هر یک از ما، حساسیت‌ها و ترس‌هایی داریم. برخی از این ترس‌ها ریشه در کودکی و ناخودآگاه ما دارند. برخی حالت بیمارگونه یا فوبی دارند و برخی هم اصولا هر کسی را می‌ترسانند. یک ترس مرضی یا فوبیای خاص شامل ترس شدید و مداوم از یک شی یا موقعیت خاص است که با خطر واقعی تناسب ندارد. انواع مختلفی از فوبیا وجود دارد، و تجربه یک فوبیای خاص در مورد بیش از یک شی یا موقعیت غیرعادی نیست. فوبیای خاص نیز می‌تواند همراه با انواع دیگر اختلالات اضطرابی رخ دهد. دسته‌های رایج فوبیا‌های خاص عبارتند از ترس از: موقعیت‌هایی مانند هواپیما، فضا‌های بسته یا رفتن به مدرسهطبیعت، مانند رعد و برق یا ارتفاعاتحیوانات یا حشرات مانند سگ یا عنکبوتخون، تزریق یا جراحت، مانند سوزن، تصادف یا اقدامات پزشکیسایر موارد، مانند خفگی، استفراغ، صدا‌های بلند یا دلقک‌هامهم نیست که چه فوبیای خاصی دارید، احتمالا این نوع واکنش‌ها را ایجاد می‌کند: احساس فوری ترس، اضطراب و وحشت شدید زمانی که در معرض منبع ترس خود قرار می‌گیرید یا حتی به آن فکر می‌کنید. آگاه هستید که ترس‌های شما غیر منطقی یا اغراق‌آمیز هستند، اما در کنترل آن‌ها ناتوان هستید. تشدید اضطراب با نزدیک شدن موقعیت یا شیء در زمان یا نزدیکی فیزیکی به شماانجام هر کاری غیرمنطقی برای اجتناب از شی یا موقعیت یا تحمل آن با اضطراب یا ترس شدیدبه دلیل ترس در عملکرد عادی مشکل پیدا می‌کنید. واکنش‌ها و احساسات فیزیکی، از جمله عرق کردن، ضربان قلب سریع، سینه سفت یا مشکل در تنفساحساس تهوع، سرگیجه یا غش در اطراف خون یا جراحاتدر کودکان، احتمالا عصبانیت، چسبیدن، گریه کردن، یا امتناع از ترک کنار والدین یا نزدیک شدن به ترس آن‌هاهنوز چیز‌های زیادی در مورد علت واقعی فوبیا‌های خاص ناشناخته است. علل ممکن است شامل موارد زیر باشد: بسیاری از فوبیا‌ها در نتیجه تجربه منفی یا حمله پانیک مربوط به یک شی یا موقعیت خاص ایجاد می‌شوند. ممکن است بین فوبیای خاص شما و فوبیا یا اضطراب والدینتان ارتباطی وجود داشته باشد این ممکن است به دلیل ژنتیک یا رفتار آموخته شده باشد. عملکرد مغز. تغییرات در عملکرد مغز نیز ممکن است در ایجاد فوبیای خاص نقش داشته باشد. اگرچه فوبیا‌های خاص ممکن است برای دیگران احمقانه به نظر برسند، اما می‌توانند برای افرادی که این فوبیا را دارند ویرانگر باشند و مشکلاتی را ایجاد کنند که بر بسیاری از جنبه‌های زندگی ت ثیر می‌گذارد. اجتناب از مکان‌ها و چیز‌هایی که از آن‌ها می‌ترسید می‌تواند باعث مشکلات تحصیلی، حرفه‌ای و روابط شود. کودکان مبتلا به این اختلالات در معرض خطر مشکلات تحصیلی و تنهایی هستند و در صورتی که رفتار‌هایشان تفاوت قابل توجهی با همسالانشان داشته باشد، ممکن است در مهارت‌های اجتماعی دچار مشکل شوند. بسیاری از افراد مبتلا به فوبیای خاص، افسردگی و همچنین سایر اختلالات اضطرابی دارند. سوء مصرف مواد. استرس زندگی با یک فوبی خاص شدید ممکن است منجر به سوء مصرف مواد مخدر یا الکل شود. خودکشی کردن. برخی از افراد با فوبیای خاص ممکن است در معرض خطر خودکشی باشند. این از آن ترس‌هایی است که ممکن است در ایران کمتر تجربه کرده باشیم. اما در فیلم‌ها زیاد دیده‌ایم. تصور کنید که در یک مزرعه بسیار پهناور گرفتار شوید و ارتفاع بوته‌های ذرت بیشتر از قامت شما باشند. این طور اوقات آدم‌های گرفتار، حالتی شبیه اسیر شدن در یک هزارتوی بی‌انت‌ها پیدا می‌کنند. در یک سینمای خیلی خاص که در سطح دریا است، فیلم آرواره‌ها را ببینی! جنگ آدم‌ها را رنجور و بیمار می‌کند. چهره یک سرباز قبل و بعد از شرکت در جنگ جهانی دوم: آدم‌های با آستیگماتیسم در شب‌هنگام، به خصوص وقتی در ترافیک خیابان‌ها گرفتار می‌شوند: تغییر چهره این دختر و سگش با نرم‌افزار Face Swap این میوه‌هاسانفرانسیسکو وقتی آدم‌های مزاحم مجسمه ماهاتما گاندی را دستکاری کردند و نور سرخ به چشم‌هایش اضافه کردند: دیدن هرگونه شکاف و گسل در زمین: این بیمارستان متروک: ساختمانی که در حین قرنطینه و خالی شدن از ساکنان همیشگی، چنین نمای ترسناک بیرونی پیدا کرده: چنین صورتی در هالووین: فسیل میلیون ساله‌ای که در استرالیا پیدا شد: توریستی که عکس این مارمولک که از کاسه دستشویی بیرون آمده بود، ثبت کرد: شب‌هنگام لباس‌های آویخته را با یک آدم بیگانه اشتباه بگیری: برای پرهیز از تصادف، رنگ بازتاباننده نور بر روی شاخ‌های گوزن‌ها اسپری می‌کنند که گاهی نمای وحشتناکی ایجاد می‌کند: بیشتر آسیب‌ها و تروما‌های چشم: ویندوز صفحه آبی مرگ را بالا آورده. اما در گوشه صفحه همچنان تصویر وب کم دیده می‌شود! مجسمه‌هایی با صورت پنهان و غرق در سایه: آن‌ها تکامل پیدا کرده‌اند؟ ! اسکلت جانداران در مسیر پیاده‌روی شما در طبیعت: فکر کنم بعد از این نتوانید دستگیره خودرو‌ها را با خیال راحت باز کنید! پیدا کردن علایم عجیب در اتاق زیرشیروانی یا زیرزمین خانه‌ای که تازه خریده‌اید! کریدور‌های بی‌انت‌ها به خصوص وقتی که لامپشان چشمک بزند! دست ایشان در سرما این طوری می‌شود (لویدو رتیکولاریس) یکی از اخرین عکس‌هایی که توسط طبیعت‌گردان گذرگاه دیاتلوف در سال ثبت شد: روبات‌هایی با چهره انسانی با میمیک‌هایی که گاه هراسناک می‌شوند: چه علامت ترسناکی: منطقه دژاوو تاکید که شما برای اولین بار اینجا هستید، اما همین باعث توهم و وسواس فکر کردن به افتادن در یک چرخه زمانی بی‌انت‌ها می‌شود: منبع: