Làm thế nào tôi có thể giảm 5kg trong một tuần mà không cần tập thể dục?
Làm thế nào tôi có thể giảm cân trong một tháng mà không cần tập thể dục?
Tôi có giảm cân không nếu tôi ăn kiêng và tập thể dục 30-40 phút mỗi ngày?