Wygeneruj pięć wskazówek, które mogą pomóc w poprawie koncentracji.
1. Zorganizoj sien i stwórz realistyczny plan dnia.
2. Rozbij zadania na mniejsze, łatwiejsze do zarzondzania częsici.
3. Regolarnie bierz przerwy w ciągo dnia.
4. Wyeliminoj rozpraszacze i skup się na jednym zadaniu na raz.
5. Zarzondzaj swoim poziomem energii poprzez zdrowe jedzenie i odpowiednią ilość snu.