شاید شما هم جز آن دسته از افراد باشید که تا صبح قهوه ننوشیده باشید، پا از در بیرون نمی گذارید و خوب است بدانید که اگر در روز فنجان قهوه بنوشید، می توانید به راحتی وزن کم کنید. یافته ها مربوط به مطالعه هفته ای است که ت ثیر قهوه را در بین مرد و زن دارای اضافه وزن در سنگاپور پیگیری کرده بود. محققان مشاهده کردند افرادی که روزانه فنجان قهوه کافیین دار می نوشیدند در طول مدت ماه شاهد کاهش درصدی چربی کل بدن شان بودند. "دریک جانسون آلپرت"، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: "ما از مشاهده کاهش وزن که عمدتا ناشی از کاهش حجم چربی بود شگفت زده شدیم. این کاهش حجم چربی قهوه احتمالا نتیجه واکنش متابولیک است که در آن، کافیین موجب تسریع فرایند متابولیک در افرادی می شود که قهوه می نوشند. " با این حال محققان عنوان می کنند مصرف بیش از این اندازه قهوه موجب سردرد، پریشانی، تپش قلب و ناراحتی معده می شود. منبع: