Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Préparer un plan de repas pour demain pour quelqu'un qui veut manger sainement et qui a un budget limité

### Réponse :

 Petit-déjeuner : flocons d'avoine avec fruits frais\nDéjeuner : salade de quinoa aux légumes et poulet grillé\nSnack : houmous aux crudités\nDîner : pâtes de blé entier avec sauce tomate et légumes vapeur\nDessert : tranches de pomme à la cannelle<|endoftext|>