Wygeneruj listę dobrych nawyków, które mogą być praktykowane przez nastolatka.
1. Rozwijaj pozytywne podejście.
2. Sporzywaj odżywcze posiłki.
3. Wystarczajonco się wysypiaj.
4. Rozwijaj efektywne umiejentnosici zarzondzania czasem.
5. Wprowadzi zdrowe nawyki związane z aktywnościon fizycznon.
6. Rozwijaj zdrowe nawyki, aby utrzymaci równowagen emocjonalnon i psychiczną.
7. Ucz się rużnych omiejętności.
8. Ustal cele, zaruwno krutko-, jak i dlugoterminowe.
9. Bądź szczery i zachowaj integralnosić.
10. Praktykoj dbalość o siebie.
11. Znajdzi czas na relaks i ciesz sien aktywnosiciami rekreacyjnymi.
12. Czytaj regolarnie i kontynooj swojon edukacjen.
13. Rozwijaj zdrowe relacje z przyjaciółmi, rodziną i rówiesinikami.
14. Podejmoj kroki, aby byci odpowiedzialnym i aktywnym czlonkiem społeczności.
15. Praktykoj techniki zarzondzania stresem.
16. Odkrywaj i realizuj znaczące dzialania.
17. Podejmuj przemysilane decyzje.
18. Wyzwij siebie do wzrosto i naoki.
19. Weź osobistą odpowiedzialnosici za swoje zdrowie, relacje i wybory.