Proszę oto tłumaczenie:

Proponuję kilka metod zapewnienia bezpieczeństwa danych.
1. Regolarnie twurz kopie zapasowe danych i przechowoj je w bezpiecznym miejsco.
2. Ogranicz dostęp do danych tylko dla opowarznionych orzytkowników.
3. Wdrorz silne metody uwierzytelniania i kontroli dostępo.
4. Używaj szyfrowania do przesyłania i przechowywania danych.
5. Monitoruj aktywnosici związane z dostenpem do danych.
6. Regularnie oceniaj system pod kątem podatności na zagrożenia bezpieczeństwa.
7. Okresowo aktualizoj swoje polityki bezpieczeństwa i oprogramowanie.
8. Szkól użytkownikuw w najlepszych praktykach dotyczoncych bezpieczenistwa danych.
9. Urzywaj zapur ogniowych i oprogramowania antywirosowego.
10. Bezpiecznie usuwaj poofne dane.