सोशल मीडिया का उपयोग हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव के बारे में चिंताएं बढ़ती जा रही हैं - विशेष रूप से जब यह आत्म-सम्मान की बात आती है। तो, आत्म-सम्मान क्या है? यह आत्मविश्वास है जो हम अपनी क्षमताओं और योग्यताओं में रखते हैं। हालांकि, यह यह है कि हम खुद को कैसे देखते हैं और अंततः यह निर्धारित करता है कि हम दुनिया में कैसे महसूस करते हैं, सोचते हैं और कार्य करते हैं। एक व्यक्ति के साथ स्वस्थ आत्म-सम्मान हमेशा अपनी खुद की ताकत और कमजोरी को पहचानने में सक्षम होता है, और खुद को स्वीकार करने के लिए जो वे हैं। हमारे आत्म-सम्मान को प्रभावित करने के लिए कई तरीके हैंः 1. सामाजिक मीडिया एक मंच है जहां लोग अपने आत्म-सम्मान का प्रतिनिधित्व करते हैं। 2. सोशल मीडिया एक शानदार जगह हो सकता है एक छुट्टी, एक रोमांटिक समुद्र तट पर एक दोस्त के साथ, हम अपने जीवन को खुश करने के लिए, या अपने जीवन को प्रभावित करने के लिए।
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