Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Énumérez 5 avantages pour la santé de l'exercice.

### Réponse :

 1. Amélioration de la santé cardiovasculaire \n2. Métabolisme accéléré\n3. Augmentation de la force musculaire\n4. Moins de stress\n5. Amélioration de la qualité du sommeil.<|endoftext|>