अवसाद की तुलना एक महासागर से की जा सकती है, क्योंकि दोनों ही अपनी गहराई और विस्तार में विशाल और भारी हैं; जैसे कि एक तैराक हवा के लिए संघर्ष कर सकता है, जो लोग समुद्र के साथ हैं, वे खुशी और संतुष्टि की खोज करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं; तूफान अंधेरा और धुंधला हो सकता है, जिसमें अज्ञात खतरे दृष्टि से बाहर छिपे हुए हैं, और इसी तरह, अवसाद भविष्य में आशा और सकारात्मकता को देखने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है; हालांकि, जैसा कि भविष्य असीम शांति और सौंदर्य का स्रोत हो सकता है, अवसाद के क्षण भी हो सकते हैं।
अवसाद की तुलना एक महासागर से करें।