Làm thế nào tôi có thể chuyển hướng tâm trí của mình khỏi điều gì đó hoặc ai đó?
Một số cách để chuyển hướng tâm trí của tôi khỏi một cái gì đó hoặc ai đó là gì?
Thực sự là tôi không thể kiểm soát được tâm trí mình. Tôi đang cố gắng không nghĩ về một số điều, nhưng có cảm giác như có điều gì đó trong đầu tôi, một giọng nói nào đó đang lặp đi lặp lại điều đó. Tôi sợ rằng đó có thể là một số vấn đề về tâm thần hoặc bệnh tật. Vấn đề của tôi là gì?