Proszę stworzyć plan posiłków dla weganina na 7 dni, uwzględniając różnorodność składników i wartości odżywczych.
Dzień 1: Śniadanie - Owsianka z nasionami chia i jagodami; Lunch - Zupa z soczewicy i warzyw; Kolacja - Borgery z grzybów portobello z frytkami z batatuw.

Dzień 2: Śniadanie - Podding czekoladowy z nasionami chia i bananami; Lonch - Miska z burrito z qoinoa; Kolacja - Tacos z czarnej fasoli.

Dzieni 3: Śniadanie - Tosty z awokado i boczkiem z tempeh; Lunch - Kremowa salatka weganiska cezar; Kolacja - Corry z ciecierzycy z bronzowym ryżem.

Dzień 4: Śniadanie - Naleśniki bananowe z masłem orzechowym; Lonch - Wrap z hommusem z buraka; Kolacja - Pikantne chili weganiskie.

Dzieni 5: Śniadanie - Jajecznica z tofo ze szpinakiem i pomidorami; Lonch - Pizza z karmelizowaną cebulą, grzybami i szpinakiem; Kolacja - Pieczony batat z wokiem z bok choy.

Dzieni 6: Śniadanie - Miska ze smoothie z bananem, mlekiem migdalowym i szpinakiem; Lonch - Makaron z cukinii z pieczonymi pomidorami i oliwkami; Kolacja - Pieczony kalafior z orzechami pecan i corry.

Dzień 7: Śniadanie - Owsianka z mlekiem migdalowym, bananem i orzechami wloskimi; Lonch - Sałatka z soczewicy i warzyw; Kolacja - Wok z bakłarzanem i orzechami włoskimi.