قلل من تناول الملح المضاف للطعام داوم على ممارسة النشاط البدني قلل التوتر توقف عن التدخين ابتعد عن الكحول تحمي نفسك من ارتفاع   ضغط  الدم   تثقيف  صحي   إهتم  فصحتك  أهم
Determine the primary theme of the news article and assign it to one of these categories: spiritual, human-rights-press-freedom, business-and-economy, sports, science-and-technology, education, environment, health, art-and-entertainment, or politics. Return only the label without any explanation, justification or additional text.