انواع اضطراب و علایم واقعی آنها . اختلال اضطراب فراگیر مهمترین علایم این نوع اضطراب اینها هستند: مدام در معرض فروپاشی روانی بودن عدم احساس امنیت صرف نظر از مکان ناتوانی در استراحت دادن به ذهن عدم اطمینان از خود و دیگران وقوع علایم گاهی بدون دلیل مشخص مشکل در حس کنترل داشتن . اختلال اضطراب اجتماعی: یکی از شایع‌ترین انواع اختلالات اضطرابیه. این اختلال در دوران کودکی یا اوایل نوجوانی شروع می‌شه و در صورت درمان نشدن ممکنه سیر مزمنی پیدا کنه که دهه‌ها طول بکشه. برخی از مهمترین علایمش اینها هستند: احساس فروپاشی روانی در موقعیت های شلوغ و پرجمعیت شک داشتن و نگرانی نسبت به اعمال، گفتار و در کل به وجود خود نگرانی اینکه دیگران درباره آنها چه فکری میکنند یا اینکه ممکن است ذهن او را بخوانند تمرین کردن گفت و گو با دیگران قبل از ملاقات آنها مرور کردن اتفاقات گذشته و سرزنش کردن خود کنار گذاشتن خود واقعی و تلاش برای فرد مورد قبول دیگران بودن در جمع های عمومی . اختلال وسواس فکری و عملی: وضعیتیه که در فرد احساسی شدید برای دستور دادن، کمال‌گرایی و کنترل ذهنی و فردی ایجاد می‌کنه. طبق تحقیقات آماری، حدود . تا . درصد از جمعیت جهان، این اختلال شخصیت رو تجربه می‌کنند. برخی از مهمترین علایمش اینها هستند: فکر کردن و وسواس داشتن روی یک موضوع خاص یا نسبت دادن فضای زیادی از مغز به یک موضوع موضوع های شایع وسواس مانند (جنسی، مذهبی، تمیزی، آلودگی، ترسیدن از بدترین اتفاق ممکن و. نگرانی اینکه دیگران درباره آنها چه فکری می کنند یا اینکه ممکن است ذهن او را بخوانند واکنش های تکانشی، انجام اعمال خاص برای آرام کردن تنش و اضطراب احساس شرمندگی به دلیل افکار وسواس گونه و تکانه ها تاثیرگذاشتن این تکانه ها روی اهداف و زندگی روزمره . اختلال هراس (پنیک) وقوع حمله های هراس (پنیک ا ت ک) به صورت تکراری و غیرمنتظره (معمولا محرک مشخص نیست) درگیر شدن روی وقوع حمله بعدی اجتناب کردن از حضور در هر موقعیتی که ممکنه فرد در اون دچار دچار حمله هراس بشه انجام تحقیقات گسترده پزشکی (مراجعه به پزشک های مختلف درباره علت حملات) ترس از م ردن احساس پریشانی و درماندگی هر وقت که علایم رخ می دهند . اختلال استرس پس از سانحه: مرور کردن اتفاق دردناکی که در گذشته افتاده (حتی سال ها پیش) احساس تنهایی شدید داشتن اجتناب کردن از حضور در هر موقعیتی که به اون اتفاق دردناک مرتبط باشد مدام در حالت هشدار و مرز فروپاشی روانی بودن احساس بی حسی، بی تفاوتی و جدایی نسبت به خود در گذشته مشکل در تمرکز داشتن و گیر کردن در ذهن در این نوشته سعی کردم یک آگاهی کلی و مختصر با این نوع اضطراب پیدا کنید. محمدجعفر زاهدپور یک روانشناس