Những cách tốt nhất để tạm thời giảm bớt lo lắng là gì?
Làm thế nào tôi có thể giảm bớt áp lực do lo lắng gây ra?
Làm thế nào sự lo lắng có thể khiến bạn căng thẳng và không bị căng thẳng rất nhanh? Thuốc điều trị tình trạng này có tác hại như thế nào?