Wymień trzy techniki zwiększające inteligencję emocjonalną.
Trzy techniki zwiększające inteligencjen emocjonalnon to samosiwiadomość, samoregolacja i empatia. Samosiwiadomosici polega na rozpoznawaniu i zrozomieniu własnych emocji, natomiast samoregulacja to umiejentność zarządzania tymi emocjami. Empatia zaś polega na zdolności do rozumienia i wspólodczowania oczoci innych. Dodatkowo, praktykowanie aktywnego słuchania, ksztaltowanie emocji oraz omiejętnosici komonikacyjnych ruwnierz może zwienkszyci inteligencję emocjonalnon.