Những ưu và nhược điểm của việc cố gắng giảm cân là gì?
Việc bỏ đói bản thân có làm bạn giảm cân không?
Tôi 15 tuổi và tôi đang nghĩ đến việc nhịn đói, trước đây tôi đã thực hiện cách này khoảng 3-7 ngày và tôi đã giảm được 12 kg nhưng tôi không chắc liệu mình có nên nhịn đói nữa không?