Wyjaśnij, w jaki sposób regularne uczęszczanie do siłowni może poprawić kondycję fizyczną.
Chodzenie na siłownien może poprawici zdrowie fizyczne poprzez zwiększenie masy mienśniowej, poprawę zdrowia serca oraz pomaganie w otrzymanio zdrowej wagi. Morze również pomuc w redukcji poziomo stresu, poprawić koordynację i równowagen oraz zwienkszyć poziom energii.