یک همبرگر دوبل آن چنانی با گوجه و پنیر اضافه. اگر دلتان غذای فست فودی سالم می خواهد این همبرگر متفاوت را در خانه درست کنید. گوشت چرخ‌کرده را با یک عدد پیاز رنده شده و نمک و فلفل مخلوط کنید و خوب ورز دهید. سپس آن را برای یک ساعت در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد. بعد از یک ساعت نصف گوشت چرخ کرده را پهن کنید و روی آن پنیر، گوجه، سبزی و کاهو بگذارید. گوشت آماده را به اندازه یک همبرگر پهن کنیدحالا نصف دیگر گوشت را که جدا کرده‌اید اندازه گوشت پایینی روی آن بگذارید و با کمی آب ولرم دور گوشت را ببندید تا مواد داخل آن بیرون نریزد. روی گوشت همبرگر، پنیر و گوجه بگذارید سپس روی پنیر و گوجه، سبزی و کاهو بگذاریدهمبرگرتان را در کمی روغن سرخ کنید یا روی کباب پز تنوری اش کنید. در انتها روی مواد میانی یک لایه دیگر گوشت قرار دهید لایه گوشت را فشار دهید تا به هم بچسبد و در روغن سرخ کنیدآن را درون نان همبرگر بگذارید و با سس مورد علاقه‌تان همبر گر دوبل را نوش جان کنید. منبع: مجله زندگی مثبت