Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Suggérez une recette qui contient moins de 500 calories par portion.

### Réponse :

Une recette saine et délicieuse avec moins de 500 calories par portion est le saumon grillé avec des légumes rôtis. Les ingrédients de la recette sont 4 filets de saumon de 4 onces, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1/2 cuillère à café de poivre citronné, 1/4 cuillère à café de poudre d'ail, 2 tomates en dés, 2 courgettes en dés, 2 courges jaunes en dés, 1 cuillère à café d'origan séché et un peu de persil haché.<|endoftext|>