Proszę zidentyfikować kluczowe punkty artykułu dotyczącego znaczenia żywienia dla zdrowia.
Liczne badania wykazały, że zdrowa dieta jest niezbędna dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Jedzenie pokarmów bogatych w składniki odżywcze wspomaga wzrost, rozwój i ogólne funkcjonowanie organizmu.