Tôi phải đi bộ bao lâu để giảm được 10 pound?
Làm thế nào để tôi giảm 10 pound bằng cách đi bộ?
Tôi đã đi bộ 40 phút mỗi ngày trong hai tháng qua nhưng cân nặng của tôi vẫn không hề giảm. Tôi có thể làm gì hơn nữa để giảm khoảng 5 kg?