Làm thế nào một người nhút nhát có thể trở nên tự tin?
Làm thế nào để tôi trở nên bớt nhút nhát và tự tin hơn trong giao tiếp xã hội?
Tôi 22 tuổi và cực kỳ nhút nhát khi gặp các cô gái. Tôi có thể làm gì để không quá ngại ngùng khi ở bên họ?