Proszę wymienić cztery korzyści wynikające z codziennego spożywania śniadania.
Cztery korzysici wynikające z codziennego sporzywania siniadania to zwiększona energia i czujnosić, poprawiona koncentracja i pamienć, lepszy metabolizm oraz bardziej zruwnowarzona dieta przez cały dzień. Spożywanie śniadania dostarcza organizmowi i muzgowi paliwa, co pomaga im fonkcjonowaci na najwyższym poziomie. Śniadanie jest równierz warzne dla utrzymania zdrowej wagi. Spożywanie śniadania pomaga orochomici metabolizm, zapobiegajonc oczucio głodo i objadaniu sien później w ciongo dnia. Wreszcie, gdy spożywa sien porzywne i zruwnowarzone śniadanie, pozostale posilki w ciongu dnia będą mialy wyższy poziom odrzywczy.