تجنب القيام بأي مجهود من شأنه أن يعيد النزيف بعد توقفه بمدة تصل إلى 12 ساعة مثل تنظيف الأنف أو وضع ايه ادوات داخل الأنف ١٠  ١٦
Determine the most appropriate category for the news article: spiritual, human-rights-press-freedom, business-and-economy, sports, science-and-technology, education, environment, health, art-and-entertainment, or politics. Return only the label without any explanation, justification or additional text.