Làm thế nào để tôi trở thành một người tôn trọng và bình tĩnh hơn?
Làm thế nào để trở thành một người bình tĩnh và thoải mái hơn?
Làm cách nào để thở đúng cách khi nói chuyện với mọi người để tôi luôn thoải mái và không lo lắng?