حدود هزار گونه‌ی گیاهی در جهان وجود دارد و از این تعداد، تا هزار، استفاده‌ی دارویی دارند. به خاطر انبوه انتخاب‌های موجود، شاید گزینش گیاه مناسب برای نگهداری کمی سخت باشد. ما در این مطلب گیاه آپارتمانی با خواص دارویی را به شما معرفی خواهیم کرد. کهن‌دار یکی از قدیمی‌ترین گونه‌های موجود در جهان است که فراوان در طب چینی مورد استفاده قرار می‌گیرد. فواید دارویی کهن‌دار از میزان بالای آنتی اکسیدان و خواص ضدالتهابی آن نش ت می‌گیرد. مطالعات نشان داده است که این گیاه می‌تواند برای زوال عقل خفیف، خستگی شدید و شاید حتی روند التیام استخوان مفید باشد. اگرچه از این گیاه عموما در چای استفاده می‌شود، اما استفاده از بابونه سابقه‌ی چند هزار ساله دارد. مطالعات فراوانی وجود دارد که حکایت از فواید این گیاه برای مسایلی نظیر کیفیت خواب، تنظیم سطح قند خون و حتی سرطان تیرویید دارد. اگرچه این گیاه از لحاظ ظاهری شبیه بابونه معمولی است، اما فواید متفاوتی دارد. به طور سنتی، بابونه‌ی گاو چشم برای درمان تب به کار می‌رفته اما مطالعات نشان داده که این گیاه خواص دیگری نظیر خاصیت تسکین درد و ضد سرطان بودن نیز دارد. این گیاه که با نام اکیناسه هم شناخته می‌شود، در افزایش آنتی اکسیدان‌ها موثر بوده و فواید آن برای سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. به همین خاطر این گیاه می‌تواند در مقابل ویروس و عفونت موثر بوده و به بهبود سریع‌تر ما کمک کند. علاوه بر این، سرخارگل در تسکین اضطراب نیز می‌تواند مفید فایده باشد. به احتمال زیاد قبلا در آشپزخانه‌تان از زنجبیل استفاده کرده‌اید چرا که زنجبیل می‌تواند در افزودن مزه به انواع و اقسام غذاها به کار بیاید. اما این گیاه فواید بسیاری برای سلامتی نیز دارد. زنجبیل می‌تواند برای کاهش وزن، رفع حالت تهوع ناشی از بارداری و کاهش درد قاعدگی نیز مفید باشد. همانند زنجبیل، رزماری هم مدت‌هاست که در آشپزی استفاده می‌شود و خواص دارویی بسیاری نیز دارد. این گیاه منبع فوق‌العاده‌ای از آنتی اکسیدان است که می‌تواند به سیستم ایمنی بدن کمک کند. رزماری همچنین افسردگی را تسکین داده و حافظه را تقویت می‌کند. هزاران سال است که از این گیاه فوق‌العاده محبوب استفاده می‌شود. مطالعات متعددی نشان می‌دهد که استفاده از این گیاه به‌صورت موضعی می‌تواند به درمان سوختگی (و آفتاب‌سوختگی) ، تسکین قرمزی پوست و آرام کردن سوزش ناشی از آکنه کمک کند. شما هم یکی از این گیاهان را در خانه دارید؟ آیا شما هم می‌توانید یک گیاه آپارتمانی با خواص دارویی را به این فهرست اضافه کنید؟ در قسمت نظرات برایمان بنویسید. منبع: