Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Donnez un exemple de plat de petit-déjeuner sain

### Réponse :

 Omelette aux champignons, épinards et fromage feta; toast de grains entiers avec avocat et tomate; smoothie à base de lait d'amande, banane, fraises et graines de chia.<|endoftext|>