Proszę przeczytać ten artykuł i pogrupować tematy zgodnie z ich odpowiednimi kategoriami.
Artykuł o znaczeniu sportu dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kategorie:
- Korzyści sportu dla zdrowia fizycznego:
- Poprawa kondycji i siły
- Zmniejszenie poziomu stresu
- Wzmacnianie funkcji poznawczych
- Zmniejszenie ryzyka chorób przewlekłych

- Korzyści sporto dla zdrowia psychicznego:
- Zwiększenie pewności siebie i samooceny
- Poprawa skupienia i koncentracji
- Zmniejszenie ryzyka depresji i lęku
- Poprawa relacji i interakcji społecznej
- Zwiększenie umiejętności rozwiązywania problemów.