ماذا تنصح الدكتوراه للمتبرع اول مرة    ان يأخذ قسطا كاف من النوم ٦  ٨ في اليوم السابق للتبرع و ان يفطر فطورا خفيفا و بعد التبرع
Identify which category best fits this news story: spiritual, human-rights-press-freedom, business-and-economy, sports, science-and-technology, education, environment, health, art-and-entertainment, or politics. Return only the label without any explanation, justification or additional text.