تتضمن الخيارات الأخرى، المبنية على النظم الحيوية، شرب الكثير من السوائل (خاصة الماء أو الشاي، إحدى مُدرّات البول المعروفة) قبل النوم، مما يجبر الشخص على النهوض للتبول.
Other biorhythm-based options involve drinking lots of fluid (particularly water or tea, a known diuretic) prior to sleep, forcing one to get up to urinate.
ตัวเลือกอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ biorhythm ได้แก่ การดื่มของเหลวมาก ๆ (โดยเฉพาะน้ำหรือชา ซึ่งเป็นยาขับปัสสาวะที่ทราบกันดีอยู่แล้ว) ก่อนนอน ทำให้ต้องลุกขึ้นไปปัสสาวะ