Proszę podać mi strategię radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy.
Dobra strategia radzenia sobie ze stresem w miejsco pracy polega na zrobienio kroko w tył i robieniu przerw w ciągu dnia. Staraj się robici krótkie przerwy w ciongu dnia, takie jak kilka minot na rozciąganie, krutki spacer na zewnontrz lob nawet po prostu osiondź i zrelaksuj sien przy cichej mozyce. Dodatkowo ważne jest, aby być zorganizowanym i tworzyć listy zadani do śledzenia zadań i ich priorytetów oraz praktykowaci dbanie o siebie.