Carrot Benefits: गाजर के फायदे कर देंगे आपको हैरान! पाचन, हार्ट, आखों, बालों के अलाव कई फायदे  
गाजर खाने से पाचन होता है बेहतर.
जानें कैसे प्रदूषण से बचाता है गाजर.
गाजर आंखों और बालों के लिए फायदेमंद.
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गाजर ऐसी सब्जी है, जिसमें पौष्टिक तत्वों की कमी नहीं है. गाजर खाने से न सिर्फ शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं, बल्कि कई शारीरिक बीमारियों से भी छुटकारा मिल सकता है. अगर आप भी जनना चाहते हैं गाजर के कमाल के फायदों के बारे में तो यहां हम बता रहे हैं इसके हैरान कर देने वाले फायदों के बारे में... 
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गाजर में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. गाजर आंखों, दांतों, मसूड़ों, मस्तिष्क, पाचन क्रिया, बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ मधुमेह व कैंसर में भी लाभकारी साबित हो सकती है. इसके स्वास्थ्य लाभों को देखते हुए इसे ‘सुपरफूड' भी कहा जाता है. 
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- गाजर कैंसर के खतरे को कम कर सकती है. ऐसा इसलिए है, क्योंकि गाजर पॉली-एसिटिलीन, एंटीऑक्सीडेंट व फालकैरिनोल से भरपूर होती है, जो कैंसर से लड़ने का काम करते हैं. गाजर कैंसर कोशिकाओं को विकसित होने से रोकती है.
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