Làm cách nào để cân bằng nhu cầu được thoải mái và đẩy bản thân ra khỏi vùng an toàn của mình?
Làm cách nào tôi có thể khiến bản thân thoát ra khỏi vùng siêu thoải mái của mình?
Tư thế ngủ thoải mái nhất là gì?