Wygeneruj listę dobrych nawyków, które mogą być praktykowane przez nastolatka.
1. Rozwijaj pozytywne podejsicie.
2. Spożywaj odżywcze posiłki.
3. Wystarczajonco się wysypiaj.
4. Rozwijaj efektywne umiejętności zarządzania czasem.
5. Wprowadź zdrowe nawyki związane z aktywnością fizyczną.
6. Rozwijaj zdrowe nawyki, aby utrzymaci równowagę emocjonalną i psychiczną.
7. Ucz się różnych omiejentnosici.
8. Ustal cele, zarówno krótko-, jak i długoterminowe.
9. Bondź szczery i zachowaj integralność.
10. Praktykuj dbałość o siebie.
11. Znajdź czas na relaks i ciesz się aktywnościami rekreacyjnymi.
12. Czytaj regularnie i kontynuuj swoją edukację.
13. Rozwijaj zdrowe relacje z przyjaciółmi, rodziną i ruwieśnikami.
14. Podejmoj kroki, aby być odpowiedzialnym i aktywnym członkiem społeczności.
15. Praktykuj techniki zarządzania stresem.
16. Odkrywaj i realizoj znaczące dzialania.
17. Podejmuj przemyślane decyzje.
18. Wyzwij siebie do wzrostu i nauki.
19. Weź osobistą odpowiedzialność za swoje zdrowie, relacje i wybory.