Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche, associée à une entrée qui fournit un contexte supplémentaire. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Générez une liste des trois principaux avantages pour la santé de la pratique du yoga.

### Entrée :
 pas d'entrée

### Réponse :

1. Amélioration de la flexibilité et de la posture \n2. Réduction du stress et de l'anxiété \n3. Augmentation de la force, de l'équilibre et de la coordination<|endoftext|>