Làm cách nào để ngừng tự nói chuyện tiêu cực mỗi khi tôi trải qua điều gì đó tiêu cực?
Làm thế nào để tôi ngừng tự nói chuyện tiêu cực và phán xét mọi người?
Cách tốt nhất để ngừng nói chuyện với chính mình là gì?