Một số thủ thuật tốt hơn để cải thiện kỹ năng tập trung của tôi là gì?
Bạn có thể cho tôi một số bài tập để rèn luyện kỹ năng tập trung tốt hơn không?
Thiền có giúp tăng khả năng tập trung của bạn không?