Làm thế nào tôi có thể có cơ bụng sáu múi? Tôi nên tập những bài tập nào và nên ăn kiêng gì?
Các bài tập hiệu quả nhất để có được cơ bụng sáu múi là gì?
Làm cách nào tôi có thể có cơ bụng sáu múi khi làm việc toàn thời gian tại một công ty doanh nghiệp? (Tôi thấy nhiều người làm việc này, họ có thời gian khi nào?)