Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Nommez quatre avantages de faire une promenade

### Réponse :

 Faire une promenade peut améliorer la santé mentale, la forme physique, la qualité du sommeil et réduire le stress.<|endoftext|>