چای یکی از بهترین مسکن ها و ضد ویروس گلو درد است. به همین دلیل زمانی که کودک بودید مادرتان برای درمان به شما چای می داد, و خواص ضد باکتریایی درمان سرماخوردگی را تقویت می کند. اما، هر دمنوش خواص یکسانی ندارد. برخی دمنوش ها برای تقویت سیستم ایمنی و از بین بردن پاتوژن های مضر، مفیدتر هستند, کمک می کنند. هنگامی که فصل آنفولانزا فرا می رسد، دمنوش میل کنید. اگر می خواهید سریع تر خوب شوید با بهترین دمنوش های سرماخوردگی آشنا شوید, چای سبز از برگ های کاملیا سیننسیس درست شده و طعم آن شیرین, علفی و خاکی است. چای سبز غنی از آنتی اکسیدان و پلی فنول هاست از جمله اپی گالوکاتچین گالات که به سلامت بدن کمک می کند. این آنتی اکسیدان ها باکتری های مضر و رادیکال های آزاد که عامل سرماخوردگی و آنفولانزا و بیماری های خود ایمنی هستند را از بین می برد. چای سبز خواص ضد التهابی داشته که التهاب و خارش که عامل گلو درد هستند را تسکین می بخشد. چای سبز به کاهش التهاب در سینه که باعث سرفه و خلط می شود کمک می کند, فواید سلامتی چای سیاه شامل افزایش انرژی بدن و کاهش درد است. چای با کاهش التهاب و درد بدن که ناشی از سرفه و آنفولانزاست با آنفولانزا مقابله می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه چای احتمال ابتلا به آنفولانزا و طول مدت سرماخوردگی را کاهش می دهد. چای سیاه حاوی کاتچین است که باکتری های پاتوژنی را از بین برده و در نتیجه احتمال بیماری را کاهش می دهد. یک فنجان چای داغ به تسکین گلو درد کمک کرده و رایحه آن به باز شدن راه های هوایی و کاهش سرفه کمک می کند, چای سفید خوشمزه ترین چای است. طعم ملایم و شیرینی داشته و برگ های آن کمتر فراوری شده و بهترین دارو برای سرماخوردگی و آنفولانزاست. همچون چای سبز و چای سیاه, چای سفید حاوی آنتی اکسیدان و ترکیباتی است که علایم سرماخوردگی را از بین می برند, چای ریشه زنجبیل اکسیر سلامتی است که سرماخوردگی و آنفولانزا را به سرعت درمان می کند, به دلیل طعم تند و خوشمزه و فواید سلامتی یک داروی طبیعی است. طعم تند چای زنجبیل سینوس ها را باز کرده و خلط را کاهش می دهد, مطالعات نشان می دهند که چای زنجبیل موثرتر از درامامین بوده و به کاهش تهوع و استفراغ ناشی از شرایط مختلف همچون سرماخوردگی، شیمی درمانی و بیماری حرکت کمک می کند, چای به لیمو، و چای علف لیمو غنی از ویتامین C هستند. تحقیقات نشان داده اند که, به تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرماخوردگی کمک می کند. پس بهتر است هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف ویتامین C را افزایش دهید, از نعناع در شربت سرفه و قطره سرفه استفاده می شود. رایحه تازه و مقوی به باز شدن راه هایی هوایی و بهبود تنفس کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که نعناع به کاهش علایم درد و التهاب کمک می کند. چای نعناع خواص ویروس کشی داشته که به درمان سریع تر آنفولانزا و سرماخوردگی کمک می کند. چای نعناع از تکثیر پاتوژن ها و انتقال عفونت جلوگیری می کند, بوته اقطی سیاه از تیره گیاه پیچ امین الدوله است. طعم ملایم و شیرینی داشته و آروماتیک است. میوه توتی غنی از فلانویید و آنتی اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند, یک چای گیاهی و غنی از ویتامین C است. فنجان چای ترش ویتامین C بدن را تامین می کند. به این دلیل که چای ترش فاقد کافیین است خواب را مختل نمی کند. این دمنوش را نوشیده و استراحت کنید تا بهتر شوید, دمنوش ریشه مهک خواص آنتی باکتریایی و آنتی ویروسی داشته و به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. از ریشه مهک در طب سنتی چین استفاده شده و سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. تحقیقات نشان داده اند که ریشه مهک از تکثیر پاتوژن های مضر جلوگیری کرده و ممکن است در عفونت های باکتریایی و ویروسی باعث مرگ شود, چای گزنه از برگ گیاهان خاردار است که مانع دوچرخه سوران و کوهنوردان هستند. در حالی که برگ گیاه عامل سوزش و خارش است، دمنوش به کاهش درد کمک می کند. گزنه حاوی کاروتن و ویتامین C است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند, از این, استفاده کنید. کسانی که زیاد دمنوش مصرف می کنند می توانند با یکی از, را کاهش دهند. با تغذیه مناسب، ورزش منظم و واکسن آنفولانزا از خود محافظت کنید. اگر مریض شدید یک فنجان چای بنوشید تا بهتر شوید, منبع,