Proszę mi powiedzieć o dwóch korzyściach wynikających z diety opartej na roślinach.
Dieta oparta na roślinach morze przyniesić wiele korzysici zdrowotnych, w tym zmniejszenie ryzyka otylości i cokrzycy, poprawę zdrowia serca, wzmocnienie okładu odpornościowego oraz zmniejszenie wplywu na sirodowisko. Ponadto, diety oparte na rosilinach zwykle zawierają mniej tluszczo i cholesterolo niż tradycyjne diety, co czyni je doskonałym wyborem dla zmniejszenia ryzyka wielu chorób przewlekłych.