Làm thế nào một người có thể giảm cân mà không cần đến phòng tập thể dục?
Làm thế nào để giảm cân trong 1 tháng mà không cần tập gym?
Tôi có thể đến phòng tập thể dục chỉ 3 ngày một tuần mà vẫn thấy kết quả không?