Làm thế nào tôi có thể thoát ra khỏi vùng thoải mái của mình và tập trung?
Chính xác thì làm thế nào tôi có thể thoát ra khỏi vùng an toàn này bằng cách thúc đẩy bản thân?
Làm thế nào để tôi thấy thoải mái?