إذا كنت تعلمين بأنك تحتاجين ل٨ ساعات فإذا أنت بحاجة لترتيب ساعات يومك للحصول على هذا القدر من النوم
Determine the primary theme of the news article and assign it to one of these categories: spiritual, human-rights-press-freedom, business-and-economy, sports, science-and-technology, education, environment, health, art-and-entertainment, or politics. Return only the label without any explanation, justification or additional text.