Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Donnez trois conseils pour rester en bonne santé.

### Réponse :

 1. Ayez une alimentation équilibrée et assurez-vous d'inclure beaucoup de fruits et de légumes. \n2. Faites de l'exercice régulièrement pour garder votre corps actif et fort. \n3. Dormez suffisamment et maintenez un horaire de sommeil constant.<|endoftext|>