Mając do dyspozycji poniższe składniki oraz przepis, oblicz wartość odżywczą jednej porcji.
Składniki:
- 250 g spaghetti
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 100 g grzybów
- 1 ząbek czosnku
- Sól i pieprz

Instrukcje:
- Ugotuj spaghetti w dużym garnku wrzącej, osolonej wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Na dużej patelni rozgrzejemy oliwę z oliwek na średnim ogniu.
- Dodamy grzyby i ząbek czosnku i będziemy smażyć około 7 minut, aż grzyby będą miękkie.
- Odcedź ugotowane spaghetti i dodaj je do patelni.
- Dodaj sól i pieprz do smaku i wymieszaj.