हामी पर्याप्त साक्षर छौं कि अपेक्षाहरूले चोट पुर्याउँछन्, तर हामी अन्य मानिसहरू - साथीहरू र/वा परिवारबाट अपेक्षा गर्नमा समापन गर्छौं र चोट पाउँछौं। यो किन यस्तो छ?
मलाई थाहा छ कि अपेक्षाहरू सधैं दुखाउँछन् तर पनि म सबैबाट केहि अपेक्षा गर्न समाप्त गर्छु। यो किन हुन्छ र हामी यसलाई कसरी पार गर्नुपर्छ?