چیزی که هرگز نباید به خاطر یک رابطه از دست بدهید هر چقدر هم یک فرد (همسر یا شریک زندگی) برای شما مهم باشد نباید برای ادامه یافتن رابطه با او برخی از حقوق یا ارزش های خود را به خطر بیاند . هر چقدر هم یک فرد (همسر یا شریک زندگی) برای شما مهم باشد نباید برای ادامه یافتن رابطه با او برخی از حقوق یا ارزش های خود را به خطر بیاندازید. یکی از بهترین مراکز مشاوره در زمینه زوج درمانی در ادامه به دارایی ارزشمند شما اشاره می کند که نباید هیچ وقت قربانی ادامه رابطه شوند. از نکات ذکر شده می توانید برای بررسی میزان خوشبختی و سلامتی رابطه خود استفاده کنید. برخی از روابط بهترین ها را در ما به نمایش می گذارند و برخی دیگر باعث می شوند احساس بی ارزشی و عدم اطمینان از خود داشته باشیم. اگر متوجه شدید که دچار شک و تردید هستید و اعتماد به نفس شما نسبت به ابتدای رابطه کمتر شده است، شاید زمان آن فرا رسیده باشد که تجزیه و تحلیل کنید که این کاهش خودباوری از کجا ناشی شده است. یک رابطه سالم باید پایه‌ای مستحکم برای رشد شما فراهم کند. اگر رابطه ای که در آن هستید، شما را "کوچک" نگه داشته و نقاط قوت شما را کاهش می دهد، باید در این رابطه تجدید نظر کنید. بودن در یک رابطه می تواند یک تجربه فوق العاده و دوست داشتنی باشد اما همیشه مهم است که استقلال خود را حفظ کرده و در برابر تبدیل شدن به یک فرد وابسته مقاومت کنید. هرگز نظرات و آزادی انتخاب خود را برای خوشحال نگه داشتن شخص دیگر رها نکنید. سازش مهم است و یک موقعیت برد - برد نتیجه ایده آل است، اما مراقب باشید که برخی افراد سعی می کنند شما را کنترل کنند. این کنترل کردن حتی شامل نظرات منفی درباره نحوه لباس پوشیدن، آشپزی یا دوستان هم می شود. از ویژگی های اساسی و شخصیتی خود محافظت کنید و هرگز از آانها دست نکشید. همه ما وقتی وارد رابطه می شویم تا حدی تغییر می کنیم اما مراقب باشید برای ماندن در رابطه خیلی تغییر نکنید. اگر کسی شما را دوست دارد باید خود واقعی را با همه نقص ها دوست داشته باشند. تلاش مداوم برای تغییر خود اعتماد به نفس و عزت نفس شما را از بین می برد و می تواند روحیه شما را تضعیف کند. مواقعی وجود دارد که ترس ما از تنهایی بیشتر از آرزوی ما برای خوشبختی واقعی است. در نتیجه ما وارد روابطی می شویم که در نهایت به خود آسیب بزرگی می زنیم. شما فقط یک زندگی دارید. سعی کنید آن را در رابطه ای که شما را بدبخت می کند تلف نکنید. از رابطه ای که احساس خوشبختی و رضایت شما را در دراز مدت تضعیف می کند، دست بردارید. اگر احساس می کنید که مورد قدردانی قرار نگرفته اید و ناراضی هستید از خود دلیل آن را بپرسید و ارزیابی کنید که آیا رابطه ای که دارید با غم و اندوه شما ارتباط دارد یا خیر. هرگز به خاطر یک رابطه رویاهای خود را رها نکنید. شرکای حسود و یا ناامن سعی می کنند یک ذهن خلاق و پرشور را خفه کنند و شریک با استعداد خود را در جایی که می خواهند نگه دارند. در روابط سالم افراد برای رسیدن به اهدافشان تشویق می شوند و به آنها کمک می شود تا به جای رکود به جلو حرکت کرده و پیشرفت کنند. برای خواندن ادامه مطلب"" کلیک کنید.