Làm thế nào để tôi giảm cân theo phương pháp Ayurvedic?
Làm sao để giảm được 4kg?
Tôi đã đi bộ 40 phút mỗi ngày trong hai tháng qua nhưng cân nặng của tôi vẫn không hề giảm. Tôi có thể làm gì hơn nữa để giảm khoảng 5 kg?