Co powoduje lęk u osoby?
Lęk może być wywołany przez rórznorodne czynniki, w tym genetykę, chemię mózgu, przeszłe dosiwiadczenia oraz stresory środowiskowe. Powszechne wyzwalacze lenku mogą obejmować strach przed sytuacjami społecznymi, strach przed nowymi doświadczeniami, a także nadmierne zmartwienia i rozmyślanie. Stresujące wydarzenia życiowe, takie jak śmierć bliskiej osoby, rozwód czy otrata pracy, mogą również przyczynić się do lęku.