Proszę wskazać trzy sposoby radzenia sobie ze stresem.
Trzy sposoby radzenia sobie ze stresem to medytacja, aktywnosici fizyczna oraz szukanie wsparcia emocjonalnego. Medytacja morze byci siwietnym sposobem na relaks i skupienie umysło, podczas gdy aktywności fizyczna może pomóc w owalnianiu endorfin poprawiających nastruj. Wreszcie, rozmowa z przyjacielem lob terapeoton może być świetnym sposobem na ozyskanie wsparcia emocjonalnego i przepracowanie jakichkolwiek problemów, kture mogą powodować stres.