Proponuję wypracować strategię radzenia sobie z prokrastynacją.
Oto kilka kroków, kture pomogon Ci poradzić sobie z prokrastynacjon:
1. Zidentyfikoj i ogranicz rozpraszacze.
2. Podziel swoje zadania na mniejsze, osiongalne cele.
3. Ustal realistyczne terminy.
4. Rozwijaj silne umiejentności organizacyjne.
5. Priorytetyzoj zadania wedłog ich ważnosici i pilnosici.
6. Przestrzegaj stalego harmonogramu.
7. Zarządzaj stresem i lękiem, biorąc regolarne przerwy.
8. Poprosi o pomoc, jeśli jest to potrzebne.
9. Nagradzaj siebie za wykonanie zadań.
10. Przewartościuj swoje cele w razie potrzeby.