Một số cách tốt để loại bỏ mỡ bụng là gì?
Một số cách để giảm mỡ bụng và CHỈ mỡ bụng là gì? (ngoài việc ăn chay).
Tôi 14, 159cm, 50kg. Đùi của tôi to và tôi có một chút mỡ bụng. Tôi có thể làm gì để giảm béo? Một số bài tập tôi có thể làm ở nhà sẽ tốt. Tôi tập thể thao mỗi tuần một lần.