ادل در مراسم ویژه "اسپایز گرلز" در لندن، با استایل جدید و تناسب اندامی قابل توجه نسبت به قبل حاضر شد. اما راز تناسب اندام اخیر او چیست؟ به نظر می‌رسد ادل سعی می‌کند تا بیشتر به زندگی خود توجه کند، توجه او به زندگی و استایل شخصی پس از جدایی از همسرش "سیمون کانکی" و پس از سه سال زندگی مشترک رخ می‌دهد، او تصمیم گرفته تا پس از جدایی کاهش وزن را در برنامه‌های خود بگنجاند. ادل همراه با دوستش "آیده فیلد" به تمرینات پیلاتس می‌پردازد، پیلاتس فرصتی برای او فراهم کرده تا با اضافه وزن مبارزه کند. پیلاتس نوعی سیستم آمادگی جسمانی است و به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی گفته می‌شود که بر بدن و ذهن فرد ت ثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت همه اعضای بدن، عمقی‌ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد. در تعطیلات آخر هفته گذشته ادل ساله با لباس مشکی جدید خود در مراسم The Spice girls ، گروه موسیقی محبوب کودکی اش حاضر شد. ادل پس از جدایی از کانکی، کاهش وزن را اولویت قرار داده و به نظر می‌رسد کاهش وزن، فصل جدیدی از زندگی او باشد. ادل و همسرش سیمون کانکی که مدیر برنامه هایش نیز بود از سال پیش زندگی مشترک خود را آغاز کرده بودند و سال پیش ازدواج خود را رسمی کردند و نتیجه این ازدواج پسری شش ساله به نام آنجلو است. ادل و همسر سابقش