Làm thế nào để giảm mỡ bụng cứng đầu?
Một số kế hoạch tập luyện để giảm mỡ bụng là gì?
Tôi 14, 159cm, 50kg. Đùi của tôi to và tôi có một chút mỡ bụng. Tôi có thể làm gì để giảm béo? Một số bài tập tôi có thể làm ở nhà sẽ tốt. Tôi tập thể thao mỗi tuần một lần.