"अनुस्मारकः सोशल मीडिया के अत्यधिक संपर्क से मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जिससे चिंता, अवसाद और थकान होती है। ब्रेक लेना और वास्तविक जीवन के कनेक्शन को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। #मानसिकस्वास्थ्य जागरूकता #सोशलमीडिया #डिजिटलडिटॉक्स"
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