بعد از رژیم های لاغری از اهمیت ویژه ای برخوردار است لذا در مقاله دوم به روش های طبیعی دیگر می پردازیم که باعث سفت شدن پوست بعد از رژیم غذایی یا رژیم های لاغری سنگین شود و همچنین شلی پوست را درمان کند. یکی از روش های از بین بردن پوست اویزان و شل عمل جراحی است. با این حال، همه افراد قادر به پرداخت هزینه این نوع جراحی نیستند در زیر روش های مختلف و موثر در سفت شدن پوست را برایتان شرح خواهیم داد? باید بدانید که محصولات پوستی که حاوی پروتیین سویا هستند ممکن است پوست شما را با تحریک الاستین و تولید کلاژن محکم کنند. الاستین و کلاژن پوست شما را سفت و کشیده نگه می دارند سویا را به وعده های غذایی خود اضافه کنید یا از کرم هایی استفاده کنید که این ماده در آن ها وجود داشته باشد استفاده از این کرم ها دو بار در روز به شما کمک می کند تا درخشش جوانی را در پوست خود حس کنید? همواره نکته دیگری که در مورد چگونگی سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن باید به خاطر داشته باشید، دوری از سموم مضر برای پوست است. علاوه بر پرتوهای اشعه ماوراء بنفش مواد مخرب دیگری مانند سولفات ها و کلر نیز وجود دارد که باید از مصرف آن خوداری کنید بیشتر مواد شوینده ی بدن، صابون ها و شامپوها حاوی سولفات اند زیرا سولفات ها نه تنها باعث شادابی موها می شوند بلکه پاک کننده های خوب و ارزان قیمتی نیز هستند. اگرچه، سولفات ها می توانند بیش از حد پوست شما را خشک کرده و تحریک کنند، سطح رطوبت را کاهش داده، روند کلاژن سازی را کند کرده و خاصیت کشسانی پوست را کاهش می دهد. علاوه بر سولفات ها، استفاده از مواد کلردار رانیز محدود کنید. بلافاصله بعد از شنا در استخر کلرید شده، استحمام کنیدو در غیر این صورت، کلر بیش از حد به پوست شما آسیب خواهد رساند که ممکن است پوست شما را خشک کرده وخاصیت کشسانی آن را کاهش دهد و در نتیجه پوست شما بعد از کاهش وزن سفت و بدون چروک نخواهد بود. از آب داغ برای شستشوی پوست خود استفاده نکنید وهمچنین از پاک کننده هایی که برای از بین بردن کلر و آبرسان هستند، برای هیدراته کردن پوست خود استفاده کنید? حتما می دانید که غذاهای خام مانند میوه و سبزیجات دارای ویتامین ها و مواد مغذی زیادی هستند که هنگام پخته شدن از بین می روند، بنابراین اگر خواستار پوستی سفت هستید به جای پختن، آن ها را به صورت خام مصرف کنید. علاوه بر این، غذاهای خام منابع عالی آنتی اکسیدان هستند که به شما در مبارزه با اثرات مضر رادیکال های آزاد کمک می کنند? می دانید که کارشناسان نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز را برای سلامتی بدن به ویژه برای سلامت پوست توصیه می کنند. آب جزء اساسی است که باعث حفظ خاصیت ارتجاعی پوست می شود اگر بعد از تمرین برای کاهش وزن، آب از دست رفته دوباره جبران و جایگزین نشود، کم آبی بدن باعث خشکی و چروک شدن پوست شما خواهد شد. بنابراین، نوشیدن مقدار زیادی آب به آبرسانی پوستتان کمک خواهد کرد. وقتی پوست شما کاملا آبرسانی شود، سفت تر شده و درخشان تر به نظر خواهد رسید? توجه داشته باشید که تمرین یوگا یک روش موثر در چگونگی سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن است یوگا نه تنها به شما در تسکین استرس، آرامش و انعطاف پذیری بیشتر کمک می کند، بلکه همواره تناسب اندام را حفظ کرده و به پوست شما نیز کمک می کند تا بعد از کاهش وزن دوباره به حالت اول برگردد. یوگا با افزایش عملکرد سیستم گردش خون و گوارش به زیبایی بیشتر پوست شما کمک خواهد کرد? خوب است بدانید که علاوه بر استفاده از یک پد یا برس برای لایه برداری، می توانید روزانه با اسکراب های معدنی و نمک دریایی پوستتان را لایه برداری کنید و یا در وان نمک دریایی استحمام کنید بررسی ها نشان داده که این اسکراب ها از بهترین روش های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن است زیرا آن ها نه تنها پوست شما را لایه برداری می کنند. بلکه باعث افزایش جریان خون نیز می شوند که این به نوبه خود باعث بهبود سلامت پوست و حفظ خاصیت ارتجاعی آن خواهد شد. علاوه بر این، این اسکراب ها به دفع سموم از پوست شما کمک می کنند و باعث می شود تا منافذ پوستتان تمیز و سالم شود. حداقل دو بار در روز، حداقل به مدت سه بار در هفته، با نمک دریایی استحمام کنید و بعد از مدتی تفاوت را احساس کنید. اسکراب های معدنی همچنین برای محکم کردن پوست افتاده بسیار مناسب هستند. همچنین به طور خاص باعث روشن تر شدن پوستتان خواهند شد.