প্রতিদিন কতটুকু হিবিস্কাস চা পান করা যায়?
রক্তচাপের জন্য প্রতিদিন কতটুকু হিবিস্কাস চা পান করা উচিত?
এটি চায়ের ধরন, আপনার সামগ্রিক খাদ্য, জীবনধারা এবং আপনার বর্তমান রক্তচাপের স্তরের উপরও নির্ভর করতে পারে। কিছু প্রমাণ দেখায় যে প্রতিদিন নিয়মিত 2 কাপ হিবিস্কাস চা পান করা সময়ের সাথে সাথে রক্তচাপ হ্রাসে অবদান রাখতে পারে।