Làm thế nào tôi có thể giảm mỡ mà không cần thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất aerobic nào?
Làm thế nào để giảm cân mà không cần tập thể dục hoặc ăn kiêng?
Kế hoạch ăn kiêng lành mạnh để giảm cân là gì và mất bao lâu để giảm 15 kg khi tập thể dục vừa phải?