Tôi có thể giảm tới 30 pound trong 3 tháng với chế độ ăn kiêng tốt và kế hoạch tập luyện phù hợp không?
Có thể giảm 30 pound trong 3 tháng? Nếu vậy thì thế nào?
Hậu quả của việc giảm 30 pound trong 2 tháng là gì?