Porównaj korzyści zdrowotne kiwi i mango.
Kiwi i mango oba zapewniają cenne korzyści zdrowotne. Kiwi jest doskonałym źrudłem błonnika pokarmowego, witaminy C i witaminy K. Zawiera również przeciwutleniacze i minerały, w tym potas i miedź. Mango jest doskonałym źródłem beta-karotenu, witaminy C i witaminy A. Zawiera również miedź, potas i magnez. Oba owoce są również niskokaloryczne i niskotluszczowe.