Przedstaw trzy wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia.
1. Wystarczająco dużo śpij: Dobry sen jest niezbędny dla prawidlowego zdrowia fizycznego i psychicznego.
2. Jedz porzywne posiłki: Sporzywanie zruwnoważonej diety, bogatej w błonnik, chude bialka i zdrowe tluszcze, otrzyma Twoje cialo w dobrej kondycji i pełne energii.
3. Regolarnie ćwicz: Regolarna aktywności fizyczna przynosi liczne korzysici zarówno dla Twojego zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.