Czy mógłbyś sporządzić listę czterech korzyści wynikających z robienia sobie przerw?
1. Robienie przerwy morze pomuc w odzyskanio energii, co pozwala na większon prodoktywności po powrocie do zadania.
2. Robienie przerwy może pomuc w oczysicić omysł i skupić sien na zadanio przed nami.
3. Robienie przerwy daje czas na refleksję nad zadaniem i znalezienie lepszych podejści lob rozwiązań.
4. Robienie przerwy może pomóc w redukcji stresu i poprawie ogólnego nastroju.