ما آنچنان درگیر مسابقه‌ای که برای بی عیب و نقص بودن به راه افتاده شده ایم که یکتایی خود را زیر لایه‌ی ضخیمی از آرایش پنهان می‌کنیم. آرایش کنترل مغز ما را مثل یک عروسک خیمه شب بازی به دست می‌گیرد و کنار گذاشتن آن حتی برای سلامت روان مان هم مفید است. در ادامه می‌خواهیم ببینیم اگر دیگر آرایش نکنیم چه اتفاقی می‌افتد. تحقیقات نشان داده زنان در لحظات پیش از آرایش کردن شان احساس می‌کنند قرار است صورت کس دیگری را بسازند. اما به محض آرایش کردن، احساس می‌کنند چهره‌ی تازه آرایش شده شان متعلق به خودشان است. این امر نشان می‌دهد که زن‌ها وقتی آرایش می‌کنند چهره‌ی آرایش شده شان را نماینده‌ی خود واقعی شان در روابط شان با دیگران می‌بینند. بعضی محصولات آرایشی حاوی موادی هستند که ممکن است پوست را خشک و پوسته پوسته کنند. مثلا توصیه می‌شود رتینول را شب‌ها بزنید تا از خطرات آسیب‌های نور خورشید برای پوست جلوگیری شود. ماده‌ی دیگر هیدروکینون است که در سر م‌های صورت وجود دارد که رنگ پوست را یکدست‌تر می‌کنند. این ماده پوست را در برابر پرتو‌های فرابنفش مضر خورشید حساس‌تر می‌کند. اما وقتی آرایش نداشته باشید، به تنها چیزی که نیاز دارید یک محصول پوستی خوب دارای SPF است. اگر بدون آرایش از خانه بیرون بروید، شاید از شما بخواهند با ارایه‌ی مدرک سن تان را اثبات کنید یا شاید یاد دوران نوجوانی تان بیفتید، چون برای این شروع به آرایش کردید که از دوستان تان بزرگ‌تر به نظر برسید. پژوهشی می‌گوید آرایش زنان میانسال را جوان تر، اما سن زنان جوان را بیشتر نشان می‌دهد. به علاوه، آرایش کردن معمولا برای آدم‌ها تداعی‌گر بزرگسالی است، به همین دلیل وقتی آرایش می‌کنیم دیگران ناخودآگاه فکر می‌کنند سن مان بیشتر از چیزی است که واقعا هستیم. وقت‌هایی که هوای بیرون گرم است یا صرفا طی روز فعالیت بدنی دارید، طبیعی است که زیاد عرق کنید. اگر صورت تان پوشیده از آرایش باشد، سخت می‌شود همه‌ی روز آرایش را مثل اولش نگه داشت. اما وقتی آرایش نداشته باشید، کار‌های طبیعی‌ای مثل پاک کردن عرق از ابرو دیگر برایتان یک چالش نیست و همیشه می‌توانید رفتاری عادی و طبیعی داشته باشید. بعضی زن‌ها می‌گویند وقت‌هایی که آرایش دارند رفتاری با آن‌ها می‌شود که با مواقعی که آرایش ندارند متفاوت است. به گفته‌ی آن ها، دیگران اغلب فکر می‌کنند زن خبیثی هستید یا می‌خواهید مرد زندگی شان را از چنگ شان درآورید و بعد از آنکه با شما آشنا شدند از شخصیت واقعی تان تعجب می‌کنند. پس اگر برایتان پیش آمده که وقت‌هایی که آرایش دارید نگاه متفاوتی به شما شده باشد، آرایش نکردن ممکن است به شما کمک کند جلوی این قضاوت‌ها از روی ظاهرتان را بگیرید. برخی محققان می‌گویند چهره‌ی بدون آرایش برای دیگران قابل اعتمادتر است تا چهره‌ای که نقابی از آرایش بر خود دارد بنابراین برای جلب اعتماد دیگران و ایجاد روابط صمیمانه با آن ها، آرایش کردن بیشتر نقش دشمن دارد تا دوست. روانشناسان می‌گویند آرایش قرصی جادویی برای افزایش اعتماد به نفس نیست. به خاطر آرایش نیست که احساس بهتری پیدا می‌کنیم، بلکه به این دلیل است که مطمین هستیم به چشم دیگران جالب به نظر می‌رسیم. تنها کاری که آن همه مواد آرایشی انجام می‌دهد این است که به ما کمک می‌کند بیشتر احساس اعتماد به نفس کنیم، اما اثرش همیشگی نیست. مواد آرایشی، چه ارزان و چه گران، منافذ پوست را مسدود می‌کنند و اگر منافذ پوست مسدود شوند، ممکن است به مراقت‌های مختلفی برای پوست خود نیاز پیدا کنید که یکی از آن‌ها مراجعه به متخصص پوست است. اما وقتی آرایش کردن تان به حداقل برسد، پوست تان به مراقبت زیادی نیاز پیدا نمی‌کند و در اغلب موارد به چیزی بیشتر از آب و شوینده‌ی صورت نیاز ندارید. پس کم آرایش کردن نه تنها برای پوست تان، بلکه برای جیب تان هم مفید است، چون مجبور به استفاده از محصولات غیر جوش زا نمی‌شوید. منبع: