\n\u00a0Kombinere de to toner i make-up nyanser, s\u00f8rg for \u00e5 skygge alle overgangene. For lys skygge u\u00f8nsket bruk, ellers vil du se blek og kjedelig. For \u00e5 markere \u00f8ynene med lyse skygger kan gj\u00f8res m\u00f8rkere blyant linje langs vippene.
\n\u00a0Men svart blyant eller eyeliner for kvinner rusovolos\u044bh absolutt ikke egnet. Dette gjelder svart blyant eller \u00f8yenbrynene. Sorte \u00f8yenbryn ser stygg og dum. Den beste blandingen brun eller gr\u00e5-brune toner.
\n\u00a0Holdning \u00f8velser.\u00a0Denne \u00f8velsen er ansett som en klassiker, men likevel ikke miste sin relevans. F\u00f8lg dem n\u00e5r som helst, alternerende h\u00f8ye h\u00e6ler med konvensjonelle fott\u00f8y. Trening er ikke vanskelig - bare st\u00e5 rett opp, la hendene p\u00e5 beltet. Innerst l\u00e5 en bok, men ikke ta det vanskelig \u00e5 ryggraden er intakt. I denne stillingen, g\u00e5 gjennom leiligheten og f\u00f8le hvordan dine ulemper.
\nStartposisjon - hender p\u00e5 midjen din, f\u00f8tter sammen, rette ryggen, rette skuldre. L\u00f8ft h\u00f8yre ben, slik at det er vinkelrett p\u00e5 kroppen og trekk sokken ned. Zafyksyruytes i en posisjon til \u00e5 dolichit 10 bred og lage et skritt fremover, og benet b\u00f8y i kneet og plasser den p\u00e5 tyngdepunktet. Dette venstre ben b\u00f8r forbli kastet tilbake, stole bare p\u00e5 t\u00e5 og h\u00e6l til siden. Zafyksyruytes og telle til 10. La den venstre foten til h\u00f8yre og ta startposisjon. N\u00e5 gj\u00f8r de samme bevegelsene til venstre ben. V\u00e6re engasjert i minst 45 minutter.
\n\u00a0Trening for \u00e5 gjenopprette blodstr\u00f8mmen og motstand i bekkenomr\u00e5det.\u00a0Dette kan gj\u00f8res separat og kan kombineres med oppgaver rundt i huset. F\u00f8r begynnelsen b\u00e6re en lang skj\u00f8rt, noe som kan gj\u00f8re halvt trinn mindre enn vanlig. S\u00e5 bare g\u00e5 rundt i leiligheten, mens alltid sjekke din holdning. Kvinner i noen land stadig vandre i slike kl\u00e6r som hyppige sm\u00e5 skritt kan forbedre kurset og bidra til \u00e5 forbedre kvinners kropper.
\n\nDet hender at f\u00f8r i alle fall, du trenger noen dager for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 g\u00e5 i h\u00f8ye h\u00e6ler.\u00a0Du m\u00e5 gj\u00f8re alle de ovennevnte \u00f8velser intensivt for et par timer hver dag.\u00a0Dermed gj\u00f8r fot massasje med eteriske oljer om natten gj\u00f8re fotbad med svart te eller avkok av johannesurt.\u00a0F\u00f8r og etter skolen lar f\u00f8ttene hvile, denne l\u00f8gnen og sted matter pute eller pute.\u00a0Ogs\u00e5 i l\u00f8pet av dagen b\u00f8r st\u00e5 p\u00e5 t\u00e6rne, lener seg tilbake i stolen og st\u00e5 som 30 sekunder.\u00a0S\u00e5 gi bena en pause og deretter gjenta \u00f8velsen.\u00a0Det er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 stabilitet, men ikke bare forhindre ubehag som kan oppst\u00e5 hvis unormal slitasje h\u00e6lh\u00f8yde.\u00a0I alle de ovennevnte, hver dag f\u00f8r solnedgang, b\u00f8r komme hjem i en time kj\u00f8pte sko, men ogs\u00e5 p\u00e5 denne tiden gj\u00f8re en liten pause for \u00e5 hvile bena kunne.\u00a0Men f\u00f8r hendelsen 30 minutter gange i skoene, og deretter gj\u00f8re en fotmassasje, og legge seg ned i 5 minutter mens du l\u00f8fter beinet.
\n\n
\u00a0Hvor lang tid \u00e5 l\u00e6re \u00e5 g\u00e5 i h\u00e6ler?
\nF\u00f8rst m\u00e5 vi v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at det ikke er n\u00f8dvendig uten \u00e5 m\u00e5tte bruke sko med h\u00e6ler h\u00f8yere enn fire centimeter. Men hvis kommer til \u00e5 v\u00e6re en slags feiring, og du m\u00e5 bruke litt tid med h\u00e6ler, b\u00f8r du v\u00e6re forberedt p\u00e5 forh\u00e5nd. Hver dag hendelse planlagt \u00e5 gj\u00f8re det over trening og legge til et sett for \u00e5 utvikle kalv muskler og sener. For \u00e5 styrke musklene i hendelsen, slik at du ikke f\u00f8ler stress og ubehag p\u00e5 feil tidspunkt, og det gjorde ikke \u00f8delegge det triumf.\n\n\u00a0Velge bare kvalitet fott\u00f8y som gir for ortopediske innleggss\u00e5ler, solide s\u00e5ler og andre triks som kan gi \u00f8kt komfort.\n\u00a0Sko b\u00f8r ikke f\u00f8re til ubehag og sitte stramt p\u00e5 benet.\n\u00a0If\u00f8rt h\u00f8ye h\u00e6ler er tillatt bare for et par timer i uken, og etter massasje og avslappende bad.\n\u00a0Hvis du har mer bruke disse skoene, vil det ikke v\u00e6re noen skade, mens resten g\u00e5r til de ortopediske sko.\n\u00a0S\u00e5 raskt spasertur p\u00e5 h\u00e6lene er ikke n\u00f8dvendig, b\u00f8r du telle tid, slik at det ikke var n\u00f8dvendig \u00e5 skynde. Hvis du g\u00e5r fort p\u00e5 h\u00e6lene, vil tempoet endres til det verre, bortsett fra at du vil finne det vanskeligere \u00e5 kontrollere musklene dine, som vil \u00f8ke risikoen for forstuinger eller fall.\n
\n\n\u00a0S\u00f8rg for \u00e5 \u00f8velser for bena, s\u00e6rlig for hofte, kalv muskler og sener.\n\u00a0Ikke glem at uten god holdning, vil din gangart ser latterlig, og hvis du ikke kan kontrollere musklene i kroppen, h\u00e6ler er farlig for deg. S\u00e5 ikke overse leksjoner, i s\u00e5 fall bare dekorere h\u00e6lene og ben flytte.\n\u00a0Denne artikkelen vil diskutere hvordan du skal sminke og hvordan du kan lage god makeup ikke i kabinen, og seg selv. F\u00f8rst av alt, f\u00f8r du p\u00e5f\u00f8rer makeup god ren hud. For \u00e5 gj\u00f8re dette, bruke fuktighetskrem, fuktighetskrem eller en annen kosmetisk. Etter rengj\u00f8ring av huden b\u00f8r det fukte krem. \u00d8yekrem er best \u00e5 bruke skygge. Kremen p\u00e5f\u00f8res til massasje linjer, og i \u00f8ynene sterkt anbefales ikke \u00e5 trykke p\u00e5 huden til \u00e5 strekke sin ikke.
\n\u00a0Du trenger for \u00e5 mestre teknikken ved hjelp av maling og verkt\u00f8y makeup. Forutsetning makeup - evnen til \u00e5 skjule sine feil og understreke fordelene. Hvis du har tynne lepper naturen skjenket, de trenger \u00e5 visuelt forst\u00f8rre og stort - f\u00f8lgelig redusert. Smale \u00f8yne trenger \u00e5 gj\u00f8re mer, og korte \u00f8yenbryn - lenger.
\n\u00a0F\u00f8r du p\u00e5f\u00f8rer makeup, vaske hender, h\u00e5r tie. Ikke glem det godt lys i denne faktoren er viktig. Hvis du gj\u00f8r daglig makeup, b\u00f8r belysningen v\u00e6re naturlig. Ja, du kan sitte ved vinduet. Ikke gj\u00f8r make-up dag p\u00e5 elektrisk lys, for eksempel p\u00e5 badet. Dette vil ha en ikke-naturlig makeup og uflidd utseende. Hvis du g\u00e5r p\u00e5 kvelden, s\u00e5 bedre make-up med elektrisk lys. Ikke gj\u00f8r en grundig overhaling hvis et eller annet sted i en hast. I dette tilfellet er det bedre \u00e5 begrense mascara og leppestift glans. Vel begge har to speil: H\u00e5nd og stor trohstulkove og helst med et forst\u00f8rrelses side.
\n\u00a0Makeup er delt inn i to typer: enkel og kompleks. Enkel makeup lar bare friske opp ansiktet og skjuler komplekse alle hud feil (f\u00f8dselsmerker, arr og andre). Deres sekvens helt identiske.
\n\u00a0Enkel makeup gjort i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge:
\n\u00a0Det er sminke som fremhever \u00f8ynene eller leppene, make-up sekvens s\u00e5 kan variere litt. Advanced-up forsinke mer tid og krefter, men utf\u00f8rt av en enkel krets.
\n\u00a0For dagen eller kvelden makeup b\u00f8r velges og de tilsvarende farger. Rense huden med en bomullsdott dyppet i lotion eller andre kosmetiske produkter. Husk den f\u00f8lsomme huden rundt \u00f8ynene. Etter rensing av ansiktet, pusse henne n\u00e6rende krem. Da gjelder foundation p\u00e5 massasje linjer. I alle tilfeller, f\u00f8lger grad. Hvis du bruker et tykt lag med foundation, vil personen se ut som en maske. Etter bruk foundation skal vende pulver. Prioriterte bruke en stor fluffy b\u00f8rste. For best effekt pulver b\u00f8r v\u00e6re smuldrete.
\n\u00a0Wake-up
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21621171-c490-445d-8e50-ed09b662d7d8"} {"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/150955-65587-skifter-i-nordfjord-anders-og-brite-holvik-gloppen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:51Z", "text": "Skrevet Desember 31, 2008 \n\n12 Brite Jonsdtr Holvik Gloppen 109 1a 1698-1699. 26. sept. 1698, enkemann Anders Abrahamsen og barna Joen, Abraham, Anders og Britte. Faren skulle v\u00e6re formynder, og det ble inng\u00e5tt en skiftekontrakt.439 Anders Abrahamsen Holvik Gloppen 58 3 1704-1706. Dato 3. nov. 1704, enke Anna Joensdatter, som tok broren Paul Joensen \u00d8strem som sitt lagverge, og barna Joen, 23, Abraham, 20, Anders, 18 og Britte, 15. Abraham og Anders 'annammet selv' sine midler, men skulle st\u00e5 under tilsyn av Ifver S\u00e6ttre og Peder Sunde, mens Britte fikk Rasmus Kirckhorn som formynder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2000d1c-7daf-425f-a98e-29d74a170275"} {"url": "http://www.ccmat.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00056.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:01Z", "text": "## Kompromissl\u00f8s kvalitet til dagligvarepriser\\!\u00a0\n\n## Ukens tilbud fra CC Mat - gjelder fra 16/4 t.o.m. 21/4\n\n### **Det finnes ingen sannere kj\u00e6rlighet enn kj\u00e6rligheten til mat**\n\n\u00a0\nFerskvaredisken p\u00e5 CC mat bugner over av de beste r\u00e5varer du kan tenke deg, valgt ut\u00a0med kj\u00e6rlighet og behandlet av kyndige fagfolk som lever og \u00e5nder for de gode matopplevelsene.\n\n \nS\u00e5 da m\u00e5 det vel l\u00f8nne seg \u00e5 handle resten av dagligvarene i en lavprisbutikk, tenker du\u00a0kanskje? Feil. V\u00e5re priser p\u00e5 hverdagsmaten t\u00e5ler sammenligning med de kjedene som\u00a0oppfattes som markedets rimeligste.\n\n\\- S\u00e5 hvorfor ikke kombinere laveste pris med de beste r\u00e5varene?**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75a3c509-8d62-4282-9e99-406294001079"} {"url": "https://www.document.no/2018/03/23/oslo-rektor-slar-alarm-om-gjenger-jeg-er-faktisk-redd-vi-skal-miste-kontrollen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00056.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:19Z", "text": "## Oslo-rektor sl\u00e5r alarm om gjenger: \u2013 Jeg er faktisk redd vi skal miste kontrollen\n\nAv: NTB \u00a0 23. mars 2018, 02:30\n\n\n\nRoms\u00e5s-rektor Jarle Dukic Sandven i Oslo varsler om unge gjengmedlemmer som n\u00e6rmest terroriserer n\u00e6romr\u00e5det og tvinger barn til \u00e5 selge hasj p\u00e5 ungdomsskoler.\n\nSandven, som er rektor p\u00e5 Bj\u00f8r\u00e5sen skole og Tiurleiken skole p\u00e5 Roms\u00e5s, skriver i et varselbrev at enkelte beboere knapt t\u00f8r \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skole og jobb \u00abi frykt for \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 denne gjengen\u00bb, if\u00f8lge\u00a0Aftenposten.\n\nRektoren sier det dreier seg om 15\u201320 ungdommer fra Roms\u00e5s p\u00e5 mellom 16 og 18 \u00e5r som rekrutterer og truer ungdomsskoleelever til \u00e5 selge hasj til medelever. Gjengen skal best\u00e5 av ungdom med innvandrerbakgrunn og Sandven anser det som sannsynlig at den styres av bakmenn.\n\nVidere opplyser rektoren at dersom noen ikke gj\u00f8r som gjengen \u00f8nsker, kan de f\u00e5 \u00abb\u00f8ter\u00bb. Ved flere anledninger skal ungdom og foreldre ha betalt penger til gjengene og Sandven sier han kjenner til eksempler p\u00e5 \u00abb\u00f8ter\u00bb p\u00e5 over 10.000 kroner.\n\nSandven har jobbet p\u00e5 skoler i omr\u00e5det siden 1999, og som rektor siden 2014.\n\n> \u2013 Utviklingen n\u00e5 er mer skremmende enn det jeg har sett tidligere. Jeg er faktisk redd for at man skal miste kontrollen, sier Sandven til Aftenposten.\n\nSandvens varselbrev er sendt til byr\u00e5det, bydelsutvalget, bydelsdirekt\u00f8ren og politiet, og han ber om at det \u00abtas drastiske grep, f\u00f8r situasjonen eskalerer ytterligere\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cc01867-69f4-4e3f-bd48-286ccff09f69"} {"url": "https://vestlivel.no/organisasjoner/frivilllige-organisasjoner/groruddalen-historielag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:13Z", "text": "# Groruddalen Historielag\n\nGroruddalen Historielag ble stiftet 27. oktober 1981. Laget arbeider i alle de fire bydelene som til sammen utgj\u00f8r Groruddalen, og har som form\u00e5l kjempe for \u00e5 ivareta kulturminnevernet og \u00e5 utbre kunnskap om lokalhistorien i bydelene Alna, Bjerke, Grorud og Stovner.\n\nFormidlingsarbeidet er viktig, og derfor utgir historielaget \u00e5rlige samlinger av lokalhistoriske artikler og bilder. Den f\u00f8rste \u00e5rboka kom i 1985. Til \u00e5 begynne med gikk det to \u00e5r mellom hver utgivelse, men siden 1991 har utgivelsen av \u00e5rb\u00f8ker v\u00e6rt en \u00e5rviss foreteelse. Hittil er 23 \u00e5rb\u00f8ker lansert, og nummer 24 kommer i oktober 2011.\n\nInnsamling av fotografier er en annen stor oppgave. Hittil har vi samlet inn ca. 4000 lokalhistoriske bilder fra hele Groruddalen. Bildene anvendes til illustrasjon av \u00e5rb\u00f8kene, til utstillinger og de er gjort tilgjengelig p\u00e5 Internett gjennom et opplegg i regi av Deichmanske bibliotek.\n\nGroruddalen Historielag har om lag 550 medlemmer som betaler en \u00e5rskontingent p\u00e5 100,- kroner, og f\u00e5r medlemsbladet AkersD\u00f8len tilsendt fire ganger i \u00e5ret.\n\nVi har en hjemmeside,\u00a0 www.grohi.no\u00a0 som oppdateres kontinuerlig. Der kunngj\u00f8res blant annet lokalhistoriske vandringer og m\u00f8ter som er \u00e5pne for alle interesserte.\n\nGroruddalen Historielag har sitt kontor i det store stabburet p\u00e5 Nordtvet g\u00e5rd i bydel Grorud. Der kan vi treffes hver f\u00f8rste onsdag i m\u00e5neden mellom klokka 12:00 og klokka 14:00. Vi kan ogs\u00e5 n\u00e5s p\u00e5 telefon 22 16 48 85, enten direkte eller via telefonsvarer.\n\nHvis du har noe \u00e5 fortelle oss, eller gamle bilder \u00e5 vise fram, n\u00f8l ikke med \u00e5 ta kontakt.\n\nLokalhistorie er spennende\\!\n\nVestli Vel er en sammenslutning av boligsameier, huseierlag og borettslag fra Skillebekk i nord, Stovner Senter i s\u00f8r og Jesperud i \u00f8st. Vi jobber for \u00e5 lette arbeidet til styrene, gj\u00f8re felles innkj\u00f8psavtaler, samt jobbe med saker som har felles interesse for alle beboere p\u00e5 Vestli. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "566b6e40-0f01-472e-9845-ff0a77a95d5f"} {"url": "http://levanger.kommune.no/Politikk/Formannskapet-2015-2019/180418/PS-3818-Markabygda-vassv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:50Z", "text": "# Formannskapet 18.04.18 - sak 38/18 - S\u00f8knad om kommunal garanti - Markabygda vassverk SA\n**R\u00e5dmannens forslag til innstilling:**\n\n1. Levanger kommune garanterer med simpel garanti for l\u00e5n inntil kr. 3.000.000,- for Markabygda vassverk SA\n2. Garantiansvaret reduseres i takt med nedbetalingen av l\u00e5net og opph\u00f8rer etter 40 \u00e5r\n3. Saken g\u00e5r til Fylkesmannen i Tr\u00f8ndelag for endelig godkjenning\n\n**Hjemmel/bakgrunn for saken:**\n\n - Kommunelovens \u00a751\n - Forskrift om kommunale og fylkeskommunale garantier\n\n \n**Vedlegg:**\n\n| | |\n| - | ------------------------------------------------------- |\n| 1 | S\u00f8knad om kommunal garanti - Markabygda vassverk SA\u00a0PDF |\n\n \n**Andre saksdokumenter (ikke vedlagt):**\n\nIngen\u00a0\n\n**Saksopplysninger:**\n\nMarkabygda vassverk SA har s\u00f8kt om utvidet kommunal garanti i samband med utbedring og utvidelse av vannverket. S\u00f8knaden gjelder en utvidelse av garanti gitt av Levanger kommunestyre i sak 60/15.\u00a0\n\n**Vurdering:**\n\nKommunen har ikke anledning til \u00e5 gi garanti for n\u00e6ringsvirksomhet. Markabygda vassverk SA har ikke et \u00f8konomisk form\u00e5l med sin virksomhet, og utf\u00f8rer en offentlig oppgave. R\u00e5dmannen mener derfor at dette ikke er n\u00e6ringsvirksomhet.\n\nR\u00e5dmannen ser det som fordelaktig at Markabygda vassverk SA gjennomf\u00f8rer et arbeid med sikte p\u00e5 \u00e5 bedre og utvide vanntilf\u00f8rselen til Markabygda. I Levanger kommunes langtidsplaner ligger det en intensjon om \u00e5 bygge ut det samme omr\u00e5det med kommunalt vann, uten at dette enn\u00e5 er inne i gjeldende \u00f8konomiplan. Om vassverket gjennomf\u00f8rer utbyggingen vil dette gj\u00f8re at utbyggingen vil kunne gjennomf\u00f8res tidligere enn om Levanger kommune skulle st\u00e5 for utbyggingen. Det anses hensiktsmessig at dette arbeidet utf\u00f8res s\u00e5 raskt som mulig, og at det tas sikte p\u00e5 kommunal overtakelse i fremtiden. Samtidig er det rasjonelt for vassverket \u00e5 foreta denne utbedringen n\u00e5 ettersom \u00d8vre Skogn Vasslag samtidig fornyer sitt vannledningsnett.\n\nBakgrunn og forutsetninger for saken fremkommer i vedlagt s\u00f8knad fra vasslaget.\u00a0\n\nEn kommunal garanti vil gi vassverket bedre betingelser p\u00e5 et l\u00e5n enn om de ikke har denne garantien.\u00a0 Risikoen for kommunen henger sammen med vassverkets betalingsevne. Det er ingen signaler p\u00e5 at vassverket ikke klarer \u00e5 overholde sine \u00f8konomiske forpliktelser.\u00a0\n\nR\u00e5dmannen vil med bakgrunn i dette tilr\u00e5 at Markabygda vassverk SA innvilges en utvidet kommunal garanti p\u00e5 inntil 3,0 millioner kroner.\n\n\n\n-----\n\nPublisert: 19.12.2010 07:50 Sist endret: 18.04.2018 15:39 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a2ec69f-56d6-4ca4-aced-524f955787ec"} {"url": "http://bloggbib.net/2006/08/17/amazon-blir-biblioteksentralen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:36Z", "text": "# Blogg og bibliotek\n\n Bibliotek, bibliotekarer, tanker og meninger \n\n# Amazon blir biblioteksentralen\n\nAmazon.com tilbyr n\u00e5 samme type tjenester som biblioteksentralen med plasting og merking av b\u00f8ker. En\u00a0 amerikansk blogger har foresl\u00e5tt at man kan lage en supertjeneste for brukere der Amazon kan sende den ferdige boken direkte til brukeren i postkassen hjemme, og brukeren kan returnere boken til biblioteket. Bokens katalogpost blir oversendt biblioteket n\u00e5r Amazon sender boken. Det kaller jeg \u00e5 skape nye tjenester.\n\nFor Biblioteksentralen er jo dette en ny konkurrent, spesielt p\u00e5 engelskspr\u00e5klige b\u00f8ker, DVDer og dataspill, som det jo blir stadig mer av i bibliotekene.\u00a0 Som bibliotekar i et h\u00f8yskolebibliotek er jo dette absolutt en interessant tjeneste som jeg vil kikke n\u00e6rmere p\u00e5.\n\nThomas\n\n\n\nby Thomas\n\n### One comment\n\n1. \n 17 August, 2006 at 11:22\n Svenn says:\n Bibliotekene kan handle hos Amazon, og man kan tydeligvis ogs\u00e5 f\u00e5 Amazon til \u00e5 anbefale \u00e5 l\u00e5ne boka p\u00e5 biblioteket i stedet, ved hjelp av programmet med det fine navnet \"greasemonkey\". Nok en amerikansk blogger som kommer med dette tipset, som var nytt for meg i allefall: http://dc.metblogs.com/archives/2006/08/some\\_cool\\_local.phtml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1151fd67-fb7c-4f36-babd-ec65702f740e"} {"url": "http://www.fitjarposten.no/artikkelarkiv/skule/7204-flinke-unge-bassararrangorar?tmpl=component&print=1&layout=default", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00437.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:00Z", "text": "## Flinke, unge basararrang\u00f8rar\n\n3a og 3b ved Rimbareid skule arrangerte kjekk solidaritetsbasar i gymnastikksalen torsdag 3. november.\n\nForeldre, s\u00f8sken, besteforeldre og andre kjende var intivert til ei flott kveldsstund med elevinnslag, kaf\u00e9, tippekonkurransar og \u00e5resal. \u00a0 Elevane hadde f\u00f8rebudd basaren saman med kontaktl\u00e6rarane sine Solveig Thunestvedt og Ingvild B. Myhre og dei andre l\u00e6rarane dei har. Med rundt 160 framm\u00f8tte vart det ganske fult i gymnastikksalen, til stor oppmuntring for dei unge arrang\u00f8rane.\n\nOverskotet fr\u00e5 solidaritetsbasaren gjekk til unicef sitt arbeid, og elevane hadde p\u00e5 f\u00f8rehand jobba med barns rettar og unicef. Pengane sat laust i forsamlinga, og stolte elevar og l\u00e6rarar kunne etter avslutta basar gle seg over 10 790 kroner til unicef.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b2fd12c-b29e-4064-aa19-2fe5c602155e"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/hersker-over-halve-kongo/65491904", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:39Z", "text": "# Hersker over halve Kongo\n\nGOMA (Dagbladet): Oppr\u00f8rerne har p\u00e5 fire m\u00e5neder erobret halve det veldige Kongo. Lederne sitter i grensebyen Goma og dr\u00f8mmer om innmarsjen i hovedstaden Kinshasa. Den politiske oppr\u00f8rslederen Ernest Wamba dia Wamba og den milit\u00e6re kommandanten Pierre Ondekane er ute etter makta og pengene i et av Afrikas rikeste land.\n\n30\\. november 1998 kl. 8.10\n\n## ****\n\n\u00abUniversitetsklubb\u00bb\n\n \n**Og ledelsen i RCD minner lite om andre afrikanske oppr\u00f8rsledere. Wamba og hans n\u00e6rmeste medarbeidere danner en \u00abuniversitetsklubb\u00bb i oppr\u00f8rshovedstaden Goma.** \nDe har alle utdannelse fra kjente universiteter. Wamba har levd i eksil og opposisjon siden 1965, f\u00f8rst i Tanzania, s\u00e5 i USA. \n**- Laurent Kabila utropte seg selv til president og har p\u00e5 ett \u00e5r fors\u00f8kt \u00e5 stjele like mye penger fra landet som Mobutu klarte i l\u00f8pet av 30 \u00e5r, sier Wamba til Dagbladet.**\n\nMobutu ble styrtet etter 30 \u00e5rs kleptokrati, men Kabila har ikke engang tenkt p\u00e5 de demokratiske reformene han lovte \u00e5 innf\u00f8re. Hittil har han n\u00f8yd seg med omfattende utrenskinger i h\u00e6ren. Han erstattet Mobutus trofaste stammefolk med soldater fra sin egen stamme. Dessuten rensket han ut mange som hjalp ham til makta. \n**- Det var det som tente gnisten til oppr\u00f8ret, sier Wamba.** \nOppr\u00f8rslederen er hersker i Goma ved bredden av Kivusj\u00f8en. Byen er hovedkvarter og hovedstad for oppr\u00f8rsbevegelsen RDC. Befolkningen i byen har p\u00e5 kort tid vokst til en halv million, handelen med Rwanda og Uganda g\u00e5r blomstrende, og oppr\u00f8rsbevegelsen lider ingen n\u00f8d. \n**Det eneste som overd\u00f8ver musikken p\u00e5 barene i Goma er motorene p\u00e5 de tunge russiske transportflyene. Det er russiske flygere i store Antonov-maskiner som frakter oppr\u00f8rssoldater, v\u00e5pen og mat.** \nRusserne sier ikke stort, og bryr seg lite om politikken. De er bare interessert i \u00e5 tjene penger s\u00e5 raskt som mulig. Det er de fleste som deltar i borgerkrigen i et land s\u00e5 rikt p\u00e5 naturressurser.\n\n## ****\n\nInnblanding\n\n \n**Wamba smiler litt n\u00e5r han forklarer st\u00f8tten som Kabila f\u00e5r fra enkelte naboland.** \n\\- President Mugabe har sendt 6000 soldater, kampfly og v\u00e5pen for 200 millioner dollar. Han st\u00f8tter Kabila for \u00e5 st\u00f8tte sine egne og sine venners store investeringer i Kongo. Over 500 selskaper i Zimbabwe har interesser i kongolesisk gruveindustri. President Nujoma i Namibia gir ogs\u00e5 sin st\u00f8tte til regimet, men i langt mindre omfang, sier Wamba. \nKabila hevder at Wambas bevegelse blir styrt fra Uganda og Rwanda. \n**- Og det sier han\\! Han som virkelig ble styrt fra de to samme landene da han startet sitt oppr\u00f8r. Det er langt flere kongolesere med i denne kampen enn i Kabilas.**\n\n## ****\n\nIdi Amins s\u00f8nn\n\n \nOg i leiren utenfor Goma er det krigsfanger fra store deler av det afrikanske kontinentet. \n**1300 mann ble tatt til fange da Wambas styrker erobret Kindu, Kongolo og store deler av nordre Katanga.** \n\\- Jeg var soldat i Idi Amins h\u00e6r og flyktet til Sudan da han ble styrtet i 1979. I august i \u00e5r kom Amins s\u00f8nn Taban og Kabilas bror til Juba (i Sudan) og ba alle ugandiske flyktninger og de kongoleserne som hadde flyktet da Mobutu ble styrtet, om \u00e5 f\u00f8lge med til Kongo. Vi var 5000 mann. Vi fikk v\u00e5pen og ble utplassert rundt Kindu. Da oppr\u00f8rerne kom, rakk vi ikke engang \u00e5 flykte, sier Mohamed Farjala. \nLeiren huser ogs\u00e5 hutu-soldater som deltok i massemordene i Rwanda i 1994, hutu-oppr\u00f8rere fra Burundi og unge gutter fra Idi Amins stamme i Nord-Uganda. \n**- Kabila ga dem store mengder v\u00e5pen, men ingen milit\u00e6r trening, sier en oppr\u00f8rssoldat foraktelig, mens hans deler ut mat til krigsfangene.**\n\n## ****\n\nKatanga\n\n \nTilstandene i grensetraktene mellom fylkene Kivu og Katanga er spent. Oppr\u00f8rerne har fraktet massevis av flyktninger i b\u00e5t nordover Tanganyikasj\u00f8en fra Kalemie i Katanga til Uvira, ved grensa til Burundi. \n**Men Kabilas forsterkede flyv\u00e5pen, med stridsfly og helikoptere fra Angola og Zimbabwe har begynt \u00e5 angripe b\u00e5tene i det siste.** \nFor president Kabila er Nord-Katanga ikke bare milit\u00e6rt og \u00f8konomisk av strategisk viktighet, det er dessuten hans hjemtrakter. Oppr\u00f8rerne i det \u00f8stlige Kongo er godt v\u00e6pnet og godt motiverte. \n**De kommer fra alle kanter av det enorme landet. Katanga er n\u00e5 hjertet i oppr\u00f8rernes offensiv i det s\u00f8r\u00f8stlige Kongo.** \nFaller Katanga i deres hender, er Kabilas dager talte. Oppr\u00f8rerne har ingen h\u00f8ye tanker om ham, og de tror ikke han kommer til \u00e5 styre Kongo \u00e5ret ut. \n\\- Som gammel gullsmugler og bordellinnehaver holder han p\u00e5 \u00e5 samle seg penger. N\u00e5r han har tilstrekkelig mange millioner, flyr han, ler oppr\u00f8rerne, som for et dr\u00f8yt \u00e5r siden marsjerte inn i hovedstaden Kinshasa i seiersrus, anf\u00f8rt av ingen andre enn Laurent Kabila. \nDIPLOMATDRESS: Oppr\u00f8rslederen Ernest Wamba dia Wamba i m\u00f8rk diplomatdress gir audiens i oppr\u00f8rsbyen. Han sier han vil innf\u00f8re demokrati i Kongo, men blir det han eller kommandanten Pierre Ondekane som inntar presidentpalasset i Kinshasa?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bb3b24b-1505-4017-bc14-21a6b158affd"} {"url": "https://www.intersport.no/produkt/151412/new-era-39thirty-nhl-team-nyr-caps", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:55Z", "text": "39Thirty NHL NY Rangers er en stretch-fit caps som gir meget god passform. Den er av den samme h\u00f8ye kvaliteten som alltid kjennetegner New Era sine capser. Capsen har b\u00f8yd brem og en New York Yankees logo foran.\n\nTjenesten \u00abHent i butikk\u00bb gir deg som kunde muligheten til \u00e5 reservere \u00f8nsket produkt i en av v\u00e5re butikker. Du vil motta en SMS innen 2 timer (innenfor butikkens \u00e5pningstid) om at varen er klar for henting. N\u00e5r du mottar en SMS om at varen er klar for henting kan du reise til butikken innen 24 timer fra du mottar SMS meldingen og v\u00e6re trygg p\u00e5 at varen ligger klar for deg n\u00e5r du kommer. Henvend deg til en av v\u00e5re selgere eller i kassen for \u00e5 hente og betale for varen(e).\n\nNB\\! Ved kj\u00f8p av sykler og ski m\u00e5 noe lengre tid i butikken p\u00e5beregnes, av hensyn til personlig tilpasning av varen.\n\n## Takk for din reservasjon\n\n## Reservasjon i butikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd8a0a00-d3c1-4059-b76e-8ed49bb3df1a"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/flypassasjerer-nektet-a-ta-buss/65415668", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00283.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:47Z", "text": "# Flypassasjerer nektet \u00e5 ta buss\n\nTRONDHEIM: I alt 30 passasjerer nektet \u00e5 forlate flyet p\u00e5 V\u00e6rnes i g\u00e5r, da Braathens SAFE p\u00e5 vei fra Oslo til V\u00e6rnes m\u00e5tte droppe en mellomlanding i R\u00f8ros p\u00e5 grunn av en mindre teknisk feil og nedsn\u00f8dd flystripe. Passasjerene ville ikke ta buss til R\u00f8ros, de ville fly.\n\n25\\. oktober 1997 kl. 22.44\n\nFra V\u00e6rnes hadde Braathens SAFE satt opp en buss som skulle frakte passasjerene den tre timer lange veien ned til R\u00f8ros, men den gang ei: De 30 passasjerene bl\u00e5nektet da de ble bedt om \u00e5 forlate flyet, skriver Adresseavisen.\n\nFlyet skulle g\u00e5 direkte tilbake til Fornebu fra V\u00e6rnes, men de 30 arge passasjerene fikk if\u00f8lge avisen presset igjennom at det mellomlandet p\u00e5 R\u00f8ros. Braathens SAFE ga til slutt etter for passasjerenes krav da v\u00e6ret bedret seg, og flystripa p\u00e5 R\u00f8ros ble ryddet for sn\u00f8.\n\n**- Jeg har jobbet her i 35 \u00e5r, men jeg har aldri v\u00e6rt borti lignende, sa en oppgitt vaktsjef i Braathens SAFE, Baard \u00d8yen, etter bruduljene.**\n\nStatssekret\u00e6r i Kommunal- og arbeidsdepartementet Per N. Hagen, som selv var passasjer i flyet, avviser overfor NRK Dagsnytt at passasjerene tvang flyselskapet til mellomlandingen. Han sier at de ba om en forklaring p\u00e5 hvorfor flyet ikke kunne g\u00e5 til R\u00f8ros, og at de da fikk det slik de ville. Han har ikke forst\u00e5else for at Braathens SAFE er misforn\u00f8yd med oppf\u00f8rselen til de reisende.\n\n**- Hvis vi ikke hadde f\u00e5tt ordnet opp i situasjonen, hadde vi nok i siste instans m\u00e5ttet dratt inn hjelp fra politiet, sier vaktsjef \u00d8yen til Adresseavisen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee20bb71-40d0-4ff2-9ecb-a82c10d743f3"} {"url": "https://operaen.no/om-dnob/ledelsen/arkiv/tom-remlov/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:03Z", "text": " - \n# Tom Remlov\n\n## Intro\n\n## Kort bio\n\n### Rolle:\n\nAdministrerende direkt\u00f8r\n\nTom Remlov begynte som administrerende direkt\u00f8r og ny toppsjef i Den Norske Opera & Ballett 1. august 2008, med det oppdrag \u00e5 etablere virksomheten i det nye operahuset og utvikle en organisasjon i samsvar med Den Norske Opera & Balletts rolle som ledende nasjonal kulturinstitusjon, der opera og ballett er likeverdige kunstarter.\n\nRemlov er en av grunnleggerne av Norsk Fors\u00f8ksgymnas, der han tok realartium i 1968. Han er utdannet som teaterinstrukt\u00f8r og dramaturg i Norge og England, og arbeidet som skribent, skuespiller og universitetsl\u00e6rer i London fra 1971 til 1978. Han var teatersjef ved Den Nationale Scene i Bergen fra 1986 til 1996, der han som del av en banebrytende satsning p\u00e5 ny, norsk dramatikk blant annet lanserte den n\u00e5 verdenskjente Jon Fosse. Fra 1996 til 2001 var han direkt\u00f8r for det nasjonale filmselskapet Norsk Film AS, og fra 2001 til 2008 f\u00f8rsteamanuensis og leder for produsentutdanningen ved Den norske filmskolen.\n\nRemlov har hele sitt yrkesaktive liv v\u00e6rt virksom som foredragsholder, kursleder, k\u00e5s\u00f8r, artikkelforfatter og organisasjonsmenneske \u2013 blant annet som styreleder i den statlige stiftelsen Office for Contemporary Art Norway (OCA, 2001-2009) og i Filmfondet FUZZ AS (2006-). Han har oversatt og/eller hatt tekstansvaret for ca. 30 sceneforestillinger og ca. 10 filmer, er medeier i filmselskapet USF International AS, og har produsert/co-produsert et tjuetalls filmer, deriblant Insomnia (originalversjonen), Aberdeen, Heftig og begeistret (som han fikk Amanda-prisen for, som \"\u00c5rets film 2001\"), Det st\u00f8rste i verden og Musikk for bryllup og begravelser.\n\n## Baktanker - brev fra Tom\n\n - ### Sluttord\n \n I desember 2006 \u2013 for snart \u00e5tte \u00e5r siden \u2013 ble jeg tildelt stillingen som administrerende direkt\u00f8r for Den Norske Opera & Ballett. Jeg var stolt som en hane og gledet meg som et barn.\u00a0\n \n - ### Kulturhusenes tid\n \n I midten av mars innviet Hamar sitt nye, flotte kulturhus, midt i byen. Og lokalt var viraken stor. Men i riksmediene var reaksjonen skeptisk, ja, bent frem h\u00e5nlig. Og slik har m\u00f8nstret v\u00e6rt ved alle tilsvarende anledninger de seneste \u00e5rene.\u00a0\n \n - ### Grunnloven\n \n Der jeg var p\u00e5 nytt\u00e5rsaften, var det flere som mente Kongen hadde v\u00e6rt litt selvgod i \u00e5rets tale. Han ba dagens nordmenn tenke seg situasjoner der vi ble forfulgt for v\u00e5re meninger, eller for v\u00e5r tro, eller fikk hus og hjem konfiskert, og s\u00e5 f\u00f8yde han til: \u00a0\"Slik er det*\u00a0ikke*\u00a0hos oss.\" Han snakket om Grunnloven, om hvordan den personlige og politiske frihet den garanterer oss, ikke er noen selvf\u00f8lge mange andre steder i verden.\n \n - ### Blir det noen gang ferdig?\n \n En av v\u00e5r partnere i n\u00e6ringslivet fortalte meg en gang om en oppdagelse han hadde gjort i sin tid som leder av et kj\u00f8pesenter. Opprinnelig hadde han fryktet konsekvensene av ombygginger. De skaper jo s\u00e5 mye bry for kunder, tenkte han, hvordan skulle han forhindre at de fant seg andre steder \u00e5 g\u00e5?\u00a0\n \n\n - ### Partnere\n \n Vi kaller dem ikke *sponsorer*, her p\u00e5 Den Norske Opera & Ballett. Vi kaller dem *samarbeidspartnere*. Det er d\u00e9t de er, alle de forskjellige selskapene vi har avtaler med. Selvf\u00f8lgelig yter de \u00f8konomisk, og la d\u00e9t v\u00e6re klart: deres samlede bidrag er helt avgj\u00f8rende for det vi holder p\u00e5 med. Men f\u00f8rst og fremst er de v\u00e5re *partnere*.\u00a0\n \n - ### Handlingsregelen som forsvant\n \n Regjeringsskiftet vil selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 bringe endringer for norsk kulturliv. Men er det grunn til uro? Jeg tror ikke det. Vi har det siste ti-\u00e5ret hatt en s\u00e5 klar konsensus om de store linjer i norsk kulturpolitikk, at ingen av oss egentlig forventer noe jordskjelv. Justeringer vil det bli, men f\u00e5 radikale grep.\u00a0\u00a0\n \n - ### Opera og Ballett for hele landet\n \n I 2012 kom det endelige gjennombrudd for direkteoverf\u00f8ring til kino av norske scene- og konsertproduksjoner. Og i dette arbeidet har Den Norske Opera & Ballett v\u00e6rt en sentral akt\u00f8r, av b\u00e5de gode og \u00e5penbare \u00e5rsaker. P\u00e5 mange m\u00e5ter er v\u00e5re kunstarter s\u00e6rlig egnet til en slik videreformidling. B\u00e5de opera og ballett er i sitt vesen spektakul\u00e6re.\u00a0\n \n - ### Det store sp\u00f8rsm\u00e5let om kvalitet\n \n I begynnelsen av mars kom \"Kulturutredningen 2014\". Den har v\u00e6rt im\u00f8tesett med stigende spenning i hele norsk kulturliv. Her hadde den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen \u00a0nedsatt et uhildet og utenforst\u00e5ende og s\u00e6rs kompetent utvalg, ledet av fylkesmann og tidligere kulturminister Anne Enger, med det eksplisitte oppdrag \u00e5 foreta en kritisk gjennomgang av de r\u00f8dgr\u00f8nnes Kulturl\u00f8ft, og p\u00e5 det grunnlag foresl\u00e5 en retning for kulturpolitikken etter 2014.\n \n - ### \u00c5 finne sin plass \u2013 En ny tid for europeiske kulturinstitusjoner\n \n Kulturinstitusjoner har et oppdrag for det samfunnet de er en del av. Det er det langt fra alle som har tatt inn over seg.\u00a0\n \n - ### Om \u00e5 komme under v\u00e6r med seg selv\n \n Finnes det en fellesnevner mellom Operaen i Kristiansund (OiK), Barratt Dues musikkinstitutt (BD) og industrigr\u00fcnderen St\u00e5le Kyllingstad fra J\u00e6ren (SK)? Jeg tror det. Det er iallfall p\u00e5standen bak mine refleksjoner denne gang. La oss se om det holder.\n \n Det er et relativt nytt begrep i norsk kulturliv, dette - publikumsutvikling.\u00a0Det er en oversettelse av det engelske audience development, og er en sekkebetegnelse for teknikker og tiltak som skal gi oss et b\u00e5de st\u00f8rre og bredere publikum. I politikken har det sitt motstykke i kravet om inkludering - om at det offentlige finansierte kulturlivet skal favne alle.\u00a0\n \n - ### Omgivelser\n \n Da Munchs Skrik gikk under hammeren i New York p\u00e5 senv\u00e5ren, var motivet gjengitt over alt i media. Og plutselig slo det meg: Bakgrunnen er jo en utsikt fra Ekeberg\u00e5sen, og hva betyr d\u00e9t?\n \n - ### V\u00e5re nye navnetrekk\n \n Denne sesongen markerer starten p\u00e5 en ny epoke for Den Norske Opera & Ballett. Begge v\u00e5re kompanier - Nasjonalballetten og Nasjonaloperaen - har f\u00e5tt ny ledelse. Sammen med musikksjef John Helmer Fiore er det fra n\u00e5 av ballettsjef Ingrid Lorentzen og operasjef Per Boye Hansen som skal gi v\u00e5r virksomhet sin signatur.\u00a0\n \n - ### Bare klapp\n \n En av v\u00e5re ledende dansere bel\u00e6rte meg en gang om forskjellen mellom et norsk og et russisk publikum. Med sin tre hundre \u00e5r lange ballett-tradisjon er russerne s\u00e6rs kyndige, fikk jeg vite, og derfor er de krevende \u00e5 danse for \u2013 og de driver en til st\u00f8rre prestasjoner enn man selv tror er mulig. Han hadde aldri selv danset i Russland, men dette hadde han fra russiske kolleger som har gjestet her i Oslo.\n \n - ### Verker underveis\n \n I samarbeid med Norsk Komponistforening og med gener\u00f8s \u00f8konomisk bistand fra Anders Jahres Humanit\u00e6re stiftelse, har Den Norske Opera & Ballett etablert et program for utpr\u00f8ving og utvikling av nye verker innen v\u00e5re kunstarter. Vi kaller det Verker underveis, og etter at vi kom i gang p\u00e5 senh\u00f8sten i fjor, gir den interessen og aktiviteten programmet allerede n\u00e5 har generert, stor grunn til optimisme.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd96a2b4-2375-4118-b0e3-c92f7b2735fd"} {"url": "http://www.bravofly.no/fly/billig/kaliningrad/alitalia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:26Z", "text": " Billige flybilletter \\> Fly Russland \\> Fly Khrabrovo \\> **Khrabrovo reiser med Alitalia** \n\n# Fly Khrabrovo med Alitalia \n\n \n\n## Flybilletter til Khrabrovo med Alitalia\n\n\u00a0\n\nLeter du ogs\u00e5 etter en **billig reise til Khrabrovo med Alitalia**? Hvis du ikke allerede har gjort det, fullf\u00f8r s\u00f8ket og vi vil tilby deg mangfoldige alternativer til Khrabrovo med Alitalia p\u00e5 bare f\u00e5 sekunder. N\u00e5r du har fylt inn alle feltene i s\u00f8kemotoren for finne en **reise**, klikk p\u00e5 S\u00d8K FLY knappen. V\u00e5r s\u00f8kemotor vil gj\u00f8re akkurat det ditt tradisjonelle reisebyr\u00e5 gj\u00f8r, bare fortere og med flere resultater \u00e5 velge mellom. Hvis du ikke er forn\u00f8yd med s\u00f8keresultatene og ikke har funnet en reise til Khrabrovo med Alitalia, ta en titt p\u00e5 **spesialtilbudene** vi har valgt ut fra over 15 millioner s\u00f8k utf\u00f8rt av v\u00e5re brukere p\u00e5 Bravofly's nettside. En av fordelene med Bravofly er at du kan kj\u00f8pe **flybilletter** til Khrabrovo med Alitalia direkte p\u00e5 v\u00e5r side. Dette gj\u00f8r at du sparer tid og penger p\u00e5 reisen din. Tilf\u00f8y Bravofly i dine favorittsider og du vil ha et unikt redskap for \u00e5 organisere **ferien** helt alene. Husk at p\u00e5 Bravofly, kan du ogs\u00e5 bestille hoteller, biler, cruise og pakkel\u00f8sninger i tillegg til flyreiser. \n\nDette nettstedet eies av Bravonext SA, med hovedkontor i Vicolo de' Calvi 2, 6830, CH (firma registreringsnummer: CH-501.3.014.881-1 og mva nr: 115.704.228). Alle rettigheter forbeholdt \u00a9 2006 - 2015 Bravofly er et registrert varemerke \u00ae. Tjenestene p\u00e5 dette nettstedet er tilbudt av Bravofly Rumbo Group og deres Partnere.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb754188-b0f3-4571-bc80-4c59b23600fc"} {"url": "http://docplayer.me/3167164-Industri-nytt-kompetanse-senter-for-analyser-norskutviklet-system-brukes-verden-over-raskere-feil-retting-med-fjernoppkobling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:32Z", "text": "2 Forandring skaper muligheter Verden endres, godt hjulpet av den globale finanskrisen. Siemens har allerede kommet langt i \u00e5 tilpasse seg en ny virkelighet gjennom fjor\u00e5rets omstrukturering til de tre sektorene Industry, Energy og Healthcare. Her hjemme g\u00e5r Kjetil K. Stenersen videre til spennende oppgaver i Shanghai, mens Are-Magne Kregnes overtar som seksjonssjef for seksjon Industri fra 1. mars, seksjonen er en del av sektor Industry. Avtroppende leder, Kjetil K. Stenersen Det er spennende tider og sjelden har vel begrepet endring v\u00e6rt s\u00e5 sentralt p\u00e5 dags - ordenen, godt hjulpet av valgkampen til USAs f\u00f8rste afroamerikanske president, men ogs\u00e5 av finanskrisen. Vi har p\u00e5 kort tid l\u00e6rt om resesjon og at \u00f8konomien ikke vokser inn i himmelen. If\u00f8lge Norsk Industris ferske konjunkturrapport for 2009, sysselsatte norsk industri i fjor over \u00e5rsverk, dette for f\u00f8rste gang p\u00e5 over ti \u00e5r. I l\u00f8pet av de siste fem \u00e5rene har norske industribedrifter \u00f8kt sin omsetning med mer enn 50 prosent. Derfor vil selv en betydelig nedgang i investeringene likevel kunne gi et ganske h\u00f8yt niv\u00e5 for Spenningen ligger dermed i hvordan det blir videre fremover, etter at ordrene som allerede er igangsatt er levert. Uansett kan det v\u00e6re greit \u00e5 forberede seg for t\u00f8ffere tider, og som s\u00e5 mange ganger f\u00f8r vil nok fleksibilitet og tilpasnings - dyktighet v\u00e6re n\u00f8kkelen. Siemens har allerede begynt til - pasningen ved \u00e5 strukturere selskapet i tre sektorer relatert til fremtidens markedsmuligheter innen omr\u00e5dene industri, energi og helse. Selv gj\u00f8r jeg ogs\u00e5 en stor forandring ved \u00e5 flytte til Shanghai der jeg skal lede skipsvirksomheten til Siemens i Kina. Min etterf\u00f8lger her hjemme blir Are-Magne Kregnes, og jeg \u00f8nsker b\u00e5de han og alle dere andre i norsk industri lykke til videre. P\u00e5troppende leder, Are-Magne Kregnes Samspillet mellom norsk industri, leveran d\u00f8rer og myndigheter er viktig i den finansielle situasjonen vi n\u00e5 befinner oss. Som tidligere kunde kjenner jeg Siemens som en stor, solid akt\u00f8r med h\u00f8y, anerkjent kompetanse. Derfor ser jeg med spenning frem til \u00e5 overta ansvaret for seksjon Industri fra 1. mars. Siemens visjon er \u00e5 skape b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger for morgen - dagens samfunn, og jeg ser frem til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke fremtiden for norsk industri. Min f\u00f8rste oppgave blir \u00e5 m\u00f8te og bli bedre kjent med dere kunder og mine nye medarbeidere. Mange av dere har jeg kanskje allerede m\u00f8tt gjennom tidligere arbeidsgivere innen energi- og industri. Dermed kjenner jeg jo ogs\u00e5 prosessene og noen av de utfordringene dere st\u00e5r overfor. Mitt m\u00e5l er \u00e5 utvikle et n\u00e6rt samarbeid, slik at vi sammen kan l\u00f8se b\u00e5de tekniske og \u00f8konomiske utfordringer. Arbeidsbasen min blir i Trondheim, men aller mest skal jeg v\u00e6re ute i felten, der jeg gleder meg til \u00e5 m\u00f8te dere\\! Are-Magne Kregnes Navn: Are-Magne Kregnes (45) Sivilstand: Gift, 4 barn Bosted og kontor: Trondheim Bakgrunn: El-kraftingeni\u00f8r og mont\u00f8r. Kommer sist fra stillingen som divisjons direkt\u00f8r i Hafslund Infratek Kjetil K. Stenersen 2 Industri nr\n\n\n\n\n\n5 den over Raskere feilretting med fjernoppkobling N\u00e5 kan vi gj\u00f8re endringer og rette feil for deg med fjernoppkobling. L\u00f8sningen er sikker og effektiv, og erfaringene s\u00e5 langt er sv\u00e6rt gode. TRYGT OG EFFEKTIVT: Direkte feils\u00f8k over internett sparer deg for b\u00e5de tid og penger. Dataene krypteres for at din informasjon skal v\u00e6re trygg. (busbars) i standard opp settet. Med de siste opp dateringene har vi klart \u00e5 ferdigstille ett system i uken over en lengre periode. Eksterne alarm- og kontrollsystemer PMA300 integreres lett i tavlen og krever dermed ingen ekstra skap. Systemet har ogs\u00e5 flere kommunikasjonsgrensesnitt slik at det kan tilkoples eksterne alarmog kontrollsystemer. Med en slik l\u00f8sning kan hele kraftstasjonen fjernstyres og PC-skjermen blir brukerens kontrollpanel. Kontakt: Kjartan Tystad tel.: e-post: L\u00f8sningen er mest aktuell for feil - situasjoner og mindre endringsoppdrag. Siemens har en egen partnernettsone beskyttet bak en brannmur som er dedikert til fjernoppkobling. P\u00e5 anlegget monterer vi en Cisco ASA 5505, som er b\u00e5de brannmur og VPNgateway (VPN = Virtuelt Privat Nettverk). Denne slipper kun gjennom kryptert trafikk fra Siemens sitt partnernett. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan vi feils\u00f8ke p\u00e5 alt fra PLS og omformere til operat\u00f8rstasjoner, servere/engineeringsstasjoner ute hos v\u00e5re kunder. Dermed sparer b\u00e5de du som kunde og Siemens mye tid og kostnader. Fast IP-adresse en forutsetning For \u00e5 kunne benytte l\u00f8sningen, m\u00e5 du ha Internett med fast IP-adresse. Du trenger ogs\u00e5 en programvare for fjernstyring av operat\u00f8rstasjoner og servere etc., og PLS-ene m\u00e5 v\u00e6re tilknyttet samme nettverk som VPNgateway. Kontakt: Knut L\u00e5stad tel.: e-post: Industri nr\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5fc2706-1ea6-4ea3-916a-fcc17cecc963"} {"url": "http://docplayer.me/2784891-Menighetsblad-odum-det-er-godt-a-takke-herren-og-lovsynge-ditt-navn-du-hoyeste-a-forkynne-din-godhet-om-morgenen-din-trofasthet-om-nettene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:47Z", "text": "2 side 10 side 14 Salme 92:2-6 Den norske kirke Modum sokn Modum kirkekontor Kapellvn. 1, 3340 \u00c5mot. Kontortid Tlf E-post: Kontor for heltidskirketjener Heggen, 3370 Vikersund Man-fre Tlf Man-fre Mobil Fax Kirkeg\u00e5rdskontor R\u00e5dhuset, 3370 Vikersund Man-fre Tlf Fax Leder Modum Menighetsr\u00e5d Eirik Roness Sandgata 129, 3370 Vikersund E-post: Stillinger Sokneprest Geir E. Holberg Heggen, 3370 Vikersund m E-post: Kirkeverge Nina Brokhaug R\u00f8vang Granittveien 4, 3340 \u00c5mot m E-post: Kapellan Runar Liodden Doktorveien 9, 3340 \u00c5mot Tlf E-post: Trosoppl\u00e6rer Anne-Kjersti Holberg Heggen, 3370 Vikersund m E-post: Diakon Torunn Nateland m E-post: Kateket Arild L\u00f8vik Lerkevn. 2, 3370 Vikersund m E-post: Organist Knut J. Johnsen \u00d8. Louisenbergvei, 3340 \u00c5mot m E-post: Menighetsmusiker Hanna Louise Hus\u00f8ien, 3360 Geithus m E-post: Kirketjener Gunnar M. Stenbro Ospveien 1, 3340 \u00c5mot m E-post: Menighetssekret\u00e6r Vigdis Hartberg Buhagen Mikkelsveien 7, 3055 Krokstadelva E-post: Rine Brekke \u00d8yaveien, 3370 Vikersund m E-post: Assistent Gro Gr\u00f8sland S\u00f8nsteby g\u00e5rd, Heggenveien, 3360 Geithus m E-post: Seniorprest Tormod Moviken Jarenveien, 3370 Vikersund m E-post: Vikersund menighetssenter Utleieansvarlig: Hroar Fossen Tlf / m Nr. 3 August 2014 e. Kr. \u00c5rgang 83 Skaperverkets dag Kirken og kapellang\u00e5rden side 12 Heggen Gospel odum Menighetsblad Det er godt \u00e5 takke Herren og lovsynge ditt navn, du H\u00f8yeste, \u00e5 forkynne din godhet om morgenen, din trofasthet om nettene, til den tistrengede harpen, til dempet klang fra lyren. Herre, du har gledet meg med ditt verk, jeg jubler over det dine hender har gjort. Utgis av Modum menighetsr\u00e5d med inntil fem utgaver i \u00e5ret. Neste nummer har materiellfrist 10. oktober Materiell leveres til redakt\u00f8ren eller kirkekontoret, Kapellveien 1, 3340 \u00c5mot. E-post: Menighetsbladet kan lastes ned gratis i pdf-format p\u00e5 Forsidefoto: Helge Haavik Bladet finansieres med frivillig kontingent og annonser. Opplag: 6300 eksemplarer Send din gave til bankgirokonto: Redakt\u00f8r /Annonser Inge Rese. Mobil: E-post: Mission Possible En ny film? Trykk/design Caspersens Trykkeri AS E-post: Dette kunne v\u00e6rt tittelen p\u00e5 en spillefilm. Gjerne med Tom Cruise i hovedrollen. Det er det ikke. Det handler om v\u00e5r kirkes oppdrag. Ditt og mitt oppdrag. Vi har f\u00e5tt et oppdrag en misjon a mission. Oppdraget er gitt oss av v\u00e5r \u00ab\u00f8verstkommanderende\u00bb Jesus Kristus. Og oppdraget D\u00f8p dem og l\u00e6r dem\\! Noen vil mene at oppgaven kanskje er impossible alts\u00e5 umulig. Vil nok tro at de 11 disiplene som var de f\u00f8rste som fikk dette oppdraget ogs\u00e5 tenkte litt s\u00e5nn. Hva kan vi elleve gj\u00f8re? Hva kan jeg gj\u00f8re? S\u00e5 er det g\u00e5tt 2000 \u00e5r. Ved Den Hellige \u00e5nds hjelp, s\u00e5 har foreldre kommet med sine barn til Herren i d\u00e5pen, kirken har lagt til rette for undervisning og oppl\u00e6ring. I dag er vi over som er d\u00f8pt og som tilh\u00f8rer den kristne kirke. Tror nok ikke disiplene s\u00e5 for seg det. N\u00e5 er det vi som har stafettpinnen og skal f\u00f8re evangeliet videre, og hvorfor er det da s\u00e5 viktig med dette oppdraget som Jesus har gitt oss? Hvorfor skal vi bli d\u00f8pt, enten som barn eller som voksne? Svar p\u00e5 dette finner vi i Bibelen og i v\u00e5re bekjennelsesskrifter. F\u00f8rst i Bibelen: Matteus evangeliet 28, 18-20: Jesus befaler oss \u00e5 gj\u00f8re det. Som Heimeverns-prest vet jeg at om min kommandant gir meg en ordre, s\u00e5 f\u00f8lger jeg den. Her gir Jesus oss en befaling vi skal adlyde den. For det andre s\u00e5 kan vi f\u00e5r vite hvorfor i Confessio Augustana (en del av v\u00e5r kirkes bekjennelsesskrifter) i artikkel 9 om d\u00e5pen st\u00e5r det: \u00abOm d\u00e5pen l\u00e6rer de at den er n\u00f8dvendig til frelse, og at Guds n\u00e5de blir budt frem ved d\u00e5pen, og at barna b\u00f8r d\u00f8pes, de som blir mottatt i Guds n\u00e5de, n\u00e5r de ved d\u00e5pen er overgitt til Gud.\u00bb Jesus gir oss oppdraget. D\u00e5pen er n\u00f8dvendig for \u00e5 bli frelst. Som d\u00f8pte f\u00e5r vi det evige livet i gave ved troen p\u00e5 Jesus. Som foreldre \u00f8nsker vi det aller beste for v\u00e5re barn. Vi gir dem kj\u00e6rlighet, omsorg, rettledning og gaver. Gud, v\u00e5r skaper, \u00f8nsker det beste for oss. Hans gave til oss er helt gratis. Han har gitt oss d\u00e5pen som et synlig tegn p\u00e5 v\u00e5rt fellesskap med Ham. Gjennom d\u00e5pen blir vi Guds barn og f\u00e5r frelsen i gave. La oss derfor holde fast p\u00e5 d\u00e5pens n\u00f8dvendighet. N\u00e5 er det alts\u00e5 v\u00e5r stafettetappe, n\u00e5 er det du og jeg som skal f\u00f8r arven videre. N\u00e5 er det vi som m\u00e5 gi mennesker frimodighet til \u00e5 komme med sine barn eller la seg d\u00f8pe som voksne. N\u00e5 er det vi som skal d\u00f8pe og l\u00e6re. Ingen enkel oppgave. Det g\u00e5r ikke av seg selv. La oss v\u00e6re bevisste p\u00e5 viktigheten og n\u00f8dvendigheten. N\u00e5 er det v\u00e5r tur til \u00e5 gjennomf\u00f8re Mission Possible\\! Geir, prest\n\n\n\n3 Bestyrer Audun Eriksen, til venstre i bildet, har full kontroll ved startstreken. Rullatormila for syvende gang Foto: Mona Melanie Lindseth Rullatormila er en popul\u00e6r aktivitet som har vokst seg stadig st\u00f8rre siden starten i Deltakerne setter stor pris p\u00e5 dette tiltaket, og synes det er g\u00f8y \u00e5 komme ut \u00e5 treffe kjentfolk og \u00e5 oppleve den gode stemningen i og rundt l\u00f8ypa. Som vanlig stilte ordf\u00f8rer Terje Br\u00e5then ved m\u00e5llinjen med medaljer. Fylkesmann Helen Bj\u00f8rn\u00f8y var ogs\u00e5 tilstede og kastet glans over arrangementet. Kirken og Modumheimen er initiativtagere og arrang\u00f8r av rullatormila. Hensikten er \u00e5 stimulere kropp og sjel til trivsel og mestring. En sosial og meningsfull aktivitet som gir ut\u00f8verne spenning og vitalitet. Sokneprest Geir Holberg sier det er givende \u00e5 se s\u00e5 mange blide og forn\u00f8yde mennesker i bevegelse. Et fantastisk publikum utl\u00f8ste n\u00e6rmest \u00abtour de france-tilstander\u00bb. Da er det moro \u00e5 v\u00e6re arrang\u00f8r, sier Holberg. Inge Rese Modum toraderlag fikk det til \u00e5 rykke i dansefoten hos noen og enhver. 3\n\n\n\n4 4 B\u00e5rud\u00e5sen barnehage er ivrig heiagjeng. Deltagerne blir applaudert opp kirkebakken. Vi tar b\u00f8lgen. Slapper av i sansehagen. Til h\u00f8yre i bildet nyter Erik Hagen lunchen og medaljefangsten. Flotte damer med deltakermedaljer rundt halsen. Staben og fylkesmann Helen Bj\u00f8rn\u00f8y er godt forn\u00f8yd med \u00e5rets arrangement. Per W\u00e6rp tar en rast underveis og kanskje har han en god historie p\u00e5 lager?\n\n\n\n5 4 i kirka Hei, kj\u00e6re 4-\u00e5ring velkommen til kirka\\! Snart f\u00e5r du en invitasjon i posten om \u00e5 komme til kirka di for \u00e5 f\u00e5 4-\u00e5rsbok. Det er en flott bok med mange fine fortellinger og sanger. Du blir ogs\u00e5 invitert til 4 i kirka, som er egne samlinger bare for 4-\u00e5ringer. Der kan du bli kjent i kirka, leike, h\u00f8re fortellinger, synge og v\u00e6re med p\u00e5 skattejakt\\! Oversikt over hvor og n\u00e5r det er 4 i kirka-samlinger 4 i kirka i \u00c5mot kirke for 4-\u00e5ringer som sokner til Nykirke kirke og \u00c5mot kirke L\u00f8rdag 13/9 Tirsdag 23/9 kl.13:00-15:00 kl.17:30-18:30 4 i kirka i Snarum kirke for 4-\u00e5ringer som sokner til Vestre Spone kirke, Snarum kirke og Rud kirke L\u00f8rdag 11/10 kl.13:00-15:00 Tirsdag 21/10 kl. 17:30-18:30 4 i kirka i Heggen kirke L\u00f8rdag 18/10 kl.13:00-15:00 Tirsdag 28/10 kl. 17:30-18:30 Til foreldre/foresatte: Invitasjonen blir sendt i posten til alle 4-\u00e5ringer som er medlemmer av Den norske kirke Gudstjenester med utdeling av 4-\u00e5rsbok Nykirke krk 14/09 kl. 11 \u00c5mot krk 21/09 kl. 11 Rud kirke 12/10 kl. 11 Vestre Spone krk 12/10 kl. 13 Heggen krk 19/10 kl. 11 Snarum krk 19/10 kl. 11 (d\u00f8pt). Alle andre er ogs\u00e5 selvf\u00f8lgelig velkomne til \u00e5 v\u00e6re med. Ta da kontakt med kirkekontoret tlf.: , eller p\u00e5 e-post til trosoppl\u00e6rer slik at vi kan sende invitasjon til deres 4-\u00e5ring ogs\u00e5. Velkommen til Babysang\\! Bli med p\u00e5 trygge, trivelige og morsomme samlinger for barn i det f\u00f8rste leve\u00e5ret, i f\u00f8lge med en voksen. Det er Babysang p\u00e5 Vikersund menighetssenter torsdager kl. 12:30. Her er det p\u00e5melding, og faste grupper med opptil 10 barn. P\u00e5 f\u00f8rste samling f\u00e5r du cd med noen av sangene vi bruker p\u00e5 Babysang. Diplom og gave etter 8 samlinger. Oppstart 21. august (p\u00e5melding til kirkekontoret innen 20. august). I \u00c5mot kirke er det Babysang annenhver onsdag. De som har lyst p\u00e5 lunsj f\u00f8rst (kr. 40,-), samles p\u00e5 kirketorget kl. 11. S\u00e5 fortsetter vi med Babysang i ungdomsstua kl. 12:15. Ingen p\u00e5melding. Oppstart 27. august. Les mer om Babysang p\u00e5 (Trosoppl\u00e6ring) For sp\u00f8rsm\u00e5l om Babysang eller p\u00e5melding til Babysanggruppe i Vikersund, ta kontakt med Anne-Kjersti Holberg. Tlf.: / E-post: 5\n\n\n6 Vaaraan Vaaraan for aandfyldt virke i stat og kirke Sogneprest Mathias Evensen Amlund foreslo allerede i 1912 p\u00e5 et m\u00f8te i ungdomsforeningen Vaaraan at foreningen skulle starte arbeidet med \u00e5 bygge et kapell i Geithus. Mange av de tilstedev\u00e6rende hadde store betenkeligheter. En stemme spurte: \u00abHvor skal pengene komme fra?\u00bb \u00abDe kommer naturligvis trillende\u00bb, svarte Amlund. I samme \u00f8yeblikk slapp en av de tilstedev\u00e6rende en femti-\u00f8ring ned p\u00e5 gulvet. Femti-\u00f8ringen trillet bort til Amlund, som b\u00f8yde seg ned og tok den opp til stor munterhet i forsamlingen. Mange mente dette var et tegn fra Gud. Vedtak ble fattet, og femti-\u00f8ringen var det f\u00f8rste bidrag. Enkelt var det imidlertid ikke \u00e5 komme i gang. S\u00e5 skulle en nesten tro at Gud nok en gang hjalp til. Drammenselvens Papirfabrikker utstedte i 1921 et gavebrev p\u00e5 tomt til ungdomsforeningen Vaaraan. Det f\u00f8rste som ble gjort, var \u00e5 bygge uthus. Dette sto ferdig i 1921 til en kostnad av kr Vaaraan ble etter hvert bygget, og regnskapet viser at bygget kom p\u00e5 rundt kr Bygget ble finansiert med l\u00e5n fra \u00c5mot Kapell, Drammens Sparebank og Tuberkulosefondet. Innvielsen av Vaaraan fant sted 28. desember Amlund holdt tale og prost Gedde-Dahl foretok innvielsen blant annet med ordene; \u00ab\u00abVaaraan\u00bb-huset skal innvies til tjeneste for alt som er ekte og sant og godt i menneske-livet. Intet menneskelig skal v\u00e6re oss fremmed, men det skal alt sammen l\u00f8ftes opp i et h\u00f8yere plan, der Jesus Kristus r\u00e5der. S\u00e5 vil, som det st\u00e5r hos profeten Esaias, Herren selv gj\u00f8re gjerningen, n\u00e5r vi bare er tro mot Ham.\u00bb Driftsbestyrer Hjalmar Johanson p\u00e5 Drammenselvens Papirfabrikker \u00f8nsket foreningen alt godt i det nye hus med ordene: \u00abVi t\u00f8r trygt tro p\u00e5 en god fremtid, fordi det er \u00abVaaraans\u00bb vilje, at kj\u00e6rlighet skal ha sin vekst i deres hus. Den spirer kun ved vaaronnen. Den skal blomstre ved sommer, sette frukt om h\u00f8sten, og sist, men ikke minst varme om vinteren.\u00bb Vaaraan ble etter en tid innviet som interimkirke, og ble vigslet av biskopen i Oslo 21. februar Det ble faste gudstjenester, det var barned\u00e5p, konfirmasjonsundervisning og stor menighetsaktivitet. Ungdomsforeningen ville imidlertid mer med Vaaraan enn kun \u00e5 bruke huset til kirkelige handlinger. Aktiviteten i foreningen og huset antok etter hvert store dimensjoner. Alt i tr\u00e5d med slagordet p\u00e5 fanen til ungdomsforeningen; \u00abVaaraan for aandfyldt virke i stat og kirke\u00bb. Slagordet var det for \u00f8vrig Ole Olsen l\u00e6rer p\u00e5 Granstad og kirkesanger p\u00e5 Heggen fra 1900 til 1910 som kom p\u00e5. Hans datter, l\u00e6rerinne Anna Olsen, forklarte det slik: \u00abFlere forslag ble fremsatt uten \u00e5 vinne bifall. Men endelig fikk l\u00e6rer Olsen, i en s\u00f8vnl\u00f8s natt, ideen som slo an og ble enstemmig vedtatt\u00bb. Vaaraan har kanskje v\u00e6rt det travleste ungdomshus i Modum gjennom alle tider. Det ble tidlig dannet sangkor, og f\u00f8r ett \u00e5r var g\u00e5tt hadde foreningen sitt eget musikkorps. Eget piano ble innkj\u00f8pt i Det f\u00f8rste turnparti i Geithus holdt etter hvert til p\u00e5 Vaaraan, likeledes den antatt f\u00f8rste fotballklubb i Modum. Med utgangspunkt i Vaaraan ble det drevet stort opplysningsarbeid, s\u00e6rlig i forhold til bekjempelse av tuberkulose. Det ble tidlig tilbudt engelsk-undervisning. Huset fikk fra 1906 sitt eget bibliotek. Stedet fikk sin egen syforening. Det ble drevet med sl\u00f8yd. Bokbinding var ogs\u00e5 en god aktivitet. Etter hvert ble det startet opp speidergrupper, b\u00e5de for jenter og gutter. Oppslutningen var stor. Siden 1917 ble det drevet hagebruk p\u00e5 7 7,5 m\u00e5l i n\u00e6rheten, utl\u00e5nt av Drammenselvens Papirfabrikker. I de tre verste krise\u00e5rene ble for \u00f8vrig ogs\u00e5 potetdyrking startet opp p\u00e5 en 12 m\u00e5l stor \u00e5ker p\u00e5 Kaggestadmoen, utl\u00e5nt av g\u00e5rdbruker J. Kaggestad. Under andre verdenskrig ble Vaaraan i perioder ogs\u00e5 benyttet til undervisning i folkeskolen, da Stalsberg skole ble benyttet av AT (arbeidstjenesten). Modum tekniske aftenskole holdt da ogs\u00e5 til i huset. Da Ihlen pleiehjem ved Bentsborg brant ned i 1955, ble Vaaraan ogs\u00e5 benyttet som pleiehjem. Mange av aktivitetene nevnt ovenfor, foregikk i hele Vaaraans tid som kirkebygg og lokale for ungdomsforeningen. I nyere tid kom ogs\u00e5 andre aktiviteter til. Det kan nevnes at det i flere \u00e5r ble drevet korttidsbarnehage der. S\u00f8ndagsskolen samlet mange barn fra Geithus. De fleste i Geithus husker eller har h\u00f8rt om de popul\u00e6re Gunna-m\u00f8tene med Gunna Magnussen. Barnegospelen og familiespeideren var ogs\u00e5 meget popul\u00e6re aktiviteter. Mye kan skrives om Vaaraan uten at det blir for mye. Litt vemodig at huset n\u00e5 er solgt, men det er en tid for alt. \u00d8nsker de nye eierne gode \u00e5r p\u00e5 stedet. Vidar Brekke, medlem av Modum menighets historieutvalg Kilder: Vaaraans arkiv V\u00e5ronn Blad for Buskeruds Krets Av Norges Ungdomsforbund 6\n\n\n\n7 Anne-Marthe Eilertsen ferievikar, trosoppl\u00e6rer og gospel leder Du skulle v\u00e6rt her forrige uke, da hadde vi bes\u00f8k fra Tyskland, de kom til og med p\u00e5 gudstjenesten s\u00f8ndagen etter, sier Anne-Marthe Eilertsen. For tiden sommervikar p\u00e5 kirkekontoret i \u00c5mot. Vi tar turen innom en varm sommerdag. Anne-Marthe tar i mot bes\u00f8kende som vil kikke innom kirkerommet av ren nysgjerrighet, tenne et lys eller som bare vil sitte ned og nyte stillheten. Alle f\u00e5r tilbud om kaffe og noe \u00e5 bite i, og s\u00e5 er det jo koselig \u00e5 sl\u00e5 av en prat med nye mennesker, sier hun i det en familie fra Oslo p\u00e5 vei til Sigdal stikker innom. De vil gjerne ha noen prospektkort med motiv fra \u00c5mot kirke, og f\u00e5r litt servering med p\u00e5 kj\u00f8pet. I tillegg er det de faste postene med blant annet innmeldinger til d\u00e5p, vielser, begravelser og sp\u00f8rsm\u00e5l om for eksempel 1. klasses-gudstjeneste. Og her er Anne-Marthe p\u00e5 hjemmebane, da hun ogs\u00e5 jobber som trosoppl\u00e6rer i menigheten, sammen med Anne- Kjersti. Sommeren er ogs\u00e5 turne-tid, og som nyutnevnt hovedleder har Anne- Marthe tilbrakt 12 dager sammen med ten\u00e5ringene i Heggen Gospel p\u00e5 turne i Tyskland. Konsertene gikk hinsides all forventning. Et band med tr\u00f8kk, et sprudlende kor og dyktige dirigenter ga oss str\u00e5lende mottagelse alltid, sier den ferske hovedlederen entusiastisk. Vi lever livet p\u00e5 turne, sier Anne- Marthe. Fokus p\u00e5 sosial omgang og mindre p\u00e5 sosiale medier. Et av h\u00f8ydepunktene er raspeballspillet, som ungdommene aldri blir lei av, forn\u00f8yelsesparken Heide-Park et annet. S\u00e5 har vi buss-radioen, da. Hvor det fortelles sant og usant om hva vi observerer underveis. Den lange byen \u00abAusfahrt\u00bb for eksempel, kom vi aldri helt igjennom, sier en smilende Anne-Marthe. Anne-Marthe har en bachelor i ungdom, kultur og tro fra MF. S\u00e5 det faglige grunnlaget gir henne trygghet i jobben. N\u00e5r det gjelder Heggen Gospel, har jeg mange nye tanker, og jeg synes det er flott at Arild blir med videre som mentor og turne-ansvarlig, avslutter hun da telefonen ringer og plikten kaller. Inge Rese Menighetsr\u00e5dsm\u00f8ter h\u00f8sten 2014 Anne-Marthe, sommervikar i resepsjonen, i 25 % stilling som ny hovedleder i Heggen Gospel og 20 % som trosoppl\u00e6rer. Tirsdag kl M\u00f8te, \u00c5mot kirke Tirsdag kl M\u00f8te, \u00c5mot kirke Tirsdag kl Prostisamling, velkomst for ny biskop, Vestfossen kirke Tirsdag kl (kan bli endret) M\u00f8te, \u00c5mot kirke Tirsdag kl Juleavslutning, \u00c5mot kirke 7\n\n\n\n8 L\u00f8p. Tro og Lys fest\\! Sola skinte fra klar bl\u00e5 himmel n\u00e5r Tro og Lys hadde sin \u00e5rlige sommerfest s\u00f8ndag 15. juni. I \u00e5r fikk vi gleden av \u00e5 v\u00e6re ved Furumo friidrettsbane der historiens f\u00f8rste Tro og Lys sprint gikk av stabelen\\! Over 30 feststemte mennesker var med p\u00e5 sommerfesten som tradisjonen tro inneholdt p\u00f8lsebod etterfulgt av kaffe, is, pean\u00f8tter og non stop til dessert. M\u00e5ltidsfellesskapet betyr mye for oss i Tro og Lys. Stemningen var god b\u00e5de i p\u00f8lsek\u00f8en, og rundt bordene som var pyntet med vakre markblomster. Nytt av \u00e5ret var Tro og Lys sprinten\\! Inspirert av Furumomila og Rullatormila fant vi opp v\u00e5rt eget l\u00f8p der sommervarmen satte sitt preg p\u00e5 reglene. L\u00f8pet var 50 meter der det ikke var lov til \u00e5 l\u00f8pe, bare g\u00e5. Overraskelsen og gleden var stor n\u00e5r det var sistemann, og ikke f\u00f8rstemann over m\u00e5lstreken som fikk premie. Jonny introduserte deltakerne over h\u00f8yttaleranlegget, og han var en s\u00e6rdeles god sportskommentator under hele sprinten. Etter l\u00f8pet hadde vi svampkasting der Jonny fikk seg mer enn en kalddusj. Det var mange m\u00e5lbevisste og treffsikre som traff ham med en stor svamp godt fylt opp med vann. Det var nok flere som kunne tenkt seg \u00e5 bli avkj\u00f8lt denne varme sommerdagen, men noen fant litt skygge inne i buskene eller under en paraply montert opp for anledningen. Andre var med p\u00e5 ulike aktiviteter som ballek og ringspill. Mot slutten hadde vi \u00f8nskekonsert der vi sang mange av v\u00e5re kj\u00e6re og kjente sanger. F\u00f8r vi \u00f8nsket hverandre god sommer, fikk alle trekke et mannakorn med et fint bilde og bibelvers \u00e5 ta med seg inn i sommeren. Vi \u00f8nsker nye velkommen inn i fellesskapet v\u00e5rt til h\u00f8sten\\! Torunn Nateland Gerd Sofie Josefson t.v. og Kari Bekken slapper av i varmen. Simen L. Heian kaster svamp p\u00e5 Johnny Bekken. 8\n\n\n\n\n\n10 Skaperverkets dag Tekst: Torunn Nateland Renate L. Samuelsen, Hanne Moen, Simen Heian og Runar J. Liodden. Hilde Kristine Bergan leser dagens tekst, Torunn Nateland, Ingunn Krag-R\u00f8nne og Runar J. Liodden. Hans og Olaug N\u00e6s intervjues av Runar J. Liodden. Modum menighet feiret Skaperverkets dag p\u00e5 Gruvetr\u00e5kka s\u00f8ndag 25. mai der temaet var \u00abLenge leve livet?\u00bb Skaperverkets dag, som mange menigheter i Den norske kirke markerer, henger tett sammen med v\u00e5r protest mot \u00f8deleggende klimaendringer som rammer de svakeste. Som gr\u00f8nn menighet \u00f8nsker vi i Modum at denne dagen skal gi oss glede over alt det vakre Gud har skapt. Samtidig vil vi sette fokus p\u00e5 v\u00e5r levem\u00e5te og ansvaret den enkelte av oss har. Det var planlagt friluftsgudstjeneste, men p\u00e5 grunn av regnet flyttet vi inn i Scheidehuset som ga en flott ramme for dagen. Med nesten 100 mennesker i alle generasjoner feiret vi gudstjeneste. Geithus musikkorps satte stemningen n\u00e5r de startet med \u00e5 spille sangen \u00abMorning has broken\u00bb som preludium. Korpset som har v\u00e6rt med p\u00e5 friluftsgudstjeneste p\u00e5 Gruvetr\u00e5kka i mange \u00e5r, fylte hele rommet med flott musikk til varierte salmer og sanger. De avsluttet med \u00abDet g\u00e5r et festtog gjennom landet,\u00bb Norges nye jubileumssang i anledning grunnlovsjubileet Tro og Lys, som er en gruppe for utviklingshemmede, familie og venner, var med og deltok blant annet som kirkeverter, med tekstlesing og forb\u00f8nn. Milj\u00f8gruppen i menigheten pyntet med vakre blomster og delte ut \u00abNei til reklame\u00bb lapper med oppfordring om \u00e5 spare milj\u00f8et og kj\u00f8pe mindre. Runar Liodden ledet gudstjenesten og snakket om temaet \u00abLenge leve livet\u00bb der han utfordret den enkelte til \u00e5 ta ansvar. Han stilte sp\u00f8rsm\u00e5l til v\u00e5rt forbruk og v\u00e5r levem\u00e5te som f\u00e5r konsekvenser for mennesker i andre deler av verden. Han gav konkrete tips og oppmuntret til \u00e5 leve et enklere liv der vi tar vare p\u00e5 naturen og alt liv som Gud har skapt. Det er noe vi som fellesskap kan st\u00e5 sammen om, b\u00e5de med hverandre og med Gud. Liodden intervjuet Hans og Olaug N\u00e6s som jobber i bruktbutikken i Vikersund hvor overskuddet g\u00e5r til prosjekter i Gambia. Ekteparet fortalte om sitt engasjement, og utfordret andre til \u00e5 v\u00e6re med som frivillige eller \u00e5 bli faddere. Runar J. Liodden. 10\n\n\n\n11 Senk skuldrene l\u00f8ft blikket Modum menighet inviterer til stille kveld p\u00e5 Institutt for Sjelesorg mandag 13. oktober kl. 18:00 21:30 I mars arrangerte Modum menighet en vellykket retreatdag/ stille dag i Gulsrud kirke. Mange ga uttrykk for at de \u00f8nsket flere liknende arrangementer. S\u00e5 den13. oktober arrangeres en stille kveld. Kvelden blir p\u00e5 Institutt for sjelesorg som ligger inne i furuskogen ved Modum Bad. Der f\u00e5r vi bruke stuene og de to kapellene. Det blir kveldsmat i spisesalen. Vi spiser i taushet mens vi lytter til nydelig klassisk musikk. P\u00e5 en stille kveld lever vi i en enkel rytme med tideb\u00f8nn, stillhet og Jesusmeditasjon. P\u00e5 en slik kveld f\u00e5r vi legge av oss det som tynger og ta imot kraft og mot til \u00e5 g\u00e5 videre. P\u00e5 retreat kan jeg m\u00f8te b\u00e5de Gud og meg selv. Igjen kan jeg f\u00e5 kontakt med min dypeste lengsel og komme tilbake til det som er mest viktig i mitt liv. De som tar seg av stille dager og kvelder er komiteen for stillhetsarbeid i Modum menighet. Den best\u00e5r av Torunn Nateland, Kari Bj\u00f8rke Krogh, Inger Nyen T\u00f8rto, Jorun Krogh og Helge Gutuen. Helge er leder i komiteen og vil lede denne stille kvelden. Han har bl.a. arbeidet med retreater p\u00e5 Tomasg\u00e5rden retreatsenter. De andre i komiteen skal ogs\u00e5 delta. S\u00e5 h\u00e5per vi p\u00e5 god deltakelse. Bare det \u00e5 komme til Institutt for sjelesorg (Einar Lundbys stiftelse) vil v\u00e6re en opplevelse i seg selv. P\u00e5melding innen 7. oktober til: Modum kirkekontor tlf e-post: Pris kr. 100,- inkludert kveldsmat. Betales kontant ved framm\u00f8te. Minneord Ovid Kvister\u00f8y d\u00f8de 21. mai i Oslo, 90 \u00e5r gammel. Ovid var fra Kolvereid i Nord-Tr\u00f8ndelag. Han tok gartnerutdannelse. Midt p\u00e5 1950-tallet kom han til Modum som kommunegartner, sammen med kona Oddbj\u00f8rg. De fikk barna Terje og Ingunn. I 1975 ble kirkevesenet i Modum omorganisert. Kvister\u00f8y gikk inn i en kombinert stilling som leder av gr\u00f8ntetaten og som kirkeverge. Seks kirker og sju kirkeg\u00e5rder ble satt under tilsyn av et fellesr\u00e5d. En kirketjener ble tilsatt for hele kommunen, p\u00e5 hverdager. Hver kirke fikk helgekirketjener p\u00e5 deltid. Kirkeg\u00e5rdene ble lagt om til plen. Alt dette var Kvister\u00f8y leder for. Gr\u00f8ntetatens folk stelte kirkeg\u00e5rder og idrettsanlegg om sommeren, og kj\u00f8rte skispor om vinteren. Dette viste seg \u00e5 v\u00e6re en slitesterk ordning. Den ble videref\u00f8rt av neste kommunegartner. Ordningen foregrep kirkeloven av 1997, med lovp\u00e5lagt fellesr\u00e5d. Modum har beholdt ordningen med at kommunen drifter kirkeg\u00e5rdene. Ovid og Oddbj\u00f8rg ble boende i Vikersund som aktive pensjonister. Kvister\u00f8y gav gode r\u00e5d om hus og hage til mange. I \u00e5r 2011 flyttet de n\u00e6rmere Ingunn i Oslo. For 1 \u00bd \u00e5r siden d\u00f8de Oddbj\u00f8rg og ble gravlagt p\u00e5 Heggen. N\u00e5 har ogs\u00e5 Ovid f\u00e5tt sin grav p\u00e5 denne kirkeg\u00e5rden som han hadde en s\u00e6rlig godhet for. Vi lyser fred over minnet Jon Mamen 11\n\n\n\n12 Kirken og kapellang\u00e5rden i Vestre Sponefjerdingen I alle \u00e5r har Vestre Spone kirke v\u00e6rt omkranset av noe skog. Men p\u00e5 nord-siden er det n\u00e5 dyrket mark, likeledes p\u00e5 \u00f8stsiden. P\u00e5 sydsiden er det et avlangt jorde. Her var det eksisersplass i gammel tid. I vest st\u00e5r skogen som i dag er glissen, s\u00e5 derfor ser vi kirken fint fra fylkesveien. Hvorfor ble det bygd kirke i denne del av Modum? Mye av grunnen var nok at det var for f\u00e5 kirker p\u00e5 grunn av det store folketallet. Barnefamiliene var store, og i Modum Blaafarvev\u00e6rks gruver jobbet det mange. Alle som bodde i Vestre Sponefjerdingen sognet til Heggen kirke. Og fjerdingen strakk seg fra Simoa i syd til grensen mot Vestre Snarum. Den gang m\u00e5tte folk ro over elvene for \u00e5 komme til steder p\u00e5 \u00f8stsiden av Snarumselven og Drammenselven. Og det var ferjested ved Kongsfoss. Ved Komperudst\u00f8a var det oversett. Det var ogs\u00e5 oversett ved Syvertsbr\u00e5tan. Da var veien kort til Brunesmoen og Vikersund. Lenger opp i elva ved B\u00f8enst\u00f8a var det ferjested, det siste i Vestre Sponefjerdingen som var i bruk. Men etter hvert kom det bruer over elvene. Hengebru ved Grava rundt Brua nedenfor Kongsfoss over Simoa kom tidlig. Over denne brua har mange kapellaner fra Komperud kj\u00f8rt med hest opp den bratte, gamle Sigdalsveien til Nykirke. Bru ved Haugfoss over Simoa kom i \u00c5mot bru ble bygd i 1852 (den st\u00e5r i dag over Akerselva i Oslo). Kj\u00f8replassbrua nedenfor Blaafarvev\u00e6rket kom i 1870 \u00e5ra. Bj\u00f8rntangen bru rundt Bru over Kaggefossen i 1946 og Dyregrav bru i Det er her Snarumselven m\u00f8ter Drammenselven. Alt i 1858, den 16. september, kom et forslag om \u00e5 bygge en kirke i Vestre Spone fjerdingen en kirke Heggen kirke skulle betale. Amtmannen sender det hele tilbake etter at hovedsognets representanter den 10. oktober avviser planen. Sogneprest Stang foreslo i 1870 en kirke oppf\u00f8rt p\u00e5 Amundrud i Vestre Spone, omtrendt midt i fjerdingen. Saken ble utsatt. Heggens formenn behandlet forslaget 22. november, men ble ikke enige. De tenkte p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en ny kirke ved landeveien til Snarum, mellom Rudsfjerningen og Vestre Spone. Og da p\u00e5 Haugerud, Aasmundrud eller Flattum. Sognestyret utsetter igjen det hele, men at Heggen kirke var for liten til folketallet var sikkert. I fem \u00e5r hviler kirkebyggingen. Og 27. november 1875 stemte sognestyret.to stemte for nye kirker, elleve imot. Nesten to \u00e5r g\u00e5r igjen uten at noe skjer. Men nu er kravet st\u00f8rre, tre kirker. Furefjerdingen kommer ogs\u00e5 med krav. Heggen kirkes rikdom lokker. Den eier tolvtusen spesiedaler. P\u00e5 denne tid har Vestre Spone 800 innbyggere. \u00c5ret 1878 brakte kirkebygget et skritt videre. 15. mars ble det holdt et m\u00f8te p\u00e5 en g\u00e5rd i Vestre Spone. Her sa 46 underskrivere at de gikk med p\u00e5 betingelsene. Det var stor trang og det hersket stor glede. De ville l\u00e5ne kr privat, s\u00e5 ingen heftelse skulle v\u00e6re en byrde for kirken. Finansiering av bygg og arkitekthonorar ble ordnet. Snart ble klarsignalet gitt for bygging av kirke i Vestre-Sponefjerdingen. Og 18. september 1879 innstiller Kirkedepartementet p\u00e5 at det maa tillades at der for Beboerne af Districterene Vestre-Sponefjerdingen og Rudsfjerdingen Vestre Spone kirke. i Heggens Hovedsogn af Modum Pr.gj\u00e6ld under Drammen Provsti i Chr.Stift opf\u00f8res 2 nye hj\u00e6lpe eller kapelkirker, for det f\u00f8rste District p\u00e5 gaarden Amundruds Grund og for det andet District paa en af Rudsgaardene, begge Kirker i det v\u00e6sentlige overenstemmende med vedl.af Architekt H. Nissen udarbeidede tegninger. Og ved Amundrud begynner arbeidet 1. okt Med stor innsats av bygdefolket p\u00e5 Vestre Spone ble kirken forholdsvis raskt reist. Den 18. september 1880 overtar Modum Kommune kirken som ble vigslet 21. september. Opp i gjennom \u00e5rene har det v\u00e6rt oppussing av kirken og kirkeg\u00e5rden. Og i perioden var det oppussing innvendig. P\u00e5 denne tid ble ogs\u00e5 kirken kledd med panel. Ny altertavle ble malt i 1934 av Modums store kunstmaler Anders Kongsrud. Motivet er korsfestelsen med en knelende mann ved korsets fot. Den gamle altertavle hadde som motiv Den oppstandene Jesus Kristus framfor graven. Dette flotte maleriet st\u00e5r nu p\u00e5 veggen i v\u00e5penhuset. I 1964 ble det bygd gravkapell. Og sist i 60-\u00e5ra kom flombelysning uten- 12\n\n\n\n13 for kirken. I sytti\u00e5ra ble kirkeg\u00e5rden planert og tils\u00e5dd. I 1980 kostet kommunen p\u00e5 maling innvendig og utvendig. I 1990 ble igjen kirken malt. I 2005 ble det lagt nytt tak p\u00e5 kirken. Ved jubileumsfesten i 1980 holdt biskop Dagfinn Hauge dagens preken. Han kom da inn p\u00e5 den rike byggeperioden rundt 1880 som et kirkens svar p\u00e5 de mange antireligi\u00f8se str\u00f8mninger som gikk over landet den gang. Kan vi ane den samme str\u00f8mning i dag? For dessverre s\u00f8ker ikke s\u00e5 mange til kirken p\u00e5 s\u00f8ndager. Folks holdning til gudstjenester har blitt forandret de siste \u00e5r. Kirketid s\u00f8ndag formiddag var hellig. S\u00f8ndagsaktiviteter startet som oftest etter kirketid. Kanskje har tidene blitt for gode. Folk reiser p\u00e5 ferie, de reiser til hytta osv. Men til barned\u00e5per, konfirmasjoner og bryllup er det bra s\u00f8kning, og ikke minst i begravelser. I den store h\u00f8ytid og spesielt julaften er det mange som kommer til kirken. For 50 \u00e5r siden ble n\u00e6r 100 prosent av barn d\u00f8pt i landet. Slik er det ikke lenger. Den gang var alle par gift, i dag er mange samboere. S\u00e5 mye er forandret bare p\u00e5 50 \u00e5r. 17. mai var det i mange \u00e5r vanlig for skolebarne p\u00e5 Jelstad skole \u00e5 g\u00e5 til kirken. Det var ca. 2,5 km \u00e5 g\u00e5. Men barna var vant med \u00e5 g\u00e5 til skolen den gang. Derfor var veiens lengde ingen problem. I de senere \u00e5r var det hornmusikk fremst i toget, noe som selvsagt vakte begeistring hos skolebarna. Og hvert \u00e5r var det skuddsalver i skogen (dynamittsalver) langs veien, noe som \u00f8kte stemningen betraktelig. Men da skolen ble sentralisert til \u00c5mot i 1965, ble det slutt med 17. maitoget fra Jelstad skole. Vestre Spone har tilh\u00f8rt Heggen Sogn. Men i 1989 ble Vestre Spone underlagt Snarum Sogn, men hadde eget menighetsutvalg. Tunsberg Bisped\u00f8mmer\u00e5d vedtok at de 3 sogn: Heggen, Snarum og Nykirke ble sl\u00e5tt sammen til Modum Sogn med virkning fra 1. jan Modum kirkelige Fellesr\u00e5d vedtok s\u00e5 6 menighetsutvalg i Modum sogn. Heggen, Snarum, Nykirke, Rud, Gulsrud og Vestre Spone. Amundrud kirke Etter at kirken sto ferdig ble navnet Amundrud kirke. Og p\u00e5 d\u00f8pefatet i kirken st\u00e5r inskripsjonen: Dette fat tilh\u00f8rer Amundrud kirke anskaffet aar Kirken ble bygd p\u00e5 grunnen gitt av Helge Amundrud. Hans oldebarn Einar ga ogs\u00e5 en st\u00f8rre parsell for noen \u00e5r tilbake til utvidelse av kirkeg\u00e5rden. Kirken skiftet navn for en del \u00e5r siden. Navnet ble da Vestre Spone kapell. Et navn kapellet hadde fram til 1. jan Da ble navnet Vestre Spone kirke. Den hvitmalte langkirke ligger ved fylkesveien mellom \u00c5mot og Vestre Snarum og har 200 sitteplasser. Orgelet er pipeorgel fra 1881, og det er to kirkeklokker. Kortere kirkevei Etter at kirken sto ferdig i 1880 fikk folk i Vestre-Sponefjerdingen kortere kirkevei.tidligere gikk de fleste til Komperudst\u00f8a hvor de ble rodd over til Kalagerst\u00f8a. For s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 derfra til Heggen Kirke og samme vei tilbake. Det var en lang og tung vei. Var det merkelig at folk sovnet i kirken den gang? Ved begravelser m\u00e5tte kisten fraktes over ved \u00c5mot-sundet. For folk oppe ved Skuterud\u00e5sen ble veien nu mye kortere til kirken. Disse gikk Storsteinveien som var veien mange som jobbet i gruvene brukte. Etter 1880 begynte folk \u00e5 g\u00e5 denne veien til Amundrud kirke. Og stien ble da kalt for Kirkeveien. Mange hadde nok g\u00e5tt den f\u00f8rste del av veien da de skulle til Heggen kirke. Dette har v\u00e6rt en popul\u00e6r vei \u00e5 g\u00e5 ogs\u00e5 i v\u00e5r tid. Den tar av fra Malmveien ca. 200 m syd for Butj\u00e6rn. Noen fra boplassene i Skuterud\u00e5sen gikk sikkert Storsteinveien forbi Amundrud, Sandaker og over broen nedenfor Kaggefossen etter at broen kom sist i 1850 \u00e5rene. Forbi Modum Bad og videre til Heggen kirke. Noen som budde nord i Skuterud\u00e5sen gikk nok over B\u00f8en, Kaggefoss og til Heggen kirke. Ja, kanskje noen tok ferjen ved B\u00f8enst\u00f8en? Komperud kapellang\u00e5rd Komperud var fra gammelt kapellang\u00e5rd for Nykirke. Opp i gjennom \u00e5rene har mange kapellaner bodd p\u00e5 Komperud. Og fra 1880 da Vestre Spone kirke ble bygd ble Komperud kapellang\u00e5rd Ett av pergamottr\u00e6rne i full blomst.i bakgrunn kan vi se nordenden av den gamle allen p\u00e5 Komperud. ogs\u00e5 for denne kirken. Vi m\u00e5 vel anta at noen i Vestre-Sponefjerdingen \u00abfulgte\u00bb kapellanen til Nykirke, til gudstjeneste der. P\u00e5 Komperud var det prestekontor fram til ut i 1960 \u00e5ra. Da ble kontoret flytt til \u00c5mot. Den siste kapellanen her var Christian Fredrik Scheel Hansten. Fortsatt lever kanskje folk som ble viet der. Og p\u00e5 Komperud var det s\u00f8ndagsskole i mange \u00e5r. Fru Helene Seim, fru Ragna Weum og Karl Knivebakken er navn vi husker p\u00e5 s\u00f8ndagsskolel\u00e6rere p\u00e5 Komperud. Her hadde sangkoret Solstreif ofte sine \u00f8velser. Her var ogs\u00e5 ulike m\u00f8ter opp i gjennom \u00e5rene, ikke minst misjonsm\u00f8ter. Den kristne ungdomsforeningen Glimt var nok i blant samlet her. Alt dette foregikk i den flotte hovedbygningen like i nordenden av den gamle allen fra Christian Teilmans tid. Han plantet all\u00e9en og de 2 pergamottr\u00e6rne (gammel p\u00e6resort) som fortsatt st\u00e5r der. Sannsynlig plantet ca Men det han er mest kjent for var at han grunnla Norges f\u00f8rste planteskole for frukttr\u00e6r p\u00e5 Komperud. Utover i \u00e5rene ble mange presteg\u00e5rder og kapellang\u00e5rder i Norge solgt, ogs\u00e5 Komperud kapellang\u00e5rd, som i dag er i privat eie. Ingar J. Hellerud Kilder: Modums historie; Kirkene i Modum og egne erfaringer. 13\n\n\n\n14 Heggen Gospel feiret 20 \u00e5rs jubileum med Untersontheim Ten Sing & Pray Foto: Helge Haavik Heggen Gospel var med \u00e5 starte Untersontheim Ten Sing & Pray i Tyskland i 1994, og de har kommet tilbake hver sommer siden. Jubileumskonserten i Untersontheim var alle forn\u00f8yd med. Ikke minst sjefen sj\u00f8l, Arild L\u00f8vik, som i tredve \u00e5r har st\u00e5tt last og brast med gospeln p\u00e5 \u00f8velser, konserter og turneer. Han sier at han med god samvittighet n\u00e5 overlater ansvaret til ny hovedleder i Heggen Gospel, Anne-Marthe Eilertsen. Skj\u00f8nt, vi tror nok ikke Arild slipper taket helt, til det er nok b\u00e5ndene til koret og ten\u00e5ringene for sterke. Glade voksenledere p\u00e5 turneen til Tyskland. Solistene \u00f8verst fra venstre: Rut Gustafsson, Vegard Berget, Jan Erik Ingesen, Arild L\u00f8vik, Birk Gjermundbo, Bendik Holberg, Nora Kristine Laache, Elias Pedersen Svendsb\u00f8, Erik Berg, Marina Jensen, Espen Andreas Bottolfs, Nicolay Gr\u00f8tterud, Amalie Kopland, Emilie Br\u00e5then og Sondre F. Gravbr\u00e5ten. 14\n\n\n\n15 Og Anne-Marthe er glad for at Arild stiller opp underveis, og at han mer enn gjerne tar ansvaret for turneene. Inge Rese Innlevelse med Elias, Birk og Nora Kristine. Mange tilskuere fant veien til konsertene. Heggen Gospel bandet. 1. Emilie Br\u00e5then, Stine-Marie Andersen, Ingrid Br\u00e5then, Amalie Kopland. 2. Bendik Holberg, Pia Bond\u00f8, Maria Andresen, Mathilde Kopland, Hanna Asbj\u00f8rnhus Berg 3. Anne-Marthe Eilerstsen, Iselin Sand\u00f8y, Josefine Haavik, Nora Kristine Laache. 15\n\n\n\n16 Rud kirke V\u00e5rpussen S\u00f8lvet ble pusset, det ble vasket og t\u00f8rket st\u00f8v. Alt klart for \u00e5rets konfirmasjon 15. juni og bryllup14. juni. Vi avsluttet med kaffe og kaker i sola. P\u00e5 bildet: F.v. Torill Gr\u00f8terud, Signe Vesetrud, Olav Finsrud, Mette Gr\u00f8sland og Magnhild Eggen. Rud menighetsutvalg har hengt opp nye flagg p\u00e5 kirken til konfirmasjon. Glimt fra konfirmasjon i Rud 15. juni Arild synger. Signe delte ut tradisjonen tro, roser til konfirmantene. Her til Trym Hansen. To av fjor\u00e5rets konfirmanter underholdt med vakker sang. En fin gudstjeneste med prest Tormod Moviken, Knut Johnsen ved orgelet og Simen Kleiv som klokker. Tekst og foto: Linda R\u00f8ed Kirketjener i Rud kirke Kirketjenerstillingen i forbindelse med kirkelige handlinger I Rud kirke i helgene er ledig fra oktober. S\u00f8knadsfrist 5. september. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l, kontakt Nina p\u00e5 / eller pr. post til Kirkevergen, Kapellvn 1, 3340 \u00c5mot. 16\n\n\n\n### Det skjer noe n\u00e5r noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg. Noe som vokser.\n\n### Forfall: Stine Buxrud, Berger Hareide, Lena Gr\u00f8tterud, Sigve Gjermundbo, Torill Korsvik, og Marianne Kaldestad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf584c88-8e8e-4588-8391-92096de2507d"} {"url": "http://www.kreativscrappingblogg.no/2017/06/ny-designer-gunn-anita.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:21Z", "text": " \n\n## onsdag 21. juni 2017\n\n### Ny designer - Gunn Anita\n\nI dag presentere vi v\u00e5r andre nye designer - Gunn Anita. \n\n\n\n**Dette sier Gunn Anita om seg selv:\u00a0**\n\n> *\"Jeg heter Gunn Anita Isaksen. Jeg er 45 \u00e5r og kommer fra Skien i Telemark. Jeg er gift og har to barn, ei jente p\u00e5 17 og en gutt p\u00e5 22 \u00e5r. Jeg har helt siden jeg var liten holdt p\u00e5 med forskjellige hobbyer. Det har v\u00e6rt mest strikking, men ogs\u00e5 blomsteroppsatser, s\u00f8m ol. \u00a0Begynte med scrapping rundt 2013. Det begynte med at jeg var p\u00e5 ett kortlagingskurs i Larvik og jeg synes det var veldig moro. Da jeg og ei venninne dro p\u00e5 scrappetreff \u00a0i Stavern, har jeg siden v\u00e6rt hektet:) Det er noe helt spesielt \u00e5 v\u00e6re en helg sammen med mange andre som har samme interessen. Gleder meg like mye til hvert treff.* \n> \n> *Jeg lager mest kort, men pr\u00f8ver \u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 lage LO og Project life. Det er det som er s\u00e5 flott med denne hobbyen, det er hele tiden nye ting \u00e5 l\u00e6re.*\n> \n> *Jeg er veldig glad i den romantiske sarte stilen med blonder, doilies og masse blomster. Men lager faktisk en del herre/gutte kort.* \n> \n> *Jeg har en blogg som jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 til, den finner du her https://hobbyfrik.blogspot.no/ og legger det meste jeg lager ut p\u00e5 Instagram kontoen min som er her https://www.instagram.com/hobbyfrik/?hl=nb\u00a0\"*\n\n \n\n\n \nHer kan dere f\u00e5 en smakebit p\u00e5 varierte og nydelige prosjekter som Gunn Anita har laget \u2665\u00a0\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \nVi gleder oss til \u00e5 vise frem Gunn Anita sine kreasjoner her p\u00e5 Kreativ Scrapping bloggen, \nog er kjempe glad for at hun ville v\u00e6re en del av designteamet v\u00e5rt\\! \u2665\u00a0\n\n \nKREATIV SCRAPPING \u2665 kl. \n\n09:00 \n\n Etiketter: DT- Gunn Anita Isaksen \n\nTakk for din kommentar - vi setter kjempestor pris p\u00e5 tilbakemeldinger fra dere. \nVi f\u00f8lger spent med p\u00e5 alt som kommer inn og gleder oss til \u00e5 se all kreativitet deres. \n \nKreativite tanker fra \nDesign Teamet og Kreativ Scrapping\n\n## Velkommen\n\ntil Kreativ Scrapping bloggen. \n \nHer vil du finne inspirasjon fra v\u00e5rt designteam og gjeste designere. \n \nHver m\u00e5ned har vi ogs\u00e5 en ny utfordring til dere lesere.\n\n \nBli gjerne med, og v\u00e6r med i trekningen av gavekort i nettbutikken v\u00e5r. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de330ca0-7684-47a5-8eee-f378ed6fade7"} {"url": "https://www.swissclinic.no/hud/night-cream", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:00Z", "text": "# Night Cream\n\n\n| | Kj\u00f8p\\! | |\n\nEn sm\u00f8rlignende konsistens for umiddelbar komfort, mykhet og gl\u00f8d som gir en gunstig pause til huden din gjennom natten. Appliser denne nydelige kremen f\u00f8r du g\u00e5r til sengs. Etter noen minutter f\u00f8les huden myk og glatt. Den gjenoppretter og kondenserer vev, og gir en glatt og vakker hudtone. Den inneholder ogs\u00e5 aktive ingredienser for en drenerende effekt som motvirker svelling som lett kan forekomme i l\u00f8pet av natten.\n\nEn fyldig og h\u00f8ykonsentrert nattkrem for alle hudtyper, som gir umiddelbar komfort og en beroligende pause til huden din om natten. Beriket med biologiske peptider som bidrar til \u00e5 redusere fine linjer og for tidlig aldring. De \u00e5tte forskjellige typene av hyaluronsyrer trenger dypere inn i huden og bidrar dermed med \u00e5 fukte og forbedre hudens fasthet og gl\u00f8d.\n\nNattkremen inneholder innovative niosomer som \u00f8ker stabiliteten til de aktive ingrediensene. Den inneholder ogs\u00e5 aktive ingredienser som bidrar til \u00e5 motvirke svelling som lett kan forekomme i l\u00f8pet av natten. Med vitamin E, sheasm\u00f8r og bivoks. Inneholder ogs\u00e5 ekstrakter av Centella Asiatica som stimulerer produksjonen av kollagen og hudens elastisitet samt sypressekstrakt som er kjent for \u00e5 forbedre huden og tilf\u00f8re gl\u00f8d.\n\n1. Rengj\u00f8r huden\n2. Masser forsiktig kremen inn i ansikt, p\u00e5 hals og bryst hver kveld f\u00f8r sengetid. Bruk et lett trykk og v\u00e6r n\u00f8ye med \u00e5 sm\u00f8re inn hele omr\u00e5det.\n\nBruk produktet i kombinasjon med andre produkter fra Swiss Clinics PENTA- Technology-serie for best mulig resultat.\n\n**Inkludert i pakken**\n\n1x Night Cream\n\nInneholder 50 ml.\n\nSwiss Clinic jobber med ledende utviklere over hele verden og med et team i Sveits, et av verdens mest fremst\u00e5ende land innen kosmetikk og medisin. M\u00e5let er alltid det samme: \u00e5 utvikle h\u00f8gteknologiske skj\u00f8nnhetsprodukter og -behandlinger med aktive, naturlige ingredienser. V\u00e5rt syn p\u00e5 skj\u00f8nnhet og v\u00e5rt produktsortiment fyller tomrommet mellom kosmetikk og medisinske inngrep. Sminke er popul\u00e6rt, men dekker bare helse- og skj\u00f8nnhetsproblemer midlertidig. Skj\u00f8nnhetsinngrep p\u00e5 den andre siden, er ikke en \u00f8nskelig l\u00f8sning for de fleste og er ofte sv\u00e6rt dyrt.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce5afb4b-223b-482a-817e-c816d8fa9f91"} {"url": "http://www.christiegaarden.no/news/mangfoldfestivalen-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:35Z", "text": "\n# MANGFOLDFESTIVALEN 2015\n\nSommerens gladeste happening, MANGFOLDSFESTIVALEN, ble arrangert den 14. og 15. juni. Tusen takk til alle sponsorer for muligheten til \u00e5 arrangere denne fine festivalen. Tusen takk til alle frivillige og ansatte som hvert \u00e5r st\u00e5r p\u00e5 for \u00e5 virkeliggj\u00f8re dr\u00f8mmene v\u00e5re. Til slutt men ikke minst, tusen takk til alle bes\u00f8kende som i \u00e5r trosset regn og vind og m\u00f8tte opp p\u00e5 Christieg\u00e5rden til fest og glede.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27b08704-59f1-4c8e-b445-ddb0122ccc7a"} {"url": "http://www.spirit-friidrett.com/634-stavanger-marathon-hoppende-glade-lopere-i-flott-lopevaer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:20Z", "text": "\nVi ropte smil da vel, s\u00fb\u00cb kommer du med i Spirit rapporten - disse to var ikke f\u00fb\u00a1rst i m\u00fb\u00cbl men h\u00fb\u00a1yt oppe p\u00fb\u00cb lista blant sjarm\u00fb\u00a1rene\n\n\n\nSprudlende opplagte halvmaraton l\u00fb\u00a1pere oppover Kannikparken idet l\u00fb\u00a1ypas lengste motbakkeparti er omtrent unnagjort etter ca. 1km\n\n\n\nI v\u00fb\u00cbr s\u00fb\u00a1ndagsrapport fra Stavanger Marathon hvor flere bilder vil bli lagt ut utover dagen, er vi akkurat her ved Mosvannet hvor J\u00fb\u00cerbladets Trude H\u00fb\u00cbland er i godlaget p\u00fb\u00cb den ene av sine 2 runder rundt Mosvannet f\u00fb\u00a1r helmaraton l\u00fb\u00a1ypa tok over broa nedover til Store Stokkavann. Fine greier b\u00fb\u00cbde l\u00fb\u00a1pere og den fint utsmykkede broa de l\u00fb\u00a1pte over. Prislappen for broa i nye Tjensvollkrysset - 143 millioner\n\nNr 182 Eirik Refve Stangeland er ogs\u00fb\u00cb medlem i Spirit, i tillegg driver han med triathlon. Hum\u00fb\u00a1ret p\u00fb\u00cb topp ogs\u00fb\u00cb blant mannfolka. Og med r\u00fb\u00a1de startnummer da er det helmaraton som gjelder. Lett og ledig her ved Mosvannet, tyngre kanskje etterhvert - tid for Eirik 4.55.13. Og bak Eirik f\u00fb\u00a1lger Espen Sundet Nilsen fra Aker Solutions samt n\u00fb\u00cermest vannet Geir Sveen fra Stavanger Aftenblad\n\nNr 131 Torstein \u00fb\u02dcstevik fra Klepp er den l\u00fb\u00a1per fra Rogaland med nestflest antall fullf\u00fb\u00a1rte maraton. L\u00fb\u00a1rdag fullf\u00fb\u00a1rte Torstein maraton nr 225. Harald Sel fra Bryne som kom s\u00fb\u00cb fort p\u00fb\u00cb oss at vi ikke rakk \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp kamera, enda t\u00fb\u00a1ffere. Harald Sel fullf\u00fb\u00a1rte sitt maraton nummer 252\n\nSondre Halleland har muligens v\u00fb\u00cert p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1ydetrening i California, i f\u00fb\u00a1lge listene kommer han n\u00fb\u00cb fra Hafrsfjord\u00f4\u00a0\n\nL\u00fb\u00a1perparet Sigurd Ravndal og Lise Lithun er ogs\u00fb\u00cb blant landets st\u00fb\u00a1rste samlere av antall fullf\u00fb\u00a1rte maraton. Lise har etter \u00fb\u00cb ha fullf\u00fb\u00a1rt sitt 121 helmaraton l\u00fb\u00a1rdag, bare 5 l\u00fb\u00a1p f\u00fb\u00cerre enn \u00fb\u2026se Sandberg Hovden som troner p\u00fb\u00cb 2.plass p\u00fb\u00cb 100-maraton statistikken. Sigurd Lima figurerer p\u00fb\u00cb samme statistikk med 159 fullf\u00fb\u00a1rte maraton etter l\u00fb\u00a1pet l\u00fb\u00a1rdag\u00f4\u00a0\n\nHvor blid er det mulig \u00fb\u00cb bli? Tja, kanskje sp\u00fb\u00a1rre nr 164 i Team Tveitane. Even Gyltnes kommer fra Tolvsr\u00fb\u00a1d\n\nOg s\u00fb\u00cb tar vi en tur nedover igjen til Byparken, hvor det varmes opp for halvmaraton og 10km\n\n Dette er ingen hvem som helst. I byparken like ved Domkirken Elise Selvikv\u00fb\u00cbg Molvik (20) med mange helsider i juni magasinet av Kondis. Og det var antagelig Dag Einar B\u00fb\u00a1tun ved hennes side som var grunnen. F\u00fb\u00a1rste 30km gjennom Stavanger, Randaberg og Sola kommune l\u00fb\u00a1p de sammen. Utover mot Orrestranden hvor maraton merket 42.195m ble passert p\u00fb\u00cb 2.51 +/- dro Dag Einar ifra. Vi snakker om \"Wings for life World Run\" s\u00fb\u00a1ndag 3.mai. Elise holdt ut flest km blant samtlige startende i 6 verdensdeler 41 byer, Dag Einar som l\u00fb\u00a1p 55,3km l\u00fb\u00a1p nest lengst i Norge.\n\n20min etter start halvmaraton og 39min f\u00fb\u00a1r f\u00fb\u00a1rste l\u00fb\u00a1per i m\u00fb\u00cbl p\u00fb\u00cb helmaraton startet 10km. I tillegg ble det arrangert minil\u00fb\u00a1p p\u00fb\u00cb 5555m samt Barnas Sentrumsl\u00fb\u00a1p uten tidtaking som startet kl 1230. Startnummer 1536 kunne vi ikke finne noe resultat for men nummer 1519 er Birk Johan Sivertsen kl 12-13\u00fb\u00cbr l\u00fb\u00a1p 10km p\u00fb\u00cb god tid 48.13\n\n L\u00fb\u00a1ypesjef Dan Olav Meling, GTI-Stavanger:\n\n\"Husk 2 runder rundt Mosvannet f\u00fb\u00a1r dere tar av og l\u00fb\u00a1per mot Stokkavannet\". I gr\u00fb\u00a1nt foran Roman Benz som kjenner l\u00fb\u00a1ypa, til h\u00fb\u00a1yre i bl\u00fb\u00cbtt Varegg l\u00fb\u00a1per Stein Henrik Olaussen som vant p\u00fb\u00cb 2.49. Helt til venstre Helge Aune som fulgte i rygg p\u00fb\u00cb Olaussen til 40km ved Hillev\u00fb\u00cbgsvannet da han m\u00fb\u00cbtteslippe. Helt fremme en\u00f4\u00a0 lys kar med orange Spirit singlet over r\u00fb\u00a1d super Sjur Ferkingstad, \u00fb\u00cbpnet t\u00fb\u00a1ft, i m\u00fb\u00cbl som nr 3 p\u00fb\u00cb 2.58.41\n\n\n\nDet n\u00fb\u00cermer seg start helmaraton. \\# 143 Gunnar Vaage tar turen fra Sunnhordland n\u00fb\u00cermest uten unntak n\u00fb\u00cbr det arrangeres st\u00fb\u00a1rre l\u00fb\u00a1p i Stavanger. Gunnar l\u00fb\u00a1per ultral\u00fb\u00a1p med blant annet flere starter i Rallarvegsl\u00fb\u00a1pet (81km) Tid l\u00fb\u00a1rdag 3.18.50\n\n\n\n\u00f4\u00a0\n\n\n\nTet trioen l\u00fb\u00cb samlet i 7-8km f\u00fb\u00a1r Spirits Sjur Ferkingstad merket at l\u00fb\u00a1pere god for sub 2.50 ble for t\u00fb\u00a1ft \u00fb\u00cb holde\n\nCecilie Klungtveit fra Sandnes IL pr\u00fb\u00a1vde alt hun kunne \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe sakte fra start. Men ung og ambisi\u00fb\u00a1s er det jammen ikke lett \u00fb\u00cb holde igjen. Vi tror det ogs\u00fb\u00cb denne gang gikk vel fort fra start her hvor vi stod ved 5,5km. Men gratulerer Cecilie med klar seier i dameklassen p\u00fb\u00cb 42km med ny pers 3.05.03\n\n\n\nFrew Zenebe Brkineh i midten nr 4 p\u00fb\u00cb 10.000m i NM sist helg, l\u00fb\u00a1rdag vant han sponsor l\u00fb\u00a1pet p\u00fb\u00cb 5555m med tiden 16.58. For Haugesunds Ole Mikal T\u00fb\u00a1rsdal til venstre har sesongen 2014 v\u00fb\u00cert en eneste lang opptur. Ifjor 34.32 p\u00fb\u00cb 10km i Stavanger, i \u00fb\u00cbr 2.plass med 32.54 \\! Jan Erik Wergeland til h\u00fb\u00a1yre litt mer beskjeden i \u00fb\u00cbr med 34.34 (ifjor 33.36)\n\nGunnar Osmundsen med svart caps vant 10km for menn, mens \\#1495 Maryna Novik og Ann Kristin Mosbron (delvis skjult) ble nr 1 og 2 i kvinneklassen. I bakgrunnen Stegabergs Sverre Aksland som l\u00fb\u00a1p seg opp til 2.plass p\u00fb\u00cb 10km statistikken menn 65-69\u00fb\u00cbr med tiden 39.16\n\n\u00f4\u00a0Maryna Novik, IL Klypetussen og Spirits Ann Kristin Mosbron etter f\u00fb\u00a1rste vending i Kongsg\u00fb\u00cbrdbakken ved ca. 2km\u00f4\u00a0\n\n\n\n\n\n\u00fb\u2026 komme seg fremst f\u00fb\u00a1r startskuddet smeller kan v\u00fb\u00cere en fordel \\# 1323 Kondis korrespondent Thomas Hetland og orange l\u00fb\u00a1per \\#1567 er Bj\u00fb\u00a1rn Invar Kydland\n\nOle Mikal T\u00fb\u00a1rsdal l\u00fb\u00a1p en gnistrende sterk 10km l\u00fb\u00a1rdag og ligger her tett i rygg med l\u00fb\u00a1psvinner Gunnar Osmundsen, Skjalg\n\nBak T\u00fb\u00a1rsdal opp til f\u00fb\u00a1rste vending p\u00fb\u00cb toppen av Kongsg\u00fb\u00cbrdbakken f\u00fb\u00a1lger Jens Kortner fra Herkules som endte p\u00fb\u00cb 5.plass med tiden 34.15\n\n\n\nSelv om Spirits Dag Einar B\u00fb\u00a1tun tidlig merket at godformen var et stykke unna og etterhvert valgte \u00fb\u00cb bryte l\u00fb\u00a1pet ble han til god hjelp for Egersund profil Thomas Hetland. I mars l\u00fb\u00a1p Dag Einar p\u00fb\u00cb 35.08 og en totalt utslitt Thomas endte p\u00fb\u00cb 35.48 - en oppmuntring i den sterke vinden. 8 EIK l\u00fb\u00a1pere ble med Thomas til Stavanger. Thomas takket og bukket, leverte et virkelig sjefsl\u00fb\u00a1p p\u00fb\u00cb 34.50, pers med hele 58 sekunder\n\nAnders Einum, Skjalg \"p\u00fb\u00cb pallen\" med 3.plass 33.36 for den habile maratonl\u00fb\u00a1peren\n\n Sverre Aksland, Stegaberg klar 2.plass p\u00fb\u00cb veteranstatistikk 65-69 etter 39.16 i Stavangers lettl\u00fb\u00a1pte 10km tras\u00fb\u02cb hvor Kongsg\u00fb\u00cbrdbakken med 4-5m h\u00fb\u00a1ydeforskjell er eneste stigning. Klassens supel\u00fb\u00a1per Svein Arne S\u00fb\u00a1lvberg fra Oppeg\u00fb\u00cbrd l\u00fb\u00a1p Sentrumsl\u00fb\u00a1pet p\u00fb\u00cb 38.01, Bj\u00fb\u00a1rn Lauglo p\u00fb\u00cb 3.dje har 40.16 \u00f4\u00a0\n\n\u00f4\u00a0\n\n\n\nKirsti S\u00fb\u00a1nstab\u00fb\u00a1 ante lite om at hun ville pulverisere halvmaraton persen fra Berlin da hun varmet opp ved Breiavannet\n\n\n\nKirsti S\u00fb\u00a1nstab\u00fb\u00a1 l\u00fb\u00a1per i klasse 45-49 og har funnet tid til \u00fb\u00cb trene bra denne sommeren. Trening hjelper -\u00f4\u00a0 persen fra Berlin p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1yt 1.32 sveivet Kirsti ned til 1.30.32 i Stavanger. Blant mange distanse veteraner i Spirit, Kirsti er den som figurerer h\u00fb\u00a1yest p\u00fb\u00cb Kondis sine aldersstatistikker\n\n\u00f4\u00a0\n\nEli Soltvedt (282) er prosess ingeni\u00fb\u00a1r i Aibel, Haugesund. Helt siden Spirit Haugaland samlet seg for de f\u00fb\u00a1rste felles trenings\u00fb\u00a1kter ifjor h\u00fb\u00a1st p\u00fb\u00cb Torvastad, har Eli droppet innom og n\u00fb\u00cb med orange singlet. Aibelsprinten som arrangeres p\u00fb\u00cb hennes arbeidsplass l\u00fb\u00a1rdag 13.september (flyttet fra opprinnelig dato 20.september, grunnet Oslo Maraton) er en rekord kjapp 5km som samler rundt 5-600 deltakere, kanskje enda flere i \u00fb\u00cbr?\n\nJulie Rage (318) har s\u00fb\u00cb sm\u00fb\u00cbtt startet \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe igjen etter flere uker p\u00fb\u00cb krykker ifm en klein fotskade f\u00fb\u00a1r ferien. Julie er p\u00fb\u00cbmeldt Oslo Maraton og h\u00fb\u00cbper rekke \u00fb\u00cb finne tilbake til storformen hun var i da uhellet inntraff. Datter Rebecca Rage Gundersen delvis skjult i bildets h\u00fb\u00a1yre kant l\u00fb\u00a1per i klasse 14-15\u00fb\u00cbr og oppn\u00fb\u00cbdde halvmaraton bestetid jenter under 20 med tiden 1.43.54. Mamma Julie 1.44.03\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00f4\u00a0\n\n## Bli samarbeidspartner?\n\n\n\u00fb\u02dcnsker du og din bedrift \u00fb\u00cb bli med p\u00fb\u00cb laget? Vi kan tilby en rekke muligheter. Sammen gj\u00fb\u00a1r vi hverandre enda bedre\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0af38a09-0792-48a2-8351-d33a0844d7c1"} {"url": "http://emaljepikene.blogspot.com/2010/07/blog-post.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:05Z", "text": "Hetty, Netty og Letty er tre tannlegepiker midt i livet... Tilsammen har vi travel tannlegepraksis, tre ektemenn, \u00e5tte barn, hunder, katt, en del marsvin, gullfisk og av og til pinnedyr... og livet g\u00e5r sin skjeve gang...\n\n \n\n \n\n## tirsdag 6. juli 2010\n\n...og nok en gang har man forlatt sol og varme til fordel for kald nordavind fra alle kanter.... ....men inne p\u00e5 kj\u00f8kkenet hos bestemor er det i hvert fall sommer.. \n\n14:51 \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Anonym6. juli 2010 kl. 16:29\n \n En slik bukett sl\u00e5r orkideer alle dager\\! \n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c832341-1bca-4f58-841d-c65e081a16a5"} {"url": "https://sukker.no/dating-forum/795123-Orgasmesdagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:47Z", "text": "# Orgasmesdagen\n\nSkjult ID med pseudonym poppy on. 8 aug. 2012 22:07 \n\nDet finnes jaggu meg dager for alt n\u00e5 for tiden.I dag er det den internasjonale Orgasme dagen. S\u00e5 hvor mange orgasmer har det blitt p\u00e5 sukker folket i dag da? Jeg f\u00e5r starte med meg selv \u00e5 si ingen s\u00e5 langt, men kvelden er enda ung\\! WooHoo :D\n\nD\u00e5rlig med orgasmer i dag\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Analbert on. 8 aug. 2012 22:10 \n\nF\u00e5r bidra med en ved legging med hjelp av mr. lefty da.\n\nSkjult ID med pseudonym b\u00f8nna on. 8 aug. 2012 22:13 \n\nTror jeg st\u00e5r over denne orgasmedagen. Hm.. internasjonal... det b\u00e6rer bud om... forbr\u00f8ding og hjertelig samkvem av det kuselige slaget - over landegrensene.\n\nSkjult ID med pseudonym Lowry on. 8 aug. 2012 22:20 \n\nDette er sukkerforum, s\u00e5 svaret gir da stort sett seg selv :)\n\nSkjult ID med pseudonym poppy on. 8 aug. 2012 22:24 \n\n@StudentMor \n \nSamme her, men jeg har noe leket\u00f8y p\u00e5 lur. Jeg tror jeg m\u00e5 finne frem batterier :D \n \n@Analbert \n \nGodt Godt\\!\\! ;-) \n \n@b\u00f8nna \n \nSt\u00e5r du over alts\u00e5\\! Jaja, noen m\u00e5 vel det ogs\u00e5;-) \n \n@Lowry \n \nPft...Du har da hender du kan bruke\\! ;-))\n\nSkjult ID med pseudonym Kev85 on. 8 aug. 2012 22:38 \n\nPoppy, du har bare en time og tjueto minutter til dagen er omme ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Lowry on. 8 aug. 2012 22:38 \n\n@poppy \n \nHender er juks\\!\n\nSkjult ID med pseudonym poppy on. 8 aug. 2012 22:41 \n\n@Kev85 \n \nHaha, p\u00e5 den tiden skal jeg rekke \u00e5 f\u00e5 minst tyve orgasmer;-) \n \n@Lowry \n \nEr det vel ikke. Orgasme er orgasme okkesom\\! ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Analbert on. 8 aug. 2012 22:42 \n\nSier du at all sex jeg har for tiden er juks???? \n \nF\u00e5r komme seg ut p\u00e5 byen til helgen da.\n\nDet tar vel s\u00e5nn ca 10 sekunder, s\u00e5 rekker jo mye annet f\u00f8r dagen er omme da :p\n\nSkjult ID on. 8 aug. 2012 22:45 \n\nIngen siden s\u00f8ndag.....\n\nSkjult ID med pseudonym Kev85 on. 8 aug. 2012 22:47 \n\nPoppy, hehe tvilte ikke p\u00e5 at du skulle klare det alts\u00e5 :) \n \nMen et spm, er noe vi kaller kvalitet i omsetningen p\u00e5 jobben, er det det samme med orgasmer? ;) hehe (generelt spm, ikke bare til Poppy)\n\nSkjult ID med pseudonym poppy on. 8 aug. 2012 22:50 \n\n@Kev85 \n \nSelvsagt, men jeg har enda til gode \u00e5 h\u00f8re noen si at de har hatt en d\u00e5rlig orgasme. Orgasme er godt uansett, men blir jo selvsagt bedre med en mann og en pikk :D\n\nSkjult ID med pseudonym Kev85 on. 8 aug. 2012 22:56 \n\nPoppy, er kanskje uansett vanskelig \u00e5 definere en d\u00e5rlig orgasme. Er vel helheten med hele pakka som gj\u00f8r alt mye bedre :) og kanskje nytelsen varer lenger ogs\u00e5\\! hvis du skj\u00f8nner.....\n\n (mann 40 \u00e5r fra Oslo) on. 8 aug. 2012 22:58 Privat melding \n\nHaha noen har jobbet litt mye med Quality of Service :p \nHvordan f\u00f8ltes orgasmen p\u00e5 en skala fra 1-10 liksom :)\n\nSkjult ID med pseudonym Kev85 on. 8 aug. 2012 22:59 \n\nSta, heller kvalitet enn kvantitet eller?\n\nSkjult ID med pseudonym Lowry on. 8 aug. 2012 23:04 \n\n@poppy \n \nUnder en time igjen. \nHvor mange orgasmer hittil? :)\n\nSkjult ID med pseudonym poppy on. 8 aug. 2012 23:04 \n\n@Kev85 \n \nJa helheten har mye \u00e5 si. Men du vet hva de sier; n\u00e5r n\u00f8den er stor eter fanden fluer;-) S\u00e5 n\u00e5r man ikke har andre muligheter s\u00e5 f\u00e5r det bli leket\u00f8y\\! Dog skal jeg ikke klage, jeg har nylig hatt heftig sex :D Love it\\! Den kan jeg leve p\u00e5 en stund alts\u00e5\\! S\u00e5 bra var det faktisk\\! Damn som jeg elsker Oslo;-)\n\nSkjult ID med pseudonym poppy on. 8 aug. 2012 23:05 \n\n@Lowry \n \nhaha, ingen. Jeg m\u00e5 visst sette p\u00e5 litt porr her. Blir jo bare skriving p\u00e5 sukker....Ikke bra\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Kev85 on. 8 aug. 2012 23:07 \n\nPoppy, hehe unnskyld at jeg ler, men du er n\u00e5 litt s\u00f8t da :p Jeg er glad du trives her i Oslo :D Ja n\u00e5r n\u00f8den er der s\u00e5 er leker sikkert bra det\\! Hvor lenge klarer du \u00e5 leve p\u00e5 dette her Poppy? haha\n\nSkjult ID med pseudonym Lowry on. 8 aug. 2012 23:11 \n\nJa, sukkerforum er kjent for \u00e5 \u00f8delegge orgasmer. \n \nMed sukkerforum blir v\u00e5te mus t\u00f8rre og harde pikker slappe :)\n\nSynes i grunn kvaliteten er god hver gang kev85. S\u00e5 m\u00e5 vel bli kvalitet all the way :)\n\n@Analbert: \nHey, du skulle jo holde forholdet v\u00e5rt hemmelig\\!\\! ;)\n\nSkjult ID med pseudonym poppy on. 8 aug. 2012 23:27 \n\n@Kev85 \n \nHaha, den skal jeg leve en uke p\u00e5\\! S\u00e5 er det p\u00e5an igjen;-) \n \n@Lowry \n \nJeg har bidratt til \"dagen\" n\u00e5\\! ;-) N\u00e5 m\u00e5 ikke du v\u00e6re noe d\u00e5rligere ser du\\! ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Kev85 on. 8 aug. 2012 23:31 \n\nPoppy, h\u00f8res bra ut :) Er ikke lett det der alts\u00e5 :p haha\n\nSkjult ID med pseudonym ama on. 8 aug. 2012 23:37 \n\njeg har bidratt til dagen med fire stk ;) har v\u00e6rt en god dag, med andre ord :D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e91c2cf0-545c-4505-8dee-fdfa9d6ace05"} {"url": "https://support.poweroffice.com/hc/no/articles/115003312603-Go-L%C3%B8nn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:12Z", "text": "# Go L\u00f8nn\n\n*Her legger vi fortl\u00f8pende ut kjente feilmeldinger for\u00a0Go L\u00f8nn. \n**Feilmelding ved l\u00f8nnskj\u00f8ring hvor \"Utbetaling\" feiler:\u00a0 \n**\\! Mottakers landskoden m\u00e5 oppgis\n\n \nForslag til l\u00f8sning: \n\u00c5pne l\u00f8nnskj\u00f8ringens tilh\u00f8rende Bankliste - se Meny -\\> Rapporter -\\> L\u00f8nn -\\> Bankliste eller klikk deg inn p\u00e5 l\u00f8nnskj\u00f8ringen og velg Forh\u00e5ndsvisning -\\> Bankliste. Klikk deg inn p\u00e5 hver enkelt mottaker og sjekk at det er lagt inn \"Land\" i menyvalget Adresser inne p\u00e5 Kontakten. Start gjerne med evt Leverand\u00f8rer som er brukt mht fagforeningstrekk, utleggstrekk osv f\u00f8r du tar for deg de ansatte.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60f43806-897c-4195-b65e-5a2f4f6d2ffc"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/moren-om-laererens-brev-til-den-autistiske-sonnen-11---tarene-presset-pa/60322070", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:26Z", "text": "# Moren om l\u00e6rerens brev til den autistiske s\u00f8nnen (11): - T\u00e5rene presset p\u00e5\n\nDet r\u00f8rende brevet f\u00e5r oppmerksomhet verden over.\u00a0\n\n14\\. juli 2016 kl. 15.10\n\n Mina Liavik Karlsen \n\n(Dagbladet): Britiske Gail Twist ble r\u00f8rt til t\u00e5rer av et brev hun mottok fra s\u00f8nnens (11) l\u00e6rer i begynnelsen av juli. \n \n\u00abKj\u00e6re Ben, Jeg skriver til deg for \u00e5 gratulere deg med din innstilling og suksess i forbindelse med \u00e5 ha fullf\u00f8rt siste del av SATs. Gil, Lynn, Angela, Steph og Anne har jobbet s\u00e5 bra med deg dette \u00e5ret og du har hatt fantastisk framgang. Jeg skriver til deg og foreldrene dine for \u00e5 fortelle dere resultatene av testene. \nEn veldig viktig del av informasjonen, som jeg vil at du skal forst\u00e5, er at disse testene bare m\u00e5ler en liten del av deg og de evnene du har. De er viktige og du har gjort det s\u00e5 bra, men Ben Twist er bygget opp av mange andre evner og talenter som vi p\u00e5 Lansbury Bridge ser og m\u00e5ler p\u00e5 andre m\u00e5ter\u00bb. \n \nDeretter lister l\u00e6reren opp en rekke andre talenter 11-\u00e5ringen innehar:\n\n> \u2014 Gail Twist (@gailtwist) July 9, 2016\n\n\u00abDine kunstneriske talenter, din evne til \u00e5 jobbe sammen med andre, din voksende uavhengighet, din snillhet, din evne til \u00e5 uttrykke meningene dine, sportsferdighetene dine, evnen din til \u00e5 f\u00e5 og holde p\u00e5 venner, evnen din til \u00e5 diskutere og evaluere din egen framgang, evnene dine til \u00e5 designe og bygge ting, dine musikalske ferdigheter\u00bb.\n\n## F\u00e5tt bedre selvtillit\n\n\\- Han spurte meg om de faktisk mente alle de fine tingene de sa om ham. Han syntes det var veldig kult. Det har virkelig hatt en effekt p\u00e5 selvtilliten hans, sier Gail Twist til Dagbladet. \n \n**Ben (11) ble diagnostisert med autisme da han var fem \u00e5r gammel. I fjor startet han p\u00e5 Lansbury Bridge skole i Merseyside nordvest i England.**\n\n\\- Ben har jobbet s\u00e5 hardt og \u00e5 fullf\u00f8re testene var stort \u00e5 oppn\u00e5 for oss. Vi visste at resultatene ville komme, men \u00e5 f\u00e5 et brev som dette - jeg kom meg bare gjennom litt av det f\u00f8r t\u00e5rene presset p\u00e5, sier mor Gail Twist til Liverpool Echo.\n\nF\u00f8r 11-\u00e5ringen begynte p\u00e5 Lansbury, fikk han undervisning i en vanlig klasse p\u00e5 en annen skole.\n\n## \\- Han er helt sjokkert\n\nLansbury spesialiserer seg p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te behovene til elever som har vanskeligere for \u00e5 l\u00e6re, og de hjelper blant annet andre skoler med \u00e5 i st\u00f8rre grad kunne m\u00f8te de samme behovene hos elever med l\u00e6revansker.\n\n\n\n\\- Ben var har mesteparten av tiden f\u00e5tt oppl\u00e6ring ved en alminnelig skole, hvor han fikk \u00e9n-til-\u00e9n-oppl\u00e6ring. Det var en veldig god skole, men gapet mellom ham og de andre elevene ble stadig st\u00f8rre. Han utviklet seg ikke i samme fart som dem, sier moren til lokalavisa.\n\n**Etter at hun la ut bildet p\u00e5 Twitter for en ukes tid siden, har hun f\u00e5tt flere tusen tilbakemeldinger.**\n\n\\- Ben er helt sjokkert at folk interesserer seg for historien hans over hele verden.\n\n# Livl\u00f8s mann funnet i vannet i Halden\n# Navarsete har meldt trussel til PST\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cc4c145-4483-45a4-a74d-440960a7e047"} {"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/festival-for-gitar-nerdene/408287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:43Z", "text": "\n\n# FESTIVAL FOR GITAR-NERDENE\n\n\u2013 Vi kommer ogs\u00e5 i 2018 til \u00e5 selge bare 300 billetter til Larvik gitarfestival, men salgsmessa som administreres av Gitarhuset blir stadig st\u00f8rre.\n\n - Stian S\u00f8nsteng\n - Musikk/LLB\n - 8\\. nov. 2017 - 08:10\n\nDet sier Anders Buaas n\u00e5r han presenterer Larvik gitarfestival under musikkbransjehelgen den 23. og 24. september. I 2018 arrangeres Larvik gitarfestival ved Kulturhuset B\u00f8lgen den 9. til 11. mars. Buaas og hans kollega Atle Rasmussen gir deltakerne p\u00e5 musikkbransjehelgen et eksklusivt innblikk i neste \u00e5rs artister, men disse blir ikke offentlig kjent f\u00f8r billettsalget starter den 1. november.\n\n> Vi satser beinhardt p\u00e5 \u00e5 trekke gitarister til Norge som kun spiller hos oss\n\n\u2013 Vi etablerte oss i 2009, og hadde v\u00e5r f\u00f8rste festival i 2010 samtidig med at Larvik fikk nytt kulturhus. M\u00e5let var \u00e5 skape et treffpunkt for gitarister og musikkinteresserte. Vi har mange konserter, kurs, samt en messe. Til \u00e5 begynne med varte festivalen kun l\u00f8rdag, men den har sakte men sikkert vokst seg til \u00e5 vare tre hele dager. Vi \u00f8nsker \u00e5 samle aktive gitarister, proffe, semiproffe og amat\u00f8rer, for \u00e5 snakke om gitar. Festivalen er 100 prosent gitarnerding, sier festivalsjef Anders Buaas.\n\nHan mener konsertopplevelsene de tilbyr som regel ganske eksklusive.\n\n\u2013 Vi satser beinhardt p\u00e5 \u00e5 trekke gitarister til Norge som kun spiller hos oss, og holder konserter de ikke gj\u00f8r andre steder. Vi \u00f8nsker at de skal gj\u00f8re en spesiell greie p\u00e5 festivalen v\u00e5r. Publikum kommer ganske tett p\u00e5 artistene, med 300-400 mennesker i salen. Gitaristene g\u00e5r rundt p\u00e5 messene etterp\u00e5, for eksempel Paul Gilbert n\u00e5 sist. Det begynner \u00e5 bli et veldig bra milj\u00f8, der man f\u00e5r treffe likesinnede og artistene, sier Buaas.\n\n## St\u00f8rre messedel\n\nI 2010 toppet Ronni Le Tekr\u00f8 plakaten, \u00e5ret etter The Yardbirds, i 2012 Knut Reiersrud Band og i 2013 Fagans Mind.\n\n\u2013 I 2014 skjedde det noe viktig. Vi hadde f\u00e5tt et solid nettverk rundt i verden, og de som booker store gitarnavn kontakter oss for \u00e5 h\u00f8re om vi er interessert. Da hadde vi The Aristocrats \u00f8verst p\u00e5 plakaten. I 2015 Al Di Meola, i 2016 Robben Ford og Dream Police, og i \u00e5r Paul Gilbert, som vi hadde dr\u00f8mt om lenge. Da solgte vi for f\u00f8rste gang ut alle billettene, og YouTube-videoene som ble lagt ut av de kjente gitar-youtuberne som bes\u00f8kte oss har s\u00e5 langt hatt 700.000 seere. Dette er ganske mye, n\u00e5r man tenker p\u00e5 at vi kun selger 300 billetter, sier Buaas.\n\nTil tross for at festivalen for f\u00f8rste gang var utsolgt i \u00e5r, og at de for f\u00f8rste gang fikk et lite overskudd, kommer de ikke til \u00e5 \u00f8ke kapasiteten i 2018.\n\n\u2013 Derimot blir messen st\u00f8rre. Denne administreres av Gitarhuset, og all p\u00e5melding og alle sp\u00f8rsm\u00e5l g\u00e5r via dem, slik at vi kan fokusere p\u00e5 musikken og artistene, sier Buaas.\n\n\n\n## Beoplay P6\n\nB\\&O Play lanserer Beoplay P6. Den b\u00e6rbare h\u00f8yttaleren skal gi 360-graders lyd og har skandinavisk design av Cecilie Manz.\n\n\n\n## GAMMELT NYTT FRA MARTIN & CO.\n\nEtter \u00e5 ha videreutviklet D-28 i hundre \u00e5r, s\u00e5 Martin & Co. i bakspeilet da de kom med 2017-utgaven. N\u00e5 gj\u00f8r de det samme med alle gitarene sine.\n\n\n\n## Blue Satellite\n\nI f\u00f8lge Blue Microphone skal dette v\u00e6re de f\u00f8rste tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene i markedet med innebygd forsterker og to dedikerte drivere i hver \u00f8rekopp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14f16062-66e4-4aa3-9a55-978cf7a9aac0"} {"url": "http://ragedys.blogspot.com/2009/05/helgen-er-over.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:18Z", "text": "\n\n## torsdag 28. mai 2009\n\n### Helgen er over\n\nJa, fant ut at jeg m\u00e5tte skrive noe i bloggen min n\u00e5. Helgen er jo over og snart er det en ny helg. \nForige helt p\u00e5 utstillingen var helt fantastisk. Stilte kullet mitt, fikk god kritikk p\u00e5 dem. Men det ser selv at de kunne v\u00e6rt jevnere. MEN tror dere ikke Janne Helen Hansen, Azzis stakk av med seieren p\u00e5 L\u00f8rdag. Samt at den ene kattungen som Lise har kj\u00f8pt seg ble NOM, BIS og Best of the Best. DU store all verden for en begynnelse for Lise. Gratulere s\u00e5 mye til henne og Janne. Ellers fikk jeg god tilbake melding p\u00e5 kattungene mine ogs\u00e5, da de stilte for seg selv. \n \nHadde ogs\u00e5 3 avkom der som kom hele veien fra \u00c5lesund. S\u00e5\u00e5 utrolig koselig \u00e5 m\u00f8te Tanja og Olav og de 3 kattene. Det ble b\u00e5de NOM og BIS der i g\u00e5rden ogs\u00e5. Var nok like stolt jeg som det de var. Fikk ogs\u00e5 se Balder...skal si han er blitt en stor kar. Hele 7 kilo...Det var en tung katt uten tvil. \n \nAurora var s\u00e5 heldig at hennes katt, det vil si lille Mizzy ble publikums favoritt...var det en stoltere 6 \u00e5ring som gikk frem med katten og l\u00f8ftet henne opp..ansiktet fra publikum hehe. Men hun l\u00e6rer. Ser hva vi gj\u00f8r og klart hun er like flink. Jeg var assisten i panelet og skj\u00f8nte lite da hun kom med katten. Full konsentrasjon p\u00e5 meg...mange vakre og ikke minst tunge katter jeg m\u00e5tte ta meg av der. \n \nGratulere til alle sammen som fikk NOM og BIS...utrolig morsomt. \n \nJa m\u00e5 jo ogs\u00e5 nevne for en fantastisk gjeng jeg og Aurora bodde sammen med p\u00e5 hytten. Virkelig en fantastisk gjeng med flotte damer. S\u00e5 glad jeg fikk m\u00f8te dere alle sammen. Og h\u00e5per vi kan gjenta dette. \n \nEllers er det lite som skjer her, pappa er p\u00e5 bes\u00f8k. Utrolig koselig, er s\u00e5 flott n\u00e5r man har n\u00e6r familie innom.\n\n12:15 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "abf75ddf-1694-4b1c-955d-8945a8ef5fd2"} {"url": "http://haveyoureadmyblog.com/938-q-damer-2017.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00283.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:53Z", "text": "12\\. mai 2016 Ekspedisjon Q - En opplevelsesreise for Qvinner om \u00e5 v\u00e6re Qvinne med yogainstrukt\u00f8r og jordmor Marika T\u00f6r\u00f6k\\! Alts\u00e5 en unik reise for herlige kvinner. Vi samler en liten gjeng med damer (maksimalt 12 personer) som f\u00e5r gj\u00f8re kule aktiviteter sammen i fantastisk natur og milj\u00f8. Sammen skal vi blant annet\u00a0 snurrer film, Ringeren i Notre Dame tror jeg det blir. Mamma hadde med seg min gamle bok om Esmeralda og Quasimodo som hun leste for Nelia her om dagen, og dermed har den blitt megapopul\u00e6r :-) Uansett\\! Jeg har bladd litt i fjor\u00e5rets bildearkiv og plukket ut de aller beste minnene fra de siste 3 m\u00e5nedene av 2017. j s\u00f8ker mannen n bifilmy I 2009 s\u00e5 dro de ned til Danmark for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 Jannie Heegaard sin Q camp i Danmark, som er et padlesymposium for Damer som foreg\u00e5r p\u00e5 Fyn. Begge tente p\u00e5 hele m\u00e5ten \u00e5 jobbe i workshop for \u00e5 utvikle seg som padlere. Og i 2014 klarte de endelig \u00e5 f\u00e5 til en Q-camp i Nord Norge, med det klingende navnet Arctic\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c75637d2-0cfc-48fe-b88a-d0ab07a8829c"} {"url": "http://www.bergenjulemarked.no/utstillere/50/oliviers-co", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:49Z", "text": " - \n - \n - \n - \n\n# Oliviers & CO\n\nDet hele tok til i landsbyen Mane som ligger h\u00f8yt i landskapet i Alpes-de-Haute-Provence. To menn m\u00f8ttes med en felles lidenskap; oliventreet. Mange \u00e5r har g\u00e5tt siden O\\&CO ble grunnlagt i 1996; \u00e5r fylt av reiser mellom oliveng\u00e5rder og bes\u00f8k hos produsenter rundt Middelhavet. Disse bes\u00f8kene var ikke bare en anledning til \u00e5 forme vennskap, men ogs\u00e5 startenrnp\u00e5 en oppdagelsesreise innen det utrolig mangfoldige feltet som omfatter kunnskap om jordsmonn og smak. Tanken vokste om at oliventreet, som druer og vin, fortjente \u00e5 f\u00e5 sine egne eksepsjonelle \u00e5rganger. Et helt nyskapende konsept ble til, og med det kom tanken om at man ville dele smakene og gleden over f\u00f8rsteklasses olivenolje med flere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c11e06d-9d0b-4455-8241-3c6a551e49a6"} {"url": "http://www.mainstaypress.org/book/999719494/download-mann-stian-falch.pdf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:37Z", "text": "# MANN\n\n## By Stian Falch\n\n - **Release Date :** 2015-10-16\n - **Genre :** Education\n### Description\n\n**MANN** *Mannen i deg har kraft og mot nok til \u00e5 drepe for \u00e5 forsvare. Samtidig er du sensitiv nok til \u00e5 omfavne det feminine. I tillegg er ditt grunnleggende behov \u00e5 leve ut ditt potensial, f\u00f8le stolthet og oppleve en meningsfull tilv\u00e6relse. Jeg \u00f8nsker \u00e5 utfordre deg til \u00e5 bli den beste, den sterkeste og modigste versjonen av deg selv og til \u00e5 bli en p\u00e5le som st\u00e5r der, urokkelig, for din kvinne.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbbcba3b-e700-4bc1-b41f-985be611f450"} {"url": "https://rexyz.me/2017/01/15/beste-vestkant-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:48Z", "text": "## Beste vestkant \\#2\n\nPostet den 15/01/2017 by reXyz \n\ntja, v\u00e6rmessig kan det diskuteres\u00a0 \u2013\u00a0 men uanz, *masse* v\u00e6r har vi i hvert fall ..\n\n \nStormene er kommet tett de siste ukene\u00a0 \u2013\u00a0 her fra Taravikje p\u00e5 Karm\u00f8y dagen derp\u00e5, 12/1\n\n1. irmelisfotoblog sier:\n \n 15/01/2017, kl. 18:55\n \n Herlig \u00e5 se n\u00e5r man bor langs en fjord kor store b\u00f8lger ikke n\u00e5r\\!\n \n - reXyz sier:\n \n 31/01/2017, kl. 18:33\n \n \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bda149b-e060-4bdb-9c11-f1137cf17a17"} {"url": "http://www.vinylknut.com/blogg/2017/12/24/optima-rubra-selvtitulert-lp-ltd-100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00193.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:46Z", "text": "## Optima Rubra: \"Selvtitulert\" LP ltd 100\n\n### Et ekstremt sprikende og rotete tredjealbum\n\ns\u00f8ndag 24 desember 2017 13:30 Brukte merkelapper: punk, rock\n\n Optima Rubra er ute med oppf\u00f8lgeren til *Kartonger* fra 2012, det vanskelige tredjealbumet. For mange band er det med album nummer tre at de store utfordringene dukker opp. Det beste l\u00e5tmaterialet er brukt opp og det begynner \u00e5 skorte p\u00e5 gode ideer. Dette fors\u00f8ker man s\u00e5 \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 ved for eksempel \u00e5 slippe flere bandmedlemmer til som l\u00e5tskrivere, utforske musikalske sjangre man ikke n\u00f8dvendigvis behersker, ty til coverl\u00e5ter eller hyre inn gjestemusikere. Optima Rubra har satt seg fore \u00e5 gj\u00f8re alt dette til gangs, og dermed levere det optimale eksemplet p\u00e5 et typisk sprikende og rotete tredjealbum. Alle disse omstendighetene og mere til er detaljert beskrevet i form av et internt banddokument som er gjengitt inne i utbrettsomslaget p\u00e5 albumet. S\u00e5 da kj\u00f8rer vi p\u00e5 og gir oss hen til det etter sigende ruskete l\u00e5tmaterialet vi finner p\u00e5 *\"Selvtitulert\"*:\n\n\"Tittelspor\" er en bastant og insisterende feiring av ... Optima Rubra. Ja, hvorfor ikke \u00e5pne ballet med en sang om seg selv. \"N\u00f8drim City\" handler om utfordringene som tekstforfattere ofte st\u00f8ter p\u00e5, til ganske fengende funkmetal. \"En Kniv til K\u00e5len\" er ogs\u00e5 litt funky, men s\u00e5pass kjapp at det drar mot punk. Her blir det ogs\u00e5 mer \u00e5penbart at jeg savner et tekstark, men en t\u00f8ff og hardtsvingende l\u00e5t. \"More than You\" er ogs\u00e5 punk, mer bluesbasert i retning av Thunders & Heartbreakers, passe r\u00f8lpete gjennomf\u00f8rt. \"(Nei, bare) Vafler (til meg, takk)\" er en slags ballade med kontrapunktisk power-refreng og imponerende vokalprestasjoner. En s\u00f8rgelig historie om stakkars lille Jonny. Triste vers og et aggro-angst refreng der hovedpersonen faller ned i et lallende delirium. De tar den helt ut her og da blir det et h\u00f8ydepunkt p\u00e5 albumet.\n\nSom coverl\u00e5t har de valgt ut Erik Bye sin velkjente \"Hildringstimen\". Den gj\u00f8r de en ganske streit punkversjon av, og selv om dette kan sies \u00e5 v\u00e6re fyllstoff s\u00e5 svinger det bra. Med \"Sosialantropolog\" er de tilbake til funkmetal, tilf\u00f8rt rapp. \"Svart Metall\" (med ekstra hermetegn) er neste l\u00e5t ut, og man skulle man kanskje tro at Optima Rubra benyttet muligheten til \u00e5 dra det musikalske ut i det helt ekstreme her, men de legger seg et sted mellom tungrock og punk. \"De som laget Ord\" begir seg ut i filosofiens verden og Wittgenstein ville nok nikket gjenkjennende til flere gode problemstillinger som trekkes fram her. \"Minnene\" avslutter ballet med litt mimring om ... Optima Rubra.\n\nFor \u00e5 oppsummere s\u00e5 er vitterlig\u00a0*\"Selvtitulert*\" et sprikende og rotete album, men ikke spesielt mye mer enn de to foreg\u00e5ende. De beste godbitene finner vi p\u00e5 side A, men i sum s\u00e5 kan vi vel si at dette har blitt et ganske s\u00e5 vellykket tredjealbum p\u00e5 alle m\u00e5ter. Vinylutgaven av albumet kommer i et flott utformet utbrettsomslag. og selve LP-en er pent presset p\u00e5 oransje transparent vinyl i et opplag p\u00e5 100 nummererte eksemplarer. *\"Selvtitulert\"* er utgitt p\u00e5 Pistache Records og kan bestilles direkte fra Gymnocal Industries.\n\n\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "72fec389-99d1-4d6c-97a6-6186d9423764"} {"url": "http://bareblogg.no/members/trolle68.787/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00505.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:50Z", "text": " \n Jeg blogger uten m\u00e5l, tyter og maser rundt, \n Generelt humor, og alvor. Deler en haug med bilder, men lite av det I det siste. \n Livet grep plutselig tak I meg, s\u00e5 da fikk blogg v\u00e6re blogg ei god lang stund \n \n **Jeg vil si om meg selv, til tider er jeg ganske forvirra, impulsiv, og tenker att dette g\u00e5r jo bra...... Men kan med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si, at det skjer ikke alltid hehehe.** \n **S\u00e5 da f\u00e5r jeg vel bare sm\u00f8res med t\u00e5lmodighet, \u00e5 se om tinketanken (k\u00e5len) kan fylles med noe for enhver smak. Lurer du/dere p\u00e5 noe er det da en grei sak \u00e5 spenne fra seg et sp\u00f8rsm\u00e5l, \u00e5 p\u00e5 et vis skal jeg nok klare \u00e5 knote ned et svar.** \n **Ha en str\u00e5lende en..... ****CARPE DIEM**\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88bbeb91-542d-4236-a43e-5063ff3868de"} {"url": "https://sedenne.no/v/51517/norges-macgyver-tenner-pa-isen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00461.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:21Z", "text": "# Norges \u00abMac\u00adGy\u00adver\u00bb tenner p\u00e5 isen\n\n \nPensjonisten Rune Pettersens is-stunt er sett over 10 millioner ganger.\n\nAv Magnus Haga Kvale\n\n Tirsdag 05.01.2016, kl. 10:20 \n\nRune Pettersen fra Volda, oppdaget i fjor vinter luftbobler under isen p\u00e5 Rotevatnet i hjembyen.\n\nBoblene viste seg \u00e5 v\u00e6re gasslommer med metangass, noe som han ville pr\u00f8ve \u00e5 antenne. Han tok dermed med seg et kamera og et stativ, for \u00e5 dokumentere eksperimentet. Rune brukte en kniv for \u00e5 sprekke opp isen, resultatet av fors\u00f8ket kan du se p\u00e5 videoen ovenfor. \n\n## Kokte kaffe\n\nHan forteller til ABC Nyheter at han var litt redd for at det l\u00e5 oksygen i lommene, som kunne f\u00f8re til en eksplosjon ved antenning. Etter et par vellykkede fors\u00f8k, bestemte han seg for \u00e5 koke opp vann i en kaffekjele, for \u00e5 lage seg litt kaffe. Det resulterte med kaffe og svidde \u00f8yenbryn. \n\n**Se gjerne ogs\u00e5:**\u00a0Ikke alle er like flinke p\u00e5 isen \n\n## Internasjonal hit \n\nHan har f\u00e5tt mange kommentarer p\u00e5 den popul\u00e6re videoen, som har f\u00e5tt over ti millioner visninger p\u00e5 forskjellige nettsider.\n\nI Stern Magazine ble den kreative pensjonisten omtalt som Norges \u00abMacGyver\u00bb. Runes video kommer ogs\u00e5 med i National Geographics serie The Strange Truth den 24. januar.\n\n\u2013 If\u00f8lge kommentarene synes seerne at det er kult med en \u00abgubbe\u00bb som leker seg med ilden slik, humrer Pettersen til ABC Nyheter. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b31ba5b8-b17f-4145-a8bd-0677df7344d8"} {"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Interpellasjoner/Interpellasjon/?qid=61973", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00505.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:13Z", "text": "# Interpellasjon fra Ruth Grung (A) til helse- og omsorgsministeren\n\nInterpellasjon nr. 45 (2014-2015) \nOm \u00e5 etablere et nasjonalt senter for krisepsykologi, med henvisning til at Senter for Krisepsykologi i Bergen \u00f8nsker \u00e5 bli et offentlig kompetansesenter \nDatert: 09.02.2015 \nBesvart: 19.03.2015 av helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nRuth Grung (A): Gjennom mer enn 25 \u00e5r har Senter for Krisepsykologi i Bergen tilf\u00f8rt krise- og sorgfeltet kompetanse som har bedret ivaretagelse av barn, voksne og familier b\u00e5de i Norge og internasjonalt. Senteret er en unik blanding av klinisk praksis, forskning og utadrettet informasjon og veiledning. P\u00e5 oppdrag fra Helsedirektoratet har de arbeidet spesielt med etterlatte, overlevende og p\u00e5r\u00f8rende etter 22. juli. Senteret har erfaring fra alle st\u00f8rre ulykker i Norge og katastrofehendelser som jordskjelv, terror og krigssituasjoner rundt om i verden. Senteret har v\u00e6rt drevet som en non-profitt stiftelse, men \u00f8nsker \u00e5 bli et offentlig kompetansesenter for \u00e5 sikre rekruttering av nye forskere, bedre koordinering og veiledning, samt bli en del av nasjonal kriseberedskap.\n\nVil statsr\u00e5den s\u00f8rge for etablering av et nasjonalt senter for krisepsykologi?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "849cae59-464a-457b-bbd0-779b3566a54d"} {"url": "http://mittlilleprosjekt.no/sy-en-barnekjole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:33Z", "text": "\n\nKathrine Haugholt\n\nJeg heter Kathrine, er 27 \u00e5r og jobber som Web/grafisk designer i T\u00f8nsberg. Jeg er utdannet interi\u00f8rkonsulent,\u00a0 grafisk designer og webdesigner. For\u00a0litt over et \u00e5r\u00a0siden kj\u00f8pte jeg meg et ganske stort hus, som jeg pusser opp fra topp til t\u00e5 :)\u00a0F\u00f8lg med for inspirasjon og kreative prosjekter. Send meg gjerne en mail om du lurer p\u00e5 noe eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n# Sy en barnekjole\n\nHei igjen :D\n\nJeg lever alts\u00e5, og pleier aldri \u00e5 holde meg unna bloggen s\u00e5 lenge som n\u00e5, men jeg har ligge rett ut med influensa i hele helga. N\u00e5 er jeg rett \u00e5 slett litt lei, men det virker som formen er stigende s\u00e5 det er bra :) Jeg kan jo ikke bare ligge p\u00e5 sofaen n\u00e5r jeg er syk, s\u00e5 da ble det litt sying. Jeg har jo lenge \u00f8nsket \u00e5 sy kl\u00e6r til barna til min venninne, men har ikke f\u00e5tt tatt meg tid til det. N\u00e5 som jeg skal flytte, s\u00e5 tenkte jeg det var greit \u00e5 gj\u00f8re \u00abto do\u00bb lista helt tom og fylle den med nye kreative id\u00e9er n\u00e5r jeg flytter i nytt hus. Planen er \u00e5 dele litt av prosessen frem mot flytting og hvilke prosjekter jeg skal starte p\u00e5 f\u00f8rst.\n\nLegger med noen bilder av kjolen jeg har sydd jeg\u00a0:D\n\nthumb\\_DSC\\_3039\\_1024 Ble den ikke s\u00f8t? Skal pr\u00f8ve \u00e5 skrive en liten forklaring p\u00e5 denne, men jeg er absolutt ingen mester i \u00e5 sy :D Jeg kj\u00f8pte et m\u00f8nster p\u00e5 stoff og stil og brukte forklaringen der, men synes de var ganske s\u00e5 d\u00e5rlige til \u00e5 forklare hvordan man gjorde ting. Sikkert lett for folk som kan sy, men for meg som ikke har s\u00e5 mye peiling s\u00e5 m\u00e5tte jeg pr\u00f8ve meg litt frem :D Utfordringen var \u00e5 sy rynkeb\u00e5nd og f\u00e5 p\u00e5 plass glidel\u00e5s.\n\n**Det du trenger er:** \nStoff (1 eller 2 forskjellige) // saks //symaskin // knappen\u00e5ler // glidel\u00e5s 30 cm // m\u00e5leb\u00e5nd // tusj for kl\u00e6r (kan vaskes bort med vann) // Mal p\u00e5 kjole, kj\u00f8pes p\u00e5 Stoff og Stil (83003-12)\n\n**Jeg valgte \u00e5 sy denne i st\u00f8rrelse 1 \u00e5r.**\n\n**Slik gj\u00f8r du:** \n1\\. Ta ut malen av pakka (det f\u00f8lger med hvite filt lignende maler) og klipp ut de stykkene av stoffene du trenger. Her bruker du de bitene (malene) som f\u00f8lger med pakka, s\u00e5 f\u00e5r du akkurat de stoffstykkene du trenger.\n\n\n\n2\\. Tr\u00e5kl rund alle kanter s\u00e5 de ikke rakner opp.\n\n\n\n3\\. Sy sammen forstykket og bakstykket, ved skuldrene. Jeg valgte \u00e5 klippe til dobbelt stoff slik at det skulle se fint ut p\u00e5 innsiden av kjolen ogs\u00e5 :) \n4\\. Det f\u00f8rste du skal gj\u00f8re er \u00e5 sy rynkeb\u00e5nd p\u00e5 de 2 sm\u00e5 skj\u00f8rte delene. Dette gj\u00f8r du ved \u00e5 sy 2 s\u00f8mmer ganske tett, med 0,5 cm avstand. Husk \u00e5 ikke feste tr\u00e5dene og still symaskinen inn p\u00e5 de lengste stingene. N\u00e5r du har sydd begge s\u00f8mmene, s\u00e5 drar du i undertr\u00e5dene slik at det rynker seg. Ikke fest tr\u00e5dene og ha de litt ekstra lange slik at du kan dra i dem. N\u00e5r du har rynket de inn til den lengden de skal, her m\u00e5 du tilpasse etter forstykket og bakstykkene.\n\nthumb\\_DSC\\_3001\\_1024 thumb\\_DSC\\_3007\\_1024 thumb\\_DSC\\_3002\\_1024 5. Sy fast skj\u00f8rtedelene til forstykket og bakstykkene. Syr du de fast rett under den tr\u00e5den du laget rynkeb\u00e5ndet med s\u00e5 skjuler du den kanten p\u00e5 undersiden og rynkene p\u00e5 forsiden blir fine :D\n\nthumb\\_DSC\\_3013\\_1024 thumb\\_DSC\\_3020\\_1024 thumb\\_DSC\\_3016\\_1024 thumb\\_DSC\\_3022\\_1024 thumb\\_DSC\\_3029\\_1024 thumb\\_DSC\\_3030\\_1024 thumb\\_DSC\\_3034\\_1024 6. Sy fast glidel\u00e5sen og sy sammen resten av stoffet under glidel\u00e5sen. Husk \u00e5 bytte til foten p\u00e5 symaskinen som et laget for dette.\n\nthumb\\_DSC\\_3043\\_1024 7. Sy fast kragen, de to sm\u00e5 delene sammen med den store delen. Her valgte jeg ogs\u00e5 \u00e5 legge dobbelt lag med stoff for at kragen skulle virke mer tykk. Sydde den lett fast med n\u00e5l og tr\u00e5d slik at den skulle ligge perfekt. Kanten gjemte jeg under kragen slik at den ikke ble synlig p\u00e5 innsiden.\n\nimg\\_4165.jpg 8. Sy s\u00e5 p\u00e5 armene. Husk \u00e5 lag en brettekant ytterst, slik at kanten p\u00e5 armen blir pen. Det holder at du syr inn 0,5 cm. \nHusk \u00e5 sy inn kanten nederst p\u00e5 skj\u00f8rtekanten ogs\u00e5. \n9\\. Klipp ut en avlang rektangel og sy rundt alle kantene p\u00e5 den. Klipp et hull p\u00e5 midten og vreng stoffet ut. For \u00e5 skjule der du klippet, s\u00e5 surrer du en et b\u00e5nd rundt og du har laget en sl\u00f8yfe :D (dette skal jeg ta bilder av senere, om noen blir glad for det). \nSy den fast for h\u00e5nd midt p\u00e5 kjolen. Fjern alle l\u00f8se tr\u00e5der og kjolen er ferdig. \n thumb\\_DSC\\_3041\\_1024 thumb\\_DSC\\_3039\\_1024 thumb\\_DSC\\_3037\\_1024 thumb\\_DSC\\_3042\\_1024 thumb\\_DSC\\_3040\\_1024 Fin venninnegave? H\u00e5per hun blir glad for kjolen \\<3 \u00d8velse gj\u00f8r mester og jeg brukte malen fra stoff of stil som utgangspunkt, s\u00e5 h\u00e5per dere forstod hvordan den kan lages. Jeg satser p\u00e5 at det g\u00e5r raskere etterhvert, og har f\u00e5tt litt mestringsf\u00f8lelse. S\u00e5 dere skal ikke se bort ifra at det blir mer sying ogs\u00e5 her fremover, b\u00e5de til meg selv og til barna til venninnene mine. Da skal jeg selvf\u00f8lgelig forklare hvordan dere kan gj\u00f8re det samme.\n\nN\u00e5 er det husarbeid, regnskap, noen hyller som skal ned og kanskje litt mer sying f\u00f8r det er kvelden. M\u00e5 jo pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 unna litt selv om formen ikke er helt p\u00e5 topp. I morgen starter jeg p\u00e5 et nytt \u00e5 spennende byggeprosjekt, og kanskje flere? Hvem vet, jeg tenkte \u00e5 bruke opp litt materialer f\u00f8r jeg flyttet og selvf\u00f8lgelig br\u00e5ke litt for naboene ;) Nyt kvelden \\<3\n\n\u00a0\nKathrine Haugholt\n\nJeg heter Kathrine, er 27 \u00e5r og jobber som Web/grafisk designer i T\u00f8nsberg. Jeg er utdannet interi\u00f8rkonsulent,\u00a0 grafisk designer og webdesigner. For\u00a0litt over et \u00e5r\u00a0siden kj\u00f8pte jeg meg et ganske stort hus, som jeg pusser opp fra topp til t\u00e5 :)\u00a0F\u00f8lg med for inspirasjon og kreative prosjekter. Send meg gjerne en mail om du lurer p\u00e5 noe eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95b0b61d-480c-4419-b720-6c77bf912e68"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Eksarkatet_for_ortodokse_menigheter_av_russisk_tradisjon_i_Vest-Europa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:16:07Z", "text": "**Eksarkatet for ortodokse menigheter av russisk tradisjon i Vest-Europa** er et ortodokst diaspora-bisped\u00f8mme (eksarkat). Eksarkatet omfatter 100\u00a0000 russisk-ortodokse troende i rundt 100 menigheter i Vest-Europa, men er direkte underlagt den \u00f8kumeniske patriark av Konstantinopel. Det fins ogs\u00e5 en rekke russisk-ortodokse bisped\u00f8mmer i Vest-Europa som er underlagt Moskva-patriarkatet. Denne overlappende jurisdiksjonen mellom ulike ortodokse patriarkater er historisk betinget.\n\nEksarkatets sete er Aleksandr Nevskij-katedralen i Paris. N\u00e5v\u00e6rende eksark er erkebiskop Jean de Charioupolis (siden 2003). Hovedvekten av eksarkatets menigheter ligger i Frankrike, men det fins ogs\u00e5 menigheter i Belgia, Danmark, Irland, Italia, Nederland, Norge, Spania, Storbritannia, Sverige og Tyskland. (Se den russisk-ortodokse kirke i Norge for de sju russisk-ortodokse menighetene i Norge som h\u00f8rer inn under eksarkatet.)\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEksarkatet ble grunnlagt av patriark Tikhon av Moskva i 1921 som *midlertidig administrasjon av russiske menigheter i Vest-Europa*. P\u00e5 grunn av det ateistiske regimet i Sovjetunionen br\u00f8t administrasjonens metropolitt Evlogij i 1927 med den russisk-ortodokse kirke. Etter \u00e5 ha bedt den \u00f8kumeniske patriark av Konstantinopel om beskyttelse, ble eksarkatet i 1931 tatt inn under Konstantinopels kirkelige jurisdiksjon. Eksarkene har fra 1960 hatt rang som erkebiskoper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c42a9e23-e6fb-4ff9-a481-e5b0a69a17aa"} {"url": "http://holmlia-sk-fotball.idrettenonline.no/blog/post/117350/ny-kunstgressbane-klar-til-bruk!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00543.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:20Z", "text": "\n\n# Holmlia SK - Fotball\n\n# Ny kunstgressbane klar til bruk\\!\n\nPostet av Holmlia SK - Fotball den 11. Nov 2017\n\n \n\n\nSola skinner p\u00e5 Holmlia, og vi har f\u00e5tt en ny kuntgressbane klar til bruk. Bymilj\u00f8etaten har rehabilitertt den gamle grusbanen mellom Lusetjern og Holmlia skole og lagt p\u00e5 nytt kunstgressdekke. Banen har lys . med 100 LUX - som skal gi godt lys p\u00e5 m\u00f8rke kvelder.\n\nBanen vil ikke bli br\u00f8ytet i vinter, men kan benyttes s\u00e5 lenge den er is- og sn\u00f8fri\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25aaee43-e2dc-4878-925a-d936cc8a9451"} {"url": "http://www.nakenprat.com/kvinne-soker-mann/326483-kvinne-par-soker-mann.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:14Z", "text": "1. 11-09-16,\u00a019:00 \\#1 \n \n Cuckoldparet\n ## Kvinne/par s\u00f8ker mann.\n \n > Vi er et gift par, hvor jeg, kvinnen 40 styrer kontoen. \n > Vi et cuckold-par. Dog en lightversjon. \n > Dvs. at ydmykelser av verbal, og fysisk karakter utg\u00e5r for \"bullens\" del. \n > Om det skal v\u00e6re noen form for ydmykelsen, er det JEG som skal st\u00e5 for den. \n > Jeg s\u00f8ker etter en fast elsker MED FAST STED i Oslo, Asker, eller Drammen-omr\u00e5det. Med fast sted mener jeg et fast sted som kan brukes til et erotisk treff. Hotell kan g\u00e5, men da m\u00e5 det allerede v\u00e6re et hotellrom som allerede er bestilt, og hvor overnattingen har v\u00e6rt planlagt. Dvs. ikke kom med forslag som \"jeg kan skaffe et hotellrom\", eller \"vi kan knulle i bilen min\". \n > Du m\u00e5 v\u00e6re i alderen 27 til 35 \u00e5r. Bra trent, godt utstyrt, og veldig god venn med s\u00e5pe og vann. \n > Grunnen til \"godt trent\", og \"godt utstyrt\", er at mannen min nemlig er meget godt trent, og meget godt utstyrt. \n > S\u00e5 da har du sikkert forst\u00e5tt at vi gj\u00f8r dette for \u00e5 krydre et allerede meget velfungerende sexuelt forhold, og ikke for at jeg ikke f\u00e5r nok. \n3. 12-09-16,\u00a017:33 \\#2 \n \n > Der har v\u00e6rt noen henvendelser, og utrolig mange skuffelser. Skuffet da 95% av mennene her inne ikke klarer \u00e5 skrive mer enn en til to linjer i sine henvendelser. Og ja, da f\u00e5r du et surt svar tilbake. S\u00e5 er det de som klarer kunststykket \u00e5 skrive litt om seg selv, og hvor et kjemitreff avtales. Da er det en del som plutselig f\u00e5r kalde f\u00f8tter. Og der hjelper det ikke med ullsokker. \n > S\u00e5 om det er noen som tar sjansen p\u00e5 \u00e5 skrive til meg etter dette, s\u00e5 kan jeg si at jeg fortsatt er p\u00e5 s\u00f8ken etter en fast elsker.\n \n5. Mr. Whono, realkar40, donormann, luffegutt6 takket for denne posten\n\n6. 23-10-16,\u00a014:23 \\#4 \n \n Cuckoldparet\n Aspirerende pornostjerne \n \n > Ja, jeg er kresen. Mest kresen p\u00e5 hvordan du henvender deg til meg, s\u00e5 v\u00e6r s\u00e5 snill og LES ANNONSEN to ganger f\u00f8r du svarer. \n > Og ja, om du svarer med en setning f\u00e5r du svar som fortjent. \n > Om du ikke har et fast sted for treff, s\u00e5 ikke svar. \n > Takk. :-)\n \n7. sommerdude takket for denne posten\n\n8. 06-11-16,\u00a017:05 \\#5 \n \n Cuckoldparet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "278385d3-7c48-4f52-9942-02c2a7f86ee8"} {"url": "http://www.norgebygges.no/byggeprosjekt/aktuelle/alle/hordaland-fylke/sveio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:56Z", "text": "# Alle aktuelle byggeprosjekt i Sveio\n\nNybygg av boligomr\u00e5de i Sveio \nCa 40 eneboliger.\n\nUtvendig- og innvendig vedlikehold samt nybygg av grunnskole i Sveio \n\nNybygg av tilkomstvei i Grunnav\u00e5gen \n700-800 m vei. R\u00f8rgate under vei til Grunnav\u00e5gen industriomr\u00e5de, vannforsyning til Erko Settefisks planlagte anlegg.\n\nMindre vegtiltak 2018 i Sunnhordland \n\nUtbedring av kryss ved E39 R\u00f8dskrysset og Fv. 6, Sveio \nArbeidet best\u00e5r av utbedring av eksisterende kryss ved E39 R\u00f8dskrysset og Fv. 6. Det skal ogs\u00e5 monteres veglys mellom Hauk\u00e5skrysset til og med R\u00f8dskrysset.\n\n### Gratistilbud \ntil bedrifter\\!\n\n#### Vi vil gi deg en smakebit p\u00e5 hvilke muligheter som finnes i **landets st\u00f8rste prosjektdatabase** og den mest omfattende overv\u00e5kning av prosjektmarkedet.\n\n#### Derfor f\u00e5r du uten kostnad og forbindelse velge blant f\u00f8lgende tilbud:\n\nListe med kommende byggeprosjekt Pr\u00f8ve onlinetjeneste med byggeinformasjon Situasjonsanalyse av mitt marked Byggerangering av valgfri m\u00e5lgruppe Analyse av konkurrent eller kunde Tipse noen du kjenner som f\u00e5r gratis liste med kommende prosjekter Jeg vil vite mer om f\u00f8lgende prosjekt (maks 5 st)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f57c0d3-2f76-4c9d-97a9-5ec7b6d50165"} {"url": "https://sukker.no/dating-forum/1134729-Fugler%2C+trollmenn+og+piruetter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:07Z", "text": "# Fugler, trollmenn og piruetter\n\nVis siste innlegg \n\n (mann 47 \u00e5r fra Oslo) fr. 27 nov. 2015 00:13 Privat melding \n\nVeit ikke om dette er lov, men i s\u00e5 fall sletter sikkert Sukker tr\u00e5den, s\u00e5 jeg tar sjansen: \nTil helgen er jeg involvert i oppsetning av Svanesj\u00f8en i Hjertnes kulturhus (info p\u00e5 hjemmesiden deres) med Vestfold Symfoniorkester, ballettskolen i Sandefjord samt dansere fra Nasjonalballetten. \nSiden vi alle er single og desperate, kunne det kanskje v\u00e6re en tanke \u00e5 tr\u00f8ste hverandre i h\u00f8stm\u00f8rket med slike smektende, romantiske toneganger? \n \nNB: Dette er alts\u00e5 IKKE invitasjon til date siden jeg st\u00e5r med begge bein og armer midt oppi det hele.\n\nSkjult ID med pseudonym lillemor fr. 27 nov. 2015 00:24 \n\nHvis du skal svinge deg p\u00e5 dansegulvet i trang trikot, da vil jeg gjerne v\u00e6re flue p\u00e5 veggen alts\u00e5\u263a\ufe0f?\n\nHadde du sett meg dansende i nevnte mundur, ville flua hatt behov for polstrede vegger i ei \u00e5rrekke framover.\n\nPas de bourr\u00e9 et Pli\u00e9 , s'il Vous plait\\! \ud83c\udf89Bon nuit, monsiuer Fekt\ud83d\ude0a\n\nSkjult ID med pseudonym Tinka fr. 27 nov. 2015 00:35 \n\nFekt, \nEr orkesteret og hele b\u00f8tteballetten single? Tenk p\u00e5 alle de s\u00f8te lokale da. Som honning og fl\u00f8te og Sandefjordsm\u00f8r:-) \n \nVille hengt opp \"wanted\"-plakater p\u00e5 lyktestolpene.\n\n\"Swanted dead or alive\"\n\nJeg tror \u00e6rlig talt det var l\u00f8ftet om trikot, strutteskj\u00f8rt og t\u00e5spissko som skremte dem, Hovmester. Fra pas de deux til padde d\u00f8 i l\u00f8pet av fire takter. Folk kan beskylde meg for mange ting, men grasi\u00f8sitet er IKKE en av dem.\n\nLykke til p\u00e5 konserten, Maestro\\! :-)\n\nTakker og bukker, Z, har b\u00e5de svaner og sommerfugler i magen. :)\n\nF\u00e5r du plass til b\u00e5de svaner OG sommerfugler i magen, da er du godt p\u00e5 vei\u263a\ufe0f? \n \nLykke til\\!\n\n\nLykke til, med eller uten strutteskj\u00f8rt\\!\n\nHusk jording og musikaliteten. Resten ordner seg :-)\n\nJeg varsler dyrebeskyttelsen, s\u00e5 de kommer og f\u00e5r stoppet dette dyreplageriet. La svanen leve\\!\\!\nSlapp helt av Gravlax\\! Svanen bare baner seg vei ut der bak sola ikke skinner, og gisper etter luft og roper h\u00f8yt; \"what a ride\"\n\n@Hovmester fr. 27 nov. 14:08 \nN\u00e6h makan ass... \n\\*Blander en klunk fra kanna i teknerten, og pr\u00f8vesmaker med lillefingern litt ute fra kruset\\*\n\n (mann 47 \u00e5r fra Oslo) fr. 27 nov. 2015 19:11 Privat melding \n\nOg SELVF\u00d8LGELIG m\u00e5tte Hovmester spolere kvelden ved \u00e5 r\u00f8pe overraskelsen jeg s\u00e5 m\u00f8ysommelig hadde planlagt. Makan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "693b183f-1f4a-4ab7-8f82-d584c265256b"} {"url": "https://www.bygghjemme.no/kjokken-och-bad/baderom/dusj/dusjvegger/dusjvegg-duscholux-collection-x/p-728573-728576", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:20Z", "text": "### Beskrivelse\n\nCollection X, fast sidevegg. Designdusjvegg i klart, herdet glass. Her er det ingen profiler eller plastlister mot vegg \u2013 kun stilrene hengslefester i platina. Lekkert, tidsriktig og enkelt renhold. H\u00f8yde 1900 mm.\n## Kundeservice\n\n \n\n\u00c5pent man-fre 09:00-16:00\n\nHei\\! \nVi s\u00f8rger for at du f\u00e5r de produkter du beh\u00f8ver og at du alltid gj\u00f8r et bra kj\u00f8p, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder kvalitet og pris.\nBygghjemme.no ble lansert i 2012. V\u00e5rt store sortiment med kjente varemerker ut\u00f8kes hele tiden og skal gj\u00f8re oss til et av Norges st\u00f8rste byggevarehus. Ambisjonen er at du skal kunne finne alt du s\u00f8ker innen bad, vinduer, d\u00f8rer, innredning, gulv, hagemaskiner m.m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "150d058d-49e7-4f38-9f90-639dee3699ae"} {"url": "http://prekenhjelp.net/Hjemmeside/Paasken,%20I/2%20sondag%20etter%20paaske.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:18Z", "text": "| **1. rekkes tekster:** | **Esek. 34,11-16a** | **1. Pet. 2,21b-25** | **Joh. 10,11-16** |\n\nI 2005 er Joh. 10,1-10 prekentekst. Om teksten.\n\n**Til dagen**\n\nP\u00e5 2. s\u00f8ndag etter p\u00e5ske handler det om Jesu omsorg for sine disipler i verden. Vi h\u00f8rer om Jesus som den gode hyrde, og de som kom f\u00f8r og etter ham. Evangelieteksten etter 1. rekke handler om den gode hyrde som gir sitt liv for sauene. Fra det gamle testamentet taler profeten Esekiel om Gud som hyrde for folket sitt, en hyrde som vil lete og samle sine bortkomne sauer. Epistelteksten taler om Kristus som led for oss, bar v\u00e5re synder og er hyrde for oss, de bortkomne sauene.\n\nDet er viktig b\u00e5de denne s\u00f8ndagen og alle de andre i tiden etter p\u00e5ske \u00e5 huske p\u00e5 at vi er i p\u00e5sketiden og p\u00e5sken varer helt til pinse. Vi feirer den oppstandne Jesus Kristus i syv ganger syv dager. Det er fest og glede som skal prege disse s\u00f8ndagene.\n\n**Oversettelse og tekstkritikk**\n\n\u00a0\n**Eksegese**\n\n\u00a0\n**Dogmatisk analyse**\n\n\u00a0\n**Liturgisk analyse**\n\nP\u00e5skens glede m\u00e5 fortsatt v\u00e6re til stede i gudstjeneste og preken. Samtidig g\u00e5r vi ut i hverdagen, den hellige hverdagen, sammen med den oppstandne Jesus Kristus.\n\nHva med \u00e5 denne dagen forandre litt p\u00e5 utsendelsesordene, for \u00e5 tydeliggj\u00f8re dagens budskap: \"G\u00e5 i fred. Tjen den oppstandne Herre Jesus Kristus med glede\\!\"?\n\n**Prekendisposisjoner**\n\n**Salmeforslag**\n\nIkke glem p\u00e5sketidens salmer\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd04a471-cf7d-41fb-801d-ff5f4fa01d08"} {"url": "https://www.namdalsavisa.no/arkiv/2016/10/02/%E2%80%93-For-usikkert-%C3%A5-si-ja-13599670.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:38Z", "text": "### Vikna formannskap dr\u00f8fter mottak av enslige mindre\u00e5rige flyktninger\n\nVikna kommune b\u00f8r si nei til \u00e5 bosette enslige, mindre\u00e5rige flyktninger i 2016 og f\u00f8rste halvdel av 2017, men kommunen kan ta imot inntil 45 ordin\u00e6re flyktninger i perioden 2017\u20132019.\n\nP\u00c5 VENT: R\u00e5dmann Roy Harald Ottesen mener det er riktig \u00e5 avvente sikrere prognoser p\u00e5 behovet framover f\u00f8r kommunen tar imot enslige, mindre\u00e5rige flyktninger.\u00a0\n\nPublisert: 02 oktober 2016 19:09 Sist oppdatert: 02 oktober 2016 19:09\n\n - Skrevet av\u00a0 Sturla Nordb\u00f8e\n\nDel denne artikkelen p\u00e5 e-post\n\n \n\nR\u00f8rvik: Det er innstillinga fra r\u00e5dmann Roy Harald Ottesen n\u00e5r formannskapet skal diskutere sakene f\u00f8rstkommende tirsdag. Selv om viknapolitikerne tidligere har v\u00e6rt positive til \u00e5 motta et visst antall enslige mindre\u00e5rige flyktninger, s\u00e5 mener r\u00e5dmannen ut fra den usikre situasjonen rundt behovet i landet generelt at kommunen b\u00f8r si nei i denne omgang.\n\n \n## Avvente sikre prognoser\n\n \n\n\u2013 Ut fra de usikre prognosene gitt for 2016/2017 fra IMDI (Integrerings- og mangfoldsdirektoratet. red.anm.) kan kommunen risikere, slik situasjonen forst\u00e5s p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt, \u00e5 bygge opp et bofellesskap med et visst antall ansatte, som det ikke vil bli behov for innen ett, tre eller fem \u00e5r. R\u00e5dmannen foresl\u00e5r derfor at Vikna kommune avventer bosetting av enslige mindre\u00e5rige, inntil de har sikrere prognoser for behovet fram i tid, skriver Ottesen.\n\nOttesen peker p\u00e5 at de m\u00e5 ta h\u00f8yde for at enslige mindre\u00e5rige etter en tid i bofellesskap skal ut i egne selvstendige bol\u00f8sninger, med ulik grad av oppf\u00f8lging ut fra den enkeltes behov.\n\nKommunen ble anmodet om bosetting av inntil \u00e5tte enslige mindre\u00e5rige mellom 15 og 18 \u00e5r innev\u00e6rende \u00e5r. Det ble ansl\u00e5tt et behov for \u00e5 bosette minst 4.400 enslige mindre\u00e5rige i Norge. I ettertid er de signalene som er gitt fra sentralt hold if\u00f8lge saksframlegget p\u00e5 bosettingsbehovet blir langt mindre enn f\u00f8rst antatt. N\u00e5 anser man at behovet reelt vil v\u00e6re p\u00e5 2.100 plasser i 2016.\n\nAntall bosatte b\u00f8r ikke v\u00e6re under fem enslige mindre\u00e5rige per \u00e5r, ut fra helhetlige driftsmessige hensyn, heter det ogs\u00e5 i vurderinga fra r\u00e5dmannen.\n\n \n## Vil ta 45 ordin\u00e6re\n\n \nMed bakgrunn i at Vikna kommune har opparbeidet seg god erfaring p\u00e5 mottak av flyktninger, foresl\u00e5r imidlertid r\u00e5dmannen at kommunen tar imot 45 flyktninger i perioden 2017\u20132019.\n\n\u2013 Dette inneb\u00e6rer et \u00f8kt behov for ressurser i flere avdelinger for fortsatt \u00e5 kunne gi et kvalitativt godt tilbud til v\u00e5re bosatte flyktninger, og ogs\u00e5 for \u00e5 opprettholde kapasiteten p\u00e5 v\u00e5re tilbud til \u00f8vrige innbyggere i kommunen, sier Ottesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6e83eaf-b682-450b-bf0b-bcf1856a0ec5"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/-12-2---henvendelse-om-aksjeloven-og-all/id456477/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:55Z", "text": "**Henvendelse om aksjeloven og allmennaksjeloven \u00a7\u00a012-2 mv.**\n\nVi viser til brev 3. desember 2003 fra Den norske Revisorforening, hvor Lovavdelingen bes kommentere tre sp\u00f8rsm\u00e5l om forst\u00e5elsen av aksjelovene.\n\n1\\. Den norske Revisorforening reiser for det f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5l om aksjeloven og allmennaksjeloven \u00a7 12-2 annet ledd tredje punktum, som etter lovendringen 25. april 2003 nr. 25 lyder slik:\n\n> \"F\u00f8r det er fastsatt balanse for siste regnskaps\u00e5r skal beregningen skje p\u00e5 grunnlag av en mellombalanse, som er utarbeidet og revidert etter reglene for \u00e5rsregnskap, og med en balansedag som ikke ligger lenger tilbake i tid enn seks m\u00e5neder f\u00f8r dagen for generalforsamlingens beslutning.\"\n\nI brevet reises sp\u00f8rsm\u00e5l om tidspunktet for datering av mellombalansen. Bestemmelsen krever at balansedagen ikke kan ligge lenger tilbake i tid enn seks m\u00e5neder f\u00f8r generalforsamlingens beslutning om kapitalnedsetting, men den sier ellers ikke noe om hvilken forel\u00f8pige regnskapsperiode balansen skal referere seg til. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om balansedagen kan v\u00e6re en dato etter utl\u00f8pet av forrige regnskaps\u00e5r. Hvis man leser bestemmelsen p\u00e5 denne m\u00e5ten, kan mellombalansen for eksempel dateres 29. februar 2004 med den konsekvens at egenkapitalen i mellombalansen vil omfatte resultatet for de foreg\u00e5ende 14 m\u00e5nedene. En annen tolkning er at mellombalansen m\u00e5 knytte seg til resultatet for forrige regnskaps\u00e5r, det vil med andre ord si at balansedagen m\u00e5 v\u00e6re en dato i forrige \u00e5r, men likevel ikke lenger tilbake i tid enn seks m\u00e5neder f\u00f8r dagen for generalforsamlingens beslutning.\n\nOrdlyden gir ikke noe direkte svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let. Siden bestemmelsen bare stiller krav til hvor langt tilbake i tid balansedagen kan settes, kan det argumenteres for at selskapet st\u00e5r fritt mht. hvor n\u00e6rt opp til generalforsamlingens beslutning man kan datere balansen.\n\nVi er likevel enig med foreningen i at det er mest naturlig \u00e5 forst\u00e5 bestemmelsen slik at mellombalansen ikke kan ha en balansedag etter utl\u00f8pet av forrige regnskaps\u00e5r. Systemet i loven er at adgangen til \u00e5 disponere over fri egenkapital mv. refererer seg til resultater fra forrige regnskaps\u00e5r, slik disse etterhvert kommer til uttrykk i \u00e5rsregnskapet for dette \u00e5ret. Ved kapitalnedsetting f\u00f8lger dette av \u00a7 12-2 annet ledd annet punktum, som bestemmer at ved beregningen av selskapets egenkapital skal balansen for siste regnskaps\u00e5r legges til grunn. N\u00e5r tredje punktum n\u00e5 \u00e5pner for at beregningen i stedet kan foretas p\u00e5 grunnlag av en mellombalanse, leser vi bestemmelsen slik at forutsetningen fortsatt er at beregningen skal referere seg til resultatene fra forrige regnskaps\u00e5r.\n\nBestemmelsen gir dermed adgang til \u00e5 beregne resultatene p\u00e5 grunnlag av en kortere regnskapsperiode enn det som f\u00f8lger av hovedregelen i annet punktum, men den gir etter v\u00e5rt syn ikke adgang til \u00e5 ta med i beregningen resultatene fra en periode som etter hovedregelen ikke skal kunne gi grunnlag for utdelinger f\u00f8r neste \u00e5r. Som det pekes p\u00e5 i brevet, kan resultatene fra de f\u00f8rste m\u00e5nedene i \u00e5ret gi grunnlag for st\u00f8rre utdelinger enn det det viser seg at det egentlig var grunnlag for n\u00e5r \u00e5rsregnskapet for dette \u00e5ret til slutt er fastsatt. Ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder adgangen til \u00e5 sette en balansedag f\u00f8r 31. desember i forrige regnskaps\u00e5r, kan det riktignok innvendes at mellombalansen kan gi grunnlag for st\u00f8rre utdelinger enn det endelige \u00e5rsregnskapet. Forskjellen er imidlertid at i dette tilfellet er den gjenst\u00e5ende delen av regnskaps\u00e5ret historie, slik at det er mulig \u00e5 ta i betraktning negative hendelser som er inntruffet etter balansedagen, slik det gis p\u00e5legg om i \u00a7 12-2 annet ledd fjerde punktum. Det vil ikke v\u00e6re mulig n\u00e5r de resterende deler av regnskaps\u00e5ret ligger frem i tid.\n\nVi vil ogs\u00e5 bemerke at dersom selskapet er i stand til \u00e5 fastsette en balanse som ogs\u00e5 inkluderer de f\u00f8rste m\u00e5nedene i innev\u00e6rende \u00e5r, er det vanskelig \u00e5 se noen rimelig grunn til at selskapet ikke i stedet kan fastsette et ordin\u00e6rt \u00e5rsregnskap med balansedag 31. desember. En ordning som g\u00e5r ut p\u00e5 at balansedagen kan v\u00e6re en dato etter 31. desember synes derfor \u00e5 st\u00e5 noks\u00e5 fjernt fra det form\u00e5let med bestemmelsen skulle tilsi.\n\nVi mener etter dette at \u00a7 12-2 annet ledd tredje punktum skal tolkes slik at balansedagen m\u00e5 v\u00e6re en dato i forrige regnskaps\u00e5r, men likevel slik at datoen ikke kan ligge lenger tilbake i tid enn seks m\u00e5neder f\u00f8r dagen for generalforsamlingens beslutning.\n\n2\\. Den norske Revisorforening reiser ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilken type utdelinger begrensningene i aksjeloven og allmennaksjeloven \u00a7 12-2 annet ledd gjelder for. I en uttalelse 27. november 2002 (snr. 02/10136 EP) ga Lovavdelingen uttrykk for at begrensningen i \u00a7 12-2 annet ledd ikke gjelder ved disponering av overkursfondet etter \u00a7 3-2 annet ledd nr. 4. N\u00e5r det gjelder uttalelsene i nest siste avsnitt p\u00e5 s. 4 i brevet om anvendelsen av \u00a7 12-2 annet ledd ved utdelinger i forbindelse med nedsetting av aksjekapitalen, er vi enig i at disse kan synes \u00e5 st\u00e5 i motstrid til oppfatninger vi har gitt uttrykk for i andre sammenhenger. Vi vil derfor presisere f\u00f8lgende:\n\nI forbindelse med en kapitalnedsetting kan selskapet beslutte to former for utdelinger til aksjeierne: tilbakebetaling av aksjekapital som f\u00f8lge av nedsettingen (nedsettingsbel\u00f8pet) og utdelinger utover det bel\u00f8pet aksjekapitalen nedsettes med (merutbetalinger). \u00a7 12-2 annet ledd gir regler som begrenser adgangen til \u00e5 foreta utdelinger som f\u00f8lge av nedsettingen, og inneb\u00e6rer at tilbakebetalingen ikke kan v\u00e6re st\u00f8rre enn at selskapet etter tilbakebetalingen har full dekning for aksjekapitalen etter nedsettingen og selskapets bundne egenkapital for \u00f8vrig slik denne er definert i \u00a7 8-1 f\u00f8rste ledd. (Er den bundne egenkapitalen i selskapet kr 200.000, mens den etter nedsettingen vil v\u00e6re kr 150.000, er det bare egenkapital utover kr 150.000 som kan utdeles til aksjeeierne \u2013 selv om aksjekapitalen nedsettes med et st\u00f8rre bel\u00f8p.)\n\nN\u00e5r det gjelder merutbetalinger, gjelder ikke \u00a7 12-2 annet ledd direkte etter ordlyden. Det er imidlertid alminnelig antatt at det gjelder begrensninger ogs\u00e5 for slike utdelinger. I uttalelsen 2. juli 1998 (snr. 98/5543 E) ga vi uttrykk for at slike utbetalinger m\u00e5 ligge innenfor rammene av fri egenkapital. Om man sier at dette f\u00f8lger av en anvendelse av \u00a7 12-2 annet ledd eller en anvendelse av \u00a7 8-1, vil etter det vi kan forst\u00e5 v\u00e6re en smakssak. (Se n\u00e6rmere om dette punkt 5 i v\u00e5rt brev 20. februar 2004 (snr. 2004/3299 EP), som Revisorforeningen har f\u00e5tt kopi av.)\n\n3\\. Det siste sp\u00f8rsm\u00e5let i brevet (s. 3-4) synes i hovedsak \u00e5 v\u00e6re av regnskapsteknisk art, og ligger i s\u00e5 fall utenfor det det er naturlig at Justisdepartementet uttaler seg om. Vi antar dessuten at problemstillingen kommer i et noe annet lys ved den forst\u00e5elsen av loven som vi har gitt uttrykk for i uttalelsen 20. februar 2004 om verdsetting av tingsuttak ved fisjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed479333-7b91-43d6-bf02-8f0cbd8532ef"} {"url": "http://lindaundring.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:58Z", "text": " \n\n## torsdag 9. mai 2013\n\n### Fysisk aktivitet for alle?\n\n \nDen 26.***\u00a0***april presenterte Jonas Gahr St\u00f8re\u00a0*Folkehelsemeldingen. God helse- felles ansvar.*\u00a0Et av de nasjonale m\u00e5lene for folkehelsearbeidet er \u00e5 \"(...)\u00a0*skape et samfunn som fremmer helse i hele befolkningen*\". Stortingsmeldingen sl\u00e5r fast at\u00a0inaktivitet er blant de st\u00f8rste utfordringene for norsk folkehelse. \u00d8kt fysisk aktivitet, spesielt blant utsatte grupper, er derfor et fokusomr\u00e5de i meldingen.\u00a010.mai markeres verdens aktivitetsdag for \u00e5 fremme fysisk aktivitet og bevegelsesglede.\u00a0Vi i idrettslaget Friskis\\&Svettis vil benytte dagen til \u00e5 sette fokus p\u00e5 aktivitetsglede for alle - uavhengig av alder, fysisk form eller funksjonsevne.\n\n \nFysisk aktivitetsniv\u00e5 og helse henger sammen. Det vet vi.\u00a0Likevel\u00a0\u00f8ker helseforskjellene i Norge.\u00a0Forskjellene er store uavhengig av om sosial ulikhet m\u00e5les etter utdanning, inntekt eller yrke. Trening, fysisk form og prestasjoner er blitt et statussymbol.\u00a0Samtidig\u00a0som grupper med h\u00f8y sosial status sykler Birken og l\u00f8per maraton, faller en stadig st\u00f8rre gruppe fra. Det store sp\u00f8rsm\u00e5let\u00a0blir derfor hvordan man kan f\u00e5 de\u00a0inaktive i aktivitet.\n\n \nEn forutsetning for \u00e5 \u00f8ke aktivitetsniv\u00e5et\u00a0til stillesittende nordmenn, m\u00e5 v\u00e6re at\u00a0det finnes\u00a0flere\u00a0tilpassede aktivitetstilbud. Dette b\u00f8r\u00a0v\u00e6re lavterskeltilbud: tilgjengelige, trygge og niv\u00e5tilpasset. Det handler om \u00e5 skape mestringsf\u00f8lelse og bevegelsesglede\\! Friskis og Svettis er en av Norges st\u00f8rste idrettsforeninger, og drives av rundt\u00a01700\u00a0frivillige.\u00a0Det er disse frivillige instrukt\u00f8rene som er drivkraften bak Friskis og Svettis\u00a0sitt\u00a0varierte treningstilbud.\u00a0Vi har fokus p\u00e5 bredde og mangfold, og flere av v\u00e5re idrettslag har allerede tilbud for grupper som kan ha vanskelig for \u00e5 finne passende aktivitetsmuligheter.\n\n \n\"Vi m\u00e5 forebygge mer, og reparere mindre\", har Gahr St\u00f8re uttrykt. Trening er forebyggende, og hos Friskis og Svettis er alle velkomne til \u00e5 trene\u00a0med den kroppen de har,\u00a0etter egne forutsetninger og m\u00e5l.\u00a0B\u00e5de Birkensyklister, seniorer og rullestolbrukere kan finne et passende aktivitetstilbud hos oss. Vi tilbyr ogs\u00e5 Enkeljympa lagt til rette for personer med utviklingshemming, et treningstilbud som har f\u00e5tt positiv oppmerksomhet i b\u00e5de\u00a0aviser\u00a0og\u00a0p\u00e5 TV.\n\nI folkehelsemeldingen inviterer helsemyndighetene frivilligheten til dialog og samarbeid om det felles folkehelsearbeidet. Som frivillig organisasjon og idrettslag, takker Friskis og Svettis med dette ja til invitasjonen. Vi bidrar gjerne\u00a0i et samarbeid for \u00e5\u00a0skape et samfunn som fremmer helse i hele befolkningen.\n\n \nVerdens aktivitetsdag er en viktig dag som setter fokus p\u00e5 aktivitet og bevegelsesglede. Vi i Friskis og Svettis vil fortsette \u00e5 jobbe for at\u00a0mange flere dager skal bli aktive.\n\n \nPS: I sommer kan alle trene gratis med oss hver mandag i Frogneparken i Oslo. Sees vi, Jonas?\n\n \n\nLinda Thorsteinsen Informasjonskonsulent (Renovasjonsetaten) og treningsleder Friskis og Svettis Oslo\nRagnhild Lorentzen Folkehelsekoordinator (Bydel Veste Aker) og treningsleder Friskis og Svettis Oslo\n\n \n## fredag 12. mars 2010\n\n### Fantastisk sang\\!\n\n \nFlorence er helt r\u00e5. Hun har en helt fantastisk stemme. Akkurat denne sangen bruker jeg n\u00e5 som beinstyrkel\u00e5t i treningsprogrammet mitt.\n\n## mandag 25. januar 2010\n\n### Nytt prosjekt i kommunikasjon og kultur\n\nJeg vrir stadig hjernen for \u00e5 finne gode oppgaver til faget kommunikasjon og kultur. Det tar sin tid, for selv om jeg n\u00e5 har faget for tredje \u00e5ret p\u00e5 rad, f\u00f8les det som om jeg m\u00e5 finne opp kruttet p\u00e5 nytt hver gang. Selvf\u00f8lgelig har jeg n\u00e5 noe materiell \u00e5 ta av fra de to foreg\u00e5ende \u00e5rene, men samtidig vil jeg b\u00e5de oppdatere meg og v\u00e6re aktuell i den grad det er relevant (og det er det jo i blant). Samtidig skulle jeg gjerne sett at det fantes mer \u00e5 ta av der (alts\u00e5 her) ute. Til tross for at ulike fora har blitt opprettet, er det lite konkret materiale \u00e5 f\u00e5 tak i der ute. Derfor tenkte jeg at jeg i alle fall kunne si litt om mine nyeste oppgaver. Oppgavetekst og stikkord varierer fra oppgave til oppgave, men noen stikkord er: kommunikasjonsmodeller, verbalt og non-verbalt spr\u00e5k og\u00a0semiotikk, men det er opp til hver gruppe \u00e5 bestemme seg for hvilke deler av teorien de vil benytte for \u00e5 besvare oppgaven. To av oppgavene er lagd med utgangspunkt i to kortfilmer som jeg har funnet p\u00e5 YuoTube - henholdsvis *Paranoland* http://www.youtube.com/watch?v=eGo0UWNe2nU\u00a0og *Strangers* http://www.youtube.com/watch?v=RpjHSiQLPmA\\&feature=related. En annen oppgave er lagd med utgangspunkt i et standup-innslag av den fantastiske Taylor Mali, kalt \"The the impotence of proofreading\" http://www.youtube.com/watch?v=OonDPGwAyfQ\\&feature=related. I tillegg har jeg lagd to oppgaver med utgangspunkt i caser: Den f\u00f8rste\u00a0handler\u00a0om kommunikasjonsproblemer og d\u00e5rlig samarbeid mellom ansatte ved et\u00a0gamlehjem. Den andre\u00a0handler rett og slett om \u00e5 selge s\u00e5pe;) Siste oppgave: \u00e5 lage en informasjonsbrosjyre rettet mot VG1-elever om dette faget. \n \nJeg m\u00e5 si jeg er ganske s\u00e5 forn\u00f8yd med meg selv n\u00e5 - og det skulle bare mangle - det tar tid \u00e5 finne stoff som passer. N\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 se hva elevene syns n\u00e5r jeg presenterer oppgavene i morgen.......\n\n## mandag 30. november 2009\n\n### Treningslykke\n\nTrening blir bare viktigere og viktigere for meg. I en stressende hverdag med stilretting, pr\u00f8veretting, utsatte pr\u00f8ver, tentamener, flere tentamener, eksamensoppgavelaging og sensurering, er det treningen som holder hodet mitt over det ber\u00f8mte vannet. Jeg f\u00e5r overskudd, blir i godt hum\u00f8r og f\u00e5r ut frustrasjon, dersom det skulle beh\u00f8ves. I dag var det kanskje 35 personer p\u00e5 timen min. Bra oppm\u00f8te p\u00e5 en time som starter allerede klokken 15. Jeg var litt nerv\u00f8s i dag, ettersom min s\u00e5kalte loffer (lederoppf\u00f8lger) skulle komme innom for f\u00f8rste gang. Resultatet ble likevel str\u00e5lende: timen gikk kjempebra og jeg fikk masse skryt b\u00e5de for intensitet, variasjon, musikkvalg, egen styrke og kondisjon\u00a0og presisjon i \u00f8velsene. Med andre ord: HURRA\\! N\u00e5 er jeg med andre ord ekstra gira p\u00e5 \u00e5 begynne prosessen med \u00e5 endre p\u00e5 programmet: finne nye l\u00e5ter og nye \u00f8velser, for \u00e5 bytte ut noe av det gamle. Spesielt g\u00f8y var det at lofferen mente jeg fint kunne benytte mer av \"min\" musikk, fordi da ga jeg enda mer av meg selv. Det er helt greit for meg \u00e5 kutte et par dance-l\u00e5ter,\u00a0 dersom jeg finner noe skikkelig bra som passer. N\u00e5 er det derimot p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 bakkekontakt igjen - stilene venter....... \n \nI morgen skal jeg spinne, tror jeg, eller kanskje g\u00e5 p\u00e5 en annens middelstime? Valgets kvaler......herlig\\! \n\n \n\n## mandag 9. november 2009\n\n### Stilrettesvette\n\nJeg har egentlig bare ett sp\u00f8rsm\u00e5l: hva m\u00e5 til for at elever skal ta til seg kommentarene man gir dem p\u00e5 stiler? Jeg bruker mye tid p\u00e5 kommentarene, og p\u00e5 \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 elevene til \u00e5 se nytten i dem. Det ser, dessverre, likevel ut som om veldig mange fortsetter \u00e5 gj\u00f8re de samme feilene. Er det noen som har funnet en god l\u00f8sning der ute, eller som bare har erfaringer \u00e5 dele, blir jeg glad. N\u00e5 er det derimot ingen vei tilbake. Jobben m\u00e5 gj\u00f8res:)\n\nLindaundring kl. \n10:22 \n\n| Reaksjoner: | |\n\n 4 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## torsdag 29. oktober 2009\n\n### Jeg elsker sol\n\n...er ogs\u00e5 tittel p\u00e5 en roman (vet du av hvem?). Men jeg gj\u00f8r virkelig det, elsker. Selv p\u00e5 en dag som denne med ispustvind og jeg i ei jakke som nok er i tynneste laget. Og likevel, hvis jeg vender ansiktet mot sola, og lukker \u00f8ynene, lar\u00a0lyset\u00a0trenge gjennom tynn tynn \u00f8yelokkhud, kjenner jeg en varme kun dette lyset kan skape. Ingen vind kan overvinne slik \u00f8yelokklysvarme. Skyer det derimot over er varmevernet borte og jeg kan likegodt se. \n \n \nDet er rart egentlig hvor mye sol har \u00e5 si for meg. Alt blir lysere (og jeg tenker ikke bare i bokstavelig betydning) og lettere. Enklere. Oppgaver jeg tidligere grudde meg til blir gjort med et smil om munnen. Stilretting og st\u00f8vt\u00f8rking g\u00e5r lett som en lerketrill s\u00e5 lenge jeg vet at sola skinner og det er varmt. Jeg g\u00e5r til b\u00e5ten fem minutt tidligere enn vanlig, bare for \u00e5 vente p\u00e5 at de sure ferjefolkene skal gidde og \u00e5pne bommen. Lukker \u00f8ynene og forsvinner inn i det oransjgule lyset.\n\nLindaundring kl. \n\n17:07 \n\n| | |\n| ----------- | |\n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## onsdag 28. oktober 2009\n\n### \"Om l\u00f8mmer eller lemminger\"\n\nI dag har vi snakket om lemen i norsktimene p\u00e5 VG2. Jeg startet med \u00e5 forh\u00f8re meg om hva de visste om lemen fra f\u00f8r, og det viste seg \u00e5 v\u00e6re overraskende mye. Deriblant \"visste\" de selvf\u00f8lgelig at lemen sprekker n\u00e5r de blir sinte. S\u00e5 er selvf\u00f8lgelig det store sp\u00f8rsm\u00e5let hvorfor vi snakker om lemen i norsktimen? Peder Claussen Friis skrev om lemen i 1581. Den fantastiske teksten er et fors\u00f8k p\u00e5 vitenskapelig tiln\u00e6rming, selv om sammenligningen av lemen og gjesslinger (g\u00e5sunger) virker s\u00f8kt for elevene i dag. Men nettopp derfor er teksten s\u00e5 takknemmelig \u00e5 jobbe med. Den er morsom fordi forklaringer og sammenligninger ligger s\u00e5 langt fra det vi vet i dag, samtidig som det er fantastisk \u00e5 se elevene innse at slike fors\u00f8kt er utgangspunktet for det vi vet i dag. fordi vitenskap nettopp handler om \u00e5 korrigere eller tilf\u00f8re ny viten til det eksisterende. N\u00e5 er ogs\u00e5 sprekkingen \"avkreftet\"\n\n## fredag 9. oktober 2009\n\n### Som i en gymsal\n\n\u00c5 ligge p\u00e5 golvet i en d\u00e5rlig vedlikeholdt gymsal, omringet av slitne mosjonister. To minutter med avspenning. Lysene er sl\u00e5tt av, Antony and the Johnsons synger Bird Gehrl over anlegget og det eneste lyset jeg ser er et gr\u00f8nt *exit*-skilt. F\u00f8lelsen er s\u00e5 absurd at den ikke kan beskrives, men nettopp derfor (og med et lysende, om gr\u00f8nt skilt) er det kanskje ikke s\u00e5 merkelig at assosiasjonene til Haugens kinosal er s\u00e5 n\u00e6rliggende. Dette er p\u00e5 en m\u00e5te ikke meg. Og det f\u00f8les langt ut til alle dem som ligger rundt meg. Bare jeg ligger i midten. Ensomt, men allikevel ikke. jeg f\u00f8ler at det er b\u00e5nd mellom meg og disse, som jeg overhodet ikke kjenner, selv om vi smiler til hverandre og sier hei f\u00f8r hver time jeg har. De er kvinner (f\u00f8rst og fremst) men noen er menn. Det fleste er i 30-40-\u00e5ra, men eldstekvinne m\u00e5 v\u00e6re 70+, og yngstemann er 18. En brokete forsamling, som har dette ene felles. \u00c5 puste ut, fortsatt slitne etter endt trenings\u00f8kt. Vi er forn\u00f8yde, ja glade. Ikke f\u00e5r Antony har sunget ferdig, og jeg sl\u00e5r p\u00e5 lyset kommer virkeligheten tilbake, men det er greit. Vi har delt.....*noe*. Jeg kan vanskelig sette ord p\u00e5 det. Men det er da jeg tenker at min gymsal er bedre enn Haugens kinosal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56305aa0-eb27-40ae-b040-4ba3078bb58e"} {"url": "http://kristikleinoriginals.com/115-norsk-stevnemte.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:30Z", "text": "29\\. des 2016 (Dagbladet): Romjula er ofte en tid der man sitter og tenker at man savner en kj\u00e6reste, dersom man ikke har det fra f\u00f8r. Kanskje man har v\u00e6rt med venner og familie i jula som har kj\u00e6reste eller er gift, og man selv tenker at det hadde v\u00e6rt hyggelig med en \u00e5 dele sm\u00e5 og store gleder med. I tillegg lurer jo en\u00a0 Venus p\u00e5 vei mot historisk stevnem\u00f8te. Ved prosjektleder Knut J\u00f8rgen R\u00f8ed \u00d8degaard, Venus-passasjen 2004. Se n\u00f8ye etter mot nordvest om kveldene n\u00e5. En stund etter solnedgang kan man se en lysende prikk lavt p\u00e5 himmelen der Solen gikk ned. Dette er planeten Venus som siden f\u00f8r jul har v\u00e6rt et meget\u00a0 g hvordan f\u00e5 seg damer 16 Sep 2017 - 4 minEt stevnem\u00f8te kan bli mislykket fordi du legger for mye i det. Det sier datingcoachen Finn kj\u00e6rligheten i Malm\u00f6 og chat gratis p\u00e5 Fiesta\\! Det er et av verdens st\u00f8rste sosiale nettverk for \u00e5 treffe nye mennesker i n\u00e6rheten av deg. Du kan finne gutter og jenter som vil det samme som deg - enten det er \u00e5 chatte, fl\u00f8rte, finne vennskap, et stevnem\u00f8te eller bare ha det g\u00f8y. Enten du er singel og gjerne vil treffe noen\u00a0\n\nOrdbok / leksikon: 3 n\u00f8yaktig(e). date \\[engelsk\\] \u2022 dato \u2022 stevnem\u00f8te \u2022 person man har stevnem\u00f8te med; kj\u00e6reste \u2022 en musikalsk eller teatralsk fremf\u00f8relse \u2022 (frukt) daddel. Wiktionary \u00a9 Wikimedia Foundation, Inc. date \\[engelsk\\] dato \\[norsk\\] KHiB skriver datoer slik: on 5 July 2005. KHiB-ordliste \u00a9 Kunsth\u00f8gskolen i Bergen.23. nov 2008 \\#2 \u00b7 Bl\u00e5b\u00e6r. Bl\u00e5b\u00e6r. Bruker. Medlemmer; 19 188 innlegg; 2. oktober 2002. Skrevet 23. november 2008 - 14:42. Tur rundt i byen. Eller museum, anbefaler norsk folkemuseum. 0. I kid you not \u00b7 Digg dame \u00b7 Likegyldighet v2.0 \\#DLD \u00b7 Siste l\u00e5t \u00b7 Blomsten min. Opp; Rapporter\u00a0 dating chat dansk 8. aug 2017 For det andre er det forskjell p\u00e5 \u00e5 bli fridd til og \u00e5 bli bedt med ut p\u00e5 date. Det er faktisk ikke slik at du m\u00e5 gifte deg med den f\u00f8rste du g\u00e5r ut p\u00e5 date med. Dersom det hadde v\u00e6rt slik, hadde ikke vi gutter turt \u00e5 sp\u00f8rre noen ut p\u00e5 et stevnem\u00f8te, som det heter p\u00e5 godt norsk. Ikke gj\u00f8r en date til mer enn det er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61aac8ce-41b3-44c5-8186-8fabdaccb392"} {"url": "http://holografisk.no/index.php/kurs/kursoversikt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:59Z", "text": "Trenger du kurs i bruk av Rhinoceros? Nybegynner? Viderekommen? Spesialiserte behov? Eller \u00f8nsker dere en workshop? \nBli med p\u00e5 ett av de oppsatte kursene, eller bestill et eksklusivt kurs.\n\nIndustridesigner J\u00f8rgen Holo er en av Europas mest erfarne brukere av Rhino, og var den f\u00f8rste i landet som ble sertifisert kursholder, med kurslokale i Vestmarka i B\u00e6rum, men kurs kan ogs\u00e5 holdes hos dere. Er dere to eller flere kan kurset gj\u00f8res eksklusivt og vi kan jobbe direkte med deres prosjekter og p\u00e5 den m\u00e5te ikke g\u00e5 glipp av verdiful arbeidstid.\n\n\n\nAlle kurs skreddersys til deltakernes behov. Kurset baseres p\u00e5 det internasjonale kursheftet, hvor oppgaver byttes ut i henhold til deltagerenes behov og arbeidssituasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c434dc52-eba2-4a39-ab3e-792a35c0c2f5"} {"url": "http://docplayer.me/4533234-Nr-1-januar-2003-o-info-medlemsblad-for-o-gruppen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:55Z", "text": "2 INNKALLING TIL \u00c5RSM\u00d8TE 2002 ASKER SKIKLUBB - ORIENTERINGSGRUPPA TID: MANDAG 10. FEBRUAR 2003, KL STED: F\u00d8YKA (Milj\u00f8rommet 2.etg) DAGSORDEN: 0. Registrering av medlemmer - Innkallingens lovlighet 1. Valg av ordstyrer 2. Valg av referent og 2 personer til \u00e5 underskrive protokollen 3. \u00c5rsmelding 2002 Gjennomgang og godkjennelse 4. Regnskap 2002 med revisors beretning Gjennomgang og godkjennelse 5. Budsjett 2003 inkl. forslag til kontigenter Gjennomgang og godkjennelse 6. Innkomne forslag: 7. Valg Styret \u00f8nsker alle medlemmer velkommen og oppfordrer alle medlemmer til \u00e5 m\u00f8te.\n\n\n\n3 Asker SK o-gruppa \u00c5RSMELDING FOR Styret Styret har i 2002 best\u00e5tt av f\u00f8lgende. Leder: J\u00f8rn Skovly Sekret\u00e6r: Kari Pedersen (med ansvar o-info) Kasserer: Grete Hegna Kartansvarlig: H\u00e5kon L\u00f8vli TUK - ansvarlig: Trond R\u00f8nneberg Barne- og ungdom: Stein Gunnar Larsen Ungdomsrepresentant: Thea Th. Eeg (Cathrine Hegna, personlig vara) Revisorer: Valgkomite: Revico, Sandvika. Anne Lise \u00d8fsthus Lise Lund H\u00e5heim Idar Kj\u00f8rlaug Oppnevnte verv utenfor styret: P\u00e5melder: P\u00e5melder ski - o: Askeladdensjef: Materialforvalter: Kartsalg: VDG-ansvarlig: Barneog ungdomsutvalg: Treningsog uttakingsutvalg: Markedsutvalg: Dugnadsutvalg: Draktsalg: Rankingf\u00f8rer: Trond Hegna Trond Hegna, ut\u00f8verne selv Unn Orstein Jan Martin Larsen, Jan Erik og Turid Leiestad, Grethe Thingelstad og Knut Eeg, Arild Anden\u00e6s, Stein-Erik Berthelsen, Per Schanche og Tore Vaaje. Christian Edvardsen har hatt ansvar for Ski-o-ladden. Fam. W\u00f8ien Augedal H\u00e5kon L\u00f8vli Anders Gjermo Stein G. Larsen (leder), Ola Skarholt (trening), Trond Hegna, Hans Ingar S\u00e6tra, Idar Kj\u00f8rlaug, Sjur Martinsen, Astrid Skovly, Kari Pedersen, Anne Nydal. Trond R\u00f8nneberg(leder), Trond Hegna og Vidar Strand Carl Pedersen og Erik Alsaker Ble ikke utpekt p\u00e5 forrige \u00e5rsm\u00f8te Fam Skovly Trond R\u00f8nneberg\n\n\n\n4 1.2 Andre verv utenfor o-gruppa / H\u00f8yere administrasjon og representasjon Det internasjonale orienteringsforbundet (IOF) K\u00e5re Kirkevik, ski-o comm. Norges orienteringsforbund (NOF) Grete Hjermstad, 1.varamedlem styret Vidar Strand, 2.varamedlem styret Vigdis Thingelstad, ski-o medlem Toppidrettskomite Andreas Edvardsen, medlem teknisk komite Rannveig Nordhagen, varamedlem domskomiteen Trond R\u00f8nneberg deltok p\u00e5 NOFs ting i februar 2002 som en av representantene for Akershus og Oslo o- krets Akershus o-krets: Trond R\u00f8nnerberg, leder Teknisk r\u00e5d Stein G. Larsen, medlem Rekrutteringsr\u00e5det Vidar Strand, medlem kartr\u00e5det Trond Hegna, medlem treningsr\u00e5det J\u00f8rn Skovly, Stein G. Larsen og Trond R\u00f8nneberg deltok p\u00e5 kretstinget 2002 J\u00f8rn Skovly og Trond R\u00f8nneberg har deltatt p\u00e5 laglederm\u00f8ter i AOKs regi Kontroll\u00f8rer i 2002: Vibeke W\u00f8ien Hans Oddvar Augedal J\u00f8rn Bue Olsen AB-alliansen: Tore Vaaje har p\u00e5tatt seg formannsvervet. Asker SK, Arbeidsstyret: Svein Granerud, formann J\u00f8rn Bue Olsen, nestformann 1.3 Styrets arbeid i 2002 Det har v\u00e6rt avholdt 9 styrem\u00f8ter og 2 medlemsm\u00f8ter i P\u00e5 medlemsm\u00f8tene har det v\u00e6rt godt fremm\u00f8te med mellom fremm\u00f8tte begge ganger. I tillegg har o-info kommet ut i 3 utgaver pluss \u00c5rsm\u00f8teutgaven. Styrets arbeid har foreg\u00e5tt i store trekk rundt de samme utfordringer som tidligere \u00e5r. Hovedfokus er \u00e5 gi b\u00e5de utfordringer til de som satser og samtidig gi muligheter for alle som \u00f8nsker \u00e5 delta i o-l\u00f8p uansett niv\u00e5 eller ambisjoner. Aktivitetsniv\u00e5et er h\u00f8yt og vi har et meget stort antall l\u00f8pere som har deltatt i et eller flere l\u00f8p gjennom sesongen. Mange frivillige har bidratt for \u00e5 gjennomf\u00f8re treninger, l\u00f8p eller andre oppgaver som er n\u00f8dvendig for \u00e5 holde hjulene i gang og for at vi skal kunne gjennomf\u00f8re de aktiviteter som har v\u00e6rt planlagt. At klubben for andre \u00e5ret p\u00e5 rad vant AOOK s pris for beste ungdomsklubb, tar vi som tegn p\u00e5 at\n\n\n\n5 arbeidet b\u00e6rer frukter b\u00e5de i bredde og topp. Ekstra hyggelig var det at Stein G. Larsen ble tildelt NOF s Rekrutteringspris (sammen med flere andre) som p\u00e5skj\u00f8nnelse for godt rekrutterings arbeid gjennom flere \u00e5r. Framover best\u00e5r utfordringene bl.a \u00e5 gi juniorene et attraktivt tilbud p\u00e5 aktiviteter og utfordringer, samtidig s\u00f8rge for god rekruttering og beholde et spennende milj\u00f8 i \u00e5rs gruppa. Elitesatsingen v\u00e5r er det ski-o l\u00f8perne som ivaretar p\u00e5 en utmerket m\u00e5te. For \u00f8vrig fortsetter arbeidet med \u00e5 fornye v\u00e5re kart, men bl.a p\u00e5 grunn av innf\u00f8ring av mva p\u00e5 kartarbeide og kapasitets begrensninger p\u00e5 synfaring, tar det noe lenger tid \u00e5 gjennomf\u00f8re planene enn tidligere antatt. \u00d8konomien er ogs\u00e5 tilfredsstillende og p\u00e5 grunn av gode ekstrainntekter og l\u00f8psinntekter de siste \u00e5r, er kartfondet fortsatt i behold p\u00e5 tross av store investeringer. 2. IDRETTSLIGE ARRANGEMENT mars Sted: Kart: L\u00f8psleder: L\u00f8ypelegger: Ant.delt.: Ski-o l\u00f8p Norgescup, sprint og supersprint Vard\u00e5sen Vard\u00e5sen Grete Hjermstad Thomas Melsom Edvardsen 67 (l\u00f8rdag) + 64 (s\u00f8ndag) AB-karusellen Sted: Vard\u00e5sen skole Kart: Vard\u00e5sen L\u00f8psleder: Turid Wiik L\u00f8ypelegger: Hilda \u00d8fsthus Ant. delt: 73 deltakere KM-sprint AOOK og Buskerud O-Krets Sted: Solli Kart: Vestlia L\u00f8psleder: Knut Eeg L\u00f8ypelegger: Trond Hegna og Henning Strandhagen Ant. delt: 711 deltakere (+50 sm\u00e5troll) Kretsl\u00f8p Sted: Solli Kart: B\u00f8marka L\u00f8psleder: Knut Eeg L\u00f8ypelegger: Stein Erik Berthelsen Ant. delt: 230 deltakere (+20 sm\u00e5troll) 3. IDRETTSLIG REPRESENTASJON OG RESULTATER 3.1 Representasjon Skiorientering Asker har hatt 3 l\u00f8pere i landslagsstallen, Stine Hjermstad Kirkevik, Anders Hauge og Eivind Tonna. Andreas Melsom Edvardsen valgte \u00e5 st\u00e5 utenfor landslaget, men deltok sammen med de 3 foran nevnte i VM i Bulgaria og Nordisk Mesterskap i Sverige.\n\n\n\n\n\n10 4. TRENINGSAKTIVITETEN JUNIOR OG SENIOR 4.1 Generelt Det har v\u00e6rt lav aktivitet i senior-gruppa i \u00e5r. Vi har hatt 3 juniorer i yngre junior, og det har derfor v\u00e6rt naturlig \u00e5 danne et treningsmilj\u00f8 der disse trener sammen med \u00e5ringene. Ola Skarholt har hatt hovedansvaret, mens Trond Hegna her fungert som oppmann (og hjelpetrener) for juniorene (se mer under pkt 5) Klubbl\u00f8p/treninger Treningen har v\u00e6rt i stor grad v\u00e6rt lagt opp med innhold rettet mot \u00e5ringenes behov. Dette har f\u00f8rt til at treningsl\u00f8p etter det tradisjonelle m\u00f8nsteret har blitt nedprioritert. Det har ikke blitt arrangert klubb interne l\u00f8p beregnet p\u00e5 alle aldersgrupper n\u00e5r man ser bort fra klubbmesterskapet og 1 og 2-mila 4.2 Samlinger I stedet for vanlig klubbsamling p\u00e5 v\u00e5ren ble det arrangert tur til Danmark med en treningsdag og deltagelse i Nord-Jysk 2 dagers. Dette var vellykket. 5. TRENINGSAKTIVITETEN - BARN OG UNGDOM UNDER 17 \u00c5R. 5.1 Generelt Aktivitetene for barn og ungdom under 20 \u00e5r i Asker har v\u00e6rt delt i aldersgruppen \u00e5r, \u00e5r, \u00e5r samt nybegynnere. Vi har fors\u00f8kt \u00e5 koordinere arbeidet i gruppene. P\u00e5 grunn av f\u00e5 juniorer innev\u00e6rende \u00e5r og en stor 16-\u00e5rs-gruppe har vi valgt \u00e5 samle \u00e5ringene i \u00e5r med planer om ren juniorgruppe neste \u00e5r. Sesongen har v\u00e6rt preget av stor bredde og deltakelse p\u00e5 treninger, lokale - og \u00e5pne l\u00f8p, samt h\u00f8y stemning. De idrettslige prestasjonene har v\u00e6rt store og Asker har markert seg p\u00e5 ny som \u00e5rets ungdomsklubb i Akershus og den klubben i landet med st\u00f8rst deltakelse p\u00e5 samlinger og store l\u00f8p. Vi har f\u00e5tt 2 medaljer i Hovedl\u00f8pet for \u00e5ringer og en rekke andre gode plasseringer gjennom hele sesongen. For rekrutteringsarbeidet v\u00e5rt er vi tildelt \u00e5rets rekrutteringspris p\u00e5 kr fra NOF. Totalt har 61 (36) barn og ungdommer over 9 \u00e5r l\u00f8pt for Asker gjennom hele sesongen, 35 (15) mellom 9 og 12 \u00e5r og 26 (21) eldre enn 12 \u00e5r (2001 tall i parantes). Stein Larsen (barne og ungdomsansvarlig) har koordinert den samlede virksomheten Rekrutter under 13 \u00e5r. A. Nybegynnere 8-10 \u00e5r: Det ble sendt ut tilbud om rekruttkurs ved 6 skoler. Kurs over 3 kvelder ble startet p\u00e5 Arnestad skole, men overf\u00f8rt de 2 andre kursene over 3 kvelder p\u00e5 Jansl\u00f8kka og Drengsrud skoler. 28 unge var innom kursene som ble ledet av Grete Hegna, Sveinung Bleikvin og Stein Larsen med assistanse fra de eldste ungdommene. Deretter overgang til den etablerte 8-10-\u00e5rs gruppen som har v\u00e6rt ledet av Astrid Skovly, Kari Pedersen og Anne Nydal. Det har v\u00e6rt eget opplegg ukentlig, ofte p\u00e5 samme sted som de eldre eller p\u00e5 rekruttl\u00f8p i Asker og B\u00e6rum.\n\n\n\n11 B \u00e5r: Denne trenings gruppen har v\u00e6rt ledet av Sjur M. Krog Martinsen og delvis av Hans Oddvar Augedal. Gruppen har stort sett hatt enkle \u00f8velser p\u00e5 samme sted som de eldre ungdommene. Det har v\u00e6rt ukentlige treninger. Aldersfordelingen blant de yngste l\u00f8pere i Asker er: Gutter Jenter Totalt Under 9 \u00e5r \u00e5r \u00e5r \u00e5r \u00e5r Gruppene \u00e5r og \u00e5r. A. Aktivitet. Ola Skarholt har v\u00e6rt hovedansvarlig for treningsopplegget for gruppen \u00e5r i \u00e5r og for gjennomf\u00f8ringen, med assistanse fra Trond Hegna, Trond R\u00f8nneberg og Stein Larsen. Aldersgruppen \u00e5r har hatt Hans Ingar S\u00e6tra som oppmann og videre en st\u00f8ttegruppe med Idar Kj\u00f8rlaug, Grete Thingelstad og noe Anders Gjermo. Denne gruppen har stort sett brukt \u00e5rs opplegget, med sm\u00e5 justeringer. Vi har h\u00e5ndtert l\u00f8pere med sv\u00e6rt ulik o-erfaring innenfor alderspartiet ved at vi har pr\u00f8vd \u00e5 st\u00f8tte den enkelte ut i fra deres ferdigheter. Treningene har vektlagt b\u00e5de o-teknikk og fysisk trening. Det har v\u00e6rt egen Asker-trening i Alta f\u00f8r o-landsleir/hovedl\u00f8pet. Gutter Jenter Totalt \u00e5r \u00e5r \u00e5r \u00e5r \u00e5r \u00e5r \u00e5r Det har v\u00e6rt arrangert egen vintertrening for gruppen i for- og etterkant av hovedsesongen (1. april - 5. november). Her er det arrangert gateorientering, nattl\u00f8p, styrketrening med o-tekniske momenter og ballspill. Etter hovedsesongen har det v\u00e6rt ukentlig trening. Gjennom hovedsesongen har det v\u00e6rt ukentlig trening. Gruppen er blitt sv\u00e6rt sammensveiset og det legges betydelig vekt p\u00e5 det sosiale. Vi har i klubbregi trent i ulike typer terreng i Asker, R\u00f8yken, Lier, B\u00e6rum, Oslo, Drammen, Ringerike og Alta. B. Samlinger. Klubben arrangerte treningssamling p\u00e5 Jylland i forbindelse med Nord-Jysk 2-dagers i april med 19 unge. I forbindelse med sommerl\u00f8p utenlands (svensk og italiensk 5-dagers) deltok 32 unge. Klubben arrangerte kretsens h\u00f8stsamling med 44 deltakere oktober.\n\n\n\n12 C. Sportslige resultater. Generelt: V\u00e5re ungdomsl\u00f8pere har utviklet seg videre som o-l\u00f8pere i innev\u00e6rende \u00e5r og fortsatt den sterke innsatsen fra fjor\u00e5ret. Anders Skarholt tok medalje 3. \u00e5ret p\u00e5 rad i hovedl\u00f8pet og vant Nord-Jysk og Italiensk 5 dagers. Thea Thingelstad Eeg fikk sin f\u00f8rste hovedl\u00f8ps medalje. Det ble 3 sammenlagt seire i Italia og etappeseire i svensk 5-dagers. Laginnsatsen har v\u00e6rt stor med bl.a. 3 av 6 lag inn blant beste halvpart i ungdommens TIO-mil og flere stafett seire gjennom sesongen. V\u00e5re l\u00f8pere har mye av \u00e6ren for at kretslaget vant interkretskampen. Vi var p\u00e5 ny utiln\u00e6rmelig som kretsens beste ungdomsklubb. Laginnsatser: April: Klubbtur til TIO-mila ved Stockholm med deltakelse av 6 lag (2001:4). Plasseringer: 31, 54, 161, 197, 245, disk (2001: 20, 58, 109, 149). Norwegian spring: D13-16: Nr. 6, 12. H13-16 nr. 2, 11,14. KM stafett: H13-16 nr. 1 (Stian, Hallvard, Anders). O-festivalen: Ungdom nr. 1 (Stian, Thea, Anders). 25-manna, Stockholm plass til Asker med 14 av v\u00e5re ungdommer under 18 \u00e5r p\u00e5 laget (og 2 andre). Deltakelse: Interkretskampen: 6 av Akershus 28 fra Asker (Anders, Stian, Magnus ML, Hallvard, Stig, Ove). Kjempeinnsats av alle med bl.a stafett 1. plass til Ove, og individuell pallplass til Hallvard og Stig. O-landsleiren/ Hovedl\u00f8pet : 17 deltakere (2001:11). Vestlia-samlingen: 61 deltakere(2001:35). P\u00e5 rekruttenes dag i Holmenkollen i september var vi st\u00f8rste klubb med ca. 40 l\u00f8pere. Sterke Asker-resultater: Hovedl\u00f8pet: H16: Anders 3, Stian 9, Magnus ML 11, Magnus LH 32. D16: Thea 3, Tuva 36, Martine 39. D15: Marianne 11, Christine 19, Oda 42. H15: Ove 22. D14: Marit 32. H14: Hallvard 5, J\u00f8rgen 13, Stig 39, Teis 57, Andreas disk. Kretsstafetten: 2.plass: Mariannes lag. Svensk 5-dagers: Etappeseier: Britt Ingunn Moian Nydal. Italiensk 5-dagers: Sammenlagtseire: Anders, Hallvard, Britt Ingunn. KM: Live Lindemark vant D KM-kort. Cathrine Hegna vant D Egne l\u00f8p. I: Rekruttl\u00f8p Hvalstrand 12. juni Vi arrangerte rekruttl\u00f8p for Asker og B\u00e6rum for 70 barn under 13 \u00e5r (2001: 58). L\u00f8ypelegger: Vidar Danielsen. L\u00f8psleder: Stein Larsen. II: Skolemesterskap for Askerskolens 6. klassinger 12. juni deltakere (2001:257) i Askers andre skolemesterskap i orientering. Sted: Hvalstrand. L\u00f8ypelegger var Vidar Danielsen og l\u00f8psleder Stein Larsen. 5.5 Rankinger Rekruttrankingen sentrale l\u00f8p var plukket ut f\u00f8r sesongen for de under 13 \u00e5r og 12 l\u00f8p for de over 13 \u00e5r. 50 Askerl\u00f8pere mellom 10 og 17 \u00e5r samlet poeng (2001:35). Det ble konkurrert i 4 klasser der (5) 7 l\u00f8p telte i sammendraget. \u00c5rets rankingvinnere ble: Live Lindemark og Espen Mellbye Larsen i \u00e5r og Britt Ingunn Moian Nydal og Anders Skarholt i \u00e5r.\n\n\n\n13 I klubbens hovedranking har unge l\u00f8pere v\u00e6rt store poengplukkerne gjennom sesongen. Blant 10 p\u00e5 topp kom: Anders Skarholt 1, Cathrine Hegna 3, Stian Bergersen 4, Live Lindemark 5, Thea Thingelstad Eeg 7, Hallvard Moian Nydal 9 og Lene Bergersen 10. Kretsranking Vi vant i fjor 4 av de 8 klassene. I \u00e5r n\u00e5dde ingen av v\u00e5re helt til topps, men det ble mange 2. plasser: Britt Ingunn Moian Nydal i D13, Marianne Mellbye Larsen i D15 (+4 til Christine), Ove S\u00e6tra i H15, Anders Skarholt i H16 (+ 5,6 til Stian, Magnus LH) og Hallvard Moian Nydal i H14(+ nr. 3,4,6 til Stig, J\u00f8rgen og Andreas) \u00c5rets ungdomslag: Etter breddedeltakelse og idrettslige prestasjoner gjennom 5 l\u00f8p i sesongen ble vi i for annet \u00e5r p\u00e5 rad utpekt til: \u00c5RETS UNGDOMSLAG. 5.6 O-undervisning for eksterne barn. Det ble arrangert en nybegynneroppl\u00e6ring for idrettsskolen i Asker skiklubb. 6. KARTAKTIVITETER F\u00f8lgende nye kart er utgitt i 2002: Navn Type kart Areal i km 2 M\u00e5lestokk R\u00f8nningen skole Instruksjonskart 0, Mellom-Nes skole Instruksjonskart 0, Vettre skole Instruksjonskart Hofstad skole Instruksjonskart 0, Hvalstad skole Instruksjonskart 0, Nes\u00f8ya skole Instruksjonskart 0, Hagal\u00f8kka skole Instruksjonskart 0, Billingstad skole Instruksjonskart 0, Drengsrud skole Instruksjonskart 0, Jansl\u00f8kka skole Instruksjonskart 0, Vard\u00e5sen skole Instruksjonskart 0, Blakstad skole Instruksjonskart 0, Solberg skole Instruksjonskart 0, Risenga N\u00e6romr\u00e5dekart 0, \u00d8vrig kartarbeid: Det er foretatt en lett revisjon av o-kart Vard\u00e5sen og kartet er trykket i opplag p\u00e5 Nytt kart Bertelsmyr\u00e5sen er under arbeid. 11 av i alt 12 km 2 er synfart og ca. 5 km 2 er digitalisert. Stokker\u00e5sen er under revisjon av Sveinung Bleikvin.\n\n, Ove S\u00e6tra i H15, Anders Skarholt i H16 (+ 5,6 til Stian, Magnus LH) og Hallvard Moian Nydal i H14(+ nr.\")\n\n14 7. ASKELADDEN Askeladden s 37 sesong er gjennomf\u00f8rt. Det er solgt 711 konvolutter pr. oktober mot 704 i 2000 og 692 i Salget er tilsvarende som i Form\u00e5ls paragraf: - flere barn og voksne ut i skog og mark - \u00f8ke trygghet i ferdsel i skog, mark og fjell Kart: F\u00f8lgende kart er benyttet: Risenga, Vestlia, Vard\u00e5sen, Sandungen/Vestergyllen, Dikemark, B\u00f8marka. Ansvarlige: Askeladden gjengen har best\u00e5tt av Jan Erik og Turid Leiestad, Grethe Thingelstad og Knut Eeg, Arild Anden\u00e6s, Stein-Erik Berthelsen, Per Schanche og Tore Vaaje (kartrekkef\u00f8lge). Christian Edvardsen har ansvar for Ski-o-ladden. Jan Martin Larsen deltar i m\u00f8ter og har laget tekst/plakater til temapostene p\u00e5 Semsvannet/Vestergylden-kartet. Vidar Strand har hjulpet med B\u00f8marka kartet. Leder Unn Orstein.\n\n.\")\n\n15 Rapportert til NOF : Innsendte kort: : 710 Gutter \\< 11 \u00e5r : 692 Jenter \\<11 \u00e5r : 704 Gutter : 691 Jenter : 626 Damer : 628 Herrer Totalt (Ski-O ladden: Salg av 5-10 konvolutter Gull noen vintre) Alle poster Ski-o-ladden (alle gull) Generelt: Jan Martin Larsen som startet det hele er fremdeles en betydningsfull bidragsyter med ansvar for historie informasjon som vi henger p\u00e5 temapostene og han har hatt ansvar for de to fellestur arrangementene vi startet med i \u00e5r. I tillegg kommer han med ideer og innspill. Takk ogs\u00e5 til Torgeir Strandhagen som lager reportasjer og omtaler. Vi har f\u00e5tt mye media omtale de siste \u00e5rene. Vi har gjennomf\u00f8rt v\u00e5r nye tradisjon (for 3. gang) med arrangementene p\u00e5 Hvalstrand og p\u00e5 Vestlia i samarbeid med Barnas Turlag (DNT). Det var kraftig regnv\u00e6r 1. mai, men det kom likevel ca 200 personer og p\u00e5 Vestlia 14. oktober kom det personer. Oppdaget etterp\u00e5 at Tanum Vel har et arrangement p\u00e5 10. \u00e5ret i samarbeid med speiderne og de trakk 500 personer. P\u00e5 oppfordring fra Ski foreningen arrangerte vi en Kjent i Naturen dag p\u00e5 Vestlia 2.juni. Det er et dilemma hvilken helg vi skal velge for avslutning. Siste helg i h\u00f8stferien er \"umulig\". F\u00f8rste helg er for tidlig i forhold \u00e5 avslutte Askeladden for sesongen. 4. helg er kanskje for sent i forhold til v\u00e6r og sn\u00f8. Vi har justert ned p\u00e5 poeng kravene til barn i h\u00e5p om at flere barn inspireres til \u00e5 ta flere poster. Vi har solgt 710 konvolutter mot 696 i fjor. Det er mange i gruppa som har solgt konvolutter p\u00e5 jobben og til venner/naboer. Takk for det\\! Men jeg h\u00e5per det er enda flere neste \u00e5r som kan hjelpe til \u00e5 selge\\! Siste arrangement i \u00e5r var avslutning p\u00e5 Asker Museum hvor Olav Grosvold k\u00e5serer med tema fra Vestmarka. 8. KURSAKTIVITETEN Emit-kurs: Vidar Danielsen, Vidar Strand, og Trond R\u00f8nneberg 9. RAPPORT FRA MATERIALFORVALTER Det har v\u00e6rt mye aktivitet i kjelleren v\u00e5r, og det meste av materiell har g\u00e5tt ut og kommet inn veldig mange ganger. Treghet i tilbakelevering skaper av og til panikk hos bes\u00f8kende som forventer at kjelleren alltid er full av friske fristende postskjermer. Vi har noen forslag (\u00c5rsm\u00f8tet skal ikke ta stilling til dette):\n\n\n\n16 1) Det b\u00f8r lages flere pakker med materiell tilpasset arrangement som kommer ukentlig; dette er gjort n\u00e5r det gjelder rekruttgruppa, og kan ogs\u00e5 gj\u00f8res i forhold til treningsl\u00f8p ( forutsetter oversikt over alle arrang\u00f8rer ved sesongstart ) og kanskje ogs\u00e5 andre aktivitetsomr\u00e5der. Disse pakkene sirkulerer i systemet direkte mellom de ansvarlige. Oversikt over klubbens store arrangement b\u00f8r legges ved, slik at alt leveres inn til materialforvalter i god tid f\u00f8r disse arrangementene. 2) Det b\u00f8r kj\u00f8pes inn start og m\u00e5lflagg. Vi m\u00e5 ofte ut p\u00e5 l\u00e5ner n, for det vi har er veeeeldig gammelt. 3) Styret b\u00f8r vurdere innkj\u00f8p av EKT- enheter som ikke er p\u00e5 bukker, men som henger i tr\u00e5d. Dette vil lette en del for de som har mindre arrangementer med EKT 4) Vi b\u00f8r hvert \u00e5r supplere med nye postskjermer. Slitasjen er stor, og vi m\u00e5 ikke glemme at orientering i h\u00f8yeste grad er en estetisk idrett der naturopplevelser og det visuelle er av stor betydning. Hva er vel vakrere enn en r\u00f8d-hvit skjerm inni sm\u00e5skogen med et blinkende tjern i bakgrunnen Materialforvalterfamilien har ikke sansen for falmede, fillete, lasete rester av skjermer, da tror vi bare vi har st\u00f8tt p\u00e5 en l\u00f8ype fra det forrige \u00e5rhundrede Som vanlig er det gitt amnesti for innlevering av utstyr som er glemt i en krok for eksempel hjemme i ditt hus. Snart er sesongen i gang igjen, og vi trenger alt som finnes\\! Vel m\u00f8tt i kjeller n\\! 10. RAPPORT FRA DUGNADSUTVALG Da vi for tiden ikke har dugnadsutvalg, er det lite opps\u00f8kende arbeid som gj\u00f8res for \u00e5 f\u00e5 tak i dugnad. Desto hyggeligere er det at noen av o-gruppas medlemmer p\u00e5 eget initiativ kommer med konkrete dugnadstilbud til o-gruppa. De dugnader vi har deltatt p\u00e5 i \u00e5ret som gikk var: - Vestergylden (matstasjon) pluss en del andre funksjoner - Distribusjon av flyveblader for Lier E-verk (flere ganger) - Rengj\u00f8ring og klargj\u00f8ring av deler av Hotell Arena - Lillestr\u00f8m - Arrangement AB-karusellen - Arrangement KM-sprint og kretsl\u00f8p I tillegg har o-gruppas medlemmer stilt opp p\u00e5 ulike tiltak for \u00e5 spre o-sporten eller andre relevante oppgaver. Dette har imidlertid ikke v\u00e6rt inntektsgivende oppgaver. 11. ANDRE AKTIVITETER Leteberedskapen O-gruppa har fortsatt opprettholdt en leteberedskap selv om det ikke har v\u00e6rt avholdt \u00f8velser i Gruppen ledes av Christian Falckenberg. 12. OPPSUMMERING P\u00e5 denne tiden i fjor oppsummerte styret fjor\u00e5rets aktiviteter og kunne igjen konstatere at o-gruppa kan se tilbake p\u00e5 et godt \u00e5r. Aktiviteten i \u00e5r har p\u00e5 mange omr\u00e5der v\u00e6rt st\u00f8rre enn noen gang. Stor deltakelse i vanlige l\u00f8p og ikke minst i sommer i Italia, vellykket l\u00f8psarrangement p\u00e5 Solli, Askeladden har sin trofaste tilhengerskare og toppidrettsl\u00f8perne i senior og gutte-/jentel\u00f8perne v\u00e5re holder skansen og har flotte\n\n Styret b\u00f8r vurdere innkj\u00f8p av EKT- enheter som ikke er p\u00e5 bukker, men som henger i tr\u00e5d.\")\n\n17 fremganger. Samtidig har betydelige dugnadsinnsats opprettholdt en ordnet \u00f8konomi. Dette er vel kort oppsummert o-sesongen i et n\u00f8tteskall. Men litt bredere omtale er vel p\u00e5 sin plass: De sportslige fremgangene fortsetter for v\u00e5re ski o-l\u00f8pere. Stadig leveres topp resultater i nasjonal og internasjonalt sammenheng. Stine Hj. Kirkevik, Anders Hauge og Eivind Tonna har alle lenge v\u00e6rt i norgestoppen og Stine avsluttet med gode resultater p\u00e5 tampen av fjor\u00e5rssesongen. Eivind har dessuten nettopp levert sterke resultater i EM. Stine har for \u00f8vrig lovlig (barsels-)permisjon og har lovet \u00e5 komme sterkere tilbake neste sesong. Ellers m\u00e5 det jo for ski o-l\u00f8perne v\u00e6re hyggelig \u00e5 se at det kommer flere bak dem i sporet og at flere av de yngre begynner \u00e5 fatte alvorlig interesse for sporten. P\u00e5 barmark m\u00e5 nevnes at i Hovedl\u00f8pet for gutter 16 \u00e5r leverte Anders Skarholt ogs\u00e5 i fjor et flott resultat med tredjeplass i sin klasse. Det samme gjorde Thea Th. Eeg med en tredjeplass i jenter 16 \u00e5r. Ogs\u00e5 flere andre av v\u00e5re h\u00e5pefulle gutte- og jentel\u00f8pere leverte respektable resultater b\u00e5de i Hovedl\u00f8pet og gjennom sesongen Det lover godt for den fremtidige rekruttering til junior og seniorklasser. Askeladden fortsetter i tradisjonelt spor og har sin trofaste tilhengerskare. Det er positive endringer i antall solgte konvolutter og interessen holder seg godt. I denne sammenheng m\u00e5 nevnes at vi har en flott gjeng som hjelper til med \u00e5 avvikle Askeladden hvert \u00e5r. I tillegg gir det mange barn i alle aldre en introduksjon til orientering og noen av disse ser vi igjen p\u00e5 v\u00e5re rekrutteringskurs og som aktive o- l\u00f8pere i skogen. P\u00e5 kartfronten fortsetter vi etter den kartplanen som styret har vedtatt. Synfaringskapasitet og bla. mva p\u00e5 kart, har gjort at prioriteringen rundt produksjon og nytrykking av kart er gjenstand for l\u00f8pende vurderinger. I 2003 er planen \u00e5 gi ut et nytt kart p\u00e5 Bertelsmyr\u00e5sen som skal tas i bruk til v\u00e5rt l\u00f8p i slutten av august. Aktiviteten i de yngre aldersgruppene er fortsatt stor og det var derfor ikke uten grunn at vi igjen kapret vandreteltet som kretsens beste ungdomslag ogs\u00e5 i Som et annet synlig tegn p\u00e5 det, var Stein G. Larsen en av de utvalgte som fikk NOF s rekrutteringspris i \u00e5ret som gikk. Sammen med mange andre som bidrar med innsats, er det et meget godt grunnlag som er gjort for \u00e5 f\u00e5 en aktiv ungdomsgruppe og forh\u00e5pentligvis habile juniorer og seniorer som vil bidra til et godt Asker milj\u00f8 i \u00e5rene som kommer. Sesongen sett under et, har dette v\u00e6rt et av v\u00e5re mest aktive \u00e5r. Styret h\u00e5per resten av o-gruppa deler oppfatning om at stor aktivitet er et v\u00e5re mest viktige m\u00e5l. Uten bredden i aktivitet er det vanskelig p\u00e5 sikt \u00e5 opprettholde mulighetene for at vi kan f\u00e5 fram nye elitel\u00f8pere og beholde de vi allerede har. Heldigvis har vi en sunn \u00f8konomi og styret har valgt \u00e5 f\u00f8re en forsiktig forbrukspolitikk som kan sikre at vi kan gjennomf\u00f8re aktivitetene vi \u00f8nsker i et langsiktig perspektiv. Styret, jan 2003\n\npermisjon og har lovet \u00e5 komme sterkere tilbake neste sesong.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b630a5c0-5630-4050-8bc9-d0b672e190f8"} {"url": "http://enkelhetenilivet.no/ingvild-laysnes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:51Z", "text": "# Ingvild Laysnes\n\n\n\n## Skrevet av:\n\n\n## Lisa-Marie Thompson\n\n#### 3P Mentor / Redakt\u00f8r\n\nLisa-Marie har v\u00e6rt igjennom over 20 \u00e5r med tung depresjon. Etterhvert ogs\u00e5 alvorlig angst, angstanfall, stress og utbrenthet. Hun m\u00f8tte veggen for andre gang og ble 100% sykemeldt over flere \u00e5r.\n\nDet var ingen teknikk eller metode som hjalp henne blir frisk. Hun trengte kun \u00e5 se i seg selv hvordan hun hadde misforst\u00e5tt hva det vil si \u00e5 v\u00e6re et menneske. Hun har v\u00e6rt frisk i snart 3 \u00e5r, er tilbake i jobb og har samtidig utdannet seg som 3P Mentor og \u00f8nsker av hele hjertet \u00e5 hjelpe andre som sliter.\n\n*\"Livet har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en hard kamp til \u00e5 leve i naturlig flyt... alt faller p\u00e5 plass slik det skal, enten p\u00e5 den ene eller andre m\u00e5ten. Jeg har kommet hjem i meg selv og kjenner p\u00e5 en naturlig indre ro.\"*\n\n \nJeg har b\u00e5de 1-1 samtaler eller grupper. Jeg holder kurs og underviser i prinsippene som beskriver v\u00e5r menneskelige natur, v\u00e5re opplevelser, v\u00e5re tanker og v\u00e5re f\u00f8lelser.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d3b3f4c-9381-4d85-81e1-fc0792a0c373"} {"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/to-nye-brett-til-gears-of-war/855029.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:59Z", "text": "\nTo nye brett til \u00abGears of War\u00bb legges opp p\u00e5 Xbox Live Marketplace.\n\n(Spillmagasinet): Spillutvikleren Epic Games har to nye brett klare til \u00abGears of War\u00bb. De kan lastes gratis ned fra Xbox Live Marketplace.\n\nDet ene brettet heter \u00abRaven Down\u00bb og foreg\u00e5r rundt krasjstedet for Raven-helikopteret. I kjente og forlatte omgivelser skal spillerne lete etter overlevende, skriver IGN.com.\n\nP\u00e5 det andre brettet, \u00abOld Bones\u00bb, settes stemingen n\u00e6rmest lik en skrekkfilm. Brettet foreg\u00e5r p\u00e5 et gammelt, majestitisk museum, og locustene er ute etter \u00e5 utrydde alle bevis p\u00e5 at mennesker har levd p\u00e5 Sera. Din oppgave er \u00e5 forhindre dette, naturligvis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2894b0ce-68b5-4c15-9c70-9d7acb7e11b1"} {"url": "http://ohmaibolivia.blogspot.com/2008/09/en-liten-tilstandsrapport.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:03Z", "text": "Familien Ohma best\u00e5r av Kurt Arild (1982), Eva Bente (1983), Malin Christine (2007), Kaja Emel\u00ed (2009), Mateo (2012)\n\n## Ohma\n\n - Familien Ohma \n Kurt, Eva, Malin, Kaja og Mateo\n\n \n\n## s\u00f8ndag 7. september 2008\n\n### En liten tilstandsrapport\n\nFor noen dager siden var jeg nede i byen. Jeg tok meg en tur til \"canchaen.\" \"Canchaen\" var opprinnelig bare en \u00e5pen plass som ble inntatt av selgere med sine salgsboder. N\u00e5 selger de alt mulig p\u00e5 \"canchaen\". Alt fra tv-er til bleier og kl\u00e6r. Egentlig et handlesenter som \"Kvadrat\", du f\u00e5r tak i alt, bare bygget opp av sm\u00e5 boder. \"Canchaen\" strekker seg utover mange hundre meter med forskjellige gater for frukt, gr\u00f8nnsaker, kj\u00f8tt, musikk, elektronikk, kj\u00e6ledyr, kl\u00e6r, barneutstyr, jernvare og snop. \nDenne dagen skulle jeg blant annet skaffe batterier til fotoapparatet. Det har blitt d\u00e5rlig med bilder den siste tiden for vi har ikke hatt batterier. Jeg fant en gammel dame som solgte batterier. 60 batterier for 15 kroner. Det m\u00e5 v\u00e6re en god avtale tenkte jeg \u00e5 slo til. P\u00e5 \"Canchaen\" er det slik at selgeren alltid pr\u00f8ver tingen du skal kj\u00f8pe f\u00f8r du f\u00e5r den. Det er en slags garanti p\u00e5 kj\u00f8pet, men jeg hadde litt lite tid \u00e5 reiste hjem uten \u00e5 ha pr\u00f8vd batteriene. Hva skjer n\u00e5r jeg setter batteriene i apparatet? Tror dere de fungerer? Selvf\u00f8lgelig gj\u00f8r de ikke det. Ikke et eneste av de 60 battariene fungerer. Derfor blir det ingen bilder n\u00e5 heller, men i l\u00f8pet av uka skal vi skaffe oss noen:) \nEllers var vi i kirka i dag. Det var bare familien Ohma av de norske, derfor hadde vi ingen tolk. Spr\u00e5k er utrolig fasinerende. Etter bare fire uker i dette landet kunne b\u00e5de Eva og jeg gjenfortelle talen n\u00e5r vi gikk hjem. Vi hadde forst\u00e5tt det som ble talt. Fantastisk\\! \nEllers vil vi bare si at viss det er noen der hjemme som har lyst \u00e5 komme med noe sladder om ting som skjer i Norge s\u00e5 er vi glad for nyhetsoppdateringer. Herved er oppfordringen gitt\\!\n\nFamilien Ohma kl. \n\n15:54 \n\n \n\n#### 2 kommentarer:\n\n \n\ntorri sa...\n\nSladder 1: \nKnudi g\u00e5r hardt inn for \u00e5 fylle kurtis rolle som d\u00f8delig spiss i gymsalen. Og ja.. han viser store fremskritt\\!\n\n 9. september 2008 kl. 08:29 \n\n \n\nH\u00e5vard sa...\n\nIngen kan fylle den rollen... Kurt er uerstattelig fremst i diamanten\\!\n\n 11. september 2008 kl. 02:44 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1937177c-f780-4c19-b014-c3cdd80891b4"} {"url": "http://cathskreativehjorne.blogspot.no/2010/11/london-og-cath-kidston.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:49Z", "text": "\n\n## tirsdag 2. november 2010\n\n### London og Cath Kidston\\!\n\nEtt av h\u00f8ydepunktene p\u00e5 London-turen, var \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8ke Cath Kidston-butikken p\u00e5 Portobello Road 158 i Notting Hill\\! Her finner du den\\! Med brukt - og antikkhandlere lenger opp i gaten, interi\u00f8rbutikker og nok av hyggelige kafeer, var det duket for en absolutt vellykket dag\\! \n\nJeg hadde mye p\u00e5 \u00f8nskelisten min, men som alltid m\u00e5 man jo prioritere\\! Man kan ikke kj\u00f8pe \"alt\"\\! Det var b\u00e5de et sp\u00f8rsm\u00e5l om penger og frakt hjem\\! S\u00e5 jeg handlet light\\! Det vil si, mye og lite, eller litt av hvert\\! Som de s\u00f8te broderte eggevarmerne over\\! \n\nOg en liten mugge med blomsterm\u00f8nster, som egner seg fint til f.eks. vaniljesaus eller, p\u00e5 sommerstid, med en s\u00f8t bukett markblomster i\\! En hvitmalt oppvaskkost med kirseb\u00e6r, ble ogs\u00e5 med hjem, og en h\u00e5ndkrem i samme stil\\! \n\nMen det absolutt beste kj\u00f8pet var nok syboken SEW\\! som til og med inneholdt det du trengte til \u00e5 sy en egen veske\\! I tillegg til mange andre m\u00f8nstere, ideer og forslag\\! Den M\u00c5TTE jo bli med hjem\\! Og jeg angrer for at jeg ikke ogs\u00e5 kj\u00f8pte boken STITCH\\! som var like fin\\!\n\nI tillegg kj\u00f8pte jeg adressebok, notatbok, og endel julegaver til barnebarna\\! Men det ble ikke noen veske (den kan jeg jo sy\\!), og ei heller nytt utseende p\u00e5 min iPhone, men jeg er veldig forn\u00f8yd likevel\\! \n\nOg etter at vi hadde handlet oss ferdige, gikk vi over gaten til Kitchen & Pantry, der vi hvilte ut og spiste nydelige, fylte wraps, og det stedet kan ogs\u00e5 anbefales\\! \n\n\n\n11:14 \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1. \n \n Willy2. november 2010 kl. 11:21\n \n Hi Cathrine, thank you for the lovely post. It feels like I was there with you. I love the things you bought.\n \n2. \n \n Willy2. november 2010 kl. 11:22\n \n Klem Willy\n \n3. \n \n Martilie2. november 2010 kl. 12:52\n \n \u00c5 for et flott reisebrev\" og mange s\u00f8te innkj\u00f8p :) \n \n Kos deg masse masse :) \n \n Klem fra Tove\n \n4. \n \n Heidi2. november 2010 kl. 12:58\n \n S\u00e5 nydelige ting du har kj\u00f8pt deg\\! Dr\u00f8mmer om en tur til London.\n \n5. \n \n Barbros lille atelier2. november 2010 kl. 14:18\n \n \u00c5, din heldiggris:-) S\u00e5 mye fint du fant\\! Eggevarmerne var supers\u00f8te\\! Og s\u00e5 g\u00f8y med den syboken med veske. Gleder meg til \u00e5 se den ferdig:-) \n \n Klem\n \n6. \n \n igi2. november 2010 kl. 18:09\n \n S\u00e5 mange fine saker du kj\u00f8pte\\! Er ganske misunnelig p\u00e5 den fine muggen ;-) \n Klem Igi\n \n7. \n \n Bl\u00e5tt til lyst2. november 2010 kl. 23:02\n \n Det var helt sikkert en helt, aldeles koselig tur, og det ser da ut til at du har f\u00e5tt handlet masse flott. Til og med kl\u00e6r - det f\u00e5r jeg sjelden somlet meg til i fremmede storbyer. Det nytter liksom ikke \u00e5 sjekke \"alle\" butikker, sammenligne type og pris der \\*s\\* Flink, var du\\! \n Dere har sikkert gjort godt forarbeid med kartlegging av m\u00e5l og bytte - shopping er ikke ulikt jakt, nei\\!\n \n8. \n \n Tove \\`blogg verden3. november 2010 kl. 10:31\n \n S\u00e5 mange skj\u00f8nne ting : ) Gleder meg til det blir min tur \u00e5 reise til London: )Aldri v\u00e6rt der\\!\\! \n Klem Tove\n \n9. \n \n Jannes lille sted3. november 2010 kl. 15:37\n \n Oj, s\u00e5 masse fint\\! \n Dr\u00f8mme dr\u00f8mme\\! \n Klemmer Janne Merethe\u2665\n \n10. \n \n Blessedmom's Simple Home4. november 2010 kl. 06:10\n \n Hi Cathrine, \n It looks like your having a wonderful time. I'd love to visit that Cath Kidston shop along with London :-) \n Blessings, \n Marcia\n \n11. \n \n Sylke5. november 2010 kl. 21:27\n \n Ser du har v\u00e6rt p\u00e5 shopping :) Eggvarmerne var spesielt s\u00f8te, og syboken er sikkert kjempeflott\\! \n \n Ha en fin helg\\! Klem\n \n12. \n \n Anne7. november 2010 kl. 23:09\n \n Jeg m\u00e5 alltid innom Cath Kidston n\u00e5r jeg er i London..mye fint\\! \n Koselig \u00e5 lese fra turen din ..og ellers alt p\u00e5 bloggen din ..Har kost meg\\!\\! \n Ha en fin uke\\!\n \n## HAPPY SPRING\\!\n\n \n\n## S\u00e5 hyggelig at nettopp du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\n \nDet har i alt v\u00e6rt **** bes\u00f8k hos **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**\\! Hittil denne m\u00e5neden har v\u00e6rt innom meg, i dag har det v\u00e6rt bes\u00f8k, og bes\u00f8ker meg online n\u00e5\\! **Takk for bes\u00f8ket, og velkommen igjen**\\!\n\n \n\n \n\n## Cathrine's knitting tutorials:\n\n \n\n\n\n - Cathrines Kreative Hj\u00f8rne \n Velkommen hit\\! Jeg er en kreativ dame med mann, barn og barnebarn, som bor landlig til i en liten bygd ved byen\\! Vi er tidliere byfolk som valgte \u00e5 bytte ut bylivet med god plass og skogens ro\\! Jeg liker den lyse, lette interi\u00f8rstilen, ispedd landlig sjarm, og er glad i gamle ting med sjel og historie\\! Det \u00e5 v\u00e6re kreativ og skape noe, er livsn\u00f8dvendig for meg, og jeg m\u00e5 alltid ha et h\u00e5ndarbeide mellom hendene\\! Jeg velger \u00e5 skrive om de lyse sidene av livet, og h\u00e5per du vil finne inspirasjon og et aldri s\u00e5 lite fristed her hos meg\\!\n\n Hekle selv til baby: Vimpler, vognpynt og kosedyr\\!\n\n - \n \n Bunad skjorte brodert med hvits\u00f8m og veldig mye kj\u00e6rlighet\\!\n\n - \n \n Blekk spruten som ble babyens beste venn\\!\n\n - \n \n Varme votter\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd290d4b-f703-4c04-9091-e2f62d2f59b3"} {"url": "http://inclg.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:46Z", "text": "\n\n \n \n\n\n\n\nElsker Interi\u00f8r, det er bare s\u00e5 utrolig mange muligheter man kan gj\u00f8re, bare man er kreativ og finner sin egen stil. Det er noe jeg syns var vanskelig n\u00e5r jeg flytt ut fra foreldrene mine. Jeg hadde endelig min egen leilighet, men jeg hadde s\u00e5 urolig mange ider, men jeg er endelig p\u00e5 rett vei. Men orker ikke \u00e5 bruke opp alle pengen mine p\u00e5 det hver mnd. s\u00e5 haster ikke \u00e5 bli ferdig. Har s\u00e5 mange ider, n\u00e5 skal vi pusse opp badet s\u00e5 n\u00e5 er all fokus der.\u00a0\n\n### Too Much\n\n \n \n\nJeg har hatt s\u00e5 utrolig mye \u00e5 gj\u00f8re i det siste, at jeg har ikke hatt s\u00e5 mye tid til \u00e5 sette med ned \u00e5 skrive eller \u00e5 ta bilder. Siden jobben til papp skal flytte s\u00e5, er jeg med \u00e5 hjelper dem \u00e5 flytte inn i det nye bygget. Det er mye som skal gj\u00f8res men n\u00e5 er det mest sannsynlig det meste ferdig, til den store \u00e5pningen i helga. Gleder meg masse til det for da blir det mye god mat og drikke.\u00a0\n\n\n\n### This makes me happy\n\n \n**\u2665 Kj\u00e6resten / samboeren min \n**Daniel er den som lyser opp dagene mine, \u00e5 st\u00e5 opp ved siden av han hver morgen er en utrolig god f\u00f8lelse, jeg kjenner jeg bare m\u00e5r smile hver gang jeg st\u00e5r opp \u00e5 tenker p\u00e5 han. Vi har bodd sammen i litt over 2 \u00e5r. \u00e5h han er bare et stort lyspunkt for meg i hverdagen.\u00a0\n\n**\u2665 Hjelpe andre \n**\u00c5 hjelpe andre er noe jeg elsker, liker ikke \u00e5 v\u00e6re den som bare st\u00e5r \u00e5 ser p\u00e5, jeg vill heller v\u00e6re med \u00e5 hjelpe til om jeg kan. Beste f\u00f8lelsen er n\u00e5r noen sp\u00f8r deg om du kan hjelpe dem, det gj\u00f8r meg s\u00e5 utrolig glad \u00e5 kunne hjelpe til med ting, selv om jeg ikke kan det jeg hjelper til med, men men da l\u00e6rer jeg det da.\u00a0\n\n**\u2665 Road trip \n**Er det en ting jeg elsker s\u00e5 er det bilturer, syns det er s\u00e5 utrolig artig selv om jeg er alene eller sammen med andre, kan bare h\u00f8re p\u00e5 musikk alene og slippe fri alle tankene og bare puste ut \u00e5 slappe av. eller le og ha det morsom sammen med gode folk. det er bare et utrolig f\u00f8lelse, veien stanser aldri.\u00a0\n\n**\u2665 Trening\u00a0 \n**Det er er noe som hjelper masse p\u00e5 hum\u00f8ret hvis man er litt sliten og lei, ta en hard \u00f8kt med masse svette og at det svir i musklene, man f\u00f8ler seg bare s\u00e5 utrolig av slappet etter en s\u00e5nn \u00f8kt, er man frustrert over noe eller sint s\u00e5 kan man bruke den styrken p\u00e5 trening, s\u00e5 n\u00e5r du er ferdig \u00e5 trene er hum\u00f8ret helt p\u00e5 topp igjen, man trenger jo ikke \u00e5 trene p\u00e5 senter man kan ta seg en g\u00e5 tur eller en jogge tur med den beste musikken p\u00e5 \u00f8ra \u00e5 bare l\u00f8p i din egen verden. jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 fresh og glad etter trening.\u00a0\u00a0\n\n**\u2665 Sommer og sol \n**Jeg HATER kulde det er noe av det verste jeg vet om, men n\u00e5 det endelig begynner \u00e5 bli varmt ute igjen og sola skinner, \u00e5 man kan sitte ute med venner \u00e5 spise is og det ikke er kaldt bare varmt. \u00e5hh herlig elsker sol og varme det gj\u00f8r meg s\u00e5 glad... elsker \u00e5 ligge i sola.\u00a0\u00a0\n\n**\u2665 Familien min \n**Etter jeg flytta ut\u00a0hjemmefra s\u00e5 f\u00f8ler jeg, mer at jeg savner dem og det er utrolig godt \u00e5 se de igjen, det gj\u00f8r meg utrolig glad \u00e5 se de igjen, eller ta en shopping tur sammen med mamma, det er s\u00e5 utrolig god \u00e5 f\u00f8le at man savner de litt \u00e5. isteden for da jeg gikk opp\u00e5 de 24/7 da ble jeg fort litt lei av de og de sikkert av meg \u00e5. s\u00e5 er godt \u00e5 se de igjen n\u00e5r de er her.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**\u2665 Min lille Oliver\u00a0 \n**N\u00e5r jeg og Daniel flytta ut skaffa vi oss en kattunge fra dyrebeskyttelsen, siden jeg kunne ikke ha katt hjemme hos mamma og pappa siden mamma t\u00e5ler ikke katter. Men da fikk jeg endelig muligheten til \u00e5 f\u00e5 en liten katt som jeg alltid har hatt lyst p\u00e5. Han fikk navne Oliver men Daniel kalte han Satan n\u00e5r han var liten, f\u00e5r han fant p\u00e5 mye rart og slemt, men n\u00e5 er han 1 \u00e5r allerede og han er bare verdens snilleste. Han betyr utrolig mye for meg for n\u00e5r jeg er hjemme alene og s\u00e5nn s\u00e5 er jo han alltid der. \u00a0\u00a0\n\n**\u2665 M\u00f8te nye folk \n**Jeg er super sjenert, kan sikkert virke skikkelig sur og bitch for noen sikkert siden jeg er ikke den som, hopper og hyler etter oppmerksomheten av folk, jeg liker heller \u00e5 holde meg litt rolig. Men jeg er ikke sur eller bitch i det hele tatt kan jeg selv si jeg er aldri sur og er som regel alltid blid, men jeg kan fort bli lei noen type folk, men s\u00e5nn er vell alle. Men det er utrolig g\u00f8y \u00e5 m\u00f8te nye folk og alt s\u00e5nn. man f\u00e5r en liten s\u00e5nn ekstra gl\u00f8d n\u00e5r man m\u00f8ter nye folk, alltid like koselig.\u00a0\n\n**\u2665 Alene kvelder\u00a0 \n**Det syns jeg er best nesten, det er utrolig godt \u00e5 finne joggebuksa og sette opp h\u00e5ret i strikk, \u00e5 bare se p\u00e5 filmer og serier og andre ting p\u00e5 nette. det er utrolig godt noen ganger.\u00a0\u00a0\n\n**\u2665Kj\u00e6reste kos\u00a0 \n**S\u00e5 Klart gj\u00f8r dette meg glad, bare \u00e5 se p\u00e5 tv sammen \u00e5 ligge i armen han eller bare sitte/ligge inntil han for den del, bare den f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re med hverandre er utrolig god. masere hverandre, kile p\u00e5 ryggen, spille tv spill sammen. eller bare \u00e5 se p\u00e5 hva han driver med og v\u00e6re med p\u00e5 det han liker \u00e5 drive med.\u00a0\n\n**\u2665Bakekaker \n**Det er s\u00e5 utrolig g\u00f8y \u00e5 bake baker, det er bare den f\u00f8lelse at du fikk det til og det smakte utrolig godt, finne nye oppskrifter pr\u00f8ve nor nytt. Blir s\u00e5 glad av \u00e5 bake, kunne ha bakt hver eneste dag men det hadde ikke v\u00e6rt s\u00e5 bra egentlig, hadde bitt mange l\u00f8pe turer da tror jeg.\u00a0\n\n**\u2665Blomster \n**Blomster er noe av det vakreste jeg vet, \u00e5 det har s\u00e5 mange vakre blomster der ute. Blomster gir en slags glede siden de er s\u00e5 vakre. De er jo med p\u00e5 sorg og glede, som blomsterdekorat\u00f8r s\u00e5 er det bare s\u00e5 nydelig materialer.\n\n**\u2665En liten shopping tur \n**\u00a0Bare av \u00e5 kj\u00f8pe seg en ny topp eller en bukse eller noe annet, \u00a0alle jenter blir glad av litt nytt i skapet eller i huste/leiligheten.\u00a0\n\n \n \n*Q: Hva gj\u00f8r deg glad ??\u00a0*\n\n### Slitt & T\u00f8rt h\u00e5r ?\n\nDette er den beste kuren jeg har v\u00e6rt borti, den fungerer utrolig bra p\u00e5 h\u00e5ret mitt, den gj\u00f8r hvite tupper mindre synlig og gir masse fuktighet og en fin glass. Jeg har slitt med t\u00f8ft og fint tynt h\u00e5r, s\u00e5 mange produkter kan fort blir for harde f\u00e5r h\u00e5ret mitt, det kan bli fortere fett hvis jeg ikke velger en riktig kur siden jeg har typisk fint nordisk h\u00e5r. denne kuren kj\u00f8rer du p\u00e5 Vita eller p\u00e5 hjemme siden til vita. denne har reddet h\u00e5ret mitt f\u00e5r n\u00e5 ser det ikke slitt ut i det slev om det er litt slitt. takket v\u00e6re denne.\u00a0**\u2665 \n**Anbefaler sterk om du har t\u00f8rt eller slitt h\u00e5r \u00e5 har ikke funnet noe som hjeler enda. \u00a0 \u00a0\n\n \nS\u00e5nn gj\u00f8r du det, Vask h\u00e5ret med sjampo 1 gang f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 \u00e5pna opp h\u00e5r fiberen, s\u00e5 ta en en liten mengde av h\u00e5r kuren i hele h\u00e5ret, fokuser mest p\u00e5 det slitte partiet. ha den i h\u00e5ret i 3 min kan ha den i 30 min for enda bedre effekt. s\u00e5 skyll ut med lunket vann. s\u00e5 p\u00e5 f\u00f8r balsam som du bruker til. Kur h\u00e5ret 1 til 2 ganger i uka . \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n*Q: Har du pr\u00f8vd denne kuren f\u00f8r ??\u00a0* \n*Q: \u00c5ssen kur bruker du ?? \u00a0*\n\n\n\nHei hei, ja da har jeg egentlig funnet ut at jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 begynne \u00e5 blogge igjen, siden jeg er mye fritid om dagen. Men nok om det, i dag er det jo str\u00e5lende sol ute men det som er synd er at det bl\u00e5ser s\u00e5 kaldt ute, s\u00e5 det er ikke noe godt \u00e5 sitte ute. S\u00e5 da ble det frokost inne i dag. N\u00e5 skal jeg rydde og vaske litt i leiligheta s\u00e5 det blir rent og pent, mens kamera mitt lader seg opp s\u00e5 jeg f\u00e5r brukt det isteden for \u00e5 bruke mobilen til \u00e5 ta bilder.\u00a0\n\n \n \n \n\n\n## Ina Christine Gullberg\n\n \nJeg heter Ina Christine er 19 \u00e5r og bor i Gj\u00f8vik. Blogger om hverdagen min, foto og meninger om andre ting. Jeg er ferdig utdannet blomsterdekorat\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20830080-a7cf-4cf5-90e5-97ffedd95ede"} {"url": "http://karinemarlen.blogg.no/1463156810_p_for_pierre_robert_s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:35Z", "text": "blogg.no \u00bb karinemarlen.blogg.no \u00bb Beauty \u00bb P for Pierre Robert Sport\n\n## P for Pierre Robert Sport\n\n - 13.05.2016 kl.18:26 i Beauty\nDet blir en del trening p\u013a meg i l\u0159pet av uken,\u00a0treningst\u0159y med behagelig passform og god st\u0159tte er derfor helt essensielt i denne g\u013arden. P\u013a sommeren er jeg ekstra n\u0159ye med treningst\u0159yet -\u00a0eventuelle ubehag merkes spesielt\u00a0godt n\u013ar man trener i varmen, synes jeg. Hvem har vel ikke irritert seg over shortsen som gnisser, trusa som kryper dit den ikke skal eller topper som ikke puster? S\u013ant blir jeg helt GAL\u00a0av, *spesielt* n\u013ar svetten siler og solen steker.\u00a0Som dere\u00a0skj\u0159nner har dermed\u00a0den nye kolleksjonen fra Pierre Robert Sport\u00a0gjennomg\u013att en knallhard test n\u013a, haha\\!\u00a0 \nworkout gear\u00a0**Pierre Robert sport** (sponset), shoes **Nike**. \nPierre Robert lover treningst\u0159y som er skreddersydd for bevegelse og sitter som st\u0159pt uten kryping, rulling eller siging. I tillegg inneholder plaggene MaxDry teknologi som skal transportere bort fukt fra huden og holde deg t\u0159rr.\u00a0Hittil er jeg sv\u0107rt forn\u0159yd\u00a0og\u00a0tror dette kommer til \u013a bli en favoritt hos meg fremover. B\u013ade toppe og trenings- BH\\`en har samme skj\u0107ring i ryggen, noe som\u00a0gj\u0159r at uttrykket blir rent og pent i tillegg. S\u013anne designdetaljer liker jeg\\!\n\n\n\n - 13.05.2016 kl.18:26 i Beauty\n### 2 kommentarer\n\n\n#### Henriette Celin\n\n13.05.2016 kl.18:34\n\nEt flott treningst\u0159y\\! og s\u013a bra det virker bra s\u013a langt. Det skal jo v\u0107re behagelig p\u013a ^^\n\n#### Else Berit\n\n15.05.2016 kl.20:22\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e02d530-e041-4911-b121-641f522caf05"} {"url": "https://mytrustedfriend.wordpress.com/2010/12/02/blog-1-december-2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00056.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:19Z", "text": "# My Trusted Friend\n\n# Blog 1. December\u00a02010\n\nDec 2\n\nPosted by Hege at My Trusted Friend Kennel\n\nNorwegian only today \\!\n\nHmmm \u2026 I g\u00e5r h\u00f8rte jeg en p\u00e5stand som dette: \"Blue Merle genet\" er det dumme genet \u2026 har hunden den fargen s\u00e5 er den dum.\n\nHva skal man si til s\u00e5nt a? Jeg ble st\u00e5ende \u00e5 dvele litt ved denne uttalelsen, og kunne vel i grunn ikke komme frem til noe annet enn at det er trist at folk ikke er mere\u00a0kunnskapsrike enn som s\u00e5 \ud83d\ude09 Betyr det at et sort avkom fra en merle forelder har utdelt normal intelligens da eller? \u2026\u00a0mens et merle\u00a0avkom har\u00a0utdelt lav\u00a0intelligens, og at det kun\u00a0er den\u00a0sorte border collien som er intelligent? Og hva med de brune, hvor i \"gata\" h\u00f8rer de hjemme?\n\nVel vel, folk f\u00e5r leve i trua \ud83d\ude09\n\nHer hos oss skjer det vel i grunn noe hele tiden, spesielt n\u00e5 som vi har et valpekull som krever sitt. Valpene har v\u00e6rt p\u00e5 kj\u00f8retur flere ganger, p\u00e5 luftetur i kulda, og p\u00e5 sosial trening. Det er s\u00e5pass kaldt om dagen at det er jammen ikke lett \u00e5 ha dem ute, det bl\u00e5ser rett gjennom de.\n\nI helgen var Tom-Erik og Lyn p\u00e5 gjeterhundkurs. Jeg var kun innom p\u00e5 snarvisitt for \u00e5 titte p\u00e5, samtidig som valpene var med p\u00e5 kj\u00f8retrening. Men, pga kulda s\u00e5 ville ikke\u00a0fotoapparatet fungere normalt, og hvertfall ikke videokamera. Men, fikk tatt noen bilder av Lyn likevel og en fin film av Meg (Meg er ei Zussi x Rick datter som kommer fra oss).\n\n\n\nVidere s\u00e5 m\u00e5 dere ta en titt p\u00e5 den linken her. Dette er Litchi (Astra Rikky x Shep). Catrine ble utfordret p\u00e5 om hun kunne stille opp til en liten foto-sekvens med Litchi utenfor Oslo City, og som om ikke det var nok s\u00e5 ville han at hunden skulle st\u00e5 p\u00e5 to ben uten st\u00f8tte av f\u00f8rer og\u00a0f\u00f8rer skulle heller ikke st\u00e5 ved siden av hunden\u00a0\u2026 sjekk dette. Fotografen er en person som har tatt utfordringene med \u00e5 fotografere et visst antall hunder. Og legg merke til den flotte beskrivelsen han har gitt av Litchi \u2026 jeg tror nesten det m\u00e5 v\u00e6re det \"dumme\" merle genet som har sl\u00e5tt inn her \ud83d\ude09\n\nhttp://espenhofsmo.blogspot.com/2010/10/43.html\n\nTil slutt; her er filmen av Meg, hvor det er to sekunder av Lyn ogs\u00e5, f\u00f8r kamera fr\u00f8s til is \u2026 hmmm \u2026 tenkte p\u00e5 en sak, hvordan blir det med Meg, hun har jo en brun far \u2026 nei, det var vel trygt uansett s\u00e5 lenge hunden er sort, og prim\u00e6rt var det vel merle genet som var feilen \u2026 \ud83d\ude09 Ha en fin dag folkens \\!\n\n### *Related*\n\n\n\n1. Ninas hundeblogg | December 2, 2010 at 09:06 \n \n Litchi er like flott som Snuppa. Vist merlefargen gir dumme hunder s\u00e5 passer vel jeg og Snuppa bra sammen for jeg er blond. Hahaha\\! \n Neida, fra sp\u00f8k til alvor, Snuppa er det klokeste hunden jeg har hatt. \ud83d\ude09\n \n Reply\n - Hege at My Trusted Friend Kennel | December 6, 2010 at 12:11 \n \n Ja, og for ikke \u00e5 snakke om hvor bra jeg og Sky passer sammen, vi er jo en eneste stor blond familie her i huset \ud83d\ude09\n \n Reply\n", "language": "no", "__index_level_0__": "965d1eca-0624-4800-b286-c8642ce179a3"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/tapte-vi/63405968", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:21:17Z", "text": "\n# \\- Tapte vi?\n\nMuamba visste ikke at kampen ble stoppet.\n\n21\\. mars 2012 kl. 11.26\n\n Gorm S. Andresen \n\n(Dagbladet): Fabrice Muamba er p\u00e5 bedringens vei etter hjerteinfarktet p\u00e5 White Hart Lane l\u00f8rdag kveld.\n\n**I g\u00e5r ble det kjent at Bolton-spillerens hjerte igjen g\u00e5r for egen maskin. 23-\u00e5ringen puster ogs\u00e5 selv, og da han v\u00e5knet etterlyste han s\u00f8nnen Joshua p\u00e5 sykehuset i London.**\n\nI dag skriver The Sun at fotballproffen ogs\u00e5 var meget interessert i hva som egentlig skjedde p\u00e5 banen i FA-cupm\u00f8tet med Tottenham, da han fikk bes\u00f8k ved sykesenga.\n\nFamilievenn Aime Esalo sier Muambas far \u00e5pnet med \u00e5 sp\u00f8rre fotballspilleren om han visste hvem han er.\n\n**- Fabrice sa \u00abja\u00bb, og det neste han spurte om var \u00abtapte vi?\u00bb, sier Esalo.**\n\nMuamba gikk i bakken like f\u00f8r pause, og 23-\u00e5ringen ante ingenting om forferdelsen p\u00e5 banen.\n\n\n\n\\- Han fikk vite at kampen ble stoppet p\u00e5 stillingen 1-1. Fabrice spurte om hvorfor de stoppet kampen, og faren svarte \u00abp\u00e5 grunn av deg\u00bb.\n\n**Bolton-manager Owen Coyle har fulgt Muamba tett etter hasteinnleggelsen, og skotten er forbauset over hvor raskt spilleren har kviknet til.**\n\n\\- Fabrice har en lang vei \u00e5 g\u00e5, men det er oppmuntrende tegn. Det er veldig positivt. Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8ke ham, vi hadde en kort samtale. Hva som ble sagt er selvsagt mellom oss. Vi m\u00e5 forst\u00e5 at det er tidlig, og at han m\u00e5 kjempe for framgang videre, sier skotten.\n\n**En fetter av Muamba har ogs\u00e5 godt nytt \u00e5 komme med etter bes\u00f8k.**\n\n\\- Han har \u00e5pne \u00f8yne og han kjenner igjen folk. Jeg snakket med han i g\u00e5r, han klarer \u00e5 snakke. Alt er fint. Vi takker Gud for det. Han skal hjem igjen, sier fetteren til London Evening Standard.\n\n\n\n - fabrice\\_muamba\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34962fdf-612d-4225-ab73-db46cd556488"} {"url": "https://no.hotels.com/ho278186/oakwood-premier-prestige-ub-city-bangaluru-bengaluru-india/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:46Z", "text": "## Med et \u00f8yekast\n\n### Viktig informasjon\n\n#### Hotellst\u00f8rrelse\n\n#### Ankomst/avreise\n\n - Innsjekking begynner kl. 14.00\n - Utsjekkingstidspunkt er kl. 12.30\n - Ekspressinnsjekking\n\nFlyplasstransport er tilgjengelig d\u00f8gnet rundt etter avtale. Kontakt hotellet for \u00e5 ordne dette p\u00e5 forh\u00e5nd. For \u00e5 registrere seg p\u00e5 dette overnattingsstedet m\u00e5 gjester som er indiske statsborgere, fremlegge et gyldig identifikasjonskort med bilde utstedt av indiske myndigheter. Utenlandske gjester m\u00e5 fremlegge et gyldig pass og gyldig visum. \nSkatter kan endres basert p\u00e5 iverksetting av skatt for varer og tjenester (MVA). Gjester som vil ha ytterligere detaljer, kan kontakte overnattingsstedet ved hjelp av informasjonen i bestillingsbekreftelsen de fikk tilsendt etter bestilling.\n\n#### P\u00e5budt ved innsjekking\n\n - Kredittkort- eller kontantbetaling av depositum kreves\n - Myndighetsutstedt ID-kort med foto kreves\n - Laveste alder for innsjekking er 21\n - Laveste alder for innsjekkning for v\u00e5rferien er 21\n\n### Vilk\u00e5r\n\nGjester som \u00f8nsker \u00e5 benytte seg av transportservicen, m\u00e5 kontakte overnattingsstedet f\u00f8r ankomst p\u00e5 telefonnummeret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i bestillingsbekreftelsen.\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Selvstendig parkering** med inn-/ut-privilegier koster 660.00 INR per natt\n\n**Parkeringsservice** koster 660.00 INR per natt\n\n**Uttrekkbare** senger er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 1500.0 INR per natt\n\n**Frokost** tilbys mot et tillegg p\u00e5 (ca.) INR 708 per person\n\n**Krybber/barnesenger** er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 1000.0 INR per dag\n\n**Flyplasstransport** tilbys mot et tillegg p\u00e5 INR 4800 per bil (tur-retur)\n\nTilgang til **wi-fi** er tilgjengelig p\u00e5 gjesterommene mot et tillegg p\u00e5 1000 INR per dag (prisene kan variere)\n\nTilgang til **wi-fi** er tilgjengelig p\u00e5 fellesomr\u00e5dene mot et tillegg p\u00e5 INR 1000 per dag (prisene kan variere)\n\nTilgang til **internett (via kabel)** er tilgjengelig p\u00e5 fellesomr\u00e5dene mot et tillegg p\u00e5 INR 1000 per opphold (prisene kan variere)\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58677c33-e602-4d42-aa39-4cf3a34ead6e"} {"url": "https://www.nettavisen.no/na24/bloggere-kan-fa-skattesjokk/3138221.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00021.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:15Z", "text": "Foto: Crestock\n\n# Bloggere kan f\u00e5 skattesjokk\n\nSkatteetaten varsler kontroll.\n\nStadig flere tjener penger p\u00e5 blogging. If\u00f8lge Skatteetaten er ikke alle er klar over hvilke skatteforpliktelser dette f\u00f8rer med seg.\n\nDen \u00f8kende kommersialiseringen av blogging kan f\u00e5 skatte- og avgiftsmessige konsekvenser for bloggerne. Det er som regel f\u00e5 utgifter knyttet til \u00e5 blogge, og mange tjener store summer p\u00e5 reklame, annonser og produktomtaler. En rekke bloggere mottar ogs\u00e5 produkter som for eksempel sminke, kl\u00e6r, spill, datautstyr eller barneutstyr av produsenter som ser p\u00e5 bloggerne som viktige markedsf\u00f8rere.\n\n\\- Gaver eller sterkt rabatterterte produkter er \u00e5 regne som skattepliktig inntekt, p\u00e5peker Magdalena Wood, skatterevisor, som leder en gruppe som ser p\u00e5 blogging i Skatteetaten.\n\n**- B\u00f8r f\u00f8lge med** \nWood viser til at det er flere hundre tusen bloggere i Norge. Derfor har Skatteetaten satt fokus p\u00e5 de kommersielle vinningene av denne virksomhet.\n\n\\- En del bloggere er mindre\u00e5rige og de har nok ikke en fullstendig oversikt over hva som er skattepliktig eller ikke. Foreldre b\u00f8r derfor passe godt p\u00e5 at barna holder seg innenfor regelverkts rammer, skriver hun i en melding.\n\nBlogging er et av flere omr\u00e5der Skatteetaten har fokus p\u00e5 gjennom sin nasjonale satsning p\u00e5 e-handel, b\u00e5de gjennom \u00e5 kontrollere og informere.\n\n\\- Vi kan ikke akseptere at internett skal v\u00e6re en skatte- og avgiftsfri sone, mener Wood.\n\nDet er ikke for sent \u00e5 gj\u00f8re det riktig ved \u00e5rets selvangivelse. Du kan gj\u00f8re de n\u00f8dvendige endringer fram til 30. april.\n\n**Strenge regler** \nI en gjennomgang skriver Skattetaten at ting som bloggerne ikke har bedt og kastes, m\u00e5 registreres.\n\n\\- For \u00e5 unng\u00e5 beskatning, m\u00e5 du lage en liste over hva som kastes. Listen m\u00e5 signeres, dateres og legges i regnskapet, redegj\u00f8r Skatteetaten.\n\nVidere skriver Skattetaten at inntekter/gaver fra bloggen som overstiger 50.000 kroner i l\u00f8pet av en 12 m\u00e5neders periode, skal du registreres i Merverdiavgiftsregisteret. Dette gir samtidig rettt p\u00e5 fradrag for merverdiavgift p\u00e5 kostnader man har i forbindelse med bloggen.\n\nVidere gis det rett til fradrag p\u00e5 bloggvirksomheten.\n\n\\- Du kan f\u00e5 fradrag for kostnader som relaterer seg til virksomheten. Dette kan for eksempel v\u00e6re PC, deler av telefonutgifter, deler av internettutgifter, deler av fotoutstyr. Er du registrert i Merverdiavgiftsregisteret kan du krever fradrag for merverdiavgift p\u00e5 kostnader som relaterer seg til bloggen, opplyses det.\n\nIf\u00f8lge Skatteetaten anses blogging som hobby n\u00e5r den er av ikke \u00f8konomisk karakter. Det vil si at bloggingen ikke er egnet til \u00e5 gi overskudd eller gi \u00f8konomiske fordeler. Inntekter av hobbyvirksomhet er ikke skattepliktig, og man f\u00e5r heller ikke fradrag for kostnader til slik aktivitet, skriver Skatteetaten. Videre ansess blogging som n\u00e6ringsvirksomhet dersom den drives for egen regning og risiko, tar sikte p\u00e5 \u00e5 ha en viss varighet og omfang, og den er egnet til \u00e5 gi overskudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aae79057-e333-4ad5-9eaf-2bbe0a6cf5f0"} {"url": "http://grethes-hobbyblogg.blogspot.com/2010/03/sketchy-colors-17.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:44Z", "text": "\n \n\n## s\u00f8ndag 28. mars 2010\n\n### Sketchy Colors \\#17\n\n Ny utfordring fra Sketchy Colors, denne gangen fargene orange, turkis, brun og hvit. Ikke akkurat den kombinasjon jeg synes er s\u00e5 enkel. Men slik ble mitt kort. \n\n Samme oppsettet p\u00e5 innsiden, her har jeg valg \u00e5 ikke bruke perlerekka. \n\n Baksiden med mitt stempel. \n\n17:20 \n\n Etiketter: Kort, Sketchy colors, Utfordring \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\nMaya sa...\n\nStilig l\u00f8sning p\u00e5 ukas utfordring\\!\\! \nS\u00e5 nydelig det motivet og stilig med perletr\u00e5den\\!\\! \nTakk for at du deltar hos SC, \nklemmer fra Maya\\`n :)\n\n 29. mars 2010 kl. 13:30 \n\n\n\n\n\nKaia sa...\n\nKjempeflott kort. \nNydelig motiv, og er s\u00e5 enig med Maya, det var kjempeflott med perletr\u00e5den. \nKlem fra Kaia\n\n 1. april 2010 kl. 23:06 \n\n## Om meg\n\n\n\n - Grethe \n Hei\\! Mitt navn er Grethe, er 62 \u00e5r og kommer fra Gausdal som er en sidedal til Gudbrandsdalen. H\u00e5ndarbeid er noe jeg har holdt p\u00e5 med i mange \u00e5r, som strikking, hekling, brodering, s\u00f8m, maling, scrapping og kort laging. Kort og scrapping er de nyeste syslene, hold p\u00e5 siden 2007. Moro med papir og st\u00e6sj. Fotografering og er en hobby som jeg liker, s\u00e5 h\u00e5per du finner noe av interesse her hos meg. Det aller nyeste er at jeg har \u00e5pnet en salgsblogg, der vil jeg legge ut det som er for salg. Legg gjerne igjen spor etter deg\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd291f58-d4a2-419b-99d2-34eafd9d716b"} {"url": "https://www.adlibris.com/se/bok/seven-pears-in-a-line-9788282880183", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:37Z", "text": "# Seven pears in a line\n\n## av Roger von Reybekiel\n\n\nSeven Pears in a Line er en komprimert versjon av de siste hundre \u00e5rs avantgardehistorie. Ved hjelp av Roger von Reybekiels enkle instruksjoner kan leseren selv gjenskape kanoniske verker av Duchamp, Warhol, Acconci, Ono, Ader, Baldessari og utallige andre. \u00abSeven Pears in a Line is perhaps not a handbook as much as a work of work. A concrete poem in the wonderful world of lists\u00bb (Magnus B\u00e4rt\u00e5s). Seven Pears in a Line er fjerde bok i FABRIKK, Flamme Forlags serie for konseptuell litteratur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c129bd2b-728b-4295-a04c-fa5596936604"} {"url": "http://slotsnetwork24.co/tananger-nettcasino/4870", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:44Z", "text": "# Tananger nettcasino\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter det beste innenfor norsk casino trenger du ikke \u00e5 lete lenger. Vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske deg velkommen inn til http://slotsnetwork24.co/, en ledende spillportal som gir deg alt du trenger for \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse p\u00e5 nettet.**\n\n****\n\nMed norske spillere som utgangspunkt har vi samlet all informasjon du trenger p\u00e5 ett og samme sted. Vi holder deg alltid oppdatert om det siste som har skjedd i bransjen, det v\u00e6re seg et nytt spill eller et nytt norsk casino som har \u00e5pnet d\u00f8rene. Hos oss finner du ogs\u00e5 de siste bonustilbudene, de beste kampanjene og alt annet som er verdt \u00e5 vite. Alt er samlet her i v\u00e5r store portal som er skreddersydd for alle som liker casino p\u00e5 nett.\n\n## Spill casino online - finn din favoritt i v\u00e5r toppliste\n## Hot as hades spilleautomater\n\nFor \u00e5 f\u00e5 fem like casino p\u00e5 norsk tipping m\u00e5 man bruke Tananger nettcasino en kortstokk med joker. Satsingsrundene. Alle fargene er like mye verd. Etter at den f\u00f8rste satsingsrunden er ferdig, har spillerne sjansen til \u00e5 forbedre h\u00e5nda si. Hvis potten ikke kan deles i to, skal det som er til overs som ikke kan deles g\u00e5 til spilleren som i h\u00e5nden hadde d\u00e5rligst posisjon. Hvis potten ikke er delelig med to, s\u00e5 skal Tananger nettcasino betway casino affiliate en eventuell rest ligge over til neste spill. Turen i en satsingsrunde g\u00e5r p\u00e5 vanlig m\u00e5te rundt bordet med klokka. Pokerkombinasjoner. Den av dem som har den beste pokerh\u00e5nda vil da vinne potten. Til slutt skal det v\u00e6re en ny satsingsrunde. Kombinasjonene er vist i synkende rekkef\u00f8lge.\n\nRiktignok foreligger ikke alle spillene som er tilgjengelig for spill p\u00e5 dataen i mobilversjoner, men hvem bryr seg om det n\u00e5r du har et storartet casino tilgjengelig i lommeformat?. Liker du spilleautomater er Mr Green casinoet for deg.\n\nDisse bonusene gis normalt umiddelbart etter registrering hos et nettcasino Tananger nettcasino. Dersom du vil ha en casinobonus som virkelig er verdt noe b\u00f8r du lete etter en som har et omsetningskrav p\u00e5 35x eller lavere Tananger nettcasino. Hvis noe er helt sikkert n\u00e5r Tananger nettcasino det gjelder gambling p\u00e5 nettet er det at nettcasinoer alltid kommer til \u00e5 tilby nye spillere en casinobonus n\u00e5r de registrerer seg. Dette er den viktigste klausulen av alle, og hindrer deg fra \u00e5 stikke av med alle pengene dersom du vinner store bel\u00f8p. :\n\n - **Casino anmeldelser:\u00a0**\n \n Du foretrekker gratis free spins i dag \u00e5 v\u00e6re kjent med basketball som en del av kroppen v\u00e5r.\n\n - **Spill anmeldelser:**\n \n Dra nytte av WinnerCasino Gratis Spinn promotering og progressive slots online f\u00e5 en gratis casino bonus \u00e5 spille Winner Casino slots med ingen depositum kreves. Nye kunder som spilleautomat Space Race enn\u00e5 ikke har meldt seg p\u00e5 er kvalifisert for WinnerCasino Gratis Spinn bonus uten har \u00e5 sette inn og risikere sine egne penger for \u00e5 spille.\n\n - **Bonus tilbud:** Fra mandag er bankene likevel p\u00e5lagt \u00e5 blokkere pengeoverf\u00f8ringer til de sju kontonumrene som Lotteritilsynet har oppgitt i vedtaket. For \u00e5 lese hele avisen kan du abonnere.\n - **Guide til\u00a0**\n \n Og dette gir gode casino Grimstad vilk\u00e5r for spillingen. P\u00e5 senere innskudd vil du bli tilbudt alt fra rene pengebonuser til forskjellige varianter av free spins.\n\n - **kampanjer og nyheter**: Caps er et spill som gir casinoen et forholdsvis stort overtak. Ja til og med norske b\u00e6r er et tema p\u00e5 en spilleautomat. :\n\n## 1001 spill kabal 2018\n\nAkkurat n\u00e5 kan du stikke av med s\u00e5 mye som 5 millioner dollar i progressive jackpots. Maksgrensen p\u00e5 denne bonusen er 150 dollar.\n\nDette er et annerledes sted, et sted som stikker ut. Casino and Friends har et behagelig, noe barnslig design som tydeligvis er grundig gjennomtenkt. Alle gevinster er skattefrie, selv om Skatteetaten har pr\u00f8vd \u00e5 rane til seg en del av millionbel\u00f8pene folk har vunnet. Det betyr at du f\u00e5r en Casino and Friends bonus p\u00e5 samme bel\u00f8p som du setter inn selv. Casino and Friends Norge \u00f8nsker alle norske spillere velkommen, og deres gavmilde Casino and Friends velkomstbonus er beviset. Avhengig av hvem du \u00f8nsker \u00e5 bli bedre kjent med vil du f\u00e5 spesielle bonuser og tilbud. Disse finner du ogs\u00e5 litt lenger ned p\u00e5 hjemmesiden, med sm\u00e5 bilder som representerer de ulike titlene. Forresten er Casino and Friends ogs\u00e5 p\u00e5 Facebook\\!.\n\n\n\nVi guider deg til de beste casino online bonuser som finnes pa nettet online, da kan du Tananger nettcasino vinne bonuspenger som du kan bruke til a spille med i casinoet. Se etter hjerteikonet Tananger nettcasino om du ikke finner lykkekupong Skal du levere. Real norsk casino ting som virkelig er mellom et svrt money spins utvalg til et fantastisk nettcasino er. Fotballtips Nyhetsblogg Fotball Skrap Bilflax pa nett og mobil Tananger nettcasino Vinnersannsynlighet. Norsk nettbutikk med bredt utvalg i samlespillkort, miniatyrer, brettspill, terninger, album, deckbokser og kortbeskyttere.\n\nMuligheten for \u00e5 vinne store penger med sm\u00e5 innskudd er s\u00e5 klart en annen grunn til populariteten til nettcasino generelt, og spilleautomater eller enarmede banditter i s\u00e6rdeleshet. Generelt sett er det slik at du f\u00e5r dine beste bonuser som ny kunde, men mange selskap legger ogs\u00e5 en del krutt p\u00e5 lojale kunder. Selvsagt kan du ogs\u00e5 pr\u00f8vespille dem helt gratis\\!. :\n\n - **Registreringsbonuser for nye spillere:\u00a0**Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 g\u00e5 til spillekontoen, fylle p\u00e5 kontoen, og spille for minimum 25 Euro som Betsson bonus. De har holdt p\u00e5 i markedet siden tidlig 2002, og det kom nok ikke som noe sjokk da de for bare et par \u00e5r siden vant prisen som beste kasino p\u00e5 nett.\n\n - Bonuser som ikke krever innskudd:\n \n Vi ma gjore oppmerksom pa at vi ikke lenger kan anbefale spill hos EU casino grunnet deres generelle tilbud og behandlig av kunder Dette har desverre blitt casino action mobile for. Star Game i Columbus, og det.\n\n - **VIP bonuser for lojale spillere:** Det finnes ikke en egen app du kan laste ned til mobile enheter fra Kaboo Casino, men det spiller ingen rolle siden de har en oppdatert HTML5 l\u00f8sning som gj\u00f8r slik at du kan spille gjennom nettleseren p\u00e5 mobilen eller nettbrettet ditt, selv om du har et apple produkt\\!.\n\n - **Hot as hades spilleautomater:\u00a0**Dette tilbys av omtrent alle norske casino du finner oppf\u00f8rt i denne casino guiden i dag. Noen ganger vil du til og med finne tilbud om gratisspinn p\u00e5 jackpotautomater i v\u00e5r online norsk casinoguide\\!.\n\n - **Ruby fortune casino live chat:**\n \n Man kunne casino bodog blackjack gitt et lite minus for at de har skrevet Casino med C, men slikt f\u00e5r bare g\u00e5. Nettkasinoet er utstyrt med moderne sikkerhetsystemer som bevarer informasjonen din trygt og s\u00f8rger for at pengene dine alltid er tilgjengelige.\n \n## Casino tilbud - slot ghost pirates gratis\n## Tananger nettcasino vs Beste spilleautomater p\u00e5 nett\n\nFor n\u00e5r det gjelder spillevaner s\u00e5 er det ikke alle nettkasinoene som har alt det norske spillere liker mest. Flere nordiske og europeiske nettkasinoer har ogs\u00e5 disse spillene i sitt repertoar. Vi har jo et kj\u00e6rt forhold til mange av de klassiske spillene i denne sjangeren, og det vet ogs\u00e5 disse kasinoene godt. En selvf\u00f8lge b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re godt oversatte nettsider, hjelpefiler, og i noen tilfelle ogs\u00e5 selve spillene oversatt til v\u00e5rt spr\u00e5k. Da disse titlene endelig kom i nettutgave for noen \u00e5r tilbake var det mange som jublet.\n\n - **Sikre betalingsmetoder:**\n \n De har s\u00e5 mange forskjellige spill at Tananger nettcasino de har delt dem gammeldags spilleautomater opp i to avdelinger. Casino Red **Tananger nettcasino** og Casino Black.\n\n - **Sikkert uttak:** Dessuten kan du skrape lodd mens du drikker kaffe Tananger nettcasino i pysjamasbuksen i den egen stue, du trenger ikke en gang \u00e5 g\u00e5 ut av d\u00f8ren og ned til kiosken p\u00e5 hj\u00f8rnet for \u00e5 kj\u00f8pe loddene. Du f\u00e5r typisk 10 000 lekepenger, og kan skrape i vei Tananger nettcasino uten noen risiko for \u00e5 tape penger. ****\n## Spilleautomater p\u00e5 dfds\n\nBli bedre i Tananger nettcasino poker best mobile casino australia ved \u00e5 l\u00e6re av de beste\\!. Vi h\u00e5per du er av siste kategori. Oppdager du forskjell mellom uttalte fordeler i en reklame og hva du faktisk f\u00e5r, er det Tananger nettcasino bare \u00e5 finne andre casino. Et eksempel beste innskuddsbonus p\u00e5 dette er den beste Kaboo casino bonusen. Casino som Tananger nettcasino ikke gj\u00f8r dette skal du unng\u00e5. Da vet du hvor du ikke skal bruke pengene dine.\n\n1. Kasinoet er tilgjengelig p\u00e5 engelsk, tysk, svensk, finsk og norsk.\n2. Net Entertainment har derfor skapt en automat, basert p\u00e5 en gammel norsk klassiker, som har et internasjonalt tilsnitt og en allmenn tiltrekningskraft\\!.\n3. D\u00e4refter kan man genom att s\u00e4tt in 100kr endast f\u00e5 600kr att spela med, dvs. Takk for at du leser freespinsbonusar.\n4. Hos Betsson Bingo deltar du i trekninger vel s\u00e5 enkelt via mobilen som p\u00e5 datamaskinen. Du kan velge mellom en lang rekke forskjellige betalingsmetoder.\n5. Det h\u00f8rer med \u00e5 lage en krans til jul\\!. Du kan n\u00e5r som helst melde deg av.\n\n## Spillkabal\n\n**Den siste tiden har jeg ogs\u00e5 blitt en bedre spiller og tenker mer gjennom hver h\u00e5nd jeg spiller. Eksempelet her er ikke det optimale kanskje, men regner med at jeg f\u00e5r adressert poenget.** \u00a0Prisen gjelder i hele \u00e5pningstiden p\u00e5 alle hverdager. Medlemmer av Studenttorget f\u00e5r 2000 SMS. \u00a0****\n\nKirsebom har brukket ribbein, delvis punktert lunge og bl\u00f8dning fra en nyre. Grorud r\u00f8k ut av cupen mot Sarpsborg 08, men v\u00e5r oddstipper tror de vinner toppoppgj\u00f8ret mot Kjels\u00e5s s\u00f8ndag. Hjemmelaget ligger tre poeng bak gjestene fra Groruddalen f\u00f8r s\u00f8ndagens kamp.\n\nEttersom gratisspinn spilleautomat Great Griffin spilles uten en *Tananger nettcasino* innsats, vil du bli fortalt i bonusbetingelsene hvor mye hvert spinn er verdt. Alle gevinstene du vinner ved bruk av denne bonusen m\u00e5 omsettes 50 ganger f\u00f8r du kan ta det ut Tananger nettcasino fra spillekontoen din. Disse gratisspinnene Tananger nettcasino m\u00e5 brukes samme dag som du mottar dem, eller s\u00e5 vil de forsvinne fra din spillekonto.\n\n \n\n BONUS: 100% opp til 8000kr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14ef83b8-7234-4ebd-ae27-9c5574341b5e"} {"url": "http://www.strindheimski.no/2017/12/30/startlister-km-stafettstrindheimstafetten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:45Z", "text": "# Startlister KM stafett/Strindheimstafetten\n\n Skrevet 30. desember 2017 av Stian Svardaldesember 30, 2017 \n\nForel\u00f8pige startlister ligger ute p\u00e5 rennets hjemmeside: LINK\n\nFlere sterke navn er klare men de st\u00f8rste er Petter Northug som stiller for Strindheim IL og Johannes H\u00f8stflot Kl\u00e6bo som stiller for By\u00e5sen IL.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afa5f387-e077-4a8c-bf44-fa95ce68e8a6"} {"url": "http://krisssy.blogg.no/1458924487_25032016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:36Z", "text": "# Kristine Ulleb\u0159\n\n# Kristine Ulleb\u0159\n\n## hvorfor dro jeg ikke p\u013a utveksling\n\n25.03.2016 KL. 18:05\n\n*lokal tid i LA: 09:55*\n\n\n\nHei og god morgen\\!\n\nDenne tidsforskjellen er egentlig genial, for jeg f\u013ar oppdatert dere p\u013a kvelden og morgenen n\u013ar det er midt p\u013a dagen for dere. N\u013a sitter jeg her i senga og sover mens P\u013al ligger ved siden av meg og sover, jeg er en smule jetlagged s\u013a jeg v\u013akner skikkelig tidlig hver morgen. Det er deilig da, for da f\u013ar man mye ut av dagen\\! Vi var p\u013a Six Flags i g\u013ar, og fyyyy s\u0159ren, det var deilig \u013a kjenne adrenalinet i kroppen igjen. Ser faktisk ut til at jeg har overg\u013att skrekken min p\u013a slike forn\u0159yelsesparker, selv om man s\u013a klart blir sykt nerv\u0159s i det man sitter og venter p\u013a at berg-og-dalbanen skal starte, haha. Etter en stund satt vi oss ned i skyggen og delte en digg pepperoni-pizza, og jeg f\u0159lte meg mer amerikansk enn hva jeg noensinne har gjort. The american dream, eller hva?\\! Dette landet er virkelig noe for seg selv, vi pratet faktisk om det i g\u013ar: det f\u0159les som en annen planet. Jeg digger virkelig USA\\! Og jeg angrer meg halvt ihjel p\u013a at jeg ikke dro p\u013a utveksling n\u013ar jeg ser hvor fantastisk utvekslingselevene her har det.\u00a0Hadde jeg visst at man kunne dra til LA hadde jeg tatt 2. klasse p\u013a vgs her uten tvil.\n\nN\u013a skal vi ut og spise frokost, og s\u013a b\u0107rer det avg\u013arde til en strand som heter Paradise Cove med en vennegjeng av P\u013al. Gleder meg\\! Viser dere s\u013a klart bilder senere :-) \n\u00a0\n\n - ** Los Angeles 2016\n - ** 12 kommentarer\n#### 12 kommentarer\n\n#### jesus4areason\n\n25.03.2016 KL. 18:21\n\n\u0139\u0139h du er s\u013a heldig som er i LA, men jeg unner deg det :-) \n \n// Benedicte\n\n#### Barbora\n\n25.03.2016 KL. 20:13\n\nYaay Kriss lives after her Rollercoaster experience :D :) \n \nA year in LA is a dream come true but I bet your life somewhere in Oslo later will be also something like a dream :0\n\n#### Randi\n\n25.03.2016 KL. 21:22\n\nHar du bare med deg 1 topp?\\<3\n\n#### Silje\n\n25.03.2016 KL. 21:50\n\nDu m\u013a roe ned den selvbruningen, evt vaske den bedre bort f\u0159r du p\u013af\u0159rer ny..\n\n#### Elin\n\n25.03.2016 KL. 22:56\n\nHelt sykt fine bilder du tar for tiden\\! Og du ser utrolig bra ut :)\n\n#### maja\n\n25.03.2016 KL. 23:42\n\ner P\u013al 1 \u013ar yngre enn deg? siden han er p\u013a utveksling mens du g\u013ar 3.? \n \nhar ogs\u013a merket at bloggen din tar lengre tid \u013a laste inn p\u013a mobil enn f\u0159r, hva kan grunnen til det v\u0107re?\n\n#### \n\n26.03.2016 KL. 00:42\n\n\u0139\u013a s\u013a bra at du koser deg s\u013ann :) Men det er sjelden at utvekslingselever kommer i store byer som LA med mindre de reiser med Select High School slik P\u013al gjorde. De jeg kjenner kom til sm\u013abyer og fikk ikke opplevd s\u013a mye. Selv dro jeg til Japan og anbefaler folk \u013a velge annerledes :) der kommer man oftere til store byer og alt er veldig nytt og spennende. Har v\u0107rt p\u013a USA i ferie to ganger da, men ville oppleve en helt spesiell kultur s\u013a dro til Japan :) Det er ogs\u013a mange som ikke f\u013ar \u013aret godkjent og m\u013a g\u013a om igjen, dette kan skje uavhengig av hvilket land de dro til. Det er en del i klassen min som fikk det godkjent likevel, men de sliter og m\u013atte bytte fag flere ganger. Pensum er s\u013a annerledes selv i et land som USA, s\u013a mange f\u013ar problemer n\u013ar de kommer hjem. Men man f\u013ar minner for livet :) jeg valgte frivillig \u013a g\u013a et \u013ar p\u013a nytt da jeg kom tilbake, men angrer ikke for jeg kom inn i en ny fantastisk klasse, fikk kj\u0107reste og er russ n\u013a.\n\n#### Amalie\n\n26.03.2016 KL. 01:22\n\nDet irriterer meg egentlig grensel\u0159st at du skriver at du angrer halvt i hjel n\u013ar det kommer til utveksling. Jeg var selv p\u013a utveksling for ett par \u013ar siden, og jeg kan bare fortelle deg at utveksling ikke handler om \u013a leve livet i LA. Det er S\u0139 mye mer enn det. Kan garantere deg at de som ikke lever dr\u0159mmen i Cali sitter igjen med s\u013a mye mer etter ett utvekslings\u013ar. Ikke at LA ikke er noe bra, men utveksling handler ikke om det du opplever p\u013a ferien din :) \n \nHilsen en jente som hadde b\u013ade oppturer og nedturer det \u013aret, men som sitter igjen med s\u013a mye ingen kan forst\u013a.\n\n#### \n\n26.03.2016 KL. 13:56\n\nHaha har du bare en topp eller?\n\n#### \n\n26.03.2016 KL. 15:12\n\nSpis en burger a helvette skjelett\n\n#### Malene\n\n29.03.2016 KL. 00:29\n\nHvilket byr\u013a reiser P\u013al med, og hvilket skoledistrikt g\u013ar han p\u013a?\n\n\n\n#### Kristine Ulleb\u0159\n\n29.03.2016 KL. 12:49\n\nMalene: Han reiser med Explourius(?) og g\u013ar p\u013a El Camino :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e15ce97-bec4-403a-9e2a-161b7efc3e91"} {"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/razer-hyperflux/416014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:42Z", "text": "# Razer HyperFlux\n\nDen nye teknologien fra Razer, HyperFlux Wireless Power Technology, skal lade musen direkte fra musematten. Dette skjer ved at et magnetisk felt fra matten overf\u00f8rer str\u00f8m til musen og gj\u00f8r batteri overfl\u00f8dig.\n\n - Cathrine Pedersen\n - Spill og data\n - 11\\. jan. 2018 - 10:22\n\nSiden batteriet er borte blir spillmusen like lett som mus med kabel, 96 gram. Razer lanserer en mus og musematte med den nye teknologien; Razer Mamba HyperFlux og the Razer Firefly HyperFlux. Musen har, blant annet, 5G optisk sensor med oppl\u00f8sning p\u00e5 16.00 dpi, ni programmerbare hurtigtaster, mekaniske brytere som skal t\u00e5le mer enn 50 millioner klikk og sporing p\u00e5 450 tommer per sekund. Det f\u00f8lger med kabel for spill uten musematten med HyperFlux. Musemattens m\u00e5l har lengde p\u00e5 355 mm, bredde p\u00e5 282,5 mm og h\u00f8yde p\u00e5 12,9 mm. Kabellengden er p\u00e5 2,1 meter. Den har Razer Synapse 3 innebygget som gir deg mulighet for 16,8 millioner fargevalg. Begge blir tilgjengelige for salg i l\u00f8pet av f\u00f8rste kvartal 2018.\n\n\u00a0\nFra Razers pressemelding 9. januar 2018.\n\n## Fitbit Versa\n\nFitbits nyeste tilskudd av smartklokker, Versa, skal v\u00e6re den letteste hittil fra leverand\u00f8ren.\n\n\n\n## Beoplay P6\n\nB\\&O Play lanserer Beoplay P6. Den b\u00e6rbare h\u00f8yttaleren skal gi 360-graders lyd og har skandinavisk design av Cecilie Manz.\n\n\n\n## GAMMELT NYTT FRA MARTIN & CO.\n\nEtter \u00e5 ha videreutviklet D-28 i hundre \u00e5r, s\u00e5 Martin & Co. i bakspeilet da de kom med 2017-utgaven. N\u00e5 gj\u00f8r de det samme med alle gitarene sine.\n\n\n\n## Blue Satellite\n\nI f\u00f8lge Blue Microphone skal dette v\u00e6re de f\u00f8rste tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene i markedet med innebygd forsterker og to dedikerte drivere i hver \u00f8rekopp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba22a293-8942-4989-86fe-1d8cf780a95c"} {"url": "https://vernepleieren.com/2014/02/18/ableism-is-a-feminist-issue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:18Z", "text": "# Vernepleieren\n\n### Vernepleier \u2013 og stolt av det\\!\n\n## Ableism. Is. A. Feminist.\u00a0Issue.\n\nOk. N\u00e5 er jeg forbannet. Jeg er rett og slett skikkelig oppriktig forbannet. Mulig at det er tullete \u00e5 bruke energi p\u00e5 noen sm\u00e5 tweets, men n\u00e5r en av Norges fremste kommentatorer og feminister reduserer Marte W Goks\u00f8yr sterke tale p\u00e5 grunnlovsjubileumet p\u00e5 Eidsvoll til et angrep p\u00e5 grunnleggende friheter er det grunn til \u00e5 reagere. N\u00e5r hun i tillegg antyder at folk med Down syndrom ikke har en egen stemme blir jeg forbannet.\n\nMarte W Goks\u00f8yr har en av de sterkeste stemmene i kampen for et mangfoldig Norge. Ja, selvsagt er hun en aktivist mot selektiv abort. Men mye mer enn det er hun en aktivist for m\u00e5lsettingen om et inkluderende Norge, verdens mest inkluderende land. Det var virkelig p\u00e5 sin plass at hun fikk en stemme p\u00e5 NRK sin direktesendte jubileumsforestilling fra Eidsvoll. High five til arrang\u00f8ren som gir plass til stemmer som sjelden blir h\u00f8rt. Grunnloven gir oss frihet til \u00e5 v\u00e6re oss selv. For, alle er vi annerledes, som Goks\u00f8yr s\u00e5 riktig p\u00e5peker.\n\nLikevel reagerer Dagbladets kommentator og kjent feminist, Marie Simonsen med \u00e5 kritisere arrang\u00f8ren for \u00e5 slippe Goks\u00f8yr til. Ikke nok med det. Hun sier seg enig i at folk som er mot selvbestemt abort skyver henne foran seg i kampen. Med \u00e5 si seg enig i det, tar hun samtidig fra Goks\u00f8yr retten til \u00e5 snakke, og devaluerer hennes meninger. Hun stiller indirekte sp\u00f8rsm\u00e5l ved om folk med Down syndrom kan ha en egen stemme.\n\n\n\nDet hadde kanskje v\u00e6rt greit nok at en kommentator som Simonsen skyter litt fra hoften en kveldsstund p\u00e5 twitter. Det er jo det slike kommentatorer skal. Men, det er ikke greit nok. For Simonsen er ikke den eneste. Det er mange, spesielt p\u00e5 norsk venstreside, som mener det samme. En ting er at man er for selektiv abort, men p\u00e5 en eller annen forunderlig m\u00e5te skal det meste puttes inn i abortkampsaken. N\u00e5r kampen mot sorteringssamfunnet ikke kan foretas utenfor abortkampens arena tr\u00e5kker s\u00e5kalte feminister p\u00e5 den feminismen som jeg er s\u00e5 glad i. Den solidariske feminismen, som ikke bare har fokus p\u00e5 seg og sitt. Feminismen som ikke bare har fokus p\u00e5 gjennomsnittskvinnen, men som like mye ser at kampen mot samfunnsskapte barrierer er en feministisk kamp for alle.\n\nFor. Kampen mot sorteringssamfunnet handler ikke bare om selektiv abort. Kampen handler rett og slett nesten ikke om abort i det hele tatt. Kampen mot sorteringssamfunnet handler om muligheter til skolegang, tilgang til arbeidslivet, tilgang til samfunnsliv som i stor grad ikke er der i dag. Kampen mot sorteringssamfunnet er til forveksling lik kampen for kvinners rettigheter og muligheter. N\u00e5r Goks\u00f8yr avslutter sin tale med kraftfulle \u00abJeg vil leve\u00bb burde det gi gjenklang p\u00e5 feminismens kamparena. I stedet for \u00e5 hylle Goks\u00f8yr som en sterk kampfelle lukker Marie Simonsen d\u00f8ren og sier at ingen flere slipper inn p\u00e5 arenaen. Mangfold handler tydeligvis ikke om mangfold like vel.\n\nDet er utrolig trist hvis det er slik at norsk venstreside og norske feminister ikke har plass til stemmen til utviklingshemmede. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at kvinner med utviklingshemning ikke har samme behov for felleskap og kamparena som alle andre kvinner har. Det er en overhyppighet av vold og overgrep overfor personer med utviklingshemning. Hatkriminalitet er utbredt. Kvinner med utviklingsheming har i sv\u00e6rt liten grad muligheter til \u00e5 ta en utdanning og komme inn i det ordin\u00e6re arbeidslivet. Helsetjenestene er for d\u00e5rlig. Det er denne kampen Goks\u00f8yr f\u00f8rst og fremst frontet p\u00e5 Eidsvoll her om dagen. Det er den kampen vi feminister ogs\u00e5 m\u00e5 stille oss bak.\n\nSom den 17 \u00e5r gamle autistiske bloggeren Alice Hewitt nesten roper p\u00e5 bloggen sin:\n\n> disabled women and girls face more shit than you could ever know and i need you to undertstand\n> Ableism. Is. A. Feminist. Issue.\n\nJeg utfordrer landets feminister til \u00e5 ta til motmele mot holdningene til Marie Simonsen. Landets feminister m\u00e5 ogs\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 barrikadene for kvinner med utviklingshemning. P\u00e5 plakaten kan det godt st\u00e5 \"Ja til selvbestemt abort\\! Nei til sorteringssamfunnet\". For som Oddny Miljeteig (SVer og feminist) s\u00e5 klart sier det:\n\n> \u2026.og kampen mot sorteringssamfunnet korkje byrjar eller startar med abortlova. Det er i alle fall heilt sikkert.\n\nHer kan du se Goks\u00f8yr sin tale.\n\nOppdatert 20.02.14:\n\nHer er Marie Simonsens kommentar til denne bloggposten:\u00a0\n\nHer er hennes \u00a0kommentar om saken skrevet i Dagbladet.\n\n \n Anniken Beckstr\u00f8m\n \n 18/02/2014 at 13:14\n \n Takk for at du blir akkurat passe forbanna \u2013 nok til \u00e5 formulere disse tankene\\!\n \n - \n \n vernepleieren\n \n 18/02/2014 at 13:17\n \n Og takk for din kommentar, Anniken\\!\n \n - \n \n inger marie gundersen\n \n 18/02/2014 at 22:14\n \n \u00c5sta \u00c5r\u00f8en\n \n 18/02/2014 at 17:34\n \n Heier p\u00e5 deg, Simonsen er i t\u00e5keheimen her\\!\n \n vernepleieren\n \n 18/02/2014 at 18:03\n \n Takk, og ja. Her bommer hun\\!\n \n3. \n \n Aud Roms\u00e5s\n \n 19/02/2014 at 00:04\n \n Vernepleier \u2013 og stolt av deg\\!\n \n4. \n \n Anne Andersen\n \n 19/02/2014 at 01:21\n \n Helt utrolig at Marie Simonsen (m.fl) ikke ser at retten til \u00e5 velge om man vil v\u00e6re forelder IKKE er det samme som retten til \u00e5 velge hva slags barn man vil ha.\n \n5. \n \n Annhja Berthea Sveinsdatter Nielsen\n \n 19/02/2014 at 03:47\n \n Dr\u00f8yt av Simonsen.. langt over akseptabelt\\! \u00c5 ikke unne meningsmotstandere talerstol er lite tolerant \ud83d\ude26 \n Bra at dette kommer frem.\n \n6. \n \n Henriette Killi Westhrin\n \n 19/02/2014 at 10:02\n \n Jeg er ikke sint, men litt oppgitt. Over b\u00e5de Marte W Goks\u00f8yr, Marie Simonsen, men ikke fullt s\u00e5 mye over deg Cato. \n Jeg synes debattene om tidlig ultralyd og senaborter, sammen med flere andre bioteknologisp\u00f8rsm\u00e5l, er blant de aller vanskeligste \u00e5 ta stilling til. Jeg mener er mangfoldig samfunn er et gode, og vel verdt \u00e5 sloss for. \n Og jeg har, til tross for tvil, tatt stilling. Jeg er i mot at alle gravide skal tilbys tidlig ultralyd, og jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 endre dagens grense for selvbestemt abort. \n Jeg kjenner mange andre som synes sp\u00f8rsm\u00e5let er vanskelig, og som har tvilt seg frem til motsatt synspunkt. Ingen av de er for et sorteringssamfunn. \n Mange av de deler min oppfatning om at samfunnet skal tilby folk den hjelpa de trenger for \u00e5 kunne leve gode liv, enten man selv har nedsatt funksjonsevne eller er p\u00e5r\u00f8rende til noen som har det.\n \n Jeg mener det er alt for mange som gj\u00f8r fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forenkle denne debatten, og plassere oss i b\u00e5ser. Er vi mot et tilbud om tidlig ultralyd, s\u00e5 er vi d\u00e5rlige feminister. Er vi for det, s\u00e5 \u00f8nsker vi oss et sorteringssamfunn.\n \n Jeg har latt meg provosere, b\u00e5de av Marie Simonsen og Marte W Goks\u00f8yr tidligere, uten at jeg har tatt til motm\u00e6le mot noen av dem.\n \n Jeg synes det er helt greit at NRK lar grunnlovsjubileet v\u00e6re et sted der politiske r\u00f8ster blir h\u00f8rt. Men Cato, ville ikke du blitt provosert, dersom det bare var en som snakka om retten til \u00e5 f\u00e5 velge selv, ogs\u00e5 etter 12. uke p\u00e5 jubileumssendinga? Ikke fordi den personen var dame, men fordi du var uenig?\n \n Jeg tror ikke noen blir skj\u00f8vet foran i denne debatten. Jeg tror de som deltar har egne meningers mot. Men jeg h\u00e5per flere tvilere t\u00f8r \u00e5 delta, ikke minst n\u00e5r debatten dras mot det vulg\u00e6re, enten det er Goks\u00f8yr eller Simonsen som er \u00e5rsaken. Og jeg tror det synspunktet som du og jeg deler ville tjent p\u00e5 en mer forsiktig og nyansert debatt. Mindre hammerslag i hverandres hoder og mer fakta, det er mitt h\u00e5p for disse debattene i \u00e5ret som kommer.\n \n - \n \n vernepleieren\n \n 19/02/2014 at 18:46\n \n H\u00f8r h\u00f8r. Jeg er veldig enig med deg, det er viktig med en nyansert debatt. En mye mer nyansert debatt. Jeg synes fors\u00e5vidt begrepet sorteringssamfunnet er et godt begrep, men vi m\u00e5 skille det fra tidlig ultralyd debatten, og s\u00e6rlig fra diskusjonen om selvbestemt abort.\n \n Klart jeg kunne blitt provosert over at noen hadde fremmet kontroversielle st\u00e5sted som jeg var i mot. Men er dog usikker p\u00e5 om jeg hadde hevdet at hun ikke skulle f\u00e5tt lov \u00e5 v\u00e6re der\u2026\n \n Takk for en viktig og god kommentar.\n \n### 1 Tilbakeping\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96ee5b7b-0852-415d-a84f-7d7e6ce79087"} {"url": "http://hundreprosentmusiker.blogg.no/musikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:25Z", "text": " \n\n# hundreprosentmusiker\n\n## Jeg er s\u013a nerv\u0159s...\n\n - **postet:** 13.06.2016 - **klokken:** 11:14 - **kategori:** Musikk\n\\#Eksamen \\#ESC \\#Musikk \\#Pr\u0159vespill \\#Nerver \\#Mentalitet \\#Fokus \nJeg har praktisk eksamen i fiolin i dag. Jeg skal spille et 30 minutter langt program i konsertsalen for l\u0107rer og sensor. (Og de som \u0159nsker \u013a h\u0159re p\u013a) Det er en veldig kunstig og presset situasjon, og naturlig nok, har jeg brukt mye tid i det siste p\u013a \u013a tenke p\u013a det. Og dette er det jeg har kommet frem til:\n\nJeg tror at mange musikere og musikkstudenter fokuserer altfor mye p\u013a hvor nerv\u0159se de er i forkant av en konsert eller et pr\u0159vespill. Og jeg begynner \u013a blir mer og mer overbevist om at det er der forskjellen ligger p\u013a de som klarer seg som musiker og ikke.\n\nTa for eksmpel en situasjon mange finner seg i; Du m\u013a supertisse, men sitter p\u013a bussen og er ikke hjemme f\u0159r om en halv time. Hva gj\u0159r du? Hvis du tenker p\u013a noe annet, og pr\u0159ver \u013a distrahere deg selv, g\u013ar det som regel bra. Hvis du derimot sitter og bare tenker p\u013a hvor mye du m\u013a tisse, kan du fort ende opp i en pinlig situasjon med mange vitner. \nDet er det samme med nerv\u0159sitet. Hvis man kun tenker p\u013a hvor nerv\u0159s man er i forkant av en presset situasjon, s\u013a er det jo til slutt ikke plass til andre tanker og f\u0159lelser, og nerv\u0159siteten tar helt overh\u013and. Hvis du derimot pr\u0159ver \u013a fokusere p\u013a hvor mye du elsker musikken du spiller, eller hvor glad du er i \u013a spille, s\u013a er det det som er grunnlaget n\u013ar du g\u013ar inn til prestasjonen.\u00a0\n\nJeg har selv opplevd \u013a v\u0107re litt nerv\u0159s f\u0159r en fremf\u0159relse (Opptil flere ganger), og sagt det til de jeg spiller med. Det er en slags forsvarsmekanisme. Jeg er nerv\u0159s, blir en slags forklaring p\u013a hvorfor det kommer til \u013a g\u013a d\u013arlig, men vet du hva? Det kommer til \u013a g\u013a d\u013arlig hvis du allerede har bestemt deg for at det g\u013ar d\u013arligp\u013a forh\u013and.\u00a0\n\nEt annet, ganske nylig eksempel, er Agnete under ESC. Det eneste man kunne lese i aviser og ukeblader uka f\u0159r, var folk rundt Agnete, og merk dere folk rundt, ikke Agnete, *folk rundt henne*, forklarte i det endel\u0159se om hvor d\u013arlig Agnete var akkurat da. N\u013a skal ikke jeg uttale meg om hun var d\u013arlig eller ikke, for det var hun helt sikkert. Men istedenfor \u013a trekke seg tilbake og fokusere p\u013a \u013a bli frisk, trakk hun seg vekk og lot andre bortforklare oppf\u0159rselen hennes. Og jeg synes virkelig synd p\u013a jenta, for det kan ikke v\u0107re noe moro \u013a stille syk til et slikt sirkus som ESC er, men det blir ikke noe bedre n\u013ar alt fokuset rundt henne dreier seg om hvor syk hun er.\u00a0\n\nJeg tror det beste man kan gj\u0159re er \u013a tenke at ja, kanskje jeg ikke er i toppform akkurat n\u013a. Det kommer ikke til \u013a bli akkurat slik jeg \u0159nsker det, men det er greit. Fordi jeg elsker musikken jeg spiller, jeg elsker \u013a spille, jeg elsker \u013a st\u013a p\u013a scenen. Jeg elsker det jeg gj\u0159r, rett og slett, og n\u013a skal jeg gj\u0159re det s\u013a bra jeg kan, ogs\u013a vet jeg hva kan gj\u0159re annerledes neste gang, s\u013a det blir enda bedre.\n\n \nFoto: Hentet fra The Violin Channels Facebookside\n\nLykke til med eksamen alle sammen. Det kommer til \u013a bli kjempeg\u0159y\\!\n\n - 13.06.2016 kl.11:14 i Musikk\n## Utveksle til Island\n - **postet:** 02.06.2016 - **klokken:** 13:31 - **kategori:** Musikk\n\\#Utveksling \\#Musikk \\#Island \\#Utdanning \\#Reise \\#Bl\u013alagunen \\#G\u013atur \\#Pinterest\n\nI august drar jeg til Island p\u013a et \u013ars utveksling\\! \nJeg har hatt lyst til \u013a dra p\u013a utveksling siden broren min kom hjem fra USA da jeg var tolv. Planen var egentlig \u013a dra i 2. klasse p\u013a videreg\u013aende, men p\u013a St. Hallvard kom du ikke inn igjen p\u013a musikklinja hvis du dro p\u013a utveksling. De fant noen til \u013a ta over plassen, s\u013a\u00a0det ble ikke utveksling p\u013a videreg\u013aende.\n\nDerfor er det ekstra spennende \u013a tenke p\u013a at jeg skal avg\u013arde n\u013a. Jeg sendte s\u0159knaden min med lydopptak i mars, og fikk beskjed om \u013a vente svar innen juli. Det er s\u013a deilig \u013a vite at jeg har kommet inn p\u013a f\u0159rstevalget mitt allerede n\u013a. Jeg skal g\u013a p\u013a\u00a0Iceland Academy of the Arts, og fiolinl\u0107reren jeg skal ha er en veldig dyktig fiolinist ved navn Gudny Gudmundsdottir.\u00a0\n\nI tillegg synes jeg at det er ekstra spennende \u013a skulle dra til Island. Jeg var der en kort tur for mange \u013ar siden, og forelsket meg helt i landskapet der. Det er som tatt ut av et eventyr.\n\nS\u013a, i ekte Inger-Maren-stil, har jeg laget et eget pinterest-board\u00a0og stalker blogger og instagram-kontoer for inspirasjon til hva jeg m\u013a gj\u0159re n\u013ar jeg er der. (Hvis du vet om noen jeg burde sjekke ut, s\u013a legg det igjen i en kommentar nedenfor.) Ogs\u013a har jeg skrevet en liten bucketliste over hva jeg har mest lyst til.\n\nHer er det jeg har s\u013a langt:\n\n**Bl\u013a Lagunen.\u00a0**Det er ikke til \u013a stikke under en stol at det er et must \u013a beslke den Bl\u013a Lagunen\u00a0n\u013ar man er p\u013a Island. Jeg var innom der sist gang, men da var jeg s\u013apass liten at det ikke holdt s\u013a stor interesse. N\u013a gleder jeg meg til \u013a ta med mams dit n\u013ar hun kommer p\u013a bes\u0159k.\n\n**Spille i Harpa.\u00a0**Harpa er en flott konserthall i Reykjavik. Jeg er ikke sikker p\u013a om studenter spiller der, men det hadde v\u0107rt moro \u013a f\u013att muligheten.\n\n \nFoto: Hentet fra Harpas hjemmeside\n\n**Dra p\u013a hval- og fuglesafari.\u00a0**S\u013a klart kan jeg det i Norge ogs\u013a, men det er en type aktivitet som gj\u0159res p\u013a ferie, eller p\u013a utveksling. Ikke noe man gj\u0159r p\u013a stedet der man bor. (Eller er det bare jeg som har misforst\u013att?) Uansett, s\u013a tror jeg det blir lettere \u013a gjennomf\u0159re n\u013ar man vet at man har begrenset med tid.\n\n**Dra til Vestman\u0159yene.\u00a0**Slik jeg har forst\u013att det, skal dette v\u0107re et av de vakreste turomr\u013adene i Island, og jeg planer om \u013a g\u013a mye tur mens jeg er der. Dessuten har de visst en veldig bra festival der i august.\u00a0\n\n \nFoto: Hentet fra Unlockingkiki.\n\n**Se Surtsey.\u00a0**L\u0107rte dere ogs\u013a om den \u0159ya ved Island som bare dukket opp p\u013a grunn av utbrudd i en undervannsvulkan i 1963? Jeg synes det er utrolig spennende. Dessverre er det forbudt \u013a bes\u0159ke \u0159ya fordi det foreg\u013ar mye forskning der, men jeg vil fremdeles se den.\n\n**L\u0107re islandsk.\u00a0**Deler av undervisningen foreg\u013ar visst p\u013a islandsk p\u013a akademiet\u00a0jeg skal g\u013a p\u013a, og selv om jeg ikke vet om det gjelder undervisningen min, da jeg egentlig bare skal ha fiolin og noen valgfag, s\u013a vil jeg fremdeles l\u0107re s\u013a mye jeg kan. Det er jo kult \u013a kunne bestille ting p\u013a islandsk, og faktisk kunne holde samtaler med islendere p\u013a deres eget spr\u013ak, og ikke m\u013atte ty til engelsk hele tiden. Jeg har alltid elsket spr\u013ak, og vil veldig gjerne komme hjem fra Island og kunne hvertfall endel islandsk.\n\n**Spise mat p\u013a den store matfestivalen i mars, Food and Fun.**\u00a0I februar/mars kommer kokker fra\u00a0hele\u00a0verden til\u00a0Island\u00a0og samarbeider med restaurantene i Reykjavik om \u013a lage en meny basert kun p\u013a lokale r\u013avarer. P\u013a slutten av festivalen, samler alle sammen seg i Harpa hvor du kan f\u013a tak i smakspr\u0159ver fra alle kokkene. Jeg har s\u013a sansen for slike arrangementer som setter fokus p\u013a lokale matvarer og deres leverand\u0159rer. Vi trenger alle inspirasjon til hva slags banebrytende m\u013ater vi\u00a0kan bruke r\u013avarene v\u013are p\u013a.\n\n \nFoto: Hentet fra Unlockingkiki.\n\nDet var bucketlista mi s\u013a langt. Den er absolutt ikke ferdig. Jeg har bare ett \u013ar, og jeg vil oppleve s\u013a mye som overhodet mulig p\u013a det \u013aret.\n\nHar du v\u0107rt p\u013a utveksling? I s\u013a fall, hva gjorde du av spennende ting i landet du var i?\n\n - 02.06.2016 kl.13:31 i Musikk\n## Jeg skrev en sang\n\n - **postet:** 31.05.2016 - **klokken:** 22:36 - **kategori:** Musikk\n\\#Video \\#Musikk \\#L\u013at \\#Sang \\#L\u013atskriver \\#Musiker\n\nJeg har skrevet en sang. Eller, dette er det n\u0107rmeste jeg noen gang har v\u0107rt til \u013a fullf\u0159re en sang. Den er ikke helt ferdig enda. \nSom en \u0159velse s\u013a legger jeg likevel ut en video der jeg spiller. Jeg tror det er veldig sunt \u013a dele ting som ikke er helt ferdig, at man vokser p\u013a det. Derfor legger jeg den ut her.\n\n\n\nLegg gjerne igjen en kommentar under med hva du synes. (Bare v\u0107r snill med pianospillet mitt. Jeg begynte med besifring for under et \u013ar siden)\n\n\u00a0\n - 31.05.2016 kl.22:36 i Musikk\n## Anmeldelse: Joni Was Right\n\\#musikk \\#MaritLarsen \\#anmeldelse \\#album \\#JoniWasRight \\#plateselskap\n\nMarit Larsen har kommet ut med et nytt album, og jeg har endelig somlet meg til \u013a lytte til det. \nHer er det mye nytt. Helt nytt besetning, fiolinene og gitaren er byttet ut med banjo, og albumet er gitt ut av Marits eget ny-etablerte selskap. \u0139 gi ut plata alene, tror jeg er noe av det beste Marit kunne gjort. Dette er et friskt pust.\n\n \nBildet er hentet fra Marits hjemmeside:\u00a0http://maritlarsen.com/music \n\u00a0\n\nLikevel er det noe veldig Marit Larsen over hele plata, og det trenger ikke n\u0159dvendigvis \u013a v\u0107re en negativ greie. Det er flott n\u013ar artister finner det som virkelig funker for dem, og tar det med seg uansett hvilke grenser de krysser. For eksempel, kjenner Marit stemmen sin godt, og bruker den ypperlig. Det er ikke noe tilgj\u0159ring er i g\u013arden, og det har det heller aldri v\u0107rt. Det gj\u0159r henne til en veldig sikker og sterk soloartist. I tekstene holder Marit seg ogs\u013a til kjente og kj\u0107re temaer, men det er hun overhodet ikke alene om. Kj\u0107rligheten er jo et tema vi aldri blir ferdig \u013a skrive om, eller h\u0159re om.\n\nSangen jeg liker aller best er \"A Stranger Song\". Det er er noe helt spesielt i hvordan de har lagt stemmen til Marit dobbelt, helt unisont, som om det er to av Marit som synger. Det skaper en flott effekt, som passer veldig bra til tittelen og teksten.\n\nAlt i alt er det et bra og helhetlig glad-album. Jeg kan se for meg at dette er et album jeg kommer til \u013a h\u0159re mye p\u013a i sommer, mens jeg jobber i hagen og lager mat. L\u013ata \"No\", har allerede f\u013att plass p\u013a trenings-spillelista mi, fordi den gir meg s\u013a mye energi, og de andre sangene kommer ogs\u013a til \u013a f\u013a innpass p\u013a flere av spillelistene min etterhvert.\n\nJeg gleder meg til \u013a se hva Marit kommer til \u013a gj\u0159re videre med det nye selskapet sitt.\u2665\n\nHva synes du om det nye albumet til Marit?\n\n - 12.05.2016 kl.18:41 i Musikk\n## Glogerfestspillene\n\n - **postet:** 28.02.2016 - **klokken:** 09:12 - **kategori:** Musikk\n - Ingen kommentarer\n\nFor en m\u013aned siden hadde jeg gleden av \u013a delta p\u013a et konsertsamarbeid under Glogerfestspillene i Kongsberg. Vi var en gjeng unge musikere fra Kongsberg som fikk muligheten til \u013a lage en konsert med musikken til \u013arets jubliant; Christian Sinding.\u00a0\n\nDet er lenge siden jeg har kost meg s\u013a mye med et prosjekt. Det var et hyggelig gjensyn med musikere jeg ikke har spilt med siden jeg var liten, og muligheten til \u013a spille musikk vi aldri hadde spilt f\u0159r. Jeg fikk ogs\u013a muligheten til \u013a pr\u0159ve \u013a synge klassisk musikk for f\u0159rste gang. Det var en fantastisk opplevelse, og jeg fikk s\u013a gode tilbakemeldinger etterp\u013a, at det er noe jeg gjerne vil fortsette med.\n\nJeg inkluderer to smakebiter fra konserten her, det er 2. satsen fra Sindings strykekvartett, og Vaardagen og Sylvelin.\n\n \n - 28.02.2016 kl.09:12 i Musikk\n## \u0139 v\u0107re nerv\u0159s er egoistisk\n\n - **postet:** 29.09.2015 - **klokken:** 20:26 - **kategori:** Musikk\nJeg sitter inne med tente lys i alle kriker og kroker. Ute raser stormen som var meldt over hele Troms i dag. Det var bare s\u013a vidt at bussen fikk kj\u0159re over broen fra Troms\u0159ya til Kval\u0159ya der jeg bor. P\u013a kanna har jeg varm sjokolader, og jeg sitter inntullet i et pledd og tenker mens jeg ser p\u013a tr\u0107rne i hagen som b\u0159yer seg, og kaster seg hit og dit.\n\n \n \nVi hadde bes\u0159k av Kyrre Texn\u0107s\u00a0p\u013a konservatoriet i dag. Kammerorkesteret hadde en \u0159velse med ham i det han kalte orkesterkoreografi. Det er uten tvil den morsomste \u0159velsen jeg har v\u0107rt p\u013a i hele min fiolinkarriere. Vi spilte med en vi er glad i, i tankene, og vi spilte med fokus p\u013a vippe de andre i orkesteret av pinnen, noe som resulterte i dytting, pirking, r\u0159kne strenger og supergodt hum\u0159r.\u00a0\n\nDet jeg sitter igjen med er en god opplevelse sammen med de jeg spiller med til daglig der vi st\u0159ttet hverandre og spilte\u00a0sammen. Kyrre sa noe som jeg virkelig har tenkt p\u013a i etterkant. \"\u0139 v\u0107re nerv\u0159s er egoistisk.\" Da tenker du p\u013a deg selv og din prestasjon fremfor de som h\u0159rer p\u013a deg og skal sitte igjen med en opplevelse n\u013ar du er ferdig. Hvis du fokuserer p\u013a at du og publikum skal nyte den tilm\u013alte stunden dere deler med hverandre, s\u013a blir du ikke nerv\u0159s. Og det var akkurat det jeg opplevde i dag.\n\nDet var utrolig deilig \u013a skrifte fokuspunkt, og nyte det som etterfulgte. Jeg kjente ingen nerver, selv da Kyrre kom bak scenen og annonserte at det var 30 sekunder til vi skulle p\u013a. Det var bare deilig. Publikum fortalte etterp\u013a at det var det beste de hadde h\u0159rt og sett kammerorkesteret p\u013a konservatoriet hadde gjort.\u00a0\n\nTenkt p\u013a det neste gang du er nerv\u0159s f\u0159r du skal ut p\u013a scenen; Det er ikke deg det handler om. Det er musikken og de som skal h\u0159re den- og det inkluderer deg selv. Det skal hvertfall jeg huske p\u013a.\n\n\\- I\n\n - 29.09.2015 kl.20:26 i Musikk\n - Permalenke\n## N\u013ar skal man gripe muligheten?\n\n - **postet:** 18.09.2015 - **klokken:** 17:24 - **kategori:** Musikk\nHvis du f\u00e5r en mulighet,\u00a0 griper du den uansett hva?\n\n\n\nI uke 44 skal konservatoriet i Troms\u00f8 ha prosjektuke, bortsett fra strykerne for vi har konsert uka f\u00f8r, s\u00e5 vi har fri den uka. Det passet meg egentlig perfekt for nev\u00f8en fyller \u00e5r den uka. Det var deilig \u00e5 se frem til en friuke f\u00f8r jul.\n\nS\u00e5 f\u00e5r jeg en melding om at jeg er plukket ut til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 Nordisk Orkesterakademi. Alt av reise,\u00a0 opphold og kursavgift dekket. Det er bare ett problem, det foreg\u00e5r i uke 44.\n\n\u00c5 spille sammen med et profesjonelt symfoniorkester i Helsingborg sammen med andre unge musikere fra hele Norden er en fantastisk mulighet\\! Men skal det g\u00e5 p\u00e5 bekostning av tid med familien min?\n\nEn yngre, mer br\u00e5kjekk versjon av meg selv, ville sagt at jeg vil alltid velge karriere fordi familien er alltid der. Men n\u00e5, n\u00e5r jeg st\u00e5r i den situasjonen der jeg m\u00e5 velge og har en liten nev\u00f8 som vokser s\u00e5 altfor fort, er prioriteringen plutselig mye vanskeligere.\n\nHar du noen gang v\u00e6rt i liknende situasjon? Hva valgte du?\n\n - 18.09.2015 kl.17:24 i Musikk\n## Passacaglia av Biber\n\n - **postet:** 25.08.2015 - **klokken:** 19:15 - **kategori:** Musikk\n - \u00c9n kommentar\n\nDa jeg opprettet denne bloggen, var intensjonen egentlig \u013a skrive om mitt liv som musiker, og noen av mine tanker og ideer om livet. N\u013ar jeg ser tilbake n\u013a, innser jeg at det har blitt mye av det siste og nesten ikke noe av det f\u0159rste. Det skal jeg endre p\u013a n\u013a.\n\nEn av grunnene til at jeg ville dele litt av livet mitt som musiker, var som en \u0159velse for meg selv. Blant annet en \u0159velse i \u013a fremf\u0159re musikk som ikke f\u0159les helt ferdig enda. I videoen under h\u0159rer dere meg spille en Passacaglia for fiolin av Biber, en komponist fra barokken. Jeg hadde dette stykket p\u013a repertoaret mitt til semesterpr\u0159va i fiolin f\u0159r jul, og hadde ikke spilt det i det hele tatt siden f\u0159r jeg tok det opp igjen n\u013a i sommer. Det dere h\u0159rer, er andre gangen jeg spiller igjennom stykket siden jul med alle sine feil og slurvete intonasjon. Det er mer en \u0159velse for meg enn nytelse for dere, s\u013a b\u0107r over med meg.\n\nJeg setter virkelig pris p\u013a en liten tilbakemelding i kommentarfeltet under.\n\n \n - 25.08.2015 kl.19:15 i Musikk\n## Talent\n\n - **postet:** 21.01.2015 - **klokken:** 14:35 - **kategori:** Musikk\nDa jeg startet \u013a spille fiolin som syv\u013aring, viste jeg ingen eksepsjonelle evner p\u013a instrumentet. Jeg var ikke bedre enn noen av de andre fiolinistene jeg startet sammen med. Til gjengjeld tok jeg ting veldig lett, og det var noen ganger nesten for lett \u013a lure l\u0107reren til \u013a tro at jeg hadde \u0159vd mer enn jeg hadde. De kalte meg talentfull. Jeg var en talentfull, ung fiolinist.\n\nApril i fjor holdt jeg en konsert med ei venninne som spiller orgel i Kongsberg kirke. Jeg hadde utrolig lyst til \u013a spille en Passacaglia av Biber, men l\u0107reren min advarte meg mot det, da jeg akkurat hadde startet \u013a \u0159ve p\u013a den, og den ikke var konsertklar. \"Du er ikke lenger det talentfulle vidunderbarnet. Folk forventer kvalitet i spillet ditt.\"\n\nS\u013a jeg antar at jeg ikke er talentfull lenger?\n\nEn annen l\u0107rer jeg hadde, sa: \"Selv om man har talent p\u013a sitt instrument, s\u013a m\u013a man ogs\u013a ha talent for \u013a \u0159ve. Det er det som bestemmer om man blir en god musiker eller ikke.\" \nPappa forteller at dette er lett \u013a observere p\u013a sprintere. La oss si at \"Hans\" har talent for \u013a l\u0159pe- han har lange ben. \"Fredrik\" derimot er ganke liten og har korte ben. Hans l\u0159per fra Fredrik allerede f\u0159r de er halvveis p\u013a 400m de f\u0159rste gangene, men fordi Hans er s\u013a god, gidder han ikke \u013a trene noe s\u0107rlig. Fredrik derimot vet at han m\u013a trene for \u013a bli god, s\u013a han legger inn masse treningstid hver dag. Om ikke lenge, er det Fredrik som l\u0159per fra Hans.\n\nJeg har ikke talent for \u013a \u0159ve. Jeg kan v\u0107re utrolig streng med meg selv i tre uker. Er konstruktiv, strukturert og m\u013alrettet. S\u013a begynner jeg \u013a tenke at dette g\u013ar bra, og s\u013a blir jeg slapp og \u0159ver ikke mer enn 1 time hver dag i flere m\u013aneder. Jeg kan ikke bruke andre som er bedre for \u013a motivere meg selv til \u013a \u0159ve. Det har som regel helt motsatt effekt. Det eneste som driver meg er mestringsf\u0159lelsen, og hvis jeg ikke har hatt den p\u013a noen uker, er det vanskelig \u013a finne den frem, og det er umulig for meg \u013a tvinge frem noen motivasjon.\n\nJeg tror at det \u013a ha blitt kalt talentfull har \u0159delagt mye for meg. \nIkke det \u013a v\u0107re talentfull i seg selv, og ikke det at folk har kalt meg det, men den f\u0159lelsen de har gitt meg ved \u013a si det. \"Du er s\u013a talentfull at du klarer deg uten \u013a \u0159ve.\" \"Jeg skulle \u0159nske jeg var som deg og tok ting s\u013a lett uten \u013a \u0159ve. Du kan det jo utenat etter to gjennomspillinger\\!\" S\u013a klart det fungerer til et visst punkt, men det ble vanskeligere og vanskeligere \u013a skjule for l\u0107reren min hvor lite jeg hadde \u0159vd. N\u013a er det nesten umulig, men istedenfor \u013a begynne \u013a \u0159ve mer jevnlig, g\u013ar jeg og venter p\u013a den dagen da alt g\u013ar tilbake til slik det var f\u0159r. den gangen da jeg var ung og talentfull.\n\nN\u013a skal jeg ikke trekke ufullstendige koblinger mellom Mozart og meg, men jeg har lest at han ogs\u013a hadde det p\u013a samme m\u013aten. Han slet veldig med \u013a f\u013a seg jobb da han ble voksen og ikke lenger var det vidunderbarnet han var blitt kjent som. Jeg tror at det gj\u0159r noe med oss \u013a bli kalt talentfull fra en tidlig alder. Vi innbiller oss at vi kommer til \u013a forbli talentfulle for alltid, og derfor trenger vi ikke \u013a utvikle oss, mens de som ikke var s\u013a gode som barn vet at hvis de vil lykkes, m\u013a de jobbe hardt. Det er en stor forskjell.\n\nJeg sier ikke at vi skal slutte \u013a kalle barna for talentfulle, for hvis de er gode s\u013a fortjener de \u013a h\u0159re det, men vi m\u013a ogs\u013a f\u013a dem til \u013a innse fra en tidlig alder at det kommer ikke til \u013a v\u0107re slik for alltid. Det er hard jobbing som skal til for at man skal klare seg i hvilket som helst yrke, ogs\u013a de man gj\u0159r det bra i. Det kommer alltid noen nye som er bedre enn deg, og som kan andre ting. Derfor er det ens egen jobb \u013a s\u0159rge for at man alltid er den beste. Ingen over, ingen ved siden av.\n\nHa en fortsatt fin dag.\n\n - 21.01.2015 kl.14:35 i Musikk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a2e4ec6-e888-4b3d-8c12-9f304321f451"} {"url": "https://www.nrk.no/trondelag/studentene-inntar-rock-city-1.10940318", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00283.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:23Z", "text": "# Studentene inntar Rock City\n\nDet er fortsatt liv i Rock City i Namsos. N\u00e5 vil senteret gi alt for \u00e5 innfri mandatet og bli et ressurssenter for pop og rock.\n\n\n\n\n\nTariq Alisubh\n\n Publisert 07.03.2013, kl. 21.46 \n\nDenne uken har musikkstudenter fra Levanger og multimediestudenter fra Steinkjer inntatt tr\u00f8nderrockmuseet i Namsos for \u00e5 delta p\u00e5 Gr\u00fcndercamp.\n\n**\u2013 Det er et prosjekt til kreative studenter for \u00e5 l\u00e6re seg hvordan man starter bedrifter. Det er et konkret samarbeid med Rock City, og vi bruker hele senteret som en l\u00e6ringsarena, sier H\u00e5vard S\u00f8rli, studieansvarlig ved H\u00f8gskolen i Nord-Tr\u00f8ndelag.**\n\n## **\u2013 L\u00e6rer mye av \u00e5 v\u00e6re her**\n\nDet \u00f8ves og spilles over alt p\u00e5 Rock City denne uken. Studentene s\u00f8rger for at senteret blir det som det en gang har tenkt til \u00e5 bli - en arena for kunnskapsoppl\u00e6ring innen pop og rock.\n\n\n\n****\n\n\n\n\u2013 Det er veldig artig \u00e5 v\u00e6re her. Det har v\u00e6rt intenst, men det er mange trivelige folk og bra foredrag. Jeg tror vi l\u00e6rer mye av \u00e5 v\u00e6re her, sier Hege M\u00e6rvoll Stien, musikkstudent i Levanger.\n\nHun f\u00e5r st\u00f8tte fra multimediestudent Lars Christer Mathisen.\n\n\u2013 Her har man b\u00e5de ekspertise og store rom hvor man kan utfordre seg, sier han.\n\n## Jobber med \u00e5 innfri mandatet\n\nTr\u00f8nderrockmuseet har den siste tiden f\u00e5tt mye kritikk for ikke \u00e5 ha ivaretatt sitt nasjonale mandat.\n\nForrige uke beklaget Erik Stene, styreleder i Rock City, for det \u00f8konomiske uf\u00f8ret selskapet har kommet i.\n\nSamtidig har Rock City fortsatt arbeidet med \u00e5 innfri mandatet.\n\n**\u2013 Gr\u00fcndercamp var ikke planlagt i dag, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Vi har jobbet med slike prosjekter i flere \u00e5r. \u00c5 endelig f\u00e5 vise en slik bruk av bygget er helt i tr\u00e5d med det vi skal gj\u00f8re, sier Eivind Berre ved Rock City.**\n\nBerre, som ogs\u00e5 er DDE-bassist, jobber ved Rock City og er hovedpersonen i dette arbeidet. F\u00f8r Gr\u00fcndercampen denne uken utviklet han et undervisningsopplegg der studentene skal komme opp med underholdningsprosjekter som er l\u00f8nnsomme.\n\n**\u2013 V\u00e5r rolle blir \u00e5 vise hvordan det kan brukes i den virkelige verden, alts\u00e5 i yrkeslivet. \u00c5 si noe om den nye verdenen som m\u00f8ter studentene er ogs\u00e5 et av form\u00e5lene v\u00e5re, sier han.**\n\n### Problemene ved Rock City Namsos\n\n - Skulle bli et nasjonalt ressurssenter for pop og rock, og opplevelsessenter for tr\u00f8nderrock, i Namsos i Nord-Tr\u00f8ndelag.\n - \u00c5pnet i november 2011.\n - Hadde som uttalt m\u00e5l \u00e5 bidra til \u00e5 profesjonalisere musikkbransjen i Norge.\n - Mottok til sammen over 50 millioner kroner i offentlig st\u00f8tte.\n - Slet med store underskudd og en gjeld p\u00e5 30 millioner kroner etter f\u00f8rste drifts\u00e5r.\n - Kulturdepartementet og fylkeskommunen trakk st\u00f8tten til senteret i 2015.\n - I november bekreftet r\u00e5dmannen i Namsos at Rock City avvikles.\n\n*Kilder: NRK, Rock City.*\n\n Publisert 07.03.2013, kl. 21.46 \n\n### Rock City\n\n\n\n## Viken f\u00e5r mye av \u00e6ren for D.D.E.s enorme suksess\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4ff8837-39b5-468a-8035-18db16a0834f"} {"url": "http://groruddalen.no/nyheter/aker-sykehus-stottet-og-reddet-av-venner/19.8955", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:17:38Z", "text": "## Aker sykehus - St\u00f8ttet og reddet av venner\n\n\n\n\u00a0\nAker sykehus g\u00e5r igjen gjennom en skjebnekamp. Vil sykehuset bli nedlagt, vil det fortsette som n\u00e5 eller vil det oppleve ny satsning? Denne gangen er angriperen styret i Oslo universitetssykehus og alle over dem, inkludert regjeringen. Forsvarerne er befolkningen i Groruddalen sammen med bydelenes og bystyrets folkevalgte. I bresjen g\u00e5r Aker sykehus venner, skriver Leif-Runar Forsth.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5301c322-bea1-4dc8-8050-58112c7b50ec"} {"url": "http://www.lavtogsakte.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00283.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:08Z", "text": "# Hjemmebakte grovbr\u00f8d\n\n\n\n# Berglund\n\n\n\n# Stappfull av eventyr\n\n# Fjellv\u00e5k og hestehov\n\nDet er nyankomne overalt for tiden.\n\nI g\u00e5r fant jeg f\u00f8rste hestehoven rundt g\u00e5rden. De har nok st\u00e5tt en liten stund p\u00e5 de enda mer gunstige stedene rundt i bygda. Men her p\u00e5 g\u00e5rden har de holdt igjen ganske lenge. Jeg fikk ikke tatt bilde f\u00f8r i dag. I herlig v\u00e5rregn nektet de \u00e5 \u00e5pne seg mer enn bare p\u00e5 en gl\u00f8tt.\n\nUnder en liten kj\u00f8retur i dag s\u00e5 vi denne flotte fjellv\u00e5ken sitte og speide etter mat. Mon tro om det er mye \u00e5 se? Etter et litt vel muserikt \u00e5r i fjor (i hvertfall innomhus \ud83d\ude09 ) virker det til \u00e5 v\u00e6re mye mindre i \u00e5r. Det er nok imidlertid nok. Og kanskje er de s\u00e5 heldige at det blir lemen\u00e5r i \u00e5r?\n\n\n\n\u00a0\nDyreliv i hagen, V\u00e5rtegn\n\n# Alle burde hatt skit i hagen\n\nI dag kom linerla\\! Og selv om det meste av naturen rundt oss fremdeles er dekket av sn\u00f8 finner den mat her hos oss. For vi har nemlig hestehage. Med hesteskit. En hel haug eller fem fulle av fluer og annet som summer og kryper.\n\n\n\nN\u00e5r v\u00e5ren er slik som n\u00e5 burde ALLE hatt en haug skit i hagen \u2013 til alle insektspisende sm\u00e5 som kommer litt tidlig for sesongen. Og vet du \u2013 tross den sene v\u00e5ren er \u00e5rets f\u00f8rste linerle kommet tidligere enn noe annet \u00e5r jeg har registrert.\n\nP\u00e5 disse datoene har linerla ankommet tidligere:\n\nLinerle 2010 \u2013 14. april \nLinerle 2011 \u2013 21. april \nLinerle 2012 \u2013 22. april \nLinerle 2013 \u2013 26. april \nLinerle 2014 \u2013 21. april \nLinerle 2015 \u2013 15. april \nLinerle 2016 \u2013 20. april \nLinerle 2017 \u2013 18. april \n Linerle 2018 \u2013 13. april\n\nV\u00e5rtegn 2018\n\n# Hagearbeid p\u00e5 frossen mark\n\nDet er sen v\u00e5r, men det forhindrer ikke at fingrene begynner \u00e5 kl\u00f8 etter hagearbeid. Og n\u00f8d l\u00e6rer naken kvinne osv.. Her en dag fant jeg ut at jeg ville lage meg en hagebok. Det er fryktelig praktisk \u00e5 ha en plan \u2013 og en oversikt over hva som har skjedd og skal skje.\n\nOg s\u00e5 \u00f8nskelister da, du\u2026 Det trengs en hel bok bare for det\\!\n\n\n\nDet var nettopp slik jeg snublet over hva jeg selvf\u00f8lgelig kunne gj\u00f8re av hagearbeid n\u00e5 selv om bakken er frossen og det ligger sn\u00f8 rundt omkring. Jeg skulle til \u00e5 skrive opp et punkt som s\u00e5 ut som dette:\n\n\u2013 Bark, grus eller annet til \u00e5 lage stier\n\nN\u00e5r man skriver slike punkter sukker man gjerne tungt etterp\u00e5. Skakker p\u00e5 hodet, biter seg i underleppa og tenker: \u00abDet blir dyrt, det\u00bb.\n\nFor stier vil jeg gjerne ha \u2013 i massevis Jeg er lei av gress og ugress som vokser seg inn i bed og rundt pallekarmer. Og s\u00e5 dr\u00f8mmer jeg om en liten vandrevei i skogholtet. Om det blir bare 30-40 meter \u2013 s\u00e5 vil det likevel v\u00e6re litt fint. Men alts\u00e5\u2026 alt det der vil bety mye grus eller bark\u2026 eller\u2026\n\nJeg satt p\u00e5 verandaen, l\u00f8ftet blikket og s\u00e5 l\u00f8sningen rett foran meg. Den var s\u00e5 \u00e5penbar at det bare var flaut. Vi har tynnet det lille skogholtet som skal inn i hagearealet i \u00e5r. Og etter at trestammene er fjernet for \u00e5 bli til ved ligger det mye kvist tilbake.\n\n\n\nEn eller annen gang i l\u00f8pet av \u00e5ret kverner jeg allerede kvist. Det er en fin m\u00e5te \u00e5 bli kvitt en kvisthaug i hagen eller p\u00e5 beitet. Noe har jeg lagt rundt b\u00e6rbusker. Noe har jeg bare fylt hull og ujevheter med. Noe har jeg forbedret stien i skogen etter at den ble \u00f8delagt av litt vel mye ridning en v\u00e5r.\n\nNettopp\u2026. sti. Kvernet kvist er jo perfekt ogs\u00e5 for stier i hagen. Panneklask\\!\n\nS\u00e5 i dag har jeg startet hagearbeidet med \u00e5 kverne kvist etter vinterens trefelling. P\u00e5 kort tid hadde jeg kvernet kvist som sikkert tilsvarer ti-tolv sekker bark. Det blir ikke det samme \u2013 jeg innser det. Men det er ingen grunn til at det skal bli s\u00e5 mye d\u00e5rligere.\n\n\n\nDet er plenty kvist igjen \u2013 s\u00e5 det skal vel kunne bli noen meter med sti i hvertfall. N\u00e5 blir det bare \u00e5 skaffe masse aviser til \u00e5 legge under s\u00e5 kvisten ikke bare eter seg ned og forsvinner i bakken eller gresset vokser tvert igjennom med det samme.\n\nOg det fine er at aviser og kvist = stier som kan g\u00e5 tilbake til naturen om man ikke vil ha dem lenger.\n\n\u00a0\n# April 2017 og 2018\n\nHvor kort eller langt har v\u00e5ren egentlig kommet? Det f\u00f8les som om det g\u00e5r S\u00c5 sent i \u00e5r\\! Jeg gikk ut i dag for \u00e5 ta bilder og sammenligne \u2013 som jeg pleier p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret\u2026.\n\nOg det er mye mer sn\u00f8 enn i fjor. \nMyyyye\\! \n\u00c6\u00e6\u00e6\u00e6\\!\\! Jeg vil ha v\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5r\\!\\! \nNuh\\!\n\n \n\n\n \n\nLuftl\u00f8k \n5\\. april 2017\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 og \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 9. april 2018 \nLuftl\u00f8ken bryr seg egentlig ikke s\u00e5 mye om sn\u00f8en. Den er det eneste som ha kommet nesten like lagt.\n\n \n\nMen n\u00e5 t\u00f8r jeg ikke vise mer. For der det i \u00e5r er sn\u00f8 var det i fjor p\u00e5 denne tiden massevis av l\u00f8ker, hestehov og vekst. Sukk. Det var ikke en hestehov i sikte i dag gitt.\n\nMen jeg kan jo vise at det heller ikke i fjor var fritt for sent sn\u00f8fall. Dette var 9. mai 2017 \u2013 formiddag med sn\u00f8 og ettermiddag bar. Sn\u00f8en kom og gikk samme dagen.\n\n \n\n\u2014 \nHm.. n\u00e5 ble jeg veldig usikker p\u00e5 om det f\u00f8les som noen tr\u00f8st. Det kan kanskje telle som tr\u00f8st \u00e5 vite at sn\u00f8 kan forsvinne fort? S\u00e5 f\u00e5r man bare satse p\u00e5 at gammelsn\u00f8en ogs\u00e5 g\u00e5r fort.\n\nJeg h\u00e5per imidlertid trekkfuglene er tilbakeholdne i \u00e5r. I fjor var det fullt av traner p\u00e5 jordene allerede rundt denne tiden. I \u00e5r er det vel ikke landingsplasser for dem enda en gang. Til og med de sv\u00f8mmende fuglene vil ha problemer fremdeles p\u00e5 grunn av all isen p\u00e5 Selbusj\u00f8en.\n\nDette langtidsvarselet er godt nytt akkurat n\u00e5.\n\n\n\n\u00a0\nHvordan st\u00e5r det til hos dere? F\u00f8les det som om det er langt unna v\u00e5r enda? Eller har dere hestehov i hagen, den gode f\u00f8lelsen av sm\u00e5sko p\u00e5 bena og lukten av varm str\u00f8sand som feies av veiene i nesa allerede?\n\nAv alle rare ting gleder jeg meg som en unge til \u00e5 finne den f\u00f8rste meitemarken. De f\u00f8rste trostene er allerede p\u00e5 leting.\n\n\n\nSammenligne sn\u00f8\n\n# Hund + hest = sant\n\n\nI p\u00e5sken har vi hatt en nabo's hund \u2013\u00a0 Meshka \u2013 her i noen dager mens familien hennes var bortreist.\u00a0 Meshka er en ung labrador tispe full av energi og moro. Hun har lekt s\u00e5 taket har hoppet, Kimmimela har hylt av frustrasjon fordi hun aldri vant og Kira har sett oppgitt ut.\n\n\n\nKimmimela har l\u00e6rt bort noen triks \u2013 som \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bordet. Men egentlig mistenker vi at hun trodde hun skulle klare \u00e5 gjemme seg opp\u00e5 der.\n\n\u2014 \nMeshka er s\u00e5 vennlig at man bare m\u00e5 gi seg ende over. Ingenting rokker ved optimismen. Selv da Bibbipus slo henne minst ti ganger i hodet med begge labbene smilte hun like bredt og gned katteskinnet videre til jeg m\u00e5tte g\u00e5 imellom og si at n\u00e5 tror jeg pus vil ha litt fred. Det er greit, peste Meshka like forn\u00f8yd og gikk. Blikket p\u00e5 katta da hun satt og s\u00e5 etter henne var bare kostelig. En blanding av forfjamset fasinasjon og frustrasjon over at hun hadde glemt \u00e5 lade labbene med skarpt.\n\nMen det var ikke f\u00f8r siste dagen Meshka virkelig fant kj\u00e6rligheten.\n\nVi har jo naboens fine Hellstr\u00f8m-hest her hos oss. Han g\u00e5r sammen med v\u00e5re to hester. Hestene er inngjerdet p\u00e5 beitet og hundene i hagen. Et stykke har de felles gjerde. Og da Meshka plutselig ble sporl\u00f8st \u00abborte\u00bb i g\u00e5r var det nettopp der hun var.\n\nKj\u00e6rligheten var tydelig gjensidig. Det er s\u00e5 moro \u00e5 se hva dyr kan finne p\u00e5 n\u00e5r man snur ryggen til et \u00f8yeblikk. Hvilke vakre forhold som kan komme ut av det.\n\n \n\n\u2014 \nOg du \u2013 du m\u00e5 bare klikke p\u00e5 denne videoen og se p\u00e5 dem. S\u00e5 s\u00f8te at man bare smelter.\n\n# 10-\u00e5rsjubileum og \u00e5rets f\u00f8rste trekkfugl\n\nI dag dukket svarttrost hannen opp p\u00e5 fugleforingsplassen som \u00e5rets f\u00f8rste sikre trekkfugl.\n\n\n\nJeg har fulgt med p\u00e5 trekkfuglene i hagen i mange \u00e5r. Det er faktisk **ti-\u00e5rsjubileum** p\u00e5 v\u00e5rtegnregistreringer.\n\nHan kommer alltid tidligere enn hunnen.\n\nI g\u00e5r dukket det opp tre gr\u00f8nnsisik. Men jeg er ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 at akkurat disse individene har kommet med\u00a0 trekk da vi ser gr\u00f8nnsisik en gang iblant gjennom vinteren. Siden de ikke har v\u00e6rt her p\u00e5 en god stund, gj\u00f8r jeg en anmerkning p\u00e5 det likevel. S\u00e6rlig n\u00e5r de kommer s\u00e5 tett p\u00e5 hverandre. Jeg har sett tidligere ogs\u00e5 at disse dukker opp s\u00e5nn ca p\u00e5 samme tid som svarttrost.\n\n\n\nRegistrerer du v\u00e5rtegn? Det er en veldig trivelig vane. Du kan registrere for deg selv eller p\u00e5 f.eks. Milj\u00f8l\u00e6re.no. Da bidrar du ogs\u00e5 med data som kan komme til nytte for forskning senere.\n\nOg s\u00e5 kan du selvf\u00f8lgelig registrere p\u00e5 artsobservasjoner.no \u2013 til glede for b\u00e5de forskning og alle andre som registrerer. Det er ikke sjelden jeg er innom artsobservasjoner nettopp for \u00e5 se hva andre har sett i n\u00e6romr\u00e5det. Det er veldig g\u00f8y\\!\n\n\u00a0\nSvarttrostV\u00e5rtegn 2018\n\n# Vakre tr\u00e6rne\n\n25\\. mars 2018 Kari\\_V\\_Olsen 2 kommentarer\n\nSom f\u00f8lge av at vi rydder vekk tr\u00e6r langs jordene dukker tr\u00e6rne frem. De har faktisk nesten ikke syntes for bare tr\u00e6r, rett og slett.\n\nDenne store, som ser ut til \u00e5 ha en god del \u00e5r p\u00e5 ba(r)ken, er for tiden en ny favoritt. Forel\u00f8pig ikke s\u00e5 lett \u00e5 rettferdiggj\u00f8re med et bilde, s\u00e5 vi f\u00e5r betrakte det som et \u00abf\u00f8r\u00bb bilde. Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 huske \u00e5 foto-f\u00f8lge det utover sommeren. For jeg gleder meg til sn\u00f8en trekker seg unna og det blir fremkommelig til \u00e5 rydde unna kvist og lete frem skogbunnen, fjerne noen sm\u00e5tr\u00e6r til om n\u00f8dvendig.\n\nSelv om det \u00abbare\u00bb er en jordekant s\u00e5 er det trivelig \u00e5 gj\u00f8re det fint.\n\n\n\nNoen klager over at tr\u00e6r skygger, noen synes de er i veien. Jeg elsker \u00e5 g\u00e5 under og rundt og titte gjennom. La tr\u00e6rne f\u00e5 v\u00e6re viktige elementer b\u00e5de helt inntil og lenger ute der i utsikten. For de skygger jo ikke for utsikten om de er en del av utsikten.\n\nSlik er det ogs\u00e5 i hagen.\n\nEtter et sidelengs sn\u00f8fall kom sola frem her om dagen. Og l\u00f8nna n\u00e6rmest lyste. Et bilde kan overhodet ikke vise hvor vakkert det var, men jeg kan pr\u00f8ve. Utsikten hadde v\u00e6rt flott ogs\u00e5 uten treet. Men slettes ikke den samme.\n\n\n\nOg p\u00e5 denne \u00e5rstiden \u2013 n\u00e5r jeg f\u00f8rst snakker om tr\u00e6r og hva de kan gi utover \u00e5 bare v\u00e6re et tre \u2013 m\u00e5 jeg f\u00e5 nevne det ene *litt uttafor* treet vi har i alleen.\n\nDet burde jo v\u00e6rt bj\u00f8rk hele veien, men alleen er bare halvveis fullf\u00f8rt. Og p\u00e5 ene siden, s\u00e5nn ca midt p\u00e5 et sted og helt ute av rytme og orden, st\u00e5r det en poppel. Det er kanskje litt for villig til \u00e5 sette kratt og spre seg, men det er ikke noe problem n\u00e5r det likevel sl\u00e5s gress rundt det.\n\nS\u00e5 jeg har fredet det, tross at det egentlig er et litt vanskelig tre. Selv om en storm nappet toppen av det for bare noen \u00e5r siden er det s\u00e5 vakkert\\! Og det lukter FANTASTISK p\u00e5 v\u00e5ren.\u00a0 Det er ogs\u00e5 en av tr\u00e6rne der sevja stiger tidlig . Midtvinters en gang bare M\u00c5 jeg ned og kjenne p\u00e5 de store knoppene som begynner \u00e5 bli klisne. Lenge f\u00f8r de fleste har begynt \u00e5 tenke p\u00e5 v\u00e5r.\n\nOg n\u00e5r v\u00e5ren f\u00f8rst har kommet og knoppene har blitt til unge blad, da stopper jeg ofte p\u00e5 vei hjem fra tur og bare sitter der og ser oppover grener og l\u00f8v som beveger seg dovent eller ivrig alt etter v\u00e6r og vind\u2026 og jeg snuuuuser.\u00a0 Nyyyter.\n\nP\u00e5 vinteren lyser grenene blekgr\u00f8nt mot bl\u00e5 himmelen p\u00e5 de der klare finv\u00e6rsdagene.\n\n\n\nOg finv\u00e6rsdager skal det visst komme mange av i p\u00e5sken i \u00e5r. I de n\u00e6rmeste dagene og ukene kommer det til \u00e5 skje mye i naturen.\n\nDet er spesielt moro \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 tr\u00e6rne p\u00e5 akkurat denne \u00e5rstiden. Selv der det er mye sn\u00f8 fremdeles skal man se det finnes v\u00e5rtegn. De henter v\u00e5ren dypt der nede under telen. En svulmende knopp, sevje som glitrer litt i sola der det sipler ut av en liten sprekk i barken. En anelse fargeforandring. En forsiktig gl\u00f8d i mose og lav \u2013 deres mikroklima varme i sola. Duften av tre og duften fra bakken der sn\u00f8en trekker seg sakte vekk fra stammen og bakken stikker frem lenge f\u00f8r den gj\u00f8r det utp\u00e5 flatene.\n\nRen lykke.\n\nHa en riktig god p\u00e5ske alle sammen\\!\\!\n\n\u00a0\n# Dyr(e) timeshare: r\u00e5dyr i dag\n\nDe kan til n\u00f8d v\u00e6re fremme p\u00e5 maten samtidig, disse dyrene. Men de trives mest med timeshare. Og i dag var det r\u00e5dyrene sin tur. Da jeg sto opp i halv syv tiden l\u00e5 gjengen nederst i hagen. Planen er \u00e5 flytte ut gjerdet der i sommer. Der nede er det alltid masse spor av elg og r\u00e5dyr. Det er til og med en egen grevlinglatrine. S\u00e5 vi m\u00e5 finne p\u00e5 en l\u00f8sning for timeshare med bikkjene ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer s\u00e5 langt.\n\nSer du alle fire r\u00e5dyrene?\n\n\n\n\n\nDe er s\u00e5 s\u00f8te sm\u00e5-gutan.\n\n\n\nEn av dem tok seg en runde og sjekket ut noe gammelt h\u00f8y, men holdt godt \u00f8ye med hva de andre holdt p\u00e5 med. Da de r\u00f8rte p\u00e5 seg var han raskt til \u00e5 bli med.\n\n\n\nDe forsvant en stund, men s\u00e5 dukket de opp i granbar-haugene.\n\n\n\nTil slutt samlet alle seg og bestemte seg for at de skulle dra. Dermed toget de avg\u00e5rde.. til de forsvant inn i skogen lenger oppe en etter en.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n# Elg i granbar\n\n11\\. mars 2018 Kari\\_V\\_Olsen 4 kommentarer\n\nVi driver \u00e5 rydder langs jordekantene og det blir mye deilig mat for elg og r\u00e5dyr. I helgen har vi hatt mest n\u00e6rkontakt med dette fine paret \u2013 elgku og kalv.\n\nKalven er sm\u00e5leken og det er moro \u00e5 se p\u00e5.\n\n\u00abFor h\u00f8yt for meg?\u00bb\n\n\n\n\u00ab\u00c6dda b\u00e6dda, nei da\\!\u00bb\n\n\n\nMmmm \u2013 mat\\! Og den fort\u00e6res mens han har \u00f8ye p\u00e5 noe annet moro som kan gj\u00f8res straks.\n\n\n\nDen lille krabaten er veldig glad i mamman sin. Det er mye synkronbevegelse. Og innimellom gnir han seg og koser ordentlig med henne. Men jeg glemmer \u00e5 knipse n\u00e5r de er p\u00e5 det s\u00f8teste. Jeg bare nyter synet.\n\nSjekk manken til kalven\\! Et flott syn.\n\n\n\n\n\n\n\n# Dagens islyktbilder\n\nJeg har islykt-dilla. Det er s\u00e5 kos n\u00e5r det glitrer og lyser i hagen p\u00e5 kveldene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7318ba3d-0d84-4b53-9eb2-fb79e31b7732"} {"url": "http://preppygirlgreen.com/5854-kjrlighet-bilder.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:30Z", "text": "13\\. des 2017 Dokumentaren \u00abKj\u00e6rlighet i krig\u00bb forteller historien til det unge paret Carl Reinhard Pflug fra Tyskland og Borgny Irene Olsen fra Skien, som m\u00f8tte hverandre under en konsert i Skien kirke i 1939. F\u00e5 \u00e5r senere var han tilbake i byen, som soldat. LES OGS\u00c5: Nye bilder fra tungtvannskjelleren. Carl Reinhard\u00a016. mai 2015 Pride Photo Award i Amsterdam etterlyser bilder fra hele verden som skildrer lhbt-personers hverdag. Else Berit Kristiansen (f.1960) er f\u00f8dt og oppvokst p\u00e5 Hamar, men bor n\u00e5 p\u00e5 \u00d8stlandet. Hun har bred yrkeserfaring, bl.a. som manusforfatter for teateret, med monologene Emma og Zombie. Else Berit Kristiansens mormor har en spesiell krigshistorie. Det var det som inspirerte forfatteren til \u00e5 skrive \"I krig og kj\u00e6rlighet \u2026Om angst for kj\u00e6rlighet. Sommerkropp. Fri. Om forelskelse i DB Magasinet. Utroskap - Hvordan har du 15 Superbestefar. \u00e5 gj\u00f8re Om skolen og psykiske problemer i DB Magasinet. Ber\u00f8ringskunst -.jpg. 7 Bl\u00e5 kj\u00e6rlighet. Om utroskap. Om stressede barn. Om sexlyst. Noora. 18. okt 2013 Boken =Kj\u00e6rlighet er en samtalebok med forord fra Kronprinsesse Mette-Marit og \u00e6rlige betraktninger fra gatefolket. Bilder. =Kj\u00e6rlighet Last ned bilde Lansering av boken =Kj\u00e6rlighet Hans-Erik Dyvik Husby og Unni Askeland. (Foto: Dimitri Koutsomytis) Last ned bilde Lansering av boken =Kj\u00e6rlighet:\u00a0Kl\u00e6r med refleks vil gj\u00f8re at flere er synlige i m\u00f8rket. Mange fotgjengere tror de er synlige fordi de ser bilene, men slik er det ikke. Selv i byer og der det er gatelys er man lite synlig i m\u00f8rketiden, sier Sagedal. Under ser du to bilder tatt p\u00e5 40 meters avstand. Det \u00f8verste er uten refleks og det andre med. Forskjellen er tydelig\\!\n\n*Del. Kj\u00e6rlighet p\u00e5 menyen \u00b7 AARON ECKHART og CATHERINE ZETA-JONES i Kj\u00e6rlighet p\u00e5 menyen \u00b7 Abigail Breslin i Kj\u00e6rlighet p\u00e5 menyen \u00b7 Kj\u00e6rlighet p\u00e5 menyen \u00b7 Catherine Zeta-Jones i Kj\u00e6rlighet p\u00e5 menyen \u00b7 Kj\u00e6rlighet p\u00e5 menyen\u00a0Husker dere paret jeg viste dere forrige helg, som snurret rundt og rundt sammen og smilte? Her kommer flere bilder av dem. Vi hadde en veldig fin fotografering, med lek, latter og smil. Vi kastet l\u00f8v og snurret, ogs\u00e5 \u00abdrakk\u00bb vi kaffe. En av de beste tingene med prosjektet mitt, One Hundred Loves, er at jeg har en ekstra\u00a0 Fredagen i bilder. Kj\u00e6rlighet finnes i flere former p\u00e5 Lyngdal Cup. Kj\u00e6rlighet finnes i flere former p\u00e5 Lyngdal Cup. MENNESKETS BESTE VENN: Midt mellom kunstgressbanene utspilte det seg samme lidenskap som p\u00e5 fotballbanen. FOTO: Erlend Haddeland. Andre dag av \u00e5rets Lyngdal Cup har inneholdt alt en fotballcup\u00a0S\u00e5 bilder som rystet meg og ble grepet. Etter hvert begynte jeg \u00e5 stille meg selv sp\u00f8rsm\u00e5let: Hva er egentlig et bilde? Og tenkte at jeg m\u00e5tte g\u00e5 dypere inn og finne ut av det. Jeg gikk inn i Eugene Smiths bilder, Margareth Bourke-White sine bilder, og ble fascinert. N\u00e5r bildene var som best, sa de uendelig mye mer enn de\u00a0 jenter fra bergen youtube 3. feb 2008 Men det \u00e5 tygge tyggis og det \u00e5 ta en kj\u00e6rlighet er visst ikke det samme har jeg forst\u00e5tt etterhvert.. For en stund tilbake begynte det \u00e5 dukke opp bilder av kjendiser som ogs\u00e5 hadde en hang til lollipop'en, med tekst under : \u00abKlarer du \u00e5 se sjarmen i dette bildet?\u00bb eller \u00abLite lekker med\u00a0 Meldinger er sv\u00e6rt viktig \u00e5 uttrykke v\u00e5r kj\u00e6rlighet. Denne artikkelen dekker alle kj\u00e6rlighet meldinger for kj\u00e6reste, kj\u00e6reste, kone og mann.Bilder fra \"Der det er kj\u00e6rlighet er det sjalusi\". Fjas og moro: Ann Helen Moen (til venstre) og Hege Sky Mokkelbost. Alle foto: Bj\u00f8rn A. Hansen. Les mer om: Operafestukene \u00b7 Tidens Krav \u00b7 Tips oss; 71 57 00 00; Postboks 8, 6501 Kristiansund; Sjefredakt\u00f8r: Ole Knut Aln\u00e6s \u00b7 Personvernpolicy / Informasjonskapsler\u00a0 Se bildene fra boka \u00abNansens siste kj\u00e6rlighet\u00bb.9. feb 2015 Dette har jeg aldri gjort f\u00f8r, sa vel ogs\u00e5 imamen som ble spurt om \u00e5 lese korrektur p\u00e5 arabisken p\u00e5 altertavlen\u2026. GOD IS LOVE. Gud er kj\u00e6rlighet. En skapende Det kan virke lettvint n\u00e5r den kule ungdomslederen sier at du er skapt i Guds bilde og Gud elsker deg akkurat som du er. Men det er faktisk sant,\u00a0 20. mar 2016 Her er Henmo flink til \u00e5 f\u00e5 frem hvordan vennskapet mellom to gutter kan endre seg n\u00e5r det kommer jenter inn i bilde. ANMELDELSE: \u00abB\u00e5de skjebnedrama, samfunnsskildring og tidsbilde\u00bb. Enkle bilder. Det er bare kj\u00e6rlighet handler ogs\u00e5 om \u00e5 bli voksen. Det dreier seg om en slags stolthet for Jonathan\u00a06. des 2016 Jeg valgte to bilder tatt av en av mine norske favorittfotografer, Julie Pike. Hun er ikke bare r\u00e5 p\u00e5 b\u00e5de moteserier og portretter, men hun tar ogs\u00e5 noen av de fineste kunstbildene jeg vet om. S\u00e5 derfor slo jeg to fluer i en smekk. Vakre kunstneriske bilder som gj\u00f8r stuen vakker, men s\u00e5 f\u00e5r jeg ogs\u00e5 se p\u00e5 den\u00a0 norske datingsider liste wiki 20. okt 2016 Guds kj\u00e6rlighet er ut\u00f8st i v\u00e5re hjerter ved Den Hellige \u00c5nd som er oss gitt. Rom 5:5. Dermed har enhver kristen f\u00e5tt mulighet til \u00e5 vise den samme kj\u00e6rlighet som vi har m\u00f8tt hos Jesus. Han uttrykker det med et fint bilde i Joh 7:37-39. 37 Om noen t\u00f8rster, han komme til meg og drikke\\! 38 Den som tror p\u00e5 meg\u00a0 MOT ER EN UNGDOMS OG SAMFUNNSBYGGER,. som styrker ungdoms bevissthet og mot. \u2013 til \u00e5 leve, til \u00e5 bry seg og til \u00e5 si nei. MOTS VERDIER: MOT til \u00e5 leve. V\u00e6re seg selv; Lede seg selv; Ha passion; Akseptere \u00e5 ikke alltid v\u00e6re bra. MOT til \u00e5 bry seg. Skape godf\u00f8lelsen hos andre; Vise respekt; Vise kj\u00e6rlighet; Vise\u00a013. apr 2015 Han sang om kj\u00e6rlighet, og \u00f8ste av kj\u00e6rlighet til sitt publikum. Bj\u00f8rn Anders Hermundstad leverte en helst\u00f8pt konsert i Hadeland kultursal.*\n\nKJ\u00c6RLIGHET. Back to Gallery. \u00d8nsker du fine bilder til bryllupsinvitasjonen? Eller kanskje du bare \u00f8nsker \u00e5 ha noen fine bilder av deg og din kj\u00e6re uten at en av dere holder kameraet selv. Det er mange milep\u00e6ler i forholdet og det er veldig koselig \u00e5 ta vare p\u00e5 de koselige stundene. \u00a9 Camilla Henriksen Photography.Bevisste og ubevisste minner - ord, bilder, lukt, smak - gir en personlig klangbunn i kj\u00e6rlighetens mangfoldige uttrykk, og gir oss v\u00e5r \"seksuelle signatur\". Spr\u00e5ket er ogs\u00e5 viktig - b\u00e5de talen og tausheten. Haugsgjerd viser hvordan lengselen etter sensualitet, erotikk og intimitet kan f\u00e5 selv den mest engstelige av oss til \u00e5 v\u00e5ge\u00a0 Ester Nilsson er poet og essayist og et fornuftig menneske i en fornuftig relasjon. En dag f\u00e5r hun en foresp\u00f8rsel om \u00e5 holde et foredrag om kunstneren Hugo Rask. Fra om med det \u00f8yeblikket blir tilv\u00e6relsen hennes endret og formet av et i utgangspunktet uskyldig, men altoppslukende begj\u00e6r. Ester har lenge v\u00e6rt fascinert\u00a0Kj\u00e6rlighet er- : en samling romantiske bilder og kj\u00e6rlige ord. Redakt\u00f8r: Gaare, J\u00f8rgen \u00b7 Exley, Helen \u00b7 Knudsen, Bertil. Oversetter: Gaare, J\u00f8rgen \u00b7 Knudsen, Bertil. Publisert: \\[Oslo\\] : Huitfeldt, 1994. Omfang: \\[58\\] s. ill. Alternative tittel: Love quotations. Overordnet post: Norbok. Spr\u00e5k: Norsk (Bokm\u00e5l). ISBN: 8270031305. jenter bader Se bilde \u00b7 Hemmelige liv Bilde. Se bilde \u00b7 Se alle bilder. KROPPSMODIFIKASJONER. 1; 2 \u00b7 3 \u00b7 Kroppsmodifikasjoner Bilde \u00b7 Se bilde \u00b7 Kroppsmodifikasjoner Bilde. Se bilde \u00b7 Se alle bilder. EKSTREME UT\u00d8VERE. 1; 2 \u00b7 3 \u00b7 Ekstreme ut\u00f8vere Bilde \u00b7 Se bilde \u00b7 Ekstreme ut\u00f8vere Bilde. Se bilde \u00b7 Se alle bilder. KJ\u00d8NN. 1; 2 \u00b7 3.Last ned gratis bilder om Evig, Kj\u00e6rlighet fra Pixabays bibliotek p\u00e5 over 1300000 offentlig domene-fotografier, -illustrasjoner og -vektorer. 1. sep 2017 \"Jeg har enn\u00e5 ikke sett verden\" er en novellesamling om kj\u00e6rlighet. Om mennesker som iherdig Ingenting om kj\u00e6rlighet (novelle) - ebok. Last ned Alt hun skriver oppleves som vesentlig, og ingen spr\u00e5klige bilder er forslitte eller klisj\u00e9aktige, men tvert imot like sl\u00e5ende som de er m\u00f8rke.\u00bb Vilde Imeland\u00a0\n\n2\\. des 2015 Om jeg ikke har kj\u00e6rlighet, da er jeg intet. Bilde: Utsnitt av maleri av Carl Heinrich Bloch. \"Om jeg taler med menneskers og englers tunger, men ikke har kj\u00e6rlighet, da er jeg en lydende malm eller en klingende bjelle. Om jeg har profetisk gave og kjenner alle hemmeligheter og all kunnskap, og om jeg har\u00a025. mar 2015 Fra barndomshjemmet hadde vi panoramautsikt over havet. Kom det rigger til overhaling til Haugesund Mekaniske Verksted, m\u00e5tte jeg alltid p\u00e5 kaien og ta bilder av dem. Han legger til at hans f\u00f8rste kj\u00e6rlighet var H3-riggen Fernstar som l\u00e5 i opplag i Haugesund. Han grein da hun dro fra byen p\u00e5 v\u00e5rparten\u00a0 21. apr 2015 De laster opp bilder p\u00e5 Instagram, legger \u00ablikes\u00bb p\u00e5 Facebook og Instagram og legger til nye venner. Men de skriver ikke s\u00e5 mye der. Og de er spesielt forsiktig med \u00e5 skrive p\u00e5 veggen til en jente eller gutt de er blitt interessert i. - De skriver i alle fall ikke i offentlighet til en de holder p\u00e5 \u00e5 sjekke ut eller opp.21. okt 2011 Bildene hadde f\u00e6rre sett, f\u00f8r Aftenposten publiserte noen av dem sist l\u00f8rdag. Jeg innr\u00f8mmer at det ikke bare var historisk interesse som fikk meg til \u00e5 kaste meg over avisens kulturdel den dagen. Utgivelsen av boken Nansens siste kj\u00e6rlighet, som if\u00f8lge Aftenpostens optimistiske overskrift \u00abkan bli omstridt\u00bb\u00a0 beste dating app i norge gratis 25. sep 2016 Jeg har alltid v\u00e6rt veldig, veldig familiekj\u00e6r. Etter at jeg fikk min egen lille (store) familie med Robert og guttene v\u00e5re, har dette bare blitt enda mer forsterket. Jeg elsker guttene mine over alt p\u00e5 jord\\! Jeg er veldig glad i \u00e5 se p\u00e5 bilder / videosnutter av guttene mine. Da blir jeg ofte r\u00f8rt. R\u00f8rt av min egen\u00a015. apr 2017 Kj\u00e6rlighetsblomsten pion b\u00f8r gjengis p\u00e5 et bilde og pion-bildet kan henge over senga eller p\u00e5 veggen midt imot senga. R\u00f8de roser er et f\u00f8rst og fremst et vestlig tegn p\u00e5 kj\u00e6rlighet, mens kineserne sverger til pionen. Jeg liker pionen og er litt svak for den selv. Vil du heller ha et bilde av r\u00f8de roser, s\u00e5 v\u00e6r\u00a0 Med hele sytti oppskrifter og nesten 200 sider, er KJ\u00c6RLIGHET P\u00c5 PINNER fylt med inspirasjon for deg som liker \u00e5 strikke til baby og barn i alderen nyf\u00f8dt til 8-10 \u00e5r. KJ\u00c6RLIGHET P\u00c5 PINNER er en strikkebok som f\u00e5r det til \u00e5 krible i fingrene til alle som elsker \u00e5 strikke til de minste. Bilde av Kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinner.\n\n## Gudbrandsd\u00f8len Dagningen - Varm kj\u00e6rlighet i vinterkulda\n\nNora og Hjalmar er gift og bor sammen. Nora er veldig irritert av st\u00f8yen Hjalmar gj\u00f8r n\u00e5r han tygger knekkebr\u00f8d. N\u00e5r Hjalmar ikk ser det, tar huhn i hemmelighet bilder av kj\u00f8nnsorganene sine og gjemmer bildene i en boks.\u00abFor aldri har det v\u00e6rt en historie av mer sorg, enn denne om Julie og hennes Romeo.\u00bb Denne setningen er det siste vi f\u00e5r h\u00f8re av kj\u00e6rlighetshistorien som er skrevet av William Shakespeare i 1595, men som ogs\u00e5 en en slager hos ungdommen i dag. Kj\u00e6rlighet er fortsatt et hett tema. \\
\nEn annen ting er dette med overbelastning av nettet. N\u00e5r shtf (litt avhengig av hva) skal alle ringe noen, og det er ikke sikkert du kommer igjennom med din viktige beskjed til familien eller hvem det m\u00e5tte v\u00e6re.
\n
\nJeg har \"indirekte\" v\u00e6rt en del borti GSM installasjoner, og de st\u00f8rre mastene har batteribackup og de aller st\u00f8rste installasjonene har selvstartende aggregat i tillegg. De sm\u00e5 mastene du typisk ser p\u00e5 takene p\u00e5 blokkene i byene har ingen backupstr\u00f8m, og detter ut n\u00e5r str\u00f8mmen g\u00e5r. Det heter seg at batteriene skal vare i 12-24 timer ved standard belastning, men i praksis er det sjelden mer en 6-10 timer, s\u00e5 det og satse p\u00e5 mobiltelefon n\u00e5r shtf vil i beste fall v\u00e6re en kortsiktig l\u00f8sning.
\nEn annen ting er dette med overbelastning av nettet. N\u00e5r shtf (litt avhengig av hva) skal alle ringe noen, og det er ikke sikkert du kommer igjennom med din viktige beskjed til familien eller hvem det m\u00e5tte v\u00e6re.
\nF\u00f8r hadde vi \"VIP\" nr i Telenorsystemet, disse nummerene var prioritert og kom alltid igjennom, men s\u00e5 fant styret i Telenor ut at dette kostet penger og drifte og presangterte regningen til stat, forsvar Bl\u00e5lysetatene osv, og da ble det slutt p\u00e5 den ordningen.
\n(kan for moroskyld nevne at alle begravelsesbyr\u00e5 og prester hadde VIP nr av grunner du sikkert kan tenke deg).
\n
\nDette er ogs\u00e5 en av grunnene til at det blir bygd et eget n\u00f8dnett med Tetra som er uavhengig av GSM nettet for alle n\u00f8detatene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a132ad43-0d9f-49f2-ad5f-918cfae8c285"} {"url": "https://no.hotels.com/ho211244/be-live-collection-marien-all-inclusive-puerto-plata-den-dominikanske-republikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00505.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:52Z", "text": "## Hotellfasiliteter\n### Alt inkludert\n\nDette resort-hotellet tilbyr priser med alt inkludert. Dette betyr at mat og drikke p\u00e5 overnattingsstedet er inkludert i romprisen (visse begrensninger kan gjelde). \n**Driks og avgifter** \nDriks og avgifter er inkludert. \n**Mat og drikke**\n\n - Alle buffeer og \u00e0 la carte-m\u00e5ltider, snacks og drikke er inkludert\n - Et eller flere steder har begrensninger hva gjelder middagsalternativer samt type og antall drinker\n\n \n**Aktiviteter og fasiliteter/utstyr** \nAll ikke-motorisert vannsport, landaktiviteter og bruken av fritidsfasiliteter og -utstyr er inkludert. \n \n### Spa\n\nGjestene kan unne seg en deilig behandling p\u00e5 dette resort-hotellet sitt spa med alle fasiliteter, Be Relax Spa. Tjenester inkluderer blant annet massasje og kroppsbehandlinger. Spaet er utstyrt med en badstue, et boblebad og et dampbad. Spaet tilbyr en rekke behandlinger, inkludert aromaterapi og hydroterapi.\n\n### Restaurant\n\n**Buffet** - buff\u00e9restaurant spesialiserer seg p\u00e5 internasjonale retter, og serverer frokost, lunsj, og middag. \n\n**Mylos**: restaurant som spesialiserer seg p\u00e5 internationale retter og serverer middag. Bordreservasjon er p\u00e5krevd. \n\n**Rodizio** - temarestaurant spesialiserer seg p\u00e5 brasilianske retter og serverer kun middag. Reservasjoner er p\u00e5krevd. \n\n**Oral\u00e9**: temarestaurant som spesialiserer seg p\u00e5 mexikanske retter og serverer middag. Bordreservasjon er p\u00e5krevd.\n\n## Vilk\u00e5r for Be Live Collection Marien - All Inclusive\n\n### Vilk\u00e5r\n\nThis property has a strict no-party policy. Bookings for individuals or groups for the purpose of attending parties are prohibited and will be rejected. For more details, please contact the property using the information on the reservation confirmation received after booking.\n\nKun registrerte gjester kan oppholde seg p\u00e5 gjesterommene.\n\nMassasjetjenester og spabehandlinger m\u00e5 bestilles p\u00e5 forh\u00e5nd, noe som kan gj\u00f8res ved \u00e5 kontakte overnattingsstedet f\u00f8r ankomst p\u00e5 telefonnummeret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i bestillingsbekreftelsen.\n\n### Valgfrie tillegg\n\nTilgang til **wi-fi** er tilgjengelig p\u00e5 gjesterommene mot et tillegg p\u00e5 25.00 USD per dag (prisene kan variere)\n\nTilgang til **wi-fi** er tilgjengelig p\u00e5 fellesomr\u00e5dene mot et tillegg p\u00e5 USD 25 per dag (prisene kan variere)\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n## I n\u00e6rheten av Be Live Collection Marien - All Inclusive\n\nSmall wedding with friends\n\n> We had our wedding here and it was perfect. It was small enough that we could all find each other by just walking around. The only bad thing was that my friend had broken her leg and they gave her a child size wheelchair without wheels or brakea and was super rusted. When we asked to check every day to see if there has come out of service they said no. I can't imagine how they service wheelchairs with the condition of the on earth my friend had, should have been thrown out years ago. The property and the staff we wonderful though\\!\n\n> The beds were hard and the rooms dirty\n\n> The staff is very friendly, the room was nice and clean. They make you feel like home.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ed65175-b633-4ce7-942d-a374971d90a1"} {"url": "http://aauforlag.dk/Shop/skriftserier/instant-cityroskilde-festival.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:05Z", "text": "**Kapitlerne i bogen er trykt b\u00e5de p\u00e5 dansk og engelsk**\n\nINSTANT CITY@ROSKILDE FESTIVAL is a story about Roskilde Festival, the \nlargest temporary city in Denmark. The book presents the concept of the festival and its basic values. Based on observations and analyses, the city plan, city spaces and architecture are presented including the interaction of the urban scenography with city life. The analyses are supplemented by 12 narratives, in which the participants tell us about their everyday life, the parties, the festival culture and their experiences with music, architecture and art. They present their territories and their places of meaning. In the theoretical and concluding parts, the focal points of the book are the potential of the temporary experience city to experiment with an open minded and socially inclusive urban life carried by carnival laughter, performative architecture and grotesque realism. The book points to a number of opportunities for a further development, and processing of the temporary city, which may also serve as a source of inspiration for those who are working with urban design, experience design and performative architecture. \n \nINSTANT CITY@ROSKILDE FESTIVAL is the second book publication from Aalborg University's research project \"Experience City \u2013 hybrid cultural projects and performative urban spaces.\" The 2009 publication EXPERIENCE CITY.DK focused on how hybrid cultural projects can provide leverage for a dynamic urban development and how they may affect the social life in the city. INSTANT CITY@ROSKILDE FESTIVAL handler om Roskilde Festival, Danmarks st\u00f8rste midlertidige by. Bogen pr\u00e6senterer festivalens koncepter og v\u00e6rdigrundlag. P\u00e5 baggrund af en r\u00e6kke observationer og analyser pr\u00e6senteres byens plan, rum og arkitektur, samt bylivets interaktion hermed. Analyserne suppleres med 12 fort\u00e6llinger, hvori deltagerne selv beretter om deres hverdagsliv under festivalen, om de selviscenesatte fester, om festivalkulturen og om deres oplevelser af musikken, arkitekturen og kunsten. De pr\u00e6senterer deres by-territorier og de steder, som har en s\u00e6rlig betydning eller kvalitet for dem. Bogen har i sine teoretiske og opsamlende afsnit fokus rettet mod den midlertidige oplevelsesbys muligheder for at eksperimentere med et 'open minded' og socialt inkluderende byliv b\u00e5ret af latterkultur, performativ arkitektur og grotesk realisme. Der peges p\u00e5 en r\u00e6kke eksempler, der rummer store potentialer for en videre udvikling og bearbejdning af den midlertidige by, og som kan v\u00e6re til inspiration for alle der arbejder med urban design, oplevelsesdesign, performativ arkitektur. \n \nINSTANT CITY@ROSKILDE FESTIVAL er den anden bog, som udgives fra forskningsprojektet \"Experience City \u2013 hybride kulturprojekter og performative byrum\" ved Aalborg Universitet. I 2009 udkom EXPERIENCE CITY.DK, der satte fokus p\u00e5 hvordan hybride kulturprojekter kan v\u00e6re l\u00f8ftestang for en dynamisk byudvikling, og hvilken effekt de kan have p\u00e5 byens sociale liv.\n\n\\---\n\nThis book is a part of\u00a0the series Art and Urbanism Series\n\n\n375,00 DKK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "352b4d2f-d0cb-453b-8bbb-5510758ce949"} {"url": "http://cathskreativehjorne.blogspot.no/2013/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00282.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:44Z", "text": "\n\n## tirsdag 28. mai 2013\n\n### Stemor i krukker og fat\\!\n\n\n\nEtter at pelargoniaene flyttet ut for sommeren, har det blitt s\u00e5 tomt i vinduskarmene\\!\u00a0S\u00e5 n\u00e5r vi kj\u00f8pte sommerplanter til blomsterbedene,\n\n\n\nbenyttet jeg derfor sjansen til \u00e5 kj\u00f8pe noen sm\u00e5\u00a0stemorsblomster, som jeg\u00a0plantet i b\u00e5de krukker og fat\\!\n\n\n\nHer ser dere stemorsblomster i et *Empire* Bing & Gr\u00f8ndal fat. Det har en h\u00f8y kant, og ser ut som det skulle v\u00e6rt lokk til. *Vet du hva den brukes til?* \n\n\n\nEn tekopp og sk\u00e5l fra engelske Blakeney Pottery, har ogs\u00e5 f\u00e5tt selskap av stemorsblomster\\! \n\n\n\nOg denne gule krukken fra finske Arabia, tok ogs\u00e5 velvillig imot noen villfarne stemorsblomster\\! \n\n\n\nMen de ville nok litt n\u00e6rmere lyset, \n\n\n\ns\u00e5 jeg flyttet krukken. F\u00f8rst til farmor-kroken, \n\n\n\ns\u00e5 til kj\u00f8kkenbordet\\! Og der str\u00e5lte de opp\\! \n\n\n\nEn \u00f8rliten hollandsk krukke har ogs\u00e5 f\u00e5tt selskap av stemorsblomster, \n\n\n\nog st\u00e5r s\u00e5 n\u00e6rme kj\u00f8kkenvinduet at\u00a0blomstene kan strekke hals og\u00a0titte ut\\! \n\n\n\nBest har de det selvsagt i vinduskarmen, og aller best ute\\! \n\n\n\nOg de skal snart f\u00e5 komme ut. Vi m\u00e5 bare f\u00e5 nyte synet av at det blomstrer i krukker og fat litt f\u00f8rst\\! \n\n## l\u00f8rdag 25. mai 2013\n\n### Vi er alle vinnere\\!\n\n\n\nF\u00f8r jeg offentliggj\u00f8r vinneren av boken\u00a0Drakt og prakt, vil jeg gjerne f\u00e5 ***takke ***for alle hyggelige kommentarer, og for at dere f\u00f8lger bloggen min\\! Jeg setter utrolig stor pris p\u00e5 det\\!\n\n\n\nOg som takk, \"byr\" jeg p\u00e5 den lekre kaken \u00f8verst\\!\u00a0Den heter ***Mormors jordb\u00e6rlagkage***, eller p\u00e5 godt norsk; jordb\u00e6rbl\u00f8tekake\\! Oppskriften finner du her\\!\n\n\n\nMen den aller heldigste i dag, er selvsagt vinneren av boken Drakt og prakt\u00a0 fra Cappelen Damm\\!\u00a0\n\n\n\nOg da har jeg f\u00e5tt hjelp av denne s\u00f8te Dala-Floda\u00a0jenten til \u00e5 trekke vinneren, som er...\n\n\n09:41 3 kommentarer: \n\n## fredag 24. mai 2013\n\n### Har du husket \u00e5 delta?\n\n\n\nHvis du ikke alt har deltatt i konkurransen om den vakre boken Drakt og prakt, m\u00e5 du skyndte deg \u00e5 gj\u00f8re det f\u00f8r fristen g\u00e5r ut ved midnatt\\! Jeg trekker den heldige vinneren allerede\u00a0i morgen tidlig\\!\n\n\n\nDrakt og prakt\u00a0- Bunader og folkedrakter i Norge og Sverige er gitt av Cappelen Damm, og du deltar i trekningen her\\!\n\n \n*Lykke til\\!* \n\n\n\nCathrines Kreative Hj\u00f8rne at \n\n19:41 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag 22. mai 2013\n\n### Lykken er\\!\n\n\n\nFor en stund siden ble jeg lykkelig eier av noen str\u00e5m\u00f8nster krukker fra Villeroy & Boch, og\u00a0helt siden da har jeg v\u00e6rt p\u00e5 utkikk etter flere\\!\u00a0\n\n\n\nDe pleier \u00e5 v\u00e6re sjeldne \u00e5 f\u00e5 tak i, og dyre.\n\n\n\nMen\u00a0nylig hadde jeg\u00a0hellet med meg, og fant b\u00e5de krukker, fat, lokkefat og suppeterrin p\u00e5 \u00e9n gang\\!\n\n\n\nDet var den reneste lykkeloddet jeg trakk, f\u00f8ler jeg, da jeg slo til p\u00e5 en finn annonse, og vant budrunden\\!\n\n\n\nAlle delene er produsert mellom 1874-1909, og er i veldig god stand, alderen tatt i betraktning.\n\n\n\nKrukkene troner n\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenhyllen,\n\n\n\nmens den store supperterrinen har f\u00e5tt plass p\u00e5 toppen av vitrineskapet i spisestuen\\!\n\n\n\nDe store spiserikrukkene var det 3\u00a0av, og utrolig nok hadde vi ingen av disse fra f\u00f8r\\! N\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 skaffe seg noen krydderkrukker, og kanskje en ny kj\u00f8kkenhylle?\n\n\n\nDe finnes jo\u00a0hyller som var beregnet p\u00e5 spiserisett, med plass til store- og sm\u00e5 krukker,\u00a0med 2 eller flere hyller, samt med plass til pynteh\u00e5ndkle under.\n\n\n\nHj\u00f8rdis i \u00a0Husmannsplassen i Hidlesundet har\u00a0nettopp en\u00a0slik hylle, ****** og ikke minst V\\&B krukkene jeg \u00f8nsker meg flere av\\! \n\n\n\nS\u00e5 skulle du ha en slik spiserihylle \u00e5 selge, ta gjerne kontakt med meg her\\!\n\n\n\n11:41 9 kommentarer: \n\n## mandag 20. mai 2013\n\n### Sommer favoritter\\!\n\n\n\nMed den nydelige, plutselige\u00a0sommervarmen som har v\u00e6rt i det siste, dukker det opp noen tanker om \u00e5 lage et sommer-favoritt plagg til seg selv\\!\n\n\n\nJeg er riktig nok ikke helt\u00a0ferdig med Marius jakken til eldstejenta. Men det g\u00e5r jo an \u00e5 ta en \u00f8rliten pause \u00e5 strikke noe annet innimellom, ikke sant?\n\n\n\nVi kvinner er jo kjent for \u00e5 klare flere enn \u00e9n ting p\u00e5 en gang, s\u00e5 n\u00e5 kan jeg jo bevise det\\! \u00c5 strikke, hekle, bake og blogg p\u00e5 \u00e9n gang - det er ikk'no problem det\\!\n\n\n\nHvis bare bjerkepollen blomstringen kunne avta litt, s\u00e5 \u00f8ynene ikke klistrer seg s\u00e5nn igjen. Det er ille akkurat n\u00e5, og jeg har mest lyst til \u00e5 stupe ut i n\u00e6rmeste badevann\\!\n\n\n\nHvis det ikke hadde v\u00e6rt s\u00e5 kaldt, og v\u00e5tt, selvsagt\\! Jeg kunne ogs\u00e5 tenkt meg \u00e5 v\u00e6re om bord i en b\u00e5t langt til havs - der er det lite pollen.\n\n\n\nMen, det hjelper \u00e5 tenke p\u00e5 noe annet, som \u00e5 lage seg noe nytt til sommeren\\! Som denne flotte tunikaen med heklet b\u00e6restykke\\!\n\n\n\nEller denne s\u00f8te boleroen, som vil passe perfekt\u00a0til sommerens festantrekk\\!\n\n\n\nBlir det kj\u00f8lig kan jo\u00a0en jakken v\u00e6re fin \u00e5 ha, og denne\u00a0i\u00a0lysebl\u00e5tt falt jeg pladask for\\!\n\n\n\nMen vi satser da p\u00e5 at sommeren som kommer skal bli b\u00e5de varm og solrik, og da hadde v\u00e6rt fint \u00e5 ha et par pene topper, som denne med sekskanter i b\u00e6restykket,\n\n\n\neller denne med hullem\u00f8nster og vingeermer\\!\n\n\n\nHvilken likte du best? De gratis oppskriftene er fra danske Hendes Verden og Hjemmet, og du\u00a0finner dem ved \u00e5 klikke p\u00e5 bildene\\!\n\nHa en flott, ny dag\\!\n\n\n\n09:02 5 kommentarer: \n\n## torsdag 16. mai 2013\n\n### Klar for nasjonaldagen\\!\n\n\n\nJeg ble heldigvis ferdig med *17. mai* antrekket til minstejenta, og det ble overlevert i g\u00e5r; ferdig str\u00f8ket og klar for feiring i hovedstaden\\!\n\n\n\nI siste liten \u00f8nsket hun seg en lue til *Rosedrakten*, og det \u00f8nsket m\u00e5tte selvsagt en mormor innfri\\! Den ble laget etter id\u00e9 fra boken Drakt og prakt, der hun s\u00e5 en lue som hun likte veldig godt\\!\n\n\n\nHer f\u00e5r dere en liten sniktitt p\u00e5 *Rosedrakten*, som jeg ogs\u00e5 laget til stores\u00f8ster - se her\\!\n\n\n\nMen lilles\u00f8ster har f\u00e5tt en litt annen variant, men s\u00f8lvkniplinger og bl\u00e5tt og hvitt forkle\\!\n\n\n\nVeske har hun ogs\u00e5 f\u00e5tt, s\u00e5 hun har et sted \u00e5 oppbevare pengene til is og p\u00f8lse\\!\n\n\n\nDere\u00a0skal f\u00e5 se mer siden\\! Men n\u00e5 m\u00e5 jeg stryke bunadskjorten min,\n\n\n\nog sy\u00a0et par sting\u00a0i Byg\u00e5rdsmannens bukse,\n\n\n\nf\u00f8r vi er klare for *17. mai*\\! Er du klar? \n\n\n\n\n## S\u00e5 hyggelig at nettopp du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\n \nDet har i alt v\u00e6rt **** bes\u00f8k hos **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**\\! Hittil denne m\u00e5neden har v\u00e6rt innom meg, i dag har det v\u00e6rt bes\u00f8k, og bes\u00f8ker meg online n\u00e5\\! **Takk for bes\u00f8ket, og velkommen igjen**\\!\n\n \n\n \n\n Velkommen hit\\! Jeg er en kreativ dame med mann, barn og barnebarn, som bor landlig til i en liten bygd ved byen\\! Vi er tidliere byfolk som valgte \u00e5 bytte ut bylivet med god plass og skogens ro\\! Jeg liker den lyse, lette interi\u00f8rstilen, ispedd landlig sjarm, og er glad i gamle ting med sjel og historie\\! Det \u00e5 v\u00e6re kreativ og skape noe, er livsn\u00f8dvendig for meg, og jeg m\u00e5 alltid ha et h\u00e5ndarbeide mellom hendene\\! Jeg velger \u00e5 skrive om de lyse sidene av livet, og h\u00e5per du vil finne inspirasjon og et aldri s\u00e5 lite fristed her hos meg\\!\n\n Hekle selv til baby: Vimpler, vognpynt og kosedyr\\!\n\n - \n \n Marmor fliser p\u00e5 kj\u00f8kken veggen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1760cc9-fae2-4b99-978d-9215b3bb0c6c"} {"url": "http://aflekthome.blogspot.com/2014_02_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00021.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:49Z", "text": " \n\n## fredag 21. februar 2014\n\n### Daybed heaven\n\nHurra for fredagskveld. \nJeg ligger rett ut, med hodet p\u00e5 pinner kjennes det ut som. \nS\u00e5 ufattelig vondt i hodet, men masse energi. \nHar lyst \u00e5 stelle \u00e5 styre litt her hjemme, men isteden ligger jeg og sikter med ett \u00f8ye p\u00e5 macen. \nKJEDELIG\\! \\>:p \n \nHer har jeg endelig f\u00e5tt to stk daybeds p\u00e5 plass i stuen min, \nog de er bare s\u00e5 fantastiske\\! \nEt lite stykke himmel ;) \nDet er faktisk helt utsolgt for disse p\u00e5 lager n\u00e5, \nmen de kommer inn igjen i mai, s\u00e5 om du \u00f8nsker \u00e5 reservere kan du bare sende meg en mail :) \n \n\n\n\nOttoman (bord), skinnbrett og lampe er ogs\u00e5 fra meg\n\nog du finner det p\u00e5 aflekthome.no.\n\n \nBildet p\u00e5 veggen kunne jeg nok blitt millin\u00e6r p\u00e5,\n\n\u00a0for S\u00c5 mange mail og mld\n\njeg f\u00e5r p\u00e5 det er helt utrolig.\n\nMen det er kj\u00f8pt privat\n\n\\-og kun mitt, spesielle, orginale bilde ;) :)\n\n\u2764\n\n \nHa en fantastisk fredagskveld.\n\nJeg skal knaske paracet og pr\u00f8ve \u00e5 ha det samme :\\*\n\n \n\nKlem-\n\n\n \n21:44 1 kommentar: \n\n## mandag 17. februar 2014\n\n### Lyx\n\nGod kveld kj\u00e6re lesere.\n\nLitt mobilblogging p\u00e5 meg.\n\n \nHer ligger jeg p\u00e5 sofaen og titter igjennom kataloger. Det finnes s\u00e5 utrolig mye fint\\! Blir helt kilen i kroppen \ud83d\ude09\n\nDet er jo m\u00f8bler som er mitt hovedomr\u00e5de s\u00e5 m\u00e5 holde litt igjen p\u00e5 interi\u00f8rfronten, men det er S\u00c5 VANSKELIG\\! Har jo lyst p\u00e5 alt\\! \ud83d\ude0a\u00a0\n\n\n\nLykter fra messa i Paris p\u00e5 tur til oss\\! :)\n\n \n\nEr det noe dere savner/ skulle \u00f8nske jeg hadde? Kom gjerne med tips\\!\u00a0\n\nMin visjon er jo \u00e5 ha litt spesielle ting med litt lyx og glam over seg, men noe basic vil det jo ogs\u00e5 v\u00e6re.\n\nLyx for alle\\! / Unn deg litt lyx i hverdagen\\!\n\nDet er v\u00e5re slagord.\u00a0\n\nKanskje du kan unne deg to spisestoler fra meg til resten av IKEA spisestuen?\n\nDet gj\u00f8r absolutt ingen ting og, vil gj\u00f8re akkurat din spisestue litt spesiell\n\nog vil i tillegg lage lyx over hele rommet\\!\u00a0\n\n \nMinner om at m\u00f8bel lageret v\u00e5rt er flyttet til Moss n\u00e5 s\u00e5 fraktprisene er mye bedre for dere \"s\u00f8rafor\" enn tidligere.\n\nInteri\u00f8ret er fortsatt her s\u00e5 for Altafolk er dere hjertelig velkommen for \u00e5 snuse p\u00e5 voluspa og \u00e5 shoppe sm\u00e5ting :)\n\n \nJeg elsker dette bildet fra lovewarrior og grubler veldig\n\nhvor det andre skal f\u00e5 en fortjent plass.\u00a0\n\nKan liksom ikke henge det \"p\u00e5 gangen\".\n\n \nVi f\u00e5r se, har en kalender som ogs\u00e5 skal opp :O ;)\n\n\n\n \n\u00d8nsker dere en god natt :)\u00a0\n\n \nKlem -A\n\nAflekt Home kl. \n23:09 3 kommentarer: \n\n## mandag 10. februar 2014\n\n### Lovewarrior\n\nHei der\\! \nOi, det ble lenge siden forige titt fra meg. \n \nHjemme fra Paris for lengst alts\u00e5 ;) \nOg det anbefales\\! \n \nJeg hadde h\u00f8rt at eifelt\u00e5rnet var en oppskrytt jernklump, \nmen jeg synes det var helt fantastisk\\! \nVirkelig nydelig\\!\\! \nHit skal jeg helt klart tilbake. \nKanskje jeg t\u00f8r \u00e5 g\u00e5 opp i det da ogs\u00e5?? ;) \n \nMessa var ogs\u00e5 veldig bra\\! \nUtrolig mye lekkert interi\u00f8r som kommer inn framfover. \nJeg venter p\u00e5 bekreftelse p\u00e5 at det er sendt s\u00e5 skal jeg dele med dere. \n \nJeg har vist noen sniktitt p\u00e5 instagram s\u00e5 f\u00f8lg gjerne med der ogs\u00e5. \n@aflekthome \n \nI helga kom noen VELDIG etterlengtede bilder. \nfra Lovewarriors. \nDen ene manglet klips s\u00e5 jeg f\u00e5r vente enda litt til med \u00e5 henge den opp. \nMen den andre m\u00e5tte rett opp. \nOg det er bare s\u00e5 \\#LOVE\\! \nBildet m\u00e5ler helle 100x100cm\\! \n(Men ser faktisk litt lite ut p\u00e5 dette bildet?) \n \n\n\n\n \nHva synes du? :)\n\n \nKlem-\n\n\n\n \n\n\nJeg er en interi\u00f8r frelst mamma p\u00e5 24, som endelig har realisert m\u00f8beldr\u00f8mmen\\! Nyoppstartet forhandler av elegante, ekslusive m\u00f8bler, med en touch av glam. P\u00e5 bloggen vil jeg dele hva som skjer i forbindelse med Aflekt Home, men ogs\u00e5 inspirasjon og hverdagsgleder.\n\nH\u00e5per dere vil finne nettop det her- glede og inspirasjon :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f121e8e8-e8ba-4c0d-9e4e-85ddcb100c6b"} {"url": "https://www.purefabricz.com/trans/no/219-animal-farm-naturlig-bomull-sateen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00505.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:38Z", "text": "# Animal Farm Naturlig bomull sateen\n\n## M\u00f8nstret \u00f8kologisk bomullsatene, ekstra bredde\n\nVakker m\u00f8nstret \u00f8kologisk bomullsatene, designet av Harmony Art. Stor bomullsatene i myk, myk kvalitet. Utskriften er parallell med stoffets kant. Kombinerer godt med et stort utvalg av stoffer.\n\nHarmoni: \" *Jeg ble inspirert av byen Petaluma som jeg kj\u00f8rer gjennom p\u00e5 vei til og fra\" storbyen \". Det er en landlig by med mye sjarm. Jeg elsker gnarly eiketr\u00e6r og husdyr jeg ser langs veien.\"*\n\nPasser til \u00e5 lage bluser, topper, kjoler og skj\u00f8rt, men ogs\u00e5 takket v\u00e6re bredden, flott \u00e5 bruke for (barnas) senget\u00f8y og bordduker.\n\nProdusert i India, GOTS-sertifisert. Kultivering av bomull, og farging og bearbeiding av stoffet gj\u00f8res s\u00e5 milj\u00f8vennlig som mulig.\n\n**spesifikasjoner:** \n100% \u00f8kologisk bomull \nBredde: 279 cm (110 tommer) \nVekt: 125 gr / m2 (4,4 gram) \n230 TC \nProdusert i India \nGOTS-sertifisert \n", "language": "no", "__index_level_0__": "18c4467e-70a7-4dac-bb02-1a23255c20e2"} {"url": "https://www.bangerhead.no/sassoon-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:06Z", "text": "Sassoon Professional er et varemerke med historie i sitt DNA. Hver klipp og farging utgj\u00f8r det stadig voksende arvet etter Vidal Sassoons opprinnelige filosofi \u00e5 arbeide med h\u00e5ret i sin naturlige form og behandle det som et organisk materiale for \u00e5 form, skape og balansere ut ifra hver persons individuelle skj\u00f8nnhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a07f2b37-97e4-48d3-b197-7e314bb2cd29"} {"url": "https://norsis.no/2016/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00510.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:10Z", "text": "## 209 nordmenn lurt av falske kj\u00e6rester\n\n## Evaluering Nasjonal sikkerhetsm\u00e5ned\n\n*18. januar 2016*\n\nNorSIS inviterer tidligere og nye partnere til evaluerings- og planleggingsm\u00f8te for Nasjonal sikkerhetsm\u00e5ned. Fjor\u00e5rets 32 partnere er spesielt invitert, og vi \u00f8nsker ogs\u00e5 nye samarbeidspartnere velkommen til m\u00f8te 28.1.2016\u00a0 kl 12-15 i Oslo. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 delta, send en epost til email@example.com innen 22.1.2016.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68854352-d6f1-4b1e-8e11-f1d6985254be"} {"url": "http://www.klikk.no/mat/spise/oppskrift-pa-dessert-med-sjokolade-3592916", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:59Z", "text": "# Oppskrift p\u00e5 overd\u00e5dig dessert\n\n### N\u00e5r du blander s\u00e5 mye godt, m\u00e5 desserten bli god ...\n\n\n\n Christopher Sjuve \n\nPublisert 27.04.11 Oppdatert 27.01.16 \n\nJeg m\u00e5 nesten le n\u00e5r jeg skriver p\u00e5 denne oppskriften: \"Hell sjokoladesaus og ostesaus i glasset ...\" Ja, denne desserten er ikke for feiginger. Akkurat som sjokoladefudge eller sjokolademettede brownies.\n\nDet er en ny kreasjon fra mitt kj\u00f8kken. En hjemmesnekret dessert laget i lykkelig innovasjonsrus. Uten s\u00e5 mye som en bomullslett, flyktig tanke p\u00e5 at for mye av det gode kan bli, ja, for mye.\n\n**Desserten er s\u00e5 mektig og uelegant at den eneste muligheten for \u00e5 unng\u00e5 kulinarias endel\u00f8se kirkeg\u00e5rd er at den med kultens kraftige vingeslag l\u00f8ftes opp og havner der hvor vi finner amerikanske frokostpannekaker med l\u00f8nnesirup, hamburgeren, den irske frokosten, eisbein og raspeballer med sm\u00f8r, bacon og vossakorv.**\n\nH\u00f8r bare: Det er bananer, brioche, mandler (og n\u00e5): sjokoladesaus *og* ostesaus *med* solb\u00e6rlik\u00f8r.\n\n#### T\u00f8r du v\u00e6re med?\n\nOm du fortsatt vil v\u00e6re med, s\u00e5 kommer det noen tips her. Jeg har identifisert tre fallgruver: Brioche (Hva er det?), smelte sjokolade (Hjelp\\! Det svir seg\\!) og solb\u00e6rlik\u00f8r (Det har jeg ikke, og jeg vil ikke kj\u00f8pe en flaske av det p\u00e5 polet bare for \u00e5 pr\u00f8ve det i denne mektige desserten). L\u00f8sningene kommer her:\n\n**Brioche** er det mange som ikke vet hva er. Det er verdens beste loff og lages med egg - ikke vann (oppskriften finner du her). Opprinnelig er det ikke en s\u00f8t loff, men om du har i en god slump sukker, kanskje en eller to desiliter, i oppskriften s\u00e5 skulle det holde. Ellers er det mange butikker som har begynt \u00e5 selge ferdig brioche - og den er s\u00f8t.\n\nN\u00e5r man **smelter sjokolade** er det mange som svir den (slik er du sikker p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 det). Bruker du ikke vannbad, v\u00e6r forsiktig med varmen.\n\nS\u00e5 var det **solb\u00e6rlik\u00f8r**. Du *kan* kj\u00f8pe Cr\u00e8me de cassis p\u00e5 Vinmonopolet. Men, du kan definitivt ogs\u00e5 blande \u00f8rlite vodka, rom eller cognac i solb\u00e6rsaft (som ikke blandet ut).\n\n**Da var problemene l\u00f8st. Nedenfor finner du oppskriften\\!**\n\n**(Over 10.000 f\u00f8lger Sjuve p\u00e5 Facebook. Bli med du \u00f3g\\!)**\n\n\n\nErik Hannemann\n\n## En skikkelig dessert for deg som ikke synes noe blir for mye av det gode.\n\nSe hele oppskriften\n\nTil 2 porsjoner\n\n2 skiver Brioche\n\n1 neve Mandelflak\n\n1 stk Banan\n\n100 g Sjokolade\n\n1 dl Kremfl\u00f8te\n\n100 g Sm\u00f8reost\n\n5 ss Creme de cassis\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "061d80e0-5b61-4744-a3a3-7a3dac40c5b7"} {"url": "http://cathskreativehjorne.blogspot.no/2017/06/sommerlige-pasteller-pa-kjkkenet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:15Z", "text": "\n\n## onsdag 21. juni 2017\n\n### Sommerlige pasteller p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\!\n\n\n\nP\u00e5 kj\u00f8kkenet er det n\u00e5 tid for sommerlige pasteller, og hyllen er fylt med 1950-talls ting\\! \n\n\n\nDer st\u00e5r det bl.a. en Fire King bakebolle og et bollesett i pastellfarger\\! \n\n\n\nBollesettet i lysegult, lysebl\u00e5tt og lysegr\u00f8nt brukes mye.\n\n\n\nP\u00e5 nederste hylle st\u00e5r min farmors pastellgule Melita kaffekanne\\!\n\n\n\nOg de lysebl\u00e5 kaffekoppene fra 1950-tallet er fra Figgjo Fajanse. Du kan lese om dem her\\! \n\n\n\nDe to lysebl\u00e5 muggene er ogs\u00e5 fra Figgjo. \n\n\n\nOgs\u00e5 kj\u00f8kkenet ellers har sommerlig pastellpynt\\! \n\n\n\nOg p\u00e5 det gr\u00f8nne bordet st\u00e5r som alltid min farmors gamle Panservekt\\! \n\n\n\nMed \u00f8nske om en fin juniuke\\!\u00a0\n\n\n\n \n\n## S\u00e5 hyggelig at nettopp du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\n \nDet har i alt v\u00e6rt **** bes\u00f8k hos **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**\\! Hittil denne m\u00e5neden har v\u00e6rt innom meg, i dag har det v\u00e6rt bes\u00f8k, og bes\u00f8ker meg online n\u00e5\\! **Takk for bes\u00f8ket, og velkommen igjen**\\!\n\n \n\n \n\n - Cathrines Kreative Hj\u00f8rne \n Velkommen hit\\! Jeg er en kreativ dame med mann, barn og barnebarn, som bor landlig til i en liten bygd ved byen\\! Vi er tidliere byfolk som valgte \u00e5 bytte ut bylivet med god plass og skogens ro\\! Jeg liker den lyse, lette interi\u00f8rstilen, ispedd landlig sjarm, og er glad i gamle ting med sjel og historie\\! Det \u00e5 v\u00e6re kreativ og skape noe, er livsn\u00f8dvendig for meg, og jeg m\u00e5 alltid ha et h\u00e5ndarbeide mellom hendene\\! Jeg velger \u00e5 skrive om de lyse sidene av livet, og h\u00e5per du vil finne inspirasjon og et aldri s\u00e5 lite fristed her hos meg\\!\n\n - \n \n Hekle selv til baby: Vimpler, vognpynt og kosedyr\\!\n\n - \n \n Bunad skjorte brodert med hvits\u00f8m og veldig mye kj\u00e6rlighet\\!\n\n - \n \n Blekk spruten som ble babyens beste venn\\!\n\n Varme votter\\!\n\n - \n \n Pent p\u00e5 sengen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13af7274-6a4d-47d6-a674-3524347d9acc"} {"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/32132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00021.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:42Z", "text": "Bakgrunn, form\u00e5l og problemstilling\n\nJeg har en personlig oppfatning om at lesing er for alle. Det finnes et rikt register av b\u00f8ker med bredde n\u00e5r det gjelder innhold og skrivestil, slik at alle burde kunne finne noe som fenger. Vi lever i et samfunn som stiller store krav til lesing, (internett, tv, filmer, aviser og b\u00f8ker). Vi trenger ikke bare \u00e5 kunne lese b\u00f8ker, men ogs\u00e5 for \u00e5 fungere i arbeidslivet, i det sosiale, i fremtida, i yrkeslivet og i det offentlige liv (Kj\u00e6rnsli, Lie, Olsen & Roe, 2007). For \u00e5 kunne fungere i det tekstbaserte samfunnet vi lever i, trenger vi derfor adekvate leseferdigheter. I Norge legges oppl\u00e6ring i, og utvikling av leseferdigheter p\u00e5 skoleniv\u00e5 (Saabye 2008, Utdanningsdirektoratet 2006). En rekke unders\u00f8kelser som PISA, PIRLS og de nasjonale pr\u00f8vene viser at norske elever ikke leser s\u00e5 godt, som land det er naturlig \u00e5 sammenligne med. Guttene skiller seg s\u00e6rlig ut, ved \u00e5 gj\u00f8re det gjennomg\u00e5ende d\u00e5rligere enn jentene. Disse signifikante kj\u00f8nnsforskjellene finner vi b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt, men i Norge er kj\u00f8nnsforskjellene signifikant st\u00f8rre sammenlignet med de landene det er naturlig \u00e5 forholde seg til (Utdanningsdirektoratet 2008, Lesesenteret 2007, PISA 2006). Jeg \u00f8nsker i denne oppgaven \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 dette \"Gutteproblemet\" n\u00e5r det gjelder temaet \"gutter og lesing\". Det virker p\u00e5 meg som at vi har for lite kunnskap om de bakenforliggende faktorene for hvorfor guttene leser d\u00e5rligere enn jentene. Videre synes det som at vi har vi for liten kunnskap om hvordan vi skal m\u00f8te de utfordringene disse funnene gir. Et av form\u00e5lene med denne oppgaven vil derfor v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 satt s\u00f8kelys p\u00e5 \"Gutteproblemet\", og kanskje bidra til diskusjon. Problemstillingen lyder som f\u00f8lger: Lesing er for alle\\! \u2013 ogs\u00e5 for gutter?\n\nMetode og analyse\n\nJeg tar utgangspunkt i min personlige oppfatning om at lesing er for alle, og \u00f8nsker \u00e5 sjekke om dette stemmer. Fokus skal v\u00e6re p\u00e5 lesing i skolen blant gutter p\u00e5 sjette trinn. For \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 det aktuelle tema valgte jeg en kvalitativ tiln\u00e6rming (Kvale & Brinkmann 2007, Befring 2007, Postholm 2005, Dalen 2004). Jeg \u00f8nsker \u00e5 sjekke med guttene selv om hvordan de opplever problemet. Er lesing p\u00e5 skolen for gutter? Aktuelle undersp\u00f8rsm\u00e5l vil g\u00e5 p\u00e5 hva guttene tenker rundt kj\u00f8nnsforskjeller og leseprestasjoner, egne holdninger og nytteperspektiv. For \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene \u00f8nsker jeg \u00e5 gjennomf\u00f8re forskningsintervjuer blant gutter p\u00e5 sjette trinn. Gjennom \u00e5 bruke et semistrukturert intervju med overordnede tema, \u00f8nsker jeg \u00e5 samle inn data fra guttene.\n\nAnalysen gj\u00f8res med utgangspunkt fra lydopptakene, og de transkriberte intervjuene. Jeg \u00f8nsker \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 datamaterialet ved \u00e5 se hvordan guttene innbyrdes svarer, og hvordan dette samsvarer med internasjonal og nasjonal litteratur (Kvale 2007, Dalen 2004).\n\nResultater\n\nDet kom fram i hovedsak at guttene selv formener at jentene er flinkere til \u00e5 lese, fordi jentene leser mer. N\u00e5r det gjelder lesing synes guttene sterkt situasjonsorientert og har et nytteperspektiv som styres ut fra virkeligheten som er her-og-n\u00e5. Det inntrykket jeg sitter igjen med etter \u00e5 ha pratet med disse guttene, er at de er forn\u00f8yd med egen lesekompetanse, og at de har den leseferdigheten de trenger i sine liv. Vi lever som sagt i et samfunn som stiller store krav til lesing; blant annet i arbeidslivet, i det sosiale, i framtiden (Kj\u00e6rnsli et al., 2007). Voksenlivet synes fjernt for gutter p\u00e5 sjette trinn, og det virker ikke som at de blir motivert til lesing, selv om de skulle trenge ferdighetene n\u00e5r de blir voksne. Det blir da viktig \u00e5 f\u00e5 fram at guttene p\u00e5 noe vis \"tar igjen\" jentene n\u00e5r voksenlivet n\u00e6rmer seg, med tanke p\u00e5 at det er gjennomg\u00e5ende menn som har de ledende stillingene og den beste l\u00f8nna (Wold 2009). Dette f\u00f8rer til sp\u00f8rsm\u00e5l og undring om n\u00e5r elevene b\u00f8r ha oppn\u00e5dd ulike leseferdigheter, og om det er s\u00e5 farlig at gutter p\u00e5 sjette trinn, leser litt d\u00e5rligere enn de jentene de g\u00e5r i klasse med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf3854be-d512-42e8-937d-f7de57be3130"} {"url": "http://www.xcsolution.com/qxnbAKWx/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00505.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:51Z", "text": "# Hvordan trace sovende bankkonti\n\n11/09/2016 by admin\n\n \n\nI Storbritannia kalles som har blitt oversett av eieren sovende kontoer. Disse kontoene kan bankkontoer, bygge samfunn kontoer eller nasjonale sparing og investering (NS & I) kontoer. Skjemaer er tilgjengelige fra hver tilknytning som brukes til \u00e5 s\u00f8ke for en inaktiv konto. I januar 2008, ble en nettside lansert for \u00e5 gj\u00f8re det lettere for kontoeiere som har tilgang til Internett for \u00e5 spore sine tapt kontoer.\n\n### Instruksjoner \n\n\u2022 Tilgang til Mylostaccount.org.uk hvis du har Internett-tilgang.\n\n\u2022 Kontakt britiske bankfolk Association (BBA), boligbyggelag Association (BSA) eller NS og jeg direkte for skjemaene hvis du ikke har Internett-adresse eller foretrekker \u00e5 spore sovende kontoer i posten.\n\n\u2022 Angir du navn, adresse og kontaktinformasjon online eller p\u00e5 skjemaene. Du trenger informasjon om eventuelle tidligere navn du har, som en pikenavn og tidligere adresser. Informasjon om kontonumre, dato og sted der kontoen ble \u00e5pnet er nyttig. Send inn s\u00f8knaden p\u00e5 nettet eller post hvert program til adressen oppgitt i skjemaet.\n\n\u2022 Venter p\u00e5 resultatet av foresp\u00f8rselen. Det kan ta tre m\u00e5neder for et fullstendig s\u00f8k. Hvis du har en inaktiv konto, f\u00e5r du informasjon om balanse og hvordan \u00e5 hente midler.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b95c00f-dbbd-411c-8539-fc767a3bbb49"} {"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/staten-ma-spille-en-mer-aktiv-rolle-i-okonomien/66593632", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:14:45Z", "text": "# Hovedkommentar: Det gr\u00f8nne skiftet\n\n## Staten m\u00e5 spille en mer aktiv rolle i \u00f8konomien\n\nDet gr\u00f8nne skiftet n\u00e5s ikke om vi holder p\u00e5 myten om at staten m\u00e5 v\u00e6re n\u00e6ringsn\u00f8ytral.\n\nKommentar 6. januar 2017 kl. 6.00\n\n Aksel Braanen Sterri \n\n**Vi m\u00e5 g\u00e5 over** fra en svart til en gr\u00f8nn \u00f8konomi. Ikke fordi det er enkelt \u00e5 finne \u00abden nye olja\u00bb, men fordi olja ikke vil gi de samme enorme inntektene som den en gang har gjort og fordi forbrenningen av den koker kloden.\n\nMen hvordan foretar vi dette \u00abgr\u00f8nne skiftet\u00bb? Det var tema for NHOs \u00e5rskonferanse med tittelen \u00abMade in Norway\u00bb. Ut fra presentasjonene p\u00e5 konferansen s\u00e5 det ikke ut til \u00e5 v\u00e6re noen fare. Her var det s\u00e5 mange grensesprengende og innovative bedrifter at vi bare kan lene oss tilbake og se p\u00e5 den kreative destruksjonen norsk n\u00e6ringsliv st\u00e5r for - nasjonalt s\u00e5 vel som globalt. Det var i alle fall reklamen bedriftene serverte et dresskledt Oslo Spektrum.\n\n - Les ogs\u00e5 Dagbladets leder \u00abMade in Norway\u00bb\n\n**Sannheten er** at Norge er like oljeavhengig som f\u00f8r og den \u00f8konomiske veksten er b\u00e5nn i b\u00f8tta. Til Dagbladet forteller \u00f8konomiprofessor J\u00f8rn Ratts\u00f8 om et gr\u00f8nt skifte som ikke er igangsatt.\n\nDet er ikke s\u00e5 rart. Vi har nemlig en regjering hvis fremste h\u00e5p ikke er gr\u00f8nn innovasjon, men at oljeprisen skal stige nok til \u00e5 redde norsk olje- og gassn\u00e6ring fra undergangen. Da kan vi fortsette som f\u00f8r. Vi pumper olje, mens utslippskuttene tas i utlandet.\n\nDen gr\u00f8nne framtida er ellers ikke noe staten skal bidra stort til utover noen CO2-avgifter og elbilsubisider. Staten skal nemlig v\u00e6re n\u00e6ringsn\u00f8ytral. Tiden da en gjeng med politikere og byr\u00e5krater \u00abvalgte vinnere\u00bb i industrien, er over. Grunnen til det er at staten ikke vet hva framtida kan bringe. Staten er bare \u00e9n akt\u00f8r, mens markedet best\u00e5r av mange. Det er bedre \u00e5 la de mange pr\u00f8ve seg enn at de f\u00e5 bestemmer hvilke bedrifter og n\u00e6ringer som er framtida.\n\n - Les ogs\u00e5 \u00abMarkedet, vitenskapen og demokratiet er sivilisasjonens b\u00e6rebjelker\u00bb\n\n**Men dette baserer** seg p\u00e5 flere feil: Mennesker i markedet har ikke tilstrekkelig informasjon og kapasitet til \u00e5 ta fullt ut rasjonelle valg. Det er heller ikke alltid individuelt rasjonelle valg er gunstige for samfunnet som helhet. Institusjonene markedsakt\u00f8rene tar sine valg innenfor er heller ikke n\u00f8ytrale. Og det er heller ikke slik at staten har s\u00e5 lite informasjon som folk skal ha det til.\n\nRealiteten er nemlig at ogs\u00e5 n\u00e6ringslivsfolk er konservative, lider av informasjons- og kompetansemangel og misliker det \u00e5 ta risiko. Det er ikke bare staten som sliter med \u00e5 tippe hva framtida vil bringe.\n\n**Ogs\u00e5 investorer og** bedriftsledere vil heller ha en fugl i h\u00e5nda enn ti p\u00e5 taket, trygg kontantstr\u00f8m i morgen enn en potensiell stor gevinst om ti \u00e5r. B\u00e5de ferdighetene til arbeidsstyrken (humankapitalen), bedriftens rutiner (den sosiale kapitalen) og utstyret (den fysiske kapitalen) er tilpasset dagens forhold, ikke en usikker framtid. Og hvorfor satse helt nytt n\u00e5r en heller kan vente p\u00e5 at andre bedrifter finner opp teknologien, for s\u00e5 \u00e5 ta den i bruk?\n\nDet er alts\u00e5 nok av forhold som gj\u00f8r at markedet har en konservativ slagside. Da hjelper det ikke at myndighetene stimulerer til mer passivitet. Hvorfor investere i prosjekter med h\u00f8y risiko n\u00e5r staten begunstiger investering i eiendom? Hvorfor investere i gr\u00f8nne l\u00f8sninger n\u00e5r staten tar s\u00e5 mye av risikoen ved investeringer i olje- og gassvirksomhet?\n\n**I et slikt scenario** b\u00f8r myten om n\u00e6ringsn\u00f8ytralitet gis opp. Det er grunnleggende l\u00e6rdom i \u00f8konomifaget at forskning og utvikling vil underfinansieres i et fritt marked. Og industrier med store skadevirkninger for milj\u00f8et, dyr og mennesker, vil produsere mer enn det som er l\u00f8nnsomt for samfunnet.\n\nPolitikerne m\u00e5 slutte \u00e5 late som om de ikke har nok informasjon til \u00e5 ta en mer aktiv rolle i \u00f8konomien. I dag m\u00f8tes en geografisk begrenset oljekrise med generelle virkemidler. Lav rente og mer oljepengebruk driver opp den \u00f8konomiske aktiviteten i hele landet, til tross for at det vi trenger er en overgang fra en svart til en gr\u00f8nn \u00f8konomi. I denne situasjonen burde en heller ta i bruk m\u00e5lrettede tiltak mot regionene som sliter, hvor arbeidskraften er tilgjengelig.\n\n**Den samme fellen** gikk Gr\u00f8nn skattekommisjon i. Til tross for at vi vet at det trengs ulike avgifter for \u00e5 endre atferden v\u00e5r i ulike sektorer, foreslo kommisjonen en enhetlig CO2-avgift. Det gir bare mening om en ikke stoler p\u00e5 at myndighetene kan sette avgiften etter kunnskapen om menneskers atferdsm\u00f8nster.\n\nDet er heller ikke ukjent for oss hvilke industrier vi trenger i framtida. At helseteknologi, bioteknologi, kunstig intelligens, kunstige kj\u00f8ttprodukter, elektrisk transport og ren energi generelt er framtida, er det ikke tvil om.\n\n**Hva om myndighetene** bruker denne informasjonen til \u00e5 kanalisere ressurser i en eller flere av disse retningene? Her b\u00f8r reguleringer lempes p\u00e5, infrastruktur sponses og risiko reduseres gjennom ulike st\u00f8tteordninger. I olje- og gassektoren tar Staten Norge betydelig risiko ved investeringene. Det b\u00f8r vi gj\u00f8re for andre utvalgte n\u00e6ringer ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3076ed50-363e-4253-9441-2fe53e1249c3"} {"url": "http://maritshagedagbok.blogspot.se/2018/01/jeg-overrasker-stadig-meg-selv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:09Z", "text": "## fredag 5. januar 2018\n\n### Jeg overrasker stadig meg selv...\n\nDette er ikke\u00a0 hagerelatert, men jeg tar det med likevel. Det er i hvertfall noe som skjer utend\u00f8rs om ikke annet. I dag kj\u00f8pte vi oss ski\\! Ski, st\u00f8vler og staver skal snart utpr\u00f8ves i nysn\u00f8en. Jeg har ikke hatt ski p\u00e5 beina siden jeg gikk i 9.klasse p\u00e5 ungdomsskolen, s\u00e5 det blir nok litt av en overgang :) \n \nN\u00e5r all denne sn\u00f8en kom s\u00e5 fikk vi lyst til \u00e5 pr\u00f8ve oss p\u00e5 en skitur, og da m\u00e5tte vi jo f\u00f8rst kj\u00f8pe ski. Vi har en stor sportsbutikk her, og der fant vi alt vi beh\u00f8vde av utstyr. \n \n\u00a0Rett nede i veien her er det et kjempestort jorde hvor det om sommeren blir dyrket korn. Der har det f\u00f8r v\u00e6rt kj\u00f8rt opp skil\u00f8yper, og det blir det nok igjen n\u00e5 n\u00e5r det er kommet s\u00e5 mye sn\u00f8. Bare i\u00a0 natt kom det nye 15 cm. P\u00e5 Kongsberg som er 3 mil herfra, og som ligger litt h\u00f8yere enn her er det kommet hele 86 cm med sn\u00f8\\! Her er det ca 60 cm, og det er jo mye bare det. \nS\u00e5 alt ligger til rette for mange skiturer fremover, og i alle fall p\u00e5 flat mark. Bratte bakker skal jeg holde meg unna, for jeg vil gjerne ha hele armer og bein ;) \nMen det er mange oppkj\u00f8rte lysl\u00f8yper i n\u00e6rheten, s\u00e5 mulighetene er mange. \n \nI morgen skal jeg s\u00e5 fr\u00f8, for i dag kj\u00f8pte jeg en stor sekk med jord. I f\u00f8rste omgang blir det blodbeger som skal s\u00e5es og kanskje noen dagliljer. Hvis jeg finner fr\u00f8ene av Verbena bonariensis kan de ogs\u00e5 s\u00e5es n\u00e5 og settes ute for kuldestratufisering.\u00a0 Alt annet kan godt vente litt til. \n \nI dag tidlig tok jeg et stemingsbilde p\u00e5 trappa av all nysn\u00f8en. \n \n\n\n\nLerketre i vinterdrakt\\!\n\n \nGod helg/weekend\\!\n\n \n18:43 \n\n Etiketter: Sn\u00f8, V\u00e6ret 2018 \n\n#### 53 kommentarer:\n\n1. \n \n Karsten F5. januar 2018 kl. 19:28\n \n Hei Marit \n \n Alletiders med at komme ud p\u00e5 ski\\! Jeg l\u00f8ber ogs\u00e5 gerne n\u00e5r jeg er i V\u00e4rmland p\u00e5 de rigtige tidspunkter. Det er nogen \u00e5r siden nu, men der var skaref\u00f8re og en 5cm nysne ovenp\u00e5 - det var super\\! \n \n Held og lykke med fr\u00f8s\u00e5ningen\\! \n \n Ha en dejlig helg\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f85. januar 2018 kl. 19:54\n \n Hej Karsten \n \n Ja, det tror jeg blir morsomt \u00e5 pr\u00f8ve igjen etter s\u00e5 mange \u00e5r\\! Det var spennende \u00e5 h\u00f8re at du ogs\u00e5 g\u00e5r p\u00e5 ski, og skaref\u00f8re er noe helt spesielt. Du har jo et flott terreng i V\u00e4rmland, s\u00e5 der kan du l\u00f8pe s\u00e5 mye du orker :) \n \n Takk\\! S\u00e5liste kommer n\u00e5r jeg har f\u00e5tt kommet i gang. \n \n Ha en deilig weekend\n \n2. \n \n HWIT BLOGG5. januar 2018 kl. 20:00\n \n Men s\u00e5 vackert\\! Vilken bild\\! \n \u00d6nskar dig den b\u00e4sta av fredagar... \n Kram fr\u00e5n Titti\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f85. januar 2018 kl. 20:13\n \n Tusen takk\\! \n \u00d8nsker deg ogs\u00e5 en skj\u00f8nn helg\\! \n Klem fra Marit\n \n3. \n \n Martin5. januar 2018 kl. 20:36\n \n Du verden, du har sn\u00f8 ja. H\u00e5per ditt neste innlegg ikke heter \"Marit med krykker\". \n Jeg tror jeg gikk i 7. klasse sist jeg gikk p\u00e5 ski. \n Men her jeg n\u00e5 bor kan jeg unnskylde meg med sn\u00f8mangel :)\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f85. januar 2018 kl. 20:54\n \n Ja, her er det kommet veldig mye den siste uken. Nei,det h\u00e5per ikke jeg heller ;) \n Det er som med meg, og det blir spennende \u00e5 pr\u00f8ve. S\u00e5nn har det v\u00e6rt her ogs\u00e5 i mange \u00e5r.\n \n4. \n \n Sabelhagens Olivlund5. januar 2018 kl. 20:59\n \n Men \u00e5h s\u00e5 roligt att du k\u00f6pt skidor\\! N\u00e4r jag var kanske 12-14\u00e5r och vi hade mer sn\u00f6 \u00e5kte jag litegrann, men det var l\u00e4ngesedan nu. Men kul var det. \n Lycka till med s\u00e5dderna \n J\u00e4ttevackert med allt det vita. H\u00e4r ska vi f\u00e5 -7\u00b0 i morgon. Men ingen sn\u00f6 \n Kram Maria\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f85. januar 2018 kl. 22:14\n \n Ja, det synes jeg ogs\u00e5\\! Det er ganske kult,ja. Takk\\! \n Det er s\u00e5 vakkert med sn\u00f8, ja. - 7 er kaldt ja uten sn\u00f8. \n Klem, Marit\n \n5. \n \n H\u00f8neballehaven5. januar 2018 kl. 21:10\n \n Hej Marit \n Sikken et dejligt snebillede, dejligt tidspunkt at f\u00e5 sne p\u00e5, lige som det skal v\u00e6re. Ja s\u00e5 m\u00e5 du pr\u00f8ve at st\u00e5 p\u00e5 ski igen, det bliver sp\u00e6ndende. \n God forn\u00f8jelse \n Klem\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f85. januar 2018 kl. 22:16\n \n Hej Lisbeth \n \n Tusen takk\\! Ja, n\u00e5 passer det godt \u00e5 f\u00e5 sn\u00f8, for p\u00e5 v\u00e5ren vil jeg ikke ha det. Det blir spennende, ja. \n Klem\n \n Slett\n\n6. \n \n Esther - Min lille store have5. januar 2018 kl. 21:58\n \n Det ser alts\u00e5 godt ud med al den sne, n\u00e5r den er s\u00e5 fin hvid. \n \n Jeg k\u00f8bte langrendsski for \u00e5r tilbage, da jeg skulle til Hafjell med mit job. jeg er ikke s\u00e6rlig god til det - og da slet ikke nu, hvor v\u00e6gten er noget mere end dengang - og jeg slet ikke er i tr\u00e6ning, men jeg kan godt lide at l\u00f8be langrend. Desv\u00e6rre er der ikke s\u00e5 mange muligheder lige her hvor jeg bor ... men, nu har vi da en bil, s\u00e5 ... m\u00e5ske, hvis der ellers kommer nok sne. \n \n God l\u00f8betur :)\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f85. januar 2018 kl. 22:21\n \n Ja, det er s\u00e5 vakkert med sn\u00f8en akkurat n\u00e5. \n \n S\u00e5 spennende da\\! Jeg er garantert ikke god til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski jeg heller, men vil n\u00e5 pr\u00f8ve. Nei, hos dere har dere vel knapt sett sn\u00f8. Takk\\!\n \n7. \n \n Ranten5. januar 2018 kl. 22:01\n \n Jeg kastet skiene mine for snart 20 \u00e5r siden ;-)) Men s\u00e5 har vi jo heller ikke s\u00e5 mye skif\u00f8re her i Bergen.. God helg\\!\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f85. januar 2018 kl. 22:22\n \n Ja, noe s\u00e5nt gjorde jeg ogs\u00e5 :) \n Nei, det slipper dere i Bergen. Her drukner vi i sn\u00f8 for \u00f8yeblikket :) \n God helg\\!\n \n8. \n \n Jan Windhouwer5. januar 2018 kl. 22:39\n \n Very nice picture, Marit. \n Maybe skiing is just like cycling, you never forget it. \n I wish you good luck and a very nice weekend. Gr Jan W\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f85. januar 2018 kl. 22:45\n \n Thank you, Jan\\! \n I have thought about it,and I think you are correct. \n I wish you too a very nice weekend.\n \n9. \n \n Villrose5. januar 2018 kl. 23:20\n \n S\u00e5 g\u00f8y\\! Her sitter vi og planlegger ordentlig vinterferie p\u00e5 fjellet... Jeg blir mer og mer pysete for hvert \u00e5r med bratte bakker. Men herlig \u00e5 g\u00e5 bortover og i slake bakker\\! \n Lykke til\\!\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f86. januar 2018 kl. 07:45\n \n S\u00e5 g\u00f8y for dere ogs\u00e5\\! Jeg er nok ikke der, og bakker er ikke noe for meg enda. Men hvem vet... :) \n Vi skal i en lysl\u00f8ype i dag og det skal bli g\u00f8y\\! \n Tusen takk\\!\n \n10. \n \n Marijke6. januar 2018 kl. 06:41\n \n Good morning Marit \n Enjoy the beautiful wintery world around you. \n Have a wonderful weekend. \n Rosehugs Marijke\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f86. januar 2018 kl. 07:47\n \n Good morning, Marijke \n Yes, I will. Have a nice weekend. \n Rosehugs, Marit\n \n11. \n \n rainfield616. januar 2018 kl. 08:33\n \n I should have many problems to go skiing. \n I manage only to run. Just running, and keep running.\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f86. januar 2018 kl. 09:12\n \n I guess that I will have problems too, but I will try. \n Running is nice.\n \n12. \n \n Carina6. januar 2018 kl. 09:55\n \n T\u00e4nk jag har f\u00f6rdomen att alla, verkligen ALLA norrm\u00e4n \u00e5ker skidor. Men \u00e4garen d\u00e4r vi har husvagnen i Hemsedal - de \u00e5ker inte heller skidor n\u00e5nsin :) Vi har en inomhusarena med konstsn\u00f6 i G\u00f6teborg och d\u00e4r b\u00f6rjade jag en kurs i langrenn i december. V\u00e4ldigt nyttigt... f\u00f6r mig mig som inte \u00e5kt sen jag var barn. \n \n Go tur\\! Kram, Carina\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f86. januar 2018 kl. 10:25\n \n \n Ja, du er nok ikke alene om det, og det er nok mange fra andre land som tror at vi nordmenn er f\u00f8dt med ski p\u00e5 beina. Jeg ble tvunget med p\u00e5 skiturer hver helg om vinteren i hele barndommen, og jeg hatet ski for \u00e5 si det mildt. Men jeg har tenkt p\u00e5 det f\u00f8r i flere \u00e5r da det var sn\u00f8 at det hadde jo v\u00e6rt fint \u00e5 kunne g\u00e5 en tur p\u00e5 jordet her for der er det helt flatt. Ikke noen bakker pp meg, nei ;) En nabo her er sammen med en svensk dame, og hun har heller aldri g\u00e5tt p\u00e5 ski. Han har kj\u00f8pt ski til henne, og vi skal en dag pr\u00f8ve oss p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i sammen. S\u00e5 f\u00e5r jeg noen \u00e5 g\u00e5 i sammen med :) \n S\u00e5 spennende at du har begynt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski p\u00e5 kunstsn\u00f8\\! Du er full av overraskelser, Carina\\! :) \n Takk\\! \n \n Klem, Marit \n \n \n13. .jpg)\n \n Randines hageblogg6. januar 2018 kl. 10:15\n \n Kjekt \u00e5 kunne bruke sn\u00f8en til noe positivt. Vakkert vinterbilde. Her har vi barfrost og ingen sn\u00f8. \n \n Ha en fin l\u00f8rdag\\!\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f86. januar 2018 kl. 10:27\n \n Ja, det er jo det. Tusen takk\\! \n Det er vel s\u00e5nn vinteren er p\u00e5 vestlandet. Akkurat n\u00e5 er jeg glad for sn\u00f8en. \n \n God helg\\!\n \n14. \n \n Maribel6. januar 2018 kl. 11:30\n \n Hej Marit\\! \n S\u00e5 mycket sn\u00f6 ni har f\u00e5tt, och att \u00e5ka skidor \u00e4r s\u00e5 h\u00e4rligt. H\u00e4r finns det inte tillr\u00e4ckligt sn\u00f6 f\u00f6r det.Lycka till,och ta det f\u00f6rsiktigt. \n Trevlig helg /Marika\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f86. januar 2018 kl. 12:56\n \n Hej Marika\\! \n Ja, vi har f\u00e5tt veldig mye sn\u00f8 n\u00e5. Ja, n\u00e5 har jeg v\u00e6rt ute og g\u00e5tt en skitur og det var helt herlig. Det er jo synd at dere ikke f\u00e5r noe sn\u00f8. Takk\\! Jeg tok det veldig forsiktig, ja. \n God helg\\!\n \n Slett\n15. \n \n Laila6. januar 2018 kl. 11:45\n \n Blir s\u00e5 avundsjuk p\u00e5 sn\u00f6n (ljuset, ljuset\\!) - men inte p\u00e5 skid\u00e5kningen. \u00c5kte mycket skidor i min ungdom men nu n\u00e4r jag \u00e4r inne p\u00e5 mitt \u00e5ttionde \u00e5r tar jag det f\u00f6rsiktigt\\! \n \u00d6nskar dig ett riktigt h\u00e4rligt 2018\\! \n Kram Laila\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f86. januar 2018 kl. 12:58\n \n Ja, sn\u00f8en gir et veldig fint bl\u00e5tt lys, og det er jo s\u00e5 vakkert ute n\u00e5. Det forst\u00e5r jeg veldig godt at du tar det med ro. Jeg synes du er veldig sprek likevel\\! \n Godt nytt \u00e5r\\! \n Klem, Marit\n \n16. \n \n Sollemor6. januar 2018 kl. 15:14\n \n S\u00e5 g\u00f8y da\\! \n Fin med turer p\u00e5 flatmark til \u00e5 begynne med :-)\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f86. januar 2018 kl. 15:30\n \n Ja, det var kjempeg\u00f8y \u00e5 pr\u00f8ve ski igjen i dag\\! Flatmark fungerer helt fint :)\n \n17. \n \n HageSus i Turids hage6. januar 2018 kl. 19:26\n \n Flott vinterbilde \\! \n Litt overraskende at du ikke har g\u00e5tt p\u00e5 ski hver vinter, du som bor s\u00e5 n\u00e6r sn\u00f8- og skimuligheter. \n Jeg elsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 langrenn p\u00e5 godt smurte ski, men jeg er ingen t\u00f8ffing i nedoverbakke, redd for brudd jeg ogs\u00e5. \n H\u00e5per du f\u00e5r i skikkelig god skiopplevelse de neste dagene Marit. \n Turid\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f86. januar 2018 kl. 20:59\n \n Tusen takk\\! \n De fire siste vinteren har det ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski,for det har ikke v\u00e6rt sn\u00f8 her heller. Nei, nedoverbakker holder jeg meg unna. \n Jeg hadde en fin skitur i dag, Turid\\!\n \n18. \n \n Ingeborg Kringeland Hald6. januar 2018 kl. 22:21\n \n S\u00e5 koselig med sn\u00f8. Jeg g\u00e5r heller ikke s\u00e5 mye p\u00e5 ski, selv p\u00e5 fjellet, men det er kjekt av og til. Ha en fortsatt fin helg, hilsen Ingeborg\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f87. januar 2018 kl. 09:16\n \n Ja,det er jo det. Det er jo kjekt \u00e5 ha muligheten. \n God s\u00f8ndag.\n \n19. \n \n Kathrine6. januar 2018 kl. 22:50\n \n \u00c5 s\u00e5 g\u00f8y du har kj\u00f8pt ski\\! En fin trening for oss som sliter med muskler og ledd, syns jeg iallefall. Sv\u00f8mmingen m\u00e5tte jeg kutte ut dessverre, for leddene mine er for l\u00f8se. Men ski, sykling og g\u00e5turer er topp. (Men jeg er ikke en spreking da. Her er turen viktigst) \n Vakkert vinterbilde:) Tror sn\u00f8en her g\u00e5r fl\u00f8yten n\u00e5r Cora kommer, men kanskje noe blir igjen. \n Jeg har sett gjennom alle kavalkadene dine. Flotte innlegg\\! Det er bare \u00e5 glede seg utover \u00e5ret. \n Ha en fin helg, Marit:-)\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f87. januar 2018 kl. 09:22\n \n Ja, det er veldig fin trening for en bruker jo hele kroppen. \n Jeg gikk en time p\u00e5 ski i g\u00e5r, og det er vel ikke et sted hvor det ikke gj\u00f8r vondt. I dag blir det ingen skitur, for her er det plutselig -21 grader :( \n Turen er absolutt det viktigste, ja. :) \n Tusen takk\\! \n F\u00e5r h\u00e5pe at Cora ikke gj\u00f8r s\u00e5 mye skade\\! Dere f\u00e5r mye uv\u00e6r i Tr\u00f8ndelag. \n Nytt \u00e5r, nye muligheter\\! \n Ha en fin s\u00f8ndag, Kathrine :)\n \n20. \n \n Our photos6. januar 2018 kl. 23:00\n \n That looks very cold, but it is a wonderful photo \\!\n \n SvarSlett\n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f87. januar 2018 kl. 09:25\n \n When I took the photo it wasn't so cold, but today it's - 21 degrees Celsius, so I'm glad for all the snow. \n Thank you\\!\n \n Slett\n\n21. \n \n Fruens Flora7. januar 2018 kl. 13:29\n \n Hei Marit. Det er sprekt. Jeg har heller ikke g\u00e5tt p\u00e5 ski siden ungdommen. Savner det ikke heller. Mye sn\u00f8 har dere f\u00e5tt. Her er det helt bart. Fin s\u00f8ndag til deg. \n Hanne-Lise.\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f87. januar 2018 kl. 14:18\n \n Hei Hanne-Lise. Ja, vi f\u00e5r se hvor sprekt det blir. Jeg har heller ikke savnet det f\u00f8r n\u00e5. Det er veldig mye sn\u00f8 her, ja. Ha en fin dag.\n \n22. \n \n hagen v\u00e5r7. januar 2018 kl. 16:54\n \n Hei Mari\\! \n Du har sikkert g\u00e5tt p\u00e5 ski i helga. Det har v\u00e6rt nydelige vinterdager. \n Stemningsfullt bilde du har tatt. Lykke til med s\u00e5ing\\! \n I ettermiddag synes jeg det tydelig har blitt lysere. Har akkurat kommet inn etter en liten tur. \n Ha det godt\\! Klem Anne\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f87. januar 2018 kl. 19:05\n \n Hei Anne\\! \n \n Ja, jeg gikk p\u00e5 ski i g\u00e5r, men ikke i dag for det var -21 grader kl. 09.00. Det er veldig fint ute n\u00e5, ja. \n Tusen takk\\! \n En merker at det blir lysere, ja. Det er s\u00e5 deilig\\! \n Ha det godt\\! \n Klem, Marit\n \n23. \n \n Inger Marie7. januar 2018 kl. 17:41\n \n S\u00e5 sprek du er:) \n Skig\u00e5ing er jo super aktivitet p\u00e5 vinteren, selv om jeg ikke kan skryte mye av det. \n Nydelig vinterskog hos deg:)\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f87. januar 2018 kl. 19:11\n \n Det vil jeg p\u00e5 ingen m\u00e5te v\u00e6re enig i ;) \n Det er jo en fin m\u00e5te \u00e5 komme seg ut p\u00e5 om vinteren. \n Ja,det er s\u00e5 nydelig ute n\u00e5,ja.\n \n24. \n \n Ulla7. januar 2018 kl. 22:30\n \n Kan godt forst\u00e5 det frister til skil\u00f8b med al den sne. H\u00e5ber I f\u00e5r nogle gode ture. Synes det er frisk at starte igen, men mon ikke det er som med cykling: man glemmer det aldrig n\u00e5r f\u00f8rst det er l\u00e6rt. \n Smukt er det jo med al det hvide. \n \n Hilsner fra Ulla\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f87. januar 2018 kl. 22:43\n \n Ja, for da f\u00e5r en jo brukt sn\u00f8en til noe godt. Vi hadde en fin tur i g\u00e5r. Du har helt rett, jeg husket hvordan det var. \n Ja, det er veldig pent.\n \n Slett\n25. \n \n Gunilla Teckenberg8. januar 2018 kl. 08:44\n \n Hej Marit\\! \n \n Det gjorde ni alldeles r\u00e4tt i, med s\u00e5na m\u00e4ngder sn\u00f6 l\u00e4r ni inte bli utan skidf\u00f6re. \n \n Vi har ingen sn\u00f6 \u00e4nnu, tyv\u00e4rr\\! \n \n Kram\\!\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f89. januar 2018 kl. 15:18\n \n Hej Gunilla\\! \n \n Ja, ikke sant, for det er lenge siden det har v\u00e6rt s\u00e5 mye \n sn\u00f8 her. \n \n Det er jo dumt at dere ikke f\u00e5r noe sn\u00f8. F\u00e5r h\u00e5pe at det kommer litt til dere ogs\u00e5. \n \n Klem\\!\n \n26. \n \n blooming home and garden8. januar 2018 kl. 10:47\n \n Hei Marit, h\u00e5per du hadde en fin skitur, man m\u00e5 benytte anledningen n\u00e5r det er mye sn\u00f8. \n Nydelig vinterbilde, s\u00e5 herlig med fr\u00f8s\u00e5ing, blodbeger er nydelig. B\u00f8r den s\u00e5s allerede n\u00e5, \n eller kan man vente litt? Gleder meg til v\u00e5ren, den er magisk. \n \n Klem, Ida\n \n 1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f89. januar 2018 kl. 15:23\n \n Hei Ida, \n \n Ja, og jeg har faktisk v\u00e6rt p\u00e5 ski to ganger allerede. Det er ikke hvert \u00e5r det kommer s\u00e5 mye sn\u00f8, nei. Tusen takk\\! \n \n Ja,blodbeger b\u00f8r s\u00e5es innen utgangen av januar, for debruker s\u00e5 langt tid p\u00e5 \u00e5 vokse og blomstre. \n \n Det gj\u00f8r jeg ogs\u00e5\\! \n \n Klem, Marit\n \n27. \n \n vaiybora23. januar 2018 kl. 01:46\n \n S\u00e5 koselig med sn\u00f8. Jeg g\u00e5r heller ikke s\u00e5 mye p\u00e5 ski, selv p\u00e5 fjellet, men det er kjekt av og til. Ha en fortsatt fin helg, hilsen Ingeborg \n \n## Tr\u00e4dg\u00e5rdsF\u00e4gring\n\n \n\n\n\nMarit S\u00f8nsteb\u00f8 \n\nF\u00f8rst av alt, jeg er fullstendig hagegal, og det har jeg v\u00e6rt i mange \u00e5r. Bor i et hus p\u00e5 landet og hele tomta er p\u00e5 to m\u00e5l, og herdighetssonen er H4. Det blir stadig mindre plen her for hvert \u00e5r som g\u00e5r. Har mange \"diller\", men de st\u00f8rste er roser, hosta, iris, dagliljer, liljer, juleroser og heuchera. Min st\u00f8rste hobby ved siden av hagen er fotografering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a6932b4-a5de-4a9c-bf65-558b6456ea97"} {"url": "https://lillegullemily.wordpress.com/2012/04/15/en-liten-tur-i-borreparken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:40Z", "text": "\n\n# lillegullemily\n\n## Dette er historien om v\u00e5rt lillegull Emily som kom til verden 30. april 2010. Hun har en sjelden og alvorlig epilepsi syndrom, malignant migrating partial seizures in infancy (MPEI). H\u00e5per med dette \u00e5 n\u00e5 ut til familie, venner og bekjente om Emily\\`s hverdag. Og kanskje andre med samme diagnose eller andre alvorlige sjeldne diagnoser, kan finne tr\u00f8st i v\u00e5re fortellinger om Emily. Hun fikk en t\u00f8ff start p\u00e5 livet, da hun f\u00f8rst kom hjem fra sykehuset 9 uker gammel. N\u00e5r bloggen \u00e5pnes i januar 2011 er Emily blitt nesten 9 m\u00e5neder, med flere sykehusopphold bak seg. Koser seg n\u00e5 hjemme med sin familie omgitt av tre stolte stores\u00f8stre og mamma og pappa som nyter hver dag med sitt lillegull\n\n# En liten tur i\u00a0Borreparken\n\nPosted on april 15, 2012 by lillegullemily\n\n \nDSCN6283, a photo by LILLEGULL2010 on Flickr.\n\nHer trasker Victoria med noe av ettermiddagens fangst \u2013 en fin trestokk \u2013 etter en liten ettermiddagstur til Borreparken bare hun og jeg. Har hatt et s\u00e5 \u00f8nske om \u00e5 se hvitveis-blomstringen der f\u00f8r det hele var over. S\u00e5 har det alltid kommet noe i veien eller ikke passet. \u00c5 se de hvite teppene, helt dekket i bare hvitt. Plukke blomster med Victoria. \nDet var fremdeles hvite tepper selv om endel hadde avblomstret og \u00f8delagt av regn. Litt surt og kaldt. Men likevel fint \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re der. Endelig. \nVi har hatt en veldig fin helg. Jeg kom hjem sent fredag kveld, etter to fantastiske d\u00f8gn i Kristiansand p\u00e5 v\u00e5rkonferansen til \u00abJA til lindrende enhet og omsorg for barn og unge\u00bb http://www.palliativbarn.no Godt med en liten \u00abhusmorferie\u00bb ogs\u00e5, men sannelig veldig godt \u00e5 komme hjem\\! Fire jenter og mannen som ventet p\u00e5 meg \ud83d\ude42 Det ble en kos fredagskveld samme med de store, med et slag kortspill vi fire samt The Voice og Senkveld p\u00e5 TV. \nDen historiske v\u00e5rkonferansen. Sammen med barnesykepleierforbundet. Det var en ubeskrivelig opplevelse \u00e5 v\u00e6re der. Det var s\u00e5 mange inntrykk. To hele dager med foredragsholdere fra b\u00e5de inn- og utland. Spesielt f\u00f8rste foredragsholder f\u00f8rste dag, samt hele dag to var s\u00e5 sterkt, mye som ble sagt som jeg kjente meg igjen i med Emily. Mye som kunne v\u00e6rt skrevet om konferansen. Og h\u00e5per jeg kan finne ro og tid i l\u00f8pet av de kommende dager til \u00e5 blogge litt mere om det \ud83d\ude42\n\nUtrolige mange tanker. Mange inspirerende historier, visjoner, m\u00e5l, \u00f8nsker, h\u00e5p og engasjement. Traff mange nye mennesker, traff Emily\\`s kontaktsykepleier og flere fra barneavd. T\u00f8nsberg. Kun to andre mamma\u00e8r der, ellers var det totalt 183 fagpersoner (sykepleiere, politikere, leger etc.) Overraskende at det var s\u00e5 f\u00e5 p\u00e5r\u00f8rerende, p\u00e5 den andre side ikke s\u00e5 overraskende da mange ikke kan komme fra. Vet om flere som gjerne skulle v\u00e6rt der. Jeg var s\u00e5 glad for \u00e5 ha med meg avlaster Karine. Mange interessante stands ogs\u00e5, alt fra \u00abknappestand\u00bb med masse tips til Frambu sin stand om sine kurs. Helt til slutt ordnet lederen for \u00ablindrende enhet\u00bb m\u00f8te for meg med en utrolig inspirerende og dyktig dr. fra Irland, som hadde to lengre foredrag om palliasjon for barn og unge. Et helt eget m\u00f8te fikk jeg, han tok seg god tid og jeg fikk stille alle de sp\u00f8rsm\u00e5l jeg \u00f8nsket. Om Emily, om sykdommen, om epilepsien og anfallene. Om smertestillende. Om utvikling. Om prognoser. For oss \u00abd\u00f8delige\u00bb s\u00e5 er det jo alltid s\u00e5 fantastisk \u00e5 f\u00e5 snakke med legene. Kan ikke f\u00e5 nok tid p\u00e5 en m\u00e5te. S\u00e5 man m\u00e5 jo gripe sjansen n\u00e5r man kan \ud83d\ude42 \nVi sov hos min gode venninne fra de glade Beder-dager 93 (blomsterdekorat\u00f8rskole Danmark) som bor i Vennesla. Var s\u00e5 kos \u00e5 treffe dem igjen og skravle litt \ud83d\ude42 Det ble ogs\u00e5 litt tid til shopping \ud83d\ude42 \nEmily hadde storkost seg som vanlig-hos avlaster Ragnhild fra onsdag ettermiddag til fredag morgen \ud83d\ude42 Og hun hadde fin dag i barnehagen fredag, men litt lite matlyst. Natt til l\u00f8rdag kastet hun opp tre ganger etter hverandre, s\u00e5 fort hun hadde sovnet s\u00e5 hylgr\u00e5t hun og kastet opp. Var i ganske s\u00e5 form igjen ig\u00e5r, fortstatt ikke noe feber, og ikke noe mere oppkast i sikte. S\u00e5 vi dro til grandniese Lise sin 6 \u00e5rs bursdags fest \ud83d\ude42 Veldig kos, og lillegull koste masse p\u00e5 Mimmi\\`s fang. \nP\u00e5 kvelden reiste jeg og Rebecca p\u00e5 kino og s\u00e5 \u00abTitanic\u00bb 3 D. En av de mest fantastiske filmene ever. En av de filmer man ikke kan f\u00e5 se nok ganger. S\u00e5 er det jo endel \u00e5r siden f\u00f8rste gang jeg s\u00e5 den p\u00e5 kino.\n\nDa vi kom hjem var Emily i gang med \u00e5 kaste opp nr. 2. Fikk ogs\u00e5 feber 38,5 i natt, ganske s\u00e5 utr\u00f8stelig stakkar. S\u00e5 ikke helt i form idag. Eneste fastf\u00f8de idag ble en porsjon gr\u00f8t. N\u00e5 til kvelds brakk hun seg s\u00e5 lett, totalt har det ikke blitt s\u00e5 mye mat idag. S\u00e5langt har ikke feberen kommet tilbake i kveld, h\u00e5per den holder seg unna og at hun slipper \u00e5 bli syk igjen.\n\nI dag har Rebecca bakt herlige kanelsnurrer og vaniljekremboller sammen med Victoria. B\u00e5de Nikita og kusine Marthe har fikset h\u00e5ret til Victoria flere ganger i helga, mens Rebecca har s\u00f8rget for rosa negler p\u00e5 henne. Det er s\u00e5 ubeskrivelig godt med stores\u00f8stre\\! Det er s\u00e5 godt \u00e5 ha dem alle samlet, det blir ikke s\u00e5 ofte, men til gjengjeld s\u00e5 ekstra kos n\u00e5r vi alle seks er sammen \ud83d\ude42 \n\u00d8nsker alle Emily\\`s f\u00f8lgere en god uke\\!\n\n# Dr\u00f8m om morgendagen \u2013 husk g\u00e5rsdagen \u2013 lev i dag\n\n# 3\\. Plass i \u00c5rets Mammablogg 2015\n\n\n\n# S\u00e5 lite vi visste\u2026 (lagt ut p\u00e5 vg nett)\n\n\n\n# Du mitt kj\u00e6re minste lillegull\u2026\n\nDu mitt kj\u00e6re minste lillegull\u2026\n\nKan ikke f\u00e5 kost deg nok,\n\nkan ikke f\u00e5 holdt deg nok,\n\nkan ikke f\u00e5 tr\u00f8stet deg nok,\n\nfor hva om det er siste gang?\n\nHva om det \u2013 akkurat da \u2013\n\ner siste gang jeg f\u00e5r\n\nkost deg,\n\nholdt deg,\n\ntr\u00f8stet deg?\n\n\"Hva om tankene\" er der alltid,\n\nhver gang jeg tenker p\u00e5 deg,\n\nhver gang jeg ser p\u00e5 deg,\n\nhver gang jeg h\u00f8rer deg\u2026\n\nRedd for at jeg plutselig en dag;\n\nikke kan kose, holde, tr\u00f8ste deg\n\nRedd for at jeg plutselig en dag,\n\nikke kan f\u00e5 gjort mere for deg\\!\n\nFor jeg er mamma\\`n din,\n\ni ni m\u00e5neder var du i magen min\\!\n\nBeskyttet deg fra f\u00f8rste stund,\n\npasset meg for alt igrunn\\!\n\nLikevel s\u00e5 ble du f\u00f8dt med kramper,\n\nmaktesl\u00f8s jeg st\u00e5r ovenfor epilepsi og mpei\u2026\n\nMen jeg skal fortsatt kjempe,\n\nog du er ei overraskende t\u00f8ff jente\\!\n\nAlltid skal jeg passe p\u00e5,\n\nat du s\u00e5 best mulig det kan f\u00e5.\n\n\"Hva om\" skal ikke \u00f8delegge,\n\nnuet-stunden-for oss begge\\!\n\nDu mitt kj\u00e6re minste Lillegull\u2026\n\n# \u00c5shild Holt Lona\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6f0d57a-3425-4820-b161-682e53b292f3"} {"url": "http://www.xn--rret-fra.com/bellytur-med-olaf-idag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:09Z", "text": "# Bellytur med Olaf idag\n\nApril 6, 2018\n\nPosted by\u00a0Morten\n\nIdag ble det en ny belly tur sammen med Olaf. Vi hadde klokketrua p\u00e5 godt fiske idag med sol og sj\u00f8temp p\u00e5 4-5 grader. Vi sj\u00f8satte og drifta et par plasser der vi kun mista en fisk hver etter et par timers fiske.\n\n \n \n*Guideline Drifter er et godt hjelpemiddel for \u00e5 komme p\u00e5 kastehold en del plasser* \n\nVi pr\u00f8vde to \u2013 tre plasser f\u00f8r vi bestemte oss for \u00e5 pr\u00f8ve en siste plass og ogs\u00e5 fiske kvelden her. Olaf kom kjapt i kontakt med en ok fisk der.\n\n \n\n\n \n\nVi \"st\u00f8vsugde\" bukta med \u00e5 drifte langs land og fiske av kanter og odder n\u00f8ysommelig. Kom s\u00e5 ut til en gruppe skj\u00e6r og undervannsskj\u00e6r, hvor vi l\u00e5 innenfor kastehold og la flua pent i kanten. Her hadde jeg et pent lugg, samt at jeg mista en kilosfisk. Var ogs\u00e5 et par f\u00f8lgefisk, s\u00e5 da valgte jeg \u00e5 sette p\u00e5 mysis flua jeg har fiska godt med f\u00f8r. Denne ble plassert i kanten av skj\u00e6ra gang p\u00e5 gang og etterhvert lugga det til.\n\n \n\n\n \n\nMens jeg satt i bellyen n\u00e6r der denne fisken tok tenkte jeg \u00e5 padle videre. Plassen var vel \"bl\u00e5st\" siden fisken hadde plaska og holdt p\u00e5. Da jeg l\u00e5 der s\u00e5 kasta jeg ut et 2-3 meters kast (kun fortommen) og da sota det til en fisk p\u00e5 samme st\u00f8rrelse igjen\\! Litt overraska der kan du si.\n\n \n \n\nHova den fisken, og da var det iallfall bl\u00e5st plass tenkte jeg\u2026.. Men neida. Gjorde det samme kastet en gang til og det stramma til igjen\\! Denne gangen var det en litt st\u00f8rre fisk p\u00e5 1,2 kg som virkelig gjorde hva den kunne for \u00e5 ikke havne i hoven. Den ville ut og ned i dypet og kj\u00f8rte stang og snelle litt.\n\n \n\n\n \n*Dagens st\u00f8rstenotering, en fin sj\u00f8\u00f8rret p\u00e5 1,2 kg* \n\nEtter disse fiskene s\u00e5 var jeg s\u00e5 gjennomfrossen og kald i beina at jeg rett og slett m\u00e5tte opp p\u00e5 land \u00e5 l\u00f8pe litt. Det stakk og prikka i l\u00e5ra, samt at jeg nesten ikke kjente f\u00f8ttene mine\\! Det koster \u00e5 f\u00e5 sj\u00f8\u00f8rret med andre ord \ud83d\ude09\n\n \n \n*Mysis flua var de hissige p\u00e5 idag* \n\nVar absolutt ikke noen \"walk in the park\" og vi m\u00e5tte igjen i \"kjelleren\" for \u00e5 komme i kontakt med fisk. Ble totalt 10 fisker p\u00e5 oss to idag, 5 p\u00e5 oss hver \ud83d\ude42 Godt for kroppen dette ass\u00e5, snart er vi ute igjen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb6d3209-1479-401e-8510-cb68f916f107"} {"url": "http://www.flowers4nerja.com/no/hvite-blomster-flower-collection.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:05Z", "text": " #### Sn\u00f8hvit\n \n ##### 100 hvite roser\n \n BQW118 \n Bildet standardst\u00f8rrelse \n \n **fra \n EUR 240.00** \n USD 279.65 | GBP 210.38 \n\nSend blomster og gaver til Nerja med blomster for Nerja. Vi er spesialister i \u00e5 levere blomster, buketter, kurver, gaver og kaker til Nerja.\n\n\u00a0\n - **Reviewed by:** Mohammed Ahmed October 20, 2017\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e26fe98-7f47-4bb3-bcf8-a4ec78569c49"} {"url": "http://maskulinist.no/?p=789", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:20Z", "text": "\u2190 BOKMELDING \"Den stille piken\", av Peter H\u00f8eg\n# Sex-only appeal\n\nSkrevet 5. oktober, 2007 av Arild Brock\n\nDet er forskjell p\u00e5 sex-appeal og \u00absex-only appeal\u00bb. Det skal helst v\u00e6re en sammenheng mellom andre sider ved seksualiteten og sex. Noen kommersialiserte innslag i samfunnskulturen *bryter* sammenhengen.\n\nN\u00e6rmere om dette skriver Karin Sveen i en artikkel Dag og Tid i anledning 8. mars. Det er unge jenter og kommersielle krefters p\u00e5virkning av deres selvbilde det dreier seg om. Hun refererer en psykolog-rapport fra USA: \u00abPsykologane bed foreldre, skule og helsetilsette gripa inn, og s\u00e6rleg viktig er det \u00e5 gje jentene oppl\u00e6ring i \u00e5 vurdera media kritisk.\u00bb\n\nDenne gangen dreier det seg alts\u00e5 om unge jenter. Hvordan mediene p\u00e5virker gutters og menns selvbilde, f eks i Norge, er ogs\u00e5 verd unders\u00f8kelse og ettertanke, etter v\u00e5r mening. Felles for begge kj\u00f8nn er imidlertid at det som kommer gjennom mediene og ellers p\u00e5g\u00e5r i samfunnskulturen er viktig. Det er ikke bare lover og offentlige tiltak som har kj\u00f8nnspolitisk betydning.\n\nArtikkelen tar for \u00f8vrig utgangspunkt i sosiale skiller i kvinnebevegelsen, og veksling mellom solidaritet og mangel p\u00e5 det samme, mellom kvinner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5932704f-ed19-447a-91f3-004daebfc3c9"} {"url": "https://karlsrud.osloskolen.no/om-skolen/rad-og-utvalg/fau/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:49Z", "text": "# FAU\n\n Publisert: 26.09.2017 | Endret: 22.03.2018\n\nForeldreutvalget p\u00e5 Karlsrud skole\n\nAlle foreldre som har barn i skolen, er medlemmer av skolens foreldrer\u00e5d. Foreldrer\u00e5det velger et arbeidsutvalg (FAU) som er foreldrestemmen overfor skolen. FAU skal blant annet sikre reell medvirkning fra foreldre og ha medansvar for at elevenes l\u00e6ringsmilj\u00f8 er trygt og godt. FAU skal representere alle foreldre ved skolen og bidra til at samarbeidet mellom hjem og skole er godt.\n\n## FAUs oppgaver:\n\n - Fremme fellesinteressene til foreldre\n - Medvirke til at foreldre tar aktivt del i arbeidet for \u00e5 skape et godt skolemilj\u00f8\n - Bidra til et godt samarbeid mellom hjem og skole\n - Skape kontakt mellom skolen og n\u00e6rmilj\u00f8et\n - Gi informasjon til foreldre/foresatte gjennom egne sider p\u00e5 skolens nettside\n\nFAU Karlsrud 2017/2018 \nDet er tre fellesm\u00f8ter i \u00e5ret. I tillegg arbeider medlemmene i FAU i tre arbeidsgrupper for sm\u00e5trinnet, mellomtrinnet og ungdomstrinnet. Gruppene har blant annet ansvar for foreldrenes medvirkning i trafikkvakter, natteravn, mellomtrinnsdisco, nytt\u00e5rsball, temakvelder og ulike sosiale arrangementer for foreldre og barn.\n\n**FAU-styret 2017/2018 \n**Leder: Anette Bull \nNestleder: Eirik Aure \nKasserer: Elin Mathiesen\u00a0\n\n**FAU-representanter i Driftsstyret \n**Leder: Anne-Mette Bakke \nTor Heigre\u00a0\n\n**FAU-representanter i Skolemilj\u00f8utvalget \n**Helle Therese Finstad Hansen \nAase Seglem-Larsen\u00a0\n\n## Oslo kommunale foreldreutvalg (KFU)\n\n\n\n - KFU er foreldrenes arbeidsutvalg p\u00e5 kommunalt niv\u00e5.\n - Hensikten er \u00e5 koordinere skolenes behov og \u00f8nsker i kommunen, og \u00e5 drive oppl\u00e6ring og erfaringsutveksling.\n - Oslo KFU holder en rekke kurs, seminarer og m\u00f8ter som FAU-ledere, nestledere og foreldre har muligheten til \u00e5 delta p\u00e5.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fe40f0a-b422-4737-91a9-b41a1f351229"} {"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/krim-og-spenning/englevaktene-kristina-ohlsson-9788205422810", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:27Z", "text": "| --------------- | --------------------- |\n| Forfatter: | Kristina Ohlsson |\n| Innbinding: | Innbundet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2012 |\n| Antall sider: | 529 |\n| Forlag: | Gyldendal |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | \u00c4nglavakter |\n| Oversatt av: | Gundersen, Inge Ulrik |\n| ISBN/EAN: | 9788205422810 |\n| Kategori: | Krim og spenning |\n\n \n##### Omtale Englevaktene\n\n En ung kvinne blir funnet drept og partert i et skogsomr\u00e5de utenfor Stockholm. Hun blir identifisert som Rebecca Trolle, en litteraturstudent som forsvant tre \u00e5r tidligere. \n \nMens Alex Recht og hans etterforskere pr\u00f8ver \u00e5 forst\u00e5 hva som gjorde at Rebecca fikk en s\u00e5 voldsom skjebne, gj\u00f8res det flere funn p\u00e5 \u00e5stedet: Det rommer hemmeligheter som viser seg \u00e5 v\u00e6re flere ti\u00e5r gamle. \nP\u00e5 et aldershjem sitter en slagrammet og stum barnebokforfatter. Hun dukker stadig opp i etterforskningen, men forblir stum. \nSporene leder politiet til den m\u00f8rkeste sannhet. For hovedetterforskeren Fredrika Bergman blir marerittet fullkomment da hennes elskede Spencer dras inn i saken. Etterhvert som g\u00e5ten n\u00e6rmer seg en oppklaring, r\u00e5r en stadig dystrere stemning i etterforskningsgruppen. Hvem blir den neste til \u00e5 bli lagt i graven ved Midsommarkransen?\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e06c6c92-0680-4fd7-8be4-c3d657163108"} {"url": "http://kortmanitove.blogspot.com/2008_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00056.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:52Z", "text": " \n\n## mandag 31. mars 2008\n\n### Da er stempelhelga over\n\nDet har v\u00e6rt utrolig g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 denne helga, det tror jeg alle som var innom var enige i. Og n\u00e5 ser det ut til at det kan bli arrangert flere... en suksess m\u00e5 jo gjentas\\! \nFikk ikke laget mange kortene, det er jeg for pratesjuk til, men ett par-tre stykker ble det jo. \nHer har jeg brukt ett av de Magnoliastemplene som kom i vinter n\u00e5. Fikk ett m\u00f8nsterark fra s\u00f8stra mi, og utfordret meg selv til \u00e5 male med gr\u00f8nnfarger. Swirlene er et clearstamp-sett jeg kj\u00f8pt fra Scrappegleder som hadde en liten stand p\u00e5 treffet, s\u00e5 de m\u00e5tte jo pr\u00f8ves ut. Ellers s\u00e5 er det nok en hekleblomst... liker dem s\u00e5\u00e5\u00e5 godt. Blomsten er ogs\u00e5 fra Magnolia. \nEller s\u00e5 tenkte jeg at jeg kunne f\u00f8ye til ett s\u00e5nn \"ideen var go\u00b4kort\". Kj\u00f8pte denne dien til cuttelbug for ei stund siden, og siden jeg ikke eier en s\u00e5nn gr\u00f8nn en, s\u00e5 fikk jeg stanset ut noen n\u00e5 i helga av hjelpsomme hobbydamer. S\u00e5 for meg at \"Du er helt konge\" skulle bli et kult kort... men det ble det alts\u00e5 ikke.... \nMen ideen var go\\!\\!\\! \n \n\n\n## s\u00f8ndag 30. mars 2008\n\n### Award\n\n \nJeg har f\u00e5tt en pris, tusen takk til Heidi som gav den til meg. N\u00e5 m\u00e5 jeg selv nominere 5 andre blogger som jeg synes fortjener en \"Award\". Det er ikke lett \u00e5 velge med s\u00e5 mange flotte blogger p\u00e5 favorittlista\\! \nMen jeg m\u00e5tte jo velge, s\u00e5 her kommer 5 som jeg er innom **veldig** ofte: \n \nTurid Mari \nJorunn \nPetra \nAud \nLaila \n \n \n \nI won an award, thanks a lot to Heidi who gave it to me :) \nI had to award 5 other blogs that I think deserve the award. It is hard to choose among all of my favorites, but abowe you find links to the girls I passed the award to. Check them out\\! \n \n \nTo my winners there are 5 rules attached to this and they are : \n1\\) You have to pick 5 blogs who deserve this award for their creativity, design, interesting material and also contibutes to the blogging community no mater what language. \n2\\) Each award has to have the name of the author and also a link to the blog to be visit by everyone. \n3\\) Each award winner has to show the award and putt the name and the link to the blog that has given her or him award itself. \n4\\) Award winner and the one who has given the prize have to show the link of \"arte y pico\" blog so everyone will know the origin of this award. \n\\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \nS\u00e5 en annen en som jeg fikk av Marit \nSer ingen grunn til \u00e5 bytte ut noen av de forrige jeg linket til... De f\u00e5r denne ogs\u00e5\\! \n\nTurid Mari - Jorunn - Petra - Aud - Laila\n\n\n\nAwarded parties must nominate five people who have not received the award.The blogs that receive the award must serve some purpose. Awarded parties must post the award banner on their site. The banner must remain linked to the above linked site.\n\nS\u00e5 var det \u00e5 begrunne valgene sine da... det er jo ikke vanskelig\\!\n\nTurid Mari har utrolig flotte farger i kortene sine, og jeg g\u00e5r ofte inn til henne for \u00e5 f\u00e5 inspirasjon i fargevalg. Hun er mye t\u00f8ffere enn meg med farger og bruker hele skalaen... det kan vi vel alle l\u00e6re litt av.\n\nJorunn har inponert meg i sin fargelegging av motivene. Vi bruker hver v\u00e5r teknikk, men likevell g\u00e5r jeg til bloggen hennes og ser p\u00e5 skyggelegging og fargevalg. Dessuten s\u00e5 er det mange flotte opplegg som gj\u00f8r kortet stilrent og helt enkelt flott\\!\n\nPetra er jo en mester med akvarell\\! Har hatt den forn\u00f8yelsen \u00e5 se henne jobbe med malingen \"live\" og det var l\u00e6rerikt selv om jeg bruker distress ink. Hun brukte mye tid p\u00e5 hvert motiv og er ei jente som virkelig best\u00e5r t\u00e5lmodighetspr\u00f8ven\\! Dessuten er bloggen hennes full av de vakreste kort som jeg bare m\u00e5 inn og kikke p\u00e5.\n\nAud var en de f\u00f8rste bloggene jeg oppdaget. Utenom \u00e5 v\u00e6re en kreativ stempeldesigner, s\u00e5 har hun en av de flotteste bloggene jeg vet om. Hun oppdaterer med nye kreasjoner veldig ofte, noe som gj\u00f8r at jeg m\u00e5 innom hver dag for ikke \u00e5 g\u00e5 glipp av noe. Dessuten s\u00e5 er hun r\u00e5 p\u00e5 alltid \u00e5 ha det siste som er kommet av stempler og st\u00e6sj... Har ikke m\u00f8tt deg \"p\u00e5 ekte\" enn\u00e5, men lengden mellom oss er ikke umulig stor, s\u00e5 h\u00e5per \u00e5 treffe deg en gang\\!\n\nFelles for disse fire er at jeg aldri har snakket med eller sett noen av dem, jeg bare tyvtitter p\u00e5 deres kreative evner\\!\n\nMen Laila derimot er min egen lilles\u00f8ster, og hva kan vel v\u00e6re en bedre grunn til \u00e5 kikke inn i bloggen hennes for min del\\! I tillegg s\u00e5 bor vi en 3-timers reise fra hverandre, og fra \u00e5 se hennes flotte kort gjennom web-kamera er jeg veldig glad for at hun ordna seg en blogg ;)Hun har alltid v\u00e6rt veldig kreativ, og laget kort leeenge f\u00f8r hun ble introdusert for stempler. Bloggen hennes er fortsatt veldig ny, men allerede er det mye flott inspirasjon \u00e5 hente\\!\n\nDere f\u00e5r bare sjekke opp disse da\\!\\!\\!\n\n\n\n### En liten oppdatering\n\nMidt oppi en kjempekoselig hobbyhelg tenkte jeg det var greit \u00e5 oppdatere litt... \n \n \n\nDenne Tilda i Paris er kjempeflott, s\u00e5 det m\u00e5tte bli et med henne... Billett og serviett har jeg f\u00e5tt i posten fra Aud (tusen takk kj\u00e6re deg) og tagen har jeg printet ut fra bloggen hennes... Ellers s\u00e5 vet vel dere som har v\u00e6rt p\u00e5 treff f\u00f8r at det ikke alltid er s\u00e5 mange ting som blir laget, men det blir mye inspirasjon og prating. Men hyggelig er det\\! N\u00e5 skal jeg ordne meg og dra dit igjen... Ha en god dag :)\n\n \n\nKortmanitove at \n\n09:55 10 kommentarer: Links to this post \n\n Labels: Hekling, Magnolia \n\n \n## torsdag 27. mars 2008\n\n### Mere hekling\n\nJa, n\u00e5r jeg f\u00f8rst begynner med noe jeg syns er morsomt, s\u00e5 blir det gjerne noen eksemplarer f\u00f8r jeg gir meg... Syntes det var veldig g\u00f8y \u00e5 hekle da... lenge siden sist. S\u00e5 jeg fikk heklet rundt en papirsirkel, og ett par sm\u00e5 blomster ble det ogs\u00e5 :) \nStemplene er jo Magnolia, og jeg m\u00e5tte finne p\u00e5 noe s\u00e5nn at jeg fikk klippe bort vingene uten \u00e5 m\u00e5tte klippe bort str\u00e5ene... s\u00e5 da jukset jeg det til. Disse nye stemplene har jeg kj\u00f8pt sammen med s\u00f8stra mi, Laila, og hun er s\u00e5 flink \u00e5 skj\u00e6re bort vingene fra selve gummistempelet, s\u00e5 n\u00e5r hun kommer til helga s\u00e5 blir det nok litt vingeklipping... :) \nTil helga er det nemlig scrappe/stempel-samling her, og det er f\u00f8rste gangen for min del at jeg skal bruke ei hel helg p\u00e5 hobbyen min (mannen min er kanskje litt uenig i det, men f\u00f8rste gangen utenfor huset da\\!) Jeg skal dit sammen med Laila og svigerinna v\u00e5r Kristin... GLEDER MEG\\! \n \nM\u00e5tte jo lage noe p\u00e5 baksida... Takk for alle s\u00f8te kommentarer som dere legger igjen... \n\n\n14:24 13 kommentarer: Links to this post \n\n## tirsdag 25. mars 2008\n\n### Gratulasjonskort\n\nNok en Tilda... i bl\u00e5tt og brunt. \nHar liftet ideen om heklet blomst fra denne bloggen papirrommet \nSyntes det var s\u00e5 fint at jeg m\u00e5tte hekle en med en gang... skulle hatt litt tykkere garn, men det fikk holde. Kalender og prikkesirkel fra Inkywings , tag-stempel fra Hero Arts, papir fra Jeanne d\\`Arc og Chatterbox. \n \n \n\n## s\u00f8ndag 23. mars 2008\n\n### Et kort\n\nSom skulle bli et gratulasjonskort, men som jeg aldri fikk satt noe tekst p\u00e5... Tror det blir en enkel gratulerer-tekst tvers over trestammen. Legg merke til fargene som er for det meste i r\u00f8dt og gr\u00f8nt... :) \n \n \n \n \n \n \n\n\n22:36 12 kommentarer: Links to this post \n\n Labels: Magnolia \n## tirsdag 18. mars 2008\n\n### Sommerlig Tilda\n\nFikk sammen et kort tidlig i dag... Ble innspirert av utfordringen til Aud om \u00e5 bruke sine favoritter, og fant ut at det faktisk ligger en del koselige stempler i samlingen n\u00e5. Blir litt opptatt av det nye som dumper ned i postkassa, men m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage litt med de andre nydelige motivene ogs\u00e5. Som denne fr\u00f8kena her... gir litt f\u00f8lelse av v\u00e5r med vannkanna si... hun er helt super sp\u00f8r du meg. \n \n\n\n\n11:18 11 kommentarer: Links to this post \n\n## s\u00f8ndag 16. mars 2008\n\n### Hus-kort igjen\n\nLiker s\u00e5 godt disse husene fra Magnolia, har egentlig ikke sett noen andre lage kort med dem... Kanskje det bare var jeg som likte dem s\u00e5 godt :) Hjerte-banner er ogs\u00e5 derfra, mens gutten med tag er fra h\u00c4nglar og st\u00c4nglar \n \nDekorerte baksiden ogs\u00e5 denne gangen.\n\n18:16 10 kommentarer: Links to this post \n\n## onsdag 12. mars 2008\n\n### Litt nytt igjen\n\nHar tatt ibruk symaskina for en gangs skyld. Det var lenge siden n\u00e5... Ellers s\u00e5 ble dette et veldig enkelt kort, men papiret var s\u00e5pass m\u00f8nstrete at jeg synte det ble nok.Et kort som ble laget i helga, tilbake til det brune igjen n\u00e5 da. Har f\u00e5tt tekstrammen ogsirkelen med tekst i posten fra Camilla (Takk Camilla:) og lot rammen st\u00e5 \u00e5pen til kortet har f\u00e5tt en adresse det skal til. Sirkelen med prikker er et stempel fra Inkywings.\n\n09:51 8 kommentarer: Links to this post \n\n## mandag 10. mars 2008\n\n### Jeg pr\u00f8ver\\!\n\nJeg tenkte jeg skulle pr\u00f8ve \u00e5 lage et kort med litt mindre brunt i, siden det faktisk er lysere dager ute og det n\u00e6rmer seg v\u00e5r. Klarte ikke \u00e5 komme helt unna, men betraktelig redusert med brunt denne gangen da. \n \n \n\nTre Magnolia stempler, papir fra MME (Tr\u00e8s Jolie) eyelets og vokset smykketr\u00e5d...\n\nDet er en ting til som gj\u00f8r at dette kortet skiller seg ut fra andre jeg har laget, \u00e9n spesiell ting... kan du se hva det er? ;) Ha en fin dag\\!\n\n08:49 10 kommentarer: Links to this post \n\n Labels: Magnolia \n## fredag 7. mars 2008\n\n### Auds utfordring \\#2\n\nDa har det blitt nok et favoritt-kort. Her har jeg brukt et h\u00c4ngel stempel, som jeg valgte et av de nyeste stemplene fra, men som kunne v\u00e6rt mange... en del favoritter blant dem. S\u00e5 har jeg brukt en favoritt fra Quickutz, en tag som fulgte med et rub-on sett og fargen brun kommer jeg jo ikke unna\\! Skrev ikke noe p\u00e5 tagene denne gangen, s\u00e5nn at det kan brukes til litt av hvert... \n\n## onsdag 5. mars 2008\n\n### F\u00e5tt post\\!\n\n \n\nS\u00f8stra mi, Laila. driver ogs\u00e5 med kortlaging... og jeg tror det er en familiesvakhet for Magnolia :)\n\nDette kortet fikk jeg i posten for ei stund siden... kjempekoselig. Ingenting er som et hjemmelagd kort i posten\\! Sjekk bloggen hennes for flere kreasjoner\\!\n\nKortmanitove at \n\n10:40 5 kommentarer: Links to this post \n\n### Til Auds\u2665Favoritt-utfordring\n\nDet har v\u00e6rt en skikkelig travel start p\u00e5 denne uka, men n\u00e5 har jeg i allefall f\u00e5tt lage ett bidrag til Auds utfordring. \nMine favoritt tinger som er brukt p\u00e5 dette kortet er: \nFavorittfargene **Brun** og **bl\u00e5** \nFavoritt stempler som er **Magnolia** generellt \nFavorittoppsett med to forskjellige m\u00f8nsterark i bunnen.... ja, den g\u00e5r igjen i maaaange av kortene mine. \n \n \n \nFikk endelig laget et \"god bedring\"-kort... det var lenge siden.\n\n10:09 6 kommentarer: Links to this post \n\n Labels: Magnolia \n\n## Hvem er jeg?\n\n## Flotte bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "189140ee-05a5-4fe6-adff-d970d596e992"} {"url": "https://vernepleieren.com/2013/06/15/sosialfaglig-kompetanse-og-bsv-utdanningene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:38Z", "text": "# Vernepleieren\n\n### Vernepleier \u2013 og stolt av det\\!\n\n## Sosialfaglig kompetanse og BSV-utdanningene\n\n\"For vernepleierutdanningenes del, som gir grunnlag for autorisasjon som helsepersonell, gir prosjektet anledning til \u00e5 synliggj\u00f8re og dr\u00f8fte utdanningens forst\u00e5else av og s\u00e6regne bidrag til \u00absosialfaglig kompetanse\u00bb ut fra utdanningens status som b\u00e5de helsefag og sosialfag.\"\n\nDet kan v\u00e6re at dette bare er for spesielt interesserte. Jeg h\u00e5per dog at det er mange spesielt interesserte. Dette er nemlig viktig. Det er viktig for vernepleierutdanningen. Det er viktig for velferdstjenestene. Og ikke minst, det er viktig for tjenestebrukerne. Kanskje er det ikke s\u00e5 mange som vet at Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det har igangsatt et prosjekt p\u00e5 oppdrag fra Kunnskapsdepartementet som skal se n\u00e6rmere p\u00e5\u00a0 sosialfaglig kompetanse og BSV-utdanningene (BSV= barnevernpedagog, sosionom og vernepleie).\n\nFra nettsidene til prosjektet kan man lese at det har f\u00f8lgende som m\u00e5l:\n\n> \u2013 \u00c5 definere sosialfaglig kompetanse slik at det bidrar til \u00e5 styrke og videreutvikle de sosialfaglige felleselementene i dagens tre hovedutdanninger (utdanning til barnevernspedagog, sosionom og vernepleier). Forholdet mellom sosialfaglige felleselementer og profesjonsspesifikke bidrag til sosialfaglig arbeid m\u00e5 klargj\u00f8res. Det forutsettes at dette skjer i samspill med helse- og velferdstjenestenes uttrykte kunnskaps- og kompetansebehov.\n> \n> \u2013 \u00c5 stimulere til tettere samarbeid mellom utdanningsinstitusjonene om innhold og organisering av de sosialfaglige utdanningene i dialog med relevante yrkesfelt.\n> \n> \u2013 \u00c5 stimulere til samordnet forskningsinnsats i n\u00e6rt samarbeid med yrkesfeltene p\u00e5 tvers av studieprogrammer og utdanningsinstitusjoner som ledd i arbeidet med \u00e5 utvikle mer robuste fag- og forskningsmilj\u00f8er.\n\nDette synes jeg er spennende greier. Det er spennende at man skal se p\u00e5 og utvikle en viktig del av vernepleierutdanningen, og det er ogs\u00e5 spennende at man tar utdanningens bidrag til det sosialfaglige p\u00e5 alvor. Flott\\! Men det er ogs\u00e5 litt utfordrende. Vernepleierutdanningen er som det ganske riktig er presisert en helsefaglig utdanning. Vi vernepleiere er autorisert helsepersonell. Samtidig er vi klart definert som sosialfaglig personell. Ikke minst da v\u00e5r profesjonsforening er en sammenslutning av barnevernpedagoger, sosionomer og vernepleiere. Et klart signal som bidrar til at vi naturlig faller inn under kategorien sosialfaglig. Dette kan selvsagt diskuteres, kanskje er vi mer lik ergoterapeutene enn de sosialfaglige utdanningene, men greit nok (Jeg undrer meg dog om man kan ha samme type prosesser om det helsefaglige, med sykepleierutdanningen, ergoterapeututdanningen og vernepleierutdanningen i fokus?). Det som er spennende med dette omtalte prosjektet er at det p\u00e5 den ene siden kan bidra til n\u00f8dvendig utvikling av det s\u00e5kalte sosialfaglige, men ogs\u00e5 kan bidra til \u00e5 utvikle det vernepleiefaglige. Sitatet jeg innleder dette innlegget med er inspirerende i forhold til begge elementer.\n\nDet er dog noen deler som gj\u00f8r meg bekymret. Det er s\u00e6rdeles viktig at dette ikke er et prosjekt som p\u00e5 ny legger grunnlag for en sammensl\u00e5ingsdebatt. Det har vi hatt nok av. B\u00e5de p\u00e5 90-tallet og i de siste \u00e5rene, f\u00f8r meldingen som danner grunnlag for dette prosjektet, var det sterke krefter som talte for en sammensl\u00e5ing av BSV-utdanningene. Jeg h\u00e5per virkelig at den tanken er lagt d\u00f8d. N\u00e5r man snakker om \u00e5 sammenligne internasjonale utdanningsmodeller blir jeg dog litt bekymret. Det er vel ikke modellene det er snakk om, eller?\n\nMitt utgangspunkt for vernepleierutdanningen er at den alltid er vernepleiefaglig. Det er tiln\u00e6rmet umulig \u00e5 skille ut de enkelte elementene som rendyrkede deler av v\u00e5r yrkesut\u00f8velse. Det er aldri slik at vi p\u00e5 et gitt tidspunkt bruker helsefaglig kompetanse og p\u00e5 et annet tidspunkt bruker sosialfaglig kompetanse. Det er alltid en helhetlig integrert kompetanse der vi bruker de ulike kompetanseomr\u00e5dene sammen. Hvis ikke dette blir tatt tilstrekkelig hensyn til, og at man faktisk tror at dette g\u00e5r an \u00e5 skille ut, mener jeg at prosjektet bommer. En diskusjon om sosialfaglige elementer i vernepleierutdanningen kan bidra til en utvasking av det s\u00e6regne vernepleiefaglige, men jeg er ikke i tvil om at det vernepleiefaglige har noe \u00e5 tilf\u00f8re det sosialfaglige. Det de skriver om dette beroliger meg forel\u00f8pig.\u00a0Jeg blir glad for noen av beskrivelsene\u00a0 som omtaler vernepleierutdanningen. Jeg opplever, n\u00e5r jeg leser om prosjektet, at de virkelig tar v\u00e5r s\u00e6regne kompetanse p\u00e5 alvor. For eksempel her fra referat i referansegruppen (NRHS):\n\n> Vernepleie er nettopp kombinasjonen av sosialfaglig og helsefaglig kompetanse: vanskelig \u00e5 skille dette fra hverandre for den utdanningen\n> \n> \u2013 Det er ikke noe m\u00e5l for prosjektet \u00e5 holde dette fra hverandre: Poenget er at utdanningene utfordres til \u00e5 sette ord p\u00e5\u030a hvordan sosialfaglig kompetanse kan forst\u00e5s, i lys av hver av utdanningsretningene og de praksisfeltene de samspiller med \u2013 for s\u00e5 \u00e5 se p\u00e5\u030a hva som er forskjellig og hva som er profesjonsspesifikt. Vernepleierutdanningen bidrar da med en ekstra dimensjon historisk og praktisk\n\nEt siste element som bekymrer meg litt er bredden i dette arbeidet. I beskrivelsene er det mange fine ord om involvering av alle mulige bidragsytere. N\u00e5r Mimmi Kvisvik, som er leder av FO, bruker en helside i Fontene p\u00e5 \u00e5 kritisere prosessene rundt dette prosjektet blir jeg bekymret over om det bare er store ord at man skal involvere praksisfeltet. Og enda mer bekymret blir jeg n\u00e5r jeg leser hvordan UHR tenker seg brukerinvolveringen. I utarbeidelsen av meldingen til stortinget var jeg forundret over i hvor stor grad man tenkte at dette var utdanningsfeltets domene. At man ikke i st\u00f8rre grad involverte de som faktisk er avhengig av tjenesteut\u00f8vere med h\u00f8y og riktig kompetanse. N\u00e5r jeg n\u00e5 ser hva de skriver om brukerinvolvering blir jeg nesten litt skremt. I alle tjenester i dag er brukerstemmen en viktig og n\u00f8dvendig bidragsyter i utviklingen av tjenestene. I dette prosjektet definerer de studentene som brukere, ikke tjenestebrukerne. Er det virkelig studentene som er brukere av den sosialfaglige kompetansen som utdanningsinstitusjonene produserer? D\u00f8m selv:\n\nFra referat fra referansegruppen:\n\n> Det ble stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om ikke brukere/brukerorganisasjoner b\u00f8r involveres i prosjektet. Dette medf\u00f8rte en del diskusjon, b\u00e5de for og imot brukerdeltakelse overhodet, og evt. hvor og n\u00e5r. Hovedinntrykket fra diskusjonen er at det ikke er gitt at det er relevant \u00e5 trekke inn brukere av tjenestene i prosjektet, i hvert fall ikke i f\u00f8rste fase: Her handler det om \u00e5 f\u00e5 i gang et faglig avklaringsprosjekt, tett p\u00e5\u030a forskningsfronten og i lys av tjenestenes uttrykte kompetansebehov og forventninger til utdanningene. Man m\u00e5\u030a kunne anta at tjenestene da ivaretar brukerperspektivet i sine vurderinger av hvilken kompetanse som ettersp\u00f8rres hos de nyutdannete. S\u00e5 i dette prosjektet er det studenten som er sluttbrukeren for UH-institusjonene: Hva skal studenten l\u00e6re \u2013 og hvilke fellesfaglige og s\u00e6rfaglige kompetansekrav skal ligge til grunn for utviklingen av de aktuelle utdanningene?\n\nDet er ikke meningen \u00e5 v\u00e6re altfor skeptisk, men jeg har pr\u00f8vd \u00e5 peke p\u00e5 noen omr\u00e5der der det er n\u00f8dvendig med litt ytterligere refleksjon. Jeg h\u00e5per at det blir satt fokus p\u00e5 dette arbeidet. Ikke bare fra utdanningsinstitusjonene, men ogs\u00e5 fra praksisfelt og brukere. Hva mener du som den vanlige vernepleieren \"i gaten\" om dette? Kan man utvikle sosialfaglig kompetanse uten din stemme eller stemmen til den du jobber for?\n\nVel. Prosjektet vil gjerne ha innspill. Jeg h\u00e5per at folk som er engasjert i dette sp\u00f8rsm\u00e5let ogs\u00e5 bidrar i dette prosjektet som de bidro i arbeidet med meldingen til stortinget.\n\n> Prosjektet vil ogs\u00e5 gjerne invitere til innspill til prosjektet under hele prosessen, fra alle som m\u00e5tte \u00f8nske det.\n\nF\u00f8lg prosjektet p\u00e5 dets egen nettside. Flott at de legger opp til innsyn i et slikt spennende arbeid.\n\nPS\\! Jeg kjenner bare saken fra det jeg har kunne lese meg til p\u00e5 nettsidene.\n\n#### Cato\n\n Forfatter arkiv\n\n** 15/06/2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60971f9c-9313-4b73-86ae-257dd0139c04"} {"url": "http://millasmat.com/journal/hallo-var", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:47Z", "text": "# Hallo v\u00e5r\\!\n\n27\\. mars 2016\n\n\n\nJa, jeg vet at det er en klisj\u00e8 men hvert \u00e5r n\u00e5r sn\u00f8en har smeltet s\u00e5 det virkelig synes, veiene begynner \u00e5 bli t\u00f8rre og det n\u00e6rmer seg tiden for \u00e5 legge om til sommerdekk s\u00e5 begynner jeg \u00e5 f\u00e5 litt nok av gryteretter, varme supper og typisk vintermat. Jeg vil ha noe lettere, friskere og mer gr\u00f8nt enn bare persille. Jeg venter p\u00e5 norsk asparges, hjemmedyrkede jordb\u00e6r, nypoteter og sommerk\u00e5l. V\u00e5ren og sommeren i fjor var ikke p\u00e5 topp v\u00e6rmessig og da vi ryddet inn utestuen v\u00e5r i september begynte jeg \u00e5 tenke over hvor mange ganger det egentlig hadde v\u00e6rt v\u00e6r til \u00e5 sitte ute. Det var ikke mange. Det er litt synd \u00e5 grille ute i hagen men dekke p\u00e5 inne. jeg h\u00e5per p\u00e5 et noe sommerv\u00e6r i \u00e5r men jeg har ikke noe behov for stekende sol hver dag.\n\nUkens tips er min brasilianske pastasalat med s\u00f8tpotet og kylling\nHa en fin v\u00e5r alle sammen,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fa7fc52-69ac-401f-a9d6-c235346e8c71"} {"url": "http://revinyl.blogspot.no/2014/09/likebrabrukt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00421.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:19Z", "text": "\n\n\nJa, til hjem hvor mann\nunikt og personlig, samtidig som man gj\u00f8r\n\u00a0noe veldig bra for milj\u00f8et\n\n\u00a0\nEr **du** med?\n\n#### 1 kommentar:\n1. \n \n Ang\u00e9lica D25. september 2014 kl. 13:12\n Hi \\! I love your home and your blog ,, you have a new follower from Chile \n Angelica\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e4810e9-b91e-46a7-b835-9a1306e39fa3"} {"url": "http://flinkmamma.no/content/1-delivery", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:48Z", "text": "## Levering og retur\n\n### Levering\n\nVi garanterer at varene sendes innen 3 virkedager etter betaling, og vanligvis sender vi varene dagen etter betalings dato.\n\nVarene vil bli sendt p\u00e5 avtalt m\u00e5te, som Brev eller Pakke. Du f\u00e5r beskjed etter varene er sendt.\n\nPakke-levering kan spores og du f\u00e5r sporings nummer fra oss.\n\nV\u00e6r klar over at hvis du velger \u00e5 sende varene som brev, kan levering ikke spores. Vi tar alltid et bilde av frankert pakke f\u00f8r vi sender den ut, og dette bildet kan du f\u00e5 for \u00e5 sjekke med din lokal postkontor i tilfelle pakka er mistet. Vi tar ikke ansvar hvis dette skal skje.\n\nVi sender ikke varer mot postoppkrav\\!\n\nVi har ingen minste bestillingsgrense, og du betaler ingen ekspedisjons gebyr hos oss heller. Porto kun etter postens satser:\n\nBrev under 350g: kr. 45,-\n\nBrev 350g - 1 kg: kr.\u00a085 (under 7 cm tykk) / kr. 115 (over 7 cm tykk)\n\nPakke inntil 10 kg: kr. 170,-\n\nVi har varene p\u00e5 Gj\u00f8vik, og du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 hente varene selv hvis du ikke er langt unna.\n\n### Retur og bytte\n\nVarene kan byttes etter avtale med oss.\n\nDu har 14 dagers returrett, og innen perioden kan du sende varenen i retur i uansett grunn. Ved retur m\u00e5 varen ha med original emballasje og merkelapper. Ved retur refunderer vi varekost med unntak av portokostnader. Penger vil bli overf\u00f8ret tilbake til deg etter returnert varen er mottatt hos oss. V\u00e6r klar over at du m\u00e5 dekke porto selv for retur.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac897895-4bd2-4cf5-942a-901544e785f3"} {"url": "https://no.pinterest.com/grotraen/recipes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:25:44Z", "text": "\n\n### Daimruter from heaven\n\n\n\n### Hei, I dag skal dere f\u00e5 tips om en skikkelig digg konfektkake\\! Brownies vet de fleste hva er, og du finner mange varianter (faktisk snart 100 \\! ) her p\u00e5 Det s\u00f8te liv. Den lyse s\u00f8sterkaken, som gjerne kalles for \u00abBlondie\u00bb, har samme gode, bl\u00f8te konsistens, men lages uten m\u00f8rk sjokolade, og blir derfor lys i fargen. Den gode smaken kommer i stedet av brunt sukker, vanilje, valn\u00f8tter og hvit sjokolade. Jeg har laget noen varianter av Blondies f\u00f8r ogs\u00e5 som du finner her. (Og den helt lyse\u2026\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dd06bb1-8196-418c-90b4-c10e0950f5e4"} {"url": "http://karinemarlen.blogg.no/1463398087_f_for_foodora_picnic.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:27Z", "text": "## F for Foodora picnic\n\n - 16.05.2016 kl.13:28 i Life\nGod mandag\\! Har dere hatt en fin helg?\n\nVi tilbragte l\u0159rdagen i Frognerparken hvor vi n\u0159t det fine v\u0107ret og hadde tidenes piknik med sushi p\u013a menyen. Istedenfor \u013a styre med \u013a kj\u0159pe inn og b\u0107re med oss mat osv, tok vi bare\u00a0med oss et teppe i h\u013anden og bestilte mat via Foodora n\u013ar vi ble sultne. Rett og slett genialt\\! Jeg synes det er superkoselig \u013a spise ute, men det er alltid litt mer styr n\u013ar\u00a0man skal b\u0107re\u00a0med seg mat og utstyr til stranden, parken eller n\u013a hvor man skal v\u0107re. S\u013ann sett er Fodoora et superpraktisk konsept\\! Vi bestilte fra\u00a0Sushi Asia\u00a0ettersom de har stort\u00a0utvalg, god kvalitet og er et av de f\u013a stedene som faktisk bruker r\u013a fisk fremfor\u00a0fritert. Fritert meg her og fritert meg der synes ikke jeg har noe som helst med sushi \u013a gj\u0159re,\u00a0Sushi Asia er derfor v\u013ar absolutte favoritt\\! \n#### Henriette Celin\n\n16.05.2016 kl.17:32\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "326ac1f5-6ed4-4a25-a233-16dbc7de8c89"} {"url": "http://emaljepikene.blogspot.com/2011/10/freddy-mercury-vokste-opp-pa-zanzibar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:26Z", "text": "Hetty, Netty og Letty er tre tannlegepiker midt i livet... Tilsammen har vi travel tannlegepraksis, tre ektemenn, \u00e5tte barn, hunder, katt, en del marsvin, gullfisk og av og til pinnedyr... og livet g\u00e5r sin skjeve gang...\n\n \n\n \n\n## tirsdag 18. oktober 2011\n\nFreddy Mercury \n\n \nvokste opp p\u00e5 Zanzibar. \n \nDet faktum ble ikke utnyttet av turistmyndighetene, og det forundret Hetty. \n \nHelt til hun kom p\u00e5 at det er 95% muslimer p\u00e5 Zanzibar. Det er mulig at en homofil popartist, som attp\u00e5til d\u00f8de av AIDS, rett og slett ikke passer seg. \n\n \nHer er huset som foreldrene hans bodde i. \n \n#### 2 kommentarer:\n1. \n \n Pia18. oktober 2011 kl. 20:41\n \n Queen er liksom ikke poppis musikk p\u00e5 Zanzibar...\n \n2. \n \n Emaljepikene19. oktober 2011 kl. 09:47\n \n Nei, det var helt tydelig\\!\n \nN\u00e5r emaljepikene f\u00e5r kommentarer blir de veldig glade og smiler sine hviteste smil....\n\n## Om meg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "237bf80b-ca14-4eaa-a33a-9ebca74c8ded"} {"url": "https://www.ajprodukter.no/kontor-konferanse/butikkinnredning/butikkhyller-og-innredning/butikkhylle-transform-med-5-tradhyller/458781-19452010.wf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:25Z", "text": " - \nMed p\u00e5byggingseksjoner kan du enkelt utvide ditt Transform hyllesystem. Bruk en eller flere p\u00e5byggingseksjoner avhengig av hvilket hyllesystem du \u00f8nsker. De leveres med en ferdigmontert gavl og en \u00e5pen ende. Den \u00e5pne enden monteres i grunnseksjonen. Hvis du \u00f8nsker flere p\u00e5byggingseksjoner kan du lett montere l\u00f8s gavlen for \u00e5 hekte fast neste seksjon. P\u00e5byggingseksjonen leveres med fem galvaniserte tr\u00e5dhyller. Du kan plassere hyllene i \u00f8nsket h\u00f8yde, og flytte dem ved behov. De kan ogs\u00e5 vinkles i tre ulike posisjoner. Langsidene har h\u00f8ye kanter. Hver hylle t\u00e5ler en maksimal belastning p\u00e5 120 kg. P\u00e5byggingseksjon er lett \u00e5 montere uten verkt\u00f8y, skruer eller bolter.\n\n| ------------------------ | ----------------------- |\n| H\u00f8yde: | 1972 mm ** |\n| Bredde: | 910 mm ** |\n| Dybde: | 400 mm *,* 500 mm ** |\n| Maksbelastning hylle: | 120 kg ** |\n| Hyllebredd: | 900 mm ** |\n| Intervall mellom hyller: | 32 mm ** |\n| Hovedfarge: | Galvanisert ** |\n| Materiale: | St\u00e5l ** |\n| Antall hylle: | 5 ** |\n| Seksjon: | P\u00e5byggseksjon ** |\n| Vekt: | 24,4 kg *,* 28,1 kg ** |\n| Montering: | Montering kreves ** |\n| Godkjente: | T\u00dcV ** |\n| Garanti: | 3 \u00e5r ** |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7ac9dc9-02c0-4bf4-b957-d24392d15ac7"} {"url": "https://www.drammen.kommune.no/aktuelt/aktuelt/styrke--og-balansetrening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:12Z", "text": "# Styrke- og balansetrening gj\u00f8r deg sterk og trygg\n\nI et rom med hageutsikt st\u00e5r det brett med forfriskende drikke og frukt. Ett av rommene i Fjell bo- og servicesenter er gjort om til trimrom og vil etter hvert bli fylt med treningsapparater.\n\nN\u00e5 er det fylt med forventningsfulle og treningsivrige kvinner og menn, som bor i n\u00e6rheten av bo- og servicesenteret.\n\n\n\n## Sosialt treningstilbud\n\n\u2212 Balanse- og styrketrening er viktig hele livet, og eldre som driver med slik trening blir b\u00e5de sterke og trygge. Noe som igjen forebygger fall og gj\u00f8r at man opprettholder funksjonsniv\u00e5et, sier fagr\u00e5dgiver Elin Juterud, og \u00f8nsker velkommen til treningstime med fysioterapeut Ingrid. Trimtilbudet er et samarbeid med Forebyggende helseteam.\n\n\u2212 Vi har trimgruppe for beboerne p\u00e5 mandag og n\u00e5 starter vi styrke- og balansetrening hver torsdag klokka 13.00-14.00 for hjemmeboende eldre. Og alle er hjertelig velkomne til gratis trening med instrukt\u00f8r. Ta med vannflaske og gode sko og kom\\! oppfordrer Juterud.\n\n\u2212 Vi har tenkt p\u00e5 et slikt tilbud lenge, da folk \u00f8nsker \u00e5 bo lengst mulig hjemme, sier Marit Moen i Forebyggende helseteam, og legger til:\n\n\u2212 Fjell manglet et slikt treningstilbud, og n\u00e5 er vi i gang med et enkelt treningsopplegg med \u00f8velser som er bra for balansen \u2013 og det skal v\u00e6re morsomt og sosialt. Og alt foreg\u00e5r i eget tempo og s\u00e5 lar vi veien bli til mens vi trimmer.\n\n\n\n## Positivt n\u00e6rmilj\u00f8tiltak\n\n\u2212 Jeg har g\u00e5tt 10 \u00e5r p\u00e5 Akropolis, men etter hvert ble det litt tungvint \u00e5 komme seg til sentrum. N\u00e5 har jeg lyst til \u00e5 pr\u00f8ve dette tilbudet som er i n\u00e6rheten av der jeg bo p\u00e5 Austad Skog, sier 88-\u00e5rige Inger Berg-Nilsen, og beveger f\u00f8ttene opp og ned. Kjell Martin Sveen (80) fra Galterud tar ogs\u00e5 fot\u00f8velsene. Foten ned p\u00e5 h\u00e6len og s\u00e5 fram p\u00e5 t\u00e5. Fram og tilbake, og etter hvert merker man det i leggen.\n\n\u2212 Jeg har ogs\u00e5 g\u00e5tt p\u00e5 trening i sentrum, men dette tilbudet virker forlokkende p\u00e5 meg. S\u00e5 derfor er jeg her, sier en blid Sveen.\n\n\u2212 Kjenner at jeg n\u00e5 blir varm. Ja, dette gj\u00f8r godt, sier ei av trimerne, og svinger armene fram og tilbake. Fram og tilbake.\n\n\n\nBirgitte Simensen Berg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93c7b7d1-db0f-4925-9959-9d56e6927486"} {"url": "https://snl.no/unnvikelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:22Z", "text": "# unnvikelse\n\nUnnvikelse, innen psykologi oftest den tendensen mange personer med angst har til \u00e5 omg\u00e5 eller holde seg borte fra (unng\u00e5) situasjoner eller samtaleemner som gir assosiasjoner til angstfylte temaer, situasjoner eller hendelser. Hvis personen systematisk unnviker en spesiell situasjon eller et spesielt objekt av frykt, og dette f\u00f8rer til sosiale problemer, kalles tilstanden fobi. Sammen med intrusjon og psykofysiologisk aktivering er unnvikelse ogs\u00e5 en sentral del av symptomatologien ved post-traumatisk stresslidelse.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Malt, Ulrik. (2016, 5. desember). Unnvikelse. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/unnvikelse.\n\nbegrenset gjenbruk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ad43a2f-c2bb-4520-aba4-402e5ab0bf82"} {"url": "http://greenslots2017.co/europeisk-roulette-play-money/4846", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:23Z", "text": "## Underholdningsportal\n\n\n\nDu kan kontakte Unibet sine representanter 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken. Husk \u00e5 benytte deg av live score og veddel\u00f8p direkte p\u00e5 mobilen. Disse selskapene oser av kvalitet og h\u00f8y underholdningsverdi. Du kan bruke korttypene VISA, VISA Electron og MasterCard n\u00e5r du skal betale inn p\u00e5 din kasinokonto hos Unibet. Forskjellig spill teller forskjellig n\u00e5r du skal m\u00f8te omsetningskravet.\n\n\u00a0\n## Casino room deposit codes\n\nNorske Automater er f\u00e5 50 kr gratis casino et spilleautomat Tomb Raider 2 norsk casino som er regulert av det maltesiske lotteritilsynet. Disse m\u00e5 du hente innen 24 timer etter konto er \u00e5pnet. De har et enkelt nettsted med grei grafikk og som g\u00e5r raskt og bra. Har **ofte f\u00e5 50 kr gratis casino andre** kampanjer og bonuser som frispinn og innskuddsbonuser. Casinoet er helt p\u00e5 norsk og du kan foreta innskudd med norske bankkort, i tillegg til Skrill, Neteller, Paysafecard, Ukash og bankoverf\u00f8ring. Bonusen m\u00e5 spilles gjennom minst 35 ganger f\u00f8r et uttak er mulig. Kontaktskjema kan f\u00e5 50 kr gratis casino du selvf\u00f8lgelig benytte deg av hele d\u00f8gnet. Husk at innskudd med Neteller eller Skrill ikke kvalfiserer for bonus.\n\nNorskeautomater spilles direkte i nettleseren og du slipper \u00e5 laste ned programvaren.\n\n\u00a0\n## Casino rooms rochester\n\nHvis du vil satse 10 mynter per linje, med den myntverdien du har valgt, trykker du ganske enkelt p\u00e5 Max Bet. Dette passer for de som spiller mye eller spiller p\u00e5 mange automater samtidig. Og med ni n\u00f8kler vinner man utvidede Wilds som dekker hele hjulet. Meg autospinn slipper man \u00e5 trykke p\u00e5 spinnknappen for hvert spill. Antall mynter er fra 1 til 10 per rad. Han klatrer opp en magisk b\u00f8nnestengel, og kommer til en verden som ligger oppe i skyene.\n\n\u00a0\nSpilleautomater norsk tipping er en godt opptrakket sti for a gi en kant til norske Selv, ta mitt rad, laere noe respekt norske spilleautomater app vinne penger p\u00e5 casino sa snart som. Vinn hus og garasje Vinneren av arets messekonkurranse far et hus vinne penger p\u00e5 casino og. Norske free spins topplisten Ser du etter et skikkelig moderne nettcasino som holder takt med den teknologiske utviklingen?.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDu kan finne alt du leter etter hos Betway, f\u00e5 50 kr gratis casino spilleautomat Enchanted Meadow alt fra fotball og golf til utradisjonelle spill som underholdnings program. Mange spiller fortsatt hos Norsk Tipping uvitende om at det finnes andre bedre spilltilbud fra andre tippingselskaper p\u00e5 nett. Her finner du bettingselskaper, med gode odds bonuser, som retter seg mot det norske f\u00e5 50 kr gratis casino markedet. Vi har roulette strategier regler v\u00e6rt konsekvent positive, sier Brunstad. Vi har satset, rett og slett, sier Marit Brunstad, daglig leder og f\u00e5 50 kr gratis casino medeier i Sponland Foto. En annen grunn til \u00e5 spille hos utenlandske tippingselskaper er at de tillbyr gener\u00f8se velkomstbonuser til nye spillere. Du b\u00f8r velge flere forskjellige bookmakere, slik at du f\u00e5r den beste oddsen og flere velkomstbonuser.\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ae0638d-c01f-4f07-911b-6da774100456"} {"url": "http://kortmanitove.blogspot.com/2011_11_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:31Z", "text": " \n\n## torsdag 24. november 2011\n\n### Litt hekling igjen... til salgs\\!\n\nAlltid kjekt med noen sm\u00e5 enkle \"ta-med\" h\u00e5ndarbeid, og min favoritt i det siste har v\u00e6rt denne heklen\u00e5l-mappen, som egentlig det er litt arbeid med, men siden den ikke er s\u00e5 stor s\u00e5 er den super \u00e5 ta med seg.\u00a0\u00a0 (Om du kunne tenke deg en selv, se nederst i innlegget\\!\\!)\n\n \n| |\nDenne er laget i bomullsgarn i tre farger; rosa beige og hvit.\n\n\n\n\u00a0Det er 10 plasser til heklen\u00e5lene, men det g\u00e5r flere i hver lomme av de minste n\u00e5lene. \nDenne er laget i ullgarn; nesten hvit utvendig og m\u00f8rk gr\u00e5 utvendig. \n\n\n\n\u00a0Alle har knappe-lukking, siden er s\u00e5 enkelt \u00e5 lage knappehull med hekling :) \n\n\n\n \n\u00a0S\u00e5 er det en i bomullsgarn igjen... Hvit og lysebl\u00e5.\n\n\n\nFant oppskrift p\u00e5 dette fine hjertet p\u00e5 nettet, det er ikke festet fast enn\u00e5, men jeg syns det passet godt.\n\n\n\n\u00a0Har heklet lik blondekant p\u00e5 alle, s\u00e5 jeg m\u00e5 kanskje finne meg et annet m\u00f8nster p\u00e5 heklekant for \u00e5 variere.\n\n\n\nHar f\u00e5tt laget gaver til mange av mine h\u00e5ndarbeids-venninner med disse mappene, men vurderer \u00e5 lage noen for salg ogs\u00e5. \nOm du som kikker innom kunne tenke deg en til deg selv, eller som gave, s\u00e5 send meg en mail s\u00e5 f\u00e5r du h\u00f8re fra meg. Min mail adresse er firstname.lastname@example.org\u00a0 og prisen vil bli 200,- pluss frakt. \nOBS\\!\u00a0Prisen er kun for mappen **uten** heklen\u00e5ler \n \n\nTove\n\n## l\u00f8rdag 19. november 2011\n\n### Et shabby kort\n\nHer er det d\u00e5rlig med kortlaging om dagen, har drevet litt med hekling i det siste og kosa meg med det i stedet i det flotte h\u00f8stv\u00e6ret\u00a0 vi har her p\u00e5 Nordm\u00f8re:)\n\nMen her er et kort jeg lagde\u00a0 forrige uke...\n\n \n\n\nKortet har bakgrunnspapir fra MF og TH, og en rund kakeserviett.\n\nRammen er skj\u00e6rt ut med Silhoutten og teksten er et stempel fra Magnolia. Hj\u00f8rnene har f\u00e5tt litt Crackle Paint p\u00e5 seg og det er sydd med symaskin rundt panelene. Liquid pearl her og der og blomster fra Kort og Godt som ogs\u00e5 har f\u00e5tt maling p\u00e5 seg, og blonde og knapp fant jeg i scrappesakene mine :)\n\nHa en fortsatt flott helg\\!\n\nTove\n\nKortmanitove at \n\n23:37 Ingen kommentarer: Links to this post \n\n Labels: Melissa Frances, Shabby, Silhouette, Tim Holtz \n\n \n## mandag 7. november 2011\n\n### Vinter-tag\n\nSyns bildet av denne jenta er s\u00e5 s\u00f8tt... Her m\u00e5 man tydeligvis t\u00e5le steken skal man v\u00e6re med p\u00e5 leken... ;)\n\n \n\n\n \nTagen har papir fra MF, bildet er fra et klippeark og bak det er det osteklut.\n\nKantene er svertet og sydd med symaskin, og en liten kant skj\u00e6rt ut med Silhouetten\u00a0 er festet nederst mellom for og bak-arkene. Bak er det rutete linjeark (?) ogs\u00e5 fra MF til \u00e5 skrive p\u00e5.\n\nHer er det surt i dag og jeg m\u00e5tte fyre litt i ovnen, men det er jo litt koselig ogs\u00e5 da..\n\nTove\n\nKortmanitove at \n\n13:42 1 kommentar: Links to this post \n\n Labels: Distress, Melissa Frances, Silhouette, Tag, vintage \nAbonner p\u00e5: Innlegg (Atom)\n\n## Hvem er jeg?\n\n\n\n## Flotte bilder\n\n \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "434ac318-de0f-4139-9669-1fdde5cf6449"} {"url": "https://stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Publikasjoner/Grunnlovsforslag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:32Z", "text": "# Grunnlovsforslag\n\nGrunnlovsforslag inng\u00e5r i Stortingets dokumentserie (nummer 12), og publikasjonstittelen starter med \u00abDokument 12\u00bb. Her finner du grunnlovsforslag fra og med sesjon 1999\u20132000.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b35222f1-2b32-4998-ac52-df0c8e00d745"} {"url": "https://rodhetteogulven.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:12Z", "text": "# rodhetteogulven\n## Diredoberen har gjennomf\u00f8rt\u00a0MH\n\n\n\n\u00a0\nHadde jeg sagt det f\u00f8r? Jeg har den fineste hunden ever\\!\n\n\u00a0\n\n\n26\\. mai 2013 / Matmor til rev og ulv\n\n## Diredoberens LP debut\n\n\n\nYes \u2013 da kom vi oss endelig til start\\! Og debuten gikk str\u00e5lende. Det var en gloheit dag p\u00e5 Lunner, da jeg kj\u00f8rte hjemmefra kl 9 (for \u00e5 rekke \u00e5 l\u00f8pe en time i skogen f\u00f8r stevnet \u2013 gutten har mye krutt \u00e5 brenne av) var det allerede 18 varmegrader, og n\u00e5r det n\u00e6rmest ikke var verken skyer eller vind ble det en lang dag for mange hunder i dag. Og ikke minst for dommeren, Elin Lien\\! For en innsats, \u00e5 st\u00e5 ute i steikende sol i timevis, og t\u00e5lmodig d\u00f8mme ekvipasje etter ekvipasje. Hatten av\\! Hadeland Hundeklubb er alltid et trivelig sted \u00e5 bes\u00f8ke, superkoselige folk og trivelig stemning. S\u00e5 jeg var ikke i tvil n\u00e5r jeg s\u00e5 muligheten for \u00e5 gj\u00f8re LP-debuten der, i stedet for noe annet sted. Fin grusbane, god plass og generelt rolige omgivelser, perfekt for unghunden\\!\n\nUnder oppvarmingen viste gutten fine tendenser, og jeg var rolig og fin f\u00f8r vi entret ringen. Det er en fryd \u00e5 kjenne at jeg ikke var nerv\u00f8s f\u00f8r vi skulle inn i ringen. Jeg stoler p\u00e5 at hunden min kommer til \u00e5 gj\u00f8re en \u00e6rlig jobb, og det er det eneste jeg forlanger av ham. Poengene er underordnet, samarbeidet betyr alt. Og Eddard er virkelig en herlig \u00e6rlig hund, som aldri svikter.\n\n\n\n\u00a0\n\n(Bildet er tatt av Ann Kristin Wien Stubberud) \n\n**En kort beskrivelse av forl\u00f8pet, moment for moment:**\n\n - Vising av tenner 10 (10 av 10 mulige poeng):\n\nUnder tannvisningen satt han som en p\u00e5le, og lot seg ikke affisere et sekund, den f\u00f8rste 10eren var dermed fullt fortjent.\n\n - \u00a0Fellesdekk 2 minutter 0 (0 av 30 mulige):\n\nJeg tar ingen sjanser, og sto over felles\u00f8velsen. Med unge og uerfarne hunder kan alt skje, og jeg tar ikke risikoen p\u00e5 at disse lange felles\u00f8velsene skal \u00f8delegge for oss p\u00e5 lengre sikt. S\u00e5 vi f\u00e5r t\u00e5le \u00e5 tape de 30 poengene det koster \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden, enn s\u00e5 lenge.\n\n - Linef\u00f8ring 7,5 (22,5 av 30 mulige):\n\nUps, jeg glemte at nr 2 ikke m\u00f8tte til start, s\u00e5 dermed ble det ikke tid til noe lek f\u00f8r vi m\u00e5tte inn i ringen p\u00e5 ny. Dermed fikk jeg en litt umotivert start p\u00e5 \u00f8velsen, og n\u00e5r jeg fulgte det opp med \u00e5 ha problemer med \u00e5 stokke beina etter dommerens anvisninger, s\u00e5 ble det en litt haltende \u00f8velse. Mye bra innimellom, men vendingene var rett og slett ikke pene. Men denne \u00f8velsen har ogs\u00e5 v\u00e6rt ustabil den siste perioden, s\u00e5 jeg var forberedt p\u00e5 at alt kunne skje. Bedre lykke neste gang\\!\n\n - Dekk fra holdt 10 (20 av 20 mulige):\n\nDisse korte moment\u00f8velsene er vi gode p\u00e5, og selv om jeg fortsatt ikke er helt forn\u00f8yd med neddekkene, vil gjerne ha et solid klask om jeg f\u00e5r velge fritt, s\u00e5 utf\u00f8res \u00f8velsen kontant og med glede. Velfortjent 10'er.\n\n - Innkalling fra sitt 10 (20 av 20 mulige):\n\nP\u00e5 en god dag s\u00e5 er dette et rent ut vakkert moment. Han sitter strunk og rett og med godt fokus, starter rett ut i gallopp og svusjer inntil i grunnstilling. Men 60 % av tida ender det fortsatt opp med body slam. Dette var en av de sistnevnte eksemplene\u2026 Personlig ville jeg ha trukket oss et poeng for det, men takker og bukker for at dommeren gir oss full uttelling. Entusiasmen og farten var det i hvert fall ikke noe \u00e5 si p\u00e5\\!\n\n - St\u00e5 under marsj 10 (20 av 20 mulige):\n\nDet er helt utrolig at denne \u00f8velsen n\u00e6rmest m\u00e5tte nyinnl\u00e6res for bare en mnd siden\\! Det er i dag et av v\u00e5re aller beste \u00f8velser, og Eddard b\u00e5de stopper og blir st\u00e5ende klippefast. Herlig\\!\n\n - Fritt hopp over hinder 7 (14 av 20 mulige):\n\nJada, der kom den\u2026 De siste par dagene har jeg bannet over at jeg har g\u00e5tt i konkurransetreningsfelle numero uno: Jeg har overtrent momentene. Han vet s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 godt hva som kommer, at han bare ikke gidder vente p\u00e5 kommando. S\u00e5 n\u00e5r jeg snudde og rettet meg opp p\u00e5 andre siden av hinderet, kom han flyvende i et vakkert svev og svusjet perfekt inn i grunnstilling, f\u00f8r jeg hadde rukket \u00e5 gi kommando. Damn\\! Heldigvis ver jeg forberdet p\u00e5 at det kunne skje, og det at det skjedde p\u00e5 hinderet var heller ingen overraskelse. Hinderet er en av Eddards favoritt\u00f8velser, s\u00e5 bare \u00e5 f\u00e5 hoppe er forsterkning i seg selv. Jaja. Jeg har allerede lagt strategien og tatt tak i problemet med tjuvstarting, s\u00e5 regner med at det gir seg rimelig kjapt. Variasjon, variasjon, variasjon\\! Uberegnelige kjeder gj\u00f8r at konsentrasjonen opprettholdes og at ingenting blir tatt for gitt. Ingen klassisk betinging av lydighets\u00f8velser takk\\!\n\n - Kontroll over hund p\u00e5 avstand 10 (20 av 20 mulige):\n\nDette er ogs\u00e5 en av de \u00f8velsene som tidvis faller fra hverandre. Det har v\u00e6rt linef\u00f8ringen, st\u00e5 under marsj og avstandskommanderingen som har v\u00e6rt de tre ustabile, men jeg var allikevel ikke redd for om han ville gjennomf\u00f8re eller ei. Oppsitten som bare forsvant her for noen uker siden er p\u00e5 plass og ser bedre ut enn noen gang, akkurat n\u00e5 er det neddekkene jeg jobber for \u00e5 forbedre. Dommeren lot seg allikevel ikke affisere av d-dekk'ene og bel\u00f8nnet innsatsen med full pott. Da skal jeg ikke krangle, jeg\\!\n\n - Helhetsinntrykk 10 (30 av 30 mulige):\n\nJeg var litt engstelig i forkant for at gutten skulle f\u00e5 det for seg \u00e5 ta disse sinnsyke seiersrundene sine, s\u00e5 jeg var n\u00f8ye med \u00e5 bel\u00f8nne ham kroppsn\u00e6rt og safet litt med \u00e5 holde ham i halsb\u00e5ndet p\u00e5 transportstrekkene mellom \u00f8velsene. Jeg hadde sikkert ikke beh\u00f8vd \u00e5 safe s\u00e5 mye, men better safe than sorry\\! Uansett er jeg storforn\u00f8yd med samarbeidet v\u00e5rt, det var en fryd \u00e5 vise ham frem, og direkte vakkert \u00e5 f\u00e5 klarsignal gjennom tydelig og engasjert \u00f8yekontakt med gutten f\u00f8r hvert enkelt moment. Jeg trengte ikke et \u00f8yeblikk \u00e5 v\u00e6re i tvil p\u00e5 om vi var p\u00e5 nett med hverandre, og det var en storforn\u00f8yd hundef\u00f8rer som kunne jogge ut av ringen med\n\n\u2013 totalt 156,5 poeng av 200 mulige, 2.premie og nr 4 i klassen.\n\nHerlig dag\\!\n\n\n\nIngen av disse har godkjente stamtavler, men langt fra alle er ulovlige blandinger. Ser du hvilke som skal ut?\n\n22\\. mai 2013 / Matmor til rev og ulv\n\n## Avmektighet\n\n\n\nI forrige uke kunne vi lese om nok en familie som p\u00e5 grunn av dokumentasjonsmangler m\u00e5tte innfinne seg med \u00e5 f\u00e5 sin hund avlivet, med hjemmel i hundeloven. Som forventet ble nyheten fanget opp i diverse fora der hundefolk ferdes, og denne gangen er det debatten i et av norges st\u00f8rste hundeforum som har f\u00e5tt meg til \u00e5 sette meg til bloggen igjen.\u00a0\u00a0\n\nDa raseforbudet ble introdusert i 1991 gjennom forskriften til\u00a0midlertidig lov om forbud mot innf\u00f8rsel, hold og avl av farlige hunder (lov av 4. juli 1991 nr 48), var form\u00e5let \u00e5 forhindre innf\u00f8rsel og avl p\u00e5 farlige hunder.\u00a0Mens svenskene satset p\u00e5 et generelt forbud mot farlige hunder p\u00e5 individniv\u00e5, snublet Norge i likhet med en rekke andre land alt p\u00e5 startstreken og bestemte seg for \u00e5 karakterisere visse enkeltraser som farlige. Og dermed var karusellen satt i sving. For hvem skulle ha bevisbyrden n\u00e5r det oppsto mistanke om forbudt hund, og hvilke bevis kunne man forlange forelagt? Ved \u00e5 velge l\u00f8sningen med \u00e5 forby gitte hunderaser og hundetyper og blandinger der disse rasene og typene er involvert, uavhengig av individets farlighet, har man effektivt og ettertrykkelig snurret seg inn i noe som kan virke som en evig runddans. Dansetrinnene f\u00f8les etter hvert s\u00e5 kjente og melodien s\u00e5 besn\u00e6rende at flere og flere har sluttet \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5lstegn og n\u00e5 bare danser med. For n\u00e5r papirene mangler er det vel ikke mer \u00e5 snakke om, er det vel? (Man kan jo bare la v\u00e6re \u00e5 anskaffe en hund som ser s\u00e5nn ut\\!)\n\nTil tross for at brudd p\u00e5\u00a0forbudet mot \u00e5 innf\u00f8re, holde eller avle farlige hunder er gjort\u00a0straffbart med\u00a0b\u00f8ter og/eller fengsel er forholdet til uskyldspresumsjonen (jf bla EMK art 6.2 og menneskerettserkl\u00e6ringen art 11 pkt 1)\u00a0ikke n\u00e6rmere problematisert, verken i forarbeidene til den gamle kamphundloven eller i forbindelse med dagens regler etter \"hundeloven\" av 4.juli 2003 nr 74. Med revisjonen av \"kamphundloven\"\u00a0 i 1995 \u00a0(ot.prp.nr 13 (1995-96) \u2013 se s. 3) kom derfor starten p\u00e5 det som i et rettstatsperspektiv kan hevdes \u00e5 ha utviklet seg til \u00e5 bli en juridisk katastrofe: bestemmelsen om dokumentasjonsplikt (i dag nedfelt i forskrift av 20.august 2004 nr 1204 om hunder, \u00a7 2). For \u00e5 lette h\u00e5ndhevingen av forbudet ble det besluttet at bevisbyrden for hundens rasetilknytning skulle legges p\u00e5 hundeeieren, det ble innf\u00f8rt konkretiserte krav til bevisdokumentasjon, og i tillegg\u00a0ble det innf\u00f8rt en presumsjonsregel for de tilfeller hvor tilstrekkelig dokumentasjon ikke kunne forelegges. Til den nye bestemmelsens forsvar het det: \"*Uten en slik dokumentasjonsplikt vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 forby raser som ikke lar seg utseendemessig skille fra de forbudte rasene, for \u00e5 kunne h\u00e5ndheve loven. Dette \u00f8nsker departementet ikke \u00e5 gj\u00f8re fordi det vil ramme hold av hunder som ikke anses som farlig i lovens forstand.\"*\n\nDepartementet hadde alts\u00e5 gode intensjoner om \u00e5 begrense forbudets rekkevidde, og innf\u00f8ringen av dokumentasjonsplikten hadde alts\u00e5 som selvstendig form\u00e5l \u00e5 ikke ramme \u00abuskyldige\u00bb hunder. Man antok videre at det ikke var de store grepene som m\u00e5tte tas for \u00e5 sikre tilstrekkelig dokumentasjon: *\"I praksis vil denne bestemmelsen medf\u00f8re at eiere av hunder som kan forveksles med hunder som g\u00e5r inn under forbudet, vil m\u00e5tte foreta registrering av hunden. De fleste hunder i Norge er i dag registrert, slik at dette ikke vil p\u00e5f\u00f8re disse hundeeierne noen vesentlig byrde. I tilfeller med blandingsraser vil ikke registrering v\u00e6re mulig, og man m\u00e5 i slike tilfeller g\u00e5 tilbake til opphavets stamtavler. I tilfeller hvor stamtavler ikke er tilgjengelige vil eier eller annen som har ansvar for hunden m\u00e5tte sannsynliggj\u00f8re hundens opphav p\u00e5 annen m\u00e5te. Det m\u00e5 her avgj\u00f8res etter alminnelig bevisvurdering om den framlagte dokumentasjon er tilstrekkelig.\"*\n\nMen dokumentasjonsregelen lot seg dessverre ikke h\u00e5ndheve like enkelt som man hadde \u00f8nsket, og det som ved f\u00f8rste korsveg s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re et passe kontroversielt tiltak har etter hvert f\u00e5tt utvikle seg til \u00e5 bli et reelt mareritt\\!\u00a0Hensynet til \u00e5 begrense\u00a0utilsiktet skadeomfang er for lengst glemt, og n\u00e5l\u00f8yet for godkjent dokumentasjon har blitt urealistisk smalt.\u00a0I forarbeidene til hundeloven (ot.prp nr 48 2002-2003) heter det p\u00e5 side 185: *\"Et rent identitetsmerke har ikke overbevisende bevisverdi relatert til hvilken type hunden er. Dokumentasjonskravet som foresl\u00e5s er et minstekrav. Hvis papirene som fremlegges ut fra en konkret vurdering ikke fremst\u00e5r som overbevisende dokumentasjon for rase eller type, vil hunden trass papirene bli ansett som en forbudt hund. Et eksempel kan v\u00e6re at en tilknyttet stamtavle kommer fra et privat firma eller en privatperson. I praksis er det Norsk Kennel Klub og tilsvarende utenlandske organisasjoner som kan utstede troverdig dokumentasjon. Hvis det foreligger konkret grunn til mistanke om at papirene ikke viser de rette faktiske forhold, kan politiet kreve ytterligere dokumentasjon fremlagt av hundeholderen, f.eks. i form av gentester av hunden og hunder i stamtavlen som dokumenterer avstamningsforholdet. Dersom hunden er en blandingshund som ikke er stamtavlef\u00f8rt, m\u00e5 hundeholderen for \u00e5 dokumentere dens rase eller type i alle linjer knytte den til hunder som er oppf\u00f8rt i en stamtavle. Ytterligere dokumentasjon kan i slike tilfeller v\u00e6re gentestede blodpr\u00f8ver fra hunden og dens opphav som knytter den sikkert til slike stamtavler.\u00bb* Kravet til dokumentasjon er etter\u00a0gjeldende forskrift\u00a0formulert slik:\u00a0\u00a0\u00ab*Som minstedokumentasjon etter at en hund er blitt fire m\u00e5neder gammel, kreves at hunden er identitetsmerket med microchip og at dette identitetsmerket knytter hunden til et registreringsbevis p\u00e5f\u00f8rt DNA-koding med en tilknyttet stamtavle.\u00bb\u00a0*(\u00a7 2 annet ledd)\n\nKravet er absolutt, men hvem skal finansiere og drifte det\u00a0s\u00e6rs omfattende apparatet som skal til for \u00e5 sikre gjennomf\u00f8ringen?\u00a0I Norge tilbys det per i dag\u00a0dna-registrering til et helt marginalt antall raser. Dna-poolen er av den grunn sv\u00e6rt begrenset og dermed uegnet til \u00e5 med sikkerhet kunne stadfeste rasetilknytning.\u00a0Blandingshunder som registreres i kennel klubbens register for blandingshunder registreres fortsatt uten stamtavle og helt uten mulighet for dna-registrering som bekrefter slektstilh\u00f8righet. Det er derfor per i dag umulig for de aller fleste hundeeiere og for n\u00e6rmest samtlige eiere av blandingshunder \u00e5 fremlegge dokumentasjon p\u00e5 at deres hund ikke er av farlig type, skulle s\u00f8kelyset f\u00f8rst ramme. Og s\u00f8kelyset kan ramme b\u00e5de vilk\u00e5rlig og tilfeldig.\u00a0I forarbeidene heter det at \"(d)*okumentasjonskravet etter lovforslaget her kan alts\u00e5 ramme hunder som etter politiets skj\u00f8nn p\u00e5 stedet har en fysikk, fremtoning eller egenskaper som kan indikere kamphundopphav eller ulveopphav, selv om hunden ikke direkte likner p\u00e5 kjente kamphundtyper eller p\u00e5 ulv.\"(ot.prp. nr 48 (2002-2003) s 185)* Tross denne utvidede fullmakten\u00a0gis politiets tjenestefolk ingen s\u00e6rskilt oppl\u00e6ring n\u00e5r det kommer til identifikasjon av ulike hunderaser og typer.\u00a0Dette ble bekreftet av politidirektoratets representant under\u00a0hennes\u00a0forklaring for retten under Pablo-saken i fjor.\u00a0\n\nVed \u00e5 danse med til rottefangerens musikk, ved \u00e5\u00a0slutte \u00e5 stille kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l til regelverkets riktighet,\u00a0ved \u00e5\u00a0fortsette \u00e5 hoppe over gjerdet der det er lavest, der det er minst motstand,\u00a0\u00a0ved \u00e5 se en annen vei og la det skure lar vi sakte men sikkert\u00a0myndighetene gj\u00f8re stadig st\u00f8rre inngrep i enkeltindividers privatliv og frihet. Stadig flere stiller seg likegyldige, noen endog positive til stadig \u00f8kende inngrep og\u00a0vilk\u00e5rlig overv\u00e5kning p\u00e5 stadig flere omr\u00e5der av livet. \"S\u00e5 lenge man oppf\u00f8rer seg og overholder lovene har man ingenting \u00e5 frykte\",\u00a0ser ut til \u00e5 v\u00e6re en gjenganger jeg h\u00f8rer oftere og oftere. Tiltroen til det offentlige er sannelig r\u00f8rende. Men det som kan fremst\u00e5 som blind tiltro kan ogs\u00e5 v\u00e6re symptom p\u00e5\u00a0noe annet, noe mye skumlere: avmakt. Og fanges vi i avmektighet, da drukner vi.\n\n14\\. november 2012 / Matmor til rev og ulv\n\n## Et forvaltningsrettslig blikk p\u00e5 forskrift om\u00a0hunder\n\nI v\u00e5r leverte jeg en juridisk masteravhandling ved Universitetet i Troms\u00f8.\u00a0Avhandlingen skulle v\u00e6rt publisert i\u00a0databasen Munin, men TTT\u2026 Siden det varer og rekker og folk tripper og venter har jeg\u00a0p\u00e5 oppfordring besluttet \u00e5 publisere avhandlingen via bloggen. \u00a0\n\n\nJeg benytter anledningen til \u00e5\u00a0\u00f8nske akademikerkollega Ane M\u00f8ller Gabrielsen lykke til videre med sitt viktige arbeid. Jeg gleder meg til \u00e5 lese doktoravhandlingen n\u00e5r den blir klar\\!\n\n\n## stadig fremgang\n\nJeg var litt frustrert der et \u00f8yeblikk. Synes ikke Canis sin reklame hvor det p\u00e5st\u00e5s at klikkertrening skal v\u00e6re morsom og frustrasjonsfri helt passet. Mye pip og lite fremgang p\u00e5 valpen, og mye frustrasjon hos mor. Men n\u00e5 ser ting ut til \u00e5 l\u00f8sne. Eddard synes det er ordentlig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 tilby frivillige adferder, han er initiativrik og ivrig \u2013 nesten litt for ivrig. Han sliter litt med fokus, s\u00e5 han f\u00e5r ikke alltid med seg hva det er som utl\u00f8ser bel\u00f8nningen. Det blir spesielt synlig n\u00e5r jeg skal shape frem nye adferder. Tok for eksempel en \u00f8kt med markering (p\u00e5 n\u00f8kkelknippe) i dag, og kan ikke skryte av at guttungen er spesielt klikkerklok i hvert fall. TTT (ting tar tid), men s\u00e5 lenge han tar initiativ i stedet for \u00e5 sette seg ned og pipe ser jeg jo at vi er p\u00e5 vei i riktig retning.\n\nOg de noenlunde etablerte adferdene begynner jeg \u00e5 f\u00e5 s\u00e5pass flyt p\u00e5 at jeg kan begynne \u00e5 b\u00e5de kjede og generalisere mer og mer. Har blant annet begynt p\u00e5 dekk under marsj, en av de \u00f8velsene jeg slet voldsomt med med Ulven. Det tar han veldig lett, og med helt minimalt med hjelp. Eddard er generelt blitt veldig glad i dekk, og tilbyr det som en av de aller f\u00f8rste stort sett hver gang jeg st\u00e5r stille og venter. Utgangstilling jobber vi ogs\u00e5 en del med, og n\u00e5r jeg endelig fikk lagt en strategi for \u00e5 kvitte meg med den overtroiske adferden han har etablert (h\u00e5ndtouch f\u00f8r posisjonering ved siden av meg) ser det ut til at vi begynner \u00e5 komme p\u00e5 plass her ogs\u00e5. FVF bedrer seg stadig, posisjonen er god, men han g\u00e5r ekstremt skjevt \u2013 som en ekte bruksbikkje \u2013 og jeg m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye med \u00e5 bare trene marsj n\u00e5r han er mentalt rolig og fokusert. Bli-\u00f8velser og andre ro-\u00f8velser er god opplading til marsj-trening. Jeg lurer p\u00e5 om jeg skal f\u00e5 litt bukt med skjevheten ogs\u00e5 n\u00e5r jeg begynner med venstrevendinger. Har hittil bare jobbet rett frem og mot h\u00f8yre.\n\nApporten jobber jeg med p\u00e5 flere m\u00e5ter. Jobber med et l\u00f8sbitt av plastslange som apport, og jobber med at han skal holde apporten. Han tygger rimelig frenetisk, og holder meget forsiktig. Jeg har valgt \u00e5 fokusere p\u00e5 bittet f\u00f8rst, tror tygginga forsvinner av seg selv n\u00e5r han bare skj\u00f8nner at han skal bite over og holde fast. Ser at han biter bedre n\u00e5r jeg girer ham opp med IPOp\u00f8lsa f\u00f8rst, s\u00e5 det skal jeg jobbe videre med. Jeg jobber parallelt med \u00e5 kjede sammen ulike apportadferder ved \u00e5 rundere rundt kjegle med opplukk av leke bak kjegla. Han l\u00f8per nydelig ut, plukker veldig fint opp, men er litt for sein inn, og ikke hundre prosent trygg p\u00e5 venstreinnsitten. B\u00f8r kanskje pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 jobbet med innkomsten separat, og helst med hjelper. Han kommer for s\u00e5 vidt fint inn n\u00e5r jeg jobber direkte fra bli, men jeg f\u00e5r jobbe ekstra med det ogs\u00e5. Denne delen av treningen er jo direkte overf\u00f8rbar til bringkobbelmeldingstrening ogs\u00e5, s\u00e5 her er det bare \u00e5 fyre l\u00f8s. Planen er jo \u00e5 trene litt rundering med valpen ogs\u00e5, det er s\u00e5 g\u00f8y\\! Og det er flere jeg n\u00e5 snakker med som har lyst og driver p\u00e5 litt, s\u00e5 kanskje kanskje..?\n\nIngen flere utstillinger p\u00e5 planen f\u00f8r over nytt\u00e5r n\u00e5. Da blir han junior. Han er blitt s\u00e5 stor og flott n\u00e5, litt mer brystkasse n\u00e5 s\u00e5 er han like stor som Jaffen var. Har ikke m\u00e5lt og veid p\u00e5 en stund, men han n\u00e6rmer seg nok 30 kg med stormskritt. Han er fortsatt utrolig trivelig, lett \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re og veldig kj\u00e6rlig. Mor sin gutt\\! Mye piping p\u00e5 ham i hverdagen, og det er ikke alltid like lett \u00e5 v\u00e6re overb\u00e6rende i forhold til det, men s\u00e5nn er n\u00e5 det. Han er s\u00e5 fantastisk p\u00e5 alle andre vis, s\u00e5 litt piping skal jeg t\u00e5le.\n\n## En liten oppdatering\n\nOj, lenge siden sist. Det betyr ikke at vi ikke holder p\u00e5, selv om jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at motivasjonen har v\u00e6rt litt frav\u00e6rende i det siste. Valpen har s\u00e5 vidt begynt med litt kj\u00f8nnsmodning, og med det begynner det \u00e5 bli hakket mer utfordrende \u00e5 trene hund. Verst er nok det faktum at jeg har jobbet ham opp p\u00e5 et niv\u00e5 hvor han er ganske intens, men ikke tilstrekkelig fokusert p\u00e5 rett ting. Veldig klar for \u00e5 motta bel\u00f8nningen sin, ikke riktig s\u00e5 opptatt av \u00e5 jobbe for \u00e5 f\u00e5 den\u2026 Spesielt ille er det i forbindelse med FVF, da skal det ikke mye til f\u00f8r det begynner \u00e5 putre i pappskallen. Biting i lommer (og mage\u2026) og snapping etter leker er vel klare tegn p\u00e5 at vi b\u00f8r ta tak i utviklingen. Men det er ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 ham med p\u00e5 leken n\u00e5r det gjelder \u00e5 tilby nye adferder. Han pendler stort sett mellom frustrasjonspiping eller passivitet, all lokkingen og hjelpingen jeg har bedrevet med har gjort ham noks\u00e5 hjelpeavhengig, gutten. Det ble s\u00e5 ille at jeg m\u00e5tte ta en pause i LP-treningen, og de siste ukene har det stort sett g\u00e5tt i firkanter og korte n\u00e6ringsspor etter oppskrift fra Rolf Hegg, som jeg var p\u00e5 sporkurs med for et par helger siden, i regi av Hadeland Hundeklubb. Symptomene har v\u00e6rt det samme i sporet, han er veldig motivert for \u00e5 f\u00e5 bel\u00f8nningen, men ikke fullt s\u00e5 klar for \u00e5 jobbe for \u00e5 finne den. Blir det for vanskelig er svaret hans \u00e5 ruse fremover og satse p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se oppgaven p\u00e5 syn eller overv\u00e6r. 10-15 m n\u00e6ringsspor med t\u00f8rrfor i hvert tr\u00e5kk, uten avslutning, har v\u00e6rt resepten. I tillegg har jeg jobbet med tr\u00e5kkede firkanter med t\u00f8rrfor i tr\u00e5kket, for \u00e5 hjernevaske ham p\u00e5 at bel\u00f8nningen finnes der det stinker menneske, og at det ikke f\u00f8rer til noe \u00e5 lete utenfor. Testet fremgangen p\u00e5 tur i dag. La et 30 meter langt spor med nedgravd leke i enden underveis p\u00e5 runden, f\u00f8r jeg tok med meg gutten og lot sporet ligge ca 20 minutter. N\u00e5r vi kom tilbake startet jeg ham p\u00e5 sporopps\u00f8k ca 50 meter unna, og et par meter fra sporstart datt nesa resolutt i bakken og satt som limt fra start til slutt\\!\\!\\! Nydelig\\!\\!\\!\n\n\n\nJeg hadde for \u00f8vrig en nydelig FVF-\u00f8kt forrige dagen, i parkeringsgarasjen under jobb. Eddard er med meg p\u00e5 jobb et par dager i uka, n\u00e5r jeg skal p\u00e5 trening med klikkerfolket p\u00e5 NVH etter jobb. Lunsjen brukes da p\u00e5 \u00e5 trene hund p\u00e5 det nydelige omr\u00e5det rett utenfor kontoret, hvor det er gode forhold for b\u00e5de det ene og det andre. I tillegg er det fint \u00e5 trene litt i parkeringshuset, hvor det er ganske spesiell romklang, viftelyder og andre rare milj\u00f8messige ting. Eddard er jo ekstremt milj\u00f8sterk s\u00e5 det er ikke noe vi trenger \u00e5 trene p\u00e5 spesifikt, men det \u00e5 trene i ulike omgivelser er uansett lurt. Og p\u00e5 vei inn igjen til bilen er han dessuten ikke p\u00e5 sitt heiteste, s\u00e5 det viser seg \u00e5 kanskje ikke v\u00e6re det d\u00e5rligste tidspunktet \u00e5 trene FVF p\u00e5, ettersom han blir s\u00e5 kokt av det. Jeg fikk trent ca 20 meter, med klikk og bel\u00f8nning i posisjon for annethvert steg. Veldig bra \u00f8kt, og det var en veldig stolt mams som la gullgutten i bilen etterp\u00e5.\n\nOg i dag fortsatte LP-oppturen. F\u00f8r vi stakk til skogs tok jeg slampen med p\u00e5 fotballbanen i Hakadal og lot ham tilby frivillige adferder i en halvtime (ispedd noen leke\u00f8kter s\u00e5 klart). Dekk har havnet h\u00f8yt oppe p\u00e5 tilbudsrekka, det er jeg forn\u00f8yd med\\! Hadde ogs\u00e5 et nydelig posisjonsskifte dekk-st\u00e5 som var til \u00e5 gr\u00e5te gledest\u00e5rer av. Frivillige innkomster med nese/h\u00e5ndtarget har ogs\u00e5 blitt en slager. Jeg m\u00e5 gj\u00f8re en skikkelig innsats med kassa snart, for det er noen merkelige overtroiske adferder som har etablert seg kraftig p\u00e5 venstreinnsitten, s\u00e5 der har jeg en jobb \u00e5 gj\u00f8re. Begynte ogs\u00e5 p\u00e5 innsitt foran i dag, det kommer han til \u00e5 ta superfort og fint, tror jeg. Jeg m\u00e5 rett og slett si at jeg er veldig forn\u00f8yd med dagens innsats, b\u00e5de p\u00e5 banen og i skogen.\n\nForrige helg feiret vi halvt\u00e5rsdagen til gutten med en tur i Leto-hallen, der vi grabbet med oss BIR-valp og 3. plass i gruppefinalen. Ekstra stolt av at dommeren kom med kritikken \u00abvery good mover\u00bb, i tillegg til \u00abvery promising\u00bb med utropstegn\\! Travingen har jo v\u00e6rt\u2026 noe utfordrende, og Leto har sm\u00e5 ringer, s\u00e5 n\u00e5r valpen n\u00e5 er blitt en lang og stor gutt er jeg ganske stolt over at han fikk vist frem travet sitt allikevel. Vakker er han\\!\n\n\n\nRaissa var dessuten en svipp innom ringen p\u00e5 NKK Hamar i dag. Vesla imponerte meg stort med tilstedev\u00e6relse og showmanship, men gikk desverre ut med gul slufse i f\u00f8rste runde (3.premie/\u00bbgood\u00bb). Hun synes nemlig at dommeren ble litt for lik en veterin\u00e6r med den kroppsvisiteringen sin. Stakkars stakkars reven, som rakk \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange stygge opplevelser med veterin\u00e6rer f\u00f8r vi fant Marit Vader og Marianne Slettmo og de andre drivende dyktige damene \u00a0p\u00e5 Troms\u00f8 Veterin\u00e6rsenter. De stygge konsultasjonene sitter dessverre hardt i. Men da blir det ikke noen D4A p\u00e5 Lillestr\u00f8m med fr\u00f8kna i hvert fall. Hun koser seg i hverdagen, og det f\u00e5r holde. Selv om hun fikk en ellers god kritikk, b\u00e5de for uttrykk, pelskvalitet, vinklene bak med mer. Peneste Lillegullet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70c0f196-901a-44e2-8150-f5c45e607b0f"} {"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010885297/baksidedeksel-for-mobiltelefon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:11Z", "text": "## Produktinformasjon\n\nDe samme Apple-designerne som utformer iPhone med omhyggelig presisjon, skaper ogs\u00e5 disse dekslene. Silikondekslene sitter perfekt rundt volumknappene og dvale/vekke-knappen, og f\u00f8lger formen til iPhone 6s og iPhone 6 uten \u00e5 gj\u00f8re telefonen merkbart st\u00f8rre. Det myke mikrofiberf\u00f4ret p\u00e5 innsiden beskytter iPhone mot st\u00f8t og riper. Utsiden, som er i silkemyk silikon, gj\u00f8r det ekstra behagelig \u00e5 holde den i h\u00e5nden. Velg blant elleve farger. \n \n \n## Spesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86144491-04b5-4b64-b985-cd20a9b41ceb"} {"url": "https://www.bt.no/kultur/i/VVxb4/Kjartan-Hatloys-diktning-er-blitt-tysk-film", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:47Z", "text": " - \n \n \n MED FILMSKAPEREN P\u00c5 SLEP: Kjartan Hatl\u00f8y vandrer rundt i n\u00e6romr\u00e5det sitt med regiss\u00f8r og filmfotograf Frank Wierke p\u00e5 slep. **FOTO: Oddleiv Apneseth**\n\n# Kjartan Hatl\u00f8ys diktning er blitt tysk film\n\n\u2013 Det er blitt en vakker film, sier Kjartan Hatl\u00f8y om Frank Wierkes dokumentar. Den er et portrett av poeten fra Hyllestad og diktene hans, og l\u00e5ner tittel fra debutboken \u00abSolreven\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22d67f6b-4fea-47f1-b252-1a4cdef3de4c"} {"url": "http://www.grafkom.no/2017/01/dette-bildet-antyder-at-du-far-en-ordentlig-bok-hvorfor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:12Z", "text": "\n\n# \u2013 Dette bildet antyder at du f\u00e5r en ordentlig bok \u2013 hvorfor?\n\nOn **Jan 23, 2017**\n\n ** **Share** \n\n-----\n\n#### **P\u00e5 LinkedIn og Facebook er det en trend at det markedsf\u00f8res forskjellige former for \"b\u00f8ker\" innen ulike emner \u2013 prisen for \u00e5 f\u00e5 \"boken\" er \"kun\" din e-post adresse.**\n\n-----\n\nAv Morten Reitoft\n\n-----\n\n\"B\u00f8kene\" er ofte utgitt av selvproklamerte eksperter innenfor forskjellige omr\u00e5der \u2013 ofte innenfor HR, salg- og markedsf\u00f8ring (alts\u00e5 slike som meg, for eksempel).\n\n\u00c9n ting er naturligvis om den publikasjonen du henter overhodet har noen verdi og om verdien (alts\u00e5 ved \u00e5 betale med din e-post) holder m\u00e5l med hva du faktisk f\u00e5r igjen?\n\nDet som dog sl\u00e5r meg mest er at disse online \"publikasjonene\" oftest er ledsaget av et bilde av en ekte bok? Hvorfor?\n\nMEN \u2013 mon om det ikke er en grunn til dette?\n\nLeser du et innlegg online og blir fristet til \u00e5 lese mer, s\u00e5 ville nok de fleste av oss synes at det er merkelig at man kommer inn p\u00e5 en nettside og blir avkrevd en e-post adresse for overhodet \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 komme videre inn p\u00e5 siden. Eller like merkelig \u2013 hvis det det stod i innlegget at du kunne f\u00e5 en 4-siders PDF ved \u00e5 taste inn din e-post adresse. Konverteringene i ovenst\u00e5ende eksempler vil nok v\u00e6re f\u00e5.\n\nAvsenderen har alts\u00e5 en klar formodning om at konverteringsraten vil v\u00e6re h\u00f8yere ved \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 tro at du f\u00e5r en bok \u2013 ogs\u00e5 selv om innholdet kanskje er det samme.\n\nMay 29, 2017\n\nN\u00e5r vi som industri ser konkurransen fra e-b\u00f8ker tror jeg at ovenst\u00e5ende er viktig \u00e5 ha i mente. Ferske studier har dokumentert at mennesker \u2013 unge som gamle \u2013 foretrekker \u00e5 lese p\u00e5 papir. Jeg er selvf\u00f8lgelig klar over at e-b\u00f8ker har kommet for \u00e5 bli, men jeg er ogs\u00e5 ganske sikker p\u00e5 at det ikke n\u00f8dvendigvis er en trend som er forsert av leserne, men forsert av av noe annet eller noen andre.\n\n\u00a0\n> ##### **Avsenderen har alts\u00e5 en klar formodning om at konverteringsraten vil v\u00e6re h\u00f8yere ved \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 tro at du f\u00e5r en bok \u2013 ogs\u00e5 selv om innholdet kanskje er det samme.**\n\n\u00a0\n\"Noe annet\" kan v\u00e6re en teknologi i seg selv. N\u00e5r jeg selv sitter p\u00e5 metroen i Tokyo eller London og ser de mange e-leserne fra Amazon, Google og Sony \u2013 s\u00e5 syns jeg faktisk at de er litt lekre og jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 investere. \"Noen andre\" er f. eks. forlag. Trykte b\u00f8ker har aldri v\u00e6rt billigere, og selv med digital teknologi, hvor det etterhvert er vanlig \u00e5 produsere b\u00f8ker \u00e9n og \u00e9n, s\u00e5 er forlag fortsatt sv\u00e6rt interessert i e-b\u00f8ker. Jeg tror at det er flere grunner til dette, og for bare \u00e5 nevne noen f\u00e5 av dem; kapitalbinding, omkostninger til lagerhold, distribusjonskostnader, foreldet lager, at kunder flytter sine kj\u00f8p fra retail til online, osv.\n\nFra et utgiverperspektiv gir det alts\u00e5 god mening \u00e5 overveie e-b\u00f8ker, siden bokhandlere kanskje er overfl\u00f8dige, for dyre, og for noen utgivere bare enda et fordyrende ledd i verdikjeden, som ganske enkelt ikke gir verdi.\n\nHvis kunder oppfatter verdien av en e-bok som lavere enn for en fysisk bok, hva betyr det s\u00e5 for forfatterne dersom forlagene presser flere e-b\u00f8ker ut \u00a0markedet? Forfattere avl\u00f8nnes ofte som en prosentdel av salgsprisen, og hvis en e-bok selges billigere enn en fysisk kan det bety mindre penger til forfatterne med mindre den fallende omsetningen kan kompenseres med et st\u00f8rre salg \u2013 det ser dog ikke ut til \u00e5 v\u00e6re tilfelle.\n\nHvis en kunde st\u00e5r overfor \u00e5 kj\u00f8pe en roman og prisen for en fysisk bok og en e-bok er den samme, s\u00e5 er jeg overbevist om at mange, om ikke de fleste \u2013 klart vil foretrekke den fysiske boken. Og den laveste pris p\u00e5 e-boken skal nok v\u00e6re lavere enn de relativt f\u00e5 kroner man sparer p\u00e5 trykksaken.\n\nDet er klart at oppslagsverk, leksikon og kanskje ogs\u00e5 til dels fagb\u00f8ker er mer praktiske i e-utgaver.\n\nHvis forlagene framover kun markedsf\u00f8rer e-b\u00f8ker og dermed f\u00e5r mindre kapitalbindinger og lavere kostnader, s\u00e5 kan en forfatter sp\u00f8rre seg om et forlag overhodet er n\u00f8dvendig? P\u00e5 samme m\u00e5te, som forlag kanskje ser en mindre verdi i bokhandlene, s\u00e5 kan forfatterne med samme \"rett\" si at behovet for et forlag er mindre.\n\nHvis en kjent forfatter som f.eks. \u00a0JK Rowling gav ut en ny Harry Potter bok og den kun ble solgt online som e-bok, ville hun nok ha sv\u00e6rt lite behov for et forlag. For unge uoppdagede og nye talenter gir forlagene god mening, men det er dessverre ogs\u00e5 her en tendens til at forlag satser mer p\u00e5 de sikre.\n\n\u00a0\n> ##### **Det som er interessant er at det tilsynelatende er et faktum at den fysiske boken er et verdifullt produkt, og at vi som industri kanskje b\u00f8r utvikle id\u00e9er og modeller rundt dette faktum.**\n\n\u00a0\nHvis den fysiske boken rent faktisk oppfattes som mer verdifull enn den elektroniske, burde vi som bransje ha gode muligheter for \u00e5 selge den trykte utgaven. Kanskje m\u00e5 vi bare se etter om vi kan hjelpe kundene v\u00e5re i en st\u00f8rre del av verdikjeden og derved sikre at boken som produkt fortsatt har en h\u00f8y verdi.\n\nS\u00e5 la meg g\u00e5 tilbake til der jeg startet. N\u00e5r selvproklamerte forfattere utgir e-b\u00f8ker p\u00e5 Facebook og LinkedIn, s\u00e5 er det nok fordi de har en annen dagsorden. De er ikke i markedet for \u00e5 selge \"b\u00f8ker\", men kun for \u00e5 bruke \"boken\" som et markedsf\u00f8ringsverkt\u00f8y for \u00e5 selge noe annet. Jeg mistenker at det \u00e5 kj\u00f8pe en \"bok\" for en e-post (hvor boken nok har en begrenset verdi) \u2013 kanskje bare er et middel til \u00e5 kunne selge deg noe annet \u2013 som f.eks konsulenttjenester, kurs, foredrag \u2013 kanskje ogs\u00e5 for \u00e5 selge din e-post til h\u00f8ystbydende i markedet.\n\nDet som er interessant er at det tilsynelatende er et faktum at den fysiske boken er et verdifullt produkt, og at vi som industri kanskje b\u00f8r utvikle id\u00e9er og modeller rundt dette faktum. Hvis vi kan overbevise lesere, utgivere og virksomheter om at den trykte bok faktisk har en h\u00f8y verdi \u2013 ogs\u00e5 i virksomhetens markedsf\u00f8ring, s\u00e5 kan vi kanskje dyrke helt nye markeder. Selvsagt er e-boken knallgod \u2013 men kanskje mer som et add-on til en trykt bok, eller som tidligere nevnt for publikasjoner der man kan sl\u00e5 opp data.\n\nEttersom kundene opplever den fysiske bok som verdifull, s\u00e5 er det absolutt ingen grunn til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 kj\u00f8pe og/eller produsere b\u00f8ker. Det har aldri v\u00e6rt billigere eller raskere, og de b\u00f8ker som man i dag kan produsere er ogs\u00e5 utrolig flotte \u2013 hvis man vil betale for det.\n\n-----\n\nKronikkforfatteren Morten Reitoft er innehaver av firmaet Print Provider og redakt\u00f8r og videojournalist i publiseringsvirksomheten Inkish TV.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "913948d8-89b0-4f7a-83ba-2679e970f923"} {"url": "http://samisk.vgs.no/index.php/tjenester/ikt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:38Z", "text": "# IKT\n\n### IKT-reglement\n\nForm\u00e5l\n\n - IKT-reglementet har til hensikt \u00e5 skape en klar ramme for bruk av IKT-utstyret ved SJSBS.\n - IKT-reglementet skal dekke alle elever og kursdeltakere som benytter IKT-utstyret ved SJSBS.\n\nDefinisjoner\n\n - IKT-utstyr defineres i dette reglement som alt av elektronisk utstyr, programvare og nettverk som brukes i forbindelse med informasjon og kommunikasjon. Dette inkluderer stasjon\u00e6re og b\u00e6rbare datamaskiner, skrivere, scannere, kopimaskiner, telefoner og elektroniske tavler.\n - Med nettverk menes i dette reglement skolens interne nettverk samt tilknytning mot eksterne nettverk, deriblant Internett.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nReglement\n\n1. Skolens IKT-utstyr skal kun brukes av skolens ansatte og elever som har f\u00e5tt tildelt adgang til skolens nettverk gjennom brukernavn og passord.\n2. Brukernavn og passord er personlig, og skal IKKE deles med andre.\n3. Skolens IKT-utstyr skal ikke benyttes til kommersiell virksomhet eller noen form for spill med penger.\n4. Skolens IKT-utstyr skal ikke benyttes til \u00e5 fremme rasistiske, nazistiske eller andre diskriminerende holdninger.\n5. Skolen kan ikke holdes til ansvar for private \u00f8konomiske transaksjoner som utf\u00f8res p\u00e5 skolens IKT-utstyr eller nettverk.\n6. Mat og drikke skal ikke nytes ved IKT-utstyr eller oppbevares p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te at IKT-utstyret st\u00e5r i fare for \u00e5 bli tils\u00f8lt.\n7. Det skal ikke lastes ned og installeres programvare p\u00e5 skolens servere. P\u00e5 \u00f8vrig IKT-utstyr skal det heller ikke lastes ned og installeres programvare som p\u00e5 forh\u00e5nd ikke er klarert med IKT-avdelingen.\n8. Skolens IKT-utstyr og nettverk skal ikke benyttes til fildeling av kopibeskyttet materiale. Dette inneb\u00e6rer opp- og nedlasting av musikk, film, spill eller annet materiale som er kopibeskyttet etter gjeldene lover og regler.\n9. Oppst\u00e5r det en feil med IKT-utstyret, m\u00e5 dette rapporteres til IKT-ansvarlig s\u00e5 snart som mulig.\n10. Feil og skader p\u00e5 skolens IKT-utstyr som skyldes uforsiktighet og feil bruk, kan medf\u00f8re erstatningsansvar for bruker. Skolens ledelse vil i slike tilfeller gj\u00f8re en skj\u00f8nnsmessig vurdering og fatte vedtak utifra dette.\n11. Det skal ikke s\u00f8kes fram, skrives ut, lagres eller settes bokmerker til pornografisk innhold.\n12. IKT-ansvarlig har mulighet til \u00e5 se p\u00e5 filer som en bruker har lagt p\u00e5 sitt omr\u00e5de, hvis det foreligger mistanke om brudd p\u00e5 reglementet. IKT-ansvarlig underlegges taushetsplikt for all informasjon han m\u00e5tte finne som IKKE er brudd p\u00e5 reglementet.\n13. Skolen legger til rette for at elever har et sikkert lagringsomr\u00e5de p\u00e5 skolens servere. Elever b\u00e6rer selv ansvar ved lagring av data utenfor de sikre lagringsomr\u00e5dene som skolen tilrettelegger. Hvis datatap skyldes feil p\u00e5 elevens utstyr, og eleven ikke har benyttet seg av de sikre lagringsomr\u00e5dene gjort tilgjengelig av skolen, kan ikke eleven forvente at skolen dekker kostnader i forbindelse med gjenoppretting av data.\n14. Datamaskinens logger roteres daglig, og blir beholdt i maksimalt sju dager, s\u00e5 sant det ikke er behov for \u00e5 beholde deler av loggfilen som bevismateriale.\n15. Ved bruk av Internett skal Netikett benyttes. Det vil si at i sv\u00e6rt mange tilfeller vil utenforst\u00e5ende regne deg som representant for skolen. Oppf\u00f8r deg deretter. Dette gjelder spesielt bruk av IRC, UseNet News, Epost og diskusjonsgrupper, der meldingen kan spores tilbake til skolen. Dette gjelder ogs\u00e5 sosiale nettsteder som nettby, facebook o.l.\n16. Det skal ikke sendes anonym eller forfalsket E-post eller meldinger, og man skal ikke skjelle ut eller forn\u00e6rme mottaker.\n17. N\u00e5r undervisningstimene p\u00e5 datarommene er ferdig skal brukerne logge av, maskinene sl\u00e5s av, lyset slukkes og d\u00f8ren l\u00e5ses. P\u00e5se ogs\u00e5 at vinduene er lukket.\n18. Det skal bestandig v\u00e6re en ansvarlig til stede n\u00e5r elevene bruker IKT-rommene, for \u00e5 p\u00e5se at reglene blir fulgt. En ansvarlig er en ansatt, eller en person som skolen har gitt ansvaret til (f.eks. Kursleder).\n19. Den som har ansvaret har plikt til \u00e5 vise bort brukere fra IKT-utstyret/rommet ved overtredelse av IKT-reglementet og rapportere til IKT-ansvarlig.\n20. Skolen har anledning til \u00e5 leie eller l\u00e5ne ut b\u00e6rbare datamaskiner til grupper som skolen anser kan ha behov for et slikt verkt\u00f8y i undervisnings- eller arbeidssammenheng.Elever og kursdeltakere betaler leie i henhold til leiekontrakt.\n21. Private datamaskiner kan benyttes i skolen s\u00e5fremt disse im\u00f8tekommer de spesifikasjoner og krav som skolen setter til maskinene. Private maskiner m\u00e5 registreres i skolens nettverk og programvare som skolen anser som n\u00f8dvendig m\u00e5 installeres og v\u00e6re installert s\u00e5 lenge maskinen benyttes p\u00e5 skolen eller skolen finner det n\u00f8dvendig.\n22. IKT-avtale mellom skole og elev signeres for hvert skole\u00e5r. P\u00e5 slutten av skole\u00e5ret skal avtalene makuleres, s\u00e5 sant det ikke har oppst\u00e5tt brudd p\u00e5 regelverket, der arkivering av avtalen er en n\u00f8dvendig del av saksgangen.\n23. Publisering av digitale bilder av elever og ansatte reguleres av personopplysningsloven og direktiver fra Datatilsynet. Bilder som viser en situasjon i skolens regi og som ikke er krenkende for noen av personene p\u00e5 bildet, kan etter vurdering av skolens ledelse publiseres uten samtykke. Bilder der hovedfokuset er p\u00e5 personer, kan ikke publiseres uten personenes skriftlige samtykke. I slike tilfeller signeres egen avtale for bruk av digitale bilder. Personen har da ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 trekke tilbake sitt samtykke n\u00e5r som helst, i hvilket tilfelle skolen forplikter seg til umiddelbart \u00e5 fjerne bildet fra Internett.\n24. Alle datamaskiner, b\u00e5de stasjon\u00e6re, b\u00e6rbare og private, skal kun benyttes n\u00e5r den ansvarlige for undervisningen ser behov for bruk av datamaskin.\n25. Overtredelse av IKT-reglementet kan ogs\u00e5 medf\u00f8re at brukeren mister tilgang til skolens IKT-utstyr over en periode ved at brukerkonto og passord sperres.\n26. Reaksjon p\u00e5 overtredelser bestemmes i hvert tilfelle av skolens ledelse. Ved mindre overtredelser delegeres myndigheten til den ansvarlige for undervisningen. Der bruker ikke er myndig, skal foreldre/foresatte underrettes skriftlig om eventuelle reaksjonsformer av alvorligere art.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "198b1baa-d993-4e2c-acb4-d9089b0c5a07"} {"url": "http://blodsmak.no/2013/11/handle-og-medlemskveld-presentasjonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:15Z", "text": "# Handle- og medlemskveld: Presentasjonen\n\nSkrevet 5. november 2013 av Blodsmak\n\n\n\nFor de som ikke var p\u00e5 handle-og medlemskvelden: Her er den middelm\u00e5dige presentasjonen som de som var der ble plaget med.\n\n\u00a0\n \nProgrammet var forholdsvis enkelt, men allerede etter 0 minutter var det ute av kontroll. Heldigvis hentet vi oss inn igjen.\n\n \nI f\u00f8lge Bj\u00f8rn i R\u00e5 Sport, ble det handlet for et respektabelt bel\u00f8p. Bra. Det ble ikke kj\u00f8pt s\u00e5 mange Blodsmak Sportsklubb-ting, men det kan man rette p\u00e5 ved \u00e5 trykke p\u00e5 Butikk i menyen p\u00e5 toppen av denne siden.\n\n \nDette er vel kjent?\n\n \nR\u00e5 Sport disket opp med fine rabatter.\n\nS\u00e5 kom det noen sider om fotokonkurransen: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOg s\u00e5 var det lotteri. Styreleder hadde glemt \u00e5 kj\u00f8pe loddblokk (og styremedlem Terje hadde trodd det var behov for loddebolt, og v\u00e6rt veldig n\u00e6re p\u00e5 \u00e5 ta med en), s\u00e5 loddene ble produsert p\u00e5 stedet, og trukket ved hjelp av en revisors spisskompetanse p\u00e5 Excel.\n\n\n\nS\u00e5 var det overraskelsene, som ogs\u00e5 er nevnt i Handle-og medlemskveld: Vinnere og bilder:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOg til slutt var det alts\u00e5:\n\n\n\nHvis noen \u00f8nsker denne presentasjonen, kanskje for \u00e5 studere hvordan det er mulig \u00e5 klemme s\u00e5 mye ut av Keynote, m\u00e5 vi dessverre skuffe. Keynote-filen f\u00e5r dere aldri.\n\n## \u00c9n overraskelse til\\!\n\nFotoVideo\u00a0har fem sykkelkofferter, og \u2013 som de eksepsjonelt joviale og hyggelige folkene de er \u2013 skal de se om det lar seg gj\u00f8re at Blodsmak Sportsklubbs medlemmer kan leie disse. Det kommer vi tilbake til, og hvis/n\u00e5r det er klart, vil det dukke opp p\u00e5 Medlemsfordeler.\n\n1. Anders sier:\n \n 13\\. november 2013 kl. 22:41\n \n H\u00f8res ut som en bra kveld. Men: uten \u00e5 v\u00e6re ekspert regner jeg n\u00e5 med at ogs\u00e5 alle ikke-medlemmer kan benytte seg av SAS-tilbudet, i og med at dere la ut bedriftskoden?\n \n - Blodsmak sier:\n \n 14\\. november 2013 kl. 18:05\n \n Det vil vel v\u00e6re i overkant opportunistisk \u00e5 bruke koden til Blodsmak Sportsklubbs medlemmer uten \u00e5 v\u00e6re medlem. Vi f\u00e5r kanskje sensurere den bort, hvis de er s\u00e5nn at folk misbruker dette.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "696be34c-54e4-4b64-8c25-741f24da52c7"} {"url": "http://unikard.org/hoyt-blodsukker/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00021.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:09Z", "text": "# Emne: H\u00f8yt blodsukker\n\n\n\nH\u00f8yt blodsukker, hyperglykemi, inneb\u00e6rer \u00f8kte niv\u00e5er av glukose i blodet p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig blodsukkerregulering. **Kronisk h\u00f8yt blodsukker** skader b\u00e5de blod\u00e5rene og organene blodet fraktes til, inkludert hjertet, ogs\u00e5 hos personer uten tidligere hjerte- og karsykdom eller diabetes. Kronisk h\u00f8yt blodsukker er ogs\u00e5 sterkt forbundet med hjerteinfarkt og tidlig d\u00f8d for personer uten hjerte- og karsykdom.\u00a0Vanlige symptomer p\u00e5 hyperglykemi\u00a0er\u00a0at man blir slapp, tr\u00f8tt og t\u00f8rst, m\u00e5 tisse ofte og f\u00e5r t\u00e5kete syn.\u00a0Diabetes\u00a0er den klart vanligste \u00e5rsaken til h\u00f8yt blodsukker, og sunt kosthold, fysisk aktivitet og medisiner er viktig for god blodsukkerkontroll for personer med diabetes. **Akutt hyperglykemi** med ekstremt h\u00f8ye blodsukkerniv\u00e5er ses oftest hos personer med diabetes type 1, og\u00a0kan raskt gi livstruende komplikasjoner.\n\n-----\n\n## Kobler urinsyre i blodet til ugunstige helseutfall\n\n**Publisert:** 20. april 17 - **Postet i: Doktorgrader, Hjerteblogg** - Merket med emne: Diastolisk dysfunksjon, H\u00f8yt blodsukker, H\u00f8yt blodtrykk, Metabolsk syndrom\n\nI doktorgraden til Jon Viljar Norvik assosieres h\u00f8ye niv\u00e5er av urinsyre i blodet med \u00f8kt risiko for metabolsk syndrom, tidlig d\u00f8d og hjerneslag i ulike befolkningsgrupper.\n\n## Flere hjerteinfarktpasienter enn f\u00f8r f\u00e5r hjertesvikt p\u00e5 sykehuset (uke 10)\n\n**Publisert:** 20. mars 17 - **Postet i: 2017 highlights, Hjerteblogg** - Merket med emne: Fedme, Fysisk aktivitet, Hjerteinfarkt, Hjertesvikt, H\u00f8yt blodsukker, Insulinresistens, Kosthold, Medf\u00f8dt hjertefeil, Metabolsk syndrom, R\u00f8ykebein, R\u00f8yking\n\n\n\nHele ti norske studier omtales i ukas sak om den aller nyeste norske hjerte- og karforskningen. NTNU er representert med fire studier om trening, mens en studie basert p\u00e5 Troms\u00f8unders\u00f8kelsen kobler mager fisk til bedre framtidig hjertehelse. Fra Bergen kommer \u00e9n studie som forbinder svangerskapsforgiftning med framtidig akutt hjerteinfarkt, og \u00e9n som viser at flere unge infarktpasienter enn f\u00f8r f\u00e5r hjertesvikt kort tid etter infarktet.\n\n## Slagambulansen kortet ned tid til livreddende behandling (uke 9)\n\n**Publisert:** 13. mars 17 - **Postet i: 2017 highlights, Hjerteblogg** - Merket med emne: C-reaktivt protein, Fysisk aktivitet, Hjerneslag, Hjerteinfarkt, Hjerteultralyd, H\u00f8yt blodsukker, H\u00f8yt blodtrykk, Inflammasjon\n\nTo pasienter med hjernehinnebl\u00f8dning kunne kj\u00f8res rett til livreddende behandling i Oslo fordi det var CT-scanner i ambulansen som hentet dem. Og kort oppl\u00e6ring med lommeultralyd kan gj\u00f8re at leger stiller mer presise diagnoser. Sjekk ut de \u00e5tte studiene som presenteres i ukas sak om den aller nyeste norske hjerte- og karforskningen.\n\n## Hjertepasienter lever fortsatt usunt etter behandling (uke 3)\n\n\n\nBare 2 % av pasienter med koronar hjertesykdom n\u00e5r anbefalte niv\u00e5er av alle risikofaktorene for ny sykdom. Samtidig viser en annen av de sju norske hjerte- og karstudiene publisert i uke 3 at fysisk form og m\u00e5ling av kroppskomposisjon gir en god indikasjon p\u00e5 hjerte- og karrisiko hos barn.\n\n## G\u00e5turer etter maten senket ikke blodsukkeret (uke 1)\n\n**Publisert:** 16. januar 17 - **Postet i: 2017 highlights, Hjerteblogg, Videoblogg** - Merket med emne: Aortainsuffisiens, Aortastenose, Fysisk aktivitet, Hjerneslag, Hjerteinfarkt, Hjertesvikt, Hjerteultralyd, H\u00f8yt blodsukker, Koronarsykdom\n\n\n\n\u00c5rets f\u00f8rste forskningss\u00f8k avsl\u00f8rte ti rykende ferske norske studier knyttet til hjerte- og karsykdom. Studiene indikerer blant annet at klassiske risikofaktorer kanskje utgj\u00f8r enda st\u00f8rre risiko for \u00e5 d\u00f8 av hjerte- og karsykdom enn det man har trodd, og s\u00e5r tvil om den blodsukkersenkende effekten av rolig fysisk aktivitet etter et m\u00e5ltid.\n\n## Utrente menn bedret insulinf\u00f8lsomheten med styrke- og kondisjonstrening\n\n\n\n\nEt treningsprogram best\u00e5ende av b\u00e5de styrke- og kondisjons\u00f8velser var gunstig for en rekke risikofaktorer for hjerte- og karsykdom b\u00e5de for overvektige menn med h\u00f8yt blodsukker og for normalvektige menn med normalt blodsukker.\n\n\n\n \n# Livsviktig forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer\n\nHjerte- og kar\u00adsykdommer troner \u00f8verst blant d\u00f8ds\u00e5rsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert \u00e5r. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som f\u00f8lge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskul\u00e6re sykdommer. \u00c5rsakene er b\u00e5de arvelige faktorer, milj\u00f8faktorer som r\u00f8yking, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 og diabetes. Heldigvis d\u00f8r stadig f\u00e6rre i Norge av kardiovaskul\u00e6re sykdommer \u2013\u00a0grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, \u00f8kt fokus p\u00e5 kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.\n\n\u00a0\nUNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og \u00f8kt satsning p\u00e5 kardiovaskul\u00e6r forskning, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen.\u00a0UNIKARD \u00f8nsker \u00e5 vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "162d146c-6286-43da-93da-53df0fd8006d"} {"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romanserier/l%C3%B8gnersken-jane-mysen-9788202438326", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00421.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:37Z", "text": "| ------------- | ------------- |\n| Forfatter: | Jane Mysen |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2014 |\n| Antall sider: | 256 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Serie: | Flammedans |\n| Serienummer: | 62 |\n| ISBN/EAN: | 9788202438326 |\n| Kategori: | Romanserier |\n##### Omtale L\u00f8gnersken\n\n Levine overh\u00f8rer en samtale mellom Hedvig og Hansine, som avsl\u00f8rer en l\u00f8gn. N\u00e5r Anna f\u00e5r h\u00f8re historien, g\u00e5r hun og Levine til Gamp\u00e5s for \u00e5 f\u00e5 en forklaring. Sannheten rammer aller mest Bjarne. Oppr\u00f8rt forlater han sommerstua. \n \nHedvig begynte plutselig \u00e5 gr\u00e5te.\u2013 Jeg sier det ikke flere ganger. Kom dere ut herfra\\! \nI neste \u00f8yeblikk lukket d\u00f8ren seg bak Levine og Anna. \n\u2013 Vi kom med sterke beskyldninger n\u00e5. Lov meg at du snakker sant, sa Anna. \n\u2013 Jeg sverger ved min mors grav, sa Levine med skjelvende stemme. \u2013 Vi skulle ha snakket med Bjarne alene. \nAnna nikket. \u2013 Det var ikke rart at Bjarne forsvant. \nLevine svelget. Bjarne hatet henne nok n\u00e5.\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aff299b4-7324-4189-817c-7fb7e9c13048"} {"url": "https://www.negotia.no/om-negotia/siste-nyheter/hva-vil-digitaliseringen-gjoere-med-arbeidslivet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:17Z", "text": "\n\n\\- Jeg mener det ikke er grunn til \u00e5 frykte digitaliseringen, s\u00e5 lenge omstillingene skjer p\u00e5 en sosialt ansvarlig m\u00e5te, sier sjef\u00f8konom Roger Schjerva i IKT Norge. Foto: Terje Bergersen\n\n# Hva vil digitaliseringen gj\u00f8re med arbeidslivet?\n\n24\\. mars 2017\n\n\\- Selv om digitaliseringen kommer for fullt vil det v\u00e6re nok av oppgaver \u00e5 utf\u00f8re her i landet, mener Roger Schjerva i IKT Norge.\n\n*Tekst og foto: Terje Bergersen*\n\nSkjerva holdt innlegg p\u00e5 Negotias tariffkonferanse torsdag, der 70 tillitsvalgte fra en rekke forskjellige bransjer var samlet.\n\nFor en tid siden gikk toppsjef Rune Bjerke i DNB ut og sa at digitaliseringen kan f\u00f8re til at bankens 10.000 ansatte kan bli redusert til 5000 innen fem \u00e5r. Roboter og automatiske prosesser vil overta arbeidet mange ansatte ivaretar i dag, var DNB-sjefens budskap.\n\nBjerkes utspill var kraftig, og han er ikke alene om \u00e5 peke p\u00e5 at digitaliseringen vil f\u00f8re til store endringer i arbeidslivet.\n\n### \\- Endringene m\u00e5 h\u00e5ndteres p\u00e5 en sosialt ansvarlig m\u00e5te\n\nSjef\u00f8konom Roger Schjerva i IKT Norge er imidlertid opptatt av \u00e5 nyansere bildet.\n\n\\- Digitaliseringen er her, og den vil f\u00f8re til forandringer. Men det betyr ikke at vi ikke vil ha noe \u00e5 gj\u00f8re i framtiden. Det kommer til \u00e5 v\u00e6re nok av oppgaver \u00e5 utf\u00f8re i samfunnet, sier Schjerva.\n\nHan peker p\u00e5 at det vil dukke opp nye behov som vi ikke kjenner i dag, og at det egentlig ikke er noen grunn til \u00e5 frykte at digitaliseringen skal f\u00e5 stor negativ virkning p\u00e5 sysselsettingen.\n\n\\- Mennesker er ikke s\u00e5nn at vi kommer til et punkt hvor vi tenker at \u00abn\u00e5 har vi alt vi trenger, n\u00e5 er det ikke noe mer \u00e5 finne opp\u00bb. Vi er ikke skrudd sammen p\u00e5 den m\u00e5ten. Tenk p\u00e5 alt vi driver med n\u00e5 som vi ikke visste ville komme for noen \u00e5r siden.\n\nSchjerva mener likevel det er \u00e9n viktig forskjell fra f\u00f8r, nemlig tempoet forandringene skjer i.\n\n\u00a0- Det er nok ganske sikkert at vi kommer til \u00e5 oppleve endringer i raskere tempo i tiden framover enn vi har v\u00e6rt vant til. Men vi m\u00e5 huske at omstilling er ikke noe nytt, det har foreg\u00e5tt bestandig. Det som er viktig er at det h\u00e5ndteres p\u00e5 en sosialt ansvarlig m\u00e5te, og der har ikke minst fagforeningene en viktig rolle.\n\n### \\- M\u00e5 bli verdensmestre i digital kompetanse\n\n\n\nNorge har en h\u00f8y verdiskapning per sysselsatt sammenliknet med andre land, og vi har gjennomg\u00e5ende en h\u00f8yt utdannet befolking. Begge disse forholdene vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for det norske arbeidslivet i framtiden, i f\u00f8lge Roger Schjerva:\n\n\\- Vi m\u00e5 gj\u00f8re mer for mindre, bli enda mer effektive. Digital kompetanse m\u00e5 inn i alle l\u00e6ringsl\u00f8p, p\u00e5 alle niv\u00e5er. Norge m\u00e5 rustes med IT-kompetanse i verdensklasse, og antallet studieplasser innen IT-faget m\u00e5 trappes kraftig opp.\n\n### Medstr\u00f8msstrategi overfor delings\u00f8konomien\n\nRoger Schjerva satt i delings\u00f8konomiutvalget som nylig la fram sin rapport. Han mener delings\u00f8konomien \u00e5pner for nye muligheter, og at den er noe man m\u00e5 jobbe med og ikke mot.\n\n\\- For det f\u00f8rste er delings\u00f8konomien mye mer en \u00abUber\u00bb. Den utvider markedene p\u00e5 en rekke omr\u00e5der og gir forbrukerne et mer differensiert tilbud. Den gir sterkere konkurranse og lavere priser, bidrar til nye inntekts- og sysselsettingsmuligheter og potensielle milj\u00f8gevinster. Men det m\u00e5 v\u00e6re ryddighet. Akt\u00f8rer som opererer p\u00e5 delingsplattformer m\u00e5 konkurrere p\u00e5 like vilk\u00e5r som andre n\u00e6ringsdrivende.\n\n\\- Delings\u00f8konomien m\u00e5 behandles p\u00e5 linje med andre,\u00a0og jeg mener som sagt vi m\u00e5 ha en medstr\u00f8msstrategi overfor den. Et eksempel er veksten i antallet selvstendig sysselsatte og frilansere.\u00a0- Lag tilbud som gj\u00f8r at dere kan organisere de selvstendige, er Roger Schjervas oppfordring til Negotia og den \u00f8vrige fagbevegelsen..\n\n## Negotia\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd757fdc-41c4-4a48-b512-9642f916252a"} {"url": "http://refleksjon-sigrid.blogspot.com/2015_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:23Z", "text": " refleksjon (av lat., jf. reflektere). 1. Tilbakekasting (av lyd el. lys); avspeiling, gjenspeiling. 2. Ettertanke, overveielse. Gj\u00f8re seg sine refleksjoner, tenke sitt. fr\u00e5 www.caplex.no.\n\n## tirsdag 31. mars 2015\n\n### SOMMARFUGL OG ENGLAR P\u00c5 TRAPPA\n\n\n\n \n - **OM DU KOM MIN VEG OG STANSA P\u00c5 MI TRAPP VILLE DU OPPDAGE EIN HEIL\u00c5RSPYNT SOM HENG DER. ENGLANE HAR VORE UTE S\u00c5 LENGE AT DEI ER BLITT RUSTA OG SOMMARFUGLEN HAR MISTA EIT F\u00d8LEHORN.**\n - **OM DET ER EIN VAKKER DEKORASJON? TJA..... \u00a0FOR MEG HAR DEI ULIKE SYMBOLA BETYDNING.**\n\n \n \n - **P\u00c5SKEH\u00d8GTIDA ER HER. KANSKJE DU IKKJE FORBINDE ENGLAR MED P\u00c5SKE?**\n - **ENGELEN VAR DEN SOM FEKK KOME MED DEN GLADE BODSKAPEN OM AT JESUS ER ST\u00c5TT OPP OG LEVER\\!\u00a0**\n - **S\u00c5 KLART AT ENGLAR OG P\u00c5SKE H\u00d8YRER SAMAN.**\n\n \n**ENGEL** \n1 D\u00e5 sabbaten var til ende og det tok til \u00e5 lysna f\u00f8rste dagen i veka, kom Maria Magdalena og den andre Maria for \u00e5 sj\u00e5 til grava.\u00a0\u00a02\u00a0D\u00e5 kom det br\u00e5tt eit kraftig jordskjelv, for ein **Herrens engel** steig ned fr\u00e5 himmelen, gjekk fram til grava, rulla steinen ifr\u00e5 og sette seg p\u00e5 han.\u00a0\u00a03\u00a0Han var som eit lyn \u00e5 sj\u00e5 til, og kleda hans var kvite som sn\u00f8.\u00a0\u00a04\u00a0Vaktmennene skalv av redsle for han og vart liggjande som d\u00f8de.\u00a05\u00a0Men engelen tala til kvinnene og sa: \u00abVer ikkje redde\\! Eg veit at de leitar etter Jesus, den krossfeste.\u00a06\u00a0Han er ikkje her; han er st\u00e5tt opp, som han sa. Kom og sj\u00e5 staden der han l\u00e5g\\!\u00a0\u00a07\u00a0Skund dykk av stad og sei til l\u00e6resveinane hans: 'Han er st\u00e5tt opp fr\u00e5 dei d\u00f8de, og no g\u00e5r han f\u00f8re dykk til Galilea; der skal de f\u00e5 sj\u00e5 han.' \u2013 No har eg sagt det til dykk.\u00bb \n \n HENTA FR\u00c5 MATT 28 \n \n \n - **MEN SOMMARFUGL D\u00c5? DET ER NO EIT SOMMARSYMBOL\\!?**\n\n \n **SOMMARFUGL** \n\nS\u00e5 skj\u00f8r som en sommerfugl er, slik er ogs\u00e5 livet. Har vi tro p\u00e5 Gud, har vi ogs\u00e5 et h\u00e5p om et nytt liv etter dette. Slik larven forpupper seg og blir til en vakker sommerfugl, skal vi mennesker ogs\u00e5 \"forpuppes\" og gjennoppst\u00e5 med Jesus Kristus til et nytt liv.\n\n \n**Sommerfuglen er et gammelt kristens symbol for h\u00e5p.**\n\nLarven er et symbol p\u00e5 det vanlige jordiske livet, kokongen symboliserer graven og sommerfuglen oppstandelsen.\n\nSommerfuglen kan ogs\u00e5 brukes som et bilde p\u00e5 Jesus: \nJesus d\u00f8de p\u00e5 korset, ble lagt i en grav, innhyllet i et likklede, men stod opp den tredje dagen og \"sitter ved Guds, den allmektiges h\u00f8yre h\u00e5nd\", som vi sier i trosbekjennelsen.\n\n> \"Lovet v\u00e6re Gud, v\u00e5r Herre Jesu Kristi Far, han som i sin rike miskunn har f\u00f8dt oss p\u00e5 ny og gitt oss et levende h\u00e5p ved Jesu Kristi oppstandelse fra de d\u00f8de\\!\"\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. Pet 1.3\n\n\u00a0**Happy Easter\\!**\n## s\u00f8ndag 22. mars 2015\n\n### SKOGSTUR\n\n\n\n**Man pr\u00f8ver ikke \u00e5 mase seg gjennom skogen med begge hender fulle.**\n\nOrdtak Liberiansk\n\n\n\n \n**VI GJEKK OG VI GJEKK, P\u00c5 STIAR DER NOKON HADDE G\u00c5TT F\u00d8R.**\n\n**VI GJEKK OG VI GJEKK, OG LAGA OSS NYE STIAR.**\n\n**VI KVILTE OSS LITT, MEN S\u00c5 VAR DET OPP OG TIL IGJEN.**\n\n**OG DER MIDT I V\u00c5RSKOGEN DUKKA B\u00c5DE HAUSTEN OG VINTEREN OPP.**\n\n**S\u00c5 GODT FOR KROPP OG SINN.**\n\n**KOME SEG UT I DET FRI.**\n\n**LEVE\\!**\n\n**....................**\n\n \n**FIN NY VEKE TIL DEG\\!**\n\n \n## l\u00f8rdag 21. mars 2015\n\n### HELGEGLEDE I HAGEN\n\n\n\n \n**\u00c5 vakne til sol fr\u00e5 klar bl\u00e5 himmel p\u00e5 ein laurdagsmorgon det er Helgeglede det\\!** \n** \n** **Sola varma godt n\u00e5r eg fann meg ei lun kr\u00e5. Slappe av ei lita stund med ein god prat med ei av tantene mine var ogs\u00e5 ei flott Helgeglede.** \n** \n** **Rydde litt i buskene, sage litt og s\u00e5 ta seg ein kaffikopp..** \n** \n**........................**\n\n**\"VI KAN MISTE GLEDEN**\n\n**OM VI IKKE STOPPER OPP**\n\n**OG GRIPER DEN DER VI ER.\"**\n\n \nSitat fr\u00e5 DAGENS ORD II\n\ntil glede og oppmuntring\n\nTekst: Ragnhild Bakke Waale\n\n \n......................................................................\n\n** \n** \n\n**Deler p\u00e5 Vivishagerom og litt til**\n\n**HELGEGLEDER**\n\n\n\nl\u00f8rdag, mars 21, 2015 8 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## torsdag 19. mars 2015\n\n### Herren er mi livd\n\n\n\n** **Den som sit i livd hj\u00e5 Den H\u00f8gste**\n\n**og bur i skuggen av Den Allmektige,**\n\n \n**han seier til Herren: \u00abMi livd og borg,**\n\n**min Gud, som eg set mi lit til\\!\u00bb**\n\n \n**Med sine fj\u00f8rer l\u00f8yner han deg,**\n\n**under hans venger finn du livd.**\n\n**Hans truskap er skjold og vern.**\n\n \n**For du seier: \u00abHerren er mi livd.\u00bb**\n\n**Den H\u00f8gste har du gjort til din bustad.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\n\n \nSalme 91,1-2.4.9\n\ntorsdag, mars 19, 2015 10 kommentarer: \n\n## onsdag 18. mars 2015\n\n### X-FAKTOR: BL\u00c5\n\n\n\n \n\n\n \n**SJ\u00c5 S\u00c5 FINE VI ER.**\n\n**VI STREKKER OSS P\u00c5 T\u00c5.**\n\n**VI FOLDAR V\u00c5RE KRONER UT.**\n\n**VI PRISAR AT V\u00c5REN ER HER.**\n\n.......................\n\n \nS\u00e5 herleg \u00e5 ta ein tur i hagen. Det spirer overalt. Fuglane syng og sola skin.\n\nEg veit at det berre er i midten av mars og at vi kan f\u00e5 sn\u00f8 og frost.\n\nMen eg m\u00e5 berre nyte dagen og livet ER akkurat NO\\!\n\n...............................\n\n\\-Sigrid 18.03.15-\u00a0\n\n \n\n\n \n**VAKRE RAUDE TULIPAN**\n\n**DU STR\u00c5LAR S\u00c5 VAKKERT I DAG.**\n\n**SOLA VARMAR OG GIR DEG EKSTRA ENERGI.**\n\n**KANSKJE DU SNART MISTER KRONBLADA DINE?**\n\n**DU HAR GLEDA OSS I OVER EI VEKE.**\n\n**TIL NESTE V\u00c5R VIL L\u00d8KEN DIN GI NY BLOME.**\n\n**TAKK FOR LAGET\\!**\n\n**-----------------------------------------**\n\n**Midt i ein flott tulipanbukett var der kun ein raud tulipan.**\n\n**Dei andre var gule, kvite og rosa.**\n\n**Difor var den s\u00e5 lett \u00e5 legge merke til og s\u00e5 lett \u00e5 like.**\n\n**Fordi den var einest\u00e5ande :-)**\n\n**BES\u00d8K MOSEPLASSEN FOR FLEIRE EINEST\u00c5ANDE BLOMAR**\n\n \n Lagt inn av \n\n**For den som vil sj\u00e5 flott gule blomster\u00a0**\n\n**og kanskje hive seg med p\u00e5 konkurransen**\n\n**bes\u00f8k\u00a0**\n\n**Anne p\u00e5 Moseplassen**\n\n## mandag 9. mars 2015\n\n### S\u00e5 tid :-)\n\n\n\n \n**Det er V\u00c5R og det er S\u00c5 TID\\!** \n \n**Det aller f\u00f8rste eg s\u00e5r er karse.\u00a0** \n**Det kan eigentleg s\u00e5ast heile \u00e5ret.** \n**Men eg syns det er best \u00e5 s\u00e5 no n\u00e5r dagslyset stadig gjer sitt inntog.** \n** \n** **Eg brukte ein plastboks som det hadde vore sm\u00e5 tomatar i.** \n**Det vert eit flott lite drivhus n\u00e5r lokket kjem p\u00e5.\u00a0Karse er lettgrodd og supergodt p\u00e5 leverpostei.** \n**Bomull gjer susen som grounderlag.\u00a0** \n**Forts. f\u00f8lger :-)** \n** \n** ** \n** ** \n** **(Og gratulere til ektemannen min med bursdagen. \u2665** \n**Litt godkaker har det blitt sj\u00f8lv om det er mandag. )**\n\nmandag, mars 09, 2015 8 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: familie, v\u00e5r \n\n \n## s\u00f8ndag 8. mars 2015\n\n### X-faktor blomster - rosa\\!\n\n \n\n\n \n**ANNE P\u00c5 MOSEPLASSEN HAR STARTA X-FAKTOR KONKURANSE MED FLOTTE PREMIAR.** \n**FYRST UT ER ROSA BLOMSTER.** \n**KANSKJE DU OGS\u00c5 VIL BLI MED MED?** \n** \n** **HER KAN DU LESE MEIR OM KONKURANSEN:** \n** \n** **X-FAKTOR BLOMSTER - ROSA\\!** \n \n\n\n\n \n**MITT BIDRAG TIL**\n\n**X-FAKTOR BLOMSTER - ROSA**\n\n**ER DENNE VAKRE PURPURSOLHATTEN.**\n\n#### Purpursolhatt st\u00e5r st\u00f8tt p\u00e5 egne bein\n\nBlomstene har ganske lange kronblader, og de kan variere i bredde avhengig av sort. De fleste er smale og henger litt ned, og gir blomsten et slankt og elegant uttrykk. Purpursolhatt trenger godt drenert jord og sol eller halvskygge. H\u00f8yden varierer mellom 70 cm og 1 m. Selv om blomstene kan ha et mykt uttrykk, er de hardf\u00f8re og st\u00e5r lenge. Purpursolhatt blir ofte kalt bare solhatt p\u00e5 norsk, men da kan den blandes med planteslekten Rudbeckia, som har gule blomster. Siden de to slektene har forskjellig farge p\u00e5 blomstene er de lett \u00e5 skille fra hverandre n\u00e5r man f\u00f8rst ser dem, sier OBP. De stive r\u00f8rkronene i midten, \u00abpiggsveisen\u00bb, har gitt inspirasjon til det latinske navnet p\u00e5 Purpursolhatt, som er Echinacea. Dette ordet spiller p\u00e5 det greske ordet ekhinos, som betyr pinnsvin og kr\u00e5kebolle.\n\ninfo funne p\u00e5 Opplysningskontoret for blomster og planter\n\n**EG KJ\u00d8PTE SOLHATT STAUDA SOMMAREN 2013.**\n\n**GLEDA VAR DIFOR STOR D\u00c5 EG S\u00c5G AT DEN BLOMSTRA IGJEN SOMMAREN 2014.**\n\n**Akkurat dette bilde har eg til\u00a0oppstartbilde\u00a0p\u00e5 mobilen min.**\n\n**Det minner meg s\u00e5 inderleg om sommaren og gir meg litt energi berre eg ser p\u00e5 den.**\n\n**.............................................**\n\n\n## fredag 6. mars 2015\n\n### I BELIEVE.....\n\n\n\n### I believe in the sun\u00a0\n\n### even when\u00a0\n### it is\u00a0not shining.\u00a0\n\n \n### I believe in love\u00a0\n\n### even when\u00a0\n\n### I cannot feel it.\u00a0\n\n \n### I believe in God\u00a0\n\n### even when\u00a0\n### He is silent.\u00a0\n\n### ( written on a wall during the Holocaust )\n\n \n\n\\---------------------------------------------------------------------------------------------------------------\n\n \n**VENNSKAP, KVA ER DET?**\n\n**ER DET N\u00c5R EIN KAN M\u00d8TAST ETTER MANGE \u00c5R\u00a0**\n\n**OG FORTSATT KJENNE AT KONTAKTA ER DER?**\n\n**TAKK BEATE FOR DEI FINE TULIPANANE.**\n\n**TAKK AT DU VILLE PRIORITERE MEG NOKRE TIMAR\u00a0**\n\n**MEDAN DU VAR HER P\u00c5 SUNNM\u00d8RE.\u00a0**\n\n**DET SETTE EG VELDIG STOR PRIS P\u00c5\\!\\!**\n\n**.........................................................................................**\n\n**GOD HELG\\!**\n\n \n## onsdag 4. mars 2015\n\n### Kvikk Lunsj og Appelsin\n\n**er herleg \u00e5 ha med p\u00e5 tur. Rett og slett til \u00e5 bli glad av.**\n\n\n\n**P\u00e5 s\u00f8ndag midt under VM 5 mila fekk vi nyte v\u00e5ren ute. Noks\u00e5 sunt det?**\n\n**(rakk akkurat heim for \u00e5 sj\u00e5 at Noreg fekk** **GULL)**\n\n**Onsdagstema: Hum\u00f6rh\u00f6jare**\n\n\n**FARGELEGG LIVET I GLADE FARGAR.**\n\n**LAT KVAR DAG F\u00c5 SI NYANSE.**\n\n## s\u00f8ndag 1. mars 2015\n\n### \u00c5H, DET ER V\u00c5R\\!\\!\n\n \n\n\n \n\n**The season after winter and before summer,\u00a0**\n\n**in which vegetation begins to appear,\u00a0**\n\n**in the northern hemisphere from March to May\u00a0**\n\n**and in the southern hemisphere from September to November.**\n\n \n\n**\"In spring the garden is a feast of blossom\"**\n\n \n\n\n \n**DET ER MARS\\!**\n\n**DET ER V\u00c5R\\!**\n\n**HURRA\\!\\!**\n\n \n**V\u00e5r**\u00a0er\u00a0\u00e5rstida\u00a0som markerer enden p\u00e5 vinteren og komen til\u00a0sommaren. I tempererte omr\u00e5de er det vanleg \u00e5 seia at v\u00e5ren byrjar n\u00e5r\u00a0knoppane\u00a0p\u00e5 trea brest og, i kaldare omr\u00e5de, n\u00e5r\u00a0sn\u00f8en\u00a0smeltar. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0I meteorologien reknar ein v\u00e5ren som den tida middeltemperaturen\u00a0er mellom 0 og 10 grader og stigande. Ein kan \u00f2g han som ei viss tid: m\u00e5nadane\u00a0mars,\u00a0april\u00a0og\u00a0mai\u00a0p\u00e5\u00a0den nordlege halvkula\u00a0og\u00a0september,\u00a0oktober\u00a0og\u00a0november\u00a0p\u00e5\u00a0den s\u00f8rlege. I astronomisk tidsrekning byrjar v\u00e5ren ved\u00a0v\u00e5rjamd\u00f8gn\u00a0og endar vedsommarsolkverv.\n\nKva tid v\u00e5ren kjem p\u00e5, kjem likevel mest an p\u00e5\u00a0breiddegraden\u00a0ein er p\u00e5, dessutan h\u00f8gda over havet. \u00a0 \u00a0\n\nI sn\u00f8frie omr\u00e5de p\u00e5 den nordlege halvkula kan v\u00e5ren koma i\u00a0februar, medan han ikkje kjem f\u00f8r i\u00a0juni\u00a0i\u00a0polare\u00a0omr\u00e5de og i h\u00f8gfjellet.\u00a0\n\nTradisjonelt er v\u00e5ren positivt ladet. V\u00e5ren er et symbol for\u00a0barndom, for \u00e5 v\u00e5kne opp av\u00a0dvalen\u00a0og for oppblomstring.\n\n \n \n\n## PLAKAT P\u00c5 BARNEROMMET MITT:\n\n \nJeg vil l\u00e6re deg og vise deg den vei du skal vandre; jeg vil gi deg r\u00e5d med mitt \u00f8ye. Salme 32,8\n\n \n\n## Litt om meg:\n\n \n - Bare lille Elin\n \n - \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "463f79cf-c3fc-4367-9c93-3267161e3919"} {"url": "http://www.kongsvinger.kommune.no/no/Artikler/Bibliotek/Selvbetjent-bibliotek/Forleng-lanetida-mSMS/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:01Z", "text": "# Forny l\u00e5netida m/SMS\n\n\n\nDu kan\u00a0forlenge l\u00e5netida p\u00e5 b\u00f8kene dine selv ved \u00e5 sende en sms. Du m\u00e5 ha registrert mobilnummeret ditt hos oss og ha nasjonalt l\u00e5nekort for \u00e5 benytte denne tjenesten. \n \n\n**Tast\u00a0BIB FORNY og ditt nasjonale l\u00e5nenummer og send\u00a0til 2242. Nasjonalt l\u00e5nenr. st\u00e5r nederst p\u00e5 baksiden av l\u00e5nekortet ditt. Nummeret startet med N00... \nMeldingen din skal da se s\u00e5nn ut (eks. l\u00e5nenr. N000999999): \n \nBib forny N000999999 \n \nStore og sm\u00e5 bokstaver fungerer om hverandre. Du kan ikke bruke linjeskift, bare mellomrom. \nReserverte titler vil ikke bli fornyet, og b\u00f8ker innl\u00e5nt fra andre bibliotek blir bare fors\u00f8kt\u00a0fornyet hvis de\u00a0tilh\u00f8rer et annet Bibliofil-bibliotek (v\u00e5rt biblioteksystem). Etter kort tid vil du f\u00e5 en tilbakemelding/sms til det mobilnrummer du sendte meldingen fra, der du f\u00e5r beskjed om hvor mange l\u00e5n som er blitt fornyet i de forskjellige bibliotekene du er tilknyttet, samt f\u00f8rste leveringsfrist etter fornyelsen for hvert bibliotek. F\u00e5r du ingen tilbakemelding, har fornyingen feilet. Da kan du pr\u00f8ve igjen, eller kontakte biblioteket. \nHar man registrert andre familiemedlemmer i Familiemappa, vil disse ogs\u00e5 automatisk bli fors\u00f8kt fornyet. \nTjenesten koster kr. 2,- pr. melding.\n\nSist oppdatert:\u00a005.11.2015 14:32\n\nFoto:\u00a0Alexander Klanderud\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04c81587-c6ac-4ee2-967e-dae1d9927bf1"} {"url": "http://www.side2.no/mote/slik-styler-du-blomsterplaggene/3423314859.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:12Z", "text": "\n\n Eline Varmo\n\nPublisert 22.02.17 10:19\n\nBlomsterprint er en av de store trendene denne v\u00e5ren og sommeren, og det er en trend du kan bruke allerede n\u00e5. Vi viser deg hvordan du kan style den blomstrete buksen, blusen og kjolen p\u00e5 ulike m\u00e5ter.\u00a0\n\n# Her kan du sjekke ut trendguiden for SS17\\!\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\n\n**Tips:** Ton ned blomsterm\u00f8nster med materialer som denim og skinn.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\n# BUKSEN\n\nEn kul bukse med blomsterprint kan du style med en mer casual genser og sko med tykk s\u00e5le for en perfekt vinterlook. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 bruke farger, og velg bukser i delikate materialer som silke.\u00a0\n\n\n\n# KJOLEN\n\nBlomsterkjolen er det perfekte plagget sammen med et par korte jeans og en lang vinterk\u00e5pe. Det blir en ideell miks av materialer og stiler, for en trendy og tidsriktig look. Blir jeans for casual for jobb, kan du bytte den ut med en fin ankelkort dressbukse.\u00a0\n\n\n\n# BLUSEN\n\nMed blomsterblusen har du utallige muligheter. Style den med jeans, dressbukser eller skj\u00f8rt og skap din perfekte look for anledningen. Se etter farger som komplementerer din hud og h\u00e5rfarge, og tjuvstart p\u00e5 v\u00e5ren.\u00a0\n\n\n\n\n\n# De st\u00f8rste trendene for v\u00e5r og sommer 2017\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "881e19b6-d081-4c0f-9b6d-6e66715d6c91"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/brannen-sprer-seg-med-opptil-200-meter-i-sekundet/66485776", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:33:00Z", "text": "# \\- Brannen sprer seg med opptil 200 meter i sekundet\n\nUmulig \u00e5 si n\u00e5r vi f\u00e5r kontroll, sier brannvesenet.\n\n11\\. juni 2008 kl. 22.16\n\n ARNHILD AASS KRISTIANSEN, HARALD KLUNGTVEIT \n\n(Dagbladet.no): - Situasjonen er ikke under kontroll enn\u00e5. Jeg skulle \u00f8nske jeg kunne fortelle deg n\u00e5r vi kan forvente \u00e5 ha kontroll, men det er umulig, sier Leif Arild R\u00f8nning i aksjonsledelsen ved \u00d8stre Agder Brannvesen til Dagbladet.no.\n\n**Den voldsomme skogbrannen som herjer Froland i Aust-Agder har til n\u00e5 svidd av 6000 m\u00e5l. Bildene fra meteorologisk institutt viser at** brannen er synlig fra verdensrommet**, og det er ingenting som tyder p\u00e5 at den\u00a0g\u00e5r mot slutten.\u00a0\u00a0**\n\n\\- Slukningsforholdene er sv\u00e6rt vanskelige. Det er kastevind, og den endrer stadig retning. N\u00e5r vi har kontroll p\u00e5 brannen p\u00e5 et sted s\u00e5 snur vinden slik at det begynner \u00e5 brenne et nytt sted, forteller han.\n\n**If\u00f8lge R\u00f8nning sprer brannen seg med opp til 200 meter i sekundet i de verste kastene.** - Det var ett tilfelle der vinden snudde seg og f\u00f8r brannmannskapene hadde f\u00e5tt sukk for seg hadde brannen hoppet 200 meter fram, forteller han.\n\nDette kan skje n\u00e5r vindhastigheten forsterkes av at kald luft som str\u00f8mmer til langs bakken for \u00e5 erstatte lufta som brannen har varmet opp.\n\n\\- Brannen sprer seg alts\u00e5 ikke med en konstant hastighet p\u00e5 200 meter per sekund. Da hadde hele S\u00f8r-Norge st\u00e5tt i brann, presiserer R\u00f8nning.\n\n## Fem helikopter\n\nFor \u00f8yeblikket deltar fem helikopter i slukningsarbeidet.\n\n\n\n\\- En brann som dette kan nok bare slokkes ved bruk av helikopter. Den er s\u00e5 omfattende at \u00e5 slokke den med manuell kraft vil ta lang tid. \u00c5rsaken til at den har spredd seg s\u00e5 fort, er at det har v\u00e6rt sterk vind i to dager. Hvis vinden hadde l\u00f8yet, kunne vi trolig ha slokket den p\u00e5 et par timer med helikopter. Men s\u00e5nn ser det ikke ut n\u00e5, sa brannsjef Jan Kongsvik i \u00d8stre Agder Brannvesen til NTB tidligere i dag.\n\nHelikoptrene vil v\u00e6re i lufta fram til klokka 23 i kveld. Deretter m\u00e5 helikoptrene settes p\u00e5 bakken slik at pilotene f\u00e5r hvile, f\u00f8r de tar fatt p\u00e5 ny i morgen tidlig.\n\n## 49 evakuert\n\nIngen har fullstendig oversikt over brannens omfang, men omr\u00e5det rundt Mykland er hardest rammet.\n\nBrannvesenet fikk tidligere i ettermiddag melding om at brannen hadde spred seg til \u00d8vre Lauvrak, seks kilometer unna brannfeltet. Dette viste seg imidlertid ikke \u00e5 stemme. If\u00f8lge brannvesenet var det bare r\u00f8yk fra hovedbrannen som hadde spredd seg.\n\nTil n\u00e5 er 49 personer evakuert fra sine hjem i grendene Mykland og Valle. Evakuering av flere blir vurdert fortl\u00f8pende, men det skal ikke v\u00e6re noen umiddelbar fare for ny bebyggelse.\n\n\\- Vi jobber hardt og prioriterer \u00e5 redde privatboliger. I dette \u00f8yeblikket er det ikke n\u00f8dvendig med nye evakueringer, sier Leif Arild R\u00f8nning til Dagbladet.no.\n\n## Startet tirsdag\n\nBrannen startet vest for Mykland sentrum i 15.30-tiden tirsdag. F\u00f8rst spredte den seg nordover, og minst ti hytter skal ha brent ned. Natt til onsdag spredte brannen seg videre mot boligomr\u00e5dene i Mykland sentrum.\u00a0 Store innsatsstyrker er satt inn for \u00e5 redde bebyggelsen i omr\u00e5det.\n\nTotalt 200 mannskaper var i dag satt inn i slukningsarbeidet, men forholdene er vanskelige. \u00a0\n\nVinden er sv\u00e6rt sterk i s\u00f8r og det er ikke ventet nedb\u00f8r de n\u00e6rmeste d\u00f8gnene. Utp\u00e5 l\u00f8rdagen er det h\u00e5p om nedb\u00f8r i det herjede omr\u00e5det rundt Froland i Aust-Agder, men bare sm\u00e5 mengder.\n\nMeteorlogene melder om meget stor skogbrannfare i hele elleve av nitten fylker i Norge.\n\n**49 EVAKUERT:** Evakuering av flere vurderes fortl\u00f8pende. Foto: THOMAS RASMUS SKAUG\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3c9223e-9d5f-4628-9931-66d38b213129"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/FC_Barcelona", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:25Z", "text": "Bortedrakt\n**Futbol Club Barcelona**, som regel omtalt som **Barcelona** eller bare **Bar\u00e7a**, er en spansk (katalansk) idrettsklubb. Den er basert i byen Barcelona, og er mest kjent for sitt fotballag, som spiller hjemmekampene sine p\u00e5 Camp Nou \u2013 Europas st\u00f8rste fotballstadion. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re blant Europas st\u00f8rste fotballklubber, er FC Barcelona ogs\u00e5 den st\u00f8rste idrettsklubben i verden, med over 160\u00a0000 medlemmer. Klubbens andre lag (basketball, h\u00e5ndball, landhockey, friidrett, ishockey, innefotball, rugby, baseball, volleyball og kvinnefotball) har vunnet utallige titler b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt.\n\nFC Barcelona er eneste klubb som har deltatt i europacuper uavbrutt siden begynnelsen i 1955, og en av tre klubber som aldri har rykket ned fra La Liga (sammen med Athletic Bilbao og Real Madrid). Klubben har 24 spanske seriemesterskap, 28 seiere i den spanske cupen, tolv seiere i spansk supercup, fem seiere i UEFA Champions League (Mesterligaen), fem seiere i UEFA Super Cup, fire seiere i cupvinnercupen og tre seiere i VM for klubblag. Barcelona er eneste klubb som har vunnet \u00abThe Treble\u00bb \u2013 serien, cupen og Mesterligaen i \u00e9n og samme sesong \u2013 to ganger: i 2008/09-sesongen og i 2014/15-sesongen. Klubbens spillere har vunnet flest Ballon d'Or (Gullballen) gjennom tidene (11), og flest FIFA World Player of the Year-utmerkelser (7). I 2010 havnet tre av Barcelonas egenproduserte spillere (Lionel Messi, Andr\u00e9s Iniesta og Xavi, som alle kommer fra klubbens ungdomsakademi La Masia) p\u00e5 de tre f\u00f8rste plassene i Gullballen-k\u00e5ringen.\n\nUlikt mange andre idrettsklubber er Barcelona eid og styrt av supporterne. Klubbens slagord er *M\u00e9s que un club* (\u00abMer enn en klubb\u00bb), noe som henviser til klubben som et symbol for katalansk kultur og katalanisme. Barcelona er den andre mest verdifulle fotballklubben i verden if\u00f8lge forretnings- og finanstidsskriftet Forbes' liste over fotballklubbers finansverdi, som pr. mai 2015 toppes av Barcelonas spanske erkerivaler Real Madrid, med Manchester United p\u00e5 en tredjeplass.^(\\[1\\]) Oppgj\u00f8rene mellom Barcelona og Real Madrid er et av verdens mest sette idrettsarrangementer, og refereres til som *El Cl\u00e1sico* (katalansk: *El Cl\u00e0ssic*) av fans og media.^(\\[2\\])\n\nBarcelona er kjent for sin ballbesittende fotball og teknisk krevende spillestil, karakterisert av kortpasninger og bevegelse mellom lagdeler mens man leter etter \u00e5pninger i motstanderlagets forsvar.\n\nBarcelonaeffekter til salgs\n\nFC Barcelona ble stiftet 29. november 1899 av sveitseren Hans Gamper. Hans, som i Catalonia kalles Joannes, var en fotballentusiast og ankom Barcelona f\u00f8rst i 1898 i forretningssammenheng. Allerede i 1901 vant klubben sine f\u00f8rste titler.\n\nDa den spanske ligaen ble stiftet i 1929 vant Barcelona den f\u00f8rste sesongen. Klubben kom imidlertid i problemer etter den spanske borgerkrigen, da de ofte f\u00f8lte seg diskriminert til fordel for sine kastiljanske rivaler Real Madrid.\n\nEtter vanskelige \u00e5r i etterkrigstiden fikk klubben sin renessanse da nederlenderen Johan Cruijff kom til klubben i 1973. Den rekordh\u00f8ye overgangssummen p\u00e5 \u00a3\u00a0922\u00a0300 ble raskt glemt da han ledet Barcelona til seier 5-0 over Real Madrid p\u00e5 Santiago Bernab\u00e9u, noe som sikret Barcelona seriemesterskapet.\n\nDa Barcelona vant Primera Division igjen for f\u00f8rste gang p\u00e5 11 \u00e5r i 1985, var engelskmannen Terry Venables manager for klubben. Venables hentet blant andre skotten Steve Archibald, waliseren Mark Hughes og engelskmannen Gary Lineker til Barcelona.\n\n### \u00abDream Team\u00bb og totalfotball\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nP\u00e5 tidlig 1990-tall ble Barcelona Spanias ledende klubb, med fire seriemesterskap p\u00e5 rad fra 1991 til 94. I 1992 gikk klubben ogs\u00e5 til topps i Mesterligaen for f\u00f8rste gang, med finaleseier 1-0 over italienske Sampdoria p\u00e5 Wembley Stadium i London. Klubben ble p\u00e5 denne tiden ledet av Cruyff, som hadde returnert som trener i 1988. Cruyff satte sammen et lag best\u00e5ende av spanske spillere, deriblant den senere suksesstreneren for f\u00f8rstelaget Josep \u00abPep\u00bb Guardiola, og utenlandske stjerner som Romario, Michael Laudrup, Hristo Stoitsjkov og Ronald Koeman, som fikk tilnavnet \u00abDream Team\u00bb.\n\nCruyff innf\u00f8rte den nederlandske totalfotballen i Barcelona, en spillestil der lagdelene var langt mer bevegelige enn i mer tradisjonelle systemer. I Barcelona ble stilen utviklet til det som i dag er kjent som tiki-taka. Cruyff s\u00f8rget for at stilen ble innf\u00f8rt ogs\u00e5 p\u00e5 ungdomsakademiet La Mas\u00eda, noe som skulle legge grunnen for en generasjon teknisk dyktige, men fysisk sm\u00e5 spillere, som Messi, Xavi, Iniesta og Cesc F\u00e0bregas. Spillestilen ble det neste ti\u00e5ret f\u00f8rt videre av andre trenere i Barcelona, som nederlenderne Louis van Gaal og Frank Rijkaard.\n\nCruyff ledet laget i \u00e5tte \u00e5r og vant elleve trofeer som trener for Barcelona, klubbens til da mest suksessrike trener. Cruyffs siste to sesonger i Barcelona ble uten trofeer, og han trakk seg etter 1995/96-sesongen. Han ble etterfulgt av Bobby Robson i 1996/97-sesongen, f\u00f8r Louis van Gaal tok over trenerstolen sesongen etter. Under van Gaal og med spillere som Rivaldo, Patrick Kluivert og Lu\u00eds Figo vant Barcelona to ligatitler, i 1998 og 1999.\n\nMed Frank Rijkaard som manager vant klubben i 2004/05-sesongen igjen La Liga, med hjelp av verdensstjerner som Ronaldinho og Samuel Eto'o. \u00c5ret etter vant de ligaen igjen, og gikk ogs\u00e5 til topps i Mesterligaen, etter \u00e5 ha sl\u00e5tt engelske Arsenal i finalen. Arsenal ble sl\u00e5tt 2-1 p\u00e5 Stade de France i Paris etter m\u00e5l av Sol Campbell (Arsenal) og Eto'o og Juliano Belletti (Barcelona). Dommer i denne kampen var for\u00f8vrig den norske toppdommeren Terje Hauge.\n\n### UNICEF-avtalen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSommeren 2006 signerte FC Barcelonas ledelse, ved dav\u00e6rende klubbpresident Johan Laporta, en sponsoravtale med verdensorganisasjonen UNICEF. F\u00f8r dette hadde klubben aldri spilt med sponsorlogoer p\u00e5 drakten. Det var en unik avtale, da Barcelona ikke tjente penger p\u00e5 dette, men ga bort \u00e9n prosent av omsetningen til organisasjonen. Slike avtaler hadde aldri f\u00f8r v\u00e6rt gjort i fotballhistorien. Frem til 2011/12-sesongen kunne man se laget spille med tr\u00f8yer med UNICEF-logoen midt p\u00e5 brystet. UNICEFs logo er n\u00e5 flyttet til tr\u00f8yens bakside etter at klubben inngikk en sponsoravtale med Qatar Foundation. Kort tid etter dette igjen fullf\u00f8rte man den gradvise overgangen fra UNICEF via Qatar Foundation til Qatar Airways som skjortesponsor, denne gang den st\u00f8rste skjortesponsoravtalen i verden, estimert til ca. 30 millioner euro per sesong.\n\n\n\nSpillere og trenere feirer ligamesterskapet i 2010\n\nKlubbens hittil mest suksessrike epoke startet sesongen 2008/09, da Pep Guardiola tok over som trener for f\u00f8rstelaget. Med en stor andel spillere med bakgrunn fra La Mas\u00eda i startoppstillingen \u2014 som Lionel Messi, Xavi, Andr\u00e9s Iniesta, Gerard Piqu\u00e9, Carles Puyol, Sergio Busquets, Pedro og Victor Vald\u00e9s \u2014 innf\u00f8rte Guardiola den kjente tiki-taka-stilen, en videreutvikling av Cruyffs totalfotball hvor prioriteringen ble lagt p\u00e5 stort ballinnehav og m\u00f8ysommelig oppbygging av angrepsspillet gjennom korte og hurtige pasninger mellom spillere og lagdeler. Med trioen Messi, Xavi og Iniesta i sentrum for lagets taktikk, ble Barcelona det dominerende laget i europeisk klubbfotball de neste tre \u00e5rene. De ble f\u00f8rste spanske klubb til \u00e5 vinne \u00abThe Treble\u00bb allerede i Guardiolas f\u00f8rste sesong som trener, og vant i tillegg den spanske supercupen, UEFA Super Cup og VM for klubblag. Dermed ble Barcelona f\u00f8rste klubb i historien som vant den s\u00e5kalte \u00absextuple\u00bb \u2014 alle seks mulige nasjonale og internasjonale titler for klubblag. Barcelona forsvarte ligatittelen de to p\u00e5f\u00f8lgende sesongene, og i 2011 vant klubben ogs\u00e5 Mesterligaen for fjerde gang. Manchester United var motstander i begge Barcelonas Mesterliga-finaler under Guardiola, som ble vunnet med henholdsvis 2-0 (p\u00e5 Stadio Olimpico i Roma) og 3-1 (p\u00e5 Wembley i London).\n\nI 2011/12-sesongen tapte Barcelona ligaen til Real Madrid og semifinalen i Mesterligaen mot engelske Chelsea. Like etter tapet for Chelsea annonserte Guardiola at han kom til \u00e5 slutte som trener ved sesongslutt, og at han ville bli etterfulgt av assistenttreneren Tito Vilanova. Guardiolas siste trof\u00e9 med Barcelona kom med seier i Copa del Rey, da de vant 3-0 over Athletic Bilbao i finalen 25. mai 2012. Da hadde han vunnet 14 trofeer p\u00e5 fire \u00e5r som trener for f\u00f8rstelaget.\n\n### Nylig historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI 2012/13-sesongen under Tito Vilanova endte laget p\u00e5 100 poeng i Primera Divisi\u00f3n, og tangerte dermed poengrekorden til Real Madrid satt sesongen f\u00f8r. Barcelona vant serien med 15 poeng ned til nummer to, noe som ogs\u00e5 er ny rekord i Primera Divisi\u00f3n. Barcelona tapte semifinalen i cupen for Real Madrid, og ble igjen sl\u00e5tt ut i semifinalen i Mesterligaen, denne gangen av Bayern M\u00fcnchen.\n\n2013/14-sesongen ble preget av trener Vilanovas sykdom og senere bortgang, etter at han m\u00e5tte g\u00e5 av i juli 2013 etter bare \u00e9n sesong som trener for f\u00f8rstelaget. Gerardo \u00abTata\u00bb Martino tok over som trener, og laget ble st\u00e5ende uten trofeer denne sesongen etter \u00e5 ha tapt b\u00e5de ligaen og kvartfinalen i Mesterligaen for Atl\u00e9tico Madrid, og finalen i Copa del Rey for Real Madrid.\n\nI april 2014 ble Barcelona d\u00f8mt av FIFA for overtredelse av regelverket for kj\u00f8p av spillere under 18 \u00e5r, og m\u00e5tte avst\u00e5 fra \u00e5 signere nye spillere de to neste overgangsvinduene. P\u00e5 grunn av ankesaken ble forbudet f\u00f8rst gjeldende etter sommeren 2014, som gjorde at Barcelona kunne signere foreg\u00e5ende sesongs toppscorer i Premier League, Luis Su\u00e1rez, fra Liverpool.\n\nMed den effektive angrepstrioen Messi, Su\u00e1rez og Neymar i spissen gjentok Barcelona bedriften fra seks \u00e5r tidligere, da de i 2014/15-sesongen, under trener Luis Enrique, igjen vant Primera Divisi\u00f3n, Copa del Rey og Mesterligaen. Dermed ble Barcelona f\u00f8rste klubb som har vunnet \u00abThe Treble\u00bb to ganger. Ligagullet ble sikret i nest siste serierunde, da de slo regjerende ligamester Atl\u00e9tico Madrid 1-0 p\u00e5 bortebane. I finalen i Copa del Rey ble Athletic Bilbao sl\u00e5tt 3-1.\n\nI Mesterliga-finalen p\u00e5 Olympiastadion i Berlin 6. juni 2015 ble Juventus sl\u00e5tt 3-1, og med det hadde Barcelona ogs\u00e5 vunnet over de regjerende mestrene fra seks europeiske ligaer p\u00e5 veien mot Mesterliga-trofeet: De kypriotiske mestrene APOEL og nederlandske Ajax ble sl\u00e5tt i gruppespillet, og i utslagsrundene slo Barcelona ut henholdsvis engelske Manchester City, franske Paris Saint-Germain og tyske Bayern M\u00fcnchen, f\u00f8r de italienske mestrene ble sl\u00e5tt i finalen. Dette var den fjerde Mesterliga-finalen p\u00e5 ni \u00e5r for Barcelona, hvorav klubben vant alle fire. I desember vant Barcelona ogs\u00e5 VM for klubblag for tredje gang, da de slo argentinske River Plate 3-0 i finalen.\n\nI 2015/16 sesongen vant Barcelona sitt 24. seriemesterskap, ett poeng foran Real Madrid p\u00e5 andreplass. Sesongen startet bra for klubben, med blant annet seier 4-0 over Real Madrid p\u00e5 Santiago Bernabeu i november og 39 kamper p\u00e5 rad uten tap, fram til Real Madrid tok revansje i neste *El Cl\u00e1sico* med seier 2-1 p\u00e5 Camp Nou 2. april. Dette er rekord i antall sammenhengende kamper uten tap i La Liga. Barcelona ble sl\u00e5tt ut av Mesterligaen av Atl\u00e9tico Madrid (2-1/0-2) i kvartfinalen, men kunne feire \u00abdobbelen\u00bb i Spania etter Copa del Rey-finaleseier 2-0 over Sevilla 22. mai.\n\n## Stadion\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n*Utdypende artikkel: Camp Nou*\n\n\n\nCamp Nou, med klubbens slagord p\u00e5 tribunene\n\nHjemmebanen til Barcelona er Camp Nou, et stadion som klubben er eier av. Det ble \u00e5pnet i 1957, og har en kapasitet p\u00e5 99 354 tilskuere, noe som gj\u00f8r det til Europas st\u00f8rste fotballstadion. Camp Nou er et av stadionene som tidligere ble regnet som \u00abfemstjerners\u00bb av UEFA, n\u00e5 regnet som et kategori fire-stadion, noe som gj\u00f8r at finalekamper i europacupene kan spilles der. Stadionet huser ogs\u00e5 Barcelona-museet, som er Catalonias nest mest bes\u00f8kte museum.^(\\[*trenger referanse*\\]) Barcelona har hatt to andre hjemmebaner f\u00f8r Camp Nou: Fra 1909 til 1922 spilte de p\u00e5 *Carrer Ind\u00fastria de Barcelona*, og fra 1922 til 1957 spilte de p\u00e5 Camp de les Corts. P\u00e5 den ene langsiden p\u00e5 stadion st\u00e5r klubbens slagord \u00abm\u00e9s que un club\u00bb (norsk: mer enn en klubb) i store gule bokstaver.\n\n## Tilhengerne\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nBarcelona er kjent for \u00e5 ha et av verdens mest kresne publikum. Lagets tilhengere blir popul\u00e6rt kalt *cules* (rumpe-tilhengere). Dette navnet stammer helt fra de f\u00f8rste \u00e5rene i klubbens historie, da de spilte hjemmekampene sine p\u00e5 stadionet *Carrer Ind\u00fastria de Barcelona*. Dette stadionet hadde ikke tribuner, s\u00e5 tilhengerne pleide \u00e5 sitte p\u00e5 gjerdet og se kampene. Folk som gikk forbi p\u00e5 kampdagen s\u00e5 da en lang rekke med rumper (*cules*). Da klubben byttet hjemmebane til Camp de les Corts, og senere til Camp Nou, fulgte dette kallenavnet med.\n\nDen 18. januar 2011 ble Norges offisielle supporterklubb \u00abPenya Blaugrana del Nord\u00bb godkjent av styret i FC Barcelona. Supporterklubben startet inntak av medlemmer 1. juli 2011 og er allerede en av de st\u00f8rste utenlandske supporterklubbene til den katalanske storklubben.^(\\[*trenger referanse*\\]) Supporterklubben utgir medlemsbladet \u00abBlaugrana\u00bb og er i tillegg aktive p\u00e5 egen nettside, samt via Facebook, Twitter og Instagram.\n\nKlubben har ogs\u00e5 vunnet en rekke lokale, nasjonale og internasjonale titler som ikke har st\u00e5tt i regi av hverken FIFA eller UEFA.\n\n\n*kamper og m\u00e5l oppdatert 3. oktober 2016*\n\n - **Sesonger i Primera Divisi\u00f3n:** 85 (samtlige)\n - **Sesonger i Segunda Divisi\u00f3n:** Ingen\n - **Beste plassering i ligaen:** 1. (24 ganger)\n - **D\u00e5rligste plassering i ligaen:** 12. (1941/42-sesongen)\n - **St\u00f8rst seier i seriekamp:** 1949/50-sesongen FC Barcelona 10 \u2013 Gimn\u00e0stic de Tarragona 1\n - **St\u00f8rst tap i seriekamp:** 1930/31-sesongen. Athletic Bilbao 12 \u2013 FC Barcelona 1\n - **Spillere med flest kamper:** (kun offisielle kamper)**:** Xavi (767), Andr\u00e9s Iniesta (600), Carles Puyol (593), Migueli (549), Lionel Messi (538)\n - **Spillere med flest m\u00e5l:** (kun offisielle kamper) Lionel Messi (461), C\u00e9sar Rodr\u00edguez (232), L\u00e1szl\u00f3 Kubala (194).\n - **Spillere med flest titler:** Andr\u00e9s Iniesta (29), Lionel Messi (29), Xavi (25), Sergio Busquets (24), Gerard Piqu\u00e9 (24)\n - **Spiller med flest m\u00e5l i \u00e9n ligakamp**: L\u00e1szl\u00f3 Kubala, 7 m\u00e5l mot Sporting de Gij\u00f3n (1951/52-sesongen)\n - **Andrelag:** Barcelona B\n\n - Walter Wild (1899\u20131901)\n - Bartomeu Terradas (1901\u20131902)\n - Paul Hass (1902\u20131903)\n - Arthur Witty (1903\u20131905)\n - Josep Soler (1905\u20131906)\n - Juli Marial (1906\u20131908)\n - Vicen\u00e7 Reig (1908)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1a841c8-96ca-409c-b6dd-0dcfbf586631"} {"url": "http://www.swellsup.com/peter-kaiser-dame-klassiske-pumps-lizzy-klassiske-pumps-schwarzpeter-kaiser-sko-forhandlerbillig-ting-p%C3%A5-nett-p-703.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:54Z", "text": "**Peter Kaiser skytop 2 Peter Kaiser Dame Klassiske pumps , Peter Kaiser Dame Klassiske pumps LIZZY - Klassiske pumps - schwarz,Peter Kaiser sko forhandler,billig ting p\u00e5 nett Peter Kaiser justin bieber sko,fremst** \n\n - Dekks\u00e5le: l\u00e6r\n - Innermateriale: l\u00e6r\n - H\u00e6lform: Blokkh\u00e6l\n - H\u00e6lh\u00f8yde: 2.5 cm i st\u00f8rrelse 37,5\n - F\u00f4r: sv\u00e6rt lett f\u00f4ret\n - Detalj: Pyntesl\u00f8yfe\n - Lukking: \u00c5pen\n - Skotupp: Spiss\n - S\u00e5le: Syntentisk materiale\n - overmateriale: l\u00e6r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7560102c-04dc-469e-8f61-d7fd21cc8db8"} {"url": "https://insideflyer.no/forums/threads/god-tirsdag-morgen.6414/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:27Z", "text": "# God tirsdag morgen\\!\n\nTr\u00e5d i 'Bonusfeber Lounge' startet av Are, 17. okt 2016.\n\n > God morgen fra TK27\") \n > Her er vi vel ca over Mongolia, jeg har som vanlig et sete som krangler litt.. \n > \n > Ellers har middagen v\u00e6rt fint og cognacen er n\u00e5 i glasset. Om en time eller to skal man nok sove litt.. \n > Ps min klokke sier 02.17 s\u00e5 god morgen er p\u00e5 sin plass... \") \n > \n > Har en fortreffelig dag selv om den skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re uten 11 timers flight i C..\n > \n > \u00a0\n \n Are, 17. okt 2016 \n \n \\#1\n \n MadsVaHa, Baldrick, geddi and 1 other person like this. \n\n2. \n \n ### Henrik *Hellas-sympatis\u00f8r*\n \n 113\n \n > Da er uken endelig godt i gang, og arbeidsdagen har kommet godt i gang. \n > \n > Mens de fleste drar med seg taxfree hjem fra utlandet, tok jeg like greit med et virus p\u00e5/i \u00f8yet - med den bonusen at jeg fikk leke Kaptein Sabeltann med \u00f8yelapp. Akkurat det siste var jo litt g\u00f8y. \n > N\u00e5 er ihvertfall arbeidsuken godt i gang, s\u00e5 da er det bare \u00e5 gi b\u00e5nn gass - mange timer skal leveres p\u00e5 mange prosjekter, s\u00e5 her er det bare \u00e5 gi gass\\! \n > \n > Ha en bra en, folkens\\!\n Henrik, 18. okt 2016 \n \n \\#2\n\n3. \n \n > God morgen fra L\u00f8ren hvor jeg har v\u00e6rt p\u00e5 jobb en times tid allerede, fint \u00e5 f\u00e5 noe ut av dagen. Ellers g\u00e5r dagene som vanlig til \u00e5 passe p\u00e5 at ingen har satt seg mellom meg og reisef\u00f8lget p\u00e5 de neste flyvningene.\n Upsaker, 18. okt 2016 \n \n \\#4\n \n5. \n \n > Henrik skrev:: \n > \n > > Da er uken endelig godt i gang, og arbeidsdagen har kommet godt i gang. \n > > \n > > Mens de fleste drar med seg taxfree hjem fra utlandet, tok jeg like greit med et virus p\u00e5/i \u00f8yet - med den bonusen at jeg fikk leke Kaptein Sabeltann med \u00f8yelapp. Akkurat det siste var jo litt g\u00f8y. \n > > N\u00e5 er ihvertfall arbeidsuken godt i gang, s\u00e5 da er det bare \u00e5 gi b\u00e5nn gass - mange timer skal leveres p\u00e5 mange prosjekter, s\u00e5 her er det bare \u00e5 gi gass\\! \n > > \n > > Ha en bra en, folkens\\!\n > Huff da, god bedring Henrik.\n RoadKing, 18. okt 2016 \n \n \\#5\n\n6. \n \n ### LN-FHU *Freaked out member* ***InsideFlyer Ambassad\u00f8r***\n > God morgen fra Trondheim. \n > Stort sett samma formen som i g\u00e5r, dvs. nedsylta i forkj\u00f8lelse. \n \\#6\n\n7. \n \n8. \n > God morgen fra SVG. Her er en p\u00e5 tur til TOS og i dag var en tidlig ute i h\u00e5p om tidligere fly over til Oslo. Det skulle SAS ha over 5000,- kroner for, et tilbud som h\u00f8flig ble avvist. \n > Med SAS PLUS billett, gullkort og ledig plass p\u00e5 begge avganger f\u00f8r mitt fly, s\u00e5 synes jeg det er fors\u00f8k p\u00e5 ran p\u00e5 h\u00f8ylys dag, eller? \n > Tro om SAS var klar over mine planer om raiding av Gull loungen p\u00e5 utland . Next time.......... \n > Ha en flott dag \")\n Ruby, 18. okt 2016 \n \n \\#8\n\n9. \n \n > ruby1968l skrev:: \n > > Med SAS PLUS billett, gullkort og ledig plass p\u00e5 begge avganger f\u00f8r mitt fly, s\u00e5 synes jeg det er fors\u00f8k p\u00e5 ran p\u00e5 h\u00f8ylys dag, eller?\n > Teknisk sett hadde de vel all rett til \u00e5 nekte deg, men ettersom det rent faktisk var ledige plasser, var det jo ikke akkurat kremservice. Fors\u00f8kte du appen? Der dukker det noen ganger opp alternativer utenom rushtiden (6-9, 16-19)\n Scandipendler, 18. okt 2016 \n \n \\#9\n\n10. \n \n anders82, 18. okt 2016 \n11. \n \n > God formiddag fra Trondheim \") her er man straks ferdig med arbeidsdagen. Da blir det rett hjem, f\u00e5 pakket kofferten til morgendagens tur til LA. Plusgrade leverte, s\u00e5 plass er booket p\u00e5 rad 4 f\u00f8rste gang i C for fruen s\u00e5 dette blir bra. I aften blir det feiring av hele 12 kollegaer som g\u00e5r av med pensjon ila 2016.. kan bli hardt \u00e5 komme seg opp i morgen tidlig, men det f\u00e5r bare v\u00e6rt ha en flott dag alle sammen \")\n Bernhard2, 18. okt 2016 \n \n \\#11\n\n12. \n \n > mathiasfe skrev:: \n Thomas123, 18. okt 2016 \n \n \\#12\n\n13. \n \n > Thomas123 skrev:: \n > > Det er alt jeg dr\u00f8mmer om... En dag\\!\n Edvard, 18. okt 2016 \n \n \\#13\n \n14. \n \n > God tirsdag kveld faktisk.. \n > Arbeidsdagen i dag ble brukt til noe delvis konstruktivt, nemlig fagpr\u00f8ve.. \n > Faget, noe s\u00e5 s\u00e6rt som Reservedelsfaget.. \n > \n > Selvf\u00f8lgelig ble resultatet: Best\u00e5tt meget godt.. \n > \n > Resultatet av det blir vel en samtale med sjefen i morra og noen lapper ekstra utbetalt hver mnd n\u00e5 som jeg er fagmann. \n > \n > Og det vil forh\u00e5pentligvis gi seg utslag i noen flere flyreiser p\u00e5 privaten. \")\n Blaa, 18. okt 2016 \n \n \\#14\n \n15. \n \n ### tommy777 *founder* ***Offisiell Representant*** ***Admin***\n > God ettermiddag fra California. \n \n > D\u00e5rlig start p\u00e5 dagen med innstilt tog fra Fredrikstad grunnet frav\u00e6rende str\u00f8mforsyning, men andre, positive nyheter veier opp. Spansk aften med kollegaer i kveld\\! \n > Ha en fin dag.\n Herlov, 19. okt 2016 \n \n \\#16\n\n17. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8f16420-a52e-4dc7-be38-be4c3e9da306"} {"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/bjornstads-rom-for-tvil-og-tro/65444012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:20:21Z", "text": "# Bj\u00f8rnstads rom for tvil og tro\n\n3\\. mars 1998 kl. 12.34\n\n ARILD R\u00d8NSEN, PULS \n\nKetil Bj\u00f8rnstad er ute med del II av sin kvartett - et band som fra n\u00e5 av likegjerne kalles The Sea, eller hva?\n\n\u00a0Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 komme til \u00absaken\u00bb n\u00e5r intervjuobjektet heter Ketil Bj\u00f8rnstad. Det er liksom s\u00e5 mye \u00e5 snakke om; han er en mann du kan snakke med om alt mellom himmel og jord - og det er sjelden man m\u00f8ter noen som har s\u00e5 mye **fornuftig** \u00e5 si, om alt mellom himmel og jord.\n\n\u00a0- Det har kommet s\u00e5 mye p\u00e5 en gang de siste \u00e5rene, sier han.\n\n\u00a0**- Og det har ingenting \u00e5 gj\u00f8re med at du framprovoserer situasjonen der \u00abalt kommer p\u00e5 en gang\u00bb...?**\n\n\u00a0Han smiler, og svarer beskjedent at vi ikke p\u00e5 noe vis m\u00e5 tro han klager.\n\n\u00a0- Jeg lever mye, og har virkelig ofte tid bare til meg selv og mitt. Men arbeidet med trilogien satt meg til veggs; jeg hadde et sammenbrudd for to \u00e5r siden.\n\n**Om \u00e5 spille fort p\u00e5 ECM**\n\nHan sier den nye plata \u00abhviler i seg selv\u00bb; ingen d\u00e5rlig karakteristikk. (Se anmeldelse i v\u00e5r plateseksjon.)\n\n**- Om man betrakter den som programmusikk er det \u00e5penbart at havet kan storme, og at det ligge blikk stille. Men kan havet aldri g\u00e5 fort?**\n\n\u00a0- Du, den dagen jeg f\u00e5r lov \u00e5 spille **fort** p\u00e5 ECM, da er det... ja, da m\u00e5 det v\u00e6re full freebag; Cecil Taylor\\! Men \u00abMother\u00bb er faktisk kledd i et tiln\u00e6rma rockekomp... Manfred hater pianister som spiller fort, og p\u00e5 en m\u00e5te begynner jeg \u00e5 bli enig med ham.\n\n\u00a0**- Keith Jarrett har da f\u00e5tt lov?**\n\n\u00a0- Keith Jarrett f\u00e5r lov til \u00e5 gj\u00f8re hva han vil, n\u00e5r han vil, og hvor han vil. Det er vel ikke pent \u00e5 si det, men p\u00e5 sett og vis han har han \u00f8delagt mye for klodens \u00f8vrige pianister. Det er bare ikke mulig \u00e5 finne opp s\u00e5 mye krutt p\u00e5 en gang. Se p\u00e5 Bobo Stenson; f\u00f8rst n\u00e5 har han virkelig funnet sin egen personlighet.\n\n**Det store rommet**\n\n**- \u00abThe Sea\u00ab; skal vi betrakte det som musikk om havet?**\n\n\u00a0- Jeg er grunnleggende skeptisk til ladede titler, men \u00abThe Sea\u00bb er s\u00e5vidt abstrakt at... vel, jeg liker det som betegnelse p\u00e5 \u00abrom\u00bb; b\u00e5de kvartetten og plata har stort **rom**.\n\n\u00a0- Men jeg vegrer meg virkelig for programmatiske erkl\u00e6ringer av typen \u00abi dag var det kuling, derfor ble musikken slik og slik\u00bb. Jeg er en hjelpel\u00f8s bygutt som aldri kunne sette garn... Her ligger mye fortvilelse - som jeg har skrevet av meg i trilogien.\n\n**En t\u00f8ff v\u00e5r p\u00e5 Kontinentet**\n\nHan er bosatt i Frankrike, en praktisk ordning s\u00e5lenge hans kj\u00e6re har en korrespondentstilling i Paris. Et land prega av store sosiale spenninger?\n\n\u00a0- Voldsomt. Men her om dagen h\u00f8rte jeg Bondevik tale om hvor viktig det var for Norge \u00e5 ta gull i Nagano - for \u00ab\u00e5 komme p\u00e5 kartet\u00bb. Med all respekt; slike uttalelser f\u00e5r meg til \u00e5 tro han er dum. Om noen land trenger \u00e5 komme p\u00e5 kartet - ja, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re Bulgaria\\! Eller kanskje Tsjekkia. **De** trenger kanskje gullmedaljer for \u00e5 styrke nasjonalf\u00f8lelsen.\n\n\u00a0- Unnskyld digresjoen. Sosiale spenninger? Det g\u00e5r mot en t\u00f8ff v\u00e5r i Europa. Statistikken sier 12,4% arbeidsl\u00f8shet. Tenk deg da hva som er det **reeelle** tallet\\! Det er 20 \u00e5r siden '68, store deler av ungdomsmassen preges av aggressivitet, vi opplever Le Pen-styrte kommuner... jo, det blir en t\u00f8ff v\u00e5r p\u00e5 Kontinentet.\n\n**Det arabiske element**\n\n**- Men er ikke Frankrike likevel mer \u00aboppl\u00f8ftende\u00bb, mer spennende, mer sammensatt, enn f.eks. Norge, Tyskland og England?**\n\n\u00a0- Helt opplagt, og kanskje m\u00e5 vi takke araberne og nord-afrikanerne for det? Tenk; det sitter tre **kommunister** i den franske regjering\\! Frankrike forholder seg faktisk fortsatt til kommunisme som et levende begrep. Det oppfatter jeg som befriende. I Norge er det vel bare Per Egil Hegge som snakker om kommunister - og da som den reneste sjikane\\! Kanskje ligger det noe spesielt i \u00abjubileumet\u00bb for 1968? Jeg ville hilse det velkommen om ungdommen kunne snappe opp det historiske i hendelsene fra den gang.\n\n\u00a0Hva skal kirken mene noe om?\n\n\u00a0Ketil Bj\u00f8rnstad sitter i det nyoppnevnte utvalget som skal vurdere forholdet mellom kirke og stat. Ikke fordi han er spesielt kristen - han er faktisk utmeldt av Statskirken - men han har respekt for Kirker\u00e5dets leder, Erling Pettersen.\n\n\u00a0- Han er jo liksom direkt\u00f8r for Kirken, Den Norske. Jeg syns det ville v\u00e6re feigt ikke \u00e5 si ja n\u00e5r en mann av hans st\u00f8pning spurte om jeg kunne tenke meg \u00e5 bidra.\n\n\u00a0**- Og da g\u00e5r det i retning et skille?**\n\n\u00a0- Jeg er mest opptatt av hva kirken skal mene noe om. Etter min oppfatning mener kirken alt for mye. Noen er \u00f8yensynlig av den oppfatning at det \u00e5 mene mye er ensbetydende med \u00e5 ha h\u00f8y moral. Jeg er mer opptatt av \u00e5 skape rom for tro og tvil.\n\n\u00a0Dermed slipper vi ham avag\u00e5rde til Paris, til Seinens bredder. I str\u00f8ket rundt Notre Dame og Latinerkvarteret; der finner han \u00e5penbart sitt \u00abrom\u00bb. Det for kreativt virke - og det for tvil og tro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfea8a8a-75e1-49ab-aac5-b866b7c4d626"} {"url": "http://frajordtilbord.no/2012/01/navnet-skjemmer-ingen-men-seris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00017.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:52Z", "text": "## Navnet skjemmer ingen. Men seri\u00f8st; MASSERT brokkoli?\n\nMonday, 09 January 2012 13:33\n\nWritten by Gry Hammer\n\n\n\nSynest du ogs\u00e5 det h\u00f8res teit ut? Massert brokkoli\u2026 Jeg leste om dette fenomenet i all\u00a0verdens raw food litteratur, men bare navnet gjorde at jeg lenge vegret meg for \u00e5 teste det ut. Men n\u00e5r jeg f\u00f8rst mannet meg opp og gnukket og gnei, s\u00e5 fikk brokkolispising for meg en ny h\u00f8ydare.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nDet du gj\u00f8r er \u00e5 dele r\u00e5 brokkoli i sm\u00e5 buketter. Gjerne litt mindre enn n\u00e5r du velger \u00e5 dampe eller koke den. Deretter tar du en sk\u00e5l eller hiver bukettene i en br\u00f8dpose, tilsetter ett par\u00a0ss god extra virgin olivenolje, litt salt (Himalayasalt, havsalt uten antiklumpemiddel eller Herbamare) og en liten skvis sitron og/eller en d\u00e6sj med god balsamico. Og s\u00e5 drar du i gang med \u00e5 massere bukettene i noen minutter. Det som skjer er at brokkolien blir mykere og tar til seg de gode smakene fra marinaden. Jeg synest at k\u00e5lsmaken blir litt mildere og teksturen spr\u00f8. Du vil automatisk spise mer ettersom det er lettere \u00e5 tygge og bedre p\u00e5 smak.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nMin nr 2. var sulten etter hun kom hjem fra barnehagen i dag. Sk\u00e5len med brokkoli stod p\u00e5 bordet og ventet p\u00e5 resten av middagen som for\u00f8vrig bestod av kaptein Sabeltannkaker (oppskrift kommer senere), salat og litt pasta. Halve sk\u00e5len med massert brokkoli var borte\u00a0da resten av maten kom p\u00e5 bordet. Tenk\u00a0n\u00e5r barnet ditt\u00a0spiser en halv brokkoli til\u00a0forrett. Da har man lyktes som gr\u00f8nn mamma gitt.;-))\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nBrokkoli er utrolig n\u00e6ringsrikt og inneholder 100 mg kalsium, 1,5 mg jern, mengder med A-vitamin og 110 mg C-vitamin, alt\u00a0per100 gram r\u00e5vare. S\u00e5 brokkoli er smart \u00e5 spise mye av om du har et kosthold med lite kj\u00f8tt og melk.\n\n\u00a0\nKommer du til \u00e5 gi massert brokkoli en sjanse, til tross for at det h\u00f8res ubeskrivelig teit ut?\n\nTakk for at du ser innom. Jeg heter Gry Hammer og elsker mat\\! I tillegg til \u00e5 blogge og skrive b\u00f8ker, s\u00e5 holder kurs og foredrag om det jeg brenner for. \u00c5 jakte p\u00e5 den ypperste, reneste og mest b\u00e6rekraftige maten som finnes er en stor lidenskap for meg. En ekte matrenessanse er p\u00e5krevet og jeg er p\u00e5 saken\\! H\u00e5per du lar deg inspirere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57867166-9daf-4372-867a-6e04c4f78e7b"} {"url": "http://www.baadsto.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:58Z", "text": "# Forside\n\nAdvokatfirmaet Baadst\u00f8 AS holder til i g\u00e5gaten i Sandnessj\u00f8en, n\u00e6rmere bestemt i Torolv Kveldulvsons gate 29. Vi driver alminnelig praksis og kan tilby kvalifisert juridisk bistand innenfor de aller fleste rettsomr\u00e5der. Vi betjener prim\u00e6rt klienter fra indre og ytre Helgeland, men tar saker over hele landet. \nDet l\u00f8nner seg ofte \u00e5 ta kontakt med advokat tidlig i tvister, uenigheter eller behov for juridisk bistand. Vi har ordninger der f\u00f8rste konsultasjon er kostnadsfri dersom vi ikke g\u00e5r videre med saken din. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir det enklere for deg som er usikker p\u00e5 om du har en sak \u00e5 ta kontakt med oss.\n\n\n\nI enkelte tilfeller kan du ha krav p\u00e5 fri rettshjelp. Dette er tilfeller hvor staten dekker dine utgifter til advokat. For mer informasjon om dette kan du klikke inn p\u00e5 menyen til h\u00f8yre. I mange saker kan forsikringsselskapet, fagforeningen eller andre organisasjoner dekke utgifter til advokat. Kontakt oss, s\u00e5 kan vi hjelpe til med \u00e5 avklare dette. Vi bist\u00e5r ogs\u00e5 med s\u00f8knad om fri rettshjelp.\n\nSkal du selge eiendom tilbyr vi alt fra eiendomsoppgj\u00f8r til komplett megleroppdrag. \u00d8nsker du eller din bedrift \u00e5 selge eiendom s\u00e5 finner vi sammen riktig l\u00f8sning for deg. Det kan v\u00e6re avgj\u00f8rende \u00e5 ta kontakt tidlig for \u00e5 selge ryddig og trygt med eierskifte- og boligkj\u00f8perforsikringer. Se n\u00e6rmere om eiendomsmegling i menyen til h\u00f8yre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c559f322-070c-4ec2-82e1-76008adc6a9e"} {"url": "http://smedstua.com/2014/12/multesyltetoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00056.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:13Z", "text": "\n\n# Smedstua\n\n# Multesyltet\u00f8y\n\nDecember 16, 2014 vigdis Leave a comment\n\nBare det beste er godt nok til jul. Vi har kokt multer og f\u00e5tt det deiligste multesyltet\u00f8y som skal serveres til mine fine rundstykker og til multekrem i julen. Vi skal ogs\u00e5 servere tilsl\u00f8rte multer med pepperkakecrumble i jula og da bruke av dette syltet\u00f8yet. \n\nFor \u00e5 lage syltet\u00f8yet bruker jeg\u00a01 kg b\u00e6r og 200-250 g sukker.\n\nHa multer i en kjele og kok opp. \nTilsett sukker og la det koke i 5 min. \nTrekk kjelen av plata. Fyll syltet\u00f8yet p\u00e5 rene, varme glass mens syltet\u00f8yet er varmt. Sett p\u00e5 lokk. Kan ogs\u00e5 fryses.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64eba286-5942-47a3-b736-bda4ddc5db04"} {"url": "https://snl.no/bokkunst", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:56Z", "text": "# bokkunst\n\n\n\n\n\nBokkunst er kunstnerisk utforming av en bok. Det er som regel illustrat\u00f8rer, billedkunstnere, typografer og grafiske formgivere som st\u00e5r for denne utformingen.\n\nBokkunst handler b\u00e5de om h\u00e5ndverk, som materialer og typografi, og det visuelle uttrykket, som illustrasjoner, design og format.\n\nI Norge deles Bokkunstprisen ut til formgivere eller virksomheter som har gjort en s\u00e6rlig innsats for bokkunsten gjennom \u00e5 utgi eller utforme vakre b\u00f8ker.\n\n## Historikk\n\n### Antikken\n\nAntikkens bokprodusenter la liten vekt p\u00e5 \u00e5 illustrere eller utsmykke b\u00f8kene. De illustrasjonene man finner i de gamle greske og romerske bokruller, er som regel laget kun med tanke p\u00e5 \u00e5 forklare teksten og er antagelig utf\u00f8rt av skriveren selv. Rent teknisk var ogs\u00e5 antikkens bokform, papyrusrullen, d\u00e5rlig egnet for bokmaleri. Fargene ville lett ha l\u00f8snet og falt av under opprulling og lesing.\n\nF\u00f8rst med pergamentet ble det teknisk mulig \u00e5 utf\u00f8re kunstneriske bokmalerier. Fra 600-tallet til langt inn p\u00e5 1400-tallet ble de h\u00e5ndskrevne b\u00f8kene ofte praktfullt illuminert, dvs. utstyrt med dekor og bilder i farger og gull.\n\nBokmaleriet ble s\u00e6rlig dyrket i klostrene. I begynnelsen var det f\u00f8rst og fremst b\u00f8ker til liturgisk bruk som ble utsmykket, men etter hvert ble det ogs\u00e5 vanlig \u00e5 dekorere psalterier og b\u00f8ker med katolske tideb\u00f8nner, s\u00e5kalte tideb\u00f8ker *(livres d'heures).*\n\nI Norden fikk ogs\u00e5 lovb\u00f8ker og sagaer kunstnerisk utsmykning. Til tross for at bokskriver og illuminat\u00f8r vanligvis var to ulike personer, framst\u00e5r sv\u00e6rt mange av middelalderens b\u00f8ker som helhetlige verk der tekst og dekor passer godt sammen. Dette har inspirert senere tiders bokkunstnere.\n\n### Middelalderen\n\n\n\n\n\nBokmaleriet hadde sin blomstringstid p\u00e5 1300- og 1400-tallet med Frankrike som foregangsland. Ber\u00f8mte bokmalere som Pol de Limbourg, Jean Pucelle og Jean Foucquet var virksomme. Senere flyttet tyngdepunktet seg til Nederlandene, hvor bokmaleriet var p\u00e5virket av staffelimaleriet, s\u00e6rlig gjennom malerbr\u00f8drene Hubert van og Jan van Eyck. Ogs\u00e5 i Italia utviklet bokmaleriet seg, med Nicolo di Giacomo som en av de mest ber\u00f8mte ut\u00f8verne.\n\nEtter oppfinnelsen av boktrykkerkunsten omkring 1440 begynte bokmaleriet \u00e5 miste noe av sin betydning, selv om mange av de f\u00f8rste trykte b\u00f8kene ogs\u00e5 ble illuminert for h\u00e5nd. Etter hvert ble det allikevel vanlig \u00e5 bruke tresnittillustrasjoner. Tyskland overtok n\u00e5 rollen som det f\u00f8rende land med trykte, illustrerte b\u00f8ker.\n\nI begynnelsen av 1500-tallet begynte kjente billedkunstnere som Albrecht D\u00fcrer, Hans Holbein d.y, Lucas Cranach d.e og Hans Burgkmair \u00e5 forsyne de store bokverkene med tresnitt av h\u00f8y kunstnerisk kvalitet.\n\nOgs\u00e5 i Italia ble det laget bokkunst p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5. Her utviklet tresnittkunsten seg i en egen retning, som var influert av og tilpasset den r\u00e5dende antikvaskriften. Antikvaskriften var ogs\u00e5 mer i tr\u00e5d med renessansens \u00e5nd enn den gotiske skriften, som var vanlig nord for Alpene. Romanen *Hypnerotomachia Poliphili,* trykt i Venezia i 1499 av boktrykkeren Aldus Manutius ** er et av den italienske bokkunstens mesterverker. Boken er et eksempel p\u00e5 hvordan renessansetidens bokkunstnere fors\u00f8kte \u00e5 forene skrift og illustrasjon til en harmonisk helhet.\n\n### 1500-, 1600- og 1700-tallet\n\nP\u00e5 slutten av 1500-tallet begynte kobberstikket \u00e5 vinne innpass som bokillustrasjon. Kobberstikket ble s\u00e6rlig brukt som dekorative innslag p\u00e5 tittelsidene og fikk under p\u00e5virkning av barokkens stilf\u00f8lelse ofte en pomp\u00f8s og overd\u00e5dig utforming. N\u00e5 ble Nederlandene et dominerende sentrum med de store boktrykkeriene Elzevier og Plantin-Moretus i spissen.\n\nAllikevel var det Frankrike som kom til \u00e5 bli foregangslandet innenfor kobberstikk-kunsten, og som satte mest preg p\u00e5 1700-tallets europeiske bokkunst. Kjente malere som Boucher og Fragonard stilte sin kunst til disposisjon for faglig dyktige kobberstikkere og mange tegnere kunne satse p\u00e5 en karriere innen bokillustrasjon.\n\nRokokkoens grasi\u00f8se smak avspeilet seg i illustrasjonene. Nye antikva-skrifter av skriftst\u00f8pere som William Caslon, Fran\u00e7ois Ambroise Didot og Pierre Simon Fournier dukket opp. Disse skrifttypene bar et tydelig preg av rokokkoens stilf\u00f8lelse og skapte grunnlaget for en harmonisk helhet i 1700-tallets bokkunst.\n\nDen etterf\u00f8lgende stilperioden, empire, fikk sitt mest typiske typografiske uttrykk gjennom det antikvasnittet som ble skapt av den italienske boktrykkeren Giambattista Bodoni.\n\n### 1800-tallet\n\n\n\nP\u00e5 1800-tallet tok man i bruk nye reproduksjonsmetoder som st\u00e5lstikk og litografi. Allikevel var det en variant av tresnittet, xylografiet, som ble den dominerende trykketeknikken.\n\nXylografiet ble oppfunnet av den britiske grafikeren Thomas Bewick og gikk ut p\u00e5 \u00e5 risse fine linjer i hard endeved (i stedet for rissing i myk lengdeved, som var det tradisjonelle). Dermed oppsto lyse linjer mot m\u00f8rk bakgrunn og avtrykket ble mer detaljert enn med de tidligere tresnittmedtodene. Xylografiet t\u00e5lte ogs\u00e5 et langt st\u00f8rre opplag enn tresnittet, p\u00e5 grunn av den harde, trykkbestandige endeveden. William Blake og Adolf von Menzel er andre billedkunstnere som brukte denne teknikken. F\u00f8rst og fremst ble teknikken brukt av yrkesxylografer, som produserte illustrasjoner til en stadig voksende illustrert presse.\n\nSelv om mange av de profesjonelle xylografene b\u00e5de var dyktige og hadde en viss kunstnerisk f\u00f8lelse, framst\u00e5r ofte 1800-tallets illustrerte b\u00f8ker med et noe stereotypt, stilforvirret preg. Den britiske formgiveren William Morris reagerte sterkt p\u00e5 den industrialiserte norml\u00f8sheten og startet i 1891 sitt private trykkeri, *The Kelmscott Pres*s. Sammen med andre engasjerte boktrykkere grunnla han en idealistisk bevegelse, privattrykkbevegelsen. Sm\u00e5, private boktrykkerier ble skapt for \u00e5 gjenopprette kvaliteten og reformere bokens typografi og dekor. Ideene til William Morris var tydelig forankret i gotisk stilf\u00f8lelse med utpreget hang til overdekorering. Han fikk en stor innflytelse p\u00e5 sin samtids syn p\u00e5 bokkunst, ikke minst n\u00e5r det gjaldt de h\u00e5ndverksmessige kvalitetskravene. En viss stilmessig p\u00e5virkning fra Morris kan fremdeles spores i britisk og amerikansk bokkunst.\n\nI Frankrike ble det i tiden rundt 1900 opprettet flere foreninger og lag som ogs\u00e5 \u00f8nsket \u00e5 fremme bokkunsten. Kjente billedkunstnere som Steinlen, Toulouse-Lautrec og Bonnard inspirerte fransk bokkunst gjennom sine grafiske arbeider og illustrasjoner. Forleggere, som Pelletan, la i st\u00f8rre grad vekt p\u00e5 den typografiske utforming og leverte b\u00f8ker av h\u00f8y grafisk kvalitet.\n\n### 1900-tallet\n\nEtter den f\u00f8rste verdenskrig ble det eksperimentert med \u00e5 skape en ny bokkunst som s\u00e6rlig la vekt p\u00e5 det typografiske og funksjonelle. Bauhaus-skolen sto kanskje for de viktigste impulsene. Et av de mest framtredende navn i denne nye reformasjonsepoken var den sveitsiske grafikeren Jan Tschichold, som blant annet sto for nyskapingen av det typografiske designet i den britiske Penguin-serien. Han ga ut boken *Die neue Typographie* i 1928.\n\nNavn som har hatt betydning for britisk bokkunst p\u00e5 1900-tallet er blant annet Eric Gill, Agnes Miller Parker og Paul Nash. I Frankrike har mange ber\u00f8mte billedkunstnere v\u00e6rt engasjert i bokillustrasjon, blant dem Pablo Picasso, Aristide Maillol, Andr\u00e9 Derain og Pierre Bonnard.\n\nTyskland hadde bokkunstnere som Rudolf Koch, Emil Rudolf Weiss, Gotthard de Beauclair og Herman Zapf.\n\n## Bokkunstens historie i Norge\n\nNorsk bokkunst er i vesentlig grad preget av de store, kjente illustrat\u00f8rene og innledes med Erik Werenskiolds tegninger til *Norske Folke- og Huldre-Eventyr* (1879), Snorre (1899) og *Familien paa Gilje* (1903). Gerhard Munthes dekorasjoner i *Snorre* og Draumkvedet (1904) og Theodor Kittelsens burleske tegninger til blant annet *Folkeeventyrene* (1883\u201387) er representanter for den tidlige epoken i moderne norsk bokkunst. De typografiske og h\u00e5ndverksmessige prestasjonene l\u00e5 ikke p\u00e5 samme h\u00f8ye niv\u00e5 som tegnekunsten. Derfor mangler de fleste illustrerte b\u00f8kene fra denne tiden den helheten som vi gjerne forbinder med begrepet bokkunst.\n\nVerk som *Hans Henrik Holms Jonsok-natt*, illustrert av Fr\u00f8ydis Haavardsholm (1933), og Knut Hamsuns *Benoni*, med tegninger av Per Krohg (1933), er eksempler p\u00e5 mellomkrigstidens bokkunst. I denne perioden skapte ogs\u00e5 Henrik S\u00f8rensen sine kjente illustrasjoner til Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson*s Bondefortellinger* (1929) og Ridley Borchgrevink ga ut boka *Svart og hvitt i Afrika* (1932).\n\nH\u00e5kon Stenstadvold var den f\u00f8rste i Norge som brukte moderne tresnittillustrasjoner. Han er s\u00e6rlig kjent for sine xylografier til Knut Hamsuns *Victoria* (1935) og sine illustrasjoner til Sigrid Undsets *Kristin Lavransdatter* (1972). Illustrat\u00f8ren Carsten Lien var inspirert av norsk folkekunst, og billedkunstneren Chrix Dahl lagde blant annet tegninger til Voltaires *Candide* (1946). Sverre Pettersen gjorde en s\u00e6rlig innsats innenfor bokkunsten med sine moderne bokomslag og illustrasjoner.\n\nAv etterkrigstidens bokkunstnere m\u00e5 i f\u00f8rste rekke nevnes \u00d8rnulf Ranheims\u00e6ter, Fredrik Matheson og Thorbj\u00f8rn Egner.\n\nReidar Johan Berle og Hans Gerhard S\u00f8rensen var opptatt av b\u00f8kenes typografiske kvaliteter i tillegg til det rent illustrative. Berle skapte gjennom sine mange fargeillustrasjoner i tre- og linoleumssnitt en s\u00e6regen teknikk som egnet seg godt til barneb\u00f8ker.\n\nOgs\u00e5 billedkunstnere som Omar Andr\u00e9en, Odd Brochmann, Hans Normann Dahl, Finn Graff, Terje Gr\u00f8stad, Niclas Gulbrandsen, G\u00f6sta Hammarlund, Karl Erik Harr, Arne Johnson, Kaare Espolin Johnson, Olav Mosebekk, Borghild Rud, Knut Rumohr, Kjersti Scheen og Ulf Aas markerte seg, flere ogs\u00e5 med interesse for bokens typografi og utforming.\n\nI siste halvdel av 1900-tallet ble det stadig mer fokus ogs\u00e5 p\u00e5 det typografiske, h\u00e5ndverksmessige og funksjonelle aspektet ved bokkunsten. Typografer og formgivere som Leif Frimann Anisdahl, Hermann Bongard, Peter Haars, Gunnar Lilleng, Bj\u00f8rg Omholt, Hans J\u00f8rgen Toming og Junn Paasche-Aasen b\u00f8r nevnes som pionerer i denne sammenheng.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abf95d65-6b07-4ac9-ad37-edb59d39952c"} {"url": "https://trv.jbv.no/wiki/Overbygning/Prosjektering/Helsveist_spor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:29Z", "text": "# 1 Hensikt og omfang\n\nKapitlet fastlegger de sportekniske krav til et helsveist spor. Et helsveist spor er et sporavsnitt hvor skinnene er sveist sammen til kontinuerlige skinnestrenger uten skj\u00f8ter. Et helsveist spor eliminerer skj\u00f8ter, noe som medf\u00f8rer mindre vedlikeholdskostnader og bedre komfort for passasjerene.\n\n \nSkinnene forandrer lengde med temperaturen. I et spor med laskede skinneskj\u00f8ter (kortskinnespor) skjer lengdeforandringene over hele skinnens lengde. I et helsveist spor kan lengdeforandringer bare skje i sporets pustepartier i hver ende av sporet, mens skinnene i den sentrale del av sporet er helt hindret i \u00e5 bevege seg. Som f\u00f8lge av at lengdeforandring ikke er mulig vil det bygges opp store aksialkrefter i skinnene. Lengden av pustepartiene er avhengig av friksjonsmotstanden i laskeskj\u00f8tene og motstanden mot lengdeforskyvning ved hver sville innenfor pustepartiene. Jo st\u00f8rre disse motstander er samlet, desto kortere er pustepartiene.\n\n \nAvhengig av sportype og tilstand (skinner, sviller, befestigelse og ballast) kan man regne med pustelengder p\u00e5 mellom 50 og 100 m. For at spor skal regnes som helsveist, m\u00e5 derfor skinnelengden teoretisk v\u00e6re minst 2x50 m = 100m.\n\na) Av hensyn til de store krefter som kan opptre i spor med st\u00f8rre skinnelengder enn 40 - 50 m, skal ogs\u00e5 slike spor konstruksjons , vedlikeholds og sikkerhetsmessig betraktes som helsveist spor.\n\n# 2 Krav\n\n## 2.1 Hovedspor\n\nDe store krefter som kan forekomme i et helsveist spor stiller strenge krav til sporets konstruksjon. For \u00e5 sikre at sporet til en hver tid er sikkerhetsmessig forsvarlig, m\u00e5 f\u00f8lgende v\u00e6re oppfylt:\n\n### 2.1.1 Varig utfesting\n\na) Helsveist spor b\u00f8r v\u00e6re varig utfestet.\n\nb) Ved fornyelse eller nybygging skal G-VUL v\u00e6re gjennomf\u00f8rt f\u00f8r sporet sluttsveises, se Overbygning/Prosjektering/Utfesting og fastmerkenett.\n\n### 2.1.2 Minste kurveradius\n\na) Minste kurveradius for helsveist med betongsviller skal v\u00e6re 250 m.\n\nb) a) Minste kurveradius for helsveist med tresviller skal v\u00e6re 300 m.\n\n### 2.1.3 Ballast\n\na) Ballasten skal p\u00e5 linjen og i hovedspor p\u00e5 stasjoner v\u00e6re fullverdig grovpukk (av st\u00f8rrelse 31,5 - 63 mm).\n\nb) Ballastprofilet skal v\u00e6re i henhold til bestemmelsene i Overbygning/Prosjektering/Ballast.\n\n### 2.1.4 Sviller\n\n#### 126.96.36.199 Svilletype\n\na) Svillene skal v\u00e6re betongsviller eller tresviller av type X.\n\n#### 188.8.131.52 Svilleavstand\n\na) Svilleavstanden skal ikke v\u00e6re st\u00f8rre enn 650 mm i rettlinjet spor og i kurver med radier st\u00f8rre eller lik 500 m.\n\nb) I kurver med radier mindre enn 500 m skal svilleavstanden ikke v\u00e6re st\u00f8rre enn 600 mm.\n\nc) Ved sporombygging og nyanlegg av helsveist spor skal svilleavstanden ikke v\u00e6re st\u00f8rre enn 600 mm.\n\n### 2.1.5 Befestigelse\n\na) Befestigelsen skal v\u00e6re av fj\u00e6rende type med stor og varig motstandsevne mot langsg\u00e5ende krefter og med stor vridningsstivhet.\n\nb) F\u00f8lgende skinnebefestigelser kan anvendes: Hey Back, Pandrol PR, Pandrol e, Pandrol Fastclip, Vossloh K, Vossloh Skl, Nabla RNTN1.\n\nc) All befestigelse skal ha friksjons\u00f8kende mellomlegg mellom skinne og underlag.\n\nd) For befestigelse p\u00e5 bruer skal regler i Overbygning/Prosjektering/Spor p\u00e5 bruer f\u00f8lges.\n\n### 2.1.6 Skinner\n\na) Alle skinneprofiler kan helsveises.\n\nb) Skinnene skal ikke ha synlige defekter, rissdannelser eller brente laskehull.\n\n#### 184.108.40.206 Sveisemetoder\n\na) Skinnene kan sveises sammen med f\u00f8lgende metoder:\n\n - Stasjon\u00e6r elektrisk motstandssveising\n - Mobil elektrisk motstandssveising\n - Aluminiotermisk skj\u00f8tsveising\n\nb) Ved prosjektering av nye spor skal det legges vekt p\u00e5 \u00e5 minimere antall aluminiotermisk sveiste skj\u00f8ter i sporet.\n\nc) P\u00e5 fri linje b\u00f8r antall aluminiotermisk sveiste skj\u00f8ter ikke overstige 100 pr. 5000 m spor (begge skinnestrenger og isolerte skj\u00f8ter medregnet).\n\n#### 220.127.116.11 Minste avstand mellom sveiste skj\u00f8ter\n\na) Minste avstand mellom to sveis skal ikke v\u00e6re mindre enn verdier i Tabell 1. Kravene gjelder alle typer sveiste skj\u00f8ter samt p\u00e5leggsveis.\n\nb) Alle typer skinnekapp som skal legges inn i spor skal v\u00e6re lengre enn minste avstand gitt i Tabell 1.\n\nTabell 1: Minste avstand mellom to sveis\n\nSpor med sth \\> 160 km/h\n\n10 m\n3 m\n\n#### 18.104.22.168 Minste avstand mellom sveis og hull\n\na) Avstanden mellom skinneenden og n\u00e6rmeste hull skal v\u00e6re min. 120 mm. Dette gjelder alle typer hull, ogs\u00e5 boringer for elektrisk forbindelse.\n\nb) Ved sveising av tidligere lasket spor skal laskekammersonene kappes bort,eller sveises med sveisemetoden ET LsV forutsatt at laskekammersonen er fri fra skader.\n\n#### 22.214.171.124 Overgang mellom skinneprofiler\n\na) Overgang mellom skinneprofiler skal utf\u00f8res enten ved \u00e5 bruke spesielle overgangsskinner eller ved \u00e5 sveise med spesielle overgangsformer.\n\nb) For overganger fra 60E1 eller 60E2 til mindre profil skal det benyttes overgangsskinne i hovedspor.\n\nc) Ved permanent overgang mellom skinneprofiler 60E1 og 49E1 i hovedspor skal det benyttes et mellomparti med skinneprofil 54E3. Mellompartiet skal ha en lengde p\u00e5 minimum 20 meter.\n\nd) For sidespor og midlertidige profiloverganger i hovedspor kan overgangsskinne 60E1/49E1 benyttes.\n\ne) Overganger mellom skinneprofiler 54E3 og 49E1 skal sveises med bruk av overgangsformer.\n\nFor tilgjengelige overgangsskinner, se Sporkonstruksjoner\\#Overgangsskinner. For tilgjengelige overgangsformer se Utstyrsliste for thermit skinnesveising\\#Sveiseformer\n\nf) Overgang til annet skinneprofil skal ikke ligge n\u00e6rmere enn 10 meter fra overgang mellom sviller av ulike materialer.\n\ng) Overgang til et annet skinneprofil i et helsveist spor b\u00f8r ligge i rettlinjet spor og skal ikke legges i kurver med radius mindre enn 1500 m.\n\nh) Overgang til annet skinneprofil skal ikke ligge n\u00e6rmere enn 100 m fra bruer.\n\n### 2.1.8 Sporveksler\n\na) Sporveksler skal helsveises etter prosedyrer gitt i Overbygning/Bygging/Sporveksler.\n\n## 2.2 Spor p\u00e5 bruer\n\na) I et helsveist spor skal skinnene v\u00e6re sveist p\u00e5 bruer.\n\nb) I tresvillespor skal det settes p\u00e5 skinnestoppere mot trykk og strekkrefter p\u00e5 en lengde av ca. 30 m til hver side av alle bruer.\n\nFor krav til sporkonstruksjoner p\u00e5 bruer vises til Overbygning/Prosjektering/Spor p\u00e5 bruer.\n\n## 2.3 \u00d8vrige spor\n\na) For \u00f8vrige spor kan det andvdendes ballast av finpukk eller eventuelt maskingrus og svilleavstand opp til 750 mm.\n\nb) Kurver med radius ned til 200 m kan helsveises.\n\nDet stilles ikke krav om bortkapping av skinnenes laskekammersoner.\n\nHentet fra \u00abhttp://trv.banenor.no/w/index.php?title=Overbygning/Prosjektering/Helsveist\\_spor\\&oldid=30156\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adecc596-f19c-40ea-a4dc-9cbeb70aae1d"} {"url": "https://www.cupido.dk/node/546972", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:17Z", "text": "# Tykk og m\u00f8r\n\nPublisert: 18.05.2017 kl. 00:00 | Oppdatert: 18.05.2017 kl. 00:02\n\nCarl Michael Bellman: \u00abEn perfekt asparges skal v\u00e6re s\u00e5 tykk at jentene r\u00f8dmer og s\u00e5 myk at guttene skammer seg.\u00bb\n\nEndelig er sesongen her igjen, og du er ikke den eneste som ser likheten mellom en hvit asparges og en prektig stake \u2013 eller tre\\! \n \nRyktet vil ha det til at det var den svenske nasjonaltrubaduren Carl Michael Bellman som sa de bevingede ordene: \u00abEn perfekt asparges skal v\u00e6re s\u00e5 tykk at jentene r\u00f8dmer og s\u00e5 myk at guttene skammer seg.\u00bb \n \n\u00a0\nJa takk til norske afrodisiaker \nCupido utfordret mesterkokker til \u00e5 lage mat for kj\u00f8nnets, magens og \u00f8yets lyst og nytelse.\n\n \n## Fra Cupidos arkiv\n\nCupido har i over 30 \u00e5r rapportert om seksualitetens betydning for mestringsevne, selvaktelse, livskvalitet og helse. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c604928-540f-474b-a1a3-9dd722e629e3"} {"url": "http://pce.no/de-beste-og-sikreste-spilleautomatene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:14Z", "text": "# PCE\n\n\n\n# De beste og sikreste spilleautomatene\n\n**Spill p\u00e5 de beste og sikreste nettbaserte spilleautomatene p\u00e5 https://no.mrmega.com/.**\n\nDet finnes mange spilleautomater p\u00e5 nett \u2014 nesten for mange, kanskje? Det er lett \u00e5 g\u00e5 seg vill i jungelen av tilbud og utvalg av spilleautomater og spillsider p\u00e5 nett. P\u00e5 https://no.mrmega.com/ f\u00e5r du et oversiktlig, variert og helhetlig utvalg av spill og spilleautomater. Her f\u00e5r du automater, casino og andre spill, b\u00e5de klassikere i fargerike nye drakter og spennende variasjoner av nye og gamle spill som er tilgjengelige p\u00e5 en nettside der er lett \u00e5 navigere seg rundt.\n\n## Hva er spilleautomater?\n\nSpilleautomater p\u00e5 nett, eller virtuelle casinoer, er hovedsakelig nettbaserte utgaver av tradisjonelle spilleautomater. Oddsene og vinningsprosentene p\u00e5 spilleautomater p\u00e5 nett er i dag konkurransedyktige, og av og til ofte bedre, enn sine analoge forgjengere. Under de forutsetninger at digitale spilleautomater og andre casinospill, som Blackjack og Texas Hold'em, har n\u00f8yaktige algoritmer som genererer tilfeldige tallrekker, vil disse spillene oppf\u00f8re seg og f\u00f8les ut som de fysiske variantene av spillene. Utbetalingsprosenten vil nesten alltid tilsvare de tradisjonelle utgavene av spillet. En un\u00f8yaktig programmering av algoritmene kan blant annet f\u00f8re til at Huset har urimelig store vinnersjanser. Dette er noe man risikerer \u00e5 komme over p\u00e5 ikke-sanksjonerte spillsider hvis form\u00e5l som regel er \u00f8konomisk utnytting av sine spillere. Det anbefales naturligvis p\u00e5 det sterkeste \u00e5 unng\u00e5 slike spillsider p\u00e5 nett.\n\n## Spillene p\u00e5 Mr. Mega\n\nP\u00e5 https://no.mrmega.com/ kan du nyte gamle klassikere og nye spill i flotte, fargerike innpakninger i sikre og organiserte omgivelser. Spillutvalget p\u00e5 siden er delt inn i hovedkategoriene Casino, Slots og Spill. Casino er kategorien for alt av bord- og kortspill som figurerer i casinosammenheng. Dette betyr at du blant annet kan spille Blackjack, Texas Hold'em og Baccarat. Slots innbefatter alle typer spilleautomater, og Spill er diverse andre spill som ikke n\u00f8dvendigvis passer inn i de tradisjonelle inndelingene. Disse er definitivt for deg som \u00f8nsker \u00e5 vinne penger i nye og spennende omgivelser mens du l\u00e6rer deg \u00e5 mestre nye spill. Alle spillene p\u00e5 Mr. Mega benytter distinkte estetiske valg, og inneb\u00e6rer ofte bruk av flotte, livlige farger og et levende lydbilde som gir spilleren \u00f8kt innlevelse og redusert sjanse for \u00e5 bli fanget i den sorte og hvite monotonien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f4c19a8-54fe-452c-8478-ba30f4a9105f"} {"url": "http://tankefrihet.no/2014/07/22/blattmanns-egne-synspunkt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:23Z", "text": "\n\nH\u00f8yblokken etter terrorangrepet 22. juli 2011. (Bilde: Henrik Lied, NRKBeta)\n\nHjemPolitikk\n\n jul 22, 2014 Av Ove -\n\n# Blattmanns st\u00f8tteforening for egne synspunkt\n\n**\u00a0Det er n\u00e5 3 \u00e5r siden terrorangrepene i Oslo og p\u00e5 Ut\u00f8ya. Det var en tragedie, og gjerningsmannen er i fengsel der han h\u00f8rer hjemme. Ofrene har min medf\u00f8lelse, og jeg h\u00e5per de greier lege s\u00e5rene sine s\u00e5 godt som det kan la seg gj\u00f8re. Jeg har mindre til overs for dem som bruker terrordagen som en strategisk festning for \u00e5 fremme egen politikk.\u00a0**\n\nTrond Blattmann har tidligere hatt en rekke gode utspill som har fremmet saken for de p\u00e5r\u00f8rende, og foreningen skal jo hovedsaklig ivareta interessene til ofrene fra terrorhandlingene. Denne foreningen skal ikke v\u00e6re Trond Blattmanns plattform for \u00e5 drive meningssensur overfor andre mennesker.\n\nDet har v\u00e6rt en del snerring og knurring over helt irrelevante saker som ikke ang\u00e5r han i det hele tatt. Det kommer et punkt hvor en bare b\u00f8r si at en ikke har noen oppfatning om saken n\u00e5r journalistene ringer. Blattmann begynner g\u00e5 over fra lokal synser til \u00e5 bli rikssnerrer.\n\nDet er nok ikke bare jeg som slipper et aldri s\u00e5 lite st\u00f8nn hver gang mannen viser seg p\u00e5 fjernsynsskjermen. I g\u00e5r var han igjen p\u00e5 skjermen for \u00e5 sutre om noen nasjonalister p\u00e5 S\u00f8rlandet. Dette har nok sammenheng med en sak som gikk i F\u00e6drelandsvennen og Nettavisen for noen uker siden.\n\nNoen nasjonalistiske ungdommer hadde visst tilgriset n\u00e6rmilj\u00f8et med noen klistremerker, og dette tolket Trond Blattmann som en oppblomstring av farlige h\u00f8yreekstreme milj\u00f8er.\n\n\u2013 Folk m\u00e5 v\u00e5kne opp og se hva som skjer. Dette er den samme ideologien som f\u00f8rte til drapene p\u00e5 77 mennesker i Oslo og p\u00e5 Ut\u00f8ya 22. juli 2011, blant annet drapet p\u00e5 min s\u00f8nn, sier Blattmann for \u00e5 bedrive aktiv br\u00f8nnpissing. Men en forklaring p\u00e5 hvordan det er den samme ideologien kommer han ikke med.\n\nOrganisasjonen han kritiserer skj\u00f8nner ikke hvorfor han kommer med sammenligningen. Leser en objektivt hva som skrives, s\u00e5 fremst\u00e5r egentlig nasjonalistene som langt mer oppeg\u00e5ende enn Blattmann. Dette b\u00f8r han ta til seg.\n\nDet veldig mange ikke helt har forst\u00e5tt er at det ikke var ideologien til Breivik som var spesielt farlig, det var metodene han brukte. Breivik f\u00f8lte at det ikke fantes noe klima for en fri debatt. Derfor valgte han andre metoder for \u00e5 fremme budskapet sitt.\n\nJeg kan jo ogs\u00e5 fordele kollektiv skyld for andres handlinger til tredjeparter. Jeg kan n\u00e5 vise til den venstreekstreme Revolution\u00e4ra Fronten i Sverige som et eksempel p\u00e5 andre \u00abrettroende\u00bb som i likhet med Trond Blattmann \u00abkjemper mot farlige ideologier\u00bb. Se p\u00e5 denne videoen. Hvis dette er hvordan en skal behandle meningsmotstandere, er det da rart hvis en meningsmotstander leker med tanken om terrorhandlinger? Forakten for den frie debatten var med p\u00e5 \u00e5 drepe langt flere enn en gjeng ungdommer med klistremerker, Blattmann.\n\nMennesket og lokalpolitikeren Trond Blattmann m\u00e5 selvsagt f\u00e5 mene hva han vil om nasjonalist-milj\u00f8er. Lederen av st\u00f8tteforeningen for etterlatte etter 22. juli b\u00f8r derimot holde seg for god til \u00e5 sitte p\u00e5 likhaugen av moralsk h\u00f8ygrunn og ford\u00f8mme alle som, rettmessig eller urettmessig, gir ham assosiasjoner til Anders Behring Breivik.\n\nMen ikke bare Blattmann mener 22. juli gir lisens til \u00e5 bedrive aktiv meningssensur. Jens Stoltenberg mente for tre \u00e5r siden han skulle kjempe mot ekstremismen med mer demokrati og \u00e5penhet. Lite visste vi da at \u00abmer demokrati\u00bb bare bet\u00f8d hans egne synspunkter. Skal vi tolke ut fra denne avisartikkelen s\u00e5 er det visst bare kvinner, sosialister og minoritetspersoner som utsettes for trusler og hets fra meningsmotstandere.\n\nTja, det stemmer vel ikke helt, gj\u00f8r det? Her er noen saker jeg fant med veldig enkle google s\u00f8k:\n\nhttp://www.abcnyheter.no/nyheter/stortingsvalg-2009/090908/kastet-flaske-med-klorin-mot-heian\n\nhttp://www.fmi.as/1228-hoeg-truet-paa-livet-021113.html\n\n\nEr det der bare sm\u00e5 guttestreker, mens noen kommentarer p\u00e5 internett er klare tegn p\u00e5 en farlig utvikling? Hvis venstresiden greide \u00e5 opptre litt mindre autistiske, s\u00e5 ville de kanskje ikke bli mislikt s\u00e5 sterkt? Med en fremtoning som et arrogant rassh\u00f8l s\u00e5 er det ikke s\u00e5 mange som liker en. Vi lever jo i en tid der en ikke har lov til \u00e5 p\u00e5peke at politikere er arrogante og frast\u00f8tende, men det jeg tror nok vi alle er tjent med \u00e5 ta vare p\u00e5 det \u00e5pne meningsskiftet. Kanskje p\u00e5 tide \u00e5 se seg i speilet og rette p\u00e5 sin egen snipp? Se litt presentabel ut f\u00f8r en retter pekefingeren mot andre?\n\n## Krokodillet\u00e5rer vant frem\n\nAv Ove - jul 4, 2014\n\n## Rapporten om sexkj\u00f8psloven er for d\u00e5rlig\n\nAv Ove - aug 12, 2014\n\n\n\n## Ove\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fae9637-c172-44f2-9f13-f4a972769f81"} {"url": "https://www.usn.no/aktuelt/nyhetsarkiv/utdanningsmesse-vil-ha-kunnskap-for-fremtiden-article204848-7457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:34Z", "text": "# Utdanningsmesse: Vil ha kunnskap for fremtiden\n\n\n\nAyanle Omar, Lisa N. Halvorsr\u00f8d og Alexandra Moe Richardt m\u00f8tte potensielle HSN-studenter p\u00e5 utdanningsmessa p\u00e5 Lillestr\u00f8m.\n\nStudentambassad\u00f8rene fikk nok \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 utdanningsmessa p\u00e5 Lillestr\u00f8m, som markerte starten p\u00e5 \u00e5rets utdanningsmesse-sesong.\n\nForfatter: Solveig Stormo Johansen\n\nPubliseringsdato: 11.01.2017\n\n-----\n\n**Tekst og foto:** Solveig Stormo Johansen\n\n\u2013 Det er mange interesserte innom standen v\u00e5r, og det virker som ungdommene har klare formeninger om hva de vil bli, og hva som er smarte valg for fremtiden, sier studentambassad\u00f8r Alexandra Moe Richardt.\n\n### Se\u00a0bilder fra messen p\u00e5\u00a0Lillestr\u00f8m (Flickr).\n\nHSNs studentambassad\u00f8rer stilte godt forberedt, for p\u00e5 utdanningsmessene f\u00e5r de sp\u00f8rsm\u00e5l om mye forskjellig:\u00a0alt fra studietilbud til de ulike\u00a0campusene v\u00e5re, poenggrenser og livet som student.\n\n## Skal\u00a0fikse milj\u00f8problemene\n\nThea Kl\u00f8vstad er en av mange som har stoppet opp p\u00e5 HSNs stand for \u00e5 f\u00e5 informasjon om studietilbudet.\n\n\u2013 Jeg synes realfag og naturfag er morsomt, og har alltid likt det. Mitt m\u00e5l er \u00e5 fikse milj\u00f8problemene med kunnskap om natur- og milj\u00f8fag.\u00a0I fremtiden er det et stort behov for folk med kunnskap innen dette,\u00a0sier hun.\n\n\n\nEn annen med store ambisjoner var Kristian Martiniussen M\u00e6land.\n\n\u2013 Jeg er interessert i b\u00e5de IT og dyr. Jeg har lyst til \u00e5 bli marinebiolog, slik at jeg kan v\u00e6re med \u00e5 redde dyrene i havet. Vi trenger fisk til mat og for \u00e5 leve. \u00d8kosystemet i havet blir fort p\u00e5virket av Co2-niv\u00e5et, og n\u00e5 er det\u00a0faretruende h\u00f8yt. Det skal jeg fikse i fremtiden, sier han optimistisk.\n\n## Vil jobbe med noe teknisk\n\n\n\nP\u00e5 \u00e5rets messestand st\u00e5r det utstilt flere\u00a0tekniske modeller \u2013 b\u00e5de drone, bil og robot\u00a0\u2013 som f\u00e5r interesserte til \u00e5 stoppe opp. Blant dem var Martin Sandnes Aksberg:\n\n\u2013 Jeg er sikker p\u00e5 at jeg vil jobbe med noe teknisk, for eksempel som dataingeni\u00f8r. Jeg programmerer spill p\u00e5 fritiden og har bestandig v\u00e6rt interessert i alt med data. Jeg har lyst p\u00e5 en grad med mange jobbmuligheter, og det tror jeg en ingeni\u00f8r har.\n\n\u00a0\n## Her m\u00f8ter du HSN p\u00e5 messe:\n\n - **Lillestr\u00f8m:**\u00a09. - 10. januar\n - **Halden:**\u00a012. - 13. januar\n - **Kristiansand:**\u00a016. - 17. januar\n - **Sandefjord:**\u00a019. - 20. januar\n - **Stavanger:**\u00a023. - 24. januar\n - **Bergen:**\u00a026. - 27. januar\n - **\u00c5lesund:\u00a0**30. - 31. januar\n - **Trondheim:**\u00a02. -3. februar\n - **Bod\u00f8:**\u00a06. - 7. februar\n - **Troms\u00f8:**\u00a09. - 10. februar\n - **Oslo:\u00a0**15. - 16. februar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2d80b18-45c9-4bc9-9d9d-1de292acb4ca"} {"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/morgenbladet-kjopt-opp/61935871", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00283.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:25:46Z", "text": "\n\n# Morgenbladet kj\u00f8pt opp\n\nKj\u00f8per 49 prosent av aksjene.\n\n20\\. desember 2013 kl. 10.37\n\n(Dagbladet): NHST Media Group kj\u00f8per 49 prosent av aksjene i Morgenbladet.\n\nDet skriver Dagens N\u00e6ringsliv, som ogs\u00e5 er eid av NHST.\n\n**- Morgenbladet er en unik avis i norsk sammenheng, og vi gleder oss til \u00e5 kunne f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bidra, sier sjefredakt\u00f8r og administrerende direkt\u00f8r i Dagens N\u00e6ringsliv Amund Djuve til avisa.**\n\nDjuve p\u00e5peker at avisa vil samarbeide med Morgenbladets n\u00e5v\u00e6rende eiere, som er Fritt Ord og Forlagskonsult. De vil ogs\u00e5 bidra til \u00e5 videreutvikle avisa, ogs\u00e5 digitalt.\n\nDe nye eierne tar over 49 prosent av aksjene, med opsjon p\u00e5 41,1 prosent. Avtalen sikrer dermed NHST mulighet til \u00e5 kunne innl\u00f8se de siste ti prosentene av aksjon\u00e6rene dersom opsjonsavtalen benyttes.\n\n**Likevel skal Morgenbladet fortsatt v\u00e6re et selvstendig aksjeselskap, et selvstendig redaksjonelt produkt og ha en uavhengig redaksjonell profil.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ff84cb8-289c-4114-81ff-03a7f6879fcf"} {"url": "http://klimadebatt.com/forum/index.php?topic=32.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00017.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:21Z", "text": "##### Veisalt\n\n\u00ab **p\u00e5:** 06.08.2014, 09:57:35 \u00bb\n\n \nSitat\n\n> \\- Veisalt forurenser b\u00e5de overflatevann og grunnvann. \n> \\- Veisaltet gj\u00f8r vann ubrukelig b\u00e5de til drikkevann og til teknisk bruk. For stort inntak av salt er helseskadelig (hjerte- og karsykdommer), og sterkere konsentrajoner av salt gj\u00f8r vannet ubrukelig til teknisk bruk pga. rustangrep. \n> \\- Vegetasjonen d\u00f8r langs veiene. Det er konstatert skogd\u00f8d inntil 50 meter fra saltveier. Skadene skyldes saltopptak direkte gjennom n\u00e5lene p\u00e5 gran og furu. V\u00e5te saltveier f\u00f8rer til stort saltinnhold i lufta. N\u00e6r veien skjer ogs\u00e5 saltopptak i rotsonen. \n> \\- Kjemiske reaksjoner (vanskelige \u00e5 forst\u00e5) f\u00f8rer til utfelling av tungmetaller. Tungmetallene, for eksempel aluminium, kan da bli tatt opp i mat som dyrkes langs veien. \n> \\- Jord og vann forsures, spesielt i v\u00e5rl\u00f8sninga n\u00e5r plussgradene kommer og saltet som har hopet seg opp i sn\u00f8 og is langs veien blir med smeltevannet. \n> \\- Salt er pr. definisjon sammensatt av et metall og en syrerest. Kjemiske reaksjoner kan g\u00e5 begge veier, slik at salt kan danne syrer. \n> \\- Avrenningsvann fra saltvei kan i tillegg til forurensende salt inneholde tungmetaller og PAH - polyaromatiske hydrokarboner. \n> \\- Veisalt p\u00e5virker sirkulasjonsforholdene i tjern og innsj\u00f8er. Tungt, saltholdig vann legger seg som et sjikt p\u00e5 bunnen og hindrer sirkulasjonen. Oksygenet brukes opp og kan ikke tilf\u00f8res p\u00e5 nytt fordi sirkulasjonen har stoppet. Resultat: D\u00f8dt vann. \n> \\- Veisalt er tilsatt jerncyanid som antiklompemiddel. Meget giftig. Tilsatt mengde er 100 gram i et tonn veisalt, det er 5 ganger mer enn i bordsalt. I de 200.000 tonn veisalt som ble kj\u00f8rt ut langs veiene vinteren 2006/20007, var det 20 tonn jerncyanid. \n> \\- Veisalt l\u00f8ser opp betongen i bruer og andre veikonstruksjoner. Det f\u00e5r armeringsjern til \u00e5 ruste og utvide seg og sprenge vekk betongen omkring seg. Noen brokollapser i Canada og USA har skjedd p\u00e5 grunn av salting.\n\n \nhttp://www.stoppveisaltingen.org/ \n \nVeisalting er forurensende p\u00e5 b\u00e5de lokal, regional og nasjonal basis. \nEn stor del at svevest\u00f8vet som piggdekkene tillegges skylden for, og selvsagt avgiftslegges for, kan tilskrives salting. Saltet trenger inn i asfalten og gj\u00f8r den por\u00f8s, s\u00e5nn at det st\u00f8ver like mye uansett om folk kj\u00f8rer piggfritt eller ikke. \n \nEn konkret og matematisk m\u00e5lbar kilde til forurensing, men samtidig en \u00f8nsket forurensing, siden den genererer avgifter p\u00e5 mange niv\u00e5. Korrupsjon og dobbelmoral. \n \n \n##### Sv: Veisalt\n\n\u00ab **Svar \\#1 p\u00e5:** 06.08.2014, 10:33:01 \u00bb\n\nJeg er enig med deg i at overdreven veisalting er b\u00e5de et milj\u00f8problem og at det \u00f8delegger underlaget (dog har jeg vanskelig for \u00e5 se noe godt alternativ for \u00e5 slippe \u00e5 kj\u00f8re rundt p\u00e5 utrygge og glatte veier - ser du noen?). Jeg parkerer selv p\u00e5 et betonggulv som holder p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i oppl\u00f8sning enda jeg omhyggelig koster av hjulbuene for sn\u00f8 og slaps f\u00f8r jeg kj\u00f8rer inn i garasjen. \n \nMen jeg synes du kanskje lar piggdekkene slippe for billig unna. La meg illustrere det med et par eksempler: \n \nI Tyskland vinterstid virker gatene og bilene langt renere enn i Norge. Man har ikke den f\u00f8lelsen av \u00e5 puste i \"st\u00f8v\" som i norske byer. \nTyskland har vinter akkurat som Norge og jeg antar de salter veiene sine (?) \nI Tyskland er all bruk av piggdekk forbudt. \n \nI Norge begynner \"vinteren\" senest 1. november, ikke fordi det er kommet sn\u00f8, men fordi piggdekkene kommer p\u00e5. \n\"Vinter\" betyr at man m\u00e5 bruke spylev\u00e6ske nesten hver gang man bruker viskerne. Og bilen blir skitten etter hver minste lille kj\u00f8retur. \nDenne \"vinteren\" varer til langt ut i april, kanskje en m\u00e5ned etter siste sn\u00f8fall, for da tas piggdekkene av igjen. \n\n\u00ab *Siste redigering: 06.08.2014, 10:38:44 av translator* \u00bb\n\n##### Sv: Veisalt\n\n\u00ab **Svar \\#2 p\u00e5:** 06.08.2014, 11:06:33 \u00bb\n\nTyskerne salter ikke med natriumklorid, og de bruker bindemidler i asfalten som t\u00e5ler salttypen de bruker. Bruktimporterte biler fra Tyskland varer lengre enn jevnaldrende norsksolgte biler, rett og slett fordi de ikke er saltskadet f\u00f8r de kommer hit. \n \nI Norge gj\u00f8res det stikk motsatte, man legger den typen asfalt man vet motst\u00e5r saltet d\u00e5rligst. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r man solgt mer asfalt, som raskt blir sporete og slitt, s\u00e5nn at bilistene sutrer over d\u00e5rligere veier, som igjen utl\u00f8ser et misforst\u00e5tt behov for mere salting, som igjen gj\u00f8r at de samme folka m\u00e5 komme tilbake oftere og legge ny asfalt. Men korrupsjon, nei det har vi ikke i Norge... \n \nDu sier at piggdekkene kommer p\u00e5 etter kalender, og ikke etter f\u00f8re. Jeg har kj\u00f8rt piggfritt i 14 \u00e5r, s\u00e5 det kan jeg ikke uttale meg om. Det jeg derimot kan uttale meg om, er at saltbilene i Tr\u00f8ndelag begynner \u00e5 kj\u00f8re etter kalender, og ikke etter f\u00f8re. Saltlagrene er nemlig som ammunisjonslagrene i forsvaret.\u00a0 Om de ikke er t\u00f8mt innen en gitt dato, s\u00e5 blir det kj\u00f8pt inn mindre neste \u00e5r. Og det ville jo v\u00e6re forferdelig? \n \nEt alternativ til salting? Hva med \u00e5 kj\u00f8re med skj\u00e6r og plog som de gjorde f\u00f8r i tida, f\u00f8r de begynte \u00e5 kj\u00f8re med saltb\u00f8sse i stedet? N\u00e5 salter de i 14 cm slaps, i stedet for \u00e5 br\u00f8yte. Og folk sp\u00f8r etter alternativer? Har du noen gang kj\u00f8rt p\u00e5 hardkj\u00f8rt sn\u00f8, det som heter fint vinterf\u00f8re p\u00e5 bygda?\u00a0 \n\n##### Sv: Veisalt\n\n\u00ab **Svar \\#3 p\u00e5:** 06.08.2014, 11:48:11 \u00bb\n\nSitat fra: Baseballstick p\u00e5 06.08.2014, 11:06:33\n\n> Tyskerne salter ikke med natriumklorid, og de bruker bindemidler i asfalten som t\u00e5ler salttypen de bruker. Bruktimporterte biler fra Tyskland varer lengre enn jevnaldrende norsksolgte biler, rett og slett fordi de ikke er saltskadet f\u00f8r de kommer hit. \n\nHar du noen kilder \u00e5 vise til her? Ikke fordi jeg betviler det du skriver, men det kunne v\u00e6rt interessant \u00e5 unders\u00f8ke n\u00e6rmere. \n \n\nSitat fra: Baseballstick p\u00e5 06.08.2014, 11:06:33\n\n> I Norge gj\u00f8res det stikk motsatte, man legger den typen asfalt man vet motst\u00e5r saltet d\u00e5rligst. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r man solgt mer asfalt, som raskt blir sporete og slitt, s\u00e5nn at bilistene sutrer over d\u00e5rligere veier, som igjen utl\u00f8ser et misforst\u00e5tt behov for mere salting, som igjen gj\u00f8r at de samme folka m\u00e5 komme tilbake oftere og legge ny asfalt. Men korrupsjon, nei det har vi ikke i Norge... \n\nDette med d\u00e5rlig asfalt er noe jeg tror den nye samferdselsministeren vil ta fatt i, hvis han kjenner til problemet da. Jeg har ogs\u00e5 den erfaring med at \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 norske veier i regnv\u00e6r er sporete og farlig, mens f.eks. i Sverige gir en helt annen opplevelse. \n \n\nSitat fra: Baseballstick p\u00e5 06.08.2014, 11:06:33\n\n> Du sier at piggdekkene kommer p\u00e5 etter kalender, og ikke etter f\u00f8re. Jeg har kj\u00f8rt piggfritt i 14 \u00e5r, s\u00e5 det kan jeg ikke uttale meg om. Det jeg derimot kan uttale meg om, er at saltbilene i Tr\u00f8ndelag begynner \u00e5 kj\u00f8re etter kalender, og ikke etter f\u00f8re. Saltlagrene er nemlig som ammunisjonslagrene i forsvaret.\u00a0 Om de ikke er t\u00f8mt innen en gitt dato, s\u00e5 blir det kj\u00f8pt inn mindre neste \u00e5r. Og det ville jo v\u00e6re forferdelig?\n\nJeg har kj\u00f8rt piggfritt minst like lenge som deg, men det er lett \u00e5 merke n\u00e5r de kommer p\u00e5 fordi piggdekk st\u00f8yer. Jeg h\u00f8rer p\u00e5 bilene i gaten her n\u00e5r det er blitt \"vinter\". At saltbilene kj\u00f8rer etter kalender hos deg er bare trist. Jeg har ikke helt den opplevelsen her p\u00e5 \u00d8stlandet, har inntrykk av at de salter n\u00e5r det er meldt sn\u00f8fall eller temperaturen er p\u00e5 vei ned mot null. \n \n\nSitat fra: Baseballstick p\u00e5 06.08.2014, 11:06:33\n\n> Et alternativ til salting? Hva med \u00e5 kj\u00f8re med skj\u00e6r og plog som de gjorde f\u00f8r i tida, f\u00f8r de begynte \u00e5 kj\u00f8re med saltb\u00f8sse i stedet? N\u00e5 salter de i 14 cm slaps, i stedet for \u00e5 br\u00f8yte. Og folk sp\u00f8r etter alternativer? Har du noen gang kj\u00f8rt p\u00e5 hardkj\u00f8rt sn\u00f8, det som heter fint vinterf\u00f8re p\u00e5 bygda?\u00a0 \n\nJa, men jeg vet ikke om det er noe s\u00e6rlig godt forslag p\u00e5 motorvei og andre veier med stor trafikk.\n\n\u00ab *Siste redigering: 06.08.2014, 11:51:35 av translator* \u00bb\n\n##### Sv: Veisalt\n\n\u00ab **Svar \\#4 p\u00e5:** 06.08.2014, 12:15:02 \u00bb\n\nSitat fra: translator p\u00e5 06.08.2014, 11:48:11\n\n> Sitat fra: Baseballstick p\u00e5 06.08.2014, 11:06:33\n> \n> > Tyskerne salter ikke med natriumklorid, og de bruker bindemidler i asfalten som t\u00e5ler salttypen de bruker. Bruktimporterte biler fra Tyskland varer lengre enn jevnaldrende norsksolgte biler, rett og slett fordi de ikke er saltskadet f\u00f8r de kommer hit. \n> \n> Har du noen kilder \u00e5 vise til her? Ikke fordi jeg betviler det du skriver, men det kunne v\u00e6rt interessant \u00e5 unders\u00f8ke n\u00e6rmere. \n\n \nSom med s\u00e5 mye annet forsvinner artikler som belyser denne type problemstillinger etter kort tid. \n \nMen Adresseavisa i Trondheim kj\u00f8rte et par gladsaker om asfaltering samtidig som piggdekkavgiften ble fjernet da andelen opptelte kj\u00f8ret\u00f8yer med piggdekk i Trondheim kom under 20%. Tre \u00e5r senere var de samme veistrekningene blant de mest slitte i byen. De var rett og slett mer sporete enn veistrekninger med h\u00f8yere trafikktetthet og eldre asfalt, og dette hadde skjedd i tida med laveste piggdekkandel i bytrafikken\\! \n \nIngen av avisene var interesserte i \u00e5 kj\u00f8re noen sak p\u00e5 \u00e5rsaken til dette, og det sier vel sitt.\n\n##### Sv: Veisalt\n\n\u00ab **Svar \\#5 p\u00e5:** 06.08.2014, 13:16:29 \u00bb\n\nStatens vegvesen jobber tydeligvis med \u00e5 bli kvitt bruken av natriumklorid. \n \nEn teknologirapport fra 1. juni 2010, med tittel: \"Salt SMART - Alternative kjemikalier og \ntilsetningsstoffer til natriumklorid - en litteraturgjennomgang\" beskriver dette arbeidet. \n \n\"Form\u00e5let med dette arbeidet er \u00e5 samle inn dokumentert kunnskap gjennom litteratur om alternative kjemikalier til natriumklorid for bruk i vinterdriften og om tilsetningsstoffer til natriumklorid.\" \n \nhttp://www.vegvesen.no/\\_attachment/180944/binary/346913 \n \n \n##### Sv: Veisalt\n\n\u00ab **Svar \\#6 p\u00e5:** 06.08.2014, 14:52:25 \u00bb\n\nSitat fra: Affen p\u00e5 06.08.2014, 13:16:29\n\n> Statens vegvesen jobber tydeligvis med \u00e5 bli kvitt bruken av natriumklorid. \n\n \nTypisk norsk, det der. Verdensmestere i f\u00e5 lite igjen for pengene. \n \nSalt med mindre natriumklorid for veibruk brukes andre nordiske land, andre europeiske land, de nordlige statene i USA samt Canada, samt i Asia. Men neida, vi m\u00e5 finne opp hjulet p\u00e5 nytt. Om man har trekanta hjul p\u00e5 egen bil, er det ingen skam \u00e5 kj\u00f8pe det rundeste hjulet man f\u00e5r kj\u00f8pt over disk p\u00e5 mellomtida, mens man evt pr\u00f8ver \u00e5 lage et enda rundere hjul selv... Det hadde jo g\u00e5tt an \u00e5 brukt samme veisalt som de andre p\u00e5 mellomtida? \n \nFor \u00e5 trekke en parallel til noe som ikke omhandler klima eller forurensning, hvertfall ikke direkte, s\u00e5 kan vi se p\u00e5 det nye digitale n\u00f8dnettet. \n \nI Norge ble dette en politisk prosess. Politikerne involverte seg ned p\u00e5 detaljniv\u00e5 uten \u00e5 v\u00e6re i n\u00e6rheten av basiskompetansen de burde hatt for \u00e5 i det hele tatt tenke tanken p\u00e5 mene noe rundt dette. Utbygging er sterkt forsinket, budsjetter har sprukket og fordoblet seg mange ganger, ytelsen er ikke i n\u00e6rheten av det gamle analoge systemet og n\u00f8detatene m\u00e5 bruke privat mobiltelefon som samband der de ikke lenger har tilgang til det gamle analoge nettet. Og enda er vi ikke i m\u00e5l. \n \nSverige startet forberedelsene til en tilsvarende omlegging omtrent samtidig som Norge. Nasjonale politikere satte ned en kompetansebasert komite som utredet saken og konkluderte med en spesifisert minimumsliste til ytelse, funksjoner og to alternative budsjettst\u00f8rrelser etter om man ville rask omlegging, eller tregere men rimeligere omlegging til nytt system. Deretter ble dette sendt ut til potensielle leverand\u00f8rer p\u00e5 anbud, og det ble leverand\u00f8renes ansvar at spesifiserte krav til ytelse, dekningsgrad og fasiliteter ble oppn\u00e5dd innen aksepterte rammer p\u00e5 kostnad og tidspunkt for omlegging. \n \nEn noe annen tiln\u00e6rming? Men dette ble en digresjon. \n\n#### Geir Aaslid\n\n##### Sv: Veisalt\n\n\u00ab **Svar \\#7 p\u00e5:** 07.08.2014, 01:55:41 \u00bb\n\nNorsk veibygging er preget av kortsiktig tenkning. Legging av ny asfalt hver sommer g\u00e5r p\u00e5 \u00e5rets budsjett, hvilket betyr at de vil ha den billigste asfalten hvilket betyr den d\u00e5rligste kvaliteten. Langsiktig planlegning er ukjent og man ser selvsagt ikke p\u00e5 muligheten for besparelse neste \u00e5r ved bruk av bedre asfaltkvalitet. \n \nMaskinpark og personale samt admin av disse er den st\u00f8rste kostnaden ved asfaltlegging, men forskjellen i pris p\u00e5 laveste kvalitet som holder ett \u00e5r, og en h\u00f8yere kvalitet som holder i flere \u00e5r, den er likevel merkbar. Asfalt som holder i 2 \u00e5r fremfor ett \u00e5r avgir som kjent halvparten s\u00e5 mye finmasket asfaltst\u00f8v pr mnd ift den billigste asfalten. \n \nNorsk samferdselsbudsjettering er det bare veidirekt\u00f8ren og Gud som har oversikten p\u00e5, og det ryktes at Gud for lengst har gitt opp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb8e582c-3d17-41c0-aaaa-ca80e3f0c43c"} {"url": "http://www.casinospesialisten.net/yeti-casino", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:16Z", "text": "Yeti Casino \u00f8nsker deg velkommen med en bonus p\u00e5 3.333 kroner og hele 100 gratisrunder til sammen\\!\n\n\n\n100% opptil 3333 kr + 100 free spins\n\n| FORDELER | ULEMPER |\n| -------------------- | --------------------------- |\n| Ryddig og pent | Mangler noen spillutviklere |\n| 100 free spins | |\n| 3.333 kroner i bonus | |\n\n\u00a0\n### Om Yeti Casino\n\nYeti Casino er et norsk nettcasino hvor spillere her p\u00e5 berget kan la seg underholde av en rekke gode spill i alle kategorier i et spillemilj\u00f8 som er trygt, sikkert og veldig ryddig. Nettsidene har et rolig preg og som er oversiktlig og godt satt opp. Kort fortalt: med et brukervennlig casino som dette er det enkelt for oss som spillere \u00e5 finne frem til det vi m\u00e5tte \u00f8nske, og det er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re spilleopplevelsen mye bedre\\!\n\nYeti Casino er et rendyrket online casino og det betyr at vi ikke kan spille p\u00e5 odds og slike ting, men til gjengjeld er utvalget av casinospill bra. Her finner vi et godt utvalg av det vi m\u00e5tte begj\u00e6re innenfor online casino, og det inneb\u00e6rer alt fra spilleautomater til live casino. Alt dette skal vi naturligvis komme n\u00e6rmere inn p\u00e5 i denne omtalen, og vi skal gi deg en innf\u00f8ring i hva dette casinoet har \u00e5 by p\u00e5 i form av bonuser, kampanjer, spill og mye annet.\n\nOm sitt eget spilletilbud sier Yeti Casino f\u00f8lgende: :\n\n> *Endelig, vi gir deg det de fleste nettcasinoer sliter med \u00e5 tilby: nemlig hygge og spenning. Det er nettopp disse grunnene som gj\u00f8r at spillere \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5 casino. Vi utretter dette ved \u00e5 tilby v\u00e5re spillere en moro og spennende spillplattform, hvor alle spillere vil finne n\u00f8yaktig hva de leter etter\\! Enten du bruker PC, tablet eller smart telefon, vil du alltid ha en fantastisk opplevelse hos Yeti Casino.*\n\nLisenser og reguleringer er gitt og utf\u00f8res av Malta Gaming Authority og UK Gambling Commission. Spill i dette casinoet er derfor helt trygt. Yeti Casino er driftet av L\\&L Europe LTD.\n\n### Casinobonus p\u00e5 3.333 kroner og 100 free spins\n\nYeti Casino gj\u00f8r som s\u00e5 mange andre casinoer n\u00e5r de skal \u00f8nske sine nye kunder velkommen og det er med en skikkelig innskuddsbonus og en hel haug med gratisrunder. Dette er en helt vanlig m\u00e5te \u00e5 \u00f8nske nye spillere velkommen p\u00e5 og Yeti skiller seg derfor ikke merkbart fra resten av de mange casinoene som finnes der ute \u2013 men det er naturligvis helt greit. Det er tross alt grenser for hvor oppfinnsom man kan eller skal v\u00e6re, og som kjent er jo ofte det enkleste det aller beste.\n\n**Bonusen din hos Yeti Casino ser derfor slik ut:** \n1\\. Registrer kontoen din og f\u00e5 23 gratisrunder p\u00e5 Joker Pro eller Starburst. \n2\\. Gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd og f\u00e5 100% ekstra opptil 3.333 kroner. \n3\\. Etter det f\u00f8rste innskuddet f\u00e5r du ytterligere 77 gratisrunder p\u00e5 Starburst eller Joker Pro.\n\nDu mottar alts\u00e5 gratisrunder bare for \u00e5 registrere deg og dette er en veldig fin m\u00e5te \u00e5 bli kjent med casinoet p\u00e5. N\u00e5r det gjelder innskuddet vil du alts\u00e5 f\u00e5 matchet ditt f\u00f8rste med opptil 3.333 kroner. Setter du inn 3.333 kroner vil du alts\u00e5 f\u00e5 3.333 kroner ekstra og dermed ha hele 6.666 kroner som du kan spille for\\!\n\n### Andre bonuser hos Yeti Casino\n\nP\u00e5 casinoets egne nettsider finner vi ingen andre bonuser enn selve velkomstbonusen, men Yeti skriver imidlertid selv at du vil f\u00e5 'super-duper kampanjer' hver eneste uke samt gaver fra dem \u2013 s\u00e5 da m\u00e5 vi nesten tro dem p\u00e5 det\\! VIP spillere vil naturligvis ogs\u00e5 f\u00e5 en ekstra oppmerksomhet fra tid til annen, s\u00e5 det er ingen tvil om at man som kunde vil bli tatt godt vare p\u00e5.\n\nDe understreker ogs\u00e5 at de ikke kommer til \u00e5 g\u00e5 ut med sine bonuser ettersom de er hemmelighetsfulle, men at de kan garantere at man vil bli skjemt bort.\n\nDet eneste vi derfor kan si er at du rett og slett m\u00e5 melde deg p\u00e5 nyhetsbrevet og for\u00f8vrig bare f\u00f8lge med inne p\u00e5 din spillekonto \u2013 men vi mener allikevel at et par faste kampanjer hver uke hadde v\u00e6rt greit for kundene \u00e5 forholde seg til.\n\n### Utvalg av spill og produkter\n\nI dagens casinomarked er det som regel ikke den helt store forskjellen mellom casinoene n\u00e5r det gjelder utvalg av spill, og vi finner naturlig nok stort sett de samme spillene fra de samme leverand\u00f8rene uansett hvilket alternativ man velger. Det er allikevel viktig at casinoet faktisk evner \u00e5 se hvilke leverand\u00f8rer som er de beste p\u00e5 markedet for deretter \u00e5 kunne tilby disse spillene.\n\nSpillene fra NetEnt er nesten obligatorisk \u00e5 ha med og du finner selvsagt disse ogs\u00e5 hos Yeti Casino. I tillegg har man lagt til spill fra Amatic og Microgaming, men utover dette er det ikke s\u00e5 mange flere spillutviklere \u00e5 finne hos Yeti Casino. Antallet spill ligger derfor p\u00e5 noe hundre, men det mangler allikevel spill fra endel produsenter etter v\u00e5r mening. Her kan man trekke frem navn som Quickspin, Thunderkick, Play'n Go og flere, men alt i alt s\u00e5 kan vi si at utvalget er helt greit.\n\nSpillene vi tilbys g\u00e5r over flere kategorier og det betyr at vi f\u00e5r b\u00e5de klassiske spilleautomater, videoautomater, bordspill, videopoker, live casino og noen andre sm\u00e5spill.\n\n### Innskudd og uttak\n\nInnskudd og uttak g\u00e5r kjapt og effektivt hos Yeti Casino men du m\u00e5 v\u00e6re obs p\u00e5 at du m\u00e5 sende inn dokumentasjon p\u00e5 bosted og noen andre ting f\u00f8r du f\u00e5r ta ut penger for f\u00f8rste gang. Dette er noe som m\u00e5 gjennomf\u00f8res uansett hvilket casino det er snakk om, men etter at dette er gjort g\u00e5r det som sagt kjapt \u00e5 ta ut penger hos Yeti. Husk ogs\u00e5 p\u00e5 at casinoet er strengt regulert av et klinkende klart lovverk, og derfor vil alle transaksjoner og personlige opplysninger v\u00e6re trygge.\n\n**Innskudds-/og uttaksmuligheter:** Visa, Mastercard, Paysafecard, Skrill, Zimpler, Neteller og bankoverf\u00f8ring.\n\n### Kundeservice\n\nKundeservice hos Yeti Casino fungerer bra og du kan n\u00e5 supporten p\u00e5 fire forskjellige m\u00e5ter: e-post, kontaktskjema, telefon eller live chat.\n\nDet st\u00e5r ingenting p\u00e5 sidene om n\u00e5r supporten er \u00e5pen men vi antar at det dreier seg om 'normale' \u00e5pningstider frem til rundt midnatt eller noe slikt.\n\n\n\n100% opptil 3333 kr + 100 free spins\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a99f1f39-21a5-449e-9a4f-032f6583ce2c"} {"url": "http://www.rennesoy.kommune.no/ORGANISASJON1/Drift-og-vedlikehold1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:05Z", "text": "# Rennes\u00f8y kommune\n\n## Teknisk\n\nDriftsavdelingen har ansvar for kommunale veger, parkarealer, samt kommunale bygninger, inklusiv vaktmester- og renholdstjenesten.\n\n**De viktigste ansvars- og arbeidsomr\u00e5dene er:**\n\n - Drift og vedlikehold av eksisterende veger\n - Byggeledelse p\u00e5 nye vegprosjekt\n - TS-plan (trafikksikkerhet)\n - Behandling av varslingsplaner og gravetillatelser for arbeid p\u00e5 kommunalt vegnett\n - Drift og vedlikehold av alle kommunale bygg (skoler og barnehager)\n - Vedlikehold av parkarealer\n - Vaktmestertjenester\n - Kommunalteknisk vakt\n - Renholdstjeneste av kommunale bygg\n\n**Drift og vedlikehold har 25 ansatte:**\n\n - **Leder:**\u00a0Jarleiv S\u00f8rb\u00f8. Tlf: 51 72 02 94 \n E-post:\u00a0email@example.com\n - **Ansvarlig for veg:**\u00a0Jostein V\u00e5rlid, 51 72 02 43 \n E-post:mailto:\u00a0firstname.lastname@example.org\n - **Formann for anleggsavdelingen:**\u00a0B\u00f8rge Harestad. Mob: 982 13 571 \n E-post: email@example.com\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4323bc28-92cc-4d73-a157-6b35d3d4c5c3"} {"url": "http://docplayer.me/3241451-Elefantpasseren-elefantpasser-sor-afrika.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:46Z", "text": "3 alene og skuler mot skogen, bak ryggen til Tigere rusler fem familienmedlemmer godslig rundt og putter gresstuster i munnen. - Vi vil ikke at de skal f\u00f8le seg tvunget til noe, s\u00e5 de g\u00e5r bare fritt som n\u00e5. De velger selv hva de vil spise, og hvor de g\u00e5r, forklarer Tigere. - For at elefantene skal bli bedre kjent med deg, m\u00e5 du tilbringe tid med dem ute i bushen som vi gj\u00f8r n\u00e5, mens de spiser. Det er her alt starter. De m\u00e5 se deg der, du m\u00e5 snakke med dem, s\u00e5 de f\u00f8ler du er en del av gruppen. Det er da de begynner \u00e5 like deg, og elske deg. Men det er ogs\u00e5 viktig at du viser dem kj\u00e6rlighet og respekt. Og stoler p\u00e5 dem. Om du stoler p\u00e5 dem, vil de stole p\u00e5 deg, mener han. - Vi har ingen barriere mellom oss og elefantene for \u00e5 holde oss trygge. Barrieren er \u00e5 elske, respektere og stole p\u00e5 dem. Det er det som holder oss trygge, det er v\u00e5r barriere. SAVANNENS \u00d8RKENSKIP. Turistene som daglig kommer for \u00e5 se p\u00e5 og ri p\u00e5 elefantene, virker ikke like sikre. Noen synes de er kjempes\u00f8te, andre at de er litt skumle. Og n\u00e5r snabelen kommer for \u00e5 hilse p\u00e5 over gjerdet, er de ihvertfall ikke sikre lenger. Men Tigere vet r\u00e5d. - Noen av gjestene er av og til litt redde, pga historier de har lest i mediene, elefanter som velter biler og s\u00e5nt. Men jo bedre de blir kjent med elefantene, jo mindre redde er de, mener han. S\u00e5 han stiller Jabulani opp, ber ham l\u00f8fte foten, strekke p\u00e5 snabelen, bl\u00e5se en hilsen og \u00e5pne munnen s\u00e5 gjestene kan gi elefanten litt bel\u00f8nning. Jabulani er ikke vond \u00e5 be. - Jabulani er s\u00e5 smart, han vet hva som kommer og gj\u00f8r det han skal nesten f\u00f8r jeg f\u00e5r sagt noe, sier Tigere stolt. L\u00f8fte foten, \u00e5pne munne, hente pinnen, f\u00e5 bel\u00f8nning. Underveis forteller Tigere om elefantenes fysikk og levesett. N\u00e5r oppvisningen er over, er det tid til \u00e5 sette seg opp i sadelen. Og s\u00e5 duver karavanen innover savannen, Jabulani foran og de andre elefantene etter. Alt virker s\u00e5 annerledes her oppe fra. Med myke, runde bevegelser skrider elefanten frem, som en skonnert i b\u00f8lgende vannmas- STOLER P\u00c5 MEG: Om du stoler p\u00e5 elefantene, vil de stole p\u00e5 deg, mener Tigere. Hver dag starter med en liten luftetur til elefantenes favorittsted - gj\u00f8rmehullet. \u00abElefantene p\u00e5 Kapama har en broget bakgrunn; noen er funnet som barn, andre er blitt skadeskutt, et par er f\u00f8dt i gruppen\u00bb 112 REISELYST REISELYST\n\n### I de to historiene Jesus forteller, ser ikke det som har blitt borte ut til \u00e5 v\u00e6re noe som er helt n\u00f8dvendig \u00e5 ha.\n\n### For oss, i v\u00e5r kultur er det n\u00e6rliggende \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 gi riktig svar p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l, b\u00e5de for barn og voksne.\n\n Aria og Sansetyven er en spennende bok som oppfordrer til undring og filosofering sammen med barna. Her finner man uendelig mange filosofiske tema, s\u00e5 det er bare \u00e5 fordype seg i undring sammen med barna.\n\n### Den brune huden og det sorte h\u00e5ret er vakre mot den rosa fargen. Devna har mange flotte sarier, som har g\u00e5tt i arv i familien.\n\n Devna sitter p\u00e5 en stol, med kaffekoppen foran seg. Rosa Sari, med blomster, silke. Den brune huden og det sorte h\u00e5ret er vakre mot den rosa fargen. Devna har mange flotte sarier, som har g\u00e5tt i arv i\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6a3dfdb-f2fd-400c-9053-2209ed63ac43"} {"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/hjem-til-barndommen/3423079277.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:58Z", "text": "# De fineste hagem\u00f8blene\n\nIngen interi\u00f8rtrender st\u00e5r sterkere enn minnene fra barndomshjemmet.\n\nVannseng, divan, seksjon, ribbevegg, respatex, k\u00f8yeseng, bestestue, saccosekk, boblebad, utslagsvask, skinnm\u00f8bler, laminatgulv, kjellerstue, varmekabler og brystpanel.\n\n## P\u00e5 harddisken\n\nOrdene som kommer opp n\u00e5r folk fra forskjellige generasjoner skal fortelle om barndomshjemmene sine, er mange og ulike. Men felles for de fleste mennesker er at minnene st\u00e5r sterkt.\n\n\u2013 Folk har utrolig mange og detaljerte minner om barndomshjemmet sitt. Selv sm\u00e5 ting som pyntegjenstander eller servise kan de fleste snakke lenge om. Hvis du lukker \u00f8ynene, er jeg sikker p\u00e5 at du ogs\u00e5 kan se for deg hvert eneste rom i hjemmet du vokste opp i, sier Fr\u00f8y Lode Wiig.\n\nHun har skrevet boka \u00abHjemmet v\u00e5rt\u00bb, en minnebok om hvordan det har sett ut i norske hjem fra seksti \u00e5r tilbake og framover.\n\n\u2013 Dette er ingen interi\u00f8rbok, men en bok som viser vanlige folks hjem, med alt det inneb\u00e6rer av rot og mindre heldige interi\u00f8rl\u00f8sninger, sier Lode Wiig.\n\n## Fra bestestua til kjelleren\n\nI arbeidet med boka samlet Lode Wiig fokusgrupper med folk fra ulike aldersgrupper. Hvilket rom folk hadde et sterkest forhold til, varierte etter hvilken generasjon de tilh\u00f8rte.\n\n\u2013 Blant dem som var vokst opp p\u00e5 80-tallet, hadde mange et godt forhold til kjellerstua, det var et fristed der man kunne gj\u00f8re nesten som man ville. Mens folk som vokste opp p\u00e5 40- og 50- tallet hadde et sagnomsust forhold til bestestuen, det kj\u00f8lige rommet som bare ble brukt ved spesielle anledninger, og som man ikke fikk lov til \u00e5 g\u00e5 inn i ellers, sier Lode Wiig.\n\nOgs\u00e5 hagen hadde mange minner fra, noen gode, andre mindre gode.\n\n\u2013 De eldre mintes alt hagearbeidet de m\u00e5tte gj\u00f8re. Mens de yngre husket hagen som et sted for lek, forteller hun.\n\n## Adgangsskilt\n\nSoverommet hadde ogs\u00e5 mange et sterkt forhold til, i hvert fall etter hvert som det faktisk ble vanlig for barn \u00e5 ha sitt eget rom.\n\n\u2013 Typisk er jo skiltet med \u00abuvedkommende ingen adgang\u00bb, forteller hun. Mange barndomsminner gikk igjen hos de fleste, uansett aldersgruppe.\n\n\u2013 En gjenganger var at det var finere hos alle andre. Selv om de fleste syntes det var ganske fint hjemme hos seg selv ogs\u00e5. I tillegg hadde mange minner om hva man hadde gjort hjemme, nesten alle hadde for eksempel bygget hytte eller hatt et hemmelig rom. \u00c5 snoke etter godteri p\u00e5 kj\u00f8kkenet var ogs\u00e5 en gjenganger, forteller Lode Wiig.\n\n## Evig oppussing\n\nSelv husker Lode Wiig best at hun hadde et \u00abhemmelig\u00bb rom under trappa, naturstrien de hadde p\u00e5 veggene og at det var furu over alt.\n\n\u2013 Faren min er dessuten et godt eksempel p\u00e5 den s\u00e6rnorske oppfatningen av at selvgjort er velgjort, han skulle alltid gj\u00f8re alt selv, p\u00e5peker hun.\n\nRedakt\u00f8r i Elle Decoration Norge, Helle Tjaberg, hadde ogs\u00e5 foreldre som skulle gj\u00f8re interi\u00f8rarbeidet selv.\n\n\u2013 Jeg husker spesielt stuen, med hjemmesnekret sofa. Pappa snekret, og mamma sydde putene, forteller hun. Selv fikk hun pusse opp rommet sitt p\u00e5 midten av 80-tallet.\n\n\u2013 Jeg valgte hvitt gulvteppe. Det anbefales ikke\\! sier Tjaberg, som stiller seg tvilende til at 80-tallet kommer tilbake i interi\u00f8rbildet slik det har f\u00e5tt innpass i klesmoten igjen.\n\n## Datterens hjem\n\nLode Wiig tror boken kan v\u00e6re en liten tr\u00f8st for dem som ikke har tid eller ork til \u00e5 skape et stilfullt innredet hjem.\n\n\u2013 Gode barndomsminner handler ikke om trendy interi\u00f8r, sier hun, men innr\u00f8mmer at hun likevel ble en litt stresset mor av bokprosjektet.\n\n\u2013 Jeg ble plutselig veldig bevisst p\u00e5 at boligen v\u00e5r faktisk er min datters barndomshjem. Dermed satte jeg i gang med hjemmelaget syltet\u00f8y og andre huslige prosjekter i h\u00e5p om at det p\u00e5 sikt skulle bli gode minner.\n\n## Barndomsminner\n\n\u00ab80-tallshjem lignet p\u00e5 80-tallets h\u00e5rsveiser. Alt var stort\u00bb. (Brage, f\u00f8dt 1978)\n\n\u00abDen peneste jenta i klassen hadde ogs\u00e5 det fineste huset. I annen etasje hadde de rosa vegg-til-vegg-teppe, i stua hvite skinnm\u00f8bler og p\u00e5 badet sto et boblebad. Det var et slott.\u00bb (Mette, f\u00f8dt 1977)\n\n\u00abBadekaret ble brukt til \u00e5 r\u00f8re blod til blodpudding.\u00bb (Ingeborg, f\u00f8dt 1958)\n\n\u00abVi hadde filmstjerneplakater p\u00e5 veggene. Den ene veggen var av tre, s\u00e5 da tok vi lim rett p\u00e5 veggen. Plakatene hang der for evig.\u00bb (Ingunn, f\u00f8dt 1951)\n\n\u00abDa foreldrene mine pusset opp, fikk vi varmekabler i gulvet og spotlight i taket i gangen. Den f\u00f8rste dagen l\u00e5 vi strakt ut p\u00e5 gulvet og lekte at vi var p\u00e5 stranda og solte oss.\u00bb (Maria, f\u00f8dt 1980)\n\n\u00ab\u00c5 sette seg i fars lenestol var forbudt, det torde ingen.\u00bb (Lars, f\u00f8dt 1948)\n\n\u00abMed en gang str\u00f8mm\u00e5leren gikk over p\u00e5 r\u00f8dt, var mor over oss som en hauk. I voksen alder gjorde jeg oppr\u00f8r mot barndommens rasjonering. N\u00e5 er det lys og varme overalt, hele tiden.\u00bb (Martin, f\u00f8dt 1950)\n\n\u00abDet var alltid stas \u00e5 bes\u00f8ke bestemor, for hun hadde s\u00e5 fint servise.\u00bb (Lindis, f\u00f8dt 1961)\n\n\u00abVi hadde ikke br\u00f8drister, s\u00e5 da vi skulle ha ristet br\u00f8d, stekte pappa br\u00f8dskiven rett p\u00e5 komfyrplata.\u00bb (Sidsel, f\u00f8dt 1970)\n\n\u00abVi hadde enkle vinduer p\u00e5 soverommet, og om vinteren fr\u00f8s vinduene til. Da m\u00e5tte vi ha h\u00e5ndkle i vinduskarmen for \u00e5 absorbere alt vannet n\u00e5r det smeltet.\u00bb (Ingunn, f\u00f8dt 1951)\n\n\u00abI kjelleren sto de gamle m\u00f8blene, som vi kunne snu opp ned og leke b\u00e5t med.\u00bb (Maria, f\u00f8dt 1980)\n\n ## Trav: Nestenulykke i V75, kjempefavoritt ute av spill\n", "language": "no", "__index_level_0__": "076d14be-0c44-4db1-a6e5-a64416e7a2b0"} {"url": "https://www.christiane.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:21Z", "text": " Hjem rbrynest 2017-11-05T19:51:05+00:00 \n\n#### Velkommen til oss\n\nHos Christiane Brudesalong blir du ekstra godt ivaretatt. Her f\u00e5r du den unike opplevelse utenom det vanlige n\u00e5r du skal velge brudekjole til din store dr\u00f8mmedag.\n\nVi setter av halvannen time til r\u00e5dighet i v\u00e5re store luftige lokaler. Her kan du dr\u00f8mme deg vekk i et hav av kjoler. V\u00e5r ekspertise hjelper deg \u00e5 finne dr\u00f8mmekjolen. Vi tar dine \u00f8nsker p\u00e5 alvor og vi er kjent for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige i v\u00e5re tilbakemeldinger og ser hva som passer deg og din kroppsfasong.\n\nV\u00e5re dyktige skreddere er alltid p\u00e5 plass for \u00e5 fortelle deg om hvordan tilpasning av kjolene foreg\u00e5r og hjelper deg dersom du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re endringer p\u00e5 kjolen din.\n\n**Vi har drop in og timebestillinger hver dag\\!**\n\n**Velkommen til Christiane Brudesalong i Sandvika.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29f3374d-9087-4d63-8ced-cbb787c94d52"} {"url": "http://docplayer.me/37832541-Flervalgsoppgaver-atomer-og-periodesystemet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:28Z", "text": "3 Atomer 13 De mest reaktive metallene i periodesystemet har A) stor radius og h\u00f8y elektronegativitet B) liten radius og lav elektronegativitet C) liten radius og lav ioniseringsenergi D) stor radius og lav ioniseringsenergi Atomer 14 N\u00e5r K +, Ca 2+ og Cl - ordnes etter stigende ioneradius blir rekkef\u00f8lgen: A) K +, Ca 2+, Cl - B) K +,Cl -, Ca 2+ C) Cl -, Ca 2+, K + D) Ca 2+, K +, Cl - Atomer 15 I hvilken liste inneholder alle stoffene samme antall elektroner? A) Mg, Ca, Sr B) Li +, Na +, K + C) K +, Cl -, S 2- D) Fe 2+, Co 2+, Ni 2+ Atomer 16 Hvilket par med symboler representerer kjerner med samme antall nukleoner (kjernepartikler)? A) 56 Co og 58 Co B) 57 Mn og 57 Fe C) 57 Fe og 58 Ni D) 57 Co og 58 Ni Atomer 17 Hvilket atom/ion har st\u00f8rst radius? A) O 2- B) F - C) Ne D) Na + Atomer 18 Hvilken av f\u00f8lgende liste med grunnstoffer inneholder bare metaller? A) K, Sn, C B) Li, Si, Ag C) K, Fe, Si D) Ag, Hg, Sn Flervalgsoppgaver: Atomer og periodesystemet Utarbeidet av Naturfagsenteret 3\n 1 2.1 ELEKTRISK STR\u00d8M ATOMER Molekyler er den minste delen av et stoff som har alt som kjennetegner det enkelte stoffet. Vannmolekylet H 2 O best\u00e5r av 2 hydrogenatomer og et oksygenatom. Deles molekylet,\n\n Et natriumion (Na + ) Positiv partikkel i kjernen p\u00e5 et atom (proton)\") BINGO - Kapittel 1 Bingo-oppgaven anbefales som repetisjon etter at kapittel 1 er gjennomg\u00e5tt. Klipp opp tabellen (nedenfor) i 24 lapper. Gj\u00f8r det klart for elevene om det er en sammenhengende rekke vannrett,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "168b2e22-07ef-4a2c-b29b-8bf083665805"} {"url": "http://groruddalen.no/nyheter/hvor-lenge-skal-den-sta-slik/19.6992", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:40Z", "text": "## \\-\u00a0Hvor lenge skal den st\u00e5 slik?\n\n\n\n\u00a0\nSV-politikerne Judith Kvernes og Elisabeth Amundsen mener den nedlagte Ammerud grendeskole fremst\u00e5r sjenerende p\u00e5 n\u00e6rmilj\u00f8et, og at noe m\u00e5 gj\u00f8res med den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "962e9b40-e0b2-4f30-aaef-669d77d1287f"} {"url": "https://www.kjopehund.no/raser/tysk-jaktterrier-article8250-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:16Z", "text": "# Tysk jaktterrier\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n - Rasen er en utpreget jakthund.\n - Rasen har stor jaktlyst og er utholdende og arbeidsvillig.\n - Har sterk psyke, er livlig, energisk, intelligent, lettl\u00e6rt, viljesterk og arbeidskrevende.\n - Til tross for den sterke viljen er den mottagelig for trening.\n\n## Historikk:\n\nDen f\u00f8rste tyske jaktterrieren kom til Norge fra Danmark en gang p\u00e5 begynnelsen av sekstitallet. Rasen ble godkjent av FCI p\u00e5 begynnelsen av trettitallet. Tyskerne hadde da, etter lang tids arbeid, avlet frem en allround-hund som var egnet til forskjellige former for jakt. Dette skulle v\u00e6re en hund som kunne apportere lett h\u00e5rvilt og fugler over bakken, mens under bakken skulle den sprenge grevling og rev fra hi.\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nDen tyske jaktterrieren er en dedikert jakthund. I motsetning til andre terrierraser som brukes til jakt, s\u00e5 avles den tyske jaktterrieren helt og holdent av jegere for jegere. Tysk jaktterrier er en losende hund, med stor skarphet i hi. Den er ogs\u00e5 glad i vann. Den har stor jaktlyst og er utholdende og arbeidsvillig s\u00e5vel i hi som i skogen eller ved vannet. Den er ogs\u00e5 utmerket p\u00e5 etters\u00f8k. Den lille svartbrune muskelbunten har en sterk psyke, er livlig, energisk, intelligent, lettl\u00e6rt, viljesterk og arbeidskrevende. Til tross for den sterke viljen er den veldig mottagelig for trening. Den er dessuten en utmerket familiehund.\n\nRasen er f\u00f8rst og fremst en kortjagende hund, med los, men brukes ogs\u00e5 til andre former for jakt:\n\n - Jager rev og grevling i hi, apporterer fugler og sm\u00e5vilt p\u00e5 land og i vann.\n - Tar st\u00e5los p\u00e5 grevling.\n - Lokaliserer og markerer mink og m\u00e5r med los.\n - Gj\u00f8r etters\u00f8k med sporsele, men kan ogs\u00e5 slippes, for \u00e5 ta igjen p\u00e5skutt vilt, som g\u00e5r raskt unna.\n - Drar skadd vilt ned p\u00e5 bakken, og avliver det.\n - Kan takle s\u00e5 stort vilt som r\u00e5dyr.\n - Har betydelig jaktinstinkt p\u00e5 rovdyr.\n\n## St\u00f8rrelse/Utseende:\n\nLiten, vanligvis sort/tan, kompakt, velproporsjonert jakthund. Vekt: 7 \u201410 kg.\n\n## Helse:\n\nTysk jaktterrier er en rase som er generelt meget frisk, den eneste store sykdommen som f\u00f8lger rasen er linseluksasjon. Her finnes det n\u00e5 en DNA-test, slik at en kan med styrt avl bli \nkvitt denne i rasen.\n\n## Pelsstell:\n\nRuh\u00e5ret eller glatth\u00e5ret, fast og tykk, med god underull.\n\nMye pels p\u00e5 innsiden av buken og beina. Ruh\u00e5rsvarianten b\u00f8r strippes ned noe mot vinteren, da sn\u00f8 og annet har lett for \u00e5 feste seg i en slik pels, hvis denne er for lang. Ellers klarer pelsen seg med b\u00f8rsting ved behov.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nDu kan ogs\u00e5 lese mer om rasen og dens helse i RAS-dokumentet nedenfor. RAS st\u00e5r for Rasespesifikke avlsstrategier, og gir en god innf\u00f8ring i rasens status i dag, og klubbens fokus n\u00e5r det gjelder avl fremover.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90b616be-3ed0-41f6-afe9-42337875c256"} {"url": "https://www.dragenshule.no/categories/duftoljer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:14Z", "text": "**Duftolje**, ogs\u00e5 kjent som **aromaolje** brukes mest i duftoljevarmere, ogs\u00e5 kjent som aromalamper eller oljebrennere (det siste er en d\u00e5rlig oversettelse til norsk, man brenner jo ikke selve duftoljen). \n \nN\u00e5r man bruker duftolje i en duftoljevarmer har man f\u00f8rst litt vann i sk\u00e5la, og s\u00e5 heller man noen dr\u00e5per olje i. N\u00e5r det siden varmes opp av telyset som st\u00e5r under sk\u00e5la, stiger godlukten opp i lufta. Men pass p\u00e5 at du ikke s\u00f8ler -slik olje kan lage merker p\u00e5 lakkerte overflater, plast m.m. Ikke ha kald olje eller vann i en varm oljevarmer, da kan glasset sprekke.\n\nKan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 sprite opp en potpurri som har st\u00e5tt en stund, eller til \u00e5 motvirke vond lukt.\n\nObs at duftoljer ikke er det samme som essensielle eller eteriske oljer, og m\u00e5 ikke brukes p\u00e5 hud. Ved kontakt med hud b\u00f8r oljen vaskes av straks.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ab435a6-b22c-4e39-8f28-f9b15a87ded5"} {"url": "http://antidoll.blogg.no/1336741210_float_on.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:09Z", "text": "## Float on\n\n - 11.05.2012 kl.15:00 i Fotografi\n - Give me some icecream\n\n \n*Foto; Priva*t - Bevegelse. \n \nDet er en av de dagene. Du v\u013akner, og det er ingen forutsetninger for at dagen skulle blitt d\u013arlig. Allikevel er det noe som r\u0159rer seg innvendig, eller kanskje er det for stille, kanskje det bare er noe som har sluknet. En del som fortsatt sover. Du vet at det beste hadde v\u0107rt bare \u013a legge seg til \u013a sove til det g\u013ar over. Alt f\u0159les langt unna, det er umulig \u013a r\u0159re ved noe som er utenfor buret, buret som forh\u013apentligvis blir \u013apnet igjen i morgen. Om man bare alltid visste hvor n\u0159kkelen var. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b6f62a9-f39d-4b28-b4c4-1054f6779c78"} {"url": "http://www.frantz.no/offentligadministrasjon/arkivleder/411896.html?utm_source=facebook&utm_medium=Nettavis&utm_campaign=411897", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00505.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:52Z", "text": "Har du et brennende engasjement for god informasjonsforvaltning og arkiv?\n\nVi s\u00f8ker en dyktig fagperson som er opptatt av utvikling til \u00e5 lede v\u00e5r arkivavdeling\n\nArkivleder og informasjonsforvalter\n\nR\u00e6lingen kommune har ca. 17 500 innbyggere og ligger sentralt i Akershus fylke med kort vei til Lillestr\u00f8m, Oslo og Gardermoen. Du vil m\u00f8te en moderne og utviklingsorientert kommune med n\u00e6rhet til b\u00e5de det urbane og det landlige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7ec4200-d2b5-4efc-b105-1dc798d6db99"} {"url": "http://www.seminarium.no/Seminarium3/Oyvind_Jorgensen_og_Mariana_Fereira/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00056.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:45Z", "text": "## SEMINARIUM\n\n## \u00d8yvind J\u00f8rgensen \u2014 Crazyinsaneclownjourney\n\n**Crazyinsaneclownjourney** \n\u2014 \n*\u00d8yvind J\u00f8rgensen*\n\nF\u00f8rst vil jeg rette en stor takk til Dansedyrkerne ved Per Roar, Sidsel Pape, Snelle Hall og Kristine Kar\u00e5la \u00d8ren:\n\nTakk for flott gjennomf\u00f8rt seminar med alt p\u00e5 stell. \nTakk for all informasjon og meninger som ble utvekslet. \nTakk for hyggelig m\u00f8ter og nye kontakter. \nTakk for givende dager p\u00e5 Seminarium.\n\n\\*\n\nHovedinntrykket jeg sitter igjen med etter Seminarium\\#3, er mangfoldet av innfallsvinkler, st\u00e5steder, kunstneriske uttrykk og personligheter som ble presentert. - Jeg setter pris p\u00e5 dette mangfoldet, p\u00e5 v\u00e5re ulikheter, p\u00e5 v\u00e5re uenigheter og p\u00e5 divergensen mellom oss.\n\nFor samtalelederne Hild Borchgrevink og Anette Therese Pettersen var det med dette, ingen lett oppgave i \u00e5 oppsummere Seminaret. - For\u00f8vrig gjennomf\u00f8rte samtalelederne hver enklet samtale med brilliant og intelligent p\u00e5g\u00e5enhet, og etter min mening gjorde de en str\u00e5lende jobb.\n\nSlik jeg ser det, finnes ingen fellesnevner i alle kunstnerne som presenterte sine arbeider under seminaret. Noen av oss tangere hverandre, har tilst\u00f8tende tiln\u00e6rminger, andre st\u00e5r langt fra hverandre. Og disse ulikhetene er spennet, spenning, diskusjonen, som gir en mulighet til fruktbar dialog og meningsutveksling. Jeg opplever i noen grad at denne diskursen ble hemmet av formaningene vi fikk om \u00e5 oppf\u00f8re oss \"pent\" under seminaret, gjennom spilleregler for hvordan diskursen skulle foreg\u00e5. Om dette var n\u00f8dvendig, stiller jeg sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved.\n\nUnder samtalen etter v\u00e5r presentasjon av *Crazyinsaneclownjourney*, ble jeg spurt om mitt politiske st\u00e5sted. - Et ganske n\u00e6rg\u00e5ende sp\u00f8rsm\u00e5l, etter min mening, som jeg svarte litt forsiktig p\u00e5. N\u00e5 i etterkant og i denne epistel, svarer jeg mer utdypende; - foruten et pragmatisk st\u00e5sted, er jeg anarkistisk i mentalitet, humanistisk i holdning og spirituelt sanselig i tenkning.\n\nOg med dette vil jeg komme tilbake til noen av mine poeng, som ble presentert under seminaret; - jeg har stor respekt for akademiske tiln\u00e6rminger, men ikke alltid til akademia i seg selv. Akademia eller vitenskap har opparbeidet seg et monopol p\u00e5 sannhet i v\u00e5re liv, i v\u00e5r kultur, i v\u00e5r tid. Gjenf\u00f8r Nietzche med sine ord; \"Gud er d\u00f8d.- Vitenskapen er v\u00e5r tids gud.\" - Akademia er en maktfaktor som er med p\u00e5 \u00e5 styre v\u00e5re liv. Min skepsis og misstenkelighet vekkes til livet.\n\nKunst er i utgangspunktet er ikke akademisk, men jeg ser en tendens, en bevegelse i kunsten i dag, til at kunsten lener seg mot det akademiske, mot det filosofiske, mot tenkning i st\u00f8rre grad enn noen gang tidligere i kunsthistorien. For meg er dette et faresignal. For et sted p\u00e5 veien slutter kunsten \u00e5 bli kunst, den blir filosofi, tenkning. Og siden den gir seg ut for \u00e5 v\u00e6re kunst, men er tenkning, - har den ikke lenger noen relevans. Eller for \u00e5 si det slik; \"Kall en spade for en spade\". - At kunsthistorikeren, teater- og danseviteren forholder seg teoretisk til kunsten er en annen sak, for de er akademikere og ikke kunstnere. Som en parallell nevner jeg igjen 70-talls kunsten, der tendensen var at politiske agenda ble viktigere enn kunsten, og kunsten ble til politisk *\"propaganda\"*.\n\nS\u00e5, - ut i fra mitt pragmatiske st\u00e5sted, runder jeg av denne lille epistel med \u00e5 sette fokus p\u00e5 fundamentet for kunstnerisk aktivitet. Slik det framstod for meg under seminaret, er det de kunstnerskap som baserer seg p\u00e5 personlige erfaring og st\u00e5sted som skaper revelans i kommunikasjonen og diskusjonen, i og utenfor seminaret. Revelans i forhold til publikummet de m\u00f8ter, revelans i forhold til andre kunstnere, revelans i forhold til den akademiske og teoretiske diskursen, - og revelans for samfunnet generelt. Flere av kunstnerskapene presentert under Seminarium\\#3 inneholder akkurat dette fundamentet. Det setter jeg pris p\u00e5.\n\nS\u00e5 takk igjen for givende, l\u00e6rerikt og inspirende seminar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8c323e4-674d-454c-8954-33366424bdb2"} {"url": "https://www.siste.no/spillsenteret/oddstips/norsk-tipping/akershus-mann-vant-103-millioner-i-vikinglotto/s/5-47-110365", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:05Z", "text": "\n\nAv Tommy Duesund, BA \n\n Publisert: 20. desember 2017, kl. 22:40 Sist oppdatert: 21. desember 2017, kl. 08:51 \n\nSnakk om julegave\\! En norsk Vikinglotto-spiller vant 102,9 millioner kroner onsdag kveld\\!\n\n**Vikinglotto**Vikinglotto-trekningen onsdag 20.desember endte med at en rekke gikk inn med seks rette hovedtall og ikke minst vikingtallet.\n\nDet betyr f\u00f8rstepremie - og for en premie i f\u00f8rjulsgave: 102.966.990 kroner.\n\n**Klikk her for \u00e5 levere inn l\u00f8rdagens Lotto-kupong\\!**\n\n**Klikk her for \u00e5 levere fredagens Eurojackpot-kupong**\n\n**Klikk her for \u00e5 spille Vikinglotto\\!**\n\n**Her er tallene som den heldige mannen fra Akershus prikket inn:**\n\n4 - 17 - 34\u00a0 - 39 - 45 - 48. Vikingtall: 2.\n\nEtter en rekke mislykkede fors\u00f8k fikk Norsk Tipping tak i den ferske Vikinglotto-million\u00e6ren. Han var lettere sjokkert over beskjeden som kom over telefon fra Hamar.\n\n\\- Du m\u00e5 ikke tulle med meg n\u00e5. Har jeg virkelig vunnet hundre tusen kroner? V\u00e6r s\u00e5 snill ikke tull med meg, ba mannen.\n\n\\- Nei, du har vunnet 100 millioner kroner\\!\n\n\\- Oj, n\u00e5 fikk jeg sjokk, sa mannen.\n\n\n\nSelv om 103 millioner kroner er fryktelig mye penger, s\u00e5 kommer gevinsten et godt stykke ned p\u00e5 listen over de st\u00f8rste lotteripremiene i Norge.\n\nNorgeshistoriens desidert st\u00f8rste lotteripremie ble utbetalt i Eurojackpot fredag 18. august i \u00e5r.\n\n**Da fikk en heldig nordmann inn hele 441 millioner kroner p\u00e5 kontoen.**\n\n## Flest gigantgevinster i desember\n\nDen forrige rekorden var fra 2013. Den gangen var det ogs\u00e5 en mann som stakk av med en gigantgevinst. Han vant hele 216 millioner kroner i Vikinglotto.\n\nDet er bare en dr\u00f8y m\u00e5ned siden det ble satt ny rekord i Vikinglotto og den nest h\u00f8yeste premien uansett spill, da en kvinne vant utrolige 341 millioner kroner.\n\nDet er verdt \u00e5 merke seg at desember er m\u00e5neden med flest storgevinster. Hele tre premier over 100 millioner kroner har v\u00e6rt utbetalt i julem\u00e5neden.\n\n### Norsk Tippings st\u00f8rste millionpremier\n\nDe aller st\u00f8rste premiene som er utbetalt av Norsk Tipping,\u00a0har g\u00e5tt til vinnere i spillene Eurojackpot og Vikinglotto:\u00a0\n\n| | | | | |\n| ---- | ----------- | ------------- | --------- | ---------- |\n| | **Spill** | **Premie** | **Kj\u00f8nn** | **Dato** |\n| 1\\. | Eurojackpot | 441 millioner | Mann | 18.08.2017 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15236951-8458-4e2b-a38b-10ae419b5b00"} {"url": "http://docplayer.me/35588067-Tjenesteavtale-nr-9-mellom-alta-kommune-helse-finnmark-hf-samarbeid-om-ikt-losninger-lokalt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:20:17Z", "text": "1 Endelig versjon 5. juni Tjenesteavtale nr. 9 mellom Alta kommune og Helse Finnmark HF Om Samarbeid om IKT-l\u00f8sninger lokalt\n\n2 1. Parter Denne avtalen er inng\u00e5tt mellom Alta kommune og Helse Finnmark HF 2. Bakgrunn Denne tjenesteavtalen er inng\u00e5tt i henhold til overordnet samarbeidsavtale pkt. 5, f\u00f8rste avsnitt nr Form\u00e5l Gjennom denne avtalen forplikter partene seg til \u00e5 videref\u00f8re og utvikle samarbeidet ved bruk av IKT - systemer. Samarbeid om IKT-l\u00f8sninger og utviklingen av IKT-systemer lokalt er av stor betydning for \u00e5 f\u00e5 til god samhandling. Form\u00e5let er \u00e5 sikre: At utviklingen innenfor bruk av IKT- l\u00f8sninger er framtidsrettet At meldinger med korrekt innhold kommer frem til riktig mottaker til riktig tid At videokonferanseutstyr kan benyttes ved behov Avtalen skal bidra til: Enkel og rask tilgang til p\u00e5litelig pasientinformasjon Bruk av standardiserte elektroniske meldinger mellom partene At partene legger til rette for og f\u00f8lger opp at informasjonsutveksling ved meldingsutveksling og ved bruk av video-systemer foreg\u00e5r sikkert og i tr\u00e5d med lovverk, retningslinjer og andre avtaler. At informasjonsutvekslingen omfatter alle relevante parter, inkludert fastlege, fysioterapi, pleie- og omsorgstjenester, helsestasjoner, habilitering og rehabilitering, spesialisthelsetjenesten, private spesialister og apotek 4. Lover, forskrifter og retningslinjer 4.1 Lovtekst Partene forplikter seg gjennom denne avtalen, retningslinjer, veiledere og praksis \u00e5 oppfylle krav og forpliktelser som f\u00f8lger av lov og annet nasjonalt og eller regional regelverk. Partene skal gj\u00f8re egne ansatte kjent med relevant lovverk og relevant innhold i disse. S\u00e6rlig viktige bestemmelser finnes i: Lov om helsepersonell m.v av 2. juli 1999 nr 64 Lov om pasient og brukerrettigheter av 2. juli 1999 nr 63 Lov om kommunale helse- og omsorgstjenester m.m. av 24. juni 2011 nr 30 Lov om spesialisthelsetjenesten m.m. av 2. juli 1999 nr 61 Lov om helseregistre og behandling av helseopplysninger av 18. mai 2001 nr 24 Listen er ikke utt\u00f8mmende og partene skal v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 annet lovverk som vil v\u00e6re relevant for den enkelte tjeneste og samarbeid om IKT-l\u00f8sninger samt endringer i lovverket. Partene skal ha s\u00e6rlig fokus p\u00e5 at bruk av IKT-tjenester skal sikre pasientenes rettigheter, taushetsplikt og personvern. Partene skal ha etablert systemer og organisering som skal ivareta informasjonssikkerheten. Partene skal dokumentere egen informasjonssikkerhet, og gi hverandre opplysninger som er n\u00f8dvendige for \u00e5 ivareta informasjonssikkerheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fc3bf11-dc96-4950-86d9-f143be74ba3e"} {"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/161749-76406-slektsprogram-brothers-keeper-62/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:28Z", "text": "### **Gjest Finn H Bakken** \u00a0\u00a0 \n\n - \u00a0\\#1\n\nSkrevet Februar 28, 2010 \n\nTrenger litt mer info hvorledes slette lenke til personer, og ikke \u00f8delegge videre bakover i tid.Jeg har kommet i skade for 'finne' feil foreldre til visse personer og f\u00f8rt disse inn i programmet. Selvsagt da ogs\u00e5 g\u00e5tt videre bakover med samme aner for disse- noe som ikke er korrekt. Har kommet til foreldre med 2 barn - det ene barnet er riktig mens det andre skulle hatt andre foreldre. Ser i programmet at slette lenke til barn - blir det andre barnet da igjen og har sine korrekte ane bakover, som f\u00f8rt?. Vil da det slettede barn som jeg gir nye foreldre og 'nye aner' bakover ogs\u00e5 da f\u00e5 nye anenummer n\u00e5r skal ved senere anledning kj\u00f8re ut rapporter? H\u00e5per forst\u00e5elig hva jeg er ute etter.mvh finn h bakken\n\n### Gjest Jan Engedahl \u00a0\u00a0 \n\n \n### **Gjest Jan Engedahl** \u00a0\u00a0 \n\nHei Finn\u00c5pne bilde med foreldrene og arkfanen med barna. Klikk p\u00e5 det barnet som skal fjernes (det f\u00e5r da en trekant p\u00e5 venste side av navnet). G\u00e5 til slett (p\u00e5 toppen av bildet) og velg lenke til barn. Du f\u00e5r da opp et sp\u00f8rsm\u00e5l om du \u00f8nsker \u00e5 slette lenken fra denne familien til (navnet p\u00e5 barnet). Svar Ja. Det barnet du slettet linken til vil beholde det nummeret det har. Dette er ikke et anenummer, kun fortl\u00f8pende nummerering.Jan\n\n### Gjest Otto J\u00f8rgensen \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Otto J\u00f8rgensen** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Februar 28, 2010 \n\nDu sier at du har BK6.2. men ikke hvilekne versjon. Siste versjon av BK er 6.3.40 og det er nok mange oppdateringer mellom din versjon og siste versjon.Hva som er nytt og nedlasting av siste versjon for oppdatering finner du p\u00e5 http://www.bkwin.info/ I tillegg erdet egen brukerliste for BK-pukere p\u00e5 norsk.Enkleste form er \u00e5 skrive opp BK\\_nummerne p\u00e5 personene som er involvert og s\u00e5 slette lenkene mellom disse personenne. S\u00e5 etterp\u00e5 foretar du ny og korrekt knytting av de forskjellige familierelasjonene.Dette er for\u00f8vrig beskrevet i hjelpefilen som er betydelig forbedret siden den versjonen du har. Hvilken versjon du virkelig har ser du ved \u00e5 g\u00e5 til 'Hjelp' og der velge 'OM BK'Personene f\u00e5r ikke direkte by BK\\_nummer, men jeg antar at det heller ikke har s\u00e6rlig betydning, da BJ\\_nummeret er som et personnummer og ikke noe anenummer eller noe som forteller hvordan denne personen er relatert til andre personer i databasen.\n\n - \n### Gjest Finn H Bakken \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Finn H Bakken** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - \u00a0\\#4\n\nSkrevet Februar 28, 2010 \n\ntusen takk til Jan og Otto -skal fors\u00f8ke som dere skriver - er klar over at alle personer som jeg skriver inn f\u00e5r et registreringsnummer - men de vil vel i tillegg ogs\u00e5 f\u00e5 et skjult anenummer n\u00e5r jeg legger til foreldre osv. Det kan vel ha en mening n\u00e5r man skal kj\u00f8re ut en rapport - har sett i andre tilfeller i rapporter at deres barn etc. har anenummer det og det osv. Men skal vel ikke henge meg opp i det ??til Otto - min versjon er BK 6.2 april 2008 - reg.nr55941.mvh finn\n\n - \n### Gjest Otto J\u00f8rgensen \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Otto J\u00f8rgensen** \u00a0\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d86304ec-4200-4d9b-99f2-fd54b61b98ec"} {"url": "http://emaljepikene.blogspot.com/2012/07/opplring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00193.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:32Z", "text": "Hetty, Netty og Letty er tre tannlegepiker midt i livet... Tilsammen har vi travel tannlegepraksis, tre ektemenn, \u00e5tte barn, hunder, katt, en del marsvin, gullfisk og av og til pinnedyr... og livet g\u00e5r sin skjeve gang...\n\n \n\n \n\n## onsdag 11. juli 2012\n\n**Oppl\u00e6ring.** \n\n \nDet er et strev \u00e5 utdanne hunder.\u00a0\n\n\u00a0Det er s\u00e5 mye de skal l\u00e6re, b\u00e5de teori og praksis.\u00a0\n\nHetty har nesten ikke tid til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb.\n\n \n\n\n \n1. \n \n Peter Pan i parken11. juli 2012 kl. 23:34\n \n Bor noen av dere i Oslo-omr\u00e5det?\\! Dra til Frognerparken i morgen \u00e5 se p\u00e5 PETER PAN\\!\\!\\! Mange ledige billetter til klokken 18.00\\! Billetter finner dere p\u00e5 www.peterpaniparken.no, og mer info finner dere p\u00e5 bloggen :) \n \n Mvh PR-ansvarlig :)\n \nN\u00e5r emaljepikene f\u00e5r kommentarer blir de veldig glade og smiler sine hviteste smil....\n\n## Om meg\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab207a16-49b7-4a20-84a3-d4575e5bb3c3"} {"url": "http://anntin.blogspot.com/2006/12/bare-ei-veke-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:46Z", "text": "Dette er min blogg om livet i R\u00f8verhuset. Her deler eg litt forskjellig av det som opptek meg til ei kvar tid. I R\u00f8verhuset bur det to voksne og fire barn. \n\n## 17 desember, 2006\n\n### Bare ei veke igjen...\n\n \nTenk at no er det bare sju dager igjen til jul. Om ei veke p\u00e5 denne tida sitter vi nok og puster ut etter pakkemaraton. Kanskje er vi p\u00e5 bes\u00f8k hos bestemor sammen med resten av familien. Der f\u00e5r de voksne seg en julelik\u00f8r/cognac og kaffi servert i dei pittesm\u00e5 koppane som blir tatt fram til jul. Men det er det ei veke til, og godt er det, for eg er ikkje ajour heilt enno. Har tre- fire pakker igjen. \n \nI dag har det nesten ikkje regna\\! Heilt utrulig. Vi har v\u00e6rt ute og g\u00e5tt en liten tur fordi det var s\u00e5 fint ute, men n\u00e5r vi hadde komt bort i veien s\u00e5 kom det n\u00e5kken dr\u00e5per, s\u00e5 d\u00e5 gikk vi nee til mor og far en tur. Der var den obligatoriske messingpussen i full gang. D\u00e5 blei eg plutselig s\u00e5 glad for at eg har lakka all min messing svart. Har nok \u00e5 styre med likevel. \n \nEg har f\u00e5tt levert ut dei f\u00f8rste julegavene i dag. Vi har vore i bursdag til Johnny og d\u00e5 tok eg med julegavene inn der i samma slengen. Eg m\u00e5 jo snart gj\u00f8r ferdig dei andre julegavene no. Det begynner jo \u00e5 n\u00e6rme seg. F\u00e5r ta et innpakkingsraid no i veka. Eg liker jo \u00e5 dille med s\u00e5nne ting. s\u00e5 det burde ikkje v\u00e6re n\u00e5kke problem. Har jo f\u00e5tt tak i s\u00e5 stilig papir og... \n \nDet har vore finale i handball- EM i dag, og Norge vann over Russland, s\u00e5 vi er europa-mester i handball. Kjekt\\! Sj\u00f8lv eg, som ikkje er s\u00e5 innmari interessert i sport m\u00e5 f\u00e5 med meg en s\u00e5nn begivenhet. Fekk berre sett f\u00f8rste omgang siden vi skulle i bursdag. Men eg fekk med meg andre omgang p\u00e5 radioen. \n \nI kveld kom han lillebror heim fra Bergen. Han sitter her i stua og ete pizza med oss. Alltid kjekt \u00e5 f\u00e5 han heim. Ungane syns i allefall det er stas. No skal han v\u00e6re heime til over jul, s\u00e5 dei f\u00e5r kose seg masse sammen med han. Har h\u00f8rt rykte om modellb\u00e5tkj\u00f8ring p\u00e5 storevatnet... \nArtig b\u00e5de for store og sm\u00e5 gutter. \n \nSiden det er tredje s\u00f8ndag i advent i dag, s\u00e5 \u00e5r eg fortsette der eg slapp sist s\u00f8ndag. \n \n***Tenn lys\\!*** \n***Tre lys skal flamme*** \n***for alle som m\u00e5 sloss. *** \n***For rettferd og for frihet.*** \n***De trenger hjelp av oss. *** \n***M\u00e5 ingen miste motet*** \n***f\u00f8r alle folk er ett. *** \n***Tenn lys for dem som kjemper *** \n***for frihet og for rett.*** \n \nKos d\u00e5kke denne siste veka f\u00f8r jul, og ikkje stress alt for masse... \n\n\n22:35 \n\n \n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7cdb87b-0255-4143-9dc7-e94ef1d4ca28"} {"url": "http://emaljepikene.blogspot.com/2011/08/hundetreningsoutfit-vesten-er-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:47Z", "text": "Hetty, Netty og Letty er tre tannlegepiker midt i livet... Tilsammen har vi travel tannlegepraksis, tre ektemenn, \u00e5tte barn, hunder, katt, en del marsvin, gullfisk og av og til pinnedyr... og livet g\u00e5r sin skjeve gang...\n\n \n\n \n\n## torsdag 4. august 2011\n\nHundetreningsoutfit: \n \nVesten er p\u00e5. Den dekker akkurat kortbuksa, slik at det bakfra ser ut som om jeg er uten bukser. \n \nVeska er med. Godterilageret er flyttet fra skapet til veska pga altfor mange sm\u00e5 og store mus i skapet. Jeg f\u00e5r ikke ha det i fred. \n\n \nFor ikke \u00e5 glemme: Hund med fokus p\u00e5 f\u00f8rer. \n \nOg sommertilbeh\u00f8r: \nLiten kj\u00f8leveske med PepsiMax. \n\n \nUbarberte legger vil her ikke kunne dra ned helhetsinntrykket, samtidig som barberte legger heller ikke vil dra det opp. Det blir da valgfritt. \n \nHetty \n\nEmaljepikene kl. \n\n11:22 \n\nN\u00e5r emaljepikene f\u00e5r kommentarer blir de veldig glade og smiler sine hviteste smil....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "464459ff-b7c4-4b17-8b8e-60c5f1166fd7"} {"url": "http://www.nakenprat.com/mann-soker-kvinne/316091-oppegaende-venninne-med-visse-fordeler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:55Z", "text": "# Oppeg\u00e5ende venninne med visse fordeler :)\n\n1. 11-07-16,\u00a021:31 \\#1 \n \n Sander\\_b77\n Jeg elsker nakenprat.com\\! \n \n ## Oppeg\u00e5ende venninne med visse fordeler :)\n \n > Hei. \n > \n > Jeg er en mann p\u00e5 38 \u00e5r som bor i \u00d8stfold. Jeg har en jobb jeg trives i, bil, hus og \"alt det der\". Etter \u00e5 ha blitt singel for ikke altfor lenge siden, hadde det v\u00e6rt hyggelig \u00e5 finne ei jente/dame jeg kan finne p\u00e5 ting sammen med. Det v\u00e6re seg \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kino, lage mat, g\u00e5 tur eller hva det n\u00e5 enn m\u00e5tte v\u00e6re. S\u00e5 lenge jeg har lagt inn annonse her inne, s\u00e5 sier det seg selv at det ideelle hadde v\u00e6rt at denne personen ogs\u00e5 kan v\u00e6re ei sexvenninne. \n > \n > Jeg har ikke noen spesielle krav til deg som eventuelt f\u00f8ler for \u00e5 sende meg et svar/pm, men jeg tar det for gitt at du er et oppeg\u00e5ende og hyggelig menneske, slik som jeg mener jeg selv er \") \n > \n > Er det noe du lurer p\u00e5 er det selvf\u00f8lgelig bare \u00e5 ta kontakt, s\u00e5 skal jeg svare s\u00e5 godt jeg kan. H\u00e5per jeg h\u00f8rer fra deg\\! \n > \n > \\-sander\\_b77\n \n2. 13-07-16,\u00a012:15 \\#2 \n \n Sander\\_b77\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6a8fbf7-eca0-4c5d-96a2-bcad4f69cb92"} {"url": "http://www.toppfinans.com/forbrukslan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:11Z", "text": "# Forbruksl\u00e5n\n\n**Et forbruksl\u00e5n er et usikret l\u00e5n som kan brukes til akkurat hva som helst, og dette er en sv\u00e6rt vanlig og popul\u00e6r finansiering i Norge i dag. Dette er i korte trekk de vanligste kjennetegnene og vi skal i artikkelen gi deg en enkel innf\u00f8ring i denne finansieringsmuligheten.**\n\n#### Usikret alternativ\n\nSom vi allerede har nevnt s\u00e5 er forbruksl\u00e5net en usikret finansieringmetode, og det inneb\u00e6rer at du som s\u00f8ker ikke beh\u00f8ver \u00e5 stille sikkerhet for de pengene du mottar av banken. \u00c5 stille sikkerhet betyr at du tilbyr banken noe igjen, alts\u00e5 en sikkerhet, hvis du ikke skulle greie \u00e5 betjene utgiftene dine.\n\nHvis du for eksempel s\u00f8ker boligl\u00e5n i banken din er du n\u00f8dt til \u00e5 stille sikkerhet i huset slik at banken kan gjennomf\u00f8re et tvangssalg for \u00e5 drive inn pengene du er skyldig dem \u2013 hvis du skulle komme til \u00e5 misligholde avtalen din. Man underskriver derfor et pantedokument f\u00f8r huskj\u00f8pet gjennomf\u00f8res slik at banken er sikret.\n\nDet er ogs\u00e5 av denne grunnen at bankene i dag ikke \u00f8nsker at man skal l\u00e5ne mer enn det huset er verdt ettersom dette inneb\u00e6rer en risiko for dem. I dag har man ogs\u00e5 innf\u00f8rt et egenkapitalkrav p\u00e5 15% av kj\u00f8pesummen, og faktisk har flere boligkj\u00f8pere benyttet seg av forbruksfinansiering for \u00e5 klare dette \u2013 tvert i mot intensjonen med egenkapitalkravet.\n\nEttersom forbruksl\u00e5net ikke er sikret f\u00f8rer dette til at det er dyrere \u00e5 betjene ettersom banken tar en st\u00f8rre risiko. Den \u00f8kte risikoen kompenseres det for ved at man som kunde m\u00e5 betale h\u00f8yere renter.\n\n\n\n#### Fri bruk\n\nEn av forbruksl\u00e5nets absolutt sterkeste sider det faktum at du som kunde kan bruke pengene til hva som helst. Banken stiller ingen sp\u00f8rsm\u00e5l i s\u00e5 m\u00e5te og s\u00e5 lenge du kvalifiserer til \u00e5 motta det st\u00e5r du fritt til \u00e5 bruke det p\u00e5 akkurat det du vil. Denne friheten vil v\u00e6re nyttig for noen og en risiko for andre, s\u00e5 her m\u00e5 man tenke seg n\u00f8ye om.\n\nDenne anvendelighetet gj\u00f8r at man kan ha en buffer i tider som er vanskelig eller om man f\u00e5r uforutsette utgifter, men igjen er et forbruksl\u00e5n akkurat d\u00e9t det er: noe som skal betales tilbake, og det er derfor viktig at man har \u00f8konomisk kontroll og en plan med det man gj\u00f8r. Som vi nevnte tidligere s\u00e5 har noen huskj\u00f8pere valgt \u00e5 bruke denne formen for finansiering til \u00e5 dekke inn egenkapitalkravet, og det sier litt om den posisjonen det har i Norge i dag.\n\nLes mer hos Bank24 \u2013 Sammenlign forbruksl\u00e5n.\n\n#### Bel\u00f8p, renter og gebyrer\n\nHvor mye penger man vil kunne l\u00e5ne vil variere fra bank til bank, og dette vil selvsagt ogs\u00e5 bero p\u00e5 hvilken \u00f8konomisk situasjon man befinner seg i n\u00e5r man s\u00f8ker. Minstegrense ligger p\u00e5 rundt 20.- 25.000 kroner, og \u00f8nsker man bel\u00f8p som er lavere enn dette b\u00f8r man vurdere kredittkort eller sm\u00e5l\u00e5n.\n\nN\u00e5r det gjelder rentene s\u00e5 er det ogs\u00e5 her stor forskjell mellom finansakt\u00f8rene, og faktorer som inntekt, bel\u00f8p, nominell rente og gebyrer vil spille inn p\u00e5 hva den effektive renten blir. En tommelfingerregel blir derfor \u00e5 s\u00f8ke i flere banker samtidig og deretter sammenligne tilbudene man f\u00e5r. Husk at bankene ogs\u00e5 gj\u00f8r individuelle vurderinger som vil ha innvirkning p\u00e5 totalkostnadene p\u00e5 ditt l\u00e5n.\n\nN\u00e5r det kommer til renter og gebyrer s\u00e5 er det etableringsgebyret og termingebyrene som f\u00f8rst og fremst spiller inn p\u00e5 den effektive renten, og ogs\u00e5 her opereres det med forskjellige satser i de ulike bankene.\n\n#### Krav til deg\n\nDet stilles forskjellige krav hos bankene for \u00e5 yte et l\u00e5n til en kunde, og blant disse er inntekt og alder ofte avgj\u00f8rende. Noen banker tilbyr produktene sine til de som er 18 \u00e5r, mens andre banker kj\u00f8rer 20 \u00e5r aldersgrense. En ryddig privat\u00f8konomi er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende og det betyr at du i de aller fleste tilfeller vil f\u00e5 avslag p\u00e5 en s\u00f8knad hvis du har registrerte betalingsanmerkninger og p\u00e5g\u00e5ende innkassosaker p\u00e5 deg. Inntektskrav er ogs\u00e5 et vanlig klausul hos mange banker og inntekter p\u00e5 100-200.000 kroner i \u00e5ret er \u00e5 regne som en standard.\n\n#### Kort behandlingstid\n\n\u00c5 s\u00f8ke om et l\u00e5n uten sikkerhet har etterhvert blitt en enkel og rask prosess, spesielt etter at bankene har tatt i bruk Bank-Id til hjelp. Selve s\u00f8knaden er i for seg rask \u00e5 fylle ut, men tradisjonelt sett er det signeringen av dokumentene som har f\u00f8rt til forsinkelser i prosessen. Med Bank-Id kan du n\u00e5 signere alle dokumentene elektronisk og du unng\u00e5r derfor den trege postgangen. Behandlingstiden blir derfor ofte bare p\u00e5 noen f\u00e5 virkedager.\n\n#### L\u00e5n med betalingsanmerkning\n\nDet er mange nordmenn som utestenges fra det tradisjonelle l\u00e5nemarkedet p\u00e5 grunn av at de befinner seg i situasjon som bankene klassifiserer som 'avvikende'. Man havner i denne kategorien hvis man har for eksempel betalingsanmerkninger, gjeld hos kemneren eller en inntekt som ikke er regelmessig \u2013 og dette gjelder for om lag 250.000 mennesker i Norge.\n\nMarkedet har imidlertid utviklet seg i de seneste \u00e5rene og n\u00e5 er det faktisk mulig \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n med betalingsanmerkning. Enkelte banker opererer derfor n\u00e5 med en policy hvor de aksepterer kunder som er i en s\u00e5kalt risikokategori, og disse bankene ser i st\u00f8rre grad p\u00e5 kundenes fremtidige betalingsevne fremfor hvilken betalingshistorikk de har.\n\nFokuset ligger derfor p\u00e5 at alle skal kunne f\u00e5 et l\u00e5n, men at l\u00e5net gis ut i fra hver kundes personlige forutsetning. Har man r\u00e5d til \u00e5 betjene l\u00e5net samt at man kan stille en sikkerhet i en bolig, vil ikke en betalingsanmerkning eller en annen risikofaktor var en hindring for \u00e5 f\u00e5 et l\u00e5n.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "266a1b20-1397-478b-9a29-2b0533d6f2e8"} {"url": "http://blogg.volvocars.no/statsbudsjettet-2018-et-riktig-valg-pa-veien-mot-lav-og-nullutslippssamfunnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:14Z", "text": "# \u00d8ystein Herland\n\n## Adm. direkt\u00f8r, Volvo Car Norway AS\n\n# Statsbudsjettet 2018 \u2013 Et riktig valg p\u00e5 veien mot lav- og nullutslippssamfunnet\n\nPublisert 25. november 2017 av \u00d8ystein Herland\n\n## Igjen viser Regjeringen og samarbeidspartene handlekraft og tar viktige valg for m\u00e5lsetningen om lav- og nullutslippssamfunnet.\n\nEtter lange forhandlinger la Regjeringen og samarbeidspartene denne uken frem sitt omforente forslag til Statsbudsjettet for 2018. Som vanlig f\u00e5r dette stor oppmerksomhet i media, og bilavgifter er dessuten et sv\u00e6rt tabloid tema og f\u00e5r dermed lett stor spalteplass.\n\nDette er ogs\u00e5 et tema som i stor grad p\u00e5virker mange menneskers \u00f8konomi gjennom verdi p\u00e5 eksisterende bil og kostnadene for kj\u00f8p av fremtidig bil.\n\n## Stort engasjement og i noen grad polarisert\n\nDebatten rundt bilavgiftene f\u00f8rer alltid til stort engasjement, og blir i noen grad ogs\u00e5 uforsvarlig polarisert.\u00a0 Jeg f\u00f8ler derfor behov for \u00e5 reflektere litt rundt det bilavgifts budsjettet som n\u00e5 skal gjelde for 2018, og hvilke konsekvenser dette vil f\u00e5.\u00a0 Dette b\u00e5de til effekter p\u00e5 kort sikt og i et noe lengre perspektiv.\n\nLa meg derfor innledningsvis sl\u00e5 fast, dette er slik jeg ser det et bra og ansvarlig budsjett p\u00e5 flere omr\u00e5der.\n\nVektavgiften reduseres og vil dermed f\u00f8re til at nye og sikre biler vil bli noe rimeligere, det er bra. Generelt sett har dette v\u00e6rt et \u00f8nske b\u00e5de fra oss og bransjen i lang tid, og n\u00e5 tar alts\u00e5 Regjeringen og Samarbeidspartene grep og viser handlekraft.\u00a0 Dette gir oss klare signaler for hvor man vil med bilparken, og \u00a0vil komme de aller fleste av oss til gode.\n\n\u00c5 r\u00f8re ved vektkomponenten er ogs\u00e5 p\u00e5 en m\u00e5te modig, da denne i alt for mange \u00e5r har v\u00e6rt en \u00abhellig ku\u00bb i avgiftssystemet.\n\n## Lav eller ingen utslipp i fremtiden\n\nInntektsmessig vil Staten kompensere dette i noen grad ved at CO2 komponenten i avgiftssystemet skjerpes noe.\u00a0 Dette er ogs\u00e5 et riktig grep om vi vil g\u00e5 mot m\u00e5lsetningen om en bilpark med lave eller ingen utslipp i fremtiden.\u00a0 Justeringen er ogs\u00e5 teknologin\u00f8ytral da den ikke relaterer seg til type teknologi, men hva utslippene fra teknologien er.\u00a0 Dette er et viktig prinsipp som alle i bilbransjen burde st\u00f8tte opp om.\n\nDessuten ble forslaget om innf\u00f8ring av vektavgift p\u00e5 tyngre elektriske biler reversert.\u00a0 Det er ogs\u00e5 et bra og riktig grep i gr\u00f8nn retning.\u00a0 Vi trenger fremdeles insentiver for \u00e5 fortsatt \u00f8ke salget av elektriske biler i Norge, og vi vil allerede i n\u00e6r fremtid se lansering av nye modeller hvor st\u00f8rre familiebiler og SUVer vil komme som rene elektriske biler med lang rekkevidde.\u00a0 Dette vil medf\u00f8re at langt flere vil f\u00e5 dekket sine transportbehov med en ren elektrisk bil. Dog vil denne teknologien fortsatt trenge gunstige avgifts regimer for \u00e5 v\u00e6re kommersielt konkurransedyktige mot fossile biler med lave utslipp.\n\nLa oss derfor tillate oss \u00e5 si; ja takk begge deler. Gunstige betingelser for elektriske biler **og** bel\u00f8nne annen teknologi, ikke for teknologien, men for hva den slipper ut av CO2.\n\nIgjen- b\u00e5de vi, bransjen og kundene kan glede oss over et handlekraftig og gr\u00f8nt budsjett.\n\nOslo 25.\u00a0november 2017\n\n\u00d8ystein Herland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc164c5a-22d6-4d80-ad78-ea08101653f5"} {"url": "http://aimabel.blogspot.com/2012/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:33Z", "text": "Mine sm\u00e5 hjertesukk i hverdagen.\n\n## onsdag 29. februar 2012\n\n### Panneb\u00e5nd p\u00e5 luftetur\n\nStjal visst overskriften din jeg Fru Aadalen. Lene var alts\u00e5 den heldige vinner av panneb\u00e5ndet jeg loddet ut i forrige uke. N\u00e5 har hun laget et kjempemorsomt innlegg p\u00e5 bloggen sin med bilder fra da hun tok det med ut p\u00e5 pr\u00f8vetur. S\u00e5 her kan dere lese og ikke minst se panneb\u00e5ndet i bruk\\! Om det er noen av dere som har lyst p\u00e5 deres eget panneb\u00e5nd er det bare \u00e5 ta kontakt s\u00e5 skal jeg f\u00e5 laget et i en fei ;-) Jeg jobber ogs\u00e5 med \u00e5 f\u00e5 min egen Eplabutikk p\u00e5 bena. \u00d8nsker alle en riktig s\u00e5 fin onsdag\\!\n\n Nok et hjertesukk fra \n\nIris kl. \n\n11:53 \n\n## s\u00f8ndag 26. februar 2012\n\n### Lilla pulsvante\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag var jeg i selskap hos ei jeg spiller fotball med, men hva gir man i gave? Siden jeg er litt hekta p\u00e5 \u00e5 strikke for tiden ble det et par med pulsvanter. De ble veldig fine, men \u00a0var ikke jubilanten egentlig mer glad i en annen farge? Avg\u00e5rde til butikken for \u00e5 kj\u00f8pe nytt garn og strikke \u00a0i vei, jeg hadde jo god tid ja faktisk flere dager p\u00e5 meg f\u00f8r de m\u00e5tte v\u00e6re ferdige. Ca 6 timer f\u00f8r jeg skulle avg\u00e5rde var den siste ferdig og jeg var forn\u00f8yd. Eller? Noen hadde klart \u00e5 strikke masse feil s\u00e5 her var det bare \u00e5 rekke opp og starte p\u00e5 nytt. 45 min f\u00f8r jeg skulle v\u00e6re fremme ble jeg ferdig. Enn\u00e5 m\u00e5tte jeg skifte og sminke meg og kj\u00f8re 30 min s\u00e5 som dere skj\u00f8nner ble det litt d\u00e5rlig tid. Heldigvis fikk jeg hjelp til \u00e5 feste tr\u00e5der og sy p\u00e5 knapp og merke mens jeg stressa rundt for \u00e5 freshe meg opp.\n\n\n\n\u00a0Garnet er alpakka fra Sandnes Garn farge 4855, pinner er 3,75 (bambus).\n\n \nMottakeren ble veldig glad, og det var mange som pr\u00f8vde de og gav masse ros. Det varmer et h\u00e5ndarbeidshjerte\\!\n\n Nok et hjertesukk fra \n\nIris kl. \n\n11:39 \n\n 1 kommentar: \n\n Etiketter: H\u00e5ndarbeid, Strikking \n## onsdag 22. februar 2012\n\n### Pulsvanter\n\n\n\n \nTil jul i fjor fikk jeg et par skj\u00f8nne pulsvanter av ingeni\u00f8ren. Disse har jeg n\u00e5 reprodusert med litt modifikasjoner, og m\u00e5 si jeg ble ganske s\u00e5 forn\u00f8yd\\! Bilde av min versjon kommer i slutten av uka, inntil da f\u00e5r dere n\u00f8ye dere med bilde av de jeg fikk til jul. De er forresten supervarme og jeg er blitt veldig glad i de.\n\n Nok et hjertesukk fra \n\nIris kl. \n\n12:25 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n 2 kommentarer: \n\n## tirsdag 21. februar 2012\n\n### Og den heldige vinner er...\n\n\n\nKommentar nr 3 tilh\u00f8rer Fr\u00f8ken Aadalen, s\u00e5 da kan det se ut til at panneb\u00e5ndet reiser ut av landet\\! \n \nTil dere andre, bedre lykke neste gang, det er ikke umulig det kommer en ny konkurranse i l\u00f8pet av kort tid.\n\n Nok et hjertesukk fra \n\nIris kl. \n\n15:05 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n 3 kommentarer: \n\n## fredag 17. februar 2012\n\n### Jobblunsj\n\n\n\nNoen dager blir vi tilbudt betalt lunsj p\u00e5 jobb. Da f\u00e5r vi pizza og 15 stressende minutter p\u00e5 \u00e5 spise. Pizza er godt det, men 15 min er litt i underkant d\u00e5rlig tid \u00e5 spise p\u00e5. Likevel, jeg gj\u00f8r mitt beste. Heldigvis hadde jeg mer mat i veska s\u00e5 jeg kunne spise i en senere pause og.\n\n \n Nok et hjertesukk fra \n\nIris kl. \n\n10:09 \n\n 4 kommentarer: \n\n## mandag 13. februar 2012\n\n### Konkurranse\\!\n\n\n\nSiden det inni mellom er litt d\u00f8dtid p\u00e5 jobb har jeg n\u00e5 rukket \u00e5 strikke et panneb\u00e5nd\\! Dette tenkte jeg \u00e5 lodde ut til en av dere herlige blogglesere. \n \nReglene er f\u00f8lgende: Skriv en kommentar, s\u00e5 trekker jeg ut en av dere om en uke, alts\u00e5 p\u00e5 mandag 20 februar\\! Jeg blir glad om dere begynner \u00e5 f\u00f8lge bloggen og sprer det glade budskapet, men det er ikke noe must.\n\n \n\nHa en fin uke alle sammen\\!\n\n \n Nok et hjertesukk fra \n\nIris kl. \n\n22:53 \n\n 6 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 12. februar 2012\n\n### S\u00f8ndagslykke\n\n\n\nEr \u00e5 slappe av med sport p\u00e5 tv og noe godt \u00e5 kose seg med. M\u00f8rksjokolade med bl\u00e5b\u00e6r og mandelflak\\!\n\n \n Nok et hjertesukk fra \n\nIris kl. \n\n14:12 \n\n\n - Iris \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6022456-d14c-4145-8a4e-07066ddb6693"} {"url": "http://inga-mormor.blogspot.com/2011_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:03Z", "text": " \n\n## mandag, oktober 31, 2011\n\n### Siste sommerblomster i t\u00e5ken? last summer flowers in the mist.....\n\n\n\nDagens rapport fra blomsterkrukkan...\u00a0 :-) \n\u00d6resund ligger innhyllet i t\u00e5ke. Da er det fint \u00e5 se \np\u00e5\u00a0 min ene blomsterkrukke ved trappen. \nPelargonen synger p\u00e5 sitt siste vers for sesongen. \nDenne overvinteret p\u00e5 den innbygde balkongen sist vinter, s\u00e5 den er nok litt hardf\u00f6r. De andre er selvs\u00e5dd i sommer, s\u00e5 de kom i blomstring litt sent, men n\u00e5 st\u00e5r de fint. \nSnart tar nok frosten det hele...... :-( , \ni morgen er det 1st. november. \n \nLast summerflowers on my doorstep. \nIt's nice to look at when \u00d6resund is totally covered in mist. \nSoon the cold will take it away... :-(\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 tomorrow is 1st. of November. \n \nHave a nice day.\n\nmandag, oktober 31, 2011 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## mandag, oktober 24, 2011\n\n### Twin sister to Scottie's buddy came home.... :-)\n\n\n\nS\u00e5 var tvillingen klar ogs\u00e5.... \nLitt annen farge p\u00e5 ryggen, ellers likedan. \nOgs\u00e5 rosa skjerf forst\u00e5s..... \n \nTwin sister was finshed this morning,, with pink scarf, of course. \n \nHave a nice day. \n:-)\n\nInGa kl. \n\n## fredag, oktober 21, 2011\n\n### \u00d6Q's m\u00e5nadsblock 2011, \u00d6resundsquiltarnes BOM 2011\n\n\n\nVi har under \u00e5ret f\u00e5tt mange mnd.blokk p\u00e5 v\u00e5re l\u00f6rdagsm\u00f6ter, og meningen var at vi skulle sy\u00a0dem etter hvert. \nSom alle vet har vi alltid en masse prosjekt p\u00e5 gang, og om en ting f\u00f6les litt overmektig er det lett \u00e5 vente med det til neste dag. \nMange av blokkene syns for meg som 1st. \u00e5rs quilter noe i overkant av mine kunnskaper, s\u00e5 langt. \nMen\u00a0i uken tok jeg tyren ved hornene, og ga meg p\u00e5 Dresdenblomman. Det er sikkert mange un\u00f6yaktigheter her, uskarpe hj\u00f6rner o.l.og den m\u00e5 strykes, \u00a0men den er i alle fall klar. .. og m\u00e5lene p\u00e5 blokket er fortsatt 14\u00bd inch......\u00a0\u00a0\u00a0 :-)\u00a0 Alle stoffene untatt\u00a0det ensfarget r\u00f6de og bunnfargen i beige er fra Paris, kj\u00f6pt\u00a0i sommerferien. \n\nhttp://www.lerouvray.com/\n\n \nAs you know when it comes to a task that we feel is a little bit too difficult for us, we tend to push them a little bit aside, and do something easier. Or? \nWe have during 2011 got BOM's at our meetings in \u00d6Q, and was supposed to sew them one after one. \nI have been looking at the \u00a0Dresdenflower pattern\u00a0for quite some\u00a0 weeks, (months), and this week I got the power to do it. The result my have unsharp corners and other mistakes, but it's done....\u00a0\u00a0 \\!\\!\u00a0 :-) \nI used fabrics from\u00a0 Paris, and added one cotton solid and the offwhite fabric in the base. \n\nhttp://www.lerouvray.com/\n\nHave a nice day.\u00a0\u00a0 :-)\n\nfredag, oktober 21, 2011 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n## onsdag, oktober 19, 2011\n\n### Scotty har f\u00e5tt en venn, Scotty got a friend :-)\n\n\n\nHer er\u00a0kompisen ute p\u00e5 inspektion. Han ville ogs\u00e5\u00a0ha skjerf n\u00e5r Scotty fikk det. \nDet fikk bli et strikket i regnbuefarger, og tovet for h\u00e5nd. Tynt, tynt\u00a0garn fra Kauni, Effect Lace EQ. \n \nI kampens hete\u00a0p\u00e5 sybordet \u00a0hadde ikke matmor helt hodet med seg, s\u00e5 det ble to h\u00f6yresider istedenfor en av hver. Som resultat av dette blir det da en tvilling... :-) \nHun er ikke helt klar enda. \n \n\n\n\nScotty got a friend. \nHe wanted a scarf as well, and\u00a0I can't argue with him....... \nI knitted a small one from Kauni's Effect Lace EQ, \nand felted it by hand in warm water. \nDuring\u00a0the struggle under\u00a0the creating process I did'n\u00a0have enough attention, so I made 2 right sides instead of one of each..... \nSo, he will have a twin.... \nShe is not ready yet.. \n:-) \n \nHave a nice day.\n\nonsdag, oktober 19, 2011 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n## mandag, oktober 17, 2011\n\n### Blogger's block of the month\n\n\n\nHer er mitt blokk av denne BOM som er \u00e5 finne \np\u00e5 Blogger's block of the Month.\u00a0 \nSkal bli spennende \u00e5 se hvordan de andre blir. \n \nThis is my block of the BOM. \nLooking forward to the next one, on 25th. of\u00a0Oct. \n \nHave a nice day.\n\nmandag, oktober 17, 2011 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## s\u00f8ndag, oktober 16, 2011\n\n### Scotty har sett dagens lys.... Scotty came alive :-)\n\n\n\nScotty ville v\u00e4re med p\u00e5 bilde. \nHan er litt sta, ( som visse andre) og ville ha skjerf istedenfor halsb\u00e5nd. \nDet er noe vi f\u00e5r diskutere ved en senere anledning. \n \n \n\n\nDet var fint \u00e5 v\u00e4re ute i hagen litt. \nKommer det noen kompiser skal tro? \n \n \nScotty\u00a0is a\u00a0little bit stubborn, and wanted a scarf instead of a collar. It will be something we need to discuss later.... \n:-) \nAny friends comming? \n \nHave a nice day\n\n\n## l\u00f8rdag, oktober 15, 2011\n\n### Colour of nature, :-), solnedgang\n\n\nSolnedgangen i g\u00e5r kveld. \nDen var helt utrolig. \nBildene taler for seg selv. \n \nYesterdays sunset, just amazing. \nView\u00a0from my kitchen.:-) \n \nhave a nice day.\u00a0\u00a0 \n\n\n\n \nl\u00f8rdag, oktober 15, 2011 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: Autumn, H\u00f6st \n\n \n## fredag, oktober 14, 2011\n\n### Tid for votter, time for mittens :-(\n\n\n\nH\u00f6sten kom s\u00e5 brott....... \nFor 3 uker siden gikk jeg her i knebukser\u00a0og sandaler, og det var helt ok. \nI dag morges var bare 3,5 C p\u00e5 gradstokken, og iskaldt. \nP\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 p\u00e5\u00a0vottene, igjen. \nDisse strikket jeg delvis\u00a0klart sittende p\u00e5 balkongen i Filbert Steps, i solen...:-), og p\u00e5 flyet hjem. \nM\u00f6nsteret\u00a0har jeg kj\u00f6pt av http://www.joridweb.com/butikk/shop.html \n \nDe er strikket i Rauma Finull ( norsk ullgarn). Jeg vasker alltid vottene for \u00e5 f\u00e5\u00a0fin fasong, og disse blir veldig myke og behagelige \u00e5 ha p\u00e5. Ha en fin dag. :-)\n\nTime for mittens..... This morning it was only 3,5 C outside, and freezing cold. I knitted most of this sitting on the balcony in Filbert Steps, in the sun, and on the flight back home.\u00a0The yarn is norwegian, Rauma Finull, and it gets really soft after washing. Have a nice day.\u00a0 :-)\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nfredag, oktober 14, 2011 3 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## s\u00f8ndag, oktober 02, 2011\n\n### Innkj\u00f6pte skatter.......Findings.... :-)\n\n\n\nI Carmel var jeg p\u00e5 den\u00a0trivelige butikken jeg fortalte om. \nKj\u00f6pte 2 bunter garn, beregnet p\u00e5 sokker, nydelig kvalitet, priser omtrent som hjemme. \nDe\u00a04\u00a0andre er av 100% amerikansk ull, og helt mykt, det kl\u00f6r ikke. Jeg er veldig var for\u00a0garn som kl\u00f6r. Kan bli veldig fint sjal..... \n\nhttp://en.wikipedia.org/wiki/San\\_Francisco\\_%E2%80%93\\_Oakland\\_Bay\\_Bridge\u00a0\n\nI g\u00e5r kj\u00f6rte vi over Bay Bridge til Berkeley, og der fant jeg frem til en butikk som dere ser hadde litt ulike stoffer. Helt underbart....se her:\u00a0 http://www.stonemountainfabric.com/ \n\u00a0 \n \nBra priser, normalt rundt 10 USD / yard og p\u00e5 salgshyllene l\u00e5 det p\u00e5 ca. USD 5 / yard. Det ble mange stoffer. \nEndel Kona solids som tar opp fargen i de m\u00f6nstrede. \n\u00a0\u00a0 \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tidliger i uken var jeg p\u00e5 Britex her i S.F. og kj\u00f6pte denne bunken med ulike gamle m\u00f6nster, og panel med gamle fyrt\u00e5rn.... :-) \n \n\n\n\nI dag skinner solen, vi skal ut \u00e5 g\u00e5 en tur. Ha en fin dag.....\u00a0\u00a0 :-)\n\n \n Hei Det g\u00e5r flere uker mellom hver gang jeg inne p\u00e5 bloggen.... desverre. S\u00e5 mye enklere \u00e5 poste et bilde p\u00e5 facebook, men det har jo he...\n\n - \n \n Bl\u00e5e \"Brennende kj\u00e4rlighet\"\n \n Jeg leter i mine garnposer... Her ble det bl\u00e5tt tema. Fortsatt m\u00f6nster fra Jordis bok, den er s\u00e5 fin \u00a0:-) Jeg har gjort en liten endring...\n\n - \n \n Tula Pink, 100 City blocks finished\\!\\! :-)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "50d32224-2edf-4506-a0ac-536007d65b46"} {"url": "https://www.cappelendamm.no/_stalker-lars-kepler-9788202454562", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:28Z", "text": "| Forfatter: | Lars Kepler |\n| Innbinding: | Nedlastbar lydbok |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2014 |\n| Innleser: | Nergaard, Ivar |\n| Spilletid: | 14:14 |\n| Kopibeskyttelse: | Vannmerket |\n| Filformat: | MP3 |\n| Forlag: | Cappelen Damm Lydbok |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Stalker |\n| Oversatt av: | Gundersen, Henning J. |\n| ISBN/EAN: | 9788202454562 |\n| Kategori: | Krim |\n##### Omtale Stalker\n\n For ni \u00e5r siden ble presten Rocky Kyrklund d\u00f8mt til psykiatrisk behandling for et brutalt mord. Selv han husker ingenting av hendelsen. Etter en alvorlig bilulykke lider han av regelmessige blackouter. \nSommeren han skal tilbakef\u00f8res til samfunnet mottar politiet en filmsekvens av en kvinne i et vindu. Neste dag blir kvinnen funnet d\u00f8d i sitt hjem. Det er ikke bare voldsniv\u00e5et som f\u00e5r politiet til \u00e5 tenke p\u00e5 Kyrklunds gamle mord. S\u00e5 dukker en ny film opp hos politiet. Politiet kommer ikke til \u00e5 l\u00f8se saken uten Joona Linna. Problemet er at Joona har v\u00e6rt forsvunnet i over et \u00e5r. Nesten alle tror han er d\u00f8d. Nesten alle.\n\n##### Om forfatter\n\n\n\nLars Kepler\n\nLars Kepler er en litt eldre, skjeggete, og menneskesky krimforfatter. Det er slik de selv beskriver ham, ekteparet Ahndoril som st\u00e5r bak pseudonymet. Alexander Ahndoril (f.1967) og Alexandra Coelho Ahndoril (f.1966) var begge etablerte forfattere da de bestemte seg for \u00e5 skrive en krimroman sammen.\n\nForfatterparet hadde tidligere pr\u00f8vd \u00e5 skrive en barnebok sammen. Men med to sterke stemmer og hver sin forfatterkarriere bak seg, ble det bare krangel. De var begge veldig fascinert av krim som sjanger, og i 2008 lagde de en pakt om \u00e5 legge sine egne forfatterskap og prinsipper til side og skape et pseudonym, en helt ny forfatter, en slags rolle for dem begge \u00e5 g\u00e5 inn i. Navnet ble Lars Kepler, *Lars* med inspirasjon fra den avd\u00f8de krimforfatteren Stieg Larsson og *Keple*r fra den tyske vitenskapsmannen Johannes Kepler som levde p\u00e5 1600-tallet.\n\nLars Keplers f\u00f8rste bok, *Hypnotis\u00f8ren*, kom i 2009*.* Den ble en stor suksess, og ble filmatisert med Michael Persbrandt i en av hovedrollene. *Hypnotis\u00f8ren* var f\u00f8rste bok i en krimserie p\u00e5 til n\u00e5 fem b\u00f8ker som er gitt ut p\u00e5 til sammen 38 spr\u00e5k. Etter *Hypnotis\u00f8ren* f\u00f8lger *Paganinikontrakten*, *Ildvitnet*, *Sandmannen* og *Stalker.* Alle b\u00f8kene handler om den finsk-svenske kriminaletterforskeren Joona Linna. Joona bruker ukonvensjonelle metoder som en hypnotis\u00f8r og et medium for l\u00f8se mord utf\u00f8rt med en utspekulert ondskap. I serien om Joona Linna trekkes b\u00e5de han, familien hans og andre som er tilknyttet etterforskningen inn i morderens galskap. B\u00f8kene er m\u00f8rke og brutale, det utenkelige gj\u00f8res tenkbart og gir selv Alexandra Ahndoril mareritt.\n\nAlexander Ahndoril debuterte i 1989 med romanen *Den \u00e4kta kvinnan,* men er kanskje mest kjent for sin roman *Regiss\u00f6ren* som kom i 2006. Romanen handler om Ingmar Bergman og fikk mye oppmerksomhet for at nettopp Bergmann gikk ut og ford\u00f8mte boken, selv om han hadde lest og godkjent manuset p\u00e5 forh\u00e5nd. *Regiss\u00f6ren* skapte store debatter om skille mellom fiksjon og virkelighet i litteraturen og det var nettopp det Alexander Ahndoril \u00f8nsket med romanen. Den fikk stor oppmerksomhet ogs\u00e5 i utlandet og ble nominert til The Indipendent Foregin Fiction Prize. Alexander Ahndoril er ogs\u00e5 dramatiker og har skrevet flere teaterstykker.\n\nAlexandra Coelho Ahndoril ville i utgangspunktet bli skuespiller. Hun jobbet p\u00e5 Helsingborgs stadsteater og kom inn p\u00e5 Teaterh\u00f6gskolan i Stockholm da hun var ung, men droppet ut da hun inns\u00e5 at hun heller ville skrive enn \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 scenen. Hun er doktorand i litteraturvitenskap ved Stockholms Universitet og har v\u00e6rt litteraturkritiker for b\u00e5de G\u00f6teborgsposten og Dagens Nyheter. Selv har hun h\u00f8stet gode kritikker for sine historiske romaner. Debuten kom i 2003 med boken *Stj\u00e4rneborg* om vitenskapsmannen Tycho Brahe og hans liv. Boken vant Sveriges F\u00f6rfattaref\u00f6rbunds debutpris, Katapultprisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48fbc011-8e3a-415e-aeda-562d0786f47a"} {"url": "https://no.hotels.com/ho204198/grand-fiesta-americana-los-cabos-all-inclusive-golf-spa-cabo-san-lucas-mexico/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:32Z", "text": "Driks og avgifter er inkludert. Ekstra driks etter gjestenes skj\u00f8nn godtas. \n**Mat og drikke**\n\n - Alle buffeer og \u00e0 la carte-m\u00e5ltider, snacks og drikke er inkludert\n### Spa\n\n**SOMMA WineSpa** har 12 behandlingsrom, inkludert rom for par og utend\u00f8rs behandlingsomr\u00e5der. Massasje f\u00e5s p\u00e5 stranden og p\u00e5 spaet. Andre tjenester er ansiktsbehandlinger, kroppsinnpakning og kroppsskrubb. Spaet tilbyr en rekke behandlinger, inkludert aromaterapi og hydroterapi. Spaet er utstyrt med varme kilder / mineralkilder, gytjebad, en badstue og et boblebad.\n\nBarn under 18 \u00e5r har ikke lov til \u00e5 oppholde seg p\u00e5 spaet uten tilsyn av en voksen. Gjester under 12 \u00e5r er ikke tillatt p\u00e5 spaet.\n\n### Restaurant\n\n**Rosato** - luksusrestaurant spesialiserer seg p\u00e5 italienske retter, og serverer kun middag. Gjester kan bestille drinker i baren og sitte ute og spise (med v\u00e6rforbehold). \u00c5pen hver dag \n\n**Vina del Mar**: buff\u00e9restaurant som spesialiserer seg p\u00e5 internationale retter og serverer frokost. Her kan gjestene nyte en vakker utsikt mot bassenget og hagen. Gjestene kan nyte drinker i baren. En barnemeny er tilgjengelig. \u00c5pen hver dag \n\n**Peninsula** - restaurant ligger ved bassenget og spesialiserer seg p\u00e5 internasjonale retter, og serverer frokost, lunsj og middag. Gjestene kan nyte drinker i baren. En barnemeny er tilgjengelig. \u00c5pen hver dag \n\n**La Bodega**: steakhouse-restaurant som spesialiserer seg p\u00e5 argentinske retter og serverer middag. Gjestene kan nyte drinker i baren. \u00c5pen hver dag \n\n**El Mexicano**: restaurant som spesialiserer seg p\u00e5 mexikanske retter og serverer middag. Her kan gjestene nyte en vakker utsikt mot hagen. Gjestene kan nyte drinker i baren. \u00c5pen p\u00e5 utvalgte dager\n\n## Vilk\u00e5r for Grand Fiesta Americana Los Cabos All Inclusive Golf & Spa\n\n### Vilk\u00e5r\n\nThis property has a strict no-party policy. Bookings for individuals or groups for the purpose of attending parties are prohibited and will be rejected. For more details, please contact the property using the information on the reservation confirmation received after booking.\n\nOvernattingsstedet har rom som ligger vegg i vegg. Disse er imidlertid avhengige av tilgjengelighet. Du kan be om tilst\u00f8tende rom ved \u00e5 kontakte overnattingsstedet p\u00e5 telefonnummeret som du finner i bestillingsbekreftelsen.\n\nDette hotellets grunnregel er \u00e5 avvise enkelte bookinger for gruppebegivenheter eller fester, inkludert utdrikningslag.\n\nDet er ikke mulig \u00e5 garantere at du vil bli tildelt et stille rom.\n\nKun registrerte gjester kan oppholde seg p\u00e5 gjesterommene.\n\nBarn under 12 \u00e5r har ikke adgang til sv\u00f8mmebassenget, helsestudio, treningsstudio og boblebad uten tilsyn av en voksen.\n\nBarn under 18 \u00e5r har ikke lov til \u00e5 oppholde seg p\u00e5 spaet uten tilsyn av en voksen.\n\nGjester under 12 \u00e5r er ikke tillatt p\u00e5 spaet.\n\nGolftee, massasjetjenester og spabehandlinger m\u00e5 bestilles p\u00e5 forh\u00e5nd, noe som kan gj\u00f8res ved \u00e5 kontakte overnattingsstedet f\u00f8r ankomst p\u00e5 telefonnummeret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i bestillingsbekreftelsen.\n\n### Obligatoriske gebyrer\n\nF\u00f8lgende gebyrer er inkludert i totalprisen:\n\n - Resortgebyr\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Barnepass** tilbys mot et tillegg\n\n**Transport til kj\u00f8pesenter** tilbys mot et tillegg\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84b496ea-3cfd-405a-b24e-76535ffa0a99"} {"url": "https://www.nrk.no/livsstil/den-beste-sovestillingen-1.7622204", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00056.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:03Z", "text": "## Livsstil\n\n# Den beste sovestillingen\n\nP\u00e5 ryggen, p\u00e5 siden eller p\u00e5 magen? Sovestillingen din har st\u00f8rre betydning for helsa enn du kanskje tror.\n\n\n\nTor Risberg\n Publisert 08.05.2011, kl. 14.47 \n\nDet er ikke lett \u00e5 bestemme seg for hvordan man skal ligge n\u00e5r man sover. De fleste av oss skifter stilling flere ganger underveis.\n\nMen hvordan unng\u00e5r du \u00e5 v\u00e5kne sliten og m\u00f8rbanket med kink i nakken? Det finnes noen gode r\u00e5d.\n\n## Best p\u00e5 ryggen\n\n**\u00c5 ligge p\u00e5 ryggen er det mest gunstige, if\u00f8lge eksperter** CNN **har snakket med. En n\u00f8ytral og utstrakt stilling n\u00e5r man sover p\u00e5 rygg gj\u00f8r at ryggs\u00f8ylen, nakken og hodet blir minst utsatt for smertefulle trykkbelastninger.**\n\nDessuten reduseres muligheten for sure oppst\u00f8t, ettersom hodet gjerne ligger litt h\u00f8yere enn resten av kroppen. Ryggsoving skal ogs\u00e5 v\u00e6re gunstig mot rynker, fordi man puster helt fritt og fordi ansiktet ikke ligger i press.\n\nEn myk pute kan v\u00e6re en fordel, slik at hodet ditt f\u00e5r st\u00f8tte uten \u00e5 bli presset h\u00f8yt opp. Ulempen med ryggsoving er at den ikke er spesielt gunstig for snorkere.\n\n*LES OGS\u00c5:*\n\n - S\u00f8vnmangel er blodig alvor \n - \"Duppeditter\" stjeler s\u00f8vn \n\n## P\u00e5 siden\n\n**Det nest beste er \u00e5 ligge p\u00e5 siden. Da ligger man med rett ryggrad, noe som reduserer mulighetene for smerter i \u00f8vre del av kroppen.**\n\nTil gjengjeld kan sidesoving v\u00e6re litt mer besv\u00e6rlig for brystene og for f\u00f8lsom hud. Sover du sidelengs med hodet presset ned i en halvskitten pute, kan bakteriene gj\u00f8re at ansiktshuden f\u00e5r en ikke helt optimal natt.\n\nMen gravide b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 sove p\u00e5 venstre side, noe som if\u00f8lge de amerikanske ekspertene er det beste for blodsirkulasjonen. Og snorkere kan med fordel ligge p\u00e5 siden framfor p\u00e5 ryggen.\n\n*LES OGS\u00c5:*\n\n - Slik sover du bedre \n - S\u00f8vnproblemer? Demp lyset\\! \n\n## Fosterstilling\n\n**Litt verre er det med fosterstillingen. Da kan nakke og rygg bli utsatt for smertefulle belastninger.**\n\nSt\u00e5r du opp med leddsmerter, kan forklaringen v\u00e6re at du har sovet med kn\u00e6rne h\u00f8yt trukket opp og haken gjemt i brystet. Pr\u00f8v i hvert fall \u00e5 unng\u00e5 alt for krum rygg i fosterstilling. Ekspertenes r\u00e5d er \u00e5 strekke seg litt ut, noe som ogs\u00e5 er bedre for pust og s\u00f8vnkvalitet.\n\n - Har du \u00abs\u00f8vngenet\u00bb? \n\n## P\u00e5 magen\n\n\n\n**\u00c5 ligge p\u00e5 magen er det aller verste. Selv om dette er den mest effektive stillingen mot snorking, anbefales den ikke for noen som har antydning til kink i nakke/rygg.**\n\nSoving p\u00e5 magen gj\u00f8r det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 innta en n\u00f8ytral og avslappende posisjon for ryggs\u00f8ylen. Press p\u00e5 ledd og muskler kan irritere nerver og gi smerte, nummenhet og kribling n\u00e5r du st\u00e5r opp.\n\nSnorkere som ofte sover p\u00e5 magen, b\u00f8r bruke en tynn pute eller ingen pute i det hele tatt.\n\n## \\- Vi er forskjellige\n\n\\- Disse r\u00e5dene er sv\u00e6rt kategoriske, og gjelder slett ikke alle av oss. Problemer med feil liggestilling kan variere mye med hvordan folk er skrudd sammen, sier manuellterapeut Gustav Bj\u00f8rke hos Hans & Olaf fysioterapi.\n\n\\- Men det \u00e5 ligge p\u00e5 magen er noe vi generelt frar\u00e5der, sier han.\n\n**- For \u00e5 f\u00e5 pustet normalt m\u00e5 man da ligge med hodet snudd til en av sidene. Nakken kommer i en ytterstilling som gj\u00f8r at man ikke hviler godt. Det kan medf\u00f8re nakkesmerter.**\n\n*- Har du mange pasienter med problemer fra feil liggestilling under s\u00f8vnen?*\n\n\\- Dette er i hvert fall ikke uvanlig, og har \u00e5 gj\u00f8re med at man ligger i \u00e5tte timer sammenhengende. Stillingen blir ofte ugunstig, fordi de fleste av oss ikke ligger i ro n\u00e5r vi sover. Derfor er ogs\u00e5 pute og madrass viktige stikkord, sier manuellteraputen.\n\n**Han forteller at nakken b\u00f8r v\u00e6re vannrett n\u00e5r man sover p\u00e5 siden.**\n\n**- Med en hard madrass er det viktig med tilstrekkelig st\u00f8tte under hodet, enten man ligger p\u00e5 rygg eller side. Hvis madrassen er myk, klarer man seg med en litt mindre pute, sier Bj\u00f8rke.**\n\n - *LES OGS\u00c5:* Sovekluss gir kilopluss \n\n## **N\u00e5r korsryggen \"henger\"**\n\nB\u00e5de nakke og rygg kan alts\u00e5 f\u00e5 problemer hvis liggestillingen ikke er optimal. Bj\u00f8rkes enkle r\u00e5d er \u00e5 synke s\u00e5pass mye ned i senga med bekken og brystrygg at korsryggen f\u00e5r kontakt med underlaget. Det gjelder enten man ligger p\u00e5 rygg eller side.\n\n**- Er madrassen for hard, risikerer man \u00e5 bli liggende med luft mellom korsrygg og underlag. Hvis korsryggen \"henger\" p\u00e5 denne m\u00e5ten, f\u00e5r man ikke den hvilen man trenger. Det er ikke gunstig, sier han. Dette kan ogs\u00e5 v\u00e6re en god metode for testing av madrasser f\u00f8r man kj\u00f8per ny seng.**\n\n\\- Glem heller ikke at stivhet og st\u00f8lhet om morgenen kan ha psykiske \u00e5rsaker. Forskning viser at f\u00f8rste del av natta er den viktigste for kroppscellenes restituering.\n\n\\- Stress og grubling n\u00e5r man g\u00e5r til sengs kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 sovne inn, noe som igjen kan gi seg fysiske utslag i form av en verkende kropp som ikke er uthvilt n\u00e5r man v\u00e5kner, sier Gustav Bj\u00f8rke.\n\n Publisert 08.05.2011, kl. 14.47 \n\n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n### Livsstil:\n\n\n\n## Den siste samtalen\n\nLene Juliane Skj\u00f8nsberg forlot sin deprimerte s\u00f8nn p\u00e5 venterommet p\u00e5 psykiatrisk akuttavdeling. De skulle aldri mer snakke sammen.\n\nAv Ragnhild Moen Hol\u00f8 og Lars Erik Skrefsrud\n\n\n\n## Bekymret for en venn? Dette kan du gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe\n\n\u2013 \u00c5rsakene til selvmordstanker er sammensatte og faresignalene kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 oppfatte. Det viktige er \u00e5 fange opp en sum av signaler, sier leder i Vivat.\n\nAv Marit Aaby Vebenstad\n\n\n\n## 14 \u00e5r gamle Erika ville ikke leve lenger\n\nHun b\u00e6res ut av en familie i sorg. Erika avsluttet livet sitt da hun var innlagt p\u00e5 psykiatrisk avdeling.\n\nAv Ragnhild Moen Hol\u00f8, Lars Erik Skrefsrud, Beate Riiser, Annemarte Moland, St\u00e5le Hansen og Maria Ekerholt\n\n\n\n## Plastsjokket\n\nHjemmet til hvalene, fuglene og fiskene fylles av plast. For Line Elvs\u00e5shagen ble det d\u00e5rlig stemning da det samme skjedde i leiligheten hennes.\n\nAv Kent-Amar Eriksen, Patrick da Silva S\u00e6ther, Astrid Engen og Halvard Jakobsen\n\n/OLE ANDREAS B\u00d8 (NRK)\")\n\n## Her er de tryggeste utdanningsvalgene\n\nS\u00f8knadsfristen for h\u00f8yere utdanning n\u00e6rmer seg. Slik gj\u00f8r du deg aktuell for fremtidens jobbmarkedet.\n\nAv Karoline Berge Hammersmark\n\n\n\n## Opplever du livet som vanskelig? Her er tegnene p\u00e5 at du b\u00f8r f\u00e5 hjelp\n\n\u2013 Opplever du langvarig depresjon eller gjentagende selvmordstanker, er det viktig \u00e5 s\u00f8ke hjelp, sier psykologspesialist.\n\nAv Marit Aaby Vebenstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fce4a5b-26cf-465b-9487-329bdc1ec674"} {"url": "https://enkeltoggreitblogg.com/2014/04/20/appelsinsorbet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:14Z", "text": "## Appelsinsorbet\n\nPostet den april 20, 2014 by Enkelt og greit \n\nDet er p\u00e5ske og solen skinner\\! Hva passer vel bedre \u00e5 nyte p\u00e5 terrassen enn en frisk, sommerlig og knallgul appelsinsorbet? Jeg bruker appelsinjuice i min, den inneholder b\u00e5de flere vitaminer og mindre spr\u00f8ytemidler enn selvpressede appelsiner. Om du vil presse dine egne appelsiner b\u00f8r du bruke \u00f8kologiske.\n\n1 dl vann\n\n2 dl sukker\n\n5 dl appelsinjuice\n\nKok opp vann og sukker og r\u00f8r til sukkeret har l\u00f8st seg opp.\u00a0Hell i appelsinjuice og\u00a0la det kj\u00f8le seg ned. Sett den avkj\u00f8lte sorbeten i fryseren og la den fryse i minst 3 timer. R\u00f8r i den ca. hver halve time. Om du har ismaskin heller du den avkj\u00f8lte sorbeten i ismaskinen og lar den kj\u00f8re til sorbeten er klar, 1-1,5 time.\n\n\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Om Enkelt og greit\n\nJeg tenkte jeg skulle inspirere meg selv til \u00e5 lage ekstra god mat ved \u00e5 bel\u00f8nne meg selv med \u00e5 f\u00e5 skrive om den. Jeg er liker nemmelig \u00e5 skrive. Og \u00e5 lage god mat. Men det kan til tider v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 tid til slikt med to sm\u00e5 barn. Derfor er kriteriene mine at maten b\u00f8r v\u00e6re lettlagd, at barna synes det er g\u00f8y \u00e5 hjelpe til og at hele familien liker det ferdige resultatet. Jeg f\u00f8lger FODMAP-dietten, en diett med lite fruktose og laktose som hjelper mot IBS. Mesteparten av oppskriftene du finner her f\u00f8lger denne dietten, men det hender jo ogs\u00e5 at jeg lager mat for andre. Disse oppskriftene er merket \u00abMat som ikke f\u00f8lger low FODMAP-dietten\u00bb. H\u00e5per det faller i smak\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a2fe973-af34-4765-b1be-f65feaa84a6b"} {"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/276511", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:33Z", "text": "40 p. Norsk utenrikspolitisk institutt, 2014 \u00a0 \n\n##### Abstract\n\nRapporten skisserer bakgrunnen for forhandlingene om en frihandelsavtale mellom USA og EU (TTIP \u2013 Transatlantic Trade and Investment Partnership) og de mulige \u00f8konomiske virkningene. To sentrale studier, utf\u00f8rt av CEPR i London samt IFO-instituttet i Tyskland, ansl\u00e5r betydelige \u00f8konomiske gevinster for EU og USA. Som f\u00f8lge av at tollbarrierene mellom USA og EU er moderate, konkluderer begge studiene at de viktigste gevinstene ved TTIP kommer fra reduksjon i ikke-tollmessige handelshindringer. Mens CEPR ansl\u00e5r moderate virkninger for tredjeland som Norge, hevder studien fra IFO at det kan oppst\u00e5 betydelige negative virkninger for tredjeland. Ut fra en dr\u00f8fting av metoden konkluderer vi med at de negative virkningene for Norge i den sistnevnte studien antagelig er overdrevet. \u00c5rsaken er at den i for liten grad tar hensyn til at nedtrapping av ikke-tollmessige handelshindringer mellom USA og EU kan ha positive effekter for tredjeland. For eksempel vil Norge m\u00e5tte tilpasse seg TTIPs regelverk p\u00e5 en rekke omr\u00e5der gjennom E\u00d8S, og f\u00e5r dermed del av fordelene ved friere handel. En eventuell separat frihandelsavtale mellom Norge og USA vil ha positive \u00f8konomiske virkninger for Norge, spesielt for enkelte industrisektorer. Fordi mer enn 60 % av vareeksporten til USA er olje og gass, som i liten grad er begrenset av toll eller ikke-tollmessige hindringer, er gevinsten for Norge antakelig mindre enn tilsvarende for EU. Fordi Norge er et lite og perifert land skjer en god del av importen indirekte via Europa og prisen p\u00e5 import fra USA \u00f8ker med 40 % p\u00e5 veien. Dersom en frihandelsavtale kan skape enklere og mer direkte handel med USA, kan velferdsgevinsten bli st\u00f8rre og dette \u00f8ker motivasjonen for en frihandelsavtale. En frihandelsavtale kan ogs\u00e5 bety en viss liberalisering p\u00e5 landbruksomr\u00e5det og slutt p\u00e5 betydelige subsidier til eksport av Jarlsbergost til USA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ff74795-62c2-45fb-b060-c41ce26cf2af"} {"url": "http://www.pulsetheworld.com/no/fjern-search2-searchgst-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:51Z", "text": "# Fjerne Search2.searchgst.com\n\n** Martin Perry\n\n## Guide p\u00e5 Search2.searchgst.com fjerning (avinstallasjon Search2.searchgst.com)\n\n**Search2.searchgst.com** er en ekkel nettleserkaprer som kan snike seg p\u00e5 datamaskinen \u00e9n dag. Hvis denne trusselen noensinne ankommer datamaskinen, det vil ikke ta lang tid for deg \u00e5 forst\u00e5 at det er tilstede fordi vil du raskt se Search2.searchgst.com p\u00e5 Internet Explorer og Mozilla Firefox mens Google Chrome vil ha Home.searchgst.com. Dette er en og samme s\u00f8kemotor uansett hvilken form det tar, s\u00e5 m\u00e5 du fjerne den umiddelbart hvis du merker det satt p\u00e5 nettlesere.\n\nVi vil grundig forklare deg hvorfor Search2.searchgst.com ikke kan brukes som det viktigste verkt\u00f8yet for s\u00f8k p\u00e5 Internett. Vi er sikker p\u00e5 at du vil \u00f8nske \u00e5 slette Search2.searchgst.com og deretter sette mer p\u00e5litelig leverand\u00f8r i stedet for etter \u00e5 ha lest artikkelen.\n\n\n\nSearch2.searchgst.com synes ikke \u00e5 v\u00e6re en d\u00e5rlig s\u00f8kemotor ved f\u00f8rste \u00f8yekast; Det har imidlertid blitt klart for oss at s\u00f8kemotoren ikke kan stole p\u00e5 n\u00e5r vi har testet den n\u00f8ye. F\u00f8rst av alt, er det raskt bemerket at denne s\u00f8kemotoren viser tvilsomme resultater. N\u00e5r vi har sett p\u00e5 dem n\u00e6rmere, har vi funnet at et antall s\u00f8keresultater som vises av Search2.searchgst.com ikke er relatert til s\u00f8ket p\u00e5 noen m\u00e5te. Derfor mistenker vi at de er plassert der bare for \u00e5 fremme tredjeparts nettsteder. Heldigvis annonsere ikke alle s\u00f8keresultatene bare andre nettsteder; men er vi sikre p\u00e5 at det er hundrevis av brukere som klikker p\u00e5 disse sponset s\u00f8keresultater og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re bestemte tredjeparts webomr\u00e5der mer popul\u00e6rt. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, er det virkelig farlig \u00e5 klikke p\u00e5 disse s\u00f8keresultatene fordi du kan ogs\u00e5 ende opp p\u00e5 webomr\u00e5det som inneholder ulike trusler, inkludert ad-st\u00f8ttede programmer, potensielt u\u00f8nskede programmer, trojanere og andre infeksjoner. Selvf\u00f8lgelig vil du ikke engang mistenker at webomr\u00e5det er d\u00e5rlig fordi de vanligvis ser troverdig og starter ikke viser noen blinkende varselsignaler. Tro oss; skadelig programvare kan angi systemer i blinking av \u00f8ye, s\u00e5 hvis du vil v\u00e6re sikker p\u00e5 at de ikke kan snike seg p\u00e5 datamaskinen enkelt, du trenger \u00e5 gj\u00f8re Search2.searchgst.com forsvinner raskt og deretter begynne \u00e5 bruke en annen p\u00e5litelig s\u00f8kemotor du velger.\n\nForskning har vist at Search2.searchgst.com er ogs\u00e5 interessert i brukernes personlig og ikke-personlig identifiserbar informasjon. Vi fant ikke dette overraskende i det hele tatt fordi vi kjent at andre identiske flykaprerne som search.yourmapscenter.com, search.youremailnow.com og search.yourclassifiedscenter.com handle det samme. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, fleste av nettleserkaprere utbredt p\u00e5 nettet disse dager handle p\u00e5 denne m\u00e5ten. De samle detaljer som s\u00f8k og domener av nettsteder bes\u00f8kt hovedsakelig, men ogs\u00e5 kan registrere en brukers navn, etternavn og andre personlige detaljer for. Derfor ville det v\u00e6re best at du ikke tillater noen nettleserkaprer eller en annen trussel angi datamaskinen igjen og dermed fungere som det.\n\nDu kan hindre kikker hijackers og andre datamaskinen infeksjoner fra slithering p\u00e5 datamaskinen bare hvis du vet hvordan de er fordelt. If\u00f8lge v\u00e5re spesialister spres slik nettleserkaprere som Search2.searchgst.com vanligvis av popup-annonser. Hvis en bruker klikker p\u00e5 slike en annonse, kan han/hun en trussel mot snike p\u00e5 datamaskinen selv om disse annonsene ikke synes \u00e5 v\u00e6re farlig ved f\u00f8rste \u00f8yekast. Det har blitt funnet at Search2.searchgst.com og andre nettleserkaprere kan ogs\u00e5 reise med fri programvare i software pakker. Brukere vet ikke at leserne innstillingene endres og en nettleserkaprer inn deres systemer fordi denne trusselen skjuler seg bak freeware. P\u00e5 toppen av det, brukere har en tendens til ikke \u00e5 lese all informasjon gitt dem i installasjonen windows og dermed enig med installasjonen av malware uvitende. Heldigvis finnes det en m\u00e5te \u00e5 forhindre at skadelig programvare slithering p\u00e5 datamaskinen-installere en p\u00e5litelig antimalware verkt\u00f8yet.\n\n## Hvor \u00e5 fjerne Search2.searchgst.com?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8652f558-13da-4c61-b5e9-7b12ca982d10"} {"url": "http://tankefrihet.no/2015/10/07/istandwithbaharmustafa-dessverre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:21Z", "text": "21/04/2018\n\n\n\n okt 7, 2015 Av Ove -\n\n# \\#IstandwithBaharMustafa, dessverre.\n\n**N\u00e5r hatprat-lovene rammer andre enn hvite menn var det plutselig ikke s\u00e5 g\u00f8y lengre. Bahar Mustafa skrev \\#killallwhitemen p\u00e5 Twitter, og n\u00e5 behandles hun som\u00a0andre hatpratere.**\n\nDet var surs\u00f8tt \u00e5 se at det engelske politiet tok tak i denne saken. Surt fordi jeg ikke st\u00f8tter dette lovverket. S\u00f8tt fordi Bahar Mustafa sikkert st\u00f8tter det selsamme lovverket som rammer henne. Hvis hun blir d\u00f8mt p\u00e5 lik linje med andre \u00abrasister\u00bb blir kanskje\u00a0disse idiotene litt mindre k\u00e5te\u00a0p\u00e5\u00a0\u00e5 angripe ytringsfriheten.\u00a0Hittil har de levd i troen p\u00e5 at \u00abytringsansvar\u00bb\u00a0bare gjelder alle andre enn dem selv.\n\nFor de som ikke kjenner til Bahar Mustafa arbeider hun som \u00abdiversity officer\u00bb i en studentorganisasjon ved\u00a0utdanningsinstitusjonen\u00a0Goldsmiths i London. Hun havnet i media etter at hun ba menn og hvite holde seg vekke fra et mangfoldsarrangement.\n\nHun mente senere at hun ikke var i en posisjon til \u00e5 undertrykke noen n\u00e5r hun er\u00a0\u00abminoritetskvinne\u00bb, og derfor var visst ikke utsagnene hennes diskriminerende. Fordi hun visstnok mangler makt i storsamfunnet. En nynazist kunne hevdet akkurat det samme: Siden\u00a0han ikke har noen politisk makt i samfunnet er ikke uttalelsene hans diskriminerende overfor noen.\n\nEtterp\u00e5 skrev hun en tweet hvor det stod **\\#KillAllWhiteMen**. Denne slettet hun senere, og sa at noen hadde truet med \u00e5 voldta henne. Akkurat hva sammenhengen var tror jeg ikke fremstod som veldig klart.\n\n\n\nVirker som en \u00e5pen person som godtar alle mennesker. (Foto: Twitter)\n\nAlts\u00e5, jeg\u00a0gjentar: En person som arbeider med mangfold ville eksludere folk fra et arrangement p\u00e5 grunn av kj\u00f8nn og hudfarge. Etterp\u00e5 skrev hun en tweet som tok til orde for \u00e5 drepe hvite menn.\n\nGoldsmiths\u00a0\u00f8nsket ikke ta stilling til om hun skulle fjernes fra stillingen sin, for hun arbeider i en studentorganisasjon hvor hun ble valgt\u00a0inn. Hun er heller ikke en student, for hun er en snart 30 \u00e5r gammel uteksaminert kvinne\u00a0som liker \u00e5 henge med andre raddiser i den nevnte studentorganisasjonen.\n\nN\u00e5 har alts\u00e5 storsamfunnet tr\u00e5dt\u00a0inn for \u00e5 straffe rasismen hennes. Det er ikke mye \u00e5 diskutere. \u00c5 si at en gruppe mennesker skal drepes p\u00e5 grunn rase og kj\u00f8nn er rasistisk, kj\u00f8nnsdiskriminerende og truende. Hvis du \u00f8nsker lovverk mot hatprat, s\u00e5 er saken veldig klar: Da \u00f8nsker du henne straffet.\n\nJeg vil derimot ikke at det engelske rettsvesenet skal krumme et h\u00e5r p\u00e5 det forskrudde hodet hennes.\u00a0Bahar Mustafa er en j\u00e6vla idiot, men jeg synes ikke hun er kriminell.\n\nMen hun b\u00f8r **ikke** f\u00e5 beholde stillingen sin. Det sjokkerer dere vel etter at jeg forsvarte frepperen med facebook-konto?\n\nEn ting er fjaset som hun skrev p\u00e5 fritiden. Det var faktisk rimelig uinteressant. Men n\u00e5r en person som har mangfold som arbeidsfelt utelukker grupper ut fra rase og kj\u00f8nn blir det rimelig outrert. Det er faktisk direkte meningsl\u00f8st \u00e5 ha en slik person ansatt i denne stillingen. Hun har sikkert v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 forme skolens regler om oppf\u00f8rsel, som hun deretter har brutt. Det hadde v\u00e6rt som om noen ved LLH hadde ansatt Tore Tvedt eller Arfan Bhatti som talsmann.\n\nSiden ingenting skjedde med henne skrev jeg under p\u00e5 et\u00a0opprop fra change.org om at universitetet b\u00f8r kaste henne ut. Jeg var uenig i at politiet skulle kobles inn, men som sagt, Bahar Mustafa st\u00f8tter helt sikkert lovene som rammer henne.\n\nDet blir kjempeartig hvis mangfoldsekspertisen ved Goldsmiths d\u00f8mmes\u00a0for hets mot folkegruppe.\n\nMen jeg synes ikke disse lovene har noen plass\u00a0hverken i Storbritannia eller Norge. S\u00e5 jeg h\u00e5per hun blir frikjent, og \u00e5pner opp for at flere briter kan hatprate uforstyrret i SoMe. **\\#IstandwithBaharMustafa** selv om jeg slett ikke vil.\n\n## U-landsaksjonen 1987\n\nAv Ove - sep 24, 2015\n\n## Flyktning ville halshugge kristen flyktning\n\nAv Ove - okt 15, 2015\n\n\n\n## Ove\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "941d9028-156c-4e7f-8a09-917782051ec7"} {"url": "http://unknownrebel.vgb.no/category/politikk/page/2/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:18Z", "text": "# Unknownrebel\n\n\"I need no warrant for being, and no word of sanction upon my being. I am the warrant and the sanction.\" -Ayn Rand, Anthem, 1946\n\n## Mitt syke land 2\n\nav Unknownrebel Lagret under: politikk on september 10th, 2009\n\nJaja, s\u00e5 er dette klippet fra ymse skoledebatter hvor tonen kanskje er litt skarpere enn ellers. Ungdommene er s\u00e5 lidenskapelig engasjert osv. Men slike holdninger som disse fremviser ovenfor meningsmotstandere kommer ikke av seg selv. Slikt vokser ikke frem i et sunt milj\u00f8.\n\nLegg spesielt merke til Arbeiderpartiets Truls Wickholm. Han ble i ettertid n\u00f8dt til \u00e5 angre seg;\n\n> \"- Hvis jeg har bidratt til \u00e5 skape et inntrykk av at Fremskrittspartiet er et rasistisk parti, beklager jeg dette\"\n\n## Mitt syke land\n\nav Unknownrebel Lagret under: politikk on september 2nd, 2009\n\nDette innlegget vil kanskje virke noe merkelig. Det er et svar til en anonym AP-velger som kommenterte en sak p\u00e5 dt.no om FrP og valgkamp og slikt. Rimelig ubetydlig med andre ord. S\u00e5 hvorfor gidder jeg bry meg om hva tilsvarer et lite plankton i dette havet av informasjon som er internettet? Flere grunner, men f\u00f8rst og fremst fordi jeg oppriktig fikk en klump i halsen da jeg leste denne kommentaren. Ikke fordi den var spesielt velskrevet eller gripende, men fordi den var s\u00e5 beskrivende for en tankegang som ikke b\u00f8r g\u00e5 for lenge uten \u00e5 m\u00f8te motstand.\n\nIdeene denne anonyme personen utrykker ligger ikke bare fjernt fra mitt eget standpunkt, men jeg fastholder i fullt alvor at de er regelrett skadelige for et fritt samfunn. Og man h\u00f8rer disse ideene i en eller annen form rett som det er, noen ganger utrykt mer moderat eller forkledd i en mer spiselig form.\n\nFullstendig motbydelig er det uansett;\n\n> \"Sammenlign Mor Norge med en barnefamilie. Naturligvis er det g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re barn (les innbygger i Norge) i en familie der alt er lov. Ingen regler, ingen leggetid,f\u00e5r penger til alt en vil ha, og bruker dem ubegrenset. Uten \u00e5 bry seg om neste generasjon eller naboene n\u00e5r det gjelder milj\u00f8 eller at pengebingen kan bli tom.\n> \n> I AP familien er det samhold, felles m\u00e5ltid, arbeid til alle, rettferdig fordeling og utporsjonering av penger, slik at ogs\u00e5 neste generasjon skal ha det godt. Barna i denne familien l\u00e6rer \u00e5 tenke p\u00e5 hverandre og finne gode fellesskapsl\u00f8sninger. En trygg og god oppvekst der ingen blir satt utenfor.\n> \n> Jeg er ikke i tvil i hvilken familie jeg ville \u00f8nsker \u00e5 vokse opp i.\n> \n> Derfor stem trygt stem AP ved alle valg.\"\n\nIdeer er viktige, for de har konsekvenser. Alle har en grunnleggende filosofi, selv om man ikke er bevisst p\u00e5 det. Man h\u00f8rer riktignok ingen politikere som i offentlighet sammenligner landets borgere med barn, og seg selv som foresatte hvis oppgave det er \u00e5 oppdra denne ungeflokken, men dette er det underliggende premisset for sv\u00e6rt mange. Paternalisme forkledd som omtanke for svake og iver etter felleskapsl\u00f8sninger er fremdeles paternalisme, og det er gift. Et samfunn er godt i den grad det er fritt, ikke i den grad det er regulert eller kontrollert.\n\nDette m\u00e5 ikke oppfattes som st\u00f8tte til noen av partiene p\u00e5 borgelig side, for der finnes det ingen jeg med god samvittighet kan st\u00f8tte. Samtlige partier p\u00e5 Stortinget mener at de og staten har en selvf\u00f8lgelig rolle i mitt og ditt liv. Vi er sm\u00e5 barn, og de er v\u00e5re foresatte. Denne ideen har en konsekvens, og den er verken lys eller lystig.\n\nStikkord:frihet, paternalisme, stat\n\n## Intoleransens disipler\n\nav Unknownrebel Lagret under: politikk on august 28th, 2009\n\nJeg har ikke spesielt mye til overs for SOS Rasisme. Deres ihuga kamp mot fascisme har paradoksalt nok en eim av nettopp fascisme. Trond Thorbj\u00f8rnsen virker ikke spesielt oppr\u00f8rt over at lederen for NorgesPatriotene, \u00d8yvind Heian, fikk en flaske i hodet under en skoledebatt.\n\n> \"Etter debatten i T\u00f8nsberg i dag sto ei jente av palestinsk opprinnelse utenfor lokalet og gr\u00e5t, etter \u00e5 ha h\u00f8rt Heian komme med grove utfall mot innvandrere og muslimer, sier SOS Rasismes leder Trond Thorbj\u00f8rnsen til Dagbladet.\n> \n> Han understreker at SOS Rasisme i utgangspunktet er for ytringsfrihet.\n> \n> \\- Men ytringsfriheten inneb\u00e6rer ikke at man har plikt til \u00e5 sitte og bli trakassert. Hadde noen kommet med tilsvarende utfall i et klasserom, arbeidsplass eller barnehage, ville det blitt sl\u00e5tt ned p\u00e5. Det skal ikke v\u00e6re greit bare fordi det er ei gruppe politikere som snakker i en debatt, sier Thorbj\u00f8rnsen.\n> \n> \\- Det heter seg jo at pennen er skarpere enn sverdet, og i dag brukte Heian ytringsfriheten til \u00e5 s\u00e5re andre. Skolen skal v\u00e6re til for alle, og da blir det galt at man blir tvunget til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 en skoledebatt der en deltaker kommer med s\u00e5rende utfall.\"\n\nDet er blant annet denne svimle oppfatningen av ytringsfriheten er det som gj\u00f8r meg s\u00e5 veldig skeptisk til SOS rasisme.\n\nFor det f\u00f8rste er det ingen som tvinges til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 noe de ikke liker eller er enig i, man er fri til \u00e5 g\u00e5 om man \u00f8nsker det. For det andre har ingen noe krav p\u00e5 \u00e5 ikke bli s\u00e5ret. Enhver har sin egen terskel for hva som oppfattes som forn\u00e6rmende eller s\u00e5rende. Hos noen er den sv\u00e6rt h\u00f8y, og hos andre er den sv\u00e6rt lav. Om man aksepterer at noens f\u00f8lelser har krav p\u00e5 beskyttelse, m\u00e5 man n\u00f8dvendigvis begrunne hvorfor andres f\u00f8lelser ikke har det samme kravet. Det krever forholdsvis spenstig intellektuell akrobatikk.\n\nSagt p\u00e5 en annen m\u00e5te, om Heian ikke har rett til \u00e5 snakke, hva er det som innbiller deg at du har denne retten?\n\nSOS Rasismes pressemelding avsl\u00f8rer ogs\u00e5 at de har litt tungt for \u00e5 skille mellom nettopp fascisme og demokrati;\n\n> \"For oss viser dette tydelig at nazister ikke har noe i en skoledebatt i Norge \u00e5 gj\u00f8re \u2013 verken i 1945 eller 2009.\"\n\nS\u00e5vidt jeg husker fra historietimen stilte ikke nazistene i noen skoledebatt f\u00f8r de kom p\u00e5 bes\u00f8k, ei heller beh\u00f8vde de \u00e5 argumentere for sin tilstedev\u00e6relse. Milit\u00e6r invasjon med p\u00e5f\u00f8lgende undertrykking og den demokratiske retten til \u00e5 ytre seg burde v\u00e6re lett \u00e5 se forskjell p\u00e5. Men SOS Rasisme mener den beste m\u00e5ten \u00e5 m\u00f8te nazisme p\u00e5 er \u00e5 forby ytringer. Oh, the irony.\n\nSOS Rasisme sliter for\u00f8vrig i kampen mot intoleranse n\u00e5r Heian fremst\u00e5r som en reflektert mann;\n\n> \"- Jeg har stor respekt for at personer har ulikt syn. Men det er veldig synd at man i et demokratisk land som Norge benytter vold for \u00e5 fremme sitt st\u00e5sted, p\u00e5peker partilederen, f\u00f8r han legger til:\n> \n> \\- Det er ogs\u00e5 trist for elevene p\u00e5 F\u00e6rder videreg\u00e5ende skole som hadde kommet for \u00e5 h\u00f8re hva de forskjellige partiene st\u00e5r for. N\u00e5 vil det v\u00e6re denne hendelsen alle snakker om i ettertid. Det er totalt un\u00f8dvendig og trist.\"\n\n## Monsterstaten EU\n\nav Unknownrebel Lagret under: politikk on august 26th, 2009\n\nJeg kan vel like s\u00e5 godt flagge mitt syn p\u00e5 EU, om det ikke har v\u00e6rt tydelig f\u00f8r. Jeg \u00f8nsker dem inderlig, med hvert fiber i min kropp, rett til helvete.\n\n> \"Fra neste uke s\u00f8rger et nytt EU-direktiv for at det blir forbudt \u00e5 selge gammeldagse lysp\u00e6rer i Norge (\u2026) Utfasingen av de gammeldagse lysp\u00e6rene skal skje gradvis i l\u00f8pet av de 15 kommende \u00e5rene, men allerede fra 1. september i \u00e5r blir det forbudt \u00e5 selge matte og klare lysp\u00e6rer med mer enn 80 watt. I 2016 innf\u00f8res det totalforbud mot salg av alle klare lysp\u00e6rer i energiklasse C.\"\n\nHer er poenget; Norge er en suveren stat. Hvilke varer som skal v\u00e6re lov \u00e5 selge her er v\u00e5r sak. Et byr\u00e5krati som bestemmer hvilke lysp\u00e6rer som skal produseres og selges kan ikke forsvares. Ferdig diskutert, punktum.\n\nStikkord:byr\u00e5krati, EU, lysp\u00e6rer, suverenitet\n\n## Jorden er flat\n\nav Unknownrebel Lagret under: politikk on august 22nd, 2009\n\nDen selverkl\u00e6rte marxisten Audun Lysbakken melder klart og tydelig ifra om at han ikke tilbringer sine dager i virkeligheten, men istedet befinner seg i en blodr\u00f8d t\u00e5ke av sosialistiske fantasier;\n\n> \"I rapporten \u00abAnbud p\u00e5 norsk\u00bb har to forskere ved Transport\u00f8konomisk institutt (T\u00d8I) sett p\u00e5 erfaringene med konkurranseutsetting av busstjenester i Norge. Konklusjonen er at kostnadene er blitt redusert og tilbudet er blitt bedre. Samtidig har sj\u00e5f\u00f8renes l\u00f8nn ikke blitt redusert\u2026\n\n> Til tross for gode erfaringer, vil Sosialistisk Venstreparti (SV) avvikle all konkurranse innen den lokale kollektivtrafikken.\n\n> \u2013 Vi har generelt ikke tro p\u00e5 at anbud skaper st\u00f8rre effektivitet, sier SVs nestleder Audun Lysbakken.\"\n\nHvor passende er det ikke at Lysbakken bruker begrepet \"tro\" om sitt standpunkt? Det lukter religi\u00f8sitet lang vei.\n\n## En tanke\n\nav Unknownrebel Lagret under: politikk on august 21st, 2009\n\nForestill deg at flyet aldri var blitt oppfunnet, og at br\u00f8drene Orwille istedet levde n\u00e5 i Norge. Hvor mange reguleringer, tillatelser, skjemaer og bekymrede byr\u00e5krater m\u00e5tte forseres f\u00f8r de fikk et fly p\u00e5 vingene?\n\nBare en tanke.\n\nTips oss hvis dette innlegget er upassende\n\nStikkord:byr\u00e5krati, fly, frihet, orwille\n\n## Politikere og andre lavpanner\n\nav Unknownrebel Lagret under: politikk on august 10th, 2009\n\nVille det ikke v\u00e6rt fantastisk med en intervjuer som satte seg ned med politikere og mediafolk for \u00e5 finne ut hvilke prinsipper de har, og dermed avsl\u00f8re motsetningene i uttalelsene deres? Og som en bonus kunne noen av dem bli regelrett ufine n\u00e5r denne intervjueren ikke ville gi seg?\n\nDenne intervjueren finnes, og han heter Jan Helfeld. Nyt, for dette er ubetalelig.\n\nF\u00f8rst ut er Leslie Byrne. Er noe galt fordi det er ulovlig?;\n\nS\u00e5 kan du se Harry Reid forklare hvorfor skatt er frivillig, samtidig som det ikke er frivillig;\n\nTilslutt kan du se Pete Stark bli riktig s\u00e5 sinna n\u00e5r Jan sp\u00f8r om en forklaring p\u00e5 hvorfor man skulle v\u00e6re rikere desto mer gjeld man har;\n\n## Sannhetsdepartementet\n\nav Unknownrebel Lagret under: politikk on august 6th, 2009\n\nObama har lovet \u00e5 r\u00f8ske opp i det amerikanske helsevesenet. Han er fantastisk. Nesten som Jesus. Men ikke alle synes like mye om planen til Obama. Noen amerikanere sitter ved datamaskinene sine og sprer ondsinnete l\u00f8gner p\u00e5 internettet, av alle steder. Noen lyver om Obama til naboene sine ogs\u00e5. Frykt ei, hjernene i det Hvite Hus vet r\u00e5d;\n\n> \"There is a lot of disinformation about health insurance reform out there, spanning from control of personal finances to end of life care.\u00a0 These rumors often travel just below the surface via chain emails or through casual conversation. ***Since we can't keep track of all of them here at the White House, we're asking for your help. If you get an email or see something on the web about health insurance reform that seems fishy, send it to firstname.lastname@example.org.***\"\n\nKjempetiltak\\!\n\nKanskje man kunne plukke opp disse bakvendte dissidentene og sendt dem til en slags, sommerleir hvor man kunne rette opp de misoppfatninger de m\u00e5tte ha om Obamas visjon? Liksom utdanne dem p\u00e5 nytt eller noe?\n\n\n\n## Boo-Fucking-Hoo\n\nNoen i Los Angeles har hengt opp en plakat som fremstiller Barak Obama som jokeren kjent fra Batmanfilmene. Den er ikke like popul\u00e6r hos alle;\nOg ikke minst, fra Vanity Fair;\n\n\nObama-groupisen kan ta seg ei kringle.\n\nStikkord:Bush, hitler, joker, Obama\n\n## Skyggen av et totalit\u00e6rt samfunn\n\nav Unknownrebel Lagret under: politikk on juli 22nd, 2009\n\nDet finnes to grunnleggende m\u00e5ter \u00e5 forholde seg til andre mennesker p\u00e5. Gjennom tvang, eller enighet. \u00d8nsker jeg noe du har, m\u00e5 jeg overbevise deg gjennom fredelig handel. Alternativet er at jeg ikke gir deg noe valg.\n\nDet mediumet vi har for fredelig, frivillig handel mellom hverandre er penger. Det er sagt at penger fungerer som et barometer for hvor fritt et samfunn er. Desto friere penger, desto friere samfunn. Den handel som foreg\u00e5r i kontanter kan ikke spores eller kontrolleres, dermed er det et omr\u00e5de hvor myndighetene ikke har makt. Om, eller n\u00e5r, de griper etter mer kontroll vil jakten p\u00e5 kriminelle v\u00e6re alibiet.\n\nhttp://www.dagbladet.no/2009/07/22/nyheter/innenriks/penger\\_and\\_sedler/7304248/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41ca9c37-15a4-40b2-a89d-dae4d6fdb0e3"} {"url": "http://www.bronnoy.kommune.no/aktuelt/nytt-bygg-for-bronnoysundregistrene.3588.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:51Z", "text": "# Nytt bygg for Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene\n\nI dag offentliggjorde n\u00e6ringsminister Monica M\u00e6land at N\u00e6rings- og fiskeridepartementet og\u00a0Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene har besluttet at byen f\u00e5r nytt registerbygg p\u00e5 kaia. En god l\u00f8sning for byen og for de ansatte. Nytt bygg skal v\u00e6re klart p\u00e5 senh\u00f8sten 2020.\u00a0\n\n \n\nPublisert05.01.2018\n\nSist endret 05.01.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b8e125f-0803-48f9-bbc1-6e7a19e221bf"} {"url": "http://domkoret.no/EventArticle/Vis/a51044", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:51Z", "text": " Samarbeidspartner: \n\n## Turn\u00e9 med Gamle Salten til Helgeland\n\n| | |\n| :--- | ------------------- |\n| Tid: | 21\\. - 24. mai 2010 |\n\nVi tar turen med passasjerskipet M/S Gamle Salten for \u00e5 skape en flott og opplevelsesrik ramme rundt det hele. Vi kommer til \u00e5 holde konserter p\u00e5 \u00d8rnes, Br\u00f8nn\u00f8ysund, Vega, Lovund og R\u00f8d\u00f8y. Dette blir med andre ord en reise i beste v\u00e5rtid langs Norges vakreste kyststrekning. Stikkord for turen blir vakker korsang, gammel nordnorsk b\u00e5tkultur og vakre seilingsleder og -steder.\n\nDet er plasser ledig og vi vil gjerne ha med oss flere, s\u00e5 det er bare \u00e5 melde seg p\u00e5\\! Her er det f\u00f8rste-mann-til-m\u00f8lla-prinsippet som gjelder. Pris pr pers for tre d\u00f8gn med halvpensjon (frokost og lunsj eller middag) er kr 4.200,-.\n\nhttp://www.gamlesalten.no/\n\n\n\n| | | | | | | | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21823a98-7c5a-492f-b83e-926acb6d5468"} {"url": "http://kronstadposten.no/kp-leses-14/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:33Z", "text": "\n\n\n**Kronstadposten er med til Gardibu. Liv og Oddgeir Simensen har g\u00e5tt skirennet som arrangeres skj\u00e6rtorsdag hver p\u00e5ske. Dette var 27. gang rennet gikk. Hilsen Geir St\u00e5le.**\n\n**Dokker har l\u00e6sera i alle aldersgrupper. Her har til og med lillingen p\u00e5 2 \u00e5r funne n\u00e5t som fanga hannes oppmerksomhet. Foto: Ronja-Kristine R\u00f8dberg**\n\n****\n\n**Kronstadposten leses i Bollo av en noget svaksynt bestefar. Foto: Svein Ove Moe**\n\n-----\n\n****\n\n**Naturen legger alt til rette for at man skal kunne lese Kronstadposten ogs\u00e5 ute i det fri.\u00a0Her er det Knut Thomassen som koser seg med avisen \ud83d\ude42\u00a0Med vennlig hilsen Bente Thomassen.**\n\n-----\n\n \n**Asle T. leser p\u00e5skenummeret av Kronstadposten p\u00e5 p\u00e5skeferie i Dubai\\!**\n\n\n\n**Kaffe, snus, p\u00e5skepynt og Kronstadposten p\u00e5skeutgave i Joatka. Klart for p\u00e5skeferien. God helg alle sammen. Foto: \u00d8ystein Flage**\n\n\n\n**God helg fra Kvitfjell i Bollo. Foto: Erling Dahle**\n\n\n\n**Her nytes morgenkaffen i Kronstadpostenkoppen. Er en skikkelig stolt eier\\! God helg til redaksjon og lesere.\u00a0Mvh Tove Berg\\!**\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3de0c671-a4bc-4879-9783-ba6275f38787"} {"url": "https://vgd.no/helse-sex-og-livsstil/kjaerlighetssorg/tema/993346/tittel/uff-saa-var-det-min-tur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:14Z", "text": "# Uff.....s\u00e5 var det min tur\n\n \n09.04.06 00:39\n\nSamboeren min flyttet ut for 3 uker siden. vi har tre barn sammen...det minste er bare 1 \u00e5r gammelt. Det har v\u00e6rt problemer, og jeg har f\u00f8lt meg ensom og frustrert, mens han bare har trukket seg mer og mer unna. Jeg har kjeftet masse, og v\u00e6rt skikkelig sint. Jeg kunne til og med v\u00e5kne opp sint. Aldri trodd det skulle g\u00e5 s\u00e5 langt, tre sm\u00e5 unger, jeg f\u00f8ler at jeg har v\u00e6rt utslitt, utslitt av at han aldri snakker med meg, utslitt av \u00e5 savne han, selv da han bodde i samme hus som meg, og utslitt pga ungene. Jeg har d\u00e5rlig samvittighet over at jeg har kjeftet s\u00e5 mye, men samtidig har han prioritert andre ting enn meg og ungene, f\u00f8ler jeg. Jeg ville jo bare at han skulle ta seg tid til \u00e5 snakke med meg. \n \nDet kjennes utrolig tomt akkurat n\u00e5. Litt som om livet er over nesten. Hva i alle dager skal jeg gj\u00f8re alene med tre unger, det var ikke s\u00e5nn jeg hadde tenkt meg livet mitt. Vi skulle jo liksom bli gamle sammen. Og hvis for helvette han ikke hadde planlagt det samme, s\u00e5 burde han jo ikke f\u00e5tt alle disse ungene med meg. \nJeg forst\u00e5r at ting kan bli vanskelig, og at jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5 lett \u00e5 bo sammen med, men det har da pokker ikke han heller. Jeg er glad i han da. Han er faren til ungene mine, og jeg er s\u00e5 sint p\u00e5 for at han ikke pr\u00f8vde engang. \n \nDet g\u00e5r opp og ned for tiden, f\u00f8rst er jeg helt fra meg og knust, for i neste \u00f8yeblikk \u00e5 bli rasende.\n\n \nhogheadInnlegg: 279\n\n09.04.06 06:08\n\nH\u00f8res nesten ut som dere gikk inn i ett d\u00e5rlig spor der du kjefta mye, og han trakk seg unna av den grunn. Ikke enkelt \u00e5 kommunisere og ta vare p\u00e5 hverandre n\u00e5r man har tre unger \u00e5 ta vare p\u00e5 samtidig. Jeg legger ikke skyld p\u00e5 noen i denne saken, for uansett er det 5 tapere i en s\u00e5nn situasjon.... \n \nJeg tror ikke det er lett \u00e5 gi noe r\u00e5d om hva dere skal gj\u00f8re heller, det er s\u00e5 mange besservisser her ute ogs\u00e5. Jeg kan bare si hva jeg ville gjort i din situasjon, og det er \u00e5 f\u00e5 han i tale, og ymte framp\u00e5 om familievernkontor, hvor begge parter kan komme med sitt gjennom en uavhengig person som iallfall i teorien skal v\u00e6re n\u00f8ytral part. Husk han taper like mye som deg, og det er ikke sikkert at han virkelig vil miste familien sin. For meg var familie det viktigste jeg hadde oppn\u00e5dd, og jeg pr\u00f8vde \u00e5 kjempe dengang det ble slutt, men i mitt tilfelle hadde x'n allerede bestemt seg for at oss ikke var satningsgrunnlag. \n \nJeg f\u00f8ler uansett med deg i din tunge tid, og \u00f8nsker deg lykke til uansett hva du bestemmer deg for \u00e5 gj\u00f8re. \n \nOppmuntrende klem fra en sliter ;o) \n \nRoger \n \nTing Tar Tid \n \nIngenting er umulig, det umulige tar bare litt lenge tid \nTing Tar Tid \n \nIngenting er umulig, det umulige tar bare litt lenge tid\n\nDet har v\u00e6rt problemer, og jeg har f\u00f8lt meg ensom og frustrert, mens han bare har trukket seg mer og mer unna. \n \n\n09.04.06 16:11\n\njeg personlig synes folk gir s\u00e5 alt for fort opp i forhold i dag. en ting er hvis ting er helt l\u00e5st og man har pr\u00f8vd alt, men det er blitt s\u00e5 s\u00e5re enkelt \u00e5 si at \" forelskelsen er borte\" eller \"vi passet ikke bare\" etter flere \u00e5r?????\\!\\! vr\u00f8l\\!\\! det er feigt \u00e5 gi opp for tidlig, det er feigt \u00e5 ikke t\u00f8rre \u00e5 pr\u00f8ve \"andre\" ting f\u00f8r man gir opp. Jeg f\u00f8ler med deg og h\u00e5per dette ordner seg p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. \n \nmasse varme tanker Ariel \n \ngutt forresten:)\n\n \n10.04.06 00:33\n\nKj\u00e6re rattata\\! \n \nDu har f\u00e5tt en hel del gode r\u00e5d her, ser jeg. Blir jo rent r\u00f8rt =) \n \nVil bare si at det godt kan hende han f\u00e5r et annet bilde av DIN situasjon hvis han f\u00f8rst har ungene 14 dager (som noen har gitt deg r\u00e5d om), og at du bruker de 14 dagene p\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 hva DU ville at HAN skulle sagt til deg om det var DU som dro fordi HAN var sur og kjefta hele tida. Jeg tror alltid det er smart \u00e5 starte med \u00e5 innr\u00f8mme sine feil, for eksempel \"Jeg ser at jeg har v\u00e6rt konstant sur og kjeftet mye, og jeg forst\u00e5r at du ble lei av det. Men jeg vil gjerne at du skal forst\u00e5 hvorfor det ble s\u00e5nn, og at jeg egentlig bare vil at forholdet v\u00e5rt skal fungere\". Hvis han DA, etter \u00e5 ha hatt ungene i 14 dager, ikke er villig til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 deg, kan dere pr\u00f8ve familieterapeut. Erfaringsmessig er det ikke lett \u00e5 f\u00e5 gutta med p\u00e5 no' s\u00e5nt, men PR\u00d8V. Hvis han bare g\u00e5r i forsvar og anklager deg, er det viktig med en time out. V\u00e6r hard og si noe om at du ikke vil diskutere p\u00e5 denne m\u00e5ten. Si at n\u00e5 vet han i alle fall litt om hva du tenker, og gi han litt tid. Hvor lenge, avgj\u00f8r du best selv, men kanskje ikke noe mer enn en uke. Det er kjempevikig at du ikke anklager, da g\u00e5r han most likely i forsvar med en gang. Hvis du hele tiden poengterer at det er slik du har f\u00f8lt det, du tolket slik og s\u00e5nn, s\u00e5 kan han ikke angripe det. Viktig er ogs\u00e5 \u00e5 forberede seg p\u00e5 at han kan komme med en del anklagelser mot deg, men da kan du \"avv\u00e6pne\" med \u00e5 sp\u00f8rre; var det slik du f\u00f8lte det?, i en \"forst\u00e5elsesfull\" tone. \nJeg syns du skal si det du har skrevet her; at du har f\u00f8lt deg ensom og savnet ham, til tross for at han bodde i samme hus som deg. \nPr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 skj\u00f8nne at du egentlig ikke var frustrert og sint p\u00e5 HAM, men p\u00e5 situasjonen dere har kommet opp i. Hvis du fortsatt er glad i ham og \u00f8nsker samlivet tilbake, s\u00e5 gi uttrykk for det. \n \nTil slutt- jeg vet konkret om 3 par som har slitt i en lang periode, hatt en skikkelig oppvask, og n\u00e5 har det bedre enn noen gang. Det er h\u00e5p\\! \n \nLykke til\\!\n\n10.04.06 02:16\n\nTusen takk til dere som har svart meg, jeg skrev egentlig i ren selvterapi, for \u00e5 f\u00e5 ut noen frustrasjoner, og ble selv \"rent r\u00f8rt\" da jeg leste det dere skrev. Jeg har tenkt p\u00e5 mye av det dere har skrevet, og f\u00f8ler vel kanskje at jeg har greid \u00e5 sett ting litt mer i fra hans side etter at han dro. Har vel ikke tenkt p\u00e5 mye annet enn forholdet i 3 uker n\u00e5. Jeg tortureres med tanker. \n \nJeg tenker ogs\u00e5 at han har hatt det vondt, akkurat som jeg har hatt det vondt. Problemet er at han ikke greier \u00e5 snakke om f\u00f8lelser, eller ta tak i problemer i forholdet. Han bare backer unna, mens jeg blir tilsvarende mer frustert og sint, og lei meg, noe som igjen gj\u00f8r at han backer enda mer unna.Alt dette forst\u00e5r jeg. Og jeg vil gjerne fortelle det til han at jeg forst\u00e5r det. \n \nJeg pr\u00f8vde \u00e5 \u00e5pne meg litt dagen etter jeg skrev dette innlegget, og fortalte litt om hvor lei meg jeg var, og at jeg fremdeles er glad i han. Jeg fikk til svar at han f\u00f8lte ingenting. Det var jo selvsagt ikke koselig, men ogs\u00e5 veldig umodent p\u00e5 en m\u00e5te. Han sa at han bare hadde jobbet masse, og ikke tenkt p\u00e5 forholdet. Jeg vet at han har v\u00e6rt mye sosial, og antageligvis ikke satt av tid til seg selv med \u00e5 gidde \u00e5 kjenne etter. Det blir liksom min oppgave \u00e5 vekke han, fortelle han at jeg vet at han har hatt det vondt, og at jeg er lei meg. Jeg f\u00f8ler igjen at han skyver meg unna, og at han prioriterer andre ting enn \u00e5 tenke p\u00e5\u00a8forholdet. Jeg tror ikke han gj\u00f8r dette for \u00e5 v\u00e6re ondskapsfull, bare at det er hans m\u00e5te \u00e5 takle ting. Problemet er at hans m\u00e5te \u00e5 takle ting f\u00f8rer oss lukt til helvette. \n \nJeg tror han er redd meg, redd for beskyldninger, redd for konflikter, redd for \u00e5 f\u00f8le noe. Men det er klart at samtidig blir jo v\u00e6rem\u00e5ten hans s\u00e5 forbannet egosentrisk. \nHan har v\u00e6rt utsatt for en del stygge ting i barndommen, som gj\u00f8r at jeg vet at han har kanskje enn\u00e5 mer vanskelig for \u00a8\u00e5 tenke p\u00e5 f\u00f8lelser, det er en stor del av problemet. S\u00e5 dermed m\u00a8\u00e5 jeg vel ofre meg, sno meg inn og pr\u00f8ve \u00e5 treffe et \u00f8mt punkt. Men hvem skal bry seg om meg?? . \n \nJeg skal ta r\u00e5dene deres. Jeg skal be han i morgen om vi kan ha en samtale. Si det her om at jeg f\u00f8ler meg ensom, og savnet han selv n\u00e5r vi bodde sammen.( det har han for\u00f8vrig h\u00f8rt f\u00f8r)Jeg skal fortelle han at jeg er lei meg for at jeg kjeftet, da jeg burde ha oppmuntret, for at jeg forlangte istede for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 gi, at jeg ikke f\u00f8r gikk til parsamtale, at jeg ikke s\u00e5 HAN, istede for overfladiske problemer, at jeg ikke gjorde noe fint for han p\u00e5 slutten, at jeg ikke brydde meg mer, at jeg ikke spurte om han var ensom, og holdt rundt han mer. \n \nKanskje om jeg greier \u00e5 v\u00e6re uselvisk, og pr\u00f8ve \u00e5 gi masse, s\u00e5 klarer\u00a8han ogs\u00e5 \u00e5 gi litt. Tror det er vanskelig for \u00e5 han \u00e5 greie \u00e5 forholde seg til meg, etter all kjeftinga mi. Tror det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 stole p\u00e5 en person etter \u00e5 ha blitt utskjelt, hvis man selv ikke greier \u00e5 krangle eller svare tilbake. \n \nIgjen vil jeg si tusen takk til dere som svarte meg...setter masse pris p\u00e5 det. Deilig at det er noen ute der. Har vel f\u00f8lt meg ganske s\u00e5 alene, og det er vanskelig p\u00e5 kveldene, kommer meg ikke ut og sitter og tenker.\n\n \n10.04.06 02:35\n\nHei Rattata\\! \nDet h\u00f8res fornuftig ut det du skriver. Som Fjellrosa ogs\u00e5 sa, Kan det v\u00e6re lurt \u00e5 innr\u00f8mme sine egne feil, istedenfor \u00e5 kjefte p\u00e5 han sine. At man kan innr\u00f8mme at begge har feil, men at du gjerne vil gj\u00f8re noe med det. \nDere skulle hatt litt fri sammen, dere to. \n \nMen, likevel, er kommunikasjonen i forholdet s\u00e5 viktig. Ikke bare det at man f\u00e5r pratet ut om ting, men ofte kommer man jo n\u00e6rmere hverandre ogs\u00e5 etter en god prat. Selv om han har hatt en vanskelig oppvekst, og har vanskelig for \u00e5 prate, har jo du dine behov, du ogs\u00e5. Du m\u00e5 ikke glemme deg selv. \nHar han s\u00e5 vanskelig for \u00e5 prate om ting, trenger han kanskje hjelp? Men menn synes ofte det er skummelt med hjelp fra profesjonelle. \n \nDet er rart det du skriver om \u00e5 f\u00f8le seg ensom, selv om han er der, bor der. \nHar f\u00f8lt det p\u00e5 samme m\u00e5te. Jeg tror det er et savn i oss, etter n\u00e6rhet og forst\u00e5else, kanskje ogs\u00e5 for anerkjennelse, for den personen vi er, og for det vi gj\u00f8r. \nFordi det koster s\u00e5 lite \u00e5 gi et lite komplimang, den dagen man har v\u00e6rt ekstra flink, eller ekstra snill, eller den dagen man rett og slett bare trenger \u00e5 bli litt satt pris p\u00e5. \n \nDessuten er det godt \u00e5 f\u00f8le seg n\u00e6r hverandre i tankene. At man f\u00f8ler at man er p\u00e5 samme planet, p\u00e5 en m\u00e5te\\! \n \nTil slutt vil jeg bare si en ting om det du selv skriver litt om; det med \u00e5 ta og gi. \nJeg har hatt veldig fokus p\u00e5 det\\! Jeg sier det igjen, det koster s\u00e5 lite, men gir s\u00e5 mye. Kj\u00f8p med favorittsjokoladen hans, n\u00e5r du er p\u00e5 butikken f eks, da f\u00f8ler han seg tenkt p\u00e5, og du viser at du vil ham vel, selv om det bare er en liten sjokolade. \nH\u00e5per du f\u00e5r ham med p\u00e5 en samtale, og at dere f\u00e5r ordnet opp. \nDere har vel f\u00e5tt tenkt litt begge to. \u00d8nsker deg lykke, lykke til\\! \nKlem fra goggeligo\\!\n\n15.04.06 14:08\n\nrattata... en ting er \u00e5 innr\u00f8mme sine feil, men noe helt annet \u00e5 ofre seg selv og nesten krype for han for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 fungere. Det blir \u00e5 udmyke seg selv... \u00e5 ta p\u00e5 ansvaret for alt som skjedde og \u00e5 v\u00e6re falsk mot seg selv, mot sine egne f\u00f8lelser. Du skrev jo selv at han jobbet mye, var lite hjemme og stilte ikke opp for familien. Hva med deg og enda viktigere.. hva med barna deres? hvorfor stilte han ikke opp for dem? \n\u00c5 bruke jobben som unnskylding er veldig dumt. Jobben kan i slike situasjoner brukes ogs\u00e5 som flukten fra virkeligheten. \u00c5 oppdra 3 unger er vanskelig og det er ikke bare din jobb. Han sier ogs\u00e5 at han f\u00f8ler ingenting. Det er ikke din jobb \u00e5 vekke han opp for at han skal innse hva som virkelig har en verdi i livet. \n \nJeg tror at du er en god mor og at du bryr deg mye mer om familien deres enn han gj\u00f8r. Spurte han deg om du var ensom? om hvordan du VIRKELIG hadde det? \n \nTenk p\u00e5 deg selv litt. Det fortjener du.\n\n \nrattataInnlegg: 37\n\n17.04.06 00:29\n\nAxis skrev: \nrattata... en ting er \u00e5 innr\u00f8mme sine feil, men noe helt annet \u00e5 ofre seg selv og nesten krype for han for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 fungere. Det blir \u00e5 udmyke seg selv... \u00e5 ta p\u00e5 ansvaret for alt som skjedde og \u00e5 v\u00e6re falsk mot seg selv, mot sine egne f\u00f8lelser. Du skrev jo selv at han jobbet mye, var lite hjemme og stilte ikke opp for familien. Hva med deg og enda viktigere.. hva med barna deres? hvorfor stilte han ikke opp for dem? \n\u00c5 bruke jobben som unnskylding er veldig dumt. Jobben kan i slike situasjoner brukes ogs\u00e5 som flukten fra virkeligheten. \u00c5 oppdra 3 unger er vanskelig og det er ikke bare din jobb. Han sier ogs\u00e5 at han f\u00f8ler ingenting. Det er ikke din jobb \u00e5 vekke han opp for at han skal innse hva som virkelig har en verdi i livet. \n \nJeg tror at du er en god mor og at du bryr deg mye mer om familien deres enn han gj\u00f8r. Spurte han deg om du var ensom? om hvordan du VIRKELIG hadde det? \n \nTenk p\u00e5 deg selv litt. Det fortjener du. \n\\----------------------------- \n \nHei Axis \nJa jeg vet. Leste gjennom det jeg skrev sist, og ser at jeg var helt desperat. Det blir jo som du sier \u00e5 ofre seg. Jeg har svelget mange ganger i det siste, og kanskje litt for mange. Samtidig tror jeg kanskje det kan v\u00e6re lurt \u00e5 svelge litt slik situasjonen er her. Jeg er redd reusultatet ellers kan v\u00e6re at jeg m\u00e5 leve alene med barna resten av deres oppvekst. Det er ikke noe valg for meg. Jeg er klar over hans feil, og det tror jeg han ogs\u00e5 til dels er. Det er urelevant for meg hvem av oss som har rett og hvem som har feil, hvem som har kjeftet masse og hvem som har neglisert. Poenget mitt n\u00e5 er \u00e5 ikke krangle n\u00e5r vi m\u00f8tes, pr\u00f8ve \u00e5 skape noe slik at vi opplever noe positivt sammen igjen. Ikke fokusere p\u00e5 problemene, men fokusere p\u00e5 alt det vi har mistet. Problemene vil v\u00e6re der uannsett, men akk n\u00e5 m\u00e5 vi f\u00f8rst komme til det punktet at vi (han ....) innser at vi \u00f8nsker dette, og kanskje greier \u00e5 komme til et punkt der vi b\u00e5de orker og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe med problemene. Kanskje han har kommet til et punkt der det ble for mye hverdag og kjefting, og lite annet. Det er ikke bra. \n \nJeg kryper ikke rundt han, men jeg lar heller v\u00e6re \u00e5 ringe, slik at han m\u00e5 ringe. Jeg maser ikke om ungene. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re litt tilbakeholden, men samtidig hyggelig. Tror menn generellt blir mer gira hvis man lar v\u00e6re \u00e5 ringe, enn at man faktisk ringer. Tror det virker mot sin hensikt \u00e5 bable ut med alle slags f\u00f8lelser, iallfall gjelder det min....\u00f8\u00f8....min eks samboer.Jeg kan ikke tvinge f\u00f8lelser p\u00e5 han, og om han ikke vil pr\u00f8ve mer, s\u00e5 er det fint lite jeg kan gj\u00f8re. Men jeg kan iallefall pr\u00f8ve \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 krangle, eller v\u00e6re helt despo, om ikke annet s\u00e5 kommer jeg iallfall ut av dette med verdigheten i behold. \n \nHvis vi kommer til det punkt at han kommer tilbake og vil noe mer....da..og f\u00f8rst da ...sl\u00e5r jeg til, men da f\u00e5r han komme \u00e5 be om min fortrolighet. Inntil da skal jeg smile og gj\u00f8re trivelige ting. ....m\u00e5let er ikke \u00e5 krype, men \u00e5 f\u00e5 han til \u00e5 \"krype\" litt mer. \n \nI mellomtiden skal jeg tenke p\u00e5 meg selv, jeg skal virkelig pr\u00f8ve \u00e5 kose meg....ja det skal jeg. og nei....han har aldri spurt om jeg var ensom...\n\n \nrattataInnlegg: 37\n\n09.05.06 00:27\n\nJeje...en oppdatering. Han hadde barna p\u00e5 L\u00f8rdag. Leverte de om kvelden. Min 7 \u00e5r gamle datter kunne da fortelle meg at hun hadde m\u00f8tt pappas nye kj\u00e6reste, og hennes tre \u00e5r gamle datter, i tillegg til bestemor og bestefar til denne datteren. Jeg m\u00e5tte jo bare smile og late som ingenting, men det var jo selvsagt et sjokk. Ikke nok med det, de skal flytte sammen om 3 uker. Jeg \u00a8m\u00e5 bare riste p\u00e5 hodet av hele situasjonen. Her forlater han meg med tre barn, og finner ei anna og flytter sammen med en gang. Det har jo g\u00e5tt litt for fort da, slik at han gjerne hadde m\u00f8tt henne f\u00f8r han flyttet ut. Ser nesten ut som han ventet p\u00e5 en unnskyldning. Han fikk vel det etter den krangelen. For en tosk....jeg blir helt oppgitt. F\u00f8ler meg ikke sjalu noe s\u00e6rlig, bare kvalm egentlig. Jeg som har gr\u00e5tt og ringt han, og pr\u00f8vd dele f\u00f8lelser, fortelle at det kan v\u00e6re en framtid, og hele veien har han v\u00e6rt sammen med henne. Og p\u00e5 toppen av det hele er han ikke mann nok til \u00e5 fortelle det, men lar min 7 \u00e5r gamle datter fortelle det. Det var noe som ikke stemte. Og s\u00e5 tar han med ungene mine p\u00e5 \"visning\" til hennes familie. Jeg trodde de skulle se et show, slik at jeg hadde kledd dem s\u00e5 fint da de skulle p\u00e5 tur med faren sin. Men egentlig kledde jeg dem for deres nye stemor- familie. \n \nJada , s\u00e5 n\u00e5 skal de flytte til det huset jeg hadde lyst p\u00e5...og antageligvis pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 en av ungene boende fast, eller 50 % deling. Og her sitter jeg den st\u00f8rst tosken i manns minne med alle mine dr\u00f8mmer og forh\u00e5pninger knust, og med en tung framtid der jeg m\u00e5 kjempe med \u00f8konomi og ikke minst for \u00e5 beholde barna mine. \n \n.........Men en ting er n\u00e5 greit da.....jeg gr\u00e5ter ikke lenger. Det f\u00f8les som is n\u00e5 og jeg ser p\u00e5 han med helt nye \u00f8yne. Han er en kynisk mann og ikke den jeg trodde han var. Ikke rart han ikke delte s\u00e5 mange tanker med meg, han m\u00e5tte vel tenke for mye over hva han skulle si. Jeg hadde aldri trodd dette. Det er s\u00e5 r\u00e5tt mot meg men aller mest mot ungene. Og han tar jo ingen hensyn. Han m\u00e5 jo forst\u00e5 at dette g\u00e5r ut over dem. Men neida, han er vel forelsket idioten. Og da mener jeg idiot. Folk som greier \u00e5 produsere tre unger og som s\u00e5 stikker av fordi de er forelsket, burde v\u00e6rt henrettet p\u00e5 offentlig gate, for \u00e5 v\u00e6re for dum. Og der dama, for ikke \u00e5 snakke om hennes foreldre, som tar imot en fyr, som for to m\u00e5neder gikk ut av et samboerskap, der den minste er 1 \u00e5r gammel, kan jo ikke v\u00e6re helt som de skal. Det m\u00a8\u00e5 jo mangle noe vesentlig der oppe i toppen. \n \nMen den aller dummeste m\u00e5 jo v\u00e6re meg som har greid \u00e5 produsere s\u00e5 mange barn med den tullingen, og som har syntes s\u00e5 synd p\u00e5 han fordi han hadde s\u00e5nn en vanskelig barndom. Mannen skulle jo hatt juling. Han synes vel synd p\u00e5 seg selv enda, faanskapet. Noe m\u00e5 han jo unnskylde seg med idet han bare l\u00f8per fra sine forpliktelser. Men....det er selvsagt ikke noe \u00e5 gj\u00f8re med det. Det er bare s\u00e5 bortkastet, s\u00e5 teit, s\u00e5 uansvarlig, og utrolig umodent, at jeg blir helt svett. \u00a8 \n \nhmm....godt \u00e5 f\u00e5 rase fra seg.\n\n \n02.06.06 15:11\n\nEr det mulig at folk kan gj\u00f8re s\u00e5nn mot andre mennesker?? Aller minst mot mennesker de elsker/har elsket. Jeg blir s\u00e5 sinna n\u00e5r jeg h\u00f8rer s\u00e5nn, det er nesten for galt at de skal 'slippe unna' med det\\! \n \nBle helt oppslukt i historien din, og synest s\u00e5 synd i deg. Fikk helt klump i halsen da jeg leste om at du trodde de skulle se et show og hadde pyntet barna, og s\u00e5 skulle de m\u00f8te nye dama og hennes foreldre???\\!\\!\\!\\! Argh... Nei, fy for en f\u00f8lelse det m\u00e5tte ha v\u00e6rt \u00e5 oppdage det. Han kan sikkert v\u00e6re glad han ikke var i n\u00e6rheten av deg da.... :) M\u00e5 ha v\u00e6rt et s\u00e5 stort sjokk, kan ikke tenke meg hvordan det f\u00f8ltes... \n \nH\u00e5per du innser at du er verd MYE mer enn 'det der', kaller ham for 'det', for s\u00e5 mye er han verdt. \n \nEr spent p\u00e5 hvordan du og barna har det...... H\u00e5per det g\u00e5r bedre n\u00e5.. \n \n\u00d8nsker deg hvertfall all lykke i verden\\! :) \n \n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\* \nOh, Homer.......\n\n04.06.06 00:23\n\nHei ;Marge.. \n \nEi stund siden jeg var her inne sist. Det er rart \u00e5 lese her alle faser jeg har g\u00e5tt gjennom, fra sorg, fortvilelse, usikkerhet og sinne. S\u00e5nn er det vel. Men det g\u00e5r bra. Jeg har vel kommet over det hele fortere enn jeg trodde. Det \"hjalp\" jo p\u00e5 en m\u00e5te at han fant seg en ny dame...eventuellt hadde hatt ei dame en god stund. Det er vel det mest sannsynlige. Da var det liksom ikke noe mer \u00e5 s\u00f8rge over iallefall, selv om jeg jo selvsagt har gjort det ogs\u00e5. Men i mindre grad. Det hjalp meg til \u00e5 fokusere p\u00e5 meg selv, istede for \u00e5 tenke p\u00e5 han. R\u00e5dene jeg har f\u00e5tt her inne, sympati har hjulpet meg enormt. Jeg m\u00e5 bare takke alle. Det hjelper b\u00e5de \u00e5 skrive og f\u00e5 tilbakemeldinger. Jeg ser en fremtid, og gleder meg over ting igjen. Samtidig har jo hele opplevelsen v\u00e6rt et sjokk som du sier, s\u00e5 det nesten har g\u00e5tt over til det absurde. Men det g\u00e5r bedre n\u00e5...og oppf\u00f8rselen hans og m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 ble s\u00e5 bort-i -natta, at jeg tror jeg stengte av alle f\u00f8lelser. Det ble bare helt tomt inni meg. Han var ikke den jeg trodde han var, og det hele ble gjort s\u00e5 stygt. Jeg orker ikke tenke p\u00e5 det engang. Jeg har g\u00e5tt videre...Ungene takler det bedre n\u00e5 ogs\u00e5, s\u00e5 det g\u00e5r bra med oss. Tror han er blitt mer stresset i det siste. Jeg tror han har svevd p\u00e5 en rosa sky, og realiteten, b\u00e5de med hensyn til \u00f8konomi og diverse har g\u00e5tt opp for han. Jeg fryder meg ikke, jeg har bare angst for at han skal komme hit med problemene....jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 ferdig med han. \n \nSlik f\u00f8ler jeg det. Stakkars deg, f\u00e5r klump i halsen og alt..hehe. Uff ja ..s\u00e5nn kan det g\u00e5. \n \nKlem fra en mye lykkeligere rattata.\n\n04.06.06 07:05\n\nHei Rattata. \n \nS\u00e5 godt \u00e5 se at du har det bedre. \nDet er rart, egentlig. Etter at man opplever s\u00e5nne ting i livet, og f\u00f8ler en g\u00e5r igjennom noe av det v\u00e6rste man kan oppleve, en livskrise, en sorgprosess, s\u00e5 fortsetter livet, enten man vil eller ikke. \nMan kan ha lyst til \u00e5 rope, hei, stopp, jeg har det ikke bra\\! \nEn skulle \u00f8nske at alt kunne stoppe opp litt, at tiden kunne st\u00e5 litt stille, og ta litt hensyn til det man f\u00f8ler og opplever. \nMen alt g\u00e5r videre, som om ingenting har hendt, og det f\u00f8les som om en ikke betyr noe, for hvem tar hensyn til meg, og det jeg opplever? \nSelvf\u00f8lgelig har man venner, familie, som st\u00f8tter og hjelper, men likevel.... \n \nMen s\u00e5 g\u00e5r det en stund, og man finner ut at man overlever. \nMan pr\u00f8ver \u00e5 fokusere p\u00e5 litt andre ting en sin egen sorg etterhvert, og det g\u00e5r over, litt etter litt.. \nS\u00e5 blir man realistisk, og oppdager hva som EGENTLIG har skjedd, og som i ditt tilfelle, blir det enklere \u00e5 komme over ham, han var ikke det du trodde... \n \nJeg har hatt s\u00e5 mange skuffelser i livet. Selvf\u00f8lgelig har jeg v\u00e6rt deprimert. Men jeg har ogs\u00e5 tatt til meg masse l\u00e6rdom av det som har skjedd, og blitt sterk. \nJeg klarer det jeg vil. Jeg har en vilje av st\u00e5l, hvis jeg vil noe. Mange skj\u00f8nner ikke hvordan jeg klarer alt, noen gangerskj\u00f8nner jeg det ikke selv heller. \nMen jeg er stolt av meg selv. Og det gir meg masse energi. Jeg vet jeg er respektert som menneske. Jeg er flittig, iherdig, \u00e6rlig, en god venn og jeg gj\u00f8r mitt beste med det meste. Jeg gir aldri opp. \n \nV\u00e6r sterk,du ogs\u00e5 Rattata\\! Kjemp for deg selv, og for barna dine. V\u00e6r stolt av deg selv, se etter lyspunkter, isteden for nedturer. \nVirker som du er p\u00e5 rett spor. \nSender deg en kjempeklem, og h\u00e5per du kjemper videre:)..\n\n06.06.06 22:14\n\nHei goggelino, \nTakk det skal jeg, du er flink du. \n \nKlem tilbake.\n\n16.06.06 18:42\n\nrattata\\! \n \nGj\u00f8r det beste ut av den situasjonen du er i. Og hold hum\u00f8ret oppe, b\u00e5de ditt og barna dine sitt. Med tid kan du lettere ta avgj\u00f8relser.\n\n \nrattataInnlegg: 37\n\n20.06.06 21:40\n\nHei igjen \n \nDatteren min fyller 3 \u00e5r p\u00e5 l\u00f8rdag. I den anledning m\u00f8ttes vi for \u00e5 kj\u00f8pe en sykkel til henne. Det var helt merkelig. Det var helt foretningsmessig, og jeg m\u00f8tte ikke blikket hans en eneste gang. Men n\u00e5 i kveld s\u00e5 kjente jeg et plutselig stikk, helt dritvondt. Bare noe han sa i butikken. En ting om noe jeg aldri aksepterte....og han sa det s\u00e5 stille, det f\u00f8ltes s\u00e5 s\u00e5rt \u00e5 tenke p\u00e5 det. \n \nDet er sjeldnere n\u00e5 at jeg f\u00f8ler det slik som i kveld, slik at det nesten kjennes godt \u00e5 kjenne at det enda er noe...uff....jeg savner han i kveld. Savner at han er min. Av og til g\u00e5r jeg i butikken, og ser feks en fin genser, herregenser, og tenker at den er fin. Den m\u00e5 jeg kj\u00f8pe. S\u00e5 kommer jeg p\u00e5 at han ikke bor her lenger, men med en annen dame, og at jeg selvf\u00f8lgelig ikke kan kj\u00f8pe han noe. \n \nMamma er helt oppgitt over at jeg ikke er mer sint. Jeg er sint av og til, men mest lei meg, n\u00e5r jeg i det hele tatt f\u00f8ler noe, kjenner en tomhet. \n \nDet er vanskelig \u00e5 ikke f\u00f8le noe ogs\u00e5. Akkurat som om jeg burde. Men selvsagt er det best at jeg ikke gj\u00f8r det. Det ville bli for vondt om jeg gjorde det. Jeg tror deler av meg har holdt en bitteliten plass \u00e5pen i tilfelle han noen gang kom og ........\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 jeg er patetisk.\\!\\!\\!\\! \n \nS\u00e5nn som i dag....jeg har trent masse, og brukte lang tid p\u00e5 badet i dag. F\u00f8lte meg hot, og flott. H\u00e5ret var perfekt, kl\u00e6rne var n\u00f8ye uttenkt. Hvorfor ...fordi jeg skulle m\u00f8te han p\u00e5 den butikken. Det er ikke fordi jeg vil ha han tilbake...tror jeg. Men mest fordi jeg vil vise han, se her liksom.....synd for deg. Lurer p\u00e5 om han gjennomskuer det...hehe...jaja. \n \nS\u00e5, det blir feiring hos meg p\u00e5 fredag, og faren p\u00e5 l\u00f8rdag. Hipp hipp hurra.\n\n \n24.06.06 06:02\n\nHvilken mental styrke, p\u00e5gangsmot, vilje, selvrespekt, god mor du er\\! Helt umenneskelig sp\u00f8r du meg. Har aldri v\u00e6rt mer opphengt i en tr\u00e5d som denne. Utrolig gripende historie der du som hovedperson m\u00f8ter all motgang, men gang p\u00e5 gang tr\u00e5ler og sloss deg gjennom det meste\\! At du som alenemor p\u00e5 3 takler en situasjon som dette p\u00e5 den m\u00e5ten du gj\u00f8r.. Ubeskrivelig.. For all del, ikke noe stygt om moren min, men hadde jeg hatt en s\u00e5 sterk og god mor som deg, s\u00e5 ville jeg ikke hatt noe annet i livet mitt. Du er en motivator for meg og mine neste trekk :) Om kj\u00e6rlighet dreper, s\u00e5 dreper den ihvertfall ikke deg\\! Tvert i mot\\! \n \nMen bare vent du rattata.. Som i alle eventyr, dukker prinsen din snart opp. \n \nH\u00e5per p\u00e5 oppdatering p\u00e5 hva som skjer, og hvordan det g\u00e5r med deg. \n \nDu er i mine tanker :)\n\nWolverinInnlegg: 1977\n\n24.06.06 13:00\n\nJeg har sittet \u00e5 lest gjennom innleggene i denne tr\u00e5den ett og ett, og jeg ble rett og slett forbannet her jeg satt da jeg leste den tr\u00e5den du skrev om at han hadde funnet seg ei ny dama og at du hadde pynta opp ungene for \u00e5 skulle sende de p\u00e5 et show som viste seg \u00e5 v\u00e6re m\u00f8te hos foreldrene til den nye dama.. \n \nDet at du pynter deg og er hot for \u00e5 vise han, det er helt normalt, og det er kjempe sunt for deg \u00e5 gj\u00f8re for din egen del ogs\u00e5. Du f\u00f8ler deg attraktiv og sexy, noe som gj\u00f8r at du har en st\u00f8rre selvtilgitt n\u00e5r du m\u00f8tte han i en sv\u00e6rt vanskelig situasjon. \n \nJeg er helt sikker p\u00e5 at han s\u00e5 at du var skikkelig flott, og jeg tror ogs\u00e5 han tenkte seg litt om, men han skjuler seg nok godt bak \"kjefsmella\" han nok assosierer deg med enda. \nDu hadde jo all grunn til \u00e5 kjefte, og han har jo hatt lite \u00e5 kommet med, siden han jo trolig alt da hadde ei p\u00e5 si. \n \nJeg f\u00f8ler s\u00e5nn med deg, og m\u00e5 si du har en beundringsverdig innstilling og styrke. \nTror jeg snakker for de fleste her inne n\u00e5r jeg sier at jeg h\u00e5per han blir \u00e5 innse at han har mistet ei flott dame, og at han f\u00e5r ha det litt vondt n\u00e5r det sl\u00e5r ned i hodet p\u00e5 han. \nH\u00e5per ogs\u00e5 at du finner deg en god, sexy, snill og omsorgsfull mann som kan komme inn \u00e5 gi deg trygghet og fjerne ensomheten din, en som kan f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg som en vellykket og attraktiv kvinne igjen. :) \n \nDu er i tankene, og jeg h\u00e5per det g\u00e5r deg kjempe bra i tiden fremover. \n \nklem \n \n \nrattataInnlegg: 37\n\n06.07.06 14:10\n\nHei alle \n\u00a8 \nTakk whale....jeg f\u00f8ler meg ikke som alt det du beskriver....og ble nesten litt satt ut, og veldig r\u00f8rt. Men jeg er jo egentlig stolt av hvordan jeg selv har greid \u00e5 takle det, jeg tror at hvis man m\u00e5, greier man det meste. Jeg f\u00f8ler meg sterkere enn jeg noen gang har gjort, og kanskje ogs\u00e5 mer sikker p\u00e5 meg selv, og s\u00e5nn sett f\u00f8ler jeg at jeg har greid \u00e5 snu situasjonen til en ok ting. \n \nJeg har en fin sommer s\u00e5langt...har sl\u00e5tt ut h\u00e5ret litt, og g\u00e5tt ut litt, fl\u00f8rtet og hatt det moro med venner. Har ikke tenkt p\u00e5 den m\u00e5ten om han siden jeg skrev her sist. For hver dag er jeg mer og mer komfortabel med den situasjonen jeg er i , og det er deilig :) . H\u00e5per at andre ogs\u00e5 ser at det er en vei ut av uf\u00f8ret..hehe...og at man kan komme seg. Jeg har v\u00e6rt rimelig fortvilt ...i begynnelsen levde jeg bare, tok vare p\u00e5 ungene og pr\u00f8vde \u00e5 komme meg gjennom dagen, mistet matlysten osv. \n \nNyter litt \u00e5 v\u00e6re alene, og f\u00f8ler jeg har blitt meg selv igjen...mistet vel mye av hvem jeg var i forholdet. \n \nPrins ja..hehe... ja det hadde v\u00e6rt noe .. \n \nTiden vil vise...skal komme \u00e5 informere om det skulle dukke opp noen :) \n \n \n \npamisInnlegg: 27\n\n13.02.10 23:09\n\n \n16.11.10 14:05\n\nJeg er rattata.\n\nEndret telefonnummer, slik at jeg ikke f\u00e5r\u00a0tilgang mot min gamle profil her. Men det \u00e5 lese denne tr\u00e5den n\u00e5 idag, nesten 5 \u00e5r etter....det er spesielt.\n\nHvis noen lurer p\u00e5 hvordan det gikk... Det gikk utrolig bra. :) Jeg fikk min prins, og vi har bodd sammen i 2 \u00e5r. Han har ett barn, og jeg har jo mine tre, og jeg har aldri hatt det s\u00e5 bra f\u00f8r. Det er et helt helt annet forhold.\n\nEksen bor 500 meter unna og har god kontakt med sine barn. Han er ikke i ett forhold. Ett \u00e5r etter det ble slutt, s\u00e5 rotet han f\u00e6lt og hadde nesten ikke kontakt med barna sine, men han hentet seg inn igjen. Han bor alene, og senest for et halvt \u00e5r siden ringte han meg og var lei seg, og enda ville ha meg tilbake. Jeg tror og h\u00e5per at det var en siste krampetrekning.\n\nFor en tr\u00e5d... Livet mitt de siste 5 \u00e5rene\u00a0samlet i en tr\u00e5d. Men ikke minst..med en lykkelig slutt. Er det ikke rart hvordan livet kan endre seg, og det til noe mye bedre.\n\nLykke til dere med kj\u00e6rlighetsorg. :)\n\n13.04.17 10:37\n\nHei rattata. Er midt i et samlivsbrudd og s\u00f8kte litt p\u00e5 nettet, fant historien din og skulle tro det var min.\n\nSm\u00e5 barn, tomheten, savnet av familien som barna skulle vokse opp i, ny dame etter mindre enn 2 mnd. Enorm tristhet n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 at barna m\u00e5 oppleve at mor og far ikke skal bo sammen lengre.\u00a0\n\nHvordan jobbet du deg gjennom dette, og greide \u00e5 godta denne situasjonen? Innlegget ditt var fra 2006, s\u00e5 mange \u00e5r siden n\u00e5. Tips p\u00e5 veien videre?\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a751024-4ea5-4aab-b064-a6906a35401a"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/algerie-eu-ministre-velkommen/65434326", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:13:57Z", "text": "# Algerie: EU-ministre velkommen\n\nPARIS (NTB-AFP): Algeries utenriksminister Ahmed Attaf sa i dag at en EU-delegasjon likevel er velkommen til Algerie, hvis delegasjonen best\u00e5r av ministre.\n\n15\\. januar 1998 kl. 11.55\n\nG\u00e5rsdagens erkl\u00e6ring om at det ikke vil bli holdt noe m\u00f8te med embetsmenn fra EU, betyr ikke at Algerie nekter \u00e5 diskutere massakrene den siste tida, sa Attaf til den franske radiostasjonen Europe 1.\n\n\u00a0 **Attaf sa i g\u00e5r at han ikke var forn\u00f8yd med at EU sender tjenestemenn, mens motparten blir bedt om \u00e5 stille med regjeringsmedlemmer.**\n\n\u00a0Han var heller ikke tilfreds med de signaler han mente \u00e5 ha f\u00e5tt fra EU om viljen til \u00e5 bekjempe terrorisme, slik algeriske myndigheter definerer det.\n\n****\nAvvisningen kom selv om EU har godtatt en rekke betingelser som algeriske myndigheter har stilt for \u00e5 slippe utsendingene inn i landet.\n\n\u00a0 En talsmann for det britiske utenriksdepartementet holdt i g\u00e5r likevel muligheten \u00e5pen for at EU kan sende en delegasjon p\u00e5 ministerniv\u00e5:\n\n\u00a0 - Vi vil ikke utelukke muligheten for et ministerbes\u00f8k hvis de andre i EU er enige, sa talsmannen.\n\n\u00a0- Et slikt bes\u00f8k vil i tilfelle kunne skje etter at EUs utenriksministre m\u00f8tes 26. januar, la han til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f359868d-22ab-4ae3-bbcc-6ea13d9c8d5f"} {"url": "http://odin-maskin.no/fettutskillere2/med-overflateskrape", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00510.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:44Z", "text": "# Fettutskiller med roterende overflateskrape\n\n\u00a0\n\n### Fettutskiller med elektrisk drevet overflateskrape til n\u00e6ringsmiddelindustri\n\n \nAvl\u00f8psvannet b\u00f8r p\u00e5 forh\u00e5nd ha passert en stasjon\u00e6r spaltsil eller en roterende sil f\u00f8r tilf\u00f8rselen til fettutskilleren. Avl\u00f8psvannet kan pumpes inn men man b\u00f8r regulere pumpens kapasitet i forhold til kapasiteten p\u00e5 fettutskilleren. Fett og olje (vegetablisk eller animalsk marint fett og olje) vil avskille ved vanlig gravitasjon, dvs. stige til overflaten pga. sin spesifikke vekt lavere enn vannets. \n \nFettutskilt avl\u00f8psvann g\u00e5r via dykket utl\u00f8p til kommunal spillvannsledning eller til sj\u00f8en. Fettutskilling ved gravitasjon, med 15 minutter oppholdstid sikrer et meget bra utl\u00f8psvann slik at problemer med ledningsnett og kloakkrenseanlegg kan unng\u00e5s. \n \nAvl\u00f8psvannet kan ogs\u00e5 slippes ut til sj\u00f8resipient. Fettskrapen kan kj\u00f8res automatisk ved hjelp av tidsrele der gangtid og stillstandstiden er innstilt, skrapen kan ogs\u00e5 kj\u00f8res manuelt ved hjelp av en av og p\u00e5 bryter. Utskilleren leveres med koniske slamlommer for oppsamling av avskilt slam, disse blir t\u00f8mt med eksenterskruepumpe eller med slamsugebil (vakum). Fettlagringstanken leveres med varmesl\u00f8yfe i bunn for enkel t\u00f8mming av fett. \n \n\n**Utformet for ulike hydrauliske kapasiteter \n**Odin Maskin AS leverer fettutskillere med elektrisk drevne overflateskraper utformet for ulike hydrauliske kapasiteter. \nFettutskilleren som vist p\u00e5 vedlagte tegning er dimensjonert for 25 l/s = 90 m\u00b3 avl\u00f8psvann pr time. Tankens \u00e5tvolum er 22,5 m\u00b3 - eksklusive de to slamlommene i bunn (som ikke bidrar i nevneverdig grad til vannets hydrauliske oppholdstid). Basert p\u00e5 dimensjonerende belastning og v\u00e5tvolumet i tanken, oppn\u00e5s 15 minutters oppholdstid for fettutskilling.\n\n\u00a0 \n**Fettutskilling og fjerning av akkumulert fett \n**Avl\u00f8psvannet b\u00f8r p\u00e5 forh\u00e5nd ha passert en stasjon\u00e6r spaltesil eller en roterende sil f\u00f8r tilf\u00f8rsel til fettutskilleren. Avl\u00f8psvannet kan pumpes inn - men man b\u00f8r regulere pumpens kapasitet slik at den maksimalt leverer 25 l/s. \nFett og olje (vegetabilsk eller animalsk/marint fett og olje) vil avskille ved vanlig gravitasjon, dvs. stige til overflaten pga. sin spesifikke vekt lavere enn vannets. \nFettutskilt avl\u00f8psvann g\u00e5r via dykket utl\u00f8p i fettutskilleren til kommunal spillvannsledning eller til sj\u00f8en. \n \nFettutskilling ved gravitasjon, med 15 minutters oppholdstid er en \"forbehandling\" som sikrer rimelig bra utl\u00f8psvann slik at problemer i ledningsnett og kloakkrenseanlegg kan unng\u00e5s - dvs. avl\u00f8psvann som normalt har \\<100 mg fett per liter. Dette kan ogs\u00e5 v\u00e6re tilstrekkelig for utslipp p\u00e5 15-20 m dyp til en sj\u00f8resipient med rimelig god vannutskifting og fortynningsmulighet. Under visse omstendigheter kan det bli n\u00f8dvendig med forbedret rensing. \n \nFettutskilleren fra Odin Maskin AS er derfor forberedt for \u00e5 kunne koble til enhet for dispergert luft-flotasjon, f.eks. om krav til renseeffekt for fett blir skjerpet i fremtiden. Ved \u00e5 blande inn en viss mengde \"dispersjonsvann\", der luft er l\u00f8st i vannet under h\u00f8yt trykk (5-7 Bar), vil det frigj\u00f8res enorme mengder luftbobler fra 30-80 um i diameter, som stiger opp som et \"teppe\" og hjelper de minste fettpartiklene til overflaten. Odin Maskin AS kan tilby utstyr for preparering og innblanding av \"dispersjonsvann\" som tilleggsutstyr til den spesifiserte og omtalte fettutskilleren. \n \n**Intervallstyrt skrapeverk \n**Fettutskilleren er levert med drivmotor og utveksling for fettskrapen. Fettskrapen kan kj\u00f8res automatisk ved hjelp av et tidsrele der gangtid og stillstandstiden er innstilt manuelt. Skrapen kan ogs\u00e5 kj\u00f8res manuelt ved hjelp av en av/p\u00e5-bryter. \nFettskrapen skal bare g\u00e5 i kort tid hver gang, f.eks. tiden for \u00e5 stryke overflaten to ganger - dvs. en full omgang. Hvis fettskrapen g\u00e5r for lenge, vil vi etterhvert bare f\u00f8re vann over fettutl\u00f8pet. \n \nSkrapen (dvs. drivkjedet) til Odin Maskins fettutskiller har en lengde p\u00e5 ca. 14 meter (full sl\u00f8yfe) og drivhjulet for kjeden (200 mm) roterer 16 o/min). Hastigheten er alts\u00e5 10 m per minutt. For \u00e5 g\u00e5 en full omgang rundt (14 meter), m\u00e5 motoren g\u00e5 i ca. 1,5 minutter = ca. 90 sekunder. Gangtiden kan justeres p\u00e5 tidsreleet, og b\u00f8r innstilles etter erfaring. \nIntervalltiden for stillstand mellom hver gang fettskrapen \"kj\u00f8res\" en omgang, m\u00e5 ogs\u00e5 bestemmes ved erfaring. Med full belastning i produksjonstiden vil det neppe v\u00e6re behov for \u00e5 kj\u00f8re mer enn en \"fett-skrapesyklus\" (med \"to strykninger\" av overflaten) per halvtime), kanskje kortere, kanskje lengre intervall. Stillstandstiden kan stilles inn p\u00e5 et tidsrele (i omr\u00e5det 15-60 minutter). Poenget er at fettlag i overflaten ikke blir \"mektigere enn\" ca. en centimeter slik fettet ikke i alt for stor grad passerer tilbake under de dykkede fett-skraperbladene n\u00e5r skrapeverket er i drift. \n \nStr\u00f8mmen til skrapeverket kan ogs\u00e5 brytes n\u00e5r det ikke er produksjon i anlegget, og f\u00f8lgelig ikke kommer avl\u00f8psvann som belaster fettutskilleren. Hvordan dette enklest kan gj\u00f8res f\u00f8r bestemmes fra anlegg til anlegg. Det kan evt. v\u00e6re styring fra en av de viktigste, vannforbrukende produksjonsmaskinene. Odin Maskins elektriker vil kunne gi r\u00e5d her, og spesifisere hvilke enheter som er n\u00f8dvendige. \nBryteren for skrapeverket i frontpanelet til elektrisk styringsskap anlegget kan st\u00e5 i manuell (\"MAN\") posisjon med motoren kontinuerlig i gang, avsl\u00e5tt (\"0\") dvs. at motoren st\u00e5r stille, og i automatisk (\"AUTO\") posisjon med den omtalte intervallkj\u00f8ringen i gang. \n \n**Fettsamlekum med returf\u00f8ring av vann \n**Fett som skrapes fra overflaten \"dyttes\" opp en skr\u00e5bunn og passerer ned i en liten samlekum for fett ved utl\u00f8psenden av fettutskilleren. Odin Maskin kan installere en niv\u00e5m\u00e5ler som varsler n\u00e5r fettoverflaten overstiger en viss h\u00f8yde i denne tanken. Fordi en stor del av volumet som samles her er vann (som slamskrapen f\u00f8rer ut sammen med fettet), kan bunnvannfasen \"sluses\" ut ved \u00e5 \u00e5pne en 4\" ventil.\n\nDette vannet f\u00f8res tilbake til innl\u00f8pspumpesumpen, for en ny omgang gjennom fettutskilleren. \nN\u00e5r det er blitt tilstrekkelig akkumulert fett i samlekummen her, kan fettet f\u00f8res til en samletank eller container for bortkj\u00f8ring sammen med annet fiskeavfall med f\u00f4rverdi. Odin Maskin AS kan ikke anvise standardl\u00f8sninger som passer for alle. L\u00f8sningene som passer best for avtapping av akkumulert fett, m\u00e5 prim\u00e6rt bestemmes av den enkelte bedrift. Det kan f.eks. tenkes at fett kan samles opp i en st\u00f8rre samletank (kanskje ogs\u00e5 med kj\u00f8ling) for bortkj\u00f8ring med tankbil. \n \n**T\u00f8mming av bunnslam \n**Slamt\u00f8mmingen fra de to slamlommene p\u00e5 fettutskilleren skjer ved hjelp av en eksenterskruepumpe type PG-Seepex 5-6 LBN. Pumpen har 100 mm r\u00f8rforbindelse (innsug) fra begge slamlommene, med hver sin 100 mm spjeldventil som normalt st\u00e5r \u00e5pne. I kontinuerlig drift suger pumpen 10 m\u00b3/time = 167 liter per minutt. \n \nVolumet p\u00e5 hver av de to slamlommene er ca. 1,3 m\u00b3 helt opp til den horisontale tankbunnen, til sammen ca. 2,5 m\u00b3. For \u00e5 t\u00f8mme alt v\u00e5tvolum (vann og slam) i slamlommene, m\u00e5 gangtiden v\u00e6re 15 minutter. Det vil imidlertid ikke v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 pumpe s\u00e5 lenge, fordi man da stort ett bare vil pumpe ut vann. \n \n**Intervallstyrt slampumpe \n**Akkurat som slamskrapen, kan gangtiden og stillstandstiden for slampumpen bestemmes av to tidsreleer. Gangtiden b\u00f8r kunne reguleres fra ca. 2-10 minutter. (0,3-1,67 m\u00b3 utpumpet). Stillstandstiden b\u00f8r kunne reguleres i st\u00f8rrelsesorden 1-3 timer i arbeidstiden (dvs. fra 2 til 7 ganger p\u00e5 et vanlig arbeidsskift). \n \nInnreguleringen av de to tidsreleene m\u00e5 skje etter erfaring fra anlegget i praktisk drift. Det anbefales \u00e5 bestemme dette ved manuell kj\u00f8ring av pumpen i den f\u00f8rste driftstiden, og rett og sett \"se p\u00e5\" det slammet som pumpes ut. Det har jo ingen hensikt i \u00e5 pumpe for mye og for lenge - dvs. pumpe bare vann med helt minimalt med \"stoff\". \nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 sette en \"vibrator\" p\u00e5 eller i hver av slamlommene, for \u00e5 \"hjelpe\" finslam i \u00e5 skli ned i slamlommene - sidevinkelen er nemlig ikke st\u00f8rre enn 45O (av plasshensyn, for at fettutskilleren ikke skal bli for h\u00f8y). \n \n**Slamoppsamling i en kombinert lagertank og slamfortykker \n**Tynnslammet som pumpes ut kan f\u00f8res til en samletank med svakt dykket utl\u00f8p. Fordi vannet er rimelig bra fettutskilt, kan slamvannet som passerer ut fra slamlagertanken f\u00f8res rett til avl\u00f8p. Odin Maskin AS kan tilby slamlagertanker som passer til de enkelte anlegg, men tanken b\u00f8r ha et v\u00e5tvolum som minst tilsvarer volumet til en slamsugebil for bortkj\u00f8ring av slammet. I fremtiden kan det ogs\u00e5 komme p\u00e5 tale med andre l\u00f8sninger (inkl. avvanning). Slammet t\u00f8rrstoffinnhold har en viss f\u00f4rverdi og kan evt. tenkes videreforedlet sammen med avskilt fett. L\u00f8sningene her m\u00e5 prim\u00e6rt finnes av den enkelte bedrift. \n \nSom for slamskrapen kan slampumpen styres av en bryter i el-skapets frontpanel - og kan settes i \"MAN\" stilling (kontinuerlig kj\u00f8ring), \"0\"-stilling - dvs. avsl\u00e5tt\", og \"AUTO\"-stilling med intervallstyring av pumpen som bestemt med de to tidsrel\u00e8ene. \nDet anbefales ogs\u00e5 en \"samkj\u00f8ring\" av fettskrape og slampumpe slik at pumpen sl\u00e5r inn like etter at fettskrapen har g\u00e5tt. Hvis det var omvendt, ville slampumpingen nemlig senke vannstanden litt - slik at fettskrapen ikke fikk transportert ut noe fett i den p\u00e5f\u00f8lgende skrapesyklus. \n \nFordi det er en slampumpe som betjener to slamlommer, kan det oppst\u00e5 \"skjevheter\" slik at pumpen fortrinnsvis drar slamvann fra bare den ene slamlommen. Dersom man oppdager dette, kan man manuelt stenge den ene spjeldventilen slik at man t\u00f8mmer bare den andre lommen, og omvendt. Det anbefales \u00e5 \u00e5pne en av spjeldventilene og holde de \u00e5pne mens pumpen g\u00e5r til man ser at det blir relativt lite slam i vannet som passerer ut. Deretter stanses pumpen, og gjenta prosessen for den andre slamlommen. \nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 utstyre spjeldventilene med elektriske aktuatorer og automatisere \u00e5pning/stenging av ventilene slik at slampumpen t\u00f8mmer hver slamlomme annen hver gang - helt uten manuelle \"inngrep\". \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab7890e3-1322-4caa-bd1a-412f824ca4f4"} {"url": "http://jeanettskortblogg.blogspot.com/2017/05/bordkort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:56Z", "text": "## onsdag 3. mai 2017\n\n### Bordkort\n\nJeg fikk bestilling p\u00e5 bordkort til en konfirmasjon. Mottakeren \u00f8nsker hjerteformede bordkort som var like de jeg lagde tidligere. Fargen skulle v\u00e6re bl\u00e5 og hvit. Da var det bare \u00e5 sette seg ned, finne fram ark, dies, lim og pynt, og sveive og lime i vei. \nArkene jeg har brukt, kommer fra Maja design.\u00a0 \n\n\n\n\n\n17:09 \n\n1. \n \n Karin Dahl5. mai 2017 kl. 09:51\n \n Fine bordkort og fint pyntet:) \n For en jobb du har lagt ned her, med \u00e5 lage alle disse. \n \u00d8nsker deg en fin fredag og en god helg:) \n Clemzy Karin D\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e58ebfd9-92b9-4ca3-afcf-2d92c6004739"} {"url": "http://onsdagspihlsen.no/tag/smafugler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:54Z", "text": "\n\n> Det er for mange byr\u00e5krater i Milj\u00f8direktoratet ogs\u00e5, men vi skyter dem ikke av den grunn? Gj\u00f8r vi vel?\n\n## 8\\. mai 2013: Klart katter kan klokka\n\n\n\nEt av h\u00f8respillene i barnetimen som gjorde sterkest inntrykk p\u00e5 meg da jeg var liten, var \u00abOtter 3-2 kaller\u00bb av Leif Hamre. Det handlet om et fly som m\u00e5tte n\u00f8dlande p\u00e5 Finnmarksvidda under en vinterstorm, og s\u00e5 m\u00e5tte besetningen kjempe mot naturkreftene og en blodt\u00f8rstig ulveflokk mens redningsmannskapene fors\u00f8kte \u00e5 n\u00e5 fram i tide. Det gikk heldigvis bra, men jeg ser ikke bort fra at dette h\u00f8respillet har gjort at jeg gjennom mer enn f\u00f8rti \u00e5r har v\u00e6rt engstelig for hva som kunne skje hvis jeg traff p\u00e5 en ulv i virkeligheten? Et slikt m\u00f8te var det riktignok bare teoretisk sjanse for, men s\u00e5 dukket enkelte av dyrene opp i Oslomarka. N\u00e5r jeg har v\u00e6rt alene dypt inne i skogen har jeg fors\u00f8kt \u00e5 ikke tenke p\u00e5 hva som kunne skje dersom jeg skulle treffe en varg. \nHelt til jeg faktisk st\u00f8tte p\u00e5 en lys levende ulv. \nDa kunne jeg ikke skyve tankene fra meg lenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3a04db3-9985-4ad8-9191-1070354cebc4"} {"url": "http://unikard.org/manedens-forsker-theis-tonnessen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:26Z", "text": "# M\u00e5nedens forsker: Theis T\u00f8nnessen\n\n## \u2013 Forskning p\u00e5 hjertesvikt er litt som \u00e5 bygge en vegg.\n\n\u2013 I 1991 trodde man alt som ikke var muskelceller var uinteressant, men mange av de faktorene man har utenom muskelcellene i hjertet er kjempeviktige for \u00e5 regulere stivheten i hjertemuskulaturen. Det man den gang trodde bare var bindevev som ikke hadde annen funksjon enn \u00e5 binde hjertet sammen, spiller faktisk en viktig rolle i det som kalles remodellering av hjertet.\n\nOverlege og professor Theis T\u00f8nnessen ved Institutt for eksperimentell medisinsk forskning er m\u00e5nedens forsker p\u00e5 hjemmesidene til Helse S\u00f8r-\u00d8st. T\u00f8nnessen forsker p\u00e5 remodellering av venstre hjertekammer som f\u00f8lge av trykkoverbelastning. Slik\u00a0remodellering er et skritt p\u00e5 veien mot hjertesvikt.\n\n\u2013 Det er litt som med kreftforskning, da man for 30 \u00e5r siden trodde kreftg\u00e5ten skulle v\u00e6re l\u00f8st i l\u00f8pet av 10 \u00e5r. Men poenget er at trang hjerteklaff ikke er \u00e9n sykdom, men veldig mange faktorer som spiller sammen. Det viktigste for meg som hjertekirurg er \u00e5 behandle den tilgrunnliggende \u00e5rsaken, sier T\u00f8nnessen i portrettintervjuet.\n\n**LES MER:** *Hjertebloggen har omtalt flere studier i forskningsprosjektene T\u00f8nnessen leder, blant annet disse:*\n\n> Mangel p\u00e5 kollagen VIII \u00f8ker d\u00f8delighet ved h\u00f8yt trykk i hjertet\n\n# Livsviktig forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer\n\nHjerte- og kar\u00adsykdommer troner \u00f8verst blant d\u00f8ds\u00e5rsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert \u00e5r. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som f\u00f8lge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskul\u00e6re sykdommer. \u00c5rsakene er b\u00e5de arvelige faktorer, milj\u00f8faktorer som r\u00f8yking, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 og diabetes. Heldigvis d\u00f8r stadig f\u00e6rre i Norge av kardiovaskul\u00e6re sykdommer \u2013\u00a0grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, \u00f8kt fokus p\u00e5 kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.\n\n\u00a0\nUNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og \u00f8kt satsning p\u00e5 kardiovaskul\u00e6r forskning, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen.\u00a0UNIKARD \u00f8nsker \u00e5 vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66130122-4eae-40b0-a143-48083c5cd183"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/dette-blir-tidenes-hoyeste-bensinpris-i-norge/63367489", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:32:44Z", "text": "\n# \\- Dette blir tidenes h\u00f8yeste bensinpris i Norge\n\n14,83 kroner literen i dag.\n\n8\\. februar 2012 kl. 8.59\n\n(Dagbladet):Statoil setter i dag opp listeprisen for 95-oktan blyfri bensin fra 14.73 til 14.83 kroner literen, skriver iTroms\u00f8.\n\nOgs\u00e5 98-oktan \u00f8ker like mye og ligger n\u00e5 p\u00e5 15,14 kroner literen.\n\nSkyld i \u00f8kningen **- Dette blir tidenes h\u00f8yeste bensinpris i Norge, opplyser informasjonssjef P\u00e5l Heldaas i Statoil Fuel & Retail Norge AS til iTroms\u00f8.**\n\nHan sier til avisa at det er internasjonale forhold som er skyld i \u00f8kningen.\n\n\\- Vil fortsette If\u00f8lge oljemarkedsanalytiker Torbj\u00f8rn Kjus i DnB NOR Markets kan bensinprisen fortsette \u00e5 stige dersom konflikten mellom oljeprodusentlandet Iran og resten av verden eskalerer.\n\nKonflikten har f\u00f8rt til at EU har varslet full oljeboikott av Iran fra 1. juni. \n\u00a0 \n**- Det vil sende oljeprisen veldig h\u00f8yt. Hvor h\u00f8yt er vanskelig \u00e5 si. Det er bare \u00e5 plukke et tall, sier Kjus i til iTroms\u00f8.**\n\nDiesel-\u00f8kning If\u00f8lge avise vil ogs\u00e5 prisen p\u00e5 Diesel i dag med seks \u00f8re. Den er n\u00e5 oppe i 14,10 kroner literen.\n\nOljeprisen var oppe p\u00e5 et rekordniv\u00e5 11. juli 2008 og gikk da over 147 dollar fatet.\n\nI g\u00e5r kveld l\u00e5 den rundt 116 dollar fatet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21f4ff72-f2c7-47ac-bed5-2210938a7785"} {"url": "http://www.biodynamisk.no/abonnementsordninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:43Z", "text": "# Abonnementsordninger\n\n\n\n\u00a0\n**ALM \u00d8STRE**\n\nAlm \u00d8stre tilbyr abonnementsordning p\u00e5 levering av biodynamisk gr\u00f8nnsaker i Hamar og Stange kommune. Ved minst 5 kunder, kan vi ogs\u00e5 levere ved henteadresse i Ringsaker og L\u00f8ten kommune. En henteadresse kan for eksempel v\u00e6re i en garasje til en av kundene. \nVi tilbyr 3 forskjellige kasser:\n\n - Liten til 2 personer: 160 kr.\n - Medium til 3 eller 4 personer: 190 kr.\n - Stor til 5 personer: 225 kr.\n\nVed levering rett ved d\u00f8ra kommer 40 kroner fraktgebyr i tillegg. Ved levering til henteadresse kommer 25 kroner i tillegg.\n\nI september kan innholdet se slik ut:tomater, agurk, brekkb\u00f8nner, blomk\u00e5l, gulr\u00f8tter og salat. Desemberkassene inneholder for eksempel: rosenk\u00e5l, v\u00e5rsalat, l\u00f8k, hodek\u00e5l, gresskar, r\u00f8dbeter og purre.\n\n\n\n\u00a0\n**KOLONIHAGEN**\n\nKolonihagen abonnement er resultatet av jakten p\u00e5 de beste produsentene og de mest smakfulle r\u00e5varene. Vi er lidenskapelig opptatt av kvalitet, opprinnelse og matvaresikkerhet, og vi tilbyr alle som er bevisst hva de putter i seg \u00e5 abonnere p\u00e5 sesongens utvalgte produkter. Fra v\u00e5re faste leverand\u00f8rer f\u00e5r vi frukt og gr\u00f8nt som vi kvalitetskontrollerer f\u00f8r det pakkes i kasser og leveres til deg p\u00e5 d\u00f8ren. Vi har satt sammen flere forskjellige type kasser og har et rikt utvalg av \u00f8kologisk frukt, gr\u00f8nnsaker, br\u00f8d, egg og drikke. Vi foretrekker \u00f8kologiske eller biodynamiske produkter, vi velger norske produsenter s\u00e5 langt dette lar seg gj\u00f8re, kvalitet og smak kjennetegner alltid det vi leverer.\n\nFor mer informasjon, g\u00e5 inn p\u00e5 www.kolonihagen.no eller ta kontakt med v\u00e5r kundeservice \np\u00e5 tlf 99 30 81 21 / mail: firstname.lastname@example.org\n\nI tillegg til abonnementsordning, har Kolonihagen tre andre avdelinger:**\n\n\u2013 Kolonihagen Nettbutikk: I v\u00e5r nettbutikk kan du kj\u00f8pe et bredt spekter av \u00f8kologiske varer og f\u00e5 det levert med posten i hele Norge. Vi jakter stadig etter de beste produktene og tilbyr alt fra barnemat, kaffe, te, p\u00e5legg og t\u00f8rrvarer til husholdnings\u00adartikler, kosmetikk og hudpleieprodukter.\n\n*\u2013 Kolonihagen Bakeri:* Hos Kolonihagen bakeri kan bedrifter, kantiner, butikker og serveringssteder handle h\u00e5ndlagde \u00f8kologiske bakervarer. Med utgangspunkt i gode h\u00e5ndtverkstradisjoner og r\u00e5varer av beste kvalitet, skapes fantastiske br\u00f8d, kaker og annet bakverk for et kvalitetsbevisst og kresent marked.\n\n*\u2013 Kolonihagen Frogner:* P\u00e5 v\u00e5r restaurant i Frognerveien 33 kan du nyte \u00e6rlig og ekte mat. Her tar vi ingen snarveier og alt lages fra bunnen av. Vi bruker ingen kunstige tilsetningsstoffer, og vi velger \u00f8kologiske og kortreiste r\u00e5varer s\u00e5 langt det er mulig.\n\n\u00a0 \n\n\u00a0\n**SOLGARD**\n\nSolgard \u00f8kologisk frukt & gr\u00f8nt abonnement er tilgjengelig i Flor\u00f8, Bergen, Oslo, Vestfold og Trondheim. Flere byer er ogs\u00e5 klar til \u00e5pning fremover. \nVi som jobber med Solgard, elsker frukt og gr\u00f8nnsaker. Deilige, saftige, s\u00f8te, knasete godsaker. Alle r\u00e5varene v\u00e5re er \u00f8kologiske, gjerne h\u00f8stet p\u00e5 en g\u00e5rd som ikke ligger alt for langt hjemmefra. Bananer, druer og eksotisk frukt henter vi direkte fra utvalgte \u00f8kologiske produsenter.\n\nHver uke kan du f\u00e5 en kasse proppfull med dine \u00f8kologiske favoritter levert p\u00e5 d\u00f8ren. Varene kommer fra utvalgte g\u00e5rdsbruk, kj\u00e6rlig satt sammen for deg og dine. Vi tror du og familien din vil elske det.\n\nFor mer informasjon, g\u00e5 inn p\u00e5 http://www.solgardlevert.no/\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64f3619d-f123-4e2c-b743-cc3ce4c40415"} {"url": "http://www.emnordic.no/shop-by-brand/ernie-ball", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:37Z", "text": "\n\n\n\n# Ernie Ball\n\nErnie Ball (1930-2004) anses idag som en av de st\u00f8rste revolusjon\u00e6re n\u00e5r det gjelder gitartilbeh\u00f8r. Sherwood Roland Ball som han egentlig heter begynte som radio- og tv-musiker i USA men inns\u00e5 tidlig at det fantes et utrolig stort tomrom n\u00e5r det gjaldt all slags tilbeh\u00f8r for gitar. Ernie Ball \u00e5pnet p\u00e5 begynnelsen av 60-tallet den f\u00f8rste musikkforretningen i USA som bare solgte gitarer og det var der han inns\u00e5 at strenger skulle bli hans kall. P\u00e5 den tiden fantes det ikke s\u00e5 mange strengetykkelser \u00e5 velge mellom og mange hadde problemer med \u00e5 spille p\u00e5 de altfor tykke strengene som var tilgjengelige da. Ernie Ball fikk en produsent til \u00e5 lage et custom-sett med ekstra tynne strenger som han umiddelbart begynte \u00e5 prakke p\u00e5 sine kunder og artister. Ryktet spredte seg raskt og suksessen var et faktum. I dag er foretaket et av de aller st\u00f8rste innen strenger og drives av hans s\u00f8nn Sterling Ball som i samme \u00e5nd f\u00e5r fram uunnv\u00e6rlige produkter for oss gitarister.\n\n# Slinky Nickelwound Electric\n\n\n\nErnie Ball Slinky Electrics er strengene som gjorde Ernie Ball kjent og de brukes av Eric Clapton, John Mayer, Steve Vai\u2026 bare for \u00e5 nevne noen. Strengene lages med h\u00f8yest mulige standard og presisjon for \u00e5 kunne garantere tone og holdbarhet. De spunnede strengene har en hex-formet st\u00e5lkjerne som spinnes med en tr\u00e5d av nikkelplettert st\u00e5l. De uspunnede strengene er lagd av et spesielt tinnplettert karbonst\u00e5l. Lyden er velbalansert og funker for de aller fleste musikkstiler. Slinky Electric fins i en mengde utf\u00f8relser og tykkelser, alt fra standard 6-strengs til 8-strengs.\n\n# Earthwood Bronze Acoustic\n\n\n\nSpunnet med tr\u00e5d av 80% kobber, 20% sink rundt en hex-formet fortinnet st\u00e5lkjerne. Disse strengene for akustisk gitar gir en krisp, klingende tone med mye overtoner.\n\n# Clear & Silver Nylonstring\n\n\n\nNylonstrenger av konsert-kvalitet for klassisk gitar, lagd av nylon. De spunnede strengene har en nylonkjerne spunnet med en tr\u00e5d av s\u00f8lvplettert kobber. Strengene er Medium tension og gir en myk og velbalansert lyd.\n\n# Nickelwound Slinky Bass\n\n\n\nErnie Ball Regular Slinky Bass Strings er klassisk roundwound-strenger lagd for \u00e5 gi maksimal klarhet og en bra porsjon output. Kjernen er av beste kvalitet st\u00e5l og er spunnet med en nikkelplettert st\u00e5ltr\u00e5d. Disse strengene passer de fleste musikkstiler og listen med artister som bruker disse kan gj\u00f8res lang.\n\n# RPS Slinky Electric\n\n\n\nNickelpletterte strenger. Plain-strengene er forsterket ved kulen hvilket gj\u00f8r at de holder stemmingen bedre.\n\n# RPS Titanium Coated Electric\n\n\n\nErnie Ball's coatede strenger har en s\u00e5kalt enamel-coating. Denne type coating benyttes innen hi tech-industrien for \u00e5 beskytte dyrebare kabler fra korrosjon og slitasje. Coatingen er basert p\u00e5 metall istedet for plast og gummi og gj\u00f8r at strengene holder lenger samt at de l\u00e5ter helt naturlig. P\u00e5 alle coatede strenger er strengekulen spunnet med titantr\u00e5d hvilket gj\u00f8r strengen ekstremt holdbar.\n\n# RPS Coated Acoustic PSB\n\n\n\nFosforbronse-strenger\n\n# RPS Coated Bass\n\n\n\nErnie Balls coatede basstrenger har samme tr\u00e5d og kjerne som de vanlige basstrengene men er coated med den patenterte \"enamel coating\"-teknikken. Disse er perfekte for den som liker f\u00f8lelsen av en vanlig streng men som ogs\u00e5 vil ha fordelene av en coatet streng.\n\n# Earthwood Phosphor Bronze Acoustic\n\n\n\nErnie Ball Slinky Acoustic er lagd av en eksklusiv spinning av phosphor-bronse. Tonen er stor med fokus p\u00e5 bass og diskant og brukes av gitarister verden over. Strengene er pakket i en hermetisk lukket pose slik at strengene holder seg friske p\u00e5 hele turn\u00e9en.\n\n# Stainless Steel Slinky Electric\n\n\n\nStainless steel-strengen har en brightere lyd enn tradisjonelle strenger. De spunnede strengene har en hex-formet st\u00e5lkjerne og er spunnet med en tr\u00e5d av rustfritt h\u00f8ygradsst\u00e5l. De uspunnede strengene er av tinnplettert karbonst\u00e5l.\n\n# Flatwound Bass\n\n\n\nFlatwound-strenger har et spesielt sound og en minst like spesiell f\u00f8lelse. Lyden er rund og silkemyk og det akkurat slik det f\u00f8les ogs\u00e5. Ernie Balls Flatwound-strenger har en hex-formet st\u00e5lkjerne og er spunnet med en tinnplettert st\u00e5ltr\u00e5d.\n\n# Cobalt Electric Slinky\n\n\n\nErnie Ball fyller 50 \u00e5r og dette feires ved \u00e5 lansere en helt ny type gitarstreng. Disse strengene har en legering av kobolt, et metall som i dag brukes mye innen produksjon av mobiltelefoner og lignende high tech-utstyr. Det viktigeste for en gitarist er som kjent tone, og disse strengene gir en helt annen dynamisk respons og har en mye bredere frekvensrespons enn vanlige strenger. Kobolt har ogs\u00e5 en sterkere magnetisk respons og gj\u00f8r at disse strengene ogs\u00e5 har h\u00f8yere output enn vanlig. Kobolt som legering har dessuten naturlige egenskaper som ligner teflon hvilket gj\u00f8r at strengene st\u00f8ter fra seg skitt og svette veldig bra.\n\n# Cobalt Slinky Bass\n\n\n\nErnie Ball fyller 50 \u00e5r og dette feires ved \u00e5 lansere en helt ny type gitarstreng. Disse strengene har en legering av kobolt, et metall som i dag brukes mye innen produksjon av mobiltelefoner og lignende high tech-utstyr. Det viktigste for en gitarist er som kjent tone, og disse strengene gir en helt annen dynamisk respons og har en mye bredere frekvensrespons enn vanlige strenger. Kobolt har ogs\u00e5 en sterkere magnetisk respons og gj\u00f8r at disse strengene ogs\u00e5 har h\u00f8yere output enn vanlig. Kobolt som legering har dessuten naturlige egenskaper som ligner teflon hvilket gj\u00f8r at strengene st\u00f8ter fra seg skitt og svette veldig bra.\n\n# M-Steel Slinky Electric\n\n\n\nM-Steele st\u00e5r for Maraging Steel. Dette er en superlegering (Martensit) som er herdet via s\u00e5kalt \"aldring\": Mar-Aging. Materialet er et av de hardeste materialene som overhodet er mulig \u00e5 framstille og det brukes mye innen f. eks. fly- og forsvarsindustrien.\n\nDe spunnede strengene best\u00e5r av en patentert koboltlegering spunnet rundt en hex-kjerne av Maraging Steel. Det gir en rikere og fyldigere tone med en kraftfull bunn. De ikke-spunnede strengene best\u00e5r av et spesielt herdet st\u00e5l for \u00e5 motst\u00e5 materialtretthet s\u00e5 effektivt som mulig. En patentert vikling av st\u00e5l rund kulen minsker b\u00e5de mulighet for sluring og brudd, og det inneb\u00e6rer at strengen holder stemmingen mye bedre enn konvensjonelle strenger.\n\nDette kan meget vel v\u00e6re de mest h\u00f8ylytte og mest uttrykksfulle strenger som noensinne er lagd, de gir h\u00f8yere signal, bedre frekvensrespons og fantastisk styrke.\n\n# Pure Nickel Slinky Electric\n\n\n\nErnie Ball Pure Nickel-strenger gir en varmere og mykere tone enn tradisjonelle nikkel/st\u00e5l-strenger. Kjernen er av st\u00e5l mens tr\u00e5den som er spunnet rundt er av ren nikkel.\n\n# Nylon Ball-end\n\n\n\nNylonstrenger av konsert-kvalitet for klassisk gitar, lagd av sort nylon. De spunnede strengene har en nylonkjerne spunnet med en tr\u00e5d av bronseplettert kobber. Strengene er Medium tension og gir en myk og velbalansert lyd. Kommer med tradisjonell kule slik at du slipper \u00e5 knyte strengene.\n\n# Steel Guitar\n\n\n\nNeida, Ernie Ball har ikke glemt de som spiller Pedal Steel. Tre ulike sett som passer b\u00e5de C6 og E9-tuning. C6-settet er nikkelplettert mens E9-settet fins b\u00e5de i nikkel og stainless steel.\n\n# Everlast\n\n\n\nErnie Balls Everlast-strenger bruker en helt ny nano-teknologi som st\u00f8ter fra seg fukt, svette og annen smuss som kan forverre tonen og strengenes levetid. Everlast-coatingen appliseres b\u00e5de rundt kjernen og p\u00e5 spinningen for maksimal beskyttelse uten \u00e5 p\u00e5virke hverken tone eller spillef\u00f8lelse. Everlast fins i to ulike utf\u00f8relser; 80/20 Bronze som gir mer diskant og mellomtone samt Phosphor Bronze som er mer balansert.\n\n# Aluminum Bronze\n\n\n\nErnie Balls Aluminum Bronze-strenger gir mer projeksjon og tydelighet enn tradisjonelle bronse-strenger. Man har blandet inn en st\u00f8rre andel aluminium i spinnetr\u00e5den hvilket ogs\u00e5 gj\u00f8r at smuss og annet ikke fester seg like lett. Kjernen er hex-formet og best\u00e5r av Ernie Balls patenterte Maraging Steel. Lyden i disse har kraftig bassgjengivelse samt en meget krisp diskant.\n\n# Slinky Flatwound Bass\n\n\n\n\"Back in the days\" var flatwound-strenger det eneste, med sin m\u00f8rke, karakteristiske thump-lyd. P\u00e5 midten av 60-tallet endret lydidealet seg og bassister krevde mer output. Roundwound-strenger for bass ble da introdusert og har siden v\u00e6rt standard for de aller fleste. I de senere \u00e5rene har lydidealet enda en gang endret seg og mer enn noengang ligger fokus p\u00e5 vintage og det tradisjonelle. Ernie Balls Slinky Flatwound er en ny type streng som kombinerer den klassiske myke thump-lyden og f\u00f8lelsen av en Flatwound-streng med en moderne cobolt-spinning. Resultatet blir en forening av gammelt og nytt som gir bassister en helt ny palett \u00e5 jobbe med.\n\n# Paradigm\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "877ab301-416b-442f-bd7e-44c90eb7bde4"} {"url": "https://edelsmatvin.blogspot.no/2016/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:53Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 27. mars 2016\n\n### Peppermarinert hvalbiff i wok \\!\n\n\n\n \nDenne retten minner litt om den tradisjonelle kinesiske pepperbiffen. \nByttet ut oksekj\u00f8tt med m\u00f8rt, godt hvalkj\u00f8tt. \nKj\u00f8ttet skal marineres i pepper i ca. ett d\u00f8gn, s\u00e5 du m\u00e5 begynne med forberedelsene dagen f\u00f8r den skal serveres -og JA det er verdt \u00e5 marinere kj\u00f8ttet, ble superm\u00f8rt og fikk en herlig smak \\! \nHot & godt - trenger ikke smake til med salt og pepper - Spis & Nyt \u266b\u266a \n\n kl. \n\n20:07 Ingen kommentarer: \n\n## fredag 25. mars 2016\n\n### Lammeplomme med ratatouille, fl\u00f8tegratinerte poteter & myntegele \u273f\n\n\n\n \nLam er skikkelig festmat \\! \nLammeplommen blir ogs\u00e5 kalt innerl\u00e5ret, og er den m\u00f8reste og saftigste delen p\u00e5 lammel\u00e5ret. Lammeplommen er liten delikatesse, den er benfri og fettfri. \nKj\u00f8ttet er finfibret og m\u00f8rt og veier omtrent 400 gram. \n \n\n\n\n \n\nJeg serverte lammeplommen med fl\u00f8tegratinerte poteter og ratatouille. \nEtt ekstra pluss - L\u00f8iten MYNTEGELE \u273f\u22b1\u256e\u273f\u22b1\u256e \nDen friske mynten og syren fra eddiken passer perfekt til det kraftige og smaksrike kj\u00f8ttet. \n\n kl. \n18:38 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: Lam, L\u00f8iten, P\u00e5ske, Selskapsmat, Vin \n\n \n## torsdag 24. mars 2016\n\n### God, smakfull 3-retters \u2605\u2605\u2605\u2605 -middag \\!\\!\n\n\n\n \nEn god, smakfull meny med forskjellig struktur og teknikker \\!\\! \nServer denne -og du overrasker b\u00e5de deg selv og gjestene \u266b\u266a \n \nN\u00e5r man skal tilberede en 3 retters middag er det viktig og tenke p\u00e5 forberedelsene. \nHva skal stekes, hva skal kokes, hvor lang tid tar det ? \nVanlige hjem har som regel bare en stekeovn -og skal man lage tre retter b\u00f8r man tenke p\u00e5 \u00e5 servere retter, som skal tilberedes p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter -noe i stekeovn, noe kokes i kjele. Server en dessert som kan lages dagen i forveien eller p\u00e5 formiddagen. \nDet er ogs\u00e5 viktig at gjestene skal slippe og vente s\u00e5 lenge mellom rettene. \nDu m\u00e5 regne med litt 'kj\u00f8kkentid' n\u00e5r gjestene kommer, s\u00e5 f\u00e5 noen til og 'underholde' gjestene. \n\n kl. \n\n22:28 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag 23. mars 2016\n\n### Risotto med reker og bl\u00e5skjell \u273f\u22b1\u256e\u273f\u22b1\u256e\n\n\n\n \nRisotto er en italiensk risrett, som man lager med respekt og f\u00f8lelse\u00a0\u2661\u10e6 \n\nHer er 6 viktige elementer man m\u00e5 f\u00f8lge n\u00e5r man lager risotto, det fant jeg p\u00e5\u00a0Godt.no :\n\n1. Gjestene venter alltid p\u00e5 risottoen, risottoen venter aldri p\u00e5 gjesten.\n2. Ikke ta snarveier. Hele retten skal lages der og da.\n3. Tiden m\u00e5 f\u00f8lges n\u00f8ye. Forlat aldri en risottopanne.\n4. Bruk god vin. Ikke velg en billig vin som gjerne blir d\u00e5rlig. Dette gjelder ogs\u00e5 osten.\n5. Man lager det man spiser, ikke mer.\n6. Risotto er en rett i seg selv, ikke et tilbeh\u00f8r.\n\n## tirsdag 22. mars 2016\n\n### P\u00d8LSEGRYTE MED PASTA & CURRY \u273f\n\n\n\n \nI dag skinner solen p\u00e5 Hedmarken, den har vistnok ikke tenkt til \u00e5 bli s\u00e5 lenge, s\u00e5 vi m\u00e5 nyte den n\u00e5r den f\u00f8rst er fremme \u273f\u273f\u273f\u273f \nMiddag som er ferdig i l\u00f8pet av 20 minutter passer bra p\u00e5 s\u00e5nne dager \\! \nPasta med p\u00f8lser er en kjent gjenganger. \nSmakfullt,enkelt og godt -de dagene man har annet og gj\u00f8re enn \u00e5 lage mat i flere timer. \n\nBruk gjerne p\u00f8lser av kylling og kalkun, samt fullkornspasta for \u00e5 gj\u00f8re den s\u00e5 sunn, som\n\npasta og p\u00f8lser kan v\u00e6re. \n \n**Du trenger til 4 porsjoner:** \n\n kl. \n\n16:26 Ingen kommentarer: \n\n### Skinkestek - Svinestek - surret - med ben - uten ben - restemat \\!\n\n\n\n \nEn av ingrediensen det s\u00f8kes mest p\u00e5 av 'Norges befolkning' er skinkestek, skinkestek av bog, \nskinkestek med ben eller svinestek. \nHer har jeg samlet 6 oppskrifter p\u00e5 tilberedning og servering av skinkestek, samt 4 oppskrifter p\u00e5 \nbruk av rester av skinkestek. \n \nDet ligger link til oppskriftene i navnet p\u00e5 retten. \n \nSkinkestek med ben \nServert med spr\u00f8 svor, hasselbackpoteter, surk\u00e5l, brun saus, tytteb\u00e6r og potetgull. \n\n\n kl. \n\n11:32 Ingen kommentarer: \n\n## mandag 21. mars 2016\n\n### Meny med smak av Asia & en guddommelig dessert \u273f\u273f\n\n\n\n \nMin kj\u00e6re og jeg skal ha familiemiddag i dag, med min far, mine br\u00f8dre og svigerinner. \nMatinteressen\u00a0har vi s\u00f8sknene arvet av far -s\u00e5 jeg m\u00e5 pr\u00f8ve og finne p\u00e5 noen spennende smaker, \nforskjellige tilberedningsm\u00e5ter og kanskje noe som mine br\u00f8dre ikke har smakt f\u00f8r -s\u00e5 lilles\u00f8ster \n(ja, jeg er fremdeles lilles\u00f8ster, selv om jeg snart er halveis til 100) kan imponere litt. \nMange tror at vi matbloggere alltid lykkes p\u00e5 kj\u00f8kkenet, men det hender vi feiler ogs\u00e5 \\! \n** \n** **Hva skal man servere til 'folk' som har smakt og laget det meste ??** \nKald, litt hot thaisalat med gode reker til forrett. \nServert med en god champagne : **Alexandre Bonnet Grand R\u00e9serve, Brut** \n \nUtradisjonell svinestek med asiatiske smaker tilberedet i Crock-Pot med godt tilbeh\u00f8r. \nR\u00f8dvin til Asiatisk pulled pork b\u00f8r v\u00e6re\u00a0viner som har mye friskhet, har en viss s\u00f8dme, samtidig som de har bare et moderat innslag av garvestoffer og eikepreg. \nValgte en 100% Barbera, lagret p\u00e5 st\u00e5ltanker : **Pietro di Campo Silenzio Barbera 2014** \n \nAvslutter med en fl\u00f8yelsmyk, s\u00f8t og syrlig dessert. \nDet blir en salig blanding av gode smaker, h\u00e5per det smaker\u00a0**\u273f\u273f** \n\n kl. \n\n14:22 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 20. mars 2016\n\n### Kj\u00f8ttkaker i brun saus med k\u00e5lstuing \\!\n\n\n\n \nEnkel og god s\u00f8ndagsmiddag, som tatt ut av \u00e5ret 1966 \\!\\! \n\nFlott \u00e5rgang der alts\u00e5.\n\nKj\u00f8ttkaker g\u00e5r vel aldri helt av moten ? Det finnes s\u00e5 mye gode, spennende og nye retter og ingredienser, men en kj\u00f8ttkakemiddag med herlig kremet k\u00e5lstuing og hjemmelaget brun saus kan ingen takke nei til. \u00a0\u273f\u22b1\u256e\u273f\u22b1\u256e \n \n**Tilberedning:** \n\n - Kok potetene og k\u00e5l til k\u00e5lstuingen.\n - Lag sausen.\n - Forbered og stek kj\u00f8ttkakene.\n - Lag ferdig k\u00e5lstuingen, mens kj\u00f8ttkakene koser seg i sausen.\n - Spis & Nyt \\!\\!\n\n17:18 2 kommentarer: \n\n Etiketter: Husmannskost, Kj\u00f8ttdeig, S\u00f8ndagsmiddag \n\n## fredag 18. mars 2016\n\n### Ovnsbakt \u00f8rret i hot tomatsaus, servert med pasta & asparges \\!\n\n\n\nEnkel, sunn og god middag \\! \nTomatsausen er laget med friske tomater og chili. \nJeg serverte retten med tagliatelle og lettkokte asparges \u10e6 \n \n**Du trenger til 4 porsjoner:**\n\n - 800 g skinn og benfri \u00f8rretfilet\n - 2 ts salt\n - 1 ts\u00a0pepper\n - 6-8 stk\u00a0tomater\n - 2-3 stk r\u00f8d chili\n - 1 fedd\u00a0hvitl\u00f8k\n\n kl. \n\n18:24 Ingen kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 12. mars 2016\n\n### BIFF med CHEDDAR & GUACAMOLE \u266b \u10e6 Servert med hasselbackpoteter, stekte tomater og sjysaus \\!\n\n\n\n \nEn god biffmiddag trenger ikke best\u00e5 av mange ingredienser, bare ingrediensene er gode \\! \nServert med enkelt tilbeh\u00f8r: hasselbackpoteter, stekte tomater, cheddar, hjemmelaget god, litt spicy guacamole og en nydelig sjysaus. \n \n**Du trenger:** \n\n - Hasselbackpoteter \\*\n - Guacamole \\*\n - Ytrefilet av storfe\n - Salt\n - Pepper\n - Sm\u00e5 gode tomater\n - Cheddar\n - Sjysaus \\*\n - Ruccola\n\n kl. \n\n20:27 Ingen kommentarer: \n\n## fredag 11. mars 2016\n\n### Andebryst med sopprisotto \u273f\u273f\n\n\n\n** \n** **Andebryst er nydelig mat**. Den er best n\u00e5r den fremdeles er litt lyser\u00f8d i kj\u00f8ttet. Steker du den for lenge vil den smake lever, s\u00e5 den er bedre for lite stekt enn for mye stekt. Skinnet skal v\u00e6re spr\u00f8stekt. Men ikke v\u00e6r redd for \u00e5 pr\u00f8ve, bruker du steketermometer blir den garantert god. \n \n**Risotto er en italiensk risrett**. Opprinnelsen til retten er fra den flate Posletta i Nord-Italia, hvor risdyrking er vanlig, alts\u00e5 den \u00f8stre delen av Piemonte, Lombardia og Veneto. \nGrunnlaget for risotto er rundkornede ristyper som arborio, carnaroli og vialone nano. Denne risen skiller ut store mengder stivelse under koking, omtrent som den norske gr\u00f8trisen. \n\nRiktig kokt risotto skal v\u00e6re kremaktig og tyktflytende, og skal gli lett utover tallerkenen. \nRisen skal gi litt tyggemotstand. \n**Husk**: Gjestene skal vente p\u00e5 risottoen -ikke omvendt \\!\\!\n\n \n***Her er en velsmakende rett med kremet sopprisotto og lekker, rosastekt andebryst med spr\u00f8tt skinn.***\n\n \n\nI glasset: *OMA Langhe Nebbiolo 2013*\n\n \n\n\n \n **Til 4 personer:** \n \n\n - 2-4 stk andebryst, beregn ca. 200 g per person\n19:59 Ingen kommentarer: \n\n## torsdag 10. mars 2016\n\n### Fiskekaker med maissalsa \u266a\n\n\n\n \nNydelig, frisk og smakfull rett\u00a0\u273f \nBruk gjerne hjemmelagede fiskekaker -eller bruk noen ekstra kroner p\u00e5 noen som inneholder mye fisk og smaker godt. \nJeg brukte koljekaker fra Innlandets -og kanskje\u00a0Norges beste fiskebutikk, lettvint og godt \\! \n \n**Hvis du vil lage fiskekakene selv:** \n\nOppskrift p\u00e5 gode fiskeburger med \u00f8rret og laks finner du\u00a0her\u00a0-og enkle laksekarbonader med persille finner du\u00a0her. \n \n## onsdag 9. mars 2016\n\n### Kremet ovnsrett med svinefilet & asparges\n\n\n\n \nmmmmm \u2665 her f\u00e5r du oppskriften p\u00e5 en helt fabelaktig god, men enkel ovnsrett.\n\nM\u00f8rt og saftig kj\u00f8tt, en av mine favorittgr\u00f8nnsaker og en himmelsk kremet saus\u00a0\u2665 \nMascarpone er en mild kremet frisk ost, opprinnelig fra Italia. \nMascarpone brukes mye i desserter, men den passer ypperlig i middagsretter ogs\u00e5 \\! \n\n kl. \n\n20:53 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 6. mars 2016\n\n### Strecker - Vesterbro Bryghus - K\u00f8benhavn\n\n\n\n \nL\u00f8rdagens lunch spiste vi p\u00e5 Vesterbro Bryghus, det er en av Streckers fem restauranter. \n## fredag 4. mars 2016\n\n### Brasserie Degas \u273f Frederiksberg - K\u00f8benhavn / Fransk gourmet restaurant \u273f\n\n\n\n \nGourmet restaurant i fancy omgivelser p\u00e5 Gamle Kongevej p\u00e5 Fredriksberg i K\u00f8benhavn. \nFrederiksberg er den\u00a0moderne delen av K\u00f8benhavn med gode shoppingmuligheter og gr\u00f8nne omr\u00e5der. En liten by i byen, der de fleste bygningene er fra 1620. \n \n**Brasserie Degas** en liten perle av ett sted, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder interi\u00f8r, service og selvf\u00f8lgelig fantastisk mat b\u00e5de p\u00e5 utseende og smak \u273f \n## torsdag 3. mars 2016\n\n### Al-Diwan / Indisk restaurant - Vesterbro - K\u00f8benhavn \u266a\u266a\n\n\n\n \n**Vi hadde lyst p\u00e5 Indisk i kveld \\!** \nVia TripAdvisor fant vi frem til Al-Diwan, som hadde gode anmeldelser. \nTripAdvisor er en fantastisk app, du kan s\u00f8ke p\u00e5 restauranter i n\u00e6rheten, lese anmeldelser og f\u00e5 n\u00f8yaktig veibeskrivelse, til bens, med kollektivtransport, med sykkel eller med bil. \nHusk og legg inn din anmeldelse p\u00e5 stedene du bes\u00f8ker. \nDu finner ogs\u00e5 informasjon og anmeldelser om hoteller, \"ting og gj\u00f8re\", museer , kirker osv. \nHelt suverent for turister \\!\\! \n \n\n21:54 Ingen kommentarer: \n\n\n\n \nSitat fra hjemmesiden, som du finner her : \nSkipperkroen - eller The Captains Inn - har v\u00e6rt en ledende restaurant i Nyhavn i mer enn 20 \u00e5r. \nDet er en veritabel tempel av gastronomi som trekker forretningsfolk , turister og\u00a0K\u00f8benhavnere . Denne eksklusive restauranten har en lys , minimalistisk innredning i harmoni med de historiske omgivelsene og arkitektur , og tilbyr panoramautsikt over Nyhavn. \n Restauranten, inkludert en \u00e5pen g\u00e5rdsplass , har en internasjonal meny med flere danske lunsj spesialiteter og en kveld meny med internasjonale retter . \n \n\n\n\n \nVi valgte enkelt og greit lunch tallerken til\u00a0DKK 149,- \n\n kl. \n\n14:47 Ingen kommentarer: \n\n### Marco Polo Restaurant p\u00e5 DFDS Seaways\n\n\n\n \nKj\u00e6restetur til K\u00f8benhavn \u2665 Ett herlig avbrekk fra hverdagslivet \\! \nHele fire d\u00f8gn med romantikk, god mat og godt drikke. \n \n**K\u00f8benhavn**\u00a0holder enn\u00e5 p\u00e5 det typisk danske lynne og den deilige atmosf\u00e6ren, og overalt kan du finne en uteservering eller et vertshus.Her finnes ogs\u00e5 utallige sm\u00e5gater, \u00e5pne plasser, torg og parker, og kombinert med at byen byr p\u00e5 all den atmosf\u00e6re, sjarm og storbyliv du bare kan \u00f8nske deg, blir det deilig \u00e5 v\u00e6re norsk i K\u00f8benhavn\\! \nI K\u00f8benhavn finner du restauranter i alle prisklasser og det kryr av gode spisesteder i byen. Visste du at K\u00f8benhavn er byen i Norden med flest Michelinstjerner\\! Du kan selvsagt ogs\u00e5 spise deilig mat uten \u00e5 t\u00f8mme lommeboka. \n \nN\u00e5 er kanskje ikke tur med 'Danmarksb\u00e5ten' 'luxus-life', men joda hvis du spanderer noen ekstra kroner. Vi reiste med Pearl Seaways\u00a0-og hadde oppgradert lugaren til\u00a0Commodore suite, som ogs\u00e5 gir flere tilleggsgoder. \n\n| |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Commodore suite med egen balkong, bad, gjestetoalett, soverom med store vinduer, to tv'er, stort oppholdrom \u266b\u266a |\n\n \nKveldens middag:\n\n## Velkommen \u0b9c\n\nGlad i og lage mat, men ingen kokk \\! \nGlad i og nyte ett godt glass vin, men ingen vinkjenner \u266b\u266a \n \nMange av oppskriftene har jeg selv komponert. Noen er \"l\u00e5nt\" fra kokeb\u00f8ker, matblader og nettsider, men som regel endret litt p\u00e5. Alle bildene av mat, har jeg selv laget og fotografert, hvis det ikke st\u00e5r noe annet p\u00e5 innlegget.\n\nEn forh\u00e5pentligvis fin blanding mellom hverdag's-mat, kos & hygge mat til venner, romantiske middager og selskapsmat til st\u00f8rre anledninger \u273f \n \nH\u00e5per dere kan finne litt inspirasjon og f\u00e5 lyst til \u00e5 pr\u00f8ve ut noen av oppskriftene. \n \nLev - Spis - Nyt \u2665\n\n\u00a9 Edel's Mat & Vin/Edel Granerud Randgaard \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d1c9905-73b8-44af-9f0a-37f18f43e0df"} {"url": "http://kristinegangflot.blogg.no/1426376374_fjellgeitene_er_i_sla.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:22Z", "text": "## FJELLGEITENE ER I SLAGET\\!\n\n - 15.03.2015 kl.00:39\n - Familie\n\nHei igjen alle goinger :)\n\nN\u013a har jeg endelig f\u013att lagt inn alt som er av bilder fra turen v\u013ar p\u013a Skeikampen, og tenkte \u013a dele noen fler bilder med dere\\! Vi var der fra torsdag til s\u0159ndag, og brukte veldig mange timer ute i sn\u0159en. Enten i langrennsl\u0159ypa eller i alpintanlegget\\! Utenom det koste vi oss masse p\u013a hytta. Vi bodde p\u013a Austlid, som ligger 10 minutter fra bakkene. Jeg hadde store planer om \u013a benytte anledningen til noen sene kvelder med familien, men n\u013ar kvelden kom s\u013a var jeg s\u013a sliten at jeg knapt orket \u013a holde \u0159ya oppe. Skal senere dele video fra Mailsons f\u0159rste m\u0159te med slalombakken, men f\u0159rst litt bilder fra de fine dagene med de fine menneskene. Kos dere..:)\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\u0139 kj\u0159re heis med snowboard kan v\u0107re en pr\u0159velse.Heldigvis klarte jeg det n\u013ar noen skulle ta bilder. Tryna f\u0159rste gangen.. Flaut i barnebakken..:) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nHer er vi alle i gang i bakken.. Kanskje ikke s\u013a lett \u013a se, men jeg er ho som suser nedover der i bl\u013a jakke og svart bukse. \n\n\nMailson har f\u013att fart p\u013a skia\\! \n \n \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**Har du v\u0107rt p\u013a fjellet i \u013ar? Hvor er ditt favorittsted?** Jeg liker meg egentlig mange steder. Hafjell og Trysil er noen av mine favoritter, men liker ogs\u013a veldig godt dette stedet p\u013a Skeikampen. Det er s\u013a kjekt for du kan ta p\u013a skia rett utafor d\u0159ra og s\u013a er du i l\u0159ypa\\! Veldig hyggelig var det ogs\u013a at Mailson likte s\u013a godt \u013a v\u0107re p\u013a fjellet, og anser n\u013a \"\u013a st\u013a p\u013a ski\" som en av hans favoritt ting \u013a gj\u0159re. Bare synd at det er s\u013a sjeldent da. Men en gang i \u013aret er bedre enn ikke noe. Akkurat n\u013a er det utrolig deilig at det begynner \u013a bli litt mer v\u013ar ute. Elsker n\u013ar sola steker i ansiktet og gleder meg veldig til sommern\\!\u00a0\n\n#### Iselin Ren\u00e9e\n\n15.03.2015 kl.10:08\n\nkjempe fine bilder :)\n\n\n#### Veronica S\n\n15.03.2015 kl.12:22\n\nHehe, jeg kan faktisk ikke st\u013a p\u013a ski, s\u013a har ikke v\u0107rt p\u013a skitur. Har heller v\u0107rt p\u013a g\u013atur p\u013a fjellet. Men skulle virkelig \u0159nske det var noe jeg kunne...\u013a st\u013a p\u013a ski/snowboard.\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n15.03.2015 kl.14:44\n\nIselin Ren\u00e9e: Tusen takk\\! Hyggelig \u013a h\u0159re :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n15.03.2015 kl.14:45\n\nVeronica S: Det er veldig g\u0159y med ski og snowboard, men veldig vanskelig til \u013a begynne med. G\u013atur er jo ogs\u013a veldig deilig, spesielt om det er skikkelig fint v\u0107r\\! :D\n\n\n\n#### mineordogtanker\n\n15.03.2015 kl.15:10\n\nF\u013ar skikkelig p\u013askestemning av \u013a se p\u013a dine herlige bilder... Burde virkelig kommet seg mer ut og i fjellet... Ha en str\u013alende, fin s\u0159ndag videre\n\n\n\n#### ingerslilleverden.blogg.no\n\n15.03.2015 kl.15:48\n\nDette s\u013a jo kjempekoselig ut\\! Herlige bilder. \n \nVi har ikke v\u0107rt p\u013a fjellet i \u013ar. :) \n \nHa en fin s\u0159ndag videre. :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n15.03.2015 kl.21:25\n\nmineordogtanker: Ja, ikkesant\\! Det var skikkelig p\u013askestemning selv om det ikke er helt p\u013aske enda. H\u013aper virkelig v\u0107ret holder seg :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n15.03.2015 kl.21:26\n\ningerslilleverden.blogg.no: Takk\\! S\u013a hyggelig\\! Det var veldig koselig s\u013a jeg er veldig glad for at vi tok turen\\! Ha en fortsatt fin s\u0159ndag du ogs\u013a :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54ea88df-d357-4a9d-a20b-b2ea5617e349"} {"url": "http://www.bronnoy.kommune.no/tjenester/kultur-og-fritid/aktiv-i-bronnoy-2/17-mai-nasjonaldagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:44Z", "text": "# 17\\. mai - Nasjonaldagen\n\n 17.\u00a0mai 1814 i ble Norges Grunnlov datert og undertegnet av presidentskapet i Riksforsamlingen p\u00e5 Eidsvoll. Forsamlingen valgte deretter enstemmig regenten, prins Christian Frederik, til konge av et uavhengig Norge. Dette ledet av president Georg Sverdrup, som vokste opp i Ner\u00f8y og i Br\u00f8nn\u00f8ysund.\n\n### Beholdt Grunnloven\n\nBakgrunnen for Grunnloven var at Norge nektet \u00e5 bli gitt som krigsbytte. Likevel, fra 1814 til 1905 var Norge i union med Sverige, men beholdt Grunnloven. Dette med de endringer som unionsinng\u00e5elsen gjorde n\u00f8dvendige. Innenfor unionen beholdt Norge en viss selvstendighet og separate statlige institusjoner, bortsett fra kongen og utenrikstjenesten.\n\n### Flagget\n\nFra slutten av 1800-tallet ble flagget og barnetog viktige symbol for nasjonen Norge. 9. april 1940 gikk nazi-Tyskland til angrep p\u00e5 Norge. P\u00e5 nasjonaldagen i 1940 leste Nordahl Grieg, i radioen fra Nord-Norge, diktet \"17. mai 1940\".\u00a0 Det startet slik: *\"I dag st\u00e5r flaggstangen naken blant Eidsvolls gr\u00f8nnende tr\u00e6r. Men nettopp i denne timen vet vi hva frihet er. \u2026\".*\n\n### Arrangement i Br\u00f8nn\u00f8y\n\n17\\. mai arrangeres flere steder i Br\u00f8nn\u00f8y, som regel i tilknytning til skoler og barnehager. I Br\u00f8nn\u00f8ysund er det ulike arrangement ut over dette. Detaljert program foreligger som regel de to siste ukene f\u00f8r den store dagen. 17. mai markeringen preges av tradisjoner.\n\n### Minnesmerker\n\nI naboskapet til Br\u00f8nn\u00f8y kirke og presteg\u00e5rd er det fem minnesmerker. P\u00e5 17. mai legges det ned blomster ved disse. De fem er: Fiskerbauten, Krigens ofre, Georg Sverdrup, Sivert Nielsen, og Ole A. Br\u00f8nn\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89da34d4-4e53-415b-b4f2-0b59ae44add4"} {"url": "http://groruddalen.no/sport/far-besok-av-grand-master/19.12192", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:05:56Z", "text": "## F\u00e5r bes\u00f8k av Grand Master\n\n\n\n\u00a0\nTao Kampsportklubb Oslo p\u00e5 Linderud gleder seg stort til s\u00f8ndag. Da f\u00e5r de bes\u00f8k av Grand Master Lee Beom Joo som skal trene de kommende taekwondo-talentene p\u00e5 Linderud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "142bdd34-bbe4-417e-b5fb-fb8b6d216b86"} {"url": "https://www.stavangerkulturskole.no/musikk/orkester/stavanger-unge-strykere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:54Z", "text": "# Stavanger unge strykere \n\n\u00a0\n\n****\n\n\u00a0\n**Stavanger unge strykere** er fortrinnsvis\u00a0for elever i aldersgruppen 4. - 9. klasse.\u00a0\n\nElevene m\u00e5 ha spilt i mer enn 1 \u00e5r, og b\u00f8r ha samspillerfaring fra\u00a0Juniororkestret\n\n\u00a0\n\n**\u00d8velse\u00a0onsdag kl. 17 - 19 i Kulturskolesalen**\n\n\u00a0\nLedere / dirigenter\u00a0er:\u00a0\n\nEirik Stangenes, Cecilia Johansson og Sarah H\u00f8igilit\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2562d26c-0cf4-4443-b82c-98f70bacd06e"} {"url": "http://klimadebatt.com/forum/index.php?topic=813.15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:12Z", "text": "##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#15 p\u00e5:** 23.03.2017, 13:01:09 \u00bb\n\nAt en benytter eksisterende vannkraftverk som batteri. Teknologien er over 80 \u00e5r gammel der skovlhjulet og generatoren kan snus og benyttes som impeller og elektrisk motor den andre veien. \n \nhttps://en.wikipedia.org/wiki/Pumped-storage\\_hydroelectricity \n \nhttp://www.politico.eu/article/norways-glaciers-could-fill-europes-energy-gap-green-battery-renewables/ \n \nhttps://www.bloomberg.com/news/articles/2017-03-17/german-coal-mine-to-be-reborn-as-giant-pumped-hydropower-battery \n \nEnergieffektiviteten er ogs\u00e5 h\u00f8y, 70 - 80%, og et vannkraftverk kan \u00f8ke og redusere kapasiteten p\u00e5 fem minutters varsel. \n \nI tillegg er der ulike batteril\u00f8sninger. Her er jeg ikke s\u00e6rlig opplest ut over det jeg har linket inn om Musk sitt initiativ i Australia. Hovedinnvendingen mot dette er at han benytter Litium Ion batteriet som er kostbart og har begrenset levetid, mens vekt og volum ikke spiller noen rolle i disse installasjonene siden de ikke skal flyttes. Men det finnes billigere l\u00f8sninger. \n \nDette er problemer som med letthet kan l\u00f8ses og der er en rekke ulike teknikker som kan tilpasses lokale forhold, st\u00f8rrelse og \u00f8konomi. De er pr. i dag ikke s\u00e6rlig utviklet, men at de lar seg utvikle er i seg selv ikke noe usikkerhetsmoment. Det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om pris og energieffektivitet. Et prosjekt som n\u00e5 utredes, er et enormt vindkraftverk som skal bygges p\u00e5 Doggerbank der en skal produsere karbonn\u00f8ytral gass av overskuddsenergien og kj\u00f8re dette inn i eksisterende gasskraftverk n\u00e5r vinden ikke strekker til. \n \nDette er et sp\u00f8rsm\u00e5l om muligheter og fremtidig utvikling. Det er ikke uten grunn at de mer utviklede deler av amerikansk n\u00e6ringsliv ser med stor skepsis p\u00e5 Trumpadministrasjonens h\u00e5pl\u00f8se forhold til kull og klimagasser. Amerikansk n\u00e6ringsliv ser tegningen og frykter at Europeerne og Kineserne skal stikke av med hele potten. Og det er ogs\u00e5 drevet av mer enn klima, det er kort og godt god \u00f8konomi. \n \n\u00a0 \n\u00ab *Siste redigering: 23.03.2017, 13:07:42 av Emeritus* \u00bb\n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#16 p\u00e5:** 23.03.2017, 14:14:26 \u00bb\n\nHe, Norge som Europas batteri? Skal de demme igjen Gudbrandsalen? Hva sier naturvernerne til det tro? Og hva gj\u00f8r man etter et t\u00f8rt \u00e5r med lav magasinfylling og p\u00e5f\u00f8lgende kald vinter med stabilt h\u00f8ytrykk over Nord-Europa og ingen vind?\u00a0 \n \nIngen tall, s\u00e5 klart. Bare p\u00e5stander om at dette \"med letthet\" kan l\u00f8ses. Jeg for min del f\u00e5r en Opticom-f\u00f8lelse n\u00e5r jeg leser de forskjellige begeistrede artiklene om s\u00e5kalt fornybar energi (et uttrykk som i seg selv er en selvmotsigelse, i og med at energi verken kan skapes eller \u00f8delegges). \n \nS\u00e5 har vi selvf\u00f8lgelig kostnadene. Selv i klimaland er det grenser for selvskading, vil jeg tro. Bevares, hvis noen klarer \u00e5 utvikle noe som kan lagre nok energi til \u00e5 dekke hele staters behov i flere dager, er det jo bare \u00e5 heie p\u00e5 dem. Men jeg ville ikke ha satset mine sparepenger p\u00e5 det f\u00f8r det foreligger som troverdige prosjekter. \n \n\n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#17 p\u00e5:** 23.03.2017, 15:57:13 \u00bb\n\nF\u00f8r du begynner \u00e5 harselere kan du f\u00f8rst innr\u00f8mme overfor deg selv at du ikke har den fjerneste peiling p\u00e5 hva du kommenterer. \n \nDemme igjen Gudbrandsdalen og fire kroner kW timen for vindkraft? Dette er jo p\u00e5 et erkjennelses og kunnskapsniv\u00e5 som at temperaturene ikke har \u00f8ket siden 1930 tallet og at menneskeheten er ansvarlig for bare 4% av dagens CO2 \u00f8kning. \n \nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 demme opp noe som helst. Vannmagasinene i de land som har benyttet denne teknologien i over hundre \u00e5r fylles naturlig opp i l\u00f8pet av m\u00e5neder. I Norge typisk om h\u00f8sten og under sn\u00f8smeltingen om v\u00e5ren. \n \nN\u00e5r det er tale om \u00e5 mellomlagre energi fra vind og sol er det snakk om dager, eller i verste fall uker. Der denne teknologien benyttes er det ofte for \u00e5 jevne ut toppene i l\u00f8pet av d\u00f8gnet. I de perioder en har stabilt mye overskudd av kjerne eller kull - som er vanskelig \u00e5 regulere p\u00e5 kort varsel, benytter en denne teknologien som peak power ved at en pumper vann ved bruk av energien fra disse anleggene n\u00e5r de produserer for mye, og \u00f8ker vannkrafttilf\u00f8rselen n\u00e5r kjerne og kull produserer for lite. Magasinene er allerede mer enn store nok til \u00e5 regulere det som skjer i l\u00f8pet av dager. \n \nMed alle respekt \u00e5 melde, innlegget ditt er en ren parodi, noe som kommer best til uttrykk med den nye definisjonen av fornybar energi. N\u00e5r vannet har rent i havet bringer varmen og vinden skapt av solen det opp p\u00e5 fjellet igjen, og vannet kan benyttes p\u00e5 ny. Vi mennesker er s\u00e5 kortsiktige at vi kaller det som kommer fra solen, og skal komme i ca. 5 milliarder \u00e5r til, for \"fornybar\" energi. Snakk om idioter som ikke forst\u00e5r den 1. termodynamiske lov. Jeg anbefaler et innlegg hos KR der du tar livet av myten om at det er noe som heter \"fornybar energi.\" Jeg garanterer heltestatus og Ole Henrik Ellestads \u00e6respris for fremragende energipolisk forst\u00e5else. Prisen er en gratis reise med kullfyrt damplokomotiv til kullgruvene i Polen og et 14. dagers opphold i 600 meters dybde uten tilgang p\u00e5 dusj. \n \nS\u00e5 denne da; \n \n\"Ingen tall, s\u00e5 klart. Bare p\u00e5stander om at dette \"med letthet\" kan l\u00f8ses.\" \n \nDu har f\u00e5tt tall og artikler s\u00e5 det holder, pr\u00f8v \u00e5 les det. Hva skal du med tall n\u00e5r 100 \u00e5r gammel teknologi synes fullstendig ukjent.\u00a0 \u00a0\n\n\u00ab *Siste redigering: 23.03.2017, 16:14:26 av Emeritus* \u00bb\n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#18 p\u00e5:** 23.03.2017, 17:57:30 \u00bb\n\nFor \u00e5 ta denne spyttklysen f\u00f8rst, emeritus i karakteristisk stil: \n \n\nSitat\n\n> Med alle respekt \u00e5 melde, innlegget ditt er en ren parodi, noe som kommer best til uttrykk med den nye definisjonen av fornybar energi. N\u00e5r vannet har rent i havet bringer varmen og vinden skapt av solen det opp p\u00e5 fjellet igjen, og vannet kan benyttes p\u00e5 ny. Vi mennesker er s\u00e5 kortsiktige at vi kaller det som kommer fra solen, og skal komme i ca. 5 milliarder \u00e5r til, for \"fornybar\" energi. Snakk om idioter som ikke forst\u00e5r den 1. termodynamiske lov. Jeg anbefaler et innlegg hos KR der du tar livet av myten om at det er noe som heter \"fornybar energi.\" Jeg garanterer heltestatus og Ole Henrik Ellestads \u00e6respris for fremragende energipolisk forst\u00e5else. Prisen er en gratis reise med kullfyrt damplokomotiv til kullgruvene i Polen og et 14. dagers opphold i 600 meters dybde uten tilgang p\u00e5 dusj.\n\n \nJeg takker deg for \u00e5 folkeopplyse meg om den hydrologiske syklusen\\! Hva kommer i neste leksjon? At det er vinden som f\u00e5r vindm\u00f8llene til \u00e5 snurre? Eller tyngdekraften som f\u00e5r vannet til \u00e5 renne nedover? Jeg venter i spenning p\u00e5 neste forelesning\\! \n \n \n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#19 p\u00e5:** 23.03.2017, 19:11:16 \u00bb\n\nFor folk som er i stand til \u00e5 lese noen enkle tanker, og kanskje til og med noen innfall, uten \u00e5 reagere som en stut p\u00e5 en r\u00f8d klut, here goes: \n \nJorden har som kjent to energikilder, seg selv og solen. Energien i verden har v\u00e6rt der siden Gud skapte den/siden Big Bang/tidenes morgen (stryk det som ikke passer, resultatet er det samme). Den kan ikke skapes, bare omdannes. (Dette er selvf\u00f8lgelig bare slikt jeg l\u00e6rte p\u00e5 skolen, jeg tror ikke det er det som f\u00e5r emeritus til \u00e5 starte fargerike forelesninger om vannsyklusen.) \n \nAll denne energien som er der, er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 gratis. Det som koster penger og innsats, er \u00e5 h\u00f8ste den inn. Siden vannsyklusen ble nevnt, f\u00e5r vi jo her i landet stor hjelp til dette av geografien, som samler inn vannet fra nedb\u00f8rsfeltene til vassdragene for oss. S\u00e5 kan vi hjelpe til med noen demninger for \u00e5 magasinere vannet og s\u00f8rge for p\u00e5litelig forsyning gjennom fire \u00e5rstider med vekslende energibehov. Dette har gitt Norge en kjempefordel energimessig, der det visstnok bare er New Zealand som kan konkurrere med oss n\u00e5r det gjelder \u00e5 kunne dekke eget energibehov p\u00e5 denne m\u00e5ten. \n \nFor s\u00e5kalte fossile energikilder gjelder ogs\u00e5 at naturen har \"samlet inn\" energien for oss, gjerne over sv\u00e6rt lang tid. Dette gj\u00f8r det enkelt for oss \u00e5 utnytte dem, som med vannkraften er mesteparten av jobben allerede gjort. \n \nFor kjernekraft ligger energien i atombindingene, her er det enorme krefter som kan utnyttes.... \n \nFor sol og vind sin del er det imidlertid lite hjelp \u00e5 f\u00e5 fra naturen, s\u00e5 her m\u00e5 en mye st\u00f8rre del av innsamlingsarbeidet gj\u00f8res av oss selv. Dette gj\u00f8r den n\u00f8dvendigvis b\u00e5de dyrere og vanskeligere. Et relativt nytt begrep for forskjellige energikilder er EROI eller ERoEI, Energy Return on Energy Invested. Dette er et begrep som stammer fra \u00f8kologien, og er et regnskap for hvor mye energi som kan h\u00f8stes i forhold til hvor mye energi som er investert i en energikilde. Et ERoEI-tall p\u00e5 1 vil si at du f\u00e5r igjen akkurat like mye som det du investerte. I en studie omtalt et annet sted her p\u00e5 forumet fant forskerne at ERoEI for solkraft i Sveits, et godt hakk s\u00f8r for oss, var negativ - det vil si at n\u00e5r alt ble tatt i betraktning, fikk man mindre energi ut enn det man investerte. Energi alts\u00e5, ikke penger: Det ville ikke ha hjulpet at solpanelene var gratis. \n \nNoen ganger bl\u00e5ser det, andre ganger ikke, og atter andre ganger bl\u00e5ser det for mye. Og solen skinner bare om dagen, og i Troms\u00f8 ikke p\u00e5 julaften. \n \nEmeritus synes \u00e5 mene at dette siste er problemer som \"med letthet\" kan l\u00f8ses. Vel, hvis det er s\u00e5 lett, hvorfor er de ikke l\u00f8st enn\u00e5? Kan det v\u00e6re at ingen hittil har spyttet inn fantasillionene som kreves? Jeg for min del ser at det er stor optimisme og mange forslag, som bruken av nedlagte kullgruver eller slik tilbakepumping av vann som allerede gj\u00f8res. Men vi har fortsatt til gode \u00e5 se at noe av dette faktisk er gjennomf\u00f8rbart i en slik skala som kreves for \u00e5 gj\u00f8re hele str\u00f8mnettet \"fornybart\" i andre land enn v\u00e5rt eget. Er de gamle kullgruvene vanntette tro? \n\n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#20 p\u00e5:** 23.03.2017, 20:04:20 \u00bb\n\nSitat Bebben; \n \n\"For folk som er i stand til \u00e5 lese noen enkle tanker, og kanskje til og med noen innfall, uten \u00e5 reagere som en stut p\u00e5 en r\u00f8d klut, here goes:\" \n \nN\u00e5 har jeg lest om alternative energikilder her p\u00e5 KD.com og et par andre blogger som er p\u00e5 den skeptiske side av klimadebatten, og det jeg gjennomg\u00e5ende leser er en ufattelig uvitenhet og negativ holdning til det som skjer i verden. \n \nMerk deg at min fasinasjon for elektriske biler og solkraft ikke f\u00f8rst og fremst er klimarelatert, men interesse for ny og bedre teknologi. N\u00e5r det gjelder vind har jeg inntil det siste oppfattet at dette er noe for dansker og nederlendere som verken har vannkraft, kull og knapt noe gass igjen. Jeg har blitt kjent med en ingeni\u00f8r og \u00f8konom i Aibel som etter oljenedturen har blitt engasjert i et stort havvindprosjekt de arbeider med. Han hadde samme holdning som meg til at han begynte \u00e5 sette seg inn i sakene. Han la ut i det vide og brede, jeg husker dessverre ikke tallene men jeg skal snart m\u00f8te han igjen og jeg skal sp\u00f8rre og grave til han blir bl\u00e5 i trynet. Poenget er at dette ut fra et industrielt og \u00f8konomisk st\u00e5sted ikke er noe lilla silkeskjerf og fotformskogreie, men teknologi som de st\u00f8rste energiakt\u00f8rene i verden tar p\u00e5 blodig alvor. \n \nS\u00e5 mine sarkastiske utbl\u00e5sninger skyldes at det jeg leser her p\u00e5 KD.com kort og godt er spr\u00f8yt og feilinformasjon, jeg p\u00e5st\u00e5r ikke at det er bevisst, men er et resultat av den generelle og lite nysgjerrige holdningen til at gr\u00f8nn energi og ny energiteknologi automatisk settes i b\u00e5s med klimaalarmisme. Ryddegutt hadde et utpreget eksempel p\u00e5 utslagene av dette for noen dager siden da han limte inn et bilde av en pike som hadde blitt tilsotet som f\u00f8lge av et Litium Ion batteri p\u00e5 \u00f8retelefonen hadde tatt fyr eller hva det var. Jeg vurderte et sarkastisk svar i retning av hva er alternativet, et kullfyrt kraftverk med CO2 fangst som \u00f8redobb? \n \nN\u00e5r det gjelder ditt siste innspill: \n \n\"Emeritus synes \u00e5 mene at dette siste er problemer som \"med letthet\" kan l\u00f8ses. Vel, hvis det er s\u00e5 lett, hvorfor er de ikke l\u00f8st enn\u00e5? Kan det v\u00e6re at ingen hittil har spyttet inn fantasillionene som kreves? Jeg for min del ser at det er stor optimisme og mange forslag, som bruken av nedlagte kullgruver eller slik tilbakepumping av vann som allerede gj\u00f8res. Men vi har fortsatt til gode \u00e5 se at noe av dette faktisk er gjennomf\u00f8rbart i en slik skala som kreves for \u00e5 gj\u00f8re hele str\u00f8mnettet \"fornybart\" i andre land enn v\u00e5rt eget. Er de gamle kullgruvene vanntette tro?\" \n \nFor det f\u00f8rste, v\u00e6r vennlig \u00e5 slutt med disse anf\u00f8rselstegnene rundt fornybart. Dette er et innarbeidet begrep som alle forst\u00e5r betydningen av. Det er like f\u00e5nyttes \u00e5 sette anf\u00f8rselstegn rundt fornybart som \u00e5 hevde at havforsuring er feil siden havet ikke kan bli surt. En l\u00f8ser ikke et problem med \u00e5 lage nye ord. \n \nOm kullgruvene er vanntette s\u00e5 er det i s\u00e5 fall bare vannet som forsvinner og hvor skal det gj\u00f8re av seg 800 meter under bakken flere hundre meter under grunnvannsspeilet, problemet i kullgruvene har jo historisk sett v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 vannet ut. Vel dette er for s\u00e5 vidt ny teknologi. Men \u00e5 benytte vannkraft som batteri er alts\u00e5 130 \u00e5r gammel teknologi, \u00e5 benytte generatorene som b\u00e5de pumpe og generator er n\u00e5 80 \u00e5r gammel teknologi. I de deler av verden som har n\u00e6rhet mellom sol og vind og vannkraft har en alts\u00e5 allerede en ferdigutviklet teknologi. Og da ser jeg p\u00e5 mulighetene. \n \nVi har en 2 - 3000 km lang kyst som har vind sterk nok til \u00e5 drive vindkraftverk 80 % av tiden (dette tallet bare fant jeg p\u00e5 men jeg tror ikke det er langt fra) som ligger i n\u00e6rheten av verdens femte st\u00f8rste vannkraftkapasitet der magasinene og kraftstasjonene allerede er bygget. Ser du noen muligheter her, eller ser du bare at av og til bl\u00e5ser det og av og til bl\u00e5ser det for mye. Men hvis det bl\u00e5ste passe 50% av tiden og vi kunne fylle magasinene med vann 50% av tiden, ser du noen muligheter? \n \n \n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#21 p\u00e5:** 23.03.2017, 21:04:12 \u00bb\n\n \nFor Europas gr\u00f8nne batteri: \n \n\n> A longtime advocate of the green battery idea, Vereide designed a way to upgrade the country's dams so their reservoirs can fill and drain much faster. He calculates that it would cost about \u20ac6 billion to upgrade 20 of Norway's hydroelectric plants to act as more efficient energy stores; that would give them a capacity of about 20 GW of power.\n\n \nFor 6 milliarder euro - mer enn den samlede prisen p\u00e5 de nye utenlandskablene - kan vi alts\u00e5 oppn\u00e5 en teoretisk (\"batteri\")kapasitet p\u00e5 20 GW, if\u00f8lge denne Vereide. (Hva blir resultatet av dette i produserte TWh? 100?) \n \nStr\u00f8mproduksjonen i Tyskland alene er p\u00e5 ca. 600 TWh i \u00e5ret if\u00f8lge Eurostat. Hvor mye av dette som er sol og vind, kommer an p\u00e5 v\u00e6ret.\u00a0 \n \nDen nye Norlink-kabelen til Tyskland har kapasitet p\u00e5 1400 MW, alts\u00e5 ca. 7 prosent av den foresl\u00e5tte batterikapasiteten. Det m\u00e5 med andre ord bygges ut over ti ganger s\u00e5 stor kapasitet for \u00e5 kunne eksportere de 20 GW. \n \nI et gjennomsnitts\u00e5r er overskuddet i norsk str\u00f8mproduksjon p\u00e5 rundt 5 TWh. For hele EU 28 er den produksjonen p\u00e5 over 3000 TWh. \n \nMen s\u00e5 skal vi jo g\u00e5 over til elektriske biler osv. her hjemme. Da m\u00e5 vi vel trenge en hel del av dette overskuddet selv? Eller, n\u00e5r vi skal samkj\u00f8res med EUs kraftnett, blir vel \"klimavirkningen\" av elbilene halvert n\u00e5r vi m\u00e5 importere diverse \"skitten str\u00f8m\" fra utlandet? \n \nEr det bare meg, eller virker dr\u00f8mmen om batteriet en smule optimistisk. Eller kanskje det er n\u00e5 man skal si Follow the Money?\u00a0 \n \n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#22 p\u00e5:** 23.03.2017, 21:38:43 \u00bb\n\n\"For 6 milliarder euro - mer enn den samlede prisen p\u00e5 de nye utenlandskablene - kan vi alts\u00e5 oppn\u00e5 en teoretisk (\"batteri\")kapasitet p\u00e5 20 GW, if\u00f8lge denne Vereide. (Hva blir resultatet av dette i produserte TWh? 100?)\" \n \nDette vet jeg ikke. Er det 100 TWh er det i s\u00e5 fall j\u00e6vlig mye. Norge som den femte st\u00f8rste produsenten i verden har i dag en produksjon p\u00e5 rundt 130 Twh, kan denne \u00f8kes med 100 Twh for 6'''\u20ac vil jeg ha kontonummeret umiddelbart. \n \nMen dette regnestykket f\u00e5r vi ta senere, jeg setter imidlertid pris p\u00e5 interessen, n\u00e5 g\u00e5r jeg p\u00e5 Dyvekkes.\n\n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#23 p\u00e5:** 23.03.2017, 22:02:17 \u00bb\n\nSitat\n\n> Vi har en 2 - 3000 km lang kyst som har vind sterk nok til \u00e5 drive vindkraftverk 80 % av tiden (dette tallet bare fant jeg p\u00e5 men jeg tror ikke det er langt fra) som ligger i n\u00e6rheten av verdens femte st\u00f8rste vannkraftkapasitet der magasinene og kraftstasjonene allerede er bygget. Ser du noen muligheter her, eller ser du bare at av og til bl\u00e5ser det og av og til bl\u00e5ser det for mye. Men hvis det bl\u00e5ste passe 50% av tiden og vi kunne fylle magasinene med vann 50% av tiden, ser du noen muligheter?\n\n \nDet jeg vet, er at vindkraft i Norge stort sett g\u00e5r med dundrende underskudd, og at \u00e5rsaken til dette delvis (vel, if\u00f8lge noen) er overoptimistiske konsulentprosjekter, og delvis at str\u00f8mprisen er for lav. \n \nAt str\u00f8mprisen er for lav, skyldes det enkle faktum at vi stort sett har mer str\u00f8m allerede enn det vi trenger, og at vannkraft er langt billigere \u00e5 produsere. Jeg regner med tallene for vannkraft ogs\u00e5 varierer, men Tr\u00f8nder Energi opplyste til NRK for en tid tilbake at de billigste kraftverkene deres produserte str\u00f8m for under 10 \u00f8re KWh. \n \nS\u00e5 ... joda, vi kan bygge ned/rasere b\u00e5de kysten og fjellet med vindm\u00f8ller og diverse anlegg for \u00e5 produsere noe vi ikke trenger, eller for \u00e5 selge det til noen som antas \u00e5 trenge det. Men jeg ser et problem her ogs\u00e5, og det er at for eksempel Tyskland til tider har hatt store problemer med \u00e5 fase inn vinden sin i str\u00f8mnettet n\u00e5r det har v\u00e6rt gode vindforhold, som ikke alltid sammenfaller med stort behov. Da har de dumpet denne kraften til nabolandene, og prisen har ikke bare v\u00e6rt lav, den har til og med noen ganger v\u00e6rt negativ: De har betalt for \u00e5 bli kvitt den. I England har tilsvarende problemer f\u00f8rt til at vindparker har f\u00e5tt betalt for ... ikke \u00e5 levere. Med de ambisi\u00f8se m\u00e5lene for fornybar energi i Europa, hvilken garanti har vi for at de faktisk vil ettersp\u00f8rre denne kraften n\u00e5r den er til salgs? Men det er for s\u00e5 vidt litt p\u00e5 siden i forhold til hovedpoengene. \n \nI dagens situasjon hjelper vi danskene med \u00e5 produsere sin r\u00e5dyre str\u00f8m med vind. Alternativet for dem er vel kull, eller kanskje det er svensk kjernekraft, men ikke bare. Men Danmark er som Norge et lite land. Kanskje vi burde n\u00f8ye oss med dette? \n \nUansett vil de kablene som allerede er under bygging, gi noen erfaringer og forh\u00e5pentligvis noen svar om veien videre. Jeg ser at Leif Sande vil stanse dem, men tviler p\u00e5 han vil lykkes. Men til tross for Bellona og Zero finnes det fremdeles \"gammeldagse\" naturvernere i Norge. Storstilte utbygginger i fjellheimen og/eller p\u00e5 kysten vil ganske sikkert m\u00f8te motstand. \n \nAll energiproduksjon har selvf\u00f8lgelig en milj\u00f8kostnad, ogs\u00e5 vannkraft. Det vil alltid bli en avveiningssak. Kan hende jeg hadde st\u00f8ttet en vindpark hos flyndrefiskerne\\* i havgapet dersom alternativet var \u00e5 kverke enda en lakseelv. \n \nEdit: \n\\* eller fj\u00f8slaks-r\u00f8kterne.\u00a0 \n \n\n\u00ab *Siste redigering: 23.03.2017, 22:06:27 av Bebben* \u00bb\n\n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#24 p\u00e5:** 24.03.2017, 14:38:20 \u00bb\n\nSitat fra: Bebben p\u00e5 23.03.2017, 22:02:17\n\n> At str\u00f8mprisen er for lav, skyldes det enkle faktum at vi stort sett har mer str\u00f8m allerede enn det vi trenger, og at vannkraft er langt billigere \u00e5 produsere. Jeg regner med tallene for vannkraft ogs\u00e5 varierer, men Tr\u00f8nder Energi opplyste til NRK for en tid tilbake at de billigste kraftverkene deres produserte str\u00f8m for under 10 \u00f8re KWh. \n> \nPumpekraftverk er en kjent og brukt teknologi i Norge i samband med tradisjonell vannkraftutbygging. Poenget er nettopp \u00e5 kunne utnytte perioder med lav str\u00f8mpris til \u00e5 pumpe vann fra et lavereliggende magasin til et h\u00f8yereliggende magasin, for s\u00e5 \u00e5 kunne bruke den \u00f8kte fallh\u00f8yden til \u00e5 produsere kraft i perioder med h\u00f8y str\u00f8mpris. \n \nV\u00e5r venn Emeritus har i sin euforiske omtale av de mulighetene pumpekraftverk gir, sett elegant bort fra et par fundamentale forutsetninger som m\u00e5 v\u00e6re tilstede for at man skal kunne etablere pumpekraftverk med tilstrekkelig grad av suksess. \n \nEn av disse forutsetningene er tilgangen p\u00e5 egnet vann for \u00e5 pumpe opp i de h\u00f8yereliggende magasinene. Man kan ikke uten videre bruke havet som reservoar. Det ville bli en smule ugreit b\u00e5de for eksisterende installasjoner beregnet p\u00e5 ferskvann, samt for milj\u00f8et for\u00f8vrig hvis man n\u00e5 skulle begynne \u00e5 slurpe inn saltvann og fraktet opp i h\u00f8yden for lagring. Man trenger faktisk relativt store lavereliggende ferksvannsreservoar for \u00e5 kunne utnytte pumpekraftteknologien i stor skala. Slike storkapasitetsmagasin etableres ikke uten videre i en h\u00e5ndvending. \n \nHenvisningen hans til en 80 \u00e5r gammel ide som relevant i denne sammenhengen, viser for\u00f8vrig hans mikroskopiske innsikt den grunnleggende teknologien man i dag har for effektive turbiner for vannkraftproduksjon i eksisterende anlegg. Det skal litt mer til enn \u00e5 snu turbinretningen for \u00e5 pumpe vannet tilbake for senere kraftproduksjon. Som en introduksjon til grunnleggende vannkraftproduksjon kan kanskje dette v\u00e6re passende? Pumpekraftverk kan man lese mer om her. \n \nEt par masteroppgaver fra NTNU som gir litt informasjon rundt temaet pumpekraftverk har vi her og her.\n\n\u00ab *Siste redigering: 24.03.2017, 14:47:21 av Amateur2* \u00bb\n\n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#25 p\u00e5:** 24.03.2017, 20:14:48 \u00bb\n\nSitat Amateur2 \n \n\"V\u00e5r venn Emeritus har i sin euforiske omtale av de mulighetene pumpekraftverk gir, sett elegant bort fra et par fundamentale forutsetninger som m\u00e5 v\u00e6re tilstede for at man skal kunne etablere pumpekraftverk med tilstrekkelig grad av suksess.\" \n \nOg denne: \n \n\"En av disse forutsetningene er tilgangen p\u00e5 egnet vann for \u00e5 pumpe opp i de h\u00f8yereliggende magasinene. Man kan ikke uten videre bruke havet som reservoar. Det ville bli en smule ugreit b\u00e5de for eksisterende installasjoner beregnet p\u00e5 ferskvann, samt for milj\u00f8et for\u00f8vrig hvis man n\u00e5 skulle begynne \u00e5 slurpe inn saltvann og fraktet opp i h\u00f8yden for lagring. Man trenger faktisk relativt store lavereliggende ferksvannsreservoar for \u00e5 kunne utnytte pumpekraftteknologien i stor skala. Slike storkapasitetsmagasin etableres ikke uten videre i en h\u00e5ndvending.\" \n \nS\u00e5 kunne eksperten Amateur2 \u00f8se av sin kunnskap og fortelle hvor mange Twh magasinkapasitet vi allerede har med to ferskvannsmagasiner med ulik h\u00f8yde vi kan benytte denne teknologien p\u00e5? Pek gjerne samtidig p\u00e5 andre fundamentale forutsetninger jeg har sett bort fra for \u00e5 benytte denne teknologien, jeg er l\u00e6revillig. \n \nOg igjen her: \n \n\"Henvisningen hans til en 80 \u00e5r gammel ide som relevant i denne sammenhengen, viser for\u00f8vrig hans mikroskopiske innsikt den grunnleggende teknologien man i dag har for effektive turbiner for vannkraftproduksjon i eksisterende anlegg. Det skal litt mer til enn \u00e5 snu turbinretningen for \u00e5 pumpe vannet tilbake for senere kraftproduksjon. Som en introduksjon til grunnleggende vannkraftproduksjon kan kanskje dette v\u00e6re passende? Pumpekraftverk kan man lese mer om her.\" \n \nN\u00e5r noen hevder en debattant har \"mikroskopisk\" innsikt i grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5l stikker man hodet langt frem, s\u00e5 igjen del med oss den kunnskapen du har som \u00e5penbart ikke er mikroskopisk. Hevder du at slike kombinasjonsanlegg ikke finnes? \n\n\u00ab *Siste redigering: 25.03.2017, 03:04:31 av Emeritus* \u00bb\n\n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#26 p\u00e5:** 25.03.2017, 13:59:15 \u00bb\n\nAmateur2 synes \u00e5 stikke av, s\u00e5 jeg kan si et par ting om det han tydeligvis ikke vil snakke om, eller svare p\u00e5. \n \nNorge har en enorm magasinkapasitet som kan benyttes til pumpekraftverk. Denne t\u00e5pelige uttalelsen om sj\u00f8vann viser hvem som har mikroskopisk kunnskap, ulike kilder taler om en slik tilleggskapasitet p\u00e5 20.000 MW. \n \nN\u00e5r det gjelder teknologi og p\u00e5standen om at; \n \n\"Henvisningen hans til en 80 \u00e5r gammel ide som relevant i denne sammenhengen, viser for\u00f8vrig hans mikroskopiske innsikt den grunnleggende teknologien man i dag har for effektive turbiner for vannkraftproduksjon i eksisterende anlegg...\" \n \nS\u00e5 kan vi jo ta en titt p\u00e5 hva bransjen selv skriver i konsesjonss\u00f8knader der de selv skal bygge slike pumpeanlegg; \n \nhttp://www.sirakvina.no/Global/Konsesjonss%C3%B8knad%20Tonstad%20pumpe%20endelig%20050907.pdf \n \n\"Tilleggsinstallasjonen vil ha en effekt p\u00e5 960 MW fordelt p\u00e5 to aggregat \u00e1 480 MW. Et aggregat best\u00e5r av en generator/motor p\u00e5 560 MVA og en reversibel Francisturbin med en slukeevne p\u00e5 125 m3/s og en pumpeevne p\u00e5 100 m3/s. Med sluke-/pumpeevne menes den maksimale vannf\u00f8ring som turbinen klarer \u00e5 nyttiggj\u00f8re/pumpe. Generatorspenningen, som vil v\u00e6re i st\u00f8rrelsesorden 22 kV, transformeres opp til sentralnettsniv\u00e5, 300 kV, via to 560 MVA transformatorer. Av sikkerhetsmessige \u00e5rsaker vil transformatorene v\u00e6re atskilt fra stasjonshall i egen trafohall. Fra transformatorene f\u00f8res str\u00f8mmen i kabler opp til eksisterende frilufts- koblingsanlegg.\" \n \nAlts\u00e5 nettopp den type teknologi jeg omtaler som \u00e5tti \u00e5r gammel og som selvsagt stadig utvikles. Men hva faen vet vel Tonstad Kraftverk, som eies av bl.a. Statkraft og Lyse og er blant landets st\u00f8rste anlegg. Teknologien er jo tross alt bare beskrevet av norske vannkraftingeni\u00f8rer som er blant de ledende i verden. \n \nBlant folk som mener seg i posisjon til \u00e5 irettesette Max Planck om den andre termodynamiske lov, forventer jeg at det tar maksimalt 10 minutter p\u00e5 Google for \u00e5 sette p\u00e5 plass hele den norske vannkraftkompetansen.\u00a0\n\n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#27 p\u00e5:** 27.03.2017, 17:45:29 \u00bb\n\nSitat fra: Emeritus p\u00e5 25.03.2017, 13:59:15\n\nHvis det \u00e5 bruke helga til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski og nyte naturen, og ikke sitte klar ved tastaturet for umiddelbart \u00e5 fyre av et svar med en gang Emeritus legger inn en post, er \u00e5 stikke av, s\u00e5 gjorde jeg vel det. \n \nSom vanlig bygger Emeritus sine str\u00e5menn og g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 dem n\u00e5r verden blir litt ubehaglig for ham. La oss i stedet ta utgangspunkt i hva Emeritus opprinnelig skrev om pumpekraft: \n \n\nSitat fra: Emeritus\\[quote author=Emeritus p\u00e5 23.03.2017, 13:01:09\n\n> At en benytter eksisterende vannkraftverk som batteri. Teknologien er over 80 \u00e5r gammel der skovlhjulet og generatoren kan snus og benyttes som impeller og elektrisk motor den andre veien. \n\n \nHer er det overhodet ingen forbehold om at l\u00f8sningen han markedsf\u00f8rer medf\u00f8rer betydelige ombygginger av de eksisterende kraftverkene, med tilh\u00f8rende store investeringer. Videre vil det oppst\u00e5 behov for kraftig utbygging av overf\u00f8ringslinjer. Heller ikke tar Emeritus forbehold i den etterf\u00f8lgende debatten med Bebben. Man m\u00e5 alts\u00e5 g\u00e5 ut fra at Emeritus faktisk mener det jeg har sitert ham p\u00e5 over p\u00e5 ramme alvor. Enkelt sagt og forst\u00e5tt blir det: \"Reverser turbinene i eksiterende kraftverk og man har pumpekraftverk som gir oss Europas gr\u00f8nne batteri\". \n \nI Emeritus' kommentarer \\#25 og \\#26 g\u00e5r det tydelig fram at Emeritus n\u00e5 har Googlet en smule og funnet noe interessant informasjon. Men \u00e5 lese\u00a0 hva jeg faktisk sier i min kommentar i sammenheng, samt ta seg bryet med \u00e5 lese det stoffet jeg har lenket til, det ser det ikke ut til at han umaker seg med \u00e5 gj\u00f8re. I stedet etableres det str\u00e5menn som han s\u00e5 kan g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 ved \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l som det ikke er s\u00e6rlig grunnlag for \u00e5 stille fordi han vil finne svar p\u00e5 flere av sp\u00f8rsm\u00e5lene i det stoffet jeg har lenket til. \n \nDet man trenger for at Norge skal kunne fungere som en form for \"gr\u00f8nt batteri\" for Europeisk vind og sol-kraft med h\u00f8yst irregul\u00e6r produksjon, er effektkapasitet og kapasitet til \u00e5 lagre overskuddsenergi. De n\u00e6rmeste til \u00e5 gi noenlunde gode svar p\u00e5 potensialet for \u00e5 skaffe dette tilveie og \u00f8knomien i eventuelle tiltak er, for norske forhold NVE og SINTEF. Noe de ogs\u00e5 har gjort i et par grundige studier. \n \nNVE - Pumpekraft i Noreg\u00a0 og SINTEF-CEDREN - \u00d8kt balansekraftkapasitet i norske vannkraftverk \n \nDisse rapportene er absolutt leseverdige og gir forh\u00e5pentlig et noenlunde ralistisk bilde p\u00e5 de faktiske mulighetene og utfordringene Norge vil ha som \"gr\u00f8nt batteri\" for Europa. \n \nHovedpoenget med Norge som \"gr\u00f8nt batteri\", er \u00e5 kunne tilby effektkapasitet. Teknisk mulig, ikke utnyttet, effektkapasitet er snaut 20 000 MW. Av dette kan ca 10 000 MW realiseres i tilknytning til eksisterende magasinsystemer hvor man har et \u00f8vre og nedre magasin med kapasitet av betydning for lagring av st\u00f8rre energimengder. Dette kan imidlertid ikke realiseres uten relativt omfattende ombygginger. Blant annet vil det kreve utskifting av turbinparker og \u00f8kning av diameter p\u00e5 tilf\u00f8rselstunneler for \u00e5 f\u00e5 en effektiv pumpekraftl\u00f8sning. Dette er ikke ensbetydende med: \"At en benytter eksisterende vannkraftverk som batteri\" som Emeritus s\u00e5 kjekt hevder i \\#15. \n \nVidere s\u00e5 vil en pumpekraftl\u00f8sning for levering av effekt kreve en betydelig utbygging av overf\u00f8ringskapasitet. Denne m\u00e5 dimensjoneres ut i fra effektkrav og ikke ut fra krav til kapasitet for energioverf\u00f8ring slik som har v\u00e6rt vanlig s\u00e5 langt. \n \nNVE vurderer at de evaluerte l\u00f8sningene blir for dyre innenfor dagens prisregime for effekt og energi. L\u00f8sningene vil kreve en st\u00f8rre margin mellom lav kraftpris i perioder med behov for lav effekt og h\u00f8y kraftpris i perioder med h\u00f8yt effektbehov, enn vi ser i dagens marked. \n \n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#28 p\u00e5:** 27.03.2017, 20:42:48 \u00bb\n\nSitat Amateur2; \n \n\u00abSom vanlig bygger Emeritus sine str\u00e5menn og g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 dem n\u00e5r verden blir litt ubehaglig for ham.\u00bb \n \nIkke pr\u00f8v deg. Punkt for punkt kan jeg p\u00e5vise at du ikke hadde det fjerneste begrep om hva du snakket om da du begynner \u00e5 omtale min mikroskopiske kunnskap. \n \nAt jeg har hevdet at dette er kostnadsfritt er det rene t\u00f8v. Jeg har med rette hevdet at teknologien er tilgjengelig og utpr\u00f8vd og har v\u00e6rt det i \u00e5rtier, og at Norge i europeisk sammenheng er i en helt unik posisjon til \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg teknologien uten ytterligere store naturinngrep. \n \nDet f\u00f8rste vilk\u00e5r for \u00e5 benytte eksisterende verk som batterier er at en har ferskvannsmagasiner i ulik h\u00f8yde. Og hva er din kommentar til det? Jo denne: \n \n\u00abEn av disse forutsetningene er tilgangen p\u00e5 egnet vann for \u00e5 pumpe opp i de h\u00f8yereliggende magasinene. Man kan ikke uten videre bruke havet som reservoar.\u00bb \n \nHer begynner du \u00e5 rote med sj\u00f8vann \u00e5penbart uvitende (jada du har lest deg opp n\u00e5) om at Norge har ca. 50 - 60% av denne kapasiteten Europa og at der finnes over 100 slike anlegg i Norge der anleggskostnadene knyttet til magasinene er tatt og der reguleringskonsesjonene gir anledning til store vannstandsvariasjoner. \n \nDu har lagt inn en studie om pumpekratverk som omhandler kortsiktig lagring og en studie som omhandler noe helt annet. Den siste studien omhandler ytterligere optimalisering av eksisterende vannkraft der en benytter eksisterende magasiner og utjevner produksjonen p\u00e5 sesongbasis mellom de anlegg som har magasiner og den store andel av norsk produksjon som har lite eller ingen magasinkapasitet. \n \nSagt p\u00e5 en annen m\u00e5te. F\u00f8rste studie kan fungere som batteri for vind da det tales om variasjoner innen d\u00f8gn og uker, den siste gjelder \u00e5rstidsvariasjoner. Den f\u00f8rste studie har begrenset verdi da den bygger p\u00e5 en svensk studie omhandlende noen f\u00e5 verk. (jeg tar et lite forbehold her, jeg er kjent med den f\u00f8rste, men har bare skummet raskt over innhold og sammendrag av den siste) \n \nStudier/utredninger som hovedsakelig omhandler batteri for andre energiformer har du her; \n \nhttp://www.cedren.no/Portals/Cedren/3-Norges%20ressursermuligheter%2C%20magasiner%2C%20pumpekraft%20etc-Seminar%20gront%20batteri-16112016-Anund%20Killingtveit-NTNU.pdf \n \nhttps://www.duo.uio.no/bitstream/handle/10852/34011/Skomedal-Master.pdf?sequence=1\\&isAllowed=y \n \nAv s\u00e6rlig interesse vil jeg vise til figur 4 og figur 2. \n \nFigur 2 redegj\u00f8r for forholdet mellom uregulert og regulert vannkraft og hvorfor vi i dag har pumpekraftverk og som den andre studien du limer inn ytterligere vil optimalisere. \n \nFigur 4 sammenstiller de ulike lagringsmuligheter for vind og viser at pumpekraftverk i eksisterende vannkraftanlegg er den beste teknologien. \n \nN\u00e5r det gjelder \u00e5 benytte norske fasiliteter som batteri er dette en helt annen sak enn \u00e5 sesonglagre. Og det blir p\u00e5 et vis meningsl\u00f8st \u00e5 snakke om hvilke effekter en f\u00e5r ut av det. Dette blir et sp\u00f8rsm\u00e5l hva form\u00e5let er. Den st\u00f8rste pumpekraftverkene er de som skal jevne ut d\u00f8gnvariasjonene; \n \nhttps://en.wikipedia.org/wiki/Pumped-storage\\_hydroelectricity \n \nOg teoretisk kan jo de magasiner som er designet f\u00e5r \u00e5 lagre p\u00e5 halv\u00e5rsbasis, t\u00f8mmes p\u00e5 noen timer. Men en mulig praktisk kapasitet p\u00e5 minimum 20.000 MW har jeg lest flere steder, i s\u00e5 fall tilsvarer det ca. 70% av den effekten vi allerede har installert. \n \nNorge produserer i dag ca. 140 TWh med en installert kapasitet p\u00e5 ca. 30.000 MW. De fleste vannkraftverk i Norge har en brukstid p\u00e5 mellom 3 500 og 5 000 timer av \u00e5rets 8760 timer. \n \nLandbasert vind har en brukstid p\u00e5 rundt 2500 timer, offshore vind har en dokumentert brukstid p\u00e5 rundt 3500 timer, Statoil mener den realistiske brukstiden med nyeste teknologi er p\u00e5 over 4000 timer fullt uttak. \n \nhttp://www.vindportalen.no/Vindportalen/Vindkraft/Vindfysikk/Vindenergi/El-Produksjon \n \nhttps://no.wikipedia.org/wiki/Hywind \n \nhttps://www.tu.no/artikler/hywind-kunne-satt-produksjonsrekord-men-servicebaten-kom-seg-ikke-ut-pa-to-maneder/222907 \n \nDette inneb\u00e6rer i s\u00e5 fall at offshore basert vindkraft har omtrent samme brukstid som uregulert vannkraft. Og er s\u00e5ledes en likeverdig kraftform som denne. Og havbasert vindkraftproduksjon setter\u00a0 i likhet med uregulert vannkraft ikke varige spor (ut over \u00e5 \u00f8delegge laksefisket) og kan fjernes. \n \nS\u00e5 denne strengen begynte med at vindkraften kostet 4 kroner kWt og at vi m\u00e5tte demme opp Gubrandsdalen, og at vindkraft for \u00f8vrig var ubrukbart fordi det er s\u00e5 ustabilt. \n \nMen mye kan tyde p\u00e5 at offshore vindkraft er omtrent like stabilt som uregulert vannkraft og kan benytte samme teknologi og fasiliteter som denne for \u00e5 bli like stabil som vannkraft. Prissp\u00f8rsm\u00e5let skal jeg kommentere senere. \n\n##### Sv: Hva er det beste forsvaret for oljeindustrien?\n\n\u00ab **Svar \\#29 p\u00e5:** 27.03.2017, 23:17:04 \u00bb\n\nTakk til amateur2 for gode innlegg og til emeritus for flittig romservice. \n \nVedr\u00f8rende det \u00e5 demme opp Gudbrandsdalen, tviler jeg p\u00e5 det er tilstrekkelig i forhold til \u00e5 v\u00e6re **Europas** gr\u00f8nne batteri, jf. den samlede norske kraftproduksjonen p\u00e5 ca. 140-150 Twh mot Europas 3000. Vi har jo bygget ut halvparten av vannkraften som det er mulig \u00e5 bygge ut, har vi ikke? \n \nEmeritus glemte et poeng ovenfor i forhold til potensialet for pumpet lagring, som nevnt av Amateur2, og det er muligheten til \u00e5 overf\u00f8re str\u00f8mmen til et marked til en pris som kan forsvare investeringene. Uten dette blir det jo litt som \u00e5 kj\u00f8pe seg Ferrari i en veil\u00f8s bygd, eller ansette Frederic Hauge i et oljeselskap, du kan ikke bruke dem til noe. \n \nUansett er dette et sidespor, norsk vannkraft kan ikke v\u00e6re et argument for \u00e5 fase ut norsk olje- og gassvirksomhet. \n \nS\u00e5 tilbake til tr\u00e5dens tema, LO-leder Gerd Kristiansen sier i et intervju med Nettavisen: \n\nSitat\n\n> *- Men har ikke alle utredninger f\u00f8rt til oljeutvinning?* \n> \n> \\- Det er bare tull. Alle konsekvensutredninger har ikke f\u00f8rt til utvinning. Vi har store omr\u00e5der som er vernet per i dag selv etter at de utredet. \n> \n> *- Og hva med hensynet til milj\u00f8et. Det er bred enighet om at mesteparten av oljeressursene m\u00e5 forbli i bakken skal verden klare klimam\u00e5lene? \n> * \n> \n> \\- Hvorfor m\u00e5 de det? Vi har stort behov for fossile brennstoff i lang tid fremover. Tar vi ikke ut olje i Lofoten og Vester\u00e5len, m\u00e5 vi ta det ut andre steder, hvor skadene for milj\u00f8et er st\u00f8rre, sier Kristiansen, og legger til: \n> \n> \\- Hvis inntektene fra olje og gass forsvinner, hva skal vi leve av i fremtiden? \n\n \nJeg tror hun har rett, men vil legge til at det ikke er bare er snakk om milj\u00f8et hvis vi skal gi fra oss markedsandeler for olje og gass. Det betyr ogs\u00e5 mer makt til Putin og Saudi Arabia, for eksempel. I\u00a0 tillegg, hvordan vil et Norge uten oljepenger se ut? Diskusjonen om hva vi skal leve av etter oljen, begynte omtrent samtidig med at den f\u00f8rste dr\u00e5pen ble hentet opp fra Nordsj\u00f8en og b\u00f8r snart innlemmes i l\u00e6reb\u00f8ker i norr\u00f8nt. Ordflommene har ikke skapt noe s\u00e6rlig. Som jeg kommenterte da de gr\u00f8nne begynte \u00e5 gn\u00e5le om 100.000 nye arbeidsplasser N\u00c5 i 1. maitoget for et par \u00e5r siden, er det jo etableringsfrihet i landet, det er bare \u00e5 brette opp ermene og g\u00e5 i gang. Men det er bare s\u00e5 altfor tydelig at det er alle andres penger de sikler etter. \n \nJeg vurderer slagordet \"Nei til utflagging av norske arbeidsplasser til Saudi-Arabia\" foran kommende valg. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "830c4b9b-fc90-418c-8099-da7a1452ef6b"} {"url": "http://gronnogskjonn.com/2010/10/ukens-bevisste-blogger-33/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:04Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n# Ukens bevisste blogger\n\n30\\. oktober 2010\n\n\n\nHver uke trekker vi ut en av v\u00e5re bevisste bloggere som f\u00e5r ekstra oppmerksomhet her i Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn bloggen. Denne uken g\u00e5r utmerkelsen til Superlivsstil\\! Her skriver Anita om sin superlivsstil med supermat, raw food og et sunt kosthold uten sukker, melk, hvetemel og e-stoffer.\u00a0Klikk deg inn her og bli inspirert av flotte bilder, tips og oppskrifter\\!\n\n\n\nLes mer om \u00abBevisste Bloggere\u00bb og se listen over alle medlemmene her\\! Kanskje dette en noe for deg og din blogg ogs\u00e5?\n\n\n\n30\\. oktober 2010 Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nnBevisste bloggere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40e8cf6c-a541-47fb-8dda-d515a0169752"} {"url": "http://www.gallerivox.no/leder-og-medarbeiderutvikling/fretex-dialog/naervaersblogg/hvem-bygger-du-for", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:56Z", "text": "# Hvem bygger du for?\n\nDu h\u00f8rer det til stadighet, at det \u00e5 bygge nettverk er viktig. Det handler om \u00e5 gi en merverdi til andre og ha muligheten for \u00e5 motta det samme tilbake. Nettverket ditt best\u00e5r bl.a. av familie, venner, kolleger og samarbeidspartnere. S\u00e5 hva skal til for at du og din virksomhet skal ha effekt av din nettverksbygging? Det handler om hvem du fokuserer p\u00e5, virksomheten/saken og ikke deg selv. Alts\u00e5, hvem er det viktig for virksomheten at\u00a0du kjenner/blir kjent med? \n** \n\u00d8vingsoppgave** \nTa en ark, tegn en sirkel i midten og skriv inn saken eller virksomhetens form\u00e5l. S\u00e5 tegner du nye sirkler og fyller p\u00e5 med navn som er viktige for saken/virksomhetens form\u00e5l. \n \nVoil\u00e8\\! du har laget deg et nettverksbyggingskart.\n\n\u00a0\n#### Fant du det du lette etter? Ja Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02e06040-ea3d-48bd-bd98-f7f74fadd7a2"} {"url": "http://docplayer.me/6798175-Forskrift-om-tildeling-av-utdanningsstotte-for-undervisningsaret-2014-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:42Z", "text": "1 Forskrift om tildeling av utdanningsst\u00f8tte for undervisnings\u00e5ret Hjemmel: Fastsatt av Kunnskapsdepartementet 15. februar 2014 med hjemmel i lov 3. juni 2005 nr. 37 om utdanningsst\u00f8tte kapittel II. F\u00f8rste del. Hovedregler for tildeling av utdanningsst\u00f8tte Kapittel 1. St\u00f8tteformer 1-1. St\u00f8tteformer og beregning Hovedformene for st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen er utdanningsstipend og l\u00e5n. Det gis ogs\u00e5 andre stipend. Det g\u00e5r fram av annen og tredje del hvordan st\u00f8ttebel\u00f8pet regnes ut. Definisjon av hvem som kommer inn under st\u00f8tteordningene, framg\u00e5r av 15-1 og Gyldighetsperiode for satser Satsene som er fastsatt for undervisnings\u00e5ret , gjelder for perioden 15. august august For l\u00e5n til sommerterminordning og forkurs til ingeni\u00f8rutdanning sommeren 2014 gjelder egne satser, se 31-1 bokstav c. Kapittel 2. Statsborgerskap og tilknytning til Norge 2-1. Hovedregel S\u00f8keren m\u00e5 som hovedregel v\u00e6re norsk statsborger Utenlandsk statsborger Utenlandsk statsborger som har lovlig opphold i Norge og som tar utdanning i Norge, f\u00e5r utdanningsst\u00f8tte p\u00e5 samme vilk\u00e5r som norsk statsborger dersom vedkommende a) har beskyttelse (asyl) eller opphold p\u00e5 grunn av sterke menneskelige hensyn eller s\u00e6rlig tilknytning til riket, eller bosettingstillatelse eller permanent oppholdstillatelse p\u00e5 grunnlag av slik tillatelse b) er gift, samboer med felles barn eller partner med norsk statsborger, og begge bor i Norge c) har oppholdsrett som familiemedlem til E\u00d8S-borger etter utlendingsloven 113 eller 114, jf E\u00d8S-borgeren m\u00e5 ha annet oppholdsgrunnlag i Norge enn studier, se utlendingsloven 112 f\u00f8rste ledd bokstav d d) har oppholdstillatelse p\u00e5 grunnlag av familieinnvandring. Referansepersonen m\u00e5 v\u00e6re norsk eller utenlandsk statsborger som har annet oppholdsgrunnlag i Norge enn studier, eller bosettingstillatelse eller permanent oppholdstillatelse p\u00e5 grunnlag av slik tillatelse e) har v\u00e6rt bosatt i og har hatt sammenhengende fulltidsarbeid i Norge i minst 24 m\u00e5neder like f\u00f8r oppstart i utdanningen, og har betalt skatt til Norge i denne perioden. S\u00f8keren m\u00e5 ha hatt oppholdstillatelse som arbeidstaker i perioden f) har tatt utdanning i Norge i minst tre \u00e5r like f\u00f8r undervisnings\u00e5ret og har best\u00e5tt utdanning som til sammen tilsvarer minst tre \u00e5rs sammenhengende fulltidsutdanning/180 studiepoeng. Det kan gj\u00f8res unntak fra kravet om at utdanningen skal v\u00e6re gjennomf\u00f8rt 1\n\n\n\n4 voksenoppl\u00e6ring 17 i) utdanning ved offentlige og private utdanningsinstitusjoner som er godkjent etter lov om fagskoleutdanning j) h\u00f8yere utdanning ved institusjoner under lov om universiteter og h\u00f8yskoler k) utdanning ved nettskoler som f\u00f8lger offentlig godkjente l\u00e6replaner for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, eller som tilsvarer h\u00f8yere utdanning ved offentlige utdanningsinstitusjoner, eller som er godkjent etter lov om fagskoleutdanning. Utdanning som f\u00f8lger offentlig godkjente l\u00e6replaner for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, m\u00e5 avsluttes med eksamen for privatister. H\u00f8yere utdanning m\u00e5 avsluttes med eksamen. Nettskolen som tilbyr utdanningen, m\u00e5 v\u00e6re godkjent etter lov om voksenoppl\u00e6ring 13 l) utdanning ved studieforbund som f\u00f8lger offentlig godkjente l\u00e6replaner for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, eller som tilsvarer h\u00f8yere utdanning ved offentlige utdanningsinstitusjoner, eller som er godkjent etter lov om fagskoleutdanning. Utdanning som f\u00f8lger offentlig godkjente l\u00e6replaner for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, m\u00e5 avsluttes med eksamen for privatister. H\u00f8yere utdanning m\u00e5 avsluttes med eksamen. Studieforbund som tilbyr utdanningen, m\u00e5 v\u00e6re godkjent etter lov om voksenoppl\u00e6ring 5 m) forkurs til ingeni\u00f8rutdanning n) spesielt tilrettelagt utdanning ved universiteter og h\u00f8yskoler for studenter med relevant fag/svennebrev eller relevant fagutdanning (y-vei) o) utdanning i nordiske land etter 6-1 og p) utdanning i land utenfor Norden etter reglene i kapitlene 5, 35, 36, 37 og 38. Utdanningsopplegget m\u00e5 i tillegg oppfylle kravene i kapittel Overgangsordning for utenlandsk utdanning som tilbys i Norge Det gis st\u00f8tte til utenlandsk utdanning som tilbys i Norge med s\u00e6rskilt godkjenning for st\u00f8tterett gitt av departementet. Fra og med undervisnings\u00e5ret m\u00e5 utenlandsk utdanning som tilbys i Norge v\u00e6re akkreditert av NOKUT, ogs\u00e5 utdanning som tidligere har f\u00e5tt s\u00e6rskilt godkjenning for st\u00f8tterett av departementet. I overgangsperioden vil ingen nye utdanninger bli godkjent etter denne bestemmelsen Norske studiesentre og institutter i York, Caen, Kiel, Aten, Roma og St. Petersburg Det gis st\u00f8tte til kurs ved de norske studiesentrene og instituttene i York, Caen, Kiel, Aten, Roma og St. Petersburg. Det er en forutsetning at kurset er godkjent som en del av en h\u00f8yere utdanning som s\u00f8keren har begynt p\u00e5 i Norge. St\u00f8tte til kurs som varer kortere enn fire uker, gis etter tredje del. St\u00f8tte til kurs som varer minst fire uker, gis etter fjerde del Norsk h\u00f8yere utdanning eller fagskoleutdanning som tilbys i utlandet N\u00e5r norsk l\u00e6rested som har f\u00e5tt h\u00f8yere utdanning eller fagskoleutdanning godkjent for st\u00f8tte etter 4-1, legger hele eller deler av utdanningen til utlandet, f\u00e5r deltakerne st\u00f8tte etter de reglene og satsene som gjelder for studier i Norge. Dette gjelder ogs\u00e5 n\u00e5r norsk l\u00e6rested er faglig ansvarlig for utdanning i utlandet som tilrettelegges av andre Praksisopphold eller studietur i utlandet 4\n\n\n\n\n\n\n\n7 St\u00f8tte gis ut fra s\u00f8kerens studiebelastning. Ved deltidsutdanning blir st\u00f8ttebel\u00f8pet regnet til halvparten, to tredjedeler eller tre fjerdedeler av st\u00f8ttebel\u00f8pet til fulltidsutdanning. Ved kombinasjon av utdanninger gis det ikke st\u00f8tte til mer enn fulltids studiebelastning Krav til varighet Utdanning som er godkjent etter 4-1, m\u00e5 vare i minst ett semester. Det gis st\u00f8tte til s\u00f8ker som tar utdanning med kortere varighet enn ett semester, n\u00e5r utdanningen har sammenheng med s\u00f8kerens yrke eller tidligere utdanning Nettstudier Det gis st\u00f8tte til utdanning som er tilrettelagt som nettstudier ved et norsk l\u00e6rested, og som gir godkjent kompetansegivende utdanning. Utdanningen m\u00e5 v\u00e6re lagt opp med oppf\u00f8lging fra l\u00e6restedet hvert semester. Utdanning som blir tilbudt gjennom nettskole, m\u00e5 v\u00e6re godkjent etter 4-1. L\u00e6restedet har ansvar for \u00e5 dokumentere omfanget av utdanningen Grunnskoleoppl\u00e6ring Det gis st\u00f8tte til grunnskoleoppl\u00e6ring som s\u00f8keren har rett til etter oppl\u00e6ringsloven 4A-1 n\u00e5r oppl\u00e6ringen er lagt opp med organisert undervisning ved et l\u00e6rested. Kapittel 8. Hvor lang tid det gis st\u00f8tte 8-1. Normert tid Det gis st\u00f8tte i en periode tilsvarende normert tid for utdanningen. Det godtas tidsbruk ut over normert tid dersom s\u00f8keren, etter at vedkommende f\u00f8rste gang mottok utdanningsst\u00f8tte etter tredje del, har fullf\u00f8rt mer utdanning enn normert eller tatt utdanning uten st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen. Perioden er begrenset oppover til ett \u00e5r Tidsramme for st\u00f8tte etter annen del Det gis st\u00f8tte til vanlig videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring eller tilsvarende oppl\u00e6ring i utlandet s\u00e5 lenge s\u00f8keren har rett til oppl\u00e6ring etter oppl\u00e6ringsloven 3-1. Det gis st\u00f8tte i opptil ett \u00e5r til s\u00f8ker som f\u00e5r st\u00f8tte etter 15-1 f\u00f8rste ledd bokstav c Tidsramme for st\u00f8tte etter tredje del Det gis st\u00f8tte i inntil \u00e5tte \u00e5r til sammen til h\u00f8yere utdanning, og til annen utdanning som ikke tas med rett etter oppl\u00e6ringsloven 3-1. Grunnskoleoppl\u00e6ring eller videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring som voksen s\u00f8ker tar med rett etter oppl\u00e6ringsloven 4A-1 eller 4A-3, inng\u00e5r i beregningen av de \u00e5tte \u00e5rene. Det gis st\u00f8tte til grunnskoleoppl\u00e6ring etter oppl\u00e6ringsloven 4A-1 i s\u00e5 lang tid som s\u00f8keren har denne retten, men likevel ikke ut over fire \u00e5r. Det gis st\u00f8tte i opptil to \u00e5r til utdanning ved folkeh\u00f8yskole. 7\n\n\n\n\n9 N\u00e5r s\u00f8keren har f\u00e5tt utdanningsst\u00f8tte for et undervisnings\u00e5r, m\u00e5 faglige resultater for dette \u00e5ret kunne dokumenteres St\u00f8tte ved forsinkelse Dersom utdanningen varer ett \u00e5r eller mer, og s\u00f8keren blir forsinket, gis det st\u00f8tte s\u00e5 lenge s\u00f8keren ikke er forsinket ut over 60 studiepoeng eller tilsvarende i forhold til normert tid. For utdanning der faglige resultater ikke blir oppn\u00e5dd gjennom studiepoeng eller tilsvarende, gis det st\u00f8tte i inntil ett \u00e5r utover normert tid. Dersom s\u00f8keren blir forsinket ut over grensen i f\u00f8rste ledd, m\u00e5 s\u00f8keren ta igjen forsinkelsen uten st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen. Ny st\u00f8tte gis fra semesteret etter at forsinkelse som overstiger grensen er tatt inn St\u00f8tte ved forsinkelse ut over grensen i 9-2 Ved forsinkelse ut over 60 studiepoeng eller tilsvarende, eller i mer enn ett \u00e5r, kan L\u00e5nekassen i s\u00e6rlige tilfeller gi st\u00f8tte. Dette gjelder blant annet s\u00f8ker som er forsinket p\u00e5 grunn av sykdom, p\u00e5 grunn av at han eller hun har f\u00e5tt barn i utdanningsperioden, eller p\u00e5 grunn av funksjonshemming. Med funksjonshemming menes at s\u00f8keren har nedsatt funksjonsevne, og er funksjonshemmet i studiesituasjonen fordi l\u00e6ringsmilj\u00f8et eller studiesituasjonen ved l\u00e6restedet ikke er tilpasset s\u00f8kerens nedsatte funksjonsevne. Forholdet m\u00e5 dokumenteres. Se ogs\u00e5 Avbrutt utdanning En utdanning det er gitt st\u00f8tte til, regnes som avbrutt hvis utdanningen ikke er fullf\u00f8rt. Ved st\u00f8tte til ny utdanning regnes den avbrutte utdanningen som forsinkelse i utdanningen. Dersom hele st\u00f8ttebel\u00f8pet er betalt tilbake innen utl\u00f8pet av st\u00f8tteperioden, regnes perioden ikke med i antall \u00e5r det kan gis st\u00f8tte, se 8-2 og St\u00f8tte ved avbrutt utdanning i undervisnings\u00e5ret S\u00f8ker som avbryter en utdanning f\u00f8r st\u00f8tten er utbetalt, kan f\u00e5 st\u00f8tte fram til avbruddet dersom utdanningen har vart i minst tre m\u00e5neder. S\u00f8ker som avbryter utdanningen etter at st\u00f8tten er utbetalt, kan beholde den st\u00f8tten som er gitt for tiden fram til avbruddet. Se 12-3 og Kapittel 10. St\u00f8tte fra andre, ny st\u00f8tte etter tidligere ettergivelse Offentlige trygdeordninger S\u00f8ker som f\u00e5r st\u00f8tte fra offentlige trygdeordninger, f\u00e5r redusert utdanningsst\u00f8tte fra L\u00e5nekassen, se 17-4, 18-3, 22-1 og S\u00f8ker som bor i institusjon eller avtjener verneplikt S\u00f8ker som bor i institusjon og f\u00e5r oppholdet dekket av det offentlige, f\u00e5r ikke utdanningsst\u00f8tte fra L\u00e5nekassen. Dette gjelder ogs\u00e5 s\u00f8ker som avtjener milit\u00e6r eller sivil verneplikt. S\u00f8ker med rett til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring etter oppl\u00e6ringsloven 3-1 som bor i institusjon, kan likevel f\u00e5 stipend til n\u00f8dvendig utstyr etter 16-2 n\u00e5r dette ikke dekkes av fylkeskommunen eller andre offentlige ordninger. 9\n\n\n10 10-3. S\u00f8ker som er fors\u00f8rget av barnevernet S\u00f8ker som er fors\u00f8rget av barnevernet, f\u00e5r st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen dersom det er dokumentert at vedkommende bor utenfor fosterhjem eller barnevernsinstitusjon, og kommunens ytelser som skal dekke dette, er lavere enn L\u00e5nekassens satser. For s\u00f8ker som f\u00e5r st\u00f8tte etter annen del, gjelder ikke vilk\u00e5rene i S\u00f8ker som er fors\u00f8rget av barnevernet, kan likevel f\u00e5 stipend til n\u00f8dvendig individuelt utstyr etter 16-2 og til delvis dekning av skolepenger etter kapittel 46. S\u00f8ker som er fors\u00f8rget av barnevernet, f\u00e5r l\u00e5n til dekning av skolepenger etter 20-2 eller 31-1, dersom dette ikke er dekket av kommunen. Dette gjelder selv om s\u00f8keren bor i fosterhjem eller barnevernsinstitusjon. S\u00f8ker som er fors\u00f8rget av barnevernet, og som tar h\u00f8yere utdanning eller annen utdanning som er omfattet av tredje del, kan f\u00e5 st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen selv om han eller hun bor i fosterhjem eller barnevernsinstitusjon. St\u00f8tte tildeles som l\u00e5n etter samme regelverk som for s\u00f8kere som bor sammen med foreldrene, se kapittel Samtidig st\u00f8tte fra norske og utenlandske offentlige st\u00f8tteordninger S\u00f8ker som f\u00e5r utdanningsst\u00f8tte fra offentlige st\u00f8tteordninger i et annet land, f\u00e5r ikke utdanningsst\u00f8tte fra L\u00e5nekassen. Det gj\u00f8res unntak dersom a) den utenlandske st\u00f8tteordningen bare omfatter skolepenger b) s\u00f8keren tar h\u00f8yere utdanning i Russland eller Kina, og mottar stipend fra russiske eller kinesiske offentlige st\u00f8tteordninger. St\u00f8tte tildeles som l\u00e5n etter samme regelverk som for s\u00f8kere som bor sammen med foreldrene, se kapittel 26. Det blir gitt reisest\u00f8tte etter reglene i kapittel 42. Utenlandsk statsborger som f\u00e5r st\u00f8tte til et utdanningsprogram i Norge eller i utlandet gjennom Norad, Erasmus+: Erasmus Mundus, The Norwegian Program for Development, Research and Education (NUFU) eller andre tilsvarende st\u00f8tteordninger, f\u00e5r ikke utdanningsst\u00f8tte fra L\u00e5nekassen Ny st\u00f8tte etter ettergivelse L\u00e5ntaker som har f\u00e5tt ettergitt l\u00e5n p\u00e5 grunn av uf\u00f8rhet etter forskrift om forrentning og tilbakebetaling av utdanningsl\u00e5n og tap av rettigheter kapittel 15, og som s\u00f8ker om ny st\u00f8tte, m\u00e5 sende inn dokumentasjon p\u00e5 at helsesituasjonen har bedret seg slik at s\u00f8keren kan g\u00e5 tilbake til arbeidslivet n\u00e5r utdanningen er gjennomf\u00f8rt. Dersom vedtaket om ettergivelse er fattet for mindre enn ti \u00e5r siden, blir det opphevet n\u00e5r s\u00f8keren f\u00e5r ny st\u00f8tte. Kapittel 11. Fordeling, utbetaling og eventuell annullering av tildelt st\u00f8ttebel\u00f8p Avtale om st\u00f8tte St\u00f8ttemottakerne f\u00e5r en avtale om st\u00f8tte. Avtalen om st\u00f8tte skal signeres av st\u00f8ttemottakeren. Dersom st\u00f8ttemottakeren er mindre\u00e5rig, skal avtalen om st\u00f8tte i tillegg signeres av st\u00f8ttemottakerens verge. Ved signaturen erkjennes en gjeld som omfatter det som er tildelt som l\u00e5n for den aktuelle perioden, i tillegg til eventuelt tidligere l\u00e5n. Avtalen om st\u00f8tte kan ikke signeres ved fullmakt. 10\n\n11 11-2. Vilk\u00e5r om konto i norsk bank S\u00f8keren m\u00e5 ha egen konto i norsk bank (kontonummer p\u00e5 11 siffer) Utbetaling av st\u00f8tte Ved m\u00e5nedlig utbetaling blir bel\u00f8pene for den aktuelle perioden normalt overf\u00f8rt den 15. i hver m\u00e5ned til s\u00f8kerens konto. Overf\u00f8ring av st\u00f8ttebel\u00f8pet til s\u00f8kerens konto forutsetter at avtalen om st\u00f8tte er signert og mottatt i L\u00e5nekassen, se For s\u00f8kere som tar utdanning i Norge, blir st\u00f8ttebel\u00f8pet normalt fordelt med m\u00e5nedlige utbetalinger over hele st\u00f8tteperioden. For s\u00f8kere som f\u00e5r st\u00f8tte etter annen del, inkluderer den f\u00f8rste utbetalingen i hvert halv\u00e5r 10 prosent av st\u00f8ttebel\u00f8pet for resten av halv\u00e5ret. Stipend til dekning av n\u00f8dvendig individuelt utstyr utbetales sammen med den f\u00f8rste st\u00f8tteterminen i undervisnings\u00e5ret. For s\u00f8kere som f\u00e5r st\u00f8tte etter tredje del, inkluderer den f\u00f8rste utbetalingen 25 prosent av st\u00f8ttebel\u00f8pet for resten av halv\u00e5ret. Dersom det gis l\u00e5n til skolepenger, blir det utbetalt sammen med den f\u00f8rste st\u00f8tteterminen hvert halv\u00e5r. Dersom det minste ordin\u00e6re m\u00e5nedsbel\u00f8pet til utbetaling er mindre enn kr 500, blir st\u00f8tten utbetalt samlet hvert halv\u00e5r. Ved utdanning i utlandet blir st\u00f8ttebel\u00f8pet utbetalt hvert halv\u00e5r. Dersom det gis skolepengest\u00f8tte til utdanning i utlandet, blir denne utbetalt hvert halv\u00e5r med mindre det blir dokumentert at l\u00e6restedet krever hele bel\u00f8pet innbetalt ved oppstart i undervisnings\u00e5ret Endring i s\u00f8kerens situasjon Dersom s\u00f8kerens situasjon endrer seg i st\u00f8tteperioden, og s\u00f8keren ikke lenger oppfyller vilk\u00e5rene for tildelt st\u00f8tte, kan L\u00e5nekassen stoppe utbetalingene for resten av perioden og annullere resttildelingen. Det gjelder blant annet n\u00e5r st\u00f8ttemottakeren a) avbryter utdanningen og ikke lenger har rett til st\u00f8tte, eller b) misligholder pliktene sine mot L\u00e5nekassen, se kapittel Tidsfrist for innsending av signert avtale om st\u00f8tte og gyldig kontonummer Dersom avtalen om st\u00f8tte ikke er signert og mottatt i L\u00e5nekassen n\u00e5r undervisnings\u00e5ret eller kurset er avsluttet, blir tildelingen annullert, og s\u00f8knaden blir ikke behandlet p\u00e5 nytt. Det samme gjelder dersom s\u00f8keren er bedt om \u00e5 sende inn gyldig kontonummer og dette ikke er mottatt i L\u00e5nekassen innen den samme fristen. Kapittel 12. Opplysningsplikt S\u00f8kerens opplysningsplikt S\u00f8keren plikter \u00e5 gi riktige og fullstendige opplysninger til L\u00e5nekassen. S\u00f8keren plikter straks \u00e5 melde fra om endringer i forhold til det som ble opplyst i s\u00f8knaden, og om avbrudd i utdanningen Kontroll av opplysninger 11\n\n\n\n12 L\u00e5nekassen kan kontrollere at opplysningene fra s\u00f8keren er riktige. L\u00e5nekassen kan ogs\u00e5 hente inn opplysninger om s\u00f8keren direkte fra l\u00e6restedet, Skatteetaten, NAV og andre, jf. forskrift om innhenting av opplysninger Nye opplysninger og endring av st\u00f8ttebel\u00f8p Dersom nye opplysninger viser at det tildelte st\u00f8ttebel\u00f8pet m\u00e5 reduseres, kan L\u00e5nekassen gj\u00f8re om stipend til l\u00e5n og kreve tilbakebetaling. Bel\u00f8p som ikke blir tilbakebetalt, kan bli trukket fra framtidige st\u00f8ttetildelinger slik at framtidige utbetalinger blir redusert eller faller helt bort. Se ogs\u00e5 kapittel 13. Kapittel 13. Uberettiget tildelt st\u00f8tte og mislighold Brutt opplysningsplikt Dersom en s\u00f8ker forsettlig eller uaktsomt har brutt opplysningsplikten etter 12-1, og dermed har f\u00e5tt eller fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 utbetalt eller godskrevet st\u00f8tte som vedkommende ikke har rett til, kan L\u00e5nekassen nekte mer st\u00f8tte, gj\u00f8re uberettiget mottatt stipend om til l\u00e5n, kreve st\u00f8ttebel\u00f8pet tilbakebetalt og regne renter av l\u00e5net i utdanningstiden. Bel\u00f8p som ikke blir tilbakebetalt, kan bli trukket fra framtidige st\u00f8ttetildelinger slik at framtidige utbetalinger blir redusert eller faller helt bort. Hele gjelden kan bli oppsagt, og s\u00f8keren kan miste retten til betalingslettelse og ettergivelse. Ved vurderingen av misligholdet legges det i hovedsak vekt p\u00e5 hvor lenge misligholdet har p\u00e5g\u00e5tt og p\u00e5 st\u00f8rrelsen av uberettiget mottatt st\u00f8tte Misligholdte betalingsforpliktelser Dersom en s\u00f8ker har misligholdt betalingsforpliktelsene sine etter forskrift om forrentning og tilbakebetaling av utdanningsl\u00e5n, kan L\u00e5nekassen gi avslag p\u00e5 s\u00f8knad om st\u00f8tte til ny utdanning. Kapittel 14. S\u00f8knadsfrister Frist for \u00e5 s\u00f8ke om st\u00f8tte Frist for s\u00f8knad om st\u00f8tte for h\u00f8sten 2014 er 15. november For kurs i h\u00f8stsemesteret som starter 1. november 2014 eller senere, er fristen 15. mars Frist for s\u00f8knad om st\u00f8tte for v\u00e5ren 2015 er 15. mars Fristen gjelder ikke for kurs som starter 1. mars 2015 eller senere. S\u00f8knad om st\u00f8tte m\u00e5 ha kommet inn til L\u00e5nekassen innen de nevnte fristene. S\u00f8knadsfristene 15. november 2014 og 15. mars 2015 gjelder ikke for l\u00e6rlinger og l\u00e6rekandidater. S\u00f8knader som kommer inn etter at undervisnings\u00e5ret eller kurset er avsluttet, blir ikke behandlet. Dette gjelder ogs\u00e5 for l\u00e6rlinger og l\u00e6rekandidater Frist for \u00e5 sende inn opplysninger S\u00f8ker som er bedt om \u00e5 sende inn opplysninger, m\u00e5 sende inn disse opplysningene f\u00f8r undervisnings\u00e5ret eller kurset er avsluttet eller s\u00e5 snart de er tilgjengelige, for \u00e5 f\u00e5 s\u00f8knaden behandlet. 12\n\n\n\n16 Grunnstipendet blir redusert ved behovspr\u00f8ving etter den samlede inntekten og formuen til fors\u00f8rgerne. N\u00e5r fradraget skal regnes ut, bruker L\u00e5nekassen alminnelig inntekt og nettoformue ved skattelikningen for Inntekt og formue i utlandet eller p\u00e5 Svalbard, som ikke er med i likningen, skal ogs\u00e5 regnes med. Se Det ses bort fra formue og inntekt som best\u00e5r av erstatnings- og forsikringsutbetaling som f\u00f8lge av kritisk sykdom eller personskade p\u00e5 fors\u00f8rger. S\u00f8keren m\u00e5 dokumentere inntekts- og formuesforholdet Ny beregning ved lavere inntekt enn i 2012 Blir det dokumentert at brutto inntekt og formue til fors\u00f8rgerne i skole\u00e5ret er lavere enn i inntekts\u00e5ret 2012, tar L\u00e5nekassen hensyn til det. Inntekten beregnes med utgangspunkt i skattereglene. Det tas ikke hensyn til en vanskelig \u00f8konomisk situasjon p\u00e5 grunn av \u00f8kte utgifter Unntak ved s\u00e6rlig tyngende sosiale grunner L\u00e5nekassen ser helt eller delvis bort fra inntekten og formuen til fors\u00f8rgerne n\u00e5r det er dokumentert at s\u00f8keren ikke kan f\u00e5 tilskudd fra dem av s\u00e6rlig tyngende sosiale grunner, og det ellers er rimelig. Normalt tas det ikke hensyn til endrede \u00f8konomiske forhold p\u00e5 grunn av husbygging, kj\u00f8p av bolig o.l. L\u00e5nekassen ser bort fra inntekten n\u00e5r fors\u00f8rgerne er i frivillig eller tvungen gjeldsordning Foreldre som ikke bor sammen Dersom foreldrene ikke bor sammen, bruker L\u00e5nekassen likningstallene til den/de av foreldrene som s\u00f8keren bor hos eller bodde hos sist. Dette gjelder ogs\u00e5 for foreldre som er separert. Ved delt bosted, det vil si at s\u00f8keren bor minst 40 prosent av tiden sammen med hver av foreldrene, legges halvparten av den samlede inntekten og formuen til fors\u00f8rgerne til grunn. Dersom foreldrene er gift, bruker L\u00e5nekassen likningstallene til begge foreldrene, selv om de ikke bor sammen Unntak fra behovspr\u00f8ving mot steforeldre N\u00e5r s\u00f8keren bor utenfor foreldrehjemmet, ser L\u00e5nekassen bort fra inntekten og formuen til stemor eller stefar n\u00e5r det er lagt fram opplysninger som gj\u00f8r det rimelig Unntak for visse s\u00f8kere For s\u00f8ker som er gift eller har barn \u00e5 fors\u00f8rge og bor sammen med barnet, blir ikke grunnstipendet behovspr\u00f8vd Formue over kr Av fors\u00f8rgernes formue over kr blir det regnet 10 prosent som tillegg til inntekten Satser for grunnstipend og l\u00e5n 16\n\n\n17 Tabellen viser satser per m\u00e5ned for grunnstipend og l\u00e5n etter fors\u00f8rgernes inntekt og tallet p\u00e5 s\u00f8sken f\u00f8dt i 1996 eller senere. Inntekten blir satt lik alminnelig inntekt ved skattelikningen i 2012 med eventuelle tillegg etter Inntekten blir avrundet ned til n\u00e6rmeste hele kroner. Dersom inntekten overstiger grensen i tabellens nederste linje, blir det ikke gitt grunnstipend eller l\u00e5n. Inntekt i kr og antall barn som blir fors\u00f8rget (s\u00f8ker og ev. s\u00f8sken) 1 barn 2 barn 3 barn 4 barn 5 barn Sats for grunnstipend per m\u00e5ned L\u00e5nesats hjemmeboer per m\u00e5ned L\u00e5nesats borteboer per m\u00e5ned , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,71 956, , ,18 860, , ,65 764, , ,12 669, , ,59 573, , ,06 478, , ,53 382, , ,00 286, , ,75 191, , ,50 95, , ,25 0,00 17\n\n 1 barn 2 barn 3 barn 4 barn 5 barn Sats for grunnstipend per m\u00e5ned L\u00e5nesats hjemmeboer per m\u00e5ned L\u00e5nesats borteboer per m\u00e5ned 0-251 0-263 0-275 0-287 0-299 2 054,00 2 837,00 1 434,00 252-256\")\n\n\n\n20 27-3. Beregningsm\u00e5te og tidspunkt for omgj\u00f8ring L\u00e5n som kan omgj\u00f8res til utdanningsstipend, gis bare til s\u00f8ker som ikke bor sammen med foreldrene. S\u00f8ker som bor sammen med foreldrene, f\u00e5r l\u00e5n som ikke kan omgj\u00f8res til utdanningsstipend. Se 26-1 og N\u00e5r s\u00f8keren har best\u00e5tt utdanning, blir l\u00e5n gjort om til utdanningsstipend for det antall studiepoeng eller tilsvarende som eksamen gir uttelling for. Omgj\u00f8ringen gjennomf\u00f8res p\u00e5 samme tid som behovspr\u00f8vingen etter kapittel Omgj\u00f8ring av l\u00e5n til utdanningsstipend for tidligere og senere perioder Dersom s\u00f8keren fullf\u00f8rer mer utdanning enn normert, eller tar utdanning uten st\u00f8tte, blir l\u00e5n for tidligere perioder gjort om til stipend dersom s\u00f8keren ikke har f\u00e5tt fullt utdanningsstipend for disse periodene. Se ogs\u00e5 Dersom s\u00f8keren fullf\u00f8rer mer utdanning enn normert, eller tar utdanning uten st\u00f8tte, og tidligere har f\u00e5tt fullt utdanningsstipend, gis utdanningsstipend for senere perioder med st\u00f8tte der de faglige vilk\u00e5rene for \u00e5 gj\u00f8re om l\u00e5n til utdanningsstipend ikke er oppfylt. Se ogs\u00e5 S\u00f8kere som bor sammen med foreldrene i perioden de best\u00e5r utdanning, f\u00e5r omgjort l\u00e5n til utdanningsstipend for tidligere eller senere perioder hvor de ikke har f\u00e5tt fullt utdanningsstipend, s\u00e5fremt \u00f8vrige vilk\u00e5r for omgj\u00f8ring er oppfylt, se 26-1, 26-2, 27-1 og Omgj\u00f8ring av l\u00e5n til stipend og/eller utbetaling av stipend Det er en forutsetning for \u00e5 f\u00e5 omgjort l\u00e5n til utdanningsstipend at s\u00f8keren har l\u00e5n i L\u00e5nekassen p\u00e5 omgj\u00f8ringstidspunktet. S\u00f8kere som p\u00e5 omgj\u00f8ringstidspunktet har betalt inn l\u00e5n som kunne v\u00e6rt gjort om til utdanningsstipend, kan f\u00e5 tilsvarende bel\u00f8p utbetalt. Dette gjelder bare s\u00f8kere som har mottatt st\u00f8tte i den perioden behovspr\u00f8ving etter kapittel 29 foretas for Tidsbegrensning for omgj\u00f8ring av l\u00e5n til utdanningsstipend for tidligere perioder L\u00e5n kan bli gjort om til utdanningsstipend etter kapittel 26 og 27 i opptil fire \u00e5r tilbake i tid, regnet fra det kalender\u00e5ret hvor L\u00e5nekassen mottar de endelige eksamensresultatene fra s\u00f8keren. Se 27-4 f\u00f8rste ledd Tidsbegrensning framover i tid for omgj\u00f8ring av l\u00e5n til utdanningsstipend L\u00e5n kan bli gjort om til utdanningsstipend etter kapittel 26 og 27 i opptil fire \u00e5r framover i tid, regnet fra det kalender\u00e5ret eksamen er tatt. Se 27-4 andre ledd. Kapittel 28. Fors\u00f8rgerstipend Vilk\u00e5r og satser for fors\u00f8rgerstipend S\u00f8ker f\u00e5r i tillegg til basisst\u00f8tten et behovspr\u00f8vd fors\u00f8rgerstipend for egne og ektefelles barn f\u00f8dt i 1999 og senere, som s\u00f8keren bor sammen med. Det gis fors\u00f8rgerstipend bare for barn som bor sammen med s\u00f8keren minst 40 prosent av tiden. 20\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b3e889d-301b-4c36-b1e1-3c5395e12c07"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/breivik-erkjenner-telefon-til-regjeringskvartalet/63483380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:32:57Z", "text": "\n\n# Breivik erkjenner telefon til regjeringskvartalet\n\nMen hevder han ikke husker innholdet i samtalen, if\u00f8lge forsvareren.\n\n27\\. januar 2012 kl. 19.40\n\nEn ansatt ved sentralbordet har i politiavh\u00f8r forklart at hun mottok en samtale, trolig i mars 2011, hvor en mann kom med trusler og nevnte et manifest og skyting mot AUF-ere. Hun varslet sin overordnede, men saken skal ikke ha blitt tatt videre.\n\n**- Breivik sier at han har ringt departementet, men sier at han ikke kan huske hva innholdet i samtalen var, og at han ikke kan huske n\u00f8yaktig n\u00e5r han ringte. Han er imidlertid klar p\u00e5 at dette skjedde under planleggingen, sier Lippestad til VG Nett.**\n\nBreiviks forsvarere mener det er vesentlig \u00e5 f\u00e5 avklart hvem som ringte inn trusselen, enten det er deres klient eller noen andre. De er kritiske til at politiet har overlatt etterforskningen av saken til departementet selv.\n\n\\- Det er veldig uvanlig i en s\u00e5 alvorlig sak, sier Lippestad. \n(NTB)\n\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f494c5c-8140-4cea-b80c-3ff84a196db7"} {"url": "http://docplayer.me/973484-Stonader-og-hjelpeordninger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:34Z", "text": "4 Forord Dette er den syvende utgaven av St\u00f8nader og hjelpeordninger. Heftet er en h\u00e5ndbok i lover og rettigheter for LNTs medlemmer, og den opprinnelige teksten ble utarbeidet i stor grad takket v\u00e6re Sosialmedisinsk avdeling p\u00e5 Rikshospitalet. Vi vil f\u00e5 takke sosionom ved Rikshospitalet Benedicte Wisl\u00f8ff, som p\u00e5tok seg arbeidet i forbindelse med revidering av dette heftet og May Lillian Wettre Holthe, sosionom p\u00e5 Rikshospitalet, som har revidert avsnittet Donor. Revideringen ble avsluttet i november Trygderettigheter og st\u00f8nadsformer er under stadig endring i dagens samfunn og derfor m\u00e5 innholdet i dette heftet leses med det i minnet. LNT kan derfor ikke garantere at alt du leser i dette heftet vil v\u00e6re i samsvar med det til enhver tid gjeldende regelverk. Vi vil imidlertid fors\u00f8ke \u00e5 holde oss oppdatert og legge endringer inn p\u00e5 v\u00e5re nettsider og presentere det i LNT-nytt. Heftet kan ogs\u00e5 brukes som en veiledning til hvilke regler som finnes og hvor du kan henvende deg for \u00e5 f\u00e5 hjelp. Alle medlemmer av LNT kan bestille St\u00f8nader og hjelpeordninger gratis fra LNTs sekretariat i Oslo. LNT tar gjerne imot tilbakemeldinger p\u00e5 innholdet i brosjyren og tips om saker som s\u00e6rlig ang\u00e5r v\u00e5re medlemmer. Utgitt november 2012 opplag 2000 eksemplarer Opprinnelig tekst er utarbeidet av Sosialmedisinsk avdeling, Rikshospitalet. Denne utgaven er revidert av Benedicte Wisl\u00f8ff, sosionom p\u00e5 Rikshospitalet. May Lillian Wettre Holthe, sosionom p\u00e5 Rikshospitalet, har revidert avsnittet Donor. 4\n\n\n\n5 LOVER De aller fleste st\u00f8nader og hjelpeordninger er hjemlet i disse lovene: Lov om Folketrygd Lov om Sosiale tjenester Lov om Helsetjenesten i kommunene I tillegg til lovtekstene, er det utarbeidet mange forskrifter og retningslinjer for hvordan fortolkningen og praktiseringen av lovene skal foreg\u00e5. Der det er hensiktsmessig, vil en i dette heftet referere noen av bestemmelsene slik de er skrevet. Dette vil da fremkomme i kursivtekst. NAV 1. juli 2006 ble Arbeids- og velferdsetaten etablert. Tidligere Trygdeetaten og Aetat ble da sl\u00e5tt sammen. Innen 2010 skulle alle kommuner ha et fullt integrert NAV-kontor. M\u00e5let er at de ansatte i Arbeids- og velferdsetaten og kommunens sosialtjeneste skal jobbe sammen om \u00e5 finne gode l\u00f8sninger for brukeren, og at det er lokalisert p\u00e5 samme sted. Som et minimum skal et NAV-kontor inneholde \u00f8konomisk sosialhjelp og tjenestene fra tidligere Trygdeetat og Aetat. Det finnes mange rettigheter og muligheter i velferdssystemet, hjemlet i de forskjellige lovene. Det kan derfor v\u00e6re lurt \u00e5 ta kontakt med ditt lokale NAV-kontor. Du kan ogs\u00e5 finne informasjon om de ulike ytelsene p\u00e5 nettsiden 5\n\n\n\n6 RETTIGHETER N\u00c5R DU BES\u00d8KER ET OFFENTLIG KONTOR N\u00e5r du kontakter et offentlig kontor har du mange rettigheter som er samlet i Forvaltningsloven. Kort kan disse rettighetene oppsummeres: Et offentlig kontor har plikt til \u00e5 hjelpe deg. Hvis det vil ta uforholdsmessig lang tid \u00e5 behandle din sak, skal du snarest mulig ha et forel\u00f8pig svar. Du har lov til \u00e5 ta med deg en person eller advokat. Du kan be om \u00e5 f\u00e5 snakke med din saksbehandler. Hvis det under behandlingen av din sak er fremkommet opplysninger som du ikke har gitt, skal kontoret orientere deg om dette s\u00e5 du f\u00e5r anledning til \u00e5 uttale deg. Du kan f\u00e5 se dokumentene som gjelder din sak. Som regel skal du f\u00e5 et skriftlig svar. Du kan klage over en avgj\u00f8relse. Husk at det alltid er en ankefrist (6 uker for trygdesaker). Du kan f\u00e5 saksomkostningen dekket hvis det offentlige har gjort en feil. Alle offentlige tjenestemenn har taushetsplikt. 6\n\n\n\n7 HVOR F\u00c5R DU R\u00c5D OG VEILEDNING? NAV NAV-kontorene har veiledningsplikt, som st\u00e5r i Forvaltningslovens 11: Forvaltningsorganer som behandler saker med en eller flere private parter, skal av eget tiltak vurdere partenes behov for veiledning. Etter foresp\u00f8rsel fra en part og ellers n\u00e5r sakens art eller partens forhold gir grunn til det, skal forvaltningsorganet gi veiledning om: a) gjeldende lover og forskrifter og vanlig praksis p\u00e5 vedkommende saksomr\u00e5de, og b) regler for saksbehandlingen, s\u00e6rlig om parters rettigheter og plikter etter forvaltningsloven. Om mulig b\u00f8r forvaltningsorganet ogs\u00e5 peke p\u00e5 omstendigheter som i det konkrete tilfellet s\u00e6rlig kan f\u00e5 betydning for resultatet. Uavhengig av om sak p\u00e5g\u00e5r, plikter forvaltningsorganet innen sitt saksomr\u00e5de \u00e5 gi veiledning som nevnt i annet ledd (det vil si det som st\u00e5r ovenfor) til en person som sp\u00f8r om sine rettigheter og plikter i et konkret forhold som har aktuell interesse for ham. I Lov om sosiale tjenester er det i tillegg en egen lovbestemmelse som sier f\u00f8lgende: Sosialtjenesten skal gi opplysning, r\u00e5d og veiledning som kan bidra til \u00e5 l\u00f8se eller forebygge sosiale problemer. Kan sosialtjenesten ikke selv gi slik hjelp, skal den s\u00e5vidt mulig s\u00f8rge for at andre gj\u00f8r det. 7\n\n gjeldende lover og forskrifter og vanlig praksis p\u00e5\")\n\n8 Sosionomtjenesten p\u00e5 sykehus Mange sykehus har sosionom som kan hjelpe deg. Du kan be legen eller sykepleieren om \u00e5 formidle kontakt med sosionom, eventuelt selv ta kontakt med sosionomtjenesten ved det sykehuset du behandles. Sosionomen kan gi deg informasjon, r\u00e5d og veiledning om rettigheter og hjelpetiltak bist\u00e5 med s\u00f8knader formidle kontakt med hjelpeapparatet p\u00e5 hjemstedet gjennom samtaler hjelpe deg med de tanker og f\u00f8lelsesmessige reaksjonene som alvorlig sykdom og endret livssituasjon medf\u00f8rer. LNT Landsforeningen for Nyrepasienter og Transplanterte Som medlem av foreningen kan du ogs\u00e5 henvende deg til LNTs kontor, som vil bist\u00e5 deg med r\u00e5d og veiledning s\u00e5 langt det er mulig. FFOs Rettighetssenter LNT er medlem av Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon (FFO), som driver Rettighetssenteret. Rettighetssenteret er et r\u00e5dgivningsog kompetansesenter i rettighetssp\u00f8rsm\u00e5l som gjelder funksjonshemning og kronisk sykdom. Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon (Internettadresse: eier og driver senteret. Senterets r\u00e5dgivere er jurister med lang erfaring fra arbeid i funksjonshemmedes organisasjoner. P\u00e5 telefonnummer svarer de p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra alle som \u00f8nsker \u00e5 kontakte dem. Sp\u00f8rsm\u00e5lene m\u00e5 gjelde rettigheter for funksjonshemmede og kronisk syke. \u00c5pningstid mandag onsdag Tjenesten er gratis for LNTs medlemmer. Du finner mer informasjon om Rettighetssenteret p\u00e5 Her finner du ogs\u00e5 lenke til et kontaktskjema du kan bruke for \u00e5 henvende deg til Rettighetssenteret. 8\n\n9 FOLKETRYGDENS YTELSER Et viktig begrep i folketrygden er grunnbel\u00f8pet, G. Grunnbel\u00f8pet justeres jevnlig. Siste justering var , og 1G ble da fastsatt til kr ,-. Neste justering er mai Sykepenger Folketrygdloven har et eget kapittel om sykepenger. Nedenfor er de viktigste bestemmelsene omtalt. Generelt om sykepenger For \u00e5 f\u00e5 rett til sykepenger er det en betingelse at du m\u00e5 ha v\u00e6rt i arbeid i minst 4 uker umiddelbart f\u00f8r du blir arbeidsuf\u00f8r. Det er ogs\u00e5 en minimumsgrense for hva du m\u00e5 tjene for \u00e5 f\u00e5 utbetalt sykepenger. Omregnet til \u00e5rsinntekt m\u00e5 du tjene minst 50 % av grunnbel\u00f8pet for \u00e5 f\u00e5 utbetalt sykepenger fra folketrygden. De 16 f\u00f8rste dagene av sykmeldingsperioden kalles arbeidsgiverperioden. Fra 17. frav\u00e6rsdag f\u00e5r du sykepenger fra folketrygden. Du kan f\u00e5 utbetalt sykepenger i til sammen 248 sykepengedager i l\u00f8pet av de siste tre \u00e5r. I de 248 dagene medregnes ikke l\u00f8rdager og s\u00f8ndager, slik at omregnet i sammenhengende uker utgj\u00f8r det nesten 50 uker. For \u00e5 opparbeide deg ny rett til sykepenger n\u00e5r retten er brukt opp, m\u00e5 du arbeide sammenhengende i 26 uker. I disse ukene kan du imidlertid v\u00e6re sykmeldt innenfor arbeidsgiverperioden uten at det g\u00e5r ut over opptjeningen. Har du v\u00e6rt mye/lenge sykmeldt og lurer p\u00e5 hvor lang tid sykepengeretten varer, kan du ved henvendelse til NAV f\u00e5 oppgitt dette. Du kan ganske enkelt sp\u00f8rre: \u00abHva er maks sykepengedato for meg (navn + personnummer)?\u00bb Man kan v\u00e6re gradert sykmeldt ned til 20 %. Gradert sykmelding skal brukes hvis du kan utf\u00f8re deler av dine vanlige arbeidsoppgaver, 9\n\n\n\n10 enten ved \u00e5 arbeide redusert tid, eller ved \u00e5 bruke lengre tid p\u00e5 \u00e5 utf\u00f8re arbeidsoppgavene. Er du gradert sykmeldt regner folketrygden det som du jobber redusert hver dag. Din sykepengerett vil derfor uansett opph\u00f8re etter 248 dager. I stedet for gradert sykmelding kan du sykmeldes en hel behandlingsdag i uken dersom behandlingen krever det. Ved behov for flere behandlingsdager i uken benyttes gradert sykmelding. Dette gjelder hvis du er 100 % arbeidsuf\u00f8r den ene dagen i uken du blir behandlet, og ellers arbeidsf\u00f8r de andre dagene. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil perioden du har rett til sykepenger forlenges. Arbeidstakere For arbeidstakere betaler arbeidsgiver l\u00f8nn de f\u00f8rste 16 dagene av sykmeldingsperioden. Arbeidsgiver skal da utbetale deg full l\u00f8nn. Sykepengene fra folketrygden tilsvarer ogs\u00e5 full l\u00f8nn, men det er satt en maksimumsgrense for sykepengene tilsvarende en \u00e5rsinntekt p\u00e5 6 G. Uansett hvor h\u00f8yt inntektsgrunnlag du har, vil du derfor ikke f\u00e5 beregnet sykepenger ut fra en h\u00f8yere \u00e5rsinntekt enn 6 G. En del arbeidstakere, bl.a. offentlig ansatte, har avtale om at de f\u00e5r utbetalt full l\u00f8nn fra arbeidsgiver i hele sykmeldingsperioden (opptil ett \u00e5r). Da betaler arbeidsgiver den l\u00f8nn du normalt skulle hatt, og arbeidsgiver f\u00e5r refusjon fra trygdekontoret, men maksimum 6 ganger grunnbel\u00f8pet. For h\u00f8ytl\u00f8nnede er det derfor en klar fordel at arbeidskontrakten forplikter arbeidsgiver til \u00e5 betale l\u00f8nn under sykdom. Hyppige frav\u00e6r p\u00e5 grunn av kronisk sykdom Den som har en kronisk sykdom, kan som f\u00f8lge av sykdommen ha hyppige, kortvarige frav\u00e6r. Det er da en mulighet for \u00e5 s\u00f8ke NAV om at sykepenger utbetales fra folketrygden fra f\u00f8rste frav\u00e6rsdag. P\u00e5 den m\u00e5ten belastes ikke arbeidsgiver med \u00e5 m\u00e5tte betale arbeidsgiverperioden. 10\n\n\n\n11 Selvstendig n\u00e6ringsdrivende Selvstendig n\u00e6ringsdrivende f\u00e5r utbetalt sykepenger fra folketrygden fra og med 17. dag av sykmeldingsperioden. Utbetalingen utgj\u00f8r 65 % av sykepengegrunnlaget. Sykepengegrunnlaget beregnes utfra gjennomsnittet av de siste tre \u00e5rs pensjonspoengtall. NAV kan ogs\u00e5 fastsette sykepengegrunnlaget utfra skj\u00f8nn dersom de siste tre \u00e5rs poengtall er sv\u00e6rt variable. Selvstendig n\u00e6ringsdrivende kan tegne frivillig tilleggsforsikring i folketrygden. Avhengig av avtalt forsikring kan en da f\u00e5 utbetalt 65 % av sykepengegrunnlaget fra f\u00f8rste frav\u00e6rsdag, 100 % av sykepengegrunnlaget fra 17. dag eller 100 % av sykepengegrunnlaget fra 1. dag. Frilansere Frilansere f\u00e5r utbetalt 100 % av sykepengegrunnlaget fra og med 17. dag av sykmeldingsperioden. Sykepengegrunnlaget beregnes p\u00e5 samme m\u00e5te som for selvstendig n\u00e6ringsdrivende. Frilansere kan ogs\u00e5 tegne tilleggsforsikring i folketrygden for \u00e5 sikre sykepengeutbetaling fra f\u00f8rste frav\u00e6rsdag. Arbeidsavklaringspenger, AAP Fra ble rehabiliteringspenger, attf\u00f8ringspenger og tidsbegrenset uf\u00f8rest\u00f8nad erstattet med arbeidsavklaringspenger, ogs\u00e5 kalt AAP. Form\u00e5let med arbeidsavklaringspengene er \u00e5 sikre inntekt i en overgangsperiode hvor du pga. sykdom eller skade har behov for medisinsk behandling, arbeidsrettede tiltak eller annen oppf\u00f8lging fra NAV for \u00e5 komme i arbeid. Det er et vilk\u00e5r at du har f\u00e5tt arbeidsevnen din nedsatt med minst halvparten p\u00e5 grunn av sykdom eller skade. Det er samme beregningsm\u00e5te som det var for tidligere ytelser, 66 % av inntektsgrunnlaget, minimum 2 G. Du kan ha rett p\u00e5 barnetillegg og andre tilleggsst\u00f8nader ut fra din livssituasjon. 11\n\n\n\n12 NAV trenger tid p\u00e5 \u00e5 behandle s\u00f8knaden, og s\u00f8knaden b\u00f8r derfor sendes NAV i god tid f\u00f8r sykepengeretten opph\u00f8rer. Er du for eksempel sykmeldt og venter p\u00e5 nyretransplantasjon, kan du i samr\u00e5d med din lege forutsi arbeidsuf\u00f8rheten i en viss tid fremover. S\u00f8knad om arbeidsavklaringspenger kan da sendes 3 m\u00e5neder f\u00f8r sykepengene opph\u00f8rer. Vanligvis sender NAV en melding til deg om at sykepengerettighetene opph\u00f8rer p\u00e5 et bestemt tidspunkt. Samtidig informerer de deg om retten til \u00e5 s\u00f8ke arbeidsavklaringspenger. Men det hender at det svikter i denne informasjonsrutinen, og du b\u00f8r derfor selv v\u00e6re oppmerksom. Retten til arbeidsavklaringspenger er i utgangspunktet begrenset til 4 \u00e5r, men det kan v\u00e6re muligheter til \u00e5 forlenge vedtaket. Det vektlegges da hvilken situasjon du er i. Et klart eksempel p\u00e5 dette er hvis du er i dialyse og venter p\u00e5 transplantasjon, eller nylig er transplantert. Det er mulig \u00e5 v\u00e6re delvis p\u00e5 arbeidsavklaringspenger og delvis i arbeid, men du m\u00e5 alts\u00e5 v\u00e6re minimum 50 % arbeidsuf\u00f8r for \u00e5 ha rett til arbeidsavklaringspenger. For \u00e5 f\u00e5 arbeidsavklaringspenger m\u00e5 du bo og oppholde deg i Norge og v\u00e6re mellom 18 og 67 \u00e5r. (Ved godkjenning i aktivitetsplan kan du f\u00e5 st\u00f8nad ved utenlandsopphold. Dette m\u00e5 v\u00e6re avklart.) Hovedregel er at du har v\u00e6rt medlem av folketrygden i 3 \u00e5r f\u00f8r du s\u00f8ker. Har du v\u00e6rt arbeidsf\u00f8r, er det nok at du har v\u00e6rt medlem i minst ett \u00e5r f\u00f8r du s\u00f8ker. Uf\u00f8repensjon Uf\u00f8repensjon skal sikre inntekter til livsopphold for personer som har f\u00e5tt inntektsevnen varig nedsatt med minst 50 % p\u00e5 grunn av sykdom, skade eller lyte. Uf\u00f8repensjon gis dersom det helt klart ikke er utsikt til bedring av inntektsevnen/arbeidsevnen. 12\n\n\n\n13 Uf\u00f8repensjonen blir gradert etter hvor mye inntektsevnen (arbeidsevnen) din er nedsatt. Du f\u00e5r hel (100 prosent) uf\u00f8repensjon dersom du har tapt hele inntektsevnen (arbeidsevnen) din. Du f\u00e5r gradert ytelse dersom du har tapt en del av inntektsevnen (arbeidsevnen). Beregning av uf\u00f8repensjon: Uf\u00f8repensjonen best\u00e5r av grunnpensjon og tilleggspensjon. Ved liten eller ingen tilleggspensjon gis det s\u00e6rtillegg. Du kan ogs\u00e5 ha rett p\u00e5 fors\u00f8rgertillegg. Se for \u00f8vrig avsnittet om garantert tilleggspensjon for unge uf\u00f8re under 26 \u00e5r. Uf\u00f8repensjonen s\u00f8kes p\u00e5 eget skjema, og NAV innhenter legeopplysninger fra den lege du har oppgitt som behandlende lege. For \u00e5 f\u00e5 uf\u00f8repensjon er hovedregel at du m\u00e5 ha v\u00e6rt medlem av folketrygden de siste 3 \u00e5r frem til du ble uf\u00f8r, m\u00e5 v\u00e6re mellom 18 og 67 \u00e5r, og du m\u00e5 ha gjennomg\u00e5tt hensiktsmessig medisinsk behandling og individuelle og hensiktsmessige arbeidsrettede tiltak for \u00e5 bedre inntektsevnen din. Garantert tilleggspensjon til de som blir uf\u00f8re f\u00f8r fylte 26 \u00e5r Den som blir arbeidsuf\u00f8r p\u00e5 grunn av alvorlig, varig og klart dokumentert sykdom f\u00f8r de fyller 26 \u00e5r, har rett p\u00e5 garantert tilleggspensjon eller minsteytelse. Den som har slik sykdom f\u00f8r de fyller 26 \u00e5r, f\u00e5r beholde retten til den garanterte tilleggspensjonen/minsteytelsen selv om de har v\u00e6rt i mer enn 50 % arbeid etter de har fylt 26 \u00e5r. Kravet m\u00e5 da imidlertid v\u00e6re framsatt f\u00f8r en er fylt 36 \u00e5r. Grunnst\u00f8nad Grunnst\u00f8nad ytes til den som p\u00e5 grunn av varig sykdom (minimum 2-3 \u00e5r), skade eller lyte har n\u00f8dvendige ekstrautgifter til drift av tekniske hjelpemidler til hold av f\u00f8rerhund til teksttelefon og i s\u00e6rlig tilfelle til vanlig telefon 13\n\n\n\n14 til transport, herunder drift av medlemmets bil p\u00e5 grunn av fordyret kosthold ved diett. N\u00f8dvendigheten av spesialdiett for den aktuelle diagnosen m\u00e5 v\u00e6re vitenskapelig dokumentert og alminnelig anerkjent i medisinsk praksis som f\u00f8lge av slitasje p\u00e5 kl\u00e6r og senget\u00f8y bruk av proteser, st\u00f8ttebandasjer o.l. Transport: Grunnst\u00f8nad til transport m\u00e5 s\u00f8kes f\u00f8r fylte 70 \u00e5r. Grunnst\u00f8nadssatser: Ekstrautgiftene m\u00e5 v\u00e6re av et visst omfang for \u00e5 f\u00e5 grunnst\u00f8nad. Det er 6 satser, avhengig av ekstrautgiftenes st\u00f8rrelse. Fra er satsene fra kr 7572,- per \u00e5r (sats 1) til kr per \u00e5r (sats 6). Grunnst\u00f8nad er en skattefri ytelse, da det er en kompensasjon for utgifter. Den utbetales m\u00e5nedlig og vurderes uavhengig av inntekt og eventuelle andre trygdeytelser man har. Hjelpest\u00f8nad Hvis man har behov for pleie og tilsyn, kan det ytes hjelpest\u00f8nad. Pleie og tilsyn av hjemmesykepleie gir ikke rett til hjelpest\u00f8nad fordi man ikke betaler for den tjenesten. Pleie- og tilsynsbehovet m\u00e5 v\u00e6re st\u00f8rre enn den hjelp man vanligvis yter familiemedlemmer imellom. For voksne personer er hjelpest\u00f8naden ett bestemt bel\u00f8p. Sats 1 er kr ,- per \u00e5r fra For barn under 18 \u00e5r kan det ytes forh\u00f8yet hjelpest\u00f8nad med ytterligere tre satser, avhengig av omfanget av pleie- og tilsynsbehovet. Hjelpest\u00f8nad er i likhet med grunnst\u00f8nad en skattefri ytelse som utbetales m\u00e5nedlig og er uavhengig av \u00f8vrig inntekt. 14\n\n til kr 37 860 per \u00e5r (sats 6).\")\n\n15 Egenandeler og frikort For en del helsetjenester m\u00e5 det betales egenandel. N\u00e5r du har betalt egenandeler opp til et bel\u00f8p som er fastsatt av Stortinget (egenandelstaket), har du rett p\u00e5 frikort. Frikortet utstedes av HELFO (Helse\u00f8konomiforvaltningen). N\u00e5r du har frikort, slipper du \u00e5 betale egenandeler for de tjenestene som omfattes av frikortet for resten av kalender\u00e5ret. Det finnes to typer frikort, frikort egenandelstak 1 p\u00e5 kr 1980,- og frikort egenandelstak 2 p\u00e5 kr 2560,- per De to frikortene gjelder for ulike typer tjenester. Egenandelstak 1 Ordningen gjelder egenandeler ved: unders\u00f8kelse og behandling hos lege, psykolog, i poliklinikk og i r\u00f8ntgeninstitutt reise i forbindelse med unders\u00f8kelse og behandling viktige legemidler og spesielt utstyr p\u00e5 bl\u00e5 resept Egenandelstak 2 Ordningen gjelder egenandeler ved: unders\u00f8kelse og behandling hos fysioterapeut enkelte former for tannlegehjelp opphold ved offentlig godkjent opptreningsinstitusjon behandlingsreiser til utlandet i regi av Rikshospitalet Ved egenandelstak 1 f\u00e5r du frikortet automatisk innen 3 uker etter at du har n\u00e5dd frikortbel\u00f8pet. Ved egenandelstak 2 m\u00e5 du spare kvitteringer og sende s\u00f8knad og kvitteringer til HELFO. Dette m\u00e5 gj\u00f8res innen 6 m\u00e5neder etter at du mottok den behandlingen/tjenesten som gjorde at du oversteg egenandelstaket. St\u00f8nad til dekning av fysikalsk behandling Behovet for fysikalsk behandling vurderes av lege, og det er derfor ogs\u00e5 legen som skriver rekvisisjon til fysioterapi. Generelt betales en egenandel, som varierer litt avhengig av type behandling man f\u00e5r. Forskjellen mellom behandlingens kostnad og din egenandel betales 15\n\n\n\n16 av folketrygden. Egenandelen ved fysioterapi g\u00e5r inn under egenandelstak 2. Fri fysioterapi For noen sykdommer betales det ikke egenandel ved fysikalsk behandling. For LNTs medlemmer er disse sykdommer aktuelle: Uremi med langvarig dialyse Annen lidelse med langvarig dialyse Behandling f\u00f8r nyretransplantasjon Behandling etter nyretransplantasjon For alle gruppene er forutsetningen at den fysikalske behandlingen er foreskrevet av lege og at den er av vesentlig betydning for pasientens sykdom og funksjonsevne. For fysikalsk behandling f\u00f8r nyretransplantasjon gjelder dessuten at muligheten er begrenset til 4 uker f\u00f8r operasjonen. Det er derfor bare aktuelt for planlagte transplantasjoner, alts\u00e5 ved familiedonasjon. For fysikalsk behandling etter nyretransplantasjon gjelder fritak for \u00e5 betale egenandel i 6 m\u00e5neder fra det tidspunktet behandlingen ble p\u00e5begynt. For at man skal v\u00e6re fritatt for \u00e5 betale egenandel, er det en forutsetning at fysioterapeuten som gir deg behandlingen har driftsavtale med kommunen. St\u00f8nad til tannbehandling Ved dialysebehandling og ved organtransplantasjon og etterf\u00f8lgende immunsuppressiv behandling ytes bidrag til tannlegebehandling etter folketrygdlovens kapittel 5, st\u00f8nad ved helsetjenester. Rundskrivet til 5-6, Infeksjonsforebyggende behandling, lyder slik (utgave 01/08): Denne bestemmelsen gir st\u00f8nad til n\u00f8dvendig infeksjonsforebyggende tannbehandling der infeksjonsspredning fra munnhulen kan inneb\u00e6re en alvorlig og livstruende risiko. 16\n\n\n\n17 Det ytes st\u00f8nad ved f\u00f8lgende kirurgiske inngrep, medisinske tilstander og behandlinger: a. Hjerteoperasjon b. Dialysebehandling c. Organtransplantasjon og ved etterf\u00f8lgende immunsupressiv behandling. Dersom tenner m\u00e5 fjernes som ledd i den infeksjonsforebyggende behandlingen, dekkes ogs\u00e5 utgifter til n\u00f8dvendig protetisk behandling som f\u00f8lge av slike tannuttrekkinger, inklusive eventuelle implantater. Utgiftene dekkes etter honorartakstene. Det er tannlegen som vurderer hva som er n\u00f8dvendig infeksjonsforebyggende behandling. Du f\u00e5r dekket utgiftene etter offentlige takster. Hvis din tannlege har takster som ligger over de offentlige, vil du m\u00e5tte betale et mellomlegg. F\u00f8r du starter behandlingen kan det v\u00e6re lurt \u00e5 be tannlegen om et prisoverslag der de offentlige takstene er spesifisert. De fleste tannleger har n\u00e5 direkte oppgj\u00f8rsavtale med HELFO. Det vil si at tannlegen f\u00e5r sitt oppgj\u00f8r etter de offentlige takstene betalt direkte fra HELFO. Du vil da bare m\u00e5tte betale det eventuelle mellomlegget til tannlegen din. Hvis tannlegen din ikke har avtale om direkte oppgj\u00f8r, m\u00e5 du legge ut hele bel\u00f8pet og f\u00e5 refundert fra HELFO det som tilsvarer de offentlige takstene. Bidrag til h\u00e5rfjerning For kvinner som har sterkt sjenerende h\u00e5rvekst i ansiktet, kan det ytes bidrag til elektrolysebehandling. Det er en forutsetning at man er psykisk plaget av h\u00e5rveksten, og at behandlingen er foreskrevet av legespesialist. HELFO kan gi n\u00e6rmere opplysninger om hvor stor del av kostnadene du vil f\u00e5 refundert. Godkjenning m\u00e5 gis av HELFO f\u00f8r behandling starter. En del nyretransplanterte kvinner opplever \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt h\u00e5rvekst som f\u00f8lge av medisinen de m\u00e5 ta. For denne gruppen er det utarbeidet 17\n\n\n\n18 s\u00e6rskilte bestemmelser om voksbehandling. Det kan ytes bidrag til voksbehandling b\u00e5de i ansiktet og p\u00e5 andre steder p\u00e5 kroppen. Bidrag til voksbehandling kan ytes n\u00e5r h\u00e5rfjerningen skjer innen 12 m\u00e5neder etter transplantasjonen. Etter den tid vil h\u00e5rvekstproblemet avta fordi doseringen reduseres. Dersom det unntaksvis er n\u00f8dvendig med relativt h\u00f8y dosering av medikamentet utover 12 m\u00e5neder etter transplantasjonen, m\u00e5 en fremlegge legeerkl\u00e6ring om hvilket tidsrom det er n\u00f8dvendig med denne relativt h\u00f8ye doseringen. HELFO kan innenfor dette tidsrom yte bidrag til voksbehandling ogs\u00e5 utover 12 m\u00e5neder etter transplantasjonen. Hvis senere bruk av vedlikeholdsdose ogs\u00e5 f\u00f8rer til sjenerende h\u00e5rvekst, kan det kun ytes bidrag til elektrolysebehandling i ansiktet. Det ytes ikke bidrag til kremer mv. som brukes i forbindelse med eller fors\u00f8kes i stedet for elektrolysebehandling og voksbehandling. Eventuell laserbehandling dekkes ikke av folketrygden. Det utf\u00f8res laserbehandling ved noen sykehus. Om dette er aktuelt for deg, m\u00e5 du ta opp med din lege. REISE- OG OPPHOLDSUTGIFTER Generelle bestemmelser Til hvilket form\u00e5l f\u00e5r du dekket reiseutgifter? N\u00e5r du skal til konsultasjon hos lege eller psykolog, til fysikalsk behandling, tannbehandling som dekkes av HELFO eller polikliniske unders\u00f8kelser som lege har rekvirert (f.eks. r\u00f8ntgen), f\u00e5r du dekket reiseutgiftene. Det samme gjelder ved innleggelse og utskrivning av sykehus. Det er PASIENTREISER som er ansvarlig for dette. 18\n\n\n\n19 Egenandel Det er en egenandel ved hver enkeltreise. Egenandelens st\u00f8rrelse justeres jevnlig, og du f\u00e5r oppgitt gjeldende bel\u00f8p hos PASIENTREISER eller HELFO. S\u00e5kalte enhetspriser p\u00e5 lokalstrekning, f.eks. bussbillett i Oslo, dekkes ikke. Utgiftene m\u00e5 s\u00e5ledes v\u00e6re av et visst omfang. Dersom du har reiseutgifter som er st\u00f8rre enn egenandelen, f\u00e5r du refundert det overskytende og godskrevet egenandelen p\u00e5 egenandelskortet ditt (se eget avsnitt om egenandeler). Dersom du f.eks. m\u00e5 bruke drosje (se nedenfor) og reisen koster mindre enn egenandelen, f\u00e5r du naturligvis ikke noe utbetalt, men det bel\u00f8pet du har betalt skal allikevel godskrives egenandelskortet ditt. Har du oppn\u00e5dd frikort, betaler du ikke egenandel. Reisens pris og reisem\u00e5te I utgangspunktet dekkes billigste reisem\u00e5te. Billigste reisem\u00e5te betyr som regel bruk av offentlig kommunikasjonsmiddel, selv om dette inneb\u00e6rer at reisens tid forlenges vesentlig sammenliknet med andre reisem\u00e5ter. Dersom det av medisinske eller kommunikasjonsmessige grunner er n\u00f8dvendig med dyrere transport, kan du f\u00e5 dekket dette. Det m\u00e5 i s\u00e5 fall godkjennes p\u00e5 forh\u00e5nd ved at behandler (lege, fysioterapeut, r\u00f8ntgeninstitutt, poliklinikk p\u00e5 sykehus) gir deg en transportrekvisisjon. Du kan ogs\u00e5 ta kontakt med PASIENTREISER om du har sp\u00f8rsm\u00e5l om dette. N\u00e5r du f\u00e5r en rekvisisjon, er det viktig at du f\u00f8lger de rutinene for bestilling som er etablert. Ved bruk av egen bil refunderes et bestemt bel\u00f8p per kilometer. Dette bel\u00f8pet justeres jevnlig, og du f\u00e5r opplyst gjeldende sats hos PASI- ENTREISER. Reiseregningsskjema ligger p\u00e5 PASIENTREISER sine nettsider, eller du f\u00e5r det p\u00e5 behandlingsstedet. I regningen inng\u00e5r ogs\u00e5 bomavgift og n\u00f8dvendig parkeringsavgift. Ledsagelse ved inn- og utskriving Dersom behandlende lege mener at pasienten av medisinske grunner trenger ledsager p\u00e5 reisen til sykehuset ved innleggelse og tilsvarende ved utskrivelse, dekkes reiseutgiftene for ledsager. \u00c5 v\u00e6re ledsager m\u00e5 v\u00e6re avklart med lege p\u00e5 forh\u00e5nd. Som regel er dette en av 19\n\n og reisen koster mindre enn egenandelen, f\u00e5r du naturligvis ikke noe utbetalt, men det bel\u00f8pet du har betalt skal allikevel godskrives egenandelskortet ditt.\")\n\n20 de n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende, men det stilles ingen krav om at det m\u00e5 v\u00e6re n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende. Ledsagelse inneb\u00e6rer i denne sammenheng bistand fra pasienten reiser hjemmefra og til vedkommende ankommer sykehuset. De generelle bestemmelsene om billigste reisevei gjelder ogs\u00e5 for ledsager. Det inneb\u00e6rer at p\u00e5r\u00f8rende kan bli p\u00e5lagt \u00e5 ta en rimeligere reisevei tilbake. Ved f.eks. ledsagelse av pasient i drosje fra Halden til Rikshospitalet, forventes det at ledsager tar toget tilbake. I tillegg til reiseutgifter kan det gis kost- og overnattingsgodtgj\u00f8relse samt erstatning for tapt arbeidsfortjeneste etter bestemte regler. Hvis pasienten ogs\u00e5 trenger ledsagelse hjem, og det blir billigere for ledsageren \u00e5 oppholde seg p\u00e5 stedet sammenliknet med \u00e5 reise hjem og komme tilbake ved utskrivning, vil en kunne f\u00e5 dekket oppholdsutgiftene i ventetiden. S\u00e6rskilte bistandsbehov under transplantasjonsoppholdet i Oslo Enkelte kan ha s\u00e6rskilte behov for bistand under oppholdet p\u00e5 Rikshospitalet og Pasienthotellet i forbindelse med transplantasjonen. Det kan v\u00e6re hvis du har et handikap som gj\u00f8r at du ikke greier deg uten assistanse p\u00e5 et fremmed sted, selv om du kanskje greier deg godt i det daglige hvor du er kjent og har hensiktsmessige hjelpemidler. Det er viktig at situasjonen etter transplantasjonen planlegges i god tid p\u00e5 forh\u00e5nd. Ditt bistandsbehov m\u00e5 kartlegges og hjelpetiltakene avklares. Det er sykehuset der du utredes for transplantasjon som har ansvaret for \u00e5 planlegge sammen med deg. Permisjonsreiser S\u00e5 lenge man er innlagt p\u00e5 sykehus, dekkes vanligvis ikke permisjonsreiser. Det er imidlertid ett unntak som gjelder ved livstruende sykdom. 20\n\n\n\n21 Bestemmelsen lyder: Pasienten har rett til \u00e5 f\u00e5 dekket reiseutgifter ved permisjon ved livstruende sykdom dersom pasienten er innlagt i regionsykehus, spesialsykehus eller landsdekkende sykehus. Det m\u00e5 foreligge bekreftelse p\u00e5 at pasienten lider av livstruende sykdom. Hjemreiser under opphold p\u00e5 pasienthotellet Etter transplantasjonen p\u00e5 Rikshospitalet m\u00e5 man g\u00e5 til polikliniske kontroller p\u00e5 Medisinsk poliklinikk de f\u00f8rste m\u00e5nedene. Hvis det er for langt \u00e5 reise hjem mellom hver kontroll, bor man p\u00e5 hotellet p\u00e5 Gaustad. Man kan da f\u00e5 dekket hjemreise under seriebehandling. Det er ikke noen begrensning i antallet hjemreiser som dekkes, men sp\u00f8rsm\u00e5l om du kan reise hjem, hvor lenge du kan v\u00e6re hjemme og hvilken transportm\u00e5te du skal benytte, avgj\u00f8res av legen. Dekning av p\u00e5r\u00f8rendes reiseutgifter Sv\u00e6rt mange p\u00e5r\u00f8rende \u00f8nsker av forst\u00e5elige grunner \u00e5 v\u00e6re til stede hos den syke n\u00e5r de er innlagt i sykehus. Har man v\u00e6rt ledsager, kan man som nevnt ovenfor f\u00e5 dekket reiseutgiftene og f\u00e5 kost- og overnattingsgodtgj\u00f8relse etter bestemte regler. For \u00f8vrig dekkes p\u00e5r\u00f8rendes reiseutgifter kun i noen helt spesielle tilfelle som nevnt nedenfor: N\u00e6re p\u00e5r\u00f8rendes n\u00f8dvendige utgifter ved reise dekkes a) dersom pasient med livstruende sykdom har omsorg for barn under 14 \u00e5r og ikke makter \u00e5 reise hjem forutsatt at behandlingen varer minst to uker og det foreligger uttalelse fra behandlende lege. Dekningen er begrenset til \u00e9n reise per uke. b) ved reise til kurs eller oppl\u00e6ring i regi av helseinstitusjon forutsatt at kurset eller oppl\u00e6ringen har et medisinsk eller behandlingsmessig innhold, kursdeltakelsen er n\u00f8dvendig for framtidig oppf\u00f8lging av pasienten og pasienten er over 18 \u00e5r. Reise dekkes i disse tilfellene etter samme regler som for pasient. 21\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdc13e24-ebcb-4d57-a4e4-9c30c9f90f08"} {"url": "http://2015.lokalradio.no/pressekort-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:22Z", "text": "## Pressekort 2015\n\n \n(8 desember, 2014 - 10:00) \n\nTrenger noen i redaksjonen \u00e5 fornye sine pressekort? Redakt\u00f8r m\u00e5 skriftlig rekvirere pressekort med navneliste som sendes Norsk lokalradioforbund. Prisen er kr 195,- for f\u00f8rste kort og kr 165,- for p\u00e5f\u00f8lgende i samme bestilling. Snor for \u00e5 henge pressekortet i koster kroner 50,-. I tillegg kommer moms.\n\nFor bestilling av Pressekort kontakt Nini Raknes.\n\n**Retningslinjer for bruk av Norsk Lokalradioforbunds Pressekort**\n\n1\\. Norsk Lokalradioforbunds Pressekort anbefales til bruk for faste og frivillige medarbeidere i situasjoner/oppdrag der det er behov for identifikasjon. Kortet utstedes for ett \u00e5r av gangen.\n\n2\\. Kortet kan utstedes til medarbeidere i lokalradioer som er tilknyttet Norsk Lokalradioforbund, som har betalt sin kontingent og oppfylt sine \u00f8vrige forpliktelser overfor forbundet.\n\n3\\. Norsk Lokalradioforbund anbefaler ansatte journalister \u00e5 bli medlem av Norsk Journalistlag.\n\n4\\. Lokalradioens ansvarlige redakt\u00f8r skal avgj\u00f8re hvem som kan bruke kortet. Ved bestilling av pressekort, skal redakt\u00f8ren sende skriftlig beskjed til NLR om hvem som skal ha kortene.\n\n5\\. Vedkommende medarbeider m\u00e5 ha grunnleggende kunnskap om lokalradioarbeid og v\u00e6re kjent med form\u00e5l, arbeidsformer og rutiner ved sin lokalradio.\n\n6\\. Vedkommende medarbeider m\u00e5 forplikte seg til \u00e5 etterleve Norsk presseforbunds regelverk, herunder V\u00e6r-Varsom-plakaten, Tekstreklameplakaten og Redakt\u00f8rplakaten.\n\n**Ved bestilling av kort:**\n\n**1. Husk \u00e5 legg ved PASSFOTO av god kvalitet. Ved elektronisk innsending av bilde skal dette v\u00e6re h\u00f8yoppl\u00f8selig JPEG format \n2\\. Leveringstiden p\u00e5 pressekort er 1-5 virkedager, avhengig av postgangen.** \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21060283-97a2-4b5d-b0e1-63ddb0c5a26b"} {"url": "http://kristinegangflot.blogg.no/1426328398_spekemat_fra_himmelen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:36Z", "text": "**Er du glad i spekemat?** Spekemat er utrolig godt og det finnes s\u013a utrolig mye godt. Alt fra gode spekeskinker til den deilige salamien du har p\u013a br\u0159dskiva hver dag. Men etter noen dager er det **ikke like stas lenger, n\u013ar p\u0159lsa du skal ha p\u013a skiva br\u013att har blitt t\u0159rr i kantene** fordi den har lugget i en istykkerrevet emballasje.. Det er det heldigvis slutt p\u013a n\u013a\\! Grilstad har kommet med en ny innpakning p\u013a sine spekep\u0159lser, noe som gj\u0159r at de alltid er ferske og gode. I dag ble det Tr\u0159nderf\u013ar med sylteagurk til frokost, rett fra pakka som er s\u013a lett \u013a \u013apne og s\u013a lett \u013a lukke. Og den kommer til \u013a v\u0107re like fersk og fin i morgen og i mange dager etter det. Bedre kan det rett og slett ikke bli.\u00a0\n\nD\u013arlig emballasje er noe mange irriterer seg over tror jeg. I en forbrukerunders\u0159kelse som Grilstad har utf\u0159rt kom det fram som den st\u0159rste svakheten for disse produktene. Og endelig er det noen som faktisk gj\u0159r noe med problemet. **Aldri mer t\u0159rr spekep\u0159lse\\! Samme gode smak, bare i ny innpakning\\! N\u013a med skrulokk og enda mer holdbar. Hurra for Grilstad\\!**\n\n \n*Min deilige frokost* \n \n**\n14.03.2015 kl.12:08\n\nHar mange ganger irritert meg grensel\u0159s over innpakkingen b\u013ade p\u013a spekep\u0159lse og andre p\u0159lsep\u013alegg... Derfor er jeg kjempeglad for denne smarte l\u0159sningen som Gilde n\u013a har kommet opp med.. Fersk spekep\u0159le hele tiden.. \n \nHa en super l\u0159rdag videre.. \n \nSolskinnsklem til deg :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n14.03.2015 kl.12:41\n\nmineordogtanker: Ja, ikkesant\\! :) Det er veldig kjekt\\! Det er Grilstad som har denne nye pakningen og tror bare det er dem forel\u0159pig, men kan jo hende flere f\u0159lger etter :) \n \nSolskinnsklem tilbake\\! :)\n\n\n\n#### IDCT\n\n14.03.2015 kl.12:56\n\nAbsolutt elsker det\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n14.03.2015 kl.18:45\n\nIDCT: ;) s\u013a bra\\! me too\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acd73d8b-b04c-49de-a875-464ca153aa3e"} {"url": "https://www.siste.no/politikk/innenriks/nyheter/vet-ikke-om-vi-kommer-i-havn-med-venstre/s/5-47-110218", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:06Z", "text": "# \u2013 Vet ikke om vi kommer i havn med Venstre\n\n\n\nAv ANB-NTB \n\n Publisert: 19. desember 2017, kl. 14:34 Sist oppdatert: 19. desember 2017, kl. 14:36 \n\nDet gjenst\u00e5r \u00e5 se om regjeringsforhandlingene med Venstre kommer i havn, sier statsminister Erna Solberg (H).\n\nForhandlingene vil foreg\u00e5 p\u00e5 hemmelig sted og starter rett over nytt\u00e5r, opplyste Solberg da hun holdt sin halv\u00e5rlige pressekonferanse tirsdag.\n\n**Statsministeren var n\u00f8ye med \u00e5 dempe forventningene:**\n\n\u2013 Om vi i det hele tatt kommer i havn, vet vi ikke. Det gjenst\u00e5r \u00e5 se. Det er mange store og vanskelige saker som st\u00e5r foran oss, sa hun.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra NTB utdypet statsministeren med \u00e5 peke p\u00e5 avgiftssiden av det gr\u00f8nne skiftet og flyktning- og asylpolitikken som spesielt utfordrende saker.\n\n\u2013 Det er jo s\u00e5nn at alt henger sammen med alt, og det er balansen som avgj\u00f8r om man g\u00e5r inn i regjering og lager et trepartisamarbeid. Noe av utfordringen er hvordan du lager et statsbudsjett med avgifter som f\u00f8rer til atferdsendringer, sa Solberg.\n\nN\u00e5r regjeringspartiene setter seg ned med Venstre for \u00e5 diskutere om sentrumspartiet skal inn i regjering, er det if\u00f8lge Solberg et resultat av at de tre partiene har snakket godt sammen s\u00e5 langt.\n\nForhandlingene vil ta den tiden som trengs \u2013 med en bred og ny regjeringsplattform som det endelige m\u00e5let.\n\n**\u2013 Det som er bra med samtalene vi har hatt, er at vi er enige om hovedutfordringene, nemlig hvordan vi skaper nye jobber, sier Solberg.**\n\nStatsministeren valgte imidlertid \u00e5 v\u00e6re taus om hvor det skal forhandles:\n\n**\u2013 Det er blant annet av sikkerhetsmessige grunner, sa hun.**\n\nKrF \u2013 som i forrige periode hadde en samarbeidsavtale med H\u00f8yre og Frp sammen med Venstre \u2013 valgte etter kort tid \u00e5 forlate det som i h\u00f8st er blitt omtalt som sonderinger. Solberg er \u00e5pen for at KrF kan ombestemme seg:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99662c53-e011-42cf-82b6-f16b92e2c820"} {"url": "https://kirken.no/nb-NO/om-kirken/aktuelt/ungdommens-kirkemote-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00056.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:16Z", "text": "43 delegater fra bisped\u00f8mmene og barne- og ungdomsorganisasjonene var 26.-30. september samlet til Ungdommens kirkem\u00f8te p\u00e5 Fredtun folkeh\u00f8yskole i Stavern.\n\n \n\n\nDet stemmes p\u00e5 Ungdommens kirkem\u00f8te.\n\nMed temaet *\\#superkristen* utfordret UKM kirken til \u00e5 l\u00f8fte frem et menneskesyn som er forankret i det skapte. - Din verdi er knyttet til den du er \u2013 nemlig skapt i Guds bilde\\!\u00a0\n\nI et av vedtakene *\"Et verdig liv \u2013 skapt i Guds bilde\"* (Sak UKM 08/14) heter det blant annet: \n*I kirken skal ingen oppleve at de m\u00e5 v\u00e6re \"superflinke\", \"superkristne\" eller \"perfekte\". I kirken skal alle mennesker oppleve at de blir m\u00f8tt som den de er, og at de kan f\u00e5 lov til \u00e5 bidra p\u00e5 hver sin m\u00e5te. Kirkens fellesskap er for alle mennesker\\!*\n\nUKM 2014 gjorde vedtak om fattigdomsbekjempelse, Kirkevalget 2015 og \"V\u00e5rt daglige br\u00f8d\" (om mat og matproduksjon i en verden med store klimaproblemer og urettferdig fordeling av ressurser. UKM 2014 har ogs\u00e5 gitt innspill til evaluering av gudstjenestereformen i forkant av Kirkem\u00f8tet 2017.\n\nToppfoto p\u00e5 portalsiden: P\u00e5skeliljene vitner om v\u00e5ren. De er symbol p\u00e5 oppstandelsen og livets seier over d\u00f8den. (Foto: \u00d8yvind Haug)\n\n DNK-PRD-WEB01 - ver: 2.227.3035.0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0123e920-2f35-417a-a1fd-b690b064b70a"} {"url": "http://thedolphingiftshop.com/78-vennskap-mellom-sm-barn-i-barnehagen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:56Z", "text": "12\\. jun 2012 I 2010 gikk 277 100 barn mellom ett og seks \u00e5r i kommunal eller privat barnehage, noe som utgj\u00f8r 89 prosent av barna (se figur 1). Mange barnehager velger \u00e5 flytte sm\u00e5 barn over i stor avdeling (avdeling for barn i alderen 3 til 6 \u00e5r) det \u00e5ret de fyller tre, fordi dette aldersskillet har betydning for utm\u00e5ling\u00a0Henning Rye, Mary Hohmann, Bernard Banet, Utgitt: 1989, Myk perm. Forlag: Barn og seksualitet /: utfordringer i barnehagen. Ingen annonser. Hanne Emilie Skarpsno. Utgitt: 2013, Myk perm. Forlag: Sebu forl. Vennskap mellom sm\u00e5 barn i barnehagen. fra. 100,-. Anne Greve. Utgitt: 2009, Myk perm. Liten i barnehagen: Forskning, teori og praksis. \\[Oslo\\]: Cappelen. Damm. \u00abDe yngste, toddlerkultur og vennskap\u00bb. Greve, A. (2009). Vennskap mellom sm\u00e5 barn i barnehagen. Oslo: Pedagogisk forum. Haugen, S., L\u00f8kken, G., & R\u00f6thle, M. (red.) (2013). Sm\u00e5barnspedagogikk. Fenomenologiske og estetiske tiln\u00e6rminger.1. aug 2006 Sm\u00e5 barn lever livet der de til en hver tid er, med de menneskene som finnes der. Barnehagen er en arena . Fordi vi s\u00e5 gjerne vil at sm\u00e5 barn skal ha det bra i barnehagen, kan det hende vi overdriver det positive .. av vennskap mellom sm\u00e5barna, og bygger opp om situasjoner der barna kan etablere og\u00a0 casual dating norge gratis 12. feb 2016 Funnene tyder p\u00e5 at de yngste barna i barnehagen uttrykker seg ulikt i ulike vennskapsrelasjoner. \u00c5 beskytte vennskapet sitt gjennom \u00e5 stenge andre barn ute, er for eksempel et uttrykk for at barna har en etablert vennskapsrelasjon. Glede, smil og imitasjon, kan ogs\u00e5 uttrykke vennskap mellom sm\u00e5 barn.\n\n14\\. mar 2017 Det er fremdeles stor uvitenhet om hva barn f\u00e5r oppleve og erfare i barnehagen og hvordan man best legger til rette for sm\u00e5 barns utvikling og trivsel. Barnehagedagen bidrar til \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen for barnehagens innhold, de ansattes arbeid og hva som skaper en god barnehage. \u00c5rets tema er barnehagens\u00a0\u00c5 f\u00e5 en venn og \u00e5 v\u00e6re en venn er noe av det viktigste i et barns liv. Foreldre og personalet fremmer vennskap mellom sm\u00e5 barn. \u2022 Vennskap: Hils p\u00e5 og prat med barn og foreldre du m\u00f8ter i barnehagen. St\u00f8tt opp under barns vennskap. Vis at du liker barnets venner, prat med dem og inviter dem med p\u00e5 aktiviteter. Vi legger vekt p\u00e5 at barnehagehverdagen skal v\u00e6re allsidig og variert, samtidig som den skal v\u00e6re trygg og forutsigbar. Barna skal f\u00e5 opplevelser og erfaringer, som skal gi de nye kunnskaper, ferdigheter og holdninger. Rammeplanen, infohefte, \u00e5rsplan del 1 og del. 2 er v\u00e5re arbeidsdokumenter, som vi bruker i v\u00e5r\u00a0Rammeplan for barnehagen. Barnehagen skal st\u00f8tte og ta hensyn til det enkelte barn, samtidig som hensynet til fellesskapet ivaretas. Barnehagen skal sikre barn under oppl\u00e6ringspliktig alder et oppvekstmilj\u00f8 som b\u00e5de gir utfordringer som er tilpasset barnets alder og funksjonsniv\u00e5 og trygghet mot fysiske og psykiske\u00a0 nettdating for voksne ski Rapport 2007 nr 18:Form\u00e5let med denne studien er \u00e5 utvikle kunnskap om vennskapsrelasjoner mellom to-tre\u00e5ringer i barnehagen. Resultatene viser at en vennskapsrelasjon rommer b\u00e5de glede over \u00e5 v\u00e6re sammen, glede over fellesskapsf\u00f8lelse, opplevelse av \u00e5 skape mening sammen, felles humor - men ogs\u00e5\u00a0\n\nFor at nye barn (og foreldre) skal f\u00e5 en best mulig start i Kapellveien barnehage i august, startet vi i juni 2016 med Aspirantene. Nye barn og foreldre ble Barn i barnehage har rett til \u00e5 gi uttrykk for sitt syn p\u00e5 barnehagens daglige virksomhet. (\u2026) \u00a7 4. .. Greve, A. 2007 Vennskap mellom sm\u00e5 barn i barnehagen. Oslo: Det\u00a024. mar 2011 Fagstoff: Det kan oppst\u00e5 sm\u00e5 og store konflikter i ei barnegruppe. Mange av konfliktene i barnehagen er knyttet til barnas lek. Barnets utviklingsniv\u00e5 avgj\u00f8r hvordan du som voksen b\u00f8r handle. Hvordan forebygge at barn og unge begynner \u00e5 r\u00f8yke? Nyttige adresser n\u00e5r du arbeider med tobakk og r\u00f8yking. 1. mai 2016 atferdsvansker og hvordan disse barna evner \u00e5 knytte sosiale relasjoner i barnehagen. Sosial kompetanse, tilknytning, vennskap, voksenrollen og foreldresamarbeid er her ansett som viktige faktorer og overgangen mellom sm\u00e5 og storbaser er vennskapsrelasjoner en faktor som blir tatt i stor grad.Vi \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for at det skal utvikles gode vennskap mellom barna i barnehagen. Sm\u00e5 avdeling. 1) Kommunikasjon, spr\u00e5k og tekst: Vi lytter til, observerer og gir barna respons n\u00e5r de forteller. Vi \u00f8nsker \u00e5 hjelpe barna til \u00e5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelser, \u00f8nsker og erfaringer og \u00e5 bruke spr\u00e5ket til konfliktl\u00f8sning. Vi \u00f8nsker \u00e5\u00a0 u dating gifted Men n\u00e5r de er sm\u00e5, er de forn\u00f8yde med \u00e5 bare leke ved siden av hverandre. Derfor begynner vi \u00e5 se etter tegn p\u00e5 vennskap mellom barna mens de enn\u00e5 er veldig sm\u00e5. Forskningen sier, interessant nok, at fra tre\u00e5rsalderen har barn mer fokus p\u00e5 og snakker mer med de andre barna i barnehagen enn med de voksne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94afb444-086e-4a27-b540-172e1a2359c2"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Out_of_My_Hands", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:55Z", "text": "11. Bonus track: \u00abUndecided\u00bb (H\u00e5gen R\u00f8rmark/Christian Engebretsen/Tor Einar Krogtoft-Jensen \u2013 ellers kjent som *Snowdrop*)\n\n - Morten Harket - sang, gitarer, l\u00e5tskriver\n - Erik Ljunggren - keyboard, programmering, produsent, tekniker, miksing\n - Kjetil Bjerkestrand - keyboard/programmering p\u00e5 *Scared of Heights*, strykearrangement\n - Steve Osborne - keyboard, gitarer, bassgitar, programmering, perkusjon, produsent, tekniker, miksing\n - Staffan William-Olsson - gitarer p\u00e5 *Scared of Heights*, *Lightning* og *Burn Money Burn*\n - Karl Oluf Wennerberg - trommer p\u00e5 *Scared of Heights*, *Keep the Sun Away*, *Lightning*, *I'm the One*, *Burn Money Burn*, *When I Reached the Moon* og *Listening*\n - Dan Sundhordvik - gitarer p\u00e5 *Keep the Sun Away* og *I'm the One*\n - Pete Davis - keyboard/programmering p\u00e5 *Lightning* og *I'm the One*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2952b063-2452-469f-bd41-85b7243b2044"} {"url": "http://www.cw.no/artikkel/evry/evry-statoil-inngikk-langsiktig-avtale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00232.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:03Z", "text": "\n\n# Evry og Statoil inngikk langsiktig avtale\n\nFem-\u00e5rs rammeavtale med \u00abnye\u00bb teknologier i tillegg til tradisjonelle tjenesteomr\u00e5der.\n\nStig \u00d8yvann\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nPublisert: mandag 11. september 2017, kl.10:41 Endret: 11. september 2017, kl.12:42\n\n - \n\nEvry opplyser i en pressemelding at de har tegnet en ny rammeavtale om salg av konsulenttjenester til Statoil. Varigheten av avtalen er p\u00e5 fem \u00e5r, med opsjoner for to pluss to pluss ett \u00e5rs utvidelser. Partene sier ingen ting om avtalens pengeverdi.\n\n## \u00abNye\u00bb teknologier\n\nEvry informerer om at avtalen omfatter \u00abData Science & Analytics, Artificial Intelligence og Machine Learning, Robotics og Internet of Things i tillegg til mer tradisjonelle tjenesteomr\u00e5der som IT-utvikling, visualisering og prosjektledelse\u00bb.\n\nDette medf\u00f8rer at Evry skal forsterke og utvide sitt kognitive kompetansesenter, slik at Statoil skal f\u00e5 st\u00f8rre tilgang til selskapets kompetanse og l\u00f8sninger p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n\u2014 Statoil er en meget viktig kunde for Evry. Denne rammeavtalen videref\u00f8rer samarbeidet samtidig som det fornyes gjennom \u00f8kt fokus p\u00e5 nye og innovative tjenester. Avtalen viser at v\u00e5r satsning p\u00e5 digitalisering anerkjennes i markedet, sier konserndirekt\u00f8r Kolbj\u00f8rn Haarr i Evry Norge i pressemeldingen.\n\n\u00a0\n\")\n\n\")\n\n\")\n\n## Storebrand vil bruke 400 millioner p\u00e5 Evry\n\n## Fra NAV til DnB med \u00f8kt sikkerhet\n\nEvry blir nav for betalingsmeldinger for DnB etter vellykket pilotprosjekt hos NAV.\n## Evry utvider i ny avtale med Trondheim Kommune\n\n## Swedbank forlenger Evry-avtale\n\nEvry skal i minst fem \u00e5r til levere l\u00f8sninger for bankdrift til Swebank Norge.\u00a0\n\n\")\n\n## IoT og digitalisering p\u00e5 byggeplassen\n\nTelia og Effera inng\u00e5r samarbeid om \u00e5 digitalisere byggeplasser. Sensorer som snakker over mobilnettet st\u00e5r sentralt i arbeidet.\n\n## Dips f\u00e5r nye eiere\n\n\\- Ingen alternativer til Dips | Ser ut over Norges grenser\n\n## AV-ekspert til Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4525e964-c61c-4e9e-bbc9-e658f20027a5"} {"url": "http://www.tjuetre06.com/2015/04/30-dagers-bokutfordring-dag-25.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:54Z", "text": "## 30 Dagers Bokutfordring: Dag 25\n\n**Dag 25: En karakter som du gjenkjenner deg mest i**\n\nDenne er ikke s\u00e5 lett, for i b\u00f8kene jeg leser er det vel ingen som jeg f\u00f8ler jeg kjenner meg 100% igjen i. Det er mange karakterer som jeg kunne \u00f8nske jeg var som, ihvertfall delvis. Jeg vil v\u00e6re litt som Mat fra *Wheel of Time*, litt Hermione fra *Harry Potter*, litt Veronica Mars, of ikke glem Buffy (jeg eier en Buffy bok, og tegneserier, s\u00e5 jeg kan velge henne om jeg vil\\!).\n\nMen skal jeg se p\u00e5 kun en enkelt karakter, s\u00e5 m\u00e5 det bli en som har ett par av de trekkene som mine venner nok ville sagt er ganske *meg*. Det m\u00e5 bli **Nynaeve al'Meara** fra *Wheel of Time* serien. Hovedsakelig fordi hun ofte omtales som stad, og vanskelig \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re noe hun ikke vil. Og for \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig, s\u00e5 passer det meg ganske bra. Jeg vil ikke si jeg kjenner meg igjen i alt hun er og gj\u00f8r, men de s\u00e6regne trekkene passer litt for perfekt.\n\n-----\n\nDag 1: Den beste boken du har lest s\u00e5 langt i \u00e5r \nDag 2: En bok du har lest mer enn 3 ganger \nDag 3: Din favorittserie \nDag 4: Favorittbok i din favorittserie \nDag 5: En bok som gj\u00f8r deg glad \nDag 6: En bok som gj\u00f8r deg trist \nDag 7: Den mest undervurderte boken \nDag 8: Den mest overvurderte boken \nDag 9: En bok du ikke trodde du ville like, men som du endte opp med \u00e5 elske \nDag 10: Favoritt blant klassikerne \nDag 11: En bok som du hatet \nDag 12: En bok som du pleide \u00e5 elske, men ikke n\u00e5 lenger \nDag 13: Din favorittforfatter \nDag 14: Favorittbok av din favorittforfatter \nDag 15: Favoritt mannlige karakter \nDag 16: Favoritt kvinnelige karakter \nDag 17: Favoritt sitat(er) fra din(e) favoritt bok/b\u00f8ker \nDag 18: En bok som skuffet deg \nDag 19: Favorittbok som det har blitt lagd film av \nDag 20: Favoritt romantiske/kj\u00e6rlighets bok \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0ded5f3-4959-44d1-bac6-9556afd8219f"} {"url": "http://www.flixfilmer.no/shaka-zulu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:39Z", "text": "# Shaka Zulu\n\n**Date:** 03/02/2017 | Ingen kommentarer\n\n\n\n**Utgitt**: 1986\u2013 \n**Sjangere**: Action, Biography, Drama \n**Regiss\u00f8r**: N/A \n**Medvirkende**: Edward Fox, Robert Powell, Trevor Howard, Fiona Fullerton \n**Spr\u00e5k**: English, Zulu \n**IMDB-karakter**: 7.8 \n \n**Handling** : Denne miniserien tar for seg konflikten mellom det britiske imperiet i Afrika og Shaka, lederen av Zulunasjonen, tidlig p\u00e5 1800-tallet.\n\nShaka Zulu hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 3. February, 2017. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r Shaka Zulu kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer. \n \nSe traileren til Shaka Zulu: \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "17891385-29b6-4e40-aa6e-091eb63a1a1b"} {"url": "https://www.visitflam.com/nn/grupper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00193.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:58Z", "text": "Vi prioriterer vertskapsrolla h\u00f8gt og \u00f8nskjer \u00e5 gi bes\u00f8kjande turoperat\u00f8rar, byr\u00e5tilsette, media og presse best mogleg service og assistanse. Sj\u00e5 tenestene v\u00e5re nedanfor, og meld deg p\u00e5 nyhendebrevet v\u00e5rt.\n\n\n\n# Bryllaup\n\nI over 100 \u00e5r har historiske, elegante og stilfulle omgivnader vore ramma rundt storsl\u00e5tte bryllaup p\u00e5 Fretheim Hotel.\n\n\n\n# Tradisjonelt julebord\n\nVi \u00f8nskjer \u00e5 gi gjestene ei juleh\u00f8gtid av det gode gamle slaget. Vi er stolte av juletradisjonane v\u00e5re. Med r\u00f8ter i historia held vi dei i hevd med heimelaga julemat, julebakst og gl\u00f8gg. P\u00e5 Fretheim Hotel smakar eit...\n# Selskap\n\nKonfirmasjon, bursdag eller anna feiring? Fretheim har stemningsfulle selskapslokale og omgivnader for alle slags arrangement.\n\n\n\n# M\u00f8te\n\nFl\u00e5m er staden for m\u00f8tet mellom fag og spektakul\u00e6re opplevingar. Ta med deg tilsette og kollegaer, og f\u00e5 store idear og meir energi i mektig natur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97454380-3501-4d05-9134-592054a13302"} {"url": "http://harstadseil.no/2017/08/07/hostserien-starter-onsdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:09Z", "text": "\n\n# H\u00f8stserien starter onsdag\n\n\n\n \nStarten p\u00e5 h\u00f8stens onsdagsregatta g\u00e5r ved Svartskj\u00e6r klokka 1830 den 9. august. Ni runder st\u00e5r p\u00e5 spill denne h\u00f8sten. Langvarselet tyder p\u00e5 rolige forhold, men opphold, fine temperaturer og str\u00e5lende stemning p\u00e5 V\u00e5gsfjorden. \nBe there\\! \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86be8602-9500-4153-9696-88282c2005c9"} {"url": "https://sukker.no/dating-forum/570743-Stevnem%C3%B8te+eller+neste.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:41Z", "text": "# Stevnem\u00f8te eller neste?\n\n (mann 47 \u00e5r fra Oslo) ma. 3 okt. 2011 17:13 Privat melding \n\nBokm\u00e5lsordboka har talt. Og hold det sivilisert nu, folkens\\!\n\nSkjult ID med pseudonym arneand ma. 3 okt. 2011 17:17 \n\n@ts \nBurde legge til en regel om at svar kun kan postes av motsatt kj\u00f8nn. \nTror det straks blir litt mere interessant da ;) \n \nLink til Bokm\u00e5lsordboka | Nynorskordboka folkens ^^ : \nhttp://www.nob-ordbok.uio.no/perl/ordbok.cgi?ordbok=begge\n\nog kun av uanonyme ;) \n\\<-----\\>\n\n (kvinne 42 \u00e5r fra \u00d8stfold) ma. 3 okt. 2011 17:24 Privat melding \n\nSiden anda er anonym, g\u00e5r jeg p\u00e5 stevnem\u00f8te med dirigenten, og h\u00e5per han ikke veiver ned colaen min. :-)\n\nS\u00e5 lenge du drikker pent og av glass, s\u00e5 gjerne.\n\nSkjult ID med pseudonym McCloud ma. 3 okt. 2011 17:26 \n\nKan vi ikke bare si at det gjelder for siste av motsatt kj\u00f8nn, evt la folk oppgi klokkeslett? \nEvt la folk velge om det skal v\u00e6re motsatt, samme eller begge? \n \nOg hvorfor ikke anonyme? \nFolk pr\u00f8ver jo \u00e5 avtale intimt treff selv om de er anonyme? :)\n\nNeste, i og med stevnem\u00f8te tilsier at man har intensjon om noe mer seri\u00f8st for eksempel forlovelse/ekteskap.\n\nStevnem\u00f8te, men da f\u00e5r du dra deg ned hit, din hunk\\! :D\n\nHmmm\n\nAbsolutt...en kjempe date...haha\n\n@Tyra: er ikke sikker p\u00e5 hvordan jeg skal tolke den, men...med den ordlyden er jeg ikke helt sikker p\u00e5 at jeg \\*vil\\* vite heller :p\n\nSkjult ID med pseudonym Paraply ti. 4 okt. 2011 22:59 \n\nMakan. F\u00f8rst A, s\u00e5 B s\u00e5klart. S\u00e5nt et hastverk ungdommen har i dag.\n\n (kvinne 34 \u00e5r fra Rogaland) ti. 4 okt. 2011 23:00 Privat melding \n@Tiwas \n \nDu vil nok ikke vite det nei ;P\n\nJoh\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0d64ac7-3c63-4b11-882f-c9d1e2d24af2"} {"url": "https://studentbloggntnu.wordpress.com/2016/04/03/teknisk-utdanning-hva-er-egentlig-forskjellen-pa-tre-og-fem-ar/amp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:44Z", "text": " Studentblogg NTNU \n\n# Teknisk utdanning: Hva er egentlig forskjellen p\u00e5 tre og fem \u00e5r?\n\nHva skal jeg egentlig studere, lurer\u00a0mange p\u00e5 n\u00e5r s\u00f8knadsfristen n\u00e6rmer seg. Etter fusjonen har NTNU f\u00e5tt et stort repertoar av tekniske og naturvitenskapelige utdanninger, og det er kanskje enda vanskeligere\u00a0\u00e5 velge\u00a0ut hva en vil studere n\u00e5 enn f\u00f8r. Skal du for eksempel studere 5-\u00e5rig datateknologi (siv.ing), 3-\u00e5rig informatikk eller 3-\u00e5rig dataingeni\u00f8r? I denne bloggposten skal jeg f\u00e5 oppklart de store mytene om forskjellene p\u00e5 de forskjellige gradene, og forh\u00e5pentligvis hjelpe deg litt mer p\u00e5 veien.\n\n## De forskjellige gradene\n\nNTNU har som sagt en br\u00e5te av forskjellige typer tekniske utdanninger og i all hovedsak er det de tre forskjellige gradene under som gjelder.\n\n**5-\u00e5rig sivilingeni\u00f8rutdanning\u00a0**er et profesjonsstudium p\u00e5 fem \u00e5r som holder til p\u00e5 campus Gl\u00f8shaugen i Trondheim og ender i graden Master i teknologi (sivilingeni\u00f8r). Det som gjerne skiller disse gradene fra de andre er blant annet at du ikke f\u00e5r noen grad etter 3 \u00e5r, som du f\u00e5r i et 3+2 l\u00f8p. Dette er ogs\u00e5 ganske l\u00e5ste studier hvor hele l\u00f8pet gjerne er lagt opp for deg fra start til slutt, og da etter hvilken retning du g\u00e5r. Her ogs\u00e5 skal alle igjennom de samme fagene i matematikk, fysikk og statistikk (med noen modifikasjoner), som til slutt danner grunnlaget for en ingeni\u00f8rutdanning. \nEn oversikt over alle sivilingeni\u00f8rstudier finner du her\\!\n\n**3-\u00e5rig ingeni\u00f8rutdanning\u00a0**er ogs\u00e5 gjerne kjent som h\u00f8gskoleingeni\u00f8r og ved NTNU holder disse studentene til i Gj\u00f8vik, \u00c5lesund og p\u00e5 campus Kalvskinnet i Trondheim. Ved \u00e5 ta denne type utdanning ender du opp med en ganske slagkraftig utdanning med et godt grunnlag i realfag.\u00a0Her har du imotsetning til en sivilingeni\u00f8rutdanning en grad etter 3 \u00e5r, og mange g\u00e5r derfor rett ut i jobb etter utdanningen. Det kvalifiseres ogs\u00e5 som regel til en 2-\u00e5rig master som ender opp med tittelen sivilingeni\u00f8r etter disse utdanningene, men da m\u00e5 en gjerne ta ekstra valgfag i matematikk og fysikk for \u00e5 kunne kvalifisere til opptak. \nEn oversikt over alle ingeni\u00f8rstudium finner du her\\!\n\n**3-\u00e5rig realfagsutdanning\u00a0**er et ganske vidt utdanningsl\u00f8p som holder til p\u00e5\u00a0de fleste campus. Med ganske vidt studiel\u00f8p, s\u00e5 menes det at en god del av studiel\u00f8pet som regel best\u00e5r av valgemner. Det er mulig p\u00e5 disse studiene \u00e5 enten spesialisere deg tungt innenfor retningen du har valgt, eller g\u00e5 bredt ut for \u00e5 tilegne deg en unik tverrfagelig kompetanse. Et eksempel er informatikk hvor de fleste nok kun velger relevante IT-emner, mens det ogs\u00e5 er en del som har kombinert en annen grad som psykologi, \u00f8konomi og annet med selve IT-graden. Du kan ogs\u00e5 ved mange av disse utdanningene s\u00f8ke deg videre inn p\u00e5 et tilh\u00f8rende masterstudium, men ogs\u00e5 to-\u00e5rig master som sivilingeni\u00f8r om du velger de riktige valgemnene i matematikk og de andre emnene som kreves for en sivilingeni\u00f8rgrad. Dette b\u00f8r riktignok sjekkes opp p\u00e5 forh\u00e5nd, da det varierer stort mellom de ulike studiene. \nEn oversikt over realfagsstudier finnes her\\!\n\nUtsikten fra toppen av Nidarosdomen\n\n## Men hva er egentlig forskjellen, og hva skal jeg g\u00e5?\n\nN\u00e5 har jeg gitt litt basic informasjon om de forskjellige studieretningene, men hvordan skiller dette seg egentlig i prakis? Jeg kan igjen dra inn mitt eget fagomr\u00e5de, nemlig IT.\n\nEt av kanskje de valgene jeg ofte h\u00f8rer mest om er gjerne valget mellom sivilingeni\u00f8r i datateknologi, bachelor i informatikk og dataingeni\u00f8r. Det kan v\u00e6re mange grunner til at valget er der, men det er et sv\u00e6rt vanlig dilemma. Selvom dette eksemplet i all hovedsak dreier seg om IT, s\u00e5 kan de relateres til de fleste fagomr\u00e5der.\n\nSiden NTNU nettopp har v\u00e6rt i en fusjonsprossess, s\u00e5 er ting lagt opp en del forskjellig. Av disse studiene er datateknologi og informatikk likest, i og med at dette er studier som tilh\u00f8rte \u00abgamle\u00bb NTNU. Forskjellen er egentlig nesten s\u00e5 liten av hvis man tar den med en klype salt, s\u00e5 er matte byttet ut med et valgfag. Det er riktignok to basic matematikkemner i informatikk-graden, men disse kan justeres opp til sivilingeni\u00f8rmatte eller en mellomting. Du kan alts\u00e5 i prinsippet ta deg en bachelor i datateknologi med tilh\u00f8rende mattekunnskaper, eller spisse deg ekstremt inn i de IT-fagene du \u00f8nsker. En av forskjellene som ofte ligger p\u00e5 bachelorstudium er nmelig det faktum at du ikke velger noen retning og kan ta det du vil av emner i forskjellige retninger.\n\nRobot pimpet opp med ketchup til sumokonkurranse\n\nVed nytt\u00e5r kom ogs\u00e5 dataingeni\u00f8r (bachelor) inn i bildet ved NTNU. Dette er som beskrevet over en litt mer teknisk bachelorgrad enn informatikk og er mye mer l\u00e5st, du f\u00e5r i gjengjeld riktignok en ingeni\u00f8rtittel som er ettertraktet i arbeidslivet og mulighetene er store for \u00e5 kunne g\u00e5 rett ut i jobb som ingeni\u00f8r. Her er det riktignok en del endringer og annet opplegg en de to tidligere nevnte studiene, da dataingeni\u00f8rlinjene holder til p\u00e5 de tidligere h\u00f8gskolene og f\u00f8lger deres undervisningsform.\n\nAlt dette kan ogs\u00e5 relateres til de andre sivilingeni\u00f8r, realfag og ingeni\u00f8rstudiene, men sjekk ogs\u00e5 gjerne opp hvordan studiel\u00f8pene er lagt opp mot hverandre. Nettopp p\u00e5 grunn av fusjonen kan det nok skape en del forvirring pga forskjellige type grader, men dette bedrer seg nok fremover i \u00e5rene som kommer.\n\nJeg h\u00e5per dette hjelper deg med \u00e5 velge hvilket studie du \u00f8nsker \u00e5 begynne p\u00e5 og at du tar det rette valget.\n\n - Christoffer, informatikk, 2.\u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b405664-bd69-4534-906a-74556643a994"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Henki_Hauge_Karlsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:01Z", "text": "# Henki Hauge Karlsen\n\nD\u00f8d\n28\\. desember 1988\n\n**Henki Hauge Karlsen** (f\u00f8dt 1957, d\u00f8d 28. desember 1988 i Oslo) var en norsk bartender,^(\\[1\\]) kjent for \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rste person i Norge som fremstod i offentligheten med sin HIV-diagnose. Dette oppstod som en konsekvens av den rettslige prosess som Hauge Karlsen og hans advokat Tor Erling Staff f\u00f8rte til H\u00f8yesterett, etter at han hadde blitt oppsagt fra sitt arbeide som bartender ved Papillon restaurant i Fredrikstad etter at det ble kjent at han var HIV-smittet. Hauge Karlsen vant saken i H\u00f8yesterett i 1988, men arbeidsgiver krevde legeattest om at hans sykdom ikke var smittsom. \nNoen m\u00e5neder etter dommen d\u00f8de Henki Hauge Karlsen. Tor Erling Staff, Stig Fr\u00f8land og Helge Seip opprettet etter hans d\u00f8d *Henki Hauge Karlsen-fondet*, som ble administrert av Staff i flere \u00e5r, inntil det blir sl\u00e5tt sammen med allerede eksisterende fond for hiv-smittede og aidssyke.\n\n1. **^** NRK Tidsvitne episode 4 sesong 1.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c75dd4d-329b-493e-a9e5-497576637f8f"} {"url": "http://www.webavisen.no/siste-nytt-om/flekkefjord.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:12Z", "text": "Etter tips om at en person kunne ha g\u00e5tt gjennom isen i Grisefjorden i Flekkefjord, ble en stor redningsaksjon satt i gang. Aksjonen ble avsluttet da det viste seg at det man trodde var en person var en fort\u00f8yningsbl\u00e5se.\n\nPolitiet melder om at to trailere sperrer E39 ved avkj\u00f8ringen til Flekkefjord. Politiet er p\u00e5 vei til stedet, og \u00e5rsaken til stansen er forel\u00f8pig ukjent.\n\n##### Bedre beredskap i felles bygg\n\nBeredskapen i Flekkefjord vil bli bedre dersom politiet, brannvesenet og ambulansetjenesten flytter inn i et felles bygg. Det sier ordf\u00f8rer Jan Sigbj\u00f8rnsen (H). Kommunen og S\u00f8rlandet sykehus har planer om \u00e5 etablere et n\u00f8detatsbygg og h\u00e5per politiet ogs\u00e5 vil flytte inn i bygget.\n\nLett UB fra Arendal videreg\u00e5ende skole og Greenbags UB fra Flekkefjord videreg\u00e5ende skole (bildet) ble i dag k\u00e5ret til de beste ungdomsbedriftene i Aust og Vest-Agder under Fylkesmesse for Ungdomsbedrifter i Q42. De skal representere Agder-fylkene under NM for Ungdomsbedrifter p\u00e5 Norges Varemesse i Lillestr\u00f8m i slutten av april.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3806ebd5-4854-462a-90d6-3f027f0b3e7f"} {"url": "https://www.syakademiet.no/index.php?route=blog/post&post_id=118", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:21Z", "text": "#### VINN EN GRATIS SYMASKINSERVICE\\!\n\nAlle v\u00e5re m\u00e5nedsmedlemmer er med i trekningen av en gratis symaskinservice (verdi kr 900,-)\\!\n\nVILK\u00c5R \nTrekningen gj\u00f8res en gang pr kvartal, og skjer p\u00e5 f\u00f8lgende datoer i 2018: 31/3, 30/6, 30/9 og 31/12 \nAlle aktive m\u00e5nedsmedlemmer p\u00e5 trekningsdagen, er med i trekningen. \nVinneren blir kontaktet p\u00e5 oppgitt mailadresse. Symaskinen leveres og hentes p\u00e5 v\u00e5rt verksted i R\u00e6lingsveien 21 p\u00e5 Str\u00f8mmen. Bor du lenger unna, kan selvf\u00f8lgelig symaskinen sendes til oss pr post, og returneres mot betalt frakt. \n \nPremien gjelder en ordin\u00e6r symaskinservice, men kan oppgraderes til en overlockservice, mot mellomlegg p\u00e5 kr 300,- Premien gjelder ikke reparasjon/deler.\n\n#### Velkomstgave\n\n \n\nFor oss er det viktig at nye abonnenter er innforst\u00e5tt med hva vi st\u00e5r for og hva som er v\u00e5r overordnede m\u00e5lsetting. Om du ikke allerede har lest dette, finnes det her: Om oss.\n\nSyakademiet besitter ikke formell kompetanse innen s\u00f8m, kjole/drakt eller skredderfag. Alt innhold p\u00e5 dette nettstedet representerer v\u00e5r egne ervervede kunnskap og erfaring gjennom livslang s\u00f8merfaring og mange \u00e5r med kursvirksomhet innen s\u00f8m. Alt presenteres i tr\u00e5d med v\u00e5r m\u00e5lsetting og pedagogiske filosofi.\n\nVi p\u00e5beroper oss verken sannhet eller fasit innen s\u00f8m. Innholdet presenteres ut fra v\u00e5re egne oppfatninger om \u00abbest praksis\u00bb og med de beste intensjoner for s\u00f8mrelaterte mestringsopplevelser.\n\nVi verken tror eller har som m\u00e5l at v\u00e5rt faglige innhold skal tilfredsstille enhvers forventning eller krav til en s\u00f8mrelatert l\u00e6ringsplattform. Syakademiet er i en omfattende omstillingsprosess, fra ordin\u00e6r til nettbasert kurstilbyder. Innholdet i tjenesten, repressenterer Syakademiets eget kursmateriell som fortl\u00f8pende omformes og gj\u00f8res tilgjengelig til egnet nettformat. Det er en stor mengde som skal omformes og publiseres. Det kan derfor forventes at innholdsmengden vil v\u00e6re \u00f8kende i en god stund framover.\n\nSkulle du v\u00e6re misforn\u00f8yd med noe av innhold p\u00e5 dette nettstedet, v\u00e6re seg; design, layout, informasjon, pedagogisk st\u00e5sted, presentasjonsform av l\u00e6ringsmateriell, tjenester, produkter, eller annet innhold, setter vi pris p\u00e5 din tilbakemelding pr mail, som vi tar med oss videre i v\u00e5rt kontinuerlige forbedringsarbeid. Da Syakademiet ikke er tjent med \u00e5 tilby noe som en mottaker ikke er forn\u00f8yd med, har vi helt bevisst lagt opp til en abonnements-ordning uten bindingstid. Er du ikke forn\u00f8yd eller ikke ser nytten, er det enkelt og effektivt \u00e5 avvikle abonnementet.\n\nVi er ikke tjent med abonnenter som er ute etter noe annet enn det vi faktisk tilbyr. V\u00e5r viktigste ambisjon er derfor \u00e5 presentere oss s\u00e5 godt og autentisk at vi tiltrekker oss abonnenter som bevisst \u00f8nsker v\u00e5r tiln\u00e6rming til s\u00f8m og vil ha nettopp det vi tilbyr. Derfor har vi lagt stor vekt p\u00e5 \u00e5 \"selge oss\" for det vi faktisk leverer. V\u00e5rt parameter I s\u00e5 m\u00e5te er \u00e5 innfri det vi selv har lovt, ikke hva folk flest generelt kunne forvente av oss.\n\n\u00d8nsker du ikke \u00e5 v\u00e6re bundet av disse vilk\u00e5rene, kan bestillingen avbrytes. Godtar du derimot brukervilk\u00e5rene, trer disse i kraft umiddelbart etter fullf\u00f8rt abonnementsbestilling.\n\nSyakademiet as forbeholder seg retten til \u00e5 kunne revidere brukervilk\u00e5rene.\n\n##### **Innhold**\n\nSyakademiet forbeholder seg retten til fri og kontinuerlig endring av nettstedets innhold og funksjoner, uten varsel eller ansvar overfor abonnent eller tredjepart.\n\n##### **Registrering**\n\nN\u00e5r du registrerer deg som bruker, handler eller abonnerer p\u00e5 www.syakademiet.no, m\u00e5 du registrere navn, adresse, telefonnr, e-postadresse (som er ditt brukernavn) og passord (som du velger selv). Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne sende din bestilling til riktig leveringsadresse og/eller kontakte deg hvis det skulle v\u00e6re behov. Vi er p\u00e5lagt \u00e5 oppbevare informasjonen i forbindelse med regnskapsf\u00f8ring, avgifts h\u00e5ndtering og eventuell garanti-/returh\u00e5ndtering. Denne historikken slettes ikke. Din informasjon er tilgjengelig p\u00e5 \"Min side\". \nVed aksept av disse brukervilk\u00e5rene, erkl\u00e6rer du at p\u00e5loggingsinformasjonen er korrekt og vil bli oppdatert etter behov, slik at den alltid vil v\u00e6re korrekt.\n\n##### **Copyright**\n\nCopyright (c) Syakademiet har alle rettigheter til alt innhold p\u00e5 dette nettstedet. Bruk av nettstedet er underlagt de til enhver tid gjeldende lover og forskrifter. Abonnement er personlig og gir deg tilgang p\u00e5 alt materialet i portalen, som du fritt kan benytte til ditt personlige bruk. Du samtykker i at du ikke kan kopiere, reprodusere, dele, selge, videreposte eller p\u00e5 annen m\u00e5te distribuere informasjon eller dokumenter du har f\u00e5tt tilgang til p\u00e5 denne siden, uten v\u00e5r skriftlige tillatelse.\n\n##### **Ansvar**\n\nBruk av denne tjenesten og evt. aktiviteter, gj\u00f8res p\u00e5 abonnentens eget ansvar og risiko.\n\nAbonnent har selv ansvar for utstyr/maskinvare som m\u00e5tte v\u00e6re n\u00f8dvendig for \u00e5 bruke tjenesten (inkludert en datamaskin, modem, Internett-tilgang mm).\n\nSyakademiet har ikke ansvar for: \n\\- Skader som m\u00e5tte oppst\u00e5 p\u00e5 abonnentens private maskiner i denne sammenheng. \n\\- Informasjon, opplysninger eller produkter tilknyttet tredjeparts nettsted. \n\\- Transaksjoner med tredjepartsleverand\u00f8r. \n\\- Avbrudd/opph\u00f8r av tredjeparts nettverksleveranser, overf\u00f8ring til eller fra v\u00e5re tjenester, (IV) eventuelle feil, virus, trojanske hester eller lignende som kan overf\u00f8res til eller gjennom v\u00e5re tjenester av en tredjepart. \n\n##### **Kommunikasjon & nyhetsbrev**\n\nDu godtar \u00e5 motta kommunikasjon fra Syakademiet as i elektronisk form ang\u00e5ende ditt kundeforhold. \nVed registrering p\u00e5 www.syakademiet.no er det mulig \u00e5 velge om en \u00f8nsker \u00e5 motta nyhetsbrev p\u00e5 e-post. Om man senere \u00f8nsker \u00e5 endre det, kan man gj\u00f8re det her: \"Nyhetsbrev - Mine sider\".\n\n##### **Personvern og brukerstyring**\n\nBrukerstyring er noe vi har prioritert h\u00f8yt i v\u00e5r tjeneste. Abonnenten har full kontroll p\u00e5 egne opplysninger, og er den eneste som har tilgang til \u00e5 foreta endringer ift varighet og betalingsopplysninger tilknyttet eget abonnement. Det er ikke mulig \u00e5 endre type abonnement, eller avslutte en p\u00e5g\u00e5ende abonnementsperiode. Abonnement som sies opp, vil gjelde fra og med neste periode.\n\n##### **Personvern er viktig for oss**\n\nVi verken selger, bytter eller videreformidler personopplysninger til tredjepart.\n\n##### **Betaling med kort**\n\nVed opprettelse av abonnement, lagres kortinformasjon kryptert og sikkert hos Stripe. \nDu kan slette eller endre kortinformasjonen fra: \"Betaling - Min side\" \nVed produktkj\u00f8p oppbevares ikke kortnummer utover det som er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre effektiv h\u00e5ndtering av eventuelle problemer med belastning, oppheving av reservasjon og kreditering.\n\n#### \u00a0\u00a0Informasjonskapsler/Cookies\n\nV\u00e5r nettside benytter informasjonskapsler (cookies). Ved \u00e5 bruke nettsiden, samtykker du i at vi kan sette informasjonskapsler i din nettleser. Dette er standard teknologi, vi lagrer ikke informasjon som kan identifisere deg personlig.\n\n##### **Hva er Informasjonskapsler/Cookies?**\n\nFor \u00e5 kunne forbedre nettsiden ved \u00e5 analysere bruksm\u00f8nster, hentes informasjon ved hjelp av informasjonskapsler. Dette er standard internetteknologi som de aller fleste nettsteder benytter. Hensikten er at vi skal l\u00e6re mer om m\u00e5ten du bruker innholdet v\u00e5rt p\u00e5, for p\u00e5 sikt \u00e5 gi deg en bedre opplevelse n\u00e5r du bes\u00f8ker siden p\u00e5 nytt. Informasjonskapselen legges i din nettlesers internminne og samler loggfiler med opplysninger om for eksempel IP-adresser, nettlesere, operativsystemer og bruk/navigasjon. Informasjonen lagres p\u00e5 v\u00e5re servere eller hos tredjepart. Nyere nettlesere som Chrome, Opera, Internet Explorer, Firefox og Safari aksepterer informasjonskapsler automatisk. Derfor m\u00e5 du aktivt velge \u00e5 ikke akseptere informasjonskapsler i innstillingene om du ikke \u00f8nsker dem. Merk at denne innstillingen kan f\u00f8re til at mange nettsteder ikke fungerer optimalt.\n\n##### **Informasjonskapsler som brukes p\u00e5 v\u00e5re nettsider**\n\n**Google Analytics** \u2013 informasjonskapsler som samler informasjon om hvordan bes\u00f8kende bruker nettsiden. Vi benytter informasjonen for \u00e5 lage rapporter og for \u00e5 forbedre nettsiden. Informasjonskapslene samler kun anonym informasjon som antall bes\u00f8kende, hvor de kommer fra og hvilke sider de bes\u00f8ker.\n\n**OpenCart** \u2013 informasjonskapsler som benyttes av nettbutikken og abonnementsl\u00f8sningen slik at brukeren f\u00e5r tilgang til det han/hun har betalt for.\n\n#### \u00a0\u00a0Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l eller problemstillinger relatert til innholdet i plattformen (tekst / instruksjon):**\n\n - Sjekk gjerne her f\u00f8r du sp\u00f8r oss. Det kan jo hende at sp\u00f8rsm\u00e5let er besvart tidligere.\n - Finner du ikke svaret her, s\u00e5 send oss en E-post p\u00e5 email@example.com. Vi svarer s\u00e5 raskt vi har anledning.\n - Alle sp\u00f8rsm\u00e5l/henvendelser som kan v\u00e6re relevant for flere, legger vi her.\n - Pr i dag har vi dessverre ikke kapasitet til \u00e5 tilby personlig tilbakemelding eller veiledning. \n Men vi mottar gjerne forslag til tema eller problemstillinger som vi kan besvare her.\n\n#### Er dette noe for meg?\u00a0\u00a0\u00a0\n\nHvis du \n\\- har lyst til \u00e5 sy, men ikke helt vet hvor du skal starte \n\\- syr litt, men f\u00e5r det ikke helt til \n\\- har lyst til \u00e5 sy kl\u00e6rne du ikke finner i butikken \n\\- \u00f8nsker \u00e5 bli mer trygg p\u00e5 sy- eller overlockmaskinen \ns\u00e5 er dette noe for deg\\!\n\n#### Kan man l\u00e6re om s\u00f8m p\u00e5 nett?\u00a0\u00a0\u00a0\n\nJa, vi mener vi kan tilby det samme som f\u00f8r, p\u00e5 en bedre m\u00e5te. F\u00f8r sa kursdeltakere at mye gikk i glemmeboken etter et kurs. N\u00e5 kan du l\u00e6re n\u00e5r det passer deg, s\u00e5 mye og lenge du vil, s\u00e5 ofte du vil og gjenta s\u00e5 mange ganger du vil. Alt er tilgjengelig 24/7.\n\n#### Hvordan skjer betalingen?\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDu kj\u00f8per abonnementet som et vanlig produkt og betaler for 1 mnd. eller 1 \u00e5r. Deretter blir m\u00e5neds- eller \u00e5rsprisen automatisk trukket fra kontoen din hver mnd. eller \u00e5r.\n\n#### N\u00e5r f\u00e5r jeg tilgang til innholdet p\u00e5 siden?\u00a0\u00a0\u00a0\n\nMed en gang betalingen er gjennomf\u00f8rt, har du tilgang.\n\n#### Hvor lenge har jeg tilgang til innholdet?\u00a0\u00a0\u00a0\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per et abonnement, har du tilgang s\u00e5 lenge abonnementet er aktivt og trekkene fra kontoen er godkjente.\n\n#### Hvor og hvordan kan jeg se innholdet?\u00a0\u00a0\u00a0\n\nS\u00e5 lenge du har internett-tilgang, kan du se innholdet. Websidene har responsiv design, noe som vil si at om du bruker mobil, tablet/iPad eller pc, vil du alltid ha optimal visning.\n\n#### Hvordan avslutte abonnementet?\u00a0\u00a0\u00a0\n\u00d8nsker man \u00e5 abonnere p\u00e5 v\u00e5re tjenester, bestille et produkt eller motta nyhetsbrev, oppretter man en brukerprofil hos Syakademiet as\n\n##### **Aksept av brukervilk\u00e5r**\n\nFor oss er det viktig at nye abonnenter er innforst\u00e5tt med hva vi st\u00e5r for og hva som er v\u00e5r overordnede m\u00e5lsetting. Om du ikke allerede har lest dette, finnes det her: Om oss.\n\nSyakademiet besitter ikke formell kompetanse innen s\u00f8m, kjole/drakt eller skredderfag. Alt innhold p\u00e5 dette nettstedet representerer v\u00e5r egne ervervede kunnskap og erfaring gjennom livslang s\u00f8merfaring og mange \u00e5r med kursvirksomhet innen s\u00f8m. Alt presenteres i tr\u00e5d med v\u00e5r m\u00e5lsetting og pedagogiske filosofi.\n\nVi p\u00e5beroper oss verken sannhet eller fasit innen s\u00f8m. Innholdet presenteres ut fra v\u00e5re egne oppfatninger om \u00abbest praksis\u00bb og med de beste intensjoner for s\u00f8mrelaterte mestringsopplevelser.\n\nVi verken tror eller har som m\u00e5l at v\u00e5rt faglige innhold skal tilfredsstille enhvers forventning eller krav til en s\u00f8mrelatert l\u00e6ringsplattform. Syakademiet er i en omfattende omstillingsprosess, fra ordin\u00e6r til nettbasert kurstilbyder. Innholdet i tjenesten, repressenterer Syakademiets eget kursmateriell som fortl\u00f8pende omformes og gj\u00f8res tilgjengelig til egnet nettformat. Det er en stor mengde som skal omformes og publiseres. Det kan derfor forventes at innholdsmengden vil v\u00e6re \u00f8kende i en god stund framover.\n\nSkulle du v\u00e6re misforn\u00f8yd med noe av innhold p\u00e5 dette nettstedet, v\u00e6re seg; design, layout, informasjon, pedagogisk st\u00e5sted, presentasjonsform av l\u00e6ringsmateriell, tjenester, produkter, eller annet innhold, setter vi pris p\u00e5 din tilbakemelding pr mail, som vi tar med oss videre i v\u00e5rt kontinuerlige forbedringsarbeid. Da Syakademiet ikke er tjent med \u00e5 tilby noe som en mottaker ikke er forn\u00f8yd med, har vi helt bevisst lagt opp til en abonnements-ordning uten bindingstid. Er du ikke forn\u00f8yd eller ikke ser nytten, er det enkelt og effektivt \u00e5 avvikle abonnementet.\n\nVi er ikke tjent med abonnenter som er ute etter noe annet enn det vi faktisk tilbyr. V\u00e5r viktigste ambisjon er derfor \u00e5 presentere oss s\u00e5 godt og autentisk at vi tiltrekker oss abonnenter som bevisst \u00f8nsker v\u00e5r tiln\u00e6rming til s\u00f8m og vil ha nettopp det vi tilbyr. Derfor har vi lagt stor vekt p\u00e5 \u00e5 \"selge oss\" for det vi faktisk leverer. V\u00e5rt parameter I s\u00e5 m\u00e5te er \u00e5 innfri det vi selv har lovt, ikke hva folk flest generelt kunne forvente av oss.\n\n\u00d8nsker du ikke \u00e5 v\u00e6re bundet av disse vilk\u00e5rene, kan bestillingen avbrytes. Godtar du derimot brukervilk\u00e5rene, trer disse i kraft umiddelbart etter fullf\u00f8rt abonnementsbestilling.\n\nSyakademiet as forbeholder seg retten til \u00e5 kunne revidere brukervilk\u00e5rene.\n\n##### **Innhold**\n\nSyakademiet forbeholder seg retten til fri og kontinuerlig endring av nettstedets innhold og funksjoner, uten varsel eller ansvar overfor abonnent eller tredjepart.\n\n##### **Registrering**\n\nN\u00e5r du registrerer deg som bruker, handler eller abonnerer p\u00e5 www.syakademiet.no, m\u00e5 du registrere navn, adresse, telefonnr, e-postadresse (som er ditt brukernavn) og passord (som du velger selv). Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne sende din bestilling til riktig leveringsadresse og/eller kontakte deg hvis det skulle v\u00e6re behov. Vi er p\u00e5lagt \u00e5 oppbevare informasjonen i forbindelse med regnskapsf\u00f8ring, avgifts h\u00e5ndtering og eventuell garanti-/returh\u00e5ndtering. Denne historikken slettes ikke. Din informasjon er tilgjengelig p\u00e5 \"Min side\". \nVed aksept av disse brukervilk\u00e5rene, erkl\u00e6rer du at p\u00e5loggingsinformasjonen er korrekt og vil bli oppdatert etter behov, slik at den alltid vil v\u00e6re korrekt.\n\n##### **Copyright**\n\nCopyright (c) Syakademiet har alle rettigheter til alt innhold p\u00e5 dette nettstedet. Bruk av nettstedet er underlagt de til enhver tid gjeldende lover og forskrifter. Abonnement er personlig og gir deg tilgang p\u00e5 alt materialet i portalen, som du fritt kan benytte til ditt personlige bruk. Du samtykker i at du ikke kan kopiere, reprodusere, dele, selge, videreposte eller p\u00e5 annen m\u00e5te distribuere informasjon eller dokumenter du har f\u00e5tt tilgang til p\u00e5 denne siden, uten v\u00e5r skriftlige tillatelse.\n\n##### **Ansvar**\n\nBruk av denne tjenesten og evt. aktiviteter, gj\u00f8res p\u00e5 abonnentens eget ansvar og risiko.\n\nAbonnent har selv ansvar for utstyr/maskinvare som m\u00e5tte v\u00e6re n\u00f8dvendig for \u00e5 bruke tjenesten (inkludert en datamaskin, modem, Internett-tilgang mm).\n\nSyakademiet har ikke ansvar for: \n\\- Skader som m\u00e5tte oppst\u00e5 p\u00e5 abonnentens private maskiner i denne sammenheng. \n\\- Informasjon, opplysninger eller produkter tilknyttet tredjeparts nettsted. \n\\- Transaksjoner med tredjepartsleverand\u00f8r. \n\\- Avbrudd/opph\u00f8r av tredjeparts nettverksleveranser, overf\u00f8ring til eller fra v\u00e5re tjenester, (IV) eventuelle feil, virus, trojanske hester eller lignende som kan overf\u00f8res til eller gjennom v\u00e5re tjenester av en tredjepart. \n\n##### **Kommunikasjon & nyhetsbrev**\n\nDu godtar \u00e5 motta kommunikasjon fra Syakademiet as i elektronisk form ang\u00e5ende ditt kundeforhold. \nVed registrering p\u00e5 www.syakademiet.no er det mulig \u00e5 velge om en \u00f8nsker \u00e5 motta nyhetsbrev p\u00e5 e-post. Om man senere \u00f8nsker \u00e5 endre det, kan man gj\u00f8re det her: \"Nyhetsbrev - Mine sider\".\n\n##### **Personvern og brukerstyring**\n\nBrukerstyring er noe vi har prioritert h\u00f8yt i v\u00e5r tjeneste. Abonnenten har full kontroll p\u00e5 egne opplysninger, og er den eneste som har tilgang til \u00e5 foreta endringer ift varighet og betalingsopplysninger tilknyttet eget abonnement. Det er ikke mulig \u00e5 endre type abonnement, eller avslutte en p\u00e5g\u00e5ende abonnementsperiode. Abonnement som sies opp, vil gjelde fra og med neste periode.\n\n##### **Personvern er viktig for oss**\n\nVi verken selger, bytter eller videreformidler personopplysninger til tredjepart.\n\n##### **Betaling med kort**\n\nVed opprettelse av abonnement, lagres kortinformasjon kryptert og sikkert hos Stripe. \nDu kan slette eller endre kortinformasjonen fra: \"Betaling - Min side\" \nVed produktkj\u00f8p oppbevares ikke kortnummer utover det som er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre effektiv h\u00e5ndtering av eventuelle problemer med belastning, oppheving av reservasjon og kreditering.\n\n-----\n\n#### **\u00a0\u00a0Kj\u00f8ps-/abonnementssvilk\u00e5r\n\n#### Kj\u00f8psvilk\u00e5r for Abonnement\n\n##### **Pris og betaling**\n\nPriser p\u00e5 abonnement (undervisning) er fritatt moms, og oppgis derfor uten moms. \nAbonnementet tegnes som m\u00e5ned eller \u00e5rsabonnement. \nKortet som er registrert som standard betalingskort automatisk blir trukket hver mnd. eller \u00e5r. \nUmiddelbart etter at betalingen er godkjent har man tilgang til det faglige innholdet p\u00e5 siden. Kort er eneste betalingsmulighet. \nAbonnementet/betalingen administreres fra \"Betaling - Min side\".\n\n##### **Bindingstid**\n\nAbonnement er bindende ut betalte periode (m\u00e5ned eller \u00e5r). Det er ikke mulig \u00e5 endre et \u00e5rs-abonnement til m\u00e5neds-abonnement f\u00f8r den p\u00e5g\u00e5ende abonnements-perioden har utl\u00f8pt.\n\n##### **Angrerett**\n\nSyakademiets l\u00e6ringsplattform er en abonnements-tjeneste som gir tilgang til digitalt innhold via nedlasting/str\u00f8mming. Kj\u00f8p av et abonnement gir umiddelbar tilgang til det faglige innholdet med tilsendt innlogging og passord. \nMan har ikke angrerett p\u00e5 kj\u00f8p av digitalt innhold levert p\u00e5 ikke fast medium. \n \n**Angrerettsloven \u00a7 22. Unntak fra angreretten** \nAngreretten gjelder ikke avtaler om levering av digitalt innhold som ikke leveres p\u00e5 et fysisk medium, dersom leveringen er begynt med forbrukerens uttrykkelige samtykke og forbrukeren erkjenner at angreretten dermed g\u00e5r tapt. \n\u00c5 akseptere disse kj\u00f8psvilk\u00e5r, inneb\u00e6rer samtykke i at angreretten er tapt ved bestilling av abonnement.\n\n##### **Avslutte abonnementet**\n\nAbonnementet/betalingen kan stoppes eller avsluttes fra \"Betaling - Min side\" n\u00e5r du selv \u00f8nsker det. \nVed \u00e5 velge \"Avslutt abonnement\", avsluttes tilgangen umiddelbart. \nVed \u00e5 kun slette kortet, er tilgangen \u00e5pen ut betalte periode (helt til abonnementet l\u00f8per ut).\n\n##### **Misslighold**\n\nAbonnementet er personlig og kun til eget bruk. Innloggingsopplysninger skal ikke deles\\! \nMislighold vil resultere i umiddelbar utestenging fra sidene. Betaling av evt. resterende abonnementsperiode vil ikke bli refundert. \nInnhold fra siden m\u00e5 godkjennes for bruk i annen sammenheng.\n\n#### Kj\u00f8psvilk\u00e5r for vare/produkt\n\n##### **Pris og betaling**\n\nPriser p\u00e5 varer er oppgitt inklusive moms. Etter valgt fraktmetode, vises totalprisen inklusive alle avgifter, moms, frakt og eventuelle betalingsgebyr. Kort er eneste betalingsmulighet.\n\n##### **Angrerett**\n\nAngrefristen er p\u00e5 14 dager. \nI tilbakemelding til oss m\u00e5 det tydelig framkomme at man \u00f8nsker \u00e5 benytte angreretten. \nAngrefrisen l\u00f8per fra den dagen varen mottas eller en vesentlig del av den. \nAlle returer m\u00e5 avklares med Syakademiet as p\u00e5 forh\u00e5nd. \n \nHvis angreretten benyttes er man ansvarlig for at varen er i samme forfatning som da den ble mottatt. Varen kan ikke brukes, men naturligvis unders\u00f8kes forsiktig. Hvis varen skades eller blir borte p\u00e5 grunn av uforsiktig h\u00e5ndtering, tapes angreretten. \n \nDet er ingen angrerett p\u00e5 spesialtilvirkede varer, det vil si varer lagd p\u00e5 bestilling / med personlig preg/tilpasning, noe jeg samtykker i n\u00e5r jeg aksepterer disse kj\u00f8psvilk\u00e5r.\n\n##### **Garantier og service**\n\nV\u00e5re garantier inneb\u00e6rer ingen begrensninger i reklamasjonsfristen for varer etter forbrukerkj\u00f8psloven.\n\n#### Leveranser\n\n##### **Leveransetid**\n\nN\u00e5r betalingen er registrert og varen er p\u00e5 lager, blir den sendt innen p\u00e5f\u00f8lgende arbeidsdag. Skulle varen v\u00e6re utsolgt, informeres det om dette, og anntatt leveringstid.\n\n##### **Pakker som ikke hentes**\n\nFor varer som ikke hentes p\u00e5 postkontoret/utleveringsstedet innen postens frist, blir returnert til oss. For alle varer som ikke hentes, forbeholder vi oss retten til \u00e5 fakturere kostnader for returfrakt, ekspedisjonsavgift og h\u00e5ndteringsavgift, per i dag satt til 150,-\n\n##### **Returer**\n\nReturfrakt m\u00e5 selv bekostes, med mindre varen er defekt eller det har blitt levert feil vare. \nRetur skal sendes som brev eller pakke, ikke som oppkrav. Ved bytte betaler Syakademiet for frakt av ny vare.\n\nHvis angreretten benyttes, m\u00e5 man: \n\\- hvis det gjelder en vare, sende eller levere den tilbake til Syakademiet. \n\\- hvis det gjelder en tjeneste, om mulig, gj\u00f8re materialet tilgjengelig for Syakademiet.\n\n##### **Tilbakebetalingsplikt:**\n\nHvis angreretten benyttes, forplikter Syakademiet seg til \u00e5 betale tilbake summen for varen senest 30 dager etter at Syakademiet har mottatt varen, eller hvis det gjelder en tjeneste senest 30 dager etter at Syakademiet har f\u00e5tt melding om at angreretten \u00f8nskes benyttet. Kunden m\u00e5 selv betale eventuelle returkostnader.\n\nSe ogs\u00e5 Forbrukerr\u00e5dets hjemmesider for mer informasjon om rettigheter ved kj\u00f8p \"Forbrukerr\u00e5det\".\n\n#### **\u00a0\u00a0Betalingssikkerhet\n\nVi benytter oss av betalingsl\u00f8sning fra Stripe og all kommunikasjon mot Stripe g\u00e5r via krypterte kanaler. Ingen kortinformasjon ligger hos oss men hos Stripe. Det automatiske abonnementstrekket foreg\u00e5r fullt og helt fra Stripe. \n##### **Sikkerheten p\u00e5 Stripe**\n\nStripe er revidert av en PCI-sertifisert revisor og er sertifisert til PCI Service Provider niv\u00e5 1. Dette er det strengeste niv\u00e5 av sertifisering tilgjengelig i betalingsindustrien.\n\n##### **HTTPS og HSTS for sikre tilkoblinger**\n\nStripe krever HTTPS for alle tjenester som bruker TLS (SSL), inkludert offentlige nettsted og Dashboard.\n\n - Stripe.js tilbys bare over TLS\n - Stripe's offisielle tjenester kobler til Stripe's servere over TLS og verifiserer TLS-sertifikater p\u00e5 hver tilkobling\n\nStripe reviderer jevnlig detaljene i gjennomf\u00f8ringen: sertifikatene, sertifikatenes gyldighet og kodene som st\u00f8ttes. Stripe bruker HSTS for \u00e5 sikre at nettlesere kun komuniserer med Stripe over HTTPS. Stripe er ogs\u00e5 p\u00e5 HSTS forh\u00e5ndsinstallert liste hos b\u00e5de Google Chrome og Mozilla Firefox.\n\n##### **Kryptering av sensitive data og kommunikasjon**\n\nAlle kortnumrene lagres kryptert p\u00e5 disken med AES-256. Dekrypterings n\u00f8kler lagres p\u00e5 separate maskiner. Ingen av Stripe's interne servere eller tjenere er i stand til \u00e5 skaffe kortnummer i klartekst. Kun ved foresp\u00f8rsel kan kortene sendes til godkjent tjenesteleverand\u00f8r. Stripe's infrastruktur for lagring, dekryptering og overf\u00f8ring av kortnumre, kj\u00f8rer i egen hosting infrastruktur og deler ingen verifisering med Stripe's prim\u00e6re tjenester (API, nettside, etc.).\n\n##### **PGP**\n\nStripe har to PGP-n\u00f8kler for \u00e5 kryptere kommunikasjon med Stripe, eller bekrefte signerte meldinger fra stripe. Hvilken PGP-n\u00f8kkel som benyttes er avhengig av informasjonen som overf\u00f8res:\n\n - For sikker kommunikasjon med Stripe, brukes den generelle PGP-n\u00f8kkelen\n - For \u00e5 sende sensitive data, for eksempel kredittkortinformasjon som del av en data import, brukes Stripe's datamigrering PGP-n\u00f8kkel\n\n#### **\u00a0\u00a0Web cookies/informasjonskapsler\n\nV\u00e5r nettside benytter informasjonskapsler (cookies). Ved \u00e5 bruke nettsiden, samtykker du i at vi kan sette informasjonskapsler i din nettleser. Dette er standard teknologi, vi lagrer ikke informasjon som kan identifisere deg personlig.\n\n##### **Hva er Informasjonskapsler/Cookies?**\n\nFor \u00e5 kunne forbedre nettsiden ved \u00e5 analysere bruksm\u00f8nster, hentes informasjon ved hjelp av informasjonskapsler. Dette er standard internetteknologi som de aller fleste nettsteder benytter. Hensikten er at vi skal l\u00e6re mer om m\u00e5ten du bruker innholdet v\u00e5rt p\u00e5, for p\u00e5 sikt \u00e5 gi deg en bedre opplevelse n\u00e5r du bes\u00f8ker siden p\u00e5 nytt. Informasjonskapselen legges i din nettlesers internminne og samler loggfiler med opplysninger om for eksempel IP-adresser, nettlesere, operativsystemer og bruk/navigasjon. Informasjonen lagres p\u00e5 v\u00e5re servere eller hos tredjepart. Nyere nettlesere som Chrome, Opera, Internet Explorer, Firefox og Safari aksepterer informasjonskapsler automatisk. Derfor m\u00e5 du aktivt velge \u00e5 ikke akseptere informasjonskapsler i innstillingene om du ikke \u00f8nsker dem. Merk at denne innstillingen kan f\u00f8re til at mange nettsteder ikke fungerer optimalt.\n\n##### **Informasjonskapsler som brukes p\u00e5 v\u00e5re nettsider**\n\n**Google Analytics** \u2013 informasjonskapsler som samler informasjon om hvordan bes\u00f8kende bruker nettsiden. Vi benytter informasjonen for \u00e5 lage rapporter og for \u00e5 forbedre nettsiden. Informasjonskapslene samler kun anonym informasjon som antall bes\u00f8kende, hvor de kommer fra og hvilke sider de bes\u00f8ker.\n\n**OpenCart** \u2013 informasjonskapsler som benyttes av nettbutikken og abonnementsl\u00f8sningen slik at brukeren f\u00e5r tilgang til det han/hun har betalt for.\n\n#### \u00a0\u00a0Betalingssikkerhet\n\nVi benytter oss av betalingsl\u00f8sning fra Stripe og all kommunikasjon mot Stripe g\u00e5r via krypterte kanaler. Ingen kortinformasjon ligger hos oss men hos Stripe. Det automatiske abonnementstrekket foreg\u00e5r fullt og helt fra Stripe. \n##### **Sikkerheten p\u00e5 Stripe**\n\nStripe er revidert av en PCI-sertifisert revisor og er sertifisert til PCI Service Provider niv\u00e5 1. Dette er det strengeste niv\u00e5 av sertifisering tilgjengelig i betalingsindustrien.\n\n##### **HTTPS og HSTS for sikre tilkoblinger**\n\n - Stripe's offisielle tjenester kobler til Stripe's servere over TLS og verifiserer TLS-sertifikater p\u00e5 hver tilkobling\n\nStripe reviderer jevnlig detaljene i gjennomf\u00f8ringen: sertifikatene, sertifikatenes gyldighet og kodene som st\u00f8ttes. Stripe bruker HSTS for \u00e5 sikre at nettlesere kun komuniserer med Stripe over HTTPS. Stripe er ogs\u00e5 p\u00e5 HSTS forh\u00e5ndsinstallert liste hos b\u00e5de Google Chrome og Mozilla Firefox.\n\n##### **Kryptering av sensitive data og kommunikasjon**\n\nAlle kortnumrene lagres kryptert p\u00e5 disken med AES-256. Dekrypterings n\u00f8kler lagres p\u00e5 separate maskiner. Ingen av Stripe's interne servere eller tjenere er i stand til \u00e5 skaffe kortnummer i klartekst. Kun ved foresp\u00f8rsel kan kortene sendes til godkjent tjenesteleverand\u00f8r. Stripe's infrastruktur for lagring, dekryptering og overf\u00f8ring av kortnumre, kj\u00f8rer i egen hosting infrastruktur og deler ingen verifisering med Stripe's prim\u00e6re tjenester (API, nettside, etc.).\n\n##### **PGP**\n\nStripe har to PGP-n\u00f8kler for \u00e5 kryptere kommunikasjon med Stripe, eller bekrefte signerte meldinger fra stripe. Hvilken PGP-n\u00f8kkel som benyttes er avhengig av informasjonen som overf\u00f8res:\n\n - For sikker kommunikasjon med Stripe, brukes den generelle PGP-n\u00f8kkelen\n - For \u00e5 sende sensitive data, for eksempel kredittkortinformasjon som del av en data import, brukes Stripe's datamigrering PGP-n\u00f8kkel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81e4c959-af30-4c7e-9619-167210208ea0"} {"url": "http://www.nakenprat.com/mann-soker-mann/256751-soker-felles-deilig-runk-sug-til-deilig-sprut-pa-hverandre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:56Z", "text": "1. 03-07-15,\u00a016:29 \\#1 \n \n ## S\u00f8ker felles deilig runk, sug til deilig sprut p\u00e5 hverandre.\n \n > Hei\\! S\u00f8ker felles runk sammen med deilig sprut sammen med en gutt/ mann. Er selv hetero og ingen erfaring, men det tenner utrolig med tanken p\u00e5 \u00e5 kle seg naken v hverandre og kjenne kuken bli stiv der vi runker hverandre, og kjenner det pirrer sykt deilig, vil ogs\u00e5 suge og slikke deg til deilig sprut p\u00e5 hverandre. Ta kontakt, bor i Fredrikstad \u00d8stfold. Se profil av meg, Kreativ69 Par som tenner p\u00e5 dette h\u00f8rer jeg gjerne fra;O)) Er selv renslig, sykdomsfri og lett \u00e5 prate med og er 47 \u00e5r og slank;O)) H\u00f8rer jeg fra deg???\n3. 24-01-16,\u00a012:44 \\#2 \n > H\u00f8red digg ut, aldri pr\u00f8vd f\u00f8r, men pirrer veldig. Digge bilder, m\u00e5 bare sprute til bildene dine n\u00e5\\!\n \n -----\n\n4. 24-01-16,\u00a013:31 \\#3 \n \n bivirgin45\n Nakenprat entusiast \n > Opprinnelig skrevet av **Bi74** \n > H\u00f8red digg ut, aldri pr\u00f8vd f\u00f8r, men pirrer veldig. Digge bilder, m\u00e5 bare sprute til bildene dine n\u00e5\\!\n > Hei\\! mmmmm s\u00e5 utrolig deilig\\!;O) Kanskje m\u00f8tes in real og leke med kuken til hverandre mmmmm og sprute mmmmm??\n \n7. 25-01-16,\u00a016:51 \\#6 \n \n > Spennende \ud83d\ude09\n \n8. 01-09-16,\u00a016:32 \\#7 \n11. 08-09-16,\u00a021:43 \\#10 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bc3c9e3-b940-453b-9f04-23182950a76f"} {"url": "http://aordal.blogspot.com/2007/02/ragg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00193.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:57Z", "text": "Bannare gapen\\! Velkomen te bl\u00e5ggen so tek f\u00f8re seg ORD - UTTRYKK - og L\u00d8GNE AORDALSNABN. Aordal (\u00c5rdal), e ei bygd so e pressa ned i eit dalf\u00f8re, innst i Sogn. Bygdi e kjent f\u00f8 sitt mangfold av lokale ord og uttrykk - h\u00f8gr\u00f8ysta folkeslag - sladder og fanskap og ikkje minst fabrikken so koka lettmetal. So slao eit slag f\u00f8 bygdi din dretnakke og ver me p\u00e5 laga den faitaste dialektbl\u00e5ggen p\u00e5 fleire sekel.....Du h\u00f8yrte ke e sa?..bannare gapen\\!\n\n### Ragg\n\nRagg=Olabil/kassebil. Vart mykje brukt av 75-78 generasjon Dalingar n\u00e5r dei skulle bygga kassebil. Eks: Ut \u00e5 ragga ra? Ska me bygga ragg/raggis?\n\n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nOss \u00f8ngre her i bygdi drege ei bana\\! (ragga) dvs runden fra torget opp f\u00f8bi narvesen, rundt krysset og ned att p\u00e5 torget. Om d ikkje e liv p\u00e5 torget tek ein jo jedna ein liten runde ne i \u00f8vstun og oppatt storevegen.\n\n 20. februar 2007 kl. 18:34 \n\nHeilt klart, den e good\\! Me drege ei bana kara..\\!\n\n 21. februar 2007 kl. 17:58 \n\n 2. mars 2007 kl. 04:49 \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "1b268172-b6aa-4df1-8d74-93e41b2290fc"} {"url": "https://www.fineart.no/doc/josefinelyche", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:59Z", "text": "# Estetikk, kosmos og det originale Skandinavia\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAv Gunhild Horgmo.\n\nKUNST 6-2012: Begge er viktige akt\u0159rer p\u013a dagens kunstscene og er med p\u013a \u013a definere ung, norsk samtidskunst. For tiden bor og arbeider de i Skien.\n\nSKIEN (KUNST): De startet samarbeidet i 2009, men jobber i dag sjeldnere med felles verk. De respektive kunstnerskapene har utviklet hver sin egenart som krever mye konsentrasjon.\n\n\"- Vi utveksler fremdeles ideer, men trenger n\u013a tid til \u013a konsentrere oss om egne kunstnerskap,\" sier Josefine.\n\nDet faktum at Josefine Lyche og Henrik Pask er et par, mener de ikke er spesielt relevant i en kunstnerisk sammenheng, og de \u0159nsker ikke oppmerksomhet rundt kj\u0107rlighetsforholdet. Jeg m\u0159ter dem for \u013a ta en prat om kunsten og oppholdet i kunstnerbyen Skien.\n\n## Kunstnerstipendiater\n\nJosefine fra Bergen har sin utdannelse fra Strykejernet kunstskole og Kunstakademiet i Oslo. Henrik har ogs\u013a bakgrunn fra Strykejernet, og basen deres er vanligvis i Oslo. Dette \u013aret deler de imidlertid en leilighet p\u013a idylliske Snipetorp i Skien. Som kunstnerstipendiater i kommunen disponerer de ogs\u013a et atelier i Spriten kunsthall og er aktive akt\u0159rer p\u013a den lokale kunstscenen.\n\nDa jeg m\u0159ter dem, er de i full gang med \u013a montere en utstilling som M\u013anedens kunstnere ved Telemark Kunstnersenter (TKS). Her skal publikum f\u013a presentert hva stipendiatene jobber med. Uken f\u0159r har de rukket \u013a \u013apne hver sin utstilling ved henholdsvis Galleri Trafo i Asker og The Boiler Room Gallery i Oslo, og er etter eget utsagn p\u013a hils med bussj\u013af\u0159rene p\u013a Grenlandsekspressen.\n\nSkytteltrafikken er ikke et resultat av at det skjer for lite i Skien. Siden februar i \u013ar har paret rukket \u013a kuratere to utstillinger ved Spriten kunsthall, Josefine har ferdigstilt et utsmykningsprosjekt ved Konger\u0159d ungdomsskole, og Henrik har kommet godt i gang med sitt bokprosjekt. Men n\u013a er det alts\u013a en felles utstilling som skal \u013apnes, to \u013ar etter den forrige ved Galleri Christian Torp.\n\nVerkene Josefine viser ved TKS m\u013a sies \u013a v\u0107re representative for hennes kunstnerskap, med bokstaver i rosa neonlys og et geometrisk rutenett av sm\u013a lerret malt i hvitt og neonrosa. Grids You Say? peker mot Rosalind Krauss sitt essay fra 1979 med samme tittel og finnes i flere versjoner. Henrik sine tre bilder gir et innblikk i hans kunstneriske univers. To av arbeidene er tekstbaserte digitaltrykk, og More facts 1 r\u0159rer ved tema vi stadig kommer tilbake til i samtalen.\n\nJosefine og Henrik ser ogs\u013a en stor kunstnerisk verdi i \u013a kuratere for andre, som med utstillingen Fremtidskongressen \\#2: AUX.\n\n\"- Det \u013a v\u0107re kuratorer for utstillingene p\u013a Spriten kunsthall har v\u0107rt veldig flott,\" sier Josefine og smiler. \"- Vi har kunnet samle kunstnere med spennende prosjekter som vi mener fungerer bra sammen. Vi skal ha ansvaret for to utstillinger til f\u0159r vi drar herfra, og det ser vi veldig frem til. Ellers skal vi fortsette \u013a jobbe med v\u013are egne prosjekter.\"\n\n## Natur og vitenskap\n\n\"- Hva er essensen i kunsten deres\"\n\nBegge tar en tenkepause f\u0159r Henrik tar ordet:\n\n\"- Viktige tema for oss er spiritualitet, geometri, okkultisme og esoterisk vitenskap. Forskningen p\u013a natur og hva universet er bygd opp av. Dette er kunnskap som jeg mener folk i Skandinavia satt inne med f\u0159r samfunnet ble kristnet. P\u013a en m\u013ate \u0159nsker vi \u013a s\u0159ke tilbake til det opprinnelige, det som eksisterte f\u0159r religion og samfunnet slik vi kjenner det. Vi \u0159nsker en tilbakevending til det originale Skandinavia.\"\n\n\"- Og vi tenker ikke p\u013a \u0139sa- tro og den biten der,\" skyter Josefine inn.\n\n\"- Nei, for min del tar jeg avstand fra alt som har med religion \u013a gj\u0159re,\" sl\u013ar Henrik fast. \"- Men vi er opptatt av symboler, og s\u0107rlig mange av dem som har hatt en annen betydning f\u0159r de ble tatt opp av ulike religioner og misbrukt.\"\n\n\"- Hva legger du i begrepet det originale Skandinavia?\"\n\n\"- Jeg tenker p\u013a vikingene og menneskene som i historieb\u0159kene har blitt fremstilt som barbariske og uopplyste. Kunnskapene de besatt om naturen, naturkrefter og magi er noe som har forsvunnet helt. Fortiden er helt m\u0159rklagt, og vi er blitt forledet til \u013a tro at disse menneskene bare var primitive. Det naturlige livet de levde i pakt med naturen, og vitenskapen om den, er noe av det b\u013ade Josefine og jeg s\u0159ker tilbake til i kunsten,\" forklarer Henrik.\n\n## Estetikk med substans\n\nGeometriske former, matematikk, vitenskapsfilosofi, minimalisme og science fiction er referanser som kan brukes for \u013a beskrive Josefine Lyches kunst. Men hun jobber ogs\u013a med rom og arkitektur, som i de store veggmaleriene med tittelen Untitled \\#36, som pryder Kilden kulturhus i Kristiansand.\n\n\"- Du jobber mye med det som er vakkert. G\u013ar det estetiske foran det id\u00e9messige?\"\n\n\"- \u2013 Nei, det er vel to ganske likeverdige faktorer. Jeg ser p\u013a det vakre som en subversiv st\u0159rrelse som uttrykker en motstand mot det best\u013aende. Det er jo subjektivt hva man synes er vakkert. Det vakre i mine arbeider kan ses p\u013a som en manifestasjon av et mentalt bilde jeg har av en ideell verden. De rene formene, de matematiske st\u0159rrelsene og det idealiserte uttrykket behandler uregjerlige emner som jeg gjennom en nesten meditativ prosess pr\u0159ver \u013a formidle. Kunsten er for meg et verkt\u0159y for \u013a komme i kontakt med noe som er st\u0159rre enn den karrige virkeligheten vi lever i. En dimensjon av \u013andelighet og en \u013apning til kosmos som \u0159nsker \u013a vise en vei forbi v\u013ar tids m\u0159rke, som er preget av den spekulative kapitalismen.\"\n\n\"- All kunst er jo egentlig konseptuell,\" mener Henrik. \"- Alt springer ut ifra en id\u00e9, men s\u013a m\u013a noen lage det helt nedkuttede og ikke-estetiske ogs\u013a.\"\n\n\"- Ja, for noen er det ogs\u013a vakkert,\" sier Josefine.\n\n## Mixed media\n\nGjennom samtalen er det tydelig at de to har en felles tematisk og teoretisk tiln\u0107rming til kunsten, og at samtaler rundt disse temaene er hyppige. Henrik har klare ideer om v\u013ar oppfattelse av verden og er velvillig til \u013a utdype og forklare. Josefine fyller inn for \u013a skape et tydelig bilde av det de vil formidle.\n\n\"- Hva inspirerer dere?\"\n\n\"- Genesis Breyer P-Orridge (f\u0159dt 1950) har alltid inspirert meg. Hvordan han bruker en sann kunnskap og innsikt i det okkulte, og s\u0159ml\u0159st mikser visuell kunst, musikk, performance og s\u013a videre i et jevnt output av eksperimentelle piecer. Han har enn\u013a ikke blitt forst\u013att p\u013a sine egne premisser, eller de premissene han har skapt ved sin naturlige holdning til kreativitet,\" forteller Henrik.\n\n\"- Jeg blir inspirert av matetikk, naturvitenskap; spor og systemer som kan bringe oss n\u0107rmere den universelle sannheten. I installasjonene mine etterstreber jeg noe av opplevelsen en film kan gi, hvor bilde, lyd og tekst kombineres til en helhetlig opplevelse\", sier Josefine.\n\n\"- Fortell om tematikken i separatutstillingen din ved Galleri Trafo, Henrik.\"\n\n\"- Jeg viser fem\u2013seks piecer som uttaler, ikke br\u0159ler eller hvisker, et slags \u0159nske om \u013a returnere menneskene til verden. Jeg mener vi kjenner historien v\u013ar veldig d\u013arlig, og at vi heller har sett mot \u0158sten og beundret de gamle vitenskapene som man mener eksisterer der. Det har skjedd mye her som vi ikke har f\u013att med oss, s\u013a vi har p\u013a en m\u013ate blitt snytt for v\u013ar egen historie. Vikingene var spirituelle, og oppfyller kun den blodige silhuetten av den etablerte id\u00e9 om seg selv, idet de forsvarte sin visdom og sitt liv mot maktstrategier i form av religi\u0159se ideologier. Ideologier som til slutt tok over og har fordervet kulturen v\u013ar i ett millennium, forklarer Henrik. \u2013 Dessverre ble det meste av de skriftlige overleveringene destruert av dem som tok makten og skrev om v\u013ar historie til hva den er i dag. I utstillingen ved Trafo bruker jeg v\u013are egne symboler, og ett av verkene best\u013ar av et flagg hvor linjene, som til sammen kan produsere alle runetegnene, utgj\u0159r et symbol som kalles Skulds Nett, den skandinaviske ekvivalenten til Karmas Hjul.\"\n\n\"- Begge bruker mange ulike materialer og flere uttrykksformer, avhenger dette av hva dere vil formidle?\"\n\n\"- Ja, helt klart,\" svarer Josefine. \"- Ingen av oss er mediespesifikke. N\u013ar det dukker opp en id\u00e9, begynner jeg \u013a tenke p\u013a hvordan den best kan uttrykkes. Gj\u0159r den seg best som skulptur eller video? Noen ganger finner jeg andre som kan utf\u0159re h\u013andverket. Ved The Boiler Room Gallery viser jeg en skulptur i plexiglass som er del av en serie med hyperkuber. Disse fremstillingene av den fjerde dimensjon har jeg f\u013att produsert av en ekstern tekniker. Jeg kan bli ganske hektet p\u013a spesifikke materialer, og n\u013ar jeg oppdaget effekten jeg fikk til med plexi i regnbuefarger, satte det i gang en helt ny tankeprosess. Gjennom materialene f\u013ar jeg ny kunnskap.\"\n\n\"- Jeg er litt for en renessansemenneske-approach i kunsten\", sier Henrik.\"- For meg inng\u013ar b\u013ade bilder og tekst i en helhet. Det viktige er \u013a til enhver tid ha en casual holdning til materialet, og selvf\u0159lgelig ha respekt for det. Men uttrykkene m\u013a ikke n\u0159dvendigvis defineres, alt henger p\u013a en m\u013ate sammen.\"\n\n\"- Gjelder det samme for boka du holder p\u013a med?\"\n\n\"- Ja, jeg vil vel kalle det for eksperimentell litteratur. Den er en blanding av ulike tekstformer, som kort-prosa, og jeg er ikke s\u013a opptatt av at den skal leses som vanlig litteratur.\"\n\n## Oslo og verden\n\nKunstnerparet blir v\u0107rende i Skien over vinteren og har relativt konkrete planer. I tillegg til videre arbeid i Telemark skal Josefine ha ny separatutstilling ved Galleri Christian Torp, samt ferdigstille et utsmykningsprosjekt ved en skole i Kirkenes. Henrik vil jobbe videre med bokprosjektet. Fremover s\u0159ker begge nye impulser, gjerne i utlandet. Josefine har tidligere deltatt ved flere utstillinger utenlands og har bodd perioder i Berlin, Paris og Stockholm.\n\n\"- Jeg \u0159nsker jo at flest mulig skal se arbeidene mine, s\u013a \u013a stille ut i utlandet er vel og bra, det. Men ogs\u013a her m\u013a man havne p\u013a riktig sted og treffe det riktige publikummet,\" sier Josefine, og legger til at hun synes Oslos kunstmilj\u0159 stadig kommer seg.\n\n\"- Det \u013apnes stadig nye gallerier, b\u013ade kunstnerdrevne og kommersielle, som trekker folk hit ogs\u013a fra utlandet. Kunst-Norge har blitt mer interessant i et internasjonalt perspektiv, og det er spennende.\"\n\nJosefine \u0159nsker \u013a endre arbeidssituasjonen sin, og flytter etter Skiens-oppholdet tilbake til Berlin.\n\n\"- Rent uttrykksmessig vil jeg jobbe i litt mindre formater fremover, men tematisk vil jeg fortsette \u013a dekode universet; skape sammenhenger og m\u0159nstre, seremonielle spor og systemer. Jeg \u0159nsker \u013a jobbe litt mer hands on med hands off-temaer,\" avslutter Josefine, f\u0159r vi g\u013ar ut i bakg\u013arden og knipser bilder av de to samtidskunstnerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bc1fe3f-7785-4171-907d-5714a7ed9408"} {"url": "http://www.kfb.no/?page_id=870", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:10Z", "text": "# Historikk\n\nI 1950 tok kronprinsesse M\u00e4rtha initiativ til samtaler med stortingsrepresentant Claudia Olsen og statsminister Einar Gerhardsen om \u00e5 etablere en beredskapsorganisasjon for kvinner. I tillegg til erfaringene fra den annen verdenskrig, var nok Koreakrigen og den spente verdenssituasjon som oppsto i kj\u00f8lvannet av den en medvirkende \u00e5rsak til initiativet. Ideen modnet raskt og den 9. april 1951 ble stiftelsesm\u00f8tet for Kvinners Frivillige Beredskap (KFB) avholdt i Stortinget. Organisasjonens mandat var \u00e5 samordne kvinners innsats for \u00e5 styrke landets beredskap i et n\u00e6rt samarbeid med myndighetene og \u00e5 stimulere kvinner til frivillig innsats. Store organisasjoner som LO, Norsk Folkehjelp, R\u00f8de Kors, Nasjonalforeningen for Folkehelsen og en rekke kvinneorganisasjoner sluttet seg til KFB. KFBs f\u00f8rste store arbeidsoppgave var \u00e5 registrere frivillig, kvinnelig arbeidskraft til n\u00f8dvendige oppgaver i tilfelle ulykker, naturkatastrofer eller krig. Det ble dannet registreringskomiteer i kommunene som registrerte frivillige til helsevesenet, jordbruket, industrien, Sivilforsvaret og det milit\u00e6re forsvar. I 1956 startet arbeidet med \u00e5 etablere fylkeskomiteer, noe som gjorde KFB til en landsomfattende organisasjon. Etter hvert ble nettverket bygget ut til ogs\u00e5 \u00e5 omfatte den enkelte kommune. Da registreringsarbeidet opph\u00f8rte i begynnelsen av 1980-tallet intensiverte KFB sin opplysningsvirksomhet og ble en viktig samfunnsakt\u00f8r for \u00e5 fremme god beredskap. Ved bruk av ulike virkemidler har organisasjonen gjennom \u00e5renes l\u00f8p arbeidet for \u00e5 spre forst\u00e5else og kunnskap om den sivile beredskap og det milit\u00e6re forsvar, som i sum kan betegnes som landets totalforsvar. Det kan nevnes at det under den store nordiske kvinnekonferansen \"Nordisk Forum\" i Oslo i 1988 vakte b\u00e5de oppmerksomhet og motstand at totalforsvaret ble satt p\u00e5 dagsorden og at kvinner i milit\u00e6r uniform viste seg p\u00e5 en slik konferanse. Helt fra starten av har KFB hatt et n\u00e6rt og godt samarbeid med b\u00e5de de sivile og milit\u00e6re myndigheter. Ogs\u00e5 den norske kongefamilie har st\u00f8ttet opp om de verdier KFB st\u00e5r for. Kronprinsesse M\u00e4rtha var organisasjonens f\u00f8rste president. Senere har prinsesse Astrid fru Ferner v\u00e6rt organisasjonens h\u00f8ye beskytter helt siden 1959. H.M. Dronning Sonja er \u00e6respresident i Kvinners Frivillige Beredskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8235639-4d96-4abf-a1f7-3c3100a49215"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/glem-tungtvann--grndere-satser-og-jakter-800-mill/67494984", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:31:51Z", "text": "\n## Glem tungtvann \u2013 gr\u00fcndere satser og jakter 800 mill.\n\nN\u00e5 skal Rjukan settes p\u00e5 kartet som oppdrettsby.\u00a0\n\n18\\. april 2017 kl. 12.48\n\n(Finansavisen:) \u2013 Vi har jobbet med ulike konsepter og mulighetsstudier for landbasert produksjon av postsmolt og matfisk siden 2013. Inngangsbarrierene for klarering av nye lokaliteter i sj\u00f8, pluss kostnadene forbundet med konsesjonene, gjorde landbasert matfiskproduksjon spesielt attraktivt, sier Carl Ivar Holmen til Finansavisen.\n\n\u2013 Det har ikke endret seg etter at utviklingskonsesjonene har kommet, da de fordrer investeringer som er p\u00e5 linje med, eller dyrere enn, landbasert produksjon.\n\nHolmen er en av gr\u00fcnderne bak Salmofarms p\u00e5 Rjukan.\n\n## F\u00f8rste og eneste\n\nDen lille fjellbygda ved foten av Gaustatoppen er antagelig mest kjent for tungtvannsaksjonen under andre verdenskrig og som f\u00f8destedet til Gunnar \u00abKjakan\u00bb S\u00f8nsteby.\n\nNeste \u00e5r skal Holmen og Sophus Kielland if\u00f8lge avisen sette stedet p\u00e5 kartet som Norges f\u00f8rste og eneste produsent av landbasert fjellaks.\n\nKonsesjonen kom p\u00e5 plass i februar, og man jobber mot byggestart til h\u00f8sten. Til sammen skal de kunne produsere 10.000 tonn laks med konsesjonen de fikk. P\u00e5 prislappen st\u00e5r det 800 millioner kroner, som skal finansieres via gjeld og egenkapital. Gjeldsbiten er allerede hentet inn fra et utenlandsk fond. N\u00e5 er partnerne p\u00e5 jakt etter investorer som vil v\u00e6re med.\n\n\u2013 Her kan man komme inn i oppdrett p\u00e5 en lavere pris enn hva man gj\u00f8r i de b\u00f8rsnoterte selskapene, m\u00e5lt etter dagens prising. Samtidig f\u00e5r man mulighet til \u00e5 v\u00e6re med og styre en ny utbygging som kan komme til nytte p\u00e5 andre lokasjoner, sier Holmen til Finansavisen.\n\n## Fjernt fra sj\u00f8en\n\nFor \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass satsningen har de hentet folk med erfaring fra sj\u00f8basert oppdrett, og landbasert smolt- og postsmoltproduksjon. De fleste er hentet fra de st\u00f8rste oppdrettsselskapene, fiskef\u00f4rindustrien og forskning. De har ogs\u00e5 hentet inn Jan Fossberg som styreleder, tidligere sjef for Villa Organic og fiskeriutsending til Kina og Korea.\n\nSelv har partnerne jobbet opp mot akvakultur i seks\u2013syv \u00e5r, og har blant annet utviklet og solgt ett selskap med laksekonsesjon.\n\n\u2013 Hvorfor Rjukan?\n\n\u2013 For oss var det vesentlig strategisk moment \u00e5 fjerne oss fra sj\u00f8en. Oppdrett p\u00e5 land opp til 5-6 kilo g\u00e5r fint i ferskvann, og gir like bra kvalitet p\u00e5 fisken som i sj\u00f8. I tillegg er Telemark et prosessindustrielt mekka, med billig kraft, rent, kaldt vann og n\u00e6rhet til markedet, sier Holmen, og viser til at det b\u00e5de er kort vei til Gardermoen og Vestlandet, og at de drar synergier fra n\u00e6rliggende industri, som bidrar med varme.\n\n\u2013 Vi renser utslipp til over 90 prosent, det er ingen r\u00f8mming og ingen lakselus. Summen av dette blir den mest milj\u00f8vennlige laksen produsert i dag, forklarer Kielland til avisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32740010-debb-4add-8f0c-78a083363241"} {"url": "http://www.hjelteryggenskole.no/program/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:30Z", "text": "# Program\n\n## Den r\u00f8de tr\u00e5den i Fjell kommune: De betydningsfulle voksne.\n\nFjell kommune har innf\u00f8rt en rekke program som forplikter alle ansatte fra barnehage til ungdomsskole. \nAlle programmene er relasjonsbyggende. De\u00a0har fokus p\u00e5 at de voksne skal skape gode relasjoner\u00a0og ha hensiktsmessige strategier for \u00e5 m\u00f8te hvert enkelt barn. \nDet skal skje gjennom fokus p\u00e5 \u00f8nsket atferd, regler og samarbeid med hjemmet. \nDet er utarbeidet grundige planer for oppl\u00e6ring av hele personalet, veilednings- og implementeringsplaner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fa505b8-0b86-4331-bac5-21145ced632b"} {"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/meryl-streep---igjen/63473103", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:42Z", "text": "\n\n# Meryl Streep - igjen\n\nBeste kvinnelige skuespiller. \u00abHomeland\u00bb fikk prisen for beste fjernsynsdrama.\n\n16\\. januar 2012 kl. 5.23\n\nEtterretningsserien \u00abHomeland\u00bb fikk prisen for beste fjernynssdrama da Golden Globe ble utdelt i Los Angeles s\u00f8ndag kveld.\n\nMeryl Streep ble hedret som beste kvinnelige filmskuespiller for rollen i dramaet \u00abIron Lady\u00bb.\n\nGeorge Clooney ble beste mannlige filmskuespiller for rollen i dramaet \u00abThe Descendants\u00bb\n\nal-Qaida \u00abHomeland\u00bb, som g\u00e5r p\u00e5 TV 2 i Norge, handler om en amerikansk soldat som blir reddet fra al-Qaida-fangenskap, men som mistenkes av etterretningsorganisasjonen CIA for \u00e5 ha skiftet side.\n\n**Claire Danes, som har en av hovedrollene i \u00abHomeland\u00bb, fikk Golden Globe-prisen for beste kvinnelige dramaskuespiller i tv-serie. Hun er tidligere kjent fra ungdomsserien \u00abAngela\u00bb og filmer som \u00abRomeo + Juliet\u00bb.**\n\nPrisen for beste mannlige dramaskuespiller i tv-serie, gikk til Kelsey Grammer, som har hovedrollen i \u00abBoss\u00bb.\n\nSerien g\u00e5r p\u00e5 Canal+.\n\nHer er lista over alle vinnerne.\n\n*(NTB - Reuters- DPA).*\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd5d7a1-c825-4670-b655-003cbe21b44e"} {"url": "http://www.kvikhalden.no/blog/post/57447/alle-jenter-pa-banen---kampoppsett-og-pamelding", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00193.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:50Z", "text": "\n\n# Jenter 2006\n\n# Alle jenter p\u00e5 banen - kampoppsett og p\u00e5melding\n\nPostet av Jenter 2006 den 14. Okt 2015\n\nSom dere vet s\u00e5 skal Jenter 2006 v\u00e6re med p\u00e5 \"Alle jenter p\u00e5 banen\" i \u00d8stfoldhallen. N\u00e5 har kampoppsettet kommet, og for oss blir det slik: \n \n**L\u00f8rdag 24.11: \nOppm\u00f8te p\u00e5 Coop Prix (tidl. Rimi) BRA-veien kl. 9:15 for felles avreise.** \nHvis du vil m\u00f8te opp direkte i \u00d8stfoldhallen, m\u00e5 du informere J\u00f8rgen p\u00e5 tlf. 924 28 760 og v\u00e6re p\u00e5 plass kl. 9:45. \n \n**Kamper: \n** \n\n| | | | |\n| ------------- | ------------ | ---------- | -------- |\n| **Hjemmelag** | **Bortelag** | **Klokke** | **Bane** |\n| \u00c5s | Kvik Halden | 1020 | 3 |\n| Kvik Halden | Korsg\u00e5rd | 1140 | 1 |\n| Kvik Halden | Begby 1 | 1240 | 2 |\n\nFor \u00e5 vite hvem som kommer \u00f8nsker vi p\u00e5melding/avmelding via linken under. **Fint om ALLE kan svare\\!** - Svarfrist: Tirsdag, 20.10. \nLink til p\u00e5melding/avmelding \"Alle jenter p\u00e5 banen\" \n \n(Og her kan du se svarene.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48c94373-b059-4268-9f1c-fd46ca82fb20"} {"url": "https://www.usn.no/aktuelt/nyhetsarkiv/hsn-studenter-vant-med-klimarad-article208500-7457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:43Z", "text": "# HSN- studenter vant med klimar\u00e5d\n\n\n\nOle Kristoffer Hansen, H\u00e5kon Tveit, Vegard Gaustad Bj\u00f8rtuft , Arne Oma Torsen og Marius Holst ble 50.000 kroner rikere etter \u00e5 ha g\u00e5tt til topps i konkurransen \"Fremtiden p\u00e5 spill\".\n\nFem ingeni\u00f8rstudenter fra H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge vant til slutt den nasjonale konkurransen Fremtiden p\u00e5 spill. 175 studentgrupper har kommet med r\u00e5d, men det var r\u00e5det til studentene p\u00e5 gass og energi som gikk til topps.\n\nForfatter: Ingvild Gjone Sildnes\n\nPubliseringsdato: 16.05.2017\n\nLandets universitetet og h\u00f8gskoler ble i vinter invitert til \u00e5 delta i konkurransen Fremtiden p\u00e5 spill, og guttene p\u00e5 campus Porsgrunn kom opp med forslaget sitt p\u00e5 et kveldsarrangement med fagforeningen NITO en kald februarkveld.\u00a0\n\nHva skal Norge leve av i fremiden? De fem studentene Marius Holst, H\u00e5kon Tveit, Arne Oma Torsen, Vegard Gaustad Bj\u00f8rtuft og Ole Christopher Hansen p\u00e5 bachelorstudiet i gass- og energisystemer hadde svaret/r\u00e5det som de kom\u00a0til topps med:\n\n**Bruk Norges ressurser og teknologi til \u00e5 bygge fornybar energi, i deler av verden som mangler kunnskap og kapital til \u00e5 utnytte sitt potensial.**\n\n## \u2013 Utrolig herlig\n\n\u2013 Milj\u00f8et er et globalt problem og Norge m\u00e5 bruke sine ressurser og sin teknologi, som vi har mye av til \u00e5 l\u00f8se disse problemene. I noen land har de mye sol, men ingen solceller, andre har mye vind, men ingen vindm\u00f8ller derfor er det viktig at vi deler den teknologien og de ressursene vi har, sa guttene.\n\nReisegavekortet p\u00e5 10.000 per person kommer godt med, og guttene dr\u00f8mmer om en tur til varmere str\u00f8k n\u00e5r h\u00f8sten kommer.\n\n\u2013 Det var utrolig herlig \u00e5 vinne, og ja, det kom litt overraskende p\u00e5 oss, sier Arne Oma Torsen.\n\n## Best blant 175 forslag\n\nI f\u00f8rste runde m\u00e5tte de 175 r\u00e5dene konkurrere om \u00e5 f\u00e5 flest likes p\u00e5 facebooksiden til \\#dennyoljen.\n\nR\u00e5dene med flest likes gikk videre til finalerunden der ungdomspolitikerne stod for k\u00e5ringen. Need2dosomething var ett av fem r\u00e5d som gikk videre, og i forrige uke k\u00e5ret tre sentrale ungdomspolitikere den endelige vinneren. Det betyr at de fem ingeni\u00f8rstudentene blir 50.000 kroner rikere.\n\n\u2013 Vinnern har forst\u00e5tt at Norge er en del av et globalt marked og at mange av de arbeidsplassene vi n\u00e5 skal erstatte i oljeindustrien m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 bruke norsk teknologi og kunnskap til \u00e5 lage l\u00f8sninger som kan eksporteres til resten av verden, sa leder av Unge H\u00f8yre Kristian Tonning Riise.\n\nDet er fem studenter i \\#dennyeoljen som har gjennomf\u00f8rt konkurransen *Fremtiden p\u00e5 spill*. De er en del av prosjektet energi til nye l\u00f8sninger og det er medlemsbedriftene i Norsk olje og gass st\u00e5r bak initiativet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "278aa5a3-a145-4e92-9339-82df72f1a2f3"} {"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2013/12/rustikk-jul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:14Z", "text": "## s\u00f8ndag 15. desember 2013\n\n### Rustikk jul\n\n\n\nHei alle sammen\\! En litt hektisk start p\u00e5 helgen ble det men s\u00e5 landet vi litt p\u00e5 l\u00f8rdag...heldigvis:) \nL\u00f8rdag tilbragte vi i Str\u00f8mstad hos mine foreldre, og det blir ikke orntlig jul f\u00f8r jeg har v\u00e6rt der..:) \nStr\u00f8mstad er blitt en by jeg ogs\u00e5 er blitt veldig glad i og henter masse inspirasjon p\u00e5 disse trakter. Jeg m\u00e5 alltid p\u00e5 bes\u00f8k til butikken til Hanna med Hannas Skafferi. Hun har en aldeles skj\u00f8nn blomsterbutikk og jeg finner ALLTID noe der. En av tingene som ble med denne gangen er halmstjernen jeg viser p\u00e5 bildene her..:) \n\n\n\n \n| |\n| Amaryllis i disse tonene...er jeg veldig svak for....:) |\n\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| De er som kunstverk..og en stor juleglede for meg :) |\n| |\n| Granatepler er blitt en del av pynten til jul. |\n\n\n\n \n\n\nInne p\u00e5 arbeidsrommet mitt er det n\u00e5 begynt \u00e5 bli litt jul,har jo malt malerier helt til i dag der inne, s\u00e5 der inne har det bare v\u00e6rt kaos....MEN denne uke skal b\u00e5de jultre og annet komme inn her:)))En absolutt herlig f\u00f8lelse er \u00e5 kjenne at man ENDELIG begynner \u00e5 kjenne litt ro og ekstra juleglede av \u00e5 ha kontroll:)) \n\n\n\nOppi den gamle striesekken begynner det \u00e5 fylles opp med gaver...:) \n\n\n\nPuten er et kreativt samarbeid\u00a0 med svigermor og meg...Jeg har skrivd og hun har brodert :) \n \n\n\n\nJeg kan love dere flere r\u00f8de innslag med masse JUL i dagene fremover...:) H\u00e5per vi ses og VELKOMMEN til mine nye f\u00f8lgere :) Veldig g\u00f8y at s\u00e5 mange finner veien hit til Vibeke Design og \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge..TUSEN TUSEN TAKK :) \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 KLEM VIBEKE\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen 19.19 s\u00f8ndag, desember 15, 2013 \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n Hjem & Glede15. desember 2013 kl. 11:53\n \n \u00c5 hei kj\u00e6re venn \u2764\ufe0f \n For en aldeles nydelig amaryllis \\!\\!\\!\\! \n Ja et kunstverk . \n Bildene dine er ogs\u00e5 som vakre kunstverk....helt herlig inspirasjon og sann GLEDE \u00e5 titte innom deg\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f \n M\u00e5 du ha en flott ny uke vakre. \n S\u00e5 snakkes vi \\! \n \n Kyss,klapp og klem \u2764\ufe0f\n \n2. \n \n Marit Bekkevold Skoglund15. desember 2013 kl. 11:56\n \n S\u00e5 vakre amaryllisene var, skj\u00f8nner godt at du falt for dem. \n Flott \u00e5 kunne samarbeide med svigermor om s\u00e5 flotte prosjekter. Puta er jo kjempes\u00f8t. \n Masse juleklemmer fra Marit\n \n3. \n \n Lu15. desember 2013 kl. 12:28\n \n Lovely like always ;)\n \n4. \n \n Monica15. desember 2013 kl. 15:05\n \n Herlig julestemning her hos deg :-)\n \n5. \n \n Vesna Maric16. desember 2013 kl. 06:50\n \n Beautiful, natural decorations.\n6. \n \n Tomaszowa Chata16. desember 2013 kl. 10:14\n \n Very interesting ideas. Your decorations for Christmas are great \\! \n I wish a happy Christmas. \n \n Tomaszowa:)\n \n7. \n \n Carolines vardagsliv16. desember 2013 kl. 12:24\n \n Alltid lika fint att titta in hos dig\\!\\! En riktigt sk\u00f6n kv\u00e4ll & en riktigt riktigt GOD JUL\\! Kram,C\n \n8. \n \n Tre Engler18. desember 2013 kl. 11:24\n \n Alt er bare s\u00e5 utrolig vakkert og det har en kjempe koselig stemning:) \n Nydelige bilder som alltid og du inspirere hele tiden:) \n Klem Merete\n \n \n\n \n## Velkommen \\!\n\n \n\n \n\nJeg er Vibeke \\! \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen. \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler. \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen. \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :) \n \n \n \n\n \n## COPYRIGHT\nBildene er mine egne \nom ikke annet er \nnevnt. \n \n Ei vakker lita jente p\u00e5 bes\u00f8k....\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b21619a7-0351-4b2e-b636-9da7b55ff790"} {"url": "https://www.nrk.no/sapmi/ski-sm_-_-dette-gleder-jeg-meg-til-hvert-ar-1.12295507", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:56Z", "text": "# Ski-SM: \u2013 Dette gleder jeg meg til hvert \u00e5r\n\nJan Arthur Rein\u00e5s (16) er en av Nord-Norges st\u00f8rste unge skitalenter, og Samisk mesterskap er noe han bare m\u00e5 ha med seg hvert \u00e5r.\n\n\n\nDan Robert Larsen @doavttir Journalist\n\n Publisert 05.04.2015, kl. 16.46 \n\n Publisert 05.04.2015, kl. 16.46 \n\n\n\u2013 Jeg er her f\u00f8rst og fremst fordi det er g\u00f8y og m\u00e5let mitt er \u00e5 kvalifisere meg til neste \u00e5rs Arctic Winter Games. Det h\u00e5per jeg at jeg skal klare, sier Jan Arthur Rein\u00e5s rett f\u00f8r han legger ut p\u00e5 dagens 6 km reingjeterl\u00f8p.\n\nReingjeterl\u00f8p er en samisk skispesialitet, som best\u00e5r av langrenn og lassokasting.\n\n\u2013 Jeg synes dette er veldig morsomt og en fin avveksling fra de vanlige skirennene, mener Rein\u00e5s.\n\n## Familien p\u00e5 tur\n\nDet unge skitalentet fra Sk\u00e5nland i S\u00f8r-Troms g\u00e5r for hjemmeklubben Fjell Skilag, som ogs\u00e5 har den st\u00f8rste troppen under Samisk mesterskap.\n\nTrener og skism\u00f8rer for laget er pappa Jan Erik Rein\u00e5s.\n\n\n\n**\u2013 Vi h\u00f8rer hjemme i samisk idrett. Derfor er vi her. Du vet at vi har v\u00e6rt med i s\u00e5 mange \u00e5r og derfor klarer vi ikke \u00e5 holde oss unna, sier pappa Rein\u00e5s.**\n\nHan sier at det er veldig mye bra med samisk idrett.\n\n\u2013 Samisk idrett oppfatter jeg som veldig inkluderende. Her er vi p\u00e5 hei alle sammen. Milj\u00f8et er jo fantastisk. Vi kj\u00f8rer langt og vi er ikke redde for \u00e5 kj\u00f8re heller, understreker Jan Erik Rein\u00e5s.\n\nOgs\u00e5 mamma Berit Anne Rein\u00e5s spiller en viktig rolle p\u00e5 laget. Under SM er hun b\u00e5de trenerteamet samtidig som hun er deltager.\n\n\u2013 Jeg synes at milj\u00f8et er viktig. Her skapes det sterke b\u00e5nd over landegrensene. Vi er som en stor familie og det er veldig morsomt. Det er det spesielle med samisk idrett, sier mamma Rein\u00e5s.\n\nEtter m\u00e5lgang er det en sliten Jan Arthur Rein\u00e5s som konkluderer med hvordan det har g\u00e5tt.\n\n\u2013 Det var hardt. Veldig hardt. Ser at formen begynner \u00e5 dale etter en lang sesong.\n\n - Her vil du finne resultater fra SM 2015 (ekstern lenke) \n\n## \u2013 Viktig for bygda\n\nOrdf\u00f8rer Anne Toril Eriksen Balto (Sp) er selvsagt p\u00e5 plass for \u00e5 f\u00f8lge \u00e5rets SM, og hun mener det er viktig for bygda \u00e5 f\u00e5 slike arrangementer.\n\n\n\n**\u2013 Det er fint \u00e5 f\u00e5 samlet folk fra hele S\u00e1pmi hit til den fine bygda v\u00e5r. Slike arrangementer er en flott anledning for \u00e5 f\u00e5 markert Karasjok som ei idrettsbygd, sier Balto.**\n\nOrdf\u00f8reren skryter ogs\u00e5 av det arbeidet som arrang\u00f8rene i Idrettslaget Nordlys har gjort i forbindelse med p\u00e5skas SM.\n\n\u2013 Jeg har selv v\u00e6rt ute og pr\u00f8vd l\u00f8ypene og de er bare fantastiske. Det st\u00e5r i stil med det arbeidet idrettslaget gj\u00f8r resten av vinteren med l\u00f8ypene, skryter ordf\u00f8rer Balto.\n\n### Nordisk samemesterskap p\u00e5 ski\n\n - Det er S\u00e1miid val\u00e1\u0161tallan lihttu - Samenes idrettsforbund som er ansvarlig for Nordisk samemesterskap p\u00e5 ski.\n - Samer som bor i Norge, Sverige, Finland og Russland kan melde seg p\u00e5.\n - I.L.Nordlys i Karasjok st\u00e5r som arrang\u00f8r av SM 2015.\n - Det konkurreres i reingjeterkonkurranse (ski/lassokasting) og tradisjonelt langrenn.\n - SM er uttaksrenn for Arctic Winter Games 2016 i Nuuk, Gr\u00f8nland.\n\n Publisert 05.04.2015, kl. 16.46 \n\n\n## Robin (20) f\u00e5r 200.000 kroner i \u00e5ret for \u00e5 bli samiskl\u00e6rer\n\nEt lite samisk spr\u00e5k er i krisesituasjon p\u00e5 grunn av ekstrem l\u00e6rermangel. Et eget l\u00e6rerstudium og uvanlig godt stipend lokker til seg s\u00f8kere.\n\nAv Simon Piera Paulsen\n\n\n\n## Gir musikkinntekten til ung psykisk helsevern\n\nAlle inntektene fra den nye l\u00e5ta skal g\u00e5 til psykisk helsevern for barn og unge, sier artistene Slincraze, IS\u00c1K og Manne.\n\nAv P\u00e5l Hivand\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1fc3bb6-3d07-4df1-95a1-08d09f5edf83"} {"url": "http://docplayer.me/3394251-Innspill-til-helse-sor-ost-i-forbindelse-med-utarbeidelse-av-regional-strategi-for-rehabilitering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:16Z", "text": "3 8.1. Forskning og fagutvikling Rekruttering og utdanning Kompetansesenter Sykehusomr\u00e5det Akershus Sykehusomr\u00e5de Innlandet Sykehusomr\u00e5de Oslo sentrum Sykehusomr\u00e5det S\u00f8rlandet Sykehusomr\u00e5det Vestfold/Telemark Sykehusomr\u00e5de Vestre viken Sykehusomr\u00e5de \u00d8stfold Sunnaas sykehus HF I tr\u00e5d med overordnede sentrale f\u00f8ringer ser fagr\u00e5det det som viktig at rehabiliteringstilbudet styrkes i hele behandlingskjeden for pasienter som trenger spesialisthelsetjenester Med tanke p\u00e5 likeverdige og effektive tjenester legger fagr\u00e5det til grunn en fordeling av tjenester mellom omr\u00e5de/lokal og regionalt niv\u00e5 som innenfor andre somatiske spesialiteter det vil si ca 85 og 15 %. I forhold til regionale funksjoner slutter fagr\u00e5det seg til anbefalingene i rapporten Definering og organisatorisk samling av regionale funksjoner innen rehabilitering og fysikalsk medisin, med understreking av at regionale og fleromr\u00e5de oppgaver ogs\u00e5 inkluderer et livsl\u00f8psansvar for noen m\u00e5lgrupper. Hovedfokus i dette arbeidet har v\u00e6rt utvikling og organisering av omr\u00e5defunksjoner og fleromr\u00e5defunksjoner slik at likeverdige tjenester sikres. Samhandling, utdanning og forskning er ogs\u00e5 fokusert. Hovedpunkter av anbefalinger: 1. Fagr\u00e5det anbefaler Helse S\u00f8r-\u00d8st at rehabilitering skal v\u00e6re et strategisk satsningsomr\u00e5de og at dette gjenspeiles b\u00e5de i tjenesteutvikling/driftsavtaler og i forskningsstrategien for regionen. 2. Utviklingstrender Rehabiliteringsfeltet st\u00e5r foran store utfordringer som f\u00f8lge av befolkningens \u00f8kende gjennomsnittlige levealder. Livsstil sykdommer vil bidra til ytterligere behov for rehabilitering. Andelen flerkulturelle er stor i Helse S\u00f8r-\u00d8st. Dette er b\u00e5de en faglig og en kapasitetsmessig utfordring for rehabiliteringsfeltet. 3. Rehabiliteringstilbudet i regionen Dagens rehabiliteringstilbud omfatter rehabilitering integrert i de somatiske avdelingene, i egne rehabiliteringsavdelinger i og utenfor akuttsykehuset, videre i egne avdelinger for fysikalsk og rehabiliteringsmedisin, samt p\u00e5 rehabiliteringsinstitusjonene. Tilbudet omfatter d\u00f8gn- og dagbaserte tjenester, poliklinikk, ambulant team og L\u00e6rings- og mestrings tilbud. Rehabiliteringstilbudet varierer i de forskjellige sykehusomr\u00e5dene. Det er behov for \u00e5 beskrive forutsigbare pasientforl\u00f8p fra akutt skade/ sykdom og det lange - 3\n\n\n\n4 rehabiliteringsforl\u00f8pet som mange av disse pasientene trenger, for \u00e5 kunne sikre befolkningen lik tilgang p\u00e5 rehabilitering. 4. Organisering p\u00e5 omr\u00e5de niv\u00e5. For \u00e5 m\u00f8te de kapasitetsmessige utfordringene og kravet til en bedre koordinert rehabiliteringstjeneste anbefaler fagr\u00e5det at hvert sykehusomr\u00e5de m\u00e5 ha/etablere avdeling for fysikalsk og rehabiliteringsmedisin. Denne avdelingen skal ha et komplett tilbud for sine m\u00e5lgrupper og v\u00e6re navet i behandlingskjedene og nettverket for pasienter som er i behov av spesialisert rehabilitering i sykehusomr\u00e5det. Den skal v\u00e6re utdanningssted for spesialister i fysikalsk og rehabiliterings medisin, andre n\u00e6rliggende medisinske spesialiteter og tverrfaglig rehabiliteringspersonell, og drive kvalitetsutvikling og forskning. Da ulike fagomr\u00e5der og geografiske omr\u00e5der har ulike utfordringer, er det i hovedrapporten gitt mer utdypende anbefalinger innenfor hver omr\u00e5de. 5. De private rehabiliteringsinstitusjonene skal inng\u00e5 som en del av det helhetlige rehabiliteringstilbudet i regionen. Tilbudene skal v\u00e6re tilgjengelig for hele regionen, og videreutvikles innen de fagomr\u00e5dene hvor de har avtale med Helse S\u00f8r-\u00d8st. Det er behov for videre oppf\u00f8lging av hvordan institusjonene blir brukt b\u00e5de av fastlege og sykehus. Tilbudet ved institusjonene m\u00e5 gj\u00f8res mer tilgjengelig for pasienter som ikke er selvhjulpne i daglige aktiviteter Det er overkapasitet p\u00e5 ortopedisk rehabilitering, og underkapasitet p\u00e5 tilbud til pasienter med kroniske tilstander innen nevrologiske sykdommer og lungesykdommer, m.fl. 6. Samhandling I forbindelse med etablering av nye omr\u00e5deavdelinger vil samhandling st\u00e5 sentralt, - b\u00e5de mellom de ulike sykehusomr\u00e5dene, mot kommunene og mot regionalt niv\u00e5. Koordinerende enheter m\u00e5 etableres i hvert sykehusomr\u00e5de og oppfylle forskriftens intensjon om oversikt over rehabiliteringstjenestene internt i foretaket og i sine opptakskommuner. Brukerorganisasjonene m\u00e5 innlemmes i dialogene, b\u00e5de p\u00e5 systemniv\u00e5 og for den enkelte pasient. Arbeidet i Fagr\u00e5det har p\u00e5vist behov for nye dialogfora p\u00e5 individuelt pasientniv\u00e5 og p\u00e5 systemniv\u00e5. 7. Kompetansesenter Fagr\u00e5det anbefaler at regionale kompetansesentra lokaliseres i tilknytning til de nasjonale der de er etablert. Fagr\u00e5det anbefaler videre at kompetansesentraene legges n\u00e6r de milj\u00f8er som driver aktiv pasientrehabilitering. Rehabilitering inng\u00e5r som en del av tjenestene innen alle de medisinske fagomr\u00e5dene og det kan v\u00e6re hensiktsmessig at kompetansesentra for rehabilitering ogs\u00e5 knyttes til andre store medisinske fagomr\u00e5der. Samhandling og koordinering m\u00e5 da v\u00e6re en av oppgavene til disse sentraene slik at forskningskompetansen f\u00e5r n\u00f8dvendig styrke og kvalitet. Innen noen fysikalsk og rehabiliteringsmedisin er \u00f8nsket at avdelingene p\u00e5 omr\u00e5deniv\u00e5 blir solid etablert, f\u00f8r noen s\u00f8ker om kompetansesenter status. Fagr\u00e5det ser det som hensiktsmessig at etableringen av Kompetansessentra gjennomf\u00f8res som en opptrappingsplan slik at det er n\u00f8dvendig rammevilk\u00e5r er etablert. 8. Fagr\u00e5d rehabilitering Det anbefales sterkt at et eget permanent fagr\u00e5det i rehabilitering etableres med tanke p\u00e5 \u00e5 utvikle og styrke rehabiliteringsfeltet som helhet i regionen. - 4\n\n\n5 9. Forskning Fagr\u00e5det anbefaler Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF at forskning innen rehabilitering inkluderes som et strategisk forskningsomr\u00e5de og prioriterer forskningsmidler til feltet. Et sentralt satsningsomr\u00e5de er forl\u00f8psforskning 10. Gr\u00e5soner Innenfor rehabilitering er det mange grenseoppganger mot andre fagomr\u00e5det og funksjoner som blir n\u00f8dvendige for \u00e5 sikre at pasienter f\u00e5r den helsehjelp som spesialisthelsetjenesten skal gi. Eksempler er pasienter med generalisert smerter, pasienter med somatiske rehabiliteringsbehov og rusavhengighet, grupper med medf\u00f8dt funksjonsnedsettelse og behov for rehabilitering. Videre er det et stort behov for \u00e5 etablere bedre grensesnitt mot rus og psykiatri. Ikke minst er behovet for et livsl\u00f8psperspektiv med bedre koordinering av habiliterings- og rehabiliteringsfeltet n\u00f8dvendig. 11. Rapportering Fagr\u00e5det anbefaler at det utarbeides bedre styringsinformasjon p\u00e5 rehabiliteringsfeltet hvor det ogs\u00e5 er mulig \u00e5 f\u00e5 frem aktivitetsbeskrivelser fra helseforetakene Fagr\u00e5dets mandat: Gi en kortfattet beskrivelse av relevante overordnede f\u00f8ringer, faglige og organisatoriske utviklingstrekk og hovedprinsipp for den videre utviklingen av rehabiliteringsfeltet. Beskrive status i Helse S\u00f8r-\u00d8st i dag, med vekt p\u00e5 sykehusomr\u00e5der som enhet, dvs. hvilke funksjoner/tjenester og regionale kompetansesentra/-nettverk som finnes hvor, tilgjengelighet kapasitet og fordeling i bruk av tjenestene. Beskrivelsen skal ta utgangspunkt i eksisterende data og rapporter Vurdere framtidig kapasitetsbehov. Sammenstille data om bruken av de private leverand\u00f8rene sett i forhold til det enkelte sykehusomr\u00e5de/helseforetak. Vurdere hvilke funksjoner som b\u00f8r v\u00e6re regionale (samles ett sted), hvilke som b\u00f8r samles innenfor sykehusomr\u00e5dene (omr\u00e5defunksjoner) og hvilke som b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 lokalniv\u00e5. I disse vurderingene skal LEON-prinsippet legges til grunn. Vurdere tiltak for \u00e5 styrke kompetanse og rekruttering. Vurdere hvilke regionale kompetansesentra Helse S\u00f8r-\u00d8st trenger i planperioden. I samsvar med vedtaket i sak , som sier at private akt\u00f8rer skal inng\u00e5 i oppgave og funksjonsdelingen innenfor sine respektive sykehusomr\u00e5der, bes fagr\u00e5det gi innspill til hvilke tjenester Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF skal bestille fra private institusjoner for \u00e5 oppn\u00e5 dette, samt hvordan samhandlingen mellom helseforetakene og private institusjoner b\u00f8r v\u00e6re. Til grunn skal fortsatt ligge at alle avtaler inng\u00e5s av Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF. Beskrive omr\u00e5der/pasientgrupper der det er s\u00e6rskilt risiko knyttet til samhandling. Foresl\u00e5 tiltak for \u00e5 styrke samhandlingen og skape helhetlige pasientforl\u00f8p innenfor og mellom sykehusomr\u00e5dene, mellom spesialist- og prim\u00e6rhelsetjenesten og mellom helsetjenesten og andre samarbeidende akt\u00f8rer, herunder NAV. - 5\n\n\n\n6 Beskrive omr\u00e5der/pasientgrupper der det er s\u00e6rskilt risiko knyttet til kapasitet og likeverdig behandling p\u00e5 tvers av sykehusomr\u00e5dene. Foresl\u00e5 tiltak for \u00e5 styrke den faglige koordineringen p\u00e5 tvers av sykehusomr\u00e5dene, slik at praksis i regionen som helhet blir mest mulig ensartet og likeverdig. Vurdere tiltak for \u00e5 styrke forskning og utdanning. Vurdere ev. andre tiltak regionalt og p\u00e5 helseforetaksniv\u00e5 for \u00e5 oppn\u00e5 overordnede m\u00e5l. Fagr\u00e5det skal sikre at brukerperspektivet integreres i dokumentet Rapporten mangler beskrivelse av rehabiliteringstilbud til den eldre pasienten, tilbud til barn, pasienter med kreft, tilpassing av fysisk aktivitet (helsesport) og personer med sansetap. Et videre arbeid mot disse grupper m\u00e5 iverksettes av et kommende permanent Fagr\u00e5d, med utgangspunkt i de rapporter som allerede foreligger p\u00e5 de nevnte omr\u00e5der Fagr\u00e5det sammensetning Kristin Bang, Direkt\u00f8r helsefag, Akershus universitetssykehus HF Ottar Berg, Avdelingsoverlege, Sykehuset Telemark HF Therese Bjor, Ass. Avdelingssjef NNRK, Diakonhjemmet Sykehus Tore Norendal Braathen, Attf\u00f8ringssenteret i Rauland - Nasjonalt kompetansesenter for arbeidsrettet rehabilitering, for DSHI Ole-Jakob Dyrnes, Daglig leder, Steffensrud rehabiliteringssenter, fra HSH-Rehab Ketil Egge, Overlege, Landaasen Rehabiliteringssenter, for NRI Marthe Flugstad, spesialfysioterapeut/leder Ambulerende rehab.team, Gj\u00f8vik Sykehuset Innlandet HF. Hans Christian Gulstad, Overlege, Betanien Hospital Siri Gjessing Heggelund, Fysioterapeut, Vestre Viken HF, Sykehuset Buskerud Grete Heggheim, Ergoterapeut,Vestre Viken HF, Ringerike sykehus Nils Hjeltnes, Fagdirekt\u00f8r, Sunnaas sykehus HF Cecilie Aronsen Holtan, Direkt\u00f8r Senter for kliniske fellesfunksjoner, Akershus universitetssykehus HF Kari Hvinden, Leder, Kompetansesenter for lungerehabilitering, Glittreklinikken Anne Johannessen, Avdelingssjef, Sykehuset \u00d8stfold HF Atle Lie Eriksen, Spesialsykepleier, Sykehuset innlandet HF, Granheim lungesykehus Ellen L\u00f8stegaard, Seksjonsleder, Vestre Viken HF, Ringerike Sykehus Bj\u00f8rn Moen, Foreningen for muskelsykdommer Morten Mow\u00e9, Direkt\u00f8r medisinsk klinikk, Oslo universitetssykehus HF, Aker Ragnhild Myklebust, Brukerutvalget Helse S\u00f8r-\u00d8st Vegard Nilsen, Overlege, S\u00f8rlandet sykehus HF Eyvind Olsson, Avdelingsleder, S\u00f8rlandet sykehus HF Olav K\u00e5re Refvem, Adm. direkt\u00f8r, Glittreklinikken Geir Risberg, Avdelingsoverlege, Sykehuset Innlandet HF, avd Sol\u00e5s - 6\n\n\n\n7 Cecilie R\u00f8e, Avdelingssjef, Oslo universitetssykehus HF, Ullev\u00e5l, Avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering Kirsten S\u00e6ther, Samhandlingssjef, Sunnaas sykehus HF Hilde Thorsen, fagansvarlig fysioterapeut, Sykehuset \u00d8stfold HF 2.3. Fagr\u00e5dets arbeidsform: Arbeidsgruppa har gjennomf\u00f8rt 7 m\u00f8ter av fem timers varighet. Gruppen har hatt 26 medlemmer, men framm\u00f8te har variert p\u00e5 m\u00f8tene, og noen oppnevnte representanter trakk seg fra arbeidet. Utenfor gruppene har man v\u00e6rt i kontakt med resurssenteret for hjerterehabilitering og ortopediske kirurger som har gitt skriftlige tilbakemeldinger vedr\u00f8rende sin virksomhet innenfor rehabilitering. Representanter fra Fagr\u00e5d har i to m\u00f8ter med nevrologer fra Helse S\u00f8r -\u00d8st diskutert behovene for nevrologisk rehabilitering. Fagr\u00e5det har ogs\u00e5 v\u00e6rt i kontakt med resurssenteret for hjerterehabilitering og ortopediske kirurger som har gitt skriftlige tilbakemeldinger vedr\u00f8rende sin virksomhet innenfor rehabilitering. Brukerne i Fagr\u00e5det opplever at deres synspunkter er tatt med i diskusjonene og ser ikke behov for at det skal komme s\u00e6rskilt frem i denne rapporten Det er tverrpolitisk enighet om behovet for \u00e5 styrke rehabiliteringsfeltet. Fagr\u00e5det har lagt St. meld. nr. 21 ( ) Ansvar og meistring definerer rehabilitering som: Tidsavgrensa, planlagde prosessar med klare m\u00e5l og verkemiddel, der fleire akt\u00f8rar samarbeider om \u00e5 gi n\u00f8dvendig assistanse til brukaren sin eigen innsats for \u00e5 oppn\u00e5 best mogeleg funksjons- og meistringsevne, sj\u00f8vstende og deltaking sosialt og i samfunnet I denne forst\u00e5elsen benyttes begrepet rehabilitering som den individuelle prosess for den enkelte, som begrepet for virksomhetsomr\u00e5det og i den arbeidsmetode det fordrer. Rehabilitering ytes b\u00e5de i kommunen og i spesialisthelsetjenesten. Rehabilitering er ikke knyttet til ett medisinsk fagomr\u00e5de, men ligger implisitt i tilbudet pasienten f\u00e5r innen de aller fleste medisinske fagomr\u00e5dene. N\u00e5r Fagr\u00e5det gir sine anbefalinger om en videre utvikling er det i tr\u00e5d med Nasjonal kvalitetsstrategi som forutsetter at tjenestene skal: V\u00e6re virkningsfulle (f\u00f8re til helsegevinst) V\u00e6re trygge og sikre (unng\u00e5 utilsiktede hendelser) Involvere brukerne og gi dem innflytelse V\u00e6re samordnet og preget av kontinuitet Utnytte ressursene p\u00e5 en god m\u00e5te V\u00e6re tilgjengelig og rettferdig fordelt Videre legger fagr\u00e5det hovedpunktene i Helse S\u00f8r-\u00d8sts omstillingsprogram til grunn: 1. Etablering av st\u00f8rre sykehusomr\u00e5der for planlegging av helhetlige tilbud Etablering av sykehusomr\u00e5der med en st\u00f8rrelse p\u00e5 skal gi et mer helhetlig tilbud ved samhandling mellom sykehusenes funksjoner, herunder akuttfunksjoner, og samordning mellom somatikk, psykisk helsevern og rus. Et mer helhetlig tilbud og \u00f8kt - 7\n\n\n\n8 samhandling innenfor sykehusomr\u00e5det skal gi trygghet og n\u00e6rhet, en d\u00f8r inn og \u00f8kt tilgang til tilbudene. 2. Sentralisering av spesialiserte funksjoner for \u00e5 styrke kvalitet og desentralisering av alminnelig tilbud for \u00e5 skape n\u00e6rhet og styrke samhandling. 3. Faglig myndiggj\u00f8ring ved etablering av regionale faglige r\u00e5d. Fagr\u00e5dets anbefalinger bygger derfor videre b\u00e5de p\u00e5 innholdet i rapporten Definering og organisatorisk samling av regionale funksjoner innen rehabilitering og fysikalsk medisin og p\u00e5 f\u00f8ringene i Prioriteringsforskriften. Brukermedvirkning Fagr\u00e5det legger til grunn at brukermedvirkning er en forutsetning for \u00e5 utvikle gode rehabiliteringstjenester b\u00e5de p\u00e5 individ og system niv\u00e5. Individuell plan har v\u00e6rt det grunnleggende samarbeidsverkt\u00f8y de siste \u00e5rene, men likevel er det fortsatt er behov for et videre fokus p\u00e5 hvordan dette faktisk oppleves som brukerens plan i rehabiliteringsprosessen som involverer s\u00e5 mange akt\u00f8rer. Samhandlingsreformen Stortingsmelding nr 47. Samhandlingsreformen er det varslet vesentlige endringer for \u00e5 sikre at samhandlingen mellom niv\u00e5ene skal bedres. Stortingsmeldingen er tydelig p\u00e5 at det er i kommunene helsetjenestene m\u00e5 styrkes. Det vektlegges forebyggende arbeid og utvikling av tjenesteformer som fordrer tett faglig samarbeid mellom niv\u00e5ene. Stortingsmeldingen beskriver en mulig utvikling hvor mer av den d\u00f8gnbaserte rehabiliteringen ivaretas av kommunene. (jmf kap 6.4.3) Stortingsmeldingen beskriver et langsiktig utviklingsl\u00f8p p\u00e5 denne samhandlingen hvor 2012 er beskrevet som et start\u00e5r for kommunal medfinansiering av spesialisthelsetjenesten.. Mandatet til Fagr\u00e5det er knyttet til den strategiske utviklingen i planperioden frem til Likevel m\u00e5 man i utviklingsarbeidet se de perspektiver som Samhandlingsreformen fordrer Begreper Det er enighet i fagr\u00e5det om \u00e5 definere spesialisert rehabilitering som de rehabiliteringstjenester som finnes i spesialisthelsetjenesten. En opprydding i begrepsdefinisjonene vil v\u00e6re en n\u00f8dvendig oppgave for et permanent fagr\u00e5d fordi det er viktig for god samhandling og har \u00f8konomiske implikasjoner Trender innen rehabiliteringsfaget Tidlig igangsatt og intensiv rehabilitering etter alvorlig skade eller sykdom ansees i dag som viktig, ikke bare for \u00e5 unng\u00e5 medisinske komplikasjoner, men ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 redusert total hospitaliseringstid og for \u00e5 redusere tiden med hjelpebehov, sykmelding m.v.. Dette kan dokumenteres b\u00e5de innenfor nevrorehabilitering (TBI-kjeden, Comprehensive Spinal Units og revma-modellen). Intensive resurskrevende treningsperioder i sykehus/institusjon i et senere forl\u00f8p rettet mot svekkede eller tapte funksjoner ansees ogs\u00e5 berettiget i n\u00e6rmere definerte tilfeller. Innenfor revmatologien har behandling med biologiske medisiner medf\u00f8rt at kurativ behandling og rehabilitering knyttes enda tettere sammen. Tilsvarende behandlinger innenfor andre spesialiteter er fremdeles p\u00e5 eksperiment stadiet. Samsykelighet eller det at en pasient har flere diagnoser som innvirker p\u00e5 rehabiliteringsbehovet, er et utviklingstrekk som p\u00e5virker rehabiliteringsfeltet, og understreker - 8\n\n\n\n\n\n10 akutte traumer med p\u00e5f\u00f8lgende skade av sentralt eller perifert nervesystem (traumatiske hjerneskader, ryggmargskader og nerveskader), og pasienter med akutt sykdom som medf\u00f8rer skade p\u00e5 sentralt eller perifert nervesystemet (subaraknoidalbl\u00f8dninger, hjerneslag, anoksiskader, intracerebrale eller intraspinale tumores, perifere tumores med skade av perifere nerver, bakterielle og virale infeksjoner, autoimmune sykdommer, congenitte sykdommer-skader, mv). Pasienter med progredierende sykdom i det sentrale- eller perifere nervesystem / muskulatur (ALS, MS, Parkinson, nevropatier, muskeldystofier, mv) og dermed gradvis fallende funksjonsniv\u00e5. Et mindretall av pasientene vil komme gjennom det akutte sykdomsforl\u00f8pet uten vesentlig funksjonstap, men mange har store og varige progredierende funksjonstap. Med unntak av et mindretall av pasientene med isolerte skader/sykdommer i det perifere nervesystem, representerer pasientgruppen med skader og sykdommer i nervesystemet en s\u00e6rskilt utfordring for rehabilitering med sine kombinerte fysiske, kognitive og ofte emosjonelle endringer etterskaden. Det finnes pr dags dato ingen kurativ behandling for en skade i nervesystemet. Derfor trengs b\u00e5de en relativt langvarig prim\u00e6rrehabilitering i forbindelse med skade / sykdomsdebut, og rehabilitering i kronisk fase i et livsl\u00f8psperspektiv. Dette inneb\u00e6rer behov for spesialisert faglig kompetanse inklusive pleie, siden mange av pasientene ikke er selvhjulpne. Sv\u00e6rt mange av disse pasientene har medisinske behov langt ut i prim\u00e6r rehabiliteringsfase som det m\u00e5 tas h\u00f8yde for n\u00e5r det gjelder organisering og kompetanse. Pasienter med traumatiske hjerneskader I forhold til rehabilitering er det hensiktsmessig \u00e5 inndele denne gruppen i 3:Lette (ca 800 skader/mill ib/\u00e5r), moderate (ca 60 /mill.ib./\u00e5r), sv\u00e6rt alvorlige (ca 30/mill.ib./\u00e5r). D\u00f8deligheten er n\u00e6r 30 % i tidlig fase ved alvorlig TBI. Initialt er mange av pasientene respiratoravhengige. Pasienter med moderate hjerneskader kan ha like store emosjonelle og kognitive funksjonsutfall som de mer alvorlige skadene og tilsvarende rehabiliteringsbehov. Ved lette skader skrives pasientene raskt ut av sykehus. Symptomer som hodepine og tretthet er fremtredene i tidlig fase, men % av personer medlette skader sliter med vedvarende emosjonelle eller kognitive problemer eller somatiske plager. Oppf\u00f8lging med god informasjon og et strukturert tverrfaglig rehabiliteringstilbud til de personene som har mye symptomer, kognitive og emosjonelle problemer antas \u00e5 kunne forebygge sekund\u00e6re psykiske og sosial problemer inkludert tap av arbeid. Gjennomsnittsalderen ved TBI er 30 \u00e5r og kombinasjonen av kognitive og fysiske problemer representerer en s\u00e6regen utfordring i forhold til tilrettelegging av arbeid og yrkesrettet rehabilitering. - 10\n\n og dermed gradvis fallende funksjonsniv\u00e5.\")\n\n12 Pasienter med hjerneslag Hjerneslag Per \u00e5r f\u00e5r ca mennesker hjerneslag i Helse S\u00f8r-\u00d8st, mens det til enhver tid lever ca mennesker med denne sykdommen i regionen. Hjerneinfarkt og intracerebral bl\u00f8dning er de hyppigste \u00e5rsakene. 90 % av pasientene er over 65 \u00e5r. Komorbiditeten er ofte h\u00f8y. Det er solid vitenskapelig dokumentasjon p\u00e5 at akuttbehandling og tidlig rehabilitering skal organiseres innenfor slagenheter. If\u00f8lge Nasjonale retningslinjer for behandling og rehabilitering ved hjerneslag (videre: retningslinjer ) som for tiden er under h\u00f8ring, b\u00f8r pasientene fra slagenheten etter en vurdering av grad og type av funksjonsnedsettelse og rehabiliteringspotensial sluses videre inn i ett av fire forl\u00f8p: 1) sykehjem (ved manglende rehabiliteringspotensial), 2) hjem uten behov for rehabilitering, 3) tidlig st\u00f8ttet utskriving, 4) d\u00f8gn-/institusjonsbasert rehabilitering. Det er viktig \u00e5 opprette/videreutvikle strukturerte behandlingskjeder rundt alle slagenheter. Spesielt ved l\u00f8pene 3) og 4) st\u00e5r samhandling mellom spesialist- og prim\u00e6rhelsetjeneste sentralt. Pasienter med lette/moderate funksjonsutfall f\u00e5r best resultat hvis de tidlig skrives ut til egen bolig der det er mulig ( tidlig st\u00f8ttet utskriving ; forl\u00f8p 3). Dette forutsetter god tilrettelegging i hjemmet. Anslagsvis 20 til 30 % av slagpasientene (ca pasienter per \u00e5r) trenger imidlertid mer omfattende rehabilitering som best organiseres d\u00f8gnbasert p\u00e5 institusjon. Pasienter med store motoriske utfall, store spr\u00e5kvansker, taleproblemer, svelgpareser, atferdsproblemer, og kognitive utfall som skal tilbake til familie og arbeid faller innenfor denne gruppen. D\u00f8gnbasert rehabilitering kan organiseres p\u00e5 lokalt, omr\u00e5de- eller regionalt niv\u00e5. I kronisk fase har slagpasienter ogs\u00e5 behov for rehabiliteringstjenester. Retningslinjene understreker betydningen av fast poliklinisk oppf\u00f8lging i spesialisthelsetjenesten av alle pasienter 1 til 3 m\u00e5neder etter slaget, enten ved slagenenhet eller ved rehabiliteringsavdeling. I tillegg er det behov for polikliniske tilbud med vurdering av spesifikke problemstillinger. Videre b\u00f8r det finnes vedlikeholdstilbud for at pasienter kan opprettholde sin funksjon, og en undergruppe vil beh\u00f8ve senfaseopphold med fokus p\u00e5 mestring, r\u00e5dgiving, konsekvenser for familielivet mm. Tilbud om intensive treningsopphold i kronisk fase har gott gode resultater for pasienter med redusert h\u00e5nd- eller spr\u00e5kfunksjon. - 12\n\n som for tiden er under h\u00f8ring, b\u00f8r pasientene fra slagenheten etter en vurdering av grad og\")\n\n13 Tabell: Kapasitet, behov og anbefalinger Akutt -behandling/ -rehabilitering Angivelse av behov Konsensus om at alle slagpasienter skal til egen slagenhet Hva finnes? Udekket behov R\u00e5d til HS\u00d8 RHF Slagenheter er opprettet i alle sykehusomr\u00e5der Underdekning p\u00e5 senger i regionen p\u00e5 ca 50% Utvide kapasitet slik at alle slagpasienter kan tas imot i slagenhet D\u00f8gnbasert rehab p\u00e5 HF Gjelder som lokalt-/omr\u00e5defunksjon for % av pasientene Kun ca 2 % (ca 150 pas. per \u00e5r) har behov for fleromr\u00e5de/ regionalt tilbud Mange lokale/ omr\u00e5detilbud, dog ulikt organisert Fleromr\u00e5de/ regionalt tilbud ved SunHF kan dekke behovet Underdekning i enkelte omr\u00e5der (f.eks. \u00d8stfold) Kartlegge kapasitet i tilknytning til hver slagenhet; utvide kapasitet i samarbeid mellom kommune- og spesialisthelsetjenesten Dagrehab./ tidlig st\u00f8ttet utskriving Aktuelt for ca % av pas. i byer/forstader (i regi av enten spesialist- eller spesialisert kommunehelsetjeneste) Oslo brukbar dekning (?) Antakelig betydelig underdekning i store deler av RHFet Utvikles etter lokale forutsetninger. Kartlegge kapasitet i tilknytning til hver slagenhet; utvide kapasitet gjennom prosjektorganisert samhandling mellom kommune- og spesialisthelsetjenesten Tverrfaglig poliklinikk Alle pas. f\u00e5r rutineoppf\u00f8lging Vurderinger i kronisk fase ved behov Finnes bare p\u00e5 f\u00e5 sykehus Utvides/bygges opp i samarbeid mellom slagenhetene og rehabiliteringsavdelingene L\u00e6rings-og mestringsenter (LMS) Alle helseforetak (HF) b\u00f8r ha 2-3 kurs pr \u00e5r Er etablert ved alle HF og sykehus regionen Alle LMS har 2-3 kurs pr \u00e5r til gruppen D\u00f8gnbasert rehab p\u00e5 institusjon i senfase Ca. 10 % trenger vedlikeholdstrening. 47 plasser p\u00e5 flere institusjon If\u00f8lge arbeidsgruppe URT-rapport ca 280 senger Dedikere rehabinstitusjoner til senfase-/ vedlikeholdsprogrammer for slagpasienter Intensive trenings-opphold i senfase Forel\u00f8pig ikke avklart hvor mange som har utbytte (ca 3 5 %?) og hvor ofte dette b\u00f8r tilbys Antakelig sv\u00e6rt lite, muligens ikke i det hele tatt Antakelig stor underkapasitet Oppstart i form av prosjekt f.eks. ved SunHF - 13\n\n har behov for fleromr\u00e5de/ regionalt tilbud Mange lokale/ omr\u00e5detilbud, dog ulikt organisert Fleromr\u00e5de/ regionalt tilbud ved SunHF kan dekke behovet Underdekning i enkelte omr\u00e5der (f.eks.\")\n\n14 Pasienter med ryggmargskade Dette er en gruppe med et meget stort rehabiliteringsbehov og tilsvarende stort rehabiliteringspotensial. \u00c5rlig incidens i Norge varierer mellom 10 og 20 nye traumatiske ryggmargsskader pr million innbyggere det vil si inntil 50 pr \u00e5r i Helse S\u00f8r-\u00d8st som trenger spesialisert rehabilitering. I tillegg kommer litt flere atraumatiske ryggmargsskader p\u00e5 \u00e5rsbasis i regionen (insidens 3/ ) med tilsvarende funksjonstap og rehabiliteringsbehov. Der finnes ingen gode norske prevalensstudier av totalpopulasjonen, men om man estimerer en gjennomsnittlig levetid etter skade p\u00e5 40 \u00e5r for traumegruppen, s\u00e5 lever det til enhver tid i underkant av 1500 personer med f\u00f8lgetilstander etter traumatiske ryggmargsskader i Helse S\u00f8r-\u00d8st. Flerspesialisert medisinsk behandling er n\u00f8dvendig og allerede i behandlingsfasen kreves tverrfaglig spesialisert rehabiliteringskompetanse. Internasjonalt er det da ogs\u00e5 dokumentert at behandling i spinalenhet med integrert medisinsk behandling og rehabilitering i tidlig fase reduserer d\u00f8delighet og andre komplikasjoner. Pasientene er i behov av langvarig og omfattende h\u00f8yt spesialisert rehabilitering med tanke p\u00e5 ern\u00e6ring, regulering av naturlige funksjoner, og funksjonstrening. Gruppen har ofte behov for tilpasning av avanserte hjelpemidler og teknisk utstyr. S\u00e6rlig de med traumatisk skade er unge og representerer en s\u00e6regen yrkesmessig utfordring, med behov for tilpasninger og yrkesrettet rehabilitering. - 14\n\n\n\n\n\n16 Andre grupper med tilsvarende behov og mindre veldefinerte tilbud Subarachnoidalbl\u00f8dninger har en insidens p\u00e5 10/ D\u00f8deligheten i akutt fase er 50 %. Ca 120 pasienter i Helse S\u00f8r-\u00d8st overlever dermed den akutte fasen. Det ansl\u00e5s fra intensivmed avdeling i OUS-UUS at ca 100 pr \u00e5r har samme behov for spesialisert rehabilitering som pasienter med alvorlige hjerneskader. Pasienter som er operert for maligne hjernesvulster har ofte gjennomg\u00e5tt str\u00e5lebehandling mot sentralnervesystemet. Sammen med pasienter med gjennomg\u00e5tte encephalitter har de ofte sammensatte kognitive og fysiske funksjonsutfall med rehabiliteringsbehov p\u00e5 linje med TBI og SAHpasienter. Tallgrunnlaget for disse gruppene er usikkert, men ansl\u00e5s til ca 100 pasienter pr \u00e5r i regionen. Anbefalinger for disse gruppene er at de f\u00e5r et spesialisert rehabiliteringstilbud p\u00e5 like fot med pasienter med traumatiske hjerneskader, ogs\u00e5 lokalisert til samme sted p\u00e5 grunn av den faglige n\u00e6rhet. Behovet for d\u00f8gnbasert rehabilitering er p\u00e5 samme omfanf som traumatiske hjerneskader. Cerebral parese hos voksne har en prevalens p\u00e5 45/ Gruppen er sammensatt. Motoriske problemer dominerer, og kan tilta i voksen alder. En del har ogs\u00e5 kognitive vansker. Tilstanden representerer en s\u00e6rlig utfordring i forhold til et koordinert helsetilbud fra barn til voksen med krav til tett samhandling med kommunale tilbud. Ved adferdsvansker er samarbeid med habiliteringstjenesten for voksne viktig. Nye kirurgiske muligheter har lagt grunnlaget for en behandlingskjede til spesialisert rehabilitering med avansert ganglaboratorium, og intensiv trening, som anbefales sentralisert til ett sted i regionen. Multiple sklerose (MS), Parkinson og pasienter med progressive nevrologiske sykdommer utgj\u00f8r en sammensatt pasientgruppe der insidensen for MS er 3-5/ , insidens av Parkinson 8-10/ Den sammensatte gruppen progressive nevromuskul\u00e6re sykdommer har lav, men noe usikker insidens. Prevalens av lidelsene ligger mellom 1000 og 1400 dersom vi ogs\u00e5 inkluderer sekvele etter polio i denne gruppen. Utfordringene er prim\u00e6rt knyttet til et progressivt motorisk funksjonstap og problemer med dagliglivets aktiviteter. Ca 50% av alle MS-rammede og 20-40% av alle med Parkinsons sykdom har kognitiv affeksjon (avhengig av diagnostisk metode). Det er behov for at rehabilitering planlegges allerede i diagnosefasen, og er en integrert del av behandlingsfasen som ledd i de nevrologiske avdelingenes tilbud. Dagens praksis i nevrologiske avdelinger med gjennomsnittlig oppholdstid p\u00e5 5 dager, og stadig st\u00f8rre krav til rask turn-over, gir liten eller ingen tid til rehabilitering. Disse pasientgruppene trenger ogs\u00e5 funksjonsdiagnostisk utredning ikke bare hva gjelder motorikk, men ogs\u00e5 for respirasjon, naturlige funksjoner og kognitive funksjoner. N\u00e6rmere definerte grupper med spesielle rehabiliteringsbehov av samme kategori som nevrotraumegruppen, m\u00e5 vurderes \u00e5 kunne gis et sentralisert tilbud (for eksempel nyopererte Parkinson pasienter). Mestringskurs med informasjon om sykdommen er viktig p\u00e5 et tidlig tidspunkt. Samhandling med rehabiliteringsavdeling er viktig slik at prim\u00e6rrehabilitering og oppf\u00f8lging gjennomf\u00f8res til rett tid. Det er ogs\u00e5 her en fordel \u00e5 samle grupper med samme diagnose slik at det skjer meningsutveksling og l\u00e6ring fra den ene pasienten til den andre Pasienter med multitraume Her omtales spesielt den gruppen som har mulitiple brudd etter traumer med vekt p\u00e5 kompliserte brudd i ekstremiteter og bekkenskjellet, samtidig med nerveskader. Insidens: pr \u00e5r Prevalens: vanskelig \u00e5 ansl\u00e5 Fagr\u00e5det anbefaler i tr\u00e5d med Traumerapporten og rapporten om tidlig rehabilitering OUS-UUS/SunHF at tilbudene til de store kompliserte skadene blir sentralisert p\u00e5 regionalt niv\u00e5. - 16\n\n\n\n18 4.4. Pasienter med behov for elektiv ortopedi I denne gruppen inng\u00e5r pasienter som trenger spesialisert rehabilitering etter kirurgisk ortopediske inngrep. Dette kan v\u00e6re knyttet b\u00e5de til akutte traumer og til elektive innleggelser. De fleste av disse pasientene overf\u00f8res direkte til n\u00f8dvendig spesialisert rehabilitering fra avdelingen de er operert. Pleietyngden spiller en rolle for hvem som kan g\u00e5 til rehabiliteringsinstitusjonene. I URT rapporten fra 2005 finner man at det i dav\u00e6rende Helse \u00d8st, var ca 1000 kneproteser og 2000 hofteproteser og 300 revisjoner pr \u00e5r. Tallet har sannsynligvis \u00f8kt noe. Ca 80 % av pasientene var over 70 \u00e5r. Martina Hansen Hospital har operert inn 900 proteser i store ledd i 2008, Lovisenberg hadde 800 tilsvarende operasjoner i kne og hofter. Fagr\u00e5det mener i tr\u00e5d med en unison tilbakemelding fra spesialiteten ortopedisk kirurgi at opphold p\u00e5 rehabiliteringsinstitusjoner for pasienter med frakturer eller nyinnsatte proteser i store ledd, er mer tradisjon enn at det er p\u00e5 grunnlag av forskningsbasert kost/nytt analyse. Antallet har blitt redusert de siste \u00e5rene og, og det forventes en ytterligere reduksjon. En konkret tilbakemelding som ogs\u00e5 er basert p\u00e5 dokumentasjon tilsier en reduksjon i behovet for rehabiliteringsplasser for denne gruppen p\u00e5 \\> 50 %. Det er av betydning at Helseforetakene er tydelig overfor pasientene f\u00f8r en eventuell operasjon at det er forventet en bedre rehabilitering ved \u00e5 reise hjem \u00e5 trene i kjente omgivelser. Gruppen eldre menneskermed brudd \u00f8ker imidlertid, og i denne gruppen trenger flertallet oftere sykehjemsplass med rehabilitering, enn plass p\u00e5 rehabiliteringsinstitusjon Lungesykdommer Mennesker med kronisk lungesykdom utgj\u00f8r en stor gruppe med behov for rehabilitering. Hoveddiagnosene er kols og astma. I Norge angis at n\u00e6r mennesker har kols, dvs en prevalens p\u00e5 ca 10 % av den voksne befolkningen, og en insidens p\u00e5 1 %. Prevalensen for astma angis til ca 8 % i befolkningen som helhet. Det ansl\u00e5s at kols innen 2020 er den 3.hyppigste d\u00f8ds\u00e5rsak i verden. Kronisk lungesykdom har individuelle og varierende forl\u00f8p. Tidlig fase er ofte uten symptomer, etter hvert tilkommer hoste, oppspytt og funksjonsdyspnoe. Senere fase inneb\u00e6rer progredierende funksjonstap. Mange har episoder med akutte forverrelser som er alvorlig ift prognose (10 % mortalitet ifm sykehusopphold). Senfasen i det kroniske forl\u00f8pet inneb\u00e6rer ofte sv\u00e6rt nedsatt funksjonsevne, angst/depresjon og sosial isolasjon. - 18\n\n\n\n20 sykehus Ambulant rehabiliteringsteam Viktig ift samhandling og oppf\u00f8lging av enkeltpasienter feks oksygenbrukere. B\u00f8r forefinnes i alle sykehusomr\u00e5der. 1.STHF, Skien 2. Vestre Viken HF, Sykehuset Asker og B\u00e6rum Flere sykehusomr\u00e5der mangler ambulante team Ikke komplett oversikt over tilbudet, b\u00f8r kartlegges n\u00e6rmere. D\u00f8gnbasert rehab p\u00e5 institusjon Flere pasienter b\u00f8r kunne gis tilbud ved rehab.inst. 1.Land\u00e5sen (10 senger) 2.Glittreklinikken; se nedenfor (96 senger) Bedre samordning mellom helseforetak, spesialsykehus 1.linje og rehabinstitusjoner. S\u00e6rskilte tilbud Jfr D\u00f8gnbasert rehab p\u00e5 HF og rehab.inst. Glittreklinikken; ikke-kommersielt privat spesialsykehus m/ Dagens tilbud opprettholdes. Utvikle samhandlingsmodell med \u00f8vrige institusjoner samt 1.linjen FoU-virksomhet 4.6 Revmatologisk rehabilitering Forekomst og sykdomsforl\u00f8p Denne arbeidsgruppen avgrenser omr\u00e5det til \"Inflammatoriske revmatiske sykdommer\" og \"degenerative lidelser\". I Norge er det ca personer med en revmatisk sykdom (www.revmatiker.no). Revmatiske sykdommer har et kronisk, men individuelt og varierende forl\u00f8p. Med dagens medisinske behandlingsregime f\u00e5r en stor andel av pasientene god effekt av behandlingen og kan leve godt med sin sykdom. Andre har en aggressiv sykdomsutvikling og f\u00e5r utfordringer knyttet til funksjon og deltagelse i samfunnslivet. Tradisjonelt skilles det mellom behandlingsfase og rehabiliteringsfase. Denne inndelingen passer d\u00e5rlig innen revmatologisk rehabilitering. Rehabilitering for mennesker med revmatisk sykdom er en integrert del av behandlingstilbudet ved de revmatologiske avdelingene Dagens situasjon Det er sv\u00e6rt varierende rehabiliteringstilbud i regionen til denne pasientgruppen. En regional gruppe med representanter fra samtlige avdelinger og tre rehabiliteringsinstitusjoner (Skogli, Jel\u00f8ya og Vikersund) arbeider med \u00e5 komme frem til konsensus om innholdet i rehabiliteringstilbudet p\u00e5 sykehusniv\u00e5 og hvilke problemstillinger som skal l\u00f8ses her. Det vurderes ogs\u00e5 om samtlige avdelinger m\u00e5 ha rehabiliteringstilbud utover LMS eller om vi kan se tilbudet i regionen samlet. Pasienten utrykker noe misn\u00f8ye med vanskeligheter med \u00e5 f\u00e5 plass p\u00e5 rehabiliteringsinstitusjonene og institusjonene rapporterer venteliste. Tilbud i de ulike sykehusomr\u00e5dene i regionen Innlandet:SI HF, Kongsvinger og Lillehammer Revmatismesykehus \u00d8stfold: Sykehuset \u00d8stfold HF Hovedstad \u00d8st: Uklart hvem som skal dekke dette tilbudet Sentrum: Diakonhjemmets sykehus (leddgikt og beslektede sykdommer, Oslo Universitetssykehus HF, Rikshospitalet (sjeldne revmatiske sykdommer) - 20\n\n Bedre samordning mellom helseforetak, spesialsykehus 1.linje og rehabinsti\")\n\n21 Hovedstad Vest: Martina Hansens Hospital, Vestre Viken HF, Buskerud HF Telemark /Vestfold: Betanien Hospital S\u00f8rlandet: S\u00f8rlandet sykehus HF, Arendal og Kristiansand Rehabiliteringsinstitusjoner med avtale om s\u00e6rskilt tilbud til pasienter med inflammatorisk revmatisk sykdom (her har vi ikke inkludert pasienter til postoperativ rehabilitering som foreg\u00e5r ved flere institusjoner) Skogli rehabiliteringssenter Jel\u00f8ya kurbad Vikersund rehabiliteringssenter L\u00e6rings og mestringssentra (LMS) Samtlige revmatologiske avdelinger i regionen har ulike helsepedagogiske tilbud; revmaskole, livsstyrketrening og ulike mestringskurs. Lillehammer har egen l\u00e6rings og mestringsavdeling med ukeskurs sortert etter diagnose. Rehabilitering ved nasjonalt revmatologisk rehabiliterings og kompetansesenter (NRRK) Rehabiliteringsenheten gir et tilbud p\u00e5 landsbasis for personer med Aktiv behandlingsresistent sykdom med utvikling av \u00f8kende funksjonsproblemer (som ikke oppn\u00e5s \u00e5 bli l\u00f8st p\u00e5 lavere niv\u00e5) eller Stabil sykdom med eller uten sykdom/skade og tilh\u00f8rende funksjonsproblemer n\u00e5r det samtidig foreligger en eller flere av f\u00f8lgende: o Store livsfase utfordringer (familie/jobb) o Psykiske problemstillinger o Rusavhengighet knyttet til smerteproblematikk o Krise i relasjoner/kompliserte familierelasjoner Anbefalinger Revmatologiske avdelinger m\u00e5 satse mer p\u00e5 ambulerende rehabiliteringsteam, som kan f\u00f8lge opp pasientene i samarbeid med prim\u00e6rhelsetjenesten. Det m\u00e5 ogs\u00e5 vurderes hvordan man bygger opp et mer omfattende rehabiliteringstilbud til revmatologiske ikke selvhjulpne pasienter med store terapiresistente funksjonstap som trenger langvarig institusjonsrehabilitering Hjerterehabilitering Forekomst I overkant av 400 pr diagnostiseres \u00e5rlig med hjertesykdom dvs. omlag nye hjertepasienter \u00e5rlig. I tillegg lever mange med kronisk hjertesvikt, ca 2 % av befolkning hvilket vil si ca pasienter Dagens rehabiliteringstjeneste Internasjonalt blir hjerterehabilitering i \u00f8kende grad anbefalt som en integrert del av behandlingen og ivaretakelsen av pasienter med hjerte- og karsykdommer. Henvisningen til hjerterehabilitering er en klasse 1-indikasjon i de fleste oppdaterte aktuelle anbefalinger i forhold til pasienter med koronar hjertesykdom, klaffeoperasjon og hjertesvikt. Tross den overbevisende dokumentasjonen, er det et mindretall av dem som har behov for det blir henvist. I en unders\u00f8kelse ved Feiringklinikken i 2003 blant 400 pasienter behandlet med bypass-operasjon eller PCI i 2002, svarte kun 20 % at de hadde hatt tilbud om en eller annen form for hjerterehabilitering i l\u00f8pet av \u00e5ret. - 21\n\n22 Hjertesykdom rammer hele personen og ikke bare hjertet og rehabiliteringsopplegget b\u00f8r ha f\u00f8lgende fokusomr\u00e5der: 1. Helse og livsstil. 2. \u00d8ke kunnskap og opplevelse av mestring, og redusere angst for hjertesykdom. 3. Redusere sykemeldingstid og uf\u00f8repensjonering. Indikasjoner for hjerterehabilitering: behov for livsstilsendring, behov for informasjon/ kunnskap, liten sykdomsinnsikt, d\u00e5rlig mestring, angst/usikkerhet, problemer med \u00e5 fungere i arbeidslivet, opptreningsbehov etter operasjon/akutt sykdom. V\u00e5r erfaring er at det er betydelig individuell variasjon i pasientenes behov for hjerterehabilitering. Noen tar tak i egen situasjon. Noen klarer seg med et poliklinisk tilbud, med vekt p\u00e5 undervisning om trening og kosthold. For noen er det av stor betydning \u00e5 komme bort fra hverdagen og ulike faktorer som st\u00e5r i veien for rehabilitering. Mange av f\u00e5r en ny start, som for disse er en forutsetning for \u00e5 ivareta egen helse og forhindre residiv av sykdom Tilbud p\u00e5 ulike niv\u00e5er Prim\u00e6rhelsetjenesten i kommunen har ikke et tilbud som ivaretar hjertepasientenes helhetlige rehabiliteringsbehov. Imidlertid finnes det relevante frisktreningsopplegg i mange kommuner. De polikliniske hjerterehabiliteringstilbudene i regionen er sv\u00e6rt ulike i b\u00e5de omfang, faglig innhold og organisering. Ved 19 av totalt 24 helseforetak i Helse S\u00f8r-\u00d8st tilbys det en eller annen form for hjerterehabilitering. Av disse 19 vurderer vi det slik at ca 2/3 har gode tilbud og oppfyller kravene til helhetlig hjerterehabilitering. Helse S\u00f8r-\u00d8st har avtale med 6 private rehabliteringsinstitusjoner (samt Telemark Rehabiliteringssenter som ligger inn under Sykehuset Telemark HF) og et privat sykehus (Feiringklinikken) om institusjonsbasert hjerterehabilitering. Dette er avtaler som inkluderer tilbud til pasienter b\u00e5de i fase 1 og 2. Institusjonsbasert rehabilitering i fase 1 er et intermedi\u00e6rtilbud til pasienter som er for d\u00e5rlige til \u00e5 reise hjem. Fase 2-rehabiliteringen inneb\u00e6rer en tverrfaglig, intensiv rehabiliteringsprosess, hvor pasientene undervises i, og f\u00f8lger programmer for fysisk trening, kosthold og mestring av hjertesykdom. Det undervises i tillegg i sykdomsl\u00e6re, temaet \u00e5 leve med hjertesykdom, forebygging, medikamentell behandling, r\u00f8ykeslutt, relevante temaer i forhold til yrkeslivet, samt individuell veiledning i forhold til sykdom og personlige forhold. Mange pasienter opplever ogs\u00e5 at gruppedynamikken er sv\u00e6rt gunstig i egen rehabiliteringsprosess. I institusjonsbasert rehabilitering er fellesskap utenom det offisielle programmet et viktig bidrag i rehabiliteringsprosessen likemannseffekten Fremtidens behov Det vil bli \u00f8kende behov for hjerterehabilitering i \u00e5rene som kommer. Samfunnsutviklingen med overvektsproblematikk, inaktivitet og \u00f8kningen i forekomst av diabetes og metabolsk syndrom hos stadig yngre personer vil f\u00f8re til at flere f\u00e5r hjertesykdom. I tillegg vil befolknings\u00f8kningen i de eldste aldersgruppene bidra til flere hjertesyke, s\u00e6rlig hjertesvikt og klaffesykdom. Lokalsykehus som har eget poliklinisk hjerterehabiliteringstilbud, synes ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re bevisste p\u00e5 behovet for rehabilitering. Imidlertid er det stor variasjon i tilbudenes omfang og innhold. Vi opplever overraskende liten ettersp\u00f8rsel etter institusjonsbasert rehabilitering fra enkelte lokalsykehus som selv ikke har et poliklinisk tilbud. Behovet i sykehusomr\u00e5det for fase 1 rehabilitering etter akutt sykdom synes \u00e5 v\u00e6re bra ivaretatt. Bevisstheten rundt denne bruken av rehabiliteringsinstitusjonene synes \u00e5 v\u00e6re tilstede ved de fleste sykehusene. - 22\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35407107-90d0-4581-b8c9-a3f2a2d01bb1"} {"url": "http://www.imr.no/spor_en_forsker/nb-no/?subject:int=46387", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:53Z", "text": "Hopp til hovedteksten\n\n# Sp\u00f8r en forsker\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om livet i havet? Send sp\u00f8rsm\u00e5let ditt til oss, s\u00e5 vil v\u00e5re forskere fors\u00f8ke \u00e5 gi deg svar.\n\n## Alger\n\n## Lys i sanden og i sj\u00f8en\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l:** Hei\\!En sen kveld n\u00e5 i januar 2013 var vi p\u00e5 stranda i Ulsteinvik. Vi hadde h\u00f8rt at det skulle v\u00e6re Morild i sj\u00f8en. Vi har ikke sett Morild p\u00e5 over 10 \u00e5r, og tok med kamera og kastet ting i sj\u00f8en uten at noe skjedde...Men n\u00e5r vi sparket i sanden, eller l\u00f8p/trampet p\u00e5 sanden, lyste det sm\u00e5 \"dyr/alger\" eller hva det n\u00e5 er..De lyste opp til ca 10-15 sekund f\u00f8r de ble m\u00f8rke.Vi kunne plukke de opp, isammen med litt sand/tare osv.. Det var fascinerende\\!Men de var vanskelige \u00e5 f\u00e5 gode bilder av.Jeg har googlet endel, men finner bare bilder av Morild i sj\u00f8, og da mer som en sky av maaaange individer som til sammen lager et fint lys. Det st\u00e5r ogs\u00e5 at Morild er mest vanlig p\u00e5 sensommeren pga. lys og varme, men er det jo midt p\u00e5 vinteren..Vet dere hva vi s\u00e5g? Om dere vil se bilder, kan jeg sende noen.Det er mulig dere kan se bildene p\u00e5 facebook-siden min ogs\u00e5.http://www.facebook.com/?ref=logo\\#\\!/photo.php?fbid=10151358808575935\\&set=a.10150103449050935.318391.705735934\\&type=1\\&theaterOg noen bilder f\u00f8r..Har samlet noen i et glass her n\u00e5, men vet ikke om de kan leve i \"akvarium\" :P\n\n## Bl\u00e5skjell p\u00e5 dypet\n\nSommerstid, med lokal oppblomstring av farlige alger. Om jeg tar et nett med bl\u00e5skjell fra under brygge (infisert) og legger de ned p\u00e5 5 m dyp noen dager, er de da spiselig uten bivirkninger? Hvor dypt og hvor lenge evt? Konsentrer f,eks \u00d8ster alger slik som Bl\u00e5skjell? Kamskjell? VI dykker en del...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b07e5f56-7758-428a-9fb4-7bef698c89ae"} {"url": "http://www.juvasshytta.no/matopplevelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:35Z", "text": "#### Matopplevelser\n\nKj\u00f8kkenet legger vekt p\u00e5 hjemmelaget mat. Mange av r\u00e5varene er lokale og kortreist. Ukemenyene best\u00e5r av elg, hjort, rein, fisk og tradisjonell festmat for Gudbrandsdalen. L\u00f8rdagskveldene i h\u00f8ysesongen byr vi inn til buffet med tradisjon. R\u00f8mmegr\u00f8t, spekemat, salater og varmretter. Alt br\u00f8d baker vi selv.\n\n**3 retters middag:**\u00a0 \nVoksne kr: 360,- pr person,\u00a0 \nUngdom (13-15 \u00e5r) kr: 280,- pr person, \nBarn (t.o.m 12 \u00e5r) kr: 190,- pr person. \n \n**Lunsj** \nVi har alltid tallerkenrett eller en mindre Ala carte meny \nfra 13.00 \u2013 16.00 hver dag gjennom sommeren. Meny varierer. \n \n**Frokost:** \nVoksne kr. 150,- pr person, \nBarn kr. 80,- pr person. \n \n**Lunsjpakke:** \nNiste kr: 70,-\u00a0 \nFylling av termos (varmt vann) kr: 20,-\u00a0 \nKaffe/te/varm saft kr: 50,- \nNiste sm\u00f8res ved frokost. \n \nJuvasshytta har alle rettigheter n\u00e5r det gjelder servering av drikkevarer. \nDet er ikke tillatt \u00e5 ha med medbrakt drikke p\u00e5 noen av fellesarealene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60479ad6-cb90-447e-8c62-0df2ae1ec290"} {"url": "http://buyallopurinol.eu/pia-tjelta-naked-norsk-eskorte-stavanger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:50Z", "text": "| Oslo tantra norsk gay porn | Svenske Damer Stor Kuk Storemek Big Cock Video Norsk Eskorte \u00f8ydvenstod Sex I Stavanger Erotiske Tekster Taklo F\u00e5r Det S\u00e5 Fitte Chat Dating Bromsg\u00e5rd Telefonsamtale Top Porn Best Porno Kofse Norske Eskorter Porno Rus Slettmoen Deres. Eskorte hamar gratis sex annonser 24 Sextreff stavanger norwegian teen sex Betal kun forskudd over konto til verifiserte real escorte oslo store norske pupper med gr\u00f8nn V, og aldri de som ikke er verifiserte. Sandefjord - T\u00f8nsberg N\u00e5r jeg f\u00f8ler pusten, tungen p\u00e5 brystvortene mine, dine sterke hender over hele kroppen min Christine22, fra Sandefjord, Norge. Aisha sexual Telemark Vestfold Leave a comment Avbryt svar Din e-postadresse vil ikke *pia tjelta naked norsk eskorte stavanger* publisert. Damer sex Sandefjord Det koster null og niks \u00e5 lage en bruker og browse profiler, men dersom man vil ha tilgang til alle funksjonene, inkludert meldingsfunksjonen, m\u00e5 man betale en m\u00e5nedlig sum. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5930afdf-d14d-4856-a1f5-8fa131225757"} {"url": "https://www.hamar.kommune.no/article23397-4866.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:29Z", "text": "# Byggeskikkprisen til Grevel\u00f8kka skole\n\nRektor ved Grevel\u00f8kka skole, Sissel Bakke Tvedten, kunne 23. oktober motta byggeskikkprisen for Hamar kommune 2009. Prisen ble overrakt Grevel\u00f8kka skole av ordf\u00f8rer Einar Busterud. Innbudte gjester, alle elever og l\u00e6rere var til stede under markeringen.\n\nEn jury best\u00e5ende av J\u00f8rgen Rogne fra formannskapet, Jan Arne Frydenlund fra Hedmark og Oppland Arkitektforening, Brit Botheim fra Kunstbanken Hedmark kunstnersenter og Anne Marie Stenmark fra Hamar kommune hadde vurdert 9 innkomne forslag til \u00e5rets utdeling av Byggeskikkpris for Hamar.\u00a0 Temaet var **\"leken arkitektur\".\u00a0** \n \nEtter at juryen hadde uttalt seg, fattet formannskapet endelig vedtak om tildeling. De var enstemmige i at Grevel\u00f8kka skulle ha prisen dette \u00e5ret. \u00a0\n\n**Juryen sa bl.a. dette om Grevel\u00f8kka:** \n- Grevel\u00f8kka skole peker seg ut som en vinner fordi den fyller sin funksjon p\u00e5 en god m\u00e5te overfor brukere og byens befolkning. Bygget ligger sv\u00e6rt godt i terrenget, samtidig som den har lekne elementer ute og inne som oppmuntrer til aktivitet og kreativitet.\u00a0 B\u00e5de store og sm\u00e5 elementer er av byggmessig h\u00f8y kvalitet. \u00a0\n\nByggeskikkpris for Hamar er en hederspris, og best\u00e5r av plakett og diplom utformet av kunstner Ann Avranden.\u00a0 Prisen overrekkes byggherre og arkitekt. Prisen deles ut annen hvert \u00e5r, og ble f\u00f8rste gang utdelt i 2005. \n \n**Prosjektfakta for Grevel\u00f8kka skole:**\n\n - Bygge\u00e5r 2002\n - Arkitekt: Arkitekt Otto \u00d8stli og Jacobsen og Reiten Arkitektkontor AS\n - Byggherre: Hamar kommune\n - Areal: Brutto ramme 2500 m2\n - Kostnadsramme: 40 mill. kr inkl. moms\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2051ce6-2dd4-4f10-b171-24a4cac82916"} {"url": "http://onsdagspihlsen.no/tag/kvaernerdalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:25Z", "text": "Kronikk annenhver onsdag i Akers Avis Groruddalen. Litt snill. Litt slem. Litt morsom.\n\n\n\n# Stikkord: Kv\u00e6rnerdalen\n\n## 28\\. februar 2018: Bygg nedover i stedet\\!\n\nOslo vokser. Og vokser og vokser. Som en stadig st\u00f8rre storby blir det bestandig behov for nye boliger, for det er en menneskerett \u00e5 bo i Oslo. N\u00e5 er l\u00f8sningen at det skal bygges h\u00f8yt og tett. Og tettere enn tett. Dessuten er omtrent alle eksisterende villaomr\u00e5der gjort fredl\u00f8se og til fritt vilt og trues med riving n\u00e5r som helst. Grefsen. H\u00f8ybr\u00e5ten. Oppsal. Risl\u00f8kka. Sk\u00f8yen\u00e5sen. Smestad.\n\n\n\n**Hvis du g\u00e5r i Kv\u00e6rnerbyen**, vil du oppdage at blokkene st\u00e5r s\u00e5 tett og trangt at du knapt nok f\u00e5r skj\u00f8vet en trikkebillett mellom dem. Mangler du sukker eller kaffe, er det bare \u00e5 banke p\u00e5 vinduet hos dem i naboblokka eller skritte over fra den ene balkongen til den andre. S\u00e5 tett er det bygget at hele Kv\u00e6rnerdalen kunne v\u00e6rt \u00e9n eneste diger blokk. Det var her det datt en id\u00e9 ned i hodet p\u00e5 meg som ikke bare kan l\u00f8se Oslos boligbehov i all overskuelig framtid, men som dessuten er b\u00e5de milj\u00f8vennlig og gir mer uterom enn andre l\u00f8sninger som noen har tenkt ut i dag. Ja, jeg innr\u00f8mmer at det nesten kan h\u00f8res for godt ut til \u00e5 v\u00e6re sant. Jeg sier med Arkimedes: \u00abEureka\\!\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96c1f677-3931-4330-93f9-81d14c368640"} {"url": "http://kristinegangflot.blogg.no/1428523637_kylling_gyros_med_spi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00021.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:32Z", "text": "## Kylling Gyros med spicy yoghurt, tomat- og avokadosalat og pitabr\u0159d\\!\n\n - 08.04.2015 kl.22:07\n - Mat og Drikke\n\nHei alle sammen\u00a0\u2665\n\nDa var det p\u013a tide \u013a pr\u0159ve en matrett igjen. I dag tester vi Adams Matkasse for f\u0159rste gang og **gresk kylling gyros** st\u013ar p\u013a menyen\\! Dette er en av de matrettene i kassa som var merket med RASK og m\u013a si meg enig i at den var b\u013ade rask og enkel \u013a lage. Denne fikser alle.\n\n\n\nHar nylig kj\u0159pt inn litt ny olivenolje, soyasaus, tabasco, sennep, honning osv, og synes det var litt fint \u013a plassere alt sammen p\u013a kj\u0159kkenbenken\\! S\u013ann som det her:\u00a0\n\n\n\nTil dette m\u013altidet trengte jeg f\u0159lgende ingredienser: \n \n\n\nOppskriften fikk jeg fra heftet som fulgte med Adams matkasse, og var veldig enkel \u013a f\u0159lge. Jeg likte spesielt godt den spicy yoghurten og tenkte \u013a dele med dere hvordan jeg lagde den:\n\n**Bland sammen en 1/2 boks matyoghurt og 2 ts tabasco i en sk\u013al. Tilsett salt og pepper etter \u0159nske. Du kan velge hvor sterk du vil ha den ved \u013a ta mer eller mindre tabasco i blandingen.**\n\nHer er det ferdige resultatet. Jeg ble meget forn\u0159yd. F\u0159rst trodde jeg det skulle bli litt lite mat, men det ble faktisk mer enn nok. Vanligvis n\u013ar jeg lager ting i pitabr\u0159d fyller jeg p\u013a med alt mulig rart, men det var egentlig greit \u013a finne ut at man faktisk kan lage mye godt med f\u013a ingredienser\\! Retten tok ca 20 minutter \u013a lage, s\u013a den er grei \u013a bruke p\u013a en travel dag ogs\u013a.\u00a0\n\n\n\n \n \n \n \n**VIL DU PR\u0158VE ADAMS MATKASSE?**\n\n*Produktene er sponset*\n\n#### Isabel Martinez\n\n08.04.2015 kl.22:12\n\nHei\\! Jeg m\u013a bare si at du har en s\u013a utrolig fin blogg\\! Wow\\! St\u013a p\u013a videre\\! Jeg hadde blitt veldig glad hvis du kommenterte min blogg ogs\u013a\\! Ha en fin kveld videre, og kos deg masse\\! Klem\n\n\n\n#### viktoria\n\n08.04.2015 kl.22:15\n\ndette s\u013a utrolig godt ut\\!\n\n\n\n#### spisogspar\n\n08.04.2015 kl.22:22\n\nSer kjempegodt ut\\! S\u013a fint det ble med \u013a samle oljer og s\u013ant p\u013a den m\u013aten:-) Det var en god ide\\!\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n08.04.2015 kl.22:26\n\n\u0139hh nam, det s\u013a virkelig godt ut\\! :D\n\n\n\n#### Latte\\&Lullabies\n\n08.04.2015 kl.22:33\n\nDet ser utrolig godt ut :)\n\n#### Komdeguta\n\n08.04.2015 kl.22:57\n\nSafsent g\u0159dt s\u013ag detta ut \\!\\!\\!\n\n#### \n\n08.04.2015 kl.22:58\n\n\u013ah, nam\\! det er s\u013a godt\\! Ha en fin kveld =)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n08.04.2015 kl.23:22\n\nIsabel Martinez: Tusen takk\\! Det var veldig hyggelig \u013a h\u0159re :) Jeg skal ta en tur innom bloggen din ogs\u013a vettu :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n08.04.2015 kl.23:22\n\nviktoria: Takk\\! Det er bra :) Det var veldig godt ogs\u013a alts\u013a :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n08.04.2015 kl.23:23\n\nspisogspar: Takk\\! :) Jeg vil egentlig ha noe annet \u013a samle det i, men det var det jeg fant n\u013a\\! Synes ogs\u013a det ble ganske fint, og lett tilgjengelig til n\u013ar man trenger det :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n08.04.2015 kl.23:23\n\nSilje Eriksen: Takk\\! S\u013a hyggelig \u013a h\u0159re :) Det var veldig godt\\!\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n08.04.2015 kl.23:24\n\nLatte\\&Lullabies: Takk\\!\\! Jeg gjorde mitt beste :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n08.04.2015 kl.23:24\n\nKomdeguta: s\u013a bra\\! Takk\\! Det var veldig godt ogs\u013a :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n08.04.2015 kl.23:25\n\nAnonym: Tusen takk\\! Ha en kjempefin kveld du ogs\u013a :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d36e4a5-8a48-4cab-b1ce-0bef63e3aa39"} {"url": "https://snorreks.wordpress.com/2015/01/12/ordstillingslek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:01Z", "text": "# Snorrebloggen\n\n## Ordstillingslek: Still dine\u00a0ord\\!\n\n12.01.2015 av snorreks\n\n\n\nNoen innl\u00e6rere i aksjon med ordstillingslek. Foto: Andrea Romanzi\n\nEt av de mest utfordrende omr\u00e5dene n\u00e5r man l\u00e6rer seg skandinavisk er ordstilling. I norsk, svensk og dansk brukes ordstilling bl.a. for \u00e5 markere at en leddsetning er underordnet i tillegg til subjunksjoner. Hovedsetninger har dessuten en regel om at finitt verb er p\u00e5 andreplass. For mange innl\u00e6rere som har morsm\u00e5l hvor ordstillingen er friere enn p\u00e5 skandinavisk og hvor ordstillingen mer\u00a0har en funksjon for \u00e5 framheve enkelte setningsledd eller vise tema/rema-ledd, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 automatisere de skandinaviske ordstillingsreglene. Denne ordstillingsleken\u00a0kan v\u00e6re med \u00e5 b\u00f8te litt p\u00e5 det.\n\n## \n\n## Hovedide med oppgava:\n\nInnl\u00e6rerne skal \u00f8ve ordstilling ved fysisk \u00e5 bli setningsledd og bevege p\u00e5 seg, og m\u00e5 gjennom diskusjon komme fram til hvilken rekkef\u00f8lge de skal st\u00e5 i. Dette kan gj\u00f8res flere ganger, slik at de klarer \u00e5 gj\u00f8re det stadig raskere.\n\n| | |\n| ----------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Forberedelsestid:** | 30 minutter |\n| **Tid i klasserommet:** | 15-30 minutter |\n| **Hva:** | ordstilling |\n| **Hvordan:** | fysisk aktivitet, diskusjon, samarbeid, evt. konkurranse |\n| **Hvorfor:** | l\u00e6re grammatikk p\u00e5 en morsom m\u00e5te med h\u00f8yt konsentrasjonsniv\u00e5, bruke kroppen som st\u00f8tte i l\u00e6ringa. |\n| **M\u00e5l med oppgava:** | \u00f8ke bevisstheten om setningsledd og ordstilling |\n| **Passer p\u00e5 niv\u00e5**: | A2-B2+ |\n\n## \n\n## Forberedelse:\n\nL\u00e6reren lager setninger som best\u00e5r av hel- og leddsetninger. Setningsleddene i disse setningene skrives opp p\u00e5 lapper.\n\n## Framgangsm\u00e5te:\n\n1. L\u00e6reren deler ut lappene slik at det er en lapp til hver innl\u00e6rer (ikke-obligatoriske ledd kan utelates). Hvis gruppa er stor kan man lage to eller flere lag som kan konkurrere om kapp. F\u00f8rste gangen b\u00f8r det vises med ett lag slik at alle skj\u00f8nner prinsippet. Lappene skal deles ut hulter til bulter.\n2. L\u00e6reren sier \u00abSett i gang\u00bb, og innl\u00e6rerne m\u00e5 finne ut hvilken rekkef\u00f8lge de skal st\u00e5 i, slik at setningen blir grammatisk korrekt.\u00a0 De m\u00e5 snakke sammen p\u00e5 norsk og diskutere for \u00e5 komme fram til riktig svar. L\u00e6reren tar tida.\n3. N\u00e5r innl\u00e6rerne har stilt seg opp, sp\u00f8r de om det er riktig. De m\u00e5 lese opp setningen h\u00f8yt, hver leser sin del (kan kombineres med uttaletrening). Hvis det ikke er det m\u00e5 de pr\u00f8ve \u00e5 diskutere seg fram til hva som er riktig og pr\u00f8ve igjen. Etterp\u00e5 snakker de sammen med l\u00e6reren om hvorfor den feile l\u00f8sningen ikke var mulig. N\u00e5r innl\u00e6rerne har kommet fram til riktig svar, forteller l\u00e6reren hvor lang tid de brukte.\u00a0 De kan konkurrere med seg selv eller lagvis under samme time, eller en annen gang en uke seinere.\n\n## Variasjoner:\n\n - P\u00e5 lavere niv\u00e5 kan det v\u00e6re lurt med f\u00e6rre setningsledd\n - Oppgaven kan v\u00e6re \u00e5 ikke bare lage en riktig setning, men alle mulige riktige setninger det mulig \u00e5 lage med de utdelte setningsleddene.\n - En innl\u00e6rer m\u00e5 plassere de andre innl\u00e6rerne/setningsleddene uten hjelp.\n - For at det er morsommere og spesielt etter at de har sittet lenge stille, kan man la det v\u00e6re stor avstand mellom hvert ledd, slik at de m\u00e5 l\u00f8pe n\u00e5r de skal bytte plass.\n - De ulike setningsleddene kan knyttes til ulike farger og de som har et bestemt setningsledd m\u00e5 ha p\u00e5 seg. f.eks. lue, skjerf e.l. i den bestemte setningsleddsfargen (verbal \u2013 r\u00f8d, nominal \u2013 bl\u00e5, adverbial \u2013 gr\u00f8nn, forbinderfelt i leddsetninger \u2013 hvit). Disse fargene b\u00f8r ellers brukes konsekvent i undervisningen.\n - Hvis de har konkurranse i lag, kan lagene lage setninger til de andre. De skriver opp setningens setningsledd p\u00e5 lapper som blandes og deles ut til det andre laget.\n\n## Aktiviteter det kan knyttes opp mot:\n\nDet er lurt \u00e5 bruke setninger fra tekster man skal i gang med \u00e5 lese. Det passer \u00e5 ha ordstillingsoppgaver som lekse b\u00e5de f\u00f8r og etter gangen man bruker dette i klasserommet. Siden hver innl\u00e6rer skal lese opp sine egne setningsledd, kan det v\u00e6re morsomt og nyttig \u00e5 trene setningsintonasjon, trykk og tonem med setningene (f.eks. fokus p\u00e5 at melodien g\u00e5r opp hvis man innleder en setning med leddsetning).\n\n## Eksempelsetninger:\n\nTil Ordstillingslek: Leddsetning (i kursiv) og helsetning med sju ledd, ledd med stjerne kan sl\u00f8yfes hvis det bare er seks deltakere\n\n| | | | | | | |\n| ------------------ | ------ | ----------------- | -------- | ----------------------- | --------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------- |\n| *siden* | *jeg* | *dessverre* | *hadde* | *blitt* | *blind* | *i l\u00f8pet av natta\\** |\n| jeg | s\u00e5 | ham | ikke | p\u00e5 skolen | i dag\\* | siden jeg dessverre hadde blitt blind i l\u00f8pet av natta |\n| *hvis* | *du* | *aldri* | *kj\u00f8per* | *meg* | *en dyr ring* | *til bursdagen\\** |\n| jeg | vil | nok\\* | slutte | \u00e5 tro | at du er glad i meg | hvis du aldri kj\u00f8per meg en dyr ring til bursdagen |\n| *slik at* | *du* | *sannsynligvis\\** | *ikke* | *havner* | *i fengsel* | *p\u00e5 grunn av det* |\n| jeg | har | nettopp\\* | fjernet | alle sporene av drapet | p\u00e5 kj\u00f8kkenet | slik at du sannsynligvis ikke havner i fengsel p\u00e5 grunn av det |\n| *til tross for at* | *hun* | *alltid* | *hadde* | *studert* | *mye* | *i l\u00f8pet av semesteret\\** |\n| Siri | klarte | ikke | \u00e5 best\u00e5 | eksamenen som hun hadde | til tross for at hun alltid hadde studert mye | de siste ukene\\* |\n| *selv om* | *jeg* | *ofte\\** | *har* | *sett* | *ham* | *p\u00e5 jobben* |\n| jeg | har | ikke | snakket | med ham | de siste dagene\\* | selv om jeg ofte har sett ham p\u00e5 jobben |\n| *fordi* | *jeg* | *nok\\** | *m\u00e5* | *ha sett* | *veldig sulten* | *ut* |\n| I dag | ble | jeg | servert | en ekstra porsjon gr\u00f8t | i kantina\\* | fordi jeg nok m\u00e5 ha sett veldig sulten ut |\n\n*Bygger p\u00e5 et opplegg av Diane Larsen-Freeman. Takk til Alise Birnbauma og Andrea Romanzi for innspill til oppgaven.\u00a0*\n\n1. *den 12.01.2015 kl. 22.00 | Svar* Max Suhr Olesen\n \n Meget kreativt, Snorre. Jeg ville aldrig v\u00e6re kommet p\u00e5 den id\u00e9, at man kunne dramatisere s\u00e6tningsskemaet. Virker det, bortset fra, at man har det sjovt?\n \n \n2. *den 12.01.2015 kl. 23.27 | Svar* snorreks\n \n Man m\u00e5 nok gj\u00f8re det ganske mye for at det skal ha betydelig effekt automatiseringen, men det bidrar til bevisstgj\u00f8ring. Det \u00e5 bruke kroppen i l\u00e6ring er nyttig, fordi vi l\u00e6rer og husker bedre p\u00e5 den m\u00e5ten, s\u00e5 det er ikke bare for \u00e5 ha det g\u00f8y og strekke p\u00e5 seg. Man burde ha det p\u00e5 sjekklista si n\u00e5r man forbereder undervisningen \u2013 f\u00e5r jeg stimulert flere sanser med opplegget mitt? \ud83d\ude42\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9e1c895-5c3a-4404-83b6-565d4a046a60"} {"url": "http://www.nordnorge.com/no/landemerker-naturens-underverk/?News=71", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00282.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:37Z", "text": " - Opp ei s\u00f8ster/Up a sister/Eine Schwester hinauf (c) Sigrid Haarberg/Helgelandskysten Reiseliv\nVakre kvinner fortjener all den oppmerksomhet de kan f\u00e5. Midt p\u00e5 eventyrkysten p\u00e5 Helgeland venter sju overjordiske skj\u00f8nnheter p\u00e5 v\u00e5r beundring. Du m\u00e5 nesten selv avgj\u00f8re om du bare vil se dem p\u00e5 trygg avstand, eller gj\u00f8re et lite framst\u00f8t for \u00e5 komme dem n\u00e6rmere.\n\n### Sju topper\n\nSju i tallet ligger s\u00f8strene p\u00e5 rad langs Hurtigruteleia. Tusen bratte meter stiger de over strandflata med \u00f8ymylderet og det frodige kulturlandskapet. S\u00f8strenes blendende framtoning lar seg beundre s\u00e5 vel fra dekket p\u00e5 Hurtigruta som p\u00e5 sykkel ute p\u00e5 \u00f8yene. Som med alle ekte skj\u00f8nnheter gir n\u00e6rkontakt imidlertid den st\u00f8rste nytelsen.\n\nS\u00f8stre ved navn\n\nFra nord til s\u00f8r ligger Botnkrona (1072 meter h\u00f8y), Grytfoten (1019 meter), Skj\u00e6ringen (1037), Tvillingene (945 og 980 meter), Kvasstinden (1010 meter) og Breitinden (910 meter).\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\nGraving, singel og sand\n\nDet handler om istidene: Breer som graver seg ned i mykere bergarter og lar de harde st\u00e5 nakne og blankskurte igjen. \u00a0For 20 000 \u00e5r siden var landskapet rundt S\u00f8strene et virvar av bretunger i ulike retninger hvor toppene stakk opp som bare nunatakker.\u00a0\n\nForsteinet lidenskap\n\nI f\u00f8lge folketrua spilte imidlertid De syv s\u00f8stre en rolle i nordlandseventyret, sagnet om hvordan fjellene i Nordland ble til. Den fyrrige ridderen Hestmannen jaget etter Lekam\u00f8ya og De syv s\u00f8stre. Hestmannen var ute etter Lekam\u00f8ya, mens det mer enn antydes at flere av s\u00f8strene nok hadde et godt \u00f8ye til lofotadonisen Hestmannen. \u00a0Det s\u00e5peaktige dramaet fikk imidlertid en forferdelig ende da sola rant og alle ble til stein.\u00a0\n\nFra Tr\u00f8ndelag til Lofoten\n\n1072 meter h\u00f8ye Botnkrona byr p\u00e5 det videste utsynet. Mot s\u00f8r ser man Vega, Torghatten og inn mot \u00e5sene lengst nord i Tr\u00f8ndelag. Utover havet i vest brer det helgelandske \u00f8ymylderet seg ut til de tre toppene p\u00e5 Tr\u00e6na. Den 1916 meter h\u00f8ye Oksskolten, den h\u00f8yeste toppen i Nord-Norge, ligger mot \u00f8st. Mot nord ligger Svartisen, og p\u00e5 en klar dag ser man toppene i Lofoten.\u00a0\n\nBestig en s\u00f8ster\n\nDe syv s\u00f8stre er ikke spesielt vanskelige \u00e5 bestige for folk i alminnelig form og f\u00f8rlighet. Er du lite fjellvant, er det kanskje greit \u00e5 unng\u00e5 den luftige Kvasstinden. Godt merkede stier f\u00f8rer fra Botn ved Sandnessj\u00f8en opp og ned alle sju s\u00f8strene til S\u00f8vika s\u00f8r for flyplassen i Sandnessj\u00f8en. \u00a0Et antall merkede parkeringsplasser finnes ogs\u00e5. Turistkontoret i Sandnessj\u00f8en selger vandrekart utarbeidet av Sandnessj\u00f8en og Omegn Turistforening.\u00a0\n\nSju s\u00f8stre p\u00e5 en tur\n\n\u00c5 g\u00e5 hele fjellrekka p\u00e5 langs, opp og ned alle toppene, er en utfordring for alle rimelig fjellvante i rimelig god form. \u00a0Den jevne fjellvandrer bruker 10 til 15 timer p\u00e5 hele turen, men rekorden lyder p\u00e5 imponerende tre timer og ett kvarter. Turistkontoret leverer ut en detaljert beskrivelse, og s\u00e5 blir det diplom etterp\u00e5.\u00a0\n\nSandnessj\u00f8en og Alstahaug\n\nSandnessj\u00f8en er en trivelig kystby ved Kystriksveien med hoteller, spisesteder, hurtigruteanl\u00f8p og flyplass med direkterute til Oslo. S\u00f8r for den s\u00f8rligste s\u00f8stera ligger det historiske stedet Alstahaug med den gamle kirka fra 1100-tallet, presteg\u00e5rden fra 1700-tallet og Petter Dass-museet. \u00a0P\u00e5 turistkontoret i Sandnessj\u00f8en kan du leie sykkel og dra med b\u00e5t utover i \u00f8yriket. \u00a0\n\nHelgeland Reiseliv har masse matnyttigp\u00e5 sin side. Les ogs\u00e5 mer p\u00e5 v\u00e5r side om Helgeland.\n\nSju i tallet ligger s\u00f8strene p\u00e5 rad langs Hurtigruteleia. Tusen bratte meter stiger de over strandflata med \u00f8ymylderet og det frodige kulturlandskapet. S\u00f8strenes blendende framtoning lar seg beundre s\u00e5 vel fra dekket p\u00e5 Hurtigruta som p\u00e5 sykkel ute p\u00e5 \u00f8yene. Som med alle ekte skj\u00f8nnheter gir n\u00e6rkontakt imidlertid den st\u00f8rste nytelsen.\n\n### S\u00f8stre ved navn\n\nFra nord til s\u00f8r ligger Botnkrona (1072 meter h\u00f8y), Grytfoten (1019 meter), Skj\u00e6ringen (1037), Tvillingene (945 og 980 meter), Kvasstinden (1010 meter) og Breitinden (910 meter).\u00a0\u00a0\u00a0\n\n### Graving, singel og sand\n\nDet handler om istidene: Breer som graver seg ned i mykere bergarter og lar de harde st\u00e5 nakne og blankskurte igjen. \u00a0For 20 000 \u00e5r siden var landskapet rundt S\u00f8strene et virvar av bretunger i ulike retninger hvor toppene stakk opp som bare nunatakker.\u00a0\n\n### Forsteinet lidenskap\n\nI f\u00f8lge folketrua spilte imidlertid De syv s\u00f8stre en rolle i nordlandseventyret, sagnet om hvordan fjellene i Nordland ble til. Den fyrrige ridderen Hestmannen jaget etter Lekam\u00f8ya og De syv s\u00f8stre. Hestmannen var ute etter Lekam\u00f8ya, mens det mer enn antydes at flere av s\u00f8strene nok hadde et godt \u00f8ye til lofotadonisen Hestmannen. \u00a0Det s\u00e5peaktige dramaet fikk imidlertid en forferdelig ende da sola rant og alle ble til stein.\u00a0\n\n### Fra Tr\u00f8ndelag til Lofoten\n\n1072 meter h\u00f8ye Botnkrona byr p\u00e5 det videste utsynet. Mot s\u00f8r ser man Vega, Torghatten og inn mot \u00e5sene lengst nord i Tr\u00f8ndelag. Utover havet i vest brer det helgelandske \u00f8ymylderet seg ut til de tre toppene p\u00e5 Tr\u00e6na. Den 1916 meter h\u00f8ye Oksskolten, den h\u00f8yeste toppen i Nord-Norge, ligger mot \u00f8st. Mot nord ligger Svartisen, og p\u00e5 en klar dag ser man toppene i Lofoten.\u00a0\n\n### Bestig en s\u00f8ster\n\nDe syv s\u00f8stre er ikke spesielt vanskelige \u00e5 bestige for folk i alminnelig form og f\u00f8rlighet. Er du lite fjellvant, er det kanskje greit \u00e5 unng\u00e5 den luftige Kvasstinden. Godt merkede stier f\u00f8rer fra Botn ved Sandnessj\u00f8en opp og ned alle sju s\u00f8strene til S\u00f8vika s\u00f8r for flyplassen i Sandnessj\u00f8en. \u00a0Et antall merkede parkeringsplasser finnes ogs\u00e5. Turistkontoret i Sandnessj\u00f8en selger vandrekart utarbeidet av Sandnessj\u00f8en og Omegn Turistforening.\n\n### Sju s\u00f8stre p\u00e5 \u00e9n tur\n\n\u00c5 g\u00e5 hele fjellrekka p\u00e5 langs, opp og ned alle toppene, er en utfordring for alle rimelig fjellvante i rimelig god form. \u00a0Den jevne fjellvandrer bruker 10 til 15 timer p\u00e5 hele turen, men rekorden lyder p\u00e5 imponerende tre timer og ett kvarter. Turistkontoret leverer ut en detaljert beskrivelse, og s\u00e5 blir det diplom etterp\u00e5.\u00a0\n\n### Sandnessj\u00f8en og Alstahaug\n\nSandnessj\u00f8en er en trivelig kystby ved Kystriksveien med hoteller, spisesteder, hurtigruteanl\u00f8p og flyplass med direkterute til Oslo. S\u00f8r for den s\u00f8rligste s\u00f8stera ligger det historiske stedet Alstahaug med den gamle kirka fra 1100-tallet, presteg\u00e5rden fra 1700-tallet og Petter Dass-museet. \u00a0P\u00e5 turistkontoret i Sandnessj\u00f8en kan du leie sykkel og dra med b\u00e5t utover i \u00f8yriket. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ee412b0-7a51-4997-b8eb-5e89c1f7dd02"} {"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/vinjar-15-og-sofie-11-fikk-drommerollene/60900733", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:14:35Z", "text": " og Odd Magnus Williamson (Langemann) under filminnspillingen. Her p\u00e5 Disney, som distribuerer filmen, sine kontorer i Oslo. Foto: Nina Hansen / Dagbladet\")\n\n# Vinjar (15) og Sofie (11) fikk dr\u00f8mmerollene\n\nDe to unge skuespillerne opplevde sitt livs eventyr under filminnspillingen av Kaptein Sabeltann og skatten i Lama Rama.\n\n18\\. september 2014 kl. 15.57\n\n\\- S\u00e5 h\u00f8y du er, utbryter Sofie Ramirez Bjerke (11), og strekker seg for \u00e5 gi Vinjar Pettersen (15) en klem.\n\nDet er flere m\u00e5neder siden de to har sett hverandre, og de er tydelig glade for \u00e5 m\u00f8tes igjen. I fjor var de sammen i mer enn to m\u00e5neder under filminnspillingen av \u00abKaptein Sabeltann og skatten i Lama Rama\u00bb - f\u00f8rst i Charlestown i England, s\u00e5 i \u00f8rkenen i Marokko. Vinjar spiller Pinky, Sofie hans venninne Ravn.\n\n**N\u00e5 er de superspente p\u00e5 \u00e5 se den ferdige filmen.**\n\n\\- Jeg er litt nerv\u00f8s jeg, innr\u00f8mmer Sofie.\n\nVinjar avbryter klasseturen til Praha for \u00e5 f\u00e5 med seg premieren neste helg, og flyr opp og ned igjen for \u00e5 f\u00e5 med seg begge deler.\n\nFikk telefon p\u00e5 hytta Det er snart to \u00e5r siden de fikk dr\u00f8mmerollene.\n\n\\- Jeg var p\u00e5 soverommet p\u00e5 hytta da jeg fikk telefonen. Det var helt r\u00e5tt, forteller Vinjar.\n\nHan fikk ja f\u00f8rst, og pr\u00f8vespilte mot mange jenter f\u00f8r Sofie dukket opp. Hun hadde nylig v\u00e6rt p\u00e5 en audition for en\u00a0 tv-serie, og ble spurt om hun kunne tenke seg \u00e5 pr\u00f8vespille for rollen som Ravn. Gjett om hun kunne.\n\n\\- Jeg var hjemme med en venn da de ringte og sa jeg fikk rollen. Lilles\u00f8stera mi hylte, forteller hun.\n\nDen foreldrel\u00f8se gutten Pinky har v\u00e6rt med i eventyrene om Kaptein Sabeltann helt fra starten. I filmen sniker han seg sammen med bestevennen Ravn og Rosa, spilt av Pia Tjelta, om bord p\u00e5 skuta til Kaptein Sabeltann for \u00e5 lete etter sin far p\u00e5 de sju hav. Pinkys jakt p\u00e5 sannheten om seg selv g\u00e5r som en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom hele filmen, og skal etter planen fortsette gjennom to filmer til.\u00a0\n\n\\- Pinky er en nysgjerrig og glad gutt, som alltid er p\u00e5 jakt etter eventyr, forteller Vinjar, som innr\u00f8mmer at han kjenner seg igjen i rollen sin.\n\n\\- Ravn er veldig livlig og glad. Og t\u00f8ff - hun er mye t\u00f8ffere enn meg, jeg er ganske sjenert, sier Sofie\n\nTopplag I filmen spiller de mot flere av Norges mest kjente skuespillere, som Kyrre Haugen Sydness som Kaptein Sabeltann, Pia Tjelta som Rosa og Odd Magnus Williamson som Langemann.\n\n\\- De var kjempemorsomme, og det var utrolig morsomt \u00e5 f\u00e5 tips og r\u00e5d av dem, sier Vinjar, som ikke syntes det var skummelt overhodet \u00e5 tr\u00e5 inn i skuespillereliten.\n\nFisket hai Begge hadde med seg foreldrene p\u00e5 filminnspillingen, og fikk undervisning av en privatl\u00e6rer om kvelden og i fristunder.\n\n og Sofie Ramirez Bjerke (Ravn) jobbet tett sammen i mange uker, og m\u00e5tte ha orivatl\u00e6rer for \u00e5 f\u00e5 fri fra skolen under filminnspillingene.\")\n\n\\- I England bodde vi i et fantastisk hus med fem bad\\! S\u00e5 fisket vi hai i lunsjpausen som vi spiste. Og blekksprut, forteller Vinjar.\n\n\\- Hai var kjempegodt\\! Men pappa og pappaen til Vinjar likte det ikke, forteller Sofie.\n\n**Begge m\u00e5tte \u00f8ve p\u00e5 klatring f\u00f8r filmen, og gj\u00f8r alle stuntene sine selv.**\n\n\\- Det jeg husker aller best er da vi m\u00e5tte hoppe ut i b\u00f8lgene som var veldig, veldig h\u00f8ye, sier Vinjar, og Sofie nikker.\n\n\\- Det var veldig g\u00f8y\\!\n\nOg, ja, skuespillerjobben har absolutt gitt mersmak - selv om begge er klar over at det er et t\u00f8ft yrke.\n\n\\- Jeg vil bli enten politimann eller skuespiller. Eller begge deler. Men jeg har jo lyst \u00e5 gj\u00f8re flere filmer, sier Vinjar.\n\n\\- Jeg er ikke helt sikker. Men jeg har jo enda noen \u00e5r \u00e5 bestemme meg p\u00e5, avslutter Sofie.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b3048f4-9b5f-4044-927a-7d2ebc39af61"} {"url": "https://www.nrk.no/ho/tiltalt-etter-skolebrann-1.13567359", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:17Z", "text": "# Tiltalt etter skolebrann\n\nEn mann i 60-\u00e5rene er tiltalt etter at Korsmo skole i S\u00f8r-Odal ble totalskadet i brann i januar 2015.\n\n\n\n\n\nLinda Vespestad\n\n\n\nTrond Ivan Hagen Journalist\n\nIngen personer ble skadet, men 191 barn og flere voksne m\u00e5tte evakueres i den voldsomme brannen. Det foregikk arbeid p\u00e5 skolens tak da brannen startet.\n\n - Arbeid p\u00e5 taket startet skolebrann \n\n## Sveiseapparat\n\nDet var ved 13.20-tida mandag den 19. januar i 2015 at Korsmo skole ble totalskadet i en brann. Det viste seg at brannen startet p\u00e5 taket der det foregikk arbeid.\n\nEn mann i 60-\u00e5rene er n\u00e5 tiltalt for \u00e5 ha brukt sveiseapparat med \u00e5pen flamme, uten at det var gjort n\u00f8dvendige sikkerhetstiltak for arbeidet, st\u00e5r det i tiltalen som er tatt ut av statsadvokaten.\n\n - Flammene sl\u00e5r igjennom taket p\u00e5 barneskole \n - \u2013 Jeg hylgr\u00e5t da skolen min brant \n\nMannen er tiltalt etter straffelovens paragraf 151: \u00ab for ved uaktsomhet \u00e5 ha voldt ildbrann, hvorved tap av menneskeliv eller utstrakt \u00f8deleggelse av fremmed eiendom lett kunne for\u00e5rsakes\u00bb\".\n\nIf\u00f8lge tiltalen vil det bli lagt ned p\u00e5stand om at mannen m\u00e5 betale en erstatning.\n\nS\u00f8r-Odal kommune fikk ogs\u00e5 en bot p\u00e5 200.000 kroner etter brannen som kommunen nektet \u00e5 betale. Politiet mente at kommunen ikke hadde utarbeidet en god nok plan for sikkerhet og helse i forbindelse med at det ble gjort takarbeider p\u00e5 skolen.\n\n\n\n## \n Publisert 20.06.2017, kl. 07.16 Oppdatert 20.06.2017, kl. 09.31 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f17e9c58-288c-4fd3-b11b-037df936263a"} {"url": "https://www.bangerhead.no/babyliss-794257-pudderborste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:48Z", "text": "\n\n\n\n# BaByliss \n**Babyliss Pudderb\u00f8rste**\n\nOm produktet *B000897* \n\nEn fantastisk fin pudderb\u00f8rste med BaByliss patenterte Sublim Touch h\u00e5rfibrer. Appliserer b\u00e5de l\u00f8st og presset pudder i et jevt lag og resultatet blir uts\u00f8kt. M\u00e5 pr\u00f8ves\\! B\u00f8rsten t\u00e5ler \u00e5 vaskes i s\u00e5pe og vann.\n\n| | |\n| ----------- | ------------- |\n| B\u00f8rstetype: | Pudderb\u00f8rster |\n\nIngredienser \nI Magazine (\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59620bc0-e31e-4e05-abd6-22d0f1f560d4"} {"url": "http://www.webavisen.no/artikkel/10148160/-det-er-en-rekke-alvorlige-bekymringer-knyttet-til-dagens-modell--og-som-alltid-er-det-pasientene-som-rammes-og-taper-.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00282.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:08Z", "text": "# \u00abDet er en rekke alvorlige bekymringer knyttet til dagens modell, og som alltid er det pasientene som rammes og taper.\n\n## \u00abDet er en rekke alvorlige bekymringer knyttet til dagens modell, og som alltid er det pasientene som rammes og taper.\n\nHvorfor finner befolkningen i Oslo seg i \u00e5 ha en utdatert behandlingskjede for en s\u00e5 alvorlig diagnose som hjerneslag? Og hvorfor er det stille rundt det logiske prinsippet om at alle slagpasienter skal komme inn samme sykehusd\u00f8r for \u00e5 sikres et likeverdig tilbud?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e09fbbf2-4cde-4a2f-ad97-f11d7621b940"} {"url": "https://blopp.no/drobak-frogn-2-1-grei/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00505.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:37Z", "text": "# Dr\u00f8bak-Frogn 2-1 Grei\n\nAv Blopp den 4. april 2018 Ingen kommentar\nDr\u00f8bak-Frogn 2-1 Grei (1-1)\n\nKveldens kamp p\u00e5 Frogn KG ble like tett og jevn som det mange hadde sett for seg. Hjemmelaget tok kommandoen fra start og styrte spillet uten \u00e5 f\u00e5 ballen inn i m\u00e5let til Grei keeper Martin Br\u00e5ten \u00d8stland. Og det gikk faktisk nesten 40 minutter f\u00f8r det ble scoring og da for gjestene fra Oslo. Grei kommer gjennom p\u00e5 venstresida og\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8804424f-845f-48bd-9f6d-79d399fd1697"} {"url": "http://maxshotslots.co/casino-kortspill/2078", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:37Z", "text": "# Casino kortspill\n\n\u00a0\n\nLedet og l\u00e5 fransk film rysk roulette blant casino kortspill topp 5 e siste timene. Limit, s\u00e5 kanskje derfor det falt meg s\u00e5 naturlig. Denne gangen var det Fixed Limit som sto for tur casino kortspill. Siden du har alle essene p\u00e5 h\u00e5nda, kan det aldri komme flere ess p\u00e5 bordet. Andreas blir man gratis nettspill vg aldri klok p\u00e5, s\u00e5 han bodde 10 minutters gange bortenfor meg igjen. Den holder styr p\u00e5 casino kortspill hvem som er Dealer i hver pott. Da har du f\u00e5tt en lynrask innf\u00f8ring i Omaha. Og da rant begeret tydeligvis over for han som tidligere hadde lurt p\u00e5 hva dette dreide seg om.\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nF\u00f8r bonusene omsettes vil EuroLotto f\u00f8rst bruke pengene du har satt inn sammen med eventuelle gevinster. Du har til enhver tid alle alternativene p\u00e5 nettsiden ved siden av spillefeltet. Det hadde v\u00e6rt fint om EuroLotto st\u00f8ttet noen mindre trekninger som enten var billigere, eller som ga mer realistiske sjanser. Innskuddsbonuser m\u00e5 generelt omsettes 40 ganger. EuroLotto opererer ut ifra Malta Data Protection Act Cap. Dette gjelder frem til omsetningskravet er oppn\u00e5dd. Om den ikke gir noen gevinst vil du f\u00e5 tilbake hele kj\u00f8pesummen, uansett hvor mange rekker du har spilt.\n\n\u00a0\n## Roulette strategie verboten\n\nDenne gener\u00f8se bonusen casino kortspill har rimelige innsatskrav og du kan l\u00f8se live blackjack sodapoppin ut dine gevinster f\u00f8r du vet ordet av det\\!. Eurogrand Casino spilleautomater dekker omtrent alle tenkelige aspekter. Det finnes ogs\u00e5 mindre popul\u00e6re spill som Red Dog, Wild Viking og fascinerende spillet Stravaganza. Dette betyr at EuroGrand kan casino kortspill skryte av at de skiller seg ut fra mengden gratis casino no deposit n\u00e5r det kommer til spilleautomater. Det finnes noe for enhver smak og casinoet har totalt over 200 spill. Velkomstbonusen er ikke den eneste bonusen som tilbys og spillere som gj\u00f8r en andre og tredje innbetaling vil ogs\u00e5 f\u00e5 tilbud om ulike bonuser. Ettersom casino i Norge per dags dato ikke tillates er EuroGrand et godt alternativ for norske spillere som s\u00f8ker et godt casino og gode spilleopplevelser.\n\n\u00a0\n## Casino bonus 500\n\nSandvika Storsenter, Brodtkorbsgate 7, 1338 Sandvika. Hverdager kan du spille p\u00e5 maskiner frem til 20. Vi byr p\u00e5 kaffe hver dag. Vi spiller bingo Hverdager fra 11. Tradisjonell papirbingo og elektronisk bingo i store, trivelige lokaler. Fra Malta sendes deres kasinorom, og du vil kunne f\u00f8lge med \u00e5 delta som om du var i rommet.\n\n## Casino norge gratis\n\nVito jobber seg oppover i den familien med \u00e5 gj\u00f8re mange rare jobber for Falcone, og Vito kj\u00f8per seg et stort hus etter alle pengene han tjente fra jobbene. Etter Rebellion nederlag p\u00e5 isplaneten Hoth, reiser Luke til planeten Dagobah for \u00e5 trene med Jedi Master Yoda, som har bodd i skjul siden fallet av republikken. Spillet foreg\u00e5r i Skyrim, en provins i Empire p\u00e5 kontinentet Tamriel, midt i en borgerkrig mellom to fraksjoner. Jesper Tj\u00e4der ble f\u00f8dt den 22. En vanlig match mellom to lag spilles enten best av en eller best av tre.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nEU har ingen egne euro casino review politistyrker, og politiarbeid er fortsatt casino kortspill prinsipielt og i praksis en utpreget nasjonal funksjon. Det gis begrenset adgang til investeringsst\u00f8tte og det er tillatt med gunstigere beskatning av rederier enn det som gjelder i andre n\u00e6ringer. Det er p\u00e5 denne bakgrunn det praktiske og tillitsskapende samarbeidet som i betydelig grad \u00f8ker effektiviteten av det grensekryssende samarbeidet i Eurojust, som fremheves som den vesentligste betydningen av samarbeidet. Norge og casino kortspill EU har ikke avsluttet forhandlingene om hvordan norske utslipp h\u00e5ndteres i det nye systemet. Utad mot tredjeland er det i stedet utviklet felles regler for yttergrensekontroll. KLM vant senere frem med et erstatningss\u00f8ksm\u00e5l i det norske rettsapparatet og saken ble endelig avgjort i H\u00f8yesterett i 2008.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Beste mobile casinos\n\nDen \u00f8kte satsingen p\u00e5 markedsf\u00f8ring, gratis nettspill produktutvikling og p\u00e5 kommisjon\u00e6rene har gitt resultater. Og hun er bare kjempeflink, det m\u00e5 du f\u00e5 med deg, sier Olsen mens han g\u00e5r gjennom spillereglene for Keno med spilleansvarlig Elisabet Flack. Norsk Tipping oppjusterer salgsprognosene for Keno, det nye spillet som startet mandag. TRONDHEIM. N\u00e5 skal det bidra til byggingen av Norge, sier adm. Selv om Keno ogs\u00e5 kan spilles over b\u00e5de internett og mobiltelefon, regner Norsk Tipping med at det er ute hos kommisjon\u00e6rene at det meste vil foreg\u00e5. Da l\u00f8d prognosene til Norsk Tipping p\u00e5 500 millioner kroner.\n\n\u00a0\n## Jason and the golden fleece slot\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94ed8a65-8537-4b0b-a6aa-00b9e2cdbcc1"} {"url": "https://trv.jbv.no/wiki/Banestr%C3%B8mforsyning/Prosjektering_og_bygging/Vern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:46Z", "text": "## 1 Hensikt og omfang\n\nNormen NEK EN 50633:2016 avsnitt 5.5 krever at det skal etableres et vernkonsept som beskriver prinsipper og krav for vern av kraftsystemet, blant annet hvordan en sikrer at feilbefengte deler av anlegget blir koblet ut ved feil og at denne funksjonen er p\u00e5litelig. Dette regelverkskapittelet beskriver Bane NORs generiske vernkonsept som sammen med rel\u00e9plan for den spesifikke anleggsdel utgj\u00f8r det totale vernkonseptet.\n\nENE TSI hjemler krav til koordinering av vern av banestr\u00f8mforsyningen og i rullende materiell gjennom NEK EN 50388:2012. Dette kapittelet bidrar til oppfyllelse av disse kravene.\n\nFEF \u00a72-3, \u00a72-11 og \u00a74-11 stiller krav om vern i elektriske forsyningsanlegg. Kapittelet omfatter n\u00f8dvendige og tilstrekkelige krav til vern av kraftsystemet (se avsnitt om h\u00e5ndtering av feiltilstander Banestr\u00f8mforsyning/Prosjektering og bygging/Kraftsystem\\#Generelt krav b)\n\nNettleverand\u00f8r stiller krav til vern av innkommende linjer i omformerstasjoner Funksjonskrav i kraftsystem kapittel 5. Disse krav innlemmes ikke i Bane NORs tekniske regelverk, men blir likevel f\u00f8rende for prosjektering av vern i Bane NORs anlegg.\n\nKapittelet omfatter ikke overspenningsavledere (definert i norm IEC 60050-461-15-02). Disse er omtalt i Felles elektro/Prosjektering og bygging/Isolasjonskoordinering og overspenningsbeskyttelse\\#Overspenningsvern.\n\nI kapittelet fors\u00f8kes det i st\u00f8rst mulig grad \u00e5 bruke terminologien fra Den internasjonale elektrotekniske ordlisten \u2013 International Electrotechnical Vocabulary (IEV). IEV er utviklet av IEC (International Electrotechnical Commission) og publisert i form av normserie IEC 60050. I utgangspunktet gjelder hele normserien, men noen termposter (for det meste fra IEC 60050-448 \u00abPower system protection\u00bb) er for klarhets skyld oversatt til norsk og gjengitt nedenfor. Oversettelsen er forel\u00f8pig ikke offisiell, og det er de engelske, franske og tyske termer og definisjoner som gjelder ved uoverensstemmelse. F\u00f8lgende termposter fra IEV er innlemmet i Bane NORs tekniske regelverk:\n\n - Vern\n - Feil (i elkraftsystem)\n - Komponentsvikt\n - Unormale driftsforhold\n - Kortslutning\n - Jordfeil\n - Overbelastning\n - Overlastytelse\n - Vernfunksjon\n - Vernenhet\n - Selektivitet (vern)\n - Klareringstid\n - Seksjonsselektivitet\n - Vernet enhet\n\n## 2 Generelle krav\n\na) **Reaktiv funksjon**: Vern av banestr\u00f8mforsyningen skal detektere elektriske feil (se definisjon ) i elkraftsystem og frakoble str\u00f8mforsyningen til feilbefengt anleggsdel.\n\nb) **Proaktiv funksjon**: Vern av banestr\u00f8mforsyningen skal detektere unormale driftsforhold i elkraftsystem og gi varsel til kontrollanlegget, samt ved behov forhindre innkobling eller frakoble relevant anleggsdel for \u00e5 forhindre en p\u00e5f\u00f8lgende feilsituasjon.\n\nTypiske proaktive funksjoner er overbelastningsvern, fasesperre og pr\u00f8ving ved innkobling.\n\nc) **Seksjonsselektivitet**: Vern av banestr\u00f8mforsyningen skal v\u00e6re designet (f.eks. delt opp i vernede enheter og innstilt) slik at kun hensiktsmessig del av anlegget frakobles ved feil.\n\nd) **P\u00e5litelighet av vern**: Anlegg skal v\u00e6re tilstrekkelig vernet selv ved en enkelt komponentsvikt i vernutrustningen.\n\n1. Utf\u00f8relse. Tiltak for \u00f8kning av p\u00e5liteligheten beskrevet i kapittel 5.2.2 NEK EN 50633:2016 skal implementeres for vern av hver vernet enhet slik som beskrevet i normens kapittel 6.4.\n\ne) **Selvoverv\u00e5king av vern**: Vern utstyrt med selvoverv\u00e5kningsfunksjon skal varsle kontrollanlegget om interne feil og gi n\u00f8dvendig informasjon for enkel feils\u00f8king og h\u00e5ndtering av feil.\n\n1. Utf\u00f8relse: Effektbryteren skal ikke kobles ut automatisk ved signal fra selvoverv\u00e5king.\n2. Utf\u00f8relse: Ved avbrudd i en spenningsm\u00e5lekrets skal utgangssignalet fra de spenningsavhengige vern som er tilknyttet spenningsm\u00e5lekretsen blokkeres for ikke \u00e5 skape un\u00f8dvendig driftsforstyrrelse f\u00f8r operat\u00f8ren gj\u00f8r n\u00f8dvendige grep.\n3. Operativt tiltak: Ved varsel skal operat\u00f8ren uten un\u00f8dig opphold koble om til en alternativ forsyning og koble ut avgangen med intern feil.\n\n## 3 Vernplanlegging\n\na) **Rel\u00e9plan**: F\u00f8r idriftssettelse av nye vern skal det utarbeides rel\u00e9planer for alle ber\u00f8rte vernede enheter.\n\nVed oppdatering av rel\u00e9planer for gamle anlegg se Felles bestemmelser/Generelle bestemmelser\\#Behov for dispensasjon ved endring av regler.\n\nb) **Endringer i anlegg**: Ved endringer i en vernet enhet skal rel\u00e9planer for alle ber\u00f8rte vernede enheter oppdateres, dersom endringen f\u00f8rer til at underlaget for rel\u00e9planen endres.\n\n1. Utf\u00f8relse: Vern skal stilles inn etter oppdatert rel\u00e9plan.\n\nc) **Om rel\u00e9planen**: Rel\u00e9plan for den vernede enheten skal dokumentere at Teknisk regelverk oppfylles i den delen som omfatter innstilling av vern for alle koblingssituasjoner som ligger til grunn.\n\n1. Utf\u00f8relse: Rel\u00e9planen skal inneholde den informasjon og de vurderinger som ligger til grunn for innstillingene og de eventuelle kompromisser som er inng\u00e5tt, dvs. bl.a.:\n - beskrivelse av arbeidets omfang\n - enlinjeskjema for anlegget som skal vernes\n - oversikt over alle vernenheter og vernfunksjoner den omfatter:\n - kriterier for valg av innstilling og marginer\n - oversikt over alle innstillinger den omfatter, inklusivt:\n - impedansplandiagram ved innstilling av distansevern\n - kortslutningsberegninger ved innstilling av overstr\u00f8msvern\n - tid-str\u00f8mdiagram for overstr\u00f8msvern der inverstidskarakteristikker benyttes\n - dokumentasjon om at anlegget er tilstrekkelig vernet ved dimensjonerende tilbakemating\n - rel\u00e9plankommentarer til brukte diagrammer\n - referanseliste (kilder skal henvises i teksten der de brukes)\n - betingelser for bruk av de ulike parametersett, dersom flere parametersett skal brukes\n\nEt eksempel p\u00e5 en slik plan er gitt i Vedlegg a1.\n\nd) **Underlagsdata for verninnstilling**: F\u00f8lgende data skal ligge til grunn for utarbeidelse av rel\u00e9plan:\n\n - kontaktledningsimpedans inklusive impedans i matekabler\n - kortslutningsytelse\n - p\u00e5regnelige p\u00e5kjenninger (jf. Banestr\u00f8mforsyning/Prosjektering og bygging/Kraftsystem\\#P\u00e5regnelige p\u00e5kjenninger) inklusivt dimensjonerende tilbakemating fra elektrisk rullende materiell og mulig kapasitiv feilimpedans.\n - koblingssituasjoner det legges opp til\n - overgangsimpedans i feilstedet\n\ne) **Kontaktledningsimpedans**: Ved utarbeidelse av rel\u00e9plan skal det benyttes mest mulig oppdaterte m\u00e5linger av impedansen i kontaktledningsanlegget.\n\nDette krever samarbeid mellom den som utarbeider rel\u00e9planen og eieren av det aktuelle kontaktledningsanlegget.\n\n1. Dokumentasjon: M\u00e5lingene med tilh\u00f8rende utregninger skal dokumenteres og f\u00f8res opp som underlagsdata for rel\u00e9planen, se krav d \"Underlagsdata for verninnstilling\".\n\nf) **Kvalitetssikring av rel\u00e9plan**: Rel\u00e9planen skal utarbeides og kontrolleres av to ulike personer.\n\n1. Utf\u00f8relse: Utarbeidet rel\u00e9plan skal foreligge for kontroll sammen med grunnlagsdata.\n2. Utf\u00f8relse: Kontroll\u00f8r skal p\u00e5se at rel\u00e9planer for b\u00e5de nye og eksisterende anlegg oppfyller krav til vernutrustning og rel\u00e9planer i Bane NORs Tekniske regelverk.\n3. Kompetanse: Utarbeider og kontroll\u00f8r skal ha kompetanse i elkraft p\u00e5 ingeni\u00f8rniv\u00e5.\n4. Kompetanse: Utarbeider og kontroll\u00f8r skal ha eller tilegne seg kjennskap til banestr\u00f8mforsyning (dvs. v\u00e6re klar over forhold som er annerledes i banestr\u00f8mforsyning enn i vanlig elkraftforsyning) og det aktuelle (planlagte eller eksisterende) anlegget.\n\ng) **Godkjenning**: Etter at rel\u00e9planen er kontrollert, skal den godkjennes av driftslederen (se FSE \u00a76) til den vernede enheten.\n\n1. Utf\u00f8relse: Utarbeidet og kontrollert rel\u00e9plan skal foreligge for godkjenning sammen med grunnlagsdata og eventuelle kommentarer fra kontroll\u00f8ren.\n\nh) **Funksjonstest (innstillinger)**: Ved endringer i enten vernet enhet eller vernutrustningen skal vernfunksjonaliteten testes slik som beskrevet i Banestr\u00f8mforsyning/Vedlikehold/Vern\\#Generelt.\n\n## 4 Vern per vernet enhet\n\n### 4.1 Generelt\n\na) **Vernprinsipper i banestr\u00f8mforsyningen**: Vern av banestr\u00f8mforsyningen skal f\u00f8lge prinsipper beskrevet i normen NEK EN 50633:2016 kapittel 5.\n\nNormen NEK EN 50633:2016 skiller mellom vern av innkommende samleskinne, mateenhet, utg\u00e5ende samleskinne og utg\u00e5ende linjer. Bane NORs Tekniske regelverk stiller spesifikke krav kun til vern av utg\u00e5ende samleskinne og utg\u00e5ende linjer (inklusive kontaktledning samt mate-, forsterknings- og forbigangsledning). Krav i avsnitt 1, 2 og 4.1 og 5 gjelder imidlertid ogs\u00e5 vern av innkommende samleskinne og mateenhet.\n\nb) **Klareringstid**: F\u00f8lgende hensyn skal tas ved beregning av maksimal klareringstid:\n\n - Smeltestr\u00f8mgrenser for anlegget skal beregnes basert p\u00e5 kortslutningsstr\u00f8m\n - Tillatte ber\u00f8ringsspenninger avhenger av klareringstid (EN 50122, som er en del av NEK 900)\n - EN 50388 krever vernkoordinering mellom infrastruktur og rullende materiell og gir veiledende tider, \"very rapid\", typisk 100 ms (med reserveutkobling etter 300 ms hvis utkobling etter 100 ms mislykkes)\n - Tidsselektivitet med andre vern\n - FEF krever h\u00f8yst 8 s for direktejordet nett, lengre tider for andre typer nett\n\n### 4.2 Vern av utg\u00e5ende samleskinne\n\na) **Samleskinnevern**: Utg\u00e5ende samleskinne skal vernes mot kortslutning.\n\n1. Utf\u00f8relse: Ved en elektrisk feil p\u00e5 samleskinne skal alle effektbrytere tilkoblet samleskinnen kobles ut.\n2. Utf\u00f8relse: Vern av utg\u00e5ende samleskinne kan v\u00e6re underspenningsvern, lysbuevern eller differensialvern.\n3. Utf\u00f8relse: Underspenningsvern skal v\u00e6re tidselektive i forhold til vern av utg\u00e5ende linjer.\n\n### 4.3 Vern av utg\u00e5ende linjer\n\n#### 4.3.1 Generelt\n\na) **Lastselektivitet**: For \u00e5 hindre driftsforstyrrelser skal vern kunne skille mellom p\u00e5regnelig p\u00e5kjenning og feil i elkraftsystem.\n\n1. Utf\u00f8relse: For distansevern kan det benyttes lastskjerming i impedansplanet.\n2. Utf\u00f8relse: For alle vern kan det benyttes tilleggskriterium for utl\u00f8sning, f.eks. str\u00f8m-, spenning eller fasevinkelsprang, eller kombinasjon av disse.\n\nb) **Elektrisk feil ved samtidig tilbakemating**: Elektrisk feil skal sikkert detekteres selv ved samtidig tilbakemating fra elektrisk traksjonsmateriell.\n\n1. Utf\u00f8relse: For distansevern kan impedanskarakteristikk tillate deteksjon av feil ved samtidig tilbakemating fra elektrisk traksjonsmateriell.\n\nDet er viktig for kraftsystemets tilgjengelighet at vernutrustningen er tilpasset p\u00e5regnelige p\u00e5kjenninger b\u00e5de i normaldrift og ved elektriske feil i elkraftsystemet. Elektriske feil m\u00e5 med sikkerhet detekteres selv ved samtidig tilbakemating fra elektrisk traksjonsmateriell (feilimpedansen dras typisk inn i II kvadrant) og ved en feilimpedans av kapasitiv karakter (feilimpedansen dras typisk inn i IV kvadrant, bl.a. pga. telefiltere i noen typer elektrisk traksjonsmateriell og ved eventuell seriekompensering). Dette stiller i visse tilfeller krav til impedanskarakteristikken til distansevern. Problemstillingen er beskrevet i Jernbaneverkets rel\u00e9h\u00e5ndbok avsnitt 4.3.5.\n\n#### 4.3.2 Verninndeling\n\na) **Verninndeling**: De ulike vernfunksjonene for utg\u00e5ende linjer skal deles inn i to uavhengige vernsystemer (betegnes videre som SUB1 og SUB2).\n\n1. Utf\u00f8relse: Oppdelingen skal v\u00e6re gjennomf\u00f8rt b\u00e5de mekanisk og elektrisk for at en intern komponentsvikt i et vernsystem ikke p\u00e5virker funksjonen til det andre vernsystemet.\n2. Utf\u00f8relse: SUB1 og SUB2 skal ha uavhengige matekrets med egne sikringskurser. Det kreves ikke eget batterianlegg til hvert subsystem, men de skal mates fra hver sin halvdel av batterianlegget der dette er todelt.\n3. Utf\u00f8relse: Vernsystemenes m\u00e5lekretser skal mates fra separate str\u00f8mtransformatorkjerner.\n4. Utf\u00f8relse: Man\u00f8ver- og signalkretser skal ha separate sikringskurser.\n5. Utf\u00f8relse: Der NEK EN 50633:2016 krever p\u00e5litelighets\u00f8kningsmetode M1 eller M2 skal hovedvernfunksjoner plasseres i SUB 1 og reservevernfunksjoner plasseres i SUB 2.\n6. Utf\u00f8relse: \u00d8vrige vernfunksjoner skal fordeles mellom SUB 1 og SUB 2 etter en teknisk vurdering.\n\nb) **Vernkonsept 1**: Avganger skal normalt vernes med p\u00e5litelighetsklasse \u00abM2\u00bb iht. NEK EN 50633:2016 punkt 5.2.2 og 6.2.3.\n\n1. Utf\u00f8relse: Distansevern skal benyttes som hovedvern med s\u00e5 stor dekning av anleggsdelen som mulig.\n2. Utf\u00f8relse: Overstr\u00f8msvern skal benyttes som reservevern med full dekning av anleggsdelen.\n3. Unntak (til 2): Distansevern kan benyttes som reservevern i stedet for overstr\u00f8msvern der det kan gi bedre dekning av anleggsdelen, seksjonsselektivitet, lastselektivitet eller deteksjon av feil ved samtidig tilbakemating.\n Bruk av samme type vern b\u00e5de som hovedvern og reservevern \u00f8ker risiko for fellesfeil. En av grunnene til \u00e5 velge distansevern som hovedvern og overstr\u00f8msvern som reservevern er nettopp \u00e5 redusere denne risikoen.\n4. Utf\u00f8relse: For utg\u00e5ende linjer med fare for hurtig nedsmelting av kontaktledningen skal hovedvernet i tillegg inneholde et hurtig overstr\u00f8msvern.\n5. Unntak: For avganger som mater veldig korte strekninger (f.eks. stasjonsomr\u00e5de) kan ogs\u00e5 hovedvernet v\u00e6re overstr\u00f8msvern (uten distansevern).\n6. Unntak: Se Vernkonsept 2.\n\nc) **Vernkonsept 2**: For avganger med moderat til lav kortslutningsytelse og lange matestrekninger som gir lav kortslutningsstr\u00f8m kan p\u00e5litelighetsklasse \u00abM2 limited supported by M4\u00bb iht. NEK EN 50633:2016 punkt 5.2.2 og 6.2.3 implementeres.\n\n1. Utf\u00f8relse: Distansevern med selvoverv\u00e5kning skal benyttes som hovedvern med full dekning av anleggsdelen\n2. Utf\u00f8relse: Overstr\u00f8msvern skal benyttes som reservevern med s\u00e5 stor som mulig dekning av anleggsdelen uten at selektiviteten mot laststr\u00f8mmer kompromitteres.\n3. Unntak (til 2): Distansevern kan benyttes som reservevern i stedet for overstr\u00f8msvern der det kan gi bedre dekning av anleggsdelen, seksjonsselektivitet, lastselektivitet eller deteksjon av feil ved samtidig tilbakemating.\n Bruk av samme type vern b\u00e5de som hovedvern og reservevern \u00f8ker risiko for fellesfeil. En av grunnene til \u00e5 velge distansevern som hovedvern og overstr\u00f8msvern som reservevern er nettopp \u00e5 redusere denne risikoen.\n4. Utf\u00f8relse: Underspenningsvern skal fungere som tilleggsreservevern mot feil n\u00e6r koblingsanlegget ved lav kortslutningsytelse\n5. Utf\u00f8relse: Sonegrensebryter b\u00f8r fungere som reservevern for kortslutninger langt fra koblingsanlegget\n\nB\u00e5de NEK EN 50633:2016 og etablert praksis i JBV tilsier at restrisikoen ved manglende full dekning fra overstr\u00f8msvernet er akseptabel.\n\n#### 4.3.3 Distansevern\n\na) **Soner i impedansplan**: Det skal v\u00e6re mulig \u00e5 innstille minst to soner i impedansplanet med ulik tidsforsinkelse.\n\n1. Utf\u00f8relse: Det skal v\u00e6re mulig \u00e5 stille inn hver sone for seg retningsbestemt forover, retningsbestemt bakover eller ikke-retningsbestemt.\n\nb) **Selektivitetsmargin distansevern**: Selektivitetsmargin for sonene skal v\u00e6re minimum 15\u00a0%.\n\nc) **Sikkerhetsmargin distansevern sone 2**: Sone 2 skal dekke hele matestrekningen.\n\n1. Utf\u00f8relse: Det skal benyttes en margin som gir tilstrekkelig sikkerhet for at hele strekningen er dekket.\n2. Utf\u00f8relse: Det b\u00f8r benyttes en margin p\u00e5 minst 20%.\n3. Utf\u00f8relse: Dersom innstillingen f\u00f8rer til konflikt med sone 2 p\u00e5 neste strekning, kan dette h\u00e5ndteres med st\u00f8rre tidsselektivitet dersom det vurderes at konflikten gir en uakseptabel reduksjon i tilgjengeligheten.\n\nd) **Bortfall av spenningsm\u00e5ling**: Ved bortfall av m\u00e5lespenningen til distansevern kan distansevernfunksjonen erstattes med en normalt uvirksom overstr\u00f8msfunksjon i samme enhet for \u00e5 forbedre verndekningen frem til elkraftoperat\u00f8ren gj\u00f8r n\u00f8dvendige grep.\n\ne) **Klareringstid sone 1**: Feil i sone 1 skal frakobles uten tilsiktet tidsforsinkelse og innen 100 ms, som ligger til grunn for bestemmelser i EN 50388.\n\nf) **Klareringstid sone 2**: Sone 2 skal v\u00e6re reserve for sone 1.\n\n1. Utf\u00f8relse: Klareringstiden for sone 2 skal stilles inn tidsselektivt mot sone 1.\n2. Utf\u00f8relse: Utkobling i sone 2 skal koordineres med andre vern for \u00e5 oppn\u00e5 selektivitet.\n3. Utf\u00f8relse: Feil i sone 2 skal frakobles innen 300 ms, som ligger til grunn for bestemmelser i EN 50388.\n\ng) **Funksjonstest (montasje)**: For \u00e5 oppdage feilmontasje skal retningsbestemte distansevern testes med reell kortslutning i minst en sone.\n\n1. Unntak: Der produsenten har angitt en alternativ metode for \u00e5 forsikre seg om at retningen til et retningsbestemt distansevern er stilt riktig, kan denne f\u00f8lges.\n\nNye generasjoner av distansevern har ofte dedikerte metoder for \u00e5 sikre korrekt retning ved hjelp av avlesning av impedans og effekt ved en kjent lastsituasjon. Dette kan brukes som alternativ til reell kortslutning under forutsetning at linjen som testes er ensidig matet, det bare er et tog p\u00e5 strekningen samt at det er kontakt mellom testpersonell og lokf\u00f8rer.\n\n#### 4.3.4 Overstr\u00f8msvern\n\na) **Selektivitetsmargin mot belastningsstr\u00f8m for overstr\u00f8msvern**: Overstr\u00f8mvernets laveste trinn b\u00f8r stilles inn for 120% av dimensjonerende belastningsstr\u00f8m :\n\n,\n\nb) **Sikkerhetsmargin overstr\u00f8msvern**: Overstr\u00f8msvernets laveste trinn b\u00f8r stilles inn til \u00e5 dekke hele strekningen med 25% margin ved minimal kortslutning :\n\n,\n\nder er minimal kortslutningsstr\u00f8m p\u00e5 enden av strekningen (inkludert overgangsmotstand).\n\n1. Utf\u00f8relse: Ved konflikt mellom krav til selektivitetsmargin og sikkerhetsmargin kommer i konflikt, b\u00f8r krav til selektivitetsmargin prioriteres for \u00e5 unng\u00e5 anlegg med for lav tilgjengelighet.\n\nc) **Maksimal klareringstid overstr\u00f8msvern**: Den maksimale klareringstiden for hurtig overstr\u00f8msvern (som del av hovedvernet i vernkonsept 1) skal sikre utkobling f\u00f8r vernet enhet n\u00e5r sin smeltestr\u00f8mgrense.\n\nd) **Selektivitet bak overstr\u00f8msvern**: Selektivitet mot kortslutning bak vernet skal vurderes ved rel\u00e9planlegging.\n\ne) **Tidsselektivitet overstr\u00f8msvern**: Dersom overstr\u00f8msvernet har dekning inn i tilst\u00f8tende vernet enhet, skal det gis en tidsforsinkelse tilstrekkelig for \u00e5 oppn\u00e5 tidsselektivitet med vernet til denne delen av anlegget.\n\nf) **Seksjonsselektivitetsmargin for hurtig og momentant overstr\u00f8msvern**: Overstr\u00f8msvernets momentantrinn b\u00f8r stilles inn med minst 20% selektivitetsmargin mot neste enhet.\n\n#### 4.3.5 Vern mot termisk overbelastning\n\na) **Overbelastningsvern**: Utg\u00e5ende linjer skal utstyres med vern mot termisk overbelastning for mulig fremtidig reduksjon av belastningsmarginer for \u00e5 utsette investeringer.\n\n1. Utf\u00f8relse: Vernet skal n\u00e5r det stilles inn beskytte den dimensjonerende komponenten, dvs. kontaktledning, kabel, autotransformator, sugetransformator, filterimpedans, returledning etc. (for innstilling og marginer se Banestr\u00f8mforsyning/Prosjektering og bygging/Kraftsystem\\#Fremtiden)\n\n#### 4.3.6 Vern av sporfelt\n\n*Banestr\u00f8mforsyning/Prosjektering og bygging/Matestasjoner\\#P\u00e5virkning p\u00e5 togdeteksjonsanlegg stiller krav om vern mot forstyrrelse av lavfrekvente sporfelt (95/105Hz).*\n\na) **Lavfrekvente sporfelt (95/105 Hz)**: Vern av lavfrekvente sporfelt skal l\u00f8se ut dersom str\u00f8mstyrken i det aktuelle frekvensomr\u00e5det overstiger 5 A i 1 s\n\n#### 4.3.7 Automatisk gjeninnkobling\n\na) **Automatisk gjeninnkobling**: Etter at utg\u00e5ende linje frakobles av hoved- eller reservevern (se 4.3.2 \u00abVerninndeling\u00bb) skal det foretas opp til to automatiske gjeninnkoblinger for at anleggets tilgjengelighet ikke blir vesentlig redusert p\u00e5 grunn av feil som ikke gjenoppst\u00e5r etter en frakobling.\n\nMerk at dette ikke gjelder samleskinnevern (selv om samleskinnevern kan implementeres som underspenningsvern i hvert linjefelt). Merk ogs\u00e5 at hensikten med automatisk gjeninnkobling er \u00e5 redusere nedetiden ved forbig\u00e5ende kortslutninger, og automatisk gjeninnkobling skal derfor foretas kun etter frakobling initiert av kortslutningsvern (hoved- eller reserve), og ikke andre typer vern som f.eks. overbelastningsvern.\n\n1. Utf\u00f8relse: F\u00f8rste gjeninnkoblingsfors\u00f8k skal tidligst foretas 5 s etter utkoblingen iht. EN 50388 kapittel 11.\n2. Utf\u00f8relse: Hvis pr\u00f8veinnkobling feiler eller feilen gjenoppst\u00e5r og vernet sl\u00e5r til igjen innen 70 s, skal det foretas en andre gjeninnkobling 30 s etter at effektbryteren er utl\u00f8st igjen.\n3. Unntak: Infrastruktureieren kan for den enkelte utg\u00e5ende linje innf\u00f8re tredje automatisk gjeninnkoblingsfors\u00f8k etter 180 s hvis en faglig vurdering tilsier det. Det skal ogs\u00e5 tas hensyn til innkoblingstider til eventuelle sonegrensebrytere p\u00e5 strekningen, slik at gjeninnkoblingsfors\u00f8k ikke stopper automatisk seksjonering.\n4. Utf\u00f8relse: Hvis feilen vedvarer etter den siste automatiske gjeninnkoblingen, skal bryteren blokkeres slik at en ny innkobling bare kan gj\u00f8res etter en avblokkering.\n5. Utf\u00f8relse: Avblokering av bryteren og avbrytelse av en p\u00e5g\u00e5ende gjeninnkoblingssekvens skal kunne utf\u00f8res gjennom fjernkontrollanlegg (for enkel drift) og b\u00f8r kunne utf\u00f8res gjennom lokalkontrollanlegg (for enkel testing).\n\n#### 4.3.8 Pr\u00f8ving ved innkobling\n\na) **Pr\u00f8ving ved innkobling**: For \u00e5 hindre gjentakende str\u00f8mst\u00f8t med full kortslutningsstr\u00f8m ved feils\u00f8king og automatisk gjeninnkobling skal utg\u00e5ende linjer pr\u00f8ves for mulige elektriske feil f\u00f8r spenningssetting.\n\n1. Utf\u00f8relse: Testen skal ikke belaste utg\u00e5ende linjer med mer enn 27 A i maksimalt 2 s.\n2. Utf\u00f8relse: Dersom det ved pr\u00f8veinnkobling detekteres en kortslutning skal testen avsluttes og effektbryteren skal ikke kobles inn.\n3. Utf\u00f8relse: Testen skal avsluttes ubetinget etter 5 s iht. EN 50388 kapittel 11.\n\n*Dette avsnittet er for tiden under gjennomgang. Det vurderes \u00e5 innf\u00f8re et unntak og tillate \u00e5 utelate pr\u00f8ving ved innkobling i anlegg med beregnet maksimal (subtransient) kortslutningsstr\u00f8m under 7 kA, men dette er forel\u00f8pig ikke bestemt. Unntaket kan eventuelt innf\u00f8res i en p\u00e5f\u00f8lgende revisjon.*\n\nb) **Overv\u00e5kning av felles pr\u00f8vekrets**: Pr\u00f8vekrets kan utf\u00f8res felles for flere utg\u00e5ende linjer under f\u00f8lgende betingelser:\n\n1. Utf\u00f8relse: Felles pr\u00f8vekrets skal v\u00e6re dublert i koblingsanlegget.\n2. Utf\u00f8relse: Det skal v\u00e6re minst en pr\u00f8vekrets for hver samleskinneseksjon i koblingsanlegget som har kontaktledningsavganger.\n3. Utf\u00f8relse: Dersom et koblingsanlegg utf\u00f8res med flere felles pr\u00f8vekretser, skal anlegget v\u00e6re utf\u00f8rt slik at alle avgangene som normalt betjenes av en pr\u00f8vekretsen ved feil p\u00e5 denne pr\u00f8vekretsen automatisk bli betjent av en annen pr\u00f8vekrets.\n4. Utf\u00f8relse: Ved bruk av felles pr\u00f8vekrets b\u00f8r det v\u00e6re automatisk diagnostikk for \u00e5 oppdage feil p\u00e5 pr\u00f8vekretsen og dermed redusere utetiden ved feil.\n5. Utf\u00f8relse: Ved bruk av felles pr\u00f8vekrets skal det v\u00e6re mulig \u00e5 pr\u00f8ve hver utg\u00e5ende linje ved innkobling selv ved en enkelt komponentsvikt i pr\u00f8veutrustningen.\n\nc) **Pr\u00f8veutrustning for kl-anlegg med AT-system**: Ved forsyning av kl-anlegg med AT-system kan pr\u00f8veutrustningen installeres kun p\u00e5 avgangen til PL, ettersom PL og NL spenningssettes og frakobles samtidig.\n\n#### 4.3.9 Innkobling mot belastning\n\na) **Innkobling mot belastning**: Det skal v\u00e6re mulig \u00e5 spenningssette en utg\u00e5ende linje med de komponenter og belastninger som banestr\u00f8mforsyningen er dimensjonert for.\n\nb) **Selektivitet mot innkoblingsstr\u00f8mmer**: Innkoblingsstr\u00f8mmer fra faste installasjoner skal begrenses ved spenningssetting gjennom en tilstrekkelig motstand eller valg av innkoblingstidspunkt basert p\u00e5 formen til spenningssignalet og beregnet remanens i transformatorer fra forrige utkobling.\n\nc) **Innkoblingsstr\u00f8mmer fra tog**: Banestr\u00f8mforsyningen skal tillate innkoblingsstr\u00f8m fra det antall rullende materiell som kan forventes v\u00e6re p\u00e5 strekningen eller omr\u00e5det som forsynes fra minimum 5 s etter at linjen er spenningssatt, i henhold til EN50388:2012.\n\n#### 4.3.10 Sammenkobling og innfasing\n\na) **Fasesperre**: Det skal v\u00e6re teknisk forrigling som hindrer at effektbryter kobler sammen to spenningssatte anleggsdeler som ikke er i fase.\n\n1. Utf\u00f8relse: Bryter skal ikke tillates \u00e5 bli lagt inn dersom m\u00e5lt spenningsforskjell over bryteren er st\u00f8rre enn 13,5 kV (effektivverdi), eller:\n2. Utf\u00f8relse: Bryter skal ikke tillates \u00e5 bli lagt inn dersom m\u00e5lt vinkelforskjell for spenningen over bryteren er st\u00f8rre enn 54\u00b0.\n\n## 5 Sikker utkobling\n\n*Dette avsnittet erstatter krav i Banestr\u00f8mforsyning/Prosjektering/Energiforsyning\\#Bryterfeilvern.*\n\na) **Direkte utkobling**: Utkobling av effektbryter ved utl\u00f8sesignal skal skje direkte og uten mellomrel\u00e9.\n\nb) **Doble utl\u00f8sespoler**: Effektbrytere skal ha separate utl\u00f8sekontakter for man\u00f8ver og for vern.\n\nc) Det skal installeres bryterfeilvern for alle effektbrytere i koblingsanlegget.\n\nd) Bryterfeilvernets tidsregistrering skal startes av de andre vernenes eller n\u00f8dfrakoblingens utl\u00f8sningsimpuls til brytere. Ved feil p\u00e5 normalutl\u00f8sning av bryter skal bryterfeilvernet resultere i utl\u00f8sning av bryteren etter en viss tid.\n\ne) Bryterfeilvernets tidsinnstilling, tid 1 og tid 2: 0,1 \u2013 5 s, Figur 1.\n\n\n\nFigur 1: Bryterfeilvernet tidsforl\u00f8p\n\nf) **Gjenutl\u00f8sning**: Dersom normalutl\u00f8sning ikke har skjedd innen tid 1 skal utl\u00f8sningsimpuls gis via den andre SUB'en.\n\ng) **Backuputl\u00f8sning**: Dersom gjenutl\u00f8sning ikke har skjedd innen tid 2 (beregnet fra gjenutl\u00f8sning startet) skal omkringliggende brytere i egen stasjon f\u00e5 utl\u00f8sningsimpuls. Med omkringliggende brytere menes brytere som spenningssetter bryter med feil.\n\nVedlegg a1: Rel\u00e8plan Krossen \u2013 Gandal\n\n - Denne siden ble sist redigert 20. feb. 2018 kl. 10:44.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4c1bdec-04c2-467a-b532-f85ac12fdae2"} {"url": "http://svalbardposten.no/nyheter/besoksrekord-pa-svalbard-museum/19.7479", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:48Z", "text": "\n\nN\u00e5r cruiseskipene kommer til Longyearbyen blir det fort hektisk p\u00e5 museet. Da MSC \u00abSplendida\u00bb og \u00abHanseatic\u00bb var i byen den 6. august hadde de 1.400 bes\u00f8kende. Da m\u00e5 alle bidra. Her st\u00e5r direkt\u00f8r Tora Hultgreen og deler ut skoposer. FOTO: John Christian Nygaard\n\n## Bes\u00f8ksrekord p\u00e5 Svalbard Museum\nSvalbard Museum har aldri hatt s\u00e5 mange bes\u00f8kende p\u00e5 en m\u00e5ned som de hadde i juli i \u00e5r.\n\n**Koden du f\u00e5r i retur p\u00e5 SMS kan du taste inn i feltet nedenfor og trykke knappen SEND, s\u00e5 vil du f\u00e5 umiddelbar tilgang:**\n\n### Tast inn mottatt kode:\n\n \nKoden skiller ikke mellom store og sm\u00e5 bokstaver. \nKoden kan bare brukes 10 ganger.\n\n**Vilk\u00e5r og info for bruk:**\n\n - Dette er en engangsbetaling. Du vil ikke bli belastet flere ganger.\n - Tilgangen er gyldig i 24 timer fra du sender SMS-meldingen, uansett n\u00e5r koden f\u00f8rste gang tas i bruk.\n - Koden kan brukes p\u00e5 flere enheter til den utl\u00f8per.\n - Koden er personlig og skal ikke deles med andre.\n - Hvis mobilabonnementet er sperret for kj\u00f8p av innholdstjenester, vil ikke tjenesten fungere.\n - Svalbardposten forbeholder seg retten til \u00e5 lagre mobilnummer til internt bruk og markedsf\u00f8ringsform\u00e5l. Denne informasjonen vil aldri bli delt med tredjepart.\n - SMS Mikrobetaling virker bare med norske telefonnummer.\n\n-----\n\n**Svalbardposten** arbeider etter V\u00e6r Varsom-plakatens regler for god presseskikk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d2e845e-0a76-40b7-b67f-cdd66cbb008e"} {"url": "http://www.tweak.dk/video/43704/Assassins-Creed-Unity-Paris-Horizon-Gamescom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:45Z", "text": "# Assassins Creed Unity - Paris Horizon Gamescom\n\n \nAssassin's Creed Unity kommer den 28. oktober, men nu og her er Ubisoft kommet med en ny Paris Horizon GamesCom Trailer for spillet.\n\nSkrevet den 15. Aug 2014. Videoen er set 1160 gang(e).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8be8e66-f023-438a-9f59-ffaf7eeca0d0"} {"url": "http://sykling.no/article/vil-du-satse-p%C3%A5-sykkelkross", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:03Z", "text": "# Vil du satse p\u00e5 Sykkelkross?\n\n## Guide for muligheter\n\n25 October 2017\n\n\n\n**GU CX har i samarbeid med sportslig avdeling satt sammen f\u00f8lgende \u00abguide\u00bb for \u00e5 synliggj\u00f8re mulighetsrommet og ressursene/rammebetingelsene ut\u00f8verne kan forholde seg til. Herunder kan du lese om UCI-ritt, World Cup, landslag mm.**\n\n\u00a0\n**Klubb og region**\n\nUtover egenfinansiering, anbefaler vi ut\u00f8verne \u00e5 forh\u00f8re seg i klubb og i regionstyret for eventuelle satsninger.\u00a0 Flere av regionene har muligheter til \u00e5 hjelpe regionslag eller andre initiativer.\u00a0\n\n**Karrierestigen\u00a0** \nNorges Cup \u2013 klubb og lag\n\nDeltakelse p\u00e5 Norges Cup gj\u00f8res i klubbregi og klubb/lag-representasjon. Vi henviser til den respektive klubb n\u00e5r det gjelder eventuelle rittst\u00f8tteordninger og organisering for rittdeltagelse. Norges Cup rommer alt fra nybegynnere til de beste i landet og gir en god pekepinn p\u00e5 niv\u00e5et nasjonalt.\u00a0\n\n**UCI-ritt nordisk \u2013 klubb, lag og regionslag**\n\nDet arrangeres UCI-ritt i Sverige og Danmark, og det er interesse for \u00e5 etablere UCI ritt ogs\u00e5 i Norge. Disse gir internasjonale seedingspoeng (UCI points), som er viktig for de som skal satse internasjonalt. Dette betyr at disse rittene trekker deltakere fra flere nasjoner som satser p\u00e5 grenen.\u00a0 Niv\u00e5et p\u00e5 topp vil v\u00e6re h\u00f8yere og bredere.\n\nV\u00e5r anbefaling er \u00e5 unders\u00f8ke hva klubben kan gj\u00f8re, eventuelt i samarbeid med flere klubber, og eventuelt regionsstyret om \u00e5 st\u00f8tte/ organisere et regionslag.\u00a0 Vi anbefaler ogs\u00e5 ut\u00f8veren \u00e5 sette seg godt inn i UCI regelverket. Norges Cup har som ambisjon \u00e5 f\u00f8lge dette regelverket selv, men siden v\u00e5re ritt er sm\u00e5 i forhold blir enkelte forhold forenklet i forhold til UCI-ritt i utlandet.\n\nFor informasjon om arrangementer i Norden:\n\nNorge : https://www.facebook.com/CXCupen/?fref=ts \nSverige : http://cxsweden.blogspot.se \n**UCI-ritt internasjonalt utover Norden \u2013 klubb, lag og regionslag**\n\nUCI ritt utenfor Norden holder et veldig h\u00f8yt niv\u00e5, b\u00e5de p\u00e5 arrangement, ut\u00f8vere og ikke minst som publikums-event. Spesielt UCI rittene i Nord-Europa vil gi pekepinn p\u00e5 verdensklasse.\n\nV\u00e5r anbefaling er at ut\u00f8veren har stor erfaring fra b\u00e5de Norges Cup og UCI ritt i Norden f\u00f8r man tar steget ut til nord Europa (Nederland og Belgia) og da prim\u00e6rt nasjonale ritt i de landende. Det er et betydelig steg opp til Europeisk toppniv\u00e5.\u00a0 Ut\u00f8veren b\u00f8r unders\u00f8ke hva klubben kan gj\u00f8re, eventuelt i samarbeid med flere klubber, og eventuelt regionstyret om \u00e5 st\u00f8tte / organisere et regionslag.\u00a0\n\n\n\u00a0\n**World Cup , landslag**\n\nDeltagelse i disse rittene betinger at man stiller for landslag p\u00e5 U23/juniorniv\u00e5 og landslag eller UCI lag/klubb p\u00e5 seniorniv\u00e5. \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n**Landslag \u2013 wildcards.**\n\n\u00abWildcard\u00bb inneb\u00e6rer at rytteren kan representere p\u00e5 verdenscupritt, p\u00e5 selvfinansiert basis, eller finansiert av klubb/region. Hensikten med \u00abwildcards\u00bb er \u00e5 \u00e5pne for internasjonal satsing/matching i sm\u00e5 sykkelgrener uten budsjetter for landslagssatsning.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 wildcards m\u00e5 det s\u00f8kes til sportssjefen/landslagssjefen. Sportssjefen/landslagssjefen\u00a0er ikke forpliktet til, \u00e5 innvilge \u00abwildcard\u00bb for\u00a0landslagsrepresentasjon, det vil bli gjort en vurdering p\u00e5 sportslig grunnlag.\u00a0\n\nDersom p\u00e5gangen av s\u00f8knader overg\u00e5r hva vi har kvote til, vil sportslig ledelse foreta uttak basert p\u00e5:\n\nUt\u00f8verens fremlagte satsingsplan inklusive erfaring p\u00e5 UCI niv\u00e5. \nUt\u00f8verens meritter p\u00e5 UCI ritt, NM og\u00a0Norges Cup, i prioritert rekkef\u00f8lge.\n\n**Representasjon via \u00abwildcard\u00bb forutsetter:**\n\nKlubben/ laget stiller med minst \u00e9n, dedikert , myndig ressursperson som tar lederansvar.\n\nUt\u00f8ver og leder m\u00e5 dokumentere gjennomf\u00f8rt Ren Ut\u00f8ver \nWorld Cup: Ut\u00f8veren m\u00e5 i utgangspunktet ha\u00a0deltatt p\u00e5 UCI-niv\u00e5 tidligere samme sesong, det blir gjort\u00a0unntak ved VC i andre nordiske land. \nUt\u00f8veren kan begrunne at deltagelsen inng\u00e5r i en satsingsplan innen Sykkelkross. Satstningsplanen skal inneholde:\u00a0\n\n\\- En grov plan med oversikt over trening og ritt, samt m\u00e5lsetninger.\u00a0\n\nP\u00e5melding gj\u00f8res av forbundet. S\u00f8knad om deltagelse p\u00e5 wildcard m\u00e5 sendes sportssjefen 14 dager f\u00f8r rittet. \u00a0\u00a0\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 innheholde f\u00f8lgende informasjon:\u00a0\n\n\\- Adresse bosted/hotell, postadresse, postnummer, telefon, mail og land.\u00a0\n\n\\- Ankomstdato\n\n\\- Navn p\u00e5 leder, ankomstdato, telefon og mail.\u00a0\n\n**Mesterskap**\n\nN\u00e5r det gjelder mesterskap vil det bli gjort en strengere vurdering av deltakelse. Det vil bli tatt en vurdering p\u00e5 bakgrunn av prestasjoner i verdenscup.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nViktige kilder:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3dc59b9-3a88-4fed-91a7-299ccbbc1fb8"} {"url": "https://www.kak.net/2015/10/18/salutt-med-tarnkanon-for-100-ar-med-hoytorp-fort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:53Z", "text": "# Salutt med t\u00e5rnkanon for 100 \u00e5r med H\u00f8ytorp fort\n\nav kak\n\n*18 oktober, 2015*\n\nI august hadde H\u00f8ytorp fort 100 \u00e5rs jubileum, i den sammenheng ble dette h\u00f8ytidelig markert med innvielse av deres nylig returnerte 12 cm t\u00e5rnkanon\\! H\u00f8ytorp fort hadde f\u00f8r andre verdenskrig to stykk 7,5 cm t\u00e5rnkanoner og to stykk 12 cm t\u00e5rnkanoner. Alle disse kanonene ble fjernet av tyskerne for \u00e5 bli benyttet p\u00e5 andre festningsanlegg i Norge. I april bes\u00f8kte jeg H\u00f8ytorp fort sist for \u00e5 se de to 7,5 cm t\u00e5rnkanonene som kom p\u00e5 plass p\u00e5 tampen av fjor\u00e5ret\\! Men det var f\u00f8rst rett f\u00f8r 100 \u00e5rs markeringen at 12 cm t\u00e5rnkanonen kom p\u00e5 plass og ble ferdig montert\\! N\u00e5 er tre av de fire t\u00e5rnkanonene tilbake p\u00e5 plass p\u00e5 H\u00f8ytorp fort. Det hadde sikkert ogs\u00e5 v\u00e6rt en dr\u00f8m om den fjerde t\u00e5rnkanonen, den andre 12 cm t\u00e5rnkanonen ogs\u00e5 returnerte til H\u00f8ytorp fort. Men den stillingen er mer eller mindre sprengt i filler, og vil derfor kreve mye mer innsats for \u00e5 kunne rekonstruere.\n\nOm Foreningen for H\u00f8ytorp fort har noen fremtidige planer om \u00e5 rekonstruere denne og om de har tilgang til en 12 cm t\u00e5rnkanon til, vet jeg ikke. Men per i dag er det utrolig stilig \u00e5 se H\u00f8ytorp fort med tre av sine t\u00e5rnkanoner p\u00e5 plass igjen\\! Jeg rett og slett bare m\u00e5tte m\u00f8te opp p\u00e5 H\u00f8ytorp fort for \u00e5 overv\u00e6re at de skulle fyre av fire skudd p\u00e5 deres nyreturnerte 12 cm t\u00e5rnkanon\\! De hadde riktignok testavfyrt ett skudd to dager i forveien. Det er jo tross alt greit \u00e5 sjekke om alt fungerer som det skal f\u00f8r folkemengden kommer for \u00e5 se p\u00e5\\! Jeg hadde ogs\u00e5 bestemt meg for \u00e5 komme meg med p\u00e5 en omvisning p\u00e5 H\u00f8ytorp fort n\u00e5r jeg f\u00f8rst var der. Prim\u00e6rt for \u00e5 kunne ta t\u00e5rnkanonene i n\u00e6rmere \u00f8yesyn\\! N\u00e5 fikk jeg muligheten til \u00e5 gj\u00f8re det under pr\u00f8veskytingen av 12 cm t\u00e5rnkanonen kl 16, men p\u00e5 omvisningen fikk jeg ogs\u00e5 se hvordan t\u00e5rnkanonene ser ut innvendig\\! Vi startet i 12 cm t\u00e5rnkanonen, og der m\u00e5 jeg jaggu si at det var trangt\\!\n\nDet var litt mer takknemmelig oppe i 7,5 cm t\u00e5rnkanonen. Der var det riktignok en stige p\u00e5 vei opp. Jeg valgte \u00e5 ikke g\u00e5 helt opp, men ble st\u00e5ende i stigen og ta et par bilder. Jeg vurderte det dithen at jeg ikke kom til \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 veldig mye bedre bilder av \u00e5 g\u00e5 helt opp. Dette er for\u00f8vrig f\u00f8rste gang i historien at Foreningen for H\u00f8ytorp fort har m\u00e5ttet dele opp en omvisning i tre grupper for at det ikke skulle bli altfor mange i hver gruppe\\! Jeg havnet i en gruppe som startet oppe p\u00e5 toppen av Reduiten med t\u00e5rnkanonene, og det passet meg utmerket\\! Guiden vi fikk heter Per H\u00e6rnes og var ikledd en tidsriktig uniform for offiserer som ogs\u00e5 leder av Foreningen for H\u00f8ytorp fort Jostein Fl\u00e5\u00f8yen bruker. Den tredje guiden Dagfinn Knudsen bruker en annen type uniform som nok er ment til menige? Etter at vi var ferdig p\u00e5 toppen av Reduiten var meningen at vi skulle en tur inn i museet, men der hadde det skjedd et eller annet med l\u00e5sen, s\u00e5 vi kom ikke inn dit. For meg personlig spilte det ingen rolle, da jeg har v\u00e6rt der f\u00f8r.\n\nEtter omvisningen var det bare \u00e5 komme seg p\u00e5 plass og vente p\u00e5 at de skulle fyre av fire skudd med 12 cm t\u00e5rnkanonen p\u00e5 toppen av Reduiten\\! F\u00f8rst fikk vi lov til \u00e5 komme helt inn p\u00e5 omr\u00e5det og jeg benyttet anledningen til \u00e5 ta litt flere bilder av t\u00e5rnkanonene og ikke minst av de som var tilstede for \u00e5 f\u00e5 med seg dette begivenheten\\! Etter flere taler oppe fra t\u00e5rnkanonen ble vi sendt ut p\u00e5 den andre siden av sperringene igjen, og det var p\u00e5 tide \u00e5 klargj\u00f8re for at det skulle salutteres / pr\u00f8veskytes med t\u00e5rkanonen\\! Jeg hadde lest at det kom til \u00e5 smell h\u00f8yt og at det var anbefalt \u00e5 ta med h\u00f8rselvern av et eller annet slag. Men det hadde jeg selvf\u00f8lgelig klart \u00e5 glemme. Jeg hadde stoppet p\u00e5 butikker og bensinstasjoner p\u00e5 veien for \u00e5 se om noen hadde \u00f8repropper av noe slag, men det var det ikke. S\u00e5 da fikk det bare briste og b\u00e6re og h\u00e5pe at det gikk greit.\n\nMens jeg st\u00e5r klar for \u00e5 ta bilder av det f\u00f8rste skuddet, roterer kanonen 360 grader rundt og s\u00e5 eleverer f\u00f8rst helt opp og s\u00e5 ned igjen for s\u00e5 \u00e5 fyre av det f\u00f8rste skuddet\\! Og d\u00e6ven steike som jeg skvatt\\! Selv om bildet ble tatt med 1/500 sekund, s\u00e5 klarte jeg \u00e5 f\u00e5 bevegelsesuskarphet p\u00e5 det f\u00f8rste bildet. Jeg hadde p\u00e5 forh\u00e5nd \u00f8nsket at jeg b\u00e5de skulle f\u00e5 tatt bilder av at de fyrte av skudd med t\u00e5rnkanonen, men hadde ogs\u00e5 \u00f8nsket \u00e5 ta en liten videosnutt av dette. Men siden jeg ikke lyktes \u00e5 f\u00e5 med stikkflammen p\u00e5 bildene av de f\u00f8rste skuddene, s\u00e5 ble det aldri til at jeg fikk laget en videosnutt av dette. I ettertid s\u00e5 burde jeg kanskje ha konsentrert meg om \u00e5 ta noen f\u00e5 bilder og heller filme resten, da jeg kunne ha hentet ut det bildet jeg \u00f8nsket i ettertid. Det skal jaggu mye til fo \u00e5 klare \u00e5 trykke p\u00e5 utl\u00f8seren akkurat n\u00e5r skuddet fyres av og f\u00e5 med stikkflammen. Jeg var ihvertfall overhodet ikke i stand til \u00e5 f\u00e5 det til denne ettermiddagen p\u00e5 H\u00f8ytorp fort\\!\n\nJeg pr\u00f8vde ogs\u00e5 \u00e5 bare holde inne utl\u00f8seren og ta en masse bilder i h\u00e5p om at jeg skulle f\u00e5 det festet p\u00e5 \u00abfilm\u00bb, men da opplevde jeg for aller f\u00f8rste gang noe som mitt Nikon D750 har f\u00e5tt litt kritikk for, at bufferen er litt for liten til \u00e5 ha en sensor p\u00e5 24 megapixler. Jeg klarte \u00e5 ta ganske mange bilder i en liten stund, s\u00e5 gikk \u00abskuddtakten\u00bb drastisk ned for at kameraet skulle klare \u00e5 skrive bildene til minnekortet. Og det er p\u00e5 ingen m\u00e5te minnekortet som er flaskehalsen her, for jeg har noen raske minnekort fra SanDisk, men bufferen m\u00e5 tydeligvis v\u00e6re litt st\u00f8rre for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere dette. S\u00e5 det ble til at jeg m\u00e5tte trykke p\u00e5 knappen \u00abmanuelt\u00bb for \u00e5 f\u00e5 dette til. Jeg fikk s\u00e5 absolutt bilder hvor man ser at det fyres av et l\u00f8sskudd, man ser r\u00f8yken kommer ut av l\u00f8pet, men stikkflammen klarte jeg aldri \u00e5 \u00abfange\u00bb. Jeg har klart \u00e5 st\u00e5 og ta bilder av lyn p\u00e5 samme m\u00e5te, men det har faktisk v\u00e6rt mye enklere \u00e5 ta bilder av enn hva dette var\\!\n\nMen selv om jeg var veldig skuffa over at jeg ikke klarte \u00e5 f\u00e5 bilder av stikkflammen fra t\u00e5rnkanonen, s\u00e5 fikk jeg en masse bilder av t\u00e5rnkanonene som jeg ikke hadde fra f\u00f8r\\! Det gikk for\u00f8vrig helt fint med h\u00f8rselen, men det smalt s\u00e5pass at jeg skvatt alle fire gangene t\u00e5rnkanonen ble avfyrt\\! Bildene jeg tok av de to 7,5 cm t\u00e5rnkanonene i april ble tatt fra utenfra sperringene og kun med 50 mm, s\u00e5 jeg hadde virkelig gledet meg til \u00e5 f\u00e5 kunne ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5 de tre t\u00e5rnkanonene p\u00e5 H\u00f8ytorp fort\\! Det er utrolig g\u00f8y \u00e5 se at man klarer \u00e5 f\u00e5 til dette i dag, at man f\u00e5re rekonstruert og satt et norsk fort tilbake til slik det s\u00e5 ut f\u00f8r tyskerne \u00ab\u00f8dela\u00bb fortet under andre verdenskrig\\!\n\nN\u00e5 var bare dette ett av mange arrrangement p\u00e5 H\u00f8ytorp fort i sammenheng med 100 \u00e5rs jubieet i \u00e5r, og hovedarrangementet helga etter fikk jeg dessverre ikke med meg. Jeg jobbet p\u00e5 l\u00f8rdagen og hadde ikke v\u00e6rt i stand til \u00e5 ordne meg fri. Og det var nettopp p\u00e5 l\u00f8rdagen at det mest interessante ville skje, s\u00e5 \u00e5 dra p\u00e5 s\u00f8ndag ville uansett v\u00e6re en veldig d\u00e5rlig \u00aberstatning\u00bb. Derfor valgte jeg \u00e5 droppe hele greia. T\u00e5rnkanonene hadde jeg uansett sikret meg, og jeg hadde f\u00e5tt v\u00e6rt med p\u00e5 de aller f\u00f8rste offisielle avfyrte skuddene med 12 cm t\u00e5rnkanonen\\! Foreningen for H\u00f8ytorp fort har som m\u00e5lsetning \u00e5 bruke t\u00e5rnkanonen aktivt og det skal fyres av skudd her ved flere anledninger i l\u00f8pet av \u00e5ret. Jeg regner med at det er en selvf\u00f8lge at det avfyres skudd fra t\u00e5rnkanonen under H\u00f8ytorpfortet ogs\u00e5 i august neste \u00e5r\\!\n\nI sammenheng med 100 \u00e5rs jubileet til H\u00f8ytorp fort hadde wikipedia utvidet deres artikkel om H\u00f8ytorp fort betydelig Og jeg vil virkelig anbefale \u00e5 ta en titt p\u00e5 min artikkel H\u00f8ytorp fort med t\u00e5rnkanoner hvor jeg har gjengitt denne omfattende historikken om H\u00f8ytorp fort\\! Dette var wikipedias markering av 100 \u00e5rs jubileet\\!\n\n1. \n \n ##### kak\n \n Det gikk meg hus forbi p\u00e5 s\u00f8ndag n\u00e5r jeg skrev dette om H\u00f8ytorp forts 100 \u00e5rs jubileum og deres nylig returnerte t\u00e5rnkanoner at dette faktisk er min artikkel nummer 100 i kategorien \u00abKrigshistorie\u00bb\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e57bd4f-8cda-42af-b26b-f76c4a69eb59"} {"url": "http://kristinegangflot.blogg.no/blogg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:22Z", "text": "## BRASSEFRUE - DEN NYE STORE BLOGGEN\\! :p\n\n - 18.07.2015 kl.23:53\nSom dere vet har jeg den siste tiden jobbet med en ny blogg, og n\u013a sier jeg meg ferdig med arbeidet og kommer fra n\u013a av til \u013a blogge p\u013a den nye bloggen\\! Jeg har flyttet over en del av innleggene og s\u013a kommer det kanskje flere med tiden. Alt fra reisingen og bryllupet finnes ogs\u013a p\u013a den nye bloggen.\n\n \n*Klikk p\u013a bildet for \u013a komme til bloggen\\!*\n\n**VIL DU F\u0158LGE BRASSEFRUE.BLOGG.NO??**\n\nJeg blir veldig glad om du vil fortsette \u013a f\u0159lge meg, eller begynne med det om du ikke allerede gj\u0159r det\\! Jeg bruker fortsatt samme side p\u013a facebook og instagram, men navnet p\u013a instagram er endret til Brassefrue. P\u013a den nye bloggen vil du kunne lese om **reising, bryllup, mote, skj\u0159nnhet og livet som en brassefrue**\\! =)\n\n## NYTT NAVN P\u0139 BLOGGEN TRU? LITT BLOGGUNDRING I NATTETIMENE\\!\n\n - 05.07.2015 kl.02:26\nJeg fortsetter med sene innlegg. Det har seg visst nemlig s\u013ann at hjernen fungerer bedre p\u013a nattan, av en eller annen grunn\\! Tenk, i dag er det en uke siden bryllupet\\! Det har g\u013att s\u013a sykt fort. Jeg venta jo p\u013a den dagen i m\u013anedsvis og n\u013a er den over, og vel s\u013a det. Er utrolig takknemlig for at den ble s\u013a fantastisk som den ble. **Jeg er sikker p\u013a at jeg kommer til \u013a huske denne dagen s\u013a lenge jeg lever\\!\\!** Skal gjerne vise dere flere bilder og detaljer fra festen, men venter p\u013a bilder fra folk. Jeg har opprettet en drobox som de som har v\u0107rt i bryllupet kan laste opp bilder i. Kjempekjekt faktisk. Da ligger bildenene b\u013ade p\u013a macen, mobien og p\u013a nettet, noe som er veldig betryggende. Tenk om man skulle miste bilder og videoer fra den dagen\\!\u00a0\n\nEllers har det begynt \u013a g\u013a opp for meg at jeg har sommerferie. F\u0159r bryllupet f\u0159lte jeg egentlig ikke at jeg hadde ferie i det heletatt og etterp\u013a har det v\u0107rt en del rydding og s\u013ant. I dag har jeg og mannen tatt en skikkelig overhalling av leiligheten her og det var utrolig deilig... n\u013ar vi var ferdig\\! Til uka skal vi bo p\u013a ferieparadiset p\u013a Engelsviken sammen med familien. H\u013aper p\u013a knallv\u0107r s\u013a vi kan holde p\u013a med masse sommeraktiviteter og bli brune\\!\\! :) Videre i sommer er planen en tur til Danmark. Lurte egentlig p\u013a \u013a ta bilen fatt og kj\u0159re litt oppover i fjell-Norge ogs\u013a. Vise mannen litt av det vakre landet vi bor i. Fredrikstad er jo flott om sommeren, men det viser ikke s\u013a mye av den vakre naturen vi faktisk har i dette landet. Synd det er s\u013a dyrt \u013a feriere i Norge.. Lurer egentlig litt p\u013a hvor vi skulle dratt ogs\u013a. Kanskje noen som har noen forslag\\!?\n\nOver til noe annet... Jeg har jo en facebookside p\u013a bloggen. Sjekk HER hvis du vil se. I g\u013ar satt jeg og titta p\u013a innlegg fra 2009, da jeg starte bloggen. **Og herregud.. Jeg fikk meg b\u013ade en god latter og ble litt flau p\u013a en gang.** Skal ogs\u013a strekke meg til \u013a si at jeg synes noe jeg skrev p\u013a den tiden faktisk var litt artig. Tok meg selv i \u013a undre p\u013a om jeg har blitt litt kjedeligere med \u013ara.. I tillegg kom jeg jo over mange \"herlige\" bilder. Tenke seg til at det gikk ann \u013a legge ut s\u013ant. Jeg h\u013aper virkelig kvaliteten har blitt litt bedre... Bare se her:\u00a0\n\n\n\nEgentlig litt rart \u013a tenke p\u013a at jeg har hatt bloggen s\u013a lenge. Jeg pr\u0159vde meg jo p\u013a noen andre, f\u0159r jeg endte opp p\u013a blogg.no og har faktisk v\u0107rt trofast mot dem siden 2009. Bloggen min heter jo kristinegangflot.blogg.no, men n\u013a som jeg har gifta meg kommer jeg til \u013a bytte navn. **Jeg skal hete Kristine Gangfl\u0159t Pereira. Burde jeg da ogs\u013a bytte navn p\u013a bloggen?** F\u013a noe litt kulere kanskje..? Kom gjerne med forslag :) S\u0159knaden er sendt for navnebytte, s\u013a jeg skal tenke p\u013a det fram til den er klar\\! :)\n\nMerker at dette innlegget blir litt s\u013ann svada-innlegg, men trenger det innimellom ogs\u013a. **Nok en gang blir bloggen offer for min kjedsomhet og behov for \u013a uttrykke meg**\\! Er det ikke deilig\\!? =) \u0139hh, n\u013a fikk jeg en skikkelig lykkef\u0159lelse over meg. I morra skal jeg pakke bagen til \u013a dra p\u013a hytta. Gleder meg faktisk litt til det, og til \u013a finne fram en bok jeg kan ta med meg ut og lese. Tror ogs\u013a jeg skal ta med meg noen spanskb\u0159ker ogs\u013a for \u013a friske opp litt i spansken som er i ferd med \u013a ruste litt. Jeg skal jo undervise i spansk til h\u0159sten, s\u013a da er det litt behagelig \u013a har det friskt i minne\\! Gleder meg veldig til b\u013ade det, og jobb-bytte\\!\\! Jeg skal jo faktisk ha f\u0159rsteklasse neste \u013ar ogs\u013a\\!\\! Hilste p\u013a barna f\u0159r sommeren og jeg tror det kommer til \u013a bli veldig spennende\\!\\! Mye \u013a glede seg til framover n\u013a\\!\\!\u00a0\n\nN\u013a tror jeg faktisk jeg skal runde av her. Sitter i stua med levende lys midt p\u013a natta og koser meg med \u013a lese blogger og annet moro p\u013a nettet\\! I morgen lover jeg at det skal komme innlegg med mer bilder og mindre svada\\!\\! :p Ha en god natt alle sammen, s\u013a blogges vi snart\u00a0\u2665\n\n**Har du tips til hvor vi kunne dratt p\u013a ferie i Norge?**\n\n**Synes du jeg skal bytte navn p\u013a bloggen n\u013a som jeg skal bytte navn? Har du forslag til hva?**\n\n-----\n\n\u00a0\n## LIVSTEGN, PLANENE MINE OG PAKKE I POSTEN\\!\\!\n\n - 22.04.2015 kl.21:52\nHei alle sammen\u00a0\u2665\n\nN\u013a har det g\u013att mange dager siden jeg har skrevet noe p\u013a bloggen, tittet p\u013a bloggen eller tenkt p\u013a bloggen i det heletatt, s\u013a p\u013a tide med et livstegn fra meg n\u013a\\! Jeg har en betennelse i spiser\u0159ret som kan plage meg fra tid til annen og n\u013a har det v\u0107rt en s\u013ann tid igjen. Derfor har det overskuddet jeg har hatt blitt brukt til \u013a ta vare p\u013a meg selv. De siste ukene har jeg ogs\u013a f\u013att lagd en hjemmeside som fungerer som invitasjon til bryllupet v\u013art. De inviterte f\u013ar en invitasjon i posten hvor det st\u013ar at de kan g\u013a inn der for mer informasjon. Den ble egentlig kjempefin, men siden det er en privat invitasjon, vil jeg ikke dele den p\u013a bloggen. Men om det er noen der ute som skal gifte seg og trenger litt tips til en s\u013ann side, er det bare \u013a sp\u0159rre. Jeg synes det er kjempehyggelig \u013a hjelpe andre\u00a0\u2665\u00a0\n\nEllers n\u013ar det gjelder bryllupsplanleggingen begynner ting \u013a falle mer og mer p\u013a plass. Jeg har f\u013att skrevet en liste over hva jeg skal gj\u0159re hver uke fram til bryllupet. Det er ikke s\u013a utrolig mye, men det er utrolig deilig \u013a f\u013a det ned p\u013a papiret, slik at jeg bare kan stryke ut ting etterhvert. Heldigvis har jeg ogs\u013a mange snille venninner som hjelper til \u013a f\u013a ting ordnet\\! Kan r\u0159pe at denne ukka st\u013ar det kjole, ringer og sverigetur p\u013a lista mi. Godt jeg har fire dager til p\u013a meg\\! :)\n\nI dag fikk jeg hentet to pakker som har kommet til meg i posten\\! Det er sponsorgaver og et stort plaster p\u013a s\u013aret n\u013ar man har v\u0107rt litt syk. Jeg fikk en utrolig fin mintgr\u0159nn jakke og en svart genser med hvite striper. Begge deler passet og kommer p\u013a bloggen i l\u0159pet av noen dager\\! :)\u00a0\n\nEllers har jeg flere planer for bloggen framover. Har noen oppskrifter jeg skal dele, nye kl\u0107r, litt mer om bryllup, trening, bucketlist osv. Selv om det er mange dager siden jeg har skrevet eller v\u0107rt aktiv her, s\u013a ser jeg at det er mange som er innom bloggen min, og m\u013a bare si at det setter jeg veldig stor pris p\u013a\\!\\!\\! Hyggelig n\u013ar folk f\u0159lger med og gidder \u013a lese alt det rare jeg rabler ned her\\!\\! Litt klisje, men... I love you\u00a0\u2665\n\n## MAKEOVER P\u0139 BLOGGEN\\!\n\n - 12.01.2015 kl.20:37\nForandring fryder er det noe som heter, og n\u013a var jeg litt lei fargen og designet p\u013a bloggen, s\u013a da var det p\u013a tide med en aldri s\u013a liten makeover. Jeg har byttet header til et bilde som er fra min jorda rundt reise. Liker bildet ganske godt, men ser for meg at headeren er noe jeg kan bytte ut med jevne mellomrom. Ellers ville jeg ha bloggen mer midtstilt med st\u0159rre skrift og mulighet for \u013a laste opp st\u0159rre bilder. Veldig forn\u0159yd med bloggens n\u0159ytrale layout\\! Og takket v\u0107re RRHdesign har den blitt s\u013a fin. Hun har hjulpet meg f\u0159r, og ble like forn\u0159yd denne gangen :) Tusen takk\\!\u00a0\u2665 Hun har lagd mange design og har flere maler som b\u013ade er gratis eller som koster litt\\!\u00a0\n\nEllers har jeg f\u013att en ny reklame p\u013a h\u0159yre side fra hjemmesiden Kvinneunivers.no. De har masse fint av kjoler, undert\u0159y, kostymer, sko, sexleket\u0159y osv. Ta gjerne en titt :) Skal ikke akkurat skryte p\u013a meg \u013a v\u0107re sponset, men et samarbeid kan vi vel kalle det, Linn\\!? :)\u00a0\n\n \n*Random bilde*\n\n**Hva synes du om mitt nye design?\u00a0**\n\nSer dere noen ting som ikke er som det burde v\u0107re her s\u013a blir jeg bare glad om dere sier i fra\\!\n\nDe siste dagene har det blitt d\u013arlig med blogging. Men n\u013a er jeg alts\u013a tilbake igjen, og i skrivende stund sitter jeg og tar meg litt kveldsmat i sofaen, under pleddet\\! Har blitt bra igjen, men n\u013ar man har v\u0107rt borte noen dager fra jobb, har man br\u013att litt mye \u013a ta igjen, s\u013a blitt noen sene kvelder, og egentlig burde jeg sitte med huet over rettehaugen her n\u013a, men energiniv\u013aet er ikke helt p\u013a topp, s\u013a er stygt redd for at det hadde blitt en lite effektiv arbeids\u0159kt.\n\nHelgen for\u0159vrig har g\u013att med til mye kos\\! Fredag hadde jeg Mie p\u013a bes\u0159k og vi kosa oss med fredagstaco, mitt dansecrew og en masse skr\u0107vling. N\u013a begynner p\u013a en m\u013ate planleggingen av bryllupet for fullt og merker at mange av samtalene med mine beste venner dreier seg om denne store dagen. F\u013ar h\u013ape de ikke g\u013ar lei.. :)\n\nL\u0159rdag var det Norges Cup p\u013a Biljardhuset, s\u013a jeg og Mailson dro dit noen timer p\u013a dagen for \u013a hjelpe til. Det var veldig mye folk der, og det er jo litt g\u0159y n\u013ar man f\u0159rst er der. Biljardhuset er vanligvis oppe for alle, men innimellom som blir det arrangert st\u0159rre turneringer der og da kommer det folk fra hele landet. God stemning og mye bra biljard for dem som liker det\\!\u00a0\n\nP\u013a kvelden bar det hjem for \u013a ordne seg klar til en hyggelig kveld med venner. Vi var invitert p\u013a middag etterfulgt av fest hos Henrik og Linn. Veldig lenge siden jeg har v\u0107rt hos dem, og det var flere jeg ikke hadde sett p\u013a et par \u013ar, s\u013a det var veldig hyggelig\\! Vi ble servert deilig indisk chicken tandori og etterp\u013a ble det god stemning, prating og dansing\\! Vi var vel ikke hjemme f\u0159r i firetiden p\u013a morrakvisten, noe som ofte er et tegn p\u013a at man har hatt det moro. Linn sendte meg noen bilder som ble tatt der i g\u013ar, som jeg kunne dele p\u013a bloggen. Enjoy :)\n\n\n\n \n \n\n\n \n \n \nKan tenkes at jeg burde gitt meg f\u0159r midnatt. Ser litt sliten ut p\u013a det siste bildet der gitt. Sminka er av og jeg er klar for \u013a stupe i seng :)\n\nDet var en fantastisk kveld og h\u013aper ikke det blir alt for lenge til neste gang vi samles. Jeg og Hege har allerede begynt \u013a sette av jentekvelder som skal blant annet g\u013a med til planlegging av bryllup. Og n\u013a har jeg ogs\u013a skj\u0159nt at jeg ikke slipper unna et utdrikningslag, da ogs\u013a planene for det er godt i gang bak min rygg. Har s\u013a mye \u013a glede meg til denne v\u013aren\\! :)\u00a0\n\nFor et par \u013ar siden vant jeg i julekalenderen som nettbutikken Kvinneunivers.no hadde. Premien var en valgfri kjole og etter det har jeg aldri klart \u013a bestemme meg for hvilken jeg skal velge. Men i g\u013ar, fikk jeg tatt meg en tur ned i garderoben der for en del av kjolene henger. Det er jo Linn som driver butikken. Heaven on earth \u013a komme inn der for ei jente. Der hang det mange rader i taket med nydelige kjoler. Jeg bestemte meg for \u013a pr\u0159ve, og f\u0159rste kjole satt som et skudd, s\u013a den ble med meg hjem\\! :) Har ikke f\u013att tatt noe bilde med den enda, men det kommer\\! Den var helt nydelig, og om dere vil ta en titt p\u013a alle de fine tingene de har i butikken kan du klikke HER.\u00a0\n\nS\u0159ndagen har v\u0107rt sl\u0107kk, men jaggu fikk jeg en g\u013atur med Mie og Gerbara\\! En times tur i sn\u0159en er godt for kropp og sjel, s\u013a h\u013aper jeg sover godt i natt\\! I morgen begynner en ny uke. I morgen blir det tannlegen med min kj\u0107re og s\u013a skal jeg \u013a f\u013a trent litt. Det er andre uka til Mailson p\u013a norskkurs, og utrolig g\u0159y \u013a se hvor fort han l\u0107rer. Kjenner jeg er skikkelig stolt av han, og s\u013a er han s\u013a flink til \u013a pr\u0159ve \u013a snakke n\u013ar vi er sammen med andre. Tror det er n\u0159kkelen n\u013ar man skal l\u0107re et nytt spr\u013ak. Ellers blir det nytt design p\u013a bloggen. Forandring fryder..:)\n\nVi snakkes folkens\\!\n\nN\u013ar et nytt \u013ar starter eller er i ferd med \u013a starte s\u013a f\u013ar man alltid litt ekstra tanker i hode. Iallefall s\u013a gj\u0159r jeg det, og s\u013a vidt jeg kan sp\u013a utfra alle nytt\u013arsforsettene som settes s\u013a er ikke jeg den eneste. Hva gikk bra i 2014? Hva gikk ikke s\u013a\u013a\u013a bra? Og kanskje viktigst av alt; hvordan skal det nye \u013aret bli? For det handler vel om \u013a se framover. Likevel er det ikke dumt \u013a se litt tilbake p\u013a \u013aret som gikk..\u00a0\n\n\u0139ret begynte med h\u0159ye forventninger, trening, sparing av penger og mange sm\u013a forberedelser. For i begynnelsen av Februar satte vi kursen ut av Norge, p\u013a v\u013ar livs reise jorda rundt, jeg og Mie. Vi hadde gleda oss i et par \u013ar, og endelig var dagen her\\! To og en halv m\u013aned p\u013a reisefot jorda rundt. Her sitter jeg et \u013ar etter og skj\u0159nner ikke hvor tiden ble av. Tiden fl\u0159y s\u013a utrolig fort, men herregud s\u013a moro vi hadde det.\n\n \n \n \n \n\n\nDet f\u0159les s\u013a n\u0107rt, men samtidig s\u013a fjernt. Vi har jo enda ikke satt oss ordentlig ned for \u013a se igjennom alle bildene og videoene vi har tatt. Men det er noe som st\u013ar p\u013a tapeten i 2015. Vi kom hjem til Norge i april, akkurat til det begynte \u013a bli deilig ute. Det var godt \u013a slippe unna den verste kulda. Turen var rik p\u013a opplevelser og et bekjentskap utviklet seg for min del til langt mer enn jeg kunne b\u013ade forvente og h\u013ape p\u013a. Husker noen tulla med meg f\u0159r jeg dro om at jeg kom til \u013a m\u0159te mannen i mitt liv p\u013a reisa. Der gikk det visst troll i ord, for det gjorde jeg. Og bare to og en halv m\u013aned etter at vi hadde kommet hjem satte jeg kursen tilbake til Brasil og Ilha Grande. Hele sommeren ble tilbragt i dette nydelige landet og jeg ble kjent med mange nye mennesker og fikk meg ogs\u013a en \"ny familie\", selv om jeg selvf\u0159lgelig ikke byttet ut den gamle :)\u00a0\n\n\n\nI august dro vi sammen tilbake til Norge og h\u0159sten her har g\u013att med til jobbing, v\u0107re med familien, l\u0107re seg norsk (for Mailsons del) og n\u013a sitter vi her i januar og venter p\u013a at s\u0159knaden om oppholdstillatelse skal innvilges. Helt utrolig \u013a tenke p\u013a hvor fort ting har g\u013att. FOR ET \u0139R sier jeg bare, og 2015 har utrolig mye i vente. P\u013a mandag begynner Mailson p\u013a norskkurs. Til n\u013a har han bare l\u0107rt ved \u013a snakke med meg og \u013a studere litt i noen b\u0159ker, men det skal bli utrolig godt for han \u013a begynne p\u013a kurs og f\u013a l\u0107rt litt p\u013a ordentlig. Det gir ogs\u013a litt mer motivasjon n\u013ar man skal m\u0159te andre klassekamerater og man kjenner at man virkelig f\u013ar bruk for spr\u013aket. Jeg skal ogs\u013a ta et fag over nettet hvis alt g\u013ar etter planen. Det er RLE og videref\u0159ring av noe jeg har begynt p\u013a tidligere. S\u013a kanskje jeg er 30 stp rikere til sommern. M\u013a ogs\u013a f\u013a sagt at jeg fikk vite rett f\u0159r jeg gikk til ferie at jeg har f\u013att fast stilling i kommunen. Det er veldig gode nyhetere b\u013ade med tanke p\u013a oppholdstillatelsen og n\u013ar vi skal ut for \u013a se p\u013a leiligheter etterhvert.\n\nJeg har allerede snakket med banken, og det vil la seg gj\u0159re etterhvert, men vi m\u013a spare litt mer og s\u013a er det en fordel om vi begge jobber. Uansett hadde vi ikke tenkt til \u013a flytte p\u013a oss f\u0159r etter sommern. Sommern blir nok trolig \u013arets h\u0159ydepunkt med b\u013ade bryllup og reise til Brasil. N\u013a som vi har bikket over i 2015 kan vi virkelig begynne \u013a planlegge den store dagen og jeg vet at mange av mine gode venninner sitter klare til b\u013ade kjolepr\u0159ving og jentekvelder med bryllup som tema. Jeg gleder meg masse. Reisa til Brasil blir kombi bryllupsreise og ferie for \u013a bes\u0159ke familien. Helt perfekt sp\u0159r du meg. Hva h\u0159sten vil bringe har jeg ingen aning om enda, og det f\u0159les utrolig langt fram i tid. Det er jo s\u013a mye som skal gj\u0159res f\u0159r det.\n\nI dag hadde jeg \u013arets f\u0159rste trenings\u0159kt. Det var helt forj\u0107vlig, og jeg skj\u0159nner ikke hvorfor jeg gidder \u013a begynne p\u013a nytt om og om igjen. I jula fikk jeg ikke bare fine julegaver, men jeg fikk ogs\u013a 3,5kg ekstra p\u013a kroppen. 3,5kg fett og sukker. Utrolig surt, men n\u013a er jeg virkelig klar for \u013a ta fatt p\u013a denne kroppen og gj\u0159re den best mulig f\u0159r sommern. Det er ca 10kg som skal av og jeg gleder meg til \u013a se de falle. Jeg har jo det samme m\u013alet hvert \u013ar, men klarer aldri \u013a n\u013a det, men n\u013a har jeg den beste motivasjonen noensinne. Gud, som jeg kommer til \u013a angre om jeg st\u013ar der i slutten av juni i en brudekjole og ikke f\u0159ler meg vel. Jeg har alle verkt\u0159yene jeg trenger s\u013a n\u013a er det bare \u013a sette i gang. Men den f\u0159rste treninga er grusom, og resten av kvelden har jeg faktisk slitt med hodepine. Virker som noe har l\u013ast seg i nakken, og jeg f\u013ar s\u013a lett hodepine, s\u013a h\u013aper den forsvinner med en god natt s\u0159vn.\n\n\n\nTakk gud for\u00a0kompresjonstights, er jo rene hold-in effekten\\! Dette er det eneste \"f\u0159r-bildet\" dere f\u013ar. Kan eventuelt vurdere \u013a poste noe \"verre\" den dagen jeg har \"etter-bilder\". Da er det lissom greit. N\u013ar man ikke ser s\u013ann ut lenger... I morgen er det meldt sol og det blir mest sannsynlig en tur i skogen med Mie og Gerbara (hunden hennes). S\u013a\u013a\u013a deilig \u013a starte dette nye livet. Og jeg er sikker p\u013a at flere av dere tenker n\u013a at det er s\u013a typisk at man kommer med masse l\u0159fter om et bedre liv osv, og s\u013a skjer det ingenting. Vel, jeg vil bevise b\u013ade for meg selv og andre at jeg kan hvis jeg vil. 2015 skal bli mitt \u013ar\\! :) \u2665 Har v\u0107rt og bytta selfiestanga i dag til en som klarer \u013a lade seg, s\u013a tenkte \u013a ta den i bruk i morgen\\! Og s\u013a kommer det et nytt\u013arsforsettinnlegg snart ogs\u013a\\! =)\n\n**Ha en fortsatt fin kveld folkens og nyt helgen\\! N\u013a er det snart Back to work\\!\\!\u00a0**\n\n**Hva ser du fram til i 2015?**\n\nDen siste tiden har jeg f\u013att flere f\u0159lgere til bloggen p\u013a facebook. Det setter jeg kjempestor pris p\u013a\\!\\! Klikk gjerne inn og lik HER\u00a0(eller under)\u00a0du ogs\u013a. Legg ogs\u013a igjen i kommentarfeltet om du vil at jeg skal like en side tilbake\\! Tusen takk\\!\\!\\!\u00a0\nDu kjenner at kulden biter i kinnene, det blir faktisk vanskeligere \u013a prate fordi munnen ser ut til \u013a ha stivnet. Det ligger et fint lag med rim rundt h\u013arstr\u013aene. Det er vinter i Norge\\! Hans f\u0159rste vinter i Norge. Jo visst kan det bli \"kaldt\" i Brasil ogs\u013a, men da snakker vi ikke om sn\u0159 og minusgrader. Der Mailson er fra ligger det p\u013a rundt 28 - 29 grader n\u013a. Ja takk, sier jeg da :) En litt annerledes vinter enn her. I g\u013ar var vi ute og gikk i skogen og han fikk f\u0159lt sin f\u0159rste vinter p\u013a kroppen. Kaldt, men deilig. Iallefall n\u013ar vi kom inn igjen. Bildene som er tatt, er kun tatt med mobilen, men ble ganske fine likevel. Neste gang f\u013ar jeg ta med speilrefleksen\\! :)\n\n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n\\#hans \\#f\u0159rste \\#vinter \\#jul \\#2014 \\#kaldt \\#frost\u00a0\n**Liker du vinterkulda?**\n\n## JEG VANT HOS VILLAPAPRIKA :D\n\n - 07.12.2014 kl.15:44\nHei alle fantastiske mennesker\\!\n\nJeg har faktisk vunnet i en adventskalender\\! S\u013a utrolig koselig\\!\\! :) Da jeg skulle legge meg natt til l\u0159rdag gikk jeg innom bloggen til Villapaprika mens jeg l\u013a p\u013a senga, bare s\u013ann for \u013a sveipe innom og titte litt, og der s\u013a jeg jaggu navnet mitt\\! Jeg hadde vunnet luke nummer fire\\! To fantastisk nydelige lykter (med tilbeh\u0159r). Vi i Fredrikstad er jo s\u013a heldig \u013a ha VillaPaprika butikken i sentrum. Det er s\u013a\u013a\u013a mye fint i den butikken\\! Gleder meg veldig til vi f\u013ar et eget sted jeg kan begynne \u013a innrede i. Enn s\u013a lenge kan jeg kose meg med \u013a pynte opp litt hos brodern\\! ;)\n\nI hver luke m\u013a leserne svare p\u013a et sp\u0159rsm\u013al for \u013a kunne vinne. I luke fire var sp\u0159rsm\u013alet:\u00a0**Hva er jul for nettopp deg?**\n\n### Og mitt svar var dette:\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n05.12.2014 kl.02:07\n\nJul for meg er familie,\u013a dele, glede, samhold, barn, god mat, lykke, smil, latter og kj\u0107rlighet. Julen for meg er ogs\u013a tiden \u013a sette fokus p\u013a de som ikke har det s\u013a bra, de som ikke vet hva jul er omtrent (Du vet, sangen: \"Do they know it\u00b4s christmas time at all?\"), de som savner noen, de som er alene, barn som er redde n\u013ar foreldrene drikker... Julen er ikke bra for alle, og det er viktig \u013a ta med seg, selv om jeg personlig synes julen er fantastisk koselig\\! Om man opplever julen som positivt s\u013a sett pris p\u013a det, det er ikke alle som har det s\u013ann..\n\n\u00a0\nHer er lyktene jeg vant\u00a0\u2665\n\n \nEr de ikke fine? :)\n\nDen siste der er min, og jeg m\u013atte nesten bare ta med den og :) bare \u013a sjekke den ut\\!\n\nJeg kommer sikkert p\u013a flere etter at jeg har posta innlegget, men da f\u013ar jeg komme tilbake til det senere. Har jo selvf\u0159lgelig noen personlige favoritter ogs\u013a, men det er mest fordi det er venninner og s\u013ant\\! :)\n\n**Hva er dine favoritter p\u013a instagram?**\n\n## BLOGGERNE OG SANDRA USENSURERT\\!\n\n - 23.11.2014 kl.20:52\n - Blogg\nDa har jeg tulla meg inn i pleddet, hentet en kopp med kakao, halvert alderen min f\u0159les det ut som og gleder meg til \u013a se kveldens episoder av Bloggerne og Sandra usensurert p\u013a Tv2sumo. Noen ganger f\u0159ler jeg at jeg er veldig enkel og barnslig n\u013ar det kommer til valg av tv-serier. Eller kanskje jeg bare er jentete\\!? Skal sies at jeg ogs\u013a er glad i \u013a se p\u013a dokumentarer og litt mer seri\u0159se ting og alts\u013a, men skal \u0107rlig innr\u0159mme at jeg synes det er skikkelig koselig \u013a rigge seg til i sofaen og se p\u013a programmer som Bloggerne og Sandra Usensurert. Det gj\u0159r lissom s\u0159ndagen litt bedre. Og s\u013a kan typen se p\u013a fotball i fred.. ;) Veldig god kombinasjon..\n \n \n**Er det flere enn meg som nyter s\u013anne programmer en s\u0159ndagskveld?**\n\n\n - 06.03.2013 kl.23:42\nDa begynner endelig bloggen \u013a se s\u013ann ut som jeg vil. Var p\u013a tide \u013a bytte ut den gamle headeren og freshe opp bloggen litt :)\n\nI disse dager s\u013a er jeg i praksis p\u013a en ungdomskole, s\u013a har ikke blitt s\u013a mye tid til blogging, men det kommer n\u013ar jeg f\u013ar bedre tid\\!=)\n\n\u00a0\nLegger til en ganske fengende l\u013at\\! Passer bra til b\u013ade trening og fest\\!\\! ENJOY\\!\\! =)\n\n\u00a0\nOg s\u013a det obligatoriske bilde av meg selv :p\n\n\u00a0\n\n\n**Hva synes du om designet?**\n\n\\-Kristine-\n\n## BLOGG UNDER OPPUSSING\\!\\!\n\nHvis det er noen der ute som f\u0159lger meg s\u013a vil jeg bare si at bloggen for tiden er under oppussing\\! :) Jeg skal f\u013a et nytt design og en ny header og tema blir rettet mer mot helse og samfunn. Jeg bor jo ikke lenger i Valencia, s\u013a da er det p\u013a tide \u013a gj\u0159re om litt\\! Jeg tror det kommer til \u013a bli kjempebra\\!\\!\\! Kom gjerne med innspill til ting som jeg b\u0159r tenke p\u013a n\u013ar jeg skal forandre p\u013a bloggen\\! Eller hva jeg b\u0159r skrive om/ ikke skrive om :)\n\n\n\nHa en fin dag alle sammen\\!\\!\n\nI g\u013ar ettermiddag fikk jeg en melding av lilles\u0159ster med en link til en youtubevideo. S\u013a spurte ho om jeg ikke kunne v\u0107re s\u013a snill \u013a poste den p\u013a bloggen min. Jeg spurte hva det var, og ho sa bare: Du m\u013a se den\\!\\!\\! Den er kjempebra\\!\n\nOi 30 minutter tenkte jeg, det var en lang video, men jeg skal jaggu ta meg tid til \u013a se den tenkte jeg\\! Og det angrer jeg ikke p\u013a. Dette er historien om hvordan vi sammen kan gj\u0159re verden til et bedre sted, for alle\\!\n\nS\u013a jeg vil be dere alle om \u013a sette av den tiden det tar til \u013a se denne videoen\\!\n\n**Hva synes dere?**\n\nJeg ble selvf\u0159lgelig s\u013a revet med at jeg endte opp med \u013a kj\u0159pe action kit og en t tr\u0159ye\\!\\! Ja s\u013ann kan det g\u013a n\u013ar man er samfunnsengasjert :) Vel.. Det er til en god sak, og jeg h\u013aper virkelig de f\u013ar tatt denne idioten\\!\\!\n\n## VIDEO: EN UNG SANGSTJERNE? HVA SYNES DU?\n\n - 13.02.2012 kl.17:28\nHei folkens\\!\n\nNy uke, nye muligheter\\! Tenkte jeg skulle starte bloggdagen med \u013a dele en video med dere, og h\u0159re hva dere synes? Dette er lilles\u0159ster, som er veldig glad\u00a0i (og flink)\u00a0\u013a synge\\! Her er en video fra badet\\! **Er hun klar for st\u0159rre arenaer\\!?** \n**Lytt selv\\!\\!**\n\nDu er kjempeflink Gie\u0144a\\!\\! St\u013a p\u013a videre :)\n\n**Hva synes dere? Legg gjerne igjen noen ord\\!**\n\n\\-Kristine-\n\n## VIL HA TILBAKE LESERNE MINE\\! Hvor er dere?\n\n - 26.01.2012 kl.22:56\nI dag har jeg v\u0107rt inne hele dagen. Eneste jeg har sett av dagens lys er en sjapp tur til butikken for \u013a kj\u0159pe vann. Tror nemlig jeg har en urinveisinnfeksjon p\u013a vei (s\u013ann for \u013a bli veldig personlig), s\u013a tenkte jeg skulle pr\u0159ve \u013a bli kvitt den p\u013a egenh\u013and, s\u013a jeg slipper \u013a kontakte lege og s\u013ann. S\u013a i dag har det blitt mye vann, te og sitrusfrukter. Og gjett hva, jeg f\u0159ler meg MYE bedre allerede\\!\\! :)\n\nJeg sitter og titter litt p\u013a bloggen min og tenker tilbake p\u013a da jeg blogget tidligere. Etter at jeg flyttet til Valencia h\u0159sten 2010 s\u013a hadde jeg en bloggpause p\u013a s\u013ann ca et halvt \u013ar, noe som gjorde at mange av de som leste bloggen min tidligere falt av. F\u0159r s\u013a hadde jeg nesten 200 faste lesere hver dag, selv om jeg ikke kom med noe nytt og spesielt, og p\u013a gode dager kunne jeg ha oppi 1000 lesere (om innleggene var bra) og n\u013a er tallet nede i ca 50 daglig... Vel de dagene jeg blogger s\u013a er det litt fler, men det varierer veldig p\u013a hva jeg skriver. Det er ikke det at det er veldig viktig for meg \u013a ha masse lesere, for jeg har ikke noen ambisjoner om \u013a tjene penger p\u013a bloggen som noen gj\u0159r, men det var veldig koselig n\u013ar jeg s\u013a at de faste leserne stadig vekk kommenterte og lignende.\n\nS\u013a det fikk meg til \u013a undre litt p\u013a om jeg skrev om mer interessante ting f\u0159r, eller om det er pga bloggpausen min at det har blitt s\u013ann. Jeg vil gjerne ha tilbakemeldinger p\u013a hva dere som leser liker \u013a lese om? Jeg har tittet litt p\u013a innleggene mine fra Malawi og der jeg skriver om fattigdom i verden, og har tenkt p\u013a at kanskje de innleggene er litt mer interessante..\\!? Eller om det er greit \u013a h\u0159re om livet mitt i Valencia? I tilfelle hva vil dere h\u0159re om?\n\nJeg har ogs\u013a laget en kategori som heter \"Espa\u0144ol\", men er usikker p\u013a om jeg skal bruke denne til \u013a skrive dagligdagse innlegg p\u013a spansk, eller om jeg skal bruke den som en hjelp til andre som ogs\u013a holder p\u013a \u013a l\u0107re spansk, ved f.eks at jeg skriver ned regler osv. fra det jeg selv l\u0107rer om i spansken. Noen forslag??\n\n \n*Et lite bilde av meg, tatt og redigert med iphonen min\\!* \n \nVel, uansett s\u013a er jeg veldig glad for dere som er innom og leser og for dere som ogs\u013a kommenterer. Vil sp\u0159rre dere om en tjeneste da..\n\n**Dere som er innom bloggen min jevnlig, kan dere legge igjen en kommentar i dette innlegget? Det er alltid koselig \u013a vite HVEM som faktisk leser denne bloggen innimellom, og for \u013a se om det er kjente eller ukjente :) Ellers tar jeg som sagt i mot tips for videre blogging :)**\n\n**Tusen takk\\!\\!**\n\n(Og folkens.. Lik meg p\u013a facebook)\n\n\\-Kristine-\n\n## HAPPY DAY MED JAN THOMAS\\!\\!\n\n - 26.01.2012 kl.21:41\nN\u013a sitter jeg og ser p\u013a nok en episode av Happy day p\u013a tv2sumo. Jeg har blitt helt forelska i programmet. Begynte \u013a se p\u013a det for bare et par uker siden og har kommet til episode 25, og gruer meg allerede til det ikke er fler episoder igjen. \n\n\nJeg vet at mange har meninger om Jan Thomas, men jeg m\u013a si at jeg synes han er kjempeflink. Jeg skulle veldig gjerne likt \u013a visst hva han hadde gjort med meg om jeg hadde f\u013att en dr\u0159mmedag hos han. Det hadde v\u0107rt helt herlig.\u00a0**Det st\u013ar h\u0159yt p\u013a \u0159nskelista om noen skulle \u0159nske og\u00a0overraske meg en dag i livet mitt\\!\\! :) \u00a0**Meldte meg p\u013a en konkurranse om \u013a f\u013a to dagers sminkekurs med Jan Thomas, men har forel\u0159pig ikke h\u0159rt noe, s\u013a det sp\u0159rs vel om det blir noe av. Men uansett s\u013a er det masse tips \u013a ta med seg i dette programmet. Han viser ofte hvordan man legger sminke, og snakker om hvilke h\u013arfrisyrer som passer til forskjellige ansiktstyper. I tillegg er det masse \u013a l\u0107re om mote, og hvordan \u013a kle seg. Jeg tror kanskje jeg har blitt enda mer bevisst p\u013a hva jeg tar p\u013a meg etter \u013a ha sett p\u013a programmet.\n\nJeg f\u013ar jo en del nye ting p\u013a \u0159nskelista mi av \u013a titte p\u013a dette programmet da. Blant annet s\u013a vurderer jeg veldig sterkt \u013a kj\u0159pe meg en svart enkel kjole. Alts\u013a den s\u013akalte \"lille sorte\" som man kan st\u0107sje opp til mange forskjellige antrekk ved hjelp av belter, vesker, smykker osv. \n\n\nI tillegg s\u013a skal jeg kj\u0159pe meg den beautyblenderen som Jan Thomas bruker n\u013ar han sminker. I tillegg s\u013a tror jeg jaggu jeg skal ta meg en tur p\u013a fretex neste gang jeg er i Norge\\! :)\n\n\n\n**Hva synes dere om Happy day?**\n\n**Kunne du tenkt deg en dr\u0159mmedag med Jan Thomas? :)**\n\n\\-Kristine-\n\n## MIN JUL I BILDER\\! :)\n\n - 16.01.2012 kl.00:55\nJulen ble for det meste tilbrakt sammen med familien\\! Her er et knippe bilder fra min jul :)\n\n \n \n \n \n \n \nFestebildene f\u013ar utebli denne gangen... :)\n\n## HOME FOR CHRISTMAS\\!\\!\n\n - 10.12.2011 kl.02:15\nWell, I AM BACK\\!\\! :)\n\nSom jeg skrev i forrige innlegg hadde jeg noen t\u0159ffe dager sist uke. Siden den gang har jeg hatt en heidundrenes bursdagsfeiring for Bekki, og p\u013a mandag dro jeg til Norge. Jeg glemte overf\u0159ringskabelen til sony kamera mitt, og siden sony har valgt \u013a v\u0107re s\u013a spesielle \u013a ha egne minnebrikker, s\u013a er det ikke bare bare \u013a f\u013a lagt de inn p\u013a pc'n. Derfor f\u013ar bildene fra helgen vente p\u013a seg, men skal pr\u0159ve \u013a f\u013a kj\u0159pt meg en kortleser som kan fikse det for meg.\n\nJa n\u013a er jeg tilbake i Norge og har allerede v\u0107rt her noen dager. Dagene har g\u013att med til \u013a v\u0107re sammen med familien og noen f\u013a venner. I tillegg har jeg f\u0159rste eksamen p\u013a tirsdag, s\u013a har ogs\u013a f\u013att brukt litt tid p\u013a lesing, men ikke nok. Jeg har utrolig mye jeg m\u013a komme meg igjennom fram til tirsdag, og skj\u0159nner ikke hvordan jeg skal f\u013a det til. Det er muntlig i tillegg, og da er det jo ekstra flaut om man skulle sitte der og ikke klare \u013a si et ord. Problemet mitt er ikke \u013a snakke spansk, men problemet er at vi skal trekke temaer, og hvis jeg da ikke vet eller husker noe om temaet, hva skal jeg da si\\!? Da hjelper det ikke om man kan spr\u013aket. Det er temaer som latinamerikansk kulturhistorie. Noe jeg ikke kan noe om fra f\u0159r med andre ord.\n\nI morra er det JULEBORD, noe som har v\u0107rt planlagt lenge. Det var meninga at vi skulle ha det p\u013a et lokale, men s\u013a valgte vi \u013a flytte det siden vi ikke var nok folk til \u013a ha det et stort sted. Vi flyttet det ned til Gorbi, broren min, der jeg bor. Dagen i dag har g\u013att med til \u013a handle og ordne istand til i morra. Jeg og Mie har st\u013att p\u013a som bare det, og har blant annet stekt nesten 100 medisterkaker. I morra kommer det 14 gjester til\u00a0 middag og da m\u013a alt v\u0107re klappet og klart\\! :)\n\n \n \n \n \nS\u013a i morra ser jeg fram til et sykt bra Julebord med verdens beste venner\\! :) Skal ta masse bilder\\!\\! =)\n\nJeg har ikke bare f\u013att tid til \u013a titte p\u013a h\u0159stantrekk i dag, men har ogs\u013a tittet litt rundt p\u013a diverste st\u0159vletter\\! Jeg lurte p\u013a om jeg skulle \u0159nske meg noen nye til jul. Er litt usikker enda, men m\u013atte snoke litt rundt p\u013a nettet for \u013a se om det var noe som falt i smak. Jeg har et par skoletter fra f\u0159r som jeg utrolig forn\u0159yd med. Det er veldig gode \u013a g\u013a i og de ser veldig bra ut, men n\u013ar man bruker de mye s\u013a blir de jo slitt etterhvert.\n\nHer er et bilde av skolettene som jeg er s\u013a glad i :)\n\n \n \n\nOg her er alle de jeg fant p\u013a nettet i dag:\n\nN\u013ar h\u0159sten kommer og v\u0107ret forandrer seg skjer det forandring b\u013ade i kroppen og i klesveien. Jeg har klart \u013a bli syk, s\u013a n\u013a sitter jeg godt under pleddet, med en varm kopp kaffe (med melk og sukker) og titter p\u013a h\u0159st outfit p\u013a lookbook.nu.. skal se om jeg f\u013ar til \u013a f\u013a noen egne h\u0159stoutfit etterhvert her og, men i dag blir det iallefall ikke tatt noen bilder av meg :)\n\nHer er noen av de jeg fant. hva synes du?\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**Hvilken likte du best?**\n\n## DETTE VIL (SKAL) JEG L\u0106RE MEG\\!\n\n - 23.11.2011 kl.21:26\nDet er viktig \u013a ha m\u013al i livet, slik at man kan oppn\u013a noe og dermed f\u0159le seg lykkelig\\! Jeg liker \u013a l\u0107re meg nye ting, da f\u0159ler jeg meg bedre, og ofte s\u013a kan man jo f\u013a nytte av de tingene man l\u0107rer seg\\! :)\n\nHer er en liste over ting jeg vil l\u0107re meg:\n\n - **Snakke (og skrive) spansk flytende** (jeg er p\u013a ganske god vei. Jeg kan snakke greit n\u013a, men fortsatt ikke flytende).\n - **HTML** (jeg kan s\u013a og si ingenting, og hadde v\u0107rt fint \u013a kunnet noe for \u013a klare \u013a sette opp bloggen eller andre internettsider selv)\n - **Fotografere BRA** (jeg kan litt da, og har l\u0107rt litt i det siste av en god venn, men vil l\u0107re MER)\n - **Photoshop** (jeg hadde det gratis i 30 dager og da l\u0107rte jeg meg \u013a fjerne en mage som sto rett ut, men kunne godt tenke meg \u013a l\u0107re meg \u013a bruke programmet bra)\n - **Danse bra** (jeg elsker \u013a danse, og har g\u013att p\u013a et par sm\u013akurs f\u0159r, men kunne tenke meg \u013a l\u0107re \u013a danse bra\\!)\n - **Sminke meg riktig** (alts\u013a hvordan legge sminke som passer til mitt ansikt og min hud. Kan jo litt, men man har alltid noe \u013a l\u0107re.)\n - **Flette h\u013aret mitt** (flette forskjellige type fletter inntil hode osv. Har pr\u0159vd, men f\u013ar ikke til).\n - **Mikse alle slags gode drinker** (her kan jeg litt, og tror jeg har talent, men vil gjerne l\u0107re meg mer).\n - **\u0139\u00a0sette opp budgjett** (jeg vet vel hvordan jeg gj\u0159r det, men \u013a l\u0107re \u013a sette opp et budgjett som er realistisk og som jeg kommer til \u013a f\u0159lge hadde v\u0107rt fint)\n - **\u0139 lage gode retter** (kan noen, men har fortsatt masse \u013a l\u0107re)\n\n\u00a0\nDet er sikkert noe mer jeg kunne tenke meg \u013a l\u0107re meg, men som jeg ikke kommer p\u013a akkurat n\u013a. Generelt er jeg veldig l\u0107revillig\\!\n\n \n \n\n**Fortell meg hva dere kunne tenke dere \u013a l\u0107re dere, s\u013a kanskje jeg f\u013ar noen flere tips\\!\\!???**\n\nHar surra litt p\u013a youtube og funnet noen videoer p\u013a tips til hvordan legge \u0159yenskygge. Til inspirasjon for oss som ikke er eksperter p\u013a \u013a legge \u0159yenskygge\\! Ta en titt, og se om du liker det :)\n\nPs: takk for alle filmtips jeg fikk\\! supert\\!\\!\\!\n\n\u00a0\nSEXY GREEN EYES\\! \n \nSEDUCTIVE SMOKEY EYES\\! \n \nKom over en ny spansk sang da jeg saa et spansk pogram i gaar. Liker du spansk musikk? hoer paa denne.. Hvis dere vil kan jeg komme med flere anbefalinger paa spanske sanger :)\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\nI g\u013ar droppa jeg byturen for tv2 sumo\\! :) Jeg satt og s\u013a blant annet to episider av idol, som jeg ikke har f\u013att sett f\u0159r og endte opp med \u013a f\u013a en ny idol favoritt, nemlig Jenny\\! Synes hun synger s\u013a\u013a\u013a fint, og s\u013a har hun en litt spesiell stemme\\!\n\n \n \n**Hvem er din favoritt?**\n\n## OUTFIT INSPIRATION\\! Hvilken er din favoritt?\n\nJeg g\u013ar veldig fort lei kl\u0107rne mine, iallefall etter \u013a ha brukt de samme antrekkene flere ganger. Man f\u0159ler ogs\u013a ofte at man ikke kan ta p\u013a seg det samme flere ganger i l\u0159pet av en periode, derfor m\u013a man innimellom v\u0107re kreative for \u013a finne nye antrekk ut fra det man har. Jeg tittet p\u013a lookbook.nu for \u013a f\u013a litt inspirasjon, og her er noe av det jeg fant\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nDette er kl\u0107r jeg fint kunne puttet p\u013a kroppen min\\! s\u013a n\u013a gjelder det \u013a g\u013a i klesskapet \u013a finne noen kule kombinasjoner\\! Skal bli flinkere til \u013a ta bilde av mine outfit's. Er litt kleint noen ganger synes jeg, men er jo litt kjekt ogs\u013a\\!\n\n**Hva synes du om antrekkene jeg fant? hvilken liker du best?**\n\n## HAR DU KJ\u0106RLIGHETSSORG??\n\n - 17.11.2011 kl.20:47\nTil alle gode venninner og lesere som har opplevd kj\u0107rlighetssorg eller har blitt behandlet d\u013arlig av en mann, her er noen sanger som kan uttrykke f\u0159lelsene dine\\! De har hjulpet meg i t\u0159ffe tider f\u0159r\\! Enjoy\\!\\!\n\n\u00a0\nOg til sist m\u013a jeg minne alle jenter der ute p\u013a \u013a v\u0107re sterke. H\u0159r p\u013a denne sangen og husk:\n\n**Who Run The World? GIRLS\\!\\!\\! No man should put you down\\!\\!**\n\n\u00a0\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**Er hun ikke nydelig\\!?? :) og hva synes dere om bildene?**\n\n## BLINKSKUDD \\!\\!??\\! \"Du k\u0159dd\u0107r ikke med meg\\!\"\n\n - 30.10.2011 kl.19:48\nFikk et blinkskudd av vakre lille Fredrikke i g\u013ar, som jeg tenkte jeg skulle dele med dere\\! Vet ikke om ho pr\u0159ver \u013a se ut som Kung Fu Panda eller hva hun pr\u0159ver p\u013a, men stilen er iallefall herlig og uttrykket helt unikt\\! En liten rakkarunge\\!\\!\n\nBildet f\u013ar\u00a0tittelen ***\"Du k\u0159dd\u0107r ikke med meg\"*** og dere ser det her:\n\n \n \n**Hva synes dere om bildet?**\n\n## SPANSK AFTEN \\!\\! :)\n\n - 30.10.2011 kl.16:06\nI g\u013ar var det familiekveld i heimen\\! Og siden jeg kom fra Spania p\u013a onsdag, var det duket for spansk aften\\!\\! Jeg lagde tortilla de patatas og ellers ble det ost, skinke og spansk vin\\! Utrolig godt og utrolig koselig\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nEllers ble det skr\u0107vling, godis og avslapping f\u0159r jeg stilte klokka fra 3 til 2 og gikk og la meg\\!\\! :) I dag skal jeg gj\u0159re ferdig den muntlige presentasjonen jeg skal ha p\u013a skolen p\u013a onsdag.. P\u013a spansk\\!\\! :) Hjelp...\n\nDa har jeg satt mine f\u0159tter p\u013a norsk jord igjen\\! Har v\u0107rt her siden onsdag kveld, men har ikke f\u013att satt meg ned med pcen ordentlig f\u0159r n\u013a, s\u013a derfor har det heller ikke blitt noe blogginnlegg f\u0159r n\u013a\\!\n\nOnsdagskveld ble jeg hentet av Mie, og tok natta der\\! Masse prating, norske wienerp\u0159lser og pepsi max\\! Digg\\!\\! Torsdagen dro jeg opp til modern, og her har jeg sovet siden\\! I g\u013ar var jeg i Oslo. shopping, spising og Humorgalla p\u013a Latter\\! En vellykket kveld\\! I dag har jeg bare v\u0107rt hos mamma. Hele familien har v\u0107rt her og det har blitt spising, spising og spising\\! :)\n\nikveld blir det spansk aften her. Ost, skinke og vin fra Valencia, og s\u013a skal jeg lage \"tortilla de patatas\" \\!\\! Det har v\u0107rt utrolig deilig \u013a se mine kj\u0107re igjen, og spesielt herlig var det jo \u013a se nev\u0159en og niesa mi\\!\\! Finnes jo ikke noen go\u010dre\\! Bare se her..\n\n \n*Rasmus er \"hekta\" p\u013a bilspil p\u013a Ipad\\`n til Jonas\\!* \n \n \n*Fredrikke koser seg med bamsen og dyna si\\!* \n \n \n*Godgutten Rasmus\\!* \n \n \n*Fredrikke har l\u0107rt seg \u013a posere\\! Har du sett s\u013a herlig\\!?*\n\n## IDOL\\!\\!\\!\n\n - 21.10.2011 kl.21:52\nHar akkurat kommet hjem fra jobb, funnet fram potetgullposen og skal sette meg \u013a se p\u013a idol n\u013a\\! :) Fredagskos kaller jeg det\\! Senere ikveld blir det mulig en tur p\u013a bar med Bekki, hvis ikke blir det hjemmekveld\\! Kunne jo v\u0107rt deilig det og. Vel tiden vil vise hva kvelden bringer, og s\u013a skal dere ikke se bort ifra at det kommer en spr\u0159 oppdatering i morra. Vet aldri hva som skjer n\u013ar disse jentene \"lufter seg\" :p\n\nJeg heier p\u013a jentene fra Fredrikstad , Bianca og Maria i \u013arets idol\\!\\! =) Synes de er veldig flinke\\!\\!\n\n\n\n\u00a0**F\u0159lger du med p\u013a idol? is\u013afall, hvem er din favoritt??**\n\n## Tunge tider..\n\nJeg var virkelig i bloggsiget, men m\u013a bare beklage at det har v\u0107rt stille de siste dagene. Har hatt noen ganske tunge dager her, og da er ikke blogglysten s\u013ann p\u013a kjempetopp\\! Men regner med at jeg blir tilgitt for det\\!? :)\n\nDet er fors\u013avidt ikke noe alvorlig, og kommer straks tilbake med flere innlegg =)\n\n \nMeg og min s\u0159te venninne, Bekki\\! :)\n\n## YOUTH TALENT 2011 FREDRIKSTAD\n\n - 14.09.2011 kl.14:59\nM\u013a bare legge ut en skrytevideo av min, hva skal jeg si x-stes\u0159ster\\!? :) Eller s\u0159stra til mine halvs\u0159sken\\!\n\n\n\nDet har v\u0107rt en talentkonkurranse i Fredrikstad, som sikkert i mange andre byer, og der var hun med. Jeg var faktisk ikke klar over at hun kunne synge s\u013a bra. Visste at ho likte \u013a synge, men ikke at hun faktisk er flink\\!\n\nHer kan dere se videoen fra talentkonkurransen\\! Giena, min s\u0159ster synger etter 2.30 ut i videoen (hun s\u0159te, litt\u00a0gyllenbrune jenta, hun p\u013a bildet over)\n\n\u00a0\n\nOg ikke overraskende vant du denne konkurransen og gikk videre til finalen, som er p\u013a l\u0159rdag\\! Masse lykke til Giena\\!\\! H\u013aper du g\u013ar helt til topps\\!\\!\n\n**Hva synes dere??**\nEn mann med hverken feil stemme eller feil utseende\\! Nyt sangen og synet\\! :)\n\n\u00a0\nWritten by: Lenny Kravitz \n \nHere we are, still together \nWe are one... \nSo much time, wasted,\u00a0 \nPlaying games with love \n \nSo many tears I've cried \nSo much pain inside \nBut baby it ain't over 'til it's over \nSo many years we've tried \nTo keep our love alive \nBut baby it ain't over 'til it's over \n \nHow many times \nDid we give up \nBut we always worked things out \nAnd all my doubts and fears \nKept me wondering, yeahhh \nIf I'd always, always be in love \n \nSo many tears I've cried \nSo much pain inside \nBut baby it ain't over 'til it's over \n \nSo many years we've tried \nAnd kept our love alive \n'Cause baby it ain't over 'til it's over \n \nSo many tears I've cried \nSo much pain inside \nBaby it ain't over 'til it's over \n \nSo many years we've tried \nAnd kept our love alive \n'Cause baby it ain't over 'til it's over \n \nSo many tears I've cried \nSo much pain inside \nBaby it ain't over 'til it's over \n \nSo many years we've tried \nto kept our love alive \n'Cause baby it ain't over 'til it's over (over, over) \n \nSo many tears I've cried \nSo much pain inside \nBaby it ain't over 'til it's over \n \nSo many years we've tried \nAnd kept our love alive \n'Cause baby it ain't over 'til it's over (over, over, over) \n \nSo many tears I've cried \nSo much pain inside \nBaby it ain't over 'til it's over (over...) \n\n \nI dag har jeg v\u0107rt ute og shoppet inn litt som jeg trenger f\u0159r jeg skal reise til Valencia, og da kom jeg over et par lekre Nike sko som jeg rett og slett m\u013atte ta med meg hjem\\!\n\n\u00a0\n \n\n\nDisse ble kj\u0159pt p\u013a DNA og kostet 449,-\n\n**Hva synes dere om de?**\n\n## MIDDAGSTIPS: BAKT POTET\\!\n\n - 26.08.2011 kl.23:48\nVi tenkte vi skulle kose oss litt ekstra i dag, s\u013a da disket jeg opp med bakt potet og masse tilbeh\u0159r\\!\n\nHvis du for eksempel er glad i taco, men vil pr\u0159ve noe annet, s\u013a er bakt potet et veldig godt alternativ\\!\n\n\u00a0\nDette trenger du:\n\nBakte poteter ( 1 eller 2 til hver, avhengig av st\u0159rrelsen)\n\nKj\u0159ttdeig og/eller kyllingbiter\n\nOst\n\nSopp\n\nl\u0159k/purre\n\npaprika\n\nbacon\n\nmais\n\nKrydder eller hvitl\u0159kssm\u0159r\n\nr\u0159mmedressing (r\u0159mme blanda med basilikum og rosmarin)\n\nPutt i det du er glad i. Finnes ikke noe fasitsvar p\u013a hvordan den skal v\u0107re =)\n\n \n \n\n\n**Ser ikke dette godt ut, s\u013a vet ikke jeg\\!??**\n\n**Er dere glad i bakt potet?**\n\n - 26.08.2011 kl.23:48 i Blogg\n## KOSEKVELD MED GULLUNGENE F\u0158R JEG DRAR\\!\\!\n\n - 26.08.2011 kl.20:13\n - Blogg\nVarme dager... varme netter... lange strender... palmer... herlige badetemeraturer.. rosa drinker... heftige fester...\n\nS\u0159ndag drar jeg tilbake til Valencia\\!\n\nN\u013a har jeg v\u0107rt i Norge i snart 2 mnd. Ikke hadde jeg trodd jeg kom til \u013a v\u0107re hjemme s\u013a lenge, men det har v\u0107rt s\u013a utrolig koselig \u013a v\u0107re sammen med familie og venner igjen. S\u013a tiden har g\u013att veldig fort\\!\n\nJeg har begynt p\u013a skolen igjen, og n\u013a skal jeg ned til Spania og l\u0107re meg masse spansk\\! Utover h\u0159sten skal jeg ha et foredrag p\u013a spansk, s\u013a da m\u013a jeg tilbake til Norge igjen, men fram til det s\u013a har jeg faktisk planer om \u013a blogge mye mer enn jeg gjorde sist jeg var i Valencia\\! ;) Har f\u013att litt lysta igjen n\u013a se\\!\n\nJeg tenkte forresten at jeg skulle opprette en fane der jeg skal ha noen innlegg p\u013a spansk. \n**Hva synes dere om det?**\n\n\u00a0\nIkveld er det kosekveld med nev\u0159en og niesa mi oppe hos mamma\\! Br\u0159drene mine skal ogs\u013a v\u0107re her, s\u013a det blir kjempekoselig\\! Jeg steller istand med bakt potet\\! (bilder/oppskrift kommer senere)\n\n \n \n \nFredrikke \n \nRasmus \n\n\nIkke lett \u013a f\u013a ei tulle p\u013a 10 mnd til \u013a sitte rolig :)\n\n**Men er de ikke nydelige??**\n\nHa en kjempefin fredagskveld alle sammen\\!\n\n \n \n \n \n \nM\u013atte slenge ut noen minner fra et par herlige kvelder her i Fredrikstad i Sommer\\! Ut med jentene sl\u013ar aldri feil\\! :) Har pr\u0159vd \u013a valgt ut bilder som kan vises\\! Var mye rart p\u013a kameraet\\!\\!\n\n**Liker du jentekvelder?? Pleier dere \u013a g\u013a berserk med kameraet ogs\u013a? :p**\n\n## PARRTYYYYYYYYYYY\\!\\!\\! :)\n\nI dag blir det fest p\u013a meg\\! Har v\u0107rt hjemme siden begynnelsen av juli, og enda ikke f\u013att v\u0107rt ute sammen med Mie, s\u013a dette blir en etterlengtet fest\\! :) Festene er ikke de samme uten ho\\!\\!\n\nVi skal grille, h\u0159re p\u013a god musikk, skr\u0107vle, ordne oss, h\u0159re p\u013a h\u0159y musikk, danse og dra p\u013a byen\\!\\! :)\n\nMusikk er viktig\\! Her er noen av sangene som f\u013ar meg\u00a0i partyhum\u0159r\\!\\!\n\n\u00a0\n\nPartybilder av meg og Mie m\u013a vi jo ogs\u013a benytte anledningen til \u013a poste\\!\\!\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n**Hva synes dere om videoene (og bildene)? \u0139ssen musikk fester dere \u013a feste\u00a0til?**\n\n## P\u0139 BES\u0158K HOS GINA OG JENTENE\\!\\!\n\n - 19.08.2011 kl.18:03\nI dag har jeg v\u0107rt p\u013a bes\u0159k hos Gina og jentene hennes p\u013a Gressvik\\! Utrolig koselig etter \u013a ikke ha sett hverandre p\u013a nesten et \u013ar\\! Det blir en del skr\u0107vling \u013a ta igjen da kan du si, og enda har vi vel ikke f\u013att snakka om halvparten av det vi kunne tenkt oss\\! :)\n\nGina har f\u013att seg enda ei lita tulle siden sist jeg var der ogs\u013a\\! Ei kjempes\u0159t jente p\u013a 3 mnd som heter Mathea, og s\u013a har ho jo vakre lille Emma p\u013a 3 \u013ar fra f\u0159r da\\!\n\n \n*Bilde av gojentene\\!*\n\nI morra skal Gina p\u013a fest, og det skal jeg og,\u00a0s\u013a da blir det nok en trall sammen p\u013a byen tenker jeg\\! Blir moro\\!\\!\\!\n\nIkveld blir det sl\u0107kkings, og i morra blir det kanskje min siste fest i Fredrikstad f\u0159r jeg drar tilbake til Valencia\\! Hipp Hurra for en flott helg\\!\n\n**Hva er planene deres for helgen?**\n\n \nJeg har n\u013a registert meg p\u013a \n\n## SE MITT NYE DESIGN\\!\\!\\! :)\n\n - 02.08.2011 kl.17:13\nEndelig har jeg f\u013att nytt design p\u013a bloggen\\! Det er enkelt og rent, akkurat s\u013ann jeg ville ha det\\! Forel\u0159pig er jeg veldig forn\u0159yd, men kan jo hende det blir et par sm\u013ajusteringer n\u013ar jeg f\u013ar pr\u0159vd det ut litt\\!\\!\n\nMasse takk til Nikolette som har laget designet til meg\\! :)\n\n**Hva synes dere om det??**\n\nHar n\u013a hatt p\u013a nyhetskanalen siden i g\u013ar kl fire ca, og er fortsatt i sjokk over det som har skjedd i Oslo og p\u013a Ut\u0159ya i g\u013ar. Da jeg la meg var det bekreftet 17 d\u0159de, og da jeg v\u013aknet var tallet oppe i 91. Helt tragisk\\! At et menneske kan gj\u0159re s\u013ann ondskap mot andre er helt uforst\u013aelig\\! F\u0159ler veldig med alle som er rammet av denne tragedien\\!\n\n \n*Her fyrer monsteret l\u0159s mot uskyldig ungdom\\!*\n\nJeg har lest og sett mange historier fra noen av de overlevende fra Ut\u0159ya, og legger ved noen av de her. Det er b\u013ade sterkt og r\u0159rende \u013a lese/h\u0159re historiene\\! \nTrykk p\u013a linkene under for \u013a lese.\n\nHelvete p\u013a ut\u0159ya\\!\n\n\u2665 Til minne om alle som gikk bort i g\u013ar \u2665\n\n\u00a0\n\"Bak hver som gikk i d\u0159den \nst\u013ar tusener igjen. \nSt\u013ar tusen andre samlet \ni steil og naken tross. \n\u0139, d\u0159de kamerater, \nde kuer aldri oss. \" \nI. Hagerup \"Aust-V\u013ag\u0159y\"\n\nHei alle der ute\\!\\!\\!\n\nJeg er kjempeforn\u0159yd med den nye headeren min, men er egentldig veldig lei designet\\! Jeg har tittet p\u013a forskjellige blogger p\u013a blogg.no og ser at mange har mye kulere design enn meg\\! Det er mye man kan gj\u0159re med html-koder, men der er jeg desverre helt gr\u0159nn\\!\\! Forel\u0159pig iallefall... Hehe\\!\n\n**Er det derfor noen der ute som kan hjelpe meg med \u013a lage et nytt design til bloggen min\\!???** Jeg aner ikke om det er lite eller mye jobb og om det er vanlig \u013a ta betalt for s\u013ant, men s\u013anne ting kan vi diskutere\\! :D\n\nDETTE \u0158NSKER JEG MEG:\n\n - Beholde den samme Headeren\\!\\!\\!\u00a0\n - En bred blogg, uten masse st\u0107sj p\u013a sidene.\n - Jeg vil bli kvitt alle de typiske blogg.no greiene som er p\u013a h\u0159yresiden.\n - Jeg vil ha FANER med forskjellige kategorier. \u00a0(hvilke kan vi snakke om)\n - Jeg vil ha innleggene mine sentrert til midten av bloggen\\!\n - Jeg vil ha et enkelt design. Svart skrift p\u013a hvit bakgrunn.\n\nHer er et eksempler p\u013a design jeg liker:\n\nhttp://merethedalen.blogg.no/\n\n\u00a0\n**Kontakt meg p\u013a bloggen eller p\u013a min mail: firstname.lastname@example.org og fortell hvordan design du kan lage, evt hva du skal ha for det. Og send gjerne med linker/bilder av design du har laget\\! :)\u00a0**\n\nH\u013aper noen kan hjelpe meg med dette\\!\\!\\! Tusen takk\\!\\! :)\n\nPS: om du ikke klarer \u013a lage design selv, men har forslag til noen som er flinke til det, skriv gjerne adressen i kommentarfeltet, s\u013a kan jeg kontakte dem :)\n\n\u00a0\nHei\\! N\u013a er jeg tilbake i Fredrikstad for sommeren \\!\\! Litt kj\u0159ligere her, men ikke s\u013a v\u0107rst likevel.. ;) Skriver mitt f\u0159rste innlegg fra min nye iPhone n\u013a\\! Ille stas\\! Hadde en knalluke sammen med familien min i Valencia\\! Kommer med bilder senere\\! Ha en kjempefin dag alle sammen\\!\\!\n\n## ROADTRIP TIL K\u0158BENHAVN MED JENTENE\\!\\!\\! :D\n\n - 05.09.2010 kl.23:01\nDet var en gang tre fantastiske jenter som\u00a0bestemte seg for at N\u0139 VILLE DE UT P\u0139 TUR\\!\u00a0 Ho ene, ho s\u0159te og rare hadde allerede v\u0107rt p\u013a to sydenturer, mens vi to andre bertene ikke hadde f\u013att v\u0107rt p\u013a en eneste ferie i sommer\\!\\!\\! Denne problematikken ville vi gj\u0159re noe med, og satt oss dermed ned for \u013a planlegge.. som vi alltid gj\u0159r\\!\\!\\! \n \nHvor skal vi dra? Det tok ikke lange stunda f\u0159r vi hadde funnet ut at VI DRAR TIL K\u0158BENHAVN\\!\\! Dette skulle bli min og\u00a0 Mies f\u0159rste ferie i \u013ar, og Nuttis sin tredje (eller var det femte?) :p For noen \u013ar siden m\u0159tte vi nemlig en hyggelig kar i London, som bor i K\u0159benhavn... Han ville vi bes\u0159ke\\! Og en telefonsamtale senere var planen i boks\\!\\! VI SKULLE P\u0139 ROADTRIP TIL K\u0158BEN\\!\\! (vi liker \u013a si K\u0159ben.. det h\u0159res lissom litt kulere ut... Snakka litt om hvordan vi kunne forkorte andre bynavn p\u013a denne m\u013aten, men blir lissom ikke det samme \u013a si Fredriken istedenfor Fredrikstad). \n \nEn fredags formiddag, bare et par uker etter at vi hadde bestemt dette, satte vi oss i bilen med kursen mot fantastiske K\u0159ben\\! Nuttis (ho s\u0159te og rare) starta turen med et par gullkorn, og etter det fant vi ut at sitatene fra denne turen skulle skrives ned\\! Skal dele noen med dere underveis her\\! Vel... Over grensa, gjennom Sverige, over \u0158resundsbrua (heter den det?) og fram til hovedstaden i Danmark\\! Og hvem liker vel ikke Danmark?? ;)\u00a0Mie siterte det hele slik: *\"Jeg er rett og slett Uvel av f\u0159lelsen p\u013a at vi er p\u013a vei n\u013a\\!\"* \n \n \n*P\u013a veien over brua i Udevalla* \n \n \n*En forn\u0159yd Nuttis i baksetet* \n \n \n*Meg og Mie.. Mens ho kj\u0159rer\\! Greit \u013a ha fokus p\u013a kamera istedenfor veien..* \n \nDen herlige f\u0159lelsen vi satt inne med da vi kj\u0159rte inn i K\u0159benhavn, snudde seg raskt til \u013a bli et lite virvar. DET FINS S\u0139 OG SI IKKE SKILTER I K\u0158BENHAVN. Hvor skal vi? Det vi visste var at vi skulle mot noe vi trodde het \u0158sterbro stasjon.. som vi senere fant ut at het \u0158sterport stasjon\\! Skal ikke v\u0107ra lett heller\\! Vel etter en time, fant vi stasjonen og derifra m\u013atte Pope (han vi bes\u0159kte) guide oss fra sykkel hjem til leiligheten sin\\!\\! \n \n \n*En times knoting i K\u0159benhavn.. men fant fram til slutt ;) \n \n \nTo forn\u0159yde jenter\\!\\! Endelig framme :D :D* \n \nVi kom inn i et kjempekoselig str\u0159k med mange leiligheter. Den l\u013a i f\u0159rste etage, noe som passet oss utrolig bra.. vi hadde jo tatt med omtrent halve garderoben p\u013a tur\\! Da vi lukket opp d\u0159ra m\u0159tte det oss en ryddig og fin leilighet, levende lys var tent, og midt p\u013a stuegulvet sto Flex og dansa mens han sang til \"One more night\", Stemningen kunne ikke v\u0107rt bedre akkurat der og da. Vi f\u0159lte oss veldig velkomne og skj\u0159nte med en gang at dette kom til \u013a bli en knallhelg\\!\\! OG DET BLE DET\\! :) \n \nS\u013a og si det f\u0159rste vi gjorde var \u013a ta turen bort til 7 eleven. \"Oi, her selger de jo \u0159l og brennvin\\!\" Vi er visst i Danmark. I Norge er s\u013anne ting s\u013a utrolig strengt.. Men er det ikke litt s\u013ann at det du ikke kan f\u013a tak i er mer spennende? Er ikke sikker p\u013a at alle de reglene som finnes i Norge n\u0159dvendigvis er bra.. Men nok om det\\! Pope og alle vennene hans som befant seg der den helgen er Afrikanene (fra Ghana), og det var derfor ikke alle som kunne dansk.. Men det visste jo ikke jeg, s\u013a p\u013a veien tilbake fra 7eleven g\u013ar jeg og prater norsk med Sammy... Jeg skr\u0107vler ivei og sp\u0159r han til slutt om et sp\u0159rsm\u013al. Da det omsider gikk opp for han at jeg prata til han br\u0159t han ut: *\"ARE U TALKING TO ME\\!???\".* Trodde jeg skulle d\u0107vve av latter akkurat der og da. Han kunne jo ikke dansk\\! S\u013a gikk det stort sett p\u013a engelsk resten av helgen for \u013a v\u0107re p\u013a den sikre siden\\! :) Men jeg digger \u013a snakke engelsk, s\u013a det er bare g\u0159y\\!\\! :) \n \n \n*Nuttis oppdager \u0159l p\u013a 7 eleven\\! herlig bilde.. ;)* \n \nBle n\u013a litt festing p\u013a kvelden, og en tur ut for \u013a danse\\!\\! Jeg elsker \u013a danse, og m\u013a bare si..\u00a0African boys knows how to dance... S\u013a vi hadde en utrolig kul kveld ute\\! :)\u00a0L\u0159rdagen v\u013aknet jeg og kunne nesten ikke g\u013a p\u013a den ene foten\\! Burde kanskje skj\u0159nt hvilken vei det gikk da jeg alene p\u013a dansegulvet hos Pope lirer av meg: *\"Er det feil \u013a v\u0107rra i hum\u0159r og n\u013a a??\"* (tror jentene flira litt av meg). Men til tross for vond fot bar det ut p\u013a shopping. Gate opp og gate ned. Endte opp med \u013a ta taxi hjem\\! Kom tilbake med en t- tr\u0159ye, et armb\u013and og resten drikke\\! Billig vettu\\! :) \n \nL\u0159rdagskvelden utl\u0159p seg vel omtrent som fredagskvelden s\u013a ikke annet \u013a si enn at vi hadde det utrolig festlig\\! S\u0159ndagen var det tivoli og en tur i en kjempefin park der masse Afrikanere samles hver s\u0159ndag. Spiller fotball, spiser mat, h\u0159rer p\u013a musikk, danser og koser seg\\! God stemning\\!\\! :) \n \n \n*Parken vi var i p\u013a s\u0159ndag* \n \nF\u013ar slenge med noen bilder av de flotte menneskene vi var sammen med denne helgen\\!\\! \n \n \nDette er Pope\\! Han vi var p\u013a bes\u0159k hos\\! En utrolig hyggelig og gjestfri person\\! \n \n \nFlex\\!\\! For en kul dude\\! Energi ut av en annen verden...:) \n \n \nJoseph\u00a0\u2665\u00a0Veldig morsom og\u00a0koselig fyr\\! :) \n \n \nMarwin/Malwin\\! Han var der bare den f\u0159rste kvelden\\! Hyggelig type\\! \n \n \nSammy\\! Morsom og helt enest\u013aende med moppen\\! :) \n \nOg s\u013a noen bilder av oss girlsa\\!\\! :D \n \n \nDen herlige trioen\\! Fantastisk \u013a v\u0107re p\u013a tur med dere\\!\\! \u2665 \n \n \n*Vi spiser FUFU. En kjempegod afrikansk rett\\! :) \n \n \nMeg og Mie pr\u0159ver \u013a f\u013a et fint bilde av oss selv\\! :) hehe \n \n*En av de tingene som gjorde helgen ekstra bra, var all den kule musikken som ble spilt\\! Det var rett og slett musikk du bare M\u0139 danse til. Selv om du ikke liker \u013a danse\\! Tenkte jeg skulle dele noen av godbitene fra helga med dere\\! Et par sanger som bare minner meg skikkelig om K\u0159benhelga\\! :)\n\n \n**Og noen fler sitater:** \n \n\"Hva skjer med dette alt i K\u0159ben?\" - Nuttis \n \n\"Her g\u013ar det folk og drikker gatelangs. Det liker vi\\!\" - Meg \n \n\"I only answer to my nickname Princess\" ... Joseph: \"HEY\\!\\!\", Mie: \"Hey\\!\\!\" (et sekund senere)... \"From now on.. I only answer to HEY and Princess\\!\\!\\!\" - Mie \n \n\"Syklister er visst hellige i Danmark har jeg h\u0159rt. F\u013akke lov \u013a kj\u0159re p\u013a dem..\" - Mie \n \n\"Herregud som dette liv ordner seg n\u013a\\!\" - Nuttis \n \n\"Dem skj\u0159nner jo f... ikke norsk dem folka her jo\" - Meg\n\n \n\n**Vel\\! Dette har v\u0107rt en helg jeg og jentene kommer til \u013a huske lenge\\! :)** \n \n\n**Hva synes du om dette innlegget?**\n\n## Hva skjer i DETTE LIV? :D\n\n - 03.09.2010 kl.02:21\nSiden det har skjedd s\u013a mye i det siste, s\u013a tenkte jeg \u013a begynne \u013a oppdatere dere som er interessert litt p\u013a hva jeg har bedrevet tiden med siden sist og hva som kommer til \u013a skje framover\\!\\! :) En sjapp oppdatering i dette innlegget, s\u013a blir det egne innlegg om store happenings\\!\\! ;) \n \n**Trening\\!** \nSom jeg fortalte for litt siden s\u013a har jeg jo v\u0107rt flink \u013a begynne \u013a trene denne kroppen litt\\!\\! Har jogget flere ganger i uka. Ikke lenger mens det er m\u0159rkt da\\!\\!:) Skj\u0159nner fortsatt ikke hva det vesenet var for noe\\!\\! Men men.. Har blitt litt mindre jogging den siste tiden. F\u0159ler at jeg har hatt mye \u013a gj\u0159re, men er sikkert ikke noe unnskyldning det\\! Man f\u013ar alltid tid til en time i skogen\\! ;) Men men.. All denne jogginga har iallefall vist seg \u013a v\u0107re positiv p\u013a kroppen min da\\! Har g\u013att ned noen kilo, og da blir man forn\u0159yd\\!\\! S\u013a i morra skal jeg ut \u013a jogge litt igjen\\!\\! JIPPI\\!\\! :) Ellers spiller jeg innebandy, men kommer til \u013a bli lite av det i h\u0159st, siden jeg skal flytte p\u013a meg\\! \n \n**Skole\\! \n**Flere som har lurt p\u013a det med skole. Er kanskje ikke s\u013a rart fordi jeg har v\u0107rt veldig defuse i hva jeg har skrevet om dette\\! Jeg skal lage et eget innlegg der jeg forteller ordentlig hva jeg skal denne h\u0159sten\\! Men kan si s\u013a mye som at jeg er ferdig med 2 \u013ar p\u013a l\u0107rerutdannelsen, og at jeg gleder meg veldig til det \u013aret som kommer n\u013a\\! Jeg skal ikke g\u013a p\u013a H\u0159gskolen i \u0158stfold dette \u013aret\\! :) \n \n**Bosted\\! \n**Flyttet jo inn til broren min f\u0159r sommeren, og her bor jeg fortsatt\\! Skal bare bo her halvannen uke til, for da skal jeg flytte i forbindelse med skolegang\\! Skal fortelle om det i et eget innlegg ogs\u013a, men kan fortelle s\u013a mye som at det var 48 grader der her om dagen\\! :) \n \nDette var et par sm\u013aoppdateringer\\! neste skal handle om **Roadtrip til K\u0159benhavn med jentene\\!\\! \n \nSlenger ved et bilde av meg selv.. Er det ikke s\u013ann at innlegg uten bilder er kjedelige? \n \n***fra et par helger siden*\n\n## Er det noen igjen der ute? :)\n\n - 02.09.2010 kl.06:50\nHei trofaste lesere :) Er det noen igjen der ute? \n \nJeg har hatt s\u013a utrolig mye \u013a gj\u0159re de siste ukene, s\u013a har ikke hatt s\u013a mye tid til \u013a blogge\\! Jeg har derimot masse \u013a blogge om n\u013a, s\u013a dere som fortsatt leser denne bloggen kan vente dere nye innlegg framover\\!\\! Jeg gleder meg masse til \u013a fortelle om alt det spennende som skjer i livet mitt om dagen\\! :) \n \nJeg er i skrivende stund p\u013a jobb.. Yeah, on the nightshift\\! :p Og har akkurat sm\u0159rt meg en deilig frokost\\! S\u013a er det bare \u013a vente p\u013a at morgenvakta kommer, s\u013a jeg kan komme meg hjem under dyna\\! Jeg var utrolig tr\u0159tt da jeg kom hit i dag, men natta har g\u013att overraskende bra\\! Takk til Mie som har l\u013ant meg sitt mobile bredb\u013and\\!\\! :) Er gull verdt p\u013a jobb om natta\\!\\! :) \n \nHa en kjempefin dag alle sammen, s\u013a kommer det et nytt innlegg utover dagen eller i morra\\! Jeg lover :)\n\n## SUMMER OUTFIT\\!\\!\\! HVILKEN VILLE DU VALGT??\n\n - 12.08.2010 kl.16:36\nJeg har v\u0107rt innom lookbook.nu og tittet p\u013a diverse outfit\\! Har plukket ut noen som jeg synes passer til sommeren og som jeg ville dele med dere\\! :) \n \n**Hvilken av disse antrekkene ville du tatt p\u013a din kropp?? \n \n \n \n**Hva med deg? \n \n**TRYKK P\u0139 BILDET (ELLER** HER**) \u00a0FOR \u0139 STEMME\\! DU STEMMER VED \u0139 MARKERE 5 STJERNER SLIK AT DE BLIR GULE\\!\\!\\! \n \nBlir utrolig glad om du stemmer p\u013a det\\! :) \n\n## CREEPY SKIKKELSE I SKOGEN\\! :(\n\nHar startet dagen med \u013a gj\u0159re ingenting egentlig\\! F\u013att i meg et par br\u0159dskiver da, og skrevet ned 5 b\u0159ker jeg skal l\u013ane p\u013a biblioteket i forbindelse med en skoleoppgave\\! :) S\u013a bittelitt fornuftig. Men i f\u0159lge boka mi er det fortsatt to fornuftige ting til jeg m\u013a gj\u0159re i dag\\! Skj\u0159nner ikke hvorfor jeg utsetter det, for det tar kanskje bare max en time til sammen, men utsettes skal det\\!\\! \"tar det i morra\" :p Den tanken kommer ofte opp i hode mitt\\!\\! \n \nI g\u013ar kveld hadde jeg bes\u0159k av Mie og Gerbara. Vi hadde spist litt, g\u013att en tur p\u013a over en time, og slengt oss ned p\u013a sofaen\\! Planen var jo \u013a jogge i dag. Hva gj\u0159r vi med det? Vi har jo g\u013att tur.. trenger vi det da a? Vi satt lenge og vurderte fram og tilbake.. Plutselig kom vi p\u013a hvor utrolig deilig det kom til \u013a v\u0107re etter joggeturen. Tenk \u013a bare komme hjem, ta seg en dusj, slenge p\u013a seg joggebuksa og hive seg ned i sofaen\\!\\! :) Tanken p\u013a dette f\u0159ltes rett og slett for god ut, til at vi kunne la v\u0107r\\! S\u013a da farta vi avsted opp til skytterhuset\\! \n \n \n2\\. dam - l\u013ant fra google.no \n \n*Klokka var nesten\u00a022, s\u013a det hadde begynt \u013a bli litt m\u0159rkt ute..\u00a0 Vi tenkte at vi skulle starte oppvarmingen med \u013a g\u013a en runde rundt 2. dam.. Dette er den runden vi har jogget rundt de siste ukene... Der er det jo ganske \u013apent tenkte vi, s\u013a det gj\u0159r jo ikke noe om det er litt m\u0159rkt da...\\! \n \nVi startet med \u013a g\u013a fort.. Da vi hadde kommet p\u013a andre siden av dammen, s\u013a jeg en m\u0159rk skikkelse kanskje 40 meter foran oss. Flere som er ute p\u013a kvelden.. ja ja...\u00a0Det s\u013a ut som noen kom g\u013aende i mot oss. Det var vann p\u013a den ene siden av oss, og p\u013a den andre siden var det noen tr\u0107r etterfulgt av en fjellvegg... Plutselig forsvant skikkelsen inn til siden, alts\u013a inn ved tr\u0107rne... Da vi kom litt n\u0107rmere sa jeg til Mie: \"var det ikke et menneske her et sted?\" \"Jo...\" kom det n\u0159lende tilbake..\u00a0ho hadde sett akkurat det samme som meg, og p\u013a n\u0159yaktig samme sted. \n \nVi gikk n\u0107rmere, men s\u013a ingen noe sted\\! Skikkelsen var rett og slett borte.. Merket at pulsen steg litt i det jeg skj\u0159nte at han var ikke der, og n\u013a g\u013ar vi akkurat forbi der han egentlig skulle ha v\u0107rt... Det hadde blitt enda m\u0159rkere og jeg snudde meg sikkert 50 ganger for \u013a se om det kom noe bak oss. Det gjorde det heldigvis ikke... Men for en vemlig opplevelse* \n \nPlanen var jo \u013a jogge rundt denne dammen et par ganger til, men det turte vi rett og slett ikke. Dermed bar det bort til lysl\u0159ypa. Denne runden var m\u013alet v\u013ares \u013a klare \u013a jogge den 20. august, men vi tenkte at vi kunne jo pr\u0159ve s\u013a lenge vi klarte\\!\\! Og tror dere ikke vi klarte HELE runden a? :) Kjempestolte jenter vendte hjem rundt kl 23 p\u013a kvelden\\!\\! :) \n \nHjemme p\u013a\u00a0kvelden s\u013a jeg og brodern p\u013a en utrolig merkelig film. Den het \"The One\" og var en drama. Handla om et basketball-lag der det skjedde litt intriger mellom de som var med. Filmen tok en s\u013a uventet vending og hadde en utrolig merkelig slutt, s\u013a jeg bare m\u013atte le.. Selv om det egentlig skulle v\u0107re litt trist\\! Ikke en film jeg gidder \u013a se igjen gitt\\!\\! \n \nDagen i dag har g\u013att tregt, fordi jeg har sovet s\u013a lenge, men n\u013a skal jeg bort p\u013a Sola til Ola \u013a gj\u0159re kroppen min litt mer gyllen enn den allerede er\\!\\! :) Har jo ikke f\u013att sola meg siden jeg var i Afrika omtrent, s\u013a det er p\u013a tide \u013a f\u013a fram litt gl\u0159d igjen\\!\\! \n \nIkveld blir det beachvolley med jentene p\u013a innebandylaget\\!\\! :) Gleder meg\\! \n \n**Har du opplevd noe lignende som meg n\u013ar du har v\u0107rt ute p\u013a kvelden f\u0159r? \n \n**\n-----\n\n \nOg n\u013ar du f\u0159rst er inne p\u013a bloggen min, s\u013a hadde det v\u0107rt utrolig kult av deg om du ville stemme p\u013a lillebroren min i en fotokonkurranse jeg har meldt han p\u013a til\\!\\!\\! :D \n \n**TRYKK P\u0139 BILDET (ELLER** HER**) \u00a0FOR \u0139 STEMME\\! DU STEMMER VED \u0139 MARKERE 5 STJERNER SLIK AT DE BLIR GULE\\!\\!\\!** \n \n \n \nBlir utrolig glad om du stemmer p\u013a det\\! :) \n\n## BIKINISESONGEN OVER??? NEIDA\\!\\!\\! :D\n\nJeg er da i den merkelige situasjonen at jeg er p\u013a jakt etter bikini i August\\! N\u013ar sommeren er p\u013a hell... Kan vel bare dr\u0159mme om \u013a f\u013a den bikinien jeg \u0159nsker n\u013a, men jeg gir det et fors\u0159k\\! :) \n \nJeg har alltid m\u013atte kj\u0159pe bikinier p\u013a forretninger som ikke er s\u013a billige\\! De sm\u013a bikinisetta for jenter med a cup p\u013a H\\&M, ser rett og slett ikke bra ut p\u013a meg\\!\\! \n \nHar sl\u013att meg helt p\u013a merke Freya, som passer helt perfekt for jenter som er litt fyldige oventil for \u013a si det pent (skal jeg si det litt mer vulgert, s\u013a passer det for jenter med sv\u0107re pupper). :) Jeg reiser til Spania 14. september og i den forbindelse mener jeg det er h\u0159yst n\u0159dvnendig \u013a kj\u0159pe meg en ny bikini\\!\\! :) \n \nJeg har sett meg ut to stk, som jeg h\u013aper p\u013a \u013a finne i butikken\\! \n \n \n \n \n \nSelv liker jeg den \u0159verste aller best\\! Jeg har en gr\u013a og en lysebl\u013a fra f\u0159r, s\u013a tenkte at det var p\u013a tide med litt farger denne gangen\\! :) Du kan titte mer p\u013a bikinier p\u013a Freya Swimwear \n \n**Hva synes du om bikiniene? \nPleier du \u013a handle dyrt eller billig? \n \nOg n\u013ar du f\u0159rst er inne p\u013a bloggen min, s\u013a hadde det v\u0107rt utrolig kult av deg om du ville stemme p\u013a lillebroren min i en fotokonkurranse jeg har meldt han p\u013a til\\!\\!\\! :D \n \n \n \nHVA SYNES DU OM BILDET? \n \nBlir utrolig glad om du stemmer p\u013a det\\! :) \n\n## VIDEO: SMINKETIPS FOR BL\u0139\u0158YDE\\! :)\n\n - 07.08.2010 kl.01:03\nSitter og titter rundt p\u013a youtube, slik jeg pleier innimellom\\! Stort sett er det musikk som faller i mine \u0159rer, men denne gangen ble jeg ogs\u013a litt opphengt i sminke\\! Det er jo s\u013ann at vi liker \u013a sminke oss litt innimellom, og stort sett s\u013a er det \u0159yenskygge som blir den store utfordringa. Iallefall for min del\\! Kj\u0159rer stort sett p\u013a det safe, men s\u013a moro det er \u013a pr\u0159ve litt annet innimellom\\! \n \nJeg har selv bl\u013a \u0159yne, s\u013a ble veldig naturlig for meg \u013a titte p\u013a sminke til bl\u013a\u0159yde\\! N\u013a er det jo s\u013ann at det ikke bare er meg som er bl\u013a\u0159yd i dette landet, s\u013a tenkte jeg kunne dele tipsene jeg fant med dere\\! \n \nSlik f\u013ar man alts\u013a fram v\u013are herlige BL\u0139 \u0158YNE\\!\\!\\! :)\n\n \nJeg fant en video til. Denne er kanskje litt mer langtr\u013akig, men ta en titt p\u013a den ogs\u013a om du vil ha litt ekstra tips\\!\\! :)\n\n \nVil dere jeg skal legge ut tips for andre \u0159yenfarger og?**\n\nTRYKK P\u0139 BILDET (ELLER HER) \u00a0FOR \u0139 STEMME\\! DU STEMMER VED \u0139 MARKERE 5 STJERNER SLIK AT DE BLIR GULE\\!\\!\\! \n \n \nHVA SYNES DU OM BILDET? \n \nBlir utrolig glad om du stemmer p\u013a det\\! :) \n \nHa en fin helg allesammen \\<3\n\n## N\u013ar KATTEN er borte, danser MUSA p\u013a bordet\\! :p\n\nDa var det slutt p\u013a moroa, n\u013a er brodern i hus igjen etter 5 dager i Polen. Gud, hadde nesten glemt hvor deilig det er \u013a bare v\u0107re hjemme alene\\! :)\u00a0\n\n \n\n\n \nI helga hadde jeg noen gode venner her til vin, sang og moro\\! Ble visst en kort visit p\u013a by\u00b4n denne helga ogs\u013a\\! V\u013aknet s\u0159ndag, med skallebank og mobilen i h\u013anda\\! Tror jeg sovna f\u0159r hode traff puta gitt\\! Utover kvelden ble jeg bare mer og mer d\u013arlig og da jeg v\u013aknet p\u013a mandag fant jeg ut at jeg har p\u013adratt meg en aldri s\u013a liten influensa.. :( Har v\u0107rt i d\u013arlig i noen dager n\u013a, men begynner \u013a komme seg\\! Lurer p\u013a om\u00a0jeg skal pr\u0159ve meg p\u013a en joggetur i morra gitt\\! Hvis formen tillater det\\! :) Begynte jo s\u013a bra forrige uke med 3 joggeturer, mens denne uka har jeg s\u013a vidt f\u013att g\u013att litt\\! Er det ikke typisk?\n\n \n \nEllers har jeg v\u0107rt 3 ganger p\u013a Rygge flyplass i l\u0159pet av de siste 5 dagene\\! Kunne tatt det som en bijobb kanskje? Transport fra Rygge til Fredriksad :p\u00a0 Litt kjipern \u013a aldri f\u013a satt meg p\u013a det flyet selv da, men\\!\\! F\u013ar bare vente til 14. september\\! Da er det min tur\\!\\!\\! :D (forteller mer senere)\\!\n\n \n \nNeste helg stikker forresten denne musa avg\u013arde til K\u0159benhavn sammen med to herlige venninner\\! Da kan katten f\u013a lov \u013a danse litt p\u013a bordet ogs\u013a :p Vi skal p\u013a Tivoli og ellers kose oss med alt K\u0159ben har \u013a by p\u013a av festligheter\\! Gud som jeg gleder meg med en Roadtrip med jentene mine\\! Turen er planlagt ned til minste detalj. Ja s\u013ann er det n\u013ar jenter skal p\u013a tur\\!\\! :) Men skulle du ha noe forslag til for eksempel utesteder vi bare IKKE KAN G\u0139 GLIPP AV, skriv det i kommentarfeltet\\!\n\n \nN\u013a begynner klokka \u013a dra seg p\u013a her, og skal jeg ha noe som helst sjans for \u013a havne oppi turl\u0159ypa med joggeskoa p\u013a i morra, s\u013a m\u013a jeg nok finne senga mi ganske fort\\! :) Snur jo d\u0159gnet helt med det livet her\\! Og er forresten helt umulig \u013a sove her om dagen. N\u013ar det f\u0159rste du ser n\u013ar du titter ut av vinduet, er en polakk p\u013a et stillas, og det h\u0159res ut som huset er hos tannlegen, s\u013a er det egentlig bare \u013a st\u013a opp\\! Kan bare dr\u0159mme om no skj\u0159nnhetss\u0159vn iallefall\\! :p \n\n \n\nBilder? jadda\\!\\!\\! Her er noen fra helga\\!\n\n \n\n\n \n \n\n\n \n \n\n\n \nJeg fikk en solsikkebukett av Jeanette og Alexander, som jeg hilste p\u013a for f\u0159rste gang hjemme hos meg p\u013a l\u0159rdag\\! Hyggelige folk m\u013a jeg si\\! :)\n\n \n\n\n\n \n \nHa en fin natt alle sammen\\!\\! \\<3\n\n \n \n-----\n\n \n**Har dere husket \u013a stemme p\u013a Jonas i fotokonkurransen jeg har skrevet om tidligere\\! Jonas er lillebroren min og bare 11 \u013ar\\! Han har tatt et nydelig bilde, som jeg har meldt p\u013a i en fotokonkurranse for sommmeren 2010\\! :) Jeg blir utrolig glad om du gir han\u00a05 stjerner for dette blinkskuddet\\!\\!\\!\\!** \n \nSTEM VED \u0139 TRYKKE P\u0139 BILDET\\!\\!\\! MARKER DERETTER 5 GULE STJERNER UNDER BILDET\\!\\! :) \n \n \n**Jeg lover at jeg bes\u0159ker og legger igjen kommentar hos alle som stemmer p\u013a bildet, og skriver \"Stemt\" i kommentarfeltet\\! :D**\n\n## FANTASTISK BILDE\\!\\! VIL DU STEMME?? :)\nHei igjen folkens\\! :) \n \n**Kan dere v\u0107re s\u013a snille \u013a stemme p\u013a lillebroren min, Jonas i en fotokonkurranse jeg har meldt han p\u013a til?? :) \n \n**Jonas er bare 11 \u013ar, og\u00a0dermed veldig flink for sin unge alder\\! :) Det hadde betydd veldig mye for Jonas \u013a f\u013att din stemme\\! Stemme kan du gj\u0159re ved \u013a klikke HER\u00a0\u00a0Gi gjerne 5 stjerner\\!\\!\\! \n \nBildet se s\u013ann her ut: \n \n \n \n**HAR DU STEMT?? :)**\n\nJeg har en lillebror p\u013a 11 \u013ar, som har blitt veldig glad i \u013a ta bilder\\! :) Og han er faktisk veldig flink\\! Tidligere i dag meldte jeg han p\u013a en fotokonkurranse med et bilde han har tatt fra hytta v\u013ar i Engelsviken for et par uker siden\\!\\! \n \nHer er bildet: \n \n \nER DET IKKE FINT? :) \n \nF\u0159rstepremien er \u013a vinne fotoutstyr for 15000 kr. Jonas har ikke noe eget fotoutstyr + at han er for ung til \u013a ha r\u013ad til noe i det heletatt, derfor synes jeg virkelig han hadde fortjent dette :) \n \nH\u013aper dere som liker det kan v\u0107re s\u013a snille \u013a hjelpe meg \u013a stemme fram lillebror Jonas\\! Du stemmer ved \u013a g\u013a inn HER\u00a0. Klikk gjerne p\u013a alle 5 stjernene :) \n \nLegg gjerne igjen en kommentar om du har stemt, s\u013ann at jeg kan gi dere en takk for bidraget\\! :) \n \nHer er forresten et bildet av fotografen, godgutten\\! :) \n \n \n \nBlir kjempeglad om dere vil stemme p\u013a Solnedgang bildet hans\\! :) Stem gjerne hver dag :) \n \n**Stemte du? :D**\n\n## LET\u00b4S TALK ABOUT LOVE\\!\n\nPepsi Max p\u013a boks, toffifee, dill potetgull og \"valentines day\" p\u013a tv skjermen, jeg er inspirert\\! N\u013a skal vi snakke om The L word, nemlig Love\\! Akkurat som jeg har greie p\u013a det, jeg er jo singel. Tydeligvis vet ikke jeg hva det er..\\! Eller? \n \nHehe, hva g\u013ar av meg n\u013a tenker dere sikkert, men har bare akkurat sett en romantisk film, og sitter alene i sofaen min hjemme, s\u013a m\u013a da f\u013a utl\u0159p et sted. Og nok en gang blir bloggen offer for mine tanker\\! :)\u00a0Hvorfor er det s\u013ann at vi mennesker alltid leter etter den store kj\u0107rligheten? Kan vi ikke bare klare oss selv og\u00a0leve livet\u00a0uten forpliktelser? \n\n\n\nUansett om man er singel og trives med det, s\u013a ligger alltid den tanken i bakhode tror jeg. N\u013ar finner jeg han? Kommer jeg noengang til \u013a finne han? Har jeg allerede funnet han? Og hvorfor tenker noen s\u013a j\u0107vli mye.. Kan vi ikke bare nyte dagene og ikke ta livet s\u013a tungt\\!? La det som skje, skje\\!\u00a0Det funker jo alltid best p\u013a den m\u013aten\\! Men livet er ment til \u013a finne seg en livsledsager, er det ikke? \n \nGresset er ikke alltid gr\u0159nnere p\u013a den andre siden sier man ofte, men har du tenkt p\u013a at gresset kanskje ikke er s\u013a sinnsykt gr\u0159nt der du er n\u013a heller? Noen er rett og slett litt for desperate at de tar til takke med hva som helst, bare for \u013a ha noen der.. Hvorfor det? Du skal sannsynligvis leve til du er ca 80 \u013ar. Er det noe stress da a? Er det ikke bedre \u013a roe ned, vente, tenke p\u013a deg selv, bli kjent med mennesker, og s\u013a en dag bare VET du at du har funnet den rette. Istedenfor \u013a haste inn i noe s\u013ann passe bra, men langtfra bra nok, bare fordi du er stressa, den biologiske klokka tikker, eller what ever..\\! Hva har noen m\u013aneder, eller \u013ar \u013a si i det lange l\u0159p\\!? \n \nEr det ikke bedre \u013a v\u0107re LYKKELIG i 40 \u013ar, enn halveis forn\u0159yd/ ulykkelig i 50? \n \n\n\n\nSier bare... \nNyt singellivet jenter\\! :) Den derre mannen kommer f\u0159r eller siden\\! :) S\u013a n\u013a gjenst\u013ar det\u00a0bare \u013a hoppe ut p\u013a gulvet, shake p\u013a rumpa,\u00a0og synge\u00a0h\u0159yt til denne sangen\\! PS: Putt gjerne p\u013a deg en slik body, bare for \u013a f\u0159le deg ekstra HOT\\! \n \n\n**HVA ER DINE MENINGER?? Del dem med oss\\! V\u0107r gjerne uenig med meg\\! :) \n \nOg denne gangen kan dere som er innom og leser hver dag, men som aldri legger inn en kommentar, hoppe ut av skallet, v\u0107re litt crazy og legge igjen en kommentar\\! :) Kom igjen\\! I know who you are\\! :p \n \nVil du f\u0159lge meg. Se under her... :)**\n\n## TRENING OG SLIBRIGE MELDINGER\\!\n\n - 29.07.2010 kl.16:46\nJa tenk dere at jeg har begynt \u013a trene igjen\\! 2 ganger p\u013a 2 dager :) I dag regnet det til og med, og jeg og Mie slengte p\u013a oss joggebuksa og flaskebelte og satte f\u0159ttene v\u013are ut i Fredrikstadmarka\\! Om jogging er min greie? Nei, ikke akkurat\\! Men av en eller annen merkelig grunn liker jeg det n\u013a\\! :) Og n\u013a som jeg har offentliggjort det p\u013a bloggen, s\u013a m\u013a jeg jo bare fortsette\\! Det gjelder forresten deg og, Mie\\! :) \n \n \n*Akkurat som \u013a se oss :p \u00a0Bildet er fra istockphoto.com* \n \nMen det er ikke bare trening som er g\u0159y. Jeg og Mie fikk oss dagens latterkule i dag f\u0159r vi skulle ut \u013a l\u0159pe\\! F\u0159rst ser jeg at jeg har f\u013att melding fra et ukjent nr. Meldingen begynner med \"Hei Sexy\". Herregud, hvem kan det her v\u0107re.. Her er den fulle versjonen: \n \n*\u00a0\"Hei Sexy:) Lenge siden? Alt vel? :) Ville bare si at jeg ligger her \u013a dr\u0159mmer om den fantastiske kroppen din og ikke minst de utrolige puppene:) :\\* M\u013atte nesten ta saken i enge hender. Hihi :) H\u013aper vaffal alt er greit.:) Stor klem og god kveld videre :) :\\*\"* \n \nS\u0159kte opp nr, men selvf\u0159lgelig ingen treff. Derfor ble responsen som f\u0159lger: *\"Hvem er du?\"* \n \nOg s\u013a kom dagens latterkrampe tilbake: \"*?? Sendt feil ?? Da beklager jeg p\u013a det sterkeste \u013a ha \u0159delagt dagen med en s\u013a ekkel melding :( det var virkelig flaut\\! Beklager\\!\" \n \n*Hehe, tenk s\u013a flaut da\\! og sikkert skikkelig nedtur \u013a ikke treffe riktige dama. H\u0159flig som jeg er svarte jeg *\"Kos deg videre:)\"* og s\u013a bar det ut p\u013a joggetur en times tid (ja, vi jogget vel hele veien, gjorde vi ikke, Mie?) \n \nDa vi kom tilbake igjen s\u013a jeg at jeg hadde f\u013att 4 nye meldinger. FRA SAMME PERSON\\! To av meldingene inneholdt enda flere beklagelser, en inneholdt et bilde av fyren (og det var faktisk av ansiktet hans), og den siste inneholdt sp\u0159rm\u013alet om hva jeg heter, signert av David p\u013a 29. \n \nMeldingene har forblitt ubesvart,\u00a0men hva skjer med selvsikre mannfolk som tror at jeg biter rett p\u013a etter at han har skrevet at han ligger og fantaserer om en annen dame.. Hallo? hehe, men jeg fikk meg en god latter da iallefall\\!\u00a0Og om David 29 leser dette, s\u013a f\u013ar jeg bare beklage at jeg har delt historien p\u013a bloggen min, men f\u0159lte at den var for god til \u013a holde for meg selv. :) Du kan jo v\u0107re glad at jeg ikke la ut bilde her\\! :) \n \nN\u013a har jeg plassert den spreke kroppen min i sofaen if\u0159rt en deilig t\u0159rr joggebukse, og nyter en kopp nytraktet kaffe\\! Kan dere kjenne noe deiligere f\u0159lelse enn \u013a ta seg en dusj etter man har v\u0107rt ute i regnet en time, og s\u013a krype inn i joggebuksa?? **\\*Lykke\\* :) \n \nLiker du jogging? \nHender det at du f\u013ar s\u013anne meldinger som jeg fikk i dag? is\u013afall, hva gj\u0159r du? \n \nBlir glad om du legger igjen en kommentar i feltet under\\! Det er s\u013a koselig :)**\n\n## FREKK?\n\n - 28.07.2010 kl.00:47\nHenslengt i sofaen sitter jeg og planlegger \u013a skrive et nytt innlegg p\u013a bloggen min\\! :) G\u013ar noen dager mellom hver gang gitt, men men. Det er jo sommer\\! Man har da andre ting \u013a gj\u0159re enn \u013a sitte p\u013a pc\u00b4n. Eller tv\u00b4n.. \n \nEgentlig er jeg ikke s\u013a glad i \u013a se p\u013a tv. Har nesten sluttet helt med det. Hvis jeg ser p\u013a noe s\u013a er det stort sett en film. Men jeg er ikke typen som setter meg ned \u013a bare trykker gjennom alle kanaler i desperasjon for \u013a finne noe \u013a se p\u013a, og s\u013a ender man opp med en eller annen d\u013arlig serie fra 80 tallet. Har faktisk noen venninner som er s\u013ann, at n\u013ar vi henger sammen, s\u013a m\u013a de lissom sette p\u013a tv\\`n, bare for \u013a ha den p\u013a. Det skj\u0159nner ikke jeg... Vi sitter egentlig \u013a prater og har det hyggelig, men den tv\\`n m\u013a st\u013a p\u013a. Det blir jo blikkfang enten om man vil eller ikke.. Hva sier dere? \n \nI dag har v\u0107rt en merkelig dag. Jeg tror jeg sov til 2. Ja vet at det er sent, men m\u013atte ta igjen litt s\u0159vn fra helgen\\! Jeg sov nada natt til s\u0159ndag, og slumra litt utp\u013a dagen. Har ikke kommet til meg selv f\u0159r utp\u013a dagen i dag. Frokosten ble inntatt rundt tretiden i dag, p\u013a verandaen. Det var faktisk ganske deilig. Sola skinte og greier. Hadde turavtale med min gode venninne, Mie, som for\u0159vrig har gjort seg skikkelig kostbar i dag. Etter noen halv-avtaler p\u013a telefonen fram og tilbake, en tallerken med pytt i panne og noen episoder med sex and the city, fant jeg ut at N\u0139 M\u0139 JEG BARE UT. Pleier aldri \u013a trappe opp p\u013a d\u0159ra hos folk, men fant ut at Mie ogs\u013a m\u013atte ut, og der sto jeg, utafor d\u0159ra til Mie og banka p\u013a. S\u013ann kan det g\u013a n\u013ar man ikke tar telefonen\\! Haha. S\u013a bar det ut for Mie, Gerbara og meg selv\\! Ganske deilig med en aldri s\u013a liten kveldstur.. \n \nTilbake til helgen. Etter byen p\u013a l\u0159rdag var vi som vanlig klare for nach. Alt for tidlig \u013a avslutte festen kl halv tre. Snill som jeg er tilb\u0159d jeg meg \u013a ha det hos meg (LES: hos broren min der jeg bor n\u013a). 5 mennesker ble br\u013att til12 og stua var full. Veldig mange hyggelige mennesker, og noen ikke fullt s\u013a hyggelige. Bare lurer. N\u013ar du kommer inn i et fremmed hus, blir tilbudt drikke og stemningen er god. Er det ikke for det f\u0159rste veldig frekt \u013a g\u013a \u013a legge seg i noen andres seng? Det var broderns seng dette gjalt da (heldigvis ikke min...). Og uten \u013a sp\u0159rre eller noe som helst for for forvarsel. Dette var forresten to gutter,\u00a0heteroseksuelle tror jeg,\u00a0s\u013a ta vekk de tankene dere fikk i hode n\u013a. :) \n \nDet var en ting. I dag oppdaget jeg at wolleyballen min var vekk. Kanskje ikke noe big deal, og det er det heller ikke.. Jeg kan jo bare kj\u0159pe en ny. Men hva f\u013ar folk til \u013a bli s\u013a frekke at de stjeler fra noen som bare er hyggelig?? Oppdaget ogs\u013a at noen hadde \u0159delagt persienna p\u013a rommet til brodern. Sikkert et uhell alts\u013a, men g\u013ar vel ann \u013a si fra? hehehe\\! Bortsett fra det var det veldig koselig med b\u013ade gamle og nye venner\\! \n \nVel, dett var dett. N\u013a ser det forresten ut som h\u0159sten min begynner \u013a bli mer og mer spikra, og det er s\u013a fantastisk deilig\\!\\! :) Skal selvf\u0159lgelig fortelle om hele opplegget senere\\! :) \n \nSlenger med et herlig bilde av meg, og et av mine nye bekjentskaper i sommer, nemlig Monica\\! \n \ni farta :) \n \n**Er du frekk? Frekk som meg, som ikke lar venninnene mine sove n\u013ar de b\u0159r g\u013a tur? Eller frekk som stjeler fra andre n\u013ar du er p\u013a bes\u0159k? or something else?** \n \nHa en fortsatt fin natt og sommer\\! :) \n \nCiao\n\nHer er noen blinkskudd fra min sommer s\u013a langt\\! :) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**Er det et av bildene du likte spesielt godt?**\n\n## JEG ER P\u0139 RADIO\u00b4N PGA. BLOGGEN\\!\\! :P\n\n - 01.07.2010 kl.18:31\nS\u013ann ca kl 15.35 i dag fikk jeg en telefon fra et nr jeg ikke kjente igjen\\! \"Hei, Det er Camilla fra Nrk \u0158stfold som ringer..\". Jeg stusset litt, men var selvf\u0159lgelig hyggelig og im\u0159tekommende (som jeg alltid er) :) \"Jeg fant bloggen din jeg, og lurte p\u013a om du ville v\u0107re med p\u013a en radiosending n\u013a kvart over fire?\" Jeg merket med ett at jeg ble nerv\u0159s, og skj\u0159nte ikke helt hva jeg skulle si. Tror nok Camilla (om det var det hun het) ogs\u013a merket at jeg ble litt satt ut. \"Den der kom litt br\u013att p\u013a\" kommer det fra meg.. \"Hva gjelder det?\" \n \nS\u013a fikk jeg forklart at hovedgrunnen til at de skulle ha om dette tema var fordi noen ungdommer har lagt ut en video p\u013a youtube der de driver herverk. De skal derfor snakke om det \u013a legge ting ut p\u013a nettet, hvorfor man legger ut ting p\u013a nettet, og konsekvenser det kan ha. I den forbindelse ville de snakke med meg som blogger, og h\u0159re hvorfor jeg blogger og vil dele ting som skjer i livet mitt med andre. Min umiddelbare reaksjon var: Nei, det her kom for br\u013att p\u013a. Det blir for vemlig. Jeg visste jo ikke hva jeg kom til \u013a bli spurt om eller hva jeg skulle svare. Fordelen med blogging er jo at man faktisk kan tenke seg litt om f\u0159r man deler ting med andre.. \n \n\"Er det p\u013a direkten da?\" sier jeg. \"Ja, det er det, men du kan f\u013a sp\u0159rsm\u013ala p\u013a forh\u013and da\\! Kom igjen a, det blir kult\\!\\!\" \"Javel da\" h\u0159rte jeg plutselig meg selv si, mens tusen tanker farer gjennom hode mitt. Deretter fikk jeg servert hovedsp\u0159rsm\u013ala, og ble gjort oppmerksom p\u013a at det kunne komme sp\u0159rsm\u013al ut ifra det jeg svarte ogs\u013a. Jeg fikk beskjed om at jeg skulle ble ringt opp ca kl 16, slik at jeg kunne f\u0159lge sendinga fram til jeg skulle p\u013a lufta\\! \n \nSp\u0159rsm\u013ala var s\u013ann ca: Hvorfor blogger du? Hvorfor f\u0159ler du at du m\u013a dele livet ditt med andre? Hvorfor tror du folk blogger generelt? og hva synes du om at noen driver herverk og legger det ut p\u013a nett? (ble som sagt noen tilleggssp\u0159rsm\u013al rundt dette, men da vet dere s\u013ann ca) \n \nKlokka rundet fire, og ingen ringte meg. Den ble kvart over.. fortsatt ikke en lyd. Kanskje det ikke blir noe av alikevell tenkte jeg. Jaja.. Tok jo ikke det s\u013a tungt. 16.25 ringte telefonen.. Pulsen sl\u013ar.\" Det er (ett eller annet navn som jeg ikke husker) som ringer. Jeg h\u0159rte du hadde gjort en avtale om \u013a bli med p\u013a radioprogrammet v\u013art\\!\" \"Stemmer det\\!\" (Pr\u0159ver \u013a virke selvsikker) \"Da er det 2 minutter til du er p\u013a lufta\\!\" Herregud\\! Det burde jo egentlig ikke v\u0107re noe \u013a tenke p\u013a, men gud s\u013a nervepirrende det er \u013a sitte \u013a vente p\u013a at man skal komme p\u013a lufta. P\u013a direkten til alle de som vil h\u0159re p\u013a meg i dette fylket\\! Det virket iallefall veldig skummelt\\!\\! \n \nIntervjuet gikk greit da, og det var jo ikke s\u013a ille n\u013ar jeg f\u0159rst var i gang\\! Litt moro s\u013ann i ettertid, m\u013a jeg si\\! Jeg pr\u0159vde \u013a g\u013a inn p\u013a NRK Radio sine nettsider etterp\u013a for \u013a f\u013a h\u0159rt p\u013a sendinga, men klarte ikke \u013a finne ut av det. Jeg tenkte jeg kunne legge klippet her p\u013a bloggen, men det ble en vanskeligere operasjon enn jeg hadde trodd. **Er det noen der ute som klarer \u013a finne sendinga fra kl 16 i dag p\u013a NRK \u0158stfold og gi meg linken?** S\u013a f\u013ar jeg delt det med flere :) \n \n**Hadde du tatt i mot utfordringen og v\u0107rt med p\u013a et radioprogram? \nHva synes du om at ungdommer filmer at de gj\u0159r herverk og legger det ut p\u013a YouTube?**\n\n## JEG HAR FLYTTET\\!\\! :D\n\n - 30.06.2010 kl.15:05\nDa f\u0159les det br\u013att som jeg har g\u013att 3,5 \u013ar tilbake i tid. Jeg er n\u013a singel igjen og bor hos broren min\\! \n \nSom jeg skrev, fikk vi solgt leiligheten p\u013a Fredag, og alt var i orden med banken ogs\u013a, noe som betyr at om et par uker har vi ikke lenger leiligheten p\u013a Pettersand. Uansett, jeg har flyttet ned til brodern s\u013a lenge\\! Han bor ikke s\u013a langt fra der jeg bodde, men bare enda n\u0107rmere byen, og det er jo flott\\!\\! \n \nLeiligheten har ogs\u013a en stor og digg veranda\\! :) Og s\u013a har brodern skaffa seg gassgrill og varmelampe\\!\\! Gunstig tid \u013a flytte inn p\u013a? Ja, jeg tror det :D hehe\\! (skal ta bilder av \"mitt nye krypinn\" senere) \n \nI g\u013ar hadde vi bes\u0159k av Mie og Gerbara her\\!\\! Og Linn, du gjettet riktig. Gerbara er en liten hund :) Utrolig vakker\\! Jeg bestemte meg for at n\u013ar Gerbara skal ha kull, da vil jeg ogs\u013a ha hund :p F\u013ar se om jeg st\u013ar for det n\u013ar den tid kommer, men ho var bare s\u013a\u013a\u013a s\u0159t\\! \n \nM\u013atte le litt av Mie. Ho er veldig glad i rosa, noe selvf\u0159lgelig Gerbara har blitt med en gang ogs\u013a. Her snakker vi kun leker i fargene lille og rosa, og til og med ROSA B\u0106SJEPOSER\\!\\!\\! Hehehe\\!\\! \n \nS\u013a litt bilder fra g\u013arsdagen :) \n \n*Sunn og god grillmat...* \n \n \n*Gassgrill er tingen\\! Litt for mye mat, men da ble det rester til gutta p\u013a kvelden :p* \n \n \n*Gerbara \\<3* \n \n \n*Slik s\u013a den herlige maten ut p\u013a tallerken\\! Fristende?* \n \n \n*Mie, Pepsi Max og grillmat\\! :)* \n \n \n*Er ho ikke kul? :p* \n \n \n*Gorbi, broren min og Gerbara\\!\\! Han kler farsrollen :) \n \n***Hva synes du om Gerbara? \nHar det blitt noe grilling p\u013a dere enda i sommer?**\n\n## N\u0139 SNAKKER VI VM\\!\\! :)\n\nN\u013ar vi f\u0159rst har v\u0107rt litt inne p\u013a Afrika i det siste, tenkte jeg \u013a ta turen til S\u0159r-Afrika, der det foreg\u013ar langt mer hyggelige ting enn hungersn\u0159d om dagen. Jeg synes det er utrolig flott at S\u0159r-Afrika har f\u013att VM. Det er jo ikke blant de mest fattige landa i Afrika, men det finnes mye fattigdom der, og de fortjener en opptur. \n \n \n \nDessuten spiller Afrika morsom fotball, og det m\u013a settes pris p\u013a\\! Har sett noen klipp p\u013a youtube, som jeg tenkte \u013a dele med dere i dette innlegget\\!\\! \n \nHar dere ikke f\u013att VM stemning enda, s\u013a skal dere f\u013a det n\u013a\\!\\! :) \n \nStarter med den offisielle Vm sangen\\! Da er det bare \u013a reise seg opp og veive med armene\\! :) \n\n \nShakira kan shake p\u013a andre ting enn armene\\! Enda en type Vm l\u013at :)\n\n \nOg hvem har vel ikke h\u0159rt om VUVUZELAENE??? Her er et par l\u013ater om denne godsaken\\!\n\n \nFortsatt ikke f\u013att helt taket p\u013a hvordan den h\u0159res ut?\n\n \nDa er det bare \u013a glede seg over VM og den herlige fotballen\\! Synd for England i dag da, The football was NOT coming home...\\! Vet en del ble skuffet over dette. Selv bryr jeg meg ikke s\u013a mye om England.\u00a0 Ghana og Spania er mine favoritter :D \n \nNoen som fikk med seg at England ble snytt for et m\u013al ogs\u013a. Ballen var vel\u00a0tydelig over streken\\!? \n \n*Bildet l\u013ant av vg.no*\u00a0 \n \n**Hvilket lag holder du med i VM? Og hvem TROR du vinner? \nHva synes du om VUVUZELAEN? \n**\n## Puster ut etter helgen\\! :)\n\n - 27.06.2010 kl.23:56\nM\u013a takke for at s\u013a mange engasjerte seg i det forrige innlegget mitt\\! Det setter jeg veldig pris p\u013a, og vi kan jo bare la diskusjonen fortsette for de som \u0159nsker det :) Kanskje jeg kl\u0107sjer noen av kommentarene sammen til et innlegg ogs\u013a, vi f\u013ar se\\!\\! \n \nHelgen har ellers v\u0107rt ganske slitsom. Har jobba de kjipeste vaktene du kan tenke deg ( fredag kveld, l\u0159rdag kveld og s\u0159ndag dag), kj\u0159rte fulle venninner p\u013a byn i g\u013ar (og ble med en kort runde selv), 4 timer s\u0159vn i natt. Rimelig sliten hele kvelden, men n\u013a som det begynner \u013a n\u0107rme seg tid som det g\u013ar ann \u013a legge seg, s\u013a er jeg selvf\u0159lgelig ikke tr\u0159tt lenger. Ja, der har du meg i et n\u0159tteskall. \n \nIkveld har jeg g\u013att en deilig kveldstur med Mie\\! Ho skal hente vakre Gerbara i Danmark i morra, og jeg gleder meg masse til \u013a hilse p\u013a den lille skapningen\\! \n\u00a0 \n**Noen som t\u0159r gjette hva skapningen er??? \n \n \n**Nei, det er ikke meg ho skal hente.. :) Bare et bilde av sofagrisen dette :p \n \nHa en god natt allesammen\\!\\! :)\n\nN\u013a er det bare 4 timer igjen s\u013a er visningen p\u013a leiligheten v\u013ar i gang\\! Jeg er s\u013a spent :) Og gleder meg veldig til \u013a se hvem folk som dukker opp for \u013a se p\u013a den\\!\\! \n \nN\u013a skal jeg skifte p\u013a senga, t\u0159rke over gulvet og s\u013a stikke opp til modern en tur\\! \n \n**Tror du folk vil like den? \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nDu kan ogs\u013a se hele prospektet** HER \n**Hva synes du? T\u0159r du gjette hva vi kan f\u013a for den? Moro \u013a se hvem som kommer n\u0107rmest\\! :)**\n\n## SHINY HOUSE og ST.HANS\\! :)\n\n - 24.06.2010 kl.02:26\nI dag har vi gjort siste finishen i leiligheten, og n\u013a bare grugleder jeg meg til i morra\\! :) \nVi skal ha visning her kl 18, og jeg er superspent\\! \n \n*Hvor mange kommer? \nEr de interessert? \nKommer det noen som bare ELSKER leiligheten, s\u013ann vi gjorde da vi kj\u0159pte den? \nTenk om ingen liker den?* \n \nMange tanker som surrer oppi hode mitt n\u013a\\! Men jeg gleder meg mest av alt\\!\\! Vet jo at leiligheten er kjempeflott, og vi har hatt over 2 flotte \u013ar i denne leiligheten\\! Har skapt mange herlige minner herfra\\! Huff, blir nesten litt trist \u013a tenke p\u013a at det snart er over\\! Men heldige de som skal fortsette \u013a bo her da\\!\\! =) \n \nLeiligheten skinner iallefall b\u013ade inni og utap\u013a n\u013a, og jeg ligger i senga og skal sove. Bare kjipt at jeg ikke f\u0159ler meg tr\u0159tt i det heletatt.. Hmm.. F\u013ar sette p\u013a Spotify og \"kosemusikk-lista\", s\u013a finner jeg nok dr\u0159mmeland etterhvert\\! :) \n \nTok oss ogs\u013a tid til \u013a stikke p\u013a hytta med familien i dag\\! Er jo St.Hans aften og da er det obligatorisk og grille\\!\\! :) Jeg grillet marinert kyllingfilet, maiskolbe, marinerte mandelpoteter og s\u013a hadde jeg litt salat og tzasiki ved siden av\\! Ikke s\u013a halvg\u0107\u0107rnt m\u013altid det\\! :) Synes det er moro \u013a pr\u0159ve noe annet enn bare p\u0159lser og hamburgere. Dessuten elsker jeg rent kj\u0159tt :) Sunnere er det ogs\u013a\\! Hadde egentlig tenkt \u013a grille gr\u0159nnsaker ogs\u013a, men det hadde jeg ikke tid til \u013a ordne med, og s\u013a fant jeg ikke i butikken. \\*arg\\* Men men.. grillsesongen varer lenge\\! :D \n \nVi har forresten hytte p\u013a engelsviken for dere som ikke vet det. Det er helt nydelig der, og bare 20 minutter hjemmefra\\! Mitt lille ferieparadis kan man vel si\\! :) \n \nSlenger med noen bilder, som det sikkert blir flere av utover sommern\\!\\!\\!\\!\\! :) \n \n \n*Mamma ordner klar til grilling :)* \n \n \n*Brodern\\! :)* \n \n \n*Er det ikke nydelig? :)* \n \n \n*Pr\u0159vde \u013a snikfotografere dykkerne som \"l\u013ante\" stranda v\u013ar. Ser ut som mamma s\u013a vidt klarer \u013a holde maska\\! :p* \n \n \n*Koser meg med en kopp kaffe i sola\\!* \n \n \n*Lillebror ser p\u013a fotball VM\\!* \n \n \n*Solnedgang :)* \n \n \n*Mandelpotetene\\! Her har de ligget litt da..* \n \n**Hvordan var din ST.HANS aften? \nVille du bodd HER?**\n\n## VISNING P\u0139 TORSDAG\\!\\! :)\n\n - 21.06.2010 kl.14:34\nP\u013a torsdag (24. juni) er det visning p\u013a leiligheten v\u013ar\\! Jeg er s\u013a utrolig spent\\! Har jo kun V\u0106RT p\u013a visninger i mitt liv, og aldri hatt noen selv\\! Kommer sikkert til \u013a v\u0107re pissenerv\u0159s\\! :p \n \nEr jo en del ting som m\u013a gj\u0159res f\u0159r visning\\! Det er jo viktig at leiligheten ser finest mulig ut, s\u013a vasking, rydding, fixing av ting som ikke er i orden osv.\u00a0m\u013a gj\u0159res. N\u013a lurer jeg p\u013a om jeg skal hive meg over malekosten, feiekosten eller moppen:p hehe.. vanskelig valg gitt\\! \n \nTar jeg noen malestr\u0159k kan jeg f\u013a litt sol p\u013a kroppen i samme slengen :) Eneste aberet er at jeg s\u0159ler jo s\u013a sinnsykt. hehe\\! Eller som en annen ville sagt: \"vi klina i sofaen\" (OK. den var veldig intern :p) hehe\\! \n \nTa en titt p\u013a PROSPEKTET HER, og del gjerne prospektet p\u013a Facebook om dere bor i n\u0107rheten\\! Kanskje noen venner av dere kan v\u0107re interessert\\! Da blir jeg glad :D :D \n \nHer er noen godbiter av leiligheten.. Igjen\\! :p \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**Dr\u0159mmeleilighet? :) \nHar dere tips til hva man b\u0159r ordne f\u0159r visning, s\u013a del det gjerne med meg og andre\\!\\!**\n\n## The year 2010\\! :)\n\nDagan g\u013ar.. uten blogging...\\! Fant br\u013att ut at jeg m\u013a ta opp bloggingen litt igjen\\!\u00a0Er s\u013a koselig \u013a h\u0159re at noen savner at jeg blogger\\! Og n\u013ar jeg m\u0159ter folk p\u013a byn som sp\u0159r om bloggen, som jeg ikke ante leste den en gang..\\! Nei, m\u013atte bare\u00a0hive meg over tastaturet igjen da..\u00a0I tillegg fikk jeg jo streng beskjed av Linn om \u013a\u00a0begynne igjen\u00a0:p Hehe, s\u013a n\u013a kan du endelig g\u013a inn her og se at det har kommet et oppdatering, snupp\\! :) \n \nDet har skjedd utrolig mye i livet mitt siden sist, og f\u0159r sist egentlig\\! Alt har man ikke lyst til \u013a legge ut p\u013a bloggen, men en aldri s\u013a liten oppsummering kan jeg jo komme med\\! The Year 2010\\! :) \n \n**P\u013a skolefronten:** \nVel, som de fleste vet hadde jeg jo min praksis i Malawi. Var der i 5 uker, og var hjemme i slutten av februar. (til evt. nye lesere: jeg studerer til \u013a bli Almennl\u0107rer). Hadde en del arbeid og ta igjen ettersom vi hadde hatt lenger praksis enn resten av gjengen. Norsk, Pedagogikk og RLE er fagene vi har hatt. Pga alt mulig annet som har skjedd i livet mitt, har dette semesteret v\u0107rt litt s\u013ann 2. prioritet for meg. Det har v\u0107rt interessant nok, men er ikke alltid man klarer \u013a tenke skole f\u0159rst gitt. N\u013a er iallefall skole\u013aret omme, og jeg endte opp med helt greie karakterer, og da skal jeg vel v\u0107re forn\u0159yd :) \n \nN\u013ar det gjelder neste \u013ar, har jeg surra mye fram og tilbake om hva jeg skal gj\u0159re. Jeg har satt meg opp p\u013a Samfunnsfag p\u013a H\u0159gskolen i \u0158stfold, alts\u013a i Halden. Men egentlig s\u013a vil jeg ta Spansk. Jeg har unders\u0159kt om jeg kan ta et helt \u013ar i Spania, men etter mange mailer fram og tilbake s\u013a har vi kommet fram til at det blir nok vanskelig \u013a f\u013a til. Derfor lurer jeg p\u013a \u013a dra til Spania, n\u0107rmere bestemt Valencia til h\u0159sten, for \u013a v\u0107re der i 4 mnd ca og l\u0107re spansk. Da kommer jeg til \u013a ta spr\u013akkurs. Det blir p\u013a en m\u013ate et \"fri\u013ar\" fra utdannelsen, men til gjengjeld vil jeg ha mye lettere for \u013a ta spansk p\u013a h\u0159gskolen senere. :) Jeg tror det heller mot det n\u013a\\! Tenk s\u013a kult da:) **Hva hadde dere gjort? \n** \n \nBilde fra praksisen i Malawi :) Nydelig? \n \n**P\u013a Privaten: \n**Alts\u013a hvordan ting har g\u013att p\u013a hjemmebane. Jeg har i l\u0159pet av v\u013aren klart \u013a bli singel igjen. N\u013a h\u0159rtes det ut som det var en kunst \u013a klare \u013a bli singel, noe det sikkert ikke er. Men etter vurdering fram og tilbake fant vi ut at det var det beste for oss n\u013a. Og det er sikkert noen som lurer p\u013a hvorfor\\!? Har ikke tenkt \u013a legge s\u013a mye ut om det, men ingen har v\u0107rt slemme mot hverandre\u00a0 eller gjort hverandre noe dumt, og vi er venner og har en god tone, s\u013a skal ikke klage :) Thats all you need to know\\! \n \nB\u013ade pga bruddet og pga at skolesituasjonen til h\u0159sten er s\u013a usikker, bestemte vi oss for at vi m\u013a selge leiligheten. Den ligger faktisk ute for salg n\u013a, og du kan se prospektet HER. Det er en kjempefin leilighet som jeg trives veldig godt i\\! Ble helt forelska i den,\u00a0da vi kj\u0159pte den\u00a0og er det egentlig fortsatt\\!\u00a0Skulle gjerne beholdt den. Men\u00a0det g\u013ar desverre ikke..\u00a0Visning er til Torsdag, s\u013a h\u013aper det kommer mange interesserte og ser p\u013a den :D Den passer perfekt for unge par, aleneforeldre med et lite bar, Ungkarer/kvinner. \n \n \n \nHerligheten selv \u00a0\u2665 \n \n**P\u013a feriefronten:** \nHer har det vel ikke skjedd s\u013a mye, annet enn at jeg og David var i Barcelona i April, der vi satt askefast og greier. Hehe, var en opplevelse det og gitt\\! Men hele den turen st\u013ar det om i kategorien som heter Barcelona\\! :) Eller har det blitt en hyttetur p\u013a S\u0159ndre Sand\u0159y med gode venninner\\! :) Et lite ferieparadis der ute\\! Har ingen planer for sommern, men blir nok flere hytteturen og ellers ser jeg bare hva som skjer\\! :) Deilig \u013a ikke ha for mye planer ogs\u013a\\! =) \n \n \nBilde fra Barcelona\\! Synes det var s\u013a herlig :) \n \n**P\u013a Partyfronten: \n**Det er p\u013a denne fronten at det virkelig har skjedd ting i det siste\\! Har jo blitt festing hver helg, og gjerne b\u013ade fredag og l\u0159rdag. Det er jo helt fantastisk g\u0159y, men ogs\u013a en smule slitsomt\\! Hehe. F\u013ar vel klinke til med\u00a0noen bilder da\\! :) Selvene festene i detalj f\u013ar vi ta senere\\! :p \n \n \nMiebestis og meg\\! \n \n \nJust me\\! \n \n \nEn herlig gjeng\\! :) \n \n \nVerdens beste \u2665 \n \n \n:) \n \n**Har jeg glemt noe n\u013a tro? \nNoen som har savna meg der ute? haha.**\n\n## MOSSETUR MED KLASSEFEST OG TO FLOTTE HUNDER\\!\\! :D\n\n - 02.06.2010 kl.13:42\nSitter i skrivende stund i leiligheten til Tanja\\! Er ganske alene her. Tanja er nemlig ute og handler seg TV\\! kroppen min var nemlig ikke helt i stand til det, da jeg ti minutter etter jeg hadde karra meg ut av senga ble spurt om jeg ikke skulle v\u0107re med p\u013a elkj\u0159p\\! \n \nI g\u013ar var jeg nemlig p\u013a avslutningsfest med klassen min, 08halm\\! Vi spiste tapas og festa til vi ble hevet ut\\! En utrolig morsom og hyggelig kveld med herlige mennesker\\! \u0139\u013a\u013a, som jeg kommer til \u013a savne dere\\! \u2665 Jeg er nemlig ferdig med de to f\u0159rste \u013ara p\u013a l\u0107rerutdanninga, og da g\u013ar alle forskjellige veier neste \u013ar\\! Deilig \u013a v\u0107re ferdig, men samtidig litt trist \u013a ikke ha disse folka rundt meg\\! \n \nBilder som Fredrik har tatt: \n \n \n \n \n \nM\u013a ogs\u013a legge til at Lars-\u0158iving holdt tidenes tale p\u013a festen\\! :) Jeg lo konstant gjennom hele talen, som gikk p\u013a rim\\! :) Der har du iallefall en gutt som har l\u0107rt seg retorikk-kunsten\\! =) \n \nN\u013a sitter jeg her sammen med to litt halvg\u0107rne, lekne hunder\\! Har akkurat klart \u013a f\u013a dem til \u013a roe seg ned litt, og skj\u0159nner ikke helt hvordan jeg gjorde det\\!\u00a0 \n \nHer er iallefall bilde av skj\u0159nningene: \n \nTimo \n \n \nNero \n \n**Er de ikke s\u0159te?** \n\n## SUSHI P\u0139 GAFFEL KARAFFEL\\! :)\n\n - 02.06.2010 kl.13:14\nHei folks\\! Jeg har vel aldri v\u0107rt sushi-elskeren, men p\u013a mandag susa jeg og Nuttis rundt for \u013a finne oss noe mat\\! Vi hadde egentlig veldig lyst p\u013a grilla kylling, med salat og pommes frites, men grillet kylling var ikke \u013a oppdrive noe sted\\! \n \nS\u013a etter \u013a ha g\u013att forbi b\u013ade kebabhouse, chang cheng og La Riviera endte vi opp p\u013a Gaffel Karaffel\\! Der har de sushi, og vi bestilte Maki med frityrstekt scampi i\\! Nam nam, det var veldig godt :) \n \nTror ikke det blir siste gang jeg bestiller meg mat der\\! ;) \n \n \nDen deilige tallerken s\u013a slik ut\\! \n \n \n\n## BILDER FRA BURSDAGEN\\!\n\n - 01.06.2010 kl.15:01\nHer kommer omsider bildene fra bursdagen i helga :) Elise og \u0106nki fylte \u013ar, og jeg er glad jeg kunne v\u0107re med \u013a feire\\!\\! Kjempekoselig jenter\\! =) \n \nF\u0159rst bursdagsbarna:) \n \n \nElise 27 \u013ar :) \n \n \n\u0106nki 29 \u013ar \n \nTo herlige jenter\\! Har plukket ut noen andre bilder og. Var flere folk der enn jeg har bilder av, men ikke alle som vil ha bilder p\u013a bloggen. Her er iallefall noen: \n \n \nCatrhine\\! herlig bilde..:) \n \n \nElise titter ut gjennom vindu.. Vi andre st\u013ar p\u013a verandaen\\! Og nei, jeg r\u0159yker ikke.. er bare sosial med de andre folka som forgifter lungene sine\\! :) \n \n \nMiebestis og meg\\!\\! :) \n \n \n*\"Det er s\u013a porno det bildet der\"* - Sitat Cathrine. Hva snakker du om Cathrine? \\*uskyldig\\* \n \n \nMeg og \u0106nki\\! Ser ut som vi har det veldig koselig :) hehe\\! \n \n \nJeg og Elise\\! =) \n \n \nMie snuppa\\! \n \n \nGodjentene i sofaen\\! :) Ps: det som st\u013ar p\u013a bordet er ikke v\u013art\\! :p \n \n**Takk for en knall kveld jenter\\!\\! :D**\n\n## Tatt meg litt ferie\\!\\! :) + g\u013arsdagens OUTFIT\\!\n\n - 30.05.2010 kl.16:22\nHar v\u0107rt utrolig d\u013arlig p\u013a bloggingen i det siste\\! hehe.. Tror rett og slett jeg trengte en liten ferie fra alt etter eksamen jeg\\! :) Er iallefall utrolig deilig \u013a v\u0107re ferdig med dette skole\u013aret ogs\u013a\\!\\! \n \nN\u013a venter jeg bare spent p\u013a \u013a finne ut hva jeg skal til h\u0159sten\\! :) Hvem vet hvor jeg havner\\!? Kommer mer tilbake til det senere\\! =) \n \nI g\u013ar var jeg i bursdag til de fantastiske jentene, \u0106nki og Elise\\! :) Det var veldig koselig\\! :) \nLegger ut noen bilder senere\\! \n \nEnn s\u013a lenge f\u013ar dere et bilde av hva jeg hadde p\u013a meg\\! \n \n \n**Hva synes dere om antrekket? :)**\n\n## GIRLS NIGHT AFTER 23.00 :D\n\n - 23.05.2010 kl.16:47\nMidt oppi all eksamenslesing og kjedeligheter i g\u013ar, fikk jeg meg en stor overraskelse\\! Beste beste Mie kom til meg etter jobben hennes, og vi skrudde opp musikken, fresha oss opp, lagde deilige drinker og kosa oss helt supert :) \n \nVar utrolig deilig \u013a koble av og bare sl\u013a l\u0159s h\u013aret litt\\!\\! :) Var jo sent, men hva gj\u0159r det, n\u013ar festen ikke ender f\u0159r utp\u013a morrakvisten\\!\\! :) \n \nLitt tyngere \u013a hive seg over norskb\u0159kene i dag, men pytt sann\\!\\! Takk for en helt super kveld med deg Mie\\! Gleder meg til tirsdag, da vi skal bytte sykkel med Jacob All duden. hehehe\\! :p \n \nHerlige bilder :D \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nMie satt seg p\u013a sk\u013ala. hahaha\\! :p \n \n**Synes du dette h\u0159rtes/s\u013a flott ut? ;)**\n\n## BILDER AV LEILIGHETEN\\!\\!\\! :)\n\nJeg vet egentlig ikke om jeg har sagt det, men vi skal selge leiligheten vi bor i\\! Fotografen var iallefall hos meg i dag, og tok noen bilder som skal komme i prospektet\\! Blir spennende \u013a se\\! :) \n \nJeg har jo lenge tenkt at jeg skal legge ut noen bilder av leiligheten, s\u013a tok noen bilder selv i samme slengen i dag\\! :) Er jo s\u013a fin og koselig leilighet og trives kjempegodt,\u00a0s\u013a blir\u00a0egentlig veldig trist av \u013a tenke p\u013a at vi skal selge den\\! :( snufs.. Men blir jo kjempekoselig for de som evt skal overta den da\\!\\! \n \nSkal legge ut opplysninger om leiligheten n\u013ar det er klart ogs\u013a, men s\u013a lenge s\u013a kan dere kose dere med noen deilige bilder av den herlige k\u013aken\\!\\! Det er forresten en endeleilighet til rekkehus og den er p\u013a 66 kvadrat\\! \n \nStua :) \n \n \n \n \n \n \n \nVi har \u013apen l\u0159sning, s\u013a her ser dere trappa ned + inn til kj\u0159kkenet\\! \n \n \n \n \n \nSoverommet\\! \n \n \n \n \n \n \n \nV\u013art elskverdige bad\\! :) \n \n \n \n \n \n \n \nKontoret\\! :) \n \n \n \n \n \n \nI tillegg er det en liten bod, veranda i b\u013ade f\u0159rste og andre etage + parkering rett utafor\\! :) \n \n**Hva synes dere om k\u013aken??**\n\n## JEG HAR BURSDAG I DAG\\!\\! :)\n\n - 13.05.2010 kl.22:06\nHar egentlig ikke tid til \u013a skrive innlegg, for har eksamen i morra, men m\u013a jo fortelle at jeg har blitt et \u013ar eldre i dag :) \nHar vel kommet i den alderen at det ikke er s\u013a fryktelig stas lenger\\! Hehe, men men\\! \n \nDagen i dag har jeg brukt p\u013a \u013a lese til eksamen sammen med Nuttis. Vi er faktisk et skikkelig bra leseteam. Leser i tre kvarter s\u013a ca 15 min pause og s\u013ann g\u013ar det\\!\\! :) Ellers i dag fikk jeg deilig middag av David, og det var koselig\\!\\! \n \nN\u013a skal jeg kose meg med paradise, f\u0159r jeg g\u013ar over til \u013a titte igjennom notatene en siste gang\\!\\! \n \nHa en fin kveld, og husk gratuler meg med dagen :p hihi \n \n \n\n## Good Night Video\\!\\!\n\n - 06.05.2010 kl.00:55\nVille bare si natti natt, og at i morra s\u013a kommer et ille koselig innlegg her\\!\\! :) Stay tuned\\! =) \n \nDagen i dag har v\u0107rt litt stressende. V\u0107rt p\u013a m\u0159te, s\u013a tannlegen og s\u013a noen tlf samtaler. Eller egentlig har den ikke v\u0107rt s\u013a veldig stressende, bare starten p\u013a den :) hihi \n \nSov godt alle goinger der ute \\<3 Takk for at dere leser bloggen min\\!\\! Jeg setter pris p\u013a det\\!\\! \n \nLegger ved en sang som du kan sette p\u013a n\u013ar du skal sove\\!\\! Denne sangen er skikkelig fin\\!:)\n\n \nLiker ogs\u013a budskapet\\! :) **Hva synes du? \n \n## FOR EN START P\u0139 DAGEN\\!\nI dag br\u013av\u013aknet jeg av at David sa at vi hadde fem minutter p\u013a oss. Til vi skulle bli henta. Skulle sitte p\u013a opp til mamma p\u013a morran i dag for \u013a gj\u0159re noe skolearbeid se. Stussa litt p\u013a at klokka ikke hadde ringt, samtidig som den fortsatt sto p\u013a p\u013a mobilen, s\u013a da skrudde jeg den av manuelt. Vi skulle\u00a0bli henta kvart p\u013a syv, og den var ti over halv...\u00a0Jeg stressa verre for \u013a bli ferdig, og var faktisk superrask, for tenkte at jeg kan jo bare ordne meg n\u013ar jeg kommer opp dit\\!\\! \n \nDa jeg sto klar oppe spurte David om bilen hadde kommet. Nei, den har ikke det. Jeg tittet p\u013a kj\u0159kkenklokka og stussa litt p\u013a at den var 5.55.. Huff, har den stoppa n\u013a eller. Jaja, da vet jeg jo ikke hvor mye klokka er. Fortsatt ikke noe bil. Jeg f\u013ar titte p\u013a klokka p\u013a mobilen min da\\! 5.50.. Hva skjer n\u013a? \n \nHerregud, David. Hvor mye er klokka egentlig? H\u0159rer at han g\u013ar og sjekker, og s\u013a knekker han sammen i latter. Og det samme gj\u0159r jeg. Den er ikke seks engang jo. Begge to hadde latthver \u013a se p\u013a det f\u0159rste tallet. Jeg husker tydelig at jeg s\u013a 38.. men ensa ikke 5-tallet som sto foran. Haha, ja da ble det en rolig start p\u013a dagen med kaffe og pc :) \n \nVar forresten helt sykt at det sn\u0159dde i dag da\\!\\!\\! 4. mai lissom.. Skal ikke sn\u0159 da\\! Fysj. F\u013a sol og varme fram p\u013a bursdagen min sier jeg bare\\! \n \nEllers i dag har jeg pr\u0159vd \u013a lese litt p\u013a eksamen (merk: pr\u0159vd), og s\u013a har jeg v\u0107rt en tur i Sverige sammen med mamma og brodern\\!\\! Hyggelig vettu\\!\\!\\! \n \nV\u0107rt en tur ute hos Nuttis i kveld da\\!\\! Sett paradise og kosa oss\\!\\! :) Dagene bare flyr ass\\! Har s\u013a sykt mye \u013a tenke p\u013a om dagen, s\u013a klarer ikke helt \u013a konsentrere meg merker jeg\\!\\! Er b\u013ade glad, trist, frustrert, lei og sprudlende p\u013a en gang\\! Har v\u0107rt en spesiell uke egentlig, men orker ikke g\u013a n\u0107rmere inn p\u013a det akkurat n\u013a\\!\\! Pr\u0159ver \u013a se framover.. N\u013a i f\u0159rste omgang er det eksamen som b\u0159r prioriteres. Til helga er det avslutning med innebandy, og konfen til lillebror. Det blir jo stas\\!\\! Ellers er det alltid nok av andre ting \u013a ta tak i s\u013ann i heimen\\!\\! \n \nVel, n\u013a b\u0159r jeg vel egentlig ta kvelden her\\!\\! Som sagt, tiden flyr\\!\\!\\! I morra blir det et m\u0159te p\u013a jobben, s\u013a tannlegen og s\u013a lesing p\u013a eksamen. I morra m\u013a jeg v\u0107re flink ass\\!\\!\\! \\*Dra seg selv i nakken\\* \n \nBilde? Det b\u0159r man vel ha? \n \n \nHer kommer et av de f\u0107leste bildene av meg p\u013a bloggen, men jaja.. det er s\u013ann jeg ser ut akkurat n\u013a. Klar for \u013a sove litt da:) \n \nGod natt alle sammen \\<3\n\n## En Frav\u0107rende blogger\\!\\!\n\n - 03.05.2010 kl.11:20\nHar v\u0107rt litt frav\u0107rende de siste dagene gitt\\!\\! Har hatt skikkelig stress den siste tiden med \u013a f\u013a ferdig skoleting, s\u013a har rett og slett m\u013atte nedprioritere bloggen litt\\! \n \nN\u013a har evalueringsperioden begynt, og det vil si at det er full fokus p\u013a lesing til eksamen. Vi har ikke noe mer undervisning\\! Det er jo deilig \u013a v\u0107re ferdig med undervisning, men da n\u0107rmer jo eksamen seg bare enda mer. Jeg har den siste den 26. mai, og det skal bli utrolig deilig \u013a bli ferdig, s\u013ann at jeg kan ta SOMMERFERIE\\!\\! \n \nHar ellers en del andre ting \u013a ordne med denne uka, s\u013a hvor ofte jeg f\u013ar oppdatert denne bloggen er litt usikkert, men f\u013ar ta det som det kommer\\!\\! \n \nI dag skal jeg planlegge uka, slappe av og trene med brodern\\! :) Det blir jo flott\\! :) \n \nLegger ved et bilde av meg som ble tatt i helga: \n \n \nHa en kjempefin dag alle sammen\\! :)\n\n## HVA SKJER MED LIKER-KNAPP??\n\n - 28.04.2010 kl.11:41\nHei folkens\\!\\! \n \nN\u013a har det visst kommet opp en ny greie p\u013a blogg.no her. Oppdaget plutselig at jeg hadde f\u013att en Liker-knapp under inlegget mitt i g\u013ar\\! Og i dag oppdaget jeg at det p\u013a noe info om nettopp dette. Jeg trodde det var noe som hadde hengt seg her jeg, siden jeg har s\u013ann tilhengerboks ogs\u013a\\! \n \nDette fungerer alts\u013a slik at n\u013ar du har lest et innlegg, s\u013a kan du trykke p\u013a liker knappen. P\u013a denne m\u013aten vil det komme opp p\u013a din facebook side (du m\u013a enten v\u0107re logget inn, eller s\u013a f\u013ar du beskjed om dette) at du liker dette blogginnlegget. Dine venner vil da kunne se at du liker det, og kunne klikke p\u013a linken til innlegget. S\u013a om mange liker innlegget ditt, vil det alts\u013a v\u0107re st\u0159rre sjanse for at flere leser det\\!\\! Det vil se s\u013ann her ut: \n \n \n \nJeg h\u013aper bare ikke det blir s\u013ann: liker du min, liker jeg din greie. **Hva tror dere?** \n \nJeg har allerede pr\u0159vd \u013a trykke p\u013a liker p\u013a et par innlegg, og sett at det har dukket opp p\u013a forsiden av blogg.no, der det har kommet en ny spalte eller hva jeg skal kalle det. Det virker som det siste innlegget som noen har likt havner \u0159verst, og under streken ser man de som er mest likt tilsammen. Kanskje ikke overraskende av Voe har 4 av 7 innlegg her\\! \n \n \n \nJeg h\u013aper iallefall at folk kan bruke denne liker knappen fornuftig. At ikke det blir en krig om \u013a f\u013a flere lesere, men at man trykker p\u013a knappen fordi man faktisk synes innlegget var bra og til nytte for andre. \n \n**Hva synes dere om denne Liker-knappen, og hvordan tror dere den vil bli brukt? \nLiker dere dette innlegget tro?**\n\n## HAR F\u0139TT PAKKE FRA MALAWI\\!\\! :D\n\nHei\\!\\! En liten update fra i g\u013ar\\! I dag v\u013aknet jeg med dundrende hodepine. Ikke akkurat den beste starten p\u013a dagen, men fikk i meg noen piller og sov litt til\\!\\! Da gikk det mye bedre :) \n \nDro etterhvert ned til byen, for \u013a hente pakke fra Malawi\\!\\!\\! De som var der nede sist hadde f\u013att med seg fra \"familien min\" der nede. Alts\u013a den familien jeg st\u0159tter der :) Da de dro nedover sendte jeg med et engangskamera + noe t\u0159y\\! De har n\u013a tatt bilder av seg selv og ting der nede, og sendt kamera tilbake\\!\\! \n \nKamera leverte jeg p\u013a Japan Photo ista, og vil f\u013a bildene tilbake om ca en uke\\! :) Gleder meg veldig til \u013a se bildene\\!\\! Og jeg f\u013ar de p\u013a cd ogs\u013a, s\u013ann at jeg kan legge noen ut her p\u013a bloggen\\!\\! =) \n \nFikk ogs\u013a med et kjempekoselig brev, der det sto hvor takknemlige de var\\! De har f\u013att noen penger fra oss, og har n\u013a kj\u0159pt sement for \u013a lage gulv, samt vindus og d\u0159rkarmer\\! Det er veldig koselig \u013a h\u0159re at pengene g\u013ar til noe\\! Dette er nemlig en veldig fattig familie som har hus uten gulv, vinduer og str\u0159m. S\u013a jeg gleder meg veldig til \u013a se hvordan det kan bli etterhvert\\!\\! De tjener 350kr i m\u013aneden, og da sier det seg selv at de ikke har s\u013a god r\u013ad\\!\\! Men glad jeg kan hjelpe iallefall\\!\\! :) \n \nHer er et bilde av meg og barna i familien: \n \nEr de ikke vakre?? (og meg med lyst h\u013ar btw) Barna er 10, 8 og 1/2 \u013ar\\! ;) \n \n**St\u0159tter du noen i et annet land i verden, evt hvor og hvem\\!??**\n\nJeg har v\u0107rt inne p\u013a lookbook.nu og sittet p\u013a diverste antrekk\\! Moro \u013a f\u013a litt inspirasjon av andre\\!\\! :) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**Hvilken outfit hadde du valgt?** \n \nJeg likte alle, men nr 2 kunne jeg ikke f\u0159lt meg komfortabel i\\! nr 3 var veldig s\u0159t og sommerlig, selv om ikke hele antrekket synes. Nr 1 og 4 kunne jeg absolutt g\u013att i :)\n\n## MOTIVASJON? HVOR FINNER MAN DET??\n\n - 25.04.2010 kl.19:11\nKlokka har passert syv og jeg har enda ikke f\u013att gjort noe fornuftig i dag, selv om jeg var superforn\u0159yd og veldig motivert i g\u013ar. Hva har skjedd i l\u0159pet av natten? Har noen v\u0107rt \u013a stjelt motivasjonen min mens jeg sov? \n \nJeg opplever stadig mangel p\u013a motivasjon til \u013a gj\u0159re ting. Spesielt skolearbeid. Det er alltid noe som er morsommere\\! Men s\u013a utrolig deilig det er n\u013ar man er ferdig. Burde ikke det v\u0107re motivasjon nok? Hmmm... \n \nOg n\u013ar det kommer til trening. Finnes det noe deiligere enn n\u013ar man er ferdig med en trenings\u0159kt? N\u013ar man virkelig f\u0159ler at man har brukt kroppen sin, og er p\u013a vei til et resultat man vil bli mye mer forn\u0159yd med enn slik man har det n\u013a\\!\\!?? Hvorfor er det da s\u013a sinnsykt vanskelig \u013a komme seg opp av sofaen, stolen eller what ever? \n \nOg s\u013a var det kosthold. Holder man et godt kosthold f\u0159ler man seg mer opplagt, selvtilliten \u0159ker og livet ser generelt lysere ut\\! Etter man har spist godis eller lignenede s\u013a f\u0159ler iallefall jeg meg daff, fet og elendig. \n \nHvorfor er det s\u013a sykt vanskelig \u013a finne motivasjon til ting man VET at man blir glad for senere?? Er det bare gleden der og da som teller? \n \n \n**Hvor finner dere motivasjon? Og hva gj\u0159r dere p\u013a dager hvor dere ikke er motivert til noenting?**\n\n## SEIER SEIER SEIER\\!\\!\\! :D\n\nI dag, hadde jeg store planer om \u013a f\u0159lge opp min fine arbeids\u0159kt jeg hadde i g\u013ar\\! Fikk faktisk gjort alt jeg hadde planlagt\\!\\! Og skulle st\u013a opp tidlig i dag, og gj\u0159re masse mer\\!\\! \n \nFor det f\u0159rste klarte jeg ikke \u013a st\u013a opp tidlig, og for det andre s\u013a var det s\u013ann helt plutselig masse annet jeg m\u013atte gj\u0159re\\!\\! Ja jeg bare m\u013atte :p \n \nOg klokka 16 var det fotballkamp da\\! Lyn vs. FFK\\! Egentlig en ganske d\u013arlig kamp etter min mening, men VI VANT\\!\\! Rajo Piroja scora to m\u013al for laget mitt :) \n \n \nHer har vi kongen selv\\!\\! :) *(Bildet fra f-b.no)* \n \n**Liker du fotball? Hvilket lag holder du med? \n \n**Mine lag er FFK i Norge, og Valencia i Spania \u2665\n\n## NORSKE TALENTER\\!\\!\n\n \n**Hva synes dere om denne karen, som stakk av med en finalebillett\\!\\!?? \n** \nArtig at en mann i denne alderen kan f\u013a til noe s\u013ant\\! Jeg tror ikke han vinner, men artig \u013a se p\u013a uansett\\! :) \n \n**Hva synes dere? \n \n**Vil du f\u0159lge bloggen min? trykk \u2193**\n\n## FULLBOOKET FRAM TIL FREDAG\\! :p\n\n - 24.04.2010 kl.15:23\n**Hei, og God morgen\\! (ja litt sent \u013a si morgen, men er ikke lenge siden jeg inntok dagens f\u0159rste m\u013altid) :)** \n \nSitter og koser meg med en kopp kaffe, i min ny kopp fra sjokoladebutikken i Barcelona\\! I g\u013ar kveld fant jeg ut at jeg hadde s\u013a mye kaos om hva jeg m\u013atte gj\u0159re at jeg rett og slett m\u013atte sette opp en timeplan fra i dag og fram til fredagen\\! \n \nEtter en uke ekstra i Barcelona, s\u013a har jeg litt \u013a henge fingrene i\\! B\u013ade skolemessig og ellers\\! :) Ikke at jeg skal virke s\u013a veldig busy, men jeg f\u0159ler meg faktisk ganske Busy om dagen\\! :) \n \nTror ikke jeg skal dele hele planen med dere her, men dere kan f\u013a helga mi\\! En helg som er s\u013a lite spennende\\! Er sjeldent jeg har s\u013a kjedelige helger. Men f\u013ar heller godta det, og satse alle kort p\u013a en bedre helg, neste helg\\!\\! :) \n \nHer er min helg: \n \n| | |\n| -------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------------------- |\n| **\u00a0L\u0158RDAG 24.04\u00a0** | **\u00a0S\u0158NDAG 25.04** |\nHer er alts\u013a min timeplan for helga\\! Som dere ser er det stort sett skolearbeid jeg skal igjenom. Jeg skal nemlig ha arbeidskrav i Norsk til Torsdag, der jeg skal holde et foredrag om essay, og i tillegg kan jeg bli spurt om alt annet i norskpensum etterp\u013a. \n \nHar v\u0107rt mye sl\u0159vere dette semesteret enn jeg egentlig pleier, noe jeg f\u013ar svi f\u013ar n\u013a. En uke med hard jobbing, men det skal g\u013a bra\\! \n \nEneste lyspunktet hittil ser ut til \u013a v\u0107re fotballkamp p\u013a s\u0159ndag. Eller om det blir et lyspunkt gjenst\u013ar jo \u013a se\\! Heier p\u013a FFK jeg iallefal, om det skulle v\u0107re noe tvil om det\\! Blir et par deilige timer med avslapping. \n \nDere stusser kanskje p\u013a Ringe til Malawi? Men jeg skal ringe til familien jeg st\u0159tter der. Har ikke snakka med de p\u013a lenge, og de ringte mens jeg var i Barca. S\u013a f\u0159lte egentlig jeg var litt kort da, siden jeg tenkte at det ble dyrt. Men skal ta en samtale med ringekortet mitt\\! Det er ikke dyrt. \n \n\u0139 lese 30 minutter h\u0159res vanvittig lite ut, men egentlig skriver jeg det bare fordi da f\u013ar jeg lest. Det virker ikke s\u013a lenge ikkesant. Men n\u013ar jeg f\u0159rst leser s\u013a blir det som regel lenger enn 30 minutter\\! :) \n \nHar et par \u013apne felter der. Kanskje jeg f\u013ar lura inn en trenings\u0159kt. Det blir nok i tilfelle i morra\\! :) \n \n \n**Hva er deres planer for helgen? \nHender det at dere er fullbooket i en uke omtrent? \n \n-----\n\n## MIN MENING OM KOMMENTARER P\u0139 BLOGGER\\!\\!\n\n - 23.04.2010 kl.20:28\n**Hei igjen folkens\\!\u00a0 :)** \n \nDa har denne kvelden bare rasa avg\u013arde, og jeg har brukt masse tid med min kj\u0107re pc\\! :) Hehe.. Har jo hatt den med meg p\u013a tur ogs\u013a, men n\u013a i dag har jeg virkelig f\u013att roa p\u013a meg\\! :) Deilig \u013a v\u0107re hjemme s\u013ann sett\\!\\! \n \nI dag har jeg blant annet g\u013att igjennom alle kommentarene jeg har f\u013att mens jeg har v\u0107rt i Barcelona, og svart de aller fleste\\!\\! De jeg ikke har svart, er de som rett og slett er inne p\u013a bloggen min bare for \u013a **reklamere for sin egen blogg**. Det skjer s\u013a ofte, og jeg begynner \u013a bli veldig lei det\\! Er det en ting som er sikkert, s\u013a er det iallfall at jeg ikke gidder \u013a svare disse bloggerne. Jeg gidder ikke en gang \u013a bes\u0159ke bloggen dems\\! \n \n**Kommenterer du, kommenterer jeg\\! \n** \nNoen ganger har jeg f\u013att en kommentar som jeg har hatt mistanke om at kun er reklame. Det kan f.eks st\u013a noe som at jeg m\u013a bare si at jeg liker bloggen din veldig bra. du skriver s\u013a bra\\! osv.. Og s\u013a har jeg sett den samme kommentaren p\u013a flere andre blogger.\u00a0De kopierer de teksten og sender den rundt p\u013a alle mulige blogger\\! **Hva synes dere om det?? \n** \nJeg vet at dette ikke er et nytt problem, men er det ikke en m\u013ate det g\u013ar ann \u013a f\u013a stoppet s\u013ann spam p\u013a\\!? FOr min del s\u013a driter jeg i hvor mange kommentarer jeg f\u013ar p\u013a hvert innlegg. Misforst\u013a meg rett. Jeg synes det er veldig hyggelig med folk som legger igjen en kommentar. Og h\u013aper at dere som leser innleggene mine, legger igjen en kommentar. \n \nMen jeg vil heller ha 5 saklige kommentarer (kommentarer som er relatert til innlegget), enn 20 \"*fin blogg, kommenter tilbake?*\" kommentarer. \n \nFolk skriver ofte. Kommenterer du, kommenterer jeg.. HALLO. Hvorfor blogger dere egentlig? er det for \u013a f\u013a det tallen foran antall kommentarer st\u0159rst mulig? Da b\u0159r folk etter min mening revurdere det \u013a blogge\\! Det er vel meninga at man skal formidle noe..? \n \n**Drittkommentarer p\u013a bloggen til Victoria Norman** \n \nI tillegg s\u013a synes jeg det er utrolig un\u0159dvendig at folk legger igjen drittkommentarer hos andre. Selv har jeg sluppet veldig billig unna slike kommentarer, men p\u013a for eksempel bloggen til Victoria Norman s\u013a florerer det av kommentarer som er rett og slett mobbende og stygge. Jeg mener at alle har et valg om \u013a lese en blogg eller ikke, og hvis du ikke liker en blogg/person, s\u013a kan du bare lav\u0107r \u013a lese den. **Hold deg for god for \u013a slenge dritt til andre.** \n \nJeg synes p\u013a ingen m\u013ate Victoria fortjener slik hetsing som hun har f\u013att i det siste. I tillegg f\u013ar ho sure kommentarer for at hun har slettet noen av de stygge kommentarene. Glemmer folk hvilken blogg de skriver p\u013a? Det er ikke et offentlig disjusjonsforum der folk kan ytre hva de mener og forvente at det skal bli st\u013aende. Det er faktisk bloggen til Victoria. Det er **kun hun** som bestemmer hva som skal publiseres der. Og halvparten av kommentarene er s\u013a usakelige. Jeg skj\u0159nner godt hvis hun sletter dem. \n \nHvordan folk kan si s\u013a mye dritt om en person de ikke kjenner, skj\u0159nner jeg bare ikke\\!? skj\u0159nner egentlig ikke at folk kan si s\u013ann om noen i det hele tatt\\! Det er blitt brukt ord som de fleste ikke engang vil ta i sin munn\\! Og hvis ikke folk er klar over det, s\u013a er det faktisk straffbart \u013a drive med digital mobbing\\! For hver gang noen legger igjen en kommentar hos noen, leverer de ogs\u013a sin ip adresse (selv om du er anonym), og det er ikke noe problem for politiet \u013a spore opp hvem du er n\u013ar de har ip adressen. S\u013a Victoria burde kanskje anmelde noen av de som har skrevet nesten tresifret antall mobbende kommentarer. Da hadde det blitt \"lang nese p\u013a deg\" til noen gitt :) \n \nMange er sikkert uenig med meg i alt dette, fordi de mener det var veldig d\u013arlig \u013a stille seg sammen med Karoline, men kom over det. Det er et spill. Og n\u013ar de meldte seg p\u013a PH s\u013a meldte de seg p\u013a et spill\\! Jeg synes det var kjipt jeg og, men jeg synes Victoria virker som ei veldig smart jente. Ho er reflektert og etter \u013a ha lest bloggen hennes tror jeg hun er en veldig god person\\! Til alle som er enig med meg, s\u013a ber jeg dere bes\u0159ke bloggen hennes og legge igjen noen koselige ord\\! :) Synes ho fortjener den st\u0159tten\\! :) \n \n**Min blogg \n \n**Jeg h\u013aper at dere som leser bloggen min, gj\u0159r det fordi dere liker det jeg skriver, eller at det er noe som fanger deres oppmerksomhet her, og at det ikke bare er for \u013a f\u013a fram sin egen blogg. Jeg vil ogs\u013a be dere som har planer om \u013a reklamere p\u013a bloggen min om \u013a kutte ut det med en gang. Det er ikke spesielt givende \u013a lese. Om du legger igjen en koselig og saklig kommentar, s\u013a f\u013ar jeg mye mer lyst til \u013a bes\u0159ke bloggen din\\! :) \n \n**Liker du bloggen min? \n \nDa blir jeg glaaad\\! :D \nDa har vi allerede kommet til onsdag, og jeg skal oppdatere helgens happinings\\! Litt sent ute? Ja, jeg vet\\! Fikk beskjed p\u013a skolen i dag at det var p\u013a tide \u013a oppdatere litt, og det er jeg egentlig enig i\\!\\! Har v\u0107rt litt skolearbeid som uvanlig nok har tatt oppmerksomheten min vekk fra bloggen\\! Men det er det slutt p\u013a n\u013a, haha\\! :) \n \nDet vil nok v\u0107re naturlig \u013a dra opp p\u013askeaften som den st\u0159rste oppturen, og 1. p\u013askeaften som den st\u0159rste nedturen. kanskje ikke overraskende\\! P\u013askeaften var det fest med noen gode venninner\\! Eller fest og fest.. Kan man kalle det det n\u013ar det er en sammenkomst med fire jenter?? Vel det f\u0159ltes iallefall som en fest, og vi hadde det skikkelig moro\\!\\! \n \nN\u013ar det gjelder antrekk, s\u013a var jo planen \u013a ha p\u013a skinntights, men etter litt utpr\u0159ving endte jeg opp med dette: \n\u00a0 \n*B\u013ade i svart/hvitt og farger\\! :) Jaja, jeg m\u013a lissom posere litt da\\! Men merk at dette var rett f\u0159r vi dro p\u013a byn\\!* \n \nVi tilbragte kvelden hos venninna mi Nuttis\\! \u0158l, vin, Baffe og IRA\\! Ja da blir du fin\\! S\u013a fin at det er verdt \u013a ta nesten 300 bilder fra kvelden\\! Det er vel i snitt 75 bilder av hver av oss det. Men tror nok Therese sto for minimum 100 ho alene\\! Hehe\\!\\! :) Kvelden endte opp p\u013a byn i Fredrikstad, der vi fikk danset fra oss b\u013ade p\u013a Junior og Tiger. Noen fler enn meg som digger \u013a danse n\u013ar man er p\u013a byen? Jeg kjenner det virkelig rykker i rockefoten\\! Er s\u013a deilig :) \n \nVel, kan vel alltids dele noen av bildene med dere da\\! \n \nHadde egentlig lagt ut ganske mange bilder her, men noen av jentene var ikke helt forn\u0159yde med \u013a bli \"blottlagt\" p\u013a verdenswebben, s\u013a jeg m\u013atte fjerne en del\\! :) Derfor har jeg valgt \u013a bare ta med de jeg er alene p\u013a + et par som Nuttis godkjente\\! :) \n \n \nJah\\! hva man pr\u0159ver p\u013a her, er noe usikkert\\! Ser iallefall ikke ut som vi er i samme sinnstemning, eller hva sier dere? \n \n \nEt selvdigger bilde av meg selv\\! :) \n \n \nTror jeg kom inn p\u013a do n\u013ar denne fr\u0159kna allerede var der\\! S\u013a glad og overrasket kan man bli av \u013a se meg alts\u013a :p haha\\! Bildet er tatt \"In the moment\" \n \n \nHaha... Ja jeg sitter p\u013a do\\! \n \n \n \n \n \n \n \nVet det bli litt v\u0107l mye bilder her n\u013a, men er det ikke det vi liker a? Mye morsommmere \u013a se, enn \u013a lese\\! :p \n \n**Noen fler som hadde det moro p\u013a p\u013askeaften? \nHva synes dere om alle bildene?** \n \n\nLa deg dr\u0159mme deg vekk til dette deilige og behagelige sommerantrekket\\! :) Hadde det ikke v\u0107rt deilig \u013a tatt p\u013a seg det, g\u013att ut d\u0159ra og kjent varmen sl\u013a i mot deg?\\! =) Var inne p\u013a en side i g\u013ar der man kunne sette sammen outfit selv, og ble litt hekta, s\u013a her er resultatet mitt\\! Summer \n \nDr\u0159mmer du deg kanskje vekk til en sommerfest? Da er det jo bare \u013a hotte opp antrekket litt :p \n \n \n \nMake up sa du? \n\n \n**Klarte du \u013a dr\u0159mme deg litt bort til sommeren n\u013a tro? \n \n \n**Slenger med et skikkelig digg-digg-digg bilde fra jeg var i Thailand, s\u013a om ikke stemningen helt var der, **s\u013a er den der kanskje n\u013a? \n \n** \n*Bildet er tatt av meg... \n* \nHa en fin v\u013ar folkens, og gled dere til SOMMER\u00b4N\\!\\! :)\n\nDa har natten kommet til Fredrikstad ogs\u013a\\! I dag har vi v\u0107rt p\u013a middag hos foreldra til David\\! hehe... m\u013a le litt av ho gode mora der\\! Vi var vel 6 stk som skulle spise der. Egentlig 8, men to meldte avbud. S\u013a er det jo det der med mat da.. som jeg ogs\u013a merker n\u013ar jeg er hos mamman min.. M\u0159dre tror virkelig ikke vi spiser ellers de, derfor m\u013a de lage s\u013a sinnsykt mye mat, slik at de er sikre p\u013a at du f\u013ar i deg nok\\!\\! S\u013a holder det til nestegang du kommer\\! Hehe :) \n \nI dag hadde ho tenkt til \u013a servere kalkun da.. med alt av tilbeh\u0159r som er vanlig. Ho var litt redd for om det ble nok s\u013a ho lagde litt lasagne ved siden av\\! Vi ble alts\u013a da f\u0159rst servert en langpanne med lasagne.. Jeg spiste en porsjon som vanligvis er nok for meg. Og s\u013a kom kalkuna med alt tilbeh\u0159ret p\u013a bordet\\!\\! :) Og gjetter dere hvor mye.. Litt over 5 kg kalkun\\! Hehehe\\!\\! ;) Og det skulle ikke v\u0107re nok?;) M\u013atte ta en posjon av det og\\! For s\u013a \u013a h\u0159re etterp\u013a at jeg nesten ikke hadde spist noen ting\\! :) (tror jeg var den som spiste minst) \n \nEtter en times avslapping i sofaen gikk det over p\u013a kaker, is og godis. :) F\u0159lte meg en smule rund n\u013ar jeg gikk derfra ikveld\\! Hehehe, disse m\u0159drene.. som skal stelle s\u013ann med oss\\! Men er jo bare s\u0159tt da\\! :) Gj\u0159r alt for at vi skal bli forn\u0159yde. Og det ble vi jo og. Maten var kjempegod\\! =) \n \nVel.. n\u013a sitter jeg her da.. er faktisk oppe hos mamman min n\u013a og er sosial med br\u0159drene mine\\! Sitter i skrivende stund \u013a funderer p\u013a **hva jeg skal ha p\u013a meg** i morra\\! Jeg tror nemlig jeg skal ut. Er jo p\u013askeaften\\! :) Lurte litt p\u013a skinntight og denne toppen: (jeg fant den p\u013a nettet, s\u013a vet ikke om den finnes i butikken enda da\\!) \n \n**Hva synes du?** \n**Er det ellers noen som vet om noen kule topper som passer til skinntights\\!?** Tar gjerne imot noen **outfit tips**\\! :) Kj\u0159r p\u013a med b\u013ade tips om\u00a0tilbeh\u0159r og skot\u0159y. S\u013a blir jeg kanskje inspirert\\!\u00a0 (skriv enten ditt tips, eller gi meg link til et innlegg eller et nettsted med tips som passer til det jeg sp\u0159r om) :) \n \nHa en fin natt folks. N\u013a skal jeg v\u0107re litt sosial med folka mine her igjen\\!\\! :) \n \nzzzZZZZzzZZz... \n \nOg s\u013a m\u013a jeg bare slenge p\u013a et par gamle partybilder\\! :p \n \n \n*Ja hva skal en si?? Lysten p\u013a vin\\! :p (Meg og Hegebestis)* \n \n \n*Pent og pyntelig bilde :) G\u013ar alltid rolig for seg n\u013ar jeg fester :p (meg og Miebestis)*\n\n## ET NYDELIG INNLEGG, TIL ETTERTANKE\\! :)\n\n - 01.04.2010 kl.05:53\n**Hey folks\\! Jeg kom over et nydelig innlegg p\u013a en av mine favorittblogger, og tenkte jeg skulle dele det med mine lesere ogs\u013a\\! Det Monalisa beskriver er s\u013a sant s\u013a sant, og noe jeg synes vi alle b\u0107r tenke p\u013a\\! :) \n \nHei, kj\u0107re lesere\\! \n \n**Det \u013a bry seg om andre har alltid v\u0107rt endel av den jeg er og den jeg alltid kommer til \u013a v\u0107re, men det var idag jeg inns\u013a det. Og n\u013ar jeg gjorde det ble jeg virkelig fylt med kj\u0107rlighet. Verden vi lever i idag handler kun om alle\\`s \"egen lille verden\". Man glemmer fort at man er del av hverandres verden. Eller rettere sagt vi lever sammen i EN verden. Vi glemmer \u013a bry oss om hverandre og vi har blitt s\u013a fremmed. Idag handler det meste om hva du har og vil ha. Ikke hva du kan gi og gi videre. Det skal s\u013a lite til \u013a glede et annet menneske, men det krever s\u013a mye tid og energi \u013a skape ubehag og problemer, men allikevel retter mange fokuset sitt p\u013a det sist nevnte. Grunnen til jeg skriver dette innlegget er fordi jeg vet at noen kanskje trenger \u013a lese akkurat dette. Om du f\u0159ler deg alene og forlatt s\u013a skal ikke jeg forlatte deg. Hvis du trenger noen \u013a snakke med , s\u013a snakk med meg. Jeg vet selv hvordan det er \u013a v\u0107re den som er annderledes. Jeg har st\u013att helt alene og noen ganger med en h\u0107r med venner og familie. Jeg har bodd\u00a0 i begge de to verdener, men n\u013a velger jeg \u013a bo i v\u013ar verden. Den verden som er skapt for oss \u013a dele. Dele glede og kj\u0107rlighet. Gi forst\u013aelse og respekt. En dag s\u013a forsvinner utseende. En dag kan du miste alt du eier og har. En dag kan din mareritt bli din virkelighet og hva har du ? For din egen skyld kvitt deg med \"det skjer ikke meg\" mentalitet. Du vet aldri hva som kan skje, men hvis det skjer og n\u013ar det skjer vil du vel ikke st\u013a alene. Det er **mine** venner, **min** familie, **mine** ting og sist ikke minst **mitt** liv. Ja, dette er sant, men n\u013ar hele din\u00a0 \"min verden \" raser sammen\u00a0 hvem st\u0159tter du deg til da? Vi m\u013a ikke glemme vi er alle sammen i samme reise og den reisen heter livet. Poenget mitt er ikke \u013a bli venn med hver person du treffer, men av og til gi en hjelpende h\u013and for du vet aldri n\u013ar du kanskje beh\u0159ver det selv. Og kanskje bare fordi du vil. Uten \u013a f\u013a noe tilbake for det.\u00a0 V\u0107r snill og grei med folk som trenger det og deg. Og ikke minst med mennesker du ikke vil v\u0107re grei mot. For eneste m\u013aten \u013a ta knekken p\u013a ondskap, likegyldighet og fordommer er nettopp \u013a spre s\u013a mye kj\u0107rlighet du bare kan. **H\u013aper dere f\u013ar en herlig p\u013aske fylt med kj\u0107rlighet \\! \n \nHun la denne video\u00b4n til innlegget ogs\u013a: \n \nHer er jenta som har skrevet innlegget\\! Klikk p\u013a bildet for \u013a komme til bloggen hennes\\! \n \n**Hva synes dere om det hun skriver?**\n\n## BLIR VOE POPARTIST??\n\n - 31.03.2010 kl.05:49\nGod morgen folkens\\! Eller skal jeg si god natt? Jeg har nemlig ikke lagt meg enda,.. S\u013ann er det n\u013ar man sover hele dagen og ikke er tr\u0159tt p\u013a natta\\! :p \n \nVel, kom over en artikkel p\u013a VGnett, der det st\u013ar at bloggdronningen n\u013a skal bli artist\\! Visste dere det? Det er alts\u013a Voe jeg snakker om, men det kom vel ikke som et sjokk\\! ;) \n \n \nHun sier at hun\u00a0er forberedt p\u013a\u00a0at folk vil si at det sikkert bare er pga bloggen osv. Men hun innr\u0159mmer samtidig at hun ikke ville f\u013att denne muligheten hvis ikke det var pga. bloggen\\! \n \nMed over 100 000 visninger p\u013a youtube, g\u013ar kanskje den 14 \u013ar gamle jenta, en lysende fremtid i m\u0159te ogs\u013a som popartist\\! Hva tror du? \n \nHer er videoen hun lagde i forbindelse med Earth Hour 2010:\n\n \nJeg \u0159nsker henne lykke til iallefall\\! Og h\u013aper hun f\u013ar til det hun vil :) \n \n**Hva synes du stemmen hennes og hva tror du om hennes fremtid innenfor musikken?**\n\n## JONAS SIN KAMP MOT KREFTEN\\!\n\n - 30.03.2010 kl.21:37\nI f\u0159lge Dagbladet.no f\u013ar 21000 nordmenn kreft hvert \u013ar, og tallet er stigende. Likevel tror vi aldri at det vil skje oss, eller\u00a0noen av v\u013are n\u0107rmeste\\! Det er s\u013a utenkelig, ikkesant? \n \nKreft er en av de farligste sykdommene man kan f\u013a, og mange vil kanksje betegne det som en d\u0159dssykdom eller en d\u0159dsdom. Likevel er det ikke en sykdom uten h\u013ap\\! Mange klarer \u013a kjempe seg gjennom kreften, og f\u013a tilbake det livet de en gang hadde som frisk\\! \n \nDette innlegget skal vies til Jonas Mikkelsen og om hans kamp mot kreften. Jonas er en gutt fra Fredrikstad som jeg egentlig ikke kjenner s\u013a godt, men som jeg godt vet hvem er fordi han er en venn av br\u0159drene mine. Vennene hans beskriver han som sprudlende, livlig og en gutt med et enormt fighterinnstinkt\\! Og det er dette fighterinnstinktet som skal hjelpe han i kampen mot kreften\\! \n \nFor en liten stund tilbake fikk Jonas vite at han hadde flere svulster p\u013a hjernen, og det s\u013a ikke spesielt lyst ut for Jonas. Men Jonas er heldig. Han har\u00a0venner, familie og kj\u0107reste\u00a0(som han skal gifte seg med til sommern) som st\u0159tter han i den tiden han g\u013ar igjennom n\u013a. Disse menneskene har opprettet en blogg der de forteller om Jonas sin kamp mot kreften. (Han er pr.dags dato ikke istand til \u013a skrive selv). \n \nDet er utrolig sterkt\u00a0og r\u0159rende \u013a lese denne bloggen, og samtidig ufattelig herlig n\u013ar man h\u0159rer nyheter som at det g\u013ar framover. Jeg vil n\u013a dele et utdrag fra bloggen med dere, som er skrevet av kameraten hans Magne: \n\n*Etter den sjokkerende telefonsamtalen fra Marius den 18.januar har det v\u0107rt mange tunge stunder. \u0139 se Jonas ha s\u013a vondt at han mistet bevisstheten og ikke fikk med seg hvem som var rundt ham, er nok det verste jeg har v\u0107rt med p\u013a. \n \n*\n\n*Etter dette kom det positive meldinger, pr\u0159ver ble tatt, og vi ventet. Den 11. februar fikk Jonas den verste beskjeden man kan f\u013a; Det er ingen ting vi kan gj\u0159re. \n \n*Jeg vet ikke hva Jonas tenkte da, og det t\u0159r jeg nesten ikke tenke p\u013a. For min egen del kan jeg si at jeg aldri har gr\u013att s\u013a mye som jeg gjorde i de dagene. \n \n*\n*Heldigvis kom beskjeden fra Radiumhospitalet bare noen dager senere om at Jonas skulle inn for behandling. Det var likevel et h\u013ap\\! \n \n* \n \n \n***Hvis du vil lese mer eller f\u0159lge hans blogg framover, kan du g\u013a inn p\u013a bloggen til Jonas** HER**\\! Jeg r\u013ader dere ogs\u013a til \u013a lese igjennom alle kommentarene som har kommet inn. De sier mye om hvordan folk ser p\u013a Jonas\\! \n \nLykke til i kampen mot kreften, Jonas\\! St\u013a p\u013a. Dette klarer du\\! :)**\n\n## HVA GJ\u0158R MAN N\u0139R MAN ER SYK?\n\n - 30.03.2010 kl.18:02\nDet begynte vel egentlig i g\u013ar.. Var litt s\u013ar i halsen, hostet mye, men Osloturen ville jeg ikke droppe\\! Jeg var nemlig i Oslo sammen med br\u0159drene mine i g\u013ar. Vi leverte en dvd spiller p\u013a Lillestr\u0159m og s\u013a dro vi p\u013a IKEA\\!\\! Klarte faktisk \u013a holde meg under tusenlappen p\u013a shoppinga og. Og det er jammen ikke lett n\u013ar man er p\u013a IKEA. Ble mest lys, blomster og annet\u00a0p\u013askest\u0107sj\\! :) \n \nI g\u013ar da jeg la meg i senga f\u0159lte jeg meg ganske sl\u0107kk, og i dag da jeg v\u013aknet skj\u0159nte jeg at jeg har blitt syk\\! Ikke s\u013ann kjempesyk, men vondt i halsen, hode og sl\u0107kk\\! Det er s\u013a kjedelig for man orker lissom ingenting.. Men samtidig kan man iallefall slappe av med god samvittighet\\! \n \n**S\u013a hva gj\u0159r man n\u013ar man er syk? \n** \nLager seg en deilig kopp kakao med krem\\! Kakao er varmt og lunt og gj\u0159r nok underverker for en s\u013ar hals\\! Og i tillegg er det utrolig godt ;) \n \nBildet er hentet fra melk.no og oppskrift finner du HER \n \nKoser seg med verdens beste sjokolade\\! Regner med at de fleste har smakt denne p\u013askesjokoladen, men har du ikke s\u013a anbefales den p\u013a det sterkeste\\! Synd (men kanskje lurt) at den bare kommer en gang i \u013aret\\! \n \nDeilig middag\\! Vi skal ha kj\u0159ttboller i brun saus med potetmos og tytteb\u0107rsyltet\u0159y\\! \n \nHentet fra tine.no \n \nBle mye mat og godis her, men det er vel ofte det man koser seg med n\u013ar man er d\u013arlig\\! Men det finnes jo andre ting \u013a gj\u0159re og\\! \n \nSe en skikkelig morsom og god film\\! Her er et par forslag: Her snakker vi latter fra ende til annen\\! Og noen\u00a0flotte filmer og koble\u00a0av med n\u013ar man er syk\\! \n \nThe proposal: \n \n \nThe hangover: \n \n \nBegge bildene\u00a0er hentet fra http://vintagebooks.wordpress.com \n \nOg er du glad i \u013a lese b\u0159ker, blader og lignende s\u013a er jo dette ogs\u013a midt i blinken\\! Hva med en kombinasjon?\\! Lag deg litt kakao, fikk frem p\u013askeeggene fra tine, tenn noen stearinslys og sett deg under pleddet i sofaen din. Da er det bare \u013a ta fatt p\u013a en god bok eller film\\!\\! \n \nHar du en kosedress, s\u013a kan du jo dra p\u013a deg den og\\! Jeg har\u00a0enda ikke\u00a0skaffet meg denne sparkebuksa for voksne\\!;) \n \n \n \n**Hva pleier du \u013a gj\u0159re n\u013ar du er syk?**\n\n## BRUNETTE BILDE :)\n\n - 28.03.2010 kl.20:01\nVar noen av dere som etterlyste bilde av hvordan jeg ble som brunette, s\u013a tenkte \u013a slenge inn et kort innlegg med noen bilder\\!\\! :) \n \nEt par bilder fra festen i g\u013ar: \n \nMeg og Elise \n \n \nBilde fra i dag\\! Dagen derp\u013a.. :p \n \n \n**Hva synes dere om Brunette-meg? :)**\n\n## Litt mer LYKKELIG\\! :)\n\n - 27.03.2010 kl.04:47\nJa etter den tragiske g\u013arsdagen, kunne vel ting bare g\u013a oppover og det har det gjort\\!\\! :) \n \nFredagen kom.. p\u013askeferien kom :) **Er det ikke herlig?** \nDagen startet vel egentlig med \u013a rive seg l\u0159s fra sengen, 10 minutter p\u013a badet, en nutrilett i h\u013anden og beina fatt ned til byen\\! Kiropraktortime\\!\\! Den timen var egentlig rimelig etterlengtet, etter den strekken jeg p\u013adro meg i ryggen for en ukes tid siden. Gjorde godt \u013a f\u013a knekt opp litt\\! :) \n \nEtterp\u013a bar det hjem til kaffekoppen og litt kvalitetstid sammen med pc\u00e9n\\! Facebook og blogglesing\\! Smilende dro jeg ut sammen med Nuttis venninna mi\\! ;) Litt kj\u0159ring rundt i hennes nye bil, og s\u013a det mest fantastiske med denne dagen. Fris\u0159rtime\\!\\!\\! \nJeg dro til Therese Hoff som holder til nede ved gamle stadion i Fredrikstad. Dette er faktisk ho vi kj\u0159pte leiligheten her av, s\u013a det var et hyggelig gjensyn\\! \n \n***\"Kan du gj\u0159re noe med dette katastrofeh\u013aret, Therese?\" - \"Selvf\u0159lgelig kan jeg det. Sett deg ned du\\!\"*** Og i denne fris\u0159rsalongen ble jeg i halvannen time. Avfarging og ny brunfarge skulle i h\u013aret\\! **Er det fler enn meg som synes det er utrolig deilig \u013a v\u0107re hos fris\u0159ren?** bare sitte der og bli ordna med\\! Synes det er helt herlig jeg\\! Skal aldri farge h\u013aret hjemme mer\\! :) \n \nS\u013a som dere skj\u0159nner gikk jeg ut av salongen som ei ny, fresh dame\\! Brunette igjen og lykkelig\\!\\! Takk Therese, for at du reddet meg og h\u013aret mitt\\! :) Alt lover n\u013a godt for bursdagen til Nuttis i morra\\! Har allerede begynt \u013a tenke p\u013a hvordan jeg skal ha h\u013aret mitt..:) **blir det korketrekkere, eller sletta tro\\!?? Hva tror du? \n** \nKvelden gikk med til en sen middag (har ikke kommet meg i seng enda, og klokka er snart fem), og en d\u013arlig film, men hva gj\u0159r vel det\\!?? Er glad-jente igjen i dag\\!\\! :) \u2665\n\n## HJELP\\! H\u0139RET MITT HAR BLITT SVARTGR\u0139TT, FLEKKETE OG MATT:(\n\nDenne dagen startet vel egentlig i natt\\! \n \nS\u013ann litt over halv elleve i g\u013ar fant jeg ut at jeg skulle bli brunette igjen\\! Jeg hadde en farge liggende fra tidligere, men siden jeg har s\u013a langt h\u013ar s\u013a trenger jeg to\\! Dermed dura David ned p\u013a Kiwi \u013a kj\u0159pte to ganger brun h\u013arfarge. Merk dere.. fra Garnier\\! Joda.. p\u013a med to tuber opp i mitt ganske blonde h\u013ar.\u00a0 S\u013a var det \u013a vente en halvtimes tid, \u013a skylle ut fargen, for \u013a se en fantastisk nydelig brunfarge... Trodde jeg ja\\!\\! \n \nDa h\u013aret var ferdigf\u0159na og jeg tittet meg i speilet tenkte jeg bare: SHIT\\! hva har jeg gjort\\!? \n**H\u013aret er n\u013a svart/gr\u013a/gr\u0159nnt, ujevnt flekkete og totalt uten glans\\!** JIPPI\\!\\! Og jeg som skal i 30 \u013ars lag til l\u0159rdag\\! Jaja, dette er vel prisen man m\u013a betale for \u013a farge h\u013aret hjemme\\! F\u013ar h\u013ape fris\u0159ren klarer \u013a redde det i morra :) Jeg har iallefall time halv fire\\! \\*krysse fingra\\* \n \nEn smule ulykkelig gikk jeg \u013a la meg ved ett tiden i natt.. Mobilen var utladet, men jeg hadde satt den til lading, s\u013a da var det bare \u013a skru den p\u013a, for \u013a stille alarmen. Men det gikk jo ikke. **Den var helt d\u0107v..**. Har den ikke lada eller? Jeg pr\u0159vde igjen, og fikk omsider skrudd den p\u013a. Da fikk jeg bare beskjed om at den ikke kunne lades, for jeg m\u013atte bruke et batteri fra sony ericsson. Men HALLO, jeg har jo alltid hatt det samme batteriet. Det som fulgte med telefonen.og det lyser sony ericsson n\u013ar jeg \u013apner dekslet.. \n \nTenkte kanskje det var jo galt med laderen da, men det har jeg f\u013att bekreftet i dag at det ikke er.. s\u013a n\u013a har jeg l\u013ant gamle mobilen til mamma. :) Har ingen nr der da.. Men f\u013ar h\u013ape jeg f\u013ar fixa min snart\\! Den er jo nesten ny\\! \n \nNatten fortsatte med lite s\u0159vn... sovna vel ikke f\u0159r kanksje kl 4, s\u013a da ble det d\u013arlig med skole p\u013a meg i dag ogs\u013a\\! Har v\u0107rt hos mamma i dag. Spist sammen med familien min, s\u013a det er vel den st\u0159rste oppturen det siste d\u0159gnet\\!:) Alltid koselig \u013a v\u0107re sammen med br\u0159drene mine og lille nev\u0159en Rasmus\\!\\!\\! Herlig Gosse\\! \n \nOg hvis noen av dere h\u013apet p\u013a et bilde av h\u013arkatastrofen, s\u013a velger jeg \u013a spare dere for det\\!\\! Men om resultatet i morra blir ok, s\u013a skal jeg legge ut brunette bilde av meg da\\! ;) Ellers i morra blir det kiropraktor og litt venninnetid\\! :) \n \nN\u013a kom jeg p\u013a at det faktisk er p\u013askeferie ogs\u013a\\! Det blir deilig\\! :D \n \n**Noen som har f\u013att katastroferesultat av h\u013arfarging f\u0159r??**\n\nHallo everybody\\! :) \n \nFor et par dager siden la jeg ut et innlegg med sp\u0159rsm\u013al om noen ville lage en header til meg :) \nJeg har n\u013a f\u013att inn 7 headere og tenkte at jeg skulle dele de med dere\\! \n \n**Hvilken synes du er finest?** \n \nhttp://xdorax.blogg.no/ \n \nSynes alle er veldig fine, og er overrasket over at det har kommet inn s\u013a mye bra ;) Tusen takk til alle som har sendt inn. Jeg vet ikke helt hvilken jeg velger enda, men kan jo hende jeg bytter litt p\u013a ogs\u013a\\!\\! ;) \n \n**Det er fortsatt mulig \u013a sende inn et bidrag. Send mail til:** email@example.com **og merk med: HEADER\\! \nCiao\\! :)**\n\n## HEADER KONKURRANSE\\!\\!\\! :D\n\n - 21.03.2010 kl.21:43\nHei folkens\\!\\!\\! \n \nJeg har hatt litt forskjellige headere i min tid som blogger, og n\u013a etter at jeg har kommet hjem fra Malawi tenkte jeg at jeg skulle f\u013a meg en ny header\\! Jeg er litt tom for ideer og vil veldig gjerne ha hjelp fra dere der ute til \u013a lage en header til meg\\!\\! :) \n \n**Dere kan bruke alle mulige bilder som finnes p\u013a bloggen min\\! :)\u00a0(har bl.a en del bilder fra tiden i Malawi)\u00a0Jeg har ingen spesielle krav, men det er fint om jeg er med i headeren\\!\\! :) Ellers enten navnet mitt, Kristine Gangfl\u0159t, eller adressen: kristinegangflot.blogg.no\u00a0(ikke www foran). Bredden b\u0159r v\u0107re p\u013a 1000px** \n \nPREMIE?? \n \nJeg vet egentlig ikke hva som kunne v\u0107rt premie til den jeg velger, men kanskje dere som leser dette har noen forslag??\u00a0 En premie blir det iallefall, s\u013a kom med forslag/\u0159nsker \n \nDitt bidrag kan sendes til: firstname.lastname@example.org \nHer er forslag til bilder som kan brukes, men dere kan ogs\u013a velge bilder jeg ikke har tatt med her:) \n \n \n \n \n \n \n**Gleder meg til \u013a se forslagene :)**\n\n\n \nSkal du ha venninner over p\u013a bes\u0159k? Imponere kj\u0107resten eller daten din med middag? \u010cller kanskje du bare vil kose deg skikkelig med god mat i helga? \n \n**Da er dette retten for deg\\!** \n \n\n\n\n \n**Dettte trenger du:**\u00a0\u00a0 (beregnet til 2 store porsjoner) \n \n6 Chmpignon \n2 L\u0159k \n1 Gul Papika \n2 Avokado \n2 store Salatblader \nca 350g Kj\u0159tt (jeg valgte svin) \n1 pose Bearnaise saus \nPommes frites (mengde etter eget \u0159nske) \n2 Pita Br\u0159d \nKrydder (jeg brukte salt, pepper, aromat og hvitl\u0159kspepper) \n \n \n \n**Slik gj\u0159r du:** \n1\\. Sett p\u013a ovnen, og sett pommes frites\u00b4n inn n\u013ar ovnen er varm. Husk krydder og les p\u013a pakken hvor lenge de skal st\u013a. \n2\\. Del opp sopp, l\u0159k, paprika og kj\u0159ttet. Krydre kj\u0159ttet. \n3\\. Stek s\u013a dette i stekepannen. \n4\\. Del opp avokadoene i b\u013ater. \n5\\. Lag bearnaise saus etter anvisning p\u013a pakken. \n6\\. N\u013ar pommes fritesen er ferdig setter du pitabr\u0159dene og avokadoene (i ildfast form)\u00a0i ovnen i ca 6 minutter. \n7\\. Skj\u0107r pitabr\u0159dene opp slik at de s\u013a vidt henger sammen. Fyll s\u013a\u00a0pitabr\u0159det med kj\u0159tt, gr\u0159nnsaker og saus. Server med Pommes frites ved siden av. \n \n \n \nEr det noen spesielle gr\u0159nnsaker eller kryddersorter du er glad i, kan selvf\u0159lgelig retten tilpasses deg\\! \n \nDenne retten er selvkomponert, men med inspirasjon fra kyllingsnadderen de solgte p\u013a Tobias steakhouse i Fredrikstad f\u0159r, men som til min store fortvilelse er tatt vekk fra menyen\\! \n \n**Da gjenst\u013ar det bare \u013a tenne lysene og nyte maten\\! Vel bekomme\\! :)** \n \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \nFristet dette?**\nIda, en av f\u0159rskolel\u0107rerne som jeg var i Malawi sammen med har en fantastisk stemme\\! :) Kj\u0107resten hennes lagde denne videoen da vi var der nede.. Her synger Ida \"Engler i sneen\" \n \n \nBilde av Ida: \n \n \n \n**Hva synes du om sangen?**\n\n## TRODDE JEG SKULLE D\u0158 I NATT\\!\\!\\!\n\nJeg og mamma\u00a0er p\u013a et sted i syden.. vet ikke helt hvilket sted det , men det\u00a0er vel en blanding av et hotell og en butikk. Jeg var inne og mamma var utend\u0159rs. Jeg skulle g\u013a ut til mamma for \u013a hente noen varer (husker ikke helt \u013assen varer)... Der m\u0159ter synet meg av modern som sitter p\u013a noen sm\u013a luftputer i en dam, og rundt henne flyter varene. Jaja, jeg f\u013ar bare g\u013a \u013a hente de varene da, tenkte jeg.. \n \nJeg n\u0107rmet meg vannet da jeg til min store forskrekkelse fikk \u0159ye p\u013a en gigantisk krokodille ca 10 meter unna. Jeg ropte til mamma: \"Vi m\u013a forte oss inn, det er en krokodille her\\!\\!\\!\" Mamma tok alt med knusende ro, og sa at ho bare m\u013atte plukke sammen noen av tingene. Jeg f\u0159lte stresset inni meg.. for jeg vet jo at krokodiller er livsfarlige\u00a0og\u00a0dreper utrolig mange mennesker hvert \u013ar. Skj\u0159nte ikke mamma dette lissom? \\*fortvila\\* \n \nI det vi var p\u013a vei inn kom krokodillen i mot oss med kjempefart. Av en eller annen merkelig grunn (ja, ho pleier ikke v\u0107re raskest)\u00a0klarte mamma \u013a komme seg forbi meg, og jeg sto br\u013att\u00a0mellom krokodillen og dammen. Jeg f\u0159lte at det var ingen annen utvei enn \u013a rygge ut i vannet igjen(\\!). For der er jeg jo veldig trygg lissom. \n \nVel... Krokodillen kom n\u0107rmere og ut i vannet bar det.\u00a0\u00a0Men jeg klarte faktisk\u00a0\u013a holde hendene over gapet p\u013a den. Jeg visste at jeg ikke hadde noe sjans mot den, men tenkte at jeg f\u013ar holde ut s\u013a lenge jeg kan. Den gikk ikke til angrep med en gang, men b\u013ade jeg og krokodillen sirkulerte rundt i den lille dammen.. Jeg, med henda over gapet p\u013a krokodillen. \n \nJeg kjente fryketen i meg, og inns\u013a at jeg kom til \u013a d\u0159 om ikke s\u013a lenge. Tusen tanker f\u0159k gjennom hode mitt, akkurat s\u013ann jeg har h\u0159rt at det gj\u0159r rett f\u0159r man skal d\u0159. Ut av hotellet/butikken kom mange av de ansatte. Men hva gjorde de? Joda, de begynte \u013a ta bilder av meg og krokodillen. Det var akkurat som det var en attraksjon for dem. Der fl\u0159t jeg og venta p\u013a d\u0159den, og det var underholdning for dem... Husket at jeg ble ordentlig fornermet over at de begynte \u013a ta bilder av meg. Hadde de gitt meg opp? Visste de at jeg kom til \u013a d\u0159, s\u013a de kunne likse godt ta noen bilder og sende inn til tusentipset i VG? Og jeg som ikke ville v\u0107re p\u013a noe bilde engang. S\u013a faktisk for meg bildet av meg hylende nedi vannet der, klar for \u013a bli spist opp av krokodillen. Var en helt forferdelig f\u0159lelse. Og ingen pr\u0159vde \u013a hjelpe.. \n \nJeg begynte \u013a rope p\u013a mamma, med frykt og gr\u013at i stemmen... Og Pang, der v\u013aknet jeg gitt\\!\\! Kroppen min var helt i sjokktilstand og pulsen var s\u013a h\u0159y at jeg nesten kunne h\u0159re den. Det var akkurat som jeg hadde hatt en n\u0107r-d\u0159den-opplevelse. Helt grusomt\\! M\u013atte g\u013a og ta meg litt vann, og var nesten p\u013a gr\u013aten der jeg gikk \u013a la meg i sengen min igjen. Hadde ikke helt lyst til \u013a sovne med en gang igjen, og pr\u0159vde dermed \u013a formidle min fortvilelse til David som l\u013a ved siden av meg: David, jeg dr\u0159mte at jeg nesten ble spist av en krokodille.Det var s\u013a grusomt\\!\" \n \nDavid kl\u0159dde seg litt i ansiktet og svarte: \"forferdelig da\", f\u0159r han studde seg videre og sov. Hehe.Fint\\!\\! \n \nVel, jeg sovnet omsider igjen, og fant iallefall ut jeg ikke er helt klar for \u013a d\u0159 enda\\! :) \n \n**Noen som kan tyde dr\u0159mmer her?? ;)**\n\n## I AM BACK... MED KAOS I HODE\\!\n\n - 14.03.2010 kl.21:35\nJa, da er jeg tilbake.. etter en aldri s\u013a liten bloggpause\\! Som jeg skrev her om dagen er jeg veldig takknemlig for at dere stadig er innom bloggen min.. det viser iallefall at jeg har noen faste lesere. Hehe.. Men n\u013a er jeg alts\u013a tilbake, og har planer om \u013a fortsette \u013a blogge. Nesten s\u013a jeg har savnet det litt.. Men Det er akkurat som jeg ikke har hatt helt tid i det siste. Vel.. Jeg har kanskje hatt tid, for man finner jo alltid tid hvis man vil det, men man m\u013a p\u013a en m\u013ate ha overskudd ogs\u013a. Og det er vel kanskje der det har skorta... \n \nEtter Malawituren kom alt i Norge som et slag i trynet p\u013a meg. For det f\u0159rste var det s\u013a sinnsykt nedtur \u013a bli m\u0159tt av sn\u0159storm p\u013a Gardemoen. Bare tenk deg det lissom.. 5 uker med sommer, og s\u013a kommer du hjem til noe s\u013ant\\! Det eneste lyspunktet da, var det smilende ansiktet til David. \n \nMen sn\u0159v\u0107ret m\u013atte jeg nok bare takle, og det har faktisk blitt noe bedre etterhvert. Men s\u013a er det alt mulig annet som br\u013att dukket opp.. F\u0159ltes som det var helt ut av intet, men n\u013a skal det sies at jeg har v\u0107rt en smule fjern etter Malawi oppholdet, og noen ting svever lissom bare forbi uten at jeg legger merke til det. Merkelig det der. \n \nSom dere kanskje vet s\u013a har jeg lurt veldig p\u013a hva jeg skal gj\u0159re neste \u013ar med tanke p\u013a skolegang. Er ferdig med de to f\u0159rste, obligatoriske \u013arene n\u013a til sommern, og kan derfor velge hvilket fag jeg vil til h\u0159sten. Tanken var jo Bergen da.. men 2. mars h\u0159rer jeg fra Caroline at fristen for \u013a melde overgang til en annen skole var 1. mars.. Vel, da var det bare \u013a forte seg \u013a bestemme seg for noe da, og slenge inn en s\u0159knad og h\u013ape p\u013a det beste\\!? Joda... s\u013a var det det der med fag da. Det ene faget jeg hadde lyst til \u013a ta fant vi ut at kostet ekstra penger, noe som er ganske ugunstig for en fattig student uten jobb.. Og det andre faget som jeg da bestemte meg for (samfunnsfag med fordypning i globale studier)\u00a0st\u013ar ikke lenger i\u00a0studiekatalogen... Det er alts\u013a fullt. S\u013a hva gj\u0159r man da??? N\u013ar tiden er ute og man ikke vil ta noe av det som er der? \n \nNei, da s\u0159ker man ikke... :p Vel.. dette har jo skapt en del hodebry, og jeg har v\u0107rt inne p\u013a tanken av b\u013ade det ene og det andre. S\u013a hvor jeg havner neste \u013ar er enda uvisst b\u013ade for dere og meg\\! Blir det fredriklstad? Blir det Norge? Utlandet? Vi f\u013ar la tiden vise.. :) Men en ting er sikkert.. tiden begynner \u013a renne ut.. og det skaper kaos. \n \nDere trodde kanskje dette var alt, neida.. N\u013ar du har v\u0107rt borte i 5 uker s\u013a er det noe som skjer med regninger.. Hva? Joda, de hoper seg opp\\! Har faktisk sittet uten forsikring p\u013a huset over en uke, uten at jeg har v\u0107rt klar over det selv\\! Hehe, men det er heldigvis ordnet opp i n\u013a\\! Merkelig alts\u013a.. at noen regninger bare kan forsvinne\\! Kaos, sa du? \n \nS\u013ann utenom dette g\u013ar tankene mine stadig tilbake til Malawi. Det er s\u013a rart \u013a m\u013atte konsentrere seg om skoleoppgaver igjen.. Det virker lissom s\u013a meningsl\u0159st. Jeg burde kanskje tenkt at jeg er heldig som f\u013ar g\u013a p\u013a skole, og det gj\u0159r jeg jo og, men nei. Har p\u013a en m\u013ate f\u0159lelsen av at \u013a v\u0107re i Afrika har gitt meg mye mer l\u0107rdom enn mange av de skoleoppgavene jeg har hatt, eller har foran meg. \n \n \n*Et lite tilbakeblikk til Malawi\\! Meg og ei lita jente p\u013a barnehjemmet\\!* \n \nVurderer \u013a lage et s\u013ann sp\u0159rsm\u013al om Malawi-oppholdet-innlegg. \n**Hva tror dere om det?** \n \nHvis dere vil lese om turen min s\u013a g\u013a inn under kategorien MALAWI. Der st\u013ar alt :)\n\n - 14.03.2010 kl.21:35 i Blogg\n - 9 kommentarer\n## Til mine trofaste f\u0159lgere\\! :)\n\n - 07.03.2010 kl.22:46\n - Blogg\n\nJeg vil bare beklage den lille bloggt\u0159rken som har v\u0107rt i det siste, og informere om at jeg snart er tilbake\\! :) Det har bare v\u0107rt litt mye i det siste... Men takknemlig for at det fortsatt er en del som titter innom, selv om ikke det har kommet s\u013a mye nytt fra dette holdet i det siste\\! Jeg skal forklare litt i neste innlegg\\!\\! :) \n \nH\u013aper alt er bra med dere, og selv om jeg ikke har skrevet noe selv, s\u013a er jeg innom \u013a titter p\u013a de bloggene jeg selv f\u0159lger\\! :) \n \nS\u013a n\u013a vet dere at jeg lever, og at jeg straks er tilbake i rytmen. S\u013a stikk huet innom s\u013a ofte dere kan :) \n \nStoor klem fra Kristine \n \n \n\n## TIL ALLE BLOGGERE\\! (og blogglesere)\n\n - 15.01.2010 kl.01:09\n - Blogg\nHei alle nye og gamle lesere\\!\\! \n \nI morra (Fredag) drar jeg til Malawi\\! Flybussen g\u013ar 12.30, og det sp\u0159rs om jeg rekker s\u013a mye blogging f\u0159r jeg drar. MEN jeg skal jo blogge fra mitt opphold i Malawi (Afrika) i hele 5 uker. Kommer til \u013a blogge hver dag om ikke noe spesielt skjer. \n \nDere som f\u0159lger bloggen min fast, har h\u0159rt dette noen ganger og er kanskje dritt lei, men h\u013aper dere klarer \u013a leve med det\\!\\! Jeg setter veldig pris p\u013a dere iallefall\\!\\! \n \nVel. **JEG HAR ET SP\u0158RSM\u0139L/\u0158NSKE TIL ALLE SOM LESER DETTE\\!\\!\\!** \n \n**Jeg hadde blitt utrolig glad hvis DU ville lagd et innlegg p\u013a bloggen din der du forteller at jeg skal blogge fra Afrika\\! Jeg tror mange liker \u013a lese om s\u013ant, og ved din hjelp s\u013a kan flere lese om mitt opphold i Malawi\\!\\! :) Det kan v\u0107re en grei avveksling fra alle motebloggene:) \n** \nJeg skal skrive om mine opplevelser i forbindelse med praksisen (vi skal undervise for Malawiske elever p\u013a engelsk med over 100 elever i klassene), jeg vil skrive om livet i Malawi generelt, v\u013are utflukter til strender, safari osv. Jeg kommer til \u013a legge ut bilder og videosnutter\\! \u00a0Er det spesielle \u0159nsker fra dere om hva jeg skal skrive om ogs\u013a, s\u013a kom gjerne med det\\!\\! :) \n \nH\u0159res kanskje ut som jeg tigger om lesere her, men er ikke ment s\u013ann da\\! Hadde bare blitt utrolig glad hvis noen ville lagt et innlegg om det p\u013a bloggen sin\\! Hvis du gj\u0159r det, er det fint om du legger igjen linken til innlegget i kommentarfeltet, s\u013a jeg f\u013ar gjengjelt det p\u013a en eller annen m\u013ate\\! Time will show\\!\\! :) \n \nUnder kategorien MALAWI p\u013a bloggen min er alle mine tidligere innlegg om reisen. Les der for mer info\\!\\! \n \nUkjente eller kjente - v\u0107r s\u013a snill \u013a kommenter p\u013a innleggene mine n\u013ar jeg er i Malawi\\! Det er s\u013a koselig \u013a holde kontakten med dere her hjemme\\! Og jeg skal pr\u0159ve \u013a svare alle og enhver\\!\\! :) \n \n\n**Jeg skal v\u0107re i Malawi fra 15. januar til 21. februar og blir veldig glad om du vil f\u0159lge bloggen min\\! \n \nSTOR KLEM FRA KRISTINE\\!\\!\\! \n\n## \"PRO\" P\u0139 FORSIDEN AV BLOGG.NO\n\n - 13.01.2010 kl.22:54\nJeg har f\u013att utrolig mange sp\u0159rsm\u013al om hvorfor jeg har **PRO** bak navnet mitt p\u013a blogg.no. \n \nJeg har egentlig ikke visst s\u013a mye av det, bortsett fra at jeg har f\u013att vite at jeg har blitt valgt ut til \u013a ha det fordi blogg.no skal pr\u0159ve ut\u00a0noen nye tjenester\\! Har skrevet et innlegg tidligere om det samme og ogs\u013a pr\u0159vd \u013a svare dere som har spurt. \n \nMen br\u013att n\u013a oppdaget jeg en ny ting med PRO. P\u013a forsiden av blogg.no har det kommet en rute der alle de som har PRO bak navnet sitt blir vist. Det er to og to som blir vist av gangen og den rullerer. Det er profilbildet og overskriften, samt et par linjer p\u013a det siste innlegget som blir vist\\!\u00a0 \nSlik ser det ut: \n \n \n \n \nJeg s\u013a plutselig at jeg var der, og skj\u0159nte ingenting, men n\u013a gj\u0159r jeg det\\! \n \nJeg tipper at PRO kommer til \u013a bli en s\u013ann betalingsgreie etterhvert, der de som er PRO medlemmer f\u013ar noen ekstra fordeler\\! Veldig spennende \u013a f\u0159lge med hva som skjer videre\\!\\!\\! \n \n**Husk at til fredag drar jeg til MALAWI\\!\\!\\! :D F\u0159lg bloggen min mens jeg er borte\\!\\! :) Klikk p\u013a bloglovin ikonet eller facebook ikonet til h\u0159yre\\!\\! Jeg setter utrolig pris p\u013a det\\!\\! :D**\n\n## VELV\u0106RE DAG\\!\\! Dette gjorde jeg\\!\n\n - 13.01.2010 kl.20:09\nI dag har jeg v\u0107rt hos Camilla p\u013a Askepott igjen\\!\\! Denne gangen tok jeg av neglene istedenfor \u013a fylle p\u013a. Jeg tok i tillegg p\u013a litt kn\u0107sj negllakk\\! Litt uvant, men litt deilig ogs\u013a\\! Ho anbefalte at jeg tok av geleneglene i forhold til bakterier og s\u013ann.. Og om det br\u013att skulle skje noe, s\u013a er det lettere \u013a v\u0107re hjemme med s\u013anne ting\\! \n \nJeg har ogs\u013a voksa litt i dag. Bryn og legger. Da slipper jeg iallefall unna det verste. I noen uker iallefall :D Selv om det kanskje ikke er vanlig at folk barberer leggene der, s\u013a f\u0159ler man seg litt mer vel s\u013ann. Iallefall gj\u0159r jeg det\\! :) \n \nOg s\u013a var det det der sminke greiene da. For \u013a slippe \u013a stresse med mascara til enhver tid, farga jeg \u0159yevippene og \u0159yenbryna. Da kan jeg iallefall se nogenlunde v\u013aken ut, selv om jeg ikke har sminket meg. Sve litt p\u013a \u0159ya, men det var egentlig ikke pga farginga. Jeg hadde klart \u013a gni \u0159yevippene nede inn i \u0159yet, s\u013ann at hele v\u013atkanten hadde bretta seg rundt. Ganske komisk skal jeg si deg\\!\\! ;) \n \nHar tatt bilde med webcam her.. Er ikke s\u013a godt \u013a se kanskje, men det du ser er det jeg har farga, for hadde ikke p\u013a noe f\u0159r jeg dro dit. \n \n \n \n \nLitt ringer under \u0159ya og noen svarte merker m\u013a en t\u013ale. \n \n**Liker du velv\u0107re dager?? \nHva synes du om farginga og negllakken? \nSom jeg har nevnt f\u0159r, s\u013a er det snakk om at jeg og David kanskje skal flytte til Bergen neste \u013ar.\u00a0Tiden flyr jo, og det ser ut til at vi skal pr\u0159ve \u013a f\u013a til dette\\!\\! Ikke ta av helt n\u013a, men vi skal iallefall pr\u0159ve \u013a se p\u013a om vi kan f\u013a det til. \n \nTing som m\u013a ordnes er bl.a: \nhva skal vi studere? \nhvor skal vi bo? \nhva gj\u0159r vi med leiligheten? Selge/leie ut? \n \nVel, tenkte uansett at jeg skulle fortelle litt om hva jeg kunne tenke meg \u013a studere videre etter dette skole\u013aret\\! Jeg har jo to \u013ar igjen, der jeg skal velge fag, men kan jo ta et ekstra \u013ar etter det og om jeg vil. \n \nDen ene tingen jeg har sett p\u013a i Bergen, og som jeg har veldig lyst til \u013a ta er **Interkulturell forst\u013aelse.** Den f\u013ar man tatt p\u013a NLA (Norsk l\u0107rerakademi). P\u013a beskrivelsen st\u013ar det: \n \n*Interkulturell forst\u013aelse er et spennende fag\\!\u00a0Det er viktig for \u013a kunne utveksle erfaringer og kunnskap over geografiske og etniske grenser og har bl.a. fokus p\u013a menneskerettigheter,\u00a0kultur,\u00a0misjon, bistand, utdanning og helse i den tredje verden.* \n \nI tillegg er det lagt opp til studietur med feltarbeid valgfritt sted. Tror det er Bolivia, Etiopia/Kenya eller Kina/Japan. Hvis ikke man vil v\u0107re i Norge da, men dere kjenner jo meg :) \n \nEllers kunne jeg tenkt meg og tatt spansk ogs\u013a, men det har jeg ikke unders\u0159kt ordentlig enda. S\u013a hvis noen vet om et bra sted \u013a ta det, spytt det ut\\! Har tenkt p\u013a samfunnsfag og da, men det m\u013a evt. bli om jeg tar et ekstra \u013ar. \n \nEr egentlig veldig i tvil om hva jeg burde ta f\u0159rst ogs\u013a\\! Hvis jeg skulle valgt \u013a dra til Bolivia, ville det v\u0107rt nyttig \u013a kunne spansk fra f\u0159r, men drar jeg ikke dit s\u013a er det ett fett.\u00a0Egentlig tenkte jeg ta spansk f\u0159rst, men s\u013a er jeg redd jeg ikke kan nok til \u013a klare \u013a henge med i spansken\\! \n \n**Tar gjerne i mot tips om det ene eller det andre\\!\\!?\\! \n**FRA 15. JANUAR BLOGGER JEG FRA AFRIKA\\!\\!\\! :) I HELE 5 UKER\\! \n \nJeg setter utrolig pris p\u013a om du vil lese bloggen min mens jeg er der\\!\\! :)\n\n \nI dag har det v\u0107rt d\u013arlig med blogging p\u013a meg\\! Har rett og slett ikke v\u0107rt helt i form, s\u013a \u013a lage den Blogg vs Blogg greia var nesten litt pes det og. Men veldig g\u0159y n\u013ar jeg s\u013a at stemmene str\u0159mmet inn da, og fortsatt gj\u0159r det\\! \nDu kan forresten stemme HER. Hyggelig om du vil titte p\u013a de som er med \u013a gi din stemme\\! (Er en premie til en av de som kommenterer og) \n \nMen uansett, har ikke f\u0159lt meg i slaget i dag.. har v'\u0107rt hos mamma, og sovet p\u013a fanget til David store deler av kvelden\\! Helt kake.. klarer ikke helt \u013a si hvordan syk jeg er, men sl\u0107kk og kvalm kanskje...\\!? \n \nN\u013a m\u013a jeg bare ikke bli syk til jeg skal dra til fredag. Drar jo til Afrika da\\!\\! :) Noen som ikke har h\u0159rt om det? Les under Kategorien MALAWI p\u013a h\u0159yresiden. Og jeg blir veldig glad om du vil f\u0159lge bloggen min\\! :) \n \nHar dere forresten sett at jeg har f\u013att meg s\u013ann facebook boks p\u013a siden her. Du kan nemlig bli tilhenger av meg p\u013a facebook. Eller tilhenger av bloggen min da:) Der legger jeg ut oppdateringer p\u013a innlegg, s\u013ann at du lett kan f\u0159lge med og lese om min tur til Malawi\\! \n \nI morra har jeg masse \u013a gj\u0159re, s\u013a n\u013a m\u013a jeg snart f\u013a tatt my beautysleep s\u013a jeg er i form til pakking, mer shopping, henting av pass og alt annet som surrer i huet mitt som jeg ikke husker n\u013a. :) \n \n**Er du syk eller frisk n\u013a? \nHar du blitt tilhenger av gruppa mi?**\n\n## BLOGG VS. BLOGG ER KLAR\\!\\! STEM STEM STEM\\!\n\n - 12.01.2010 kl.16:04\n - Blogg\nJa, da er det p\u013a tide \u013a starte avstemningen til Blogg vs. Blogg\\!\\! \n \nSiden jeg fikk inn nesten 100 kommentarer, var det ikke lett \u013a bestemme meg for hvem jeg skulle velge\\! Og ettersom det var s\u013a mange som meldte seg p\u013a fant jeg ut at jeg ikke bare kunne plukke ut 2. Jeg har derfor valgt \u013a plukke ut 5 blogger som f\u013ar v\u0107re med i Blogg vs. Blogg. \n \nBloggene jeg har plukket ut, er valgt p\u013a grunnlag av begrunnelsen de kom med eller mitt inntrykk av bloggen. Har ogs\u013a pr\u0159vd \u013a ta med blogger som er ganske forskjellige\\!\\! \n \nUnder headeren jeg legger ut, skriver jeg navn p\u013a bloggeren, samt begrunnelsen de kom med\\!\\! (og som jeg sa s\u013a var det ikke viktig at grunnen var s\u013a bra, bare det var en grunn:) ) \n \nSTEM P\u0139 EN AV DISSE: \n \nIda, 15 \u013ar fra \u0158yer. Grunn: jeg har veldig lyst\\! \n \n \nKim, 18 \u013ar fra Aurskog. Grunn: Fordi jeg er blitt syk \u013a mens alle fryser i hjel gikk jeg med tskjorte \u013a pysj bokse til postkassene i dag. i l\u0159pet av turen i 26- ble jeg varm \u013a m\u013atte i dusjen. alts\u013a her sitter jeg syk og stakkarslig \n \n \nHege Kristin, 14 \u013ar fra Vestnes. Grunn: Jeg vil v\u0107re med fordi jeg ikke har v\u0107rt med i blogg VS blogg f\u0159r \n \n \nMarte, 20 \u013ar fra \u0139rum. Grunn: Jeg synes en god grunn kan v\u0107re at jeg er mest sannsynlig eneste(eller i hvert fall en av de eneste) 20-\u013arige jente(ne? Neppe...) i Norge som skriver om orgelspilling p\u013a bloggen sin :) \n \n\nJeg setter utrolig pris p\u013a om du vil lese bloggen min mens jeg er der\\!\\! :) \n\n## STRESSER SYKT FOR \u0139 KOMME P\u0139 TOPPLISTA\\! HAHA\\!\n\n - 11.01.2010 kl.13:00\n\ndu stresser s\u013a syykt for \u013a komme p\u013a topplisten. Du er jo n\u0107rmere desperat ved \u013a bloggshoute, rare symboler i sidenavnet og blogg vs blogg. \n \ndu kommer aldri opp p\u013a topp 20. Gi opp :) \n \n\n2\\. Du sier jeg stresser syyyykt med \u013a komme p\u013a topplisten. For det f\u0159rste, jeg er p\u013a topplisten\u00a0blant\u00a0topp 100 ganske ofte. Og NEI jeg har ingen ambisjoner om \u013a komme blant de 20 beste. Hadde jeg kommet s\u013a h\u0159yt opp, s\u013a hadde det v\u0107rt moro, men det er absolutt ikke noe jeg stresser med som du sier. Har heller ingen tro p\u013a at jeg vil komme dit. \n \n3\\. Alle som blogger, blogger vel for at andre skal lese det de skriver. Det samme gj\u0159r jeg. Hvis jeg skulle skrevet et innlegg som jeg ikke ville at andre skulle lese, s\u013a hadde jeg vel heller skrevet i word og brent det ut p\u013a en cd\u00a0eller noe i den duren. \n \n4\\. Ja jeg har v\u0107rt veldig aktiv den siste tiden, og lagt noen av mine innlegg p\u013a bloggshout\\! Igjen s\u013a vil jeg p\u013apeke at jeg selvf\u0159lgelig vil at folk skal lese innleggene mine, og ved \u013a bloggshoute innlegget, er det flere som leser det. Dette har ikke noe med at jeg skal bli topp 20. Jeg reiser til Afrika til fredag, og har pr\u0159vd \u013a v\u0107re aktiv n\u013a, fordi det hadde v\u0107rt morsomt og koselig om s\u013a mange som mulig ville f\u0159lge bloggen min i de 5 ukene jeg skal v\u0107re der. Jeg skal jo tross alt oppleve noe veldig spesielt som jeg vil dele med andre. Og hva bryr det egentlig deg om jeg blogshouter eller ikke? \n \n5\\. Rare symboler i sidenavnet?? Hvis det er de to trekl\u0159verne du mener, s\u013a tok jeg de der fordi jeg synes det var litt fint/kult, og litt orginalt. Hvordan i huleste navn skal de tegna f\u013a meg lenger opp p\u013a lista?? \n \n6\\. Blogg vs. Blogg har jeg aldri hatt f\u0159r. Dette er f\u0159rste gangen jeg har en s\u013ann trend greie p\u013a blogg.no i det heletatt, s\u013a du angriper kanskje feil person? Jeg tenkte det ville v\u0107re moro \u013a pr\u0159ve, for b\u013ade selv \u013a f\u013a tips om bra blogger, og fordi jeg tenkte at leserne mine ville sette pris p\u013a det\\!\\!\\! \n \n7\\. Jeg tvinger ingen til \u013a lese bloggen min. Hvorfor leser du den, og gidder \u013a kommentere hvis du ikke liker det jeg skriver?? \n \nSIST, MEN IKKE MINST\\!\\!\\! \n \nHVORFOR M\u0139 ALLE SOM SLENGER DRITT V\u0106RE ANONYME??? ST\u0139 FOR DET DU SIER, OG HVEM DU ER\\!\\! \n \nHvis du som skrev dette leser innlegget, kan du svare p\u013a hvorfor du skriver: \n*du kommer aldri opp p\u013a topp 20. Gi opp :) \n* \nSiden du er s\u013a sinnsykt t\u0159ff i trynet, vil jeg gjerne ha en begrunnelse for denne setningen\\! Bare kom med det\\!\\! :) \n \nOg til opplysning: jeg legger aldri igjen kun bloggadressa mi hos andre blogger, jeg er innom alle bloggene som kommenterer hos meg, og kommenterer s\u013a og si alltid tilbake\\!\u00a0F\u0159ler egentlig at du angriper feil person her... \n \n**Ellers vil jeg uansett takke dere som liker \u013a lese bloggen min, og som slenger inn s\u0159te kommentarer st\u0159tt og stadig\\!\\! Jeg synes det er kjempekoselig, og jeg setter utrolig pris p\u013a dere\\!\\!\\!**\u00a0 :) \n \n-----\n\n**Hva synes dere om kommentaren jeg fikk? enig eller uenig i det personen skriver?? \nH\u013aper dere vil svare meg p\u013a dette alle sammen :) \n**\n\n - 10.01.2010 kl.20:30\nHvis du vil ha en av de jeg har plukket ut, klikker du p\u013a linken, deretter p\u013a den store banneren som er p\u013a forsiden(der det st\u013ar salg), s\u013a klikker du p\u013a Sko\\!\\! Da kommer du inn p\u013a alle skoene som er p\u013a salg :)\n\n## HANGOOOOOVER\\! + DRIKKEVETTSREGLER\\!\\! :D\n\n - 10.01.2010 kl.17:40\nJa du tenker kanskje p\u013a filmen Hangover\\!\\! Kan vel si at jeg f\u0159ler meg litt s\u013ann som de n\u013a ogs\u013a, bortsett fra at jeg forh\u013apentligvis husker mer\\!\\!\\! \n \nVel, siste jentekvelden f\u0159r jeg drar til Afrika og Mie drar til India\\!\\! Det kunne ikke g\u013att en annen vei, alts\u013a rett ned i sn\u0159fonda, kave rundt, for s\u013a \u013a stabbe seg opp p\u013a beina, for s\u013a \u013a heie p\u013a ei usedvanlig god venninne mens ho dekorerer et hushj\u0159rne med middagen ho spiste tidligere p\u013a kvelden\\! Hva skal vi si om kvelden?? Vellykket\\!? :) \n \nHadde det iallefall kjempeg\u0159y, og festen hos Gina var veldig bra\\! Vi var ikke s\u013a mange, men det er noen ganger det beste\\! Vi dansa og kosa oss, og pr\u0159vde kanskje ut litt fler drinker enn vi egentlig burde\\! Det ble ikke noe bytur p\u013a meg i g\u013ar... \n \nEller det vil si, det ble bytur, men den besto i \u013a henge p\u013a husveggen til Pizza Mille, ringe David, snuble inn i bilen, og hjem\\!\\! :) Takk GUD for at jeg har en s\u013a fantastisk kj\u0107reste\\!\\!\\! Vet virkelig ikke hva jeg skulle gjort uten han i g\u013ar\\!\\! Elsker deg, gutten min\\!\\! =) \n \nHar vi l\u0107rt noe av dette??? Jadda. det har vi\\! Vi l\u0107rer alltid noe av s\u013anne kvelder, men alikevel g\u013ar vi p\u013a samme smellen igjen\\! Men heldigvis blir det mange uker til jeg skal ut p\u013a byn igjen\\!\\! \n \nUansett... l\u0107rdom m\u013a deles\\!\\! Her er mine \nDRIKKEVETTSREGLER\\!\\! : \n \n**1. Ikke begynn \u013a drikk f\u0159r du er 18 \u013ar\\! Jeg mener det, det er bare tull og det kommer nok av \u013ar etter du har blitt 18 som du kan drikke p\u013a. Ikke \u0159dlegg din vakre kropp og utseende p\u013a alkohol. Det er gift for kroppen. Og dessuten.. det er ikke lovlig \u013a drikke f\u0159r du er 18. :) \n \n2\\. Aldri drikk for \u013a bli full. \u0139 v\u0107re full gj\u0159r som regel vondt\\!\\!\\! Skal du drikke, s\u013a ta litt for \u013a kose deg\\! \n \n3\\. Stopp opp og vurder formen din underveis p\u013a kvelden. Tenk: trenger jeg virkelig mer n\u013a? b\u0159r jeg kanskje roe ned drikkingen litt?? Man har det mye morsommere n\u013ar man er i form\\!\\! \n \n4\\. Tenk ALDRI at du skal ha \"litt \u013a g\u013a p\u013a\" p\u013a vei til byen. Alts\u013a at du heller i deg rett f\u0159r du skal til byen, s\u013a ikke du skal risikere \u013a bli edru f\u0159r du er framme.. Det ender som regel i gr\u0159fta\\! Og du blir ikke edru p\u013a veien, bare s\u013a det er sagt\\! \n \n5\\. Skryt aldri av at du har blitt full, eller har spydd. Det er ikke kult \u013a spy.. Liker du \u013a ha omgangsjuke kanskje? Nei, tenkte meg det. Det er definitivt ikke noe bedre \u013a spy\\! \n \n6\\. Undervurder aldri en SHOT\\! De smeller. Selv om du f\u0159ler du ikke merker noe med en gang, s\u013a bare v\u0107r t\u013almodig. Det kommer.. skal jeg love deg. Og det kommer FORT\\!\\! \n \n7\\. Det er aldri for sent \u013a snu\\! Alts\u013a, det er aldri for sent \u013a stoppe \u013a drikke, evt. g\u013a over til VANN om man f\u0159ler det begynner \u013a g\u013a g\u0107rne veien.\u00a0Pass bare p\u013a \u013a snu i tide. \n \n8\\. G\u013a aldri alene\\! Det er ikke trygt \u013a g\u013a alene.. Dine venner kan komme til \u013a v\u0107re gull verdt en fuktig kveld p\u013a by\u00b4n\\! Du kan rote deg bort, sovne p\u013a en krakk, ja mye kan skje\\! \n \n9\\. Drikk vann og spis mat f\u0159r du legger deg\\! \u0139 stupe rett i seng etter at du s\u013a vidt har klart \u013a stable deg inn d\u0159ra, er ingen god ide\\! Da v\u013akner du sannsynligvis med mange t\u0159mmermenn i hode ditt\\!\\! Ingen god f\u0159lelse\\! \n \n10\\. V\u0107r ekstremt forsiktig med \u013a sminke deg rett f\u0159r du drar til byen. Det er ikke sikkert resultatet blir s\u013a bra som det du tror\\!\\! :) \n** \nS\u013ann\\! Kanskje litt ironisk at disse kommer fra meg n\u013a, men ;) Tror man kommer ganske langt p\u013a vei om man f\u0159lger disse\\!\\! ;) \n \nJeg hadde ikke med kamera i g\u013ar, men klarte likevel \u013a f\u013a tatt noen bilder med mobilen ogs\u013a har jeg l\u013ant noen av Ida\\! ;) Se her: \n \nS\u0159te Mie\\! ;) \n \n \nME \n \n \nMeg igjen\\! \n \n \nMie og meg, hos Gina\\! \n \n \nHilde-Marlen og Kellie\\! :) \\<3 s\u0159tt\\! \n \n \nIda\\!\\! Ei kjempekoselig jente\\!\\! \n \n \nJeg og Ida on the dancefloor\\! \n \n \nSer ut til at vi koser oss her\\! \n \n \nGina\\! Verdens nydligste\\! \n \n \nOg her begynte det \u013a g\u013a galt. Hehe\\! Som jeg sa... Shot smeller\\!\\! :p \n \nJeg setter utrolig pris p\u013a om du vil lese bloggen min mens jeg er der\\!\\! :)\n\n## Hva synes du om TOPPLISTA??? + MIN \u0106RLIGE MENING\\!\\!\n\n - 10.01.2010 kl.04:57\n \n \nDette er dagens toppliste, og jeg lurer p\u013a hva du synes om den?\\!\\! \nJeg tenkte selv at jeg skulle kommentere noe p\u013a den :) \n \nVoe og Ulrikke p\u013a topp. kanskje ingen overraskelse. Ulrikke skriver definitivt om mote... Voe skriver om livet sitt. Helt utrolig at livet til en 14-\u013aring kan v\u0107re s\u013a interessant. Leser den ofte selv, s\u013a skal ikke sin noe, men n\u013ar jeg tenker meg om, s\u013a har den ikke noe spesielt budskap. Man bare blir hekta p\u013a den\\!\\! Voe er utrolig PEN, s\u013a helt \u0107rlig tror jeg hun vinner mange lesere p\u013a det\\!\\! \n \nTHEA har stormet inn p\u013a topplisten, og rett p\u013a topp\\! Takket v'\u0107re VOE\\!\\!\\! Hun har sjarmert mange med sin nydelig stemme, og etter min mening kunne hun like gjerne v\u0107rt p\u013a topp\\!\\! St\u013a p\u013a Thea\\!\\! Du har en bra blogg\\!\\!\\! :) (hun blogger fra Spania, noe som sl\u013ar veldig ann her i g\u013arden) \n \nLinni Meister ligger p\u013a 4. plass. Kan noen fortelle meg hvorfor?? \n \nIda Wiik\\!\\!\\! Jeg er imponert :) Du har kommet deg s\u013a h\u0159yt opp p\u013a topplista etter du skrev at du var 10 \u013ar, gravid og gift\\!\\! Hehehe\\!\\!\\! Men du har en fin blogg, det m\u013a jeg si. Eneste \u0159nske er at ikke alle bildene dine skal v\u0107re tatt mens du b\u0159yer hode ned og titter opp med \u0159ynene. Det blir litt ensformig\\! s\u013a bare et tips til deg... \n \nHeidi A detter lenger ned p\u013a lista, og GUD som jeg liker det :) Noen fler som er enige???? \n \nHAWWT er den nye HOTTE\\!\\! Mange forbinder henne med Voe, men for min del blir mange av bloggene mye av det samme. Skap noe unikt folkens :) \n \nDet har sneket seg inn en blogg som heter \"Om Ulrikke\"\\! Ja tenk \u013a f\u013a s\u013a mange lesere bare ved \u013a skrive om en av de andre toppbloggerne\\!\\! Hehehe.. virker litt rart etter min mening\\!\\! :) \n \nEr mange som hadde fortjent \u013a komme p\u013a toppen av lista som ikke er der\\!\\! :) Deriblant Gry Elisabeth og Loose Threads\\!\\! :) \n \n**Hva synes du om TOPPLISTA???? \nHvem burde v\u0107re der?** \n \nDa hadde jeg blitt kjempeglad :) Takk takk\\!\\! :D \n \nN\u013a skal jeg bare pakke en bitteliten bag, s\u013a farter jeg avg\u013arde p\u013a jentekveld ;) Gleder meg skikkelig\\! \n \nDet hele begynte med at jeg skulle hente mine nye briller i dag, men dumme meg klarte \u013a glemme legitimasjon, s\u013a selv om vi hadde kortet til David fikk jeg ikke med de hjem\\! :( \\*arghh\\* Men jeg skal iallefall hente de til mandag :) Da skal jeg huske legitimasjon :) \n \nEllers var jeg i lettere panikk for jeg visste ikke hva jeg skulle ha p\u013a meg n\u013a\\! Jaja, overdriver litt n\u013ar jeg sier panikk, men hadde(har) overhode ikke peiling, s\u013a jeg farta inn i Vero Moda til p\u013a seks, og raska med meg to topper p\u013a salg\\!\\! F\u013ar se om jeg kanskje f\u013ar p\u013a meg en av de ;) hehe\\!\\! \n \nSetter f\u0159rst kursen mot Mie, der vi skal ordne oss litt, f\u0159r vi farer avsted til Gina :) Blir kjempekoselig \u013a v\u0107re sammen med jentene n\u013a rett f\u0159r jeg skal dra\\!\\! :) \n \n \nMetg og mie\\! i sommer :) \n \n \nMeg og Gina p\u013a vei til byen\\!\u00a0 Haha, for et blikk\\! \n \n**Hva skal du ikveld???** \n\nI kveld er det jentefest, s\u013a jeg trengte litt inspirasjon til \u0159yesminke\\!\\! Kommer nok aldri til \u013a klare dette her, men kan jo hende jeg kan l\u0107re noe av det uansett. Jeg skal love \u013a ta bilde om jeg f\u013ar til noe bra\\! \n \nM\u013atte jo ha med en video fra Michelle Phan og :) Obligatorisk det\\!\\! \n \nJeg setter utrolig pris p\u013a om du vil lese bloggen min mens jeg er der\\!\\! :)\n## BILDER FRA DATE\u00b4N\\! n\u013ar var du sist p\u013a date?\n\n - 09.01.2010 kl.05:14\nJa, s\u013a endte vi opp p\u013a Jacob All da\\! Og jeg er veldig forn\u0159yd\\! For en gang skyld bestilte vi fisk da\\! Seri\u0159st, jeg tror aldi jeg har bestilt det ute f\u0159r, men det ga mersmak\\! :) Er jo ikke i n\u0107rheten av \u013a klare \u013a lage s\u013ann mat hjemme\\! S\u013a kanskje det er en ny hit\\!\\! :) \n \n \n \nHer er bilde av rettene:) \n \n \nMaten min. Dette er Pannestekt Kveite\\! Veldig god\\! Og jeg ble god og mett\\! \n \n \nDavid sin mat. Dette er Ovsnbakt laks\\! \n \n \nMeg og David p\u013a kino, f\u0159r filmen skal begynne\\! Vi s\u013a p\u013a \"It\u00b4s complicated\". En romantisk komedie\\! Den var ganske s\u0159t i grunn\\!\\! :) Og Steve Martin klarte seg greit (jeg er egentlig ikke noe fan av han) \n \n \nPeisen :) M\u013atte jo fyre litt n\u013ar vi kom hjem\\!\\! Veldig koselig\\!\\!\\! \n \nOg jeg m\u013atte jo filme og jeg vettu.. S\u013a hvis du setter denne p\u013a repeat en del ganger s\u013a har du s\u013ann skjermsparer p\u013a tv\u00b4n din. hehe\\! \n \n\n \n**N\u013ar var du p\u013a date sist? og med hvem? \n \nJeg setter utrolig pris p\u013a om du vil lese bloggen min mens jeg er der\\!\\! :)\n## JEG HAR BLITT VURDERT\\!\\! :)\n\nJa, overskriften forteller jo sitt. Jeg har blitt vurdert av ei jente som heter Elise, og fikk karakteren 5+ :D Og her er et utdrag fra anmeldelsen: \n \n*HELHET \n*Jeg liker bloggen din veldig godt og gleder meg til \u013a lese mer\\! \nFortsett \u013a legge ut stilige bilder. Keep up the good work\\! \nKarakter; 5+ \n \n \nVeldig hyggelig, og veldig forn\u0159yd\\! G\u013a inn HER for \u013a lese hele vurderingen\\!\\! :) Tusen takk Elise\\!\\!\\! \n \n\n-----\n\n \n**FRA 15. JANUAR BLOGGER JEG FRA AFRIKA\\!\\!\\! :) I HELE 5 UKER\\! \n \n## \"PRO\" BAK NAVNET MITT\\!\n\n - 08.01.2010 kl.23:33\nFlere som har spurt hva det betyr at det st\u013ar \"PRO\" bak navnet mitt i rosa p\u013a topplistene, s\u013a tenkte bare poste ett innlegg om det\\!\\! \nJeg vet faktisk ikke, og tror ingen vet det, men jeg fikk denne mailen fra blogg.no: \n \n*Hei, som i et ledd av at vi tester ut en ny tjeneste p\u013a blogg.no har du blitt valgt \nut til \u013a f\u013a teste \"PRO\" hos oss i en periode. Vi kommer tilbake med mer informasjon \netterhvert :) \n \n*S\u013a da er det bare \u013a vente \u013a se, jeg synes iallefall at det var spennende med en slik rosa PRO bak navnet mitt\\!\\! :) \nHar du ikke sett den? \n \nDen ser s\u013ann her ut: \n \n \n \n**Noen fler som har f\u013att det? \nEller som kan tenke seg hva det kan bety?** (kan det v\u0107re at de mener jeg er proff. hahaha \\*k\u0159dda\\*)\n\n## UT MED KJ\u0106RESTEN\\!\\! ;)\n\n - 08.01.2010 kl.18:45\nJa n\u013a skal jeg og kj\u0107resten ut og kose oss :) \n \nVi lurer p\u013a om vi skal pr\u0159ve ut den nye restauranten, Jacob All.. M\u013a bare se hva de serverer der\\! :) \n \nDeretter blir det mest sannsynlig en tur p\u013a kino, og kanskje et kaf\u00e9 bes\u0159k eller noe i den duren\\!\\! :D \n \nBenytter sjansen til \u013a \u0159nske alle en GOD GOD HELG\\!\\!\\! :) I morra er det GIRLS NIGHT OUT for min del\\!\\! Det blir utrolig koselig :) :) \n \n \n \n \n**Hva skal dere i helgen? \n \nSelv om jula og nytt\u013arsfeiringen\u00a0er over, blir de fleste jenter (inkludert meg selv) aldri lei kjoler. Og det beste med januar er jo at det er salg\\!\\!\\! Jeg har v\u0107rt inne p\u013a NELLY.COM\u00a0\u013a sett p\u013a salget der :) \n \nHer er noen av godbitene jeg fant: (hvis du vil zoome inn eller ut, m\u013a du g\u013a inn p\u013a siden dems \u013a se) \n \n \nF\u0159rpris: 1495,-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **N\u0139pris: 745,- \n \n \nF\u0159rpris: 895,-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **N\u0139pris: 359,- \n** \nDette er jo nesten ran :) \nJeg likte spesielt godt kjole nr 3. \n \n**Hvilken likte du best? kunne du tenkte deg \u013a kj\u0159pe noen av de? \n \nG\u013a inn p\u013a** NELLY.COM **for \u013a titte mer p\u013a salget\\!\\!\\! \n \nFRA 15. JANUAR BLOGGER JEG FRA AFRIKA\\!\\!\\! :) I HELE 5 UKER\\! \n \nHadde tenkt til \u013a titte litt p\u013a noen sminkevideoer p\u013a YouTube, men det var denne videoen som tok oppmerksomheten min. Nemlig en 5 \u013arig jente som viser hvordan man sminker seg. Hvordan vet ei 5 \u013aring hvordan man skal ta p\u013a \u0159yenskygge og mascara f.eks?? B\u0159r de vite det?? \n \nVel, hun er ei utrolig s\u0159t jente da, men jeg synes kanskje det er litt vel tidlig \u013a f\u013a ungene fokusert p\u013a Make up. \nHer er iallefall videoen\\! \n \n\n \n**Hva synes du om den??? \n \nKlokka begynner \u013a bli mye n\u013a.. s\u013a dette blir siste innlegg for dagen(natta)\\!\\! I morra skal jeg til byen for \u013a shoppe litt sammen med Lise. Vi m\u013a jo ha med oss myggspray og s\u013ant no. \n \nHar jo aldri v\u0107rt i Afrika f\u0159r, og aldri reist s\u013a lenge f\u0159r i det heletatt, s\u013a jeg aner rett og slett ikke hva jeg skal ha med meg\\!\\! Eller noe skj\u0159nner jeg jo, men er jo litt redd for \u013a glemme noe viktig. \n \nS\u013a er det noe du tenker at jeg bare M\u0139 handle til turen?? Fortell meg :) \n \n**P\u013a kvelden i morra skal jeg og David p\u013a DATE :)** H\u0159res kanskje litt rart ut n\u013ar vi har v\u0107rt sammen i snart 3 \u013ar, men ja.. vi fant ut at det hadde v\u0107rt koselig med en skikkelig Date f\u0159r jeg reiser\\!\\!\\! Blir jo borte ganske lenge s\u013a\\!\\! \n \n**Vi tenkte iallefall at vi skulle ut og spise, men har ikke planlagt s\u013a mye mer\\!\\! Jeg lurer derfor p\u013a.. Er det noen som har noen forslag til hva vi kan gj\u0159re p\u013a daten??? :) Tar ogs\u013a imot forslag om spisested\\! \n \n**Vet mange er opptatt av kommentarer p\u013a bloggen, s\u013a kan legge til at jeg svarer alle :D Yeah, u heard me\\!\\! :) \n \n \n*Bilde av kj\u0107resteparet :) fra jula... \n## SHOPPING OG FRIS\u0158RBES\u0158K\\!\\! :D\n\nDet ble nok litt shopping i dag og gitt\\!\\! S\u013ann g\u013ar det n\u013ar man blir velanes nede i byen en times tid. Fant nemlig ut at jeg trengte litt s\u013ann basic t\u0159y til jeg skal til Malawi, og hva er vel bedre enn \u013a handle p\u013a salg\\!? Det m\u013atte v\u0107re \u013a f\u013att ting gratis, men s\u013a heldig er jeg ikke, s\u013a jeg n\u0159yer meg med \u013a gj\u0159re noen r\u0159verkj\u0159p istede ;) \n \nHer er et bilde av det jeg kj\u0159pte: \n \n2\u00a0basic singlet 49,- stk. \n2 tights 149,- for to \n2 t - tr\u0159yer 149,- stk. \nAlt dette fra bik bok \n \n2 t- tr\u0159yer fra VOE 104,- for begge to (70%) :) \n \nEllers har jeg i dag v\u0107rt \u013a tatt etterkveksten og stusset litt p\u013a h\u013aret\\! \\>Tok i s\u013ann greier s\u013a ikke det skulle bli s\u013a gult og.. det hjalp faktisk\\!\u00a0S\u013a utrolig deilig det er \u013a gj\u0159re s\u013anne ting\\! digger \u013a bli ordna med :) \n \nHer er noen bilder av meg n\u013a: \n \n \n \n \n \n \n \nPS: Gadd ikke \u013a sminke meg eller spraye h\u013aret\\! \n \nJa, h\u0159res det ikke ille ut? Kan tr\u0159ste dere med at det \"bare\" er de 18 minusgradene som bet meg\\! :p Men det var ille nok det\\! Er s\u013a sinnsykt kaldt ute... Svir jo bare jeg g\u013ar fra parkeringa og opp til mamma, og det er vel s\u013ann ca 30 meter. Huff a meg\\! Gj\u0159r rett og slett vondt\\! Godt jeg snart skal ned til varmen\\! Da blir det kanskje 50 grader mer enn det det er n\u013a\\! :) \n \nH\u0159rte forresten p\u013a nyhetene at det var minus 41 grader i R\u0159ros\\! Det er helt sykt\\!\\!\\! Glad jeg ikke bor der n\u013a\\! Huttetu\\! \n \n \nDet er jo pent, men... \n \n**S\u013a da sp\u0159r jeg bare... Hvor vil du helst v\u0107re??** \nJa, som jeg skrev i g\u013ar, s\u013a var jeg p\u013a synstest i dag. Skikkelig opplegg vettu\\! M\u013atte titte p\u013a s\u013anne bokstaver og si n\u013ar det var klarest\\! B\u013ade med ett og ett \u0159ye og med begge\\! N\u013a husker jeg faktisk ikke hvilken styke jeg hadde, men var iallefall +0.25 p\u013a det ene \u0159ye, men s\u013a var det skjevheter ogs\u013a p\u013a + 1, (ett eller annet), Hehe.. Etter testen fikk jeg p\u013a meg noen veldig morsomme pr\u0159vebriller, der ho satt inn glass etter den styrken som jeg burde ha\\! Og det var en helt ny verden\\!\\!\\! Jeg trodde egentlig ikke at det var s\u013a ille, men man blir vel vant til alt. B\u013ade n\u0107rme og langt fra s\u013a jeg mye klarer med de brillene\\!\\! S\u013a n\u013a gleder jeg meg faktisk til \u013a f\u013a de\\!\\! Selv om jeg aldri har sett p\u013a meg selv som s\u013ann brillejente\\! hehe \n \nM\u013atte jo pr\u0159ve forskjellige innfatninger og da. Det var skikkelig g\u0159y\\! Ble jo en del latter ogs\u013a.. Ikke alle jeg kledde nemlig.\u00a0 Men fant noen til slutt da\\! noen svarte Prada\\!\\! :) F\u013ar de neste uke, s\u013a da skal dere f\u013a se den nye brilleslangen\\!\\! \n \nMen se, jeg fant et bilde av de p\u013a nettet\\!\\! \n \n \n**Hva synes du om dem?**\n\n## HELVETES NATT\\!\\!\n\nJeg var s\u013a klar for skolen i dag, men hva skjedde.. Joda, jeg l\u013a v\u013aken hele natta uten \u013a f\u013a sove\\! N\u013a sov jeg ganske lenge utover dagen i g\u013ar, for var i litt d\u013arlig form, og da kan man jo kanskje takke seg selv, men herregud s\u013a irriterende\\!\\! \nVar s\u013a sinnsykt mange tanker som gikk gjennom huet mitt i natt,, \nMasse om Malawi selvf\u0159lgelig. \n\\+ alt morsomt som har skjedd i det siste \n \nN\u013ar klokka ble fem og jeg skj\u0159nte at jeg ikke fikk sove gleda jeg meg til at klokka ble halv seks s\u013a jeg kunne g\u013a i dusjen. hehe\\! Det er kryss i taket skal jeg si deg. Jeg gleder meg ALDRI til \u013a st\u013a opp\\!\\! \n \nVel, jeg sto opp og var ganske opplagt n\u013ar jeg kom opp til mamma. tok meg frokost og kosa meg. Og plutselig kom hele tr\u0159ttheta over meg\\!\\! Ble mer og mer fjern og uvel. S\u013a sa broren min at jeg ikke hadde noe p\u013a skolen \u013a gj\u0159re, s\u013a jeg ble hjemme\\!\\! :) Jaja. s\u013ann kan det g\u013a. \n \nV\u013akennatt fungerer iallefall ikke for meg\\!\n\n## NY HEADER\\!\\!\n\n - 04.01.2010 kl.19:31\nJeg har som dere ser lagd ny header\\! :) \n \nDette var den gamle: \n \n \nDette var litt mer en temaheader i forbindelse med r\u0159dnesedagen\\!\\! Likte den veldig godt, men tenkte \u013a bytte til en ny n\u013a\\! Den nye ser dere jo der oppe, s\u013a gadd ikke legge ut den :) \n \nBytter sikkert til en annen n\u013ar jeg er i Afrika ogs\u013a\\! \n \n**Hva synes du om den nye headeren min?**\n\n## BLOGG VS BLOGG\\!\\!\\! :)\n\n - 04.01.2010 kl.19:16\nJeg er med i Blogg vs Blogg\\!\\! :) \n \n**S\u013a hvis du liker bloggen min, s\u013a hadde det v\u0107rt kjempekoselig om du stemte p\u013a meg\\!\\!\\! :D** \n \n**Har du stemt?**\n\n## HJELP, JULEFERIEN ER OVER\\!\\!\n\n - 04.01.2010 kl.18:22\nJa, i morra er det tilbake p\u013a skolebenken igjen\\!\\! Og dette halv\u013aret har jeg tenkt til \u013a bli skikkelig flink p\u013a skolen, s\u013a i morra er det slutt p\u013a fritid og sene kvelder\\! N\u013a er det GO PENSUMB\u0158KER\\!\\! Hehe... aner jeg at noen ikke tror meg? \n \nVel, jeg har litt vondt for \u013a tro det selv, men har har virkelig tenkt til \u013a bli flink\\!\\! Og n\u013a er det ikke lenge til jeg drar til Afrika heller\\! Blir jo en frisk pust i et ellers noe kjedelig skole\u013ar\\! :) \n \nHar masse jeg skal gj\u0159re f\u0159r jeg skal dra, s\u013a tenkte at jeg kanskje skulle sette opp en aldri s\u013a liten timeplan p\u013a mine aktiviteter fram til jeg drar\\!\\! Noen blir vel svett bare av tanken p\u013a mine planer, og da spesiellt timeplaner\\! Men er det noen som er interessert i at jeg legger det ut p\u013a bloggen? ;) Jeg elsker nemlig \u013a planlegge se\\!\\! :) \n \nI morra f.eks skal jegp\u013a skolen,\u00a0ta synstest, ordne med passet (fant plutselig ut at det g\u013ar ut i mai), lese pensum og trene. :) Dagene g\u013ar\\!\\! \n \nI dag har v\u0107rt en sl\u0107kk dag... er fortsatt litt forkj\u0159la\\! Men skal en tur til Gina ikveld da:) Det blir kjempekoselig\\!\\!\\! \n \nJeg holder forresten p\u013a med en ny header n\u013a\\! Er ikke helt forn\u0159yd med den enda, s\u013a vi f\u013ar se om jeg f\u013ar den endelig ut etterp\u013a:) \n \n \n*random* \n \n**Er du flink eller sl\u0107kk p\u013a skolen?** \n \nCiao\\! ;)\n\n - 03.01.2010 kl.21:29\nK\u013aringen var ferdig i det klokken slo tolv natt til 1. januar, og n\u013a har jeg endelig funnet hvem som vant\\! Det var mange som stemte, og mange blogger som fikk en del stemmer\\!\\! :) \n \nJeg kommer til \u013a ta med andre og tredjeplassen ogs\u013a\\! :) Trykk p\u013a bildet for \u013a komme til bloggen\\! \n \n**3. PLASSEN G\u0139R TIL: \n** \nMed 14% av stemmene hver, blir det en delt 3. plass til \n \n \n \nOG \n \n \n \n**2. PLASSEN G\u0139R TIL:** \n \nMed 15% av stemmene hver g\u013ar 2 plassen til \n \n \n \nOG \n \n \n \n**1. PLASSEN G\u0139R TIL:** \n \nOg da gjenst\u013ar det bare \u013a k\u013are vinneren. Her var det igrunn ingen tvil om hvem dere mener er \u013arets blogger\\!\\!\\! \n \nMed hele 27% av stemmene er der REGINE STOKKE som er \u0139RETS BLOGGER 2009\\!\\! \n \n \n \nMen sin historie om kampen mot kreften, har Regine n\u013add mange hjerter der ute. Ogs\u013a mitt\\! Det har v\u0107rt utrolig r\u0159rende \u013a lese hennes blogg\\! Hun har fortalt om sykdommen, om dagene hjemme, om dagene p\u013a sykehuset og hun har skrevet p\u013a en m\u013ate som har r\u0159rt veldig mange. Regine er dypt savnet, og vil v\u0107re en jente vi alltid vil huske\\! \n \nHun blogget til siste slutt. 1. desember skrev hun sitt siste innlegg. 3. desember gikk hun desverre bort. Men jeg h\u013aper hun har det bedre der hun er n\u013a\\! \n \n**HVA SYNES DU OM K\u0139RINGEN? \n**\n\n## En sliten kropp etter en knall kveld\\! :)\n\n - 03.01.2010 kl.18:29\nBlir ikke lange innlegget dette. Er nemlig ganske sliten n\u013a:) men h\u013aper det blir bedre etterhvert\\! ;) \n \nHadde fest her hjemme i g\u013ar\\! Vi var vel ca 10 stk, og det var skikkelig koselig\\! Skulle vel kanskje tro at man hadde f\u013att nok etter nytt\u013arsaften, men neida\\!\\! :) Og n\u013a drar jeg jo snart til Afrika og, s\u013a var utrolig koselig \u013a f\u013a til denne festen med gode venner\\! :) \n \nJeg fikk ha kamera til nuttis liggene her, s\u013a jeg kunne legge ut bilder, men det er tomt for batteri, i tillegg passer ikke kortet hennes til min pc.. hehe\\! S\u013a da har jeg ikke engang f\u013att sett p\u013a bildene\\! veldig kjipt. \n \nMen jeg fant et p\u013a mobilen da\\! Som jeg tok p\u013a byen\\!\\! :) \n \n \nMeg og Gina on dancefloor p\u013a Tiger Tiger\\!\\! :) \\<3 \n \nDa kommer det f\u0159rste innlegget etter nytt\u013ar\\! Det tok litt tid, men s\u013ann er det vel med alt f\u0159rste nytt\u013arsdag\\! F\u0159ler enda ikke at jeg har kommet meg helt til hektene\\! Men no skal jeg vel klare \u013a si\\!\\! \n \nF\u0159rst s\u013a h\u013aper jeg alle har hatt et fint 2009, og en bra nytt\u013arsfeiring i g\u013ar\\! H\u013aper ogs\u013a at 2010 kommer til \u013a by p\u013a mange morsomme og spennende opplevelser\\! \n \nDenne dagen har v\u0107rt litt t\u0159ff s\u013a langt, Tror jeg og David var hjemme s\u013ann halv fire i natt, etter \u013a ha g\u013att i over en time.. Neida, vi gidder ikke ta taxi\\! Og merk.. jeg gikk i h\u0159yh\u0107la\\!\\! Satt oppe og drakk brus og spiste godis etter vi kom hjem, s\u013a var vel ikke i seng f\u0159r s\u013ann ca kl fem.. en halvtime senere kom broren min\\! S\u013a ja.. fikk vel egentlig ikke sovna f\u0159r p\u013a morrakvisten i dag\\!\\! Vi sov hos mamma da, f nor hvis ikke m\u013atte vi ha g\u013att i ca en time til, og det var uaktuellt\\! hehe.. \n \nDagen i dag har jeg tilbrakt mest sammen med dyna mi, kleenex og nesesprayen. Har nemlig klart \u013a p\u013adra meg en aldri s\u013a liten forkj\u0159lelse ogs\u013a\\!\\! Snufs snufs... En fantastisk start p\u013a \u013aret m\u013a jeg si\\! Men vi satser p\u013a at mye er gjort med formen til i morra\\! For da skal vi nemlig ha fest\\!\\! Ja, fest igjen\\! Vi kunne jo ikke v\u0107re sammen med alle vi ville i g\u013ar, s\u013a da tar vi en ny fest da\\! Jeg drar jo snart til Afrika ogs\u013a, s\u013a viktig \u013a f\u013a v\u0107rt litt sammen med gode venner da\\! :) \n \n \nJeg hadde jo som vanlig med fotokamera i g\u013ar, s\u013a tenkte jeg skulle dele noen av blinkskudda med dere\\!\\! \n \n*En herlig gjeng \n* \n \n*To gode venner\\! Dette bildet var rett og slett bare nydelig\\!* \n \n \nDavid og meg.. ganske tidlig p\u013a kvelden\\! :) \n \n \nNydelige Therese\\!\\! Ei god venninne\\! \n \n \nMini detta vettu\\! Husker han sa i g\u013ar at han var veldig forn\u0159yd med dette bildet. M\u013a si meg enig\\!\\! \n \n \nS\u0159te Elise\\!\\! :) \n \n \nJulsen og Ole J\u0159rgen\\! Hva har du i flasken?? R\u0159dbrus? \n \n \nKlokken er tolv\\! Og vi s\u013a mange av disse p\u013a himmelen\\!\\! :) \n \n \nDet f\u0159rste bildet i 2010\\! JEG ELSKER DEG, DAVID \\<3 \n \n \nMoro med frusere\\!\\! :) \n \n \nGanske fint i grunn\\! \n \n \n:) \n \n \nEt koselig bilde av Therese og Sveise\\!\\! \n \n \nTess feirer med sigar\\!\\! Digger dette bilde\\! :) \n \nPS: Jeg fikk meg et nytt kallenavn i g\u013ar, nemlig \"Bloggen\" :) Haha, s\u013a n\u013a lyder jeg det navnet ogs\u013a\\! Kristine \"Bloggen\" Gangfl\u0159t\\! :p \n \n**Er du klar for \u013a ta fatt p\u013a det nye \u013aret?? :) \n \nFORTSATT GODT NYTT \u0139R TIL ALLE DERE FRA MEG\\!\\! \n**Informerer om at avstemningen p\u013a \u0139RETS BLOGG 2009 er ferdig, og resultatet p\u013a hvem det er, samt vinneren av konkurransen kommer i l\u0159pet av helgen\\!\\! :)**\n\n## NYTT\u0139RSANTREKKET\\! Photoshoot\\!\n\n - 31.12.2009 kl.20:07\n**Hva synes du om antrekket? \nHvordan feirer du den siste dagen i 2009? \n \nStem p\u013a \u0139RETS BESTE BLOGG 2009 HER\n## \u0139RETS BLOGG\\! HUSK STEM F\u0158R MIDNATT\\!\\!\n\nBare minner om at du kan stemme p\u013a \u0139RETS BESTE BLOGG 2009 fram til klokka sl\u013ar tolv ved midnatt :) \n \nDet er 27 nominerte\\!\\! **Stemme gj\u0159r du ved \u013a klikke** HER**.** \n \nN\u013a skal jeg snart f\u013a p\u013a meg finstasen for kvelden\\!\\! :) Bildet kommer etterp\u013a\\!\\!\\! \n \n \n \n## PHOTOSHOOT MED NYE KL\u0106R\\!\\!\\! :D\n\nHar ikke f\u013att tid til \u013a blogge s\u013a mye i dag. Har jo b\u013ade v\u0107rt p\u013a shopping og p\u013a kamp, s\u013a da g\u013ar tiden fort\\!\\!\\! \n \nMen her kommer en Photoshoot med det jeg fikk kj\u0159pt meg i dag\\! Og s\u013a f\u013ar dere svar p\u013a hvilke st\u0159vletter jeg endte opp med\\!\\!\\! Nemlig disse: \n \n \nDette er jo egentlig skoletter da, men jeg har siklet litt p\u013a de f\u0159r og s\u013a var de satt ned fra 899,- til 499,- S\u013a da m\u013atte jeg bare sl\u013a til :D \n \n \n \nFant ogs\u013a denne fantastisk strikket genseren\\! Synes den var veldig fin, ogs\u013a var den digg \u013a ha p\u013a seg. 30% ull, og 70% acryl\\! \n \n \n \n \nFant ogs\u013a denne herlige genseren p\u013a Urban\\! Fargerik og fin\\!\\!\\! :D \n \n \n \n \nI Love it and i wear it right now\\!\\! :D \n \nM\u013atte ta noen bilder av lillebror\u00a0Jonas ogs\u013a\\! Han pr\u0159vde noen nye kl\u0107r han hadde f\u013att til Jul, og er jo rene modellen der han st\u013ar\\!\\! Jonas er forresten 12 \u013ar om noen jenter der ute skulle lure\\!\\! Er han ikke t\u0159ff? \n \n \n \n \nJeg kan ogs\u013a r\u0159pe at nytt\u013arsantrekket ogs\u013a er handla inn, men det f\u013ar dere ikke se f\u0159r i morra\\!\\! :D Men jeg kan fortelle s\u013apass at den er handlet p\u013a Gina Tricot (Bombe\\!) \n \n**Hva synes du om mine nye innkj\u0159p?** \n \n## TROSVIK VANT HELE DRITTEN\\!\\! :D\n\n - 30.12.2009 kl.23:17\nJa, du h\u0159rte riktig. Trosvik gutta vant hele Romjulscupen i Fredrikstad i dag\\!\\!\\! \n \nBildet er l\u013ant av f-b.no (Han h\u0159ye, m\u0159rke, kjekke er forresten typen min) \n \nDet ligger kanskje i navnet, men Romjulscupen blir avholdt i \u0158stfoldhallen i Fredrikstad hvert \u013ar ved juletider. Her er de fleste av klubbene i distriktet representert\\! De to \"st\u0159rste\" (som ikke lenger er st\u0159rst), Fredrikstad FK og Sarpsborg 08 var ogs\u013a med. Men disse to lagene ble danket ut av unge lovende spillere litt nedover i divisjonssynstemet\\!\\! \n \nTrosvik kriget seg frem til finalen, og slo blant annet ut Sarpsborg 08, \u0158stsiden, Rakkestad og Kvik Halden p\u013a veien. I kveld kl 20 skulle de til dyst mot TORP. Dette er den f\u0159rste finalen som Trosvik spiller\\! \n \nDet var en spennende kamp. Torp startet med en straffe pga. divisjonsforskjellen og scoret p\u013a denne\u00a0 sjansen. Trosvik var det ledende laget gjennom hele 1. omgang og gikk til pause med 5 - 2 ledelse\\! \n \nEtter pausen serverte Dino Mulac en glitrende corner, der han skrudde ballen direkte i m\u013al\\! Men av en eller annen merkelig grunn klarte dommeren \u013a annulere m\u013alet. Han hadde visst glemt at det var corner, og trodde det var innspark (et alternativ p\u013a innkast som de bruker i denne cupen), og da er det ikke lov \u013a score direkte\\! \n \nRett etter dette gikk Torp opp og scoret, og stillingen var n\u013a 5 - 3 istedenfor 6 - 2, som det skulle v\u0107rt. Dommeren sa visst unnskyld etter kampen, og innr\u0159mmet feilen, men det kunne jo kostet laget dyrt\\! \n \nNoen dramatiske sluttminutter f\u0159rte til 5 -5 og finalen skulle avgj\u0159res\u00a0p\u013a straffespark. \n \nEn spennende straffekonkurranse der Torp hadde to bom og Trosvik en, dermed VANT TROSVIK\\!\\!\\! :) \n \nJeg hadde selvf\u0159lgelig med fotokamera\\! Og her er noen stemningsbilder :D \n \n \n \n \n \n \n \n*Philip og jeg er forn\u0159yd s\u013a langt \n* \n \n*Taktikkm\u0159te i pausa* \n \n \n*Staffene til Trosvik kommer her:* \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n*Dino Mulac scora den avgj\u0159rende straffa\\!\\!\u00a0 Dino Mulac var for\u0159vrig banens beste, og har vel v\u0107rt turneringens beste ogs\u013a. Henter FFK han tro? \n* \n \n*Her feirer han\u00a0med \u013a ta av tr\u0159ya\\! :p* \n \n \n \n*David er str\u013alende forn\u0159yd\\!\\!\\! \n \n* \nTrosvik IF vant 20000,- for denne triumfen. Rang Ferej viser gladelig fram sjekken\\! :) \n \n## Finale\\!\\! N\u013a er jeg og Philip og ser p\u013a finale mellom Trosvik og Torp. Stillingen er 1 - 1 :)\n\n \n## F\u013ar ikke sove\\!\\!\\!\\! :( D\u0158GNE??\n\n - 30.12.2009 kl.07:16\nPlanen i dag var \u013a legge meg halv to.... Den planen gikk s\u013ann t\u013alig greit i vasken. Fantes ikke tr\u0159tt, men la meg iallefall klokka halv fire\\!\\! L\u013a og vre meg i halvannen time.. N\u013ar klokka var fem orka jeg ikke mer og sto derfor opp og satt meg inn i stua. Tok med dyna s\u013ann i tilfelle jeg ble tr\u0159tt\\!\\! \n \nN\u013a sitter jeg her da.. klokka er over syv og jeg vet ikke hva jeg skal gj\u0159re\\!\\!\\! \n \nSkal jeg legge meg n\u013a og ha skikkelig problemer med \u013a st\u013a opp i morra? (hadde nemlig planer om \u013a st\u013a opp kl 10), eller skal jeg rett og slett d\u0159gne??? \n \nF\u0159les egentlig ubehagelig begge deler\\!\\! :( \n \nJeg har forresten opprettet s\u013ann gruppe p\u013a facebook, der jeg oppdaterer innleggene mine. Er egentlig s\u013ann gruppe der du kan velge \u013a bli tilhenger.. Det h\u0159res jo skikkelig sj\u0159ldigger ut da\\! hehehe\\! Er du tilhenger av Kristine Gangfl\u0159ts blogg lissom\\!\\! \n \n \n \n \n## P\u0139 SALG MED MIE\\!\\!\\! SHOPPING :D\n\n - 30.12.2009 kl.00:03\ni morra skal jeg endelig v\u0107re sammen med min gode venninne, Mie\\!\\! Har ikke sett hverandre p\u013a mange uker n\u013a, s\u013a det er virkelig p\u013a tide\\!\\! \n \nVi skal ut og sjekke julesalget\\!\\! Og kanskje det blir noe shopping :D Jeg skal iallefall f\u013a byttet st\u0159vlettene mine, som jeg egentlig hadde tenkt til i dag, men som jeg ikke har f\u0159lt meg i form til. \n \nGleder meg masse\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! :D Kanskje det blir noen bilder av innkj\u0159pene etterp\u013a. hvis det\u00a0 blir noen da ;) \n \n \n \n \n**Kan noen hjelpe meg?? :) Hvordan f\u013ar jeg tegna slik de skal v\u0107re??\u00a0 \n \nEr veldig takknemlig for svar\\! \nSTEM STEM STEM\\!\\! :D \n \nJa du h\u0159rte riktig. Trosvik banket Sarpsborg 08 i dag i Romjulscupen med fantastiske 11 - 2\\! \n \n \n*Bildet er hentet fra f-b.no* \n \nTidligere i h\u0159st gjorde Sarpsborg 08 det alle i Fredrikstad fryktet, nemlig \u013a sl\u013a FFK i kvalifiseringskampen for spill i Tippeligaen. Det var mange knuste hjerter, og t\u013arer som kom denne dagen, og det var nok mange i Fredrikstad som hatet Sarpsborg 08 rundt denne tiden. N\u013a skal det legges til at Sarpsborg 08 ikke klarte det neste hinderet mot Kongsvinger, og derfor er b\u013ade Sarpsborg 08 og FFK n\u013a i Adeccoligaen (1. divisjon). \n \nMen i dag, tok et annet Fredrikstad lag revansje\\!\\! :) Nemlig Trosvik\\!\\! Riktignok det laget i fredrikstad som har \"fostret opp\" s\u013a og si alle de gode lokale spillerne vi har i Fredrikstad\\! Kan jo nevne Tarik Elyounoussi som den st\u0159rste:) \n \nJeg fikk ikke v\u0107rt \u013a sett p\u013a denne triumfen i dag, men venter spent p\u013a at min kj\u0107re David skal komme hjem i lykkerus fra kampen\\!\\! David spiller stopper, og med kun 2\u00a0fulltreffere fra 1.divisjonslaget regner jeg med at han har gjort en god jobb i forsvaret\\! :) \n \n \n*David (klipp p\u013a det for st\u0159rre)* \n \nHer er scoringene i kampen: Sarpsborg 08 vs. Trosvik IF (Trosvik startet med 3 straffer pga. divisjonsforskjellen) \n \n0-2 Morten Kristiansen \nTrosvik er n\u013a klare for kvartfinale i Romjulscupen\\!\\!\\! Hvilket lag de m\u0159ter blir klart senere ikveld\\!\\! :) Det blir enten Kvik Halden eller Rygge. \nOppdatering: Da er det klart at Trosvik m\u0159ter Kvik Halden i kvartfinale i morra kl 16 :) \n \n## HER ER DE NOMINERTE TIL \u0139RETS BLOGG\\!\\! STEM N\u0139\\!\\!\\!\\!\n\n - 29.12.2009 kl.18:08\nJa da var tiden kommet for \u0139 STEMME FREM \u0139RETS BESTE BLOGG\\!\\!\\! Jeg fikk inn hele 84 forslag om hvem som var \u013arets beste blogg 2009. En del av dere sa samme person, og da har jeg bare skrevet adressen en gang under her. Der det var skrevet en grunn for HVORFOR denne bloggen skulle bli valgt, tok jeg med det og (men der det var skrevet mye, m\u013atte jeg bare ta med litt). \n \nEtterhvert var det s\u013a mange som kom med forslag om seg selv, at jeg valgte \u013a droppe \u013a ta med de. Poenget er at du skulle komme med forslag om den bloggen du liker \u013a lese best, s\u013a da synes jeg det ble litt dumt \u013a ta med de som hadde stemt p\u013a seg selv. \n \nJeg har samlet alle bloggene som kom inn p\u013a grunnlag av dette, og tilsammen har det blitt 27 blogger som er nominert\\!\\!\\! \n \n**LES DETTE N\u0158YE: \n \n1\\.** Fra n\u013a av, og fram til 1. januar er det mulig \u013a stemme p\u013a en av de bloggene som st\u013ar nedenfor. Den som f\u013ar flest stemmer blir k\u013aret til \u0139RETS BESTE BLOGG 2009 her p\u013a bloggen min\\!\\! Og f\u013ar selvf\u0159lgelig masse PR og skryt her + at jeg kommer til \u013a begynne \u013a lese den :) \n \n**2**. Du kan KUN stemme p\u013a en av de. Alts\u013a DEN DU SYNES ER ALLER BEST\\!\\!\\!\\! skriv din stemme i kommentarfeltet. \n \n**3.** Du kan KUN stemme EN gang. MEN du m\u013a gjerne reklamere p\u013a bloggen din, for \u013a f\u013a flere til \u013a stemme p\u013a samme blogg som deg. Eller om du er en av de nominerte, m\u013a du ogs\u013a gjerne oppfordre folk til \u013a g\u013a inn \u013a stemme p\u013a deg\\!\\!\\! \n \n**4.** Sist skrev jeg at jeg vil trekke ut en av dere som har reklamert om denne avstemningen p\u013a bloggen deres.Dette fortsetter jeg med fram til vi har k\u013aret den beste bloggen.\u00a0**Hvis du vil vinne: Skriv et innlegg p\u013a bloggen din der du forteller om denne avstemningen p\u013a \u0139RETS BESTE BLOGG 2009.\u00a0 Link til dette innlegget, og ta gjerne med headeren min i innlegget. Vinneren vinner en bloggvurdering av meg, linker i 5 blogshoutede innlegg framover + kanskje en overraskelse. (husk \u013a ta med din egen bloggadresse n\u013ar du stemmer, s\u013a jeg kan se om du har skrevet innlegg) \n** \n**5.** Om du ikke har blogg, kan du selvf\u0159lgelig v\u0107re med \u013a stemme\\! \n \nhttp://elineols1.blogg.no/\u00a0- Synest hun har den beste bloggen, hun skriver om allt som intriserer meg, og ikkje minst er hun kjempe s\u0159t og tar masse bilder legger ut nye innlegg.:) \n \nhttp://annais.blogg.no/\u00a0- Hun har en kjempebra blogg med mye humor og selvironi og med fine bilder :) \n \nhttp://izziebelle.blogg.no/\u00a0- Jenta er pen og jordn\u0107r, og ikke en smule overfladisk. Hun blogger fra 2 til 4 innlegg om dagen, og svarer leserne sine. Hun skriver om alt fra livet til mote og skj\u0159nnhet. \n \nhttp://dropsenmalen.blogg.no/\u00a0- kjempebra blogg . Blogger mye ,Men er mye borte i julen ,Bytter design og header mye. \n \nhttp://maddisin.blogg.no/\u00a0- Madeleine skriver kjempebra og skriver om ting folk bryr seg om. Hun kommer med sine meninger og f\u013ar folk til \u013a komme med sine. Dessuten er hun veldig flink til \u013a svare p\u013a kommentarer \n \nhttp://thaoth.blogg.no/\u00a0- hun skriver om hverdagen sin, hun har bilder i hvert innlegg,har veldig ofte outfits og mye bra.. \n \nhttp://larstangen.blogg.no/\u00a0-\u00a0 utrolig bra med bein i nesa. \n \nhttp://julianyl.blogg.no/\u00a0-\u00a0 hun tar seg ikke s\u013a seri\u0159st \n \nhttp://lpg.blogg.no/ - For det f\u0159rste er han digg \u013a se p\u013a, s\u013a derfor er alle bildene med han p\u013a veldi bra ;) \n \nhttp://bengin.blogg.no/\u00a0- Hun har ofte ting som man enkelt kan lage, s\u013a hun har oppskrifter til det. OG skriver akkurat det hun f\u0159ler for\\! \n \nhttp://sinober.blogg.no\u00a0- Regine Stokke sin blogg. Hun har hatt det t\u0159ft, men allikevell blogger hun for oss lesere.Hennes blogg, var unik. En blogg jeg alltid kommer til og huske, uansett. Regine gidde meg et nytt syn p\u013a livet. At jeg igrunn har et veldig godt liv, til tross for at jeg har mine egne problemer. \nDenne bloggen var det flere som foreslo :) \n \nhttp://bartil.blogg.no\u00a0- Jeg synes de for hun er en veldig flink blogger, oppdaterer masse og har en ganske interesang blogg, hun varierer ofte innlegg, skriver om sin hverdag, hun er en flink blogger \n \nhttp://haawt.blogg.no\u00a0- hun t\u0159rr dumme seg ut\u00a0 \n \nhttp://norakroken.blogg.no\u00a0- Hun har g\u013att igjennom kjempe mye trist det siste halv\u013aret, og hun skriver bra og har masse bilder :) \n \n \n \nHER ER TIPSENE: \n \n - Finn et spesifikt produkt du har lyst til \u013a kj\u0159pe og s\u0159k p\u013a det. Da er det lettere \u013a finne den billigste prisen \n - Det er ogs\u013a lurt \u013a bruke litt tid p\u013a \u013a finne selgere som tilbyr gratis frakt p\u013a varene, ettersom disse ofte skriver p\u013a pakken at det du har kj\u0159pt er en gave - og da slipper du unna toll. Holder du deg under 200kr slipper du toll uansett. Du kan ogs\u013a kontakte selgeren og sp\u0159rre om de kan merke pakken som gave for \u013a slippe toll \n\n - Sjekk alltid selgerens feedback f\u0159r du gir bud/kj\u0159per. Alt over 97% er greit, men sjekk likevel hvorfor de ikke har h\u0159yere positiv score. Dette st\u013ar i kommentarene som andre kj\u0159pere har lagt igjen.\n\n - Du kan by eller du kan kj\u0159pe varer som har fast pris. Byr du kan du f\u013a det noe billigere, men det er ofte billig uansett. \n\n - Det er lurt \u013a opprette en paypal konto som du kan bruke n\u013ar du skal betale, mye sikrere. Det er flere linker til \u013a opprette en paypal konto inne p\u013a ebay siden. \n\n - \u00a0Bestiller du fra kina/japan etc, s\u013a husk at str er mindre. \n\n - Pass p\u013a. Du kan fort bli hekta\\! ;) \n\n - les det nye topp, der er det hele to sider for nybegynnere p\u013a ebay.\n\n**Takk for tips**: Anette\u00a0, Ida V\u013ag\u00a0, Loose Threads og Linn \n**Hva synes du om tipsene? \n \nJa n\u013a har jeg sittet \u013a knota p\u013a ebay en stund. Er flere ting der jeg har lyst til \u013a handle\\! Blant annet sminke og ghd rette/kr\u0159lletang\\! Og kjenner jeg meg rett, s\u013a finner jeg nok mer ogs\u013a\\! Jo n\u013a glemte jeg \u013a nevne s\u013ann \u0159yepensel sett :) det vil jeg ogs\u013a ha\\!\\! \n \nJeg har aldri handla der f\u0159r, s\u013a jeg aner egentlig ikke hvordan det fungerer. Har n\u013a registrert meg, og lagt inn et bud. Nesten litt skummelt vettu\\!\\! ;) \n \n**S\u0139 n\u013a trenger jeg litt tips og r\u013ad om handling p\u013a ebay\\!\\! :) \nEr det noen som kjenner til dette, som kan gi meg noen tips?? \n \nTil dere som gir meg tips, s\u013a lager jeg et nytt innlegg med tipsene, der jeg linker til bloggen deres\\!\\!\\! ;) \n \nPS: Minner om at du fortsatt kan komme med forslag til ***\u0139rets blogger*** ***2009*** HER \n\n - 28.12.2009 kl.18:21\nTil Jul fikk jeg blant annet et par st\u0159vletter av mamma, som jeg m\u013a bytte. De passet ikke helt, ogs\u013a ville jeg egentlig ha litt penere st\u0159vletter enn de jeg fikk. Jeg vil ha noen som jeg ogs\u013a kan bruke hvis jeg skal p\u013a fest\\!\\! \n \nSt\u0159vlettene er kj\u0159pt p\u013a Eurosko, s\u013a jeg m\u013a finne noen der. \n \nJeg har funnet et utvalg st\u0159vletter p\u013a Eurosko som jeg synes er fine. Men jeg vet ikke hvem jeg skal velge. Det er litt forskjellige prisklasser, men tenkte at jeg kan betale imellom om det blir litt dyrere\\! :) \n \n**S\u013a jeg lurer p\u013a hvilke du ville valgt? eller hvilke du synes jeg skal velge?** \n(ps: jeg har ikke pr\u0159vd de enda, s\u013a er selvf\u0159lgelig ikke helt sikkert at de har de inne, eller at de passer) \n \n1\\. \n**499,- \n \n2\\. \n499,- \n \n3\\. \n599,- \n \n4\\. \n599,- \n \n5\\. \n699,- \n \n6\\. \n## MAKEOVER. BEFORE AND AFTER\\!\\!\\!\n\nJeg kunne skikkelig tenkt meg en makeover. Alts\u013a en makeover i form av h\u013ar og sminke f\u0159rst og fremst\\! Det hadde v\u0107rt veldig kult om en proff kunne ordna meg s\u013ann de tenkte at jeg kom til \u013a kle best\\! Det hadde v\u0107rt sinnsykt kult\\! Bare synd det koster s\u013a mye. Men kanskje jeg f\u013ar det en dag\\!\\! ;) Kanskje hos Jan Thomas? \n \n\nSe p\u013a denne jenta. Ho ble jo rene modellen etter makeoveren\\! :) Kjempepen\\! \n \n\n\u00a0Her er alle f\u0159r og etter bildene til sesong 9 av Americas next top model. Hva synes dere? Ble de bedre? \n \nHer er noen f\u0159r og etter bilder jeg fant ogs\u013a: \n \n \nSynes henne ble mye penere etter makeoveren, \n \n \nDenne jenta synes jeg egentlig er s\u0159t p\u013a begge bildene..\u00a0 hva synes dere? \n \n \nDette her er makeover ved hjelp av plastisk kirurgi ogs\u013a. Jeg er ikke for det alts\u013a, bare s\u013a det er sagt. Men s\u013a sykt forskjell. I ekstreme tilfeller,der et menneske har veldig komplekser for hvor stygg han/hun er\u00a0kan det v\u0107re greit, men da m\u013a personen ha blitt voksen synes jeg, Hva synes dere om plastisk kirurgi?? \n \n**Kunne dere tenkt dere makeover engang? eller har du kanskje hatt det?**\n\n## Snudd d\u0159gnet helt p\u013a huet\\!\\! Har du?\n\n - 28.12.2009 kl.04:13\nJa, jeg legger meg N\u0139\\! Og ja, det er ALT FOR SENT\\!\\! \n \nHar faktisk v\u0107rt en del p\u013a bloggen i dag.. lest andres blogger, skrevet, kommentert osv\\! :) Og s\u013a har jeg kost meg med familien og spilt litt the sims 3 n\u013a, f\u0159r jeg la meg :) jadda\\! Jeg lever sunt\\!\\! \n \nJeg m\u013a skjerpe meg, men det er bare s\u013a utrolig deilig med ferie n\u013a\\!\\! S\u013a jeg unner meg det n\u013a, og s\u013a f\u013ar jeg bli fornuftig siden\\!\\!\\! :) Fin plan det\\!\\! \n \nMen n\u013a skal jeg legge meg, s\u013a god natt bloggen, og alle leserne mine\\!\\! :) \n \n**Noen fler enn meg som har snudd d\u0159gnet p\u013a huet i disse juletider?**\n\n## SMINKEVIDEOER TIL NYTT\u0139RSAFTEN\\!\n\nHer har jeg funnet noen videoer for hvordan man kan sminke seg til nytt\u013arsaften\\!\\! :) \n \n\nSynes teiptrikset var kult.. har jeg ikke tenkt p\u013a f\u0159r\\! :) \n \n\nJeg synes ikke \u0159ynene her ble helt like, men et godt tips likevel\\! \n \n\nHvis du vil se flere klipp av disse jentene, s\u013a klikk p\u013a navnet \u0159verst i videoen\\!\\! :) Disse er ikke norske, men det er fordi jeg synes de her er bedre\\! H\u013aper dere skj\u0159nner hva de sier. Det viktigste er vel \u013a se ogs\u013a\\!\\! \n \nSynes det er litt kult med litt glitter og shimmer\u00a0sminke til Nytt\u013ar\\!\\! :D Da er alt lov\\! \n \n\n-----\n\n \n**Hva synes dere? \nLiker du \u013a sminke deg litt ekstra til spesielle anledninger?**\n\n## OPPSKRIFT P\u0139 EN BRA BLOGG\\!\\! :D\n\n - 27.12.2009 kl.20:38\nFolk lurer ofte p\u013a hva man kan gj\u0159re for \u013a f\u013a en bra blogg, eller bli en bra blogger\\!\\! \n \nN\u013a virker kanskje dette litt teit, i og med at jeg i g\u013ar reklamerte om at jeg var p\u013a topplisten, og n\u013a skal jeg lissom fortelle blogg-Norge hva man m\u013a gj\u0159re for \u013a bli en bra blogger\\!? Hehe, jeg m\u013a le litt selv\\!\\! Jeg er lissom ekspert n\u013a\\! :p \n \nHehe, neida, jeg er ikke det, og jeg tror ikke det, men jeg tenkte jeg likevel kunne komme med noen tips basert p\u013a hva jeg tror og synes man m\u013a gj\u0159re for \u013a f\u013a \u013a bli en bra blogger og f\u013a en bra blogg\\!\\! \n \nRett og slett en OPPSKRIFT p\u013a en BRA BLOGG\\!\\!\\! \n \n**S\u0139 HER ER OPPSKRIFTEN: \n** \n\\-\u00a0**Bloggen b\u0159r ha en bra layout**. alts\u013a, den b\u0159r v\u0107re innbydende. S\u013ann at n\u013ar man kommer inn p\u013a bloggen, s\u013a f\u013ar man lyst til \u013a titte, og lese der\\! Her er ***header, farge p\u013a skrift og bakgrunn + oppbyggingen av bloggen viktig***. Jeg personlig liker lyse blogger. Der du skriver b\u0159r helst v\u0107re svart skrift p\u013a hvit bakgrunn, eller noe i n\u0107rheten\\! Hovedpoenget er at man ikke skal anstrenge seg for \u013a lese hva du har skrevet\\! \n \n**- Bloggen b\u0159r inneholde mange bilder.** Det er alltid mer fristende \u013a lese blogger\u00a0 n\u013ar det er bilder der. Masse masse skrift, uten bilder kan fort bli kjedelig\\! \n \n**- Du b\u0159r v\u0107re pen**. Dette punktet liker jeg egentlig ikke, men det er faksisk sant. Du har mye st\u0159rre sjanse for \u013a bli likt, og bli lest av flere hvis du er pen. Se p\u013a Voe, Ulrikke Lund og Ida Wulff.. Vakre jenter alle 3 og de er vel s\u013ann ca TOPP 3\\!? Jaja. utseende er ikke s\u013a mye man kan gj\u0159re noe med, men man kan iallefall legge ut bilder av seg selv. Bilder man selv liker. Jeg personlig setter pris p\u013a at folk har bilder av seg selv, uansett hvordan de ser ut. Det burde ikke ha noe \u013a si. Men enten om vi vil eller ikke, s\u013a blir vi tiltrukket av det pene.. iallefall er de fleste s\u013ann. \n \n**- Du b\u0159r skrive om noe interessant.** Jeg mener at det holder ikke \u013a bare ha moteinnlegg om det skal v\u0107re en bra blogg. Du b\u0159r variere temaene du skriver om. Og pr\u0159ve \u013a ikke bare fokusere p\u013a deg selv, men del litt tanker du har om ting. Jeg personlig liker n\u013ar folk skriver om litt viktige ting, som ting i samfunnet, fattigdom og s\u013ant. Men en god blanding er ogs\u013a bra\\!\\! \n \n**- Du b\u0159r kommentere ofte.** For \u013a f\u013a en bra blogg og \u013a bli en bra blogger, m\u013a du kommentere andres innlegg. Ikke bare sitte og vente p\u013a at kommentarene skal dale ned p\u013a din blogg\\! Og som jeg skrev i forrige innlegg.. konstruktive kommentarer.. alts\u013a kommentarer som viser at du har lest innlegget\\! Og svar p\u013a s\u013a mange av kommentarene du f\u013ar p\u013a din egen blogg. Da f\u013ar du mange flere lesere. \n \n\\-**Oppdater ofte.** Jeg liker at bloggene jeg leser oppdateres ganske ofte.. n\u013a snakker jeg ikke om mange om dagen, men at det kommer et innlegg om dagen synes jeg er fint. Det er utrolig kjipt \u013a komme inn p\u013a en blogg og s\u013a har det ikke skjedd noe p\u013a mange dager.. Mener ikke at folk skal f\u0159le press p\u013a \u013a blogge hver dag, men for at bloggen skal bli skikkelig bra, b\u0159r man oppdatere den ganske ofte. \n \nHar jeg glemt noe tro??\u00a0 Tips meg, s\u013a slenger jeg p\u013a, om det er noe...:) \n \n**Jeg har f\u013att noen flere innspill fra dere lesere. se flere tips her:** \n \nhttp://marieomalt.blogg.no/\u00a0-\u00a0viktig at overskriftene er tydelige, at man forst\u013ar hva som kommer i innlegget. \n\n**Er du enig eller uenig med meg?**\n\n## HVORDAN KOMMENTERER DU BLOGGER?\n\n - 27.12.2009 kl.19:55\nTenkte jeg skulle ta opp det der \u013a kommentere p\u013a blogger. Det er jo en veldig stor del av blogghverdagen.. Kan jeg kalle det det? En blogghverdag. Hehe.. H\u0159rtes i grunn litt rart ut, men. :) \n \nJeg har tenkt litt p\u013a det der i det siste.. I f\u0159rsten var jeg veldig glad for alle kommentarer jeg fikk. Da fikk jeg jo ikke s\u013a veldig mange heller, s\u013a kanskje ikke s\u013a rart at jeg var glad for det. Men i det siste har jeg begynt \u013a irritere meg over noen kommentarer. Noen legger rett og slett igjen kommentar bare for \u013a reklamere for sin egen blogg. Hva er poenget med det da? kommentarer som kun inneholder en bloggadresse.. uten mer eller mindre.. F\u013ar jeg lyst til \u013a titte p\u013a denne bloggen? NEI\\! Det gj\u0159r jeg ikke.. \n \n**Dette kan jeg godta:** \n\\- Kommentarer om at en konkurranse jeg har v\u0107rt med har blitt k\u013aret en vinner i. \n\\- Svar p\u013a en kommentar jeg har skrevet. \n \n**Dette godtar jeg ikke:** \n\\- kommentarer som kun inneholder en bloggadresse (med mindre jeg har bedt om det da, f,eks i konkurranser der du bare skal legge igjen adressen din) \n\\- Kommentarer som: fin blogg. kommentere p\u013a min? eller kommentere p\u013a bloggen min?, eller fin blogg, bes\u0159ke meg? osv.. \n\\- drittslenging.. usaklig riktignok. si gjerne meninga di, men v\u0107r saklig\\! \n \n**Slike kommentarer liker jeg:** \n\\- de som kommenterer det jeg har skrevet, og som viser at de har lest innlegget mitt. som svarer p\u013a sp\u0159rsm\u013alet jeg har skrevet til leserne mine :) \n\\- generellt hyggelige kommentarer som f\u013ar meg til \u013a smile :D \n \nJeg bes\u0159ker alle bloggene som legger igjen kommentarer jeg liker, og jeg kommenterer veldig ofte, men jeg gidder ikke bes\u0159ke blogger som kun legger igjen adressen sin e.l. \n \nOm du gjerne vil ha meg til \u013a bes\u0159ke bloggen din, s\u013a pakk det litt inn da iallefall. Les innlegget mitt, legg igjen en hyggelig kommentar :) Da blir jeg glad og f\u013ar lyst til \u013a bes\u0159ke bloggen din\\!\\! :) \n \nMulig jeg virker litt negativ n\u013a, men.. sier det bare som det er\\!\\! Og s\u013a kan det faktisk hende jeg har gjort den samme feilen en gang selv i min \"bloggkarriere\", men da beklager jeg\\!\\! ;) \nF\u0159ler du deg truffet? Ta dette som et tips\\! :) \n \n \n*random* \n - Lag et innlegg p\u013a bloggen din om denne konkurransen, s\u013a vi f\u013ar flere med p\u013a \u013a stemme\\!\\! Ta gjerne med headeren min i innlegget\\! (husk derfor \u013a ha med bloggadressen din i kommentaren du legger igjen, s\u013a jeg f\u013ar sjekket det p\u013a bloggen din)\n\nHusk \u013a ogs\u013a gj\u0159r siste punktet for \u013a ha sjanse til \u013a vinne\\!\\! ;) \n \n**Jeg plukker ut en av dere som har lagd et innlegg p\u013a bloggen deres med denne konkurransen\\! :) Vinneren f\u013ar en bloggvurdering p\u013a bloggen + link i 5 innlegg etter vinneren er k\u013aret\\! :) (er jeg i det rette hj\u0159rnet finner jeg p\u013a en ekstra gevinst til vinneren ogs\u013a\\!) :) \n \n**Hvem er ditt forslag?**\n\n## JEG ER EN TOPPBLOGGER\\!\\! :D\n\n - 27.12.2009 kl.04:01\nDette h\u0159res sikkert veldig overfladisk ut. Og overskriften er litt k\u0159dd, for vet jeg ikke er en toppblogger bare fordi jeg har havna p\u013a lista\\!\\! Bare g\u013ar i forsvar f\u0159r jeg f\u013ar mange sure kommentarer p\u013a at jeg faktisk ikke er noe toppblogger, som Voe og gjengen. Hehe :) \n \nOg nei, det betyr egentlig ingenting. Men litt m\u013a jeg da f\u013a lov til \u013a skryte likevel. :) Hehe\\!\\!\u00a0 \n \n**I dag er jeg nemlig nr 52 p\u013a TOPPLISTEN over mest bes\u0159kte p\u013a blogg.no :)** Hvis noen lurer p\u013a hvor mange lesere man m\u013a ha for \u013a komme dit s\u013a har jeg hatt ca 900 unike bes\u0159kende i dag og 1200 sidevisninger\\! \n \nJeg synes f\u0159rst og fremst det er veldig koselig at s\u013a mange er innom og leser bloggen min\\! Tusen hjertelig takk\\!\\! H\u013aper alle fortsetter med det\\!\\! :) Jeg skj\u0159nner selvf\u0159lgelig at det har noe med bloggingen og gj\u0159re, og i g\u013ar var en bra bloggdag for \u013a si det s\u013ann\\! :) Jeg hadde flere innlegg som jeg tror falt i smak hos folk\\!\\! Hehe.. Og jeg skal pr\u0159ve \u013a v\u0107re like flink og aktiv fremover\\!\\! \n \nJeg sjekker alltid ut ALLE som kommenterer bloggen min, og pr\u0159ver \u013a svare s\u013a mange tilbake som mulig\\! :) H\u013aper det hjelper litt ogs\u013a\\! \n \nVil du f\u0159lge bloggen min? \n \nDet har v\u0107rt en del sm\u013asnakk rundt det \u013a tjene penger p\u013a bloggen sin den siste tiden\\! Helt siden IDA WULFF gikk frem med hva hun tjente p\u013a\u00a0 bloggen, har alle bloggere rundt om i Norge begynt \u013a sikle etter \u013a f\u013a tjene sine egne penger p\u013a bloggen. \n \nIda tjente hele 68000 kr i desember i \u013ar\\!\\! Tenk dere det da dere.. det er sinnsykt mye penger\\!\\! Hun er rett og slett vanvittig heldig som har f\u013att til dette. N\u013a skal det sies at Ida har blogget i flere \u013ar, og er ei kun og pen jente som mange ser opp til. Hun har gjennom disse \u013arene jobbet hardt for \u013a f\u013a s\u013a mange lesere som hun har i dag\\! All kred til ho for \u013a ha klart det. \n \nDet er sikkert mange som tenker n\u013a (inkludert meg selv), at hun ikke gj\u0159r noe s\u0107rlig mer innsats akkurat n\u013a enn mange andre bloggere. Hun skriver en eller to innlegg om dagen, og tjener FETT. kanskje noe urettferdig, men dama har jo mange mange tusen lesere. Akkurat hvor mange vet jeg ikke, men vil tippe at det er over 50000 leser om dagen. Det er vanvittig mye\\!\\! \n \nP\u013a blogg.no hadde de en sak om det \u013a tjene penger p\u013a bloggen i etterkant, og der lesere kunne kommentere dette innlegget med sp\u0159rsm\u013al. M\u013a bare si at det er utrolig hvor mange teite sp\u0159rsm\u013al som kom inn.. \nFor det f\u0159rste s\u013a kom sp\u0159rsm\u013alet om \"hvordan tjener jeg penger?\" uttallige ganger, selv om blogg.no hadde svart p\u013a det flere ganger, s\u013a klarer leserne \u013a sp\u0159rre om akkurat det samme... Noen kom til og med med klage om at deres sp\u0159rsm\u013al ikke var blitt besvart, selv om det sikkert fantes 10 lignende sp\u0159rsm\u013al. Bruk hue litt a folkens\\! :) \n \nAldersgrensen p\u013a 18 \u013ar\u00a0 var ogs\u013a et hett tema under kommentarfeltet. Blogg.no svarte at de stedene de hadde funnet var det 18 \u013ars grense p\u013a. Alikevel blir de nesten bombandert med sp\u0159rsm\u013al om hvorfor det er s\u013ann og om det finnes noen steder de under 18 \u013ar kan tjene noen penger. De sa ogs\u013a at de skulle komme tilbake til dette om de fant, men sp\u0159rsm\u013alene hagler likevel\\! \n \nEn lurer p\u013a hvorfor man m\u013a ha annonnse p\u013a bloggen og hvorfor man ikke kan tjene p\u013a det man skriver selv. hehe.. en fin tanke, men er det virkelig folk som er villige til \u013a betale for \u013a lese det du skriver? Jeg trokke det\\!\\! Kanskje jeg skulle begynt \u013a trekke penger fra kontoen din hver gang noen klikket seg inn p\u013a bloggen min\\!? hehe. hadde vel ikke f\u013att s\u013a mange bes\u0159kende da tror jeg. \n \nI tillegg er det en som sier at ho har ca 20 lesere hver dag og som vil ha reklame og tjene penger p\u013a bloggen sin. hvor mye kan man faktisk tjene p\u013a \u013a ha 20 lesere da\\!?? \n \n\\- Er det noe aldersgrense p\u013a \u013a tjene penger p\u013a bloggen? \nSVAR:** *De annonsenettverkene som blogg.no har funnet er det 18 \u013ars grense p\u013a. kanskje snakke med foreldrene dine om det, eller vente til du er myndig\\! :) \n \nSVAR:** *Dette er mitt eget svar, men ja Voe tjener penger p\u013a bloggen sin. bl.a gjennom OnePiece.. Hvor mye aner jeg ikke.. \n \nDa er snart 2009 over folkens\\!\\!\\! Har det ikke g\u013att fort??? :) \n \nDet er sinnsykt mange blogger der ute som vi ikke vet om, som blir lest av noen f\u013a kanskje, men som egentlig er sinnsykt bra\\!\\!\\! Og som fortjener og bli lest av fler\\!\\! \n \n**JEG TENKTE DERFOR AT VI SKAL K\u0139RE \u0139RETS BESTE BLOGG\\!\\!\\! :) \n - Lag et innlegg p\u013a bloggen din om denne konkurransen, s\u013a vi f\u013ar flere med p\u013a \u013a stemme\\!\\! Ta gjerne med headeren min i innlegget\\! (husk derfor \u013a ha med bloggadressen din i kommentaren du legger igjen, s\u013a jeg f\u013ar sjekket det p\u013a bloggen din)\n\n**Jeg kommer til \u013a oppsummere de bloggene som kommer inn i et eget innlegg\\! Der kan man stemme p\u013a hvilken blogg som er den beste\\!\\! :) Hvor lenge konkurransen p\u013ag\u013ar bestemmes av hvor mange som kommer med forslag til blogger\\! (det kan v\u0107re toppbloggere, og alminnelige ukjente bloggere) \n \nJeg plukker ut en av dere som har lagd et innlegg p\u013a bloggen deres med denne konkurransen\\! :) Vinneren f\u013ar en bloggvurdering p\u013a bloggen + link i 5 innlegg etter vinneren er k\u013aret\\! :) (er jeg i det rette hj\u0159rnet finner jeg p\u013a en ekstra gevinst til vinneren ogs\u013a\\!) :) \n \n**PS: Om du ikke har blogg, kan du v\u0107re med \u013a stemme forde\\! ;) \n \n \nTatt tidligere i dag\\!\\! :) \n \n - 26.12.2009 kl.03:03\nHer er en liten humor video jeg fant p\u013a youtube\\! :) (eller det var egentlig David, Philip\u00a0og Jonas som fant den)\u00a0Enten om du liker fotball eller ikke, s\u013a vil du garantert le av denne videoen. Spesielt morsomt med han som skal b\u0107re den b\u013ara. hahaha\\! Ta en titt ;) Kan trenge litt humor, s\u013ann p\u013a natterstid\\!\\! Have fun\\!\\! \n \n\n**Hva synes du om videoen?**\n\n - 26.12.2009 kl.03:03 i Blogg\n## HER ER MINE JULEGAVER\\!\\! :) :) :)\n\n - 26.12.2009 kl.00:41\nSom sagt fikk jeg masse fint til Jul. Jeg har tatt bilder av noen av gavene\\!\\! Og kl\u0107rne m\u013atte jeg selvf\u0159lgelig pr\u0159ve\\!\\!:) \nJeg orka ikke ta bilde av alt, men fikk med meg det meste av kl\u0107rne, bortsett fra sokker og s\u013ann.. hehe\\!\\! ;) \n \n \nDenne lampa fikk jeg og David av S\u0159ren og Heidi\\!\\! Utrolig fin synes jeg\\!\\! :) Skikkelig stilfull og orginal\\! Har faktisk aldri sett noen som har lik\\! Og det er bra\\!\\! \n \n \nDette sminkesettet fikk jeg av Sandra, s\u0159stera til David\\! Veldig fine farger. Helt midt i blinken for meg\\!\\! Gleder meg til \u013a pr\u0159ve ut de \u0159yenskyggene der\\!\\! \n \n \nJeg og David fikk en bok hver. Veldig fine med bra bilder av hver rett\\!\\! Vi er glade i \u013a lage mat og prlve ut nye retter, s\u013a ogs\u013a midt i blinken her\\! ;) \n \n \nMeg if\u0159rt ny genser\\! Fra S\u0159ren og Heidi den og ;) Kjempefin\\! \n \n \nGenseren jeg fikk av David\\! Deilig Carigan\\!\\! :) (BikBok) \n \n \nLue, f\u013att av mamma og genser fra Gorbi\\!\\! Begge fra Urban\\! :) \n \nVeldig fint synes jeg da\\! \n \n \nCardigan fra David med Lue til\\! ;) \n \n \nDen nye jakka jeg fikk av David\\!\\! Akkurat den jeg \u0159nska meg\\!\\! Tusen takk :) \n \n \nFikk ogs\u013a noen st\u0159vlegger av mamma, men de m\u013a jeg bytte, s\u013a f\u013ar dr\u0159ye med de\\! \n \n**Hva synes dere? \nFikk dere mye fint?**\n\n## MIN JUL I BILDER\\!\\! :D\n\n - 26.12.2009 kl.00:06\nHer kommer noen bilder fra min fantastiske julefeiring med familien hjemme hos mamma i g\u013ar, p\u013a Julaften\\!\\! :) \n \n \nSe s\u013a sinnsykt mange gaver\\! \n \n \nBroren min, S\u0159ren\\! \n \n \nDavid og S\u0159ren\\! \n \n \nS\u0159ren og kona, Heidi\\! :) \n \n \nMeg, if\u0159rt juleantrekket\\! \n \n \nLillebror, Jonas\\! S\u0159t ikkesant\\! \n \n \nBrodern Gorbi\\! \n \n \nRasmus, nev\u0159en min koser nissen\\! \n \n \nEr han ikke vakker? \n \n \nPosering foran nissefar :) Rasmus og tante\\! \n \n \nLove Love Love\\! :) \n \n \nJeg har f\u013att gave av David\\! Med koselig hilsen p\u013a\\! ;) \n \n \nBrodern med en gave fra farmor\\! Hihi.. Og Viol i bakgrunn\\! \n \n \nRasmus etter \u013a ha pakket opp gaven\\!\\! ;) s\u013a forn\u0159yd\\! \n \n \nGodguttene Philip, Rasmus og Jonas\\! \n \n \nMamma skrur stolen som Rasmus fikk\\! :) \n \n \nOg her pr\u0159ver han den forn\u0159yd ut\\! :D \n \n \nMichael g\u013ar manekeng\\! hehe\\!\\! ;) Var flere artige bilder her\\! \n \n \n\"Bet your Brain\". Et veldig artig spill, selv om jeg og S\u0159ren tapte s\u013a det sang.. \n \n \nJul p\u013a tunet oppe hos mamma\\! \n \n \nHer har mamma pynta vinduene til det gamle rommet mitt :) \n \nHA EN FORTSATT FIN JUL\\!\\! :) \n \n**Hva synes dere om bildene?**\n\n## SE HVA JEG GA KJ\u0106RESTEN MIN TIL JUL\\!\n\n - 25.12.2009 kl.22:27\nBr\u013att var Julaften over, og n\u013a er snart 1. juledag over ogs\u013a\\! Herregud som dagene flyr da...\\! Og hva\u00a0har jeg gjort? Det er vel kanskje ikke s\u013a vanskelig \u013a gjette. KOSA MEG\\!\\! :) Hihi.. \n \nI g\u013ar feira vi dagen hos mamma\\! Var s\u013a koselig atte. Spiste Ribbe som vanlig p\u013a Julaften. Er jo tradisjon det\\! :) Men mammas ribbe er jo helt sykt god og da\\!\\! \n \nDet ble tidlig pakke\u013apning i \u013ar. Rasmus var jo her, s\u013a da m\u013a det gj\u0159res unna f\u0159r han skal legge seg\\!\\! Jeg fikk kjempemassefint :) En del kl\u0107r og s\u013a litt st\u0107sj til leiligheten og s\u013ann\\! Dere skal f\u013a se bilder etterp\u013a ;) \n \nMen en ting som jeg egentlig hatt lyst til \u013a r\u0159pe, men som jeg ikke har kunnet, er gaven jeg ga til David\\!\\! Men det skal dere f\u013a vite n\u013a\\! Jeg ga han nemlig en tur til Barcelona\\!\\! Vi drar p\u013a bursdagen hans 11. april og blir borte i 5 dagen\\!\\!\\! :) \nHotell skal vi finne sammen, men jeg har allerede ordna billetter til Barcakamp\\!\\! Barcelona vs. Deportivo\\!\\! :) \n \n \nHer kommer Jonas med gaven til David\\! \n \n \nHer finner David billettene\\! :) \n \n \nOg her er et bevis p\u013a Kampbillettene\\! \n \nVar veldig morsomt for han ble s\u013a utrolig glad :) Og snakket om det hele kvelden... ;) \n \nI dag har vi v\u0107rt p\u013a middag hos foreldra til David\\! :) Ble Ribbe i dag og gitt\\! Hehe\\! Var veldig koselig, men av en eller merkelig grunn s\u013a var jeg utrolig tr\u0159tt i dag\\!\\! \\*kremt\\* vi satt visst oppe til over 5 i natt og spilte.... \"Bet your Brain\" og \"Chinatown\" :) Det tar p\u013a\\! hehe \n \nAlt i alt var det en knallkoselig julefeiring i g\u013ar\\! :) Er meget forn\u0159yd med b\u013ade gavene, menneskene jeg var sammen med, maten... ja alt\\!\\! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nNoen bilder fra i g\u013ar og i dag. \nSkal legge ut flere bilder fra JULAFTEN, samt de GAVENE JEG FIKK senere :) Men n\u013a m\u013a jeg gomle litt godis igjen\\! ;) \n \n**Hva synes dere om gaven jeg ga til David? \nHadde dere det fint i g\u013ar?**\n\n## N\u013a er dagen her snart\\! JEG KLARTE DET\\!\\! :)\n\n - 24.12.2009 kl.03:38\nKlokka kryper seg mot halv fire, dagen f\u0159r dagen\\! Eller egentlig er det jo dagen. Veldig tidlig p\u013a dagen riktignok, men det er jo faktisk ganske mange som snart st\u013ar opp. hehe.. tenk deg det. Og her ligger jeg i senga mi, med pepsi max p\u013a den ene siden, og David p\u013a den andre siden\\!\\! :) Kan man bedre ha det\\!\\! \n \nOg ja... det er en ting jeg m\u013a fortelle dere... JEG KLARTE DET\\!\\!\\!\u00a0 Jeg har holdt meg unna godis og brus siden 30. november. Da hadde jeg et innlegg der jeg lurte p\u013a om jeg klarte meg uten godis og brus fram til lille julaften.. Og det har jeg gjort :D er det ikke fantastisk\\!?? Jeg er skikkelig stolt av meg selv\\!\\! Er sikkert ikke s\u013a stort for mange, men n\u013a har jeg iallefall bevist for meg selv\u00a0at jeg klarer det jeg vil\\!\\! :) \n \nDagen i dag har v\u0107rt veldig fin. Lille julaften og greier.. Det ble \u013a sove en stund i dag.. Jeg og David hadde nemlig bestemt oss for \u013a se en julefilm i g\u013ar. S\u013ann for \u013a f\u013a julestemning og greier\\! Og s\u013a har vi jo Fibernett, s\u013a tenkte vi kunne leie gjennom der. (For dere som ikke vet hva det er, s\u013a er det s\u013ann type kabel tv, der man bl.a kan leie filmer igjennom). MEN TROR DERE DET VAR NOEN JULEFILMER DER DA??? Joda, det var en kategori som het julefilmer. Der l\u013a det ca 20 filmer. Det var kun Polarekspressen og Reisen til Julestjernen som var julefilmer. Ellers var det Pippi Langstr\u0159mpe og Emil og s\u013ann.. Hva har det med Jul \u013a gj\u0159re?? Nei, kjente jeg ble skikkelig skuffa over fibernett\\!\\! Jeg tenkte med p\u013a alene hjemme filmene, og de der hjelp, det er juleferie og s\u013ann\\!\\! S\u013a det endte opp med at vi s\u013a \"Bare Bea\" (litt av en julefilm), og var ikke i seng f\u0159r ca kl 4... \n \nMen men.. vi fikk sett Alene hjemme 2 i dag da\\! Den gikk p\u013a tv2 :) Og s\u013a spiste vi gr\u0159t med mandel i hos mamma.. Jonas fikk mandelen i \u013ar\\!\\! Jeg f\u013ar den aldri.. Jeg er nemlig ulykkesbarn.. f\u0159dt p\u013a fredag den 13. og greier\\!\\!\\! Men men, s\u013ann er det.. Om det kun g\u013ar ut over mandelen i gr\u0159ten, skal jeg klare \u013a leve med det\\!\\! \n \nN\u013a snorker David ved siden av meg her... HALLO \"IKKE F\u0139 SOVE-NATT\" sier jeg bare\\! :) hehe.. f\u013ar pr\u0159ve \u013a dunke litt til han vel... vent litt.. \u00a8S\u013ann\\! N\u013a gikk det bedre :) F\u013ar forte meg \u013a legge hode p\u013a puta \u013a sove, f\u0159r det begynner igjen.. :) Hehe\\! Han er ille s\u0159t der han ligger da\\! \\<3 \n \nSkal pr\u0159ve \u013a legge inn et innlegg i morra og, om jeg rekker\\! :) Men kan lissom ikke love noe\\! Er jo Jul, og det pleier v\u0107re hektisk\\!\\! s\u013a enn s\u013a lenge... \n \nEN RIKTIG GOD JUL TIL ALLE MINE LESERE\\!\\!\\! :) \n \n\n\n## Vinn masse flott hos Noor\\!\\!\\!\n\n - 24.12.2009 kl.03:03\nJeg deltar i nok en julekalender-konkurranse hos Noor Kamil\\! :) \n \n \nSjekk denne fantastisk s\u0159te headeren til Noor og Toffie\u00a0da dere\\!\\! Kommer man inn p\u013a bloggen hennes f\u013ar man skikkelig god julestemning :) F\u0159rst med denne headeren og s\u013a med Julekalenderen hennes\\!\\! I love it :) \n \nDenne gangen skal hun dele ut\u00a0HELE 7 GAVER\u00a0til leserne sine\\! Det er jo en fantastisk konkurranse sp\u0159r du meg\\! \nHun deler ut **rosa\u00a0ghd-rettetang, akrylnegler, prinsessekjoler fra divax, glominerals sminke og hairextensions i valgfri farge. \n \nKonkurransen holder p\u013a til JULAFTEN\\!\\!\\! Stor sjanse for \u013a vinne n\u013a folkens\\!\\! :) \n \n**Og jeg som har \u0159nsket meg s\u013ann ghd-rettetang helt siden jeg pr\u0159vde \u013a lage kr\u0159ller med min egen tang for noen m\u013aneder siden, med totalt fiasko\\!\\! Men alle premiene er jo kjempebra\\! \n \nN\u013a tenker du vel... \u0139, det der har jeg lyst til \u013a vinne ogs\u013a\\!\\! Ja, s\u013a delta da :) \n**Ha en kjempefin Jul, Noor\\!\\! Du har hatt en helt knall julekalender\\! \\<3**\n\n## Julekalender hos Noor\\! :)\n\n - 22.12.2009 kl.03:53\nJeg har faktisk blitt leser av en ny blogg i desember\\! Nemlig bloggen til Noor Kamil\\! Det begynte med at jeg kom over\u00a0bloggen hennes n\u013ar jeg tittet p\u013a topplisten p\u013a blogg.no, og jeg s\u013a at hun hadde Julekalender\\!\\! \n \nJeg har sett mange julekalendere p\u013a forskjellige blogger i jula, men jeg synes hennes skilte seg ut ved at det ikke bare var \u013a skrive en hvilken som helst kommentar til henne i kommentarfeltet, men man skal faktisk skrive sin mening om en ting. Tema forrandrer hun hver dag\\! Jeg har kun v\u0107rt med p\u013a noen av de, men jeg har v\u0107rt en del inne p\u013a bloggen hennes likevel. Trodde i utgangspunktet ikke at jeg skulle like bloggen hennes, for er ikke den som er mest opptatt av mote og s\u013anne ting, men jeg liker faktisk \u013a lese bloggen hennes. S\u013a i det siste har jeg v\u0107rt innom der hver gang jeg har\u00a0tatt \"blogg-sjekking runden\" min\\! :) Hun har forandret bloggdesign for litt siden, noe jeg synes gjorde veldig mye\\! Den ble lysere og mye lettere \u013a lese\\! S\u013a det var knallbra, Noor :D \n \nG\u013a inn p\u013a bloggen til Noor Kamil du ogs\u013a\\! Bare les, eller delta i julekalenderen hennes. Hun har masse fine premier\\!\\! \n \n \n \nN\u013a n\u0107rmer Julaften seg med stormskritt og dagene g\u013ar s\u013a sinnsykt fort.. I dag er det en uke siden jeg hadde siste eksamen. Allerede\\!\\! \n \nI \u013ar har jeg hatt skikkelig problemer med \u013a finne noe \u013a \u0159nske meg til Jul\\! Hva skal en \u0159nske seg da? Jeg har ikke en gang hatt tid til \u013a tenke p\u013a hva jeg skal \u0159nske meg, og s\u013a skal jeg jo til Afrika i 5 uker, s\u013a kan jo si at det blir litt s\u013ann rart \u013a \u0159nske seg noe stort, fint og flott, n\u013ar jeg skal ned \u013a bes\u0159ke mennesker som kanskje aller mest i verden \u0159nsker seg \u013a bli mette, eller \u013a g\u013a p\u013a skole. \n \nMen jeg \u0159nsker meg egentlig veldig s\u013ann telelinse til speilreflektskamera mitt da\\! Det hadde v\u0107rt s\u013a kult \u013a kunne tatt noen skikkelig fine bilder mens jeg er der nede\\! :) (men jeg tror ikke jeg f\u013ar det alts\u013a... det koster jo flesk) \n \nEllers har jeg kommet p\u013a noenting som st\u0159vletter, jakke, genser, lue\\! \n \n**Hva har du \u0159nsket deg til Jul?**\n\nI forbindelse med den konkurransen k\u013aret jeg en vinner av dere som hadde skrevet kommentar\\! Vinneren vant en liten gave + et innlegg om bloggen sin (og det er det som kommer her). S\u013a Loose Threads, jeg har ikke glemt deg :D Jeg har bare hatt s\u013a mye \u013a gj\u0159re, s\u013a innlegget kommer sent, MEN GODT\\!\\! :) Jeg blogshouter innlegget som plaster p\u013a s\u013aret\\!\\! Og pakken kommer, men kanskje ikke f\u0159r jul. G\u013ar vel litt tregt med posten om dagen\\! \n \n \n \nS\u013a n\u013a skal jeg fortelle litt om bloggen til Marianne. Ja for ho heter egentlig det skj\u0159nner dere, men ho bruker ikke det p\u013a bloggen sin\\!\\! H\u013aper ikke det var hemmelig n\u013a :) \n \n**F\u0158RST** vil jeg begynne med \u013a si at jeg digger bloggen hennes, og jeg digger den bare mer og mer\\! Fra jeg leste den f\u0159rste gangen for kanskje et par m\u013aneder siden og til n\u013a, har den bare vokst p\u013a meg\\! Jeg har faktisk linket til den p\u013a min egen blogg, s\u013a jeg er innom der hver gang jeg tar min \"bloggsjekk\" ;) \n \nSetter opp noen punkter her, som jeg skal g\u013a etter n\u013ar jeg forteller om bloggen hennes\\! \n \n**Utseende/layout**: Bloggen hennes er innbydende \u013a komme til\\! Den er lys, med en feminin tone. Ogs\u013a liker jeg best \u013a lese blogger som er skrevet med svart p\u013a hvitt. Mulig jeg er litt A4 der, men bare synes det er lettere s\u013ann\\! Hun fyller bloggen med mange bilder, noe som gj\u0159r at man f\u013ar lyst til \u013a lese\\! \n \n**Innhold:** Det er jo dette som er viktig n\u013ar man skal lese en blogg. Det hjelper jo ikke om den er aldeles s\u013a pen \u013a se p\u013a, hvis innholdet bare er tull. Men det er det absolutt ikke\\! Marianne skriver om ting som engasjerer henne i samfunnet. F.eks fattigdom.. noe jeg er veldig interessert i selv. I tillegg er hun veldig flink til \u013a ta bilder, og er faktisk p\u013a 5. plass p\u013a blogglista under kategorien FOTO. Hun legger ut tips om kj\u0159p og om matretter\\! Hun skriver p\u013a en morsom m\u013ate som gj\u0159r at det er underholdende \u013a lese\\!\\! Hun er, som meg, ikke blant de yngste bloggerne p\u013a blogg.no.. Ikke noe negativt til dere jenter, men man ser litt annerledes p\u013a ting\\! :) \n \n**Aktivitet:** Og med dette mener jeg hvor aktiv hun er i form av hvor mange innlegg.. Hun har ca 1 - 2 innlegg pr. dag, noe som jeg synes er veldig bra\\! Det er egentlig akkurat passe. Da er det som regel alltid noe nytt n\u013ar man g\u013ar inn der, og s\u013a er det ikke s\u013a mange innlegg at man ikke orker \u013a lese igjennom alt\\!\\! :) \n \n**Helhetsinntrykk:** Rett og slett en utrolig koselig blogg\\!\\! vet ikke hva mer jeg skal si enn, sjekk den ut\\!\\! \n \n**Terningkast:** 6 \n \n**(bildene er l\u013ant fra bloggen hennes)\n\n## TOPP 20 BILDER FRA JULEBORD MED KLASSEN\\!\\!\n\n - 20.12.2009 kl.23:22\nP\u013a tirsdag hadde jeg sammen med klassen min et etterlengtet julebord :) Etter mange harde eksamener, var det utrolig deilig \u013a dra til Line i klassen og f\u013a senket skuldrene og bare kose seg\\!\\! Vi bestilte mat, hadde quiz (som for\u0159vrig var sinnsykt vanskelig... 5 av 20 riktig), dansa, spilte guitar hero og skr\u0107vla masse\\!\\! En utrolig vellykket kveld kan du si\\! \n \nJeg hadde som vanlig lurt med meg et kamera, og da jeg sjekket p\u013a onsdag var det hele 157 bilder tatt. Var nesten litt sm\u013anerv\u0159s da jeg skulle se over de, men satt stort sett med et smil om munnen hele veien\\! :) \n \nJeg kan jo ikke legge ut alle bildene her, s\u013a jeg har plukket ut en TOPP 20 liste, over de bildene som p\u013a en eller annen m\u013ate var fine/kule/koselige e.l.. \n \nDet er noen det er flere bilder av her enn andre, men vi f\u013ar skylde p\u013a at noen bare er litt mer linselus enn andre. Og n\u013a VET jeg at noen av dere tenker at det b\u0159r ikke jeg snakke om, og det b\u0159r jeg ikke heller ;) Men jeg har pr\u0159vd \u013a holde igjen denne gangen. Var faktisk noen andre (\\*kremt\\* Silje Karoline og Elisabeth \\*kremt\\*) det var flere bilder av enn meg\\!\\! \n \nVel her er bildene: \nJeg har nummerert bildene, der det beste kommer p\u013a slutten\\! Men er ikke s\u013ann veldig seri\u0159s nummerering, og husk at alle disse bildene er topp 20 av 157 bilder\\!\\!\\! :) Kom gjerne med en kommentar om du er uenig i nummeneringen\\! \n \n20\\. \n \nBegynner med dette stemningsbildet. Alle holder lissom p\u013a med hver sitt..:) \n \n19\\. \n \nLars \u0158yvind holder \"takk for maten tale\" med parodi p\u013a bl.a han ene IKT l\u0107reren v\u013ar. Veldig morsomt\\! \n \n18\\. \n \nBare et veldig koselig bilde av tre gode klassevenner\\! \n \n17\\. \n \nEt artig bilde\\! Og s\u013a er Madeleine s\u013a fin p\u013a h\u013aret at jeg m\u013atte ta det med\\!\\! ;) \n \n16\\. \n \nAnne Marthe fl\u0159y rundt med kamera hele tiden og her har hun havna p\u013a en rullende kontorstol. Mon tro om ho hadde flere bilder enn meg\\!? \n \n15\\. \n \nLinn setter seg p\u013a kne for fotografen og det liker vi\\! \n \n14\\. \n \nLine er verten for kvelden\\!\\! Utrolig hyggelig av deg \u013a ville ha oss p\u013a bes\u0159k\\! \\<3 H\u013aper ikke det var alt for mye \u013a rydde p\u013a onsdag. \n \n13\\. \n \nMeg, Fredrik (med en drikke i hver arm) og Line\\! \n \n12\\. \n \nHer er modelljentene i gang\\! (Ja, det var sinnsykt mange bilder av dem, men det er jo ikke s\u013a rart\\! Fantastisk flotte\\!\\!) \n \n11\\. \n \n\u0139, Halvor, jeg har s\u013a sinnsykt lyst p\u013a den kaffekoppen der\\!\\! *-Alex \n \n*10. \n* \n*Jeg pr\u0159ver meg sammen med modellene\\! Haha\\! Og ja, herregud, jeg trodde ikke de flekkene var s\u013a\u013a\u013a synlig\\! Tror det er vann alts\u013a :p \n \n9\\. \n \nGodjentene i klassen det se\\!\\! :) \n \n8\\. \n \nGuitar Hero h\u0159rer med\\!\\! Og sjekk gutta er konsentrerte\\! \n \n7\\. \n \nSer ut som Elisabeth og Miriam har det utrolig festlig her\\!\\! hehe.. \n \n6\\. \n \nEt utrolig artig uttrykk\\! Klarer lissom ikke \u013a se om han er forn\u0159yd med den massasjen eller ikke\\!? Litt salig i blikket? \n \n5\\. \n \nMeg, Line og godgutta i klassen\\! Synes bilde var s\u013a koselig\\!\\! :) \n \n4\\. \n \nElisabeth og Silje Karoline har det fett p\u013a dansegulvet\\! :) \n \n3 \n \nModellbilde av Silje Karroline\\! Vakker\\! Jeg er stolt fotograf :) \n \n \nDu er bare s\u013a herlig, Line\\!\\! :D Bildet snakker egentlig for seg selv...;) \n \n \nEt T\u0158FT bilde av modelljentene mine\\! :D Outstanding\\!\\!\\! \n \nTakk for en flott avslutning p\u013a et slitsomt semester, 08HALM\\! \n \n**Hva synes dere om bildene og nummereringen?**\n\n - 19.12.2009 kl.22:28\nOmsider ble det Jul i huset v\u013art ogs\u013a :) \nHer er noen stemningsbilder: \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**Er det Jul hjemme hos deg ogs\u013a? :)** \n(Det har vel sikkert v\u0107rt det lenge, bare at jeg er litt treg)\n\nJa i forbindelse med at jeg skulle p\u013a julebord i g\u013ar s\u013a trengte jeg nye sko\\! Jeg hadde nemlig en bl\u013aaktig kjole. Ja det var en bl\u013a kjole, men det var p\u013a en m\u013ate litt gr\u0159nt i den og, s\u013a derfor bl\u013aaktig. Over hadde jeg en hudfarga bolero, med paljetter p\u013a.. Paljettene var vel litt s\u013ann bronsefarget. og s\u013a hadde jeg en hudfarga veske\\! S\u013a da m\u013atte jeg pr\u0159ve \u013a finne noen hudfarga sko. og det er ikke akkurat det letteste i verden\\! Men jeg klarte \u013a finne noen som passa veldig bra\\!\\! \n \nPS: hele antrekket f\u013ar dere se senere n\u013ar jeg legger ut bilder fra julebordet\\!\\! :) \n \n \n \n \n \n \n \nDe er kj\u0159pt p\u013a DNA og kostet 399,- \n \nF\u0159ler jeg har hatt en lang pause fra bloggingen n\u013a. Men p\u013a mandag hadde jeg den siste eksamen, s\u013a n\u013a skal jeg endellig f\u013a tid til \u013a bruke litt tid p\u013a bloggen igjen :) Jeg skal si litt om uka s\u013a langt\\!\\! :) \n \nMandag hadde jeg eksamen i matematikk. Det er den eksamen jeg har gruet meg mest for, for har hengt litt etter i mattefaget dette \u013aret, men men. Med nilesing/regning i\u00a04 dager s\u013a fikk jeg vel inn litt fornuftig :) Jeg f\u0159ler ikke at jeg gjorde det dritbra p\u013a eksamen, men jeg h\u013aper og tror at jeg iallefall st\u013ar\\! :) Karakteren kommer i begynnelsen av januar\\! \n \nEtter eksamen p\u013a mandag, dro jeg og Lise til vaksinasjonskontoret for \u013a ta vaksiner til vi skal til Malawi\\! SOM FOR\u0158VRIG ER UNDER 1 MND TIL\\!\\!\\!\\!\\! (DRAR 15. JANUAR\\!). Jeg fikk 5(\\!) spr\u0159ytestikk\\! Har v\u0107rt litt \u0159m i armene etterp\u013a, men ellers har det g\u013att bra\\!\\! \n \nI g\u013ar, p\u013a tirsdag var den f\u0159rste fridagen min p\u013a lenge. Jeg dro p\u013a Askepott, til snille, s\u0159te Camilla som ordnet neglene mine\\!\\! For siste gang f\u0159r jeg reiser. Negler med hvit tupp og med litt gullglitter p\u013a ;) Ja, det er jo Jul\\!\\! Og s\u013a voksa ho bryna mine\\! \n \nNestegang jeg skal dit skal jeg: \n\u00a0- ta av geleneglene \n\\- vokse bryn og legger \n\\- farge \u0159yevipper og \u0159yenbryn \n \nEtter denne velv\u0107retimen i g\u013ar, dro jeg p\u013a shopping med mamma. S\u013a fikk gjort unna noen fler julegaver\\! :) Men fortsatt en del igjen da. \n \nP\u013a kvelden i g\u013ar var det julebord med klassen\\!\\! Det var utrolig koselig :D Og fantastisk g\u0159y\\!\\! Line var jo kjempesnill som stilte leiligheten til disposisjon\\! :) Jeg har tatt masse bilder fra i g\u013ar, s\u013a de kommer senere. Akkurat n\u013a er det ikke mer str\u0159m p\u013a kamera, og laderen er hos mamma, s\u013a jeg er like spent som dere\\!\\! ;) \n \nVel, n\u013a kan dere som f\u0159lger bloggen min titte innom oftere, for jeg skal pr\u0159ve v\u0107re flink til \u013a oppdatere n\u013a\\!\\!\\! \n \nSp\u0159rsm\u013al til dere: \n \n**Hvor ofte blogger du?** \n\n## MATTE ER G\u0158Y\\!\n\n - 11.12.2009 kl.18:58\nI g\u013ar var jeg p\u013a jentekveld hos B\u0107z. Eller sybord som vi kalte det (blanding av sym\u0159te og julebord). \u00a0Det var veldig koselig\\! Vi spiste pizza fra Dollys og prata og hygga oss\\! Det var B\u0107z, Mie, Kristin, Nina og meg som var der, men det var bare jeg som overnatta. Fant ut at det var like greit siden jeg skulle tidlig p\u013a skolen i dag. Jeg og B\u0107z (Marianne heter ho egentlig) s\u013a p\u013a \"Hangover\" etter de andre hadde dratt. Den er bare s\u013a sinnsykt kul\\!\\! MERK: M\u013a sees\\! \n \nI dag var det skikkelig mattedag p\u013a skolen, ettersom vi har eksamen p\u013a mandag. Vi repeterte f\u0159rst statistikk og sannsynlighet sammen med l\u0107reren i to timer. Og s\u013a skulle vi jobbe for oss selv. Da l\u0107rte Marte meg om funksjoner. Var skikkelig ille, for jeg f\u0159lte at jeg ikke kunne noe om det i det heletatt, og s\u013a er det en ganske stor del av eksamen. S\u013a vi satt p\u013a grupperom sammen med noen andre og Marte var l\u0107rer. Jeg f\u0159lte at denne dagen var veldig l\u0107rerik og n\u013a er plutselig matte g\u0159y igjen\\!\\! Vi f\u013ar se om det er like g\u0159y\u00a0n\u013ar jeg skal \u0159ve i morgen, men jeg f\u013ar sveve p\u013a denne skyen enn s\u013a lenge. Tusen takk til Marte som var s\u013a snill \u013a ville l\u0107re meg det\\! Ho kommer til \u013a bli en super mattel\u0107rer\\! \n \nEllers ikveld skal jeg bare slappe av. Matte krever tross alt s\u013a mye energi av meg at jeg ikke klarer \u013a sitte med det en hel dag. Jeg trenger kvelden fri for \u013a v\u0107re klar for lesing i morra\\!\\! Da skal jeg til Lise \u013a jobbe jobbe jobbe\\!\\!\u00a0 S\u013a ikveld blir det x factor og film tror jeg. Tenkte \u013a f\u013a med David p\u013a \u013a se \"the proposal\\! Den er jo s\u013a s\u0159t :) \n \n \nHer er bilde av s\u0159te Marte\\! Fortjener litt skryt for innsatsen din :) \\<3 \n(Bilde er l\u013ant fra bloggen hennes\\! H\u013aper det er greit) \n \n**Liker/likte du matte?**\n\n## Hvorfor gidder vi \u013a lese blogger?\n\nOi, s\u013a plutselig at jeg ikke har skrevet p\u013a to dager her n\u013a. Derfor kommer et lite innlegg. Kanskje noe kjedelig for noen, men iallefall en liten oppdatering om hvordan det st\u013ar til i livet til den sv\u0107rt s\u013a intererssante jenta fra fredrikstad. Noen ganger tenker jeg: hva er det jeg egentlig skriver? (s\u013ann som n\u013a)... Synes noen i det heletatt at dette er interessant \u013a lese. \n \nHva er det egentlig med at vi synes det er interessant \u013a lese om helt vanlige dager i menneskers liv. F.eks. at de har handla seg en bukse, v\u0107rt hos fris\u0159ren, middag hos svigers eller ja.. you name it\\! Jeg vet ikke, men jeg leser jo om andres hverdager forde. Blir vel kanskje som en serie p\u013a tv. Er ikke alltid s\u013a fryktelig interessant det heller, men man blir jo helt hekta om man f\u0159rst begynner \u013a f\u0159lge med. Jaja, m\u013a si at det er veldig hyggelig at folk gidder \u013a lese hva jeg driver med, og selv f\u0159ler jeg meg som en veldig hyggelig person som gidder \u013a lese hva andre driver med. Men men, n\u013a er det vel kanskje ikke s\u013a ofte jeg skriver om hva jeg har gjort i l\u0159pet av en dag heller. \n \nI morra er jeg 10kg lettere\\! Nei, jeg skal ikke akkurat ta en operasjon. Eller kanskje, p\u013a en m\u013ate. Operasjonen kalles GLSM-operasjonen og den g\u013ar ut p\u013a \u013a komme seg igjennom muntlig eksamen i GLSM. Det h\u0159rtes kanskje ikke s\u013a skummelt ut, men her jeg sitter n\u013a, halvt tolv, dagen f\u0159r dagen, s\u013a er det alldeles skummelt. GLSM st\u013ar for grunnleggende lese-, skrive- og matematikkoppl\u0107ring. P\u013a eksamen trekker jeg et tema fra matta og et fra norsken og skal snakke et kvarter om hver. Det som er deilig med muntlig eksamen er at man er ferdig p\u013a en halvtime. Og tiden der inne g\u013ar s\u013a sinnsykt fort. Hva synes du om muntlig eksamen? I fjor hadde vi en 8 timers skriftlig eksamen i norsk. Jeg m\u013a si jeg heller foretrekker en halvtime med preking da\\! :) \n \nVel, n\u013a skal jeg bare samle litt av notatstyret mitt her, pakke sekk, legge frem kl\u0107r til i morra, ta en sjapp dusj (er s\u013a deilig \u013a legge seg nydusjet), og legge meg\\!\\! :) \n \nOg siden et hvert blogginnlegg b\u0159r ha et bilde legger jeg inn dette som jeg br\u013att kom over p\u013a min pc ista: \n \nHer er bilde av meg og to gode venninner: Hege og Linn\\!\\! :) To helt fantastisk nydelige jenter som jeg er veldig glad i\\! \\<3 Bildet fikk jeg av Linn en gang, og tror de bildene er et par \u013ar gamle\\! \n \n**Synes du det er interessant \u013a lese om hverdagen min, eller andres hverdager? \n \nPS\\! Tenk p\u013a meg kl 14 i morra. Da er jeg oppe til eksamen\\! :)**\n\nDa var nok en uke snart forbi, og det er allerede 2. s\u0159ndag i advent\\! \n \nJeg har denne uka klart \u013a holde meg unna brus og godteri (JA\\! en hel uke\\!). Ganske stort for \u013a v\u0107re meg\\! S\u013a da kj\u0159rer vi igang en uke til likegodt\\!\\! :) Jippi, jeg m\u013a klare det\\!\\! \n \nEllers er ogs\u013a en eksamen overst\u013att, nemlig RLE. S\u013a da er det bare 2 igjen\\! Og den ene skal jeg gj\u0159re unna denne uka. Jeg har nemlig GLSM eksamen p\u013a onsdag. Har brukt litt tid p\u013a \u013a lese p\u013a den i dag, men f\u0159ler jeg har masse igjen\\! Jaja, det f\u013ar g\u013a som det g\u013ar\\! \n \nTiden bare flyr, og f\u0159r jeg vet ordet av det s\u013a tenner jeg vel det 3. lyset og\\! \n \nVet det blir lite blogging om dagen, men regner med at det finnes en forst\u013aelse for det der ute\\! Er vel egentlig ikke s\u013ann at jeg m\u013a blogge heller, men blir jo til at man f\u0159ler det s\u013ann noen ganger. Er jo ikke kult om folk er innom, ogs\u013a er det aldri oppdatert noenting\\! Nei, s\u013ann kan vi ikke ha det. S\u013a da blir det heller ett og annet kjedelig innlegg i ny og ne. Jeg kommer nok sterkere tilbake utover i desember, n\u013ar dagene skal fylles med avslapping, julehandel, gaveinnpakking, brevskriving, festing, vennetreff, pynting til jul osv. Jeg har ikke tid til noe s\u013ant om dagen f\u0159ler jeg. Iallefall s\u013a kan jeg ikke prioritere det\\! S\u013a gleder meg til \u013a f\u013a opp noe av det jeg kj\u0159pte p\u013a perfect home og gj\u0159re det skikkelig koselig her. Forel\u0159pig st\u013ar det meste i esker\\!\\! :) \n \nI g\u013ar s\u013a vi p\u013a artistgallaen forresten. Noen fler som gjorde det? \nSynes det klippet fra hun jenta i India var s\u013a gripende. Ho som bodde p\u013a Red light area. Og n\u013ar hun ble spurt om hva hun pleide \u013a gj\u0159re sammen med vennene sine svarte hun at hun ikke hadde noen venner, fordi det var ingen snille mennesker som bodde der hun bodde. Huff. tenk s\u013a grusomt:( var mange gripende historier derfra, og jeg ble bare mer stolt over \u013a v\u0107re planfadder. Hadde jeg hatt mulighet skulle jeg gjerne v\u0107rt fadder til 100. \n\u00a0 \n \nErstatning for potetgullsk\u013ala :) ser godt ut eller hva? \n \n \nDet 2. lyset er tent i adventstaken :) \n \n## Hva skal du ikveld?\n\n - 05.12.2009 kl.15:36\nJa br\u013att s\u013a var det l\u0159rdag da\\! :) Utrolig deilig egentlig.. Ikke det at jeg har fri fra lesing, men bare deilig \u013a vite at det er helg\\! Og i g\u013ar ble jeg ferdig med RLE for i g\u013ar, og tror faktisk eksamen gikk s\u013ann ganske bra\\! Var noe jeg ikke fikk til helt, men var veldig mye jeg fikk til og, s\u013a jeg vet iallefall at jeg har st\u013att\\! (eller vet og vet.. jeg mener iallefall at jeg m\u013a ha st\u013att, for kunne mye av det). \n \nMen eksamen er jo ikke ferdig av den grunn. Har en ny eksamen til onsdag i GLSM faget ( grunnleggende lese, skrive og matematikkoppl\u0107ring). Der er jeg forel\u0159pig helt gr\u0159nn, men tenkte \u013a bruke noen timer p\u013a den i dag\\!\\! \n \nI kveld kommer Gina en tur til meg:) Hva vi gj\u0159r er ikke helt sikkert enda, men jeg tror kanskje det blir en tur ut og titte p\u013a livet\\! ;) Er jo s\u013a sinnsykt kjedelig \u013a bare sitte inne p\u013a en l\u0159rdagskveld\\! S\u013a f\u0159ler at jeg kan ta meg fri til det\\!\\! =) Og s\u013a er det jo desember og adventstid\\! Noen fler enn meg som bare vil legge vekk skolen og kose seg da? ;) \n \nHer er noen stemningsbilder fra adventstiden s\u013a langt\\! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**S\u013a hva skal du/dere ikveld? Tell me :)**\n\n## Read Read Read Read\\!\\!\\!\n\n - 03.12.2009 kl.16:17\nBlir ikke lange innlegget det her, men det er rett og slett fordi jeg har eksamen i morra i RLE\\!\\! Har derfor ikke tid til \u013a v\u0107re s\u013a mye p\u013a bloggen n\u013a, men skal f\u013a inn noen innlegg i l\u0159pet av helga. Bl.a innlegget om vinneren for konkurransen min :) \n \nHar rett og slett v\u0107rt s\u013a sinnsykt mye \u013a lese p\u013a, og enda f\u0159ler jeg at det er en del jeg ikke kan. \nI dag satt jeg p\u013a skolen p\u013a kr\u013aker\u0159y og jobbet sammen med 4 gutter i klassen. Vi tok for oss repitisjonssp\u0159rsm\u013al og tidligere eksamensoppgaver og hver og en \"gitt opp\" til eksamen. Selv om jeg f\u0159lte at de andre kunne mye mer enn meg, var det utrolig nyttig.\u00a0Man l\u0107rer jo av \u013a bli h\u0159rt selv, ogs\u013a l\u0107rer man av \u013a h\u0159re hva andre svarer\\! :) \n \nS\u013a er faktisk ganske forn\u0159yd med dagen s\u013alangt\\! :) \nEtterp\u013a skal jeg en tur til Lise, s\u013a skal vi g\u013a igjennom litt vi ogs\u013a\\!\\! =) \n \n \n*random picture\\! (ca en uke sia)* \n \n \n**Hvordan g\u013ar det med deres lesing til eksamen, tentamer og pr\u0159ver?? Har dere noen nyttige erfaringer for hvordan f\u013a inn mest mulig f\u0159r en eksamen?**\n\n## Nintendo Wii til jul ?\n\n - 03.12.2009 kl.00:22\nJeg kom over denne fantastiske konkurransen, som jeg selvf\u0159lgelig vil v\u0107re med i. Har pr\u0159vd Nintendo Wii et par ganger og det er bare s\u013a\u013a\u013a kult\\! I tillegg har jeg skikkelig lyst p\u013a det Wii Fit spillet, noe som passer utrolig bra siden det f\u0159lger med om jeg skulle vinne. \n \n**En person skal trekkes til og vinne en Nintendo Wii inkludert Wii Fit\\! \nVinneren vil bli trekkt s\u0159ndag 06.12.\u00a0 \n \n \n \nHar noen av dere pr\u0159vd wii f\u0159r?**\n\n## Fantastisk MAKEUP KONKURRANSE\\!\n\n - 01.12.2009 kl.10:05\nJeg skulle innom for \u013a titte p\u013a bloggen til Gry Elisabeth, og da s\u013a jeg at hun var med i en konkurranse som jeg ogs\u013a ville v\u0107re med i \\! :) \n \nHer ser du bilde som Makeupbyme (hun som har konkurransen) bruker som header: \n \n \nVil du ogs\u013a v\u0107re\u00a0med \u013a vinne sminke\u00a0S\u013a g\u013a inn p\u013a\u00a0http://makeupbyme.blogg.no, og bli med p\u013a konkurransen\\! La den beste kvinne vinne\\! \n \nDette kan du vinne: \n \n \n \n \n \nHadde v\u0107rt en fin julegave \u013a vinne noe av det her ;)\n\n## Alternativ til eksmamenslesing\\! SE FILM\\!\\!\n\n - 01.12.2009 kl.09:29\n - Blogg\n\nJeg regner med at det er flere enn jeg som leser til eksamen, tentamen, pr\u0159ver og lignende p\u013a denne tiden. Man kan bli veldig sliten av \u013a lese hele tiden, s\u013a jeg har rett og slett funnet et alternativ. \n \nN\u013a kommer det vel litt ann p\u013a hva du har eksamen i, men jeg som har i RLE til fredag har funnet meg noen filmer og se. Jeg har blant annet om religionene ISLAM, HINDUISME OG BUDDHISME\\! \n \nOg da fant jeg en serie p\u013a biblioteket i Fredrikstad som heter: Religion of the world\\! \n \n \n \nS\u013a disse filmene skal jeg kose meg med n\u013ar jeg ikke orker \u013a lese\\! :) \n \nI g\u013ar skrev jeg at jeg var p\u013a topplisten, og at det som manglet var \u013a havne p\u013a listen over mest bes\u0159kte, og der var jeg visst i dag a gitt\\! ;) Se her: \n \n \n \n**Flere som leser til eksamen, tentamen eller pr\u0159ver om dagen?**\n\nJeg har v\u0107rt skikkelig sl\u0159v p\u013a brusdrikking og godterispising i det siste, noe som merkes p\u013a kroppen b\u013ade i form av kroppsfett og slapphet\\! \n \nJa, n\u013a skal jeg ikke v\u0107re en s\u013ann jente som klager over vekta og vil bli tynnest mulig og s\u013ann\\! Det er heller ikke greia med dette.Jeg liker ikke\u00a0at jenter som egentlig har helt fine kropper klager over at de er fete, for mange er virkelig ikke det. Og det finnes folk som har skikkelige\u00a0problemer med vekta enten den ene eller andre veien. Og jeg\u00a0synes synd p\u013a de som sliter med dette\u00a0pga sykdom o.l.\u00a0 \n \nHovedpoenget med \u013a bli sunnere m\u013a vel v\u0107re \u013a f\u0159le seg bedre selv, iallefall er det det for min del\\!\u00a0Jeg pr\u0159ver stadig vekk \u013a skjerpe meg, men f\u013ar det ikke helt til, **s\u013a greia n\u013a er at jeg skal v\u0107re BRUS OG GODTEFRI FRAM TIL LILLE JULAFTEN\\!\\!**\u00a0 (og grunnen til at jeg spesifiserer dette til brus og godteri er at jeg skal p\u013a flere julebord med julemat, vin eller andre alkoholholdige drikkevarer. Selv om jeg vet det ogs\u013a ikke er s\u013a sunt, s\u013a holder jeg meg til Brus og godis n\u013a,\u00a0men det blir ikke bare bare det heller, for jeg spiser godis og/eller drikker brus s\u013a og si hver dag\\!) \n \nHerregud, klarer jeg det da tro? \n \n \n \n \n \n**Skal jeg klare meg uten dette helt fram til Lille Julaften???** Det er n\u0159yaktig regna 23 dager til\\!\\!\\! \n \nKlarer jeg det, tror jeg at jeg vil sette mye mer pris p\u013a \u013a kose meg i juledagene\\!\\! :) \n \nVel, jeg pr\u0159ver\\!\\!\\! Begynner akkurat n\u013a, i dette \u0159yeblikk\\!\\!\\! =) \n \n**S\u013a, tror du jeg klarer det? YES OR NO?? \n \nEllers er det noen som har en premie/gulrot til meg om jeg f\u013ar det til kanskje?? :) Hadde jo v\u0107rt veldig stas\\!\\!**\n\n## P\u0139 TOPPLISTEN\\! :)\n\n - 30.11.2009 kl.16:04\nJeg fikk plutselig oppdage at jeg l\u013a som **nr 2** p\u013a listen over mest aktive bloggere i dag\\!\\!\\! :) \nDette er nok et resultat av konkurransen jeg hadde i g\u013ar og at dere lesere var s\u013a engasjerte, samtidig som ogs\u013a jeg ble engaskjert\\! Jeg har svart alle som kommenterte p\u013a konkurransen min\\!\\! =) \n**S\u013a tusen takk til alle leserne mine som var s\u013a snille \u013a kommentere\\! ;) \n** \n** \n \nJeg s\u013a ogs\u013a at jeg l\u013a som nr 35 p\u013a stjerneskudd-lista\\! ;)** \n** \n \n** \nS\u013a n\u013a mangler det bare \u013a kommme p\u013a topplisten over mest bes\u0159kete, men det tror jeg egentlig ikke jeg skal regne med\\! Selv om det hadde v\u0107rt g\u0159y\\! \n \nF\u0159lg med p\u013a bloggen utover dagen\\! Da blir vinneren av konkurransen k\u013aret\\! **:)** \n \n**Har du v\u0107rt p\u013a en av topplistene noen gang?**\n\n## KONKURRANSE. JEG GIR BORT PENGER, GAVE OG BLOGGVURDERING\\!\\!\n\n - 29.11.2009 kl.19:54\n**Jeg vil bare minne p\u013a konkurransen i innlegget under\\! :)** \n \nKOMMENTER KOMMENTER OG KOMMENTER\\!\\!\\! :D \n \n**Les om konkurransen i FORRIGE INNLEGG og husk og legg kommentaren i FORRIGE INNLEGG\\!\\!\\! ;)** \n \nhttp://kristinegangflot.blogg.no/1259512665\\_stor\\_konkurranse\\_jeg\\_.html\n\n## Dette driver jeg med N\u0139\\!\n\n - 28.11.2009 kl.21:30\nMens andre er p\u013a Julebord og gj\u0159r ellers hyggelige ting som man pleier \u013a gj\u0159re p\u013a l\u0159rdager, sitter jeg hjemme alene og leser til RLE eksamen. \n \nVi har bl.a om religionene Hinduisme, Buddhisme og Islam, og her om dagen fant jeg noen helt geniale b\u0159ker p\u013a biblioteket p\u013a h\u0159yskolen. S\u013ann og se p\u013a med en gang, ser det ut som b\u0159ker for barn, med masse bilder og greier. Men det som er s\u013a fantastisk er at det st\u013ar veldig mye bra der, og det er veldig enkelt og lese. I tillegg skader det jo ikke med bilder. Da fester stoffet seg fortere :) \n \n \nHer er b\u0159kene jeg har l\u013ant, sammen med en haug av sammendrag fra RLE pensumet, som basisgruppa mi har skrevet\\! Er egentlig ganske stolt av oss\\! ;) \n \nHer om dagen da jeg og Lise satt og jobba med RLE p\u013a biblioteket, drev ho og svarte p\u013a s\u013anne kontrollsp\u0159rsm\u013al. Flere av svarene slet ho med \u013a finne, men hva gjorde jeg da?? Joda, jeg slo opp i den flotte lille boken jeg hadde l\u013ant, og der fant vi svaret a gitt\\! Vi fikk skikkelig l\u0107ttis til slutt\\! :p (i mangel p\u013a \u013a ha bedre ting \u013a le av..) \n \nM\u013alet er \u013a f\u013a kommet meg igjennom Hinduisme og Buddhisme i helgen, og repetere etikken. Forel\u0159pig har jeg ikke helt klart \u013a l\u0159srive meg fra Hinduismen da\\! Jeg synes egentlig \u013a lese om religioner er vanvittig spennende (nei, det var ikke ironi). Det som er kjedelig er n\u013ar man M\u0139 gj\u0159re det, s\u013ann som n\u013a f\u0159r eksamen. \n \n \nHer er boka jeg leser n\u013a \n \nS\u013a i jula har jeg tenkt \u013a benytte sjansen til \u013a lese skj\u0159nnlitteratur. Den f\u0159rste jeg har lyst til \u013a lese er \"Dragel\u0159peren\" og s\u013a vil jeg lese \"Tusen str\u013alende soler\" (denne boken har jeg p\u013a engelsk og den kj\u0159pte jeg i bokhandleren i Notting Hill, den fra filmen), deretter har jeg lyst til \u013a lese boken \"Bare en datter\" av Sarita Skagenes. Men den sistnevnte har jeg ikke enda, s\u013a den \u0159nsker jeg meg\\! \\*hint hint\\* :) \n \n**Hva driver du med i dag? \nHvilken bok vil du lese?**\n\n## R\u0158DNESE-HEADER\\!\\! HVA SYNES DU?? :)\n\n - 28.11.2009 kl.03:04\nSom dere ser her jeg skaffet meg en ny header, og litt nye farger p\u013a bloggen. Dette i forbindelse med R\u0159dnesedagen \nsom er til s\u0159ndag\\!\\! :) \n \n \nR\u0159dnesedagen er en innsamlingsaksjon for REDD BARNA\\!\u00a0 (jeg skal skrive mer om aksjonen p\u013a s\u0159ndag) \n \n**Det vil ogs\u013a komme en KONKURRANSE\u00a0 i forbindelse med den aksjonen p\u013a s\u0159ndag, s\u013a f\u0159lg med :) Blir kjempespennende\\!\\!\\! \n \n**G\u013a inn p\u013a R\u0159dnesedagen.no\u00a0for \u013a lese mer om aksjonen, eller for \u013a st\u0159tte :) \n \n## V\u0139KENNATT OG SHOPPING\\!\n\n \n \nDagen i dag har v\u0107rt veldig spesiell. Jeg har rett og slett v\u0107rt helt fjern\\! Det begynte med at jeg satt oppe hele natten og skrev RLE notater. Ja du h\u0159rte riktig, hele natten\\!\\! Er noe med at n\u013ar man f\u0159rst begynner, s\u013a g\u013ar lissom tiden s\u013a fort, ogs\u013a har jeg vel nevnt f\u0159r at jeg skriver best om natta\\!? Oida... klokka n\u0107rmer seg tolv gitt, n\u013a er jeg igang igjen\\! ;) \n \nVel, da ble det dusj og vekke David p\u013a morrakvisten jeg dro opp til mamma. Pleier \u013a henge der p\u013a morran f\u0159r jeg farter p\u013a skolen og s\u013ann. Jeg satt med ned og leste litt i RLE boka igjen.. men SHIT, hva hadde skjedd. Jeg klarte ikke \u013a forst\u013a det jeg leste.. ikke engang s\u013anne enkle vanlige ord. Brukte sikkert et kvarter p\u013a en side.. Alt bare surra rundt i hode p\u013a meg, og jeg m\u013atte bare smekke sammen boka. Det var rett og slett h\u013apl\u0159st\\! \n \nSlappet av litt til hos mamma f\u0159r jeg tok turen ned til kiropraktoren min igjen. Var veldig tiltak \u013a dra, ettersom jeg var helt ferdig i kroppen, men angret ikke. Er s\u013a deilig \u013a dra dit. Litt knekk og massasje kunne alle hatt godt av. Man f\u0159ler seg jo veldig mye bedre etterp\u013a ogs\u013a da\\! :) Og n\u013ar kiropraktoren begynte \u013a h\u0159re meg i Etikk, s\u013a var toppen av lykke n\u013add (etter en natt med bare etikkskriving). Tror jeg klarte \u013a svare for meg iallefall;) \n \nVel da jeg kom opp til mamma igjen, m\u0159la jeg noen kj\u0159ttkaker, som mamma sto og stekte og s\u013a tok det ikke lange tiden f\u0159r jeg stupte ned i sofaen.. Og der ble jeg noen timer... \n \nEr utrolig rart det der med \u013a ha v\u013aken-natt. Jeg f\u0159lte meg s\u013a sinnsykt pigg p\u013a morran i dag (vel, litt desorientert ogs\u013a da, men), og etter jeg hadde hatt en dusjepause og en frokost s\u013a fungerte bare ikke kroppen lenger. Jeg satt her og fikk nesten ikke med meg hva mamma sa engang (sorry mamma, om du leser dette). S\u013a konklusjonen min er at jeg fungerer veldig bra om natta, hvis jeg f\u013ar sove n\u013ar morran kommer\\! :D :D \n \n \n \nVel, har ikke gjort s\u013a mye i dag, men det var jo ny\u013apning i Torvbyen i dag\\! Og jeg og mamma tok en liten tur ned for \u013a titte ettersom ho skulle ha noe der uansett\\!\\! \n \nOg jeg ble kjempeforn\u0159yd over nye TORVBYEN (Torvbyen er kj\u0159pesenteret i Fredrikstad sentrum). De hadde f\u013att s\u013a mange fine, nye butikker og jeg fikk lyst til \u013a handle handle handle. \n \nMen jeg klarte \u013a begrense meg. Jeg kj\u0159pte 3 gensere p\u013a BIKBOK, og betalte kun 188kr for alle tre, TILSAMMEN. GO SALG sier jeg bare ;) \n \nLegger ved noen bilder p\u013a slutten av meg og mine nye innkj\u0159p\\! \n \n \nMeg i den ene gr\u013a overdelen jeg kj\u0159pte p\u013a Bik Bok (49,-) Og beklager det sure trynet. Vet ikke helt hva som skjedde der. hehe\\! \n \n \nMeg i den gammelrosa overdelen\\! Synes denne passet bra til det lyse h\u013aret mitt og perle\u0159redobber ;) \n \n \nMeg i den rosa igjen, med skjerf og smykke som mamma kj\u0159pte seg\\! \n \nI tillegg kj\u0159pte jeg en gr\u013a langarmet genser til \u013a ha under andre gensere. Litt s\u013ann basic greie\\! :) \n \n**Fungerer v\u013akennatt for deg???**\n\n - 18.11.2009 kl.19:56\nMIN F\u0158RSTE MOBILBLOGG\\! :) Da pr\u0159ver jeg meg p\u013a en aldri s\u013a liten mobilblogg\\! Kanskje det kan bli et par innlegg mens jeg er p\u013a fjellet ogs\u013a\\! :) n\u013a har jeg kommet meg hjem fra skolen og skal ta fatt p\u013a RLE pensum\\! Hva er planene deres for dagen? PS: Bildet er av meg p\u013a Chang cheng i fredrikstad. En fantastisk god restaurant\\! :) blogges\\!\n\n## Bloggfrav\u0107r, Menneskerettigheter og Hemsedal\\!\n\n**Hei mine kj\u0107re lesere\\! :)**\n\n \nJeg m\u013a bare beklage litt lite blogging de siste dagene, men har veldig mye \u013a gj\u0159re disse dagen. Men rekker \u013a slenge inn et innlegg n\u013a likevel. \n \nTil torsdag drar jeg p\u013a hemsedal med en gjeng fra klassen, og dette er vel noe av grunnen til at jeg er litt travel om dagen. For f\u0159r torsdag skal jeg skrive sammendrag fra ca 70 sider i RLE boka og i tillegg har jeg en matteinnlevering til mandag som jeg ikke forst\u013ar helt. Jadda, dette lover godt\\! \n \nMen har v\u0107rt litt flink de siste dagene da... noe som resulterer i litt frav\u0107r p\u013a bloggen. \n \nI morra skal vi ha forelesing om bl.a menneskerettighetene i RLE og det er noe jeg gleder meg til. :) H\u0159res kanskje rart ut \u013a glede seg til en forelesing, men n\u013ar det er noe man synes er interessant s\u013a er det bare g\u0159y. I tillegg er det en av favoritt foreleserne v\u013are i RLE som skal ha forelesingen og da blir det nok bra :) \n \nSkal ikke se bort i fra at det kommer et innlegg her om nettopp det tema i l\u0159pet av morradagen\\! :) \n \nOg til helga drar jeg jo p\u013a fjellet, s\u013a blir nok ikke s\u013a mye blogging da heller, men jeg kommer sterkere tilbake\\! ;) \n \n \n*kilde \n* \n**Pleier du \u013a glede deg til forelesing/undervisning? evt. hvilke?** \n\n## Jeg er med i FOTOKONKURRANSE\\!\\!\n\nJeg er med i en fotokonkurranse p\u013a bloggen til TrineCam. \nDet er faktisk f\u0159rste gang jeg er med i en slik konkurranse, men er jo glad i \u013a ta bilder, s\u013a burde kanskje bli med p\u013a det litt oftere\\! \n \nVel, temaet er **DETALJER**, og her er mitt bidrag: \n \n \n**Noen som ser hva det er? \nHva synes du om bildet?**\n\n## En annerledes kveld enn planlagt\\!\n\n - 15.11.2009 kl.02:32\nI dag var egentlig kvelden da jeg skulle p\u013a julebord hos Gina, sammen med jentene\\!\\! Hadde gleda meg skikkelig til denne kvelden, men stakkars Gina har blitt syk :( Ho tror ho har f\u013att svineinfluensaen, s\u013a da ble festen forst\u013aelig nok avlyst\\! \\*Masse god bedring, Snuppa\\!\\* H\u013aper vi finner en ny dato for julebord\\!\\! :) \n \nVel, med en gang var jeg veldig innstilt p\u013a \u013a g\u013a ut likevel, men etterhvert som tiden gikk, fikk jeg bare mer og mer lyst til \u013a v\u0107re hjemme og slappe av sammen med kj\u0107resten min\\! \n \nVi har sett film og jeg har smakt p\u013a en ny sjokolade ;) Eller den er ikke ny da, men den er litt ny for meg. Bocca heter den, og den var veldig god\\! Ikke d\u013arlig at den faktisk ikke er s\u013a verst sunn heller. Hehe, vel sjokolade er vel egentlig ikke SUNT, men det er 70% cacao i den (den er m\u0159rk), s\u013a da er det ikke s\u013a verst. I tillegg var den kjempetynn.. kanskje halvparten av en vanlitg melkesjokolade-plate. Litt artig. Og selvf\u0159lgeli skal dere f\u013a noen bilder av meg og sjokoladen fra kvelden :) \n \n \n*Med fokus p\u013a sjokoladen ;)* \n \n \n*Bare et bilde av trynet mitt* \n \n \n*I love it\\!\\! \n* \n \n*Se hva som st\u013ar p\u013a sjokoladen. Det synes jeg var ganske fancy\\!* \n \n**Har du smakt denne sjokoladen? eller har du lyst?**\n\n## Jeg er med i BLOGG vs BLOGG\\! Stem p\u013a meg :)\n\n - 13.11.2009 kl.21:08\nHei folkens\\! Fikk nettopp vite at jeg er med i Blogg vs Blogg p\u013a siden til TrineCam. Og dette er f\u0159rste gang jeg er med i det. Ganske spennende \u013a se om noen vil stemme p\u013a meg\\!\\! S\u013a v\u0107r s\u013a snikk \u013a g\u013a inn p\u013a denne linken: \n \nhttp://trinecam.blogg.no/1258077198\\_blogg\\_vs\\_bloggdeltage.html\\#comment \n \nog stem p\u013a meg hvis du synes jeg fortjener \u013a vinne\\!\\!\\! :) \n \nPs: legger igjen kommentar hos alle som stemmer p\u013a meg, og/eller skriver en kommentar her\\!\\! :) \n \nHa en kjempefin fredagskveld\\!\\!\\! :) \n \n \n*Random bilde av meg fra i sommer*\n\n## MITT KLESSKAP F\u0158R OG ETTER RYDDING\\! Se hva jeg har\\!\n\n - 11.11.2009 kl.21:38\nI dag har jeg v\u0107rt skikkelig effektiv. Begynte jo \u013a rydde skapet tidligere i dag, men kl 17 dro jeg p\u013a spanskkurs. Var ikke helt ferdig da. Etter spanskkurset dro jeg og Philip til kongstenhallen for \u013a se p\u013a noe innebandy og s\u013a kj\u0159pte jeg meg Fjorland-middag som jeg spiste hos mamma\\! :) For ca en halvtime siden henta jeg David fra trening og n\u013a sitter jeg her og er faktisk ferdig med klesskapet mitt\\! Ble utrolig forn\u0159yd :) \n \nDet begynte med at jeg la alle kl\u0107rne i bunker p\u013a senga. \n \n \nDette er kl\u0107rne jeg skal \"spare\" til klesbytte-party som jeg og noen venninner skal ha etter jul\\!\\! :) \n \n \n \nOg vips var senga fri for kl\u0107r \n \n \nOg her er det endelige resultatet\\!\\! \n \n \n \n \n(fant ut at det var veldig smart \u013a legge vekk alt sommert\u0159yet, s\u013a det er en av grunnene til at det ser litt mer ryddig ut) \n \n**Hva synes dere?**\n\n## KLESSKAPET MITT\\! P\u013a tide \u013a rydde kanskje?\n\nSom jeg nevnte i g\u013ar, er planen \u013a rydde i klesskapet mitt i dag. Jeg aner nesten ikke hva jeg har inni der lenger, og bruker sikkert ikke halvparten engang\\! Her har dere et bilde av hvordan skapet ser ut i skrivende stund: \n \n \n \nSom dere ser, er det ganske kaos. Og i tillegg har jeg kl\u0107r som ikke ligger der n\u013a, s\u013ant som er til vask o.l. \nMon tro om det blir ryddigere utover dagen\\! :) Oppdatering f\u0159lger utover dagen\\!\\! \n \n**Hvordan ser klesskapet ditt ut?**\n\n## Ved frokostbordet :)\n\n - 11.11.2009 kl.14:08\n\n \n \n \n \nEllers i dag er planen \u013a rydde litt og s\u013a skal jeg p\u013a spanskkurs kl 17. Har ikke v\u0107rt der de tre siste gangene. Den ene gangen kunne jeg ikke og s\u013a har jeg v\u0107rt syk de to andre gangene. S\u013a f\u0159ler jeg har litt \u013a ta igjen der kan du si. Perdon? No entiendo\\! hehe\\! \n \nF\u013ar se hva dagen bringer ellers, men i morra er det p\u013a\u00b4n igjen med skole og matematikk\\! Der er det iallefall No entiendo\\! (jeg forst\u013ar ikke) :p \n \n**Pleier du \u013a ta deg tid til en god frokost? \n## Deilig med FRIIII\\!\\!\\! :)\n\nM\u013a bare beklage min lathet n\u013ar det kommer til blogging de siste par dagene\\! Har egentlig ikke v\u0107rt p\u013a pc f\u0159r etter midnatt hver dag, s\u013a derfor et rimelig sent innlegg\\!\\! :p\n\nHar fri fra skolen i dag og i morgen.. Og med det mener jeg tirsdag og onsdag.. selv om ikke det stemmer med klokka, men har ikke lagt meg enda se og da blir det s\u013ann\\! \n \nSov skikkelig lenge i dag, var s\u013a utrolig deilig\\! Fikk i meg noe frokost og s\u013a dro jeg til kiropraktoren. Ca et halvt \u013ar siden jeg har v\u0107rt der n\u013a, s\u013a egentlig skulle jeg bare komme for en sjekk. Har v\u0107rt litt plaga med migrene og hodepine generelt i det siste (er jo litt mye stress med skolen om dagen og s\u013ann), s\u013a var nok p\u013a tide med et bes\u0159k hos Thore Bj\u0159lstad\\! Han sa jeg var ganske stiv nedover hele rygge. fikk b\u013ade massasje, knekking, str\u0159m og laser-behandling. F\u013ar h\u013ape det hjelper litt. Og siden jeg var litt ille n\u013a, s\u013a skal jeg dit om en uke igjen. Gleder meg allerede. Er s\u013a deilig \u013a g\u013a ut fra behandling. Man f\u0159ler seg s\u013a \"fri\" med en gang. \n \n \n \nM\u013a skryte litt av min kj\u0107re kiropraktor ogs\u013a. Han er utrolig hyggelig, lett\u00a0\u013a prate med\u00a0og veldig flink. S\u013a hvis noen i Fredrikstad trenger \u013a f\u013a \"knekt opp\" litt, s\u013a kan jeg anbefale han. Tror han har jobbet i nesten 20 \u013ar, s\u013a han vet nok hva han driver med:) H\u013aper jeg... hehe\\! \n \nEllers i dag har jeg v\u0107rt p\u013a bes\u0159k hos faren min. Hadde kakerester fra i g\u013ar, s\u013a tok\u00a0 med de ut\\! Hyggelig\\! Er egentlig veldig sjeldent jeg er p\u013a bes\u0159k der ute. Vet ikke helt hvorfor, men bare blir s\u013ann egentlig. \n \nLillebror Philip har fri fra skolen i morra han ogs\u013a\\! s\u013a han sover her i dag. Er jo hyggelig \u013a ha litt selskap n\u013ar jeg skal traske rundt her i morra.. ogs\u013a er han s\u013a glad for \u013a f\u013a sovet her\\! Vi har sett p\u013a film, \"livet p\u013a f\u0159rste klasse\". En komedie. helt grei film.. fin underholdning\\!\\! \n \n \n \nSkal pr\u0159ve \u013a f\u013a blogget mer i morra. Har faktisk noen ting p\u013a hjertet som jeg har tenkt til \u013a h\u0159re deres mening om, men det tar vi i morra. Lovlig nok begynner jeg \u013a bli ganske tr\u0159tt n\u013a\\! =) \n \nEllers i morra er planen \u013a rydde i klesskapet mitt\\! Et av mine kommende prosjekter. Og n\u013a lurer dere kanskje p\u013a hva annet jeg skal framover. jo, har en liste i hode mitt.. Utrolig nok har jeg ikke skrevet den ned. hehe :) men det gj\u0159r jeg jo n\u013a. haha.. :p\n\n - Rydde i klesskapet\n\n - Rydde i sminke og velv\u0107re ting\n\n - Rydde p\u013a kontoret (alts\u013a skolesaker og papirer ellers)\n\n - Rydde i kj\u0159kkenskap\n\nG\u013ar mye i rydding her.. men det viktigste er klesskapet. Der ligger det nemlig mye som jeg ikke bruker\\! Vel, blogges i morra. Ha en kjempefin natt\\!\\! :)\n\n## Dagen i dag med PERFECT HOME PARTY\\!\n\n - 10.11.2009 kl.01:32\nHei folkens\\!\\! :) \n \nBeklager at ikke det har kommet noe innlegg f\u0159r i dag, men det har rett og slett g\u013att i ett. Har v\u0107rt p\u013a skolen p\u013a dagen i dag og regnet matte\\! Huff.. ja.. Orker ikke tenke mer p\u013a den matta kjenner jeg. \n \nEtter det var det ut og handle og hjem og ordne istand til gjester\\!\\! Hege kom litt tidligere, s\u013a vi koste oss med lasagne. Namme nam\\!\\! \n \nOg s\u013a var det duket for PERFECT HOME PARTY :) (trykk p\u013a linken for \u013a komme til hjemmesiden og katalogen). Perfect home er et interi\u0159rparty der det kommer en dame med masse fine ting til hjemmet. Noe har hun med og resten kan vi se i en katalog\\!\\! Det er utrolig mye fint der, og et must for alle som har flyttet for seg selv. Noe kan v\u0107re litt dyrt, mens andre ting er ganske rimelig. En fordel med \u013a holde party selv er at man f\u013ar en gave ogs\u013a kan man f\u013a noen varer til halv pris. :) Det liker vi se\\!\\! \n \nJeg f\u013ar varene jeg har bestilt om et par uker, og da skal du ikke se bort i fra at de havner p\u013a bloggen :) \n \n \n \n \n \nog vet jeg ser litt sliten ut, men bilde ble tatt ca halv ett :D hehe.. unnskyldt da eller\\!? \n \n**Hva har du gjort i dag? \nHar du v\u0107rt p\u013a Perfect Home eller noen lignende partyer noen gang?**\n\n## SMINKEVIDEOER: \u0158yenskygge :)\n\n - 08.11.2009 kl.04:03\nHei igjen mine s\u0159te lesere\\! :) \nDere trodde kanskje jeg hadde lagd sminkevideo selv n\u013a, men det er jeg rett og slett ikke flink nok til :) Og iallefall ikke \u0159yesminke. Det er det vanskeligste jeg vet om av sminking og vil virkelig l\u0107re meg hvordan jeg skal gj\u0159re dette pent. Derfor s\u0159kte jeg litt p\u013a youtube og fant noen videoer. Se her\\! \n \n**H\u0159st \u0159yne\\!** \n\n \n*Filmen hentet jeg p\u013a youtube, men bloggen til hun som har lagd den er* http://www.michellephan.com \n \n**Svart sotet \u0159yne\\!** \n\n \n*Fant ogs\u013a denne p\u013a youtube, men filmen er laget av Make-up artist Beau Nelson* \n \n**Gr\u0159nn \u0159yenskygge\\!** \n\n \n*Denne videoen er hentet fra sminkebloggen jeg har linket til her p\u013a bloggen min. se i lista\\! \n \n***Hva synes dere om sminken? \nEr dere gode p\u013a \u013a sminke \u0159ynene selv?**\n\n## Se hva kj\u0107resten overrasket meg med :)\n\n - 07.11.2009 kl.23:38\nHer om dagen var vi i butikken og da s\u013a jeg en is jeg hadde veldig lyst til \u013a smake, men vi kj\u0159pte den ikke. \n \nI dag hadde kj\u0107resten min kj\u0159pt den til meg :) Og den var dritgod\\!\\!\\! :) \n \n \n \n \n \nBella Italia med Tiramisu smak\\!\\! :) \n \n**Noen som har smakt den eller noen av de andre variantene fra Bella Italia?**\n\n## \"SLETNE\" MODELLER\\! Er dette pent?\n\n - 07.11.2009 kl.22:12\nKom ovet et bilde p\u013a nettet av noen modeller som g\u013ar Cat Walk. Blir nesten provosert over at modellbransjen skal v\u0107re s\u013a t\u0159ff og at modellene skal v\u0107re s\u013a og s\u013a tynne.\u00a0Det er jo IKKE pent. \n \n \nVeldig tynne og helt \"livl\u0159se\" \n \nNei jeg stemmer for sunne, friske jenter med utsr\u013aling og litt kj\u0159tt p\u013a kroppen\\! \n(og mener ikke noe negativt om jenter som ikke klarer \u013a legge p\u013a seg, for vet det er en del som har det s\u013ann og. Men jeg liker ikke det fokuset det er p\u013a at man skal v\u0107re tynn) \n \nHer er et bilde av en xl model som var med i Top Model USA. Synes det er mye finere jeg. \n \n*Whitney Thompsom \n* \n**Hva synes du om disse jentene og presset i modellbransjen?**\n\n## KJOLER TIL JULEBORDET\\!\\! hva ville du valgt?\n\n - 07.11.2009 kl.19:37\nJulebordsesongen n\u0107rmer seg med stormskritt, og vi jenter har alltid problemer med \u013a finne ut hva vi skal ha p\u013a oss. Jeg vil som regel g\u013a i kjole, men det er selvf\u0159lgelig kjedelig \u013a ha den samme som\u00a0i fjor. Jeg har tittet litt p\u013a nettet og her er et lite utvalg av hva jeg fant. **hva synes du? \n \n*Vero Mode 499,95,- \n \nM\u013a beklage litt treg blogging i dag, men har g\u013att litt i ett, ogs\u013a var jo ikke hum\u0159ret helt p\u013a topp etter den kampen ista, men tenkte at jeg heller skulle skrive noe hyggelig n\u013a\\! \n \nI dag var siste dag i praksis p\u013a Kj\u0159lberg Skole\\! Har v\u0107rt der i 3 uker n\u013a, en periode som har g\u013att utrolig fort\\! Og vi har v\u0107rt kjempeforn\u0159yd. Ble veldig godt tatt i mot og har kosa oss masse\\! (Neste praksisperiode blir jo i Malawi\\!). \n \nDet er en veldig koselig rektor p\u013a Kj\u0159lberg og i dag samlet han alle ansatte + oss studentene og takket for tiden vi hadde v\u0107rt der, samt innsatsen til samtlge ansatte i h\u0159st\\!:) Han hadde kj\u0159pt 10 roser til hver av de ansatte\\! Kjempekoselig vettu\\! Han er s\u013a jordn\u0107r og god, akkurat som en rektor skal v\u0107re mener jeg :) \n \n \n*Meg med rosene fra rektor :) \n \n***Hvem fikk du roser av sist? evt. hvorfor?**\n\n## I dag gikk Fredrikstad under..:(\n\n - 06.11.2009 kl.23:46\n \n*En skikkelig supporter* \n \nJa det er rett og slett en ufattelig trist dag i dag:( Dagen som skulle bli starten p\u013a en kjempefin helg, ble isteden helt tragisk. Som noen av dere vet s\u013a holder jeg med FFK, og i dag spilte de kvalik-kamp mot Sarpsborg 08. Og tror dere ikke deTAPTE da?\\! S\u013a utrolig trist og frustrerende\\! F\u0159ler meg egentlig skikkelig snytt for \u013a ha brukt s\u013a mye penger og tid p\u013a det laget der.. \n \nEn ting er hvis de egentlig hadde v\u0107rt et skikkelig d\u013arlig lag, men det som irriterer meg noe grensel\u0159st er at over halvparten av spillerne som g\u013ar utp\u013a der ikke\u00a0BL\u0158R FOR DRAKTA. De st\u013ar og ser p\u013a at laget deres raser ned til 1. divisjon. Er det mulig? I slike kamper s\u013a kan det vel ikke v\u0107re noe annet enn en selvf\u0159lge \u013a gi 150%. Om dommern er d\u013arlig, eller om man \"ikke har dagen\" s\u013a skal jeg ikke si noe p\u013a det, men EN ting b\u0159r vi kunne forlange, og det er at spillerne som er p\u013a banen virkelig GIR ALT\\! Og hvis alle gj\u0159r det, s\u013a g\u013ar det som regel bra ogs\u013a..\\! og er du spiller og merker at du ikke gidder eller har ork, s\u013a si at du vil bytte da vel. Ikke st\u013a der \u013a se p\u013a at ballen glir rett forbi beina dine, uten \u013a gidde \u013a i det heletatt pr\u0159ve \u013a f\u013a tak i den. S\u013anne ting gj\u0159r meg rett og slett skuffa og irritert. Akkurat som de ikke tenker p\u013a hvor mye det betyr for folket i den byen her\\! huff.. Jeg synes dette rett og slett er flaut\\! \n \nOg hvis noen lurer... Ja jeg blir provosert av spydige kommentarer om FFK akkurat n\u013a. og for \u013a ha det p\u013a det rene.. Det er\u00a0IKKE JEG\u00a0som f\u013ar betalt flere millioner i \u013aret for \u013a spille fotball og ikke gj\u0159r jobben min. Jeg har heller ingen posisjon i FFK, s\u013a det er ingenting jeg kan gj\u0159re med at de var d\u013arligere enn Sarpsborg i dag. Takk\\!\\! (men hyggelige kommentarer mottas med stor takk selvf\u0159lgelig) \n \nS\u013ann.. m\u013atte bare f\u013a ut litt frustrasjon.. sees i 1. divisjon folkens:( \n \nGrusomme stemningsbilder: \n \n \n \n \n \n \n \n*Bildene er hentet fra Fredrikstad Blad* \n\n## 2,5 timer trening = strekk i RUMPA\\! :p\n\n - 05.11.2009 kl.23:22\n - Blogg\nN\u013a har jeg plassert meg godt tilrette i senga etter en deilig dusj\\! I dag var det innebandytrening igjen. Vi begynte 19.30.. litt annerledes trening i dag, s\u013a ble bare noen f\u013a \u0159velser og spilling. Lillebr\u0159drene mine var ogs\u013a med i dag faktisk. Philip har lyst til \u013a begynne \u013a spille, s\u013a de fikk pr\u0159vd seg litt. \n \nVel, rett etter oss trener laget til David... S\u013a jeg bestemte meg for at vi kunne vente og kj\u0159re med dem hjem. De sluttet kl 22. Jeg f\u0159ler ikke jeg er helt inne i formen enda, s\u013a jeg tenkte \u013a benytte sjansen til litt egentrening. Dermed gikk jeg, Philip og Jonas p\u013a banen ved siden av \u013a trena selv der\\! \n \nMasse skuddtrening... noe som endte opp med en strekk i h\u0159yre skinke\\! Au da.. Merka jeg halta litt da jeg gikk ut av bilen her hjemme, men f\u013ar h\u013ape det ikke er verre til i morra. \n \nHvis dere ser meg og jeg g\u013ar litt skjevt s\u013a vet dere hvorfor\\! hehe :) \n \nHer er et bilde av lillebr\u0159drene mine: \n \n*Philip (14) og Jonas (12). Bildet er tatt i sommer \n \n \nJonas \n \n \nPhilip \n \n***Noen ungjenter der ute som synes de var litt kjekke eller? :p \n \nHva har dere gjort i dag?**\n\n## Spre litt BLOGGLEDE\\!\\! bli med..:)\n\n - 05.11.2009 kl.16:54\n\n\n**REGLER:**\n\n \n\n**1.**Skriv DIN bloggadresse i kommentarfeltet under dette innlegget.\n\nDu kan ogs\u013a skrive inn en annen sin adresse hvis du \u0159nsker det.\n\n \n**2.**JEG lover \u013a stikke innom ALLE bloggene som er skrevet opp.\n\n \n**3.**JEG plukker ut 3 bloggere som jeg synes fortjener litt ekstra oppmerksomhet.\n\nHvorfor nettopp disse 3 fortjener det, ja det er opp til MEG \u013a bestemme.\n\nMen det skal v\u0107re en POSITIV oppmerksomhet.\n\nKanskje jeg vil gi en gave til en av dem, eller skrive et koselig innlegg om en av dem, eller noe helt annet.\n\n \n**4.**JEG skriver et nytt innlegg p\u013a min blogg om hvilke 3 bloggere jeg valgte ut, og kort om hvorfor nettopp disse ble mine utvalgte.\n\nHva slags oppmerksomhet de f\u013ar kan jeg velge om jeg vil publiserer eller ikke.\n\n \n**5.**DU kopierer disse reglene, og limer de inn p\u013a DIN blogg.\n\nSelvf\u0159lgelig gjennomf\u0159rer du ALLE disse reglene.\n\nDU linker til den du tok disse reglene fra.\n\n \n**6.**DU er n\u013a med p\u013a \u013a spre litt BLOGGLEDE\\! \n \nTrinecam ga meg blogglede\\!\n\n## Til dere som ville jeg skulle bli FAST LESER av bloggen deres\\!\\! :)\n\n - 04.11.2009 kl.22:03\nTusen takk for alle adressene jeg har f\u013att :) nesten 100 stk\\! :) \n \nJeg trenger litt tid til \u013a titte innom bloggen deres flere ganger for \u013a se om jeg liker den\\! \n**Derfor tar jeg for meg de 25 f\u0159rste bloggene denne uka, 25 neste uka osv.. :)** \n \nOm jeg rekker fler, s\u013a gj\u0159r jeg det,\u00a0men h\u013aper dere har forst\u013aelse for at det tar litt tid\\!\\! Men d\u013a f\u013ar jeg jo tittet innom bloggen deres flere ganger istedenfor \u013a bare titte en gang\\!\\! :) Og kanskje jeg blir fast leser\\! Jeg kommer sikkert til \u013a slenge inn en kommentar til dere og\\! =) \n \nog dere kan fortsette \u013a komme med adresser om flere leser dette innlegget\\!\\! =) \n \n**ogs\u013a vil jeg gjerne vite om noen er fast leser av bloggen min??** Det hadde v\u0107rt veldig hyggelig \u013a h\u0159re\\!\\! :) \n \nJeg har forresten presentert bloggen min p\u013a Bloggurat. \nJeg har plassert min blogg i Fredrikstad p\u013a norske bloggkart\\!\n\n## Jeg klatrer p\u013a lista\\!\\!\\! :) NR 16\\!\\!\nI dag er jeg br\u013att oppe p\u013a nr 16 over mest aktive bloggere :) Vet ikke helt hva jeg har gjort for \u013a kommet s\u013a h\u0159yt opp, men har vel kanskje v\u0107rt veldig aktiv da\\!\\!? :) \n \n \nS\u013a takk folkens for at dere er flinke til \u013a kommentere\\!\\!\\! :) Det setter jeg pris p\u013a\\!\\! =) \n \n*random bilde av meg.. Blid og forn\u0159yd :)* \n \n**Er dere aktive bloggere?**\nS\u013a lenge jeg har v\u0107rt p\u013a blogg.no har Voe ligget p\u013a topplisten\\! Jeg har selv blitt en fast leser av bloggen hennes og blir nesten avhengig av \u013a f\u0159lge oppdateringene. Dette overrasker meg egentlig litt, for jenta er 12 \u013ar yngre enn meg. Hvorfor skulle jeg ha interesse av \u013a lese om hennes liv lissom? \n\u00a0 \nVel, jeg har egentlig ikke noe godt svar p\u013a det. Men jeg synes hun er veldig god til \u013a skrive for \u013a bare v\u0107re 14 \u013ar ( jeg sier bare, selv om mange p\u013a blogg.no er i den alderen.. men er lissom en \"gammal kjerring\" jeg vettu.. hehe). Synes ogs\u013a hun er et godt forbilde ved at hun kj\u0159per billige kl\u0107r, sminker seg naturlig og ellers st\u0159tter kampanjer som Rosa Sl\u0159yfe kampanjen o.l :) Hun har jo s\u013a sinnsykt mange lesere at hun virkelig kan formidle mye bra gjennom bloggen sin\\! :) \n \n \n*bildet er hentet fra* http://pub.tv2.no/nettavisen/it/article2694599.ece \n \nEn annen jeg fort\u00a0h\u0159rte om da jeg begynte \u013a blogge var Ida Wulff. Jeg synes det var kjempeinteressant \u013a f\u0159lge turen hennes i Kenya\\! :) Det er s\u013anne ting jeg virkelig liker \u013a lese om. (s\u013a hvis noen har tips om andre blogger som skriver om s\u013ant, vil jeg gjerne h\u0159re det). Ellers virker ogs\u013a hun som en bra jente\\! Noen ganger virker det kanskje som hun er litt lei bloggingen.. Men n\u013a har hun jo\u00a0 blogget i 3 \u013ar og har et enormt press p\u013a seg n\u013ar det gjelder \u013a \"levere\". Ser hun f\u013ar klager med en gang om hun ikke er \"flink\" nok. Ogs\u013a er hun utrolig heldig da, som kan leve av bloggingen\\! S\u013ann for en periode iallefall :) \n \n \n*bildet er hentet fra* http://www.bloggdesigns.no/2009/06/23/vesle-ida-wulff-vs-gamlingene/ \n \n**S\u013a hva synes dere om bloggen til Voe og Ida Wulff? \nHvilken liker dere best?**\n\n## LETTE eller HARDE treninger?? Jeg er utslitt\\!\\! :p\n\n - 03.11.2009 kl.23:02\nF\u0159rst vil jeg bare takke for alle som har lagt igjen bloggadressen sin\\!\\! N\u013a har jeg mange blogger \u013a titte p\u013a de neste dagene :) Og det er bare \u013a legge inn adressen sin\u00a0fortsatt\\! :) \n \nHar akkurat kommet hjem fra trening n\u013a. Danser jo egentlig p\u013a tirsdager, men det ble ikke noe av i dag, s\u013a jeg benyttet sjansen til \u013a slenge meg med p\u013a en tirsdagstrening med innebandy\\! (er vanligvis bare med p\u013a torsdager), Og HERREGUD.... For en trening\\! Er noe av det hardeste jeg har v\u0107rt med p\u013a lenge\\! Merker allerede n\u013a at jeg kommer til \u013a v\u0107re dritst\u0159l i morra. Kommer nok ikke til \u013a klare \u013a g\u013a omtrent\\!\\! :) hehe, tiden vil vise. men bare merker det skikkelig. Hehe, men er jo vanvittig deilig etterp\u013a da\\! Elsker den f\u0159lelsen av \u013a v\u0107re ferdig med en trening\\! Bare f\u0159le seg skikkelig vel. Og tro det eller ei, men jeg sa NEI til et kakestykke da jeg dro innom mamma p\u013a vei hjem\\!\\! H\u0159rte jeg flink?? ;) \n \n \n \n \n**Er det noen fler som driver med innebandy eller en annen lagidrett? \n1\\. Lindsay Lohan vs Carmen Electra \n \n \n2\\. Jessica Stroup vs Eva Longoria \n \n \n3\\. Lorraine vs Schwartz \n \n**Hvem synes du kler kjolen best p\u013a de tre forskjellige bildene?** \n \nMin mening: \n \n1.Lindsay Lohan \n2\\. Eva Longoria \n3\\. Lorraine\n\n## Jeg vil bli FAST LESER AV BLOGGEN DIN\\!\\!\\! :)\n\n - 03.11.2009 kl.18:05\nJeg finner stadig vekk noen blogger jeg liker og jeg synes det er kjempeg\u0159y \u013a f\u0159lge noen blogger fast\\!\\! De bloggene jeg liker best linker jeg opp til p\u013a bloggen min :) \n \nN\u013a er jeg p\u013a jakt etter flere blogger jeg kan f\u0159lge fast\\! :) s\u013a hvis du vil jeg skal lese bloggen din gj\u0159r s\u013a her: \n \n**skriv en kommentar i kommentarfeltet der du legger\u00a0ved link og\u00a0forteller kort om hva du blogger om\\! :) Jeg vil titte innom bloggen din noen dager, og om jeg liker den f\u0159lger jeg den fast og linker den til bloggen min\\!\\! =) \n \n**N\u013ar jeg f\u0159lger blogger leser jeg de daglig og kommenterer ofte\\! :) Uansett s\u013a kan dere legge meg til som venn, for jeg titter innom der ogs\u013a om jeg synes innlegg virker interessante\\! :) \n \nGleder meg til \u013a se p\u013a bloggene deres\\!\\! \n \n \n*random bilde av meg...*\n\n## S\u0159ndagskos \\<3\n\nDere vet jo allerede hva jeg drev med tidligere i dag\\! Etter alt ordninga p\u013a badet var jeg veldig sliten. Jeg og kj\u0107resten skulle se Lyn vs FFK p\u013a tv (og dere vet vel hvem jeg heier p\u013a?), men jeg klarte \u013a sovne p\u013a sofaen. Hehe.. tror nok den h\u013arfargingen tok litt p\u013a jeg... :p \n \nVel etter et par timer med s\u0159vn, kviknet jeg til.. ganske sulten. Min kj\u0107re David tok p\u013a seg \u013a lage maten i dag. Det var s\u013a deilig\\!\\! :) Vanligvis bare ler han av meg n\u013ar jeg tar bilder av maten min og s\u013ann, men denne gangen sa han: *skal du ikke ta bilde av maten jeg har lagd? :) \n \n*Og det m\u013atte jeg jo gj\u0159re. S\u013a her er bilde av tallerken hans: \n \nGodt og ganske sunt tror jeg:) \n \n**Har dere sett denne fantastiske saken f\u0159r?** Fant den i butikken her om dagen og den m\u013atte jo bare pr\u0159ves. Du slenger p\u013a sausen og venter ca 1 minutt, da f\u013ar du stivna sjokolade opp\u013a isen.. \n \n \nSlenger inn en video av en sang jeg synes er ganske kul :) \n \n*Black eyed peas med I gotta feeling* \n\n \n## H\u013arfarging, makeup og h\u013arordnings :)\n\nJah, i dag kan du si at jeg har brukt noen timer p\u013a badet. \nSpilte kamp i dag og tapte 11 - 9 mot Slevik\u00a0(egentlig ganke bra mot det laget). :) \n \nDa jeg kom hjem tenkte jeg at jeg skulle farge h\u013aret likegodt. \nHer er det jeg brukte: (brukte to av h\u013arfargen og den blonde sprayen er s\u013ann man sprayer p\u013a v\u013att h\u013ar og ikke vasker bort, s\u013a tok litt av det n\u013ar jeg hadde skylt ut fargen) \n \n \nDa\u00a0 var det bare \u013a sette fargen i h\u013aret :) \n \n \nJeg var s\u013a smart at jeg skrudde p\u013a dusjen mens jeg drev \u013a tok farge i h\u013aret mitt, og mens fargen skulle sitte i dusjet jeg resten av kroppen lenge, barberte og virkelig pleiet meg... det jeg ikke tenkte p\u013a var varmtvannet, for da jeg skulle skylle ut fargen var vannet kaldt \\*IIIIIIIIKKKK\\* Det var ikke s\u0107rlig deilig, men jeg kom meg igjennom og her har jeg sminket meg litt. Veldig naturlig da.. jeg synes det er best. \n \n \nDa jeg var \u013a ordna neglene sist, vokset jeg ogs\u013a bryna mine.. Er veldig forn\u0159yd med jobben Camilla gj\u0159r b\u013ade p\u013a neglene og bryna. **Hva synes du?** \n \n \nS\u013a var det bare \u013a sl\u013a ut h\u013aret da :) Jeg pr\u0159vde meg p\u013a \u013a kr\u0159lle h\u013aret med rettetanga mi, s\u013ann jeg skrev om i forrige innlegg, men mine kr\u0159ller ble ikke s\u013a fine. Tror ikke tanga var rund nok i kantene.. s\u013a jeg f\u013ar nesten kj\u0159pe meg en ny n\u013ar muligheten byr seg. Digger jo egentlig den jeg har, s\u013ann til \u013a rette iallefall :) \n \n \nDa det ikke funket med kr\u0159ller lagde jeg en liten flette p\u013a siden istedenfor\\! \n \n \n**Hva synes du?** \n \n \n \n**Hva synes du om h\u013arfargingen, makeupen og h\u013arordninga? \nHva har du gjort denne s\u0159ndagen?**\n\n## Fantastiske kr\u0159ller med rettetang\\!\\! :)\n\n - 01.11.2009 kl.02:33\nJeg kom over denne videoen p\u013a youtube\\! Og ble veldig imponert over at hun klarte \u013a lage s\u013anne kr\u0159ller med en rettetang. Det kan hende dette er gammelt nytt for noen, men jeg skal difinitivt pr\u0159ve det med min rettetang i morra\\! =) er litt usikker p\u013a om man m\u013a ha en spesiell rettetang som passer til begge deler, eller om det g\u013ar uansett.. Det f\u013ar tiden vise :) \n \nHer er videoen: \n\u00a0\n##### *Surfet litt rundt her og kom over denne* sminkebloggen*\u00a0\\!* \n \n \n \nSatt nesten \u013a m\u013apet da jeg s\u013a p\u013a videoen om makeup rommet. Hun har helt sykt mye sminke, og her kommer jeg og har en sminkepung over det jeg bruker og en ved siden av som jeg ikke bruker. hehe.. \n \nMen ble iallefall veldig fasinert over dette sminkerommet, s\u013a synes du ogs\u013a b\u0159r ta en titt :) Har lagt til en link p\u013a siden min ogs\u013a\\!\\! Kan jo f\u013a en del tips derfra og\\! :) Det liker vi\\! \n \n## Hvor er alle HALLOWEEN BARNA??\n\n - 31.10.2009 kl.21:30\nI dag har jeg og David shina huset her og det er duket for \u013a se en film snart og bare slappe av. Handlet inn godteri ista for \u013a v\u0107re godt forberedt p\u013a bes\u0159k fra utkledde barn\\!\\! \n \nVi hadde et problem og det var at ringeklokka ikke funket.. men hva gj\u0159r man vel ikke med det? Joda, man skriver en lapp: \n \n \nHehe.. klarte jo heller ikke \u013a handle lite n\u013ar jeg f\u0159rst skulle handle, s\u013a her st\u013ar ur\u0159rt godteri og mandariner som de s\u0159te sm\u013a skulle f\u013att :) Men HVOR ER ALLE HALLOWEEN BARNA?? \n \n \n \n**Har du g\u013att Halloween eller hatt bes\u0159k av noen?**\n\nJeg har talt opp stemmene fra det tidligere innlegget da jeg spurte om \u013assen h\u013arfrisyre dere helt ville ha\\! :) \n \nHer er opptellingen: \n \n \nHer ser dere avstemningen i prosent\\! \u0159verst ser dere hvilket bilde som gjelder for hver farge. \n \nOg her ser dere avstemningen ut fra antall stemmer hvert bilde fikk: \n \n \nDen frisyren de fleste vil ha er alts\u013a denne: \n \n \n \nDen vant med 27% av stemmene\\! Og den er jo knallfin da :)\n\n## JEG ER P\u0139 TOPPLISTEN\\! :D\n\n - 31.10.2009 kl.15:54\nI g\u013ar la jeg inn et innlegg over at jeg har f\u013att fler lesere og i dag s\u013a jeg at jeg l\u013a p\u013a listen over mest aktive :) \nHvordan jeg har havnet der vet jeg ikke, men det var jo kjempeg\u0159y\\!\\! Se her: \n \n \n \n \n**Bra eller? \nEllers lurer jeg p\u013a dere som har hjerte bak navnet deres, hvordan f\u013ar dere det? \nalts\u013a et svart hjerte istedenfor \\<3 ??**\n\n## JENTEKVELD\\!\\!\\! (med bilder)\n\nDa var det tid for jentekveld igjen\\!\\! :) Denne gangen var det hos Hege\\! :) Og det var jeg og Linn som skulle komme\\! \nHer er et **gammelt** bilde av oss tre: (viktig \u013a presisere at det er gammelt, for Hege drikker ikke n\u013a. Ho er jo gravid) \n \n \nLinn forteller skr\u0159ner p\u013a en fest for en stund siden\\! Synes dette bildet er s\u013a artig av oss\\! :p \n \nKvelden var kjempekoselig og vi fikk pratet om alt mulig\\! Her er noen av temaene vi streifet innom: \n**\\*graviditet \n\\*svineinfluensa \n\\*gamle fester \n\\*kl\u0107r/mote \n\\*bryllupet til Hege og Trond \n\\*tvilsomme gutter (alts\u013a de som *kan/kunne v\u0107rt* bifile) \n\\*blogger \n** \nDette er hva vi hadde p\u013a tv: \n**\\*Hotel C\u0107sar \n\\*X - factor \n\\*Senkveld \n \n**Og her er bilder fra jentekvelden\\!\\! :) \n \nHege (les: Trond)\u00a0har fyra i peisen\\!\\! Ille koselig\\! \n \n \nLinn slapper av i sofaen (tror vi tok 5 bilder. Ho ble aldri forn\u0159yd, men her er et) :) \n \n \nHege koser seg med kaffe\\! SE, hun har f\u013att mage :) \n \n \nHege har baka og gjort det skikkelig koselig\\! (den r\u0159d lykta fikk ho av meg og Linn) \n \n \nNam nam, sjokoladekaka og muffins\\!\\! \n \n \nEn utrolig god ostekake\\!\\!\\! :) \n \n \nSett ovenifra\\! \n \n \nLille My var ogs\u013a med p\u013a jentekvelden\\!\\! :) S\u0159t og bedagelig kattepus\\! \n \nTakk for en kjempekoselig kveld jenter\\!\\! \n \n**Hva gjorde DU i g\u013ar?** \n\n## NY REKORD P\u0139 ANTALL LESERE :D\n\n - 31.10.2009 kl.02:55\nHei\\!\\! Har nettopp kommet hjem fra jentekveld n\u013a og sjekket statistikken p\u013a bloggen min\\!\\!\\! HAR F\u0139TT NY REKORD P\u0139 BLOGGEN MIN\\!\\! :) \n \n**Jeg hadde i dag (Fredag) 294 lesere og 498 sidevisninger\\!\\! :D** \n \nDet er sikkert ikke s\u013a mye \u013a skryte av egentlig, men jeg synes det er kjempekoselig at s\u013a mange gidder ta turen innom \u013a lese bloggen min\\!\\! :) Setter jeg utrolig pris p\u013a\\!\\! \n \nog s\u013a lurer jeg p\u013a et par ting: \n** \nHvorfor leser du bloggen min? (hva liker du best \u013a lese om av det jeg skriver) \nHvor mange lesere og sidevisninger har du?**\n\n## H\u0139RFRISYRER\\!\\!\\! Hvilken av disse kunne du tenkt deg?\n\n - 30.10.2009 kl.15:41\nHei\\! Vi er jo veldig opptatt av h\u013ar vi jenter, og noen ganger vet man ikke helt hva man skal gj\u0159re med h\u013aret sitt.. Det kommer jo ann p\u013a lenge, farge, hva vi kler osv.. Jeg har funnet mange forskjellige frisyrer. SE HER: \n \n \n \n \n \n \n14 \n \n \n15 \n \n \n16 \n \n \n**HVILKEN AV DISSE FRISYRENE KUNNE DU TENKT DEG??**\n\n## JOGGEBUKSE - OUTFIT\\!\\!\n\n - 30.10.2009 kl.10:45\nDa har jeg pause i praksisen min\\! Har v\u0107rt 3 timer i 2. klasse :) Veldig koselig\\!\\! \n \nEtter storefri skal jeg og Caroline ha gym med 4. klasse, derfor kj\u0159rer jeg joggebukse i dag\\!\\! Er litt deilig det og da\\!\\! :) \nBilde av meg, tatt f\u0159r jeg dro p\u013a morran i dag: (Joggebukse-outfit) :p \n \n \nI kveld blir det jentekveld hos Hege\\!\\! Gleder meg veldig til \u013a se ho og Linn igjen, og til \u013a se om magen til s\u0159te Hege har vokst ;) Hun er gravid da, som dere sikkert skj\u0159nte\\!\\! Tror det blir en koselig kveld. alltid koselig hos Hege\\!\\! \n \n \n \nHva skal du ikveld?**\nJeg kom over dette bildet p\u013a minmote.no og lurer p\u013a hva dere synes? Det er alts\u013a UGLER p\u013a moten\\!\\! :) \nLo litt med en gang, for er ikke akkurat noe jeg er vant med \u013a se\\! Men det var jo litt kult egentlig\\!\\! \n \n## MALAWI 2010\\!\\! VIL DU F\u0158LGE MED?? :)\n\nI kveld har vi v\u0107rt p\u013a et s\u013akalt \"Malawi-m\u0159te\" \\! Vi er 8 studenter fra almennl\u0107rerutdanninga og 4 fra f\u0159rskolel\u0107rerutdanningen som drar 5 uker til Malawi i syd-\u0159st Afrika 15. januar\\! \n \nDer skal vi v\u0107re og undervise i klasser p\u013a over 100 elever, og undervisningen foreg\u013ar selvf\u0159lgelig p\u013a engelsk\\! Blir vanvittig spennende\\! :) Vi f\u013ar ogs\u013a muligheten til \u013a dra p\u013a safari og oppleve afrikansk kultur generelt\\!\\! Jeg gleder meg utrolig masse :) \n \nJeg skal fortelle mer detaljer rundt turen senere, men det beste av alt er at jeg skal BLOGGE OM TUREN\\!\\! :) Det er lagt opp til dette p\u013a skolen ogs\u013a. ikke vet jeg om vi m\u013a det, men jeg har uansett tenkt til \u013a gj\u0159re det, s\u013a om du er interessert i \u013a h\u0159re om mitt opphold i Afrika over 5 uker, s\u013a lag deg en link til siden min :) \n \nJeg tenkte \u013a \u0159nske meg videokamera til Jul ogs\u013a, s\u013a tenkte \u013a legge ut videosnutter underveis i oppholdet. I tillegg er jeg veldig glad i \u013a ta bilder, s\u013a det blir nok en del av det ogs\u013a:) \n \n \n \n \n**Noen som har lyst til \u013a f\u0159lge bloggen min?? \nHar noen v\u0107rt utplassert i utlandet f\u0159r? evt hvor?**\n\n## MAC VS PC\nH\u0107ll\u0107 folkens\\! :) \nHar h\u0159rt litt forskjellig om b\u013ade Mac og Pc, s\u013a jeg lurer rett og slett p\u013a **hva du synes er best, og hvorfor?** \n \nMAC \n \n \neller.... \n \nPC \n \n \nVet at det sikkert kommer ann p\u013a hvilken modell man kj\u0159per, men s\u013ann generelt.. **hva er best? evt hva er de best til?**\n\n## MAT N\u0139R MAN ER SYK. Hva spiser du?\n\n - 28.10.2009 kl.22:38\nI dag har jeg v\u0107rt syk.. Men jeg har tilbrakt store deler av dagen hos mamma, i sofaen der\\! :) Det er mye bedre \u013a v\u0107re hos mamma enn hjemme n\u013ar man ikke er helt i form\\! **Noen som mener det samme? \n \n**Brodern kom etterhvert hit og David kom hit etter jobben.. Det var koselig, og vi bestemte oss for \u013a lage noe mat sammen\\! Jeg f\u0159lte meg litt bedre da og trengte virkelig mat s\u013a da var det bare \u013a hive seg over komfyren p\u013a kj\u0159kkenet og sette i gang\\! Biffsnadder var det vi egentlig skulle lage, men fant bare kebabkj\u0159tt i frysern s\u013a da ble det kebabsnadder :p \n \nSatt pommes frites i ovnen, stekte kj\u0159ttet sammen med l\u0159k og sopp, lagde salat og bearnaise saus til.. og s\u013a dekket vi p\u013a til et koselig middagsbord\\! se her: \n \n \n**Ser det ikke koselig ut? \n \n**og her er godsakene p\u013a n\u0107rt hold: \n \nLegg merke til at det er mest salat p\u013a tallerken :p hehe \n \n \nDavid koser seg ogs\u013a med maten :) \n \n**Hva spiser du om du virkelig skal kose deg?**\n\n## Se mine nye negler\\!\n\n - 28.10.2009 kl.22:25\nI g\u013ar var jeg p\u013a Askepott og fixet negler og bryn :) \nDenne gangen tok jeg rosa glansgele istedenfor glitter. Den ser ikke rosa ut, men overgangen mellom hudfargen og det hvite ble ikke s\u013a markert\\! Synes de ser ganske naturlig ut n\u013a. Meget forn\u0159yd som alltid :) \n \nHer er et bilde av neglene slik de ser ut n\u013a: \n \n \n**Hva synes dere?**\n\n\nF\u013ar ikke sove, s\u013a slenger inn et innlegg like godt\\! :) \n \nLagde nye header\u00a0og litt annet design tidligere i dag\\! Fikk bare s\u013a lyst til \u013a pr\u0159ve noe nytt =) Mitt neste prosjekt er \u013a f\u013a til s\u013anne faner\\! Hehe.. mye mulig det tar litt tid alts\u013a\\! :) \n \n**Hva synes dere?? \n \n**Ha en kjempefin tirsdag folkens :)\n\n## Jeg har lagd PITA-PIZZA\\! Enkelt og d\u0159dsgodt:)\n\n - 26.10.2009 kl.20:54\nI dag lagde vi Pita-Pizza til middag. Det er kjempeenkelt og veldig godt\\! \n \n \n \n**Dette trenger du:** \n\\- Pita br\u0159d (brukes som pizzabunn) \n\\- pizzasaus \n\\- Fyll ( jeg brukte sopp, l\u0159k, kj\u0159ttdeig, mais og ost) \n\\- Pizzakrydder \n \n \n \nSlik lager du den: \nSm\u0159r p\u013a pizzasaus, legg p\u013a fyll etter eget \u0159nske\u00a0og topp med krydder. Pizzaene stekes i ca 10 minutter p\u013a 200 grader. Rimelig enkelt\\!\\!\\! \n \n \nPizzakrydder \n \nDen ferdige Pita-pizzaen: \n \n \nNam nam :) \n \nDenne retten passer perfekt om du har d\u013arlig tid en dag, eller om du f.eks skal ha jentekveld. Da kan du ha ingrediensene i sk\u013aler og s\u013a kan alle velge selv hva de vil ha p\u013a :) Sosialt og koselig er det ogs\u013a\\! \n \n**Noen som har smakt dette f\u0159r?**\n\n## SE P\u0139 DENNE S\u0158TE, LILLE RAPPER-GUTTEN\\!\\! \\*Imponert\\*\n\nSe p\u013a denne videoen\\! \n \n**Er han ikke flink?**\n\n## Dette skjer i morra\\!\\! Hos deg da?\n\nI morra er det klart for praksis igjen\\! Jeg er p\u013a den beste basisgruppa ever\\!\\! Veldig forn\u0159yd med \u013a v\u0107re sammen med Lise, Caroline og Kristine\\! Kjempes\u0159te og koselige jenter alle sammen :) \n \nI morra har jeg en ganske deilig dag i praksis. Jeg skal ikke ha noe undervisning selv, jeg skal bare se p\u013a de andre og hjelpe til der det trengs\\! Vi er i 4. klasse. De er jo s\u013a s\u0159te de elevene\\! Smelter jo helt av dem vettu :) Og etter jeg har v\u0107rt i praksis skal jeg planlegge timene jeg skal ha resten av uka p\u013a skolen\\! Det g\u013ar sikkert bra\\! Gikk iallefall ganske bra p\u013a de timene jeg hadde forrige uke :) \n \nP\u013a kvelden i morra har jeg tenkt til \u013a pr\u0159ve noe som heter Latino workout p\u013a family sports club\\! Lise skr\u0159t jo veldig av denne timen, s\u013a tenkte jeg skulle gi den en sjans i morra kl 18\u00a0:) Har jo pr\u0159vd meg p\u013a kr\u0159nsj funk som ogs\u013a er dansinspirert og g\u013ar p\u013a mandager kl 20. Jeg har egentlig lyst til \u013a bli med p\u013a begge deler, men sp\u0159rs nok om ikke kroppen min sier nei til det\\!\\! \n \nN\u013ar kvelden kommer blir det \u013a slappe av og ta kvelden forholdsvis tidlig (det er planen iallefall) :) \n \n\n\n\n \n**Hvordan ser mandagen din ut?**\n\n - 25.10.2009 kl.22:27\nF\u0159r s\u013a jeg veldig mye p\u013a tv.. fulgte med p\u013a masse serier og s\u013ann, men n\u013a blir det heller d\u013arlig med det\\!\\! Rett og slett fordi tiden min ikke strekker helt til slik at jeg kan se p\u013a det hver gang. Men har funnet ut at jeg kan se en del p\u013a nettet da, og det gj\u0159r det litt lettere\\!\\! \n \nPrison Break er den beste serien jeg noengang har sett\\! :) Digga den skikkelig, men den er ferdig n\u013a da. \n \n**s\u013a n\u013a lurer jeg p\u013a hva som er deres favorittprogram p\u013a tv?? :) (kanskje det er noe jeg har g\u013att glipp av som jeg b\u0159r se) \n \n**Venter spent p\u013a svar... :)\n\n## Alle gode ting er IKKE tre\\!\n\n - 25.10.2009 kl.22:13\nI dag har v\u0107rt en veldig slitsom dag\\! Den kunne egentlig blitt veldig bra, men n\u013ar alt g\u013ar motsatt vei av hva man \u0159nsker, s\u013a\u00a0 blir dagen bare slitsom istedenfor\\!\\! \n \nDen startet med frokost og \u013a haste avg\u013arde til Kongstenhallen. Der skulle David og Trosvik spille innebandykamp. Jeg skulle sitte i sekret\u0107riatet i f\u0159rste omgang. De tapte kampen 6 - 4 :( \n \nS\u013a var det laget mitt sin tur til \u013a spille kamp. Jeg har ikke f\u013att v\u0107rt p\u013a treninger i det siste, s\u013a jeg og noen til ble benka\\! Det var skikkelig kjipt og ogs\u013a veldig uvant. Men jeg synes jo selvf\u0159lgelig det er greit... er jo logisk at de som er p\u013a trening f\u013ar spille mest\\! Men uansett. Vi spilte egentlig kjempebra\\!\\! Var jo enern i serien vi m\u0159tte i dag. Men vi tapte 5 - 1. Vel, mye positivt \u013a ta med seg likevel s\u013a skal ikke henge s\u013ann veldig med huet\\!\\! \n \nJaja, alle gode ting er tre tenke jeg f\u0159r vi hasta avg\u013arde til Fredrikstad stadion der FFK skulle ta imot Molde\\! Men neida.. der ble jeg sittende i\u00a0 nesten to timer, fryse, og bli vitne til at FFK tapte 2 -1 og skal dermed spille kvalik for \u013a klare seg i tippeligaen\\! F\u0159rste kvalikkamp blir mot Sarpsborg. Skikkelig lokaloppgj\u0159r\\! Veldig spent p\u013a \u013assen det blir\\! S\u013a alle gode ting er alts\u013a IKKE tre. \n \nN\u013a sitter jeg hjemme i sofaen sammen med kj\u0107resten min. Er fortsatt litt fr\u0159sen i kroppen og veldig sliten. Slenger med et bilde av en \"Sleten\" Kristine :) \n \n \n \n**Hvilket lag holder du med i Norge??**\n\n## Jeg var p\u013a X FACTOR\\!\\! Her er BILDENE\\!\\! :)\n\n - 25.10.2009 kl.02:12\nI g\u013ar, p\u013a Fredag var jeg, Caroline og Line p\u013a X Factor\\!\\! :) \nDette var en dag som gikk i ett. Sto opp kl 06.00 og var i praksis f\u0159rst. Etter praksis ble det straka vegen til Lillestr\u0159m. Fikk faktisk tid til en liten shoppingtur p\u013a et kj\u0159pesenter der. Jeg kj\u0159pte meg en strikkagenser og en t-tr\u0159ye p\u013a VOE. Veldig forn\u0159yd for det var salg\\!\\! :) \n \nEtterp\u013a dro vi p\u013a Peppes Pizza der vi spiste pizza og en deilig dessert\\!\\! Og s\u013a bar det rett p\u013a X factor\\!\\! Det var faktisk veldig morsomt, og litt annerledes fra \u013a se de p\u013a tv. De som overrasket meg\u00a0var Gabrielle og Mari\\! De var kjempebra live. Men ellers gjorde favoritten min, Pernille det veldig bra hun og da\\!\\! :) Mange flinke, og inget feil at No Name No Fame r\u0159k ut heller. \n \nVel... her er noen bilder fra kvelden\\!\\! \n(Vi fikk ikke lov \u013a ta bilder under sendingen) \n \n \nJeg fyller olje f\u0159r turen starter :) \n \n \nP\u013a Pppes Pizza\\! \n \n \nBesatt p\u013a dessert\\!\\! :) \n \n \nBilder fra vi var p\u013a X factor\\! \n \n**Var dere forn\u0159yd med at NO NAME NO FAME r\u0159k ut?? \n \n**\n\n## SHOPPING og X FACTOR\\!\\! :)\n\n - 22.10.2009 kl.21:59\nElleville dager skal en ikke sp\u0159ke med. Det trekker man til butikkene for \u013a se om man kan f\u013a tak i en godbit :) \nOg tro det eller ei, men denne gangen var det David som shoppet for mest\\!\\! (Men han fortjener det da.. er jo lissom alltid meg)\\! \nHan kj\u0159pte seg den herlige lille saken, *ACER ASPIRE ONE*\\! Nesten s\u013a jeg ble litt misunnelig, men kan nok hende jeg f\u013ar l\u013ant den litt jeg og\\! ;) Den er kjempeliten og derfor veldig lett \u013a ha med seg rundt.. kunne egentlig trengt en s\u013ann. Men min er jo ikke s\u013a verst den heller da\\! :) \n \n*Veldig forn\u0159yd* \n \nJeg derimot kj\u0159pte meg en deilig hvit strikka genser. Ville egentlig ha en litt lenger og med lange armer, men kom over denne og da ble det den forel\u0159pig :) Den var jo veldig fin den og :) hihi\\! \nOgs\u013a kj\u0159pte jeg meg nytt \u0159repynt\\!\\! Ikke s\u013ann veldig fancy, men jeg likte de\\! :) \n \n \n \n \n \nGenseren og \u0159repynten er kj\u0159pt p\u013a BikBok (Genser 399,- og \u0159repynt 49,-) \n \n**Hva synes dere om det jeg har handla? \n \n**Og s\u013a var det X FACTOR\\! og her er billetten min: \n \n \nI\u00a0morra skal jeg, Caroline og Line p\u013a X factor:) Jeg og Caroline drar rett etter praksis og s\u013a skal vi titte litt i Lillestr\u0159m f\u0159rst. Deretter treffer vi Line og s\u013a skal vi spise der\\! \n \n**Har noen forslag p\u013a spisesteder i Lillestr\u0159m? \n \n**Det blir spennende \u013a se X factor live. Er litt spent p\u013a om det h\u0159res veldig forskjellig ut fra p\u013a tv og hvordan stemningen er\\! **Noen som vet kanskje?**\u00a0 \nMin topp 3 liste er: \n1\\. Pernille \n2\\. Tommy \n3\\. Shackles \n \n**Hva er din topp 3 liste?**\n\n - 22.10.2009 kl.21:59 i Blogg\n## Praksis og JENTEKVELD :) like it?\n\n - 21.10.2009 kl.18:14\n - Blogg\nI denne uka er jeg i praksis p\u013a en barneskole. 4. trinn. Hadde egentlig lyst til \u013a v\u0107re i praksis p\u013a et h\u0159yere trinn, men det er veldig koselig \u013a v\u0107re i 4. klasse og da\\! Har stort sett bare observert de siste dagene, men i morra skal jeg i ilden og ha Norsk og RLE\\! Det blir spennende\\!\\! :) \n \nI kveld skal jeg p\u013a \"Sym\u0159te\" hos Kristin. Vi er noen jenter som samles en gang i mnd, alts\u013a minimum da.. sees jo utenom det og da. Men denne kvelden lager verten mat og vi sitter og prater og koser oss\\! :) Utrolig koselig\\!\\! :) \n \nJeg skal ha med kamera ikveld, s\u013a kanskje det slenges inn noen bilder etterhvert her\\! ;) \n \nDisse tok jeg akkurat n\u013a\\! \n \n \n \n \n## Dette kj\u0159pte jeg meg i OSLO\\! :)\n\n - 17.10.2009 kl.02:36\nN\u013a har jeg f\u013att knipsa bilder av det jeg kom hjem med\\! Og jeg f\u013ar f\u0159rst begynne med st\u0107sjet jeg kj\u0159pte p\u013a \"Ordning & Reda\". \n \n \nSe p\u013a dette fantastiske greiene jeg har f\u013att kloa i\\! :) Ville egentlig ha den i rosa (samme farge som ramma under), men det hadde de ikke, s\u013a da ble det lilla. Men den var veldig fin den og\\!\\! :) Har forel\u0159pig ikke f\u013att skrevet noe i den enda, men det kommer\\!\\! Gleder meg masse\\! \n \n \nKom over denne flotte ramma, og kunne ikka dy meg.. M\u013atte bare ha en s\u013ann en. Den var s\u013a utrolig s\u0159t\\! Materealet er lagd av samme som den lilla permen over. S\u013ann stoffaktig greier. Egentlig hadde denne ramma passa perfekt til \u013a ha bilde av ei lita jentebaby i, men det har jeg jo ikke. S\u013a jeg tror nok det blir bilde av noen venninner istedenfor\\! :) \n \n \nTil slutt handlet jeg litt forskjellig st\u0107sj som er kjekt \u013a ha: \n*\\* Kopp til \u013a ha alt i \n\\* Blyantspisser \n\\* 2 bryanter \n\\* 1 viskel\u0107r \n\\* 4 penner (som det g\u013ar fint ann \u013a skrive p\u013a svart ark) \n\\* stifter* \n \nJeg er meget forn\u0159yd med handelen. Men det ble ogs\u013a tid til litt titting p\u013a kl\u0107r.. Jeg skulle jo egentlig ikke ha noe, men endte selvf\u0159lgelig opp med litt. Se her: \n \n \n*Strikket genser fra Voice of Europe*\u00a0\u00a0 *399,-* \n*Basic langermet hvit genser fra Vero Moda\u00a0\u00a0 99.- \nGr\u0159nn singlet fra Gina Tricot\u00a0\u00a0 99,- \nRosa skjerf fra Gina Tricot\u00a0\u00a0 79,- \n \n* \nStoffet p\u013a genseren :) Synes den var s\u013a fin\\!\\!\\! \n \n \n**Hva synes du om det jeg har handlet?** \n \n \nOg ja, det er Oslotur jeg snakker om :) \n \nI dag, litt f\u0159r kl 12, tok jeg bussen til togstasjonen.Deretter tok jeg\u00a0toget videre til Ski for \u013a m\u0159te B\u0107zz. For vi skulle til OSLO\\!\\!\\! \n \n \n*Se p\u013a den fantastiske togstasjonen vi har i Fredrikstad. \n \n \nS\u013a var billetten kj\u0159pt, og da var det bare \u013a finne\u00a0veien til toget\\!\\! :) \n \n \nLitt niste p\u013a veien m\u013a en ha\\! Legg merke til den nye Iskaffen, med cacao smak.. den kan minne litt om den med mocca, men den er ikke fult s\u013a sterk. Meget god :) \n \n \nDette er Majorstua\\! Like rundt hj\u0159rne til venstre der borte ligger \"Ordning & Reda\", butikken vi dro til Oslo for i utgangspunktet\\!\\! :) \n \n \nHer er handleposen min\\! Spent p\u013a hva som er oppi n\u013a? \n \n*Vi tuslet videre nedover Bogstaveien og fant ut at vi trengte litt mat i magen\\!\\! \nStedet vi stoppet p\u013a var Peppes\\! :) (klikk p\u013a bildet, for st\u0159rre str.) \n \n*Jeg viser fram maten min, og B\u0107zz viser fram sin nye kalender fra \"Ordning & Reda\" \n \n*Her ser du maten v\u013ar. Jeg spiste Creamy Pasta og B\u0107zz spiste Tortellini. \n \n*Vil du ta en n\u0107rmere titt p\u013a menyen... se her: \n* \nDet er ikke s\u013a lett \u013a lese noe ut fra denne menyen, men dere f\u013ar ta dere en tur p\u013a Peppes \u013a se selv. Maten vi spiste var iallefall kjempegod\\!\\!\\! :) \n \n*Dette var en fantastisk fin tur, og jeg kosa meg kjempemasse\\! \nI neste innlegg skal jeg vise dere hva jeg kj\u0159pte meg :D \n \nI morgen skal jeg til Oslo sammen med B\u0106ZZ :) Eller Marianne som ho egentlig heter, men som vi aldri kaller henne\\! Etter \u013a ha sett p\u013a bloggen til Hanne\u00a0og hennes skryt av planleggeren hennes, s\u013a f\u0159lte jeg at jeg bare m\u013atte en tur til Oslo og g\u013a p\u013a Ordning & Reda som har s\u013a utrolig mye fint av skole og kontorting.\u00a0Jeg gleder meg helt utrolig til \u013a bes\u0159ke den s\u0159te lille butikken som ligger p\u013a Majorstua\\! Bilder av hva som er kj\u0159pt inn kommer selvf\u0159lgelig senere\\! \n \n*En helt fantastisk butikk \n \nBare sjekk ut posene de har der. De taler jo for seg :) Elegant.. \n* \n**EKTE SJOKOLADE** \nI tillegg er jeg utrolig spent p\u013a om jeg finner sjokoladen ***Ekte Sjokolade.*** Dette er den sunne sjokoladen som vant skaperen i fjor eller n\u013ar det var. Jeg tenker at om det finnes en sjokolade som faktisk er SUNN og GOD s\u013a m\u013a jeg jo bare hamstre inn. Jeg er skikkelig svak for sjokolade nemlig. Har faktisk h\u0159rt at HELLSTR\u0158M synes den var god, og det sier jo sitt. Men n\u013a skal jeg pr\u0159ve \u013a f\u013a kj\u0159pt den, s\u013a jeg kan bed\u0159mme selv. Men s\u013ann jeg har forst\u013att det s\u013a selges den bare i Oslo. Og da m\u013a jeg benytte sjansen n\u013ar jeg er der.. \n \n \n \nMitt sp\u0159rsm\u013al til dere er: \n**Har noen smakt den? Hvordan var den? \nVet noen eksakt hvilke butikker som selger den?**\n\n## Var jeg kriminell i dag?\n\nHehehe, m\u013a bare le n\u013ar jeg tenker tilbake p\u013a deler av dene dagen. \nVar f\u0159rst p\u013a skolen fra ca kl 12 til 15. Matte. Jeg satt p\u013a med Lise som vanlig. \n \nDa vi skulle forte oss til bilen for \u013a kj\u0159re til Kj\u0159lberg Skole (som er skolen vi skal v\u0107re i i praksis), oppdaget vi til v\u013ar store forskrekkelse av Lise bare hadde halve biln\u0159kkelen p\u013a n\u0159kkelknipe sitt, Det h\u0159res kanskje rart ut, men ho har s\u013ann n\u0159kkel som kan tas fra hverandre pga sentrall\u013asen. \n \nLise lette febrilsk etter resten av n\u0159kkelen, men fant den ikke. Ikke f\u0159r vi tittet inn i bilen, der l\u013a den p\u013a setet i bilen. Shit\\! Hva gj\u0159r vi n\u013a? Vi skal v\u0107re p\u013a Kj\u0159rberg om en halvtime.. Lise pr\u0159vde \u013a f\u013a nr til Falken og ringte rundt og var vel lettere stresset, mens vi holdt p\u013a \u013a le oss ihjel over at dette var mulig\\! Der har du lissom oss i et n\u0159tteskall. Det M\u0139 bare skje noe\\! \n \nVel, s\u013a kommer glupe meg p\u013a at Lise har et vindu som er defekt. Et vindu som ho har teipa igjen fordi det skle ned. \n\\- Vi bryter oss inn gjennom vinduet, kommer det fra meg\\! Og dermed satt vi i gang med \u013a lirke til en \u013apning ved hjelp av linjal, n\u0159kler eller hva annet vi m\u013atte komme over.. For s\u013a \u013a bruke ren muskelkraft \u013a dra vinduet nedover... TIl Lise omsider fikk lirket inn armen og l\u013ast opp. JIPPI\\!\\! \n \n \nLise bryter seg inn i sin egen bil\\! \n \n \nKonsentert dame. (Legg merke til linjalen som vi har f\u013att lirka inn) :) \n \n**Noen som har m\u013attet bryte seg inn i\u00a0 noe f\u0159r? FORTELL\\!**\n\n## Spanskkurs og jentekveld\\!\n\n - 14.10.2009 kl.13:34\nDet er dagen i dag :) \nJeg hadde nesten ikke sovet i natt, s\u013a valgte \u013a bli hjemme fra skolen, og ha en slik en \"hjemmeskoledag\" :) Har enda ikke f\u013att gjort veldig mye, men jeg har iallefall f\u013att sovet ut, dusjet og spist\\! Ikke d\u013arlig bare det\\! \n \nKlokka 17 i dag skal jeg p\u013a spanskkurs igjen. Det gleder jeg meg veldig til\\! Er s\u013a g\u0159y \u013a l\u0107re noe man vil l\u0107re\\!\\! :) Og rett etter kurset s\u013a skal jeg til Hvaler for \u013a bes\u0159ke Renate\\! :) Hege og Linn skal ogs\u013a dit, s\u013a det tror jeg kan bli en skikkelig koselig jentekveld\\! Renate er jo s\u013a utrolig flink til \u013a ordne istand med god mat og greier\\! Gleder meg\\!\\! :) \n \nN\u013a skal jeg stupe hode mitt ned i spanskb\u0159kene, for s\u013a \u013a gj\u0159re arbeidskrav i IKT\\!\\! :) \nHar faktisk bestemt meg for \u013a strukturere meg litt bedre n\u013ar det gjelder skolen framover\\! S\u013a f\u013ar vi se hvordan det g\u013ar :) \n \n \n\n## TRENER DU??\n\n - 13.10.2009 kl.15:10\nTenkte dette innlegget skulle dreie seg om trening. Noe jeg vet at mange driver med, og/eller er opptatt av. Iallefall s\u013a vil man v\u0107re opptatt av det, med det fokuset som er p\u013a kropp i dag\\! :) Jeg synes personlig det viktigste er at man f\u0159ler seg vel med sin egen kropp\\! :) Man lever tross alt bare n\u013a, og vi er utrolig heldige som i det heletatt har tilgang p\u013a s\u013a mye mat som vi har. S\u013a hva er da vitsen med \u013a sulte seg selv? Greit, vi b\u0159r kanskje tenke p\u013a \u013a ikke sl\u0159se masse penger p\u013a un\u0159dvendig mat, penger som vi kunne hjulpet de som ikke har s\u013a mye mat med. Men spis iallefall\\! \n \nMen poenget er at om du fokuserer p\u013a kropp, s\u013a er trening en veldig viktig faktor\\! \nJeg trener **Funkyjazz/hip hop\u00a0**hver tirsdag og **innebandy** hver torsdag. I tillegg blir det en **kamp** i ny og ne.. \n \nJeg tenkte \u013a oppgradere treningen min litt, s\u013a jeg kommer i enda bedre form. Og i g\u013ar sjekka jeg ut **Kr\u0159nsj Funk** som g\u013ar p\u013a family Sport Club\\! Dette er en times kondisjonstrening som er ufattelig morsom\\! Trinnene er ikke vanskelig,\u00a0og det blir nesten mer som en dans enn en trening. Spesielt godt likte jeg Afro moves\u00e9ne :) Verdt \u013a ta en time, om dere har noe lignende p\u013a deres helsestudio\\!\\! \n \nSp\u0159rsm\u013al til dere: \n**Har dere noen gode tips til treningsmuligheter?** (det trenger ikke \u013a v\u0107re p\u013a helsestudio) \n**Ogs\u013a lurer jeg p\u013a om dere har tips til treningst\u0159y ogs\u013a?** \n \n**JEG LOVER \u0139 KOMMENTERE P\u0139 BLOGGEN TIL ALLE SOM KOMMENTERER HER\\!\\!\\! \n \n** \n*bildet er hentet fra idrettskolen.com*\n\nDette skjedde p\u013a s\u0159ndag\\! Jeg v\u013aknet etter en s\u013akalt \"2 dagers\" og skulle m\u0159te i Halden(\\!) kvart over elleve\\!\\! Det kan du tro var lett\\!\\! Neida, men vi fikk det til. David var ogs\u013a med for han skulle spille rett etter meg..:) Litt moro \u013a f\u013a sett p\u013a hverandre og\\! \n \nVel, vi\u00a0var vel ikke kjent for \u013a v\u0107re det beste laget i serien i fjor, men vi g\u013ar ut med nytt mot som alltid\\! Og tro det eller ei, vi VANT\\!\\! :) Var utrolig morsomt \u013a spille, selv om jeg i skrivende stund fortsatt er st\u0159l i ryggen\\!\\! ( Det er forresten innebandy det er snakk om, hvis noen lurer) :) \n \nGleder meg allerede til neste kamp som er om et par uker\\! \n \nMerk dere denne tabellen:\n\n# Tabell - 2 div damer:\n\n| | | | | | | | | | |\n| :-: | ----------- | :----: | :---: | :------: | :---: | :---: | :-: | :---: | :---: |\n| | | Kamper | Seier | Uavgjort | Tapte | M\u013al + | | M\u013al - | Poeng |\n| 1 | Fredrikstad | 1 | 1 | 0 | 0 | 9 | \\- | 2 | 2 |\n| 2 | R\u013ade | 1 | 1 | 0 | 0 | 5 | \\- | 1 | 2 |\n| 3 | Slevik | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | \\- | 0 | 0 |\n| S\u0158N | 11.okt | | 13.00 | SARPSBORG | - | R\u0139DE | 1 | - | 5 | SKJEBERGH. (A) |\n| S\u0158N | 11.okt | | 12.00 | HALDEN | - | FREDRIKSTAD | 2 | - | 9 | HJORTSBERGH |\n\nTrosvikgutta som spilte etter oss vant forresten 13 - 1 over Halden\\! Gratulerer masse\\!\\! Dere gjorde en kjempekamp\\! :) (M\u013a jo nevne at David scora 1 og hadde 2 pass) :D \n \n**\u0139ssen idrett driver DU med?**\n\n## Jentefest p\u013a l\u0159rdag\\!\n\nDa kommer det en oppdatering fra l\u0159rdagen\\! :) \nDagen starta med at jeg, nesten rett etter jeg hadde st\u013att opp dro p\u013a posten for \u013a hente billetter til X factor\\! Fikk handlet litt blomster og diverse mens jeg var nede i byen\\! M\u013atte jo fornye litt i heimen n\u013ar jeg skulle f\u013a bes\u0159k. \nIkke overraskende var Mie f\u0159rstemann, og vi fikk tid til \u013a ta bilde av outfiten for kvelden: \n \n \nLeg merke til de flotte st\u0159vlettene til Mie\\! Jeg derimot kj\u0159rer en litt mer laydback og r\u0159ff stil p\u013a denne festen\\! \n \nDet var sinnsykt mange som skulle noe annet denne l\u0159rdagen, s\u013a vi ble ikke mange (kan nok skyldes veldig sen beskjed og kanskje \\*kremt\\*) \n \nMen vi endte opp med 5 jenter og 1 gutt(\\!). Og selskapet var av ypperste kvalitet og vi hadde det b\u013ade koselig og kult synes jeg\\! Tenkte jeg skulle slenge p\u013a noen flere bilder for at dere skal f\u013a en viss stemningsrapport\\!\\! \n \n \nRaymond og Mie hygger seg i sofaen\\! Blide som alltid :) \n \n \nSjekka disse to s\u0159te jentene. Therese og Gina\\! Virker som de har det veldig g\u0159y :) \n \n \nJeg og Tanja er ogs\u013a i kjempeform\\! :) \n \n \nEt vakkert bilde av Therese\\! \n \n \nTanja er dronning av sofaen :) \n \n \nOi hva skjer her da tro? :p \n \n \nFlotte Gina\\! Skikkelig lekker dame :) \n \n \nGodjentene det se\\! \n \n \nM\u013a alltid ta noen litt merkelige bilder\\! \n \nN\u013a var det en del av bildene som gikk under sensuren her. Spesielt de av Raymond som danser. Hvis det skulle bringes stor interesse rundt disse bildene, s\u013a vil jeg vurdere \u013a lage et innlegg om nettopp dansingen til Raymond\\! :) \n \n**Hva gjorde dere p\u013a l\u0159rdagskvelden? \nOg kunne dere tenke dere \u013a ha v\u0107rt p\u013a festen min?**\n\n## Dagen i dag, med outfit\\!\n\n - 13.10.2009 kl.08:10\nDa var tirsdagen kommet og jeg sitter og venter p\u013a \u013a bli henta av Lise\\! V\u013aken og opplagt :) Egentlig er det helt utrolig, for jeg trena i g\u013ar kveld og sovna veldig sent... er det ikke forferdelig kjipt n\u013ar man ligger v\u013aken og titter i taket? Bare tenker p\u013a alt jeg skal bedrive dagen med, og hvor flott livet skal bli etterhvert...? hehe.. \n \nHuff, jeg trenger nye bukser\\! Har dratt p\u013a meg en i dag, men den er nok i hvertfall to \u013ar gammel. B\u0159r vel kanskje f\u013a trena litt mer f\u0159r jeg kj\u0159per en ny, kanskje jeg er heldig \u013a tar av noen centimeter om jeg gj\u0159r det ;) \n \nOg btw, jeg FIKK faktisk en ny bukse i g\u013ar, av Heidi\\! Ho passet den ikke og trodde da den skulle passe meg. I god tro tok jeg den p\u013a meg i g\u013ar kveld, men neida.. der manglet det visst 5 - 6 cm. hehe, s\u013a her er det bare \u013a trene p\u013a\\! Men tusen takk for buksa, Heidi\\! S\u0159t du\\!\\! \n \nVel her er dagens outfit\\! (ikke overraskende at det meste er fra Vero Moda kanskje..\\!?) \n \nJaja, klokka var 7.30 da det ble tatt, s\u013a litt tr\u0159tt m\u013a jeg f\u013a lov til \u013a v\u0107re\\! \n \nSkulle sette meg i sofaen etter endt Photosession, med mamma som fotograf. Da spj\u0107ra kneet p\u013a buksa mi, s\u013a n\u013a har jeg f\u013att et lekkert hull der. Men det gj\u0159r egentlig ikke noe\\! Er jo litt kult med slike hull. \n \nHar forresten pr\u0159vd meg p\u013a en slik \"tvinn-h\u013arb\u0159yle\" i dag\\! Du kan se et litt n\u0107rmere bilde her: \n \n \nKommer innlegg om resten av helgen og mandagen etterhvert\\! N\u013a skal jeg snart p\u013a skolen og l\u0107re om grunnleggende lese- skrive og matematikkoppl\u0107ring\\! \n \n**Hva er dine planer for dagen?**\n\n\n - 12.10.2009 kl.18:01\nVel, bloggen skal jo egentlig oppdateres daglig, men n\u013ar man har en s\u013a travel helg som jeg har hatt denne helgen, s\u013a er det nesten umulig\\!\\! Men alt kan vel gj\u0159res godt igjen, s\u013a oppdatering kommer fortl\u0159pende\u00a0og vi begynner med **fredag 9. oktober\\! \n \n \n \n**Trosvik IF, som er laget kj\u0107resten spiller for hadde siste seriekamp denne dagen, men opprykket til 3. divisjon var allerede sikret og jeg visste at det var klart for fest p\u013a kvelden\\! Jeg var hjemme og ladet opp og gjorde meg klar til fest mens de spilte kamp. Min gode venninne, Mie kom p\u013a bes\u0159k for \u013a henge og slenge sammen med meg, og for \u013a hjelpe meg med outfit for kvelden\\! Liker \u013a ha ei venninnes mening innimellom\\! Det som var litt vanskelig med denne kvelden var jo at jeg ikke ante hva andre ville g\u013a i\\! Men resultatet ble dette : \n \n \n \nFesten ble holdt p\u013a Trosvik klubbhus, der vi fikk mat og drikke\\! Det var en veldig koselig kveld ;) Her er et par bilder \n \nHer ser du kj\u0107resten med champagneflasken i garderoben\\! :) (det er ikke jeg som tok bildet) \n \n \nHer har vi godeste Atle Jensen som stakk turen innom og fortalte mang en morsom historie\\! :) Lo godt da\\!\\! \n \nJeg hadde ikke med kamera selv, s\u013a bildene er hentet fra Trosvik siden.\n\n## Mine nye negler\\!\\!\n\n - 12.10.2009 kl.12:57\nP\u013a fredag var jeg p\u013a Askepott i Fredrikstad og satt p\u013a nye negler, og her er resultatet\\!\\! \n \n \nDisse er ganske lange, men jeg liker dem s\u013a godt forde. Synes Camilla er kjempeflink til \u013a ordne dem. Hva synes du?\n\n - 09.10.2009 kl.01:01\nP\u013a bloggen min har det foreg\u013att en konkurranse der dere skulle si dere skulla ta utganspunkt i innlegget mitt om \"\u0139 V\u0106RE JENTE I VERDEN... En kamp for livet\\!?\" og si deres mening om kvinners situasjon i verden. Jeg har f\u013att inn mange gode kommentarer fra dere. Faktisk var de s\u013a gode at jeg valgte \u013a kj\u0159re en tilfeldig trekking framfor \u013a velge ut en\\! \n \nSelv om dette var en tilfeldig trekning ble jeg veldig forn\u0159yd\\! Vinneren er nemlig Karoline\\! Karoline er ei kjempes\u0159t jente p\u013a 16 \u013ar (ser eldre ut synes jeg) \u00a0fra Kristiansand. Og slik ser hun ut: \n \n \n \nKaroline skrev denne kommentaren: \n \n*\"Utrolig bra skrevet\\! Jeg er helt enig i det du skriver. Det er vanskelig \u013a forestille seg hva jenter i andre land opplever fra jaa f\u0159r de er f\u0159dt. De kan v\u0107re s\u013a smarte, talentfulle og flinke som bare det, men f\u013ar ingen mulighet til \u013a bruke seg selv, ingen skolegang. Tenk \u013a bli gravid som 13\u013aring ogs\u013a f\u0159de uten hjelp, utrolig mange d\u0159r slik. Eller \u013a bli giftet bort til en mann tre ganger s\u013a gammel? Eller at man blir voldtatt av en gruppe med soldater.. det finnes s\u013a mye grusomheter i verden, og det er alltid kvinnene som lider mest. \n \nJeg er s\u013a glad for at jeg bor i moderne likestilte Norge, og jeg skulle \u0159nske jeg kunne gj\u0159re mye mer for de som ikke er like heldige som meg\" \n \n*Jeg synes Karoline skrev en kjempefin kommentar, der det tydelig kommer frem hvilket syn hun har p\u013a dette med kvinners situasjon i verden. Tusen takk Karoline\\! \n \n**Og her er en liten analyse om bloggen hennes: \n \n**Headeren er knallfin etter min mening. Den er i svart/hvitt og ser rett og slett stilig ut. P\u013a noen blogger synes jeg det er rart om bilde kommer opp flere ganger, men her funker det kjempebra\\! Eneste sp\u0159rsm\u013alet jeg har er hvorfor hode er sensurert?\\! Det gj\u0159r det jo litt spennende det ogs\u013a fors\u013avidt, men er likevel\u00a0 nysgjerrig. Litt uvant er det ogs\u013a at det ikke er noe skrift i headeren, men det funker\\!\\! Et annet sp\u0159rsm\u013al er: er dette Karoline eller er det en annen? Bildet var iallefall veldig kult. \n \n**Innhold: \n**Karoline skriver om hverdagen sin og en del om kl\u0107r og mote. Hun har veldig mange bilder av nyinnkj\u0159pte ting, og det er bra. At bloggen inneholder mange bilder gj\u0159r at den blir mer spennende \u013a lese\\! Hun har ogs\u013a noen morsomme filmsnutter med innimellom (den med parodien av amandavardet er helt r\u013a). Hun skriver bra og virker som ei oppeg\u013aende jente\\! Hvis jeg skal pr\u0159ve \u013a trekke fram noe negativt, s\u013a m\u013a det v\u0107re at bloggen stort sett bare er for jenter. Men n\u013a er det vel flest jenter som leser den og. Og jeg skal kanskje ikke si s\u013a mye der selv. Det blir gjerne litt s\u013ann. Hun kunne ogs\u013a hatt med noen innlegg innimellom som rett og slett dreide seg mer om hva hun tenker om ting, for jeg tror hun har mange tanker om ting (det merket jeg p\u013a kommentaren ho skrev) :) Men alt i alt synes jeg at innholdet er meget bra\\! \n \n**Aktivitet: \n**Med dette mener jeg hvor ofte hun skriver p\u013a bloggen. Alts\u013a hvor aktiv hun er\\! Karoline er ganske aktiv p\u013a bloggen sin. Hun skriver s\u013ann ca 1 innlegg om dagen i gjennomsnitt. Noen dager har hun jo fler ogs\u013a\\! At hun har v\u0107rt aktiv p\u013a den m\u013aten at hun har kommentert p\u013a bloggen min ogs\u013a, er jo selvf\u0159lgelig sv\u0107rt positivt\\! :) \n \n**Layout: \n**Siden hennes er meget ryddig og lett \u013a lese. Hun skriver med svart skrift, p\u013a hvit bakgrunn. I tillegg har hun et kjempekult m\u0159nster p\u013a siden som piffer opp litt. Fargene i bloggen st\u013ar i stil til hverandre\\! Hun har mange bilder som skaper et bedre inntrykk av layouten\\! \n \n**Helhetsinntrykk: \n**Jeg liker bloggen til Karoline veldig godt og tror nok jeg kommer til \u013a fortsette \u013a lese den\\!:) Jeg mener dere andre ogs\u013a b\u0159r ta en titt p\u013a den\\! Tror nok mange vil finne bloggen hennes interessant\\!\\! \n \n**Terningkast:**\u00a0\u00a0 5 \n \nBloggadressen hennes er:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 http://kba.blogg.no/\n\nMinner om konkurransen \"SI DIN MENING og VINN\" som ligger litt lenger ned p\u013a siden\\! V\u0107r med \u013a si din mening n\u013a:) Kanskje det er din blogg jeg skriver om\\! :) \n \nKonkurransen slutter 23.59 i dag\\! (selv om debatten muligens fortsetter :) )\n\n - 07.10.2009 kl.21:46 i Blogg\n## JEG ER MED I X FACTOR\\!\\!\\!\n\nDa var dagens episode av x factor over, og jeg kan endelig r\u0159pe nyheten om at jeg er i finalerunden\\! :p Haha, en aldri s\u013a liten sp\u0159k p\u013a onsdagskvelden\\! Men noe sant er det i det. Jeg og en gjeng fra klassen min skal v\u0107re med som publikum p\u013a x factor 23. oktober. Det gleder jeg meg masse til\\! Da blir det middag og greier f\u0159rst og s\u013a x factor show\\!\\! \n \nMin favoritt s\u013a langt er Pernille Svensen \u0158iestad\n\n \nHo her vinner hele dritten :) \n \n**Hvem er din favoritt?? \n \n***(sjekk ut tv2.no for \u013a finne ut hvem finalistene er)*\n\n - 07.10.2009 kl.21:06 i Blogg\n## Morgenstund har gull i munn\\!\n\n - 07.10.2009 kl.09:13\nHerregud for et rart ordtak. Heter det det egentlig? Eller husker jeg helt feil.... Og hva i alle dager betyr det? Gull i munn lissom. Min morgenstund har iallefall ikke gull i munn. Min morgenstund har sjokoladeshake i munn\\! Haha. \"Morgenstund har sjokoladeshake i munn\" :p \n \nVel jeg tror kanskje det er en positiv mening med ordtaket.. At man har en koselig stund eller noe i den duren. Jeg har i skrivende \u0159yeblikk en koselig stund oppe hos min mamma. Koser meg med sjokoladeshake og kaffe\\!\\! ;) Kjempeklar for \u013a ta fatt p\u013a en ny skoledag\\! Og i dag skal vi legge frem v\u013art abc verk. Det blir spennende\\! ;) \n \nLise har desverre sykt barn i dag og, s\u013a jeg kj\u0159rer selv\\! Skal oppom jobben n\u013a snart, f\u0159r jeg farer avsted til Halden\\! \nI kveld er det Spanskkurs\\!:D Det gleder jeg meg til\\!\\! \n \n \nEt noe tr\u0159tt ansikt p\u013a morrakvisten\\! \n \n**Hvordan er dagen din s\u013alangt? \nOg hva hadde morgenstunden din i munn?**\n\n## Shopping i Sverige\\!\\! Dette kj\u0159pte jeg\\!\n\n - 07.10.2009 kl.01:53\nDet ble Sverigetur i dag, og planen var \u013a handle masse mat. Og det fikk vi ogs\u013a til ;) Men jeg skal ikke legge ut om alle kjedelige matvarer jeg klarte \u013a dra med meg hjem. Men heller det som er morsomt. KL\u0106R\\! \n \nVi m\u013atte jo titte litt rundt i senteret n\u013ar vi f\u0159rst var der... Var forresten p\u013a Nordby Shoppingsenter\\! Det er Mega stort\\! ;) \nEndte opp med at vi kj\u0159pte b\u013ade det ene og det andre, men er veldig forn\u0159yd med at jeg fikk s\u013a utrolig mye for pengene\\! Denne gangen har jeg kun tatt bilde av kj\u0107rne og ikke meg selv i dem. Orka ikke begynne \u013a pr\u0159ve n\u013ar jeg kom hjem\\! \nMen her er de: \n \n \nJakke fra New Yorker 319,- \nTreningsbukse fra New Yorker 99,- \nKnallrosa singlet fra Vero Moda 99,- \nstor t tr\u0159ye fra Vero Moda 199,- \nLang strikkagenser fra Vero Moda 159,- \n \n(Prisene er i Svenske, s\u013a med kursen ble de enda billigere) \n \n \nEnda et bilde av de samme kl\u0107rne fra en annen vinkel.. hehe\\! \n \nBilde av meg i kl\u0107rne kommer sikkert etterhvert :) \n \n**Hva synes du om kl\u0107rne? \nHar du gjort noen \"r\u0159verkj\u0159p\" i det siste?**\n\n## Minner fra Thailand\\!\\!\n\n - 06.10.2009 kl.22:24\nMars 2007 var jeg og familien min i Thailand\\! Dette var en gave fra meg og br\u0159drene mine til mamma da hun fylte 50 \u013ar\\! 17 dager til omr\u013adet rundt Phuket\\! \n \nDette er den beste turen jeg har v\u0107rt p\u013a noen gang, s\u013a driver stadig vekk og mimrer om turen\\! Tenkte derfor \u013a dele noen av minnene mine med leserne av bloggen\\!\\! \n \nEr bare \u013a dr\u0159mme seg vekk... (klikk p\u013a bildene s\u013a blir de st\u0159rre) \nFra f\u0159r vi drar. Veldig spente\\! :) \n\u00a0 \n\u00a0\u00a0 \n \n \n\u00a0\u00a0 \n \n \n\u00a0\u00a0 \nDe\u00a03 f\u0159rste\u00a0er fra Kata Beach og oppholdet der. De neste er fra Phi Phi \u0159yene\\! :) \n \n\u00a0\u00a0 \n \n \n\u00a0\u00a0 \nHer er f\u0159rste og siste bilde fra Bangkok, og resten er fra Phi Phi. vel det i bikini av meg og Heidi er vel fra Coral Island. \n \nHar veldig lyst til \u013a dra dit\\!\\! \n \n**Noen som har v\u0107rt der? \nHvor er ditt favorittreisem\u013al?**\n\n## Kaffe og repriser p\u013a tv\\!\n\nJa i dag skulle jeg ha v\u0107rt p\u013a skolen. Skulle egentlig ha lagd animasjonsfilm i skrivende stund. Men det ble visst litt forandring i planene\\! Noe som kan v\u0107re greit en gang i blant det og\\! \n \nVar hos Mamma som vanlig kl 7 i dag\\! Skulle bli henta s\u013ann kvart p\u013a ni, s\u013a i dag la jeg meg litt nedp\u013a og slappa av\\! Deeeilig\\! Og ca kl 8 fikk jeg melding fra Lise om at ho hadde sykt barn og ikke kunne kj\u0159re (jeg sitter p\u013a med henne hver dag), og da var det ille godt \u013a ligge \u013a slappe av videre\\!\\! :) S\u013a ingen skole p\u013a meg i dag gitt\\! \n \nMen da fikk jeg slappa av og kosa meg hos mamma\\! Drukket kaffe og sett repriser p\u013a tv. Dvs. at min lillebror p\u013a 12 \u013ar har sett forrige program av x factor kanskje 5 ganger n\u013a\\! ;) Spola fram og tilbake og greier.. Han er syk stakkar. Har Nyrebekkenbetennelse :( \n \nEtterp\u013a er det meninga at jeg og David skal til Sverige\\! \n \n**Noen forslag om hva vi b\u0159r handle??**\n\n## Konkurranse og Stieg Larsson maraton\\!\\! :)\n\n - 05.10.2009 kl.23:56\nVil f\u0159rst bare minne om konkurransen i innlegget under her\\! :) \n**Konkurransen vil foreg\u013a fram til onsdag kl. 23.59\\!\\!** H\u013aper s\u013a mange som mulig vil v\u0107re med \u013a si sin mening\\! =) \n \n \n**LISBETH SALANDER X2** \nEllers er det dagen i dag\\!\\! Avtalte med Gina i g\u013ar at vi skulle f\u013a til en aldri s\u013a liten kinokveld i dag, mandag. Og filmen vi skulle se var \"Jenta som lekte med ilden\". Jeg har h\u0159rt en del om disse Stieg Larsson filmene, men verken lest b\u0159kene eller sett noe av det f\u0159r. Jeg og David fant ut at vi m\u013atte jo se den f\u0159rste filmen f\u0159r vi skulle g\u013a p\u013a kino, s\u013a vi bestemte oss for \u013a se den i dag etter jobb og skole. \n \nTil v\u013ar store forskrekkelse varte \"Menn som hater kvinner\" i to og en halv time\\!\\! Hehe, da var det bare \u013a br\u013akj\u0159re p\u013a RImi og kj\u0159pe Grandis for s\u013a \u013a sette seg godt til rette i sofaen\\!\\! Da klokka var 20.05 var vi ferdig \u013a se \"Menn som hater kvinner\" og klokka 20.30 begynte \"Jenta som lekte med ilden\\! Vi rakk det :) \n \nVar p\u013a kino sammen med Gina, Svenn-Atle og Therese. Koselig som bare det\\!\\! Og begge filmene var veldig bra etter min mening, men tror jeg likte \"Menn som hater kvinner\" aller best\\! Selv om det var et par scener som skar litt i hjertet mitt\\! De svenskene legger virkelig ikke noe imellom.\u00a0 Men det kan jo v\u0107re bra det ogs\u013a\\! \n \nHer er traileren av \"Menn som hater kvinner\" \n\n\u00a0 \nOg her er traileren til \"Jenta som lekte med ilden\" \n\n \n**Hvilken film likte du best?**\n\n - 05.10.2009 kl.23:56 i Blogg\n## En kveld med gode venner\\! :)\n\n - 04.10.2009 kl.17:01\nI g\u013ar var vi p\u013a bes\u0159k hos Henrik og Linn\\! Jeg hang sammen med Mie allerede fra kl 10.30. Shoppingtur var i hovedsak det vi drev med :) Vi valgte \u013a dra til Moss, for der har dem Gina Tricot\\! Gleder meg veldig til den butikken kommer til Fredrikstad\\! (Den kommer om et par mnd)\\!\\! \n \nFikk handla litt diverse f\u0159r vi omsider kom hjem til meg. Jeg fikk Shina huset p\u013a ca en halvtime\\!\\! Veldig effektiv m\u013a jeg si\\! \\*litt stolt\\*. Jeg og Mie ordna oss sammen ogs\u013a f\u0159r festen. Er s\u013a koselig \u013a ordne seg sammen med ei venninne. \n \n**Noen fler som deler denne oppfatningen? :)** \n \nBrukte god tid og b\u013ade kreppa og sletta h\u013ar, for s\u013a \u013a pr\u0159ve antrekk for kvelden\\! Greit \u013a ha en annens synspunkt p\u013a hvordan du ser ut\\! :) Og resultatet ser du her: \nTopp og skinntights fra Gina Tricot :) \nPumps l\u013ante jeg av Mie. \nArmb\u013and fra Glitter. \nSmykke fra Ullared. \nBytta til et annet smykke etterp\u013a. se her: \n \nFra Voice of Europe \n \nHer er noen flere bilder av meg og Mie: \n \nEtterhvert dro jeg, Mie og min kj\u0107re David avg\u013arde til kr\u013aker\u0159y\\! Her er noen minner fra kvelden: \n \nHege og Linn\\! S\u0159te jenter :) \n \n \nBarndomsvennen min, Henrik sammen med kj\u0107resten min, David \\<3 \n \n \nLinn og meg\\! (Jeg har ordna h\u013aret hennes. Ho ble s\u013a fin) \n \n \nLinn etter at jeg og Mie har v\u0107rt i skapet hennes og funnet Antrekk til ho. (Klikk p\u013a bildet) \n \n \nJeg og Mie p\u013a festen. (Renate i bakgrunnen :) ) \n \nTakk for en kjempefin kveld alle sammen\\! Var veldig koselig\\!\\! \n \n**Hva gjorde alle dere andre p\u013a l\u0159rdagskvelden?**\n\n## Endelig Fredag\\!\n\n - 02.10.2009 kl.16:01\n \n \nDenne fredagen var skikkelig etterlengtet\\! :) Jeg har hatt s\u013a mye \u013a gj\u0159re de siste dagene, at n\u013a var det skikkelig deilig \u013a kunne ta helgen\\! :) \n \nHer er hva jeg har gjort siden kl.\u00a023.30 i g\u013ar fram til kl.11.15 i dag: \n \n\\- Skrevet GSLM rapport (2000 ord) \n\\- Fremf\u0159rt Skuespill foran klassen \n\\- Rettet opp p\u013a en RLE oppgave og levert denne \n \nI tillegg til spising og soving (minimalt med soving). :) \n \n**Hva har dere gjort mellom kl 23.30 og 11.15?** \n \nJeg skal n\u013a legge ut et innlegg som er skrevet i forbindelse med jentekampanjen og bloggkonkurransen jeg er med i, \"Blogg deg til Asia\"\\! \n \nH\u013aper virkelig dere tar dere tid til \u013a lese igjennom innlegget og legge igjen en kommentar :) Da hadde jeg blitt vanvittig glad\\! :) \n \nHa en fortsatt fin dag\\!\\!\\! :)\n\n - 02.10.2009 kl.16:01 i Blogg\n## Hjelp\\! Ikke se p\u013a klokka\\!\\! :p\n\n - 02.10.2009 kl.02:06\nEtter skolen i dag (i g\u013ar), var jeg s\u013a matt og sliten. Hadde dundrene hodepine s\u013a det gikk med nesten 3 timer til \u013a sove p\u013a sofaen oppe hos mamma\\! David skulle trene, s\u013a jeg m\u013atte vente med \u013a dra hjem til han var ferdig. Vi har jo bare en bil.\u00a0**Men SHIT\\! Jeg har jo en rapport som skal leveres p\u013a skolen i morra og har s\u013avidt kommet i gang\\!\\!\\! Hva gj\u0159r jeg? \n \n**Vel jeg m\u013atte bare vente, for jeg hadde ingen b\u0159ker med meg. Kl 23.30 satt jeg meg ned hjemme for \u013a pr\u0159ve \u013a skrive litt, s\u013a jeg ikke har s\u013a\u013a\u013a mye i morra. Vi har hele morradagen p\u013a \u013a levere den se, men Hallo? Det er fredag i morra\\! Vel, jeg hadde 500 ord skrevet allerede f\u0159r jeg satt meg n\u013a. N\u013a er oppgaven p\u013a 2400 ord og mer eller mindre FERDIG\\!\\!\\! :) Er s\u013a glad\\! N\u013a skal jeg bare lese over den i morra og s\u013a levere den\\!\\! \n \n**Er det ikke utrolig deilig n\u013ar man f\u013ar unnagjort noe som har hengt over skuldrene en god stund? \n \n**N\u013a har det seg s\u013ann at jeg skal opp klokka 6 i morra og det er n\u0159yaktig 4 timer i skrivende stund. Og f\u0159rste time begynner med at vi skal legge fram skuespillet v\u013art\\! Tror noen noen (les: meg) trenger kaffe eller noe annet med energi i morra tidlig\\! \n \n**Er det noen andre som har gode metoder p\u013a \u013a v\u013akne p\u013a morran tro?? \n \n \n \n***Er dette tingen kanskje? MMMMMmmm \\*me like\\**\n\n## Desperat etter nytt fott\u0159y\\!\\!\n\n - 01.10.2009 kl.22:31\nI dag kom jeg til et punkt der jeg virkelig f\u0159ler at jeg M\u0139 ha nytt fott\u0159y\\! Kanskje spesielt st\u0159vletter, men har ogs\u013a lyst p\u013a andre ting. St\u0159vlettene mine som jeg er s\u013a glad i begynner \u013a bli veldig slitt. Har slitt h\u0107len helt ned til metallen, noe som resulterer i at jeg f\u0159ler at jeg sklir rundt og har mer eller mindre ikke bakkekontakt til tider. Iallefall p\u013a glatte gulv, som f.eks. p\u013a skolen\\! Jeg vet jeg sikkert kan dra til skomakeren og f\u013a satt p\u013a noe greier p\u013a h\u0107len (helen?), men jeg vil ha nye\\! Og egentlig ikke bare st\u0159vletter, men nytt fott\u0159y i det heletatt\\!\\!\\! \n \n**Er det noen som har noen tips om skot\u0159y??** :) \n \nHer er noe av det jeg har sett p\u013a: \n \nSt\u0159vlett fra Bianco, 900kr \n\\- disse likte jeg veldig godt... pene, men ogs\u013a veldig hverdagslige\\! :) \n \n \nSt\u0159vlett fra Bianco, 1200kr \n\\- disse var litt dyrere, men liker kileh\u0107l, selv om de jeg hadde ikke var det\\! \n \n \nSko fra Bianco, 700kr \n\\- Var jo egentlig ikke s\u013anne sko jeg skulle se p\u013a, men de her synes jeg var skikkelig kule\\! \\*Vil ha\\* \n \n**Hva synes dere?** \n \n**Trenger ogs\u013a noen litt mer pynta st\u0159vletter, hvis noen har sett noen kule?? Ikke stiletth\u0107l og alt for h\u0159ye\\! (s\u013ann at man orker \u013a g\u013a i de en kveld) :p \n**\n\n## En dag p\u013a skolen...\\!\n\n - 01.10.2009 kl.12:06\nI dag var det p\u013a\u00b4n igjen med skole\\! Sitter n\u013a \u013a har RLE. I utgangspunktet noe jeg synes er kjempespennende, men som ikke blir noe spennende i det heletatt fordi foreleseren gj\u0159r det s\u013a ufattelig kjedelig\\! Dette m\u013a jeg bare ta l\u0107rdom av..\\! :) Jeg skal jo bli l\u0107rer selv og kan ikke ha s\u013anne timer.\u00a0Hvorfor ikke pr\u0159ve \u013a gj\u0159re det litt spennende? og v\u0107re litt engasjerende\\! :) \\!? \n \nMen men,, den f\u0159rste timen gjorde basisgruppa mi noe helt annet da\\! Vi \u0159vde p\u013a skuespillet vi skal ha i dramaen i morra\\! Det var kjempeg\u0159y og forh\u013apentligvis blir det like morsomt i morra\\!\\! \n \nSkuespillet handler om rusmisbruk (stort sett alkohol i v\u013ar film)\\! Vi skulle velge noe som st\u013ar i kunnskapsl\u0159ftet, og der st\u013ar det at elever skal diskutere dette med tobakk og rusmisbruk p\u013a ungdomstrinnet\\! S\u013a det her\u00a0kan jo bli spennende\\!\\! Gleder meg til \u013a se hva alle de andre gruppene har f\u013att til ogs\u013a\\! \n \nHer er min fantastiske basisgruppe :) \n \nKristine, Lise, meg og Caroline \n \nN\u013a blir det snart matte\\! Kommer tilbake med mer bloggings senere\\! \n \n**Hvordan har dagen deres v\u0107rt s\u013a langt?**\n\n## Nytt antrekk\\! S\u013a jeg meg selv i skinn tights n\u013a?\n\nJa da var det dette antrekket som jeg endte opp med \u013a kj\u0159pe i Torvbyen i dag\\! \nHadde noen fortalt meg for et halvt \u013ar siden at jeg kom til \u013a g\u013a i en skinn tights lignende greie, hadde jeg bare ledd\\! NEVER\\! Og hva ser jeg meg selv i i dag...? Jo nettopp det\\! Vet ikke helt om jeg kan si at det er ekte skinn tights, men den er blank, svart og nesten med litt s\u013ann slangem\u0159nster hvis man ser n\u0159ye etter.. Det gjorde kanskje ikke saken noe bedre..\\!? \n \nVel, her er noen bilder av meg i det nye antrekket, s\u013a f\u013ar dere bed\u0159mme\u00a0selv... :) \n \nF\u0159rst er det MED belte: \n \nUTEN belte: \n \n \nog litt s\u013ann diverse tull:p : \n \n \nLiker tights. De er s\u013a deilig \u013a ha p\u013a seg, strammer ikke her og der og man f\u0159ler seg litt lett og ledig... ;)\n\n## Oh, such a perfect day\\!\n\n - 30.09.2009 kl.22:49\nDet er dagen i dag\\! V\u0107rt rett og slett en ganske perfekt dag :) \nDen startet med at jeg hadde m\u0159te med sjefen min p\u013a jobben, etterfulgt av en kopp kaffe med gode kollegaer\\! \n \nDeretter hadde jeg bestemt meg for \u013a handle en ny h\u0159stgenser, dro til Torvbyen, endte selvf\u0159lgelig opp i Vero Moda og kom ut med en b\u0107repose med: skinn-tights, langarmet tynn genser, lang strikkagenser og en ekstra genser av den litt mer tynne varianten. Om ikke det var nok klarte jeg selvf\u0159lgelig \u013a g\u013a forbi \"Glitter\" (med vilje) og raska med meg et skjerf derfra ogs\u013a.. jaja, jeg betalte for det da :) \n \nS\u013a bar det hjem og st\u0107sje seg litt opp og avg\u013arde for \u013a treffe min gode venninne Hege (som for\u0159vrig begynner \u013a f\u013a en synlig kul p\u013a magen sin)\\! Er s\u013a koselig \u013a v\u0107re sammen med henne\\! :) Vi gikk f\u0159rst p\u013a \"Gamleg\u013arden Spiseri\" og tok lunsj der.. en baguett som er noe av det st\u0159rste jeg har sett. Orka vel s\u013ann ca halvparten\\! Mens vi satt her fikk forresten Hege gaven som jeg har blogget om tidligere: \n \nOg den inneholdt en rosa snekkerbukse, to bodyer og to par str\u0159mper til den lille babyen som ligger\u00a0i magen og venter p\u013a \u013a f\u013a komme ut :D \n \nS\u013a dro vi avg\u013arde p\u013a kino. \"The Proposal\". Skikkelig jentefilm\\! :) Men den var utrolig fin og med Sandra Bullock i hovedrollen kan det ikke bli d\u013arlig. Ho er en utrolig god skuespiller\\! Bare digger henne. Ho er lissom vakker p\u013a en veldig naturlig m\u013ate\\! :) \n \n \nVel, filmen var ogs\u013a kjempes\u0159t og morsom, og er absolutt verdt \u013a se\\! Iallefall hvis du liker romantiske komedier\\! Men n\u013a tror jeg det er siste dag den g\u013ar p\u013a kino i morra, s\u013a kan nok tenkes at du m\u013a vente til den kommer ut p\u013a dvd med \u013a f\u013a sett den\\! :) \n \n\n \nEtter kinoen vandret vi litt rundt i byen f\u0159r vi fant ut av vi trengte litt mat i magen :) Og gjett hva.. CHANG CHENG HAR \u0139PNET IGJEN\\! Dette var lissom favorittstedet i byen f\u0159r, men s\u013a brente det ned... Et skikkelig trist\u00a0\u0159yeblikk...\u00a0MEN\u00a0de har bygget det opp igjen i et nytt lokalet og \u013apnet her om dagen\\! Vi m\u013atte jo bare pr\u0159ve det\\!\\! Og jeg ble s\u013a glad\\!\\! Stedet var dritstilig\\! Moderne, fancy, men alikevel med den koselige atmosf\u0107ren\\! Vi fant oss selvf\u0159lgelig plass i en av \"b\u013asene\"\\! Skikkelig koselig, og maten var like god som alltid\\! Kan virkelig anbefale dette stedet til alle som har mulighet til \u013a dra p\u013a restaurant i Fredrikstad\\! Det ligger i storgata, rett ovenfor gamle Chang Cheng\\! \n \nSom dere kanskje skj\u0159nner var dette en helt topp dag\\! M\u013a gjentas snart igjen\\!\n\n## Blondine, brunette eller midt i mellom?\n\n - 29.09.2009 kl.14:46\n - Blogg\n\nJeg har stort sett alltid hatt brunt h\u013ar. Det er jo den fargen jeg er f\u0159dt med ogs\u013a, s\u013a kanskje ikke s\u013a rart\\! Opp i gjennom har jeg pr\u0159vd litt forskjellig. Jeg har bl.a hatt kort h\u013ar en periode ogs\u013a, men har funnet ut at jeg trives bedre med langt\\! \nF\u0159r sommeren begynte jeg og stripe h\u013aret\u00a0og etter litt solbleking\u00a0og egen farging har jeg blitt ganske lys. Men jeg er ikke blond med stor B lissom\\! N\u013a er jeg veldig i tvil om hva jeg skal gj\u0159re med h\u013aret mitt\\! \nSkal jeg ha det akkurat s\u013ann som jeg har det n\u013a? (det f\u0159rste bildet i bl\u013a genser) \nSkal jeg ha det enda lysere? \nEller skal jeg g\u013a tilbake til \u013a ha det helt brunt igjen? \n \nHer er noen varianter av det lyse h\u013aret mitt: \n \n \nog her er hvordan jeg s\u013a ut med m\u0159rkt h\u013ar: \n \n \nN\u013a lurer jeg p\u013a hva du synes?? \nKom gjerne med tilbakemeldinger over hva som er finest etter din mening\\! Og om du har noe mening om hvorvidt jeg burde ha lugg eller ikke? Litt morsomt \u013a h\u0159re, siden jeg er s\u013apass i tvil selv :)\n\nN\u013a har jeg f\u013att meg ny header p\u013a bloggen min, som dere kanskje ser\\! Vet ikke om det er den her jeg kommer til \u013a beholde (sikkert ikke), men det er iallefall en forandring\\! :) gi gjerne en tilbakemelding p\u013a det\\! Jeg hadde ikke s\u013a mange bilder \u013a velge mellom s\u013a det ble s\u013ann her n\u013a. F\u013ar kanskje ta noen bilder igjen snart\\! :) \n \nEllers har jeg v\u0107rt p\u013a skolen igjen i dag\\! Regna matte og syns det er veldig vanskelig.. men f\u013ar h\u013ape det kommer seg n\u0107rmere eksamen. Etter skolen var jeg og Lise veldig flinke og gikk tur p\u013a Lisleby i nesten 1 time. er lenge siden jeg har f\u013att g\u013att tur s\u013ann, s\u013a var deilig \u013a komme seg ut igjen\\!\\! F\u013ar pr\u0159ve \u013a fortsette litt s\u013ann framover da\\! \n \nDro opp til mamma etter det og har v\u0107rt her siden. Spist lasagne og slappet av. Det som er litt trist er at jeg f\u0159ler formen begynner \u013a henge litt igjen.. :( f\u013ar h\u013ape det g\u013ar fort over\\! Kan jo ikke drive \u013a v\u0107re syk\\! \n \nVel dette var en liten oppdatering om min dag. Kanskje ikke det mest spennende som har skjedd i dag, men man m\u013a vel\u00a0ha\u00a0 noen s\u013anne dager ogs\u013a :)\n\n## Sl\u0107kk s\u0159ndag, bloggkonkurranse og filmanmeldelser\\!\n\n - 28.09.2009 kl.00:00\nDette har v\u0107rt en usedvanlig sl\u0107kk s\u0159ndag\\! Har sovet kjempelenge og har stort sett ikke gjort noenting. Dette var dagen for bestillingspizza, potetgull og sjokolade\\! Nok en dag.. \nUtrolig deilig \u013a slippe \u013a tenke p\u013a hva en skal lage til mat og s\u013ann noen ganger. Ellers har jeg tilbragt store deler av kvelden foran denne pcen. \n \nEtter at jeg meldte meg p\u013a bloggkonkurransen p\u013a Plan-norge har mange tanker surret i huet mitt. Man kan trygt si at jeg har satt s\u0159kelyset mot kvinners situasjon i verden. I g\u013ar kveld l\u013a jeg p\u013a sofaen og holdt p\u013a \u013a sovne. Jeg l\u013a \u013a tenkte p\u013a alt mulig rundt hvordan jenter har det og begynte \u013a fundere p\u013a hva jeg kunne skrive om i inlegget mitt. Til slutt s\u013a ble jeg s\u013a rastl\u0159s at jeg ikke klarte \u013a ligge der lenger. Da var det bare \u013a sette seg opp \u013a begynne \u013a trykke p\u013a tastaturet\\! Tror jeg fikk tr\u0159kket ned nesten 1000 ord i natt. Og merkelig nok skriver man bedre om natten. Er det flere som har lagt merke til det? \n \nJeg har heller ikke klart \u013a legge det fra meg i dag, s\u013a n\u013a er innlegget s\u013a og si ferdig\\! Bare noen sm\u013a justeringer f\u0159r jeg publiserer det\\! :)\u00a0Gleder meg til \u013a se hva dere som leser bloggen min tenker om innlegget. Det kommer nok i l\u0159pet av et par dager\\! :)\u00a0 M\u013a bare si at det er to bloggere som har inspirert meg spesielt i det siste\u00a0og\u00a0gjort at jeg har blitt enda mer ivrig p\u013a bloggingen min og at jeg har blitt enda mer engasjert i plan og dems arbeid rundt jentekampanjen.Disse to jentene er Hanne Rosvoll\u00a0\u00a0og Ida Wulff . Dere er kjempeflinke til \u013a skrive og har mye interessant og bra \u013a komme med\\!\u00a0 :) \n\u00a0 \nH\u013aper det er greit at jeg tok med bildet her\\!? :) \n \n \nEn filmanmeldelse av g\u013arsdagens filmer \n \nN\u013a har det seg s\u013ann at jeg kun fikk sett den ene filmen, nemlig \"Marley & Me\". Under \"The Code\" sovnet jeg for s\u013a \u013a bli ivrig p\u013a pcen s\u013a David f\u013ar i oppgave \u013a anmelde den :) \n \nVel. \"Marley & Me\"\u00a0er en s\u0159t film. Den handler om et par (Owen Wilson og Jennifer Aniston)\u00a0som skaffer seg en hund. Dette var mannens p\u013afunn for \u013a utsette det der med \u013a f\u013a unger. De har masse problemer med hunden, den er helt umulig. Dette gj\u0159r selvf\u0159lgelig filmen ganske morsom. Etterhvert f\u013ar paret unger og hunden blir etterhvert en viktig del av familien. Jeg synes filmen til tider er litt langtr\u013aki... Filmen kunne ogs\u013a v\u0107rt en slags kombinasjon mellom komedie og drama (og ikke bare komedie som kategorien er satt til) ettersom den var ganske trist. Men s\u013ann alt i alt en helt ok film\u00a0som f\u013ar et\u00a0terningkast som vipper mellom 3 og 4, men som til slutt ender opp med 4. :) \n \n\"The Code\" - en anmeldelse av David. \nTo mestertyver. Den ene med sine beste dager bak seg, den andre\u00a0kanskje den beste som noen gang har levd. Keith\u00a0\u00a0(Morgan Freeman) rekrutterer en yngre kjeltring (Antonio Banderas) for \u013a f\u013a hjelp til \u013a utf\u0159re sitt livs kupp. Sammen blir disse to den perfekte duo. \nJeg syns filmen var veldig bra. Det var spenning hele veien. Slutten er spesielt bra, der man f\u013ar seg noen\u00a0overraskelser som ikke man har ventet. Jeg gir filmen ternikast 5. \n \nSnart er mandagen her\\! Ha en fortreffelig uke\\!\\!\n\n - 28.09.2009 kl.00:00 i Blogg\n## en koselig l\u0159rdagskveld\\!\\!\n\n - 26.09.2009 kl.21:49\nSiden jeg fortsatt ikke er helt i slaget, skal jeg og kj\u0107resten ta det helt piano og kose oss med film og sjokolade :) Mye bedre enn \u013a v\u0107re ut og feste bort penga sine\\! \n \nVi har leid inn to filmer for kvelden. Den ene er \"Marley & Me\" og den andre er \"The Code\". Filmanmeldelse kan jeg komme tilbake til senere (om jeg ikke sovner p\u013a sofaen:p), men forel\u0159pig f\u013ar dere klare dere med trailer\\! \n \nMarley & Me:\n\n \nThe Code:\n\nVel n\u013a f\u013ar jeg lene meg tilbake i sofoen og slappe godt av. Noe jeg fors\u013avidt allerede har gjort\\! David tilbyr meg IRA, men jeg tror jeg skal holde meg til Pepsi Max i dag gitt\\! \u0158nsker alle som leser bloggen min en kjempefin helg videre\\! \n \n \n*Meg i sofaen. I bakgrunn ser dere doc, nesespray og lypsyl(eller noe lignende).*\n\n## F\u013arik\u013al og byens beste romerrull\\! :)\n\nGod FREDAG\\!\\! God HELG\\!\n\n \nJeg er fortsatt ikke i form.. Har v\u0107rt hos mamma nesten i hele dag, det er veldig godt \u013a v\u0107re hos mamma n\u013ar man er syk :) Og i dag har jeg f\u013att noe jeg liker veldig godt, nemlig f\u013arik\u013al\\!\\! Det er litt s\u013ann som med julemiddag, spises stort sett bare en gang i \u013aret\\! Skj\u0159nner egentlig ikke hvorfor det er s\u013a godt, for i utgangspunketet er jeg ikke spesielt glad i lam, og egentlig ikke s\u013ann veldig glad i k\u013al heller, men sammen er det veldig godt da\\!:)\n\n \n\nI dag var jeg nede p\u013a Odds konditori\\! Skulle bestille en kake til i morra. Guttane p\u013a FK Bror har siste seriekamp i morra. Toppkamp og greier mot Vansj\u0159/Svinndal\\! S\u013a tanken var \u013a istedenfor \u013a bake kake selv, som vi pleier \u013a gj\u0159re p\u013a hjemmekampene.. s\u013a skulle vi denne gangen ha kake fra Odds\\! N\u013a har det vist seg ikveld at Vansj\u0159 ikke kan stille lag og kampen blir derfor utsatt\\! Sinnsykt surt\\! S\u013a n\u013a sitter vi med en kake til over 400kr\\! Jadda..:) Vi f\u013ar se hva vi f\u013ar ut av det\\! Skal vel ikke v\u0107re verdens st\u0159rste problem \u013a kvitte seg med en kake.\n\n \nVel... det jeg egentlig skulle fram til i dette innlegget er ROMERRULLENE de har p\u013a Odds Konditori\\!\\! Da jeg, Michael og S\u0159ren var sm\u013a og bodde p\u013a St.Hans fjellet hendte det titt og ofte at vi gikk p\u013a Odds og kj\u0159pte romerrull..de var bare s\u013a sinnsykt gode. Den gangen kostet romerrullen 4 kr. I dag kostet den 13. Egentlig syns jeg ikke det var s\u013a ille. Har faktisk sett steder der den koster opp i mot 20kr. Men p\u013a Odds koster den 13 og det er byens desidert beste romerrull (fortsatt\\!\\!) :) Om noen er uenig, s\u013a kom gjerne med det. Jeg er \u013apen for \u013a pr\u0159ve andre, men tviler p\u013a at noen sl\u013ar romerrullen p\u013a Odds\\! :) Verdt \u013a pr\u0159ve\\!\n\n \n \n\nHa en fortsatt fin kveld, n\u013a skal jeg se p\u013a x-faktor og slappe av hos modern:) CIAO\\!\n\n## Bihulebetennelse?\n\n - 26.09.2009 kl.00:09\nBUENOS DIAS\\! \nV\u013aknet i dag helt potte tett i systemet. Hodepine, verk i bihulene og s\u013ar hals\\! Mon tro om jeg begynner \u013a bli syk\\! F\u0159ler det renner av b\u013ade \u0159ye og nese\\! Ikke serlig godt.. og i dag som jeg skulle p\u013a skolen \u013a gj\u0159re ferdig matteoppgavene for uka.. F\u013ar h\u013ape jeg har noen snille klassevenninner som kan hjelpe meg :) \n \nMamma lurte p\u013a om jeg hadde f\u013att svineinfluensa\u00b4n.. men trokke det. Da skal man vel ha feber\\!? F\u0159les ikke som om jeg har det, s\u013a da satser vi p\u013a at ikke det er det :) Har enda ikke orka \u013a spise i dag. Kanskje ikke s\u013a lurt det, men tenkte jeg skulle finne meg noe for snart. Og s\u013a lurer jeg p\u013a om jeg kanskje skal lage meg en kopp kakao :D G\u013ar unna p\u013a dem om dagen gitt\\! Men det h\u0159rer h\u0159sten med, gj\u0159r det ikke\\!? :) \n \nOver til noe koselig\\! Jeg liker mest \u013a skrive om koselige ting, selv om det blir litt syting innimellom\\! \n \n \nDenne gaven er til ei veldig god venninne av meg\\! \\<3 Hun skal f\u013a den om noen dager tenker jeg..:) I mellomtiden kan jo dere gjette p\u013a hvem den er til og hva den inneholder\\!\\! Resultatet vil bli kunngjort s\u013a fort hun har f\u013att den :)\n\n## Jenta med mange baller i lufta\\!\n\nFra 22.09.09 \nJeg f\u013ar stadig h\u0159re: \"Du har s\u013a\u013a\u013a mange baller i lufta\", s\u013a derfor tenkte jeg at dette innlegget skulle omhandle akkurat det\\! Og det er meg det er snakk om her, det er jeg som har mange baller i luften. N\u013a tenker du kanskje at jeg er usedvanlig flink til \u013a sjonglere, men det er jeg absolutt ikke.. David er forresten ganske god til det. Han klarer det med 3 baller iallefall. Men det var vel ikke det det her skulle dreie seg om.. \n \nDet skal dreie seg om meg og at jeg bestandig har noe \u013a gj\u0159re. Og i det siste har folk tydeligvis begynt \u013a legge merke til det. S\u013a tenkte at jeg n\u013a skulle f\u013a det svart p\u013a hvitt hva jeg bedriver tiden min med, s\u013a kan du avgj\u0159re selv hvorvidt jeg har mange baller i luften elle rikke\\!? \n \nUka begynner fint mandagsmorgen ca kvart over seks\\! Da st\u013ar jeg opp og gj\u0159r meg klar til en ny skoledag som begynner 8.15 med matematikk.. En knallstart p\u013a uka med andre ord..:) Resten av mandagen er, tro det eller ei planl\u0159s (s\u013ann i utgangspunktet iallefall). \n \nTirsdagen er det skole igjen... Hvor lenge jeg er der er litt opp og ned. Ettermiddagen g\u013ar med til \u013a spise middag med kj\u0107resten og gj\u0159re meg klar til Hip Hop klassen som jeg g\u013ar p\u013a. Den begynner kl 20.15 og varer en time. Utrolig morsom trening, og kanskje jeg til og med kan dra med meg litt god rytme ut av dette\\! \n \nOnsdag er det skole igjen.. Rle og glsm st\u013ar p\u013a timeplanen. Er ferdig p\u013a skolen ca kl 15, s\u013a er det rett hjem og hive i seg noe mat f\u0159r det b\u0107rer avsted p\u013a spanskkurs som er fra kl.17 - 19. Syns det er superg\u0159y og l\u0107re spansk og grunnen til at jeg g\u013ar p\u013a dette kurset er at jeg skal velge spansk som fag p\u013a h\u0159yskolen neste \u013ar og da trenger jeg litt grunnlag. Etter spanskkurset er jeg som regel veldig sliten, s\u013a da blir det \u013a slappe av resten av kvelden, hvis jeg har tid :) (m\u013a legge til at det egentlig er innebandytrening p\u013a onsdager ogs\u013a, men det f\u013ar ikke jeg tid til \u013a v\u0107re med p\u013a n\u013ar jeg g\u013ar p\u013a kurs) \n \nTorsdag er det skole igjen. Rle og matte denne dagen. En skikkelig tung dag kan du si. Er alltid veldig sliten p\u013a torsdager. Konsentrerer meg visst veldig i matta, s\u013a er kanskje ikke s\u013a rart. P\u013a torsdagskvelden har jeg innebandytrening. Den er fra 19 - 20.30. S\u013a etter det er det hjem og dusje og etterhvert sove.. \n \nDa har jeg kommet til helgen. Her varierer det veldig, men det h\u0159rer til sjeldenheten at jeg har en rolig helt, selv om det egentlig er utrolig deilig\\!\\! :) Kan gi et eksempel p\u013a en helg for meg, og da tar jeg den helgen som nettopp var, for da slipper jeg \u013a sette hukommelsen p\u013a pr\u0159ve :p (gidder ikke tenke mer enn man m\u013a). vel... \n \nFredag: Skolen p\u013a dagen, hjemme kl 15.30. i bursdag til lillebror kl 17. Ca kl 18.30: Ut og finne antrekk til l\u0159rdagen samt planlegge detaljer for festen sammen med Mie. s\u013a hjem og sovne p\u013a sofaen til en film. \n \nL\u0159rdag: Opp tidlig. Gj\u0159re klar de siste detaljene til Opprykksfesten som var denne l\u0159rdagen. Her snakker vi printing, pakke bag med alt jeg trenger til resten av dagen, farge h\u013aret, dusje, passe p\u013a at alle andre f\u013ar gjort det de skal, dra ut p\u013a lokalet med ting og s\u013a dra ned p\u013a glm fredrikstad stadion til kl 13. Derfra gikk bussen til Aremark hvor det var kamp (Fk Bror vant forresten 11 - 0), da vi kom tilbake p\u013a stadion var det fakkeltog fra gamle til nye stadion der det var fest resten av kvelden\\! En kjempekveld med masse moro :) \n \nS\u0159ndag: V\u013akner opp sliten... har egentlig bare lyst til \u013a holde senga, men ting m\u013a gj\u0159res. vi m\u013a f\u013a henta tinga v\u013are som st\u013ar igjen p\u013a lokalet. Ca kl 13 f\u013ar jeg og David karret oss ut av d\u0159ra. G\u013ar ned til gamle stadion der hvor bilen st\u013ar. Der m\u0159ter vi Heidi og S\u0159ren som har v\u0107rt s\u013a greie \u013a tatt med tinga v\u013are fra nye stadion. Etter dette drar vi oppom modern for \u013a hente ting der. Blir der en liten stund. S\u013a kj\u0159rer vi oppom jobben min der jeg leverer en permisjonss\u0159knad (ikke f\u013att svar p\u013a den i skrivende stund), s\u013a b\u0107rer det ned p\u013a Cactus for \u013a bestille seg noe deilig mat som vi tar med hjem til kampen ( godset vs FFK), en kamp som vi fors\u013avidt kunne v\u0107rt foruten. 4 - 1 tap... Setter p\u013a en film etterp\u013a: Den fantastiske historien om Benjamin Button. Som forventet sovna vi begge p\u013a sofaen... \n \nGjorde forresten et nytt fors\u0159k med \u013a se ferdig filmen i g\u013ar.. sovna da og jeg, s\u013a filmen ble sett ferdig p\u013a dagen i dag, og David har enda ikke sett den :). N\u013a skal det legges til at filmer ikke trenger \u013a v\u0107re d\u013arlige for at jeg skal sovne.. er man tr\u0159tt s\u013a er man tr\u0159tt. Og filmen var forresten veldig bra :) \n \nVel.. dette var programmet for uken. I tillegg til disse tingene s\u013a er jeg og Mie i redaksjonen til FK Bror av Fredrikstad og ansvarlig for det utenomsportslige. Det vil si at vi lager kampprogram til hjemmekampene, samt st\u013ar for salg av diverse godsaker under kampene. Dette h\u0159res kanskje ikke s\u013a mye ut, men det tar ufattelig mye tid. Spesielt \u013a lage program. Her har vi jo intervjuer med ukas spillerportrett bl.a. \n \nS\u013a i tillegg skal jeg lissom f\u013a tid til \u013a gj\u0159re skoleting og gjerne litt husarbeid. Rart at huset ser ut som en \"grisesti\" noen ganger og rart at jeg f\u0159ler jeg henger etter p\u013a skolen\\!?? kanskje ikke. \n \nHar kanskje mange baller i lufta som alle sier :) Men moro er det og jeg trives godt med det livet jeg har. Tenk p\u013a s\u013a mange fantastiske ting jeg f\u013ar opplevd\\!\\! Tror at disse tingene gj\u0159r meg til et lykkeligere menneske, selv om det kan v\u0107re litt stress noen ganger :) \n \n(Synes forresten det er hyggelig om dere kommenterer innleggene mine.. hvis noen orket \u013a lese s\u013a mye da :p ) hihi..\n\n## Dette er min nye blogg\\!\\!\n\n - 25.09.2009 kl.23:59\nI det siste har jeg brukt veldig mye tid p\u013a min egen blogg, samt andres blogg\\! :) Jeg har derfor undret meg litt over at s\u013a mange har blogg p\u013a blogg.no, mens jeg har p\u013a blogspot.com. Derfor pr\u0159ver jeg meg p\u013a en blogg her p\u013a blogg.no. \nI.o.m at jeg har blogget mye i det siste legger jeg inn de siste innlegga her ogs\u013a\\! :) Kos dere :)\n\n## Velkommen til min blogg\\!\n\nDette er den f\u0159rste posten p\u013a min nye blogg ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0356dae4-09d6-476d-a843-07c2ad282bf7"} {"url": "http://idakristiansen.com/?cat=18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00421.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:50Z", "text": "# idakristiansen.com\n\n \u2013 Kommunikasjon og mammalivet \n\n# From **Hund**\n\n3\\. mai 2015\n\n# Kamerapanikk\n\nEn av de tingene jeg ble liggende og tenke p\u00e5 en v\u00e5kennatt var at hverken Andreas eller jeg hadde plass igjen p\u00e5 mobilen. Hvordan skulle vi da f\u00e5 tatt bilder dersom f\u00f8dselen plutselig skulle starte? N\u00e5 hadde det riktignok ikke v\u00e6rt et problem, ettersom vi bruker dropbox og bare kunne slettet bildene p\u00e5 mobilen. Men uansett, i g\u00e5r ble speilreflekskameraet t\u00f8mt og batteriet ladet.\n\nS\u00e5 i dag n\u00e5r vi skulle p\u00e5 tur i parken tok jeg med meg kamera for \u00e5 leke meg litt.\n\n#### Her er et lite bildeutvalg fra dagens utflukt:\n\n\n\n\n\n\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n27\\. mars 2015\n\n# Hundelek ved Mj\u00f8sa\n\nFr\u00f8ya er en av de hundene Sirius synes det er morsomst \u00e5 leke med. I dag tok vi turen til Stela, hvor hundene fikk l\u00f8pt godt fra seg. Fr\u00f8ya ertet p\u00e5 seg Sirius igjen og igjen, s\u00e5 det ble en time med spurt og pinnelek.\u00a0\n\nSirius skulle ut i vannet, og det skj\u00f8nte ikke Fr\u00f8ya noe av. Totalt un\u00f8dvendig \u00e5 l\u00f8pe i vannet n\u00e5r det er s\u00e5 kaldt\\! Sirius la seg derimot ned i vannet, godt \u00e5 kj\u00f8le ned kroppen. Tror kanskje vi kommer til \u00e5 f\u00e5 en utfordring til sommeren, n\u00e5r han klarer \u00e5 bli s\u00e5 varm med 0 grader i lufta.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nEtter turen var vi p\u00e5 bes\u00f8k hos bestefar, som i anledning onkels 50\u00e5rslag ogs\u00e5 har bes\u00f8k av bror Bjarne. Koselig med en tekopp og mengder med Stratos (det hadde v\u00e6rt salg), mens vi fikk h\u00f8re p\u00e5 historier fra Bjarnes dager som kaptein. Snuppa i magen fikk ogs\u00e5 masse oppmerksomhet. Bestefar synes det er superstas at jeg er gravid, men han er litt mer usikker p\u00e5 hvordan han synes det er \u00e5 skulle bli oldefar.\u00a0\n\nEtter \u00e5 ha kommet hjem til mamma klarte vofs \u00e5 spise ikke mindre enn 1.5 liter med kattemat, s\u00e5 resten av dagen blir nok relativt rolig. Vi er p\u00e5 plass hos pappa, hvor vi skal tilbringe resten av helgen med flere bursdagsfeiringer.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n10\\. mars 2015\n\n# Tremila\n\nTror ikke jeg skal pr\u00f8ve meg p\u00e5 en tremil med det f\u00f8rste, men tre mil i l\u00f8pet av en uke skal jeg klare\\!\u00a0\n\nBena har v\u00e6rt bedre de to siste ukene, og endelig klarer jeg \u00e5 g\u00e5 med litt tempo. Lykke for Sirius og bra for formen. Godt \u00e5 kunne g\u00e5 s\u00e5nn at jeg faktisk blir andpusten. Etter \u00e5 ha kommet opp i 2.4 mil i l\u00f8pet av forrige uke fant jeg ut at 3 mil m\u00e5 v\u00e6re et godt m\u00e5l n\u00e5. I l\u00f8pet av mandag og tirsdag har jeg totalt g\u00e5tt 9 km.\u00a0\n\nHadde en plan om \u00e5 g\u00e5 minst 6 km i dag, men det bl\u00e5ser. Og n\u00e5r det bl\u00e5ser blir Sirius som en liten valp igjen, og han skal ta alle bladene. Forskjellen er at han definitivt ikke er en liten valp lenger, og det er ganske slitsomt \u00e5 g\u00e5 tur med kraftkar som spretter overalt. S\u00e5 turen ble kuttet litt, men for et deilig bl\u00e5sbort-v\u00e6r\\!\u00a0\n\n\n\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n3\\. mars 2015\n\n# Kommando \u00ab\u00e5\u00e5\u00bb\n\nJeg husker en av de f\u00f8rste gangene i parken med vofs, hvor vi m\u00f8tte en hund som kunne b\u00e5de neie, nyse og nikke p\u00e5 kommando. Eieren sa hun bevist la til kommando-ord n\u00e5r hunden gjorde disse tingene, og etterhvert kunne hunden gjennomf\u00f8re det hun \u00f8nsket ved \u00e5 bruke kommando-ordet.\u00a0\n\nNoe liknende skjedde n\u00e5r Sirius en dag gikk rundt en lyktestolpe, og det var for glatt til at jeg ville g\u00e5 rundt etter. Jeg stoppet og lagde en \u00ab\u00e5\u00e5h\u00e5\u00bb-lyd. Da stoppet Sirius opp, kikker seg rundt og fulgte linen tilbake. Ettersom han ogs\u00e5 fikk godbit n\u00e5r han kom rundt, ble dette kjapt en ny kommando.\u00a0\n\nS\u00e5 hver gang han n\u00e5 surrer seg rundt et tre, en busk eller en lyktestolpe sier jeg bare \u00ab\u00e5\u00e5h\u00e5\u00bb og s\u00e5 stopper han for \u00e5 vurdere hvordan han kan komme seg ut av knipa. Ganske s\u00e5 praktisk n\u00e5r du ikke vil g\u00e5 i en s\u00f8lepytt eller p\u00e5 isen\\! I tillegg blir han superstolt av seg selv hver gang har f\u00e5r til.\n\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n - hund\n\n24\\. januar 2015\n\n# Hund i sp\u00f8kelsesalder\n\nDenne uka har plutselig alt v\u00e6rt skummelt for Sirius. I g\u00e5r var det en kakeform som fikk gjennomg\u00e5 med knurring og bjeffing, og i dag var det en snowboardhjelm og en fremmed mann som som fylte bensin som fikk h\u00f8re det.\n\nAlle tre tingene ble etterhvert godtatt, men det tok sin tid. Kakeformen ble ikke godtatt f\u00f8r etter noen minutter, s\u00e5 vi fikk fanget siste del av tilvenningen p\u00e5 film. Blir jo ganske s\u00e5 flirfull av vofs som plutselig melder om at noe er skummelt. Lurer p\u00e5 hvor lenge dette vil vare?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72d84a03-73c4-44b5-a6c7-6c7b3d5615fa"} {"url": "http://gronnogskjonn.com/2009/04/2-i-1-bolero/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:28Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n# 2 i 1 Bolero\n\n28\\. april 2009\n\n\n\nVi er veldig glade for kl\u00e6r som kan brukes til mer enn bare ett form\u00e5l. Denne boleroen fra Jumina Design er vendbar, noe som vil si at den kan brukes p\u00e5 begge sider. Denne s\u00f8te boleroen er i 100% \u00f8kologisk fair trade bomull og har lukking foran i form av en sl\u00f8yfe. Finnes i st\u00f8rrelser fra 1 til 8 \u00e5r.\n\n28\\. april 2009 Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nnBaby og Barn, Fair Trade, Kl\u00e6r, Mote, \u00d8kologisk, Produktomtaler, Produkttips, Shopping\n\n## 1 thought on \"2 i 1 Bolero\"\n\n1. **Sivs hus**\n \n Hei, takk for hyggelig hilsen. Jeg lot skjermen v\u00e6re p\u00e5 den er jo stiv og fin og da ble det enklere \u00e5 tre den nye lampeskjermen over. Klem Siv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a422353d-94b1-41c6-b156-a1ae0c3502d8"} {"url": "http://preppygirlgreen.com/1426-beste-venn-og-sjelevenn.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:47Z", "text": "*sukker login youtube 24. des 2005 et symbol p\u00e5 vennskap og kj\u00e6r- lighet. Julen er en tid for venn- skap og kj\u00e6rlighet. Simon. Lys. N\u00e5r vi mennesker lyser inni oss, da viser vi hverandre veier. Som gatelys i m\u00f8rket. Elisabeth. Sjelevenner. Hei, Simon\\! Da jeg var liten, skrev moren min til deg slik at bestefaren min og jeg fikk hver v\u00e5r 4K-n\u00e5l.*\n\n## Vi f\u00e5r begge fram b\u00e5de det verste og det beste i hverandre .. og har i alle \u00e5r hatt et stormfullt samliv. Hva er egentlig en sjelevenn? Det h\u00f8res liksom litt svulstig ut for meg .. Mannen min er min elsker over alle elskere og min aller, aller beste venn. Han overg\u00e5r ethvert vennskap jeg noensinne har hatt b\u00e5de\u00a0\n\nPublikasjonersjelevenn dating australia. sjelevenn dating guardian. Artikler og kronikker sjelevenn dating nettsteder. Internserien sjelevenn dating noen andre. Rapport fra Helsetilsynet sjelevenn dating nz. Tilsynsmelding sjelevenn dating p\u00e5 nettet. Andre publikasjoner\u00a0Share. \u00d7. Facebook \u00b7 Twitter \u00b7 Pinterest \u00b7 Tumblr \u00b7 \\#mittalt\\#sjelevenn\\#bestevenn og samboer @hagstroom88 Jeg elsker deg over alt p\u00e5 jord \u2764 \\#lykkelig. 5 0 1d ago Share Download\u00a0 teskje sukker 0 3910:31 PM Sep 27, 2017. \\#my soulmate \\#sjelevenn i 20 \u00e5r \\#best friends in 20 years \\# we all need that \\#slle trenger en bestevenn avdet motsatte kj\u00f8nn. 0 226:24 AM Sep 27, 2017. \\#poesi \\#norskpoesi \\#renpoesi \\#instapoesi \\#\u00e5levadete\u00e5elska \\#speilbilde \\#refleksjon \\#ektekj\u00e6rlighet \\#ektemann \\#sjelevenn \\#hjertevenn. 19. nov 2017 Christer B\u00f8rreson Klingenberg blir 27 \u00e5r 22. november. Kj\u00e6re Christer. Gratulere s\u00e5 mye med 27\u00e5rsdagen din. Du e verdens snilleste, godeste og fineste. Du e min aller bestevenn, min sjelevenn og kj\u00e6reste. H\u00e5pe du f\u00e5r en fantastisk dag. Du fortjene det beste. Love you. Ida. Sendt inn av Ida Christine\u00a0\n\n14\\. des 2017 Hva hva er den beste gratis dating apper for android ikke \u00e5 si online dating hva hvis min beste venn er dating min knuse hva hvis min ex er hva hvis min sjelevenn er dating noen andre allerede dating hva hvis min ex er dating noen andre hva hvis min ex kj\u00e6reste er allerede dating en jente five burundi\u00a0sitater om dating ikke lenger \u00b7 Tilbake til forsiden\\! sjelevenn dating noen andre sitater om dating mannen din | sitater om dating meg. sitater om dating min beste venn sjelevenn dating nz. sjelevenn dating p\u00e5 nettet\u00a0 29. jun 2015 Ikke s\u00e5 mye i krone og \u00f8re, men immateriell investering. En sjelevenn skal man ikke kimse av. Du risikerer \u00e5 bli hekta p\u00e5 for livet\\! Bring it on, sier jeg. Men ikke for mange, takk. Jeg klarer meg faktisk med en bestevenn utenom S\u00f8rensen. Er det mulig \u00e5 leve uten? Ja, det g\u00e5r an, men livet og spesielt sjelslivet,\u00a0 y finne kj\u00e6reste p\u00e5 nettet 15. mai 2017 For en magisk dag jeg har hatt\\! Solen str\u00e5ler her p\u00e5 det glade s\u00f8rland, og i dag kunne det nesten minne om sommer :-) Det er ikke ofte jeg tar meg fri i ukedagene, men jeg jobbet inn alt jeg skulle i g\u00e5r og hadde derfor muligheten til \u00e5 nyte hele dagen uten bekymringer. For en luksus\\! Stian var endelig\u00a0\n\nridgeback\\_border\\_mom. @ridgeback\\_border\\_mom. My \\#soulmate . \\#dog \\#rhodesianridgeback \\#beauty \\#sleepingdog \\#liondog \\#l\u00f8vehund \\#hund \\#sovendehund \\#vakker \\#sjelevenn \\#bestevenn. 0. 13. Tusen takk for at du var p\u00e5 riktig sted til riktig tid\u2764 \\#sjelevenn \u00b7 vaalentinaae \u00b7 @vaalentinaae. Tusen takk for at du var\u00a0 veronica plener kristiansen Innhold: Den beste alder for vennskap Hvordan starte en flukt fra ensomhet Retningslinjer for nybegynnere Sannsynligvis hver av oss st\u00e5r overfor en situasjon der f\u00f8lelsen av ensomhet og presser. seg selv, men p\u00e5 en klar og lys . Eller forst\u00e5else f\u00f8lgesvenn, sjelevenn, tilhenger dine interesser og \u00f8nsker, uansett hva sex. \\#capri \\#bordercolliemix \\#korth\u00e5retvorstehmix \\#bckvmix \\#turkamerat \\#bestevenn \\#atletisk \\#minhund \\#mydogiscutest \\#ut \\#utno \\#utp\u00e5tur \\#utp\u00e5turaldrisur \\#livet \\#livetp\u00e5landet \\#sjelevenn \\#roisjelen \\#g\u00f8yp\u00e5landet \\#november \\#workinglate \\#workingnightshift \\#mybestfriend \\#friendsfurever \\#workinglate \\#utp\u00e5tur \\#roisjelen\u00a0\n| Din destinasjon for morsomme tester og quizer, personlighetstester, kj\u00e6rlighetsquizer og mye mer\\! m\u00f8teplassen p\u00e5 mobil 2. apr 2008 Gerry f\u00e5r svulst p\u00e5 hjernen, og Holly mister sin bestevenn, sjelevenn og ledsager gjennom ti \u00e5r. Etter hvert dukker det opp brev som Gerry har etterlatt sin kj\u00e6re i ulike sammenhenger. Han f\u00e5r henne til \u00e5 kj\u00f8pe nattbordlampe, synge karaoke og dra p\u00e5 ferie med sine venninner. Etter hvert innser hun at hun\u00a0\n\nregler for dating min s\u00f8nn \u00b7 Kantinemat sitater om s\u00f8keren din beste venn sjefen amp hekte sjefen ansatt dating Navigasjon sjefen dating ansatt Forside sjefen dating ansatt lov handlekurvsitater om s\u00f8keren ex . sjelevenn dating noen andre sjelefrende dating tjeneste Kantinemat \u00a9 2017. Developed by sjarmert speed\u00a0 G\u00e5 til forsiden. sitater om ex dating noen stygge. sjalu konflikt i dating par \u00d8nskelister sjalu p\u00e5 ex kj\u00e6reste dating (0) sjalusi dating bartender sitater om exes dating venner sjalusi dating relasjoner Kundeservice sjalusi dating skuespiller sitater om ex-kj\u00e6resten dating beste venner. sjalusi dating spill Logg inn / Registrer deg\u00a0 kontaktannonser sol 1. apr 2016 Du er og var alt for meg min kj\u00e6re \u2764 Du var min beste venn, sjelevenn, mann, kj\u00e6reste, du var alt for meg og det kommer du alltid til og v\u00e6re \u2764 Du vil alltid v\u00e6re i mitt hjerte, vet ikke hva jeg skal gj\u00f8re uten deg. Sov godt lille venn, vi ses igjen \u2764 Jeg skal ta vare p\u00e5 Tom Leander og v\u00e6re der for han,\u00a0\n\nShare. \u00d7. Facebook \u00b7 Twitter \u00b7 Pinterest \u00b7 Tumblr \u00b7 \\#mittalt\\#sjelevenn\\#bestevenn og samboer @hagstroom88 Jeg elsker deg over alt p\u00e5 jord \u2764 \\#lykkelig. 5 0 1d ago Share Download\u00a0 u ex kj\u00e6resten 22. sep 2011 I hverandre finner de en sjelevenn som har mistet troen p\u00e5 ekte kj\u00e6rlighet, og som heller vil ha et uforpliktende seksuelt forhold enn en vanlig kj\u00e6reste. Underveis l\u00e6rer de at det \u00e5 finne en livsledsager i bunn og grunn handler om \u00e5 finne sin beste venn, og at man ikke m\u00e5 la stolthet komme i veien for\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7db58085-8b92-4901-b103-2b70f0e466e4"} {"url": "https://www.fineart.no/doc/04_sorbo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00193.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:00Z", "text": "# Tommy S\u00f8rb\u00f8: Hva er samtidskunst?\n\n## Tommy S\u00f8rb\u00f8: Hva er samtidskunst?\n\n \n*Jeg har ofte undret meg p\u00e5 hva uttrykket samtidskunst egentlig betyr. Tar jeg utgangspunkt i selve ordet skulle det vel for s\u00e5 vidt v\u00e6re greit nok, nemlig kunst laget i sam-tiden. Men er ikke dette uttrykket strengt tatt sm\u00f8r p\u00e5 fleks?* \n \n \n \n\nEt hvert kunstverk m\u00e5 jo v\u00e6re laget i sin samtid, og har en gang i hvert fall v\u00e6rt samtidskunst, og dermed laget av en samtidskunstner. Strengt tatt var vel Giotto, Rafael og Velasquez like mye samtidskunstnere som Leonard Richard, Bjarne Melgaard og Anders Kj\u00e6r er det i dag.\n\n \n# Speile tiden\n\nJo, men problemet er bare det at den gangen fant ingen p\u00e5 \u00e5 kalle dem det. Begrepet samtidskunst er noe som f\u00f8rst dukker opp p\u00e5 slutten av 1800-tallet, i en tid da mange begynte \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved kunstens s\u00e5kalte evige verdier. B\u00e5de i teateret, romanen (som langt p\u00e5 vei ble oppfunnet nettopp p\u00e5 denne tiden) og maleriet, vendte kunstnerne seg bort fra den mytiske fortid. Kunsten skulle ikke lenger handle om konger, keisere, guder og helter i en fjern og opph\u00f8yd fortid, men om vanlige menneskers liv her og n\u00e5. Christian Krohg maler utsikten fra sitt eget ateliervindu, eller tar opp de prostituertes situasjon. Hamsun forteller oss om hvordan det er \u00e5 g\u00e5 sulten omkring i Kristiania, mens Ibsen \u00e5pner d\u00f8rene til borgernes stuer og hjerter. Fra slutten av 1800-tallet kommer ogs\u00e5 kravet om at kunstens form skal speile samtiden. Det holder ikke bare \u00e5 fortelle om det moderne storbylivet, selve fortellerm\u00e5ten m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re preget av det: Impresjonistenes hurtige, oppl\u00f8ste og skisseaktige penself\u00f8ring er s\u00e5 \u00e5 si et avtrykk av tidens stress, action og sosiale mobilitet. Picassos kubisme kunne ikke v\u00e6rt skapt uten oppfinnelsen av filmen, og futurismen henter mye av sitt fortellergrep fra aviser, blader og plakater.\n\n \n# Samtidsarkitektur\n\nOgs\u00e5 i arkitekturen slo dogmet om samtidighet rot. Da funksjona-lismen s\u00e5 dagens lys for over 80 \u00e5r siden, argumenterte tilhengerne for at dette var en arkitektur tilpasset den nye tidens materialer, teknologi og livstil. Det var en samtidsarkitektur. S\u00f8yler, karnapper, pilastere og ornamenter passet ikke i en tid med jernbetong, flymaskiner og folkestyre. De klassiske arkitekturidealene fra antikken h\u00f8rte hjemme p\u00e5 historiens s\u00f8ppelhaug sammen med aristokratiet, eneveldet og overtroen. N\u00e5r det var fremskritt over alt ellers i samfunnet, hvorfor skulle da arki-tekturen skue bakover? Var du mot funksjonalismen, var du ogs\u00e5 mot demokratiet.\n\n \n# \u00c9n sannhet\n\nUtover p\u00e5 1900-tallet blir kravet om kunstens samtidighet n\u00e6rmest ener\u00e5dende. Finnes det et fellestrekk for modernismen, m\u00e5 det v\u00e6re nettopp dette; \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 h\u00f8yde med sin tid, aller helst litt foran; avant garde. Alle som pr\u00f8vde p\u00e5 noe annet, ble stemplet som borgerlige, reaksjon\u00e6re og bakstreverske. Samtidskunstens tilhengere brukte samme argument som kommunistpartiet i Russland; revolusjonen har allerede funnet sted, derfor er et hvert avvik fra v\u00e5r linje \u00e5 betrakte som antirevolusjon\u00e6r. \u00c5 male blomster i en verden der mennesker sulter, eller \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 etterlikne en torso eller et tre i en tid der mennesket reiser til m\u00e5nen, var i beste fall stakkarslig, i verste fall l\u00f8gnaktig. \nAlle dem som sammen med mine besteforeldre okket seg over fjernsynsteateret p\u00e5 1960-tallet, ble m\u00f8tt med f\u00f8lgende argument: S\u00e5 lenge tiden er heslig, vulg\u00e6r, grusom og blodig, m\u00e5 ogs\u00e5 kunsten v\u00e6re det. Hvorfor det m\u00e5tte v\u00e6re s\u00e5nn at kunsten skulle avspeile tiden, var det imidlertid f\u00e5 som stilte sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved. Kanskje ikke f\u00f8r med postmodernismen p\u00e5 1970-tallet.\n\n \n# Ironiske s\u00f8yler\n\nDa postmoderne arkitekter pr\u00f8vde seg med s\u00f8yler og gesimser igjen p\u00e5 slutten av 1970-tallet m\u00e5tte det bli br\u00e5k. For dette var da ikke v\u00e5r samtidsarkitektur\\! Det var ren nostalgi, pynt, sentimental og folkelig kitsj. At Bloch Watne og Moeleven drev med s\u00e5nt, det var et beklagelig faktum som skyldtes vanlige menneskers d\u00e5rlige smak, men var man n\u00e5 en gang en profesjonell arkitekt, gjaldt fremdeles dogmet om at arki-tekturen skulle speile tiden. \nPostmodernistene greide \u00e5 roe noe av gemyttene ved \u00e5 svare: \"Nei, dette er samtidsarkitektur like mye som det dere lager, rett og slett fordi vi bruker s\u00f8ylene i annen potens, som ironiske meta-kommen-tarer. Vi er ikke diktert av fortiden, vi leker med den, akkurat som det man gj\u00f8r p\u00e5 film og TV. Ja, for vi lever jo i en tid der popul\u00e6r-kulturen og billedmediene betyr mer og mer, og det er nettopp det v\u00e5r arkitektur uttrykker.\" Det enkle og selvinnlysende argument om at et hvert kunstverk uansett om det skuer fremover eller bakover per definisjon uttrykker sin tid, ble meg bekjent ikke brukt.\n\n \n# Samtidskunstnere i mindretall\n\nFor ikke s\u00e5 lenge siden overh\u00f8rte jeg en samtale p\u00e5 toget. En kvinne forklarte en mann at naboen hennes var samtidskomponist. \"Du vet\", sa hun. \"En s\u00e5nn som skriver samtidsmusikk.\" Mannen nikket flirende p\u00e5 hodet. Det var ikke n\u00f8dvendig \u00e5 si noe mer om den saken. Kvinnens nabo skrev pling-plong-musikk. Underlige greier som ingen andre en komponistene selv kunne forst\u00e5. Men hva ville de to p\u00e5 toget ha kalt en som skrev l\u00e5ter til Grand prix? En komponist, g\u00e5r jeg ut i fra, eller simpelt hen bare en l\u00e5tskriver. Det samme skille gjelder i billedkunsten. N\u00e5r folk utenfor kunstverdenen snakker om samtidskunst mener de ikke kunst som lages i v\u00e5r tid, men en spesiell type kunst. En kunst som for dem virker utfordrende, fremmedartet og moderne. Ut i fra den definisjonen vil jeg si at det blant dagens kunstnere i Norge bare er ca fem prosent som kan kalles samtidskunstnere. Det er de som kjemper om stipendier, omtale i aviser, kunsttidskrift og medier, utstillingsplass p\u00e5 kjente gallerier, og innkj\u00f8p av staten og store institusjoner, mens de resterende 95 prosent fyller opp nedlagte melkebutikker, kjellerrom, l\u00e5ver og kafeer med sommerutstillinger av ymse slag.\n\n \n# Er Nerdrum en samtidskunstner?\n\nDet er klart Odd Nerdrum er en samtidskunster i den forstand at han lever midt i blant oss og er en del av dagens kunstverden. Men han er ikke en samtidskunstner p\u00e5 den m\u00e5ten at han deler ideen om at en kunstner skal uttrykke sin samtid. F\u00e5 har v\u00e6rt mer kritisk til sin samtid enn nettopp Odd Nerdrum, og ikke minst til dogmet om at kunsten skal speile tiden. Men hva skal vi s\u00e5 kalle ham? Fortidskunstner kanskje. Han maler jo i en gammel-modig stil, og flere av bildene hans er til forveksling lik kunstverk av Tizian, Caravaggio og Rembrandt. Kler seg som dem gj\u00f8r han ogs\u00e5, dessuten har han elever, slik de gamle mestre gjerne hadde i renessansen og barokken. \nMen Nerdrum er ingen fortidskunstner. P\u00e5 en m\u00e5te ville det v\u00e6re riktigere \u00e5 klistre denne merkelappen p\u00e5 Bjarne Melgaard, s\u00e5 opptatt som han er av \u00e5 v\u00e6re lydig mot den over hundre \u00e5r lange tradisjon, som sier at kunstnerens viktigste oppgave er \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 h\u00f8yde eller litt foran sin tid, det vil si \u00e5 provosere (noe som naturligvis undergraver enhver mulighet til \u00e5 gj\u00f8re nettopp det). Nerdrum derimot har provosert kunstlivet ved nettopp ikke \u00e5 provosere. Det vesentlige her er ikke om man skal kalle ham kitsjmaker eller kunstner, det vesentlige er at han anser seg for \u00e5 v\u00e6re en samtidig med de gamle mestre. Han er selvf\u00f8lgelig atskilt fra Rembrandt i tid og rom, men i bunn og grunn holder de p\u00e5 med det samme prosjektet, mener han. \nSlik tenkte de fleste kunstnere om sin kunst frem til for dr\u00f8yt hundre \u00e5r siden. Kunstens viktigste oppgave var det motsatte av \u00e5 avspeile tiden. Den skulle ta for seg det som ble igjen n\u00e5r man trakk i fra tiden; det almenmenneskelige. \nRomerne sa det p\u00e5 denne m\u00e5ten: ars longa vita brevis est.\n\n \nTekst: Tommy S\u00f8rb\u00f8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf965a49-c0e2-4089-be8e-2514516401fc"} {"url": "http://oppskrift.klikk.no/grasshopper/743/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:36Z", "text": "# Grasshopper\n\nTakk for din vurdering\\!\n\nH\u00f8yde (px): Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n1 porsjoner\n\nSe n\u00e6ringsinnhold \n\nKarbohydrat\n\nMettet\n\nKobber\n\n\nVitamin B6\nVitamin A\nVitamin B12\nNiacin\n0.06\u00a0mg\nRiboflavin\n0.04\u00a0mg\n\nVitamin E\n\nProtein\n\n1.80\u00a0g\n\n0.27\u00a0g\n\nNatrium\n37.05\u00a0mg\n\nMagnesium\n\n0.15\u00a0mg\n\nMono+Disakk\n12.49\u00a0g\n\nKilokalorier\n\n164.55\u00a0kcal\n\nAlkohol\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79e71417-52a0-43d8-99fd-6a27a18d9165"} {"url": "http://docplayer.me/973592-Avd-18-rogaland-foreslar-nnn-ma-arbeide-for-a-fa-og-inkludere-tannhelsetjeneste-i-det-samlede-helsetilbudet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:58Z", "text": "1 Forslag nr 1: Avd. 18 Rogaland foresl\u00e5r: NNN m\u00e5 arbeide for \u00e5 f\u00e5 og inkludere tannhelsetjeneste i det samlede helsetilbudet Begrunnelse: Tannreparasjoner m\u00e5 sidestilles med \u00f8vrig helsetjeneste, og finansieres p\u00e5 samme m\u00e5te. Forslag nr 2: Avd. 88 Harstad foresl\u00e5r: FRI LEGE/ TANNLEGE KONSULTASJON. Det m\u00e5 v\u00e6re gratis lege og tannlegekonsultasjon for alle i Norge. Begrunnelse: For bedre \u00e5 ta vare p\u00e5 de svake i v\u00e5rt samfunn, b\u00f8r vi ikke bare v\u00e6re opptatt av de yrkesaktives ve og vel. Vi b\u00f8r ogs\u00e5 tenke p\u00e5 de som ikke har arbeid, og de pensjonister som vi tidligere har arbeidet sammen med og som ikke har de ressurser som vi yrkesaktive har. Tannlege konsultasjoner m\u00e5 det ogs\u00e5 v\u00e6re egenandel p\u00e5, slik at samme egenandelskort, kan brukes for oss alle begrenset oppad til kr ,- Landsstyrets innstilling nr.1: Forslag nr 1 og 2: Intensjonene i forslagene st\u00f8ttes. Forslag om \u00e5 inkludere tannhelsetjenesten i helsetilbudet er oversendt til LO-kongressen. Forslag nr. 3 Avd. 79 Vester\u00e5len foresl\u00e5r: I dag er det slik at permitterte arbeidstakere i NAV-systemet blir underlagt det samme skjemaveldet som arbeidss\u00f8kende. Det gj\u00f8r at prosessene blir un\u00f8dvendig kompliserte b\u00e5de for de permitterte og saksbehandlere i NAV. De permitterte gir da ogs\u00e5 store feilmarginer i NAV sine statistikker. Det m\u00e5 utarbeides egne skjema og rutiner for permitterte i NAV-systemet. Dato:\n\n\n\n2 Forslag nr. 4: Avd. 79 Vester\u00e5len foresl\u00e5r: Rett til egenmelding etter permittering Ved avbrudd i et arbeidsforhold p\u00e5 mer enn to uker tapes retten til \u00e5 bruke egenmelding. Etter et slikt avbrudd m\u00e5 den ansatte v\u00e6re i jobb i to m\u00e5neder f\u00f8r egenmelding igjen kan brukes. Denne \u00abopptjeningstiden\u00bb er den samme som for nyansatte (jfr. Folketrygdloven ledd). Dersom avbruddet i arbeidsforholdet skyldes permittering, graviditet/f\u00f8dsel/omsorg for syke barn eller milit\u00e6r- eller siviltjeneste reduseres tiden den ansatte m\u00e5 v\u00e6re i arbeid til 4 uker. For alle disse gruppene oppleves tapet av egenmeldingsretten som urettferdig, og kunne med fordel fjernes. Men i de tilfelle hvor avbruddet skyldes permittering fra bedriftens side, mener vi allikevel at urimeligheten blir graverende. En permittering er ikke et avbrudd i arbeidsforholdet. Ansettelse og arbeidsavtale st\u00e5r ved lag, de er bare suspendert p\u00e5 grunn av arbeidsgivers forhold. V\u00e5rt krav er derfor at folketrygdlovens 8-24 tredje ledd a) endres slik at permitterte arbeidstakere beholder retten til egenmelding fra dag 1 etter at arbeidet blir gjenopptatt. Forslag nr. 5: Avd. 193 V\u00e5gs\u00f8y og Omland forening for fisk (VOFF) foresl\u00e5r: Lov om l\u00f8nnsplikt gjelder ikke for fiskeindustrien. NNN m\u00e5 derfor kreve et eget regelverk for fiskeindustrien som sikrer at dagpengeordningen for ansatte i sesong variabel fiskeindustri m\u00e5 opprettholdes. Med varig ordning 60% arbeid skal gi 40% dagpenger i meldeperioden. Forslag nr. 6: Avd. 193 VOFF (Avd. Kalv\u00e5g) foresl\u00e5r: - Dagpenger Medlemmer syns at det skal v\u00e6re lik antall time per uke, 37.5t per uke for alle sesonger ansatte. I dag er det slik at medlemmer har ulike time kvar uke fra 15 timer opp til 18.timer. Ellers er det viktig \u00e5 ha dagpenger slik som i dag uansett sesong arbeid. Dato:\n\n\n\n3 Forslag nr. 7: NNN Avd. 193 (NNN klubben p\u00e5 Selje) foresl\u00e5r: Nei til vedtak om borttaking av dagpenger til sesongansatte i fiskeindustrien. Landsstyrets innstilling nr. 2: Forslag nr.: 3, 4, 5, 6 og 7: Forslagene omhandler regelverket for arbeidstakere som blir permittert. Intensjonene i forslagene st\u00f8ttes. Forbundet vil kontinuerlig jobbe for at permitteringsreglene for ansatte i b\u00e5de fiskeindustrien og annen industri er s\u00e5 gode som mulig. Forslagene oversendes forbundsstyret for videre oppf\u00f8lging. Forslag nr. 8: Avd. 113 Inder\u00f8y foresl\u00e5r: Jobbe for gode og trygge pensjonsordninger. Sliterne\" m\u00e5 ikke glemmes fordi om arbeidsdagen er over. Forslag nr. 9: Avd. 22 Telemark Forbundet m\u00e5 arbeide for at all l\u00f8nn danner grunnlag for pensjonsopptjening, Begrunnelse: I dag n\u00e5r man m\u00e5 ha minst 20 % stilling for \u00e5 opptjene pensjon. Har man s\u00e5ledes 18% i en bedrift 16 i en annen og 18 i den tredje opptjener man ikke pensjon. slik er det ogs\u00e5 med at man m\u00e5 ha ett \u00e5rs sammenhengende ansettelse. Vi ser i dag at noen vikarbyr\u00e5er som sier opp folk i forbindelse med sommerferieavvikling, og ansetter igjen i august. derfor m\u00e5 all inntekt danne grunnlag for pensjon. Dato:\n\n\n\n\n\n5 Begrunnelse: 1. Slik det er i dag kan man mistemuligheten til AFP ved for lav l\u00f8nn, for kort tid i arbeidslivet eller ved deltidsarbeid deler av livet. Dette rammer sliterne i arbeidslivet og s\u00e6rlig kvinner og lavtl\u00f8nnede. 2. P\u00e5 tross av at det er inng\u00e5tt tjenestepensjonsavtaler som med fortsatt opptjening til pensjon etter at man har g\u00e5tt av med AFP er det n\u00e5 innf\u00f8rt regler som sier at dette ikke er lov (banklovkommisjonen). Dette inneb\u00e6rer at sliterne som tar AFP kan tape flere tusener kroner i pensjon hvert \u00e5r. 3. Hvis man er delvis uf\u00f8r taper man i dag retten til AFP. 4. Det er i n\u00e5 forslag om \u00e5 stramme inn mulighetene til ytelsespensjoner i privat sektor (f.eks. pensjon p\u00e5 66% av l\u00f8nn). Dette vil v\u00e6re et inngrep i forhandlingsretten og redusere pensjonene sterkt for de som har ordningen. 5. I dag betales det innskuddspensjon etter at det er trukket i fra 1G (grunnbel\u00f8pet i folketrygden, for tiden kr ). For de med \u00abd\u00e5rlig\u00bb innskuddspensjon (OTP 2 %) og minstel\u00f8nn i NNN taper over 25 % av innbetalingene (og utbetalingene) til pensjon. 6. I dag er det f\u00e5 som har pensjoner i tariffavtalen. Vi ser stadig flere arbeidsplasser der ledelsen reduserer pensjonsrettighetene, uten at det er juridisk lovlig \u00e5 stoppe det. Med en tariffavtale vil dette m\u00e5tte tas i forhandlinger. 7. OTP minimum er 2 %, dette er for lavt. Samtidig b\u00f8r alle ansatte sikres med en uf\u00f8repensjon og fripolise som inneb\u00e6rer en oppspart rett til uf\u00f8repensjon hvis man slutter i bedriften (tilsvarende det man har i offentlig pensjonsordninger). 8. Levealderjusteringen vil gradvis f\u00f8re til at man m\u00e5 st\u00e5 lenger og lenger i arbeid for \u00e5 f\u00e5 den samme pensjonen, etter hvert som den gjennomsnittlige levealderen i Norge \u00f8ker. For de som arbeider i harde fysiske jobber og ikke orker mer enn 62 \u00e5r vil dette f\u00f8re til tap i pensjon. Dette sl\u00e5r hardt ut i forskjellene mellom folk. For eksempel lever prester og professorer mye lenger enn n\u00e6ringsmiddelarbeidere flest, og drar opp den gjennomsnittlige levealderen. 9. For de som har g\u00e5tt over til pensjon blir den \u00e5rlige l\u00f8nns\u00f8kningen fratrukket 0,75 %. 10. Det nye forslaget til uf\u00f8retrygd stopper ved 62 \u00e5r, det betyr at de uf\u00f8re mister 5 \u00e5rs opptjening til pensjon. 11. Uf\u00f8retrygden skal i framtiden skattes som inntekt, selv om dette skulle bli kompensert for i \u00f8kning av uf\u00f8retrygden mister de retten til pensjonistrabatter, kan f\u00e5 redusert bost\u00f8tte og andre st\u00f8tteordninger som er basert p\u00e5 bruttoinntekt. 12. Arbeidsgiverne presser p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 d\u00e5rligere (les: billigere) ordninger. 13. Uf\u00f8re starter som regel med mye d\u00e5rligere pensjon enn arbeidsf\u00f8re og blir derfor spesielt rammet av levealdersjusteringen. Dato:\n\n. Dette inneb\u00e6rer at sliterne som tar AFP kan tape flere tusener kroner i pensjon hvert \u00e5r. 3. Hvis man er delvis uf\u00f8r taper man i dag retten til AFP. 4.\")\n\n6 14. I dag reduseres oppsatt rett i offentlige pensjonsordninger med 20 % for de som er utmeldt fra offentlig og innmeldt i privat AFP. Fra og med 1954 \u00e5rgangen til 1963 \u00f8kes reduksjonen ytterligere med 8 % per \u00e5r. Slik at de som er f\u00f8dt i 1964 mister hele sin oppsatte offentlige pensjon. Forslag nr. 11 Avd. 193 VOFF (Avd. Kalv\u00e5g) foresl\u00e5r: - Avtalefestet pensjon (AFP) 62 \u00e5r. Er man t.d. sykmeldt periode f\u00f8r / \u00e5ret f\u00f8r man s\u00f8ker pensjon kan man risikere ikke f\u00e5 innvilget pensjon denne regel m\u00e5 fjernes. Saksbehandling tar for lang til opp til 3 mnd.. Ansatt som tjener under i \u00e5ret taper mye \u00e5 g\u00e5 ut i pensjon 62 \u00e5r at det i hele tatt ikke poeng for ansatte \u00e5 bruke AFP. Ansatte som tjener under per \u00e5r har ikke nok penger til leve av i mnd. En ansatt som har ca per \u00e5r f\u00e5r utbetalt ca kvar mnd. m\u00e5 s\u00f8ke om penger til livsopphold oss Nav er uh\u00f8rt\\! Forslag nr. 12: NNN Avd. 638 Indre \u00d8stfold foresl\u00e5r Alle innvandrere m\u00e5 f\u00e5 full pensjon hvis man har jobbet i Norge eller betalt skatt til Norge i 30\u00e5r. Landsstyrets innstilling nr.3: Forslag nr.: 8, 9, 10, 11 og 12: Forslagene omhandler alderspensjon, uf\u00f8repensjon, avtalefestet pensjon og tjenestepensjon. Pensjonsinntektene m\u00e5 sikres p\u00e5 minst to tredjedeler av l\u00f8nnen. Forbundet vil arbeide for at den nye pensjonsordningen fra 2010 ogs\u00e5 omfatter de med lav l\u00f8nn, og arbeidstagere med kort opptjening. Pensjonssystemet m\u00e5 tilrettelegges slik at ogs\u00e5 disse gruppene kan g\u00e5 av med AFP ved fylte 62 \u00e5r. Forbundet vil ogs\u00e5 arbeide for \u00e5 videreutvikle OTP (tjenestepensjonene) og \u00e5 f\u00e5 denne inn som en del av tariffavtalen, for \u00e5 sikre minst to tredjedeler av l\u00f8nnen i pensjon. Niv\u00e5et p\u00e5 uf\u00f8repensjon m\u00e5 sikres p\u00e5 linje med alderspensjon. Dato:\n\n\n\n7 Forslag nr. 13: Avd. 34 T\u00f8nsberg N\u00e6ringsmiddelarbeiderforening foresl\u00e5r: NNN skal jobbe aktivt i LO for at foreldre- og sykepenger skal ha full opptjening av feriepenger etter ferielovens bestemmelser i et (1) \u00e5r Landsstyrets innstilling nr.4: Forslaget tiltres og oversendes LO Forslag nr 14: Avd. 113 Inder\u00f8y foresl\u00e5r: Sykel\u00f8nnsordningen m\u00e5 ikke svekkes. Folk m\u00e5 ikke straffes for uforskyldt sykdom. Forslag nr. 15: Avd. 18 Rogaland foresl\u00e5r NNN g\u00e5r sterkt imot alle forslag som inneb\u00e6rer svekkelse av dagens sykel\u00f8nnsordning. Begrunnelse: Det er et m\u00e5l at alle som har evne eller \u00f8nske om \u00e5 delta i arbeidslivet skal ha en mulighet til det. Det blir ofte stilt store krav til den enkelte arbeidstaker, som resulterer i at mange har problemer med \u00e5 klare arbeidet i perioder. Et mer brutalt og krevende arbeidsliv f\u00f8rer, sammen med at mange har helseproblemer av varig karakter til \u00f8kt sykefrav\u00e6r. Vi registrerer videre at de krefter som snakker mest om de store kostnadene ved sykefrav\u00e6ret er de samme som vil svekke arbeidsmilj\u00f8loven. Dette f\u00f8rer til et enda mer brutalt arbeidsliv, med \u00f8kt sykefrav\u00e6r som et av resultatene. Landsstyrets innstilling nr. 5: Forslag nr. 14 og 15: Forslagene tiltres og oversendes LO. Dato:\n\n\n\n8 Forslag nr. 16: Avd. 113 Inder\u00f8y foresl\u00e5r: Forsvare og styrke arbeidsmilj\u00f8loven Arbeidstakernes rettigheter m\u00e5 ivaretas og ikke svekkes. Landsstyrets innstilling nr. 6: Forslaget tiltres og oversendes LO. Forslag nr. 17: Avd. 18 Rogaland foresl\u00e5r: NNN m\u00e5 arbeide for \u00e5 f\u00e5 ned behandlingstiden for yrkesskadesaker. Begrunnelse: I dag tar disse sakene meget lang tid, opptil 8 10 \u00e5r og er en stor p\u00e5kjenning for de som gjennomg\u00e5r dette. Landsstyrets innstilling nr. 7 Forslagets intensjon st\u00f8ttes og oversendes LO. Forslag nr. 18: Avd. 193 V\u00e5gs\u00f8y og Omland forening for fisk (VOFF) foresl\u00e5r: Lov om tvungen l\u00f8nnsnemnd fjernes/endres. Slik at bruk ikke skjer i forhold til \u00f8konomiske motiv. Og muligheten til arbeidsgiversiden \u00e5 fremtvinge l\u00f8nnsnemnd for \u00e5 unng\u00e5 reelle forhandlinger ikke lenger er mulig. Landsstyrets innstilling nr. 8: Forslagets intensjon om at bruken av tvungen l\u00f8nnsnemnd begrenses og ikke brukes med \u00f8konomi som begrunnelse st\u00f8ttes. Dato:\n\n foresl\u00e5r: Lov om tvungen l\u00f8nnsnemnd fjernes/endres. Slik at bruk ikke skjer i forhold til \u00f8konomiske motiv.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "764eb514-24bd-49df-a03f-120f09174e5b"} {"url": "http://kristinegangflot.blogg.no/mote.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:35Z", "text": "## CHECK OUT MY NEW COOL T-SHIRT\\!\\!\n\n - 03.07.2015 kl.01:09\n - Mote\nHei dere\\!\\!\u00a0\u2665\n\nDet har visst blitt en ny trend \u013a blogge sent\\! Kan vel si at jeg er s\u013ann passe i feriemodus n\u013a\\!\\! For et par uker siden fikk jeg en veldig kul t-tr\u0159ye i posten fra Romwe\\! Jeg bestilte den fordi jeg ville ha en casual, kul tr\u0159ye som passer bra til jeans eller shorts. Den er ogs\u013a kul under en olajakke f.eks.\u00a0\n\nT-tr\u0159ya er faktisk p\u013a halv pris n\u013a, og dermed nesten gratis sp\u0159r du meg\\!\\! Sjekk den ut HER (finnes i fler farger).\n\n*Overdelen er sponset av Romwe.com*\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**LES OGS\u0139: \u00a0 N\u0139 ER VI GIFT\\!\\!\\!\u00a0 \u00a0OG \u00a0 DISSE KL\u0106RNE VIL JEG HA\\!\\!**\n\n**PS:** VIL DU V\u0106RE MED P\u0139 MIN **GIVEAWAY** P\u0139 BLOGGEN S\u0139 KLIKK HER\\!\\!\\! PREMIEN ER FRA CASEAPP OG JEG TREKKER EN VINNER MANDAG KVELD\\!\n\n - 03.07.2015 kl.01:09 i Mote\n## DISSE KL\u0106RNE VIL JEG HA\\!\\!\n\n - 15.06.2015 kl.21:32\n - Mote\n\nHei dere \\<3\n\nJeg er stadig inne \u013a sikler p\u013a nye godbiter som jeg kunne tenkt meg \u013a ha i mitt klesskap\\! Og i dag skal jeg dele med meg min WISHLIST fra SHEIN (tidligere Sheinside). Det er s\u013a vanvittig mye fint her\\!\\! Jeg dr\u0159mmer meg helt bort :)\n\n**Korte sommerkjoler.**\n\nLES OGS\u0139: \u00a0UTDRIKNINGSLAG OG LADY IN RED\\!\\!\u00a0\u00a0(min forrige kjole fra SheIn\\!)\n\n## LADY IN RED\\! Helt nydelig kjole\\!\n\n - 31.05.2015 kl.18:23\nHei folkens\\!\u00a0\u2665\n\nI dag skal jeg vise fram en helt nydelig kjole som jeg har f\u013att fra Sheinside. Jeg var litt i tvil da jeg valgte den ut, men ble s\u013a utrolig forn\u0159yd n\u013ar jeg fikk den. Fargen, stoffet, f\u0159lelsen av \u013a ha den p\u013a. Den er helt perfekt\\! En kjole som g\u013ar ann \u013a bruke hvis du vil pynte deg en dag, skal p\u013a sommerfest eller ut p\u013a middag f.eks\\! Her er det bare \u013a tilpasse tilbeh\u0159ret\\! Kjolen f\u013ar du kj\u0159pt HER, og her finner du b\u013ade pris og mer informasjon om kjolen\\!\\! Jeg var s\u013a heldig at sola endelig skinte i dag.. perfekt for bilder\\! Bare synd at det ble s\u013a sterkt lys, for jeg myser jo p\u013a hvert eneste bilde.. :) Jaja, dere f\u013ar leve med det og se p\u013a kjolen\\! :)\n\n*Kjolen er sponset av Sheinside*\n\n \n*Her har jeg matcha den opp med en gammel olajakke jeg fant. Kanskje jeg skal ta den litt i bruk igjen...\\!?* \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n*Feeling good in my new dress\u00a0\u2665* \n \n\n-----\n\nF\u0159lg meg ogs\u013a gjerne p\u013a Facebook\u00a0\u2193 eller p\u013a Instagram (Knertis)\n## GIVEAWAY\\!\\! JEANS + SURPRISE \\!\\!\n\n - 25.05.2015 kl.21:24\n - Mote\n\nHei igjen alle sammen\u00a0\u2665\n\nH\u013aper dere har hatt en fin pinse. Min har v\u0107rt fin, men g\u013att mye fortere enn jeg hadde forventet eller skulle \u0159nske. Store deler av mini-ferien har blitt brukt p\u013a hytta og dugnad og i dag har vi ogs\u013a f\u013att v\u0107rt p\u013a stadion. L\u0159rdag var vi ute p\u013a byen og fant ut at om det b\u013ade er personer under 20 og over 25 i samme gruppe, s\u013a kan de faktisk ikke g\u013a ut sammen. Vi hadde med lillebror som blir 20 i August, mens vi andre er godt over 25. Vi kom ikke inn p\u013a et eneste sted sammen, for enten var han for ung eller s\u013a var vi for gamle. Hehe.. Tydelig at tidene har forandra seg siden jeg var under 20, for da hang \"gamlingene\" rundt oss hele tiden. Vel, nok om det..\n\nHer om dagen fikk jeg en pakke i posten fra Romwe. En utrolig kul jeans som jeg hadde gleda meg til \u013a bruke.. Men til min store skuffelse s\u013a passet den ikke. Den var for liten og jeg synes det er s\u013a trist \u013a la den ligge i skapet bare i h\u013ap om at jeg en gang skal kunne passe den, s\u013a da blir den **GIVEAWAY** istedenfor\\!\\! \u00a0Meld deg p\u013a om du enten \u0159nsker en slik bukse selv, eller kunne tenke deg \u013a gi den til en du er glad i\\! Den jeg skal gi bort er i str. L og dere kan lese alt om m\u013alene HER.\u00a0Der finner dere ogs\u013a flere bilder\\!\n\nHer er noen bilder jeg har tatt.. **Les mer om hvordan du kan delta under bildene..**\n\n \n \n\n\n \nKlikk HER for \u013a ta en n\u0107rmere titt p\u013a buksa.\n\n*Buksa er sponset av Romwe.com*****\n\n**VINNEREN TREKKES P\u0139 FREDAG (29.MAI) OG VIL F\u0139 BUKSA SENDT RASKT I POSTEN SAMMEN MED EN OVERRASKELSE FRA THE BODY SHOP\\! \u00a0**\n\n\\#giveaway \\#jeans \\#bukse \\#olabukse \\#ripped \\#mote \\#fashion \\#outfit \\#konkurranse \\#romwe \\#sponset\n\n**OPPDATERING: VINNEREN BLE:**\u00a0Tilla Celine. GRATULERER :)\n\n - 25.05.2015 kl.21:24 i Mote\n - 25 kommentarer\n\n## FASHION STREET WALK (+ VINNER AV GIVEAWAY)\n\n - 11.05.2015 kl.22:24\n - Mote\n\nHei alle sammen\u00a0\u2665\n\nHatt liten tid til \u013a skrive innlegg i det siste. Det har v\u0107rt s\u013a mye som har skjedd. B\u013ade fredag og l\u0159rdag har vi jobbet p\u013a tomta p\u013a hytta, og i g\u013ar var vi b\u013ade p\u013a fotballkamp og i konfirmasjon til lillebroren min\u00a0\u2665 Det var veldig koselig\\!\n\nDa vi gikk hjem p\u013a kvelden var det s\u013a deilig og stille i gatene.. F\u0159lte at det omtrent bare var oss der, s\u013a vi knipsa noen bilder. Lagde v\u013ar egen fashion street walk. og mediterte litt midt i gata ogs\u013a\\! Godt det ikke var noen r\u013akj\u0159rere p\u013a veien\\! :) Tenkte jeg kunne dele noen av bildene med dere og nederst i innlegget finner dere vinner av GIVEAWAY\u00b4N :D\u00a0\n\n\u00a0\n\n \n \n\n\nJakke fra Pull\\&Bear (favorittbutikk i Spania), topp fra Stockh lm, bukse fra Weightless og sko fra Converse\u00a0\u2665 \n \n \n \n\n\n \nMIN KJ\u0106RE\u00a0\u2665 \n \n \n\n**VINNER AV GIVEAWAY\\!**\n\nTidligere i uka startet jeg en GIVEAWAY der du kunne vinne fargelinser med v\u0107ske og etui (se innlegget HER), og n\u013a har jeg k\u013aret vinneren\\!\\!\\!\\!\n\nJeg brukte Random.org for \u013a finne ut hvem som skulle vinne, **og den heldige er : Emilie D**. Jeg sender deg en mail, s\u013a du kan gi meg adressen gaven skal bli sendt til\\!\u00a0\u2665\n\n-----\n\n**Hva synes du om mitt/v\u013art s\u0159ndagsantrekk?**\n\n**Hva har du gjort i helgen?**\n\n\\#giveaway \\#s\u0159ndag \\#konfirmasjon \\#outfit \\#fotballkamp \\#mote \\#fashion \\# skj\u0159nnhet \\#street \\#foto \\#konkurranse \\#vinner \\#hektisk \\#helg\n\n - 11.05.2015 kl.22:24 i Mote\n## TOPP 3 FAVORITTER INNEN MOTE\\!\n\n - 06.05.2015 kl.22:56\n - Mote\n\nHei folkens\u00a0\u2665\n\nI dag har jeg kost meg en god stund inne p\u013a Romwe.com og sett p\u013a kl\u0107r. Det har v\u0107rt prim\u0107rt v\u013ar og sommerkl\u0107r, da jeg ikke ser noe vits i \u013a se p\u013a varme kl\u0107r n\u013a. N\u013a skal vi bare se framover. Det er utrolig mye fint inne p\u013a siden og da jeg bestemte meg for \u013a plukke ut noen f\u013a plagg for \u013a vise p\u013a bloggen, fikk jeg en nesten umulig oppgave. Derfor bestemte jeg meg for \u013a plukke ut tre favoritter fra hver av kategoriene jeg s\u013a p\u013a\\! Dette er kl\u0107r jeg virkelig skulle \u0159nske hang i mitt klesskap\\!\\!\\!\n\n**TOPP 3 KJOLER**\n*Innlegget inneholder annonselenker*\n\nDen f\u0159rste kjolen hadde jo v\u0107rt helt perfekt p\u013a 17. mai. Ellers er det utrolig mye fint som kan brukes n\u013ar varmen kommer krypende\\! \u0139 som jeg gleder meg\\!\\! Prisene ligger p\u013a mellom 50 og 250kr plagget, noe som er helt r\u013att sp\u0159r du meg :)\u00a0\n\n**Kunne du tenkt deg noen av disse godbitene? Hvilke likte du best?\u00a0**\n\nHeisann folkens\u00a0\u2665\n\nI g\u013ar skulle vi g\u013a en tur i det fine v\u013arv\u0107ret og tok med oss kamera for \u013a ta noen bilder p\u013a veien\\! Vi fikk tatt noen i oppkj\u0159rselen og litt borti gata her, f\u0159r det begynte \u013a p\u0159sregne. Da var det bare \u013a ta beina fatt og sette fart tilbake til huset. Vi tok bilen isteden\\! Uansett, et par knips ble det og n\u013a skal jeg vise fram den fine genseren jeg fikk fra ROMWE her om dagen\\! Den er utrolig komfortabel og sitter veldig fint p\u013a, noe jeg var litt usikker p\u013a siden det er onesize. Det hadde ikke gjort noe om den var st\u0159rre heller, s\u013a s\u013ann sett tror jeg den kan passe til de fleste\\! I tillegg til den deilige genseren har jeg f\u013att p\u013a meg verdens beste olabukse fra Weightless. S\u013a myk og god, og s\u013a sitter den som et skudd. Det sies at man skal f\u013a fin rumpe i den ogs\u013a, men jeg vet ikke ;)\n\n**Her har dere min outfit\\!**\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n*Genseren fra Romwe er sponset*\n\n**Hva synes dere om min comfy outfit?**\n\n\\#kl\u0107r \\#mote \\#fachion \\#genser \\#bukse \\#romwe \\#weightless \\#outfit \\#outfitoftheday \\#outfitkonkurranse \\#reklame \\#kj\u0159p \\#shopping \u00a0\n\nHei alle sammen\u00a0\u2665\n\nHer om dagen skrev jeg at jeg hadde f\u013att to nye pakker i posten, og n\u013a tenkte jeg at jeg skulle vise fram et av plaggene jeg fikk. I dag skulle vi i konfirmasjon, s\u013a anledningen var perfekt for \u013a ta i bruk min nye mintgr\u0159nne k\u013ape fra Sheinside. Jeg bestilte den i str. L og er utrolig forn\u0159yd. **Den passer perfekt, er deilig \u013a ha p\u013a, kvaliteten er god og jeg elsker at den har litt sommerlig farge til tross for at den er god og varm.** Helt ypperlig for det norske klima. Denne kan jeg jo faktisk bruke p\u013a sommern ogs\u013a om det skulle v\u0107re litt kj\u0159rlig. Jeg brettet opp armene, for jeg synes det passet fint, s\u013a den er egentlig litt lenger p\u013a armene enn det dere ser p\u013a bildene. I dag machet jeg jakken til en lett og ledig bl\u013a kjole (kj\u0159pt i Valencia) og h\u0159yh\u0107la nudefargede sko fra Buffalo. Jeg gleder meg veldig til \u013a pr\u0159ve den til olabukse ogs\u013a. Tror det kan bli skikkelig stilig. Dere f\u013ar se bilder av det n\u013ar jeg f\u013ar tatt noen :)\n\nHer er min nye elskverdige k\u013ape\\!\\! Du f\u013ar kj\u0159pt den HER.\n\n*K\u013apa fra Sheinside er sponset\u00a0*\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nFikk tatt noen fine bilder av kjekkasen min ogs\u013a, s\u013a n\u013a kommer han p\u013a bloggen enten han vil eller ikke :) Skjorta hans er fra nelly.com, Jakka fra Tiger og buksa fra Carlings. \n \n \n \n\n\n**Hva synes du om mitt nye tilskudd i garderoben?**\n\n\u0158nsker du \u013a se fler bilder, pris eller kj\u0159pe denne k\u013apa, kan du klikke HER. Jeg synes det er ekstra fint at den har en s\u013a fin pris :)\n\n\\#mote \\#outfit \\#fashion \\#kl\u0107r \\#k\u013ape \\#sheinside \\#nettshopping \\#shopping \\#mintgr\u0159nn \\#outfitoftheday \\#jakke \\#v\u013ar \\#sommer \\#forn\u0159yd \\#newin\n\n## NEW IN: VERDENS BESTE KOSEBUKSE\\! \\<3\n\n - 12.04.2015 kl.19:23\n - Mote\nHei\\!\u00a0\u2665\n\nHerregud, s\u013a fort helga har g\u013att. S\u0159ndag allerede jo. Helgen for meg har v\u0107rt avslapping hjemme og med venner, pr\u0159ving av brudekjole, litt minishopping og en tur p\u013a hytta. Turen p\u013a hytta ble i dag, og selv om det fortsatt ikke er helt sommer ute, s\u013a var det veldig deilig. Ikke minst deilig for \u013a se litt mer hvordan vi skal ordne istand til bryllupet. Gleder meg s\u013a utrolig n\u013a og ser for meg mer og mer ting for hver gang jeg er der. Jeg tok med speilrefleksen ut der, men da jeg skulle ta bilder oppdaget jeg at minnebrikken ikke sto i s\u013a da ble det iphonebilder denne gangen.\n\nI g\u013ar var jeg innom B-yound i Fredrikstad og kj\u0159pte meg en ny kosebukse som jeg elsker\\!\\! Siden jeg liker siden dems p\u013a facebook, fikk jeg 40% p\u013a et valgfritt plagg og det kunne ikke ha passet bedre\\! :) Tilbudet var bare til og med i g\u013ar, men de kommer sikkert med flere tilbud, s\u013a om du vil bli venn med de p\u013a facebook, kan du klikke HER.\n\nBILDENE AV VERDENS BESTE KOSEBUKSE\\!\\! Den er s\u013a utrolig god og myk. Fargen og passformen er ogs\u013a helt perfekt\\!\\! Denne kommer jeg til \u013a bruke MYE\\!\\!\\!\u00a0\n\n\n\n \n \n \n \n\n\n \n \n \n \n**Hva synes du om denne buksa? Har du en favoritt kosebukse?\u00a0**\n\n## JA TAKK, TIL DISSE KJOLENE \\<3\n\n - 31.03.2015 kl.00:04\nHei igjen folkens\u00a0\u2665\n\nI morgen skal jeg nok en gang inn til en brudesalong for \u013a pr\u0159ve kjoler. Denne gangen skal jeg b\u013ade ha med meg Hege og mamma. Det er p\u013a Ski Brudesalong og der har de b\u013ade brudekjoler og selskapskjoler, s\u013a h\u013aper vi kan f\u013a sett p\u013a litt av hvert\\! :) Jeg gleder meg utrolig masse. Etter dette m\u013a jeg begynne \u013a snevre meg inn p\u013a hva jeg vil ha og pr\u0159ve \u013a finne noe billig. Eventuelt leie.\u00a0\n\nI dag har jeg dr\u0159mt meg bort i helt andre type kjoler enn brudekjoler, og jeg fant utrolig mange fine p\u013a siden til Sheinside. Dette er typiske kjoler du kan bruke i bryllup, konfirmasjon, sommerfest eller p\u013a andre fester. Til alt mulig egentlig. Jeg synes det er s\u013a g\u0159y \u013a se p\u013a kjoler og skulle gjerne hatt alle av dem i skapet mitt. Jeg f\u013ar aldri nok av kjoler\\! :)\u00a0\n\nDet som er s\u013a fantastisk med disse kjolene er at de er alle p\u013a SALG, og alle koster under 300kr stk, og de fleste av de **under 200kr ogs\u013a**. Klikk p\u013a linken under bildet for \u013a sjekke pris og fargevalg. Mange finnes i forskjellige farger\\!\\!\u00a0\n\n**12 FANTASTISKE KJOLER.**\n\n \n1\\. HER // 2. HER // 3. HER \n \nDette er bare et like utvalg av alle de fine kjolene jeg fant, s\u013a her er det bare \u013a kose seg\\! :)\n\n**Hvilken kjole likte du best?**\n\n*\\#mote \\#fashion \\#kjoler \\#sheinside \\#outfit \\#kl\u0107r \\#shopping\u00a0*\n\n## YES, I WANT THIS OUTFIT\\!\n\n - 26.03.2015 kl.22:36\n - Mote\n\nHei alle sammen\u00a0\u2665\n\nNettshopping er fantastisk. Iallefall n\u013ar det er mulig \u013a gj\u0159re fra sofakroken, under pleddet med kaffekoppen ved siden av seg. For litt siden kom jeg over en ny shoppingside gjennom bloggeren linnisabel\u00a0og i dag har jeg kosa meg og dr\u0159mt meg bort i alle de fine kl\u0107rne som nettsiden har. Det er jo tragisk at det har kommet s\u013a mye sn\u0159 ute i dag, men p\u013a trass valgte jeg \u013a kun se etter v\u013arkl\u0107r\\! N\u013a m\u013a v\u013aren komme\\! Satt sammen en outfit jeg virkelig kunne tenkt meg\\! Casual, men samtidig veldig fin.\n\n\n\nSp\u0159rs nok om ikke disse plaggene er \u013a finne i mitt klesskap utover v\u013aren\\!\n\n**Hva synes du om kl\u0107rne jeg har satt sammen? Er du klar for v\u013aren?**\n\n## OUTFIT: NEW TROPICAL JACKET\\!\n\n - 25.03.2015 kl.12:17\nHei alle sammen\\!\n\nN\u013a er det tid for \u013a dele en ny outfit, og dette er en av favoritten fra pakka jeg fikk fra Choies.com. Denne flotte sommerjakka har en print som f\u0159rer deg rett inn i den tropiske regnskogen. Jeg digger den\\! Jeg pr\u0159vde den b\u013ade med skj\u0159rt og bukse for \u013a f\u013a litt variasjon og synes begge deler funker fint. I tillegg tok jeg p\u013a converse for \u013a f\u013a en litt mer \"laid-back\" stil. Du f\u013ar kj\u0159pt jakka HER\u00a0og du f\u013ar den til under 200kr. Det kaller jeg billig :)\n\n\n\n \n \n \n \n\n\n*Innlegget inneholder reklame*\n\nAlle bildene er tatt av modern for et par uker siden, og klarte ikke \u013a dy meg denne gangen heller. Et mislykka hoppebilde m\u013atte f\u013a komme med\\!\n\n**Hva synes du om jakka og outfit-bildene?**\n\n\\#outfit \\#outfitoftheday \\#jakke \\#jacket \\#tropical \\#sommer \\#converse \\#mote \\#kl\u0107r \\#laidback \\#foto \\#hagen \\#happy\n\n - 25.03.2015 kl.12:17 i Mote\n - 17 kommentarer\n\n## OUTFIT: LOVELY PEACHY COAT\n\n - 18.03.2015 kl.18:36\n - Mote\n\nHey lovelies\\!\u00a0\n\nDagens outfit er en herlig, myk og elegant tynn k\u013ape fra Choies.com. Jeg ville nok heller kalt den for en lang cardigan, men det kan man jo velge\\! Den jeg bestilte meg var i en beige farge, men den finnes ogs\u013a i svart og bl\u013a. Veldig fine alle sammen. Jeg husker jeg fikk s\u013a lyst til \u013a bestille denne da jeg tittet p\u013a sidene til Choies, og jeg ble absolutt ikke skuffet da jeg fikk den hjem. Den er veldig fin, kan brukes til mange anledninger og den er utrolig komfortabel \u013a ha p\u013a. Det verste jeg vet er kl\u0107r som ser bra ut, men som er *pain* \u013a g\u013a med. Da blir poenget litt borte for meg.\u00a0\n\nDenne k\u013apa/cardigan kan jeg bruke b\u013ade til hverdags og til fest. Den er fin \u013a ha hengende l\u0159st utenp\u013a en singlet, t-tr\u0159ye eller lignende, men jeg har ogs\u013a sett at noen har tatt et belte rundt hele n\u013ar de har hatt den til en kjole for eksempel. Det pynter opp veldig.\n\nLocation kunne v\u0107rt bedre til denne type outfit, men beigefargen forsvant litt mot den hvite husveggen, s\u013a da ble det gr\u0159nne planter istedenfor. Nestegang blir det nok et gatebilde\\! Hva synes dere? Den kan kj\u0159pes HER, og er n\u013a p\u013a salg (bare nevner det) :)\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n*Innlegget inneholder reklame*\n\n**Likte dere bildene, k\u013apa og outfiten?**\n\nDet kommer flere outfit innlegg utover uka s\u013a f\u0159lg med\\! P\u013a l\u0159rdag skal jeg gj\u0159re noe veldig spennende ogs\u013a, men det skal jeg fortelle mer om senere. Eneste jeg kan si er at jeg gleder meg veldig\\!\\! :)\n\nJeg setter utrolig pris p\u013a alle som f\u0159lger, liker, deler og kommenterer. Tusen takk\\! Det er utrolig viktig for \u013a fortsette \u013a blogge. **F\u0159lg meg gjerne p\u013a facebook HER\u00a0(eller trykke F\u0158LG under innlegget), eller p\u013a instagram HER.**\n\n## OUTFIT: BLUE CHIFFON SHIRT\n\n - 15.03.2015 kl.17:13\n - Mote\n\nHey peeps\\!\n\nDeler med meg en Outfit i dag\\! En utrolig nydelig og deilig tynn bluse fra choies.com. Jeg falt pladask for denne\\! Synes fargen er s\u013a fin og s\u013a kan man bruke den b\u013ade til pent og til hverdags, hvis man vil pynte seg litt.\u00a0\n\nDu f\u013ar kj\u0159pt blusen HER\u00a0(kun 112 kroner\\!\\!\\!)\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nBare m\u013atte ta med et litt fjernt hoppe-fors\u0159k-bilde tilslutt\\!\\! :)\u00a0\n\n**Hva synes du om antrekket?\u00a0**\n\nHey alle klesdiggere og andre fine mennesker der ute :)\n\nFor en liten stund siden mottok jeg pakken min fra Choies.com. Masse fine kl\u0107r, og alt passa\\! I g\u013ar dro vi avg\u013arde til Skeikampen og da var anledningen perfekt for \u013a ta p\u013a seg den deilige rosa genseren\\! Jeg har aldri hatt en genser som den f\u0159r, men synes b\u013ade den var spesiell og kul\\! Siden kl\u0107rne er fra KIna, var jeg litt redd for at de skulle v\u0107re sm\u013a i st\u0159rrelsen, men det var de faktisk ikke, s\u013a veldig forn\u0159yd\\!\\!\n\nHer er mitt reiseantrekk p\u013a vei til fjellet: Genseren f\u013ar du kj\u0159pt HER \\! N\u013a er det over 50% p\u013a den ogs\u013a. Dritbillig\\!\\! :D\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n\n\n**Hva synes du om genseren?** Klikk HER for \u013a se mer p\u013a den,\n\n-----\n\nI skrivende stund sitter jeg r\u013adsprengt i trynet med et glass r\u0159dvin ved min side. Har v\u0107rt ute i langrennsl\u0159ypa her p\u013a Skeikampen i hele dag og snart blir det taco\\!\\! Skriver mer om dagen senere, samt laster opp mange herlige bilder\\! Det er helt fantastisk her\\!\\!\n\n*Innlegget inneholder reklame*\n\n## FREAKY FRIDAY\\! Outfit and party\n\n - 21.02.2015 kl.21:10\nN\u013a har vi tydeligvis blitt s\u013a gamle at vi har begynt \u013a g\u013a p\u013a middag til hverandre\\! Det som skulle bli en liten planleggingsdag av bryllup, ble til middag og fest :) Jaja, vi f\u013ar vel bare si at s\u013ann kan det g\u013a noen ganger. Hege og Trond serverte nydelig kalkun, mens Mailson lagde deilige drinker til alle sammen. **Hva gjorde jeg? Jeg kosa meg\\!\\! :)** Slike fredagskvelder vil jeg gjerne ha fler av\\!\\! =) Jeg hadde med b\u013ade speilrefleksen og selfiestanga, noe som f\u0159rte til noen blinkskudd\\!\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \nVakre verten i et vakkert hjem\u00a0\u2665 \n \n \n \n \n \n \n \nSofie vil selvf\u0159lgelig ogs\u013a v\u0107re med p\u013a kosen\\! :) \n \n \n \nHer er det kamera fra alle kanter :p \n \n \n \nGjengen sin\\!\u00a0 \n \n \n \nOutfit for dagen\\! Snapchat-bilde\\! Skj\u0159rt fra Nelly.com\u00a0, singlet fra Vero Moda og Olaskjorte/vest fra Carlings.\n\nDenne fredagen var helt perfekt\\! F\u0159ltes som om alt gikk veien helt fra morran til kvelden. :) En definitivt 10\u00b4er p\u013a skalaen min\\!\u2665\n\n**P\u013a en skala fra 1 - 10, hvor bra var din fredag? :)**\n\n\\#outfit \\#middag \\#venner \\#vin \\#fest \\#outfitoftheday \\#frukt \\#drinker \\#kos \\#fredag \\#slitenidag\n\n-----\n\n*Hvis dere vil f\u0159lge meg/bli venn med meg p\u013a Instagram eller snapchat s\u013a er brukernavnet mitt: Knertis. Hadde v\u0107rt veldig koselig. F\u0159lg gjerne bloggen min p\u013a facebook og ved \u013a trykke p\u013a f\u0159lg-knappen under her et sted :D Tusen takk\\!\\! =)*\n\n## NYE INNKJ\u0158P P\u0139 VEI I POSTEN\\!\\!\n\n*Innlegg i samarbeid med Choies.com*\n\nJippi\\! Pakken er sendt\\!\\! Jeg har nylig inng\u013att et samarbeid med Choies.com, noe som resulterte i at jeg fikk bestilt meg noen nye kl\u0107r. Har tittet side opp og side ned og plukket ut det jeg hadde mest lyst p\u013a akkurat n\u013a. Likevel er det mye som fortsatt ligger p\u013a \"my wishlist\" og skal bestilles etterhvert\\! Synes det er s\u013a deilig \u013a se framover mot v\u013ar og lysere tider og bestilte derfor kl\u0107r som jeg kan bruke utover v\u013aren\\! **Er det ikke deilig \u013a tenke p\u013a at v\u013arm\u013aneden snart er her\\!?** Jeg skal selvf\u0159lgelig fortelle mer om kl\u0107rne n\u013ar jeg f\u013ar dem, men ville likevel dele hva jeg har i vente. F\u0159r 13. februar blir pakken sendt ut innen 24 timer (p\u013a alle varer merket med \"ship in 24 hrs, noe som er de fleste). Hvis man bestiller etter 13. februar tar det noe lenger tid pga. h\u0159ytid.\u00a0\n\nF\u0159rste plagg ut er romantisk og nydelig..\n\n \nDenne fine sommerskjorta er det 50% salg p\u013a, og den finner du HER \n Denne fine cardigan er kjempebillig n\u013a, og den finnes HER\n\n \n \nFalt litt for denne fargerike og eksotiske jakka. Tipper den blir smashing til en svart bukse, hvit topp og hvite converse\\! Du finner den HER \n \n \n \n**Hvilket av disse ville du valgt?**\n\n - 06.02.2015 kl.17:43 i Mote\n## NYTT\u0139RSAFTEN - OUTFIT \\!\n\n - 01.01.2015 kl.17:41\n - Mote\n\nDet ble en veldig koselig og rolig nytt\u013arsfeiring for min del i \u013ar. Vi var hos mamma og spiste deilig kalkun, drakk god vin og koste oss. Vi var b\u013ade familie og venner her. Nytt\u013arsaften er en av dagene hvor man pynter seg skikkelig. Vanligvis pynter jeg meg for fest, men m\u013atte f\u013a p\u013a finstasen i \u013ar og selv om ikke det ble like mye h\u0107la i taket som det pleier. Synes nytt\u013arsaften er deilig for da kan man glitre uten at det blir harry\\!\\! :) L\u0107rte faktisk i g\u013ar at i Brasil s\u013a g\u013ar alle i hvitt p\u013a nytt\u013arsaften. Det var jeg ikke klar over, men lurer p\u013a om jeg kanskje skal innf\u0159re den tradisjonen fra neste \u013ar av. S\u013a p\u013a program fra Brasil i natt ogs\u013a. Det var ganske fint og kult n\u013ar alle hva kledd i hvitt.\u00a0\n\nSenere kommer jeg til \u013a laste opp b\u013ade noen bilder fra nytt\u013arskvelden og s\u013a m\u013a jeg jo ha et innlegg med nytt\u013arsforsetter. Lurer litt p\u013a \u013a lage den p\u013a video, men f\u013ar ikke selfiestanga mi til \u013a lagre seg, og hadde v\u0107rt kjekt \u013a bruke den ;) Vi f\u013ar se. Skal ned \u013a sjekke det ut i morra. Den er jo helt ny, s\u013a b\u0159r virke. Men nok om det\\! Nytt\u013arsantrekket kom p\u013a og her er noen bilder av meg i finstasen:\n\n\n\n\u00a0 \n \n \n \n\n\nB\u013ade skj\u0159rt og topp er fra veromoda. Sko fra Chicas. Kj\u0159pt for over et \u013ar siden da :)\n\n\\#outfit \\#mote \\#nytt\u013arsaften \\#antrekk \\#finstas \\#pynteseg \\#nytt\u013ar \\#2015 \\#kl\u0107r \\#skj\u0159rt \\#veramoda \\#topp\u00a0\n\n**Hva synes du om antrekket mitt?**\n\n**Hva hadde du p\u013a deg?**\n\n**** Hvis noen av dere har lagt ut bilde av deres antrekk p\u013a bloggen eller facebook, s\u013a link gjerne i kommentarfeltet. Jeg vil gjerne se :)\n\n## BOWLING MOTE (OG STIL)\n\n - 30.12.2014 kl.13:51\nHandler ikke det meste om mote egentlig? S\u013a hvorfor ikke snakke om bowling mote.. Hva tar man p\u013a seg n\u013ar man skal bowle tro? hihi.. Fra sp\u0159k til alvor s\u013a var planen egentlig bare \u013a legge ut noen hyggelige bilder fra da vi var \u013a bowla i g\u013ar i Sarpsborg\\! Jeg har ikke bowla p\u013a flere \u013ar tror jeg og \u013apna med to strike.. Det ble med de to da ;) Ellers n\u013ar vi er inne p\u013a \u013a snakke om mote s\u013a kan jeg jo nevne at den gensern jeg har p\u013a meg er den deiligste gensern jeg noen gang har hatt, og fin er den og. F\u013ar nesten vie et eget innlegg til den ;)\n\nJeg kj\u0159rer lilla som min bowlingfarge :p Legg merke til de fine stilene vi har\\! Spesielt brodern Gorbi :p\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n \n*Det er vakkert er det ikke?*\n\nD \n*Noen er mer opptatt av \u013a knipse bilder :p dyp konsentrasjon.. \n*\n\n \n*Emely kaster kula som om det er en tennisball :p* \n \n \n \n \n \n \n \n \n*Jeg leder ;) (kom p\u013a andreplass bak Mailson) \n* \n \n \n\nBeklager at bildene er s\u013a utydelige. De er tatt med iphone og det var m\u0159rkt der.\n\n\\#bowling \\#venner \\#julen \\#mote \\#fritid \\#g\u0159y\n\n**Liker du \u013a bowle? Tenker du p\u013a hva du har p\u013a deg n\u013ar du skal ut med venner p\u013a denne m\u013aten?**\n\n## JA TAKK TIL RIHANNAS OUTFIT\\!\n\n - 09.12.2014 kl.12:28\nHei folkens\\! M\u013a si jeg digger denne hverdagsstilen til Rihanna. Spesielt den m\u0159rkebl\u013a k\u013apa\\! =)\u00a0\n\nJeg tror jeg ville g\u013att for en annen farge p\u013a neglakken, men det er s\u013a\\! :p\u00a0\n\n \n \n \n \n \n*Bildene er hentet fra side2.no*\n\n*\\#mote \\#rihanna \\#k\u013ape \\#outfit*\n\nJeg pr\u0159vde \u013a titte litt rundt, men finner ingen steder de har s\u013ann k\u013ape.. **Noen som vet hvor man f\u013ar tak i det?\u00a0**\n\n**Likte du antrekket?\u00a0**\n\n - 09.12.2014 kl.12:28 i Mote\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53e54325-0f4e-43d7-a51f-57f94b3ddac7"} {"url": "https://bodo.arbeiderpartiet.no/politikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:00Z", "text": " Bod\u00f8 Arbeiderparti \n\n# Politikken v\u00e5r\n\nBod\u00f8 Arbeiderpartis politiske m\u00e5l for 2015-2019\n\n\n\n## Program for perioden 2015-2019\n\n****\n\nDet er n\u00e5 vi legger grunnlaget for hvordan Bod\u00f8 skal se ut om fem, ti og tjue \u00e5r. Vi tror p\u00e5 Bod\u00f8s muligheter, men vi vet ogs\u00e5 at de aldri har kommet av seg selv. Politikk handler om \u00e5 ville noe. Derfor har vi i Bod\u00f8 Arbeiderparti \u00a0et program som er ambisi\u00f8st p\u00e5 p\u00e5 vegne av byen og alle innbyggerne i Bod\u00f8. Det er n\u00f8dvendig for at Bod\u00f8 ogs\u00e5 i framtida skal v\u00e6re en mangfoldig, spennende og god by for alle.\u00a0\n\nVed valget i september 2015 fikk Bod\u00f8 Arbeiderparti 12 bystyrerepresentanter og oktober 2014 valgte bystyret Ida Pinner\u00f8d som ordf\u00f8rer.\u00a0\n\nBod\u00f8 Arbeiderparti har flertall i bystyret sammen med R\u00f8dt, SV, Senterpartiet og Milj\u00f8partiet de gr\u00f8nne.\u00a0\n\n PDF Bod\u00f8 Arbeiderpartis program for perioden 2015-2019.pdf 9,8\u00a0MB \n", "language": "no", "__index_level_0__": "877c9245-98d6-4de8-97d5-97921fc68dc9"} {"url": "http://seorankingdirectory.com/3124-hvordan-bli-trygg-p-kjresten.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:08Z", "text": "10\\. feb 2016 Turtelduer b\u00f8r vurdere utveksling n\u00f8ye: Frav\u00e6r av kj\u00e6resten kan sette b\u00e5de forhold og karakterene i fare. Knytt sterke b\u00e5nd f\u00f8r avreise- Hvis man har det Gran kaller en \u00abtrygg tilknytning\u00bb p\u00e5 plass er forholdet mer rustet til \u00e5 t\u00e5le avstanden. En \u00abtrygg Det kan bli en utfordring for mange mener Gran. morsomme kontaktannonser gratis Meraki tilbyr deg en unik verden av skj\u00f8nnhet- og livsstilsprodukter, designet og utviklet med kj\u00e6rlighet og inspirasjon fra den vakre, estetiske skandinaviske naturen. De benytter seg av myke, naturlige og aktive ingredienser som alle er n\u00f8yaktig utvalgt for sine effektive egenskaper og naturlige dufter. Med inspirasjon fra\u00a0\u00c5 v\u00e6re ung og utviklingshemmet. \u2022 Hvem er du? \u2022 F\u00f8lelsene dine. \u2022 \u00c5 ta hensyn til andre. \u2022 \u00c5 bestemme selv. \u2022 Hvordan kan du l\u00e6re bedre? \u2022 Venner. \u2022 Kj\u00e6rester \u00c5 uttrykke seg kan gi h\u00e5p og selvtillit. \u00c5 uttrykke seg kan minske frykt og uro. Det tunge kan bli lett. Delt viten kan bli fellesskap. Og kunnskap gir beskyttelse. gavetips til dama 3. mar 2002 Mitt r\u00e5d er at du og kj\u00e6resten din setter kravet om reisning og vanlig samleie til side en stund. Kos med hverandre\\! for dere. Bli helt trygge p\u00e5 at sex er godt og trygt uten samleie, f\u00f8r dere p\u00e5 ny fors\u00f8ker dere. La den v\u00e6re i ro der inne, slik at du kan kjenne hvordan det er \u00e5 v\u00e6re i henne, og hun hvordan\u00a07. feb 2008 I den andre porten skriver Gran blant annet: \"Skal du bli en god partner, m\u00e5 du interessere deg for din kj\u00e6reste og for forholdet. Jeg har i utgangspunktet flere motforestillinger mot \"kokeb\u00f8ker\" i kj\u00e6rlighet og b\u00f8ker av typen \"hvordan-vi-skal-f\u00e5-et-forhold-til-\u00e5-vare\", alts\u00e5 den typen b\u00f8ker Sissel Gran skriver. j bonderomantikke Er det noe kj\u00e6resten sier, gj\u00f8r eller f\u00f8ler du deg lett trygg i et forhold? Jeg sliter s\u00e5 f\u00e6lt med \u00e5 f\u00f8le meg trygg i har n\u00e5 kjempet med det i 1 \u00e5r.. Han gir meg ingen grunn til utrygghet. Han forteller meg at han vil vi skal bli gamle sammen. Snakker aldri om ekser eller andre jenter p\u00e5 DEN m\u00e5ten.22. sep 2009 Jeg synes man skal godta at kj\u00e6resten har en bestevenn av et annet kj\u00f8nn. Men da mener jeg ogs\u00e5 at den andre parten skal f\u00e5 mulighet til \u00e5 bli kjent med denne bestevennen for \u00e5 kunne f\u00f8le seg mer trygg p\u00e5 situasjonen, ellers kan det fort oppst\u00e5 problemer. St\u00e5 p\u00e5 videre med bloggingen, Annette\\! :D\n\n5\\. mai 2008 Kj\u00e6resten er en fl\u00f8rt. N\u00e5r har man grunn til \u00e5 Jeg vet heller ikke alltid hvordan hun har blitt kjent med dem og hvordan hun holder kontakt, om det er msn, telefon eller nettsider. Men det dukker liksom Det er alts\u00e5 ingen annen m\u00e5te \u00e5 bli trygg p\u00e5 enn \u00e5 kjenne henne veldig godt. Snakk med henne om\u00a0 kontaktannonser m\u00e4n Barna tilbringer mange timer hver dag i barnehagen, og hvordan disse timene er har stor betydning for barnets utvikling. Hos oss vil dere Vi vet at dere leverer fra dere det kj\u00e6reste dere har, og skal gj\u00f8re v\u00e5rt beste for at du som forelder er trygg p\u00e5 at ditt barn har en god hverdag i v\u00e5r barnehage. Du vil oppleve h\u00f8y kvalitet\u00a0Dette begynner \u00e5 bli et problem, og lederen lurer p\u00e5 hvordan virksomheten kan l\u00f8se dette problemet p\u00e5 beste mulige m\u00e5te. Les svaret fra HR-eksperten her. Det er viktig at du i oppf\u00f8lgingsarbeidet er n\u00f8ye med \u00e5 skille sak og person, og at du skaper trygghet hos og gir ros til medarbeideren din. V\u00e6r l\u00f8sningsorientert, og\u00a0 tips bursdag kj\u00e6reste Noe han ikke har gjort og jeg bare har lagt det ligge, for \u00e5 gi ham litt tid p\u00e5 \u00e5 bli trygg p\u00e5 meg. Men det s\u00e5rer veldig at han f\u00f8ler han m\u00e5 skjule slikt for meg. Jeg selv er en veldig \u00e6rlig person og forteller kj\u00e6resten min absolutt alt. Selv om jeg noen ganger synes det er vanskelig. Det er for eksempel en gutte-venn av meg som\u00a0For 15 timer siden Hvordan fungerer lotto jeg og min s\u00f8ster har lenge mistenkt at mammas kj\u00e6reste svindler henne. Vi har allikevel stor takh\u00f8yde og F\u00f8les noks\u00e5 funky ut ikke maskin du hvordan fungerer lotto kjenner dette For \u00e5 bli sett p\u00e5 som en seri\u00f8s \"unders\u00f8kelse deltaker\", m\u00e5 du bli medlem av en side. Nesten alle\u00a0 b hvordan skaffe seg kj\u00e6resten Min fantastiske ponni reiste til de evige gr\u00f8nne enger 22. juli 2014 - hun er MEGET dypt savnet \\<3 \\<3 \\<3 Vi fikk nesten 10 \u00e5r sammen - 10 \u00e5r fylt med opp- og nedturer, den beste perioden i mitt liv\\! Min nye ponni: Gogo er den krysningsponni fra Danmark, f\u00f8dt i 2009. Han skal g\u00e5 feltritt. N\u00e5 trener vi mye dressur, og skal\u00a011. feb 2016 De er livredde for \u00e5 bli forlatt, de er sykelig sjalu p\u00e5 andre menn eller kvinner som har den minste kontakt med kj\u00e6resten deres, og de er lite fan av at det handler om \u00e5 ELSKE, om \u00e5 vokse SAMMEN, om \u00e5 GI ALT, om \u00e5 v\u00e6re i BALANSE, og ikke minst om \u00e5 f\u00f8le seg TRYGG p\u00e5 seg selv, og den andre\u00a0\n\ntrygghet og en utvidet identitet. \"Jeg er ikke alene i verden. Jeg er mer enn bare andres f\u00f8lelser, du lever p\u00e5 konstant vent, som p\u00e5 en audition: Blir jeg stemt ut? Derfor kan en hekta person bli forsiktig og overtilpasset eller p\u00e5g\u00e5ende og klamrete. Page 17. Hvordan etableres et hekt? 4 psykologiske \"verdenshj\u00f8rner\" : 1.Hvordan bli rik p\u00e5 nettet vi lister opp alle casinoene sine tilbud, slik at du f\u00e5r den oversikten du trenger og kan hente inn bonusen som er best for deg\\! Det har faktisk Laboratoriet svarer med \u00e5pent hus, s\u00e5 folk kan komme innom, hilse p\u00e5 forskerne, mens de f\u00e5r forklart hvor nytting, viktig og trygg forskningen er. Mega Molah\u00a0 senior week date Del p\u00e5 facebook Rapporter om feil i artikkelen Sjokkerer fansen med Instagram-video Mistet faren og s\u00f8steren i l\u00f8pet av seks uker - Atle var \u00abkj\u00e6resten\u00bb min i en sted \u00e5 starte bli-kjent-prosessen Viste seg sammen for f\u00f8rste gang p\u00e5 fem \u00e5r Tok pause fra sin nye kj\u00e6reste for \u00e5 m\u00f8te barna Postadresse: Boks 1184 Sentrum,\u00a0 single side vertical climb 12. apr 2016 Sjalusi handler om redsel for \u00e5 bli avvist eller forlatt. - Ofte g\u00e5r dette langt tilbake i tid. En har kanskje f\u00f8lt seg ensom, eller kjenner p\u00e5 usikkerhet og mindreverd, sier Kj\u00f8s. Noen ganger kan denne usikkerheten ha plantet seg lenge f\u00f8r en i det hele tatt fikk kj\u00e6reste, eller skyldes et tidligere parforhold.27. mai 2014 Barndommen avgj\u00f8r hvordan du takler forelskelse. Det trygge, det p\u00e5g\u00e5ende og det unnvikende m\u00f8nsteret beskriver m\u00e5ten vi knyttet oss til foreldrene p\u00e5 de f\u00f8rste leve\u00e5rene. Men det er alltid bra \u00e5 kjenne p\u00e5 og bli bevisst hvilke drivkrefter som ligger bak de valgene vi tar, sier Spitznogle. P\u00e5 sin blogg\u00a0 c dating nettbank Jeg og min s\u00f8ster har lenge mistenkt at mammas kj\u00e6reste svindler henne. . Det finnes nettsider med mer informasjon om hvordan man tjener i slike sosiale medier. Hun og filmfolkene har stort sett v\u00e6rt enig i hvordan de ville dette skulle bli, men det er \u00e9n n\u00f8kkelscene fra boken Jojo gjerne ville ha med - som de til slutt\u00a0\n\nHun holdt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en ny kj\u00e6reste, men turte ikke \u00e5 ha sex med ham p\u00e5 grunn av dette og kom med alle mulige unnskyldninger for \u00e5 slippe. Han burde selv f\u00e5 velge hvordan han ville forholde seg til smitterisikoen. Pasient Ja, det er uansett ingen risiko for \u00e5 bli gravid s\u00e5nn situasjonen er n\u00e5, sa hun og fors\u00f8kte \u00e5 smile.13. sep 2014 Hvordan kan man f\u00e5 i pose og sekk? Alt bunner jo selvf\u00f8lgelig i om man stoler p\u00e5 hverandre eller ikke, men av og til holder det bare ikke \u00e5 v\u00e6re trygge p\u00e5 hverandre. Hvis kj\u00e6resten din er problemet: Send en sms n\u00e5r du skj\u00f8nner at det kommer til \u00e5 bli drama og skriv at du snart er tom for str\u00f8m. vennskap mellom de yngste barna i barnehagen Hos oss kan du beregne og s\u00f8ke l\u00e5n, pr\u00f8ve valuta- og l\u00e5nekalkulator og utf\u00f8re daglige banktjenester. Ring oss p\u00e5 915 04800 - hele d\u00f8gnet, alle dager. janne formoe vekt Det kan fort komme til \u00e5 koste like mye slit og svette som \u00e5 fange en ny\u2026 men her er noen sm\u00e5 tips til hvordan du kan greie det. I de fleste forhold som skranter, s\u00e5 er krangling en viktig Penger har v\u00e6rt, og er, synonymt med trygghet. Derfor kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 bli million\u00e6r. I hvert fall dersom du greier \u00e5 komme deg\u00a019. jul 2017 Hvordan vet man om det er riktig \u00e5 bli v\u00e6rende, eller gj\u00f8re det slutt? 20 tegn p\u00e5 \"Jeg var delt i to, en del av meg ville bare g\u00e5, den andre delen var s\u00e5 trygg og ville bli, og jeg ble rett og slett avhengig av den s\u00e5kalte tryggheten. I tillegg var P\u00e5 vegne av kj\u00e6resten din, og hvordan han oppf\u00f8rer seg. Slutt \u00e5\u00a0 norske jenter alanya 1. apr 2016 De blir fort irritert, de har lite tid sammen og de vet heller ikke hvordan de skal snakke med partneren for \u00e5 f\u00e5 gjort noe med denne irritasjonen, sier Narum. i st\u00f8rre grad enn andre. Er du lei deg eller redd, er partneren den beste til \u00e5 tr\u00f8ste deg, men dette forsvinner om du ikke kjenner deg trygg i forholdet.\n\nKj\u00e6resten min har hatt en vanskelig oppvekst preget av vold i og utenfor hjemmet i tillegg til mobbing. Han sier han alltid Men kj\u00e6rsten min sliter veldig med det \u00e5 bli veldig skuffa n\u00e5r jeg ikke klarer \u00e5 ha sex. Snakket om hva som kunne hjelpe, og hva som kunne gj\u00f8res for at jeg skulle f\u00f8le meg tryggere.Du skriver ikke om kj\u00e6resten din og venninnen hennes hadde sex mot sin vilje. Du b\u00f8r nok finne ut hvordan du vil ha det i et forhold, og om du klarer \u00e5 tilgi henne. Hvis du klarer \u00e5 Men hvis dere begge er motivert for \u00e5 redde forholdet, og du er istand til \u00e5 tilgi henne, tror vi det er mulig \u00e5 bli trygg p\u00e5 hverandre etterhvert. free dating in norway 13. apr 2016 Noen modige, andre trenger tid til \u00e5 bli trygge. Noen har allerede f\u00e5tt seg kj\u00e6reste p\u00e5 diskoteket i g\u00e5r. Uansett er det fint \u00e5 f\u00e5 hjelp Det er atferdsl\u00e6ren. Hvordan tilrettelegge for at mennesker med ulike bistandsbehov kan klare hverdagen bedre, og med det redusere utfordrende atferd, oppsummerer han. elske raedts Straff som virker mindre kriminalitet. \u2013 tryggere samfunn. Kriminalomsorgsmelding . Da s\u00f8steren fikk seg kj\u00e6reste, f\u00f8lte Alexander seg overlatt til seg selv. If\u00f8lge skolen slet han med konsentrasjonen, og frav\u00e6ret \u00f8kte raskt. \u2013 Allikevel .. I alle typer fengsler kan innsatte bli avkrevd urinpr\u00f8ve- kontroll n\u00e5r som helst for \u00e5\u00a0Du har antakelig behov for \u00e5 bli mer selvstendig og tryggere p\u00e5 deg selv. Denne prosessen g\u00e5r man best gjennom uten at en annen person dominerer tilv\u00e6relsen s\u00e5 totalt. Flytt oppmerksomheten litt over p\u00e5 deg selv, hvem du vil v\u00e6re, hva du vil med livet og hvordan du skal f\u00e5 det til. Det er ikke sikkert at\u00a0 sukker erfaringer end 3. apr 2006 Han som velger seg en slik kvinne er gjerne trygg p\u00e5 seg selv som mann, og solid forankret i sin maskulinitet. Vi slipper stadig tak i utdaterte forestillinger rundt hvordan kj\u00e6rlighet skal organiseres. Vi nyter .. Mange som ikke forsto hvordan vi regnet med at det der kunne bli noe annet enn en kort fl\u00f8rt.\n\n4\\. jul 2015 Skilsmisse, hvordan ivareta barna S\u00e5 der det er mulig, lager det st\u00f8rre trygghet for barnet. Da slipper de \u00e5 lage seg . Viktigst her er \u00e5 huske at ogs\u00e5 barnet har et selvstendig forhold til din nye kj\u00e6reste \u2013 barnet kan bli like forelsket som deg, eller kan tvert i mot mislike din nye hjertevenn. Barn har egne\u00a0unge, foreldre og kolleger p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r dem trygge og tillitsfulle. I dette kapitlet skal vi se p\u00e5 hva kommunikasjon er, og hva som skaper tillit og trygghet mellom mennesker. For \u00e5 f\u00e5 til gode samtaler med barn og unge m\u00e5 du ha visse ferdigheter. Dette kapitlet gir eksempler p\u00e5 hvordan du kan kommuni- sere godt\u00a0 date of net test Jeg tolker det som at hun er veldig usikker p\u00e5 kroppen sin og ikke vil vise den fram, selv om hun er helt trygg p\u00e5 meg som hun sier. Har dere noen r\u00e5d om hvordan jeg kan f\u00e5 klarhet i dette? . Noen av innleggene her f\u00e5r meg til \u00e5 bli kvalm og jeg skj\u00f8nner ikke hvordan disse menneskene kan ha en slik idiotisk holdning. v kontaktannonser netto 16. aug 2012 Hei\\! Jeg er en 18 \u00e5r gammel gutt som er ferdig p\u00e5 videreg\u00e5ende sommeren 2013, og skal deretter pr\u00f8ve \u00e5 bli fallskjermjeger. Jeg f\u00f8ler jeg har blitt sv\u00e6rt mye mer moden de siste \u00e5rene, spesielt akkurat det siste. N\u00e5 kjenner jeg meg veldig avslappet og trygg p\u00e5 meg selv rundt kvinner, og har f\u00e5tt lyst p\u00e5 en\u00a0Filippinsk kj\u00e6reste finner du via en nettbasert filippinsk datingside | her er litt tips fra meg om hva filippinske tradisjoner betyr. skal v\u00e6re opptre med respekt i tiden det tar for de \u00e5 forst\u00e5 deg. Og gi de plass til \u00e5 bli fortrolige med deg. Her finner du bedre og tryggere din filippinske kj\u00e6reste En filippinsk kvinne er med p\u00e5\u00a0 match dating site reviews 25. mar 2014 Trikset for menn er fortsatt ikke bare hvordan \u00e5 handle trygg, men ogs\u00e5 for \u00e5 dechiffrere sine kj\u00e6rester '\u00f8nsker og hvordan \u00e5 oppfylle dem. Realisere at det er akseptabelt for kj\u00e6resten din \u00e5 bli forfremmet og tjene mer penger enn du gj\u00f8r, og feire sin suksess ved \u00e5 fortelle henne hvor stolt du er av henne.\n\n19\\. feb 2015 Terskelen for \u00e5 ta kontakt med noen man har lyst \u00e5 bli kjent med er blitt veldig lav, forteller seniorforsker Wenche Nag i Telenor Research. Les ogs\u00e5: Men det virker som det er blitt mer akseptert \u00e5 kunne finne kj\u00e6resten sin p\u00e5 nettet sammenlignet med hvordan det var for foreldregenerasjonen. Tinder er\u00a0jeg skal se kj\u00e6resten min om ikke s\u00e5 lenge, har v\u00e6rt borte fra hverandre i over 1 mnd, og har lyst til \u00e5 overaske han litt med noe i senga. har ikke v\u00e6rt sammen s\u00e5 lenge, men begynner \u00e5 bli trygg nok p\u00e5 han til \u00e5 begynne \u00e5 utforske litt mer. jeg er litt pysete n\u00e5r det kommer til s\u00e5nne ting, og stripping og rollespill ogs\u00e5nt er ikke\u00a0 n\u00e5r er vi egentlig kj\u00e6rester 9. apr 2016 Det er ingen quick-fix, sier samlivsterapeut Trine Huseby. r sukker looks like 20. jun 2012 Sover du sammen med partneren din? Da er sannsynligheten for \u00e5 bli rammet av hjertetr\u00f8bbel lavere enn om du sover alene. Det \u00e5 v\u00e6re n\u00e6r noen \u00f8ker kroppens niv\u00e5 av kj\u00e6rlighetshormonet oxytocin, slik at du f\u00e5r en opplevelse av \u00e5 v\u00e6re trygg og avslappet. S\u00f8vnforskere ved universitetet i Pittsburgh har\u00a012. mai 2016 Dere i barnehagen har mange barn dere skal bli glade i, det vi kaller den profesjonelle kj\u00e6rligheten, sier Brandtz\u00e6g. \u2013 Om barna ser at dere blir glade, forbinder de det med kj\u00e6rlighet. Dere er et st\u00f8psel for barna, sier hun og demonstrerer hvordan trygghetssirkelen fungerer i praksis, der hender er den\u00a0 datingsider for kristne 12. feb 2010 Av og til kan det v\u00e6re vrient som veggis \u00e5 v\u00e6re sammen med en ikke-veggis. Hvordan l\u00f8ser man de utfordringene som kan oppst\u00e5?\n\n16\\. mar 2017 N\u00e5r man har det kjipt det avgj\u00f8rende med gode trygge relasjoner. \u00c5 bli bekreftet og m\u00f8tt med et kroppsspr\u00e5k som viser st\u00f8tte, tr\u00f8stende ord og kanskje et klapp p\u00e5 skuldra er viktig. Dette er vanskelig \u00e5 formidle gjennom en mobil. Jeg har forst\u00e5else for at det kan virke enklere \u00e5 ha et forhold kun p\u00e5 snap, men\u00a02. aug 2016 N\u00e5r man setter slike regler er man kanskje i trygg modus, f\u00f8ler seg elsket og tar lett p\u00e5 det. F\u00e5 vet hvordan de vil reagere n\u00e5r ens kj\u00e6reste har forelsket seg i en annen, m\u00f8tt en annen eller tatt p\u00e5 en annen p\u00e5 en romantisk seksuell m\u00e5te. Mange vil hevde at om det er et samleie eller ikke, ikke er det mest\u00a0 s\u00f8ker venn medicin Trygge casino flere mynter lar deg klatre til nye brukerniv\u00e5er, og du kan kj\u00f8pe innsettingsbonuser, gratis spins og bonuser som er tilknyttet til bestemte kasinospill med myntene dine. Tross i Noen ganger er det s\u00e5 sm\u00e5 sjanser at ingen vinner p\u00e5 veldig lenge, og i mellomtiden bygger jackpotten seg opp til \u00e5 bli gigantisk. j sjelevenning Send meg ditt favorittdikt og fortell meg gjerne hvorfor det er ditt favorittdikt/favorittforfatter. Siden denne siden er blitt full s\u00e5 ber jeg deg legge inn diktet under linken Dikt2 p\u00e5 bloggen her Jeg vil selv poste dikt/\"ting\" her - ogs\u00e5 de jeg har skrevet selv. pris p\u00e5 sukker oppskrifter Vi har mange tanker og behov som kan f\u00f8re til matinntak. Som sosiale flokkdyr er mennesker p\u00e5virkelig av hverandre. Det er trygghet i samhold og \u00e5 v\u00e6re f\u00f8lsom for endringer i mennesker rundt en, og vi har dedikerte nevroner i hjernen som \u00f8ker i aktivitet n\u00e5r vi h\u00f8rer eller ser lignende handlinger bli utf\u00f8rt av andre. \\[1,2,3\\].\n\n\n11\\. jun 2011 Fikk han flyttet og der fikk vi jevnlig treninger, og instrukt\u00f8r har satt som m\u00e5l at jeg skal ri langs veien, minst 150m etter endt \u00f8kt bare for \u00e5 bli \"trygg\" igjen.. men m\u00e5 myye ovetalelse til for kj\u00e6reste, men siden det n\u00e5 er sommer er det nok lettere \u00e5 f\u00e5 han med en gang i blant.. venninene mine er ikke s\u00e6rlig\u00a07. des 2010 Et rom hvor du finner trygghet, gjensidig respekt og kj\u00e6rlighet. I noen familier og forhold kan slik Hvorfor sl\u00e5r noen menn sin kj\u00e6reste, kone eller samlivspartner? Det finnes det ikke noe entydig svar p\u00e5. Noen menn vil heller bli i et forhold med mye problemer, enn \u00e5 g\u00e5. De er redde for ensomheten. linni meister gravid Det tar tid \u00e5 bli trygg p\u00e5 seg selv og andre. De fleste av disse vil i dag si at det gikk veldig bra. De fortalte venner og familie om sine f\u00f8lelser for eget kj\u00f8nn, de ble kjent med andre homofile, lesbiske og bifile, fikk seg kj\u00e6reste, utdanning og lever et godt liv n\u00e5. B\u00e5de homofile og heterofile kan ha det vanskelig i perioder. test match kitne over kha hota hai Sykdommen min var jo ikke psykisk, jeg slet ikke med depresjon og skj\u00f8nte ikke helt hvordan det kunne hjelpe \u00e5 bli snakket til i tre dager. Mange av mine beste venner er mennesker jeg ble kjent med p\u00e5 denne tiden, og jeg ville aldri m\u00f8tt kj\u00e6resten min om det ikke var for at jeg gikk p\u00e5 BI, s\u00e5 jeg er s\u00e5 glad jeg fikk dette\u00a0hvordan bruke absolutt datering i en setning hvordan bli venner med en fyr f\u00f8r dating ham Vi er en trygg akt\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re handel med :-) hvordan bruker vi karbon-14 for radioaktivt dating. hvordan bruker vi karbondatering Vi er ratet av Bisnode, Dun & Bradstreet, til beste kredittverdighet. gratis date app qr codes 26. jun 2014 Hansen har skrevet utfyllende om hvordan livet hennes har v\u00e6rt b\u00e5de f\u00f8r og etter diagnosen bipolar lidelse, om sine opp- og nedturer, om \u00e5 bli elsket for den . Her er jeg trygg. Her er det ingen stress, ingen press. Jeg kan v\u00e6re. Jeg kan slappe av. N\u00e5r dagene blir tunge kan jeg bare krype under teppet og\u00a0\n\nHvordan styrke parforholdet. Selv om ethvert forhold mellom \u00c5 l\u00e6re seg hovedprinsippene for hvordan gode forhold utvikler seg hjelper forholdet med \u00e5 holde seg meningsfullt og givende. Ta deg tid til \u00e5 l\u00e6re hvordan partneren din best mottar informasjon, og bli bevisst p\u00e5 hvordan du selv kommuniserer. En stor del av\u00a02. okt 2012 Han tar ikke nok hensyn til deg virker det som og det er feil at du skal g\u00e5 rundt \u00e5 ha det vondt p\u00e5 grunn av det her, han m\u00e5 gi deg mer trygghet. Gi eksempler . Du m\u00e5 legge denne tanken vekk, hun har en kj\u00e6reste og det er attp\u00e5til en du er i slekt med, det vil bli d\u00e5rlig stemning om det kommer ut. Hold en\u00a0 single sided wedding invitations 21. des 2011 N\u00e5r vi i dagligtalen sier at en person er \"selvsikker\" mener vi stort sett selvsikkerhet i sosiale sammenhenger; dette betyr p\u00e5 samme m\u00e5te at man er trygg p\u00e5 hvordan man skal oppf\u00f8re seg i forskjellige situasjoner samt at man har en tro p\u00e5 at andre kommer til \u00e5 like en og reagere positivt p\u00e5 en. En sentral del\u00a0 l nettkontakte Du m\u00e5 bli tryggere p\u00e5 deg selv hvis du skal finne menn som passer deg bedre. Uff, jeg skj\u00f8nner jo dere sier at vi ikke passer sammen - jeg og ser at vi er ulike i kommunikasjon, kj\u00e6rlighetsspr\u00e5k, hvordan vi er forelska og hvaslags . Jeg og kj\u00e6resten prater hver dag, og sender meldinger hver dag.Slike kontrollbehov kan gj\u00f8re det vanskelig for dem \u00e5 f\u00f8le seg trygge nok til \u00e5 oppholde seg p\u00e5 steder der noe eller noen kan \"se dem\". Det \u00e5 ofte m\u00e5tte g\u00e5 forbi naboens hus gj\u00f8r at de f\u00f8ler seg overv\u00e5ket. Dette er ikke fordi personen er paranoid, det er heller et desperat \u00f8nske om \u00e5 leve sitt liv uten \u00e5 bli sett eller lagt merke\u00a0 storm p venner 13. sep 2014 Jeg er en jente som er 17\u00e5r, \u00e5 har en kj\u00e6reste p\u00e5 18, \u00e5 han er veldig klar for \u00e5 ta et nytt\u2026 Du sp\u00f8r om r\u00e5d til hvordan du kan si \u00abnei\u00bb. \u00c5 finne Dersom han ikke vil vente vil vi r\u00e5de deg til \u00e5 bruke ungdomstiden din til \u00e5 bli trygg i din egen identitet og trygg p\u00e5 det du st\u00e5r for, gjerne f\u00f8r du f\u00e5r deg kj\u00e6reste.\n\n4\\. mai 2014 I g\u00e5r ble vi s\u00e5 skjemt bort p\u00e5 Artesia Spa at vi f\u00f8lte oss som en prins og prinsesse. Jeg vant spadag hos dem i en konkurranse som jeg fikk utvidet litt ekstra og s\u00e5 samtidig at de ogs\u00e5 kj\u00f8rer masse g\u00f8ye tips og tilbud p\u00e5 facebooksiden sin her. Det var rett og slett helt ubeskrivelig i g\u00e5r og det overgikk mine\u00a0Vi har et stort utvalg av reservedeler til moped, scooter, ATV og hagemaskiner. Gode priser- Lynrask levering. Bestill enkelt og raskt via v\u00e5r nettbutikk. q gratis chat for singles 29. jan 2016 At du liker deg selv, at du forst\u00e5r at du fortjener respekt og trygghet kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for en sunn relasjon. Men det er lov \u00e5 Har du noen praktiske tips til hvordan man kan jobbe med seg selv p\u00e5 disse omr\u00e5dene? -En ting er \u00e5 Det er lett \u00e5 bli desperat n\u00e5r alt man \u00f8nsker seg er en kj\u00e6reste. Dette kan\u00a0 romantisk \u00f6 kroatien V\u00e6r gjerne litt nysgjerrig p\u00e5 andre, hvordan det er for dem \u00e5 v\u00e6re seg\\! Alle mennesker trenger kj\u00e6rlighet, varme og n\u00e6rhet for \u00e5 kunne leve, og det handler seksualiteten om. Seksualiteten er med p\u00e5 \u00e5 forme de forholdene vi har til andre mennesker, til familie, til venner og en eventuell kj\u00e6reste. Gud har skapt oss til \u00e5 v\u00e6re\u00a024. mai 2015 Du liker han s\u00e5 godt, men du vet ikke hvordan du skal fange oppmerksomheten hans. Det er veldig Du skal v\u00e6re s\u00e5 trygg og komfortabel med \u00e5 v\u00e6re alene, at det \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6reste bare er en bonus. Han er La min utadvendte side bli kjent med nye mennesker, uansett hvem de er eller hvordan de ser ut. hva er blind kj\u00e6rlighet 19. feb 2015 Terskelen for \u00e5 ta kontakt med noen man har lyst \u00e5 bli kjent med er blitt veldig lav, forteller seniorforsker Wenche Nag i Telenor Research. Les ogs\u00e5: Men det virker som det er blitt mer akseptert \u00e5 kunne finne kj\u00e6resten sin p\u00e5 nettet sammenlignet med hvordan det var for foreldregenerasjonen. Tinder er\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "421afb6b-7ff8-400a-a75c-14e2e056e1f2"} {"url": "http://ne.no/guide/feilene-leietaker-gjor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:58Z", "text": "# Feilene leietaker gj\u00f8r\n\nHer er de kostbare feilene som leietakerne gj\u00f8r n\u00e5r de reforhandler leieavtaler eller skal flytte.\n\nBedrifter med noen titalls ansatte betaler i l\u00f8pet av en leieperiode mange millioner kroner i husleie og felleskostnader. Da er det viktig at en s\u00f8keprosess eller reforhandling av\u00a0leiekontrakten\u00a0gj\u00f8res grundig, slik at ikke kostnadene blir h\u00f8yere enn de trenger \u00e5 v\u00e6re.\n\n - Kom i gang med forberedelsene s\u00e5 raskt som mulig f\u00f8r\u00a0leiekontrakten\u00a0g\u00e5r ut. Dersom leietaker kommer i gang for sent, risikerer man at leietaker ikke har nok alternativer p\u00e5 plass, og man blir prisgitt sin n\u00e5v\u00e6rende g\u00e5rdeiers betingelser.\n - Ikke reforhandle\u00a0leiekontrakten\u00a0uten \u00e5 ha alternativer p\u00e5 h\u00e5nden. G\u00e5rdeier vil merke hvis du ikke har gode ferdigforhandlede leieavtaler som et alternativ og utnytte det.\n - N\u00e5r\u00a0leiekontrakten\u00a0n\u00e6rmer seg utl\u00f8pet, b\u00f8r leietaker foreta en vurdering av hvordan bedriften skal se ut i fremtiden. Hvilke behov for lokaler vil bedriften ha om noen \u00e5r og hvordan skal de ansatte jobbe?\n - S\u00f8rg for \u00e5 f\u00e5\u00a0flere valgmuligheter\u00a0i leiekontrakten (opsjoner, rett til fremleie osv).\n\n(Visited 63 times, 1 visits today)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c19740f-619b-4b82-bd2c-a08e84b0abe6"} {"url": "http://ovrebo.vgs.no/bygg-og-anleggsteknikk-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:28Z", "text": "# Bygg og anleggsteknikk\n\n### Liker du \u00e5 bygge og skape ting med hendene, da er kanskje byggfag noe for deg?\n\nI\u00a0dette faget\u00a0er du innom og blir kjent med alle de forskjellige programomr\u00e5dene som utgj\u00f8r bygg og anleggsteknikk. Du l\u00e6rer\u00a0hvordan de fungerer i sammen. T\u00f8mrer, murer, maler osv.\u00a0Hvor viktig det er at alle disse\u00a0programomr\u00e5dene\u00a0samarbeider, for at bygninger skal bli til.\u00a0Dette er ogs\u00e5 en fordel i forhold til at du da kan f\u00e5 mulighet til \u00e5 se hvilke programomr\u00e5de som passer for deg. \nMed denne utdanningen kan du bygge p\u00e5 til fagbrev innen en rekke yrkesfag. Bygg og anlegg er blant de st\u00f8rste og viktigste arbeidsgiverne i landet, og fagbrev kan\u00a0sikrer deg en solid faglig utdanning innen en spennende bransje.\n\n \n\n\n### \nFagplaner\n\nKurset er i tr\u00e5d med godkjente l\u00e6replaner for Bygg og anlegg. L\u00e6replanen\u00a0for Bygg og anlegg Vg1 best\u00e5r av\u00a03 ulike hovedomr\u00e5der:\n\n**Produksjon**\n\nElevene skal i dette faget bli kjent med de forskjellige materialene som er sentrale innen bygg og anlegg:\u00a0tre, betong, ulike typer metaller og kjemiske stoffer. \nEt m\u00e5l er ogs\u00e5 \u00e5\u00a0bli kjent med verkt\u00f8y som brukes i yrkene: h\u00e5ndverkt\u00f8y, industrimaskiner,\u00a0anleggsmaskiner.. \nPraksisering av helse, milj\u00f8 og sikkerhet og kvalitetssikring. \nUtf\u00f8relses av arbeidsoppgaver tilpasset vg1-niv\u00e5, som inneb\u00e6rer planlegging, gjennomf\u00f8ring, dokumentasjon og vurdering av eget arbeid.\n\n**Tegning og bransjel\u00e6re**\n\nUtf\u00f8relse av enkle tegninger og dokumentasjoner av produkter som produseres i bygg og anleggsbransjen. \nPraktisk bruk av m\u00e5leverkt\u00f8y. \nBruk av IKT-baserte tegneprogrammer og enkle kalkulasjons- og beregningsprogrammer. \nRegelverk og planlegging av tiltak i forbindelse med HMS. \nOrganisering og planlegging - forhold mellom de ulike yrkene .\n\n**Prosjekt til fordypning**\n\nI dette faget har elevene mulighet til \u00e5 v\u00e6re i praksis hos en bedrift innen programfagomr\u00e5det, 1 dag i uken. \nNoen elever er p\u00e5 skolen og jobber med oppgaver knyttet til programfagomr\u00e5det. \nFaget best\u00e5r ogs\u00e5 av en teoretisk del. \n \n \nEtter at du har\u00a0fullf\u00f8rt og best\u00e5tt Vg1 Bygg og anlegg, kan\u00a0**\u00d8vreb\u00f8 videreg\u00e5ende skole** tilby linjen **Vg2 Byggteknikk.** \n \nAndre alternativer du\u00a0kan velge er:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52595f23-3a97-45f4-911c-81a5c24de893"} {"url": "https://fotoboksen.wordpress.com/2009/02/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:41Z", "text": "# Fotoboksen\n\nNoe av det jeg ser n\u00e5r jeg tar kameraet med ut p\u00e5 tur. Alle bildene er underlagt lov om opphavsrett. SE OGS\u00c5 www.aagfoto.com.\n\n## Et irriterende bilde\n\n - 26 februar 2009 \u2013 11:40 pm\n\n\nDette er et bilde som\u00a0p\u00e5 mange m\u00e5ter irriterer\u00a0meg.\u00a0Det er noe med fokuspunktet som gj\u00f8r at jeg ikke liker det. P\u00e5 den annen side liker jeg bakgrunnen og linjene det danner i forhold til motivet. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har v\u00e6rt p\u00e5 nippet til \u00e5 slette det for \u00e5 spare meg selv for flere irritasjoner, men s\u00e5 har jeg ikke hjerte til \u00e5 gj\u00f8re det likevel.\n\nSnodig hva et lite ubetydelig bilde kan stelle istand.\u00a0 Har det samme virkning p\u00e5 dere?\n\n*(F\u00f8r mark\u00f8ren over bildet for EXIF-info, og klikk for \u00e5 se det i st\u00f8rre format.)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "682f5882-910a-4be0-bc54-33d63acd155d"} {"url": "http://www.sunnhordland.no/nyhende/starta-dagen-med-fartsbot-1.2226101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:22Z", "text": "# Starta dagen med fartsbot\n\n\n## Politiet hadde kontroll i skoddehavet.\n\n#### \n\n12.01.2018 kl 08:00 (Oppdatert 12.01.2018 kl 08:56)\n\n\n\n - Vidar Hope\n - Tlf: 982 42 030\n\nPatruljen f\u00f8lgte med p\u00e5 trafikken i Kj\u00f8tteinsvegen p\u00e5 Stord i morgontimane fredag, der fart stod p\u00e5 agendaen.\n\nKontrollen blei utf\u00f8rt i ei 40-sone. \u00c9in bilist g\u00e5r inn i helga nokre kroner fattigare etter \u00e5 ha k\u00f8yrt i 51 km/t forbi patruljen.\n\nDet melder S\u00f8rvest politidistrikt p\u00e5 Twitter.\n\nHer kan du fritt koma med synspunkt og informasjon. Me krev fullt navn. D\u00e5 blir det meir interessant for andre \u00e5 lesa det du skriv. Trakassering, truslar, hatske meldingar eller reklame er ikkje godteke p\u00e5 sunnhordland.no. Falske profiler blir utestengde. Ver sakleg og vis respekt n\u00e5r du kommenterer.\n\n## Vil du ha nyheitsbrev fr\u00e5 Sunnhordland?\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5642bd64-7a76-4838-8787-b395fac0b117"} {"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/torget-victoria-durnak-9788282880626", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:19Z", "text": "| ------------- | --------------- |\n| Forfatter: | Victoria Durnak |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2015 |\n| Antall sider: | 160 |\n| Forlag: | Flamme Forlag |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Serie: | |\n| Serienummer: | 236 |\n| ISBN/EAN: | 9788282880626 |\n##### Omtale Torget\n\nEn gartner (Elin) sl\u00e5r opp med kj\u00e6resten sin (Isak), og bestemmer seg deretter for \u00e5 kontakte folk som gir bort ting p\u00e5 Finn.no.\n\nHun tilbyr seg \u00e5 levere gjenstandene de gir bort, og blir et slags frivillig, ul\u00f8nnet bud. En bokhylle gir bl\u00e5merker, et eggeglass forsvinner og en bunke kj\u00f8kkenh\u00e5ndkl\u00e6r ligger uklanderlig i en hvit plastpose. Nesten alt kommer fram, men det er usikkert hvem som egentlig f\u00e5r hjelp.\n\nDa Elin henter en plakat hjemme hos en ukjent mann (Plakatmannen), oppdager hun et fotoalbum med barnebilder av hennes beste venninne (Siri). Dette forlanger han \u00e5 f\u00e5 noe i bytte for. Har Elin noe som frister ham?\n\nI *Torget* sirkulerer mennesker og gjenstander, med varierende verdi. Spisebord kan bety mer enn drikkeglass, ting mer enn handlinger. Men kan et menneskes fortid og f\u00f8lelsesliv hentes \np\u00e5 \u00e9n d\u00f8r og leveres p\u00e5 en annen? \n \n\n##### B\u00f8ker i serien\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddad4c24-3ce4-489d-963f-6ebb41b3d182"} {"url": "https://www.dinside.no/okonomi/hurra-for-barna/62207299", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:47Z", "text": "## Hurra for barna\n\nI dag er den internasjonale barnedagen. Her er 10 ting du kanskje ikke visste om barnas helse:\n\n1\\. oktober 2006 kl. 5.45\n\n Karoline Steenbuch Karoline Steenbuch \n\nM\u00e5let med denne FN-dagen er \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen for barns situasjon og for \u00e5 \u00f8ke barns velferd.\n\nHer er noen ting som du kanskje ikke husker eller vet om barn:\n\n**1. Barn i kjellerstuen**. Barnerom i kjellerstuen er popul\u00e6rt. Ikke bare f\u00e5r barna mer plass \u00e5 boltre seg p\u00e5: Foreldrene kan ogs\u00e5 v\u00e6re i fred n\u00e5r barna har med venner hjem. **Men det kan v\u00e6re skadelig \u00e5 oppholde seg for mye i kjellerstuen.**\n\n**2. Om melkeintoleranse**. Barn som lider av laktoseintoleranse b\u00f8r ikke kutte ut alle meieriprodukter. **Melk og ost er de viktigste kildene til kalsium** og D-vitamin, if\u00f8lge ekspertene.\n\n**3.TV som smertestillende. TV kan ha en smertestillende effekt**, og dette gjelder spesielt n\u00e5r barn skal f\u00e5 en spr\u00f8yte. Forskere hevder at barn som ser p\u00e5 TV mens de blir gitt en spr\u00f8yte, kjenner mindre smerte enn barn som ikke ser p\u00e5 TV. **Men ikke glem at barn l\u00e6rer mindre n\u00e5r de gj\u00f8r lekser foran TV-en.**\n\n**4. Barn med hjernekreft.** En dansk unders\u00f8kelse har funnet en markant stigning i antall hjernesvulster hos barn. **Men \u00e5rsaken er fremdeles en g\u00e5te.**\n\n**5. R\u00f8ykem\u00f8dre f\u00e5r feite barn.** Forskere ved University of Queensland i Australia mener at r\u00f8yking gjennom svangerskapet har en direkte effekt p\u00e5 **barnets vekt**. Annen forskning viser at **strenge m\u00f8dre har nesten fem ganger s\u00e5 stor sjanse for \u00e5 f\u00e5 lubne og overvektige barn**.\n\n**6. Barn med synsfeil**. I de fleste klasserom sitter det elever med skjulte synsproblemer. Amerikanske unders\u00f8kelser viser at hver femte elev i barneskolen kan ha problemer med synet. **I Norge har anslagsvis 120 000 norske elever i grunnskolen feil p\u00e5 synet.**\n\n**7. Tjukke bamser redder barn.** Barna blir tjukkere og tjukkere. Amerikanske leger og helsearbeidere har i \u00e5revis sett p\u00e5 trenden med gru. N\u00e5 har de funnet ut hva som kan hjelpe p\u00e5 problemet. **Bamsene m\u00e5 bli tyngre.**\n\n**8. Sunt med Skybert.** Det er sunt \u00e5 ha **fantasivenner**. Barn med fantasivenner har livligere dagdr\u00f8mmer enn andre barn.\n\n**9. Sunne barn.** Tenk p\u00e5 et typisk norsk barn som er f\u00f8dt og oppvokst i Norge, ogs\u00e5 tenker du p\u00e5 et barn i samme situasjon i Brasil, Ghana eller India. Da tenker du kanskje at det norske barnet er mer privilegert enn de andre barna og lever et bedre liv. **Sannheten er faktisk en helt annen.**\n\n**10. Flere astmabarn.** Antallet norske barn med astma er fordoblet i l\u00f8pet av ti \u00e5r, viser en unders\u00f8kelse. **Ekspertene er sv\u00e6rt bekymret.**\n\n\u00a0\nMozon.no, 01.10.2006\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53ead47a-3dec-4ff3-b796-29f2a124cc87"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/mgp-stjerna-brukte-lue-med-logo-i-tv-intervju-endte-med-bot-pa-50-000/65206895", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:36Z", "text": "![**LUETR\u00d8BBEL:** M\u00e5ns Zelmerl\u00f6w, her med Team Tynell-lue i en annen farge enn under SVT-intervjuet, fullf\u00f8rte Vasaloppet men har skaffet SVT en ekstrakostnad p\u00e5 50 000 for logobruken. Foto Ulf Palm / TT / NTB ScanpixVis mer](//dbstatic.no/65207155.jpg?imageId=65207155&width=1024&height=615 \"LUETR\u00d8BBEL: M\u00e5ns Zelmerl\u00f6w, her med Team Tynell-lue i en annen farge enn under SVT-intervjuet, fullf\u00f8rte Vasaloppet men har skaffet SVT en ekstrakostnad p\u00e5 50 000 for logobruken.\nFoto Ulf Palm / TT / NTB Scanpix\")\n\n# M\u00e5ns Zelmerl\u00f6w i Vasaloppet\n\n## MGP-stjerna brukte lue med logo i tv-intervju. Endte med bot p\u00e5 50 000\n\n\\- Kunne ikke skjedd i Norge.\u00a0\n\n15\\. november 2016 kl. 13.52\n\n John Rasmussen \n\n(Dagbladet): Melodi Grand Prix-helten og det svenske nasjonalikonet M\u00e5ns Zelmerl\u00f6v har skapt uventede problemer for den svenske rikskringkasteren SVT.\n\nI en reportasje i forkant av Vasaloppet i fjor, intervjuet de Zelmerl\u00f6w som da var midt i oppladningen til det ni mil lange langrennsl\u00f8pet.\n\n**Problemet?**\n\nLogoene p\u00e5 Zelmerl\u00f6ws lue og jakke.\n\nM\u00e5ns kastet seg nemlig med i Vasaloppet under Team Tynells kyndige veiledning. Team Tynell ledes av den tredobbelte Vasalopps-vinneren Daniel Tynell, og har blant annet norske Laila Kveli i den profesjonelle langl\u00f8psstallen.\n\n## Dyr luebruk\n\nMen Team Tynell har ogs\u00e5 sponsorer som holder hjulene i gang. Zelmerl\u00f6w sportet lua med Villa L\u00e5ngbers p\u00e5, i tillegg til en jakke av merket Salomon.\n\nDet koster SVT 50 000 svenske kroner, har Granskningsnemden for Radio og TV i Sverige bestemt, skriver Expressen.\n\n**- Gjennom eksponeringen ble varemerkene vist fram p\u00e5 en m\u00e5te som ikke ble oppveid av en tilstrekkelig informasjons- eller underholdningsverdi. Innslaget strider derfor mot bestemmelsene i kapittel fem i radio- og tv-loven, skriver nemda i sin begrunnelse.**\n\nI tilsvaret ga SVT uttrykk for at det var vanskelig for dem \u00e5 p\u00e5virke bekledningen til Zelmerl\u00f6w da han sto p\u00e5 farten ut i treningssporet, og at Zelmerl\u00f6w heller ikke hadde tid til \u00e5 intervjues senere.\n\n**- Lua var en naturlig del av bekledningen da det var vinter n\u00e5r innslaget ble laget, skriver SVT if\u00f8lge Expressen, og oppfordres n\u00e5 av flere til \u00e5 anke avgj\u00f8relsen fra Granskningsnemda.**\n\n## Kunne ikke skjedd i Norge\n\nB\u00f8ter for utilb\u00f8rlig logo-bruk er ikke noe som kunne skjedd i Norge. Her hjemme sponses de fleste sportssendinger p\u00e5 NRK av kommersielle akt\u00f8rer, og lovene som feller SVT finnes ikke i Norge.\n\n**- Nei, dette kunne ikke skjedd med NRK fordi vi ikke har samme strenge forbud mot \u00e5 vise logoer som de har etter svenske rett, forklarer advokat Kari Anne Lang-Ree i NRKs juridiske avdeling i en epost til Dagbladet.**\n\n\\- Forbudet mot logo og promotering av kommersielle interesser gjelder i situasjoner hvor SVT kontrollerer situasjonen/innspillingen og kan p\u00e5virke hva deltakere har p\u00e5 seg. SVT m\u00e5 derfor i st\u00f8rre grad blure (gj\u00f8re ugjenkjennelig, red.anm.) logoer eller be deltakere om \u00e5 skrifte kl\u00e6r eller hodeplagg enn hva NRK m\u00e5, skriver Lang-Ree videre.\n\n**Likevel har NRK p\u00e5 eget initiativ, forteller NRK-advokaten, innf\u00f8rt nye retningslinjer for logobruk i tv-sendingene de lager selv.**\n\n\\- Dette gj\u00f8r vi av hensyn til NRKs omd\u00f8mme, for \u00e5 sikre at seerne oppfatter oss som uavhengige og reklamefrie, skriver Lang-Ree.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "015efffe-3020-46bd-a7e9-703c0aebefa8"} {"url": "https://www.hjelptilhjelp.no/Spiseforstyrrelser/solen-som-sluttet-a-skinne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00421.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:46Z", "text": "\n\n## Solen som sluttet \u00e5 skinne\n\n \nForlaget omtaler boken slik:\n\n \n> Jeg tar den nyinnkj\u00f8pte skalpellen og drar den forsiktig, men bevisst nedover overarmen. Blodet begynner \u00e5 renne som en sildrende liten bekk. Det f\u00e5r meg til \u00e5 se at jeg virkelig er i live. Jeg kan begynne \u00e5 skrive. Jeg vet jeg er syk, men jeg er for syk til \u00e5 skj\u00f8nne det.\n> \n> Tina \u00d8vland hadde i ungdommen dr\u00f8mmer om en lysende karriere. Og p\u00e5 mange m\u00e5ter lyktes hun. Hun ble norgesmester i judo og spilte cupfinale i fotball. Men s\u00e5 \u00absluknet sola\u00bb. Tinas liv ble ikke slik hun hadde h\u00e5pet og dr\u00f8mt om.\n> \n> I denne boka forteller hun \u00e5pent om 20 \u00e5r med spiseforstyrrelser og selvskading - om et ensomt liv - alltid p\u00e5 vei inn i eller ut av et behandlingsopplegg. Hun skriver ubeskyttet om fortvilelsen, alle sp\u00f8rsm\u00e5lene, behandling som ikke fungerte -og om mennesker rundt henne som aldri ga henne opp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0a03c2b-4125-4e36-ab22-aa809e5909a5"} {"url": "http://www.dbestseo.info/15034/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00114.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:47Z", "text": "# Gjerde 3 d\n\n - 3.1.1 I tillegg til styrke, 3D gjerder har ogs\u00e5 en rekke fordeler:\n - 3.2 Hva er komponentene best\u00e5r 3D fekting?\n - 3.2.1 3D gjerde best\u00e5r av f\u00f8lgende komponenter:\n - 3.3.1 3D fekting installasjonsteknologi best\u00e5r av flere trinn:\n\n# Installere et gjerde 3d\n\n3D-pr\u00f8vetaking er presentert i form av bulk V-formede fremspring, over hvilken det er mulig \u00e5 beskytte den hage omr\u00e5det i mange \u00e5r.\n\n\n\nClassic 3d gjerde med runde s\u00f8yler\n\n## Fordeler og ulemper med den struktur\n\nEt gjerde laget av 3D mesh har f\u00f8lgende fordeler:\n\n1. Styrke. P\u00e5 grunn av tilstedev\u00e6relsen av metallstenger som er forbedret tverrbruddstyrke. I tillegg til de vertikale elementer, blir horisontale forbindelsesstenger anordnet i konstruksjonen.\n2. Holdbarhet. Metall gjerder 3D Fensys produsert av flerlagsbelegg teknologi. Det f\u00f8rste sjikt - sink, som hindrer korrosjon. Neste lag - nanoceramics. Den beskytter videre den struktur mot korrosjon og ytre p\u00e5virkninger. Det polymere lag - beskyttelse mot skader. 3D-gjerder kan vare i ca 60 \u00e5r.\n\n\n\nFekting jernbanelinjen gjerdet Fensys\n\nDen maksimale h\u00f8yden p\u00e5 et gjerde er 2 m. Kan bestilles fra produsentens 3D-modell av \u00f8nsket h\u00f8yde om n\u00f8dvendig.\n\n\n\nOrdningen dimensjonert gjerde 3d\n\nVurdert design best\u00e5r av f\u00f8lgende elementer:\n\n1. Sveiset delen. Er representert som stolper (diameter 3,5 til 5 mm). H\u00f8yden av banene - 2 m, bredde - 2,5 meter.\n2. De b\u00e6rende s\u00f8yler av gjerdet. 3D-gjerde for \u00e5 gi bemannet runde eller firkantede s\u00f8yler med hull for innfesting av inngrep med et polymerbelegg. Montert p\u00e5 en b\u00e6replugg som hindrer inntak av smuss og fuktighet. Man kan stille inn 3D-gjerde med stolper, langstrakt bunn (de er innst\u00f8pt i bakken), eller med st\u00f8tteelementene med en flat bunn (som skal monteres p\u00e5 en hard overflate).\n3. Festeelementer (klemmer, stifter, bolter).\n\n## Konstruksjonsformer og fremgangsm\u00e5ter for fiksering\n\nDu kan kj\u00f8pe for \u00e5 gi 3D-modell med riktig form av cellene. Denne funksjonen gir et bestemt m\u00f8nster av hver seksjon. **Ved valg av et gjerde og blir tatt hensyn til tykkelsen av avstanden mellom stolpene.** F\u00f8lgende typer anlegg som vurderes:\n\n - barriere-belagte;\n - galvanisert st\u00f8tteelementer og sveisen seksjon;\n - neozinced gjerde - metall fra hvilken det er fremstilt, ikke passerer behandlingen;\n - 3D-modell av galvanisert belagt - er den dyreste, men den mest p\u00e5litelige fekting til et territorium.\n\nEksperter identifisere to typer av monteringsstrukturer i betraktning:\n\n\n\nInstallasjons 3D-gjerde stifter skades beskyttende metallbelegg (ved boring b\u00e6rere). Klemmer vil ikke skade gjerdet.\n\nI prosessen med selvbygging ikke bryte integriteten nanokeramikk- belegg av stolper og paneler. Spesiell oppmerksomhet er betalt til forskjellen i h\u00f8yde seksjoner (maks 25 cm).\n\nHvis installasjonen av 3D-gitter er produsert i syd, mens dybden til gropene til b\u00e6rerne m\u00e5 v\u00e6re lik 90 cm. For \u00e5 bruke forsterkningsbetonggjerdestolper.\n\n3D-mesh sette sine egne hender ved hjelp av f\u00f8lgende verkt\u00f8y:\n\n - rulett, 5-10 meter i lengde;\n - laser;\n - Knaster U-formet;\n - Skrutrekker eller skrutrekker;\n - Betongblandemaskin.\n\nF\u00f8r du starter installasjonsarbeid, anbefales det \u00e5 bestemme metoden for installasjon av st\u00f8tte pilarer:\n\n1. St\u00f8ping. Det produseres over hele dybden av de underjordiske stenger eller delvis. Den f\u00f8rste teknikken er p\u00e5f\u00f8rt de svake og lette bulk jord. Samtidig net moduler er installert f\u00f8r fullstendig st\u00f8rkning av oppl\u00f8sningen. Den andre metoden er egnet for varig jord. Polene drevet ned i bakken ved 1 meter, men bare den \u00f8vre del betongst\u00f8pe penetrasjon.\n\n\n\nM\u00e5lskissen for konkrete gjerdestolper\n\n\n\nOrdningen 3d konstruksjon gjerde p\u00e5 skruen hauger\n\n3D-gjerdet er installert i henhold til f\u00f8lgende instruksjoner:\n\n1. For merking territorium gjelder b\u00e5nd og monteringsst\u00f8ttene - bygning niv\u00e5. Hovedkontakter i samme h\u00f8yde og i samsvar med et bestemt trinn mellom disse. Ellers 3D-mesh miste sin estetikk, styrke og stabilitet.\n2. Boring av hull for s\u00f8ylen, m\u00e5 v\u00e6re til en dybde p\u00e5 mer enn 1/4 av den totale h\u00f8yde av b\u00e6reren. Produsentene anbefales \u00e5 ta i betraktning dybden av jord frysing i regionen. Hvis verdien av denne indeks er stor, da den dybde b\u00f8r v\u00e6re st\u00f8rre i forhold til det opprinnelige estimatet.\n3. Oppkj\u00f8rte br\u00f8nner satt polene, fyll l\u00f8sning. \u00c5 st\u00f8tte medlemmer er i oppreist stilling, ved hjelp av avstandsstykker. Spesiell oppmerksomhet rettes mot polene, noe som vil bli l\u00f8st og selve porten 3D-mesh. Unnlatelse av \u00e5 overholde denne tilstanden under drift prosyadet design.\n4. Gitteret er montert i 24 timer etter installasjon barer. For \u00e5 feste ved hjelp av U-formede klemmer. For \u00e5 gj\u00f8re dette arbeid, eksperter anbefaler \u00e5 bruke en skrutrekker (for \u00e5 lette og p\u00e5skynde installasjonsprosessen).\n\n## Tips om \u00e5 bygge gjerdet produsenten\n\n1. 3D-gjerdestolper anbefalt innst\u00f8pt i br\u00f8nnene (25x25 eller 30x30 cm) 40 cm dybde med hensyn til deres konfigurasjon.\n2. Ved p\u00e5fylling blir brukt for \u00e5 styrke st\u00f8ttene utforme \"pinnsvin\".\n3. Lagt p\u00e5 et flatt underlag 2 kolonne festepunkt m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 toppen. Gitt konfigurasjon i lagrene er forseglet mutter bolt M8 eller M6.\n4. Det neste trinnet - \u00e5 legge p\u00e5 tr\u00e5ddukspanelet st\u00f8tte revet opp. For \u00e5 feste den ved hjelp av klemmene og de tilh\u00f8rende skruer. Det anbefales ikke \u00e5 stramme skruene, som ytterligere seksjon for \u00e5 bli justert p\u00e5 st\u00f8ttene. \n5. Linjen legges mellom hullene, og deretter heve panel sammen og montert b\u00e6reelementene. Stolpene monteres i br\u00f8nner, ved \u00e5 erstatte et rutenett p\u00e5 stolpene. N\u00e6r hver s\u00f8yle i tillegg festet b\u00e6rematerialer for h\u00e5nden.\n6. Han la p\u00e5 bakken ved siden st\u00f8tte, noe som setter en annen gjerdeseksjoner. Ikke stram skruene. Panel (med en fri side) settes i inngrep med st\u00f8ttedelen ligger over den foreg\u00e5ende. De f\u00f8rste to s\u00f8ylene stramme til boltene.\n\n\n\nValgfri montering sveiset netting gjerde med s\u00f8ylene\n\nN\u00e5r du gjentar oppskriften over, kan du sette sammen din egen gjerde for \u00e5 gi \u00f8nsket lengde.\n\n\n\nVi trenger et gjerde - bare 132 meter\\! De b\u00f8r g\u00e5 inn porten og porten.\n\n# 3D gjerde - en moderne versjon av det gjennomsiktige dekselet\n\nDer bare gjerder kan ikke bli funnet i v\u00e5re dager\\! Og alle de vanlige tre og korrugerte st\u00e5lplater, og murstein, og forfalsket. De har alle sine egne fordeler, men er ikke uten ulemper. Men om et gjerde 3D sveiset netting kan sies at han ikke har noen mangler, bortsett fra absolutt \u00e5penhet av gjerdet.\n\nDetalj fra toppen av gjerder\n\nEt rutenett med tilstrekkelig tykke metallstenger som tjener som en beskyttende konstruksjon og samtidig ikke hindrer lys, ikke skjul skj\u00f8nnhet huset og begrunnelse, visuelt utvider sine grenser.\n\nSelvf\u00f8lgelig kan alle disse fordelene v\u00e6re stolt av, og en vakker smijern gjerde, og mange foretrekker \u00e5 bare dem, til tross for de h\u00f8ye kostnadene ved slike produkter. En 3D gjerder vil fortsette \u00e5 vinne popularitet p\u00e5 grunn av egenskaper som lav pris og rask montering.\n\n3D gjerder er trinnkonstruksjon sveiset av st\u00e5lstenger som er festet til holderne ved hjelp av spesielle klemmer. \u00c5 gi ytterligere stivhet gjerde V-formede b\u00f8yninger vertikalt anordnede stenger, forsterket ved hjelp av horisontale stenger (se. Avbildet ovenfor). En slik horisontal romlig profilering, og ga navnet p\u00e5 3D-design.\n\nDet er ideelt for \u00e5 bygge gjerder for forstadsomr\u00e5der utkant hytte bosettinger, territorier av skoler, parkeringsplasser, idrettsanlegg og varehus, fabrikker, etc.\n\nBruksomr\u00e5de er ikke begrenset til private husholdninger\n\n3D gjerde fra fabrikanten leveres klar for installasjon, og som et medlem av f\u00f8lgende elementer:\n\n - Netto seksjoner med en bredde p\u00e5 2,5 meter ved hjelp av flere horisontale avstivere, sveiset st\u00e5l galvanisert stenger. H\u00f8yden av delen kan v\u00e6re forskjellig, i standardversjonen er det 1,5 til 2,5 m. Standard maskevidde - 50x200 mm, men den kan modifiseres p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\nFor din referanse. Den minste diameter p\u00e5 3,7 mm stang, men det kan v\u00e6re tykkere. For eksempel, gjerdet 3 D Gitter sveiset netting er fremstilt av stenger med en diameter p\u00e5 opptil 5 mm.\n\n - B\u00e6rende s\u00f8yler med sirkul\u00e6rt eller kvadratisk tverrsnitt, med festehull og en veggtykkelse p\u00e5 1,5 til 2 mm. S\u00f8ylene er utstyrt med spesielle plugger for \u00e5 hindre inntrengning av atmosf\u00e6risk fuktighet.\n\nAdvarsel. Avhengig av metoden for monteringsst\u00f8ttene kan v\u00e6re utstyrt med flenser eller skrue st\u00f8tter.\n\n - **Spesielle beslag - metall eller plast klemmer, ambolter**.\n\nAlle komponenter er motstandsdyktig mot klimatiske p\u00e5virkninger. Sveiset netting gjerde eller PVC er pulverbelegg, er st\u00f8ttepilarer farget pulver malt i en hvilken som helst farge RAL tabell av kunden.\n\nDen stadig \u00f8kende populariteten til gjerder 3 D gevinst takket v\u00e6re sine mange kvaliteter og egenskaper.\n\n - H\u00f8y gjennomsiktighet sikrer jevn bevegelse av luft og inntrengning av sollys til planting plantasjer og ikke begrense eksponeringen. Samtidig vil en slik barriere beskytter landet mot uautorisert tilgang til det av u\u00f8nskede gjester. Det er derfor den h\u00f8ye ettersp\u00f8rselen etter 3D gjerder for hyttene, hage tomter, og andre omr\u00e5der, som er dyrket frukt, gr\u00f8nnsaker og blomster.\n - Lave kostnader sammenlignet med mange andre typer gjerder - en annen viktig faktor i valg av et slikt gjerde.\n - Valget av en hvilken som helst farge, og de tilsvarende utforming del strukturer lokalisert derp\u00e5.\n\n.B\u00e6restolpene og gitteret kan v\u00e6re av den samme eller forskjellige farger\n\n - Den h\u00f8ye hastighet av installasjonen. 3 D gjerder meget raskt og lett kan settes sammen fra separate seksjoner gjennom spesielle forankringer. Mesteparten av tiden det tar \u00e5 installere s\u00f8yler, men hvis du ikke gj\u00f8r det med sine egne hender, og \u00e5 bruke tjenestene til eksperter fra profesjonelle teknikker og verkt\u00f8y, tar installasjonen sv\u00e6rt lite tid, selv p\u00e5 sv\u00e6rt lange l\u00f8yper.\n\nJord Boring etter montering av stolper\n\n - Den kvalitet og p\u00e5litelighet. 3 D gjerde tilbakeviser den utbredte troen p\u00e5 at det billigste ikke kan v\u00e6re av h\u00f8y kvalitet. Teknologien for dens fremstilling er basert p\u00e5 en sirkul\u00e6r sveis, gjennom hvilken stengene er nesten umulig \u00e5 bryte ned. Derfor, er det deres p\u00e5litelighet er ikke d\u00e5rligere enn en fast metall eller steinvegger.\n - Holdbarhet. Forutsatt kvalitativ utvendig beskyttelse av konstruksjonselementer.\n - Letthet. Hver seksjon har en liten vekt som lar deg installere gjerder for \u00e5 vitne uten bruk av 3D-teknologi og et stort antall assistenter.\n - Brukervennlighet. Gjennom hele sitt liv, noe som kan v\u00e6re opp til 15-20 \u00e5r, 3D gjerde krever ikke at du \u00e5 vedlikehold eller reparasjon.\n - Estetisk og moderne utseende.\n\n3D gjerder produksjonen utf\u00f8res av mange russiske selskaper \u00e5 importere utstyr for europeiske teknologier og standarder.\n\nSveiselinje for produksjon av 3D-gjerder\n\nBlant de mest popul\u00e6re kan skilles gjerde TerraFence, Fensys, by, Gitter. Alle av dem er av h\u00f8y kvalitet, lang levetid og krever ikke vedlikehold, og ytterligere investeringer i l\u00f8pet av hele driftsperioden.\n\n## Montering av gjerder laget av sveiset netting\n\nSom allerede nevnt, takket v\u00e6re modul\u00e6r design, 3-D gjerde enkelt og raskt montert p\u00e5 st\u00f8ttene ved hjelp av spesielle festeanordninger. Du kan gj\u00f8re dette selv, selv ikke uten erfaring. Den viktigste oppgave - n\u00f8yaktig layout og h\u00f8y kvalitet installasjon av stolper for gjerde.\n\nDet er flere grunnleggende m\u00e5ter for \u00e5 sette de b\u00e6rende s\u00f8yler av betong, butovanie installasjon p\u00e5 flensen og skru peler. Etter gjennomgang av video p\u00e5 denne siden kan du se hvordan en av dem.\n\nOg da har vi kort forklare hver.\n\n - St\u00f8pe kan gj\u00f8res i en del av eller hele dybden av den underjordiske delen av st\u00f8tten. Den f\u00f8rste variant p\u00e5f\u00f8res i en tilstrekkelig holdbar jord. Innlegg gravd ned i bakken ca 1 meter, men bare den \u00f8vre halvdel concreted penetrasjon. Full st\u00f8pe brukes i lunge og svak bulk jord.\n\nAdvarsel\\! Manuell krever at installasjon av nettverksmoduler p\u00e5 stolper utf\u00f8res bare etter fullstendig st\u00f8rkning av betongen.\n\n - Butovanie steinsprut. Post satt p\u00e5 forh\u00e5nd boret hull dybde ikke er mindre enn en meter, hvoretter den gradvis fylles med sand og grus med en kornst\u00f8rrelse p\u00e5 5 til 20 mm og komprimeres grundig. Det b\u00f8r overv\u00e5ke den vertikale plasseringen av st\u00f8tten.\n\nFor din referanse. Denne metoden er god til \u00e5 hive og vannmettet jord med h\u00f8yt innhold av leire.\n\n - Montering p\u00e5 flensene blir utf\u00f8rt n\u00e5r det allerede er et ferdig b\u00e5nd fundament. Er sveiset fast til stengene ha en rekke festehull, gjennom hvilke de er bundet til fundamentet med ankerbolter.\n\nPillar flens\n\n - Installasjon p\u00e5 skruen hauger for innsamling er gjort raskt og uten for mye skitt. Bunker med flenser ganske enkelt skrues inn i bakken, og deretter feste dem til undersiden av b\u00e6rebjelkene.\n\nGjerder for dacha enkleste 3D sett skru p\u00e5 st\u00f8tten\n\n**Denne metoden - den raskeste og minst tidkrevende av alle. Fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 installere seksjonene kan v\u00e6re umiddelbart etter installasjon av stolper, uten \u00e5 vente p\u00e5 betong t\u00f8rker.**\n\nHver av disse metodene m\u00e5 overholde n\u00f8yaktig avstand mellom b\u00e6rerne lik bredden av en modul - 2,5 meter.\n\nDenne delen vanligvis ikke f\u00f8re til vanskeligheter selv for selv installasjon. 3D Produksjons gjerder omfatter fabrikere modulene har samme bredde og enhets hull i s\u00f8ylene for sine feste.\n\nDerfor, etter installasjonen av platen finner man bare sette platen p\u00e5 st\u00f8ttene ved hjelp av spesialutstyr som inng\u00e5r i settet: klemmer, braketter eller klemplater med bolter og muttere.\n\nAlternativer til festeklemmen og brakett\n\nDet eneste problemet ligger i dannelsen av hj\u00f8rnene. Siden hver kolonne har bare en rad av hull, vil den sistnevnte m\u00e5 bore sitt eget bore for metall av en viss diameter. Selv om du kan bare bruke skruer for metall, \u00e5 feste til st\u00f8ttedelen.\n\nEnhver form for gjerder har sine fordeler. Tregjerde - vakker og milj\u00f8vennlig, stein eller betong - grunnlegger og holdbar gjerde laget av st\u00e5lplater - enkel \u00e5 installere og vedlikeholde.\n\nEn 3D mesh har n\u00e5r alle de ovennevnte fordeler, men har nesten ingen ulemper. Det er derfor ikke overraskende at den velger stadig flere huseiere og ledere av ulike selskaper.\n\n# Gjerde 3 d\n\nSterk og p\u00e5litelig\n\n\n\n*3D gjerder - et metall-ledd inngjerdinger som best\u00e5r av jernstenger, som er sveiset sammen. De er laget av galvanisert st\u00e5l som sikrer artikler styrke og holdbarhet. Lignende design stadig mer popul\u00e6rt p\u00e5 grunn av h\u00f8y kvalitet og rimelige priser. De er mye brukt i omr\u00e5der av landet hus, industrianlegg, sport og lekeplasser, parkeringsplasser, utdanningsinstitusjoner og s\u00e5 videre.*\n\n## Fordelene med 3D-design gjerder\n\nDen viktigste fordelen er 3D-gjerder **strukturell styrke** . Det oppn\u00e5s p\u00e5 bekostning av vertikale metallstenger med volumkurver i form av b\u00f8lger. Slike b\u00f8yninger for \u00e5 \u00f8ke den tverrg\u00e5ende bruddseigheten. De kan gj\u00f8res p\u00e5 flere steder.\n\nI tillegg til vertikale stenger, som forbinder de horisontale linjene er til stede i strukturen.\n\n\n\n### I tillegg til styrke, 3D gjerder har ogs\u00e5 en rekke fordeler:\n\nLang brukstid for slike gjerder er sikret ved det faktum at i sin produksjon benyttes en multi-lags belegg teknologi.\n\n***Vanligvis brukes tre typer beskyttende materialer:***\n\n1. Det f\u00f8rste laget er sink. Den gj\u00f8r strukturen spesielt god motstandsdyktighet mot korrosjon.\n2. Nanoceramics s\u00f8kt etter forsinking. Det tjener en ekstra beskyttelse mot korrosive prosesser og virkningen av forskjellige milj\u00f8faktorer (ultrafiolett lys, h\u00f8ye og lave temperaturer).\n3. Det endelige laget er et polymerbelegg. Det beskytter produkter fra riper, chips og andre skader.\n\nI gjennomsnitt, 3D gjerder er ca 60 \u00e5r gammel.\n\nLave kostnader for fekting er mulig p\u00e5 grunn av den lille kostnaden av r\u00e5varer og enkelhet av design bygge. P\u00e5 installasjonen, kan du ogs\u00e5 spare penger, som produsenter gir en detaljert monteringsanvisning.\n\nMetal Konstruksjoner ser positivt p\u00e5 ethvert territorium. Det brede fargespekter av produkter bidrar til \u00e5 skape et unikt nettsted design, kan du velge \u00f8nsket fargetone, kombinert med det omkringliggende landskapet.\n\nGjennomsiktighet gjerde ikke hindrer inntrengning av sollyset inn i hallen og visuelt utvider dets grenser.\n\nDesignet er lett, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 installere gjerder p\u00e5 sin egen 3D uten \u00e5 involvere tungt utstyr og et stort antall mennesker.\n\nBarer av metallnett er s\u00e5 sterke at de er nesten umulig \u00e5 bryte ned. F\u00e5 angriper i et inngjerdet omr\u00e5de gjerdet slik at det vil v\u00e6re vanskelig.\n\n## Hva er komponentene best\u00e5r 3D fekting?\n\nH\u00f8yde p\u00e5 3D gjerder, ***vanligvis p\u00e5 de fleste 2.0 m***. Men du kan bestille bygging av en hvilken som helst h\u00f8yde hvis \u00f8nskelig.\n\nSlike gjerder er ***trinnkonstruksjon***, som i stor grad forenkler prosessen med \u00e5 installere dem.\n\n\n\n### 3D gjerde best\u00e5r av f\u00f8lgende komponenter:\n\n1. **Metal seksjoner eller webs hindringer.** Deres bredde er i gjennomsnitt 2,5 m, en h\u00f8yde p\u00e5 1,5-2 m, maskevidde - staver med diameter 0,050-0,2 m varierer fra 3,5 mm til 5 mm .;\n2. **St\u00f8tte s\u00f8yler.** De kommer i runde og firkantede former. Stolpene m\u00e5 ha hull for \u00e5 feste metallnett. Top st\u00f8ttene er montert spesielle plugger for \u00e5 hindre inntrengning av fuktighet og smuss inne. Polene er utstyrt med en utvidet nedre del for ytterligere st\u00f8ping i jorden enten som en flat bunn for montering p\u00e5 en hard overflate;\n3. **Festene.** Disse kan v\u00e6re av metall eller plast klemmer og braketter, bolting.\n\n## Forberedende arbeid og installasjon utforming\n\n3D gjerder sv\u00e6rt raskt sammen, p\u00e5 grunn av viljen til individuelle seksjoner og spesiell maskinvare. Den vanskeligste delen av installasjonen - det ***Montering av b\u00e6rende pilarer***.\n\nMen hvis du leier erfarne fagfolk, da denne prosedyren vil ikke ta mye tid.\n\n\n\n### 3D fekting installasjonsteknologi best\u00e5r av flere trinn:\n\n - **Merking territoriet.** Til \u00e5 begynne med bestemmes vinkel mark. De installeres midlertidige st\u00f8tter, som er knyttet ledninger. Linjen strakte ledningen satt seg gjerdet konstruksjon. Det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 forh\u00e5nd hvor det vil v\u00e6re innspill til \u00e5 beregne alt riktig.\n - **Installere s\u00f8yler.** Det er flere muligheter for montering av st\u00f8tte pilarer. N\u00e5r det er installert p\u00e5 en hard overflate, som for eksempel betongs\u00f8yler festet med ankerbolter. Installasjon av st\u00f8ping inneb\u00e6rer tilstopping polene dypt ned i jorden. For \u00e5 gj\u00f8re dette, trakk seg ut av pit dybde p\u00e5 en meter. De senterhull er satt props og fylt med betong. I bunnen av hver fordypning er \u00f8nskelig \u00e5 fylle litt steinsprut som gir ytterligere stabilitet til b\u00e6reren.\n\nEn annen metode er \u00e5 montere en skrue i hauger. Disse pilarer er skrudd inn i bakken, og p\u00e5 sin base boltet b\u00e6rende s\u00f8yler. N\u00e5r monteringsst\u00f8ttene m\u00e5 overholde en avstand mellom dem tilsvarer bredden av en metallseksjon.\n\n**Installasjon av gjerdet seksjonene.** Dette trinnet er den enkleste, ettersom monteringsseksjoner i st\u00f8ttepilarene i forveien er det spesielle klemmer, og sett vakt l\u00e5ser er egnet for skruer og stifter.\n\nI denne forbindelse, ***praktisk, effektivitet og holdbarhet***, 3D gjerder blir stadig mer brukt som gjerder for ulike territorier.\n\n30.01.2018\n\n \nTett kloakk i et privat hus som gj\u00f8r\n\nTregjerde Photo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19d2ad5f-7916-4d65-a648-d1bbd65998b9"} {"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g274951-d801069-Reviews-Busi_Trecias-Vilnius_Vilnius_County.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:22:30Z", "text": "Hatmyr\n\nFant dette stedet ved en tilfeldighet. Fin intim plass Veldig god \u00f8l som er brygget i kjelleren p\u00e5 stedet. Maten er ogs\u00e5 god Anbefales\nTakk, Hatmyr \n\nFrank R\n\nAnmeldt 3 oktober 2017 \n\nGodt egenprodusert \u00f8l\n\nDe serverte ett egenprodusert \u00f8l som var veldig godt. Ellers s\u00e5 hadde de standard utvalg av drikke. Matmenyen var helt ok til \u00e5 v\u00e6re en pub. Maten i seg selv var ikke s\u00e5 mye \u00e5 skryte av, men helt greit. Serviceinnstilte medarbeidere til en forandring...Mer\n\nTakk, Frank R \n\nLars B\n\nTakk, blushhhh \n\nKnut R\nGod lokalt \u00f8l\n\nAnbefales. Veldig bra lokalprodusert \u00f8l, og fin atmosf\u00e6re. Veldig bra service med koselige ansatte. Dette m\u00e5 oppleves hvis man er i Vilnius.\n\n\\>\n\nTakk, Knut R \n\nAngela V\n\n162\nAnmeldt 28 februar 2016 via mobile enheter \n\nKoselig sted.\n\nKoselig sted \u00e5 ta seg et glass. Ok mat. Autentisk middelaldrende mat i grove store porsjoner. Spiste griselabb og knoke her. Enkel servert og helt greit.\n\n\\>\n\nTakk, Angela V \n\n\n\nLitfddghh\n\nAnmeldt 11 mai 2014 \n\nD\u00e5rlig service. Pen servitrise. T\u00f8rr mat.\n\nAnbefaler ikke \u00e5 spise her. Kjedelig og t\u00f8rr mat. Servitrise som roter med bestilling. Sjarmerende f\u00f8rsteinntrykk, men det gikk bare nedover......\n\n3 \u00a0Takk, Litfddghh \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28677da-6e4e-4ca9-a6a2-bfca996e19ea"} {"url": "http://www.fagerhaug.no/sjefen-fra-helvete/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00136.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:23Z", "text": "# Sjefen fra helvete\n\n#### **En praktisk overlevelsesguide**\n\n##### **Fra forordet**\n\n***Har du en sjef fra \"helvete\"?** Da er du heldig\\! Dette er akkurat en bok for deg. Har du en medarbeider fra \"helvete\"? Her har du julegaven hans\\!*\n\n**Finnes det sjefer fra \"helvete\"?** Eller dreier det seg bare om din h\u00e5ndtering av den aktuelle sjefen, eller at du ikke har sett han med flere forskjellige \"briller\"? Hvem vet \u2013 kanskje har du allerede en ide om det. Uansett, her har du en rekke nyttige og praktiske tips og r\u00e5d for \u00e5 finne det ut.\n\n**Min jobb som psykolog** og konsulent er \u00e5 utvikle mennesker, enten enkeltindivider eller grupperinger, gjennom kurs, konferanser og samtaler. En av de viktigste utfordringene for oss som utvikler mennesker er at vi ikke f\u00e5r utviklet og jobbet med de som ikke er der, det m\u00e5 vi gj\u00f8re gjennom de vi utvikler. Vi m\u00e5 l\u00e6re de \u00e5 l\u00e6re bort, vi m\u00e5 gi de innspill til hvordan p\u00e5virke sine omgivelser.\n\n**Ofte h\u00f8rer jeg uttalelser** som: \"her skulle min leder ha v\u00e6rt\" eller \"bare sjefen min hadde h\u00f8rt dette\" eller lignende, og min beskjed er rimelig klar: er du misforn\u00f8yd med sjefen din, gj\u00f8r noe med det. Er du misforn\u00f8yd med dine medarbeidere, f\u00e5 til en bedre utvikling\\! Er du misforn\u00f8yd med situasjonen \u2013 ta grep\\! Her har du grep. For p\u00e5 samme m\u00e5te som du l\u00e6rer opp dine medarbeidere, kan du ogs\u00e5 l\u00e6re opp sjefen din.\n\n**Denne boken gir deg det du trenger** til \u00e5 h\u00e5ndtere ulike typer sjefer og ulike typer situasjoner, her f\u00e5r du mange nyttige praktiske r\u00e5d og tips og praktiske eksempler. Her f\u00e5r du innblikk i en rekke klassiske strategier for element\u00e6r h\u00e5ndtering av mennesker. Sjefen din er ogs\u00e5 et menneske, og det \u00e5 v\u00e6re leder kan v\u00e6re en ensom og usikker tilv\u00e6relse. Ensomhet og usikkerhet kompenseres ofte med forskjellige strategier, strategier som ikke alltid er like heldige, strategier som skaper problemer. Strategier man selv ikke er klar over at man bruker, strategier man ikke alltid ser konsekvensen av. Kanskje er det urettferdig \u00e5 kalle han eller henne \"sjefen fra helvete\", kanskje er det deg selv som bare h\u00e5ndterer det feil. Kanskje sjefen din ogs\u00e5 \u00f8nsker en positiv utvikling mellom dere. Hvorfor ikke pr\u00f8ve?\n\n> Du har muligheten til \u00e5 gj\u00f8re noe med det. Denne boken, og litt trening, gir deg den muligheten\n\n**I min praksis** opplever jeg at mange utsetter problemet for lenge, slik at det ofte blir for sent. Jo lengre inn i problemet, jo vanskeligere er det \u00e5 komme ut \u2013 jo lengre man venter med \u00e5 gj\u00f8re noe, jo mer \"grisete\" kan det bli. Ofte f\u00e5r jeg konflikter p\u00e5 bordet som har vokst fra en enkelt \"fillesak\" til \u00e5 omfatte nesten hele organisasjonen, fordi man unnlot \u00e5 ta tak i det i starten. Selvf\u00f8lgelig spennende for meg (og media), men ikke for de impliserte. Jeg f\u00e5r ogs\u00e5, alt for ofte, mennesker p\u00e5 mitt kontor som har blitt slitne og utbrente/syke p\u00e5 grunn av d\u00e5rlige leder & medarbeider relasjoner.\n\n**Ta sm\u00e5 grep underveis**, ta ting opp underveis \u2013 f\u00f8ler du det er noe, s\u00e5 gj\u00f8r noe. Be ogs\u00e5 om hjelp hvis det er lurt. Fra kollegaer, sjefen selv, bedriftshelsetjenesten, advokat, verneombud osv. P\u00e5 de fleste arbeidsplasser er vel den overordnede m\u00e5lsettingen og g\u00e5 samme vei. De fleste impliserte parter \u2013 inkludert deg og sjefen din \u2013 vil p\u00e5 en eller annen m\u00e5te v\u00e6re interessert i det. Selv om det kanskje ikke alltid virker s\u00e5nn.\n\n**Denne boken er ogs\u00e5 et ypperlig karriereverkt\u00f8y** for deg som vil opp og fram i organisasjonen. Det finnes nemlig alltid en m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere folk p\u00e5, og \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 spille sammen. Du tjener p\u00e5 \u00e5 spille p\u00e5 lag med din sjef og dine kollegaer, dersom det gj\u00f8res p\u00e5 en riktig og funksjonell m\u00e5te. Noen kaller det kanskje smisking. Men hvis funksjonell \"riktig\" konstruktiv smisking hjelper, s\u00e5 hvorfor ikke.\n\n**Men g\u00e5r det ikke, s\u00e5 g\u00e5r det ikke**. Evnen til \u00e5 gi opp kan v\u00e6re et godt supplement til evnen til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 og gi det lille ekstra. Noen bruke alt for mye energi og krefter p\u00e5 h\u00e5pl\u00f8se prosjekter. Boken gir deg ogs\u00e5 en vei ut etter \u00e5 ha pr\u00f8vd alt. Enkelte ganger m\u00e5 man rett og slett tenke p\u00e5 hva som er best for en selv, mange av de jeg jobber med glemmer ofte seg selv i prosessen.\n\n**Uansett, skal du f\u00e5 til noe positivt med en sjef fra \"helvete\"**, m\u00e5 han oppleve deg som en medarbeider fra \"himmelen\" (basert p\u00e5 hans egne definisjoner). Vil du f\u00e5 til et godt samspill, m\u00e5 kanskje du begynne med smilet du ser i speilet hver morgen. Denne boken dreier seg vel kanskje ikke s\u00e5 mye om alle andre, som den gj\u00f8r om deg.\n\n> Det er ditt liv, du er egentlig sjefen: Bli en medarbeider fra \"himmelen\" hvis det er den beste veien \u00e5 g\u00e5 for deg\u2026\n\n*Oslo 13. august 2007* \n*John Petter Fagerhaug* \n*Psykolog & konsulent*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81e789d6-45e8-4798-9088-fa467d1dc17a"} {"url": "http://kristikleinoriginals.com/3179-b-stevnemten.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:53Z", "text": "# B stevnem\u00f8ten\n\n11\\. okt 2014 Flere stevnem\u00f8ter ble til samboerskap for det turglade paret. Som ble til forlovelse og barn. Som ble til bryllup p\u00e5 vakre Langestrand ved Larvik. V\u00e5rt flotteste minne for dagen v\u00e5r ble middagen med fantastisk mat og flotte taler fra de vi er glade i. Fotograferingen sammen med forloverne var ogs\u00e5 veldig artig.Flere blir ogs\u00e5 avhengige av sukkerholdig mat og drikke, som university of essex teater leskedrikker, styrkedrikker eller konsentrerte matprodukter. G\u00e5r du p\u00e5 byen for \u00e5 sjekke kler du deg og pynter deg etter anledningen for \u00e5 gi det beste inntrykket av deg. P\u00e5 den essex flameproofing kontakt andre siden har vi\u00a0 Be de unge mennene lytte etter og snakke om sine favorittr\u00e5d mens de leser eller lytter til president Gordon B. Hinckleys tale \"Lev verdig til den piken du en dag skal gifte deg med\". Hva l\u00e6rer president Hinckley oss om valgene unge menn gj\u00f8r n\u00e5r de g\u00e5r p\u00e5 stevnem\u00f8ter? Be dem skrive ned noen egenskaper de \u00f8nsker seg\u00a0 n finnenvenner 29. nov 2017 eldre kvinner komplekset navn. dessverre st\u00f8tter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. hendelser og interesser i tor-ivar krogs\u00e6ters liv. tyskland har stevnem\u00f8ter med historien denne v\u00e5ren \u2013 nok en gang. b 12-mangel forekommer ogs\u00e5 hos eldre. til noen av oss unge \u00e5 gj\u00f8re. det mest alvorlige er at disse\u00a0b) kommer man etter all trygg infromasjonutveksling til et \"ubefart omr\u00e5de\", og da m\u00e5 man p\u00e5 en m\u00e5te slippe litt maske og enten blir det for skummelt ifht det fine .. Med 'p\u00e5 vei inn i et forhold' mener jeg at man \u00f8nsker \u00e5 tilbringe (mye) tid med hverandre - uten at det f\u00f8les n\u00f8dvendig \u00e5 'booke' stevnem\u00f8ter ;-).\n\n8\\. jul 2009 I anledning gjenutgivelsen av geniale Nigeria 70: Mitt 2002-intervju med hjernen bak retroplateselskapet Strut, Quinton Scott. Og sjekk for all del ut oppf\u00f8lgeren Nigeria 70: Lagos Jump ogs\u00e5. N\u00e5r engelskmannen Quinton Scott skal sette sammen en samleplate, n\u00f8yer han seg ikke med \u00e5 slenge sammen en\u00a016. jun 2010 De samme ansiktene treffer man b\u00e5de p\u00e5 jobben og p\u00e5 den gj\u00f8rmete hovedgaten som p\u00e5 samme tid tjener som en promenade, en markedsplass, et sted for stevnem\u00f8ter og sl\u00e5sskamparena. Ingen nye kommer hit, fra tid til .. Grip din sjanse og velg \u00e5 g\u00e5 bjarnetjenestevei\\! Posted at 11:56AM nov 12, 2009\u00a0 6. apr 2013 Runen uttales, ikke overraskende som \"b\" og ordet birka betyr bjerk. Ordet bjerk virker beslektet med det gamle norske ordet for skinnene og blankt: bjart. Barken p\u00e5 bjerketreet skiller seg ut fra alle andre tr\u00e6r ved \u00e5 v\u00e6re blank, lys med m\u00f8rke islett her og der. Det er et tre som blir lagt merke til. Hva tenker du\u00a0 andr\u00e9 sauv\u00e9 date de spectacle 28. feb 2014 24 | DN Magasinet | 1. februar 2014 profil DAVID HANSEN Kronjuvelen Det hender noen t\u00f8r \u00e5 sp\u00f8rre David Hansen (32) om det folk flest kanskje lurer p\u00e5 i m\u00f8te med\u202630. okt 2015 Det gj\u00f8r vondt \u00e5 lese Lotus blues. Jeg mener, jeg husker jo s\u00e5 ford\u00f8mt godt hvordan det var. Lucy eksperimenterte med solkremer p\u00e5 kontoret, og jeg hadde hemmelige stevnem\u00f8ter. Men alt det lystige forsvant etter Texas. S\u00e5 forbered deg p\u00e5 det. Historien jeg n\u00e5 skal fortelle er mye tyngre. Mye m\u00f8rkere.\n\nTilvirking av skinn, l\u00e6r og fiber (280) tekstiler; veve-, strikke- og nettbindingsteknikker; sprang; spesialredskaper (f. eks. nettn\u00e5l, vevstol, b\u00e5ndvev, kniplepute, strikkepinner); produkter og deres bruk; spesialpersonell og organisasjon; etc. MERK: Nettbindingsteknikker betyr at fremst. av garn og not er tenkt f\u00f8rt under 286. Dating Kategori: Sex dating. Finn single gutter og jenter fra hele Norden som i likhet med deg er p\u00e5 jakt etter dating, sexchat eller sex. Siden har brukere fra alle Norges fylker. Les mer Brukere som deg har vurdert f\u00f8lgende tre Dating nettsteder fra samme kategori bedre enn: 1. beste\u00a0 For en m\u00e5te som liker tanken damer: du trenger \u00e5 sammenligne hvis dette er nesten som involverer for b n\u00e5r han ferdig opp to grunner. Ikke engang skyld selskapene trodde selv falle med en kj\u00e6reste, som virtuelle mennesker p\u00e5 stevnem\u00f8ter med flere muligheter, og glemme ikke engang skyld selskapene trodde selv\u00a0 j dame s\u00f8ker park dating nettsteder g\u00e5r p\u00e5 stevnem\u00f8ter Ishaah dating nettsteder gatineau p\u00e5 01/08/2013 hos 07:25. dating nettsteder gratis i s\u00f8r-afrika De var kjempe gode, . dating nettsteder grande prairie alberta Janne B dating nettsteder grand junction co p\u00e5 24/02/2012 hos 09:53. dating nettsteder gratis nord-irland S\u00e5 enkelt det er \u00e5\u00a03. jun 2011 Hun har ogs\u00e5 en ny single ute i disse dager, som tidligere kun har v\u00e6rt tilgjengelig som B-side p\u00e5 vinylutgaven av hennes album, nemlig Dove-Arena - som du kan kj\u00f8pe Topp (1700) fra Veronica B Vallenes og sko (2900) fra Acne. . i godt selskap, med intet mindre enn to stevnem\u00f8ter p\u00e5 \u00e9n gang (\\!\nEn ekte mann. Amerikansk/britisk komedie/romantikk fra 2008. TV3 21:30 \"En ekte mann\" handler om Tom og Hannah, som har v\u00e6rt platoniske venner i 10 \u00e5r. Han g\u00e5r regelmessig p\u00e5 stevnem\u00f8ter, mens hun \u00f8nsker \u00e5 gi.2. mai 2015 For dere som er like \u00abKeeping Up With The Kardashian\u00bb-frelst som oss i ToppGirl-redaksjonen, er det ingen fremmed sak at Kendall og Kylie Jenner krangler. Gjennom \u00e5rene har de to r\u00f8ket i tottene p\u00e5 hverandre flere ganger \u2013 blant annet p\u00e5 grunn av l\u00e5ning (stjeling?) av hverandres ting og mangel p\u00e5\u00a0 17. des 2008 \\
\nOvandel: Mocka, Foder: Skinn
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a36e69fa-4c89-4a1f-9fe3-492acc356b7a"} {"url": "http://maxshotslots.co/wild-west-slot-gratis/3491", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:13Z", "text": "# Wild west slot gratis\n\n\u00a0\n\nHer er det wild west slot gratis et sammensurium av kategorier, bokser med videoer, bilder og reklame for roulette og spilleautomater nye nettcasinoer. Det m\u00e5 s\u00e5 scrolles forbi en rekke livespill, utvalgte h\u00f8ydepunkt p\u00e5 terminlisten, bildet av drakter, videoer osv f\u00f8r man finner en stor meny med ligaer nederst p\u00e5 skjermen. Testen d\u00e5rligste hjemmeside forhindrer imidlertid en plassering blant de ti beste. Spillprosessen Her har vi som kjent ikke lov til \u00e5 trekke igjen for en totalt brukelig nettside da William Hill allerede har blitt slaktet for det i en tidligere kategori. N\u00e5r man til wild west slot gratis slutt har f\u00e5tt spilleautomat spill valgt objektene sine er l\u00f8sningen for systemspill god, men igjen noe skjult i en stor miks av egenreklame for blackjack og spilleautomater. Ingen andre selskap i v\u00e5r test scoret s\u00e5 lavt som William Hill i denne kategorien. Hjemmesiden er for oss den klart minst brukervennlige. Support Det er lite \u00e5 utsette p\u00e5 supporten til William Hill.\n\n\n\nDette er et casino med lang tid p\u00e5 markedet, og med mange gratisspill \u00e5 velge fra. Det er et kasino med lang tid p\u00e5 markedet, og med mange gratisspill \u00e5 velge fra. Nettcasinoet CherryCasino har hatt stort suksess de siste \u00e5rene. P\u00e5 alle kasinosidene p\u00e5 markedet f\u00e5r du de mest popul\u00e6re spillene og mange av dem gir store utbetalinger. Spilleautomater kommer i en noks\u00e5 bred sjanger og p\u00e5 storparten av casinonene vil du finne spilleautomater fra forskjellige leverand\u00f8rer, forskjellige bordspill som blackjack, roulette og poker. CherryCasino er et nettkasino skapt av en gjeng med lang erfaring innen gamblingunderholdning, og som kan tilby et bredt utvalg av spill fra en dr\u00f8ss produsenter. Det er ogs\u00e5 ryddet plass mange flere av de mindre kjente nettspill som live casino og bordspill. Spilleautomatene kommer i en bred sjanger og p\u00e5 storparten av casinonene vil du finne spilleautomater fra forskjellige leverand\u00f8rer, forskjellige bordspill som blackjack og roulette og poker.\n\n\u00a0\n## Spill europalace casino\n\nDe har naturligvis blitt sv\u00e6rt popul\u00e6re wild west slot gratis i spilleautomater Andalsnes l\u00f8pet av veldig kort tid, med tanke p\u00e5 at dette er den eneste m\u00e5ten nordmenn kan spille kasinospill. Automatene som virkelig har tatt industrien med storm de siste \u00e5rene er likevel videoautomatene og jackpotspillene. De siste \u00e5rene har flere og flere norske nettkasinoer \u00e5pnet p\u00e5 internett. Grunnen til at disse er s\u00e5 utrolig popul\u00e6re er at de utbetaler de st\u00f8rste gevinstene i industrien. For nordmenn er gjerne wild west slot gratis de norske klassikerne mest popul\u00e6re. Selv om det er snakk om \u00e5 starte arrangerte pokerturneringer i Norge dette \u00e5ret er det enda kun mulig \u00e5 spille poker og andre kasinospill p\u00e5 nett for oss nordmenn. De mest popul\u00e6re jackpotautomatene for tiden er Netents Hall of Gods og Mega Fortune, i tillegg til Microgamings Mega Moolah. Til slutt kan man ikke unng\u00e5 \u00e5 nevne jackpotautomatene.\n\n\u00a0\n## Spilleautomat hugo\n\nTotal innsats. Dette systemet, eller strategien om du vil, spilles p\u00e5 roulette. Men det er jo det casinospill er\\!. 700 kroner. Dette vil f\u00f8re til at du alltid tjener tilbake tapet om vinner p\u00e5 et av de neste spinnene.\n\n\u00a0\n\n\n## Casino palace gandia\n\nAndre l\u00f8sninger er selvf\u00f8lgelig den kryptiske valutaen Bitcoin, beste online spill som er \u00e5 finne i noen f\u00e5 casinoer. If\u00f8lge Deloitte vil det globale spillmarkedet n\u00e5 en total omsetning p\u00e5 95 milliarder dollar i \u00e5r. I l\u00f8pet av 2015 ble det 549 flere ansatte. P\u00e5 l\u00f8rdag slapp Lotteritilsynet og Klassekampen den store bomben, for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ramme alle spilleglade nordmenn. Utenlandske casinoer p\u00e5 nett kan nemlig tilby deg et mye bredere og mer tilpasset utvalg spill enn det Norsk Tippings flause, KongKasino, kan. Som en f\u00f8lge av dette \u00f8kte ogs\u00e5 antall ansatte i bransjen.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Stash of the Titans\n\nHos Spin Palace er blackjack et av de spillene nordmenn spiller mest, og det er et wild west slot gratis av f\u00e5 casinospill hvor ferdigheter og strategi gjelder. Dette lar deg veksle wild west slot gratis mellom en rekke spill med unike gevinstmuligheter. Hvis du elsker klassiske casinospill, vil Spin Palace garantert imponere med v\u00e5rt utvalg av rulettbord. Som et av wild west slot gratis de f\u00f8rste online casinospillene som ble publisert p\u00e5 internett, er det bare passende at Spin Palace tilbyr flere forskjellige utgaver. Terningspill er et casinospill som har sterke r\u00f8tter i Las Vegas, og n\u00e5r du spiller hos Spin Palace, vil du nyte det samme spenningsgufset som dem som har st\u00e5tt ved de mest ber\u00f8mte bordene i verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dfe6b89-0e20-4ef1-b58a-7d55a05b6b19"} {"url": "https://chrishovde.com/category/ledelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:02Z", "text": "\n\n## Hva er hemmeligheten til \u00e5rets unge leder?\n\n\nN\u00e5 er det to \u00e5r siden jeg selv var kandidat til \u00e5rets unge leder. Da \u00e5rets vinner\u00a0tok kontakt, m\u00e5tte jeg sjekke ut hva som hadde skjedd p\u00e5 ung leder fronten siden den\u00a0gang\\!\n\n## T\u00f8yen Startup Village, L\u00e6r Kidsa Koding og Telia YOUnite inviterer til kodekveld\\!\n\n\n\nVi i Telia lanserer i mars v\u00e5rt st\u00f8rste frivillighetsprosjekt noensinne.\n\n## En liten f\u00f8rjulssamtale om ledelse og s\u00e5nn\n\n\n\nP\u00e5 selveste lille julaften inviterte Mirza i Mujic Consulting til en hyggelig f\u00f8rjulssamtale om ledelse. Det ble litt jul og mye ledelse\\!\n\n## Slik starter du opp i ny jobb\\!\n\n\n\nDagene f\u00f8r jeg startet i ny jobb, sparret jeg med egne mentorer og nettverk om tips til oppstart i ny jobb. N\u00e5 er f\u00f8rste uke overst\u00e5tt og her f\u00e5r du hele lista.\n\n## Fremtidens HR Manager\n\nBy Chris Hovde on september 21, 2016 \u2022 ( 4 kommentarer )\n\n\n\nDet er n\u00e5 en knapp m\u00e5ned siden jeg satt startskuddet for jobbjakten, og forberedte meg p\u00e5 at det kunne ta lang tid. Lite viste jeg at min dr\u00f8mmejobb l\u00e5 rett rundt hj\u00f8rnet.\n\n## Hvorfor skal du bli mentor?\n\nBy Chris Hovde on september 2, 2016 \u2022 ( Legg igjen en kommentar )\n\n\n\nDenne uken var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 bidra p\u00e5 lansering av mentorprogram for minoritetsungdom i Fredrikstad.\u00a0Her f\u00e5r du 5 gode grunner til hvorfor du skal bli\u00a0mentor\\!\n\nMany people are advocating that doing diversity is hard and will take time. I say thats just a bad excuse, and that we need to act now. Just watch the team @makorg\\_no and @javadmushtaq and see how they are building bridges in many ways and with this weekends diversity and innovation conference. Probably the most diverse and internathional conference Norway has ever seen. We in Telia YOUNITE are so proud to be able to contribute to this journey in many different events the last year. Lets build those bridges together\\! \\#newgeneration \\#teliayounite \\#buildingbridges \\#diversity \\#leadership\n\nSay what?\n\nIn a society which is getting more and more individualised, we are maybe forgetting the basic human needs to feel a sence of belonging. We all know that we will accomplish more together, than we could ever dream of achieving ourselves. In @teliacompany we are now acting on this, and today the Business transformation team in @telianorge started their teamjourney. This new one year team developement program aims to develop our teams into highperforming teams. Its really inspiring when people come together like this and creates some real people magic. Really looking forward to follow this and all the other teams the coming year. Lets make a change together\\! \\#newgeneration \\#peopleoftelia \\#team \\#development\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f28792a-5feb-41a9-adb9-669ebfc893ea"} {"url": "http://kooikerklubben.com/gallery_55.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:54Z", "text": "****Freetains Puben Kooemilion \"**Emil\" \n**\n\nF\u00f8dt 8.november 2009. \nBor p\u00e5 Trondheim. \nEier: Merete Nyg\u00e5rd.\n\nEmil har f\u00e5tt seg sokker, men er en skikkelig B-hund :) \nDet har blitt endel skiturer b\u00e5de hjemme og p\u00e5 hytta i vinter.\n\n\n\n****Kooimaroon Miss White of Milenz \"Zookie\"** \n**\n\nF\u00f8dt 22.oktober 2012. \nBor p\u00e5 Flat\u00e5sen, i Trondheim. \nEier: Thea Gr\u00f8tt. \nFoto: Henning Gr\u00f8tt.\n\n\n\n****Mabris Dexi of Catri \"Dexi\"** \n**\n\nF\u00f8dt 3.mai 2012. \nBor i Arendal. \nEier: Mona-Lisa Eivindsen.\n\n\u00a0\nDexi\u00a0blir 10 m\u00e5neder n\u00e5\u00a0den 3 mars og hun elsker \u00e5 v\u00e6re ute :-) \nHun er ei kjempe snill jente og er en fryd \u00e5 trene\u00a0:-) Hun sprer masse glede rundt seg der hun er.\n\n\n****Mabris Dexi of Catri \"Dexi\"** \nF\u00f8dt 3.mai 2012. \nBor i Arendal. \nEier: Mona-Lisa Eivindsen.\n\n****Mabris Dexi of Catri \"Dexi\"** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "31b5c1a7-8260-4db7-89d6-81114166afa6"} {"url": "https://sedenne.no/v/49853/forste-bildene-av-nye-katteraser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:55Z", "text": "# F\u00f8rste bildene av nye katte\u00adra\u00adser\n\n \nApril Arguin fikk nye katter etter flere \u00e5rs eksperiment.\n\n\n\nAv Marte Pritzlaff\n\n Tirsdag 29.09.2015, kl. 06:24 \n\nHva f\u00e5r du om du mikser rasene sphynx og bobtail? En sphynxiebob selvf\u00f8lgelig\\! En katterase med hverken pels eller hale.\n\nB\u00e5de denne og den kortbeinte bambob (blanding av bambino og bobtail) har lenge v\u00e6rt April Arguins st\u00f8rste dr\u00f8m, og etter flere \u00e5rs eksperimentering har hun klart \u00e5 parre de ulike katterasene for \u00e5 avle frem de to nye kattene.\n\n\u2013 De er ekstremt kosete og har herlige personligheter, sier April som er en autorisert oppdretter til Barcroft TV.\n\n**Se ogs\u00e5 denne:** Katten som ikke kunne mjaue \n\nBegge er ekstremt allergivennlige og det har tatt April tre kattegenerasjoner \u00e5 f\u00e5 sphynxens h\u00e5rl\u00f8se gen inn i blandingsrasen.\n\nN\u00e5 har hun s\u00f8kt til delstaten Florida om at rasene skal listes opp som godkjente katter, med hennes standarder for videre oppdrett.\n\nEr du en ekte katteelsker? Ta en titt p\u00e5 disse:\n\n**Ingenting f\u00e5r en til \u00e5 slappe av som en gjeng s\u00f8te, synkrone kattunger** \n\n**Skjel\u00advende kattunge lar seg ikke stanse** \n\n**Er dette tidenes ondeste katt?** \n\n### \u2013\u00a0Jeg suger, du suger. Alle suger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3d77b12-ff73-43cd-a1bb-3981c77d5e4d"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/E-l%C3%A6ring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00505.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:12Z", "text": "# E-l\u00e6ring\n\n\n\nE-l\u00e6ring er bruk av datamaskiner i undervisningen.\n\n**E-l\u00e6ring** (forkortelse for *elektronisk l\u00e6ring*) omfatter en rekke former for l\u00e6ringsarbeid der den l\u00e6rende normalt benytter en datamaskin for \u00e5 motta l\u00e6restoff og oppgaver, arbeide med og diskutere disse og levere sine besvarelser. Vanligvis f\u00e5r de l\u00e6rende l\u00e6restoffet presentert via Internett og presentasjonen kan v\u00e6re interaktiv, enten ved at datamaskinen gir ulike former for respons eller gjennom kommunikasjon med andre l\u00e6rende og veiledere.\n\nN\u00e5r undervisningen skjer via mobilt utstyr, som mobiltelefoner eller lommedatamaskiner, blir e-l\u00e6ring gjerne kalt for m-l\u00e6ring.\n\n\n\nKunnskapstilegning er tilgjengelig i mange former.\n\nE-l\u00e6ring har sitt utspring i spesiallagete dataprogrammer og CD-ROM-kurs. Utviklingen skj\u00f8t fart p\u00e5 midten av 1990-tallet, og etter hvert som kapasiteten p\u00e5 Internett \u00f8kte ble nettet i stadig st\u00f8rre grad benyttet som distribusjonsmedium for denne typen undrvisning.\n\nInnholdet i kursene p\u00e5 CD-plater o.l. var monolittisk, det vil si at de ikke var enkle \u00e5 dele opp i moduler for gjenbruk. Innholdet ble som regel integrert i selve presentasjonsprogrammet, som hadde sitt eget system for navigering mellom leksjonene. Dette var l\u00f8sninger som krevde en del utviklingskostnader utover selve innholdsdelen.\n\nMed distribusjon via World Wide Web ble det enklere \u00e5 skille innholdet fra presentasjonslogikken, og det ble utviklet rene LMS, \u00abLearning Management System\u00bb, l\u00e6remiddelsystem eller l\u00e6ringsplattform, som var uavhengige av innhold.\n\nKursutviklere begynte \u00e5 lage l\u00e6remoduler som kunne gjenbrukes (kurspakker uten egne, interne navigasjonssystem) for import til LMS-programmer som tok seg av selv presentasjonen med leksjoner og oppf\u00f8lging av elevene. Kombinasjonen av slike kurspakker og LMS-nettsteder er i dag den mest utbredte formen for e-l\u00e6ring.\n\nE-l\u00e6ring har i \u00f8kende grad blitt tatt i bruk i Norge. I en tidlig fase var e-l\u00e6ring proul\u00e6rt innen bedriftsoppl\u00e6ring, fordi det er \u00f8konomisk og sparsommelig \u00e5 slippe \u00e5 sende de ansatte av sted p\u00e5 reise hver gang det er behov for kursing og oppdatering. I l\u00f8pet av de siste ti \u00e5rene har imidlertid undervisningsinstitusjoner p\u00e5 alle niv\u00e5 skaffet seg l\u00e6ringsplattformer. Undervisningsinstitusjonenes bruk omfatter ren fjernundervisning, men den vanligste bruken er som et supplement til ordin\u00e6r undervisning \u2013 noe som gjerne omtales som blended learning.\n\n\n\nSkjermbilde fra et eldre engelsk ordl\u00e6reprogram.\n\nL\u00e6ringsplattform (LMS) er et kjernebegrep i distribuert undervisning. Et komplett e-l\u00e6ringssystem er sammensatt av et LMS (*skolen*) og et eller flere e-l\u00e6ringspakker (*kursene*) med faglig innhold. Det er LMS-et som registrerer elevene, holder orden p\u00e5 pensum og den enkelte elevs framgang, og s\u00f8rger for at l\u00e6restoffet fra riktig kurs kommer til riktig elev til riktig tid.\n\nL\u00e6rerne m\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 utforme og godkjenne kursene, men et e-l\u00e6ringssystem med et godt LMS-program krever minimalt med innsats fra b\u00e5de l\u00e6rere og administratorer etter at det er kommet i gang. Systemet b\u00f8r likevel gi elevene anledning til \u00e5 kommunisere med en menneskelig l\u00e6rer n\u00e5r de har behov for det.\n\nStandarder Det finnes et ferdig sett med standarder for modul\u00e6r lagring og distribusjon av kurs for oppl\u00e6ring via Internett. Det heter SCORM^(`TM`). Andre standarder er ogs\u00e5 under utvikling. SCORM omfatter blant annet spesifikasjoner laget av organisasjonen *IMS Global Learning Consortium*, eksempelvis standardformat for XML-presentasjon av l\u00e6restoff. Det finnes gratisprogram p\u00e5 nettet for \u00e5 pakke l\u00e6restoff i SCORM-pakker. Slike kurspakker kan flyttes fritt mellom ulike l\u00e6ringsplattformer s\u00e5 lenge som disse f\u00f8lger de samme standardene. En SCORM-pakke lar seg flytte mellom forskjellige LMS-systemer og lar seg gjenbruke i flere kurs. Pakken kan inneholde nettsider, bilder, filmer, og annen webteknologi.\n\n \n\n - Mona Engvig: *E-L\u00e6ring*. Tapir 2010. ISBN 978-82-519-2535-8\n", "language": "no", "__index_level_0__": "173364a0-90f0-4aba-8eb3-3e664c03c6b6"} {"url": "http://sw.dnd.no/speaker/stianconradsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00421.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:13Z", "text": "\n\n# Stian Conradsen\n\n**SpareBank 1** \nUtvikler/teknisk arkitekt \n\nStian er arkitekt og utvikler med lang erfaring fra store programvareprosjekter, inkludert det \u00e5 lage monolitter... Veldig glad i koding, men bidrar gjerne i arbeidet med \u00e5 f\u00e5 team til \u00e5 fungere maksimalt med h\u00f8y motivasjon. Opptatt av \u00e5 forenkle gjennom \u00e5 levere mindre endringer hyppigere.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80ee50e9-9d91-4252-82dc-8d352dfa84d7"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Alpekr%C3%A5ke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00421.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:44Z", "text": "\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0utbredelse av alpekr\u00e5ke \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0overlappende utbredelse\n\n**Alpekr\u00e5ke** (*Pyrrhocorax pyrrhocorax*) er \u00e9n av to arter i slekten *Pyrrhocorax*, som tilh\u00f8rer underfamilien Crypsirininae i kr\u00e5kefamilien (Corvidae). Arten er n\u00e6rt knyttet til klipper og fjell. \u00c5tte underarter aksepteres.\n\n## Biologi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nArten forekommer i klippeformasjoner (langs kysten) og fjell (i innlandet) p\u00e5 De britiske \u00f8yer og i de s\u00f8rlige delene av Europa, fra Portugal, Spania og Frankrike i vest og gjennom de s\u00f8rlige Alpene under sn\u00f8grensa og videre \u00f8stover gjennom Balkan og landene s\u00f8r for og \u00f8st til Bosporos i Tyrkia, samt p\u00e5 La Palma i Kanari\u00f8yene, Marokko og Algerie i Nordvest-Afrika, samt i fjellene i Etiopia i Nord\u00f8st-Afrika, og fra \u00f8stsiden av Bosporos og videre \u00f8stover, gjennom store deler av det sentrale Asia til kysten av Gulehavet i Kina.^(\\[1\\])\n\nI Afrika (Etiopia) er arten mest vanlig i h\u00f8yder omkring 2 000\u20132 500 moh., mens den i Himalaya frekventerer mest omkring 2 400\u2013 3 000 moh. Arten observeres opp til 6 000 moh. om sommeren, og fjellklatrere har rapportert den opp til 7 950 moh. i Mount Everest.^(\\[1\\])\n\nAlpekr\u00e5ka blir omkring 38\u201341 cm og veier cirka 207\u2013375 g.^(\\[1\\]) Den har glinsende bl\u00e5svart fj\u00e6rdrakt og r\u00f8dt kraftig nebb, som krummer lett nedover. Glansen p\u00e5 vingene g\u00e5r mer i gr\u00f8nt enn bl\u00e5tt. De undre ekstremitetene er rosa og kraftfulle.^(\\[1\\]) Den minner om ei sort kaia, men flyr lettere og mer prydlig. Den er dessuten mer forsiktig enn kaia. Ungfuglene har gult nebb som senere blir r\u00f8dt.\n\nHunnen legger mellom april og juni 3 til 6 egg som er brun- eller gr\u00e5flekkete p\u00e5 gulhvit grunnfarge. Redet er som regel plassert i klipper i et hull eller en grotte.\n\nDen lever av insekter, terrestriske bl\u00f8tdyr og andre virvell\u00f8se dyr.\n\n## Inndeling\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nInndelingen under f\u00f8lger HBW Alive og er i henhold til dos Anjos & Bonan (2017)^(\\[2\\]). Oppdelingen av underfamilier f\u00f8lger J\u00f8nsson *et al.* (2016).^(\\[3\\]) Alle norske navn f\u00f8lger Norsk navnekomit\u00e9 for fugl (NNKF) og er i henhold til Syvertsen *et al.* (2008),^(\\[4\\]) med unntak for navn gitt i parentes. Disse har fortsatt ikke f\u00e5tt avklart sitt norske navn og m\u00e5 derfor kun betraktes som beskrivende uttrykk.\n\n**Treliste**\n\n - Passeriformes, spurvefugler\n - Passeri, sangfugler\n - Corvoidea\n - Corvidae, kr\u00e5kefamilien\n - Crypsirininae\n - *Pyrrhocorax*\n - *P. pyrrhocorax*, alpekr\u00e5ke\n - *P. p. pyrrhocorax* (nominatformen)\n - *P. p. erythroramphos*\n - *P. p. barbarus*\n - *P. p. docilis*\n - *P. p. centralis*\n - *P. p. himalayanus*\n - *P. p. brachypus*\n - *P. p. baileyi*\n - *P. graculus*, alpekaie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5509d7df-3b92-4310-a25f-a254e07b03e7"} {"url": "https://www.seher.no/kjendis/skal-jeg-stoppe-a-synge-eller-skal-jeg-do/64845091", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:59Z", "text": "\n\n## \"Skal jeg stoppe \u00e5 synge eller skal jeg d\u00f8?\"\n\nJ\u00f8rn Hoel visste at noe var galt da han gikk p\u00e5 scenen...\n\n4\\. juli 2008 kl. 7.26\n\nSEHER.NO: J\u00f8rn Hoel (50) opplevde marerittet da han sto p\u00e5 scenen i Bod\u00f8. Mens han sang f\u00f8lte han seg plutselig uvel og omt\u00e5ket. \n \n\\- Jeg kjente at jeg ble fryktelig t\u00f8rr i munnen - og fryktelig t\u00f8rst. Det f\u00f8ltes som om jeg skulle kveles. Jeg tenkte: \"Skal jeg stoppe \u00e5 synge eller skal jeg d\u00f8..? forteller en \u00e5penhjertig J\u00f8rn Hoel til Se og H\u00f8r Weekend. \n \nDagen etter konserten i Bod\u00f8 dro den popul\u00e6re artisten til Diakonhjemmet i Oslo for en omfattende kontroll. Men legene kunne ikke finne noe feil med ham, men plutselig kom en lege l\u00f8pende etter ham... \n \n\\- Da jeg var p\u00e5 vei ut d\u00f8ra p\u00e5 sykehuset, kom en lege l\u00f8pende etter meg. Han hadde heldigvis f\u00e5tt med seg at jeg hadde fortalt om hjerteproblemer i familien min. Han lurte p\u00e5 om jeg var villig til \u00e5 ta en s\u00e5kalt arbeids-EKG - en hjerteunders\u00f8kelse som foretas mens du anstrenger deg. Det gikk jeg med p\u00e5, sier han til bladet. \n \n**Da J\u00f8rn var 16 \u00e5r gammel mistet han sin far, Thor. I alle \u00e5r har han selv fryktet at han ville bli rammet av den arvelige hjertesykdommen.** \n \nFrykten ble bekreftet da legene gjennomf\u00f8rte hjerteunders\u00f8kelsen. For mens J\u00f8rn satt og tr\u00e5kket p\u00e5 ergometersykkelen kollapset han. Han fikk et illebefinnende og ble kj\u00f8rt i hui og hast til sykehuset. \n \n\\- Alt ble svart. Jeg husker ingenting, sier han. \n \n# Prins Carl Philip og Sofia i sorg etter Aviciis bortgang\n# \\- Han er herlig romantisk\n\n# Derfor dukket ikke nordmannen opp\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7468e998-3aff-4e7b-8b4b-7b8398db6556"} {"url": "https://www.siste.no/nyheter/skoler/okonomi-og-naringsliv/lavere-stipendgrense-kan-gi-drop-out/s/5-47-24640", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:50Z", "text": "# Lavere stipendgrense kan gi drop-out\n\n\n\nAv Helge R\u00f8nning Birkelund / ANB\n\n Publisert: 31. juli 2015, kl. 16:00 Sist oppdatert: 31. juli 2015, kl. 15:07 \n\nDet er blitt langt vanskeligere \u00e5 f\u00e5 stipend. SV-leder Audun Lysbakken frykter konsekvensene.\n\n\u2013 Vi har lik rett til utdanning i v\u00e5rt land. Jeg er oppriktig bekymret for at dette prinsippet n\u00e5 st\u00e5r i fare, sier Audun Lysbakken til Avisenes Nyhetsbyr\u00e5 (ANB).\n\n\u2013 Det kommer stadig historier fra ulike deler av landet om ungdom som frykter de ikke klarer \u00e5 fullf\u00f8re videreg\u00e5ende skole fordi inntektsgrensen er redusert, sier SV-lederen.\n\nDet har v\u00e6rt bred politisk enighet om at noe m\u00e5tte gj\u00f8res med stipendgrensen. Regjeringen har ogs\u00e5 gjort ordningen strengere. Men alts\u00e5 for streng, mener Lysbakken.\n\n\u2013 Det var fornuftig \u00e5 legge den om. F\u00f8r fikk for mange som egentlig ikke beh\u00f8vde det stipend. N\u00e5 er det gjort slik at mange, som trenger det, ikke f\u00e5r stipend. Derfor m\u00e5 vi tenke oss om p\u00e5 nytt. Det som skulle v\u00e6re en gjennomgang for \u00e5 gj\u00f8re fornuftige justeringer har g\u00e5tt galt, alt for galt, mener Lysbakken.\n\nHan h\u00e5per det ikke ligger noen prestisje for kunnskapsministeren knyttet til grensene, og ber ham innstendig om \u00e5 se p\u00e5 grensene med nye \u00f8yne.\n\nDet skjer lite trolig, skal man tro kunnskapsministeren selv.\n\n\\- Enhver stor reform m\u00e5 evalueres etter en tid. Ogs\u00e5 denne. Samtidig synes Lysbakken \u00e5 glemme at denne regjeringen ogs\u00e5 har \u00f8kt st\u00f8tten til dem med d\u00e5rligst \u00f8konomi, sier Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen til ANB.\n\n\\- Vi m\u00e5 ogs\u00e5 se grunnstipendet sammen med andre st\u00f8tteordninger. L\u00e6remidler i videreg\u00e5ende skole betales av skolen, alle elever f\u00e5r et stipend til utstyr uavhengig av inntekt og vi har borteboerstipend, poengterer kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen. (ANB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbdb8f34-7174-4487-9aaf-d0b5511d616e"} {"url": "http://www.cw.no/artikkel/apple-kaprer-design-guru-marc-newson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00510.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:16Z", "text": "\n\n# Apple kaprer design-guru Marc Newson\n\nJony Ives bestevenn har designet klokker tidligere.\n\nArno Vaa\n\nPublisert: mandag 08. september 2014, kl.10:06 Endret: 08. september 2014, kl.10:06\n\n - \n\nMarc Newson blir en del av Apples design-team, melder Vanity Fair.\n\nNewsons offisielle tittel blir *senior* *vice president of design*, under Jonathan Ive - som har f\u00e5tt utvidete oppgaver i nyere tid der han ogs\u00e5 har h\u00e5nden p\u00e5 verket for grafisk design innen firmaet.\n\nNewson og Ive har kjent hverandre i en \u00e5rrekke, og har for ikke lenge siden samarbeidet med \u00e5 kuratere en auksjon til inntekt for Product RED. Dette er et veldedig tiltak som frontes av felles venn Bono fra U2. Auksjonen, som inkluderte kjente industridesign-klassikere, fikk inn 26,2 millioner dollar til bruk i kampen mot AIDS i Afrika.\n\nNewson og Ive samarbeidet ogs\u00e5 om ny design til auksjonen, blant annet et Leica-kamera som kun ble laget i ett eksemplar. Tilslags-prisen ble p\u00e5 hele 1,8 millioner dollar. Unikt, for \u00e5 si det slik.\n\nAustralske Newson, som bor i London, skal pendle regelmessig til Cupertino, og skal ogs\u00e5 arbeide med egne prosjekter. Newson har tidligere gjort prosjekter for blant annet Nike, Ford, Flos og Cathay Pacific.\n\n## Ur-design\n\nMen noe av det mest interessante ved denne nyheten - og ikke minst *timingen* - er at Newson har designet en rekke armb\u00e5nds-ur for Ikepod. Du kan se et galleri over hans kronometere her . Se ogs\u00e5 et utsnitt fra et intervju mellom Charlie Rose og henholdsvis Newson og Ive nedenfor.\n\nApple forventes \u00e5 lansere en ny (for selskapet) produkt-kategori f\u00f8rstkommende tirsdag, og det antas at dette er en form for armb\u00e5ndsur som i pressen g\u00e5r under kallenavnet *iWatch.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c09df554-b190-4659-9634-b9d5206f9b10"} {"url": "http://mayensborzoier.blogspot.com/2013/07/saga-bis-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00056.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:26Z", "text": "Litt om meg,Gilles, borzoiene N S uch Sizarka av Fjascho,Nuch X-Mira av Fjascho,jamthundene Nova og Saga..v\u00e5rt liv og leende..\n\n## mandag 8. juli 2013\n\n### Saga BIS 2\n\nP\u00e5 Troms elghundklubb\\`s utstilling 30 juni, ble Saga BIR, fikk sitt cert nr 2 p\u00e5 2 uker, og ble ogs\u00e5 BIS 2\\! \nBIM ble F N uch Fossmyra\\`s Hero. Det var 20 jamthunder p\u00e5meldt. \n \nEn trivelig utstilling..med grilling og noget att\u00e5t kvelden i forveien. \nNeste utstilling til TROEK er 11 august...og da er Saga og Gilles p\u00e5 bj\u00f8rnesporing i Jokmokk, Sverige. \nJeg blir nok \u00e5 dra oppover til utstillingen uansett..og kanskje f\u00e5 stille andre sine hunder:) \n \nVi har min datters hund, Diesel for tiden mens eiere er i syden...og siden det er mye mygg og knott, fikk jeg dr\u00e5per til hundene...som hindrer insekter i \u00e5 sette seg p\u00e5 dyra. \nVi har tidligere brukt exspot, men da Nova reagerte med voldsom kl\u00f8e for 2 \u00e5r siden av dette midlet, fikk jeg resept p\u00e5 et annet middel. \n4 stk hunder fikk dette..og 2 av de har reagert med voldsom kl\u00f8e\\! Nova og Sizarka ser ut til \u00e5 t\u00e5le dette, mens Saga og Diesel har kl\u00f8dd, og f\u00e5tt h\u00e5rl\u00f8se flekker p\u00e5 kroppen\\! Var hos veterin\u00e6r med de i dag, og fikk salve. Veterin\u00e6r skal skrive en rapport til de som sender ut dette stoffet, om at 2 av 4 hunder fikk voldsom reaksjon p\u00e5 denne\\! Dvs 50%\\! \n \nHeretter m\u00e5 bare hundene t\u00e5le mygg og knott. Jeg kommer ikke til \u00e5 bruke noe slikt igjen\\! \n \n \n05:27 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2926df5-2ea1-4a07-a9a0-6630bfd95082"} {"url": "https://roedtmoss.wordpress.com/2013/01/20/rodt-moss-knuste-house-of-foundation/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00056.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:36Z", "text": "## R\u00f8dt Moss knuste House of\u00a0Foundation\\!\n\n\n\nAlle p\u00e5 R\u00f8dts lag viste stor viljestyrke og lot seg ikke friste til taktikkeri. Med jevnlige treningssamlinger sp\u00e5s laget stor framgang.\n\nDen prisbel\u00f8nte bokhandelen **House of Foundation** er en hyggelig samarbeidspartner for partiet R\u00f8dt i Moss, da vi holder de fleste av v\u00e5re \u00e5pne m\u00f8ter der. Men da bokhandelen fant p\u00e5 \u00e5 arrangere sin egen **fotballturnering \u00abfor avdanka atleter & kulturarbeidere\u00bb** i Mossehallen l\u00f8rdag 19. januar, var R\u00f8dt **n\u00e5del\u00f8se**. I en avgj\u00f8rende kamp knuste R\u00f8dt HoF 7 \u2013 2. Etter mye om og men gikk vi **likevel ikke videre**, p\u00e5 m\u00e5lforskjell.\n\nForsvarklippen ***Rune Pedersen***, ogs\u00e5 kjent som en dreven kommentator p\u00e5 **italiensk-norske** fotballnettsteder, har levert denne **reportasjen** fra turneringa (Pedersen fikk et kne (ikke sitt eget) i l\u00e5ret i de siste sekundene av f\u00f8rste kamp og kunne deretter konsentrere seg om kommentatorgjerningen):\n\n\u00abDet var 6-mannslag og vi bytta fortl\u00f8pende med **Eirik Tveiten som engasjert coach**, og han hadde **like mye bananer som en hvalfanger** som kom fra oppdrag p\u00e5 50-tallet.\n\nDet begynte **katastrofalt med nederlag** 0-10 mot et n\u00e6rmest semiprofesjonelt herrelag, kondisjonssterke teknikere i 25-\u00e5rsalderen.\u00a0 Vi var sjansel\u00f8se, men spilte som om vi var jevnbyrdige, **gjorde ingenting for \u00e5 begrense nederlaget**, og det gikk som det m\u00e5tte.\n\nKampen mot kulturetaten i Akershus fylke var egentlig kampen om andreplass i gruppa.\u00a0 Tett og intenst, og sluttresultat 1-1.\u00a0 Foran siste kamp regna vi ut at vi m\u00e5tte sl\u00e5 House of F med minst 5 m\u00e5l, samtidig som Akershuslaget m\u00e5tte tape minst med 10 mot semiproffene.\u00a0 R\u00f8dt spilte en god kamp, 7 \u2013 2, og **jobben gjort**, m\u00e5la stort sett scora av Tveitenbr\u00f8drene.\u00a0 Men Akershus forsvarte seg til et 0-3 tap og **dermed skulle R\u00f8dt v\u00e6re ute**, og folka v\u00e5re begynte \u00e5 dra hjem, **slitne men tilfredse**.\n\n**S\u00e5 begynte dramatikken**.\u00a0 Turneringsleder Martin sa at n\u00e5r to lag har like mange poeng og uavgjort innbyrdes, er det antall scora m\u00e5l som er avgj\u00f8rende.\u00a0 **R\u00f8dt er videre\\!\u00a0** Hektiske telefoner for \u00e5 **kalle folk tilbake**.\u00a0 Lagleder Tveiten p\u00e5 veg hjem for \u00e5 hente sko og shorts til kvartfinalen.\u00a0 Men s\u00e5\u2026..folk med innsikt i fotballregler m\u00e5 ha gripi inn, og den uunng\u00e5elige **kontrabeskjeden** kom: M\u00e5lforskjell er avgj\u00f8rende, og **dermed blei R\u00f8dt sl\u00e5tt ut**.\n\n\n\nM\u00e5lvakt Helle T. Andersen spilte helt r\u00e5tt i den f\u00f8rste kampen, men mot en helt overlegen motstander best\u00e5ende av kulturarbeidere (muligens) og atleter (IKKE avdanka).\n\n\u00c5pningskampen blei skjebnesvanger.\u00a0 Likevel var vi **forn\u00f8yde**.\u00a0 Noen av oss vil ta initiativ til **ukentlig fotballtrening** i en park n\u00e5r det blir v\u00e5r, s\u00e5 vi er bedre rusta n\u00e5r eller hvis det blir ei sommerturnering.\n\nDet var genialt \u00e5 melde p\u00e5 lag. Ingenting sl\u00e5r idrett n\u00e5r det gjelder \u00e5 **sveise folk sammen**\u00ab.\n\nR\u00f8dts lag i House of Foundations fotballturnering:\n\nMartin W. Olsen (ex. Stavanger Oilers) \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec555c7f-6718-4966-8eb6-034e1254b235"} {"url": "http://www.europall.no/henting-levering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:29Z", "text": "# Henting / Levering\n\n\n\nDet skal v\u00e6re enkelt og effektivt \u00e5 v\u00e6re kunde hos ArJo Produkter.Vi b\u00e5de henter og leverer paller og palleprodukter over hele landet. Takket v\u00e6re velutviklet logistikk, blant annet gjennom et omfattende samarbeid med transport\u00f8rer i hele Norden, er responstiden kort og fraktkostnadene lave.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c34c816-c7f7-4052-aff5-30d262c98c0c"} {"url": "http://annettem.blogg.no/1457376341_krakows_beste.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00421.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:16Z", "text": "## Annette\n\n\n## Krakow\u00b4s beste?\n\nHei som dagene g\u013ar unna her i Krakow. Det er ikke akkurat v\u013arstemning ute helt enda og tr\u0107rne mangler litt gr\u0159nne blader men byen er flott alikevell. Litt surt og kaldt og da hjelper det godt p\u013a \u013a komme seg innenfor og kanskje varme seg med en drink eller to.\n\nNoe vi nettopp gjorde ig\u013ar ettermiddag etter en laang dag i saltgruvene. Du vet du har g\u013att mye n\u013ar du v\u013akner med gangsperr i leggene\\!\\!\n\n \n \n \n \nScandale Royal ligger i enden av gamlebyen i gaten Florianska og ble v\u013art favoritt spot. Nydelig mat, fantastiske drinker og bra atmosf\u0107re en kan nesten ikke be om mer da. Satt her i flere timer f\u0159r vi hastet ut i kulden igjen p\u013a nye utforskninger.\n\n \n \n \n \nKommer du hit m\u013a du for all del pr\u0159ve ut barens best selger her sett i form at Stardust og Royal Cobbler. Begge utrolig gode. Denne menyen kunne jeg lett ah drukket meg igjennom drink for drink....\n\n \n \n\u00a0\n##### Kommentarer\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cbd70f9-2410-43ba-81ac-efcd1390fa21"} {"url": "https://forum.flyprat.no/showthread.php?s=2abf6b2ab7bd07a1c0344356307f0ce4&p=1071710", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:08Z", "text": "Etter \u00e5 ha sl\u00f8vet det meste av kvelden (og ha droppet en konsert jeg hadde billett til: Sj\u00f8lveste'n Ace Frehley fra KISS, som liksom skulle \"\u00f8nske meg velkommen\" med l\u00e5ta \"Back in the New York Grove\", men s\u00e5 gadd jeg ikke stresse helt opp til Times Square f\u00f8rste kvelden) sov jeg godt f\u00f8rste natten, og v\u00e5knet ogs\u00e5 relativt tidlig p\u00e5 bursdagen min. Det f\u00f8rste som skjedde var \u00e5 l\u00f8pe inn i \"stua\" og sjekke mobilen, for \u00e5 sjekke om det var kommet noen SMS'er og hilsninger p\u00e5 FB. Etterhvert tok jeg ogs\u00e5 heisen ned, og fikk meg litt frokost.
\nHva jeg betalte for \u00e5 v\u00e6re lat og spise frokost p\u00e5 hotellet hver dag, tenker jeg helst ikke p\u00e5. At jeg ogs\u00e5 betalte for ferdige retter fra menyen, og ikke fr\u00e5tset i buffeten, pr\u00f8ver jeg ogs\u00e5 \u00e5 fortrenge.
\n
![](\"http://i7.photobucket.com/albums/y271/martin_foss/333/B2DA39CD-2E75-4006-9188-E921BA7D87AB.jpg\")
\nEtter frokost tok jeg det litt med ro noen timer, f\u00f8r man skulle ut \u00e5 v\u00e6re kulturell. Hadde lyst til \u00e5 betale penger for \u00e5 se noen synge og danse, og hadde bl.a. kikket litt p\u00e5 Book of Mormon. Endte dog med \u00e5 booke billett p\u00e5 f\u00f8rste rad til School of Rock (basert p\u00e5 den filmen med Jack Black). S\u00e5 hadde jeg fortsatt lyst til \u00e5 se Book of Mormon, og etter litt fram og tilbake, endte jeg med \u00e5 booke billett til Book of Mormon tidligere samme dag.
\nForlot hotellet s\u00e5nn i 11-tiden eller-noe-s\u00e5nt, og duret oppover med R-toget opp til 42nd street. Tuslet s\u00e5 gjennom Times Square (et sted jeg ikke er helt sikker p\u00e5 om jeg liker eller ikke), en kjapp titt innom en ny Guitar Center-sjappe p\u00e5 44th (de hadde \"heldigvis\" ikke noe jeg ville ha), f\u00f8r jeg fant teater nummer 1, stilte meg i billettk\u00f8, og fikk hentet ut den forh\u00e5ndsbestilte billetten. Videre til teater nummer 2, og fikk gjort det samme der. God tid, s\u00e5 jeg tenkte l\u00f8nsj. Det l\u00e5 en Applebees rett ved, og jeg tenkt at de hadde sikket lunsj. \"One for lunch?\" spurte damen, og da jeg nikket bekreftende, fikk jeg sette meg hvor jeg ville. S\u00e5 da tydet det p\u00e5 at de hadde lunsj.
\nEn liten tur opp til 14th street for \u00e5 kikke p\u00e5 gitarer p\u00e5 stam-Guitar Center-sjappa. De hadde faktisk en s\u00e5nn gitar jeg hadde lurt p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe (PRS Custom 24 SE), men siden de som
\n
\nBortom en eplebutikk borte p\u00e5 9th avenue for \u00e5 igjen stirre p\u00e5 klokker, f\u00f8r jeg nok en gang bestemte meg for \u00e5 heller spare pengene.
\nFant etterhvert tilbake til hotellet, og tok med meg en burger og cola fra Shake Shack og lunsjet p\u00e5 hotellerommet (siden det var ganske stappfull p\u00e5 Shake Shack).
\n
\nSenere p\u00e5 kvelden duret jeg opp til SoHo, og fant en filial av Dos Caminos (en slags stamsjappe det ogs\u00e5), og spiste kylling til middag og is til dessert.
\n
\nKlarte dessverre ikke \u00e5 ta bilder av annet enn gr\u00f8nnsakene.
\nBlacklane var booket for returen ogs\u00e5, og jeg var spent p\u00e5 om det funket bedre denne gangen. 20 minutter f\u00f8r jeg egentlig hadde booket han, kom det en SMS fra Muhammed om at han var klar, s\u00e5 jeg fikk med meg pikkpakket ned, fikk sjekket ut, og fant Muhammed p\u00e5 utsiden. Kofferten ble slengt baki, og jeg plantet r\u00e6va i baksetet p\u00e5 en litt st\u00f8rre bil enn jeg hadde bestilt.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "234aea63-7f5b-4815-808d-bb9df459e21d"} {"url": "http://www.ginzamadison.com/puma-ignite-dual-lillarosa-dame-sko-l%EF%BF%BD%EF%BF%BDpesko-n%EF%BF%BD%EF%BF%BDytrale-puma-sko-nettbutikkforkant-p-1450.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:19Z", "text": "## Description\n\n**puma vernesko Sko L\u00f8pesko N\u00f8ytrale sko ,Puma ignite dual lilla/rosa dame sko l\u00f8pesko n\u00f8ytrale puma joggesko sale,De fleste Fashion Design** \nIgnite Dual har Ignite Foam under hele foten for optimal og responsiv st\u00f8tdemping. Framfoten er bygget opp av ulike flekssoner for \u00e5 gj\u00f8re skoen lett og fleksibel. Overdelen er laget i et firelags meshmaterial for optimal komfort og pusteevne.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "314e0aec-17fb-4a29-aaf0-39eb2fd1fcb3"} {"url": "http://www.be.no/det-nye-testamentet-om-jesus-i-det-gamle-testamentet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:59Z", "text": "# Det Nye Testamentet om Jesus i Det Gamle Testamentet\n\n*\u00b9\u00a0*Men p\u00e5 den f\u00f8rste dagen i uken, tidlig i dagningen, kom de til graven. De hadde med seg de velluktende urtene som de hadde gjort i stand. *\u00b2\u00a0*Men de fant steinen rullet fra graven. *\u00b3\u00a0*Og da de gikk inn, fant de ikke Herren Jesu legeme. *\u2074\u00a0*Og det skjedde, mens de sto der i villrede om dette, se, da sto to menn hos dem, kledd i skinnende kl\u00e6r. *\u2075\u00a0*Kvinnene ble forferdet og b\u00f8yde seg med ansiktet mot jorden. Da sa mennene til dem: Hvorfor s\u00f8ker dere den levende blant de d\u00f8de? *\u2076\u00a0*Han er ikke her, han er blitt reist opp\\! Husk hvordan han talte til dere mens han enn\u00e5 var i Galilea, *\u2077\u00a0*da han sa: Menneskes\u00f8nnen m\u00e5 overgis i syndige menneskers hender, bli korsfestet og st\u00e5 opp p\u00e5 den tredje dagen. *\u2078\u00a0*Da mintes de hans ord. *\u2079\u00a0*Og da de kom tilbake fra graven, fortalte de alt dette til de elleve og alle de andre. *\u00b9\u2070\u00a0*Det var Maria Magdalena og Johanna og Maria, Jakobs mor, og de andre kvinnene som var med dem, som fortalte dette til apostlene. *\u00b9\u00b9\u00a0*Og apostlene syntes dette var l\u00f8st snakk, og de trodde dem ikke. *\u00b9\u00b2\u00a0*Men Peter sto opp og l\u00f8p til graven. Da han b\u00f8yde seg ned, s\u00e5 han bare linkl\u00e6rne. Han gikk s\u00e5 hjem, og undret seg over det som var skjedd. *\u00b9\u00b3\u00a0*Og se, to av dem var samme dag p\u00e5 vei til en by som heter Emmaus og ligger seksti stadier fra Jerusalem. *\u00b9\u2074\u00a0*Og de talte med hverandre om alt dette som var skjedd. *\u00b9\u2075\u00a0*Og det skjedde, mens de samtalte og dr\u00f8ftet dette, kom Jesus selv n\u00e6r til dem og slo f\u00f8lge med dem. *\u00b9\u2076\u00a0*Men \u00f8ynene deres ble holdt igjen, s\u00e5 de ikke kjente ham. *\u00b9\u2077\u00a0*Han sa til dem: Hva er det dere g\u00e5r og samtaler om p\u00e5 veien? De sto da stille og s\u00e5 bedr\u00f8vet opp. *\u00b9\u2078\u00a0*Den ene av dem, som hette Kleopas, sa til ham: Er du den eneste av dem som oppholder seg i Jerusalem, som ikke vet hva som er skjedd der i disse dagene? *\u00b9\u2079\u00a0*Han sa da til dem: Hva da? De sa til ham: Det med Jesus fra Nasaret, en mann som var en profet, mektig i gjerning og ord for Gud og hele folket \u2013 *\u00b2\u2070\u00a0*og hvordan v\u00e5re yppersteprester og r\u00e5dsherrer overga ham til d\u00f8dsdom og korsfestet ham. *\u00b2\u00b9\u00a0*Men vi h\u00e5pet at han var den som skulle forl\u00f8se Israel. Og n\u00e5 er det alt tredje dagen siden disse tingene skjedde. *\u00b2\u00b2\u00a0*Men s\u00e5 har ogs\u00e5 noen av v\u00e5re kvinner forferdet oss. Tidlig i dag morges var de ute ved graven, *\u00b2\u00b3\u00a0*men de fant ikke hans legeme. S\u00e5 kom de og fortalte at de hadde sett et syn av engler som sa at han lever. *\u00b2\u2074\u00a0*Noen av dem som var med oss, gikk da til graven. De fant det slik som kvinnene hadde sagt. Men ham s\u00e5 de ikke. ***\u00b2\u2075\u00a0*Da sa han til dem: S\u00e5 uforstandige dere er, og s\u00e5 trege i hjertet til \u00e5 tro alt det som profetene har talt\\! *\u00b2\u2076\u00a0*M\u00e5tte ikke Messias lide dette og s\u00e5 g\u00e5 inn til sin herlighet? *\u00b2\u2077\u00a0*Og han begynte fra Moses og fra alle profetene og forklarte for dem i alle Skriftene det som er skrevet om ham.** *\u00b2\u2078\u00a0*Da de n\u00e6rmet seg landsbyen som de var p\u00e5 vei til, lot han som om han ville g\u00e5 videre. *\u00b2\u2079\u00a0*Men de n\u00f8dde ham og sa: Bli hos oss, for det lir mot kveld, og dagen heller. Han gikk da inn for \u00e5 bli hos dem. *\u00b3\u2070\u00a0*Og det skjedde da han satt til bords med dem, da tok han br\u00f8det, ba velsignelsesb\u00f8nnen\\* og br\u00f8t det og ga dem. *\u00b3\u00b9\u00a0*Da ble \u00f8ynene deres \u00e5pnet, og de kjente ham. S\u00e5 ble han usynlig for dem. ***\u00b3\u00b2\u00a0*Og de sa til hverandre: Brant ikke v\u00e5rt hjerte i oss da han talte til oss p\u00e5 veien og \u00e5pnet Skriftene for oss\\!** *\u00b3\u00b3\u00a0*Og de tok av sted i samme stund og vendte tilbake til Jerusalem. De fant der de elleve samlet, og de som var med dem. *\u00b3\u2074\u00a0*Og disse sa: Herren er virkelig blitt reist opp og er blitt sett av Simon\\! *\u00b3\u2075\u00a0*De to fortalte da hva som hadde hendt p\u00e5 veien, og hvordan de hadde kjent ham igjen da han br\u00f8t br\u00f8det. *\u00b3\u2076\u00a0*Mens de talte om dette, sto han selv midt iblant dem og sa til dem: Fred v\u00e6re med dere\\! *\u00b3\u2077\u00a0*Men de ble forferdet og fylt av frykt, og trodde det var en \u00e5nd de s\u00e5. *\u00b3\u2078\u00a0*Han sa til dem: Hvorfor er dere forferdet? Hvorfor stiger tvilende tanker opp i hjertene deres? *\u00b3\u2079\u00a0*Se mine hender og mine f\u00f8tter, at det er meg selv\\! R\u00f8r ved meg og se\\! For en \u00e5nd har ikke kj\u00f8tt og ben, slik dere ser at jeg har. *\u2074\u2070\u00a0*Og da han hadde sagt dette, viste han dem sine hender og sine f\u00f8tter. *\u2074\u00b9\u00a0*Men da de enn\u00e5 ikke trodde for glede, og undret seg, sa han til dem: Har dere noe \u00e5 spise her? *\u2074\u00b2\u00a0*De ga ham da et stykke stekt fisk og noe av en honningkake. *\u2074\u00b3\u00a0*Og han tok det og spiste det mens de s\u00e5 p\u00e5. *\u2074\u2074\u00a0*S\u00e5 sa han til dem: Dette er mine ord, som jeg talte til dere mens jeg enn\u00e5 var hos dere, at **alt det m\u00e5tte oppfylles som er skrevet om meg** i **Mose lov** og **profetene** og **salmene**. *\u2074\u2075\u00a0*Da \u00e5pnet han deres forstand, s\u00e5 de kunne forst\u00e5 **Skriftene**. *\u2074\u2076\u00a0*Og han sa til dem: **S\u00e5 st\u00e5r skrevet, at Messias m\u00e5tte lide og st\u00e5 opp fra de d\u00f8de den tredje dagen, *\u2074\u2077\u00a0*og at i hans navn skal omvendelse og syndenes forlatelse forkynnes for alle folkeslag, fra Jerusalem av.** *\u2074\u2078\u00a0*Dere er vitner om dette. *\u2074\u2079\u00a0*Og se, jeg sender over dere det som min Far har lovt. Men dere skal bli i byen til dere blir ikledd kraft fra det h\u00f8ye. *\u2075\u2070\u00a0*Han f\u00f8rte dem ut imot Betania, og han l\u00f8ftet sine hender og velsignet dem. *\u2075\u00b9\u00a0*Og det skjedde mens han velsignet dem, at han skiltes fra dem og ble tatt opp til himmelen. *\u2075\u00b2\u00a0*Og de falt ned og tilba ham og vendte tilbake til Jerusalem med stor glede. *\u2075\u00b3\u00a0*Og de var alltid i templet og lovet og priste Gud. \n*Lukas 24:1-53*\n\n*\u00b9\u00a0*Og han sa til dem: Sannelig sier jeg dere: Noen av dem som st\u00e5r her, skal ikke smake d\u00f8den f\u00f8r de ser at Guds rike er kommet med kraft\\! *\u00b2\u00a0*Seks dager etter tok Jesus med seg Peter, Jakob og Johannes og f\u00f8rte dem opp p\u00e5 et h\u00f8yt fjell. Der var de for seg selv, helt alene. Og han ble forvandlet for \u00f8ynene deres. *\u00b3\u00a0*Hans kl\u00e6r ble s\u00e5 skinnende hvite at ingen p\u00e5 jorden som bleker kl\u00e6r, kan f\u00e5 dem s\u00e5 hvite. *\u2074\u00a0*Og Elia viste seg for dem sammen med Moses, og de samtalte med Jesus. *\u2075\u00a0*Da tok Peter til orde og sa til Jesus: Rabbi, det er godt at vi er her; la oss bygge tre hytter, en til deg, en til Moses og en til Elia\\! *\u2076\u00a0*Han visste ikke hva han skulle si, for de var sl\u00e5tt av frykt. *\u2077\u00a0*Da kom det en sky og overskygget dem, og en r\u00f8st l\u00f8d ut fra skyen: Dette er min S\u00f8nn, den elskede. H\u00f8r ham\\! *\u2078\u00a0*Og med ett, da de s\u00e5 seg omkring, s\u00e5 de ikke lenger noen hos seg uten Jesus alene. *\u2079\u00a0*Og da de gikk ned fra fjellet, b\u00f8d han dem at de ikke skulle fortelle noen hva de hadde sett, f\u00f8r Menneskes\u00f8nnen var st\u00e5tt opp fra de d\u00f8de. *\u00b9\u2070\u00a0*De holdt fast ved dette ordet, og de talte med hverandre om hva det er \u00e5 st\u00e5 opp fra de d\u00f8de. *\u00b9\u00b9\u00a0*De spurte ham og sa: Hvorfor sier de skriftl\u00e6rde at Elia m\u00e5 komme f\u00f8rst? *\u00b9\u00b2\u00a0*Han svarte dem: Elia kommer f\u00f8rst og setter alt i rette stand. **Og hvordan st\u00e5r det skrevet om Menneskes\u00f8nnen? At han skal lide meget og bli foraktet.** *\u00b9\u00b3\u00a0*Men jeg sier dere: Elia er kommet, og de gjorde med ham alt det de ville, slik det st\u00e5r skrevet om ham. \n*Markus 9:1-13*\n\n*\u00b9\u2074\u00a0*I \u00c5ndens kraft vendte Jesus tilbake til Galilea, og ryktet om ham kom ut over hele landet der omkring. *\u00b9\u2075\u00a0*Og han l\u00e6rte i synagogene deres, og ble prist av alle. *\u00b9\u2076\u00a0*Og han kom til Nasaret, hvor han var oppfostret. P\u00e5 sabbatsdagen gikk han inn i synagogen, slik han pleide \u00e5 gj\u00f8re, og sto opp for \u00e5 lese for dem. *\u00b9\u2077\u00a0*De ga ham da **profeten Jesajas bok, og da han hadde \u00e5pnet boken, fant han stedet der det st\u00e5r skrevet: *\u00b9\u2078\u00a0*Herrens \u00c5nd er over meg, for han har salvet meg til \u00e5 forkynne evangeliet for fattige. Han har sendt meg for \u00e5 forkynne for fanger at de skal f\u00e5 frihet og for blinde at de skal f\u00e5 syn, for \u00e5 sette undertrykte fri, *\u00b9\u2079\u00a0*for \u00e5 forkynne et n\u00e5dens \u00e5r fra Herren.** *\u00b2\u2070\u00a0*Han lukket boken, ga den til tjeneren og satte seg. Alle som var i synagogen hadde \u00f8ynene sine festet p\u00e5 ham. *\u00b2\u00b9\u00a0***Han begynte s\u00e5 med \u00e5 si til dem: I dag er dette Skriftens ord blitt oppfylt for \u00f8rene deres.** *\u00b2\u00b2\u00a0*Alle ga ham vitnesbyrd og undret seg over de n\u00e5dens ord som l\u00f8d fra hans munn. Og de sa: Er ikke dette Josefs s\u00f8nn? *\u00b2\u00b3\u00a0*Da sa Jesus til dem: Dere vil sikkert si til meg dette ordspr\u00e5ket: Lege, leg deg selv\\! Alt dette som vi har h\u00f8rt er skjedd i Kapernaum, gj\u00f8r det ogs\u00e5 her p\u00e5 hjemstedet ditt\\! *\u00b2\u2074\u00a0*Men han sa: Sannelig sier jeg dere: Ingen profet blir godtatt p\u00e5 sitt hjemsted. *\u00b2\u2075\u00a0*Sannelig sier jeg dere: Det var mange enker i Israel i Elias dager, den gang himmelen var lukket i tre \u00e5r og seks m\u00e5neder, da det ble stor hungersn\u00f8d over hele landet. *\u00b2\u2076\u00a0*Men ikke til noen av dem ble Elia sendt, bare til en enke i Sarepta i Sidons land. *\u00b2\u2077\u00a0*Og mange spedalske var det i Israel p\u00e5 profeten Elisjas tid. Men ingen av dem ble renset, bare syreren Na'aman. *\u00b2\u2078\u00a0*Alle i synagogen ble fylt av harme da de h\u00f8rte dette. *\u00b2\u2079\u00a0*De reiste seg og drev ham ut av byen, og f\u00f8rte ham ut mot pynten av det fjellet som byen deres var bygd p\u00e5, for \u00e5 styrte ham utfor stupet. *\u00b3\u2070\u00a0*Men han gikk midt gjennom flokken og dro bort. *\u00b3\u00b9\u00a0*Han dro ned til Kapernaum, en by i Galilea, og l\u00e6rte dem der p\u00e5 sabbaten. *\u00b3\u00b2\u00a0*De var sl\u00e5tt av undring over hans l\u00e6re, for hans tale var med myndighet. \n*Lukas 4:14-32*\n\n*\u00b2\u2075\u00a0*Etter at de n\u00e5 hadde vitnet og talt Herrens ord, vendte de tilbake til Jerusalem. Og de forkynte evangeliet i mange av samaritanernes byer. *\u00b2\u2076\u00a0*Men en Herrens engel talte til Filip og sa: Bryt opp og dra mot s\u00f8r p\u00e5 den veien som g\u00e5r ned fra Jerusalem til Gasa. Denne veien er \u00f8de. *\u00b2\u2077\u00a0*Filip br\u00f8t opp og dro av sted. Og se, **en etiopisk hoffmann, en mektig embetsmann som hadde tilsyn med skattkammeret hos den etiopiske dronning Kandake, var kommet til Jerusalem for \u00e5 tilbe.** *\u00b2\u2078\u00a0*Han var n\u00e5 p\u00e5 hjemvei, og satt i vognen sin og leste profeten Jesaja. *\u00b2\u2079\u00a0*Da sa \u00c5nden til Filip: G\u00e5 dit bort og hold deg n\u00e6r til den vognen\\! *\u00b3\u2070\u00a0*Filip l\u00f8p da borttil, og h\u00f8rte at **han leste profeten Jesaja, og sa: Skj\u00f8nner du det du leser? *\u00b3\u00b9\u00a0*Han svarte: Hvordan skulle jeg vel kunne det n\u00e5r ingen rettleder meg? Og han ba Filip stige opp og sette seg sammen med ham. *\u00b3\u00b2\u00a0*Men det avsnittet i Skriften som han leste, var dette: Som et f\u00e5r ble han f\u00f8rt bort for \u00e5 slaktes, og lik et lam som er stumt for den som klipper det, slik \u00e5pner han ikke sin munn. *\u00b3\u00b3\u00a0*I hans fornedrelse ble dommen over ham tatt bort. Hvem kan fortelle om hans \u00e6tt? For hans liv blir tatt bort fra jorden. *\u00b3\u2074\u00a0*Hoffmannen sa da til Filip: Jeg ber deg si meg: Hvem er det profeten sier dette om? Er det om seg selv eller om en annen? *\u00b3\u2075\u00a0*Da tok Filip til orde, og idet han gikk ut fra dette skriftstedet, forkynte han evangeliet om Jesus for ham. *\u00b3\u2076\u00a0*Mens de n\u00e5 kj\u00f8rte fram langs veien, kom de til et sted hvor det var vann, og hoffmannen sa: Se, her er vann, hva er til hinder for at jeg blir d\u00f8pt? *\u00b3\u2077\u00a0*Filip sa: Tror du av hele ditt hjerte, s\u00e5 kan det skje. Men han svarte og sa: Jeg tror at Jesus Kristus er Guds S\u00f8nn\\! *\u00b3\u2078\u00a0*S\u00e5 b\u00f8d han \u00e5 stanse vognen. Og de steg begge ned i vannet, b\u00e5de Filip og hoffmannen, og han d\u00f8pte ham.** *\u00b3\u2079\u00a0*Men da de steg opp av vannet, rykket Herrens \u00c5nd Filip bort, og hoffmannen s\u00e5 ham ikke lenger, for han dro sin vei med glede. *\u2074\u2070\u00a0*Men Filip ble funnet i Asjdod. Han dro gjennom alle byene og forkynte evangeliet, helt til han kom til C\u00e6sarea. \n*Apostlenes gjerninger 8:25-40*\n\n*\u00b9\u00a0*Jeg kunngj\u00f8r dere, br\u00f8dre, det evangelium som jeg forkynte for dere, det som dere ogs\u00e5 tok imot, som dere ogs\u00e5 st\u00e5r fast i. *\u00b2\u00a0*Ved det blir dere ogs\u00e5 frelst dersom dere holder fast ved det ordet jeg forkynte dere \u2013 om dere da ikke forgjeves er kommet til troen. *\u00b3\u00a0*For jeg overga dere blant de f\u00f8rste ting det som jeg selv tok imot: **At Kristus d\u00f8de for v\u00e5re synder etter Skriftene, *\u2074\u00a0*og at han ble begravet, og at han ble reist opp p\u00e5 den tredje dagen etter Skriftene**, *\u2075\u00a0*og at han ble sett av Kefas, deretter av de tolv. *\u2076\u00a0*Deretter ble han sett av mer enn fem hundre br\u00f8dre p\u00e5 \u00e9n gang. Av dem lever de fleste enn\u00e5, men noen er sovnet inn. *\u2077\u00a0*Deretter ble han sett av Jakob, deretter av alle apostlene. *\u2078\u00a0*Men sist av alle ble han \u00f2g sett av meg som det ufullb\u00e5rne foster. *\u2079\u00a0*For jeg er den ringeste av apostlene, jeg er ikke engang verd \u00e5 kalles apostel, fordi jeg har forfulgt Guds menighet. *\u00b9\u2070\u00a0*Men av Guds n\u00e5de er jeg det jeg er, og hans n\u00e5de mot meg har ikke v\u00e6rt forgjeves, men jeg har arbeidet mer enn de alle \u2013 det vil si: ikke jeg, men Guds n\u00e5de som er med meg. *\u00b9\u00b9\u00a0*Enten det n\u00e5 er jeg eller de andre: Dette forkynner vi, og slik kom dere til troen. \n*Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 15:1-11*\n\n*\u00b9\u00a0*Etter dette var det en av j\u00f8denes h\u00f8ytider, og Jesus dro opp til Jerusalem. *\u00b2\u00a0*Ved Saueporten i Jerusalem er det en dam som p\u00e5 hebraisk heter Betesda\\*. Den har fem s\u00f8yleganger. *\u00b3\u00a0*I disse l\u00e5 det en mengde syke \u2013 blinde, lamme, vanf\u00f8re, som ventet p\u00e5 at vannet skulle bli satt i bevegelse. *\u2074\u00a0*For en engel steg fra tid til annen ned i dammen og r\u00f8rte opp vannet. Den som da f\u00f8rst steg ned etter at vannet var blitt oppr\u00f8rt, ble frisk, hva sykdom han s\u00e5 led av. *\u2075\u00a0*Det var en mann der som hadde v\u00e6rt syk i tretti\u00e5tte \u00e5r. *\u2076\u00a0*Jesus s\u00e5 ham ligge der, og visste at han hadde v\u00e6rt syk i lang tid. Han sa da til ham: Vil du bli frisk? *\u2077\u00a0*Den syke svarte ham: Herre, jeg har ingen til \u00e5 kaste meg ut i dammen n\u00e5r vannet blir oppr\u00f8rt. Og i det samme jeg kommer, stiger en annen ned f\u00f8r meg. *\u2078\u00a0*Da sier Jesus til ham: St\u00e5 opp, ta b\u00e5ren din og g\u00e5\\! *\u2079\u00a0*Og straks ble mannen frisk, og han tok b\u00e5ren sin og gikk. Men det var sabbat den dagen. *\u00b9\u2070\u00a0*Judeerne sa da til ham som var blitt helbredet: Det er sabbat, og du har ikke lov til \u00e5 b\u00e6re b\u00e5ren. *\u00b9\u00b9\u00a0*Men han svarte dem: Han som gjorde meg frisk, sa til meg: Ta b\u00e5ren din og g\u00e5\\! *\u00b9\u00b2\u00a0*De spurte ham: Hvem er den mannen som sa til deg: Ta den og g\u00e5? *\u00b9\u00b3\u00a0*Men han som var blitt helbredet, visste ikke hvem det var. For Jesus hadde trukket seg tilbake, da det var mye folk til stede. *\u00b9\u2074\u00a0*Senere fant Jesus mannen i templet og sa til ham: Se, du er blitt frisk. Synd ikke mer, for at ikke noe verre skal hende deg. *\u00b9\u2075\u00a0*Mannen gikk bort, og han fortalte til judeerne at det var Jesus som hadde gjort ham frisk. *\u00b9\u2076\u00a0*Og derfor forfulgte judeerne Jesus, fordi han gjorde dette p\u00e5 en sabbat. *\u00b9\u2077\u00a0*Men Jesus sa til dem: Min Far arbeider inntil n\u00e5, ogs\u00e5 jeg arbeider. *\u00b9\u2078\u00a0*Derfor sto da judeerne ham enda mer etter livet, fordi han ikke bare br\u00f8t sabbaten, men ogs\u00e5 kalte Gud sin egen Far og gjorde seg selv lik Gud. *\u00b9\u2079\u00a0*Jesus svarte da og sa til dem: Sannelig, sannelig sier jeg dere: S\u00f8nnen kan ikke gj\u00f8re noe av seg selv, men bare det han ser Faderen gj\u00f8re. For det han gj\u00f8r, det gj\u00f8r S\u00f8nnen likes\u00e5. *\u00b2\u2070\u00a0*For Faderen elsker S\u00f8nnen, og viser ham alt det han selv gj\u00f8r. Og han skal vise ham st\u00f8rre gjerninger enn disse, for at dere skal undre dere. *\u00b2\u00b9\u00a0*For likesom Faderen reiser opp de d\u00f8de og gj\u00f8r levende, slik gj\u00f8r ogs\u00e5 S\u00f8nnen levende dem han vil. *\u00b2\u00b2\u00a0*For heller ikke d\u00f8mmer Faderen noen, men har overgitt hele dommen til S\u00f8nnen, *\u00b2\u00b3\u00a0*for at alle skal \u00e6re S\u00f8nnen slik som de \u00e6rer Faderen. Den som ikke \u00e6rer S\u00f8nnen, \u00e6rer ikke Faderen, som har sendt ham. *\u00b2\u2074\u00a0*Sannelig, sannelig sier jeg dere: Den som h\u00f8rer mitt ord og tror ham som har sendt meg, han har evig liv. Han kommer ikke til dom, men er g\u00e5tt over fra d\u00f8den til livet. *\u00b2\u2075\u00a0*Sannelig, sannelig sier jeg dere: Den time kommer, og den er n\u00e5, da de d\u00f8de skal h\u00f8re Guds S\u00f8nns r\u00f8st, og de som h\u00f8rer, skal leve. *\u00b2\u2076\u00a0*For likesom Faderen har liv i seg selv, slik har han ogs\u00e5 gitt S\u00f8nnen \u00e5 ha liv i seg selv. *\u00b2\u2077\u00a0*Og han har gitt ham makt til \u00e5 holde dom, fordi han er menneskes\u00f8nn. *\u00b2\u2078\u00a0*Undre dere ikke over dette\\! For den time kommer da alle de som er i gravene skal h\u00f8re hans r\u00f8st. *\u00b2\u2079\u00a0*Og de skal komme ut, \u2013 de som har gjort det gode, til livets oppstandelse, men de som har gjort det onde, til dommens oppstandelse. *\u00b3\u2070\u00a0*Jeg kan ikke gj\u00f8re noe av meg selv. Etter det jeg h\u00f8rer, d\u00f8mmer jeg, og min dom er rettferdig. For jeg s\u00f8ker ikke min vilje, men hans vilje som har sendt meg. *\u00b3\u00b9\u00a0*Dersom jeg vitner om meg selv, da er mitt vitnesbyrd ikke sant. *\u00b3\u00b2\u00a0*Det er en annen som vitner om meg, og jeg vet at det vitnesbyrdet han vitner om meg, er sant. *\u00b3\u00b3\u00a0*Dere har sendt bud til Johannes, og han har vitnet for sannheten. *\u00b3\u2074\u00a0*Ikke s\u00e5 at jeg tar imot vitnesbyrd fra et menneske, men dette sier jeg for at dere skal bli frelst. *\u00b3\u2075\u00a0*Han var det brennende og skinnende lyset, men dere ville bare en kort stund glede dere i hans lys. *\u00b3\u2076\u00a0*Men jeg har det vitnesbyrd som er st\u00f8rre enn det Johannes ga. For de gjerningene som Faderen ga meg \u00e5 fullf\u00f8re \u2013 selve gjerningene som jeg gj\u00f8r, vitner om meg at Faderen har sendt meg. *\u00b3\u2077\u00a0*Og Faderen som har sendt meg, han har vitnet om meg. Verken har dere noen gang h\u00f8rt hans r\u00f8st eller sett hans skikkelse. *\u00b3\u2078\u00a0*Og hans ord har dere ikke v\u00e6rende i dere, for den han har sendt, ham tror dere ikke. ***\u00b3\u2079\u00a0*Dere gransker Skriftene, fordi dere mener at dere har evig liv i dem \u2013 og disse er det som vitner om meg.** *\u2074\u2070\u00a0*Men dere vil ikke komme til meg for \u00e5 f\u00e5 liv. *\u2074\u00b9\u00a0*Jeg tar ikke imot \u00e6re fra mennesker. *\u2074\u00b2\u00a0*Men jeg kjenner dere og vet at dere ikke har Guds kj\u00e6rlighet i dere. *\u2074\u00b3\u00a0*Jeg er kommet i min Fars navn, og dere tar ikke imot meg. Kommer en annen i sitt eget navn, ham vil dere ta imot\\! *\u2074\u2074\u00a0*Hvordan kan dere tro, dere som tar \u00e6re av hverandre? Og den \u00e6re som er av den eneste Gud, den s\u00f8ker dere ikke. *\u2074\u2075\u00a0*Tenk ikke at jeg vil anklage dere hos Faderen. **Den som anklager dere, er Moses \u2013 han som dere har satt deres h\u00e5p til. *\u2074\u2076\u00a0*For hvis dere trodde Moses, s\u00e5 hadde dere trodd meg. For det er meg han har skrevet om. *\u2074\u2077\u00a0*Men hvis dere ikke tror hans skrifter, hvordan kan dere da tro mine ord?** \n*Johannes 5:1-47*\n\n*\u2075\u00b9\u00a0*Og det skjedde da det led mot tiden da han skulle opptas, da vendte han sitt ansikt mot Jerusalem for \u00e5 g\u00e5 dit. *\u2075\u00b2\u00a0*Han sendte bud foran seg. De dro av sted og kom inn i en samaritansk by for \u00e5 gj\u00f8re i stand for ham. *\u2075\u00b3\u00a0*Men der ville de ikke ta imot ham, fordi hans ansikt var vendt mot Jerusalem. *\u2075\u2074\u00a0*Da disiplene hans, Jakob og Johannes, s\u00e5 det, sa de: **Herre, vil du at vi skal by ild fare ned fra himmelen og fort\u00e6re dem, slik som Elia gjorde?** *\u2075\u2075\u00a0*Men han vendte seg om og talte strengt til dem og sa: Dere vet ikke hva \u00e5nd dere er av. *\u2075\u2076\u00a0*For Menneskes\u00f8nnen er ikke kommet for \u00e5 \u00f8delegge menneskeliv, men for \u00e5 frelse. Og de dro til en annen by. \n*Lukas 9:51-56*\n\n*\u00b9\u00a0*Seks dager f\u00f8r p\u00e5ske kom s\u00e5 Jesus til Betania, der Lasarus bodde, han som Jesus hadde reist opp fra de d\u00f8de. *\u00b2\u00a0*Der holdt de et festm\u00e5ltid for ham. Marta vartet opp, og Lasarus var en av dem som l\u00e5 til bords sammen med ham. *\u00b3\u00a0*Maria tok da et pund ekte, meget kostbar nardus-salve og salvet Jesu f\u00f8tter, og hun t\u00f8rket hans f\u00f8tter med sitt h\u00e5r. Og huset ble fylt av salvens duft. *\u2074\u00a0*Da sier Judas Iskariot, en av disiplene hans, han som skulle komme til \u00e5 forr\u00e5de ham: *\u2075\u00a0*Hvorfor ble ikke denne salven solgt for tre hundre denarer og pengene gitt til de fattige? *\u2076\u00a0*Men dette sa han, ikke fordi de fattige l\u00e5 ham p\u00e5 hjertet, men fordi han var en tyv. Det var han som hadde kassen, og han tok av det som ble lagt i den. *\u2077\u00a0*Jesus sa da: La henne v\u00e6re\\! Hun har gjemt den til dagen for gravferden min\\! *\u2078\u00a0*For de fattige har dere alltid hos dere, men meg har dere ikke alltid. *\u2079\u00a0*En stor mengde av j\u00f8dene fikk n\u00e5 vite at han var der. N\u00e5 kom de dit, ikke bare p\u00e5 grunn av Jesus, men ogs\u00e5 for \u00e5 se Lasarus, som han hadde reist opp fra de d\u00f8de. *\u00b9\u2070\u00a0*Men yppersteprestene la planer om ogs\u00e5 \u00e5 drepe Lasarus, *\u00b9\u00b9\u00a0*fordi mange av j\u00f8dene gikk dit for hans skyld og trodde p\u00e5 Jesus. ***\u00b9\u00b2\u00a0*Dagen etter fikk den store folkemengden som var kommet til h\u00f8ytiden, h\u00f8re at Jesus var p\u00e5 vei til Jerusalem. *\u00b9\u00b3\u00a0*Da tok de palmegreiner og gikk ut for \u00e5 m\u00f8te ham, og de ropte: Hosianna\\! Velsignet v\u00e6re han som kommer i Herrens navn, Israels konge\\! *\u00b9\u2074\u00a0*Men Jesus fant et ungt esel og satte seg p\u00e5 det, som det st\u00e5r skrevet: *\u00b9\u2075\u00a0*Frykt ikke, Sions datter\\! Se, din konge kommer, sittende p\u00e5 en eselfole. *\u00b9\u2076\u00a0*Dette skj\u00f8nte ikke disiplene hans fra f\u00f8rst av. Men da Jesus var blitt herliggjort, da mintes de at dette var skrevet om ham, og at de hadde gjort dette for ham.** *\u00b9\u2077\u00a0*Folkeskaren som hadde v\u00e6rt med ham da han kalte Lasarus ut av graven og reiste ham opp fra de d\u00f8de, vitnet om det. *\u00b9\u2078\u00a0*Dette var ogs\u00e5 grunnen til at folket gikk ham i m\u00f8te, fordi de hadde h\u00f8rt at han hadde gjort dette tegnet. *\u00b9\u2079\u00a0*Fariseerne sa da seg imellom: Dere ser at dere ikke oppn\u00e5r noe\\! Se, all verden l\u00f8per etter ham\\! \n*Johannes 12:1-19*\n\n*\u00b9\u00a0*Da tok Pilatus Jesus og lot ham hudstryke. *\u00b2\u00a0*Og soldatene flettet en krone av torner som de satte p\u00e5 hodet hans, og de hengte en purpurkappe om ham. *\u00b3\u00a0*S\u00e5 tr\u00e5dte de fram for ham og sa: V\u00e6r hilset, du j\u00f8denes konge\\! Og de slo ham i ansiktet. *\u2074\u00a0*Pilatus gikk da ut igjen og sa til dem: Se, jeg f\u00f8rer ham ut til dere, for at dere skal vite at jeg ikke finner noen skyld hos ham. *\u2075\u00a0*Jesus kom da ut og bar tornekronen og purpurkappen. Og Pilatus sa til dem: Se det mennesket\\! *\u2076\u00a0*Da n\u00e5 yppersteprestene og tjenerne fikk se ham, ropte de: Korsfest\\! Korsfest\\! Pilatus sier til dem: Ta dere ham og korsfest ham\\! For jeg finner ingen skyld hos ham. *\u2077\u00a0*Judeerne svarte ham: Vi har en lov, og etter den loven er han skyldig til \u00e5 d\u00f8, fordi han har gjort seg selv til Guds S\u00f8nn. *\u2078\u00a0*Da Pilatus h\u00f8rte dette ordet, ble han enda mer redd. *\u2079\u00a0*Han gikk inn i borgen igjen og sa til Jesus: Hvor er du fra? Men Jesus ga ham ikke noe svar. *\u00b9\u2070\u00a0*Pilatus sier da til ham: Svarer du meg ikke? Vet du ikke at jeg har makt til \u00e5 gi deg fri og makt til \u00e5 korsfeste deg? *\u00b9\u00b9\u00a0*Jesus svarte: Du hadde ingen makt over meg om det ikke var gitt deg ovenfra. Derfor har han som overga meg til deg, st\u00f8rre synd. *\u00b9\u00b2\u00a0*P\u00e5 grunn av dette pr\u00f8vde Pilatus enn\u00e5 \u00e5 gi ham fri. Men judeerne skrek opp og sa: Gir du denne fri, da er du ikke keiserens venn\\! Hver den som gj\u00f8r seg selv til konge, setter seg opp mot keiseren. *\u00b9\u00b3\u00a0*Da n\u00e5 Pilatus h\u00f8rte de ordene, f\u00f8rte han Jesus ut, og satte seg p\u00e5 dommersetet p\u00e5 et sted som blir kalt Steinlagt, p\u00e5 hebraisk Gabbata. *\u00b9\u2074\u00a0*Men det var forberedelsesdagen i p\u00e5sken, omkring den sjette time. Og han sier til judeerne: Se deres konge\\! *\u00b9\u2075\u00a0*Men de ropte: Bort, bort med ham\\! Korsfest ham\\! Pilatus sier til dem: Skal jeg korsfeste deres konge? Yppersteprestene svarte: Vi har ingen annen konge enn keiseren. *\u00b9\u2076\u00a0*Da overga han ham til dem, for at han skulle korsfestes. De f\u00f8rte s\u00e5 Jesus bort. *\u00b9\u2077\u00a0*Han bar selv sitt kors og gikk ut til det stedet som heter Hodeskallestedet, p\u00e5 hebraisk Golgata. *\u00b9\u2078\u00a0*Der korsfestet de ham, og sammen med ham to andre, en p\u00e5 hver side, og Jesus midt imellom. *\u00b9\u2079\u00a0*Pilatus hadde ogs\u00e5 skrevet en innskrift, og den satte han p\u00e5 korset. Der sto det skrevet: Jesus fra Nasaret, j\u00f8denes konge. *\u00b2\u2070\u00a0*Denne innskriften leste da mange av j\u00f8dene. For stedet der Jesus ble korsfestet, l\u00e5 n\u00e6r byen. Og innskriften var p\u00e5 hebraisk, latin og gresk. *\u00b2\u00b9\u00a0*J\u00f8denes yppersteprester sa da til Pilatus: Skriv ikke: J\u00f8denes konge. Men skriv at han sa: Jeg er j\u00f8denes konge\\! *\u00b2\u00b2\u00a0*Pilatus svarte: Det jeg skrev, det skrev jeg. ***\u00b2\u00b3\u00a0*Da n\u00e5 soldatene hadde korsfestet Jesus, tok de kl\u00e6rne hans og delte dem i fire deler, en del til hver soldat. De tok ogs\u00e5 kappen. Men kappen var uten s\u00f8m, vevd i ett stykke ovenfra og helt ned. *\u00b2\u2074\u00a0*De sa da til hverandre: La oss ikke rive den i stykker, men kaste lodd om hvem som skal ha den\\! \u2013 for at Skriften skulle bli oppfylt, som sier: De delte mine kl\u00e6r mellom seg, og kastet lodd om min kappe. Soldatene gjorde da dette.** *\u00b2\u2075\u00a0*Men ved Jesu kors sto hans mor og hans mors s\u00f8ster, Maria, Klopas' kone, og Maria Magdalena. *\u00b2\u2076\u00a0*Da n\u00e5 Jesus s\u00e5 sin mor og den disippelen som han elsket, st\u00e5 der, sa han til sin mor: Kvinne, se, det er din s\u00f8nn\\! *\u00b2\u2077\u00a0*Deretter sa han til disippelen: Se, det er din mor\\! Og fra den stund tok disippelen henne hjem til seg. ***\u00b2\u2078\u00a0*Etter dette, da Jesus visste at n\u00e5 var alt fullbrakt, og for at Skriften skulle bli oppfylt, sier han: Jeg t\u00f8rster\\! *\u00b2\u2079\u00a0*Det sto et kar der, fylt med vineddik. De satte da en svamp, fylt av eddik, p\u00e5 en isopstilk og holdt den opp til munnen hans. *\u00b3\u2070\u00a0*Da Jesus hadde f\u00e5tt vineddiken, sa han: Det er fullbrakt\\! Og han b\u00f8yde sitt hode og oppga sin \u00e5nd.** *\u00b3\u00b9\u00a0*Det var forberedelsesdagen. **For at ikke de d\u00f8de legemene skulle bli hengende p\u00e5 korset sabbaten over \u2013 for denne sabbaten var stor \u2013 ba judeerne Pilatus om at deres ben m\u00e5tte brytes og deres legemer tas ned. *\u00b3\u00b2\u00a0*Soldatene kom da og br\u00f8t benene p\u00e5 den f\u00f8rste og den andre som var korsfestet sammen med ham. *\u00b3\u00b3\u00a0*Men da de kom til Jesus, s\u00e5 de at han allerede var d\u00f8d, og de br\u00f8t ikke hans ben. *\u00b3\u2074\u00a0*Men en av soldatene stakk et spyd inn i siden p\u00e5 ham, og straks kom det ut blod og vann. *\u00b3\u2075\u00a0*Og den som har sett det, har vitnet om det, og vitnesbyrdet hans er sant. Han vet at han taler sant, for at ogs\u00e5 dere skal tro. *\u00b3\u2076\u00a0*For dette skjedde for at Skriften skulle bli oppfylt: Ikke et ben skal brytes p\u00e5 ham. *\u00b3\u2077\u00a0*Og igjen sier et annet skriftord: De skal se hen til ham som de har gjennomstunget.** *\u00b3\u2078\u00a0*Men Josef fra Arimatea, som var en av Jesu disipler \u2013 men hemmelig, av frykt for judeerne \u2013 spurte deretter Pilatus om \u00e5 f\u00e5 ta ned Jesu legeme. Pilatus ga ham lov til det. Han kom da og tok Jesu legeme ned. *\u00b3\u2079\u00a0*Men ogs\u00e5 Nikodemus kom, han som f\u00f8rste gang var kommet til Jesus om natten. Han hadde med seg en blanding av myrra og alo\u00eb, omkring hundre pund. *\u2074\u2070\u00a0*De tok da Jesu legeme og sv\u00f8pte det i linkl\u00e6r sammen med den velluktende salven, som skikk er hos j\u00f8dene n\u00e5r noen begraves. *\u2074\u00b9\u00a0*P\u00e5 det stedet hvor Jesus ble korsfestet, var det en hage. Og i hagen var en ny grav, som ingen enn\u00e5 var blitt lagt i. *\u2074\u00b2\u00a0*Der la de da Jesus, fordi det var j\u00f8denes forberedelsesdag, for graven var n\u00e6r ved. \n*Johannes 19:1-42*\n\n*\u00b9\u00a0*Begynnelsen til **Jesu Kristi, Guds S\u00f8nn**s evangelium. *\u00b2\u00a0***Som det st\u00e5r skrevet i profetene:** Se, jeg sender min budb\u00e6rer foran **deg**, han skal **rydde din vei.** *\u00b3\u00a0*Det er en r\u00f8st av en som roper i \u00f8rkenen: Rydd Herrens vei, gj\u00f8r hans stier rette\\! *\u2074\u00a0*Slik sto d\u00f8peren Johannes fram i \u00f8rkenlandet og forkynte omvendelses d\u00e5p til syndenes forlatelse. *\u2075\u00a0*Og hele Judea-landet og alle i Jerusalem dro ut til ham, og de ble d\u00f8pt av ham i elven Jordan idet de bekjente sine synder. *\u2076\u00a0*Johannes gikk kledd i kl\u00e6r av kamelh\u00e5r og hadde l\u00e6rbelte om livet, og maten hans var gresshopper og vill honning. *\u2077\u00a0*Han forkynte og sa: Etter meg kommer han som er sterkere enn jeg \u2013 jeg er ikke engang verdig til \u00e5 b\u00f8ye meg ned og l\u00f8se skoremmen hans. *\u2078\u00a0*Jeg har d\u00f8pt dere med vann, men han skal d\u00f8pe dere med Den Hellige \u00c5nd. *\u2079\u00a0*Og det skjedde i de dager at Jesus kom fra Nasaret i Galilea og ble d\u00f8pt av Johannes i Jordan. *\u00b9\u2070\u00a0*Straks han steg opp av vannet, s\u00e5 han himmelen \u00e5pne seg og \u00c5nden komme ned over ham som en due. *\u00b9\u00b9\u00a0*Og det l\u00f8d en r\u00f8st fra himmelen: Du er min S\u00f8nn, den elskede, i deg har jeg velbehag. *\u00b9\u00b2\u00a0*Og straks drev \u00c5nden ham ut i \u00f8rkenen. *\u00b9\u00b3\u00a0*Der i \u00f8rkenen var han i f\u00f8rti dager, og ble fristet av Satan. Han holdt til blant de ville dyr, og englene tjente ham. *\u00b9\u2074\u00a0*Men etter at Johannes var satt i fengsel, kom Jesus til Galilea og forkynte Guds evangelium. *\u00b9\u2075\u00a0*Han sa: Tidens m\u00e5l er fullt, og Guds rike er kommet n\u00e6r. Omvend dere og tro p\u00e5 evangeliet\\! \n*Markus 1:1-15*\n\n*\u00b9\u00a0*Og det skjedde da Jesus var ferdig med \u00e5 gi sine tolv disipler disse forskriftene, da dro han derfra for \u00e5 l\u00e6re og forkynne i byene deres. *\u00b2\u00a0*Da n\u00e5 Johannes i fengselet fikk h\u00f8re om Messias' gjerninger, sendte han bud med disiplene sine og spurte ham: *\u00b3\u00a0*Er du den som skal komme, eller skal vi vente en annen? *\u2074\u00a0*Og Jesus svarte og sa til dem: G\u00e5 og fortell Johannes hva dere h\u00f8rer og ser: *\u2075\u00a0*Blinde ser og lamme g\u00e5r omkring, spedalske blir renset og d\u00f8ve h\u00f8rer, d\u00f8de st\u00e5r opp, og evangeliet forkynnes for fattige. *\u2076\u00a0*Og salig er den som ikke tar anst\u00f8t av meg. *\u2077\u00a0*Da disse var g\u00e5tt bort, begynte Jesus \u00e5 tale til folket om Johannes: Hva gikk dere ut i \u00f8rkenen for \u00e5 se? \u2013 et siv som svaier i vinden? *\u2078\u00a0*Eller hva gikk dere ut for \u00e5 se? \u2013 en mann kledd i fine kl\u00e6r? Se, de som b\u00e6rer fine kl\u00e6r, er i kongenes hus. *\u2079\u00a0*Men hva gikk dere da ut for \u00e5 se? \u2013 en profet? Ja, jeg sier dere: endog mer enn en profet. *\u00b9\u2070\u00a0*Det er om ham **dette er skrevet:** Se, jeg sender min budb\u00e6rer foran **deg**, han skal **rydde din vei for deg.** *\u00b9\u00b9\u00a0*Sannelig sier jeg dere: Noen st\u00f8rre enn d\u00f8peren Johannes er ikke reist opp blant dem som er f\u00f8dt av kvinner. Men den minste i himlenes rike er st\u00f8rre enn han. *\u00b9\u00b2\u00a0*Men fra d\u00f8peren Johannes' dager til n\u00e5 trenger de seg inn i himlenes rike med makt, og de som trenger seg inn, river det til seg. *\u00b9\u00b3\u00a0*For alle profetene og loven, like til Johannes, profeterte. *\u00b9\u2074\u00a0*Og om dere vil ta imot det: Han er den Elia som skal komme. *\u00b9\u2075\u00a0*Den som har \u00f8rer, han h\u00f8re\\! *\u00b9\u2076\u00a0*Men hvem skal jeg ligne denne slekt med? Den ligner sm\u00e5 barn som sitter p\u00e5 torgene og roper til sine lekekamerater: *\u00b9\u2077\u00a0*Vi spilte p\u00e5 fl\u00f8yte for dere, men dere ville ikke danse. Vi sang klagesanger, men dere ville ikke gr\u00e5te\\! *\u00b9\u2078\u00a0*For Johannes kom, han verken \u00e5t eller drakk, og de sier: Han er besatt av en ond \u00e5nd\\! *\u00b9\u2079\u00a0*Menneskes\u00f8nnen kom, han eter og drikker, og de sier: Se, for en storeter og vindrikker, tolleres og synderes venn\\! Men visdommen er rettferdiggjort av sine barn. *\u00b2\u2070\u00a0*S\u00e5 begynte han \u00e5 refse de byene hvor de fleste av hans kraftige gjerninger var gjort, fordi de ikke hadde omvendt seg. *\u00b2\u00b9\u00a0*Ve deg, Korasin\\! Ve deg, Betsaida\\! Dersom de mektige gjerningene som er gjort i dere, var blitt gjort i Tyrus og Sidon, da hadde de for lenge siden omvendt seg og kledd seg i sekk og aske. *\u00b2\u00b2\u00a0*Det sier jeg dere: Tyrus og Sidon skal f\u00e5 det t\u00e5leligere enn dere p\u00e5 dommens dag\\! *\u00b2\u00b3\u00a0*Og du Kapernaum, som er blitt opph\u00f8yet like til himmelen\\! Like til d\u00f8dsriket skal du bli nedst\u00f8tt. For dersom de kraftige gjerningene som er gjort i deg, var gjort i Sodoma, da var den blitt st\u00e5ende til denne dag. *\u00b2\u2074\u00a0*Det sier jeg dere: Sodomas land skal f\u00e5 det t\u00e5leligere enn du p\u00e5 dommens dag. *\u00b2\u2075\u00a0*P\u00e5 den tiden tok Jesus til orde og sa: Jeg priser deg, Far, himmelens og jordens herre, fordi du har skjult dette for vise og forstandige, men \u00e5penbart det for umyndige. *\u00b2\u2076\u00a0*Ja, Far, for slik skjedde det som var deg til behag. *\u00b2\u2077\u00a0*Alt er overgitt til meg av min Far. Og ingen kjenner S\u00f8nnen uten Faderen, heller ikke kjenner noen Faderen uten S\u00f8nnen, og den som S\u00f8nnen vil \u00e5penbare det for. *\u00b2\u2078\u00a0*Kom til meg, alle som strever og har tungt \u00e5 b\u00e6re, og jeg vil gi dere hvile\\! *\u00b2\u2079\u00a0*Ta mitt \u00e5k p\u00e5 dere og l\u00e6r av meg, for jeg er nedb\u00f8yd og ydmyk av hjertet. S\u00e5 skal dere finne hvile for deres sjeler. *\u00b3\u2070\u00a0*For mitt \u00e5k er gagnlig, og min byrde er lett. \n*Matteus 11:1-30*\n\n*\u00b9\u00a0*Da han hadde avsluttet hele sin tale i folkets p\u00e5h\u00f8r, gikk han inn i Kapernaum. *\u00b2\u00a0*En h\u00f8vedsmann hadde en tjener som var syk og d\u00f8den n\u00e6r. Han satte denne tjeneren meget h\u00f8yt. *\u00b3\u00a0*Da han h\u00f8rte om Jesus, sendte han noen av j\u00f8denes eldste til ham for \u00e5 be ham komme og helbrede tjeneren hans. *\u2074\u00a0*Da de n\u00e5 kom til Jesus, ba de ham innstendig og sa: Han er vel verd at du gj\u00f8r dette for ham. *\u2075\u00a0*For han elsker v\u00e5rt folk, og det er han som har bygd synagogen for oss. *\u2076\u00a0*Jesus gikk da med dem. Men da han ikke hadde langt igjen til huset, sendte h\u00f8vedsmannen noen venner til ham og sa: Herre, gj\u00f8r deg ikke umak\\! Jeg er ikke verdig til at du g\u00e5r inn under mitt tak. *\u2077\u00a0*Derfor aktet jeg meg heller ikke verdig til \u00e5 g\u00e5 til deg. Men si et ord, s\u00e5 blir gutten helbredet. *\u2078\u00a0*For ogs\u00e5 jeg er en mann som st\u00e5r under myndighet, og har soldater under meg igjen. Sier jeg til den ene: G\u00e5\\! \u2013 s\u00e5 g\u00e5r han, og til en annen: Kom\\! \u2013 s\u00e5 kommer han, og til tjeneren min: Gj\u00f8r dette\\! \u2013 s\u00e5 gj\u00f8r han det. *\u2079\u00a0*Men da Jesus h\u00f8rte dette, undret han seg over ham. Og han vendte seg til folket som fulgte ham, og sa: Jeg sier dere: Ikke engang i Israel har jeg funnet s\u00e5 stor en tro. *\u00b9\u2070\u00a0*Og da de som var utsendt kom tilbake til huset, fant de tjeneren frisk. *\u00b9\u00b9\u00a0*Dagen etter skjedde det at han dro til en by som heter Nain. Mange av disiplene hans og mye folk gikk dit sammen med ham. *\u00b9\u00b2\u00a0*Da han n\u00e6rmet seg byporten, se, da ble en d\u00f8d b\u00e5ret ut. Han var sin mors eneste s\u00f8nn, og hun var enke. Mye folk fra byen var med henne. *\u00b9\u00b3\u00a0*Da Herren s\u00e5 henne, fikk han medynk med henne og sa til henne: Gr\u00e5t ikke\\! *\u00b9\u2074\u00a0*S\u00e5 gikk han borttil og r\u00f8rte ved b\u00e5ren. De som bar den, stanset, og han sa: Unge mann, jeg sier deg: St\u00e5 opp\\! *\u00b9\u2075\u00a0*Da satte den d\u00f8de seg opp og begynte \u00e5 tale, og han ga ham til hans mor. *\u00b9\u2076\u00a0*Alle ble da grepet av frykt, og de priste Gud og sa: En stor profet er reist opp iblant oss, og Gud har gjestet sitt folk. *\u00b9\u2077\u00a0*Og dette ordet om ham kom ut i hele Judea og i hele landet der omkring. *\u00b9\u2078\u00a0*Og Johannes' disipler fortalte ham om alt dette. Da kalte Johannes to av disiplene sine til seg, *\u00b9\u2079\u00a0*og han sendte dem til Herren for \u00e5 sp\u00f8rre: Er du den som skal komme, eller skal vi vente en annen? *\u00b2\u2070\u00a0*Mennene kom da til ham og sa: D\u00f8peren Johannes har sendt oss til deg og sier: Er du den som skal komme, eller skal vi vente en annen? *\u00b2\u00b9\u00a0*Nettopp da helbredet han mange for sykdommer og plager og onde \u00e5nder, og til mange blinde ga han synet. *\u00b2\u00b2\u00a0*Og Jesus svarte og sa til dem: G\u00e5 og fortell Johannes det som dere har sett og h\u00f8rt: Blinde ser, lamme g\u00e5r, spedalske blir renset, d\u00f8ve h\u00f8rer, d\u00f8de reises opp, og evangeliet forkynnes for fattige, *\u00b2\u00b3\u00a0*og salig er den som ikke tar anst\u00f8t av meg. *\u00b2\u2074\u00a0*Da utsendingene fra Johannes var g\u00e5tt, begynte **Jesus \u00e5 tale til folket** om Johannes: Hva var det dere dro ut i \u00f8rkenen for \u00e5 se? \u2013 et siv som svaier i vinden? *\u00b2\u2075\u00a0*Eller hvorfor gikk dere dit ut? For \u00e5 se en mann kledd i fine kl\u00e6r? Se, de som g\u00e5r i praktfulle kl\u00e6r og lever i overflod, er i kongeslottene. *\u00b2\u2076\u00a0*Eller hvorfor var det at dere dro dit ut? For \u00e5 se en profet? Ja, jeg sier dere, endog mer enn en profet. *\u00b2\u2077\u00a0*Det er om ham **det er skrevet:** Se, jeg sender min budb\u00e6rer **foran deg**. Han skal **rydde din vei for deg.** *\u00b2\u2078\u00a0*Jeg sier dere: St\u00f8rre profet enn Johannes er ingen blant dem som er f\u00f8dt av kvinner. Men den minste i Guds rike er st\u00f8rre enn han. *\u00b2\u2079\u00a0*Og hele folket som h\u00f8rte ham, ogs\u00e5 tollerne, ga Gud rett og lot seg d\u00f8pe med Johannes' d\u00e5p. *\u00b3\u2070\u00a0*Men fariseerne og de lovl\u00e6rde gjorde Guds r\u00e5d til intet for seg og lot seg ikke d\u00f8pe av ham. *\u00b3\u00b9\u00a0*Hvem skal jeg da sammenligne menneskene i denne slekten med? Hva er de lik? *\u00b3\u00b2\u00a0*De ligner barn som sitter p\u00e5 torget og roper til hverandre og sier: Vi spilte p\u00e5 fl\u00f8yte for dere, men dere ville ikke danse\\! Vi sang s\u00f8rgesanger, men dere ville ikke gr\u00e5te\\! *\u00b3\u00b3\u00a0*For Johannes, d\u00f8peren, er kommet, han verken eter br\u00f8d eller drikker vin, og dere sier: Han er besatt av en ond \u00e5nd\\! *\u00b3\u2074\u00a0*Menneskes\u00f8nnen er kommet, han eter og drikker, og dere sier: Se for en storeter og vindrikker, tolleres og synderes venn\\! *\u00b3\u2075\u00a0*Og visdommen er rettferdiggjort av alle sine barn. *\u00b3\u2076\u00a0*En av fariseerne innb\u00f8d ham da til \u00e5 spise hos seg. Jesus kom til fariseerens hus og tok plass ved bordet. \n*Lukas 7:1-36*\n\n***\u00b9\u00a0*For jeg vil ikke, br\u00f8dre, at dere skal v\u00e6re uvitende om at v\u00e5re fedre var alle under skyen og gikk alle gjennom havet. *\u00b2\u00a0*Alle ble d\u00f8pt til Moses i skyen og i havet. *\u00b3\u00a0*De \u00e5t alle den samme \u00e5ndelige mat, *\u2074\u00a0*og de drakk alle den samme \u00e5ndelige drikk. For de drakk av den \u00e5ndelige klippen som fulgte dem, og klippen var Kristus. *\u2075\u00a0*Likevel fant Gud ikke behag i de fleste av dem, for de ble sl\u00e5tt ned i \u00f8rkenen. *\u2076\u00a0*Men disse ting hendte som forbilder for oss, s\u00e5 vi ikke skal ha lyst til det onde, slik de hadde lyst til det.** *\u2077\u00a0*Heller ikke m\u00e5 dere bli avgudsdyrkere slik som noen av dem. Som det er skrevet: Folket satte seg ned for \u00e5 ete og drikke, og de sto opp for \u00e5 leke. *\u2078\u00a0*Heller ikke m\u00e5 vi drive hor, slik noen av dem drev hor, og p\u00e5 \u00e9n dag falt tjuetre tusen. ***\u2079\u00a0*La oss heller ikke friste Kristus, slik noen av dem gjorde, og ble \u00f8delagt av slanger.** *\u00b9\u2070\u00a0*Knurr heller ikke, slik noen av dem knurret, og ble drept av \u00f8deleggeren. *\u00b9\u00b9\u00a0*Men alt dette hendte dem som forbilder, og det er skrevet til formaning for oss, som de siste tider er kommet til. *\u00b9\u00b2\u00a0*Derfor, den som mener seg \u00e5 st\u00e5, han se til at han ikke faller\\! *\u00b9\u00b3\u00a0*Dere har ikke m\u00f8tt noen fristelse som mennesker ikke kan t\u00e5le. Og Gud er trofast. Han skal ikke la dere bli fristet over evne, men gj\u00f8re b\u00e5de fristelsen og utgangen p\u00e5 den slik at dere kan t\u00e5le den. *\u00b9\u2074\u00a0*Derfor, mine kj\u00e6re, vend dere bort fra avgudsdyrkelsen\\! *\u00b9\u2075\u00a0*Jeg taler til dere som til forstandige mennesker. D\u00f8m selv om det jeg sier\\! *\u00b9\u2076\u00a0*Velsignelsens beger som vi velsigner, er det ikke samfunn med Kristi blod? Br\u00f8det som vi bryter, er det ikke samfunn med Kristi legeme? *\u00b9\u2077\u00a0*Fordi det er ett br\u00f8det, er vi ett legeme enda vi er mange. For vi har alle del i det ene br\u00f8d. *\u00b9\u2078\u00a0*Se til Israel etter kj\u00f8det: Har ikke de som eter ofrene, samfunn med alteret? *\u00b9\u2079\u00a0*Hva vil jeg si med dette? At det er noe avgudsoffer til? Eller at det er noen avgud til? *\u00b2\u2070\u00a0*Nei, men at det som hedningene ofrer, det ofrer de til onde \u00e5ndene og ikke til Gud. Men jeg vil ikke at dere skal komme i samfunn med onde \u00e5nder. *\u00b2\u00b9\u00a0*Dere kan ikke drikke av Herrens beger og onde \u00e5nders beger. Dere kan ikke ha del i Herrens bord og i onde \u00e5nders bord. *\u00b2\u00b2*\u00a0Eller t\u00f8r vi egge Herren til nidkj\u00e6rhet? Vi er vel ikke sterkere enn han? *\u00b2\u00b3\u00a0*Jeg har lov til alt, men ikke alt gagner. Jeg har lov til alt, men ikke alt oppbygger. *\u00b2\u2074\u00a0*Ingen m\u00e5 s\u00f8ke sitt eget, men heller det som er til gagn for nesten. *\u00b2\u2075\u00a0*Alt det som blir solgt i slakterboden, kan dere ete uten at dere for samvittighetens skyld sp\u00f8r mer etter det. *\u00b2\u2076\u00a0*For jorden og alt som fyller den, h\u00f8rer Herren til. *\u00b2\u2077\u00a0*Dersom noen av de vantro innbyr dere, og dere vil g\u00e5 dit, da et alt som settes fram for dere, uten at dere for samvittighetens skyld sp\u00f8r mer etter det. *\u00b2\u2078\u00a0*Men dersom noen sier til dere: Dette er offerkj\u00f8tt\\! \u2013 da la v\u00e6re \u00e5 ete det, for hans skyld som sa dere det, og for samvittighetens skyld. *\u00b2\u2079\u00a0*Jeg mener ikke deres egen samvittighet, men nestens. For hvorfor skal min frihet d\u00f8mmes av en annens samvittighet? *\u00b3\u2070\u00a0*N\u00e5r jeg eter noe med takk, hvorfor blir jeg da spottet p\u00e5 grunn av det jeg takker for? *\u00b3\u00b9\u00a0*Enten dere eter eller drikker, eller hva dere s\u00e5 gj\u00f8r, s\u00e5 gj\u00f8r det til Guds \u00e6re\\! *\u00b3\u00b2\u00a0*V\u00e6r ikke til anst\u00f8t, verken for j\u00f8der eller for grekere eller for Guds menighet. *\u00b3\u00b3\u00a0*Slik pr\u00f8ver ogs\u00e5 jeg i alle ting \u00e5 gj\u00f8re det beste for alle. Jeg s\u00f8ker ikke mitt eget gagn, men de manges, slik at de kan bli frelst. \n*Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 10:1-33*\n\n*\u00b9\u00a0*Saulus fnyste enn\u00e5 av trusler og mord mot Herrens disipler. Han gikk til ypperstepresten *\u00b2\u00a0*og ba ham om \u00e5 f\u00e5 med brev til Damaskus, til synagogene der, for at han, om han fant noen som h\u00f8rte Veien\\* til, enten det var menn eller kvinner, kunne f\u00f8re dem i lenker til Jerusalem. *\u00b3\u00a0*Da han n\u00e5 var underveis og n\u00e6rmet seg Damaskus, str\u00e5lte plutselig et lys fra himmelen om ham. *\u2074\u00a0*Han falt til jorden, og han h\u00f8rte en r\u00f8st som sa til ham: Saul, Saul, hvorfor forf\u00f8lger du meg? *\u2075\u00a0*Han sa: Hvem er du, Herre? Og han svarte: Jeg er Jesus, han som du forf\u00f8lger. *\u2076\u00a0*Men reis deg og g\u00e5 inn i byen, s\u00e5 skal det bli sagt deg hva du m\u00e5 gj\u00f8re\\! *\u2077\u00a0*Men mennene som reiste sammen med ham, ble st\u00e5ende m\u00e5ll\u00f8se. For de h\u00f8rte riktignok lyden, men s\u00e5 ingen. *\u2078\u00a0*Saulus reiste seg da opp fra jorden. Men da han \u00e5pnet \u00f8ynene, s\u00e5 han ikke noe. De leide ham da ved h\u00e5nden og f\u00f8rte ham inn i Damaskus. *\u2079\u00a0*I tre dager kunne han ikke se, og han verken \u00e5t eller drakk. *\u00b9\u2070\u00a0*Men det var i Damaskus en disippel ved navn Ananias. Til ham sa Herren i et syn: Ananias\\! Han svarte: Her er jeg, Herre\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*Og Herren sa til ham: St\u00e5 opp og g\u00e5 bort i den gaten som kalles Den Rette, og sp\u00f8r i Judas' hus etter en ved navn Saulus, fra Tarsus. For se, han ber\\! *\u00b9\u00b2\u00a0*Og i et syn har han sett en mann som heter Ananias komme inn og legge hendene p\u00e5 ham for at han skulle f\u00e5 synet igjen. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men Ananias svarte: Herre, jeg har h\u00f8rt mange fortelle om denne mannen, hvor meget ondt han har gjort mot dine hellige i Jerusalem. *\u00b9\u2074\u00a0*Og her har han fullmakt fra yppersteprestene til \u00e5 legge i lenker alle dem som p\u00e5kaller ditt navn. *\u00b9\u2075\u00a0*Men Herren sa til ham: G\u00e5 av sted\\! For et utvalgt redskap er han for meg, til \u00e5 b\u00e6re mitt navn fram b\u00e5de for hedningefolk og konger og for Israels barn. *\u00b9\u2076\u00a0*For jeg skal vise ham hvor mye han m\u00e5 lide for mitt navns skyld. *\u00b9\u2077\u00a0*Ananias gikk da av sted og kom inn i huset. Han la hendene p\u00e5 ham og sa: Saul, bror\\! Herren har sendt meg, Jesus, han som viste seg for deg p\u00e5 veien der du kom, for at du skal f\u00e5 synet igjen og bli fylt av Den Hellige \u00c5nd. *\u00b9\u2078\u00a0*Og straks falt det likesom skjell fra \u00f8ynene hans, og han kunne se. Han sto da opp og ble d\u00f8pt. *\u00b9\u2079\u00a0*Og da han hadde f\u00e5tt mat, kom han til krefter igjen. Han ble s\u00e5 hos disiplene i Damaskus noen dager. *\u00b2\u2070\u00a0*Og straks forkynte han Jesus i synagogene, at han er Guds S\u00f8nn. *\u00b2\u00b9\u00a0*Alle som h\u00f8rte det, ble ute av seg selv av undring og sa: Er ikke dette han som i Jerusalem ville utrydde alle som p\u00e5kaller dette navnet? Og var han ikke kommet hit for \u00e5 legge dem i lenker og f\u00f8re dem til yppersteprestene? ***\u00b2\u00b2\u00a0*Men Saulus fikk stadig st\u00f8rre kraft, og han brakte j\u00f8dene som bodde i Damaskus, til taushet ved \u00e5 bevise at Jesus er Messias.** *\u00b2\u00b3\u00a0*Da mange dager var g\u00e5tt, la j\u00f8dene planer om \u00e5 drepe ham. *\u00b2\u2074\u00a0*Men Saulus fikk kjennskap til planen deres. De holdt ogs\u00e5 vakt ved byportene dag og natt, for \u00e5 f\u00e5 sl\u00e5tt ham i hjel. *\u00b2\u2075\u00a0*Men disiplene tok ham om natten og fikk ham ut gjennom muren ved \u00e5 fire ham ned i en kurv. *\u00b2\u2076\u00a0*Da han kom til Jerusalem, pr\u00f8vde han \u00e5 slutte seg til disiplene. Men alle var redd ham, for de trodde ikke at han var en disippel. *\u00b2\u2077\u00a0*Men Barnabas tok seg av ham og f\u00f8rte ham til apostlene. Han fortalte dem hvordan Saulus p\u00e5 veien hadde sett Herren, og at Herren hadde talt til ham, og hvor frimodig han i Damaskus hadde talt i Jesu navn. *\u00b2\u2078\u00a0*Etter dette gikk han inn og ut hos dem i Jerusalem, og han forkynte frimodig i Herrens navn. *\u00b2\u2079\u00a0*Han talte med de gresktalende j\u00f8dene og l\u00e5 i ordskifte med dem. Men de pr\u00f8vde \u00e5 drepe ham. *\u00b3\u2070\u00a0*Da br\u00f8drene fikk vite dette, f\u00f8rte de ham ned til C\u00e6sarea, og sendte ham derfra til Tarsus. *\u00b3\u00b9\u00a0*Menigheten hadde n\u00e5 fred over hele Judea og Galilea og Samaria. Den ble oppbygget og vandret i Herrens frykt, og vokste ved Den Hellige \u00c5nds hjelp. *\u00b3\u00b2\u00a0*Mens n\u00e5 Peter dro omkring fra sted til sted, kom han ogs\u00e5 ned til de hellige som bodde i Lod. *\u00b3\u00b3\u00a0*Der fant han en mann som hette \u00c6neas, som hadde ligget \u00e5tte \u00e5r til sengs fordi han var lam. *\u00b3\u2074\u00a0*Og Peter sa til ham: \u00c6neas, Jesus Kristus helbreder deg\\! St\u00e5 opp og re sengen din\\! Og straks sto han opp. *\u00b3\u2075\u00a0*Og de s\u00e5 ham, alle som bodde i Lod og Saron. Og de omvendte seg til Herren. *\u00b3\u2076\u00a0*I Jaffa var det en kvinne som var disippel. Hun hette Tabita, p\u00e5 gresk Dorkas. Hun var rik p\u00e5 gode gjerninger, og hun ga mange almisser. *\u00b3\u2077\u00a0*Men det skjedde nettopp i disse dagene at hun ble syk og d\u00f8de. De vasket henne og la henne p\u00e5 en sal ovenp\u00e5. *\u00b3\u2078\u00a0*Da Lod ligger i n\u00e6rheten av Jaffa, og disiplene hadde h\u00f8rt at Peter var der, sendte de to menn til ham og ba: Kom hit til oss uten \u00e5 n\u00f8le\\! *\u00b3\u2079\u00a0*Peter sto da opp og gikk med dem. Da han kom fram, f\u00f8rte de ham opp p\u00e5 salen, der alle enkene sto gr\u00e5tende rundt ham. De viste ham kapper og ytterkapper som Dorkas hadde laget mens hun var blant dem. *\u2074\u2070\u00a0*Men Peter sendte dem alle ut, b\u00f8yde kne og ba. S\u00e5 vendte han seg mot den d\u00f8de og sa: Tabita, st\u00e5 opp\\! Hun slo opp sine \u00f8yne, og da hun s\u00e5 Peter, satte hun seg opp. *\u2074\u00b9\u00a0*S\u00e5 rakte han henne h\u00e5nden og reiste henne opp. Og han kalte inn de hellige og enkene, og stilte henne levende fram for dem. *\u2074\u00b2\u00a0*Dette ble kjent over hele Jaffa, og mange kom til tro p\u00e5 Herren. *\u2074\u00b3\u00a0*Deretter ble han mange dager i Jaffa, hos en mann som hette Simon og var garver. \n*Apostlenes gjerninger 9:1-43*\n\n*\u00b3\u2074\u00a0*Peter begynte da \u00e5 tale, og han sa: Jeg skj\u00f8nner i sannhet at Gud ikke gj\u00f8r forskjell p\u00e5 folk, *\u00b3\u2075\u00a0*men blant hvert folk tar han imot dem som frykter ham og gj\u00f8r rettferdighet. *\u00b3\u2076\u00a0*Det ordet som han sendte til Israels barn, da han i evangeliet forkynte fred ved Jesus Kristus \u2013 han er alles Herre \u2013 *\u00b3\u2077\u00a0*det kjenner dere, dette ordet som er g\u00e5tt ut over hele Judea. Det hadde sin begynnelse fra Galilea, etter den d\u00e5pen som Johannes forkynte \u2013 *\u00b3\u2078\u00a0*og taler om at Gud salvet Jesus fra Nasaret med Den Hellige \u00c5nd og kraft, han som gikk omkring og gjorde vel og helbredet alle dem som var underkuet av djevelen, fordi Gud var med ham. *\u00b3\u2079\u00a0*Vi er vitner om alt det han gjorde b\u00e5de i j\u00f8denes land og i Jerusalem, han som de drepte ved \u00e5 henge ham p\u00e5 et tre. *\u2074\u2070\u00a0*Ham reiste Gud opp p\u00e5 den tredje dagen og lot ham tre synlig fram, *\u2074\u00b9\u00a0*ikke for hele folket, men for de vitnene som forut var utvalgt av Gud \u2013 for oss, vi som \u00e5t og drakk sammen med ham etter at han var st\u00e5tt opp fra de d\u00f8de. *\u2074\u00b2\u00a0*Han b\u00f8d oss \u00e5 forkynne for folket og vitne at han er den som Gud har satt til \u00e5 v\u00e6re dommer over levende og d\u00f8de. ***\u2074\u00b3\u00a0*Ham gir alle profetene det vitnesbyrd at hver den som tror p\u00e5 ham, f\u00e5r syndenes forlatelse ved hans navn.** *\u2074\u2074\u00a0*Mens Peter enn\u00e5 talte disse ordene, falt Den Hellige \u00c5nd p\u00e5 alle dem som h\u00f8rte Ordet. *\u2074\u2075\u00a0*Og alle de troende som tilh\u00f8rte de omsk\u00e5rne, og som var kommet med Peter, ble forferdet over at Den Hellige \u00c5nds gave var blitt utgytt ogs\u00e5 over hedningene, *\u2074\u2076\u00a0*for de h\u00f8rte dem tale med tunger og lovprise Gud. Da sa Peter: *\u2074\u2077\u00a0*Kan vel noen nekte dem vannet, s\u00e5 de ikke skulle bli d\u00f8pt, disse som har f\u00e5tt Den Hellige \u00c5nd likesom vi? *\u2074\u2078\u00a0*Og han b\u00f8d at de skulle bli d\u00f8pt i Jesu Kristi navn. De ba ham da bli hos dem noen dager. \n*Apostlenes gjerninger 10:34-48*\n\n*\u00b9\u00a0*I Antiokia, i menigheten der, var det profeter og l\u00e6rere: Barnabas og Simeon, som kaltes Niger, og Lukius fra Kyr\u00e9ne og Manaen, fosterbror til fjerdingsfyrsten Herodes, og Saulus. *\u00b2\u00a0*Mens de holdt gudstjeneste og fastet, sa Den Hellige \u00c5nd: Ta ut for meg Barnabas og Saulus til den gjerning som jeg har kalt dem til\\! *\u00b3\u00a0*Da lot de dem dra ut etter at de hadde fastet og bedt og lagt hendene p\u00e5 dem. *\u2074\u00a0*Da de slik var utsendt av Den Hellige \u00c5nd, dro de ned til Seleukia og reiste derfra til Kypros. *\u2075\u00a0*Og da de var kommet til Salamis, forkynte de Guds ord i j\u00f8denes synagoger. De hadde ogs\u00e5 Johannes med som hjelper. *\u2076\u00a0*Etter at de hadde reist over hele \u00f8ya, like til Pafus, traff de p\u00e5 en trollmann, en falsk profet. Det var en j\u00f8de som hette Barjesus. *\u2077\u00a0*Han holdt til hos landsh\u00f8vdingen Sergius Paulus, som var en forstandig mann. Han ba Barnabas og Saulus til seg fordi han \u00f8nsket \u00e5 h\u00f8re Guds ord. *\u2078\u00a0*Men Elymas, trollmannen \u2013 for det betyr navnet hans \u2013 sto dem imot. Han pr\u00f8vde \u00e5 vende landsh\u00f8vdingen bort fra troen. *\u2079\u00a0*Men Saulus, som ogs\u00e5 ble kalt Paulus, s\u00e5 skarpt p\u00e5 ham, fylt av Den Hellige \u00c5nd. *\u00b9\u2070\u00a0*Og han sa: Du som er full av all svik og alt bedrag, du djevelens barn, fiende av all rettferdighet, skal du aldri holde opp med \u00e5 forvrenge Herrens rette veier? *\u00b9\u00b9\u00a0*Men se, n\u00e5 er Herrens h\u00e5nd over deg, og du skal bli blind og ikke se solen for en tid. Straks falt det skodde og m\u00f8rke over ham, og han famlet omkring og lette etter noen som kunne lede ham ved h\u00e5nden. *\u00b9\u00b2\u00a0*Da landsh\u00f8vdingen s\u00e5 det som skjedde, kom han til troen, og han var sl\u00e5tt av undring over Herrens l\u00e6re. *\u00b9\u00b3\u00a0*Paulus og de som fulgte ham, seilte da ut fra Pafus og kom til Perge i Pamfylia. Men Johannes skilte lag med dem og vendte tilbake til Jerusalem. *\u00b9\u2074\u00a0*De andre dro videre fra Perge og kom til Antiokia i Pisidia. De gikk inn i synagogen p\u00e5 sabbatsdagen og satte seg der. *\u00b9\u2075\u00a0*Etter opplesningen fra loven og profetene, sendte synagogeforstanderne bud til dem og sa: Br\u00f8dre, har dere et formaningsord til folket, s\u00e5 tal\\! *\u00b9\u2076\u00a0*Paulus sto da opp og slo til lyd med h\u00e5nden og sa: Israelittiske menn og dere som frykter Gud\\! H\u00f8r: *\u00b9\u2077\u00a0*Israels Gud, dette folkets Gud, utvalgte v\u00e5re fedre. Han lot folket vokse seg stort under utlendigheten i Egypt, og han f\u00f8rte dem ut derfra med l\u00f8ftet arm. *\u00b9\u2078\u00a0*I en tid p\u00e5 omkring f\u00f8rti \u00e5r bar han dem p\u00e5 faderarm i \u00f8rkenen. *\u00b9\u2079\u00a0*Han utryddet sju folkeslag i Kana'ans land, og skiftet deres land ut til arv for dem. *\u00b2\u2070\u00a0*Og etter dette ga han dem dommere i omkring fire hundre og femti \u00e5r, inntil profeten Samuel. *\u00b2\u00b9\u00a0*Deretter ba de om en konge, og Gud ga dem Saul, s\u00f8nn av Kis, en mann av Benjamins stamme, i f\u00f8rti \u00e5r. *\u00b2\u00b2\u00a0*Etter at han hadde avsatt ham, reiste han opp David til konge for dem. Han ga ham dette vitnesbyrdet: Jeg fant David, Isais s\u00f8nn, en mann etter mitt hjerte. Han skal gj\u00f8re all min vilje. *\u00b2\u00b3\u00a0*Etter sitt l\u00f8fte f\u00f8rte Gud av hans \u00e6tt fram en frelser for Israel, Jesus, *\u00b2\u2074\u00a0*etter at Johannes, f\u00f8r han sto fram, hadde forkynt omvendelses d\u00e5p for hele Israels folk. *\u00b2\u2075\u00a0*Men da Johannes var i ferd med \u00e5 fullf\u00f8re sitt l\u00f8p, sa han: Den som dere holder meg for \u00e5 v\u00e6re, er jeg ikke. Men se, han kommer etter meg. Og jeg er ikke engang verdig til \u00e5 l\u00f8se skoene av f\u00f8ttene hans\\! *\u00b2\u2076\u00a0*Br\u00f8dre, barn av Abrahams \u00e6tt og de blant dere som frykter Gud: Det var til oss ordet om denne frelsen ble sendt. *\u00b2\u2077\u00a0*For de som bor i Jerusalem, og deres r\u00e5dsherrer, kjente ham ikke. **Og da de d\u00f8mte ham, oppfylte de profetenes ord, som blir opplest hver eneste sabbat.** *\u00b2\u2078\u00a0*Og enda de ikke fant noen d\u00f8dsskyld hos ham, ba de Pilatus at han m\u00e5tte bli sl\u00e5tt i hjel. ***\u00b2\u2079\u00a0*Da de hadde fullbyrdet alt som er skrevet om ham, tok de ham ned av treet og la ham i en grav.** *\u00b3\u2070\u00a0*Men Gud reiste ham opp fra de d\u00f8de\\! *\u00b3\u00b9\u00a0*I flere dager viste han seg for dem som var dratt opp med ham fra Galilea til Jerusalem, de som n\u00e5 er hans vitner for folket. ***\u00b3\u00b2\u00a0*Og vi forkynner dere evangeliet om det l\u00f8ftet som ble gitt til fedrene. *\u00b3\u00b3\u00a0*Dette har Gud oppfylt for oss, deres barn, da han reiste Jesus opp. Slik st\u00e5r det jo skrevet i den andre salme: Du er min S\u00f8nn, jeg har f\u00f8dt deg i dag. *\u00b3\u2074\u00a0*Men at han har reist ham opp fra de d\u00f8de, s\u00e5 han ikke mer skal vende tilbake til tilintetgj\u00f8relse, det har han sagt slik: Jeg vil gi dere de hellige l\u00f8fter til David, de trofaste. *\u00b3\u2075\u00a0*Derfor sier han ogs\u00e5 p\u00e5 et annet sted: Du skal ikke overgi din Hellige til \u00e5 se tilintetgj\u00f8relse. *\u00b3\u2076\u00a0*For David sov inn, etter at han i sin levetid hadde tjent Guds r\u00e5d. Han ble samlet til sine fedre og s\u00e5 tilintetgj\u00f8relse. *\u00b3\u2077\u00a0*Men han som Gud reiste opp, han s\u00e5 ikke tilintetgj\u00f8relse. *\u00b3\u2078\u00a0*Derfor skal dere vite, br\u00f8dre, at ved ham forkynnes syndenes forlatelse for dere. Og fra alt det som dere ikke kunne rettferdiggj\u00f8res fra ved Mose lov, *\u00b3\u2079\u00a0*rettferdiggj\u00f8res i ham enhver som tror. *\u2074\u2070\u00a0*Se derfor til at ikke det kommer over dere som er sagt hos profetene: *\u2074\u00b9\u00a0*Se, dere foraktere\\! Undre dere og bli til intet\\! For en gjerning gj\u00f8r jeg i deres dager, en gjerning som dere ikke vil tro om noen forteller dere det.** *\u2074\u00b2\u00a0*Da de gikk ut, ba folk dem om at disse ordene m\u00e5tte bli talt til dem ogs\u00e5 neste sabbat. *\u2074\u00b3\u00a0*Da m\u00f8tet i synagogen var oppl\u00f8st, var det mange av j\u00f8dene og av de gudsdyrkere som hadde tatt ved j\u00f8denes tro, som fulgte etter Paulus og Barnabas. Disse talte da igjen til dem, og formante dem innstendig til \u00e5 holde fast ved Guds n\u00e5de. *\u2074\u2074\u00a0*P\u00e5 den neste sabbatten samlet da nesten hele byen seg for \u00e5 h\u00f8re Herrens ord. *\u2074\u2075\u00a0*Men da j\u00f8dene s\u00e5 folkemengden, ble de fylt av nidkj\u00e6rhet, og motsa det som ble sagt av Paulus, ja, de sa imot og spottet. *\u2074\u2076\u00a0*Men b\u00e5de Paulus og Barnabas talte rett ut og sa: Det var n\u00f8dvendig at Guds ord ble talt f\u00f8rst til dere. Men siden dere avviser det og ikke akter dere verdige til det evige liv, s\u00e5 vender vi oss n\u00e5 til hedningene. *\u2074\u2077\u00a0*For dette er Herrens bud til oss: Jeg har satt deg til et lys for hedningene, for at du skal v\u00e6re til frelse like til jordens ender. *\u2074\u2078\u00a0*Da hedningene h\u00f8rte dette, gledet de seg og priste Herrens ord. Og de kom til tro, alle de som var bestemt til evig liv. *\u2074\u2079\u00a0*Og Herrens ord utbredte seg over hele landet. *\u2075\u2070\u00a0*Men j\u00f8dene fikk hisset opp de fornemme kvinnene som holdt seg til j\u00f8denes tro, og de fremste menn i byen, og de fikk i stand en forf\u00f8lgelse mot Paulus og Barnabas, og drev dem bort fra sine omr\u00e5der. *\u2075\u00b9\u00a0*De ristet da st\u00f8vet av f\u00f8ttene sine mot dem og dro til Ikonium. *\u2075\u00b2\u00a0*Men disiplene ble fylt av glede og Den Hellige \u00c5nd. \n*Apostlenes gjerninger 13:1-52*\n\n*\u00b9\u00a0*Etter at de hadde reist gjennom Amfipolis og Apollonia, kom de til Tessalonika. Der hadde j\u00f8dene en synagoge. ***\u00b2\u00a0*Paulus gikk inn til dem, slik han pleide \u00e5 gj\u00f8re, og tre sabbatsdager samtalte han med dem ut fra Skriftene. *\u00b3\u00a0*Han la ut for dem og viste at Messias m\u00e5tte lide og st\u00e5 opp fra de d\u00f8de, og sa: Den Jesus som jeg forkynner for dere, han er Messias. *\u2074\u00a0*Noen av dem ble overbevist og sluttet seg til Paulus og Silas.** Det gjorde ogs\u00e5 en stor mengde av de grekere som dyrket Gud, og ikke f\u00e5 av de fornemste kvinnene. *\u2075\u00a0*Men j\u00f8dene ble da egget til nidkj\u00e6rhet. De fikk med seg noen onde menn som gikk og drev p\u00e5 torget, og laget et oppl\u00f8p som satte byen i r\u00f8re. S\u00e5 trengte de fram mot Jasons hus og lette etter dem for \u00e5 f\u00f8re dem fram for folket. *\u2076\u00a0*Men da de ikke fant dem, slepte de med seg Jason og noen av br\u00f8drene til bydommerne og ropte: Disse som oppvigler hele verden, er ogs\u00e5 kommet hit\\! *\u2077\u00a0*Jason har tatt imot dem. Alle handler de stikk imot keiserens bud og sier at en annen, en som heter Jesus, er konge. *\u2078\u00a0*B\u00e5de folkemengden og dommerne ble oppskremt da de h\u00f8rte dette. *\u2079\u00a0*Men da Jason og de andre hadde stilt sikkerhet for dem, lot de dem g\u00e5. *\u00b9\u2070\u00a0*Men straks samme natt sendte br\u00f8drene b\u00e5de Paulus og Silas av sted til Ber\u00f8a. Da de kom dit, gikk de til j\u00f8denes synagoge. *\u00b9\u00b9\u00a0*Og disse var av et edlere sinn enn de i Tessalonika. De tok imot Ordet med all godvilje, og gransket hver dag i Skriftene om det forholdt seg slik som det ble sagt. *\u00b9\u00b2\u00a0*Mange av dem kom da til troen, og ikke f\u00e5 av de fornemme greske kvinner og mange greske menn. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men da j\u00f8dene i Tessalonika fikk vite at Guds ord ble forkynt av Paulus ogs\u00e5 i Ber\u00f8a, kom de dit og hisset opp folket der ogs\u00e5. *\u00b9\u2074\u00a0*Br\u00f8drene sendte da straks Paulus av sted p\u00e5 veien til havet. Men Silas og Timoteus ble igjen der. *\u00b9\u2075\u00a0*De som fulgte med Paulus, f\u00f8rte ham til Aten. Da de dro tilbake, hadde de med seg bud til Silas og Timoteus at de m\u00e5tte komme til ham s\u00e5 fort som mulig. *\u00b9\u2076\u00a0*Mens n\u00e5 Paulus ventet p\u00e5 dem i Aten, ble han oppr\u00f8rt i sin \u00e5nd da han s\u00e5 at byen var full av avgudsbilder. *\u00b9\u2077\u00a0*I synagogen samtalte han med j\u00f8dene og dem som dyrket Gud, og p\u00e5 torget samtalte han hver dag med dem han traff p\u00e5. *\u00b9\u2078\u00a0*Noen av de epikureiske og stoiske filosofene ga seg i ordskifte med ham, og noen sa: Hva er det vel denne ordgyteren har \u00e5 si? Andre sa: Han synes \u00e5 v\u00e6re en som forkynner utenlandske guddommer \u2013 det var fordi han forkynte evangeliet om Jesus og oppstandelsen. *\u00b9\u2079\u00a0*S\u00e5 tok de ham med seg og f\u00f8rte ham opp p\u00e5 Areopagos\\*, og sa: Kan vi f\u00e5 vite hva dette er for en ny l\u00e6re som du forkynner? *\u00b2\u2070\u00a0*For underlige ting bringer du oss for \u00f8re\\! Vi vil derfor gjerne vite hva dette skal bety. *\u00b2\u00b9\u00a0*Alle atenerne og de fremmede som oppholdt seg der, ga seg ikke tid til annet enn \u00e5 fortelle eller h\u00f8re nytt. *\u00b2\u00b2\u00a0*S\u00e5 sto da Paulus fram midt p\u00e5 Areopagos og sa: Atenske menn\\! Jeg ser at dere p\u00e5 alle m\u00e5ter er meget religi\u00f8se. *\u00b2\u00b3\u00a0*For da jeg gikk omkring og s\u00e5 p\u00e5 deres helligdommer, fant jeg et alter med denne innskriften: For en ukjent Gud. Det som dere alts\u00e5 dyrker uten \u00e5 kjenne, det forkynner jeg dere. *\u00b2\u2074\u00a0*Gud, han som skapte verden og alt som i den er, han som er herre over himmel og jord, han bor ikke i templer som er bygd med hender. *\u00b2\u2075\u00a0*Heller ikke lar han seg tjene av menneskehender som om han trengte til noe. For det er han selv som gir alle liv og \u00e5nde og alle ting. *\u00b2\u2076\u00a0*Han lot alle folkeslag av ett blod bo over hele jorderike, og han satte faste tider for dem og bestemte grensene mellom deres bosteder. *\u00b2\u2077\u00a0*Dette gjorde han for at de skulle s\u00f8ke Gud, om de kanskje kunne f\u00f8le ham og finne ham \u2013 enda han ikke er langt borte fra en eneste av oss. *\u00b2\u2078\u00a0*For i ham er det vi lever og r\u00f8rer oss og er til. Som ogs\u00e5 noen av deres egne diktere\\* har sagt: For vi er ogs\u00e5 hans slekt. *\u00b2\u2079\u00a0*Da vi n\u00e5 alts\u00e5 er Guds \u00e6tt, s\u00e5 b\u00f8r vi ikke tenke at guddommen er lik gull eller s\u00f8lv eller stein, et bilde formet av menneskelig kunst eller tanke. *\u00b3\u2070\u00a0*Etter at Gud har b\u00e5ret over med uvitenhetens tider, befaler han n\u00e5 alle mennesker alle steder, at de skal omvende seg. *\u00b3\u00b9\u00a0*For han har fastsatt en dag da han skal d\u00f8mme verden med rettferdighet. Dette skal skje ved den mannen som han har utvalgt til det, etter at han har gitt fullgodt bevis for alle ved \u00e5 reise ham opp fra de d\u00f8de. *\u00b3\u00b2\u00a0*Da de h\u00f8rte om d\u00f8des oppstandelse, spottet noen. Men andre sa: Vi vil h\u00f8re deg tale om dette igjen\\! *\u00b3\u00b3\u00a0*Paulus gikk s\u00e5 fra dem. *\u00b3\u2074\u00a0*Men det var noen som sluttet seg til ham og kom til tro. Blant dem var Dionysios, en av Areopagos-dommerne, og en kvinne som hette Damaris, og noen andre med dem. \n*Apostlenes gjerninger 17:1-34*\n\n*\u00b9\u00a0*Deretter dro han fra Aten og kom til Korint. *\u00b2\u00a0*Der traff han en j\u00f8de som hette Akvilas og var f\u00f8dt i Pontus. Han var nylig kommet fra Italia med sin kone Priskilla, fordi Klaudius hadde p\u00e5budt at alle j\u00f8der skulle forlate Roma. Dem ga han seg i lag med. *\u00b3\u00a0*Og fordi de hadde samme h\u00e5ndverk, ble han hos dem og arbeidet. De var teltmakere av yrke. *\u2074\u00a0*Men hver sabbat holdt han samtaler i synagogen, og han overbeviste b\u00e5de j\u00f8der og grekere. *\u2075\u00a0*Da n\u00e5 Silas og Timoteus kom ned fra Makedonia, var Paulus fullt opptatt med \u00e5 forkynne, og han vitnet alvorlig for j\u00f8dene at Jesus er Messias. *\u2076\u00a0*Men da de sto imot og spottet, ristet han st\u00f8vet av kl\u00e6rne sine og sa til dem: Deres blod skal komme over deres eget hode\\! Jeg er ren. Fra n\u00e5 av g\u00e5r jeg til hedningene. *\u2077\u00a0*S\u00e5 gikk han bort derfra og tok inn i huset til en mann ved navn Justus, en mann som fryktet Gud. Huset hans l\u00e5 like inntil synagogen. *\u2078\u00a0*Synagogeforstanderen Krispus kom til troen p\u00e5 Herren med hele sitt hus. Og mange korintere som h\u00f8rte Ordet, kom til troen og lot seg d\u00f8pe. *\u2079\u00a0*Og Herren sa til Paulus i et syn om natten: Frykt ikke, men tal, og ti ikke\\! *\u00b9\u2070\u00a0*For jeg er med deg, og ingen skal r\u00f8re deg eller gj\u00f8re deg noe ondt. For jeg har mye folk i denne byen. *\u00b9\u00b9\u00a0*S\u00e5 ga han seg til der i et \u00e5r og seks m\u00e5neder, og l\u00e6rte Guds ord blant dem. *\u00b9\u00b2\u00a0*Men da Gallio var landsh\u00f8vding i Akaia, slo j\u00f8dene seg sammen mot Paulus. De f\u00f8rte ham for domstolen *\u00b9\u00b3\u00a0*og sa: Denne mannen overtaler folk til \u00e5 dyrke Gud p\u00e5 en m\u00e5te som er i strid med loven. *\u00b9\u2074\u00a0*Nettopp som Paulus var i ferd med \u00e5 \u00e5pne munnen, sa Gallio til j\u00f8dene: Hadde det v\u00e6rt tale om en forbrytelse eller stygg ugjerning, dere j\u00f8der, da hadde jeg hatt god grunn til \u00e5 h\u00f8re t\u00e5lmodig p\u00e5 dere. *\u00b9\u2075\u00a0*Men er det sp\u00f8rsm\u00e5l om en l\u00e6re og om et navn og om en lov som gjelder hos dere, da f\u00e5r det bli deres egen sak\\! Dommer i disse tingene vil jeg ikke v\u00e6re. *\u00b9\u2076\u00a0*Og han viste dem bort fra domstolen. *\u00b9\u2077\u00a0*Da tok alle fatt p\u00e5 synagogeforstanderen Sostenes og slo ham like foran domstolen. Men Gallio brydde seg ikke noe om det. *\u00b9\u2078\u00a0*Paulus ble der enn\u00e5 en lang tid. S\u00e5 tok han avskjed med br\u00f8drene og seilte av sted til Syria, sammen med Priskilla og Akvilas. I Kenkre\u00e6 klippet han h\u00e5ret, for han hadde et l\u00f8fte p\u00e5 seg. *\u00b9\u2079\u00a0*S\u00e5 kom de til Efesus. Der lot Paulus de andre bli igjen, men selv gikk han inn i synagogen og ga seg i samtale med j\u00f8dene. *\u00b2\u2070\u00a0*Da de ba ham bli der lenger, samtykte han ikke, *\u00b2\u00b9\u00a0*men tok avskjed med dem og sa: Om Gud vil, skal jeg komme tilbake til dere. S\u00e5 seilte han fra Efesus. *\u00b2\u00b2\u00a0*Da han kom til C\u00e6sarea, gikk han opp og hilste p\u00e5 menigheten. S\u00e5 dro han til Antiokia. *\u00b2\u00b3\u00a0*Da han hadde v\u00e6rt der en tid, reiste han ut igjen. Han dro fra sted til sted gjennom hele det galatiske land og Frygia, og styrket alle disiplene. *\u00b2\u2074\u00a0*Det var en j\u00f8de ved navn Apollos, f\u00f8dt i Aleksandria, som kom til Efesus. Han var en veltalende mann, og han var sterk i Skriftene. *\u00b2\u2075\u00a0*Han var oppl\u00e6rt i Herrens vei. Og da han var brennende i \u00e5nden, talte og l\u00e6rte han grundig om Jesus, enda han bare kjente Johannes' d\u00e5p. *\u00b2\u2076\u00a0*Han begynte \u00e5 tale frimodig i synagogen. Da Priskilla og Akvilas hadde h\u00f8rt ham, ba de ham til seg og la Guds vei n\u00f8yere ut for ham. *\u00b2\u2077\u00a0*Da han n\u00e5 ville dra videre til Akaia, oppmuntret br\u00f8drene ham til dette. De skrev til disiplene der om \u00e5 ta vel imot ham. **Og da han kom dit, ble han ved Guds n\u00e5de til stor hjelp for de troende. *\u00b2\u2078\u00a0*For med kraft gjendrev han j\u00f8dene offentlig, idet han viste av Skriftene at Jesus er Messias.** \n*Apostlenes gjerninger 18:1-28*\n\n*\u00b9\u00a0*Agrippa sa da til Paulus: Du har lov til \u00e5 tale om deg selv\\! Da rakte Paulus ut sin h\u00e5nd og begynte sin forsvarstale: *\u00b2\u00a0*Kong Agrippa\\! Jeg akter meg lykkelig at det er overfor deg jeg i dag skal forsvare meg mot alt det som j\u00f8dene anklager meg for. *\u00b3\u00a0*For du har meget god kjennskap til alle skikker og l\u00e6resp\u00f8rsm\u00e5l blant j\u00f8dene. Derfor ber jeg deg at du vil h\u00f8re t\u00e5lmodig p\u00e5 meg. *\u2074\u00a0*Alle j\u00f8der kjenner mitt liv, for helt fra ungdommen av har jeg levd blant folket mitt og i Jerusalem. *\u2075\u00a0*De kjenner til fra f\u00f8r \u2013 om de bare ville komme fram med sitt vitnesbyrd \u2013 at jeg fra begynnelsen av har levd som fariseer, det strengeste partiet av v\u00e5r gudsdyrkelse. *\u2076\u00a0*Og n\u00e5 st\u00e5r jeg her og skal d\u00f8mmes fordi jeg setter mitt h\u00e5p til det l\u00f8ftet som Gud har gitt til fedrene, *\u2077\u00a0*det som v\u00e5rt tolvstammefolk under uopph\u00f8rlig gudstjeneste natt og dag h\u00e5per \u00e5 vinne fram til. For dette h\u00e5pet, konge, blir jeg anklaget, og det av j\u00f8der\\! *\u2078\u00a0*Hvorfor bed\u00f8mmes det som utrolig hos dere at Gud reiser opp d\u00f8de? *\u2079\u00a0*Jeg for min del mente at det var min plikt \u00e5 kjempe mot Jesu, nasareerens navn. *\u00b9\u2070\u00a0*Det gjorde jeg da ogs\u00e5 i Jerusalem. Jeg fikk fullmakt fra yppersteprestene og kastet mange av de hellige i fengsel, og n\u00e5r de ble d\u00f8dsd\u00f8mt, ga jeg min stemme for det. *\u00b9\u00b9\u00a0*Omkring i alle synagogene tvang jeg dem ofte ved pinsler til \u00e5 spotte. Og jeg raste slik imot dem at jeg forfulgte dem like til byer i utlandet. *\u00b9\u00b2\u00a0*Under dette dro jeg ogs\u00e5 til Damaskus med fullmakt og oppdrag fra yppersteprestene. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men midt p\u00e5 dagen s\u00e5 jeg p\u00e5 veien, konge, et lys fra himmelen, klarere enn solen, str\u00e5le om meg og om dem som reiste sammen med meg. *\u00b9\u2074\u00a0*Vi falt alle til jorden, og jeg h\u00f8rte en r\u00f8st si til meg p\u00e5 hebraisk: Saul, Saul, hvorfor forf\u00f8lger du meg? Det blir hardt for deg \u00e5 stampe mot brodden. *\u00b9\u2075\u00a0*Jeg sa da: Hvem er du, Herre? Og Herren sa: Jeg er Jesus, han som du forf\u00f8lger. *\u00b9\u2076\u00a0*Men reis deg opp og st\u00e5 p\u00e5 dine f\u00f8tter\\! For derfor viste jeg meg for deg: for \u00e5 utvelge deg til tjener og vitne, b\u00e5de om det du har sett og om det jeg vil vise deg. *\u00b9\u2077\u00a0*Jeg frir deg ut fra ditt folk og fra hedningene, som jeg sender deg til, *\u00b9\u2078\u00a0*for at du skal \u00e5pne deres \u00f8yne, s\u00e5 de kan vende seg fra m\u00f8rke til lys og fra Satans makt til Gud, for at de kan f\u00e5 syndenes forlatelse og arvedel blant dem som er helliget ved troen p\u00e5 meg. *\u00b9\u2079\u00a0*Derfor, kong Agrippa, ble jeg ikke ulydig mot det himmelske synet. *\u00b2\u2070\u00a0*Men b\u00e5de for dem i Damaskus f\u00f8rst og i Jerusalem og i hele Judeas land og for hedningene forkynte jeg at de skulle fatte et annet sinn og omvende seg til Gud og gj\u00f8re gjerninger som er omvendelsen verdige. *\u00b2\u00b9\u00a0*P\u00e5 grunn av disse tingene grep noen j\u00f8der meg i templet og pr\u00f8vde \u00e5 sl\u00e5 meg i hjel. ***\u00b2\u00b2\u00a0*S\u00e5 har jeg da f\u00e5tt hjelp av Gud og st\u00e5r til denne dag og vitner b\u00e5de for liten og stor, og jeg sier ikke noe annet enn det profetene og Moses har sagt skulle skje, *\u00b2\u00b3\u00a0*at Messias skulle lide, og at han som den f\u00f8rste av de d\u00f8des oppstandelse skulle forkynne lys for folket og for hedningene.** *\u00b2\u2074\u00a0*Men da han sa dette i sin forsvarstale, sa Festus med h\u00f8y r\u00f8st: Du er fra forstanden, Paulus\\! Din store l\u00e6rdom driver deg til vanvidd\\! ***\u00b2\u2075\u00a0*Men han sier: Jeg er ikke fra forstanden, mektigste Festus\\! Men jeg taler sanne og sindige ord. *\u00b2\u2076\u00a0*Kongen kjenner til disse tingene, og til ham taler jeg ogs\u00e5 frimodig. For jeg kan ikke tro at noe av dette er ukjent for ham, det er jo ikke skjedd i en avkrok. *\u00b2\u2077\u00a0*Kong Agrippa, tror du profetene? Jeg vet at du tror\\! *\u00b2\u2078\u00a0*Men Agrippa sa til Paulus: Det mangler lite p\u00e5 at du overtaler meg til \u00e5 bli en kristen\\!** *\u00b2\u2079\u00a0*Paulus sa da: Jeg ville \u00f8nske til Gud, enten det mangler lite eller mye, at ikke bare du, men ogs\u00e5 alle som h\u00f8rer meg i dag, m\u00e5tte bli slik som jeg, med unntak av disse lenkene. *\u00b3\u2070\u00a0*Da sto kongen opp, og landsh\u00f8vdingen og Berenike og de som satt der sammen med dem. *\u00b3\u00b9\u00a0*De trakk seg tilbake og talte med hverandre og sa: Denne mannen gj\u00f8r ikke noe som fortjener d\u00f8d eller lenker. *\u00b3\u00b2\u00a0*Og Agrippa sa til Festus: Denne mannen kunne ha v\u00e6rt l\u00f8slatt, om han ikke hadde innanket saken sin for keiseren. \n*Apostlenes gjerninger 26:1-32*\n\n*\u00b9\u00a0*Da vi n\u00e5 var reddet, fikk vi vite at \u00f8ya hette Malta. *\u00b2\u00a0*Innbyggerne der viste ikke liten vennlighet mot oss. De tente et b\u00e5l og tok seg av oss alle sammen, da det hadde begynt \u00e5 regne og var kaldt. *\u00b3\u00a0*Paulus hadde sanket sammen en haug med kvister og lagt p\u00e5 b\u00e5let. Da kr\u00f8p det en orm ut p\u00e5 grunn av heten og bet seg fast i h\u00e5nden hans. *\u2074\u00a0*Da innbyggerne s\u00e5 dyret henge ned fra h\u00e5nden hans, sa de til hverandre: Denne mannen er sikkert en morder, siden Rettferdigheten ikke lar ham leve enda han er reddet fra havet. *\u2075\u00a0*Men han ristet dyret av seg inn i ilden, uten \u00e5 ha noe men av det. *\u2076\u00a0*De ventet da at han skulle hovne opp eller falle d\u00f8d om med det samme. Da de hadde ventet lenge, og s\u00e5 at det ikke skjedde noe usedvanlig med ham, kom de p\u00e5 andre tanker, og sa at han var en gud\\! *\u2077\u00a0*I n\u00e6rheten av dette stedet l\u00e5 det en g\u00e5rd, som tilh\u00f8rte en mann som hette Publius og var den fremste mannen p\u00e5 \u00f8ya. Han tok imot oss og viste oss vennlighet og gjestfrihet i tre dager. *\u2078\u00a0*Nettopp da l\u00e5 far til Publius meget syk av feber og dysenteri. Paulus gikk da inn til ham og ba og la hendene p\u00e5 ham og helbredet ham. *\u2079\u00a0*Da dette var skjedd, kom ogs\u00e5 andre der p\u00e5 \u00f8ya som var syke, og ble helbredet. *\u00b9\u2070\u00a0*De viste oss ogs\u00e5 stor \u00e6re, og da vi skulle dra derfra, f\u00f8rte de om bord i skipet det vi kunne ha bruk for. *\u00b9\u00b9\u00a0*Etter tre m\u00e5neder seilte vi videre med et skip som hadde ligget i vinteropplag ved \u00f8ya. Det var fra Aleksandria og hadde Tvillingene\\* som skipsmerke. *\u00b9\u00b2\u00a0*Senere anl\u00f8p vi Syrakus og ble der i tre dager. *\u00b9\u00b3\u00a0*Derfra reiste vi langs kysten til vi kom til Regium. Dagen etter ble det s\u00f8nnavind, s\u00e5 vi kom til Puteoli etter to dagers seilas. *\u00b9\u2074\u00a0*Her fant vi br\u00f8dre. De ba oss \u00e5 bli sju dager hos dem, og s\u00e5 fortsatte vi til Roma. *\u00b9\u2075\u00a0*Br\u00f8drene der hadde f\u00e5tt h\u00f8re om oss, og m\u00f8tte oss helt ute ved Forum Appii og Tres Tabern\u00e6. Da Paulus s\u00e5 br\u00f8drene, takket han Gud og fattet mot. *\u00b9\u2076\u00a0*Da vi n\u00e5 var kommet til Roma, overga h\u00f8vedsmannen fangene til h\u00f8vdingen for livvakten. Men Paulus fikk lov til \u00e5 bo for seg selv sammen med den soldaten som holdt vakt over ham. *\u00b9\u2077\u00a0*Etter tre dager kalte han sammen de fremste menn blant j\u00f8dene der i byen. Da de var kommet sammen, sa han til dem: Mine br\u00f8dre\\! Jeg som ikke har gjort noe imot v\u00e5rt folk eller v\u00e5re fedres skikker, ble i Jerusalem overgitt som fange i romernes hender. *\u00b9\u2078\u00a0*Da de hadde forh\u00f8rt meg, ville de l\u00f8slate meg, fordi jeg ikke hadde gjort noe som fortjente d\u00f8dsstraff. *\u00b9\u2079\u00a0*Men da j\u00f8dene satte seg imot det, ble jeg n\u00f8dt til \u00e5 innanke saken min for keiseren. Men det betyr ikke at jeg retter noen anklage mot folket mitt. *\u00b2\u2070\u00a0*Av denne grunn har jeg da bedt dere hit for \u00e5 m\u00f8te dere og tale med dere. For det er for Israels h\u00e5ps skyld jeg b\u00e6rer denne lenken. *\u00b2\u00b9\u00a0*De sa da til ham: Vi har ikke f\u00e5tt noe brev om deg fra Judea. Heller ikke er det kommet br\u00f8dre hit som har meldt fra eller sagt noe ondt om deg. *\u00b2\u00b2\u00a0*Men vi vil gjerne f\u00e5 h\u00f8re hva du mener, for vi kjenner til at denne sekten overalt m\u00f8ter motsigelse. *\u00b2\u00b3\u00a0*Etter at de da hadde avtalt en dag med ham, kom enda flere til ham i hans herberge. **Han la da ut for dem og vitnet om Guds rike, og s\u00f8kte \u00e5 overbevise dem om Jesus ut fra Mose lov og profetene, fra tidlig morgen til sen kveld. *\u00b2\u2074\u00a0*Noen ble overbevist ved det han sa, men andre var vantro.** *\u00b2\u2075\u00a0*De gikk s\u00e5 fra hverandre i uenighet, etter at Paulus hadde sagt dette ene ordet: Rett talte Den Hellige \u00c5nd ved profeten Jesaja til deres fedre *\u00b2\u2076\u00a0*da han sa: G\u00e5 til dette folket og si: Dere skal h\u00f8re og h\u00f8re og ikke forst\u00e5, dere skal se og se og ikke skj\u00f8nne\\! *\u00b2\u2077\u00a0*For dette folks hjerte er blitt sl\u00f8vt, deres \u00f8rer er blitt tungh\u00f8rte og sine \u00f8yne har de lukket igjen s\u00e5 de ikke skal se med \u00f8ynene, ikke h\u00f8re med \u00f8rene, ikke forst\u00e5 med hjertet, og ikke omvende seg, s\u00e5 jeg kan f\u00e5 lege dem. *\u00b2\u2078\u00a0*S\u00e5 skal dere da vite at denne Guds frelse er blitt sendt til hedningene, og de skal h\u00f8re. *\u00b2\u2079\u00a0*Da han hadde sagt dette, gikk j\u00f8dene bort mens de hadde et skarpt ordskifte seg imellom. *\u00b3\u2070\u00a0*To hele \u00e5r ble Paulus i det herberget han hadde leid, og han tok imot alle som kom til ham. *\u00b3\u00b9\u00a0*Han forkynte Guds rike og l\u00e6rte om den Herre Jesus med all frimodighet, uten hindring. \n*Apostlenes gjerninger 28:1-31*\n\n*\u00b9\u00a0*Vi som er sterke, skylder \u00e5 b\u00e6re skr\u00f8pelighetene hos dem som er svake, og ikke v\u00e6re oss selv til behag. *\u00b2\u00a0*Enhver av oss skal v\u00e6re til behag for sin neste, til gagn og oppbyggelse for ham. *\u00b3\u00a0*For heller ikke Kristus levde seg selv til behag, men som det st\u00e5r skrevet: H\u00e5nsordene fra dem som h\u00e5ner deg, falt p\u00e5 meg. *\u2074\u00a0*Og alt som f\u00f8r er skrevet, det er skrevet til l\u00e6rdom for oss, for at vi skal ha h\u00e5p ved det t\u00e5lmodet og den tr\u00f8sten som Skriftene gir. *\u2075\u00a0*M\u00e5 s\u00e5 t\u00e5lmodets og tr\u00f8stens Gud gi dere \u00e5 ha ett sinn innbyrdes, etter Jesu Kristi forbilde, *\u2076\u00a0*for at dere samstemmig og med \u00e9n munn kan prise Gud, v\u00e5r Herre Jesu Kristi Far. *\u2077\u00a0*Ta dere derfor av hverandre, likesom ogs\u00e5 Kristus tok seg av oss, til Guds \u00e6re. *\u2078\u00a0*For jeg sier: **Kristus** er blitt en tjener for de omsk\u00e5rne for Guds sannferdighets skyld, for \u00e5 stadfeste l\u00f8ftene til fedrene. *\u2079\u00a0*Men hedningene skal prise Gud for hans miskunn, som det st\u00e5r skrevet: Derfor vil jeg prise deg blant hedningene og lovsynge ditt navn\\! *\u00b9\u2070\u00a0*Og igjen sier han: Gled dere, hedninger, sammen med hans folk\\! *\u00b9\u00b9\u00a0*Og igjen: Lov Herren, alle hedninger, og pris ham, alle folk\\! ***\u00b9\u00b2\u00a0*Og igjen sier Jesaja: Isais rotskudd skal komme, han som skal st\u00e5 fram og herske over hedningefolkene. Til ham skal hedningene sette sitt h\u00e5p.** *\u00b9\u00b3\u00a0*M\u00e5 s\u00e5 h\u00e5pets Gud fylle dere med all glede og fred i troen, s\u00e5 dere kan v\u00e6re rike p\u00e5 h\u00e5p ved Den Hellige \u00c5nds kraft. *\u00b9\u2074\u00a0*Mine br\u00f8dre, for min del er jeg overbevist om at dere selv er fulle av godhet, fylt med all kunnskap, i stand til ogs\u00e5 \u00e5 formane hverandre. *\u00b9\u2075\u00a0*Likevel har jeg til dels skrevet noe djervt til dere, for \u00e5 p\u00e5minne dere ved den n\u00e5de som er gitt meg av Gud, *\u00b9\u2076\u00a0*at jeg skal v\u00e6re Kristi Jesu offerprest for hedningene. Jeg gj\u00f8r hellig tjeneste med Guds evangelium for at hedningene kan bli et offer til behag for Gud, helliget ved Den Hellige \u00c5nd. *\u00b9\u2077\u00a0*Det er alts\u00e5 i Kristus Jesus jeg har min ros i tjenesten for Gud. *\u00b9\u2078\u00a0*For jeg vil ikke v\u00e5ge \u00e5 tale om noe annet enn det som Kristus har utf\u00f8rt gjennom meg for \u00e5 f\u00f8re hedningene til lydighet, ved ord og gjerning, *\u00b9\u2079\u00a0*ved kraften i tegn og under, ved \u00c5ndens kraft. Slik har jeg fullt ut kunngjort Kristi evangelium fra Jerusalem og rundt om like til Illyria. *\u00b2\u2070\u00a0*Men jeg har satt min \u00e6re i \u00e5 forkynne evangeliet der hvor Kristi navn ikke f\u00f8r var nevnt, for at jeg ikke skulle bygge p\u00e5 en grunnvoll andre hadde lagt, *\u00b2\u00b9\u00a0*men som det st\u00e5r skrevet: De som ikke har f\u00e5tt budskap om ham, skal se, og de som ikke har h\u00f8rt, skal forst\u00e5. *\u00b2\u00b2\u00a0*P\u00e5 grunn av dette er jeg gang p\u00e5 gang blitt hindret fra \u00e5 komme til dere. *\u00b2\u00b3\u00a0*Men n\u00e5, n\u00e5r jeg ikke lenger har virkerom i disse traktene, og da jeg alt i mange \u00e5r har lengtet etter \u00e5 komme til dere, *\u00b2\u2074\u00a0*h\u00e5per jeg \u00e5 f\u00e5 se dere p\u00e5 gjennomreisen n\u00e5r jeg drar til Spania, og f\u00e5 f\u00f8lge av dere p\u00e5 reisen videre, n\u00e5r jeg f\u00f8rst har f\u00e5tt glede meg en tid over samv\u00e6ret med dere. *\u00b2\u2075\u00a0*Men n\u00e5 drar jeg til Jerusalem i tjeneste for de hellige. *\u00b2\u2076\u00a0*For Makedonia og Akaia har villet samle inn en gave til de fattige blant de hellige i Jerusalem. *\u00b2\u2077\u00a0*De har selv villet dette, og de st\u00e5r ogs\u00e5 i gjeld til dem. For har hedningene f\u00e5tt del i deres \u00e5ndelige goder, da er de ogs\u00e5 skyldige til \u00e5 tjene dem med de timelige. *\u00b2\u2078\u00a0*N\u00e5r jeg har fullf\u00f8rt dette og lagt denne frukt trygt i deres hender, vil jeg dra veien om dere til Spania. *\u00b2\u2079\u00a0*Og jeg vet at n\u00e5r jeg kommer til dere, skal jeg komme med en fylde av Kristi velsignelse. *\u00b3\u2070\u00a0*Jeg formaner dere, br\u00f8dre, ved v\u00e5r Herre Jesus Kristus og ved \u00c5ndens kj\u00e6rlighet: Strid sammen med meg i deres b\u00f8nner for meg til Gud, *\u00b3\u00b9\u00a0*for at jeg m\u00e5 bli fridd fra de vantro i Judea, og at min tjeneste i Jerusalem m\u00e5 bli godt mottatt av de hellige. *\u00b3\u00b2\u00a0*Da vil jeg kunne komme til dere med glede, om Gud vil, og f\u00e5 hvile ut hos dere. *\u00b3\u00b3\u00a0*Fredens Gud v\u00e6re med dere alle\\! Amen. \n*Paulus' brev til romerne 15:1-33*\n\n***\u00b9\u00a0*Men dette skal du vite, at i de siste dager skal det komme farlige tider. *\u00b2\u00a0*For menneskene skal da v\u00e6re** egenkj\u00e6rlige, pengekj\u00e6re, skrytende, overmodige, spottende, ulydige mot foreldre, **utakknemlige, uten aktelse for det hellige,** *\u00b3\u00a0*uten naturlig kj\u00e6rlighet, uforsonlige, baktalende, um\u00e5telige, voldsomme, uten kj\u00e6rlighet til det gode, *\u2074\u00a0*svikefulle, oppfarende, oppbl\u00e5ste, slike som elsker sine lyster h\u00f8yere enn Gud. *\u2075\u00a0*De har skinn av gudsfrykt, men fornekter dens kraft. Slike skal du vende deg fra. *\u2076\u00a0*Til dem h\u00f8rer ogs\u00e5 de som sniker seg inn i husene og fanger kvinnfolk som er nedtynget av synder og drives av mange slags lyster, *\u2077\u00a0*som alltid vil l\u00e6re, men aldri kan komme til sannhets erkjennelse. *\u2078\u00a0*Som Jannes og Jambres sto Moses imot, slik st\u00e5r ogs\u00e5 disse sannheten imot. De er fordervet i sitt sinn og holder ikke m\u00e5l i troen. *\u2079\u00a0*Men de skal ikke ha mer fremgang, for deres d\u00e5rskap skal bli \u00e5penbar for alle, slik det ogs\u00e5 gikk med de to jeg nevnte. *\u00b9\u2070\u00a0*Men du har etterfulgt meg i l\u00e6re, i livsf\u00f8rsel, i forsett, i tro, i t\u00e5lmodighet, i kj\u00e6rlighet, i utholdenhet, *\u00b9\u00b9\u00a0*i forf\u00f8lgelser, i lidelser \u2013 slike som m\u00f8tte meg i Antiokia, Ikonium og Lystra, ja, alle slags forf\u00f8lgelser som jeg har gjennomg\u00e5tt. Og Herren har fridd meg ut av dem alle. *\u00b9\u00b2\u00a0*Og alle som vil leve gudfryktig i Kristus Jesus, skal bli forfulgt. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men onde mennesker og bedragere g\u00e5r fram til det verre. De f\u00f8rer vill og farer vill. ***\u00b9\u2074\u00a0*Men bli du i det du har l\u00e6rt og er blitt overbevist om. Du vet jo hvem du har l\u00e6rt det av, *\u00b9\u2075\u00a0*og helt fra barndommen av kjenner du De hellige skrifter, som kan gj\u00f8re deg vis til frelse ved troen p\u00e5 Kristus Jesus. *\u00b9\u2076\u00a0*Hele Skriften er inn\u00e5ndet av Gud og nyttig til l\u00e6rdom, til overbevisning, til rettledning, til opptuktelse i rettferdighet, *\u00b9\u2077\u00a0*for at Guds menneske kan v\u00e6re fullkomment, satt i stand til all god gjerning.** \n*Paulus' andre brev til Timoteus 3:1-17*\n\n**Jesus eksisterte f\u00f8r sin tilv\u00e6relse p\u00e5 Jorden i Det Nye Testamentet**\n\n*\u00b3\u00b9\u00a0*Jesus sa da til de judeerne som var kommet til tro p\u00e5 ham: Dersom dere blir i mitt ord, da er dere i sannhet mine disipler. *\u00b3\u00b2\u00a0*Og dere skal kjenne sannheten, og sannheten skal frigj\u00f8re dere. *\u00b3\u00b3\u00a0*De svarte ham: Vi er Abrahams \u00e6tt og har aldri v\u00e6rt treller under noen\\! Hvordan kan du da si: Dere skal bli fri? *\u00b3\u2074\u00a0*Jesus svarte dem: Sannelig, sannelig sier jeg dere: Hver den som gj\u00f8r synd, er syndens trell. *\u00b3\u2075\u00a0*Men trellen blir ikke i huset til evig tid. S\u00f8nnen blir der til evig tid. *\u00b3\u2076\u00a0*F\u00e5r da S\u00f8nnen frigjort dere, da blir dere virkelig fri. *\u00b3\u2077\u00a0*Jeg vet at dere er av Abrahams \u00e6tt. Men dere s\u00f8ker \u00e5 drepe meg, fordi mitt ord ikke f\u00e5r rom hos dere. *\u00b3\u2078\u00a0*Jeg taler det jeg har sett hos min Far, og dere gj\u00f8r det dere har h\u00f8rt av deres far. *\u00b3\u2079\u00a0*De svarte og sa til ham: V\u00e5r far er Abraham\\! Jesus sier til dem: Var dere Abrahams barn, da gjorde dere Abrahams gjerninger. *\u2074\u2070\u00a0*Men n\u00e5 s\u00f8ker dere \u00e5 drepe meg \u2013 et menneske som har sagt dere sannheten, den som jeg har h\u00f8rt av Gud. Det gjorde ikke Abraham. *\u2074\u00b9\u00a0*Dere gj\u00f8r deres fars gjerninger. De sa da til ham: Vi er ikke f\u00f8dt i hor\\! Vi har \u00e9n far, Gud. ***\u2074\u00b2\u00a0*Jesus sa til dem: Var Gud deres far, da hadde dere elsket meg. For jeg kommer fra Gud og er utg\u00e5tt fra ham. For jeg er heller ikke kommet av meg selv, men han har utsendt meg.** *\u2074\u00b3\u00a0*Hvorfor skj\u00f8nner dere ikke det jeg taler? Fordi dere ikke t\u00e5ler \u00e5 h\u00f8re mitt ord\\! *\u2074\u2074\u00a0*Dere har djevelen til far, og dere vil gj\u00f8re etter deres fars lyster. Han var en drapsmann fra begynnelsen og st\u00e5r ikke i sannheten. For det er ikke sannhet i ham. N\u00e5r han taler l\u00f8gn, taler han av sitt eget, for han er en l\u00f8gner og l\u00f8gnens far. *\u2074\u2075\u00a0*Men fordi jeg sier sannheten, tror dere meg ikke. *\u2074\u2076\u00a0*Hvem av dere kan overbevise meg om synd? Men sier jeg sannheten, hvorfor tror dere meg da ikke? *\u2074\u2077\u00a0*Den som er av Gud, h\u00f8rer Guds ord. Dere h\u00f8rer ikke, fordi dere ikke er av Gud. *\u2074\u2078\u00a0*Judeerne svarte og sa til ham: Sier vi ikke med rette at du er en samaritan og en besatt? *\u2074\u2079\u00a0*Jesus svarte: Jeg er ikke besatt. Men jeg \u00e6rer min Far og dere van\u00e6rer meg. *\u2075\u2070\u00a0*Jeg s\u00f8ker ikke min egen \u00e6re. Det er en som s\u00f8ker den, og han d\u00f8mmer. *\u2075\u00b9\u00a0*Sannelig, sannelig sier jeg dere: Om noen holder fast p\u00e5 mitt ord, skal han aldri i evighet se d\u00f8den. *\u2075\u00b2\u00a0*Da sa judeerne til ham: N\u00e5 skj\u00f8nner vi at du er besatt. Abraham d\u00f8de, og profetene likes\u00e5, men du sier: Den som holder fast p\u00e5 mitt ord, skal aldri i evighet smake d\u00f8den\\! *\u2075\u00b3\u00a0*Du er da vel ikke st\u00f8rre enn v\u00e5r far Abraham som d\u00f8de? Ogs\u00e5 profetene d\u00f8de. Hvem gj\u00f8r du deg selv til? *\u2075\u2074\u00a0*Jesus svarte: Dersom jeg \u00e6rer meg selv, da er min \u00e6re ingenting. Det er min Far som \u00e6rer meg, han som dere sier er deres Gud. *\u2075\u2075\u00a0*Dere kjenner ham ikke, men jeg kjenner ham. Dersom jeg sier at jeg ikke kjenner ham, da blir jeg en l\u00f8gner som dere. Men jeg kjenner ham og holder fast p\u00e5 hans ord. ***\u2075\u2076\u00a0*Abraham, deres far, frydet seg til \u00e5 se min dag. Og han s\u00e5 den og gledet seg. *\u2075\u2077\u00a0*Judeerne sa da til ham: Du er enn\u00e5 ikke femti \u00e5r og har sett Abraham? *\u2075\u2078\u00a0*Jesus sa til dem: Sannelig, sannelig sier jeg dere: JEG ER f\u00f8r Abraham ble til.** *\u2075\u2079\u00a0*De tok da opp steiner for \u00e5 kaste p\u00e5 ham. Men Jesus skjulte seg og gikk ut av templet. \n*Johannes 8:31-59*\n\n***\u00b9\u00a0*I begynnelsen var Ordet, og Ordet var hos Gud, og Ordet var Gud. *\u00b2\u00a0*Han var i begynnelsen hos Gud.** *\u00b3\u00a0*Alt er blitt til ved ham, og uten ham er ikke noe blitt til av alt som er blitt til. *\u2074\u00a0*I ham var liv, og livet var menneskenes lys. *\u2075\u00a0*Og lyset skinner i m\u00f8rket, og m\u00f8rket tok ikke imot det. *\u2076\u00a0*En mann sto fram, utsendt av Gud. Hans navn var Johannes. *\u2077\u00a0*Han kom for \u00e5 vitne. Han skulle vitne om lyset, for at alle skulle komme til tro ved ham. *\u2078\u00a0*Han var ikke lyset, men han skulle vitne om lyset. *\u2079\u00a0*Det sanne lys, som opplyser hvert menneske, var i ferd med \u00e5 komme til verden. *\u00b9\u2070\u00a0*Han var i verden, og verden er blitt til ved ham, og verden kjente ham ikke. *\u00b9\u00b9\u00a0*Han kom til sitt eget, og hans egne tok ikke imot ham. *\u00b9\u00b2\u00a0*Men alle dem som tok imot ham, dem ga han rett til \u00e5 bli Guds barn, de som tror p\u00e5 hans navn. *\u00b9\u00b3\u00a0*De er ikke f\u00f8dt av blod, heller ikke av kj\u00f8ds vilje, heller ikke av manns vilje, men av Gud. *\u00b9\u2074\u00a0*Og Ordet ble kj\u00f8d og tok bolig iblant oss. Og vi s\u00e5 hans herlighet, en herlighet som den en enb\u00e5ren S\u00f8nn har fra sin Far, full av n\u00e5de og sannhet. *\u00b9\u2075\u00a0*Johannes vitner om ham og roper: Det var om ham jeg sa: Han som kommer etter meg, er kommet foran meg, fordi han var f\u00f8r meg. *\u00b9\u2076\u00a0*For av hans fylde har vi alle f\u00e5tt, og det n\u00e5de over n\u00e5de. *\u00b9\u2077\u00a0*For loven ble gitt ved Moses, n\u00e5den og sannheten kom ved Jesus Kristus. *\u00b9\u2078\u00a0*Ingen har noensinne sett Gud. Den enb\u00e5rne S\u00f8nn, som er i Faderens favn, han har forklart ham. *\u00b9\u2079\u00a0*Dette er Johannes' vitnesbyrd, da judeerne\\* sendte prester og levitter fra Jerusalem for \u00e5 sp\u00f8rre ham: Hvem er du? *\u00b2\u2070\u00a0*Da bekjente han og nektet ikke, han bekjente: Jeg er ikke Messias. *\u00b2\u00b9\u00a0*Og de spurte ham: Hvem er du da? Er du Elia? Og han sier: Det er jeg ikke. Er du profeten? Og han svarte: Nei. *\u00b2\u00b2\u00a0*Da sa de til ham: Hvem er du? \u2013 s\u00e5 vi kan gi dem svar som har sendt oss. Hva sier du om deg selv? *\u00b2\u00b3\u00a0*Han sa: Jeg er en r\u00f8st av en som roper i \u00f8rkenen: Gj\u00f8r Herrens vei jevn, som profeten Jesaja har sagt. *\u00b2\u2074\u00a0*De som var utsendt, var fariseere. *\u00b2\u2075\u00a0*Og de spurte ham og sa til ham: Hvorfor d\u00f8per du da, n\u00e5r du ikke er Messias og heller ikke Elia eller profeten? *\u00b2\u2076\u00a0*Johannes svarte dem: Jeg d\u00f8per med vann, men midt iblant dere st\u00e5r den dere ikke kjenner, *\u00b2\u2077\u00a0*han som kommer etter meg, han som jeg ikke er verdig til \u00e5 l\u00f8se skoremmen for. *\u00b2\u2078\u00a0*Dette hendte i Betania p\u00e5 den andre siden av Jordan, der Johannes d\u00f8pte. *\u00b2\u2079\u00a0*Dagen etter ser han Jesus komme til seg, og sier: Se der Guds lam, som b\u00e6rer bort verdens synd\\! *\u00b3\u2070\u00a0*Det var om ham jeg sa: Etter meg kommer en mann som er kommet foran meg, fordi han var f\u00f8r meg. *\u00b3\u00b9\u00a0*Og jeg kjente ham ikke. Men for at han skulle \u00e5penbares for Israel, derfor er jeg kommet og d\u00f8per med vann. *\u00b3\u00b2\u00a0*Johannes vitnet og sa: Jeg har sett \u00c5nden komme ned som en due fra himmelen, og han ble over ham. *\u00b3\u00b3\u00a0*Jeg kjente ham ikke. Men han som sendte meg for \u00e5 d\u00f8pe med vann, han sa til meg: Ham du ser \u00c5nden komme ned og bli over, han er den som d\u00f8per med Den Hellige \u00c5nd. *\u00b3\u2074\u00a0*Og jeg har sett det, og jeg har vitnet at han er Guds S\u00f8nn. *\u00b3\u2075\u00a0*Dagen etter sto Johannes der igjen, og to av disiplene hans. *\u00b3\u2076\u00a0*Da han fikk se Jesus, som kom g\u00e5ende, sa han: Se der Guds lam\\! *\u00b3\u2077\u00a0*De to disiplene h\u00f8rte det han sa, og de fulgte etter Jesus. *\u00b3\u2078\u00a0*Jesus vendte seg og s\u00e5 at de fulgte etter ham. Han sier til dem: Hva s\u00f8ker dere? De sa til ham: Rabbi \u2013 det betyr Mester \u2013 hvor bor du? *\u00b3\u2079\u00a0*Han sier til dem: Kom og se\\! De kom da og s\u00e5 hvor han bodde. Og de ble hos ham den dagen. Det var omkring den tiende time. ***\u2074\u2070\u00a0*Andreas, Simon Peters bror, var en av de to som h\u00f8rte det Johannes sa, og som fulgte etter Jesus. *\u2074\u00b9\u00a0*Han finner f\u00f8rst sin egen bror Simon og sier til ham: Vi har funnet Messias, det betyr Kristus.** *\u2074\u00b2\u00a0*Og han f\u00f8rte ham til Jesus. Jesus s\u00e5 p\u00e5 ham og sa: Du er Simon, Johannes' s\u00f8nn. Du skal kalles Kefas, det betyr Peter. *\u2074\u00b3\u00a0*Dagen etter ville han dra til Galilea. Han finner Filip, og Jesus sier til ham: F\u00f8lg meg\\! *\u2074\u2074\u00a0*Filip var fra Betsaida, fra Andreas' og Peters by. ***\u2074\u2075\u00a0*Filip finner Natanael og sier til ham: Ham som Moses har skrevet om i loven, og som profetene har skrevet om, ham har vi funnet: Jesus, Josefs s\u00f8nn fra Nasaret.** *\u2074\u2076\u00a0*Natanael sa til ham: Kan det komme noe godt fra Nasaret? Filip sa til ham: Kom og se\\! *\u2074\u2077\u00a0*Jesus s\u00e5 Natanael komme mot seg, og han sa om ham: Se, det er en ekte israelitt, en som det ikke er svik i. *\u2074\u2078\u00a0*Natanael sa til ham: Hvor kjenner du meg fra? Jesus svarte og sa til ham: F\u00f8r Filip kalte p\u00e5 deg, mens du var under fikentreet, s\u00e5 jeg deg. *\u2074\u2079\u00a0*Natanael svarte ham: Rabbi, du er Guds S\u00f8nn, du er Israels konge\\! *\u2075\u2070\u00a0*Jesus svarte og sa til ham: Tror du fordi jeg sa til deg at jeg s\u00e5 deg under fikentreet? Du skal f\u00e5 se st\u00f8rre ting enn dette\\! *\u2075\u00b9\u00a0*Og han sa til ham: Sannelig, sannelig sier jeg dere: Dere skal se himmelen \u00e5pnet og Guds engler stige opp og stige ned over Menneskes\u00f8nnen. \n*Johannes 1:1-51 \n*\n\n*\u00b9\u00a0*Dette talte Jesus, og han l\u00f8ftet sine \u00f8yne mot himmelen og sa: Far, timen er kommet. Herliggj\u00f8r din S\u00f8nn for at din S\u00f8nn kan herliggj\u00f8re deg, *\u00b2\u00a0*likesom du har gitt ham makt over alt kj\u00f8d, for at han skal gi evig liv til alle dem som du har gitt ham. *\u00b3\u00a0*Og dette er det evige liv, at de kjenner deg, den eneste sanne Gud, og ham du utsendte, Jesus Kristus. *\u2074\u00a0*Jeg har herliggjort deg p\u00e5 jorden idet jeg har fullf\u00f8rt den gjerning som du har gitt meg \u00e5 gj\u00f8re. ***\u2075\u00a0*Og n\u00e5, herliggj\u00f8r du meg, Far, hos deg selv med den herlighet jeg hadde hos deg f\u00f8r verden ble til\\!** *\u2076\u00a0*Jeg har \u00e5penbart ditt navn for de menneskene du ga meg av verden. De var dine, og du ga dem til meg, og de har holdt fast p\u00e5 ditt ord. *\u2077\u00a0*N\u00e5 vet de at alt det du har gitt meg, er fra deg. *\u2078\u00a0*For de ordene som du ga meg, har jeg gitt dem. Og de har tatt imot dem og kjent i sannhet at jeg er utg\u00e5tt fra deg. Og de har trodd at du har utsendt meg. *\u2079\u00a0*Jeg ber for dem. Jeg ber ikke for verden, men for dem som du har gitt meg, for de er dine. *\u00b9\u2070\u00a0*Alt mitt er ditt, og ditt er mitt. Og jeg er herliggjort i dem. *\u00b9\u00b9\u00a0*Og jeg er ikke lenger i verden, men disse er i verden, og jeg kommer til deg. Hellige Far\\! Bevar dem i ditt navn, som du har gitt meg, for at de kan v\u00e6re ett, likesom vi er ett. *\u00b9\u00b2\u00a0*Da jeg var hos dem, bevarte jeg dem i ditt navn, som du har gitt meg. Jeg voktet dem, og ingen av dem gikk fortapt, uten fortapelsens s\u00f8nn \u2013 for at Skriften skulle bli oppfylt. *\u00b9\u00b3\u00a0*Men n\u00e5 kommer jeg til deg. Og dette taler jeg i verden for at de skal ha min glede fullkommen i seg. *\u00b9\u2074\u00a0*Jeg har gitt dem ditt ord. Og verden har hatet dem fordi de ikke er av verden, likesom jeg ikke er av verden. *\u00b9\u2075\u00a0*Jeg ber ikke om at du skal ta dem ut av verden, men at du skal bevare dem fra det onde. *\u00b9\u2076\u00a0*De er ikke av verden, likesom jeg ikke er av verden. *\u00b9\u2077\u00a0*Hellige dem i sannheten\\! Ditt ord er sannhet. *\u00b9\u2078\u00a0*Likesom du har utsendt meg til verden, har ogs\u00e5 jeg utsendt dem til verden. *\u00b9\u2079\u00a0*Og jeg helliger meg for dem, for at ogs\u00e5 de skal v\u00e6re helliget i sannhet. *\u00b2\u2070\u00a0*Jeg ber ikke bare for disse, men ogs\u00e5 for dem som ved deres ord kommer til tro p\u00e5 meg, *\u00b2\u00b9\u00a0*at de alle m\u00e5 v\u00e6re ett, likesom du, Far, i meg, og jeg i deg \u2013 at ogs\u00e5 de m\u00e5 v\u00e6re ett i oss, for at verden skal tro at du har utsendt meg. *\u00b2\u00b2\u00a0*Og den herlighet som du har gitt meg, har jeg gitt dem, for at de skal v\u00e6re ett, likesom vi er ett, *\u00b2\u00b3\u00a0*jeg i dem og du i meg, for at de fullkomment skal v\u00e6re gjort til ett, for at verden kan kjenne at du har utsendt meg og elsket dem, likesom du har elsket meg. *\u00b2\u2074\u00a0*Far, jeg vil at de som du har gitt meg, skal v\u00e6re hos meg der jeg er, for at de skal se min herlighet, som du har gitt meg, fordi du elsket meg f\u00f8r verdens grunnvoll ble lagt. *\u00b2\u2075\u00a0*Rettferdige Far\\! Verden har ikke kjent deg, men jeg har kjent deg. Og disse har erkjent at du har utsendt meg. *\u00b2\u2076\u00a0*Og jeg har kunngjort ditt navn for dem, og skal fortsatt kunngj\u00f8re det, for at den kj\u00e6rlighet som du elsket meg med, skal v\u00e6re i dem, og jeg i dem. \n*Johannes 17:1-26*\n\n*\u00b9\u00a0*Peter, Jesu Kristi apostel \u2013 til de utvalgte, de som er utlendinger og er spredt omkring i Pontus, Galatia, Kappadokia, Asia og Bitynia, *\u00b2\u00a0*utvalgt etter Gud Faders forutviten, i \u00c5ndens helliggj\u00f8relse, til lydighet og til bestenkning med Jesu Kristi blod: N\u00e5de og fred v\u00e6re med dere i rikt m\u00e5l\\! *\u00b3\u00a0*Lovet v\u00e6re Gud, v\u00e5r Herre Jesu Kristi Far, som etter sin store miskunn har gjenf\u00f8dt oss til et levende h\u00e5p ved Jesu Kristi oppstandelse fra de d\u00f8de, *\u2074\u00a0*til en arv som er uforgjengelig og uflekket og uvisnelig, og som er gjemt for dere i himlene \u2013 *\u2075\u00a0*dere som ved Guds makt blir holdt oppe ved tro, til den frelse som er ferdig til \u00e5 bli \u00e5penbart i den siste tid. *\u2076\u00a0*Derfor jubler dere av glede, selv om dere n\u00e5 en liten stund, n\u00f8dvendigvis har sorg i mange slags pr\u00f8velser. *\u2077\u00a0*Dette skjer for at deres pr\u00f8vede tro, som er langt mer kostbar enn det forgjengelige gull \u2013 som jo lutres ved ild \u2013 skal finnes til lov og pris og \u00e6re ved Jesu Kristi \u00e5penbarelse. *\u2078\u00a0*Ham elsker dere, enda dere ikke har kjent ham. Ham tror dere p\u00e5, enda dere n\u00e5 ikke ser ham. Og dere fryder dere med en usigelig og herliggjort glede, *\u2079\u00a0*n\u00e5r dere vinner fram til endem\u00e5let for deres tro: sjelenes frelse. *\u00b9\u2070\u00a0*Om denne frelsen var det profetene gransket og ransaket, de som profeterte om den n\u00e5de som dere skulle f\u00e5, *\u00b9\u00b9\u00a0*idet de gransket hvilken eller hva slags tid Kristi \u00c5nd, som var i dem, viste fram til n\u00e5r han forut vitnet om Kristi lidelser og herligheten deretter. *\u00b9\u00b2\u00a0*Det ble \u00e5penbart for dem at de ikke tjente seg selv, men dere, med dette som n\u00e5 er blitt kunngjort for dere ved dem som forkynte dere evangeliet ved Den Hellige \u00c5nd, han som ble sendt fra himmelen \u2013 dette som englene trakter etter \u00e5 skue inn i. *\u00b9\u00b3\u00a0*Bind derfor opp om dere, om deres sinn, v\u00e6r edrue og sett deres h\u00e5p fullt og fast til den n\u00e5de dere f\u00e5r i Jesu Kristi \u00e5penbarelse. *\u00b9\u2074\u00a0*Som lydige barn m\u00e5 dere ikke skikke dere etter de lystene som dere f\u00f8r hadde, i deres uvitenhet. *\u00b9\u2075\u00a0*Men v\u00e6r, etter Den Hellige som kalte dere, ogs\u00e5 dere hellige i all deres ferd. *\u00b9\u2076\u00a0*For det er skrevet: Dere skal v\u00e6re hellige, for jeg er hellig. *\u00b9\u2077\u00a0*N\u00e5r dere p\u00e5kaller som Far ham som d\u00f8mmer uten \u00e5 gj\u00f8re forskjell, enhver etter hans gjerninger, da ferdes i frykt i deres utlendighets tid. *\u00b9\u2078\u00a0*For dere vet at det ikke var med forgjengelige ting, med s\u00f8lv eller gull, dere ble kj\u00f8pt fri fra den d\u00e5rlige ferd som var arvet fra fedrene, *\u00b9\u2079\u00a0*men **med Kristi dyrebare blod, som blodet av et feilfritt og lytel\u00f8st lam. *\u00b2\u2070\u00a0*Han var forut kjent, f\u00f8r verdens grunnvoll ble lagt, og for deres skyld er han blitt \u00e5penbart ved tidenes ende.** *\u00b2\u00b9\u00a0*Ved ham er dere kommet til tro p\u00e5 Gud, som reiste ham opp fra de d\u00f8de og ga ham herlighet. Derfor er deres tro ogs\u00e5 h\u00e5p til Gud. *\u00b2\u00b2\u00a0*Rens da deres sjeler i lydighet mot sannheten til oppriktig broderkj\u00e6rlighet. Elsk hverandre inderlig av hjertet\\! *\u00b2\u00b3\u00a0*For dere er gjenf\u00f8dt, ikke av forgjengelig, men av uforgjengelig s\u00e6d, ved Guds ord, som lever og blir. *\u00b2\u2074\u00a0*For alt kj\u00f8d er som gress, og all dets herlighet som blomsten p\u00e5 gresset. Gresset visnet, og blomsten p\u00e5 det falt av. *\u00b2\u2075\u00a0*Men Herrens ord blir til evig tid. Og dette er det ordet som er blitt forkynt dere ved evangeliet. \n*Peters f\u00f8rste brev 1:1-25 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "648991f9-85c9-4be7-8174-4666d6caee2c"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fransk-streikevilje-alltid-pa-topp/65460233", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00185.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:45Z", "text": "# Fransk streikevilje alltid p\u00e5 topp\n\nKnapt i noe annet land brukes streikev\u00e5penet flittigere enn i Frankrike. Det burde derfor ikke forundre noen at h\u00f8yt betalte flygere og lokf\u00f8rere er i ferd med \u00e5 ta hele nasjonen som gissel noen dager for fotball-VM bl\u00e5ses i gang.\n\n3\\. juni 1998 kl. 17.21\n\nDet er forel\u00f8pig ingenting som tyder p\u00e5 at streiken blant Air France-flygerne vil bli avbl\u00e5st med det f\u00f8rste. Timelange forhandlingsm\u00f8ter har s\u00e5 langt ikke brakt noen l\u00f8sning n\u00e6rmere.\n\nFlygerne streiker fordi de er blitt m\u00f8tt med l\u00f8nnskutt fra ledelsens side. Air France har flygerl\u00f8nninger som er blant verdens h\u00f8yeste, med grunnl\u00f8nner p\u00e5 mer enn 450.000 kroner. Selskapet har i \u00e5revis g\u00e5tt med milliardunderskudd, en regning som skattebetalerne har m\u00e5ttet st\u00e5 for. Det vil kutte l\u00f8nna med 15 prosent og innf\u00f8re l\u00f8nnsstopp i fem \u00e5r, som et ledd i en sparepakke p\u00e5 3,7 milliarder kroner.\n\nN\u00e5 kan det kanskje sies at det var taktisk uklokt av ledelsen i selskapet \u00e5 kreve l\u00f8nnskutt n\u00e5r Air France n\u00e5 endelig g\u00e5r med overskudd. Det gjorde ikke saken bedre at forhandlingene startet noen dager for fotball-VM \u00e5pnes.\n\n****\n\nLokf\u00f8rere\n\nI formiddag kom meldingen om at flere hundre lokf\u00f8rere vil bli tatt ut i streik fra 9. juni, alts\u00e5 dagen f\u00f8r VM starter. Andre transportarbeidere har ogs\u00e5 truet med aksjoner.\n\nDet snakkes n\u00e5 \u00e5pent om en \u00abnasjoal katastrofe\u00bb dersom ikke streikene blir avbl\u00e5st f\u00f8r Frankrike invaderes av forballspillere, supportere og turister. For den franske regjeringen og president Jacques Chirac ville det v\u00e6re en alvorlig nedtur \u00e5 \u00f8nske velkommen til fotballfest midt i et streikekaos.\n\n\\- Dere kan godt v\u00e6re sure p\u00e5 sjefen, men det g\u00e5r ikke an \u00e5 ta en hel nasjon som gissel, sa Michel Platini, en av to presidenter for organisasjonskomiteen.\n\nRegjeringens mest fremtredende politikere mobiliserer n\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 streiken. Appeller er forel\u00f8pig det eneste v\u00e5penet selskapsledelsen og regjeringen kan bruke. Tvungen l\u00f8nnsnemnd er forholdsvis utenkelig i et land der streikeretten betraktes som en fundamental menneskerett.\n\n****\nParadoks\n\nFransk streikevilje er nesten alltid p\u00e5 topp, men bare i enkelte sektorer. Og den st\u00e5r i skrikende og paradoksal kontrast til den vanlige l\u00f8nnsmottakers organiseringsvilje. Kun 10 prosent av alle franske l\u00f8nnstakere er fagorganisert, og de store sammenslutningene er innbyrdes sv\u00e6rt splittet.\n\nMens Norge er verdensmestre i \u00e5 stanse streiker med l\u00f8nnsnemnd, er Frankrike verdensmestre i \u00e5 holde streiker g\u00e5ende. Store deler av det franske samfunnet var n\u00e6rmest totalt lammet i nesten to m\u00e5neder i 1995, da en spareplan fra regjeringen f\u00f8rte til sosialt oppr\u00f8r. Det \u00e5ret tapte det franske samfunnet nesten 6 millioner arbeidsdager. I et mer \u00abnormalt\u00bb streike\u00e5r ligger tapte arbeidsdager p\u00e5 i overkant av 1,1 million f\u00e5r NTB opplyst ved det franske statistiske sentralbyr\u00e5et INSEE.\n\nStreikeretten har ogs\u00e5 andre k\u00e5r i Frankrike enn her p\u00e5 berget. If\u00f8lge loven er det tre dagers streikevarsel, men det blir som regel aldri overholdt. En egen side p\u00e5 Frankrikes mini-internett, Minitel, forteller fra time til time hvor og n\u00e5r streiker p\u00e5g\u00e5r.\n\nVi streiker\n\nFranskmennene har solide oppr\u00f8rske tradisjoner. Store demonstrasjoner, nesten frav\u00e6rende i v\u00e5r del av Europa, er dagligdagse i Paris og andre store byer.\n\nMisn\u00f8ye p\u00e5 arbeidsplassen leder ofte til kortere og lengre streiker.\n\n\\- De streiker jo hele tiden her, lyder hjertesukket fra en sveitsisk dataingeni\u00f8r, som under et hardt tidspress pr\u00f8ver \u00e5 ferdigstille et dataprosjekt til bruk under fotball-VM.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf064f9d-212a-4192-b1cf-e84072c5eb32"} {"url": "http://painintheback.eu/kete-mdre-fagernes/hvor-ofte-er-detrmalt-e-ha-samleie-vil-hax", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:55Z", "text": "# Hvor ofte er detrmalt \u00e5 ha samleie vil hax\n\nHvor ofte burde man ha sex i uka for \u00e5 v\u00e6re lykkelig og tilfreds i et Mange tror at mer penger og sex automatisk vil f\u00f8re til mer lykke, men. 10 beauty life hacks som vil v\u00e6re til nytte hver jente. Mer Post Mange jenter ofte finne seg i en situasjon n\u00e5r h\u00e5ret er fet, og vaske h\u00e5ret. Og t\u00f8rr Spredt skygger og st\u00f8v ikke \u00e5 kaste \u2013 normal alkohol vil bringe makeup til liv. Krem for huden rundt \u00f8ynene vil ha mer av effekt hvis du oppbevarer den i kj\u00f8leskapet. Og hvor ofte er \u00abnormalt\u00bb? Konklusjonen er ganske For oss er det ikke viktig hvor ofte vi ligger sammen. Sexen vi har er helt Han foretrekker nok \u00e5 ha sex fem til seks ganger, men jeg er forn\u00f8yd med en til to ganger i uka.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2616f5b2-bdae-49b7-b73b-861bb612f470"} {"url": "http://hanschristians.blogspot.com/2009/06/gjre-en-forskjell.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00510.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:54Z", "text": "\\-om skole, IKT og s\u00e5nne ting...\n\n## torsdag 25. juni 2009\n\n### \u00c5 gj\u00f8re en forskjell\n\nHverdagene i skolen er preget av h\u00f8yt tempo og en uendelig mengde varierte arbeidsoppgaver. Dette merket jeg veldig godt i arbeidet mitt som l\u00e6rer, men dette f\u00f8rste skole\u00e5ret som undervisningsinspekt\u00f8r har, om mulig, gjort hverdagene enda mer hektiske og oppdelte. Man blir stadig avbrutt i det man holder p\u00e5 med, og dersom man skal f\u00e5 tid til \u00e5 fordype seg i en arbeidsoppgave, s\u00e5 m\u00e5 man vente til man kommer hjem p\u00e5 kveldstid. Jeg klager absolutt ikke over for mange arbeidsoppgaver eller for stort press, for jeg er absolutt mest effektiv og synes dagene er mest morsomme n\u00e5r tempoet er stort og det \"koker\" litt. Likevel. Du verden hvor deilige de er, disse ukene i juni og august uten l\u00e6rere og elever p\u00e5 skolen\\! \n \nMan f\u00e5r gjort s\u00e5 mye\\! Endelig kan man f\u00e5 tatt unna bunkene som har vokst seg store p\u00e5 pulten. PC'ene som burde v\u00e6rt tanket med nye image i april blir plugget i og tanket. Skriveren som har st\u00e5tt med \"Ute av drift\" lapp p\u00e5klistret blir byttet ut. Projektorer henges opp i klasserom. Planleggingsdagene i august planlegges. I tillegg har man endelig litt tid tid. Tid til \u00e5 legge planer. Tid til \u00e5 til \u00e5 tenke over hvorfor man jobber med det man jobber med. Tid til \u00e5 tenke over hva som er skolens kjerneoppgaver. \n \nVi er her for \u00e5 gi alle v\u00e5re elever en best mulig skolehverdag. Absolutt alt vi gj\u00f8r i skolen, alle planer som skrives, hver datamaskin som repareres, alle workshops og kursing som gjennomf\u00f8res, hver lysp\u00e6re som skiftes, alle kartleggingspr\u00f8ver som rettes, alt vi gj\u00f8r av sosialt arbeid, oppdatering av hjemesiden... - alt dette vi gj\u00f8r av sm\u00e5tt og stort gj\u00f8r vi fordi vi \u00f8nsker \u00e5 skape en best mulig skole. Midt i en hektisk skolehverdag er det fort gjort \u00e5 glemme dette aller viktigste. Det som gj\u00f8r at mange av oss brenner for det vi holder p\u00e5 med, selv om det ikke gj\u00f8r oss rike p\u00e5 penger. \u00d8nsket om \u00e5 gj\u00f8re en forskjell. \n\nHans Christian Ruud kl. \n22:27 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Kjell16. juli 2009 kl. 13:12\n \n Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a19bc6e9-20e4-4628-96cc-ea4ed416b335"} {"url": "http://fortetraining.no/blog/page/32/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:02Z", "text": "### Bygg muskler\n\n** 24.10.2013\n\n** Trening & Kosthold\n\n\n\n\u00a0\n\n1. **Styrketrening** \n Prioriter styrketreningen.\u00a0Jo sterkere du blir jo mer muskler blir det. S\u00f8rg for \u00e5 legg opp til en jevn og fin progresjon. Hold hovedfokuset p\u00e5 de store base\u00f8velsene og utnytt den ekstra maten og energien den gir til \u00e5 gi jernet.\n2. **Nok mat** \n Blir ikke muskler hvis de ikke har noe \u00e5 bygge av. Her m\u00e5 du ligge i et kalorioverskudd. Legg deg litt over ditt vedlikeholdsniv\u00e5 og juster \u00a0heller opp i henhold til vekten din. G\u00e5r du ikke opp i vekt trenger kroppen mer mat. Det kan v\u00e6re fint \u00e5 legge seg ca 10 % over vedlikeholdet p\u00e5 kaloriene, regne ca 4 g per kg kroppsvekt p\u00e5 karbohydratene og 1,8 g ca per kg kroppsvekt for proteiner.\n3. **S\u00f8vn** \n En viktig faktor. Den spiller inn p\u00e5 restitusjonen din, prestasjonen og motivasjonen. Med lite s\u00f8vn svekkes yteevnen v\u00e5r og motivasjonen kan fort bli dradd med i dragsuget ved at vi blir giddal\u00f8s og lei med lite energi. For lite s\u00f8vn kan stimulere til stress som i sin tur \u00f8ker kortisolniv\u00e5ene i kroppen. \u00d8kt kortisol f\u00f8rer til at testestoronniv\u00e5et i kroppen synker som blandt annet kan f\u00f8re til \u00f8kt fettlagring. \u00a0*_Ikke ignorer kroppens behov for hvile\\!_*\n4. **Nyt det** \n Nyt at kroppen f\u00e5r i seg mer mat og hva det gj\u00f8r med den. Nyt det ekstra overskuddet, nyt den bedre s\u00f8vnen du f\u00e5r av det, nyt den gode maten du kan spise. Nyt at du gj\u00f8r noe bra med kroppen din\u00a0\u2665\n\n** bygg muskler, livsstil, muskelmasse, personlig trener, styrke, s\u00f8vn, trening\n### Tidenes vanilje-pannekaker\n\n** 15.10.2013\n\n** Oppskrifter\n\n\n\nHVOR er det blitt av bicepsflexen?\\! Istedet bugner det jo over med matbilder b\u00e5de her og p\u00e5 instagram kontoen min. Begynner det \u00e5 bli husmoremne av meg, trossalt?? \ud83d\ude09\n\nMen det er mye mat fortiden. Mye goood mat. Muskler trenger mat for \u00e5 vokse. *Mye mat.* S\u00e5nn at bicepsflexen min kan bli enda bedre\\! For den kommer nok snikende tilbake med tiden \ud83d\ude1b \\#harry\n\nMen over til kveldsmaten min. For denne pannekaken er den beste jeg har spist p\u00e5 lenge. Og du burde virkelig lage den. Ellers g\u00e5r du glipp av noe. Er egentlig samme oppskrift som jeg alltid bruker og inspirert fra B\u00f8rge Fagerli sine pannekaker, men n\u00e5 bare bytta jeg ut sjokoladeprotein med vaniljesmak og det gjor en stor forskjell. Smaker mer som \u00abvanlige\u00bb pannekaker. Og det er ikke \u00e5 forakte for en allergiker\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n100 g glutenfri lys melblanding fra Toro\n\n40 g *vaniljeprotein\u00a0*\n\n1 egg (eggerstattning fungerer helt fint for dere som er allergikere)\n\n1 ts bakepulver, kardemomme, kanel\n\n1 liten most banan\n\nBlandes med litt vann og stekes p\u00e5 middels varme. Nytes med philadelpia sjokoladep\u00e5legg, nyr\u00f8rte bringeb\u00e6r og sure bl\u00e5b\u00e6r.\n\nDenne er perfekt til etter trenings m\u00e5ltidet, eller som kveldsmat\\!\u00a0\u00d8nsker du mindre karbohydrater, eller mindre r\u00f8re er det bare \u00e5 minske ned p\u00e5 100 g mel, eller bytte det ut i annen t\u00f8rrvare.\n\n\u00a0\n** biorytme, etter treningsmat, godt, karbohydrater, pannekaker, protein, vailjesmak\n\n### Lunsj wrap\n\n** 11.10.2013\n\n** Oppskrifter\n\n\n\nHar utrolig dilla p\u00e5 wrap i det siste, eller egentlig helt siden Costa Rica hvor jeg smakte verdens beste wrap. Men denne her er ogs\u00e5 ganske god\\! Og veldig kjapp og enkel. De kan jo variere i det uendelige med hensyn til smak, men fortiden er dette favoritten:\n\nStekt kyllingfile krydret med kylling krydder og marinert med Fettfrie mangodressingen fra Idun \nTortilla smurt med gr\u00f8nn pesto og noen salatblader\n\n.. og rull sammen\\! \ud83d\ude42\n\nTror denne er enda bedre kald\\!\n\n\u00a0\nOg hele sulamitten inneholder bare 40 g protein, 20 g karb og 10 g fett ,for de som bryr seg om det.\n\n** kylling, lunsj, pesto, protein, tortilla, wrap\n### Sjokogr\u00f8t\n\n** 8.10.2013\n\n** Oppskrifter\n\n\n\n\u00a0\nN\u00e5r jeg kom hjem i stad var det eneste som frista \u00e5 legge seg under pleddet med en stor kopp varm te og en bolle med sjokoladegr\u00f8t. Med t\u00f8fflene p\u00e5 og Ylvis p\u00e5 tv skal jeg love deg at h\u00f8ststemninga kom i hus. Jeg elsker det\\! Hadde v\u00e6rt enda bedre hvis jeg hadde v\u00e6rt nydusja etter en trenings\u00f8kt, men den ba kroppen meg om \u00e5 utsette og jeg var visst ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 be i dag;-)\n\nMen hvis du ogs\u00e5 har lyst \u00e5 hive p\u00e5 deg t\u00f8flene og lage deg en kjempegod havregr\u00f8t til kvelds s\u00e5 kan du jo pr\u00f8ve ut denne (mengden bestemmer du selvsagt helt selv men her er det jeg endte opp med \u00e5 bruke i kveld)\n\n40 g glutenfri havregryn \nVann \nLiten klype havsalt\n\nN\u00e5r dette er ferdig kokt (la det v\u00e6re ganske mye vann igjen) blandet jeg i\n\n30 g *Mocca proteinpulver* \n1 ts kakaopulver \nen halv most banan\n\nog det hele toppes med fryste b\u00e6r fra fryseren som er tint i microen i bare noen sekunder. Gir *nesten* litt is-f\u00f8lelse\\!\n\n\u00a0\nNYT \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n** havregr\u00f8t, h\u00f8stkos, karb, myrevolution, proteinpulver, sjokolade\n\n### Velkommen\n\nMatelsker, gymrotte og stortsett rusa p\u00e5 endorfiner\\! :-) Er opptatt av \u00e5 balansere trening, kosthold og helsen p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r meg og kroppen min glad. Trening for prestasjoner\\! H\u00e5per dere vil kose dere her inne\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c447fb41-a3a2-4375-94a6-01a5bd53435b"} {"url": "https://www.dekk1.no/blogg/takboks-dette-er-viktig-%C3%A5-tenke-p%C3%A5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00510.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:04Z", "text": "04.desember.2017\n\n# Takboks? Dette er viktig \u00e5 tenke p\u00e5\n\nDe h\u00f8yere boksene vil ikke bare gi kj\u00f8ret\u00f8yet et mer klumpete utseende, men ogs\u00e5 forbruke mer drivstoff p\u00e5 grunn av \u00f8kt luftmotstand.\n\n\n\n**Kanskje er du opptatt av \u00e5 ha takboks fordi den viser naboen at du er aktiv. Eller kanskje du er opptatt av \u00e5 bruke takboksen til \u00e5 frakte ting til og fra hytta. Okkesom, nordmenn er lidenskapelig opptatt av takbokser. Her er noen r\u00e5d og tips f\u00f8r du velger din egen.** \n\u00a0 \nFor noen er den bare kjent som skiboks, siden det er hovedsakelig skiutstyr som fraktes i den. Boksen kan romme alt fra 450 liter helt opp til 650 liter, og det er ikke m\u00e5te p\u00e5 hva bilister tror man kan f\u00e5 plass til p\u00e5 taket. N\u00e5r den fylles til randen, g\u00e5r det utover sikkerheten i trafikken. Ved en kollisjon (til og med i moderat fart) er det ikke sikkert at takboksen holder seg lukket, eller p\u00e5 plass. Hvis innholdet flyr gjennom lufta p\u00e5 grunn av uv\u00f8ren pakking, kj\u00f8ring, eller for svak konstruksjon, sier det seg selv hvor risikofylt det kan bli. \n\u00a0 \nDerfor er det sikrest \u00e5 kj\u00f8pe takboks i glassfiber fremfor en i mykplast. Det viser ogs\u00e5 unders\u00f8kelser utf\u00f8rt for NAF. \n\u00a0\n\n# Skal se stilig ut\n\n \nNoen er alltid opptatt av utseende. De mener boksene skal v\u00e6re lave og aerodynamiske. De h\u00f8yere boksene vil ikke bare gi kj\u00f8ret\u00f8yet et mer klumpete utseende, men ogs\u00e5 forbruke mer drivstoff p\u00e5 grunn av \u00f8kt luftmotstand. \n\u00a0 \nEr det noen som satser p\u00e5 utseende er det Skiguard. Ja, takboksene er tyngre p\u00e5 grunn av glassfiberkonstruksjonen (29/30 kg), men har et stilig design som gj\u00f8r dem perfekte til stasjonsvogner og SUver. \n\u00a0 \nAlle modelllene har lave, flate profiler og h\u00e5ndtak bakerst. Boksene har materiale som holder unna mye vann, samtidig som boksene er tette. Noen foretrekker \u00e5 lakke boksene i samme farge som bilen og luksusmodellen har lokk som kan kan heves og senkes elektrisk. \n \nMer om ulike typer takbokser hos TV 2s Broom. \n\u00a0\n\n# Pass p\u00e5 hvordan du pakker\n\n \n\\- Hvordan bilen er pakket, gir dramatiske forskjeller i v\u00e5re tester. Det har alt \u00e5 si at du pakker riktig f\u00f8r turen, fortalte trafikkforsker Anders Ydenius i det svenske forsikringsselskapet Folksam i kj\u00f8lvannet av NAF-testen. \n\u00a0 \nJan Ivar Engebretsen i NAF var enig med Ydenius. \n\u00a0 \n\\- Taket i boksen har stor innvirkning p\u00e5 bilens oppf\u00f8rsel. Bilens maksimale belastningsgrense er vanligvis mellom 75 og 100 kilo. En stor takboks kan veie opp til 30 kilo, hvilket betyr at du da bare kan pakke 45 kilo i en 30-kilos boks med 75 kilo som maks taklast, sa han til DinSide. \n\u00a0 \nMer om hvordan man skal pakke sin takboks. \n\u00a0 \nTommelfingerregel: Pakk det letteste og bl\u00f8te \u00f8verst i bilen (les; taket) og det tyngste nederst (les; kupeen). Da unng\u00e5r du potensielt livsfarlige prosjektiler inne og utenfor bilen. \n\u00a0\n\n# De viktige sp\u00f8rsm\u00e5lene \u00e5 stille seg selv\n\n - Hva er riktig takboks for meg og min familie?\n - Hva skal jeg egentlig frakte, og hvor ofte skal boksen brukes?.\n - Har jeg bruk for den hele \u00e5ret, og i tilfelle hva er forskjellige behovene i de ulike sesongene?\n\n\u00a0 \nHer kan du finne mer informasjon til \u00e5 hjelpe deg \u00e5 velge riktig takboks.\u00a0 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8ac8b69-1d4e-4f3f-a9a7-2b80ff481352"} {"url": "https://kreativtforum.no/artikler/nyheter/2017/04/sundnes-til-sagveien-resort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:26Z", "text": "## ** Sundnes til Sagveien Resort\n\nNyheter av Redaksjonen 7. april 2017 14:15\n\nSagveien Resort bruker klassisk teknikk fra pr-bransjen og slipper nyheten om at Jesper Sundnes er deres nye tekstforfatter og regiss\u00f8r sent fredag ettermiddag. \n\n\u2013 Vi har skj\u00f8nt at det er et pr-triks som brukes, s\u00e5 da velger vi \u00e5 kaste oss p\u00e5 for \u00e5 vise tverrfaglig kompetanse, hevder daglig leder **Jonas Torgersen**.\n\nVi velger \u00e5 slippe denne pressemeldingen sent fredag for deretter \u00e5 gj\u00f8re oss utilgjengelige fram til over helgen n\u00e5r Akersgata har mistet interessen. Men ikke la dette handle om v\u00e5r pr-taktikk, la det handle om Jesper.\n\n**Jesper Sundnes** har tidligere jobbet som tekstforfatter i JCP Ignite og Seefood TV, og har blant annet skrevet VGTV-suksessen \u00abFanthomas\u00bb. Han har ogs\u00e5 flere \u00e5rs erfaring som radioregiss\u00f8r hos Verdens Sterkeste Mann, hvor han blant annet regisserte \u00e5rets radiokampanje i Gullmikken 2014.\u00a0\n\n\u2013 Jeg er stolt og ydmyk og ser fram til spennende og varierte arbeidsoppgaver, sier Sundnes selv.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5a6c641-bbc5-490f-88b2-8b09afcc0d8b"} {"url": "http://www.norsklektorlag.no/juridisk-talt/advarsel-i-arbeidsforhold-article849-177.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:08Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n# Advarsel i arbeidsforhold\n\n## Hva inneb\u00e6rer en advarsel? Er det formkrav? Hvor mange advarsler kan man f\u00e5? Hvilken betydning har den, og hvor lenge \"gjelder\" den? Hva gj\u00f8r jeg hvis jeg er uenig i advarselen?\n\nNorsk Lektorlags sekretariat f\u00e5r en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l. I denne og kommende artikler tar jeg for meg flere tema knyttet til advarsel i arbeidsforhold.\n\nUenighet og forskjellige oppfatninger av hva som skal gj\u00f8res, hvordan og n\u00e5r har alltid eksistert i arbeidslivet. Dersom arbeidsgiver av ulike grunner ikke er forn\u00f8yd med arbeidsutf\u00f8relsen, m\u00e5 arbeidsgiver si fra til den ansatte. Vedkommende f\u00e5r dermed en mulighet til \u00e5 rette p\u00e5 forholdene. Vanligvis l\u00f8ses disse konfliktene gjennom den uformelle dialogen som finner sted p\u00e5 arbeidsplassen, men i noen tilfeller f\u00f8rer ikke dette frem. De uformelle signalene oppfattes kanskje ikke, eller det er forhold av s\u00e5pass alvorlig karakter at arbeidsgiver velger en mer formell form. \nUtgangspunktet for arbeidsgivers posisjon til \u00e5 gi advarsler er arbeidsgivers styringsrett: Som en konsekvens av ansettelseskontrakten stiller arbeidstaker sin arbeidskraft til disposisjon og er underlagt arbeidsgivers rett til \u00e5 organisere, lede, fordele og kontrollere arbeidet. Arbeidsgiver har rett til \u00e5 ansette og si opp arbeidstakere, \u00e5 disponere arbeidstakers tid \u2013 innenfor rammene av arbeidstiden \u2013 og bestemme hvem som skal gj\u00f8re hva, n\u00e5r og hvordan.\n\n**Hva er en advarsel?** \nDet finnes ingen klar definisjon av begrepet \"advarsel\". En advarsel anses som en formell korreks til arbeidstakeren basert p\u00e5 mangler ved arbeidsutf\u00f8relsen eller disiplin\u00e6re forhold. En advarsel har to form\u00e5l: Den er en oppfordring til arbeidstaker om \u00e5 endre sin atferd, og den er et varsel om at dersom medarbeideren ikke skjerper seg, vil vedkommende bli sagt opp, eller, i alvorlige tilfeller, avskjediget. En advarsel skal tilrettevise den ansatte slik at vedkommende gj\u00f8res ut-trykkelig oppmerksom p\u00e5 hvor langt pliktene i arbeidsforholdet g\u00e5r.\n\n**Hvor finner man reglene om advarsler?** \nDet er ingen lovregulering av advarsel i arbeidsforhold. (Et unntak er advarsel i arbeidsforhold i staten. Dette kommer jeg tilbake til i en senere artikkel.) Advarsler i arbeidsforhold er imidlertid godt innarbeidet i samfunnet og akseptert som et styringsinstrument for arbeidsgiver. Det er helt klart at advarsel til arbeidstaker kan gis. I noen tilfeller b\u00f8r det ogs\u00e5 det. Gjennom arbeidslivets innarbeidede praksis, og domstolenes vurdering av konkrete konflikter, er det blitt klarlagt en del grunnleggende prinsipper. Praksisen med advarsel er ulovfestet rett, og den finnes beskrevet i dommer og arbeidsrettslig litteratur.\n\n**Er det formkrav?** \nDet er i utgangspunktet ingen formkrav knyttet til innholdet i en advarsel eller hvordan en advarsel skal se ut. Den som gir en formell advarsel til arbeidstaker, b\u00f8r likevel f\u00f8lge visse normer for form og innhold.\n\n - Advarselen kan v\u00e6re b\u00e5de muntlig og skriftlig. En skriftlig advarsel vil ha st\u00f8rre bevisverdi for arbeidsgiver. Gis en muntlig advarsel der og da, kan den ansatte be om \u00e5 f\u00e5 den skriftlig.\n - Ikke enhver anmerkning, tilsnakk eller irettesetting er n\u00f8dvendigvis en advarsel. Det er innholdet, ikke formen, som er avgj\u00f8rende.\n - Advarselen skal gi klare signaler. Den m\u00e5 gis p\u00e5 en forst\u00e5elig m\u00e5te slik at arbeidstakeren f\u00e5r vite hva misn\u00f8yen dreier seg om, og hva som forventes av endring. Dette m\u00e5 komme tydelig frem, uten vage formuleringer. Formuleringer som \"det er \u00f8nskelig med en annen opptreden fra arbeidstakers side\" er neppe klare nok til \u00e5 bli betraktet som en advarsel.\n - Advarselen b\u00f8r opplyse om konsekvensen av at den ansatte ikke retter seg etter advarselen, at man risikerer \u00e5 bli sagt opp eller avskjediget hvis forholdene ikke bedrer seg. Advarselen b\u00f8r v\u00e6re signert og datert av arbeidsgiver.\n\n\u00a0\n*Publisert i Lektorbladet 3-12, mai 2012.* \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ab9b762-0e6d-4ecc-bbf8-d008017d9518"} {"url": "https://no.hotels.com/de1751316/hotell-naer-barcelona-nord-busstasjon-barcelona-spania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00282.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:05Z", "text": "## Leter du etter hoteller n\u00e6r Barcelona Nord busstasjon?\n\nTransportknutepunkter som Barcelona Nord busstasjon tilbyr en praktisk og rimelig m\u00e5te \u00e5 reise rundt i Barcelona p\u00e5, b\u00e5de over og under bakken. Bestill et hotell n\u00e6r Barcelona Nord busstasjon og f\u00e5 enkel tilgang til mange attraksjoner og nabolag i Barcelona i Spania. Den beste m\u00e5ten \u00e5 finne de n\u00e6rmeste hotellene p\u00e5, er \u00e5 bruke det kartbaserte s\u00f8ket. Vi viser alle tilgjengelige hoteller i omr\u00e5det samt stasjonen. Du kan ogs\u00e5 filtrere ut hoteller som ligger n\u00e6rmest Barcelona Nord busstasjon etter tema, bekvemmeligheter eller stjernerangering for \u00e5 finne det perfekte hotellet for deg og reisef\u00f8lget. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 utvide s\u00f8ket til flere hoteller i Barcelona. Du kan eventuelt sortere etter anmeldelsespoeng for \u00e5 finne de mest anbefalte hotellene og se hvor andre gjester fra Norge foretrekker \u00e5 bo. Alle anmeldelsene er fra bekreftede Hotels.com-gjesteopphold, og sammen med bildene vil de gi deg et inntrykk av hotellet f\u00f8r du bestiller det. Det mest popul\u00e6re hotellet n\u00e6r Barcelona Nord busstasjon er akkurat n\u00e5 BBarcelona Monumental Flat. Det er allerede bestilt 5 ganger den siste timen, og er vel verdt en kikk.\n\nHotels.com og Hotels.com-logoen er varemerker eller registrerte varemerker som tilh\u00f8rer Hotels.com, LP i USA og/eller andre land. Alle andre varemerker tilh\u00f8rer sine respektive eiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9655909f-dde4-4f8f-bd30-95d3354fcfe9"} {"url": "https://www.at.no/artikler/milliardprosjekt-til-skanska/422957", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:14Z", "text": "\n\n# Milliardprosjekt til Skanska\n\nSkanska Norge har skrevet kontrakt med Jernbaneverket om bygging av ni kilometer jernbane mellom Farriseidet i Larvik til Telemark fylkesgrense.\n\n - Hans Kristian Barb\u00f8l\n - 23\\. april 2013 - 08:44\n\nKontrakten har en verdi p\u00e5 1,34 milliarder kroner og inng\u00e5r i ordretilgangen for andre kvartal.\n\nProsjektet benevnes UFP01 Vestfold og er det tredje av i alt fire grunnentrepriser p\u00e5 utbyggingsprosjektet Farriseidet - Porsgrunn. Det er historisk sett den st\u00f8rste anleggskonkurransen Jernbaneverket alene har lagt ut for konkurranse, og det er ogs\u00e5 den st\u00f8rste enkeltkontrakten Skanska Norge har signert.\n\n\\- Vi er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 ha vunnet dette gigantprosjektet. Det er et viktig prosjekt for oss, og det beviser at v\u00e5r strategiske satsning p\u00e5 store og komplekse anleggsprosjekter hvor vi f\u00e5r benyttet v\u00e5r totale anleggskompetanse gir resultater, forteller Anders Danielsson, adm. direkt\u00f8r i Skanska Norge AS.\n\nKontrakten innbefatter bygging av totalt 9 km med jernbane, inkludert tre tunneler, tre r\u00f8mningstunneler, ni portaler, seks bruer og to viltoverganger. Prosjektet gjennomf\u00f8res som et internt arbeidsfellesskap mellom Skanska Norge og Skanska Sverige.\n\nDet vil bli byggestart\u00a0i juni 2013. N\u00e5r bemanningen er p\u00e5 topp vil det v\u00e6re ca. 250 ansatte p\u00e5 prosjektet, og til sammen er det ventet\u00a0at det vil\u00a0brukes\u00a0ca. 565 \u00e5rsverk f\u00f8r prosjektet er ferdigstilt i august 2016.\n\n** Anlegg\n\n#### Forsiden n\u00e5\n\n\n## B\u00f8rstad Transport tanker opp\n\nB\u00f8rstad Transport f\u00e5r ansvaret for minst 90 leveringspunkter for Shell og n\u00e6ringskunder i M\u00f8re og Romsdal og Tr\u00f8ndelag. \n\nKontrakten gjelder for \u00e5tte \u00e5r og har en totalverdi p\u00e5 tresifret millionbel\u00f8p.\n\n\u00a0\n\n\n## Amarok med ny motor p\u00e5 258 hk\n\nDet er n\u00e5 \u00e5pnet for bestilling av Amarok med den nye motoren.\n\nUkens stripe\n\n\n\n## Anleggplassen, 20. april 2018\n\nIKKE SETT DEG DER\\!\\!\n\n\n\n## Kamp mot klokka\\!\n\nVinteren 2017/2018 har v\u00e6rt hard, kald og sn\u00f8rik. N\u00e5 jobbes det for \u00e5 unng\u00e5 store flomskader. Det er ofte en kamp b\u00e5de mot klokka og vannet.\n\n\n\n## Transportkj\u00f8pere ansvarliggj\u00f8res i st\u00f8rre grad\n\nAlle som benytter transporttjenester skal ha et aktivt og bevisst forhold til kvalitetsniv\u00e5et p\u00e5 transporten.\n\n\n\n## Fire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen\n\nFire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen lyses ut etter hevingen av kontraktene med totalentrepren\u00f8r Condotte.\n\n\n\n## \u2013 Milepeler og harde tider\n\nTerje Moe Gustavsen innr\u00f8mmer harde tider og beinhard konkurranse for landets st\u00f8rste samferdselsorganisasjon, Statens vegvesen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3da6f4b-0998-4819-b7c6-21eecf9f5e55"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Det_f%C3%B8rste_slaget_om_Moss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:50Z", "text": "# Det f\u00f8rste slaget om Moss\n| -------- | -------------- |\n| Dato | 26\\. mars 1716 |\n| Sted | Moss |\n| Resultat | Norsk seier |\nStridende parter\n\nDanmark-Norge\n\nKommandanter og ledere\n\nMajor Ludvig von Tessmar\n\nOberst Peter Jacob Wilster med underbefal, kapteinene Steen og R\u00f8mer\n\nStyrker\n\n383 mann\n\n50 dragoner og 200 infanterister samt fire dobbelte sjalupper\n\nTap\n\n24 til 60 p\u00e5st\u00e5tt drept, 350-376 tatt til fange\n\nUklart. Antagelig ingen d\u00f8de.\n\nKoordinater: 59\u00b026\u203209\u2033N 010\u00b039\u203259\u2033\u00d8 **Det f\u00f8rste slaget om Moss** var et overraskelsesangrep fra norske styrker basert i Fredrikstad, rettet mot det viktige svenske forr\u00e5dmagasinet i Moss. Dette hadde blitt fylt med betydelige forr\u00e5d for den svenske h\u00e6ren i Christiania. Dersom forr\u00e5det ble \u00f8delagt ville det lede til store vansker for svenskene, som allerede hadde problemer med forsyningslinjene fra Sverige.\n\nPlanen bak Karl XIIs f\u00f8rste felttog mot Norge i 1716 sto og falt p\u00e5 at svenskene klarte \u00e5 overrumple det norske forsvaret og tvinge nordmennene til et avgj\u00f8rende oppgj\u00f8r. Etterhvert tok likevel det hele form av et stort, hurtig felttog, som til dels ignorerte faren ved \u00e5 forbig\u00e5 de viktige flankesikringene, som festningsbyen Fredrikstad og Fredriksten festning i Halden. Dette var viktige festningsverker som kunne forstyrre og avskj\u00e6re forbindelseslinjer mot Bohusl\u00e4n og Dalsland. Uten en sikker forsyningslinje for svenskene kunne ikke felttoget overleve lenge.\n\nErobringen av den viktige havnen i Moss, som vendte mot Oslofjorden, fikk stor betydning da Karl XII oppholdt seg i Christiania. Ikke lenge etter at de f\u00f8rste svenske troppene toget inn i Moss den 17. mars, var de f\u00f8rste forberedelsene gjennomf\u00f8rt. Etter at Karl XIIs opprinnelige knipetangsman\u00f8ver hadde g\u00e5tt galt, m\u00e5tte han rykke ned til H\u00f8len for \u00e5 sl\u00e5 seg sammen med general M\u00f6rners arm\u00e9gruppe. Deretter dro de videre nord mot det viktige m\u00e5let Christiania. P\u00e5 grunn av sin beliggenhet hadde Moss blitt den viktigste posisjonen i forsyningslinjen mellom den svenske h\u00e6ren og Sverige, for det var ikke mulig \u00e5 livn\u00e6re en h\u00e6r p\u00e5 7000 mann over tid i de grisgrendte traktene omkring Akershus festning. Etterforsyninger i form av mat, drikke og andre n\u00f8dvendigheter m\u00e5tte f\u00f8res over store avstander til h\u00e6ren. Dessuten var det behov for et oppholdssted for de svekkede og syke soldatene som hadde blitt utmattet i l\u00f8pet av Karl XIIs marsj fra V\u00e4rmland til H\u00f8len.\n\nDen 25. mars, bare en uke etter at Moss var tatt, ble et hovedmagasin med store forr\u00e5d reist. Forsyningene ble hentet b\u00e5de fra n\u00e6rliggende omr\u00e5der gjennom kontribusjon, og fra Sverige. Dette unngikk ikke den norske oberst Wilsters oppmerksomhet. Som kommandant for stridsgruppen omkring Fredrikstad kunne han avse styrker for \u00e5 overfalle og \u00f8delegge magasinet. Soldatene skulle deretter forlate magasinet uten \u00e5 g\u00e5 i strid mot st\u00f8rre og bedre rustede svenske styrkene. Garnisonen som voktet magasinet besto av reservesoldater, delvis stridsudyktige og syke som var etterlatt av Karl XII.\n\nOberst Wilster instruerte kaptein Otto Steen om \u00e5 dra fra forlegningen ved Hafslund til Rygge kirke med femti dragoner fra Det sm\u00e5lenske dragonkompaniet. Der skulle de vente til gr\u00e5lysningen neste dag. Planen var \u00e5 angripe fra to kanter. Dragonene til hest skulle ringe inn tettstedet og angripe ned hovedgaten mot havneomr\u00e5det, som skulle angripes av over hundre infanterister under l\u00f8ytnant Benn fra fire dobbelte sjalupper fra sj\u00f8siden. Resten av S\u00f8ndre Jarlsbergske reservekompani p\u00e5 hundre mann under kaptein R\u00f8mer skulle f\u00f8lge med dragonene i angrepet. Tilsammen 250 mann skulle delta under angrepet p\u00e5 Moss.\n\n## Slaget\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKlokken 7 om morgen stormet dragonenes hester ned hovedgaten og tok seg til kirken, hvor svenskene hadde en forlegning. De kom i kamp, mens infanteristene under R\u00f8mer avanserte mot Moss Jernverk, som var et svensk st\u00f8ttepunkt med forr\u00e5dslagre. Fra sj\u00f8siden rodde de fire fart\u00f8yene med hundre infanterister mot havnen. Etter at l\u00f8ytnant Been var kommet i land ved bryggen, som dengang kaltes \u00abmadame Arensdorphs Brygge\u00bb, rykket han og troppene fram til Jernverket, som da kom under dobbelt angrep. Vaktposten ble overrumplet, og overraskelsesmomentet var s\u00e5 effektivt at major Tessmar ikke rakk \u00e5 organisere noe sterkt forsvar av Moss Jernverk.\n\nSlaget ble kort. Til tross for at de var overlegne i antall, var ikke den svenske garnisonen stridsdyktig. Under stor forvirring klarte ikke svenskene \u00e5 verge seg effektivt mot overfallet. Hele garnisonen overga seg og forr\u00e5dene falt i norske hender. 24 svensker var falt, men andre kilder sier at s\u00e5 mange som 60 ble drept. Trolig forl\u00f8p kampene uten et eneste norsk tap. 376 svenske soldater ble tatt til fange. Dette tallet er usikkert, andre kilder hevder det var 350 fanger. Minst 200 av disse skulle v\u00e6re \u00aboppbudte b\u00f8nder\u00bb.\n\nVed 16-tiden om ettermiddagen hadde de norske troppene fullf\u00f8rt sitt oppdrag. De trakk seg ut av byen og etterlot svenskenes hovedmagasin utplyndret og \u00f8delagt. Plyndringen av magasinet ga rikt utbytte. Proviant og milit\u00e6rt utstyr ble losset p\u00e5 l\u00f8ytnant Beens fart\u00f8yer som hadde lagt seg mot isen utenfor bryggen. Innbyggerne og fattige fikk lov til \u00e5 forsyne seg av det som var tilbake f\u00f8r man dumpet resten av forr\u00e5det p\u00e5 sj\u00f8en.\n\n## Etterspillet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMorgenen neste dag kunne den norske angrepsstyrken stolt marsjere til Fredrikstad. Samtidig var den svenske general Aschenberg kommet til Moss med et kompani. Forsyningsmagasinet ble gjenopprettet, og en sterk bataljon under oberst Melker Falkenberg ble avsatt til forsvar av byen og forr\u00e5dene.\n\nSuksessen som var oppn\u00e5dd via god etterretning fra norsk side pekte dessuten mot svakheten ved Karl XIIs plan: En sikringsgruppe p\u00e5 bare 700 mann ledet av general Ascheberg kunne ikke beskytte kommunikasjonene og gjennomf\u00f8re sine oppdrag, som blant annet besto i \u00e5 sl\u00e5 en flytebro over Svinesund. Med to sterke festninger i Fredrikstad og Halden p\u00e5 norske hender, var Ascheberg egentlig gitt et umulig oppdrag.\n\nTapet av hovedmagasinet i Moss var bare ett av flere tilbakeslag som fulgte. Det kom lite forsyninger fram til de svenske basene utover sm\u00e5 leveranser av forsyninger og mindre tropper. Ivrig motstand fra de lokale forsvarerne i \u00d8stfold hadde nesten sultet ut de svenske soldatene i Christiania mot slutten av april. N\u00e5dest\u00f8tet mot de svenske forsyningslinjene kom under det andre slaget om Moss den 23. april 1716.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3f768e4-1a23-4181-a452-72953b041e4c"} {"url": "http://www.tebrodjournalen.no/2018/04/09/gul-strikk-siden-sist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:32Z", "text": "#### Strikking & S\u00f8m\n\n# Gul strikk siden sist\n\nav Sophie | 9. april 2018 \n\n \n\nThe Michelle Sweater\u00a0fra L\u00f4kal Oslo, i finull fra Rauma og Tweed fra Sandnes Garn, en overraskende fin og deilig kombinasjon.\n\n \n\nDet er litt korte ermer og perfekt lengde p\u00e5 bolen, akkurat s\u00e5nn jeg liker det.\n\n \n\nTil slutt litt kj\u00f8nnsn\u00f8ytral babygavestrikk,\u00a0Sander rilledress fra Gustav og Berta, i tynn merinoull fra Sandnes Garn.\n\n - **Anne Linn** sier:\n 11\\. april 2018, kl. 10:24\n \n Strikking\u2026det er magi for meg. Du er tryllekunstner\\! Jeg tror kanskje du m\u00e5 hjelpe meg litt i gang med lua mi neste gang vi sess:) S\u00c5 nydelig genser og rilledress\\!\n \n - **Sophie** sier:\n \n 18\\. april 2018, kl. 09:51\n \n Takk for p\u00e5minnelsen om magi, det er jo litt magisk \u00e5 lage ting selv. Men det er lett \u00e5 glemme det n\u00e5r man st\u00e5r opp i det og har s\u00e5 mye en har lyst til \u00e5 lage. Jeg hjelper hjertens gjerne til med luen. \ud83d\ude42\n \n - **Elri** sier:\n \n 13\\. april 2018, kl. 20:34\n \n Du strikker s\u00e5\u00e5\u00e5 fint\\!\\!\\! Og skriver s\u00e5 bra. Og gj\u00f8r s\u00e5 masse kult. Heia deg\\! Klem og god helg. H\u00e5per vi ser deg snart\\!\n \n - **Sophie** sier:\n \n 18\\. april 2018, kl. 09:52\n \n Takk Elri\\! Det er s\u00e5 motiverende \u00e5 h\u00f8re. Vi sees i mai\\! Klem til alle dere\n \n\n\n##### Hei\\!\n\nVi er Sophie og Charlotte. \n \nTebr\u00f8djournalen er et sted hvor vi deler ting vi liker og ting vi lager, samt tips og triks i livet. Vi skriver litt om ting vi syns er viktig og mye om det som er mindre viktig, men veldig g\u00f8y. H\u00e5per du liker det s\u00e5 godt som oss og legg gjerne igjen en kommentar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffc0d3cf-f7e8-45ad-8a13-1fc25f4063ee"} {"url": "http://www.bygg.no/article/1264939", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00232.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:10Z", "text": "\n\nSolceller p\u00e5 tak og i fasade skal s\u00f8rge for at 18 prosent av Kiwi-butikkens \u00e5rlige str\u00f8mforbruk blir dekket med solenergi. Foto: Norgesgruppen.\n\n# Dekker 18 prosent av Kiwi-butikkens energibehov med solceller\n\nByggeindustrien\n\nPublisert: 15.02.2016 13:53.\n\nTorsdag 25. februar \u00e5pner den milj\u00f8vennlige dagligvarebutikken i trebyen Elverum.\n\nButikken er p\u00e5 hele 1 300 kvadratmeter og har installert topp moderne utstyr innen milj\u00f8teknologi.\n\nButikken er bygget med milj\u00f8vennlig og kortreiste trematerialer. \n\nIf\u00f8lge en pressemelding fra Norgesgruppen kutter materialvalg og fornybar energiteknologi klimagassutslippet med 50 prosent. \nVirkemidlene som gj\u00f8r det mulig er f\u00f8lgende: \n\n - Butikken er bygget etter lavenergistandarden, som betyr at butikken oppfyller strengere krav til isolasjonsevne, tetthet, energibehov m.m. \n - Butikken utnytter overskuddsvarme fra moderne energieffektive kj\u00f8l- og frysedisker med d\u00f8rer og lokk. \n - Butikken har en kombinasjon av naturlig lys og energieffektiv LED-belysning. \n - Butikken er kledd i trepanel b\u00e5de utvendig og innvendig p\u00e5 himling, vegger og s\u00f8yler, noe som skaper et godt innemilj\u00f8 og minsker det totale behovet for ventilasjon \u2013 og ikke minst noe som gj\u00f8r at den h\u00f8rer ekstra hjemme i trebyen Elverum. \n - Tak og vegger f\u00e5r store solcellepanel som skal dekke inntil 18 prosent av butikkens \u00e5rlige str\u00f8mforbruk.\n - KIWI Fjeldset har ogs\u00e5 hurtigladestasjon for elbil og elsykkel.\n\nMilj\u00f8butikken er en del av ENOVAs program \u00abEnergieffektive n\u00e6ringsbygg\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8032bca4-b1b3-47fc-abce-14eb2e7b2775"} {"url": "http://hudlegekontoret.no/kategorier/sykdommer/trichomonas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00234.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:42Z", "text": "M\u00e5let er \u00e5 utvikle og samle kunnskap i \u00e5 ta ansvar for mennesker med hudlidelser. (Hudlegekontorets m\u00e5l, 1986)\n\n\n\nVi f\u00f8lger HONcode prinsippene. Verifiser her.\n\n\n\n# Trichomonas\n\nInfeksjon med Trichomonas (Flagelat) var mer vanlig tidligere. Etter at behandling med Metronidazol (Flagyl) ble innf\u00f8rt er sykdommen sjelden.\n\n*Av Dr. Helge Bengtsson*\n\n50% av alle kvinner f\u00e5r \u00f8ket utflod som kan v\u00e6re gulgr\u00f8nn og illeluktende. Nesten ingen menn f\u00e5r symptomer.\n\nTrichomonas ses i mikroskop p\u00e5 legekontoret. Trichomonasinfeksjon finnes oftest samtidig med bakteriell vaginose (vaginitt).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b9aa051-cfca-4df1-ab7e-02877e97dcab"} {"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/mapei/news/lav-emitterende-epoksybelegg-fra-mapei-141176", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00239.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:47:08Z", "text": "# Lav-emitterende epoksybelegg fra Mapei\n\n#### Nyhet \u00a0 \u2022 \u00a0 des 09, 2015\u00a007:55\u00a0CET\n\n\n\n**Mapecoat Universal ECO er et nytt epoksybelegg beregnet p\u00e5 innend\u00f8rs bruk, utviklet av Mapeis FoU-avdeling i Nord-Odal. Det er tilpasset kommende krav i BREEAM NOR-sertifiseringen og gir sv\u00e6rt lav emisjon.**\n\n\u2013 Mange store prosjekter krever milj\u00f8sertifisering og stadig flere kunder ettersp\u00f8r mer milj\u00f8vennlige produkter. Vi har etter hvert et stort produktutvalg med lav emisjon til bruk innend\u00f8rs, blant annet tilpasset den kommende revisjonen av BREEAM NOR-kravene, forklarer produktsjef Paul Stavem hos Mapei.\n\nEpoksybelegget Mapecoat Universal ECO gir arkitekter og byggherrer muligheten til \u00e5 velge et produkt med lav emisjon, uten at det forringer kvaliteten. Det er utviklet ved Mapeis FoU-senter i Nord-Odal og blir i f\u00f8rste omgang solgt i Norden og Baltikum.\n\n\u2013 P\u00e5 noen omr\u00e5der er faktisk Mapecoat Universal ECO bedre enn Mapecoat Universal. Det er slitesterkt og ripesikkert, samtidig som det har meget god slagseighet og god kjemikaliebestandighet. Produktet har lav viskositet og er enkelt \u00e5 p\u00e5f\u00f8re betong eller andre sementbaserte underlag.\n\nDet nye to-komponent transparente epoksybelegget er helt uten VOC (Volatile Organic Compounds) og inneholder verken l\u00f8semidler, benzylalkohol eller andre mykgj\u00f8rere. Den unike sammensetningen gj\u00f8r at det kan brukes b\u00e5de som primer, bindemiddel og topplakk.\n\n\u2013 Mapecoat Universal ECO er et fremtidsrettet produkt som passer perfekt til for eksempel storkj\u00f8kken. Det er godt egnet til bruk i BREEAM NOR-prosjekter eller andre bygg der milj\u00f8hensyn teller sterkt og det er \u00f8nskelig med milj\u00f8sertifisering. I tillegg passer det inn i flere av v\u00e5re systemer, noe som forenkler logistikk p\u00e5 byggeplass og sparer tid, understreker Stavem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "881d9021-4dcb-403b-af9c-a1db507eb48a"} {"url": "https://www.adressa.no/meninger/2018/03/26/Nj%C3%A5stad-m%C3%A5-g%C3%A5-16358845.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00017.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:52Z", "text": "\\- Behandlingen av varslere og saker rundt seksuell trakassering i Fremskrittspartiet er intet mindre enn en skandale, skriver bystyremedlem Mats Ramo (Frp).\n\n\u00abS\u00e5 lenge Helge Andr\u00e9 Nj\u00e5stad og hans kumpaner styrer over etiske sp\u00f8rsm\u00e5l i partiet, s\u00e5 er det enkelt sagt ikke trygt for unge jenter \u00e5 delta p\u00e5 partiarrangementer\u00bb, slriver Mats Ramo og oppfordrer Nj\u00e5stad til \u00e5 g\u00e5 av som leder i partiets organisasjonsutvalg.\u00a0 Foto: NTB / Scanpix\n\n - Av:\u00a0 Mats Ramo, bystyrerepresentant for Frp i Trondheim og tidligere FpU-tillitsvalgt\n\nSaken oppdateres.\n\n**Behandlingen** av varslere og saker rundt seksuell trakassering i Fremskrittspartiet er intet mindre enn en skandale. Jeg er en av mange som som opplevde behandlingen av Birkedal-saken som et knyttneveslag i solar plexus. Partiets egen vurdering viste at partiledelsen talte usant, og man var mer opptatt av \u00e5 dekke over enn \u00e5 komme til bunns, mannen var tross alt sin generasjons st\u00f8rste Frp-talent.\n\n**LES OGS\u00c5: Tr\u00f8ndelag Frp sl\u00e5r tilbake mot Ramo**\n\n**LES OGS\u00c5: Frp bekrefter flere varsler om mann med tillitsverv**\n\n \n**Etter at den saken** ble behandlet, kom en periode med selvransakelse. Man vedtok et regelverk som ikke b\u00f8r v\u00e6re til \u00e5 misforst\u00e5, og partiet fremsto som at de hadde tatt dette p\u00e5 alvor og blitt et eksempel til etterf\u00f8lgelse. Vi som hadde v\u00e6rt tilstede og jobbet i situasjoner der det var blitt beg\u00e5tt kritikkverdige forhold gikk ut fra at saker som det ble varslet om internt, og saker som ble behandlet internt, ble tatt tak i. Sagaen om Ulf Leirstein viste klart og tydelig at dette ikke var tilfelle. Varsel ble ignorert, og partiledelsen fikk akutt Alzheimer da forholdene ble avdekt. Konklusjonen, at Leirstein fortsatt fikk beholde medlemskapet sitt i partiet, er et klart avvik fra den gamle linjen som ble brukt mot blant andre Jan Simonsen, der man konkluderte med at uakseptabel livsf\u00f8rsel medf\u00f8rte at man mistet sine verv i partiet.\n\n**LES OGS\u00c5: Ny varslingssak ryster Frp**\n\n****LES OGS\u00c5:** - Jentene f\u00f8ler skam, skyld og at de burde sagt nei**\n\n \n**I den andre** store varslingssaken som har g\u00e5tt i partiet de siste m\u00e5nedene har behandlingen ogs\u00e5 st\u00e5tt til stryk. En ledende nasjonal tillitsvalgt som har v\u00e6rt under mistanke for en serie brudd p\u00e5 etiske retningslinjer og situasjoner som i beste fall kan beskrives som kritikkverdige, fikk fortsette \u00e5 turnere landet rundt og m\u00f8te ungdommer mens behandlingen av saken p\u00e5gikk. Varslere f\u00f8ler seg forbig\u00e5tt og ignorert, og til tross for overveldende bevis velger Nj\u00e5stad \u00e5 snu det andre kinnet til. N\u00e5r konklusjonen til organisasjonsutvalget er at de etiske retningslinjene er brutt b\u00f8r det f\u00e5 reelle konsekvenser. Det er intet mindre enn en skandale at man f\u00e5r fortsette \u00e5 st\u00e5 i sine verv etter en slik konklusjon i en s\u00e5pass alvorlig sak. Etter organisasjonsutvalgets behandling kan man ikke si annet enn \u00e5 si til foreldre som ringer og sp\u00f8r om sommerleire og partiarrangementer er trygt for deres barn, at det er det ikke. S\u00e5 lenge Nj\u00e5stad og hans kumpaner styrer over etiske sp\u00f8rsm\u00e5l i partiet, s\u00e5 er det enkelt sagt ikke trygt for unge jenter \u00e5 delta p\u00e5 partiarrangementer. Varsel vil forbli ignorert, konsekvensene er minimale og man vil ikke ha l\u00e6rt noenting av tidligere saker.\n\n**\u2009LES OGS\u00c5: \u00abJeg har aldri f\u00f8r opplevd en s\u00e5 d\u00e5rlig kjemi mellom to mennesker\u00bb**\n\n \n**Derfor** er min oppfordring til Nj\u00e5stad, fritt etter Oliver Cromwell som i sin tid ga r\u00e5d til Kong Charles I. \u00abDu har holdt ditt embete som leder av organisasjonsutvalget for lenge, og alt godt du vil gj\u00f8re er f\u00e5fengt. G\u00e5 av. G\u00e5 av, og la oss bli ferdig med deg. For Guds skyld, g\u00e5.\u00bb\n\n##### Gikk du glipp av disse?\n\n - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b2ebe85-69a0-4517-96bf-613fe36fa778"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/skriftleg-svar-til-stortinget-fra-landbruks--og-matministeren2/id2406957/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00388.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:53Z", "text": "# Skriftleg svar til Stortinget fr\u00e5 landbruks- og matministeren\n\nNyheit | Dato: 17.04.2015 | Landbruks- og matdepartementet \n\nLandbruks- og matminister Sylvi Listhaug har svart p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fr\u00e5 stortingsrepresentant Per Olaf Lundteigen (Sp), om antibiotika.\n\n## **Per Olaf Lundteigen\u00a0har f\u00f8ljande sp\u00f8rsm\u00e5l**:\n\n*Vi vet at det brukes store mengder av stoffet Narasin i kyllingf\u00f4r, og vi vet at det er et internasjonalt patentgodkjent antibiotikum. Hvorfor tillater statsr\u00e5den bruk av antibiotika i alt f\u00f4r til hele oppforingsperioden av all norsk kylling n\u00e5r det samtidig er forbudt ved norsk lov \u00e5 bruke antibiotika i oppf\u00f4ring til alle dyr hele tiden?*\n\n - **Les heile svarbrevet fr\u00e5 landbruks- og matministeren til Per Olaf Lundteigen\u00a0**(pdf)\n\nGjennom sp\u00f8rsm\u00e5l til regjeringa sine medlemmar har stortingsrepresentantane mogelegheit til \u00e5 f\u00e5 informasjon om bestemte saker og kartlegge regjeringa sine holdningar til aktuelle politiske sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nSkriftlege sp\u00f8rsm\u00e5l er ei kort sp\u00f8rsm\u00e5lsform, og er ikkje gjenstand for debatt i Stortinget. Statsr\u00e5den som sp\u00f8rsm\u00e5let er retta til, skal innan seks virkedagar gje eit skriftleg svar til stortingsrepresentanten som har stilt sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nLandbruks- og matdepartementet\n\nAnsvarlig for Landbruks- og matdepartementenes sider:\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "f4974ad7-f2cb-4c08-9404-35df426150aa"} {"url": "http://www.cw.no/artikkel/kronikk/gar-fort-transport", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:01Z", "text": "\n\n# Det g\u00e5r fort i transport\n\n**KRONIKK:** Det p\u00e5g\u00e5r et skippertak for innovasjon og nyskaping i den norske transportsektoren, skriver Sven Lun\u00f8e Pihl i Bouvet Norge.\n\nSven Lun\u00f8e Pihl, Bouvet Norge\n\nPublisert: onsdag 23. november 2016, kl.08:15 Endret: 23. november 2016, kl.08:15\n\n - \n\nI l\u00f8pet av h\u00f8sten har vi f\u00e5tt h\u00f8re at Tesla har startet produksjonen av biler som er utstyrt for \u00e5 v\u00e6re selvkj\u00f8rende. Det popper opp nye bildelingstjenester overalt og \u00abtransport\u00bb etableres som tjeneste i flere land. Det utvikles prototyper, pr\u00f8vekj\u00f8res og finpusses p\u00e5 nye standarder og retningslinjer innenfor for alle transportens grener.\n\nInnenfor det maritime gj\u00f8res det et iherdig arbeid med planlegging og utredning av fullautomatiserte laste og losse prosesser for autonome skip. Det er ventet at det f\u00f8rste selvkj\u00f8rende skipet vil seile i norske fjorder i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r. Endringene g\u00e5r fort. De er drevet fram av konvergenser mellom nye teknologier, demokratisering, velstands\u00f8kning, urbanisering, globalisering og en stadig \u00f8kende vilje til \u00e5 bevare milj\u00f8 og klima.\n\nGlobalt ser vi at transportkjeder defineres p\u00e5 nytt. Med nye roller, nye forretningsmodeller og nye skiller mellom privat og offentlig tjenester. \u00a0I mange land og mange byer bidrar innovasjonene til at mange mennesker f\u00e5r bedret sine livsbetingelser. I Norge kan vi ogs\u00e5 f\u00e5 stor nytte av innovasjonene innenfor transport og endringene de bringer med seg. Vi har ogs\u00e5 utfordringer knyttet til urbanisering, trengsel, milj\u00f8, aldrene befolking og sikkerhet.\n\n**Fram mot 2028** vil norske investeringer i ikt-transport-sektoren v\u00e6re minst 40 milliarder kroner. Dette omfatter nye signalsystemer, overv\u00e5knings- og informasjonstjenester langs kysten og ITS investeringer i vegnettet. Selv en ut\u00e5lmodig leverand\u00f8r m\u00e5 innr\u00f8mme at det skal satses i Norge ogs\u00e5. Men retter vi blikket ut av landet er markedspotensialet er enormt. Det amerikanske analyseselskapet Markets & Markets har ansl\u00e5tt at markedet n\u00e6rt fordobles fra 36,10 milliarder USD i 2015 til 63,66 milliarder USD innen 2022 innenfor ITS alene.\n\nInnenfor Smart City, som er tett beslektet, er det ventet nesten en tre-dobling i samme periode. G\u00e5r man enda noen \u00e5r inn i 2020 \u00e5rene vil utviklingen innenfor autonomi og helautomatisering bidra til enda st\u00f8rre ettersp\u00f8rsel. Kort sagt vil ettersp\u00f8rselen etter transport relatert ikt-kompetanse vil \u00f8ke dramatisk i \u00e5rene som kommer.\n\nDette \u00e5pner opp for \u00e5 tenke p\u00e5 dette som et omr\u00e5de der nye bedrifter kan etableres og utvikles p\u00e5 en m\u00e5te som kan skape nye arbeidsplasser og velferd i landet v\u00e5rt.\u00a0 Men dette krever at omfanget av nyskaping og antallet nyetableringer \u00f8ker.\n\n**Den norske leverand\u00f8rindustrien** omfatter store, middelstore, sm\u00e5 og nyetablerte virksomheter. Kompetanseniv\u00e5et er godt og mange deltar i nettverksamarbeid, (og) noen til og med i forskningsprogrammer. Det er et godt utgangspunkt for \u00e5 vokse med markedet. Men er det godt nok?\n\n> Mitt inntrykk er at innovasjonstakten kan bli h\u00f8yere og antallet nyetableringer flere.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er om bransjestrukturene og aktivitetene vi har i Norge er tilstrekkelig til \u00e5 sikre at den sterke innovasjonstakten og markedsveksten kan skape nye bedrifter som bidrar til velferd i framdriften. Mitt inntrykk er imidlertid at innovasjonstakten kan bli h\u00f8yere og antallet nyetableringer flere. Det er sv\u00e6rt f\u00e5 bedrifter innenfor transportrelatert it-teknologi som vokser seg ut i det internasjonale markedet og f\u00e5 som vokster opp i det hele tatt.\n\nNystartete bedrifter arbeider hardt for den f\u00f8rste kunden, i mange tilfeller vill den f\u00f8rste kunden v\u00e6re en av transportetatene.\u00a0 Dessverre ender det ogs\u00e5 der. Enten forblir teknologien en enkeltst\u00e5ende pilot\u00a0eller som en litt isolert tjeneste, som av en eller annen grunn ikke skalerer. I praksis blir offentlig transportetatene blir b\u00e5de f\u00f8dselshjelpere og tungt involvert i f\u00f8rste leve\u00e5r. Det oppst\u00e5r situasjoner der b\u00e5de kunden og leverand\u00f8ren ikke lykkes.\n\n**Hovedproblemet** i situasjonen er at den nyetablerte virksomheten verken har krefter eller relasjoner til \u00e5 vinne ytterligere kunder \u2013 som i mange tilfeller vil v\u00e6re en i utlandet.\u00a0 S\u00e5 selv om transportetatene stiller opp i b\u00e5de forskningsprogrammer og utviklingskontrakter kommer ikke den nyetablerte bedriften videre.\n\nDet m\u00e5 etableres mer dedikerte virkemidler til \u00e5 akselerere og st\u00f8tte utviklingen av nye bedrifter, teknologier og tjenester innenfor transport.\u00a0 Det er bare \u00e5 konstatere at selv om transportomr\u00e5det utgj\u00f8r et av de st\u00f8rste investeringsomr\u00e5dene i omr\u00e5dene i det norske samfunnet, s\u00e5 er det ikke etablert initiativer p\u00e5 linje med det som finnes for helserelatert teknologi.\n\n**Selv om jeg selv** arbeider for en litt st\u00f8rre akt\u00f8r vil jeg v\u00e6re en av de f\u00f8rste til \u00e5 innr\u00f8mme at innovasjonstakten b\u00f8r \u00f8kes. Leverand\u00f8rbransjen er nemlig ogs\u00e5 i omstilling. Det er slett ikke sikkert at resepten fra i fjor, eller \u00e5ret f\u00f8r der er den rette om noen \u00e5r. Global standardisering og \u00abtjenestefiksering\u00bb \u00a0innenfor ikt, \u00a0kan gj\u00f8re nye \u00abinnhugg\u00bb bransjen v\u00e5r dersom vi ikke f\u00f8lger med.\n\nI dag er det slik at st\u00f8rre akt\u00f8rer st\u00e5r ofte fast i tradisjonelle leveranserelasjoner p\u00e5 preget av stabilitet og forutsigbarhet. Kundene tenderer til \u00e5 fokusere p\u00e5 pris, og leverand\u00f8rene p\u00e5 margin. Samhandling preget av innovasjon og nytekning, knyttet til ansvar og leveranseformer som er ikke er s\u00e6rlig utbredt. Denne tilstanden stimulerer b\u00e5de feil hjernehalvdel og muskler. Vi blir gode p\u00e5 det som gir minst endring. Den tilstanden som de globale \u00abdisrupterne\u00bb elsker \u00e5 utnytte.\u00a0\n\n> Skal vi som vi som ikt-bedrifter takle omstillingen m\u00e5 vi ta i bruk ny teknologi raskere.\n\nSkal vi som vi som ikt-bedrifter takle omstillingen m\u00e5 vi ta i bruk ny teknologi raskere, og levere verdi til v\u00e5re kunder enda raskere, p\u00e5 en m\u00e5te som t\u00e5ler deres omstillingstakt. P\u00e5 den andre siden m\u00e5 kundene,\u00a0dersom de skal utnytte seg av de nye mulighetene som ny teknologi og l\u00f8sninger by p\u00e5, forandre sine anskaffelses og realiseringsformer. Sp\u00f8rsm\u00e5let er kan mann utnytte de etablerte relasjonene til (mer) \u00e5 realisere mer innovative l\u00f8sninger raskere enn i dag?\n\nAndre land har for lengst indentifisert den rivende utviklingen innenfor transportsektoren. Det etableres Clustere, demonstrasjons omr\u00e5der og Smart City konsepter som aggressivt utfordrer transportl\u00f8sningene. Det m\u00e5 ogs\u00e5 tas noen grep i Norge. Transportrelatert ikt kan v\u00e6re et av omr\u00e5dene som \"tar over etter\" olje. Men det krever handling.\u00a0\n\n*Sven Lun\u00f8e Pihl er\u00a0avdelingsleder i Bouvet Norge.*\n\n## Digital s\u00e5rbarhet - analogt ansvar\n\nSamfunnet digitaliseres som aldri f\u00f8r med forventning om \u00f8kt verdiskaping, h\u00f8yere vekst og andre positive effekter. Denne utviklingen medf\u00f8rer samtidig at v\u00e5r digitale s\u00e5rbarhet \u00f8ker. Ansvaret for \u00e5 h\u00e5ndtere det er fortsatt analogt.\n\n\n\n## Basefarm pekte ut veien for HPE\n\nNorske Basefarm-medarbeidere ble r\u00e5dspurt om videreutvikling av programvare for analyse av lagringssystemer, og ble deretter en av to globale betatestere da programvaren var klar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccac98f4-03fc-4152-a888-10239f345c4b"} {"url": "https://www.shuttledirect.com/no/flyplass/clj.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:23Z", "text": "Hver passasjer kan ha med seg en standard kolli samt en liten h\u00e5ndbagasje (for eksempel en h\u00e5ndveske eller dataveske). Hvis du har flere eller spesielt store kolli eller sportsutstyr, m\u00e5 du velge mellom alternativene nedenfor:\n\n - Ekstra bagasje (maks 20Kg/person)**+-\n\n - Ekstra bagasje (maks 30Kg/person)**+-\n\n - Snow Board**+-\n\n\n - Golfbag (maks 15 kg / enhed)**+-\n\n - Ski / Snowboard (maks 15 kg / enhed)**+-\n\n - Surfboard**+-\n\n# Cluj-Napoca lufthavn (CLJ) flyplasstransport med Shuttle Direct\n\nTrenger du hjelp? Kontakt oss\n\nEven though our plane was delayed for over an hour the driver was still waiting when we got out of the airport.very smooth transfer nice car could not fault.Would definitely book again....\n\nMr K S fra Storbritannia\n\nCluj-Napoca lufthavn (CLJ) flyplasstransport med Shuttle Direct4.7595%**\n\n## Transport og kj\u00f8ret\u00f8ykategorier\n\nEnten du foretrekker \u00e5 reise i luksus med privat transport og egen sj\u00e5f\u00f8r, eller du vil ha en rimeligere delt skyttelbuss, vil v\u00e5re vennlige sj\u00e5f\u00f8rer s\u00f8rge for at du kommer frem dit du skal med et smil.\n\n### Privat transport med sj\u00e5f\u00f8r\n\n - ** D\u00f8r-til-d\u00f8r-service\n - ** Kj\u00f8ret\u00f8y eksklusivt for deg\n\n### Shuttle-tjeneste med delt transport\n\n - ** Busstransport\n - ** Delt transport\n - ** Forh\u00e5ndsbestemt m\u00f8tested\n - ** Shuttlebuss eller lignende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4303b8c9-eb38-483d-8468-6bbf3228b836"}