කොලජන්
මිනිස් සිරුරේ ඇති කොලජන් වයස අවුරුදු 25 ක් පමණ වන විට එහි එන්සයිම නිපදවීම නවත්වන බව ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති. මේ නිසා සම ක්‍රමයෙන් වයස්ගත වන අතර සන්ධි දිරා යයි. මෙම නොවැලැක්විය හැකි ක්‍රියාවලිය හැකිතාක් ප්‍රමාද කිරීම සඳහා විද්‍යායින් විසින් අද්විතීය ඖෂධයක් නිපදවා ඇත - සන්ධි සහ අස්ථි කොටස් සඳහා කොලජන්. ඔහු හැමෝටම උදව් කරනවාද? උපරිම ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා එය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ කෙසේද සහ කවදාද ?

සන්ධි සඳහා කොලජන් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි දැයි තේරුම් ගැනීමට, ඒවා ක්‍රියා කරන ආකාරය සලකා බලන්න. මිනිස් සිරුර තුළ, භ්‍රමණය, නම්‍යතාවය, දිගුව සහ භ්‍රමණය සිදු වන ඕනෑම තැනක සන්ධි පිහිටා ඇත. ඒවායේ ව්‍යුහය අනුව, ඒවා සියල්ලම සරල (අස්ථි දෙකක් සම්බන්ධ කිරීම) සහ සංකීර්ණ (විශාල හා කුඩා අස්ථි තුනක් හෝ වැඩි ගණනක් ඒකාබද්ධ කිරීම) ලෙස බෙදා ඇත. මේ දෙකෙහිම විශේෂ සයිනෝවියල් පටලයකින් ආවරණය වී ඇති වාචික පෘෂ් have යන් ඇත, එය නිපදවන කැප්සියුලයක් ඇත. චලනය අතරතුර සිදුවන විරූපණයන් අවම කිරීම සඳහා කාටිලේජය ලිහිසි කිරීම අවශ්‍ය වේ. කොලජන් යනු සන්ධියේ සියලුම සංරචකවල ප්‍රධාන සං component ටකය වන අතර ඊට අමතරව සම, අස්ථි, කණ්ඩරාවන් සහ සනාල බිත්ති වලද දක්නට ලැබේ.

කොලජන් යනු බොහෝ තන්තු (තන්තු) වලින් සෑදී ඇති විශේෂිත ප්‍රෝටීන වර්ගයකි. මිනිස් සිරුරේ එය 35% ක් පමණ වේ. අපගේ සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, අස්ථි වල ශක්තිය හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, ශක්තිය සහ ඒ සමඟම සන්ධි සන්ධිවල සංචලතාව සඳහා එය අවශ්‍ය වේ. කොලජන් සංස්ලේෂණය යනු බොහෝ එන්සයිම, ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින් සහ හෝඩුවාවන්ගේ මූලද්‍රව්‍යයන් සම්බන්ධ වන තරමක් සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියකි. එහි අණු සර්පිලාකාර වන අතර, සෑම වාරයකම ග්ලයිසීන්, ප්‍රෝලින්, ලයිසීන් සහ වෙනත් ඇමයිනෝ අම්ල අපද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම සංයෝගවල ස්වභාවය අනුව කොලජන් වර්ග කිහිපයක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. සෑම එකක්ම අඩංගු වන්නේ නිශ්චිත මිනිස් අවයවයක පමණි. සන්ධි සඳහා කොලජන් II වර්ගයෙන් නිරූපණය වන අතර එය ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී .ෂධ නිෂ්පාදකයින් විසින් අනිවාර්යයෙන්ම සැලකිල්ලට ගනී.

වසර ගණනාවක් තිස්සේ අපගේ සමට එහි ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැති වී යයි, සන්ධිවල ඇති කාටිලේජය වෙහෙසට පත් වේ, සම්බන්ධක පටක ප්‍රත්‍යාස්ථතාව හා ශක්තිමත් වේ. පිටතින්, මෙය රැළි, කම්මුල් මැලවීම, ඇවිදීමේදී වේදනාවෙන් සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ - ඕනෑම ශරීර චලනයන් සමඟ අභ්‍යන්තර විකෘතිතා පෙන්නුම් කරයි. ආතරෝසිස්, ඔස්ටියොකොන්ඩ්‍රොසිස් සහ වෙනත් රෝග සන්ධි තුළ වර්ධනය වේ. මෙය සිදුවන්නේ කාටිලේජය සිහින් වීම නිසා එය තවදුරටත් වාචික පෘෂ් aces යන් ආරක්ෂා කළ නොහැකි බැවිනි. චලනය වන විට, ඔවුන් එකිනෙකාට එරෙහිව අතුල්ලමින්, පුද්ගලයෙකුට වේදනාවක් ඇති කරයි. ඔබ නියමිත වේලාවට ප්‍රතිකාර ලබා නොගන්නේ නම්, සන්ධිය විනාශ කිරීම ආපසු හැරවිය නොහැකි තත්ත්වයට පත්වන අතර ඔබට එය කෘත්‍රිම එකක් මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට සිදුවනු ඇත. සන්ධි සඳහා කොලජන් මෙය වළක්වා ගත හැකි එක් ක්‍රමයකි. ඕනෑම චලනයකින්, උදාහරණයක් ලෙස, ඇවිදීම, කාටිලේජය, වසන්තයක් මෙන්, නිරන්තරයෙන් සම්පීඩනය කර කෙළින් කරනු ලැබේ. එහි ප්‍රමාණවත් කොලජන් තිබේ නම්, මෙම ක්‍රියාවලිය පහසුය. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ප්‍රෝටීනය ශරීරයේ නිරන්තරයෙන් පවතින කොලජන්ස් එන්සයිම මගින් විනාශ වේ. පුද්ගලයෙකු තරුණ වියේ සිටියදී, අවශ්‍ය කොලජන් ප්‍රමාණය නැවත ලබා ගැනීමට කාලය තිබේ. අනාගතයේදී පුනර්ජනන ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වේ. වයස අවුරුදු 40 වන විට එහි සංශ්ලේෂණය අඩකින් පහත වැටේ. කාටිලේජය මෙයින් පීඩා විඳිනවා පමණක් නොව, කොලජන් බිඳෙනසුලු වන අතර අවශ්‍ය ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ලබා නොදෙන අස්ථි කොටස් ද වේ. Drugs ෂධ සහ ආහාරමය අතිරේකවල කොටසක් වන සන්ධි සඳහා වන කොලජන් ශරීරයේ මෙම ප්‍රෝටීන අවශ්‍ය ප්‍රමාණය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා යොදා ගනී.

ජෙලටින් හෝ ටැබ්ලට්

ටැබ්ලට් වලට වඩා නරක නැති සුප‍්‍රසිද්ධ මිනිස් සිරුරේ කොලජන් යථා තත්වයට පත් කරන බව විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙයයි. ජෙලටින් සත්ව ද්‍රව්‍ය වලින් නිපදවනු ලබන්නේ ජල විච්ඡේදනය මගිනි. මෙහි ප්‍රති result ලය වන්නේ ශරීරයෙන් පරිපූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය වන ජල විච්ඡේදක කොලජන් ය. එමනිසා, මෙම නිෂ්පාදනයට ප්රතිකාර කළ හැකි අතර, අක්රිය ජීවන රටාවක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අවම වශයෙන් දිනකට ග්රෑම් 7 ක් සහ අනෙක් සියල්ලන්ට 10 ග්රෑම් භාවිතා කළ යුතුය. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 2 ක් පමණ වේ. සෑම දිනකම ජෙලටින් පැකට්ටුවකින් සාදන ලද ජෙලි ආහාරයට ගැනීමට සෑම කෙනෙක්ම සූදානම් නැත. විශිෂ්ට විකල්පයක් වන්නේ සන්ධි ආහාර අතිරේකය සඳහා කොලජන් ය. මෙම කුඩු, කොලජන් වලට අමතරව, ශරීරයට අවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල සහ විටමින් ගණනාවක් අඩංගු වන අතර එය ප්‍රතිකාර ප්‍රති .ල වැඩි දියුණු කිරීමට තවදුරටත් දායක වේ. එක් බෑගයක (ග්‍රෑම් 8) මිල රුබල් 11 ක් පමණ වේ. සමහර නිෂ්පාදකයින් කොලජන් ated ෂධීය ආලේපන ද නිෂ්පාදනය කරයි.