म १२०० क्यालोरीको आहारमा छु। मानिसहरूले भन्छन् कि हरेक हप्ता १-२ पौंडभन्दा बढी तौल घटाउनु स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हो तर म हरेक हप्ता ३ किलोग्राम घटाइरहेको छु। के मेरो शरीरमा केहि गडबडी छ?
म एक हप्ता मा ३ किलो कसरी गुमाउन सक्छु?