حتما این جمله معروف را شنیده اید که پا قلب دوم ماست و مراقبت از آن بسیار پر اهمیت است. خرید کفش مناسب یکی از راه های مراقبت از این عضو مهم بدن است و مطمینا برایتان پیش آمده است که راه رفتن با کفش نامناسب موجب درد و کوفتگی پای شما می شود. انتخاب کفش مناسب و راحت پا صدمات ناشی از آن بر قسمت های مختلف پا را کاهش می دهد اما به نظرتان خرید یک کفش مناسب کار راحتی است! اگر انتخاب یک کفش مناسب برای شما دشوار است این بخش از دنیای مد را از دست ندهید و با دقت بیشتری نسبت به انتخاب کفش مناسب اقدام نمایید. در زمان خرید کفش به چه نکاتی توجه کنیم؟ کفش هم اندازه با سایز پایتان بپوشید برای خرید یک کفش مناسب، مطمین شوید که سایز پایتان تغییر نکرده باشد زیرا به مرور زمان یکی از پاها بزرگ تر یا کوچک تر از پای دیگر می شود. انتخاب برای جلوگیری از کمر درد برای رهایی از با حاسسیت بیشتری کفش هایتان را انتخاب کنید و از کفش های طبی استفاده نمایید چرا که پوشیدن کفش نا مناسب گاهی موجب کمر درد می شود. کفه کفش هایتان را با دقت بیشتری انتخاب کنید برای انتخاب کفش مناسب حتما باید کفه کفش هایتان را با دقت بیشتری انتخاب کنید. مثلا اگر می خواهید یک کفش پیاده روی مناسب انتخاب کنید، کفشی را انتخاب نمایید که کفه آن نازک نباشد زیرا هنگام پیاده روی فشار زیادی به پاشنه پا وارد می شود و اگر کفی کفش نازک باشد مچ درد خواهد گرفت. هنگام پیاده روی، حرکت و تماس پا با زمین از پاشنه به سمت پنجه است، کفشی که کفه آن انعطاف پذیری زیادی دارد، انتخاب نمایید. کفش مناسب با شرایطتان بپوشید اگر دیابتی هستید باید با آگاهی از ی و شرایط آن انتخاب صحیح داشته باشید اما ممکن است انتخاب های شما به دلیل این بیماری محدود باشد. دانستنی های لازم برای خرید کفش مناسب خرید کفش مناسب دوران بارداری در کفش باید به گونه ای باشد که فشار زیادی بر پاشنه و کمرتان نکند و کفه آن انعطاف پذیر باشد. در این دوران کفشی متناسب با اندازه پا تهیه کنید زیرا در این دوران، پا بین نیم تا یک نمره، افزایش سایز خواهد داشت. زمان مناسب خرید کفش زمان مناسب برای خرید کفش عصر و پایان روز است. طول روز برای انتخاب آگاهانه کفش به دلیل فشار و استرس و دما مناسب نیست. به عرض و پهنای جلوی کفش توجه نمایید برای انتخاب یک کفش مناسب و راحت، به عرض و پهنای جلوی کفش توجه نمایید و هم اندازه با عرض و پهنای پایتان کفش را ابتخاب نمایید. بهترین زمان برای خرید کفش برای خرید کفش حتما جوراب بپوشید برای خرید کفش حتما جوراب بپوشید بهتر است در تابستان برای انتخاب کفش و در زمستان جوراب ضخیم بپوشید. از برندهای معتبر کفش بخرید از برندهای معتبر که کفش خوب و استاندارد تولید می کنند، خرید نمایید و از کیفیت آن مطمین باشید. خرید کفش با کیفیت و خودداری از پوشیدن کفش پاشنه بلند به مدت طولانی دقت نمایید که اندازه پاشنه کفشتان خیلی بلند نباشد، کفش پاشنه بلند موجب ناراحتی های مفصلی می گردد و فشار و وزن بدن را بر کف پا و کمر متمرکز می کند پس تنها برای مراسمات خاص از کفش پاشنه دار استفاده نمایید. کفش پاشنه بلند موجب می شود هنگامی که با پیاده روی می کنید مچ پایتان پیچ بخورد. کفش مناسب برای پیاده روی برای هر موقعیت یک کفش مناسب بپوشید مثلا برای پیاده روی طولانی از کفش سبک و راحتی استفاده کنید و از پوشیدن کفش های سنگینی چون، بوت خودداری کنید. خرید کفش برای پیاده روی موارد کلی در مورد انتخاب قبل از خرید کفش ها از پوشیدن صندل ها و دمپایی های لاانگشتی که برای یا ساحل استفاده می شود، در محیط کار بپرهیزید. متداول ترین کفش های رسمی، کفش های ورنی و براق هستند. اگر کفش ورنی دوست ندارید می توانید برای محافل رسمی مشکی مات که کاملا با واکس براق شده بپوشید. اگر می خواهید یک انتخاب مناسب داشته باشید، کفش چرمی استفاده کنید. امروزه کفش های رویه چرمی با کف نیز مرسوم شده اند اما استفاده از این کفش ها سلیقه ای است. اگر تاکسیدو پوشیده اید، از پوشیدن کفش هایی با دوخت و جزییات خودداری کنید و کفش هایی با طرح ساده تر استفاده کنید. منبع: پ. ن: این مقاله به عنوان تمرین کلاسی آقای طالبی است.