يجب أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة سهلة الهضم كاللبن الزبادي أو الحليب والخبز والعسل والفواكه وغيرها   صحة  الكويت   صحتك  في  رمضان
Based on the content, which of these categories does the news article belong to: spiritual, human-rights-press-freedom, business-and-economy, sports, science-and-technology, education, environment, health, art-and-entertainment, or politics? Return only the label without any explanation, justification or additional text.