Tôi có những suy nghĩ rất tiêu cực và ác ý về bản thân, làm cách nào để ngăn chặn điều này?
Làm thế nào tôi có thể ngừng có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân?
Làm thế nào chúng ta có thể ngừng suy nghĩ tiêu cực về người khác?