ताजा-पका हुआ भोजन, जैसा कि नाम से पता चलता है, खाना है जो पकाया जाता है या तैयार किया जाता है, अक्सर कच्चे या अप्रसंस्कृत अवयवों का उपयोग करते हुए, जबकि पैक किए गए खाद्य पदार्थों में संरक्षक, कृत्रिम एडिटिव्स और सोडियम या चीनी की अस्वास्थ्यकर मात्रा हो सकती है। एक और अंतर स्वाद और लाभ में है। ताजा-पकाया हुआ भोजन अक्सर अधिक स्वादिष्ट होता है, क्योंकि यह तैयार किया जाता है और तुरंत, अपने प्राकृतिक स्वाद और बनावट को बरकरार रखता है।
ताजे पके हुए भोजन की तुलना पैकेज्ड भोजन से करें