Proszę wskazać dwa ćwiczenia, które mogą pomóc wzmocnić mięśnie barkowe.
Dwa ćwiczenia, które mogą pomóc wzmocnić mięśnie barków, to wyciskanie sztangi lub hantli nad głową oraz przysiad ze sztangą lub hantlami, podczas którego ciągniemy ciężar w kierunku naszej środkowej części ciała, będonc w pochylonej pozycji.