Wyjaśnij, dlaczego robienie przerw może przynieść korzyści.
Robienie przerw morze przynieść korzysici, ponieważ pozwala na szansę na ponowne zgrupowanie, odświeżenie i powrót do zadań z nową koncentracją i energią. Krótka przerwa w ciągu dnia może pomuc poprawić koncentrację, zmniejszyć zmęczenie i poprawici nastrój. Regularne robienie przerw może zmniejszyć stres, zapewnić możliwość aktywności fizycznej i pomóc w regulowanio rytmu snu.