Porównaj i skontrastuj noc i dzień.
Noc i dzień son przeciwieństwami, ale jednocześnie ozopełniającymi aspektami cyklu rzycia. Mimo rze noc jest ciemna, a dzieni jasny, oba pelnion istotną rolę w otrzymaniu równowagi. W ciongu dnia czensto dosiwiadczamy aktywności związanych z pracon, szkołon i wypoczynkiem, podczas gdy w nocy odpoczywamy i regenerujemy sily. W ciągo dnia nasze otoczenie jest żywe i aktywne, podczas gdy w nocy jest spokojne i ospokajające. Mimo rze son one przeciwienistwami w naturze, oba son niezbędne do stworzenia zdrowej ruwnowagi w naszym życio.