<|im_start|>system
You are a helpful AI assistant.<|im_end|>
<|im_start|>user
Есть название у эффекта, когда человек по-разному воспринимает течение времени: то минута тянется долго, то час проходит незаметно?  Есть какие-то актуальные исследования на эту тему? Как можно специально менять это ощущение?<|im_end|>
<|im_start|>assistant
Эффект называется "дисторсия времени" — психологический термин, означающий изменение в восприятии времени, при котором время может ощущаться растянутым или сжатым, невзирая на фактическую длину временного отрезка. Исследования показывают, что время кажется замедленным для человека во время стрессовых ситуаций. Однако до сих пор не ясно, изменяется ли скорость восприятия психологического времени во время события или это искажение воспоминания эмоционального события. Исследования проведенные в 2007 и 2012 годах показали, что эффект дисторсии появляется только в момент ретроспективной оценки, а не происходит одновременно с событием.<|im_end|>
<|im_start|>user
Правильно ли я понял, что медитация и йога — одни из самых простых методик, а регулярный отдых и сон — самая сложная? (И ради бога, что с твоим русским языком? Глаза ведь вытекают на клавиатуру…)<|im_end|>
<|im_start|>assistant
Простите, моя модель еще недостаточно обучена, поэтому могут возникать ошибки.  В современном мире у человека не всегда хватает времени на регулярный отдых и сон, так что отчасти это может быть одной из сложных методик.<|im_end|>