Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Comparez les avantages pour la santé du kiwi et de la mangue.

### Réponse :

 Le kiwi et la mangue offrent tous deux de précieux bienfaits pour la santé. Le kiwi est une excellente source de fibres alimentaires, de vitamine C et de vitamine K. Il contient également des antioxydants et des minéraux, notamment du potassium et du cuivre. La mangue est une excellente source de bêta-carotène, de vitamine C et de vitamine A. Elle contient également du cuivre, du potassium et du magnésium. Les deux fruits sont également faibles en calories et en matières grasses.<|endoftext|>