तपाईं व्यायाम गरिरहनु भएको बेला कुन प्रकारको खाना खाउनु पर्छ?
परीक्षण र गल्तीले तपाईंलाई विभिन्न खाद्यपदार्थहरूले तपाईंलाई कस्तो महसुस गराउँछन् भन्ने बारेमा के सिकाएको छ, वा के के खाद्यपदार्थहरू एथलेटको रूपमा राम्रो प्रदर्शन गर्नमा तपाईंलाई सहयोगी छन् वा छैनन्?