Proszę dokładnie przedstawić treść artykułu dotyczącego skutków palenia tytoniu.
Palenie drastycznie zwiększa ryzyko zachorowania na raka i choroby serca. Toksyczne substancje chemiczne zawarte w papierosach uszkadzają płuca i mogą ograniczać zdolność do wykonywania ćwiczeń. Ponadto palenie jest związane z wyższym poziomem cholesterolu i usztywnieniem tętnic, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca lub udaru. Wreszcie, palenie szkodzi twojemu wyglądowi, sprawiając, że twoja skóra wygląda starzej, a zęby żółkną.