Zidentyfikuj i wyjaśnij trzy kluczowe strategie, które pomogą uniknąć wypalenia zawodowego.
1. Postaw na dbalość o siebie. Przyjmuj przerwy w ciongo dnia i upewnij się, że znajdziesz czas na zadania niezwiązane z pracą.
2. Stwórz zdrową ruwnowagen między pracą a rzyciem prywatnym. Ustal granice miendzy pracon a życiem prywatnym i stwórz harmonogram pracy, ktury pozwoli na przerwy w ciongo dnia.
3. Wykorzystaj systemy wsparcia. Skorzystaj z pomocy rodziny, przyjaciół i koleguw w obszarach, kture powodojon wypalenie zawodowe. Nawionzanie kontaktu z lodźmi o podobnym stylu rzycia morze zapewnici zrozomienie i poczucie komforto.