محصولات زیادی در فروشگاه‌ها وجود دارد که ادعا می‌کنند پف و کبودی زیر چشم را از بین می‌برند، اما همیشه این محصولات تاثیر چندانی ندارند. خوردن آب بیشتر و استفاده از کمپرس سرد می‌تواند کبودی زیر چشم را کمتر کند، اما تنها راهی که در طولانی مدت آن را از بین می‌برد تغییر سبک زندگی است مخصوصا اگر کبودی زیر چشم‌های تان ارثی باشد. عوامل دیگری که باعث کبودی زیر چشم می‌شود: آلرژیاگزماخستگی مزمنپیریقرار گرفتن در معرض آفتابکافیین موجود در چای حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی است و جریان خون را در پوست تقویت می‌کند. به علاوه از پوست در مقابل اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند و فرآیند پیری پوست راکاهش می‌دهد. عدد چای کیسه‌ای را به مدت الی دقیقه بخیسانید. سپس به مدت دقیقه داخل یخچال قرار دهید تا سرد شود. آب چای کیسه‌ای را بچلانید و زیر چشم‌ها قرار دهید. اجازه دهید به مدت الی دقیقه زیر چشم‌ها بماند. کمپرس سرد رگ‌های خونی را سریع منقبض می‌کند. می‌توانید کمپرس سرد را در فروشگاه‌ها خرید کنید و یا از جایگزین‌های زیر استفاده کنید: قاشق چای خوری سردخیار سردکیسه سبزیجات یخ زدهدستمال مرطوب سردقبل از استفاده کمپرس را داخل دستمال بپیچید تا پوست در اثر یخ زدگی آسیب نبیند. درصد از وزن بدن راآب تشکیل می‌دهد پس زیاد عجیب نیست اگر با کم آب شدن بدن زیر چشم‌ها کبود شود. متخصصان برای مرد‌ها روزانه پیمانه آب و برای زن‌ها پیمانه آب پیشنهاد می‌کنند. اگر زیاد آب خوردن را دوست ندارید کمی میوه به آب اضافه کنید و یا دمنوش‌های بدون کافیین بنوشید. گاهی اوقات آلرژی باعث پف و کبودی زیر چشم می‌شود حتی ممکن است باعث قرمزی و خارش چشم نیز بشود. این واکنش به خاطر پاسخ سیستم ایمنی بدن به چیزی است باعث تحریک آن می‌شود. اگر احساس می‌کنید که علت کبودی زیر چشم‌های تان آلرژی است برای مصرف دارو‌های ضد حساسیت با پزشک مشورت کنید. کرم رتینول برای مشکلات پوستی متعددی به کار برده می‌شود: آکنهپسوریازیسپیریسرطان‌های خاصاین محصول حاوی ویتامین A . است و در فرم‌های کرم، ژل و مایع موجود است. کرم رتینول وقتی روی پوست مصرف می‌شود کمبود کلاژن پوست را تقویت می‌کند. این کرم را روزانه یک بار مصرف کنید و نیم ساعت بعد از شستن صورت به پوست بزنید. اگر باردار هستید از کرم رتینول برای جذب ویتامین A . استفاده نکنید. کرم‌های روشن کننده پوست حاوی موادی هستند به نام هیدروکینون که در تولید ملانین پوست مداخله می‌کند و کبودی‌های زیر چشم را از بین می‌برند. تمام کرم ها، ژل‌ها و لوسیون‌ها حاوی درصد هیدروکینون هستند. باید این محصولات را دایما استفاده کنید تا به نتیجه برسید. لازم است بدانید که این ماده اگر در معرض نور آفتاب قرار بگیرد نتیجه برعکس می‌دهد پس باید فقط شب‌ها استفاده کنید. برخی با مصرف این محصول دچار خشکی و التهاب پوست می‌شوند بنابراین نباید از آن استفاده کنند. استفاده از ضد آفتاب از پیری زودرس، سرطان پوست و تغییر رنگ پوست جلوگیری می‌کند و از همه مهم‌تر این که مانع از کبودی زیر چشم می‌شود. از کرم‌های مرطوب کننده‌ای که حاوی ضد آفتاب هستند هم می‌توانید استفاده کنید. میکرونیدلنیگ یکی از روش‌های درمانی تولید کلاژن است که چروک‌ها و جای زخم‌ها و کبودی زیر چشم را از بین می‌برد. میکرونیدلینگ در طی جلسه در فواصل یک ماهه انجام می‌شود و هزینه آن کمتر از لیزر است. متخصصین پوست انجام میکرونیدلنیگ در خانه را پیشنهاد نمی‌کنند، زیرا امکان انتقال عفونت در آن زیاد است. اگر شب‌ها آرایش چشم را نشویید باعث التهاب چشم ها، واکنش آلرژیک و قرمزی و پف چشم‌ها می‌شوید. به علاوه روی پوست چین و چروک بوجود می‌آید و پوست زود پیر می‌شود. کم خوابی علاوه بر تیرگی دور چشم باعث پریدگی رنگ پوست و ایجاد چین و چروک نیز می‌شود. اگر با خواب مشکل دارید نوشیدنی‌های کافیین دار و الکلی نخورید، حداقل ساعت قبل از خواب غذا بخورید و تلویزیون، موبایل و تمام دستگاه‌های الکترونیکی را خاموش کنید. کم خونی یعنی کمبود سلول‌های قرمز خون. سلول‌هایی که مسیول حمل اکسیژن به پوست هستند. کمبود آهن باعث کبودی دور چشم و رنگ پریدگی می‌شود. اگر احساس می‌کنید کم خونی دارید باید به پزشک مراجعه کنید و قرص آهن یا غذا‌های سرشار از آهن مصرف کنید. یکی از دلایل کبودی زیر چشم مصرف بیش از حد نمک است. نمک باعث احتباس آب و پف کردن بدن می‌شود به علاوه منجر به بیماری‌های دیگری، چون بیماری قلبی و سکته نیز می‌شود. پیشنهاد انجمن قلب آمریکا این است که روزانه نباید بیشتر از میلی گرم نمک مصرف کرد. سیگار ذخیره ویتامین c . بدن که مسیول تولید کلاژن‌های سالم است را از بین می‌برد. اگر سیگاری هستید با مشکلاتی، چون چین و چروک، رنگ پریدگی، کبودی و سیاهی زیر چشم مواجه می‌شوید. با ترک سیگار بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها را از خود دور می‌کنید از جمله دندان‌های سیاه، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان. بدونیم