Làm thế nào để giảm cân mà không dừng lại?
Cách tốt nhất để thâm hụt calo và giảm cân thành công là gì?
Nói cụ thể hơn, tôi là một người ăn chay Nam Ấn Độ, là học sinh trung học. Tôi thực sự muốn giảm khoảng 25 kg vào năm tới. Có giúp gì không?