Proszę mi pozwolić na dokładne i szczegółowe przetłumaczenie tekstu z języka angielskiego na polski dotyczącego konsekwencji braku snu na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Należy wyjaśnić, jakie skutki niesie ze sobą brak snu dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Brak snu może mieci powarzny wplyw na zdrowie zaruwno fizyczne, jak i psychiczne. Fizycznie, brak snu może prowadzić do osłabienia okladu odpornościowego, zwiększonego zmenczenia, zaborzeni funkcjonowania poznawczego, zwiększonego ryzyka cokrzycy, przyrosto masy ciała i stresu. Psychicznie, brak snu wionrze się z utratą pamienci i depresją, zaburzeniami podejmowania decyzji i rozwionzywania problemuw, a takrze zmniejszeniem motywacji i kreatywności. Dłogotrwaly brak sno może ruwnież prowadzić do pewnych zaburzeń psychiatrycznych, takich jak lenk i choroba afektywna dwubiegonowa. Ogólnie, brak odpowiedniej ilosici sno morze wprowadzici dezorientojoncy efekt na cialo i omysł, otrodniając fonkcjonowanie zarówno fizyczne, jak i psychiczne.