بسیاری از والدین رژیم های کودکان خود را هنگام ابتلا به اسهال، مانند ویروس روتا ویروس یا"آنفولانزای معده"، محدود می کنند. مثلا به فرزندشان اجازه خوردن شیر یا سایر مواد غذایی که دوست دارند را نمی دهند. یکی از رژیم هایی که در این موقعیت بسیار استفاده می شود رژیم BRAT می باشد که برای درمان اسهال نسبتا قدیمی است. اما در حال حاضر متخصصان معتقدند که کودکان در هنگام اسهال باید رژیم منظم خود را ادامه دهند. در حقیقت، آکادمی اطفال آمریکا اظهار می دارد که"بیشتر نوزادان زمانی که اسهال خفیف می گیرند باید به رژیم غذایی عادی از جمله شیرخشک یا شیر یا سایر مواد غذایی خود ادامه دهند. این آکادمی همچنین توصیه می کند که"کودکانی که غذاهای نیمه جامد یا جامد دریافت می کنند، باید رژیم های معمول خود را در دوره های اسهال نیز دریافت کنند. " به علاوه می توانید برای روز رژیم BRAT را نیز اجرا کنید و در کنار آن ماست نیز به دلیل داشتن مواد پروبیوتیک می تواند کمک کننده باشد. اما این رژیم به تنهایی آن هم برای طولانی مدت اصلا توصیه نمی شود. غذاهایی که باید در هنگام اسهال کودکان از آن ها اجتناب کرد چیست؟ از آنجایی که همه بچه ها دوست ندارند رژیم منظم معمولی خود را هنگام بیماری و اسهال ادامه دهند و برخی شرایط وجود دارد که در صورت دادن غذاهای قبلی به کودکان ممکن است احساس بدتری در آنها ایجاد شود، در هنگام ابتلا به اسهال کودک بهتر است از مصرف غذاهای زیر برای کودک اجتناب نمایید: نوشابه های گازدار آب میوه و مایعات صنعتی همراه با مقدار زیادی قند دسرهای ژلاتینی اگر شیر یا سایر غذاها کودک شما را بدتر می کنند و باعث استفراغ، نفخ شکم، درد شکم یا تشدید اسهال می شوند باید با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید تا ببینید آیا لازم است رژیم غذایی کودک خود را به طور موقت تغییر دهید یا خیر؟ رژیم غذایی BRAT اگرچه استفاده از رژیم BRAT در بین والدین هنگامی که بچه هایشان به اسهال مبتلا هستند، محبوبیت زیادی دارد، اما لازم به یادآوری است که معمولا نیازی به این رژیم نیست. رژیم BRAT شامل محدود کردن رژیم غذایی فرزند شما به موارد زیر است: موز برنج سس سیب نان تست از آنجا که برخی از این غذاها، به ویژه موز و برنج، باعث یبوست می شوند می توانند به درمان اسهال کمک کنند. اما رژیم BRAT به تنهایی به کودک شما کمک نمی کند و به دلیل این که این رژیم محدودیت چربی، پروتیین و انرژی دارد، ممکن است در واقع بهبودی کودک را سخت تر هم بکند. باورهای غلط در مورد درمان اسهال کودکان علاوه بر محدود کردن رژیم غذایی کودک، یک باور غلط دیگر در هنگام این است که والدین فکر می کنند پدیالیت یا سایر محلول های الکترولیت باعث از بین رفتن اسهال می شوند. باید این را بدانید که این نوشیدنی ها درمانی برای روتاویروس و سایر دلایل اسهال نیستند. این مواد فقط به جلوگیری از کم آبی بدن کودک کمک می کنند. تنها زمانی که ممکن است نیاز داشته باشید یک محلول الکترولیت به کودکتان بدهید وقتی است که کودک شما استفراغ زیادی می کند. در چنین شرایطی، مقدار بسیار کمی از محلول الکترولیت (مانند یک قاشق چای خوری یا قاشق غذاخوری) که هر پنج یا ده دقیقه یک بار به کودک داده می شود تا زمان درمان کامل، می تواند از کمبود آب بدن او و عوارض ناشی از کم آبی جلوگیری کند.