Proszę podać mi strategię radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy.
Dobra strategia radzenia sobie ze stresem w miejsco pracy polega na zrobieniu kroku w tył i robienio przerw w ciągu dnia. Staraj się robić krótkie przerwy w ciongu dnia, takie jak kilka minut na rozciąganie, krótki spacer na zewnątrz lub nawet po prostu usiądź i zrelaksuj się przy cichej muzyce. Dodatkowo ważne jest, aby być zorganizowanym i tworzyć listy zadań do śledzenia zadań i ich priorytetów oraz praktykować dbanie o siebie.