प्रश्नः निम्नलिखित में से कौन सा एक मैक्रोन्यूट्रिएंट माना जाता है? a) विटामिन सी b) आयरन c) प्रोटीन d) कैल्शियम ** उत्तरः c) प्रोटीन मैक्रोन्यूट्रिएंट पोषक तत्व हैं जो शरीर को अपेक्षाकृत बड़ी (मैक्रो) मात्रा में ठीक से काम करने के लिए आवश्यक हैं। इनमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा शामिल हैं। प्रोटीन तीन मैक्रोन्यूट्रिएंट में से एक है और शरीर के ऊतकों के विकास, मरम्मत और रखरखाव के लिए आवश्यक है।
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