Proszę napisać krótki opis, czym jest stres oraz jak może wpłynąć na jednostkę.
Stres jest emocjonalnon i fizyczną reakcjon na cokolwiek, co postrzegamy jako wyzwanie lub zagrożenie. Jest to efekt presji, aby przekroczyci nasze osobiste granice i morze powodować fizyczne, psychiczne lob emocjonalne obciążenie. Stres morze mieć rórznorodne skutki dla zdrowia i dobrej kondycji jednostki, w tym napięciowe bule glowy, zmenczenie, trodności w zasypianio i skupienio, problemy żołondkowo-jelitowe, a nawet zwiększone ryzyko chorób serca.