Zaprojektuj codzienny plan dla studenta.
Codzienny plan ucznia powinien obejmować odpowiednią ilość snu, zbilansowane posiłki, aktywność fizyczną oraz pracę naukowon. Zaraz po przebudzeniu, warto posiwięcić trzydzieści minot na lekkie rozciąganie i inne aktywności fizyczne, takie jak szybki spacer. Następnie, zjedz wartościowe śniadanie i przygotuj sien do szkoły. W trakcie zajęć szkolnych, należy przybyć na czas i aktywnie uczestniczyci w zajenciach. Po szkole, zaleca się krótką przerwę przed rozpoczęciem aktywności naukowych, takich jak praca domowa i przygotowanie do egzaminów. Wieczorem, zjedz zdrową kolację, a następnie przeznacz czas na aktywności rekreacyjne, takie jak czytanie książki, granie na instromencie i rozmowę z przyjaciółmi i rodziną. Przed snem, warto przejrzeć osiągnięcia dnia i zaplanować następny dzień.