ربما لا تعلم أن معلوماتك الشخصية تمثل التكاليف التي تدفعها مقابل استخدام شبكات التواصل الاجتماعي التي باتت تتحكم بحياتنا بشكل كبير   ما رأيك لو تعلمت بعض الطرق التي تمكّنك من استعادة السيطرة من جديد  
Identify the category that best describes the news article: spiritual, human-rights-press-freedom, business-and-economy, sports, science-and-technology, education, environment, health, art-and-entertainment, or politics. Return only the label without any explanation, justification or additional text.