بگذارید اینطوری توضیح بدم بهتر متوجه بشید: همه آدمها یک نگهبان درون تو سرشون دارن که همه کارهای اونارو نگاه می‌کنه. اون از اول تولد تو سر شما بوده و توسط خانواده، دوستان، همکاران و جامعه شما پرورش پیدا کرده. هدف اصلی اون نظارت به کارهاتون و اطمینان از این است که از خط خارج نشید. و وقتی به حضور این نگهبان عادت کردین، کم‌کم متوجه می‌شین که نظر اون درمورد قابل‌قبول یا غیرقابل‌قبول بودن کارها کاملا درسته. اما اینطور نیست! نظر اون دقیقا نظر دیگرانه! یادتون باشه، این نگهبان فقط یک نگهبانه و فقط نگاه می‌کنه. اون هیچ کنترلی روی شما نداره. اگه بخواهید خلاف نظر اون کاری انجام بدین، هیچ کاری نمی‌تونه بکنه. البته نباید مثل دیوونه ها رفتار کنید? اما باید هر چیزی که لازمه رو به زبون بیارین و بگین. نباید خودتون رو سانسور کنین. همیشه حقیقت رو بگین. همیشه حرف دلتون رو بگین