تقریبا همه‌ی خانم‌ها از سن بلوغ تا نزدیک دوران یایسگی هر ماه عادت ماهانه یا پریود می‌شوند. پریود شدن بخش طبیعی از چرخه‌ی ماهانه‌ی سلامت خانم‌ها یا همان چرخه‌ی قاعدگی است. شاید برای شما این سوال پیش بیاید که: "چرا پریود می‌شویم؟ چرا هر ماه باید سختی‌های خون‌ریزی، درد و استفاده از پد و نوار بهداشتی را تحمل کنیم؟ "در این مقاله قصد داریم به شما درباره‌ی پریود یا عادت ماهانه، اختلالات، درد قاعدگی و روش‌های درمان خانگی و دارویی آن اطلاعاتی بدهیم. در ادامه با دیجی‌کالا مگ همراه باشید. در دوران پریود، واژن طی یک فرآیند طبیعی خون‌ریزی می‌کند. با پریود شدن در هر ماه از سنین بلوغ ( تا سالگی) تا سنین یایسگی (معمولا در سالگی) ، بدن خانم‌ها برای بارداری آماده می‌شود. با ضخیم شدن دیواره‌ی رحم، تخمکی رشد می‌کند و از یکی از تخمدان‌ها آزاد می‌شود. اگر بارداری اتفاق نیفتد، سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون کاهش پیدا می‌کند و در نهایت به سطحی می‌رسد که پریود رخ می‌دهد. در طول دوره‌ی پریود، پوشش دیواره‌ی رحم کنده شده و به صورت خون‌ریزی از واژن خارج می‌شود. به طور متوسط در هر بار پریود شدن، خون‌ریزی تقریبا تا قاشق غذاخوری است. این میزان ممکن است بیشتر هم باشد. از شروع قاعدگی تا قاعدگی بعدی، معمولا روز طول می‌کشد و مدت پریود شدن هم در هر بار تقریبا تا روز است. پریود شدن راهی برای خروج بافت‌هایی از بدن است که دیگر نیازی به آن‌ها نیست‌. بدن خانم‌های بالغ، در هر ماه خود را برای بارداری آماده می‌کند. پوشش دیواره‌ی رحم در حین آماده شدن برای تغذیه‌ی تخمک بارور، ضخیم می‌شود. تخمک بارور از تخمدان رها می‌شود و آماده است تا بارور شود و در پوشش داخلی رحم قرار بگیرد. خانم‌هایی که اندام زیر در بدنشان به خوبی و به درستی کار نکند، احتمالا هر ماه دچار پریود نمی‌شوند یا قاعدگی آن‌ها نامنظم می‌شود هیچ روش مشخصی وجود ندارد که متوقف شدن قاعدگی را تضمین کند. با این حال، بر اساس یک مقاله در سال ، با روش‌های متنوع پیشگیری از بارداری، با راه‌های زیر، امکان متوقف کردن پریود وجود دارد. توجه داشته باشید که این کار را به هیچ وجه نباید سر خود انجام دهید و برای انجام این کار حتما باید با پزشک مشورت کنید. روش‌های زیادی برای کنترل خون‌ریزی دوران قاعدگی وجود دارد. شما می‌توانید با توجه به شرایط و ترجیح شخصی خود، از یکی از این وسیله‌ها استفاده کنید. یکی از رایج‌ترین وسیله‌های استفاده‌شده توسط خانم‌ها هنگام پریود شدن، پد یا نوار بهداشتی است. پد روی لباس زیر قرار گرفته و در استفاده از آن چیزی داخل بدنتان قرار نمی‌گیرد و چیزی وارد مجرای واژنتان نمی‌شود. بنابراین این محصول برای دختران نوجوان که هنوز باکره هستند و این موضوع برای آن‌ها اهمیت دارد، بسیار مناسب است. تامپون‌هم مانند پد یک محصول برای کنترل خون‌ریزی عادت ماهانه است، با این تفاوت که داخل واژن قرار می‌گیرد و جنس آن مانند ابر یا اسفنج بوده و خون را به خود جذب می‌کند و مانع از ریزش خون به خارج از بدن می‌شود. برای راحت‌تر بودن هنگام استفاده از این محصول، می‌توانید از اپلیکاتور برای قرار دادن تامپون داخل واژن استفاده کنید. گفته می‌شود که این محصول برای خانم‌های باکره مناسب نیست. این محصول جنس سیلیکونی دارد و می‌توان از آن چند بار استفاده کرد. کاپ یا فنجان قاعدگی شباهت زیادی به تامپون دارد، چون داخل واژن قرار می‌گیرد اما خون را به خود جذب نمی‌کند، بلکه آن را جمع‌آوری کرده و برای متوقف کردن خون‌ریزی، یک مکش ایجاد می‌کند. این محصول هم مثل تامپون برای خانم‌های باکره مناسب نیست. تجربه‌ی خانم‌ها در زمینه‌ی قاعدگی متفاوت است. به عبارت دیگر، این اتفاق ماهانه، به شکل‌های مختلفی برای زنان اتفاق میفتد. اگر یکی از علایم زیر برای شما اتفاق افتاد، حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید: درد قاعدگی دردی است که بسیاری از خانم‌ها آن را قبل از دوره‌ی قاعدگی و در طول آن تجربه می‌کنند‌. میزان این درد از خفیف تا شدید متغییر است. این درد معمولا بعد از تخمک‌گذاری و زمانی که تخمکی از تخمدان‌ها رها می‌شود و در طول لوله‌ی فالوپ حرکت می‌کند، شروع می‌شود. درد قاعدگی در پایین شکم و کمر احساس می‌شود. این درد معمولا یک تا دو روز قبل از پریود شدن شروع می‌شود و دو تا چهار روز ادامه پیدا می‌کند. در ادامه به بعضی از نکات درباره‌ی درد قاعدگی می‌پردازیم. درد قاعدگی معمولا یک درد خفیف، ضربان‌دار و همراه با گرفتگی عضلانی در پایین شکم (دقیقا بالای استخوان لگن) توصیف می‌شود. دیگر نشانه‌های درد قاعدگی به شرح زیر هستند تقریبا هر روز یک بار، اگر هیچ اسپرمی برای بارور کردن تخمک وجود نداشته باشد، رحم منقبض می‌شود تا پوشش داخلی خود را خارج کند. مواد هورمون مانندی به نام "پروستاگلاندین‌ها" منجر به انجام این فرآیند می‌شوند. پروستاگلاندین‌ها مواد شیمیایی هستند که در طول دوران قاعدگی در پوشش داخلی رحم شکل می‌گیرند. این‌ها باعث انقباض و گرفتگی‌های عضلانی می‌شوند که شبیه به دردهای زایمان هستند. این مواد همچنین می‌توانند منجر به حالت تهوع و اسهال شوند. این انقباض‌ها از جریان پیدا کردن خون به پوشش داخلی رحم یا "آندومتر" جلوگیری می‌کنند. اقدامات زیر را برای کاهش احتمال بروز درد قاعدگی امتحان کنید. اگر اولین روش درمانی را امتحان کردید و بعد از تا ماه نتیجه‌ای نگرفتید، باید برای دریافت درمان موثرتر به پزشک مراجعه‌کنید. برای درمان بیشتر دردهای قاعدگی می‌توانید از داروهای بدون نسخه کمک بگیرید. داروهای ضد پروستاگلاندین به کاهش گرفتگی عضلات رحم، روان شدن جریان خون و کاهش حس ناخوشایند کمک می‌کنند. ممکن است این داروها حاوی مسکن‌هایی مثل ایبوپروفن هم باشند‌. این داروها جزء داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی هستند. از این داروها به تنهایی هم می‌توانید برای کاهش درد قاعدگی استفاده کرد. در صورت امکان و مساعد بودن شرایط بیمار، پزشک می‌تواند برای جلوگیری از تخمک‌گذاری و کاهش شدت درد قاعدگی، قرص‌های ضدبارداری هورمونی را برای بیمار تجویز کند. این قرص‌ها با نازک کردن پوشش داخلی رحم، یعنی جایی که پروستاگلاندین‌ها شکل می‌گیرند، عمل می‌کنند که این موضوع منجر به کاهش درد قاعدگی و خون‌ریزی می‌شود. سایر انواع روش‌های پیشگیری از بارداری مثل بعضی از انواع IUD هورمونی، حلقه‌های واژینال، چسب‌های ضدبارداری و آمپول‌های ضدبارداری همگی در کاهش درد قاعدگی موثر هستند. اگر درد قاعدگی به دلیل یک بیماری زمینه‌ای مانند آندومتریوز یا فیبرویید رحم باشد، ممکن است برای برداشتن بافت غیرطبیعی به جراحی نیاز پیدا کنید. توجه داشته باشید که برای انجام هر کدام از این روش‌ها و مصرف هر نوع دارویی برای کاهش درد قاعدگی، حتما باید با پزشک مشورت کنید. شما می‌توانید برای کاهش درد قاعدگی از درمان‌های خانگی استفاده کنید در این مقاله اطلاعاتی درباره‌ی پریود شدن، قاعدگی یا عادت ماهانه را در اختیار شما قرار دادیم. پریود شدن یک فرآیند کاملا طبیعی است که به کمک آن، بدن در هر ماه برای بارداری آماده می‌شود. در این مقاله ابتدا به علت پریود شدن پرداختیم‌. سپس به وسایلی که برای کنترل خون‌ریزی قاعدگی استفاده می‌شوند، اشاره کردیم. درباره‌ی درد قاعدگی صحبت کردیم و درمان‌های دارویی و خانگی موثر برای کاهش آن را ارایه دادیم. منبع,