রোজা কখন রাখতে হয়
২৪ ঘন্টায় কতবার রোজা রাখা উচিত?
সপ্তাহে একবার বা দুইবার 24 ঘন্টা পর্যন্ত - খাওয়া থেকে পর্যায়ক্রমিক বিরতি নেওয়ার পক্ষে সমর্থনকারীরা এটিকে ওজন কমানোর এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির একটি কার্যকর এবং গবেষণা-সমর্থিত উপায় হিসাবে দাবি করে।