آیا تغذیه و رشد کودکتان برایتان اهمیت دارد؟ آیا با بی اشتهایی کودکتان درگیرید یا کودکتان از تغذیه های تکرای خسته شده و دنبال ایده ای نو می گردید؟ برای تهیه غذای کودکتان ایده‌های جدید را به کار گیرید. ما در اینجا شما را با غذاهای خوشمزه و مقوی برای کودکان آشنا خواهیم کرد. دو تکه از نان سبوس دار را بردارید و کره بادام زمینی را روی آن بمالید. روی یکی از تکه‌ها را با عسل بپوشانید (برای کودکان بالای سال از عسل استفاده کنید) سپس موزهای خرد شده را روی آن قرار دهید. در آخر تکه دیگر نان را روی مواد آماده شده بگذارید و آن را به کودک خود دهید. آواکادو را له کنید. کمی آب لیمو تازه و نمک و فلفل به آن بیافزایید. آواکادو را روی دو تکه نان بمالید. گلابی‌ها را خرد کنید و روی یکی از نان‌ها بچینید. تکه دیگر نان را به آرامی روی آن قرار دهید. در صورت تمایل می‌توانید به جای گلابی از دانه‌های انار استفاده کنید. یک نان سبوس‌دار بردارید و روی آن را با کره بادام زمینی بپوشانید. پنیر چدار سپس تکه‌های سیب را روی آن قرار دهید و در آخر نان دیگر را روی آن بگذارید و به آرامی فشار دهید. یک عدد مافین بردارید و به آرامی آن را به دو قسمت تقسیم کنید. هر تکه را با پنیر بپوشانید. کمی مربای توت فرنگی سپس توت‌فرنگی‌ها را روی آن بریزید و آن دو را روی قرار دهید و به آرامی فشار دهید تا به هم بچسبند.