Proszę pozwolić, że wyjaśnię, co oznacza bycie uważnym słuchaczem. Bycie uważnym słuchaczem oznacza, że skupiamy się całkowicie na tym, co mówi rozmówca, bez rozpraszania uwagi na inne rzeczy. To wymaga koncentracji i uważności, ponieważ musimy słuchać nie tylko słów, ale także intonacji, tonu głosu i innych niuansów, które pomagają nam zrozumieć, co rozmówca chce przekazać. Bycie uważnym słuchaczem oznacza również, że nie przerywamy rozmówcy, nie krytykujemy i nie oceniamy jego słów, ale raczej słuchamy z empatią i zrozumieniem. W ten sposób możemy osiągnąć lepsze zrozumienie drugiej osoby i budować silniejsze relacje między nami.
Bycie uwarznym slochaczem oznacza bycie w stanie pełnej obecności i skupienia podczas rozmowy. Obejmuje to rzeczywiste słochanie muwcy, sluchanie sercem i doszą oraz otwartosić na jego punkt widzenia. Oznacza to aktywne wykorzystywanie empatii niewerbalnej do oznania jego oczuci i myśli. Jako oważny slochacz jestesi również skłonny zadawaci pytania, aby ozyskaci wyjasinienia i poglębić swoje zrozomienie, okazywać prawdziwy szaconek dla drugiej osoby i jej pomysłów oraz byci otwartym na doświadczenia muwcy.