केले में पाया जाने वाला फाइबर एक प्रीबायोटिक के रूप में कार्य करता है, जो आंत-अनुकूल बैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित करता है और समग्र रूप से बेहतर पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
केले खाने के तीन लाभों का वर्णन करें।