Làm thế nào để tôi tránh được giấc ngủ?
Làm thế nào để tôi tránh ngủ nhiều như vậy?
Tôi không thể ngủ được vào ban đêm. Tôi đi ngủ lúc 6 giờ sáng và thức dậy muộn. Làm thế nào để tránh thói quen xấu này?