داشتن، آن هم زمانی که باید با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوید، خیلی مشکل است. وقتی می‌خواهید یا، آسان‌ترین کار این است که آنها را به تعویق بیندازید یا حتی از انجام این کارها خودداری کنید. افکار، بسیار قدرتمند هستند و هدایت آنها باعث می‌شود تا. می‌توانند وسیله‌ای قدرتمند باشند. دفعه‌ی بعد که حس کردید انگیزه ندارید، از این جملات انگیزشی استفاده کنید تا به خودتان انرژی بدهید: حتما بخوانید: این یک جمله‌ی خیلی ساده است اما گفتن آن می‌تواند به شما تلقین کند قادر به انجام هر کاری هستید. به‌جای اینکه دنبال دلایلی برای انجام‌ندادن کاری باشید، به‌دنبال دلایلی بگردید که می‌توانید آن کار را انجام دهید. این زندگی بهتر ممکن است کار بهتر، بدن سالم‌تر یا پول بیشتر باشد. برای به‌دست‌آوردن آن تلاش کنید. مهم نیست چه سنی دارید و چه فرصت‌هایی را از دست داده‌اید، هیچ‌گاه برای و دیر نیست. مهم نیست در زندگی چه کار می‌کنید، همیشه چالشی وجود خواهد داشت. اجازه ندهید آن سختی‌ها زندگی شما را خراب کنند. اگر منتظر لحظه‌ی مناسب هستید، بهتر است آن را فراموش کنید. چنین لحظه‌ای وجود ندارد. همیشه در نقشه‌ی شما که فکر می‌کنید کامل است، نواقصی وجود دارد و این موضوع درباره‌ی همه‌ی نقشه‌ها صدق می‌کند. هیچ‌کس موفق به‌دنیا نیامده است. هرکسی از یک جایی آغاز کرده و بیشتر اوقات هم از صفر شروع کرده‌است. سعی نکنید در یک لحظه چند کار را با هم انجام دهید. قدم‌های کوتاه‌تری بردارید. اگر در اول کار همه‌چیز سخت است، رفته‌رفته آسان‌تر خواهد شد. اگر شما بخورید، اتفاق خوبی است چراکه اغلب بعد از اینکه چند بار شکست خورده‌اند، موفق شده‌اند. اگر خراب کرده‌اید، بعد از آن بهتر خواهید شد. امروز است که اهمیت دارد. هیچ‌چیز باارزشی آسان به‌دست نمی‌آید. اگر مثل اغلب افرادی هستید که از جمله‌ی "یک روزی انجامش می‌دهم" زیاد استفاده می‌کنند، امروز را تبدیل به همان روز کنید. شما فقط فکر هستند و چیز بیشتری نیستند. به زمانی فکر کنید که برخلاف تمام پیش‌بینی‌ها توانستید موفق شوید. هیچ‌چیزی در زندگی به‌دست نمی‌آورید، مگر اینکه برای آن سخت کار کنید. تصمیم اشتباه گرفتن همیشه بهتر از این است که کاری انجام ندهید. اگر مردم فکر می‌کنند شما دیوانه هستید، خوب اجازه بدهید این‌طور فکر کنند. هیچ‌کس نمی‌تواند به شما برچسب بزند. اگر در زندگی خود هیچ کاری نکنید، آن وقت می‌توانید بگویید شکست نمی‌خورم. شما هستید که تصمیم می‌گیرید تبدیل به چه کسی شوید. تصمیم‌های هیجان‌انگیز بگیرید. بدانید ریسک‌ها واقعی هستند اما رسیدن به نتایج خوب، را توجیه می‌کند. منضبط‌بودن کار مشکلی است اما بهتر از این است که پشیمان شوید. ایده‌های شما نیز همین‌طور هستند. دوستان، خانواده یا همکاران شاید فکر کنند شما دیوانه هستید اما همیشه می‌توانید در بین گروه‌های دیگر، افرادی پیدا کنید که از شما پشتیبانی می‌کنند. حتی اگر به هدف خود هم نرسید، به تجربه‌ی ارزشمندی دست پیدا می‌کنید. همین که تلاش می‌کنید، خودش حس خوبی ایجاد می‌کند. امروز، فردا و پس‌فردا، همه، مراحلی هستند که شما را به هدف نهایی‌تان می‌رسانند. به افکار دیگران توجه نکنید و به افکار خود اولویت دهید. هیچ‌کس نمی‌خواهد یک زندگی معمولی داشته باشد پس خودتان این اجازه را ندهید. حتی اگر شروع سختی داشته‌اید، می‌توانید راهی برای بهبود اوضاع پیدا کنید. منابع آموزشی رایگان همه جا هستند. تمرین‌کردن می‌تواند شما را در هر کاری استاد کند. فقط باید بخواهید. و آن را مجسم‌کنید. اگر می‌ترسید و مطمین نیستید، بدانید این افکار شما هستند که احساسات را می‌سازند. بعد می‌توانید آنها را کنترل کنید. این یک قانون جهانی است. برای تبدیل‌شدن به همان کسی که می‌خواهید، هیچ مانعی نمی‌تواند جلودارتان باشد. تلاش تنها راه به‌دست‌آوردن نتیجه است. شما جاافتاده‌تر، عاقل‌تر و باتجربه‌تر از گذشته‌ی خود هستید. کار و تلاش بهترین دوستان شما هستند. وقتی شروع به کار کنید، انگیزه نیز سراغ‌تان می‌آید. حتی پاداش‌های کوچک می‌توانند مشوق‌های خوبی باشند. شاید این کار را برای خانواده یا دوستان انجام می‌دهید. مهم نیست. به‌هرحال انگیزه‌های بیرونی می‌توانند خیلی قدرتمند باشند. اگر خراب کنید، همیشه می‌توانید دوباره تلاش کنید. وقتی همه‌چیز تمام شود، با خودتان خاطرات و داستان‌های جالبی خواهید داشت. فقط یک ادعا نیست. اثر آن به‌صورت علمی ثابت شده است که می‌تواند حال، احساسات و عملکردتان را بهتر کند. این افکار می‌توانند انگیزه‌ی لازم برای شروع کار مدنظرتان ایجاد کنند. این همان ویژگی‌هایی است که همه‌ی ها باید از آن برخوردار باشند. فرمول شادی و مثبت‌اندیشی را یاد بگیرید و با افسردگی خداحافظی کنید