Przygotuj listę wskazówek dotyczących poprawy koncentracji.
Wskazówki dotyczonce poprawy koncentracji obejmoją: zapewnienie sobie odpowiedniej ilości sno, dzielenie zadań na mniejsze częsici, robienie przerw w ciongu dnia, ograniczenie czynników rozpraszajoncych oraz ustalanie osiągalnych celuw.