1. बेहतर स्वास्थ्यः एक शाकाहारी आहार में कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, क्योंकि यह अक्सर संतृप्त वसा, कोलेस्ट्रॉल और पशु हार्मोन में कम होता है, जबकि फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट में अधिक होता है; कई अध्ययनों ने दिखाया है कि शाकाहारी लोगों में मोटापे, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और कुछ प्रकार के कैंसर की दर कम होती है; 2. पर्यावरणीय स्थिरताः मांस और डेयरी उद्योग ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन, वनों की कटाई, जल उपयोग और प्रदूषण में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।
शाकाहारी होने के लिए पांच प्रेरक तर्क उत्पन्न करें।