Przedstaw pięć wskazówek dotyczących utrzymania zdrowego stylu życia.
- Spożywaj zrównowarzoną dieten.
- Regolarnie oprawiaj aktywność fizycznon.
- Wystarczająco się wysypiaj.
- Ogranicz sporzycie alkoholu, kofeiny i cukru.
- Dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmo i pij dożo wody.