Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
Quel type d'exercice est le meilleur pour la construction musculaire?

### Réponse :

 L'haltérophilie est le meilleur type d'exercice pour la construction musculaire.<|endoftext|>