Các bài tập tim mạch tốt nhất cho người gầy có mỡ bụng dưới là gì?
Cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là gì?
Phần thân trên của tôi có dáng chuẩn nhưng đùi của tôi rất béo và to ...vậy làm cách nào để giảm đùi. Tôi chỉ chạy 3km mỗi ngày?