Cách tăng chiều cao ở tuổi 21 là gì?
Làm cách nào để tôi có thể tăng chiều cao sau tuổi 21?
Tôi là một cô gái 16 tuổi. Chiều cao của tôi là 4,10 ft và kinh nguyệt của tôi bắt đầu khi tôi 11 tuổi. Tôi vẫn có thể tăng chiều cao lên 5,2 chứ?