Ci-dessous se trouve une instruction qui décrit une tâche. Écrivez une réponse qui complète de manière appropriée la demande.

### Instruction :
 Énumérez cinq avantages de faire une promenade

### Réponse :

 Faire une promenade offre de nombreux avantages, notamment une meilleure santé physique et mentale, une augmentation des niveaux d'énergie, une amélioration de l'humeur, une augmentation de la force et de la flexibilité musculaires et une diminution du niveau de stress.<|endoftext|>