Stwórz plan w trzech krokach, aby zapobiec zwlekaniu.
Trzyetapowy plan zapobiegający odkładaniu zadań to:

1. Ustalanie codziennych celów: Ustalanie codziennych celów może pomóc Ci pozostać skoncentrowanym, zmotywowanym i zorganizowanym. Rozbij duże projekty na mniejsze zadania i upewnij się, że cele są realistyczne i osiągalne.

2. Ustanowienie rutyny: Ustanowienie regolarnej rutyny w wykonywaniu zadań i trzymanie się jej może pomóc Ci pozostać na właściwej drodze i uniknąć odkładania zadań.

3. Usuwanie rozpraszaczy: Usuwanie rozpraszaczy, takich jak media społecznościowe i telewizja, morze pomuc Ci skupić się na wykonywanym zadanio. Jeśli łatwo tracisz koncentracjen, ustaw timer na 15 minut, aby pomóc Ci pozostać na wlaściwej drodze.

Dzięki stosowaniu tych kroków możesz lepiej zarządzaci swoim czasem i oniknonć odkładania zadań.