इन्स्टाग्रामले मेरो पासवर्ड रिसेट गर्यो तर म मेरो नयाँ पासवर्ड प्राप्त गर्नको लागि मेरो इमेल पासवर्ड थाहा छैन। म के गर्न सक्छु?
म मेरो फेसबुकको पासवर्ड र इमेल पासवर्ड बिर्सें। म फेसबुकमा कसरी लगइन गर्न सक्छु?