অস্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকা
না খাওয়া ভালো নাকি অস্বাস্থ্যকর?
আপনি যদি ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন, তাহলে কিছু না খাওয়াই সম্ভবত সবচেয়ে ভালো বিকল্প (ধরে নিচ্ছেন যে এটিতে লেগে থাকার ইচ্ছাশক্তি আছে!) কারণ এটি আপনাকে ক্যালোরির ঘাটতি অর্জনে সহায়তা করবে। যাইহোক, আপনি যদি সাধারণ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার চেষ্টা করছেন, তাহলে অস্বাস্থ্যকর খাওয়া আপনার জন্য ভাল পছন্দ হতে পারে।