Làm thế nào để giảm cân mà không cần chơi bất kỳ môn thể thao nào?
Làm thế nào để giảm cân mà không cần tập thể dục hoặc ăn kiêng?
Kế hoạch ăn kiêng lành mạnh để giảm cân là gì và mất bao lâu để giảm 15 kg khi tập thể dục vừa phải?