Cách tốt nhất để giảm cân nhanh chóng là gì?
Làm thế nào để giảm cân dễ dàng?
Tôi tiêu thụ 1500 calo và chi tiết tập luyện của tôi ở bên dưới, tôi cao 24 tuổi, nặng 5'7" nặng 78 kg, bao lâu tôi có thể giảm được 15 kg?