Làm thế nào để tôi giảm cân nhanh hơn?
Làm thế nào để giảm cân và giảm vòng eo nhanh chóng?
Tôi tiêu thụ 1500 calo và chi tiết tập luyện của tôi ở bên dưới, tôi cao 24 tuổi, nặng 5'7" nặng 78 kg, bao lâu tôi có thể giảm được 15 kg?