Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Nommez un aliment riche en fer.

### Réponse :

Les abats, tels que le foie, les reins et le cœur, sont tous de riches sources de fer. Les autres aliments riches en fer comprennent les légumes verts à feuilles, les haricots, les lentilles, les céréales enrichies et les noix.<|endoftext|>