Làm thế nào chúng ta giảm mỡ bụng ở Ấn Độ?
Làm thế nào tôi có thể giảm mỡ cơ thể ở bụng và ngực?
Tôi 14, 159cm, 50kg. Đùi của tôi to và tôi có một chút mỡ bụng. Tôi có thể làm gì để giảm béo? Một số bài tập tôi có thể làm ở nhà sẽ tốt. Tôi tập thể thao mỗi tuần một lần.