یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در زیبایی صورت ناحیه دور چشم است. پوست دور چشم دارای بافت ظریف تری نسبت به بقیه مناطق صورت است و آسیب پذیر است. به همین دلیل به مراقبت بیشتری نیاز دارد. امروز می‌خواهیم درباره راه‌های مراقبت از پوست دور چشم در فصل تابستان صحبت کنیم. خیلی از ما وقتی صحبت از مراقبت از پوست می‌شود یاد پوست صورت می‌افتیم و اصلا به پوستناحیه‌ی چشم خود توجه نمی‌کنیم، غافل از این که اگر پوست ناحیه‌ی چشم آسیب ببنید درزیبایی ما تاثیرات زیادی می‌گذارد. وقتی که شما گریه می‌کنید یا در معرض باد‌های گرم یا سرد قرار می‌گیرید پوست ناحیه‌ی چشم شما تحریک می‌شودو حتی ممکن است آسیب ببیند. برای جلوگیری از این آسیب‌ها شما باید به هنگام خواب ابتدا پوست خود با یک فیس واش یا شامپوبچه خوب بشویید سپس با استفاده از یک لوسیون یا کرم مرطوب کننده ناحیه‌ی اطراف چشم خود را بهصورت دورانی ماساژ دهید همچنین استفاده از کرم‌هایی که دارای عسل هستند نیز توصیه می‌شود. اگر که چشمان شما گاهی اوقات قرمز می‌شود می‌توانید از قطره‌های آنتی باکترییال چشمی استفاده کنید. همچنین برای جلوگیری از افتادن چین و چروک در اطراف چشم خود ما استفاده از عینک‌های افتابی گردو بزرگ را به شما پیشنهاد می‌کنیم و از طرفی ماساژ دور چشم به هنگام خواب نیز واجب است. شما باید برای جلوگیری از پف کردن زیر چشمان خود از از یک بالش نرم و کوتاه که روکشیاز جنس یک پارچه‌ی نرم مانند ساتن استفاده کنید. همچنین مصرف ویتامین‌های K . و A . نیز توصیه می‌شود والبته برای جلوگیری از التهاب دور چشم استفاده ازپماد ویتامین A . و D . چشمی نیز توصیه می‌شود. در ضمن خواب بیش از ساعت نیز باعث پف زیر چشم می‌شود پس سعی کنید از خواببیش از بپرهیزید. پوست دور چشم، بخشی از بدن است که علی‌رغم میل اغلب افراد می‌تواند علایم پیری زودرس در آن نمایان شود به‌ویژه اگر به خوبی از پوست خود مراقبت نکرده باشید اما آیا تا به حال برایتان سوال پیش آمده که چرا این اتفاق اغلب برای پوست دور چشم رخ می‌دهد؟ در ابتدا باید بگوییم که پوست دور چشم نازک و ظریف‌تر از پوست سایر نواحی بدن است. همچنین چشم انسان در طول روز فعالیت زیادی انجام می‌دهد که شامل پلک زدن می‌شود تا تحت ت ثیر احساسات قرار گرفتن به‌طور مثال خندیدن، گریستن و تعجب کردن. تمام حالاتی که در صورت انسان نمایان می‌شوند باعث تحرک زیاد پوست دور چشم‌ها نیز خواهند شد و این عامل به‌تن‌هایی می‌تواند باعث پیری زودرس این ناحیه شود. علاوه بر این‌ها، دلایل ژنتیکی، اشعه ماوراءبنفش، عوامل استرس‌زای خارجی و سبک زندگی نیز در این رابطه موثرند. مشکلات رایج مربوط به ناحیه چشم عبارت‌اند از: حلقه‌های تیره چین و چروک پف‌کردگی زیر چشم‌هاتوجه داشته باشید که مهم نیست چند سال دارید. در واقع هیچ زمانی برای رسیدگی و اهمیت دادن به چشم‌ها زود و یا دیر نیست. در ادامه چند روش برای حفظ سلامت پوست دور چشم معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید در جهت حفظ چشمان خود کوشا باشید: مرطوب کردن پوست معمولا یکی از کار‌هایی است که کم‌اهمیت شمرده می‌شود، اما نباید این اتفاق بیفتد. تصور کنید پوست شما مثل یک انگور است بنابراین وقتی‌که آب خود را از دست می‌دهد شروع به جمع شدن کرده و منجر به نمایان شدن چین‌وچروک روی پوست می‌شود. پوست می‌تواند به‌محض رسیدن آب، دوباره‌تر و تازه و سرحال شود و این اتفاق به‌طور قابل‌توجهی می‌تواند نمایان شدن چین و چروک را کاهش دهد. این مسیله در مورد پوست اطراف چشم نیز صدق می‌کند و از آنجایی که در این ناحیه غدد چربی (مرطوب‌کننده‌های طبیعی پوست ما) وجود ندارد، بیشتر مستعد خشک شدن هستند. وقتی به دنبال یک کرم یا مرطوب‌کننده‌ی مناسب برای دور چشم خود هستید، شناخت اجزای تشکیل‌دهنده آن مرطوب‌کننده و انتخاب آن‌ها بر اساس نیاز خود از اهمیتی بالایی برخوردار است. در زیر چند مورد از مواد تشکیل‌دهنده کرم‌های دور چشم بر اساس نوع نیاز را لیست کرده‌ایم. در این مورد علاوه بر روغن‌هایی که باعث کاهش از دست دادن رطوبت پوست می‌شود، نیاز به عناصری داریم که بتواند آثار سریع شادابی و پف‌کردگی روی پوست داشته باشد. به این منظور سعی کنید بیشتر به دنبال عناصری باشید که با تحریک تولید کلاژن مرتبط هستند از قبیل: رتینویید رتینول مشتقات ویتامین A پپتیدها فاکتور رشدبرای مبارزه با حلقه‌های تیره که ناشی از اشعه‌ی UV خورشید هستند بهتر است به دنبال کرم‌هایی حاوی مواد زیر باشید: آربوتین هیدروکینون کوژیک اسید ویتامین C سویا نیکوتین‌آمید (ویتامین B - ) اسید آزلاییکدرمان پف‌های زیر چشم می‌تواند به‌سادگی خوابیدن کافی و یا نوشیدن آب کافی باشد. به بیان دیگر کمبود خوابو کمبود آب بدن می‌تواند از عوامل پف‌کردگی زیر چشم باشند. البته اگر نتیجه‌ای از این موارد حاصل نشدبه دنبال کرم‌هایی حاوی این موارد باشید: کافیین چای سبز و پلی‌فنل‌های قهوه کرم‌های حاوی Eyeliss داروی گیاهی درخت بیدبرای حفظ سلامت عمومی پوست دور چشم خود از آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده کنید. این اجزای قدرتمند به از بین بردن رادیکال‌های آزاد روی پوست که توسط اشعه UV ، سیگار کشیدن و آلودگی هوا ایجاد شده‌اند کمک می‌کنند. همچنین ممکن است از سرعت فرآیند پیر شدن پوست نیز بکاهد بنابراین از عناصر زیر استفاده کنید: ویتامین C ویتامین E چای سبز ویتامین B یا همان نیکوتین‌آمیدنکته مهم دیگری که باید مورد توجه قرار گیرد این است که تمام فعالیت‌هایی که مربوط به دور چشم است از پاک کردن آرایش چشم‌ها گرفته تا استفاده از کرم‌های دور چشم باید آهسته و با دقت انجام شود. همان‌طور که در بالا اشاره شد پوست این ناحیه نازک است بنابراین هرگونه فشار اضافی در این ناحیه می‌تواند منجر به افزایش چین‌وچروک‌ها و خطوط کمک کند. بدین منظور از روش‌های زیر استفاده کنید: وقتی می‌خواهید آرایش خود را پاک کنید: یک پد پنبه‌ای را به آرایش پاک‌کن خود آغشته کنید به‌آرامی پد را روی پوست خود فشار دهید به‌آرامی پد را به سمت بیرون بکشید این کار را تا زمانی که آرایش کاملا پاک شود انجام دهیدقرار داشتن در معرض نور خورشید نقش عمده‌ای در فرآیند پیر شدن پوست دارد و همچنین منجر به سیاه شدن پوست زیر چشم می‌شود بنابراین کرم ضد آفتاب مناسب یکی از لازمه‌های محافظت از پوست است. حتی اگر هوا خیلی آفتابی نباشد نیز، اشعه ماورا بنفش یا همان UV می‌تواند به پوست آسیب برساند. همچنین به یاد داشته باشید که پلک بالایی را فراموش نکنید چراکه این ناحیه بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارد. اگر پف‌کردگی زیر چشم‌هایتان گاهی پدیدار می‌شود و گاهی ناپدید و اغلب در زمان‌های خستگی و عدم خواب کافی نمایان می‌شود، می‌توان آن را با یک ماساژ ساده برطرف کرد. عوامل ژنتیکی، احتباس مایعات، کمبود خواب یا زیاد خوابیدن از عوامل پف‌کردگی زیر چشم هستند. ماساژ دادن زیر چشم‌ها می‌تواند جریان خون را در این ناحیه افزایش دهد. فشار ناشی از ماساژمی‌تواند به تخلیه مایعات اضافی در این ناحیه و بهبود پف‌کردگی کمک کند. آرایشیک و سلامت نیوز