Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Réfléchissez à 5 façons de réduire le stress.

### Réponse :

 1. Faites de l'exercice régulièrement\n2. Pratiquez la pleine conscience \n3. Dormez suffisamment \n4. Passez du temps avec votre famille et vos amis \n5. S'organiser<|endoftext|>