Tôi có thể tăng chiều cao sau 19 năm không?
Tăng chiều cao sau tuổi 20 có được không?
Tôi nghĩ rằng tôi đã dậy thì sớm và sự phát triển của tôi dừng lại ở khoảng 17 tuổi. Bây giờ tôi 20 tuổi. Nếu tôi thực hiện một số động tác giãn cơ cần thiết, liệu nó có giúp tôi cao hơn không?