ويمكن القيام بذلك بسهولة باستخدام منبه هادئة نسبياً ليُعيدك إلى وعيك دون إيقاظك كلياً.
This can be easily done by using a relatively quiet alarm clock to bring you to consciousness without fully waking you.
สิ่งนี้สามารถทำได้ง่าย ๆ โดยใช้นาฬิกาปลุกที่ค่อนข้างเงียบเพื่อให้คุณมีสติโดยที่คุณไม่ตื่น