شاید شما هم اتفاقی و غیر عادی خر و پف کنید یا اینکه ریزش مو پیدا کنید و یا در مدفوع تان خون را مشاهده نمایید. ممکن است این علامت‌ها را نادیده بگیرید و پیش خودتان بگویید که خود به خود برطرف میشوند اما باید سریع به پزشک مراجعه کرد تا پزشک با انجام عمل‌های مورد نیاز علت آن را بفهمد و راه درمانش را به شما بگوید. گاهی ممکن است برخی علایم به ظاهر ساده و معمولی نشان دهنده مشکلی جدی در بدن باشد بنابراین بهتر است هر علامت غیرعادی را به پزشک اطلاع دهید تا با بررسی و تشخیص به موقع، تا حد امکان از بروز بیماری‌های خطرناک پیشگیری شود. در این مطلب چند علامت را عنوان می‌کنیم که بهتر است با مشاهده آن‌ها به پزشک مراجعه کنید. خر و پف جزو مسایلی است که معمولا نادیده و کم اهمیت جلوه می‌کند و اکثر افراد در این خصوص با پزشک صحبتی نمی‌کنند. با این حال این صدای ناخوشایند شبانه می‌تواند علامت وجود بیماری کمابیش جدی باشد. اگر خر و پف می‌کنید و در عین حال اضافه وزن دارید، از خستگی صبحگاهی رنج می‌برید و در طول روز خواب آلوده هستید، ممکن است که علامت غیرعادی خر و پف تان علامت آلرژی یا مشکلات دیگری باشد که باید توسط متخصص گوش، حلق و بینی مورد بررسی قرار بگیرد. آیا در گوش هایتان صدا‌های غیرعادی می‌شنوید؟ البته گاهی ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض سروصدای شدید و یا سفر هوایی گوش‌ها صدا کنند. اما این مشکل به مرور برطرف می‌شود و جای نگرانی نیست. در عوض اگر این صدا‌های آزاردهنده خیلی زود برطرف نشوند، لازم است به پزشک مراجعه کنید. اگر وزوز گوش همراه با علایم دیگری مانند سرگیجه باشد، ممکن است علامت بیماری منیر باشد. وزوز گوش علامتی است که بررسی‌های تکمیلی انجام شود بنابراین لازم است که به پزشک مراجعه شود. خیلی از افراد ناخن‌های شکننده و یا ریزش مو را مشکلی عادی تلقی می‌کنند. اما باید بدانید که این مشکلات باید جدی گرفته شوند بنابراین باید با پزشک در این خصوص مشورت کنید، چون ریزش مو و ناخن‌های شکننده ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین‌ها و عناصر مغذی و همچنین وجود مشکلات هورمونی و حتی گوارش نامناسب و عدم جذب مواد مغذی باشد. توصیه می‌کنیم در صورت مشاهده این مشکلات به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون بدهید. برخی از افراد صبح با درد پشت، مچ یا گردن از خواب بیدار می‌شوند، اما آن را جدی نمی‌گیرند، چون تصور می‌کنند بدن شان خشک شده و به مرور که حرکت کنند نرم می‌شود. به همین دلیل این درد‌ها بی اهمیت تلقی می‌شوند. افزایش یا کاهش وزن بی دلیل می‌تواند نشان دهنده مشکلات هورمونی (کم کاری یا پرکاری تیرویید) ، عفونت پنهان یا سرطان باشد. اما لازم است که درد مزمن کمر یا درد مفاصل مورد بررسی پزشکی قرار بگیرد، چون ممکن است از علایم آرتروز و همچنین پلی آرتریت روماتویید یا یک بیماری خودایمنی باشد که گاهی دیر تشخیص داده می‌شوند. توصیه می‌شود که در خصوص درد‌های پشت یا مفصلی بدون علت مشخص که برطرف نمی‌شوند با پزشک مشورت کنید. زمانی که صحبت از وزن به میزان می‌آید، همه به یاد زیبایی اندام می‌افتند. در حالی که افزایش یا کاهش وزن بی دلیل نباید نادیده گرفته شود، چون ممکن است نشان دهنده مشکل خاصی باشد. تغییر وزن بدون علت حتما باید توسط پزشک بررسی شود. این مسیله می‌تواند نشان دهنده مشکلات هورمونی (کم کاری یا پرکاری تیرویید) ، عفونت پنهان یا سرطان و. باشد. معمولا سردرد مسیله رایجی است و به همین دلیل نادیده گرفته می‌شود. خیلی از افراد سردردهایشان را به خستگی یا استرس و. نسبت می‌دهند و به همین دلیل نیازی به بررسی نمی‌بینند. اما این تفکر اشتباه است. اگر سردردتان بیش از روز تا سه ماه طول بکشد، پای مشکلی در میان است بنابراین باید از ناحیه گوش، حلق و بینی، دستگاه عصبی و چشم‌ها مورد بررسی قرار بگیرید. گاهی ممکن است خستگی، تماشای زیادی تلویزیون و یا نگاه ممتد به صفحه یارانه یا گوشی همراه باعث تار شدن موقت چشم‌ها شود. اما اگر غیر از این مواقع، به طور لحظه‌ای جلوی چشم هایتان تار می‌شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید. این اختلال در بینایی می‌تواند علامت بروز تومور، عفونت، دژنراسیون ماکولای حاد و. باشد. در حالت کلی با مشاهده هر علامت غیرعادی و مداوم حتما به پزشک مراجعه کنید. به طور کلی مشاهده خون در مدفوع بر خلاف علایم دیگر باعث نگرانی می‌شود و فرد را به نزد پزشک می‌کشاند. اما در برخی موارد، فرد این مسیله را به بواسیر نسبت می‌دهد و آن را نادیده می‌گیرد. سرفه‌هایی که بعد از چند روز برطرف نمی‌شوند، نباید نادیده گرفته شوند. اما توصیه می‌شود که با مشاهده خون در مدفوع یا ادرار به پزشک مراجعه کنید، چون وجود خون در مدفوع علاوه بر همورویید می‌تواند علامت غیرعادی مشکلات جدی تری مانند عفونت، تومور، سرطان کولون، بیماری کرون و. باشد. از علامت غیرعادی و سرفه‌هایی که بعد از چند روز برطرف نمی‌شوند، نباید نادیده گرفته شوند. معمولا خیلی از افراد بخصوص سیگاری‌ها سرفه را چندان جدی نمی‌گیرند. اما سرفه می‌تواند علامت مشکلاتی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه، آمفیزم بخصوص در بین سیگاری‌ها و همچنین علامت آسم، آلرژی و حتی وجود تومور باشد بنابراین لازم است نسبت به سرفه‌های مزمن دقت بیشتری داشته باشید و هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید. دکتر سلام