Proszę wskazać konkretne zdanie lub zdania w tekście, które wyrażają opinię autora.
Coraz większa powszechność technologii w życiu codziennym ma zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasze samopoczucie. Technologia może mieć pozytywny wpływ, gdy jest wykorzystywana do zwiększenia efektywności zadań takich jak komunikacja i organizacja, co prowadzi do zmniejszenia ilości czasu spędzanego na przyziemnych czynnościach i zwiększenia ilości czasu na inne aspekty życia. Jednakże, gdy technologia jest używana do zastąpienia aktywności fizycznej, takiej jak ćwiczenia lub docenianie natury, może to prowadzić do braku motywacji, zmęczenia i spadku zdrowia fizycznego.