Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche, associée à une entrée qui fournit un contexte supplémentaire. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Développer un énoncé de thèse qui capture l'essence de l'article.

### Entrée :
 Cet article explorera comment différents types de stress peuvent se manifester et les stratégies pour y faire face.

### Réponse :

La clé d'une gestion efficace du stress est de comprendre les différents types de stress, leurs causes et les stratégies pour y faire face.<|endoftext|>