Có thể tăng chiều cao sau 18, 19 tuổi không?
Chiều cao có tăng sau 18 tuổi không?
Tôi là một chàng trai 23 tuổi, nặng 58 kg và cao 168 cm. Tôi vẫn còn cơ hội tăng chiều cao chứ? Nếu có, tôi nên tuân theo thói quen ăn uống nào?