Làm thế nào để bạn dập tắt những lời tự nói tiêu cực và tiếp tục tiến về phía trước?
Làm thế nào để tôi ngừng tự nói chuyện tiêu cực và phán xét mọi người?
 Làm thế nào để tôi ngừng nói chuyện với chính mình?