انقطاع النوم هو عملية الاستيقاظ عن عمد خلال فترة نومك الطبيعية والنوم بعد فترة قصيرة (من 10 إلى 60 دقيقة).
Sleep interruption is the process of purposefully awakening during your normal sleep period and falling asleep a short time later (10–60 minutes).
การหยุดชะงักของการนอนหลับเป็นกระบวนการของการตื่นขึ้นอย่างตั้งใจในช่วงเวลาการนอนหลับปกติของคุณและผล็อยหลับไปในระยะเวลาอันสั้นต่อมา (10–60 นาที)