Tôi 14 tuổi rưỡi, cao 5 feet 9 inch và nặng 168 pound. Tôi có quá lớn so với tuổi của mình không và làm cách nào để giảm cân?
Tôi là một bé gái 13 tuổi và tôi bị thừa cân. Tôi cao 5 feet 5 inch và nặng 120 pound. Làm thế nào để tôi giảm cân?
Tôi 24 tuổi nặng 59 kg, cao 152 cm. Tôi muốn giảm 8kg trong 2 tháng. Tôi nên làm điều này như thế nào?