Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Rédigez une dissertation de trois lignes sur l'importance de dormir suffisamment.

### Réponse :

 Dormir suffisamment est essentiel pour la santé physique et mentale. Il aide à maintenir les niveaux d'énergie et à rester alerte tout au long de la journée. Le sommeil a également été associé à une fonction cognitive améliorée, nous permettant d'apprendre de nouvelles informations et de résoudre les problèmes plus efficacement.<|endoftext|>