Chiều cao: Làm thế nào một đứa trẻ 14 tuổi có thể tăng chiều cao?
Nhảy và nhảy dây có tăng chiều cao được không (Em nam 16 tuổi)?
Tôi là một chàng trai 23 tuổi, nặng 58 kg và cao 168 cm. Tôi vẫn còn cơ hội tăng chiều cao chứ? Nếu có, tôi nên tuân theo thói quen ăn uống nào?