আমের আচারের সাথে কি ভালো লাগে?
আমের আচার কি ক্ষতিকর?
আমের আচার, পরিমিত পরিমাণে খাওয়া হলে, ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে । এই আচারে রয়েছে চর্বি-বার্নিং ফাইটোকেমিক্যাল। এই আচারের উচ্চ ডায়েটারি ফাইবার লেভেল পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখে। এটি আপনার পেটকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ভরা রাখে, অতিরিক্ত খাওয়া রোধ করে।