Tôi có thể giảm tới 30 pound trong 3 tháng với chế độ ăn kiêng tốt và kế hoạch tập luyện phù hợp không?
Làm thế nào tôi có thể giảm 30 pound trong ba tháng?
Hậu quả của việc giảm 30 pound trong 2 tháng là gì?