Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Nommez un mythe courant sur le sommeil

### Réponse :

 Un mythe courant sur le sommeil veut que vous n'ayez besoin que de cinq ou six heures par nuit. En réalité, la plupart des adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil pour fonctionner de manière optimale.<|endoftext|>