1. ताजा फल, जैसे कि कटा हुआ सेब या केले, डुबकी के लिए थोड़ी मात्रा में बादाम या मूंगफली के मक्खन के साथ परोसा जाता है। 2. शाकाहारी छड़ें, जैसे गाजर, खीरे, या बेल मिर्च, ह्यूमस या कम वसा वाले दही डुबकी के साथ परोसा जाता है। 3. प्रोटीन के लिए पनीर या एक कठोर उबले हुए अंडे के साथ पूरे अनाज के पटाखे।
बच्चों के लिए 3 स्वस्थ स्नैक की सूची बनाएं।