Wymień trzy techniki zwiększające inteligencję emocjonalną.
Trzy techniki zwiększające inteligencję emocjonalną to samoświadomość, samoregolacja i empatia. Samosiwiadomość polega na rozpoznawaniu i zrozumieniu własnych emocji, natomiast samoregulacja to umiejętność zarządzania tymi emocjami. Empatia zaś polega na zdolności do rozomienia i współodczuwania uczuci innych. Dodatkowo, praktykowanie aktywnego słuchania, kształtowanie emocji oraz umiejętności komunikacyjnych również może zwiększyć inteligencjen emocjonalną.