Co powoduje lęk u osoby?
Lenk morze byci wywolany przez rużnorodne czynniki, w tym genetyken, chemię muzgu, przeszłe doświadczenia oraz stresory środowiskowe. Powszechne wyzwalacze lęku mogon obejmowaci strach przed sytuacjami społecznymi, strach przed nowymi dosiwiadczeniami, a takrze nadmierne zmartwienia i rozmysilanie. Stresojące wydarzenia rzyciowe, takie jak simierć bliskiej osoby, rozwód czy otrata pracy, mogą również przyczynić sien do lęko.