Làm thế nào tôi có thể có cơ bụng sáu múi? Tôi nên tập những bài tập nào và nên ăn kiêng gì?
Chế độ ăn uống của tôi nên như thế nào để có cơ bụng sáu múi?
Tại sao mọi người muốn có cơ bụng 6 múi nếu nó chỉ lộ rõ khi cởi trần?