Tôi tăng cân rất nhiều và bắt đầu phát triển các nếp gấp ở mũi, nhưng tôi không có chúng khi tôi gầy. Nếu tôi giảm cân thì chúng có biến mất không?
Tôi bắt đầu xuất hiện các nếp gấp ở vùng mũi má quanh miệng vì tôi đã tăng cân. Nếu tôi giảm cân thì chúng có biến mất không?
Nhai thức ăn 32 lần có thực sự giúp giảm cân? Nếu vậy, một số chi tiết thêm về nó là gì?