Làm thế nào để bạn giữ cho tâm trí không khuấy động những suy nghĩ tiêu cực?
Làm thế nào để ngăn tâm trí tôi lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực?
Một số suy nghĩ tiêu cực không mong muốn cứ liên tục xuất hiện trong đầu tôi, chúng dường như không biến mất. Nó làm tôi điên. Một số trợ giúp là gì?