Các động tác tập luyện hiệu quả nhất để loại bỏ mỡ bụng là gì?
Các bài tập tốt nhất để loại bỏ mỡ bụng là gì?
Tôi thon thả với chỉ số khối cơ thể là 19 và 15% mỡ trong cơ thể. Thật buồn cười, bụng tôi lộ rõ 4 múi nhưng làm cách nào để thoát khỏi bụng dưới?