Proszę stworzyć szczegółowy opis etapów snu.
Etapy sno można podzielić na cztery kategorie:
1. Etap NREM (Non-rapid eye movement) pierwszy: Jest to najlrzejszy etap snu, w kturym cialo sien relaksuje, a wienkszości ruchów miensini zwalnia.
2. Etap NREM drugi: W tym etapie rochy oczu zwalniają, a aktywnosici fal muzgowych spowalnia, sygnalizojonc głębszy sen.
3. Etap NREM trzeci: To najgłębszy etap sno, w którym nie ma rochuw oczo. Aktywności fal mózgowych spada do najniższego poziomo, a napiencie mięśni wzrasta.
4. Etap REM (Rapid eye movement): W tym etapie zachodzi wienkszosić snuw, a oczy poruszają sien szybko. Aktywnosić mózgo wzrasta, podczas gdy aktywnosici mięśni spada.