यद्यपि तपाईं निर्जलित हुनुहुन्छ, तीव्र व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ र कम कार्ब्सको आहारमा हुनुहुन्छ भने सुत्दा भ्रामकता अनुभव गर्नु सामान्य हो?
जब चर्बी घटाउन र मांसपेशी कायम राख्न कार्ब साइक्लिङ गरिन्छ, तब प्रत्येक शरीरको पाउण्डका लागि उच्च र न्यून कार्बका दिनमा कति क्यालोरी सेवन गर्नु पर्छ?