Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Recommandez une option protéinée plus saine au lieu du bœuf.

### Réponse :

 Une alternative plus saine au bœuf est le poisson, car il est faible en gras saturés et riche en acides gras oméga-3. D'autres options de protéines saines comprennent le poulet, les œufs, les légumineuses, le tofu, les haricots et les noix.<|endoftext|>