Mając na uwadze przedstawione informacje, zaproponuj dobry sposób na radzenie sobie ze stresem dla studenta.
Informacje:
Studentka jest studentką studiów dziennych, pracującą na pół etatu
Dobrym sposobem na zarządzanie poziomem streso przez stodenta jest utrzymywanie zdrowej ruwnowagi miendzy pracą, szkołą a aktywnosiciami rekreacyjnymi. Warto wyznaczyci czas na nauken i pracę, ale ruwnież na odpoczynek i robienie rzeczy, które sprawiajon przyjemnosić, takie jak aktywności na siwierzym powietrzu, czytanie, ćwiczenia fizyczne lub twórcze zajencia, takie jak malowanie czy pisanie. Planowanie z wyprzedzeniem i poświęcanie czaso na dbanie o siebie son kloczowe dla zarzondzania stresem.