ডাবের পানির উপকারিতা ও অপকারিতা
সকালে খালি পেটে ডাবের পানি খেলে কি হয়?
এতে পেটের নানাবিধ জটিলতা তৈরি হতে শুরু করে। গ্যাস, অ্যাসিডিটি, বদহজমের মতো সমস্যাও দেখা দেয়। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম টাইমস অব ইন্ডিয়ার একটি প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, পুষ্টিগুণে ভরপুর ডাবের পানি খালি পেটে খেলে এর কোনও উপাদানই শরীর গ্রহণ করতে পারে না।