सुशी को एक स्वस्थ खाद्य पदार्थ के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, क्योंकि यह आमतौर पर मछली या समुद्री भोजन से बना होता है, जो चावल और सब्जियों के साथ प्रोटीन और ओमेगा -3 जैसे स्वस्थ वसा का एक अच्छा स्रोत है, जो आवश्यक पोषक तत्वों का संतुलन प्रदान करता है।
सुशी
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