چگونه شهوت خود را کنترل کنیم؟ چگونه نگاه خود را کنترل کنیم؟ چگونه هوس خود را کاهش دهیم؟ چگونه میل جنسی را کاهش دهیم؟ آیا این سوالات برای شما هم مطرح بوده است؟ اساسا به دنبال چنین مباحثی بوده‌اید؟ شاید فکر کنید نیازی به مطالعه در این موضوع ندارید، حق دارید، چون من هم همین فکر را می‌کردم، تا اینکه در قفسه‌ی فروشگاهی، کتابی با موضوع کنترل شهوت دیدم، طبق عادت همیشگی‌ام کتاب را چرخاندم تا پشت جلدش را بخوانم، نوشته بود پس کتاب را خریدم و خواندم، اسمش شاخه نبات بود و در آن ن ه راهکار کاربردی و عملی برای کنترل شهوت و نگاه بیان شده بود. از آنجا که کنترل شهوت مستقیما به خواسته‌های دل مربوط می‌شود، پس از مطالعه‌ی شاخه نبات، آرامش عجیبی گرفتم. طبیعتا اگر بتوانیم خواسته‌های دل را کنترل کنیم، آسوده‌تر خواهیم بود. جالب است بدانید در این کتاب، راهکاری صد در صدی برای کنترل شهوت بیان شده بود، به این معنا که اگر به راهکار گفته شده عمل کنیم، قطعا می‌توانیم غول شهوت را زمین‌گیر کنیم! بعضی دیگر از راهکارهای گفته شده در کتاب شاخه نبات سی چهل درصد و بعضی دیگر هفتاد هشتاد درصد بر کنترل شهوت اثر می‌گذارند.