Bạn có thể cho tôi lời khuyên về cách giảm cân được không?
Điều gì là tốt nhất để giảm cân?
Tôi đã đi bộ 40 phút mỗi ngày trong hai tháng qua nhưng cân nặng của tôi vẫn không hề giảm. Tôi có thể làm gì hơn nữa để giảm khoảng 5 kg?