پاستای شکل‌دار پیمانههویج پوست گرفته و خرد کرده یک‌سوم پیمانهبراکلی خرد کرده یک‌سوم پیمانهنخود پوست گرفته و نصف کرده یک‌سوم پیمانه ماست یک‌چهارم پیمانهسرکه سیب یک‌دوم قاشق سوپخوریروغن زیتون یک‌دوم قاشق سوپخوریپودر کاری یک‌دوم قاشق چایخوریپودر زردچوبه یک‌چهارم قاشق چایخوریپودر سیر یک‌چهارم قاشق چایخوریپودر زنجفیل یک‌چهارم قاشق چایخوری (یا یک‌هشتم قاشق چایخوری زنجفیل تازه رنده کرده) در قابلمه متوسطی، پاستا را مطابق دستور نوشته شده بر روی بسته آن بپزید. پس از دقیقه، هویج، براکلی و نخود را اضافه کنید و به پخت ادامه دهید. سپس پاستا، هویج، براکلی و نخود را آبکشی کنید و بگذارید کمی خنک شود. در این هنگام، در کاسه کوچکی، ماست‌، سرکه سیب، روغن زیتون، کاری، زردچوبه، سیر و زنجفیل را بریزید و خوب هم بزنید. اکنون پاستا، هویج، براکلی و نخود را در کاسه متوسطی بریزید. از سس کاری به میزان دلخواه به پاستا بیفزایید. یادآوری: نیازی نیست که همه سس را استفاده نمایید. شما می‌توانید بقیه سس را نگه دارید و از آن به عنوان دیپ به کودک بدهید تا همراه با سبزیجات برشته میل کند.