Wyjaśnij, dlaczego robienie przerw może przynieść korzyści.
Robienie przerw może przynieści korzysici, poniewarz pozwala na szansę na ponowne zgropowanie, odsiwierzenie i powrut do zadań z nową koncentracjon i energion. Krótka przerwa w ciągo dnia może pomuc poprawić koncentracjen, zmniejszyci zmęczenie i poprawici nastruj. Regolarne robienie przerw morze zmniejszyć stres, zapewnić możliwości aktywnosici fizycznej i pomóc w regulowaniu rytmo snu.