शाकाहारी आहार और इसकी बढ़ती लोकप्रियता।
शाकाहारी आहार तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, क्योंकि बढ़ती संख्या में लोग पर्यावरणीय, नैतिक और स्वास्थ्य कारणों से स्विच कर रहे हैं। शाकाहारी आहार पर लोग केवल पौधे आधारित खाद्य पदार्थों का उपभोग करते हैं, जैसे कि फल, सब्जियां, अनाज, नट्स और बीज। शाकाहारीवाद एथलीटों के साथ भी लोकप्रिय हो गया है, क्योंकि कई लोगों ने पाया है कि एक समृद्ध और विविध शाकाहारी आहार उन्हें अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद कर सकता है।
निम्नलिखित अंश के लिए एक विषय प्रदान करें