Làm thế nào tôi có thể kiểm soát cảm xúc và hành động của mình?
Làm thế nào tôi có thể kiểm soát cảm xúc và nỗi sợ hãi của mình?
Làm sao tôi có thể kiềm chế được cảm xúc tức giận của mình khi phải chịu một ngày tồi tệ, thậm chí chuyến tàu cao tốc bị hoãn khi bạn về nhà vào ngày đầu tiên của tháng 10?