Làm thế nào tôi có thể ngừng ngủ quá nhiều?
Làm thế nào để tôi ngừng ngủ quá muộn mà không được gì?
Khi tôi đi ngủ, thường phải mất một giờ hoặc hơn mới ngủ được mặc dù tôi quá mệt. Tôi nên làm gì để chìm vào giấc ngủ nhanh?