رشد فرزند شما فرزند شما حالا حتما حرکاتی نرم و آرام و دقیق و کنترل شده پیدا کرده است. او هر روز قویتر شده اطلاعات بیشتری نسبت به دنیای پیرامون خود کسب می کند. گاهی اوقات می تواند به صورت شما خیره شود و وقتی به شکم خوابیده است خواهد توانست قدری سر خود را بلند کند. شنوایی فرزند شما حالا کاملا تکامل یافته است و او می تواند صداهای اطراف را به خوبی بشنود. البته مدتی طول خواهد کشید تا او بتواند ماهیت و معنی صداهای مختلف را دریابد. او حالا می تواند با ایجاد اصواتی احساسات خود را تا حدی بیان نماید. پاسخ صداهای او را بدهید. او را نزدیک صورت خود بگیرید و با او سخن بگویید. در این حالت او می تواند حالات صورت شما را ببیند و معانی آن را یاد بگیرد. به صحبت کردن با او حتی زمانی که از او دور هستید ادامه دهید. مطمین باشید او از شنیدن صدای شما خوشحال خواهد شد و احساس امنیت خواهد کرد. ساعات شما این روزها به شیر دادن تعویض کردن نوزاد می گذرد. پس شکی نیست که ممکن است خسته و بیخواب باشید. برای بعضی از تازه مادران ممکن است آن حالات غم بعد از زایمان هنوز قصد تمام شدن نداشته باشند. اگر هنوز نمی توانید بخوابید (نه فقط به علت نیازهای شبانه روزی کودک) یا در بیدار شدن از خواب مشکل دارید و یا اضطراب دارید وقت آن است که به دنبال رفع مشکل باشید. اگرچه شما ممکن است به عنوان یک مادر تازه کار مضطرب باشید اما اضطراب بیش از حد و دایمی می تواند دلیلی بر افسردگی پس از زایمان باشد. آیا هنوز هنگام نشستن احساس درد می کنید؟ اگر هنگام زایمان شما برش بزرگی (اپیزیوتومی) برای تسهیل زایمان داده شده است و هنوز احساس درد می کنید با پزشک خود تماس گرفته و از او رهنمود بخواهید. اگر نگران هستید هنوز برای شروع تمرینات ورزشی خیلی زود است. ورزشهای کف لگن ( فعلا برای شما کافی است. اگر احساس آمادگی می کنید چند تمرین تقویتی شکمی سبک برای شما کافی است. باید آهسته قدم بردارید. ماه طول کشید تا شما فرزند خود را در درون خود پرورش دهید. باید تقریبا همین مقدار به بدن خود فرصت دهید تا به وزن قبل از بارداری بازگردد. خود را به علامتهای ارسالی از سوی فرزندتان عادت دهید. اگر احساس کردید عادات او تغییر کرده و ناخوش است با پزشک خود تماس بگیرید. اما رویه وسواس گونه در پیش نگیرید.