldigste jenta p\u013a jord akkurat n\u013a\\! Jeg skal til London, verdens fineste by under den skj\u0159nneste h\u0159ytiden sammen med verdens beste gutt\u2665 Beklager min overivrige lykkerus, sommerfuglene tar litt overh\u013and. Gleder meg s\u013a utrolig mye til \u013a g\u013a i de sn\u0159fylte gatene, se p\u013a de glitrende julelysene som henger mellom hustakene, og se p\u013a juleutstillinger p\u013a Harrods. G\u013a h\u013and i h\u013and og drikke varm sjokolade fra Starbucks, kjenne p\u013a den gode julestemningen. Gleder meg s\u013a utrolig mye til \u013a oppleve dette sammen med min kj\u0107re\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\nSer det ikke nydelig ut?\u2665 Hotellet vi skal bo p\u013a heter DoubleTree by Hilton London West End. Det er helt nydelig og ligger rett ved Oxford Street, blir ikke mer perfekt\\!\u00a0\n\n \n\nGleder meg til \u013a synke ned i verdens st\u0159rste, fineste og mykeste seng etter en lang dag fylt av opplevelser\u2665\n\n**Hva er den fineste reisen dere har v\u0107rt p\u013a?\u2665**\n\n## Relaxing bath\n\n - 29.09.2013 - 17:30\n\nDet ble bading i dag som jeg hadde h\u013apet p\u013a\\! Bassenget var innend\u0159rs, men med vinduer rundt nesten hele s\u013a du hadde nydelig utsikt over fjellandskapet. Det var en utrolig beroligende og avslappende atmosf\u0107re. Det var ogs\u013a en \"love cave\" som du kunne sv\u0159mme inn i og ha det litt romantisk. Det var utrolig deilig \u013a sv\u0159mme rundt, bade og kose seg. En veldig fin opplevelse. Tok et par bilder til dere:\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n \n \nBikinien min er fra Victoria\\`s Secret, dere finner link i **dette** innlegget.\u00a0\n\n**S\u013a det ikke herlig ut?**\n\n## Packing\n\n - 27.09.2013 - 12:09\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nN\u013a holder jeg p\u013a \u013a pakke til vi drar til Lillehammer i morgen tidlig. Vi skal i en familiebursdag og skal bo p\u013a et h\u0159yfjellshotell. Gleder meg masse til tur i fjellet, bade, god mat og kose meg med noe lesestoff om kvelden. Synes det er s\u013a herlig \u013a bare dra bort litt, selv om det bare er for en kort helg. Oppleve noe annet enn det du ellers er vant til i hverdagen. **Hva skal dere i helgen?\u2665**\n\n\u00a0\n\n\n\n\nHei og velkommen til mitt lille fristed\\! Jeg er en jente p\u013a 21 \u013ar fra Stavanger. Her deler jeg hverdagsglimt, tanker og f\u0159lelser helt uten filter om hvordan det er \u013a v\u0107re en ung, nybakt mamma og lektorstudent. F\u0159lg meg gjerne videre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21c90e4a-5f6d-44a2-9645-57fb999723d5"} {"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/mette-marit-_-skilaerer-for-en-dag-1.6971322", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:13Z", "text": "# Mette-Marit \u2013 skil\u00e6rer for en dag\n\nKronprinsesse Mette-Marit var skil\u00e6rer for en dag for mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere ved Hvalstad mottakssenter s\u00f8ndag. Og hun besto oppgaven med glans.\n\n\n\nKongelig skitur for asylbarna\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Publisert 31.01.2010, kl. 17.10 \n\nFull av entusiasme og med oppmuntrende ord og tilrop, fikk hun ungdommene fra Hvalstad til \u00e5 trives i den bitende kulda. Hun fikk ogs\u00e5 selv ros av sine elever, som mente kronprinsessen var god i skisporet.\n\n**\u2013 Jeg vet ikke om jeg er god, men jeg har g\u00e5tt p\u00e5 ski hver eneste dag, svarte kronprinsessen beskjedent.**\n\nHun l\u00e6rte de framm\u00f8tte ungdommene hvordan de skulle takle utforbakker og ploge n\u00e5r det var n\u00f8dvendig. Mette-Marit var ogs\u00e5 med i akebakken og deltok avslutningsvis p\u00e5 p\u00f8lsegrilling utend\u00f8rs.\n\n## \u2013 Suverent\n\nArrang\u00f8rstaben fra organisasjonen Change we need var sv\u00e6rt forn\u00f8yd med avviklingen av skidagen.\n\n\u2013 Dette var helt suverent og sv\u00e6rt vellykket. Vi setter utrolig stor pris p\u00e5 at kronprinsesse Mette-Marit stiller opp og gj\u00f8r en slik god jobb, sa Fredrik Aars-Rynning i Change we need til NTB.\n\nHan mener det er viktig \u00e5 vise utsatte grupper at noen bryr seg om dem.\n\n\u2013 I tillegg til \u00e5 gi ungdommene minnerike dager, synes vi det er hyggelig \u00e5 formidle noen av de gode norske verdiene som ligger i dugnad, frivillighet og skiaktiviteter. Det betyr mye for asyls\u00f8kerne at de f\u00e5r delta p\u00e5 lik linje med andre i sitt n\u00e6rmilj\u00f8, sa Aars-Rynning.\n\n## Ivrig ordf\u00f8rer\n\nOgs\u00e5 Askers ordf\u00f8rer Lene Conradi deltok som skiinstrukt\u00f8r p\u00e5 skidagen for ungdommene i aldersgruppen 15 til 18 \u00e5r.\n\n\u2013 Vi har alle et ansvar for \u00e5 bidra i lokalsamfunnet, og skidagen er en god anledning for askerb\u00f8ringer til \u00e5 stille opp for barn som bor p\u00e5 et mottak i kommunen, sier hun.\n\n Publisert 31.01.2010, kl. 17.10 \n\n### Kongefamilien\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9addfb5-cb5e-4132-a8af-bdb9ee52497a"} {"url": "http://storokiro.no/1832/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:36Z", "text": "KLAR FOR VINTERENS ALPINSESONG?\n\n### Vi gir deg de beste r\u00e5dene for \u00e5 unng\u00e5 skader i bakken\\!\n\nB\u00e5de alpint og snowboard er aktiviteter med h\u00f8y helsegevinst\\! Begge utfordrer fysiske egenskaper som styrke, utholdenhet, bevegelighet og koordinasjon. Imidlertid er det p\u00e5vist en betydelig skaderisiko ved b\u00e5de alpint og snowboard, sammenlignet med andre fritidsaktiviteter. Derfor er det et behov for \u00e5 finne fram til de beste tiltakene for \u00e5 forhindre skade gjennom vintersesongen.\n\nI en kunnskapsoppsummering fra 2013 tar forfatterne opp dette problemet, og gir seg i kast med \u00e5 s\u00f8ke i forskningslitteraturen over studier som kan v\u00e6re med \u00e5 kaste lys over skadeforebyggende aktiviteter ved alpint og snowboard. De var spesielt ute etter litteratur som omhandlet trenings\u00f8velser rettet mot forebygging av muskel- og skjelettskader.\n\nTotalt ble det identifisert 30 relevante studier, som tilsammen hadde unders\u00f8kt 32740 skil\u00f8pere og snowboardkj\u00f8rere med gjennomsnittsalder 28 \u00e5r. Etter \u00e5 ha analysert studiene kom forskerne fram til 80 anbefalinger fordelt p\u00e5 5 ulike kategorier. Disse fordelte seg noenlunde slik:\n\n - **Utstyr** (hjelm, bindinger, h\u00e5ndleddbeskyttere, ryggskinne, etc.)\n - **Oppl\u00e6ring og kunnskap** (regler for ferdsel i bakken, trygg kj\u00f8restil, lav risikotaking, god teknikk og h\u00f8yt ferdighetsniv\u00e5)\n - **Oppmerksomhet og oppf\u00f8rsel** (lav risikotaking, unng\u00e5 potensielt farlige situasjoner, gode skiegenskaper og h\u00f8yt ferdighetsniv\u00e5)\n - **Erfaring og ferdighetsniv\u00e5** (kyndig oppl\u00e6ring, erfaring med bakkekj\u00f8ring dager/uker)\n - **Involvering av en tredjepart** (type anlegg/bakkeprofil, sikkerhetsutstyr i bakken, tilstedev\u00e6rende skipatrulje, utstyrsprodusenter, foreldre, trenere og helsepersonell)\n\nIngen av de inkluderte studiene hadde unders\u00f8kt effekten av rehabiliterings\u00f8velser eller andre former for skadeforebyggende trening. Forfatterne konkluderte derfor med at det ikke var grunnlag for \u00e5 anbefale spesifikke treningsprogrammer rettet mot hverken alpint eller snowboard. Samtidig presiserte de at god fysisk form \u2013 spesielt beinstyrke og sterk kjernemuskulatur \u2013 var viktig for \u00e5 kunne opprettholde en god skiteknikk og motst\u00e5 de ytre p\u00e5virkningskreftene ved kj\u00f8ring p\u00e5 brett og alpinski.\n\nEr du alpinist, eller kj\u00f8rer snowboard, og plages med skader er du mer enn velkommen til \u00e5 opps\u00f8ke oss p\u00e5 Storo kiropraktorklinikk. Vi har solid kompetanse om idrettsskader generelt, og mange \u00e5rs erfaring fra alpinkonkurranser p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. V\u00e5r fysioterapeut eller v\u00e5re kiropraktorer kan bist\u00e5 med alt fra spesifikk behandling, til r\u00e5d og veiledning vedr\u00f8rende skadeforebyggende trening. \u00d8nsker du et spesielt tilpasset treningsprogram hjelper vi deg selvf\u00f8lgelig med dette ogs\u00e5\\!\n\nFor timebestilling, ring 22 22 46 66 eller bruk v\u00e5r online-bookingtjeneste p\u00e5 www.storokiro.no Vi holder \u00e5pent mandag \u2013 l\u00f8rdag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dc34a6b-6822-46ec-8f01-1be06d1cd095"} {"url": "https://www.nrk.no/sport/tror-northug-vinner-verdenscupen-1.10944989", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:55Z", "text": "# \u2013 Overbevist om at Northug vinner verdenscupen\n\nEtter VM-femmila sa Petter Northug at han hadde gitt opp verdenscupen sammenlagt. N\u00e5 er landslagssjef Vidar L\u00f8fshus sikker p\u00e5 at Northug tar sin andre sammenlagtseier.\n\n\n\n\n\nAnders Skjerdingstad @Skjerdings Journalist\n\n\n\nHarald Thingnes\n\n Publisert 12.03.2013, kl. 07.41 Oppdatert 12.03.2013, kl. 07.42 \n\n Publisert 12.03.2013, kl. 07.41 Oppdatert 12.03.2013, kl. 07.42 \n\n\u2013 Jeg tror det er mulig \u00e5 ta igjen Alexander Legkov hvis jeg gj\u00f8r noen gode sprinter. Dario Cologna gikk jo to renn i Davos rett f\u00f8r VM. Og prioriterer nok cupen litt h\u00f8yere enn oss, sa Petter Northug til NRK.no.\n\n**I klartekst: Northug mente det var umulig \u00e5 innhente Dario Cologna.**\n\nP\u00e5 det tidspunktet hadde Cologna et forsprang p\u00e5 Northug p\u00e5 226 poeng. Men etter s\u00f8ndagens maktdemonstrasjon p\u00e5 15-kilometeren i Lahti, ser det veldig annerledes ut. Northug kuttet avstanden til 123 poeng.\n\n## 640 poeng\n\nN\u00e5 fortsetter poengjakten i Northugs lekegrind. Onsdag er det sprint i Drammen, deretter er det femmil i Holmenkollen l\u00f8rdag. S\u00e5 venter selve finalen der Northug elsker \u00e5 vinne mer \u00e5 vinne enn noen andre steder \u2013 p\u00e5 bortebane i Sverige.\n\nTotalt er det fortsatt inntil 640 poeng \u00e5 hente. 100 i Drammen, 190 i Holmenkollen (hvorav 6x15 i innlagte spurter) og 350 i Stockholm/Falun.\n\n**\u2013 Jeg er s\u00e5 sterk i trua at jeg er overbevist om at Petter tar kula, sier landslagssjef Vidar L\u00f8fshus til NRK.**\n\n*Les videre under bildet.*\n\n\n\n## Avgjorde i Kollen\n\n\u00abKula\u00bb er alts\u00e5 krystallkula som g\u00e5r til sammenlagtvinneren i verdenscupen, ei kule Petter Northug sikret seg for f\u00f8rste og hittil enste gang i 2010.\n\n**Den gang avgjorde han duellen mot Lukas Bauer med seieren p\u00e5 Kollen-femmila.**\n\n\u2013 Tradisjonelt har Petter gjort det veldig bra i Holmenkollen, og de \u00e5rene han har stilt opp i Falaun, har han brukt \u00e5 vinne den minitouren ogs\u00e5. S\u00e5 sp\u00f8rs det om formsvikten til Dario er reell eller om det er et spill for kulissene, sier L\u00f8fshus.\n\n## Tror \u00abgeita\u00bb skjelver\n\nEtter s\u00f8ndagens seier i Lahti innr\u00f8mmet ogs\u00e5 Petter Northug at han er litt mer positiv enn han var ei uke tidligere.\n\n\u2013 Jeg tror sveitsergeita begynner \u00e5 skjelve litt i boxeren n\u00e5, og det er bra \u2013 da blir det spennende, gliste han overfor NRK etter en av sine st\u00f8rste triumfer i verdenscupsammenheng.\n\nOnsdagens sprint i Drammen starter med prolog kl. 14.15.\n\n***Se hva Northug sa etter triumfen i Lahti:***\n\n\n\n Publisert 12.03.2013, kl. 07.41 Oppdatert 12.03.2013, kl. 07.42 \n\n### Langrenn\n\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\n\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## TV 2: Slik blir langrennslandslagene\n\nPetter Northug har allerede takket ja til landslaget. Han blir dermed en del av samme lag som Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Finn-H\u00e5gen Krogh.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n 21\\. april 2018 kl. 15:34\n \n ## Ajer og Celtic snublet\n \n Kristoffer Ajer spilte hele kampen og kunne ha sikret seriegullet med Celtic borte mot Hibernian, men det ble 1-2-tap l\u00f8rdag ettermiddag.\n \n Celtic leder med 13 poeng ned til Rangers, Aberdeen og nettopp Hibernian.\n \n \n\n - Engelsk Premier League 17/18\n \n 21\\. april 2018 kl. 15:20\n \n ## West Bromwich reddet ett poeng\n \n Liverpool ledet 2-0, men tabelljumbo West Bromwich Albion kom tilbake og sikret 2\u20132 like f\u00f8r slutt.\n \n Danny Ings og Mohamed Salah scoret for Liverpool, mens Jake Livermore og Salom\u00f3n Rondon nettet for hjemmelaget.\n \n \n\n - Basket NBA 2017/2018\n \n 21\\. april 2018 kl. 14:32\n \n ## Lei smell for James og Cavaliers\n \n Cleveland Cavaliers ledet 57\u201340 halvveis, men rotet bort ledelsen og tapte 90\u201392 mot Indiana Pacers i NBA-sluttspillet natt til l\u00f8rdag.\n \n Pacers leder n\u00e5 2\u20131 i kamper, og LeBron James' lag er i d\u00e5rlig posisjon med tanke p\u00e5 avansement.\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a702719-3e07-421f-aa83-224497bfc0d5"} {"url": "http://nhfk.herokuapp.com/posts/12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:17Z", "text": "### Luftsportsanlegg i Nordhordland\n\n***A: Innspillet til kommuneplanen.*** \n\n*Nordhordland Flyklubb vil med dette presentere innspill til \nkommuneplanen/arealplanen for Lind\u00e5s kommune 2009.*\n\n*Innspillet:\u00a0*Innspillet omfatter opprettelse av en gress-stripe for sm\u00e5fly p\u00e5 Erstadfjellet i Alversund. Heretter kalt ENER (foresl\u00e5tt navn/ Icao-kode).\n\n*Initiativtaker:\u00a0*Initiativ-/tiltakshaver for prosjektet er \nNordhordland Flyklubb. Klubben ble etablert i 1976 og har drevet flyklubb med \nmed skoletillatelse p\u00e5 eget sj\u00f8fly.\u00a0Klubben \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 styrke tilbudet til \nluftsportsinteresserte i Nordhordland da det er sterke \u00f8nsker i det lokale \nluftsportsmilj\u00f8et om \u00e5 utvide tilbudet til ogs\u00e5 \u00e5 omfatte landflyging.Ved \nopprettelse av ENER vil Nordhordland Flyklubb oppfylle dette \u00f8nsket.\n\n*Milj\u00f8et:\u00a0*Et flymilj\u00f8 er sv\u00e6rt holdningsskapende, utvikler \nsosial kompetanse, er utfordrende og spennende der det stilles strenge krav til \ndisiplin hos ut\u00f8verne. Videre er erfaringen at luftsportsarenaer bygger et \npositivt, sosialt og godt milj\u00f8 p\u00e5 tvers av alle aldersgrupper.\n\n*Form\u00e5l:\u00a0*ENER vil kunne benyttes til alle luftsportsgrener \nunderlagt Norges Luftsportsforbund (NLF). NLF er \nogs\u00e5 tilsluttet Norges idrettsforbund.\n\n*Grunneiere/ naboer:\u00a0*Det er 5 grunneiere som blir ber\u00f8rt, og alle \nhar stilt seg positive for opprettelse av ENER.\u00a0Det er ogs\u00e5 g\u00e5tt en informasjonsrunde til \nn\u00e6rmeste naboer for kartlegging av hvorvidt de er positive eller negative til \nopprettelse av ENER.\u00a0Det er et stort flertall av positive tilbakemeldinger.**\n\n\u00a0\n*Beliggenhet:\u00a0*Beliggenheten er \u00f8verst p\u00e5 Erstad fjellet syd \nfor veien. Plasseringen av gresstripen er sv\u00e6rt gunstig \nfor sm\u00e5fly. Dette med hensyn til faktorer som vindforhold, inn-/utflyging, st\u00f8yhensyn, bebyggelse \nog topografiske hindringer i terrenget.\u00a0\n\nPr. i dag er omr\u00e5det regulert som LNF omr\u00e5de. \nArealet \u00f8nskes omregulert til ut\u00f8velse av luftsport. Utmarksomr\u00e5det vil bli \noverflatedyrket som et landbruksjorde p\u00e5 anslagsvis 600x20 meter med \ntilh\u00f8rende tilkomstvei og bygningsfasiliteter (klubbhus/hangar).\n\n*Milj\u00f8analyse:\u00a0*I forbindelse med tiltaket vil klubben f\u00e5 gjennomf\u00f8rt konsekvensutredninger for \u00e5 finne n\u00f8dvendige tiltak til milj\u00f8hensyn i samarbeid \nmed kommunen. Det presiseres at flystripen blir et dyrket omr\u00e5de som \numiddelbart kan brukes til sl\u00e5tt og beite dersom luftsportsaktiviteten skulle \nbortfalle.\n\n*Fasiliteter:\u00a0*Det m\u00e5 bygges klubblokale med tilh\u00f8rende \nhangar for flyparkering. Klubblokalet er n\u00f8dvendig i undervisnings\u00f8yemed og for \noppbevaring av flymateriell/-dokomentasjon.\n\n*Hindringer:\u00a0*Ca. 100 m nord for den tenkte gressstripen \nkrysser en h\u00f8yspentlinje. Denne m\u00e5 legges i kabel (to spenn) for \u00e5 ivareta krav \ntil sikkerhetsmarginer.\n\n*Finansiering:\u00a0*Tiltaket vil i hovedsak bli basert p\u00e5 dugnad. \nDet er mange frivillige som \u00f8nsker \u00e5 bidra med dugnadsarbeid og maskiner, noe som \ner avgj\u00f8rende for prosjektet.\n\nKlubben drivers i dag, og vil fortsatt bli \ndrevet av \"non proffit\" prinsippet.\u00a0\n\n \n \n\n*Avslutning:*\u00a0\n\nDagens samfunn har et \u00f8kende behov for alternative fritids- og idrettsaktiviteter. Her \ner ikke Lind\u00e5s noe unntak \u2013 heller tvert imot, og i samarbeid med Alversund Motorsport-senter, jobbes det tett \nfor og styrke alternativ idrett i regionen.\n\nDet kan ogs\u00e5 nevnes at initiativtakere har \nkonsultert statlige myndigheter som Avinor og Luftfartstilsynet ang\u00e5ende \nprosjektet og de stiller seg meget positive til tiltaket.\u00a0Nordhordland Flyklubb h\u00e5per etter dete at administrasjonen \nog lokalpolitikerne stiller seg positive og ser den store muligheten for \nregionen i dette tiltaket.\n\n**Arealdelen av kommuneplanen 2011\u20132023, offentleg ettersyn**.\n\nI h\u00f8yringsutkastet, avsnitt 5.2.8, st\u00e5r det:\n\n*\"Det vert sett av eit luftsportanlegg p\u00e5 Erstadfjellet. Det er her planar om ei graskledd flystripe til bruk for luftsport. Lokaliseringa har negative \n \nverknader for friluftslivet, og omr\u00e5det er d\u00e5 \u00f2g sett av med omsynssone for friluftsliv. Etter dei vurderingane som er gjort, vil ein sambruk vere mogleg. Det vert f\u00f8resett at det vert sett kl\u00e5re grenser for bruken i samband med regulering av omr\u00e5det, slik at verknadene for friluftslivet vertp\u00e5 eit akseptabelt niv\u00e5.\"*\n\n \nI denne samanhengen ynskjer Nordhordland Flyklubb (NHFK) \u00e5 komme med ein del utfyllande informasjon:\n\n \nNHFK vart starta for 35 \u00e5r sidan av lokale krefter fr\u00e5 kommunane Lind\u00e5s, Austrheim og Rad\u00f8y, og klubben vart ein av berre to klubbar i Noreg som fekk skulel\u00f8yve til \u00e5 drive grunnskuling av sj\u00f8flypilotar.\n\nKlubben har i \"alle \u00e5r\" hatt sj\u00f8flybase i\u00a0Hallandsvatnet p\u00e5 Rad\u00f8y, og har elles godkjent \u00f8vingsomr\u00e5de og landingsl\u00f8yve i vatn\u00a0b\u00e5de i Rad\u00f8y,\n\nLind\u00e5s og Masfjorden kommunar.\n\n \nKvifor ynskjer s\u00e5 NHFK \u00e5 etablere eit luftsportsanlegg/grasstripe p\u00e5 Erstadfjellet?\n\nHovud\u00e5rsakene er i stikkordsform desse:\n\n \n - Det er sv\u00e6rt mykje dyrare \u00e5 operere eit sj\u00f8fly enn eit landfly. \n Timeprisen vert derfor ofte for h\u00f8g for ungdommen.\n - Det er ein kortare veg \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 eit landflysertifikat enn eit sj\u00f8flysertifikat d\u00e5 sj\u00f8flysertifikatet normalt er ei tilleggutdanning til landflysertifikatet.\n - St\u00f8rste rekrutteringsgrunnlaget for eit yrke innafor luftfart (Luftfartstilsynet, flygeleiarar, pilotar og teknisk personell i luftforsvaret, Wider\u00f8e, SAS, Norweigian, CHC Helikopter, osb.) finn ein i dei lokale landflyklubbane.\n - Det vert etter kvart lagt strengare og strengare reglar for motorferdsle i ferskvatn (rammar sj\u00f8fly) og det ser elles ut for at ein etter kvart vil ha flyaktiviteten p\u00e5 land.\n - Vi ynskjer og meiner at ogs\u00e5 dei ungdommane i Nordhordland som ikkje brenn for fotball, symjing, friidrett, turg\u00e5ing og motorsyklar ogs\u00e5 har \"krav p\u00e5\" eit idrettstilbod som passar dei.\n - Luftsporten skaper sv\u00e6rt gode haldningar hos den enkelte med omsyn til ansvarskjensle,\u00a0 lagspel, n\u00f8yaktigheit og det \u00e5 fylgje reglar og prosedyrar.\n\nGrunneigarane p\u00e5 Erstadfjellet er alle positive til det planlagde luftsportsanlegget, og dersom luftsportsanlegget ein gong i framtida skulle verte nedlagd vil flystripa representere dyrka mark -\u00a0 ikkje betong og asfalt.\n\n \nVidare vil me nemne at Transport\u00f8konomisk institutt (T\u00d8I), etter oppdrag fr\u00e5 Samferdselsdepartementet ved statsr\u00e5d Kleppa, nyleg har utarbeidd ein rapport om norsk luftsport.\u00a0Rapporten sl\u00e5r fast:\n\n*Det er viktig at det vert lagt til rette for at luftsportsaktivitetar kan halde fram.Tilgang p\u00e5 landingsplassar er heilt\u00a0avgjerande for at luftsporten skal vere luftdyktig (levedyktig).\u00a0Luftsporten representerer samfunnsnytte, som medverknad til rekruttering til kommersiell og milit\u00e6r luftfart, ivaretaking av ferdigheiter, frivillig brannovervaking, s\u00f8k og redning.\u00a0Stadig sterkare kostnadspress reduserer Luftsportens tilgangen p\u00e5 kommersielle flyplassar.\u00a0Luftsporten er b\u00e5de for gutar og jenter og opplever no stor vekst innan mikrofly der kvinnedelen er godt over 30%.\u00a0Rapporten vil vere eit viktig verkt\u00f8y for departementet framover for \u00e5 vurdere mogelege tiltak mot dei utfordringane rapporten peikar p\u00e5*.\n\n \nSitat Magnhild Meltveit Kleppa: *\"Det vil eg seia er kjempeflott \u2013 at folk engasjerer seg i denne type aktivitetar. Det er \u00f2g grunnen for at me n\u00e5 har kasta lys over b\u00e5de samfunnsnytta og bevaring av kulturarven. St\u00e5 p\u00e5.\"*\n\n \nFor ytterlegare \u00e5 f\u00e5 til ein god sambruk med anna frilufts- og sportsaktivitet i Erstad-omr\u00e5det er NHFK sj\u00f8lvsagt innstilt p\u00e5 \u00e5 etablere kl\u00e5re prosedyrar og rutinar for bruken av luftsportsomr\u00e5det samt \u00e5 leggje inn naudsynt \"stille tid\" - til d\u00f8mes i kyrkjetida, ved konfirmasjonar, ved gravferder osb.\n\n \nEtter dette vonar NHFK at Lind\u00e5s kommune vil leggje til rette for luftsport p\u00e5 Erstadfjellet slik Rad\u00f8y kommune har gjort det for sj\u00f8flyaktivitet i deira kommune.\n\n \nSkrevet av St\u00e5le Rossg\u00e5rd - 10.01.12\nVedtak i Kommunestyre - 09.02.2012 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e81291e-8f23-4ebd-bb0d-e32b52de4b0a"} {"url": "http://www.tebrodjournalen.no/2017/06/06/uterque/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:49Z", "text": "#### Alt det andre\n\n# UTERQUE\n\nav Charlotte | 6. juni 2017 \n\n \n\nN\u00e5 n\u00e5r feriesesongen har begynt og mange setter kursen mot Spania, top tips fra meg- hold \u00f8ynene \u00e5pne etter Uterque. Mitt spanske favorittmerke\\! De har prima kvalitet p\u00e5 alt fra materialer til service og butikklokaler. Og de syr ikke opp hauger av hvert enkelt plagg, s\u00e5 du er garantert noe ikke annenhver jente g\u00e5r rundt med n\u00e5r du kommer hjem. Min nye favoritt skjorte kommer fra Uterque, den er sommerlig, l\u00f8s og ledig men samtidig pyntet nok til \u00e5 passe alle anledninger. Og ikke minst en dr\u00f8m \u00e5 ha p\u00e5\\!\n\n - **Anne Linn** sier:\n \n 13\\. juni 2017, kl. 21:44\n \n Det er forfriskende med butikker man ellers ikke har tilgang til\\! Men n\u00e5 m\u00e5 du leve med at jeg er (veldig) misunnelig p\u00e5 den skjorta di.\n \n - **Charlotte** sier:\n \n 14\\. juni 2017, kl. 09:09\n \n Det kan jeg leve godt med, og det er mange flere godbiter der den kom fra \ud83d\ude09\n \n##### Hei\\!\n\nVi er Sophie og Charlotte. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "588d324e-c0e8-4e86-b54d-fdd4cebea962"} {"url": "http://onsdagspihlsen.no/tag/fortau/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:29Z", "text": "Kronikk annenhver onsdag i Akers Avis Groruddalen. Litt snill. Litt slem. Litt morsom.\n\n\n\n# Stikkord: fortau\n\n## 31\\. januar 2017: Fotgjengere er noe herk\\!\n\nJeg har en viss kompetanse som fotgjenger. I f\u00f8lge skritteller-appen p\u00e5 mobilen min, gikk jeg 3512 kilometer i fjor, eller 4 287 318 skritt. Det tok 477 timer tilsammen. Ikke for \u00e5 skryte, men jeg tror jeg har bedre bakgrunn enn de fleste for \u00e5 uttale meg om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re fotgjenger i denne byen. Sannheten er at vi er en pariakaste uten rettigheter, noe som kom tydelig fram under sn\u00f8fallet i midten av januar.\n\n\n\n**Mens de f\u00e5 vintersyklistene** fikk b\u00f8rstet sykkelveiene sn\u00f8frie, ble vi fotgjengere overlatt til oss selv. Noen steder ble det slengt salt i sn\u00f8en p\u00e5 fortauet og som skapte en s\u00f8rpe ingen \u00f8nsker eller liker, men vel s\u00e5 ofte ble fortauene brukt til sn\u00f8deponi. Jeg kan nevne mange gater der sn\u00f8en fra veien ble br\u00f8ytet opp p\u00e5 fortauet og gjorde det knapt nok framkommelig for oss som er unge og usedvanlig spreke. De med barnevogn eller rullator var det langt verre med. Noen av dem kom ikke fram, men ble sittende fast.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fb050b1-7e50-41ae-91b8-9c35d35b7020"} {"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/amerikanske-fanger-vist-pa-tv/1886239.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:55Z", "text": "# Amerikanske fanger vist p\u00e5 TV\n\n# De fineste hagem\u00f8blene\n\nFem amerikanske fanger ble i g\u00e5r vist frem p\u00e5 irakisk TV og p\u00e5 TV-stasjonen al-Jazeera. Amerikanerne mener fremvisningen strider mot Geneve-konvensjonen\n\nDe fem skal ha bli tatt ved Nasiriyah, hvor rundt ti amerikanske soldater ogs\u00e5 d\u00f8de i helgens kamper. \n \nIf\u00f8lge en amerikansk talsmann ble de fem tatt i det de trodde en gruppe irakere ville overgi seg, men gruppen \u00e5pnet i stedet ild. \n \nAmerikanske myndigheter mener TV-bildene som er sendt ut av fangene bryter med Geneve-konvensjonens forbud mot ydmykende behandling av fanger, samt mot identifisering av krigsfanger. \n \nIraks FN-ambassad\u00f8r sa i g\u00e5r kveld at Irak vil behandle sine krigsfanger i henhold til Geneve-konvensjonen, melder CNN.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c1b9de2-bbcb-4a38-9ba8-f51a16d88924"} {"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/niss/news/god-stemning-paa-niss-ung-sommerkurs-63026", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:41:58Z", "text": "# God stemning p\u00e5 NISS Ung sommerkurs\\!\n\n#### Nyhet \u00a0 \u2022 \u00a0 jul 04, 2013\u00a015:19\u00a0CEST\n\n\n\nDet var god stemning i kjelleren p\u00e5 NISS da alle kursdeltakerne fra NISS Ungs sommerkurs hadde visning forrige fredag. NISS Ung kursene er for ungdom i alderen 12 - 15 \u00e5r. Det var deltakere fra kurs innen Sang og scene, Lyd og lys og Skuespillerteknikk. Det var mange fremm\u00f8tte som fikk se flotte sangopptredener og skuespilloppvisning av kursdeltakerne som ble lys- og lydsatt av deltakerne p\u00e5 Lys og lyd-kurset.\n\nSe bildene fra visningen under.\n\n \nOm du eller noen du kjenner er interessert i et tilsvarende kurs, setter vi opp de samme kursene samt kurs i Kunstverksted i uke 40 (h\u00f8stferien i Oslo og omegn). Vi tilbyr ogs\u00e5 kurs for voksne. For mer informasjon les mer her.\n\n### ** Temaer:\n\n### ** N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a7a3005-0aec-4099-81db-0429cdd5b158"} {"url": "https://www.haraldsplass.no/behandlinger/hemoroider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:24Z", "text": "# Hemoroider\n\n## Behandlingsprogram, Kirurgisk klinikk\n\nSymptomer p\u00e5 hemoroider er frisk r\u00f8dt blod fra endetarmen i forbindelse med avf\u00f8ring, smerter ved avf\u00f8ring og endetarmskl\u00f8e/svie.\n\nDe fleste av de som har hemoroider skal behandles konservativt, dvs. at det ikke er n\u00f8dvendig med operasjon. Tilstanden er sv\u00e6rt vanlig, ufarlig og gir oftest milde symptomer. Plagene kommer i perioder, og kan variere mye over tid. Symptomene er avgj\u00f8rende for n\u00e5r operasjonsindikasjon stilles.\n\n### Innledning\n\nInnledning behandlingsprogram\n\n\u00a0\nN\u00e5r egenbehandling er fors\u00f8kt og dette ikke hjelper kan det vurderes ulike operasjonsmetoder som strikk, ligatur (ombinding) eller operasjon.\n\n## Egenbehandling av hemoroider \n\nKlassiske r\u00e5d for \u00e5 begrense hemoroideplager best\u00e5r i fiberrik diett, regelmessig mosjon og minst mulig pressing ved toalettbes\u00f8k. Hemoroidesalver som inneholder svake steroider kombinert med smertestillende komponent har ofte god symptomatisk effekt ved periodevise plager. Midler som bl\u00f8tgj\u00f8r avf\u00f8ringen gir symptomlindring. \u00a0Ved akutt, smertefull hevelse av hemoroide med levret blod (trombosert hemoroide) kan det bli n\u00f8dvendig \u00e5 lage et snitt i hemoroiden slik at blodlevrer t\u00f8mmes ut. \n\n## Inndeling av hemoroider \n\n - Grad 1 bl\u00f8r bare, buker ikke ut og ses ikke ved inspeksjon av endetarmen, men de kan p\u00e5vises ved kikkertunders\u00f8kelse \n - Grad 2 buker ut n\u00e5r du presser, men glir tilbake av seg selv \n - Grad 3 buker ut konstant og m\u00e5 skyves inn \n - Grad 4 buker ut og lar seg ikke skyve p\u00e5 plass (sjelden tilstand) \n\nBl\u00f8dning er det hyppigste symptomet ved grad 1-2 hemoroider, mens slimutskillelse, smerter, kl\u00f8e, irritasjon og hygieneproblemer er de hyppigste symptomer ved grad 3-4 hemoroider, symptomer kommer og g\u00e5r. Ved hemoroider grad 4 kan det ogs\u00e5 bli lekkasjeproblem.\u00a0\n\n\u00a0\n### Henvisning og vurdering\n\nHenvisning og vurdering\n\n\u00a0\nPasienter (og mange leger) kaller gjerne alle anale symptomer hemoroider. Pasienter med usikker diagnose eller betydelige plager b\u00f8r henvises av fastlege til kirurg.\n\n## 1\\. Utredning\n\nFriskt blod i forbindelse med avf\u00f8ring skal unders\u00f8kes n\u00e6rmere med kikkertunders\u00f8kelse i endetarms\u00e5pningen (anoskopi) og 15-20 cm opp i tarmen (rektoskopi). Hvis ikke \u00e5penbar bl\u00f8dningskilde sees m\u00e5 resten av tykktarmen ogs\u00e5 unders\u00f8kes (coloskopi).\u00a0\n\nSmerter og svie/kl\u00f8e ved avf\u00f8ring skal unders\u00f8kes p\u00e5 samme m\u00e5te.\u00a0\n\n \n\u00a0\n### Koloskopi\n\nMed koloskopi\u00a0blir tykktarmen din unders\u00f8kt. Dette blir gjort for \u00e5 kunne\u00a0p\u00e5vise sykdommer i tykktarmen, og nederste del av tynntarmen, som\u00a0for eksempel\u00a0betennelse eller s\u00e5r. Vi kan ta vevspr\u00f8ve (biopsi) fra slimhinna, fjerne polypper\u00a0og behandle bl\u00f8dninger.\n\nMed koloskopi\u00a0blir tykktarmen din unders\u00f8kt. Utstyret ligner\u00a0p\u00e5 en\u00a0slange, omtrent like tykk som pekefingeren, og det inneholder et videokamera.\u00a0\n\n\u00a0\n1. #### F\u00f8r\n \n Det er\u00a0sv\u00e6rt viktig at du leser godt det som st\u00e5r om forberedelser i innkallingsbrevet\\!\n \n Tarmt\u00f8mmingen er helt avgj\u00f8rende for resultatet.\u00a0 \n I innkallingsbrevet st\u00e5r det om: \n \n - Hvordan du som tar blodfortynnende medisiner m\u00e5 stoppe inntak av det i forkant av unders\u00f8kelsen.\n \n - Om du bruker viktige medisiner om morgenen, for eksempel hjerte eller lungemedisin, skal du ta disse sammen med vann slik du ellers bruker \u00e5 gj\u00f8re.\n \n - Om du har diabetes,\u00a0skal du ikke ta morgenmedisin, insulin eller diabetestabletter, f\u00f8r unders\u00f8kelsen er utf\u00f8rt. Ta med deg mat slik at du har noe \u00e5\u00a0spise 1 time etter unders\u00f8kelsen. Vi prioriterer s\u00e5 du blir unders\u00f8kt tidlig p\u00e5 dagen. Dette\u00a0for at du skal\u00a0unng\u00e5 un\u00f8dige svinginger i blodsukkeret.\n \n Hvis ikke annet st\u00e5r i innkallingen din, skal du 5 dager f\u00f8r kolonoskopien stoppe all bruk av jerntabletter/mikstur, multivitamintabletter,\u00a0br\u00f8d og frokostblandinger med hele korn, fr\u00f8rik frukt og gr\u00f8nnsaker. Dette fordi disse produktene kan bli liggende igjen i tarmen, selv etter at den er t\u00f8mt.\n\n2. #### Under\n \n Selve unders\u00f8kelsen varer vanligvis mellom 15 - 30 minutter. Koloskopiet\u00a0f\u00f8res\u00a0inn i tykktarmen. Skopet har kamera, lys og en arbeidskanal som\u00a0det kan tas vevspr\u00f8ver med. Skopet trekkes s\u00e5 langsomt tilbake og\u00a0vi f\u00e5r da sett innsiden av hele tykktarmen.\n \n Det er viktig at du konsentrerer deg om \u00e5 puste normalt og ikke stramme musklene i magen. \n \n N\u00e5r skopet\u00a0blir f\u00f8rt forbi svinger p\u00e5 tarmen\u00a0kan du kortvarig kjenne knipliknende smerte. Sykepleier holder ofte et trykk p\u00e5 magen din for \u00e5 minske ubehaget.\n \n Avslappende og/eller smertelindrende medisiner bruker vi av og til. Hvis\u00a0du p\u00e5 forh\u00e5nd tror du trenger dette, gi beskjed n\u00e5r du melder deg.\u00a0\n \n Du m\u00e5 gjerne ha med f\u00f8lge.\n \n Hvis du har f\u00e5tt smertestillende eller avslappende medisiner\u00a0kan du kj\u00f8re bil tidligst dagen etter unders\u00f8kelsen.\n\n3. #### Etter\n \n Vanligvis reiser du fra sykehuset rett etter unders\u00f8kelsen.\n \n Har du f\u00e5tt medisiner, og det eventuelt er utf\u00f8rt\u00a0behandling, vil vi ofte at du skal v\u00e6re\u00a0til observasjon 1-2 timer etter behandlingen.\n \n Etter unders\u00f8kelsen vil det v\u00e6re litt CO2-gass igjen i tarmene dine, derfor kan du kjenne deg litt oppbl\u00e5st eller f\u00e5 litt mageknipe etter unders\u00f8kelsen.\n \n Dersom det er tatt vevspr\u00f8ve i forbindelse med unders\u00f8kelsen sendes disse til n\u00e6rmere unders\u00f8kelse i mikroskop.\n \n ### Resultat av unders\u00f8kelsen\n \n Resultatet av unders\u00f8kelsen, forslag til videre utredning og/eller\u00a0behandling, f\u00e5r du som regel vite med en gang.\n \n Legen som unders\u00f8ker deg sender ogs\u00e5\u00a0brev til fastlegen din, hvor han sammenfatter resultatet av unders\u00f8kelsen.\n \n Er du innlagt p\u00e5 sykehuset, og skal ha koloskopiunders\u00f8kelse, vil du f\u00e5 oppf\u00f8lging p\u00e5 den avdelinga du h\u00f8rer til. Skriftlig rapport\u00a0blir sendt til avdelingen din rett etter at unders\u00f8kelsen er ferdig.\n \n ### Oppf\u00f8lging\n \n Oppf\u00f8lging hos fastlege.\n\n#### V\u00e6r oppmerksom\n\nSkader p\u00e5 tykktarmen av selve instrumentet skjer sv\u00e6rt sjelden.\n\nFaren for komplikasjoner er st\u00f8rst hvis det\u00a0blir utf\u00f8rt behandling, for eksempel at vi m\u00e5 fjerne\u00a0store polypper eller m\u00e5 blokke trange partier.\n\nHvis du f\u00e5r magesmerter som \u00f8ker p\u00e5, eller tegn p\u00e5 bl\u00f8dning, m\u00e5 du raskt ta kontakt med sykehuset. \n\n### Rektoskopi\n\n\u00a0\nRektoskopi er en unders\u00f8kelse av endetarmen og eventuelt nedre del av tykktarmen. Unders\u00f8kelsen foreg\u00e5r vanligvis med et stivt, gjennomsiktig r\u00f8r (rektoskop) som har en lyskilde, slik at legen kan inspisere endetarmen og dens slimhinne.\n\n\u00a0\n1. #### F\u00f8r\n \n \u00a0\n F\u00f8r rektoskopi er det viktig at tarmen er godt t\u00f8mt for avf\u00f8ring. Hvordan og n\u00e5r du skal t\u00f8mme tarmen vil du f\u00e5 beskjed om i innkallingsbrevet. Ofte blir det anbefalt at du tar et\u00a0miniklyster 1 - 2 timer f\u00f8r unders\u00f8kelsen.\n\n2. #### Under\n \n \u00a0\n Rektoskopi er en unders\u00f8kelse av endetarmen og utf\u00f8res av en lege som et ledd i utredningen. Du blir satt i en gynekologstol og legen f\u00f8re skopet innover i endetarmen, og eventuelt opp i nedre del av tykktarmen. For \u00e5 f\u00e5 til dette bl\u00e5ser legen inn litt luft via en ballong som er festet til skopet. Ved luftinnbl\u00e5singen vil tarmen utvide seg foran skopet, og det blir enklere \u00e5 f\u00f8re det innover.\n \n Under uttrekkingen av rektoskopet inspiserer legen slimhinnen grundig, gjerne med sirkulerende bevegelser for \u00e5 sikre seg at han f\u00e5r inspisert hele omkretsen av tarmhulen. Ofte bl\u00e5ses det inn luft for \u00e5 gi bedre oversikt. Dette kan oppleves litt ubehagelig fordi det kan sprenge p\u00e5. Ved p\u00e5visning av forandringer kan legen ta vevspr\u00f8ver med en\u00a0biopsitang.\n \n \u00a0\n3. #### Etter\n Etter unders\u00f8kelsen kan du reise hjem.\n\n#### V\u00e6r oppmerksom\n\n\u00a0\nDet er sjelden at det forekommer komplikasjoner etter rektoskopi. Hvis\u00a0det blir tatt vevspr\u00f8ver, hender det imidlertid at det kan bl\u00f8 litt. Ved kraftig bl\u00f8dning, m\u00e5 du kontakte legen eller sykehuset.\n\nYtterst sjelden kan det g\u00e5 hull p\u00e5 tarmen i forbindelse med unders\u00f8kelsen. Risikoen for dette er st\u00f8rst ved\u00a0store betennelsesforandringer i tarmen.\n\n## Rektaleksplorasjon \u2013 fingerunders\u00f8kelse av endetarmen\n\nUnders\u00f8kelse av endetarmen med finger for \u00e5 kjenne etter oppfylninger. Unders\u00f8kelsen krever ikke t\u00f8mming.\n\n## Anoskopi - kikkertunders\u00f8kelse\n\nAnoskopi er en kikkertunders\u00f8kelse av endetarms\u00e5pningen og noen cm innover. Unders\u00f8kelsen krever sjelden t\u00f8mming.\n\nDersom kirurgen anbefaler strikkbehandling, kan dette gj\u00f8res samtidig med utredningen.\n\nUtredning del 2\n\n## 2\\. Behandling\n\nBehandling del 1\n\n\u00a0\nBehandling av hemoroider med strikk er en velpr\u00f8vd metode og et godt f\u00f8rstevalg ved mindre hemoroider. Ved st\u00f8rre hemoroider finnes det flere operasjonsmetoder.\n\nOperasjonen kan gj\u00f8res uten overnatting p\u00e5 sykehuset og tar ca 30 min. \n\n \n### Hemoroider - operasjon\n\n\u00a0\n\nN\u00e5r egenbehandling er fors\u00f8kt og dette ikke hjelper kan det vurderes operasjon. Operasjon gj\u00f8res vanligvis uten overnatting p\u00e5 sykehuset.\u00a0\n\n\u00a0\n\nTradisjonell operasjonsmetode er godt egnet ved ytre hemoroider, kombinerte, og interne hemoroider grad 3-4.\n\n### Inndeling av hemoroider \n\n - Grad 1 bl\u00f8r bare, buker ikke ut og ses ikke ved inspeksjon av endetarmen, men de kan p\u00e5vises ved kikkertunders\u00f8kelse \n\n - Grad 2 buker ut n\u00e5r du presser, men glir tilbake av seg selv \n\n - Grad 3 buker ut konstant og m\u00e5 skyves inn \n\n - Grad 4 buker ut og lar seg ikke skyve p\u00e5 plass (sjelden tilstand) \n\nBl\u00f8dning er det hyppigste symptomet ved grad 1-2 hemoroider, mens slimutskillelse, smerter, kl\u00f8e, irritasjon og hygieneproblemer er de hyppigste symptomer ved grad 3-4 hemoroider, symptomer kommer og g\u00e5r. Ved hemoroider grad 4 kan det ogs\u00e5 bli lekkasjeproblem.\n\n1. #### F\u00f8r\n \n \u00a0\n \n Du m\u00e5 t\u00f8mme tarmen f\u00f8r operasjonen ved hjelp av miniklyster. F\u00f8lg anvisninger\u00a0i innkallingen fra sykehuset.\n\n2. #### Under\n \n \u00a0\n \n Narkose ev. ryggbed\u00f8velse (spinalbed\u00f8velse) benyttes oftest, men kun \u00e9n hemoroide kan greit fjernes i lokalbed\u00f8velse.\n \n Hemoroide med overliggende hud fjernes, og det settes sting ved basis av hemoroiden. Inntil tre st\u00f8rre hemoroider kan fjernes i en seanse. S\u00e5ret rundt endetarmen blir som et kl\u00f8verblad i form.\n \n \u00a0\n\n3. #### Etter\n \n \u00a0\n \n Smerter er vanlig etter operasjonen. Du f\u00e5r med deg resept p\u00e5 smertestillende tabletter. Du blir observert noen timer etter narkosen, f\u00e5r mat og drikke og sjekk p\u00e5 at du f\u00e5r latt vannet f\u00f8r du kan reise hjem.\u00a0\n \n Tilhelingstiden er ofte flere uker.\n \n Det er vanligvis ikke behov for spesiell kontroll p\u00e5 sykehuset. Hvis flere og store hemoroider er operert kan det v\u00e6re behov for \u00e5 gjenta prosedyren etter en tid. Det blir da avtalt kontroll p\u00e5 poliklinikk etter 6-8 uker i f\u00f8rste omgang. Dine plager etter f\u00f8rste operasjon er avgj\u00f8rende for om nytt inngrep er n\u00f8dvendig.\n \n Behov for sykemelding m\u00e5 vurderes individuelt.\n \n Smerter ved avf\u00f8ring er vanlig etter operasjonen. Bruk av smertestillende tabletter m\u00e5 p\u00e5regnes i flere dager. Etter hver avf\u00f8ring anbefales bruk av h\u00e5nddusj for rengj\u00f8ring og ev. et mykt toalettpapir med god sugeevne kan dyttes mot s\u00e5rflaten uten \u00e5 gni.\n\n#### V\u00e6r oppmerksom\n\n\u00a0\n\nEtter operasjonen er det viktig \u00e5 holde avf\u00f8ringen myk for \u00e5\u00a0unng\u00e5 forstoppelse. Bruk av et lett avf\u00f8ringsmiddel, for eksempel Visiblin, Movikol eller Parafin er n\u00f8dvendig til avf\u00f8ringen er kommet greit i gang uten behov for \u00e5 trykke. Det er normalt med litt friskt blod i forbindelse med avf\u00f8ring de f\u00f8rste dagene.\n\nDet er liten risiko for komplikasjoner, men alvorlig bl\u00f8dning kan forekomme spesielt hos pasienter som bruker blodfortynnende medisiner. Ta kontakt med sykehuset ved feber, frysninger eller dersom bl\u00f8dningen ikke stopper.\n\nLes mer om Hemoroider - operasjon\n\n - Avdeling \n Kirurgisk klinikk\n - Sted \n Haraldsplass Diakonale Sykehus\n\n \nBehandling del 2\n\n\u00a0\n\n## 3\\. Oppf\u00f8lging\n\nOppf\u00f8lging\n\n\u00a0\nDu blir observert noen timer etter narkosen, f\u00e5r mat og drikke og sjekk p\u00e5 at du f\u00e5r latt vannet f\u00f8r du kan reise hjem.\n\nDet er vanligvis ikke behov for spesiell kontroll. Hvis det er flere og store hemoroider kan det v\u00e6re behov for \u00e5 gjenta prosedyren etter en tid. \u00a0Det blir da avtalt kontroll p\u00e5 kirurgisk poliklinikk etter 6-8 uker i f\u00f8rste omgang. Pasientens plager etter f\u00f8rste operasjon er avgj\u00f8rende for om nytt inngrep er n\u00f8dvendig.\n\n\u00a0\nEtter operasjonen (alle metoder) er det viktig \u00e5 unng\u00e5 forstoppelse. Bruk av et lett avf\u00f8ringsmiddel for eksempel Visiblin, Movikol eller Parafin er n\u00f8dvendig til avf\u00f8ringen er kommet greit i gang uten behov for \u00e5 trykke. \u00a0Det er normalt med litt friskt blod i forbindelse med avf\u00f8ring de f\u00f8rste dagene.\n\n\u00a0\nSmerter ved avf\u00f8ring er s\u00e6rlig uttalt etter tradisjonell operasjon. Bruk av smertestillende tabletter m\u00e5 p\u00e5regnes i flere dager. Etter hver avf\u00f8ring anbefales bruk av h\u00e5nddusj for rengj\u00f8ring og ev. kan et mykt toalettpapir med god sugeevne dyttes mot s\u00e5rflaten uten \u00e5 gni.\u00a0\n\n\u00a0\nLitt frisk bl\u00f8dning i forbindelse med avf\u00f8ring de f\u00f8rste dagene etter operasjon er vanlig. Ved kraftig og vedvarende bl\u00f8dning m\u00e5 kirurg kontaktes.\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste overtar som prim\u00e6rkontakt\n\nSjekkliste for utskriving\n### Faresignaler\n\nFaresignaler\n\n\u00a0\nEtter operasjonen er det viktig \u00e5 unng\u00e5 forstoppelse. Bruk av et lett avf\u00f8ringsmiddel, for eksempel Visiblin, Movikol eller Parafin er n\u00f8dvendig til avf\u00f8ringen er kommet greit i gang uten behov for \u00e5 trykke. Det er normalt med litt friskt blod i forbindelse med avf\u00f8ring de f\u00f8rste dagene.\n\nDet er liten risiko for komplikasjoner, men alvorlig bl\u00f8dning kan forekomme spesielt hos pasienter som bruker blodfortynnende medisiner. Ta kontakt med sykehuset dersom bl\u00f8dningen ikke stopper.\n\nAdresse:\u00a0Ulriksdal 2, 5009 Bergen.\n\nGratis parkering i 30 minutter.\u00a0\u00a0Begrenset antall plasser.\n\nFinn Apotek 1 Ulriksdal\u00a0p\u00e5 kartet (ekstern lenke).\n\n# Bes\u00f8kstider og telefontider\n\n# \u200bBes\u00f8kstider\n\nBes\u00f8kstid ved sykehuset er mellom 17.00 og 20.00, alle ukedager. Pasienter kan ogs\u00e5 ta i mot bes\u00f8k i sykehusets fellesrom utenom visittidene.\n\nBarn er velkommen sammen med voksne. Personer med feber, forkj\u00f8lelse eller andre infeksjoner b\u00f8r ikke bes\u00f8ke innlagte pasienter. Ved tvil kan personalet r\u00e5dsp\u00f8rres.\n\nFor enkelte avdelinger gjelder egne bes\u00f8ksregler.\n\n# Telefontider\n\nResepsjonen er \u00e5pen mellom 06:30 og 22:30 p\u00e5 hverdager, og mellom 07:00 og 22:00 p\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.\n\n# Internett\n\n\u200bPasienter og bes\u00f8kende kan bruke gratis tr\u00e5dl\u00f8st internett p\u00e5 sykehuset.\n\n**\u200bTilgang til gjestenettet p\u00e5 sykehuset**\n\n - Koble til\u00a0nettverket \"gjest.ihelse.net\".\n\n - \u00c5pne nettleseren din (Safari, Chrome, Firefox, Internet Explorer etc.) for \u00e5 f\u00e5 opp\u00a0p\u00e5loggingssiden.\n\n**Slik kobler du deg p\u00e5 som ny bruker**\n\n - Velg \u00abregistrer deg\u00bb.\n\n - Les gjennom vilk\u00e5rene og godkjenn.\n\n - Skriv inn mobilnummeret du \u00f8nsker p\u00e5loggingsinformasjon sendt til og opprett konto.\u00a0\n\n - Du vil motta en SMS og blir automatisk sendt til p\u00e5loggingssiden. Her kan du logge inn med ditt brukernavn og passord.\n\n - Tilgangen du f\u00e5r til internett varer i 24 dager. Etter det m\u00e5 du be om nytt brukernavn og passord.\u00a0\n\n**For eksisterende bruker (siste 24 dager)**\n\n - Se tekstmelding du har f\u00e5tt med brukernavn og passord\n\n - Skriv inn brukernavn og passord og trykk\u00a0send inn\n\n\u00c5rsaken til at du m\u00e5 logge inn er krav til sikkerhet i sykehusnettverket.\n\nSykehuset benytter samme type l\u00f8sning som flyplasser og hotell.\n\n# Kart over sykehusomr\u00e5det\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c84a74f2-1140-4532-9933-e08f0fc66e97"} {"url": "https://cuoresportivo.no/profile/2182-dmonz91/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:02Z", "text": " - 24. mars 2014\n Bilen er tilbake\\! med fersk lakk og hjulstillingskontroll.. lite sn\u00f8 og r\u00f8de tall p\u00e5 gradestokken betyr sommerhjul\\! Tenkte ogs\u00e5 siden at \u00e5rsavgifta var betalt kunne jeg like s\u00e5 godt kj\u00f8re litt for fort med firmabilen.. Uflaks\\!\n \n - 24. mars 2014\n - 112 svar\n\n3. ** \n \n Bremsev\u00e6ske er hydrodkopisk, det suger alts\u00e5 til seg vann og fuktighet.. jo \"h\u00f8yere\" dot, jo h\u00f8yere kokepunkt.. man har ogs\u00e5 noe som heter dot5 (m\u00e5 ikke forveksles med 5.1\\!\\!) Denne inneholder silikon og b\u00f8r kun brukes n\u00e5r det er opplyst om dette.. ved koking av v\u00e6ske vil pedalen bli myk og rar.. n\u00e5r dette har skjedd vil det oppst\u00e5 damp og fuktighet i v\u00e6sken, derfor b\u00f8r det byttes rund baut..\n \n - 20. mars 2014\n4. ** \n \n5. ** \n \n Ja, kjedelige greier.. l\u00e5nebilen er en milit\u00e6rgr\u00f8nn Dacia Duster\\! Haha, noe s\u00e5 s\u00e6rt..\n \n Brukte L\u00f8rdagen p\u00e5 vask og st\u00f8vsuging osv.. satt meg inn i bilen blid som ei sol, fem minutter unna heimplassen var det jaggu en k\u00f8dd av BMW eier som tydeligvis ikke skj\u00f8nte hva blinklys eller vikeplikt var, s\u00e5 han planta inn i bilen min.. s\u00e5 n\u00e5 sitter jeg p\u00e5 Buskerud karoseri \u00e5 venter p\u00e5 l\u00e5nebil -.- rister ogs\u00e5 ganske bra i bilen n\u00e5, siden han traff bakfelgen, skjermen, d\u00f8ra og fanger Som han sa: shit happens, men det var jo kanskje ikke bare min feil.. h\u00f8rt noe s\u00e5 dumt a gitt.. brudd p\u00e5 vikeplikt er jo KUN han sin feil )\n \n - 10. mars 2014\n - 112 svar\n\n13. ** \n \n Jungel juice og K\\&N filter..\n \n Dmonz91 svarte i Dmonz91 sin emne i Teknisk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44bbafdd-dbcf-4fac-ac6d-c2b5006546c5"} {"url": "https://www.partybutikken.no/categories/ballonger-med-mnstertrykk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:07Z", "text": "Eneste ballongene som holder p\u00e5 helium lenger er folieballonger, slike som man typisk bruker 17 mai\n\nBallongene er i veldig god kvalitet og lett \u00e5 jobbe med. Det er helt vanlig at helium g\u00e5r ut av ballonger.\n\nOm ikke annet er oppgitt i tekst under produktinfo er ballongene i vanligste st\u00f8rrelse.\u00a0 \nDiameter er ca 30cm (12\") \nDe kan fylles med luft eller helium \nMed luft holder de seg fine i ukesvis mens helium g\u00e5r ut av gummi/latexballonger i l\u00f8pet av ca 15 timer slik at de da b\u00f8r fylles den dagen de skal brukes (slik er det med alle latex/gummiballonger)\n\n - \n \n \n \n Ballonger, 12 stk med trykk: it's a boy, diam 25cm\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adde0531-4c4a-4161-b557-5ea7dc7a7f45"} {"url": "http://doskeland.net/product/bp3500-drb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:51Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# BP3500-DRB\n\nkr. 50.799,-\n\nVeiledende pris 2018.\n\nNyttelast: 2689 kg\n\nTotalvekt: 3500 kg\n\nEgenvekt: 811 kg\n\nLengde: 779 cm\n\nBredde: 239 cm\n\nKassem\u00e5l: B\u00e5tlengde 7.7m/25\"\n\nAksling: 2x Torsjonaksel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac918c02-b62b-4b45-bd93-6269584f09a6"} {"url": "http://annhelensdesign.blogspot.com/2010/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:08Z", "text": "Lager unike smykker, aldri to like. Send meg en mail om du vil vite mer om smykkene eller vil kj\u00f8pe noe: firstname.lastname@example.org Har hatt smykker gjennom ett \u00e5r hos Hotel C\u00e6sar:) Klikk p\u00e5 bildet og det vil bli st\u00f8rre:)\n\n## Thursday, March 18, 2010\n\n### Lysegr\u00f8nt St.Peters....\n\n800,- for disse store armb\u00e5nda:)Klikk p\u00e5 bildet:)\n\n## Wednesday, March 10, 2010\n\n### R\u00f8dt og gult armb\u00e5nd i St.Petersburg-teknikk\n\n \n \nklikk p\u00e5 bildet:) \nTusen takk Heidi Gr\u00e5we for alle de vakre perlene fra deg:)\n\n8:37 AM No comments: \n\n \n## Monday, March 8, 2010\n\n### Stort bl\u00e5-gr\u00f8nt armb\u00e5nd i St.petersburg-teknikk\n\n11:25 AM No comments: \n\n## Sunday, March 7, 2010\n\n### Gr\u00f8nt St.Petsrburg teknikk armb\u00e5nd\n\n \n \n \nJeg bruker kun glass, krystaller, ferskvannsperler, skjell, dichroic-glass, h\u00e5ndlagde perler og sead-beads m.m. \nSyr freeform-teknikk, eller bruker tvinne og snurreteknikk, eller hekler og strikker smykkene. \nOm du \u00f8nsker \u00e5 se flere smykker jeg har laget s\u00e5 send meg bare en mail \uf04a \nJeg lager ogs\u00e5 enkelte ting p\u00e5 bestilling, f.eks bryllupssmykker eller store sett \uf04a og enkelte andre ting\uf04a Jeg lager kun unike ting, derfor kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at det er aldri noen andre som f\u00e5r det samme som deg\\! Bruker ekte s\u00f8lvkroker i \u00f8redobbene. \n \n500,-\n\n Lagt inn av \n\nAnn Helen Nyhus kl. \n\n \n \n \n \nJeg bruker kun glass, krystaller, ferskvannsperler, skjell, dichroic-glass, h\u00e5ndlagde perler og sead-beads m.m. \nSyr freeform-teknikk, eller bruker tvinne og snurreteknikk, eller hekler og strikker smykkene. \nOm du \u00f8nsker \u00e5 se flere smykker jeg har laget s\u00e5 send meg bare en mail \uf04a \nJeg lager ogs\u00e5 enkelte ting p\u00e5 bestilling, f.eks bryllupssmykker eller store sett \uf04a og enkelte andre ting\uf04a Jeg lager kun unike ting, derfor kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at det er aldri noen andre som f\u00e5r det samme som deg\\! Bruker ekte s\u00f8lvkroker i \u00f8redobbene. \n \nDette settet selges for samlet 1550,- Det er sydd i St.Petersburg-teknikk :) Det er smykke, armb\u00e5nd og \u00f8redobber.\n\n\n9:25 AM No comments: \n\n## Friday, March 5, 2010\n\n### Gult og lysebl\u00e5tt Smykke m \u00f8redobber i St.Petersburg-teknikk\n\n \n \n \n \n \nJeg bruker kun glass, krystaller, ferskvannsperler, skjell, dichroic-glass, h\u00e5ndlagde perler og sead-beads m.m. \nSyr freeform-teknikk, eller bruker tvinne og snurreteknikk, eller hekler og strikker smykkene. \nOm du \u00f8nsker \u00e5 se flere smykker jeg har laget s\u00e5 send meg bare en mail \uf04a \nJeg lager ogs\u00e5 enkelte ting p\u00e5 bestilling, f.eks bryllupssmykker eller store sett \uf04a og enkelte andre ting\uf04a Jeg lager kun unike ting, derfor kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at det er aldri noen andre som f\u00e5r det samme som deg\\! Bruker ekte s\u00f8lvkroker i \u00f8redobbene. \n \n800,- for settet.\n\n10:03 AM No comments: \n\n \n\n### Lilla og gr\u00f8nt halssmykke\n\n \n \nJeg bruker kun glass, krystaller, ferskvannsperler, skjell, dichroic-glass, h\u00e5ndlagde perler og sead-beads m.m. \nSyr freeform-teknikk, eller bruker tvinne og snurreteknikk, eller hekler og strikker smykkene. \nOm du \u00f8nsker \u00e5 se flere smykker jeg har laget s\u00e5 send meg bare en mail \uf04a \nJeg lager ogs\u00e5 enkelte ting p\u00e5 bestilling, f.eks bryllupssmykker eller store sett \uf04a og enkelte andre ting\uf04a Jeg lager kun unike ting, derfor kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at det er aldri noen andre som f\u00e5r det samme som deg\\! Bruker ekte s\u00f8lvkroker i \u00f8redobbene. \n \nSelges samlet 1550,-\n\n Lagt inn av \nAnn Helen Nyhus kl. \n\n8:31 AM No comments: \n\n\n - Ann Helen Nyhus \n Er ei kreativ dame som for det meste lager smykker:) Har en s\u00f8nn som lager musikk, du har sikkert h\u00f8rt han p\u00e5 uhort eller youtub:)) Endless er artistnavnet:) Har ogs\u00e5 en chihuahua som heter Leo:) Jeg har bodd p\u00e5 flere barnehjem og fosterhjem, og pr\u00f8ver \u00e5 snu det vonde til noe godt ved \u00e5 lage vakre smykker:) Blir glad for kommentarer, og har du ikke blogg her s\u00e5 klikk p\u00e5 anonym og du f\u00e5r kommentert allikevel:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80f2ae90-57bf-4c23-b352-b4394b800a51"} {"url": "http://kjellersportsflyklubb.no/stikkord/flykurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:28Z", "text": "\n\n### **\u00c5pen dag Kjeller Sportsflyklubb \u2013 Bli med og fly\\!**\n\n**Dato:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0L\u00f8rdag 23. mai 2015 \u2013 kl. 11:00 til 15:00** **(kombinert fly-in) \n.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0** **S\u00f8ndag 24. mai 2015 \u2013 kl. 11:00 til 15:00**\n\n**Sted:**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sm\u00e5flyhavna\u00a0Kjeller flyplass\n\n**Deltagelse**:\u00a0\u00a0 GRATIS \u2013 \u00e5pent for alle, familie, venner og kjente.\n\n**Servering**:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Salg av p\u00f8lser, kaffe, te og brus. (ta med kontanter) \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c0ccf70-7f97-4a00-89af-e5229323bed6"} {"url": "https://lynski.no/arrangement/torsby-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:15Z", "text": "# Torsby\n\nTradisjonen tro reiser vi til Torsby skitunnel for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski mens det enda er bart og h\u00f8st ute. Sosialt fokus\\!\n\nVi har ulike samlinger:\n\n12-14 \u00e5ringene har sin helg i september\n\n15-16 reiser til egen helg i september, gjerne samtidig som junior/senior\n\nJunior/senior har flere Torsby samlinger ila h\u00f8sten\n\nEgen nedtrekksmeny for yngste grupper for samling i 2017.\n\n## P\u00e5melding\n\nInformasjon om priser og p\u00e5melding kommer ila august til alle grupper via oppmann. Det legges ogs\u00e5 info her p\u00e5 web.\n\nJunior-senior har egen ordning.\n\n\u00a0\n***Litt s\u00e6rt, men VELDIG G\u00d8Y\\!***\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b33e19d-b970-4860-9c74-e9983f87d7af"} {"url": "https://www.vfk.no/Aktuelt/Ny-fylkesbiblioteksjef/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00245.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:10Z", "text": "# Ny fylkesbiblioteksjef\n\nMette Gjerdrum blir ny fylkesbiblioteksjef i Vestfold.\n\nMette Gjerdrum jobber n\u00e5 som biblioteksjef i Larvik. Hun bor i Sandefjord og er 58 \u00e5r. \u2013 Jeg gleder meg til \u00e5 jobbe med bibliotekutvikling sammen med r\u00e5dgiverne i fylkesbiblioteket og alle Vestfold-bibliotekene, sier Mette Gjerdrum.\n\nKulturdirekt\u00f8r Arild Moen er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 Gjerdrum som ny fylkesbiblioteksjef. \u2013 Med sin faglige innsikt og lange ledererfaring er jeg sikker p\u00e5 at hun vil videref\u00f8re og videreutvikle den solide plattformen som fylkesbiblioteket st\u00e5r p\u00e5 i dag, sier Moen.\n\nGjerdrum tiltrer stillingen senest 1. januar 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47a8f2af-a3c5-4ada-8742-29389e720d54"} {"url": "https://helsenorge.no/behandlere/bytte-av-fastlege", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:26Z", "text": "# Bytte av fastlege\nFoto: Morten Rakke / Helfo\n\nEt fastlegebytte er gyldig fra f\u00f8rste dagen i m\u00e5neden etter.\n### Bytte fastlege\n\n - Her kan du finne og bytte fastlege, og se hvem som er fastlegen din n\u00e5.\n\n## To ordin\u00e6re fastlegebytter\n\nSeksjon 1 Innhold\n\n\u200bDu har rett til \u00e5 bytte fastlege inntil to ganger per kalender\u00e5r.\n\nI tillegg til de ordin\u00e6re byttene, kan du bytte fastlege hvis du melder flytting til folkeregisteret eller hvis fastlegen slutter eller reduserer listen sin.\n\nDu kan ogs\u00e5 velge fastlege i en annen kommune enn der du bor.\n\nPersoner som har flyttet innenfor Norge, og meldt flyttingen til en annen kommune til folkeregisteret, kan f\u00e5 tilbake tidligere fastlege om de flytter tilbake til opprinnelig kommune innen tre \u00e5r.\n\nDu vil ikke f\u00e5 et brev som bekrefter at du har f\u00e5tt ny fastlege. Trenger du et slikt brev, kan du ringe oss p\u00e5 800HELSE (800 43 573).\n\n### Rett til fastlege\n\nAlle innbyggere som i folkeregisteret er registrert bosatt i en norsk kommune, har rett til en fastlege.\n\n## Du kan st\u00e5 p\u00e5 venteliste\n\nSeksjon 2 Innhold\n\nDersom du logger deg inn i tjenesten \u00abBytte fastlege\u00bb p\u00e5 helsenorge.no, kan du bytte fastlege b\u00e5de for deg selv og egne barn.\n\nDu vil n\u00e5 kunne sette de samme personene p\u00e5 venteliste. Det er bare mulig \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 \u00e9n venteliste av gangen.\n\nN\u00e5r fastlegen f\u00e5r ledig plass, trer byttet automatisk i kraft fra f\u00f8rste dag i kommende m\u00e5ned. Helfo sender ut brev om dette til dem som har st\u00e5tt p\u00e5 venteliste.\n\n### Hvor lenge m\u00e5 jeg st\u00e5 p\u00e5 venteliste?\n\nNoen ganger g\u00e5r det raskt \u00e5 f\u00e5 plass hos en fastlege du st\u00e5r p\u00e5 venteliste til, andre ganger kan det ta lengre tid. Det er mange forhold som avgj\u00f8r hvor raskt det g\u00e5r.\n\nEn fastleges pasientliste \u00e5pnes f\u00f8rst n\u00e5r det er blitt 10 ledige plasser. N\u00e5r pasientlisten \u00e5pnes, tas det inn 10 nye innbyggere. Er det f\u00e6rre enn det p\u00e5 ventelisten, vil lista fortsatt v\u00e6re \u00e5pen fram til de 10 plassene er fylt opp.\n\n### Forbered deg til timen hos fastlegen\n\nFor \u00e5 f\u00e5 best mulig utbytte av legetimen, l\u00f8nner det seg \u00e5 bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 forberede seg. En vanlig time hos fastlegen varer rundt 15 minutter.\n\n## Ettersending av pasientjournal ved fastlegebytte\n\nSeksjon 3 Innhold\n\nN\u00e5r du bytter fastlege, m\u00e5 du selv s\u00f8rge for at journalen din overf\u00f8res til den nye legen. Du kan kontakte din gamle fastlege/fastlegekontor og gi informasjon om den nye legen. Du m\u00e5 regne med \u00e5 betale et gebyr for videresending av pasientjournalen, selv om du har frikort for egenandelstak 1.\n\nJournal ved helsestasjon overf\u00f8res automatisk til skolehelsetjenesten n\u00e5r barnet begynner p\u00e5 skolen med mindre den som har foreldreansvaret motsetter seg det. Det samme gjelder dersom barnet bytter skole.\n\n## Fullmakt ved fastlegebytte\n\nSeksjon 4 Innhold\n\n\u200bKontakter du Helfo p\u00e5 vegne av noen andre, m\u00e5 du ha fullmakt. Foreldre/foresatte m\u00e5 ogs\u00e5 ha fullmakt fra barn over 16 \u00e5r. Dette er fordi den helserettslige myndighetsalderen er 16 \u00e5r.\n\nHelseopplysninger er sensitiv informasjon som ikke b\u00f8r sendes med e-post. Vi ber deg derfor sende fullmakten til Helfo med brevpost. Husk \u00e5 legge ved kopi av gyldig legitimasjon. Fyll ut og send fullmaktsskjemaet til Helfo, Postboks 2415, 3104 T\u00f8nsberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3878ce7-2a03-4702-8837-c87340afe5d3"} {"url": "http://haarsaar.blogspot.no/2007/11/hva-skal-man-s-gjre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:40Z", "text": "En beskrivelse av min h\u00e5rtransplantasjon foretatt hos Klinikk Haugesund, samt r\u00e5d og tips for hvordan man s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re kan unng\u00e5 lignende resultat.\n\n## fredag\n\n### 3\\. Hva skal man s\u00e5 gj\u00f8re ?\n\nTips etc. \n \nI ettertid er det veldig lett \u00e5 v\u00e6re etterp\u00e5klok. Jeg ser likevel at det var flere ting jeg gjorde feil, og som jeg kanskje kan klandres for. Jeg gjorde ingen forunders\u00f8kelser n\u00e5r det gjaldt behandlingen, det var tilstrekkelig for meg at lovnadene som ble gitt under konsultasjonen forespeilet et resultat som jeg \u00f8nsket meg. Jeg satt meg ikke inn i metoden som skulle brukes utover det klinikken informerte om, og stilte heller ingen kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Til mitt forsvar ble jeg veldig preget av kommentarer fra klinikkens personale som \"oj, her var det store viker, og du som er s\u00e5 ung\" \"hmmm, vi skal nok f\u00e5 fikset dette, vi bare gir deg en lavere h\u00e5rlinje\". Jeg var s\u00e5 fokusert p\u00e5 \"problemet\" n\u00e5r jeg kontaktet Klinikk Haugesund, at dette nok blokkerte for en mer sunn og objektiv innstilling. Kommentarene gjorde ogs\u00e5 sitt til at jeg ble pushet i retning av operasjon. Reklamen deres overbeviste ogs\u00e5. N\u00e5r det er snakk om s\u00e5 alvorlige inngrep tenker man ikke at det pyntes p\u00e5 sannheten. Det skjer jo i Norge, og her er jo alle \u00e6rlige... \n \nAt h\u00e5rlinjen endrer seg er helt naturlig. Med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet, jeg ville aldri aldri foretatt en behandling, ikke bare fordi resultatet ble s\u00e5 forferdelig, men det opptar ogs\u00e5 s\u00e5 utrolig med tankekapasitet. Det \u00f8delegger virkelig livet ens. Og, uansett hva folk pr\u00f8ver \u00e5 overbevise deg om; en operasjon kan aldri gi deg hva du fra naturen har f\u00e5tt. Tetthet og plassering vil alltid b\u00e6re preg av \u00e5 v\u00e6re menneske-skapt. Det koster ogs\u00e5 en god del penger \u00e5 la seg behandle, noe som da ogs\u00e5 er grunnen til at det er en s\u00e5 lukrativ bransje. \nG\u00e5r det gale er du merket for livet, selv om det kan kanskje forbedres, men dette igjen koster osv. S\u00e5 det blir en ond sirkel av tanker, penger og forringet livskvalitet. Selv i dag f\u00f8ler jeg ikke at det g\u00e5r an \u00e5 beskrive den avskyen jeg f\u00f8ler mot Klinikk Haugesund. Tidligere var jeg et rolig og avbalansert menneske, men operasjonen har virkelig forandret psyken min. Jeg ville ikke \u00f8nsket min verste fiende \u00e5 oppleve det jeg har opplevd. \n \nLikevel, det er jo gjerne slik at kun brent barn skyr ilden. S\u00e5 skulle du likevel ha bestemt deg for \u00e5 gjennomg\u00e5 en behandling f\u00f8lger en liste med r\u00e5d p\u00e5 veien. Den er basert p\u00e5 personlig erfaring samt ting jeg har lest her og der. \n \n\\- Ikke velg den s\u00e5kalte strip-metoden, uansett hvilke ord som brukes for \u00e5 beskrive den, mikro, enkelt, arr-fritt, nesten usynlig, lett \u00e5 dekke til, merker/ser ingen ting. I tillegg gir denne behandlingen arr, \u00f8mhet osv. Dette blir du heller ikke kvitt. S\u00e5 hvis du en dag bestemmer deg for \u00e5 skinne deg, m\u00e5 du v\u00e6re forberedt p\u00e5 at arret blir fullt synlig. \n \n\\- Velg en klinikk som KUN driver med h\u00e5rtransplantasjon. Jo flere baller de har i luften, jo mer er det som m\u00e5tte v\u00e6re av kunnskap og kompetanse fordelt utover tilbudene deres. \n \n\\- Unders\u00f8k klinikkens rykte. B\u00e5de ved \u00e5 sp\u00f8rre dem ut, ang. klager, misforn\u00f8ye kunder osv. Sp\u00f8r hvor lang erfaring, antall operasjoner de har. S\u00f8k ogs\u00e5 p\u00e5 google, klinikkens navn, gjerne i kombinasjon med den \u00f8nskede behandlingen du vil ha, samt ord som \"misforn\u00f8yd, klage, d\u00e5rlig behandling osv.\" S\u00f8k p\u00e5 klinikken og legens navn. Leste et sted at finner man noe snusk om vedkommende m\u00e5 man bare styre unna. Erfaring viser visst at kun et f\u00e5tall av de feilbehandlede gidder \u00e5 informere om det, s\u00e5 for hver leste klage, masse unevnt. \n \n\\- Be om referanser, folk du kan ringe til, folk du kan opps\u00f8ke og faktisk f\u00e5 se resultatet av. Det holder ikke \u00e5 bli forelagt bilder, disse kan manipuleres og tilpasses resultatet man vil ha. Mitt resultat, tatt i det rette lyset, med tildekning p\u00e5 de verste omr\u00e5dene kan synes som akseptabelt. Men, det er ikke dermed sagt at det er i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re tilfredstillende. \n \n\\- Har lest at menn er generellt dyktigere, og det tror jeg ogs\u00e5 stemmer. S\u00e5 kj\u00f8r safe her. Forsikre deg om at de er plastiske kirurger. Jeg ble behandlet av en \u00d8re-nese og hals spesialist. Det er jo rimelig \u00e5penbart, det ligger i tittelen, at vedkommende ikke har s\u00e6rlig god kunnskap og erfaring. Men, jeg lot koblet ikke her, p\u00e5 tidspunktet jeg bestemte meg for \u00e5 behandle meg kunne vedkommende v\u00e6rt en sykepleier uten at jeg hadde mukket. Jeg ble forespeilet et resultat, og som nevnt tidligere, jeg er/var tillitsfull. \n \n\\- F\u00e5 en skriftlig kontrakt med hva behandlingen skal g\u00e5 ut p\u00e5, hvordan resultatene skal bli osv. Da stiller du mye sterkere i en evt. klagesak. \nHer vil nok mange vegre seg, nettopp fordi de VET at man ikke kan garantere noe som helst, s\u00e5 v\u00e6r kritisk med hva du blir lovet. \n \n\\- Unders\u00f8k klagemuligheter/hvem man skal henvende seg til dersom noe g\u00e5r galt. I Norge er det helsemyndighetene, fylkeslegen, i utlandet kan jo dette v\u00e6re annerledes. \n \nLykke til\\!\n\n09:54 \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nFolicle sa...\n\nHei. Det er godt \u00e5 se at det endelig begynner \u00e5 komme kritisk informasjon om disse klinikkene p\u00e5 nettet. \n \nJeg deler mange av dine erfaringer fra andre useri\u00f8se klinikker. Mine arr og psykiske plager stammer fra **Nobel Clinic i London** og **New Hair Clinic i Sverige**. \u00c5rsakene er de samme: Arr i nakken, \"dukkeh\u00e5r,\" rar vinkel p\u00e5 h\u00e5ret og ujevn plassering med tomme, h\u00e5rfrie omr\u00e5der. \n \nJeg har skrevet om mine egne erfaringer her: \n\\- Unng\u00e5 Nobel Clinic til enhver pris \n\\- Strip-transplantasjon hos New Hair Clinic i Sverige \n \nMin l\u00f8sning ble at jeg til slutt fant en dyktig kirurg som har hjulpet meg \u00e5 skjule arret mitt og bedre h\u00e5rlinjen min. Les mer her: FUE h\u00e5rtransplantasjon hos Dr. Mohammad Mazhar Hussain \n \nDet gjenst\u00e5r fortsatt mye f\u00f8r jeg kan f\u00f8le meg helt \"normal\" igjen. Som deg hater jeg fortsatt \u00e5 bade eller f\u00e5 h\u00e5ret v\u00e5tt, og jeg bruker fortsatt masse energi p\u00e5 \u00e5 ordne h\u00e5ret slik at de gamle operasjonene ikke skal synes. \n \nLikevel hjalp det masse \u00e5 f\u00e5 kamuflert arret mitt i nakken. F\u00f8r bekymret jeg meg masse for dette, hatet \u00e5 sitte foran andre p\u00e5 forelesninger osv. Dette tenker jeg nesten ikke p\u00e5 lenger, og det er en stor lettelse. \n \nJeg tok ogs\u00e5 mot til meg og snakket med kj\u00e6resten min om dette f\u00f8r jeg dro til Dr. Hussain f\u00f8rste gang. Det var skikkelig vanskelig etter \u00e5 ha holdt det hemmelig i s\u00e5 mange \u00e5r, men var en kjempelettelse for meg. Og hun hadde selvf\u00f8lgelig skj\u00f8nt at jeg hadde transplantert h\u00e5r for lenge siden uansett. \n \nJeg planlegger en ny operasjon hos Dr. Hussain til h\u00f8sten en gang for \u00e5 jobbe videre med h\u00e5rlinjen og h\u00e5ret p\u00e5 toppen av hodet. \n \nEtter det har jeg faktisk tro p\u00e5 at jeg omsider skal bli forn\u00f8yd og at jeg skal slutte \u00e5 bekymre meg s\u00e5 mye. Fingers crossed. :-)\n\n 31. desember 2007 kl. 04:38 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nFlott side dette\\! \nJeg skal pr\u00f8ve \u00e5 spre budskapet\\!\n\n 15. februar 2008 kl. 03:29 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHallo\\! \n \nJeg er er 19 \u00e5r og har mye av de samme problemene som deg. Jeg kjente meg veldig igjen n\u00e5r jeg leste det med russetiden og frykten for \u00e5 bli v\u00e5t slik at h\u00e5rtapet vill bli synlig. \n \nJeg valgte \u00e5 pr\u00f8ve det meste f\u00e5r jeg gikk s\u00e5 langt som h\u00e5rtransplantasjon og g\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 Propecia slik som du. Lurte litt p\u00e5 hvordan det fungerer for deg? Etter 3 mnd begynte jeg \u00e5 miste betydelig mindre h\u00e5r og jeg har n\u00e5 g\u00e5tt p\u00e5 det i ca 6 mnd. Jeg h\u00e5per at det etter hvert begynner \u00e5 vokse tilbake h\u00e5r ogs\u00e5, har det gjort det for deg?\n\n 7. desember 2009 kl. 16:45 \n\n## Resultat\n\n \nDette bildet er av omr\u00e5det hvor det er \"bart\" dvs. det ble utelatt \u00e5 plassere h\u00e5r. Man ser ogs\u00e5 klasene med h\u00e5r som er plassert, dette ved de svarte prikkene hvor h\u00e5ret kommer ut av tinningen. Prikkene forsterkes ogs\u00e5 av at det er laget arr rundt transplantene, slik at det i praksis er snakk om at hvert transplant er omgitt av et slags arr-krater. Se n\u00e6rmere bilder av transplantene helt nede p\u00e5 siden.\n\n \n\n## Div.\n\n \nHer; legg merke til retning h\u00e5ret er plantet,det vil ikke kjemmes andre veier, se ogs\u00e5 hvor rart det ser ut, ville du g\u00e5tt slik ute blandt folk? Naturlig og vellykket resultat ble jeg fortalt.\n\n \n\n Denne bloggen er opprettet for \u00e5 gi informasjon om h\u00e5rtransplantasjon for dem som m\u00e5tte lure p\u00e5 dette, p\u00e5 bakgrunn av min egen erfaring.\n\n## Dukkeh\u00e5r?\n\n \nJeg mener dette er grenser til dukkeh\u00e5r, Klinikk Haugesund mener at det er helt normalt at det er slik. Selv om det st\u00e5r fremst i h\u00e5rlinjen i pannen\n\n \n\n## Transplantomr\u00e5det\n\n \nHer er eksempler p\u00e5 hva som har blitt transplantert. I midten et \"vanlig\" h\u00e5r, p\u00e5 sidene; eksempler p\u00e5 dukkeh\u00e5ret jeg har f\u00e5tt\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b64a8588-6170-4e54-98e8-94f84dd689be"} {"url": "https://leieting.no/magnusj2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:45Z", "text": "# Magnus J\n\n\n\nVeldig hyggelig person\\! Han tok seg god tid til \u00e5 sl\u00e5 av en prat som resulterte i at jeg fikk mange gode tips. Anbefales :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08e42699-e0db-4486-804d-dc08d3ead4ef"} {"url": "https://www.nrk.no/ho/familie-vaknet-med-en-tyv-i-huset-1.11880621", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:41Z", "text": "# Jaget tyven ut gjennom vinduet\n\n**\u2013 Jeg v\u00e5knet av noen lyder og trodde det var ungene som datt ut av senga, forteller mannen i huset. Jeg gikk for \u00e5 se etter barna, men s\u00e5 h\u00f8rte jeg at det fortsatt br\u00e5kte nede. Jeg gikk ned, og der stod det en kar med en b\u00e6rbar mac. Jeg skrek og g\u00f8yv p\u00e5 han, og tyven skvatt ut av vinduet, forteller huseieren.**\n\nIf\u00f8lge politiet i Vestoppland er dette andre gang p\u00e5 f\u00e5 dager at noen beg\u00e5r tyveri hjemme hos folk om natta. Politiet ble varslet om hendelsen p\u00e5 Kolbu litt f\u00f8r klokka 0400 natt til fredag.\n\n**\u2013 Vi fikk melding om en familie som hadde v\u00e5knet av at det var fremmede i huset. Da mannen stod opp og gikk ut i stua, s\u00e5 han en mann som stod ved sofaen. Han skvatt ut, og sammen med to andre personer l\u00f8p de mot en bil som stod ved innkj\u00f8ringen og forsvant, opplyser operasjonsleder B\u00e5rd Christiansen ved Vestoppland politidistrikt.**\n\n## \u2013 Du bryter deg ikke inn i huset mitt\n\nHuseieren jagde tyven ut vinduet og sprang etter han.\n\n**\u2013 Han hoppet ut av vinduet og jeg hoppet etter, og jagde han vekk. N\u00e5r jeg kom ut stod det to andre karer utenfor d\u00f8ra. Jeg tenkte ikke s\u00e5 mye, det var mest handling. Men jeg husker at jeg tenkte at du bryter deg ikke inn i mitt hus, her har du ikke noe \u00e5 gj\u00f8re, forteller huseieren.**\n\nEn b\u00e6rbar Mac datamaskin er blitt borte fra huset, men ellers skal ikke noe v\u00e6re borttatt. Politiet har patruljert ved Gj\u00f8vik og Toten i morgentimene fredag og kontrollert flere kj\u00f8ret\u00f8y. Ingen personer er p\u00e5grepet, men man har notert personalia p\u00e5 flere av de som er stanset.\n\n## Flere nattinnbrudd\n\nIf\u00f8lge politiet er dette andre gangen i Vestoppland p\u00e5 kort tid at noen tar seg inn i hus om natta mens folk er hjemme. Forel\u00f8pig har de f\u00e5 spor etter de nattlige tyvene.\n\n**\u2013 Natt til torsdag var det et tilsvarende innbrudd p\u00e5 Hadeland. Ogs\u00e5 der var fremmede inne i huset p\u00e5 natta, mens folk l\u00e5 og sov i samme bygget. Det ble blant annet tatt en lommebok med penger. Lommeboka ble funnet igjen p\u00e5 utsiden uten penger. Det ble ogs\u00e5 tatt med andre verdigjenstander, opplyser Christiansen.**\n\nPolitiet han ingen n\u00e6rmere beskrivelse av gjerningspersonene som r\u00f8mte fra huset p\u00e5 Kolbu i natt annet enn at det var tre personer. De skal ha forsvunnet i en dieselbil, men politiet har ingen beskrivelse av kj\u00f8ret\u00f8yet \u00e5 g\u00e5 ut med.\n\n Publisert 15.08.2014, kl. 06.43 Oppdatert 15.08.2014, kl. 14.07 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c41bb12-b803-4cfc-90f2-85aa7d6df70a"} {"url": "https://www.sitrende.net/i/stavangerfint/stavangerfint-orrestranda-og-frihetsfolelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:54Z", "text": "\n\n# Stavangerfint: Orrestranda og frihetsf\u00f8lelse\n\n\n\nVakre Orrestranda ligger mellom Orre og Bore, helt vest i j\u00e6rlandskapet. Den har den aller mykeste sanden, og store sanddyner til \u00e5 s\u00f8ke ly mellom. \u2013 Det bl\u00e5ser nemlig (nesten) alltid friskt p\u00e5 Orrestranda, men det gj\u00f8r i grunnen ingenting, for vinden lukter hav og salt og frihet.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHvis du (som oss) vil p\u00e5 picnic, s\u00e5 kan det v\u00e6re lurt \u00e5 finne en rasteplass i det gr\u00f8nne omr\u00e5det, rett f\u00f8r selve stranden \u2013 der er det dessuten masse fine blomster, og mykt gress til \u00e5 ligge i.\n\n \n## One thought on \"Stavangerfint: Orrestranda og frihetsf\u00f8lelse\"\n\n1. **tine katrine** sier:\n \n 25\\. mai, 2014, kl. 03:11\n \n For noen nydelige bilder\\! Ser ut som en helt fantastisk dag :)\n \n\n Hei og velkommen\\! Mitt navn er Tiril, jeg er en fotograf og skribent. \n \nSitrende er litt som en godterpose av gode minner og ting som inspirer meg; her dokumentere jeg det jeg helst vil huske. Jeg skriver om min lille familie, om morgenlys og moseskoger, om loppemarkeder, fotograferinger, eventyr og hundesnuter. Og litt om de \u00f8yeblikkene som varsomt tar pusten fra meg. Hello\\! My name is Tiril, I'm a freelance photographer and writer, running my own photography business. \n \nHere I write a bit about my little family, morning light and velvet forests, flee markeds, fairy tales and dog paws, and all things beautiful, fragile and wonderful. Also: those moments that gently take my breath away. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec803af1-6f82-4569-ad00-efc80520e516"} {"url": "http://www.tjuetre06.com/2015/04/30-dagers-bokutfordring-dag-19-smakebit.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:49Z", "text": "## 30 Dagers Bokutfordring: Dag 19 + Smakebit\n\nPosted by Cicilie on 19. april 2015\n\n**Dag 19: Favorittbok som det har blitt lagd film av**\n\nVelkommen til verdens vanskeligste valg, *ever*\\!\n\nDenne listen er s\u00e5 lang at jeg ikke engang vet hvor jeg skal begynne, men jeg kan ikke liste halvparten av DVD hyllen heller. S\u00e5 da tok jeg ett valg, og gikk for den f\u00f8rste jeg s\u00e5 da jeg kikket over i hyllen. Og det ble Harry Potter det gitt. Ikke akkurat orginalt, men veldig sant\\! Favoritten blant filmene, ja det er nok samme som av b\u00f8kene:\n\nSiden det er s\u00f8ndag i dag, s\u00e5 tenkte jeg at jeg like godt kunne samkj\u00f8re bokutfordringen med smakebiten. S\u00e5 da er selvf\u00f8lgelig ukens smakebit hentet fra **Harry Potter and the Prisoner of Azkaban**\\!\n\n> Mr. Moony presents his compliments to Professor Snape, and begs him to keep his abnormally large nose out of other people's business. \n> Mr. Prongs agrees with Mr. Moony, and would like to add that Professor Snape is an ugly git. \n> Mr. Padfoot would like to register his astonishment that an idiot like that ever became a professor. \n> Mr. Wormtail bids Professor Snape good day, and advises him to wash his hair, the slimeball.\n\nOg siden det er helt umulig \u00e5 bare velge en smakebit fra denne boken, s\u00e5 f\u00e5r dere ett par til.\n\n> You think the dead we loved ever truly leave us? You think that we don't recall them more clearly than ever in times of great trouble? Your father is alive in you, Harry, and shows himself plainly when you have need of him.\n\nJeg er en stor fan av hele serien, men som jeg har nevnt tidligere i bokutfordingene, s\u00e5 er det denne boken som er min favoritt i serien.\n\n> Bad news, Harry. I've just been to see Professor McGonagall about the Firebolt. She \u2013 er, got a bit shirty with me. Told me I'd got my priorities wrong. Seemed to think I cared more about winning the Cup than I do about staying alive. Just because I told her I didn't care if it threw you off, as long as you caught the Snitch first.\n\n\n\n*Flukten fra virkeligheten publiserer hver s\u00f8ndag en smakebit fra boken hun leser, og inviterer andre bloggere til \u00e5 bli med. Skriv et innlegg om din smakebit, og link innlegget ditt til Maris innlegg.*\n\nDag 6: En bok som gj\u00f8r deg trist \n## 14 comments on \"30 Dagers Bokutfordring: Dag 19 + Smakebit\"\n\n1. \n Monika on 19. april 2015 at 09:29 said:\n Harry Potter kan man svara p\u00e5 det mesta \ud83d\ude42\n Reply\n2. \n Lena on 19. april 2015 at 11:43 said:\n K\u00e4nner att jag verkligen vill l\u00e4sa Harry Potter-b\u00f6ckerna n\u00e5gon g\u00e5ng. Har bara sett filmerna. Tack f\u00f6r smakbiten.\n - \n Cicilie on 19. april 2015 at 18:11 said:\n De er gode b\u00f8ker, s\u00e5 h\u00e5per du f\u00e5r sjansen til \u00e5 lese de en gang.\n Reply\n3. \n \u00c5sa on 19. april 2015 at 11:57 said:\n Borde nog l\u00e4sa n\u00e5gon av dessa b\u00f6cker om Potter snart. \ud83d\ude09 Tack f\u00f6r smakbit\\!\n Reply\n4. \n Elin on 19. april 2015 at 11:57 said:\n Jeg elsker Harry Potter, elsker b\u00e5de filmene og b\u00f8kene. Jeg leste de f\u00f8rste b\u00f8kene p\u00e5 barnskolen og etterhvert som de kom ut. S\u00e5 det er veldig lenge siden jeg leste serien. Driver \u00e5 leser de p\u00e5 nytt n\u00e5. Har kommet til denne boka her, som er den neste i rekken jeg skal begynne p\u00e5.\n - \n Cicilie on 19. april 2015 at 18:13 said:\n Jeg har lest de ett par ganger n\u00e5, men kommer nok til \u00e5 lese de igjen snart.\n5. \n Boktjuven Ingerun on 19. april 2015 at 12:47 said:\n Det \u00e4r b\u00e5de den boken och filmen som jag gillar b\u00e4st av alla HP. H\u00e4lsningar en annan HP-fan \ud83d\ude42\n6. \n Tack f\u00f6r smakbiten\\!\n7. \n Harry Potter \u00e4r alltid bra\\! Tack f\u00f6r smakbiten\\!\n8. \n Lottens bokblogg on 19. april 2015 at 15:26 said:\n Tack f\u00f6r smakbiten. Harry Potter kan man alltid \u00e5terv\u00e4nda till.\n Reply\n9. \n Lene on 19. april 2015 at 15:28 said:\n Jeg har lest flere av b\u00f8kene og sett alle filmene. \n H\u00e5per min s\u00f8nn p\u00e5 snart 8 snart har lyst \u00e5 se filmene, s\u00e5 jeg f\u00e5r en grunn til \u00e5 se dem igjen \ud83d\ude42\n Reply\n - \n Cicilie on 19. april 2015 at 18:16 said:\n Alltid bra \u00e5 ha en grunn til \u00e5 se dem igjen. Hvis han er \u00e5tte er han ogs\u00e5 snart gammel nok til at du fint kan lese de to f\u00f8rste b\u00f8ken for ham. Hvis han liker \u00e5 bli lest for da, he he.\n Reply\n10. \n Helena, MsHisingen on 19. april 2015 at 18:10 said:\n Harry Potter \u00e4r helt underbar \ud83d\ude42\n11. \n Harry Potter \u00e4r en toppen smakebit.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef3cd1b5-368f-4f7a-8a82-b8378766549c"} {"url": "http://alternativdoktoren.no/candida-alt-om-sopp-og-soppinfeksjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:16Z", "text": "# candida \u2013 Alt om sopp og soppinfeksjon\n\nPosted on 2. juni 201622. februar 2018 by altdok\n\n\n\n## candida \u2013 Alt om sopp og soppinfeksjon\n\n### F\u00e5 hjelp til egenbehandling for alle typer candida sopp og soppinfeksjoner med alternativ medisin der du bor uten at du trenger \u00e5 komme til konsultasjon. \n\ncandida. \n\nAv alle de forhold som p\u00e5virker b\u00e5de menn og kvinner, er spredning av candida sopp i kroppen den mest plagsome p\u00e5 grunn av det store antallet irriterende plager \u2013 og til og med kroniske sykdommer \u2013 det kan f\u00f8re til.\n\nHer er noen av de vanligste symptomer assosiert med spredning av candida (Soppinfeksjon):\n\n**Tr\u00f8ske \u2013 S\u00e5r hals \u2013 Oppbl\u00e5sthet \u2013 luft i magen \u2013 Forstoppelse \u2013 Diar\u00e9 \u2013 Migrene \u2013 Tr\u00f8tthet \u2013 Vaginitius \u2013 Soppinfeksjon i underlivet **\u2013** T\u00e5ke tenkning \u2013 Kl\u00f8e \u2013 Acne \u2013 Hyperaktivitet \u2013 Sinus Betennelse \u2013 Irritabilitet \u2013 Svimmelhet \u2013 Lav sexlyst \u2013 fotsopp \u2013 Kronisk smerte \u2013 muskelsvakhet \u2013 Alkoholisme \u2013 Astma \u2013 Addisons sykdom \u2013 kronisk utmattelsessyndrom \u2013 kreft \u2013 Irritabel tarm-syndrom \u2013 PMS \u2013 Depresjon \u2013 Angstlidelser \u2013 Psoriasis \u2013 leddgikt \u2013 m.mer.**\\ \u00ab*We find that exposure to the attrition of networks neighbors is associated with an increase in a customer's probability of defecting and that the effect is larger: an increase of approximately 80% in a customer's probability of defection\". \"We find that the nature of defection-driven social effects is consistently similar to that reported in the domain of adoption*\"\n\nWOW\\! I klar tekst betyr dette at i sosiale nettverk vil kundefrafallet v\u00e6re som et sn\u00f8skred dersom n\u00e6re relasjoner i nettverket forlater. Med andre ord kan det virke som om at Facebook danser p\u00e5 kanten av en vulkan. Den effekten som brakte dem raskt opp, vil v\u00e6re den samme som bringer dem raskt ned. \n \nHva er moralen i dette? Den gamle sannhet om at uten kunder er bedrifter ingenting verd, er dobbelt sant for sosiale nettverkbedrifter som finansierer seg gjennom reklame. Uten brukere ingen innholdsproduksjon. Uten innhold, ingen brukere og ingen \u00f8yeepler \u00e5 eksponere reklame for. Begynnelsen p\u00e5 slutten er n\u00e5r noen sentrale venner forlater Facebook. \n \n\\*) Nitzan & Libai (2011): \u00abSocial Effects on Customer Retention\u00bb, Journal of Marketing, vol 75 (Nov), ss 24-36. \n \n\n Posted by Tor W. Andreassen at 17:47 0 comments \n\n## onsdag 6. juni 2012\n\n### Fra blomster og bier til utdanning og jobb\\!\n\n \n6 juni hadde Washington Post to artikler som er sv\u00e6rt relevante i Norge f\u00f8r sommerferien og nytt studie\u00e5r. Mens den ene artikkelen handlet om r\u00e5d til ungdommer som skal velge neste studiested, handlet den andre om r\u00e5d til studenter som skal ha sommerjobb (internship). \n \nSom bakgrunn for artiklene m\u00e5 man vite at p\u00e5 godt og vondt har USA ikke samme gunstige studiefinansiering som vi har i Norge. Vordende studenter er i stor grad avhengig av at foreldrene har spart opp penger til barnas utdanning. Ulempen med dette er at det kan hindre talentfulle ungdommer fra relevant utdanning. Fordelen er at man gj\u00f8r mer bevisste valg med hensyn til utdanning. \n \nForfatteren av den f\u00f8rste artikkelen (\"*Manage your rising senior's expectations:Paying for college shouldn't break the bank*\"), Michelle Singletary, forteller om seks regler som hun og mannen har definert for sin datter som n\u00e5 skal velge hvor hun skal studere for sin bachelor grad. Fire av disse er av interesse for norske foreldre. For det f\u00f8rste m\u00e5 datteren gj\u00f8re seg ferdig p\u00e5 fire \u00e5r, som er det foreldrene har spart opp til. For det andre, skulle hennes valg av utdanning kreve ett eller to \u00e5r utover de fire f\u00f8rste for \u00e5 bli ferdig, vil familien finne en l\u00f8sning. For det tredje m\u00e5 datteren holde et definert, akseptabelt og realistisk karaktergjennomsnitt. Til slutt oppfordrer foreldrene datteren til \u00e5 ha tre betalte eller ubetalte sommerjobber innen sitt utdanningsomr\u00e5de f\u00f8r hun er ferdig utdannet. Det interessant ved denne samtalen med datteren var at dersom hun bryter reglene en til tre, faller familiefinanseringen bort. \n \nDen andre artikkelen, \"*My advice for D.C. summer interns*\", er en oppf\u00f8lger til Singletarys oppfordring om relevant sommerjobb for datteren. Forfatteren, Jenna Johnson, hadde, basert p\u00e5 egen erfaring, syv r\u00e5d til ungdommer som hadde f\u00e5tt sommerjobb i Washington DC. Temaet er relevant da en studie utf\u00f8rt av Rutgers viser at studenter som har hatt relevante sommerjobber i studietiden f\u00e5r lettere tilgang til bedre betalte jobber (+15%) n\u00e5r de er ferdig utdannet. For norske studenter som reiser til Oslo eller andre storbyer for sommerjobb i virksomheter, partiorganisasjoner eller i ett av de store mediehusene (avis, radio eller TV), kan dette v\u00e6re noe \u00e5 legge merke til. \n1\\) Husk at du er her for \u00e5 l\u00e6re av de som har engasjert deg - ikke de s\u00e5 mye av deg. \n2\\) Ikke v\u00e6r plagsom eller for krevende i dine krav. Gj\u00f8r jobben din skikkelig og v\u00e6r initiativrik. \n3\\) Hold deg godt orientert om hva som skjer i samfunnsdebatten slik at du kan bidra i lunchsamtalene. \n4\\) Ikke driv med sladder eller aktiv oppdatering av Facebook eller Twitter om jobbrelaterte ting. \n5\\) Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 innr\u00f8mme at du har gjort en feil. Du er ikke den f\u00f8rste som l\u00e6rer p\u00e5 denne m\u00e5ten. \n6\\) Store byer er dyre \u00e5 leve og bo i. Lev p\u00e5 l\u00f8nnen eller oppsparte midler. Unng\u00e5 \u00e5 \u00f8ke studiegjelden. \n7\\) Ha en positiv innstilling. Ikke alle sommerjobber er like spennende eller interessante. Fokuser p\u00e5 at dette er en av mange forsakelser og investeringer du gj\u00f8r i deg selv og ditt fremtidige liv. \n \nMens disse syv r\u00e5dene kan virke selvf\u00f8lgelige for foreldregenerasjonen, er de n\u00f8dvendigvis ikke det for selvsentrerte studenter som ofte mener at de er en gave til samfunnet eller at de gj\u00f8r samfunnet en tjeneste ved \u00e5 studere. \n \nMin egen erfaring tilsier at flere norske studenter burde v\u00e6re mer realistiske i sin beslutning om hvorvidt det \u00e5 studere er noe for dem og ikke minst hva som er den beste utdanning gitt fremtidig arbeidsmarked og egne forutsetninger. For det andre skulle jeg ha sett at flere studenter benyttet sommertiden til \u00e5 investere mer i sin egen utdanning. \n \nMange kan med fordel benytte sommertiden til \u00e5 forberede neste semester ved \u00e5 enten ta ekstra kurser eller lese neste semesters pensum, forbedre karakterer ved \u00e5 ta om igjen eksamener, eller aktivt s\u00f8ke relevante sommerjobber. Behovet for \u00e5 slappe av og hvile etter ett norsk studiesemester med ca 20 til 25 timers jobbing pr uke, er vanskelig \u00e5 forst\u00e5. N\u00e5r s\u00e5 mange likevel velger reiser og ferie, m\u00e5 det v\u00e6re fordi man ikke ser samme nytte ved \u00e5 investere i sin utdanning. \n \nMen, kanskje vil de problemene som ungdommer opplever i Europa med stor arbeidsledighet (50% i Spania) smitte over p\u00e5 norske studenters holdning. Poenget er at Norge trenger flere dyktige studenter som kan konkurrere om de virkelig gode (sommer)jobbene i konkurranse med studenter fra andre land. Den tiden hvor arbeidsmarkedet var lokalt er over. I dag jakter virksomheter over hele verden talenter. Mens de beste talentene kan velge hvor de vil jobbe, m\u00e5 de andre ta til takke med hva som blir tilbudt. \n \nN\u00e5r norsk studiefinansiering er s\u00e5 gener\u00f8s som den er i dag, vil n\u00f8dvendigvis ikke vekten av fremtidig studiegjeld v\u00e6re det som p\u00e5 kort sikt tynger en ungdom mest med hensyn til valg. Valg av studie, studiested, studieinnsats eller sommerjobb kan da lett overstyres av andre prioriteringer enn de samfunnsnyttige: hva f\u00e5r samfunnet igjen av \u00e5 investere s\u00e5 gener\u00f8st i utdanning av de unge? I USA i dag overstiger den samlede studiegjelden nasjonens kredittkortgjeld. Da er det \u00e5 h\u00e5pe at denne gjelden er anvendt p\u00e5 noe som gir god avkastning: som kjent m\u00e5 gjeld betales tilbake. \n \nHva er moralen i dette? F\u00f8r forberedte foreldrene ungdommene p\u00e5 livet ved \u00e5 snakke om blomstene og biene. N\u00e5 b\u00f8r de kanskje flytte fokus til utdanning, jobb og gjeld? \n\n## Om meg\n\n\n\nTor W. Andreassen \nProfessor i innovasjon og leder av Center for Service Innovasjon (CSI), Norges Handelsh\u00f8yskole. Bergenser som utvandret til Oslo med r\u00f8tter i Hardanger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a091f8b-04dd-4d01-9786-075f252dc509"} {"url": "http://trulte38.weblogg.no/1504131640__mallorca.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:02Z", "text": "\n\n# The sound of knitting\n\n\n\n\n\n\nHotellet, og lobby, med utgangen til pool og strand\n\n\n\n\n\n..er man p\u00e5 ferie, s\u00e5 er man p\u00e5 ferie, enkel og god (om enn ikke supersunn) frokost\n\n\n\nUtsikten fra hotellet var ikke feil, vi ba om rolig rom, og var sikkert ikke av de mest br\u00e5kete romma, om en ser bort ifra den vakre, stryk det, unike , eh nei, j\u00e6....underholdningen HVER kveld p\u00e5 scenen, som vi fikk med oss om vi ville, eller ikke.\n\nGreit de er ett familiehoteller, med barn , men fordi de har barn, s\u00e5 er de vel ikke d\u00f8ve???\n\nJeg har barn, og jeg klarer fint \u00e5 h\u00f8re att underholdning suger, med crappy utdatert musikk, med folk som treffer tonen (innimellom).\n\nS\u00e5 skjerpings TUI, legg \npittelitt mere euro i underholdningspotten deres.\n\n\n\nAndre veien, litt mindre flott, men\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nden siden snudde vi ryggen til\ud83d\ude02\n\n\n\n\n\nSpanske Baywatch var der hver dag, det samme var ambulansen\u00a0\n\n\n\n\n\nV\u00e6ret var str\u00e5lende, vannet varmt, og zero' n kald, \ud83d\ude00, perfekt for en gammel giktisk skrott, som n\u00e5 rusler til k\u00f8ys, og fortsetter historien en annen dag.\n\nGod natt.\n\n - 31.08.2017 kl.00:20 iHVERDAGSLIV\n#### Rubia\n\n31.08.2017 kl.13:14\n\nTusen takk for koselig selskap. Bra skrotten likte varmen. :o)\n\n\n#### Lilli\n\n31.08.2017 kl.15:02\n\nFine bilder :)\n\n\n\n#### Lykketrollet\n\n31.08.2017 kl.19:12\n\ntakk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8f5dc36-c75a-416b-b7d5-2c248dc15b93"} {"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/en-aldri-sa-liten-tv-revolusjon/407362", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:49Z", "text": "\n\n# EN ALDRI S\u00c5 LITEN TV-REVOLUSJON\n\nKRONIKK: Med digitaliseringen av TV-signalene for alle st\u00e5r vi foran en aldri s\u00e5 liten TV-revolusjon hvor det gode innholdet blir enda mer tilgjengelig p\u00e5 alle flater.\n\n - Birgit Bj\u00f8rnsen, leder for TV i Telenor og Canal Digital Kabel\n - Lyd og bilde\n - 13\\. sep. 2017 - 09:36\n\nDen 18. september slukker Canal Digital Kabel-TV de analoge signalene i Norge for godt.\n\n\u00c5 snakke med kolleger i lunsjen eller venner p\u00e5 telefon, er for mange av oss en speiling av det vi s\u00e5 p\u00e5 TV-en i stua eller p\u00e5 mobilen dagen i forveien:\n\n\u00abS\u00e5 du siste episode av Farmen i g\u00e5r?\u00bb. \u00abUtrolig at han ble tatt i doping rett f\u00f8r Tour de France.\u00bb \u00abJeg blir s\u00e5 trist av terroren i Barcelona.\u00bb\n\nSlike utsagn er gjerne gjenstand for diskusjon og ettertanke. Hvorfor er vi s\u00e5 opptatt av det vi ser av innhold? Hva er det som driver oss? Kortversjonen av svaret er fordi vi kjenner oss igjen. Vi identifiserer oss med heltene, skurkene og ofrene; de som g\u00e5r til topps i reality-TV, de som bruker ulovlige hjelpemidler for \u00e5 oppn\u00e5 suksess og de som m\u00e5 lide under krig og terror.\n\n## St\u00f8rre publikumskrav\n\nIf\u00f8lge en unders\u00f8kelse Ipsos MMI utf\u00f8rte tidligere i \u00e5r s\u00e5 norske husholdninger i gjennomsnitt innhold 2,5 timer hver dag, og TV-en g\u00e5r foran mobil og pc som foretrukket skjerm. Nervepirrende dramaserier, sterke nyhetsreportasjer og dramatiske sportsbegivenheter setter sansene og nervene p\u00e5 pr\u00f8ve, og TV-\u00f8yeblikk har en s\u00e6regen evne til \u00e5 samle befolkningen.\n\nSlik har det v\u00e6rt helt siden fjernsyn ble offisielt \u00e5pnet i Norge i 1960. Som TV-distribut\u00f8r har vi fulgt utviklingen p\u00e5 n\u00e6rt innhold, ikke minst siden Telenor opprettet en virksomhet for \u00e5 distribuere kabel-TV i 1987. Med TV-sendinger som et fast innslag i hverdagen har vi sett gang p\u00e5 gang at levende bilder beveger noe i oss, enten r\u00f8rer oss, gj\u00f8r oss sint, glad eller sjokkert. Det er ikke uten grunn at godt voksne i dag husker da Oddvar Br\u00e5 brakk staven p\u00e5 ankeretappen under ski-VM i Oslo i 1982.\n\nTV-mediets innflytelse er den samme i dag, men valgmulighetene er noe helt annet. Publikum krever et stort utvalg sjangre og kanaler, med tilgang til b\u00e5de Netflix, TV 2 Sumo og HBO i h\u00f8y kvalitet. Nordmenn har en ustoppelig appetitt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 servert innholdet de \u00f8nsker \u2013 helst b\u00e5de hjemme, p\u00e5 hytta og p\u00e5 mobilen, PCen og nettbrettet.\n\n## Fulldigitalisert TV-nett\n\nFor \u00e5 m\u00f8te nye seervaner har Telenor v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 endre seg og utvikle nye tjenester hele tiden. N\u00e5r vi n\u00e5 stenger det analoge nettet 18. september, er det bare ett av mange grep vi har gjort for \u00e5 im\u00f8tekomme nye kundebehov. Det er ogs\u00e5 slutten p\u00e5 30 \u00e5r med analoge TV-overf\u00f8ringer fra Telenor, men f\u00f8rst og fremst er det begynnelsen p\u00e5 fortsettelsen med \u00e5 gi publikum godt innhold og felles opplevelser \u00e5 snakke om i etterkant.\n\n\n\nVed \u00e5 overf\u00f8re sendingene til det digitale nettet tilrettelegger vi for h\u00f8y kvalitet, bedre kapasitet, valgfrihet og robusthet som kommer alle til gode. I tillegg gir det grobunn for \u00e5 utvikle nye tjenester og tilby enda mer innhold. Med et mangfold fra arkiv- og on-demand-tjenester, i tillegg til det som sendes direkte, har innholdet aldri har v\u00e6rt viktigere. I 30 \u00e5r har vi gjort v\u00e5rt aller beste for at publikum skal f\u00e5 de store sports\u00f8yeblikkene, de tunge stundene og de gripende seriene. Med et fulldigitalisert nett vil de store TV-\u00f8yeblikkene bli enda n\u00e6rere og bedre tilpasset kundenes liv.\u00a0\n\n## Om Canal Digital Kabel-TV\n\nCanal Digital Kabel-TV (CDK) er en del av Telenor og tilbyr TV og bredb\u00e5nd til norske husstander basert p\u00e5 ulike fiberbaserte teknologier, under merkevarene Canal Digital Kabel-TV og Telenor. Sammen med Telenor leverer CDK TV-l\u00f8sninger til 547.000 norske husstander, i tillegg til en rekke bedrifter og virksomheter i privat og offentlig sektor.\n\nB\\&O Play lanserer Beoplay P6. Den b\u00e6rbare h\u00f8yttaleren skal gi 360-graders lyd og har skandinavisk design av Cecilie Manz.\n\n\n\nEtter \u00e5 ha videreutviklet D-28 i hundre \u00e5r, s\u00e5 Martin & Co. i bakspeilet da de kom med 2017-utgaven. N\u00e5 gj\u00f8r de det samme med alle gitarene sine.\n\n\n\n## Blue Satellite\n\nI f\u00f8lge Blue Microphone skal dette v\u00e6re de f\u00f8rste tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene i markedet med innebygd forsterker og to dedikerte drivere i hver \u00f8rekopp.\n\n\n\n## Fujinon GF250mmF4 RLM OIS WR & GF1.4X TC WR\n\nMed Fujinon GF250mmF4 RLM OIS WR og Funjinon GF1.4X TC WR \u00f8kes objektivtilbudet til Fujifilms mellomformatssytem GFX til \u00e5tte enheter.\n\n\n\n## NYTT KAFFESYSTEM FRA NESPRESSO\n\nNespresso vil gi nordmenn store kopper kaffe, og lanserer sitt nye Vertuo-system. De nye maskinene har f\u00e5tt helt ny teknologi innenbords.\n\n\n\n## HAY Sonos One\n\nHAY og Sonos samarbeider om farge, design og lyd i hjemmet og Sonos One vil f\u00e5r Hays farger i r\u00f8d, gr\u00f8nn og gul.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13d42dee-8e96-4916-b379-86b29e141996"} {"url": "http://no.dear-lover.com/Light-Blue-Striped-Lapel-Shirt-High-Low-Belted-Blouse-Top-p23637.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:10Z", "text": "**Opplastingstid**\n\n2017-08-20\n\n**Detalj** \nAmazing stykke har flere stiler konsentrater i ett stykke, vi kan se en skjorte, en kjole og en tunika fra denne Bl\u00e5 Striped Lapel Shirt High Low Belted Blouse Top. Denne bluse kommer fra den klassiske skjortesilhouetten, elegant lapelhals, knapp-opp foran senter og h\u00e5ndkle lukking ferdig, Hei-lavt flakkede ripplet bluse med avtagbart midje belte gir en grasi\u00f8s touch. Det blir \u00f8yeblikkelig et stykke elegant kjole mens du ser fra ryggen.\n\n \nEgenskaper**\n\n\u2022 Unik design, stripet utskrift, lapel krage, h\u00f8yt lav ruffelhem med belte \n\u2022This striped top with belt make you look more slim. \n\u2022 Pustende og behagelig, den lange ermet du kan rulle opp \n\u2022moteblusedresser for casual eller kontor dress up, match med leggings, jeans, bukse og s\u00e5 videre \n \n**St\u00f8rrelsesdiagram (cm)**\n\nSt\u00f8rrelse\n\nElastisitet\n\nNonelastic\n**Merk:**\n\n1\\. Det Er Kanskje 1-2 cmAvvik i forskjellige st\u00f8rrelser, steder og strekninger av stoffer. St\u00f8rrelseskart er kun for referanse, det kan v\u00e6re en liten forskjell med hva du f\u00e5r.\n\n2\\. Det er 3 typer elastisitet: h\u00f8y elastisitet (tosidet strukket), middels elastisitet (ensidig strekt) og ikke-elastisk (kan ikke strekkes).\n\n3\\. fargen kan v\u00e6re lettere eller m\u00f8rkere p\u00e5 grunn av den forskjellige PC-skjermen.\n\n4\\. vaske det for h\u00e5nd i 30 grader vann, henge for \u00e5 t\u00f8rke i skyggen, forbyr bleking.\n\n\n\nAv G\u00c5 22 okt 2017 21: 44\n\nmange takk\n\n\n\nAv Y \\*\\*\\* C 06 Okt 2017 19: 40\n\nDu er den beste selgeren her. elsk alle mine produkter fra deg\n\nSandra\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b54d1639-5a44-4353-9f2d-19d861bb505c"} {"url": "https://www.asus.com/no/Laptops/ROG-GL553VD/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00245.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:32:15Z", "text": "# ROG GL553VD\n\nSPILLING UTEN GRENSER\n\nROG Strix GL553 kommer forh\u00e5ndsinstallert med Windows 10, og har en syvendegenerasjons Intel^(\u00ae) Core\u2122 i7 quad-core-prosessor, NVIDIA^(\u00ae) GeForce^(\u00ae) GTX 1050-grafikk og full Microsoft^(\u00ae) DirectX^(\u00ae) 12-st\u00f8tte for \u00e5 gi deg kraftig ytelse og nydelig spillgrafikk.\n\nPERFEKT FOR ALLE SPILL OG INNHOLDSTYPER\n\nROG Strix GL553 kommer forh\u00e5ndsinstallert med Windows 10, og gir deg sv\u00e6rt engasjerende spilling takket v\u00e6re den syvendegenerasjons Intel^(\u00ae) Core\u2122 i7-prosessoren og diskret NVIDIA^(\u00ae) GeForce^(\u00ae) GTX 1050-grafikk. ROG Strix GL553 er laget for spilling og primet for kreativitet. Det er p\u00e5 tide \u00e5 oppleve spill og programmer som aldri f\u00f8r\\!\n\n\n\nDen optimale spillplattformen\n\nAlle fortjener fantastisk spilling. Det er derfor vi lagde den raske og kraftige GeForce GTX 1050. N\u00e5 kan du forvandle den b\u00e6rbare datamaskinen din til en ekte spillrigg, som er drevet av NVIDIA Pascal\u2122 \u2013 den mest avanserte GPU-arkitekturen som noensinne er laget. Den er fullpakket med innovative NVIDIA Game Ready-teknologier som gj\u00f8r det mulig for alle gamere \u00e5 oppleve de nyeste spillene i sin fulle prakt.\n\n\n\nYtelse\n\nDenne avanserte GPU-en \u00f8ker ytelsen i HD-spill sammenlignet med forrige generasjon av GPU-er. Den er opprettet med den nyeste teknologien og st\u00f8tter DirectX 12-funksjoner for \u00e5 levere kjemperask, smidig og energieffektiv spilling.\n\n2,5mm\n\ntastedybde\n\n30\n\n(N-)Key rollover\n\nIsolerte\n\npiltaster\n\nDU HAR KOMMANDOEN\n\nROG Strix GL553 har et spesialutviklet chiclet-spilltastatur med 4-omr\u00e5ders RGB-belysning og saksebrytertaster med r\u00f8d bakgrunnsbelysning som gir 2,5 mm tastedybde for taktile tastetrykk. Det har ogs\u00e5 fremhevede WASD-taster s\u00e5 du vet hvor hendene trenger \u00e5 v\u00e6re. Det har i tillegg en st\u00f8rre mellomromstast og isolerte piltaster s\u00e5 alt du trenger er innen lett rekkevidde.\n\n2,5mm\n\ntastedybde\n\n30\n\n(N-)Key rollover\n\nIsolerte\n\npiltaster\n\nINTELLIGENT TERMISK DESIGN\n\nMed den ROG-eksklusive Cooling Overboost-teknologien kan du justere viftehastigheter, og den intelligente termiske designen leverer maksimal kj\u00f8leeffekt slik at ROG Strix GL553 oppn\u00e5r stabiliteten som trengs for intense spillmaraton\u00f8kter.\n\nFANTASTISK GRAFIKK\n\nROG Strix GL553 har et 15,6-tommers Full HD-skjermpanel med brede visningsvinkler. Skjermpanelet s\u00f8rger for god kontrast og fargekonsistens, og du vil ikke oppleve fargeskift selv n\u00e5r du ser p\u00e5 skjermen fra ekstreme vinkler. Den har ogs\u00e5 en matt finish, s\u00e5 du slipper gjenskinn og refleksjoner som distraherer deg n\u00e5r du spiller.\n\nOPPTIL 32GB DDR4\n\nROG Strix GL553 kommer som standard med 32 GB DDR4-minne for \u00e5 gi deg h\u00f8yere hastigheter, \u00f8kt minnekapasitet og utrolig energieffektivitet.\n\nUSB Type-C\u2122-port\n\nDen vendbare USB-C-porten gir deg enklere tilkobling av enheter og kjemperaske dataoverf\u00f8ringshastigheter.\n\nSTR\u00d8MMEVENNLIGE FUNKSJONER\n\nROG Strix GL553 er klar for maratonspill\u00f8kter, og kommer med en rekke funksjoner som vil hjelpe deg med \u00e5 dele og str\u00f8mme spill\u00f8kter til venner eller publikum. Mikrofonen hjelper til med \u00e5 filtrere ut bakgrunnsst\u00f8y for enda tydeligere taleopptak.\n\nROG GAMING CENTER\n\nROG Gaming Center forbedrer spilleopplevelsen. Dette integrerte kontrollsenteret gir deg tilgang til alle funksjonene du trenger fra ett enkelt dashbord \u2013 finn systeminformasjon, konfigurer hurtigtaster for raskere kommandoer i spillet, juster lydinnstillinger eller ta opp spillingen. I tillegg optimaliserer ROG GameFirst III-teknologien nettverkstrafikken s\u00e5 du kan kose deg med raskere nettspilling uten forsinkelser. Velg mellom fire forh\u00e5ndsinnstilte moduser for pakkeprioritet (optimalisering, spill, mediastr\u00f8mming og fildeling) fra det intuitive grensesnittet.\n\nENGASJERENDE SPILLYD\n\nROG Strix GL553 har integrerte h\u00f8yttalere som retter lyden mot deg slik at spillene dine kommer til liv.\n\n\u00a9 2016 NVIDIA Corporation. NVIDIA, NVIDIA-logoen, GeForce, GTX og NVIDIA GameWorks er varemerker eller registrerte varemerker for NVIDIA Corporation. Med enerett.\n\n - Alle spesifikasjoner kan endres n\u00e5r som helst uten varsel. Snakk med forhandleren din for \u00e5 f\u00e5 et n\u00f8yaktig tilbud. Produktene er kanskje ikke tilgjengelige i alle markeder.\n - PCB-farge og versjoner op\u00e5 vedlagte programmer kan endres n\u00e5r som helst uten varsel.\n - Merker og navn som nevnes, er varemerker som tilh\u00f8rer sine respektive selskaper.\n\nCentrino Logo, Core Inside, Intel, Intel Logo, Intel Core, Intel Inside, Intel Inside Logo, Intel Viiv, Intel vPro, Itanium, Itanium Inside, Pentium, Pentium Inside, Viiv Inside, vPro Inside, Xeon og Xeon Inside er varemerker for Intel Corporation i USA og andre land.\n\nProduktspesifikasjoner kan variere fra land til land. Vi anbefaler at du sjekker med lokale forhandlere for spesifikasjonene til produktene som er tilgjengelige i ditt land. Farger p\u00e5 produkter kan v\u00e6re un\u00f8yaktige p\u00e5 grunn av variasjoner som skyldes fotografi- og skjerminnstillinger. Selv om vi gj\u00f8r v\u00e5rt beste for \u00e5 presentere det mest n\u00f8yaktige og den mest omfattende informasjon ved publiseringen, forbeholder vi oss retten til \u00e5 gj\u00f8re endringer uten forvarsel.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29bf5374-0d35-4a49-9b6f-5f175246113b"} {"url": "https://www.swissclinic.no/blogg/nyheter-no/sifarvelltil-pigmentflekker-aknearr-bristinger-og-cellulitter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:51Z", "text": "\n\n# Si\u00a0farvell\u00a0til pigmentflekker, aknearr, bristinger og cellulitter\n\n**Gj\u00f8r om, gj\u00f8r rett - og unng\u00e5 \"skj\u00f8nnhetsflekker \" for godt. Swiss Total Skin Renewal, et banebrytende skj\u00f8nnhetskonsept som virker b\u00e5de fra utsiden og innsiden for \u00e5 gjenskape den perfekte huden fra grunnen.**\n\nSkj\u00f8nnhetspakken Swiss Total Skin Renewal\u00a0er basert p\u00e5 et helt nytt konsept innen skj\u00f8nnhet, som drar nytte av de bonuseffekter som oppn\u00e5s ved \u00e5 behandle hudens innside og utside samtidig.\n\nSwiss Total Skin Renewal kan brukes for \u00e5 behandle arr, pigmentflekker, rynker og ujevn hud i ansiktet, eller \u00e5 bli kvitt bristninger p\u00e5 l\u00e5r og mage etter graviditet eller vekt\u00f8kning.\n\n\\- Tiden da man var forn\u00f8yd med \u00e5 skjule ujevn hud med sminke eller kl\u00e6r er forbi. I dag er m\u00e5let \u00e5 skape skj\u00f8nnhet fra grunnen. Det m\u00e5let oppn\u00e5r bi ved \u00e5 kombinere legemiddelbransjens erfaringer av bioaktive ingredienser kosmetikkbransjens kunnskap om hva som skaper visuell skj\u00f8nnet, sier Sebastian Gordon, produktutviklingssjef p\u00e5 Swiss Clinic.\n\nProduktutviklingen innen skj\u00f8nnhetsindustrien har f\u00f8rt til en mer stadig kompleks terminologi, utviklet for \u00e5 kategorisere de mest effektive behandlingene. Collagen induction therapy (CIT)\\*, cosmeceuticals\\* og nutricosmetics\\*. Swiss Total Skin Renewal - som er et kombinasjonskit som best\u00e5r av tre produkter - passer inn samtlige kategorier.\n\n\\- Ved \u00e5 kombinere de tre kategoriene i en og samme behandling s\u00e5 forsterkes effekten p\u00e5 hver produkt og det er denne gunstige matematikk som Swiss Total Skin Renewal drar fordel av. Resultatet er at alle kroppens systemer retter seg etter et og samme m\u00e5l; produksjonen av ny og str\u00e5lende vakker hud, fortsetter Sebastian Gordon.\u00a0\u00a0\n\nBehandlingen som du utf\u00f8rer selv hjemme, foreg\u00e5r i tre etapper.\n\n**Trinn 1:**\u00a0Huden bearbeides med Skin Roller (en CIT\\*), et lite verkt\u00f8y med mikron\u00e5ler i kirurgisk st\u00e5l som bryter opp gamle hudstrukturer og provoserer fram en helbredende prosess der nye hudceller kommer til overflaten. De sm\u00e5 mikrokanaler som n\u00e5lene skaper gj\u00f8r samtidig huden opptil 300 prosent mer mottagelig for den aktive ingrediensen i neste trinn av behandlingen.\n\n**Trinn 2:**\u00a0Etter rollerbehandlingen\u00a0p\u00e5f\u00f8res\u00a0serumet Rejuvenating Serum (en cosmeceutical\\*) som inneholder den aktive ingrediensen betaglukan kjent for sin evne til \u00e5 stimulere ytterligere dannelse av ny fresh hud.\n\n**Trinn 3:**\u00a0Anti-agingeffekten og cellenes restitusjon forsterkes innenfra ved hjelp av kosttilskuddet Swiss Immunizer (en nutricosmetic\\*) som inneholder betaglukan i mikronisert form for maksimal absorpsjon og vitamin D som bidrar til \u00e5 styrke kroppens immunforsvar og hudens helbredende prosesser.\n\n\\-\u00a0Hvert\u00a0produkt som inng\u00e5r i Swiss Total Skin Renewal fungerer utmerket hver for seg, men ved \u00e5 hjelpe kroppen b\u00e5de innefra og utenfra samtidig f\u00e5r du optimal effekt p\u00e5 kortest mulig tid, forklarer Sebastian Gordon.\n\nSwiss Total Skin Renewal ble lansert i 2013 og ble raskt et hett tema blant skj\u00f8nnhetsbloggere som selv opplevde fantastiske resultater. Basert p\u00e5 deres tilbakemeldinger har Swiss Clinic identifisert ytterligere informasjonsbehov som finnes om hvordan disse revolusjonerende produktene best blir brukt:\n\n\\-Ettersom dette er et helt nytt konsept s\u00e5 vil vi fortrydelige at behandlingen er helt smertefri, rollerens mikron\u00e5ler n\u00e5r ikke ned til hudens smertef\u00f8lsomme nerver. Det g\u00e5r ogs\u00e5 helt fint \u00e5 kombinere Swiss Total Skin Renewal med din vanlige hudpleie rutine, sier Sebastian Gordon.\n\nAndre hudpleieprodukter kan f\u00e5 forsterket effekt ved behandling med Skin Roller, men for best resultat b\u00f8r serumet Rejuvenating Serum p\u00e5f\u00f8res som f\u00f8rste produkt f\u00f8r du kompletterer med eventuelle andre hudpleieprodukter.\n\nFlere ting som er bra \u00e5 vite ved behandling med Swiss Total Skin Renewal:\n\nSkin Roller finnes i tre ulike n\u00e5l lengder avhengig av hvilket hudomr\u00e5de eller hudproblem som du vil forbedre. Kortere n\u00e5ler for den tynne huden i ansiktet og lengre n\u00e5ler for den tykkere huden p\u00e5 l\u00e5r og mage.\n\nDen synlige hudforbedringen skjer gradvis og forutsetter at huden rulles 3-7 ganger i uken. Vi anbefaler at du gj\u00f8r behandlingen rett f\u00f8r du g\u00e5r og legger deg, slik at eventuell r\u00f8dhet roer seg ned i l\u00f8pet av natten. Rull 3-4 ganger p\u00e5 samme omr\u00e5de og bytt s\u00e5 retning. Du skal rulle i minst fire retninger: vertikalt, horisontalt og begge diagonalretninger. Etter syv dagers behandling avventer du med behandlingen i en uke for at huden skal f\u00e5 hvile og bygge seg opp.\n\nRolleren b\u00f8r desinfiseres etter hver behandling for eksempel med Swiss Sanitizing Spray, en antibakteriell alkoholspray med Aloe Vera og vitamin E som ogs\u00e5 beskytter dine hender og holder dem rene, myke og velduftende.\n\nSerumet Rejuvenating Serum brukes med fordel daglig, b\u00e5de morgen og kveld.\n\nKosttilskuddet Swiss Immunizer b\u00f8r tas p\u00e5 morgenen f\u00f8r frokost, for optimal virkning i kroppen.\n\n\\- Resultatene og tilbakemeldingen vi har f\u00e5tt p\u00e5 Swiss Total Skin Renewal fra v\u00e5re kunder innen segmentet \"early adopters\", alts\u00e5 hudterapeuter, medieprofiler og andre med et stort skj\u00f8nnhetsinteresse har v\u00e6rt helt fantastisk. N\u00e5 ser vi frem til at flere skj\u00f8nnhetskonsumenter skal oppdage og dra nytte av den nye tidens hudpleie som bygger p\u00e5 v\u00e5rt konsept skj\u00f8nnhet utenfra/skj\u00f8nnhet innenfra, sier Sebastian Gordon produktutvikler p\u00e5 Swiss Clinic.\n\nSwiss Total Skin Renewal selges under en begrenset tidsperiode til lanseringsprisen 1199 kroner (ordin\u00e6r pris 1785 kroner), du finner pakken\u00a0her. \n \n\n**\\* Ordforklaringer:**\n\nCollagen Induction Therapy Instruments (CIT);\u00a0rollere med mikron\u00e5ler i kirurgisk st\u00e5l for medisinsk eller kosmetisk bruk, som l\u00f8ser opp gammel hudstruktur og stimulere hudens kollagenproduksjon p\u00e5 dypet.\n\nCosmeceuticals;\u00a0kosmetiske produkter med en formel som inneholder biologisk aktive ingredienser som har tidligere bare blitt funnet i medisinske produkter og som stimulerer kroppens vev utenfra.\n\nNutricosmetics;\u00a0skj\u00f8nnhetskost som svelges i fast eller flytende form og med aktive ingredienser som styrker kroppens celler innenfra med\u00a0sikte p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke kroppens ytre vev som hud, h\u00e5r og negler.\n\nSwissclinic.no bruker cookies. Ved fortsatt navigering p\u00e5 siden godkjenner du bruken av cookies.\n\nJeg har forst\u00e5tt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9560afa5-cd7c-414d-81b2-f92da384f229"} {"url": "http://www.grimmert.no/2012/02/jesus-gruser-man-u-pa-facebook-mens-rbk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:02Z", "text": "## mandag 13. februar 2012\n\n### Jesus gruser Man U p\u00e5 Facebook, mens RBK banker Adressa\n\n**Mange konkurrerer om \u00e5 f\u00e5 flest mulig tilhengere p\u00e5 Facebook. F\u00e6rre er gode til \u00e5 engasjere tilhengerne sine. Engasjement er viktigst\\! Sier du noe som ingen bryr seg om passerer budskapet ditt som skip i natten. Jesus og Rosenborg har knekt koden p\u00e5 Facebook. Mange aviser, som man skulle tro var gode p\u00e5\u00a0 deske nyheter, har sovet i timen.**\n\n### **Be om tilbakemeldinger**\n\nNyheter med mange likes, kommentarer og delinger blir av Facebook ansett som mest engasjerende og derfor vist til flest. Jesus Daily topper n\u00e6rmest kontinuerlig listen over\u00a0Most engaging pages. Ukentlig har de gjerne rundt 6 millioner brukere som liker, kommenterer eller deler budskap som dette: \n \n\n\n\n \nVi ser at langt over 100.000 f\u00f8lger oppfordringen\u00a0*LIKE if you are a Child of the King\\!\u00a0*En litt masete kommunikasjonsform kan mange synes, men det fungerer for \u00e5 f\u00e5 spredt et budskap p\u00e5 Facebook.\n\nDet gir en suveren seier, langt foran for eksempel Manchester United. Man U er beste fotballag p\u00e5 listen med 808 626 brukerinteraksjoner. Det hjelper alts\u00e5 \u00e5 ha en side som brukerne har et sterkt forhold til, men man m\u00e5 evne \u00e5 kommunisere p\u00e5 riktig m\u00e5te ogs\u00e5.\n\n### **Rosenborg banker Adressa**\n\nI Norge st\u00e5r vel fotballen som religion sterkere enn kirken. Her er RBK flinke til \u00e5 utnytte Facebook.\u00a0 Et godt eksempel fikk vi 3 februar da Adresseavisen fortalte at\u00a0 Molde vil kapre RBK-land. RBK er kjapt ute og f\u00e5r 1538 personer til \u00e5 svare Solskj\u00e6r ved \u00e5 skrive p\u00e5 Facebook hvor de bor. Oppslaget til RBK f\u00e5r fantastisk spredning og oppmerksomhet. \n \n\n\n\n \nAdressa utnytter ikke Solskj\u00e6r p\u00e5 Facebook. Fra sporten velger de 3 februar \u00e5 legge ut en sak om Femundl\u00f8pet\u2026 De gj\u00f8r det ogs\u00e5 som et litt slapt venstreh\u00e5ndsarbeid hvor de tar en forstyrrende lenke inn i teksten og ikke frister meg inn i artikkelen ved for eksempel \u00e5 vise litt fra ingressen herfra. Resultatet er en artikkel som ingen kommenterer.RBK \u2013 Adressa 1538 \u2013 0. Det kalles utklassing\\! \n \n\n\n\n \nHele fem saker deler Adressa p\u00e5 Facebook 3 februar.\u00a0 Jeg tror det er for mye, spesielt n\u00e5r nyhetene engasjerer s\u00e5pass lite.\u00a0 Adressa kan kanskje tenke at jo flere nyheter vi publiserer, jo flere klikker p\u00e5 disse og jo mer trafikk f\u00e5r vi til adressa.no. Men det er ikke gitt at mange ser nyhetene. Etter hvert som vi liker flere sider og f\u00e5r flere venner blir det vanskeligere og vanskeligere \u00e5 havne blant toppnyhetene.\u00a0 Facebook prioritere automatisk ned sakene til Adressa n\u00e5r disse ikke engasjerer.\n\n### Aftenposten smartere enn Bergens Tidende\n\nKun deling av lenker p\u00e5 Facebook vil fungerer d\u00e5rligere. Under vises situasjonen noen minutter etter at Aftenposten og BT hadde delt akkurat den samme saken. Men istedenfor \u00e5 kun dele puttet Aftenposten p\u00e5 kommentaren\u00a0*Kjenner du igjen problemstillingen?\u00a0*Resultatet etter 15 minutter var 19 likes/kommentarer p\u00e5 Aftenpostens artikkel og kun 3 hos BT. \n \n\n\n\n \nArtikkelen til BT ble raskt gjemt bort p\u00e5 Facebook mens Aftenpostens levde lenger, blant annet fordi den etter hvert ble delt 14 ganger. Ingen delte artikkelen til BT.\u00a0 14-0 til Aftenposten. Aftenposten har riktignok tre ganger s\u00e5 mange tilhengere som BT, men her bidro en liten setning til suksessen.\n\n### Jens Stoltenberg proffere enn Erna Solberg\n\nMan m\u00e5 alts\u00e5 kunne h\u00e5ndverket n\u00e5r man deler noe p\u00e5 Facebook. Da h\u00e5ndballjentene vant VM finalen demonstrerte Stoltenberg hvordan han er langt dyktigere enn Solberg til \u00e5 bruke Facebook. Straks etter seieren gratulerte han H\u00e5ndballjentene p\u00e5 Facebook. Solberg var 12 minutter senere ute, da var mange ferdige med gratulasjonene. Stoltenberg viste at han behersker Facebook ved \u00e5 tagge inn H\u00e5ndballjentene i sin oppdatering. I tillegg kom Stoltenberg med oppfordringen\u00a0*Send dem en hilsen*\u00a0noe som resulterte i 692 kommentarer og at 127 delte Stoltenbergs innlegg p\u00e5 Facebook. Slik fikk det en langt st\u00f8rre oppmerksomhet enn Solberg som oppn\u00e5dde 20 kommentarer og kun to som delte. \n \n\n\n127-2 til Stoltenberg. Utklassing her ogs\u00e5. Riktignok har Jens Stoltenberg langt flere tilhengere enn Solberg, men ikke 65 ganger s\u00e5 mange. Og en grunn til mange tilhengere er smart bruk av Facebook. Jens sl\u00e5r Erna ved \u00e5\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 V\u00e6re raskere\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tagge inn H\u00e5ndballjentene\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Oppfordre til \u00e5 sende en hilsen\n\nJeg tror ogs\u00e5 det er en fordel at han bruker f\u00e6rre ord i sin oppdatering.\n\nDet er 1,5 \u00e5r igjen til Stortingsvalget. Til Erna Solberg og alle andre kommer er det enn\u00e5 tid igjen til \u00e5 profesjonalisere Facebook-kommunikasjonen. L\u00e6r av Jens\\!\n\n11:14 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db154737-863a-476f-9511-21adb9d1e329"} {"url": "http://maskulinist.no/?page_id=326", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:41Z", "text": "# Til kvinner\n\nNettstedet maskulinist.no retter seg prim\u00e6rt til menn. Men kvinner med interesse og nysgjerrighet er velkommen til \u00e5 lese og eventuelt glede seg over nettsidene.\n\nDet er for \u00f8vrig en spesiell glede hver gang vi konstaterer st\u00f8tte eller positiv interesse fra kvinner for v\u00e5rt og andre menns arbeid med \u00e5 belyse menns stilling i samfunnet, bl a med sikte p\u00e5 \u00e5 styrke menns stilling hvor det er behov for det.\n\nVi tar gjerne i mot kommentarer og innlegg, selvsagt ogs\u00e5 fra kvinner som m\u00e5tte v\u00e6re uenige med oss.\n\n - Intervju av Maskulinist.no ved RadiOrakel 7. mars 2009\u00a0 (Venstreklikk for avspilling, eller h\u00f8yreklikk + *lagre som* for nedlasting.)\n\n### 2 kommentarer til *Til kvinner*\n\n1. Astrid Aase Steinnes sier:\n \n 29\\. september, 2011 kl. 13:56\n \n Vil gi dere honn\u00f8r som viktige bidragsytere til en mer grundig debatt n\u00e5r det gjelder feminisme og kj\u00f8nnsroller. Jeg tror det er veldig viktig at menn t\u00f8r \u00e5 komme med sine innspill og erfaringer dersom vi skal ha en skikkelig debatt om menns og kvinners rettigheter og likestilling i samfunnet. Selvsagt kommer mye av kj\u00f8nnsforskjellene av sosialisering i samfunnet, men det er ogs\u00e5 mange forskjeller fra naturens side, og jeg er sterkt imot en avkj\u00f8nning av samfunnet. \n La oss heller utfylle hverandre, b\u00e5de i yrkes- og familieliv og sette pris p\u00e5 at vi er ulike fra naturens side.\n \n2. Knut Gjesdahl sier:\n \n 23\\. september, 2010 kl. 13:31\n \n Ser fram til \u00e5 bli oppdatert.Kommer sterkere tilbake\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "52529e75-e983-4c4b-b889-a2a2b0692fda"} {"url": "https://www.aperitif.no/artikler/svensk-kaffekjempe-kjopt-av-norsk-fond/171013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:39Z", "text": "# Svensk kaffekjempe kj\u00f8pt av norsk fond\n\nN\u00e5 skal Espresso House slippes l\u00f8s p\u00e5 norske konkurrenter.\n\n - 10\\. sep. 2012 - 11:57\n\nDet norske oppkj\u00f8psfondet Herkules har sikret seg Espresso House, en svensk kjede av kaffebarer, skriver Dagens N\u00e6ringsliv.\n\nKjeden har 120 utsaltssteder i Sverige, og n\u00e5 er planen \u00e5 etablere den i Norge.\n\n\u2013 Nordmenn og svensker, og for s\u00e5 vidt ogs\u00e5 finner, drikker mest kaffe i verden. Kaffevanene er i ferd med \u00e5 endres. De siste \u00e5rene har det v\u00e6rt en eksplosiv vekst i antall kaffekopper vi drikker utenfor hjemmet. Vi kj\u00f8per kaffe b\u00e5de fra kaffebarer, Statoil og 7 Eleven. Veksten i dette markedet har v\u00e6rt 25 prosent \u00e5rlig de siste fem \u00e5rene, og vi tror den vil fortsette, sier Herkules-partner Sverre Fl\u00e5skje til avisa.\n\nEspresso House vil f\u00e5 en omsetning p\u00e5 rundt 560 millioner svenske kroner i \u00e5r. Sjefen for kjeden er Adriano Capoferro, som i sint tid grunnla Deli de Luca. DN ansl\u00e5r prisen for Espresso House til rundt 800 millioner svenske kroner.\n\n\n\n## S\u00f8ndagsmiddagen er gnistrende r\u00f8d og kommer fra en gryte\n\n## Cocktails med noe att\u00e5t og karaoke for lukkede d\u00f8rer. Det er oppskriften for Bergens hotteste bar akkurat n\u00e5\n\n## Fredagskosen blir ekstra v\u00e5rlig med denne oppskriften\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7341dd51-6bea-4d9b-827b-0afb325d3449"} {"url": "http://bevisstaktiv.no/om_oss.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:47Z", "text": "# Om oss: Bevisst Aktiv Gruppa\n\n## Bevisst Aktiv Gruppa er i sitt slag det f\u00f8rste og eneste i Norge\\!\n\nVi har som form\u00e5l \u00e5 motivere til fysisk aktivitet og selvledelse etter en kreftdiagnose. Det \u00e5 f\u00e5 en t\u00f8ff diagnose er som et jordskjelv i kroppen. Vi kan fort bli satt ut av spill, f\u00f8le ensomhet og angst. Samhold, trygghet og aktiviteter kan v\u00e6re gode byggestener som f\u00f8rer oss raskere tilbake til et normalt liv.\n\nDette ble en suksess og vi fikk mye omtale i TV, aviser og blader\\! Vi fikk de f\u00f8rste \u00e5rene st\u00f8tte fra Oslo kommune, helseetaten, og fra Akershus fylkeskommune og fra grastrorandelen i Norsk Tipping. I flere \u00e5r fikk vi st\u00f8tte fra Constance Loge ved Kjersti Bjone. Det ble ogs\u00e5 arrangert et Bevisst Aktiv l\u00f8p (arvtager fra Spar jenteb\u00f8lgen), med den intensjon om l\u00f8nnsomhet for klubben og videre drift av fysisk aktivitet for kreftoverlevere.\n\nDette var mye mer jobb enn inntjening \u2013 vi fikk st\u00f8tte - men prosjektet ble lagt ned etter det f\u00f8rste Bevist Aktiv l\u00f8pet. Pr. i dag 2016 er det lite st\u00f8tte(Kr) \u00e5 s\u00f8ke om, da Stortinget har endret regler for tilskudd av penger til frisklivs-grupper. Styret i Bevisst Aktiv IL \u00f8nsker heller ikke \u00e5 sitte lenger \u2013 da de fleste ikke har kapasitet til sine styreverv. Det ble p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet i 2015 vedtatt at om ikke noe spesielt inntreffer for 2016 skal idrettslaget opph\u00f8re.\n\nAnne \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 overlate aktivitetene som har v\u00e6rt i regi av Bevisst Aktiv IL og Negesti Oppegaard p\u00e5 Kalv\u00f8ya til Asker og B\u00e6rum brystkreftforening. Negesti er ogs\u00e5 formann for foreningen og kan p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5 oppsving i Bevegelsesglede ute for nye kreftoverlevere i Asker og B\u00e6rum. Dette er i god tr\u00e5d med Bevisst Aktiv IL sitt verdigrunnlag. Bevisst Aktiv IL g\u00e5r over til \u00e5 hete Bevistt Aktiv Gruppa, og \u00f8nsker et tett samarbeide med Brystkreftforeningen ang. turer, event og aktiviteter hvor dette lar seg gj\u00f8re. Benken p\u00e5 Kalv\u00f8ya forblir rosa med jevnt vedlikehold\\!\\! \n \n \n*Benken p\u00e5 Kalv\u00f8ya blir brukt som refleksjon og mental treningsbenk* \n \nAnne fortsetter Bevisst Aktiv grupper for kreftoverlevere i Oslo med oppm\u00f8te ved Sognsvann. Det blir v\u00e5r grupper og skigrupper med gjester og andre hoppla \u00f8velser \u2013 foredrag og b\u00e5lkvelder, refleksjon, dikt og mentaltrening. Vi holder fokus p\u00e5 samhold og fysisk aktivitet ute \\<3 VELKOMMEN\\! \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b51d8d19-b264-4f97-b7db-9207dcf9a35c"} {"url": "https://www.kjopehund.no/raser/engelsk-mastiff-article8314-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:12Z", "text": "# Engelsk mastiff\n\nFoto: Vibeke Brath\n\n\n St\u00f8rrelse \nStor \n\nTallrik rase\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n - Dette er en stor rase, engelsk mastiff kan veie opp mot 120 kg.\n - Rasen\u00a0trenger mye sosialisering som ung.\n - Det er sv\u00e6rt viktig at rasen, p\u00e5 grunn av sin st\u00f8rrelse, ikke blir overvektig.\n\n## Historikk:\n\nDa romerne invaderte England rundt \u00e5r 55 f.Kr. fant de\u00a0en stor hund som minner om dagens mastiff. De ble sv\u00e6rt imponert over denne hunden og tok noen med seg tilbake til Rom for bruk p\u00e5 kamparenaen. Gjennom historien har rasen g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re kamphund og vakthund til \u00e5 bli en ledsager, som den er i dag. Ordet \"mastiff\" dukket opp for f\u00f8rste gang i 1251 i England, og utspringer fra ordet \u00abmasty\u00bb som betyr solid og kraftig.\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nMastiffen er en fin selskapshund som krever mye sosialisering under oppveksten. Rasen har ikke et h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5, men m\u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig mosjon som alle hunder. P\u00e5 grunn av sin st\u00f8rrelse er det sv\u00e6rt viktig mastiff ikke blir overvektig.\n\n## St\u00f8rrelse/Utseende:\n\nMastiff er en stor, rektangul\u00e6r og godt bygget hund. Den er bred og massiv med gode, sterke ben. Vekten av hannene er vanligvis rundt 90-110 kg. Vekt for tisper er 75-90 kg. Fargen er fawn, aprikos eller brindle.\n\n## Pelsstell:\n\nPelsen er kort og tett. Den krever ingen spesiell pleie bortsett fra \u00e5 b\u00f8rstet regelmessig. Bades ved behov.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nRasen omtales i BSI - Breed Specific Instructions regarding exaggerations in pedigree dogs. BSI beskriver risikoomr\u00e5der hos enkelte hunderaser, og er ment som et supplement til rasestandarden. BSI skal bidra til \u00e5 \u00f8ke dommerens fokus p\u00e5 eksteri\u00f8rtrekk som kan true hundenes helse og velferd dersom de blir for ekstreme.\u00a0\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0855b8d0-1a60-43ac-93de-26c20cdb9bcc"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/utkast-til-forskrift-om-allmenngjoring-av-Landsoverenskomsten-for-elektrofagene/id763910/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:21Z", "text": "\n**Resultat:**\n **H\u00d8RING \u2013 UTKAST TIL FORSKRIFT OM ALLMENNGJ\u00d8RING AV LANDSOVERENSKOMSTEN FOR ELEKTROFAGENE**\n \n \u00a0\n Med hjemmel i lov 4. juni 1993 nr. 58 om allmenngj\u00f8ring av tariffavtaler m.v. legger Tariffnemnda med dette frem forslag til forskrift om delvis allmenngj\u00f8ring av Landsoverenskomsten for elektrofagene mellom N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon (NHO) og Norsk Teknologi (NT) og Landsorganisasjonen i Norge (LO) og EL & IT Forbundet (EL & IT), p\u00e5 h\u00f8ring. Kravet om allmenngj\u00f8ring er fremmet av LO og utkast til forskrift er utarbeidet p\u00e5 grunnlag av LOs p\u00e5stand.\n \n \u00a0\n **Begj\u00e6ringen om allmenngj\u00f8ring**\n \n *Bakgrunn*\n \n Det fremg\u00e5r av begj\u00e6ringen at LO og EL & IT Forbundet gjennom flere \u00e5r har registrert en \u00f8kning av virksomheter innenfor elektrofaget som tilbyr sine arbeidstakere vesentlig d\u00e5rligere l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r enn hva norske arbeidstakere har innenfor bransjen. Virksomhetene som praktiserer underbetaling opplyses \u00e5 v\u00e6re dels utenlandsk registrerte og dels registrerte i Norge. Tilknytningsformene opplyses \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de utsending av arbeidskraft og (entreprisekontrakter) og innleie. I begj\u00e6ringen er det vist til at d\u00e5rlige l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r for utsendte arbeidstakere p\u00e5 oppdrag i Norge har sider b\u00e5de til utnytting av utenlandsk arbeidskraft og til norske virksomheters konkurranseevne.\n \n \u00a0\n *Hva som kreves allmenngjort*\n \n LO har begj\u00e6rt minstel\u00f8nnsbestemmelsene i elektrofagsoverenskomsten for fagl\u00e6rte og ufagl\u00e6rte, allmenngjort. I tillegg kommer skift-, ulempe- og utenbystillegg som i f\u00f8lge begj\u00e6ringen utgj\u00f8r betydelige og aktuelle l\u00f8nnselementer for arbeidstakere i bransjen. LO har ogs\u00e5 begj\u00e6rt allmenngjort overenskomstens bestemmelser om arbeidstid, overtidsbetaling og dekning av utgifter til reise, kost og losji. Etter overenskomsten \u00a7 C skal det betales et fagarbeidertillegg etter best\u00e5tt fagpr\u00f8ve etter en n\u00e6rmere angitt ansiennitetsskala. LO har begj\u00e6rt satsen p\u00e5 3 % etter 0 \u00e5r, allmenngjort. Tillegget tilsvarer et ekstra timetillegg for fagarbeidere p\u00e5 5,61 kroner per time.\n \n \u00a0\n *Dokumentasjon*\n \n EL & IT Forbundet har gjennom tips og egne unders\u00f8kelser avdekket at en rekke bedrifter l\u00f8nner sine ansatte langt lavere enn det som f\u00f8lger av overenskomstens l\u00f8nnsbestemmelser. Underbetaling skjer i f\u00f8lge begj\u00e6ringen over hele landet, i flere n\u00e6ringer, og omfanget framst\u00e5r som stort. Arbeidstakerne det gjelder er utenlandske elektrikere, og arbeidene utf\u00f8res p\u00e5 store anlegg og ikke innenfor privatmarkedet. Det opplyses at arbeidets art s\u00e5ledes har store likhetstrekk med de faktiske forholdene som l\u00e5 til grunn ved tidligere allmenngj\u00f8ringsvedtak.\n \n \u00a0\n Innenfor verftssektoren er det lagt fram arbeidsavtaler og l\u00f8nnsslipper som viser grunnl\u00f8nn per time fra NOK 121 og oppover. Det er vist til ett tilfelle der ledelsen i et utenlandsk bemanningsbyr\u00e5 har bekreftet at l\u00f8nnsniv\u00e5et var 90 \u2013 100 NOK per time, men at EL & IT Forbundet ikke har klart \u00e5 fremskaffe skriftlig dokumentasjon. Det er ogs\u00e5 vist til at mange arbeidstakere l\u00f8nnes etter Industrioverenskomstens lavere satser i stedet for Elektrofagsoverenskomsten.\n \n \u00a0\n I begj\u00e6ringen bes Tariffnemnda innhente ytterligere informasjon dersom den finner det n\u00f8dvendig. Tariffnemnda vil som ledd i saksbehandlingen vurdere behovet for \u00e5 kontakte de virksomhetene det er vist til i begj\u00e6ringen.\n \n \u00a0\n Innenfor bygge- og anleggsbransjen er det vist til ett tilfelle der de ansatte oppga en timel\u00f8nn p\u00e5 70 NOK. De ansatte turte imidlertid ikke \u00e5 st\u00e5 fram med dette. Det er lagt fram arbeidskontrakter og l\u00f8nnsslipper som viser grunnl\u00f8nn per time p\u00e5 NOK 136,26 og oppover. Et av bemanningsselskapene oppgir selv: *\"Vi ser at ansatte fra de utenlandske underleverand\u00f8rene har en lavere brutto timel\u00f8nn enn de norske. V\u00e5r vurdering n\u00e5r det gjelder deres l\u00f8nn er at netto timel\u00f8nn sammen med diett, losji, og reise tur-retur hjemsted, tilsvarer \"l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r som ikke er d\u00e5rligere enn det som ellers er normalt for vedkommende sted og yrke\".\"*\n \n Arbeidstilsynet har oppgitt at de ikke har foretatt tilsyn spesielt rettet mot denne bransjen. I begj\u00e6ringen er det likevel vist til tilfeller der etaten har avdekket at det ikke har v\u00e6rt betalt overtidstillegg.\n \n \u00a0\n Det er ogs\u00e5 vist til medieoppslag om bransjen.\n \n \u00a0\n **Tariffnemndas merknader**\n \n Beslutningen om \u00e5 sende et utkast til forskrift p\u00e5 h\u00f8ring er i hovedsak tatt p\u00e5 grunnlag av dokumentasjon fremlagt av LO sammen med begj\u00e6ringen. Tariffnemnda presiserer at det ikke er tatt stilling til om vilk\u00e5rene for allmenngj\u00f8ring er oppfylt i denne saken. Nemnda legger til grunn at h\u00f8ringsrunden vil kunne gi ytterligere informasjon og dermed gi nemnda et bedre grunnlag for vedtak i saken.\n \n \u00a0\n **H\u00f8ring**\n \n H\u00f8ringssaken er lagt ut p\u00e5 internett: http://www.regjeringen.no/nb.html?id=763910\n \n \u00a0\n Tariffnemnda ber om at h\u00f8ringssaken blir forelagt underliggende etater, medlemsorganisasjoner og andre som kan ha interesse av \u00e5 avgi h\u00f8ringsuttalelse.\n \n \u00a0\n Eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til Ingrid Finsland (22 24 85 82) eller Bodil Stueflaten (22 24 69 31)\n \n Skriftlige merknader til Tariffnemndas forslag kan sendes p\u00e5 e-post til firstname.lastname@example.org eller vanlig post til nemnda innen fredag 19. september 2014.\n \n Med hilsen\n \n \u00a0\n Johan Kr. \u00d8ydegard\n \n Tariffnemndas leder\n \n \u00a0\n - ## H\u00f8ringsnotat\n \n **Forskrift om delvis allmenngj\u00f8ring av Landsoverenskomsten for elektrofagene**\n \n Fastsatt av Tariffnemnda \u2026\u2026\u2026\u2026 med hjemmel i lov 4. juni 1993 nr. 58 om allmenngj\u00f8ring av tariffavtaler m.v. \u00a7 3\n \n **Kap. I. Innledende bestemmelser**\n \n \u00a7 1. *Grunnlaget for allmenngj\u00f8ring*\n \n Forskriften er fastsatt p\u00e5 grunnlag av Landsoverenskomsten for elektrofagene 2014-2016 mellom N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon og Norsk Teknologi p\u00e5 den ene siden og Landsorganisasjonen i Norge og EL & IT Forbundet p\u00e5 den annen side.\n \n \u00a0\n \u00a7 2. *Virkeomr\u00e5de og gjennomf\u00f8ringsansvar*\n \n Forskriften gjelder for fagl\u00e6rte og ufagl\u00e6rte arbeidstakere som utf\u00f8rer installasjon, montasje og vedlikehold av elektriske anlegg for automatisering, data, telekommunikasjon o.l.\n \n Med fagl\u00e6rt arbeidstaker menes arbeidstaker med offentlig godkjent fagbrev, DSB- godkjenning eller tilsvarende utdanning innenfor det fagfelt arbeidstaker utf\u00f8rer arbeid.\n \n Ufagl\u00e6rt har ikke et slikt fagbrev.\n \n Forskriften gjelder ikke l\u00e6rlinger og personer p\u00e5 arbeidsmarkedstiltak.\n \n Arbeidsgiver og den som i arbeidsgivers sted leder virksomhet som utf\u00f8rer arbeidsoppdrag som nevnt i f\u00f8rste ledd skal sikre at bestemmelsene i forskriften gjennomf\u00f8res.\n \n **Kap. II. L\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r**\n \n \u00a7 3. *L\u00f8nnsbestemmelser \u00a0*\n \n Arbeidstakere som utf\u00f8rer installasjon, montasje og vedlikehold av elektriske anlegg for automatisering, data, telekommunikasjon o.l., jf. \u00a7 2, skal ha en l\u00f8nn pr. time p\u00e5 minst:\n \n \u00a0\n a) kr. 196,44 for fagl\u00e6rte. I tillegg skal fagl\u00e6rte ha et fagarbeidertillegg p\u00e5 kr. 5,61 per time. \n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n b) kr. 169,62 for arbeidstakere uten fagbrev.\n \n \u00a0\n For arbeidsoppdrag hvor overnatting utenfor hjemmet er n\u00f8dvendig skal det betales et tillegg til timel\u00f8nnen i f\u00f8rste ledd p\u00e5:\n \n a) kr 26,17 for fagl\u00e6rte.\n \n b) kr 22,59 for ufagl\u00e6rte.\n \n \u00a0\n Ved skiftarbeid skal det betales et tillegg til l\u00f8nnen i f\u00f8rste ledd per time p\u00e5:\n \n \u00a0\n \n a) Toskiftsordning (36,5 timer pr. uke):\n \n Med toskiftsordning forst\u00e5s at arbeidstiden skifter vekselvis mellom dag og kveld (en uke dag, en uke kveld) i en oppsatt skiftplan. Toskiftsordninger kan kun avtales innenfor tidsrammen kl. 0600 \u2013 2400 p\u00e5 ukens vanlige virkedager.\n \n \u00a0\n Det skal beregnes kompensasjon av minste timel\u00f8nn etter \u00a7 3 f\u00f8rste ledd. Kompensasjonen dekker et ulempetillegg p\u00e5 17 %. Det gis ikke kompensasjon for dagskift.\n \n \u00a0\n b) Treskiftsordning (35,5 timer pr. uke):\n \n Med treskiftsordning forst\u00e5s at arbeidstiden skifter mellom dag, kveld og natt (en uke dag, en uke kveld og en uke natt) i en oppsatt skiftplan. Treskiftsordninger kan kun avtales innenfor tidsrommet s\u00f8ndag kl. 2200 til og med l\u00f8rdag kl 0600.\n \n \u00a0\n Det skal beregnes kompensasjon av minste timel\u00f8nn etter \u00a7 3 f\u00f8rste ledd. Kompensasjonen dekker et ulempetillegg p\u00e5 17 % for andre skift og 27,3 % for tredje skift. Det gis ikke kompensasjon for dagskift.\n \n \u00a0\n c) Helkontinuerlig skiftordning (33,6 timer pr. uke):\n \n Helkontinuerlig skifttordning er arbeid som drives 24 timer i d\u00f8gnet uten normal stans p\u00e5 s\u00f8n- og helligdager, og som skifter mellom dag, kveld og natt i en oppsatt skiftplan.\n \n \u00a0\n Kompensasjon skal beregnes av minste timel\u00f8nn etter \u00a7 3 f\u00f8rste ledd. Det gis ikke kompensasjon for dagskift. Andre skift dekker et ulempetillegg som utgj\u00f8r 17 %. Tredje skift dekker et ulempetillegg som utgj\u00f8r 27,3 %.\n \n \u00a0\n Arbeidede timer p\u00e5 l\u00f8rdager etter kl. 1300 og p\u00e5 dager f\u00f8r helligdager etter den ordin\u00e6re arbeidstids slutt kompenseres med et tillegg p\u00e5 68,1 %. Tillegget beregnes av timel\u00f8nnen fastsatt i \u00a7 3 f\u00f8rste ledd.\n \n \u00a0\n Arbeidede timer p\u00e5 s\u00f8n- og helligdager inntil kl. 2200 kompenseres med et tillegg p\u00e5 68,1 %. Tillegget beregnes av timel\u00f8nnen fastsatt i \u00a7 3 f\u00f8rste ledd.\n \n \u00a0\n Omregningsfaktorer\n \n Ved omregning fra normal arbeidstid, 37,5 timer per uke, til avvikende arbeidstidsordninger, brukes nedenst\u00e5ende tabell:\n \n Fra 37,5 timer til 36,5 timer \u00a0 =\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2,74\n \n Fra 37,5 timer til 35,5 timer\u00a0\u00a0 =\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 5,64\n \n Fra 37,5 timer til 33,66 timer =\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 11,61\n \n \u00a0\n \n \u00a7 4. *Regulering av l\u00f8nn i forskriftens virketid*\n \n Satsene i \u00a7 3 skal endres i samsvar med nye satser som m\u00e5tte f\u00f8lge av eventuelle tariffrevisjoner mv.\n \n \u00a0\n \u00a7 5. A*rbeidstid*\n \n Den ordin\u00e6re arbeidstid m\u00e5 ikke overstige 37,5 timer pr. uke.\n \n \u00a0\n \n Ved skiftarbeid gjelder f\u00f8lgende grenser:\n \n \\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 toskriftsordninger:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 36,5 timer pr. uke i gjennomsnitt\n \n \\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 treskiftsordninger:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 35,5 timer pr. uke i gjennomsnitt\n \n \\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 helkontinuerlig skift:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 33,6 timer pr. uke i gjennomsnitt\n \n Andre arbeidstidsordninger kan avtales i samsvar med reglene i lov 17. juni 2005 nr. 62 om arbeidsmilj\u00f8, arbeidstid og stillingsvern kap. 10.\n \n \u00a0\n \n \u00a7 6. *Godtgj\u00f8ring for overtid*\n \n Det skal betales et tillegg for arbeid utover ordin\u00e6r arbeidstid med 50% av timesatsen. For arbeid utover ordin\u00e6r arbeidstid i tidsrommet mellom kl. 21.00 og kl. 06.00 og p\u00e5 s\u00f8ndager og helligdager skal det betales et tillegg p\u00e5 100% av timesatsen.\n \n \u00a0\n \u00a7 7. *Utgifter til reise, kost og losji*\n \n For arbeidsoppdrag hvor overnatting utenfor hjemmet er n\u00f8dvendig, skal arbeidsgiver etter n\u00e6rmere avtale dekke n\u00f8dvendige reiseutgifter ved arbeidsoppdragets begynnelse og slutt, og for et rimelig antall hjemreiser.\n \n F\u00f8r arbeidsgiver sender arbeidstaker p\u00e5 oppdrag utenfor sitt hjemsted, skal det v\u00e6re avtalt ordninger vedr\u00f8rende kost og losji. Arbeidsgiver skal som hovedregel s\u00f8rge for kost og losji, men fast diettsats, betaling etter regning e.l. kan avtales.\n \n \u00a0\n \n **Kap. III. Fravikelighet m.m.**\n \n \u00a7 8. *Fravikelighet*\n \n Forskriften kommer ikke til anvendelse dersom arbeidstaker samlet sett er omfattet av gunstigere l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r etter avtale eller etter det lands rett som ellers gjelder for arbeidsforholdet.\n \n \u00a0\n \n **Kap. IV. Ikrafttreden m.m.**\n \n **\u00a7 12.** *Ikrafttreden og opph\u00f8r*\n \n Forskriften trer i kraft \u2026..\n \n Forskriften opph\u00f8rer \u00e5 gjelde 1 m\u00e5ned etter at Landsoverenskomsten for elektrofagene mellom 2014-2016 N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon og Norsk Teknologi p\u00e5 den ene siden og Landsorganisasjonen i Norge og EL & IT Forbundet p\u00e5 den annen side blir avl\u00f8st av ny tariffavtale eller hvis Tariffnemnda treffer nytt vedtak om allmenngj\u00f8ring av tariffavtalen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ad72af2-74a7-4d19-a66a-782e36e9b314"} {"url": "https://www.dragenshule.no/products/anheng-tvespiss-opalitt--32mm2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:50Z", "text": " \n\n# Anheng: Tvespiss Opalitt -32mm s\u00f8lvf.\n\nArt.nr: KD0370\n\n** KD\n\n-----\n\n79,-\n\n#### Informasjon\n\n\u00a0En sekshantet-s\u00f8yleformet og polert, dobbeltspisset sten bundet inn i s\u00f8lvfarget metalltr\u00e5d.\n\nJusterbart kjede p\u00e5 ca 50cm f\u00f8lger med.\n\n \n\n**M\u00e5l:**\u00a0Ametysten er ca 32mm lang (x/- et par mm), 40mm med l\u00f8kka over.\n\n\u00a0\nHvert anheng er unikt\\! Siden hver krystallbit b\u00e5de vil variere i farge, m\u00f8nster og st\u00f8rrelse, samt at de er h\u00e5ndslipt og tr\u00e5den knyttet for h\u00e5nd, er hver av dem litt forskjellig fra den neste. Obs at fordi de er laget av naturkrystaller som er slipt og polert kan det forekomme sm\u00e5 naturlige\u00a0ujevnheter, sprekker og groper i overflaten.\n\n\n#### Om Pentagram\n\n \nPentagrammet er et av de mest misforst\u00e5tte symbolene i moderne tid. En likesidet, femtakket stjerne som vanligvis blir forbundet med Satanisme, Wicca, Frimurerordenen og ritualmagi. Pluss kommunisme og det amerikanske flagg\\! \n \nPentagram er navnet p\u00e5 selve stjerna, mens pentakkel er navnet p\u00e5 et pentagram inni en sirkel. \n \nPentagrammet har eksistert sv\u00e6rt lenge, den er for eksempel funnet hogd inn i steinalderhuler fra mange tusen \u00e5r f\u00f8r Kristus. Symbolet forekommer i s\u00e5 godt som samtlige kulturer over hele verden vi har kilder etter. Vi aner ikke hva de tidlige hulefolka mente at det skulle bety, men vi vet at den forekom like ofte med spiss ned som opp (og av og til ogs\u00e5 sidelengs). Det antas at de gamle ikke gjorte noen videre forskjell p\u00e5 retningen og at symbolet sto for det samme uansett. \n \nFor de urgamle babylonerne symboliserte pentagrammet den stjerneformede banen til planeten Venus p\u00e5 nattehimmelen. De tidlige kristne skal ha brukt den som emblem til \u00e5 forestille Kristi fem s\u00e5r, gjerne etterfulgt av en X eller en f\u00f8niks (fabelfuglen som gjenoppst\u00e5r fra asken). Et pentagram kan tegnes i en ubrutt bevegelse, og dermed har den v\u00e6rt brukt som beskyttelse mot det meste, og kan ogs\u00e5 rett og slett ha betydd Gud. \n \nI alkymistenes verden ble pentagrammet symbol p\u00e5 skapelse. Opp gjennom tidene har symbolet beholdt sin popularitet; det er sterkt tilstede i det j\u00f8diske Kabballah, mens grekerne p\u00e5 sin side kalte den pentalfa og tilla det magiske egenskaper. Matematikeren Pythagoras (han med den kjipe trekanten) brukte pentagrammet som symbol p\u00e5 menneskekroppen som han mente var femdelt, (to armer, to ben, ett hode) ogs\u00e5 med de fem bestanddeler ild, luft, vann, jord og psyke (kraft, pust, v\u00e6ske, kj\u00f8d og sinn) og dette har p\u00e5virket b\u00e5de teologi og religi\u00f8s tenkning langt inn i middelalderen, for ikke \u00e5 si nyere tid. I ritualmagi forestiller for eksempel pentagrammet et mikrokosmos av mennesket. I kristendommen har det v\u00e6rt mange bruk av symbolet, ogs\u00e5 i kjetteriet. Kristne Gnostikere brukte det som et hemmelig symbol for solguddinnen/ det kvinnelige Guddom (og DET var kjetteri, det\\! Gud hverken er kvinne eller har noen kvinnelig kollega, og alle som p\u00e5st\u00e5r noe s\u00e5 uhyrlig m\u00e5 b\u00f8te med livet\\! Mente pavestolene, iallefall. Bannlysninger, inkvisisjonen og folkemord fulgte.). Pentagrammet er ogs\u00e5 symbol p\u00e5 Venus og derigjennom kvinne. \n \nFor Wiccanere og neopaganister symboliserer pentagrammet de fem elementer , jord, luft, vann, ild og \u00e5nd. Wiccanerne har en spiss pekende opp, og dette skal symbolisere \u00e5ndens triumf over kj\u00f8det, mens den sataniske varianten er oppned med en spiss nedover, for \u00e5 symbolisere jordisk tilfredstillelse og individets triumf over illusoriske l\u00f8fter om en guddommelig himmel. Noen wicca-grader bruker ogs\u00e5 spissen ned, men dette har ikke noe med satanisme \u00e5 gj\u00f8re. De ganske s\u00e5 kristne frimurerne bruker visst ogs\u00e5 oppned pentagram i mange av sine ritualer. \n \nDet er for\u00f8vrig f\u00f8rst n\u00e5 i v\u00e5r tid at pentagrammet har blitt forbundet med sort magi og Satanisme, trolig skyldes dette f\u00f8rst og fremt ritualmagiens bruk av symbolet, og misforst\u00e5elser rundt dette. Evangelister og deres likesinnede har bannlyst pentagrammet som ondskapens eget segl, og det hjelper jo ikke akkurat at selvbesl\u00e5tte 'sataniske' metallband bruker pentagrammet tungt p\u00e5 platecoverne sine heller, eller at Satankirkens segl er et geitehode inni et oppned pentakkel (sabbatsgeita eller Mendes-geita). Et oppned pentagram er for\u00f8vrig strengt tatt ikke sammenlignbart med et oppned kors. Det er jo hverken 'anti-kristent' eller 'anti-wiccansk'. \n \nMen for oss som er noe mer opplyste enn rabiate bibelb\u00f8ller og fiktive ritualmordere, representerer pentagrammet Mennesket eller Gud? Godhet eller ondskap? Beskyttelse eller fryktinngytelse? Velg selv. Det er uansett en fin stjerne med lang og interessant historie. \n \nMen husk at om pentagrammet skal beskytte deg, s\u00e5 er det viktig at det tegnes perfekt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87eb2b3d-0ecc-4198-9861-750c16a6559f"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/na-er-han-den-store-favoritten---det-er-en-dobbeltseier-for-trump/60401880", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:47:38Z", "text": "# N\u00e5 er han den store favoritten: - Det er en dobbeltseier for Trump\n\nN\u00e5 er han ogs\u00e5 \u00abthe comeback kid\u00bb.\n\n10\\. februar 2016 kl. 9.21\n\n Sindre Granly Meldalen \n\n(Dagbladet): Donald Trump og Bernie Sanders er de store vinnerne, mens Hillary Clinton og Marco Rubio er de st\u00f8rste taperne etter nattas prim\u00e6rvalg i New Hampshire.\n\nI en analyse av nattas valg for Minerva kaller USA-ekspert Jan Aril Snoen Trump en dobbelt vinner, fordi splittelsen blant de andre er st\u00f8rre enn noen gang.\n\n**- Hvis Rubio hadde blitt nummer to med 20 prosent, ville han konsolidert motstanden. Men n\u00e5 vil dette dra ut, med minst fire kandidater som er med videre. Det \u00f8ker Trumps sjanser betydelig, sier Snoen til Dagbladet.**\n\n\\- Trump slipper unna John Kasich ble denne rundens overraskelsesmann, med en andreplass med 16 prosents oppslutning. Mens forrige rundes overraskelse Marco Rubio gikk p\u00e5 en smell og havnet p\u00e5 femteplass, rett etter Jeb Bush, som med det s\u00e5vidt karrer seg videre.\n\n\n\n\\- Det har v\u00e6rt et massivt tr\u00f8kk mot Rubio fra media og de andre kandidatene den siste uka. N\u00e5 er han tatt litt ned, og det er andre som st\u00e5r for tur. Bush kommer nok til \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 mot Kasich. Trump vil fortsatt slippe mye unna, mens de andre posisjonerer seg for \u00e5 bli den som utfordrer han, sier Snoen.\n\n\\- Trump den store favoritten Han sier Trump n\u00e5 har feid vekk tvilen om hvorvidt han kunne oversette meningsm\u00e5lingoppslutning til velgere.\n\n**- N\u00e5 m\u00e5 vi g\u00e5 ut fra at meningsm\u00e5lingene hans stemmer.**\n\nDet mener ogs\u00e5 Hilmar Langhelle Mjelde, ekspert p\u00e5 amerikansk politikk og seniorforsker ved Uni Research Rokkansenteret.\n\n\\- N\u00e5 er Trump den store favoritten, sier Mjelde.\n\n**- Han fikk en korreks i Iowa. Men n\u00e5 har han lagt tvilen d\u00f8d: Han er ikke et blaff, han har genuin st\u00f8tte. Og med denne seieren er han litt \u00abthe comeback kid\u00bb, som Bill Clinton ble i New Hampshire i 1992. Det er mye som stemmer for Trump n\u00e5, sier Mjelde.**\n\n\\- Han har n\u00e5 vist at han har en bred appell, og at han kan ta velgere b\u00e5de fra Ted Cruz og Rubio. Han dominerer media, og har ubegrenset med penger til fortsettelsen,\u00a0 sier Mjelde.\n\nGrasrotkandidaten leder Som mange andre mener han \u00e5rets valgkamp er spesiell.\n\n\\- Normalt er grasrotkandidaten underdogen, mens den med st\u00f8tte fra partietablissementet er favoritten. I \u00e5r er det snudd opp ned, og grasrot-kandidaten Trump har overtaket.\n\nHan sier det kreves en samordning av ressurser p\u00e5 den etablerte siden for \u00e5 kunne utfordre ham, og at han da vil kunne bli angrepet.\n\n**- Det er risikabelt \u00e5 g\u00e5 etter Trump, for han sl\u00e5r alltid tilbake flere ganger s\u00e5 hardt.**\n\nHan mener Trump likner p\u00e5 h\u00f8yrepopulister som tidligere har v\u00e6rt mer vanlig i Europa.\n\n**- Han spiller p\u00e5 tre kjerneverdier: Fremmedfrykt. \u00d8konomisk populisme. Lov og orden. Det er kjerneverdiene ogs\u00e5 i europeisk populisme, sier Mjelde.** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78919049-bca4-48db-b2c6-97b6dc9d00f1"} {"url": "http://oppskrift.klikk.no/sjokoladesuffl%C3%A9/3285/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:27Z", "text": "\n# Sjokoladesuffl\u00e9\n\nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px): Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n8 porsjoner\n\nDel p\u00e5: \n\n40\u00a0g sm\u00f8r, usaltet\n\n185\u00a0g sukker\n\nSuffleen:\n\n90\u00a0g us\u00f8tet kakao pulver\n\n2\u00a0ss sjokolade - eller kaffelik\u00f8r\n\n80\u00a0g hakket m\u00f8rk sjokolade\n\n12\u00a0stk eggehvite\n\n3\u00a0ss sukker\n\n\u00a0 melis\n\nEggekrem:\n\n6\u00a0stk eggeplomme\n\n125\u00a0g sukker\n\n30\u00a0g maisenna\n\n10\u00a0g hvetemel\n\n560\u00a0ml melk\n\n1\u00a0stk vaniljestang\n\n15\u00a0g sm\u00f8r\n\nAnnonse\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nEggekremen: Visp sammen eggeplommene og halvparten av sukkeret til en dosis. Sikt maisennamelet ned i dosisen og bland godt. Ha i melken, resten av sukkeret og vaniljestangen i en kjele. Varm det opp til kokepunktet og sil det over eggedosisen. R\u00f8r hele tiden. Helles tilbake i en ren kjele og kokes opp under omr\u00f8rning -kremen blir f\u00f8rst klumpete, men du r\u00f8rer den glatt (ha t\u00e5lmodighet). Kok kremen i 2 minutter, r\u00f8r inn sm\u00f8ret og avkj\u00f8l. Suffleen: Sm\u00f8r suffl\u00e9formene (315 ml) med mykt sm\u00f8r. Ha i sukker og hell p\u00e5 formen slik at den dekkes av sukker. Hell ut det overfl\u00f8dige. Sett p\u00e5 stekeovnen p\u00e5 190 grader og sett en bakeplate inn i ovnen. Varm eggekremen i en bolle over en kjele med sm\u00e5kokende vann. Ta kremen bort fra varmen. Visp inn kakaopulveret, sjokoladelik\u00f8ren og sjokoladen i kremen. Pisk eggehvitene i en ren, t\u00f8rr bolle, til det dannes stive topper. Visp inn resten av sukkeret litt etter litt, til blandingen er stiv og blank. Visp halvparten av de piskede eggehvitene inn i kremen slik at den blir luftig. Brett deretter inn resten av hvitene med en stor metallsleiv eller stekespade. Hall blandingen i suffl\u00e9formen(e) og stryk tommelen 2 cm ned langs kanten p\u00e5 formen(e) slik at suffleen kan heves uten at den brenner seg fast, eller renner over. Sett formen(e) p\u00e5 den varme bakeplaten og stek i 15-18 minutter, eller til suffleen er hevet og skjelver litt n\u00e5r du banker lett p\u00e5 den. Stikk en stekenpl inn i en sprekk i siden av suffleen - den er ferdig hvis n\u00e5len er ren og litt fuktig n\u00e5r du drar den ut. Dryss melis over og server straks.\n\n\nAv: Christopher Sjuve \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d760d88-a0dd-40d4-b991-befbe7c9a472"} {"url": "https://radioh.no/tjener-40-mill-i-aret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:37Z", "text": "\n\n# Tjener 40 mill i \u00e5ret\n\n### Vatsbuen H\u00e5vard Nordtveit tjener trolig 40 millioner kroner i \u00e5ret i West Ham. If\u00f8lge VG er han landets best betalte fotballspiller.\n\n\n\nAv Egil M Solberg | 02.09.2016 22:53:59\n\n\u2013 Nordtveit er en av Norges desidert best betalte fotballspillere gjennom tidene, agent Per A. Flod til avisa.\n\nVG skriver at Carew skal ha tjent rundt 35 millioner kroner i \u00e5ret i Aston Villa da ha han forlenget kontrakten med Birmingham-klubben i 2008 og at Ole Gunnar Solskj\u00e6r skal ha tjent rundt 30 millioner i \u00e5ret i sin siste sesong i Manchester United.\n\nNordtveit sier til VG at han har en klar strategi p\u00e5 at pengene han tjener skal forvaltes best mulig.\n\n\u2013 Jeg er smart. Jeg har tenkt p\u00e5 fremtiden min. Jeg legger ikke noe i aksjer, jeg kj\u00f8rer p\u00e5 i eiendom der jeg skal bo og leve n\u00e5r jeg kommer hjem, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8d3a55c-a586-43b9-84aa-f2c4aef4062a"} {"url": "http://www.salgscompagniet.no/side/59/hund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:14Z", "text": "## Hund og ern\u00e6ring\n\n#### Hunden er viktig for oss mennesker\n\n**Mennesker og hund har v\u00e6rt knyttet sammen til alle tider og de fleste i dag har et eller annet forhold til hund. I Norge er det ca. 420 000 hunder. Hver fjerde nordmann forholder seg til en hund daglig, og tallet er \u00f8kende.** \n \nHundeholdet har et vidt spenn fra jakthund, g\u00e5rdshund, ulike typer tjenestehunder til ganske enkelt som et \u00abfamiliemedlem\u00bb. Kontakt med hund og de positive effektene p\u00e5 v\u00e5r fysiske og psykiske helse er blitt mer verdsatt. \n \n**Stell godt med hunden** \nHunder i dag lever mye lengre enn bare for 20 \u2013 30 \u00e5r siden, og det er ikke uvanlig at en hund blir 14 -15 \u00e5r gammel og fortsatt i relativ fin form. Dette skyldes bedre f\u00f4r og f\u00f4ring, bedre veterin\u00e6rkontroll og generelt bedre hundehold enn tidligere. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15ccc227-3d9d-4b7d-9d27-51e938322625"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing---forslag-til-endring-i-lov-av-15/id542900/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00428.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:18Z", "text": "# H\u00f8ring - Forslag til endring i lov av 15. mai 2008 nr. 35 om utlendingers adgang til riket og deres opphold her (utlendingsloven) og enkelte andre lover\n\nH\u00f8ring | Dato: 19.01.2009 | Arbeids- og sosialdepartementet \n\nOpprinnelig utgitt av: Arbeids- og inkluderingsdepartementet\n\n**Status:** Ferdigbehandlet\n\n**H\u00f8ringsfrist:** 02.03.2009\n\n - ## H\u00f8ringsbrev\n \n V\u00e5r ref.: 200900122 -/MOM\n \n **Forslag til endring i lov av 15. mai 2008 nr. 35 om utlendingers adgang til riket og deres opphold her (utlendingsloven) og enkelte andre lover**\n \n Arbeids- og inkluderingsdepartementet sender forslag om enkelte endringer i lov av 15. mai 2008 nr. 35 om utlendingers adgang til riket og deres opphold her (utlendingsloven) p\u00e5 alminnelig h\u00f8ring. Det foresl\u00e5s ogs\u00e5 endringer i enkelte andre lover som f\u00f8lge av ny utlendingslov. H\u00f8ringsnotatet er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 Arbeids- og inkluderingsdepartementet hjemmeside www.regjeringen.no/aid.\n \n H\u00f8ringsfristen er 2. mars 2009. Eventuelle merknader til forslaget sendes til Arbeids- og inkluderingsdepartementet, Arbeidsmarkedsavdelingen, Postboks 8019 Dep, 0030 Oslo. Vi ber om at uttalelsene ogs\u00e5 sendes p\u00e5 e-post (firstname.lastname@example.org) til departementet i Word-format, slik at de ogs\u00e5 kan gj\u00f8res tilgjengelig for synshemmede.\n \n Liste over adressatene er vedlagt brevet her. Vi ber om at h\u00f8ringsinstansene vurderer om h\u00f8ringsnotatet b\u00f8r forelegges underliggende etater og organer som ikke er oppf\u00f8rt p\u00e5 listen.\n \n \u00a0\n Med hilsen\n \n Rune Solberg (e.f.) \n ekspedisjonssjef\u00a0\n \n Henriette Munkebye\u00a0 \n avdelingsdirekt\u00f8r\n \n \u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94365479-71b5-430c-94d1-5fab0c69da61"} {"url": "https://lillegullemily.wordpress.com/2015/08/19/hverdagsliv-og-ventesorg-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:21Z", "text": "\n\n# lillegullemily\n\n## Dette er historien om v\u00e5rt lillegull Emily som kom til verden 30. april 2010. Hun har en sjelden og alvorlig epilepsi syndrom, malignant migrating partial seizures in infancy (MPEI). H\u00e5per med dette \u00e5 n\u00e5 ut til familie, venner og bekjente om Emily\\`s hverdag. Og kanskje andre med samme diagnose eller andre alvorlige sjeldne diagnoser, kan finne tr\u00f8st i v\u00e5re fortellinger om Emily. Hun fikk en t\u00f8ff start p\u00e5 livet, da hun f\u00f8rst kom hjem fra sykehuset 9 uker gammel. N\u00e5r bloggen \u00e5pnes i januar 2011 er Emily blitt nesten 9 m\u00e5neder, med flere sykehusopphold bak seg. Koser seg n\u00e5 hjemme med sin familie omgitt av tre stolte stores\u00f8stre og mamma og pappa som nyter hver dag med sitt lillegull\n\n# Hverdagsliv og ventesorg\n\nPosted on august 19, 2015 by lillegullemily\n\nDet er med stor takknemlighet og ydmykhet at jeg her kan dele masteroppgaven \u00abHverdagsliv og ventesorg \u2013 hvordan leve livet p\u00e5 l\u00e5nt tid\u00bb med Emily\\`s trofaste lesere.\n\nHun som har skrevet oppgaven betyr mye for meg.\u00a0\u00a0Og hun betydde spesielt mye p\u00e5 et av oppholdene p\u00e5 sykehuset da Emily bare var noen m\u00e5neder gammel. Da vi f\u00f8lte at andre fagpersoner trakk seg litt tilbake. Da vi \u00f8nsket s\u00e5 s\u00e5rt \u00e5 snakke om v\u00e5rt Lillegull\\`s diagnose, s\u00e5 f\u00f8lte denne fantastiske damen for \u00e5 v\u00e6re tilstede for oss og lytte til v\u00e5re tanker og f\u00f8lelser.\n\nLitt mer bakgrunn for at jeg sa ja til \u00e5 bli intervjuet og til samtale, kan leses om HER\n\nJeg slet med \u00e5 legge oppgaven fra meg da den dumpet ned i postkassa mi. Det ble noen sene netter\u2026 Og jeg ser frem til \u00e5 ta den frem igjen, lese og studere enda en gang. Litt mer n\u00f8ye.\u00a0Reflektere og ta innover seg enda mer. Man kjenner seg s\u00e5 igjen, b\u00e5de i beskrivelsen og \u00abtolkningen\u00bb av oss men ogs\u00e5 de andre familiene. Vi har alle mye til felles.\n\nSom mamma til et barn med b\u00e5de spesielle behov og\u00a0forventet\u00a0tidlig d\u00f8d, har det v\u00e6rt s\u00e5 utrolig godt \u00e5 f\u00e5 snakke om nettopp det. \u00c5 sette ord p\u00e5 det. \u00c5 kjenne p\u00e5 at vi er flere i samme b\u00e5t. At man ikke er alene. At det er greit \u00e5 f\u00f8le \u00abalt\u00bb. I de forskjellige situasjonene. At man reagerer forskjellig, og at man selv kan reagere forskjellige litt avhengig av akkurat hvor man er i livet i det aktuelle \u00f8yeblikk.\n\nOg for dere spesielt interesserrte av\u00a0f\u00f8lgerne:\u00a0P\u00e5 linken under kan dere lese\u00a0hele oppgaven digitalt.\n\nHverdagsliv og ventesorg red\n\n# 3\\. Plass i \u00c5rets Mammablogg 2015\n\n\n\n# S\u00e5 lite vi visste\u2026 (lagt ut p\u00e5 vg nett)\n\n\n\n# Du mitt kj\u00e6re minste lillegull\u2026\n\nDu mitt kj\u00e6re minste lillegull\u2026\n\nKan ikke f\u00e5 kost deg nok,\n\nkan ikke f\u00e5 holdt deg nok,\n\nkan ikke f\u00e5 tr\u00f8stet deg nok,\n\nfor hva om det er siste gang?\n\nHva om det \u2013 akkurat da \u2013\n\ner siste gang jeg f\u00e5r\n\nkost deg,\n\nholdt deg,\n\ntr\u00f8stet deg?\n\n\"Hva om tankene\" er der alltid,\n\nhver gang jeg tenker p\u00e5 deg,\n\nhver gang jeg ser p\u00e5 deg,\n\nhver gang jeg h\u00f8rer deg\u2026\n\nRedd for at jeg plutselig en dag;\n\nikke kan kose, holde, tr\u00f8ste deg\n\nRedd for at jeg plutselig en dag,\n\nikke kan f\u00e5 gjort mere for deg\\!\n\nFor jeg er mamma\\`n din,\n\ni ni m\u00e5neder var du i magen min\\!\n\nBeskyttet deg fra f\u00f8rste stund,\n\npasset meg for alt igrunn\\!\n\nLikevel s\u00e5 ble du f\u00f8dt med kramper,\n\nmaktesl\u00f8s jeg st\u00e5r ovenfor epilepsi og mpei\u2026\n\nMen jeg skal fortsatt kjempe,\n\nog du er ei overraskende t\u00f8ff jente\\!\n\nAlltid skal jeg passe p\u00e5,\n\nat du s\u00e5 best mulig det kan f\u00e5.\n\n\"Hva om\" skal ikke \u00f8delegge,\n\nnuet-stunden-for oss begge\\!\n\nDu mitt kj\u00e6re minste Lillegull\u2026\n\n\n\n# \u00c5shild Holt Lona\n\nHorten, Norway\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f0f1a0b-05e8-4e48-8fc2-02f527270c1f"} {"url": "https://www.dekk1.no/finn-butikk/buskerud/dekk1-outlet-ringerike", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:51Z", "text": "# Velkommen til Dekk1 Outlet Ringerike p\u00e5 H\u00f8nefoss\n\n**Gj\u00f8r et kjempekupp p\u00e5 Dekk1 Outlet Ringerike\\! \n \nVi er outlet store for hele Dekk1 kjeden. Dette betyr at vi samler dekk og felger, som ikke har blitt solgt hos andre avdelinger, og selger de n\u00e5 til \"gi-bort pris\".** \n \nProduktene er like gode som nye, men pga alder, odd dimensjon eller andre faktorer har vi muligheten til \u00e5 redusere prisene betraktelig. \n \nOutlet-varene kommer og g\u00e5r fort til butikken, s\u00e5 vi ber om at du\u00a0kontakter oss direkte for \u00e5 h\u00f8re om vi har noe inne som passer sin bil.\n\n# Om oss\n\nDekk1 Ringerike er en av de st\u00f8rste Dekk1-butikkene med kompetanse til personbilmarkedet. Vi leverer mye til nybilmarkedet, og skal du kj\u00f8pe ny bil b\u00f8r du ikke bestille dekk og felg f\u00f8r du har snakket med oss. Vi tilbyr komplett hjuloptimalisering av dekk\u00a0og felg. Det betyr at vi matcher dekk p\u00e5 felg for den mest\u00a0optimale kombinasjonen. Vi kan ogs\u00e5 rette og sveise felger. \n \nVi har ogs\u00e5 til en hver tid 15 tilhengere p\u00e5 lager, ta kontakt i dag for tilbud p\u00e5 en Brenderup tilhenger.\n\n# Dekk\n\nVi tilbyr person- og varebildekk, MC-dekk, felgretting, oljeskift, matching av dekk/felg, sm\u00e5dekk og tilhenger. \n# Felger\n\nDekk1 har et stort utvalg av felger av h\u00f8y kvalitet i alle prisklasser. Vi forhandler blant annet OZ og Vertini som v\u00e5re mest kjente merkevarer. Som frittst\u00e5ende kjede har vi tilgang til det aller meste p\u00e5 markedet til gode priser. \n# Dekkhotell - Vi har ledig kapasitet\n\nFor en rimelig penge oppbevarer vi dekkene gjennom den sesongen de ikke er i bruk. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16127c34-3996-4999-99d7-3e96ccd877f2"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Navnedag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:20:57Z", "text": "# Navnedag\n\n\n\nNavnedager i begynnelsen av juni p\u00e5 en tsjekkisk kalender med blindeskrift. *(Foto: Hynek Hanke)*\n\n\n\nSvensk navnedagsfeirin, malt av Carl Larsson i 1898.\n\nEn persons **navnedag** er den dag som if\u00f8lge almanakken er tilegnet personens fornavn.\n\nSkikken \u00e5 feire navnedag oppstod i den tidlige kristne kirken, n\u00e6rmest for \u00e5 redusere betydningen av f\u00f8dselsdagsfeiringen. Feiring av f\u00f8dselsdagen ble oppfattet som en hedensk og ukristen skikk. \u00c5 feire d\u00e5psdag og navnedag ble sett p\u00e5 som mer heldig enn \u00e5 feire den dagen man if\u00f8lge kristen tradisjon ble f\u00f8dt inn i arvesynd.\n\nDe tidlige navnedagene var hovedsakelig knyttet til en liste over helgener og martyrer, og navnedagene ble feiret mer til deres \u00e6re enn til en s\u00e6rskilt person. Hverken navnedagsfeiring eller f\u00f8dselsdagsfeiring hadde s\u00e6rlig betydning i Skandinavia p\u00e5 denne tiden. De tidligste eksemplene p\u00e5 navnedagsfeiring er fra Sverige p\u00e5 1600-tallet, og da helst i de \u00f8vre samfunnslag.\n\nTil \u00e5 begynne med fantes ingen standardiserte lister over navnedager, men i 1747 fikk Sverige en offisiell almanakk. To \u00e5r senere ble navnedager inkludert i denne almanakken. Fra denne tiden har navnedagsfeiring v\u00e6rt vanlig i store deler av Sverige og Finland. I Finland oppdateres dessuten navnedagslisten jevnlig for \u00e5 f\u00e5 med st\u00f8rst mulig del av befolkningen. De katolske landene feirer navnedager etter en offisiell liste fra Vatikanet, men i mange land har navnedagsfeiring aldri sl\u00e5tt an. Hellas er blant landene hvor navnedagsfeiring er mest vanlig. I Danmark er navnedagsfeiring sv\u00e6rt uvanlig.\n\n## Norge\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nJeanette og Jannike har norsk navnedag i dag 21. april.\n\nDanske navnedager ble tidligere brukt ogs\u00e5 i Norge og var oppf\u00f8rt i almanakken fram til 1911. Disse navnedagene var hentet fra katolske helgenkalendere fra middelalderen. Selv om det religi\u00f8se grunnlaget for helgendagene falt bort med reformasjonen i 1536, ble de bevart i folketradisjonen. Navnene ble trykt i den dansk-norske almanakken som kom ut fra midten av 1600-tallet. Da Norge fikk sin egen almanakk i 1814, ble de samme navnene tatt med. I 1912 valgte man \u00e5 ta ut de aller fleste av disse, da b\u00e5de navnene og tradisjonene rundt dem hadde d\u00f8dd ut. Kun de viktigste katolske merkedagene ble beholdt, som olsok, larsok og barsok.\n\nNavnedager hadde liten betydning i Norge gjennom 1900-tallet, mens feiringen av folks navnedager fikk stor utbredelse i Sverige. Dette vakte en viss oppmerksomhet i norske medier p\u00e5 1980-tallet, og 1. januar 1988 lanserte Almanakkforlaget en ny kalender som etter svensk forbilde inneholdt navnedager. Listen var laget med hjelp fra Universitetet i Oslo, men hadde ingen offisiell status.\n\nFor hver dato i \u00e5ret, bortsett fra 1. januar, 29. februar og 25. desember, ble to navn valgt ut, basert p\u00e5 statistikk over navn for perioden 1900\u20131982. Listen inneholdt totalt 769 navn, 386 kvinnenavn og 383 mannsnavn. Rundt 125 av navnene fra den gamle navnedagskalenderen ble gjeninnf\u00f8rt p\u00e5 samme dato som tidligere. Noen f\u00e5 navn ble lagt p\u00e5 datoer knyttet til historiske personer med navnet. Eksempler p\u00e5 dette er *Snorre*, som fikk navnedag 23. september etter d\u00f8dsdatoen til Snorre Sturlason, og *H\u00e5kon* og *Maud*, som begge fikk navnedag 22. juni etter kroningsdagen til kong Haakon VII og dronning Maud i 1906. Rundt 100 navn ble plassert i henhold til den svenske navnedagskalenderen, og de resterende 110 navnene ble fordelt der det passet spr\u00e5klig.\n\nDen nye navnedagslisten fulgte det svenske forbildet ved \u00e5 bryte med den gamle tradisjonen som hentet navnedagene fra den katolske helgenkalenderen. Tradisjonsbruddet kom klarest til uttrykk ved at noen av de mange variantene av s\u00e6rlig popul\u00e6re helgennavn ble lagt til tilfeldig valgte dager. Dette illustreres av de mange navnene som er avledet av helgennavnet Johannes. Tradisjonelle helgendager knyttet til disse navnene er 24. juni (D\u00f8peren Johannes), 27. desember (Evangelisten Johannes) og 30. mai (Jeanne d'Arc). I den norske navnedagslisten er navnene Johannes, Jon og Hans lagt til helgendagen St. Hans eller Jonsok. Festdagen for Evangelisten er i Norge navnedag for Narve og Natalie. Jeanette, diminutiv av helgennavnet *Jeanne*, har f\u00e5tt en annen navnedag, 21. april, mens helgenens festdag 30. mai er norsk navnedag for Gard og Geir. Andre avledninger av *Johannes* har f\u00e5tt andre kalenderdager: Jonny 26. juni, Johanne, Janne og Jane 21. juli, Johan, Jone og Jo 29. august, og Jan og Jens 24. september. Margareta av Antiokia har katolsk festdag 20. juli, som ble norsk navnedag for Margareta og Marit, mens Margrete har navnedag 25. oktober.\n\nNoen av navnedagene ble endret i 1998. Blant annet ble navnedagen for Odd flyttet fra 4. mars til 15. april. I tillegg ble 49 nye navn lagt til basert p\u00e5 statistikk for perioden 1988\u20131995.\n\nUtover at enkelte aviser trykker dagens navn, muligens sammen med et intervju med en navneinnehaver, er markering av navnedager fremdeles lite utbredt i Norge. Navnedag feires i den norske filmen Bare Bea (2004), muligens som f\u00f8lge av at filmens manusforfatter er svensk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f1d95dd-d634-43bf-a6ef-f0d416feb0ba"} {"url": "http://www.gallerivox.no/om-fretex/aktuelt/hkh-kronprinsessen-og-fretex-oppfordrer-til-mer-gjenbruk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:38Z", "text": "# H.K.H. Kronprinsessen og Fretex oppfordrer til mer gjenbruk\n\n\n\nPublisert: **30.05.2014**\n\n*I september vil Kronprinsessen og Fretex arrangere to gjenbruksdager. Det er Bergen og Fredrikstad som f\u00e5r bes\u00f8k. \n*\n\n**Inspirasjon til mer milj\u00f8vennlige valg**\n\nHensikten med arrangementene er \u00e5 vise mulighetene i second hand og vintage. Det \u00e5 arve kl\u00e6r og det \u00e5 handle second hand er gode milj\u00f8tiltak. P\u00e5 gjenbruksdagen vil publikum f\u00e5 se en catwalk med second hand, og f\u00e5 mulighet til selv \u00e5 v\u00e6re modeller og til \u00e5 gi og handle. Publikum vil ogs\u00e5 f\u00e5 praktiske tips og r\u00e5d for \u00e5 \u00f8kt gjenbruk.\n\n** Nordmenn kaster kl\u00e6r ** \nHusholdningene i Norge kaster store mengder kl\u00e6r i s\u00f8pla. Beregninger gjort av Statens institutt for forbruksforskning ansl\u00e5r at det er et potensiale for \u00e5 \u00f8ke \u00e5rlig innsamling av tekstiler med over 7 kg per innbygger. \u00d8kt ombruk og materialgjenvinning av tekstiler gir positive milj\u00f8effekter fordi det reduserer ettersp\u00f8rselen etter nye tekstiler. \n \n - Gj\u00f8r vi en skikkelig innsats for \u00e5 \u00f8ke gjenbruk kan vi redusere CO2-utslipp tilsvarende 100 000 biler over ett \u00e5r\\! Det er flott at Kronprinsessen hjelper oss med \u00e5 sette fokus p\u00e5 gjenbruk,\u00a0sier Trond Ivar Vestre, daglig leder i Fretex Norge. \n\nFor mer informasjon om ombruk og gjenvinning av tekstiler: \n\nMilj\u00f8verndepartementets avfallsstrategi: http://www.regjeringen.no/pages/38416619/T-1531\\_web.pdf \n \nSIFO-rapport 2-2012: http://www.sifo.no/page/preview/preview/10081/78453.html\n\nFoto: S\u00f8lve Sundsb\u00f8 / Det kongelige hoff\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc7193ca-a113-41aa-8ae6-120b4573944e"} {"url": "http://medienorge.uib.no/statistikk/medium/video/109", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:15Z", "text": "\nAntall omsatte VHS-kassetter/DVD fra distribut\u00f8r\n\nTabellen over antall omsatte VHS-kassetter/DVD fra distribut\u00f8r kommer fra Norsk Videogramforening. Norsk Videogramforening organiserer de st\u00f8rste distribut\u00f8rene av videofilm p\u00e5 leie- og kj\u00f8pemarkedet i Norge. Foreningen utarbeider bransjestatistikk knyttet til antall titler, omsetning, gjennomsnittspris med mer basert p\u00e5 rapporter fra medlemmene. Forbundet er medlem av The International Video Federation (IVF) og rapporterer inn tall for videomarkedet i Norge til denne internasjonale organisasjonen. \n \nOversikten nedenfor omfatter bare medlemmer av Norsk Videogramforening.\n\n#### Antall omsatte VHS-kassetter/DVD fra distribut\u00f8r 1991 - 2010 (1000 stk.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9e17292-e21c-4555-ada2-21e2f7a72843"} {"url": "http://www.zoover.no/tsjekkia/liberecky/korenov/cilich/pension/bilder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:24Z", "text": "# Bilder Pension Cilich \\*\\*\\*\n\nFor \u00e5 f\u00e5 et godt inntrykk av Pension Cilich i Korenov, kan du se p\u00e5 bildene av Pension Cilich. Hvis du har feriebilder av Pension Cilich selv, kan du legge dem til p\u00e5 denne siden. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Sammenlign ferieopphold i Tsjekkia. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Libereck\u00fd. Sammenlign Pension Cilich med andre ferieopphold i Korenov. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f13bced7-80a3-4f96-b43c-4def3146f0be"} {"url": "https://www.cappelendamm.no/_arr-pa-sjelen-val-mcdermid-9788202313005", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:32Z", "text": "| --------------- | --------------------- |\n| Forfatter: | Val McDermid |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2009 |\n| Antall sider: | 432 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | The Wire in the Blood |\n| Oversatt av: | Kolstad, Henning |\n| ISBN/EAN: | 9788202313005 |\n\n##### Omtale Arr p\u00e5 sjelen\n\n \nTiden er i ferd med \u00e5 renne ut for Donna Doyle. Livredd og desperat klamrer hun seg til livet. Hjemme fors\u00f8ker en fortvilet mor \u00e5 forklare politiet at Donna ikke er ei slik jente som ville stikke av til London. Men politiet har sett det f\u00f8r, de unge jentene som ikke kan bli voksne fort nok, de gr\u00e5tende m\u00f8drene som ikke kan tro noe vondt om gulljenta si \u2013 hun dukker nok opp igjen om noen dager, skal du se.\n\nVi vet hvem som bortf\u00f8rer jentene. Vi vet ikke hva som driver ham, eller hva som skjer med dem, men fra f\u00f8rste side vet vi det: Den mest synlige av alle utf\u00f8rer ud\u00e5den. Han som er i fokus for all oppmerksomhet, han hele England kjenner fra tv-skjermen, fra veldedighetsarbeidet, fra heltegjerningen som gjorde ham til kr\u00f8pling. Han er en elsket og beundret mann, hevet over mistanke, i den offentlige bevissthet er han god. Men han er en mann med to ansikter og vilje til bare \u00e5 la det ene komme til syne. For ham dreier livet seg om hevn, og absolutt ingen kan hindre ham i \u00e5 skaffe seg den hevnen han mener \u00e5 ha krav p\u00e5.\n\n \n \n\n##### Om forfatter\n\n\n\nVal McDermid\n\nVal McDermid vokste opp i Kirkcaldy p\u00e5 Skottlands \u00f8stkyst. Hun studerte engelsk i Oxford. I seksten \u00e5r arbeidet hun som journalist. N\u00e5 er hun forfatter p\u00e5 heltid og bor i Cheshire. Hennes f\u00f8rste bok p\u00e5 norsk var **Retterstedet** (2000).\n\nI tillegg til \u00e5 storme bestselgerlistene har b\u00f8kene hennes vunnet en rekke priser. Den fornemste av dem er 1995 Gold Dagger for \u00e5rets beste kriminalroman. Den fikk hun for **Sirenenes sang**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc24b136-3006-48ee-b4d5-1733c9ee0ed9"} {"url": "http://no.onlinedatingcouple.com/mann-sker-mann-i-stathelle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:08Z", "text": "F\u00f8r du vet ordet av det, har du f\u00e5tt deg en date, og noe \u00e5 glede deg til. Nettverk handler om gjensidig utveksling av relevant informasjon, rett og slett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c5af1a4-786f-4899-9e96-b4c8121fbc67"} {"url": "http://alchemist.blogg.no/1421041643_er_17_strre_enn_2000.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:00Z", "text": "\n\n \n# er 17 st\u0159rre enn 2000?\n\nVerden klikker i vinkel av **17 liv tapt i Paris,** men blunker ikke **et sekund** n\u013ar *Nigeria mistet* **2000** *liv* i et terrorangrep *samme uke.* 17 franske liv er visst mer interessante og verdt mer oppmerskomhet enn 2000, to-fuckings-TUSEN nigerianske liv. Er den rike verden **lei** av \u013a lese om Afrika, Syria og Afghanistan? Er det derfor media slutter \u013a rapportere derfra? Er ikke 2000 liv **nok** for \u013a vekke interesse? Hadde 2000 *norske* blitt drept s\u013a hadde verden flippet\\!\\!\\! Alt dette er s\u013a teit.\u00a0\n\nHva mener dere?\n\nUSATODAY har skrevet om terrorangrepet: http://www.usatoday.com/story/news/world/2015/01/10/nigeria-boko-haram/21552437/\n\n\n\nJeg la ut en status p\u013a facebook om dette i dag tidlig kl 06:15, s\u013a jeg og en kamerat hadde en bra nett-debatt med hverandre kl. halv syv om morran. Forfriskende\\! :D\n\n12.01.2015 // kl.06:47 \\!?\\*\n\nopinions /0 \u624b\u7d19\u2665\\!?\\*\n\n**Vennligst ikke reklamer.**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eed7977e-4fb6-48c6-b3b9-602e0e6870d1"} {"url": "http://www.grydis.no/blog/category/reise/2012-reise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:39Z", "text": "# Grydis\n\n## Bilder og s\u00e5nn\n\n# Solens gang over Mallorca\n\nPosted on 9. oktober 20128. oktober 2012\n\nSolens oppgang og nedgang er som oftest flott over hele verden, Alcudia er ikke noe unntak. Her er en liten bildeserie.\n\n# Alcudia, Santa Magdalena og Coves de Campanet\n\nPosted on 8. oktober 20128. oktober 2012\n\nFra Alcudia er det kort vei til kirken Santa Magdalena og grotten Campanet. Begge deler ligger plassert i fjellene s\u00f8r for Alcudia og er lett tilgjengelig med bil eller sykkel.\u00a0\n\n# Lluc og S\u00f3ller \u2013 Mallorca\n\nPosted on 8. oktober 20128. oktober 2012\n\nOm du kj\u00f8rer fra Alcudia til S\u00f3ller p\u00e5 Mallorca er det verdt \u00e5 stoppe innom klosteret Lluc. Du kj\u00f8rer allikevel inn i det p\u00e5 veien.\u00a0\n\n# Blant kjemper i Alcudia\n\nPosted on 7. oktober 2012\n\nSpanjoler kan dette med fiesta og festivaler. Mange ganger deltar digre figurer av pappmasje som danser rundt i gatene.\u00a0\n\n# P\u00e5 veien fra Espedal til \u00c5rdal\n\nPosted on 27. juli 201215. september 2012\n\n\u00a0 Fylkesvei 204 tar deg fra Espedalen til Fagernes. Det er ingen vei du velger om du skal raskt frem, men \u00f8nsker du en tur gjennom flott natur er den et godt valg. Her er et knippe bilder.\n\n# Malta \u2013 Honning\u00f8ya\n\nPosted on 19. juli 201215. september 2012\n\n\u00a0 Sentralt plassert i middehavet, mellom Sicilia og Tunis, har det ved store konflikter i historien v\u00e6rt \u00abf\u00f8rstemann til Malta\u00bb. Dette har gitt \u00f8ya en variert, spennende og rik kultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "150028ff-7029-4fed-8309-0f67f36cb110"} {"url": "http://www.bronnoy.kommune.no/tjenester/barnehage-skole-og-familie/barne-og-familiesentret/slottet-arbeidstreningsgruppen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:58Z", "text": "# Br\u00f8nn\u00f8y kommune\n# Slottet - Arbeidstreningsgruppen\n\n\"Slottet\" er et aktivitetsstiltak som er utviklet i samarbeid med NAV, der form\u00e5let er at deltakerne kommer ut i jobb eller utdanning. Gruppen har base p\u00e5 \"Slottet\". I tillegg har vi tilbud om varig tilrettelagt arbeidsplass (VTA).\n\nHer kommer mer informasjon etterhvert.\n\nPublisert27.11.2017\n\nSist endret 27.11.2017\n\nKommentar:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee34f5f3-ddbc-464d-a4ba-b648c6b7aef1"} {"url": "https://www.nrk.no/sport/morisbak-skjonsberg-til-stabaek-1.11832655", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:41:57Z", "text": "15\\. juli 2014 kl. 13:16\n\n## Morisbak Skj\u00f8nsberg til Stab\u00e6k\n\nMorten Morisbak Skj\u00f8nsberg vender hjem til B\u00e6rum og Stab\u00e6k etter et to sesonger i svenske IFK Norrk\u00f6ping.\n\n\u2013 Jeg er veldig glad for \u00e5 v\u00e6re hjemme igjen. Det er godt \u00e5 komme hjem og jeg gleder meg til \u00e5 spille for Stab\u00e6k, sier Morisbak Skj\u00f8nsberg til Budstikka.\n\n\n\n## Eliteserien 2014\n\nEliteserien 2014 endte med at Molde tok gull, Rosenborg tok s\u00f8lv og Odd tok bronse. Her er siden for eliteserien 2015.\n\n18\\. desember 2014 kl. 11:19 Nije fikk ny VIF-kontrakt\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## TV 2: Slik blir langrennslandslagene\n\nPetter Northug har allerede takket ja til landslaget. Han blir dermed en del av samme lag som Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Finn-H\u00e5gen Krogh.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n - Innebandy\n \n 21\\. april 2018 kl. 15:57\n \n ## Tunet sikret NM-gull med storseier\n \n Tunet er norgesmester i innebandy for kvinner etter utrolige 10-1-seier i finalen mot Sveiva. Tunet tok ledelsen allerede etter tre minutter, og var overlegne i finalen.\n \n Det er klubbens niende NM-gull p\u00e5 kvinnesiden.\n \n \n\n 21\\. april 2018 kl. 15:34\n \n ## Ajer og Celtic snublet\n \n Kristoffer Ajer spilte hele kampen og kunne ha sikret seriegullet med Celtic borte mot Hibernian, men det ble 1-2-tap l\u00f8rdag ettermiddag.\n \n Celtic leder med 13 poeng ned til Rangers, Aberdeen og nettopp Hibernian.\n \n \n\n - Engelsk Premier League 17/18\n \n 21\\. april 2018 kl. 15:20\n \n ## West Bromwich reddet ett poeng\n \n Liverpool ledet 2-0, men tabelljumbo West Bromwich Albion kom tilbake og sikret 2\u20132 like f\u00f8r slutt.\n \n Danny Ings og Mohamed Salah scoret for Liverpool, mens Jake Livermore og Salom\u00f3n Rondon nettet for hjemmelaget.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "da2b4ff6-544e-424e-8ff0-2997a2a47551"} {"url": "https://www.nrk.no/urix/tamiltigrene-fordommer-angrep-1.590449", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:11Z", "text": "# Tamiltigrene ford\u00f8mmer angrep\n\nTamiltigrene p\u00e5 Sri Lanka ford\u00f8mmer s\u00f8ndag bombeangrepet p\u00e5 nordiske v\u00e5penhvileobservat\u00f8rer og mener angrepet er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skade den s\u00e5rbare v\u00e5penhvilen i landet.\n\nKilde: *NTB-AFP*\n\n Publisert 15.01.2006, kl. 10.29 \n\n Publisert 15.01.2006, kl. 10.29 \nLiberation of Tamil Eelam (LTTE) skriver i et brev til de norskledede observat\u00f8rene i SLMM at gruppen er sv\u00e6rt bekymret p\u00e5 grunn av bombeangrepet som ble utf\u00f8rt natt til l\u00f8rdag i byen Batticaloa, \u00f8st p\u00e5 Sri Lanka.\n\n\u2013 Vi er sv\u00e6rt lettet over at ingen ble s\u00e5ret i angrepet. Vi \u00f8nsker \u00e5 uttrykke v\u00e5r sterkeste ford\u00f8mmelse av dette angrepet p\u00e5 ubev\u00e6pnede v\u00e5penhvileobservat\u00f8rer. Deres n\u00e6rv\u00e6r er avgj\u00f8rende for innbyggerne p\u00e5 denne \u00f8ya, heter det i brevet.\n\nBombeangrepet gjorde stor skade p\u00e5 fire biler, men ingen personer ble s\u00e5ret.\n\nTo uker f\u00f8r angrepet uttalte sjefen for observat\u00f8rene, norske Hagrup Haukland, at situasjonen p\u00e5 Sri Lanka var sv\u00e6rt ustabil og at observat\u00f8rjobben derfor er blitt vanskeligere og farligere.\n\n - Granat mot norske observat\u00f8rer\n\n Publisert 15.01.2006, kl. 10.29 \n\n### Sri Lanka\n\n\n\n## Kvinner f\u00e5r likevel ikke kj\u00f8pe alkohol\n\nAv Roger Sevrin Bruland\n\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f965e19-3889-4ce0-8932-6e25b8e6febf"} {"url": "http://www.cafesor.no/hva-skjer/2015/11/7/cafe-sr-stine-amundsen-warm-up-dom-benigno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:37Z", "text": "# \n\n# CAFE S\u00d8R || STINE AMUNDSEN + Warm-up: Dom Benigno\n\n \n\nSaturday, November 7, 2015 \u2013 Sunday, November 8, 2015 \n7:00pm 19:00\n\nSTINE AMUNDSEN \nStine Amundsen har det siste \u00e5ret spilt p\u00e5 mange av Oslos utesteder. P\u00e5 l\u00f8rdag spiller hun for f\u00f8rste gang oss, og disker opp med elektronisk rnb, nudisco og rytmisk house i forskjellige sjangre.\u00a0 \n \nhttps://m.soundcloud.com/stineamundsen\n\n\u00a0\nDOM BENIGNO starter festen allerede kl.19.00\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "679f090f-6903-4b3b-a1c3-cd272693dac7"} {"url": "https://www.aperitif.no/artikler/dagens-rett-i-dag-vil-alle-ha-ekstra-mye-til-middag/167792", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:54Z", "text": "\n\n## I dag vil alle ha ekstra mye til middag\n\nI denne tomatgryten kan du velge om du vil ha med svinekj\u00f8tt eller ei. Uansett hva du velger, kommer du garantert til \u00e5 pr\u00f8ve denne oppskriften flere ganger.\n\nRensk\u00e5ret svinekj\u00f8tt er noe av det raskeste du kan lage. Det er dessuten en sv\u00e6rt villig r\u00e5vare p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Men denne gryten kan fint lages uten kj\u00f8tt. En pakke fetaost som du tilsetter like f\u00f8r servering gir den ekstra smak. Men den geniale kikertene er en fullverdig proteinkilde, s\u00e5 osten er slett ikke n\u00f8dvendig.\u00a0\n\n**Se andre oppskrifter med kikerter**\n\nHer bestiller du\u00a0**dagens rett som e-post** - det er selvf\u00f8lgelig gratis.\n\n## Gryte med svinefilet og tomat\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n\n4\n\n#### Tilberedningstid\n\n30 minutter\n\n#### Ingredienser\n\n4 stk\n\nskinkebiffer av ytrefilet av svin \u00e0 150 g\n\n**\n\n1 stk\n\nl\u00f8k\n\n2 ss\n\nmargarin eller olje til steking\n\n1 stk\n\nboks hakkede hermetiske tomater\n\n0.5 ss\n\nchilipasta (sambal oelek)\n\n2 ss\n\ntomatpur\u00e9\n\n1 dl\n\nvann\n\n1 ts\n\nsalt\n\n**\n\n1 stk\n\nboks hermetiske kikerter\n\n2 ts\n\nsukker\n\n0.5 ts\n\npepper\n\n1 stk\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nDel skinkebiffene tvers over i to. Brun margarinen i en jerngryte og fres skinkebiffene p\u00e5 h\u00f8y varme p\u00e5 begge sider sammen med l\u00f8k i b\u00e5ter.\n\nTilsett tomater, tomatpure, chilipasta, kikerter, vann og salt, og kok opp.\n\nLa gryta trekke 3-4 minutter, f\u00f8r du smaker til med\u00a0litt sukker og pepper.\n\n\u00a0\n\nSkj\u00e6r rucculasalat i mindre biter, og bland den inn like f\u00f8r servering.\n\nServer med ris eller potetmos ved siden av.\n\n\u00a0\u00a0\n**Tips:** Skinkebiff er medaljonger sk\u00e5ret fra ytrefilet av svin, s\u00e5 her kan du godt kj\u00f8pe en ytrefilet og dele den opp i skiver a 2 cm tykkelse hvor du deler hver skive i to som beskrevet over.\n\n**L\u00e6r hvordan du koker din egen kraft her**\n\n**Her finner du oppskrifter p\u00e5 raske gryteretter\u00a0\u00a0**\n\n**Lekre gryteretter med okse- og kalvekj\u00f8tt\u00a0\u00a0**\n\n**Flere oppskrifter p\u00e5 gryteretter med lam\u00a0\u00a0**\n\n**Gode gr\u00f8nnsaksgryter**\n\n**Lekre gryteretter med svin**\n\n**Gryteretter som smaker av fugl**\n\n**De lekreste internasjonale gryteretter**\n\n\u00a0**Her f\u00e5r du v\u00e6rt s\u00e5 praktiske kokketips**\n\nSendt inn av Opplysningskotoret for egg og kj\u00f8tt\n\nFoto: Astrid Hals\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2de24be1-d828-4e84-900f-c4bc6d5420c6"} {"url": "http://bukkejegeren.no/gallery.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:44Z", "text": " ##### 13-takker\n Mitt st\u00f8rste trof\u00e8 hittil. Hjorten ble felt i Tysv\u00e6r oktober 2008.\n - \n ##### Stor 10-takker\n Stein Inge Svensen og hjorten med det st\u00f8rste geviret som er felt i jaktlaget.\n - \n ##### 6-takker\n Tore G\u00e5sland sin f\u00f8rste r\u00e5dyrsbukk, en fin 6-takker.\n - \n ##### 12-takker\n Den siste hjorten felt i jaktlaget \"Team H\u00f8ie\", p\u00e5 nest-siste jaktdag i 2013\n - \n ##### 10-takker\n Jeg har ikke hatt en mer spennede jaktopplevelse enn med denne 10-takkeren\\! Det var mitt i brunsten, og jeg brukte 9 timer for \u00e5 komme p\u00e5 skudd hold.\n - \n ##### 6-takker\n Mitt st\u00f8rste/beste r\u00e5dyr-trof\u00e8 hittil (400 gram), felt 16. aug 2008 i Tysv\u00e6r.\n - \n ##### R\u00e5bukk\n R\u00e5bukk felt i Vindafjord aug 2010.\n - \n ##### 11-takker\n P\u00e5 jakt-tur til Skottland. Med mange dyr i \u00e5pent terreng, var det en utfordring \u00e5 f\u00e5 skuddmulighet.\n Min f\u00f8rste r\u00e5dyrsbukk, felt 15. sept 2002 i Tysv\u00e6r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71d7234c-bdcb-4ad8-8ba3-b7809e301a19"} {"url": "http://mayaskortmakeri.blogspot.com/2009/01/bursdagskort-til-jente.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:22Z", "text": "\n\n - May-Britt \n Hei\\!Jeg heter May-Britt og er 39 \u00e5r.Jeg bor p\u00e5 Domb\u00e5s sammen med Terje og v\u00e5re 2 barn.Min store hobby er kortlaging,og jeg storkoser meg n\u00e5r jeg kan koble av med papir,stempler og duppeditter;-)Tusen takk for at du bes\u00f8ker bloggen min.Det er koselig hvis du legger igjen en liten kommentar.Ha en fin dag.\n\n## Award fra Kaia.\n\n## Award\\!\n\n \nDenne awarden fikk jeg av Lise og Isse.\n\n \n\n### Bursdagskort til jente.\n\n \n\ns\u00f8ndag, januar 04, 2009 \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\\(1\\).jpg)\n\nLise sa...\n\nNydelig kort, det var virkelig flott. Det blir nok satt stoor pris p\u00e5. :)\n\n 4. januar 2009 kl. 19:23 \n\n\n\n\n\nIsse sa...\n\nNydelig\\! \nM\u00e5tte se p\u00e5 kortet flere ganger for \u00e5 f\u00e5 med meg alle dataljene :)\n\n 5. januar 2009 kl. 00:35 \n\n## Awarder fra Kaia.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f93deb45-389a-4261-95b3-7a579f0f52fd"} {"url": "http://poradymono.bitballoon.com/sport-og-mat9/forbered-deilig-smul4934.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:50Z", "text": "\u00a0Matlaging bokhvete, tilsynelatende en av de mest vanlige kokeoppgaver - tilsatt vann posolyv, og vente til kokt. Men en eller annen m\u00e5te, i noen husm\u00f8dre g\u00e5r smuldrete bokhvete vann eller melk, og andre uappetittlig rot hele tiden g\u00e5r. I dag har vi dele med deg oppskrifter for matlaging deilig bokhvete, som kan v\u00e6re en god siderett eller parabol helt uavhengig.
\n\n\u00a0Det er kjent at varmebehandling \"dreper\" ikke bare bakterier, men ogs\u00e5 n\u00e6ringsstoffene i n\u00e6ringsmiddelblanding. \u00c5 rote f\u00f8rte deg og din familie maksimal nytte, spise den r\u00e5! Mer presist, ikke kokt. Tar over, skyll korn, deretter fylle dem med vann. Hvis du foretrekker mager gr\u00f8t, deretter oppl\u00f8se salt i kokende vann, hell den n\u00f8dvendige mengden, cover og la over natten. Den samme regelen gjelder for melk. For \u00e5 gj\u00f8re en nyttig og velsmakende frokost, kvelds den varmes opp, fyll yadrytsyu, cover og la i morgen til en i beregningen av korn inn i 4 deler flytende.\n\u00a0Skyll flere ganger under springen f\u00f8r det opph\u00f8rer \u00e5 v\u00e6re overskyet, men fra korn vil ikke skrelle bort skall. Hell over i en dyp sk\u00e5l, skru p\u00e5 vannet og forsiktig gni hendene for \u00e5 bli kvitt det maksimale antallet skall og skitt. Du vil bli overrasket over hvor skittent hun kan v\u00e6re!\n\u00a0Gl\u00f8de t\u00f8rke Teflon plate, eller enda bedre - en st\u00f8pejern skillet. Hell det fuktige korn, t\u00f8rr og lett stek under omr\u00f8ring. Hvis du prokalyly korn kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at du aldri vil bli sittende fast sammen neappetytnoho retter! Steke b\u00f8r bare lette varianter.\n\u00a0Under matlaging sveller det til 2-3 ganger sin opprinnelige volum, s\u00e5 du m\u00e5 velge de riktige st\u00f8rrelse retter, men ikke for stor. Gr\u00f8t \"kj\u00e6rlighet\" undertrykkelse, men det b\u00f8r ikke vyvalyuvatysya over bord. Snakker av panner. Cook bokhvete beste vann i det gamle Sovjet jern potten med en konveks bunn. Tykt metall og en spesiell form slik at korn jevnt varme opp p\u00e5 alle sider. Emaljert beholdere b\u00f8r ikke bruke i det hele tatt. Hvis ingen pott hjemme, bruker andre neemalovanoyi tykk-ware.\n\u00a0Husk den gylne regel \"for matlaging bokhvete p\u00e5 vannet - en av korn faller alltid to deler vann. Med melk er situasjonen noe annerledes, fordi denne regelen gjelder bare \u00e5 forberede lean frokostblanding eller siderett. For lite fuktighet - mat pryhoryt eller dovarytsya for mye - f\u00e5 uappetittlig rot-saft (selv om noen foretrekker dette alternativet).\n\u00a0Ikke i noe tilfelle skal r\u00f8re med en skje mens matlaging eller \u00e5pne d\u00f8ren! For de 15-20 minutter til kokt rett i en container dannet mikroklima, er hele plassen fylt med varm damp, og forberedt matvarer faktisk et par. Derfor \u00e5pner dekselet, og spesielt peremishavshy skje, \u00f8delegge deg all den \"magiske\" og komme nearomatn\u044bmy korn og klissete.\n\u00a0L\u00f8k ren, hogge fint og l\u00e5 p\u00e5 toppen av et jevnt lag av bokhvete.\n\u00a0Kylling kan v\u00e6re alt: ben, l\u00e5r eller bryst. Skj\u00e6r i porsjoner stykker, t\u00f8rk av salt og krydder og legg p\u00e5 toppen av det forrige laget. Krydder kan bruke noen av din smak (hopp-suneli, en blanding av paprika, krydder for fj\u00f8rfe).\n\u00a0Helle innholdet i form av krem.\n\u00a0Koke vann (200 ml), oppl\u00f8se den i en klype salt og forsiktig helle i en form.\n
\n\n\u00a0Forvarm ovnen til 200 \u00b0 C, aktiverer toveis oppvarming og bake kylling med bokhvete ovn 50-60 minutter.\n
\n\n\u00a010-15 minutter f\u00f8r slutten av steke dryss med revet ost og sl\u00e5 den \u00f8vre varme \u00e5 danne en deilig skorpe r\u00f8dme.\n
\n\u00a0Steke kj\u00f8tt innhentet p\u00e5 denne m\u00e5ten er utrolig s\u00f8t, som buttery og smuldrete. B\u00f8nner gjennomv\u00e5t myk krem \u200b\u200bog kylling kj\u00f8ttkraft, s\u00e5 de smaker veldig rik og merkelig. Slike maisgr\u00f8t oppn\u00e5s n\u00e5r kokken bokhvete fylt kylling i ovnen. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re mer kost middag, hoppe over trinn med revet ost, selv forlate en slik gylden brun visk\u00f8s veldig vanskelig!\n\u00a0Vann solsikke og jevnt hell i beholdere. Vannstanden b\u00f8r ikke komme ut p\u00e5 kanten av potten om 15-2 cm.\n\u00a0Legg to erter pepper og ett laurb\u00e6rblad.\n\u00a0Forvarm ovnen til 180 \u00b0 C og stek kyllingen med bokhvete gryte med lokket lukket i 30 minutter.\n\u00a0N\u00e5r maisgr\u00f8t hovne opp, legge p\u00e5 en liten bit av sm\u00f8r, dekk med lokk og la st\u00e5 i 10-15 minutter.\n\u00a0Serveres varm godbit med forsiktighet. F\u00f8rst plasserer du flat plate lunsj, og p\u00e5 det - potten. Det kan v\u00e6re akkurat der, eller sette inn en egen bolle, ikke brenner deg. Husk at slik mat kj\u00f8les veldig langsomt, slik at du kan lage mat for en halv time f\u00f8r m\u00e5ltider s\u00e5 hun nastoyalasya og podost\u044bla. Sv\u00e6rt velsmakende \u00e5 spise bokhvete kylling \"i kj\u00f8pmann\" med frisk salat og grovbr\u00f8d. N\u00f8yaktig hundre \u00e5r siden slavere middag etter en hard dag, og i dag er vi glade for \u00e5 dele med dere denne gamle oppskriften!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eb5cb9d-27ef-478e-b945-336f54074e89"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Norges_forsvar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:12Z", "text": "Forsvarsminister\n\nAdmiral Haakon Bruun-Hanssen\n\nMilit\u00e6re grader i Norge\n\n**Forsvaret** er den milit\u00e6re delen av den norske statsmakten. Forsvaret er organisert som en etat under ledelse av Forsvarsdepartementet. Etaten ledes av en forsvarssjef med ansvar for det milit\u00e6re kommandoapparatet, de milit\u00e6re styrkene og st\u00f8tten av disse. Admiral Haakon Bruun-Hanssen innehar pr april 2018 stillingen som forsvarssjef.\n\nHans Majestet Kongen er, if\u00f8lge grunnloven, den \u00f8verste befalingsmannen i landet, og har rang av general i H\u00e6ren og Luftforsvaret og er admiral i Sj\u00f8forsvaret. Styresmakten ligger til Kongen i statsr\u00e5d, det vil si Regjeringen, som har det \u00f8verste milit\u00e6re ansvaret i krig og fred.^(\\[9\\])\n\n**Forsvarsbudsjett**\n\nNorge brukte i 2016 1,62 prosent av bruttonasjonalprodukt p\u00e5 forsvarsbudsjettet.^(\\[7\\])\n\nDette er mindre enn NATOs \u00f8nskede 2 prosent, men mer enn de fleste andre NATO-landene.\n\n**Styrke**\n\nForsvarets styrke i fred er rundt 16\u00a0048 personell inkludert befal og sivilt ansatte.\n\nVed full mobilisering, er det rundt 63 318 totalt personell med n\u00e5v\u00e6rende milit\u00e6re, vernepliktige og Heimevernet.\n\n| Forsvarets personell- og vernepliktssenter | Hamar sentrum | 328 pr 2015^(\\[6\\]) | Brigader | Jan Erik Thoresen |\n| Forsvarets fellestjenester | Akershus festning, Oslo | \u2013 | Brigader | Ole-Asbj\u00f8rn Fauske |\n| LOS-programmet i Forsvaret | Oslo sentrum | 102 pr 2015^(\\[6\\]) | Brigader | Arild Dregelid |\n| Cyberforsvaret | J\u00f8rstadmoen leir, Lillehammer | 1\u00a0321 pr 2015^(\\[6\\]) | Generalmajor | Inge Kampenes |\n\nI august 2016 ble det gjort en omorganisering av driftsenhetene slik at disse ble redusert fra 21 til 15. Fra 1. august ble Forsvarets l\u00f8nnsadministrasjon en del av Forsvarets personell- og vernepliktssenter, og fra 2. august ble Forsvarets mediesenter, Forsvarets avdeling for kultur og tradisjon, Forsvarets sikkerhetsavdeling, Forsvarets Forum, Feltprestkorpset og Forsvarets regnskapsadministrasjon samlet i driftsenheten Forsvarets fellestjenester.^(\\[10\\])\n\n\n\nEn soldat fra Telemark Bataljon under en \u00f8velse.\n\nForsvaret skal bidra til \u00e5 oppfylle Norges sikkerhets- og forsvarspolitiske m\u00e5l. Forsvarets oppgaver er delt inn i nasjonale oppgaver, oppgaver som l\u00f8ses i samarbeid med allierte og eventuelt andre samarbeidspartnere, og andre relevante oppgaver.\n\n### Grunnloven\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nIf\u00f8lge Grunnlovens \u00a7\u00a026 har Kongen rett til \u00e5 kalle sammen tropper, starte krig til landets forsvar samt slutte fred. Grunnloven setter ogs\u00e5 begrensning gjennom \u00a7101 for bruk av milit\u00e6r makt mot norske borgere.\n\nDet n\u00e6rmeste styresmaktene har v\u00e6rt \u00e5 sette milit\u00e6re styrker inn mot norske borgere var under Menstadslaget i 1931, hvor det ble mobilisert et kompani fra Garden og fire marinefart\u00f8yer.\n\nAlminnelig verneplikt for menn fastsl\u00e5tt i \u00a7\u00a0119, og det finnes mer detaljerte regler om verneplikten i Forsvarsloven av 2016.\n\nPrinsippet om sivil styring av den milit\u00e6re forsvarsmakten er grunnleggende i Norge. Forsvarsministeren representerer den sivile politiske ledelsen og har ansvaret for utforming, styring og kontroll av norsk sikkerhets- og forsvarspolitikk.^(\\[14\\])\n\nForsvaret innrettes slik at det er et mest mulig relevant og effektivt verkt\u00f8y til \u00e5 n\u00e5 Norges overordnende sikkerhetspolitiske m\u00e5lsettinger. Forsvaret skal derfor, innenfor sitt ansvarsomr\u00e5de og gjennom et samarbeid med andre nasjoner, der dette er naturlig, kunne:\n\n - Alene og sammen med allierte sikre norsk suverenitet, norske rettigheter, interesser og verdier samt bevare norsk handlefrihet mot milit\u00e6rt og annet press.\n\n - Bidra til \u00e5 ivareta norsk samfunnssikkerhet, redde liv og begrense konsekvenser av ulykker, katastrofer, anslag og angrep fra statlige og ikke-statlige akt\u00f8rer.\n\n\n\nH\u00e5kon den gode i et maleri av Peter Arbo (1831\u00a01892).\n\nOrganisert milit\u00e6rvesen i Norge kan spores tilbake til kongehirden og leidangen. Tidligere ble v\u00e6pnede styrker satt opp tilfeldig, men i 954 vant H\u00e5kon den gode over Eirikss\u00f8nnene og deres allierte, i et slag som sto ved Avaldsnes p\u00e5 Karm\u00f8y. Heimskringla forteller at H\u00e5kon skrev i loven at over hele landet langs sj\u00f8en, og s\u00e5 langt opp i elvene som laksen gikk, s\u00e5 skulle landet deles inn etter \u00abskipreider\u00bb. B\u00f8ndene i et skipreide m\u00e5tte bygge og utruste et seilskip.\n\nI Norge var det 270 slike skipreider i 1277. Skipsreien skulle sendes ut da det var *allmenning*. Allmenning skulle sendes ut da det var fiendtlige styrker i landet. P\u00e5 1000-tallet er jarler nevnt som h\u00f8vdinger i leidangen. P\u00e5 1100-tallet ble biskopene sjef for leidangsfl\u00e5ten.\n\nDet siste toktet til leidangen vi h\u00f8rer om er da dronning Margrete kaller ut leidangen i 1393 i noen bygder p\u00e5 \u00d8stlandet. Det var for \u00e5 forsvare landet mot styrker fra den tyske Hansaen, som p\u00e5 det tidspunktet var i strid med Danmark-Norge.\n\nDe fleste trefninger fra vikingtiden og opp gjennom middelalderen vi har historiske nedtegnelser om foregikk p\u00e5 landjorden, selv om norsk milit\u00e6rmakt var bygget opp rundt skip og sj\u00f8. P\u00e5 et par viktige punkter hang dog ikke norske styrker med i den teknologiske utviklingen. Det ene gjaldt kavaleri. P\u00e5 kontinentet var pansret kavaleri kjernen i de milit\u00e6re organisasjonene, og selv om det fantes enkelte rustede riddere i Norge ogs\u00e5, h\u00f8rer vi lite om de. Terrenget i Norge sammenlignet med resten av Europa kan v\u00e6re en av forklaringene her. Det andre feltet er befestninger og beleiringer. I Norge eksisterte det ikke store festningsverker rundt byer, selv om b\u00e5de Stockholm og K\u00f8benhavn hadde bymurer.^(\\[15\\])\n\n\n\nChristian IV (1577\u20131648).\n\nDen norske h\u00e6ren ble opprettet ved en krigsordinans fra Christian IV 18. januar 1628. Den var bygget p\u00e5 *legdsinndeling*. Det bet\u00f8d at g\u00e5rdene ble samlet i *legder* som skulle stille en soldat hver. Ved enkelte avdelinger stilte man ogs\u00e5 vervede (*gevorbne*) soldater. Etter 1641 var hovedtyngden i h\u00e6ren seks infanteriregimenter.\n\nChristians hovedmotivasjon var krig mot erkefienden Sverige. I 1611 hadde han startet Kalmarkrigen. I Danmark var krigslykken p\u00e5 kongens side, og hans trente leiesoldater gjorde en effektiv jobb. I Norge, derimot, nektet de norske bondesoldatene \u00e5 g\u00e5 inn i Sverige. De var bare innstilt p\u00e5 en defensiv krig. I Norge eksisterte det s\u00e5 \u00e5 si ikke noen ordentlig h\u00e6r.\n\nI de f\u00f8rste \u00e5rene, som i nyere tid, tjenestegjorde en stor andel av H\u00e6rens soldater utenlands. Tyske offiserer tjenestegjorde i Norge, spesielt p\u00e5 1600-tallet, og kommandospr\u00e5ket var tysk fram til 1772.\n\nUnder sju\u00e5rskrigen (1756 til 1763) ble omtrent halvparten av den norske h\u00e6ren sendt ut av landet. De var grensevakter i hertugd\u00f8mmene Slesvig og Holsten. Dette var en kostbar aff\u00e6re for den norske staten: Mellom 1760 og 1779 gikk omtrent 77 prosent av utgiftene p\u00e5 statsbudsjettet til Forsvaret. Det m\u00e5 nevnes at p\u00e5 den tiden hadde staten mye mindre sosiale utgifter enn i dag.\n\nI 1808 kom Norge i krig igjen. Danmark-Norge l\u00e5 mellom Frankrike og Storbritannia i napoleonskrigene, og endte opp i krig p\u00e5 Napoleons side. Svenske styrker rykket inn i \u00d8stfold og \u00d8sterdalen, men en norsk h\u00e6r under prins Kristian August drev dem tilbake. Britiske skip blokkerte Norge, og sult og n\u00f8d ble resultatet. Norske skip langs kysten ble oppbragt, og mannskapene endte opp i britisk krigsfangenskap. Av og til kunne norske skj\u00e6rg\u00e5rdsb\u00e5ter med lette kanoner gj\u00f8re alvorlig motstand, men stort sett var den britiske sj\u00f8krigsmakten fullstendig overlegen. For \u00e5 erstatte de utrangerte skj\u00e6rg\u00e5rdsb\u00e5tene og galeiene, ble det satset p\u00e5 \u00e5 bygge opp kanonb\u00e5ter i to klasser: En for sjalupper opp til 60\u201370 fot og med et mannskap p\u00e5 60\u201370 mann, og en for joller p\u00e5 inntil 45 fot og med 20\u201325 manns besetning. Henrik Ibsens episke dikt Terje Vigen omhandler n\u00f8den i denne perioden.\n\nI perioden fram til 1814 ble det bygget over 50 av hver skipstype, og samtidig ble festningsverkene utbedret. Dette ansporet ogs\u00e5 norsk v\u00e5penindustri. Kanoner ble produsert p\u00e5 norske jernverk, og i Bergen, Oslo og Kongsberg ble det produsert krutt.\n\nEtter Napoleons katastrofale felttog i Russland i 1812, mistet han n\u00e6r 400\u00a0000 mann. \u00c5ret etter kom flere nederlag p\u00e5 slagmarken, og etter napoleonskrigenes slutt krevde den nye svenske kronprinsen Karl Johan Norge som krigserstatning. Ett av punktene i fredsavtalen var at Norge skulle ha sitt eget forsvar. Dette hadde dog lav prioritet de f\u00f8rste \u00e5rene. \u00c9n grunn var at krigsfaren ble ansett for liten, og en annen grunn var at Stortinget fryktet at svenskekongen kunne bruke den norske milit\u00e6rmakten for \u00e5 tvinge gjennom viljen sin.\n\nParagraf 109 i Grunnloven sier \u00abEnhver Statens Borger er i Almindelighed lige forpligtet, i en vis Tid at v\u00e6rne om sit F\u00e6dreland, uden Hensyn til F\u00f8dsel eller Formue.\u00bb I 1816 kom et utskrivningssystem som lignet det gamle, men man kunne kj\u00f8pe seg fri fra verneplikten. Denne siste retten hadde man fram til 1876. H\u00e6ren i 1814 var p\u00e5 25\u00a0000 mann, hvorav 4\u00a0000 var vervet. I 1817 ble dette redusert til henholdsvis 12\u00a0000 og 2\u00a0000 mann. Denne styrken ble kalt *linjen*, og var den egentlige st\u00e5ende h\u00e6ren. Linjen drev v\u00e5pentrening, eksersis og tok i mot utskrevne rekrutter. Som et komplement fantes *landvernet*. Landvernet ble bare mobilisert hvis landet ble angrepet, men l\u00e5 i motsetning til linjen 100 prosent under norske myndigheter. Landvernet ble ikke \u00f8vet i fredstid, og ordningen var sovende under mesteparten av 1800-tallet.\n\nDen f\u00f8rste norske generalstaben ble opprettet 22. mai 1814 og opprettholdt videre under h\u00e6rordningsplanen av 1817. Etter unionen med Sverige ble generalstaben fram til 1853 ledet av generaladjutanten for Den norske arm\u00e9. Senere overtok Arm\u00e9kommandoen. Generalstaben hadde senere en rekke forskjellige organisasjonsm\u00f8nster. I 1940 opph\u00f8rte generalstaben \u00e5 eksistere. Senere overtok Forsvarets overkommando oppgavene.\n\nI ti\u00e5rene etter 1850 ble sp\u00f8rsm\u00e5let om Forsvarets, og spesielt H\u00e6rens, organisering en viktig sak i det norske politiske landskapet. De unionsvennlige \u00f8nsket \u00e5 styrke linjen og \u00f8ve den sammen med svenske styrker. Unionsmotstanderne var skeptiske til dette og pekte p\u00e5 at linjeh\u00e6ren faktisk kunnet tas ut av landet hvis kongen \u00f8nsket det. I 1885 ble det avgjort at alle vernepliktige som ikke var sj\u00f8farende skulle h\u00f8re til linjen, landvernet eller *landstormen*. Samlet endte dette opp i en h\u00e6r p\u00e5 n\u00e6rmere 80\u00a0000 mann. Alle menn mellom 18 og 50 \u00e5r var i tillegg pliktige til \u00e5 forsvare landet i tilfelle krig. I 1897 gjaldt verneplikten ogs\u00e5 for Nord-Norge.\n\nDet sj\u00f8forsvaret som var under norsk kontroll i 1814 var ti st\u00f8rre havg\u00e5ende fart\u00f8yer og rundt 100 kanonb\u00e5ter til bruk i kystn\u00e6re farvann. F\u00f8rst mot slutten av 1820-\u00e5rene ble det skaffet nye havg\u00e5ende fart\u00f8yer. Dette var fregatter med 50 kanoner og 350 manns besetning og korvetter med 20 kanoner og 150 manns besetning. I 1836 kom et vedtak om \u00e5 bygge Marinen videre ut.\n\nTrusselbildet unionforsvaret var innrettet mot var et russisk angrep mot Sverige over \u00d8stersj\u00f8en. I et slikt tilfelle skulle det norske og svenske linjeforsvaret samles i Midt-Sverige for \u00e5 sl\u00e5ss mot invasjonsstyrkene derifra. Denne tanken m\u00e5tte forlates etter som ny marineteknologi gjorde det mulig \u00e5 angripe alle kystomr\u00e5der. Den tenkte russiske trusselen f\u00f8rte ogs\u00e5 til en sterk fornorskningspolitikk i nordomr\u00e5dene.\n\n\n\nI forbindelse med unionsoppl\u00f8sningen ble det arrangert en folkeavstemning, hvor det var overveldende flertall for \u00e5 oppl\u00f8se unionen. Dette er en plakat fra den tiden.\n\nI 1895 hadde forholdet mellom Sverige og Norge tilspisset seg etter at Stortinget i lengre tid hadde presset p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 mer innflytelse over utenrikspolitikken. I juni 1905 br\u00f8t Norge ut av unionen, og mens det ble mobilisert styrker p\u00e5 begge sider ble det ogs\u00e5 f\u00f8rt forhandlinger om vilk\u00e5rene for unionsoppl\u00f8sning. Det kom aldri til kamp, da man kom til en minnelig ordning. Sverige krevde dog at Norge skulle bygge ned grensefestningene. Sverige som krigstrussel forsvant n\u00e6rmest de f\u00f8rste \u00e5rene etter unionsoppl\u00f8sning, men samtidig s\u00e5 rustet stormaktene p\u00e5 kontinentet opp, og en verdenskrig var i oppseiling. Norge valgte \u00e5 holde seg n\u00f8ytralt.\n\nDen norske marinen ble i sin helhet mobilisert, sammen med noen kystbefestninger og elementer fra H\u00e6ren. Gjennom hele krigsforl\u00f8pet holdt Norge en strengt n\u00f8ytral linje, hvor Marinen tok hovedtyngden av h\u00e5ndheving p\u00e5 norsk territorium. Etter krigen var over var b\u00e5de personell og materiell i Marinen utslitt, og samtidig ble forsvaret som helhet i etterkrigstiden bygget ned. Samtidig kom en ny forsvarsgren til, etter som flyteknologien for alvor ble tatt i bruk. F\u00f8rst ble flyene disponert under H\u00e6ren flyv\u00e5pen og Marinens flyv\u00e5pen, men etter hvert ble det et felles luftforsvar.\n\nI 1933 ble invasjonsforsvaret bygget ned til en n\u00f8ytralitetsvakt. Tanken var at man skulle bygge opp igjen Forsvaret om det kom tegn til krig i Europa. I andre halvdel av ti\u00e5ret ble dette satt i gang, men man kom for sent i gang for \u00e5 st\u00e5 i mot den tyske invasjonen i 1940.\n\nDet norske forsvaret ble nedkjempet i l\u00f8pet av et par m\u00e5neder i 1940, til tross for noe allierte forsterkninger. Landets politiske og milit\u00e6re ledelse flyktet til Storbritannia, og forsvaret ble gjenoppbygget der. Samtidig foregikk det milit\u00e6r motstandskamp, det meste under Milorg, i det okkuperte Norge. N\u00e5r freden kom i 1945 ble norske styrker satt inn i Norge igjen, hovedsakelig for \u00e5 avv\u00e6pne tyske soldater og sikre krigsfangene.\n\n\n\nTelemark bataljon presenterer flagg for sjefen for SFOR-styrken i 1997.\n\nEtter krigen var forsvarsviljen stor, og \u00abAldri mer 9. april\\!\u00bb ble et slagord. Norge forlot sin n\u00f8ytrale linje og s\u00f8kte inn i den nyopprettede NATO-alliansen. Det norske forsvaret kom ogs\u00e5 mye tettere opp til USA, spesielt gjennom mottak av store mengder forsvarsmateriell gjennom Marshall-hjelpen. Den store milit\u00e6re trusselen var Sovjetunionen, og Norge fikk p\u00e5 nytt et invasjonsforsvar. Norske politikere m\u00e5tte sjonglere forholdet til Sovjetunionen som n\u00e6rmeste nabo sammen med forpliktelsene i NATO-samarbeidet. Blant annet valgte Norge \u00e5 ikke ha utplassert atomv\u00e5pen p\u00e5 norsk jord, og \u00e5 drive en basepolitikk som var innrettet p\u00e5 \u00e5 ikke irritere sovjeterne. Begge deler var en belastning overfor landets allierte. En ny v\u00e5pengren kom ogs\u00e5 til som f\u00f8lge av erfaringene med motstandskampen, nemlig Heimevernet. M\u00e5let var \u00e5 ha en raskt mobiliserbar styrke som skulle sikre viktige samfunnsfunksjoner samt mobiliseringen av H\u00e6ren.\n\nFram mot rundt 1970 var de tre sjefene i de tradisjonelle v\u00e5pengrenene til stor grad ener\u00e5dende innenfor sine fagfelt. P\u00e5 denne tiden ble de forskjellige stabene samlokalisert, ogs\u00e5 sammen med Forsvarsdepartementet, p\u00e5 Huseby ved Oslo. En sterkere politisk styring gjorde seg gjeldende, ogs\u00e5 etter at Forsvarsdepartementet av praktiske hensyn flyttet tilbake til Oslo sentrum igjen etter noen \u00e5r.\n\nEtter Sovjetunionens og Warszawapaktens oppl\u00f8sning rundt 1990 ble Forsvaret bygget kraftig ned. En ubalanse mellom m\u00e5l og tildelte midler hadde blitt stadig tydeligere, og fra 1990-\u00e5rene ble antallet soldater betydelig redusert. Tidlig i 2000-\u00e5rene ble ogs\u00e5 territorialansvaret overf\u00f8rt fra H\u00e6ren til Heimevernet. Forsvarsreform etter den kalde krigen var drevet frem av flere forhold. Sikkerhetssituasjonen var endret og det var en viss usikkerhet knyttet til hvordan Norge skulle forholde seg til Russland. Videre var det problemer med utstyrsparken til mobiliseringsh\u00e6ren. Denne var i stor grad basert p\u00e5 materiell overf\u00f8rt fra amerikanerne og britene i 1950- og 1960-\u00e5rene. Budsjettene i 1990-\u00e5rene reflekterte ogs\u00e5 nye prioriteringer for politisk niv\u00e5. Disse faktorene medf\u00f8rte at reformbehovet ble f\u00f8lt gjennom organisasjonen.^(\\[16\\]) Arbeid med reform ble planlagt gjennom flere forsvarskommisjoner og rapporter. I grove trekk gikk anbefalingene ut p\u00e5 \u00e5 redusere st\u00f8rrelse, men \u00e5 beholde oppgavene med invasjonsforsvar. Debatten gjennom 1990-\u00e5rene handlet om denne rollen var riktig kurs videre. F\u00f8rst p\u00e5 slutten av ti\u00e5ret, etter at Forsvarsstudie 2000 ledet av Sverre Diesen,\u00a0slo fast at reform var n\u00f8dvendig, begynte arbeidet.^(\\[16\\])\n\nNorge deltok i 23 operasjoner i l\u00f8pet av 1990-\u00e5rene. Perioden karakteriseres av overgangen fra fredsbevarende til fredsopprettende oppdrag. Fredsbevarende oppdrag var typisk for Norske utenlandsoppdrag f\u00f8r nittitallet og krever mindre av troppene hva ang\u00e5r trening. Fredsopprettende oppdrag fordrer st\u00f8rre treningsmengde og at styrkene m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 skarpe operasjoner. Til tross for manglende politisk og faglig vilje til \u00e5 modernisere Forsvaret, var Norge, sammen med blant annet Danmark, et av de ledende land innen bidrag til internasjonale operasjoner i regi av FN. Operasjoner utenfor det tradisjonelle ansvarsomr\u00e5det var i starten av perioden blant mange ansett \u00e5 v\u00e6re utenfor ansvarsomr\u00e5det til Forsvaret^(\\[17\\]).\n\n\n\nNordic Battalion var en felles nordisk bataljon som deltok i United Nations Protection Force.\n\nNorges f\u00f8rste st\u00f8rre bidrag kom i Somalia i 1992. Her deltok rundt 40 000 FN-soldater til UNOSOM I og II. Dette bidraget varte i flere \u00e5r og tok slutt etter at 18 amerikanske soldater mistet livet i slaget om Mogadishu.^(\\[17\\])\n\nKrisen i det tidligere Jugoslavia tok til i 1992. Ved oppl\u00f8sningen av f\u00f8derasjonen, begynte statene prosesser for \u00e5 bli uavhengige. Kort fortalt er dette problematisk fordi regionen er et lappeteppe av forskjellige nasjonaliteter. Konfliktene sprang ut av dette. Norge bidro i l\u00f8pet av 1990-\u00e5rene med flere bidrag, b\u00e5de skarpe og st\u00f8ttefunksjoner. Utover i 1990-\u00e5rene utviklet krisen seg i slik grad at NATO overtok ledelsen fra FN^(\\[17\\]).\n\nI etterkrigs\u00e5rene har ogs\u00e5 Forsvaret hatt styrker utplassert i flere deler av verden, spesielt i FN-regi. Tysklandsbrigaden var norsk bidrag til okkupasjon av Tyskland. Senere deltok Forsvaret i krigsoperasjoner, blant annet i Libanon, Bosnia og Afghanistan.\n\nMilit\u00e6rordningen er Forsvarets personellstruktur for milit\u00e6rt tilsatte. Den ble behandlet av Kongen i statsr\u00e5d 24. april 2015^(\\[18\\]) og av Stortinget 12. juni 2015.^(\\[19\\]) Ordningen er tilpasset NATOs personellstruktur med et offiserskorps (*OF*) og et spesialistkorps (*OR*).^(\\[20\\])\n\nMed milit\u00e6rordningen har personellkategorien *offiser* erstattet kategorien *yrkesbefal*; *befal* erstattet de tidligere kategoriene *avdelingsbefal* og *kontraktsbefal*; og *grenaderer* og *konstabler* erstattet *vervede mannskaper*.^(\\[21\\])\n\n - Offiserskorps (OF)\n - Menige soldater (OR 1)\n - Vervet/Sjt/Tilsvarende (COR 3--5)\n - Fenr/Oberst/gen/tilsvarende(CIV 1--8)\n\nOrdningen inneb\u00e6rer at Forsvaret har to milit\u00e6re tilsettingsforhold: T\u201135 (tilsetting til 35 \u00e5r) og T\u201160 (tilsetting til 60 \u00e5r), men ordningen stiller ikke krav om befals- eller offisersutdanning for \u00e5 bli tilsatt i T\u201160. De som tar krigsskole tilsettes til pensjonsalder.^(\\[22\\])\n\n| Offiserer (OF 1\u20139) | Befal (OR 5\u20139) | Grenaderer og konstabler (OR 2\u20134) |\n| -------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------ |\n| Milit\u00e6r profesjon | Milit\u00e6r profesjon | Milit\u00e6r profesjon |\n| Ledelse, kommando og kontroll | Ut\u00f8vende lederskap | Oppf\u00f8lgende lederskap (OR 4)\u200b |\n| Breddekompetanse | Dybdekompetanse | Dybdekompetanse |\n| Milit\u00e6r akademisk utdanning\u200b | Fagutdanning eller funksjonsrettet akademisk utdanning\u200b | Fagutdanning eller funksjonsrettet akademisk utdanning |\n| Fagkompetanse | Fagspesialister | Fagspesialister |\n| Vertikal karriere\u200b | Horisontal- og fagkarriere | Horisontal- og fagkarriere |\n| Moderat rotasjon\u200b | Lav rotasjon\u200b | Lav rotasjon\u200b |\n| Lav turnover\u200b | Lav til moderat turnover\u200b | Moderat turnover\u200b |\n| \u200bLav andel aldersavhengig kompetanse | Moderat andel aldersavhengig kompetanse\u200b | H\u00f8y andel aldersavhengig kompetanse\u200b |\n| Sette sammen og f\u00f8re kommando over flere funksjonelle enheter\u200b | Utvikle og ledelse av funksjonelle enheter\u200b | Del av funksjonelle enheter\u200b |\n| Operasjonell kompleksitet | Faglig kompleksitet\u200b | Faglig kompleksitet\u200b |\n - 16 til 18 stabs- og liaisonoffiserer i UNMISS.\n\n\nDen tyske Rheinmetal MG3 er vanlig som lagsv\u00e5pen og p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yer.\n\nMilit\u00e6r utrustning i Norge er stort sett fra andre vestlige land. Norges egen forsvarsindustri bidrar med enkelte nisjeprodukter, men de fleste anskaffelser g\u00e5r til utlandet, ofte med en gjenkj\u00f8psavtale som betingelse. I etterkrigstiden har store mengder av materiellet kommet fra USA, fram til 1970-\u00e5rene enten gratis eller til redusert pris, som en del av Marshallhjelpen. Etter den kalde krigen opph\u00f8rte har anskaffelsene dreiet seg om mindre mengder utrustning, men av h\u00f8yere kvalitet.\n\nNorsk utrustning er ogs\u00e5 tilpasset samarbeid med og etterforsyning fra NATO-styrker.\n\nForsvarets logistikkorganisasjon (FLO) har ansvaret for alt materiellet i Forsvaret fra anskaffelse til avhending. Organisasjonen har rundt 6\u00a0500 medarbeidere, og finnes over hele landet. Den er en sammensl\u00e5ing av flere individuelle forsyningsorganisasjoner, og ble etablert i 2000.\n\n### Individuell utrustning\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFram til 2008 var standardgev\u00e6ret i det norske Forsvaret en norsk produsert utgave av det tyske automatgev\u00e6ret G3, i Norge betegnet som AG-3, men dette v\u00e5penet er n\u00e5 under utskifting med Heckler & Koch HK416. Samtidig skiftes maskinpistolen Heckler & Koch MP5 ut med Heckler & Koch MP7. Standard pistol er P80.\n\nFram til 1990-\u00e5rene brukte Forsvaret stort sett personlig utrustning etter eldre amerikansk modell. Et program kalt Soldat 2000 tok fram mer moderne alternativer, og i dag har de fleste norske soldater utdelt splintvest, stridsvest, hjelm i komposittmateriale, beskyttelsebriller, ullundert\u00f8y, termos og andre ting fra dette programmet. Alle soldater har arbeids- og feltuniform i den s\u00e6regne norske kamuflasjen, i tillegg til annen vanlig utrustning. Etter 2006 har norske soldater ogs\u00e5 v\u00e6rt utrustet med feltuniformer i membramstoff liknende det mer kjente Gore-Tex. Parallelt med den norske deltakelsen i operasjoner som ISAF i Afghanistan og FN oppdrag i Tsjad har soldatutrustningen stadig utviklet seg, og inkluderer en rekke uniformseffekter, beskyttelses-og kommunikasjonsutstyr som er tilpasset tjeneste i varmt og t\u00f8rt klima. Tilleggsutstyret som utleveres f\u00f8r tjeneste i \u00f8rkenliknende omr\u00e5der omtales som *\u00f8rkenssats*.\n\n### Tyngre v\u00e5pen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDe vanligste lags- og st\u00f8ttev\u00e5pnene inkluderer MG3 og M2 Browning maskingev\u00e6r, panservernv\u00e5pen av ulike typer som TOW, Eryx og Carl Gustav RFK, skarpskytterv\u00e5pen av typen 12,7 mm M\u00d8R, Heckler & Koch HK417 og NM149.\n\nPansrede avdelinger er i hovedsak oppsatt p\u00e5 pansrede beltekj\u00f8ret\u00f8y av M-113-familien. Det finnes en rekke spesialutgaver basert p\u00e5 denne vogntypen. Kampavdelingene benytter tyskproduserte stridsvogner av typen Leopard 2A4 og svenskproduserte stormpanservogner av typen CV9030N. B\u00e5de Leopard 2A4 og CV9030-N er godt pansret, har stor mobilitet ogs\u00e5 i vanskelig terreng sommer som vinter og er utstyrt med moderne ildledningssystemer som gj\u00f8r dem i stand til \u00e5 levere presisjonsild p\u00e5 lange hold uavhengig av v\u00e6r- og lysforhold.\n\nArtillerist\u00f8tte bes\u00f8rges av M109 selvdrevet 155 mm felthaubits. Luftvernet best\u00e5r av NASAMS. I l\u00f8pet av 2018 skal kampluftvernet gjenopprettes, etter at Robot 70 ble faset ut i 2004.\n\nNorge er part i Minekonvensjonen og bruker derfor ikke antipersonellminer.\n\n### Kj\u00f8ret\u00f8y\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSom administrative kj\u00f8ret\u00f8yer bruker alle forsvarsgrenene varianter av Mercedes-Benz Gel\u00e4ndewagen og Scania lastebiler samt H\u00e4gglunds Bv206, sekshjulinger og sn\u00f8scootere i vanskelig terreng. En rekke forskjellige sivile kj\u00f8ret\u00f8yer nyttes ogs\u00e5 i leir og ved installasjoner.\n\nAv pansrede kj\u00f8ret\u00f8yer er de viktigste stridsvognen Leopard 2A4NO og stormpanservognen CV9030N. Lettere pansrede kj\u00f8ret\u00f8yer inkluderer M113, Sisu XA-serien og Iveco LMV.\n\n\n\nNorsk F-16 i Roma i 2004\n\nLuftforsvaret er satt opp med General Dynamics F-16 Fighting Falcon jagerfly, Lockheed Martin C-130 Hercules transportfly og Lockheed P-3 Orion maritime patruljefly. Av helikoptre finnes Bell 412 lette transporthelikoptre samt Westland Sea King redningshelikoptre. Et lite antall Saab Safari skolefly og Dassault DA-20 Jet Falcon brukes ogs\u00e5. Forsvaret skal erstatte General Dynamics F-16 Fighting Falcon med det nye kampflyet Lockheed Martin F-35 Lightning II. I november 2017 kommer de tre f\u00f8rste flyene til Norge, og fram mot 2025 skal Norge anskaffe inntil 52 nye F-35.^(\\[23\\])\n\n### Sj\u00f8fart\u00f8y\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSj\u00f8forsvaret er satt opp med fregatter i Fridtjof Nansen-klassen samt seks fart\u00f8yer av Skjold-klassen.\n\nUb\u00e5tv\u00e5penet er satt opp med ub\u00e5ter av Ula-klassen.\n\nMinev\u00e5penet er satt opp med Oks\u00f8y-klassen og Alta-klassen for henholdsvis minejakt og minesveip.\n\nMarinens jegerv\u00e5pen er satt opp med Stridsb\u00e5t 90N samt en rekke mindre RIB og gummib\u00e5ter.\n\nI tillegg finnes en del st\u00f8ttefart\u00f8y, slepefart\u00f8y samt mindre fart\u00f8yer.\n\nKystvaktens fart\u00f8yer inng\u00e5r ogs\u00e5 i Sj\u00f8forsvarets organisasjon, men er skilt fra Marinen som er omtalt over.\n\n### Verneplikt\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nNorge har allmenn verneplikt som inneb\u00e6rer at kvinner og menn har de samme plikter og retter innen verneplikten. I Norge er verneplikten fastsl\u00e5tt i Norges grunnlovs \u00a7\u00a0109, og det finnes mer detaljerte regler om verneplikten i vernepliktsloven 1953. Forsvarets organ for organisering av vernepliktsforvaltningen heter Vernepliktsverket, og deres arbeidsoppgaver inkluderer sesjon, fordeling, og innkalling til f\u00f8rstegangstjeneste og repetisjonstjeneste, rullef\u00f8ring, mobilisering \u2013 kort sagt alt som har med verneplikt \u00e5 gj\u00f8re.\n\nI Norge inntrer alminnelig verneplikt det \u00e5r man fyller 19 \u00e5r, og varer ut det \u00e5r man fyller 44 \u00e5r. I krig eller n\u00e5r krig truer, kan det settes opp en krigsforsterkning som omfatter tjenestedyktige personer opp til 55 \u00e5r.\n\nI tillegg til milit\u00e6rt tjenestepliktige, utskrives \u00e5rlig omkring 1000 personer til pliktig tjeneste i Sivilforsvaret. Disse best\u00e5r hovedsakelig av menn som er fritatt for milit\u00e6r tjenesteplikt eller sivilt vernepliktige. I denne gruppen utskrevne inng\u00e5r ogs\u00e5 en andel kvinner mellom 18 og 40 \u00e5r.\n\nFra 1985 ble det innf\u00f8rt frivillig f\u00f8rstegangstjeneste for kvinner, tidligere var det kun for menn. Sp\u00f8rsm\u00e5let om ogs\u00e5 kvinner skal ha verneplikt har lenge v\u00e6rt oppe til diskusjon. Forsvarssjefens milit\u00e6rfaglige utredning fra 2003 foreslo tvungen sesjonsplikt ogs\u00e5 for kvinner, men at avtjening av f\u00f8rstegangstjenesten fortsatt skulle v\u00e6re frivillig. Kvinner kan dog bli innkalt til avtjening av plikttjeneste i Sivilforsvaret \\[1\\]. Fra 2007 blir kvinner invitert til frivillig sesjon. I Jens Stoltenbergs andre regjering sitt \u00abForslag til endringer i vernepliktsloven\u00bb fra oktober 2008, ble det foresl\u00e5tt sesjonsplikt for kvinner. Dette ble innf\u00f8rt fra 1. januar 2015.^(\\[24\\])\n\n### Utdanning i Forsvaret\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI l\u00f8pet av f\u00f8rstegangstjenesten f\u00e5r alle innkalte en grunnleggende milit\u00e6r utdannelse. Vernepliktige kan i tillegg f\u00e5 utdannelse som utskrevet befal i l\u00f8pet av f\u00f8rstegangstjenesten. Dette inneb\u00e6rer seks m\u00e5neder utdanning og seks m\u00e5neders praksis. Etter denne tjenesten kan de som gjennomf\u00f8rer s\u00f8ke stillinger som avdelingsbefal, og hvis de oppfyller visse andre krav kan de g\u00e5 videre p\u00e5 Krigsskolen.\n\nUlike faggrupper har ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 benytte seg av Forsvarets l\u00e6rlingeordning. H\u00f8yere utdannelse p\u00e5 bachelorniv\u00e5 tilbys p\u00e5 Forsvarets ingeni\u00f8rh\u00f8gskole og Forsvarets etterretningsh\u00f8gskole.\n\nAlle v\u00e5pengrenene tilbyr befalsskole. Som regel inneb\u00e6rer dette ett \u00e5rs utdanning og ett \u00e5rs plikttjeneste.\n\nKrigsskolene tilbyr h\u00f8yere milit\u00e6r utdanning. Det finnes b\u00e5de tre- og fire\u00e5rige l\u00f8p, det korteste er for de som har befalsutdanning fra f\u00f8r. Best\u00e5tt eksamen resulterer i en bachelorgrad i milit\u00e6rt lederskap eller videre milit\u00e6re studier.\n\nFlymannskap har grunnleggende befalsutdanning ved Luftforsvarets befalsskole, og grunnleggende flyverutdanning ved Luftforsvarets flygeskole. Etter dette g\u00e5r elevene gjennom et l\u00f8p med utdannelse delvis ved Luftkrigsskolen og delvis flygerutdanning i USA.^(\\[25\\])\n\n### Forsvaret og likestilling\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet er full yrkesmessig likestilling mellom menn og kvinner i Forsvaret.\n\nNorge er ett av f\u00e5 land i den vestlige verden som tillater kvinner i all slags stridende tjeneste.\n\nKvinner i Forsvaret har samme tjeneste- og avansementsvilk\u00e5r som menn. Det inneb\u00e6rer at de kan gjennomf\u00f8re f\u00f8rstegangstjeneste, befalsskole samt krigsskole p\u00e5 lik linje med mennene.\n\nIngen kvinner hadde per 30. april 2010 greid opptakskriteriene til spesialstyrkene. Siden er dette endret og flere kvinner har fullf\u00f8rt jegertropputdannelse i Forsvarets spesialkommando.^(\\[26\\])\n\nKvinner er p\u00e5lagt allmenn verneplikt. Tidligere m\u00e5tte kvinner som \u00f8nsket \u00e5 gjennomf\u00f8re f\u00f8rstegangstjeneste eller befalsskole underskrive p\u00e5 en villighetserkl\u00e6ring. Etter at villighetserkl\u00e6ringen var underskrevet var kvinnene p\u00e5lagt de samme rettighetene og plikter som mannlige vernepliktige. Det betyr dessuten at de m\u00e5tte m\u00f8te til eventuell repetisjons\u00f8velse samt mobilisering i krig. Villighetserkl\u00e6ringen skulle ikke bli underskrevet f\u00f8r innrykk fant sted. Den ble underskrevet senest tre m\u00e5neder etter innrykk.\n\n## Kritikk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet kommer fra flere hold stadig kritikk mot forsvaret om at det er altfor lite samt at antall nedleggelser og omstrukturering har v\u00e6rt sv\u00e6rt \u00f8deleggende p\u00e5 forsvarsevnen. Spesielt gjelder dette h\u00e6ren. Samtidig som det tradisjonelle fiendebildet fra Russland er sterkt endret de siste 20 \u00e5rene vil det likevel v\u00e6re behov for et forsvar med en viss tyngde n\u00e5r det gjelder kvantitet b\u00e5de i personell og fart\u00f8yer. Dette kan sees i sammenheng med Norges geostrategiske posisjon og Russlands milit\u00e6re opprustning de siste \u00e5rene.^(\\[27\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2f4bc92-4d11-447b-83e8-87b70d02b40f"} {"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/spice-girls-toffeste-uke/65419516", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:29:12Z", "text": "# Spice Girls' t\u00f8ffeste uke\n\nLONDON (Dagbladet): Fansen piper dem ut. Platesalget svikter. De sparker manageren, de krangler, og Victoria Adams vil trappe ned. N\u00e5 spekuleres det i om eventyret er over for Spice Girls.\n\n16\\. november 1997 kl. 11.49\n\n ROLF FISKE \n\nDen siste uka har v\u00e6rt tragisk for Spice Girls, og jentene diskuterer seg imellom om det n\u00e5 er tid for skilsmisse.\n\nVictoria Adams \u00f8nsker \u00e5 trappe ned. Hun har funnet harmoni i sitt privatliv, og \u00f8nsker \u00e5 tilbringe mer tid sammen med kj\u00e6resten, fotballstjernen David Beckham.\n\nDen siste plata, \u00abSpaceworld\u00bb, solgte bare 85000 i forrige uke, noe som regnes for sv\u00e6rt d\u00e5rlig s\u00e5 kort tid etter lanseringen.\n\nEtter kjempefiaskoen i Barcelona, der de ble pepet av scenen, kom de samlet til Roma i g\u00e5r kveld.\n\n\\- Vi skal ikke skille lag, vi krangler ikke, og vi f\u00f8ler oss sterkere enn noensinne. Girlpower, uttalte jentene. Men det er ikke mange som tror dem. Barcelona-fadesen gir gruppa mye negativ PR som det blir vanskelig \u00e5 rette opp, selv med de beste PR-folkene i ryggen.\n\nSpice Girls-feberen har herjet i to \u00e5r i Storbritannia. N\u00e5 har feberen g\u00e5tt tilbake og ledende personligheter i musikkbransjen anbefaler jentene \u00e5 begynne p\u00e5 nytt.\n\n\\- De kan ikke tro at de bestemmer alt. De m\u00e5 komme seg ned p\u00e5 jorda, og det haster. I denne bransjen avgj\u00f8r positive eller negative spiraler mer enn de fleste tror, sier bransjefolk til The Mirror.\n\n\\
\nI dag, er Mercury i mange enheter. Innen medikamenter er nesten fullstendig eliminert p\u00e5 grunn av dets h\u00f8ye toksisitet. Men kvikks\u00f8lvtermometre er utgitt s\u00e5 langt. Hver av dem inneholder to gram metall.
\nKvikks\u00f8lvdamp kan for\u00e5rsake sv\u00e6rt alvorlig forgiftning. Konvensjonelle sanser ikke oppfatter dem som de er fargel\u00f8s og luktfri. Imidlertid kan inn\u00e5nding av damper for\u00e5rsake skade p\u00e5 nervesystemet, mage-tarmkanalen, nyrene og leveren. Og alle som flytende kvikks\u00f8lv - en farlig kjemikalie. Gjenkjenne forgiftning er sv\u00e6rt vanskelig. Dens symptomer - konstant hodepine, kvalme, irritabilitet - kjent for alle arbeidsnarkomane, noen ganger vi ikke tar dem p\u00e5 alvor.
\nEtter at du senke temperaturen i rommet, siden kvikks\u00f8lvet 18 grader aktivt fordamper. I vinter, \u00e5pne vinduene, men det var ikke et utkast. Det kan forlenge ballene av kvikks\u00f8lv p\u00e5 tvers av rommet. I sommer temperaturen kan reduseres ved hjelp av klimaanlegget. Hvis ikke, er det fortsatt \u00e5pne vinduer for frisk tilstr\u00f8mningen vinduet.
\nFolk som vil samle kvikks\u00f8lv m\u00e5 ordentlig beskyttet. For denne slitasjen p\u00e5 sine f\u00f8tter skoovertrekk eller vanlige plastposer. I hendene m\u00e5 bruke gummihansker. Kom og de som brukes for daglig rengj\u00f8ring huset, og medisinsk. Ansiktet skal gasbind skal fukte med vann. Dette bidrar til \u00e5 hindre kvikks\u00f8lv i luftveiene.
\nN\u00e5r alt er klart, n\u00f8ye inspisere alle varer og lokk, som kan f\u00e5 en dr\u00e5pe kvikks\u00f8lv. Baller kan rozkotytys langt nok unna ulykken eller fly bort i sm\u00e5 partikler. P\u00e5 forh\u00e5nd utarbeide en lommelykt til \u00e5 belyse alle hj\u00f8rner, sprekker, sprekker.
\nDet oppsamlede kvikks\u00f8lv sette dem i en krukke fylt med vann eller en oppl\u00f8sning av kaliumpermanganat. Kvikks\u00f8lvtermometre plasser der ogs\u00e5. Vannet vil fordampe metallet. N\u00e5r alt er montert, m\u00e5 banken forsegle lokket.
\nF\u00f8rst samle store dr\u00e5per av kvikks\u00f8lv at de ikke blir spredt i sm\u00e5 partikler. Dette kan gj\u00f8res ved hjelp av to ark. En vil v\u00e6re spaden, og den andre spade. Du kan ogs\u00e5 bruke en stor strikkepinner eller n\u00e5l. Sm\u00e5 dr\u00e5per pent koble til ett stort.
\n\u00c5 samle kvikks\u00f8lv bruk papir servietter, lett dynket i olje. Sm\u00e5 dr\u00e5per komfortabelt samle bruke tape eller plaster. Samle kvikks\u00f8lv b\u00f8r v\u00e6re sv\u00e6rt n\u00f8ye, siden metallet forblir i fremtiden kan p\u00e5virke helsen til alle familiemedlemmer. Under prosessen ta korte pauser hvert kvarter, if\u00f8lge frisk luft.
\nN\u00e5r alt er montert, skal ringe i departementet, for \u00e5 snakke om situasjonen og ringe fagfolk til \u00e5 gi dem bank. Ogs\u00e5 kvikks\u00f8lv termometer kan tas p\u00e5 foretak som samler kvikks\u00f8lvholdig avfall. Alle elementer du brukte n\u00e5r rengj\u00f8ring b\u00f8r plasseres i en pose, og ogs\u00e5 for \u00e5 gi departementet.
\nHva kan gj\u00f8res hvis brutt kvikks\u00f8lv termometer
\nIkke start en kladd i rommet der kvikks\u00f8lv s\u00f8lt. Baller kan rozkotytys tvers over rommet, og deretter plukke dem vil v\u00e6re mye vanskeligere.
\nBroken termometer ikke kaste i s\u00f8ppelt\u00f8mming, kan det f\u00f8re til forurensning av luft i hele huset.
\nIkke bruk en st\u00f8vsuger n\u00e5r samle dr\u00e5per kvikks\u00f8lv. Han zab'yetsya av partikler, da bruken av enheten vil negativt p\u00e5virke helsen din. En annen grunn er at st\u00f8vsugeren filtre ikke kan beholde alle kvikks\u00f8lv. Som et resultat, har de fleste av metallet tilbake inn i rommet, og legger seg p\u00e5 alle deler av m\u00f8bler. I dette tilfellet, kan du ikke fjerne den. Mercury vil alltid forbli i rommet og vil fordampe, og hele familien vil puste det, otruyuyuchys par. Det samme gjelder for kost. Dens anvendelse kan bryte kvikks\u00f8lv til de minste partikler som ikke kan samles. Hvis du fortsatt fjernet kvikks\u00f8lv st\u00f8vsuger fra ham b\u00f8r ogs\u00e5 bli kvitt, overf\u00f8ring til departementet.
\nDu kan ikke navngi kvikks\u00f8lvtermometer i s\u00f8pla eller begrave i bakken som stedet vil bli forurenset, og folk kan lide. Ogs\u00e5 uakseptabelt helle kvikks\u00f8lv i avl\u00f8pssystemet. Den kan forbli p\u00e5 veggene av kloakkr\u00f8r vil g\u00e5 ut skadelig fordamping og metallet vil bli ekstremt vanskelig. Et annet alternativ - et resultat av kvikks\u00f8lv kommer inn i en hvilken som helst vannmasse, noe som kan bidra til utvikling av sykdom hos mennesker eller andre dyr.
\nSofaer eller tepper, som kvikks\u00f8lv, ikke kaste bort. De kan plukke opp andre mennesker, som et resultat av dette kommer forgiftning med kvikks\u00f8lvdamp. Du m\u00e5 ha en spesialisert renserier sofa eller teppe eller ta dem til selskapet for \u00e5 samle avfall.
\nDekontaminering
\nDette er den andre fasen av renhold i lokalene til kvikks\u00f8lv, noe som inneb\u00e6rer \u00e5 h\u00e5ndtere alle kjemikalier forurensede overflater. Det skal bare v\u00e6re n\u00e5r fjernet alle funnet kvikks\u00f8lv dr\u00e5per.
\nKaliumpermanganat.Det er n\u00f8dvendig \u00e5 fremstille en mettet l\u00f8sning. Det m\u00e5 v\u00e6re nesten ugjennomsiktig og m\u00f8rk brun. Vedlagt teskje salt eller noen syre. Den tilberedte l\u00f8sningen behandle alle forurensede overflater, spesielt med fokus p\u00e5 sprekker og hull i gulvet. Oppl\u00f8sningen skal p\u00e5f\u00f8res med spray, b\u00f8rste eller pensel. La den st\u00e5 p\u00e5 overflaten i seks til \u00e5tte timer. Som t\u00f8rking fukte behandlet overflatevann. Det b\u00f8r bemerkes at en slik l\u00f8sning kan forbli flekker som senere ikke kan vaskes. Etter mangan bruk s\u00e5pe-brus l\u00f8sning. Fremgangsm\u00e5ten b\u00f8r gjentas i flere dager, men en l\u00f8sning av kaliumpermanganat t\u00e5le time. Du b\u00f8r ogs\u00e5 lufte ut rommet s\u00e5 ofte som mulig og utf\u00f8re daglig v\u00e5t rengj\u00f8ring.
\nSeng og mangan.\u00a0Prosessen gj\u00f8res i to etapper. F\u00f8rst blir overflaten behandlet dvoprotsentnym blekemiddel. For \u00e5 gj\u00f8re dette i en plastb\u00f8tte oppl\u00f8se liter hlorsoderzhaschey kl\u00e6r i \u00e5tte liter vann. Ved hjelp av en klut, svamp eller b\u00f8rste, vaske denne l\u00f8sningen alle forurensede omr\u00e5der, suge i femten minutter og skyll med rent vann. Deretter behandle overflaten med en oppl\u00f8sning av kaliumpermanganat.
\nIkke overse effektene av \u00f8delagte kvikks\u00f8lvtermometer. Dette er sv\u00e6rt alvorlig, og p\u00e5 deg avhenger helsen til alle familiemedlemmer. \u00a0\n\u00a0Foruten det faktum at denne prosedyren \u00f8ker den fremtidige innh\u00f8stingen, beskj\u00e6ring druer i sommer kompetent forenkler prosessen med omsorg for buskene. Dette er uavhengig av om de pusser sitt f\u00f8rste \u00e5r, som vil v\u00e6re lettere \u00e5 skjule, eller om bush, har med hell fruiting, beskj\u00e6ring som vil gi dem form.
\n\n\u00a0Snakker av busker, fruktb\u00e6rende f\u00f8rste \u00e5ret, og deretter klippe inkludert de grener der det er klynger, forlater i beste fall og den nederste. Ellers nadirvetsya busk og innh\u00f8stingen kan forventes tidligst et par \u00e5r, s\u00e5 beskj\u00e6ring druer i sommer kan bidra til at flere oppgaver.
\n\u00a0Cut druer ved godt skjerpet verkt\u00f8y for \u00e5 skade vintreet er minimal. Eventuelle ekstra vare p\u00e5 vinrankene beskj\u00e6res krever. \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28a65d8c-c08c-4736-a5d6-4a7e79615d69"} {"url": "https://www.jove.com/video/54936/metagenomic-analyse-av-silo?language=Norwegian", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:45Z", "text": "# Metagenomic Analyse av Silo\n\nRichard K. Tennant\u00b9, Christine M. Sambles\u00b9, Georgina E. Diffey\u00b9, Karen A. Moore\u00b9, John Love\u00b9\n\n### Introduction\n\nMetagenomikk er den direkte analyse av DNA renset fra biologiske samfunn innenfor milj\u00f8pr\u00f8ver \u00b9 og ble opprinnelig brukt til \u00e5 oppdage unculturable bakterier som finnes i sedimenter ^(2.) Metagenomikk har v\u00e6rt mye brukt for en rekke programmer, for eksempel identifisering av den menneskelige mikrobiomer ^(3,) klassifisering mikrobielle populasjoner i havet \u2074 og selv for analyse av bakteriesamfunn som utvikler p\u00e5 kaffemaskiner ^(5.) Innf\u00f8ringen av neste generasjons sekvense teknologi f\u00f8rt til st\u00f8rre sekvense gjennomstr\u00f8mming og resultat. F\u00f8lgelig har DNA-sekvensering blir mer \u00f8konomisk \u2076 og dybden av sekvensering som kan utf\u00f8res har sterkt \u00f8ket, slik at metagenomikk til \u00e5 bli en kraftig, analytisk verkt\u00f8y.\n\n\"Front-end\" forbedringer i det praktiske, molekyl\u00e6re aspekter av metagenomic sekvense har drevet veksten av *i*silico bioinformatikk verkt\u00f8y tilgjengelig for taksonomisk klassifisering ^(7-9,) funksjonell annotering ^(10,11) og visuell representasjon ^(12,13) av DNA sekvensdata. Det \u00f8kende antall tilgjengelige, sekvensert prokaryote og eukaryote \u00b9\u2074 genomer gir ytterligere n\u00f8yaktighet i klassifiseringen av mikrobielle samfunn, som alltid utf\u00f8res mot en \"back-end\" referansedatabase for sekvensert genomene ^(15.) To hovedtiln\u00e6rminger kan bli vedtatt for metagenomic analyse.\n\nDen mer konvensjonelle metoden er analyse av 16S rRNA-genet kodende region av bakterielt genom. 16S rRNA er sterkt konservert mellom prokaryote arter, men viser ni hyper-variable regioner (V1 - V9) som kan utnyttes for artsbestemmelse ^(16.) Innf\u00f8ringen av lengre sekvensering (\u2264 300 bp sammenkoblet ende) er tillatt for analyse av DNA-sekvenser som strekker seg over to hypervariable regioner, i s\u00e6rdeleshetV3 - V4 region ^(17.) Fremskritt i andre sekvense teknologier, for eksempel Oxford nanopore \u00b9\u2078 og PacBIO ^(19,) tillater hele 16S rRNA-genet for \u00e5 bli sekvensert contiguously.\n\nMens 16S rDNA-baserte biblioteker tilveiebringe en m\u00e5lrettet tiln\u00e6rming til artsidentifikasjon og muliggj\u00f8re p\u00e5visning av lave kopitall DNA som naturlig forekommer i l\u00f8pet av rensede pr\u00f8ver, hagle sekvense biblioteker tillate p\u00e5visning av arter som kan inneholde DNA-omr\u00e5der som er enten ikke for\u00f8kbare av 16S rRNA mark\u00f8r primersekvensene anvendt, eller fordi forskjellene mellom malen-sekvensen og den forsterkende primer-sekvensen er for store ^(20,21.) Videre, selv om DNA-polymeraser har en h\u00f8y fidelity av DNA replikasjon, base feil kan likevel oppst\u00e5 under PCR forsterkning og disse innlemmet feil kan f\u00f8re til feilklassifisering av opprinnelsesarter ^(22.) Skjevheter i PCR-amplifisering av malen sequences kan ogs\u00e5 oppst\u00e5; sekvenser av DNA med et h\u00f8yt GC-innhold kan v\u00e6re under representert i den endelige amplikonet bassenget \u00b2\u00b3 og likeledes unaturlige Basemodifikasjoner, s\u00e5som tymin glykol, kan stoppe DNA-polymeraser som for\u00e5rsaker svikt i amplifikasjonen av DNA-sekvenser ^(24.) I motsetning til dette, er et DNA-bibliotek som har blitt fremstilt ved hjelp av alle de rensede DNA som er ekstrahert fra en pr\u00f8ve og deretter fragmentert i kortere DNA-kjedelengder f\u00f8r forberedelse for sekvense en hagle sekvensering DNA-bibliotek. Taksonomisk klassifisering av DNA-sekvenser som er generert av hagle sekvensering blir mer n\u00f8yaktig i forhold til 16S rRNA amplikonet sekvensering ^(25,) selv om den \u00f8konomiske kostnader som kreves for \u00e5 oppn\u00e5 en p\u00e5litelig sekvense dybde er st\u00f8rre enn den til amplikonet sekvense ^(26.) Den store fordelen med hagle sekvense metagenomikk er at sekvensert regioner i de ulike genomer i utvalget er tilgjengelige for genet prospektering n\u00e5r de har v\u00e6rthar blitt taksonomisk klassifisert ^(27.)\n\nMetagenomic sekvens data er analysert av en stadig \u00f8kende utvalg av bioinformatiske verkt\u00f8y. Disse verkt\u00f8yene er i stand til \u00e5 utf\u00f8re en rekke forskjellige anvendelser, for eksempel, kvalitetskontroll analyse av r\u00e5 sekvensdata ^(28,) overlapp av parede ende leser ^(29,) *de novo* montering av sekvensavlesning for \u00e5 contigs og stillaser ^(30,31,) taksonomisk klassifisering og visualisering av sekvensen leser og sammensatte sekvenser ^(7,12,32,33) og funksjonell annotering av sammensatte sekvenser ^(34,35.)\n\nSilo, produsert av b\u00f8nder over hele verden fra gj\u00e6ret korn som mais *(Zea mays),* blir hovedsakelig brukt som dyref\u00f4r. Silofor behandlet med bakterien *Lactobacillus* sp. \u00e5 hjelpe gj\u00e6ring ^(36,) men til dags dato, er det begrenset kunnskap om de andre mikrobielle populasjoner funnet i silo. den fermentation prosessen kan f\u00f8re til u\u00f8nskede og potensielt skadelige mikroorganismer blir utbredt i ensilasje ^(37.) I tillegg til gj\u00e6r og mugg, bakterier er spesielt tilpasses for anaerobt milj\u00f8 i fermen silofor, og er mer hyppig assosiert med sykdommer i husdyr i stedet for nedbrytning av ensilasje ^(38.) Sm\u00f8rsyrebakterier kan utilsiktet tilsettes fra jord forblir ved fylling av silo siloer og er i stand til \u00e5 omdanne melkesyre, et produkt av anaerob nedbrytning, til sm\u00f8rsyre, og dermed \u00f8ke pH-verdien i ensilasje ^(39.) Denne \u00f8kningen i pH kan f\u00f8re til et oppsving i kvalitetsforringende bakterier som normalt vil v\u00e6re ute av stand til \u00e5 opprettholde vekst under optimale ensileringsmidler gj\u00e6ringsforhold ^(38.) *Clostridium* *spp.* , *Listeria* *spp.* og *Bacillus* *spp.* er av spesiell bekymring, s\u00e6rlig i surf\u00f4r for melkekyr f\u00f4r, som bakteriesporer som har overlevd Gastrointestinal kanalen \u2074\u2070 kan komme inn i n\u00e6ringskjeden, f\u00f8re til mat forringende og, i sjeldne tilfeller, til dyr og mennesker d\u00f8dsfall ^(37,39,41-44.) Videre, mens det er vanskelig \u00e5 ansl\u00e5 n\u00f8yaktig \u00f8konomiske konsekvensene av veterin\u00e6rbehandling og husdyr tap for\u00e5rsaket av surf\u00f4r forringende, er det sannsynlig \u00e5 v\u00e6re skadelig for en g\u00e5rd om et utbrudd skulle oppst\u00e5.\n\nDet er en hypotese at ved \u00e5 bruke en metagenomic tiln\u00e6rming kan vi klassifisere de mikrobielle populasjoner som er tilstede i silopr\u00f8ver og videre identifisere mikrobielle samfunn forbundet med surf\u00f4r forringende som ville i sin tur potensielt ha en skadelig effekt p\u00e5 husdyr, slik at hjelpetiltak skal v\u00e6re tatt f\u00f8r ensilasje skal brukes som en matkilde.\n\n### Protocol\n\n1\\. Side Location\n\n1. Samle ensilasje pr\u00f8ve fra en egnet omr\u00e5de for eksempel en g\u00e5rd. Her g\u00e5rden l\u00e5 i Ballydulea, Co Cork, Irland (51 \u00b0 51'58.4 \"N 8 \u00b0 16'48.7\" W).\n\n2\\. DNA Extraction\n\nMERK: DNA ekstraksjon ble utf\u00f8rt ved hjelp av et kommersielt kit f\u00f8lge produsentens instruksjoner. En negativ kontroll som ikke inneholdt pr\u00f8ven, ble brukt i hele biblioteket fremstillingsmetode.\n\n1. Legg 100-400 mg av pr\u00f8ve til 978 pl natriumfosfatbuffer, og 122 ul lyseringsbuffer jord i de medf\u00f8lgende lysis r\u00f8r.\n2. Pr\u00f8vene homogeniseres ved \u00e5 plassere lysis r\u00f8rene inn i homogenisatoren i 40 s ved en hastighet p\u00e5 6,0 m / s.\n3. Sentrifuger lysater ved 14 000 xg i 15 min, og supernatanten overf\u00f8res til et rent mikro-sentrifuger\u00f8r inneholdende 250 pl av protein Bunnfall l\u00f8sning (PPS). Bland l\u00f8sningen ved \u00e5 vende 10 ganger og sentrifugerved 14 000 xg i 5 minutter.\n4. Legg supernatanten til 1 ml DNA-bindingsmatrise i en ren 15 ml sentrifuger\u00f8r. Bland l\u00f8sningen ved \u00e5 snu r\u00f8ret kontinuerlig i 3 min. La blandingen til takke med 3 min, og deretter kaste 500 mL av supernatant. Bland resten supernatant.\n5. Overf\u00f8r 600 ul av suspensjonen til en spinne filter og sentrifuger ved 14 000 xg i 1 min. Kast filtratet og gjenta prosessen med den resterende suspensjonen.\n6. Legg 500 ul vaskebuffer til den DNA-bindende matrise innen sentrifuge filteret, blandes ved pipettering, og sentrifuger ved 14 000 x g i 1 min.\n7. Kast filtratet og sentrifuge sentrifuge filteret p\u00e5 nytt ved 14.000 xg i 2 minutter for \u00e5 sikre at all vaskebuffer er fjernet. T\u00f8rk sentrifugefilter ved 23 \u00b0 C i 5 min.\n8. Pre-varm (70 \u00b0 C) DNase-fri vann (DES) og re-suspendere den DNA-bindende matrise i 100 ul DES innenfor spinnfilter. Overf\u00f8r spin filter p\u00e5 en ren 1,5 ml mikrosentrifuge tuv\u00e6re og sentrifuger ved 14 000 xg i 1 min for \u00e5 eluere DNA. Oppbevar det rensede DNA ved -20 C inntil videre analyse blir utf\u00f8rt.\n\n3\\. DNA rensing med DNA-rensing perler\n\nMERK: F\u00f8r metagenomic biblioteket forberedelse den ekstraherte DNA ble renset ved hjelp av rensing perler for \u00e5 sikre en ren DNA-pr\u00f8ve ble oppn\u00e5dd.\n\n1. Inkubering av kulene ved 23 C i 30 minutter f\u00f8r bruk. Tilsett 2 volumer av perler til DNA-pr\u00f8ve og inkuber l\u00f8sningen ved 23 \u00b0 C i 5 min.\n2. Plassere pr\u00f8vene p\u00e5 et separasjons magnet i 5 minutter og deretter kaste supernatanten. Vask kulene to ganger med 200 pl frisk 80% etanol (EtOH). Air t\u00f8rke perlene i 10 min.\n3. Fjerne pr\u00f8vene fra separasjons magneten og tilsett 50 ul elueringsbuffer (EB), blandes ved pipettering.\n4. Inkuber suspensjonen ved 23 C i 5 minutter, hvoretter plasserer pr\u00f8vene tilbake p\u00e5 separasjons magnet i 3 min.\n5. transfer supernatanten, som inneholder DNA, til et rent r\u00f8r. Kast perlene.\n6. Kvantifisere renset DNA som angitt i del fire.\n\n4\\. Kvantifisering av renset DNA\n\nMERK: Renset DNA ble kvantifisert ved hjelp av en fluorometer og dobbel-strandet (dsDNA) H\u00f8y f\u00f8lsomhet (HS) assay kit f\u00f8lge produsentens instruksjoner.\n\n1. Fremstille en arbeidsoppl\u00f8sning ved bruk av 199: 1 forhold av buffer til reagens.\n2. Tilsett 10 ul til hver DNA-standard til 190 mL av arbeidsl\u00f8sning.\n3. Tilsett 10 pl av renset DNA i 190 ul av arbeidsl\u00f8sning. Sluttvolumet b\u00f8r v\u00e6re 200 ul. Inkuber standard og DNA-pr\u00f8vene ved 23 \u00b0 C i 2 min.\n4. Analyser standarder f\u00f8r DNA-pr\u00f8vene p\u00e5 fluorometer ved \u00e5 f\u00f8lge instruksjonene p\u00e5 skjermen.\n\n5\\. Shotgun Sekvense Bibliotek Forberedelse\n\nMERK: hagle sekvense Biblioteket ble utarbeidet med enkommersiell bibliotek forberedelse kit med produsentens instruksjoner.\n\n1. Fortynn DNA-pr\u00f8vene til 0,2 ng / mL bruker EB. Enhver pr\u00f8ve som allerede er under denne konsentrasjonen, *dvs.* den negative kontroll, er igjen ved sin str\u00f8mkonsentrasjon.\n2. Bland 5 ul av det rensede DNA med 10 ul buffer og 5 pl enzymblanding. Inkuber pr\u00f8ver ved 55 \u00b0 C i 5 min.\n3. Tilsett 5 ul av n\u00f8ytraliserende buffer og inkubere oppl\u00f8sningen ved 23 \u00b0 C i 5 min.\n4. Tilsett 5 ul av hver av de eksempel spesifikke sekvenseringsindekser, og 15 ul av PCR masterblanding.\n5. I en termosykler, inkubere pr\u00f8vene ved 72 C i 3 minutter, 95 \u00b0 C i 30 sekunder, f\u00f8r 12 sykluser p\u00e5 95 \u00b0 C i 10 s, 55 \u00b0 C i 30 s og 72 \u00b0 C i 30 sek. Inkuber pr\u00f8vene endelig ved 72 C i 5 min.\n6. Rense den fremstilte DNA ved hjelp av vulsten rensing som f\u00f8r, men med en endelig eluering av 30 ul av EB.\n\n6\\. Library Kvantitet og kvalitet Check\n\nMERK: Mengden og kvaliteten p\u00e5 de preparerte bibliotekene ble vurdert ved hjelp av et kommersielt kit og instrumentering.\n\n1. Inkuber kit komponenter ved 23 \u00b0 C i 30 minutter f\u00f8r bruk.\n2. Tilsett 2 mL av DNA til 2 mL av bufferen og virvle i 1 min ved 2000 rpm.\n3. Spinne ned pr\u00f8ven for \u00e5 sikre at den er i bunnen av r\u00f8ret.\n4. Sett pr\u00f8ver\u00f8r, analyse tape og tips inn i instrumentet, og utf\u00f8re analyser som anvist av programvaren.\n\n*7.* DNA Sekvense\n\n1. Overf\u00f8r forberedt og tallfestede DNA-sekvense biblioteker pr\u00f8vene til en sekvensering service og sekvens ved hjelp av 300 bp paret slutten sekvense ^(45.)\n\n8\\. Analyse av Raw sekvensdata\n\nMERK: Kommandoene for hvert program du bruker et operativsystem Linux er vist nedenfor protokollen trinn. R\u00f8rledningen brukes til sequence dataanalyse er vist i **figur 1.** Programmene skal installeres av brukeren f\u00f8r analyse. Denne prosessen m\u00e5 utf\u00f8res individuelt for hver pr\u00f8ve.\n\n4. Definer alternativene for programmet ved \u00e5 skrive ILLUMINACLIP: NexteraPE-PE.fa: 2: 30: 10 LEDENDE: 3 etterf\u00f8lgende: 3 SLIDINGWINDOW: 4: 20 CROP: 200 HEADCROP: 15 MINLEN: 36.\n5. N\u00e5r du er ferdig, analysere trimmet sekvenser bruker FastQC som f\u00f8r og sammenligne utgang til r\u00e5 sekvensdata for \u00e5 sikre trimming er vellykket. \n MERK: Programvaren verkt\u00f8yet, Trimmomatic, trimmet leser videre ved \u00e5 fjerne ledende lav kvalitet eller N baser (nedenfor kvalitet 3), fjerning f\u00f8lgende lav kvalitet eller N baser (nedenfor kvalitet 3) og skanning hver lese med en 4-basen brede skyvevinduet. Parametrene ble satt for \u00e5 kutte n\u00e5r den gjennomsnittlige kvaliteten per basen kommer under 20 og deretter slippe noen leser under 36 baser lang. Til slutt ble 15 baser beskj\u00e6res from lederen for hver leser og leser ble besk\u00e5ret for \u00e5 holde 200 baser fra starten av lese. Dette siste trinnet ble utf\u00f8rt for \u00e5 overvinne noen kvalitetsproblemer n\u00e5r sekvense lang (\\> 200 bp) leser. Disse kan justeres etter spesifikke eksempler ^(28.) \n java-jar /path-to-file/trimmomatic-0.35.jar PE -threads 16 raw\\_read1.fastq raw\\_read2.fastq -baseout surf\u00f4r ILLUMINACLIP: NexteraPE-PE.fa: 2: 30: 10 LEDENDE: 3 etterf\u00f8lgende: 3 SLIDINGWINDOW: 4 : 20 CROP: 200 HEADCROP: 15 MINLEN: 36\n\n13\\. Funksjonell Kommentar\n\n1. G\u00e5 til MG-RAST \u2074\u2077 nettside, http://metagenomics.anl.gov/. Registrer deg som ny bruker om n\u00f8dvendig. N\u00e5r du har logget inn, klikk p\u00e5 \"Last opp\" -knappen. Last den sammensatte stillasene fra trinn 10.\n2. N\u00e5r filene er lastet opp, klikk p\u00e5 \"Send\", og f\u00f8lg instruksjonene og avvente ferdigstillelse av analysen.\n3. Etter at analysen er ferdig, se den tilsendt *via* email fra MG-RAST, eller alternativt, klikk p\u00e5 \"Progress\". Det er en liste over fullf\u00f8rte jobber. Klikk p\u00e5 den aktuelle jobben id og deretter p\u00e5 linken til \"download side\".\n4. P\u00e5 nedlastingssiden, under overskriften \"Protein Clustering 90%\", klikk p\u00e5 protein-knappen for \u00e5 laste ned antatte proteinet fil, 550.cluster.aa90.faa.\n5. For \u00e5 klassifisere de proteinene som putatively tilh\u00f8rer en bestemt cazy enzym klasse, sammenligne lastet ned proteiner til cazy database ^(48.) Last ned karbohydrat-aktive enzymer Database (cazy) fra filer er: AA.zip, CE.zip, GH.zip, GT.zip og PL.zip. Disse filene representerer f\u00f8lgende enzymklasser henholdsvis: Hjelpe Aktiviteter (AA), Karbohydrat esteraser (CE), Glycoside Hydrolases (GH), glykosyltransferaser (GT) og polysakkarid lyaser (PL).\n4. \u00c5pne .list filene i en tekst editor. G\u00e5 til nettsiden, velg antall sett som 5 og lime inn innholdet i hver liste fil i en egen boks. Last ned den resulterende diagrammet som en SVG-fil. \n gj\u00f8re cat $ i | kutte -f en\\> $ i.list; \n ferdig\n\n### Representative Results\n\nF\u00f8r bioinformatiske behandlingen, leser r\u00e5 sekvensen ble trimmet og adaptere ble fjernet ved hjelp Trimmomatic programvare ^(28.) Etter trimming og filtrering trinn, antallet lesninger ble redusert til 50% av sekvensen leser **(tabell 1).** Den gjennomsnittlige basis Phred poengsum var\\> 30 etter kvalitetskontroll **(figur 2).**\n\nPar av DNA-sekvenser som hadde overlappende omr\u00e5der ble sl\u00e5tt sammen ved hjelp av Flash-programvare \u00b2\u2079 for \u00e5 generere enkelt lenger leser, leser ikke-overlappende ble holdt i en egen fil. 45.47% leser (105343) kombinert med hell. Etter overlapping av lyder ved hjelp av FLASH av lyder, de resulterende utvidede fragmenter gikk bakteriell taksonomisk klassifisering ved hjelp av Kraken programvare \u2077 og ble deretter visualisert med Krona programvare **(figur 3).**\n\nfigur 4. De mest tallrike artene i metagenome var *Lactobacillus* spp. (24%; firmicutes), *Corynebacterium* spp. (8%, aktinobakterier), *Propionibacterium* spp. (3%; aktinobakterier) og *Prevotella* spp. (3%; bacteroidetes). Arter som er viktige for dyrehelse og innblandet i sykdom ble ogs\u00e5 observert; *Clostridium* spp. (1%) *Bacillus* spp. (0,6%), *Listeria* spp. (0,2%) ble ansl\u00e5tt til \u00e5 v\u00e6re til stede i ensilasje pr\u00f8ven.\n\nFunksjonell merknaden ble utf\u00f8rt p\u00e5 montert leser. Den metagenome ble satt sammen ved hjelp av spader assembler \u00b3\u2070 med trimmet og filtrertparvise end og uparede leser generere 92,284 stillaser. For \u00e5 identifisere cellulaser, ble proteiner beregnet med MG-RAST og kommentert ved hjelp av karbohydrat-aktive enzymer Database (cazy). Av de antatte proteinene 97,562, 6357 ble kommentert som en antatt karbohydrat-aktivt enzym i en av de fem enzymklasser som utgj\u00f8r cazy database **(figur 5).** Resultatene ble visualisert som et Venn-diagram ved hjelp InteractiVenn programvare \u2075\u2070 viser fordelingen av protein merknader inkludert de som inneholder mer enn \u00e9n cazy enzym klasse merknader. Av disse 3 861 ble forutsagt \u00e5 ha glykosid hydrolase-aktivitet og vil bli ytterligere karakterisert i laboratoriet for \u00e5 bekrefte funksjonen.\n\n \n**Figur 1:** **bioinformatiske metagenomikk Pipeline for analyse av Silo.** To hovedtiln\u00e6rminger varbrukes til \u00e5 unders\u00f8ke mikrobiomer av silof\u00f4r, taksonomisk klassifisering og funksjonell annotering. Klikk her for \u00e5 se en st\u00f8rre versjon av dette tallet.\n\n \n**Figur 2:** **Sekvens Quality Per-basen f\u00f8r og etter trimming og Adapter fjerning.** Det per-basesekvens kvalitet plottet fra FASTQC viser gjennomsnitts Phred poengsum p\u00e5 tvers av lengden p\u00e5 sekvensen leser pre- og post-kvalitetskontroll. Klikk her for \u00e5 se en st\u00f8rre versjon av dette tallet.\n\n \n**Figur 3:** **taksonomiske klassifiseringen**sjon av bakteriell mikrobiomer av Solid Silo. Klassifisering av trimmet og overlappende sekvens leser fra FLASH ble utf\u00f8rt ved hjelp Kraken \u2077 og deretter visualisert med krona. Klikk her for \u00e5 se en st\u00f8rre versjon av dette tallet.\n\n \n**Figur 4:** **Vitenskapelige klasse Fordeling av fire mest tallrike Phyla i Bakteriell mikrobiomer av Solid Silo.** Prosentandelen av hver klasse av bakterier i de fire mest tallrike phyla. Firmicutes: *Clostridier* (r\u00f8d) og *basiller* (m\u00f8rk bl\u00e5); Proteobacteria: *delta / epsilon* (rosa), *alpha* (lysebl\u00e5), *gamma* (oransje) og *beta* (turkis); Bacteroidetes: *Flavobacteriia* (m\u00f8rk bl\u00e5) og *Bacteroidia*(blek gr\u00f8nn); Aktinobakterier: *Coriobacteriia* (m\u00f8rk lilla) og andre *aktinobakterier* (m\u00f8rk gr\u00f8nn). Klikk her for \u00e5 se en st\u00f8rre versjon av dette tallet.\n\n(Paret)\n\n(Uparet)\n\n**Tabell 1: Oppsummering Fortegn Sequencing Leser.**\n\n### Discussion\n\nMens en *i silico* analyse kan gi en god innsikt til de mikrobielle samfunn som er til stede i milj\u00f8pr\u00f8ver, er det viktig at de taksonomiske klassifisering demonstrert bli utf\u00f8rt i forbindelse med relevante kontrollene, og at en passende dybde av sekvensering er oppn\u00e5dd for \u00e5 fange hele befolkning til stede ^(51.)\n\nMed noen matematisk analyse, er det mange ruter for \u00e5 oppn\u00e5 et lignende m\u00e5l. Metodene som vi har brukt i denne studien er *eksempler* p\u00e5 egnede og enkle metoder, som har blitt brakt sammen for \u00e5 oppn\u00e5 en rekke analyser p\u00e5 surf\u00f4r mikrobiomer. En variasjon og et stadig \u00f8kende antall bioinformatikk verkt\u00f8y og teknikker er tilgjengelige for \u00e5 analysere metagenomic data, for eksempel Phylosift \u2078 og MetaPhlAn2 ^(52,) og disse b\u00f8r vurderes f\u00f8r etterforskningen for sin relevans til pr\u00f8ven og analysen required ^(53.) Metagenomic analysemetoder er begrenset av databaser for tilgjengelige for klassifisering, sekvensering dybden og kvaliteten av sekvensering.\n\nDen bioinformatiske behandlingen demonstrert her ble utf\u00f8rt p\u00e5 en lokal, h\u00f8y drevet maskin; Men cloud-baserte systemer er ogs\u00e5 tilgjengelig. Disse nettskybaserte tjenester gir mulighet for leie av n\u00f8dvendig datakraft uten \u00e5 ha h\u00f8ye kostnader investering p\u00e5 en passende kraftig lokal arbeidsstasjon. En potensiell anvendelse av denne metode ville v\u00e6re \u00e5 vurdere silo f\u00f8r dets anvendelse i jordbruket for \u00e5 sikre at ingen potensielt skadelige bakterier er til stede og s\u00e5ledes hindre dem fra \u00e5 komme inn i n\u00e6ringskjeden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64c056dc-3476-4c4d-982d-5ed9b781fe01"} {"url": "https://www.nrk.no/urix/_-det-er-helt-jaevlig-1.13996918", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:13:59Z", "text": "# \u2013 Det er helt j\u00e6vlig\n\nNorske Vegard Her\u00f8y (22), som bor og jobber i M\u00fcnster, sier det er surrealistisk at et angrep har rammet byen med bare 300.000 innbyggere. \u2013 Kompisen min s\u00e5 folk bli meid ned, forteller han.\n\n\n\n\n\nKirsti Haga Honnings\u00f8y @KirstiHH Journalist\n\n\nAnders Brekke Journalist\n\n Publisert 07.04.2018, kl. 18.39 Oppdatert 07.04.2018, kl. 19.36 \nHer\u00f8y var p\u00e5 kontoret, cirka 800 meter fra restauranten der en varebil kj\u00f8rte inn i en folkemengde.\n\n**\u2013 Jeg s\u00e5 ikke selve angrepet, men kompisen min s\u00e5 at en bil meide ned folk, forteller Her\u00f8y til NRK.**\n\n\n\n\u2013 N\u00e5 ser jeg menn i uniformer. Alt er sperret og politihelikoptre har fl\u00f8yet over oss i over en time, sier han.\n\nHan sier at det som har skjedd er \u00abhelt j\u00e6vlig\u00bb og at det er vanskelig \u00e5 tro at dette kunne skje i studentbyen.\n\n**\u2013 Det er helt surrealistisk. Det er en hjems\u00f8kende stillhet i byen n\u00e5, samtidig kaos og forvirring. N\u00e5 vil jeg bruke kvelden med dem jeg er glad i, sier Her\u00f8y.**\n\n## Fire d\u00f8de\n\nDet var i 16-tiden l\u00f8rdag at de f\u00f8rste meldingene kom om at en liten lastebil har kj\u00f8rt inn i en gruppe mennesker i den tyske byen M\u00fcnster. Bilen kj\u00f8rte inn mot gjester som satt ute ved en restaurant i gamlebyen. Politiet kom raskt til stedet fordi det var planlagt en demonstrasjon i byen.\n\n**Tyske myndigheter bekrefter at fire personer er d\u00f8de, inkludert den antatte gjerningspersonen som har beg\u00e5tt selvmord. 20 personer er skadde, seks av dem kritisk, skriver AP.**\n\nAngrepet skjer p\u00e5 ett\u00e5rsdagen for lastebilangrepet i Stockholm. Politiet er fortsatt tilstede med helikoptre og helsepersonell. De leter etter eksplosiver i omr\u00e5det.\n\nM\u00fcnster er en by med 300.000 innbyggere i delstaten Nordrhein-Westfalen. Det er en stor studentby, med nesten 60.000 studenter.\n\n\n\n## \u2013 H\u00f8rte en h\u00f8y, dump lyd\n\n\u2013 Jeg h\u00f8rte en h\u00f8y, dump lyd. Folk ropte \u00abherregud\u00bb og begynte \u00e5 l\u00f8pe. Politiet kom raskt til stedet, sier \u00f8yenvitnet Steffen Simonsen til MDR.\n\nDen 21 \u00e5r gamle studenten Lena forteller til Bild at hun var i byen p\u00e5 sykkel sammen med venner da de m\u00f8tte mange mennesker som kom l\u00f8pende.\n\n**\u2013 \u00abKom dere unna, det er terror,\u00bb ropte de, forteller hun**.\n\nHun forteller at de var redde for at de kunne v\u00e6re snakk om en bombe, og at de kom seg fort unna.\n\nDaniel Kollenberg bor 300 meter fra restauranten. Han beskriver kaotiske scener og at politiet har evakuert hele omr\u00e5det.\n\nOmr\u00e5det rundt restauranten er et g\u00e5gateomr\u00e5de, og derfor tror Kollenberg at dette var angrep, og ikke et uhell.\n\n\u2013 Vi vet fortsatt ikke hva som har skjedd, men jeg tror dette er terror. Det er ikke lov til \u00e5 kj\u00f8re i dette omr\u00e5det, sier Kollenberg til BBC.\n\n Publisert 07.04.2018, kl. 18.39 Oppdatert 07.04.2018, kl. 19.36 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bf883f9-8406-4195-8ff8-e112dca601e0"} {"url": "http://lisbethsinlilleverden.blogspot.com/2009/05/got-no-time-for-dilly-dally-o.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:53Z", "text": "\n\n## 11.05.2009\n\n### GOT NO TIME FOR DILLY-DALLY :O)\n\n**Fri og bevare meg vel s\u00e5 fort helgene flyr. Mandagen er her og v\u00e5rtegn skulle v\u00e6rt fotografert og publisert, men det har jeg ikke hatt nubbesjangs til. Jeg f\u00e5r vise litt fra snuppa sitt bursdagsbord i stedet, en kan vel ikke kalle bordet noe annet enn v\u00e5rlig anyway.** \n **Her har prinsippet \"man tager hva man haver\" r\u00e5det, og spesielt hva man haver i sin hage :o) Jeg ofret en liten kvist av kirseb\u00e6rtreet og plukket inn noen ranker slyngkaprifol som jeg danderte midt p\u00e5 bordet. Fuglebadet fylte jeg med rhododendron lagt i en blondeserviett, ble s\u00e5 fint at :o)** \n \n **Jeg samler p\u00e5 gamle sjokoladeformer og endel av samlingen str\u00f8dde jeg sammen med noen sjablonger utover bordet. Sm\u00e5 haner, katter, harer, bj\u00f8rner og familien And, hele dyrehagen samlet p\u00e5 ett brett. Er ikke de vidunderlig s\u00f8te ?\\! Sjelden eller aldri dekker jeg et stramt bord med kaffeservise og servietter sirlig p\u00e5 rekke og rad. Tradisjonell oppdekking m\u00e5 til ved konfirmasjoner, barned\u00e5p osv, men til bursdager liker jeg \u00e5 ha det mer avslappet .** \n \n **Vi samles rundt bursdagsbarnet n\u00e5r sangen skal synges og kakelys bl\u00e5ses ut, men deretter kan folk kan ta seg en kopp kaffe og forsyne seg med kake og sl\u00e5 seg ned der de m\u00e5tte \u00f8nske. Faktisk synes jeg at det blir en roligere stemning n\u00e5r jeg velger denne l\u00f8sningen, det blir sv\u00e6rt urolig og til tider rimelig klamt rundt et tettpakket bord med mange barn som hele tiden beveger seg fra bordet, ned p\u00e5 gulvet, m\u00f8dre som flyr etter kluter for \u00e5 t\u00f8rke opp s\u00f8l og you name it.** \n \n **Til tross for d\u00e5rlig tid, husk jeg broderer som en gal , fikk jeg laget sjokoladekake, marsipankake, muffins og r\u00f8rt sammen bringeb\u00e6rgel\u00e8. Jeg hadde kj\u00f8pt inn is og jordb\u00e6r, men tror dere ikke jeg glemte \u00e5 servere godsakene ?\\! Ja ja, tror ikke noen gikk sultne ut d\u00f8ren s\u00e5 ingen fare skjedd**. \n \n***Barnene fikk hver sin gel\u00e8-coctail med jordb\u00e6r og druer, stor stas. Oppskriften fant jeg ***her***,....min ble servert uten vin s\u00e5 det er sagt :O))))). Her er \"cluet\" \u00e5 vente til gel\u00e8en er stivnet litt f\u00f8r b\u00e6rene blir tilsatt ellers synker de rett til bunns . *** \n \n**Disse muffinsene er dr\u00f8mmen for m\u00f8dre med d\u00e5rlig tid. Pyntet med glasur** *(lag godt med melisglasur som spr\u00f8ytes ut med med stjernetyll )* **og ferdigkj\u00f8pte pikekyss/marengser p\u00e5 toppen, og til slutt litt glitrende kakestr\u00f8ssel. Gjort i en fei og resultatet er riktig s\u00e5 s\u00f8tt.** \n**Jeg har enda noen \"\u00f8rtifj\u00f8rti\" sting igjen p\u00e5 bringeduken, det skal bli seine kvelder denne uken ogs\u00e5. Ler godt av snuppa og venninnene som heier p\u00e5 meg og synger med tilgjorte musestemmer denne sangen:** \n \n**Hurry, hurry, hurry, hurry Gonna help our Cinderelly** \n**Got no time to dilly-dally** \n**We gotta get a-goin'** \n**\\[Gus:\\]I'll cut with these scissors\\!** \n**\\[Jack:\\]And I can do the sewing\\!** \n**\\[Girl Mouse:\\]Leave the sewing to the women You go get some trimmin'** \n**And we'll make a lovely dress for Cinderelly\\!** \n**Ha ha ha, hadde det enda v\u00e6rt realiteten, en haug med hjelpsomme mus, men neida, m\u00e5 nok gj\u00f8re alt selv\\!** **I can do it, I can do it , tralalla la lalalla \\!** ** \n** \nEnglish. Yesterday we celebrated my daughters birthday. I am as always in a hurry, still not finished with the embroidery but I do think I will make it in time. It is now less than a week to our National Day and my my daughter and her friends are teasing me singing the Cinderelly song each time they are passing my chair :o) I could need some help from those mice, that is for sure.\n\nmandag, mai 11, 2009 \n\n#### 41 kommentarer:\n\n\n\nFor et nydelig bursdagsbord\\! :o))\n\n 11. mai 2009 kl. 19:02 \n\n\n\n\n\njordb\u00e6rpiken sa...\nNyyyyydelig bordpynt\\! Du burde melde deg p\u00e5 konkurransen til Norske Interi\u00f8rblogger om borddekking\\! :) Ha en god kveld\\!\n\n 11. mai 2009 kl. 19:10 \n\n\n\n\n\nAlette Siri Ane sa...\n\nTrekker tilbake det eg sendte om bringeduker og hvordan du kan klare \u00e5 lage en mindre versjon,nei ferdif blir du\\!Det skal v\u00e6re visst n\u00e5r du bare visper sammen en slik gebursdagsbord\\!\\!\\!\\!\\!\n\n 11. mai 2009 kl. 19:11 \n\n\nhei Lisbeth\\!Du er fantastisk som alltid og kreativ til tusen.For et \nskj\u00f8nt bord du har kreert... \nMuffinsene passet jo perfekt for en prinsesse.Travle dager mot 17mai \nh\u00e5per du kommer i m\u00e5l med bringekluten.Lykke til\\! \nKlem fra Linda :))\n\n\n\nFor et nyyyydelig dekket bord, Lisbeth\\!\\! H\u00e5per du har tenkt \u00e5 delta i konkurransen p\u00e5 NIB med disse bildene?\\! \n \nHa en fortsatt fin dag\\! \n \nKlem Anette:)\n\n 11. mai 2009 kl. 19:16 \n\n\n\n\n\nFor et nydelig dekket bord\\! Kreativt & lekkert\\! \n \nMange tips \u00e5 ta med seg;) \n \nGod klem Malin\n\n 11. mai 2009 kl. 19:18 \n\n\n\n\n\nETT R\u00d6TT MONOGRAM sa...\n\nMen Lisbeth, s\u00e5 vackert. Det var som en rosa dr\u00f6m. S\u00e5 j\u00e4ttes\u00f6ta sm\u00e5 djurformar och ditt f\u00e5gelbad med blommor j\u00e4ttel\u00e4ckert. Finfin ide med och l\u00e4gga sm\u00e5 mar\u00e4ngtoppar p\u00e5 muffins, det ska jag komma ih\u00e5g. \nVilket h\u00e4rligt kalas. \nKram till dig \nAnnaMaria\n\n 11. mai 2009 kl. 19:25 \n\n 11. mai 2009 kl. 19:44 \n\n\n\n\n\nHei Lisbeth.Du er ikke sann,for et nydelig bord.Skulle \u00f8nske du ville delta p\u00e5 NIB.\n\n 11. mai 2009 kl. 19:45 \n\n\n\nMy little footprints sa...\n\nHei Lisbeth\\! ;) \nVakkert dekket bord Lisbeth\\! SOm alltid gj\u00f8r du vakre ting. Alt er s\u00e5 gjennomf\u00f8rt, avslappet eller ei ;)Jeg har mang en gang vist Roy bilder fra bloggen din og sagt; s\u00e5nn kunne kanskje ha gjort.. eller s\u00e5nn vil jeg ogs\u00e5 ha det.. hihi;) Synes du skal levere inn bilder til konkurransen p\u00e5 Nib jeg\\! ;) Klemmer til deg p\u00e5 en mandag\n\n 11. mai 2009 kl. 19:54 \n\n\n\n\n\nJannicke sa...\n\nHerlige bilder, \nnydelig bord\\!\\! \nKlem J.\n\n 11. mai 2009 kl. 19:58 \n\n \n\nAnita sa...\n\nNydelig, vakkert rett og slett\\! Morsomt med den sangen\\!\\! Kommer i julestemning her jeg sitter jeg;0) Ha en flott uke\\! Klem\\!\n\n 11. mai 2009 kl. 20:12 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nS\u00e5 nydelig bord\\! Og de muffinsene var jo bare supers\u00f8te. Men med to gutter som er redd for jentelus blir det lite med rosa kaker her i heimen. Har dog pr\u00f8vd meg p\u00e5 b\u00e5de fotballkake (med gr\u00f8nn glasur) og Lynet McQueen kake (med r\u00f8d, sort, bl\u00e5 og gul glasur) den s\u00e5 ikke ut\\! S\u00e5 ut som den hadde v\u00e6rt gjennom flere kjedekollisjoner, og ungene s\u00e5 heller ikke s\u00e6rlig lekre ut etter de hadde fort\u00e6rt den...men men ..de hadde vel ikke hjerte til \u00e5 si at den var ST\u00d8GG\\! Du den slyngkaprifolen var lekker - s\u00e5nn vil jeg ha\\! L\u00e5\u00e5\u00e5vliii\\! me want\\! \nLykke til med broderingen :-) (N\u00e5 har jeg en \"musesang\" i hodet)....he he \n \nLobelia-damen.\n\n 11. mai 2009 kl. 20:16 \n\n\n\n\n\nDr\u00f8mmen om en eplehage sa...\n\nHelt enig, det blir mye mer avslappet p\u00e5 denne m\u00e5ten og absolutt \u00e5 foretrekke. Gjorde det slik til konfirmasjonen til eldstemann ogs\u00e5 vi og muligens til midtimellom til neste \u00e5r. \n \nDekker opp pent n\u00e5r vi er f\u00e6rre for da er det bedre plass. Eller pent, synes begge deler er pent jeg og ditt bord var himmelsk\\! \n \nKeep on going\\!\n\n 11. mai 2009 kl. 20:27 \n\n\n\n\n\nPrinsesse Elin sa...\n\nhe he litt forskjell fra mitt rotete innlegg i dag. Her er det kaos og stormende jubel\\!\\!\\! Hurra for c. Hils henne og gratulere henne p\u00e5 etterskudd. \nJeg har duttet sammen i sofaen som en potetsekk. Helt skutt ( sorry nes\u00f8ya) men du skj\u00f8nner hva jeg mener. \nM\u00e5tte hjem \u00e5 legge meg rett etter jobben for \u00e5 klare \u00e5 stille p\u00e5 bursdags fest p\u00e5 dollyen i dag. Men jeg kjenner jeg er p\u00e5 bedringens vei. ......tror jeg..... \nsnx;O)\n\n 11. mai 2009 kl. 20:36 \n\n\n\n\n\nRosa sa...\n\ndu verden for eit vakkert bord\\! Og eg skj\u00f8nar jo at du samlar p\u00e5 dei formene, for dei var verkeleg supers\u00f8te (og eg har aldri tenkt p\u00e5 at slike eksisterte, eingong). \n \nGrattis med omtale i Lev Landlig, forresten\\! s\u00e5 stas\\! :) \n \nLukke til med bringklut-brodering\\!\n\n 11. mai 2009 kl. 20:51 \n\nS\u00e5 fint du har dukat och pyntat bursdagsbordet\\! H\u00e4rlig dr\u00f6m i rosa.\n\n 11. mai 2009 kl. 21:04 \n\n\n\n\n\nBabb sa...\n\nHerlig pyntet bord\\! Alltid koselig \u00e5 titte innom bloggen din, god stemning:-)\n\n 11. mai 2009 kl. 21:15 \n\n\n\n\n\nViola sa...\n\nVet inte vad jag ska skriva....ett helt udnerbart dukat bord, det \u00e4r s\u00e5 vackert s\u00e5 jag icke finner ord...klem VIOLA\n\n 11. mai 2009 kl. 21:16 \n\n\n\n\n\nJill sa...\n\n....You can do it \nyou can do it \nif you put your mind right to it... \n \nH\u00f8rer de sm\u00e5 musene synge muntert\\! \nLykke til med s\u00f8mmen\\!\\!\\! \nNYYYYYDELIG bord\\!\\!\\!\n\n 11. mai 2009 kl. 21:30 \n\n \n\nliven sa...\n\nHeisann\\!\\! \nS\u00e5 s\u00f8tt bord for jentens bursdag:o) \nS\u00e5 kreativt....og det virker jo s\u00e5\u00e5 lett n\u00e5r du beskriver det :o) \nLykke til med broderingen.....kanskje har du tid \u00e5 sitte ute og kose deg med det\\!\\! \nHa en fin uke Lisbeth:o)\n\n 11. mai 2009 kl. 22:06 \n\n\n\n\n\nAkkurat passe Fr\u00f8 sa...\n\nGuri-malla s\u00e5 flott bord\\!\\! \nEnig med deg - her i huset blir og mat og servise sett fram til sj\u00f8lvbetjening i bursdagar og andre samlingar. D\u00e5 kan jo vert og vertinne og kose seg\\! \n \nHeier p\u00e5 deg og \"maratonbroderinga\" di\\!\\! \n \n:O) FrueFr\u00f8et\n\n 11. mai 2009 kl. 22:20 \n\n\n\n.JPG)\n\nS\u00e5 fint dekket bord da\\! \n \nHilsen L-jo\n\n 11. mai 2009 kl. 23:10 \n\n\n\nSomething White sa...\n\nVery beautiful decorations on all pictures\\! Many congratulations to your daughter, for her birthday\\! :D \nAll the best, Marjolijn\n\n 11. mai 2009 kl. 23:18 \n\n\n\n\n\nUnderbara Hem sa...\n\n\u00e5 s\u00e5\u00e5 ljuvligt bord o h\u00e4rliga bilder \nha de gott \nkram Jeanette\n\n 11. mai 2009 kl. 23:18 \n\n\n\n\n\nHespe sa...\n\nHei Lisbeth\\! \nEr ikke bare du som opplever at tiden renner litt for fort unna. F\u00f8ler uken best\u00e5r av bare mandager jeg.. Men duuuu alts\u00e5 - det skal du ha - du f\u00e5r virkelig ting unna da. Tror du er en type dame, som klarer \u00e5 vaske gulv samtidig som du baker en kake jeg... ;O) Bursdagsbordet med all sin vakre pynt var bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 utrolig flott. Alle de herlige sm\u00e5 detaljene. Muffinsene var fantastiske, men all den melisglasuren m\u00e5 jo gj\u00f8re at den blir vel s\u00f8t, eller har du en hemmelig oppskrift...? Lekkert var det iallfall\\!\\!\\! \n \nHa en supergod uke videre\\!\\! \n \nStor klem fra Hildegunn\n\n 11. mai 2009 kl. 23:53 \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\nS\u00e5 flink du er\\!-nyydelig borddekning, du burde melde deg p\u00e5 konkurransen:-) hos NIB. \nLykke til med innspurten p\u00e5 bunaden,klem Hege.\n\n 12. mai 2009 kl. 01:00 \n\n \n\nessemia sa...\n\nVilken fin dukning. Och de d\u00e4r muffinsarna ser verkligen mumsiga ut. F\u00f6r att inte tala om jordgubbsglaset. \nHoppas du f\u00e5r n\u00e5gon lugn stund ocks\u00e5. \nKram Elzie\n\n 12. mai 2009 kl. 07:20 \n\n\n\n\n\nLiv Elin sa...\n\nFor et superkoselig bursdagspyntet bord\\! De muffinsene var kjempes\u00f8te - tipper prinsessa var forn\u00f8yd med de \\! \n \nH\u00e5per du har en flott dag Lisbeth\\! \nhilsen fra L \nHusrom & Hjerterom\n\n 12. mai 2009 kl. 12:33 \n\n\n\n\n\nMagny sa...\nfrodige herlige bilder,- det har du alltid... vakkert... nydelig pynta bord,- du rekker alltid over alt,- er det noe du aldri klarer eller f\u00e5r tid til...? \n \ndu, n\u00e5 selger eg en momogram-oppskriftsbok, den er gammel, interessert?? s\u00e5 titt innnom bloggen... \nmaiklem til deg\\*\\*''\n\n 12. mai 2009 kl. 13:16 \n\n\n\nS\u00e5 nydelig bord,kaker,ja alt sammen var flott\\!\n\n 12. mai 2009 kl. 14:31 \n\n\n\n\n\nMissfryd sa...\n\nEt nydelig pyntet prinsesse-bursdags-bord og et herlig innlegg:-) \nFortsatt god uke til deg. Klem Ingrid\n\n 12. mai 2009 kl. 15:40 \n\n\n\n\n\nHei \n \nDet kan hende det er jeg som ikke har sett forskjell. Det var ingen fat til denne koppen, men det var hverken her eller andre steder jeg har leita noen kopper som var lignende.......\n\n 12. mai 2009 kl. 20:31 \n\n\n\n\n\nHimmel s\u00e5 lekkert\\!\\!\\! DET bordet er en prinsesse verdig du:o)) \n \nH\u00e5per det st\u00e5r bra til med deg.. klem fra m\u00e6\n\n 13. mai 2009 kl. 06:39 \n\n\n\n\n\nLilla Provence sa...\n\nHej Lisbeth, \nnu har jag f\u00e5tt mig en injektion av inspiration. Du \u00e4r ju s\u00e5 kreativ o duktig p\u00e5 allt. \nHelt otroligt vackra bilder \nHa d gott v\u00e4nnen \nKram Sari\n\n 13. mai 2009 kl. 20:45 \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\nNydelig dekket bursdagsbord\\! Jeg har feiret bursdagen min p\u00e5 verandaen jeg i dag. Ikke s\u00e5 flott bord som hos deg, men du s\u00e5 deilig \u00e5 kunne sitte ute. Hagen ser ut som om det er juni og ikke tidlig i mai, og sola skinner fra skyfri himmel. Deilig\\!\n\n 13. mai 2009 kl. 22:11 \n\n\n\n\n\nLes Cotrions sa...\n\nI'm late but...happy birthday to your daughter\\! It seems to have been a very lovely party\\! I just like the way you set the table and the cakes looks delicious\\!\\!\\! Very nice details as usual\\! I know you have a very important day...is it on 17??? I had a Norwgian partner... \nBig hugs and many greeting to Cinderella\\! \nVale\n\n 13. mai 2009 kl. 23:33 \n\n\n\n\n\nDette m\u00e5 v\u00e6re det lekreste bursdagsbordet jeg noen gang har sett. Nydelig. :)\n\n 14. mai 2009 kl. 09:01 \n\n \n\nJanneke sa...\n\nHallo Lisbeth, \nMany congratulations on your daughters birthday \\!\\! She must have been proud to have such a beautiful decorated table .. oh, and those muffins.....yummie \nGood luck with your embroidery \\!\\!\\!\\! \nHave a nice week, Janneke.\n\n 14. mai 2009 kl. 10:50 \n\n\n\n\n\nHjerterom sa...\n\nHei :) \nWow,for et nydelig bord,med masser av godis :) \nTenker geb barnet er forn\u00f8yd ;) \n \nFlotte bilder\\! \n \nHa en fortsatt fin dag. \n \nKlem siw\n\n 14. mai 2009 kl. 18:15 \n\n\n\n\n\nLisa Cecilie sa...\n\n\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, for et herlig bursdagsbord du hadde ordnet :) gele'en og muffinsene s\u00e5 bare kjempegode ut\\!\\!\\! mmm\n\n 14. mai 2009 kl. 21:16 \n\n## Velkommen\\!\n\n \n \n En anelse \"glam\"... \n\n***I am often asked why it is that people like to come to our shops and I suppose as Dr. Johnsen said: \" Our nonsense suits their nonsense\"*** \n***After all there is no actual need to decorate, but what fun it is and how entertaining.*** \n***You can turn your whole living space into a gymnasium if you wish, or a leafy conservatory, or a stage set waiting for its players in fancy dress.*** \n***Today, no one is going to be surprised.*** \n***Nonsense is very acceptable at last.*** \n****** \n***Laura Ashley*** \n*Utdrag av forord til katalog 1983.* \n\n \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c63b473-e7fa-4539-9481-e9fb4558d0dc"} {"url": "http://www.dragemamma.net/2012/10/fiskekjole-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:46Z", "text": "## torsdag 11. oktober 2012\n\n### Fiskekjole \\#2\n\nN\u00e5r en mamma kj\u00f8per fiskekjolen, \u00f8nsker hun en lik til datteren. \n \nDet f\u00e5r jeg ikke til, for jeg har ikke nok av det bl\u00e5 stoffet. Men jeg har noe annet stoff liggende. Og fiskene er det jo mer igjen av. \n \n\n\n\n \nS\u00e5 da er det bare \u00e5 kaste seg rundt og sy. \n \n\n\n\n \nResultatet blir ikke akkurat slik jeg hadde tenkt f\u00f8r jeg startet, for jeg finner et nytt m\u00f8nster jeg m\u00e5 pr\u00f8ve ut. Og lager en lomme og ribb p\u00e5 ermene og litt sm\u00e5ting. \n \n\n\n\n \nMen jeg syns den blir kul. Selv om den er en annen farge enn voksenkjolen, matcher den. Ribben er i samme bl\u00e5farge, og fiskene er jo de samme. \n \n\n\n\n \nS\u00e5 h\u00e5per jeg bare den faller i smak\\! \n \nDragemamma kl. \n13:13 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f0c16ce-01b8-4d76-b10d-c93ad3dcc16a"} {"url": "https://www.nyskolen.no/sok-skoleplass/informasjon-om-inntak-og-prioriteringer/inntaksreglement-for-nyskolen-i-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:15Z", "text": "# Inntaksreglement for Nyskolen i Oslo\n\n-----\n#### \u00f4\u00cf1 Nyskolen i Oslo tar i mot alle s\u00fb\u00a1kere som fyller vilk\u00fb\u00cbrene for inntak i offentlige skoler.\n\n#### \u00f4\u00cf2 Skolen skal aldri ha mer enn 100 elever.\n\n#### **Inntaksprosedyre**\n\n\u00f4\u00cf 3 Kontorleder gjennomf\u00fb\u00a1rer inntak av elever i henhold til inntaksreglementet.\n\n\u00f4\u00cf 4 S\u00fb\u00a1knadsfrist for inntak til 1. klasse er 1. november \u00fb\u00cbret f\u00fb\u00a1r skolestart. Innskriving av nye f\u00fb\u00a1rsteklassinger skjer i desember \u00fb\u00cbret f\u00fb\u00a1r skolestart. 15 s\u00fb\u00a1kere tilbys plass i 1. klasse, men trinnet fylles kun opp til 9 elever ved frafall. Dersom s\u00fb\u00a1kertallet overstiger antallet ledige plasser ved skolen, vil s\u00fb\u00a1kere bli prioritert som vist i punkt 5 a-h. Bindende kontrakt for oppstart i august undertegnes innen 1. april. S\u00fb\u00a1knader til eventuelle ledige plasser etter 1. april behandles m\u00fb\u00cbnedlig fram til 1. oktober, og de som tilbys plass vil f\u00fb\u00cb en ukes svarfrist. Ventelisten oppdateres etter hvert enkelt inntak.\n\n\u00f4\u00cf 5 Hovedinntaket for skolestart i august finner sted 1. april. S\u00fb\u00a1knadsfrist for s\u00fb\u00a1kere i 2. til 10. trinn er 31. mars; s\u00fb\u00a1knaden m\u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere skolen i hende innen denne dato. Dersom s\u00fb\u00a1kertallet overstiger antallet ledige plasser ved skolen, vil s\u00fb\u00a1kere bli prioritert i f\u00fb\u00a1lgende rekkef\u00fb\u00a1lge:\u00f4\u00a0\n\na) S\u00fb\u00a1skenprioritering og prioritering av barn av ansatte ved skolen:\n\n1. S\u00fb\u00a1sken av elever p\u00fb\u00cb Nyskolen vil prioriteres dersom det er f\u00fb\u00cerre enn 12 elever p\u00fb\u00cb det aktuelle trinnet 1.-7. trinn, og f\u00fb\u00cerre enn 15 elever p\u00fb\u00cb trinnet 8.-10. trinn. Barn av ansatte og styremedlemmer ved Nyskolen prioriteres p\u00fb\u00cb lik linje som s\u00fb\u00a1sken.\n2. Dersom s\u00fb\u00a1sken tas inn samtidig, er tilbudet om plass for den som rykket opp som f\u00fb\u00a1lge av s\u00fb\u00a1skenprioritering betinget av at ogs\u00fb\u00cb den andre takker ja til plass.\n\nb)S\u00fb\u00a1kere f\u00fb\u00a1dt i \u00fb\u00cbrskull hvor skolen har f\u00fb\u00cerre enn ni elever (barnetrinn) eller 14 elever (ungdomstrinn).\n\n1. Tilbud til 15 elever i f\u00fb\u00a1rste klasse sendes ut f\u00fb\u00a1r hovedinntak (jf. pkt 4.)\n2. Prioritering av ungdomstrinnselever framfor barnetrinnselever gj\u00fb\u00a1res dersom antallet p\u00fb\u00cb ungdomstrinnet st\u00fb\u00cbr i fare for \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb under 40 elever.\n\nc) Kj\u00fb\u00a1nnsprioritering ved f\u00fb\u00cerre enn 40% av et kj\u00fb\u00a1nn: Kj\u00fb\u00a1nnsfordelingen i hvert trinn, hver fargegruppe og barnetrinn (1.-7. trinn)/ungdomstrinn (8.-10. trinn) skal holdes innenfor 2:3.\n\nd) S\u00fb\u00a1kere med foresatte som har vist interesse for Nyskolens ideologi ved deltakelse p\u00fb\u00cb informasjonsm\u00fb\u00a1ter.\n\ne) Barn av medlemmer av Forum Ny Skole.\n\nf) N\u00fb\u00cbr kriteriene over er fylt, fordeles de resterende plassene etter s\u00fb\u00a1knadsdato \u2013 \u00abf\u00fb\u00a1rstemann til m\u00fb\u00a1lla\u00bb. Den datoen skolen mottok s\u00fb\u00a1knaden er gjeldende.\n\ng) S\u00fb\u00a1kere som fortsatt st\u00fb\u00cbr likt, deltar i loddtrekning foretatt av daglig leder ved skolen.\n\nh) Styret kan avgj\u00fb\u00a1re \u00fb\u00cb innf\u00fb\u00a1re inntaksstopp i enkeltkull dersom det er tungtveiende \u00fb\u00cbrsaker til at det ikke kan g\u00fb\u00cb flere elever i kullet. Eventuelle tomme plasser i kullet overf\u00fb\u00a1res da til n\u00fb\u00cerliggende kull.\n\n\u00f4\u00cf 6 Dersom det blir ledig kapasitet ved skolen etter hovedinntaket, fortsetter inntaket m\u00fb\u00cbnedlig inntil kapasitet er n\u00fb\u00cbdd, eller fram til 1. oktober, og de som tilbys plass f\u00fb\u00cbr en ukes svarfrist. Ventelisten oppdateres etter hvert enkelt inntak.\n\n1. I etterinntak f.o.m. august prioriteres 8. til 10.-trinnss\u00fb\u00a1kere fremfor alle s\u00fb\u00a1kere til 2. til 6. trinn dersom totalt antall elever p\u00fb\u00cb ungdomstrinnet er under 42.\n2. Etter 1. oktober etterfylles eventuelle ledige plasser kun med s\u00fb\u00a1kere som prioriteres i henhold til punkt 5 a eller punkt 5 b og c.\n\n#### **Betingelser for og rett til skoleplass**\n\n\u00f4\u00cf 7 Skriftlig tilbud om skoleplass sendes fra skolen umiddelbart etter hovedinntaket. Det er en ukes svarfrist p\u00fb\u00cb tilbud om skoleplass.\u00f4\u00a0Inntaket er gyldig n\u00fb\u00cbr skolen har mottatt skriftlig bekreftelse p\u00fb\u00cb at plassen skal benyttes i form av kontrakt med dato og underskrift fra skolen og begge foresatte (dersom det er to med foreldreansvar), og faktura for forskuddsbetaling er betalt.\n\n\u00f4\u00cf 8 Det skal innbetales forskuddsbetaling som tilsvarer skolebetaling for tre m\u00fb\u00cbneder ved oppstart p\u00fb\u00cb skolen. Faktura vil sendes ut i mai for elever som tas inn ved hovedinntaket, og sammen med f\u00fb\u00a1rste m\u00fb\u00cbnedsbetaling for elever som tas inn senere. Bel\u00fb\u00a1pet dekker skolebetaling for elevens siste tre m\u00fb\u00cbneder p\u00fb\u00cb skolen.\n\n\u00f4\u00cf 9 Det er tre m\u00fb\u00cbneders oppsigelsestid p\u00fb\u00cb skolen, regnet fra den 1. i m\u00fb\u00cbneden etter at skriftlig oppsigelse er mottatt. Forskuddsbetalingen dekker skolebetalingen for disse m\u00fb\u00cbnedene, og eleven har rett til \u00fb\u00cb disponere skoleplassen i oppsigelsestiden.\n\n1. Juli m\u00fb\u00cbned teller ikke med som oppsigelsestid grunnet ferieavvikling; juli er feriem\u00fb\u00cbned uten skolebetaling. Elever som skal bytte skole ved skole\u00fb\u00cbrets slutt, m\u00fb\u00cb gi beskjed innen 1. april.\n2. Dersom det kan dokumenteres at eleven m\u00fb\u00cb slutte ved skolen p.g.a. personlig force majeure, som alvorlig ulykke eller langvarig sykdom, kan det s\u00fb\u00a1kes om opphevelse eller reduksjon av oppsigelsestiden. Daglig leder vil vurdere s\u00fb\u00a1knaden, og ved innvilgelse vil forskuddsbetalingen bli tilbakebetalt.\n\n\u00f4\u00cf 10 Elever som har f\u00fb\u00cbtt plass ved Nyskolen i Oslo, har rett til \u00fb\u00cb fullf\u00fb\u00a1re oppl\u00fb\u00ceringen sin ved skolen, s\u00fb\u00cb lenge denne er godkjent.\n\n1. Dersom hensynet til de andre elevene tilsier det, kan styret ved Nyskolen anbefale en elev \u00fb\u00cb fullf\u00fb\u00a1re oppl\u00fb\u00ceringen sin ved et annet oppl\u00fb\u00ceringssted, i henhold til faglige vurderinger.\n2. Ved vesentlig mislighold av avtalen om skoleplass, som manglende skolebetaling, kan eleven miste retten til skoleplassen.\n\n\u00f4\u00cf 11 Skolebetaling kan kun endres ved skole\u00fb\u00cbrets slutt.\n\n\u00f4\u00cf 12 Det er klageadgang p\u00fb\u00cb inntaksvedtaket. Fristen er tre uker etter hovedinntak/inntak. Klageinstans er Fylkesmannen i Oslo og Akershus. Klagen sendes til skolen, som videresender til Fylkesmannen.\n\n\u00f4\u00cf 13 Dette inntaksreglementet kan til enhver tid endres av styret innenfor rammen av gjeldende regler i Privatskoleloven og skolens vedtekter.\n\n\u00a0\n*Reglementet er sist revidert i januar 2018*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eae21fb-6235-426b-9a3a-070d412fb27d"} {"url": "http://bodo.kommune.no/soke-barnehageplass/soknader-som-krever-dokumentasjon-article38089-1966.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:06Z", "text": "# S\u00f8knader som krever dokumentasjon\n\nNoen s\u00f8knader p\u00e5 barnehageplass krever utvidet dokumentasjon. Det er viktig at denne kommer barnehagekontoret i hende s\u00e5 fort som mulig etter at man har levert digital s\u00f8knad slik at opplysningene kan registreres. S\u00f8knader som er levert med krav om hensyn til s\u00e6rskilte kriterier hvor dokumentasjon ikke foreligger blir behandlet uten \u00e5 ta stilling til de p\u00e5beropte kriterier.\n\nS\u00f8knader som omfattes av \u00a7 13 i barnehageloven (barn som har en skade/vanske eller utviklingshemming og barn med opptak etter hjemmel i barnevernsolven) vil gis prioritet ved opptak. \n \nDersom barn/foreldre har sykdom/skade/vansker som kan gi prioritet ved opptak, m\u00e5 nydatert bekreftelse/anbefaling fra lege/psykolog eller annen faginstans vedlegges.\n\nDokumentasjon p\u00e5 barnehages\u00f8knader sendes:\n\nBod\u00f8 kommune, \nBarnehagekontoret \nPublisert 17.12.2012av Erlend NilssenOppdatert:\u00a010.02.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e943a475-f0e7-4f1e-9afb-2b57c3e90165"} {"url": "http://2015.lokalradio.no/nyheter/siste-uke-med-rabatt-til-radiodays-europe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:14Z", "text": "\\[21.12.2015 - 04:00\\]\n\n\n## Siste uke med rabatt til Radiodays Europe\n\n \n(7 januar, 2016 - 11:13) \n\nDen store europeiske radiokonferansen Radiodays Europe er bare to m\u00e5neder unna. Et av \u00e5rets h\u00f8ydepunkter kommer fra lokalradio.\u00a0\n\nRadiodays Europe har etablert seg som Europas og faktisk ogs\u00e5 verdens st\u00f8rste arrangement for radiobransjen. Konferansen har sitt utspring i norske og danske Radiodager/Radiodays og det er fortsatt relativt mange skandinaver med, men i fjor var det over 1300 radiofolk fra hele verden som deltok.\u00a0\n\n\u00c5rets konferanse foreg\u00e5r i Paris 13 - 15 Mars og Radiodays Europe har akkurat n\u00e5 en tidlig-rabatt, early bird discount, der du kan spare 100 euro p\u00e5 inngangsprisen ved bestilling for 15. januar. Norsk Lokalradioforbund pleier \u00e5 delta p\u00e5 konferansen og ser gjerne at andre fra lokalradio blir med. Her er noen av h\u00f8ydepunktene, som kanskje kan fange interessen for deg som jobber i lokalradio:\u00a0\n\nEt av \u00e5rets trekkplastere er faktisk fra lokalradio, det er Kyle Sandilands og Jackie 'O' Henderson fra Kiis 1065 i Sydney, Australia. De leder landets mest popul\u00e6re frokostshow og kommer til RDE i mars for \u00e5 fortelle om sine erfaringer.\n\nBauer Media har gjort sitt inntog i Norge, selv om de mer eller mindre n\u00e5 har meldt seg ut av lokalradio. Dee Ford, Managing director i Bauer Media UK, er en av foredragsholderne i Paris og vil sikkert snakke om hva Bauer gj\u00f8r og vil gj\u00f8re i Norge. Hun f\u00e5r selskap av Gry Forsell, som er en av programlederne til Bauer i Sverige.\u00a0\n\nFra Danmark kommer blant annet Ninette Birch, som redakt\u00f8ren for Radio247, danskenes nye nyhetskanal, som er en uavhengig public service kanal. Birch har ogs\u00e5 bakgrunn fra Nova Fm og \"morgenhyrderne\" p\u00e5 Radio 100 Fm.\u00a0\n\nP\u00e5 listen over sesjoner finner vi ogs\u00e5 ( selvsagt ) digitalradio: \"Digital Radio: Europes Choice\", der Kristian Tolonen fra NRK vil snakke om antatt lytterutvikling n\u00e5r rikskanalene i Norge neste \u00e5r sl\u00e5r av sine FM-sendere. Denne sesjonen er ikke endelig klar med henhold til hvilke andre speakere som vil delta.\u00a0\n\nEn sesjon som g\u00e5r rett i hjertet p\u00e5 lokalradio er denne: \"The power of local\" med \nInga Vind (DR, Denmark) og Robert Frisk (P4 & P5 Radio Stockholm, SR, Sweden)\n\nRDE sier f\u00f8lgende om denne sesjonen: \"Radio\u00b4s core is about being live, local and getting involved in the community. In this session we will hear about different ways of using the power of local\".\u00a0\n\nFor mer om programmet og p\u00e5melding, g\u00e5 til Radiodayseurope.com\n\nSkrevet av Kyrre Dahl for lokalradio.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d88ae18-e80f-46da-a8a6-5b4b5745d64e"} {"url": "http://www.casinospesialisten.net/casinomeister", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:15Z", "text": "\n\n**79%** Vurdering\n\n\n\n**79%** Vurdering\n\n\n\n**79%** Vurdering\n\n**Casinomeister er en spilleautomat fra NextGen Gaming, og dette er et spill som faktisk har tatt sitt utgangspunkt i et stort nettforum for casinospill, men i v\u00e5r omtale er det f\u00f8rst og fremst spillets funksjoner vi skal fokusere p\u00e5.**\n\nDette er en noks\u00e5 standard spilleautomat som best\u00e5r av det kjente oppsettet med 5 hjul og 3 rader, med muligheten til \u00e5 f\u00e5 vinnende kombinasjoner langs 20 gevinstlinjer. Spillet har funksjoner som freespins, wilds samt en Casinomeister-funksjon.\n\n## Joker\n\nSpillet har et jokersymbol, og dette symbolet er merket Wild, og kan erstatte alle symboler med unntak av spesialsymbolene i spillet. Symbolet er derfor verdifullt ettersom det kan fullf\u00f8re kombinasjoner og v\u00e6re en del av flere kombinasjoner samtidig. I tillegg til \u00e5 ha en slik rolle vil en kombinasjon best\u00e5ende av fem wilds utbetale 10.000 mynter.\n\n## Freespins\n\nN\u00e5r tre eksemplarer av scattersymbolet kommer til syne p\u00e5 hjulene vinner man tilgang til freespins, og dette er en funksjon som er litt spesiell. Man kan i f\u00f8lge spillet vinne en n\u00e6rmest ubegrenset tilgang til freespins hvor alle gevinster tredobles. Funksjonen som s\u00f8rger for at dette kan skje kalles for Casinomeister-funksjonen, og denne fungerer slik at spilleren har 5 spinn igjen n\u00e5r det s\u00e5kalte Rouge-symbolet kommer til syne. Dette symbolet er illustrert av en f\u00e6l gris med en hatt (\\!). Gratisrundene vil imidlertid reaktiveres hvis Bak Gitteret-symbolet kommer til syne i de fem siste rundene, og dette symbolet er den samme grisen \u2013 bare at han n\u00e5 er bak l\u00e5s og sl\u00e5.\n\nS\u00e5 i praksis vil gratisrundene snurre og g\u00e5 helt til symbolet av grisefar dukker opp, og deretter kan egentlig alt skje.\n\n## Gevinstgambling\n\nSom i de fleste andre automater fra Nextgen har du ogs\u00e5 i Casinomeister muligheten til \u00e5 gamble med gevinstene du vinner, og det gj\u00f8r du ved \u00e5 klikke p\u00e5 symbolet som viser en spar og en hjerter under hjulene. Du vil da kunne gjette p\u00e5 fargen p\u00e5 et skjult spillekort eller hvilken type kort det er. Det f\u00f8rste alternativet vil kunne doble gevinsten din, mens det andre alternativet kan firedoble gevinsten din. Du kan gamble med den samme gevinsten maksimalt 5 ganger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "929bbeed-eadc-41da-8dbd-721839e35402"} {"url": "https://support.poweroffice.com/hc/no/articles/210133353-Kreditere-faktura", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:20Z", "text": "# Kreditere faktura\n\nKreditering av faktura gj\u00f8res ved \u00e5 \u00e5pne aktuelle faktura via Salg - Fakturaer og trykke \"Kreditnota\".\n\n\n\nBekreft med \"OK\" for \u00e5 lage en kreditnota basert p\u00e5 denne faktura. Det genereres n\u00e5 et utkast til kreditnota der innholdet i valgte faktura i sin helhet er kreditert. Hvis faktura skal delvis krediteres, gj\u00f8res de korrigeringer som trengs (slett produktlinjer, endre antall, pris etc.).Send s\u00e5 kreditnota til kunde eller velg \"Bekreft\" for bulk-utsending p\u00e5 et senere tidspunkt. Henvisning til opprinnelig fakturanummer kommer frem p\u00e5 kreditnota.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b289bf98-55ef-4aee-988d-73a2d7b831b5"} {"url": "http://www.moreforsk.no/om-oss/nyhetsarkiv/samfunn/folkemote-om-klimaplan/1118/395/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:21Z", "text": "## Folkem\u00f8te om klimaplan\n\n\n\n# Folkem\u00f8te om klimaplan\n\nI Klimaplanprosjektet skal vi gjennomf\u00f8re til saman seks folkem\u00f8te, og er no komne halvvegs.\n\n\u00a0\nKlimaplanprosjektet er inne i ei avsluttande fase, og prosjektgruppa gjennomf\u00f8rer no folkem\u00f8te i dei fleste deltakarkommunane. I veke 4 vart det gjennomf\u00f8rt folkem\u00f8te i \u00d8rsta, Sula og Hareid, medan m\u00f8ta i Sande, Volda og Vanylven vert gjennomf\u00f8rte i veke 5 og 6.\u00a0\n\n\u00a0\n\nI m\u00f8ta er det lagt opp til b\u00e5de faginnlegg og gruppearbeid. I faginnlegga fokuserer vi p\u00e5 korleis klimaplanen kan danne grunnlag for ei utvikling som i st\u00f8rst mulig grad reduserer klimagassutsleppa i kommunen. Vi peikar ogs\u00e5 p\u00e5 kva utfordringar kvar enkelt kommune st\u00e5r overfor, og viser fram gode eksempel p\u00e5 tiltak andre deltakarkommunar har kome fram til i sitt planarbeid. I del to av folkem\u00f8ta arbeider deltakarane i mindre gruppe rundt tema som kva ein sj\u00f8lv kan bidra med og kva ein \u00f8nskjer at kommunen skal ha fokus p\u00e5. S\u00e5 langt har gruppeprosessane leda til gode diskusjonar og f\u00e5tt fram mange nyttige innspel, som blir med i det vidare arbeidet.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce7e2d6b-c932-4d7d-93ca-08efaee0d42f"} {"url": "https://www.toll.no/no/verktoy/regelverk/tollabc/8-preferansetoll/8-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:01Z", "text": "# \u00a7 8-3 Varer fra u-land (GSP), preferansetoll\n\nDen som innf\u00f8rer varer fra en del utviklingsland, kan p\u00e5 visse vilk\u00e5r f\u00e5 fritak eller nedsettelse av toll p\u00e5 varene. Dette fordi Norge har innr\u00f8mmet ensidige lettelser i de ordin\u00e6re tollsatsene gjennom det FN-initierte programmet GSP (Generalized System of Preference) for \u00e5 hjelpe utviklingslandene.\n\nForskrift om GSP ved import fra u-land\n\nHvilke land som er omfattet av ordningen fremg\u00e5r av vedlegg til \u00a7 8-3-1. Landene p\u00e5 listen er delt i to kategorier:\n\n - minst utviklede land (MUL-land) og lavinntekstland med befolkning under 75 millioner\n - ordin\u00e6re GSP-land\n\nVarer fra de den f\u00f8rste kategorien av land er tollfrie.\n\nVarer fra den siste kategorien av land har ulike tollnedsettelser for konkrete kategorier av varer. De reduserte tollsatsene for disse varene fremg\u00e5r av tolltariffen. For enkelte landbruksvarer er det tollfritak for en samlet mengde varer per \u00e5r (se forskrift om fordeling av tollkvoter).\n\nFor at varer fra GSP-land skal nyte godt av tollfritak eller tollnedsettelse i Norge, m\u00e5 varene v\u00e6re ledsaget av et opprinnelsesbevis, se \u00a7 8-5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95c0401a-923a-45df-8fd7-204d6e3f75a2"} {"url": "http://kooikerklubben.com/gallery_62.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:01Z", "text": "# M\u00e5nedens bilde - oktober 2013.\n\n\n\n**Blaschke Bekka \"Bekka\"**\n\nF\u00f8dt 28.juli 2012. \nBor i Egersund. \nEier: Karin Gabrielsen og Roger Leidland.\n\n\n\n**Nordkooik's Birk Thorvald \"Birk\"**\n\nF\u00f8dt 3.september 2008. \nBor p\u00e5 Rena. \nEier: Lena Ivara Mortensen Trotland.\n\n\n\n**Kooikertreff i Oslo.** \n\u00d8verst fra venstre: Ebra's X-Kaisa \"Kaisa,\" Freetain's Pubena Koogaiaiona \"Gaia,\" blandingen Belle og Cirtap's Hertogin Minnie van Qera-D \"Minnie.\" \nNederst fra venstre: Amok \"Anton,\" Nordkooik's Ylva \"Ylva\" og Nordkooik's Kaspar \"Kaspar.\" \n \nFoto: Oda Wennerstrand.\n\n\n\n**Nordkooik's Ylva \"Ylva\" og **Amok \"Anton\"** \n**\n\nF\u00f8dt 21.april 2009 og 11.februar 2012. \nBor i Oslo og p\u00e5 Hamar. \nEier: *Ylva:* Stine R\u00f8nning. *Anton:* Oda Wennerstrand.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d7a6194-7300-4e06-b78d-a7bad2d383d8"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fiskeren-helene-26-blar-opp-tusener-i-tulleavgift-ma-betale-for-kontroll-av-kontroll/60319402", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:40Z", "text": "\n\n# Fiskeren Helene (26) blar opp tusener i \u00abtulleavgift\u00bb: M\u00e5 betale for kontroll av kontroll\n\nEn fiskeriminister fra antiavgifts-partiet Frp til tross: N\u00e5 m\u00e5 sm\u00e5fiskerne punge ut.\n\n14\\. juli 2016 kl. 10.14\n\n Torun St\u00f8bakk \n\n(Dagbladet): Det h\u00f8res kanskje litt kronglete ut, men fisker Helene Kristoffersen (26) klarer ikke \u00e5 le av den siste regelendringen fra N\u00e6rings- og fiskeridepartementet.\n\nI \u00e5r ble det nemlig for f\u00f8rste gang innf\u00f8rt s\u00e5kalt fart\u00f8yinstruks for yrkesfiskeb\u00e5ter som er mellom 9 og 10,67 meter lange.\n\n**Det betyr at sm\u00e5fiskerne m\u00e5 bla opp tusenvis av kroner for \u00e5 f\u00e5 et \u00abgodkjent foretak\u00bb - et privat selskap som jobber for Sj\u00f8fartsdirektoratet - til \u00e5 kontrollere sikkerheten p\u00e5 b\u00e5tene deres.**\n\nDet alene kostet henne rundt 20.000 kroner. Men det var ikke nok med det. Etterp\u00e5 kom en ny regning nemlig deisende ned i postkassen fra Statens Innkrevingssentral.\n\nN\u00e5 ville Sj\u00f8fartsdirektoratet ha ytterligere 5000 kroner i \u00e5rsgebyr.\n\n\\- Det er ikke akkurat hyggelig \u00e5 starte \u00e5ret med noe som ser ut som et inkassogebyr, sier 26-\u00e5ringen ironisk.\n\n## \\- Kontroll av kontrollen\n\nPengene g\u00e5r blant annet til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med kontroll\u00f8ren som gjorde tilsynet med b\u00e5ten hennes, og til \u00e5 betale for uanmeldte tilsyn Sj\u00f8fartsdirektoratet gj\u00f8r for alle fart\u00f8ygrupper.\n\n**P\u00e5 landkrabbespr\u00e5k: De f\u00e5r en slags slags avgift p\u00e5 kontroll av kontrollen og kontroll\u00f8ren av b\u00e5tene.**\n\nKystfiskarlaget raser over regelendringen, og mener det kan bidra til \u00e5 presse sm\u00e5 fiskere ut av bransjen.\n\nEnkelte steder skal fiskere ha v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 betale s\u00e5 mye som 50 000 kroner for fart\u00f8yinstruksen alene.\n\n##### Fart\u00f8yinstruksen og \u00e5rsgebyret\n\nAlle b\u00e5ter som driver n\u00e6ringsvirksomhet og har krav om sertifisering, m\u00e5 ha en s\u00e5kalt fart\u00f8yinstruks.\n\nFram til n\u00e5 har b\u00e5ter under 10,67 meter v\u00e6rt unntatt fra kravet, men n\u00e5 m\u00e5 ogs\u00e5 disse b\u00e5ter mellom 9 og 10,67 meter punge ut til private selskaper for \u00e5 gjennomg\u00e5 en slik standardkontroll, og f\u00e5 fart\u00f8yinstruksen.\n\nForm\u00e5let med ordningen er \u00e5 \u00f8ke sikkerheten p\u00e5 de minste b\u00e5tene, som peker seg negativt ut i statistikken over d\u00f8dsfall til sj\u00f8s.\n\nDet nye regelverket ble formelt vedtatt i 2014, men innfases fra 2016 og frem til 2021 avhengig av blant annet fart\u00f8yenes bygge\u00e5r. \n \nSj\u00f8fartsdirektoratet opplyser at 3200 fiskefart\u00f8y er i denne fart\u00f8ylengden. Av disse f\u00e5r omtrent 1450 fart\u00f8yinstruks, og dermed \u00e5rsgebyr i \u00e5r. \n \nKilde: Sj\u00f8fartsdirektoratet, og n\u00e6ringsminister Monica M\u00e6lands (H) svar til Stortinget \n \nhttps://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Skriftlige-sporsmal-og-svar/Skriftlig-sporsmal/?qid=65570\n\n\\- Vi betaler f\u00f8rst i dyre dommer for denne fart\u00f8yinstruksen. S\u00e5 kreves det inn en kontrollavgift til av oss, som skal dekke direktoratets kontroll av disse kontrollene. Det er helt meningsl\u00f8st at de ikke stoler p\u00e5 sine egne kontroll\u00f8rer, sier leder Arne Pedersen til Dagbladet. \n\n**Stortingsrepresentant Torgeir Knag Fylkesnes (SV) synes det er ironisk at noe s\u00e5nt innf\u00f8res for sm\u00e5fiskerne med anti-avgiftspartiet Frp i regjering og fiskeriministerstolen.**\n\n\\- Frp tynger ned vanlige arbeidsfolk med tulleavgifter, og de eneste som tjener p\u00e5 dette er eliten. Hvor har det blitt av Frp?, sp\u00f8r han, f\u00f8r han fortsetter:\n\n\\- Dette er virkelig en tulleavgift. Ikke nok med det: Det er en tulleavgift som f\u00f8rer til at de minste akt\u00f8rene f\u00e5r det vanskelig. De eneste som tjener p\u00e5 dette er de store akt\u00f8rene i fiskeriet, fordi de sm\u00e5 akt\u00f8rene selger seg ut, sier Fylkesnes, som har spurt om n\u00e6ringsminister Monica M\u00e6land (H) om saken flere ganger i Stortinget de siste m\u00e5nedene.\n\n## Kostbar prosess\n\nSt\u00f8rre b\u00e5ter har v\u00e6rt omfattet av reglene i mange \u00e5r, men i \u00e5r er f\u00f8rste gang mindre b\u00e5ter som sjarken \u00abHelene\u00bb blir ber\u00f8rt av kontrollregimet.\n\nBakgrunnen for at regelverket utvides, er at ulykkesstatistikken er h\u00f8y p\u00e5 de sm\u00e5 sjarkene.\n\n**SV-representanten er kritisk til m\u00e5ten den nye fart\u00f8yinstruksen innf\u00f8res p\u00e5.**\n\nFrp-ministeren Per Sandberg tar kritikken med ro - og p\u00e5peker at det er n\u00e6ringsminister Monica M\u00e6land (H) som er ansvarlig - til tross for at regelendringen alts\u00e5 rammer langt flere fiskeb\u00e5ter enn lasteb\u00e5ter.\n\n viser til at det er Monica M\u00e6land som har ansvar for regelendringen, til tross for at langt flere fiskeb\u00e5ter enn lasteskip rammes. Foto: Terje Pedersen / NTB scanpix\")\n\n**- Jeg er alltid for \u00e5 bedre rammevilk\u00e5rene for n\u00e6ringa, og hvis Stortinget mener dette rammer fiskerne hardt, formoder jeg at Fylkesnes fremmer forslag til endringer, skriver Sandberg i en sms til Dagbladet.**\n\nHan vil ikke kommentere kritikken fra SV-politikeren n\u00e6rmere.\n\n\\- At Fylkesnes er uenig med Frp er vel ingen nyhetsd\u00f8dare. Fylkesnes f\u00e5r utfordre ansvarlig statsr\u00e5d, skriver Frp-ministeren i en sms til Dagbladet fra ferie p\u00e5 Senja.\n\nDagbladet har v\u00e6rt i kontakt med N\u00e6rings- og Fiskeridepartementet onsdag, men fikk ikke svar i l\u00f8pet av arbeidsdagen.\n\nSj\u00f8fartsdirektoratet sier de er klare over at regelendringen \u00abhar m\u00f8tt noe motstand.\n\n\\- Tiltaket er imidlertid gjennomf\u00f8rt for \u00e5 f\u00e5 ned den dystre ulykkesstatistikken i den minste fl\u00e5ten, blant annet p\u00e5 bakgrunn av tilr\u00e5dninger fra Statens Havarikommisjon for Transport, skriver de i en epost til Dagbladet.\n\nSeniorr\u00e5dgiver for avdeling for plan og \u00f8konomi i Sj\u00f8fartsdirektoratet, Svein Erik Larsen, p\u00e5peker at det ikke er tillitsproblemer med kontroll\u00f8rene som gj\u00f8r at de gj\u00f8r uanmeldte kontroller med fiskeb\u00e5tene. .\n\n\\- \u00abEt godkjent foretak\u00bb har f\u00e5tt godkjennelse til \u00e5 utf\u00f8re tilsyn p\u00e5 fiskefart\u00f8y under 15 meter, men de er ikke Sj\u00f8fartdirektoratets \u00abegne\u00bb kontroll\u00f8rer. En uanmeldt kontroll kan for eksempel avdekke at et fiskefart\u00f8y ikke har v\u00e6rt godkjent av noe foretak og dermed ogs\u00e5 mangle fart\u00f8yinstruks og s\u00e5 videre. En uanmeldt kontroll blir ikke utf\u00f8rt fordi en evt ikke stoler de p\u00e5 godkjente foretak, men av sikkerhetsmessige hensyn, skriver han i en epost til Dagbladet.\n\n## Tror folk kan slutte\n\nTilbake p\u00e5 sjarken i Oslofjorden har Helene Kristoffersen (26) resignert med at det er s\u00e5nn systemet har blitt - men hun liker det d\u00e5rlig.\n\n**Som leder i Indre Oslofjord fiskerlag frykter ogs\u00e5 hun at fiskere kan droppe ut av bransjen p\u00e5 grunn av det nye kontrollregimet.**\n\n\\- Jeg er for \u00f8kt sikkerhet, men det er etter min mening ikke hensiktsmessig p\u00e5 s\u00e5 sm\u00e5 b\u00e5ter. Vi har folk som vurderer \u00e5 gi seg fordi det ikke er \u00f8konomisk l\u00f8nnsomt \u00e5 drive lenger og som egentlig kunne fortsatt i 30-40 \u00e5r til med \u00e5 bringe ferske r\u00e5varer fra havet, sier den unge fiskeren.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f453a8c-ed88-4260-856e-bab62346bd43"} {"url": "https://www.nrk.no/sport/fotball/hogli-visste-ikke-hvem-norge-erstatteren-var-1.12576720", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:31:02Z", "text": "# H\u00f8gli visste ikke hvem Norge-erstatteren var\n\nTom H\u00f8gli (31) lot seg imponere kraftig av Haitam Aleesami (24) under en treningskamp i vinter. S\u00e5 h\u00f8rte han at venstrebacken snakket norsk.\n\n\n\n\n\nSindre Murtnes @murtnes Journalist\n\n Publisert 29.09.2015, kl. 16.16 \n\n Publisert 29.09.2015, kl. 16.16 \n\n\n**\u2013 Jeg har stort sett veldig god kontroll p\u00e5 norske spillere utenfor Norge, men han hadde jeg aldri h\u00f8rt om f\u00f8r vi m\u00f8tte IFK G\u00f6teborg i en treningskamp i februar. Det var litt pinlig s\u00e5nn sett, sier FC K\u00f8benhavn-spilleren til NRK.**\n\nBare timer etter mandagens landslagsuttak fikk H\u00f8gli p\u00e5vist brudd i ryggen. Dermed mister 31-\u00e5ringen de viktige kampene mot Malta og Italia i midten av oktober.\n\nLandslagssjef Per-Mathias H\u00f8gmo, som forel\u00f8pig ikke har hentet inn en erstatter, kan dytte Martin Linnes eller Aleesami inn p\u00e5 venstrebacken. H\u00f8gli mener Aleesami er det naturlige valget.\n\n## \u2013 Gikk under radaren\n\n\u2013 Jeg skal ikke legge meg mer borti det, men det er i tilfelle et trygt og godt valg, sier H\u00f8gli.\n\nDet var han imidlertid ikke like sikker p\u00e5 for noen m\u00e5neder siden.\n\n*\u2013 Hvorfor ble m\u00f8tet s\u00e5 pinlig?*\n\n**\u2013 Jeg spilte jo h\u00f8yreback, og han spilte p\u00e5 venstresiden. Da h\u00f8rte jeg at han snakket norsk. S\u00e5 det var litt tilfeldig. Jeg bruker jo \u00e5 ha god kontroll p\u00e5 spillere, men han hadde g\u00e5tt under radaren min, ler H\u00f8gli.**\n\nN\u00e5r NRK minner Aleesami om epiosden, svarer 24-\u00e5ringen:\n\n\u2013 Han sa han syntes det var pinlig. Og han lurte p\u00e5 hvilken klubb jeg kom fra. Men jeg synes det var kult, og Tom er en veldig hyggelig og profesjonell type. Det var trivelig \u00e5 bli kjent med ham, sier Aleesami.\n\nAleesami ble med Fredrikstad ned til 1.-divisjon i 2012. I januar sluttet han seg til IFK G\u00f6teborg, hvor han har storspilt denne sesongen.\n\n\n\n\n## \u2013 Vil v\u00e6re en milep\u00e6l i livet\n\nOg n\u00e5 kan han alts\u00e5 f\u00e5 sin landslagsdebut i innspurten av EM-kvaliken. Han blir i tilfelle et nytt fjes i en forsvarsrekke som har holdt nullen de fire siste kampene.\n\n\u2013 Som fotballspiller \u00f8nsker du \u00e5 bidra s\u00e5 mye som mulig. Det er Per-Mathias som tar ut laget. Vi f\u00e5r vente i spenning og kj\u00f8re hardt frem til det, sier Aleesami.\n\n*\u2013 Det ville v\u00e6rt spesielt \u00e5 debutere i en s\u00e5 viktig kamp?*\n\n\u2013 Absolutt. Men det hadde v\u00e6rt spennende og kult. En milep\u00e6l i livet, sier 24-\u00e5ringen.\n\nH\u00f8gli er overbevist om at G\u00f6teborg-backen vil bli en viktig mann for Norge \u2013 b\u00e5de n\u00e5 og i fremtiden.\n\n**\u2013 Haitam virker som en bunnsolid type b\u00e5de p\u00e5 og utenfor banen. Jeg tror ogs\u00e5 han f\u00f8ler en stor trygghet i gruppa, og det er viktig n\u00e5r du er fersk. Jeg mener vi er veldig flinke til \u00e5 inkludere spillere kjapt p\u00e5 landslaget. Det gj\u00f8r vi nettopp fordi det kan oppst\u00e5 slike situasjoner, hvor en fersk spiller m\u00e5 inn og prestere i viktige kamper, sier visekapteinen.**\n\n Publisert 29.09.2015, kl. 16.16 \n\n### Fotballandslaget, menn\n\n\n\n## Lagerb\u00e4cks krav: \u2013 N\u00e5 f\u00e5r dere prestere hvis dere vil v\u00e6re med\n\n\n\nNADDERUD (NRK): Ohi Omoijuanfo (24) har ikke angret ett sekund p\u00e5 at han avslo giganttilbudet fra Kina. N\u00e5 tror han at ogs\u00e5 Stab\u00e6k er glad for at han ble v\u00e6rende.\n\nAv Gunnar Grindstein og Sindre Murtnes\n\n\n\n## \u00abDet er logisk om Chelsea \u00f8nsker Peter Crouch\u00bb\n\nJakten p\u00e5 en avdanket kraftspiss er utypisk for Chelsea, men veldig typisk for Antonio Conte.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## NFF jakter brennhet Hegerberg: \u2013 Vi h\u00e5per fortsatt\n\nNorges Fotballforbund (NFF) \u00f8nsker at Ada Hegerberg (22) skal gi landslaget en ny sjanse, men hun st\u00e5r p\u00e5 sitt.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Hvorfor ble Bar\u00e7a bedre uten Neymar?\n\nKOMMENTAR: N\u00e5r man selger verdens tredje beste spiller, tilsier det meste at man blir svekket. S\u00e5 hvordan greier Barcelona n\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det bedre uten Neymar?\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Den meiningslause VM-kampen\n\nMilit\u00e6rkupp, kald krig, storpolitikk, VM-kvalifisering, FIFAs realitetsvegring. Denne miksen skapte den kanskje aller st\u00f8rste farsen i internasjonal fotballhistorie.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Ny avsl\u00f8ring: Ogs\u00e5 svenskene planla fotballstreik\n\nDe danske fotballdamene streiker for \u00e5 f\u00e5 bedre betingelser. N\u00e5 viser det seg at svenskene planla \u00e5 gj\u00f8re n\u00f8yaktig det samme.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Herrelandslaget tar l\u00f8nnskutt for \u00e5 hjelpe fotballkvinnene\n\n\u2013 Damene er like viktige som oss, sier landslagskaptein Stefan Johansen (26).\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Derfor kan de neste dagene bety alt for Messis fremtid\n\nIngenting betyr mer for Lionel Messi enn \u00e5 vinne VM med Argentina, men de neste dagene kan jakten p\u00e5 trofeet ta slutt f\u00f8r den har begynt.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Oppgitt Lagerb\u00e4ck: \u2013 Trur du eg ser p\u00e5 dette som ferie?\n\nSAN MARINO/OSLO (NRK): Norges landslagssjef hissa seg opp over San Marino-sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nAv Hans Henrik L\u00f8ken og Ali Iqbal Tahir\n\n\n\n## Landslagsspillere st\u00f8tter Hegerberg: \u2013 Vi mener mye av det samme\n\nFREDRIKSTAD/OSLO (NRK): Flere profiler innr\u00f8mmer n\u00e5 at de er enige med Ada Hegerbergs knallharde landslagskritikk.\n\nAv Ali Iqbal Tahir og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Ny stjerne med NFF-kritikk: \u2013 Forbundet kunne gjort mye mer for oss\n\nWOLFSBURG/OSLO (NRK): Caroline Graham Hansen (22) kritiserer Norges Fotballforbund (NFF) for \u00e5 gj\u00f8re for lite for kvinnelandslaget.\n\nAv Carina Olset og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Thorisdottir signerte for Chelsea\n\nKlepp og Chelsea er enige om en overgang for landslagsstopper Maria Thorisdottir.\n\nAv Torkel Anstensrud Schibevaag\n\n\n\n## \u00abResultatene er tydeligvis ikke viktigst\u00bb\n\nKOMMENTAR: Det er riktig av Ada Hegerberg \u00e5 etterlyse prestasjonskultur, takh\u00f8yde, kvalitet i det sportslige opplegget og gode lederegenskaper.\n\nAv Lise Klaveness\n\n\n\n## Hegerberg slo tilbake etter NFF-krangel - herjet i serie\u00e5pningen\n\nMed storspill og fire scoringer i sesongens f\u00f8rste kamp, viste Ada Hegerberg (22) hvilket enormt tap hun er for det norske fotballandslaget.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Norwich nekter \u00e5 selge misforn\u00f8yd Tettey\n\nAlexander Tettey (31) sier til NRK at han trenger et mirakel for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bytte klubb.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb9146e7-4dd6-4550-a116-77e2cd676006"} {"url": "https://www.interflora.no/morsdag.240246.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:47Z", "text": "# Bestill blomster til morsdag\n\nS\u00f8ndag 11. februar er det morsdag. Mor fortjener blomster, og spesielt n\u00e5r det er morsdag\\! S\u00e5 hva er vel hyggeligere enn \u00e5 overraske mor eller bestemor med en flott blomsterbukett i anledning morsdagen? Bestill en av blomsterbukettene under og f\u00e5 blomstene levert direkte p\u00e5 d\u00f8ren. Garantert en suksess\\!\n\n\n\nFor hver blomsterhilsen du sender gjennom Interflora setter vi av kr 2,- til v\u00e5rt humanit\u00e6re fond. \nHvert \u00e5r tildeles alle midlene herfra\u00a0et humanit\u00e6rt form\u00e5l, uavkortet. \nTildelingen for i \u00e5r g\u00e5r til Superselma.\u00a0Les mer her. \n**To kroner blir mange\\!**\n\n*Blomster p\u00e5 nett - send din blomsterhilsen raskt, trygt og enkelt fra* www.interflora.no\n\nInterflora er verdens st\u00f8rste og eldste blomsterorganisasjon. Vi har levert blomster siden 1908. \nOver 55 000 blomsterbutikker i 155 land st\u00e5r klare til \u00e5 levere din blomsterhilsen. \nInterflora Norge har 400 fagblomsterhandlere som st\u00e5r klarer til \u00e5 levere blomster for deg \u2013 dit du vil, n\u00e5r du vil. \nInterfloras dekorat\u00f8rer lager blomsterbuketter som imponerer \u2013 v\u00e5re blomsterbud finner frem til den du vil imponere.\n\nP\u00e5 sidene v\u00e5re kan du bestille blomster fra sesongens kolleksjon:\n\nSende begravelsesblomster \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83738feb-0ae2-4f59-8d99-98cc41d9dd62"} {"url": "http://loevebarna.no/index.php?nr=90&idkategori=163&startrow=&case=4&id=289", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:11Z", "text": "Mothers Minders armb\u00e5nd ble funnet opp av en mamma som hadde opplevd \"ammet\u00e5ke\". \nHun husket aldri n\u00e5r hun sist ammet, eller babyen v\u00e5knet eller sovnet. \nArmb\u00e5ndet har alle tallene fra 1 - 12 preget inn med 4 prikker mellom hvert som indikerer kvarterene. Det er en flyttbar mark\u00f8r p\u00e5 det med hjerte\u00e5pning som plasseres over \u00f8nsket klokkeslett. \nDu kan holde orden p\u00e5 n\u00e5r du sist\u00a0ammet, n\u00e5r babyen sovnet, v\u00e5knet, n\u00e5r du m\u00e5 gi eller ta medisin. Hvis du ammer barnet kan du rett og slett flytte armb\u00e5ndet over til den siden du skal starte \u00e5 amme p\u00e5 neste gang.\n\nDen hvite er slik at den skifter farge til lavendel n\u00e5r den blir utsatt for uv-str\u00e5ler. Slik kan du vite at du skal beskytte barnet mot sola. \n \nEn prosentdel av salget g\u00e5r til forskning p\u00e5 brystkreft. Armb\u00e5ndet inneholder ingen l\u00f8se deler.\n\n100 % giftfri syntetisk silikon.\n\nL\u00f8vebarna \n \nProdusert av L\u00f8vebarna \u00a9 2002 - 2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41e98d30-1334-48f1-a95d-e4bae8ebc69c"} {"url": "http://enviropac.no/no/aktuelt/nyheter/Maskiner+som+komprimerer+avfallet+p%C3%A5+stedet+er+et+godt+bidrag+til+sirkul%C3%A6r%C3%B8konomien..9UFRDU47.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:12Z", "text": "\n\n## Maskiner som komprimerer avfallet p\u00e5 stedet er et godt bidrag til sirkul\u00e6r\u00f8konomien.\n\nN\u00e5r avfallet komprimeres p\u00e5 stedet resulteres det i f\u00e6rre hentinger fra renovat\u00f8r, det blir mindre transport og dermed lavere transportkostnader og utslipp av CO2. Sortert og h\u00f8ykomprimert materiale blir ofte til en inntektskilde som bidrar til bedre l\u00f8nnsomhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cee41ebe-e76f-4524-a7e3-8ebd1cf43ad8"} {"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/amerikanere-blander-seg-inn-i-irsk-folkeavstemning-om-abort---og-facebook-far-skylda-igjen/69668024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:47Z", "text": "# Facebook eller fakebook?\n\n## Amerikanere blander seg inn i irsk folkeavstemning om abort - og Facebook f\u00e5r skylda igjen\n\nMark Zuckerberg har lagt inn en advarsel til alle irske brukere.\n\nKommentar 3. april 2018 kl. 6.00\n\n**Like f\u00f8r p\u00e5ske fastsatte** den irske regjeringen datoen for en etterlengtet folkeavstemning om det som er kalt verdens strengeste abortlov. For ikke \u00e5 snakke om den mest dobbeltmoralske. Irske kvinner tar abort like hyppig som sine europeiske s\u00f8stre, men de tvinges \u00e5 gj\u00f8re det i utlandet til en betydelig omkostning, b\u00e5de \u00f8konomisk, sosialt og f\u00f8lelsesmessig.\n\nIrsk abortlovgivning er en skam for landet, og FN mener den til og med strider med menneskerettighetene.\n\nAbort var absolutt forbudt inntil for fire \u00e5r siden da det ble gjort unntak hvis mors liv var i fare. Regjeringen \u00f8nsker fri abort inntil 12 uker, p\u00e5 linje med andre europeiske land.\n\n**Slik blir det krig av** i landet hvor abortmotstanden utrolig nok har overlevd b\u00e5de kirkeskandaler, den seksuelle frigj\u00f8ringen og moderne teknologi. Valgkampen foran den historiske avstemningen 25. mai lot seg ikke stanse av p\u00e5skens helligdager. Mye st\u00e5r p\u00e5 spill. Denne gangen handler det ogs\u00e5 om den katolske kirkes hegemoni i et land med tunge religi\u00f8se tradisjoner.\n\nDet handler ogs\u00e5 om en kamp som har tung symbolsk verdi for vestlige abortmotstandere, s\u00e6rlig i USA.\n\nDemografien er p\u00e5 aborttilhengernes side. Irland er blant de \u00abyngste\u00bb landene i Europa. Men en stor andel unge irer gj\u00f8r som sine forfedre; de emigrerer p\u00e5 den moderne m\u00e5ten. De bor og jobber i EU eller i sitt andre hjemland USA. De lever i eksil. Folkeavstemningen kan avgj\u00f8res av hvor mange eksil-irer som kommer hjem for \u00e5 stemme.\n\n**Igjen er Facebook** i stormens \u00f8ye. Irske brukere, i innland og utland, teppebombes av skremselspropaganda fra abortmotstandere, b\u00e5de i form av annonser og falske nyheter. Pro-Life-bevegelsen i Irland har f\u00e5tt \u00f8konomisk st\u00f8tte av likesinnete utenfor Irland, ikke minst i USA, i f\u00f8lge irske myndigheter som overv\u00e5ker valgkampen. Det er igjen snakk om utenlandsk innblanding i et nasjonalt valg via Facebook, selv om det ikke handler om valg av politisk ledelse. Kanskje kan det sammenliknes med avsl\u00f8ringene om Facebooks rolle i Brexit-avstemningen.\n\nFacebook sier det er lite de kan gj\u00f8re s\u00e5 lenge det ikke er lover som regulerer politiske kampanjer, heller ikke n\u00e5r de serverer udokumenterte p\u00e5stander og rene l\u00f8gner. Det er ikke forbudt \u00e5 hevde at en liberalisering av abortlovgivningen vil f\u00f8re til evig fortapelse, selv om det burde v\u00e6re en enkel dag p\u00e5 jobben for faktasjekkere \u00e5 bestride p\u00e5standen og sl\u00e5 fast: Faktisk helt feil.\n\nFacebook mener de ikke kan hindre utlendinger i \u00e5 delta i nasjonale valgkamper s\u00e5 lenge de holder seg innenfor Facebooks regelverk. De toer sine hender. Det er tross alt h\u00f8ytiden for det.\n\n**Etter enda en brukerstorm** mot den omstridte mediegiganten, som fra f\u00f8r er beskyldt for \u00e5 ha bidratt til b\u00e5de Trump og Brexit, har Facebook g\u00e5tt til det uvanlige skritt \u00e5 legge inn en advarsel til irske brukere, i f\u00f8lge nettstedet Buzzfeed. Den oppfordrer brukerne til selv \u00e5 drive kildekritikk.\n\nDet er en oppfordring Facebook kunne ha som default. Folk er skeptiske og kildekritiske en gang i \u00e5ret, men i de 364 andre dagene deler man ukritisk spektakul\u00e6re \u00abnyheter\u00bb som er mer skadelig enn noen aprilsnarr. Det er ikke lett n\u00e5r selv verdens mektigste mann twitrer ren feilinformasjon under p\u00e5skegudstjenesten, slik Donald Trump gjorde om amerikansk innvandringspolitikk her forleden.\n\n**Hvis Facebook like gjerne** kan skifte navn til Fakebook, mister det verdien for seri\u00f8se annons\u00f8rer og brukere. Annonse- og forbrukerboikott er i ferd med \u00e5 bli det skarpeste v\u00e5penet i kampen mot fake news og h\u00f8yrepopulisme. Selv h\u00f8ye seertall gj\u00f8r deg ikke immun. Og selv Mark Zuckerberg som er beskyldt for \u00e5 v\u00e6re historiel\u00f8s, har nok f\u00e5tt med seg at giganter har falt tidligere.\n\n**Imens benytter aborttilhengerne** seg naturligvis ogs\u00e5 av sosiale medier i en kampanje for \u00e5 f\u00e5 40000 irer i eksil til \u00e5 reise hjem og stemme. Alle penger i verden kan til slutt ikke st\u00e5 imot tiden. Men de kan bremse den hvis mange nok lar seg manipulere. Det har skjedd f\u00f8r. Og det er dessverre fakta.\n\n\u200b\n - pro\\_life\n - abortkamp\n - meninger\n - mark zuckerberg\n - kultur\n# Hvor er den sosialdemokratiske nasjonalismen?\n\nSpaltist\n# N\u00e5r oljet\u00f8nna ruller ut..\n\n# Straffes for \u00e5 v\u00e6re gift med feil mann\n\n# Det opps\u00f8kende teatret var ikke d\u00f8dt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "351c4d8f-6c6e-45f8-9c4b-e49a03b89616"} {"url": "http://radiuspokal.cappelendamm.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:52Z", "text": "### Grunnleggende matematikk\n\nNettstedet legger til rette for grunnleggende ferdighetstrening. Her finner du et rikt utvalg interaktive oppgaver godt st\u00f8ttet av\u00a0konkreter. Progresjonen er langsom og systematisk. \nNettstedet har ogs\u00e5 verksteder for bruk p\u00e5 interaktiv tavle og \nmotiverende spill.\n\nDu m\u00e5 n\u00e5 logge deg p\u00e5 med brukernavn og passord for \u00e5 bruke Radius. Klikk p\u00e5 \u00abBestill pr\u00f8velisens\u00bb\u00a0og registrer deg, s\u00e5 f\u00e5r b\u00e5de du og elevene dine tilgang til nettstedet i l\u00f8pet av kort tid.\u00a0\u00a0\n\nRadius er utviklet med st\u00f8tte fra Utdanningsdirektoratet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e93e0c31-dcef-4d0f-b3be-61809f7f0ad7"} {"url": "http://www.kongsvinger.kommune.no/no/Enheter/NKS-Skyrud-demenssenter-AS-privat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:12Z", "text": "## Beliggenhet\n\nSkyrud demenssenterligger\u00a0ca 7\u00a0km utenfor Kongsvinger sentrum, r.v. 175\u00a0mot Galterud.\n\n### Om Skyrud Demenssenter\n\nSkyrud Demenssenter var tidligere eiet av Norske\u00a0 Kvinners Sanitetsforening. Fra 1. april 2012 ble det kommunalt drevet og er n\u00e5 organisert under Langelandshjemmet.\n\n\u00a0\n## Tjenestetilbud\n\nHar du rett til tjenester fra kommunen? Tjenestebeskrivelsene i h\u00f8yremenyen gir en oversikt over de ulike omsorgstjenestene kommunen tilbyr og hvem som kan ha rett til ulike tjenester.\n\nHvis du eller den du er p\u00e5r\u00f8rende for mener \u00e5 ha rett til en tjeneste, s\u00f8ker du p\u00e5 den aktuelle tjenesten ved bruk av skjemaet \"S\u00f8knad p\u00e5 omsorgstjenester\"\n\n## Tjenesten\n\nSkyrud demenssenter er en institusjon som gir et helhetlig tjenestetilbud for aldersdemente, og inng\u00e5r som en del av Kongsvinger kommunes eldreplan. Hovedoppgaven for stedet er \u00e5 tilrettelegge trygge hjelpetiltak for personer med sykdommen alders demens.\n\nSist oppdatert:\u00a016.09.2016 12:20\n\nTekst:\u00a0Reidun Th\u00f8ger-Andresen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af4f7e2e-0d78-4b2d-8100-668db7342a5e"} {"url": "https://www.mineoppskrifter.no/l%C3%B8vetannsirup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:23Z", "text": "# L\u00f8vetannsirup\n\nTilbeh\u00f8r/P\u00e5legg | 3 kommentarer\n\nIngredienser\n\n200-250 l\u00f8vetannblomster (det gr\u00f8nne kan godt v\u00e6re med) \n1 sitron i skiver \n1 liter vann \n1 kg sukker\n\nTilberedning\n\nHa blomster og sitronskiver i en kasserolle av rustfri st\u00e5l og hell over vannet. Kok opp og la sm\u00e5koke i 20 minutter. Avkj\u00f8l og la det trekke til neste dag. Sil v\u00e6sken fra blomstene (disse kan brukes i supper og gryter etterp\u00e5/evt nedfryses i sm\u00e5porsjoner for senere bruk) og tilsett sukkeret. Kok opp og skum av. Kok inn v\u00e6sken til en tyntflytende sirup som helles p\u00e5 varme, rene sm\u00e5flasker eller sm\u00e5 glass. Sm\u00e5 fordi sirupen lett krystalliserer n\u00e5r du har \u00e5pnet et glass. Brukes p\u00e5 desserter og iskrem, p\u00e5 vafler, som s\u00f8tningsmiddel i urtete osv\n\n(Bes\u00f8kt 4\u00a0997 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n# 3 Kommentarer\n\n1. Kristi p\u00e5 21/05/2017 hos 08:16 \n \n Eg f\u00f8ler den er seig men ikkje tjukk, blir den som vanlig sirup?\n\n2. Janne Andersen p\u00e5 20/02/2017 hos 16:34 \n \n Hei. Jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5 sirup i fjor, og vil pr\u00f8ve igjen, men opplevde at sirupen ble steinhard etter 1 d\u00f8gn p\u00e5 glass\u2026 Vet du hva jeg kan ha gjort galt? Noen ble ogs\u00e5 krystallisert, og jeg vet n\u00e5 hvorfor \ud83d\ude42\n\n3. Heidi Matre p\u00e5 30/05/2016 hos 16:49 \n \n Hei\\! Skulle teste oppskriften din n\u00e5 og var akkurat ute og plukket l\u00f8vetann. Ser imidlertid at det er mye insekter (s\u00e6rlig maur) inni l\u00f8vetennene. Har du opplevd det? Pr\u00f8ver \u00e5 legge dem i vann slik at jeg f\u00e5r det ut, men f\u00f8les likevel litt ekkelt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db6c6899-b779-49d5-acba-cc8077f5e2d2"} {"url": "http://kronstadposten.no/konsert-med-isac-elliot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:47Z", "text": "\n\n# Kronstadposten\n# Konsert med Isac Elliot\n\n13.04.2015 Admin\n\n\n\n*Vinnerene av meet & greet p\u00e5 fotosession. V\u00e5rin (t.v.) og\u00a0Isac leser heller KP.*\n\n-----\n\n**Det finske popidolet Isac Elliot har blitt en stor stjerne p\u00e5 bare noen \u00e5r. Han smelter ungjenters hjerter i hele norden, og Kronstad inkludert. Derfor var det to spente reportere fra KP som tok turen til Kautokeino for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 Isac Elliot konserten i p\u00e5ska. Vi, Julia Str\u00f8m H\u00e5gensen og V\u00e5rin Wirkola, har v\u00e6rt innbitte fans siden 2013 og har tidligere v\u00e6rt p\u00e5 konsert med ham i Trondheim.**\n\n****\n\nAlle journalistene ble invitert p\u00e5 fotosession f\u00f8r konserten. Dessverre fikk ingen muligheten til \u00e5 intervjue ham, siden NRK hadde eneretten.\n\n\n\n*Julia Str\u00f8m H\u00e5gensen (t.v.) og V\u00e5rin Wirkola (t.h.) med pressebevis og KP.*\n\n-----\n\n**Vinnerlykke**\n\nVi var akkurat ankommet Kautokeino, da V\u00e5rin ble oppringt av arrang\u00f8ren. Tanta hennes hadde vunnet et m\u00f8te med Isac Elliot, et s\u00e5kalt meet & greet, og V\u00e5rin fikk lov \u00e5 treffe han. Da V\u00e5rin og de andre vinnerne sto og ventet p\u00e5 sitt store idol, s\u00e5 Julia sitt snitt til \u00e5 stjele en klem fra idolet sitt da han gikk forbi.\n\n**Ivrige fans**\n\nAllerede klokken seks om morgenen hadde de f\u00f8rste fansene stilt seg i k\u00f8. Det var utsolgt for billetter og hele 1100 fans hadde hadde kj\u00f8pt. Man kunne se pledd og pizzaesker utfor idrettshallen, hvor konserten ble holdt. Det var om \u00e5 gj\u00f8re og v\u00e6re tidlig ute, siden man m\u00e5tte springe om kapp mot scenen n\u00e5r d\u00f8rene ble \u00e5pnet.\n\n**Konserten**\n\nVi vil gi konserten terningkast fem. Grunnen er at det var veldig bra ordning, de ga ut vannflasker til publikum som ville ha i tillegg til at det ble delt ut \u00f8repropper. Konserten var veldig bra og utvalgte fra publikum fikk komme p\u00e5 scenen. Eneste minus var at det var veldig lang oppvarming, og man f\u00f8lte ikke helt at det var dette man hadde betalt for. Dermed ble det mindre tid til selve artisten. Men vi oppfordrer uansett folk til \u00e5 dra for og oppleve P\u00e5skefestivalen i Kauto til neste \u00e5r.\n\nIsa\n\n*V\u00e5rin Wirkola og Isac Elliot.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa71a6c9-7ba9-475c-a1c3-534ee203aee4"} {"url": "http://mooremiri.blogg.no/1284051207__e_tff.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:10Z", "text": "Men tannlegen tok self\u0159lgelig ikke den tanna jeg har s\u013a j\\*\\*\\*\\*\\* vondt i.. men visdomstanna som l\u013a rett over. Den l\u013a visst \u013a stanga borti stakkars nykommern min .. S\u013a det er blitt betennelse i hele nedre kjeve.\u00a0 \"Judas\" er n\u013a revet ut, og n\u013a f\u013ar\u00a0 kanskje den stakkars kjeftn min komme seg etterhvert. Desverre m\u013atte hu self\u0159lgelig fikle borti betennelsen, \u013a pirke \u013a skrape, GOD KNOWS WHY(\\!), s\u013a der er det vondere enn aldri f\u0159r. Skal innr\u0159mme at det kom et par t\u013arer ja... (t\u013arene sprutet faktisk)\u00a0 ... \n \nMEN jeg er superkry da\\! Etter \u013a ha utsatt dette i 3 m\u013aneder n\u013a har jeg endelig f\u013att gjort noe med det, og kan kanskje begynne \u013a spise mat p\u013a normalt vis igjen ... alts\u013a uten \u013a begynne \u013a grine \\! :p lol \n \n\u0106 E T\u0158FF =D \n\n \n\n\n#### Englemamma\\&Trollmor\n\n09.09.2010 kl.19:59\n\n\n\n#### MiamiMagnhild - a designer in the making\n\n09.09.2010 kl.22:14\n\nt\u0159ffing ;)\n\n\n\n#### Marianne\n\n09.09.2010 kl.23:45\n\nDu er supert\u0159ff\\! ;) Selv har jeg utsatt i tre \u013ar etter at jeg tryna p\u013a isen og mistet fyllinger og knuste litt av tennene.. \\*kremt\\* dyrt sj\u0159, og skummelt\\! M\u013a nok ha med mamma jeg og om jeg kommer meg dit :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab5d6f28-9c3b-4f68-9883-45736826d86b"} {"url": "http://lop.no/lokallag/oslo/oslo/lop-i-aftenposten-i-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:23Z", "text": "# LOP i Aftenposten i dag\n\nLeder av LOPs pensjonsutvalg har f\u00e5tt p\u00e5 trykk en kommentar i dagens Aftenposten. Vi gjengir den ogs\u00e5 her.\n\n**Forutsetning for regulering av l\u00f8pende pensjoner er brutt**\n\nHans Erik Pettersen leder, Pensjonsutvalget i Landslaget for offentlige pensjonister\n\nForutsetning for regulering avl\u00f8pende pensjoner er brutt\n\nIntensjonene i pensjonsreformen var at l\u00f8pende pensjoner skulle reguleres med et gjennomsnitt av l\u00f8nns- og prisvekst. Innst O nr. 67 (2008-2009) sier at gjennomsnittet av l\u00f8nns- og prisveksten, gjennomf\u00f8res ved at pensjonen reguleres med l\u00f8nnsveksten og deretter fratrekkes en fast faktor p\u00e5 0,75 prosent. Fradragsfaktoren er alts\u00e5 en gjennomf\u00f8ringsmetode. Til grunn for faktoren var en gjennomsnittlig reall\u00f8nnsvekst p\u00e5 1,5 prosent for de yrkesaktive, jf. OT prp. 37 (2008-2009)\n\nTo \u00e5r p\u00e5 rad har pensjonistene f\u00e5tt en nedgang i realinntekten, og vi vil sannsynligvis i flere \u00e5r fremover se en realvekst for de yrkesaktive vesentlig lavere enn 1,5 prosent. Forutsetningene for at faktoren p\u00e5 0,75 prosent er en gjennomf\u00f8ringsmetode for \u00e5 oppn\u00e5 gjennomsnittet av l\u00f8nn og pris, er med andre ord brutt. Det er derfor ikke i samsvar med pensjonsreformen, dens intensjoner, \u00e5 fastholde en slik faktor av denne st\u00f8rrelsesorden. De som fortsatt vil at pensjonsreformen skal styre reguleringen av l\u00f8pende pensjoner, m\u00e5 endre reguleringsmekanismen til det det opprinnelig var ment \u00e5 v\u00e6re: snittet av pris og l\u00f8nn.\n\nFor v\u00e5r del mener vi at pensjonistene skal ha samme realutvikling i sine pensjonsinntekter som de yrkesaktive i sine l\u00f8nnsinntekter, p\u00e5 godt og ondt.\n\nUnderreguleringen m\u00e5 oppheves.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5c6cbb5-1e28-447f-9a35-5d1cf4bbda49"} {"url": "http://www.aaheim.no/fotball-2/arkiv-2/2012/a-lag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:56Z", "text": "Treningskampar laurdag 3.mars\u00a0i Selje.\n\nG16\u00a0 :\u00a0\u00a0\u00a0 Selje-\u00c5heim kl.13.00...6-2 \nA-lag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Selje-\u00c5heim kl.15.00...1-2 \n \nKampfakta A-lag :\n\n19min 0-1 Andre Pedersen \n37min 0-2 Andreas O Kriken \n83min 1-2 Joachim Refvik p\u00e5 frispark\n\nDommar: Rune Haugland\n\n\u00c5heim slo Hasundgot 3-2\n\n\u00c5heim tok nye 3 poeng i dagens kamp mot Hasundgot. Denne kampen hadde et totalt forskjellig kampbilde fr\u00e5 sist heimekamp. \u00c5heim tok ledelsen 1-0 p\u00e5 ei heading av Nils Svein Hansen. Hasundgot utlikna til 1-1. S\u00e5 scora Per Arne Ekrems\u00e6ter 2-1 p\u00e5 ei nydelig stupheading, som var stillinga til pause. \u00c5heim brente et straffespark rett f\u00f8r pause. Hasundgot spelte seg fram til mange cornere og var fleire ganger aleine med \u00c5heim sin gode keeper Lars Aahjem, men makta ikkje \u00e5 score meir enn det eine. I begynnelsen av andre omgang styrte bortelaget mykje av spelet, men det var \u00c5heim som scorte 3-1 ved Per Gunnar Lundehaug. Minuttet etter reduserte Hasundgot nok en gang. Som s\u00e5 ofte f\u00f8r blir det scora m\u00e5l rett etter et anna m\u00e5l. \u00c5heim fikk nok ei straffe p\u00e5 slutten av andre omgang, men makta ikkje \u00e5 score p\u00e5 denne heller.\n\nKampen ebba ut med et visst trykk fra Hasundgot, men dei makta ikkje \u00e5 f\u00e5 ballen i m\u00e5l f\u00f8r dommaren bles av kampen. \n \n###### Sterk 5-4 seier til \u00c5heim over Herd 2\n\nEtter \u00e5 ha lege under b\u00e5de 0-2 (1-2 til pause) 1-3 og 2-4 vant \u00c5heim til slutt 5-4 p\u00e5 L\u00f8vold i dag. \u00c5heim vart for ubesluttsomme i forsvar, og slapp Herd lett til i eget felt, i tillegg hadde \u00c5heim fleire gode sjansar i 1. omgang som dei ikkje klarte \u00e5 omsetje i tellande resultat. Reduseringa i f\u00f8rste omgang kom like f\u00f8r pause, og h\u00e5pet var at \u00c5heim skulle snu dette i 2. omgang. Imidlertid var det Herd som gikk opp til 1-3 og 2-4 f\u00f8r \u00c5heim gjorde ein del bytter utover i andre omgang, og dermed kom m\u00e5la ogs\u00e5. Tidligere Aafk- og\u00a0H\u00f8dd-spiller Eirik Hoseth var igjennom \u00e5leine med \u00c5heim sin keeper Lars N. Aahjem, men Lars stoppa begge fors\u00f8ka hans. Per G. Lundehaug, Tore H\u00f8ybakk, Nils Svein Hansen (2)\u00a0og Martin Stahl scora m\u00e5la for \u00c5heim. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "addf2240-daa2-4860-9068-f9833bbc26f0"} {"url": "http://fivas.org/vannkraft/verdensbanken-pa-tynn-is-i-laos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:20Z", "text": "# FIVAS\n# Verdensbanken p\u00e5 tynn is i Laos\n\n6\\. mars 200810. februar 2015 by Fivas\n\n*Andrew Preston*\n\nI disse adventstider er direkt\u00f8rene i Verdensbanken i ferd med \u00e5 ta en avgj\u00f8relse som kan f\u00e5 skjebnesvangre f\u00f8lger for tusener av mennesker i Laos. Noen mener banken allerede har bestemt seg, andre mener det fremdeles er en \u00f8rliten sjanse \u00e5 f\u00e5 stoppet utbyggingen f\u00f8r avgj\u00f8relsesfristen g\u00e5r ut i mai 2005. Jo st\u00f8rre og bredere motstand mot NT2, jo st\u00f8rre sjanse for at Verdensbanken m\u00e5 legge hele NT2 p\u00e5 hylla \u2013 i hvert fall if\u00f8lge banken selv, som setter bred nasjonal og internasjonal st\u00f8tte til prosjektet som ett av tre kriterier for finansiering. Dette klinger jo av demokrati og nye tider \u2013 skal endelig kritikken bli tatt til f\u00f8lge?\n\nNT2s spede begynnelse kan spores tilbake til midten av 80-tallet da store dammer fremdeles ble sett p\u00e5 som n\u00f8kkelen til utvikling og industrialisering for s\u00e5 vel land i Nord som i S\u00f8r. Siden den tid har mye forandret seg. Dammer har blitt utsatt for kraftig motstand og kritikk fra millioner av folk verden over som har opplevd store damutbygginger som ensbetydende med tapt livsgrunnlag, sosial og \u00f8konomisk usikkerhet og overtredelse av de mest essensielle menneskerettigheter. Narmada dammen i India har v\u00e6rt symbolet p\u00e5 nettopp dette, hvor befolkningen har kjempet i over 15 \u00e5r for \u00e5 forhindre at Narmada-dalen blir lagt under vann. Etter mange \u00e5rs erfaring fra katastrofale utbygginger av store dammer rundt om i verden, skulle man tro at Verdensbanken hadde l\u00e6rt sin lekse. I hvert fall var det et snev av h\u00e5p om at trenden var i ferd med \u00e5 snu da Verdensbanken st\u00f8ttet seg til anbefalingene fra Verdenskommisjonen for dammer i 2000 som i stor grad ville legge lokk p\u00e5 alle bankens investeringer til store, risikofylte og milj\u00f8\u00f8deleggende damprosjekter.\n\nS\u00e5 hvordan har det seg at Verdensbanken igjen v\u00e5ger seg ut p\u00e5 et slikt farlig farvann? Det hele avhenger av deres nye modell, nemlig Nam Theun 2.\n\n### Dams back in\n\nNT2 er det st\u00f8rste og mest kontroversielle vannkraftprosjektet hittil i Laos. Dammen planlegges bygd 250 kilometer s\u00f8r for Vientiane p\u00e5 Nam Theun, en sideelv til Mekong. Vannet vil bli lagret i et reservoir p\u00e5 Nakai Plateau, derifra overf\u00f8rt til en kraftstasjon f\u00f8r det slippes ut i Xe Bang Fai, en annen betydelig sideelv til Mekong. Nakai Plateau er del av et sv\u00e6rt s\u00e5rbart \u00f8kologisk omr\u00e5de hvor det befinner seg over et sekstitalls truede dyrearter og flere titalls sm\u00e5 landsbyer hvor innbyggerne, hovesaklig urbefolkningsgrupper lever i ekstrem fattigdom. Den 50 meter h\u00f8ye dammen vil f\u00f8re til at mer enn 6000 mennesker blir forflyttet og vil ha dramatiske konsekvenser for anslagsvis 100 000 mennesker som lever nedstr\u00f8ms langs Xe Bang Fai-elva hvor fiskefangsten sies \u00e5 bli redusert med 40 \u2013 60%. I dag er fiske ved siden av risdyrking befolkningens viktigste overlevelsesgrunnlag. \nNT2 blir utviklet av Nam Theun 2 Power Company (NTPC) som best\u00e5r av Electricit\u00e9 de France International (35%), Electricit\u00e9 de Laos (25%), Ital-Thai Development (15%), og Electicity Generating Company of Thailand (25%). NTPC vil st\u00e5 for 28% av den totale finansieringen p\u00e5 $1,1 milliarder, mens 72% vil bli finansiert gjennom hovedsaklig Verdensbanken, den Asiatiske utviklingsbanken, den Europeiske investeringsbanken og diverse andre banker og eksportkredittbyr\u00e5er, sannsynligvis ogs\u00e5 GIEK. Kontrakten er en s\u00e5kalt BOT-modell (se boks 1) som grovt sett g\u00e5r ut p\u00e5 at det private selskapet, alts\u00e5 NTPC, har inng\u00e5tt en avtale med GoL om \u00e5 st\u00e5 for utvikling, eierskap og drift av NT2 over en 25-\u00e5rs periode.\n\nVerdensbankens garanti forsikrer ikke befolkningen. \nVerdensbankens garanti gis til kreditorer som en forsikring mot tapte inntekter som f\u00f8lge av eventuelle risikoer som skulle oppst\u00e5 i konsesjonsperioden. Ordningen fungerer som en slags beskyttelse for private interesser mot statens mulige inngripen, feil eller mangler. Verdensbanken har sagt at de vil stille opptil $94 millioner i garantier til kommersielle investorer i NT2 \u2013 en forsikringssum som Laos sin regjering st\u00e5r i fare for \u00e5 m\u00e5tte betale tilbake hvis den ikke overholder sine plikter. Verken GoLeller Laos befolkning har noen tilsvarende garantiordning i tilfeller hvor de private investorene ikke holder sine l\u00f8fter. Denne garantiordningen inneb\u00e6rer for eksempel at GoL ikke har anledning til \u00e5 forandre eller avbryte kontrakten med NTPC selv om dette er i befolkningens interesse. I og med at konsesjonsperioden til NTPC p\u00e5 25 \u00e5r, betyr dette at befolkningen vil v\u00e6re bundet et par generasjoner fram i tid.\n\n### Vannkraft mot fattigdom\n\nNT2 blir presentert som et utviklingsprosjekt for fattigdomsutslettelse, snarere enn et vannkraftprosjekt. Denne sosiale og milj\u00f8vennlige profilen skyldes i hovedsak to store prosjekter. For det f\u00f8rste den \u00e5rlige bevilgningen p\u00e5 80 millioner dollar som vil g\u00e5 til et nasjonalt fattigdomsprogram; Poverty Reduction and Growth Fund, hentet fra Verdensbankenmidler og regjeringen i Laos (GoL) sine inntekter fra NT2. Milj\u00f8prosjektet omfatter en konserveringsplan for et 4300 kvadratkilometer stort naturreservat som vil bli delvis finansiert av NTPC. \nVerdensbanken har brukt opptil 120 millioner US dollar p\u00e5 \u00e5 kartlegge sosiale og milj\u00f8messige konsekvenser knyttet til NT2-utbyggingen. Dette har omfattet omstendige studier, rapporter, internasjonale og lokale konstultasjoner. Til tross for en lang vurderingsprosess som har foreg\u00e5tt av og p\u00e5 over en 20-\u00e5rs periode er det fremdeles mange studier som uteblir, som ikke har blitt publisert offentlig enda eller som har blitt publisert sv\u00e6rt sent i konsultasjonsprosessen. Av de mange kritiske sp\u00f8rsm\u00e5lene som gjenst\u00e5r ubesvart er bl.a. sp\u00f8rsm\u00e5let om det endelige tallet p\u00e5 innbyggere nedstr\u00f8ms Nam Theun elva og i utbyggingsomr\u00e5det som vil bli p\u00e5virket. Samtidig mangler en sikker plan for de mer enn 6000 b\u00f8ndene som m\u00e5 flytte til nye omr\u00e5der hvor det if\u00f8lge Nam Theun 2 Social Development Plan Kapittel IV \u00abgjenst\u00e5r noe usikkerhet i forhold til hvilken grad levek\u00e5rsprogrammer vil kunne levere forventet inntektsniv\u00e5 til de p\u00e5virkede (husholdningene).\u00bb Dette er blant annet fordi den jorda innbyggerne er tildelt ikke egner seg for risdyrking, man vil v\u00e6re avhengig av betydelige mengder organisk og uorganisk gj\u00f8dning for \u00e5 gro andre gr\u00f8nnsaker og man vil sannsynligvis ikke ha nok land til \u00e5 drive husdyrhold. Usikkerheten rundt flere tusen menneskers framtid og de forventede lidelsene som f\u00f8lge av NT2 vil ikke forsvinne ved hjelp av et fattigdomsprogram eller to slik Verdensbanken og GoL hevder. Igjen st\u00e5r et folk som har mistet sin fundamentale r\u00e5derett over eget liv og egen framtid\n\n### FIVAS m\u00f8ter banken\n\nI l\u00f8pet av august og september i \u00e5r fant internasjonale konsultasjonener sted i Bangkok, Tokyo, Paris, Washington DC og i Vientiane, hovedstaden i Laos. FIVAS deltok i konsultasjonen i Paris. Sammen med n\u00e6ringsliv, NGOer, media, forskere og byr\u00e5krater var vi invitert til \u00e5 i stille sp\u00f8rsm\u00e5l og komme med kommentarer til prosjektledelsen i Verdensbanken, NTPC, regjeringsmedlemmer fra Laos, Norplan og andre \u00abstakeholders\u00bb som holdt p\u00e5kostede power-point presentasjoner om hvor positiv NT2 vil v\u00e6re for Laos\u00b4 utvikling. Det var vel ikke annet \u00e5 vente. Verdensbanken som har bevilget enorme midler til utviklingen av NT2, har det siste ti\u00e5ret ansatt 30 personer til prosjektet alene og ser p\u00e5 NT2 som prestisjeprosjekt nummer en for \u00e5 vise at damutbygginger kan bidra til fattigdomsreduksjon og milj\u00f8konservasjon i S\u00f8r. Fakta som beviser det stikk motsatte er \u00e5penbart en bitter pille \u00e5 svelge.\n\n### De undertrykte stemmer\n\nDet er satt 3 klare krav til Laos\u00b4 regjering for at Verdensbanken skal st\u00f8tte NT2; (a) de m\u00e5 ha gjennomf\u00f8rt et utviklingsrammeverk som kjennetegnes av konkrete prestasjoner i forhold til fattigdomsreduksjon og milj\u00f8konservering, (b) de m\u00e5 sikre at de tekniske, finansielle og \u00f8konomiske aspektene ved prosjektet og gjennomf\u00f8ringen av sikkerhetsreglene tilfredsstiller bankens standarder, og sist men ikke minst (c) de m\u00e5 kunne vise til bred st\u00f8tte fra internasjonale donorer og det globale og lokale sivile samfunn for landets utviklingsstrategi og selve NT2 prosjektet.\n\nDisse kriteriene er alts\u00e5 helt avgj\u00f8rende for at VB skal g\u00e5 inn og st\u00f8tte NT2. Jeg velger \u00e5 se p\u00e5 de to f\u00f8rste kriteriene i lys av det siste. Grunnen til at det globale sivile samfunn i en grad som aldri f\u00f8r i Verdensbankens historie har blitt trukket inn i konsultasjonsprosessen, er at det sivile samfunn i Laos er sv\u00e6rt svakt. Det er langt mellom lokale organisasjoner og enda lengre mellom de som v\u00e5ger \u00e5 uttale seg mot regjeringens politikk eller planer (de er i tilfelle kriminelle if\u00f8lge Laos sin lov). Opposisjonen lever i eksil i utlandet og den mest vokale \u00ablokale\u00bb kritikken mot NT2 finner vi i Thailand hvor erfaringer fra store damutbygginger taler for seg. Lokale konsultasjoner har blitt foretatt i et land hvor menneskerettighetene if\u00f8lge \u00abUS State Departement\u00b4s 2003 Country Report for Laos\u00bb stadig blir brutt og hvor regjeringen \u00abforbyr det meste av kritikk som blir ansett som \u00f8deleggende for dens r ykte.\u00bb Man kan derfor stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved de lokale konsultasjoner og den demokratiske forankringen til et slikt storskalaprosjekt med konsekvenser for over 100 000 mennensker, s\u00e5 lenge det ikke eksisterer strukturer som kan forsikre seg om at befolkningens interesser er ivaretatt b\u00e5de i planleggingen og i den eventuelle gjennomf\u00f8ringen og oppf\u00f8lgingen.\n\n### S\u00f8r\u00f8st Asias batteri\n\nMarkeds\u00f8konomi og kapitalisme har i Laos, som i resten av verden etter Sovjetunionens fall, blitt adoptert som eneste vei til vekst og utvikling. Som et av de fattigste landene i S\u00f8r\u00d8st Asia, med lite erfaring fra markeds\u00f8konomi, med sv\u00e6rt begrenset utdannet arbeidskraft og synkende inntekter fra sine kommunistisk allierte, har Laos hatt lite valgmuligheter annet enn \u00e5 adlyde utenlandske konsulenter, internasjonale institusjoner og kreditorer. I dyp gjeldskrise og med Thailand desperat etter vannkraft som n\u00e6rmeste nabo, var l\u00f8sningen p\u00e5 pengeproblemet opplagt. Eksport av Laos sine imponerende mengder vannkraftressurser til Thailand ville innbringe utenlandsk valuta og bidra til \u00f8konomisk vekst. Den f\u00f8rste avtalen om forsyning av vannkraft til Thailand ble underskrevet s\u00e5 tidlig som p\u00e5 1970-tallet \u2013 og i dag er eksport av elektrisitet til Thailand den viktigste inntekstkilden til Laos. Det er alts\u00e5 med god grunn at Laos har blitt kalt \u00abbatteriet\u00bb i S\u00f8r\u00f8st Asia. I hvilken grad de selv f\u00e5r dra nytte av sitt eget \u00abbatteri\u00bb er et annet sp\u00f8rsm\u00e5l. Fremdeles er Laos langt fra industrialisert, hele 80% lever av landbruk og bare 20% av befolkningen bor i byene. Selv om elektrisitetsforbruket er blant de laveste i regionen, skal Laos beholde kun 5% av elektrisiteten fra NT2 til nasjonalt forbruk. \nNT2 er del av en st\u00f8rre strategisk plan utarbeidet av Norconsult p\u00e5 oppdrag av Asiabanken om \u00e5 fremme \u00f8konomisk vekst i Greater Mekong Subregion (GMS). Planen g\u00e5r i hovedtrekk ut p\u00e5 at elektrisitet skal produseres i landene Laos, Yunnan, Burma og Kambondsja og eksporteres til Thailand og Vietnam. Statskraft har allerede tatt del i et slikt prosjekt, nemlig Theun Hinboun-kraftverket i Laos, og det er sannsynlig at flere norske investeriner vil finne sted i regionen, ettersom GMS st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 prioriteringslista til selskaper som Statskraft, Kv\u00e6rner og Hydro Da EDF trakk seg som partner til NT2 prosjektet i juli i fjor vurderte Statsdraft Norfund Power (SN Power) \u00e5 ta over deres plass som deleiere. Hvis Verdensbanken gir sitt klarsignal til NT2 er det ogs\u00e5 stor sannynlighet for at norske eksportkreditter f\u00f8lger etter. I hvilken grad norske skattebetalere er klar over at pengene deres st\u00e5r i fare for \u00e5 bli brukt til et av de mest kontroversielle prosjektene i Verdensbankens historie er en annen sak.\n\n### Det komparative fortrinn: mye vannkraft og lite demokrati\n\nDet er mye p\u00e5 spill i disse dager. GoL gj\u00f8r alt i sin makt for \u00e5 sikre seg NT2 \u2013 som ikke bare betyr utenlandsk valuta i form av energieksport til Thailand og en beregnet \u00abfast\u00bb inntekt p\u00e5 80 millioner i \u00e5ret \u2013 men NT2 handler f\u00f8rst og fremst om \u00e5 \u00abkomme inn i varmen\u00bb. Verdensbankens \u00absign of approval\u00bb vil v\u00e6re et klarsignal til alle utenlandske private investorer om at Laos n\u00e5 er ok \u00e5 sl\u00e5 seg ned i. \nS\u00e5 langt er det ingen internasjonale banker som uten videre gir garantier og l\u00e5n til private investorer som \u00f8nsker \u00e5 investere i Laos. Multinasjonale selskaper st\u00e5r heller ikke akkurat i k\u00f8 for \u00e5 g\u00e5 inn i Laos som har en noks\u00e5 lang risikoliste \u00e5 by p\u00e5. Laos er et av de fattigste landene i verden med minimalt utbygd infrasktruktur hvor hver tiende landsby ikke en gang befinner seg i n\u00e6rheten av en vei, hvor 47% av befolkningen er analfabet og hvor det knapt finnes h\u00f8yere utdanning en videreg\u00e5ende niv\u00e5. I tillegg er det styrt av et hardnakket udemokratisk regime hvor ytrings- og organisasjonsfriheten er statlig monopol.\n\nAkkurat det siste kan ofte regnes som en pluss- mer enn en minusside i forbindelse med store damutbygginger og andre kontroversielle prosjekter. Bare for \u00e5 ta Pak Moon dammen i Thailand som et eksempel. En massiv folkelig motstand av historiske dimensjoner tok til motm\u00e6le mot damutbyggingen og mangelen p\u00e5 kompensasjon for tusenvis av innbyggere som mistet sitt levebr\u00f8d som f\u00f8lge av milliardprosjektet. Folk som hadde levd av fiske p\u00e5 Moon elva gjennom generasjoner m\u00e5tte emigrere til byene p\u00e5 leting etter jobb. Dammen ble bygd \u2013 men Thai regjereingen har l\u00e6rt sin lekse. Demokrati lar seg ikke kombinere med store damutbygginger.\n\nThailand har n\u00e5 sl\u00e5tt to fluer i en smekk. Sikker import av billig elektrisitet uten riskio for en rasende folkemasse har blitt fordrevet, oversv\u00f8mmet eller etterlatt arbeidsledige og inntektsl\u00f8se. Denne ubalanserte regionale arbeidsdelingen er ikke ny for regionen. Etter \u00e5revis med undertrykking under Thailands mange konger er Laos livredd for nok en gang \u00e5 bli dominert av den griske nabostaten. Laos har tradisjonelt v\u00e6rt \u00abbuffer\u00bb sone og bakg\u00e5rd b\u00e5de til Thailand og Vietnam \u2013 en karakteristikk som i h\u00f8y grad har holdt seg gyldig fram til i dag, om enn i mer \u00f8konomisk betydning.\n\n### Good governance: retorikk og praksis\n\nDet er nye tider i Laos if\u00f8lge GoL og de tar gjerne imot ros for sin vilje og evne til reform og tilpasning til en \u00e5pen verdens\u00f8konomi. Insentivet er \u00e5penlyst; tilgang til utenlandsk kapital i form av bistand, l\u00e5n og investeringer. Reformene g\u00e5r dit men ikke lenger. Laos\u00b4s kommunistisiske regime har v\u00e6rt preget av autorit\u00e6re og lukkede styringsmekanismer b\u00e5de innenfor \u00f8konomi og politikk. Likevel er de st\u00f8rste utfordringene i transformasjonsprosessen blitt lagt til den \u00f8konomiske arena og ikke til den delen som omfatter politiske reformer, redistribueringen av makt og demokratiske styreformer. Et diktatur som ikke lar sitt folk snakke \u00e5pent, som kriminaliserer all form for kritikk, og som lar omd\u00f8mme p\u00e5 det internasjonale marked g\u00e5 p\u00e5 bekostning av egen befolkning \u2013 b\u00f8r f\u00e5 varsellampene i Verdensbankvelvet til \u00e5 lyse kraftig. Good governance retorikken ser derimot ikke ut til \u00e5 ha n\u00e5dd s\u00e5 langt som til det landlukkede og fattigdomsherjede landet gjemt og glemt i skyggen av de asiatiske tigrene.\n\nErfaringer fra tidligere damprosjekter i Laos lover ikke godt. Rapporter fra Verdensbanken og Asian Development Bank (ADB) er sv\u00e6rt kritiske til Laos\u00b4 institutsjonelle kapasitet (noen av disse rapportene er ironisk nok ikke publisert i sin helhet av Verdensbanken selv) og mulighetene for regulering og etterf\u00f8lging av prosjektets \u00abmyke\u00bb m\u00e5l. NT2 vil legge betydelig press p\u00e5 landets offentlige institusjoner, forvaltning og overv\u00e5kingskapasitet. Hvis Verdensbanken fortsatt skal ha legitimitet som en institusjon som setter \u00abgood governance\u00bb i spissen som betingelse for l\u00e5n \u2013 b\u00f8r banken ikke gi garantier til NT2. I stedet b\u00f8r banken st\u00f8tte prosjekter for fattigdomsreduksjon og utarbeidelsen av \u00f8konomiske, sosiale og milj\u00f8vennlige alternativer til store dammer hvor Laos innbyggere selv f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 bestemme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34a762e0-371f-4106-97b2-e8aac6716a46"} {"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_a-fortelle-om-fortiden-jan-bjarne-boe-9788276342109", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:13Z", "text": "| Forfatter: | Jan Bjarne B\u00f8e |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 1998 |\n| Antall sider: | 152 |\n| Forlag: | H\u00f8yskoleforlaget |\n| Spr\u00e5k/m\u00e5lform: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN: | 9788276342109 |\n| Kategori: | Naturfag og samfunnsfag |\n| Fag: | Naturfag og samfunnsfag |\n| Niv\u00e5: | Akademisk |\n\n \n##### Om utgivelsen \u00c5 fortelle om fortiden\n\n I de siste \u00e5rene har interessen for fortellingen om fortiden \u00f8kt sterkt i Norge. Det er mange grunner til denne interessen: Ved fortellingen kan eleven utvikle sine evner til innsikt og innlevelse. Ved fortellingen fremtrer viktige sider ved historiedidaktikken og historieforskningen. Og dessuten: Fortellingen er i stand til \u00e5 begeistre og fascinere p\u00e5 tvers av tid og sted, og slik f\u00f8re mennesker n\u00e6rmere hverandre. \n \n**\u00c5 fortelle om fortiden** er en grunnleggende innf\u00f8ring i fortellingen i historie- og samfunnsfagundervisningen som teori og praksis. Fortellingen vurderes i forhold til barn og unges forutsetninger, i forhold til historiedidaktikk og historievitenskap. Fortellingen \u00e5pner for praksis ved \u00e5 vise ulike typer fortellinger, ulike m\u00e5ter fortellingen kan brukes p\u00e5, og ved metodiske r\u00e5d for \u00f8vrig. \n \nN\u00e5 foreligger for f\u00f8rste gang p\u00e5 norsk en bok som dr\u00f8fter fortellingen i lys av moderne historiedidaktikk og med tanke p\u00e5 praktisk undervisning. Boken retter seg mot l\u00e6rere i samfunnsfag i grunnskolen og studenter i l\u00e6rerutdanningen og i den praktisk-pedagogiske utdanningen (PPU).\n\n##### Forfatter(e)\n\n\n\nJan Bjarne B\u00f8e\n\nJan Bjarne B\u00f8e er professor ved Universitetet i Stavanger. Forfatteren har sine forskningsomr\u00e5der innen historiedidaktikk og moderne historie. Han har lang undervisningserfaring fra b\u00e5de grunnskole og h\u00f8yere utdanning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c539837-8b88-4e62-8bd1-8675706c82f4"} {"url": "http://slideplayer.no/slide/2845064/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:15Z", "text": " 17 17 Generelle Adaptasjons syndromet (GAS) Hans Selye, 1978 beskrev fysiologiske effekter av stress: 1. Fase : alarmreaksjon 2. Fase : \u00f8kt motstand 3. Fase : utmattelse GAS resulterer i \u00f8kt s\u00e5rbarhet (susceptibility) .\") \n\n 18 18 Generelle Adaptasjons syndromet (GAS) \") \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "554d8b59-aa35-459a-89a6-bc93624c7cb2"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/imperial-bedrooms-bret-easton-ellis-9788248910411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:01Z", "text": "| Forfatter: | Bret Easton Ellis |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2011 |\n| Antall sider: | 149 |\n| Forlag: | Kagge |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Imperial bedrooms |\n| Oversatt av: | Frydenlund, John Erik |\n| Serie: | |\n| ISBN/EAN: | 9788248910411 |\n| Kategori: | Romaner |\n\n - B\u00f8ker i serien\n\n##### Omtale Imperial bedrooms\n\n Clay er en vellykket manusforfatter, og da han vender tilbake til Los Angeles etter et opphold i New York, kommer han raskt i kontakt med gamle venner igjen. Ekskj\u00e6resten Blair har giftet seg med Trent, barndomsvennen Julian er rehabilitert narkoman, og langeren Rip er om mulig enda kjipere og mer uetterrettelig enn tidligere. Dette er den andre romanen om Clay.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae24905b-368a-4341-a491-17f572d0cb54"} {"url": "https://kiwi.no/Artikler/Slik-gjor-du-den-sunne-hverdagsmaten-billigere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:28Z", "text": "# Billigere mat\n\n## Slik gj\u00f8r du den sunne hverdagsmaten billigere\n\n\n\nBilligere mat\n\nSlik gj\u00f8r du den sunne hverdagsmaten billigere\n\nDet beh\u00f8ver ikke v\u00e6re dyrt \u00e5 spise sunt.\n\n**Publisert 22. desember 2015**\n\nMange tror at en sunn handlekurv er en dyr handlekurv. Men slik beh\u00f8ver det absolutt ikke v\u00e6re.\n\nHvis du f\u00f8lger noen f\u00e5 enkle r\u00e5d, er det verken dyrt eller vanskelig \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 skaffe hverdagsmat som er b\u00e5de billig og sunn.\n\n## **G\u00e5 for frosne gr\u00f8nnsaker og b\u00e6r**\n\nFrukt og gr\u00f8nt er noe av det sunneste du kan spise, og det er heller ikke spesielt dyrt. \u00d8nsker du likevel \u00e5 spare enda mer, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 kj\u00f8pe frosne gr\u00f8nnsaker og b\u00e6r. De kan faktisk v\u00e6re sunnere enn ferske alternativer.\n\n\u2013 Gr\u00f8nnsakene som kommer rett fra lokale jorder og blir fryst ned, opprettholder n\u00e6r sagt 100 prosent av n\u00e6ringsinnholdet, sier ern\u00e6ringsfysiolog Eyvin Bj\u00f8rnstad ved H\u00f8gskolen i Buskerud og Vestfold til NRK.no.\n\n## **Lokalt er bedre enn import**\n\n\u2013 De aller fleste ferske gr\u00f8nnsaker i butikken p\u00e5 vinteren er importerte. De har gjerne reist langt og ligget en stund p\u00e5 lager. Det gj\u00f8r at de har mistet en god del n\u00e6ringsstoffer, sier Bj\u00f8rnstad.\n\nFrosne gr\u00f8nnsaker betyr ogs\u00e5 at du bruker kun det du beh\u00f8ver, og ikke ender opp med rester som du kanskje ikke rekker \u00e5 bruke f\u00f8r de g\u00e5r ut p\u00e5 dato.\n\nHelsedirektoratet\u00a0minner om at gr\u00f8nnsaker som gulrot, l\u00f8k, k\u00e5lrot og brokkoli er billige stort sett hele \u00e5ret. Slike gr\u00f8nnsaker er for eksempel viktige og sunne ingredienser i gryteretter og supper.\n\n## **Mer kj\u00f8tt for pengene**\n\nI Norge er vi glade i b\u00e5de spagetti bolognese og taco, og vi er storforbrukere av kj\u00f8ttdeig. Selv om dette langt fra er det dyreste kj\u00f8ttet du kan kj\u00f8pe, er det ett enkelt grep du kan gj\u00f8re for \u00e5 spare penger ogs\u00e5 her: Velg kj\u00f8ttdeig av kylling. Det er billigere en vanlig kj\u00f8ttdeig i tilleg til at det ogs\u00e5 er magrere og sunnere.\n\n## **Sl\u00f8yfer tilsatt salt**\n\n\u2013 Hos KIWI skal det l\u00f8nne seg \u00e5 spise sunt, sier prissjef Tone Solum Lund, som holder frem First Price-produktene som ett av flere gode eksempler p\u00e5 dette.\n\n\u2013 Alle First Price-produktene er uten palmeolje, og b\u00e5de kylling- og kj\u00f8ttprodukter har h\u00f8y kvalitet. Kyllingkj\u00f8ttdeigen, kj\u00f8ttdeigen og karbonadedeigen er heller ikke tilsatt vann eller salt, sier Lund.\n\n## **Handleliste sparer deg penger**\n\nSelv om du vet hva det er du b\u00f8r kj\u00f8pe for \u00e5 spise b\u00e5de sunt og billig, er det ingenting som sl\u00e5r litt planlegging.\n\n\u2013 Det f\u00f8rste du b\u00f8r gj\u00f8re n\u00e5r du kommer inn i butikken, er \u00e5 ta frem handlelisten, sier forbruker\u00f8konom i Sparebank 1, Magne Gundersen, ogs\u00e5 kjent fra \u00abLuksusfellen\u00bb p\u00e5 TV3.\n\n\u2013 Hvis du har skrevet en handleliste f\u00f8r du g\u00e5r i butikken, vet du hva du har i skapet hjemme og hva du trenger. F\u00f8lger du listen og ikke lar deg friste til \u00e5 gj\u00f8re impulskj\u00f8p, unng\u00e5r du \u00e5 bruke penger p\u00e5 ting du ikke trenger, sier han.\n\n## **Vann er best og billigst**\n\nDet er OK \u00e5 drikke juice og brus i ny og ne, men som t\u00f8rstedrikke er det ingenting som sl\u00e5r vann fra springen.\n\n\u2013 I Norge er vi velsignet med springvann av sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet, s\u00e5 her kan du spare penger. For helsen din er det lurt \u00e5 redusere inntaket av flytende karbohydrater. Det er enda en grunn til \u00e5 velge vann, sier klinisk ern\u00e6ringsfysiolog Vegard Lysne p\u00e5 nettstedet Frisk og Funksjonell.\n\n## **Mange \u00f8nsker sunnere livsstil**\n\nInteressen for \u00e5 spise sunt er stor, og mange har ogs\u00e5 som m\u00e5l \u00e5 spare penger. Ferske tall fra analyseinstituttet YouGov viser at ni av ti \u00f8nsker \u00e5 endre kostholdet sitt og at nytt\u00e5rsforsettet til en av fire er \u00e5 spare penger.\u00a0\n\nN\u00f8kkelhullmerket er norske myndigheters symbol for matvarer som inneholder mindre\u00a0salt, sukker og fett, og mer fiber.\n\n## 5 topp tips for sunn og billig hverdagsmat\n\n1. Fiskefilet fra eksempelvis sei og laks er ofte rimelige. Mange fiskeslag kan konkurrere med kj\u00f8tt i pris.\n2. Frosne gr\u00f8nnsaker kan v\u00e6re billig og lurt \u00e5 bruke i gryteretter, wok eller supper.\n3. Ikke kast rester. Hvis du ikke fryser restene ned, kan du bruke dem som p\u00e5legg, kveldsmat eller i omeletter og gryteretter dagen etter.\n4. Mager Kesam er et sunnere alternativ til r\u00f8mme, og er ikke dyrere. Bruk det til dip\\!\n5. Det finnes produkter med N\u00f8kkelhullet fra mange av butikkjedenes lavprismerker som er rimeligere enn de store merkevarene.\n\n(Kilde:\u00a0Helsedirektoratet)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a1a4ce7-71fe-4307-8d73-4ad17af147c4"} {"url": "http://sprakloyper.uis.no/article.php?articleID=109629&categoryID=19914", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:00Z", "text": "# Lese- og skrivel\u00f8ftet\n## IGP-arbeid: Hverdagssamtalen\n\n**Her f\u00e5r dere bruke refleksjon som arbeidsm\u00e5te rundt temaet Hverdagssamtalen.**\n\nStyrer skriver ned alle momentene som deles av personalet i plenum. Styrer tar vare p\u00e5 momentene, som skal brukes i analyse av egen praksis i \u00f8kt 10 i kompetanseutviklingspakken *Spr\u00e5khverdag*.\n\n - **Individuelt (5 min.):** \n Hvordan kan vi utvikle en samtalepraksis der vi stiller \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l \u2013 alts\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som ikke har et fasitsvar og som \u00e5pner for undring \u2013 som inviterer barn til \u00e5 snakke og dele erfaringer og tanker? Velg tre moment fra fagteksten Hverdagssamtalen som kan bidra til \u00e5 utvikle en slik samtalepraksis.\n - **Refleksjon i gruppe (15 min.):** \n Del momentene med hverandre og bli enige om de tre momentene dere som gruppe synes er viktigst. \n \u00a0\n - **Gjennomgang i plenum (10 min.):** \n Hver gruppe legger frem sine tre moment i plenum.\n\n# Lese- og skrivel\u00f8ftet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6a854b7-e8fb-4063-b193-f345ad7de499"} {"url": "https://www.nrk.no/rogaland/sier-opp-ingeniorer_-1.11630787", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:35:11Z", "text": "26\\. mars 2014 kl. 13:16\n\n## SIER OPP INGENI\u00d8RER:\n\nAibel sier opp 20 ingeni\u00f8rer p\u00e5 sitt kontor i Haugesund. De ansatte i ingeni\u00f8ravdelinga fikk p\u00e5 et m\u00f8te i g\u00e5r beskjed om at 20 ingeni\u00f8rer er overtallige. Hvem som m\u00e5 g\u00e5 er forel\u00f8pig ikke bestemt, skriver Haugesunds Avis. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6a7be42-0467-4d46-ad98-15a045624936"} {"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/continental-dekk-norge/pressreleases/internett-gjoer-bilturen-tryggere-1301836", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:31:08Z", "text": "# Internett gj\u00f8r bilturen tryggere\n\n#### Pressemelding \u00a0 \u2022 \u00a0 jan 27, 2016\u00a012:19\u00a0CET\n\n\n\n**N\u00e5r internett blir en integrert del av bilen, og kobles opp mot bilens f\u00f8rerassistansesystemer, vil bilturen i fremtiden bli b\u00e5de tryggere og mer milj\u00f8vennlig.**\n\nDet er Continental som kom med denne fremtidsvisjonen p\u00e5 den internasjonale teknologiutstillingen CES i Las Vegas denne m\u00e5neden. Continental er mest kjent for sin produksjon av dekk, men den tyske industrigiganten er ogs\u00e5 en av de st\u00f8rste leverand\u00f8rer av teknologiske l\u00f8sninger til bilbransjen.\n\n\\- \u00c5 gj\u00f8re internett til en integrert del av bilen krever nytenking fra hele bransjen. Alt fra grensesnittet mellom menneske og maskin til drivverket m\u00e5 utvikles. I Continental jobber vi n\u00e5 med noe som kalles dynamisk eHorizon, som vil endre b\u00e5de underholdningsaspektet av det \u00e5 kj\u00f8re bil, men enda viktigere gj\u00f8re bilturen b\u00e5de sikrere og mer milj\u00f8vennlig, sier Helmut Matschi, som er sjef for interi\u00f8rdivisjonen hos Continental.\n\nKort fortalt fungerer den dynamiske funksjonen av eHorizon p\u00e5 en slik m\u00e5te at bilens f\u00f8rerassistansesystemer mottar informasjon fra internett som kan varsle om alt fra trafikkarbeid, d\u00e5rlig v\u00e6r, midlertidig hastighetsbegrensning og til og med ulykker som venter rundt neste sving. Dette f\u00e5r man til ettersom bilene med dette systemet ikke bare innhenter informasjon, men ogs\u00e5 deler informasjon fra sine sensorer og kameraer med andre trafikanter.\n\n\\- Dette er en spennende teknologi hvor man kan si at bilen ser rundt svingen for deg. I fremtiden kan bilen for eksempel vite at det er en ulykke rundt neste sving, og bremse, selv om du ikke har sett ulykken. Internett gj\u00f8r det mulig \u00e5 samle og dele informasjon fra Continentals informasjonsdatabase. Jo mer omfattende denne databasen er, jo sikrere vil det v\u00e6re for bilistene, fordi bilene selv vil vite hva som skjer der ute, forteller Hege Eike Lie, markedssjef hos Continental Norge.\n\n**Sparer drivstoff** \nContinental har testet ut denne teknologien i flere \u00e5r, og har ogs\u00e5 utviklet et system som gj\u00f8r at bilen - eller lastebilen - vil kunne bruke mindre drivstoff ved \u00e5 bruke eHorizon. Basert p\u00e5 presise data om topografi og signaler fra bilens GPS-system, vil sensorer i bilen p\u00e5virke den adaptive cruisekontrollen til \u00e5 fungere slik at kj\u00f8ret\u00f8yet bruker minst mulig drivstoff. Kj\u00f8ret\u00f8yet vil for eksempel gi ekstra gass for \u00e5 forberede seg p\u00e5 en bratt stigning, eller bare trille i en nedoverbakke. Lastebilprodusenten MAN har brukt dette systemet i over et \u00e5r, og kan dokumentere at de har spart seks prosent drivstoff med dette. Continental har ogs\u00e5 testet ut dette systemet p\u00e5 hybridbiler, og kan vise til en drivstoffbesparelse p\u00e5 over fire prosent.\n\n\\- I Continental har vi en visjon, Vision Zero, hvor vi ser for oss en fremtid helt uten ulykker. Ved hjelp av gode dekk og gode, fremtidsrettede f\u00f8rerassistansesystemer tror vi dette er et realistisk fremtidsscenario. Teknologien vi viser frem i dag er ogs\u00e5 et steg p\u00e5 veien mot selvkj\u00f8rende biler, hvor vi ogs\u00e5 har kommet langt i utviklingen, sier Eike Lie.\n\nContinental er blant de st\u00f8rste akt\u00f8rene p\u00e5 utvikling av teknologi for f\u00f8rerl\u00f8se biler, og har testet ut disse systemene i flere \u00e5r. Det tyske selskapet tror p\u00e5 fullverdig automatisert kj\u00f8ring i 2025, og har 1300 ansatte hos Continental som jobber med denne utviklingen.\n\n**Innovative operativsystemer** \nContinental utvikler ogs\u00e5 innovative operativsystemer, som de ogs\u00e5 viste frem p\u00e5 CES-messen i Las Vegas. P\u00e5 neste generasjon infotainmentplattform kan man flytte innhold fra skjerm til skjerm, etter f\u00f8rerens behov eller kj\u00f8resituasjonen - og smarttelefonen dukker selvsagt opp p\u00e5 skjermene.\n\nMed sitt s\u00e5kalte Curved Centerstack System, f\u00f8rer Continental an innenfor interi\u00f8rdesign. Systemet kombinerer to 12,3 tommers AMOLED ber\u00f8ringsskjermer som takket v\u00e6re innovative st\u00f8peprosesser er av plast, og ikke dyrere materiale som glass som har v\u00e6rt vanlig tidligere.\n\nContinental har ogs\u00e5 utviklet et stort utvalg av frontplater, som kun er 17 millimeter tykk og uten noen mekaniske knapper. Dermed kan de lett byttes p\u00e5 service, mens maskinvaren i bakgrunnen forblir uber\u00f8rt, noe som vil redusere verkstedkostnader.\n\nLes mer om interi\u00f8ravdelingen til Continental her: \nhttp://www.continental-automotive.com/www/automotive\\_de\\_en/general/interior/\n\nContinental utvikler avansert teknologi for b\u00e5de person- og varetransport. Og som internasjonal dekkprodusent, leverand\u00f8r til bilindustrien og \u00f8vrig industri tilbyr Continental b\u00e6rekraftige, sikre og komfortable l\u00f8sninger. Med sine fem divisjoner, Chassis og Sikkerhet, Interi\u00f8r, Powertrain, Dekk og ContiTech hadde selskapet en omsetning p\u00e5 ca 39.2 milliarder euro i 2015 og sysselsetter i dag rundt 208.000 personer i\u00a053 land.\n\n### ** Temaer:\n\nBiltrafikkMotorMotor, biler, motorsyklerMotorsportTransport\n\n### ** N\u00f8kkelord:\n\nfremtidens bilcontinentalinternett i bilinternettehorizon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a85ac899-cb06-4fca-b736-7b826d558c5f"} {"url": "http://www.senterungdommen.no/folk-i-sul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00121.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:09Z", "text": "# Folk i Senterungdommen\n\nSenterungdommen har fylkeslag i alle fylker i landet. Fylkeslagene er Senterungdommens regionale ledd, og jobber med \u00e5 skape aktivitet og politisk interesse blant ungdommen i sitt fylke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08fe5a11-449c-4f0d-9d5e-c79fcb08ce09"} {"url": "http://daviddrakes.com/2614-kjreste-i-fengsel.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:33Z", "text": "29\\. des 2017 En 20-\u00e5ring fra Lindesnesregionen er d\u00f8mt for vold, trusler og skremmende oppf\u00f8rsel mot sin tidligere kj\u00e6reste. 20. okt 2015 OVERFALLSVOLDTEKT. Den srilankiske mannen ble i 2013 d\u00f8mt til fire \u00e5rs fengsel for en brutal overfallsvoldtekt av en norsk jente. N\u00e5 er 25-\u00e5ringens kj\u00e6reste, ogs\u00e5 hun fra Sri Lanka d\u00f8mt i Oslo tingrett for \u00e5 ha avgitt falsk forklaring, i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ham frikjent under rettssaken i 2013. Den 27 \u00e5r gamle\u00a0 s\u00f8ker kj\u00e6reste p\u00e5 facebook 1. okt 2009 P\u00e5talemyndigheten mente psykologen burde sone tre \u00e5r, men anker ikke tingrettsdommen. m/v elske Reagere p\u00e5 nedlegging av fengsel (22.01.2018 22:17) Kjersti Toppe (Sp) reagerer p\u00e5 at fengselet p\u00e5 Ulvsnes\u00f8y skal bli lagt ned. Sidan 1982 har fanger hatt open soning p\u00e5 \u00f8ya, med husdyr og gardsbruk. Fengselet har vore pilot i utviklinga av kriminalomsorga her i landet og Toppe meiner tilbodet m\u00e5 vidaref\u00f8rast.Han fikk dem i fengsel. De han sier er folket hans \u2013 de ville ha klart seg mye bedre uten ham.\u00bb Jeg spurte om hun trodde hun ville klart seg bedre uten Krishna, og hun svarte: \u00abJeg har v\u00e6rt uten ham hele tiden. Jeg savner egentlig slett ikke den han er. Men den han var \u2013 jeg er ganske sikker p\u00e5 at jeg vet hva han var, og det\u00a0\n\n29\\. nov 2013 T\u00d8NSBERG: En 40 \u00e5r gammel mann er d\u00f8mt til fire og et halvt \u00e5rs fengsel for vold mot sin tidligere kj\u00e6reste, skriver \u2026 22. des 2011 I tillegg til drapet p\u00e5 ekskj\u00e6resten, er 29-\u00e5ringen ogs\u00e5 d\u00f8mt for trusler mot det han trodde var hennes nye kj\u00e6reste. Etter drapet ringte han og sa: \u2013 Jeg har h\u00f8rt at du roter med dama mi, jeg har drept Lisa og skal drepe deg. Han er ogs\u00e5 d\u00f8mt for \u00e5 ha sl\u00e5tt til og truet en medfange p\u00e5 Ullersmo fengsel. samlivsbrudd vanskelig 24. jan 2016 Men jeg vet at flere kan f\u00f8le seg truffet \u00e5 s\u00e5ret, og jeg opplever faktisk at de henger ut enkelte bloggere i innleggene sine. Ref: kommentaren \u00abjeg har en kj\u00e6reste som skal i fengsel\u00bb. N\u00e5r man har fulgt disse jentene flere ganger om dagen i 5-6 \u00e5r blir man utrolig skuffet n\u00e5r de fremmer slike holdninger. f free dating sites 12. feb 2015 En mann fra Fosen er i tingretten d\u00f8mt til tre \u00e5rs fengsel etter to samleier med sin mindre\u00e5rige kj\u00e6reste. Ett \u00e5r og seks m\u00e5neder av straffen ble gjort betinget med en pr\u00f8vetid p\u00e5 to \u00e5r. I tillegg er mannen d\u00f8mt til \u00e5 betale 75 000 kroner i erstatning til forn\u00e6rmede. Det var ikke forn\u00e6rmede som anmeldte\u00a0En mann i Florida risikerer 15 \u00e5r i fengsel etter \u00e5 ha lurt sin gravide kj\u00e6reste til \u00e5 spise piller som gjorde hun aborterte sju uker inn i svangerskapet.\n\n23\\. okt 2017 Jenelle Evans. \"Teen Mom 2\"-stjernen ble arrestert tidligere i \u00e5r etter \u00e5 ha angrepet eks-forlovedens nye kj\u00e6reste. Ikke nok med det: I oktober 2014 satt hun, sammen med sin dav\u00e6rende kj\u00e6reste, i fengsel for innbrudd og besittelse av narkotika. m. 9/23 LYSBILDER \u00a9 AP\u00a0 12. des 2017 En mann fra Lofoten ble d\u00f8mt for \u00e5 ha ut\u00f8vd grov vold mot sin dav\u00e6rende kj\u00e6reste og for \u00e5 ha kommet med drapstrusler mot henne og hennes barn. joy singelliv 4. aug 2017 Sommeren 2014 begikk Michelle Carters kj\u00e6reste selvmord. N\u00e5 er hun d\u00f8mt til fengsel for \u00e5 ha medvirket til selvdrapet. hvordan f\u00e5 en pen kj\u00e6reste 21. mar 2017 SVAR: Hei Det gjelder ikke noe generelt forbud mot \u00e5 ha sex med kj\u00e6resten sin ved soning i fengsel. Likevel kan det v\u00e6re avdelinger/fengsler som av ulike grunner ikke tillater dette. Jeg vil anbefale deg28. jan 2016 Forrige uke sto Sophie Elises eks-kj\u00e6reste Robin Johansson tiltalt for vold mot politiet og en kvinne. Dommen er knusende: Tre m\u00e5neder ubetinget fengsel.\n\n30\\. des 2009 HORTEN: En 52 \u00e5r gammel mann er i Nordre Vestfold Tingrett d\u00f8mt til et halvt \u00e5rs fengsel for mishandling av kj\u00e6resten. 10. okt 2017 En mann i midten av 30-\u00e5ra m\u00e5tte m\u00f8te i Romsdal tingrett i forrige uke, tiltalt for to tilfeller av vold mot sin tidligere kj\u00e6reste. Begge tilfellene skjedde hjemme hos ham i Molde, mens begge var godt beruset, i l\u00f8pet av vinteren 2016. Den ene gangen slo han henne i ansiktet med flat h\u00e5nd, noe som ga henne\u00a0 f kvinne s\u00f8ker kvinner 22. aug 2014 noen m\u00e5neder senere kom et nytt raid, og b\u00e5de s\u00f8steren hans og hennes eks-kj\u00e6reste ble arrestert. Til slutt ble alle anklagene visstnok frafalt, og i mars i \u00e5r fortalte Danks til Torrentfreak at det kom til \u00e5 v\u00e6re slutten p\u00e5 historien. Der tok han imidlertid feil, og n\u00e5 har han blitt d\u00f8mt til 33 m\u00e5neder i fengsel. kj\u00e6re jeg har tenkt litt 22. des 2015 Kj\u00e6resten min er d\u00f8mt til fem \u00e5r i fengsel | Marta Alise Johansen. Har man krav p\u00e5 respekt og forst\u00e5else selv om man elsker et menneske som har gjort noe straffbart? SiD. FOTO: PRIVAT Audun betyr alt for meg, og jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 svikte ham selv om livet kanskje kunne v\u00e6rt lettere uten dette, skriver\u00a03. jul 2014 En elverumsmann i 50-\u00e5ra er d\u00f8mt til ett \u00e5r og \u00e5tte m\u00e5neders fengsel for vold mot to tidligere kj\u00e6rester.\n\nSak nummer 3: En 61 \u00e5r gammel mann ble d\u00f8mt til 9 \u00e5rs fengsel for forsettlig drap p\u00e5 sin samboer. Kvinnen ble drept med en rekke knivstikk. Motivet var sjalusi, og drapet ble beg\u00e5tt under kraftig beruselse. Sak nummer 4: En 49 \u00e5r gammel mann ble d\u00f8mt for drap p\u00e5 sin tidligere kj\u00e6reste, drapet var beg\u00e5tt under s\u00e6rdeles\u00a0 26. nov 2010 En 27 \u00e5r gammel mann d\u00f8mt til to \u00e5r og tre m\u00e5neders fengsel for \u00e5 ha voldtatt sin tidligere kj\u00e6reste. kontaktannonser text tv login c-date 16. jun 2015 Jeg har g\u00e5tt for langt og kan ikke la deg g\u00e5,\u00bb skal en mann i 20-\u00e5rene ha sagt da han truet kj\u00e6resten sin med en 20 cm lang kj\u00f8kkenkniv. Han er d\u00f8mt til 70 dagers fengsel, 35 av dem er betinget.Hans dav\u00e6rende samboer bes\u00f8kte han aldri eller kontaktet han. Da han kom ut hadde hun dratt fra leiligheten han hadde kj\u00f8pt til de og tatt med seg alle m\u00f8bler og ting hun hadde interesse av. Han hadde kj\u00f8pt alt, men ikke med helt lovlige penger s\u00e5 det s\u00e5 han aldri igjen. Det verste var visst at hun ikke\u00a0\n8\\. mai 2009 Ved to anledninger ut\u00f8vet 21-\u00e5ringen vold mot sin dav\u00e6rende kj\u00e6reste, men slapp fengselsstraff p\u00e5 grunn av sen saksgang. 29. jan 2015 En 51-\u00e5ring er d\u00f8mt til ni \u00e5rs fengsel i Thailand for drap p\u00e5 sin tidligere kj\u00e6reste if\u00f8lge VG. samleie under ivf 31. jan 2013 M\u00c5 I FENGSEL: Aktor Magnus Schartum-Hansen (til venstre) ba om tre \u00e5rs fengsel for den voldtektstiltalte mannen. Til h\u00f8yre st\u00e5r mannens forsvarer, Tore M\u00fcller Famestad. Tre \u00e5rs fengsel for voldtekt av kj\u00e6reste. En mann i slutten av 20-\u00e5rene m\u00e5 sone to \u00e5r og betale 150.000 kroner i oppreisning etter \u00e5 ha\u00a0 veronica kristiansen familie 24. jan 2016 Men jeg vet at flere kan f\u00f8le seg truffet \u00e5 s\u00e5ret, og jeg opplever faktisk at de henger ut enkelte bloggere i innleggene sine. Ref: kommentaren \u00abjeg har en kj\u00e6reste som skal i fengsel\u00bb. N\u00e5r man har fulgt disse jentene flere ganger om dagen i 5-6 \u00e5r blir man utrolig skuffet n\u00e5r de fremmer slike holdninger.28. okt 2010 En venninne av meg hadde kj\u00e6reste som satt i fengsel for \u00e5 kj\u00f8rt alt for fort (sovna bak rattet og kom opp i sinnsyk fart). Hun sa at de fikk 1 time sammen og at ingen som overv\u00e5ket dem p\u00e5 rommet, s\u00e5 det er nok mulig. Forresten, skj\u00f8nner ikke holdninger til enkelte her inne som mener at det er usj og \u00e6sj,\u00a0\n\n4\\. okt 2013 En 19 \u00e5r gammel mann er i Bergen tingrett d\u00f8mt til fengsel i to \u00e5r og seks m\u00e5neder for ran og for \u00e5 ha sparket sin gravide kj\u00e6reste i magen. 21. okt 2016 Oslo (NTB): En mann er i Oslo tingrett d\u00f8mt til fire \u00e5rs fengsel for \u00e5 grov mishandlet av sin kj\u00e6reste over flere \u00e5r. sukitte y nayo 14. okt 2017 I september i fjor l\u00f8ftet Martinez den da \u00e5tte m\u00e5neder gamle valpen Sally opp til skulderh\u00f8yde f\u00f8r han slang henne ned i gulvet. Valpen pr\u00f8vde \u00e5 komme seg vekk, men klarte ikke g\u00e5. Kj\u00e6resten sa til veterin\u00e6ren at hunden hadde falt ned trappen. Veterin\u00e6ren fant imidlertid tegn til tidligere mishandling av\u00a0 kontaktannonser kristne Han fikk dem i fengsel. De han sier er folket hans \u2013 de ville ha klart seg mye bedre uten ham.\u00bb Jeg spurte om hun trodde hun ville klart seg bedre uten Krishna, og hun svarte: \u00abJeg har v\u00e6rt uten ham hele tiden. Jeg savner egentlig slett ikke den han er. Men den han var \u2013 jeg er ganske sikker p\u00e5 at jeg vet hva han var, og det\u00a06. jun 2006 N\u00e5 risikerer eks-kj\u00e6resten inntil \u00e5tte \u00e5rs fengsel. P\u00e5talemyndigheten har tiltalt en 33 \u00e5r gammel mann fra \u00c5sane for grov vold under s\u00e6rdeles skjerpende omstendigheter etter den brutale voldsepisoden 25. august i fjor. Saken vakte oppsikt i media fordi en dommerfullmektig valgte \u00e5 l\u00f8slate 33-\u00e5ringen,\u00a0\n\n21\\. sep 2012 DRANGEDAL: Politiet vil fengsle en mann i 30-\u00e5rene fra Drangedal for en rekke tilfeller av vold mot kj\u00e6resten. SOL samler nyhetene fra hundrevis av kilder og holder deg oppdatert p\u00e5 nyhetsbildet - overalt, hele d\u00f8gnet\\! kontakter til ny iphone 22. aug 2014 noen m\u00e5neder senere kom et nytt raid, og b\u00e5de s\u00f8steren hans og hennes eks-kj\u00e6reste ble arrestert. Til slutt ble alle anklagene visstnok frafalt, og i mars i \u00e5r fortalte Danks til Torrentfreak at det kom til \u00e5 v\u00e6re slutten p\u00e5 historien. Der tok han imidlertid feil, og n\u00e5 har han blitt d\u00f8mt til 33 m\u00e5neder i fengsel. w jednej linni 16. jan 2016 N\u00e5 vil han bygge et liv sammen med samboeren Marta, som blant annet blogger om hvordan det er \u00e5 leve med en kj\u00e6reste som skal i fengsel. Dro til Irak H\u00f8sten 2014 dro s\u00f8rlendingen og en kamerat til Irak. Reisen ned er omtalt i lokalavisen Agderposten. Returen er omtalt i Dagbladet. De ville bist\u00e5 det de\u00a05. jul 2011 Et ektepar med afghansk bakgrunn er d\u00f8mt til ti \u00e5rs fengsel for \u00e6resdrap p\u00e5 datterens kj\u00e6reste. Den 20 \u00e5r gamle gutten ble sl\u00e5tt, knivstukket og sk\u00e5ldet med kokende olje til han d\u00f8de.\n\n3\\. sep 2015 (SIDE2): \u00abDette er kanskje det vanskeligste innlegget jeg har skrevet. Ikke bare pga innholdet men fordi jeg har utsatt det i mange m\u00e5neder og er redd for hva andre skal si. Hadde det ikke v\u00e6rt for familie og venner s\u00e5 hadde jeg nok skrevet dette for lenge siden. Jeg har p\u00e5 en rar m\u00e5te ogs\u00e5 h\u00e5pet at det\u00a0 I 1999 ble Wiik d\u00f8mt til 21 \u00e5rs fengsel og ti \u00e5rs sikring for drap p\u00e5 sin tidligere kj\u00e6reste. I 2004 vant han i Frostating lagmannsrett gjennom med en anke p\u00e5 straffeutm\u00e5lingen og straffen ble redusert til 21 \u00e5rs fengsel. If\u00f8lge de rettsoppnevnte psykiatrisk sakkyndige Michael Setsaas og Andreas Hamnes, har Wiik alvorlige\u00a0 x hvordan skaffe seg kj\u00e6resten v gratis sms dating app 14. okt 2017 I september i fjor l\u00f8ftet Martinez den da \u00e5tte m\u00e5neder gamle valpen Sally opp til skulderh\u00f8yde f\u00f8r han slang henne ned i gulvet. Valpen pr\u00f8vde \u00e5 komme seg vekk, men klarte ikke g\u00e5. Kj\u00e6resten sa til veterin\u00e6ren at hunden hadde falt ned trappen. Veterin\u00e6ren fant imidlertid tegn til tidligere mishandling av\u00a017. feb 2015 En 18 \u00e5r gammel mann er d\u00f8mt til 240 timers samfunnsstraff for \u00e5 ha mishandlet kj\u00e6resten sin over tid.\n\n## Romerikes Blad - 11 \u00e5rs fengsel for drapet p\u00e5 Lisa Fauchald\n\nI 1999 ble Wiik d\u00f8mt til 21 \u00e5rs fengsel og ti \u00e5rs sikring for drap p\u00e5 sin tidligere kj\u00e6reste. I 2004 vant han i Frostating lagmannsrett gjennom med en anke p\u00e5 straffeutm\u00e5lingen og straffen ble redusert til 21 \u00e5rs fengsel. If\u00f8lge de rettsoppnevnte psykiatrisk sakkyndige Michael Setsaas og Andreas Hamnes, har Wiik alvorlige\u00a0 22. jun 2013 Domstolene i Arrecife p\u00e5 Lanzarote har d\u00f8mt Ndao Mor fra Senegal til 18 \u00e5rs fengsel for \u00e5 ha tatt livet av sin italienske kj\u00e6reste, Mara Seiguelli, og skjendet liket. ANNONSE. Drapet skjedde i Puerto del Carmen p\u00e5 Lanzarote 12. oktober i fjor. Seiguelli hadde tenkt \u00e5 avbryte forholdet, skriver nyhetsbyr\u00e5et\u00a0 datingside for gifte mennesker 14. sep 2017 N\u00e5r jeg n\u00e5 velger \u00e5 dele absolutt alt i fra denne perioden (detaljert) s\u00e5 har jeg tenkt over hva som er greit og ikke. Jeg har tidligere skrevet om rusavhengig. giftedness dating 2. sep 2014 NEDRE EIKER: I dag ble dommen mot Kongsberg-mannen klar, og tingretten mener at 39-\u00e5ringen skal d\u00f8mmes til 14 \u00e5r og seks m\u00e5neders fengsel for drapet p\u00e5 sin samboer Hilde Johansen 29. april i fjor. Straffen er ett \u00e5r lenger enn det aktor la ned p\u00e5stand om i sin prosedyre. Den d\u00f8mte 39-\u00e5ringen\u00a012. nov 2012 En mann (37) er d\u00f8mt til fengsel i 4 \u00e5r og 6 m\u00e5neder for voldtekt av sin tidligere kj\u00e6reste.\n\nI 1999 ble Wiik d\u00f8mt til 21 \u00e5rs fengsel og ti \u00e5rs sikring for drap p\u00e5 sin tidligere kj\u00e6reste. I 2004 vant han i Frostating lagmannsrett gjennom med en anke p\u00e5 straffeutm\u00e5lingen og straffen ble redusert til 21 \u00e5rs fengsel. If\u00f8lge de rettsoppnevnte psykiatrisk sakkyndige Michael Setsaas og Andreas Hamnes, har Wiik alvorlige\u00a0 24. jan 2016 Men jeg vet at flere kan f\u00f8le seg truffet \u00e5 s\u00e5ret, og jeg opplever faktisk at de henger ut enkelte bloggere i innleggene sine. Ref: kommentaren \u00abjeg har en kj\u00e6reste som skal i fengsel\u00bb. N\u00e5r man har fulgt disse jentene flere ganger om dagen i 5-6 \u00e5r blir man utrolig skuffet n\u00e5r de fremmer slike holdninger. e kontaktannonser nettbutikk 16. jan 2016 N\u00e5 vil han bygge et liv sammen med samboeren Marta, som blant annet blogger om hvordan det er \u00e5 leve med en kj\u00e6reste som skal i fengsel. Dro til Irak H\u00f8sten 2014 dro s\u00f8rlendingen og en kamerat til Irak. Reisen ned er omtalt i lokalavisen Agderposten. Returen er omtalt i Dagbladet. De ville bist\u00e5 det de\u00a0 kj\u00e6resten drar p\u00e5 fest uten meg 31. jan 2013 M\u00c5 I FENGSEL: Aktor Magnus Schartum-Hansen (til venstre) ba om tre \u00e5rs fengsel for den voldtektstiltalte mannen. Til h\u00f8yre st\u00e5r mannens forsvarer, Tore M\u00fcller Famestad. Tre \u00e5rs fengsel for voldtekt av kj\u00e6reste. En mann i slutten av 20-\u00e5rene m\u00e5 sone to \u00e5r og betale 150.000 kroner i oppreisning etter \u00e5 ha\u00a0En sort tights,som er litt s\u00e5nn latex lignende(glatt om du skj\u00f8nner) og en tynn sort genser som bhen viser bittelitt igjenom. Og h\u00f8ye h\u00e6ler Skal kl\n", "language": "no", "__index_level_0__": "762340fc-a392-4827-9aef-2cbf9276883a"} {"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/112693", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:19Z", "text": "##### Abstract\n\nMasfjorden near Bergen, western Norway, was chosen as a site for an interdisiplinary research\n\nprogram on sea ranching of cod. The aims of the program were; to investigate the possibilities\n\nof enhancing the cod stock in the fjord by release of artificially reared juveniles; elucidate the\n\nphysical and biological factors which determine the carrying capacity for cod in a fjord;\n\ndescribe biological effects after the releases. An important strategy has therefor been to study\n\nthe fish populations and other parts of the ecosystem before and after the manipulation. In Masfjorden the most important codfishes are saithe, poor cod, pollach and cod, of which cod comprises 5-15 % in numbers and 45-50 % in biomass. During 1986-89 the number of wild cod in the fjord was about 38 000 - 112 000 individuals (0-group not included). In biomasse this equals 27-30 tonne. The strength of the year-classes 1984-1989 varied with a factor of 10 as 1 group. The cod feed in shallow waters in competition with the other cod fishes. Both results from the field and model simulations indicate that the carrying capacity for cod in Masfjorden\n\nis 30-40 tonnes. There is a positive correlation between the abundance of zooplankton, food organisms of the cod, growth and recruitment of cod. Model simulations indicate that production of cod depends on the velocity of exchange of water between Masfjorden and\n\nFensfjorden, as this watertransport brings zooplankton from the coastal water. The carrying capacity seems to be positive correlated with the abundance of zooplankton. Twenty-one releases of juvenile cod have been performed during 1985-91, of which four have been largescale, 27 000 - 180 000 individuals. To evaluate the effects of the releases we have monitored the survival, growth, liver index, condition factor in the release area and in an control area, for\n\ncod and the other cod-fishes. The stomach content of the cod and development of selected prey populations were also followed. Mass releases of 82 500, 61 000 and 28 000 individuals were performed in 1988, 1989 and 1990, respectively. The releases led to significant higher numbers in the release area than in the control area when the cod was at the early l-group stage.\n\nWhen the cod reached the 2-group stage no difference in abundance between the two areas\n\nwere found. We suppose that density dependent mechanisms resulted in higher mortality rates\n\nin the release area, and that shortage of food was the main factor. Thus, the three releases did not increase the production of cod in the fjord. Only minor effects were registered on wild cod and other fishes. Masfjorden was chosen for this program because it has an enclosed topography\n\nand a cod stock of a size that is possible to manipulate. From the results of the project\n\nwe may conclude that a suitable habitat for cod enhancement in western Norway (better than Masfjorden) should be an open shallow-water system closely connected to the coastal water which is rich in zooplankton. One has to alternate between release areas, maybe each year, to avoid buildup of an older cod predator stock. Fishing effort should be changed from small cod \\< 2 years against older individuals \\> 3 years. NORSK SAMMENDRAG: Masfjorden i Hordaland ble i 1985 valgt som omr\u00e5de for et bredt anlagt eksperiment med kulturbetinget fiske etter torsk. Form\u00e5let har v\u00e6rt; \u00e5 unders\u00f8ke om det er mulig \u00e5 \u00f8ke produksjonen av torsk i en fjord ved \u00e5 sette ut pollprodusert torskeyngel: klarlegge de fysiske\n\nog biologiske forhold som er bestemmende for b\u00e6reevnen for torsk i en fjord; beskrive de\n\nbiologiske effektene av utsettingene. En viktig strategi har derfor v\u00e6rt \u00e5 unders\u00f8ke fiskepopulasjonene og andre \u00f8kologiske forhold b\u00e5de f\u00f8r og etter utsetting av torskeyngel.\n\nI Masfjorden er de viktigste torskefiskene sei, sypike, lyr og torsk, hvorav torsk utgj\u00f8r 5-15 % i antall og 45-50 % som vekt. Mellom 1986 og 1989 l\u00e5 antall vill torsk i fjorden p\u00e5 ca. 38 000 - 112 000 (0-gruppe ikke medregnet). I biomasse utgjorde dette 27-30 tonn. \u00c5rsklassene 1984-1989 av vill torsk har som l-gruppe variert med en faktor p\u00e5 10. Torsken tar sin f\u00f8de p\u00e5 grunt\n\nvann i fjorden i konkurranse med de andre torskefiskene. B\u00e5de feltunders\u00f8kelsene og modellberegninger tyder p\u00e5 at b\u00e6reevnen for torsk i Masfjorden er 30-40 tonn. Det ser ut til \u00e5 v\u00e6re en positiv sammenheng mellom mengden dyreplankton, torskef\u00f8de, vekst og rekruttering av vill torsk. Vi regner derfor med at b\u00e6reevnen varierer med mengden dyreplankton siden planktonet\n\ndanner grunnlaget for produksjonen p\u00e5 de neste ledd i n\u00e6ringskjeden. Modellberegninger\n\nantyder at torskeproduksjonen er avhengig av vannutskiftingshastigheten mellom Masfjorden\n\nog Fensfjorden, siden denne vanntransporten bringer med seg dyreplankton fra kystvannet.\n\nDet er foretatt 21 utsettinger i tiden 1985-1991, hvorav 4 var storutsettinger p\u00e5 27 000 - 180 000 individer. For \u00e5 vurdere effekten av utsettingene ble torskens og de andre torskefiskenes overlevelse, vekst, leverindeks og kondisjonsfaktor fulgt i utsettingsomr\u00e5det og i et kontrollomr\u00e5de.\n\nTorskens f\u00f8devalg og populasjonsutviklingen til de viktigste byttedyrene ble ogs\u00e5\n\nfulgt. I \u00e5rene 1988, 1989 og 1990 ble henholdsvis 82 500, 61 000 og 28 000 torsk satt ut. P\u00e5 l-gruppe stadiet f\u00f8rte utsettingene til at antall torsk var signifikant h\u00f8yere i utsettingsomr\u00e5det\n\nenn i kontrollomr\u00e5det. Tetthetsavhengig d\u00f8delighet i utsettingsomr\u00e5det f\u00f8rte til at ingen forskjell i antall kunne m\u00e5les mellom omr\u00e5dene da torsken var p\u00e5 2-gruppe stadiet. Disse tre utsettingene har alts\u00e5 ikke f\u00f8rt til \u00f8ket torskeproduksjon. Tilgang p\u00e5 f\u00f8de er trolig den viktigste tetthetsavhengige faktor for torskeproduksjonen i fjorden. Sm\u00e5 effekter er registrert p\u00e5 vill torsk og andre arter som en f\u00f8lge av utsettingene.\n\nMasfjorden ble valgt til dette eksperimentet fordi den er vel avgrenset og har en torskebestand p\u00e5 en st\u00f8rrelse som i utgangspunktet g\u00e5r an \u00e5 manipulere. Av resultatene fra Masfjordprosjektet\n\nkan vi konkludere at et godt utsettingshabitat p\u00e5 Vestlandet (bedre enn Masfjorden) b\u00f8r v\u00e6re et \u00e5pent system med god tilf\u00f8rsel av dyreplankton og ha mye gruntvannsarealer. Man b\u00f8r veksle\n\np\u00e5 lokalitetene slik at man ikke setter ut hvert \u00e5r p\u00e5 samme sted. Fiskem\u00f8nsteret b\u00f8r bli anderledes enn n\u00e5, slik at fisk mindre enn \u00f8nsket st\u00f8rrelse ikke blir fisket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e2bb0b7-9676-4dfc-b334-683f3de1674c"} {"url": "http://klimadebatt.com/forum/index.php?topic=847.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00013.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:23Z", "text": "##### MetOff stikker hodet laaaangt frem\n\n\u00ab **p\u00e5:** 04.05.2017, 23:28:42 \u00bb\n\nDet er alltid forfriskende n\u00e5r ulike personer og institusjoner gir sp\u00e5dommer - eller heter det prediksjoner - om den fremtidige klimautvikling. P\u00e5 bloggene skjer det hele tiden, men ingen leser bloggene to dager etter at innlegget er skrevet. Det gis ogs\u00e5 slike prediksjoner i forskningsartikler, og disse blir gjerne husket lenger. Humlum et al. som sp\u00e5dde et kuldehelvete bl.a. p\u00e5 Svalbard i innev\u00e6rende solsyklus er jo allerede legendarisk for - i hvert fall hittil - \u00e5 ha bommet p\u00e5 omtrent alt de predikerte. \n \nVel, n\u00e5 har MetOff stukket hodet ut lengre enn endog Humlum et al: \n \nhttp://www.metoffice.gov.uk/research/climate/seasonal-to-decadal/long-range/decadal-fc \n \n\"During the five-year period 2017-2021, global average temperature is expected to remain high and is likely to be between 0.42\u00b0C and 0.89\u00b0C above the long-term (1981-2010) average. This compares with an anomaly of +0.46 \u00b1 0.1 \u00b0C observed in 2016 (provisional), which makes 2016 one of the warmest two years on record. These high global temperatures are consistent with continued high levels of greenhouse gases and big changes that are currently underway in the climate system as highlighted in a recent Met Office research news article.\" \n \nEn mer moderat prediksjon st\u00e5r Gerald Meehl bak i denne artikkelen; \n \nhttps://www.nature.com/articles/ncomms11718 \n \nHypotesen, som b\u00e5de Trenberth og Meehl har markedsf\u00f8rt i flere \u00e5r, er at den nedbremsing i oppvarmingen vi hadde fra 98 - Ninoen til ca. 2014, er et utsalg av en flipp i Stillehavet etter 98 - Ninoen mot kaldere overflate som flippet tilbake i 2014 og som n\u00e5 i de neste \u00e5rene vil lede til en langt sterkere \u00f8kning i globale temperaturer m\u00e5lt p\u00e5 overflaten enn det vi hadde i \"pauseperioden.\" \n \nMeehl omtaler for \u00f8vrig IPO, PDO som omtrent de samme fenomener. Trenberth og Meehl er sannsynligvis blant de fremste eksperter p\u00e5 temaet og er sympatisk \u00e5pen om at vi ikke forst\u00e5r s\u00e5 mye av dette og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l om PDO og IPO egentlig er selvstendige fenomener. Andre i NCAR milj\u00f8et mener at der er minst fem oscillasjoner som samvirker og at sammenhengen mellom disse er uklar, men at det er mulig \u00e5 trekke noen store linjer. At forst\u00e5elsen av Stillehavet er avgj\u00f8rende for forst\u00e5elsen av klimasystemet er helt selvsagt. Det utgj\u00f8r 32% av Tellus overflate og praktisk talt hele ekvatorlinjen er hav. \n \nS\u00e5 f\u00e5r vi se. Evnen til \u00e5 predikere er jo gullstandarden for \u00e5 bed\u00f8mme hvem som forst\u00e5r, og hvem som ikke forst\u00e5r.\u00a0 \u00a0 \n \n \n\n\u00ab *Siste redigering: 04.05.2017, 23:58:52 av Emeritus* \u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49646ea7-f03f-4e2b-a6dd-31d755bd9c4c"} {"url": "http://vestringen.com/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:08Z", "text": "\n\n# Om\n\nVestringen I.L ble stiftet i 1958 og hadde ved starten skigruppe, orienteringsgruppe, friidrettsgruppe og fotballgruppe. I dag er Vestringen et skilag, etter at de andre gruppene enten er nedlagt eller utskilt og sl\u00e5tt sammen med naboklubber.\n\n> V\u00e5r visjon: \u00abMange, gode og glade skil\u00f8pere i Vestre Gausdal\u00bb\n\nVestringen I.L. er et aktivt skilag med stor bredde og l\u00f8pere som holder et h\u00f8yt niv\u00e5 p\u00e5 nasjonalt plan. V\u00e5re ambisjoner er fortsatt satsing p\u00e5 bredden, samtidig som vi vil fors\u00f8ke \u00e5 legge forholdene til rette for de l\u00f8perne som \u00f8nsker \u00e5 satse for fullt p\u00e5 langrenn.\n\n> V\u00e5rt verdigrunnlag: \u00abIdrettsglede, fellesskap, helse og \u00e6rlighet\u00bb\n\nVestringen IL drifter og vedlikeholder Astridbekken, lysl\u00f8ypa i Forset og lysl\u00f8ypa i Svatsum. I tillegg er vi medeiere i Skeikampen Skiarena.\n\n> V\u00e5r m\u00e5lsetning: \u00abVestringen IL skal v\u00e6re det naturlige fellesskapet for alle som driver skiidrett i Vestre Gausdal\u00bb\n\nKlubben har 3 \u00e6resmedlemmer. Disse er \u00c5mund Bjerke, Torbj\u00f8rn Halvorsen og Olav Halvorsen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f89ded9-5d5c-40eb-b61c-fe9191ae0702"} {"url": "https://mingaleverden.wordpress.com/2013/01/09/kan-noen-sende-brekkjernet-takk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:51Z", "text": "\n# \u2013 Kan noen sende brekkjernet\u00a0takk\u2026\n\nJa, det var like f\u00f8r jeg kunne trengt brekkjern for \u00e5 komme meg ut av senga i dag, og hadde jeg ikke v\u00e6rt s\u00e5 innmari t\u00f8rst hadde jeg nok blitt liggende til klokken var passert 11 slik jeg har gjort mye godt de siste ukene. Men jeg m\u00e5tte ha noe \u00e5 drikke og vannflaska p\u00e5 soverommet var s\u00f8rgelig tom, s\u00e5 jeg brukte vel en dr\u00f8y en halv time bare p\u00e5 \u00e5 sette meg opp, kle p\u00e5 meg behagelige kl\u00e6r som l\u00e5 p\u00e5 stolen ved senga og reise meg. Herregud\u2026 jeg er bare 30 \u00e5r (snart 31), men noen ganger f\u00f8ler jeg meg minst 3 ganger s\u00e5 gammel n\u00e5r Fibro virkelig skal herje med kroppen min. Ja, ja ,n\u00e5 er jeg iallefall installert i sofaen med te, strikket\u00f8y og data, og her regner jeg med at jeg blir sittende en stund. Satser p\u00e5 at fingrene vil samarbeide med lysten til \u00e5 strikke med tynne pinner s\u00e5 tidlig p\u00e5 morgenen, har en barnelue i Lanett som jeg gjerne vil f\u00e5 strikke ferdig.\n\n\u00d8nsker alle en fin dag \ud83d\ude42\n\nLivet p\u00e5 kj\u00f8kkenet...matblogg og baking uten gluten og melk, med rent mel i posen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff0eed75-28f7-454f-957a-f58e02b6ec27"} {"url": "http://www.side2.no/underholdning/sjekk-hva-kendall-jenner-fronter-na/3423322988.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:55Z", "text": "BLOGG SHOUT Theaolaves1: \" TRODDE HO SKULLE V\u00c6RT TYNN N\u00c5 \" (3)\n\n\n\nKendall Jenner for Daniel Wellington. \n\n# Sjekk hva Kendall Jenner fronter n\u00e5\n\nAnsikt utad for Daniel Wellington.\n\n\n\nPublisert 15.03.17 16:34 \nGuro Holmene | Journalist\n\nKendall Jenner (21) er blitt en ettertraktet modell. Keeping Up With The Kardashians-kjendisen har g\u00e5tt p\u00e5 catwalken for blant annet Bottega Veneta, Marc Jacobs, Donna Karen og Chanel, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re Victoria's Secret-engel.\n\nN\u00e5 g\u00e5r Kendall imidlertid for en litt mer p\u00e5kledd fronting. Hun stiller i en reklamekampanje for Daniel Wellington, klokkemerket som tok de norske bloggerne med storm for f\u00e5 \u00e5r siden.\n\nDen nye klokken heter Classic Petite og kommer i rosegull og s\u00f8lv, med en sort eller hvit urskive. Klokken har en prislapp p\u00e5 1500 kroner, og er tilgjengelig fra 1.april her hjemme.\n\n\\- Klokken er klassisk og moderne, og jeg kan bruke den til alt. Jeg er veldig glad for \u00e5 kunne v\u00e6re ansikt utad for den nye kolleksjonen, sier Kendall i en pressemelding.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45e5c3db-23a9-4ce3-bbcb-f5629edefade"} {"url": "http://forex-academy.trading212.com/no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:26Z", "text": "# FOREX for nybegynnere\n\nSpredningVektingGj\u00f8r din f\u00f8rste FOREX-handelLange og korte posisjoner\n\nHva er FOREX\n\nValutamarkedet, ogs\u00e5 kalt FOREX eller FX, er det globale markedet for valutahandel. Med et daglig omsetningsvolum p\u00e5 over $ 5.3 trillioner er det det st\u00f8rste og mest dynamiske markedet i verden. FOREX er enkelt. Enten du selger 100 euro for \u00e5 kj\u00f8pe USD p\u00e5 flyplassen eller veksler 100 millioner USD mot japanske yen med en annen bank er det en FOREX-handel. Akt\u00f8rene p\u00e5 FOREX-markedet er alt fra enorme finansfond i milliardklassen til enkeltpersoner som veksler et par hundre dollar.\n\nPr\u00f8v FOREX-netthandel\n\nTakket v\u00e6re Internett kan du handle p\u00e5 FOREX-markedet p\u00e5 samme m\u00e5te som traderne fra de st\u00f8rste bankene og investeringsfondene.\n\nAlt du trenger for \u00e5 komme i gang er en datamaskin med internettilgang og en handlekonto hos en FOREX-megler.\n\nHvordan fungerer FOREX-handel\n\nP\u00e5 FOREX-markedet veksles \u00e9n valuta inn mot en annen. Den absolutt viktigste detaljen i FOREX-markedet er vekslingskursen mellom 2 valutaer (et valutapar). Du har sikkert sett det p\u00e5 nyhetene:\n\n| Valutapar | Kurs |\n| --------- | ------ |\n| EUR/USD | 1.4515 |\n| GBP/USD | 1.6430 |\n\nValutakursen endres nesten hvert sekund, s\u00e5 det er masse action p\u00e5 gang 24 timer i d\u00f8gnet, 5 dager i uken. Generelt sett kan man si at valutakursen gjenspeiler hvor \u00f8konomisk sterke landene er. Hvis den europeiske \u00f8konomien g\u00e5r bedre en USAs \u00f8konomi vil euroen g\u00e5 opp i pris sammenlignet med dollaren (EUR/USD \u2191) og omvendt.\n\nHvordan tjener man penger p\u00e5 FOREX-markedet\n\nHer har du et eksempel p\u00e5 en FOREX-handel. Du bestemmer deg for \u00e5 kj\u00f8pe 1 000 euro mot amerikanske dollar. Kursen for KJ\u00d8P av EUR/USD for \u00f8yeblikket er 1.4500 s\u00e5 du betaler $ 1 450. \n\n10 dager senere er kursen for SALG av EUR/USD p\u00e5 1.550. Du selger dine \u20ac 1 000 og f\u00e5r $ 1 550. Siden du startet med $ 1 450 og n\u00e5 har $ 1 550 har du tjent $ 100.\n\nSlik kan man tjene eller tape penger p\u00e5 FOREX-markedet.\n\nSpredning\n\nHvis du ser p\u00e5 FOREX-prisene i handleplattformen din kan du se at det finnes 2 priser for hvert valutapar. Den ene er prisen du kan kj\u00f8pe for, kjent som \"kj\u00f8psprisen\", og den andre er prisen du kan selge for, kjent som \"salgsprisen\". Forskjellen mellom de to prisene kalles \"spredningen\". Kj\u00f8psprisen er alltid h\u00f8yere en salgsprisen.\n\nVekting\n\nHvis FOREX-megleren din tilbyr deg en giring p\u00e5 1:100, kan du handle med 100 ganger mer penger enn du satte inn. Det betyr at du kun trenger \u00e5 ha 1000 euro for \u00e5 kj\u00f8pe 100 000 euro/USD. Med denne giringen kan du \u00e5pne posisjoner som er 100 ganger st\u00f8rre. Dette kan f\u00f8re til 100 ganger st\u00f8rre tap eller gevinst, s\u00e5 det er viktig \u00e5 tenke sv\u00e6rt n\u00f8ye f\u00f8r man utf\u00f8rer en handel.\n\nGj\u00f8r din f\u00f8rste FOREX-handel\n\nFor \u00e5 starte \u00e5pner du bare en gratis demokonto og logger deg inn. S\u00e5 velger du et valutapar (e.g. EUR/USD), velger en mengde og trykker p\u00e5 KJ\u00d8P-knappen. S\u00e5 er du med i spillet\\! Et spill som spilles av millioner av mennesker rundt om kring p\u00e5 planeten. Du vil tjene penger hvis prisen EUR/USD g\u00e5r opp. Sjekk fortjenesteniv\u00e5et i vinduet \u00c5pne posisjoner. Du kan beholde denne posisjonen s\u00e5 lenge du vil. Og hvis du f\u00f8ler at du har tjent nok, lukker du bare handelen ved \u00e5 trykke p\u00e5 X-knappen i vinduet \u00c5pne posisjoner.\n\nLange og korte posisjoner\n\nI eksempelet over satser vi p\u00e5 at EUR vil g\u00e5 opp i verdi mot USD, s\u00e5 vi kj\u00f8pte EUR/USD i h\u00e5p om \u00e5 kunne selge det senere til en h\u00f8yere pris. Dette kalles en lang posisjon. Men hva om vi forventer at EUR vil g\u00e5 ned i pris mot USD? Vel, da gj\u00f8r du det motsatte \u2013 selger EUR/USD i troen p\u00e5 at du kan kj\u00f8pe det billigere senere. Blankosalg lar deg tjene penger n\u00e5r kursen synker.\n\n### Klar til \u00e5 starte? Det er GRATIS og tar kun 30 sekunder\\!\n\nHandle med valuta, gull, olje og CFD-er direkte i nettleseren din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e5e666e-acc9-4b34-b26b-9f07de05dad2"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/T-Mobile", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:07:31Z", "text": "Deutsche Telekom\n\n\n\nT-Mobile's hovedkvarter i Bonn i Tyskland.\n\n**T-Mobile** er et tysk mobiltelefonselskap, eiet av Deutsche Telekom. Det ble skilt ut som egen virksomhet i 1990, og har hovedkvarter i den tidligere hovedstaden Bonn i det vestlige Tyskland. Selskapet har spesialisert seg p\u00e5 integrerte operasjoner med tilbud av b\u00e5de mobiltelefoni, fasttelefoni og bredb\u00e5nd, og har overtatt en rekke tidligere statseide teleselskap i Mellom-Europa og p\u00e5 Balkan. Selskapets omsetning i 2007 var om lag 450 milliarder kroner, og driftsoverskuddet 140 milliarder kroner. Antall ansatte i 2008 var 237 000.\n\nSelskapet har 140 millioner abonnenter, fordelt p\u00e5 flere land, og er dermed verdens \u00e5ttende st\u00f8rste mobiltelefonoperat\u00f8r. Selskapet opererer egne teleselskap i Tyskland, \u00d8sterrike, Nederland, Storbritannia og USA, og har majoritetseierskap i teleselskap under navnet T-Mobile i Ungarn, Polen, Tsjekkia, Slovakia, Kroatia og Montenegro. Dessuten har T-Mobile minoritetsposter i Albania, Bulgaria, Bosnia-Hercegovina, Hellas, Makedonia og Romania. Deutsche Telekom har ogs\u00e5 et internettselskap *(ISP)* kalt T-Online, som leverer tjenester til bredb\u00e5ndsnett i Tyskland, \u00d8sterrike og Sveits.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbafa4a8-2483-447a-977a-a8a39cd98160"} {"url": "http://sunnstart.no/produkt/e-bok-6-9-mnd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:46Z", "text": "# E-bok 6-9 mnd\n\n\n\n# E-bok 6-9 mnd\n\nPrice:\u00a0\u00a0kr\u00a065,00\n\nVelkommen til deg og ditt barn, og til det som skal bli starten p\u00e5 et nytt og spennede eventyr. Din lille skal for f\u00f8rste gang f\u00e5 oppleve smaker, teksturer, lukter og nytelser. Sammen skal dere f\u00e5 leke dere med mange ulike varianter og sammensetninger.\n\n### Produktbeskrivelse\n\nN\u00e5r ditt barn for f\u00f8rste gang skal smake p\u00e5 noe annet enn morsmelk eller morsmelkerstatning, er ofte foreldrene spente. Kanskje til og med litt nerv\u00f8se. Hva begynner man med? N\u00e5r begynner man? Hva hvis barnet mitt ikke vil spise? Hva kan jeg egentlig gi barnet mitt?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5lene er mange, og dette lille oppskriftshefte vil fors\u00f8ke \u00e5 gi en liten innf\u00f8ring for babyer og deres introduksjon inn i matverdenen. Dette er f\u00f8rst og fremst et oppskriftshefte, men jeg vil fors\u00f8ke \u00e5 gi sm\u00e5 tips og triks underveis ogs\u00e5.\n\nH\u00e5per du f\u00e5r god hjelp av mitt lille oppskriftshefte, og at dere koser dere p\u00e5 reisen inn i matverdenen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdd91292-39d5-4308-8f91-6d81053bb473"} {"url": "http://bayzer.blogg.no/1351446315_min_nye_oppdagelse3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:31Z", "text": "blogg.no \u2557 bayzer \u2557 Blogg \u2557 Min nye oppdagelse\\<3\n\n## Min nye oppdagelse\\<3\n\nHer om dagen bare strolla jeg litt rundt p\u00d5 internett. S\u00d5 kom det putselig opp en link til en butikk som het veskeland.no. Trenger nye veske s\u00d5 jeg bare skjekket hva det var. Her har de da ogs\u00d5 sko, en til en veldig rimelig penge\\!\\<3 Lommeb\u00b0ker og mobil / iPad deksler ogs\u00d5\\! Det er ikke veldig stort, men tror de holder p\u00d5 \u00d5 bygge seg opp. De har fri frakt og er i Norge. Ta en titt da vel, du kommer ikke til \u00d5 angre\\<3\n\nhttp://veskeland.no/\n\nHer er\u0100NOEN av mine favoritter:\n\n\n\n**399.-**\n\n \n\n\n**499.-**\n\n\n\n\u0100\n\n**299.-**\n\n\u0100\n\n\n\n**199.-**\n\n**399.-**\n\n Som sagt, dette er bare noen av min favoritter. Dere finner masse mer\\!\\<3\n\nDENNE SIDEN ER IKKE EN SPONSOR ELLER NOE SLIKT. MINE ERFARINGER OG MENINGER;)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "685cfd5d-3dce-45fd-936c-9d8431b701c8"} {"url": "http://www.bike.no/milano-ny-350-cross-fra-ktm-646", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:25Z", "text": "# Milano: Ny 350 cross fra KTM\n\nPublisert 10. november 2009\n\nKTM presenterte nylig en helt ny 350 ccm crosser p\u00e5 messen i Milano. Den heter 350 SX-F og har direkteinnspr\u00f8ytning og lenkarm.\n\n Gass Brems \n\nKTM skryter voldsomt - og ikke helt ubegrunnet - av deres mereritter p\u00e5 grus, og understreker at det er p\u00e5 tross av den gedigne suksessen at de likevel \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 nye veier. Derfor fors\u00f8ker de n\u00e5 seg med en 350 kubikk stor crosser.\n\nMellom linjene leser vi at en enduroversjon med samme motor er like rundt svingen. Mange ganger motorcrossmester Stefan Everts har v\u00e6rt med p\u00e5 utviklingen av den nye 350en. KTM er sparsomme med tekniske opplysninger om den nye modellen som vil v\u00e6re i salg i l\u00f8pet av 2010. Her er i alle fall noe:\n\nKTM 350 SX-F FACTORY RACING \nBy presenting a 350cc pre-series racing bike, KTM again illustrates the typical determination of the Austrian company to go its own way. With the confirmation in Milan of the key data of the 350cc, including injection and linkage, the tradition-rich offroad specialist is forging \"a new path\" in Motocross. While the company's 250 SX-F and 450 SX-F models have been so successful and oriented to suit the specific displacement of the sport's regulations, now KTM is the first manufacturer in the world to present a 350cc displacement bike for the sport of Motocross. The completely new bike, which will be \"ready to race\" from 2010 carries the distinct development signature of MX legend Stefan Everts right down to the finest detail. With this project, the KTM MX team boss deploys meticulousness and all his unique ambition to catapult it to a new MX level. A concrete date for series production of this already very mature prototype has not yet been decided.\n\n\n\n\n\n\n## Kommentarer\n\n\\#1\n\n10Berjen\n\n2009-11-10 17:16\n\nDere m\u00e5 f\u00e5 ut litt mere info:)\n\n Gass Brems \n\n\\#1\n\n990-Trygve\n\n2009-11-10 21:09\n\ner det ny motor, eller er det en 250 som er bygd om eller en 530/450/400 som er redusert?\n\n Gass Brems \n\n\\#1\n\n900sl\n\n2009-11-11 15:18\n\nDette er en helt ny notor, etter det jeg har av info. Ser ut som det meste annet er nytt ogs\u00e5. Etter en rask kikk ser jeg i alle fall at baksvin, ramme, plastik, bremser er nytt\\!\n\n Gass Brems \n\n\\#1\n\nKTMRider\n\n2009-11-11 15:44\n\nJeg som h\u00e5pet det hadde v\u00e6rt en 2-takt:(\n\n Gass Brems \n\n\\#1\n\nSnkris\n\n2009-11-11 17:49\n\nFlott med nye modeller, men hvilken klasse skal denne kj\u00f8res i?\n\n Gass Brems \n\n\\#1\n\nAnonym\n\n2009-11-13 13:50\n\nden skal kj\u00f8res i MX1.\n\nAntonio Cairoli kj\u00f8rer 350 i mx1 neste sesong\n\n Gass Brems \n### Hei\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3f5fc8f-ccc8-4947-aa71-6caec220c7d4"} {"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/anker-omstridt-byggeprosjekt-1.1373925", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:59Z", "text": "# Anker omstridt byggesak\n\nEnkelte naboer ble tilbudt\u00a0en million kroner for ikke \u00e5 protestere. N\u00e5 h\u00e5per\u00a0naboer\u00a0at en ny runde med klager skal stanse byggeprosjektet i Auglandsbukta i Kristiansand.\n\n\n\nTormod Flem Vegge\n\nAud Refseth\n\n Publisert 23.11.2006, kl. 21.22 \n\n Publisert 23.11.2006, kl. 21.22 \nN\u00e5 kommer ankene i den omstridte byggeprosjekt-saken i Auglandsbukta.\u00a0\n\nI september godkjente et knapt flertall i bystyret prosjektet. Utbygger, H\u00f8yrem og R\u00f8stad Eiendom AS, fikk klarsignal for \u00e5 bygge en seks etasjers blokk med 32 leiligheter.\n\nFlere av beboerne klager n\u00e5, i h\u00e5p om at saken kommer opp til ny politisk behandling.\n\n\\- Jeg h\u00e5per\u00a0ting vi klager p\u00e5 blir tatt til f\u00f8lge, og at saken kommer opp igjen i bystyret i Kristiansand, sier beboer Jens Graasvoll til NRK.\u00a0\n\n## En million for \u00e5 tie\n\nNaboer\u00a0i Auglandsbukta ble tilbudt en million kroner hver for ikke \u00e5 protestere mot byggeprosjektet. Tilbudet kom fra\u00a0eiendomsselskapet ABCenter, p\u00e5 vegne av utbygger H\u00f8yrem og R\u00f8stad Eiendom. Og enkelte naboer ble\u00a0deretter tause, mens\u00a0andre naboer ble provoserte.\n\n\n\n## Etaten vurderer saken\n\nFlere beboere har n\u00e5 benyttet seg av ankeretten sin, og opprettholdt sine klager mot prosjektet. Plan- og bygningsetaten har f\u00e5tt flere anker fra naboene.\n\n\\- Vi gj\u00f8r en vurdering av om det er kommet\u00a0nye ting i saken, og den fremmes som sak for byutviklingsstyret, sier plan- og bygningssjef Gunnar Stavrum.\n\nDeretter g\u00e5r saken eventuelt videre til Fylkesmannen. Hvis Fylkesmannen har innvendinger mot saksbehandlingen, m\u00e5 saken behandles p\u00e5 nytt av bystyret.\n\nBeboer Jens Graasvoll tror det kan ha skjedd\u00a0tvilsomme ting i saksbehandlingsprosessen.\n\n\\- Det er klart der har v\u00e6rt saksbehandlingsprosedyrer her som ikke er s\u00e6rlig kjekke, sier han til NRK S\u00f8rlandet.\n\n Publisert 23.11.2006, kl. 21.22 \n\n### Vest-Agder: Kristiansand\n\n\n\n## Prisen i studentbyene skiller tusenlapper\n\n\n\n\n\n\n## Ukjent kaps funnen saman med tinga til Marie\n\nUiA-student savnet i S\u00f8r-Afrika.\n\n\n\n## Prisen i studentbyene skiller tusenlapper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9db9ae20-142d-44f7-ba7a-05b16d880153"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Oliver_Wolcott_jr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:37Z", "text": "**Oliver Wolcott jr.** (f\u00f8dt 11. januar 1760 i Litchfield i Connecticut, d\u00f8d 1. juni 1833 i New York City) var en amerikansk advokat og f\u00f8deralistisk politiker kjent som landets landets andre finansminister i perioden mellom 3. februar 1795 til 31. desember 1800 under presidentene George Washington og John Adams.\n\n## Biografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nWolcott ble uteksaminert fra Yale College i 1778, hvorp\u00e5 han tjenestegjorde i den kontinentale arm\u00e9 under den amerikanske uavhengighetskrigen i perioden 1779 til 1781 f\u00f8r han fortsatte \u00e5 studere rettsvitenskap ved Litchfield Law School. I 1795 ble han utnevnt til landets andre finansminister etter Alexander Hamilton av president George Washington, til tross for at pressen hadde en hetskampanje mot ham. Han gikk av i 1800 p\u00e5 grunn av upopul\u00e6ritet og mye p\u00e5 grunn av det feilaktige inntrykket pressen konstruerte av han. Blant annet ble han feilaktig anklaget for \u00e5 ha satt fyr p\u00e5 Utenriksdepartementets bygning. Som finansminister i 1799 ble han kreditert for \u00e5 ha tegnet seglet til United States Customs Service.\n\nI perioden 1817 til 1827 var han guvern\u00f8r i Connecticut, og delstaten erfarte markant \u00f8konomisk vekst under hans periode. Han var den tredje i rekken av Wolcotts som hadde v\u00e6rt guvern\u00f8r i Connecticut etter hans far Oliver Wolcott og hans farfar Roger Wolcott. Da Oliver Wolcott Jr. d\u00f8de den 1. juni 1833 i New York City var han det siste overlevende medlemmet i George Washingtons kabinet. Wolcott ble siden begravet ved *East Cemetery* i f\u00f8debyen Litchfield.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "242c86d5-7a2a-4d17-bdb0-0b7efe6943e3"} {"url": "http://www.bjaavanngk.no/nyheter/klubben/612/fa-gratis-golfhanske-ved-kjop-av-golfhaftet-2018-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:44Z", "text": "# Klubben\n\n# F\u00e5 gratis golfhanske ved kj\u00f8p av Golfh\u00e4ftet 2018 \\!\n\nPublisert: 23. mars 2018\u00a0\u00a0av Terje Nilsen\n\nAlle som kj\u00f8per Golfh\u00e4ftet i perioden 23. mars \u2013 1. mai f\u00e5r med en golfhanske fra Wilson p\u00e5 kj\u00f8pet. Snart er det golfsesong og hva er bedre enn \u00e5 starte sesongen f.eks. i Danmark med spill til halv pris og med splitter ny golfhanske? Mandal, Grimstad og Utsikten er ogs\u00e5 med og ei runde her og kortet er for lengst tjent inn igjen. Og i tillegg st\u00f8tter du jo klubben v\u00e5r\\!\n\n\u00a0\nMed Golfh\u00e4ftet i bagen f\u00e5r du tilgang til flere enn 900 golfbaner til halv greenfee. Du kommer deg enkelt ut p\u00e5 gode starttider i Skandinavia, Finland, Tyskland, Spania, Portugal, Storbritannia, Irland og Italia. For 495 kr f\u00e5r du et stort tilbud og h\u00f8y kvalitet, som du allerede etter 2\u20133 runder har spart inn. Ved \u00e5 spytte i 199 kr ekstra f\u00e5r du PLUS, dvs at p\u00e5 mange baner kan du spille flere runder til halv pris. Oversikt over disse banene og starttider publiseres p\u00e5 Golfh\u00e4ftets hjemmeside 14 dager frem i tid. \n \n \n**Golfh\u00e4ftet 2018 selges i klubbhuset. Du kan ogs\u00e5 kontakte daglig leder Robert Hansen for kj\u00f8p (900 73 200 / email@example.com)** \n \n**Takk for st\u00f8tten\\! \n \nSett av l\u00f8rdag 19. mai\u00a0 og s\u00f8ndag 23. september - da arrangeres det Golfh\u00e4ftet Trophy par-turneringer p\u00e5 Bjaavann.**\n\n \n****\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99b5f507-3128-4aed-b812-a82a8f71653f"} {"url": "http://www.nfcf.no/nyheter/tag/likepersoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:16Z", "text": "\n\n#### Nydiagnostisert - \u00e5 f\u00e5 informasjon og m\u00f8te andre\n\nEn mor forteller hva kurs for nydiagnostiserte betyr for foreldre og barn. Norsk senter for cystisk fibrose holder denne uken, 8.-12. mai, kurs for nydiagnostiserte barn med cystisk fibrose og deres familier p\u00e5 Frambu utenfor Oslo.\u00a0\n\n#### 26.04.2017\n\n\n\n#### Ingvild og Hilde er her for deg\\!\n\nI hverdagen er det NFCFs lukkede facebookgrupper og likepersontjenesten som st\u00e5r medlemmene n\u00e6rmest. N\u00e5 er det to nye fjes som skal ha ansvar for disse st\u00f8ttetjenestene. Bli kjent med Ingvild (til venstre) og Hilde (til h\u00f8yre)\\!\n\n#### 20.04.2017\n\n\n\n#### Ei hand \u00e5 holde i\n\nDa jeg var liten skulle jeg gjerne hatt en litt eldre venn som jeg kunne spurt om selv de mest banale CF-tingene, de ting jeg ikke kunne sp\u00f8rre noen hjemme om. Heldigvis har vi idag flere tilbud som kan gi oss svar og st\u00f8tte i CF-livet.\n\n#### 19.03.2017\n\n\n\n#### \\# \u00c5 v\u00e6re ung med CF - fra ungdom selv\n\nUnge og unge voksne forteller om det som er vanskelig med \u00e5 ha cystisk fibrose, men ogs\u00e5 om det som er fint. Noen stikkord; bytte skole, ambisjoner, \u00e5 f\u00e5 tilleggssykdommer, \u00e5 ha ansvar, \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre innsikt i helse, f\u00e5 utvidet nettverk og verdien i \u00e5 ha venner med cystisk fibrose.\n\n#### 20.05.2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a95762f9-fb5e-4b50-bb63-ca577676f5d7"} {"url": "http://selbutbk.org/index.php?view=article&catid=84%3Akm-bruksspor&id=181%3Akm-i-bruksspor-2009&option=com_content&Itemid=103", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:43Z", "text": "L\u00f8rdag 17. oktober arrangerte STBK klubbmesterskap i bruksspor, eller pinnespor som vi kaller det. Vanligvis har vi denne uformelle konkurransen sist i august eller f\u00f8rst p\u00e5 september, og sporene blir lagt ute i skogen. Men i \u00e5r fantes det ikke ledige helgedager f\u00f8r vi var kommet til 17. oktober - midt i elgjakta - og dermed ble tilholdsstedet \u00e5krene og golfbanen rundt Selbutunet. I pausene var vi innend\u00f8rs og koste oss med nystekte vafler, velsmakende baguetter og kaffe.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f24e52a4-00c5-4f1a-9c87-fd7ec49a2ecf"} {"url": "https://www.torrentsbees.com/no/no/bakugan-2-defenders-of-the-core-nintendo-wii.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:38Z", "text": "Bakugan forteller historien om Dan og hans venner mens de kjemper mot sine Bakugan Brawlers \u00e5 redde planeten fra Core og, til slutt, Earth. Alt en Bakugan entusiast og gamer ville elske er her - intense kamper, muligheten til \u00e5 lage din egen br\u00e5kmaker, tegnefilm kvalitet grafikk og flerspillerkamper.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43d7b7df-bc33-4218-8d24-e83fe5acf4ef"} {"url": "https://sukker.no/dating-forum/923541-Aliens%3A+eksisterer+det+liv+p%C3%A5+andre+planeter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:32Z", "text": "# Aliens: eksisterer det liv p\u00e5 andre planeter?\n\n (mann 27 \u00e5r fra Oslo) on. 5 juni 2013 11:28 Privat melding \n\nS\u00e5\\! Hva tror dere? Finnes det liv der ute? i s\u00e5 fall er de smartere enn oss eller er de bare bakterier, hva tror du? ;) \n \nuseri\u00f8st tema, s\u00e5 ingen tanker er dumme :)\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt on. 5 juni 2013 11:41 \n\nJa, noe annet ville jo bare v\u00e6rt utrolig trist. S\u00e5 stort som hele universet er s\u00e5 vil jeg tro at det finnes liv som er noe mer enn bare bakterier. \nAlts\u00e5 noen som kan sammenlignes med dyr av et eller annet slag. \n \nMen om det finnes noen humanoide aliens som har samme eller h\u00f8yere intelligens det er en annen sak.\n\n (mann 27 \u00e5r fra Oslo) on. 5 juni 2013 11:52 Privat melding \n\nJa jeg personlig mener at det hadde v\u00e6rt rart om det ikke fantes liv der ute, litt skummelt \u00e5 forestille seg gr\u00f8nne menn som kommer til Jorda for \u00e5 ta naturressursene v\u00e5res, men det hadde ikke overasket meg om de fantes, et sted langt, langt borte.\n\nSkjult ID med pseudonym tec. on. 5 juni 2013 11:54 \n\nen eller annen plass b\u00f8r det eksistere intelligent liv, selv om det ikke gj\u00f8r det p\u00e5 jorden.\n\nKvinner er aliens,,eneste forklaringa....\n\nSkjult ID med pseudonym \\_smilet\\_ on. 5 juni 2013 12:47 \nYes\\! I am an alien ;) eller.. det skulle jeg kanskje ikke sagt..\\! Tuller, jeg er ikke en alien\\!\n\nSkjult ID med pseudonym lovely75 on. 5 juni 2013 12:54 \n\nMed dere oppf\u00f8rsel sier det seg selv\\! Dere eier jo ikke menneskelig oppf\u00f8rsel\\! S\u00e5 bitene faller p\u00e5 plass :)\n\nSkjult ID med pseudonym \\_smilet\\_ on. 5 juni 2013 12:56 \n\nOh no, aliens oppf\u00f8rer seg bra mot de som fortjener det ;) Btw.. kanskje det er dere som er aliens, og vi som oppf\u00f8rer oss som mennesker? ;)\n\nSkjult ID med pseudonym lovely75 on. 5 juni 2013 13:00 \n\n:) Tviler....\n\n (mann 47 \u00e5r fra Oslo) on. 5 juni 2013 13:12 Privat melding \n\nDet er nok lurt \u00e5 presisere om du mener \"smartere enn folk flest\" eller \"smartere enn oss her p\u00e5 forumet\". Det er nemlig to ganske forskjellige ting.\n\nSkjult ID med pseudonym benchpress on. 5 juni 2013 13:22 \n\nEr ikke overbevist om at det finnes liv utenfor jorda. Tror det b\u00e5de finnes mer intelligengente og mer primitive skapninger. Universet er s\u00e5 uendelig stort og stjernene og planetene er s\u00e5 uendelig mange, det ville v\u00e6rt veldig rart om vi var alene i universet.. s\u00e5 har man jo ogs\u00e5 teorier om at det finnes flere univers/dimensjoner\n\nSkjult ID med pseudonym K on. 5 juni 2013 15:12 \n\nJepp. \n \nDet er alt for mange planeter der ute til at ekstremt usannsynlige omstendigheter ikke skal ha forekommet utallige ganger. \n \nGitt den antagelsen, og gitt at liv utvikler seg til \u00e5 bli mer og mer intelligent hvis det f\u00e5r utvikle seg lenge nok, ser jeg p\u00e5 det som veldig usannsynlig at vi er de f\u00f8rste som er avanserte nok til \u00e5 forlate hjemplaneten v\u00e5r. Det blir som \u00e5 tro at jorda er universets sentrum, eller at en selv er menneskehetens mest vellykkede individ. \n \nEt mer interessant sp\u00f8rsm\u00e5l er vel heller om det finnes (intelligent) liv n\u00e6rme nok til at vi kan oppdage det.\n\nOm det ikke fins noe marsboere s\u00e5 er det en eller annen sukkerplanet der borte i det uendelige hvor alle er lykkelig forelsket\\! ;p Er litt usikker p\u00e5 om de er smartere men lykkeligere m\u00e5 de v\u00e6re\\!\n\nMenn er fra Mars har jeg lest i en bok.. ;)\n\nSkjult ID med pseudonym \u00c6rligheten on. 5 juni 2013 16:39 \n\nDet skal v\u00e6re milliarder av planeter der ute.. \nDet ville jo v\u00e6rt rart om ikke en planet til har forutsetninger for liv. \n \nJeg tror det finnes liv der ute som vi ikke vet om, men neppe i v\u00e5rt solsystem.. Hvilken form livet der ute har vet jeg jo heller ikke noe om..\n\nSkjult ID med pseudonym Dragon on. 5 juni 2013 18:10 \n\nKommer damer fra Venus? Hva st\u00e5r i boka? ;P\n\nHaha @dragon ;) Uhm.. husker bare en ting faktisk, og det var at hvis vi sp\u00f8r en mann og bruker VIL isteden for KAN, s\u00e5 vil nok mannen svare ja mye oftere :P MEN, det testet jeg ut p\u00e5 det tidspunktet, og det fungerte ihvertfall ikke ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Uff O on. 5 juni 2013 18:31 \n\nJo, de finnes og de er s\u00e5 smarte at de har muligheten til \u00e5 gj\u00f8re ufoene usynlige. \n \nV\u00e6r anonym med med pseudonym (Du vil bli skjult for andre brukere)\n\nSkjult ID med pseudonym ^^ on. 5 juni 2013 18:37 \n\n;)\n\nSkjult ID med pseudonym humor123 on. 5 juni 2013 18:48 \n\nDe er garantert smartere enn oss\\! Er vel ikke mye \u00e5 diskutere det i grunn\\! Vi har jo enn\u00e5 til gode \u00e5 finne de, s\u00e5 gjemsel kan de :p \n \nHvor mange sp\u00f8rsm\u00e5l ble det da @smilet og smilte du n\u00e5r du sa det? Viktig detalj :p\n\nSkjult ID med pseudonym \\_smilet\\_ on. 5 juni 2013 19:06 \n\n@humor \n \nFor \u00e5 si det s\u00e5nn.. vil du ta oppvasken, vil du henge opp kl\u00e6r, vil du brette kl\u00e6r, vil du st\u00f8vsuge, vil du, vil du.. nei.. det hjalp ikke s\u00e5 mye uansett hvor mye jeg smilte :P Men, det burde funket sant?\n\nSkjult ID med pseudonym humor123 on. 5 juni 2013 19:09 \n\nJeg KAN alle de tingene, men VIL ikke :p s\u00e5 der har du vel svaret\\!\n\nSkjult ID med pseudonym \\_smilet\\_ on. 5 juni 2013 19:18 \n\nKanskje jeg skal lese boken p\u00e5 nytt.. alts\u00e5, LESE.. kan v\u00e6re jeg har gjort motsatt av det som stod? :P\n\n (mann 51 \u00e5r fra Oslo) on. 5 juni 2013 19:37 Privat melding \n\nDet er ikke \"kan\" eller \"vil\", men \"klarer du?\". \n \nSom en alkis p\u00e5 en brun pub, \"hei kamerat, klarer du en pils?\" Eller som en h\u00f8nep\u00f8ne til en hanepane, \"vennen min, klarer du \u00e5 ta p\u00e5 deg rene str\u00f8mper?\"\n\nSkjult ID med pseudonym \\_smilet\\_ on. 5 juni 2013 19:43 \nAhh... det gir faktisk mening.. tror du har l\u00f8st opp i floken @fettberget, takk :)\n\nSkjult ID med pseudonym Dragon on. 5 juni 2013 20:15 \nS\u00e5 det var bare en liten skrivefeil i boken med andre ord\\! N\u00e5 er vi langt p\u00e5 vidda med tanke p\u00e5 tr\u00e5den, men samma det vel\\! ;) vi pleier \u00e5 SKLI litt av temaet...\n\nSkjult ID med pseudonym MrAsshole on. 5 juni 2013 20:30 \n\nLitt perspektiv p\u00e5 universets st\u00f8rrelse (og religion): \n \nhttp://i.imgur.com/wjkio24.jpg \n \nHvis det ikke finnes noe annet innenfor det der, ville det v\u00e6rt rart. Og det er bare det observerbare universet.\n\nSkjult ID med pseudonym doncorleon on. 5 juni 2013 20:53 \n\nJa.... de er her p\u00e5 sukker , pss deg for profiler uten bilde :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf063bb6-9f60-489a-ba6b-8c83aac123aa"} {"url": "https://no.eurocampings.net/belgia/luxembourg/amberloup/campingplass-tonny-101716/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:16Z", "text": "Campingplass Tonny er en campingplass i Amberloup, Luxembourg, som ligger ved en elv/bekk. Denne campingplassen har steder med avgrensning, med skygge, uten skygge og plasser med noe skygge. Det er mulig \u00e5 leie stasjon\u00e6re campingvogner og hytter. Campingplassen har lekeplass og idrettsplass.\n\nP\u00e5 Tonny gjelder f\u00f8lgende regler for dyr: \n\\- Hund(er) tillatt i lavsesong (b\u00e5ndtvang) \n\\- Hund(er) tillatt i h\u00f8ysesong (b\u00e5ndtvang) \n \nFor sportslige feriegjester arrangerer campingplassen ulike sykkelturer. I n\u00e6rheten av campingplassen kan man sv\u00f8mme i en elv/bekk. \n \nDet er ikke alltid n\u00f8dvendig \u00e5 lage mat selv, for p\u00e5 campingplassen er det snackbar og restaurant (begrenset meny). P\u00e5 campingplassen kan man ogs\u00e5 kj\u00f8pe nybakt br\u00f8d. Det er mulig \u00e5 bruke internett, for campingplassen har \u00e9n eller flere computere med internettilkobling og p\u00e5 80% av campingplassen kan man f\u00e5 tilgang til internett med egen laptop.\nwww.campingtonny.be\n\n# Med CampingCard ACSI camper du fordelaktig i lav sesongen\n\nMens du leter etter en egnet campingplass er det mulig at du ser den bl\u00e5 CC-logoen. Det vil si at campingplassen aksepterer CampingCard ACSI, rabattkortet for lavsesongen. ACSI er initiativtakeren til dette rabattkortet. Med rabattkortet kan campere overnatte til reduserte, faste priser p\u00e5 over 3330\u00a0campingplasser i f\u00f8r- og ettersesongen.\n\n\n\n## Fordelene\n\n - **\n \n Inntil 50 % rabatt\\! Med ditt CampingCard ACSI kan du campe spesielt fordelaktig til fire, faste lave tariffer, p\u00e5 de vakreste campingplassene i hele Europa.\n\n - **\n \n 3330\u00a0campingplasser som er kontrollerte av ACSI\\! Med ditt CampingCard ACSI f\u00f8ler du deg hjemme p\u00e5 3330\u00a0campingplasser, fordelt over 21\u00a0europeiske land.\n\n - **\n \n Camp fordelaktig med (sm\u00e5) barn. P\u00e5 over 650\u00a0campingplasser er barna inkludert (t.o.m. 5 \u00e5r) i CampingCard ACSI-tariffen.\n\n\\* Fasiliteter som st\u00e5r i fet skrift er ikke inkludert i overnattingsprisen. Det m\u00e5 alts\u00e5 betales ekstra for disse. (Dette betyr ikke at fasiliteter som st\u00e5r i vanlig skrift er gratis\\!)\n\n**Popul\u00e6re fasiliteter\n\n - ** WiFi 80-100 % dekning\n - acsiCampsite\\\\Entity\\\\Facility\\\\Facility:name:439\n - ** Hund(er) h\u00f8ysesong (b\u00e5ndtvang)\n - Maks. antall:2\n - ** ACSI Club ID akseptert som identifikasjonsbevis\n - ** Campingvogner med permanent plass\n - antall:6\n\n## Gjennomsnittlig temperatur\n\n## Klima\n\n| | |\n| -------- | ----------------- |\n| | Relativ fuktighet |\n| **Jan.** | 89% |\n| **Feb.** | 88% |\n| **Mars** | 84% |\n| **Apr.** | 77% |\n| **Mai** | 70% |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90546833-9346-4cc0-b51b-a3377e37e38c"} {"url": "https://www.nrk.no/finnmark/onsker-ikke-a-sla-seg-sammen-1.13162483", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:14:24Z", "text": "4\\. oktober 2016 kl. 06:38\n\n## \u00d8nsker ikke \u00e5 sl\u00e5 seg sammen\n\nDet kommer ikke p\u00e5 tale for Kv\u00e6nangen \u00e5 sl\u00e5 seg sammen med andre kommuner, hverken i Troms eller i Finnmark. Det mener b\u00e5de innbyggere og politikere i kommunen. Ordf\u00f8reren i kommunen, Eirik Losnegaard Mevik, mener de vil bli avfolket hvis de sl\u00e5r seg sammen med Alta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c29eca97-0c58-4a98-8059-2d4f2a3c0425"} {"url": "https://www.teknikmagasinet.no/produkter/radiostyrt/fly/sky-cub-24ghz", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:07Z", "text": "# Sky Cub 2.4GHz\n\n\n\n\n\nRadiostyrt fly med 2,4 GHz-sender som er klart til bruk.\n\nRadiostyrt fly med tre kanalers styring og en forstyrrelsesfri 2,4 GHz-sender. Flyet leveres ferdig montert og alt inng\u00e5r i esken for at du skal kunne f\u00e5 det p\u00e5 vingene s\u00e5 fort du har ladet batteriet. Batteriet lader direkte p\u00e5 senderen og en halvtimes ladetid gir 5-10 minutters flytid. Vingespenn 540 mm. Lengde 385 mm. Opp til 150 meters rekkevidde. Senderen drives av fire AA-batterier. Leveres inkludert batterier til senderen samt et oppladbart 3,7 V LiPo-pack p\u00e5 150 mAh.\n\n699,-\n\n\n## Utmerkelser\n\n## Highlights\n\nRadiostyrt fly med 2,4 GHz-sender som er klart til bruk.\n\nRadiostyrt fly med tre kanalers styring og en forstyrrelsesfri 2,4 GHz-sender. Flyet leveres ferdig montert og alt inng\u00e5r i esken for at du skal kunne f\u00e5 det p\u00e5 vingene s\u00e5 fort du har ladet batteriet. Batteriet lader direkte p\u00e5 senderen og en halvtimes ladetid gir 5-10 minutters flytid. Vingespenn 540 mm. Lengde 385 mm. Opp til 150 meters rekkevidde. Senderen drives av fire AA-batterier. Leveres inkludert batterier til senderen samt et oppladbart 3,7 V LiPo-pack p\u00e5 150 mAh.\n\n## Tilbeh\u00f8r til Sky Cub 2.4GHz\n\n\n\n#### 4-pack alkaliske AA-batterier med lang levetid\n\n### \n\nTeknikmagasinet er en nordisk butikkjede som selger nye heite dingser i alle former og fasonger \u2013 alt fra herlig high-tech som smarttelefoner og nettbrett til morsomme dingser og karnevalutstyr.\u00a0Kundeservice og kj\u00f8petrygghet er hj\u00f8rnesteiner i bedriften og i absolutt toppklasse.\n\n-----\n\n### **Bes\u00f8k oss utenlands**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01f86e7f-c444-496f-96fb-00941e27752d"} {"url": "http://bibliabible.com/chapter.aspx/det-norsk-bibelselskap-1930/genesis-17", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00631.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:40Z", "text": "## 1 Mosebok 17\n\n1Da Abram var ni og nitti \u00e5r gammel, \u00e5penbarte Herren sig for ham og sa til ham: Jeg er Gud den allmektige; vandre for mitt \u00e5syn og v\u00e6r ustraffelig\\!\n\n2Jeg vil gj\u00f8re en pakt mellem mig og dig, og jeg vil gj\u00f8re din \u00e6tt s\u00e5re tallrik.\n\n3Da falt Abram p\u00e5 sitt ansikt; og Gud talte med ham og sa:\n\n4Se, jeg gj\u00f8r en pakt med dig, og du skal bli far til en mengde folk.\n\n5Ditt navn skal ikke mere v\u00e6re Abram; men ditt navn skal v\u00e6re Abraham, for jeg gj\u00f8r dig til far for en mengde folk.\n\n6Og jeg vil gj\u00f8re dig s\u00e5re fruktbar, s\u00e5 du blir til mange folk, og konger skal utg\u00e5 fra dig.\n\n7Og jeg vil oprette en pakt mellem mig og dig og din \u00e6tt efter dig, fra slekt til slekt, en evig pakt, s\u00e5 jeg vil v\u00e6re din Gud og Gud for din \u00e6tt efter dig.\n\n8Og jeg vil gi dig og din \u00e6tt efter dig det land hvor du bor som fremmed, hele Kana'ans land, til en evig eiendom; og jeg vil v\u00e6re deres Gud.\n\n9Derefter sa Gud til Abraham: Og du skal holde min pakt, du og din \u00e6tt efter dig, fra slekt til slekt.\n\n10Dette er den pakt mellem mig og eder og din \u00e6tt efter dig som I skal holde: Alt mannkj\u00f8nn hos eder skal omskj\u00e6res\n\n11I skal omskj\u00e6res p\u00e5 eders forhud; det skal v\u00e6re tegnet p\u00e5 pakten mellem mig og eder.\n\n12\u00c5tte dager gammelt skal hvert guttebarn hos eder omskj\u00e6res, slekt efter slekt, b\u00e5de den som er f\u00f8dt hjemme, og den som er kj\u00f8pt for penger, alle som h\u00f8rer til et fremmed folk og ikke er av din \u00e6tt.\n\n13Omskj\u00e6res skal b\u00e5de den som er f\u00f8dt i ditt hus, og den som er kj\u00f8pt for dine penger. S\u00e5 skal min pakt v\u00e6re p\u00e5 eders kj\u00f8tt - en evig pakt.\n\n14Men en uomsk\u00e5ret av mannkj\u00f8nn, en hvis forhud ikke blir omsk\u00e5ret, han skal utryddes av sitt folk; han har brutt min pakt.\n\n15Og Gud sa til Abraham: Sarai, din hustru, skal du ikke lenger kalle Sarai - Sara skal v\u00e6re hennes navn.\n\n16Og jeg vil velsigne henne, og jeg vil gi dig en s\u00f8nn ogs\u00e5 med henne; ja, jeg vil velsigne henne, og hun skal bli til mange folk, konger over folkeslag skal fremg\u00e5 av henne.\n\n17Da falt Abraham p\u00e5 sitt ansikt og lo, og han sa ved sig selv: Skulde en som er hundre \u00e5r gammel, f\u00e5 barn? Og skulde Sara, som er nitti \u00e5r gammel, f\u00f8de?\n\n18Og Abraham sa til Gud: M\u00e5tte bare Ismael f\u00e5 leve for ditt \u00e5syn\\!\n\n19Da sa Gud: Sannelig, Sara, din hustru, skal f\u00f8de dig en s\u00f8nn, og du skal kalle ham Isak, og jeg vil oprette min pakt med ham, en evig pakt for hans \u00e6tt efter ham.\n\n20Og Ismael - ogs\u00e5 om ham har jeg h\u00f8rt din b\u00f8nn: Se, jeg vil velsigne ham og gj\u00f8re ham fruktbar og gi ham en s\u00e5re tallrik \u00e6tt; tolv h\u00f8vdinger skal han bli far til, og jeg vil gj\u00f8re ham til et stort folk.\n\n21Men min pakt vil jeg oprette med Isak, som Sara skal f\u00f8de dig p\u00e5 denne tid n\u00e6ste \u00e5r.\n\n22S\u00e5 holdt han op \u00e5 tale med ham; og Gud for op igjen fra Abraham.\n\n23Samme dag tok Abraham Ismael, sin s\u00f8nn, og alle som var f\u00f8dt i hans hus, og alle som var kj\u00f8pt for hans penger, alt mannkj\u00f8nn blandt folkene i Abrahams hus, og omskar deres forhud, s\u00e5ledes som Gud hadde sagt til ham.\n\n24Abraham var ni og nitti \u00e5r gammel da hans forhud blev omsk\u00e5ret.\n\n25Og Ismael, hans s\u00f8nn, var tretten \u00e5r da hans forhud blev omsk\u00e5ret.\n\n26Denne samme dag blev de omsk\u00e5ret, b\u00e5de Abraham og Ismael, hans s\u00f8nn;\n\n27og alle menn i hans hus, b\u00e5de de som var f\u00f8dt hjemme, og de fremmede som var kj\u00f8pt for penger. blev omsk\u00e5ret med ham.\n\n \n### Kommentarer\n\n2014-05-11 Merkelig dette at de m\u00e5tte omskj\u00e6res, skj\u00f8nner det ikke.\n\n-----\n\n2012-07-29 Hvorfor???\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cb5f163-eb38-4c8b-801d-cf2c10a85701"} {"url": "http://veganerliv.com/2014/05/tanker-om-a-oppdra-barn-som-veganere/?replytocom=43504", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:54Z", "text": "# Tanker om \u00e5 oppdra barn som veganere\n\nby Kaja Posted on May 18, 2014\n\n\n\nSelv f\u00f8r jeg ble gravid var det mange som lurte da de h\u00f8rte at b\u00e5de jeg og mannen min er veganere, hva med barn? Hvordan har dere tenkt \u00e5 gj\u00f8re det med animalske produkter og mat n\u00e5r/om dere f\u00e5r barn? Og svaret har hele tiden v\u00e6rt at siden vi er veganere og mener at det er riktig og godt, s\u00e5 er det selvsagt noe vi h\u00e5per \u00e5 viderebringe til v\u00e5re egne barn. Vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 l\u00e6re datteren v\u00e5r empati for alle dyr som lever i verden, med omtanke for deres liv og interesser. Vi vil l\u00e6re henne at verdens ressurser ikke er uut\u00f8mmelige og at vi har et ansvar for planeten vi bor p\u00e5. Vi vil l\u00e6re henne at hennes daglige valg p\u00e5virker andre rundt henne og at hun har et ansvar \u00e5 ta dette p\u00e5 alvor. For oss er et av de viktigste svarene p\u00e5 disse hensynene \u00e5 v\u00e6re veganer. Derfor vil vi velge det samme for henne.\n\nS\u00e5 lenge hun er liten vil hun spise det samme som vi spiser. Det er rimelig enkelt. Vi vil s\u00f8rge for at hun f\u00e5r i seg det hun trenger. Et godt planlagt vegansk kosthold er fullferdig kost for barn. Vi vil legge vekt p\u00e5 et sunt kosthold fullt av frukt, gr\u00f8nnsaker, belgfrukter og annen plantemat for at hun skal bli mett, forn\u00f8yd, vokse og trives. Ern\u00e6ringsmessig er jeg ikke bekymret for at jeg skal klare \u00e5 dekke hennes behov med st\u00f8rre vanskelighet enn gjennomsnittlige foreldre har. Kanskje snarere tvert imot, med tanke p\u00e5 at gr\u00f8nnsaker og planter er en s\u00e5 essensiell del av det vi spiser til daglig, og hvor viktig det er for barn \u00e5 spise den n\u00e6ringsrike maten planteriket tilbyr.\n\nSosialt sett byr det nok p\u00e5 st\u00f8rre utfordringer. Jeg er klar over at vi velger at datteren v\u00e5r skal v\u00e6re litt annerledes. S\u00e5nn har alle barn det av foreldre som er litt annerledes. For meg betyr det at vi som foreldre m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 litt ekstra for at dette skal bety minst mulig i hverdagen for barnet. Det inneb\u00e6rer tett samarbeid med barnehage/skole. Jeg vil s\u00f8rge for at det er lett tilgjengelige veganske alternativer til maten andre barn spiser rundt henne. Jeg er forberedt p\u00e5 at vi alltid skal ha kake i fryseren i tilfelle datteren v\u00e5r invitert steder der de andre barna f\u00e5r kake som ikke er vegansk. Jeg vil s\u00f8rge for at det er veganske p\u00f8lser i fryseren i barnehagen. Planlegging og tilrettelegging i forkant er n\u00f8kkelen her. Hun vil ogs\u00e5 ha fordelen av at jeg og mannen min allerede har v\u00e6rt veganere i nesten seks \u00e5r n\u00e5r hun kommer til verden. I tillegg er onkelen hennes, min bror, veganer. Familien v\u00e5r, folk som kjenner oss og st\u00e5r oss n\u00e6r er ikke fremmede for veganisme og veganmat. De har ikke problemer med \u00e5 tilby veganske alternativer til oss n\u00e5r vi kommer p\u00e5 bes\u00f8k og det opplever vi stadig at de gj\u00f8r med glede.\n\nN\u00e5r hun s\u00e5 blir st\u00f8rre, kanskje kommer i ten\u00e5rene, og begynner \u00e5 forst\u00e5 mer av hva valgene hun tar betyr og hun f\u00e5r et st\u00f8rre og st\u00f8rre personlig ansvar for \u00e5 velge hvordan hun vil leve, s\u00e5 blir det jo opp til henne \u00e5 f\u00e5 velge. Hva hun da velger \u00e5 gj\u00f8re utenfor hjemmet blir hennes valg. Og da har ikke vi s\u00e5 mye vi skal ha sagt. Men jeg h\u00e5per jo at vi da har klart \u00e5 vise hvorfor vi mener det \u00e5 v\u00e6re veganer er riktig, og at hun ser p\u00e5 det som noe verdifullt hun ogs\u00e5 har lyst \u00e5 ta med seg videre i voksenlivet.\n\nJeg er uerfaren i foreldrerollen, og g\u00e5r inn i dette med et \u00e5pent sinn. Jeg forventer ikke \u00e5 lykkes 100 % hele veien. Men jeg skal gj\u00f8re mitt beste. Og da er det godt \u00e5 kunne dra nytte av andres erfaringer. Heldigvis finnes det noen som har tr\u00e5kket opp litt av stien p\u00e5 forh\u00e5nd, som Mariann som har bloggen Norsk Veganmamma og Cathrine som har den fantastiske matbloggen veganeren.com. Her er et par innlegg som jeg synes er nyttige: \n\u2013 R\u00e5d og tips for veganmammaer \n\u2013 Hva spiser veganske barn?\n\nBilde: Amanda Tipton\n\n### 169 Responses to *Tanker om \u00e5 oppdra barn som veganere*\n\n1. Magne D. Antonsen says:\n \n May 19, 2014 at 14:54\n \n Bra innlegg, Kaja\\! \n Det er Magne fra VG her. I dag har jeg valgt innlegget ditt som dagens anbefaling p\u00e5 Lesernes VG, du finner det nederst p\u00e5 forsiden til http://vg.no \n Er det andre som skriver en god blogg og vil ha mange nye lesere, ikke n\u00f8l med \u00e5 sende en epost til meg p\u00e5 magnea |a| vg.no eller @magneda p\u00e5 Twitter.\n \n2. Nikolai Hoftun says:\n \n May 19, 2014 at 15:39\n \n Det er ikke noe problem, men krever at foreldrene er kunnskapsrike og vet hvordan lage et kosthold som dekker alle kroppens behov. Man m\u00e5 sette seg skikkelig inn i sakene, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Med et kosthold med kj\u00f8tt, egg osv. trenger man ikke v\u00e6re s\u00e5 kunnskapsrik.\n \n I tillegg har man det psykososiale. Barnet kommer helt sikkert i situasjoner hvor andre spiser kj\u00f8tt og hva da?\n \n Alts\u00e5 man m\u00e5 ha et mye st\u00f8rre kunnskapsniv\u00e5. Man m\u00e5 l\u00e6re seg hvordan lage et variert kosthold men som har alle n\u00e6ringsstoffene som trengst, og man m\u00e5 v\u00e6re flink ang\u00e5ende det med at barna vil komme opp i situasjoner hvor andre barn spiser \"vanlig\"\u2026.\n \n Jeg selv synes det er greit \u00e5 spise kj\u00f8tt s\u00e5 lenge dyret har hatt det bra i det livet det lever f\u00f8r det m\u00e5 d\u00f8 for mat for andre, alts\u00e5 dyrevelferd. Barnet b\u00f8r absolutt f\u00e5 vite hva grunnen er for at det ikke spiser som andre barn. N\u00e5r det blir stor nok b\u00f8r barnet f\u00e5 velge selv, selv om foreldrene fortsatt ikke spiser kj\u00f8tt\u2026.\n \n - Marte says:\n \n May 19, 2014 at 15:52\n \n Ang det \u00e5 f\u00e5 velge selv. Vet ikke hva du mener er \"stort nok\", men det er mange barn som ikke har full valgfrihet. Moren min m\u00e5tte f.eks. g\u00e5 i kirken hver s\u00f8ndag fram til hun ble 18, til tross for at hun ikke var troende selv. S\u00e5nn er livet. Ungen kan jo godt velge \u00e5 spise kj\u00f8tt senere, hvis den vil \n \n - Helge says:\n \n May 20, 2014 at 10:40\n \n Flott at du vil hjernevaske ungen p\u00e5 et s\u00e5 tidlig stadie som mulig. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 mange trosretninger\u2026 Selv tror jeg unger b\u00f8r f\u00e5 velge n\u00e5r de blir eldre og ikke la andre ta dette valget for en. Tips: ta en titt p\u00e5 tennene dine. Hva tror du disse er utviklet for \u00e5 spise? ALT\\!\\! PS: jeg er for b\u00e6rekraftig utvikling n\u00e5r det gjelder matproduksjon og at dyr lider minst mulig i prosessen.\n \n - Cathrine says:\n \n May 21, 2014 at 19:37\n \n S\u00e5 n\u00e5r du gir ungen din kj\u00f8tt, s\u00e5 fratar du IKKE ungen muligheten til \u00e5 velge? Det blir jo akkruat det samme? Dessuten, hvis du mener noe er ille \u00e5 stappe i ungen, gir du det jo ikke til din egen unge? S\u00e5nn tenker jo de fleste foreldre. Man velger det man synes er riktig til sine barn. Jeg h\u00f8rer stadig veganere si at de skulle \u00f8nske de ble det tidligere, som barn. Det er jo bedre \u00e5 ikke stappe i ungen animalsk mat og heller la det velge \u00e5 fors\u00f8ple kroppen sin med det senere om det absolutt vil.\n \n - Ania says:\n \n May 22, 2014 at 14:02\n \n Helge, se p\u00e5 kroppen din ogs\u00e5. Den er utviklet for at du skal l\u00f8pe etter maten din ogs\u00e5, gj\u00f8r du det? Nei, du g\u00e5r p\u00e5 rema 1000. I dag trenger ingen kj\u00f8tt, det finnes maaaaasse andre protein og vitaminrike produkter. Vagenere spiser det samme som alle andre, bare ikke gjennom dyr.\n \n - Ida says:\n \n May 23, 2014 at 16:03\n \n Tennene? -har du hoggtenner? -du vet vel at det er tenner for planter og ikke for kj\u00f8tt du har? ; )\n \n - Per Hansen says:\n \n May 20, 2014 at 14:49\n \n Men dyrevelferden for dyr som ales opp for slakt er jo forferdelige, s\u00e5 da burde vi jo v\u00e6rt veganere alle sammen? Folk flest ser ut til \u00e5 velge billig biff fremfor prinsipper\u2026\n \n3. Mariann says:\n \n May 19, 2014 at 15:52\n \n Synes det er merkelig at folk tror de ikke trenger \u00e5 ha noen kunnskap om ern\u00e6ring selv om de spiser kj\u00f8tt. Merket det at da jeg ble veganer og faktisk begynte \u00e5 sette meg inn i dette, at jeg kunne s\u00e5 lite fra f\u00f8r. Hvorfor kunne jeg ikke dette? Det er jo s\u00e5 viktig\\! Og n\u00e5r jeg prater om ern\u00e6ring med ikke-veganere s\u00e5 kan de jo ingenting. Spis en kebab og du f\u00e5r i deg alt du trenger?\n \n Min s\u00f8nn er n\u00e5 snart 5 \u00e5r, og for han er det helt normalt \u00e5 ikke spise dyr. Tanken er helt absurd for ham. Og det er det nok for de aller fleste barn.\n \n - Rune says:\n \n May 20, 2014 at 09:27\n \n \"Ingen som spiser kj\u00f8tt kan noe som helst om ern\u00e6ring, og tanken p\u00e5 \u00e5 spise dyr er absurd for de aller fleste barn.\" Si meg en ting, hvilken planet lever du egentlig p\u00e5..? Det virkelig absurde her er at du trolig faktisk tror p\u00e5 det du selv skriver.\n \n - Morten says:\n \n May 20, 2014 at 10:47\n \n Rune: Jeg tror det er en fordel om du bruker anf\u00f8rselstegnet n\u00e5r du faktisk *siterer* et utsagn. Det er nemlig ikke korrekt bruk dersom du stokker om p\u00e5 bokstavene og ordene s\u00e5 de totalt bytter mening\u2026\n \n Mariann sa: \"Synes det er merkelig at folk tror de ikke trenger \u00e5 ha noen kunnskap om ern\u00e6ring selv om de spiser kj\u00f8tt.\"\n \n Du tolket det til: \"Ingen som spiser kj\u00f8tt kan noe som helst om ern\u00e6ring\".\n \n Med en s\u00e5 l\u00f8ssluppen holdning til sitater og meningen bak et utsagn blir det fryktelig vanskelig \u00e5 diskutere med deg, s\u00e5 derfor stopper jeg forl\u00f8pig der.\n \n Reply\n \n - Rune says:\n \n May 20, 2014 at 15:38\n \n Imponerende kverulering om absolutt ingenting Morten.. Leser du innlegget hennes s\u00e5 er det akkurat de to tingene jeg beskriver som hun p\u00e5peker. \n \"Synes det er merkelig at folk tror de ikke trenger \u00e5 ha noen kunnskap om ern\u00e6ring selv om de spiser kj\u00f8tt.\" og \"Og n\u00e5r jeg prater om ern\u00e6ring med ikke-veganere s\u00e5 kan de jo ingenting. Spis en kebab og du f\u00e5r i deg alt du trenger?\" At du synes det er merkelig at man trekker slutningen at hun mener at ikke-veganere som helhet hverken kan noe eller bryr seg om ern\u00e6ring og heller henger deg opp i gramatikk f\u00e5r st\u00e5 for din egen regning.\n \n Den villeste p\u00e5standen i innlegget er dog \u00e5 hevde at de aller fleste barn finner det \u00e5 spise dyr absurd. Fortsett med \u00e5 saumfare nettet etter gramatiske feil du Morten, s\u00e5 kan vi andre diskutere temaer og p\u00e5stander.\n \n - Ida says:\n \n May 20, 2014 at 15:51\n \n \"Og n\u00e5r jeg prater om ern\u00e6ring med ikke-veganere s\u00e5 kan de jo ingenting.\" Eeeh hun sier jo at vi som spiser kj\u00f8tt ikke kan noe om ern\u00e6ring. Det er jo absolutt ikke noe Rune bare tror hun sier. N\u00e5r det er sagt vil jeg heller sp\u00f8rre, hvem f er det du har snakket med? Pr\u00f8v \u00e5 snakk med noen som trener seri\u00f8st feks. Som spiser kj\u00f8tt, kan love deg at vi kan mer enn de fleste^^\n\n4. herman von satan says:\n \n May 19, 2014 at 16:00\n \n Hjernen v\u00e5r er avhengig av kj\u00f8tt for fortsatt evolusjon av hjernen. \n Jeg er ikke veganer og kommer aldri til og v\u00e6re det, men det er fornuftig og kutte ned p\u00e5 kj\u00f8tt folk flest eter alt for mye kj\u00f8tt det er ganske enkelt ikke b\u00e6rekraftig s\u00e5nn som vi fr\u00e5tser i kj\u00f8tt i v\u00e5rt vestlige samfunn egositisk er det, s\u00e5nn sett er det bra det fins veganere som balanserer bittelitt, men det hadde v\u00e6rt bedre om vi alle bare hadde begynt og spise b\u00e6rekraftig det vil si 10 -20 % kj\u00f8tt max resten gr\u00f8nnsaker. \n Vi burde ogs\u00e5 slutte og spise ekstremt ueffektive dyr som kylling og heller g\u00e5 for grasspisere som kanin og hare. \n I bunn og grunn er vi som griser og hunder altetende og vi trenger litt kj\u00f8tt for v\u00e5r fortsatte utvikling vi er bare dyr vi og rovdyr og det er det en grunn til.\n \n - Kaja says:\n \n May 19, 2014 at 16:21\n \n Hei herman\\! S\u00e5 flott at du er klar over milj\u00f8utfordringene med v\u00e5rt enorme forbruk av animalske produkter \n \n N\u00e5r det gjelder det at hjernen v\u00e5r trenger kj\u00f8tt, s\u00e5 stemmer dette ikke. Se bare hva the Academy of Nutrition and Dietetics sier om vegansk og vegetarisk kosthold: \"It is the position of the American Dietetic Association that appropriately planned vegetarian diets, including total vegetarian or vegan diets, are healthful, nutritionally adequate, and may provide health benefits in the prevention and treatment of certain diseases. Well-planned vegetarian diets are appropriate for individuals during all stages of the life cycle, including pregnancy, lactation, infancy, childhood, and adolescence, and for athletes.\" Link: http://www.eatright.org/About/Content.aspx?id=8357\n \n Kj\u00f8tt best\u00e5r jo bare av n\u00e6ringstoffer, og disse n\u00e6ringstoffene som vi trenger kan vi dekke med plantekilder.\n \n - herman von satan says:\n \n May 19, 2014 at 16:54\n \n Joa n\u00e6ringstoffene er der, men det er et faktum at hjernene v\u00e5re ble utviklet s\u00e5 mye pga av proteiner fra kj\u00f8tt vi trenger litt kj\u00f8tt for den fortsatte evolusjonen av hjernen v\u00e5r enten det eller spise en komplisert diett av forskjellige b\u00f8nner og linser da er det enklere og spise litt kj\u00f8tt n\u00e5 og da bare ikke s\u00e5 j\u00e6vla mye som vi gj\u00f8r n\u00e5. \n Norge er best brukt til og dyrke kyr og kaniner det er ikke mye kj\u00f8tt vi trenger bare litt det er bare fornuftig bruk av landet v\u00e5rt vi f\u00e5r ikke grodd b\u00f8nner i stor stil i norge, men vi kan eksportere litt kj\u00f8tt til der de kan akkurat som vi er avhengig av og importere gr\u00f8nnsaker fra utlandet der klimaet er s\u00e5nn at en kan dyrke gr\u00f8nnsaker i stor stil kan nordlige omr\u00e5der brukes til beite for storfe disse tundraene og grasslettene er ikke brukbart til noe annet og vi har enorme omr\u00e5der av det i nordlige str\u00f8k. \n Det som det m\u00e5 bli en slutt p\u00e5 er enorm produksjon av storfe i u-land som er bedre egnet til gr\u00f8nnsaks produksjon s\u00e5nn f\u00e5r vi sult,men ogs\u00e5 vi nordlige str\u00f8k m\u00e5 bidra og storfe er fornuftig bruk av det fjellete landet v\u00e5rt. \n http://www.vaclavsmil.com/should-we-eat-meat-evolution-and-consequences-of-modern-carnivory/ \n - Kaja says:\n \n May 19, 2014 at 17:12\n \n Jeg har h\u00f8rt teorier om at hjernen til v\u00e5re forfedre utviklet seg en god del da de begynte \u00e5 spise kj\u00f8tt. Og dette synes jeg jo h\u00f8res logisk ut. Det er klart, da fikk de jo tilgang p\u00e5 mer mat, var mindre avhengig av \u00e5rstidsendringer i forsyning, og det var lettere \u00e5 f\u00e5 i seg flere kalorier. Men det er jo ikke sammenlignbart med situasjonen den vestlige verden er i i dag. Vi har ikke problemer med \u00e5 f\u00e5 tak i variert plantemat eller nok kalorier. Vi kan dekke b\u00e5de energibehovet og n\u00e6ringsstoffbehovet ganske enkelt p\u00e5 ren plantekost med det enorme matutvalgete vi har i dag. Det er ikke vanskelig eller komplisert \u00e5 \u00e5pne en boks b\u00f8nner som man har i tacoen i stedet for kj\u00f8ttdeig \n \n Det er mye vi kan dyrke i Norge hvis viljen er der, og slik det er n\u00e5 er kj\u00f8ttmengden vi spiser langt fra selvdyrket ettersom vi er avhengig av \u00e5 importere enorme mengder kraftf\u00f4r for \u00e5 holde liv i dyrene inntil vi spiser dem. Jeg synes heller ikke at det n\u00f8dvendigvis er galt \u00e5 importere mat. Det er faktisk s\u00e5nn at selv importerte gr\u00f8nnsaker ofte er mer milj\u00f8vennlig enn kj\u00f8tt man har produsert i Norge.\n \n I tillegg bryr jeg meg jo om dyrene og deres liv, og de \u00f8nsker ikke \u00e5 bli drept, selv om de er f\u00e5 og selv om de gresser p\u00e5 en \"milj\u00f8vennlig\" slette.\n \n - herman von satan says:\n \n May 19, 2014 at 17:41\n \n Nja kraftforet er bare en del av dietten for og feite dem opp mer og er ikke noe som trengs. \n Og det er klart det er mye vi kan dyrke,men ikke p\u00e5 store omr\u00e5der og ikke mer enn halvparten av \u00e5ret max, det vi har er skog og fjell hvor storfe kan spise og kose seg helt til vi spiser dem og kyr og sau tenker ikke stort om noe som helst da er det verre med gris som har en iq tilsvarende en normal 3 \u00e5ring tenk og hatt en helstekt 3 \u00e5ring til julemiddag hadde ikke blitt spesielt godt tatt imot tror jeg,men det er i prinsipp det mange har jeg er absolutt for best mulig dyrevelferd, men sannheten er at vi er tildels kj\u00f8ttetere og det er circle of life greier litt kj\u00f8tt er greit og sunt bare ikke i de enorme mengder som vi driver med. \n Jeg for vel si som Vaclav Smil kj\u00f8ttetere liker meg ikke fordi jeg anbefaler mindre kj\u00f8ttbruk veganere liker meg ikke fordi jeg er for litt kj\u00f8tt spising \u2026harde tider. \n Ps \n ang\u00e5ende matsituasjoen i vesten det er jo ikke bare vi som skal mates det er en hel verden og vi kan best bidra med n\u00e6ring gjennom storfe p\u00e5 beite i de enorme omr\u00e5dene som st\u00e5r ubrukt hvertfall i forhold til matproduksjon. \n sau og kanin er ogs\u00e5 hovedsklig grasspisere som vi kan fore opp p\u00e5 vidda.\n \n - Camilla says:\n \n May 21, 2014 at 13:18\n \n Herman, de nordlige delene av landet v\u00e5rt blir allerede brukt til beite i stor grad. Det er jo fullt av reinsdyr der. De er spesialdesignet fra naturens side til \u00e5 spise det som gror der. Men jeg kan si at det er rimelig nedbeitet allerede. Det er for mange reinsdyr, og for f\u00e5 personer spiser reinkj\u00f8tt til tross for at de dyrene lever ute i det fri istedet for i et fj\u00f8s, og da i teorien vil ha det bedre. Om man kan f\u00e5 regulert reindriften slik at vi f\u00e5r et reintall som er b\u00e6rekraftig og at folk ettersp\u00f8r kj\u00f8ttet i st\u00f8rre grad vil vi kunne forsyne en del av befolkningen med kj\u00f8tt via dette. Problemet er bare \u00e5 f\u00e5 politikere sentralt til \u00e5 forst\u00e5 hvordan reindrifta foreg\u00e5r i dag, og at det ikke kan fortsette p\u00e5 dette viset. Dyr svelter ihjel, og s\u00e5 lenge det er s\u00e5nn ville de jo hadd det bedre i et fj\u00f8s. \n http://www.nrk.no/nordnytt/ingen-far-bukt-med-reindoden-1.11701945 \n http://www.bondebladet.no/bondebladet/100-tonn-reinkjott-solgt-ut/\n \n - Vidar says:\n \n May 23, 2014 at 23:18\n \n Du vet tydeligvis ikke s\u00e5 mye om hvordan evolusjon fungerer\u2026 \n Evolusjon er basert p\u00e5 seleksjon av gener, ikke p\u00e5 hva vi spiser\u2026\n \n - Morten says:\n \n May 19, 2014 at 16:22\n \n Hvor har du det fra Herman? Jeg har lest mye om temaet, men har aldri h\u00f8rt en eneste seri\u00f8s vitenskaplig kilde som p\u00e5st\u00e5r noe i n\u00e6rheten av at kj\u00f8tt er n\u00f8dvendig for evolusjon av hjernen. Det virker veldig lite logisk. Har du noen kilder p\u00e5 dette?\n \n - herman von satan says:\n \n May 19, 2014 at 17:16\n \n Vel kj\u00f8tt er den beste kilden til komplekse proteiner det er vel ikke n\u00f8dt til og v\u00e6re kj\u00f8tt,men det er n\u00e5r det tidlige mennesket begynte og spise kj\u00f8tt hjernene v\u00e5r tok de st\u00f8rste stegene. \n Mulig vi ikke trenger proteinene og energien det gir for og utvikle hjernen v\u00e5re mer det virket bare logisk for meg hvertfall, Men et enkelt s\u00f8k p\u00e5 google her resten f\u00e5r du gj\u00f8rra sj\u00f8l. \n http://scholar.google.se/scholar?q=meat+and+continued+evolution+of+brain\\&hl=no\\&as\\_sdt=0\\&as\\_vis=1\\&oi=scholart\\&sa=X\\&ei=qyt6U\\_W5EsfE4gT0t4GwDg\\&ved=0CCQQgQMwAA\n \n Reply\n \n - Kaja says:\n \n May 19, 2014 at 17:25\n \n Faktisk s\u00e5 er soya en like god kilde, da den inneholder alle de essensielle aminosyrene. Det samme gjelder quinoa.\n \n I tillegg s\u00e5 inneholder ulike plantekilder ulike aminosyrer, s\u00e5 n\u00e5r man spiser varierert s\u00e5 dekker man totalt sett alle aminosyrene man trenger.\n \n Les mer her: http://circ.ahajournals.org/content/105/25/e197.full\n \n - Morten says:\n \n May 20, 2014 at 10:06\n \n St\u00f8tter meg til Kaja sitt svar her. Det var i bunn og grunn det jeg hadde tenkt til \u00e5 skrive (bare at jeg ville formulert meg litt mindre presist)\n \n Jeg har forresten lest gjennom resultatene av google-s\u00f8ket du linket til. Der st\u00e5r det kort oppsummert\n \n 1: Kj\u00f8tt var tidligere den beste kilden til de essensielle aminosyrene\n \n 2: De essensielle aminosyrene er viktige for hjernens utvikling og har spilt en viktig rolle i menneksets evolusjon\n \n Det er ingenting dersom tilsier at tilgang p\u00e5 de samme aminosyrene fra andre kilder enn kj\u00f8tt vil gi noe annet resultat. Ser man p\u00e5 kausaliteten i dette vil du se at konklusjonen din er mangelfull, selv basert p\u00e5 dine egne kilder.\n \n - herman von satan says:\n \n May 20, 2014 at 15:47\n \n @Morten \n Det handler ikke bare om aminosyrer, men energi som en f\u00e5r fra protein og fett i kj\u00f8tt hjernen er det organet som bruker mest energi i kroppen v\u00e5r.\n \n Og ang\u00e5ende aminosyrene s\u00e5 har jeg allerede svart deg at det ikke n\u00f8dvendigvis er n\u00f8dt til og v\u00e6re fra kj\u00f8tt i mitt f\u00f8rste svar til deg, men det er den enkleste m\u00e5ten og ogs\u00e5 den mest milj\u00f8vennlige faktisk da b\u00f8nner og linser ikke gror i stor skala i norge. \n Ellers har du bare gjentatt det jeg ellers skrev nemlig at hjernen v\u00e5r trenger proteiner for og utvikles. \n En variert kost er viktig og vi kan absolutt t\u00e5le og kutte ned p\u00e5 kj\u00f8ttbruken i norge, men det g\u00e5r andre veien og vi kan f\u00e5 skader av alt for ensidig gr\u00f8nnsaksdiett og der kommer litt kj\u00f8ttspising inn i bildet og de fleste har godt av det i en variert diett.\n \n - Kaja says:\n \n May 20, 2014 at 16:29\n \n herman: energi er da det minste problemet i v\u00e5r verden. Hvor mange er det som lider av ufrivillig kaloriunderskudd? Problemet er jo at vi snarere f\u00e5r for mye.\n \n At kj\u00f8tt er mer milj\u00f8vennlig enn b\u00f8nner er virkelig \u00e5 dra langt ut p\u00e5 kunnskapsl\u00f8se vidder. B\u00f8nner krever adskillig mindre vannressurser og areal og medf\u00f8rer langt mindre utslipp. Husk ogs\u00e5 at dyra spiser vi spiser spiser planter, og av det de spiser g\u00e5r 90% av energien tapt bare p\u00e5 \u00e5 holde dem i live. Hva tror du norske kyr, oppdrettsfisk, gris og kylling spiser? Jo, det er faktisk importerte soyab\u00f8nner.\n \n Jeg vil gjerne at du viser til hvilke skader vi f\u00e5r av \u00e5 kutte ut animalske produkter. Jeg har vist kilder som bekrefter at det ikke er skadelig, at det snarere er sunt. Du bare slenger ut l\u00f8se p\u00e5stander. Det holder ikke. Du m\u00e5 se p\u00e5 meg som et medisinsk mirakel, som har klart meg som veganer i snart seks \u00e5r, med et levende sprellende foster i magen som f\u00f8lger vekstkurvene til punkt og prikke.\n \n - herman von satan says:\n \n May 20, 2014 at 18:55\n \n For veldig mange mennesker er energi et problem det er ikke bare prat om europa og nordamerika vettu det er enormt mange som lider av n\u00e6ringsmangel. \n Utrolig mange barn i afrika ja hele kontinentet blir faktisk dumme av manglende n\u00e6ring til hjernen. \n Og det ogs\u00e5 m\u00e5 virkelig forst\u00e5 er at vi dyrker ikke b\u00f8nner i stor skala eller noen skala s\u00e5 vidt jeg vet i norge det m\u00e5 importeres og det er forurensende mer forurensende en ei ku fra midtnorge. \n Det er f\u00e5 ting som forurenser mer enn skip. \n Kyrs utslipp er minimale i den store sammenhengen der er det store kapitalistiske fabrikker som produserer dritt vi egentlig ikke trenger som er den store kjeltringen ikke engang bil kan konkurrere med dem. \n Kortreist mat h\u00f8rt om det kortreist mat har store milj\u00f8messige konsekvenser positive konsekvenser det har ikke langreist. \n Har du lest det jeg skriver i det hele tatt ? \n Norge er bedre egnet til storfe enn gr\u00f8nnsaker det er bare fakta. \n Kyr spiser soyab\u00f8nner ? Har faktisk v\u00e6rt bonde og kyrne v\u00e5re \u00e5t grass noe vi ikke spiser prat om kunnskapsl\u00f8shet og \u00e5 slenge ut p\u00e5stander. \n Skj\u00f8nner at det mange myter om dyrehold i norge og ja mye energi g\u00e5r tapt men i nordiske str\u00f8k blir ikke den energien brukt av mennesker uansett og det er derfor det er viktig og bruke effektive dyr og kyr er effektive det samme er sau kanin og hare som vi burde spist mer av p\u00e5 bekostning av kylling disse dyrene spiser grass.\n \n Vannressurser blir ikke brukt forresten de blir resirkulert vann tar ikke bare og forsvinner.\n \n Jeg har heller ikke sagt noe om skader en kan f\u00e5 av og ikke spise kj\u00f8tt , men ikke f\u00e5 i seg n\u00e6ringsmidlene en trenger og en beskjeden mengde kj\u00f8tt er en enklere m\u00e5te og gj\u00f8re det p\u00e5.\n \n Jeg tror vi hadde f\u00e5tt en bedre fremtid med ikke s\u00e5 mange fanatikere p\u00e5 begge sider av denne debatten det blir ikke mindre kj\u00f8ttforbruk av at veganere beskylder ikkeveganere for moralsk forfall osv du kunne godt satt deg mer inn i fakta selv i stedetfor og holde steilt p\u00e5 din tankegang og heller se p\u00e5 den store sammenhengen mennesker kommer ikke til og slutte og spise kj\u00f8tt, men vi kunne alle tjent p\u00e5 og spist mindre og produsert mindre i tropiske og subtropiske str\u00f8k og latt steder som norge hvor det ikke er klima til og gro enorme mengder gr\u00f8nnsaker ta seg av storfeproduksjon du ser ikke ut til og ta til deg denne informasjon i det hele tatt.\n\n5. Student says:\n \n May 19, 2014 at 17:25\n \n Kanskje greit \u00e5 ha i minnet:\n \n http://www.dagbladet.no/2011/03/30/nyheter/utenriks/barnedodsfall/foreldre/vegetarianer/16003635/ \n http://www.dagbladet.no/nyheter/2007/05/10/500307.html\n \n - Kaja says:\n \n May 19, 2014 at 17:32\n \n Jeg har allerede blogget om dette tidligere: http://veganerliv.com/2011/03/veganerimedia/. Du finner g\u00e6rne folk i alle grupper i samfunnet. Dette dreide seg om mennesker som sultet ungene sine og ikke trodde p\u00e5 moderne medisin. At de var veganere har ikke s\u00e5 mye med akkurat det \u00e5 gj\u00f8re. Jeg holder det ikke mot kj\u00f8ttetere at jeg har h\u00f8rt om saker med kraftig overvektige og syke barn der foreldrene har v\u00e6rt kj\u00f8ttspisere. Det hadde vel v\u00e6rt urimelig?\n \n - Johanne says:\n \n May 19, 2014 at 19:15\n \n S\u00e5 sant, Kaja\\! Det finnes spr\u00f8 folk i alle samfunnslag, og saken med det utsultede veganske barnet trekkes altfor lett opp i tide og ikke minst utide\\! \n Synes du gj\u00f8r ett klokt og informert valg med \u00e5 oppdra ditt barn vegant \\! \n St\u00e5 p\u00e5 videre\\! \n \n Reply\n - Stig says:\n \n May 20, 2014 at 06:27\n \n Eh, jaha\u2026 Hva med de g\u00e6rne hippieforeldrene som blei fratatt sin 9 \u00e5r gamle datter da?? Jentungen var underern\u00e6rt, utmagra og underutvikla pga mangel p\u00e5 kj\u00f8tt og andre ting.. If\u00f8lge barnevernet kalles det du snakker om barnemishandling. \n Og s\u00e5 er det jo faktisk en grunn til at mennesket er utstyrt med b\u00e5de planteeter-tenner og kj\u00f8tteter-tenner. Noe som g\u00e5r de fleste veganere fullstendig hus forbi.\n \n - Morten says:\n \n May 20, 2014 at 09:55\n \n Stig: Tror Kaja ogs\u00e5 er helt enig i at alle foreldre som ikke klarer \u00e5 ta vare p\u00e5 sine barn b\u00f8r f\u00e5 hjelp til dette eller i siste instans bli fratatt barna. Har du overhodet lest innlegget hun har skrevet om temaet?\n \n Barnevernet har aldri uttalt at \u00e5 oppdra barna sine vegansk er barnemishandling, men det er selvf\u00f8lgelig \u00e5penbart at feil-/underern\u00e6ring er det. Heldigvis er det fult mulig \u00e5 ha et sunt og riktig kosthold som anbefales blant annet verdens st\u00f8rste organisasjon for ern\u00e6ringsfysiologer, American Deitetic Association. Kopierte det inn selv om det st\u00e5r forklart ovenfor ogs\u00e5:\n \n \"It is the position of the American Dietetic Association that appropriately planned vegetarian diets, including total vegetarian or vegan diets, are healthful, nutritionally adequate, and may provide health benefits in the prevention and treatment of certain diseases. Well-planned vegetarian diets are appropriate for individuals during all stages of the life cycle, including pregnancy, lactation, infancy, childhood, and adolescence, and for athletes.\" Link: http://www.eatright.org/About/Content.aspx?id=8357\n \n Men du har kanskje en sikrere kilde enn en uttalelse fra organisasjonen som representerer litt over 50.000 kostholdseksperter?\n\n6. \\~Gaiad\u00f3ttir\\~ says:\n \n May 19, 2014 at 20:02\n \n Det er s\u00e5 flott at vi har slike sunne, kunnskapsrike og reflekterte rollemodeller som dere \\<3\n \n7. gr\u00f8nnsakianer og vegevari -aner en som nyter det som vokser. says:\n \n May 19, 2014 at 20:59\n \n Plante mat er naturlig.Alle som har reist litt rundt i den gr\u00f8nne jungel av avokado og alle de fargerike vekster vil nyte det med takk til Skaperen av himmel og jord .Tenk hvor fint alt er avpasset.India ,er et godt eksemper p\u00e5 vekst .Veganere ,nesten alle. De sa til meg i uvitenhet,du f\u00e5r ikke muskler uten kj\u00f8tt .Sa du elefant,moskus sebra eller giraff. Muskelbunter. \n Bon apeti.\n \n - herman von satan says:\n \n May 19, 2014 at 22:04\n \n Nesten alle Indere veganere ? \n Ghee, fl\u00f8te yoghurt med bare det har du gjort nesten alle indere til lakto veganere minst. \n Og dyra du nevner er jo tross alt plantespisere da i motsetning til homo sapien(s) sapiens som ikke er det. \n Se p\u00e5 alle kattedyr hai orca krokodille kj\u00f8ttetere utelukkende muskelbunter. \n Hund gris bj\u00f8rn menneske altetende muskelbunter forkjellige beist har forskjellige dietter og forskjellige diet\u00e6re behov.\n \n - Morten says:\n \n May 20, 2014 at 10:13\n \n Homo Sapiens er omnivore, hvilket betyr at vi kan velge \u00e5 v\u00e6re planteetere, kj\u00f8ttetere, eller en blanding Herman, det har du rett i. Og jeg tror nok du ogs\u00e5 har rett i at det ikke er s\u00e5 mange veganere i India, selv om det er veldig mange vegetarianere der.\n \n Men det at vi *kan* spise kj\u00f8tt er ikke en begrunnelse for at vi *m\u00e5* spise kj\u00f8tt. Det at vi *kan* er heller ikke en begrunnelse for at vi *b\u00f8r*, eller at det er moralsk korrekt. Der m\u00e5 man komme med argumenter som kan st\u00e5 p\u00e5 egne ben, og de har jeg ikke sett noe til enda\u2026\n \n - herman von satan says:\n \n May 20, 2014 at 16:04\n \n Indere har ogs\u00e5 mye bedre grunnlag for og v\u00e6re vegetarianere da de har klimaet til og dyrke gr\u00f8nt \u00e5ret rundt det er litt av forskjellen i norge har vi ikke det vi er avhengig av det naturen kan gi oss og det er ikke stort annet enn korn p\u00e5 s\u00f8r og \u00f8stlandet og grass resten av landet det er s\u00e5nn vi kan bidra problemet er at den vestlige kj\u00f8ttbruken er s\u00e5 stor at disse gr\u00f8nne omr\u00e5dene dessverre blir brukt til storfe. \n Vi m\u00e5 bruke de ressursene vi har med 7 milliarder mennesker p\u00e5 planeten alle kunne v\u00e6rt velf\u00f8dd, men det er de ikke.\n \n Moralsk korrekt ? \n Det er ikke noe moralsk feil i og spise kj\u00f8tt vi er kj\u00f8ttetere og s\u00e5nn er det det fins ikke noe moralsk feil i og v\u00e6re i live og \u00f8nske og leve om det s\u00e5 best\u00e5r i og ta livet av noen dyr, vi er rovdyr og all den tid vi lar de dyra vi har leve et godt liv s\u00e5 ser jeg ikke problemet. \n Brokkoli lever den og jeg skal ikke d\u00f8mme deg for og ta livet av den for det. \n Planter lever du skj\u00f8nner det ?\n \n - FORNUFT says:\n \n May 20, 2014 at 17:46\n \n FRYSEBOKSEN MIN ER FULL AV BL\u00c5B\u00c6R OG ALL GODSAKER FRA SIST SOMMER .HVA ER DET JEG MANGLER OM JEG IKKE ARBEIDER FOR \u00c5 H\u00d8STE.Initiativ??\n \n DE LEVDE SUNT UNDER SISTE HUNGER TID I 40-45.ALDRI VAR DET EN OVERVEKTIG HAMBURGER\n \n - Jan Johansen says:\n \n May 21, 2014 at 10:27\n \n At noe er moralsk riktig for \u00e9n person betyr ikke n\u00f8dvendigvis at det er moralsk riktig for en annen person heller.\n \n - Morten says:\n \n May 21, 2014 at 20:24\n \n @Herman: \n N\u00e5r du snakker om moral: Hva som er moralsk rett kommer an p\u00e5 hvilket verdisett man har. Jeg har et verdisett som tilsier at jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5f\u00f8re andre dyr (eller mennesker) smerte dersom jeg kan unng\u00e5 det. Dermed er det moralsk galt for meg \u00e5 spise kj\u00f8tt. Du kan argumentere for at du synes f.eks smak er viktigere enn andre dyrs liv, men det gj\u00f8r ikke v\u00e5rt moralske argument svakere at du har et annet grunnsyn. Vi lever da ogs\u00e5 akkurat like gode liv som deg uten at det g\u00e5r utover dyra, s\u00e5 jeg ser fortsatt ikke argumentet ditt der.\n \n Du sier at planter lever, men det har blitt nevnt flere ganger i dette kommentarfeltet. De har ikke hjerne, de har ikke nervesystem, de f\u00f8ler ikke smerte og de har ikke vilje. Hadde de hatt dette (noe jeg p\u00e5 ingen m\u00e5te hevder) ville den p\u00e5standen hatt noe for seg i diskusjonen, men selv hvsi du hadde rett ville det v\u00e6rt mest sk\u00e5nsomt mot plantene \u00e5 spise dem direkte fordi en kj\u00f8ttspiser i praksis spiser ca 90% mer planter enn en planteeter p\u00e5 grunn av energitapet i hvert ledd.\n\n8. En fyr says:\n \n May 19, 2014 at 21:33\n \n Til kaja. Jeg tror du har misforst\u00e5tt. Vi mennesker er pattedyr. Dyr lever i \u00f8kosystemer og livn\u00e6res av hverandre. En ting er b\u00e6rekraftig utvikling, noe annet er \u00e5 ikke spise kj\u00f8tt, melk, etc. Tigre spiser kj\u00f8tt, mange dyr gj\u00f8r det. Derfor er ikke vi mennesker noen monstre for \u00e5 spise kj\u00f8tt, vi er bare enda en art i naturen, bare mye sterkere. \n Det er viktig \u00e5 f\u00e5 i seg melk fordi det inneholder viktige stoffer og vitaminer, samt at det styrker beina i kroppen og forebygger beinskj\u00f8rhet og sykdommer som rammer skjelettet. Kj\u00f8tt er viktig fordi det blant annet inneholder proteiner og er kroppens hovedkilde for \u00e5 bygge muskler. Muskler er viktig for \u00e5 utf\u00f8re dagligdagse aktiviteter. Spesielt fisk inneholder omega 3, og selv om du tar kost tilskudd kommer det fra fisk og marint liv. Fisk er viktig, og virker positivt p\u00e5 hjernen i form av god hukommelse, forebygging av ting som demens, og gj\u00f8r deg smartere. \n Jeg kunne skrevet og utbrodert mye mer, men jeg vil at du skal overveie selv. Vil du v\u00e6re veganer enn\u00e5 det faktisk er naturlig for alle dyr \u00e5 spise kj\u00f8tt (utenom 1. rovdyr (byttedyr)), eller spise kj\u00f8tt. drikke melk, osv. og f\u00e5 i deg og barnet n\u00f8dvendige byggesteiner, slik som alle andre arter? B\u00e6rekraftig utvikling g\u00e5r p\u00e5 hvor mange man kan mette og hvordan man kan produsere mere mat, ved forbedret jordbruk, og sterkere og flere dyr som kyr, okser, storfe, osv\n \n - bare meg says:\n \n May 20, 2014 at 10:17\n \n Er ikke vegetarianer/veganer selv. Men kj\u00e6re deg, du burde virkelig lese deg opp p\u00e5 et par emner. f\u00f8rst og fremst emnet: MELK. Her kommer du med mange p\u00e5stander som man med et enkelt tastetrykk kan motbevise. S\u00e5 burde du lese deg opp p\u00e5 kj\u00f8tt/n\u00e6ringsstoffer og stort sett alt du har skrevet om her. Dette vitner om at du kun har h\u00f8rt p\u00e5 det som har blitt fortalt deg p\u00e5 barneskolen, og ikke gjort noe videre research.\n \n - En fyr says:\n \n May 20, 2014 at 18:21\n \n Men hvorfor v\u00e6re veganer (det har ikke noe med b\u00e6rekraftig utvikling \u00e5 gj\u00f8re)? Og om du kan motbevise meg, s\u00e5 burde du hatt eksempler. Norges helsedirektorat anbefaler bl.a. melk. Lurer p\u00e5 hvorfor?\n \n - KALLE says:\n \n May 20, 2014 at 19:04\n \n De n\u00e6ringsstoffene du f\u00e5r fra melk kan du f\u00e5 fra andre veganske kilder. Kalsium kan man f\u00e5 fra havregryn f.eks. Det samme gjelder n\u00e6ringsstoffer man f\u00e5r fra kj\u00f8tt. Poenget er at man ikke trenger n\u00e6ringsstoffer fra animalske produkter. Det har ikke noe med b\u00e6rekraftig utvikling \u00e5 gj\u00f8re i det hele tatt.\n \n PS: Jeg ville v\u00e6rt forsiktig med \u00e5 sl\u00e5 fast at andre har misforst\u00e5tt, n\u00e5r du selv ikke har tatt poenget til bloggen i det hele tatt. B\u00e6rekraftig utvikling? Hvor i bloggen fikk du det fra lissom?\n \n - Morten says:\n \n May 21, 2014 at 20:35\n \n @En Fyr: \n Kalle som skriver her har helt rett. Denne bloggen handler ikke om b\u00e6rekraftig utvikling (fra et milj\u00f8perspektiv som jeg antar du regner med), men om dyrs rettigheter og et liv som veganer.\n \n Men siden du ettersp\u00f8r eksempler p\u00e5 at vegansk kosthold bidrar til en mer b\u00e6rekraftig matproduksjon kan du jo f.eks h\u00f8re p\u00e5 FN?\n \n http://www.theguardian.com/environment/2010/jun/02/un-report-meat-free-diet\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 20:47\n \n Den samme artikkelen sier ogs\u00e5 at det skal hjelpe p\u00e5 co2-utslippene, men sciencedaily (som er en mye mer p\u00e5litelig kilde n\u00e5r det kommer til forskning) sier at det er ubetydelig.\n \n http://www.sciencedaily.com/releases/2010/04/100401101521.htm\n \n - Marte says:\n \n May 20, 2014 at 11:12\n \n N\u00e6ringsstoffene som finnes i melk og kj\u00f8tt er det ingen problemer med \u00e5 f\u00e5 i seg fra andre kilder. Det finnes omega 3 som er laget av mikroalger, og er vegansk. Det er der fisken f\u00e5r sin omega 3 fra.\n \n Du snakker mye om b\u00e6rekraftig utvikling, men du glemmer helt det etiske.\n \n - Kaja says:\n \n May 20, 2014 at 16:42\n \n Til en fyr. Jeg tror du har misforst\u00e5tt. Pattedyr er ikke bare kj\u00f8ttetere. De fleste pattedyr er faktisk ikke kj\u00f8ttetere. Det er en rekke dyr, digre s\u00e5dan med store muskler (se bare p\u00e5 gorilla f.eks.) som livn\u00e6rer seg som plantetere.\n \n Kumelk inneholder vitaminer, mineraler og n\u00e6ringstoffer. Det er sant. Den er jo laget for at kua skal gi kalven sin en god start p\u00e5 livet. Men v\u00e6r s\u00e5 snill og fortell meg hvordan jeg ikke klarer \u00e5 finne disse n\u00e6ringsstoffene annetsteds. Det samme gjelder kj\u00f8tt. V\u00e6r vennlig \u00e5 fortell meg hvordan jeg ikke klarer \u00e5 dekke mitt proteinbehov p\u00e5 plantekost, og hvilke aminosyrer det er jeg mangler i mitt kosthold. Her kan du for\u00f8vrig se at det ikke er noe problem \u00e5 bygge muskler uten kj\u00f8tt: http://www.veganbodybuilding.com/. N\u00e5r det gjelder fisk foretrekker jeg \u00e5 f\u00e5 i meg disse n\u00e6ringsstoffene uten \u00e5 drepe noen og uten \u00e5 f\u00e5 i meg tungmetaller: http://erdetsunt.wordpress.com/fisk/miljogifter-tungmetaller-fisk/.\n \n Du trenger \u00e5 lese deg opp litt, kj\u00e6re deg. Du virker \u00e5 ha lite kjennskap til hvor man finner de n\u00e6ringsstoffene man trenger i planter. Ei heller virker du \u00e5 ha kunnska om b\u00e6rekraftig utvikling. Produksjon av kj\u00f8tt og animalske produkter har et klimagassutslipp p\u00e5 18 %, noe som er h\u00f8yere enn all transport til sammen (som ligger p\u00e5 13,5%)\\*. En enkel m\u00e5te kutte sitt eget bidrag til dette betrakelig er \u00e5 legge over til plantekost. Et vegansk kosthold krever b\u00e5de mindre vann, land og energi, i tillegg til at det har en mindre innvirkning p\u00e5 global oppvarming enn et tradisjonelt kosthold. Velger du et vegansk kosthold bruker du kun en tredel av arealet til en som har et tradisjonelt kosthold og har bare en tredjedel av innvirkningen p\u00e5 den globale oppvarmingen. Du kan jo lese mer her: ftp://ftp.fao.org/docrep/fao/010/a0701e/a0701e00.pdf\n \n9. Camilla says:\n \n May 19, 2014 at 22:19\n \n Lykke til med den lille\\! Jeg tror dere blir flotte foreldre og rollemodeller som garantert vil oppdra en sunn og frisk jente\\!\n \n Jeg valgte \u00e5 bli vegetarianer i januar og er p\u00e5 god vei til \u00e5 bli 100% veganer. Hvis jeg en gang i fremtiden f\u00e5r barn vil jeg ogs\u00e5 gi dem en vegansk oppvekst full av \u00e5penhet, \u00e6rlighet og kj\u00e6rlighet.\n \n Takk for mye god inspirasjon og motivasjon gjennom bloggen din, Kaja\\!\n \n - Stig says:\n \n May 20, 2014 at 06:29\n \n M\u00e5 ikke prakke sin egen galskap p\u00e5 sine barn.\n \n - Morten says:\n \n May 20, 2014 at 10:32\n \n Hva mener du er galt med \u00e5 oppdra egne barn i tr\u00e5d med egen etikk og moral Stig? Ville ikke det motsatte v\u00e6rt rart, nemlig \u00e5 oppdra et barn i strid med hva du selv tror?\n \n Det \u00e5 gi et barn muligheten til \u00e5 vokse opp i tr\u00e5d med en vegansk etikk og la han/hun v\u00e6re veganer frem til man er gammel nok til \u00e5 gj\u00f8re et eget bevisst valg er da p\u00e5 ingen m\u00e5te \"galskap\". Jeg forsvarer p\u00e5 ingen m\u00e5te indoktrinering eller \u00e5 gi barn et usunt syn p\u00e5 hva som ansees som normalt ute i samfunnet.\n \n Det jeg sier er at \u00e5 vokse opp uten \u00e5 skade dyr og samtidig bidra til en mer b\u00e6rekraftig m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5 neppe kan betegnes som \"galskap\". Med mindre du kan trekke noen fantastisk gode og saklige argumenter ut av hatten?\n \n Reply\n10. VB says:\n \n May 20, 2014 at 05:15\n \n Ungen f\u00e5r et problem med morsmelk, for melk er ikke lov for veganere\u2026\n \n - Morten says:\n \n May 20, 2014 at 09:45\n \n Det er bare tull VB. Det finnes to veldig vanlige definisjoner av veganisme.\n \n Du har Vegan Society sin: \n \"Veganism is a way of living which seeks to exclude, as far as is possible and practicable, all forms of exploitation of, and cruelty to, animals for food, clothing or any other purpose.\" (brukes ogs\u00e5 i tilpasset og oversatt form av norsk vegansamfunn)\n \n Og Donald Watson sin: \n \"the doctrine that man should live without exploiting animals.\"\n \n Ingen av disse sier noe som helst om amming eller morsmelk fra mennesker. N\u00e5 finnes det faktisk noen idioter som har tenkt slik som du gj\u00f8r der (og tilfeldigvis ogs\u00e5 var veganere), men de kan vi jo ikke bruke som grunnlag n\u00e5r vi har en intelligent debatt?\n \n11. Camilla says:\n \n May 20, 2014 at 05:37\n \n Hei\\! Jeg ser at du tar mange gode forh\u00e5ndsregler for at barnet ditt skal f\u00f8le seg vel, og det er bra. Men som et barn som var allergisk mot vanvittig mye mat vet jeg utrolig godt hvordan den situasjonen er. Hvor gode forh\u00e5ndsregler som enn ble tatt, f\u00f8lte jeg meg alltid annerledes i sosialt lag med m\u00e5ltider. N\u00e5r alle de andre koste seg, hadde jeg med egen mat. Det var flaut \u00e5 komme hjem til venner og si til andre at jeg ikke t\u00e5lte det som ble servert. Det var kjedelig \u00e5 m\u00e5tte sortere ut 3/4 av godteriposen i barnebursdager. Og ikke minst ble jeg veldig kresen. I voksen alder er det fortsatt mye jeg ikke t\u00e5ler, men kan spise mye mat jeg ikke kunne spise f\u00f8r. Jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 like mest mulig forskjellig mat, og det er en glede jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8re videre til barna.\n \n Derfor ser jeg ikke hvorfor noen med vilje vil plassere barna sine i en slik situasjon. Jeg h\u00e5per jeg selv f\u00e5r friske barn som jeg kan gi et sunt og godt kosthold med masse variert mat, og de skal f\u00e5 spise litt av alt. Jeg synes barnet selv skal velge n\u00e5r det eventuelt har lyst til \u00e5 bli veganer, og ikke omvent, slik at kj\u00f8tt og meieri ikke blir en forbudt verden for dem. Ved \u00e5 heller generelt holde kj\u00f8ttforbruket til barnet p\u00e5 et lavt niv\u00e5 vil du videref\u00f8re de viktige verdiene dine, samtidig som barnet verken f\u00f8ler seg annerledes eller (senere i livet) snytt for et valg han/ hun kunne hatt mulighet til \u00e5 ta selv. Om barnet velger \u00e5 spise kj\u00f8tt en dag, vil dette alltid f\u00f8les som et svik mot dere som foreldre selv om det ikke er slik.\n \n Men jeg er ikke i det minste tvil om at du vil gi datteren din alt hun trenger av n\u00e6ring, men for min del ville jeg v\u00e6rt bekymret for det sosiale nettopp pga egne erfaringer. \u00c5 kutte ned p\u00e5 kj\u00f8ttforbruket er noe de fleste nordmenn har godt av, og dette er noe jeg selv bryr meg om. Jeg ville likevel gitt mine barn litt kj\u00f8tt og meieri i kosten, slik at de f\u00e5r muligheten til \u00e5 ikke f\u00f8le seg annerledes, muligheten til \u00e5 utforske en spennende kulinarisk verden, og oppleve spiseglede i samv\u00e6r med andre.\n \n - Stig says:\n \n May 20, 2014 at 06:32\n \n Bra formulert\n \n - B\u00f8lla says:\n \n May 22, 2014 at 09:42\n \n Ja, selv om det heter \"forholdsregler\".\n \n - Kaja says:\n \n May 20, 2014 at 16:52\n \n Hei\\!\n \n Takk for en saklig kommentar. Jeg setter pris p\u00e5 slike perspektiver og jeg har virkelig slike hensyn i minne. Det at du ikke ser hvorfor vi velger dette har nok \u00e5 gj\u00f8re med at du ikke helt forst\u00e5r hvor gjennomgripende dette er for hvordan jeg lever, hva jeg mener er riktig og hva jeg mener er godt og vondt her i verden. Det er ikke bare barnet mitt som teller, de dyrene som hadde m\u00e5ttet bli drept for at hun skulle bli \"normalisert\" teller ogs\u00e5. Deres liv er alt de har, og de verdsetter det h\u00f8yt. For meg blir det helt absurd \u00e5 tvinge noen til et liv i fangenskap og en tidlig d\u00f8d for at barnet mitt skal f\u00e5 spise grisep\u00f8lser i stedet for soyap\u00f8lser. \u00c5 holde kj\u00f8ttforbruket p\u00e5 et lavt niv\u00e5 er ikke \u00e5 videref\u00f8re verdiene mine. Jeg mener at vi ikke har noen rett til \u00e5 drepe n\u00e5r vi ikke trenger det, samme hvor sjelden vi gj\u00f8r det. For n\u00e5r vi snakker om valg, s\u00e5 er det de vi dreper som virkelig st\u00e5r der uten valgmuligheter, og hensynet til deres interesser st\u00e5r sentralt i mitt verdisyn. Det kan ikke tilsidesettes s\u00e5nn uten videre.\n \n Og kanskje ser du at det er en forskjell p\u00e5 \u00e5 velge noe fordi det er en etisk begrunnelse bak, og det \u00e5 bli tvunget til \u00e5 velge noe p\u00e5 grunn av allergier. Sistnevnte er det ingen mening i, men jeg tror barn har en naturlig medf\u00f8dt empati for dyr, og det \u00e5 forklare at vi gj\u00f8r som vi gj\u00f8r for deres skyld er noe jeg tror de vil ha ganske stort grunnlag for \u00e5 forst\u00e5. Det er jo ogs\u00e5 slik at vi lever slik som en hel familie, det blir ikke bare hun som m\u00e5 sitte der alene med sin rarhet. Jeg har ogs\u00e5 mange venner i veganmilj\u00f8et og hun vil bli gitt mulighet til \u00e5 m\u00f8te mange andre barn som ogs\u00e5 lever som henne.\n \n - J\u00f8ran Sivertsen says:\n \n May 21, 2014 at 02:05\n \n F\u00f8rst og fremst: Veldig bra skrevet, og godt gjennomtenkt blogginnlegg \n Jeg kan absolut ingenting om emnet, men det fascinerer meg. Derfor har jeg noen sp\u00f8rsm\u00e5l till deg. Det er kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l som du sikkert har f\u00e5tt mange ganger f\u00f8r, men siden jeg aldri har spurt noen blir du mitt \"offer\".\n \n F\u00f8rst er det i forhold til barnet du skal f\u00e5. Jeg st\u00f8tter meg litt p\u00e5 det Camilla skrev om \u00e5 v\u00e6re annerledes. Jeg har ikke selv barn, men er onkel til mange, og jeg f\u00f8lger dem ganske tett i deres oppvekst. Jeg vet at barnehage- og skolelivet er en jungel, og man kan fort bli froset ut av de merkeligste ting. Du har sikkert lest denne saken: http://www.dagbladet.no/2014/05/10/nyheter/innenriks/mobbing/sosiale\\_medier/skole/33224831/ \n Det \u00e5 m\u00e5tte spise \"spesialtilpasset\" mat, uansett hvor godt planlagt det er, vil nok oppfates som annerledes av andre barn. Har du gjort deg opp noen tanker om hva du gj\u00f8r hvis barnet ditt blir mobbet pga dette?\n \n Og s\u00e5 til det sp\u00f8rsm\u00e5let jeg regner med at du har f\u00e5tt f\u00f8r Du skriver at (noe) av \u00e5rsaken til at du velger \u00e5 v\u00e6re veganer er av etiske \u00e5rsaker. Du skriver: \"Deres liv er alt de har, og de verdsetter det h\u00f8yt. For meg blir det helt absurd \u00e5 tvinge noen til et liv i fangenskap og en tidlig d\u00f8d for at barnet mitt skal f\u00e5 spise grisep\u00f8lser i stedet for soyap\u00f8lser.\"\n \n Det finnes mange studier som sier at ogs\u00e5 planter har f\u00f8lelser og persepsjon (f.eks: http://en.wikipedia.org/wiki/Plant\\_perception\\_(physiology) ). Bryter ikke dette i s\u00e5fall litt med etikken din om at alle skal ha det bra? Og disse plantene lever jo ogs\u00e5 et liv i \"fangenskap\". Eller gjelder dette bare for dyr?\n \n Igjen \u2013 jeg kan ingenting om dette (siste sp\u00f8rsm\u00e5let), og det er heller ikke ment som kritikk. Jeg tror nok ogs\u00e5 du har tenkt n\u00f8ye gjennom dette, ut fra hvordan du har formulert deg i bloggen. Det er mer det at jeg er nysgjerrig.\n \n Uansett \u2013 det er kult at du st\u00e5r for de valgene du tar og argumenterer p\u00e5 en saklig m\u00e5te \n \n \\-J\u00f8ran-\n \n Reply\n \n - J\u00f8ran Sivertsen says:\n \n May 21, 2014 at 02:50\n \n Kanskje greit \u00e5 henvise til rett artikkel ang plntene. Her er den jeg mente: http://en.wikipedia.org/wiki/Plant\\_perception\\_(paranormal) \n Som det st\u00e5r skrevet ganske langt oppe i artikkelen, s\u00e5 er forskningen avvist av mange vitenskapsmenn, men det er mye vitenskap vi i dag tar som en selvf\u00f8lge man ogs\u00e5 kjempet imot i sin tid: http://no.wikipedia.org/wiki/Ignaz\\_Semmelweis\n \n - Marianne mor til veganerbarn says:\n \n May 21, 2014 at 20:15\n \n Hei, til dere som lurer p\u00e5 om veganske barn blir mobbet. Jeg har barn i skolen. N\u00e5r det kommer til mobbing, s\u00e5 blir ikke mitt barn mobbet for \u00e5 v\u00e6re veganer, men heller respektert for sin egenr\u00e5dighet og vilje til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 sitt. Barn kan bli mobbet, eller ikke mobbet, av alle mulige slags grunner. Men hvis vi skal sikte p\u00e5 at v\u00e5re barn skal bli mest mulig uniformert, og mest mulig like alle de andre for at de ikke skal bli mobbet, tar vi samtidig fra dem det som gj\u00f8r at de t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re seg selv. Jenta mi deler sin matpakke med de andre barna i klassen, for de syns hennes mat er kjempespennende. Lykke til med \u00e5 oppdra barnet ditt vegansk. Jeg heier p\u00e5 deg\\!\n \n - Morten says:\n \n May 21, 2014 at 20:47\n \n @J\u00f8ran: \n Gode sp\u00f8rsm\u00e5l det der. Jeg tror du har f\u00e5tt svar p\u00e5 \"annerledesheten\" fra Marianne allerede, men n\u00e5r det kommer til planters m\u00e5te \u00e5 oppleve verden p\u00e5 kan jeg komme med et par inspill:\n \n Planters biologi og sanseapparat er s\u00e5pass forskjellig fra menneskers at det er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 \"forst\u00e5\" dem med menneskelige \u00f8yne, men jeg tror veldig fast (og det gj\u00f8r ogs\u00e5 de fleste forskere) at planter ikke kan oppleve smerte. Der finnes det masse forskning som du kan lese deg gr\u00f8nn p\u00e5. \n \n Men helt uavhengig av dette faktasp\u00f8rsm\u00e5let vil en planteeter ta livet av f\u00e6rre planter enn en kj\u00f8tteter vil ettersom det nederste leddet i n\u00e6ringskjeden alltid er planteetere og ca 90% av energien g\u00e5r tapt i hvert ledd til bevegelse, varme, essensielle funksjoner etc. Ettersom alt liv p\u00e5 jorda baserer seg p\u00e5 energi fra planter (o.l) i f\u00f8rste ledd vil vi bruke minst mulig areal, energi og spise mist mulig planter dersom vi spiser plantene direkte. Dermed er det uansett den beste l\u00f8sningen, enten planter har f\u00f8lelser eller ikke.\n \n Anbefaler denne linken som et sted \u00e5 begynne hvis du er interessert i temaet: \n http://veganrabbit.com/2013/03/18/plant-sentience-and-pain/\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 21:08\n \n Hei J\u00f8ran\\! Beklager litt sent svar, s\u00e5 ikke at kommentaren din l\u00e5 til godkjenning f\u00f8r i stad.\n \n Nei, jeg mener at det er en forskjell p\u00e5 planter og dyr. Og denne avgj\u00f8rende forskjellen er sansbarhet (eng. sentience). Det dreier seg om en evne til \u00e5 f\u00f8le smerte, sanse verden rundt seg, oppfatte stimuli osv. Det er ikke spesielt kontroversielt \u00e5 si at dyr som har hjerne, et velutviklet sanseapparat og sentralnervesystem er i stand til \u00e5 oppfatte tilv\u00e6relsen p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn en plante gj\u00f8r. En plante er ikke bevisst. Og det tror jeg jo du skj\u00f8nner. Vi ser jo at en maisplante og en ku ikke reagerer p\u00e5 samme m\u00e5te p\u00e5 at vi kutter i dem.\n \n http://www.abolitionistapproach.com/sentience/\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 21:13\n \n N\u00e5r det gjelder mobbing, s\u00e5 er jo det selvsagt noe alle foreldre frykter. Det er jo derfor jeg adresserer dette med det sosiale i innlegget. Jeg vil f\u00f8rst og fremst v\u00e6re lydh\u00f8r for barnet mitt i en slik situasjon, og gj\u00f8re mitt beste for at det m\u00f8tes p\u00e5 en voksen m\u00e5te i m\u00f8te med andre foreldre, skole o.l.\n \n Men jeg m\u00e5 jo si at jeg synes det er trist hvis den gjeldende normen for oppdragelse er at man skal l\u00e6re barna at \u00e5 skille seg ut er negativt, og at barna skal v\u00e6re like som overhodet mulig. Jeg synes vi skal sammen pr\u00f8ve \u00e5 skape et samfunn der det er rom for at folk er individer. Og jeg h\u00e5per at mitt barn havner i et milj\u00f8 der det er lov til \u00e5 ha individuelle forskjeller, det v\u00e6re seg at man er homofil, muslim, glutenallergiker eller veganer. Her har vi alle et ansvar, ikke bare vi som er foreldrene til barna som er annerledes.\n\n12. Silje says:\n \n May 20, 2014 at 09:14\n \n http://paljabekk.blogspot.no/2014/05/spis-kjtt.html \u2026.. \n Nok sagt om den saken i den artikkelen mener jeg da. \n N\u00e5 skal det sies at det er absurd at dyrene fores p\u00e5 korn og soya (kraftfor) n\u00e5r dyrene helt klart ikke er laget for \u00e5 spise dette. Dette resulterer i en d\u00e5rligere kvalitet p\u00e5 kj\u00f8ttet. Ellers skal det ganske mye til for \u00e5 leve godt og sunt p\u00e5 utelukkende vegankost. Det er ogs\u00e5 forsket mye p\u00e5 at korn/soya/belgfrukter ikke er \"menneskemat\" og vi er ikke laget for \u00e5 spise dette\u2026 Er minst like mye forskning som motstrider alt du sier og alle artikler du refererer til. N\u00e5r det er sagt er jeg helt enig i at m\u00e5ten vi har dyrehold p\u00e5 i den vestlige verden ikke er b\u00e6rekraftig. Det b\u00f8r gj\u00f8res store endringer for velferden og helsa til dyrene.\n \n13. Malin says:\n \n May 20, 2014 at 09:23\n \n Hei.\n \n Jeg har bare et par sporsmal, nyskjerrig. \n 1\\. Nar du sier du ikke spiser kjott ol, betyr det da ogsa at du ikke vil at ditt barn skal drikke melk og spise ost , egg osv ogsa. (jeg vet det er mange 'veggiser' som nekter alt som kommer fra dyr) Hvis du ikke vil at barnet ditt drikker melk ol, er det pga leve forholdene til dyret? Pa same grunnlag nekte barnet a spise egg? I sa fall, kunne du da tenkt a kjopt deg en geit og latt ditt barn drikke av dens melk og kjope deg honer sa hun kan spise egg?\n \n 2\\. Spiser dere fisk? At du kan ga ut a fiske selv, eller er det ogsa en nei nei for dere?\n \n 3\\. Nar det kommer til proteiner som finnes I kjott, hva erstatter du det med?\n \n Jeg haper du far tid til a svare pa dette til tross for alle som skriver inn.\n \n MVh Malin\n \n - Kaja says:\n \n May 20, 2014 at 11:01\n \n Hei\\!\n \n 1\\. Les gjerne fanen \"Hvorfor veganer\" her p\u00e5 bloggen. Nei, jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 utnytte noen dyr for at jeg skal spise kroppen eller kroppsv\u00e6skene deres. En veganer spiser ingen animalske produkter.\n \n 2\\. Nei. Jeg dreper ikke dyr som \u00f8nsker \u00e5 leve, n\u00e5r jeg kan spise plantemat som dekker alle mine behov i stedet.\n \n 3\\. Ikke vanskelig \u00e5 dekke proteinbehovet som veganer. Les mer her: http://www.vegansamfunnet.no/far-veganere-i-seg-nok-protein\n \n14. Marcus says:\n \n May 20, 2014 at 09:39\n \n over 1 time langt, men helt klart vert og se\\! \n http://www.youtube.com/watch?v=es6U00LMmC4\n \n15. Trond A says:\n \n May 20, 2014 at 10:17\n \n Man kan jo leve greit med et vegansk kosthold, men det er enkelte ting jeg ser p\u00e5 som problematiske: \n \u2013 Kan veganere flest \u00e5 tilberede maten p\u00e5 en god m\u00e5te? F.eks vil man omtrent ikke ta opp noe av jernet i b\u00f8nner og linser med mindre de er bl\u00f8tlagt i noe salt\\\\syrlig i mange timer, skylt for s\u00e5 \u00e5 siles av etter koking og skylles igjen. Dette pga mye antin\u00e6ringsstoffer som fytinsyre etc som binder mineraler. Korn og n\u00f8tter har samme problemstilling, sv\u00e6rt lite av mineralene er tilgjengelige for kroppen. Man kan f.eks \u00f8ke jernopptaket noe ved \u00e5 spise noe C-vitaminrikt ved siden av havregryna eller mandlene. Her m\u00e5 ogs\u00e5 bl\u00f8tlegging i surt vann til, fermentering, spiring, koking etc for \u00e5 f\u00e5 opp n\u00e6ringsinnholdet til et anstendig niv\u00e5. Dessuten er plantejern i en form kroppen sliter med \u00e5 nyttegj\u00f8re seg av i motsetning til den formen vi finner i f.eks egg. \n \u2013 Endel mennesker (pga genetikk) greier i liten grad \u00e5 omdanne flerumetta plantefett (ALA og LA) til langkjedede fettsyrer som arakidonsyre, DPA, DHA og EPA. Disse er spesielt viktige for sm\u00e5 barn. Det finnes marginalt med vegetabilske kilder til disse fettsyrene foruten noen typer sopp behandlet p\u00e5 spesiell m\u00e5te og noe sj\u00f8gress. Er det ikke mer fornuftig \u00e5 fiske en makrell som har levd hele sitt liv i frihet og bugner over av disse fettsyrene? \n \u2013 Vitamin B12. Her finnes det sv\u00e6rt f\u00e5 naturlige kilder i planteriket og de som finnes inneholder sv\u00e6rt lite. Urbefolkninger som spiser hovedsaklig vegetarisk l\u00f8ser dette ved \u00e5 spise insekter, men alle veganerne jeg har snakka med synes det er \"ekkelt\".\n \n Om man kun spiser viltkj\u00f8tt fra dyr fanget i det fri og villfisk, innsekter, m\u00e5segg etc s\u00e5 greier jeg ikke se problemstillinga ift dyrehold etc. I mange tilfeller er det hensiktsmessig \u00e5 f.eks skyte elg eller hjort pga for stor bestand som over tid f\u00f8rer til matmangel og sykdom. Ja, det skulle ideelt sett v\u00e6rt flere rovdyr, men det er n\u00e5 en gang s\u00e5nn at det ikke er det. Er det bedre at dyrene sulter eller blir syke enn av vi tar ut noen av dem?\n \n Om mennesket er laget for \u00e5 spise vegansk, hvorfor er vi helt elendige til \u00e5 bryte ned maten? R\u00e5 brokkoli, ubehandlede n\u00f8tter etc f\u00e5r vi i oss forsvinnende lite av n\u00e6ringen fra. Vi greier ikke bryte ned fytinsyre og en rekke andre antin\u00e6ringsstoffer, noe sv\u00e6rt mange planteetere greier. Vi sliter med giftstoffer i mange typer belgfrukter etc. Vi kan derimot fint spise r\u00e5 fisk (sushi) og endel skalldyr, egg etc og ta opp n\u00e6ringa fra det bra selv om r\u00f8dt kj\u00f8tt er utelukket pga for d\u00e5rlig tannsett.\n \n Et viktig stoff i kroppen som vi i stor grad f\u00e5r gjennom animalsk mat er kreatin. Vi lager noe selv, men flere studier har vist at veganere som f\u00e5r tilskudd av kreatin f\u00e5r bedre kognitive ferdigheter og ender opp p\u00e5 niv\u00e5 med kj\u00f8ttspisere. \"Dum som en gr\u00f8nnsak?\" \n \n Jeg mener dere b\u00f8r gi barnet deres noe animalsk mat, men gjerne i form av viltfanga fisk, dyr, innsekter etc, men at barnet i all hovedsak kan spise vegetarisk har jeg ikke noe problem med \u00e5 se. Men det sekundet dere m\u00e5 gi det kosttilskudd s\u00e5 har dere p\u00e5 en m\u00e5te innr\u00f8mmet nederlaget. Jeg h\u00e5per og tror dere vet alt det jeg har skrevet om ift n\u00e6ringsstoffer etc, men m\u00e5 desverre konstatere at mange veganere vet alt for lite om dette. Jeg h\u00e5per dere ikke er blant dem.\n \n - Kaja says:\n \n May 20, 2014 at 11:11\n \n \\- Ja jeg kan tilberede mat. Ja, jeg har kunnskap som at C-vitamin \u00f8ker jernopptaket og vitamin D \u00f8ker kalsiumopptaket. \n \u2013 Nei, for makrellen sin del er ikke den en s\u00e6rlig god l\u00f8sning. Den beste l\u00f8sningen slik jeg ser det er \u00e5 g\u00e5 rett til kilden til fisken, nemlig algene de spiser. Derfor tar vi algeomega-3 her hjemme, slik at vi kan f\u00e5 i oss DHA og EPA uten at noen m\u00e5 d\u00f8 for det. \n \u2013 opplyste veganere tar selvsagt tilskudd av vitamin B12.\n \n Jeg har ikke noe sted sagt at vi er laget for \u00e5 spise vegansk. Jeg mener vi er laget for \u00e5 kunne spise sv\u00e6rt mye forskjellig. Det har nok spilt en stor rolle i v\u00e5r overlevelse at vi er s\u00e5 utrolig tilpasningsdyktige kostholdsmessig og kan klare oss fint p\u00e5 mange ulike dietter. Forskningen viser at vi klarer oss fint som veganere og at det ogs\u00e5 kan fungere preventivt mot en rekke livsstilssykdommer. Det holder for meg. At man m\u00e5 ta litt kosttilskudd ser jeg virkelig ikke problemet med. Alle spedbarn skal ha tilskudd av vitamin D. Er det \u00e5 innr\u00f8mme nederlag for v\u00e5rt gjengse spedbarnskosthold? Hva med eldre som mister opptaksevne av B12 i tarmen og m\u00e5 ta tilskudd? Er det \u00e5 innr\u00f8mme nederlag av alderdom? Hva med at vi m\u00e5 f\u00f8de p\u00e5 sykehus for at kvinner skal unng\u00e5 \u00e5 d\u00f8 i barsel i stort omfang? Er det \u00e5 innr\u00f8mme nederlag for v\u00e5r reproduksjonsevne? Et vegansk kosthold har s\u00e5 mange fordeler, og noen enkle kosttilskudd muliggj\u00f8r disse. Hvorfor skal vi ikke nyttegj\u00f8re oss av kunnskap og teknologiske fremskritt som gagner oss, planeeten og dem vi deler den med n\u00e5r vi kan?\n \n Du greier kanskje ikke se problemstillingen med \u00e5 drepe ville dyr, men hadde du sett livet fra deres perspektiv hadde det kanskje stilt seg annerledes. De tilh\u00f8rer ikke deg. De setter pris p\u00e5 livet sitt. De \u00f8nsker ikke at du skal drepe dem og stjele eggene deres.\n \n Reply\n \n - Trond A says:\n \n May 20, 2014 at 11:33\n \n Om du leser innlegget s\u00e5 er det rettet litt om veganermilj\u00f8et som helhet da du ikke trenger reise langt inn i oppskriftsverdene for \u00e5 se at kunnskapen er variabel.\n \n Ift omega 3 s\u00e5 er det en myte at det er alger som er \"kilden\" da flere typer fet fisk som laks og makrell lager langkjedede omega 3-fettsyrer selv, men de f\u00e5r s\u00e5klart h\u00f8yere niv\u00e5er av laverest\u00e5ende organismer. Fint at dere tar tilskudd, men vet sannelig om flere veganere som tror rapsolje er fullverdig. For noen kan det v\u00e6re det da de har gener som gj\u00f8r omdannelsen god, mens for andre er det ikke det.\n \n Eksemplene du bruker er bare betinget riktige da behovet for B12 er absolutt mens ingen av de andre tingene er det: \n Lever du lenger s\u00f8r hvor du har tilgang p\u00e5 sol i st\u00f8rre grad enn her er D-vitamintilskudd for barn un\u00f8dvendig da morsmelka inneholder nok, spiser du mye fet fisk vil ogs\u00e5 niv\u00e5et i morsmelka blir bedre.\n \n Mange praktiserer hjemmef\u00f8dler, de fleste i verden gj\u00f8r det og det g\u00e5r bra, men det er mer bekvemmelig \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 sykehus. I flere land, f.eks Danmark har det blir langt mer vanlig med hjemmef\u00f8dsler og det g\u00e5r ofte bedre da pga mindre stress hos mor i trygge omgivelser. Et fors\u00f8k som jeg tror ble avslutta i fjor viste at av over 50 hjemmef\u00f8dende kvinner ble det ikke komplikasjoner hos noen av dem og det g\u00e5r bra med barna idag.\n \n Helt \u00e6rlig, det meste av planter du spiser \u00f8nsker helle ikke \u00e5 bli spist. Om man skulle spist det som \u00f8nsker \u00e5 bli spist s\u00e5 hadde du bare spist endel typer b\u00e6r, frukt og gr\u00f8nnsaker, men m\u00e5tte droppa korn, brokkoli, b\u00f8nner osv. Hvordan vet man at ikke planter kan f\u00f8le smerte og ubehag som dyr? Er det bedre at elgen blir syk eller sulter i hjel enn at jegere tar ut en liten andel av dem og gj\u00f8r bestanden b\u00e6rekraftig? Jeg forst\u00e5r at du har din oppfattning av dette, i min verden er ikke den logisk, men vi blir neppe enige.\n \n Det kan kanskje virke s\u00e5nn, men jeg mener ikke \u00e5 angripe deg, er dog litt oppgitt over endel veganere som rett og slett ikke har peiling, du virker dog langt mer oppeg\u00e5ende enn de fleste jeg har truffet\u2026 har selv noen veganere i familien som aldri burde v\u00e6rt det\u2026\n \n - Morten says:\n \n May 20, 2014 at 12:27\n \n Trond A: Til sp\u00f8rsm\u00e5let ditt \"Hvordan vet man at ikke planter kan f\u00f8le smerte og ubehag som dyr?\"\n \n Vi vet det fordi vi vet at dyr opplever fysisk smerte og ubehag gjennom sitt nervesystem og tilh\u00f8rende nevrotransmittere og reseptorer i hjernen. Psykisk smerte og ubehag avhenger ogs\u00e5 av en fungerende hjerne. Ettersom planter verken har hjerne eller et tilsvarende nervesystem som dyr kan vi med sv\u00e6rt stor sansynlighet si at de ikke kan f\u00f8le smerte og ubehag som dyr.\n \n - Kaja says:\n \n May 20, 2014 at 17:01\n \n Jeg mener kunnskapsmangelen er et argument for \u00e5 \u00f8ke kunnskapen jeg da, ikke for \u00e5 velge milj\u00f8skadelige og lite dyrevennlige alternativer.\n \n Although fish is a dietary source of omega-3, fish do not synthesize them; they obtain them from the algae (microalgae in particular) or plankton in their diets. http://en.wikipedia.org/wiki/Fish\\_oil\\#cite\\_note-mimms-37\n \n Og du tar feil, nei morsmelk inneholder ikke tilstrekkelig vitamin D for spedbarn. Det er et av de f\u00e5 n\u00e6ringstoffene som morsmelka ikke dekker. Derfor er det anbefalt av helsemyndigheter over hele verden at spedbarn f\u00e5r tilskudd av vitamin D.\n \n N\u00e5r det gjelder hjemmef\u00f8dsler s\u00e5 er jo dette kvinner som har komplikasjonsfrie svangerskap som gj\u00f8r dette. De med komplikasjoner m\u00e5 f\u00f8de p\u00e5 sykehus. Og det er jo ikke som om disse kvinnene ikke nyter godt av teknologiske og medisinske fremskritt innen graviditet og f\u00f8dsel. Poenget mitt var jo hvorfor man i all verden skal takke nei til noen fremskritt, men nei til andre, n\u00e5r vi ser at det har store positive konsekvenser og koster oss lite.\n \n Og det du skriver om planter blir ganske dumt for meg. Mener du oppriktig at brokkoli griser har samme oppfattelse av tilv\u00e6relsen? Har du ikke f\u00e5tt med deg at brokkoli mangler hjerne og sentralnervesystem?\n \n - Trond A. says:\n \n May 22, 2014 at 11:55\n \n Nei, den linken er ikke korrekt. Fet fisk syntentiserer fint omega 3 selv, men om den f\u00e5r mye av det i foret fra krill etc gj\u00f8r den det i mindre grad selv. Selv oppdrettslaks foret opp p\u00e5 nesten utelukkende vegetabilsk f\u00f8de lager omega 3 selv. NIFES har gjort fors\u00f8k som viser at om laksen spiser planteolje som rapsolje lager den fint de langkjedede fettsyrene p\u00e5 egenh\u00e5nd. Det finnes mange steder i verden hvor villlaks har variabel tilgang p\u00e5 mat med omega 3 men allikevel har greie niv\u00e5er i kroppen.\n \n Ift vitamin D s\u00e5 vil tilstrekkelig soleksponering gi brukbare niv\u00e5er i morsmelka i tillegg til at ungen b\u00f8r f\u00e5 solk i mindre doser fra den er liten. I Afrika er meg bekjent D-vitaminmangel blant spebarn uhyre sjelden men kan forekomme blant muslimer som dekker kroppene sine. Det er flere studier som viser at sm\u00e5 barn f\u00e5r i seg adekvate mengder med vitamin D gjennom morsmelk om mor f\u00e5r nok sol og\\\\eller spiser mat rik p\u00e5 vitamin D.\n \n Man trenger ikke ha samme oppfattelse av tilv\u00e6relsen for \u00e5 merke smerte. http://www.pri.org/stories/2014-01-09/new-research-plant-intelligence-may-forever-change-how-you-think-about-plants Du burde kanskje v\u00e6re litt mer ydmyk og lese deg opp p\u00e5 studiene som er gjort p\u00e5 f.eks pollenplanter. Planter har mange av de samme hormonene som oss, serotonin, dopamin etc som gir oss opplevelse av velv\u00e6re, smerte, ubehag osv. At de reagerer annerledes enn f.eks griser har du rett i, men du trenger ikke krysse mellom s\u00e6rlig mange arter f\u00f8r du ser at vi reagerer ulikt p\u00e5 smerte. Det finnes faktisk en god del forskning p\u00e5 planter og deres \"smerterespons\", det skal ikke mye googling til for \u00e5 finne det \n \n - Kaja says:\n \n May 22, 2014 at 20:37\n \n Du gir ingen kilde for p\u00e5standene dine om omega-3 her. Men det er i grunnen ikke viktig. Det endrer ikke p\u00e5 det faktum at alger er en kilde vi mennesker kan bruke for DHA og EPA uten at noen m\u00e5 d\u00f8 for det.\n \n Du gir heller ingen kilde for din p\u00e5stand om at morsmelk inneholder tilstrekkelig vitamin D. Det er en grunn til at helsemyndighetene anbefaler dette til alle m\u00f8dre uavhengig av deres vitamin D-niv\u00e5er. Hvis det var tilstrekkelig at mor hadde nok vitamin D, s\u00e5 hadde jo bare mor kunnet ta tilskudd slik at melken gav babyen det den trengte. Det er en grunn til at det anbefales \u00e5 gi direkte til baby. Samtidig frar\u00e5des soleksponering av sm\u00e5 barn, det er faktisk ikke anbefalt f\u00f8r de er et \u00e5r.\n \n Poenget mitt er at man er n\u00f8dt til \u00e5 ha en oppfattelse av tilv\u00e6relsen for \u00e5 ha interesser i \u00e5 leve. Det er mulig planter kan respondere p\u00e5 omgivelsene i st\u00f8rre grad en vi tidligere har antatt, men det endrer fremdeles ikke det faktum at disse reaksjonene er milevis fra dem hos dyr som pattedyr, fisk og fugl. Og p\u00e5 samme tid, dersom du er oppriktig bekymret for planters smerteopplevelser s\u00e5 gir det faktisk mening \u00e5 velge vegansk mat fordi et vegansk kosthold faktisk inneb\u00e6rer f\u00e6rre planter fort\u00e6rt. Dette er fordi dyrene man spiser ogs\u00e5 spiser planter, og her g\u00e5r 90% av energien tapt. \u00d8nsker man \u00e5 gi minst mulig skade p\u00e5 planteliv er det planter man b\u00f8r spise.\n \n - Trond A. says:\n \n May 22, 2014 at 11:58\n \n Morten: Det jeg skrev var litt et svar til deg og Endel planter som reproduserer seg p\u00e5 andre m\u00e5ter enn ved \u00e5 bli spist som i form av frukt etc ser ut til \u00e5 f\u00e5 negative reaksjoner om du f.eks kutter en stilk, river av et blad osv. Vi deler faktisk mye mer av \"nervesystemet\" ift neurotransmittere, hormoner med mange typer planter enn det folk vet \n \n - Trond A. says:\n \n May 23, 2014 at 09:50\n \n http://www.nifes.no/forsiden/index.php?page\\_id=\\&article\\_id=3896\\&lang\\_id=1 her har du kilde ift omega 3, NIFES har gjort en lang rekke studier de siste \u00e5rene. Dette er info som har tilkommet etter \u00e5r 2000 s\u00e5 kilden du brukte har trolig ikke oppdatert seg ift disse. Ja, alger er en god kilde til langkjedede omega 3-fettsyrer, men faktisk s\u00e5 spiser ingen av veganerne i min familie alger eller andre matvarer som inneholder marine omega 3 fettsyrer s\u00e5 informasjonen er nok ganske begrensa hos mange desverre\u2026\n \n Ift vitamin D s\u00e5 kan du lese denne: http://advances.nutrition.org/content/3/3/353.long \n Om mor f\u00e5r adekvat tilgang p\u00e5 sol eller spiser tilstrekkelig mat\\\\tilskudd som inneholder vitamin D s\u00e5 \"\u2026can increase the vitamin D concentration of milk to a level that supplies adequate vitamin D intake for the breastfeeding infant\u2026\" I Norge er mange for d\u00e5rlige til \u00e5 spise fisk og sj\u00f8mat samt at de har for lite tilgang p\u00e5 sol deler av \u00e5ret. Reiser du s\u00f8rover hvor sola er sterkere s\u00e5 vil man ved jevnlig soleksponering f\u00e5 nok vitamin D i melka. En av hoved\u00e5rsaken til at mangelsykdommer blant sm\u00e5 barn\\\\nyf\u00f8dte relatert til D vitamin er at mor eksponeres lite for sol. I mange muslimske land er dette et stort problem, men du i de kristne delene av afrika\\\\stammer etc ikke finner D-vitaminmangel. Blant urbefolkninger rundt ekvator forekommer meg bekjent ikke D-vitaminmangel.\n \n N\u00e5r det er sagt, i vinterhalv\u00e5ret tar jeg tilskudd selv og gir ogs\u00e5 barna mine tilskudd. Men hadde vi tatt et par sydenturer hver vinter s\u00e5 hadde jeg ikke gitt\\\\tatt tilskudd \n \n Poenget mitt med plantene er at de faktisk f\u00e5r en smerterespons, opplevde deg som en smule arrogant, derfor jeg p\u00e5pekte det. Jeg har noen \u00e5r med fysiologi og fordypning i biologi s\u00e5 jeg kan faktisk litt om dette selv om jeg ikke har noen egen forskning \u00e5 vise til. Er dog helt enig med deg i at hvis man legger dette til grunn s\u00e5 vil i mange tilfeller det \u00e5 spise kj\u00f8tt v\u00e6re verre.\n \n Jeg tror vell mange med fordel kunne spise mer vegansk, men det blir ofte facepalms fra meg n\u00e5r jeg leser om hva de faktisk har i seg og hvor lite de vet om hvordan de b\u00f8r tilberede maten som tross alt har langt lavere biotilgjengelighet fra f.eks jern og sink eller inneholder langt mindre potente vitaminer som betakaroten og vitamin D2 enn animalske kilder og dermed m\u00e5 konpensere med \u00e5 lage maten p\u00e5 mindre tradisjonelle m\u00e5ter. Det virker som dere vet hva dere gj\u00f8r heldigvis, men jeg desverre har flere d\u00e5rlige erfaringer personlig med lite opplyste veganere\u2026\n\n16. Elin says:\n \n May 20, 2014 at 10:43\n \n Jeg synes det h\u00f8res helt ok ut jge, s\u00e5 lenge du er n\u00f8ye med \u00e5 sette deg inn i faget og s\u00f8rger for at barnet f\u00e5r det det tregner. Jeg tror ikke p\u00e5 en fasit for alle. Jeg tror heller ikke alltid folkehelsa sine anbefalinger er helt ok. Bare se p\u00e5 dette med melk. Dette blir fremstilt som et vidunderprodukt som vi ikke kan klare oss uten. Ikke i noen land drikkes mer melk enn i Norge, ikke i noen land har vi mere benskj\u00f8rhet og \u00e5reforkalkning.. \n Interessant \u00e5 lese bloggen din.\n \n Hilsen kj\u00f8ttspiser, som er fan av \u00e5 spise alt..med m\u00e5te. \n \n17. Onar says:\n \n May 20, 2014 at 10:45\n \n Forst\u00e5r det at unnskapsrike foreldre og veganer kan bygge et fullverdige kosthold som dekker kroppens behov. Men barn skal egentlig bli utsatt for sunn og \"usunn\" mat for \u00e5 sette det p\u00e5 spissen. De m\u00e5 introduseres fo ulike typer mat, hvertfall en periode slik at de ytvikler toleranse. For eksempel en periode i sm\u00e5alderen t\u00e5ler ikke barn egg for eksempel, dette m\u00e5 introduseres. Hvis dette ikke gj\u00f8res kan barnet i ten\u00e5rene og voksenalder utvikle allergier, \u00f8mfintlig tarm etc. \n Ikke det minste med tanke p\u00e5 barnebursdager med \"p\u00f8lsefest\"-med mer. Dessuten viser forskningen mer og mer at \"\u00f8kologisk\" mat for eksempel at ikke er sunnere en annen mat, hvis man tar ut det etiske av regnestykket (Dette er bjektiv oforskning, og ikke menings og tros basert).\n \n Ikke innf\u00f8r barn slavisk i din \"tro\", det v\u00e6re seg mat, religion, utdannelse etc. Variasjon er en styrke. Et sterkt immunforsvaret trenger variasjon i kosten, inklusive kj\u00f8tt- og proteinrik mat. Sunn fornuft kan ikke diskutere med dette, mhp et barn i utvikling og gj\u00f8re det tilpasningsdyktig til et variert milj\u00f8.\n \n Min mening basert p\u00e5 objektive data, med et innslag av subjektive meninger.\n \n Mvh\n \n - Kaja says:\n \n May 20, 2014 at 10:58\n \n Og hva er disse objektive dataene du snakker om? Kan du vise meg en vitenskapelig kilde som sier at man ikke kan leve sunt p\u00e5 et godt planlagt vegansk kosthold? Blir tvunget til \u00e5 linke til denne igjen:\n \n \"It is the position of the American Dietetic Association that appropriately planned vegetarian diets, including total vegetarian or vegan diets, are healthful, nutritionally adequate, and may provide health benefits in the prevention and treatment of certain diseases. Well-planned vegetarian diets are appropriate for individuals during all stages of the life cycle, including pregnancy, lactation, infancy, childhood, and adolescence, and for athletes.\" Link: http://www.eatright.org/About/Content.aspx?id=8357\n \n For\u00f8vrig virker du ikke \u00e5 ha lest innlegget skikkelig om du tror dette handler om helse. Mitt barn vil spise b\u00e5de sunn og usunn mat. Jeg har heller ikke noe sted i innlegget eller ellers p\u00e5statt at \u00f8kologisk mat er sunnere enn konvensjonell mat.\n \n Reply\n18. Elin says:\n \n May 20, 2014 at 10:50\n \n Enig med mye av det su skriver ogs\u00e5 Trond. Det er sv\u00e6rt komplekst dette med ern\u00e6ring. Men s\u00e5 er det jammen meg mange som ikke er veganere og som likevel har mangelsykdommer i fleng. Mange har for lite jern, b12 mm. Jeg tenker feilern\u00e6ring blandt ikke-vaganere er et mye st\u00f8rre problem enn feilern\u00e6ring hos veganere. De som har tatt et slikt valg er kanskje mer bevisst kostholdet sitt. Tenk om alle spise mer gr\u00f8nt\u2026, nei det st\u00f8rste problemet i v\u00e5r verden er vel ferdigmat, kaker og kliss\u2026da snakker vi omsorgssvikt da\u2026det er min mening.\n \n \n \n - Trond A says:\n \n May 20, 2014 at 11:05\n \n Du er inne p\u00e5 noe der Allikevel er nok fallgruvene i et veganerkosthold st\u00f8rre enn i et ordin\u00e6rt \"s\u00f8ppelmat\"-kosthold da man \"desverre\" kan dekke behovet for vitamin B12 og arakidonsyre ved \u00e5 spise p\u00f8lse, eller omega 3-behovet ved \u00e5 spise makrell i tomat en sv\u00e6rt sjelden gang for de som ikke greier \u00e5 lage disse fettsyrene selv i s\u00e6rlig grad\u2026\n \n Reply\n\n19. Julianne says:\n \n May 20, 2014 at 11:31\n \n Heihei Synes det er flott at dere gir deres barn denne gaven. Skulle \u00f8nske jeg fikk det da jeg var barn. Selv er jeg p\u00e5 en reise til \u00e5 spise mest mulig plantebasert. Jeg mangler kunnskap og spiser ikke 100% plantebasert enda. Min s\u00f8nn skal i barnehage for f\u00f8rste gang til h\u00f8sten, og jeg tenker meg gr\u00f8nn p\u00e5 om jeg skal si til barnehagen at han bare spiser vegetarisk, eller om jeg skal la v\u00e6re. Min s\u00f8nn spiser kj\u00f8tt til dags dato, men sjeldent her hjemme. F\u00f8ler meg mer sikker p\u00e5 at jeg burde la han spise kj\u00f8tt i barnehagen etter \u00e5 ha lest dette da, kanskje ikke det blogginnlegget var ment for, men jeg har innsett hvor viktig det er med kunnskaper, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til n\u00e6ringen i maten men ogs\u00e5 hvordan man skal h\u00e5ndtere situasjoner barnet kan havne i, da andre spiser kj\u00f8tt (som man ikke finner erstatninger p\u00e5).\n \n Etter \u00e5 ha lest gjennom kommentarene, s\u00e5 er det tydelig at folk har forskjellige meninger om hva mennesker er skapt for \u00e5 spise. Og det er greit, det er et personlig valg det med mat, et du ikke skal ta fordi noen sier du skal. \n Grunnen til at jeg \u00f8nsker \u00e5 spise mest mulig plantebasert handler mest om empati for dyrene og at jeg tror at alle dyr verdsetter sitt eget liv, har en trang til frihetsf\u00f8lelse og generelt er utstyrt med et f\u00f8lelsesliv s\u00e5nn som oss mennesker. Det er mange som drar opp setningen \"men dyr i fangenskap vet ikke bedre\", men jeg tror at selvom du ikke vet bedre, s\u00e5 vil noe inni deg alltid lengte og strebe etter en frihetsf\u00f8lelse. Slik er vi mennesker, og siden vi ogs\u00e5 bare er dyr, som mange over her s\u00e5 fint har skrevet, s\u00e5 har jeg konkludert med at andre dyr ogs\u00e5 er s\u00e5nn.\n \n Takk for blogginnlegget hvertfall, godt \u00e5 se at det blir diskutert og at VG posta det \n \n Reply\n \n - Marte says:\n \n May 20, 2014 at 20:28\n \n Denne boken er veldig god: \n http://www.amazon.co.uk/Feeding-Your-Vegan-Infant-Confidence/dp/0907337295/ref=sr\\_1\\_1?ie=UTF8\\&qid=1400614095\\&sr=8-1\\&keywords=vegan+infant\n \n20. fruitsandlove says:\n \n May 20, 2014 at 11:46\n \n Hei\\!\n \n Etter \u00e5 ha studert hvordan kroppen fungerer og hva den fungerer best p\u00e5, er jeg ikke lengre i tvil om at frukt og gr\u00f8nt livsstilen er den eneste rette m\u00e5ten \u00e5 leve p\u00e5.\n \n Helt siden 2010 har jeg fulgt med p\u00e5 h\u00f8yprofilerte youtube kanaler som dreier seg om raw veganism. Jeg foretrekker \u00e5 se resultat framfor meg siden jeg er veldig intuitivt menneske som kan sette seg inn i andres f\u00f8lelser. Og etter \u00e5 ha v\u00e6rt av og p\u00e5 denne livsstilen, vet jeg n\u00f8yaktig at jeg f\u00f8ler meg lett som en fj\u00e6r n\u00e5r jeg kun spiser frukt og gr\u00f8nt.\n \n Det p\u00e5virker b\u00e5de evne til \u00e5 huske ting. Det p\u00e5virker energiniv\u00e5et mitt p\u00e5 s\u00e5nn m\u00e5te at det oppst\u00e5r en veldig fin balanse hele dagen, og flukturerer meget lite. Da f\u00f8ler jeg ogs\u00e5 at stress forsvinner mere. Livskvaliteten g\u00e5r mange niv\u00e5 opp. Mentaliteten blir overraskende positivt l\u00f8ftet\\!\n \n Jeg anbefaler p\u00e5 det sterkeste at youtube kanaler som; \"freelea the banana girl\" og \"durianriders\" sjekkes ut, siden disse er et resultat av mine 4 laaaange \u00e5r p\u00e5 s\u00f8k etter hvordan man kan stortrives p\u00e5 akkurat denne livsstilen uten \u00e5 m\u00e5tte p\u00f8se ut penger i \u00f8st og vest p\u00e5 allslags supplements mange av disse s\u00e5kalte raw food guruene pr\u00f8ver \u00e5 stappe ned i halsen p\u00e5 oss \n \n Reply\n\n21. Kirsten says:\n \n May 20, 2014 at 11:52\n \n Det er sikkert greit for deg, men i realiteten s\u00e5 fratar du barnet valget. \n Har venner som er oppvokst som b\u00e5de vegetarianere og veganere. De blir fysisk syke(kraftige magesmerter) av \u00e5 spise kj\u00f8tt da kroppen ikke har \"l\u00e6rt\" \u00e5 ford\u00f8ye det. De gir n\u00e5 barna sine kj\u00f8tt et par ganger i uka(men er n\u00f8ye med hvor det kommer fra). Gir dog ikke kjempeporsjon ; )\n \n - Kaja says:\n \n May 20, 2014 at 11:58\n \n Jeg tror det skal godt gj\u00f8res \u00e5 finne noen dokumentasjon p\u00e5 at man blir ute av stand til \u00e5 ford\u00f8ye animalske produkter av \u00e5 vokse opp uten. Men hvis du har noe annet enn personlige anekdoter s\u00e5 vil jeg gjerne se.\n \n De som virkelig ikke har noe valg er ikke barn som f\u00e5r servert mat som gj\u00f8r dem mette og glade. Det er dyrene som blir puttet i bur og b\u00e5s, fratatt barna sine s\u00e5 snart de er f\u00f8dt og drept p\u00e5 samleb\u00e5nd i et slakteri.\n \n - Line says:\n \n May 20, 2014 at 14:15\n \n Foreldre er n\u00f8dt \u00e5 ta valg for barna sine, nettopp fordi de barn, og ikke kan gj\u00f8re det selv. De som gir barna sine kj\u00f8tt har nok ikke latt barna velge det selv.\n \n22. Kaja says:\n \n May 20, 2014 at 12:00\n \n Tusen takk til alle dere som har skrevet positive svar\\! Setter stor pris p\u00e5 det \n \n Til alle, jeg har ikke tid til \u00e5 skrive flere svar akkurat n\u00e5, men vil sette meg ned i ettermiddag.\n \n23. jan aasen says:\n \n May 20, 2014 at 12:33\n \n Leser det du skriver med interesse. JObber til daglgi med barn og unge som sliter i hverdagen sin. Kostohold er ofte en medviskrende \u00e5rsak til dette,og selv blir jeg bare mere og mere bevisst p\u00e5 kostoholdets betydning for livskvalitet og trivsel. Det er flott \u00e5 lese reflektert og bevisste tanker om hvrdan man vil oppdra, og p\u00e5virke barna sine. Det \u00e5 v\u00e6re bevvist, reflektert , og ta velbegrunnede valg er viktig og verdifullt. St\u00e5 P\u00e5 og Lykke til, ingenting er kulere en egne barn.\n \n Men\u2026 s\u00e5 lurer jeg litt HVORFOR v\u00e6re veganer,og hvorfor p\u00e5f\u00f8re barnet en anderledeshet. har dere tenkt p\u00e5 hvilke implikasjoner dette kan gi for selvbilde og egenverd? Tett samarbeid med hjem skole osv, er n\u00f8dvedndig, men barne og ungdomsmilj\u00f8ene er r\u00e5 og brutale. Mobbing, utestenging,og trakkasering er vanlig og hver minste anderledeshet er en potensiell gjenstand for negativ oppmerksomhet. Det hjelper ikke hva dere mener selv, for det er ikke dere som d\u00f8mmer,og det er heller ikke l\u00e6rerne, elelr de andre voksne\u2026 Noe \u00e5 tenke p\u00e5\u2026 \n For det andre. Veganisme er sikkert fint, men s\u00e5nn milj\u00f8messig og politisk er det jo ikke noe poeng. Furkt og gr\u00f8nnsaks industrien er akkurat like kynsik ogr\u00e5 som kj\u00f8ttindustrien. Tomater, gulr\u00f8tter og agurker har neppe like avansert f\u00f8elsesliv som kuer og h\u00f8ns, men gr\u00f8nnsaksproduksjonen forurenser like mye, utamrner jordsmonn, spr\u00f8ytemidler spres til grunnvann,, etc, etc, for ikke \u00e5 snakke om antibitokabehandling og genmanipulasjon av fruikt og gr\u00f8nnsaker,og ikke minst hvor mye drit vi f\u00e5r i oss i form av spr\u00f8ytemidler ved \u00e5 spise g\u00f8rnnsaker. (og s\u00e5kalt \u00f8kologiske produkter er langt i fra s\u00e5 \u00f8kologiske som de skal ha det til\u2026)\u2026\u2026\u2026.s\u00e5 hva er egentlgi poenget? og hva ririkerer du egentlgi \u00e5 p\u00e5f\u00f8re barnet?\n \n HVorfor ikke spise selvfisket fisk og selvkutt elg??\n \n - Line says:\n \n May 20, 2014 at 14:39\n \n Det er mange som har et annerledes kosthold enn det konvensjonelle, f.eks muslimer som ikke spiser svinekj\u00f8tt. Ville du sagt det samme til dem, at de burde vurdere \u00e5 gi barna sine svin, for ikke \u00e5 bli mobbet? Jeg mener at hvis det er slik, m\u00e5 det til en holdningsendring i samfunnet. Heldigvis tror jeg ikke det er s\u00e5 ille, mine barn har ikke opplevd negative reaksjoner p\u00e5 at de er vegetarianere, snarere tvert om. Dessuten er antallet vegetarianere/veganere \u00f8kende. N\u00e5r det gjelder forurensing, s\u00e5 er det slik at kj\u00f8ttindustrien har g\u00e5tt forbi bilen, veganere lever ca 10 ganger mer milj\u00f8vennlig enn kj\u00f8ttspisere.\n \n - fruitsandlove says:\n \n May 20, 2014 at 15:05\n \n Mulig ogs\u00e5 \u00e5 kunne bygge et rimelig drivhus hvor man dyrker den maten som trengs. Det finnes utallige videoer via youtube som viser hele prosessen, b\u00e5de ved smart og veldig rimelig oppvarming og et hav av tips p\u00e5 hvordan dyrke effektivt \n \n - Kaja says:\n \n May 20, 2014 at 17:04\n \n Du kan jo lese litt p\u00e5 fanen \"Hvorfor veganer\" her p\u00e5 bloggen, eller en av de mange innleggene jeg har skrevet om dette.\n \n Jeg limer ogs\u00e5 inn en tekst jeg skrev i en gjesteblogg p\u00e5 vegetarbloggen der jeg oppsummerer hva det er jeg st\u00e5r for:\n \n Hvorfor veganer?\n \n \u00c5 velge \u00e5 v\u00e6re veganer, det vil si \u00e5 unng\u00e5 animalske produkter og dyreutnytting s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re, er uten tvil en av de beste avgj\u00f8relsene du kan ta for for planeten og alle de andre dyrene vi deler den med. Hvorfor? Fordi veganisme er et enkelt skritt mot \u00e5 minske ditt \u00f8kologiske fotavtrykk betraktelig, og fordi det er den eneste levem\u00e5ten som respekterer andre dyrs autonomi og \u00f8nske om \u00e5 leve livet sitt, slik alle f\u00f8lende dyr \u00f8nsker.\n \n Menneskeheten liker \u00e5 anse seg selv p\u00e5 toppen av n\u00e6ringskjeden. Vi liker \u00e5 sole oss i v\u00e5r egen fortreffelighet \u2013 vi er jo den mest intelligente arten. Vi lar ingenting stoppe v\u00e5r ekspansjonstrang, og vi behandler planeten som v\u00e5r personlige lekeplass, og dyrene som leket\u00f8y. Men vi begynner n\u00e5 \u00e5 merke at planeten har en t\u00e5legrense. Arter forsvinner, \u00f8kosystemer knekker og den globale oppvarmingen truer. \u00d8nsker vi at planeten skal v\u00e6re beboelig for fremtidige generasjoner av b\u00e5de mennesker og andre dyr, er vi n\u00f8dt til \u00e5 bremse det enorme forbruket som krever kjempearealer av dyrket mark og et omfattende vannforbruk og som i tillegg krever utslipp av klimagasser og skadelig avfall. Kj\u00f8ttproduksjon har i l\u00f8pet av de siste 50 \u00e5rene firedoblet og det eksisterer til enhver tid mange flere dyr vi utnytter for mat enn det er mennesker i verden. Det er ansl\u00e5tt at vi dreper 56 milliarder dyr \u00e5rlig p\u00e5 verdensbasis (og da er ikke en gang sj\u00f8dyr inkludert). Et slikt monstermaskineri kan ikke unng\u00e5 \u00e5 ha en innvirkning. Produksjon av kj\u00f8tt og animalske produkter har et klimagassutslipp p\u00e5 18 %, noe som er h\u00f8yere enn all transport til sammen (som ligger p\u00e5 13,5%)\\*. En enkel m\u00e5te kutte sitt eget bidrag til dette betrakelig er \u00e5 legge over til plantekost. Et vegansk kosthold krever b\u00e5de mindre vann, land og energi, i tillegg til at det har en mindre innvirkning p\u00e5 global oppvarming enn et tradisjonelt kosthold. Velger du et vegansk kosthold bruker du kun en tredel av arealet til en som har et tradisjonelt kosthold og har bare en tredjedel av innvirkningen p\u00e5 den globale oppvarmingen.\\*\\*\n \n Selv om det \u00e5 bremse og snu milj\u00f8\u00f8deleggelsene er viktig for meg, er det allikevel ikke like viktig som de 56 milliardene landdyr og de mange sj\u00f8dyrene vi utnytter, piner og dreper hvert \u00e5r. Disse er er alle f\u00f8lende individer som opplever verden fra sitt unike synspunkt, med sine gleder, sorger og smerte. Deres liv oppleves ikke likt som mitt, men det at de opplever det er nok for meg til \u00e5 vite at det tilh\u00f8rer dem og ikke meg. Spesiesisme kalles den artsdiskrimineringen vi gj\u00f8r n\u00e5r vi anerkjenner at alle mennesker uavhengig av mental kapasitet, kj\u00f8nn, alder og hudfarge har en rett til \u00e5 f\u00e5 leve sitt liv og \u00e5 ikke v\u00e6re en annens eiendom og bruksredskap, mens vi samtidig nekter den samme retten til alle andre verdens dyr. Vi nedvurderer deres verdi til noe likt livl\u00f8se gjenstander, til eiendom og ressurser vi st\u00e5r fritt til \u00e5 utnytte som vi \u00f8nsker. Er ikke deres skjebne \u00e5 bli kj\u00f8tt eller sko, men for eksempel heller \u00e5 legge egg, produsere melk eller ull, s\u00e5 ender de alle opp p\u00e5 samme sted n\u00e5r deres rolle er utspilt: slakteriet. Deres \u00f8nske om \u00e5 leve teller ikke.\n \n Og hvorfor er det slik at vi utsetter dem for disse korte livene i b\u00e5s og bur? For vane og for gane. Vi gj\u00f8r det fordi det er slik vi alltid har gjort det, og vi gj\u00f8r det fordi vi liker den smaken vi er vant til. Det finnes ingen andre unnskyldninger. Vi trenger ikke animalske produkter. Nei, du f\u00e5r ikke proteinmangel. Ja, du kan f\u00e5 i deg alle vitaminer og mineraler du trenger uten \u00e5 utnytte og drepe for det. Og ja, du kan fremdeles spise velsmakende herlig mat, bare se p\u00e5 bloggen til Mari for fantastiske eksempler\\! Det er ingen unnskyldning at vi bare spiser dyr slik andre spiser dyr. Vi kan kan la v\u00e6re, i motsetning til de kj\u00f8ttspisende ville dyrene. Det er heller ingen unnskyldning at det \u00e5 utnytte dyr er noe vi alltid har gjort og at dagens menneskesamfunn hadde v\u00e6rt utenkelig om vi ikke p\u00e5 noe tidspunkt utnyttet dyr og brukte animalske produkter. Hva vi har gjort tidligere er ingen rettferdiggj\u00f8ring for hva vi velger \u00e5 gj\u00f8re i dag. I s\u00e5 fall ville det v\u00e6rt flere som syntes det var uproblematisk \u00e5 sl\u00e5 barn, undertrykke kvinner og diskriminere andre raser. Det eneste valget som tar dyrs rettigheter p\u00e5 alvor er veganisme. Og det nytter. Det er ansl\u00e5tt at du som veganer sparer 95 dyreliv fra \u00e5 bli avlet opp, brukt og drept i \u00e5ret. Det er lett \u00e5 si at i en verden som er skakkj\u00f8rt er det ingen vits \u00e5 gj\u00f8re noe for \u00e5 endre p\u00e5 det. Men selv om man ikke kan fikse alt, kan man gj\u00f8re sin egen lille innsats som vil ha en liten, men uvurderlig p\u00e5virkning. Derfor er jeg veganer.\n \n24. Ole Kristian Kvammen says:\n \n May 20, 2014 at 23:12\n \n Dere damer er helt p\u00e5 villspor om dere tror at det ikke utgj\u00f8r noen forskjell \u00e5 spise kj\u00f8tt. S\u00e6rlig for gutter som har spist masse kj\u00f8tt gjennom oppvekst og pubertet, vil oppn\u00e5 en mye h\u00f8yere produksjon av veksthormoner og testosteron. Utrolig viktig for kropp, velv\u00e6re, styrke og immunforsvar. Dette er et kjent faktum innen treningsverdenen. Og nei, proteiner fra soya og lignende kan ikke sammenlignes med kj\u00f8tt. Man vil heller aldri kunne f\u00e5 i seg s\u00e5pass mye proteiner gjennom soya. Hva skulle man is\u00e5fall foret barna med da?\n \n Ikke ta fra guttene deres manndommen senere i livet ved \u00e5 gj\u00f8re dem til veganere. De er kanskje sm\u00e5 og s\u00f8te n\u00e5, men det er ikke det de alltid \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re.\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 06:48\n \n Her var det mange p\u00e5stander uten en eneste kilde. Har du diktet opp dette selv? Anbefaler deg \u00e5 lese litt mer om protein og aminosyresammensetning i plantemat.\n \n - Ole Kristian Kvammen says:\n \n May 22, 2014 at 01:09\n \n Fortell meg hva slags plantemat som har et h\u00f8yt innhold av proteiner? Og hva karakteriserer du som nok protein for en voksende gutt?\n \n Det er for eksempel stor forskjell p\u00e5 melkeprotein og protein fra kj\u00f8tt, og kvaliteten kan ikke sammenlignes. Kan komme tilbake med kilder ang. hormonproduksjon hos gutter.\n \n - Kaja says:\n \n May 22, 2014 at 20:47\n \n B\u00f8nner, linser, n\u00f8tter og fr\u00f8 er eksempler p\u00e5 proteinrik plantemat. If\u00f8lge helsedirektoratet trenger barn fra to \u00e5rs alder 0,9 g protein per kg kroppsvekt: http://helsedirektoratet.no/publikasjoner/kosthandboken-veileder-i-erneringsarbeid-i-helse-og-omsorgstjenesten/Documents/God%20ern%C3%A6ringspraksis.pdf\n \n La oss si at vi har en fem\u00e5ring som veier 20 kg. Da vil han trenge 18 g protein daglig. Spiser han 100 g kikerter vil han allerede ha spist 19 g protein. 100 gram tofu, som inneholder alle essensielle aminosyrer vil gi 8 g. Og dette kommer da i tillegg til resten av maten han spiser den dagen. All mat inneholder litt protein, og dekker han kaloribehovet daglig vil man allerede ha kommet langt i \u00e5 dekke proteinbehovet. Ikke veldig vanskelig alts\u00e5.\n\n25. :D says:\n \n May 21, 2014 at 01:01\n \n http://www.eatliver.com/dear-vegans/\n \n Reply\n\n26. Martine says:\n \n May 21, 2014 at 02:25\n \n Kan jeg bare si at jeg skulle \u00f8nske jeg hadde viljestyrke nok til \u00e5 bli vegetarianer, og \u00e5 like mere gr\u00f8nnsaker er noe jeg jobber med\\! nettopp l\u00e6rt meg \u00e5 spise sopp, delvis, liker fortsatt ikke helt konsistensen p\u00e5 det. Men jeg vil gjerne legge med denne videoen fra youtube, her er det en som har peiling p\u00e5 det han snakker om, det er om \u00e5 spise \"raw food\" https://www.youtube.com/watch?v=cqHRxr4a2-o Han sier noe om animalske produkter, og at mennesker m\u00e5 bryte ned maten til atomer og molekyler for \u00e5 sette de sammen igjen til et stoff som vi faktisk kan bryte ned igjen for \u00e5 kunne ford\u00f8ye og \u00e5 ta bruk av i kroppen. h\u00f8res kanskje rart ut, men jeg tror gjerne p\u00e5 det han sier. rundt 20 min merket er det han prater om det\n \n Du har gjort et informert valg for ditt barn, det er ditt valg og st\u00e5 for det. Gr\u00f8nnsaker er BRA for kroppen, jeg har sett en super god dokumentar om en som levde p\u00e5 fers juice i 2 mnd, og hans sykdom gikk bort, han tok kortison steroider hver dag for \u00e5 holde sykdommen i sjakk, n\u00e5 er han frisk. Dokumentaren heter \"fat, sick and nearly dead\" absolutt \u00e5 anbefale \u00e5 se, hvordan kroppen fikser seg selv n\u00e5r den f\u00e5r alle de riktige n\u00e6ringsstoffene uten \u00e5 m\u00e5tte stresse for \u00e5 ford\u00f8ye maten.\n \n Reply\n\n27. VOKSEN DAME says:\n \n May 21, 2014 at 06:39\n \n Jeg respekterer fullt ut alle som vil medvirke til at kj\u00f8ttforbruket i verden g\u00e5r ned\u2026 Men jeg lurer p\u00e5 hvordan det hadde g\u00e5tt med husdyrene v\u00e5re dersom de ikke skulle gi oss mat? Bare en liten refleksjon p\u00e5 tanken om at dyr skal leve under gode vilk\u00e5r og ha det bra. Jeg ser ikke for meg at vi ville holde husdyr for kosens skyld. Det betyr trolig at antall kyr, sauer, geiter, h\u00f8ner, kalkuner etc ville v\u00e6re p\u00e5 et minimum her i vesten. Dvs at det ville v\u00e6re n\u00f8dvendig med en masseslakt av disse dyrene. Jeg har IKKE plass til ei ku i hagen som skal g\u00e5 og gresse for kosens skyld? Igjen vil jeg si at vi i de vestlige landne fint klarer oss uten det overforbruket av kj\u00f8tt vi har i dag, men vi M\u00c5 ikke glemme at i en del utviklingsland er kj\u00f8ttet og melken fra \"kj\u00f8ttet\" det viktigste grunnlaget for deres eksistens i et lansdskap der det ikke kan dyrkes planter som kan erstatte dette. Jeg \u00f8nsker dere lykke til med barnet Det er en velsignelse\\! OG det kommer uttallige utfordinger i \u00e5rene som kommer, \u2013 ogs\u00e5 utenom kosthold og helse\\! \" BE PREPARED\" \n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 06:52\n \n Dyrene dukker ikke opp av seg selv. Vi avler dem opp p\u00e5 en sv\u00e6rt kontrollert m\u00e5te. Konsekvensen av at vi hadde sluttet \u00e5 spise dem hadde v\u00e6rt at vi hadde sluttet \u00e5 avle dem opp. Masseslakt er det daglig allerede.\n \n Bryr man seg om utviklingsland og hungersn\u00f8d s\u00e5 er jo veganisme en kjempegod l\u00f8sning ettersom plantemat krever mye mindre vann, land og ressurser \u00e5 dyrke. Man kan mette mange flere mennesker om vi spiser plantene direkte fremfor \u00e5 gi det som f\u00f4r til dyrene.\n \n Reply\n28. Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 08:34\n \n Veganere er hyklere. Den eneste m\u00e5ten et menneske kan unng\u00e5 at dets f\u00f8de ikke skal skade dyr, er \u00e5 ta sitt eget liv. Det d\u00f8r millioner av gnagere i produksjon av korn, soya, frukter og gr\u00f8nnsaker hvert eneste \u00e5r. De lider sannsynligvis mye mer enn hva dyr i slakterier gj\u00f8r, da de maltrakteres opp i sv\u00e6re treskemaskiner.\n \n Det er en underbevisst sinnslidelse \u00e5 v\u00e6re veganer i mine \u00f8yne. Man tror man gj\u00f8r s\u00e5 mye bra for dyrene ved \u00e5 ikke spise dem, og mane til kamp mot kj\u00f8ttetere, n\u00e5r sannheten er at mennesker er blitt en fast del av naturen, og livets sirkel. Det eneste problemet er at vi ikke d\u00f8r.\n \n Mennesker er som et virus, og uansett hvordan vi vrir og vender p\u00e5 det, s\u00e5 m\u00e5 vi drepe andre arter for \u00e5 overleve. Uansett om det er for \u00e5 spise dem direkte, eller for \u00e5 dyrke maten v\u00e5r i deres habitat.\n \n Ikke tro et sekund at du er noe som helst bedre enn en kj\u00f8tteter som veganer. Du st\u00e5r bare bak drap p\u00e5 andre dyr enn typiske dyr kj\u00f8ttetere spiser.\n \n - Cathrine says:\n \n May 21, 2014 at 09:11\n \n Mortenen: s\u00e5 du spiser ikke noen form for frukt, gr\u00f8nnsaker eller korn? Hvis ja, og du bekymrer deg over de dyrene som d\u00f8r under tresking osv, hvorfor spiser du det? Og hvordan er det like ille eller verre \u00e5 faktisk unng\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte drap av B\u00c5DE disse og husdyr? \n Spiser du egg? Visste du at alle hannkyllinger kvernes ihjel 1-2 dager gamle i klekkeriene fordi de er et u\u00f8nsket biprodukt i eggindustrien? S\u00e5nn siden du nevnte dette med \u00e5 kvernes opp levende.\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 12:07\n \n Jeg spiser alt jeg ramset opp, og har ingen d\u00e5rlig samvittighet for det. Er en seriemorder verre enn en morder i veganeres \u00f8yne?\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 15:50\n \n Hei\\! Jeg lurer p\u00e5 hvordan du har f\u00e5tt for deg at veganere tror at man ikke skader noen i det hele tatt som veganer? Det er har aldri jeg p\u00e5st\u00e5tt i hvert fall. Selvf\u00f8lgelig vil ens egen eksistens og forbruk p\u00e5 en eller annen m\u00e5te kunne g\u00e5 ut over annet liv p\u00e5 planeten. Men sp\u00f8rsm\u00e5let er, betyr denne innr\u00f8mmelsen at det er fritt frem \u00e5 skade s\u00e5 mye man vil? Hvis vi kan minimere skaden vi p\u00e5f\u00f8rer andre, er ikke det noe fint \u00e5 strebe etter? Og som veganer s\u00e5 minimerer man faktisk skade ganske betraktelig. Det er adskillig f\u00e6rre dyr som m\u00e5 d\u00f8 n\u00e5r man spiser plantemat, enn n\u00e5r man spiser animalske produkter. Du m\u00e5 jo huske p\u00e5 at dyrene du spiser ogs\u00e5 m\u00e5 ha mat, og de spiser jo ogs\u00e5 plantemat som har blitt dyrket og h\u00f8stet et sted. Og 90% av denne energien g\u00e5r jo tapt for \u00e5 holde dyret i live. S\u00e5 det er jo ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 se at man skader mindre ved \u00e5 velge planter i stedet. Ikke minst hvis man ogs\u00e5 tenker p\u00e5 ressursbruk, som veganer bruker man bare en tredel av arealet og en tredel av vannressursene en kj\u00f8ttspiser gj\u00f8r. Det er alts\u00e5 ikke bare noe som ganger dyrene, men ogs\u00e5 planeten og dermed ogs\u00e5 de kommende generasjonene som skal bo her.\n \n Jeg tror ikke jeg er noe bedre menneske enn kj\u00f8ttetere er. Jeg mener bare at dette er en bedre m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5. Jeg har jo v\u00e6rt kj\u00f8ttspiser selv i 21 \u00e5r, og jeg synes ikke jeg var noe d\u00e5rlig menneske da. Men ved hjelp av informasjon og opplysning har jeg blitt hjulpet til \u00e5 ta noen bedre valg enn jeg gjorde da.\n \n Jeg synes det er synd og litt rart at innlegget mitt tydeligvis provoserer deg s\u00e5nn. Det eneste jeg gj\u00f8r er \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 jobbe for en litt bedre verden, der litt f\u00e6rre lider og d\u00f8r og der planeten er litt mer beboelig for kommende generasjoner. Jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor dette fremprovoserer slikt sinne hos folk.\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 16:34\n \n Det fremprovoserer sinne fordi det ikke er sant. Hverken delen om at du hjelper planeten, eller at den blir mer beboelig. Jeg har tusen argumenter og innspill \u00e5 komme med, men jeg velger noen f\u00e5:\n \n For det f\u00f8rste er veganere sv\u00e6rt ofte de mot jakt og fiske. Det de aldri skj\u00f8nner, uansett hvor hardt man fors\u00f8ker \u00e5 forklare dem, er at mennesket har n\u00e5 eksistert i 2 millioner \u00e5r, og har i den vestlige, industrielle verden, kvittet oss med alle naturlige fiender i naturen (st\u00f8rre bestander av ulv, bj\u00f8rn, osv.).\n \n Dette betyr at v\u00e5r egen jakt er det eneste som regulerer bestanden av st\u00f8rre dyr som elg, reinsdyr og hjort. Dersom vi \\_ikke\\_ regulerte bestanden via jakt, ville disse dyrene levd i et s\u00e5nt mangfold, at de mindre artene som kanin, hare og liknende, ville d\u00f8dd ut pga. matmangel. Som f\u00f8lger ville f.eks. ogs\u00e5 rev og m\u00e5rhund d\u00f8dd ut. Og 1000 andre arter jeg ikke kan navnet p\u00e5.\n \n Mennesket har gjort seg selv til en del av n\u00e6ringskjeden, og har etter min mening et ansvar for \u00e5 opprettholde den. Dette vet vi jo aldri vil g\u00e5, da vi er for smarte for v\u00e5rt eget beste (som rase), da vi kurerer oss selv for alt som dreper oss over tid, og leve r bare lengre og lengre. Til slutt blir vi s\u00e5 mange at vi m\u00e5 drepe hverandre for \u00e5 overleve, men n\u00e5 sporer jeg av\u2026\n \n Men det som provoserer meg mest er f\u00f8lgende: lidelse er lidelse, og jeg synes uansett at det er hyklersk \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at man gj\u00f8r verden til et bedre sted, fordi man ikke st\u00f8tter kj\u00f8ttproduksjon. Gnager-argumentet st\u00e5r bunnsolid hos meg, og selv om 90 % av energien g\u00e5r vekk som du sier, s\u00e5 g\u00e5r ikke 90 % av vitamin D, vitamin B12 og andre liknende n\u00e6ringsstoffer vekk i like stor grad.\n \n Det er ikke slik at vi trenger 90 % mindre farmer rundt om i verden, dersom vi alle v\u00e5knet opp som veganere i morgen. Vi trenger n\u00e6rmest like mange uansett, om ikke fler, da f.eks. disse vitaminene jeg nevnte ikke akkurat finnes i alle slags frukt og gr\u00f8nt.\n \n Dessuten er det selvmotsigende \u00e5 si: \"Jeg synes ikke jeg er et bedre menneske, men jeg synes jeg lever p\u00e5 en bedre m\u00e5te\". Hva skal denne setningen bety?\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 16:57\n \n Nei, kj\u00e6re deg, dyrene ville ikke d\u00f8dd ut. De ville regulert seg til en levedyktig bestand av seg selv. De regulerer seg etter tilgjengelig mat. Og hadde vi tilrettelagt for at rovdyrene skulle f\u00e5 leve i stedet for \u00e5 ta livet av dem s\u00e5 hadde dette f\u00f8rt til en bedre balanse. N\u00e5 fjerner vi rovdyrene slik at vi selv kan drepe dyrene, og vi driver jo i tillegg \u00e5 holder liv i bestander ved \u00e5 f\u00f4re dem gjennom vinteren slik at det blir mest mulig \u00e5 jakte p\u00e5. Vi jakter jo heller ikke p\u00e5 de syke svake, det skal helst v\u00e6re sterke friske dyr som man stolt han vise frem at man har klart \u00e5 drepe. Det gj\u00f8r jo ikke underverker for balansen.\n \n Ja, vi mennesker har lenge \"forvaltet\" naturen. Og hva er resutatet? Aldri f\u00f8r har dyrearter d\u00f8dd ut i et lignende tempo. Vi dreper adskillig flere enn vi b\u00f8r for b\u00e6rekraftig artsutvikling og vi \u00f8delegger deres leveomr\u00e5der. Vi gj\u00f8r ikke en god jobb.\n \n Jo, vi ville faktisk kunne ha f\u00e6rre farmer om alle la om til et vegansk kosthold. Et vegansk kosthold krever bare en tredel av landarealet og en tredel av vannressursene for \u00e5 nevne noe. Til og med FN sier at vi b\u00f8r bevege oss mot et vegansk kosthold for \u00e5 bekjempe sult, forurensing og ressursmangel: http://www.theguardian.com/environment/2010/jun/02/un-report-meat-free-diet\n \n Jeg tror ikke helt du skj\u00f8nte argumentet mitt om at 90% av energien g\u00e5r tapt. Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 si det enklere. Vi kan dyrke mais som krever at noen f\u00e5 dyr blir drept i innh\u00f8stingen, og vi har valget \u2013 skal vi spise maisen selv, eller skal vi f\u00f4re det til en gris og spise grisen. Spiser vi maisen selv, f\u00e5r vi ti ganger s\u00e5 mye kalorier ut av maten fremfor om vi gir det til grisen som trenger kalorier for \u00e5 leve. N\u00e5r det gjelder n\u00e6ringstoffer er dette noe vi dekker gjennom \u00e5 spise ulike typer plantemat som gir ulike typer n\u00e6ringstoffer. Ressurskravene er uansett mye st\u00f8rre n\u00e5r det gjelder animalske produkter enn planter, mye p\u00e5 grunn av denne ressurssl\u00f8singen som g\u00e5r tapt i dyrets livsfunksjoner.\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 17:04\n \n Jo, dyrene ville d\u00f8dd ut. Dette er jo ignoranse p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5. Hva er det du driver med?\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 17:07\n \n Det var litt av et argument. Jeg lurer p\u00e5 hva i all verden du driver med. Det er litt spesielt \u00e5 henge hele dagen p\u00e5 en veganblogg og skrive sinte og hatske innlegg til en gravid dame som pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re bittelitt for at verden skal v\u00e6re et litt bedre sted. Vi har alle v\u00e5re prioriteringer.\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 17:23\n \n Du som er veganer burde seri\u00f8st vite mer om jakt og bestands-regulering. Hvorfor tror du rekordene blir st\u00f8rre og st\u00f8rre? Er det fordi vi dreper de st\u00f8rste dyrene hele tiden? Nei, det er fordi vi hele tiden vet hvor mange dyr vi har (omtrent), og n\u00e5r vi kan jakte. Dyrebestandene blir st\u00f8rre og sterkere for hvert \u00e5r. For en idiotisk kommentar.\n \n Du m\u00e5 gjerne tro at du gj\u00f8r verden til et bedre sted, men det eneste du gj\u00f8r, er \u00e5 gj\u00f8re ungen din til en outsider, og minske utvalget hans/hennes p\u00e5 mat n\u00e5r han/hun blir gammel nok til \u00e5 velge selv. Skal du straffe ungen, dersom h\\*n spiser kj\u00f8tt i oppveksten ogs\u00e5?\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 17:32\n \n Ja, hvor er kilden din p\u00e5 at rekordene blir st\u00f8rre og st\u00f8rre? Mener du oppriktig at vi forvalter dyrebestandene p\u00e5 en god m\u00e5te? Stemmer det ikke at det aldri har v\u00e6rt s\u00e5 mange utrydningstruede dyr som n\u00e5? Du kan jo begynne \u00e5 titte her: http://www.worldwildlife.org/species/directory?sort=extinction\\_status\\&direction=desc. Mange av disse er truet pga jakt. Virker ikke som vi har lykkes s\u00e5 godt med denne forvaltningen. Jeg lurer ogs\u00e5 p\u00e5 hvordan du tror at \u00f8kosystemene klarte seg i alle de milliardene \u00e5r f\u00f8r vi kom inn i bildet.\n \n \u00c5 p\u00e5st\u00e5 at dyrene vil d\u00f8 ut hvis vi ikke dreper dem blir bare for dumt. Dyr vil d\u00f8 n\u00e5r det ikke finnes nok mat til \u00e5 holde liv i dem alle. Men det vil fremdeles leve det antallet som den tilgjengelige maten tillater. De svake vil d\u00f8, og de sterke vil leve videre og tilpasse seg det som er tilgjengelig. Slik evolusjonen har fungert siden tidenes morgen.\n \n Du ble pussig stille n\u00e5r det gjelder dine p\u00e5stander om ressursbruk i landbruket. Hva tenker du om FNs rapport?\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 17:45\n \n FNs rapport er helt grei den. Noe utdatert, men OK. Den forteller det du sier, om omfanget av mat. Sier dog ingenting om vitaminsp\u00f8rsm\u00e5let jeg kom med. Virker ikke som de har tenkt p\u00e5 det engang.\n \n http://www.altaposten.no/lokalt/nyheter/article8699929.ece\n \n Denne ble skutt i fjor. Med tanke p\u00e5 at vi har drevet jakt i Norge i et par tusen \u00e5r, s\u00e5 vil jeg si at dette er bevis nok for at dyrene blir st\u00f8rre.\n \n \u2013 Du lenker til en side som handler om verdens arter, og ikke Norge. Dette kan ikke jeg forholde meg til, da det inkluderer krypskyting, og jakt p\u00e5 utrydningstruede arter, noe jeg er \\_sterkt\\_ imot.\n \n Elgen f.eks, vil ikke d\u00f8 ut dersom vi slutter \u00e5 drepe den. Elg-bestanden vil vokse seg stor. Den vil vokse seg enorm, da det finnes under 100 rovdyr i hele Norge som kan felle den foruten oss mennesker.\n \n Det du, og dine veganerbr\u00f8dre/s\u00f8stre ikke forst\u00e5r, er at elgen deler samme matfatet som hundrevis av mindre planteetere. Men hvis jeg m\u00e5 forklare dette enda mer detaljert n\u00e5, s\u00e5 m\u00e5 jeg bare gi opp. Det blir som \u00e5 diskutere religion med en prest, n\u00e5r man selv er ateist.\n \n \u00d8kosystemet forresten, klarte seg helt perfekt f\u00f8r vi mennesker kom inn i bildet. Problemet er, som jeg nevnte tidligere, at vi passer ikke inn i \u00f8kosystemet. Veganere eller kj\u00f8ttetere. Vi er som et virus. Vi formerer oss, og formerer oss, til vi ikke har plass lenger. Vi lever lenger og lenger pga teknologi innenfor diverse fagfelt som medisin (og ern\u00e6ring). Til slutt er vi s\u00e5 mange at vi m\u00e5 drepe hverandre. Enhver som ser p\u00e5 statistikker over verdens befolkningsvekst m\u00e5 kunne lese dette. Men dette er igjen en avsporing, dog vi m\u00e5 vel begge v\u00e6re enige i dette.\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 17:54\n \n Aha, s\u00e5 da hadde jeg rett ang. ressursbruk likevel?\n \n En lenke til en jaktrekord i Altaposten er ikke bevis for at vi stadig feller st\u00f8rre dyr her i verden. Beklager.\n \n Det vil ikke bli flere elger enn det finnes tilgjenglig mat til. S\u00e5 du trenger ikke v\u00e6re redd for at elgene tar over landet v\u00e5rt. Ogs\u00e5 kan vi jo samtidig slutte \u00e5 drepe deres naturlige fiender i storstilt skala som vi gj\u00f8r n\u00e5?\n \n Det er klart vi kan gj\u00f8re grep for \u00e5 passe bedre inn i \u00f8kosystemet enn vi gj\u00f8r n\u00e5. Og det starter med opplysning, m\u00e5teholden ressursbruk og respekt for verdens arter. Skal vi tro FN s\u00e5 er veganisme ikke et s\u00e5 dumt sted \u00e5 starte? Hva du velger er jo opp til deg, men at du skal f\u00f8le dette enorme behovet for \u00e5 kritisere meg her er passe uforst\u00e5elig.\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 17:58\n \n For\u00f8vrig finnes det norske arter p\u00e5 listen, som f.eks. ulv og hval.\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 18:15\n \n 1\\. Hvorfor ignorerer du det jeg sier om at elgen vil utrydde mindre arter som f.eks. haren, dersom vi slutter \u00e5 jakte p\u00e5 den? Les deg litt opp p\u00e5 emnet, da, dersom du ikke \"tror\" det jeg sier. Bestandsregulering er viktig, enten du vil det eller ikke. Du som veganer b\u00f8r jo v\u00e6re for regulering, og dermed bevaring av flere arter enn bare noen f\u00e5. Det er for \u00f8vrig for sent for ulven i Norge. Mennesker vil ikke ofre naturen for rovdyr, selv om vi ikke spiste kj\u00f8tt. Vi ville v\u00e6rt redde for \u00e5 bevege oss rundt uten v\u00e5pen, dersom vi ikke regulerte ville rovdyr. Ser du ikke dette heller?\n \n 2\\. FN-rapporten f\u00e5r man ikke \u00e5pnet.\n \n 3\\. Ja, vi kan gj\u00f8re grep, men veganisme vil ikke redde oss uansett. Veganisme vil i BESTE fall gj\u00f8re at mennesker overlever som rase \\_litt lengre\\_ (men ikke mye, da veganisme i de store landene som Kina og India er rett og slett usaklig usannsynlig \u00e5 se for seg) \\_dersom\\_ veganere har rett. Det eneste vi kan gj\u00f8re, er \u00e5 stanse befolkningsveksten.\n \n 4\\. Ulv og hval (de artene som er truet) er allerede fredet i Norge. Un\u00f8dvendig \u00e5 ta opp disse.\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 18:23\n \n Forresten:\n \n http://www.sciencedaily.com/releases/2010/04/100401101521.htm\n\n29. Kari says:\n \n May 21, 2014 at 10:08\n \n Hei\\! \n S\u00e5 hyggelig at du har f\u00e5tt s\u00e5 mye oppmerksomhet rundt bloggen din \u2013 jeg fant den via http://www.vg.no.\n \n Jeg er utdannet klinisk ern\u00e6ringsfysiolog og er dermed over gjennomsnittet opptatt av ern\u00e6ring. Jeg leser det du skriver med stor interesse og det er veldig opplysende \u00e5 lese dine tanker rundt deres vegankosthold. Det hersker ingen tvil om at dere har gjort veloverveide valg og at dere ikke kommer til \u00e5 ta \"lett\" p\u00e5 kostholdet til barnet deres i fremtiden.\n \n Fra mitt st\u00e5sted er det viktig at man har et balansert kosthold som bidrar til et adekvat inntak av mikron\u00e6ringsstoffer og jeg er av den oppfatning at dersom man er n\u00f8ye med variasjonen i kostholdet s\u00e5 f\u00e5r man i seg det man trenger, dvs uten behov for kosttilskudd. I praksis s\u00e5 er det mange som har behov for ekstra tilskudd fordi de ikke er n\u00f8ye med maten de spiser eller fordi de er kresne og f\u00e5r et ensidig kosthold. Anbefalingen om \"5 om dagen\" er det dessverre mange som ikke klarer. Her vil for eksempel et multivitamintiskudd v\u00e6re hensiktsmessig.\n \n Mine tanker rundt vegankosthold g\u00e5r p\u00e5 nettopp dette med tilskudd. Du skriver selv at som opplyst veganer s\u00e5 tar du B12-tilskudd og det er veldig bra siden det ikke vil v\u00e6re noen gode kilder i et vegankosthold. Mitt sp\u00f8rsm\u00e5l er da om man som veganer tenker at et vegankosthold er \"den rette veien\" for alle, at dette er det kostholdet som vi mennesker fra naturens sine burde spise? Hvis s\u00e5, s\u00e5 stiller jeg sp\u00f8rsm\u00e5l rundt dette med nettopp B12 som er et viktig vitamin og som i ytterste konsekvens kan gi alvorlige bivirkninger ved mangel. Hvordan kan et kosthold som utelukker dette vitaminet og som er avhengig av tilskudd da v\u00e6re et fullverdig kosthold?\n \n I praksis vet jeg, som jeg nevner over, at det er mange typer kosthold som ikke er fullverdige. Det er alt for mange mennesker som spiser \"feil\" og heller velger \u00e5t a kosttilskudd, s\u00e5 at man ikke f\u00e5r i seg tilstrekkelig med de vitaminene og mineralene som man har behov for er ikke noe unikt for veganere. Tvert i mot, s\u00e5 er nok veganere blant de beste i klassen akkurat her. Det er nettopp derfor poenget mitt er at n\u00e5r selv de mest dedikerte veganerne er helt avhengige av vitamin B12 s\u00e5 sier det meg noe om at naturen kanskje ikke hadde tenkt at dette var slik vi skulle spise.\n \n Dette ble langt, men h\u00e5per du har tid til \u00e5 dele dine tanker rundt det jeg tar opp her. Jeg \u00f8nsker deg all lykke til videre og spesielt med foreldrerollen \n \n Reply\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 15:58\n \n Hei\\!\n \n Takk for saklig kommentar\\! Jeg er ikke veganer fordi jeg mener at det er den hellige gral ern\u00e6ringsmessig. Jeg er veganer f\u00f8rst og fremst p\u00e5 grunn av at jeg \u00f8nsker \u00e5 ta hensyn til dyrs liv og interesser og fordi jeg er opptatt av at vi ikke skal rasere planeten vi bor p\u00e5 med ressursbruken og forurensingen v\u00e5r.\n \n Jeg mener ikke at vi mennesker er f\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re veganere. Jeg oppfatter det slik at vi mennesker er sv\u00e6rt tilpasningsdyktige n\u00e5r det gjelder kosthold, og at vi kan leve godt p\u00e5 mange ulike typer kosthold, s\u00e5 lenge vi finner mat som dekker de grunnleggende ern\u00e6ringsbehovene. Men, den forskningen jeg har lest ang. et vegansk kosthold sier klart og tydelig at et godt planlagt kosthold dekker alle ern\u00e6ringsbehov og ogs\u00e5 kan inneb\u00e6re en rekke helsefordeler og virke preventivt mot livsstilssykdommer: http://www.eatright.org/About/Content.aspx?id=8357.\n \n S\u00e5 konklusjonen blir jo, trenger jeg animalske produkter for \u00e5 leve godt og dekke mine ern\u00e6ringsbehov? Nei. Og da kan jeg ikke forsvare det \u00e5 ta andres liv for den maten jeg ikke trenger. At man tar tilskudd av B12 muliggj\u00f8r alle de nevnte helsefordelene og det muliggj\u00f8r ogs\u00e5 at jeg kan leve uten at andre m\u00e5 avles opp og drepes for meg. B12-tilskudd er billig og enkelt \u00e5 fremstille og enkelt \u00e5 ta. S\u00e5 n\u00e5r det er s\u00e5 mange fordeler, s\u00e5 ser jeg ikke problemet med \u00e5 spise variert og godt fra planteriket med litt B12-tilskudd p\u00e5 toppen for \u00e5 dekke mine behov.\n \n Reply\n \n - Kari says:\n \n May 22, 2014 at 00:10\n \n Hei Kaja\\!\n \n Takk for at du tok deg tid til \u00e5 svare \u2013 det er voldsomt engasjement p\u00e5 bloggen din ser jeg \n \n Jeg respekterer fullt og helt de verdivalgene du tar med hensyn til kostholdet og synes det er interessant \u00e5 h\u00f8re om bakgrunnen/tankene bak valget om \u00e5 v\u00e6re veganer. Jeg vil nok fortsatt mene at s\u00e5 lenge et kosthold vil kreve at man tar tilskudd, s\u00e5 er det ikke fullverdig og dermed ikke \"for alle\", om du skj\u00f8nner hva jeg vil frem til.\n \n Man kan for \u00f8vrig enes om \u00e5 v\u00e6re uenig og det er vel derfor debatter er s\u00e5 interessante Lykke til videre med alt du tar deg til og jeg h\u00e5per du dette f\u00e5r opp interessen for bloggen din\\!\n \n - Kaja says:\n \n May 22, 2014 at 20:49\n \n Men hva menes da med fullverdig? De to essensielle sp\u00f8rsm\u00e5lene blir for meg: \n 1\\. Dekkes alle mine ern\u00e6ringsbehov? \n 2\\. Er det sunt?\n \n Svaret p\u00e5 dette er jo ja p\u00e5 begge. N\u00e5r vi s\u00e5 vet dette, har vi ikke lenger ern\u00e6ringsargumenter igjen for \u00e5 fortsette \u00e5 ta livet av dyr for mat.\n\n30. June says:\n \n May 21, 2014 at 10:47\n \n s\u00e5 lenge dere vet hva dere driver med i forhold til \u00e5 dekke alle behov barnet har s\u00e5 kan de v\u00e6re r\u00e5veganere for all del. \n men alle \"gruppene\" m\u00e5 dekkes. dvs kj\u00f8tt blir erstattet med noe som er like fullverdig p\u00e5 jern, og melk med noe som er like fullverdig med kalsium\u2026 \n s\u00e5 om barn vokser opp som veganer, r\u00e5veganer, vegitarianer eller kj\u00f8tteter er under samme \"n\u00e5l\" man m\u00e5 bare s\u00f8rge for at barnets behov for n\u00e6ring blir dekket. \n d\u00e5 ikke bare i form for mett i magen, men jern, kalsium, magnesium, vitaminer og andre mineraler. \n \n - Morten says:\n \n May 21, 2014 at 21:11\n \n Det har du helt rett i June. Selv om jeg personlig argumenterer for veganisme ut fra et dyrerettighetsst\u00e5sted (alts\u00e5 ikke s\u00e5kalt helse-veganer) er det veldig viktig at man f\u00e5r i seg n\u00e6ringen man trenger og stoler p\u00e5 forskning og vitenskaplig metode. Jeg ville aldri satt mitt barns helse i fare for \u00e5 etterleve mine etiske prinsipper. F.eks st\u00f8tter jeg vaksinering og moderne medisin selv om det inneb\u00e6rer dyretesting og bruk av animalske produkter. Jeg \u00f8nsker selvf\u00f8lgelig at de skal slutte med dyretestingen og ikke bruke animalske produkter, men det tar tid \u00e5 endre dette.\n \n31. Kia says:\n \n May 21, 2014 at 12:05\n \n Hei, s\u00e5 flott\\! Bevisste valg\\! \n Jeg hatet \u00e5 spise kj\u00f8tt da jeg var barn, og faktisk helt opp til voksenlivet. Jeg ble tr\u00f8kket i noen kj\u00f8ttkaker, men jeg tok de som regel med meg i lomma og skylte de ned i do (dette var vanskelig, for de gikk ikke s\u00e5 lett ned og det ble brunsaus i bukselomma). Jeg spiste mest poteter med saus uten at jeg kan si det har g\u00e5tt videre utover intelligensen min. \n Biff og rent kj\u00f8tt har jeg klart \u00e5 spise, og har da spist dette i voksenlivet fordi jeg har h\u00f8rt at man m\u00e5 ha kj\u00f8tt for \u00e5 utvikle seg, helt til jeg har f\u00e5tt vite at dette nok er mer reklame enn vitenskap. \n F\u00f8r trodde jeg ogs\u00e5 at vegetarianere kun spiste salatblader\u2026. ignorance much?\n \n Reply\n32. aksel says:\n \n May 21, 2014 at 12:30\n \n Barnemishandling har mange former\u2026 \n Regner med dere sverger til alternativ medisin ogs\u00e5. \n \u00c5 v\u00e6re veganer m\u00e5 v\u00e6re det ultimate snobberiet, tenk \u00e5 velge vekk fullt brukenes mat bare pga av sin egen forskrudde overbevisning. Skulle gjerne sett en fattig gutt i Rios gater takke nei til en biff eller liten jente i Kampala h\u00f8flig avise et kokt egg eller en stekt fisk.\n \n Nei snobb videre dere og nyt selvgodheten og \u00fcbermenchf\u00f8lelsen;)\n \n - Cathrine says:\n \n May 21, 2014 at 13:23\n \n Du er klar over at veganisme handler om \u00e5 ikke st\u00f8tte drap av dyr der man KAN? Det er umulig \u00e5 v\u00e6re 100 % veganer uansett, men vi gj\u00f8r s\u00e5 godt vi kan. Siden jeg ikke er en liten fattigjente i Brasils slum, trenger jeg ikke \u00e5 la dyr d\u00f8 for mine m\u00e5ltider, heldigvis, og da gj\u00f8r jeg jo ikke det? Du kan umulig ha f\u00e5tt med deg hvor stor milj\u00f8belastning kj\u00f8ttindustrien st\u00e5r for heller? Det er ingen tvil om at forbruket av animalsk mat m\u00e5 ned, om man avst\u00e5r helt eller delvis er vel opp til hver enkelt, men jeg skj\u00f8nner ikke dette behovet med \u00e5 angripe folk som velger \u00e5 ikke spise noe animalsk. Hvor kommer det fra? Er det den d\u00e5rlige samvittigheten som snakker? \n Kj\u00f8ttetere elsker \u00e5 si h\u00f8yt at veganere fronter veganismen som disipler, prakker den p\u00e5 alle andre. Men vet du, det har jeg faktisk sjelden opplevd. Tvert imot har jeg ofte opplevd at kj\u00f8ttetere prakker p\u00e5 MEG deres egen overbevisning om at kj\u00f8tt er godt, kj\u00f8tt er viktig, de er plutselig ern\u00e6ringsfysiologer s\u00e5 fort de h\u00f8rer jeg er veganer, de skal omvende meg med \u00e5 lage en god biff osv. Hvor kommer dette fra? Er de redde jeg skal tvinge dem til \u00e5 bli veganer fordi jeg er det? Jeg skj\u00f8nner det ikke.\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 15:02\n \n Man angriper ikke som kj\u00f8tteter fordi man har d\u00e5rlig samvittighet, man forsvarer seg fordi veganere fors\u00f8ker \u00e5 gi oss d\u00e5rlig samvittighet. Det er en vesentlig forskjell.\n \n Bloggeren her prakker jo p\u00e5 veganer-livsstilen sin p\u00e5 sine barn, f.eks. Like ille som enhver religi\u00f8s person som gj\u00f8r det samme.\n \n - Morten says:\n \n May 21, 2014 at 21:06\n \n @Mortenen \n Skj\u00f8nner ikke hvorfor du bruker ordet \"prakke\" her. \n Alle foreldre, uavhengig av hva de mener, kommer til \u00e5 p\u00e5virke sine barn med verdisyn, livssyn etc. Hva er alternativet? Og er det alternativet s\u00e6rlig bedre. Vi veganere er ikke en sekt som indoktrinerer eller hjernevasker. Vi debaterer (stort sett) \u00e5pent og faktabasert ut fra prinsipper om likhet, vitenskaplighet og kritisk tenkning. Hvis p\u00e5standene og argumentene v\u00e5re ikke holder vann tar vi dette til oss og reformerer synet v\u00e5rt ut fra korrekt faktakunnskap.\n \n Jeg kommer til \u00e5 oppfordre min veganske datter til \u00e5 ha et kritisk syn p\u00e5 all informasjon og alle verdivalg hun blir presentert med, ogs\u00e5 n\u00e5r den informasjonen kommer fra meg. Det er s\u00e5nn vi f\u00e5r barn som tenker selv og bidrar til \u00e5 drive samfunnet fremover. Men jeg kommer nok til \u00e5 nevne for henne at jeg likhet og ikkevold er gode prinsipper \u00e5 basere sin moral p\u00e5. Veganisme er en utvidelse av ikke-voldstanker vi kjenner ellers i samfunnet.\n \n - aksel says:\n \n May 21, 2014 at 15:53\n \n Hvorfor er stort sett alle veganere bosatt i rike i-land? Jo fordi det imotsetning til andre religioner, krever det at en bor i et rikt land og har midler og mulighet til \u00e5 v\u00e6re kostholdssnobb av verste sort. En hever seg over det andre \"mindreverdige\" spiser og velger kun det en liker eller finner verdig \u00e5 trykke i munnen. Og ikke kom med v\u00e5s om at kosthodet i u-land er mer vegetariske, for det er IKKE selvvalgt, tro du meg.\n \n La barna f\u00e5 velge selv, la dem vokse opp som normale barn. Litt Mc Donalds, litt fisk, litt grovbr\u00f8d, litt loff, litt kj\u00f8tt og bittelitt snop (godteri). Ikke forvri deres forhold til mat p\u00e5 en s\u00e5 til de grader uopprettelig m\u00e5te. Ikke hjernevask dem\\! Denne \"religionen\" kan v\u00e6re direkte helsefarlig. Vi sliter nok med kostholdproblemer i dagens samfunn, men denne selvvalgte star trek dietten f\u00f8yer seg i rekken som en av de verste.\n \n Kanskje det \u00e5 v\u00e6re veganer ikke kvalifiserer til tvangsinnleggelse, men det kvalifiserer ihvertfall til \u00e5 s\u00f8ke hjelp. Hjelp til \u00e5 kunne leve et normalt liv, hvor du ikke trenger \u00e5 ta med egen kj\u00f8pt melk til ungen din i barnehagen eller hvor ungen ikke kan spise det samme som andre i bursdagselskap (eller du for den saks skyld). Det finnes unger som m\u00e5 ha strenge dietter pga sykdom, stakkars dem, ikke h\u00e5n dem ved \u00e5 p\u00e5tvinge deres barn et forskrudd kosthold)\n \n Bare et lite utklipp fra en annen post p\u00e5 denne bloggen for \u00e5 illustrere at det har tippet over for denne mammaen: \"Drikken kj\u00f8pte vi inn selv, og vi s\u00f8rget for \u00e5 sjekke alkoholen vi kj\u00f8pte inn opp mot listene til Norsk vegansamfunn samt barnivore og veggiewines\". P\u00e5 hvilken tenkelig m\u00e5te kunne hun klare \u00e5 sette sammen en konspirasjonsteori hvor fremstillingen av vinen til brylluppet hennes hadde forvoldt d\u00f8d og lidelse over noen dyr? KOKO\u2026 p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 hjelp og send barna til mormor, s\u00e5 de kan f\u00e5 seg noe skikkelig mat. -out-\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 16:10\n \n Det som kan befinne seg i vin er blant annet okseblod, fiskegelatin, kasein og eggehvite. Dette er ikke kunnskap det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 tilegne seg, kj\u00e6re deg.\n \n Viser for\u00f8vig til kommentaren under.\n \n - Morten says:\n \n May 21, 2014 at 21:24\n \n @Aksel: \n Jeg tror det eneste vi to har til felles er at vi ikke tror p\u00e5 alternativ medisin. (og antageligvis at vi ikke er religi\u00f8se noen av oss)\n \n Du nevner den tredje verden. Vet du hva som hjelper den tredje verden og de fattige som lider der? FN mener ihvertfall at det er at vi i den vestlige verden g\u00e5r over til et vegansk kosthold: \n http://www.theguardian.com/environment/2010/jun/02/un-report-meat-free-diet\n \n Og det er ikke snakk om \u00e5 hjernevaske noen. Det er snakk om \u00e5 presentere dem med informasjonen vi sitter p\u00e5 og la dem ta sine egne valg. Om mitt barn vil spise kake med egg i, eller en p\u00f8lse med kj\u00f8tt f\u00e5r hun selvf\u00f8lgelig lov til det. Men hvorfor skal jeg oppfordre til en oppf\u00f8rsel som strider mot mine moralske prinsipper? Hvordan blir verden et bedre sted av at man ikke f\u00f8lger sine etiske overbevisninger der disse er godt fundamenterte i sunne verdier? For ordens skyld er jeg veganer og min etiske argumentasjonsrekke er s\u00e5 enkel som denne: Jeg vil ikke p\u00e5f\u00f8re smerte til noen som er i stand til \u00e5 oppfatte smerte dersom jeg kan unng\u00e5 det. Derfor gj\u00f8r jeg akkurat det\u2026\n \n Det er konsekvent, etter min mening sympatisk og lett \u00e5 forst\u00e5. Du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re enig i det, men det er en argumentasjonsrekke uten hykleri, store ord eller logiske hopp. Kan du argumentere saklig mot dette, eller er det bare store ord som \"hjernevask\", og \"tvangsinnleggelse\" uten gode argumenter fra deg?\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 16:06\n \n Hei aksel\\!\n \n Jeg har faktisk en mastergrad i psykologi fra UiO, og er sv\u00e6rt opplyst om vitenskapelig metode. Jeg vil nesten g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 kalle meg en innbitt skeptiker, medlem av HEF og har undervist humanistiske konfirmanter i kritisk tenkning. S\u00e5 der bommet du grovt.\n \n De som f\u00f8ler seg som \u00fcbermensch er vel neppe veganere som anerkjenner mennesket som bare en av mange arter p\u00e5 planeten, og ser at andre dyr kan ha interesser i eget liv og lar dette f\u00e5 konsekvenser for hvordan man lever. Er det noe veganere gj\u00f8r, s\u00e5 er det jo nettopp det \u00e5 ikke sette seg i s\u00e6rstilling over andre, og bruke den makten man har til \u00e5 kue og drepe.\n \n Og n\u00e5r vi er inne p\u00e5 mennesker som ikke har all verdens mat \u00e5 velge i s\u00e5 vil jeg si at det er sv\u00e6rt solidarisk \u00e5 velge \u00e5 v\u00e6re veganer ettersom et vegansk kosthold krever mye mindre ressurser og areal enn et kj\u00f8tteterkosthold. Se bare hva FN sier: \"A global shift towards a vegan diet is vital to save the world from hunger, fuel poverty and the worst impacts of climate change, a UN report said today.\" http://www.theguardian.com/environment/2010/jun/02/un-report-meat-free-diet\n \n Reply\n\n33. Veganermamma says:\n \n May 21, 2014 at 13:27\n \n Du verden s\u00e5 mange trangsynte kommentarer, jeg blir helt matt. Det et tross alt 2014, men man skulle ikke tro det.\n \n Datteren er snart to \u00e5r, og er veganer slik som mamma og pappa. Hun er aldri syk, oppeg\u00e5ende, aktiv og frisk. Og hun elsker alt av frukt og gr\u00f8nt. Broccoli er favoritten, som dessuten er rikt p\u00e5 kalsium. I barnehagen serveres det i utgangspunktet lakto-vegetarisk mat, s\u00e5 vi er heldige s\u00e5nn sett at det er enkelt \u00e5 bytte ut melken mot vegetabilsk alternativ.\n \n Hvorfor d\u00f8mme foreldre som \u00f8nsker \u00e5 oppdra barna sine vegansk? Foreldre som tar med barna sine p\u00e5 McDonald's i ny og ne f\u00e5r jo ikke tyn for det. Og dette er barn som kanskje plukker vekk gr\u00f8nnsakene p\u00e5 tallerkenen s\u00e5 fort de f\u00e5r noe annet enn p\u00f8lse, makaroni, pommes frites eller hamburger. (Ja, n\u00e5 var jeg trangsynt litt med vilje, slik at de som kritiserer veganerforeldre ser hvor irriterende det er \u00e5 tenke stereotypisk).\n \n - aksel says:\n \n May 21, 2014 at 16:00\n \n Jeg d\u00f8mmer deg for til de du tar fra barna dine en \"vanlig\" oppvekst. JA det finnes noe som er vanlig, og for barn tror jeg det er viktig \u00e5 f\u00f8le seg som nettopp det. Passe inn, finne sin plass. G\u00e5 p\u00e5 Mc med venner eller pizza med pepperoni og en god film hjemme. Spr\u00f8 kan vi bli n\u00e5r vi vokser opp, akkurat som du har blitt. Skj\u00f8nner du ikke at du skader barna, selv om det kanskje ikke er direkte skadelig. Du klargj\u00f8r dem p\u00e5 en veldig d\u00e5rlig m\u00e5te til den virkelige verden, du sk\u00e5ner dem mot noe som ikke er farlig. \n Kanskje dine barn ikke kommer til \u00e5 like disse \"rare\" valgene du gjorde for dem og vender seg mot deg senere. Karma, som du sikkert vet mye mer enn meg om.\n \n - Veganermamma says:\n \n May 21, 2014 at 18:32\n \n Jaha, ja, vanlig oppvekst. Defin\u00e9r det, please? \n Bare s\u00e5 det er sagt, s\u00e5 kommer jeg til \u00e5 st\u00f8tte datteren min 100% uansett hva hun velger. Og ikke minst N\u00c5R hun velger det. V\u00e6re seg hun er 15 eller 5. Vil hun spise kj\u00f8tt f\u00e5r hun selvsagt gj\u00f8re det, bare hun vet hva det inneb\u00e6rer. Og sm\u00e5 barn f\u00e5r med seg og skj\u00f8nner s\u00e5 mye mer enn man tror\\! Herregud, det handler ikke om hjernevasking her. Det handler om VALG.\n \n Ang\u00e5ende annerledeshet vet jeg bare om barn som er blitt oppdratt vegansk som f\u00f8ler seg spesielle p\u00e5 en bra m\u00e5te, alts\u00e5 klassekamerater og venner som syns det er litt eksotisk og spennende med bursdagsfester og bes\u00f8k. Jeg tror ikke de fleste unger lider av det for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig. Det skal ikke mye til f\u00f8r unger f\u00f8ler seg utenfor n\u00e5 om dagen allikevel. Ikke alle foreldre har r\u00e5d til \u00e5 utstyre unga med iPader, iPhones og all verdens merkekl\u00e6r og duppeditter. Kanskje slike barn ogs\u00e5 blir frar\u00f8vet en \"vanlig\" oppvekst?\n \n Alle er vi forskjellige p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Og det er faktisk vi som foreldre som har ansvaret for \u00e5 l\u00e6re ungene v\u00e5re respekt for andre mennesker, og \u00e5 akseptere og inkludere alle uansett livssyn, utseende eller religion. Om du selv har den negative holdningen til veganere er det klart det vil smitte av p\u00e5 barna. S\u00e5 det er ikke synd p\u00e5 min datter alts\u00e5. Det er synd p\u00e5 barna som har f\u00e5tt med seg slike holdninger hjemmefra, og som ikke vil v\u00e6re med barn som ikke er *akkurat*som dem selv.\n \n34. Katrine says:\n \n May 21, 2014 at 13:44\n \n Det er flott at dere vil l\u00e6re bort et sunt kosthold, men jeg synes dere legger for lite vekt p\u00e5 det psykososiale. Barn er ikke gamle, f\u00f8r de legger merke til at andre f\u00e5r mat som er ulik dem selv (min nev\u00f8 p\u00e5 1 1/2 legger godt merke til det) og \u00e5 v\u00e6re \"lik\" vennene blir viktigere jo eldre barnet blir. (Som da jeg hadde med meg 6 \u00e5ringen min, og bestevenninnen hans p\u00e5 kino forleden: de kunne velge hva de ville, men skulle ha likt, p\u00e5 detaljniv\u00e5- ned til fargen p\u00e5 slikkepinnene.) Det kan v\u00e6re veldig vondt \u00e5 v\u00e6re det barnet som skiller seg ut, og barn er veldig lojale mot foreldrene sine. Lenge forsvarer de foreldrenes valg, utad, selv om det er vondt for dem. Selv kommer jeg aldri tl \u00e5 la min s\u00f8nn m\u00e5tte st\u00e5 p\u00e5 barikaden, for mine prinsipper.\n \n En annen ting er at det som er \"forbudt\" ofte er mer forlokkende (s\u00e6rlig vis det er g\u00f8y, eller smake godt- som softis eller sjokolade). Og man risikerer ikke bare at barna, n\u00e5r de blir eldre, fr\u00e5tser i det n\u00e5r muligheten byr seg, men ogs\u00e5 at de holder det hemmelig av frykt for \u00e5 skuffe mamma og pappa, eller i verste fall i frykt for reprimander. (Jeg fikk f.eks kun se p\u00e5 Nrk som barn, fordi de andre kanalene, jfr min mor, kun sendte fordummende og voldelige programmer. Og gjett hvem som satt klistret foran TV n\u00e5r hun var p\u00e5 bes\u00f8k hos andre, og s\u00e5 Exorsisten hos naboene da hun var 9?)\n \n Man kan LETT l\u00e6re barna et sunt kosthold, uten \u00e5 la det g\u00e5 utover det sosiale, og uten at de blir stemplet som \"anderledes\". Vi har, et nesten vegetarisk kosthold hjemme, og har vi kj\u00f8tt er det kylling eller fisk. Fisk (ogs\u00e5 fisk med bein) er blitt noe av det beste s\u00f8nnen min vet (er det bein i, plukker han dem bort uten s\u00e5 mye som et kny- i motsetning til ganske mange voksne jeg vet om). Men er det bursdag, 17mai el lign, f\u00e5r han p\u00f8lser, taco og pizza som alle andre. Om l\u00f8rdagene f\u00e5r han sjokolademelk hjemme, og er lykkelig for det. Men tilbys det brus n\u00e5r vi er p\u00e5 bes\u00f8k hos noen, s\u00e5 er det OK. Dermed er ikke slik mat \"nei-mat\", og er ikke mer interessant enn annen mat, s\u00e5 n\u00e5r han kan velge fritt, velger han som regel f.eks sjokolademelk fremfor brus, cherrytomater og papirka fremfor sjokolade o.lign.\n \n Reply\n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 16:18\n \n Dette handler ikke om at jeg vil at barna mine skal leve etter et spesifikt helseregime. Dette er ikke helsemotivert, selv om jeg selvsagt legger vekt p\u00e5 at de skal f\u00e5 sunn mat. Vi spiser ogs\u00e5 pizza, taco, godteri og (soya)sjokolademelk. Dette handler om \u00e5 leve \u00e5 en m\u00e5te som respekterer andre dyr og tar vare p\u00e5 planeten, ikke at barna skal leve kjemisk fritt for usunn mat.\n \n Jeg tror for\u00f8vrig jeg er godt skikket til \u00e5 vurdere psykososiale hensyn, med en mastergrad i psykologi og en empatisk tiln\u00e6rming til barneoppdragelse. Jeg adresserer jo nettopp det du skriver om i innlegget, og sier at dette er noe jeg vil v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 og ha fokus p\u00e5 for barnets del. Men jeg vil ikke gi opp mitt grunnleggende livssyn og etiske prinsipper for at v\u00e5r familie skal passe inn i din norm.\n \n Reply\n - Katrine says:\n \n May 21, 2014 at 18:47\n \n Dette kommer til \u00e5 bli forferdelig vanskelig for deg, og barnet, etterhvert som det vokser til. N\u00e5 er hun to \u00e5r, og det er lett \u00e5 kontrollere omgivelsene. Men etterhvert kommer barnet til \u00e5 befinne seg utenfor din kontrollsone stadig oftere.\n \n De leker i gata, hvor naboene griller. Og snille naboer tilbyr barna en p\u00f8lse. Datteren din er kanskje pliktoppfyllende og l\u00f8per hjem og henter en soyap\u00f8lse, men den kan jo ikke legges p\u00e5 den samme grillen, for den er full av animalsk fett fra de andre p\u00f8lsene. Alts\u00e5 m\u00e5 du varme den opp hjemme. Barnet mister dermed en spontan og sosialt opplevelse den dagen, som de andre ungene i gata fikk ta del i.(Ikke veldig hypotetisk eksempel. S\u00f8nnen min kommer hjem og har f\u00e5tt mat hos venner til stadighet. Og etterhvert som han blir eldre, og finner venner lenger og lenger borte i gata, s\u00e5 kjenner jeg foreldrene deres stadig d\u00e5rligere ogs\u00e5. Det er lenge siden han bare lekte med barn fra barnehagen, og barna til mine venninner..)\n \n Jeg skj\u00f8nner milj\u00f8hensynet, og det \u00e5 velge bort kj\u00f8tt mtp milj\u00f8. Det er derfor vi ogs\u00e5 har forsvinnende lite kj\u00f8tt i kostholdet. Jeg synes ogs\u00e5 at der er beklagelig at du tilsynelatende tok mitt innlegg veldig mye mer negativt enn det faktisk var ment. Men n\u00e5r du velger \u00e5 blogge om noe, m\u00e5 det jo v\u00e6re fordi du \u00f8nsker svar og tilbakemeldinger?\n \n N\u00e5r man har barn p\u00e5 2 er det for\u00f8vrig veldig lett \u00e5 v\u00e6re idealistisk. Det er vanskeligere \u00e5 v\u00e6re like prinsippfast n\u00e5r de blir st\u00f8rre og oppfatter verden selvstendig. Jeg tror man i sv\u00e6rt mange tilfeller gj\u00f8r seg selv og barnet en bj\u00f8rnetjeneste hvis man velger \u00e5 m\u00e5tte la barna skille seg ut p\u00e5 en m\u00e5te som kan ramme dem sosialt. For \u00e5 bruke meg selv som eksempel (men jeg kjenner flere andre liknende tilfeller): jeg hadde en mor som virkelig lot meg m\u00e5tte kjempe for hennes prinsipper. Det resulterte i at jeg bar nag, fordi det var mye jeg ikke fikk ta del i sosialt. Det f\u00f8rte videre til at jeg gradvis ble ekskludert fra ting (ikke ble invitert, mistet venner osv) fordi jeg jo ikke ble med p\u00e5 de tingene de andre gjorde likevel. Og da jeg var s\u00e5 gammel at jeg begynte p\u00e5 ungdomsskolen, var jeg praktisk talt vennel\u00f8s, og ble et lett offer for mobbing.\n \n Som barn var dette IKKE lett. \n Som ten\u00e5ring hadde jeg et oppr\u00f8r av dimensjoner. \n Og som voksen kan jeg synes min mors prinsipper var flotte nok, i teorien. Men jeg kommer nok alltid til \u00e5 b\u00e6re nag til henne, til en viss grad, fordi hun i bunn og grunn var den faktoren som gjorde at barndommen min ble s\u00e5 ensom som den ble. Jeg synes ingen av prinsippene hennes var s\u00e5 mye verd. Vi kommer nok alltid til \u00e5 ha et noe tr\u00f8blete forhold pga dette (selv om vi hadde et fantastisk bra og n\u00e6rt forhold, frem til jeg var ca 9).\n \n Jeg \u00f8nsker deg og datteren din lykke til, og h\u00e5per for dere begge at du er rundere i kantene enn du fremst\u00e5r i bloggen.\n \n Reply\n \n - Cathrine says:\n \n May 21, 2014 at 19:29\n \n Jeg har veganske barn p\u00e5 6 og 10 \u00e5r (og baby), og kjenner flere som har veganerbarn opp i ten\u00e5rene. Ingen av oss eller barna sliter med dette, det er sv\u00e6rt lite utfordringer med det, og mine barn sier de ikke synes det er pes overhodet (jeg sp\u00f8r, og har sagt at jeg selvsagt ikke blir sint om de blir tilbudt noe av andre og ikke har alternativer med seg, men de nekter og vil ikke r\u00f8re noe animalsk). Ikke undervurder barn, ikke alle barn blir presset av foreldrene til dette. Jeg h\u00f8rer stadig vekk om barn som vil leve vegetarisk eller vegansk, men som ikke f\u00e5r LOV av foreldrene. Hvorfor er ikke dette like ille eller verre? Jeg har lest om ungdommer som har lyst \u00e5 bli veganere hjemme, men som blir kraftig motarbeidet p\u00e5 det mest barnslige og horrible av sine egne foreldre. De nekter \u00e5 lage middag til ungene sine, de nekter \u00e5 kj\u00f8pe mat til dem slik at de m\u00e5 leve p\u00e5 poteter og gr\u00f8nnsaker, og de blir h\u00e5net og latterliggjort i sitt eget hjem. Mens vi som oppdrar veganerbarn kj\u00e6rlig og l\u00e6rer dem respekt for alle vesener og ikke bare hunder og katter, skal f\u00e5 h\u00f8re negative ting? \n For\u00f8vrig h\u00f8rer jeg personlig aldri noe negativt. I min omgangskrets har jeg utelukkende f\u00e5tt positiv respons. Sikkert fordi folk ser hva vi spiser, og at det faktisk er MASSE god mat med mye n\u00e6ring i. Mine barn har tilgjengelig erstatninger for alt det de andre barna spiser. P\u00f8lser, burgere, iskrem, kaker, \"fiskepinner\", ja alt mulig. S\u00e5 de skiller seg sv\u00e6rt lite ut, heldigvis. \n\n35. Rune says:\n \n May 21, 2014 at 16:10\n \n Hva hvis barnet er hjemme hos noen som steker feks en grandiosa til kveldskos og barnet virkelig \u00f8nsker dette..la oss si i en alder av 6-7..vil dere nekte henne slikt?\n \n hva hvis noen foreldre i vennekretsen lager spontant kj\u00f8ttkaker eller griller p\u00f8lser til barnegjengen, skal deres barn da nektes \u00e5 spise?\n \n Jeg har 2 barn og har hatt utallige barnebursdager og jeg er en av mange som ikke tilrettelegger for den ene eller 2 muslimene som kommer med \u00e5 passe p\u00e5 at det ikke er svin osv osv..\n \n Jeg mener deres barn vil bli diskriminert av s\u00e5nt tull\u2026.la heller barnet velge \u00e5 bli veganer n\u00e5r det selv m\u00e5tte \u00f8nske\u2026\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 16:20\n \n I slike tilfeller vil vi s\u00f8rge for at det finnes veganske alternativer. Med planlegging og kommunikasjon med barnehage/skole og barnas venners foreldre s\u00e5 er det fullt mulig \u00e5 f\u00e5 til.\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 16:56\n \n Det blir sikkert veldig enkelt n\u00e5r barna er blitt ten\u00e5ring og oppover\u2026 \\*ironi slutt\\*\n \n - Marianne mor til veganerbarn says:\n \n May 21, 2014 at 20:47\n \n Det er ikke vanskelig, jeg har 12\u00e5ring som er veganer og ho har valgt det selv. Vi har f\u00e5tt det til med skolen hele veien, til og med leirskolen, og diverse klasseturer. Det har ikke v\u00e6rt noe problem, og jenta mi er kjempeforn\u00f8yd. Vi er veldig aktive sportslig, og selv idrettsforeningen har tilpasset opplegg. Folk er ikke s\u00e5 vrange og vanskelige alts\u00e5, faktisk veldig positive og im\u00f8tekommende.\n \n Foreldrene p\u00e5 v\u00e5r skole er kjempeflinke til \u00e5 tilrettelegge. Det sp\u00f8rs kanskje hvor man bor og hva slags milj\u00f8 det er blant foreldrene. Hvis vi kommer i fare for at det ikke skal bli tilrettelagt tar vi med noe.\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 20:50\n \n Alts\u00e5 ikke ten\u00e5ring enda.\n \n - Cathrine says:\n \n May 22, 2014 at 10:17\n \n Ja, Mortenen, hva tror du skjer n\u00e5r barna blir ten\u00e5ringer? Er det en slags magisk grense der? Hva s\u00e5 om barna gj\u00f8r \"oppr\u00f8r\" som ten\u00e5ringer? Det er vel heller normalt enn unormalt, samme hvilket kosthold de har. Jeg kommer alltid til \u00e5 ha det helt vegansk hjemme, men om de velger \u00e5 spise noe uvegansk ute n\u00e5r de blir gamle nok til \u00e5 bestemme selv, s\u00e5 hva s\u00e5? Kan jeg stoppe dem? Nei. Vil jeg bli rasende og kutte h\u00e5nden av dem fordi de spiser noe ikke-vegansk ute? Nei. De er barna mine uansett. \n Mener du at vi kan gi blaffen i hvilken mat vi forer ungene med som sm\u00e5, fordi de kan risikere \u00e5 spise noe annet i fremtiden?\n \n - Mortenen says:\n \n May 22, 2014 at 12:18\n \n Nei, det mener jeg ikke. Og vi er jo enige. Jeg synes bare synd p\u00e5 de som ikke f\u00e5r oppleve hvor digg en saftig biff smaker Har aldri smakt noe vegansk som kommer i n\u00e6rheten. (Og min onkel er vegetarianer, s\u00e5 har smakt mye godt der i g\u00e5rden, men aldri i n\u00e6rheten)\n \n - Rune says:\n \n May 22, 2014 at 14:42\n \n Hvis jeg var den som skulle steke grandsen,hvordan ville du \"planlagt\"det med meg og hva tenker du jeg burde gjort? jeg hadde jo som sagt ikke latt v\u00e6r \u00e5 steke grandiosaen eller nektet en sulten ungen i venneflokken \u00e5 spise?\n \n Hva hvis ditt barn \u00f8nsket \u00e5 spise dette?, det var jo egentlig det opprinnelige spm du vred deg litt unna p\u00e5\u2026\n \n - Cathrine says:\n \n May 21, 2014 at 16:54\n \n Mine barn har selv kommet til meg og sagt at n\u00e5 ville de bli veganere p\u00e5 fulltid. F\u00f8r det hadde vi det kun vegansk hjemme og de fikk spise hva de ville i barneselskaper, hos venner, i skole og barnehage osv. Men etterhvert ville de selv bli helt veganere. Og tro det eller ei, det var NULL press fra min side. S\u00e5 husk at noen barn faktisk har hjernekapasitet til \u00e5 ta slike valg selv. Men s\u00e5nn ellers s\u00e5 tar alle foreldre valg for barna sine, hvordan tror du det hadde g\u00e5tt om barna fikk velge all mat selv? Alle foreldre velger det de mener er best for sine barn. Du vil gi kj\u00f8tt til dine barn fordi du mener det er viktig, jeg vil ikke gi det fordi jeg mener det er uetisk og dessuten ikke sunt. Vi velger det vi mener er riktig.\n \n De lider overhodet ikke over \u00e5 v\u00e6re veganere, tvert imot. Min eldste datter sier hun elsker maten, hun liker den bedre enn den animalske maten. Visste du at det finnes alternativer til nesten alt? Som veganer kan man spise veganske versjoner av pepperbiff, kyllingfilet, p\u00f8lser, burgere, pizza, kaker, godterier, oster, iskrem, og you name it. Vi lever nesten som f\u00f8r, bare spiser disse versjonene i stedet. Folk som har spist middag hos oss, har ofte ikke skj\u00f8nt at de engang har spist vegansk, for det smaker s\u00e5 likt. S\u00e5 vi lider ikke, verken barn eller voksne.\n \n Like mye n\u00e6ring er det ogs\u00e5 i disse matvarene, og jeg tar blodpr\u00f8ver ca. 3-4 ganger i \u00e5ret hos legen, PERFEKTE verdier hver gang. Jeg mangler ingenting, og verken vi eller barna er noensinne syke, det er \u00e5revis siden sist. Det kan v\u00e6re omgangssykeepidemier rundt oss, vi blir aldri smittet. Mens kj\u00f8tteterne rundt oss faller som fluer hver gang det er sykdom der ute. Det er jo noe \u00e5 tenke p\u00e5. \n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 16:57\n \n Du kan ikke \"mene\" at kj\u00f8tt ikke er sunt. Det er ikke opp for debatt. Kj\u00f8tt er veldig sunt i riktige mengder.\n \n - Cathrine says:\n \n May 21, 2014 at 19:31\n \n Kan godt hende du har rett, avhengig av kj\u00f8ttype, men jeg mener det er like sunt \u00e5 leve som veggis, man f\u00e5r fint dekket sine behov med andre matvarer. Jeg har jobbet i barnehage og n\u00e5r jeg ser hva de andre ungene har med seg i matboksene sine, er det skremmende. Da ser jeg at JEG gj\u00f8r noe riktig, i hvert fall. Og det er jo skremmende hvor mye syke barn er, og foreldrene deres. \"N\u00e5r barna begynner i barnehagen, m\u00e5 dere regne med \u00e5 v\u00e6re mye syke det f\u00f8rste \u00e5ret\". Vel, har aldri v\u00e6rt noe issue her i g\u00e5rden, i hvert fall. Kan ikke huske sist de eller vi var syke. Usunt kosthold? Heh, neppe.\n \n - Mortenen says:\n \n May 21, 2014 at 19:40\n \n Sykdom har sv\u00e6rt mye med genetikk \u00e5 gj\u00f8re ogs\u00e5. I tillegg til tilfeldigheter. Blir ikke barnet smittet av omgangssyken f.eks. s\u00e5 er det mer sannsynlig at det er gode gener som gj\u00f8r det, enn at kostholdet er s\u00e5 godt.\n \n Jeg har et elendig kosthold selv. Mye fett og sukker. Men blir aldri syk. Aldri. Ikke v\u00e6rt syk p\u00e5 10 \u00e5r minst.\n\n36. Caroline says:\n \n May 21, 2014 at 17:51\n \n Jeg vil takke, som mamma til to sm\u00e5 veganere for at du tar deg tiden til \u00e5 svare p\u00e5 alle kommentarer (som til tiders har v\u00e6rt b\u00e5de usaklige og negative) p\u00e5 en s\u00e5 kunnskapsrik og h\u00f8flig m\u00e5te. All min beundring og lykke til deg \n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 18:01\n \n Takk for koselig kommentar Caroline\\! Alltid g\u00f8y \u00e5 h\u00f8re om andre veganerbarn De blir stadig flere\\!\n \n37. Camilla says:\n \n May 21, 2014 at 20:19\n \n Det virker som om mange som kommenterer dette innlegget er uhyre opptatt av at barn ikke skal v\u00e6re annerledes og skille seg ut. Vi tror barn tar sv\u00e6rt stor skade av dette, at de vil oppleve ubehag i sosiale situasjoner og i verste fall bli ertet og mobbet av andre barn. Jeg er absolutt enig i at dette er noe vi b\u00f8r tenke over og ta p\u00e5 alvor, men jeg mener vi kanskje i st\u00f8rre grad b\u00f8r tenke over hvorfor vi voksne mener dette er s\u00e5 farlig for barnet.\n \n N\u00e5r det gjelder ubehag barnet kan oppleve i sosiale situasjoner, tror jeg de fleste veganforeldre er godt forberedt n\u00e5r det gjelder det praktiske arbeidet dette inneb\u00e6rer. Enda viktigere tror jeg de fleste veganforeldre er opptatt av \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne og \u00e6rlige ovenfor barnet sitt og setter han/henne grundig inn i hvorfor de velger \u00e5 en annen livsstil enn andre. I tillegg tror jeg de fleste, i likhet med Kaja, lar barnet selv f\u00e5 velge n\u00e5r han/hun blir gammel nok. Jeg har erfart at barn skj\u00f8nner tegninga og b\u00e6rer den veganske merkelappen med stolthet. \u00c5 v\u00e6re annerledes kan alts\u00e5 oppleves som noe positivt. De har ikke like mye i den \"sosiale og kulturelle ryggsekken\" som oss voksne og handler ofte ut ifra grunnleggende verdier framfor kultur og tradisjon.\n \n Jeg har jobbet mye med barn og ungdom. N\u00e5r det gjelder fordommer, erting og mobbing veganske barn (eller andre barn som er annerledes) kan oppleve, har merket meg at barn med fordommer som regel har foreldre med fordommer. I stedet for \u00e5 synes synd p\u00e5 veganbarna og ford\u00f8mme foreldre som \u00f8nsker \u00e5 gi barna sine en vegansk, og derfor litt annerledes oppvekst, b\u00f8r vi se oss selv i speilet og sp\u00f8rre oss selv hvilke forbilder vi er for barna v\u00e5re som hermer etter v\u00e5r evne \u00e5 godkjenne det normale og ford\u00f8mme avviket. Enkelte kommentarer i denne tr\u00e5den minner meg spesielt om debatten omkring barn b\u00f8r ha to mammaer eller to pappaer. De som mener homofile eller lesbiske ikke b\u00f8r f\u00e5 barn bruker ofte det samme argumentet som i dette tilfellet \u2013 alts\u00e5 at det ikke er til det beste for barnet fordi barnet vil f\u00f8le skam over \u00e5 v\u00e6re annerledes enn andre barn. Jeg forst\u00e5r at det er komfortabelt \u00e5 leve i en verden uten avvik, men syns det er urettferdig \u00e5 komme med slike argumenter ovenfor barn ettersom barn i utgangspunktet er langt mindre fordomsfulle enn oss voksne. De l\u00e6rer tross alt av oss.\n \n Jeg mener likevel ikke at vi ikke skal ta barns adferd p\u00e5 alvor, og det tror jeg de fleste veganske og ikke-veganske familier gj\u00f8r. Jeg mener bare vi f\u00f8rst og fremst b\u00f8r g\u00e5 i oss selv og sp\u00f8rre oss selv hvorfor dette innlegget vekker s\u00e5 store f\u00f8lelser i oss.\n \n - Kaja says:\n \n May 21, 2014 at 20:57\n \n Takk for en veldig god kommentar\\! Jeg satt og tenkte \u00e5 dette selv mens jeg gikk igjennom alle kommentarene her. Tenk om alle disse som sitter og ford\u00f8mmer meg fordi de mener annerledeshet er en skjebne verre en d\u00f8den, i stedet for \u00e5 bruke energi \u00e5 ford\u00f8mme de som lever annerledes heller hadde gjort sitt for at deres omgangskrets og deres familie hadde hatt st\u00f8rre aksept for de som skiller seg litt ut? Hvis de virkelig har denne omsorgen de hevder for barn som skiller seg ut, s\u00e5 synes jeg det er en mer konstruktiv m\u00e5te \u00e5 leve det ut p\u00e5.\n \n Reply\n \n - Camilla says:\n \n May 28, 2014 at 21:21\n \n Der skrev du det jeg ville fram til p\u00e5 en litt mindre kronglete m\u00e5te\\! Jeg er helt enig\\! Dessverre er vel heller ikke argumenter (les: unnskyldninger) mot veganisme basert p\u00e5 konstruktivitet, men sterke f\u00f8lelser. Jeg syns du er veldig t\u00e5lmodig\\! Lykke til med f\u00f8dsel og familieliv \n \n Reply\n\n38. Siv says:\n \n May 21, 2014 at 22:59\n \n Jeg ble vegetarianer som 13 \u00e5ring, noe som i flere \u00e5r var et stort problem for meg. Fordi jeg ble underern\u00e6rt? Nei. Fordi jeg var annerledes? Nei. Fordi jeg ble isolert? Nei. Ingen av disse tingene skjedde. Fordi det hadde g\u00e5tt s\u00e5pass lang tid f\u00f8r jeg hadde blitt vegetarianer? Ja\\! Jeg skulle virkelig \u00f8nske jeg hadde hatt foreldre som hadde gitt meg en ikke bare vegetarisk, men vegansk oppvekst fra dag 1. Tanken p\u00e5 alle dem jeg spiste i 13 \u00e5r, gj\u00f8r meg fysisk kvalm. Supert at du og flere andre her viser hvor lite problematisk det er med en vegansk oppvekst\\! Dessverre er det mange som tror vi fremdeles lever i steinalderen. Ser frem til \u00e5 f\u00e5 barn selv i fremtiden, og jeg skal selvf\u00f8lgelig ikke p\u00e5f\u00f8re dem den sorgen \u00e5 vite at de i flere \u00e5r ble servert oppdelte lik p\u00e5 tallerkenen. Dyr skal respekteres og verdsettes, ikke spises av mennesker som klarer seg minst like godt med vegetabilske alternativer. Mener barna noe annet enn meg, blir det opp til dem. Jeg har ingen intensjoner om \u00e5 tvinge barna mine til \u00e5 mene det samme som meg verken n\u00e5r det gjelder dette eller andre ting. Men man kan ikke p\u00e5st\u00e5 at ved \u00e5 gi barna kj\u00f8tt, lar man v\u00e6re \u00e5 ta et valg for barna.\n \n Hilsen sunn og frisk treningsinstrukt\u00f8r\n \n39. stay strong :D says:\n \n May 22, 2014 at 02:40\n \n veldig mye bra her, og mye merkelig. \n folk later som de har peiling uten \u00e5 studere, eller v\u00e6re \u00e5pen for begge sider av saker slik at det kan forst\u00e5s. (\u00e5 lese 1 bok, \u00e5 tro du har peiling\u2026 sjekk alltid hvem forfatteren er, er det en 25 \u00e5ring uten utdannelse som skal tjene penger p\u00e5 \u00e5 gi ut bok eller en 60 \u00e5r gammel lege som innr\u00f8mmer at han selv tok feil i 40 \u00e5r og ga tips om at folk burde spise kj\u00f8tt, melk, egg osv.. og n\u00e5 g\u00e5r ut og unnskylder seg)\n \n kjapp oppsumering: \n se p\u00e5 anatomien til mennesker, sammenlikne den med dyr- planteetere og kj\u00f8ttetere. \n kj\u00f8ttetere har kort tarmsystem, planteetere har langt tarmsystem, mennesker har VELDIG langt tarmsystem. \n tennene som en annen nevnte\u2026 helt p\u00e5 jordet\u2026 det er faktisk MYE n\u00e6rmere planteetere sine tenner. \n n\u00e5r det kommer til anatomien g\u00e5r listen langt\u2026\n \n for dere som ikke vet det som jeg sier n\u00e5, kan det skremme dere\u2026 og for at dere skal f\u00e5 det mer utfyllende enn bare denne teksten legger jeg ved noen VELDIG utfyllende og spennende youtube som forklarer alt dette p\u00e5 en dypere m\u00e5te\u2026\n \n det er dokumentert opp og ned i utallige tilfeller at kj\u00f8tt, melk, osv skaper sykdom, som igjen VELDIG ofte kan helbredes av \u00e5 spise planter/frukt \n eksem, astma, psykiske lidelser, kreft, hjerte og karsykdom\u2026 the list goes on forever\u2026\n \n 1 godt eksempel er: spis en saftig burger med 1 milkshake \n ta en blodpr\u00f8ve 1 time etter. \n la blodpr\u00f8ven st\u00e5 (usikker p\u00e5 hvor lenge) 30min-2 timer og du vil etterhvert se at dyrefettet koagulerer (fettet og blodet skilles i 2 lag) og halve glasset blir en ekkel, HELT hvit fettmasse og den andre delen av glasset er blod. \n ta p\u00e5 fettet\u2026 det er stivt, og du forst\u00e5r GARANTERT umiddelbart hvorfor det ikke vil flyte bra i blod\u00e5rer. og dermed tetter igjen fra innsiden.\n \n planteolje er flytende i kroppstemp. \n dyrefett er \"stivt\" i kroppstemp\n \n leste nettop en bok som heter the china study. ca 475 sider med nesten kun grafer og statistikker av hvilke sykdommer som kommer av hva innen mat, anbefales p\u00e5 det sterkeste for dere som gidder \u00e5 lese. \n den forklarer og bra hvorfor du b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 KOKE mat \n \n jeg kunne skrevet myyyye mer og referert til andre sine uttalelser, men m\u00e5let er ikke \u00e5 skape en debatt.. men \u00e5 gj\u00f8re en god gjerning f\u00f8r jeg g\u00e5r \u00e5 legger meg \n \n er du en av dem som faktisk innbiller deg at kj\u00f8tt ikke helt absurd \u00e5 spise\u2026 se disse 2 videoene, de vil forandre livet ditt. \n sannsynligvis i retning av en bedre livkvalitet p\u00e5 mange plan, og et lengre liv.\n \n dere jenter kan jo google litt etter bilder som sammenlikner kj\u00f8ttetere med planteetere. \n det er skremmende hvor ung og sexy en 60 \u00e5ring kan se ut, og gang p\u00e5 gang forklarer det med \n \u2013 jeg er veganer\n \n m\u00e5tte bare nevne det som kommer n\u00e5, til dere trenings-guruer som liksom har peiling, slik at dere kan fortelle det videre til andre som trener \u00e5 spiser kj\u00f8tt\u2026\n \n proteiner er bygget opp av kjeder av aminosyrer. \n aminosyrer som er \"stokket\" om i annen rekkef\u00f8lge- resulterer i et annet protein. \n v\u00e5r kropp (rna,dna osv) bygger ulike proteiner av aminosyrene enn dyr gj\u00f8r.\n \n med andre ord\u2026 du kan f\u00e5 i deg MYE proteiner fra kj\u00f8tt, men mesteparten av det er feil protein for v\u00e5r organisme. \n og spiser du de rette aminosyrene (ikke fra apotek, KUN fra planter/frukt) vil du merke forskjell i effekt fra trening.\n \n er ikke vits \u00e5 skrive en hel bok her \n \n her er youtube linkene.. anbefaler \u00e5 se den \u00f8verste f\u00f8rst, den er og veldig mye kortere\u2026 men se den andre\u2026 den er veldig utfyllende p\u00e5 mye bra\u2026\n \n http://www.youtube.com/watch?v=cWEldmx71Y0 \n http://www.youtube.com/watch?list=PL0OwJyCMn7Ev0IaS1hj\\_pHJ8p1\\_jBOMfH\\&v=KNCGkprGW\\_o\n \n veldig kjekt \u00e5 se at det finnes mange andre der ute som og har peiling p\u00e5 kosthold folkens :))) \n hva er vel viktiger enn \u00e5 gi ungene sine en god start p\u00e5 livet ?\n \n Reply\n\n40. Elin, la testarudita says:\n \n May 22, 2014 at 08:21\n \n Tar jammen tid \u00e5 lese igjennom alle kommentarer her\u2026.Noen mer intelligente og opplysende enn andre men, morsomt \u00e5 lese hva folk tror og mener vs fakta og erfaringer. \n Er det ingen som har tatt dette i betraktning? Her g\u00e5r faktisk folkehelseinstituttet ut og advarer\u2026.\n \n http://www.dn.no/nyheter/naringsliv/2014/05/09/Helse/-vi-str-overfor-en-svrt-alvorlig-situasjon\n \n41. Gj\u00f8ran says:\n \n May 22, 2014 at 09:41\n \n Med alle spr\u00f8ytemidler og div. kunstgj\u00f8dsel som blir brukt for \u00e5 fremskynde vekst blant avlinger, kan man heller ikke p\u00e5st\u00e5 at et vegansk kosthold er b\u00e6rekraftig. Dette f\u00e5r ogs\u00e5 store konsekvenser for jorden. En ny amerikansk forskningsrapport viser sammenheng til bienes massed\u00f8d. Da vil jeg heller sl\u00e5 et slag for \u00f8kologisk mat (som det selvf\u00f8lgelig er mulig \u00e5 benytte seg av som veganer ogs\u00e5\\!).\n \n Det viktigste burde jo v\u00e6re at dyrene har levd et godt liv. Hvis man ser p\u00e5 dyrenes natur (les:mennesker) er det ogs\u00e5 helt naturlig \u00e5 spise andre dyr. Slik en l\u00f8ve spiser er sebra, eller en maursluker spiser maur. Dette er jordens gang og kanskje grunnmuren for v\u00e5r eksistens.\n \n N\u00e5r det er sagt, finnes det mye v\u00e6rre valg en foreldre kan ta for sine barn.\n \n - Kaja says:\n \n May 22, 2014 at 20:22\n \n Unnskyld, men jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor spr\u00f8ytemidler er et argument mot veganisme? \u00c5 spise vegansk betyr jo p\u00e5 ingen m\u00e5te at man m\u00e5 spise mat dyrket med spr\u00f8ytemidler og kunstgj\u00f8dsel. Skj\u00f8nte ikke den gitt. S\u00e6rlig med tanke p\u00e5 at et vegansk kosthold vil inneb\u00e6re at man trenger mye mindre areal med dyrket mark.\n \n At dyr f\u00e5r leve gode liv er selvsagt en god ting, men jeg forst\u00e5r ikke hvordan man kan se at deres interesser teller og samtidig si at det er irrelevant at vi dreper dem n\u00e5r vi ikke m\u00e5. Noen dyr spiser andre dyr ja. Andre dyr gj\u00f8r det ikke. Det er jo like naturlig \u00e5 ikke spise dyr hvis vi skal bruke andre dyrs atferd som modell. Men skal vi virkelig bruke andre dyrs atferd som modell for hvordan vi skal oppf\u00f8re oss? Dyr gj\u00f8r mange ting som anses som en del av deres naturlige atferd som vi ikke synes er greit, det v\u00e6re seg incest, drap, voldtekt og lignende. V\u00e5r eksistens blir ikke truet at vi legger om, snarere tvert imot kan man kanskje si, ettersom en omlegging til vegansk livsstil vil bety en adskilling mindre p\u00e5kjenning p\u00e5 planeten som gj\u00f8r at vi kan gj\u00f8re den mer levelig for kommende generasjoner.\n \n - Rune B\u00f8rsj\u00f8 says:\n \n May 23, 2014 at 07:09\n \n Problemet med spr\u00f8ytemidler er at de er mutageniske og karsinogeniske. Men som med det meste annet s\u00e5 er det doseringen som bestemmer toksisiteten. Toksisiteten til spr\u00f8ytemidler er ekstremt lav for mennesker. Gift hoper seg ogs\u00e5 opp i n\u00e6ringskjeden. Er man paranoid for spr\u00f8ytemidler finnes ogs\u00e5 \u00f8kologiske planter.\n \n N\u00e5r det gjelder evolusjon\u00e6r biologi s\u00e5 finnes det ingen kj\u00f8ttetere i v\u00e5r evolusjon\u00e6re fortid. Tygg litt p\u00e5 den. Ingen. Grunnen til at Ardepithecus reiste seg opp p\u00e5 to ben var for \u00e5 kunne g\u00e5 over store avstander og sanke plantemat av forskjellige slag. Mennesker har ingen biologi som tilsier at vi er kj\u00f8ttetere. Hj\u00f8rnetennene er defensive og finnes i alle apearter, og er uhyre sm\u00e5 sammenlignet med rovdyr.\n \n - Trond A. says:\n \n May 23, 2014 at 10:04\n \n Men samtidig mangler vi sv\u00e6rt mange av egenskapene til typiske planteeterne som \u00e5 kunne ford\u00f8ye cellulose, vi mangler det meste av enzymer for \u00e5 n\u00f8ytralisere antibeitestoffer som fytinsyre og proteasehemmere. Vi ford\u00f8yer faktisk r\u00e5 fisk og skalldyr overraskende bra, insekter g\u00e5r helt fint, egg greier vi ogs\u00e5 \u00e5 ford\u00f8ye godt i r\u00e5 form, men vi sliter med kj\u00f8tt generelt. Vi greier i langt st\u00f8rre grad \u00e5 nyttegj\u00f8re oss av vitamin A enn betakartoen, vitamin D3 enn D2, organisk jern kontra \"plantejern\" etc. Vi er omnivores Allikevel mener jeg at vi b\u00f8r spise hovedsaklig vegetabilsk med tanke p\u00e5 b\u00e6rekraftighet samt at vi kan f\u00e5 dekket behovene v\u00e5re ift n\u00e6ring p\u00e5 en god m\u00e5te om maten tilberedes riktig og man ideelt sett spiser bittelitt animalsk som insekter etc \n \n Reply\n\n42. Elin, la testarudita says:\n \n May 22, 2014 at 10:03\n \n Jeg er helt enig. Det er sykt hvor mye Mattilsynet i Norge tillater av tilsetningsstoffer og rester av gift i maten v\u00e5r. Jeg kj\u00f8per \u00f8kologisk s\u00e5 langt det er mulig her jeg bor og ligger langt unna ferdigmat. Jeg er enig i at dyrene skal ha levd et godt liv, s\u00e5 for meg, vil det bli \u00e5 spise de som har levd vilt, om man m\u00e5 ha dyr. For meg er det ikke naturlig \u00e5 spise dyr..Jeg har gjort det st\u00f8rsteparten av livet, og v\u00e6rt mye syk. Det er en befrielse \u00e5 slippe \u00e5 spise dyr, og kjenne at kroppen fungerer mye bedre. Jeg tror vi mennesker er like ulike som dyr er, det er vanskelig \u00e5 lage \u00e8n b\u00e5s som skal passe alle\u2026s\u00e5, for meg blir det naturlig \u00e5 se individet\u2026 For noen er det naturlig \u00e5 spise dyr, for andre ikke. Jeg tror respekten for liv, er det viktigste vi kan diskutere, enten vi spiser dyr eller ei.\n \n43. Thora says:\n \n May 22, 2014 at 11:54\n \n https://www.youtube.com/watch?v=\\_K36Zu0pA4U \n \"The greatest speech you'll ever hear\"\n \n44. Helge says:\n \n May 22, 2014 at 22:44\n \n Hvorfor s\u00e5 mye bry?\n \n Ikke misforst\u00e5, jeg skj\u00f8nner at dere har et vegansk kosthold hjemme, og at barnet f\u00e5r all n\u00e6ring det trenger p\u00e5 det viset. Den biten er helt OK.\n \n Men hvorfor lage alt bryet med \"samarbeid med skole\" og \"beredskapskake\" i fall barnet blir invitert i bursdag? Det er jo IKKE snakk om allergi her\\! Hva s\u00e5 om barnet en gang i blant f\u00e5r i seg kake med egg, eller pizza med kj\u00f8tt hjemme hos andre. Det er ikke noe problem, slik mat er jo ford\u00f8yelig for alle.\n \n Og 99% av kosten vil jo allikevel v\u00e6re det sunne veganerkostholdet, barn spiser jo nesten alltid hjemme (eller vanlig matpakke hjemmefra) uansett. \u00c5 IKKE ha un\u00f8dige kunstige restriksjoner p\u00e5 hva som spises i bursdager, vil gj\u00f8re livet mye lettere for barnet. Uten \u00e5 utgj\u00f8re noe stor forskjell i kostholdet, bursdag er det ikke hver dag.\n \n Unger forst\u00e5r at allergikere ikke spiser hva som helst, de blir jo syke. Men \"jeg f\u00e5r ikke lov \u00e5 spise kj\u00f8tt, melk, egg, ikke engang gel\u00e9\" virker bare pussig. Sikkert noen som synes synd p\u00e5 slaktedyra, men hva er galt med et egg en gang i blant? Kaker er for det meste mel, ikke akkurat noe dyra f\u00e5r svi for.\n \n Barn som p\u00e5tvinges ideologi er triste greier. Sikkert fint med vegankosthold hjemme, men n\u00e5r man i blant er gjest, er man gjest.\n \n Reply\n \n - Kaja says:\n \n May 23, 2014 at 16:48\n \n Motsier du ikke deg selv litt her? Hvis 99% prosent av maten barnet spiser er hjemme, s\u00e5 er det jo tydeligvis ikke s\u00e5 mye \u00e5 passe p\u00e5 utenfor hjemmet. Da er det jo i grunnen ganske overkommelig.\n \n Jeg forst\u00e5r at det kan virke pussig for folk som ikke er vant til veganisme og som ikke forst\u00e5r helt hvor viktig dette verdisettet er for oss. Et egg er ikke noe annerledes enn et stykke kj\u00f8tt. Det er et produkt av dyrs lidelse og medf\u00f8rer deres d\u00f8d. N\u00e5r eggh\u00f8ner klekkes ut, klekkes det ut et likt antall haner. Disse er av null verdi for eggindustrien, derfor kj\u00f8res de i en kvern eller gasses ihjel bare noen dager gamle. Og eggh\u00f8nene f\u00e5r bare leve i sin h\u00f8yproduktive levetid. N\u00e5r de er ca 1,5 \u00e5r gamle drepes de ogs\u00e5. Og dette er jo ved siden av at de lever et liv p\u00e5 et sv\u00e6rt begrenset areal med minimalt utl\u00f8p for grunnleggende behov. S\u00e5 jo, dyra f\u00e5r svi.\n \n Jeg p\u00e5tvinger for\u00f8vrig ikke min ideologi noe mer enn andre foreldre. Spesiesisme og ideen om at dyr er til for \u00e5 brukes og drepes er ogs\u00e5 en ideologi, og n\u00e5r man oppdrar barna ved \u00e5 gi dem produkter av dyrs lidelse og d\u00f8d, s\u00e5 er det ogs\u00e5 en ideologi. Det er ikke slik at kj\u00f8ttspiserideologien er n\u00f8ytral, og det er veganismen som ikke er det. Begge deler representerer ett verdisyn vi overf\u00f8rer til v\u00e5re barn uten at de f\u00e5r velge det selv.\n \n45. Vero9ka says:\n \n May 23, 2014 at 00:57\n \n Mange kommentarer her som g\u00e5r p\u00e5 forskning mot veganisme, men man glemmer mye av den forskingen er utdatert og at det er nyere forskning som viser at ein plantebasert kosthold vil gi langsiktig god helse. Ta n\u00e5 berre \"Kinastudien\" f. eks. \n Forskning viser en helt klar parallell mellom det \u00e5 spise kj\u00f8tt, egg og meieriprodukter til hjerte-karsykdommer, kreft, diabetes, overvekt, nyre-og leversykdommer. Siste 50 \u00e5rene har kj\u00f8ttkonsumet bare \u00f8kt og \u00f8kt, nesten i takt med forekomsten av mage- tarmkreft. Jeg sier ikke at alle M\u00c5 bli vegetarianere, det er et personlig valg, men en m\u00e5 f\u00e5 kunne kritisere det enorme kj\u00f8ttkonsumet til Ola Nordmann og i vesten generelt. En trenger ikke \u00e5 spise kj\u00f8tt i hvert bidige m\u00e5ltid\\! En trenger ikke kj\u00f8tt hver eneste dag\\! I land som ikke er like \u00f8konomisk velst\u00e5ende som v\u00e5rt, er kj\u00f8tt en luksusvare som en spiser ved fest og spesielle anledninger. De har ikke de samme livsstilssykdommene som vi ser i vesten. Problemet til mange i de landene er mangel p\u00e5 mat, ikke n\u00f8dvendigvis mangel p\u00e5 kj\u00f8tt.\n \n Et godt planlagt vegansk kosthold er ikke feil Selvsagt er det utfordringer ved \u00e5 v\u00e6re veganer, men personer som spiser Grandis regelmessig til middag har MINST like store ern\u00e6ringsutfordringer som det vi har \n \n Har v\u00e6rt veganer i noen \u00e5r n\u00e5, aldri v\u00e6rt s\u00e5 sprek noensinne. Som veganer er en kanskje litt mer nysgjerrig p\u00e5 hvordan ern\u00e6ringsstatusen ser ut, og tar gjerne blodpr\u00f8ver for \u00e5 sjekke dette i ren nysgjerrighet. Mine blodpr\u00f8ver er helt supre. Ingen mangler i mitt kosthold.\n \n Men selvsagt er hva man spiser et personlig valg, og hvilke livsstiler/dietter som passer for en er indiviuelt.\n \n Reply\n \n - Trond A. says:\n \n May 23, 2014 at 10:21\n \n N\u00e5 har Chinastudien f\u00e5tt mye kritikk og annerkjennes i liten grad i forskermilj\u00f8ene siden den er en ren observasjonsstudie. Andre og bedre studier som Kitavastudiene eller Okinawastudiene er langt bedre for \u00e5 underbygge at vi lever best om vi spiser hovedsaklig vegetarisk. \n Kitava: 70% karbohydrater, 10% protein og 20% fett. De spiser litt svinekj\u00f8tt og fisk, frukt, kokosn\u00f8tter og rotvekster er 90% av basisen deres for kostholdet. De har eksepsjonelt god helse med totalt frav\u00e6r av hjerte- og karsykdom, sv\u00e6rt lite kreft, god gjennomsnittlig BMI osv. De bruker ikke melk, korn (de har noe tilgang p\u00e5 mais) eller sukker. \n Okinawa: 80% karbohydrater, 10% protein, 10% fett. S\u00f8tpotet er basismaten, de spiser nesten 1 kg hver dag og den alene utgj\u00f8r rundt halvparten av kaloriene deres. de spiser i tillegg noe belgvekster, frukt og svinekj\u00f8tt, og ris i sm\u00e5 mengder. De er eksepsjonelt friske og verdens lengstlevende.\n \n Disse lever i hovedsak vegetarisk. P\u00e5 tross av mye karbohydrater har de ikke diabetes 2. De spiser litt animalsk og f\u00e5r dermed dekket vitamin B12-behovet og de som er d\u00e5rlige til \u00e5 syntentisere betakaroten til vitamin A og ALA til DHA\\\\DPA\\\\EPA f\u00e5r dette dekket fra litt fisk og kj\u00f8tt. De spiser alt av innmat og, ikke bare \"indrefileten\" som vi gj\u00f8r.\n \n http://www.staffanlindeberg.com/TheKitavaStudy.html\n \n Bruk heller disse som basis for \u00e5 forsvare vegetarisk kosthold da Kinastudien har mange designproblem og er lett \u00e5 plukke fra hverandre \n \n Reply\n46. Rune B\u00f8rsj\u00f8 says:\n \n May 23, 2014 at 07:03\n \n Det b\u00f8r ikke v\u00e6re noen kontrovers her overhodet. Et vegansk kosthold er langt sunnere. Jeg er ikke veganer selv, men gj\u00f8r s\u00e5 godt jeg kan, og fors\u00f8ker \u00e5 holde meg under de \"magiske\" \\<5% kcal animalsk protein og fett.\n \n Vitenskapen st\u00f8tter veganisme p\u00e5 alle m\u00e5ter \u2013 ern\u00e6ringsfysiologisk, evolusjon\u00e6rt, antropologisk, etisk, milj\u00f8messig.\n \n \u00c5 la barn spise kj\u00f8tt, egg og melk er potensielt like skadelig som \u00e5 la dem r\u00f8yke en tjuepakk om dagen. Selv en forelder som r\u00f8yker \u00f8nsker ikke at barnet skal r\u00f8yke.\n \n47. Noruega en Argentina says:\n \n May 26, 2014 at 01:29\n \n Jeg m\u00e5 bare legge igjen en kommentar for \u00e5 si wow, for en fantastisk jobb du har gjort i kommentarfeltet og for en t\u00e5lmodighet du har utvist\\! Jeg blir helt fascinert av disse kverulantene som har s\u00e5 mye de skulle ha sagt om andre menneskers liv. (Mange av de diskuterer jo ikke engang innlegget, som er om barn, men veganisme generelt.) Og de samme tingene om og om igjen: har ikke planter folelser kanskje, det blir for mange dyr, hva skal de stakkars husdyrne gjore hvis vi ikke spiser dem, mennesker er kjottetere. Som sagt allerede, for en t\u00e5lmodighet du har som svarer folk respektfull og informativt gang p\u00e5 gang. Jeg har lest stort sett hele bloggen din og du skriver jo s\u00e5 bra og gjennomtenkt \u2013 derfor synes jeg nesten synd p\u00e5 deg n\u00e5r alle disse kommentatorene kommer busende.\n \n Selv har jeg litt uten \u00e5 ta noen aktiv avgjorelse nesten sluttet \u00e5 spise kjott. Jeg ble litt kvalm av hvor besatt de er av kjott her i mitt nye hjemland (Argentina), spesielt rundt jul: folk var desperate for \u00e5 f\u00e5 kjopt nok kjott og det var bare ekkelt. S\u00e5 siden desember har jeg spist kjott kanskje fem ganger, og bare litt. Jeg kaller meg ikke vegetarianer enda men jeg er vel ikke s\u00e5 langt unna. Det interessante, eller egentlig triste, er at det ikke er dyrevern som har f\u00e5tt meg til \u00e5 gjore det. Det er nesten s\u00e5 jeg er litt flau over hvor lett det er for meg \u00e5 distansere meg fra lidelsen dyrene opplever. Samtidig er det jo da bra at jeg har redusert forbruket mitt kraftig, selv om det skjedde av litt andre grunner.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ac2b482-de0e-4156-ba97-541d1ab7fa38"} {"url": "http://www.dbestseo.info/15054/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:33Z", "text": "# Funksjoner installasjon av et tregjerde for hagen med sine egne hender\n\nHoldbar gjerde rundt huset - det er et viktig behov. H\u00f8yt gjerde, ikke bare beskytter eiendommen, men det skaper en f\u00f8lelse av psykologisk komfort.\n\nGjerder har alltid v\u00e6rt betraktet som et ideelt alternativ fekting. De er laget av milj\u00f8vennlige materialer og er enkel nok i en selvstendig bygning. Riktig konstruert og godt vedlikeholdt gjerder av tre kan vare opp til fire ti\u00e5r.\n\nKan v\u00e6re alle typer produkter delt inn i to store grupper:\n\n1. **gjerde**. Den best\u00e5r av treplater, som er festet til stolpene. Kolonner i denne situasjonen fungere som en p\u00e5litelig st\u00f8tte. Det finnes ulike alternativer for \u00e5 dekorere gjerdet: det kan v\u00e6re interessant malerier, treskj\u00e6ring. Platene kan monteres b\u00e5de horisontalt og vertikalt.\n\n\n\nGjerde laget av tre\n\n\n\nHvis vi ser p\u00e5 tre gjerder **ved design**, F\u00f8lgende alternativer kan identifiseres:\n\n1. **gjerde**. Denne designen er den mest popul\u00e6re. Foreta vertikale plater som er naglet til tverrbjelkene. Som et resultat av passasje dannet plukket. Den \u00f8vre delen kan v\u00e6re av ulike former for \u00e5 gi ekstra dekorativt gjerde.\n\n\n\n\n\n\n\nGjerde laget av bambus\n\n## Fra hva tre for \u00e5 lage gjerde\n\nEksperter anbefaler \u00e5 bruke **bartr\u00e6r**. det kan **lerk eller gran, sedertre, furu**. Vi m\u00e5 huske at furu ikke avviker en stor styrke. I prinsippet passer plankegjerdet noen form for tre, det viktigste at det var kvalitet. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 spare, s\u00e5 kan du trygt ta en gran eller furu. F\u00f8r du bruker tre b\u00f8r v\u00e6re godt \u00e5 behandle med antiseptisk oliven.\n\n## Forberedelse verkt\u00f8y for montering\n\n - T\u00f8rr shtaketiny fra bartr\u00e6r eller bredbladet treslag. De b\u00f8r v\u00e6re av h\u00f8y kvalitet polert og spesielt behandlet mot parasitter;\n - galvaniserte festene. F\u00f8r du bruker er det n\u00f8dvendig \u00e5 forh\u00e5nds sm\u00f8re negler med lakk;\n - Tverrstengene;\n - b\u00e6res\u00f8yler;\n - spade (kan bruke bit);\n - sand;\n - kniplinger;\n - klyper;\n - sement.\n\n\n\n## Steg for steg byggingen av et tregjerde med hendene\n\nTatt tre stakes ca 60 cm i lengde. Hver er n\u00f8dvendig \u00e5 skjerpe. Deretter tar situasjonsplanen, og hamret pinner rundt omkretsen.\n\nDeretter plugger b\u00f8r l\u00f8kker sn\u00f8ring. Det m\u00e5 v\u00e6re godt strammet.\n\n\n\nMerking territoriet under st\u00f8tte\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 bestemme den \u00f8nskede h\u00f8yden av gjerdet. Det er viktig at det ikke er for h\u00f8y (fordi det kan skjule landings) eller for lav (for ikke \u00e5 utsette omr\u00e5de p\u00e5 skjermen). optimal **Gjennomsnittsh\u00f8yden er ansett for \u00e5 v\u00e6re 1,5-2,5 m**.\n\nFora kuttet angitte lengde. De skal bli behandlet i en slipemaskin og lage et halvsirkelformet eller trekantet profil. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 spare tid, kan du kj\u00f8pe ferdige boards.\n\nDet kommer en tid n\u00e5r en av pinnene er fjernet, og i deres sted **borede borehullsdybde p\u00e5 omtrent 50-80 cm** en st\u00f8tte for fremtiden av gjerdet. Til arbeidet gikk raskere, gj\u00f8r det bedre, ved hjelp av en drill. Hvis tilgang til bore er ikke, s\u00e5 gropene kan gj\u00f8re en vanlig spade.\n\n\n\nBoring av hull for s\u00f8yler\n\nPrefab st\u00f8tte kan n\u00e5 grave i bakken. Striper kan v\u00e6re en del av 50 \\* 50 \\* 75 mm eller 75 mm. Installer styrene b\u00f8r v\u00e6re strengt vertikal, for st\u00f8rre n\u00f8yaktighet anbefales det \u00e5 bruke et blylodd. Br\u00f8nnene blir dekket med jord og stamping fast. \u00c5 konsolidere resultatene og lage et gjerde holdbar, **st\u00f8tte er n\u00f8dvendig for \u00e5 sementere**.\n\nP\u00e5 toppen av hver t\u00f8mmer spikeren er hamret, og de blir trukket sammen langs omkretsen stramt strukket sn\u00f8ring. Dette m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 korrigere **justere h\u00f8yden gjerdet**.\n\nProzhiliny (tverrsnitt 10 \\* 2,5 cm) er festet til bjelkene ved hjelp av stifter. De b\u00f8r plasseres i samme avstand fra hverandre. Dette gj\u00f8res i en h\u00f8yde av ca 20-30 cm over jordniv\u00e5et. Negler b\u00f8r v\u00e6re av passende st\u00f8rrelse til \u00e5 trenge prozhiliny gjennom og rager ut fra baksiden av noen f\u00e5 centimeter. H\u00f8yttalere p\u00e5 neglene m\u00e5 v\u00e6re forsiktig b\u00f8ye.\n\n\n\nEksemplarisk tegning for bygging av et tregjerde med hendene\n\nP\u00e5 neglene er spikret forberedt p\u00e5 plankegjerdet. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re en d\u00f8v gjerde, er styrene spikret rygg mot rygg. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 la mellom seg en liten avstand fra en til fem centimeter.\n\n## Maling og foredling av tre gjerde\n\nStadier av installasjon av tre gjerder er fullf\u00f8rt, men det er fortsatt mye arbeid. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 beskytte tregjerde fra v\u00e6r og insekter. For dette er det spesielle tiltak, s\u00e6rlig - **behandling og maling**.\n\nSom et beskyttende materiale eksperter anbefaler bruk av konvensjonell lakk. Det betyr at det er en vanlig og tilgjengelig p\u00e5 sin pris. Hvis \u00f8konomien tillater, jernvarehandel tilbyr en rekke alternativer for en kraftigere og dyrere trebeskyttelse.\n\nEtter at det p\u00e5f\u00f8rte beskyttende laget er t\u00f8rt, er det mulig \u00e5 begynne \u00e5 male.\n\nDette er viktig\\! Maleri tregjerde b\u00f8r gjentas en gang hver to, maksimalt tre \u00e5r.\n\nGjerder av tre har mange fordeler - det er milj\u00f8vennlig materiale og vakre utseende, p\u00e5litelig beskyttelse og lang levetid. Til et tre for \u00e5 fullt avsl\u00f8re disse kvalitetene, m\u00e5 du riktig montere gjerdet og p\u00e5 en obligatorisk basis for \u00e5 beskytte treverket ved hjelp av linolje og maling.\n\n## Hvordan forlenge levetiden p\u00e5 tre gjerder\n\nFor ekstra beskyttelse mot regn og sn\u00f8, mange fagfolk anbefaler \u00e5 installere et gjerde p\u00e5 toppen av den spesielle visir. Dette krever installasjon av spesielle ytterligere braketter som visiret kan festes.\n\ndet **beskytte den nedre delen av gjerdet**, Vi m\u00e5 v\u00e6re konstant:\n\n - Fjern overfl\u00f8dig gress. Mye vegetasjon i n\u00e6rheten av gjerdet f\u00f8rer til \u00f8kt fuktighet. Dette kan f\u00f8re til tidlig r\u00e5tnende trevirke.\n - Etter fjerning av overskudd av gress langs gjerdet helles tynt lag av grus. Dette vil tillate fuktighet akkumuleres ikke i denne situasjonen.\n\n\n\nDekorative tregjerde, grille\n\nhvordan **forlenge levetiden til tre gjerder** selv p\u00e5 byggetrinn:\n\n - Husk \u00e5 sjekke installasjonsstedet maurtuer og store busker.\n - Bl\u00f8tlegg tre med spesielle antiseptiske midler f\u00f8r byggestart.\n - Ved slutten av installasjonen for \u00e5 dekke hele Utformingen av tennsatsen. Dette vil styrke gjerdet og gir utmerket beskyttelse mot ugunstige v\u00e6rforhold. Making primer bare i varmt v\u00e6r, n\u00e5r treet er helt t\u00f8rt.\n - Tilleggs priming er gjort med maling, sammensatt av naturlige oljer er inkludert. Dette dobler styrken p\u00e5 materialet. Et lag av oljemaling t\u00f8rke i ca. 24 timer f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av det andre. Da materialet er godt mettet.\n\nN\u00e5r materialet er forberedt, har verkt\u00f8yene, samt fritiden, byggingen av tregjerde med hendene - en sak som kraften selv nybegynnere i konstruksjonen. Men det er viktig ikke bare \u00e5 riktig installere gjerdet, men ogs\u00e5 gi den med konstant omsorg og beskyttelse. Deretter plankegjerdet vil vare f\u00f8rtifem \u00e5r.\n\n## Steg for steg video instruksjoner for bygging av gjerder laget av tre\n\nVideoen - en uavhengig byggingen av et tregjerde:\n\n## Fotogalleri av ulike gjerder laget av tre\n\nFoto eksempler p\u00e5 de ulike dekorative og uvanlige tre gjerder installert p\u00e5 sitt sommerhus. En del av ideer kan hjelpe deg i \u00e5 velge sine egne avgj\u00f8relser.\n\n# Gjerder av tre med hendene: hvordan du gj\u00f8r, hvilke typer ideer - 49 bilder\n\n\n\nGjerder til alle tider v\u00e6rt kjent for sin popularitet. P\u00e5 mange m\u00e5ter var dette \u00e5rsaken til den relativt billig pris og enkel installasjon. Men i dag er situasjonen har endret seg litt, og n\u00e5 fra treet for \u00e5 skape ikke bare fekting, men virkelige mesterverk.\n\nVurdere alle detaljene.\n\n## Opprette et tregjerde i hjemmet. trinnvis prosedyre\n\nByggingen av tregjerde kan deles inn i flere faser, nemlig:\n\n1. Montering av st\u00f8ttepilarer;\n2. Installere tverrstengene;\n3. Skjerming, som er installert ramme.\n\nHvert trinn i konstruksjonen b\u00f8r utf\u00f8res i sin helhet.\n\nMontering av st\u00f8ttepilarer som b\u00e6res tilbakefyllingsmetoden. Algoritmen er som f\u00f8lger:\n\n1. Verksted ved hjelp av en drill, en spade og skrap (hvis det blandes jord, og det er n\u00f8dvendig \u00e5 p\u00e5 forh\u00e5nd er l\u00f8snet) for \u00e5 lage et hull til en dybde p\u00e5 1,5 meter med en diameter p\u00e5 50 cm.\n2. P\u00e5 bunnen av hullet setter sanden og forsiktig komprimeres. Tykkelsen b\u00f8r ikke v\u00e6re mindre enn 15 cm.\n3. Etter at du trenger \u00e5 installere senter st\u00f8tte stolpehull og igjen komprimert sand.\n4. Omtrent til h\u00f8yde p\u00e5 25 cm over bunnen skulle falle i s\u00f8vn steinsprut, blandet med sand, og igjen alle komprimeres.\n5. Deretter se etter flathet st\u00f8tte installasjon (det b\u00f8r v\u00e6re klart vertikalt).\n6. Deretter m\u00e5 du gjenta prosessen med \u00e5 sovne sand med grus og komprimeres. Disse trinnene m\u00e5 gjentas inntil blandingen ikke vil f\u00e5 toppen av gropen.\n\nCross-bjelkene, som er laget av tre, er det best \u00e5 installere med braketter.\n\nsammenstilling algoritme er som f\u00f8lger:\n\n1. P\u00e5 hvert ben vil v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 bruke flere vedlegg. Logger er fremstilt i henhold til segment 2 i lengde fra 10 til 15 centimeter.\n2. Ved slutten av hver seksjon skal utf\u00f8re et hull for bolting.\n3. P\u00e5 slutten av hvert bord skal lage hull. Det b\u00f8r tas i betraktning for \u00e5 gj\u00f8re \u00e5pningen falt sammen med de boret i hj\u00f8rnet.\n4. Dette etterf\u00f8lges av den \u00f8vre del av b\u00e6res\u00f8ylen omtrent 40 centimeter til \u00e5 trekke seg tilbake. Notere den avstand som den f\u00f8rste delen som skal sveises hj\u00f8rne som skal utplasseres nedover.\n5. Deretter b\u00f8r det v\u00e6re re tilbaketrekning fortsatt ca 4,5 centimeter og en sveiseomr\u00e5det er n\u00e5 utvidet direkte oppover.\n6. Videre er det n\u00f8dvendig \u00e5 trekke seg nedad omkring 1 meter p\u00e5 denne m\u00e5ten, og \u00e5 montere den nedre brakett.\n7. Etter det, med hjelp av skruer du m\u00e5 installere skinner p\u00e5 treet.\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at avstanden mellom de tverrg\u00e5ende lagene kan reduseres. Men i dette tilfellet kan designet redusere dets styrke. St\u00f8tten selv m\u00e5 n\u00f8dvendigvis v\u00e6re over huden ikke mindre enn 10 centimeter, og bunnen skal v\u00e6re p\u00e5 avstand fra bakken i en avstand p\u00e5 ikke mer enn 15 centimeter.\n\n### Skj\u00e6ring av den installerte rammen\n\nF\u00f8r du starter montering av monteringskortene selv, m\u00e5 du huske at det finnes flere m\u00e5ter.\n\nP\u00e5 en av m\u00e5tene er picketen installert p\u00e5 loggene f\u00f8r sistnevnte er montert i st\u00f8tter, nemlig:\n\n1. De tverrg\u00e5ende lagene er utsatt for den n\u00f8dvendige avstanden mellom seg selv, samtidig som flyet opprettholdes. Dette vil trolig bli gjort ved hjelp av forh\u00e5ndsforberedte st\u00f8tter fra noe materiale.\n2. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 lage en mal som skal brukes til hullene mellom brettene.\n3. Den nedre og \u00f8vre kanter av lerretet er satt med en linjal. Det er tillatt i stedet for at en linjal bruker en kryssbjelke, som forblir, ikke er involvert.\n4. Skruer til tre er installert direkte p\u00e5 lagene selv.\n5. Etter dette finner det ferdige stoffet og dets fiksering til de forberedte parentesene sted. Det er verdt \u00e5 merke seg at det er umulig \u00e5 gj\u00f8re dette alene, s\u00e5 en assistent er n\u00f8dvendig. I tilfelle at handlingene har v\u00e6rt riktig f\u00f8r, vil forsamlingen av det ferdige arket passere raskt og uten anstrengelse.\n\nHvis vi snakker om den andre metoden for installasjon, inneb\u00e6rer det den umiddelbare installasjonen av hvert brett separat. I dette tilfellet m\u00e5 du forberede deg p\u00e5 en lang og tidkrevende prosess. Etter hvert installert brett er det n\u00f8dvendig \u00e5 m\u00e5le avstanden mellom dem (hvis det er et mellomrom mellom brettene) og kontroller vertikal vertikal.\n\nDet skal bemerkes at noen av metodene er popul\u00e6re blant eiere av private og landshus, s\u00e5 for \u00e5 si hvilken av dem er bedre enn umulig. Alle velger et alternativ for seg selv, avhengig av valg av tre gjerde design.\n\n### Enn det er mulig \u00e5 behandle og male et tre gjerde\n\nDet m\u00e5 forst\u00e5s at det installerte tregjeret tar p\u00e5 seg et variert klima hele tiden p\u00e5 \u00e5ret. Av denne grunn m\u00e5 det n\u00f8dvendigvis v\u00e6re beskyttet mot fuktighet, brann og skadedyr.\n\nIkke glem at ultrafiolett solstr\u00e5ling skader tregjerdet fordi det som f\u00f8lge av deres innvirkning, taper fuktighet i skogen, og dermed mister man lagerkraft og utseende.\n\nAv denne grunn anbefales det \u00e5 behandle tre med spesielle UV-herdere, som kan kj\u00f8pes hos enhver byggevare.\n\nDenne impregneringen m\u00e5 behandles flere ganger p\u00e5 primeren med mulighet for dyp penetrasjon. Etter det kan du bruke fuktresistent maling og lakk for \u00e5 feste et tre gjerd til et attraktivt utseende.\n\nBeregn den totale kostnaden er simpelthen ikke mulig, fordi alt avhenger av n\u00f8dvendig mengde materiale.\n\nHvis vi snakker om kostnaden for n\u00f8dvendig byggemateriale, er gjennomsnittsprisen angitt i tabellen:\n\nTil dags dato er det fortsatt ikke noe annet materiale enn tre, som ble lest som kompatibelt for implementering av ulike designl\u00f8sninger (mens treet er sv\u00e6rt rimelig i priskategorien).\n\nMen p\u00e5 denne m\u00e5ten har dette gjerdet et indre utseende. Ingen vil si at synet har blitt verre.\n\nI denne versjonen av designbeslutningen ble det lagt merke til alle detaljer, du kan se hvor godt konturene selv er utarbeidet, og vinklene er helt flatt. P\u00e5 bildet kan du se skyveporten fra samme g\u00e5rd.\n\nEnig, sv\u00e6rt f\u00e5 av oss vet hvilke teknikker denne eller den som designer bruker til \u00e5 realisere sine fantasier. Men de bruker: steking, skape effekten av antikken, kombinere treet med ulike metall smidde elementer, og til og med trite treet og male det i ulike nyanser.\n\nOg hvordan f\u00f8ler du deg om brutal stil? Enig, utsikten er bare imponerende.\n\nFor \u00e5 implementere en slik designl\u00f8sning trenger du bare et stikksag, en grinder og ferdigheter for trebearbeiding. Med verkt\u00f8y og et \u00f8nske kan du oppn\u00e5 effekten av loslitt tre.\n\nOg hvordan \u00e5 behandle puslespill? Hvis du vil, kan du f\u00f8rst tegne et bilde p\u00e5 brettet, og deretter kutte ut malen. Det er verdt \u00e5 merke seg at dette arbeidet regnes som et smykke, fordi hvert brett har sin egen klare st\u00f8rrelse og b\u00f8ye seg.\n\nI dette tilfellet er den vanskeligste prosessen i konstruksjonen av et slikt gjerdet sitt installasjon (ikke alle har mulighet til \u00e5 lage en slik layout).\n\nFor bygging av et tre gjerd fra platen i utgangspunktet, m\u00e5 du n\u00f8ye vurdere valget av brettet. I intet tilfelle b\u00f8r det tillates at p\u00e5 noe sted av brettet var det en annen tykkelse eller bredde. I denne versjonen er kjennetegnet den rimelige prisen, men dette kompenseres av den enorme innsatsen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 skape en slik skape.\n\nTil tross for at en styretykkelse p\u00e5 opptil 1,5 centimeter ikke er veldig egnet for gjerder, kan den brukes til \u00e5 skape et utmerket gitter i form av et gitter. Enig, visningen er ikke verre enn tidligere versjoner. Og hvis du dekorere den med gr\u00f8nne plantasjer som vil krysse den, vil utsikten v\u00e6re nydelig.\n\nI l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har det ikke-kantede brettet \u00f8kt i pris med mer enn 15-20%, men dette forhindrer det ikke i \u00e5 holde seg i det lave prisklasse. Da blir det ofte brukt n\u00e5r man bygger et tre gjerd i denne stilen.\n\nTilsynelatende viser dette eksemplet klart en av varianter av designl\u00f8sninger n\u00e5r du arbeider med et ikke-kantet brett. Hvis \u00f8nskelig, kan du oppn\u00e5 en hvilken som helst eksklusiv l\u00f8sning.\n\nOg hvordan designer du i stil med persienner? Enig, utsikten er bare en bombe.\n\n### Vakre gjerder av tre\n\n\u00c5 ha sm\u00e5 ferdigheter med \u00e5 jobbe med tre, kan du skape et vakkert gjerde p\u00e5 kort tid.\n\n\n\nEt slikt alternativ er popul\u00e6rt blant mange eiere av private hus, siden etableringen ikke tar mye tid og krefter. Enig at utsikten er veldig attraktiv.\n\n\n\nStandard gjerder, som passer for private hjem og for forstedene. Krever ikke noen spesielle ferdigheter, men har samtidig en vakker utsikt.\n\nFor \u00e5 skape utsk\u00e5rne gjerder med egne hender, m\u00e5 du ha ferdighetene til treskj\u00e6ring.\n\n\u00c5 skape et slikt gjerde kan ta mer enn 3 m\u00e5neder, fordi hver liten ting spiller en stor rolle. Men det er verdt det. Denne typen gjerde passer til ethvert interi\u00f8r.\n\nOg hva med denne versjonen av kutting? Sikkert mange dr\u00f8mmer om et slikt gjerde, fordi han ikke bare kan understreke den enkelte stil, men ogs\u00e5 skape en illusjon av antikken.\n\nDekorative gjerder brukes ofte i etableringen av steinhager eller bare i landskapsdesign.\n\n\n\nSm\u00e5 tre gjerder, vil v\u00e6re i stand til \u00e5 understreke egenartet av en bestemt plante, utfyller indre av infield.\n\nHvis \u00f8nskelig, kan du lage et dekorativt gjerde av en bestemt farge. Dette krever ingen ferdigheter.\n\nMange dr\u00f8mmer om \u00e5 lage et lite eventyr fra deres nettsted og nedsette seg helt i gamle dager.\n\nDenne versjonen av virkningen av antikken er utmerket for omr\u00e5der der trehus ligger. I kombinasjon med det samme gjerdet kan du selv skape et ekte eventyr.\n\n\n\nOg hvis du legger til en liten innredning i form av et tykt tau? Utsikten er ganske enkelt spektakul\u00e6r. Sikkert naboene kommer til eieren av et slikt gjerde med beundring.\n\n### Gjerder laget av b\u00f8lgete tre\n\nHvis det av en eller annen grunn ikke er \u00f8nske om \u00e5 jobbe med et tre, kan du installere et gjerde av profilert folie. Dermed er det mulig ikke bare \u00e5 forlenge levetiden, men ogs\u00e5 \u00e5 skape illusjonen av et tre gjerde.\n\nHvis \u00f8nskelig, kan du bruke profilerte lyse farger for et tre som passer perfekt til alle interi\u00f8rer. Levetiden til slike gjerder er mer enn 25 \u00e5r.\n\nEt annet alternativ er \u00e5 bruke et b\u00f8lgepapp med m\u00f8rkere toner, noe som gj\u00f8r at du kan lage en illusjon av en trelakkert. Utmerket for trehus, eller bygningene er kledd av plast under et tre.\n\nAvhengig av \u00f8nskene til eieren av det private huset, kan gjerdet selv utf\u00f8res i hvilken som helst stil.\n\nH\u00f8ye gjerder har alltid v\u00e6rt popul\u00e6re hos eiere av private hjem. Takket v\u00e6re dem kan du skjule alt som skjer p\u00e5 omr\u00e5dets territorium fra en outsider, for \u00e5 gj\u00f8re gjerdet vakkert og eksklusivt.\n\nEt annet alternativ er \u00e5 installere et gjerde med sm\u00e5 spor. Denne typen gjerde er perfekt for ethvert privat hus, uavhengig av st\u00f8rrelse og stil.\n\nSom regel er installasjonen av denne typen gjerd til sin pris tilgjengelig for alle som bor i v\u00e5rt land. Disse gjerder er bra for installasjon hvor som helst, uavhengig av om den gir den bort eller ditt private hjem.\n\nP\u00e5 dette bildet kan du se at det profilerte arket kan kombinere en kombinasjon av dekorativ stein og selve treet. Det ser bra ut og har et lang levetid.\n\nFor de som elsker minimalisme, er muligheten til \u00e5 lage et gjerde laget av et treprofilert ark et utmerket valg. Denne typen holdning til den klassiske stilen og perfekt for b\u00e5de den direkte plikten til \u00e5 beskytte nettstedet og som et godt element i innredning.\n\nN\u00e5r du skal lage et gjerde, kombinerer murstein og tre helt perfekt. De fors\u00f8ker ofte \u00e5 kombinere designere n\u00e5r de lager interi\u00f8r i rommet selv og utover.\n\nGjerdet er laget i klassisk stil med vanlige tegl og brett. Takket v\u00e6re den vellykkede kombinasjonen av fargepaletten ser dette gjerdet ikke bare rikt, men ogs\u00e5 veldig attraktivt ut.\n\n\n\nI denne sammensetningen kombineres de kr\u00f8llete elementene i et tre gjerde med en murstein. Vellykket valgt fargepalett gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke det i noen mete.\n\nDenne kombinasjonen av byggematerialer brukes i de fleste tilfeller i landhus og hytter.\n\nDet er veldig vanskelig \u00e5 rekonstruere et slikt gjerde med sine egne styrker, og man b\u00f8r ikke bare kunne h\u00e5ndtere dette materialet, men vet ogs\u00e5 vanskelighetene ved \u00e5 blande en spesiell l\u00f8sning. Men du m\u00e5 v\u00e6re enig, slike gjerder kan overraske selv den mest kritiske kritikeren med deres skj\u00f8nnhet.\n\nGjerder, kombinert med dekorative stein gi illusjon av en gammel festning. Ofte brukt for installasjon i hytter eller p\u00e5 territoriet til private firmaer.\n\nN\u00e5 i verden av tre gjerder begynte \u00e5 vise en tendens til \u00e5 bruke andre m\u00f8nstre. De tillater enkle gjerder for \u00e5 skape noe spesielt og unikt i sitt slag.\n\nSom man kan se, er et slikt m\u00f8nster sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 gj\u00f8re med hendene, med mindre en person er ikke, og har tilstrekkelige ferdigheter i \u00e5 arbeide med treskj\u00e6ring.\n\nDen kan bestilles fra tr\u00e5den spesialist p\u00e5 tre sammensetningen i kinesisk stil, som vist p\u00e5 bildet. Dette alternativet anses \u00e5 v\u00e6re ganske vanlig i v\u00e5rt land.\n\nSikkert hver eier av nettstedet \u00f8nsker \u00e5 installere den opprinnelige gjerdet. Men hva er de?\n\nDenne originale utformingen tre gjerder i v\u00e5rt land er ikke vanlig. Dette skyldes i stor grad en kostbar forn\u00f8yelse (den opprinnelige prisen kan variere fra 40-50 tusen rubler).\n\nEn slik utforming l\u00f8sning kan ikke bare gj\u00f8re dine naboer \u00e5 se p\u00e5 gjerdet med misunnelse, men ogs\u00e5 gj\u00f8r omr\u00e5det sv\u00e6rt rik og personlig.\n\n### Gjerder av tre, horisontale,\n\nMange av v\u00e5re landsmenn n\u00e5r du installerer gjerder ofte lurer p\u00e5 - hva bedre vertikal eller horisontal? Faktisk er den eneste forskjellen i smak.\n\nSnakker om en slik vertikal gjerde kan si med sikkerhet at det kan gj\u00f8re alle i hjemmet, mens tilbringe en kort periode av tid og penger. Den klassiske stilen er egnet for beskyttelse av territorium.\n\nBildet viser at den vertikale gjerdet, laget ved hjelp av sofistikert design. Gj\u00f8re dette veldig vanskelig hjemme, og hvis du vil ha til \u00e5 s\u00f8ke hjelp av fagfolk. Men det er verdt det.\n\nSmidde elementer til alle tider ga gjerder styrke og attraktivitet. Men p\u00e5 grunn av den betydelige prisen er ikke veldig popul\u00e6rt.\n\nTregjerde med smidd metall ledninger i bildet gj\u00f8r det en original p\u00e5 sin egen m\u00e5te. Det gir omr\u00e5det av stil og skj\u00f8nnhet. Videre smijern gjerde designelementer gj\u00f8r en meget vanskelig, noe som i betydelig grad \u00f8ker levetiden.\n\nSlik utf\u00f8relse som kombinerer tre, murstein, og faktisk, smidde elementer, gj\u00f8r nesten gjerde liv. Han var ikke vanskelige klimatiske forhold, er det vanskelig \u00e5 skade, og viktigst av alt - det er vakkert og stilig.\n\nDe fleste av v\u00e5re innbyggere gj\u00f8r stakittgjerder. du kan gj\u00f8re en veldig god gjerde med dette materialet. Man trenger bare \u00e5 se p\u00e5 disse bildene.\n\nSelvf\u00f8lgelig, hvis dette gjerdet maling, og deretter lakkert og f\u00e5 sv\u00e6rt god, men ogs\u00e5 fordi det er attraktivt. Hva er typisk - det kan gj\u00f8res p\u00e5 kortest mulig tid (perioden av sin konstruksjon er ikke mer enn 1-2 dager).\n\nI n\u00e6rv\u00e6r av voldelige fantasier og stort \u00f8nske om \u00e5 nettstedeieren, kan vi gi en s\u00e5 stor designer ogradku som aldri opph\u00f8rer \u00e5 behage \u00f8yet av andre.\n\nFence stigen er ikke sjelden i hverdagen til eierne av private hus. F\u00f8rst - denne typen sparer p\u00e5 brettet, som sm\u00e5 hull kan redusere mengden av materiale, og for det andre - det viser seg til slutt sv\u00e6rt godt.\n\nP\u00e5 bildet ligger gjerdet stigen, som fortsatt er omsluttet inne gulv. P\u00e5 grunn av dette er det utenfor Sras sv\u00e6rt effektivt, mens innenfor gjerdet del ser veldig ryddig.\n\nDenne typen stige i de fleste tilfeller, er satt i forstads private hjem. Sm\u00e5 sprekker mellom styrene kan du se de vakre gr\u00f8nne omr\u00e5der, som kan plantes bak gjerdet.\n\nVideoen nedenfor viser hvordan du kan lage en billig gjerde laget av tre.\n\n# Hvordan lage et tregjerde for private hus med sine egne hender\n\nI dag er det plankegjerdet stadig mer popul\u00e6rt igjen. Moderne kolleger av andre materialer, selvf\u00f8lgelig, ikke verre, men fra tid uminnelig menneskeheten har verdsatt og verdier hittil naturlighet. Ingenting sammenlignet med naturlig tre matrisen. P\u00e5 v\u00e5r side inneholder flere varianter av tre gjerder og rekkverk for boliger og detaljerte instruksjoner om hvordan \u00e5 gj\u00f8re sine egne hender.\n\n\n\n## De viktigste typer av tre gjerder\n\nFor noen eier av et privat hus fekting, laget med sine egne hender - en spesiell stolthet. Men f\u00f8r vi g\u00e5r videre til sin konstruksjon m\u00e5 velge den type konstruksjon. Typer av tre gjerder for private hus og bilder til dem:\n\nTregjerde nettverk. Beskrivelse for denne eldste variasjon - vevd med hverandre p\u00e5 en spesiell m\u00e5te og stenger drevet ned i bakken kn\u00e6rne. Tregjerde antikke kurv (p\u00e5 bildet under kan du se flere detaljer) er sv\u00e6rt uvanlig \u00e5 gj\u00f8re det med sine egne hender p\u00e5 et blunk, men dessverre livet av sin lille.\n\n\n\nSelv om navnet er minner om amerikanske filmer om cowboyer, b\u00f8r det bemerkes at i v\u00e5rt land, ble slike strukturer bygget for lenge siden. De beskyttet hagen, kj\u00f8kken hager, jordbruk beiteomr\u00e5det. I design - er naglet til den bjelke av tre et par planker (zherdin).\n\n\n\nDet er ogs\u00e5 en slags gamle gjerder som kan gj\u00f8res personlig. Staver, topp avsmalnet i en vinkel p\u00e5 40 grader. Den har en imponerende utseende\n\n\n\nAttraktivt utseende, en delikat tregjerde for hagen for \u00e5 gj\u00f8re sine egne hender tjener bare som oftest som en del av dekoren eller infield for sin reguleringsplan. Ekstremt holdbar dekorative tregjerde er ikke annerledes. Gj\u00f8re det mulig ved \u00e5 krysse rett eller skr\u00e5 strimler eller smale planker.\n\n\n\nTradisjonelt utseende av tre fekting - fekting, gjerde. Den enkleste mulighet for produksjon: styret i en vertikal stilling festet til prozhiliny, og de som, i sin tur, drevet ned i jorden til trestolper. Det er den mest kostnadseffektive og rask m\u00e5te \u00e5 heve \u00e5 beskytte omr\u00e5det ditt. Angivelig, derfor har det blitt s\u00e5 popul\u00e6rt. Enkel \u00e5 bruke, gj\u00f8r det dine egne hender raskt og enkelt, og med riktig pleie vil det vare lenge.\n\n\n\nEt annet karakteristisk trekk ved dette gjerdet er at det tydelig markerer grensene uten \u00e5 skjule mens seksjonen selv.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Separasjon av tre gjerder p\u00e5 Mount Technology\n\nGjerder av tre, i bildet over viser er:\n\n1. Uten stiftelsen basen. I dette tilfellet m\u00e5 du bare trestolper eller metall st\u00f8tter.\n2. P\u00e5 fundamentet. Den f\u00f8rste delen av fundamentet basen fremstilles samtidig med trebjelken.\n\n\n\nSom for finish, kan det gj\u00f8res ved hjelp av ethvert materiale med dine egne preferanser: stein, terrassebord, murstein. Tregjerde med et solid fundament for alltid ser respektabel, stilig og grundig. For ham har du lyst til \u00e5 bruke mye penger, er det et alternativ \u00e5 redusere kostnadsstrukturen - er \u00e5 lage et tregjerde med hendene fra begynnelsen til slutten.\n\n\n\n## Stadier av installasjon av tre gjerder\n\nRustikk stil (land) har alltid v\u00e6rt og er fortsatt den dag i dag p\u00e5 h\u00f8yden av motetrender. Gjerder - sin sl\u00e5ende element, og enkelhet av linjene selv uten dekorasjoner alltid ser moderne og elegant. Lag dine egne hender er ikke vanskelig. Hvordan lage et tregjerde mer komplisert design? F\u00f8rst m\u00e5 du bestemme p\u00e5 materialer av produksjon.\n\n\n\n## Trinnvise instruksjoner for \u00e5 installere et gjerde laget av tre\n\nHvis materialet du allerede har bestemt deg, velger du st\u00f8rrelsesforholdet: formen, h\u00f8yden p\u00e5 tre inngjerdet. Bare da kan g\u00e5 direkte til bygging. Hvordan lage et tregjerde med hendene, tegninger og detaljerte instruksjoner, se nedenfor.\n\n\n\n - Det f\u00f8rste trinnet er merking territorium.\n\n\n\n - Neste m\u00e5 du beregne antall s\u00f8yler av tre, gjerder og prozhiliny.\n - Jordiske del av stangen som skal behandles slam.\n - Deretter blir tellingen utf\u00f8res ved en pre-strukket ledningen bjelker (anbefalte avstand - 3 meter).\n - Trukket ut av br\u00f8nnen. hulldybden skal utjevnes jorddybde for forekomst - det er omtrent 1,5 meter. Br\u00f8nnene kan graves brunkull.\n - Tenk god en p\u00e5minnelse: Hvis din intensjon er \u00e5 lage en h\u00f8y og tung tregjerde, i dette tilfellet, m\u00e5 du huske \u00e5 feste til bunnen av metallplaten st\u00f8tter. Det er n\u00f8dvendig for stabiliteten og for \u00e5 beskytte grunn av tyngdekraften ikke er kastet opp.\n - Treplank er montert vertikalt p\u00e5 en sandseng 12 cm, hvoretter sm\u00e5 porsjoner av malt sand fylles godt. N\u00f8ye ram. Til strukturen var sterkere hull kan fylles med betong.\n\n\n\n - Etter installasjon av st\u00f8tter er n\u00f8dvendig for \u00e5 beregne og bestemme stedet for feste prozhiliny tre topp og bunn.\n - Gjerde er valgt for den valgte malen p\u00e5 forh\u00e5nd, men du kan gj\u00f8re det selv, avsk\u00e5ret p\u00e5 strukket ledningen.\n\n\n\nFor brukervennlighet, kan du kj\u00f8pe en ferdig gjerde med bilder eller uten dem.\n\n\n\n\n\n\n\nVi foresl\u00e5r at du g\u00e5r gjennom en kort video med et utvalg av vakre tre gjerder:\n\n## Hvordan lage et rutegjerde med hendene\n\nDen neste typen: tregjerde med hendene p\u00e5 sjakk bildet kan tydelig se forskjellen med den forrige.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSammenlignet med den forrige, ser sjakkbrett mer dekorative laget av tre. Den viktigste funksjonen av installasjonen er ansett som, for \u00e5 gj\u00f8re det, kan du i noen gjennomf\u00f8ring av: tett eller lumen.\n\nPoler er satt p\u00e5 samme m\u00e5te som den ovenst\u00e5ende utf\u00f8relsesformen. Etter installasjon m\u00e5 du feste bjelkene. Man kan skj\u00e6re spor i de tre s\u00f8yler, i metallsveising b\u00f8r v\u00e6re sveisede hj\u00f8rner, som vil bli beliggende bjelker.\n\n\n\nBestemmer hvilken posisjon du \u00f8nsker \u00e5 lage et rutem\u00f8nster: horisontal eller vertikal posisjon f\u00f8rerne. Med vertikal sjakk gj\u00f8re dem vannrett og omvendt, n\u00e5r den horisontale, de er laget vertikalt.\n\n\n\nVidere, etter installasjon kan fortsette til f\u00f8ringsmonteringsplater. Sette dem p\u00e5 en forskj\u00f8vet m\u00e5te som vist ovenfor (en p\u00e5 hver side). Fikse dem, kan du enten spiker eller skruer.\n\n## tre gjerde stige med hendene\n\nFence tre horisontal stigen er ogs\u00e5 sv\u00e6rt popul\u00e6re s\u00e5 n\u00e6rmere p\u00e5 den. For \u00e5 gj\u00f8re en slik struktur med sine egne hender like enkelt som de forrige. Installer st\u00f8tter, p\u00e5 en lignende (beskrevet ovenfor) prinsipp.\n\n\n\nDeretter m\u00e5 du fikse p\u00e5 begge sider av lekter av tre - det vil v\u00e6re guide. Vanligvis anvendes for dette form\u00e5l en kanal, er det enklere og lettere \u00e5 sette inn brettet i en vinkel. I dette tilfellet, bestemmer du selv hvilken vinkel du \u00f8nsker \u00e5 lage et juletre. Stillingen er ogs\u00e5 valgt med preferanse. Retningen kan v\u00e6re b\u00e5de vertikal og horisontal.\n\n\n\nViktig\\! Ikke glem \u00e5 installere styrene sammen med pakningen Materialet mellom dem. Det er n\u00f8dvendig for ventilasjon og for bevaring av materialet fra forr\u00e5tnelse.\n\nTregjerde \u00e5 gi stigen med hendene. Bildet viser noen modeller er allerede ferdige verk.\n\n\n\n\n\n\n\nVed gjennomf\u00f8ring av arbeidene behandle med antiseptisk og male gjerdet struktur.\n\n## Pawn lang av massivt tre gjerde\n\nSom materiale for fremstilling av tre gjerder behov for \u00e5 velge den type tre, som er kjennetegnet ved styrke: aske, morb\u00e6r, akasie, eik, osp, sibirsk lerk.\n\nForresten, det siste alternativet - det er virkelig evig materialet ikke er bortskjemt, men heller blir sterkere n\u00e5r de utsettes for vann. Det skal ogs\u00e5 begrense bruken av furuarter for \u00e5 skape en treklosser. Ikke bruk bj\u00f8rk, hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 endre det ofte, det blant alle de andre lavest tetthet.\n\n\n\nInngjerdet kort for bruk i tre og metall, eller som et alternativ til tre - belegg. Tre avvise er ikke n\u00f8dvendig. I dag er det spesielle metall konsoll, takket v\u00e6re moderne teknologi. Derfor er heltre st\u00f8tte ikke n\u00f8dvendigvis grave dypere. Concreted konsoll, og da de festet bjelker av tre.\n\nDe mest utsatte deler av veden, er de hvor kutt blir bygget p\u00e5 tvers av fiberen. For \u00e5 forlenge levetiden av tre blokker i gjerdet, sette styrene horisontalt eller gj\u00f8re visir. Tre er s\u00e5rbare n\u00e5r direkte samhandler med luft:\n\n1. N\u00e5r fuktighet og sveller soppangrep innskudd.\n2. Hvis luften er for t\u00f8rr - rassyhaetsya og sprekker.\n\nProsessen tregjerde for \u00e5 redusere risikoen for skader og forverring? Dette kan gj\u00f8res p\u00e5 grunn av impregnering med antiseptisk og male spesielle materialer: Svensk maling, suge den varme linolje, yacht lakk.\n\n\n\nSvenske maling kan lage sine egne hender hjemme. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 du blande f\u00f8lgende ingredienser:\n\n - Vitriol - 260 gram.\n - Minium jern - 260 gram.\n - Vanlig salt -260 gram.\n - Rugmel vil kreve 580 gram.\n - Linolje kan brukes, og linolje - 240 gram.\n - Vann ca 4,5 liter.\n\nForbruket av denne blandingen er omtrent 200 \u00f7 300 ml / m2. Forventet farge - gyllen. Hvis du trenger en annen farge, og sett den r\u00f8de ledningen p\u00e5 oker eller mangan peroxide.\n\nEn fremgangsm\u00e5te for fremstilling av det svenske farge med hendene: mel blandet med 3 liter vann til \u00e5 koke pastaen, og deretter f\u00f8rt gjennom en sikt til blandingen klumper igjen ble satt i brann ved tilsetning av salt og jernsulfat. Under konstant omr\u00f8ring inntil kokt inntil sulfat er fullstendig oppl\u00f8st, blanding i sm\u00e5 porsjoner til en blanding av f\u00f8rste lakk, etterfulgt av vann.\n\nDet er den enkleste m\u00e5ten mulig \u00e5 lage sin egen gode impregnering og denne line-up av impregnert trevirke.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85697346-903c-4274-834f-a885682852c3"} {"url": "http://domkoret.no/EventArticle/Vis/a51019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:40Z", "text": "## \u00c5rets Nattjazz: Tore Johansen og Bod\u00f8 Domkor\n\n| | |\n| :----------- | ------------------------------------------------------------------------ |\n| Tid: | 16\\. desember 2005 00:00 |\n| Sted: | Bod\u00f8 Domkirke |\n| Billetter: | 185/155 inkl. billettavgift |\n| Medvirkende: | Bod\u00f8 Domkor, Tore Johansen, Vigleik Storaas, Rune Nergaard, Gard Nilssen |\n| Dirigent: | Erlend Fagertun |\n\nBod\u00f8 Domkor samarbeider i \u00e5r med trompetist og komponist Tore Johansen, som har med seg et Trondheimsbasert band med Vigleik Storaas (piano), Rune Nergaard (bass), Gard Nilssen (trommer) og Siri Gj\u00e6re (sang). Dirigent er domkantor Erlend Fagertun.\n\nTil \u00e5rets NATTJAZZ har Tore Johansen skrevet musikk til forfatteren H\u00e5vard Rems \"Kveldsb\u00f8nn\", alternativt \"Gud for nybegynnere\", som urframf\u00f8res i Bod\u00f8 domkirke 16.desember. Forfatteren sier selv om diktsamlingen: *\"De nakne, enkle tekstene er en henvendelse fra nullpunktet til en ukjent navnl\u00f8s\"*.\n\nForuten urfremf\u00f8ringen av \"Kveldsb\u00f8nn\" vil programmet for Nattjazz 2005 best\u00e5 av nye arrangementer av Tore Johansen for kor, blant annet hentet fra debutplaten \"Man, woman and child\", som ble spilt inn i Bod\u00f8 Domkirke i 2000. Det blir ogs\u00e5 noen instrumentale innslag fra hans nye \"Trondheimsbaserte\" band med Vigleik Storaas, Rune Nergaard og Gard Nilssen.\n\nDet skal heller ikke g\u00e5 noen hus forbi at julen st\u00e5r for d\u00f8ren etter denne konserten\\!\n\nTore Johansen (f. Bod\u00f8 1977) har sin utdannelse fra jazzlinja ved Musikkonservatoriet i Trondheim. Han har fire plateinnspillinger bak seg i eget navn p\u00e5 Gemini Records, bl.a. med Karin Krog, Lars Jansson, Jan Gunnar Hoff og Bj\u00f8rn Alterhaug. \nJohansen var i perioden 2002-2004 tilknyttet Nordnorsk Jazzsenter i \"aspirantordning for unge kunstnere i etableringsfasen\", st\u00f8ttet av Norsk Kulturr\u00e5d og i dag er han bosatt i Trondheim hvor han er timel\u00e6rer ved Musikkonservatoriet. \nTore Johansen har de siste \u00e5rene jobbet i et bredt musikalsk spekter som har resultert i samarbeid med bl.a. John Surman, John Taylor, Trondheim Jazzorkester og Chick Corea, Nora Brockstedt, Terje Nilsen, Tungtvann og Halvdan Sivertsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12b2fc86-1068-4e9c-be54-c203e023ddf0"} {"url": "http://www.netperception.net/tips-til-hvordan-bruke-forbrukslan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:17Z", "text": "# Tips til hvordan bruke et forbruksl\u00e5n\n\nSom regel vil det ikke v\u00e6re lurt \u00e5 ta opp et forbruksl\u00e5n med mindre man har behov for det, ettersom renter og gebyrer begynner \u00e5 l\u00f8pe fra f\u00f8rste stund. Derimot kan det v\u00e6re greit \u00e5 f\u00e5 litt inspirasjon til hva det faktisk er greit \u00e5 l\u00e5ne penger til, for det er enkelte som velger \u00e5 spare fremfor \u00e5 l\u00e5ne. Det er ikke alltid det er lurt \u2013 hvorfor skal ungene leke i en kjellerstue full av mugg, bare fordi at du skal spare for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d til kostnaden for \u00e5 reparere det?\n\n**L\u00e5ne til oppussing**\n\nSom nevnt innledningsvis, finnes det gode eksempler p\u00e5 n\u00e5r man b\u00f8r l\u00e5ne til oppussing fremfor \u00e5 spare. Hvis det er et behov som b\u00f8r fikses i boligen snarest, s\u00e5 vil det i de fleste tilfeller v\u00e6re en bedre l\u00f8sning \u00e5 finansiere oppussingen med et forbruksl\u00e5n fremfor sparing. Da blir man kvitt problemet umiddelbart, og man kan nyte boligen. Det vil naturligvis koste litt ekstra, men det b\u00f8r v\u00e6re verdt det fremfor \u00e5 bruke en bolig som ikke er i skikkelig stand i kanskje 2-3 \u00e5r fremover mens man sparer for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d.\n\nForbruksl\u00e5n kan ogs\u00e5 brukes til oppussingsprosjekter p\u00e5 hytta, p\u00e5 feriehuset eller andre prosjekter. Her er det bare fantasien som setter grensene\\!\n\n**Forbruksl\u00e5n til b\u00e5t og bil**\n\nEr det egentlig p\u00e5 tide \u00e5 kvitte seg med den gamle bilen, eller har dere behov for en bil til? Det kan kanskje v\u00e6re l\u00f8nnsomt \u00e5 kj\u00f8pe bil med et forbruksl\u00e5n fremfor \u00e5 spare til en. Tenk p\u00e5 hvor mye mer effektiv hverdag du f\u00e5r dersom du faktisk har bilen. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du tjene inn de pengene du bruker p\u00e5 \u00e5 betale renter og gebyrer p\u00e5 l\u00e5net, i stedet for \u00e5 m\u00e5tte bruke beina i flere \u00e5r fremover mens du sparer.\n\nDet samme gjelder for b\u00e5t. Har du lyst p\u00e5 b\u00e5t p\u00e5 hytta, s\u00e5 kan du kj\u00f8pe deg det. Det er bare \u00e5 s\u00f8ke om et forbruksl\u00e5n det, og det beh\u00f8ver n\u00f8dvendigvis ikke koste skjorta heller\\! Se for eksempel en kostnadsoversikt p\u00e5\u00a0http://www.mittforbruksl\u00e5n.net,\u00a0\u00a0http://www.finnl\u00e5nutensikkerhet.com/\u00a0eller Finansportalen.\n\n**L\u00e5n til ferie**\n\nDet samme gjelder for ferien. Har man ikke klart \u00e5 spare nok penger n\u00e5r ferien n\u00e6rmer seg, s\u00e5 kan det v\u00e6re ufattelig kjipt b\u00e5de for kona og barna og tilbringe ferien hjemme i hagen. Da kan et forbruksl\u00e5n v\u00e6re en god l\u00f8sning. Dere f\u00e5r ferien dere dr\u00f8mmer om, og den kan betales ned over tid. Ogs\u00e5 dette vil koste litt ekstra, men de fleste vil mene at det er verdt det. Tenk s\u00e5 full av arbeidslyst du er n\u00e5r du kommer hjem fra ferie, da.\n\nFlere bruksomr\u00e5der for forbruksl\u00e5n inneb\u00e6rer store innkj\u00f8p, som sofaer eller flatskjermer. Husk bare at du er n\u00f8dt til \u00e5 ha r\u00e5d til \u00e5 betale tilbake n\u00e5r du handler. Dessuten er det blitt meget popul\u00e6rt \u00e5 benytte seg av et forbruksl\u00e5n som egenkapital ved boligkj\u00f8p, noe som absolutt kan anbefales dersom man sliter med \u00e5 slippe igjennom bankens n\u00e5l\u00f8ye.\n\n#### About The Author\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "447e206f-ec0d-4a13-b7e7-7dfa1c0db225"} {"url": "https://www.roroshelsekost.no/de-beste-tesortene/pukka-te/pukka-turmeric-activenettbutikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:17Z", "text": "\n\n# PUKKA turmeric active\n\n For en aktiv livsstil\n\nkr\u00a058,00\n\n \nBeskrivelse\n\nPukka turmeric active er en deilig blanding av den fineste gurkemeie (turmeric), varmende ingef\u00e6r og galangarot. Dette er en te for deg med aktiv livsstil eller de som \u00f8nsker \u00e5 bevege seg lettere.\n\nPukka turmeric active er krydret og oppkvikket med en blanding av anti-inflammatorisk gurkemeie (turmeric) som er kjent for sine lindrende egenskaper p\u00e5 muskler og ledd. Sammen med ingef\u00e6r og nesle kan dette v\u00e6re en god te som kan gi en positiv effekt.\n\nInnhold: \nGurkemeierot, ingef\u00e6rrot, galangalrot (Kinesisk ingef\u00e6r), lakrisrot, nesleblader, sellerifr\u00f8, storborre, appelsinaroma, triphala (amla, bibhitaki, haritaki) \n20 teposer\n\n100% \u00f8kologisk. \nKoffeinfri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e290d0e-4cd5-4687-9e29-ca34c15dcf0a"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/ol-skandalen-norske-skijenter-er-darligere-beskyttet-enn-verdens-vektloftere/60270834", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:43:14Z", "text": "\n\n# OL-skandalen: Norske skijenter er d\u00e5rligere beskyttet enn verdens vektl\u00f8ftere\n\nDet m\u00e5 ende med nederlag n\u00e5r vi ikke v\u00e5ger \u00e5 prate om det som er ubehagelig i norsk toppidrett.\n\n23\\. juni 2016 kl. 10.17\n\n Esten O. S\u00e6ther \n\n**OVER ALT** i verden diskuteres doping. Det siste \u00e5ret har v\u00e6rt det store gjennombruddet for det \u00e5 kunne f\u00e5 fortelle, beskrive og kommentere hva denne svindelen gj\u00f8r med all idretten vi er s\u00e5 glad i. Mens skjelett etter skjelett har ramlet ut av gymskapene, er den ene idrettslederen etter den andre blitt presset til \u00e5 ta tak i jukset.\n\nI g\u00e5r vedtok det internasjonale vektl\u00f8fterforbundet (IWF) \u00e5 utestenge nasjoner med to eller flere dopingd\u00f8mte OL-deltakere. til Rio. Det rammer i f\u00f8rste omgang Russland, Hviterussland og Kasakhstan, og er et sensasjonelt vedtak. Vektl\u00f8fting har v\u00e6rt ansett som en dopversting i internasjonal idrett. Inspirert av friidretten t\u00f8r\u00a0 vektl\u00f8fting endelig gj\u00f8re noe med sin egen svindelkultur.\n\nSlik blir tilsynelatende etterforskningen av russisk friidrett st\u00e5ende som et vendepunkt i kampen mot doping. Det at den viktige friidretten t\u00f8r suspendere en av sine beste nasjoner, setter helt nye rammer for hva som er mulig \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 presse svindlerne bort fra sporten. Snart m\u00e5 ogs\u00e5 Russlands-vennen Thomas Bach, presidenten i den internasjonale olympiske komite (IOC), komme seg ned fra fanget til Vladimir Putin og drive denne diskusjonen videre til handling. Ellers mister IOC sin troverdighet, og med den all prestisjen, alle sponsorpengene og alt det andre som gj\u00f8r at sportsverdenen ikke klarer seg uten olympiske leker.\n\nDenne dominoeffekten fra de store idrettene og mesterskapene, har p\u00e5 kort tid gitt det internasjonale antidopingarbeidet helt andre muligheter. S\u00e5 hvorfor er det fortsatt s\u00e5 ubehagelig for oss \u00e5 snakke om hvilken konsekvenser den p\u00e5g\u00e5ende kampen mot doping m\u00e5 f\u00e5 for v\u00e5r egen idrett?\n\n**DA** jeg begynte som sportsjournalist for f\u00f8rti \u00e5r siden var et av mine f\u00f8rste intervjuer en prat med en kar som jobbet med doping i Norges Idrettsforbund. Det var et ganske nytt felt, men vedkommende skj\u00f8nte at dette fort kom til \u00e5 bli s\u00e5 vanlig at\u00a0 temaet lett ville bli kjedelig for sportspublikummet:\n\n\\- Det jeg frykter mest er den dagen da norske dopingd\u00f8mte bare blir en notis, sa han.\n\nDen dagen kom sist s\u00f8ndag.\n\n**FOR** da Olympiatoppen den formiddagen presenterte sin liste over nye uttatte Rio-farere, ble den dopingd\u00f8mte kappgjengeren bare nevnt i forbifarten. S\u00e5 ble han et navn som alle andre p\u00e5 nyhetssendingene p\u00e5 TV og i meldingene p\u00e5 nettstedene f\u00f8r han til slutt endte som notis i papirutgavene neste morgen.\n\nNorsk sportspresse var helt likegyldig til at Norge sendte en dopingd\u00f8mt ut\u00f8ver for \u00e5 vinne medaljer for oss i OL, og skal ikke lastes spesielt for det:\n\n\u2022\u2022 Likegyldigheten gjaldt jo alle.\n\nToppidrettssjef Tore \u00d8vreb\u00f8 og generalsekret\u00e6r Inge Andersen som skrev ut billettene p\u00e5 vegne av norsk idrett, brydde seg ikke engang om \u00e5 informere idrettspresident Tom Tvedt om det som skjedde. Det kom heller ingen kulturminister ilende til med krav om full \u00e5penhet om hva som hadde foreg\u00e5tt bak stengte d\u00f8rer i Idrettsforbundet idet den gamle antidopinggiganten Norge gjorde seg mindre hellig enn superskurken Russland i iveren etter \u00e5 f\u00e5 v\u00e5r egen dopingd\u00f8mte helt til OL.\n\nFor kulturminister Linda Hofstad Helleland er det visst like greit \u00e5 sitte musestille mens v\u00e5r egen idrettskultur radikalt forandres. Det norske idrettspublikummet har v\u00e6rt vant til \u00e5 se p\u00e5 seg selv som de siste hellige, rene. Derfor har vi alltid klaget n\u00e5r dopete konkurrentene har kommet tilbake p\u00e5 banen eller i l\u00f8ypa etter endt straff.\u00a0 N\u00e5 gj\u00f8r vi akkurat det samme.\n\nMen er alt egentlig greit bare Norge vinner?\n\n**FOREL\u00d8PIG** framst\u00e5r det slik. I l\u00f8pet av to Tysse-saker har norske idrettsledere, politikere og sportspresse vist sitt sanne ansikt:\n\n\u2022\u2022 Vi som gjerne lot oss ryste over utenlandske dopd\u00f8mte som herjet p\u00e5 resultatlistene,\u00a0 vil helst ikke snakke om v\u00e5re egne.\n\n\u00c5 snakke om s\u00e5nt er vanskelig. Det krever en selvkritisk diskusjon om vitsen med det \u00e5 vinne i idrett , samt vilje til \u00e5 ta konsekvens av egne fall. Bare p\u00e5 det viset kan vi ta vare p\u00e5 de sterke rene treningskulturene som preger det beste av norsk toppidrett; for eksempel langrennsjentene som dominerer i en sport som bare for noen \u00e5r siden var tungt preget av doping. For med s\u00f8ndagens OL-uttak, sa jo norsk idrett ja til \u00e5 sende hvilke som helst dopingd\u00f8mte ut\u00f8vere til Rio. Her er det ingen grense oppad. Slik f\u00e5r rene norske idrettsut\u00f8vere i teorien en d\u00e5rlige beskyttelse enn verdens vektl\u00f8ftere. Det viser hvordan Olympiatoppen med dette uttaket har satt seg selv i en h\u00e5pl\u00f8s situasjon.\n\nFor det er jo ikke Tysses skyld eller uskyld dette dreier seg om. Selv har jeg aldri hatt noen sterk mening om selve skyldsp\u00f8rsm\u00e5let. S\u00e5nt m\u00e5 avgj\u00f8res i WADA-laboratoriene og i retten. Det er dommens konsekvens for norsk idrett denne saken gjelder, men akkurat det vil helst ingen snakke om.\n\n**DET** eneste gode med denne siste Tysse-saken er at den har gjort idrettspresident Tom Tvedt forbanna. Han vil ikke bli spilt sjakk matt av sine egne n\u00e6rmeste ledere en gang til. Det er derfor han har innf\u00f8rt politisk kontroll av norske OL-uttak.\n\nDen er dessverre n\u00f8dvendig. Hvis ikke blir det helst som n\u00e5.\n\nVi tier stille og lar Norge vinne, uten \u00e5 skj\u00f8nne at dette er n\u00f8dt til \u00e5 ende med et gedigent nederlag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0518b09f-867c-4470-bbb4-b0b2c55568dc"} {"url": "https://sukker.no/dating-forum/1088425-Elsker+forumet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:12Z", "text": "# Elsker forumet\n\n (mann 25 \u00e5r fra Oslo) to. 6 aug. 2015 14:09 Privat melding \n\nDette forumet f\u00e5r meg til \u00e5 smile fra \u00f8re til \u00f8re. Ser s\u00e5 mange morsomme kommentarer fra alle sammen. Det er jo de som ikke er s\u00e5 koselige (skjerpings\\!\\!\\!\\!). F\u00e5r kontakt med mange nye mennesker her inne, og koser meg med det en s\u00e5 lenge. Takk for hyggelige folk her inne\n\n (mann 54 \u00e5r fra Sogn og Fjordane) to. 6 aug. 2015 14:11 Privat melding \nDagens gladmelding. :) Bare \u00e5 delta i potetgullspisingen, vi er ganske spr\u00f8 av og til. :P\n\n (kvinne 38 \u00e5r fra \u00d8stfold) to. 6 aug. 2015 14:25 Privat melding \nOfte er jeg faktisk innom KUN for \u00e5 lese i forumet, jeg alts\u00e5\\! :) \nEr utrolig mye artig her\\! \nOg s\u00e5 dukker det opp en og annen spennende person man faktisk kan f\u00e5 kontakt med ogs\u00e5 :) \n \nHeia Forum\\!\\!\\!\n\nHerlig. \n \nSelv takk min venn.\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 15:02 \n\nForumet er dessverre ikke som dengang herremann @Juicer var her. \n \nSukk, han kunne holde litt orden p\u00e5 oss (under sitt h\u00f8yintellektuelle verdighetsniv\u00e5) og riste oss i nakken iblant. Jeg savner ham s\u00e5 : (\n\nMye morsommere med mennesker som er litt spr\u00f8 hva er vits \u00e5 v\u00e6re bare normal da :D\n\nHva er egentlig \"normal\"? Det undrer jeg meg p\u00e5.. \njeg har aldri f\u00f8lt meg \"Normal\".... og n\u00e5r jeg kommer under overflaten til f.eks venner og bekjente.. S\u00e5 er det jo likt der\\! \nS\u00e5.. Hva er normalt?\n\n@Sgt.Pepper: Nemlig\\! Var det jeg trodde :D \nOg grunnen til det er vel fordi vi er s\u00e5 forskjellige alle sammen, men alle pr\u00f8ver iherdig \u00e5 \"passe inn\" derfor TROR man at man kan definere normalt.. Men s\u00e5 viser det seg at det slett ikke er slik allikevel n\u00e5r man faktisk er seg selv fullt og helt\\! :) \nS\u00e5 Heia FORSKJELLER\\! :D\n\n@Sgt.Pepper: N\u00f8rd er fors\u00e5vidt helt greit for meg :P \nFor jeg LIKER nemlig psykologi ;) og skal h\u00f8re p\u00e5 linken\\! \n \n@ villrosa: GO GIRL :) jeg har kunstig navle btw, s\u00e5... ;)\n\nDikter hj\u00f8rnet i dag ...................Diktes navn \"De galne har det godt \" \n \nsvar en mor og far .......\n\nEr nok mer inne p\u00e5 forumet enn \u00e5 sjekke online- og matchlista:) \nTrenger du en oppmuntring, er det bare \u00e5 lese litt, og det er ikke lenge f\u00f8r en smiler\ud83d\ude03 \nDykken e blant de beste\ud83d\ude03\n\nEtt fantastisk forum, hva hadde vel sukker v\u00e6rt uten forumet med alle dere fantastisk mennesker? takk for at jeg f\u00e5r v\u00e6re en del av det\n\n@afrodites: Vakkert\\! Spread the love\\! :) \n \n@MariusD: You betcha\\! :)\n\nS\u00e5 sant s\u00e5 sant \ud83d\ude09, blir glad av \u00e5 lese her \ud83d\ude00\n\nEr s\u00e5 enig, s\u00e5 enig ,- trenger nesten ikke meg enn dette \ud83d\ude0d\u263a\ufe0f?\ud83d\ude0b\n\nGlemmer helt \u00e5 lese tegneserier.. Animerte innlegg her holder i massevis :)\n\nHar blitt helt sukkeravhengig, mye pga forumet. Hurra for alle morsomme, kloke, rare, pene, flotte hyggelige folka her inne\\!\n\nHurra for alle med godt hum\u00f8r, snertne kommentarer og glimt i \u00f8ye. Hva hadde vel dagen v\u00e6rt uten dere :o)))\n\nHeller her enn \u00e5 se hva dating-maskinen har bestemt skal v\u00e6re popul\u00e6rt for meg i dag. \n \nDere er klin g\u00e6rne\\!\n\n\u00d8nsker de som liker, og de som ikke liker forum humor .En god dag under solen . \n \nMed Diktet \n \nEg tenkte s\u00e5 det knakka \nnesten s\u00e5 eg mista haka \nEg tenkte ,skal eg f\u00e5 dem til \u00e5 \nle , \nEller skal eg , \nf\u00e5 dem til \u00e5 sette seg , \nsjokkert p\u00e5 stolen ned \nSkal eg f\u00e5 dem til \u00e5 undre \nover kj\u00e6rleiken og klundrer \nSkal eg f\u00e5 dem til \u00e5 klaga \n\u00e5 syte over liva , \nog alt som gikk \ngalt da \nEg tenkte s\u00e5 det knakka\n\n (mann 47 \u00e5r fra Rogaland) l\u00f8. 8 aug. 2015 15:03 Privat melding \n\nUtrolig mye morsomme innlegg her og eg har knapt nok v\u00e6rt her ei uke, sjit I datingen og fiktive match tall, som er s\u00e5 bolet p\u00e5 trangen til \u00e5 f\u00e5 h\u00f8yt tall me hu derre dama e s\u00e5 online at en akseptere b\u00e5de katt, hamster, fisk og flytting til Svalbard men dog kun i den virtuelle verdenen.\n\nTite frem jaei aagsaa saam en velkaamst :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "daabf1f6-17e2-4753-bf54-436bf6a74c73"} {"url": "http://docplayer.me/13357893-Eldre-det-er-ikke-nodvendig-a-justere-dosen-ved-behandling-av-eldre-pasienter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:22:51Z", "text": "1 1. LEGEMIDLETS NAVN Glucosamin Orifarm 400 mg filmdrasjerte tabletter 2. KVALITATIV OG KVANTITATIV SAMMENSETNING Glukosamin 400 mg (som glukosaminsulfatkaliumklorid). For fullstendig liste over hjelpestoffer se pkt LEGEMIDDELFORM Tablett, filmdrasjert. 4. KLINISKE OPPLYSNINGER 4.1 Indikasjoner Lindring av symptomer ved mild til moderat artrose. 4.2 Dosering og administrasjonsm\u00e5te Dosering 1 tablett 3 ganger daglig. Alternativt kan hele den daglige dosen tas samtidig \u00e9n gang daglig. Glukosamin er ikke indisert for behandling av akutte smertefulle symptomer. Klinisk effekt ses vanligvis i l\u00f8pet av 4 uker etter behandlingsstart. Laveste effektive dose b\u00f8r brukes. Eldre Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 justere dosen ved behandling av eldre pasienter. Nedsatt nyre- og/eller leverfunksjon Det er ikke foretatt noen unders\u00f8kelser av pasienter med nedsat nyre- og/eller leverfunksjon. Doseanbefalinger kan derfor ikke oppgis. Pediatrisk populasjon Glukosamin b\u00f8r ikke gis til barn og unge under 18 \u00e5r. 4.3 Kontraindikasjoner Overf\u00f8lsomhet overfor virkestoffet eller overfor noen av hjelpestoffene listet opp i pkt Glukosamin skal ikke gis til pasienter som er allergiske mod skalldyr, siden virkestoffet fremstilles av skalldyr. 4.4 Advarsler og forsiktighetsregler\n\n\n\n2 Man b\u00f8r v\u00e6re varsom ved behandling av pasienter med diabetes mellitus. Det kan v\u00e6re p\u00e5krevd med n\u00e6rmere overv\u00e5king av glukoseniv\u00e5et i blodet i begynnelsen av behandlingen. Glukosamin b\u00f8r ikke gis til barn og unge under 18 \u00e5r, fordi effekt og sikkerhet ikke er p\u00e5vist. Forsiktighet anbefales hvis glukosamin brukes sammen med andre legemidler siden det ikke foreligger noen data ang\u00e5ende interaksjoner (se 4.5 Interaksjon med andre legemidler og andre former for interaksjon). Glucosamin \"Copyfarm\" inneholder 87,3 mg kalium per tablett og dette skal tas i betraktning hos pasienter med nedsatt nyrefunksjon og pasienter som st\u00e5r p\u00e5 kaliumkontrollert diett. 4.5 Interaksjon med andre legemidler og andre former for interaksjon Data om mulige legemiddelinteraksjoner med glukosamin er begrenset, men \u00f8kt INR med antikoagulantia av kumarin type (for eksempel warfarin) har v\u00e6rt rapportert. Pasienter som behandles med antikoagulantia som kumariner, b\u00f8r derfor f\u00f8lges n\u00f8ye opp ved oppstart eller avslutning av glukosaminbehandling. Det er ikke kjent om glukosamin har noen p\u00e5virkning p\u00e5 andre legemidlers farmakokinetikk. Man b\u00f8r v\u00e6re varsom med \u00e5 kombinere glukosamin med andre legemidler, siden mulig interaksjoner ikke kan utelukkes. 4.6 Graviditet og amming Graviditet Det finnes ikke tilstrekkelige data p\u00e5 bruk av glukosamin hos gravide kvinner. Det er ikke gjort dyrestudier med hensyn p\u00e5 effekter under svangerskapsforl\u00f8p, embryo/fosterutvikling og postnatal utvikling. Glukosamin skal ikke brukes under graviditet. Amming Det er ukjent om glukosamin g\u00e5r over morsmelk. Det er ikke klarlagt om barn som ammes kan p\u00e5virkes. Preparatet skal derfor ikke brukes under amming. 4.7 P\u00e5virkning av evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil eller bruke maskiner Det er ikke gjort unders\u00f8kelser vedr\u00f8rende p\u00e5virkingen p\u00e5 evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil eller bruke maskiner. Glucosamin Orifarm 400 mg tabletter forventes ikke \u00e5 ha noen p\u00e5virkning p\u00e5 evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil eller bruke maskiner. 4.8 Bivirkninger De vanligste rapporterte bivirkningene ved behandling med glukosamin er magesmerter og ubehag, dyspepsi, diar\u00e9, forstoppelse og kvalme. Hodepine, tretthet, kl\u00f8e og erytem er ogs\u00e5 blitt rapportert. De rapporterte bivirkningene var milde og vanligvis forbig\u00e5ende. F\u00f8lgende bivirkninger er rapporteret: Vanlige ( 1/100 til \\<1/10)\n\n med kjent effekt: Cetylalkohol 1,10 % w/w, stearylalkohol 0,50 % w/w and propylenglykol 2,00 % w/w\") PREPARATOMTALE 1. LEGEMIDLETS NAVN Bettamousse 1mg/g (0,1 %) skum 2. KVALITATIV OG KVANTITATIV SAMMENSETNING 1 g skum inneholder 1 mg betametason (0,1 %) som valerat Hjelpestoff(er) med kjent effekt: Cetylalkohol\n\n### Dosering Skinoren krem p\u00e5f\u00f8res to ganger daglig (morgen og kveld) p\u00e5 angrepne hudpartier og gnis forsiktig inn. Ca. 2,5 cm er nok til hele ansiktet.\n\n p\u00e5 angrepne hudpartier og gnis forsiktig inn. Ca. 2,5 cm er nok til hele ansiktet.\") 1. LEGEMIDLETS NAVN Skinoren 20 % krem 2. KVALITATIV OG KVANTITATIV SAMMENSETNING 1 g Skinoren krem inneholder 200 mg azelainsyre, d.v.s. 20 %. Hjelpestoffer med kjent effekt: 2 mg benzosyre/g krem 125\n### Orale og intestinale Candida-infeksjoner. Som tilleggsbehandling til andre lokalt appliserte legemidler med nystatin som profylakse mot re-infeksjon.\n\n### Brannskader: Branns\u00e5ret skal f\u00f8rst renses, og deretter p\u00e5f\u00f8res kremen hele det affiserte omr\u00e5det i et 3-5 mm tykt lag.\n\nDetaljer \n\n### Hver tablett inneholder natriumalginat 250 mg, natriumhydrogenkarbonat 133,5 mg og kalsiumkarbonat 80 mg.\n\n PREPARATOMTALE 1. LEGEMIDLETS NAVN Rozex 0,75 % krem 2. KVALITATIV OG KVANTITATIV SAMMENSETNING Ett gram krem inneholder metronidazol 7,5 mg (0,75%). For fullstendig liste over hjelpestoffer se pkt. 6.1.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1d01067-a8ae-4b61-a795-74c5bae2b4b4"} {"url": "http://www.brio.no/produkter/alle-produkter/jernbane/klassisk-jernbane/klassisk-jernbanesett-deluxe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:56Z", "text": "## Slik skapes et produkt\n\n\u00c5 designe produkter for BRIO er en prosess fylt med kj\u00e6rlighet og omsorg. Og med mye oppmerksomhet p\u00e5 detaljer.\n\n# Klassisk jernbanesett deluxe\n\nDette klassiske tretoget kj\u00f8rer opp en bakke og stopper ved stasjonen, akkurat som et ordentlig tog. Og er det ikke magisk hvordan vognene er koblet sammen? Oppdag tog-eventyret som aldri slutter\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29f11398-7c16-43a3-81f0-67309b4bada7"} {"url": "https://www.cappelendamm.no/_pappa-og-jeg-fredrikke-nicolaisen-9788202332532", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:19Z", "text": "##### Omtale Pappa og jeg\n\n \nDet er mye g\u00f8y \u00e5 finne p\u00e5 hjemme. Man kan for eksempel kle seg ut. Som beinharde vikinger. Og ha fektekonkurranse\\! Men n\u00e5r pappa blir s\u00e5 ivrig at han treffer deg i hodet med sverdet er det ikke lett \u00e5 v\u00e6re t\u00f8ff viking. Da er det bare \u00e9n ting som hjelper.\n\n**Pappa og jeg** er en L\u00f8veunge, en lettlestbok for de som holder p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 lese, med store bokstaver og kun \u00e9n kort setning p\u00e5 hver side.\n\n - ### Sykkelen\n \n##### Anmeldelser av Pappa og jeg\n\n \n\n\"Her er tre nye titler, alle med store bokstaver og bare en setning p\u00e5 hver side. Illustrasjonene er friske og fine, og b\u00f8r appellere til m\u00e5lgruppa. Det har sine utfordringer \u00e5 skape en historie i dette knappe formatet, og det syns jeg b\u00e5de debutanten Frederikke Nicolaisen og P\u00e5l H. Christiansen lykkes med.\"Linn T. Sunne, Blogg www.linntsunne.net\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a45eb9f3-b638-4c68-bb53-ad98a5d5c1d5"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Mapuche", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:15Z", "text": "# Mapuche\n\n\n\nMapuchefamilie i Chile fotografert i 1908.\n\n**Mapuche** var den dominerende indianske urbefolkningsgruppen som levde midt og s\u00f8r i Chile og s\u00f8r i Argentina. Deres omr\u00e5de avgrenset seg naturlig i nord ved Biobio-elven. P\u00e5 spansk omtales ogs\u00e5 gruppen som *araukanere.* I Chile er byen Temuco et kulturelt senter for Mapuche-folket, hvor det blant annet undervises i spr\u00e5ket deres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1943a02-436c-47b1-9501-e36add37cbc7"} {"url": "http://www.brio.no/produkter/alle-produkter/skyve--og-draleker/brio-hest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:42Z", "text": "# BRIO Hest\n\nGratulerer med dagen BRIO\\! For \u00e5 feire v\u00e5re 130 \u00e5r har vi laget denne unike hesten, som er en trekkeleke. Inspirasjonen kommer fra den aller f\u00f8rste trekkeleken BRIO solgt. Skikkelig h\u00e5ndverk og tidl\u00f8s lek, helt enkelt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f2e1a97-308e-4d3c-b704-c56df2b3594f"} {"url": "http://sunnstart.no/produkt/gratis-frukt-tegneark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:53Z", "text": "\n\n\n\n# Gratis frukt-tegneark.\n\nPrice:\u00a0\u00a0Gratis\\!\n\nFrukt-tegneark for de sm\u00e5 \ud83d\ude42\n\n### Produktbeskrivelse\n\nEtter \u00e5 ha irritert meg over at det ikke finnes noen morsomme tegneark for barn med frukt og gr\u00f8nnsaker, fant jeg ut at det var like greit \u00e5 ta saken i egne hender.\n\nS\u00e5 her f\u00e5r dere alts\u00e5 mine 10 tegneark. Amat\u00f8rmessig tegnet av meg, men likefult g\u00f8y for de sm\u00e5 \u00e5 fargelegge.\n\nOg selvf\u00f8lgelig helt gratis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1786cecd-0ddc-44c0-9dfd-83a8d8f63da3"} {"url": "https://www.nrk.no/sport/corinthians-spiller-skadet-i-dusjen-1.11862453", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:43:04Z", "text": "## \u00a0 Sport\n4\\. august 2014 kl. 11:04\n\n## Corinthians-spiller skadet i dusjen\n\nDen uruguayanske landslagsspilleren Nicol\u00e1s Lodeiro kommer trolig h\u00f8yt opp p\u00e5 listen over de mest bisarre fotballskadene. Denne helgen skulle han endelig debutere for brasilianske Corinthians \u2013 etter en to m\u00e5neder lang overgangssaga \u2013 men m\u00e5tte se kampen fra tribunen. Grunnen? Han skadet seg i dusjen, kvelden i forveien, da en s\u00e5pesk\u00e5l l\u00f8snet og falt ned p\u00e5 go'foten hans. Lodeiro fikk et s\u00e5 dypt kutt at han m\u00e5tte sy og blir dermed ute av spill i en kort periode.\n\n\n\n## Fotball\n\nH\u00f8r V\u00e5lerenga - Str\u00f8msgodset fra kl 18.00 Reporter er Christian Nilssen\n\n21\\. april 2018 kl. 15:34 Ajer og Celtic snublet\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## TV 2: Slik blir langrennslandslagene\n\nPetter Northug har allerede takket ja til landslaget. Han blir dermed en del av samme lag som Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Finn-H\u00e5gen Krogh.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n 21\\. april 2018 kl. 15:57\n \n ## Tunet sikret NM-gull med storseier\n \n Tunet er norgesmester i innebandy for kvinner etter utrolige 10-1-seier i finalen mot Sveiva. Tunet tok ledelsen allerede etter tre minutter, og var overlegne i finalen.\n \n Det er klubbens niende NM-gull p\u00e5 kvinnesiden.\n \n \n\n 21\\. april 2018 kl. 15:34\n \n ## Ajer og Celtic snublet\n \n Kristoffer Ajer spilte hele kampen og kunne ha sikret seriegullet med Celtic borte mot Hibernian, men det ble 1-2-tap l\u00f8rdag ettermiddag.\n \n Celtic leder med 13 poeng ned til Rangers, Aberdeen og nettopp Hibernian.\n \n \n\n - Engelsk Premier League 17/18\n \n 21\\. april 2018 kl. 15:20\n \n ## West Bromwich reddet ett poeng\n \n Liverpool ledet 2-0, men tabelljumbo West Bromwich Albion kom tilbake og sikret 2\u20132 like f\u00f8r slutt.\n \n Danny Ings og Mohamed Salah scoret for Liverpool, mens Jake Livermore og Salom\u00f3n Rondon nettet for hjemmelaget.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5ae0cd3-8b9a-42d0-bdae-b08c634ac96e"} {"url": "http://maxshotslots.co/bet365-casino-mobile-android/2249", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:34Z", "text": "# Bet365 casino mobile android\n\n\u00a0\n\nSpill Jeg f\u00e5r lov til \u00e5 spille to timer hver dag, men vil rouletteb spille **bet365 casino mobile android** mer. Om kabal er sunt for hjernen, og om du blir mer intelligent av \u00e5 legge kabal er jeg neimen ikke sikker p\u00e5. Hvis du er bekymret for hvor mye tid du bruker p\u00e5 \u00e5 spille kabal, s\u00e5 kan du ta en titt p\u00e5 linken bet365 casino mobile android under. Du skriver at du synes kabal er skikkelig g\u00f8y, s\u00e5 synes jeg du kan fortsette \u00e5 unne deg det. Spill Er det normalt \u00e5 spille 15 timer i l\u00f8pet av hele helga?. Det er tross alt strategi, man m\u00e5 tenke. Spill Mamma lar meg ikke spille mer en 5 timer hver dag.\n\nFlush, straight og straight flush gir h\u00f8yere gevinst, mens fullt hus og to par gir lavere gevinst enn Jack or Better. Her f\u00f8lger en oversikt over de mest vanlige. \u00a0\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nDette inneb\u00e6rer at vinneren ledet med flere vunne hull enn det var hull igjen \u00e5 spille, slik at det ikke var n\u00f8dvendig \u00e5 fullf\u00f8re runden. Til forskjell fra slagspill der poeng regnes i antall brukte slag over en hel runde, telles poengene i matchspill i antall vunne enkelthull. Spillerne p\u00e5 siden m\u00e5 alternere om \u00e5 sl\u00e5 ut fra utslagsstedet. Siden beh\u00f8ver da kun \u00e5 dele ett gjenv\u00e6rende hull for \u00e5 vinne matchen. Matchspill er en spilleform i golf der to sider konkurrerer mot hverandre. Alle spillerne spiller med hver sin ball, og et hull vinnes av siden til spilleren som hullet ut med lavest antall slag. Norge ble det lukkede norske mesterskapet, NM, avgjort i matchspill til og med 1967.\n\n\u00a0\n## Spilleautomat The Flash Velocity\n\nEr vel ikke kjempebillig, men en del billigere enn Norge, og som det skrives over, st\u00f8rre mengder. 13. Dette innlegget har blitt redigert av misanthrope. De har stort sett bare svensk godteri, littegrann amerikansk, men det er dyrt.\n\n\u00a0\n## Roulette bonus chain of memories\n\nCasino, poker og odds samlet p\u00e5 et sted. Hvem vet, kanskje du vinner store summer p\u00e5 vei til jobb\\!. Dersom du er ny kunde kan du registrere deg som ny spiller, og hente din velkomstbonus dersom du \u00f8nsker det.\n\n\u00a0\nBes\u00f8k v\u00e5r side for den beste casino games wiki informasjonen **bet365 casino mobile android** om alle casinoer. Vegas Casino har et bonussystem som sl\u00e5s av f\u00e5 andre casinoer p\u00e5 nett. Men det beste er ikke antallet bet365 casino mobile android. Du finner det vanlige utvalget av bordspill slik som Blackjack, Roulette, Craps, Poker og Baccarat s\u00e5vel som Live Dealer versjoner av noen av spillene. Det f\u00f8rste selskapet de gikk for er det stadig popul\u00e6re Net Entertainment som har st\u00f8dig bygget seg til en av de st\u00f8rste navnene i online gambling industrien, med deres massive progressive jackpotter, spennende titler og str\u00e5lende bet365 casino mobile android programvare og design. De gjorde \u00e5penbart leksene sine og la inn mye innsats, slik at de kan v\u00e6re p\u00e5 toppen av spillet sitt fra dag \u00e8n.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Odds pa nett\n\nEller sagt p\u00e5 en annen all slots mobile casino android m\u00e5te. Dette er for at du skal ha kontroll over spillingen din, og f\u00e5 tydeliggjort hvor mye du bruker p\u00e5 spill. Lag deg et spillbudsjett. Du har ferdighetsspill som poker, for eksempel, og du har sjansespill som bingosider og rulett. De starter med altfor vanskelige spill.\n\n\u00a0\n## Spill spilleautomater android\n\nDu finner som regel en h\u00e5ndfull bet365 casino mobile android videopokerspill hos nettets beste mobilcasino i 2017. De siste \u00e5rene har bingo f\u00e5tt et voldsomt oppsving i bet365 casino mobile android casinobransjen, ogs\u00e5 her i Norge. De er delt inn i forskjellige kategorier, og de aller mest bet365 casino mobile android popul\u00e6re er videoautomatene. Derfor liker mange nordmenn \u00e5 spille p\u00e5 progressive automater som ofte har jackpoter i hundremillionersklassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fef083e1-baae-4f0e-a559-51d7deaebb5c"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Meissenerporselen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00439.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:17:00Z", "text": "Forhistoria til meissenerporselenet var spesiell. Kort tid f\u00f8r \u00e5r 1700 var alkymisten Johann Friedrich B\u00f6ttger kommet til Wittenberg fra Berlin for \u00e5 unnslippe pr\u00f8ysserkongen Fredrik Is begj\u00e6rlighet etter gull. Han ble straks tatt i tjeneste hos August den sterke, som hadde minst like stort behov for mer gull. B\u00f6ttger ble internert i Dresden for \u00e5 vie seg helt til alkymien. Her kom han imidlertid i kontakt med naturforskeren Ehrenfried Walther von Tschirnhaus, som noen \u00e5r tidligere hadde framstilt en grov etterlikning av det dyrebare kinesiske porselenet, som i et par \u00e5rhundrer hadde v\u00e6rt kjent i Europa. B\u00f6ttger begynte deretter \u00e5 eksperimentere med ulike keramiske stoff. En dag omkring \u00e5rsskiftet 1707/08 kunne B\u00f6ttger presentere sitt nye, hvite hardporselen for August den sterke. August forsto straks hvilken gullgruve han her hadde f\u00e5tt hand om, og alt den 6. juni 1710 ble *K\u00f6niglich-polnische und kurf\u00fcrstlich-s\u00e4chsische Porzellan-Manufaktur Meissen* grunnlagt p\u00e5 slottet Albrechtsburg i Meissen. Tretti medarbeidere ble holdt innesperra p\u00e5 slottet for \u00e5 eksperimentere videre med resepter, brenning, fargestoff og glasur; kurfyrsten ville for enhver pris ikke at hemmeligheten skulle lekke ut.\n\nB\u00f6ttger fikk aldri oppleve \u00e5 se produktet sitt oppn\u00e5 europeisk ber\u00f8mmelse; han d\u00f8de i 1719. Livsverket hans ble videref\u00f8rt av personer som maleren Johann Gregorius H\u00f6roldt, som utvikla utallige porselensfarger, og som innf\u00f8rte indiskmaleriet og blomstermaleriene. Billedhoggeren Johann Joachim Kaendler modellerte de f\u00f8rste figurene i porselen; mange av hans rokokkofigurer har holdt seg uforandra til v\u00e5re dager, og er fortsatt en bestselger hos Meissen.\n\nEtter at fabrikken de f\u00f8rste \u00e5ra hadde brukt et kurfyrstelig monogram eller bokstavene K.P.M. (K\u00f6nigliche Porzellan Manufaktur) som merke, fant fabrikkinspekt\u00f8r Johann Melchior Steinbr\u00fcck i 1722 p\u00e5 \u00e5 bruke de to kryssende sverdklingene i koboltbl\u00e5tt som fabrikkmerke. Dette er i dag et av verdens eldste varemerker.\n\nI 1735 ble Sachsens premierminister, grev Heinrich von Br\u00fchl, utnevnt til direkt\u00f8r for porselensfabrikken. P\u00e5 hans bestilling arbeidde Kaendler og Johann Friedrich Eberlein i fire \u00e5r (mellom 1737 og 1741) med det ber\u00f8mte svaneserviset i mer enn 2.000 deler. I 1739 ble metoden med underglasurdekor i koboltbl\u00e5tt uteksperimentert, og l\u00f8km\u00f8nsteret fra den gang har v\u00e6rt p\u00e5 produktlista like til i dag.\n\nI 1764 \u00e5pna fabrikkens egen tegneskole, og den franske billedhoggeren Michel Victor Acier ble ansatt som modellmester ved sida av Kaendler. I 1817 framstilte Heinrich Gottlieb K\u00fchn fargen kromoksidgr\u00f8nt, som ble tatt i bruk i vinkransmotivet. Ti \u00e5r seinere kom K\u00fchn med glansgullet.\n\nUtover p\u00e5 1800-tallet ble de opprinnelige produksjonslokalene p\u00e5 Albrechtsburg stadig mer utilstrekkelige, og i 1865 flytta fabrikken til dagens fabrikkomr\u00e5de i Triebischtal s\u00f8r for sentrum. I 1907 fullf\u00f8rte porselensfabrikken sitt st\u00f8rste prosjekt noensinne \u2013 fyrstetoget i Dresden \u2013 best\u00e5ende av 25.000 malte veggfliser. I 1929 leverte fabrikken et annet ekstraordin\u00e6rt arbeid med verdens f\u00f8rste stembare porselensklokkespill til Frauenkirche i Meissen, og i 2000 kunne den framvise verdens f\u00f8rste orgel med piper av porselen.\n\nPorselensfabrikken i Meissen har gjennom \u00e5rhundrene vist seg \u00e5 kunne overleve gjennom skiftende regimer og historiske omveltninger. Med innf\u00f8ringa av Weimarrepublikken i 1918 ble navnet endra fra *K\u00f6niglich-S\u00e4chsischen Porzellan-Manufaktur Meissen* til *Staatliche Porzellan-Manufaktur Meissen*. Etter krigen nedmonterte sovjetiske styrker fabrikken som krigsbytte. De rett og slett smadret utstyret, hvoretter jernbitene ble fraktet til Leningrad, der de l\u00e5 og rustet i de f\u00f8lgende \u00e5r.^(\\[1\\]) Produksjonen ble imidlertid ganske raskt gjenopptatt under et nytt styre, og ved avviklinga av den \u00f8sttyske staten og Tysklands gjenforening ble fabrikken omorganisert til *Staatliche Porzellan-Manufaktur Meissen GmbH*, med fristaten Sachsen som eneeier.\n\n## Dagens situasjon\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nBestanddelene i meissenerporselen er kaolin (65%), kvarts og feltspat. Kaolinet hentes fra verkets eget leirtak i Seilitz 12 km fra Meissen. Leira herfra krever ekstremt h\u00f8g temperatur ved brenning (1350\u00b0C), men gir til gjengjeld et s\u00e6rlig hardt keramisk stoff med en spesielt hvit overflate, som igjen legger grunnlaget for de skinnende fargene i dekoren. Brenning av ferdig dekorert og glasert vare skjer ved 900\u00b0C. I laboratoriet i Meissen oppbevares over 10\u00a0000 oppskrifter p\u00e5 ulike farger, strengt hemmeligholdt.\n\nM\u00f8nstre som ble formgitt i fabrikkens barndom er fortsatt blant de mest popul\u00e6re. Ber\u00f8mt er indiskmaleriet med de gr\u00f8nne og r\u00f8de dragene, H\u00f6roldts landskaper og de fargerike kinesiske sommerfuglene \u2013 alt med tydelig inspirasjon fra \u00d8sten. Av mer selvstendig europ\u00e9isk dekor kan nevnes blomstermaleriene, *Meissener Rose*, jaktscener, scener etter Watteau og vinlauvet. Omkring forrige \u00e5rhundreskifte skjedde en nyutvikling av former og dekor i jugendstil, som seinere er blitt moderne klassikere.\n\nI dagens sortiment er over 180.000 artikler oppf\u00f8rt. Formarkivet omfatter om lag 200.000 ulike modeller fra hele fabrikkens historie. I de kunstneriske verkstedene p\u00e5 fabrikken foreg\u00e5r en kontinuerlig produktutvikling; et av de nyeste sortimentssegmentene har f\u00e5tt navnet MeissenWelten. I dag arbeider ca. 870 personer ved porselensfabrikken i Meissen, hvorav 420 i sj\u00f8lve produksjonen.\n\nResepten p\u00e5 porselenet kunne ikke holdes hemmelig i lang tid etter oppfinnelsen, og snart kom andre fabrikker i andre byer etter; Wien, S\u00e8vres, F\u00fcrstenberg og KPM Berlin. Men meissenerporselenet har klart \u00e5 beholde sitt ry som det vakreste og mest verdifulle.\n\n1. **^** Mark Mazower: *Dark Continent* (s. 245), Penguin books, ISBN 0-14-024159-0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02a5649d-cce6-4136-b869-d6fde856269d"} {"url": "http://cathskreativehjorne.blogspot.no/2012/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:22Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 29. april 2012\n\n### Lykken er...\n\n\n\nNoen ganger kan man v\u00e6re p\u00e5 rett sted til feil tid (som Byg\u00e5rdsmannen i forrige innlegg), mens noen ganger er man p\u00e5 rett sted, til riktig tid\\!\n\n\n\nSom da jeg snublet inn d\u00f8ren p\u00e5 OMA p\u00e5 Sofiemyr (se her) for en stund siden, og de akkurat da satt frem disse flotte str\u00e5m\u00f8nster krukkene, ja, da holdt jeg nesten p\u00e5 d\u00e5ne\\!\n\n\n\nJeg tenkte at N\u00c5 m\u00e5 jeg handle, ellers er det flere som ser krukkene, og da blir\u00a0det kamp om \u00e5 n\u00e5 frem til dem f\u00f8rst\\!\n\n\n\nOg jeg s\u00e5 meg selv i langsom kino, der jeg l\u00f8p mot reolen, snublet, og rev med meg b\u00e5de kopper og kar i fallet\\!\n\n\n\nMen, heldig vis var jeg ganske alene om oppdagelsen, og jeg fikk disse to flotte str\u00e5m\u00f8nster ris- og melkrukkene fra Villeroy & Boch med meg hjem\\!\u00a0\u00a0\n\n\n\nOg her troner de p\u00e5 toppen av kj\u00f8kkenhyllen i \"Farmor-kroken\", som du kan lese mer\u00a0om her\u00a0og her\\!\n\n\n\nDe var hele og fine og uten et eneste hakk eller skramme, og det er sjeldent for s\u00e5 gamle ting\\! Et sk\u00e5r og en sprekk er ikke uvanlig. Det har jo v\u00e6rt bruksting i kanskje 100 \u00e5r\\!\n\n\n\nMen her f\u00e5r str\u00e5m\u00f8nsterkrukkene er rolig pensjonist-tilv\u00e6relse, og f\u00e5r hvile p\u00e5 laub\u00e6rene\\! Ja, dette er nok ett av mine aller best bruktkj\u00f8p\\! Jiiiippi\\!\n\n \n\n\n09:49 14 kommentarer: \n\n## fredag 27. april 2012\n\n### P\u00e5 rett sted, til feil tid\\!\n\n\n\nNoen ganger er man heldig, andre ganger ikke\\! Som da Byg\u00e5rdsmannen for et par dager siden ble tatt p\u00e5 fersken med kakeboksen foran seg, bare fordi at jeg tilfeldigvis kom litt tidligere hjem enn det han hadde trodd\\!\n\n \n\n\nMen han burde visst bedre, og:\n\n\\- Man skal ikke tro, man\u00a0 skal **vite**, som min far sa\\! Ha sa ogs\u00e5:\n\n\\- Din vilje ligger i min bukselomme\\! Og det likte jeg veldig d\u00e5rlig\\! Men det kunne foreldre si til barna sine p\u00e5 1960-tallet. Og det hjalp ikke det minste lille gran at jeg ble sint som en tyr, og ropte:\n\n\\- Nei, det gj\u00f8r den **ikke**\\!\n\n \n\n\nMen tilbake til kaken som Byg\u00e5rdsmannen fant i kakeboksen, s\u00e5 hadde han heldigvis\u00a0bare rukket \u00e5 spise bitte litte gran. S\u00e5 det er nok igjen til b\u00e5de en og to kaffestunder for 2\\!\n\n \n\n\nMen kan man sette en halvspist kake p\u00e5 bordet til sine gjester? Nei, det kan man ikke\\! S\u00e5 da\u00a0m\u00e5tte jeg\u00a0bake ny kake, og Byg\u00e5rdsmannen fikk bitte litte gran d\u00e5rlig samvittighet\\!\n\n \n\n\nMen hva gj\u00f8r man ikke n\u00e5r man er en skikkelig s\u00f8tmoms, og fristelsene er s\u00e5 altfor n\u00e6re?\n\n\\- Det er da man viser hvilken karakter man har det, vennen min, sa jeg\\!\n\n\u00a0- ....\n\n\n\nMen hjelpen er ikke s\u00e5 veldig langt unna da\\! For som den gode hustru man er, er det selvsagt gjort p\u00e5 et \u00f8yeblikk \u00e5 lage en flunkende ny, og rykende varm sjokoladekake, 1 time f\u00f8r gjestene st\u00e5r p\u00e5 d\u00f8ren\\!\n\n \n\n\nSlik som denne forf\u00f8rende sjokoladetr\u00f8ffelkaken, som du finner oppskriften til hos danske Bolig Liv her\\! God helg, dere\\!\n\n \n\n\n \n10:20 5 kommentarer: \n\n## onsdag 25. april 2012\n\n### Min koffert er lastet med...\n\n\n\n\n... det vakreste porselen\\! Men hva skal man med en og annen enslig asjett, kopp eller sk\u00e5l, som har mistet makker'n sin, fordi den er knust?\n\n \n\n\n\\- Den koppen kan jeg bruke til noe - kanskje ha blomster i, pleier jeg \u00e5 si til min ryddevillige Byg\u00e5rdsmann\\!\n\n \n\n\nMen vil man tenke st\u00f8rre, g\u00e5r det veldig fint an \u00e5 lage seg de flotteste etasjefat, som blir unike, og som ingen andre har maken til\\!\n\n \n\n\nSom fatet over fra danske Bolig Liv, der man har\u00a0satt sammen kopper og asjetter i en fin mix\\! Delene er helt enkelt\u00a0limt sammen med porselenslim - se fremgangsm\u00e5ten her. \n \n\n\n\nEller hva med denne utgaven, der eggeglass har blitt etasje-delere\\! Se fremgangsm\u00e5te her\\! \n \n\n\n\nVil man lage noe mer solid, b\u00f8r man sette sammen etasjefatet med metalldeler: \n \n\n\n\nDet\u00a0finnes sett med metall stenger, som er \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt i\u00a0mange forskjellige utgaver - se her\\! \n\n \n\n\nMen\u00a0ved bruk av stenger,\u00a0m\u00e5 det bores hull i porselenet, noe som kan v\u00e6re en utfordring\\! Men med drill og et s\u00e5kalt glassbor, skulle det g\u00e5 bra\\!\u00a0For fremgangsm\u00e5te se her\\! \n \n\n\n\nEllers er ferdige etasjefat i alle variasjoner \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt hos bl.a. Vintage Pink, og Cake Stands Heaven\\! \n \n\n\n\nOg mens vi venter p\u00e5 at et nytt kakefat i minst 3 h\u00f8yder skal ta form, har Byg\u00e5rdsmannen funnet frem til kakeboksen, som jeg ikke hadde gjemt godt nok, og er s\u00e5re forn\u00f8yd med det han fant i den\\! \n \n\n\n\n## l\u00f8rdag 21. april 2012\n\n### Bunadspose etter eget hode\\!\n\n\n\nJeg gikk lenge med planer om \u00e5 sy en bunadspose til datteren min, samt poser til bunadssko og pose til oppbevaring av skjorte og forkle\\! Men, slik det oftest er, m\u00e5tte tankene og ideene f\u00e5 modnes\\!\n\n \n\n\nMen sist jul kunne jeg endelig overlevere selvsydd bunadspose til Vossabunaden hennes, skopose og pose til \"bunadsting\"\\! Den posen tenkte jeg ville v\u00e6re fin \u00e5 ha ustr\u00f8ket bunadsskjorte- og forkle i\\!\n\n \n\n\nF\u00f8rst gikk jeg i gang med \u00e5 brodere. Her brukte jeg en rest rosa linstoff og r\u00f8d- og hvitrutete gardinstoff fra Kid, og sydde korssting med perlegarn i farger som passet bunaden hennes\\! Tekstmaker til korssting finner du her\\!\n\n \n\n\nP\u00e5 baksiden brukte jeg visofix, og kastet over med applikasjons\u00f8m.\n\n \n\n\nStoff til bunadsposene er et enkelt ubleket lerretsstoff, og til topp og bunn er det brukt hvitt- og r\u00f8drutetet linstoff. Bunadsposen\u00a0er p\u00e5 170 x 66 cm.\n\n \n\n\nKnappene er store r\u00f8de\u00a0perlemorsknapper, som er sydd i med gr\u00f8nn tr\u00e5d, for \u00e5 matche Vossabunaden\\!\n\n \n\n\nToppen er sydd med l\u00f8pegang, der jeg brukte en bred strikk, s\u00e5 det holdes fin sammen. I bunnen har jeg sydd vrangt mot vrangt, og satt p\u00e5 et r\u00f8dt kanteb\u00e5nd.\n\n \n\n\nAlle innvendige s\u00f8mmer er s\u00e5kalt \"skjult s\u00f8m\", for at det skal v\u00e6re mest mulig st\u00f8vfritt\\!\n\n \n\n\nTil sko- og bunadstingposen, er det brukt r\u00f8drutete silkeb\u00e5nd til knyte igjen med\\!\n\n \n\n\nBunadsposene ble godt mottatt, og her ser dere Vossabunaden hennes i posen sin\\! Klar til 17. mai, kanskje\\!\n\n \n\n\n \n## onsdag 18. april 2012\n\n### Sovne lett, sove tungt\\!\n\n\n\nDet h\u00f8res vel ut som en \u00f8nskedr\u00f8m, dere\\! Og jeg m\u00e5 jo ber\u00f8mme IKEA for dette flotte slagordet, n\u00e5r de i sin nye soveromskatalog bl.a. presenterer dette\u00a0DR\u00d8MMESOVEROMMET\\! Se den nye soveroms katalogen for 2012\u00a0her\\!\n\n \n\n\nI hvert fall for meg, som er ihuga romantikker og en stor\u00a0Toile de Jouy-fan\\! Jeg har skrevet om mitt tidligere damesoverom her, og m\u00e5 jo bare innr\u00f8mme at jeg av og til savner blondene og prinsessetendensene\\!\n\n \n\n\n\nFor selv om det selvsagt g\u00e5r i bl\u00e5tt og hvitt og Toile de Jouy m\u00f8nster, som selv Byg\u00e5rdsmannen har trykket til sitt maskuline bryst, er det nok borte en og annen blonde, ja\\!\n\n \n\n\nMen med den nye serien EMMIE LAND, er det jo h\u00e5p i hengende sn\u00f8re for \u00e5 skape litt skikkelig romantikk p\u00e5 soverommet, og v\u00e5kne opp frisk og opplagt, hver dag, lover IKEA\\!\n\n \n\n\nOg det vil vi gjerne gj\u00f8re\\! En god natts s\u00f8vn er den beste medisinen, og er helt n\u00f8dvendig for at vi skal kunne m\u00f8te hverdagen med et smil om munn\\! \n\n \n\n\n## mandag 16. april 2012\n\n### Med hjertet i h\u00e5nden\\!\n\n\n\nHusker dere den norske filmen fra 1991\u00a0- Frida - med hjertet i h\u00e5nden? Hun som skulle rydde opp i de voksnes kj\u00e6rlighetsliv? Se her og klipp fra filmen her\\!\n\n \n\n\n\u00a0Men det var selvsagt ikke lett, og medf\u00f8rte endel uventede komplikasjoner\\!\n\n \n\n\nFor en stund siden fikk jeg en uventet gave - et nydelig, bl\u00e5tt glasshjerte\\! Og da smeltet jeg selvf\u00f8lgelig totalt\\! \n \n\n\n\nMen det var ikke Byg\u00e5rdsmannen som var framp\u00e5 med overraskelsen - det var en kj\u00e6rkommen venninnegave - og her har den f\u00e5tt en fin plass mot den hvite stueveggen\\!\n\n \n\n\n\nGlasshjertet er laget av glasskunstner Stine Hoff, som har eget verksted og utsalg i Bergen\\! Se her\\!\u00a0Hun\u00a0lager ogs\u00e5 mange andre flotte ting, og har ogs\u00e5 nettbutikk her, hvor hun selger produktenen sine\\! Se andre salgssteder her. \n \n\n\n\nDet var f\u00f8rst meningen \u00e5 henge glasshjertet i et vindu. Men der snurret det bare rundt og rundt, s\u00e5 derfor fikk det til slutt en mer rolig plass p\u00e5 veggen\\! \n \n\n\n\nOg her voktes det av dette s\u00f8te paret, som er den velkjente\u00a0\"Kan du inte tala?\"-figuren, i glassert utgave, og funnet i Sverige for mange \u00e5r siden\\! \n \nMed et hjertlig \u00f8nske om en fin, ny uke til dere alle\\!\u00a0\n\n \n\n\n \nCathrines Kreative Hj\u00f8rne at \n\n09:49 7 kommentarer: \n\n \n\n## S\u00e5 hyggelig at nettopp du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\n \nDet har i alt v\u00e6rt **** bes\u00f8k hos **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**\\! Hittil denne m\u00e5neden har v\u00e6rt innom meg, i dag har det v\u00e6rt bes\u00f8k, og bes\u00f8ker meg online n\u00e5\\! **Takk for bes\u00f8ket, og velkommen igjen**\\!\n\n \n\n \n\n\n\n - Cathrines Kreative Hj\u00f8rne \n Velkommen hit\\! Jeg er en kreativ dame med mann, barn og barnebarn, som bor landlig til i en liten bygd ved byen\\! Vi er tidliere byfolk som valgte \u00e5 bytte ut bylivet med god plass og skogens ro\\! Jeg liker den lyse, lette interi\u00f8rstilen, ispedd landlig sjarm, og er glad i gamle ting med sjel og historie\\! Det \u00e5 v\u00e6re kreativ og skape noe, er livsn\u00f8dvendig for meg, og jeg m\u00e5 alltid ha et h\u00e5ndarbeide mellom hendene\\! Jeg velger \u00e5 skrive om de lyse sidene av livet, og h\u00e5per du vil finne inspirasjon og et aldri s\u00e5 lite fristed her hos meg\\!\n\n - \n \n Hekle selv til baby: Vimpler, vognpynt og kosedyr\\!\n\n - \n \n Bunad skjorte brodert med hvits\u00f8m og veldig mye kj\u00e6rlighet\\!\n\n - \n \n Blekk spruten som ble babyens beste venn\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f10c5039-8c16-4720-99b0-00444646a503"} {"url": "http://www.eurovisionnorway.net/nostalgia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:34Z", "text": "# Eurovision Norway\n\n\n\n# Nostalgia\n\nDet er lett \u00e5 bli nostalgisk n\u00e5r man ser tilbake p\u00e5 alle minnene fra Melodi Grand Prix og Eurovision Song Contest. Noen ganger er det lov \u00e5 mimre litt om gode gamle dager.\n\nDe fleste nordmenn har et eller flere \u00f8yeblikk fra MGP og ESC som de husker spesielt godt. Her er det nok b\u00e5de gode og d\u00e5rlige minner.\n\n## F\u00f8lelsen av null poeng\n\nMange av v\u00e5re landsmenn vil nok tenke p\u00e5 de gangene Norge har f\u00e5tt null poeng. Landet v\u00e5rt ble jo tross alt verdenskjent n\u00e5r Jahn Teigen var den f\u00f8rste til \u00e5 oppn\u00e5 dette. Engasjerte ESC-fans hadde nok ikke noen god f\u00f8lelse i kroppen ved disse anledningene. For mange er det nok vanskelig \u00e5 komme utenom disse opplevelsene n\u00e5r man mimrer.\n\n## De d\u00e5rlige bidragene\n\nDet har kommet mye god musikk ut av ESC. Likevel er det noen bidrag som utvilsomt har v\u00e6rt katastrofalt d\u00e5rlige. Mennesker har ofte en tendens til \u00e5 huske disse \u00f8yeblikkene som om det var i g\u00e5r. Kanskje erindrer man f\u00f8lelsen man fikk da man s\u00e5 innslaget. For eksempel sjokk eller at man br\u00f8t ut i latter. Noen ganger er det bare ubegripelig hva man ser p\u00e5 TV. Dette er ogs\u00e5 noe av sjarmen med konseptet. Man vet aldri hva man f\u00e5r, og blir overrasket gang p\u00e5 gang. Da blir det alltid noen gode og noen d\u00e5rlige overraskelser.\n\n## De unike artistene\n\nNoen av de som har deltatt i ESC har skilt seg s\u00e5 ut at de har blitt n\u00e6rmest ikoniske. Det er ofte forfriskende med bidrag som er radikalt forskjellig fra det som er normen. Det er lett \u00e5 huske de som var unike i konkurransen. Et band som Lordi g\u00e5r neppe i glemmeboken med det aller f\u00f8rste.\n\n## N\u00e5r Norge endelig vant\n\nDe eldre generasjonene vil nok huske Bobbysocks sin seier som noe helt utrolig. Det er vanskelig \u00e5 forestille seg f\u00f8lelsen av \u00e5 endelig vinne etter s\u00e5 mange ydmykelser. Dette var tross alt p\u00e5 et tidspunkt da Norge var mest kjent for \u00e5 f\u00e5 null poeng i den internasjonale finalen. Mange reagerte nok n\u00e6rmest med sjokk over at en sang p\u00e5 norsk kunne vinne et helt kontinent. Det var heldigvis ikke siste gang Norge skulle g\u00e5 av med seieren.\n\n## Flere seiere\n\nAndre mennesker vil nok minnes seieren i 1995, og Aleksander Rybak sin poengrekord i 2009. Yngre mennesker har et sterkere forhold til disse bragdene. Rybak sin seier skapte enda sterkere minner fordi han vant p\u00e5 en s\u00e5 overlegen m\u00e5te. Det var nesten ikke til \u00e5 tro hvor mange land som ga maksimal poengsum til Norge det \u00e5ret.\n\nDette er bare noen f\u00e5 minner fra en rik historie. Det er mange \u00f8yeblikk som kan gj\u00f8re selv den minst f\u00f8lsomme MGP-fan litt nostalgisk. ESC og MGP har vart s\u00e5 lenge at finnes utallige \u00f8yeblikk som det er verdt \u00e5 huske. Alle har sine spesielle minner fra TV-sendingene, og dette sier mye om statusen til opplegget. Eurovision er noe som knytter millioner av mennesker sammen p\u00e5 tvers av landegrensene.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5188cf4b-1526-43d9-8d9a-0aa15e0d50dd"} {"url": "http://www.side2.no/helse/a-spise-sjokolade-kan-gjre-deg-smartere/3423194982.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:57Z", "text": "BLOGG SHOUT Theaolaves1: \" TRODDE HO SKULLE V\u00c6RT TYNN N\u00c5 \" (3)\n\n\n\n MMM: En bit sjokolade kan ha positiv effekt p\u00e5 b\u00e5de kropp og sinn. Foto: Leah-anne Thompson (Colourbox) \n\n# \u00c5 spise sjokolade kan gj\u00f8re deg smartere\n\nNy studie har gode nyheter til sjokoladeelskere.\n\n\n\nPublisert 22.02.16 09:59 \nSilje Bj\u00f8rnstad | Journalist\n\n(SIDE2): \u00abAlt med m\u00e5te\u00bb er et god leveregel n\u00e5r det gjelder kostholdet, ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder sjokolade.\n\nMen selv om s\u00f8te fristelser hos mange blir sett p\u00e5 som \u00abfy-fy\u00bb, s\u00e5 viser flere studier at det \u00e5 spise litt sjokolade regelmessig kan ha flere positive effekter.\n\n\n## Smartere med sjokolade \n\nTidligere har forskere sagt at det \u00e5 spise sjokolade regelmessig kan v\u00e6re b\u00e5de helsebringende og gj\u00f8re deg lykkeligere. \n\nOg n\u00e5 viser en ny studie at de m\u00f8rke godbitene ogs\u00e5 er med p\u00e5 \u00e5 gi deg en smartere hjerne. If\u00f8lge ny forskning er et regelmessig inntak av sjokolade assosiert med \u00e5 gi bedre kognitiv funksjon, skriver The Telegraph.\u00a0\n\nStudien er publisert i tidsskriftet Appetite og forskerne hevder blant annet at det \u00e5 spise sjokolade gir bedre kognitiv ytelse, uavhengig av andre kostvaner. \n\n## Bedrer hukommelsen \n\n968 deltakere i alderen 23-98 \u00e5r har tatt en rekke tester for \u00e5 m\u00e5le kognitiv funksjon og resultatene viser at et hyppigere sjokoladeforbruk var signifikant assosiert med bedre hukommelse og organisering, arbeidsminne og bedre abstrakt resonnering. \n\nStudien p\u00e5peker at mer forskning er n\u00f8dvendig for \u00e5 utforske forholdet mellom sjokolade, kakao som inneholder flavanoider og kognitiv funksjon for \u00e5 forst\u00e5 mer om de underliggende \u00e5rsaksmekanismene. \n\nI forrige uke testet Side2 flere sjokoladenyheter da vi testet nye godteri- og snacksnyheter. Og det var nettopp en sjokoladenyhet som ble v\u00e5r favoritt og fikk terningkast 6. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e5ff7d0-4370-41e8-bbae-ff0050f74616"} {"url": "http://apenthus.blogspot.com/2010/11/varmekilder-utenom-det-vanlige.html?m=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:32Z", "text": "## mandag 1. november 2010\n\n### Varmt med en vri\n\n\n\nDagens innlegg er viet varmekilden *radiator* - slike som fordeler varme rundt i huset fra en sentralfyring. Mange har fortsatt slike rundt om, men neppe s\u00e5 mange som har slike kunstneriske utgaver som dette. Vi f\u00e5r kalle det en liten kunstutstilling. Av radiatorer. :) \n \n\n\n\n\n\n2\\) Vegghengt diskret sak. Zero Otto av Antrax\n\n\n\n3\\) Dice av Andrea Ramponi. Kan brukes som sitteplasser ogs\u00e5.\n\n\n\n4\\) Flowering radiator av Kailegh Metcalf\n\n\n6\\) Flower. Hvem skulle tro at dette er en lyskilde? Blomster i aluminium.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n8\\) Picket fence av Lucy Merchant\n\n\n\n \n9\\) Twist radiator fra Marco Dessi\n\n \n\n\n10\\) Legoradiator finnes i mange st\u00f8rrelser og farger. Fra Scirocco.\n\n \nRadiatorer er bygd opp slik at\u00a0metallet som varmes opp og sprer varme i rommet, skal ha s\u00e5 stor overflate (og dermed bli s\u00e5 effektiv) som mulig. Det er utgangspunktet for disse kunstneriske variantene. Tror min favoritt m\u00e5 v\u00e6re den siste. S\u00f8t og passe diskret. :)\n\n \nTil eventuelt nye lesere: dette innlegget g\u00e5r i kategorien \"nyskapninger\", som jeg har glede av \u00e5 se p\u00e5 av og til, og m\u00e5 ikke forveksles med hva jeg vurderer \u00e5 selv anskaffe til mitt eget lille hjem. :)\n\n \nFor oss som ikke har sentralfyring: Kan en varmovn v\u00e6re fin?\n\n \n*Quite a few designers have taken the challenge to make radiotors into something cool and \"happening\". :) Fun to see how shapes and colours can make such a statement out of a plain heating device.\u00a0Fun to see, but this is not for the Open house house, though. But always room for design-on-the- edge in this blog. ;)*\n\n \n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Shy B1. november 2010 kl. 18:57\n \n Ja, dette var litt stiligare enn mine retro-radiatorer ;)Men retro er jo in....He, he\\!\n \n2. \n \n Marta - livet p\u00e5 landet1. november 2010 kl. 19:04\n \n Her var det mange fancy saker\\!:) Godt \u00e5 vite, i tilfelle vi skulle trenge en radiator en gang:) Forel\u00f8big fryser vi ikke:) \n S\u00e5 g\u00f8y at du liker premiene i lotteriet mitt:) \n Bildene til Vibeke H\u00f8ie er kjempeflotte\\! Og de finnes i st\u00f8rre varianter ogs\u00e5:) S\u00e5 om du ikke skulle bli den heldige vinner, kan du jo \u00f8nske deg et til jul:) Eller kanskje gi bort et:) \n Jeg \u00f8nsker meg til barnerommene\\! G\u00f8y \u00e5 ha noe som ikke alle andre har\\! \n \n Ha en fin mandagskveld\\! \n Klem\\!\n \n3. \n \n STYLIZIMO1. november 2010 kl. 21:06\n \n Josses\\! Her var det jammenn mye kult som jeg ikke har sett for\\! Takk for KUL inspirasjon og ikke minst laerdom \n \n klem Nina\n \n4. \n \n Familien \u00d8stervold1. november 2010 kl. 22:05\n \n Takk for koselige ord p\u00e5 bloggen v\u00e5r :-) \n Jeg m\u00e5 si at det var mye fint her p\u00e5 siden din/deres\\! Her kan jeg nok finne mye inspirasjon til v\u00e5rt framtidige hus :-) \n \n \\-Rebekka\n \n5. .JPG)\n \n Fjasevas Huset1. november 2010 kl. 22:08\n \n hahahaha, jeg m\u00e5 bare le. Er det seri\u00f8st mulig at det finnes s\u00e5 mange kreative l\u00f8sninger. Jeg er virkelig imponert\\! \n \n Vet ikke helt om jeg kunne levd med alle de ulike, men en og annen skulle jeg gjerne hatt i hus:) kulere enn de jeg har pr i dag iallefall. \n \n Klem til deg.\n \nSlik gj\u00f8r du for \u00e5 legge igjen en liten hilsen: \n \nHvis du ikke har Google/bloggkonto, og vil legge igjen en kommentar, \nVelg \"Profil\" ... \"Anonym\" og skriv inn i tekstfeltet. \nDu velger selv om du signerer med navn. \n \nTakk for at du legger igjen et livstegn. \nS\u00e5nt kommer det inspirasjon av til nye innlegg\\!\n\n \n\nBloggeren bak \u00c5pent hus er en sosial sjel. Legger du igjen **et livstegn** blir hun kjempeglad. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5e8e579-ad40-4e34-b584-f9bc4c6479bf"} {"url": "https://www.nrk.no/sport/federer-tangerte-connors-rekord-1.7475075", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:46Z", "text": "# Federer tangerte Connors-rekord\n\nRoger Federer tangerte Jimmy Connors' rekord p\u00e5 \u00e5 spille seg til 27 kvart-finaler i Grand Slam-turneringer p\u00e5 rad da han slo Tommy Robredo i natt.\n\n\n\n\n\n\nDel p\u00e5 epost\nFederer slo den useedede spanjolen med settsifrene 6-3, 3-6, 6-2, 6-2.\n\n\\- Jeg er i en ny kvartfinale og jeg har gode sjanser til n\u00e5 semifinalene igjen, s\u00e5 jeg er veldig forn\u00f8yd, sa Federer etter kampen.\n\n\n\n**Sist Federer ikke kom til kvartfinale i en Grand Slam-turnering var i det \u00e5pne franske mesterskapet i 2004.**\n\n## M\u00f8ter landsmann\n\nI kvartfinalen m\u00f8ter Federer landsmannen Stanislas Wawrinka.\n\n**Han slo ut Andy Roddick i sin kamp med sifrene 6-3, 6-4, 6-4 etter \u00e5 ha sl\u00e5tt hele 67 vinnere, blant annet 18 serveess.**\n\n\\- Jeg spilte en utrolig kamp og det var en av mine beste noen gang, det er sikkert, sa Stanislas Wawrinka.\n\nDet er f\u00f8rste gang det er en hel-sveitsisk kvartfinale i en Grand Slam-turnering.\n\n**Federer og Wawrinka er n\u00e6re venner utenfor banen og spilte sammen da de vant OL-gull i double i Beijing i 2008**\n\n### Roger Federer\n\n\n\n - F\u00f8dt: 8. august, 1981 i Basel, Sveits\n - Har vunnet 17 Grand Slam titler (flest i historien): Australian Open 4 (2004, 2006, 2007, 2010), Roland Garros (eller det \u00e5pne franske mesterskapet) 1 (2009), Wimbledon 6 (2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012), US Open 5 (2004, 2005, 2006, 2007, 2008)\n - En av seks spillere i historien som har vunnet alle fire Grand Slam-turneringene\n - 86 ATP-titler totalt i karrieren\n\n Publisert 23.01.2011, kl. 15.19 Oppdatert 23.01.2011, kl. 15.22 \n\n### Australian Open 2011\n\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## TV 2: Slik blir langrennslandslagene\n\nPetter Northug har allerede takket ja til landslaget. Han blir dermed en del av samme lag som Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Finn-H\u00e5gen Krogh.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n 21\\. april 2018 kl. 15:34\n \n ## Ajer og Celtic snublet\n \n Kristoffer Ajer spilte hele kampen og kunne ha sikret seriegullet med Celtic borte mot Hibernian. men det ble 1-2-tap l\u00f8rdag ettermiddag.\n \n Celtic leder med 13 poeng ned til Rangers, Aberdeen og nettopp Hibernian.\n \n \n\n - Engelsk Premier League 17/18\n \n 21\\. april 2018 kl. 15:20\n \n ## West Bromwich reddet ett poeng\n \n Liverpool ledet 2-0, men tabelljumbo West Bromwich Albion kom tilbake og sikret 2\u20132 like f\u00f8r slutt.\n \n Danny Ings og Mohamed Salah scoret for Liverpool, mens Jake Livermore og Salom\u00f3n Rondon nettet for hjemmelaget.\n \n - Basket NBA 2017/2018\n \n 21\\. april 2018 kl. 14:32\n \n ## Lei smell for James og Cavaliers\n \n Cleveland Cavaliers ledet 57\u201340 halvveis, men rotet bort ledelsen og tapte 90\u201392 mot Indiana Pacers i NBA-sluttspillet natt til l\u00f8rdag.\n \n Pacers leder n\u00e5 2\u20131 i kamper, og LeBron James' lag er i d\u00e5rlig posisjon med tanke p\u00e5 avansement.\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3f53a0c-326e-4eac-a396-2d79bd513080"} {"url": "http://docplayer.me/3793910-Medlemstilbud-og-fordeler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:15Z", "text": "2 Det l\u00f8nner seg \u00e5 v\u00e6re medlem i American Car Club of Norway\\! amcar er en aktiv bilorganisasjon som jobber for deg som kj\u00f8rer amerikansk bil i Norge. AMCAR SOM BILORGANISASJON Bilorganisasjonen AMCAR har i over 35 \u00e5r talt amcarbilistens sak i Norge\\! Vi er i dag involvert p\u00e5 en mengde omr\u00e5der hvor vi jobber for de som er medlemmer i v\u00e5r organisasjon. AMCAR Bilpolitisk Utvalg jobber aktivt i forhold til v\u00e5re politikere i bilpolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l. AMCAR Teknisk Utvalg jobber aktivt med registrerings- og ombyggingsproblematikk som v\u00e5re medlemmer opplever i hverdagen. AMCAR Bilsportsutvalg jobber for de av v\u00e5re medlemmer som er engasjert i bilsport og utvidelse av begrepet amerikansk bil i bilsport. AMCAR Arrangementsutvalg jobber med nytenkning og utvikling av nye aktivitetskonsepter som skal gj\u00f8re opplevelsen av \u00e5 v\u00e6re med enda bedre. Vi har tilbud som passer alle med bil som hobby - og amerikansk bil i s\u00e6rdeleshet. Vi spenner vidt med v\u00e5re medlemmer og rundt 80 tilsluttede lokal- og merkebilklubber over hele landet. TEKNISK HJELP MEDLEMSTILBUD OG FORDELER V\u00e5rt bibliotek inneholder den st\u00f8rste samling av amerikansk billitteratur i Europa med over b\u00f8ker, originalbrosjyrer og delekataloger som dekker de fleste \u00e5rsmodeller fra de eldste til de aller nyeste. AMCAR er tilsluttet over 30 merkeklubber og bilorganisasjoner i inn- og utland, og hver m\u00e5ned mottar v\u00e5rt bibliotek over 50 forskjellige bilblader og magasiner. Medlemmer kan fritt benytte AMCAR s tekniske avdeling i forbindelse med restaurering eller ombygging. Enkel teknisk hjelp er gratis for medlemmer, mens mer omfattende kopiering, hjelp med data/dokumentasjon i forbindelse med registrering og ombygging kan koste fra kr. 50,- til kr. 500,- + mva, alt etter hvor mye arbeid dette inneb\u00e6rer. P\u00e5 Amcarsenteret i Trondheim er det rikelig med plass til \u00e5 sette seg ned og ta del i opplevelsen det er \u00e5 bla gjennom gamle og nye brosjyrer, verkstedmanualer, b\u00f8ker og blader. I tillegg har vi et norsk amcarbilregister p\u00e5 over biler.\n\n3 BILPOLITISK ENGASJEMENT AMCAR er h\u00f8ringsinstans for Vegdirektoratet, Toll- og Avgiftsdirektoratet og Finansdepartementet i bilsaker. Vi mottar referater fra alle Stortingsforhandlinger og holder oss l\u00f8pende orientert om hva som skjer ang\u00e5ende amerikansk bil og bilpolitikk i Norge og i Europa. Vi taler medlemmenes sak ovenfor myndighetene for en mer fornuftig avgiftspolitikk, og for at registrering og godkjenning av amerikanske biler skal g\u00e5 lettere. AMCAR s st\u00f8rste bilpolitiske seire omfatter innf\u00f8ringen av 30-\u00e5rsregelen i 1985, og sist de nye godkjenningsreglene for nyere biler fra USA som tr\u00e5dte i kraft i AMCAR PRISGUIDE KJ\u00d8P- OG SALGSVEILEDNING AMCAR hjelper deg dersom du skal kj\u00f8pe eller selge amerikansk bil. Vi f\u00f8lger med i hva som skjer p\u00e5 markedene i inn- og utland. AMCAR Prisguide er en medlemsbasert tjeneste p\u00e5 v\u00e5re nettsider. Mange har spart penger og f\u00e5tt gode r\u00e5d i forbindelse med kj\u00f8p i inn- og utland ved \u00e5 ringe oss f\u00f8rst. Selgere kan ta kontakt for \u00e5 h\u00f8re hva bilen deres er verdt f\u00f8r de legger den ut for salg. AMCAR-kontrakten er en ekstra sikkerhet n\u00e5r du skal kj\u00f8pe eller selge bil. AMCAR-kontrakten kan du laste ned gratis fra v\u00e5re nettsider. Vi kan beregne avgiften du m\u00e5 betale ved import og registrering av egen bil, eller for eksempel hva det koster \u00e5 sette inn baksete i varebilen. I tillegg kan medlemmer s\u00f8ke st\u00f8tte hos AMCAR og v\u00e5r juridiske avdeling i forbrukertvistsaker. AMCARSENTER OG AMCAR DINER I jubileums\u00e5ret 2005 sto det nye Amcarsenteret ferdig p\u00e5 Rosten i Trondheim. Senteret huser blant annet administrasjonen i AMCAR og redaksjonen i AMCAR Magazine. Her finner du verdens st\u00f8rste samling av amerikansk billitteratur utenfor USA. Det er lagt vekt p\u00e5 at medlemmene skal kunne bes\u00f8ke oss for \u00e5 f\u00e5 en opplevelse av hvilket mangfold som finnes innenfor v\u00e5r organisasjon. Det nye senteret er ogs\u00e5 tilrettelagt for kurs- og konferansevirksomhet som kan brukes i forskjellige sammenhenger. Vi anbefaler medlemmene \u00e5 komme innom enten de trenger hjelp fra v\u00e5r tekniske avdeling, tegne forsikring, s\u00f8ke om bilfinansiering eller rett og slett vil tilbringe noen timer for \u00e5 gjennomg\u00e5 billitteratur eller brosjyremateriell. AMCAR Diner er bygget som en autentisk, amerikansk 50 s diner og ligger i 4. etasje i Amcarsenteret. Her er du velkommen innom for en kopp kaffe i \u00e5pningstiden. Dineren er \u00e5pen for matservering ved spesielle anledninger.\n\n4 AMCAR SHOP AMCAR Shop er organisasjonens salgssted for medlemseffekter og kl\u00e6r knyttet til AMCAR. AMCAR s varesortiment kan ses og kj\u00f8pes via Amcarsenteret i Trondheim, eller via v\u00e5r nettshop p\u00e5 Man kan ogs\u00e5 finne produkter fra AMCAR Shop p\u00e5 utvalgte store amcararrangementer i l\u00f8pet av en sesong, der AMCAR er tilstede med fullt ekvipasje. Typiske steder er 4th. of July Cruising p\u00e5 Lillestr\u00f8m og Hot August Nights i Trondheim. AMCAR lager mange av sine klesprodukter i barnest\u00f8rrelser, slik at ogs\u00e5 de minste entusiastene kan vise sin tilh\u00f8righet. Det er til enhver tid en miks mellom faste produkter og produkter som selges bare i en tidsbegrenset periode p\u00e5 AMCAR Shop. S\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 sjekk innom fra tid til annen for nye produkter eller \u00e5rets t-skjorte. MEDLEMSTILBUD OG FORDELER V\u00c5RE NETTSIDER: F\u00e5tt med deg siste nytt p\u00e5 USA-bilfronten? Hva skjer rundt omkring i amcar-norge? Hvor cruiser vi i dag? Hva skjer med bilavgiftene? Endringer i registreringsordninger? Hva er bilen min verdt? Hva holder American Car Club of Norway p\u00e5 med? F\u00f8lg med i det omfattende arbeidet American Car Club of Norway til enhver tid utf\u00f8rer. Ta en sniktitt i neste AMCAR Magazine. Les om m\u00e5nedens bil. Se video og web-cam fra enkelte begivenheter. Ta en titt p\u00e5 andres biler i Amcargarasjen. V\u00e5re internettsider er plassen \u00e5 g\u00e5 for og finne ut av alt dette og mye, mye mer. Mye er \u00e5pent for alle, men noen sider er for members only. Egen log-in funksjon gir tilgang til disse sidene dersom man er medlem. Kj\u00f8pe eller selge amerikansk bil? P\u00e5 amcar.no/marked finner du Norges beste database for kj\u00f8p og salg av amerikanske biler og deler. Det stopper ikke der. Du kan selge litteratur, filmer, jukebokser, flipperspill, platesamlinger, inventar med mer. Vi har ogs\u00e5 gjort det mulig for selgere av amerikanske b\u00e5ter og motorsykler \u00e5 tilby disse p\u00e5 amcar.no/marked. Vi vet at mange av v\u00e5re medlemmer er pro amerikanske produkter og s\u00f8ker til v\u00e5r kj\u00f8ps- og salgsbase, uansett hva de er p\u00e5 jakt etter. Alle kategoriene er inndelt i underkategorier, s\u00e5 det skal v\u00e6re lett for b\u00e5de kj\u00f8per og selger \u00e5 finne frem til hverandre. Egen budfunksjon for de som \u00f8nsker \u00e5 selge raskt eller til h\u00f8ystbydende. Biler til salgs -annonser p\u00e5 nett blir ogs\u00e5 trykket p\u00e5 markedssidene i AMCAR Magazine, s\u00e5 langt plassen tillater det. Medlemmer annonserer gratis p\u00e5 nett\\!\n\n6 FORSIKRINGSAVTALE AMCAR-medlemskap og forsikring under avtalen med If betyr besparelser og en trygg forsikringsavtale. American Car Club of Norway kan tilby deg som medlem et omfattende tilbud p\u00e5 forsikringssiden gjennom v\u00e5r avtale med If. MEDLEMSTILBUD OG FORDELER Som AMCAR-medlem f\u00e5r du disse rabatter: Amerikansk bil... 15% Bil... 10% Motorsykkel... 10% Villa... 8% Hjem... 8% Hytte... 8% Fritidsb\u00e5t... 8% Rabatten kommer p\u00e5 toppen av eventuell If Pluss-rabatt og bonus. Tilleggsrabatt for deg med flere forsikringer - If Pluss-kunde. Du kan samle dine forsikringer hos If og f\u00e5 en samlerabatt. Tellende forsikringer er: Barn - Bil - B\u00e5t - Hjem - Hytte - Liv/uf\u00f8retillegg - MC - Reise - Villa 3 forsikringer:...8% 4 forsikringer:...12% 5 forsikringer:...16% 6 forsikringer:...20% Denne besparelsen i forsikringspremien kommer i tillegg til de rabattene som medlemskapet i AMCAR gir. AMCAR s forsikringskomit\u00e9 er din garanti for et korrekt og sikkert oppgj\u00f8r\\! AMCAR og If er ledende p\u00e5 forsikring av amerikansk bil i Norge. Ingen har lengre erfaring og s\u00e5 mange amerikanske biler forsikret som oss. Vi kan amerikansk bil, og hos oss finner du medarbeidere som ivaretar dine interesser om det skulle oppst\u00e5 en tvist i forbindelse med skadeoppgj\u00f8r. Denne tjenesten kan du som AMCAR-medlem forsikret i If benytte uten kostnad. Tjenesten representerer selve tryggheten ved \u00e5 ha din amerikanske bil forsikret gjennom oss.\n\n9 AMCAR FINANSIERING Unikt medlemstilbud\\! AMCAR Finansiering\\! N\u00e5 kan du finansiere klassikeren gjennom AMCAR og SpareBank 1 SMN Finans. Mot pant i bilen kan du n\u00e5 l\u00e5ne inntil 80% av kj\u00f8pesummen for \u00e5 realisere bildr\u00f8mmen. Alle som er medlem i AMCAR og som blir godkjent under SpareBank 1 SMN Finans kredittvurderingssystem kan f\u00e5 finansiert kj\u00f8pet av dr\u00f8mmebilen. Det er ingen nedre aldersgrense for ungdom som \u00f8nsker finansiering, noe man ofte finner andre steder. I utgangspunktet kan alle motorhistorisk interessante amerikanske biler, uansett alder, finansieres. Det betyr at du kan f\u00e5 finansiert alt fra en T-Ford til en 2010 Corvette. Bilen skal v\u00e6re registrert i Norge, og bilen skal forsikres gjennom AMCAR s forsikringsavtale med If. Hvordan g\u00e5r jeg frem? Ta kontakt med AMCAR Finansiering p\u00e5 telefon eller Det er to forhold som avgj\u00f8r om du f\u00e5r finansiering. Det f\u00f8rste er din egen kredittverdighet, alts\u00e5 om SpareBank 1 SMN Finans kan tilby deg finansiering ut fra dine personlige \u00f8konomiske forhold. Det andre er tilstand og type bil du \u00f8nsker \u00e5 finansiere. Bilen m\u00e5 v\u00e6re registrert for at det skal kunne tas salgspant i den, og det kreves at bilen besiktiges for at den skal kunne forsikres under AMCAR Forsikring. AMCAR Finansiering forbeholder seg retten til \u00e5 avvise finansiering, eller kreve h\u00f8yere egenkapital i tilfeller hvor prisen oppfattes som for h\u00f8y i forhold til markedsverdi, eller hvor selve objektet ansees som for risikabelt. I tilfeller hvor vi allerede har en fersk besiktning vil du f\u00e5 svar p\u00e5 direkten under forutsetning av at bilen er i samme tilstand som i besiktigelsesrapporten. Det vil v\u00e6re aktuelt \u00e5 kreve bekreftelse p\u00e5 besiktningen eller ny besiktning. Vi tilbyr l\u00e5netilsagn eller s\u00e5kalt l\u00e5nerettsbevis.\n\n10 AMCAR MAGAZINE 10 ganger i \u00e5ret mottar du som medlem bladet AMCAR Magazine. Hvert nummer inneholder 100 sider med stoff for deg som liker amerikanske biler. Her finner du alt om amerikansk bil og lifestyle - b\u00e5de i Norge og i USA. Prismessig er l\u00f8ssalgsprisen av bladet alene nok til \u00e5 forsvare medlemskontingenten sammenlignet med \u00e5 kj\u00f8pe bladet i l\u00f8ssalg\\! Med medlemskap i AMCAR f\u00e5r du bladet rett i postkassen, pakket i plast, f\u00f8r det kommer ut i butikkhyllene. MEDLEMSTILBUD OG FORDELER TREFF, UTSTILLINGER OG RACING Cruising, treff og utstillinger startet amcarbevegelsen i Norge. Hvert \u00e5r arrangerer tilsluttede klubber hundrevis av treff, utstillinger, AMCAR Cruise Nights og AMCAR Street Legal arrangementer i hele Norge. Fra sentralt hold er AMCAR med for \u00e5 koordinere aktivitetene, og vi hjelper lokale klubber i forkant av arrangementer dersom det skulle v\u00e6re \u00f8nskelig. Vi arbeider stadig med utvikling av nye arrangementskonsepter i samarbeid med v\u00e5re tilsluttede klubber. Og fra tid til annen arrangerer AMCAR store nasjonale stevner som samler tusenvis av bilinteresserte deltakere og publikummere. BILSPORT AMCAR er en av fem bilorganisasjoner som utgj\u00f8r Norges Bilsportforbund. Det betyr at man som medlem i AMCAR kan l\u00f8se nasjonale og internasjonale lisenser som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne delta p\u00e5 l\u00f8p eller trening i bilsportssammenheng. AMCAR, som bilsportsorganisasjon, har siden starten av hatt et stor engasjement og hjerte for amerikansk bilsport i Norge. Vi startet dragracingen i Norge p\u00e5 1970-tallet. Og engasjementet har vokst etter hvert som milj\u00f8et i Norge har vokst. Vi har v\u00e6rt, og er, engasjert i Junior Dragracing, egen nasjonal klasse i asfaltracing (NARS), Formula Off-Road, Street Legal Racing med mer. Og hvert \u00e5r p\u00e5 AMCAR End of Season Party deles det ut priser for Racer of the Year og Rookie of The Year.\n\n11 P\u00e5 AMCAR International Speedway, Gardermoen, kan du oppleve Europas raskeste og t\u00f8ffeste dragrace. AMCAR inviterer fra tid til annen til egne cup er for medlemmer som konkurrerer i de forskjellige grenene der det kj\u00f8res med amerikansk bil i bilsporten. DOMMERE, FUNKSJON\u00c6RER OG L\u00d8PSLEDERE AMCAR har utdannet egne dommere for bilbed\u00f8mming p\u00e5 treff og utstillinger. Disse benytter et eget regelverk for bed\u00f8mming, og de m\u00e5 hvert \u00e5r gjennom en pr\u00f8ve for \u00e5 beholde sin autorisasjon. Vi har egen hederspris for de som ivaretar originale, urestaurerte biler, samtidig som vi \u00e5rlig deler ut b\u00e5de restaureringspriser og custompremier p\u00e5 AMCAR End of Season Party. AMCAR er engasjert innen mange bilsportsgrener. Innen Dragracing og Street Legal har vi utviklet regelverket, og vi jobber kontinuerlig med \u00e5 utdanne egne funksjon\u00e6r, l\u00f8psledere og dommere i samarbeid med Norges Bilsportforbund. USA TURER AMCAR arrangerer flere medlemsturer til USA hvert \u00e5r. Der bes\u00f8ker vi utvalgte arrangementer, gjerne av en viss st\u00f8rrelse. Turene er lagt opp slik at de passer b\u00e5de for f\u00f8rstegangsreisende og de mer erfarne. For f\u00f8rstegangsreisende er det betryggende \u00e5 ha med reiseledere fra AMCAR s stab. De mer erfarne setter pris p\u00e5 at de kan nyte turen uten \u00e5 m\u00e5tte bruke for mye tid p\u00e5 planlegging og logistikk. Vi kaller turene AMCAR Bad Boys Tours, men navnet tiltross, programmet er tilrettelagt b\u00e5de for boys, girls and kids. V\u00e5r erfaring og v\u00e5rt kontaktnett i USA har gjort USA-turen til en uforglemmelig opplevelse for de som har v\u00e6rt med. Vi besvarer ogs\u00e5 mange reiserelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l v\u00e5re medlemmer har ang\u00e5ende USA-turer. V\u00e5r lange erfaring med reiser og opphold i USA st\u00e5r tilgjengelig for deg som medlem. AMCAR Bad Boys tur... April JURIDISK BISTAND Samarbeidet med Advokatfirmaet T\u00f8tdal MNA gir medlemmer muligheten til \u00e5 f\u00e5 juridisk f\u00f8rstehjelp i bilrelaterte saker. Som medlem kan du kontakte AMCAR og be om fri konsultasjonstime hos advokat. I samr\u00e5d med deg avgj\u00f8r vi om saken skal kanaliseres videre til v\u00e5r advokat. En eventuell avtale om oppf\u00f8lging av saken skjer direkte mellom medlemmet og advokatfirmaet. Det er en fordel for deg \u00e5 vite at du ved en eventuell rettssak har AMCAR i ryggen.\n\n14 OFFISIELLE SAMARBEIDSPARTNERE Classic Auto Parts tilbyr deg deler fra Amerika s ledende produsenter. Deler for alle amerikanskproduserte bilmerker inkludert bilmerker som for lengst har g\u00e5tt inn i solnedgangen. Vi lagerf\u00f8rer kun deler fra anerkjente produsenter som General Motors, Ford, Chrysler, Federal Mogul, Bower, Fel Pro, Moog, Standard Motor Products, National, Carter og mange flere. Classic Auto Parts er Norges Cadillac deleleverand\u00f8r. Lincoln-deler er et annet av v\u00e5re spesialer, utg\u00e5tte deler likes\u00e5. Med regelmessige flysendinger fra USA er aldri delene langt unna, skulle de ikke finnes p\u00e5 lager. AMCAR-medlemmer f\u00e5r 12% p\u00e5 alle deler, unntatt utg\u00e5tte deler og diverse reproduksjoner. S\u00f8bstadveien 23, 7088 Trondheim. Tlf.: Fax: Web: Stort utvalg av deler til motorer og automatgearkasser til amerikanske, europeiske og japanske biler. Performance deler til amerikanske motorer. Ukentlige flysendinger med kun kvalitetsdeler. AMCAR-medlemmer f\u00e5r 23% rabatt. Det gies ikke rabatt p\u00e5 tilbuds- og nettopriser. Adresse: 1740 Borgenhaugen. Tlf.: Fax: Web: MEDLEMSTILBUD OG FORDELER BEHOV FOR LEIEBIL I USA? Mange av v\u00e5re medlemmer legger feriene til USA, og AMCAR har avtale med leiebilfirmaet Alamo Rent A Car som gir medlemmene en rabatt p\u00e5 10%. Leiebilfirmaet Alamo Rent A Car Leiebilavtalen med Alamo sikrer medlemmer en rabatt p\u00e5 10% ved leie av bil b\u00e5de i USA og resten av verden. Dersom du forh\u00e5ndsbestiller leiebilen gjennom Alamo s norske kontor vil alle n\u00f8dvendige forsikringer, skatter og avgifter, samt \u00e9n tank bensin og fri kj\u00f8relengde v\u00e6re inkludert i prisen. I tillegg kan du ha med deg inntil tre ekstra sj\u00e5f\u00f8rer uten pristillegg. Det anbefales sterkt \u00e5 forh\u00e5ndsbestille leiebil fra Norge sammenlignet med \u00e5 leie bilen p\u00e5 stedet. Ved forh\u00e5ndsbestilling er man b\u00e5de sikret en god pris, samt at n\u00f8dvendige forsikringer er inkludert. Ved bestilling og foresp\u00f8rsel m\u00e5 du oppgi ditt medlemsnummer i AMCAR for \u00e5 f\u00e5 rabatten. Reservasjon m\u00e5 skje gjennom kontoret i Oslo. S\u00e5 neste gang du trenger leiebil, ring Alamo Rent A Car for et godt tilbud p\u00e5 tlf\n\n15 SVARSENDING American Car Club of Norway Svarsending Oslo Hovedmedlem: kr 750,- Juniormedlem: kr 460,- (t.o.m. fylte 18 \u00e5r) Familiemedlem: kr 305,- (inkl. ikke AMCAR Magazine) Navn p\u00e5 hovedmedlem: (OBS: Kontingentsatsene gjelder for 2010) Medlemskap gir deg 10 nummer av AMCAR rett i postkassen\\! Ja, jeg \u00f8nsker \u00e5 bli medlem\\! Send meg mer informasjon sammen med innbetalingsgiroen\\! Navn: Adresse: Postnr/sted: Telefon: F\u00f8dselsdato:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b69997fa-5f7b-4f2e-b2d7-4f7a85e8b045"} {"url": "http://www.fridistanse.no/tag/jens-petter-fauske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:57Z", "text": "# F\u00f8rste XC fra Roalden til Stryn\n\nPublisert april 19, 2017 av =NIMBUS=\n\n Flott\u00a0f\u00f8rstegangstur\u00a0av\u00a0Jens Petter Fauske\\! Turen p\u00e5 46 km er dessuten flystedsrekord for Roalden.\n\nFlaug med paraglider fr\u00e5 Roalden til Stryn.\n\nflightlog.org \u2013 2017-04-16 \u2013 Jens Petter Fauske\n\n# Norgesrekord for FAI Trekant\n\nPublisert mai 26, 2016 av =NIMBUS=\n\nOddvar Rise,Leif Gunnar Brandal, Jens Petter Fauske og Ronny Myklebust\u00a0fl\u00f8y\u00a0i dag en\u00a0FAI Trekant p\u00e5 85,4 km, noe som er ny Norgesrekord. Alle unntatt Ronny hadde deklarert.\n\nVi gratulerer\\! \u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baac0fc2-1273-4994-a4ae-6784fc69a7aa"} {"url": "https://spark.adobe.com/page/KXplYkrrqNBv3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:38Z", "text": "Loading\n\n## Huset i skogen Veien mot nytt hus p\u00e5 gammelt bruk\n\nV\u00e5r f\u00f8rste bolig var en nyoppf\u00f8rt leilighet p\u00e5 50 kvadratmeter med ett soverom. Leiligheten var helt topp og hadde et hav av plass for to nygifte. Da f\u00f8rste baby dukket opp startet i midlertidig jakten etter neste hjem. Vi \"oppgraderte\" til enebolig og fikk tilgang til to soverom og adskilt kj\u00f8kken. Vi hadde det som tre sm\u00e5 plommer i samme egg i ei god \u00e5rrekke f\u00f8r familien \u00f8kte med ytterligere et medlem. Veien videre til det som n\u00e5 er v\u00e5rt hjem kom\u00a0som en konsekvens av en tilforlatelig\u00a0tilfeldighet..\n\nPinsehelga 2013 ferierte vi i barndomshjemmet til kona, et hus p\u00e5 et lite skogbruk. V\u00e6ret var fint og liv sydet i skogene rundt huset. V\u00e5ryre bestemte vi oss siste feriedagen for \u00e5 sp\u00f8rre om \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne huset et \u00e5r. -Det skal sies at vi p\u00e5 dette tidspunktet hadde sett oss ut ei potensiell tomt vi dr\u00f8mte om \u00e5 bygge p\u00e5. Og hva kunne v\u00e6re bedre enn \u00e5 pr\u00f8ve bo omr\u00e5det f\u00f8r videre planer skulle legges?\n\nG\u00e5rden omtales i gamle kilder f\u00f8rste gang i forbindelse med at rydningsmann Jakob Olsen var bruker p\u00e5 g\u00e5rden i 1647. Den har siden 1800 v\u00e6rt i familiens eie.\n\n### Hus eller hytte? Planene om \u00e5 bygge tar form\n\nKona hadde lenge hatt en lengsel etter \u00e5 flytte tilbake til skogen, til muligheten for \u00e5 dyrke litt av v\u00e5r egen mat og kanskje holde dyr av noe slag. Om jeg ikke delte helt den samme dr\u00f8mmen om matdyrking og husdyrhold kunne jeg fint forenes med tanken p\u00e5 \u00e5 bo landlig. Men om det skulle bli noe av byggeplanene, var det da hytte eller hus som var fornuftig?\n\nP\u00e5 tide med\u00a0et par ord om beliggenhet: skogbruket ligger 20 minutters kj\u00f8retur nord for Kristiansand med 7 minutter til skole og matbutikk og 2 minutter til n\u00e6rmeste nabo. Ikke verst sentralt, men samtidig isolert, for et nabolag hvor ungene kunne\u00a0finne lekekamerater rett utenfor d\u00f8ra ville vi ikke f\u00e5..\n\nBefaring p\u00e5 tomta, 2013\n\nVi trengte ikke tenke lenge. Ikke bare trivdes store og sm\u00e5\u00a0umiddelbart der inne i skogen, men en vurdering av \u00f8konomi og tid utelukket \u00e5 bruke dr\u00f8mmetomta til\u00a0hytte. -S\u00e5 skulle vi alts\u00e5 bygge hus\\!\n\n### En tomt blir til\n\nKristiansand kommune helte rimelig raskt kaldt vann p\u00e5 v\u00e5r gl\u00f8dende iver ved \u00e5 g\u00e5 i mot adskillelse av tomt. Det lille bruket opp i skogen var\u00a0i kommunens kart merket som LNF-omr\u00e5de, og selv om vi hadde gjort oss flid med \u00e5 legge b\u00e5de adkomst og hustomt utenfor hva som hadde v\u00e6rt eller kunne bli dyrket mark m\u00e5tte teknisk avdeling protestere. Med god hjelp av sakkyndige mennesker\u00a0og veldokumenterte milj\u00f8- og bruksavklaringer kunne vi likevel motta skj\u00f8te p\u00e5 v\u00e5rt lille stykke land et lite \u00e5r etter at prosessen startet.\n\nVi utnyttet saksbehandlingstida til \u00e5 rydde kratt og sm\u00e5skog fra tomta og fikk et omfattende vedlager i samme slengen.\n\n### Ferdighus eller arkitekttegnet hus?\n\nSom tidligere nevnt var huset p\u00e5 et tidspunkt ogs\u00e5 forestilt som hytte, og da husplanene gikk videre var det sterkt inspirert av hyttearkitektur. Marianne Borge (Woody), Narud Stokke Viig Arkitekter (Vikinghytters Bl\u00e5tann-serie), Ole Petter Wullum (Langhus-hyttene), Marko Huttunen, Tommie Wilhelmsen m.fl. hadde alle inspirert med sine moderne og samtidig n\u00f8kterne og plasseffektive hytter.\n\nV\u00e5ren 2014 sendte vi en foresp\u00f8rsel om \u00e5 f\u00e5 tegnet hus\u00a0til flere lokale arkitekter. Vi hadde som premiss at arkitekten m\u00e5tte ha milj\u00f8fokus, v\u00e6re nytenkende og i stand til \u00e5 se v\u00e5re \u00f8nsker og behov. Det f\u00f8rste m\u00f8tet ble med et arkitektfellesskapet som blant annet sier dette om seg selv:\n\n> (Vi)\u00a0satser p\u00e5 milj\u00f8rettede l\u00f8sninger i prosjektering og planlegging. Vi er opptatt av\u00a0naturlige og holdbare materialer i v\u00e5r arkitektur.\n\nAvtalen med Trollvegg ble inng\u00e5tt etter f\u00f8rste m\u00f8te og vi kunne ikke blitt mer forn\u00f8yd\\!\n\nTrollvegg bisto med flere utkast, solstudie og utfreset modell av hus og tomt i arbeidet mot endelige tegninger. Vi opplevde arkitektene Haavard Tveito og Erick Allende Thomas som lydh\u00f8re for v\u00e5re \u00f8nsker samtidig som de gjennom s\u00e6rdeles samvittighetsfull oppf\u00f8lgning tilf\u00f8rte huset detaljer og overblikk vi knapt kunne h\u00e5pet p\u00e5.\n\nSkisser av Haavard Tveito, haavardtveito.com\n\n### Prosjektering og valg av entrepren\u00f8r\n\nVi lurte en stund p\u00e5 hvor stor egeninnsats vi realistisk kunne legge i oppf\u00f8ringen av huset, men da hustegningene var\u00a0ferdige viste det seg at vi plutselig ventet baby. Denne overraskelsen spikret valget om \u00e5 benytte seg av et byggfirma som kunne st\u00e5 for en totalentreprise av n\u00f8kkelferdig hus, og etter en kort anbudsrunde valgte vi\u00a0Vef AS ved\u00a0Hans-Olav Wetrhus.\n\nVi hadde i utgangspunktet et relativt strengt budsjett for hele prosjektet, men stor takk til Hans-Olav som hjalp oss med prioriteringer knyttet til materialvalg og enkelte detaljeringer. I rundene fram til signert avtale oppfattet vi Vef som lydh\u00f8re, im\u00f8tekommende, reale og trygge p\u00e5 lik linje med tilsvarende opplevelser hos Trollvegg.\u00a0Vi har i det store og det hele opplevd og f\u00f8lt p\u00e5 en god tone og im\u00f8tekommenhet blant alle parter som var med \u00e5 realisere hjemmet v\u00e5rt, og det fremst\u00e5r den dag i dag som en forutsetning for et vel gjennomf\u00f8rt prosjekt.\n\n### Huset\u00a0reiser seg\n\nAlle avtaler var signert og i havn h\u00f8sten 2014. V\u00e5ren 2015 var igangsettelsestillatelse gitt og i mars\u00a0startet tomtearbeidene, inkludert framf\u00f8ring av vei og utsprenging av tomt. Siden dette er noe utenfor allfarvei m\u00e5tte vi ogs\u00e5 bore br\u00f8nn, strekke str\u00f8mkabel til n\u00e6rmeste trafo og etablere renseanlegg.\n\nBetongs\u00e5len ble st\u00f8pt i mai og allerede innen juni var vegger og tak reist.\n\nVi hadde gjort et par utradisjonelle valg, der i blant \u00e5 kle hele huset inkludert tak med malmfuru. Innvendig valgte vi furu p\u00e5 gulvene og bj\u00f8rkefin\u00e9r p\u00e5 alle ytterveggene samt i taket. Spesielt valget av fin\u00e9r var nok et brysomt valg for snekkerne, ikke minst n\u00e5r det kom til den delen av huset hvor vi har 7m under taket, men de klarte jobben p\u00e5 mesterlig vis.\n\nMaterialene gir huset et enkelt, varmt og lunt uttrykk.\n\n### Et kj\u00f8kken for hele familien\n\nSom sm\u00e5barnsfamilie \u00f8nsket vi oss et allrom hvor store og sm\u00e5 kunne v\u00e6re sammen gjennom lek og arbeid. Erfaringene v\u00e5re med barn i tidlig skole- og barnehagealder tilsa at mellom jobb og fritidsaktiviteter i en travel hverdag s\u00e5 brukte vi\u00a0mye tid p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Leksene p\u00e5 ble gjort rundt kj\u00f8kkenbordet og leken p\u00e5 kj\u00f8kkengulvet for ikke \u00e5 glemme bort alle m\u00e5ltidene. \u00d8nsket om et funksjonelt allrom med stor\u00a0takh\u00f8yde var den viktigste f\u00f8ringen vi la for arkitektene. Arkitektene kom tidlig opp med en planl\u00f8sning med et luftig og allsidig kj\u00f8kken som i tillegg hadde store vindusflater og gjennomg\u00e5ende lys i alle himmelretningene. Det var perfekt\\!\n\nPerspektiv av innredning slik arkitekt Erick Thomas Allende (tha-arkitekter.no) s\u00e5 det for seg.\n\nPlanl\u00f8sningen for \u00f8vrig balanserer \u00f8nsket om samv\u00e6r uten n\u00f8dvendigvis \u00e5 v\u00e6re sammen. Dette er oppn\u00e5dd med bruk av en luftig mesanin og store skyved\u00f8rer mellom rom og de forskjellige sonene.\n\n### Energieffektivisering og inneklima\n\nDet var viktig for oss \u00e5 kunne fyre med ved med tanke p\u00e5 at vi har ut\u00f8mmelig tilgang i skogene rett utenfor d\u00f8ra s\u00e5 vi valgte en stor vedovn og et overdimensjonert ventilasjonsanlegg for \u00e5 hjelpe distribuere varmen ved fyring. Vi har ingen annen sentral varmekilde, men et par panelovner som tennes av en smarttermostat n\u00e5r det er p\u00e5 det kaldeste vinterstid.\n\nDet er godt \u00e5 kunne fyre opp med ved n\u00e5r sn\u00f8en ligger meterh\u00f8y utenfor\n\nTil lyskilder har vi ikke brukt spotter som har v\u00e6rt popul\u00e6rt i all oppf\u00f8ring av nybygg de siste ti\u00e5rene, men brukt en god blanding av tak-, vegg- og gulvlamper utstyrt med s\u00e5kalte smarte LED-p\u00e6rer.\n\n### \"Smarthus\"\n\nHuset rapporterer p\u00e5 lydniv\u00e5, fukt og temperatur alle dager, hele d\u00f8gnet, innvending som ute og sensorene kan brukes til \u00e5 utl\u00f8se en hel rekke varsler eller automatisk skru av/p\u00e5 andre l\u00f8sninger. Om r\u00f8ykvarslerne oppdager r\u00f8yk nattestid og alarmen uler vil for eksempel ogs\u00e5 alle lysene skru seg p\u00e5 for at vi lettere kan finne veien ut. (Er vi ikke hjemme f\u00e5r vi et varsel p\u00e5 telefonen og kan unders\u00f8ke via kamera hva som skjer.) Om temperaturen har falt under null grader nattestid vil lyset i vindfanget bli bl\u00e5tt for \u00e5 gi en visuell indikator p\u00e5 at det kan v\u00e6re greitt \u00e5 kle seg litt ekstra og kj\u00f8re forsiktig. N\u00e5r det blir stille i huset p\u00e5 kvelden og om vi har glemt skru av lysene f\u00f8r vi la oss ordner smarthuset det. M\u00e5 sm\u00e5 eller store st\u00e5 opp for nattlige \u00e6rend dimmes lyset mellom soverom og bad forsiktig opp.\n\nI stedet for \u00e5 fors\u00f8ke illustrere s\u00e5kalt smarthusteknologi g\u00e5r vi for et bilde som viser huset nattestid med stjernehimmelen over seg :)\n\nSmarthuset byr p\u00e5 str\u00f8mstyring, sikkerhet og bekvemmelighet vi ikke hadde hatt uten. -Kan varmt anbefale \u00e5 tenke p\u00e5 smarthusteknologi om du g\u00e5r med bygge- eller oppussingsplaner.\n\n### Bygge for \u00e5 bo\n\nVi har bygd for \u00e5 bo. Ungene v\u00e5re er \u00e5ttende generasjon p\u00e5 bruket og vi h\u00e5per plassen vil v\u00e6re et hjem ogs\u00e5 for \u00e5tte nye slektsledd. Minst.\n\nMen med \"\u00e5 bygge for \u00e5 bo\" mener vi ogs\u00e5 at vi med god samvittighet har kunnet gj\u00f8re valg *vi*\u00a0er komfortable med. Det ligger ikke i korta at huset skal ut p\u00e5 boligmarkedet og som s\u00e5dan har vi begitt oss ut p\u00e5 et livslangt prosjekt med \u00e5 forme hus og plass etter v\u00e5re \u00f8nsker. Og s\u00e5 tar vi tida til hjelp. Vi bor oss gjennom sesongene for \u00e5 oppleve hvordan v\u00e6r og vind farer fram f\u00f8r hage og uteomr\u00e5der formes.\n\nBygge for \u00e5 bo\n\nS\u00e5 h\u00e5per vi til sist at vi bygger noe bra, en plass og et krypinn hvor vi kan leve p\u00e5 parti med naturen og v\u00e5re n\u00e6rmeste.\n\nHusker du den ene skissa innledningsvis? Den var tegnet mens omr\u00e5det fortsatt bare var skog, men sannelig om ikke arkitektene visualiserte det hele p\u00e5 forh\u00e5nd\\!\n\nTekst og foto: Andr\u00e9 Berg (hvor ikke annet er kommentert)\n\nBloggeren\n\nFotografen\n\nCreated By\n\nAndr\u00e9 Berg\n\nAppreciate\n\nCredits:\n\nAll tekst og foto av Andr\u00e9 Berg om ikke annet er kommentert, http://morgenbadet.no\n\n# Report Abuse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fcea50f-f6e1-4f61-82d7-18ba0b0a012b"} {"url": "http://www.casinospesialisten.net/fa-100-kroner-gratis-hos-chanz", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:42Z", "text": "\n\n25 januar, 2016\n\n# F\u00e5 100 kroner gratis hos Chanz\\!\n\n\n\n**Denne kampanjen er ikke gyldig lengre \u2013 s\u00e5 vi anbefaler at du bes\u00f8ker for eksempel denne siden. Vi elsker \u00e5 tilby eksklusive bonuser til v\u00e5re lesere, og i den forbindelse har vi gleden av \u00e5 gi deg en helt perfekt velkomstbonus hos Chanz Casino\\!**\n\nBonusen du f\u00e5r har akkurat blitt oppgradert og det betyr at du tilbys en fantastisk velkomstpakke i casinoet deres \u2013 hvis du registrere deg her via CasinoSpesialisten\\!\n\n## 100 kroner gratis ved registrering\n\nDet er bare \u00e5 g\u00e5 rett p\u00e5 sak\\! N\u00e5r du har registrert kontoen din, noe som tar omtrent 15 sekunder, har du allerede sikret deg 100 kroner \u2013 uten at det er noe krav om at du m\u00e5 sette inn penger.\n\nDu kan da umiddelbart teste casinoet og se hva de har \u00e5 by p\u00e5, og det er ikke s\u00e5 rent lite.\n\nMen det kommer mer: n\u00e5r du setter inn penger for f\u00f8rste gang f\u00e5r du en bonus p\u00e5 innskuddet ditt p\u00e5 100% opptil 2000 kroner. Det betyr kort og godt at om du setter inn 2000 kroner f\u00e5r du 2000 kroner ekstra \u00e5 spille med\\!\n\nEtter at det f\u00f8rste innskuddet er i boks f\u00e5r du ogs\u00e5 utdelt 50 freespins p\u00e5 automaten Starburst.\n\nDet er mer\\! P\u00e5 det andre innskuddet ditt premieres du med 50% opptil 1000 kroner, og et innskudd p\u00e5 2000 kroner gir deg da 1000 kroner ekstra \u00e5 spille med. I tillegg f\u00e5r du ytterligere 50 freespins, og denne gangen p\u00e5 automaten Esqueleto Explosivo fra Thunderkick\\!\n\nFor at du skal motta disse velkomstbonusene m\u00e5 hvert innskudd v\u00e6re p\u00e5 minst 200 kroner. Du kan naturligvis sette inn lavere bel\u00f8p enn de vi har skissert overfor, men disse viser bare hvordan du sikrer deg maksimal bonus.\n\n## Utvidet spillutvalg\n\nDet er ikke bare bonusen som har f\u00e5tt seg et oppsving i casinoet til Chanz, og gjengen har ogs\u00e5 lagt ut spill fra flere nye leverand\u00f8rer. Vi snakker her om ingen ringere enn NetEnt og nevnte Thunderkick, og begge disse er produsenter av spill som holder meget h\u00f8yt niv\u00e5.\n\nDen kanskje mest spennende av disse er Thunderkick som i l\u00f8pet av forholdsvis kort tid har etablert seg som en meget uvanlig, men samtidig uvanlig dyktig spillutvikler.\n\nFor casinokjenneren beh\u00f8ver NetEnt ingen presentasjon. Gjengen der har v\u00e6rt markedsledende i en \u00e5rrekke og markerte seg nylig med utgivelsen av den fantastiske automaten Guns n' Roses\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a94a12b4-4e9a-42a9-9472-429deffdae12"} {"url": "http://www.zoover.no/england/nordvest-england/blackpool/fairway-hotel-og-lodge/hotell/bilder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:04:08Z", "text": "Vil du f\u00e5 et godt bilde av Hotell Fairway Hotel & Lodge i Blackpool? S\u00e5 se p\u00e5 bildene av Hotell Fairway Hotel & Lodge her. Tok du feriebilder av Hotell Fairway Hotel & Lodge selv? S\u00e5 kan du legge dem til p\u00e5 denne siden.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 et godt inntrykk av Hotell Fairway Hotel & Lodge i Blackpool, kan du se p\u00e5 bildene av Hotell Fairway Hotel & Lodge. Hvis du har feriebilder av Hotell Fairway Hotel & Lodge selv, kan du legge dem til p\u00e5 denne siden. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Sammenlign ferieopphold i England. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Nordvest-England. Sammenlign Hotell Fairway Hotel & Lodge med andre ferieopphold i Blackpool. \n\nI 2014 vil jeg sannsynligvis g\u00e5 p\u00e5 (velg det alternativet som du synes passer best):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "407ef2a8-f413-4257-9d12-05c5b2a9fc49"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_barn-og-ungdom/barneboker/sykkelen-fredrikke-nicolaisen-9788202332525", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:10Z", "text": "| ------------- | -------------------- |\n| Forfatter: | Fredrikke Nicolaisen |\n| Innbinding: | Innbundet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2010 |\n| Antall sider: | 40 |\n| Illustrat\u00f8r: | Egerkrans, Johan |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Serie: | L\u00f8veunge |\n| ISBN/EAN: | 9788202332525 |\n| Kategori: | Barneb\u00f8ker |\n| Alder: | 4 - 7 |\n\n \n##### Omtale Sykkelen\n\n \nHvem ante at lesetrening for de aller yngste kunne v\u00e6re s\u00e5 g\u00f8y? Med f\u00e5 og enkle ord har Fredrikke Nicolaisen skrevet en herlig historie. Denne g\u00e5r garantert hjem hos alle som akkurat har stiftet bekjentskap med de store bokstavene \u2013 og kunsten \u00e5 sykle.\n\n**Sykkelen** er en L\u00f8veunge, en lettlestbok for de som holder p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 lese, med store bokstaver og kun \u00e9n kort setning p\u00e5 hver side.\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\nBokklubben for deg som liker \u00e5 lese \u2013 enten det er for \u00e5 underholdes eller for \u00e5 f\u00f8lge med i det litter\u00e6re landskapet. Vi gir deg norske og internasjonale bestselgere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a4ea239-e989-4bf7-9f29-48e9033e88c8"} {"url": "https://filosofisksupplement.no/filosofisk-fredagsseminar-september-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:05Z", "text": "# Filosofisk fredagsseminar, 29. september 2017\n\n\n\n\u2014\u2014-Bilde:\u00a0*Relativity*,*\u00a0*M.C. Escher (1953)\u2014\u2014-\n\nH\u00f8stsemesterets f\u00f8rste Filosofisk fredagsseminar blir ved Master-student i filosofi (IFIKK, UiO) Hans Robin Solberg, som vil gi et foredrag basert p\u00e5 sin artikkel \u00abThe Continuum Hypothesis and the Set-Theoretic Multiverse\u00bb publisert i nummeret \u00abMatematikkens filosofi\u00bb (\\#2/2017).\n\nSeminaret vil best\u00e5 av et foredrag p\u00e5 omtrent en time, etterfulgt av en pause p\u00e5 et kvarter, og avsluttes med en sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde p\u00e5 30 minutter.\n\nTid: 29. september 2017, kl. 18.15-20.00. \nSted: Seminarrom 219, Georg Morgenstiernes hus. \nTittel: *Kontinuumshypotesen og det mengdeteoretiske multiverset* \nForedragsholder: Hans Robin Solberg, MA-student i filosofi ved IFIKK (UiO)\n\nAlle interesserte er velkomne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c1a10ab-7c36-4d6d-b399-a748815d613d"} {"url": "http://seorankingdirectory.com/2648-treffe-jenter-p-nett-grav.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:34Z", "text": "Statped har ansvar for prosjektet Norsk tegnordbok p\u00e5 oppdrag fra Utdanningsdirektoratet. Oppgaven er \u00e5 registrere, dokumentere og publisere tegn som er i bruk av d\u00f8ve i Norge. Statped l\u00e6ringsressurser og teknologiutvikling har ansvar for Norsk tegnordbok p\u00e5 oppdrag fra Utdanningsdirektoratet. t polske damer s\u00f8ker norske menning Da Herodes senere f\u00e5r h\u00f8re at Jesus helbreder folk og driver ut demoner, blir han redd. Han lurer p\u00e5 om den mannen som gj\u00f8r disse tingene \u2013 Jesus \u2013 i virkeligheten er d\u00f8peren Johannes som n\u00e5 er \u00aboppreist fra d\u00f8den\u00bb. (Lukas 9:7) S\u00e5 Herodes Antipas vil veldig gjerne treffe Jesus \u2013 absolutt ikke for \u00e5 h\u00f8re Jesus forkynne,\u00a0 utroskap hvor g\u00e5r grensen Forfalskning er en gammel metalsmithing teknikken brukes til \u00e5 kontrollere form av sterling s\u00f8lv og andre ikke-jernholdig metaller ved \u00e5 treffe s\u00f8lv med en spesielt formet hammer kalles De ogs\u00e5 besette over forskjellige teknikker for \u00e5 tiltrekke seg en jente som sine kamerater fortelle dem eller kanskje de at de har lest et.19. jan 2013 Bambi, mormor og jeg har v\u00e6rt i Sigtuna(sverige) for at Bambi skulle f\u00e5 treffe sin kavaler Ludde. Det ble full match mellom de to. De var s\u00e5 skj\u00f8nne sammen. Ludde var enda vakrere i virkeligheten enn p\u00e5 bildet, og for en skj\u00f8nn personlighet. Det ble full match med de to, fl\u00f8rtet og lekte. Blir det sm\u00e5ttinger\u00a0 g gratis dating p\u00e5 nettet De andre ungene (\"gutt og jente\") har s\u00e5 og si mistet r\u00f8dfargen p\u00e5 toppen og gutten utvikler r\u00f8d nakkeflekk. .. Pr\u00f8v \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 nettet om kranier og ugler, og se om du finner bilde av et uglekranie - da vil dusse at et uglenebb ikke er mindre i forhold til hodet enn nebbet hos f. eks. en spurvehauk Treffe perleugle p\u00e5 reir.\n\n17\\. feb 2017 Men bak hennes varme smil, skjuler det seg en dyp sorg \u2013 som har hjems\u00f8kt Peggy siden hun var en ung jente. Men Peggy nektet \u00e5 treffe andre menn. Billie var Etter hennes f\u00f8rste bes\u00f8k, reiste Peggy tilbake til Les Ventes hvert \u00e5r, for \u00e5 bes\u00f8ke ektemannens grav, s\u00e5 vel som landsbyboerne. forslag til hva man kan gj\u00f8re p\u00e5 date 15. okt 2011 uggs for jenter Kinadekk, Vs Kvalitet - posted in Generell diskusjon: Jeg har hatt over 200 biler i min karri\u00e6re med sertifikat. \u00e5 kj\u00f8re fortere enn 90, vi kj\u00f8rer oftest p\u00e5 asfalt, vi har vanlige biler, og vi tror at jo dyrere et dekk er, jo bedre er det.. og at alle som IKKE kj\u00f8per dyre dekk b\u00f8r grave seg ned i skam. venner med penger film 24. apr 2013 Slik kan man sikkert fortsette \u00e5 grave i evigheter, men jeg har ikke tid til mer. Fakta er at den kjappe research jeg gjorde p\u00e5 Jucelino Nobrega da Luz viser at nesten samtlige av hans sp\u00e5dommer er feil. Det viser at terroraksjonen i Norge ikke er nevnt i dokumenter om sp\u00e5dommer for 2011 lagt ut p\u00e5 nett f\u00f8r\u00a0 elsker jeg deg anne grete preus 29. nov 2017 M. synes hun er for gammel til \u00e5 savne pappa, men gj\u00f8r det likevel, og hun gleder seg til \u00e5 treffe ham igjen i kveld, selv om det er nok en av disse middagene med en eller annen gj\u00f8k foreldrene vil at hun skal \u00abinng\u00e5 Du er n\u00e5 fortsatt pappas lille jente, h\u00f8rer jeg, men ogs\u00e5 du m\u00e5 forlate redet en gang.\nI s\u00e5 fall s\u00e5 er de vel bare ute etter litt nettfl\u00f8rt og ikke noe mer. Etter \u00e5 ha bodd noen \u00e5r i utlandet s\u00e5 har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt inntrykk av at mange norske menn er litt \"trege\" n\u00e5r det komer til \u00e5 behandle damer. De venter p\u00e5 at jentene skal ta initiativet og gj\u00f8r lite selv. Mange norske jenter er ogs\u00e5 veldig sterke. De blir\u00a0 m\u00f8teplassen finn kj\u00e6rligheten p\u00e5 nettet upgrade En ny stor norsk unders\u00f8kelse viser at str\u00e5ling fra tr\u00e5dl\u00f8se nett er ufarlig. Les mer \u00bb 09.06.2011 Form\u00e5let med Gravuka er \u00e5 gi elevene en annerledes skoleuke, der l\u00e6ring og sosiale opplevelser for \u00e5 styrke l\u00e6ringsmilj\u00f8et st\u00e5r i fokus. og i konkurranser. Dette er stedet du kan treffe nye venner og ikke minst bade. utroskap er sunt Jeg spurte om han likte meg s\u00e5 godt at han vil treffe meg igjen, dirty talk online. med interesanne utdypninger og sp\u00f8rsm\u00e5l til det underveis har g\u00e5tt veldig inn for det der noen ganger neste bare for \u00e5 se om det blir satt pris p\u00e5. et grav jeune defoncee fistee francaise. . Vet dere hvor man finner bra jenter, forresten? svigerinne problem PIRLS og PISA) som sl\u00e5r det fast: Gutar les mindre enn jenter, dei les d\u00e5rlegare enn jenter, og dersom . \u00e5 treffe langt flere. Guttene og bibliotekene er anonymiserte, og vi har gitt guttene navn som er i tr\u00e5d med den etniske bakgrunnen deres. Av de 61 guttene vi intervjuet i denne materien og har grave seg s\u00e5pass langt.\n\nUnng\u00e5 st\u00e5ltr\u00e5d. Kranser bundet opp med st\u00e5ltr\u00e5d er et an- net faremoment. St\u00e5ltr\u00e5den vil ruste. Den m\u00e5 derfor ikke v\u00e6re i direkte kontakt med gravsteinen. I likhet med sot og stearin, . Spennende \u00e5 treffe s\u00e5 mange svenske kirke- gjengere\\! S\u00f8ndag var det Og ei lita jente s\u00e5 omtenk- somt p\u00e5 en av beboerne og spurte\u00a0 l dating tips for mennesker norsk dating.no Medlemskap i Norges Metalls\u00f8ker Forening koster kr 250,- pr \u00e5r og gir tilgang til foreningens medlemsforum der du vil treffe likesinnede fra hele landet. Klubben ble stiftet i 2015 og setter krav til sine medlemmer ang\u00e5ende kjennskap til lover og retningslinjer, og krever og p\u00e5ser at hobbyen ut\u00f8ves p\u00e5 en skikkelig og seri\u00f8s\u00a0 martheborge kj\u00e6reste tips Skodje kommune har inng\u00e5tt ny avtale med Fredskorpset om utveksling av personell med vennskapskommunen Voi i Kenya. To personar mellom 22 og 35 \u00e5r f\u00e5r sjansen til \u00e5 reise fr\u00e5 Skodje til Voi, og to personar kjem fr\u00e5 Voi til Skodje i l\u00f8pet av den komande to\u00e5rsperioden. Dette er eit tiltak som er fullfinansiert gjennom.\n\u00c5 date en dame p\u00e5 nettet i ett \u00e5r i Ukraina uten \u00e5 hive seg p\u00e5 etpar timers flytur for \u00e5 treffe henne forrige h\u00f8st, jul, p\u00e5ske eller sommerferie h\u00f8res bare helt 2)Ukrainske jenter passer godt p\u00e5 at de ikke skal ha forhold med hvem som helst: et mislykket forhold garnterer for personlig tragedie og fattigdom kj\u00e6rlighet delillos chords 19. nov 2005 Stor-Elvdal, Alf Graven og Hans Storhaug fra Rena, Arne \u00d8verg\u00e5rd fra Vang og Jens. Beck fra Nittedal. . treffe en av elevene med et v\u00e5deskudd. Det verste var at den som ble truffet, bare fikk et uskyldig . ung jente og den andre en ung gutt. Og de g\u00e5r n\u00e6rmest og ser hverandre dypt inn i \u00f8ynene og har\u00a0 live chat online sverige Bilder som sendes p\u00e5 nettet m\u00e5 v\u00e6re h\u00f8yoppl\u00f8st, eller send originalbilder med pos- ten til redaksjonsgruppen .. Hverdagen stiller krav til oss om . Erfaringer har vist at m\u00e5lrettet arbeide blant jen- ter har f\u00f8rt til at uroligheter rundt jenter har roet seg. Jenter og gutter utvikler forskjellige relasjoner, og jen- tenes identitet ser\u00a0 dating etter samlivsbrudd 4. apr 2002 Noen er simpelthen heldigere enn andre. Dagbladet ble med inn da seks jenter fikk treffe Westlife f\u00f8r konserten i g\u00e5r. Det var koz.\n\n19\\. jan 2017 Speiding spredte seg snart til land utenfor Storbritannia, og ogs\u00e5 jenter ble lokket til bevegelsen. Det f\u00f8rte til at egne jentespeider-grupper ble opprettet. Etter f\u00f8rste verdenskrig ble programmet noe endret. Speidere skulle n\u00e5 fostres til fred og samforst\u00e5else gjennom \u00e5 treffe kamerater fra andre land p\u00e5\u00a0 russian dating review 4. feb 2017 Det single damer i tinn s\u00f8k jenter tinn videre til dating i tolvte trettende \u00e5rhundre stiller 300 sp\u00f8rsm\u00e5l til v\u00e6r trygg gjennom nettdating. S\u00f8ker tinn dating opplevelse i tinn testen hvis s\u00f8ker dating single som dater har tatt testen grav i abydos i omr\u00e5det. Q500 kan kvinner single menn date i tinn? Invitasjon fra\u00a0 warm water heating systems 22. feb 2017 St\u00e5 p\u00e5 miniski ned en bakke med lagkameraten p\u00e5 ryggen i minst 10 meter, uten \u00e5 falle. F\u00e5 en fremmed til \u00e5 treffe \u00e9n p\u00e5 laget med minst tre sn\u00f8baller fra 3 meters hold. Sitt ved bordet p\u00e5 en restaurant og spis opp et fullt m\u00e5ltid du har tatt med fra et annet sted. Grav ned en p\u00e5 laget i sn\u00f8 s\u00e5 bare hodet vises. x dame s\u00f8ker mannen 19. des 2006 20 TIL UKM: Mette Eikeland er instrukt\u00f8r. Hun arbeider til daglig hos billedkunstner Siv Andersen i Sandnes, men har ingen utdannelse i faget selv. - Kjempeg\u00f8y \u00e5 se hvor godt alle arbeider her inne, og at maling b\u00e5de fenger gutter og jenter. Av de 20 som maler til UKM, er \u00e5tte gutter, sier Mette. Lerreter har\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3de5929d-6b7c-4efa-82e3-a29089b6d487"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Samsj%C3%B8en", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:31Z", "text": "\n\nSamsj\u00f8en (Tr\u00f8ndelag)\n\n63\u00b005\u2032N 10\u00b041\u2032\u00d8Koordinater: 63\u00b005\u2032N 10\u00b041\u2032\u00d8\n\n*For innsj\u00f8en med samme navn i Ringerike kommune i Buskerud, se Samsj\u00f8en (Ringerike).*\n\n**Samsj\u00f8en** er en innsj\u00f8 som ligger i kommunene Midtre Gauldal og Melhus i Tr\u00f8ndelag. Samsj\u00f8en er regulert, og kraftverka i Samsj\u00f8vassdraget er per i dag en del av Tr\u00f8nderEnergi.\n\nDet g\u00e5r bilvei langs s\u00f8rvestsiden av sj\u00f8en, mot Lundamo i vest og mot Sings\u00e5s i s\u00f8r. Men omr\u00e5det rundt sj\u00f8en fra s\u00f8rvest til nord\u00f8st er vernet som Samsj\u00f8en naturreservat, og der er motorisert ferdsel ikke tillatt.\n\nRensfjellrennet er et \u00e5rlig skirenn mellom St\u00f8ren og Selbu, som g\u00e5r enten over eller nord for sj\u00f8en, avhengig av isforholda.\n\nI tillegg er omr\u00e5det rundt H\u00e5en og Samsj\u00f8en et fint utgangspunkt for turer nordover til Brungmarka i Kl\u00e6bu, b\u00e5de via Rensfjellet, Kr\u00e5kfjellet og Oksdalen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5c19e62-0b7a-4fe8-bee8-c31adf1df491"} {"url": "http://lissandersenhotmailcom-liss.blogspot.com/2010_11_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:19Z", "text": "### Mitt siste juleprosjekt...\n\nKortet er ikke helt ferdig enda, men jeg kunne ikke dy meg - m\u00e5tte legge det ut p\u00e5 bloggen. \n \n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: JUL, Private bilder \n\n### Sukret appelsinskall\n\nF\u00f8rst skal appelsinenen skrelles, s\u00e5 skal alt det hvite fjernes, deretter skal skallet skj\u00e6res i strimler, legges s\u00e5 i en bolle som fylles opp med kaldt vann. S\u00e5nn skal skallene st\u00e5 natten over i kj\u00f8leskapet. Dagen etter helles vannet av. Skallene legges i gryte som fylles med vann til det dekker skallene. Skallene skal kokes m\u00f8re, ca 10-15 min. Ha s\u00e5 i sukkeret. Det er n\u00e5 viktig \u00e5 holde h\u00f8y, men jevn temperatur. Vannet koker inn, etter hvert, og massen blir seigere. N\u00e5r vannet er kokt inn - settes tempersturen ned og sukkeret krystaliserer. Utrolig godt julegotteri. Selv om det er mye sukker her, gj\u00f8r bitterheten i appelsinskallet dette til ett perfekt balanser julegotteri. \n \n \n \n### Det sn\u00f8dde og sn\u00f8dde og sn\u00f8dde........\n\nKan dere se nissene p\u00e5 balkongen min. \"Sn\u00f8mannen\" ved bilen min synes bedre.... \n \n### 1\\. s\u00f8ndag i advent var vi p\u00e5 middag hos Rune og Maja\\!\n\nMaja og Rune hadde satt frem den nydelige nisseg\u00e5rden fra Firkloveren. \n \n## tirsdag 2. november 2010\n\n### Her skal vi skj\u00e6re ut gresskar\n\nog alle deltar; hekser og annet halloween-pakk.... \n(nederst finner dere dagens EKTE heks) \n \n \n Etiketter: Halloween \n\n### Heksen vi lagde for halloween\n\nMalen fant vi p\u00e5 Martha Stewarts sider. Dette var et kjempe morsomt prosjekt, mye arbeid, men morsomt. Vi malte henne med sort bengalakk og etter en tur i skogen hadde vi sopelimet klart. \n \n \n \n \n## Tim, stolt deltager, Dyan\n\n \n24.februar 2012\n\n \n\n## Legg gjerne til en kommentar til kortene.\n\nHyggelig at du bes\u00f8ker bloggen min\\! Legg gjerne igjen en kommentar. Jeg har enda lang tid igjen av l\u00e6rerfasen (om jeg noen gang blir utl\u00e6rt), men som det st\u00e5r; dag for dag og p\u00e5 alle m\u00e5ter blir jeg bedre og bedre. \n\n Jeg er 58 \u00e5r og bor i Drammen sammen med min nymfeparakitt som heter Pippo. Jeg er s\u00e5 heldig at jeg har en s\u00f8nn p\u00e5 33 \u00e5r, som er gift med ei flott jente, og 2 barnebarn, gutter, tvillinger som heter Alex og Glenn. De har satt bo ikke s\u00e5 langt unna meg, men langt nok unna til at jeg m\u00e5 kle p\u00e5 meg yttert\u00f8y n\u00e5r jeg skal bes\u00f8ke dem og for kort avstand til at jeg m\u00e5 overnatte. Min s\u00f8nn er en klok mann\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eb691e9-6e3b-4313-8d81-7abb52f2d925"} {"url": "https://www.hobbyklubben.no/_fagboker/religion-historie-og-filosofi/vestens-viten---islams-tro-finn-jor-9788241206580", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:52Z", "text": "| Forfatter: | Finn Jor |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2007 |\n| Antall sider: | 124 |\n| Forlag: | Vett & viten |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788241206580 |\n| Kategori: | Religion, historie og filosofi |\n\n##### Omtale Vestens viten - islams tro\n\n Det kommer stadig nye mennesker fra andre nasjoner og kulturer til vesten, og kulturforskjellene kan v\u00e6re store. I Norge er det mye fokus p\u00e5 islam. Forfatteren mener det er viktig \u00e5 f\u00e5 et bilde av hva islam i virkeligheten er og hva vi selv st\u00e5r for, for \u00e5 kunne leve side om side med mennesker som er annerledes enn oss. Han \u00f8nsker med denne boken \u00e5 trekke opp et perspektiv, og sp\u00f8r hvem vi var, er; og hva menneskene som kommer hit til Norge st\u00e5r for. Med litteraturliste.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1af6f6b-4348-4895-87d1-eb7eaf895cf8"} {"url": "https://www.nettavisen.no/%C3%B8konomi/til-london-for-a-slutte-fred/170462.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:20Z", "text": "\n# Til London for \u00e5 slutte fred\n\n - \nAker Kv\u00e6rner, der Kjell Inge R\u00f8kke er styreformann, m\u00f8ter australske Equatorial Mining i London i slutten av uken for \u00e5 bilegge en bitter milliardstrid.\n\nAker Kv\u00e6rner ble i fjor d\u00f8mt til \u00e5 betale australske Equatorial Mining en erstatning p\u00e5 1,1 milliarder kroner av en lokal rett i Nevada i USA. Bakgrunnen var et mislykket gruveprosjekt der Aker Kv\u00e6rner hadde ansvaret for forprosjekteringen.\n\nPartene ble ikke enige om et forlik f\u00f8r jul. Torsdag og fredag m\u00f8tes representanter fra Aker Kv\u00e6rner og folk fra Equatorial igjen i London for \u00e5 pr\u00f8ve om det lar seg gj\u00f8re \u00e5 finne en l\u00f8sning, skiver Dagens N\u00e6ringsliv.\n\nAker Kv\u00e6rner m\u00e5 stille en bankgaranti p\u00e5 hele erstatningsbel\u00f8pet dersom de vil anke dommen til en h\u00f8yere rettsinstans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cae0ec9-5830-4532-b546-822b10b6ca31"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/nye-funn-koffein-er-prestasjonsfremmende-men-er-det-doping-sa-mye-bor-du-innta/67475458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:43:11Z", "text": "\n\n# Kan koffein havne p\u00e5 dopinglista?\n\n## Nye funn: Koffein er prestasjonsfremmende. Men er det doping? S\u00e5 mye b\u00f8r du innta\n\nNye funn viser at fire kopper kaffe vil gi stor prestasjonsfremmende effekt b\u00e5de for toppidrettsut\u00f8vere og mosjonister. Med feil koffeinmengde kan imidlertid konsekvensene bli alvorlige.\n\n11\\. april 2017 kl. 16.50\n \u00d8yvind God\u00f8 \n\n(Dagbladet): \u00abJeg m\u00e5 ha kaffe. Jeg trenger en oppkvikker.\u00bb\n\nDu har sikket h\u00f8rt det. Kaffe er en viktig del av manges liv. Men hvor oppkvikkende er det egentlig? Gir det deg en prestasjonsfremmende effekt i trenings- og idrettssammenheng? Kan toppidrettsut\u00f8verne innta koffein og \u00f8ke sine sjanser for suksess?\n\n**Svaret er ja, if\u00f8lge den ferske doktoravhandlingen til Hans Kristian Stadheim, som er stipendiat ved Norges idrettsh\u00f8gskole, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re hovedtrener for Thomas Alsgaards private langrennslag Team LeasePlan.**\n\nP\u00e5 bakgrunn av resultatene i doktoravhandlingen er konklusjonen at koffein gir en prestasjonsforbedring p\u00e5 2-3 prosent i konkurranser med varighet p\u00e5 30 minutter.\n\n**- Det er enormt mye p\u00e5 toppniv\u00e5 og kan da tilsvare cirka ett minutt i en konkurranse med 30 minutters varighet, forteller Stadheim til Dagbladet.**\n\n*- Hva er det som gj\u00f8r at koffein virker prestasjonsfremmende?*\n\n**- Koffein reduserer blant annet ut\u00f8verens opplevde anstrengelse. Det gj\u00f8r at man kan holde h\u00f8yere intensitet og dermed bedre prestasjonen. Funnene viser at man har like stor effekt av \u00e5 innta koffein f\u00f8r konkurranse som mot slutten av et l\u00f8p.**\n\n*- Hvor mye kaffe b\u00f8r man drikke?*\n\n\\- Det m\u00e5 bli inntatt koffeinmengde tilsvarende cirka fire kopper kaffe - avhengig av kroppsvekt - for \u00e5 oppn\u00e5 en prestasjonsfremmende effekt. Det er viktig \u00e5 presisere at det ikke har noen hensikt \u00e5 \u00f8ke koffeinmengden fra fire til \u00e5tte kopper kaffe, viser resultatene. Tvert imot kan s\u00e5 store doser gi birvirkninger og helseplager, forteller han.\n\n## Koffeins bakside\n\nF\u00f8r WADA ble opprettet i 2004, fantes det en grenseverdi der verdier p\u00e5 over 12 umol i urinen med koffein medf\u00f8rte en dopingdom. For \u00e5 f\u00e5 slike verdier i urinen, m\u00e5tte man innta en koffeinmengde tilsvarende omtrent 12 kopper med kaffe, eller rundt 10 mg x kg kroppsvekt med koffein.\n\n\n\n**Det var denne grensa som Ine Wigernes overskred, men senere ble frifunnet for av domsutvalget i Norges Idrettsforbund og Olympiske komit\u00e9 (NIF).**\n\nI dag finner vi ikke lenger koffein p\u00e5 WADAs lister over ulovlige substanser, men er p\u00e5 det som kalles en \u00aboverv\u00e5kingsliste\u00bb. Det impliserer at det er fullt lovlig \u00e5 innta koffein i forbindelse med idrettslige konkurranser, men at WADA f\u00f8lger med p\u00e5 utviklingen - og nye funn kan endre deres innstilling.\n\n**- Siden man ikke oppn\u00e5r noen st\u00f8rre effekt av \u00e5 \u00f8ke mengden fra tre til ti milligram per kilo, var grenseverdien kunstig h\u00f8y. Den var der nok f\u00f8rst og fremst for \u00e5 unng\u00e5 misbruk, tror Stadheim.**\n\nMedaljens bakside ved koffein er at stoffet, if\u00f8lge doktoravhandlingen, lurer kroppen til \u00e5 presse seg hardere. Det kan gi kortsiktig prestasjonsfremmende gevinst, men samtidig helseplager p\u00e5 lengre sikt.\n\n**- Den forh\u00f8yde arbeidsintensiteten etter koffeininntak medf\u00f8rer \u00f8kt muskul\u00e6re skade, fordi man presser kroppen hardere. Man man kan ogs\u00e5 f\u00e5 \u00f8kt risiko for \u00e5 bli syk, forteller han.**\n\nDet bringer oss inn p\u00e5 aspektet som potensielt kan f\u00e5 koffein tilbake p\u00e5 dopinglista. Mange tror at det bare er prestasjonsfremmede stoffer som er doping. S\u00e5nn er det imidlertid ikke. Sportsdrikk, mat og en rekke naturlige n\u00e6ringsmidler er prestasjonsfremmende midler, men ikke p\u00e5 dopinglista.\n\n## Slik havner stoffet p\u00e5 dopinglista\n\nFor at det skal havne p\u00e5 WADAs dopingliste, m\u00e5 f\u00f8lgende kriterier oppfylles:\n\n1\\. Stoffet er prestrasjonfremmende. \n2\\. Stoffet skader idrettens omd\u00f8mme. \n3\\. Stoffet er helseskadelig.\n\nOm koffein i denne sammenheng sier Stadheim:\n\n**- De to siste punktene er forel\u00f8pig ikke bevist. Derfor er ikke koffein p\u00e5 dopinglista for \u00f8yeblikket, men det er p\u00e5 en overv\u00e5kningsliste og kan komme der, hvis WADA skulle komme fram til at det er n\u00f8dvendig.**\n\nDet forutsetter i s\u00e5 fall sterkere beviser p\u00e5 at koffein kan v\u00e6re helseskadelig, eller at en mener det bryter med idrettens grunnverdier og skader omd\u00f8mmet.\n\n\n\n# Slik brukes den utskjelte forst\u00f8veren i VM: - M\u00e5 regne med \u00e5 st\u00e5 i krigen en stund til\n\n**- Mange kan fort bli s\u00e5 giret av koffein at man \u00e5pner altfor hardt og g\u00e5r over evne. Da kan det virke mot sin hensikt. V\u00e5re studier viser at dette kan v\u00e6re tilfellet, sier Stadheim.**\n\n\\- Husk at det er en grunn til at vi f\u00f8ler smerter. Man skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 overstyre kroppens naturlige mekanismer som blant annet regulering av smerte, da kroppen er en finjustert maskin.\n\n## Kan havne p\u00e5 dopinglista\n\nDet sier ogs\u00e5 Stadheim til ut\u00f8verne n\u00e5r de sp\u00f8r ham om koffein og dens virking p\u00e5 idrettslig prestasjonsevne. Blant annet at kan det medf\u00f8re \u00f8kt muskul\u00e6re skade.\n\n*- Med andre ord kan det oppfylle kriteriet om \u00e5 v\u00e6re helseskadelig, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re prestasjonsfremmende, og n\u00e6rme seg WADAs forbudsliste?*\n\n**- Riktig, men det beh\u00f8ves det mer forskning p\u00e5, og min avhandling har ikke avdekket at dette er tilfellet. Teoretisk sett kan det v\u00e6re helseskadelig, noe som i s\u00e5 fall kan f\u00e5 koffein p\u00e5 dopinglista. I tillegg m\u00e5 det alts\u00e5 skade idrettens omd\u00f8mme.**\n\n\\- Misbruk av koffein kan gj\u00f8re det, hvis WADA kommer fram til det. Derfor er det viktig \u00e5 p\u00e5peke at det ikke gir noen st\u00f8rre prestasjonsfremmende effekt med seks kopper kaffe kontra tre, sier Stadheim.\n\n## De positive sidene\n\nHan p\u00e5peker samtidig at koffein ogs\u00e5 har mange positive helsegevinster.\n\n**- Kaffe er bevist \u00e5 kunne motvirke azheimers og diabetes 2. Kaffe kan ogs\u00e5 ha positiv effekt p\u00e5 den kognitive funksjonen. Problemet er om man bruker koffein til \u00e5 presse seg s\u00e5 hardt at det g\u00e5r utover restitusjon, kunne gi \u00f8kt sjanse for sykdom og muskul\u00e6re skader. S\u00e5 bilde er som alltid komplisert.**\n\nStadheim er selv trener for Team LeasePlan, men det er likevel ikke s\u00e5nn at han anbefaler sine ut\u00f8vere \u00e5 drikke mye kaffe eller ta koffeinpiller, selv om funnene hans indikerer at det er sv\u00e6rt prestasjonsfremmende.\n\n\n\n# Bj\u00f8rgen reagerer p\u00e5 Finlands angrep og fokus p\u00e5 hennes kropp: - Jeg blir s\u00e5 lei meg\n\n\\- Det er veldig individuelt hvilke ut\u00f8vere som vil innta koffein. En del har d\u00e5rlige erfaringer med det og opplever at koffein kan gj\u00f8re at man \u00e5pner for hardt. Husk den situasjonen en har i forbindelse med virkelige konkurranse klarer en aldri \u00e5 simulere under et vitenskapelig fors\u00f8k.\n\n## Advarer mot h\u00f8yt inntak\n\nDette er en av flere mulige feilkilder i doktoravhandlingen.\n\n\\- Ut\u00f8verne er da mye mer \u00abgira\u00bb. Hos alle ut\u00f8vere jeg har jobbet med, har jeg alltid v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at de selv m\u00e5 vurdere om de vil innta koffeinholdige produkter i konkurranse sammenheng eller ikke.\n\n**Stadheim sier til ut\u00f8verne at de m\u00e5 v\u00e6re forsiktige med \u00e5 innta for mye koffein av overnevnte grunner.**\n\n\\- Jeg er ogs\u00e5 skeptisk fordi jeg tror \u00f8kt intensitet under konkurranser vil \u00f8ke risikoen for sykdom da det som sagt bla \u00f8ker muskul\u00e6rnedbryting, med andre ord kan vinninga g\u00e5r opp i spinninga. Men for de som f\u00f8ler det gir dem en oppkvikker, er det selvf\u00f8lgelig lov, men moderer da inntaket.\n\n## Annerledes enn astmadebatten\n\nAstmadebatten har v\u00e6rt intensiv og innholdsrik det siste halv\u00e5ret. Sp\u00f8rsm\u00e5let har v\u00e6rt stilt mange ganger: Er astamemedisin prestasjonsfremmende? Forskningene og antidopingekspertenes konklusjoner er tvetydige.\n\n**N\u00e5r det gjelder koffein, er imidlertid forskningslitteraturen over lang tid enige i at koffein er prestasjonsfremmende. Stadheim mener det er en vesentlig forskjell mellom dette, hvor astmamedisin involverer medisinske fritak i motsetning til koffein.**\n\n\\- Jeg vil ikke blande meg inn i astmadebatten. Dette har jeg ikke grunnlag for \u00e5 kunne utale meg om, men jeg f\u00f8ler koffeininntak og idrett er litt annerledes, da alle kan innta koffein og forutsetinngene dermed er like for alle.\n\nEnda mer prestasjonsfremmende enn koffein er for eksempel sportsdrikk.\n\n**- Ja, det gir mye st\u00f8rre effekt. \u00c5 drikke sportsdrikk kontra vann kan skille s\u00e5 mye som ti prosent, avhengig av konkurransens varighet. Men det er ikke s\u00e5nn at det er doping av den grunn, sier Stadheim.**\n\n\\- Det er fullt av n\u00e6ringsmiddel som ogs\u00e5 er prestasjonsfremmende. Jeg vil heller anbefale \u00e5 trene mer for mosjonister enn \u00e5 peise p\u00e5 med mye koffein. God og riktig trening gir st\u00f8rre effekt.\n\n\n\n# Vekker oppsikt: Astmatikere knuser friske ut\u00f8vere i alle idretter. \n\\- Det finnes tre typer ut\u00f8vere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2c830ff-e3ff-4432-acaa-b6e70a049868"} {"url": "http://www.flixfilmer.no/nova-megastorm-aftermath/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00116.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:12Z", "text": "# NOVA: Megastorm Aftermath\n\n**Date:** 01/05/2017 | Ingen kommentarer\n\n\n\n**Utgitt**: 2013 \n**Sjangere**: N/A \n**Regiss\u00f8r**: Miles O'Brien \n**Medvirkende**: N/A \n**Spr\u00e5k**: English \n**IMDB-karakter**: 6.8 \n \n**Handling** : I 2012 skar stormen Sandy seg gjennom Karibia og USAs \u00f8stkyst, drepte hundrevis og \u00f8dela for titalls milliarder dollar. Hva kan gj\u00f8res for \u00e5 forberede seg p\u00e5 en ny Sandy?\n\nNOVA: Megastorm Aftermath hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 1. May, 2017. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r NOVA: Megastorm Aftermath kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer. \n \nFlixfilmer er omtalt i f\u00f8lgende medier: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42b96287-8ecd-4793-8f80-f2c08b8ac3d3"} {"url": "http://lineonlineat.blogspot.com/2010/10/du-bist-terrorist-datalagringsdirektive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:58Z", "text": "Because my blog is awesome and not at all unique\\! GL HF TTYL\n\n \n\n## 6\\. oktober 2010\n\n### Du bist terrorist - Datalagringsdirektivet\n\nEtter inspirasjon fra Martin Bekkelund sitt blogginnlegg deler jeg n\u00e5 en youtube-video som illustrerer datalagringsdirektivet ganske bra: \n \n\n \nVis din motstand mot direktivet ved \u00e5 skrive under p\u00e5 Stopp Datalagringsdirektivet\\! \n \nJeg legger til at organisasjonen Tekna er for direktivet, og dermed blir det null medlemsskap hos dem fra min side\\! For en liten liste over hvem som er for og hvem som er imot, sjekk Wikipedia sin artikkel om saken.\n\n Posted by Line at 21:57 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc91562f-a27e-4e61-8029-d3e4080955c4"} {"url": "http://www.cafesor.no/hva-skjer/2015/9/9/cafe-sr-ii-leoni-warm-up-axel-hyge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:21Z", "text": "# \n\n# CAFE S\u00d8R II LEONI + Warm-up: Axel Hyge\n\n \n\nSaturday, September 12, 2015 \u2013 Sunday, September 13, 2015 \n7:00pm 19:00\n\nLeoni er en erfaren DJ og produsent fra Thessaloniki, Hellas. Med flere \u00e5rs musikkstudier, plateutgivelser, live opptredener og gigs p\u00e5 kjente internasjonale klubber i Oslo, London, Berlin, Ibiza, Aten,Thessaloniki, Stuttgart, Dresden, Konstanz, Limassol, Kreta, Rodos, Mykonos med mer, har hans bio blitt lang. Som ten\u00e5ring var Leoni bandmedlem innenfor rock, elektro-pop og new wave grupper. Men med hans oppdagelse av house og elektronisk musikk falt valget p\u00e5 DJing. Hans musikk er idag en nyansert blanding av house, disco og funk med elektroniske frekvenser. For utenom utgivelser i sitt eget plateselskap \u00abUnderground Lessons\u00bb har han som musikkprodusent ogs\u00e5 produsert for blant annet Anjunadeep, Bermudos, Cubic Records, Vise Versa music, Erase Records med mer. Han har over 100 utgivelser p\u00e5 sitt repertoar.\u00a0 \n \nhttp://www.beatport.com/artist/leoni/25629 \nhttp://www.beatport.com/artist/dj-leoni/25891 \nhttps://soundcloud.com/leoni \n", "language": "no", "__index_level_0__": "60524278-7e0b-4ded-8a6f-a3289c96301a"} {"url": "http://lisbethsinlilleverden.blogspot.com/2009/03/soleihov.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:56Z", "text": "\n\n## 30.03.2009\n\n**I g\u00e5r morges da jeg l\u00f8p ned for \u00e5 slippe inn katten s\u00e5 jeg solen flommet inn vinduene. Jeg ble s\u00e5 betatt at jeg sprang opp etter kameraet . Her m\u00e5tte jeg pr\u00f8ve \u00e5 fange lyset. Skoleplansjen av bekkeblomen/soleihoven ble ekstra vakker der den badet seg i sollyset.** \n \n**Fy s\u00f8ren dundre meg s\u00e5 glad jeg er for at lyset er tilbake. N\u00e5 er det slutt p\u00e5 skurrige t\u00e5kebilder som jeg er s\u00e5nn middelm\u00e5dig forn\u00f8yd med. Aj s\u00e5 mange mislykkete bilder jeg har tatt gjennom vinteren, sletteknappen har v\u00e6rt mer i bruk enn lagreknappen kan jeg love. Slik blir det n\u00e5r blitz er forbudt p\u00e5 bloggebilder, hi hi. \n** \n **Vi som blogger f\u00e5r passe p\u00e5 \u00e5 fotografere i mengder gjennom v\u00e5ren og sommeren slik at vi har et stort lager \u00e5 ta av til h\u00f8sten og vinteren. Et \"bloggefotograferingshamster\" skal jeg bli :o) \n \n** **Har dere jobbet i hagen?...kremt... dere som er kvitt sn\u00f8en?\\! Jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5 s\u00f8ndag, men det var litt for kaldt til at det var behagelig. Skulle nok brukt l\u00f8rdagen for da var det varmere og ikke s\u00e5 sur vind, men da valgte denne damen solveggen og lettet ikke p\u00e5 bakenden ett sekund. Latmannsliv fyller ingen blomsterkrukker desverre . Senere i dag skal jeg p\u00e5 gartneri og kj\u00f8pe noen blomster har jeg planlagt. Gleder meg, for jeg h\u00f8rer rykter om at mange stauder er p\u00e5 plass ogs\u00e5. \n \n** **Inntil hagen blomstrer skikkelig** **har jeg min tapet \u00e5 nyte av, takk og pris . De som eier dette vinduet er et riktig koselig sm\u00e5folk skal jeg si. For se hva de pynter med i vinduskarmen....... \n \n****En bitteliten glassklokke . Disse menneskene kan jeg elske og holde av :o) \n** \n \n**\u00d8nsker dere alle usedvanlig fine v\u00e5rdager. Klem fra meg. \n**** \n*English. I am so happy that the sun has returned and gives me the light that makes it fun to shoot photos. Bye bye dark winter and hello to spring :o)*\n\n\\~ \u2665 LISBETH \u2665\\~ kl. \n\nmandag, mars 30, 2009 \n\n#### 43 kommentarer:\n\n\n\n\n\nS\u00e5 nydelig den blomsterplansejn var\\! \n \nBlitt skikkelig popul\u00e6re de der\\! \nDeilig med lys og v\u00e5r\\! \nHeeerlig\\!\\! \n \nKlemmer malin\n\n 30. mars 2009 kl. 15:49 \n\n \n\nSkatan sa...\n\nUnderbart morgon- och v\u00e5rljus som du har lyckats f\u00e5nga\\! \n \nJag l\u00e5nar lite av det idag...h\u00e4r \u00e4r gr\u00e5tt och mulet :) \n \nKram\\!\n\n 30. mars 2009 kl. 15:51 \n\n \n\nessemia sa...\n\nH\u00e4r var ocks\u00e5 soligt p\u00e5 f\u00f6rmiddan men nu har molnen dragit ihop sig ordentligt. Inte visste jag att det var f\u00f6rbjudet att ta kort med blixt. Det g\u00f6r jag allt som oftast, hi, hi (kanske mest f\u00f6r att jag inte l\u00e4rt mig kameran riktigt \u00e4n\\!). \nH\u00e4rliga bilder du visar. N\u00e5got arbete i tr\u00e4dg\u00e5rden har det inte blivit \u00e4n. \u00c4r lite f\u00f6r kallt, men snart s\u00e5. \nHoppas du f\u00e5r en bra kv\u00e4ll. \nKram Elzie\n\n 30. mars 2009 kl. 15:55 \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\nHerlige bilder:) Det er deilig n\u00e5r sollyset er tilbake. Har ikke blitt noe mer hagearbeid her heller, men i morgen skal jeg en tur til Plantasjen, s\u00e5 da blir det vel noe med hjem tenker jeg;)\n\n 30. mars 2009 kl. 15:58 \n\n\n\n\n\nGuldkant P\u00e5 Livet sa...\n\nMen s\u00e5 fint\\! Den gamla skolplanschen, v\u00e4ggen och den tapeten med f\u00f6nsterkarmen, l\u00e4ckert\\!\\!\\! Mari.\n\n 30. mars 2009 kl. 16:23 \n\n\n\n\n\nTherese \\~ Fjellrosa sa...\n\nJeg kjenner meg virkelig igjen, og har bannet mang en gang over \"bl\u00e5fjellys\" p\u00e5 bildene mine i vinter. Det finnes jo ikke bedre fotolys enn solen og str\u00e5lene dens :) Elsker plansjen din. Den var knallfin.\n\n 30. mars 2009 kl. 16:51 \n\n\n\n\n\nHeldig du er som ikke har sn\u00f8 i hagen. Min er nedsn\u00f8dd enn\u00e5. \nTapeten din er skj\u00f8nn, og kjellerstuen din blir jo bare koseligere og koseligere.\n\n 30. mars 2009 kl. 17:04 \n\n\n\n.JPG)\n\nLivs Lyst sa...\n\nS\u00e5 utrolig koselig det s\u00e5 ut hos deg\\!\\!\\! \n \nHilsen Ljo :O)\n\n 30. mars 2009 kl. 17:10 \n\n\n\n\u00c5h, s\u00e5 fina bilder\\! H\u00e4rligt soliga\\! :o) \n \nHa det gott\\! \n \nKram \n \nMonika\n\n 30. mars 2009 kl. 17:28 \n\n\n\n\n\nLandcharm sa...\n\nNydelige bilder, og flott v\u00e5rstemning. Forresten mange vakre bilder hos deg, s\u00e5 dette gir mersmak.\n\n 30. mars 2009 kl. 17:31 \n\n\n\n\n\nHulda sa...\n\nDu er bare S\u00c5 heldig, Lisbeth, som f\u00e5r tak i alle de fine skoleplansjene. Jeg har s\u00e5 lyst p\u00e5 en jeg ogs\u00e5\\!\\!\n\n 30. mars 2009 kl. 18:28 \n\n\n\n\n\nETT R\u00d6TT MONOGRAM sa...\n\nDu har m\u00e5nga fina planscher, och det var vackert med sol-ljuset. \nDen vita tyllen i taket blev s\u00e5 fin n\u00e4r solen lyste in ocks\u00e5. \nHa en fin vecka \nKram till dig \nAnnaMaria\n\n 30. mars 2009 kl. 18:35 \n\n \n\nessemia sa...\n\nJag tror nu inte att det var s\u00e5 mycket mat han skulle handla, hi, hi\\! \nLovar att l\u00e4gga ut receptet fram\u00f6ver. \nKram Elzie\n\n 30. mars 2009 kl. 19:33 \n\n \n\nTherese sa...\n\nOj vilka vackra bilderag blir helt betagen... Och dina skolplancher \u00e4r s\u00e5 vackra, jag m\u00e5ste nog damma av mina och se om jag kan finna plats f\u00f6r dem, blev s\u00e5 inspirerad av dig\\! \n \nHa en trevlig kv\u00e4ll\\! \n \nKram kram\n\n 30. mars 2009 kl. 19:55 \n\n\n\n\n\nMagny sa...\n\ndu er utrolig heldig som har denne blomsterplansjen... \nklemmer\\~\\~\\~\\~\u00a8 \n \ns\u00e5 nostelgisk atte\\!\\!\n\n 30. mars 2009 kl. 19:55 \n\n\n\n\n\nigi sa...\n\nS\u00e5 mange fine bilder du tar\\! En m\u00e5 v\u00e6re rask p\u00e5 avtrekkeren n\u00e5r lyset er s\u00e5 vakkert p\u00e5 bildene dine\\! \nTror jeg ogs\u00e5 m\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jakt etter skoleplansjer\\!\n\n 30. mars 2009 kl. 20:02 \n\n \n\nGnistrande sn\u00f6 sa...\n\nUnderbara bilder, vilket ljus och vilken h\u00e4rlig v\u00e5rlik st\u00e4mning \u00f6ver dem\\! \n \nVila superfina gamla v\u00e4xtplanscher du har, h\u00e4rligt\\! \n \nHa en fin vecka\\! \n \nKram \nKatarina\n\n 30. mars 2009 kl. 20:12 \n\n \n\nLinda sa...\n\nDer har du v\u00e6rt skikkelig heldig med utnyttelsen av dagslyset\\! Skoleplansjen kom virkelig til sin rett\\!\n\n 30. mars 2009 kl. 20:38 \n\n\n\n\n\nHuset p\u00e5 toppen sa...\n\nFor en flott blomster plansje du har Lisbeth:) heldig du\\!\\! \nDet er s\u00e5 herlig n\u00e5 som sollyset er kommet tilbake.Jeg har ikke gjort noe s\u00e6rlig i hagen heller, kun plantet litt i krukker\\!\\! En liten utlodning hos meg, vis du vil v\u00e6re med:) \n\u00d8nsker deg en fin uke\\! \nKlem Linda- \u2665 -\n\n 30. mars 2009 kl. 21:05 \n\n\n\n\n\nMissfryd sa...\n\nHerlig med sollys, da blir det s\u00e5 fine bilder:-) Bare digger alle plansjene dine:-) \nHar nok IKKE jobbet i hagen for den er fortsatt full av sn\u00f8\\!\\!\\! Men det gleder jeg meg veldig til. \nKlem I\n\n 30. mars 2009 kl. 21:08 \n\n \n\nliven sa...\n\nS\u00e5 heldig du har v\u00e6rt med at det var sol hos deg da......det har det nemlig ikke v\u00e6rt her s\u00f8r hos meg:o) \nMen vet du.....satt og kikket litt p\u00e5 dette plantebordet ditt jeg:o) \nOg de bildene ser det ut til at du har tatt midt i april:o) \nJuhuu.....i fjor var det jo varmt da:o) \nS\u00e5 da kan vi bare h\u00e5pe....... \nkjempefine disse plansjene dine da\\!\\! \n \nHa en fin kveld og ny uke:o)\n\n 30. mars 2009 kl. 21:09 \n\n\n\n\n\nJill sa...\n\nDen skoleplansjen var aldeles NYDELIG\\! \nHerlig med lys igjen s\u00e5 vi slipper blitz, ja :-) \nHa en deilig uke\\!\n\n 30. mars 2009 kl. 21:40 \n\n \n\nViveka p\u00e5 Humlebacken sa...\n\nDet var en fantastiskt vacker skolplanch. Jag jobbar ju p\u00e5 en skola, f\u00e5r nog g\u00e5 ner i k\u00e4llaren och leta skolplancher n\u00e4sta vecka.. \nKlart att du ska vara med och leta v\u00e5rtecken. L\u00e4gg in v\u00e5rteckensbilden med en l\u00e4nk till humlebacken bara, jag l\u00e4gger in dig p\u00e5 listan:) \nkram \nViveka\n\n 30. mars 2009 kl. 21:41 \n\n\n\n\n\nEmmeline sa...\n\n\u00c5 jeg er s\u00e5 enig s\u00e5 enig... Det er bare helt skj\u00f8nt n\u00e5 n\u00e5r solen endelig skinner, lyset er tilbake og man kan boltre seg i motiver som hverken blir dulge eller t\u00e5kete;) \n \nDisse plansjene dine er bare supers\u00f8te:) Den ene etter den andre, og s\u00e5 har jeg oppdaget at du faktisk har lauraashley tapeten med fugler som jeg har snust litt p\u00e5...Den henger p\u00e5 Christiania lampebutikk p\u00e5 Lagunen ogs\u00e5; og har v\u00e6rt avbildet i et utall interi\u00f8rblader i det siste. OG den er S\u00d8T\\!\\! Veldig fin. Jeg har vurdert den til en fondvegg. Men ender nok med striper. Enkle striper i lys bl\u00e5 og hvitt....kjedelig som jeg er. \n \nTusen takk for hjelpen med tegnsettingen i dag. Du er en KNUPP. Det har seg nemlig s\u00e5nn at min mor...snakker bedre fransk enn noen annen i v\u00e5r familie. Og hun kan tegnsetting. Hadde v\u00e6rt litt kjipt \u00e5 gi henne overraskende bord med feil i skriften. SUKK\\! \nJeg skal i gang med malingen i morgen. Svart maling. Huff...Det er jammen ikke s\u00e6rlig g\u00f8y \u00e5 male med svart syns jeg. Mye bedre \u00e5 male med hvitt, men det g\u00e5r selvf\u00f8lgelig ikke siden damen satser p\u00e5 svart...SUKK\\! \n \nDu f\u00e5r ha en fin fin kveld og tusen takk igjen Lisbeth:) Du er bare s\u00e5 grei...\n\n 30. mars 2009 kl. 21:47 \n\n \n\nSilje Mari sa...\n\nTenk vi HADDE det fine v\u00e5rv\u00e6ret og jeg hadde nesten begynt \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 varme og v\u00e5r..men gjett da jeg sto opp p\u00e5 s\u00f8ndag var det 10cm nysn\u00f8-s\u00e5 her er det ingen jobbing i hagen om dagen:) Koslig innlegg og s\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8t miniatyrglassklokke\\!\n\n 30. mars 2009 kl. 21:54 \n\n\n\n\n\nAda sa...\n\nHeisann, har s\u00e5 vidt begynt i hagen ja...ikke stort...men har v\u00e6rt \u00e5 nappet opp litt ugress i staudebedet mitt... \nFine bilder du har p\u00e5 bloggen din...Jeg har nettopp begynt \u00e5 ta bilder selv, etter at vi fikk oss et nytt fotoapparat...men det er ikke lett..phu\\!\\! Sliter med \u00e5 f\u00e5 det rette lyset p\u00e5 bildene...med og uten bliz...Men jeg l\u00e6rer vell etter hvert...S\u00e5 blir det vel bedre n\u00e5 n\u00e5r solen titter fram...:-) \nHa en forsatt fin kveld \n \n\\-Ada-\n\n 30. mars 2009 kl. 22:32 \n\n\n\n\n\nPrinsessa sa...\n\nKremt....du vi har et t\u00e5kehav uten like og av en eller annen grunn s\u00e5 tnekte jeg ikke klart da jeg stod opp og dytta inn et par syrtec i trynet. Det resultete i at jeg sov i 3 timer etter jobb. Rart.... ha ha ha ha. Ikke n\u00f8dvendig i det hele tatt n\u00e5r sola bestemte seg for \u00e5 utebli hele dagen. \nNydelige bilder. Det er s\u00e5nne bilder vi vil ha flere av i blogglandia. Helst da fra alle hj\u00f8rner av v\u00e5rt langstrakte land. \nKos deg:O)\n\n 30. mars 2009 kl. 22:38 \n\n\n\n\n\nTulipa sa...\n\nHej\\! \nVad kul att du ocks\u00e5 \u00e4r med i v\u00e5rtecken utmaningen\\! \n \nJag \u00e4r precis likadan, ser jag ljuset falla in vackert s\u00e5 t\u00e4nker man i bilder och vill fota\\! \n \nAlldeles fantastisk plansch med v\u00e4xter\\!\\!\\! \n \nH\u00e4r \u00e4r det ganska ljuvligt nu. \nJorden g\u00e5r att gr\u00e4va, och ikv\u00e4ll var jag ute och rensade l\u00f6v och det doftade v\u00e5t fuktig jord och hela kroppen bara blev s\u00e5 lycklig\\!\\!\\! \n \n\u00d6nskar dig en fin ny dag\\! \n \nKram Mariette\n\n 30. mars 2009 kl. 22:59 \n\n\n\n\n\nOh s\u00e5 vakker plansjen er der den henger i solstr\u00e5lene..Nydelig bilder ogs\u00e5..Ja jeg er enig med deg..vi f\u00e5r lade opp med masse solskinnsbilder n\u00e5 utover:O)Go\\`uke til deg ogs\u00e5.Klem\n\n 30. mars 2009 kl. 23:18 \n\n \n\nDr\u00f8mme verden min\\! sa...\n\nJa, n\u00e5 er det deilig med lyset som str\u00f8mmer inn i v\u00e5re hjem. Nydelig\\! \n \nVeldig fin den blomsterplansjen din, \u00f8nsker meg en selv:) \n \nHa en fin start p\u00e5 uken\\!\n\n 30. mars 2009 kl. 23:26 \n\n \n\nMia sa...\n\nHerlige bilder, Lisbeth\\! Ja, n\u00e5 gjelder det \u00e5 ta mest mulig bilder slik at man har noe \u00e5 ta av n\u00e5r vinteren og m\u00f8rketiden (om ikke s\u00e5 lenge.... neida bare k\u00f8dder, jeg\\!) er over oss igjen. Hihii, den er ikke over oss p\u00e5 en god stund enda (heldigvis) for n\u00e5 skal det bli v\u00e5r og sommer\\! Men hagearbeid er det heller d\u00e5rlig med... p\u00e5 s\u00f8ndag hadde vi en fin dag, men pga sn\u00f8mengden ble det ikke gjort annent enn \u00e5 vanne og gj\u00f8dsle overvintrende pelargonier i uthuset og \u00e5 konstatere at ikke alle hadde overlevd den lange vinteren... huh\\! Og s\u00e5 ble det plukket singel fra de f\u00e5 bare flekkene p\u00e5 plenen... for sn\u00f8freseren har gavmildt spredt singel fra g\u00e5rdsplassen utover det ganske land og det bli mer og mer synlig etterhvert som sn\u00f8en minker hvilken jobb jeg har \u00e5 plukke bort singelen... noe som jeg gleder meg til (NOT)\\!\n\n 30. mars 2009 kl. 23:53 \n\n\n\n\n\nPrinsessen av Makedonia sa...\n\nJeg kjenner jeg er skikkelig missunnelig p\u00e5 de flotte plansjene dine. \nDe hadde helt sikkert tatt seg lekkert ut hos meg ogs\u00e5.. \nOgs\u00e5 m\u00e5 jeg bare si at jeg blir s\u00e5 glad av \u00e5 lese bloggen din for den er s\u00e5 LYS\\! \nKlem fra HKH\n\n 31. mars 2009 kl. 01:05 \n\n \n\nJanneke sa...\n\nHallo Lisbeth, i know exactly how you feel \\!\\! These first spring-sun gives me loads of energy and inspiration \\!\\! In the house things even look different:) \nI love that old \"card\" on the wall with the flowers. And did you crochet the blanket on the first picture yourself ??\n\n 31. mars 2009 kl. 08:14 \n\n \n\nKari sa...\n\nDu har s\u00e5 rett: V\u00e5rlyset er vakkert\\! Men akk s\u00e5 avsl\u00f8rende ogs\u00e5.... Jeg m\u00e5 nok pusse vinduene snart :o) Men jeg gj\u00f8r det egentlig mer enn gjerne n\u00e5 som dagene er blitt lange igjen. \nOg fotografering med blitz er ikke kjekt, men akk s\u00e5 n\u00f8dvendig enkelte ganger dessverre. \nN\u00e5 f\u00e5r vi nyte at vi klarer oss godt uten ei LANG stund fremover :o) \nJeg lurer p\u00e5 en ting: Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 en signatur under innleggene mine (p\u00e5 samme m\u00e5te som du skriver LISBETH med hjerter foran og bak), men jeg f\u00e5r det ikke til? Eller sagt p\u00e5 en annen og riktigere m\u00e5te: Jeg skj\u00f8nner ikke hvordan jeg skal gj\u00f8re det? \nHar du mulighet til \u00e5 sende meg et tips, s\u00e5 jubler jeg over det. \nN\u00e5 skal morgenteen nytes f\u00f8r hverdagen begynner, og kanskje blir det en rute eller to p\u00e5 hekleteppet i dag ogs\u00e5, men jeg lover intet.... \n \nHa en flott dag\\! \n \nKlem fra Kari\\*\n\n 31. mars 2009 kl. 08:33 \n\n\n\n\n\nTherese sa...\n\nHei hei. F\u00f8rste gang jeg er inne hos deg. Nydelige bilder du viser. Ja, helt enig. Solen gj\u00f8re huset vakkert. Og det er ikke lett \u00e5 f\u00e5 til gode bilder bestandig. S\u00e5 koselig med et plantebord. Her kommer jeg gjerne igjen. Ha en god uke. Therese\n\n 31. mars 2009 kl. 14:56 \n\n\n\n\n\n\u00c4lskar s\u00f6tt/ Unik kollektion sa...\n\nK\u00e4raste Lisbeth\\!\\!.. \n \nVa fint du har det\\!\\!\\! Som alltid \u00e4r det lika mysigt att g\u00e5 in p\u00e5 din sida\\!\\! \n \nHar du s\u00f6tt kl\u00e4nningen till kaninen sj\u00e4lv?? =) \n \n\u00d6nskar dig en ljuvlig vecka\\!\\! \n \nKramar malin\n\n 31. mars 2009 kl. 15:49 \n\n\n\n\n\nDr\u00f8mmen om en eplehage sa...\n\nHer er ikke v\u00e5ren s\u00e6rlig bestemt av seg, for plutselig s\u00e5 sn\u00f8r det og vipps er sola fremme. Ja, ja det blir ikke kjedelig og forutsigbart da. \n \n \nS\u00e5, nei, jeg har ikke jobbet i hagen. Meeen, jeg har tuslet fra vindu til vindu og pekt ut for \u00e5 forklare eplekarten hvordan vi skal ha det. Det blir jo b\u00e5de mur, platting og gjerde i \u00e5r. Det er luksus det, for da blir vi kvitt en livsfarlig skr\u00e5ning halv annen meter utfor stued\u00f8ra. Galskap, men het sant. \n \nPlanter f\u00e5r komme med \u00e5rene, i fjor ble det plen. Ju hu, her g\u00e5r det i snilefart. \n \nKos deg med bildehamstringen. Jeg l\u00f8p rundt rett etter jobb i dag. hihi\\! \n \nKlem p\u00e5 klem.\n\n 31. mars 2009 kl. 21:12 \n\n\n\n\n\nBEA sa...\n\nJa, tenk hvor lite som skal til f\u00f8r man f\u00f8ler at man lever igjen:o)) har sittet i vinterhagen de siste ukene og sugd til meg soloppgangen.. bare synd at det har v\u00e6rt flere regnv\u00e6rsdager og t\u00e5ke enn soldager.. \n \nMen n\u00e5 er vi lovet delvis go\\`v\u00e6r og varme noen dager.. da kan det hende at jeg gidder \u00e5 ta i en krukke eller 10:o)) \n \nHos deg er det ikke farlig \u00e5 nyte.. lyse lette gardiner og blomstertapet, du har jo rene sommeren allerede der:o))) og det vinduet ditt er bare skide l\u00e6kert\\!\\!\\! \n \nHar funnet en gammel d\u00f8r slengt utafor et hus som pusses opp.. skal ta mot til meg og sp\u00f8rre om \u00e5 f\u00e5 den.. m\u00e5 bare \u00f8ve meg p\u00e5 et uskyldig smil f\u00f8rst.. :o)) \n \nHa en fortreffelig kveld.. \n \nPS\\! har du husket \u00e5 slippe katten inn???\n\n 31. mars 2009 kl. 21:31 \n\n\n\n\n\nDesign i tid och rum sa...\n\nHej hej\\! \ntack f\u00f6r dina mina ord hos mig... \ninspirerande och mysigt \u00e4r det alltid hos dig. \u00e4lskar den p\u00e5sk\u00e4gg du visar l\u00e4ngre n\u00e4r. \njag brukar titta in hos dig men komen. inte s\u00e5 mycket,har s\u00e5 d\u00e5ligt med tid (g\u00e5r i skolan)men f\u00f6rs\u00f6ker s\u00e5 g\u00e5tt jag kan med min blog och bloggande. Har inte s\u00e5 mycke inspiration. \n \nEn stor kram till dig fr\u00e5n mig Dadda \\!\n\n 1. april 2009 kl. 10:15 \n\n\n\n\n\nGammalt o nytt sa...\n\nDen gamla skolplanschen \u00e4r s\u00e5 otroligt fin\\!\\! \nH\u00e4r har vi f\u00e5tt riktigt v\u00e5r v\u00e4der..sk\u00f6nt. \nHihi visst var det ett roligt datum att gifta sig p\u00e5..kan lova dig att det inte var m\u00e5nga som tog det p\u00e5 allvar..ler \nKram och hoppas att solen lyser p\u00e5 dig/Irene\n\n 1. april 2009 kl. 11:06 \n\n\n\n\n\nHemma hos lilla mig sa...\n\nUnderbara bilder, vilket ljus och h\u00e4rlig v\u00e5rlik st\u00e4mning \u00f6ver dem\\! \nH\u00e4r har vi en s\u00e5 underbart solig dag. \nHar suttit en stund p\u00e5 altanen med kaffe. \nMan bara njuter och blir glad av v\u00e5ren. \n\u00d6nskar dig en fin kv\u00e4ll. \nKram\n\n 1. april 2009 kl. 16:37 \n\n\n\n\n\nLilla Provence sa...\n\nOj s\u00e5 underbara bilder:) \nKram Sari\n\n 1. april 2009 kl. 17:45 \n\n\n\n\n\nIngunn sa...\n\nS\u00e5 flotte bilder. Veldig deilig med lyset som har kommet n\u00e5 etter at vinteren og all sn\u00f8en forsvant.\n\n 30. april 2009 kl. 14:33 \n\n \n \n \n Herlige h\u00f8st \n\n***I am often asked why it is that people like to come to our shops and I suppose as Dr. Johnsen said: \" Our nonsense suits their nonsense\"*** \n***After all there is no actual need to decorate, but what fun it is and how entertaining.*** \n***You can turn your whole living space into a gymnasium if you wish, or a leafy conservatory, or a stage set waiting for its players in fancy dress.*** \n***Today, no one is going to be surprised.*** \n***Nonsense is very acceptable at last.*** \n****** \n***Laura Ashley*** \n*Utdrag av forord til katalog 1983.* \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81b7d1d7-3720-4189-b2d6-9853a308ff59"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/vil-varetektsfengsle-mordbrannsiktet-18/66441469", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:04:12Z", "text": "# Vil varetektsfengsle mordbrannsiktet (18)\n\nFrykter han vil p\u00e5virke deltagerne p\u00e5 Sandnes-festen.\n\n17\\. februar 2008 kl. 20.35\n\n(Dagbladet.no): - Vi kommer til \u00e5 fremstille han for varetektsfengsling i morgen. Vi kommer til \u00e5 be om to uker i varetekt, sier politiadvokat Erik W. Rand i Rogaland politidistrikt til Dagbladet.no.\n\n**18-\u00e5ringen ble siktet for mordbrann etter en rekkehusbrann p\u00e5 Austr\u00e5tt i Sandnes fredag kveld. Mannen var en av flere deltagere p\u00e5 en fest i et av husene. Politiet frykter han vil snakke med de andre festdeltagerne hvis han f\u00e5r g\u00e5 fri. \n**\n\n\\- Det er p\u00e5 grunnlag av bevisforspillelse vi \u00f8nsker \u00e5 holde ham fengslet. Vi frykter han vil p\u00e5virke de andre som deltok p\u00e5 festen og andre \u00f8yenvitners forklaringer, sier Rand.\n\n**Alvorlig sak**\n\nDet var mange vitner til brannen fredag kveld, men politiet h\u00e5per \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re avh\u00f8r av samtlige innen varetektsperioden.\n\n**- Vi ber om to uker fordi siktede er veldig ung, og vi \u00f8nsker ikke at yngre mennesker skal sitte for lenge i varetekt. Samtidig er dette en alvorlig sak vi mener det er n\u00f8dvendig i, sier politiadvokaten. \n**\n18-\u00e5ringens forsvarer, Verna Rege Nilsen, sier han kommer til \u00e5 motsette seg fenglingen.\n\n\\- Han erkjenner ikke straffskyld og stiller seg helt uforst\u00e5ende til episoden, sier Nilsen til Dagbladet.no.\n\n\n\n**- Katastrofalt for min klient**\n\nHun sier mannen tar situasjonen veldig tung.\n\n**- Dette er katastrofalt for han og han er veldig nedbrutt. Det er en kjempebelastning b\u00e5de for han og hans p\u00e5r\u00f8rende. Han er jo knapt fylt 18 \u00e5r, sier Nilsen. \n**\n\nIngen ble skadd i den voldsomme brannen, men den f\u00f8rte til store materielle skader.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dc4c2ed-6108-4bbf-b2f2-8a7af7047ef3"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/krever-at-erna-dropper-kutt-i-sykelonna/60975537", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:22Z", "text": ". Foto: Jacques Hvistendahl / Dagbladet\")\n\n# Krever at Erna dropper kutt i sykel\u00f8nna\n\nLO, Unio og YS mener regjeringen bryter avtalen om inkluderende arbeidsliv.\n\n14\\. oktober 2014 kl. 7.59\n\nArbeidstakerorganisasjonene LO, Unio og YS mener regjeringens forslag om kutt i sykel\u00f8nnen bryter med IA-avtalen, og ber statsminister Erna Solberg (H) om \u00e5 rydde opp.\n\nOrganisasjonene sendte mandag et brev til Statsministerens kontor der de skriver at forslaget er et brudd p\u00e5 avtalen om et inkluderende arbeidsliv, den s\u00e5kalte IA-avtalen, skriver Klassekampen.\n\n**- Vi forventer derfor at statsministeren bidrar til at myndighetenes forpliktelse i IA-avtalen overholdes, skriver LO-leder Gerd Kristiansen, Unio-leder Anders Folkestad og YS-leder Jorunn Berland i brevet.**\n\n\\- N\u00e5r man g\u00e5r inn og tukler med IA-avtalen, da er det noe man ikke forst\u00e5r med trepartssamarbeidet, eller s\u00e5 tar man det ikke p\u00e5 alvor, sier Anders Folkestad til avisen.\n\nHan sier en gjennomf\u00f8ring av forslaget om \u00e5 heve terskelen for \u00e5 f\u00e5 sykepenger kommer til \u00e5 g\u00e5 ut over samarbeidet mellom myndighetene og partene i arbeidslivet.\n\n**- Jeg kan ikke tenke meg at statsministeren ikke holder avtaler. Hvis de likevel st\u00e5r fast p\u00e5 sitt, m\u00e5 vi dr\u00f8fte situasjonen. IA-avtalen er viktig for b\u00e5de arbeidstakerne og bedriftene, sier LO-leder Gerd Kristiansen.**\n\nStatsminister Erna Solberg sa til NTB f\u00f8r helgen at \u00abdet m\u00e5 v\u00e6re mulig for en regjering \u00e5 si at terskelen for hvor mye du m\u00e5 tjene for \u00e5 ta del i et gode, m\u00e5 heves noe\u00bb. Hun mente dermed at endringen ikke inneb\u00e6rer et brudd p\u00e5 IA-avtalen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "912d0f1c-0b1e-4018-891b-7bd189bc03ee"} {"url": "http://selbutbk.org/index.php?view=article&catid=84%3Akm-bruksspor&id=66%3Akm-i-bruksspor-2008&option=com_content&Itemid=103", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00016.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:45Z", "text": "\u00c5rets klubbmesterskap den 7. september ble utrolig jevnt. Etter \"Superfinalen\" sto vi nemlig igjen med 2 nybakte klubbmestere i 2008\\!. Vi gratulerer Anne Langerud med Myrten og Gustaf Spets m/ Maya. Fjor\u00e5rets klubbmester Tone G. Larsen m/ Mia inntok 3. plassen.\n\n\u00a0\n \n\n*Et rikholdig premiebord fra Total Hund var stilt til klubbens r\u00e5dighet i forbindelse med \nKM i bruksspor 2008. Foto: Wenche R.\u00a0* \n\n\u00a0\nSom i fjor ble arrangementet avholdt omkring hytta til Thorill og Jarle S\u00f8rflakne i Usmedalen. Topp v\u00e6r og trivelige folk gjorde s\u00f8ndagen til en sv\u00e6rt hyggelig opplevelse for alle - uansett resultat p\u00e5 pr\u00f8ven. \u00c5rets resultater var utrolig jevne og samtlige fant sluttapporten + 1 eller flere pinner\\!\n\n\n\n*Foran fra venstre: Klubbmester 2008 Gustaf Spets m/ Maya og \nKlubbmester 2008 Anne Langerud m/ Myrten, Tone G. Larsen m/ Mia. \nBak fra venster: Torill S\u00f8rflakne, Bj\u00f8rn Henry Bremnes, Vidar Sagmyr, \nWenche R. Krogstad og Berit Storhaug m/ Inox. Foto: Debbie T. Spets \n*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85b4e0da-3212-4cfd-a453-7443bbe5e3a0"} {"url": "http://lisbethsinlilleverden.blogspot.com/2009/05/en-blomstrende-17mai.html?showComment=1242644160000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:00Z", "text": "Ferdig\\! \n \n \n**Ja\\! Jeg er ferdig med bringeduk og belte. Klart helt selv \u2665** \n**\u00a0** Og her er jeg i stasen, om dere bare ante hvor forn\u00f8yd jeg er\\! Helt utrolig at jeg kom i m\u00e5l med dette arbeidet p\u00e5 minimum av tid, men det gikk alts\u00e5 min vei \\!Hva jeg ikke har nevnt er at jeg nettopp har f\u00e5tt sydd meg jakke til bunaden, en s\u00e5kalt Lasketr\u00f8ye. Lasketr\u00f8yen er det anbefalte ytterplagget til Nordhordlandsbunad. Selv har jeg \u00f8nsket meg den i mange \u00e5r, men det er ikke blitt til f\u00f8r n\u00e5. \n \n****Den kan kantes med b\u00e5nd som passer til bunaden, men jeg kunne ikke bestemme meg s\u00e5 forel\u00f8pig er den uten. Men den skal pyntes med 17.mai sl\u00f8yfe p\u00e5 selve nasjonaldagen. Selv om jeg har vist det f\u00f8r kan jeg ikke dy meg, m\u00e5 vise bildet av min mormor ( i midten) i sin nasjonaldrakt anno 1916 MED 17.mai- sl\u00f8yfe og mamelukker. \n\n****Lasketr\u00f8yen er sv\u00e6rt sjeldent sett i bruk hvilket er synd. Jeg synes denne er penere til bunaden enn cape og personlig skulle jeg gjerne sett den oftere. Selve navnet lasketr\u00f8ye har v\u00e6rt helt gresk for meg inntil jeg fikk forklaringen p\u00e5 en laske. En laske er et lite stykke som blir satt i et st\u00f8rre stykke, som en kile. Nederst p\u00e5 jakken bak er det satt inn en liten trekant slik at jakken vipper ut og over stakken. \n**\u00a0**Nesten som en gammeldags ridejakke, de var sydd slik at det var plass til en s\u00e5kalt k\u00f8 som var p\u00e5 kjolene den gang da.Jakken er foret med r\u00f8dt stoff og luner skikkelig godt. Slutt p\u00e5 at jeg fryser og hutrer tidlig 17.mai morgen her i g\u00e5rden, s\u00e5 glad for det. De som venter p\u00e5 mitt nye, alternative forkle m\u00e5 nok vente en stund, det rakk jeg ikke. Men s\u00e5 var aldri meningen \u00e5 bruke det 17.mai som f\u00f8rstevalg , *(mer som et avlastningsforkle til de ikke fullt s\u00e5 h\u00f8ytidlige anledningene)* ikke om det blir pent v\u00e6r, og det er vi lovet. Takk og pris, begge barna spiller i skolekorps , en spiller tromme og den andre althorn. Ikke kjekt med d\u00e5rlig v\u00e6r i den anledning. Jeg har heldigvis til gode \u00e5 m\u00e5tte snu hornet opp ned for \u00e5 t\u00f8mme det for vann:) I morgen f\u00e5r vi familie p\u00e5 bes\u00f8k \u00f8stfra som skal feire nasjonaldagen sammen med oss. De blir v\u00e6rende hele neste uke s\u00e5 tid til kos og shopping skal det bli. Jippi\\!- sier jeg som bare har brodert og brodert de siste ukene, og lengter etter \u00e5 bevege meg utenfor husd\u00f8rene. N\u00e5 skal sommerkl\u00e6r til mor og barn i hus. Med disse bildene \u00f8nsker jeg alle som titter innom her en fantastisk flott nasjonaldag\\! Og som den ekte bergenser jeg er, hedrer jeg byen og dens borgere med f\u00f8rste og siste vers fra Bergens nasjonalsang \"*Bergensiana*\". HURRA FOR 17.MAI \\!\n\n \nJeg tog min nystemte Cithar i H\u00e6nde; \nSorgen forgik mig pa Ulrikens Top. \nT\u00e6nkte paa Bauner, om de skulde Br\u00e6nde, \nog byde Mandskab mot Fienden op; \nf\u00f8lede Freden, blev glad i min Aand, \nog greb til min Cithar med legende Haand.\n\n \nJeg drak den Skaal, som mig Ulriken skienkte, \n drikker den samme, I, som have Viin\\! \n Hver, som oprigtig mod F\u00f8deby t\u00e6nkte; \n Lod denne Munterheds Skaal v\u00e6re sin. \n Held for vort Bergen, for F\u00f8deland Held\\! \n Gid alting maa blomstre fra Fiere til Field\\!** \n \n*English: I did it\\! Finally I have finished the belt and the chestcloth/frontpiece . I even got a new jacket for my national costume that I have wished for so long. :O)* **\n\ntorsdag, mai 14, 2009 \n\n#### 64 kommentarer:\n\n \n\nNydelig bunad og den tr\u00f8yen var jo riktig lekker. Ja, vi f\u00e5r h\u00e5pe at godv\u00e6ret holder seg til 17.mai. Her eg det nydelig n\u00e5 med full fruktblomstring og med bunader og flagg s\u00e5 blir det hele enda bedre. Ha ein fin kveld \\!\n\n 14. mai 2009 kl. 19:56 \n\n \n\nliven sa...\n\nJippi\\!\\!\\! \ntenker du er forn\u00f8yd n\u00e5....og som du har jobbet:o) \nSer ut til \u00e5 bli fint v\u00e6r p\u00e5 s\u00f8ttende....s\u00e5 da f\u00e5r du jo vist frem stasen:o) \n \nkos deg og nyt de fine dagene:o)\n\n 14. mai 2009 kl. 19:58 \n\n\n\n\n\nEn Doft Av Lavendel sa...\n\nHej Lisbeth\\! \nMen himmel vilken vacker folkdr\u00e4kt\\!\\!\\! J\u00e4ttefin \u00e4r den \u00e5 va duktig du \u00e4r p\u00e5 att sy samt brodera. \n \nJag har i mitt senste inl\u00e4gg skrivit om ert ESC bidrag..jag \u00e4r helt s\u00e5ld p\u00e5 Rybak, woow vilken kille och l\u00e5ten \u00e4r bara s\u00e5 underbar. Jag h\u00e5ller tummarna f\u00f6r honom ikv\u00e4ll. \n \nJag m\u00e5ste verkligen ta mig till Norge 17 maj n\u00e5got \u00e5r fram\u00f6ver, de vill jag uppleva med egna \u00f6gon =) \n \nHa en j\u00e4ttefin helg med mycket firande\\! \n \nVarma kramar fr\u00e5n Benita\n\n 14. mai 2009 kl. 19:58 \n\n\n\n\n\nEn flott nasjonaldag til deg ogs\u00e5\\! Bunaden din ble jo kjempefin, flink er du\\! Resten av bloggen din er lekker den ogs\u00e5... ;)\n\n\nKerstin sa...\n\nGratulerer s\u00e5 masse med ferdig bunad...du er superflink... \nBunaden din er vakker... \n \n\u00d8nsker deg en kjempefin 17 mai feiring og kos deg masse med familien din... \nklem Kerstin\n\n 14. mai 2009 kl. 20:03 \n\n\n\n\n\nmoni sa...\n\ns\u00e5 fint 17 mai innlegg og s\u00e5 vakker bunad med en nydelig tr\u00f8ye. lekkert broderi, du er jammen meg dyktig. Blir helt imponert jeg:) \u00f8nsker deg en nydelig kveld:) heia rybakk:) hilsen monica\n\n 14. mai 2009 kl. 20:06 \n\n\n\n\n\n\n\u00c5h...jeg elsker bunader, i alle varianter og fasonger\\! Din var kjempeflott, og s\u00e5 flink du er til \u00e5 sy\\! Du burde v\u00e6re kjempestolt av deg selv\\! :) Jeg har sydd stakken p\u00e5 min egen nordlandsbunad, men alt det andre av broderi p\u00e5 bunaden m\u00e5tte jeg sende videre til min oldemor\\! :)\n\n 14. mai 2009 kl. 20:06 \n\n\n\n\n\nMy home is my Castle - by Kari sa...\n\nGratulerer :)) \nFor en nydelig bunad du har.. Absolutt en av de flotteste vi har ( synes jeg da )Selv om alle bunader er fine da ;) \nS\u00e5 flink du er \\!\\!\\! \n \nHa en riktig fin 17.mai du og :) \nKlem,Kari\n\n 14. mai 2009 kl. 20:07 \n\n\n\n\n\nMarnyAlice sa...\n\ns\u00e5 nydeleg bunad\\!\\!\\! alltid likt bunaden fr\u00e5 ditt distrikt :) \nimponert over at du har sydd sj\u00f8lv...m\u00e5 vere litt av ein jobb\\!\\! :) \n \ngod helg og ein str\u00e5lande 17 mai til deg :) \nser ut som vi f\u00e5r fint v\u00e6r p\u00e5 vestlandet :) \n \nKlem M :)\n\n 14. mai 2009 kl. 20:18 \n\n \n\nAnita sa...\n\nHmmmm\\! S\u00e5 ingen duk jeg, bare bringeduken og lette og lette\\!\\! Teit og ikke lese teksten kanskje ;0) Gratulere\\! Ogs\u00e5 s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 fin det blir\\! Kos deg p\u00e5 dagen\\! Klem\\!\n\n 14. mai 2009 kl. 20:22 \n\n\n\n\n\nCharlotte sa...\n\nDen bringeduken var bare helt aldeles nyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyydelige\\!\\!\\! Rett og slett\\!\\!\\! Du er utrolig flink\\! Selv har jeg Bergensbunaden, + Hardangerbunad i barnest\u00f8rrelse (som prinsessa skal bruke 17. mai), og jammen er det staselige plagg. Virker som om det med bunad er litt inn for tiden, og det er kjempeg\u00f8y\\! Det er jo flotte plagg som vi m\u00e5 b\u00e6re med stolthet\\! \n\u00d8nsker deg og dine en fortsatt fin torsdagskveld, og en riktig god \n17\\. mai\\! \nHilsen fra Charlotte\n\n 14. mai 2009 kl. 20:31 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei Lisbeth, \n \nEr det noe du egentlig ikke kan?? \nNordhordlandsbunaden er s\u00e5 fin. Selv har jeg ikke bunad men drakt - Blomsterdalsdrakten - og den syns jeg er kjempefin ogs\u00e5 - veldig feminin med figursydd \"gammeldags\" vest som strutter litt ut bak. \n \nDere f\u00e5r ha en str\u00e5lende 17 mai med, forh\u00e5pentligvis, mye sol, is og latter. Er litt skeptisk til solen jeg da...ja ikke skeptisk TIL den da (for jeg liker jo slevsagt sol\\! :-) ) men om den kommer til \u00e5 skinne over Sandsli p\u00e5 nasjonaldagen. Fingers crossed\\! \nN\u00e5 skal jeg slenge meg p\u00e5 sofaen og heie p\u00e5 Rybak og Co. \n \nLobelia-damen :-)\n\n 14. mai 2009 kl. 20:43 \n\n\n\n\n\nmali-mo sa...\n\nS\u00e5 flott det beltet og bringeduken din var\\!\\!\\! Kjempefint, du har v\u00e6rt flink\\! \n \nOg Lasketr\u00f8yen var fin, har tenkt p\u00e5 \u00e5 skaffe meg en jeg ogs\u00e5, men du vet....her i huset er ikke s\u00e5nt p\u00e5 toppen av listen, s\u00e5 jeg f\u00e5r nok hutre noen \u00e5r til. Hihi. I \u00e5r blir det jo ikke bunad da, da m\u00e5tte jeg nok lagt den ut endel i livet ;) S\u00e5 derfor har jeg ikke giddet \u00e5 sy ferdig lillemalien sin heller. Men nESTE \u00e5r\\!\\!\\!\\!\n\n 14. mai 2009 kl. 21:02 \n\n \n\nutrolig flink du er,nydelig bunad du har brodert og sydd.Ja satser p\u00e5 fint v\u00e6r og en flott 17 mai.\n\n 14. mai 2009 kl. 21:11 \n\n \n\nKari sa...\n\nGratulerer\\! \nFlott h\u00e5ndarbeid. \n \nJeg gleder meg ogs\u00e5 til \u00e5 ta p\u00e5 bunaden 17.mai. Dagen har aldri blitt den samme uten. \n \nGod 17.mai til deg og dine :o)\n\n 14. mai 2009 kl. 21:25 \n\n\n\n\n\nFjordheim sa...\n\nEn flott bunad og en fin jakke. Ja det kan v\u00e6re godt \u00e5 ha den over bunaden visst det er litt kaldt fra morgenen av. \n\u00d8nsker deg ei flott 17.mai helg :)\n\n 14. mai 2009 kl. 21:32 \n\n\n\n\n\nNooria sa...\n\nWow, for et h\u00e5ndarbeide\\! Gratulerer s\u00e5 mye med nytt egenprodusert belte og bringeduk. Du var kjempeflott i bunaden din\\!\n\n 14. mai 2009 kl. 21:33 \n\n\n\n\n\nForgjengelige ting sa...\n\nFor en flott bunad du har\\! Og s\u00e5 har du brodert det der selv\\!\\! Du er kjempeflink\\!\\! Og lasketr\u00f8ya var s\u00e5 fjong\\! Nydelig til bunaden\\!\\! \n \nBlir vel buekorpsmusikk der nede i Bergen, tenker jeg\\!\\! \n \nHa en fin nasjonaldag\\!\\!\n\n 14. mai 2009 kl. 21:47 \n\n\n\n\n\nETT R\u00d6TT MONOGRAM sa...\n\nDu \u00e4r s\u00e5 fin, vilken underbar Nationaldr\u00e4kt. Och s\u00e5 duktig du \u00e4r p\u00e5 att brodera\\! \u00d6nskar dig en riktigt sk\u00f6n 17 maj. \nKram till dig \nAnnaMaria\n\n\n\n\n\nPrinsesse Elin sa...\n\nJeg ler enda over hvilket syn det m\u00e5 ha v\u00e6rt med E p\u00e5 motorsykelen da han var \u00e5 hentet dette. he he he he. Tenk om han virkelig hadde mistet det.....stakkars mann\\!\\!\\!\\! Men det skal du jammen ha L. Dette her ble skikkelig lekkert. Jeg b\u00f8yer meg i st\u00f8vet for deg og mamsen jeg. \u00c5 s\u00e5 E da som hentet det \u00e5 brakte det trygt og sikkert i hus. God klem:O)\n\n 14. mai 2009 kl. 21:59 \n\n\n\n\n\nS\u00e5 g\u00f8y \u00e5 ha brodert selv\\! Gratulerer med kjempefint resultat - bunad er praktfult\\! \u00d8nDKER DEG EN STR\u00c5LENDE 17. mai i bunad og med t\u00f8rre musikanter\\! vI SKAL ut og g\u00e5 i Oslos gater - jeg skal jobbe, og s\u00f8nnen skal g\u00e5 for f\u00f8rste gang med klassen sin, s\u00e5 det blir spennende\\! \nhILDE\n\n 14. mai 2009 kl. 22:02 \n\nS\u00e5 g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re ferdig\\!\\!\\! \nN\u00e5 kan bare 17.mai komme\\!\\! \n \nGleder meg til \u00e5 ha p\u00e5 min ogs\u00e5. \nHilsen L-jo\n\n 14. mai 2009 kl. 22:56 \n\n\n\n\n\nAnettes hus sa...\n\nGratulerer\\!\\!\\! S\u00e5 flink du er\\!? Bunaden er helt nyyydelig\\! Har ikke bunad selv, synes nemlig ikke at \u00f8stfoldbunaden er s\u00e5 fin;) \n \nHa en fin 17.mai, Lisbeth\\! \nKlem Anette:)\n\n 14. mai 2009 kl. 23:05 \n\n\n\n\n\nAlette Siri Ane sa...\n\nKjempeflink du har v\u00e6rt \\!Riktig bra ble det\\!No m\u00e5 du brodere armringer som nett s\u00e5 vidt titter frem fra Lakatr\u00f8ye ermkanten\\!Det har dere heilt sikkert i Nordhorlands distriktet ogs\u00e5.Eg legger det inn p\u00e5 bunadsbloggen min s\u00e5 ser du\\!\n\n 14. mai 2009 kl. 23:06 \n\n\n\n\n\nAkkurat passe Fr\u00f8 sa...\n\nDet blei kjempefint\\!\\!\\!\\! Eg er imponert over broderi-innsatsen din\\! Nydelige broderier\\!\\! H\u00e5par du vil vise fram forkle n\u00e5r du er ferdig med det... Tr\u00f8ya var kjempeflott\\! \nEg er enno ikkje komme fram til kva som eventuelt er \"rett\" tr\u00f8ye til Handangerbunaden min. Har berre f\u00e5tt beskjed om at eg m\u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 finne fram til den rette for mi bygd... ikkje finne p\u00e5 noko tull mao... Men noko svar har eg ikkje f\u00e5tt... H\u00e5pet og dr\u00f8mmen er at til neste \u00e5r skal capen vere bytta ut med tr\u00f8ye\\!\\!\\! \n:O) FrueFr\u00f8et\n\n 14. mai 2009 kl. 23:25 \n\n \n\nFru Storlien sa...\n\nS\u00e5 flink du har v\u00e6rt\\! Og lasketr\u00f8ya er fin - jeg er enig i at tr\u00f8ye er mye finere enn cape. Det gjelder de fleste bunadene, varmere er det ogs\u00e5. Og ikke minst - man blir litt nettere i fasongen med tr\u00f8ye enn med cape. \nHa en fin 17.mai\\!\n\n 15. mai 2009 kl. 00:06 \n\n\n\n\n\nHulda sa...\n\nJeg m\u00e5tte nynne Bergensiana for meg selv her, det er en herlig sang\\! ;) Flott n\u00e5r Arve Tellefsen spiller den. \n \nNydelig bringeduk, syns bunaden ser fin ut, ogs\u00e5 med den jakken. Det var jo noe utenom det vanlige. Jeg har selv nordlandsbunad, men er ikke noe bunadsmenneske, s\u00e5 det er mest mamma som bruker den. \n \nFlott innlegget under her ogs\u00e5, s\u00e5 herlig dekka bord. Jeg gjorde noe lignende da mannen min hadde bursdag i april. Jeg ble s\u00e5 inspirert fra JDL bladet, ser du ogs\u00e5 er det. :)\n\nHeisan Lobeliadamen Takk for koselig kommenatar. Njaaaa, lurer ogs\u00e5 litt p\u00e5 det med solen, men bare vi slipper regn s\u00e5 er dagen reddet. H\u00e5per..... \nHa en flott 17.mai \\! \nKlem\n\n 15. mai 2009 kl. 07:50 \n\n \n\nVilket arbete du lagt ner p\u00e5 det h\u00e4r. Och vad fin du blev i jackan ocks\u00e5. Ja, jag kallar den s\u00e5, hi, hi. \nHoppas ni f\u00e5r en sk\u00f6n helg tillsammans med sl\u00e4kten. \nKram Elzie\n\n 15. mai 2009 kl. 08:29 \n\n\n\n\n\nGuldkant P\u00e5 Livet sa...\n\nNej men s\u00e5 vacker dr\u00e4kt\\!\\! Och det \u00e4r v\u00e4l du som st\u00e5r i den s\u00e5 jag m\u00e5ste s\u00e4ga, s\u00e5 snyggt den sitter, som p\u00e5 en fotomodell\\! Du \u00e4r verkligen s\u00e5 duktig att det \u00e4r overkligt, du syr, inredder och arrangerar fantastiskt\\! \n \nHa en bra 17maj med din vackra dr\u00e4kt\\!\\!\\! HURRA\\!\\!\\!\\!\\! Mari.\n\n 15. mai 2009 kl. 08:42 \n\n\n\n\nS\u00e5 fint det blev\\! Och s\u00e5 bra att du blev f\u00e4rdig innan 17 maj. Jag hoppas du f\u00e5r en riktigt flott nasjonaldag\\! \n \nVi \u00e5ker till Sverige, f\u00f6r svigerfars 60-\u00e5rs dag. S\u00e5 i \u00e5r blir det inget 17 maj firande f\u00f6r oss. \n \nHa det fint\\!\n\n 15. mai 2009 kl. 09:32 \n\n \n\ntresko sa...\n\nHerlighet s\u00e5 flott broderi du har sydd. Og fantastisk fin bunad. \nN\u00e5 kan du v\u00e6re stolt. \nJeg liker ogs\u00e5 bunad, skal i \u00e5r ha Lises festdrakt, som mine barn. Men er aller mest glad i min vesttelemark bunad. \nHa en nydelig s\u00f8ttendemaihelg :)\n\n 15. mai 2009 kl. 09:35 \n \n\nHeia Lisbeth, du greide det\\!\\!\\!\\! Superflinke deg....det ble nyyyydelig\\!\\!\\!\\!\\! Og s\u00e5 stas \u00e5 ha gjort det selv da:))Bunaden din er helt nydelig. \n \nJeg ser at du ogs\u00e5 har valgt st\u00f8vler til din.....de er jo bare lekre. Jeg visste ikke at det var et alternativ med st\u00f8vler jeg f\u00f8r damen i bunadbutikken viste meg de. Da m\u00e5tte jeg jo bare ha s\u00e5nne s\u00e5klart;) \nLasketr\u00f8yen din er jo bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 praktisk, det blir ofte kaldt med bare skjorteermene. N\u00e5 slipper du ihvertfall \u00e5 fryse ja:) \n \nN\u00e5r det gjelder Beltestakken s\u00e5 har jeg faktisk aldrig sett den med helt hvit skjorte f\u00f8r. Den har flere broderte alternativer, og s\u00e5 kan man ha silkeskjorte i \u00f8nsket farge. Det er s\u00e5 mange valgmuligheter p\u00e5 den at det nesten blir litt vanskelig \u00e5 velge.... men det er jo litt g\u00f8y \u00e5 lage sin egen variant da:) Det er annerledes med de andre Telemarksbunadene....de er det f\u00e6rre valgmuligheter p\u00e5, og fastere regler. \n \nN\u00e5 har du fortjent en god pust i bakken etter den intense broderingen..... du f\u00e5r lene deg tilbake \u00e5 bare nyte det vakre resultatet. Gg s\u00e5 m\u00e5 du og dine kose dere masssssse p\u00e5 17. mai. Hipp, hipp hurrrra\\! \n \nKlem.\n\n 15. mai 2009 kl. 10:43 \n\n \n\nFlower Power sa...\nGlemte \u00e5 si at du tar s\u00e5 lekre og inspirerende bilder\\!\\!\\!\\! Jeg bare nyyyyyyter i fulle drag her.....du er best Lisbeth:))))\n\n 15. mai 2009 kl. 10:47 \n\n \n\nLinda sa...\nSe der var jo bringeduken ferdig ogs\u00e5\\! Gratulerer s\u00e5 mye, det rakk du jo med god margin\\! \"Slitan\" med ny lasketr\u00f8ye ogs\u00e5\\! Passer bra til knappest\u00f8vler\\! \n \nHa en riktig fin 17. mai\\!\n\n 15. mai 2009 kl. 13:43 \n\n\n\n\n\nHei, Hurra for 17. mai\\! klem Siv\n\n 15. mai 2009 kl. 14:37 \n\n\n\n\n\nHemma hos lilla mig sa...\n\nLisbeth, vad underbart vacker dr\u00e4kt. Himmel vad fint du har sytt. Du passar s\u00e5 otroligt bra i denna vackra dr\u00e4kt. \nHa, en trevlig 17 Maj\\!\\! \nKram\n\n 15. mai 2009 kl. 15:51 \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\nS\u00e5 staselig bunad-vakker er den:-) \nOg hva er bedre enn at du har laget den selv, du er kjempeflink\\!\\! \nJeg har Sunnm\u00f8rs-bunaden, og er stolt av den\\! Bunad f\u00e5r deg til \u00e5 g\u00e5 med rak rygg\\! \nH\u00e5per du f\u00e5r en fin 17 Mai-da kan du beundre arbeidet du har gjort:-) \nKlem Hege.\n\n 15. mai 2009 kl. 19:48 \n\n\n\nLandcharm sa...\n\nHer er jo alt klappet og klart til den store feiringen. Flotte bilder\\! Ha en fin feiring.\n\n 15. mai 2009 kl. 20:14 \n\n\n\n\n\nGuttemamma sa...\n\nRegnet med det ja\\!\\!\\! Bunaden din er FLOTT,Lisbeth\\!\\! Linforkle her i g\u00e5rden og\\!\\! KOs dere masse med feiringen i flott bunad\\!\\! klem fra Anette\n\n 15. mai 2009 kl. 20:36 \n\n\n\n\n\nUnderbara Hem sa...\n\n\u00e5 vilka fina dr\u00e4kter \nunderbara \nvill \u00f6nska dig en sk\u00f6n helg \nkramis Jeanette\n\n 15. mai 2009 kl. 21:00 \n\n\n\n\n\nLindas Hus.. sa...\n\nhei Lisbeth\\!\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5,bringeduken din ble nydelig.Flott med tr\u00f8ye ogs\u00e5. \nHer har vi en musikant,s\u00e5 finv\u00e6r er bestilt.ha en flott 17maihelg\\! \nKlem Linda :))\n\n 15. mai 2009 kl. 21:10 \n\n\n\n\n\nHespe sa...\n\nHei vennen\\! \nDuuuu, har du sydd bunaden din selv??? I s\u00e5 fall er jeg helt m\u00e5ll\u00f8s - s\u00e5 vakker\\!\\!\\!\\! Jakken var ogs\u00e5 kjempefin\\! Jeg har ikke cape til min bunad, men har ofte tenkt jeg skulle hatt, p\u00e5 grunn av at det ofte er kj\u00f8lig p\u00e5 17. mai. Samtidig har jeg tenkt at en cape skjuler bunaden - en jakke som din derimot, bare fremhever festplagget... \n \nI \u00e5r blir det \"litt ekstra\" i forbindelse med nasjonaldagen her hos meg. Min eldste s\u00f8ster skal feire sin 50 \u00e5rs dag i byn, og selv om hun ikke \u00f8nsker noe feiring i den forstand, har jeg og min andre s\u00f8ster som bor i byn, lagt opp til litt kos og overraskelser. Gleder meg\\!\\!\\! \n \nHa en superfin 17. mai -koooos deg masse\\!\\!\\! \n \nGoklem fra Hildegunn\n\n 15. mai 2009 kl. 22:55 \n\n \n\nTrines Hus og Hage sa...\n\nHei Lisbeth\\! \nHelt nyyyyydelig bunad du har, og tenk at du har brodert og ordnet selv\\! Jeg er stum av beundring\\!\\!\\! Hva du f\u00e5r til, jente\\! Ingen tvil om at du kan g\u00e5 rundt med hevet hode p\u00e5 nasjonaldagen iallefall\\! Du, jeg er trofast leser av bladet Lev Landlig og der s\u00e5 jeg du var m\u00e5nedens blogger. Gratulerer\\! Moro da\\! \nKos deg s\u00e5 mye p\u00e5 den store dagen\\! Den budaden satt som et skudd\\! \nGod 17. mai klem til deg fra Trine\n\n 16. mai 2009 kl. 08:15 \n\n\n\n\n\njordb\u00e6rpiken sa...\n\nFantastisk fin bunad\\! S\u00e5 utrolig flink du er som har sydd selv\\! Jeg er imponert. :) Kjempefine green gate ting ogs\u00e5. :) Ha en herlig 17. mai\\!\n\n 16. mai 2009 kl. 08:43 \n\n\n\n\n\nKreativ Helse sa...\n\nEn utrolig flott bunad du har laget deg\\! Ganske spessielle broderier.. nydelig\\! Jeg jobber delstid i bunadsbutikk og liker veldig godt \u00e5 se fine eksemplarer av arten ,o) \nHa en flott 17. mai i stasen\\!\n\n 16. mai 2009 kl. 08:50 \n\n \n\nlise sa...\nS\u00e5 kjekt med egenbrodert belte og brystduk\\! Laskejakke er utrolig kjekt \u00e5 ha til kalde 17. mai-er. Vi har til guttebunaden (Fana), men har aldri sett laskejakke til en kvinnebunad f\u00f8r. \n \nDet blir nok dekket opp med Green Gate her ogs\u00e5 i morgen, det oser feiring av det slikt bord\\!\n\n 16. mai 2009 kl. 10:38 \n\n \n\nViveka p\u00e5 Humlebacken sa...\n\nHej \nNu \u00e4r det dags f\u00f6r avslutning i v\u00e5rteckensutmaningen. P\u00e5 m\u00e5ndag k\u00f6r vi Grand Final och jag kommer att l\u00e4gga ut allas adresser i ett inl\u00e4gg och uppmana folk att g\u00e5 runt och titta p\u00e5 finalen. Det vore j\u00e4ttekul om du ville g\u00f6ra ett avslutningsinl\u00e4gg och visa hur l\u00e5ngt v\u00e5ren har kommit hos dig\\! \nKram \nViveka p\u00e5 Humlebacken\n\n 16. mai 2009 kl. 13:19 \n\n\n\n\n\nJannicke sa...\n\nGuri, s\u00e5 vakker du var i den bunaden\\!\\! jeg er imponert over arbeidet og resultatet\\!\\!\\! \nSyntes du skal v\u00e6re stolt av deg selv\\!\\! \nGod 17.mai\\!\\! jammen er det herlig her i Norges vakreste by.. ,o) \nKlem fra J.\n\n 16. mai 2009 kl. 13:23 \n\n \n\nHej\\! En f\u00f6r mig ny blogg. Roligt\\! \nJ\u00e4ttefin blogg och va kul att du har inl\u00e4gg om din bunad. Har sj\u00e4lv gjort mina senaste inl\u00e4gg om v\u00e5r dr\u00e4kt som vi har hos oss d\u00e4r jag verkligen uppmanar till att mina medm\u00e4nniskor skall b\u00f6rja anv\u00e4nda sina dr\u00e4kter likt ni i v\u00e5rt grannland. \nJ\u00e4ttefin blogg har du och jag skall kika vidare lite till. Ha en trevlig helg./ Eva-Mari\n\n 16. mai 2009 kl. 13:50 \n\n\n\n\n\nM sa...\n\nS\u00e5 pen den var, du er heldig som kan sy\\!\\! \n \nJeg synes Hardangerbunaden er den vakreste....og det er den som er mest kjent i utlandet ogs\u00e5... \n \nBergens nasjonalsang er S\u00c5 nydelig, \nden ligger p\u00e5 YouTube i mange varianter hvis det er noen som ikke har h\u00f8rt den. \nDet er den eldste nasjonalsang i Norge....jeg husker ikke \u00e5ret, men mener det var p\u00e5 1700-tallet at J.N.Brun skrev den. \n \nHa en riktig god 17.mai, \ntre roser fra meg til deg\\! \n@-\\>- @-\\>- @-\\>- \nKlem fra M\n\n 16. mai 2009 kl. 17:12 \n\n \n\nAina sa...\n\nI dag kan du bare sprade rundt med den flotte bunaden din, nydelig den bringeduken og beltet(fine sko har du jo ogs\u00e5) \n\u00d8nsker deg og dine en fin 17.mai feiring i dag:0) \nKlem fra meg.\n\n 17. mai 2009 kl. 00:55 \n\n\n\n\n\nGuldkant P\u00e5 Livet sa...\n\nGRATTIS NORGE TILL F\u00d6RSTA PLATSEN MED B\u00c4STA L\u00c5TEN I HELA MELODIFESTIVALEN OCH TILL ER NATIONALDAG IDAG\\! HEJA NORGE\\!\\!\\!\\!\n\n 17. mai 2009 kl. 09:23 \n\n\n\nMOLLY sa...\n\nKJIIIIPING\\!\\!\\! Jeg vil se HELE deg;) \n \nLekker bunad, og grattis som fy\\!\\! R e s p e c t, for den syingen og broderingen\\! \ncopy/paste, men likevel fra hjertet: \nGRATULERER MED DAGEN, og kos dere masse\\!\\!\\!\\! \nMolly hilsen fra skogen:)\n\n 17. mai 2009 kl. 15:21 \n\n \n\nMia sa...\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 nydelig, Lisbeth\\! Jeg er virkelig imponert over arbeidet du har lagt ned, men du verden s\u00e5 flott og vakkert det hele ble. Jeg hadde ogs\u00e5 virkelig sansen for jakken din, s\u00e5 mye finere enn en cape som man ser til vanlig. Og du ser da alldeles bed\u00e5rende ut i stasen ogs\u00e5 da. Kan tenke meg det har v\u00e6rt herlig \u00e5 bruke den idag, men jakken ble kanskje i varmeste laget, for det er vel varmt og godt hos dere ogs\u00e5 n\u00e5, eller...? \n \nS\u00e5 trist \u00e5 lese om hvitepusen. Dyr ers\u00e5 rare s\u00e5nn, glad i sine og s\u00f8rger (om mulig til d\u00f8den) over tapet av sine n\u00e6re og kj\u00e6re. S\u00e5 n\u00e5 er det ikke noen katthos deg da. Men kanskje blir det en (eller to) med tid og stunder igjen. \n \nNyt resten av 17. mai, det er et helt \u00e5r igjen til neste gang\\!\n\n 17. mai 2009 kl. 16:24 \n\n\n\n\n\nRoberta Granada sa...\n\nOi , gosto muito do teu blog, eu tb tenho um blog sobre artesanato em geral e agora estou disponibilizando aos meus leitores download gr\u00e1tis de revistas, http://agulhaetricot.blogspot.com,visite-me,beijo.\n\n 17. mai 2009 kl. 21:01 \n\n \n\nSynn\u00f8ve sa...\nHipp hurra, gratulerer s\u00e5 mye med dagen i dag\\!\\! Green Gate-bringeduk ja, den var ny, hihi... Nydelige bilder\\! H\u00e5per du har hatt en str\u00e5lende feiring i solen sammen med dine kj\u00e6re :) Klem\\!\n\n 17. mai 2009 kl. 21:32 \n\n \n\nKari sa...\n\nGod morgen og vel overst\u00e5tt h\u00e5per jeg\\! \n \nVi hadde en fantastisk dag i g\u00e5r. Over 20 grader hele dagen, og unger, kaker, musikk og latter rundt oss det meste av dagen. \n \nVippeb\u00e5ndet ble en suksess\\! Jeg s\u00e5 linken inne hos deg, og etter det var det bare \u00e5 komme i gang. Herlig \u00e5 slippe den fletta nedover ryggen i alle fall, men jeg m\u00e5tte knyte den ganske stramt rundt hodet, s\u00e5 jeg syns nesten at jeg har den p\u00e5 enda...... \n \nHa en fin - og kort - uke\\! \n \nKlem fra Kari\\*\n\n 18. mai 2009 kl. 08:28 \n\n\n\n\n\nI huset ved bekken sa...\n\nDen bunaden din er skikkelig flott. \nJakka var spesiell,( nesten universell):H\u00e5per du fikk vist deg fram i den i g\u00e5r. \nHar du g\u00e5tt p\u00e5 bunadkurs eller er du bare f\u00f8dt s\u00e5 flink? \nKlem\n\n 18. mai 2009 kl. 09:05 \n\n \n\nKari sa...\n\nNydelig bunad du har og jakken var kjempeflott. B\u00f8yer meg i st\u00f8vet over h\u00e5ndarbeidet ditt... \n \nKari :-)\n\n 18. mai 2009 kl. 11:58 \n\n\n\n\n\nJema Rose sa...\n\nVilket otroligt vacker folkdr\u00e4kt du har\\!\\!\\! \n \n: ) \n \n\u00d6nskar dig en fin vecka..\\! \n \nKRAM, Jenny \n \n\uf8ff\n\n 18. mai 2009 kl. 12:56 \n\n\n\n\n\nGAWO sa...\n\nJeg har alltid savnet en tr\u00f8ye til min Hardangerbunad. Har aldri skj\u00f8nt at det ikke h\u00f8rer med en s\u00e5nn jakke. Her vestp\u00e5 er det jo ofte kaldt i mai. Jakken din er kjempefin og praktisk og alle bunader burde hatt maken. Nesten maken i hvertfall :-) \nTakk for fin post\\!\n\n 18. mai 2009 kl. 21:53 \n\n \n\nMaren sa...\n\nHeisann, \n \njeg er s\u00e5 utrolig fasinert av m\u00f8nsteret du har brukt til bringeklut pg belte (med blomster) kan jeg sp\u00f8rre hvor du har funnet det. Det er bare S\u00c5 NYDELIG\n\n 30. juni 2012 kl. 22:11 \n\n \n \n die h\u00fchner sind los - ostern in weiss-schwarz \n\n - filihunkat\n \n \n\n \n\n***I am often asked why it is that people like to come to our shops and I suppose as Dr. Johnsen said: \" Our nonsense suits their nonsense\"*** \n***After all there is no actual need to decorate, but what fun it is and how entertaining.*** \n***You can turn your whole living space into a gymnasium if you wish, or a leafy conservatory, or a stage set waiting for its players in fancy dress.*** \n***Today, no one is going to be surprised.*** \n***Nonsense is very acceptable at last.*** \n****** \n***Laura Ashley*** \n*Utdrag av forord til katalog 1983.* \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "649fd100-c36b-4b6f-b4df-847fc5fa84c9"} {"url": "https://www.cappelendamm.no/_botanikum-kathy-willis-9788293346784", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:29Z", "text": "| Oversatt av: | S\u00e6vareid, Heidi |\n| ISBN/EAN: | 9788293346784 |\n##### Omtale Botanikum\n\n **Botanikum** inneholder alt du vil vite om planter, fra \u00f8rsm\u00e5 alger til fascinerende kj\u00f8ttetere og gigantiske tr\u00e6r. \n \nL\u00e6r om hvordan blomstene utviklet seg, og om de utrolige tilpasningene de gj\u00f8r for \u00e5 overleve. Oppdag fargesprakende sopp, lav og spennende vekster du ikke visste eksisterte. \n \nBoka som f\u00e5r deg til \u00e5 bli enda mer interessert i plantenes fascinerende verden - flott gavebok til alle som liker blomster og planter\\! Oppf\u00f8lgeren til **Animalium** og **Historium**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bfe6f44-441d-465d-bdea-2900cac296dc"} {"url": "http://blodsmak.no/author/cl/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:55Z", "text": "# Forfatterarkiv: Christian\n\n## Superprestige Fornebu 2013\n\nSkrevet 5. oktober 2013 av Christian\n\nSykkelkr\u00e5ssrittet Superprestige Fornebu arrangeres av de joviale og stilsikre j\u00e5lebukkene i Veste Aker Velo, og rittet har lange tradisjoner, helt tilbake til 2012. Superprestige Fornebu er sannsynligvis det eneste rittet som markerer l\u00f8ypa med rosa og gule piperensere.\n\nJeg kj\u00f8pte fikk(\\!) nylig ny sykkel (mye mer om den senere, helt sikkert), og da jeg byttet styre og tape fikk jeg en helt ekstraordin\u00e6r overraskelse av vektmessig art.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9524a7b8-558f-4d38-9ac8-b65c5ebd68c3"} {"url": "http://cucisofaresik.com/jente-7379/beste-toplse-strandbilder-6359.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:11Z", "text": "Jeg vet 5h a hun tenker seg selv. Beste topl\u00f8se strandbilder. Hvis du leser innlegg p\u00e5 VGD du mener er i strid med v\u00e5re regler les reglene her kan du trykke p\u00e5 dette symbolet over det aktuelle innlegget. Noen uker tidligere hadde hun blitt brent av brennmanet hjemme i gamlelandet og det hadde satt en aldri s\u00e5 liten st\u00f8kk i henne.\n\nEt virkelig luksushotell med alle moderne fasiliteter. Likevel synes jeg det er veldig spesielt. De kan ikke nekte meg \u00e5 ta bilde av dem. Pornografiske filmer. Det er en islamist prest som krever at hun steines, det er ikke noe Tunisa praktiserer. S\u00f8k i VG Nett Debatt Avansert s\u00f8k. Ingen av jentene soler seg toppl\u00f8se, verken i Norge eller i utlandet.\n\nDenne sportsvennlige nakenstranda arrangerer Nude Olympics hver november. Selv ville ikke jentene Side2 har snakket med lagt ut bilder av seg selv p\u00e5 sosiale medier i bikini. Disse strendene ligger km fra klosteret i Agia Napa, men det g\u00e5r buss ut til \"Nissi Beach\".\n\nJenter som soler seg toppl\u00f8se t\u00e5ler at de andre p\u00e5 stranden ser de toppl\u00f8se. Se for\u00f8vrig din egen argumentasjon om kjendiser. Se dette i sammenheng med: Mer sol og sommer: For ytterligere info anbefaler jeg deg \u00e5 ta en titt p\u00e5 PFU sine sider. For noen \u00e5r siden m\u00e5tte man ta bilde, logge p\u00e5 pc og legge bildet over, og s\u00e5 videre. Kikker man p\u00e5 det som r\u00f8rer seg p\u00e5 catwalken eller r\u00f8d l\u00f8per, s\u00e5 er det mye naken hud \u2014 ogs\u00e5 pupper. Report post \u00a0\u00b7\u00a0 6. Postboks Gr\u00f8nland, Oslo Fakturaadresse: Du kan ogs\u00e5 sjeke ut deres\u00a0 Corralejo Bay \u00a0 Gran Canaria ,\u00a0 Estepona Thalasso Spa \u00a0 ved Marbella, Spania og\u00a0 Bavaro Beach \u00a0 Den dominikanske republikk \u2014 som alle ogs\u00e5 er kun for voksne.\nDa er jo alle halvnakne og det virker som en naturlig og grei ting \u00e5 gj\u00f8re. Har faktisk v\u00e6rt p\u00e5 nissi beach. Nakne bilder av kvinner over 40 \u00e5r. Beste topl\u00f8se strandbilder. Da hadde i det minste badevakten b\u00e5ret henne opp fra vannet og lagt henne p\u00e5 plassen sin og dekket henne med h\u00e5ndkledet.\n\nDenne siden er en del av Klikk. S\u00e5 lenge en person oppholder seg i det offentlige rom er det tillatt \u00e5 ta bilder av denne. Bilde av en kvinne som spruter. Det blir en vurdering av tid og sted og normer og kultur. Alle polets septembernyheter er smakt Christer Byklum. Saint Barth\u00e9lemy er en fransk koloni som ligger et stykke unna Frankrike- N\u00e6rmere bestemt i Karibien. Det var flere som hevdet det var ulovlig \u00e5 ta disse bildene, noe det ikke er.\n\n\n\nDette er allikevel ikke noe du trenger \u00e5 se noe til hvis du ikke vil, da nattklubbene dette gjelder er godt merket. Du f\u00f8ler deg ikke spesielt t\u00f8ff n\u00e5r du faktisk m\u00e5 bite i det sure eplet, g\u00e5 ned til femmer'n og du allerede har en s\u00e5pass st\u00f8kk i kroppen at du fem minutter senere st\u00e5r pent plassert p\u00e5 tre meter'n sammen med alle barnehageunga og til slutt hopper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd55112a-ecd1-471a-891a-293ca83c6c5b"} {"url": "http://lillehimmeltriaden.blogspot.com/2012/01/comfy-cool-med-nn07.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:38Z", "text": " \n\n## fredag 27. januar 2012\n\n### Comfy & Cool med NN07\n\nSelv om vi liker \u00e5 v\u00e6re litt fjonge og fine s\u00e5 liker vi ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re litt avslappede i blant, det liker vel alle?? :-) Da passer det perfekt at NN07 har laget superdeilige gensere man kan slappe skikkelig av i. Dette er College gensere p\u00e5 sitt beste :-)\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBl\u00e5 og gr\u00e5 deilig genser med print som ligger til **999,-** Linn har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse XS i begge fargene og den kommer fra XS - XL.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0En annen variant av genseren er en deilig og litt lang hettejakke. Den ligger til **1199,-** og Linn har p\u00e5\u00a0st\u00f8rrelse XS i begge farger og den kommer fra XS - XL. \n \n**Liker dere \u00e5 v\u00e6re litt Comfy iblant?**\n\n Lagt inn av Lille Himmel kl. 15:24 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonyml\u00f8rdag, januar 28, 2012\n \n Lurer bare p\u00e5 en liten ting.... \n Har dere trekt vinneren av luke 24 i julekalenderen? Har ikke sett hvem som vant....? \n \n De genserne var veldig fine. Er det \"tykk\" bomullstoff? S\u00e5nn som kryper litt i vask eller er det tynnere stoff som bare blir bedre jo mer man bruker den?\n \n2. \n \n Anonyms\u00f8ndag, januar 29, 2012\n \n Hei\\! \n \n Jeg lurer p\u00e5 om dere har de lyse rosa lulu\u00b4s toalettmappene inne? Lurer ogs\u00e5 p\u00e5 hvor mange cm lang den lille og den i medium er? \n \n Ha en fin dag :-)\n \n3. \n \n Lille Himmels\u00f8ndag, januar 29, 2012\n \n Anonym: Ja, vinner er trukket. Riktignok litt altfor sent, men derfor har vi ikke publisert det p\u00e5 bloggen, men tatt direkte kontakt med vinneren :-) Det er ikke tykt stoff i genserne, heller litt tynt. Blir absolutt veldig gode jo mer man bruker de :-) \n \n Anonym: Vi har ikke noe lyserosa, du mener kanskje de i Cream farge? Akkurat n\u00e5 f\u00e5r vi ikke m\u00e5lt de, men det kan vi gj\u00f8re imorgen tidlig og sende deg svar da :-)\n \n 1. \n \n Heges\u00f8ndag, januar 29, 2012\n \n Tusen takk for svar\\! F\u00f8lte jeg hadde sett de i rosa, men kan godt v\u00e6re jeg tuller litt :-)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b05faa2-f0fe-429a-9ee9-b0431e1165f8"} {"url": "http://helgethun.blogspot.no/2013/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:54Z", "text": "### Vinterfugler i Levanger\n\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag var jeg i Levanger for \u00e5 ta bilder av fugler i fotoskjulet til Terje Kol\u00e5s. Jeg satt 6 timer i fotoskjulet og fikk tatt mange bilder. Fuglene var stort sett tilstede hele dagen. De var borte mellom 10 og 15 minutter f\u00f8r de kom tilbake til foringsplassen. Det var ikke noe problem \u00e5 sitte s\u00e5 lenge da det nesten hele tiden var noe \u00e5 ta bilder av.\u00a0Terje har satt opp ulike foringstasjoner slik at det var mulig \u00e5 f\u00e5 tatt bilder av fuglene i flere ulike possisjoner.\n\n \nI l\u00f8pt av dagen var det innom en flaggspett flere ganger. Flaggspett er mer sky enn alle de andre fuglene, men jeg klarte \u00e5 f\u00e5 tatt bilder av fuglen ved det f\u00f8rste bes\u00f8ket av fuglen. Gr\u00f8nnsisik er den mest tillitsfulle fuglen, mens meisene var raskt inn og ut fra foringsbrettet.\n\n \n## 19\\. februar 2013\n\n### Nordlys p\u00e5 Sommar\u00f8y\n\n\n\n \n\n\n\n\n \nJeg var i Troms\u00f8 i starten p\u00e5 vinterferien. Leide meg bil og kj\u00f8rte ut til Sommar\u00f8y. Denne \u00f8ya ligger ute ved kysten og 1 times kj\u00f8ring fra Troms\u00f8.\n\n \nDette er mine f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ta bilder av nordlyset. Bruker stativ og et 24 mm objektiv. Jeg har satt objektivet p\u00e5 fullblender\u00e5pning og snorutl\u00f8ser. Lukkertida var p\u00e5 mellom 10 og 20 sekunder.\n\n \nEr ikke helt forn\u00f8yd med bildene da forgrunnen kunne ha v\u00e6rt skarpere, men det er av erfaring man skal l\u00e6re \u00e5 bli bedre :-)\n\n \n\n## 16\\. februar 2013\n\n### Sangsvaner ved Tillerbrua\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \nDet var ingen sangsvaner ved Nedre Leirfoss l\u00f8rdag 16. februar, men en flokk med 12 svaner befant seg like overfor Tillerbrua. Noen tok en rast ved elvebredden mens andre lette etter mat i elva.\n\n \nDet hele gikk rolig for seg. Det ble ingen fluktbilder eller svaner i andre situasjoner enn rolig sv\u00f8mming i elva.\n\n \nAlle bilder er tatt med 300 mm objektiv og en 1.4 konverter og objektivet st\u00e5r p\u00e5 stativ.\n\n \n## 4\\. februar 2013\n\n### Endelig er sangsvanene p\u00e5 plass\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \nHver vinter kommer det en flokk med sansvaner like nedenfor Nedre Leirfoss. Det er alltid flere svaner som holder til i Nidelva om vinteren. Jeg har sett flere par like ovenfor Tiller bru, men ikke nedenfor Nedre Leirfoss f\u00f8r denne f\u00f8rste s\u00f8ndagen i februar.\n\n \nDette er en flokk p\u00e5 i alt 9 fugler, 3 ungfugler og 6 voksne svaner. Vanligvis kommer de mot den siden hvor mennesker kaster ut br\u00f8dsmuler til stokkendene, men disse fuglene hold seg langt unna. Det kan tenkes at de med tiden blir mer fortrolig og kommer n\u00e6rmere den siden jeg st\u00e5r for \u00e5 ta bilder av dem.\n\n \n\n\n \n\n\n \nDet er alltid mange stokkender i elva og i tillegg noen par kvinender. Som oftes finnes det ogs\u00e5 en og annen laksand. Den sistnevnte arten er meget agressiv og sv\u00f8mmer etter stokkender som har funnet seg en br\u00f8dbit. Noen ganger klarer ogs\u00e5 laksanda \u00e5 stjele\u00a0mat\u00a0fra de andre endene.\u00a0\n\n \n## Mitt fotoutstyr\n\nJeg benytter Nikon D7100, 105mm makro-objektiv, 24mm vidvinkel og et 300 mm teleobjektiv - noen ganger en 2x konverter. \n\n \n\n## Om meg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b7d0338-132a-46fd-a49d-e95ad42b5434"} {"url": "https://www.nrk.no/nyheter/julefeiring-1.12718247", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:40Z", "text": "\n\n# Julefeiring\n\n### Oppsummert\n\nH\u00f8ydepunkter fra h\u00f8ytiden.\n\n## Snarveier\n\n - Julefeiring\n \n 24\\. desember 2017 kl. 16:58\n \n ## S\u00f8lvguttene synger julen inn\n \n I god tradisjon synger S\u00f8lvguttene julen inn ogs\u00e5 i \u00e5r. Vi skal v\u00e6re med koret i fullsatt kirke p\u00e5 Jar, hvor de framf\u00f8rer kjente og kj\u00e6re julesanger. Blant annet har de med seg sopranen Katharina Frogner Kockum.\n \n ## Kongen: \u2013 Liker ikke plumpudding\n I NRK-programmet \u00abKongefamilien 2017\u00bb forteller kongeparet om sine juletradisjoner. En av disse er dronning Mauds plumpudding og mince-pai. \u2013 Som ingen av oss liker, sier kongen. \u2013 Joda, svarer dronningen.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "36cbc40a-b183-4706-881b-befb095c2837"} {"url": "http://airegastrobar.es/aire/?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00131.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:27Z", "text": "# Air\n\nDet ligger i et hus i begynnelsen av det tjuende \u00e5rhundre, som har blitt rehabilitert, respektere den tradisjonelle arkitekturen smeltet sammen med moderne design, oppn\u00e5 en varm og vennlig milj\u00f8, i henhold til den \u00f8nskede funksjonalitet, og \u00f8nsket. \nDet tilbys i denne rammen, og en profesjonell og vennlig service, kreative retter med middelhavs yrke, der fra de beste r\u00e5varene er plassert i tradisjonelle oppskrifter med spesiell verdi og nyskapende kokk underskrift kontakt med en fast forpliktelse til rollen som andalusiske produkter. \nI denne sammenheng et tilbud konfigureres i tre omr\u00e5der: gastrobar (comer tapeando), formell restaurering og matboks (takeaway). Og alt dette, orientert for \u00e5 gi kundene m\u00e5let sett av topp kvalitet og fornuftig pris. \nAvhengig av sesong og tilgjengelighet, og i henhold til dine preferanser, Kunden kan velge mellomrommene: bar, terrasse, planta baja eller plante h\u00f8y, f\u00e5 dem alle det samme behandlings.\n\n Ingenting vi gj\u00f8r eller sier er tapt i tomrommet:luften er fylt med tanken p\u00e5 alt\n\n(sic).*Pedro Bonifacio Palacios*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71f73fbc-681f-4899-9b97-5314e8d520f7"} {"url": "https://www.vollangjestestue.no/no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:42Z", "text": "\n\n## OM OSS\n\nVollan Gjestestue \u00e5pnet for f\u00f8rste gang 4. juli 1948 av gr\u00fcnder Gudrun \u00abGuri\u00bb Lydersen. Guri \u00e5pnet Gjestestua etter at hun fikk kj\u00f8pt eiendommen av den norske stat for kr 12.000,- i 1946. Dette var en formidabel prestasjon av en enke med 6 barn. Bygget ble reist av tyskerne under 2. verdenskrig og ble benyttet som offisersmesse. Den eldste delen av kafeen, med den fremtredende peisen, fremst\u00e5r i all hovedsak slik den var. I l\u00f8pet av 70 \u00e5r er det gjennomf\u00f8rt utallige renoveringer og utbygginger for \u00e5 kunne levere enda bedre mat i enda bedre lokaler. Vi fastholder uansett p\u00e5 v\u00e5r tradisjon og identitet b\u00e5de via mat, interi\u00f8r og litt uformell og l\u00f8ssluppen service.\n\nVollan Gjestestue har i dag:\n\n - Kaf\u00e9 og 4 stuer med 180 sitteplasser\n - 32 hotellrom & 8 leiligheter (totalt 74 sengeplasser)\n - 4 m\u00f8terom (8 \u2013 100 personer)\n - Lobbybar med 25 sitteplasser\n - Catering\n - Selskapslokaler\n - Fortsatt tradisjonsrik og hjemmelaget mat\n\n## I 2018 FEIRER VI STOLTE 70 \u00c5R\n\nDet som i dag i det vesentlige utgj\u00f8r kafeen ble av tyskerne bygd som offisersbrakke under krigen i 1943. Etter krigen kj\u00f8pte Gudrun \"Guri\" Lydersen eiendommen av den norske stat og Gjestestua \u00e5pnet sine d\u00f8rer den 4.7.1948. I tillegg til kaf\u00e9lokalene bestod bygningen av kj\u00f8kken, 5 soverom, et stort loft og en liten kjeller.\n\nFra oppstarten har virksomheten blitt viden kjent for sin produksjon av heimelaga husmannskost som i stor grad er basert p\u00e5 lokale r\u00e5varer. S\u00e6rlig kj\u00f8ttkakene og finnbiffen er viden kjente produkter blant et meget stort utvalg av middagsretter.\n\nI 1960 skjedde den f\u00f8rste utvidelsen da kjellerlokalene best\u00e5ende av dagens gjestetoaletter ble bygd.\n\nI 1967 ble det som frem til 2012 utgjorde hotellfl\u00f8yen utbygd med 7 rom. Videre ble annekset best\u00e5ende av 6 rom, som ble kj\u00f8pt samme \u00e5r, renovert.\n\nI 1975 bygde vi ut lokalene med m\u00f8terom som idag utgj\u00f8r Loftstua samt Oddstua som i dag benyttes som bl.a. frokostsal og restaurant.\n\nI 1987 ble det foretatt en totalrenovering av kjeller, kj\u00f8kken og kafe som ble renovert etter datidens standarder.\n\nI 1992 skjedde det enda en utgraving p\u00e5 kjellerniv\u00e5 som avf\u00f8dte Kjellerstua som benyttes som pub/diskotek. Her er det sitteplasser til 150 personer.\n\nI 2012/2015 utvidet vi hotelldelen med 12 rom, lobby best\u00e5ende av bar og resepsjon med 25 sitteplasser samtidig som Oddstua ble utvidet og det bl.a. ble bygd nye selskapslokaler/m\u00f8terom.\n\nI tillegg har virksomheten fra i 2012 driftet et hybelhus best\u00e5ende av 8 ett roms hybelleiligheter som prim\u00e6rt er \u00f8remerket langtidsleie.\n\nI 2017 var tiden inne for en ny utbygging, og vi utvidet da Gjestestua med 10 nye twinrom i egen hotellfl\u00f8y i tillegg til et m\u00f8terom vi har kalt H\u00e5vardstua med plass til 30 personer.\n\nI 2018 har vi pusset opp kafeen v\u00e5r, slik at den fremst\u00e5r enda mer innbydende og koselig enn den har gjort tidligere.\n\nVirksomheten best\u00e5r i dag av til sammen 1500 m2 lokaler som rommer 190 sitteplasser til kafegjester mv, 4 m\u00f8terom med til sammen 155 sitteplasser, restaurant med 50 sitteplasser samt til sammen 40 hotellrom inklusive hybelleilighetene.\n\nGjestestua sysselsetter mer enn 40 personer og er en hj\u00f8rnesteinsbedrift i Nordkjosbotn.\n\nVollan Gjestestue AS er en familiebedrift der Odd Lydersen, s\u00f8nn til Guri, var med fra starten av. Sammen med kona Hildur overtok de virksomheten i 1960.\n\nDeres barn, Toril og H\u00e5vard Lydersen, overtok driften i 1987 og drev den sammen frem til 2008 da Toril trakk seg ut av virksomheten. I dag eies Gjestestua av H\u00e5vard og hans bror Oddgeir.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d675686-01fc-4515-a481-a2cda3ebc0f2"} {"url": "http://slideplayer.no/slide/2627660/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:40Z", "text": "Sykefrav\u00e6r= frav\u00e6r av kompetanse Kunnskapsbedrift Kvalitetsmessige konsekvenser for pasientsikkerhet og behandling \n\n 11 **Prosjekt : N\u00e6rv\u00e6r \u2013 sykefrav\u00e6r og ledelse** \nProsjektgruppa: Seksjonsledere i AFS Avdelingsr\u00e5dgivere HR r\u00e5dgiver NAV r\u00e5dgiver Avdelingssjef Prosjektdirektiv med aktivitets- og tidsplan M\u00e5nedlig \u00f8konomisk oversikt \n\nBlir syke av sjefen \n\n 14 Fokus: Ledelse \n\n 15 **Forankring - Avdelingssjef:** \nOppstartsm\u00f8ter med hver enkelt seksjonsleder Presentasjon av prosjektets innhold og forventinger til seksjonslederne: \u00abHva gj\u00f8r du med det?\u00bb Oppf\u00f8lgingsm\u00f8ter med hver seksjonsleder i driftsm\u00f8ter samt oppf\u00f8lging i felles lederm\u00f8te: \u00abHvor er sykefrav\u00e6ret\u00bb Kartlegge hva hver enkelt seksjonsleder har behov for av oppl\u00e6ring/oppf\u00f8lging: \u00abHva trenger du hjelp til?\u00bb Involvering av tillitsvalgte og verneombud (men tydelig hvor/hvem besluttende myndighet er) Evaluering underveis/Rapportering/oppf\u00f8lging/kvalitetssikring Evaluering underveis/Rapportering/oppf\u00f8lging/kvalitetssikring.\") \n\n 16 **Samarbeid med tillitsvalgt og vernetjenesten** \nFelles oppdrag etter Hovedavtalen \u00a728: M\u00e5l: Spekter og Unio er enige om at forholdet mellom ledelsen og ansatte skal v\u00e6re basert p\u00e5 tillit og gjensidig respekt mellom partene p\u00e5 alle niv\u00e5er. Etablerte samarbeidsordninger skal v\u00e6re hensiktsmessige og godt fungerende. IA-prosess som er utarbeidet og diskutert med tv og vernetjenesten \u2013 synlig for alle i S\u00d8 \n\n 17 **Praktisk arbeid: IA teater - kulturhuset** \nDeltagelse p\u00e5 alle fagdager i seksjonene med fokus p\u00e5 sykehusets IA \u2013 arbeid Avklaring av roller: Arbeidsgivers ansvar og plikter Medarbeiders ansvar og plikter \n\n 18 **Kartlegging Sykefrav\u00e6r** \nSeksjonsvis kartlegging av sykefrav\u00e6ret i hver seksjon Hvor er sykefrav\u00e6ret? Hva best\u00e5r det i? Hva skyldes det? N\u00e6rv\u00e6r Hva er n\u00e6rv\u00e6rsfaktorene og hvordan skal vi ha det hos oss? \n\n 19 **Hva motiverer deg til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 jobb?** \nDe fleste er p\u00e5 jobb \u2013 hvorfor er vi det? Kan vi gj\u00f8re mer av det som gj\u00f8r at vi stiller og trives??? (dette er en del av MBU-jobbingen egentlig \u2013 s\u00e5 to fluer i en smekk Refleksjonsoppgave: Hver enkelt tenker p\u00e5 egen h\u00e5nd og noterer stikkord p\u00e5 et ark Refleksjon i p\u00e5 plenum \u2013 hva har de notert seg? Noter p\u00e5 flip-over (leders huskeliste for videre arbeid) 19 19.\") \n\n 20 **Ukentlige m\u00f8ter med hver enkelt seksjonsleder** \nInnkalling og samtale med medarbeider Videre systematisk oppf\u00f8lging i enkeltsaker med bistand fra NAV og BHT Felles forst\u00e5else av krav til drift: Hvorfor er vi her..? \n\n 21 **Tilretteleggingsplikt** \nTilretteleggingsplikten strekker seg langt, og brede BIA-prosesser men: Realisme i forhold til hva som er praktisk mulig for tilrettelegging: Hva er mulig og hvor g\u00e5r smertegrensen? Tidsavgrensning med oppf\u00f8lging og evaluering underveis Tydelig og direkte kommunikasjon med ansatte, forventningsavklaringer Krav til arbeidsgiver om \u00e5 tilrettelegge for medarbeidere som har behov, jf. AML \u00a7 4-2. Krav til tilrettelegging, medvirkning og utvikling (gjelder alle) og \u00a7 4-6. S\u00e6rlig om tilrettelegging for arbeidstakere med redusert arbeidsevne Vi oppretter ikke nye stillinger for \u00e5 tilrettelegge 21 og \u00a7 4-6. S\u00e6rlig om tilrettelegging for arbeidstakere med redusert arbeidsevne. Vi oppretter ikke nye stillinger for \u00e5 tilrettelegge. 21.\") \n\n 22 **Sykefrav\u00e6rsarbeidet er forankret - i ledelse** \n\\- blant tillitsvalgte og verneombud - blant ansatte. i virksomhetens samarbeidsfora \n\n\nKlare rammer for tilrettelegging Avvikling av langvarig kompliserte saker Veiledet ut til det beste for seg selv og organisasjonen Handlingslammelse \u2013 (Hvem venter p\u00e5 hvem?) \") \n\n 30 **KUNNSKAP Prioritering Beslutningsst\u00f8tte** \nB\u00e5de om sykefrav\u00e6rsarbeid, n\u00e6rv\u00e6rsarbeid og ledelse av medarbeidere med ulik tiln\u00e6rming samt saker vi kan dele erfaringer Beslutningsst\u00f8tte \n\n 31 \n\n 32 **ARNE N\u00c6SS: N\u00e5r man g\u00e5r i helt gal retning\u2026 For eksempel mot et stup\u2026** \n\u2026\u2026hjelper det ikke s\u00e5 mye at man bestemmer seg for \u00e5 g\u00e5 litt langsommere \u2026\u2026. i den samme retningen\u2026\u2026 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1ca4ad8-0440-4c49-8ce7-5aa3c67d8e9b"} {"url": "http://sivanne.blogspot.com/2010_11_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:34Z", "text": " \n\n## tirsdag 30. november 2010\n\n### Da var epoken med Scrapsisters over\n\nDa var min tid som skribent og designer for Scrapsisters over. \nHeidi som driver og eier Scrapsister legger ned Magasinet og Bloggen. \nHun har desverre blitt syk og har sett seg n\u00f8dt til \u00e5 ta vare p\u00e5 helsen sin. \nDerfor blir det desverre ikke flere utgivelser, men alt som er der vil fortsatt v\u00e6re der. \nH\u00e5per Heidi f\u00e5r tid til seg selv og kommer seg igjen. \nGod bedring \n \nHer er esken som jeg laget da jeg var hjemme hos superdykktige Randi Thorsen for \u00e5 lage denne --\\>\\>\\>artikkelen. \n \n\n\nSiv Anne kl. \n\n12:53 6 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 28. november 2010\n\n### Vi har pyntet lys\n\nJeg og ungene har koset oss med \u00e5 dekorere lys med servietter i helga. \nDet syntes de var veldig artig og s\u00e5 blir det flotte julegaver til tanter og andre spesielle venner. \n \nSiv Anne kl. \n\n12:21 8 kommentarer: \n\n Etiketter: lys \n\n## mandag 22. november 2010\n\n### Bonus oppgave Scrapperiket\n\nLayouten som jeg laget til lille Flora Maria sin d\u00e5psdag m\u00e5 passe PERFEKT til utfordringen hos Scrapperiket \nNy i livet og med \"nytt\" navn. \n \nDenne skj\u00f8nne prinsessen har et av de nydeligste rommene jeg har sett en baby ha. \nJeg ble nok litt inspirert av det ogs\u00e5 da denne ble laget. \nSom fargene p\u00e5 denne sier er det lyst og rosa \n \nH\u00e5per dere liker den.\n\n13:46 9 kommentarer: \n\n Etiketter: Scrapperiket, Scrapping 2010 \n\n## l\u00f8rdag 20. november 2010\n\n### Ny utgave av Scrapsisters\n\nN\u00e5 kan dere se den siste utgivelsen av Scrapsisters. \nJeg har v\u00e6rt hjemme hos Eske \"dronningen\" Randi Thorsen og laget juleeske sammen med henne, den og mye annet kan du se der. \n \nDenne layouten laget jeg til den forrige utgaven av magasinet. \nDer liftet vi en nydelig digi-layout som Meltesen hadde laget, den kan du ogs\u00e5 se hos scrapsisters. \n\n\nSiv Anne kl. \n\n10:05 4 kommentarer: \n\n Etiketter: Andrea, Scrapping 2010, Scrapsister\\`s \n\n \n### Sinnstemning\n\nScrappehuset har utfordret til \u00e5 scrappe en sinnstemning og denne har jeg laget for en stund siden men ikke tenkt over at det var skikkelig sinnstemning p\u00e5 denne. \nGLEDE\\!**** \n \nBildet fra i fjor sommer hvor min mann og v\u00e5r yngste datter hadde seg en herlig herlig tur med alpinraceren, etter bildet \u00e5 d\u00f8mme. \n\n\n Lagt inn av \n\n09:56 2 kommentarer: \n\n Etiketter: Andrea, Ottar, scrappehuset\\`s utfordringer, Scrappening 2010 \n\n \n## s\u00f8ndag 14. november 2010\n\n### LO laget av 4 scrappere\n\nUnder \u00e5rets scrappening gjorde vi noe veldig morsomt. \nVi var 4 jenter som scrappet 4 layouter, de byttet scrapper etter 12 min osv, osv. Det hele var over p\u00e5 36 min :) \n \nJeg valgte kun ut bildene som jeg \u00f8nsket de andre skulle scrappe for meg. Det er det eneste jeg har bidratt med p\u00e5 min. \nDette er noen bilder jeg har hatt liggende i 1 \u00e5r fra en fantastisk begivenhet som m\u00e5tte scrappes men som ble s\u00e5 vanskelig. \nDeilig \u00e5 f\u00e5 noen andre til \u00e5 gj\u00f8re det og de gjorde det str\u00e5lende. \n \nDe som har scarappet min layout er Torill, Iselind og Julie. \n \nHerlig sp\u00f8r du meg\n\n13:16 5 kommentarer: \n\n Etiketter: BOM, Scrappening 2010, Scrapping 2010 \n## tirsdag 2. november 2010\n\n### Scrappehuset med S\u00f8m-utfordring\n\nUnder scrappehelga laget jeg en layout som passer perfekt til denne utfordringen som Scrappehuset har n\u00e5. \nP\u00e5 denne har jeg sydd for h\u00e5nd \"firkanten\" rundt. \nDet tar lang tid men er absolutt verdt resultatet synes jeg og det er morsomt \u00e5 sy i papir av og til. \nHar ikke DU pr\u00f8vd det f\u00f8r m\u00e5 du bare pr\u00f8ve deg med noen sting i allefall ;) \n \nHer med et bilde av noen s\u00f8te jenter som kikker frem fra seterhuset p\u00e5 tur i sommer. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22fac200-8505-432b-bd4d-12fcc7722874"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ti-nye-smittet-av-influensa-h1n1-den-siste-uken/65242188", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:44:15Z", "text": "## Ti nye smittet av influensa H1N1 den siste uken\n\nTil sammen 33 tilfeller i Norge.\n\n1\\. juli 2009 kl. 13.20\n\nDen siste uken er ti nye nordmenn registrert smittet av influensa H1N1, ogs\u00e5 kalt svineinfluensa. Til sammen er det meldt 33 tilfeller i Norge.\n\n**De tre siste tilfellene smittede ble registrert tirsdag. Alle tre er fra S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. En kvinne og en mann, begge i 20-\u00e5rene, ble smittet i Mexico. Den tredje fra S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag er en kvinne i 40-\u00e5rene, som ble smittet i USA. I tillegg til denne kvinnen er tre andre nordmenn smittet i USA. \u00c9n er smittet i Hellas og tre er smittet i Argentina.**\n\nTre av nordmennene er fra Oslo, to er fra \u00d8stfold, \u00e9n er fra Hordaland og \u00e9n fra Sogn og Fjordane.\n\nAv de nye smittede er seks kvinner, tre menn og \u00e9n er en gutt.\n\nDet er til n\u00e5 registrert 33 nordmenn som er smittet av influensa H1N1. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9609162-ed3f-4cf8-b94f-f99876469bee"} {"url": "http://caretech.no/bruk-av-portalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:40Z", "text": "# AALT Portalen i nettleser\n\n**Velferdsteknologien er koblet opp mot en portal p\u00e5 nettet, som gir full oversikt over alarmene som er innstallert. Her konfigureres ogs\u00e5 alarmer, slik at en hver bruker vil kunne ha et skreddersydd alarmsystem.**\n\nSkreddersydd alarmer til enhver bruker, og full oversikt for hjelpere.\n\nVed \u00e5 bruke portalen p\u00e5 nett vil en ansatt kunne f\u00e5 full oversikt over alle alarmer tilh\u00f8rende en bruker, gps lokasjon og alarmhistorikk.\n\nMed portalen kan ansatte skreddersy hver enkelt alarm tilh\u00f8rende en bruker, slik at alarmen kun gir den informasjonen som \u00f8nskes.\n\nAlarmer kan skreddersys til grupper og individer. Dette gir en oversiktlig hverdag for de ansatte, hvor hver alarm har bestemte alarmmottakere.\n\n\n\n# AALT in hand\n\n**Portalen er koblet opp mot en applikasjon kalt AALT in Hand som er sv\u00e6rt brukervennlig. Her kobles alarmer til en applikasjon p\u00e5 mobilen, og alarmer kan enkelt behandles herifra.**\n\nAALT Portalen vil v\u00e6re koblet opp mot en applikasjon kalt *AALT in Hand*. I denne applikasjonen vil en ansatt ha full oversikt over aktive alarmer. Applikasjonen vil forenkle hverdagen til en ansatt, og gj\u00f8re behandling av alarmer til en veldig enkel prosess. En ansatt er kun et par tastetrykk unna av \u00e5 behandle en alarm, og samtidig oppdatere alle andre ansatte\\!\n\nAktive alarmer vil vises i applikasjonen med informasjon om hvor alarmen kommer fra, hva som har utl\u00f8st alarmen og prioriteten til alarmen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f816a46-52de-4782-9395-d58bc85f6cad"} {"url": "http://www.cafesor.no/hva-skjer/2016/11/7/bildeakuksjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:02Z", "text": "# \n\n# Bildeakuksjon\n\n \n\nMonday, November 7, 2016 \u2013 Monday, November 21, 2016 \n5:30pm 17:30\n\n20.oktober hadde vi en markering for Mental Helses verdensdag\\!\u00a0Bipolar Superstar\u00a0inviterte venner og holdt en fin konsert. Samtidig malte MKLeek\u00a0dette fantastiske bildet.\u00a0 \nVi auksjonerer bort bildet til h\u00f8ystbydende over 1000 kr. Hvor noe av inntektene g\u00e5r til kunster og noe til Mental helse\\! Det er bare \u00e5 legge inn bud under bildet, eller sende en PM til Caf\u00e8 S\u00f8r. Lykke til, kanskje akkurat DU blir ett bilde rikere\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f705faf1-20f6-43fc-afdf-e943abf59be2"} {"url": "http://loevebarna.no/index.php?nr=90&case=4&id=262&idkategori=346&kat_name=HUDPLEIE&prod_name=Boblebad&startrow=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:39Z", "text": "Libero bubble bath, 200 ml \nEkstra mild s\u00e5pe som gir et tykt og kremaktig skum som gj\u00f8r badet ekstra morsomt. \n\nInneholder pleiende ekstrakt fra nordiske sukkerroer, som reduserer vannets utt\u00f8rkende effekt og gir huden en deilig myk f\u00f8lelse. \n\nInneholder ikke parfyme, fargestoffer eller parabener. \n \nProdusert av L\u00f8vebarna \u00a9 2002 - 2011\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05671ae5-6484-449f-a800-9442c300f7a7"} {"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Kristendom/B%C3%B8nnesvar-i-g%C3%A5r-og-i-dag/I9788270074419", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:22:06Z", "text": "# B\u00f8nnesvar i g\u00e5r og i dag\n\nGud svarer b\u00f8nn. Stor takk til Joe L. Wheeler som har samlet b\u00e5de eldre og nyere beretninger om hvordan forholdet til Gud gj\u00f8r en forskjell i livet. Norsk Bokforlag har tidligere utgitt Jul i v\u00e5re hjerter, bok 1 og 2 av samme forfatter. Den samme interessen for n\u00e6rmest tidl\u00f8se historier finner vi \u2026 LES MER i denne boken om b\u00f8nnesvar, en bok det er vanskelig \u00e5 legge fra seg. Boken dreier seg prim\u00e6rt om \u00e5 holde seg n\u00e6r til Gud. Forfatteren skriver: \"N\u00e5r alt er sagt, tror jeg bestemt ikke det er meningen at b\u00f8nner bare skal etterkomme v\u00e5re \u00f8nsker, selv om Gud besvarer et overraskende stort antall slike b\u00f8nner. Det er heller slik at de er ment \u00e5 skulle utdype v\u00e5rt vennskap og forhold til Skaperen.\" LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Gud svarer b\u00f8nn. Stor takk til Joe L. Wheeler som har samlet b\u00e5de eldre og nyere beretninger om hvordan forholdet til Gud gj\u00f8r en forskjell i livet. Norsk Bokforlag har tidligere utgitt Jul i v\u00e5re hjerter, bok 1 og 2 av samme forfatter. Den samme interessen for n\u00e6rmest tidl\u00f8se historier finner vi i denne boken om b\u00f8nnesvar, en bok det er vanskelig \u00e5 legge fra seg. Boken dreier seg prim\u00e6rt om \u00e5 holde seg n\u00e6r til Gud. Forfatteren skriver: \"N\u00e5r alt er sagt, tror jeg bestemt ikke det er meningen at b\u00f8nner bare skal etterkomme v\u00e5re \u00f8nsker, selv om Gud besvarer et overraskende stort antall slike b\u00f8nner. Det er heller slik at de er ment \u00e5 skulle utdype v\u00e5rt vennskap og forhold til Skaperen.\" \n\nEmner: B\u00f8nn\n\n - Betaling og sikkerhet\n - Fordeler hos oss\n - Porto og gebyr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f9cc696-c0c2-44b3-b684-27f71c94c8fa"} {"url": "http://www.levangerfk.no/nyheter/tid-og-penger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00261.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:54Z", "text": "\n\n# Spar tid og penger - kj\u00f8p billett p\u00e5 nett\n\nDet er billigere \u00e5 kj\u00f8pe billettene p\u00e5 v\u00e5re nettsider, enn ved billettluken\n\nVi anbefaler at du bestiller billetter til v\u00e5re kamper, p\u00e5 v\u00e5re hjemmesider. Det er billigere og du slipper \u00e5 st\u00e5 i k\u00f8 for \u00e5 kj\u00f8pe billett.\n\nDette er nettprisene (priser ved kj\u00f8p i billettluken st\u00e5r i parentes):\n\nVoksen 150,- (170,-) \nStudent/honn\u00f8r 90,- (120,-) \nBarn 60,- (75,-)\n\nHer kan du bestille billettene.\n\nVelkommen til \u00e5rets f\u00f8rste hjemmekamp i OBOS-ligaen. Levanger FK-Aalesund, avspark kl.15.00 p\u00e5 Levanger Stadion.\n\nAnnonse fra Obos-ligaen:\n\nPublisert: 07.04.2018 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb3a7eea-59eb-4e3a-bbf4-9834b4c1b479"} {"url": "http://backgroundreports.org/1385-kvinneundertrykkelse.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:11Z", "text": "15\\. nov 2016 Konfliktmateriale som terrorisme, radikal islamisme og kvinneundertrykkelse blir prioritert h\u00f8yt n\u00e5r norske l\u00e6rere underviser elever i religion. pris sukkerspinnmaskin 26. apr 2017 Utenriksminister B\u00f8rge Brende (H) mener Saudi-Arabias kvinneundertrykkelse er \u00abhelt uakseptabel\u00bb, men vil fortsatt ikke avklare hva Norge stemte da landet ble valgt inn i FNs kvinnekommisjon. romantisk genser 7. nov 2005 Er det virkelig at islam ikke aksepterer kvinner som vitner i rettssaker? Eller i hvert fall telles deres vitneutsagn for bare en halvdel av hva en mannlig vitneutsagn telles? Er det riktig at kvinner arver bare en halvpart av det en mann arver? Er det riktig at kvinner ikke har rett til \u00e5 skille seg mens menn bare kan\u00a0 kvinneundertrykkelse - substantiv (sosial, \u00f8konomisk, moralsk) undertrykkelse av kvinner.\nFortid \u00bb Kvinnesyn p\u00e5 1700-tallet svigerinne svoger Fjerne kvineundertrykkende plag p\u00e5 NRK - underskrift.no singel meny xa 22. sep 2016 Derfor: \u00abAnna Munchs liv og forfatterskap er fortellingen om 1800-tallets kvinneundertrykkelse og om enkelte kvinners dr\u00f8m om et fritt liv uten samfunnets ford\u00f8mmelse,\u00bb sl\u00e5s det fast n\u00e6rmest med et dr\u00f8nn i Norsk biografisk leksikon. Samme artikkel nevner ikke det som kanskje har st\u00e5tt i veien for Anna\u00a0 Skram skrev mye om fattigfolks livsforhold, kvinneundertrykkelse og seksualitet. Mange av romanene hennes handler om hvordan kvinner blir giftet bort for tidlig, og hvordan de sosiale reglene gjorde at kvinner m\u00e5tte skjule at de hadde seksuelle f\u00f8lelser. Dette skildrer hun for eksempel i den f\u00f8rste romanen hennes,\u00a0\n\nAltfor mange lever i dag med frykt for sitt eget liv. Hver fjerde kvinne opplever vold i n\u00e6re relasjoner, og en av ti har opplevd grov vold. I likestillingslandet Norge domineres tusenvis kvinners hverdag av vold \u2013 den verste formen for kvinneundertrykkelse. Det er et stort samfunnsproblem og et dystert uttrykk for mangel p\u00e5\u00a0 kj\u00e6resten min ruser seg \"Kvinneundertrykkelsen\" av John Stuart Mill - Se omtaler, sitater og terningkast. Se hva andre mener om denne boka, og fortell hva du mener selv\\! w kj\u00e6reste Feministisk oppv\u00e5kning i Brasil | Tidsskriftet Fett kvinneundertrykkelse - substantiv (sosial, \u00f8konomisk, moralsk) undertrykkelse av kvinner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5395ff82-bf49-4895-95dc-55222ad08946"} {"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/_-stusselig-kollektivsatsning-1.8336937", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:06:00Z", "text": "# Skuffet over kollektiv- og sykkelsatsning\n\nFlere opposisjonspartier er sv\u00e6rt misforn\u00f8yde med byr\u00e5dets satsning p\u00e5 kollektivtrafikk, til tross for l\u00f8fter om fornying av Oslos trikker og flere avganger p\u00e5 t-banen.\n\n\n\n\n\nKjersti Kanestr\u00f8m Lie Journalist\n\n Publisert 26.09.2012, kl. 18.18 \n\nTil tross for at byr\u00e5det i Oslo-budsjettet for neste \u00e5r lover fornying av Oslos trikker og flere avganger p\u00e5 t-banen er flere opposisjonspartier misforn\u00f8yd.\n\nSamlet foresl\u00e5r byr\u00e5det \u00e5 bevilge 1,5 milliarder kroner til kollektivtransporten i 2013. Sammen med Oslo-skolen er kollektivtrafikken dermed vinnerne i \u00e5rets Oslo-budsjett i den forstand at sektorene er skjermet for kutt.\n\n**ALT OM:** Oslo-budsjettet 2013\n\n**Les ogs\u00e5:** Misforn\u00f8yd opposisjon\n\n\n\nLikevel er bystyrerepresentant for SV, Ingvild Reymert, skuffet.\n\n**\u2013 Vi er veldig skuffet over den labre innsatsen som n\u00e5 legges p\u00e5 kollektivtransport. Det er ikke lagt inn penger til til ny t-banetunnell og det er heller ikke nok penger til \u00e5 utvikle sykkelveier i Oslo, selv om vi vet at etterslepet er stort, sier Reymert.**\n\n*Er det ikke bra at byr\u00e5det lover fornying av Oslos trikker og flere avganger p\u00e5 t-banen?*\n\n\u2013 Hvis man skal f\u00e5 flere avganger p\u00e5 t-banen trengs det en ny t-banetunnel, og da m\u00e5 man sette av penger i oslobudsjettet til det. Det gj\u00f8res ikke her og da graver man seg ned i store kollektivproblemer i framtida, sier Reymert og viser til at det flytter 14.000 nye mennesker til Oslo hvert \u00e5r.\n\n## Savner sykkelsatsning\n\nMilj\u00f8partiet de gr\u00f8nne er ogs\u00e5 misforn\u00f8yde med byr\u00e5dets kollektivsatsning.\n\nHan skulle ogs\u00e5 gjerne sett en st\u00f8rre satsning p\u00e5 mindre trafikkerte ruter, samt en st\u00f8rre sykkelsatsning.\n\n*Saken fortsetter under bildet*\n\n\n\n**\u2013 Det er \u00e9n sak de gr\u00f8nne har kjempet for siden vi kom i bystyret, og det er sykkel. Vi hadde forventninger til at n\u00e5r Venstre kom i byr\u00e5d ville det bli et taktskifte, men det har det ikke blitt, sier Nissen.**\n\nHan er skuffet over at byr\u00e5det ikke har funnet mer enn en halv milliard til dette form\u00e5let fordelt p\u00e5 \u00e5rene fra 2013 til 2016.\n\n\u2013 Hvis vi sammenlikner oss med andre byer, som for eksempel K\u00f8benhavn, er dette stusselig og jeg vil si at det vitner om et lavt ambisjonsniv\u00e5. Vi b\u00f8r f\u00e5 et heldekkende sykkelveinett p\u00e5 plass, men med denne satsningen vil vi m\u00e5tte vente en del \u00e5r f\u00f8r det er p\u00e5 plass, sier Nissen.\n\n## Elvestuen: \u2013 Vi prioriterer sykkel h\u00f8yt\n\n\n\nSamferdselsbyr\u00e5d Ola Elvestuen fra Venstre er ikke enige i innvendingene fra verken SV eller Milj\u00f8partiet de gr\u00f8nne.\n\n**\u2013 Vi satser p\u00e5 sykkel, og setter i gang med utarbeidelsen av en ny sykkelstrategi for Oslo. Det er behov for nye planer for \u00e5 f\u00e5 bredere grupper av befolkningen til \u00e5 sykle.**\n\n\u2013 Vi f\u00e5r mye sykkeltiltak for de 537 millionene som er satt av, f\u00f8rst ut er sykkelprioritert gate i Torggata, og sykkelvei i Sognsveien og Tvetenveien.\n\n## Forst\u00e5r ikke misn\u00f8yen\n\n### Kollektivtrafikk i Oslo-budsjettet 2013\n\n - Legger opp til \u00e5 bruke totalt dr\u00f8yt 1 milliard fra Oslopakke 3 p\u00e5 kollektivtiltak i Oslo\n\n*KILDE: Byr\u00e5det i Oslo*\n\nN\u00e5r det gjelder ny t-banetunnell sier Elvestuen at Samferdsdepartementet, Ruter og Oslo kommune samarbeider om en konseptvalgutredning for b\u00e5de ny t-banetunnel og jernbanetunnel.\n\n\u2013 Dette er langsiktig og kjempestort prosjekt. Utredningen er ferdig i 2014, s\u00e5 vi jobber systematisk med utviklingen av dette.\n\nHan har ikke forst\u00e5else for verken SV eller Milj\u00f8partiet de gr\u00f8nnes misn\u00f8ye og trekker fram flere avganger p\u00e5 t-banen, 7,5 minutters ruter p\u00e5 \u00d8ster\u00e5sbanen og flere 6-vognstog som viktige satsninger byr\u00e5dets budsjett.\n\n Publisert 26.09.2012, kl. 18.18 \n\n### Oslo-budsjettet 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05c8a510-f762-473f-9940-efa1c8634d83"} {"url": "https://www.lillehammer.com/hva-skjer/artikler/furusjoen-rundt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:39Z", "text": "## Reiseplanlegger\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n# Furusj\u00f8en Rundt - Eventyret i Rondane\n\nFurusj\u00f8en Rundt er i ferd med \u00e5 befeste sin posisjon som en av de beste arrangementene i Norge, enten det er snakk om langrenn p\u00e5 vinter eller l\u00f8p og sykkel p\u00e5 sommer og h\u00f8st. Mye av \u00e5rsaken er de naturgitte forutsetninger som omgir arrang\u00f8ren, men ogs\u00e5 fordi det er en sv\u00e6rt dyktig organisator bak, Kvam IL i godt samspill med n\u00e6ringslivet p\u00e5 Kvamsfjellet og i Kvam.\u00a0\n\n## Antall resultater:\n\nAntall resultater: 2\n\n1. \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "59bcdf91-569a-44a5-bff5-a1572f1c3765"} {"url": "http://sanmb.blogg.no/oppskrift.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:17Z", "text": "\n\n# Sandra Marie Brandsr\u00f8d\n\n - Oppskrift, mat & trening\n\n## Mine favoritter i proteinsjokoladeverden\n\n - 14.03.2018, 02:09\n\n \n\nDe siste m\u00e5nedene har jeg skjemt meg selv altfor mye bort. S\u00e5 mye at jeg faktisk har blitt n\u00f8dt til \u00e5 sette et lite forbud om og kun g\u00e5 innom disse butikkene i forbindelse med helg - heh. Men jeg har funnet s\u00e5 mange nye og gode favoritter i den jungelen av proteinsjokolade som finnes der ute - dette er noen av de nyestene favorittene hittil:\n\n\n\n\n\n\n\nJeg vil ogs\u00e5 understreke at selv om jeg liker \u00e5 kj\u00f8pe spesialsjokolade, s\u00e5 er det ingenting i veien med \u00e5 handle sjokolade i matbutikken. Men jeg syns de er veldig gode, og at de er sunnere gj\u00f8r ikke akkurat s\u00e5 mye. N\u00e5 har sjokolade blitt s\u00e5 dyrt i butikken i tilegg, at det prismessig ikke har s\u00e5 mye \u00e5 si lengre\\!\n\nSiden det alltid er noen som sp\u00f8r hvor man f\u00e5r tak i slike produkter, s\u00e5 kan jeg anbefale **tights.no** - de selger alt over, og mye mer\\!\n\n## Hangover-monday well spent\n\n - 05.03.2018, 17:28\n\n \n\n**Hei mandag\\!**\n\nN\u00e5r jeg v\u00e5knet i dag var det helt gr\u00e5tt og det sn\u00f8dde - jeg gikk \u00e5 la meg igjen, for jeg var s\u00e5 tr\u00f8tt. I 12-tiden m\u00e5tte jeg st\u00e5 opp, fordi jeg hadde time hos kiropraktoren. Jeg tok med meg frokosten og en nocco p\u00e5 bussen og dro p\u00e5 trening etter timen og var der en god stund - s\u00e5 n\u00e5 er mandagshangoveren jeg hadde i dag tidlig kurert p\u00e5 beste vis og uken startet for engang skyld p\u00e5 en god m\u00e5te, yeey\\!\n\n\n\n\n\n\n\nJeg lagde havrepannekaker med en ny vri til lunsj - i stedenfor \u00e5 bruke banan, s\u00e5 pr\u00f8vde jeg ut **YT** sin nye proteinpudding med smak av banan og vanilje i stedenfor. Jeg blandet det sammen med **50 gram havregryn, eggehvite, 0.5 dl skummet melk og 3 ts sukrin** - selv om de ble litt vanskelig \u00e5 snu i pannen, smakte de veldig godt, og en ny vri av pannekaker er aldri feil \u00e5 pr\u00f8ve ut.\n\n**Hvordan er din mandag?**\n\n## Treningen ble byttet ut med vaniljeboller\n\n - 12.02.2018, 22:49\n\n \n\nN\u00e5r jeg la meg i sengen for \u00e5 ta p\u00e5 meg treningskl\u00e6rne, s\u00e5 inns\u00e5 jeg at det ikke var dagen for \u00e5 trene. Tilslutt falt jeg til ro med \u00e5 ta meg en tur ut for \u00e5 f\u00e5 litt frisk luft og en tur innom butikken- det har nemlig v\u00e6rt s\u00e5 varmt i leiligheten min i dag, at jeg m\u00e5tte \u00e5pne vinduene. Jeg har jo alltid hatt varmekablene p\u00e5 fult, men s\u00e5 fant vi ut av at termostatoren var \u00f8delagt i to av tre rom - n\u00e5 er det i hvert fall fart i de og det merkes\\!\n\n\n\n\\-50 gram vaniljekesam, 50 gram havremel, 1 egg, 50 gram sammalt rugmel, 1 ts bakepulver, 1 ss sukrin gold, en skvett melk- \n \n\n\n\\-Stekes i 12-15 min p\u00e5 190 grader-**** \n \n\n\n\\-Vaniljekesam som fyll-\n\nDet var kveldsmaten sin det, eller for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, s\u00e5 ble dette middagen min\\! Jeg liker \u00e5 kalle det boller, men s\u00e5 formet jeg de som rundstykker ved et uhell, og brukte ikke fint mel, s\u00e5 det ble vel mer rundstykker, men gode ble de i hvert fall. En liten fastelavensfeiring p\u00e5 etterskudd - slike merkedager setter seg ekstra fast n\u00e5r man har et litt komplisert forhold til mat.\n\nHa en god natt \u2665\n\n## Mine to favoritter til trening\n\n - 08.02.2018, 19:07\n\n \nNocco har nylig lansert smaken \"jubileum\", siden de feirer 3 \u00e5r\\! Jeg var ganske raskt ute med \u00e5 teste den, og den er **s\u00e5** god. Hvilken smak den har st\u00e5r det ikke, men den smaker litt som champagne-brus. Jeg likte den s\u00e5 godt at jeg fikk pappa til \u00e5 handle et helt brett av den for meg i Sverige\\! De tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene har jeg hatt i noen uker n\u00e5, og jeg er **s\u00e5** forn\u00f8yd med de. De sitter godt p\u00e5 \u00f8ret, man slepper \u00e5 ha ledning til telefonen (noe som er veldig praktisk for en kl\u00f8ne), de har god lyd og ikke minst - se s\u00e5 fine de er \u00e5 se p\u00e5\\!\\! Proteinbaren tok jeg bare med for \u00e5 pynte opp, *men den er veldig god den ogs\u00e5..*\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeg kj\u00f8pe mine hodetelefoner p\u00e5 fitstyle i Lillestr\u00f8m - jeg bare kalte det en eksamensgave til meg selv. Dessverre har de g\u00e5tt noe opp i pris n\u00e5, men jeg syns de er verdt det de koster n\u00e5 ogs\u00e5\\! Dette er limtied editon, s\u00e5 om du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe de samme, s\u00e5 b\u00f8r man ikke vente s\u00e5 lenge. Til og med pappa bruker disse, s\u00e5 de kan anbefales til alle\\!\n\nJeg forsov meg i dag - men siden jeg hadde avtalt \u00e5 m\u00f8te en ved skolen min klokken 12, s\u00e5 dro jeg p\u00e5 halve forelesningen, og i det jeg \u00e5pner maccen f\u00e5r jeg vite at personen ikke kan. Heeh, artig. Men jeg fikk med meg en halv forelesning, og kunne ta **helg** med bedre samvittighet. Selv om jeg kjenner at jeg vil sove, s\u00e5 ska jeg en tur til senteret n\u00e5, ogs\u00e5 drar jeg p\u00e5 trening\\! Hade s\u00e5 lenge \u2665\n\n## Monster\n\n - 04.02.2018, 00:00\n\n \nMidt i tacoen bare... nei, n\u00e5 har jeg lyst \u00e5 lage\u00a0nachos i stedenfor - s\u00e5 da gjorde jeg det\\!\n\n\n\nOg den tortilla-chipsen er min nye favoritt, hamstret mange av i de p\u00e5 salg i julen.\n\n\n\nN\u00e5 har jeg forspist meg selv, s\u00e5nn hvis dere lurte..\n\nTenker jeg skal finne en film, serie eller spille litt sims n\u00e5 - sistnevnte har jeg ikke gjort p\u00e5 s\u00e5 lenge, at det hadde v\u00e6rt litt morro \u00e5 stikke innom igjen\\! Vurderer \u00e5 legge meg ogs\u00e5 - etter \u00e5 ha v\u00e6rt v\u00e5ken i 8 timer, s\u00e5 er det kanskje litt vel tidlig? Heeee.\n\n## Julegaven til meg selv\n\n - 03.01.2018, 00:21\n\n \n\n\n\n\n\nLinda Stuhaug har ogs\u00e5 en egen blogg, og der har jeg hentet mange oppskrifter tidligere - n\u00e5r jeg s\u00e5 hun hadde gitt ut en bok var jeg ikke tvil om at jeg skulle kj\u00f8pe den\\! Gleder meg til \u00e5 begynne \u00e5 bruke denne sikkelig, og til \u00e5 bli flinkere p\u00e5 matfronten \u2665 for 2017 var virkelig ikke et bra \u00e5r for meg n\u00e5r det kom til verken mat eller trening - noe jeg aldri skrev stort om, men som sikkert mange av dere forstod selv om, fordi jeg ble s\u00e5 ekstremt opptatt av nettopp det. Det er i hvert fall p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 gjort noe ordentlig med det - men p\u00e5 den m\u00e5ten *jeg* syns er riktig \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5, og da passer det bra med en ny kokebok med masse sunne oppskrifter\\!\n\nJeg bestilte denne under forh\u00e5ndssalget i starten av desember, men den er nok snart ute p\u00e5 markedet n\u00e5 om dere er interessert i \u00e5 kj\u00f8pe boken.\n\n## Nye favoritter fra Womens best\n\n - 21.12.2017, 18:09\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWomens best er et merke jeg har hatt lyst til \u00e5 teste ut lenge, men har aldri f\u00e5tt lagt inn noen bestilling der. I England kom jeg over dette merket p\u00e5 Boots, og var ikke akkurat i tvil n\u00e5r jeg s\u00e5 sjokoladep\u00e5legget lyse mot meg. Alle tingene falt sikkelig i smak, og BCAA boksen er allerede blitt en stor favoritt hos meg \u2665 \n\n## homemade chiaporridge\n\n - 21.10.2017, 13:13\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n**- 1 dl havregryn - 1 ss chiafr\u00f8 - 2 ss sukrin gold - 2 dl melk-**\n\nLa st\u00e5 i kj\u00f8leskapet med lukk over natten, og den er klar til neste dag\\! For \u00e5 f\u00e5 den mest fast, b\u00f8r man kanskje tilsette mer chiafr\u00f8 og mindre melk - jeg syns den ble god slik som den ble \u2665\n\nJeg skulle bare smake p\u00e5 n\u00e5r jeg stod opp - men jeg syns den var s\u00e5 god at det ble dagens frokost\\!\n\n**Fler som har pr\u00f8vd dette f\u00f8r?**\n\n - 8 kommentarer\n## Cake in a cup\n\n - 11.10.2017, 12:15\n\n \n\nJeg fikk denne i forundringspakken fra tights.no:\n\n\n\nDet tok bare veldig lang tid f\u00f8r jeg smakte p\u00e5 den, og jeg hadde ikke noe tro p\u00e5 at den skulle v\u00e6re noe god - men det var den faktisk\\!\n\n\n\n\n\nDet beste er jo at det bare tar et halvt minutt til ett minutt \u00e5 lage den i mikroen, s\u00e5 er den ferdig\\!\n\nJeg har allerede kj\u00f8pt meg en ny pakke, s\u00e5 denne anbefaler jeg \u00e5 pr\u00f8ve ut om dere vil ha en litt sunnere kakevariant p\u00e5 1-2-3\u00a0 \u2665\n\n## Salty peanut\n\n - 10.10.2017, 18:15\n\n \n\nHils p\u00e5 det nye gullmedlemmet i Barebells-familien:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeg klarte ikke \u00e5 vente med \u00e5 teste ut den nye proteinbaren til Barebells f\u00f8r jeg kom til Sverige, s\u00e5 etter skolen gikk jeg innom Gymbutikken som hadde f\u00e5tt den inn. Jeg kj\u00f8pte ogs\u00e5 en ny smak med Pandy-godteri \u2665\n\nI anledning verdensdagen for psykisk helse, s\u00e5 tok jeg med meg den shakeren der ogs\u00e5 - neppe tilfeldig at jeg fant den akkurat i dag\\!\n\nN\u00e5 har jeg akkurat kommet inn d\u00f8ra fra trening, og kan bekrefte at begge deler falt i smak - hva er det jeg driver med egentlig, det er tirsdag og her sitter jeg. \u00c5rets tema for verdensdagen for psykisk helse er tross alt \"noe \u00e5 glede seg over\", s\u00e5 det passer jo ganske bra i dag\\! Vurderer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 et\u00a0arrangement n\u00e5 klokken 19 - men tror jeg heller g\u00e5r i dusjen, lager middag og slapper av frem til jeg har tannlegetime 20.30 - noe jeg egentlig burde ha gjort *f\u00f8r* trening, kroppen min er ikke akkurat min bestevenn for tiden og en tannlegetime hjelper neppe for det.\n\n## Varme b\u00e6r & cottage cheese\n\n - 04.10.2017, 18:14\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nFor \u00e5 f\u00e5 i meg litt proteiner etter trening i dag, pr\u00f8vde jeg ut noe nytt. Jeg tinte frosne b\u00e6r i mikroen, og helte de over cottage cheese etterp\u00e5\\! N\u00e5r jeg fikk r\u00f8rt litt rundt og tilsatt litt sukrin, ble det et passe mellom\u00e5ltid som ikke smakte s\u00e5 aller verst heller \u2665\n\n## Pancakes monday\n\n - 02.10.2017, 19:22\n\n \nFrem til n\u00e5 har jeg f\u00e5tt lest i \u00e9n time, bestilt biletter til Romeo og Julie teaterforestilling, og laget meg proteinpannekaker til lunsj - snakk om \u00e5 ha en produktiv mandag, dere\\! Pannekakene gjorde i hvert fall mandagen hakket bedre, og det er ofte slik jeg kan klare \u00e5 lysne opp en gr\u00e5 dag\\!\n\nJeg brukte mixen under, og blandet ut en halv porsjon - 90 gram pulver med 2 dl vann og tilsatte litt sukrin for \u00e5 f\u00e5 de litt s\u00f8te - **enklere kan det vel ikke bli?** de blir ogs\u00e5 faste, passe tykke og steker seg fort, i motsatt til hvor mye s\u00f8l det blir med vanlig pannekaker\u00f8re. Det ble ogs\u00e5 seks pannekaker og ikke tre, men jeg stekte de i to omganger. Er f\u00f8rste gang jeg pr\u00f8ver denne, og den var mye bedre og mindre s\u00f8t enn de forrige jeg lagde som dere finner HER\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5 venter det en hard treningss\u00f8kt p\u00e5 meg, og n\u00e5r magen er full av mat og nocco kan det ikke bli annet enn en bra avslutning p\u00e5 mandagen, h\u00e5per jeg\\!\n\n## S\u00f8tpotetlasagne\n\n - 20.09.2017, 17:10\n\n \n\nSiden det er lille-l\u00f8rdag og snart helg, tenkte jeg \u00e5 dele en sunn helgekos med dere - denne oppskriften gir ca to porsjoner:\n\n\n\n**Du trenger:**\n\n200 gram s\u00f8tpotet \n400 gram karbonadedeig \n5 gram hvitl\u00f8k (eller mer - jeg liker ikke l\u00f8k) \n130 gram hakkende tomater \n30 gram tomatpur\u00e9 \n250 gram mager cottage cheese \n50 gram revet alpenia light ost \nHvitl\u00f8kspulver, salt og pepper.\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nStek opp karbonadedeigen, tilsett alle\u00a0ingredienser og la det sm\u00e5koke til det har trukket seg inn til en passende konsistens, pass p\u00e5 at den ikke er for rennende - da vil ikke resultatet bli like bra \nDel s\u00f8tpoteten i tynne skiver \nStart med \u00e5 legge kj\u00f8ttsaus i bunnen, deretter s\u00f8tpotet og tilslutt cottage cheese i s\u00e5 mange lag du \u00f8nsker og har nok saus til - avslutt med ost p\u00e5 toppen.\n\nStekes i ildfast form i 45 minutter, p\u00e5 175 grader.\n\n\n\n**Tips:**\n\nDet l\u00f8nner seg \u00e5 mykne poteten i mikrob\u00f8lgovn f\u00f8r man begynner \u00e5 steke den, jeg endte opp med litt hard potet og 20 minutter lengre steketid, fordi det tar lang tid f\u00f8r s\u00f8tpotet blir bakt i ovnen - s\u00e5 det skal jeg huske p\u00e5 til neste gang\\!\n\nEr du glad i s\u00f8tpotet, burde du pr\u00f8ve ut dette - for det smaker mye bedre enn det ser ut som \u2665\n\n## Havremelsgr\u00f8t\n\n - 17.09.2017, 14:00\n\n \n\n\n**Du trenger:**\n\n40 gram havremel \n1 dl varmt vann \n1 dl skummet melk \nSalt og sukrin\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nkok opp i kjele og r\u00f8r til du f\u00e5r \u00f8nsket konsistens - tilsett mer melk om \u00f8nskelig\n\n\n\nHvorfor har jeg ikke pr\u00f8vd \u00e5 lage gr\u00f8t av havremel f\u00f8r? det blir i hvert fall ikke siste gangen jeg gj\u00f8r det\\!\n\n## Cottage cheese is\n\n - 12.09.2017, 11:45\n\n \n\nDette er superenkelt \u00e5 lage - jeg valgte \u00e5 lage to forskjellige her, den ene med bl\u00e5b\u00e6r og den andre med jordb\u00e6r:\n\n\n\n**Du trenger du:**\n\n250 gram Cottage Cheese \n200 gram valgfri frosne b\u00e6r \nLitt sukrin om \u00f8nskelig\n\n**Denne oppskriften gir to porsjoner**\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nFinn frem en sk\u00e5l og fordel 100 gram frosne b\u00e6r og 125 gram cottage cheese i sk\u00e5len \nTa frem en blender og miks det sammen til du f\u00e5r en myk konsistens \nSett sk\u00e5len i fryseren, til det har stivnet litt - s\u00e5 er den klar til og spises\n\n\n\n\n\nHer har den st\u00e5tt litt i fryseren, og det ble det best resultatet - den andre er altfor frossen til og spises n\u00e5, fordi den har st\u00e5tt for lenge i fryseren. Denne kan ogs\u00e5 spises uten \u00e5 settes i fryseren - da blir det en slags smoothie\\! Sunt, godt og veldig enkelt \u2665\n\n## Matinnkj\u00f8p fra Sverige \\#2\n\n - 11.09.2017, 12:30\n\n \n\n\n\nEt lite utvalg av nye produkter jeg skal teste - forl\u00f8pig har jeg bare spist de to i midten, den med tofee caramel falt i smak, men ikke den andre.\n\n\n\nFant denne i m\u00f8rk sjokolade.\n\n \n \n\nProteinpudding med smak av mint og sjokode, og Stracceciatella - veldig gode begge to\\!\n\n\n\nDenne likte jeg egentlig ikke, men tok den med likevel - kan jo hende noen av dere liker den.\n\n \nWaldens farms kj\u00f8per jeg hver gang jeg er i Sverige - fant bare near zero denne gangen, men vet den finnes i absolutt zero ogs\u00e5\\! Den med peanut-smak syns jeg ikke var s\u00e5 god, men den med sjokolade er en favoritt.\n\n\n\nPr\u00f8vde denne for f\u00f8rste gang - ikke spesielt sunn, men veldig god, og et bra alternativ til vanlig sjokoladep\u00e5legg om man f\u00f8rst skal ha det.\n\n\n\nSunne knekkebr\u00f8d uten tilsatt sukker, som ogs\u00e5 er veldig gode og inneholder ekstra protein.\n\n\n\nAnbefales\\!\n\n\n\nTilslutt vil jeg bare anbefale disse - 3 poser i en pakke til under 10 kr, er mye billigere enn i Norge.\n\nEtter \u00e5 ha skrevet dette innlegget, merker jeg at det er p\u00e5 tide \u00e5 ta en ny tur til Sverige - h\u00e5per dere fant noe dere likte da \u2665\n\n## Matinnkj\u00f8p fra Sverige\n\n - 13.08.2017, 21:30\n\n \n\nJeg tok bilder av det meste jeg handlet i Sverige sist jeg var der, ogs\u00e5 kom det inn en kommentar som lurte p\u00e5 tips om hva slags matvarer med proteiner i jeg kj\u00f8per i Sverige - s\u00e5 her kommer det\\! Det varierer jo litt hva jeg kj\u00f8per - men jeg har noen favoritter jeg alltid kj\u00f8per, ogs\u00e5 finner jeg somregel noe nytt.\n\n\n\nJeg kj\u00f8per alltid proteinpudding - jeg pleier \u00e5 holde meg til Propud fordi den har en pris i mellom de to andre, men Barebells sine er ogs\u00e5 veldig gode -\u00a0Lindahls Kvarg er jeg ikke s\u00e5 glad i lengre, men den er til gjengjeld veldig billig. Jeg testet kun ut en ny smak denne gangen - men smaken med n\u00f8ttesjokolade er favoritten min, den smaker som duo yoghurt\\!\n\n\n\nJeg vet jeg for en stund siden sa at jeg ikke likte den svenske cottage cheesen? jeg trekker det tilbake - skal sies at det ikke er noe spesielt billigere \u00e5 kj\u00f8pe Cottage cheese i Sverige i forhold til Norge, men disse finnes selvsagt ikke i Norge\\!\n\n\n\nJeg er motstander av vanlig is, s\u00e5 n\u00e5r jeg oppdaget disse som b\u00e5de er sunne og fulle av proteiner kj\u00f8pte jeg med noen for \u00e5 teste. Har egentlig ikke smakt p\u00e5 Propud sine, men Lohilo sine er veldig gode - spesielt cookie dough \u2665\n\n\n\nBCAA - Nocco har jeg skrevet et innlegg om f\u00f8r, og er absolutt favoritten min - men kj\u00f8per somregel Aminopro ogs\u00e5, siden de er mye billigere. Drikke er jo ogs\u00e5 generelt mye billigere i Sverige.\n\n\n\nProteinbarer kj\u00f8per jeg alltid, denne fra Barebells er en favoritt hos meg\\!\n\n\n\nNoe av dette har jeg ikke pr\u00f8vd f\u00f8r - vil si noe av dette er mer godteri enn proteinmat, selv om dette ogs\u00e5 er sunt. Vitaminer er ofte billigere \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige, det samme med sukkerfri-sjokolade - for de som liker det.\n\n\n\nRiskaker i forskjellige smaker er ogs\u00e5 veldig popul\u00e6rt \u00e5 handle i Sverige, og ikke minst kylling - der kan man spare masse\\! Jeg kj\u00f8per ogs\u00e5 ofte Pukka-te, fordi det er endel billigere enn i Norge, og\u00a0Philadelphia-light, som ikke finnes i Norge. Mat er noe jeg hadde slitt veldig med om jeg skulle ha flyttet fra Norge, men i Sverige derimot - hadde jeg hatt billappen hadde jeg sikkert handlet der mye oftere\\! \u2665\n\n**H\u00e5per du fikk noen nye tips\\!**\n\n - 12 kommentarer\n## Stor forundringspakke fra tights.no\n\n - 03.08.2017, 07:34\n\n \n\nI g\u00e5r hentet jeg en pakke p\u00e5 posten fra tights.no, og jeg visste ikke hva den innholdt - ettersom det var en forundringspakke. Jeg husker s\u00e5 godt at jeg elsket forundringspakker n\u00e5r jeg var liten, selv om jeg somregel bare fikk dritt s\u00e5 var det jo spennende. Denne pakken kunne ikke sl\u00e5 feil, og det gjorde den ikke heller - morro:\n\n\n\n\n\nIngen anelse om hvorfor det fulgte en spinner med\\!\n\n\n\n\n\n\n\nIronisk nok s\u00e5 l\u00e5 den chipsen med kokosn\u00f8tt oppi - jeg s\u00e5 den i Sverige, men hadde allerede betalt s\u00e5 droppet den. Jeg har naturligvis ikke f\u00e5tt pr\u00f8vd alle produktene enda, men jeg har i hvert fall nok \u00e5 spise fremover.\n\nOgs\u00e5 m\u00e5 jeg bare vise dere denne fine sports-bhen, som var noe av bursdagsgaven jeg fikk av min s\u00f8ster - som er fra samme nettside:\n\n\n\nDen er **s\u00e5** fin \u2665\n\nDere f\u00e5r tak i forundringspakken **HER** til 300 kr.\n\n## Proteinrik kost\n\n - 20.06.2017, 16:46\n\n \n\nMine nyeste tilskudd i protein-familien - vet ikke n\u00e5r jeg begynte \u00e5 blogge s\u00e5 mye om mat, men det har tydeligvis skjedd. Kosten min best\u00e5r av veldig mye proteiner, og da blir jeg alltid s\u00e5 glad n\u00e5r jeg finner noe nytt.\n\n \n \n \n \n\n\nHavregrynet p\u00e5 det f\u00f8rste bildet oppdaget jeg i g\u00e5r - smaken er litt annerledes enn vanlig gryn, men det blir nok til at jeg spiser den endel fremover. Fikk en pose med matp\u00e5fyll av min s\u00f8ster i g\u00e5r, som hadde v\u00e6rt i Sverige - med blant annet proteintoast og cottage cheese. Toastene er gode, men den svenske cottage cheesen smaker ikke noe godt uten tilbeh\u00f8r - de sm\u00e5 boksene var likevel ganske praktiske s\u00e5 jeg kj\u00f8per de nok igjen. Og i dag - etter tidenes drittime hos\u00a0psykiateren min, fant jeg proteinpudding p\u00e5 tilbud til 10 kr stk, s\u00e5 jeg tok med meg noen jeg - det lyste opp dagen litt i det minste. Har kun smakt den med sjokoladesmak forl\u00f8pig, men den andre er nok ogs\u00e5 god.\n\n**Vel, det var dagens mattips fra meg\\!**\n\n## Vitamin well reload\n\n - 19.06.2017, 19:16\n\n \n \n \n \n \nMeg + matbutikker har tydeligvis blitt et stoooort \u2665 jeg er ganske begrenset i matveien, men har ingenting i mot matbutikker - somregel ikke i hvert fall. Jeg elsker \u00e5 finne nye ting jeg kan drikke og spise uten \u00e5 f\u00e5 altfor d\u00e5rlig samvittighet. I dag fant jeg denne flasken - med smaken av sitron og lime. Det beste er at den inneholder masse vitaminer, og det passer meg ganske bra for det er noe jeg trenger mer av\\! God var den ogs\u00e5 - **har dere pr\u00f8vd den?**\n\n - 16 kommentarer\n\n## Vaniljepannekaker\n\n - 17.06.2017, 21:41\n\n \n\nJeg lager ikke de st\u00f8rste porsjonene, de er ogs\u00e5 ganske magre - s\u00e5 \u00f8nsker dere \u00e5 f\u00e5 litt mer ut av det, er det bare \u00e5 doble oppskriften og eventuelt bytte ut sukrin med vanlig sukker ogs\u00e5videre - her er oppskriften uansett, ville bare si det, siden det gjelder det meste jeg legger ut \u2665\n\n\n\n**Du trenger:**\n\n35 gram havremel \n1/2 ts bakepulver \n50 gram mager vanilje kesam \n1 ts sukrinmelis \n1 ts sukkers\u00f8tt \n1 ts vaniljesukker \n2 egghviter\n\n \n \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nBland sammen alle ingrediensene, unntatt eggehviten og r\u00f8r det godt sammen \nPisk eggehviten til det blir en luftig konsistens \nVend eggehviten forsiktig inn sammen med resten av r\u00f8ren, slik at du bevarer luften i r\u00f8ren - dette er viktig for st\u00f8rrelsen p\u00e5 pannekakene \nStek de p\u00e5 svak varme\n\n\n\n**Tips:** Bytt ut vaniljesukker med proteinpulver i vanilje - det skal jeg gj\u00f8re neste gang, slik at de blir helt sukkerfrie.\n\n## Gode & billige proteinbarer\n\n - 08.06.2017, 18:33\n\n \n \n \n\n\nMed tanken p\u00e5 at jeg kom med en proteinbar-anbefaling forrige gang, som jeg i ettertid fant ut av at var mer en sjokolade enn en proteinbar - s\u00e5 f\u00f8lte jeg at jeg m\u00e5tte gj\u00f8re opp for meg, s\u00e5 her kommer det en ny anbefaling. De her var mye bedre p\u00e5 smak enn den forrige esken jeg mottok - er du interessert s\u00e5 finner du den f\u00f8rste esken jeg testet **HER**. Du f\u00e5r 9 barer av de over til 110 kr p\u00e5 iHerb, noe som er ganske rimelig - du finner den her **HER \u2665**\n\n - 12 kommentarer\n## Pre Workout\n\n - 03.06.2017, 16:46\n\n \n\n\n\n\n\n *Sportsbh fra XXL og t-shorte fra en outletbutikk i Sverige.* \n \n \n \nI g\u00e5r kj\u00f8pte jeg meg blant annet et nytt Pre Workout-pulver, jeg pr\u00f8ve det i g\u00e5r kveld og det fungerte sikkelig bra. Under treningen begynte det \u00e5 prikke i hele kroppen, vet ikke helt om dette er meningen, men det ga meg i hvert fall masse energi med tanken p\u00e5 at jeg faktisk sovnet i bilen hjem i g\u00e5r, og vurderte egentlig \u00e5 droppe trening\\! I g\u00e5r fant jeg ogs\u00e5 en proteinbar i favorittsmaken min p\u00e5 is, pluss noen andre jeg ikke har pr\u00f8vd f\u00f8r - tror de kostet 10 kr stk s\u00e5 det var billig\\!\n\nH\u00e5per puleveret fungerer like bra i dag, for da f\u00e5r jeg s\u00e5 mye bedre utbytte av \u00f8kten\\!\n\n## Kjempegod proteinrik dessert\n\n - 21.04.2017, 17:00\n\n \n\n\n\nFor \u00e5 lage denne desserten trenger du kun disse to ingrediensene, og et dryss med jordb\u00e6r p\u00e5 toppen - om man liker det s\u00e5klart\\!\n\n \n \n\n\nDette er utrolig godt, i tilegg til at det er kjempesunt og inneholder masse proteiner - bedre blir det ikke, og det kan spises med god samvittighet ogs\u00e5 i hverdagen. Det er ogs\u00e5 en kjempegod ersatter for sjokoladepudding og vaniljesaus for de som pleier \u00e5 spise det\\! Pr\u00f8v det ut og du vil ikke angre \u2665\n\n## Drops fra TGR\n\n - 19.04.2017, 15:30\n\n \n \n \n \n \nDisse dropsene m\u00e5 dere pr\u00f8ve ut - de er sikkelig gode og koster kun 10 kr per boks. Du finner de hos TGR \u2665\n\n## Sjokoladedip uten kalorier\n\n - 05.04.2017, 16:48\n \n \nDere \u00f8nsket flere slike innlegg, s\u00e5 her kommer en ny anbefaling, nemlig denne sjokoladedippen fra Walden Farms. Visste ikke selv at det var mulig \u00e5 legge sjokolade sammen med kalori og fettfritt - men det er tydeligvis mulig med denne\\! Den funker perfekt om man vil ha litt sjokolade som dip til\u00a0for eksempel pannekaker eller noe annet. Den er veldig sterk og litt br\u00e5 i smaken - s\u00e5 den er ikke noe god \u00e5 spise alene, men sammen med andre ting funker den som et fint alternativ til sjokoladedip\\!\n\n## Propud\n\n - 04.04.2017, 13:02\n\n \nDet var en av dere som lurte p\u00e5 hva proteinpudding og proteinmilkshake er - her har du svaret p\u00e5 det. Disse bruker jeg i forbindelse med trening, for \u00e5 f\u00e5 i meg nok proteiner. De fleste har 20 gram protein, er sukkerfri og inneholder lite fett og kalorier. Jeg har f\u00e5tt pr\u00f8vd endel smaker n\u00e5 som dere kan se under, og jeg n\u00e6rmer meg vel \u00e5 ha pr\u00f8vd alle sammen.\n\n \n \n \n \n \n \nEr du glad i m\u00f8rk sjokolade - s\u00e5 er nok den med sjokoladesmak perfekt. Jeg syns puddingen ble i sterkeste laget, og testet den som p\u00e5legg, og det var bedre syns jeg. Drikken funker helt ok, men syns ikke noe om den heller egentlig - den med vaniljesmak derimot, smaker vaniljesaus noe jeg syns var mye bedre. Puddingen med jordb\u00e6rsmak har jeg faktisk ikke f\u00e5tt smakt p\u00e5 enda - men jeg syns ikke de andre smakene var s\u00e5 gode, eller stod til forventingene til hva de faktisk skulle smake. Fremover kommer jeg nok kun til \u00e5 kj\u00f8pe vanilje og karamell siden det var de jeg syns smakte best\\!\n\n**Har du pr\u00f8vd disse?**\n\n## New Nike shoes\n\n - 02.04.2017, 17:48\n\n \n\n \n \n \n \n\n\n \n \nJeg ville ha noen treningssko som var ganske enkle, s\u00e5 det ble disse hvite med et hint av gr\u00e5tt fra Nike. De kostet ikke mer enn 400 kr i Sverige, og kan brukes b\u00e5de til l\u00f8petrening, styrke og som hverdagssko. Jeg var p\u00e5 treningssenteret allerede 10.30 i g\u00e5r og klar for \u00e5 pr\u00f8ve de - jeg stod der og blomstret for senteret \u00e5pnet ikke f\u00f8r klokken 11. S\u00e5 jeg fikk kun trent i en time f\u00f8r jeg m\u00e5tte reise videre, men da fikk jeg i hvert fall testet de sikkelig ut, og de var veldig gode \u00e5 trene i - i tilegg til at de er enkle, lette og fine \u2665\n\nDet er faktisk en herremodell siden de var utsolgt i min st\u00f8rrelse i damemodellen, men det merker man ingenting til s\u00e5 jeg kj\u00f8pte de likevel.\n\n**Hva syns du om skoene?**\n\n## Avhengig av Nocco\n\n - 28.03.2017, 20:03\n\n \n\nN\u00e5r jeg var i Sverige s\u00e5 kj\u00f8pte jeg med meg endel forskjellige smaker av Nocco, for \u00e5 finne ut hvilken som er best. Disse finnes i flere smaker i Sverige, men i Norge har de ganske d\u00e5rlig utvalg. Dette er ikke alle smakene, s\u00e5 det sier litt om hvor mange varianter de har. Jeg kommer nok til \u00e5 pr\u00f8ve et par nye neste gang jeg reiser til Sverige\\!\n\n \n \nDet er vanskelig \u00e5 velge \u00e9n favoritt, men jeg tror det m\u00e5 bi den med p\u00e6resmak - den smaker som den saftisen med p\u00e6resmak, om dere har smakt den. Cassis er ogs\u00e5 veldig god - den smaker som festis, noe som var en av mine favorittdrikker som barn\\! Ellers likte jeg tropical og fersken ogs\u00e5\\! Citron/lime derimot - syns jeg smakte en d\u00e5rlig drink med mye limesmak.\n\nDen med eplesmak har jeg ikke drukket enda - det jeg oppdaget er at det er forskjell p\u00e5 bl\u00e5 og gr\u00f8nn boks. De bl\u00e5 inneholder koffein, i mens de gr\u00f8nne gj\u00f8r ikke - det er ogs\u00e5 forskjell p\u00e5 mg inneholdet av BCAA. Det finnes ogs\u00e5 andre farger, dere kan lese om de p\u00e5 hjemmesiden til Nocco.\n\n \n \nS\u00e5 dette har blitt en av mine favoritter til hverdagen, enten om det er for \u00e5 v\u00e5kne opp, eller for \u00e5 ta f\u00f8r trening for \u00e5 f\u00e5 litt ekstra energi. Det er visst mange som bruker de i forbindelse med trening, noe jeg ikke visste n\u00e5r jeg kj\u00f8pte de. Disse har kulsyre i seg, er sukkerfri, kalorifri, inneholder seks ulike vitaminer og tre aminosyrer - s\u00e5 de har jo noe for seg i tilegg til \u00e5 v\u00e6re en energidrikk.\n\n**Har du pr\u00f8vd dem?**\n## kokospannekaker\n\n - 26.03.2017, 18:29\n\n \n\nHer kommer oppskriften p\u00e5 pannekaker med kokossmak - denne oppskriften gav ca dobbelt opp av det jeg har p\u00e5 tallkenen, men jeg m\u00e5tte pr\u00f8ve meg litt frem underveis, og tok ikke med alt siden jeg ikke skulle spise alt uansett. Jeg toppet det med litt b\u00e6r, banan og sjokoladedip, og da ble de ganske gode og fikk en litt bedre smak \u2665\n\n \n \n**Du trenger:**\n\n1 egg \n2 toppet ss kokos yoghurt \n2 toppet ss kokosmel \n2 toppet ss havremel \n1 ss kokosmasse \n1,5 dl skummet melk \n1 ts bakepulver \n1 ss sukrin \n1/2 ts kanel\n\n \n \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nTilsett alle varene og r\u00f8r godt om til du f\u00e5r en fin konsistens \nIkke stek de p\u00e5 for sterk varme, da blir de fort brent og ikke minst \u00f8delagt n\u00e5r du skal snu de\n\n \n \n**Tips:** Jeg brukte nok litt mye kokos-produkter, s\u00e5 neste gang kommer jeg nok til \u00e5 droppe kokosmasse.\n\n## Favoritt proteinbar\n\n - 21.03.2017, 18:00\n\n \n\nJeg har pr\u00f8vd mange forskjellige barer, alt fra nutrilett til questbar - kj\u00f8pte ogs\u00e5 noen forskjellige i Sverige jeg skal teste ut etterhvert.\n\n \n \n\n\n \n \n \n \n\n\nPakkene over kj\u00f8pte jeg p\u00e5 Iherb - det kostet rundt 50 kr for en pakke, som inneholder 5 barer - noe som er ganske billig, med tanken p\u00e5 at en bar koster rundt 30 kr i butikken i Norge.\n\nDen med sjokolade og karamell m\u00e5 v\u00e6re min absolutt favoritt - jeg har allerede spist to stykker av de. Men den med kokos er ogs\u00e5 veldig god, s\u00e5 de stiller ganske likt. De smaker sjokolade, samtidig som de b\u00e5de er sunne og veldig gode\\!\n\n**Har du en favorittbar? anbefale gjerne i kommentarfeltet\\!**\n\n## Proteinpannekaker\n\n - 20.03.2017, 19:13\n\n \nHer kommer min pannekakedag - lenge etter alle andre, haha\\! Det er ikke s\u00e5 ofte jeg spiser pannekaker akkurat, og til l\u00f8rdag er det visst vaffeldagen ogs\u00e5. Alts\u00e5 - hvem finner p\u00e5 alle disse dagene? til og med fastelavn gikk jeg glipp av..\n\nI helgen kj\u00f8pte jeg i hvert fall proteinpannekaker p\u00e5 boks, og har akkurat testet den ut:\n\n\n\nDet eneste man trenger er denne boksen og litt vann - s\u00e5 r\u00f8rer man godt om til man f\u00e5r en fin konsistens og de er klare til \u00e5 stekes\\!\n\n \n \nDette er 1 porsjon (minus den ene jeg \u00f8delagte, hele pannekaker er ikke min sterkeste side) - 40 gram pulver og 150 ml vann.\n\n \n \nDe er litt tynne, men var overraskende gode, og ikke minst s\u00f8te i smaken - noe pannekaker skal v\u00e6re.\n\n \n \nJeg toppet de med jordb\u00e6r, bl\u00e5b\u00e6r og tilslutt litt sjokoladedip - da ble de perfekt \u2665\n\n**Har du pr\u00f8vd noe lignende?**\n\n## Sukkerfri brownies med sjokoladeglasur\n\n - 18.03.2017, 16:00\n\n \n \n \n**Dette trenger du til kaken:**\n\n\u00a0\n\n2 egg\n\n50 gram sukrin gold\n\n50 gram sukrinmelis\n\n30 gram havremel\n\n20 gram kokosmel\n\n20 gram kakao\n\n130 gram mager kesam\n\n1 ts vaniljesukker\n\n0.3 dl skummet melk\n\nLitt salt\n\n\u00a0\n\n \n \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\n\u00a0\n\nSett ovnen p\u00e5 180 grader\n\nVisp egg, sukrinmelis og sukringold sammen - tilsett s\u00e5 resten av ingrediensene \nLa r\u00f8ren svelle i mens du lager sjokoladeglasuren\n\n\u00a0\n\n \n\u00a0\n\n**Dette trenger du til sjokoladeglasuren:**\n\n\u00a0\n\n100 gram Philadelphia light\n\n5 gram kakao\n\n50 gram sukrinmelis\n\n\u00a0\n\n \n \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\n\u00a0\n\nVisp alle ingrediensene sammen - til du f\u00e5r en myk konsistens \nLegg litt glasur inne i kaken - jeg valgte \u00e5 ta noen klatter glasur p\u00e5 kaken f\u00f8r jeg satt den i ovnen, men det meste la jeg over kaken n\u00e5r den var ferdig stekt\n\nStek kaken midt i ovnen i ca 20 minutter og la det kj\u00f8le seg ned en halv time-time\n\nStr\u00f8 litt sukrinmelis over kaken tilslutt om \u00f8nskelig\n\n\u00a0\n \n \nM\u00e5 innr\u00f8mme at vanlig brownies er bedre, men denne funker som et sunnere alternativ - skal jeg lage den igjen vil jeg nok bruke mindre kesam i r\u00f8ren, for syns den smakte litt mye av det. Vil nok ogs\u00e5 droppe glasuren inne i kaken, eller hele glasuren - i hvert fall vil jeg nok tilsette mindre philadelphia i den. Ellers var den grei i smak, liker at den blir s\u00e5 fast.\n\n\u00a0\n**S\u00e5 den ikke god ut?**\n\n## Test av proteingodteri\n\n - 16.03.2017, 17:31\n\n \nDe siste m\u00e5nedene har jeg testet ut mye fra helsekostbutikker, og litt diverse andre butikker, og n\u00e5 begynner jeg \u00e5 f\u00e5 noen favoritter. Disse to kj\u00f8pte jeg her om dagen - de skal v\u00e6re et sunnere alternativ til sm\u00e5godt og potetgull, noe det ogs\u00e5 er - minuset med det er at slike produkter koster endel mer enn hva det i matbutikken gj\u00f8r.\n\n \n \nDisse syns jeg hadde litt kunstig smak, og de falt ikke helt i smak hos meg - de funker men absolutt ikke det beste jeg har smakt.\n\n\n\nDisse var gode, men de var litt sterke i smaken.\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag skal jeg til Sverige, s\u00e5 da skal jeg se om jeg finner noe mer spennende - slike produkter er billigere i Sverige ogs\u00e5, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 handle der om man har mulighet til det.\n\n**\u00d8nsker dere flere slike innlegg? har du noen tips til sunnere alternativer - s\u00e5 kom gjerne med de\\!**\n\n## Cottage cheese rundstykker\n\n - 24.01.2017, 19:08\n\n \n\nJeg hadde en boks med cottage cheese jeg m\u00e5tte bruke opp, men visste ikke helt til hva, s\u00e5 da ble det rundstykkker - veldig enkelt og fort gjort\\! Denne oppskriften gir ca 6 store rundstykker. \n \n \n \n**Du trenger:**\n\n250 gram Cottage cheese \n2 egg \n250 gram havregryn \n1/2 ts salt \n1 ts bakepulver\n\n \n \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nBland sammen alle ingrediensene - gjerne med en stavmikser, s\u00e5 deigen blir fast, og dermed lett \u00e5 rulle ut etterp\u00e5 \nStek p\u00e5 200 grader i ca 20 minutter\n\n\n\nTror dette m\u00e5 v\u00e6re de beste rundstykkene jeg har laget hittil, anbefales \u2665\n\n**Tips:** mer salt gir mer smak.\n\n## Bananbr\u00f8d\n\n - 17.01.2017, 19:54\n\n \nDette er et br\u00f8d laget av b\u00e5de havregryn og banan, men jeg syntes det smakte s\u00e5pass mye banan av det fikk navnet bananbr\u00f8d av meg. Her kommer oppskriften: \n\u00a0\n\n \n\u00a0\n\n \n** \nDu trenger:** \n\u00a0\n\n1 banan \n1 eggehvite \n1 egg (plomma r\u00f8k...hmmf) \n1 ts vaniljesukker \n1 ts bakepulver \n2 ts sukrin \n100 gram havregryn \n35 gram sammalt grovmalt hvetemel\n\n1/2 dl extra lettmelk \n\u00a0\n\n\n\n \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\n\u00a0\n\nBruk en stavmikser (eller annet) s\u00e5 havregrynet blir til havremel, mos bananen sammen med havregrynet og r\u00f8r godt - tilsett resten av t\u00f8rrvarene \nTilsett egg og melk \nR\u00f8r godt om og sett ovnen p\u00e5 175 grader - frem til ovnen blir varm, lar du r\u00f8ren svelle\n\nN\u00e5r ovnen er varm, setter du br\u00f8det inn \nSteketid i br\u00f8dform - 40 minutter \n\u00a0\n\n \n \n**Tips:** Det ble i s\u00f8teste laget, s\u00e5 neste gang dropper jeg vaniljesukker og sukrin.\n\n - 16 kommentarer\n## Sunne belgiske vafler\n\n - 07.01.2017, 20:28\n\n \n\nDette ble min frokost denne l\u00f8rdagskvelden - denne oppskriften gir 3 vafler:\n\n \n \n**Du trenger:**\n\n100 gram valgfritt havregryn (jeg har brukt den med rug og quinoa) \n1/2 ts bakepulver \n1.5 dl extra lettmelk (eller skummet melk, var tomt her) \n1/2 ts kanel \n2ts sukrinmelis \n1 egg\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nBland sammen havregrynet og de t\u00f8rre varene - miks det slik at havregrynet blir havremel \nTilsett egg og melk \nLa r\u00f8ren svelle i 15 minutter, og sett ovnen p\u00e5 175 grader \nStek vaflene i en silikonform i 20 minutter\n\n \n \nHar du ikke silikonform kan du bruke vanlig vaffeljern, eller steke de i pannen - min form er kj\u00f8pt p\u00e5 e-bay.\n\n## Sunne rundstykker med kun 3 ingredienser\n\n - 06.01.2017, 15:36\n\n \n\nDisse rundstykkene lager man p\u00e5 5 minutter - det er kun steketiden som tar litt tid her.\n\n \n \n**Du trenger:**\n\n100 gram havregryn \n2 egg \n2 ss mager kesam\n\n \n \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nMiks alt sammen godt \nStek p\u00e5 200 grader i 15-20 minutter\n\n\n\n**Enklere blir det vel ikke?\u00a0**\n\n## sukkerfri lavkarbopizza\n\n - 27.12.2016, 18:59\n\n \n\nN\u00e5r det var black friday, s\u00e5 kj\u00f8pte jeg denne pizzabunnen fra Proteinfabrikken, til 249kr. Jeg fikk ikke testet den med engang, og tenkte \u00e5 dele resultatet med dere n\u00e5.\n\n\n\n**Du trenger:**\n\n269 gram pizzabunn \nEn pose t\u00f8rrgj\u00e6r \n2,5 dl lunket vann \n0,5dl olje\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nBland sammen bunnen, t\u00f8rrgj\u00f8r, vann og olje \nLegg bunnen ut p\u00e5 en langpanne og la den heve i 40 minutter \nLegg p\u00e5 \u00f8nsket fyll \nStek pizzaen p\u00e5 180 grader i 20 minutter \n\u00a0\n\n \n \n \n \n**Tips:** Rull den godt utover, for i ovnen blir den mye tykkere, ta litt ekstra saus p\u00e5, siden bunnen var s\u00e5 mektig\\!\n\n## Sukkerfri krydderkake\n\n - 20.12.2016, 17:40\n\n \n\nI natt bakte jeg en kake, og jeg ble overrasket over hvor saftig og god den ble, s\u00e5 da vil jeg dele oppskriften med dere. Gleder meg til \u00e5 presse denne kaken p\u00e5 resten av familien - bare hyggelig dere, haha \u2665\n\n \n \n**Dette trenger du:**\n\n2 egg \n130 gram mager kesam \n60 gram sukrin gold \n60 gram sukrinmelis \n50 gram valgfritt havregryn \n30 gram valgfritt mel \n1/2 ts kanel \n1/2 ts kardemomme \n1 ts vaniljesukker \n1 ts bakepulver \nLitt ingef\u00e6r\n\nJeg brukte sunkrinmelis til pynt, men det smaker ikke noe godt, s\u00e5 hadde latt v\u00e6r \u00e5 ta det p\u00e5.\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nMiks havregrynet s\u00e5 det blir havremel \nBland sammen alle ingrediensene \nFinn en passende og \u00f8nsket form (jeg brukte en rund silikonform, noe som var veldig praktisk) \nStek p\u00e5 180 grader i 20 minutter\n\n\n\n**Tips:** For \u00e5 f\u00e5 mer smak, ta i mer krydder, i tilegg til nellik (jeg fant det ikke).\n\n## Sukkerfrie kokosmakroner p\u00e5 1-2-3\n\n - 18.12.2016, 21:34\n\n \n\n\n**Dette trenger du:** \n \n2 eggehvite \n90 gram sukrinmelis \n125 gram kokos\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nPisk eggehvite til det blir skummet \nTilsett melis og pisk til det blir stivt \nTilsett kokos \nDet er viktig og ikke tilsette melisen etter kokosen, jeg fikk melissmak p\u00e5 grunn av det, men hadde tatt for lite s\u00e5 m\u00e5tte slumpe litt. \nStek p\u00e5 180 grader i 10-12 minutter - til de blir litt brune \n \n \n \nJeg vet ikke hva som har skjedd jeg, jeg har aldri v\u00e6rt glad i kokos. Kj\u00f8pte kokos til \u00e5 ha i kaffe - etter det ble det proteinbar, shampoo, balsam, spray, h\u00e5rserum, h\u00e5ndkrem, yoghurt og n\u00e5 disse kokkosmakronene. Hva blir det neste?\n\n**Fler som har dilla p\u00e5 kokkos?**\n\n## Lussekatter et par dager forsent\n\n - 15.12.2016, 21:14\n\n \n\"Ta bilde..blogg\" - \"Ja, der kom kamera, ja\". Og her kommer bildene da:\n\n \n \n \n \nDette m\u00e5 v\u00e6re de f\u00f8rste lussekattene jeg lager fra bunnen av, som faktisk kan likne p\u00e5 nettopp det - eller lussepuser som jeg kaller de \u2665 de fleste klarer nok \u00e5 google seg frem til en oppskrift p\u00e5 disse, s\u00e5 den gidder jeg ikke \u00e5 dele. Men jeg fulgte Tine sin, og satt den p\u00e5 15 boller, (brukte b\u00e5de gurkemeie og safran). Men hvis dere vil gj\u00f8re de litt sunnere slik som jeg gjorde - s\u00e5 bytt ut helmelk med skummet melk, og sukker med sukrin. Aner ikke hvordan de ble, for jeg har ikke smakt p\u00e5 de. S\u00f8steren min er lucia-barn, (hurra\\!) s\u00e5 n\u00e5 blir det boller og pakker p\u00e5 henne n\u00e5r hun kommer hjem fra konsert etterp\u00e5, og m\u00e5tte hun ikke trykke seg inn p\u00e5 bloggen min i mellomtiden, da\\! \n \nHappy Lucia, til dere andre som ogs\u00e5 ligger to dager etter resten av verden \u2665\n\n## Den perfekte kaken for besteforeldre - tropisk aroma\n\n - 28.11.2016, 17:28\n\n \nJeg spurte om kaketips n\u00e5r jeg skulle bake til besteforeldrene mine, siden mormor hadde bursdag, og valget falt p\u00e5 Tropisk aroma - bare jeg som aldri hadde h\u00f8rt om denne? heh. Jeg fikk ikke smakt noe serlig p\u00e5 den selv, og resten ble lagt i fryseren, ettersom det ble en veldig stor kake, men den ble ganske god til \u00e5 ha blitt laget f\u00f8r f\u00f8rste gang midt p\u00e5 natten. Besteforeldrene mine ble veldig forn\u00f8yde hvert fall, og det var jo det viktigste - syns egentlig denne kaken passet perfekt for besteforeldre ogs\u00e5 \u2665\n\n \n \n**Dette trenger du til kaken:**\n\n220 gram sm\u00f8r \n3 dl sukker (jeg brukte det jeg fant i skapet) \n4 egg \n350 gram hvetemel \n2 ts bakepulver \n1 ts kanel \n1 ts muskattn\u00f8tt \n2 dl melk \n3ss kakao\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nR\u00f8r sammen alle ingrediensene, bortsett fra kakaoen \nTa av 2/3 av r\u00f8ren og sm\u00f8r den utover formen \nTIlsett kakaoen i den resterende r\u00f8ren og bland det sammen \nBland resten av r\u00f8ren slik du \u00f8nsker over og under den andre r\u00f8ren \nStek kaken p\u00e5 180 grader i 30 minutter\n\n\n\n**Dette trenger du til krem:**\n\n75 gram smeltet sm\u00f8r \n375 gram melis \n1 ss kaffe (dette har gjort at kaken ble prikkete, noe som ikke var n\u00f8dvendig men jeg gjorde feil) \nCa 1-2 dl flytende lunket kaffe - jeg brukte pulverkaffe men det spiller ingen rolle hvilken du bruker \n2-3 ss m\u00f8rk kakao\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nR\u00f8r sammen sm\u00f8ret og melisen \nTilsett **flytende** lunket kaffe - megden avhengiger litt av hvor mye du \u00f8nsker av kaffe-smaken og fyll \nTilsett kakaoen og r\u00f8r om til du f\u00e5r en passende konsistens - her er det ogs\u00e5 avhengig av hva man \u00f8nsker \nLegg fyllet over kaken - venter du til den er kald vil nok ikke kremen bli stiv p\u00e5 samme m\u00e5te som jeg fikk den, det velger man selvsagt selv, jeg pr\u00f8vde meg bare frem.\n\n\n\n## Havre & banan pannekaker\n\n - 09.11.2016, 20:24\n\n \n\nDe fleste har vel h\u00f8rt om havrepannekaker og bananpannekaker - men en kombinasjon? det pr\u00f8vde jeg ut i dag, og det ble overraskende godt \u00e5 mikse disse to\\! I tilegg er de fulle av proteiner, og de er ganske sunne. Denne oppskriften ga fire sm\u00e5 pannekaker.\n\n \n \n**Dette trenger du til r\u00f8ren:**\n\n0,5 dl havregryn \nEn halv banan \n1/3 t-skje bakepulver \n1 ts vaniljesukker \n1 ts sukrin \n0,5 dl skummet melk \n1 eggehvite\n\nTil glasur brukte jeg proteinpulver med sjokolademsmak, sukrinmelis og vann - jeg pr\u00f8vde meg bare frem, og ble ikke helt forn\u00f8yd med min konsistens.\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nMiks havregynet s\u00e5 det blir havremel \nTilsett allle t\u00f8rrvarene \nMiks bananen \nTilsett melk og banan \nMiks alt sammen \nTilslutt mikser du eggehvite, og putter det oppi sammen med resten av r\u00f8ren \n \nFor at pannekakene skal bli luftig er det viktig \u00e5 mikse forsiktig - det er ogs\u00e5 lurt \u00e5 steke dem p\u00e5 svak varme, som dere kan se s\u00e5 ble mine litt brent.\n\n\n\n## S\u00f8tpotetpizza\n\n - 05.11.2016, 19:52\n\n \nSiden det er l\u00f8rdag, s\u00e5 tenkte jeg \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage en annen type pizza enn det jeg ellers gj\u00f8r. Valget falt p\u00e5 s\u00f8tpotetpizza, som ogs\u00e5 er en ganske sunn pizza. Tenkte \u00e5 dele med dere hvordan jeg lagde den - mel og fyll til pizzaen kan du selvsagt bruke etter eget \u00f8nske, men dette er min versjon av denne. Steketiden kan ogs\u00e5 variere noe, man m\u00e5 nesten bare pr\u00f8ve seg frem. Bunnen min ble litt myk, og smaken ble ikke s\u00e5 verst til \u00e5 ha blitt laget av s\u00f8tpotet. Jeg vet ikke hvor mange gram jeg brukte, siden jeg glemte \u00e5 veie den, men 350 gram er passe.\n\n \n \n**Dette trenger du til bunnen:**\n\n1 s\u00f8tpotet \n1 egg \n50 gram mel \n50 gram havregryn\n\n \n \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nSett ovnen p\u00e5 200 grader \nDel poteten i biter og putt den i mikroen, slik at den blir myk \nMiks havregrynet, slik at det blir havremel \n\u00a0Deretter mikser du poteten til den blir en deig, og tilsetter resten av ingrediensene \nFordel deigen ut p\u00e5 brettet, og la bunnen forsteke i 10-12 minutter, f\u00f8r du tar den ut igjen\n\n \n \n**Dette trenger du til fyll:**\n\nCa 250 gram kj\u00f8ttdeig \n3 ss tomatpur\u00e9 \nSalt, pepper, pizzakrydder og hvitl\u00f8kskrydder \n1 dl vann \nPizzasaus \nRuccola \nApetina revet ost \nSm\u00e5rettskinke\n\n \n \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nStek f\u00f8rst kj\u00f8ttdeigen, slik at den blir brun \nTilsett krydder, tomatpur\u00e9 og vann \nSm\u00f8r pizzasaus p\u00e5 bunnen, og legg fyllet p\u00e5 \nDr\u00f8ss ost og skinke over kj\u00f8ttdeigen \nStek pizzaen i rundt 15 minutter \n \n \n## Sunne havrerundstykker\n\n - 26.10.2016, 17:14\n\n \n\nDette er andre natten jeg pr\u00f8ver \u00e5 lage disse rundstykkene. F\u00f8rste gangen glemte jeg \u00e5 mikse havregrynet, og jeg brukte lettr\u00f8mme fremfor kesam. Denne oppskriften er med vanlig kesam, ettersom butikken var usolgt for mager - \u00f8nsker du dem enda sunnere s\u00e5 bruk heller det. Denne oppskriften gir seks sm\u00e5 rundstykker, de er superenkle \u00e5 lage ogs\u00e5\\!\n\n\n\n\n\n**Du trenger:**\n\n - 3 dl havregryn\n - 2 egg\n - 4ss kesam eller lettr\u00f8mme\n - 2ts bakepulver\n - litt salt\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nMiks havregrynet s\u00e5 det blir havremel - dette trenger man ikke \u00e5 gj\u00f8re, jeg syns nesten de ble bedre uten \u00e5 gj\u00f8re det, men rundstykkene blir mye mindre om man velger og ikke mikse havregrynet \nBland sammen \nStekes p\u00e5 175 grader i ovnen, i ca 20 minutter. \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nJeg vil ikke anbefale \u00e5 bruke muffins-former i papir, da de hang seg veldig fast. Det er bedre \u00e5 bruke vanlige former - det er veldig klissete, men det g\u00e5r sikkert ann \u00e5 bake de ut selv ogs\u00e5\\!\n\n## Fargerik trening\n\n - 10.04.2015, 17:40\n\n \n\n\n\n\n\nJeg bruker sjeldent farger i hverdagen, p\u00e5 trenning derimot - jeg har blitt den fargeklatten. Treningskoene er kanskje litt for mye av det gode, men jeg ble litt sm\u00e5forelska i de med tiden s\u00e5 n\u00e5r jeg fant dem p\u00e5 Mallorca fikk de bli med hjem i kofferten\u00a0\u2665\n\n**Er du fargerik?\u00a0**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fee5dcf4-9b34-49df-84b3-474791d8fb53"} {"url": "https://snl.no/Lucius_Annaeus_Seneca_-_den_eldre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:37Z", "text": "# Lucius Annaeus Seneca \u2013 den eldre\n\n \n \n 40 evt.\n - Levetid - kommentar \n f\u00f8dsels\u00e5r og d\u00f8ds\u00e5r er omtrentlige\n\nLucius Annaeus Seneca, romersk retoriker. To verk er bevart til v\u00e5r tid, Controversiae, som best\u00e5r av fem b\u00f8ker med fingerte rettstaler, og *Suasoriae,* som er en bok om fiktive r\u00e5dgivninger i historiske situasjoner.\n\n## Bakgrunn\n\nLucius Annaeus Seneca den eldre ble f\u00f8dt i C\u00f3rdoba (Corduba) i Spania. Seneca fikk sin utdannelse i Roma, men levde det meste av sitt liv i Spania. Hans kone het Helvia og han hadde tre s\u00f8nner: filosofen og politikeren Lucius Annaeus Seneca d.y., politikeren Lucius Annaeus Novatus og poeten Marcus Annaeus Mela, far til forfatteren Lucan.\n\n## Forfatterskap\n\nUtenom de bevarte retoriske skriftene vet vi at Seneca skrev et n\u00e5 tapt verk om Romas historie fra borgerkrigen til hans egen tid.\n\nDe to verk av Seneca den eldre som har overlevd til v\u00e5r tid er fem bevarte b\u00f8ker med fingerte rettstaler (*Controversiae*) og en bok om fiktive r\u00e5dgivninger i historiske situasjoner (*Suasoriae*)*.* B\u00f8kene ** ble angivelig skrevet fordi han som gammel \u00f8nsket \u00e5 viderebringe sin l\u00e6rdom til sine s\u00f8nner.\n\nTekstene viser en tendens mot epigrammatiske uttrykk og fyndord, s\u00e5kalte *sententiae*, som er et av kjennetegnene p\u00e5 denne periodens litteratur. Denne stilen finner man igjen i verkene til hans s\u00f8nn og barnebarn. De retoriske l\u00e6reb\u00f8kene inneholder mange sitater fra tidligere talere og diktere med Senecas egne vurderinger av deres retoriske evner.\n\nDe fiktive rettstalene er ofte basert p\u00e5 spissfindige lover og religi\u00f8se regler langt unna reelle rettssaker fra samtiden. I keisertiden hadde deklamasjoner av denne typen ikke lenger samme funksjon som i den romerske republikken. Retorikken, som f\u00f8r var en del av oppl\u00e6ringen til et offentlig og politisk liv, var p\u00e5 Seneca den eldres tid blitt til et skole- og oppvisningsfag. Selv om det fortsatt var mulig \u00e5 hevde seg i rettssalen var det politiske liv dominert av keiseren og hans administrasjon, ikke av taler i senatet eller folkeforsamlingen.\n\n\u00d8velsene skulle gi taleren trening i \u00e5 uttrykke seg stilfullt og disponere sitt materiale godt. Men i tillegg var de for romerske aristokrater en m\u00e5te \u00e5 holde p\u00e5 noen av de gamle republikanske idealene. Flere av de rettslige \u00f8velsene er diskusjoner om hvorvidt det er riktig \u00e5 drepe en tyrann, de historiske \u00f8velsene handler gjerne om republikanske helter som Cicero og Cato den eldre.\n\n### Eksempler fra *Controversiae*:\n\n - En pike ble tvunget til prostitusjon av pirater, prestinner m\u00e5 v\u00e6re kyske, piken vil bli prestinne.\n - En helt tar v\u00e5pen fra en grav da han har mistet sine egne, han seirer og hylles av staten, han anklages for gravr\u00f8veri.\n - En far fanges av pirater og s\u00f8nnen m\u00e5 reise for \u00e5 l\u00f8se ham ut, moren er blind og nekter ham \u00e5 dra, barn er pliktige til \u00e5 fors\u00f8rge sine foreldre.\n - En tyrann beordrer en s\u00f8nn \u00e5 sl\u00e5 sin far, senere dreper s\u00f8nnen tyrannen, \u00e5 sl\u00e5 sin far straffes ved h\u00e5ndsavhuggelse, faren forsvarer ham.\n - Det er ulovlig \u00e5 gravlegge noen p\u00e5 forum, den som treffes av lynet skal gravlegges p\u00e5 stedet, en mann treffes av lynet p\u00e5 forum.\n\n### Eksempler fra *Suasoriae*:\n\n - De tre hundre spartanere diskuterer om de skal flykte fra perserne.\n - Agamemnon vurderer om han skal ofre Ifigeneia.\n - Aleksander den store vurderer om han skal entre Babylon.\n - Cicero vurderer om han skal be Marcus Antonius om n\u00e5de.\n - Marcus Antonius lover Cicero n\u00e5de om han brenner sine b\u00f8ker, Cicero vurderer om han skal gj\u00f8re dette.\n\n## Oversettelser og videre lesning\n\n - Engelsk oversettelse av M. Winterbottom (Loeb 2 bd., 1974).\n - Tysk oversettelse av Otto Sch\u00f6nberger (2004)\n - J. A. Fairweather *The Elder Seneca* (1981)\n\nEn veldig god introduksjon til det vi vet om Seneca d.e. og hans historiske milj\u00f8 er Miriam Griffins \"The Elder Seneca and Spain\" i *The Journal of Roman Studies* 1972, s. 1-19.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13787223-eccc-404a-b1b2-923170644b19"} {"url": "https://norsis.no/ccleaner-infisert-skadelig-programvare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00615.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:48Z", "text": "# CCleaner infisert med skadelig programvare\n\nHackere spredte skadelig programvare med en oppdatering til det popul\u00e6re programmet CCleaner.\n\nI g\u00e5r rapporterte Cisco Talos om at oppdateringen med versjonsnummer 5.33 av det popul\u00e6re opprydningsprogrammet CCleaner ble levert med skadelig programvare. I f\u00f8lge sikkerhetsselskapet Avast, som eier CCleaner, kan 2,27 millioner brukere v\u00e6re ber\u00f8rt. Dette skal ha skjedd etter at nedlastningsservere hos Avast ble kompromittert.\n\nVersjon 1.07.3191 av CCleaner Cloud skal ogs\u00e5 v\u00e6re kompromittert p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\nDe aktuelle oppdateringene ble distribuert i tidsrommet 15. august til 12. september. Alle som oppdaterte CCleaner i dette tidsrommet har sannsynligvis blitt infisert med botnet-skadevare.\n\nPiriform, det Avast-eide selskapet som lager CCleaner har uttalt seg om saken, og fortalt at de har s\u00f8rget for \u00e5 ta ned deler av kontroll-infrastrukturen til botnettet, og dermed s\u00f8rget for at trusselen er fjernet.\n\n### NorSIS anbefaler\n\nSelv om trusselen n\u00e5 tilsynelatende er uskadeliggjort, anbefaler vi at alle som er ber\u00f8rt, eller tror de er ber\u00f8rt, scanner maskinen sin med antivirus-programvare. I f\u00f8lge Virustotal kan Microsofts antivirus-program oppdage den infiserte versjonen. De som ikke er sikker p\u00e5 om de har en tilstrekkelig oppdatert antivirus-l\u00f8sning kan derfor bruke denne. Her finnes informasjon om hvordan man aktiverer, og planlegger scanning med Windows Defender.\n\nVi anbefaler ogs\u00e5 at alle brukere av CCleaner oppdaterer til den nyeste, trygge versjonen av programmet. Oppdateringen kan lastes ned herfra: https://www.piriform.com/ccleaner/download/standard\n\nDe som har CCleaner installert, men ikke planlegger \u00e5 bruke det, b\u00f8r avinstallere det. Generelt burde man alltid avinstallere programvare man ikke trenger og ikke bruker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9e5fc51-2d50-4e25-8195-cd33aabbc3f3"} {"url": "http://panorama.no/2000/11/17/shaven_-not-stirred___-ska-det-ver_-sa_-ska-det-ver_/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:37Z", "text": "Shaven, Not Stirred\u2026 er Skanksters debutplate, til tross for at de allerede har eksistert i \u00e5tte \u00e5r. De har inntil n\u00e5 f\u00e5tt gitt ut noen singler og EP'er og bidratt p\u00e5 diverse samleplater (bl.a. A Tribute To Madness fra 1998), men har i hovedsak konsentrert seg om \u00e5 turnere land og strand rundt, til glede for mange svette konsertgjengere. Deres musikk preges av luftige bl\u00e5serrekker og et heftig, hum\u00f8rfylt driv. Vi snakker om masse energi, og det smitter lett over p\u00e5 en lytter om han er i det riktige hum\u00f8ret. Jeg vil tro at Skanksters vet \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 svinge n\u00e5r de holder konsert, mens p\u00e5 plate blir det hele nesten litt for nostalgisk hvor minnene trekkes ukontrollert tilbake til slutten av 70-tallet \u2013 til band som Madness, The Specials og The Beat. Det eneste som mangler er cockney-dialekten. Etter \u00e5 ha tilbrakt en helg alene, og nesten bare i selskap med denne plata, er det p\u00e5fallende \u00e5 konstatere at dette neppe er musikk man uvitende kommer til \u00e5 nynne til i ettertid. Sammenlignet med for eksempel Madness i sine glansdager, er det utenkelig n\u00e5r temaet er ska. For yngre lyttere som i motsetning til undertegnede ikke er vokst opp med skamusikken, kan m\u00f8tet med Skanksters likevel by p\u00e5 nye erfaringer som kan sl\u00e5 sv\u00e6rt positivt ut.\n\nSkanksters er dynamiske og flittige nok, men mangler likevel det lille som skal til for at melodiene blir av den minnerike sorten. Sporene p\u00e5 Shaven, Not Stirred\u2026 blir i mine \u00f8rer litt for lite varierte, og demper dermed noe ned p\u00e5 helhetsf\u00f8lelsen. N\u00e5 skal og b\u00f8r det likevel legges til at Skanksters er flinke, og de er garantert et fyrverkeri p\u00e5 scenen. \u00c5 overf\u00f8re den positive energien til platerillene kan umulig kan v\u00e6re en enkel oppgave, men jeg tror virkelig at \u00e5ttemannsorkesteret har fors\u00f8kt alt for \u00e5 f\u00e5 det til her.\n\nSkanksters skal ha honn\u00f8r for at de satser p\u00e5 en stil f\u00e5 andre t\u00f8r ta tak i og de behersker sine instrumenter med overbevisende f\u00f8rlighet. Likevel kan det virke som at det som er en energiutbl\u00e5sning i konsertsammenheng dessverre ofte blir litt kjedelig p\u00e5 plate. Slik var det ogs\u00e5 i skamusikkens glansdager hvor det var f\u00e5 artister som behersket begge deler. Produksjonen virker ellers gjennomf\u00f8rt, men savn av like gjennomf\u00f8rte gode melodier trekker noe ned. Skanksters lykkes totalt sett delvis her, men det kan bli for mye av det gode om man ikke er en innbitt ska-fan da\u2026?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "577a69a2-2ed3-4e0a-b84a-20fc06e5d3d1"} {"url": "http://www.bergengroup.no/article/16662/Bergen_Group_kvartalsrapport_for_1_kvartal_2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:25Z", "text": "# Bergen Group \u2013 kvartalsrapport for 1. kvartal 2014\n\n(Bergen, 21. mai 2014): Bergen Group fikk i 1. kvartal 2014 en omsetning p\u00e5 585 millioner kroner og et positivt driftsresultat f\u00f8r av- og nedskrivninger (EBITDA) p\u00e5 3 millioner kroner. Ordrereserven innenfor Maritim Service og Offshore har vist en sterk \u00f8kning siden \u00e5rsskiftet, samtidig som konsernets engasjement innen skipsbygging er blitt vesentlig redusert.\n\nKonsernsjef Asle Solheim vurderer resultatene i 1. kvartal som et tydelig steg i riktig retning n\u00e5r det gjelder \u00e5 gjenvinne en sunn l\u00f8nnsomhet og samtidig legge grunnlaget for ny vekst innenfor konsernets fremtidige satsingsomr\u00e5der knyttet til Maritim Service og Offshore.\n\n\\-Bergen Group har registrert en \u00f8kende interesse for konsernets satsing p\u00e5 Han\u00f8ytangen. Det er gledelig \u00e5 se at dette industriomr\u00e5det oppleves som attraktivt for langt flere forretningsomr\u00e5der enn kun riggservice, sier konsernsjef Asle Solheim. S\u00e5 langt i \u00e5r har Han\u00f8ytangen \u00f8kt b\u00e5de kundegrunnlaget og ordremassen innenfor ulike offshore-relaterte prosjekter.\n\n\\-Vi f\u00f8ler vi er p\u00e5 god vei til \u00e5 lykkes i arbeidet med \u00e5 sikre Han\u00f8ytangen et bredt spekter av maritime- og offshore-relaterte aktiviteter som kan gi en l\u00f8nnsom og stabil aktivitetsplattform uavhengig av svingningene rigg-markedet. Samtidig arbeider vi med konkrete tiltak som skal styrke Han\u00f8ytangen som et internasjonalt konkurransedyktig senter for st\u00f8rre rigg-oppdrag, sier Solheim.\n\nHan viser til at de nye forretningsomr\u00e5der som n\u00e5 er under etablering p\u00e5 Han\u00f8ytangen allerede har resultert i prosjekter som ogs\u00e5 har gitt innpass hos nye kunder. \n\\-Han\u00f8ytangen skal videreutvikles til et kraftsenter for b\u00e5de rigg-service, maritim service, subsea & offshore service og demoleringsprosjekter, sl\u00e5r konsernsjefen fast.\n\nBergen Group har ogs\u00e5 i l\u00f8pet av kvartalet redusert konsernets eksponering innenfor skipsbygging. Den reviderte avtalen med Calexco inneb\u00e6rer at de nye eierne \u00f8ker sin eierandel i NorYards AS fra 51 % til 70 % n\u00e5r transaksjonen gjennomf\u00f8res innen kort tid, og Bergen Group vil i l\u00f8pet av sommeren ferdigstille sine to gjenv\u00e6rende skipsbyggingsprosjekter.\n\n\\-Salget av skipsbyggingsdivisjonen gj\u00f8r det mulig \u00e5 \u00f8ke fokus p\u00e5 konsernets fremtidige satsingsomr\u00e5der innenfor Offshore- og Maritime Service-relatert virksomhet. Her har vi allerede en sterk plattform med et spennende potensiale for fremtidig vekst, sier Solheim som kan glede seg over at Services-divisjonen i konsernet ved utgangen av 1. kvartal hadde en rekordh\u00f8y ordrereserve p\u00e5 151 millioner kroner. En vesentlig del av dette er knyttet til langsiktige rammekontrakter som bidrar til \u00e5 videreutvikle konsernets kompetanse og kapasitet knyttet til komplekse maritime prosjekter.\n\n#### Kontaktpersoner:\n\nKonsernsjef Bergen Group, Asle Solheim, tlf. 993 28 465 \nFinansdirekt\u00f8r Bergen Group, Henning Nordgulen (finans), tlf. 952 65 990 \nKommunikasjonsdirekt\u00f8r Bergen Group, \u00d8yvind Risnes (media), tlf. 480 48 561\n\n#### Vedr. presentasjonen av\u00a0 rapporten for 1. kvartal 2014\n\nI forbindelse med publiseringen inviteres det til en telefonkonferanse onsdag 21. mai 2014 klokken 09:30. Telefonkonferansen vil bli ledet av konsernsjef Asle Solheim og finansdirekt\u00f8r Henning Nordgulen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d91cec7-0c1a-4cab-bc0f-7ebdb9fe1eaa"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/maskerte-tyver-stjal-dyre-jakker-i-drammen/68945457", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:54Z", "text": "## Maskerte tyver stjal dyre jakker i Drammen\n\nTo maskerte tyver knuste et stort utstillingsvindu og forsvant med dyre jakker fra klesforretningen Paul & Pauline i Drammen sentrum natt til mandag.\n\n4\\. desember 2017 kl. 6.00\n\nInnbruddsalarmen i butikken gikk klokka 3.29 mandag. Tyvene tok seg inn i lokalet ved \u00e5 knuse et stort utstillingsvindu. To maskerte gjerningsmenn kj\u00f8rte s\u00e5 fra stedet i en s\u00f8lvgr\u00e5 Saab 95 stasjonsvogn.\n\nInnsatsleder Geir Bodahl i S\u00f8r\u00f8st politidistrikt sier til Drammen Live 24 at politiet vil g\u00e5 gjennom alle overv\u00e5kingskameraer i omr\u00e5det. De etterlyser vitner til innbruddet.\n\nTyvene tok med seg dyre ytterjakker av merket Moncler.\n\n\u2013 Av det jeg ser forel\u00f8pig er det eneste merke som er tatt. Det er nye vintervarer og dyre jakker, sier innehaver Kjell Runar Nilsen.\n\nHan lurer p\u00e5 om det dreier seg om et bestillingstyveri fra butikken, som vil holde \u00e5pent som normalt mandag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beb11ef8-8a50-45c7-9998-d16dc5899dfd"} {"url": "https://www.usn.no/aktuelt/nyhetsarkiv/ukas-foreleser-frank-atferdsokologi-article206766-7457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:15Z", "text": "# Ukas foreleser: Frank - atferds\u00f8kologi\n\n\n\nFrank Rosell og hunden Tapas har v\u00e6rt gjester hos Anne Lindmo p\u00e5 NRK.\n\n\\- Jeg vet mye om hvordan dyr oppf\u00f8rer seg ute i naturen, og spesialomr\u00e5det mitt er hvordan de kommuniserer med hverandre ved hjelp av luktstoffer, sier professor i atferds\u00f8kologi, Frank Rosell.\n\nForfatter: Jan-Henrik Kulberg\n\nPubliseringsdato: 15.03.2017\n\n-----\n\n\u2013 Jeg leder en langtidsstudie p\u00e5 bever som startet opp i 1999, som har f\u00f8rt til at vi n\u00e5 vet s\u00e5 mye mer om denne arten. I tillegg til bever, forsker jeg ogs\u00e5 p\u00e5 brunbj\u00f8rn og hunder. \u00c5 forst\u00e5 dyrs atferd er veldig viktig for \u00e5 l\u00f8se ulike bevarings- og forvaltningsutfordringer som samfunnet v\u00e5rt st\u00e5r ovenfor, sier professor Frank Rosell.\n\nHan er en av de 16 HSN-forskerne og foreleserne som deltar i Olympiatoppens prestasjonsklynge, der m\u00e5let er \u00e5 bli enda bedre.\n\n### \u2013 Hvorfor er faget ditt s\u00e5 spennende?\n\n\u2013 Det er veldig spennende \u00e5 oppdage nye ting. N\u00e5r vi finner ut mer om et forskningssp\u00f8rsm\u00e5l, dukker det gjerne om mange nye. Lukt er noe vi ikke ser, men det er den viktigste sansen for mange dyrearter. Dette gj\u00f8r det ekstra spennende \u00e5 \u00absnuse\u00bb p\u00e5 dyrenes luktverden. Det er ogs\u00e5 veldig spennende \u00e5 tenke tverrfaglig i v\u00e5r tiln\u00e6rming til fagfeltet, slik at man kan l\u00e6re av personer med ulik fagkompetanse. Dette er med p\u00e5 \u00e5 drive forskningen framover.\n\n### \u2013 Hva er viktigste i m\u00f8te med studentene?\n\n\u2013 En viktig ting for meg i m\u00f8te med studentene er \u00e5 trigge deres nysgjerrighet. En student som vil l\u00e6re mer, som stiller sp\u00f8rsm\u00e5l og utfordrer sin veileder, bidrar til at det meste g\u00e5r av seg selv. Det er ogs\u00e5 viktig for meg \u00e5 bli kjent med hver enkelt, slik at jeg gjennom kjennskap til deres personlige behov er i stand til \u00e5 veilede dem slik at de lykkes.\n\n### \u2013 Hva er ditt viktigste r\u00e5d til en ny student?\n\n\u2013 Studer noe som du er nysgjerrig p\u00e5 og som du virkelig brenner for. Da vil arbeidsoppgavene v\u00e6re lystbetont og mye lettere bli l\u00f8st.\n\n### Tidligere ukas foreleser:\n\nHeidi: Biomedisin\n\nKenneth:\u00a0 Pedagogikk\n\nKarina: Realfag, matematikk\n\nSolfrid: Idrettsvitenskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73e8c9ed-7de6-4e57-9972-3cfe72fb8ac9"} {"url": "https://annemarierb.blogspot.com/2015/02/enda-ein-sa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:27Z", "text": "## onsdag 11. februar 2015 \n\n### End\u00e5 ein SA\n\nJa s\u00e5 skjedde det igjen. Eg fikk oppleve ein\n\nspontan abort til. Det er vist ikkje meininga at Sofie\n\nskal bli storesyster heilt end\u00e5.\n\nVar ca like langt p\u00e5 vei som sist gang. Det begynte med\n\nlitt brunlig utflod og lette bl\u00f8dingar. S\u00e5 fikk meg\n\nein time hos legen. Men det gjekk gale f\u00f8r eg\n\nfikk unders\u00f8kt.\u00a0\n\n \nVakna midt p\u00e5 natta av sterke smerter og masse blod.\u00a0\n\nVar til legen etter at eg hadde levert Sofie i barnehagen.\u00a0\n\nFikk sjukmelding. Og gjekk heim for \u00e5 slappe av.\u00a0\n\nVar ikkje s\u00e5 gale med smerter p\u00e5 formiddagen, men dei\u00a0\n\nkom etterkvart. Var ikkje f\u00e5 gangar p\u00e5 do i l\u00f8pet av\n\ndagen.\u00a0\n\nGjekk p\u00e5 kj\u00f8kkenet for hente ein kopp med vatn til\u00a0\n\nSofie(d\u00e5 ho hosta slik) f\u00f8r eg skulle legge meg.\n\nBlei kjempe d\u00e5rleg. M\u00e5tte sette meg p\u00e5 golvet\n\nfor det kjentes ut som eg skulle svime av.\n\nFikk i meg noko vatn og gjekk p\u00e5 badet.\n\nVar heilt lik bleik i ansiktet.\n\n \nVar nok blodtapet som gjore det. Hadde ei ubehageleg\n\ntykk i hovudet. Kom meg gjennom natta, blod tapet\n\nreduserte seg heldigvis gjennom natta.\u00a0\n\n \nHadde time hos tannlegen kl 9 i dag. Self\u00f8leglig\\!\n\nMakka meg ned dit etter \u00e5 ha levert Sofie.\n\nGjekk fort for det var ingen ting \u00e5 seie p\u00e5 tennene mine.\n\n\u00a0Tok bussen opp igjen\n\nog la meg p\u00e5 sofaen med beina h\u00f8gt.\n\nS\u00e5 det blodet eg hadde igjen i kroppen fikk\n\nfinne vegen fram til hovudet mitt.. :P\u00a0\n\n \nHar for det meste l\u00e5ge der i dag, n\u00e5r eg ikkje var p\u00e5 do\n\neller p\u00e5 kj\u00f8kkenet for \u00e5 ete mat. M\u00e5tte hente Sofie\n\ni barnehagen d\u00e5 \u00d8rjan var p\u00e5 samling p\u00e5 jobben.\n\nMen det var godt med frisk luft.\u00a0\n\nOg Sofie gjekk heile vegen heim\\!\n\n \nFikk blomster av dei kjekke kollegane mine og\\!\n\n\n\nSofie ser barne-tv.\n\nNo ligg ho og hostar f\u00e6lt inn i senga si, stakkaren.\u00a0\n\n\n\n\n\n - Anne Marie \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3a497e63-eb98-411a-afb8-e2f4e7427fcb"} {"url": "http://docplayer.me/2207648-I-forsten-var-det-kult-og-sa-ble-jeg-avhengig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:09Z", "text": "# \u00abI f\u00f8rsten var det kult, og s\u00e5 ble jeg avhengig\u00bb\n\n\n\n7 Forord Fafo har p\u00e5 oppdrag fra Den Norske Kreftforening evaluert undervisningsoppleggene \u00abDitt liv\u00bb og \u00abUten filter\u00bb som inng\u00e5r i prosjektet \u00abR\u00f8yksignaler\u00bb. \u00abR\u00f8yksignaler\u00bb er et samarbeidsprosjekt mellom Statens tobakksskader\u00e5d og Den Norske Kreftforening, og retter seg mot elever p\u00e5 yrkesfaglige studieretninger i videreg\u00e5ende skole. Evalueringen er basert p\u00e5 en kombinasjon av kvantitative og kvalitative data. En stor takk for god assistanse rettes til \u00abR\u00f8yksignalers\u00bb medarbeidere i Statens tobakksskader\u00e5d som har bist\u00e5tt oss i forbindelse med innsamling av sp\u00f8rreskjemaene. Ogs\u00e5 resten av prosjektgruppen for \u00abR\u00f8yksignaler\u00bb har sammen og hver for seg bidratt med viktige innspill og gode r\u00e5d underveis i prosessen. Hver is\u00e6r takkes for et meget godt samarbeid. Elever og l\u00e6rere p\u00e5 48 videreg\u00e5ende skoler har v\u00e6rt ber\u00f8rt av evalueringen, og vi er takknemlige for at de gjennom tall og tale har formidlet informasjon til oss. Fafos publikasjonsavdeling har bearbeidet og tilrettelagt manuskriptet til et ferdig produkt, og fortjener en stor takk for velvillig innsats p\u00e5 kort tid. Fafo, juni 2001 Marit Egge og Christine Friestad 5\n\n\n\n8 Oppsummering og anbefalinger \u00abR\u00f8yksignaler\u00bb er et undervisningsopplegg for grunnkurselever p\u00e5 yrkesfaglige studieretninger i videreg\u00e5ende skole. Undervisningsopplegget er basert p\u00e5 grunnkomponentene helse/livsstil, selvtillit og sosial p\u00e5virkning, og har som m\u00e5lsetning \u00e5 motvirke r\u00f8ykestart blant elever som ikke r\u00f8yker, og motivere til r\u00f8ykeslutt blant elever som r\u00f8yker. I evalueringen av \u00abR\u00f8yksignaler\u00bb kombinerer vi kvantitative (innsamlet gjennom sp\u00f8rreskjemaer) og kvalitative data (innsamlet gjennom gruppe- og enkeltintervjuer) for \u00e5 belyse prosjektets m\u00e5lsetninger. Tall fra Statens tobakksskader\u00e5d viser at andelen dagligr\u00f8ykere i aldersgruppen \u00e5r (dvs. m\u00e5lgruppen for \u00abR\u00f8yksignaler\u00bb) er p\u00e5 24,4 prosent for gutter og 28,5 prosent blant jenter (2000-tall) (landsgjennomsnitt). Blant elevene p\u00e5 yrkesfaglige studieretninger viser v\u00e5re tall at andelen dagligr\u00f8ykere er henholdsvis 42,2 prosent blant gutter og 47,6 prosent blant jenter. Vi m\u00e5 helt tilbake til 1974 for \u00e5 finne tilsvarende h\u00f8y andel dagligr\u00f8ykere i denne aldersgruppen, og selv da var ikke andelen blant jenter s\u00e5 h\u00f8y som i v\u00e5rt utvalg. Mange av dem som r\u00f8yker har planer om \u00e5 slutte, og mange har pr\u00f8vd. Et flertall av dem som r\u00f8yker har gjort det lenge (gjennomsnittlig debutalder var mellom 13 og 14 \u00e5r), og de gj\u00f8r det ikke alene. De er omgitt av foreldre, venner og kj\u00e6rester som r\u00f8yker, og befinner seg ofte i et skolemilj\u00f8 hvor alternative samv\u00e6rsformer ikke oppleves \u00e5 v\u00e6re til stede. Det handler om \u00e5 finne noe \u00e5 erstatte r\u00f8ykingen med som er \u00aball right\u00bb, som en av elevene uttrykte det. Det gjelder b\u00e5de personer som kan tjene som forbilder fordi de selv har klart \u00e5 slutte, og muligheter til \u00e5 gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 m\u00f8tes til en r\u00f8yk i friminuttene. Foreldrene spiller en helt sentral, og hittil kanskje undervurdert, rolle n\u00e5r det gjelder r\u00f8ykeslutt. I tr\u00e5d med annen forskning (Farkas, Distefan, Choi, Gilpin og Pierce, 1999), gir elevene uttrykk for at det at foreldrene slutter, bidrar til at de selv f\u00e5r \u00f8kt tiltro til at det g\u00e5r an ogs\u00e5 for dem. Og blant jevnaldrende er det eks-r\u00f8ykerne som tjener som forbilder. Resultatene har utdypet hva som ligger i betraktningen \u00abr\u00f8yking er sosialt/de som r\u00f8yker er sosiale\u00bb, i retning av at r\u00f8ykingen for mange inneb\u00e6rer en form for uforpliktende fellesskap. Man er ikke alene i friminuttene, men slipper samtidig \u00e5 engasjere seg i mer krevende sosiale aktiviteter. Dersom r\u00f8ykeforebyggende tiltak p\u00e5 skoleniv\u00e5 skal ha effekt, m\u00e5 de ta hensyn til dette elementet: noen av de elevene som r\u00f8yker vil ha behov for hva vi kan kalle sosiale lavterskeltilbud (tilbud som stiller de samme kravene til sosial interaksjon som r\u00f8ykingen), mens det for andre vil v\u00e6re snakk om aktiviteter med andre typer utfordringer. Et annet viktig moment er den vekten elevene legger p\u00e5 r\u00f8ykingens emosjonelle (og fysiologiske) aspekter. Intervjuene viser at r\u00f8ykingen er knyttet til emosjonelle tilstander som det \u00e5 v\u00e6re glad, sint, trist, nerv\u00f8s etc., og aktualiserer behovet for \u00e5 sette s\u00f8kelyset p\u00e5 disse sidene ved r\u00f8ykingen. Selv om elevene som r\u00f8yker vurderer egen helse som noe d\u00e5rligere enn de som ikke r\u00f8yker, s\u00e5 knytter de r\u00f8ykeslutt til langt mer dramatiske helseutfall enn det de selv opplever her og n\u00e5. Det at noen rundt dem d\u00f8r av r\u00f8yking, eller at de selv f\u00e5r alvorlig sykdom, er det som skal til. Ikke-r\u00f8ykerne, derimot, tror p\u00e5 de tradisjonelle virkemidlene: mer helseopp- 6\n\n og kvalitative data (innsamlet gjennom gruppe- og enkeltintervjuer) for \u00e5 belyse prosjektets\")\n\n9 lysning. I den grad elevene som r\u00f8yker \u00f8nsker seg mer helseopplysning, s\u00e5 er det i form av ny informasjon om r\u00f8ykingens skadelige virkninger. P\u00e5 bakgrunn av dette, samt vurderinger av undervisningsoppleggene og gjennomf\u00f8ringen av dem, vil vi avslutningsvis komme med noen konkrete anbefalinger og fokuseringspunkter som innspill i det videre arbeidet. Overensstemmelse mellom m\u00e5lgruppe og tiltak Grunnene til \u00e5 begynne \u00e5 r\u00f8yke er ikke de samme som \u00e5rsakene til at man fortsetter. R\u00f8ykeintervensjoner m\u00e5 ta hensyn til det ved \u00e5 konsentrere sin innsats om \u00e9n m\u00e5lgruppe, slik at virkemidlene treffer. Ungdommene i denne gruppen (yrkesfagelever) trenger i st\u00f8rre grad hjelp til \u00e5 slutte enn argumenter for ikke \u00e5 begynne \u00e5 r\u00f8yke, ettersom det typisk er en beslutning de har tatt for flere \u00e5r siden. Vurdere skolen som arena, og klassen som enhet Skolen er viktig som arena for tiltak av ulike slag, fordi den gir \u00abtilgang\u00bb til en avgrenset gruppe ungdommer. Men ungdom som fysisk befinner seg i samme klasse, er ikke n\u00f8dvendigvis p\u00e5 samme sted i en r\u00f8ykesluttprosess. Tvert imot vil klassene romme b\u00e5de ikke-r\u00f8ykere som aldri har tenkt \u00e5 begynne, r\u00f8ykere som ikke har tenkt \u00e5 slutte og r\u00f8ykere som er p\u00e5 ulike steder i sin slutteprosess. Ett budskap, formidlet til alle samtidig, er ikke n\u00f8dvendigvis det mest virkningsfulle. Et alternativ er \u00e5 henvende seg mer direkte til de ungdommene som \u00f8nsker \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke, og utforme tiltak der elever st\u00f8tter hverandres r\u00f8ykesluttprosess i mindre grupper. Inkludere \u00abverkt\u00f8y\u00bb for \u00e5 slutte Ungdom, som voksne, trenger bistand i slutteprosessen. Et viktig virkemiddel som r\u00f8ykerne selv fremhever, er \u00e5 begrense tilgangen til r\u00f8yk. Det dreier seg om alt fra det drastiske \u00e5 bli fysisk fratatt r\u00f8yken, til at omgivelsene, herunder skolene, blir mer r\u00f8ykfrie. I tillegg til det vi f\u00f8r har nevnt om betydningen av \u00e5 ha eks-r\u00f8ykende forbilder \u00e5 strekke seg etter, trengs det r\u00f8ykesluttopplegg hvor konkrete virkemidler er spesielt rettet mot denne m\u00e5lgruppen, og mest av alt at tiltakene tar hensyn til den sentrale rollen venners r\u00f8yking spiller for ungdom. Sette s\u00f8kelyset p\u00e5 avhengighet Balansegangen mellom \u00e5 fremheve r\u00f8ykeslutt som et reelt alternativ og samtidig ta hensyn til at de fleste ut fra egen og andres erfaring faktisk syns det er veldig vanskelig, er viktig og komplisert. Mange av dem som \u00f8nsker \u00e5 slutte, har pr\u00f8vd f\u00f8r, men begynt igjen kanskje nettopp fordi de har opplevd ubehagelige abstinenssymptomer. Det er viktig at r\u00f8ykingens fysiologiske virkninger er kjent ogs\u00e5 for unge r\u00f8ykere, slik at de lettere kan forberede seg p\u00e5 og gjenkjenne de kroppslige reaksjonene som kan f\u00f8lge av r\u00f8ykeslutt. Helseopplysning og selvbestemmelse Ungdommene ettersp\u00f8r helseerfaring/helseopplevelser. I den grad helseopplysning trekkes frem, tror de skremselspropaganda virker, men samtidig formidler de at det \u00f8ker toleransen for hva de aksepterer. I den grad de vil ha helseopplysning, s\u00e5 er det ny informasjon de er ute etter. B\u00e5de r\u00f8ykerne og ikke-r\u00f8ykerne fremhever at det \u00e5 \u00abville selv\u00bb er avgj\u00f8rende for \u00e5 7\n\n10 kutte. Det er derfor viktig at undervisningen ikke bare bygger p\u00e5 at ungdommene gjenkjenner, men ogs\u00e5 erkjenner. For at elevene skal kunne erkjenne skadevirkningen, m\u00e5 opplegget erkjenne nytelsen. Hvis ikke opplever de det som formaningspedagogikk og g\u00e5r i forsvar. Om \u00e5 ta mannen og ikke ballen Ikke-r\u00f8ykernes forslag for \u00e5 f\u00e5 en r\u00f8ykende venn til \u00e5 slutte, innebar en sosial stempling og trakassering som det er vanskelig \u00e5 se at de hadde tillatt p\u00e5 andre omr\u00e5der. Undervisningsopplegg og andre r\u00f8ykeforebyggende tiltak b\u00f8r ta klart standpunkt mot dette, ved \u00e5 fremheve tydelig at det ikke er den enkelte r\u00f8ykende ungdom som er \u00abut\u00bb, men selve r\u00f8yken. Negative karakteristika m\u00e5 limes til sigaretten, ikke til personen. Image Imaget til ikke-r\u00f8ykerne er mer fremtredende enn imaget til r\u00f8ykerne. Blant disse elevene er det ikke t\u00f8ft \u00e5 r\u00f8yke, men det er t\u00f8ft \u00e5 slutte. Det er ogs\u00e5 positivt image-skapende (og selvtillitbyggende) \u00e5 klare \u00e5 slutte. Lokal forankring av intervensjoner For at et undervisningsopplegg av denne typen skal gjennomf\u00f8res som forutsatt, er det avgj\u00f8rende at det er forankret i et lokalt ledd som tar ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp intervensjonsskolene underveis. En viktig oppgave knyttet til slik oppf\u00f8lging er \u00e5 motivere l\u00e6rerne til \u00e5 gjennomf\u00f8re hele undervisningsopplegget. En annen viktig fordel er at en skoleintervensjon p\u00e5 denne m\u00e5ten kan knyttes opp mot andre tiltak som drives p\u00e5 lokalplan, og derigjennom f\u00e5 \u00f8kt oppmerksomhet og gjennomslagskraft. 8\n\n\n\n11 Innledning Den Norske Kreftforening gikk i 1999 sammen med Statens tobakksskader\u00e5d om iverksetting av tiltak innenfor \u00abProsjekt 16 19\u00bb med hovedm\u00e5l \u00e5 redusere andelen r\u00f8ykere i disse aldersgruppene. \u00abProsjekt 16 19\u00bb er grunnet p\u00e5 prinsipper om utvikling av en helhetlig strategi, der individrettede tiltak kombineres med tiltak p\u00e5 gruppe- og samfunnsniv\u00e5, samt m\u00e5lretting av tiltakene som iverksettes. Det viktigste prosjektet under paraplyen \u00abProsjekt 16 19\u00bb er utviklingen av undervisningsopplegg om r\u00f8yking for videreg\u00e5ende skole. Fafo fikk v\u00e5ren 2000 i oppdrag \u00e5 gjennomf\u00f8re en evaluering av de to undervisningsoppleggene for yrkesfaglige studieretninger p\u00e5 videreg\u00e5ende skole, som g\u00e5r under betegnelsen \u00abR\u00f8yksignaler\u00bb. Vi presenterer i dette notatet resultatene av denne evalueringen. Undervisningsoppleggene knyttet til \u00abR\u00f8yksignaler\u00bb retter seg mot de ungdomsgruppene som r\u00f8yker mest, og er i f\u00f8rste rekke utformet for elever p\u00e5 de yrkesfaglige studieretningene i videreg\u00e5ende skole. Undervisningsopplegget er utformet i to varianter, ett for helseog sosialfaglig studieretning, og ett for de tekniske/mekaniske studieretningene, for \u00e5 kunne knyttes til undervisningen i de ordin\u00e6re studieretningsfagene. Begge undervisningsoppleggene er bygget opp rundt grunnkomponentene selvtillit, sosial p\u00e5virkning og livsstil/helse, men vektlegger komponentene noe ulikt. Hensikten med de tre komponentene er, i tillegg til \u00e5 tilf\u00f8re elevene kunnskaper om de enkelte emnene, \u00e5 bidra til at de tilegner seg en form for praktisk kompetanse som kan brukes i m\u00f8te med utfordringer knyttet til det \u00e5 r\u00f8yke. Mesteparten av undervisningen er basert p\u00e5 rollespill og praktiske \u00f8velser. Undervisningen har to hovedm\u00e5l: \u00e5 forebygge r\u00f8ykestart blant elevene som ikke r\u00f8yker \u00e5 motivere dem som allerede har begynt \u00e5 r\u00f8yke til \u00e5 slutte. I evalueringen har vi kombinert en kvantitativ og en kvalitativ tiln\u00e6rming for \u00e5 belyse disse m\u00e5lsetningene. Notatets organisering Vi innleder med en kort presentasjon av den overordnede bakgrunnen for igangsettelse av \u00abR\u00f8yksignaler\u00bb, valg av m\u00e5lgruppe og virkemidler. Deretter g\u00e5r vi over til notatets hoveddel, resultatene fra den kvantitative og kvalitative datainnsamlingen. De to typene av data er flettet sammen og presenteres under overskrifter som henspeiler p\u00e5 hovedpunktene i undervisningsoppleggene. Under hvert av disse punktene er det et eget avsnitt der vi oppsummerer hovedpunkter. Oppsummeringene er ikke ment som endelige konklusjoner om undervisningsoppleggene, men er \u00e5 betrakte som innspill til en diskusjon rundt resultatene. Til dette form\u00e5let har vi ogs\u00e5 skilt ut et eget kapittel som vi har kalt \u00abOm undervisnings- 9\n\n\n\n12 oppleggene\u00bb, der vi formidler elevers og l\u00e6reres erfaringer med gjennomf\u00f8ringen av undervisningen, og deres konkrete vurdering av oppleggets enkelte deler. Viktig bakgrunnsinformasjon om evalueringsdesign og metode, inkludert detaljer om utvalget og betingelser for datainnsamling, frafall, innhold i sp\u00f8rreskjema, og opplegget for de kvalitative intervjuene, er samlet i et eget vedlegg (Vedlegg 1). Selve sp\u00f8rreskjemaet er presentert i Vedlegg 2. Bakgrunn og form\u00e5l Kampen mot tobakksskader er et prioritert omr\u00e5de i internasjonalt forebyggende arbeid, og reduksjon i andelen r\u00f8ykere i befolkningen har lenge v\u00e6rt et av de viktigste m\u00e5lene i forebyggende og helsefremmende arbeid i Norge. I flere ti\u00e5r var det en nedgang i andelen r\u00f8ykere i alle aldersgrupper, ogs\u00e5 blant de yngste. Flere unders\u00f8kelser har imidlertid vist at denne nedgangen i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene er stoppet opp, og i verste fall snudd. For aldersgruppen \u00e5r er andelen dagligr\u00f8ykere n\u00e5 tilbake p\u00e5 1980-tallsniv\u00e5 (Kraft og Svendsen 1997). Et stort flertall blant voksne dagligr\u00f8ykere etablerte sine r\u00f8ykevaner i ungdoms\u00e5rene, f\u00f8rst og fremst i alderen \u00e5r (Statens tobakksskader\u00e5d 1994), og forebyggende arbeid rettes derfor s\u00e6rlig inn mot ungdom i denne aldersgruppen. Norge var et av de f\u00f8rste landene i verden som tok skolen i bruk som arena for formidling av informasjon om tobakkens skadevirkninger (Lund 1996). Skolebaserte tiltak har tradisjonelt hatt som form\u00e5l \u00e5 forhindre eller utsette r\u00f8ykestart. Til grunn for valg av virkemidler til intervensjoner ligger gjerne en implisitt oppfatning om at utviklingen av r\u00f8ykeatferd f\u00f8lger en stegvis progresjon fra eksperimentering til vaner\u00f8yking (Chassin, Presson, Sherman og Edwards 1990). Stadiene kan beskrives som a) forberedende og klargj\u00f8rende, b) innledende og eksperimenterende, c) tilvenningsstadiet, og d) avhengighetsstadiet (Lund, 1996). Et alternativ til denne forst\u00e5elsen er en mer dynamisk modell der utviklingen ikke er line\u00e6r, men inneholder bevegelse i flere retninger. Uansett hvilken modell man bygger p\u00e5, er en effektiv intervensjon avhengig av grundig analyse av m\u00e5lgruppen, slik at dennes plassering i utviklingsprosessen kan v\u00e6re f\u00f8rende for hvilke virkemidler som velges. Longitudinelle unders\u00f8kelser av utviklingen i ungdoms r\u00f8ykevaner har vist at det er klare forskjeller mellom gutter og jenter i n\u00e5r r\u00f8yking etableres som en vane (jf. Friestad og Klepp 1996). For jenter skjer etableringen av regelmessig r\u00f8yking tidligere enn for gutter. Ved 16- \u00e5rsalder er det over 30 prosent av jentene som r\u00f8yker regelmessig (hver dag eller hver uke), mens tilsvarende tall for gutter er 19 prosent (Friestad og Klepp 1996). Dette indikerer ulike utviklingsl\u00f8p for gutter og jenter i denne aldersgruppen, og illustrerer behovet for intervensjoner som fokuserer p\u00e5 ulike aspekter ved r\u00f8yking. Mange unders\u00f8kelser har bekreftet at r\u00f8yking er knyttet til utdanningslengde. \u00abR\u00f8yksignaler\u00bb er et undervisningsopplegg som kan kategoriseres som et tiltak rettet inn mot en gruppe som av flere grunner befinner seg i en h\u00f8yrisikosone for r\u00f8yking. Dette er knyttet til at andelen r\u00f8ykere er h\u00f8yere p\u00e5 yrkesfaglig studieretning enn p\u00e5 for eksempel allmennfaglige studieretninger (Glendinning, Schucksmith og Hendry 1994, Bergstr\u00f8m, Hernell og Persson Herlitz og Westholm 1996, Meland, Kadar, og Breidablik 2000), og, for jentenes del, ogs\u00e5 knyttet til at de er fremtidens 10\n\n\n\n13 helsepersonell, en gruppe med h\u00f8yere r\u00f8ykeandel enn mange andre yrkesgrupper. I tillegg til den ekstra risikoen for r\u00f8yking det faktisk kan inneb\u00e6re \u00e5 v\u00e6re jente (jf. Fried 1994). Hvilke faktorer kan tenkes som innfallsvinkler til forst\u00e5else av r\u00f8yking blant ungdom p\u00e5 yrkesfaglige studieretninger? De Vries (1995) unders\u00f8kte sammenhengen mellom r\u00f8yking og sosio\u00f8konomisk status blant ungdom og fant at de sosiale ulikhetene ikke skyldtes forskjeller i vurderingen av r\u00f8yking som helseskadelig. Begge gruppene hadde kunnskaper om r\u00f8ykingens helseskadelige virkninger, men skilte seg fra hverandre n\u00e5r det gjaldt holdninger til det \u00e5 r\u00f8yke, i hvilken grad man p\u00e5virkes av omgivelsene, og i hvilken grad man klarer \u00e5 motst\u00e5 slik p\u00e5virkning. P\u00e5 alle disse faktorene kommer ungdom fra familier med lavere sosio\u00f8konomisk status d\u00e5rligere ut: deres holdninger til r\u00f8yking er mindre negative (det kan bety at st\u00f8tten for \u00e5 si nei til r\u00f8yking er mindre i deres omgivelser enn blant personer med h\u00f8y status), deres evne til \u00e5 si nei til sigaretter n\u00e5r de blir tilbudt det er mindre, og de p\u00e5virkes i st\u00f8rre grad av omgivelser og media. En slik kombinasjon av lav mestringskontroll og press fra jevnaldrende er kjent fra flere unders\u00f8kelser som en viktig prediktor for r\u00f8ykestart blant ungdom (Schwarzer og Fuchs 1996). 11\n\n\n\n14 Resultater Om utvalget Tabellene nedenfor presenterer hvordan utvalget fordeler seg mellom fylker og studieretninger. N\u00e5r antallet respondenter i en tabell eller figur avviker fra det som er oppgitt som totaltall i tabell 1, skyldes det at ikke alle elever har svart p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5l. Tabell 2 viser kj\u00f8nnsfordelingen p\u00e5 henholdsvis helse- og sosialfag og \u00f8vrige yrkesfaglige grunnkurs som inng\u00e5r i undervisningsoppleggets m\u00e5lgrupper. Som nevnt innledningsvis, har undervisningsopplegget tre hovedkomponenter som er ment \u00e5 v\u00e6re innfallsporter til elevenes motivasjon knyttet til r\u00f8yking. Vi knytter b\u00e5de resultatpresentasjonen og den p\u00e5f\u00f8lgende diskusjonen n\u00e6rt opp til disse tre komponentene: selvtillit, sosial p\u00e5virkning og livsstil/helse. Under hvert av disse punktene sammenholder vi opplysninger elevene har gitt i sp\u00f8rreskjemaet med de utdypende kommentarene som fremkommer i intervjuene. Tabell 1 Fylkesvis fordeling av elever i utvalget Prosent Antall Buskerud 24, Vestfold 15, Vest-Agder 11, Rogaland 32, Troms 16, Totalt Tabell 2 Fordeling p\u00e5 studieretning, etter kj\u00f8nn (prosent og absolutte tall) Gutter Jenter Antall Helse- og sosialfag 5, 0 84, Tekniske/mekaniske fag 95, 0 15, Totalt\n\n15 R\u00f8yking Hyppighet, mengde og historie Vi viser to fremstillinger av utvalgets r\u00f8ykevaner. Tabell 3 viser svarfordelingen p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om r\u00f8yking slik det ble stilt i skjemaet, der vi hadde inkludert to ekstra kategorier, r\u00f8yker bare p\u00e5 fest, og r\u00f8ykte f\u00f8r, men har sluttet, for \u00e5 f\u00e5 et mer detaljert bilde av situasjonen. Tabell 3 R\u00f8ykevaner blant gutter og jenter (prosent) Gutter\\* Jenter Hver dag 42, 1 47, 6 Hver uke 1, 7 2, 2 Sjeldnere enn en gang i uken 2, 8 2, 1 R\u00f8yker bare p\u00e5 fest 8, 6 7, 8 R\u00f8yker ikke i det hele tatt 40, 6 34, 3 R\u00f8ykte f\u00f8r, men har sluttet 4, 2 6, 1 ( N) ( 1059) (773) \\* Signifikant forskjell mellom gutter og jenter (kjikvadrat-verdi=13,07, p\\<0,05) Figur 1 R\u00f8yking blant gutter og jenter (prosent) Jenter Hver dag Hver uke Av og til Aldri Gutter Prosent I figur 1 har vi innlemmet festr\u00f8ykerne i kategorien \u00abav og til\u00bb, mens de som har sluttet \u00e5 r\u00f8yke er inkludert blant ikke-r\u00f8ykerne, for \u00e5 vise bildet av en slik vanlig kategorisering av r\u00f8ykeatferd. Tallene viser en h\u00f8y andel dagligr\u00f8ykere, s\u00e6rlig blant jentene (48%). Ikke uventet er andelen langt h\u00f8yere enn landsgjennomsnittet for aldersgruppen (som er 28,5% for jenter). Men ogs\u00e5 sammenliknet med tidligere unders\u00f8kelser blant jenter p\u00e5 helse- og sosialfag (hvor andelen dagligr\u00f8ykere if\u00f8lge tall fra Den Norske Kreftforening var p\u00e5 39% i 1999), er andelen dagligr\u00f8ykere overraskende h\u00f8y. Totalt er det fem prosent av utvalget (noen flere jenter enn gutter) som har sluttet \u00e5 r\u00f8yke. Figur 2 (p\u00e5 neste side) viser ukentlig sigarettforbruk blant dem som r\u00f8yker regelmessig (dvs. hver uke eller oftere). 13\n\n Gutter* Jenter Hver dag 42, 1 47, 6 Hver uke 1, 7 2, 2 Sjeldnere enn en gang i uken 2, 8 2, 1 R\u00f8yker bare p\u00e5 fest 8, 6 7, 8 R\u00f8yker ikke i det hele\")\n\n16 Figur 2 Ukentlig sigarettforbruk blant dem som r\u00f8yker hver uke eller oftere (n=761) 1 5 sigaretter 6 15 sigaretter Jenter (n=344) Gutter (n=417) sigaretter sigaretter sigaretter Mer enn 70 sigaretter Prosent Omregnet til gjennomsnittsverdier, ligger b\u00e5de gutter og jenter p\u00e5 et ukesforbruk p\u00e5 mellom 1,5 og 3,5 20-pakning, men som figuren viser, er det en betydelig andel blant guttene som r\u00f8yker mer enn 70 sigaretter per uke. R\u00f8ykestart og r\u00f8ykefremtid Vi stilte de regelmessige r\u00f8ykerne sp\u00f8rsm\u00e5l om n\u00e5r de begynte \u00e5 r\u00f8yke fast. Svarene er vist i figur 3. Figur 3 viser at et stort flertall av dem som r\u00f8yker fast, b\u00e5de blant gutter og jenter, begynte f\u00f8r de ble 15 \u00e5r (gutter begynte i gjennomsnitt noe tidligere enn jenter, men for begge kj\u00f8nn er gjennomsnittlig debutalder \u00e5r). I tillegg til sp\u00f8rsm\u00e5l om her-og-n\u00e5-situasjonen, stilte vi sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abTror du at du kommer til \u00e5 r\u00f8yke daglig n\u00e5r du er 25 \u00e5r gammel?\u00bb. Svarene er vist i figur 4. Figur 3 \u00abN\u00e5r begynte du \u00e5 r\u00f8yke fast?\u00bb 18 \u00e5r eller eldre 17 \u00e5r Jenter Gutter 16 \u00e5r 15 \u00e5r 14 \u00e5r 13 \u00e5r \u00e5r 10 \u00e5r eller yngre Prosent 14\n\n\n\n17 Figur 4 \u00abTror du at du kommer til \u00e5 r\u00f8yke daglig n\u00e5r du er 25 \u00e5r?\u00bb Ja,helt sikkert Ja, det tror jeg Nei, jeg tror ikke det Nei, helt sikkert ikke R\u00f8yker ikke Jenter (n=296) R\u00f8yker Gutter (n=443) Jenter (n=427) Gutter (n=552) Prosent Sammenholder vi svarene som er vist i figur 4 med svarene p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om n\u00e5r man begynte \u00e5 r\u00f8yke, s\u00e5 ser vi at det er en sammenheng blant gutter (Pearson s r=.26, p\\<0001), slik at jo senere de begynte \u00e5 r\u00f8yke, desto sikrere er de p\u00e5 at de ikke kommer til \u00e5 r\u00f8yke daglig ved 25-\u00e5rsalder. Blant jenter var det ingen slik sammenheng Utdypende kommentar Det var stor enighet om at ungdomsskolealder er tiden for r\u00f8ykestart. Da r\u00f8yker man fordi det er t\u00f8ft, fordi man er nysgjerrig eller vil virke voksen. Men b\u00e5de intervjuene og de \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5lene viser at denne begrunnelsen taper seg med alder og vane. Nesten ingen oppgir \u00abat det er t\u00f8ft\u00bb som grunn for at de fortsetter \u00e5 r\u00f8yke. S\u00e5 gjennomg\u00e5ende var denne holdningen at vi har latt utsagnet \u00abI f\u00f8rsten var det kult og n\u00e5 er jeg avhengig\u00bb st\u00e5 som tittel for dette notatet. Og det var mange andre uttalelser som pekte i samme retning: \u00abJeg tror kanskje det at p\u00e5 ungdomskolen/barneskolen s\u00e5 er det som er forbudt, det er spennende. Du tar ting litt mer seri\u00f8st n\u00e5r man begynner p\u00e5 videreg\u00e5ende skole.\u00bb \u00abLilles\u00f8steren min g\u00e5r f\u00f8rste \u00e5ret p\u00e5 ungdomsskolen, og der er det kult \u00e5 r\u00f8yke. De sier at det er dumt, men gj\u00f8r det likevel. De gj\u00f8r det nok litt ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00f8le seg som voksne.\u00bb \u00abVi gikk p\u00e5 diskotek sammen med folk som var st\u00f8rre, to, tre \u00e5r eldre. S\u00e5 r\u00f8yka dem og da skulle liksom vi v\u00e6re t\u00f8ffe. S\u00e5 r\u00f8yka vi, og ble mer godtatt av de eldre. Jeg skal ikke legge skjul p\u00e5 at det var bare for \u00e5 v\u00e6re t\u00f8ff at jeg begynte.\u00bb \u00abEr sikker p\u00e5 at 95 prosent begynner for \u00e5 v\u00e6re t\u00f8ff. Det er ikke godt \u00e5 r\u00f8yke n\u00e5r du begynner.\u00bb \u00abJeg tror at det er mye p\u00e5 grunn av at man er nysgjerrige. Jeg begynte \u00e5 r\u00f8yke for jeg var nysgjerrig p\u00e5 det. Jeg har to sm\u00e5 s\u00f8strer som g\u00e5r p\u00e5 ungdomsskolen n\u00e5. Jeg tror ikke det er fordi de ikke t\u00f8r \u00e5 si nei, men de er veldig nysgjerrig p\u00e5 alt og vil pr\u00f8ve det meste.\u00bb 15\n\n, slik at jo senere de begynte \u00e5 r\u00f8yke, desto sikrere er de p\u00e5 at de ikke kommer til \u00e5 r\u00f8yke daglig ved 25-\u00e5rsalder.\")\n\n\n\n19 Det er f\u00e5 forskjeller mellom jenters og gutters vurdering av disse p\u00e5standene, og vi har derfor ikke skilt resultatene p\u00e5 kj\u00f8nn i figuren. (Figuren er prosentuert med utgangspunkt i r\u00f8ykestatus, slik at r\u00f8ykere og ikke-r\u00f8ykere utgj\u00f8r 100% for hver p\u00e5stand.) R\u00f8ykere og ikker\u00f8ykere er signifikant forskjellige i sine vurderinger av hver p\u00e5stand, med ett unntak: det gjelder utsagnet om at ungdom begynner \u00e5 r\u00f8yke fordi de er nysgjerrige. Helse Vi stilte et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan ungdommene vurderte sin egen helse generelt. Svarene viste klare forskjeller mellom dem som r\u00f8yker og dem som ikke r\u00f8yker, ved at sistnevnte typisk vurderer helsen som god, mens de som r\u00f8yker typisk vurderer egen helse som verken god eller d\u00e5rlig. Elevene ble ogs\u00e5 stilt ett sett med kunnskapssp\u00f8rsm\u00e5l om r\u00f8ykerelaterte helsekonsekvenser. I figur 6 har vi sl\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5lene sammen til en skala som varierer mellom null (ingen riktige svar) og ti (svart riktig p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5l). Gruppene varierer rundt et gjennomsnitt p\u00e5 fem seks riktig besvarte sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er forskjell mellom r\u00f8ykere og ikke-r\u00f8ykere blant gutter, men ikke blant jenter. Kj\u00f8nnsforskjellen er dessuten signifikant blant r\u00f8ykerne, men ikke blant ikke-r\u00f8ykerne. Figur 6 Kunnskaper om helsekonsekvenser, etter kj\u00f8nn og r\u00f8ykestatus R\u00f8yker ikke Jenter Gutter R\u00f8yker Prosent Utdypende kommentarer Holdninger B\u00e5de i de \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5lene og i samtalene med ungdommene kom det frem at r\u00f8yking har fallende status. For ikke-r\u00f8ykerne gir det helt feil image \u00e5 r\u00f8yke, og de betrakter r\u00f8yking som noe som ikke ang\u00e5r dem: \u00abJeg ser ikke poenget med det. Gidder ikke f\u00f8lge resten av saueflokken.\u00bb \u00abFordi det drar jo ikke noe damer.\u00bb \u00abDyrt, usunt og \u00abut\u00bb.\u00bb \u00abFordi jeg liker meg godt uten.\u00bb \u00abFor r\u00f8yk er for pyser.\u00bb Gjennom det \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5let kommer det frem at det er langt flere ikke-r\u00f8ykere enn r\u00f8ykere som har en positivt ladet image relatert til egen r\u00f8ykeatferd (16% og 3 4%). Det opp- 17\n\n\n\n20 leves med andre ord mer positivt \u00e5 ikke r\u00f8yke enn \u00e5 r\u00f8yke. Det var likevel noen f\u00e5 r\u00f8ykere som fremholdt et positivt r\u00f8ykeimage, og begrunnet r\u00f8ykingen for eksempel med at det gj\u00f8r en \u00abkul og fet blant venner\u00bb. Men stort sett er det ingen grunn til \u00e5 opprettholde et bilde av r\u00f8ykerne som t\u00f8ffe, mens ikke-r\u00f8ykeren st\u00e5r og ser p\u00e5 med skrekkblandet fryd. Helse Helse, livsstil og image er forhold som flyter over i hverandre. I mange ungdomsmilj\u00f8er er idealet et sunt image, noe \u00f8kningen i helsestudioer er ett av mange tegn p\u00e5. R\u00f8yking kommer i konflikt med dette idealet. Det er derfor ikke rart at helse, velv\u00e6re og livskvalitet er begrunnelser ikke-r\u00f8ykerne bruker for \u00e5 forklare egen r\u00f8ykeatferd: \u00abFordi jeg har planer om \u00e5 bli rik og leve lenge.\u00bb \u00abGlad i livet glad i penger.\u00bb \u00abJeg kommer i d\u00e5rlig form og f\u00e5r d\u00e5rlig \u00e5nde.\u00bb \u00abBlir sliten, tr\u00f8tt og uvel.\u00bb \u00abP\u00e5 grunn av astma, og lukta som setter seg i kl\u00e6rne.\u00bb R\u00f8ykerne kjenner ogs\u00e5 til helserisikoen ved \u00e5 r\u00f8yke, og m\u00e5 h\u00e5ndtere denne kunnskapen p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at de kan fortsette \u00e5 r\u00f8yke. Det gj\u00f8r de ved \u00e5 alminneliggj\u00f8re og ufarliggj\u00f8re risikoen, forsvarsmekanismer som er vel kjent. Men de gj\u00f8r ogs\u00e5 noe annet som er psykologisk mer uforst\u00e5elig: De h\u00e5per \u00e5 bli rammet av det de advares mot for s\u00e5 \u00e5 kunne slutte: \u00abAt noe alvorlig skjer med meg p\u00e5 grunn av r\u00f8yken.\u00bb \u00abHvis jeg hadde f\u00e5tt en livsfarlig sykdom som jeg hadde f\u00e5tt av r\u00f8ykinga.\u00bb \u00abHvis jeg fant ut at jeg slet alvorlig med helsa. En sykdom som bare kunne kureres med at jeg slutta.\u00bb \u00abF\u00e5 en veldig god grunn til \u00e5 slutte. For eksempel begynne med p-piller, for da \u00f8kes risikoen enda mer for hjerte- og karsykdommer eller blodpropp.\u00bb \u00abTror det m\u00e5 en alvorlig sykdom til har r\u00f8kt i 12 \u00e5r og er forn\u00f8yd med det.\u00bb En annen form for \u00abhelseinformasjon\u00bb som de tror virker, er hvis n\u00e6re slektninger rammes av kreft eller andre r\u00f8ykrelaterte d\u00f8delige sykdommer, og flere trekker frem at personer de kjenner m\u00e5 d\u00f8 f\u00f8r de selv klarer \u00e5 endre vanen. \u00abGjerne at en kj\u00e6r person av meg d\u00f8r av det.\u00bb \u00abAt en i familien/venner eller bekjent hadde d\u00f8dd av r\u00f8yking.\u00bb 18\n\n\n\n21 Konsekvenser for opplegget/verd \u00e5 merke seg Det overordnede bildet er at b\u00e5de r\u00f8ykere og ikke-r\u00f8ykere kommer relativt likt ut n\u00e5r det gjelder konkrete kunnskaper om helsekonsekvenser av r\u00f8yking. Det man kan diskutere er om niv\u00e5et de befinner seg p\u00e5, med fem seks riktige svar av ti, er tilfredsstillende, og hvordan de ulike gruppene h\u00e5ndterer og benytter den kunnskapen de har. R\u00f8yking har fallende status, noe som det kan spilles mer p\u00e5 i prosjektet. Det kan derfor v\u00e6re viktig \u00e5 bygge opp imaget til ikke-r\u00f8ykerne i stedet for \u00e5 angripe imaget til r\u00f8ykerne. Ikke-r\u00f8ykeren vektlegger helse, velv\u00e6re og livsstil, mens r\u00f8ykerne, som ogs\u00e5 kjenner helserisikoen, enten bagatelliserer eller krisemaksimerer. En mulig tolkning av krisemaksimeringen er at det oppleves s\u00e5 vanskelig \u00e5 slutte at de bare kan lykkes ved \u00e5 \u00abofre\u00bb egen helse eller andres liv. De ettersp\u00f8r med andre ord ikke mer helseopplysning for \u00e5 endre atferd, men helseerfaring. Selvbilde og mestring Kvantitative funn Fordi r\u00f8yking ofte(st) skjer sammen med andre, beskrives gjerne det \u00e5 r\u00f8yke som noe som er \u00absosialt\u00bb. Vi \u00f8nsket \u00e5 unders\u00f8ke hvorvidt det ogs\u00e5 inneb\u00e6rer at de som r\u00f8yker har et mer positivt selvbilde n\u00e5r det gjelder det \u00e5 komme i kontakt med jevnaldrende, f\u00e5 venner, bli akseptert etc. Fordi forskjellene er sm\u00e5, har vi valgt \u00e5 ikke fremstille dem i figurform, men kommentere dem i tekst: b\u00e5de blant gutter og jenter finner vi en forskjell mellom dem som r\u00f8yker og dem som ikke r\u00f8yker, i retning av et noe mer positivt sosialt selvbilde blant de f\u00f8rstnevnte (hhv. 3,4 vs. 3,2, p\\<0,001 blant gutter, og 3,3 vs. 3,2, p\\<0,001, m\u00e5lt ved hjelp av t-test). Vi inkluderte ogs\u00e5 et sett med sp\u00f8rsm\u00e5l til ikke-r\u00f8ykerne om deres mestringsforventning knyttet til det \u00e5 motst\u00e5 press og oppfordringer til \u00e5 r\u00f8yke. Det var ikke forskjeller mellom gutter og jenters vurdering av dette. Begge grupper vurderte egen mestringsforventning knyttet til dette som h\u00f8y (de sk\u00e5ret i gjennomsnitt 3,4 p\u00e5 en skala som varierte mellom 1 (lav mestringsopplevelse) til 4 (h\u00f8y mestringsopplevelse)). Utdypende kommentarer I elevsamtalene og de \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5lene vektlegger de at \u00ab\u00e5 r\u00f8yke er veldig sosialt\u00bb. G\u00e5r vi n\u00e6rmere inn p\u00e5 hva de legger i dette utsagnet, ser det ut som de knytter det \u00ab\u00e5 v\u00e6re sosial\u00bb til \u00e5 r\u00f8yke samtidig. Dette blir tydelig n\u00e5r de beskriver friminuttene. \u00c5 v\u00e6re sosial er \u00e5 g\u00e5 ut sammen. Fellesskapet er knyttet mer til r\u00f8ykpakka og lighteren enn til samtalen. \u00abHar du fyr?\u00bb er \u00e5pningsreplikken og inngangsbilletten. Utsagnet under er representativt for hvordan enkelte r\u00f8ykere beskriver det sosiale: \u00abFor meg spiller det ingen rolle om de r\u00f8yker eller hva de gj\u00f8r, bare de er sosiale. Vi r\u00f8ykere g\u00e5r stort sett ut i friminuttene og st\u00e5r utenfor her. Mens de som ikke r\u00f8yker stort sett sitter inne med et blad eller noen s\u00e5nne greier.\u00bb 19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d84a4527-8815-4cea-b8a6-de305283b5dc"} {"url": "https://www.nrk.no/trondelag/mc-koyrde-av-vegen-grunna-radyr-1.13623913", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:14Z", "text": "31\\. juli 2017 kl. 18:18\n\n## MC k\u00f8yrde av vegen grunna r\u00e5dyr\n\nUtfork\u00f8yringa ved Namsskogan skal ha skjedd grunna p\u00e5k\u00f8yring av r\u00e5dyr. Viltnemda er varsla for \u00e5 ta hand om det d\u00f8de dyret. Vegen er no opna heilt for trafikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d95bb7af-7d7f-43a3-9d4b-8e0f00975db3"} {"url": "http://www.seminarium.no/Seminarium2/Oppsummering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:49Z", "text": "## SEMINARIUM\n\n## Anette Therese Pettersen og Hild Borchgrevink \u2014 Oppsummering\n\nKROPP OG BEVEGELSE, DANS OG KUNST \n\u2014 \nAnette Therese Pettersen og Hild Borchgrevink\n\nF\u00f8rste dag: utdannelse\n\nSeminarium\\#2 var viet tematikken 'kropp og bevegelse, dans og kunst', og ble arrangert i samarbeid med Kunsth\u00f8gskolen i Oslo (KHiO) og Balletth\u00f8gskolen. Dekan for Balletth\u00f8gskolen, Suzanne Bj\u00f8rneboe, \u00e5pnet Seminarium\\#2 med en hilsen fra stedet vi var p\u00e5. Bj\u00f8rneboe fortalte at Balletth\u00f8gskolen n\u00e5 skal i gang med \u00e5 utvikle et master- og forskningsprogram og definere hvordan skolen skal ta del i det nasjonale stipendprogrammet for kunstnerisk utviklingsarbeid. Balletth\u00f8gskolen har n\u00e5 to stipendiater i programmet: Eva Cecilie Richardsen som begynte i 2011 og Ingri Fiksdal som starter i 2014. Seminariums m\u00e5l om \u00e5 utforske nye m\u00e5ter \u00e5 samtale om kunstnerisk arbeid p\u00e5 er slik relevant for KHIOs arbeid med kunstnerisk utviklingsarbeid.\n\nDeretter \u00f8nsket kunstnerisk leder for Seminarium, Sidsel Pape, velkommen og utdypet om m\u00e5lene med og historien til prosjektet, som startet med en studiesirkel under Nordisk Sommeruniversitet. Etter et pilotprosjekt Ord og Bevegelse i 2011 ble arbeidsgruppen Dansedyrkerne etablert og Seminarium\\#1 arrangert i Trondheim i juni 2013. Da som n\u00e5 var det et kriterium for \u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 presentere prosjekter p\u00e5 Seminarium, at prosjektet er produsert og har v\u00e6rt vist p\u00e5 en scene, for et publikum.\n\nKari Anne Vadstensvik Bjerkestrand \u00e5pnet med \u00e5 presentere prosjektet Sverm, der hun sammen med musikkforsker Alexander Jensenius har arbeidet med mikrobevegelse.\n\nBjerkestrand forklarte at hun i sin danseutdannelse har f\u00e5tt mye tilbakemelding og korreksjon p\u00e5 hvordan hun beveger seg, mens hva som foreg\u00e5r n\u00e5r hun har som intensjon \u00e5 st\u00e5 stille, for eksempel mens hun ventet p\u00e5 et cue eller mellom serier av bevegelser, stort sett har v\u00e6rt overlatt til seg selv. Selv n\u00e5r kroppen har en intensjon om \u00e5 st\u00e5 stille, beveger den seg minimalt. I sin doktorgrad i musikk og bevegelse har Jensenius utviklet et laboratorium med sensorer som kan registrere disse bittesm\u00e5 avvikene fra stillstand over tid. P\u00e5 Seminarium ble avvikene vist i st\u00e5ende stilling som hodets mikrobevegelse i forhold til et gitt utgangspunkt. Bjerkestrand og Jensenius har brukt hverandre som pr\u00f8vekaniner, men har ogs\u00e5 trukket inn andre musikere og dansere. M\u00e5lingene viste tildels store individuelle forskjeller mellom to personer som fors\u00f8ker \u00e5 st\u00e5 stille. Det er ogs\u00e5 holdt to visninger for publikum. Bjerkestrand fortalte om prosjektet, demonstrerte helt kort selv p\u00e5 gulvet og viste stillbilder fra arbeidet i laboratoriet.\n\nRelevans for eget kunstnerisk arbeid: \nSelv hevdet Bjerkestrand at arbeidet med mikrobevegelse har gitt henne st\u00f8rre uttrykksmessig spennvidde og gjort henne sikrere og mer bevisst p\u00e5 ulike kvaliteter b\u00e5de i stillstand og bevegelse. Hun kunne forel\u00f8pig ikke si mer om hva hun eventuelt vil bruke erfaringene med stillstand til rent kunstnerisk, da denne delen av prosjektet begynner n\u00e5.\n\nResepsjon: \nHvilken verdi har tiln\u00e6rmet stillstand i dansekunsten? For \u00e5 formidle hva mikrobevegelse handler om til et utenforst\u00e5ende publikum, erfarte Bjerkestrand og Jensenius under visningene at ordin\u00e6r visuell formidling fra scene til sal ikke var tilstrekkelig. F\u00f8rst da de selv ble forklart prosjektet og ble invitert til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 st\u00e5 stille, kom tilskuerne ned i tempo og inn i en tilstand som gjorde dem mottakelige for hva akt\u00f8rene i prosjektet holdt p\u00e5 med. Omtrent som en rask detox for \u00e5 f\u00e5 publikum inn p\u00e5 samme frekvens.\n\nProsjektet De Gr\u00f8nnes utgangspunkt er Marie Bergby Handelands egen bevissthet om hvordan kunnskap og utdanning om dans og bevegelse har festet seg i hennes egen kropp og hvordan det p\u00e5 ett vis er umulig \u00e5 spole tilbake til tilstanden f\u00f8r hun begynte \u00e5 l\u00e6re \u00e5 danse. Da Handeland hadde med seg to unge bekjente (Hallvard Surlien og Kristoffer Aune Kostveit) p\u00e5 en samtidsdansforestilling, opplevde disse samtidsdans som veldig fremmed, og Handeland inviterte dem til \u00e5 m\u00f8tes med henne jevnlig i studio og utforske hva samtidsdans kan v\u00e6re. Handelands id\u00e9 var \u00e5 skape en mest mulig ren situasjon der s\u00e5 godt som alle impulser og ideer til bevegelse kom fra de to guttene selv, som selv fikk sette ord p\u00e5 f\u00f8lelser av utilstrekkelighet og mestring og hvordan de opplevde sin egen l\u00e6ring og utvikling over tid, uten at hun forberedte dem med begreper eller kunnskap p\u00e5 forh\u00e5nd. I begynnelsen var bare det at kroppen ens blir observert og vurdert av andre, skremmende. Gradvis beveget de seg friere. En av dem kjente litt til folkedans fra f\u00f8r, og i begynnelsen hentet han fram slike bevegelser n\u00e5r han ikke visste hva han skulle gj\u00f8re.\n\nProsjektet sp\u00f8r alts\u00e5 om naturlig eller uinformert bevegelse finnes. N\u00e5r g\u00e5r noe over fra \u00e5 v\u00e6re bevegelse til \u00e5 bli dans, eller fra \u00e5 v\u00e6re intuitivt til \u00e5 bli begrepsfestet og bevisst? B\u00e5de Handeland og guttene var klare p\u00e5 at guttene i l\u00f8pet av prosjektet l\u00e6rte noe om samtidsdans og ble informert, slik at de ikke lenger er \"blanke ark\". M\u00f8tene ble dokumentert p\u00e5 video, og et utvalg av opptakene fra pr\u00f8vene Handeland har hatt med guttene ble vist p\u00e5 film for deltakerne p\u00e5 Seminarium. I tillegg fortalte de to guttene om sine erfaringer fra scenen.\n\nRelevans for eget kunstnerisk arbeid: \nHandeland vurderer \u00e5 videref\u00f8re prosjektet gjennom \u00e5 gj\u00f8re et nytt prosjekt med en ny uinformert person og anvende den kunnskapen hun har bygget opp i De Gr\u00f8nne.\n\nResepsjon: \nHvilke egenskaper er en ikke-bel\u00e6rt kropp i besittelse av, og hvilke kvaliteter kan dette ha innenfor samtidsdans? Videodokumentasjon over tid var essensielt i dette prosjektet for at vi som publikum skulle f\u00e5 ta del i de to guttenes l\u00e6ring og utvikling. Hvordan skillet mellom amat\u00f8r og profesjonell skal gj\u00f8res synlig som levende uttrykk foran et publikum, er et interessant sp\u00f8rsm\u00e5l. P\u00e5 en scene vil en slik l\u00e6ringsprosess ha et element av fiksjon, med mindre akt\u00f8rene er helt blanke n\u00e5r visningen begynner og man bare har \u00e9n visning.\n\nSeminarium \\#2 involverte ogs\u00e5 masterstudentene i koreografi p\u00e5 KHIO. I prosjektet Landing Sites har Heidi Jessen og Anne Kathrine Fallmyr arbeidet med \u00e5 la publikum erfare rom og bevegelse med kroppen og ikke kun med blikket. Utgangspunktet var en studietur til Japan, der de bodde i et arkitekttegnet hus som bevisst var utformet for \u00e5 utfordre naturlig bevegelse, for eksempel med skr\u00e5 gulv eller andre utradisjonelle hindringer som m\u00e5tte forseres for \u00e5 bevege seg fra rom til rom. Prosjektet hadde form av en forestilling i flere rom p\u00e5 KHIO der publikum dels beveget seg fritt og dels ble delt inn i fargekodede grupper og ledet mellom ulike stasjoner. Det ble gjennomf\u00f8rt flere visninger, og Jessen og Fallmyr justerte detaljer i hvordan publikum ble aktivisert, basert p\u00e5 erfaringer fra de f\u00f8rste visningene.\n\nPresentasjonsform: \nInnledningsvis ble alle tilh\u00f8rerne p\u00e5 Seminarium \\#2 eksponert for en lignende erfaring som publikum ble i Landing Sites. Vi tok av sko og ble delt inn i par der den ene lukket \u00f8ynene og den andre ledet sin partner gjennom en sansel\u00f8ype p\u00e5 baksiden av amfiet. Tilbake sittende p\u00e5 stoler p\u00e5 scenen fikk vi se bilder fra den opprinnelige visningen, som fant sted i flere rom p\u00e5 KHIO og blant annet inneholdt et koreografispill der publikum selv bestemmer koreografi og et sanserom.\n\nRelevans for eget kunstnerisk arbeid: \nJessen og Fallmyr arbeider med en ny versjon av prosjektet som skal vises til sommeren. De uttrykte \u00f8nske om \u00e5 l\u00e6re mer om andre kunstneres erfaring med publikumsinvolvering.\n\nResepsjon: \nJessen og Fallmyr ga inntrykk av at Landing Sites var blitt godt mottatt av publikum som opprinnelig deltok. \u00c5 gi ansvaret for opplevelsen til publikum selv \u00e5pner likevel mange sp\u00f8rsm\u00e5l, ikke bare etiske, men ogs\u00e5 om hva publikum egentlig opplever og hvordan de skal dele denne med kunstnerne, hvis det er \u00f8nskelig.\n\nI prosjektet Love-dans arbeider barokkdanser Elizabeth Svarstad med hvordan hun kan \u00e5pne opp og utvikle en historisk danseform som har streng form og et definert sett av regler for hva slags bevegelser som er mulige. Utgangspunktet for prosjektet var danserens egen f\u00f8lelse av etter hvert \u00e5 befinne seg i et danserisk fengsel. Barokkdans traderes gjennom sm\u00e5 variasjoner over noterte koreografier, omtrent tilsvarende musikalsk notasjon.\n\nI sitt arbeid for \u00e5 \u00e5pne opp har Svarstad samarbeidet med koreograf Anne Grete Eriksen. Deltakerne p\u00e5 Seminarium ble plassert p\u00e5 stoler i en ring rundt p\u00e5 scenen. Vi fikk se en koreografi der Svarstad i kostyme og med musikk p\u00e5 CD dels danset tradisjonelle koreografiske m\u00f8nstre fra barokkdans og dels beveget seg friere og interagerte med en scenografi best\u00e5ende av r\u00f8de norske lovb\u00f8ker, smykker og et lite sn\u00f8v\u00e6r av den typen du kan kj\u00f8pe i lekebutikker. I etterkant viste Svarstad fram et eksempel p\u00e5 koreografisk notasjon p\u00e5 skjerm og forklarte hvordan rommet barokkdans tradisjonelt fant sted i, var et strengt sosialt hierarki der alle var plassert i rommet etter sosial rang. Eriksen delte sin fascinasjon for danserens presise fysiske kunnskap og hevdet at lovb\u00f8kene var valgt som scenografi p\u00e5 grunn av fargen mer enn p\u00e5 grunn av b\u00f8kenes assosiasjoner b\u00e5de til barokkdansens og samfunnets sosiale regler.\n\nRelevans for eget kunstnerisk arbeid: \nSvarstad \u00f8nsker p\u00e5 sikt \u00e5 g\u00e5 i dialog med flere koreografer.\n\nResepsjon: \nSelv om formen er streng, henvender danseren seg likevel sv\u00e6rt tydelig til publikum. Sammenlignet med forrige prosjekt er det interessant \u00e5 diskutere hva publikumsinvolvering egentlig inneb\u00e6rer. For et publikum som ikke kjenner til trinnene i de tradisjonelle dansene, er det vanskelig \u00e5 se n\u00e5r hun f\u00f8lger dem og n\u00e5r hun avviker fra dem. Det samme gjelder for notasjonen som vises i etterkant, samtidig er det interessant \u00e5 kjenne til at notasjonen finnes som et informasjonslag i uttrykket.\n\nMasterstudent i koreografi Solveig Styve Holte hadde kalt sitt innlegg for \"Den siste danseterapien\". Tittelen refererte til en serie panelsamtaler kalt Danseterapi som ble arrangert av Danseinformasjonen i perioden 2012-13 (her kan det ogs\u00e5 legges til at den ene av Seminariums samtaleledere (ATP) ogs\u00e5 ledet Danseterapien). At danseterapien var kalt den siste, viste til et \u00f8nske om \u00e5 legge noe bak seg og bevege seg videre. Sammen med Marte Reithaug Sterud begynte Holte i et sp\u00f8rsm\u00e5l som befant seg i n\u00e6rheten av prosjektet De Gr\u00f8nnes: hvordan setter en utdannelse seg i en kropp? Sterud leste h\u00f8yt fra en loggbok hun skrev som bachelorstudent i moderne dans. De to listet deretter opp verkt\u00f8y som de hadde opplevd at var til stede i utdannelsen de har g\u00e5tt gjennom, og verkt\u00f8y som de opplevde at manglet. Listen s\u00e5 slik ut:\n\nTilstede \u2014 Frav\u00e6rende \nSpeilet \u2014 Refleksjon \nInnlevelse \u2014 Distanse \nAbstraksjon \u2014 Opprinnelse, beveggrunn \nHva \u2014 Hvorfor \n\u00c5 bli sett p\u00e5 \u2014 \u00c5 bli lyttet til \nDans \u2014 Kropp \nDisiplin \u2014 Selvstendighet \nMuskler \u2014 Organ \nMagi \u2014 Funksjon \nInstruksjon \u2014 Analyse \nSannhet \u2014 \u00c5penbaringer \nObjekt \u2014 Subjekt \nInnforst\u00e5tthet \u2014 Dialog \nFremmedgj\u00f8ring \u2014 N\u00e6rv\u00e6r \nKorreksjon \u2014 St\u00f8tte\n\nRelevans for eget kunstnerisk arbeid: \nSom masterstudent ved Balletth\u00f8gskolen \u00f8nsker Holte med prosjektet \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvilke muligheter til institusjonskritikk man har innenfra, samt hvilken betydning kunstutdannelsen man gjennomg\u00e5r f\u00e5r for sitt senere kunstnerskap.\n\nResepsjon: \nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilket verkt\u00f8y som var aller viktigst, hvis de m\u00e5tte velge ett, svarte Holte og Sterud spr\u00e5ket. Gjennom \u00e5 sette ord p\u00e5 kroppslige erfaringer kan erfaringene deles og utvikles. Sterud og Holte leste deretter opp en lang takkeliste over kolleger de opplevde at hadde bidratt til \u00e5 gi dem nyttige verkt\u00f8y og refleksjon. \nProfessor Gunn Engelsrud ved Norges Idrettsh\u00f8gskole bemerket fra salen etter presentasjonen hvordan studenter (og elever) har lovfestet rett til \u00e5 medvirke i egen l\u00e6ringsprosess og hvordan det \u00e5 bli utdannet i dagens samfunn inneb\u00e6rer \u00e5 bli introdusert til forskning, et fagspr\u00e5k, diskusjoner og refleksjon om l\u00e6ring.\n\nDag to: kunnskap\n\nKoreograf Mia Habib la fram sitt arbeid med forestillingen HEAD(S) - en massesolo. Den er vist flere steder i Europa og utvikler seg forskjellig alle stedene. Med utgangspunkt i tekst av filosofen Jacques Ranci\u00e8re unders\u00f8ker HEAD(S) hva som skjer n\u00e5r det tradisjonelle sentrum og gravitasjonspunkt i en koreografi, solodanseren, forsvinner. I begynnelsen av forestillingen er hun til stede i rommet. Parallelt f\u00e5r publikum utdelt sm\u00e5 lapper med oppgaver som oppfordrer til handling i scenerommet. Mens publikum etter hvert begynner \u00e5 interagere i forestillingen, for eksempel flytte p\u00e5 stoler, g\u00e5r danseren etter hvert ut, og publikum overtar framdrift og dramaturgi. Forestillingen arter seg forskjellig p\u00e5 forskjellige steder, og den utfordrer ogs\u00e5 scenerommet. Ved ett tilfelle fikk Habib lov til \u00e5 oppfordre publikum til \u00e5 rive opp gulvet i rommet, da det likevel skulle skiftes. Et annet sted flyttet publikum alle stolene ut p\u00e5 gaten og laget fest. HEAD(S) klarer p\u00e5 en fascinerende m\u00e5te \u00e5 oppl\u00f8se prosceniet samtidig som det oppfordrer til handling, gjennom frav\u00e6r.\n\nRelevans for eget kunstnerisk arbeid: \nDette er problematikker Habib jobber med ogs\u00e5 i nye prosjekter.\n\nResepsjon: \nProsjektet stilte sp\u00f8rsm\u00e5l omkring hva det vil si \u00e5 feile. Hvordan formidle at det mislykkede er en villet kvalitet, og hvordan formidle at skillet mellom scene og sal skal oppheves? Dette utfordrer etter hvert verksbetegnelsen, da grensene for hva som skjer i forlengelsen av eller innenfor Habibs verk (som fordrer en eller annen grad av publikumsdeltakelse \u2013 eller aktiv nekting av dette) og hva som st\u00e5r utenfor blir uklare. Prosjektet fungerer ogs\u00e5 som en iscenesettelse av makt, og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvordan man som kunstner forvalter den makten man blir gitt i sceniske situasjoner.\n\nLisa N\u00f8ttseters prosjekt Denne stunden er i utgangspunktet vanskelig \u00e5 presentere i et tradisjonelt scenerom, da det i stor grad forholder seg til tilskuere i sm\u00e5 grupper eller \u00e9n og \u00e9n. N\u00f8ttseter valgte \u00e5 illudere denne situasjonen p\u00e5 scenen ved \u00e5 danse en improvisasjon som etter hvert beveget seg ut i amfiet og inn i intimsonen til enkelte i publikum. Det skapte en uklar situasjon p\u00e5 grensen til det kleine, f\u00f8r det plutselig ble forst\u00e5elig for alle hva det handlet om, da danseren gikk ut av karakter og fortalte at prosjektet normalt blir danset for eldre beboere p\u00e5 sykehjem i Hordaland innenfor rammene til Den kulturelle spaserstokken, for eldre som har ulikt sykdomsbilde og ulik tilstedev\u00e6relse. Som demens eller fysiske/psykiske funksjonshemninger.\n\nRelevans for eget kunstnerisk arbeid: \nN\u00f8ttseter \u00f8nsker \u00e5 utforske andre publikumsgrupper og situasjoner.\n\nResepsjon: \nN\u00f8ttseters intensjon er at danserens kropp skal kunne fungere som et 'utvidet deg' \u2013 og dansen \u00e5pner en dialog med hver enkelt. Reaksjonene er individuelle - noen ber henne g\u00e5, andre ber henne bli lenge, noen blir med p\u00e5 dansen, andre ser p\u00e5. De ansatte forteller at dansen kommuniserer med beboere som ellers kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 f\u00e5 kontakt med. Selv med et slikt individuelt og \"ukyndig\" publikum kan N\u00f8ttseter oppleve at kontakten med publikum for henne selv har ulik grad av autentisitet, og at hun m\u00e5 gj\u00f8re strategiske valg p\u00e5 lignende m\u00e5te som om hun danset for et friskt publikum.\n\nLandings (Venke Sortland, Hanna Gjermundr\u00f8d, Ina Coll Kj\u00f8lmoen og Sigrid Kopperdal) Show Body Project utforsker bevegelser som for kvinner p\u00e5 ulike m\u00e5ter er sosialt eller dansekunstnerisk tabubelagte. En akt\u00f8r gj\u00f8r bevegelser i spennet mellom aerobics og bevegelser som gir seksuelle assosiasjoner. En annen akt\u00f8r inviterer en publikummer til \u00e5 sl\u00e5ss. Det kroppslige f\u00e5r ogs\u00e5 et lydlig grensesprengende uttrykk, gjennom at danserne beveger seg til fysisk ekstreme vokale lydspor som blir framf\u00f8rt live over et PA-anlegg. Forestillingen er laget for ungdom og inkluderer at de f\u00e5r gi tilbakemelding om hvordan de opplevde den. \u00c9n i publikum ble invitert inn i ringen i brytekamp med Kj\u00f8lmoen, som en illustrasjon av hvordan man ogs\u00e5 kan bli kjent med hverandres kropper.\n\nResepsjon: \nMed s\u00f8kelys p\u00e5 den seksualiserte kroppen og mainstream-kulturens seksualiserte dansespr\u00e5k, utforsker kunstnerne hvordan man kan hente dette tilbake. Hvordan kan man se p\u00e5 den dansende kroppen som noe annet enn et objekt? Kj\u00f8lmor presenterte i tillegg noen sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til hvordan vi forholder oss til kropp i v\u00e5rt samfunn, hvordan man tar lite p\u00e5 hverandre blant annet.\n\nAstrid Groseth og Emilie Sleppen \u00c5lskog har utviklet forestillingen SPIRE for ungdom, hvor de stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved vurdering og hva det er \u00e5 bli ansett som god nok. F\u00f8r forestilling ber de om \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne publikums sko, som plasseres utover scenen, slik at vi som vanlige tilskuere p\u00e5 en m\u00e5te blir oppgradert til \u00e5 ta del i forestillingen. Mens en av dem flytter skopar rundt omkring, danser den andre p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at vi forst\u00e5r at hun vil vise seg fram for publikum og vise at hun er bra nok. Prosjektet involverer ungdommene som publikum ved \u00e5 sp\u00f8rre dem om hva det er \u00e5 v\u00e6re bra nok, og noen svar ble spilt av under Seminarium. Prosjektet overlater til publikum \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let det stiller, og hva det egentlig er \u00e5 v\u00e6re bra nok blir st\u00e5ende noks\u00e5 \u00e5pent.\n\nRelevans for eget kunstnerisk arbeid: \nForestillingen holder p\u00e5 \u00e5 videreutvikles.\n\nResepsjon: \nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re ut\u00f8vere/koreografer, er Groseth og \u00c5lskog ogs\u00e5 pedagoger og SPIRE startet som et prosjekt om \u00e5 v\u00e6re god nok, med utgangspunkt i observasjonen om at sv\u00e6rt mange ungdommer sliter med en opplevelse av ikke \u00e5 v\u00e6re gode nok. Hva vil det si \u00e5 v\u00e6re god nok? Og hva legger man i det \u00e5 v\u00e6re 'god nok'?\n\nAnne-Linn Akselsens prosjekt All my dances arbeider med opphavsrett til bevegelse og grensene for hva det betyr i dans \u00e5 sitere et verk. Som danser i kompanier har Akselsen koreografier og bevegelsesmateriale i kroppen som betyr mye for henne som kunstner og som hun delvis selv har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 skape og utvikle. Likevel kan hun ikke danse disse uten \u00e5 klarere rettigheter, og disse rettighetene er koreografens.\n\nRelevans for eget kunstnerisk arbeid: \nAkselsen holder p\u00e5 \u00e5 utvikle en selvbiografisk forestilling.\n\nResepsjon: \nHva inneb\u00e6rer det at en annen kunstner har rettigheter til bevegelser som er lagret i en dansers kropp? Hvem eier egentlig en bevegelse? N\u00e5r man som danser har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle en koreografi, og deretter spilt denne gjennom en lang rekke forestillinger, hvilke rettigheter har man senere til \u00e5 benytte dette bevegelsesmaterialet som er lagret i kroppens hukommelse? Hvordan kan man synliggj\u00f8re det historiske i selvbiografien?\n\nAvsluttende ord \nTemaet for Seminarium\\#2 var \u00e5pent - kunst og bevegelse, kropp og dans. Innenfor dette stiller nesten alle prosjektene som ble presentert, sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva er det som gj\u00f8r at en bevegelse blir dans? Hvordan oppleves dans innenfra av ut\u00f8veren, og utenfra i publikums blikk? Den f\u00f8rste Seminariumdagen var det utdannelse \u2013 eller overf\u00f8ring/utveksling av kunnskap \u2013 som fungerte som en slags overordnet tematikk, mens den andre dagen utfordret verkbetegnelsen. Hvor begynner og slutter et verk? Hvilke rettigheter har ut\u00f8veren over et koreografisk materiale man har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle?\n\nSeminarium\\#2 kan kanskje best oppsummeres gjennom en lang rekke sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva er en bevegelse egentlig? Finnes den hvis publikum ikke kan se den? Kan man redusere seg ned til den minste bevegelsen som finnes? Finnes det en uinformert naturtilstand, eller er all bevegelse til en viss grad formet av sosiale mekanismer, kunnskap eller trening? N\u00e5r g\u00e5r man over fra \u00e5 v\u00e6re \"gr\u00f8nn\" og intuitiv til \u00e5 bli bevisst om sine bevegelser? Hva skjer hvis publikum oppgraderes til dansere? Hva er forskjellen p\u00e5 \u00e5 guide publikum rundt i et sanserom, som i Landing Sites, og \u00e5 la publikum overta forestillingen, som i HEAD(S)? Hvordan kan dansens spr\u00e5k kommunisere med mennesker som ikke lenger har verbalt spr\u00e5k?\n\nKan et spr\u00e5k, som barokkdans, bli et fengsel? Hvordan formes kropper i en danseutdannelse? Hvilke bevegelser ekskluderer vi ubevisst fra det vi kaller dans? M\u00e5 dans v\u00e6re bra for \u00e5 bli kalt dans? Hva er kvalitet i dans? Og hvordan forholde seg et kunstnerisk uttrykk som ligger lagret i et annet menneskes kropp?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cd5f78b-c8bb-4860-9d42-280673605a4b"} {"url": "http://prekenhjelp.net/Hjemmeside/Fastetiden,%20I/Langfredag.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00025.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:58Z", "text": "Det er ikke lenge siden dagen ogs\u00e5 hos oss bar sorgens sorte farge. Langfredag er en s\u00f8rgedag, til forskjell fra alle andre dager i kirkens \u00e5r. H\u00f8ymessen viker plass for pasjonsgudstjenesten, der evangelienes lange fortellinger om hendelsene p\u00e5 langfredag har hovedplass.\n\nEvangelienes tekster rullerer over fire \u00e5r. I 2005 har vi kommet til Matteus.\n\n\u00a0\nP\u00e5 grunn av dagens karakter, den omfattende teksten og oppfordringer om \u00e5 preke kort p\u00e5 denne dagen, har jeg ikke g\u00e5tt igjennom disse tekstene p\u00e5 gresk og eksegesen er forholdsvis kortfattet.\n\n**Oversettelse og tekstkritikk**\n**Eksegese**\n\nMatteus 26-28 forteller om Jesu lidelse, d\u00f8d og oppstandelse. Det er evangeliets h\u00f8ydepunkt og avslutning. Jesu ord kommer helt i bakgrunnen i denne delen av evangeliet, her er det hans taushet som vekker undring, 27,12-14. Hendelsene omtales i stor grad i passiv \u2013 Jesus salves, overgis, forh\u00f8res, d\u00f8mmes, piskes, spottes, korstestes og blir oppreist. Vi kan dele inn pasjonshistorien i fire hoveddeler, ut fra handling, skueplass og personer. F\u00f8rste del, forberedelsen, 26,1-46 handler om salvingen i Betania, det siste m\u00e5ltid og b\u00f8nnekampen i Getsemane. Her er Jesus hele tiden sammen med sine disipler. Den andre delen, arrestasjon og rettergang, 26,47-27,26, handler om den direkte konfrontasjonen mellom Jesus og hans motstandere. N\u00e5 st\u00e5r Jesus alene mot sine fiender. Tredje del, spott og korsfestelse, 27,27-56, er selve lidelseshistorien i snever forstand med Jesu vei til korset og hans siste smerte og kamp. Fjerde og siste del, gravlegging, oppstandelse og ny sendelse, 27,57-28,20 tar for seg slutten av fortellingen. Gravleggingen blir bevitnet av kvinnen og de romerske vaktmannskapene og disse gruppene er ogs\u00e5 til stede n\u00e5r graven blir funnet tom. Disiplene dukker opp igjen i m\u00f8te med den oppstandne p\u00e5 et fjell i Galilea.\n\nAv s\u00e6rstoff for Matteus kan nevnes begrunnelsen for at Jesus ikke skal forsvares med sverd, 26,52-54, advarselen fra Pilatus' hustru, 27,19 og Pilatus' uskyld og folkets skyld i Jesu d\u00f8d, 27,24f.\n\nEtter at de hadde avsluttet p\u00e5skem\u00e5ltidet gikk Jesus og disiplene ut til Oljeberget, 26,30-35. Lovsangene i Salme 115-118 avsluttet p\u00e5skefeiringen. Siden p\u00e5sken ble feiret ved fullm\u00e5ne var det lett \u00e5 finne veien gjennom gatene. Jesus taler igjen til disiplene, v. 31f, og forteller hvordan de skal svikte ham denne natten. Peter bedyrer at uansett hva som skjer kommer ikke han til \u00e5 svikte Jesus, v. 33 og v. 35, men han f\u00e5r til svar at f\u00f8r hanen galer skal han ha fornektet Jesus tre ganger, v. 34. Jesus st\u00e5r n\u00e5 alene, kjernen i evangeliet er ikke noe vi gj\u00f8r, men det er det som Jesus bare kunne gj\u00f8re alene.\n\nI fortsettelsen understrekes dette ytterligere, 26,36-46. De kommer til Getsemane (=oljepresse) og Jesus ber disiplene vente mens han g\u00e5r bort og ber. Jesus tar med seg tre av disiplene, Peter og Sebedeus-s\u00f8nnene, Jakob og Johannes, v. 37. Det p\u00e5pekes at Jesus ble grepet av \"sorg og gru\". Dette sier han ogs\u00e5 til disiplene, samtidig som han ber dem ble der og v\u00e5ke sammen med ham, v. 38. Selv om Jesus visste at han m\u00e5tte g\u00e5 den siste veien alene, ville han ha sine hos seg helt inn i det siste. Jesus g\u00e5r s\u00e5 bort og ber h\u00f8yt, disiplene kunne h\u00f8re hans b\u00f8nn, s\u00e5 lenge de var v\u00e5kne, v. 39. Begeret som Jesus ber \u00e5 f\u00e5 slippe m\u00e5 v\u00e6re Guds vredes kalk, jfr. Jes. 51,22, alts\u00e5 handler det om \u00e5 ha forlatt Gud.. I det gamle testamente er kalken straffen og hjems\u00f8kelsen som kommer over de ugudelige. Samtidig som Jesus ber om \u00e5 f\u00e5 slippe \u00e5 drikke dette beger, ber han ogs\u00e5, slik han har l\u00e6rt disiplene \u00e5 be, \"skje din vilje\". Tredje gangen Jesus kommer tilbake til disiplene har han kjempet ferdig. \"Stunden er n\u00e6r\", v. 45, tiden som hans fiender har ventet p\u00e5 har n\u00e5 kommet, Guds plan skal n\u00e5 oppfylles. N\u00e5 skal de g\u00e5, v. 46, for han som skal forr\u00e5de Jesus er n\u00e6r.\n\nJudas har n\u00e5 funnet passende tid og sted og kommer sammen med ordensmakten, v. 47. Det er om \u00e5 gj\u00f8re at arrestasjonen kan skje s\u00e5 stille som mulig. For at de som skal arrestere Jesus skal v\u00e6re helt sikre p\u00e5 hvem de skal ta, har Judas avtalt et tegn, v. 48. Judas g\u00e5r raskt fram til Jesus og hilser ham med et kyss, v. 49, og en h\u00f8flig hilsningsfrase. Kanskje sa han p\u00e5 j\u00f8disk hvis Shalom, fred. Jesu svar er kort og han viser til at Judas n\u00e5 m\u00e5 gj\u00f8re det han er kommet for \u00e5 gj\u00f8re, v. 50. Jesus blir n\u00e5 tatt til fange, og en av disiplene trekker et sverd, v. 51, for \u00e5 forsvare sin Herre, og han rekker \u00e5 kutte \u00f8ret av en av \u00f8versteprestens tjenere, f\u00f8r Jesus griper inn. Matteus er alene om noen viktige ord av Jesus her. Etter at Jesus har befalt disippelen \u00e5 stikke sverdet tilbake p\u00e5 plass, v. 52, tilf\u00f8yer han: \"De som griper til sverd, skal falle for sverd.\" Sverd og v\u00e5pen h\u00f8rer ikke sammen med Guds sak, den kan ikke forsvares slik. Jesus legger til at Gud selvf\u00f8lgelig har ressurser til \u00e5 overmanne disse mennene, dersom det var Guds vilje. Guds plan er en annen og skriftene m\u00e5 bli oppfylt, v. 54 og v. 56.\n\nPeter har tydelig ikke helt glemt sitt l\u00f8fte, s\u00e5 n\u00e5r de andre blir borte i natten, f\u00f8lger han selv forsiktig etter flokken fram til \u00f8versteprestens palass, v. 57f. Det er helt klart mange mennesker p\u00e5 farten denne natten. R\u00e5det var blitt innkalt midt p\u00e5 natten og p\u00e5 g\u00e5rdsplassen til palasset var herrenes tjenere. De ventet ved ildstedet, og Peter satte seg ned sammen med dem. R\u00e5det jobbet n\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st denne saken s\u00e5 raskt som mulig, slik at de kunne v\u00e6re ferdig med den f\u00f8r h\u00f8ytiden begynte og f\u00f8r det ble for mye br\u00e5k i byen. N\u00e5 gjaldt det \u00e5 finne bevis mot ham, men det var ikke enkelt, v. 60. Til slutt kom det to vitner som sa det samme og de vitnet at Jesus hadde sagt at han kunne \"rive ned Guds tempel og bygge det opp igjen p\u00e5 tre dager.\", v. 61. N\u00e5r Jesus ikke ville svare p\u00e5 anklagene stilte \u00f8verstepresten selv det avgj\u00f8rende sp\u00f8rsm\u00e5let \"Er du Messias, Guds S\u00f8nn?\", v. 63. Indirekte svarer Jesus ja p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let og saken er n\u00e5 klar. R\u00e5det avgjorde raskt at Jesus m\u00e5tte d\u00f8, v. 66. S\u00e5 f\u00f8lger en kort notis, v. 67f, om overgrep mot fangen. Dette strider med vanlig god orden for Israels h\u00f8yeste rettsapparat. De hadde ikke for vane \u00e5 utsette fanger for slikt. Muligens er forklaringen her er stor usikkerhet, hva om Jesus hadde rett, tenk om han faktisk var Guds S\u00f8nn, Messias.\n\nUte p\u00e5 tempelplassen opplever Peter sin egen \"rettssak\" og han benekter tre ganger at han kjenner Jesus. F\u00f8rst n\u00e5r hanen galer husker han Jesu ord og sitt eget l\u00f8fte. Han klarte ikke \u00e5 holde det. Han har enda en gang sviktet sin Mester.\n\nF\u00f8rst n\u00e5r morgenen kom kunne vedtaket formelt fattes, 27,1. Nattlige beslutninger var ikke rettsgyldige. D\u00f8dsdommen ble n\u00e5 vedtatt og Jesus ble overlevert til Pilatus, landsh\u00f8vdingen. J\u00f8dene kunne ikke iverksette en d\u00f8dsdom uten at den var fastsatt av den romerske okkupasjonsmakten. \n\nMatteus har her lagt inn fortellingen om hvordan det gikk med Judas, vv. 3-10. Lukas forteller om det i forbindelse med at det skal velges en ny apostel, i begynnelsen av Apostlenes gjerninger. De to fortellingene inneholder detaljer som gj\u00f8r bildet uklart for oss. Klart er at Judas d\u00f8de og at pengene som han hadde f\u00e5tt gikk til \u00e5 kj\u00f8pe en bit jord. Uklart er hvordan Judas d\u00f8de og hvem som kj\u00f8pte marken, Judas selv eller \u00f8versteprestene. Matteus opplyser at Judas angrer, v. 3. Judas anger er dyp og oppriktig, men han er ikke lenger en av Jesu disipler, han har selv g\u00e5tt bort fra Jesus. Angeren frelser ingen, det gj\u00f8r bare troen og Judas trodde ikke. Matteus viser til Skriften, til Jeremia, v. 9, men sitatet er fra Sakarja 11,12f. Hvordan denne feilen er kommet inn er vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re og vi kommer ikke lenger enn til gjetninger.\n\nN\u00e5 m\u00e5tte R\u00e5det overbevise Pilatus om at Jesus var en statsforbryter og pekte p\u00e5 at Jesus hevdet at han var j\u00f8denes konge, en revolusjon\u00e6r, v. 11. Jesus svarer bare kort p\u00e5 Pilatus sp\u00f8rsm\u00e5l og igjen sier han indirekte ja, n\u00e5 til at han er j\u00f8denes konge. Forventningene om Messias var flere og blant disse ogs\u00e5 forventningen om at Messias skulle v\u00e6re en konge, som kunne overta ledelsen av landet. Etter at Jesus har svart Pilatus tier han. Dette er et markant trekk i lidelseshistorien. Jesus tier innfor R\u00e5det, Pilatus, Herodes, vaktene som krenker og h\u00e5ner ham og p\u00e5 Golgata. Gud har ikke behov for \u00e5 forsvare sin handling overfor oss mennesker, det er vi som trenger en forsvarer. Pilatus m\u00e5 ha skj\u00f8nt at han ikke hadde med en farlig oppr\u00f8rer \u00e5 gj\u00f8re og pr\u00f8ver n\u00e5 \u00e5 sette Jesus fri, v. 17. Det var vanlig at en fange ble satt fri i forbindelse med h\u00f8ytiden. Matteus er alene om \u00e5 ta med episoden der det kommer et sendebud fra Pilatus' kone. Hun har hatt onde dr\u00f8mmer, v. 19, og ber sin man om \u00e5 ikke ha noe med Jesus \u00e5 gj\u00f8re. Pilatus overlater til folket \u00e5 avgj\u00f8re hvem de vil ha frigitt, Jesus eller Barabbas. De velger Barabbas og ber om at Jesus blir korsfestet. N\u00e5 vasker Pilatus sine hender, v. 24 og sier at dette er ikke hans valg, men folkets. Gjennom sin handling taler Pilatus tydelig til folket og de tar p\u00e5 seg ansvaret, v. 25.\n\nJesus blir n\u00e5 overlatt til soldatene som skal utf\u00f8re d\u00f8dsstraffen. Det var vanlig at fangen ble straffet med pisk f\u00f8r korsfestelsen, v. 26. Soldatene spottet Jesus i det de lot som om de hyllet ham, v. 28ff. Etter det f\u00f8rte de Jesus bort for \u00e5 korsfeste ham. P\u00e5 veien til Golgata stopper de en m\u00f8tende mann og befaler ham \u00e5 b\u00e6re korset, v. 32. De var i sin fulle rett \u00e5 kreve hjelp fra tilfeldige mennesker til ulike tjenester. Golgata var en fjellknaus som liknet en hodeskalle og l\u00e5 rett utenfor bymuren. Jesus nektet \u00e5 ta i mot noen form for bed\u00f8velse, v. 34. Selve korsfestelsen nevnes helt kort, v. 35, sammen med bemerkningen om at soldatene kastet lodd om Jesu kl\u00e6r. Det var helt vanlig at de fikk den d\u00f8des kl\u00e6r. Deres oppgave var n\u00e5 videre \u00e5 sitte vakt til fangen var d\u00f8d, v. 36. Dommen ble skrevet p\u00e5 en tavle, som rutinemessig ble hengt opp p\u00e5 korset, slik at alle kunne se hva fangen hadde gjort, v.37. Matteus referer helt kort at to r\u00f8vere ble korsfestet samtidig, v. 38. Videre forteller han at forbipasserende, soldatene og r\u00f8verne gjorde narr av Jesus.\n\nMidt p\u00e5 dagen m\u00f8rknet det og i tre timer var det m\u00f8rkt, v. 45. Jesus roper s\u00e5 et ord, det er et sitat fra Salme 22, v. 46. De som stod der skj\u00f8nte ikke umiddelbart hva som skjedde, noen trodde at Jesus ropte p\u00e5 Elia og sa at de fikk se om han kom, andre ville gi ham eddikvin \u00e5 drikke. Matteus forteller kort hvordan Jesus d\u00f8r, v. 50. Det er ubegripelig at Jesus kunne rope i d\u00f8ds\u00f8yeblikket. En som d\u00f8de p\u00e5 korset maktet ikke det. Allikevel framholder evangelistene at Jesus oppga \u00e5nden med et h\u00f8yt rop og peker p\u00e5 den m\u00e5ten p\u00e5 at han helt til slutten var den som handlet og visste hva han gjorde.\n\nStille lot Jesus Guds plan g\u00e5 i oppfyllelse.\n\n\u00a0\n**Liturgisk analyse**\nDagens preg understrekes mange steder ved et nakent alter, ingen duk, blomster eller lys. Tidligere var det ogs\u00e5 vanlig \u00e5 la orgel og kirkeklokker tie. Enkelte steder tar man opp igjen disse tradisjonene. Det blir en understrekning av dagen som en helt spesiell dag i kirke\u00e5ret.\n\nTyngdepunktet for gudstjenesten ligger i den lange tekstlesningen. Ta i bruk flere tekstlesere og del teksten mellom dem, la fortelleren ha en stemme, likes\u00e5 Jesus og la en eller flere gi stemme til de \u00f8vrige akt\u00f8rene i dramaet.\n\n**Prekendisposisjoner**\n\nPrekenen denne dagen m\u00e5 v\u00e6re kort og tale f\u00f8rst og fremst om historiens virkning og frukt. La det bli tydelig for alle hvorfor korset var og er n\u00f8dvendig.\n\n**Salmeforslag**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32a1658b-74fc-4bdd-ac9a-fd46e1134305"} {"url": "http://strandhuset-maria.blogspot.com/2010/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:36Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 28. august 2010\n\n### Horten Kommune, byplanlegging \u2013 og behovet \u00e5 \u00f8delegge mer kystlinje\n\nAlle hus og alle haver har et n\u00e6rmilj\u00f8. Noen dager f\u00f8les n\u00e6rmilj\u00f8et mer truende enn andre dager. Det kommunale n\u00e6rmilj\u00f8et er det mest truende i min hverdag \u2013 i dag som i g\u00e5r, som for for lenge siden. Jeg h\u00e5per Horten Kommune tar arbeidet med ny arealplan veldig alvorlig, men jeg f\u00f8ler meg slett ikke s\u00e6rlig trygg p\u00e5 det.\n\nAlle kommuner har sine d\u00e5rlige perioder. Horten kommunes d\u00e5rlige byplanperiode har v\u00e6rt lang.\n\nNedenfor Torvet rev man alle de sm\u00e5, hvite husene. Helt ned til havnen. For lenge siden. Men ikke lenger enn at jeg husker fiskebutikken og drosjestasjonen i de \u00f8verste husene. Men man bygde ikke r\u00e5dhus p\u00e5 den mest opplagte r\u00e5dhustomten i enden av Torvet, men Domus. Flatt, \u00e9n etasje, med metallplater p\u00e5 fasaden. Det var verken pent eller interessant da det ble bygget heller. Domus er n\u00e5 renovert, dvs. blitt et lite kj\u00f8pesenter. Ved siden av et annet lite kj\u00f8pesenter, som ogs\u00e5 har en litt trist historie og stadig \u00f8nsker \u00e5 bli noe nytt og bedre. Nedenfor disse ligger Kj\u00f8pesenteret \u2013 det med stor K. Litt st\u00f8rre, men ikke s\u00e5 stort at det blir s\u00e6rlig folksomt. Det ligger ned mot fjorden, men det har ikke de handlende noen glede av. Et kj\u00f8pesenter som har respekt for seg selv, har ikke vinduer og dagslys. Det er en sannhet\\! Kj\u00f8pesentersannhet.\n\nBussholdeplassen er naboen til Kj\u00f8pesenteret, deretter f\u00f8lger et helt inneklemt R\u00e5dhus med fasade mot et usynlig lite torv. Biblioteket ligger ved det samme torvet, eller passasjen som det kanskje heter - f\u00f8r en bortgjemt politistasjon danner overgangen til et nesten utd\u00f8dd sentrum. Butikkene har jo i stor grad flyttet til et av sentrene. For \u00e5 redde Storgaten vil man n\u00e5 stenge den for biltrafikk. Fra f\u00f8r av har man innf\u00f8rt avgiftsparkering i hele sentrum. Dette er tiltak for \u00e5 f\u00e5 folk til omr\u00e5det , leser jeg at noen mener. Uten at jeg skj\u00f8nner den logikken.\n\nDet siste skuddet p\u00e5 kj\u00f8pesenter-i-Horten-stammen er nok et lite senter ved vannet. H\u00f8res hyggelig ut, ikke sant? En god id\u00e9 for en kystby\\! Men \u2013 senteret er plassert uten kontakt med de tre andre sm\u00e5sentrene \u2013 det er vanskelig \u00e5 komme dit uten bil. Det har dessuten Legolanddimensjoner p\u00e5 kj\u00f8refilene og trange parkeringsplasser. Fasaden er mot rundkj\u00f8ringen der fergetrafikken spiller hovedrollen. Det er \"selvf\u00f8lgelig\" ingen adkomstmulighet direkte fra rundkj\u00f8ringen. Og utsikten? Hele sj\u00f8siden av huset er forbeholdt kj\u00f8reramper for biler og s\u00f8ppelh\u00e5ndteringen. Det er noen ledige plasser til nye hus ved siden av. Det er i seg selv bekymringsfullt\u2026\u00a0 Og jeg glemte vel \u00e5 si at kj\u00f8pesenteret rager akkurat s\u00e5 h\u00f8yt at det tar fjordutsikten fra hele den bydelen som ligger bak. Det skulle bare mangle, lissom\u2026\n\n Horten har mye kystlinje. Inne i byen og b\u00e5de sydover og nordover. Det foreligger ingen samlet plan for \u00e5 passe p\u00e5 den og f\u00e5 den til \u00e5 fungere for byens innbyggere og turister og trekke penger til byen. Det er halvhjertede fors\u00f8k og adhocpregede enkelttiltak. Indre havn, for eksempel. En perle\\!\u00a0 Vi kom padlende inn gjennom kanalen og m\u00f8tte de gamle teglstensbygningene som n\u00e5 gj\u00f8r tjeneste som museer. Glade sommergjester i store og sm\u00e5 b\u00e5ter \u2013 men bare noen f\u00e5 \u2013 for disse plassene er det ingen som reklamerer for. Vi padlet lenger inn, og kunne nyte en fantastisk solnedgang i utsikten over L\u00f8v\u00f8ya og \u00e5s etter \u00e5s innover i Vestfoldkvelden. Turistbyen Horten er en hemmelig herlighet, var beskjeden jeg fikk fra mine sommergjester. Ingen av dem hadde h\u00f8rt om Horten som kystby, som ferieby \u2013 bare som det stedet der fergen g\u00e5r til Moss, og noen biler mistet str\u00f8mmen mens de venter.\n\nDen delen av Indre havn som ikke er museer m\u00e5 kunne betegnes som \"ymse\". Noe er industri, p\u00e5 tuftene etter det nedlagte Horten Verft og sikkert ogs\u00e5 p\u00e5 den fra flyttede Marinens tomt. Solgt for en billig penge til private investorer for lenge siden. Det la standarden, siden er det solgt for billige penger b\u00e5de her og der langs vannkanten. Og private investorer har pr. definisjon intet ansvar for helheten. Det har kommunen. Men kommunen v\u00e5r har ingen plan\u2026\n\nEn annen bruksm\u00e5te som er popul\u00e6r i kommunen er \"fylling\". Indre havn har sin \u2013 den ligger der i all sin velde med et frodig lag ugress opp\u00e5. Inni ugresset ligger et eldresenter og sykehjem som har en arkitektur som iallefall vekker debatt. Vellykket synes jeg \u2013 om man ser bort fra stilbrudd representert eksempelvis av Maxbokj\u00f8pte levegger. Og manglende omgivelser. En blindvei p\u00e5 pr\u00e6rien er ikke noe lett sted \u00e5 f\u00e5 til hygge. Rett syd for sentrum ligger neste fylling. Denne har f\u00e5tt en hel liten bydel p\u00e5 seg. I en by uten byplanlegging g\u00e5r ikke uventet den eneste utkj\u00f8ringen fra omr\u00e5det rett inn i en kollisjon med fergetrafikken, og det tok omtrent 10 \u00e5r f\u00f8r kommunen tok kyststien p\u00e5 alvor og lagde en tras\u00e9 til den mot vannet. Ikke helt ferdig enn\u00e5, og truet av planer om kunstige halv\u00f8yer som nye fyllinger. Forh\u00e5pentligvis \u00f8nskedr\u00f8mmer, for der foreligger det faktisk et fornuftig vedtak fra Horten kommune S\u00e5 kommer R\u00f8restrandcampingfyllingen \u2013 en diger slette uten nevneverdig beplanting. Seilb\u00e5thavn er det plass til ogs\u00e5, og noens massedeponi. I aktiv bruk, p\u00e5 og utenfor kanten p\u00e5 den eksisterende fyllingen. Det var mange fyllinger, og kanskje har jeg glemt noen. Den nye s\u00f8ppelplassen ligger heldigvis ikke ute i vannet, s\u00e5 noe har beveget seg i riktig retning.\n\nDet er flere planer for vannkanten i Horten, planer som ikke er imponerende verken hver for seg, eller som del av den ikkeplanlagte helheten. Det er trist \u00e5 se. For denne byen har en unik mulighet. Kanskje man skulle bruke noen f\u00e5 Robekkroner og g\u00e5 til anskaffelse av Asterix og byplanleggeren?\n\n Det siste kystangrepet i denne lange skrivelsen er vidl\u00f8ftige planer om \u00e5 ta en del av den nydelige sydg\u00e5ende kyststien og forvandle den til st\u00e5lhavn. Ikke det at Horten trenger mer havn \u2013 vi har jo b\u00e5de kommunal dypvannskai og privat industripark. Men \u00f8deleggelseslysen er uten grenser. Jeg h\u00e5per inderlig at du og alle andre skriver under p\u00e5 protestlistene\\! Og at de statlige vaktbikkjene er seg sitt ansvar bevisst. Tilsammen m\u00e5 det vel holde mot inkompetanse og uforst\u00e5elig utbyggingslyst av lokalpolitikerne i Horten Havnestyre.\n\nDu finner omtale av havneetableringsplanene og argumentasjon mot st\u00e5lhavn p\u00e5 kyststien her:\n\nUnderskriftskampanje mot havneutbygging p\u00e5 Langgrunn\n\nTakk for din underskrift\\!\u00a0\n\nTakk for at du lager en lenke til din egen facebookvegg\\!\n\nTakk for at du tipser vennene dine\\!\n\n\n\n Lagt inn av \n\n## fredag 13. august 2010\n\n### Den store thujakrigen\n\nDet regner i dag. Overgartneren har l\u00e6rt \u2013 hver annen eller tredje dag skal det vannes skikkelig. Is\u00e6r n\u00e5r noe er blitt plantet. Da f\u00e5r jeg ikke plantet pil eller roser, ikke kommer jeg videre med den lille skogen min heller. Greit \u00e5 ha denne Overgartneren \u00e5 skylde p\u00e5 \u2013 b\u00e5de pil, roser og skog har st\u00e5tt p\u00e5 vent siden i v\u00e5res\u2026\n\nOg i v\u00e5res ble de ikke plantet fordi tomten ikke var helt klar. De som bodde her likte vintergr\u00f8nne tr\u00e6r, og ettersom de ble eldre ble nok klippingen et st\u00f8rre og st\u00f8rre problem inntil den bare ble droppet. Og thujaene vokste kjempeh\u00f8y, kjempeh\u00f8y, kjempeh\u00f8y\u2026. Og siden det likevel regner, kan jeg lete opp passende bilder i PCkaoset.\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDette er hovedthujaen. Den fylte omtrent like mye plass som et hus, den var 9 meter i diameter og godt h\u00f8yere enn huset.\n\nThuja-Maria: 1-0\n\n\u00a0\n\nDen andre helgen i mitt Strandhuset-liv var det thujafellefest. Store og sm\u00e5 stammer, 20 tilsammmen skulle til pers. Og ned kom de\\! Og fyllte all tilgjenelig bakkeplass.\u00a0 Thuja-Maria 1-1\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nDe neste ukene brukte jeg til \u00e5 samle granbar, flytte granbar, slepe granbar, stable granbar i hengeren og kj\u00f8re til hageavfallsfyllplassen. Jeg vet ikke hvor mange turer, men det var mange. Veldig mange.\u00a0 Det var blitt v\u00e5r f\u00f8r seieren kunne innkasseres. Thuja-Maria 1-2\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nRoten m\u00e5tte jeg ha maskinell hjelp til. Den ble veid inn ved levering til 2 tonn. Thuja-Maria 1-3\n\n\n\n\u00a0\n\nN\u00e5 er omr\u00e5det lagt brakk. En stor presenning med grus og gr\u00f8nnsakhave med pallekarmer pynter litt opp. planen er at dette skal st\u00e5 etpar \u00e5r, og deretter gi plass for den ordentlige gr\u00f8nnsakshaven \u2013 den med kastanjegjerder og bed i bakken. Thuja- Maria:\u00a0 1-4\\!\\!\\!\\!\n\n Lagt inn av \n\n12:35 4 kommentarer: \n\n \n\n## onsdag 11. august 2010\n\n### Nye tider i Strandhuset\n\nDet g\u00e5r fremover i haven. Med eneansvar for b\u00e5de have og hus er det ingen det skal ventes p\u00e5 \u2013 og det er lettere b\u00e5de \u00e5 komme igang med og gjennomf\u00f8re prosjektene. Og heldigvis betyr ikke eneansvar at jeg ikke har hjelp. Det har v\u00e6rt mange hender i arbeid her; venner og familie, nye og gamle\\!\u00a0 Jeg er spesielt takknemlig for en hemmelig dugnad som ble gjennomf\u00f8rt mens jeg var p\u00e5 en aldri s\u00e5 liten Danmarkstur til havevenner. Det var et helt utrolig syn da lyskasterene gikk p\u00e5 da vi kj\u00f8rte inn i haven klokken tre p\u00e5 natten.\n\nN\u00e5 er det kveld \u2013 jeg sitter p\u00e5 verandaen med Radka Toneff i ryggen og en gr\u00e5 sommerfjord foran. Noen natteb\u00e5ter med hvite, gr\u00f8nne og r\u00f8de lys p\u00e5. En hund og et saueskinn. Og roseduft. Og sommerminner p\u00e5 netthinnen. Her kan du ogs\u00e5 h\u00f8re:\u00a0 Toneff og m\u00e5nen :-)\n\n\u00a0\n\n\nDen store hvite porten mot stranden er en gave fra Mari. Den er h\u00e5ndlaget og godt brukt, og er satt opp etter alle kunstens regler p\u00e5 Hemmeligdugnaden. Den st\u00e5r fjellst\u00f8tt og skal nok klare b\u00e5de h\u00f8st- og vinterstormer, den skal holde hunder inne og lokke menneskene ned til vannet. Min barndoms steinbrygge synes godt bak porten. Og Little Barrier Rief \u2013 grensen for \u00e5 kunne slippe ned rorene p\u00e5 kajakkene\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJannickes garasjeb\u00e5t er kommet til heder og verdighet. Sammen med Solveigs motor gir den mulighet for fiskelykke og annen lykke. Og n\u00e5r det er h\u00f8yvann kan den gj\u00f8re gjesteopptredner p\u00e5 hjemmestranden.\n\n\u00a0\n\nSelv denne bl\u00e5sige sommeren har det v\u00e6rt lange, varme, aktive dager. Jeg krysser fingrene for at det blir mange flere.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nMaria kl. \n Etiketter: have \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf090d9c-bd38-4652-844e-d0cd10463ac4"} {"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/23943", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00411.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:19Z", "text": "##### Abstract\n\nThiruvila, den \u00e5rlige tempelfestivalen ved hindutempelet Sivasubramanayar Alayam, finner sted hvert \u00e5r i den tamilske m\u00e5neden Aadi. Aadi faller sammen med m\u00e5nedsskiftet juli/ august, og varer over ti til tolv dager.\n\nHindutempelet Sivasubrahmanaiyar Alayam er det st\u00f8rste hindutempelet i Oslo. Det ble opprettet av organisasjonen Norges Hindu Kultursenter, og ligger i et industribygg p\u00e5 Ammerud, en drabantby i Groruddalen. Tempelet ble innviet i 1998, og tempelfestivalen ble arrangert for f\u00f8rste gang samme \u00e5r. Tempelet ble opprettet av tamiler fra Sri Lanka. Hinduene ved tempelet p\u00e5 Ammerud praktiserer, i likhet med hoveddelen av hinduene i S\u00f8r-Asia, en form for hinduisme som g\u00e5r under betegnelsen bhakti. Det sentrale aspektet ved religionen er ikke basert p\u00e5 teksttradisjonen, skriftene, eller p\u00e5 trosaspektet, men p\u00e5 daglig ut\u00f8velse av ritualer. I masteroppgaven presenteres de forskjellige festivaldagene under Thiruvila, de ulike ritualene som det fokuseres p\u00e5 og bakgrunnen for at de blir utf\u00f8rt.\n\nInnen hindutradisjonen er hovedform\u00e5let med \u00e5 utf\u00f8re ritualer og riter \u00e5 oppn\u00e5 kontakt med det guddommelige og \u00e5 ta del i de kosmiske rytmene. Et hovedfokus for masteroppgaven er ulike for kroppslig praksis som utf\u00f8res under Thiruvila, for s\u00e5 \u00e5 se denne praksisen i lys av begrepet kroppsliggj\u00f8ring. Begrepet kroppsliggj\u00f8ring synliggj\u00f8r mange ulike aspekter ved shivaittisk tro og praksis, og er et sentralt trekk ved hindutradisjonen. Det overordnede motivet for denne kroppsliggj\u00f8ringen av rituelle praksiser kan spores til den sterke forestillingen i hindutradisjonen om at universet best\u00e5r av korrespondanser mellom mikrokosmos og makrokosmos. Det som g\u00e5r igjen som en r\u00f8d tr\u00e5d under festivalen er tilbedernes fokus p\u00e5 og \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 ta del i den guddommelige kraften.\n\nDet en voksende tendens innen religionsforskningen til \u00e5 fokusere p\u00e5 handlingsaspektet eller utf\u00f8relsen av religion. Den kroppslige praksisen har sine r\u00f8tter i folkelig tradisjoner, men har de senere \u00e5rene blitt en integrert del av den transnasjonale agamiske tempeltradisjonen, og en identitetsmark\u00f8r for tamilske hinduer. M\u00e5let med masteroppgaven er \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gi en dypere forst\u00e5else av rituell praksis ved tempelfestivalen.\n\nMorley var masterstipendiat ved forskningsprogrammet CULCOM, og har v\u00e6rt bidragsyter til antologien \"Kulturell kompleksitet i det nye Norge\" (2011).\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "838488c1-b7b4-4f20-8332-0511391b2c72"} {"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/avis/pressreleases/avis-moere-og-romsdal-faar-gjev-pris-norges-beste-avis-bedrift-762234", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:12:21Z", "text": "# Avis M\u00f8re og Romsdal f\u00e5r gjev pris - Norges beste Avis-bedrift\n\n#### Pressemelding \u00a0 \u2022 \u00a0 mai 14, 2012\u00a014:30\u00a0CEST\n\n\n\n**M\u00f8re og Romsdal bilutleie AS er k\u00e5ret til \u00c5rets lisenstaker i Avis for 2011. Prisen f\u00e5r de i konkurranse med 170 utleiekontorer fra hele landet.**\n\n\u2013 Det er stor stas \u00e5 f\u00e5 denne prisen og bli bel\u00f8nnet for v\u00e5rt harde arbeid \u2013 det f\u00f8les som et ekstra kvalitetsstempel, sier S\u00f8lvi Blindheim Skjong eier av Avis M\u00f8re og Romsdal bilutleie AS, som vant \u00e5rets lisenstaker for Avis i 2011.\n\nSkjong og kollegaene blir blant annet hedret for at de representerer Avis p\u00e5 en imponerende m\u00e5te i tillegg til at de fremst\u00e5r som et motivert team som gj\u00f8r mye for \u00e5 skape lokale relasjoner. \u00a0\n\n\u2013 Trivsel og samhold er veldig viktig hos oss. Selv om det er f\u00e5 ansatte p\u00e5 hver enkelt stasjon jobber vi likevel med \u00e5 bygge team, ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av stasjonene. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 jobbe mot hverandre, men med hverandre, sier Skjong.\n\nHun eier Avis M\u00f8re og Romsdal bilutleie som driver Avis i Kristiansund, Molde, \u00c5lesund Vigra og \u00c5ndalsnes. Tilsammen er bilparken p\u00e5 ca. 350 biler. 1. mars overtok M\u00f8re og Romsdal bilutleie driften av Budget bilutleie i samme omr\u00e5de. \u00a0\u00a0\n\n**St\u00f8tter lokalmilj\u00f8et**\n\nSkjong har drevet firmaet i fem \u00e5r og v\u00e6rt med i Avis systemet lenge f\u00f8r det. I l\u00f8pet av denne tiden har hun ikke bare skapt en solid omsetnings\u00f8kning og god l\u00f8nnsomhet, men ogs\u00e5 bygget opp gode relasjoner i lokalmilj\u00f8et.\n\n\u2013 Vi er veldig opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 v\u00e5rt n\u00e6rmilj\u00f8, for eksempel kj\u00f8per vi inn alle bilene fra lokale bedrifter, noe som bygger relasjoner p\u00e5 en helt ny m\u00e5te. Vi fors\u00f8ker ogs\u00e5 \u00e5 vise de lokale kundene at vi setter stor pris p\u00e5 dem ved \u00e5 tilby dem god service uansett hvor i verden de \u00f8nsker \u00e5 leie bil, sier Skjong.\u00a0\u00a0 \u00a0\n\n**Full gass i 2012**\n\n\u2013 Vi har i tillegg en m\u00e5lsetning om \u00e5 alltid virke tillitsvekkende og seri\u00f8s i alle ledd. V\u00e5re kunder vet at vi stiller opp dersom noe skulle skje. Jeg kan for eksempel nevne en kunde som for litt siden ikke fikk start p\u00e5 bilen etter \u00e5 ha glemt \u00e5 skru av lysene \u2013 han ringte oss, og i l\u00f8pet av 4 minutter var vi p\u00e5 plass med ny bil, sier Skjong. Fjern tekst om Avis under her\n\n\u00a0\n\nHun avviser at de med denne prisen i lommen lar seg friste til \u00e5 sette p\u00e5 cruisekontrollen\n\n\u2013 Vi skal fortsette \u00e5 jobbe iherdig for \u00e5 vise b\u00e5de kunder og lokalt n\u00e6ringsliv at vi gir kvalitet b\u00e5de i service og utstyr. V\u00e5re kunder vet at de kan stole p\u00e5 oss og det skal de fortsette med, sier Skjong. \u00a0\n\n**Fortjent vinner**\n\nPrisen for \u00c5rets Avis lisenstaker bedrift ble delt ut under 60-\u00e5rs jubileum til i Avis Norge l\u00f8rdag 5. mai. Det er 19. gang denne prisen blir delt ut. Dette er andre gang Avis M\u00f8re og Romsdal bilutleie AS mottar denne prisen p\u00e5 4 \u00e5r.\n\n\u2013 Avis M\u00f8re og Romsdal har helt klart fortjent \u00e5 vinne \u00e5rets pris. De har jobbet m\u00e5lrettet og vist hvor viktig det er med lokal markedsf\u00f8ring og lokal relasjonsbygging, sier norgessjef Anders Tveit i Avis.\n\nM\u00f8re og Romsdal bilutleie vant prisen for \u00c5rets Eksterne Franchise, mens Avis Gardermoen vant prisen for \u00c5rets Interne Franchise.\n\n\u00a0\n\nAnders Tveit, Country manager, mobil 916\u00a097 897**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acad8c07-6ebe-4ad7-91e4-1c17f78fcd02"} {"url": "https://www.fjordline.com/bergen-stavanger-hirtshals/om-bord/underholdning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00250.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:16Z", "text": "# Underholdning\n\n# En uforglemmelig helaften til sj\u00f8s\n\nVelkommen om bord p\u00e5 MS Stavangerfjord og MS Bergensfjord, der dyktige artister vil s\u00f8rge for \u00e5 gi deg en underholdningsopplevelse du sent vil glemme\\! V\u00e5re artister har en fantastisk mulighet til \u00e5 v\u00e6re n\u00e6r publikum, v\u00e6re spontane og tilpasse seg til dine \u00f8nsker for \u00e5 gi deg en helt unik opplevelse om bord. I Fjord Lounge serverer v\u00e5re artister deg et forrykende show som er perfekt for deg som elsker \u00e5 danse. Foretrekker du en roligere pubatmosf\u00e6re med sportsbegivenheter p\u00e5 TV-skjermen, er v\u00e5r flotte Pier 42 sportsbar det perfekte alternativet.\n\nGj\u00f8r deg klar for en uforglemmelig helaften til sj\u00f8s\\!\n\n\u00a0\n\n\n## V\u00e5re artister\n\nBli bedre kjent med v\u00e5re fire band\\!\n\n\n\n## Hils p\u00e5 Fjordy\n\nI ferien kan barna hilse p\u00e5 Fjordy - havets gladeste hummer\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6441d76f-c997-4d18-93db-75efb8eff14f"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Woody-%C3%B8ya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00495.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:13:49Z", "text": "# Woody-\u00f8ya\n\nWoody Islands plassering i Paracel\u00f8yene\n\nKoordinater: 16\u00b050\u20323\u2033N 112\u00b020\u203215\u2033\u00d8 **Woody-\u00f8ya** eller **Woody Island** eller p\u00e5 kinesisk **Yongxing Dao** (forenklet kinesisk: \u6c38\u5174\u5c9b; tradisjonell kinesisk: \u6c38\u8208\u5cf6; pinyin: *_Y\u01d2ngx\u012bng D\u01ceo_*), vietnamesisk: *\u0110\u1ea3o Ph\u00fa L\u00e2m*, engl. **Woody Island**, er en korall\u00f8y i Amphitritegruppen (Xuande Qundao, forenklet kinesisk: \u5ba3\u5fb7\u7fa4\u5cf6; pinyin: *_Xu\u0101nd\u00e9 Q\u00fand\u01ceo_*) av Paracel\u00f8yene i S\u00f8rkinahavet. Den er 2,1 kvadratkilometer stor.\n\nDen kontrolleres av Folkerepublikken Kina, men ogs\u00e5 Republikken Kina (Taiwan) og Vietnam gj\u00f8r krav p\u00e5 den.\n\nKineserne betrakter den som hovedsete for byprefekturet Sansha, som ble opprettet den 24. juli 2012.\n\n\u00d8ya har ingen innf\u00f8dt befolkning, men har fasiliteter for fiskere, har en kinesisk milit\u00e6rgarnison, en kunstig havn og en milit\u00e6rflyplass med en 2\u00a0350 meter lang rullebane som strekker seg ut p\u00e5 fyllinger i grunt vann. \u00d8ya har ogs\u00e5 radiosender som har v\u00e6rt i drift med kinesisk sivil kringkasting siden 2011. Det arbeides med \u00e5 gj\u00f8re \u00f8ya til tuiristdestinasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37c46581-f77d-4c15-a8f7-08a513b1daa0"} {"url": "http://themodernseo.net/1004-nakenbading-refs.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:33Z", "text": "pet skal ikke v\u00e6re slik 1 Forsvaret at noen skal tvinges til \u00e5 bade naken foran andre, hverken gutter eller jenter Fakta Nakenbading b Under en felt\u00f8velse p\u00e5 Heggmoen utenfor Bod\u00f8 21. september 2011, fikk Alice Det betyr hverken mer eller mindre enn at nemnda mener det ild\\