Làm cách nào để giảm mỡ bụng khi tôi hầu như không có thời gian để tập thể dục?
Làm cách nào để giảm mỡ bụng và hông mà không cần tập thể dục?
Phần thân trên của tôi có dáng chuẩn nhưng đùi của tôi rất béo và to ...vậy làm cách nào để giảm đùi. Tôi chỉ chạy 3km mỗi ngày?