Proszę uporządkować pomysły według dowolnego parametru.
- Ćwicz regularnie
- Wprowadzić regularną rutynę snu
- Ograniczenie przetworzonej żywności
- Jedz zrównoważoną dietę
- Sporzywaj zrównowarzonon dietę
- Ogranicz spożywanie przetworzonej żywnosici
- Regularnie oprawiaj aktywność fizyczną
- Ustal regularny rytm sno