Làm thế nào để thoát khỏi trầm cảm mà không cần đến nhà trị liệu?
Trầm cảm được chữa khỏi như thế nào nếu không có nhà trị liệu?
Tôi cảm thấy như thể tôi chưa bao giờ được chữa khỏi chứng trầm cảm của mình. Việc thử phân tích tâm lý hoặc các nhà trị liệu khác có ích gì không?