Làm thế nào tôi có thể phá bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh?
Làm thế nào để phá bỏ thói quen ăn uống xấu?
Tôi cảm thấy rất khó để kiềm chế bản thân không ăn khi đang ăn kiêng, tôi có thể áp dụng một số mẹo nào để giúp giảm cơn đói?