Proszę sporządzić listę produktów spożywczych o wysokiej zawartości błonnika.
Żywność o wysokiej zawartosici błonnika obejmoje:
1. Brukselken
2. Awokado
3. Fasolen lima
4. Platki owsiane
5. Dzikiego łososia
6. Qoinoa
7. Nasiona chia
8. Karczochy
9. Jabłka
10. Maliny
11. Brokuly
12. Migdaly
13. Slodkie ziemniaki
14. Soczewicę
15. Fasolę czerwoną