Cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là gì?
Làm cách nào để giảm mỡ bụng và trọng lượng tổng thể?
Phần thân trên của tôi có dáng chuẩn nhưng đùi của tôi rất béo và to ...vậy làm cách nào để giảm đùi. Tôi chỉ chạy 3km mỗi ngày?