لیوان. لیوان. / لیوان. عدد / لیوان. قاشق غذاخوری. / قاشق چایخوری / لیوان. قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری نصف بادام، پودر نارگیل، جو پرک و نمک را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود در ادامه شیر یا خامه و خرماهای بدون پوست و هسته را اضافه و خوب مخلوط کنید تا خمیر نرمی بدست بیاید. داخل ظرف یا قالب را چرب کنید و خمیری که آماده کرده اید را داخل قالب بریزید و با فشار پشت قاشق خوب فشرده کنید، باقی مانده بادام و شکلات رنده شده را روی مواد بریزید و پخش کنید. روغن مایع یا نارگیل را گرم کنید سپس پودر کاکایو و عسل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید، کرم شکلاتی را روی مواد بریزید و روی آن کمی پودر نارگیل بپاشید، قالب را ساعت داخل فریزر استراحت دهید تا خوب سرد و سفت شود سپس برش بزنید و سرو کنید. این دسر تا ماه در فریزر قابل نگهداری است، میتوانید به جای بادام از گردو، پسته و . نیز استفاده کنید.