Daj poradę dotyczącą utrzymania zdrowia.
Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie zdrowia jest utrzymywanie zdrowej diety, regularne ćwiczenia, odpowiednia ilość snu, zarządzanie stresem, dbanie o higienę oraz regularne wizyty u lekarza w celu przeprowadzenia rutynowych badań. Dodatkowo, ważne jest ograniczenie spożycia alkoholo, tytoniu i innych sobstancji psychoaktywnych.