अश्वगंधा का उपयोग तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने, टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने और पुरुषों में प्रजनन क्षमता को बढ़ाने और मस्तिष्क के कार्य में सुधार करने के लिए किया जाता है; ब्राह्मी का उपयोग स्मृति में सुधार करने, चिंता और तनाव को कम करने और एडीएचडी के लक्षणों में सुधार करने के लिए किया जाता है; तुलसी का उपयोग इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए किया जाता है, जो हृदय रोग के जोखिम को कम करता है और अल्जाइमर रोग को रोकता है; तुलसी का उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, तनाव और चिंता को कम करने, श्वसन विकारों में सुधार करने और सिरदर्द को कम करने के लिए किया जाता है।
आयुर्वेद में व्यापक रूप से प्रयुक्त पांच औषधीय पौधों का नाम बताएं।