Tôi nên tăng mức độ tin cậy của mình với mọi người như thế nào?
Làm cách nào để tăng mức độ tin cậy của tôi với mọi người?
Tôi đang ở độ tuổi giữa 30 và thực sự cảm thấy bất lực. Tôi không có sự tự tin và luôn trở nên lo lắng khi gặp bất kỳ người nào. Làm thế nào để tôi có được sự tự tin?