إذا انتابتك نوبة غضب فاصمت ولا تتكلم   لأن الغضب شؤم   وهو يحجب العقل عن النظر الصحيح   فاجعل لحظة الغضب صمتاً وصبراً وانتظاراً حتى تزول هذه الغمامة السوداء المشئومة   ولا تتخذ قراراً وأنت غضبان   فإن الشتم واللعن والقذف والطلاق إنما يقع غالباً وقت الغضب     عندما  تغضب  ماذا  تفعل
Examine the news article and choose the best fitting category from: spiritual, human-rights-press-freedom, business-and-economy, sports, science-and-technology, education, environment, health, art-and-entertainment, or politics. Return only the label without any explanation, justification or additional text.