این گیاهان دارویی خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کننده برای پوست بدنتان دارند. اگزما و خارش پوست را ازبین برده و پوستی لطیف را به شما هدیه می کنند. مصرف گیاهانی مثل گشنیز، رزماری، آویشن، زردچوبه، حنا، ریحان و نعنا، خارش‌های پوستی را به حداقل رسانده و باعث نرمی پوست می شوند. علی حسینی یک متخصص طب سنتی گفت: اگزما به دلیل مصرف غذاهایی مثل تخم‌مرغ‌، گندم و شیر یا تماس با پارچه‌پشمی، رنگ‌ها، استفاده از برخی صابون‌ها و پاک‌کننده‌ها یا سابقه بیماری هایی مانند آسم در فرد ایجاد می شود. برای درمان اگزما و خارش شدید پوست ابتدا باید‌علایم ایجاد آن را شناسایی کرد، لباس‌نخی‌گشاد برای‌تماس کمتر با پوست بدن پوشید و‌استرس را تا جایی که امکان دارد کم کرد. رعایت بهداشت فردی مانند کوتاه‌کردن‌مرتب‌ناخن‌ها و استحمام توصیه می شود البته بهتر است تعداد آن را کمتر کرد تا از خشکی‌زیاد پوست‌جلوگیری شود از طرفی صابون‌و آب‌ممکن‌است‌باعث‌خارش بیشتر شود. بنابراین بهتر است پس از استحمام نیز از کرم‌مرطوب‌کننده‌استفاده‌کرد. همچنین استفاده از روغن بنفشه یا روغن گردو برای قسمتهایی از بدن که دچار اگزما شده و شست‌وشوی آنها با سرکه توصیه می شود. افرادی که دچار اگزما شده‌اند باید خوراکی هایی مصرف کنند که در آنها یبوست ایجاد نکند و برعکس خوراکی هایی مانند شربت خاکشیر یا میوه تمر هندی یا زیتون و انجیر بخورند. مصرف عرق رازیانه و عسل برای زنان و عرق کاسنی برای مردانی که دچار حساسیت شدید پوستی شده‌اند توصیه می شود و بهتر است مصرف نوشابه، شکلات، سوسیس و کالباس به حداقل برسد. همچنین مصرف گیاهانی مثل گشنیز، رزماری، آویشن، زردچوبه، حنا، ریحان و نعنا، خارش‌های پوستی را به حداقل رسانده و باعث نرمی پوست می شوند. دکتر سلام