1. पूरी अनाज टोस्ट के छोटे टुकड़ों पर मसालेदार एवोकैडो फैलाएं 2. दालचीनी के छिड़काव के साथ बारीक कटा हुआ सेब 3. भाप से पके हुए गाजर 4. नरम कटा हुआ केले 5. भाप से पके हुए और ठंडे ब्रोकोली फूलों के छोटे टुकड़े 6. बेक्ड मीठे आलू के फ्राइज़, छोटे टुकड़ों में काटे हुए 7. क्रीमदार प्राकृतिक दही 8. पनीर या पनीर के छोटे टुकड़े 9. पके हुए और ठंडे हुए अंडे, छोटे टुकड़ों में परोसे जाते हैं 10. unsweetened apple sauce Do note that all new foods should be introduced to children gradually, to monitor for allergies or intolerances etc.
एक साल के बच्चे के लिए 10 स्वस्थ स्नैक की सूची बनाएं।