يجب على المسافر ارتداء ملابس مريحة و مناسبة مع المكان الذي ستتم زيارته    كما تجنب حمل الحقائب الثقيلة لأنها قد تسبب حدوث إصابة بالعضلات      
Identify the main topic of the news article and categorize it as either spiritual, human-rights-press-freedom, business-and-economy, sports, science-and-technology, education, environment, health, art-and-entertainment, or politics. Return only the label without any explanation, justification or additional text.